Giriş
(4)

galeta unlu tavuk kızartması ismi neydi?

burty
göğüs etini fileto şeklinde yumurta ve galeta unuyla kaplayıp kızartılan tavuk kardeşin adı neydi?fileto, bonfile, fileminyum, nugget falan değil. dilimin ucunda ama 10 dakkadır bulamadım, sinirim bozuldu.
göğüs etini fileto şeklinde yumurta ve galeta unuyla kaplayıp kızartılan tavuk kardeşin adı neydi?

fileto, bonfile, fileminyum, nugget falan değil. dilimin ucunda ama 10 dakkadır bulamadım, sinirim bozuldu.
0
burty
(09.08.18)
Şinitzel?
0
peggy
(09.08.18)
schnitzel
0
lata
(09.08.18)
kievski?
0
camdan bakinca gordugun adam
(09.08.18)
şinitzel doğru arkadaşlar, cevap için sağolun. az önce yazdığım mesaj silinmiş.
0
🌸burty
(09.08.18)
(2)

Altınoluk konaklama

Humanimal
Bayram öncesinde 3-4 gece altınolukta konaklayacak yer arıyoruz. Fiyatlar uçuk seviyede o yüzden bayram öncesini seçtik ama bu seferde yer bulamıyoruz. Gecelik max 150-200tl önerebileceğiniz denize yakın çevrede bildiğiniz pansiyon veya evini kiralayan kimseler varmıdır?
Bayram öncesinde 3-4 gece altınolukta konaklayacak yer arıyoruz. Fiyatlar uçuk seviyede o yüzden bayram öncesini seçtik ama bu seferde yer bulamıyoruz. Gecelik max 150-200tl önerebileceğiniz denize yakın çevrede bildiğiniz pansiyon veya evini kiralayan kimseler varmıdır?
0
Humanimal
(07.08.18)
Airbnb'ye baktınız mı?
Geçen sene airbnb'den bir evde kalmıştık, bayağı seçenek vardı diye hatırlıyorum.
0
peggy
(07.08.18)
Orayada baktım ama bulamadım
0
🌸Humanimal
(07.08.18)
(6)

Diş arası fırçası

mertozkoy
Merhaba,Diş arası fırçaları neden bu kadar pahalı? 35 tl verdim. Yok farklı boylarda yok yabancı marka filan dedi en kaliteli dedi.Siz hangi marka ve türü önerirsiniz acaba?Bir de bunlar tekrar tekrar kullanılınca enfeksiyon riski oluşmaz mı? Kullandıktan sonra yıkıyor muyuz? Dokunarak yukasam daha
Merhaba,

Diş arası fırçaları neden bu kadar pahalı? 35 tl verdim. Yok farklı boylarda yok yabancı marka filan dedi en kaliteli dedi.

Siz hangi marka ve türü önerirsiniz acaba?

Bir de bunlar tekrar tekrar kullanılınca enfeksiyon riski oluşmaz mı? Kullandıktan sonra yıkıyor muyuz? Dokunarak yukasam daha fazla mikrop bulaşır gibi geliyor. Alkolle mi temizlemek lazım?

Saygılar
0
mertozkoy
(07.08.18)
5'li paket olanlar 30 lira otalama, evet çok pahalı ama taneye vursan birşey değil aslında.

Yıkayıp kurularsan peçete ile sorun olmaz sanırım, zaten kısa sürede deforme oluyor atıp yenisini kullanıyorsun.
0
John Bloor
(07.08.18)
en son sekizlik tepe aldım (turuncu renk). yirmi küsür lira verdim. iki üç haftada bir atıp yenisine geçiyorum. her fırçalamadan sonra suya tutup kılıfına sokuyorum. senin dediğin mantıkla diş fırçasını da tekrar kullanmamamız gerekiyor. bir şey olmaz herhalde.
0
sir gawain
(07.08.18)
evet çok çabuk bozuluyorlar. 1 hafta mı kullanmak lazım acaba her bir fırçayı?
0
🌸mertozkoy
(07.08.18)
Kullandıktan sonra su ve sabunla yıkıyorum.

Rossman'larda daha ucuza satılıyor, şimdi markanın adını unuttum, hatırlarsam editlerim. Bir pakette çok daha fazla sayıda ve daha ucuza oluyor. Bence bir fark yok arada. Kaliteli marka olanın kapağının olması iyi.
0
peggy
(07.08.18)
Rossmandan 50 lik olanını almıştım geçen yıl. Onlardan alın. Gratiste de diş ipli olanlar 9 tl.
0
curukturpkokusu
(07.08.18)
tepe marka bizim fakültede hastalara önerdiğmiz marka. hangi renk kullanıyorsunuz bilmiyorum ama zaten tüylerden anlarsınız fırçanın ne durumda olduğunu. üstünde bakteri birikmesi olası ama normal diş fırçasında da birikiyor zaten.
kullandıktan sonra üzerinden su akıtın ve ÜSTÜNÜ KAPATMADAN kurumaya bırakın. içinden kap çıkıyor fırçasını örtmek için onu kullanmayın çünkü fırçanın kurumasını engelliyor.
0
neverlose
(07.08.18)
(10)

Koşu ile hamstring geliştirme

mertozkoy
MerhabaEv için soruyorum. Yerinde sayarak ama topuklarını kalçalara kadar çarptırarak koşsam hamstringleri geliştirebilir miyim?Dün yarım saat denedim hamstrinnlerde hiçbir ağrı yok bugün. Daha çok calf kası ağrıyor.Var mı acaba dik pozisyonda hamstring çalıştırma egZersiz öneriniz?Saygılar
Merhaba

Ev için soruyorum. Yerinde sayarak ama topuklarını kalçalara kadar çarptırarak koşsam hamstringleri geliştirebilir miyim?

Dün yarım saat denedim hamstrinnlerde hiçbir ağrı yok bugün. Daha çok calf kası ağrıyor.

Var mı acaba dik pozisyonda hamstring çalıştırma egZersiz öneriniz?

Saygılar
0
mertozkoy
(06.08.18)
Hocam amacınız kası büyütmek ise koşudan çok vücut ağırlığı veya sırtınıza ağır bir şeyler alarak squat ya da lunge yapmanızı tavsiye ederim.
0
camdan bakinca gordugun adam
(06.08.18)
Sırf koşarak hamstring geliştirmek imkansızdır herhalde. Mat yoga hareketlerini öğrenip hamstringi çalıştıranları yapabilirsin?
0
10032007
(06.08.18)
Hamstring için evde yapılabilecek en güzel 2 hareket;

1- swisball hamstring curl

youtu.be

2- slider hamstring curl

youtu.be

Bunu kalın çorap ya da havluyla parke zeminde yapabilirsiniz.

Koşucular sakatlanmamak için kuvvet antrenmanı yapıyorlar yani sadece koşarak güçlenmez hamstring en kolay sakatlanan kaslardan.

Salonda ise; romanian deadlift, barbell squat ve romanian chair ile çalıştırılabilir.
0
neferkitty
(06.08.18)
Hamstring'ler Tip2 kas grubuna girer, yani hızlı kasılan beyaz kas gruplarındandır, bunlar göreceli olarak yüksek ağırlıklarla yapılan ağırlık çalışmalarıyla uyarılır; squat deadlift leg press hamstring curl vs, diğer türlü koşarak hoplayarak zıplayarak çok gelişmez.
0
angelus
(06.08.18)
Yani bilgisayar başında uğraşırken boş durmayayım diye dik pozisyonda bir egZersiz arıyorum. Ayakta çalışıyorum yüksek yere koydum laptopu.

Mat üzerinde olunca haliyle bilgisayarı göremiyorum.

Peki sadece hamstringi izole edecek bir vücut ağırlığı çalışması Öner’iniz var mı?

Teşekkürler
0
🌸mertozkoy
(06.08.18)
Teşekkürler @neferkitty

Bu egzersizleri deneyeceğim

Lakin 2. Egzersizi yaparken sanki ön quadricepsler de kasılıyor gibi. Yoksa yanılıyor muyum?

Ben de hamstringler de zayıflık var. Acaba quadricepsi dışlayıp sadece hamstringi çalıştıracak bir egZersiz mevcut mu yoksa teorik olarak bu imkansız mı?
0
🌸mertozkoy
(06.08.18)
@mertozkoy bİr kası çalıştırıyorsan karşıt kası da çalıştırmak lazım yoksa denge bozulur ve yine sakatlanma olur. Bu tarz bıdyweight egzersizlerde izole çalışmak bacak için; makine olmadan çok mümkün değil. Tek tek izole tüm kasları çalışmayacaksanız sağlıklı da değil o yüzden evde vücut ağırlığı ile çalışırken o ayrıntıya çok takılmamakta fayda var.
0
neferkitty
(06.08.18)
Teşekkürler

Ben hamstringler Zayıf diye quadricepsler kadar güçlenene kadar quadricepsleri çalıştırmayayım diye basit bir plan düşünmüştüm ama dediğiniz gibi teori ile pratik pek örtüşmüyor.
0
🌸mertozkoy
(06.08.18)
evde yapabileceğin basit hareketlerden biri de burada, ama pek fazla bir gelişim bekleme, sadece uyarırsın, hiç yapmamaktan iyidir elbette. www.youtube.com
0
candanag
(07.08.18)
Hamstring kaslarınızın güçsüz olduğuna nasıl karar verdiniz , merak ettim:)

Dediğiniz şekilde gelişmez maalesef, yukarıda yazan arkadaşlara katılıyorum.

Bu arada hamstring dahil tüm bacak kaslarınız, kalça ve karın bölgeniz koşarken gelişir ama koşuya bağlı; uzun değil, sprint tarzı kısa ve hızlı koşular, intervaller, yokuş yukarı koşular yapmak lazım.

Hamstring için yapılan egzersizlerde quadları da hissetmeniz normal, izole olmayan her hareketin çalıştırdığı ana kas grubu ile secondary kas grupları oluyor doğal olarak.

Dik pozisyonda hamstring odaklı çalıştıran bir hareket bilmiyorum. Onun dışında yukarıdakilere ek olarak ben de @candanag'ın verdiği linkteki hareketi önerecektim, nordic hamstring curl olarak da geçiyor, ama bu hareket dizleri zorlayabilir dikkat etmekte fayda var.
0
peggy
(07.08.18)
(15)

orkestra şefi?

Tears of Devil
benim konuyla alakalı aklıma yatmayan bir durum var. bu denli işinin ehli profesyonel müzisyenler, duayenler falan orkestra şefi olmadan şarkıyı çalamıyorlar mı? yani adam elini yukarı kaldırmasa hangi notayı basacağını bilmiyor mu adamlar? binlerce müzik grubu var, şarkıları zerre sıkıntı olmadan ç
benim konuyla alakalı aklıma yatmayan bir durum var. bu denli işinin ehli profesyonel müzisyenler, duayenler falan orkestra şefi olmadan şarkıyı çalamıyorlar mı? yani adam elini yukarı kaldırmasa hangi notayı basacağını bilmiyor mu adamlar? binlerce müzik grubu var, şarkıları zerre sıkıntı olmadan çalıyorlar ortada orkestra şefi vb mestre olmadan. saksafoncuyu ele alalım, çalacağı eseri hayatında ilk defa mı duyuyor? ilk defa duyuyor bile olsa önündeki notalarda neyi ne zaman basacağı zaten belli. bu elemanın işi tam olarak nedir?
0
Tears of Devil
(06.08.18)
Orkestra şefi sadece "Sen çal sen çal" diye direktif vermiyor ki; 100 kişilik bir grubu yönetirken kendi temposunu belirliyor, yani notalar var ama eserin hangi tonda hangi hızda hangi tempoda çalınacağını şef belirliyor, onun dışında prova yaptırıyor kendi yorumuna göre eseri icra ettiriyor. Yani bir eseri A kişisinden dinler farklı duyarsın B kişisinden dinler farklı duyarsın, halbuki eser aynı eserdir ama eserin icra edilişi farklı olur. Yani bu biraz futbolcular futbol oynamayı bilmiyor mu, teknik direktöre ne gerek var gibi bir şey oluyor.
0
angelus
(06.08.18)
veritaslibertas
(06.08.18)
abi teknik direktör örneği yanlış oldu ya :( futbolcuların göremedikleri açıklar vb oluyor, teknik direktör dışarıdan oyunu gözlemleyip direktif veriyor. ben hiç bir teknik direktörün "ayağına top gelince vur" dediğini görmedim. futbolcunun işi topa vurmak (basit manada) bunu zaten yapıyor evet. ama eserin hangi hızda çalınacağını da müzisyenler biliyordur ya? muse konserinde şarkının hangi hızda çalınacağı da bilinmiyor böyle düşündüğünde. ama işte bu orkestra şefi provalarda zaten neyin nasıl icra edileceğinin eğitimini veriyor. ben orkestra şefinin mal mal kolunu sallasa da eserin düzgün icra edileceğini düşünüyorum. mal mal'dan kastım cidden mal mal sağa sola sallasa zıplasa falan. adam neyi nasıl çalacağını biliyor, çıkmadan önce en az 10 defa prova yapılmıştır.
0
🌸Tears of Devil
(06.08.18)
@veritaslibertas, senin verdiğin örnekte de tüm müzisyenleri gömmüş adam. müzisyenler cidden sabah uyanıyor. kalk bi şarkı çalcaz deyip çağırıyorlar ve hayatlarında hiç duymadıkları bir şeyi çalmak zorunda bırakılıyor gibi bir şey olmuş o. inandırıcılığı yok benim gözümde. onlarca defa provası yapılmış bir şeyi başka türlü çaldıramaz. zaten çaldıracağı türde prova yaptırmıştır?
0
🌸Tears of Devil
(06.08.18)
Muse çıkıyor konsere 4 kişiyle İstanbul Devlet Senfoni Orkestrası çıkıyor 100 kişiyle, sen bu 100 kişinin sırf notalara bakarak uyumu tempoyu ritmi bozmadan kendi kendilerine çalabileceklerini düşünüyor musun, böyle bir şey mümkün olabilir mi?
0
angelus
(06.08.18)
@tears, ben ilgili yazıdan senin çıkardığın sonucu çıkarmadım, nerede gömmüş müzisyenleri?

şurada özetlemiş aslında yaptığı işi;

"orkestra şefinin de çalgısı orkestradır. şef temel olarak eserdeki giriş çıkışları, nüansları ve artikülasyonları, zaman içinde belli bir çerçeveye oturmuş hareketlerle belirtir. şef, orkestraya önceden ne yapması gerektiğini göstermelidir. örneğin son derece dingin bir ölçünün sonunda ani ve çok sert bir vurgu varsa, orkestradan önce şef hareketleriyle bunu gösterir, ardından orkestra icra eder."
0
veritaslibertas
(06.08.18)
@veritaslibertas

gömmüş işte abi daha ne yapsın?

"örneğin son derece dingin bir ölçünün sonunda ani ve çok sert bir vurgu varsa, orkestradan önce şef hareketleriyle bunu gösterir, ardından orkestra icra eder."

orkestra orada çok sert bir vurgu olduğunu önceki provalardan hatırlamayacak kadar moron mu cidden? veya şey mi; orkestra şefinin canı o an orada vurgu istedi (tamamen gelişigüzel) hadi şurda bi vurgu yapiyim vb dedi ve yaptı? bak bunu desen inandırıcılığı yüksek olurdu.

@angelus 100 değil 1000 kişiyle yapılmış örnekler var orkestra şefi olmadan. örneğin www.youtube.com linkli videoda 1000 davulcu orkestra şefleri olmadan sadece kulaklarıyla ve önceden hep birlikte prova yapmadan, bir çoğu amatör müzisyen olmak suretiyle ve bu da yetmezmiş gibi mekanın akustiği bile olmadan aynı şarkıyı nispeten dört dörtlük çalabiliyor. bu adamlar efsane adamlar mı? tabiki hayır, bir çoğu amatör garage band davulcuları. orkestra elemanlarından belki milyonlarca kat daha deneyimsiz adamlar. şarkı bazında da müzikalite bazında da enstrüman bazında da böyle.


@jackinkırıkkalbi ben de eski müzisyenim yaptığımı kayıtları dönemin popüler sistemine göre yani hücum kayıt olarak alırdık. kanal kayıt yoktu bizim zamanımızda, daha doğrusu ulaşılabilir değildi. kayıtlar gayet düzgün, şarkılar gayet düzgün icra ediliyordu yani.

beyler böyle inandırmak zorunda değilsiniz yav. verdiğiniz örnekler falan cidden tırt yani. orkestra şefinin bir işe yaradığını biliyorum, ne işe yaradığını anlamıyorum sadece. dediğim gibi ben de eski müzisyenim. olmayınca olmuyor işte.
0
🌸Tears of Devil
(06.08.18)
selamlar, benim bildiğim kadarıyla bir orkestranın şefi konser sırasında çok da bir etki yaratmıyor. çünkü yapması gereken her şeyi öncesinde provalarda yapıyor.

neler yaptığına gelirsek: müzikal açıdan tüm enstrüman gruplarıyla teker teker çalışıp en ince nüansları ve o enstrümanın o kısımdaki önemini, yerini anlatıyor.
nerde kim girecek, nasıl girecek, en çok hangi enstrümanlar duyulmalı, enstrümanlar doğru çalıyor mu(nota olarak değil de teknik ve farklı metotlar olarak düşünülebilir), çalan müzisyenler birbiri ile uyum içinde mi, parçanın hissiyatını verebiliyor mu bunları gözlemleyen, düzelten, öğreten ve bir araya getiren kişi.

tüm bunları konser öncesinde yaptığı için de konserde pek bir olayı yok şefin. zaten şefler de kendileri bunu şöyle dile getiriyor: şef ne yaparsa yapsın konser sırasında "kemanlar burayı forte çalın" diye bir mesaj veremez çünkü şef onu kemanlara anlatana kadar zaten o nota çoktan bitmiş olur. şefin yapması gereken şey provalarda bunu kemanlara hali hazırda söylemiş olması ve konserde de tek bir bakışı ile ya da orada bulunması ile kemancılara bu mesajı hatırlatması.

benim eyyorlamam bu kadar
0
azeriturku
(06.08.18)
@azeriturku, aynı kanaatteyim. adamların müdürü olduğu için sahneye çıkıyor gibi düşünüyorum. yoksa orada bir sk yapacağı yok afedersin. 2 numaralı kemana biraz yüksel diyene kadar nota geçer vb... gel gelelim, oturmuş ve yaygın bir "fikir" olduğu için herkes orkestra şefini o an şarkıyı değiştiriyor, sanki mustafa keser gibi az sonra başka parçaya geçirecek vb gibi düşünüyor hep. halbuki adam sadece "maestro" öğretmen, şef. asıl olayı sahne arkasında. muhtemelen sahne önündeki görevi de göz boyamaktan ibaret.
0
🌸Tears of Devil
(06.08.18)
Abi sen çılgın mısın? Biz tabi hata yapıyorduk, ama kayıt sırasında değiş prova sırasında. Prova zaten kayıtta konserde vb hata yapılmaması için eser tam anlamıyla öğrenilene kadar yapılıyor. Kaldı ki herifler master pro... şarkıyı çalarken bir anda şurasını şöyle çalalım dersen çaldığın eserin anasını bellersin, prova bunun için var zaten. Hayatım boyunca konserde vb hadi şurayı şöyle çalalım gibi bir şey duymadım, orkestra şefinin de böyle yapacağını sanmıyorum, sen sanıyorsan bence büyük sıkıntı var. Eser bellidir, binlerce kez provası yapılır ve aynı şekilde icra edilir. Bunun aksi mümkün değil. Şurasını şöyle çalalım falan sence de çok komik değil mi :)))
0
🌸Tears of Devil
(06.08.18)
Hiç anlamam ama mantığı şu yönde sanırım, bahsettiğiniz gibi müzisyenler o eseri daha önce defalarca çalmış olabilirler. Her bir müzisyen tek başına o eseri mükemmel de çalıyor olabilir, ama orkestra kalabalıklaştıkça işler karışıyor ve bir yönetmene ihtiyaç duyuluyor.
0
John Bloor
(06.08.18)
@tears of devil, verdiğin linkteki Nirvana cover'ı çalışmasında orkestra şefi var, 00:50'de, 04.01'de birkaç yerde görünüyor. Hatta videonun sonunda da ismi veriliyor; Marco Sabiu imiş.

Müzisyen değilim, tamamen mantık yürüterek yorumum şöyle: o kadar müzisyenin bir araya toplanıp başlarında yöneten biri olmadan çalışmaları çok zor. Konserlerden önce şef ile defalarca çalışıyorlar ve artık her notayı ezbere biliyorlardır doğru ama konser esnasında ritm bozulabilir, notayı kaçıran olabilir, bir sürü sorun çıkabilir, şefler de müzisyenleri ve eseri kontrol altında tutmak için oradalar diye düşünüyorum.
0
peggy
(06.08.18)
sef dediğin adam mozart ın binlerce kez binlerce orkestra tarafından calınmış bir eser için bence de gereksiz .
fakat şef'in yazdığı bir eserse onu bestelerken düşündüklerine göre orkestrayı eğip bükebilir .
herşey mükemmelse bir yerden sonra şef e de gerek kalmaz,kalmamalı .
sonuçta hiç duymadıkları bir şeyleri çalmaz oradaki müzisyenler.
şef daha çok lojistikçidir aslında. çalgıcıları seçer,adedini seçer,solistler seçer,eserleri seçer . tüm tribiyle de o orkestranın başına geçip el sallar. adettendir,teamül gereğidir aslında orada olması. bir anlamda gelenekseldir günümüz klasik müziği icrasında . çünkü koyarsın metronom otomatik herkes ona uyar .
0
taylor durden
(06.08.18)
Uzun zamandır ilk kez işim hakkında soru gördüm, elimden geldiğince cevaplayayım. Hayır şef değil, orkestrada çalıyorum. İstanbul opera, borusan, crr senfoni vs vs şu andada yurt dışında bir orkestrada hayatıma devam ediyorum.

Şefin tek bir işi değil işleri vardır ve bunları iyi yapıp yapmaması nasıl bir şef olduğunu ortaya koyar. Müzik çok komplike/sofistike bir iş olduğundan şeflerinde gayet zor bir görevi ve hayatı vardır.

İlk iş hiyerarşi. Her ne kadar orkestra profesyonel müzisyenler grubu gibi görünse de kaynamaya/kaynatmaya çok müsait bir ortamdır. Disiplin konusunda örnek olmalı.

Sonra tekniği ve bilgisi. Eli kolu başı ayrı oynayan şef olmaz. Nasıl enstruman çalmada teknik varsa şeflerde de var. Girişleri, tempo değişikliklerini, o an öne çıkması gereken partileri, nüansları iyi gösterebilmeli, gösterebilmek içinde eser hakkında muazzam bilgiye sahip olmalı. Bunun üstüne genel geçerden farklı görgüsü ve bilgisi varsa bunu orkestraya iletmede bu tip teknik ve bilgi yönleri çok önemli.

Konserden önce genelde 4-5 gün çalışılıyor klasik müzik dünyasında. Bu çalışmalarda “çalıştırmayı bilmek” diye bir kavram var ve şeften şefe göre değişiyor. Bilgi ve tecrübeye göre birisi sizi yorgunluktan öldürebilir, bir başkası pamuk şeker çıkar ancak müziği ve nasıl çalınması gerektiğini size öyle güzel aktarır ki ortaya daha iyi bir iş bile çıkabilir. Bu da genelde yaş, bilgi, görgü ve tecrübe ile alakalı. Mesela genç şefler he şeyi daha hızlı çaldırabilirken, yaşça geçkin olanlar daha sakin tempo aldırabiliyor. Mesela gençler provada sizi çok daha fazla yoraken, yaş almış şefler daha az sürede daha çok iş yapabilir.

Bu konuda orkestraya düşen payı kimse yadsıyamaz. Şef ne kadar iyiyse orkestranında o kadar iyi olması veya çok iyi orkestrayı çok iyi şeflerin yönetmesi beklenir. Karşılıklı profesyonelizm bu işin anahtarı. Yoksa tüm potansiyeli yok edebilirsiniz.

Ne şefin sopasından bir ses çıkar, nede o koca orkestra şefsiz bir iş yapabilir. Ancak karşılıklı savaş bir ömür sürer gider.
0
herospower
(06.08.18)
Tekrar okuyunca bir şey daha eklemek istedim: şefin bir diğer ana görevi de orkestradan alınabilecek maksimum verimi alabilmektir. O orkestrayı zorlayabilmelidir. Bize kalsa biz kendimizi yormadan o konseri bitirebiliriz ancak bende daha potansiyel var mesela. Atıyorum, bir orkestrayı alıp dünya çapında iş yaptırabilecek insan şeftir. İşte bunu ortaya çıkarmada, işlemede ve yönetmede şefin rolü çok önemli.

Bundan dolayı bir orkestrada en fazla parayı haliyle şefler alır.
0
herospower
(06.08.18)
(3)

Spor yaparken eklem sorunları

diffarentiationation
Koşarken, ağırlık çalışırken, tenis oynarken her zaman bileklerinde, dizimde bir ağrı oluyor. Dize bir şey yapmıyorum, bilekleri döndürerek ısıtıyorum sadece. Nasıl güçlendirebilirim bunları?
Koşarken, ağırlık çalışırken, tenis oynarken her zaman bileklerinde, dizimde bir ağrı oluyor. Dize bir şey yapmıyorum, bilekleri döndürerek ısıtıyorum sadece. Nasıl güçlendirebilirim bunları?
0
diffarentiationation
(01.08.18)
Stabilizasyon egzersizleri yapmanız lazım; diz ve ayak bileği stabilizasyonunu önce normal vücut ağırlığı sonra da ekstra ağırlık ile kronik yğkleme ile güçlendirmeniz lazım. Döndürme ile olmaz o iş. Youtubeda knee , ankle stabilization ecercise olarak aratın..
0
neferkitty
(01.08.18)
Eğer dizlerinde normalde bir sorun yoksa statik egzersizler bayağı yardımcı oluyor. Ben koşuya ilk başladığımda yaşıyordum diz sorununu, bu şekilde çalışarak düzeldi.
Wall sit, statik calf raise, statik leg extension, straight leg raises..

Bu şekildeki izometrik çalışmalar yukarıda neferkitty'nin bahsettiği stabilizasyona yardımcı olan hareketler.
0
peggy
(01.08.18)
Diz güçlenmez, en nihayetinde diz dediğin kıkırdak ve tendon yapılı bir bölge, bunları bahsettiğin şekilde geliştiremezsin, yapman gereken şey bu bölgeyi etkileyen egzersizleri doğru yapmak, doğru yaparsan dizlerin en az seviyede etkilenir en az seviyede stres biner haliyle en az seviyede zarar görür, onun dışında pek bir seçeneğin yok. Misal squat yaparken hareketi doğru yaparsan, mesela harekete dizden çökerek değil kalçanı geriye atarak yaparsan dizin en az seviyede etkilenir, harekete dizden çökerek başlarsan tüm ağırlık dizine biner ya da ağırlık kaldırırken bilek esnekliğin yoksa topukların havaya kalkar, topuğun kalktığında yine tüm yük dizlerine biner, topuğun kalkmazsa tüm yükü kalfların emer. Bunlara dikkat edersen, yani dizlere en az seviyede yük binecek şekilde hareketleri doğru yapar stabilizasyon-mobilite-esneklik çalışması yaparsan, dize binen yük en az seviyede olur, onun dışında başka bir yol yok. Ha bir de bütçe ayırabilirsen 7 mm'lik neopren diz kılıfları oluyor, onlar da iyi bir koruma olur.
0
angelus
(01.08.18)
(9)

Belgrade Deneyimlerinizi Paylaşır mısınız?

sbryldrm
8 günlük bir Belgrade programım var Aralık'ta. Fotoğraf çekmeyi ve tarihi yerleri seviyorum, ayrıca ülkeye ait değerleri öğrenmeyi seviyorum. Bu anlamda gezip tozan var ise fikirlerinizi rica ederim efenim.Teşekkürler
8 günlük bir Belgrade programım var Aralık'ta. Fotoğraf çekmeyi ve tarihi yerleri seviyorum, ayrıca ülkeye ait değerleri öğrenmeyi seviyorum. Bu anlamda gezip tozan var ise fikirlerinizi rica ederim efenim.
Teşekkürler
0
sbryldrm
(01.08.18)
8 gün çok fazla. kesinlikle novi sad'a ve hatta bence saraybosnaya da geçmelisin. tarih ilgini çekiyorsa özellikle saraybosna
0
kitap arasında kalmış silgi tozu
(01.08.18)
sözlüğe yazdığım kısa notları paylaşıyorum:

- gitmeden önce biraz matematik çalışın. her şeyi 30'a bölmekten (30 dinar=1 tl) kafa ambale olabiliyor (bu bilginin güncellenmesi gerek. malum, tl'nin düşen değeri..)
- şehir içi otobüslere para vermeyin.
- taksicilere çok sövülmüş. belki havalimanı taksicileri öyledir ama şehir içindekiler normal. pink, lux, gold gibi şirketlere ait taksiler var. şirket taksilerine binin, diğerleri kazıklıyormuş.
- koca şehre bir tane avm dikmişler (usce). onun dışında bol bol park, bahçe, bisiklet yolu var. caddeler geniş, nüfus az, gürültü yok. ortadoğululuktan uzaklaşmak insanı feci rahatlıyor.
- manufaktura'da balkan yemekleri, bokato'da pizza yiyin. red bread'de kahvaltı yapın. arnavut kaldırımlı bir barlar sokağı var (skadarlija), içecekseniz orada için. çay-kahve için koffein güzel. black turtle'da ilginç meyveli biralar var.
- türk düşmanı falan değiller. hatta türk olduğunuzu söyleyince hemen çat pat türkçe konuşmaya başlıyorlar. çok fazla ortak kelime var, şaşırmayın (kaldrma=kaldırım, burek=börek, megdan=meydan, corba=çorba vs).
- trafik biraz sorunlu. kırmızıda durmayan arabalar oluyor, karşıdan karşıya dikkatli geçin.
- su içecekseniz rosa için. en iyisi o.
- zemun'a gittik ama park dışında bir şey göremedik ya da merkezini bulamadık, bilemiyorum.
- her yerde frikom göreceksiniz. ülkede dondurma yemek yasakmış da yeni serbest kalmış gibi herkes hazır dondurma yiyor. bu nasıl bir sevgi, çözemedim.
- muhabbet açmak için kullanabileceğiniz ünlü isimler: novak cokoviç, obradovic, bogdanovic. tito'yu seviyorlar mı sevmiyorlar mı hala emin değilim. sırpski film demeyin sakın.
- kalemegdan'a çıkıp oradan tuna'ya bakın, manzarası güzel. hayvanat bahçesi'ne falan da gitmeyin, biraz vicdan.

ayrıca sekiz gün bence de çok fazla. küçük bir şehir. iki günde bitirirsin.
0
sir gawain
(01.08.18)
Deneyimlerimi paylasyim: 8 gun cok cok fazla. Ozel bir nedeniniz varsa baska da normal gezip tozmak icin 8 gun way too much...
Free walking tourlar var onlara katil, pub crawl yap, eglence mekanlarina git.
0
stavro
(01.08.18)
belgerad'ı tanımak heryerini gezmek için 8 gün güzel bence. street art olarak inanılmaz şeyler var. onları bile gezmeniz fotoğraflamanız 2 gün alabilir. sanat anlamında gençleri çok dinamik. her türlü free street tur'a katılmanızı öneririm. aralıkta biraz soğuk olabilir.

et yiyorsanız seviyorsanız belgrade cennet! Walter sarajevski ćevap bizim en sevdiğimiz yerdi. çok güzel caz barları coctail barları var.

güzelli bir akşam yemeği bizim Stara Kolibayı tavsiye ederim. yazın daha güzel tabi çünkü sava ile tunanın karıştığı yerde köşede ve çok tatlı bahçesi var. belki hava çok kararmadan gidebilirsiniz. rezarvasyon gerekebilir.

sanata meraklıysanız ele geçirilmiş bir fabrika var. bizi belgradelı biri götürmüştü baya otobüsle 30 dk falangitmiştik. ama harikaydı. yazın parti yeriymiş zaten orası. içeride popart, object art, street art her şey vardı. güzel bir deneyimdi. ordaki barda çok tatlıydı.

bence airbnb yapın bu arada. Kneza Mihaia caddesi istiklal caddesi gibi (yoğunluk anlamında değil merkez anlamında)
kahvaltı için burası tatlıydı: smokvica, re bread falan zaten çok popüler modadaki kahvaltıcı lar gibi.
Blaznavac güzel ve deneysel bir yer.
savamala'da çok tatlı sanat galerileri var yine.

yani gezmek için çok şey var bir şehri yaşamak isteyen belgrade'nin hikayesini dinlemek isteyen için 8 gün çok çok sıkıcı değil ama bütün bunlar 5 güne de yapılabilir ilginizi çektiği ölçüde ve novisad'a gidebilirsinz.
0
fosforlu cevriye
(01.08.18)
belgrad güzel şehir 15 gün önce ordaydım, tabi 8 gün fazla ama bu size kalmış bir olay gayet güzel 8 gün geçirilebilir, ben sadece 1 gün kalabilmiştim haliyle çok gezemedim, 1.5 saat uzaklıktaki novi sada da uğrayabilirsiniz, novi sad çok güzel şehir, genel olarak soğuk bir yapıları var ama yardımseverler, hostel olarak hostel bongo çok iyiydi.
0
blue rebel motorcycle club
(01.08.18)
Novi sad+1 (belgradedan daha güzel bi şehir hatta)

Bir de çok soğuk olur o tarihlerde, içlik giyin.

Belgradeda hırsızlık çook yaygın, özellikle tramvaylarda dikkatli olun arka cep sırt çantası vs. Sikinti. Arkadaş çaldırdı hiç fark etmedik üç kişi, kız yunandı hemen geçici pasaport/kimlik kartı ayarladık konsolosluktan ama Türklerin daha uzun sürüyormuş dedi karakoldaki polisler.
0
kullanıcıadımbuolsun
(01.08.18)
@kullanıcıadımbuolsun, ben Belgrad'da pasaportumu çaldırmadım ama kaybettim. Polise gidip tutanak yazdırdım, sonra o tutanakla Türk konsolosluğuna gittim 5dkda pembe renkli geçici pasaport verdiler, onunla geri döndüm.
Ha sonra pasaportumu çantamın bir gözünde buldum, ayrı mesele haha.

@sbryldrm, fotoğraf çekmeyi seviyorsan bir sürü malzeme var. Eski yıkık dökük binaları çok hoşuma gitti yani farklı bir yaşanmışlık havası var şehrin. Ayrıca Nato tarafından bombalanan binaları çok etkileyiciydi, aynı şekilde duruyorlar, onları da gör derim.
Lovac diye bir restoran var, orada geyik eti yiyin, avlanmış geyik eti servis etiyorlar. Restoran lüks olmasına rağmen bize göre fiyatlar uygundu.
Ben Nisan ayında gitmiştim, soğuktu hava. Aralık'ta iyice soğuk olur, kalın giysiler götürün.
0
peggy
(01.08.18)
otobüslere bilet almayın demişler ama denetime yakalarsanız canınız sıkılır, hem de otobüstekilere rencide olursunuz. etik olarak da doğru değil zaten. peak saatlerde mutlaka denetim oluyor.
0
rosencruz
(01.08.18)
akşamları bohemian quarters hareketli oluyor. zemun'a bakın, novi-sad'a gidin. kalemeydan ille gidersiniz. vakit kalır mutlaka sarajevo'ya da bence geçin para varsa.
0
rosencruz
(01.08.18)
(15)

bu ayakkabıya bu para verilir mi?

everythingok
uzun süredir ultraboost almak istiyorum. 400 gibi bi rakama pureboost da var bana bu daha mantıklı geldi. çok fazla yürüyüş yapıyorum bazen de koşu. en az 3 yıl giyerim herhalde. sizce almalı mıyım?https://shop.adidas.com.tr/ultraboost-st-parley-ayakkabi_86056
uzun süredir ultraboost almak istiyorum. 400 gibi bi rakama pureboost da var bana bu daha mantıklı geldi. çok fazla yürüyüş yapıyorum bazen de koşu. en az 3 yıl giyerim herhalde. sizce almalı mıyım?

shop.adidas.com.tr
0
everythingok
(01.08.18)
Konuya yabanciyim ancak sizin ozellikle bu modeli kafaniza koydugunuz belli. Soyle cevaplayayim, eger butcenizi zorlamayacaksa sizin icin ederinin cok onemi yoksa alin. Ancak butcenizi azda olsa sarsacaksa daha ucuz muadillerine bakmanizi oneririm, nitekim adidas diger markalara gore daha siskin rakamlara sahip.
0
trejemu
(01.08.18)
Başlıktaki soruya cevap: verilmez.

Tip zaten yok, mesele rahatlıksa o paraya çok ayakkabı var rahat edebileceğin. 3 seneyi bırak 1 sene anca giyilir. Bi kere ormanda koşsam haşat olur bu ayakkabı.
0
bos gezenin bos ustasi
(01.08.18)
parası fazla ama tip konusunda on numara bence. bana bunun dışında tipi iyi olan bi koşu ayakkabısı söyleyin hemen alayım. adidas, new balance, nike dılındaki markaların ürettiğine sadece gülerek bakıyorum şahsen, çok çirkinler.
0
🌸everythingok
(01.08.18)
Under Armour, Merell, Ecco bu markalara da bak bence.
Bu tip ayakkabılarda en iyisi Salomon ama çok pahalıdır.

Adidas, Nike, New Balance, Skechers bunlar avm modası ayakkabılar. Verdiğin paranın karşılığı kaliteyi vermiyorlar artık.
0
bos gezenin bos ustasi
(01.08.18)
ben daha çok gün içinde çok fazla yürüdüğüm için almak istiyorum. yani profesyonel koşucu zaten değilim hep yürüdüğüm için işimi görür diye düşündüm. hem günlük kıyafetlerle de uyumlu olur. solomon, evet çok kaliteli ama sadece koşu için bence. günlük kıyafetlerle çok çirkin duruyor. var mı özel bi tavsiyen?
0
🌸everythingok
(01.08.18)
yebi nesil nike ve adidaslarin kirlenince bile nodasi geciyor. bakin instagramda her fenomen bol takipcili insan bunlarin reklamını yapiyor. rapçiler dovmeciler sporcular. hepsi sürekli gıcır gıcır değişik nike giyiyor ve gözümüze sokuyor. kirli halini de seveceksen al. magazada ışıl ışıl haline gore değil.
0
hasmetizm 2046
(01.08.18)
3 yıl giymen için her kullanımdan sonra bakımını yapman lazım, yine de kumaş-dokuma yapısı 3 yıl dayanmaz bence. hele ki baş parmağı yukarı bakangillerdensen tepesi kesin delinir. koşu ayakkabısı olduğu için esnek malzemeden yapılma, dayanıklılık iddiası yok zaten; asıl iddiası koşu konforu.

yine de maddi açıdan zora sokmayacaksa alınır, benim için sadece tipini beğenmek bile o ayakkabıyı alma sebebi çünkü.
0
Bruce
(01.08.18)
Günlük kullanım için benim en favori markam Ecco. Hem rahat, hem eskimiyor, hem daha düzgün tasarımları var çoluk çocuk ayakkabısı değil, hem de ele ayağa düşmüş bir marka değil.
0
bos gezenin bos ustasi
(01.08.18)
tr.ecco.com

İki dakikalık bakınmada bunu buldum mesela.
0
bos gezenin bos ustasi
(01.08.18)
Adidas'ın koşu ayakkabılarını beğeniyorum. Rahatsa verirdim. Koşu ayakkabıları günlük kullanılan ayakkabılardan çok daha kaliteli oluyor.
Şimdiye kadar denediğim koşu ayakkabılarından en rahatı Adidas'tı. (Nike, Skechers, Salomon, Asics denediklerim)

Ama 3 yıl giymeyi unut derim. 3 yıl giyilmez zaten, onların belli bir kilometre ömrü var. Bir süre sonra tabanı bozulmaya başlar.
Hadi 3 yıl kullanmasan rafta dursa dahi ömrü azalıyor, zaten kullanılan malzeme özelliğini kaybediyor durdukça.

Bu arada Salomon trail'de iyi sadece, trail koşmayacaksan alma, gereksiz ağır oluyor.

Asics ve mizuno modellerine de bir bak derim. Mizuno hiç denemedim ama bir sonrakine denemek istiyorum.
0
peggy
(01.08.18)
Zevkler tartışılmaz ama görüntüsünü sevmedim, belki rahat olabilir ama çok pahalı. 100 liranın altına düşmediği sürece almam :)
0
dapda
(01.08.18)
Size ultraboost mu lazım? Yoksa bu ayakkabı mı lazım? Daha ucuza outletlerde ultraboostlar bulabilirsiniz. Hele ki bir adidas çalışanı bulabilirseniz %30'da indirimli alabilirsiniz.
0
kafadanbacakli
(01.08.18)
ayakkabı kötü değil ama ona o parayı vermek bence çılgınlık.
0
bruceandwayne
(01.08.18)
Ayakkabi güzel ama bence cok pahali.
Ben o parayi vermezdim.
0
chitosan
(01.08.18)
verilmez ayrıca indirim zamanı onlar yarı fiyatına iniyor
0
buiret
(01.08.18)
(8)

Yurtdışında Doktora Araştırması Yapmak - Finlandiya vs İspanya

gonul_isleri
Yurtdışında doktora öğrencisi olarak araştırma yapmaya gideceğim. Seçenekler İspanya ve Finlandiya. Sizce hangisine gitmeliyim? Eğitim olarak iki yer de çok iyi. Çok arada kaldım.Yaşam masraflarını filan çok önemsemeli miyim? Veya iklim koşullarını çok önemsemeli miyim? Finlandiya için bunlar bizden
Yurtdışında doktora öğrencisi olarak araştırma yapmaya gideceğim. Seçenekler İspanya ve Finlandiya. Sizce hangisine gitmeliyim? Eğitim olarak iki yer de çok iyi. Çok arada kaldım.
Yaşam masraflarını filan çok önemsemeli miyim? Veya iklim koşullarını çok önemsemeli miyim? Finlandiya için bunlar bizden farklı olacak. 1 yıllığına gitmeyi planlıyorum. 6 ay ile 1 yıl arası yaşayacağım.
Nereyi tavsiye edersiniz?
(Şehirler: Helsinki ve Granada)
0
gonul_isleri
(31.07.18)
Ispanya.
0
chitosan
(31.07.18)
ispanya
0
nodrama
(31.07.18)
2 ülkeye de gittim, İspanya diyorum.
0
archery
(31.07.18)
İspanya ev sevdiğim ülkelerden biri ama bence turistik olarak İspanya, akademik olarak Finlandiya. Ayrıca Kuzey ülkelerinin kültürü, toplum yapısı, düzeni, iklimi vs vs çok farklı geliyor, o yüzden yerinde yaşayıp deneyimlemek isterdim.
0
peggy
(31.07.18)
Uzun sure gitseydiniz, temelli tasinsaydiniz iklim sartlari gercekten onemli olurdu ama 1 yil zaten zirt diye geciyor. Bir yil sikinabilirsiniz, buyuk bir etkisi olmaz. Yine de sizin iklime verdiginiz oneme bagli;

Ben Ispanya'ya arastirma icin 7 ay gitmistim, ayni donemde oda arkadasim 5 ay Tampere'ye gitti. Ben Ispanya'ya asik olarak ve aglaya aglaya dondum. Arkadasim Tampere'yi begendi, gezindi ama normal dondu. Biraz da beklentilerle ilgili bu. Ispanya sen sakrak insanlarin oldugu asiri rahat bir memleket, arkadasimin anlattigina gore Finler de soguk insanlar degillermis ama uluslararasi ortam daha fazlaymis bize gore.

Ispanya daha ucuz, Finlandiya daha pahali. Arkadasim 4 patlicani 8 Euro'ya aldigindan bahsetmisti. Ayni donemde ben Ispanya'da cilegi kasayla aliyordum. Yeme icmede pahali Finlandiya, bazi urunler Ispanya'dan geliyor zaten.

Bir sorun da su, ben Valencia'ya arastirmaya gitmistim (bir muhendislik bolumune), normalde konferansta zorlansalar da kasarak Ingilizce konusan insanlar, ben laboratuvarlarina katildigimda "Konferansta degiliz, sen buradasin" diyerek Ingilizce konusmadilar. 10 kisilik laboratuvardaydik, 4'u hic Ingilizce bilmiyordu "I went home" deyince kitlenip kaliyorlardi. Diger dort kisi zorlasa konusuyor ama konusmak istemiyordu. Iki Fransizla Ingilizce konustum ilk gittigimde. Kampusteki ogrencilerin de cogu Ingilizce bilmiyordu. Benzer sekilde ev arkadaslarim ve ev sahibim de Ingilizce bilmiyordu. Danismanimla konustugumda "Su anda azaldi bayagi ama ulkede genel olarak bir Amerika nefreti var. Genelde okullarda ikinci dil olarak Fransizca okutuluyor. Buyuk oranda akademisyen ve is adami cocuklari Ingilizce ogrenenler" demisti. Bir de eyalet dili olayi var; bir ders sabah Ispanyolcaysa, ayni ders ogleden sonra o eyaletin dilinde de aciliyor ama Granada zaten Endulus'te sayilir; orada cogunlugun konustugu farkli bir dil yok. O acidan sansli olabilirsiniz ama kisa surede derdinizi anlatacak kadar Ispanyolca ogrenmelisiniz. Barcelona ve Madrid o acidan sansli; oradaki ortamlarda rahat Ingilizce konusuluyor ama Granada o kadar enternasyonel bir ortam sunmayabilir ama bir sure sonra kolay kaparsiniz.

Bunlarin disinda secim icin bunlardan daha onemli olani ve asil size gerekecek olan kismi, danismaniniz. Hangi danismanin yayin sayisi ve kalitesi, uluslararasi gorunurlugu daha fazla ise onu secmeye dikkat edin. Atiyorum "Oh Ispanya guzelmis" dersiniz ve o sirada yayin cikarmazsiniz, o zaman ziyaretiniz cv'nizde tatile gitmis gibi gorunur ve hos olmaz. Orada calisacaginiz profesorle ilgili yorumlari bulup okuyun, ogrencilerine e-posta gonderip sorun (dedikodu yapar sekilde degil), son 5 senede kac yayin cikardigina bakin ve sizi kim uretici hale getirecekse onu secin.
0
aychovsky
(31.07.18)
çok teşekkür ederim yorumlarınız için. ispanyayı seçtim. akademik olarak iki hoca da çok iyiler. diğer alternatifleri bu yüzden elemiştim zaten. önceliğim oralarda geçinebilmek oldu şimdiki düşüncemde.
0
🌸gonul_isleri
(31.07.18)
baska bir bilgi olmaksizin - finlandiya illa ki ispanya'ya gore daha gelismis ve saygin bir ulke. ispanya turkiye'nin bir tik ustu.
0
hot potato
(31.07.18)
Ben Finlandiya'yı seçerdim. Eğitim öğretim deyince aklıma ilk Finlandiya geliyor. Çomar İspanyollardan nefret etmem de büyük etken tabii. Bomboş millet.
0
taktikmaktikyokbambambam
(31.07.18)
(10)

gece uykudan kalp çarpıntısıyla uyanmak

lenin benim amcam olur
üç-dört gecedir gece kalp çarpıntısıyla uyanıyorum. yarım saat kadar uyuyamıyorum geri. gergin oluyorum falan. sebebi ne olabilir? 4 gün sonraya kardiyolojiden randevu aldım ama merak ediyorum acillik bir durum var mı diye.
üç-dört gecedir gece kalp çarpıntısıyla uyanıyorum. yarım saat kadar uyuyamıyorum geri. gergin oluyorum falan. sebebi ne olabilir? 4 gün sonraya kardiyolojiden randevu aldım ama merak ediyorum acillik bir durum var mı diye.
0
lenin benim amcam olur
(30.07.18)
Tansiyonunuzu ölçtünüz mü? Yüksek tansiyon gibime geliyor.
0
redskull
(30.07.18)
Tiroid hormonlarınıza mutlaka baktırın. Kardiyologdan önce bir dahiliye görebilir. Sonrasında gerek görürse kardiyologa sevk eder ya da kardiyolog kan teati isterse tiroid fonksiyon testi rica edebilirsiniz.
0
nick konusunda kararsizim
(30.07.18)
Uyku apnesi belirtisi olabilir
0
delicevat
(30.07.18)
stres olabilir.
0
eindaclub
(30.07.18)
Panik atak da olabilir. Her şey olabilir. Çok rahatsız ediyorsa acile git, en azından için rahat etsin.
0
peggy
(30.07.18)
Nokturnal panik atak olabilir.
0
inawen
(30.07.18)
Kardiyolog birsey bulamazsa psikiyatra gidin. Panik atak olabilir.
0
japon askeri
(30.07.18)
www.eksiduyuru.com

doktora gitmedim. bazı geceler böyle uyanıyorum. genelde mutsuz uyuduğum geceler oluyor.
0
kablelvuku
(30.07.18)
japon askeri+1
0
sinerji
(30.07.18)
Panik atak muhtemel.
0
birdenbire
(30.07.18)
(8)

Çok mu komik yani?

deveyi diken adamin ta kendisi
https://www.youtube.com/watch?v=B_3f2x0JrMMBir insanın müziğinin farkında olmadan dışarı yayılması bu kadar komik bir şey mi ki insanlar gevrek gevrek gülüyor? Neden bu kadar herşeye gülüyoruz?
www.youtube.com

Bir insanın müziğinin farkında olmadan dışarı yayılması bu kadar komik bir şey mi ki insanlar gevrek gevrek gülüyor? Neden bu kadar herşeye gülüyoruz?
0
deveyi diken adamin ta kendisi
(30.07.18)
Kulaklığın takılmamasına değil de bence cool görünümlü bitakım heriflerin İsmail Yk falan gibi saçma şarkılar dinliyor olmasına gülüyolar.
0
buff
(30.07.18)
videoda gülmeyi etkileyen birkaç şey var. birincisi dinlenen şarkı, ikincisi de sesin dışarı çıkıp bunun farkına varmıyor oluşu, üçüncüsü hal ve hareketler. mizah anlayışı herkese göre değişir. ben öyle katıla katıla gülmezdim ama sonuç olarak gülüncüme gidecek bir durum.
0
burty
(30.07.18)
Buff +1 valla öyle kafeye gelip müzik dinleyip kitap okuyorum modundaki adam böyle şarkılar dinlese ben de gülerim o an
0
pastörizesüt
(30.07.18)
yabancı bir youtuber yapıyordu bunu. kütüphanede barbie girl, call me maybe falan dinliyordu. birebir aynısını kopyalamış eleman.
0
sir gawain
(30.07.18)
Evet, komik. Dusununce birinin ayagi takilip dusmesi de komik olmamasi gerekiyor ama gorunce komik geliyor.
Bu olay da gayet komik videodaki.
0
stavro
(30.07.18)
gülmek güzel bir şey, olay da gayet de komik :)
0
altinci nesil caylak
(30.07.18)
Yarılarak güldüm aşırı komik. Gerçekte de olsa önce yarılır sonra adama haber verirdim
0
taktikmaktikyokbambambam
(30.07.18)
Ahahah İsmail YK kısmında ben de güldüm valla, ciddi ciddi kitap okurken ismail yk 90-60-90 dinleyen bir adam.
0
peggy
(30.07.18)
(4)

yunanistan'da nereye gidilir?

renkli hayalet
arabayla istanbul'dan ailecek gidecegiz. denizi guzel, turkiye sinirina yakin ve mumkun oldugunca ekonomik nereyi onerirsiniz acaba?
arabayla istanbul'dan ailecek gidecegiz. denizi guzel, turkiye sinirina yakin ve mumkun oldugunca ekonomik nereyi onerirsiniz acaba?
0
renkli hayalet
(26.07.18)
Thasos: Sınırdan 200km sonra vapura biniyorsun. Deniz güzel, farklı zevklere hitap edecek plajları var. Buraya gidersen Türkiye'de tatil yapmış gibi olacaksın. Adaya Türkiye'den çok fazla insan gidiyor, restoranlarda Türkçe menü var, Türkçe bilen garson var vs. Geçen yaz 35€ verdik 2 kişi için gecelik.

Halkidiki: Neresinde kalacağına bağlı olarak sınırdan 350-400km sonra Selanik'in güneyinde bir yer. Buranın denizi de güzel ama kalacağın yere göre güzel denize ulaşmak için arabayla epey gitmen gerekebilir. Fiyatlar Thasos gibi. Buranın dezavantajı haftasonu günübirlikçi akınına uğruyor. Haftaiçi gittiğinde 10-15 kişi olan plaj haftasonu binlerce kişiyi ağırlayabilir.
0
10032007
(26.07.18)
geçen yaz bisiklet turu yaparken selanik-kavala arasını iki güne bölmek üzere, ikisinin tam ortasında kalan asprovalta diye bir yerde konaklamıştık bir gece. denizi/sahili çok güzel, oldukça küçük bir yer, sevmiştik. ne kadar süre kalacağınızı ve ne aradığınızı bilmiyorum ama 2 geceden fazlası sıkabilir. kafa dinlemeye güzel derim.

thassos'ta bir gün geçirmiştik ve zerre sevmemiştik. 10032007'nin dediğine katılıyorum ve fakat ben türkiye'de tatil yapmış gibi olmak istemiyorum, onun için tekrar gitmem mesela.

kavala da küçük ve merkezden çevresine doğru gittikçe çok güzel plajların da olduğu bir yer.

lesvos da bir seçenek dersen, ayvalık'a sürüp oradan feribotla midilli'ye geçmek bir seçenek olabilir. molyvos gibi turistik kısmının yanında skala sikamineas, eftalou gibi daha sakin ya da eressos gibi biraz daha marjinal yerleri var.

genel notlar:

1- batı trakya-makedonya bölgesi her türlü yugoslav ve türk turist kaynıyor. mekanlar da ona göre şekilleniyor.
2- fiyatlar çok oynak değil derim. gerçi 5 yuroluk bir oynama bizde 30 liraya yakın fark ediyor ama konaklamayı bu saydıklarımın tümünde oda fiyatı €25-€50 arasında, büyük ölçüde de özellikle €35-€45 civarında bulmak mümkün olur sanıyorum.
0
harfitarif
(27.07.18)
Thassos ve Halkidiki'ye gidin mutlaka.
0
suicides underground
(27.07.18)
Halkidiki +1
0
peggy
(27.07.18)
(10)

At sorusu

Sandman
İmkanınız olsa fayton çeken aylardan birkaçını sahiplenir miydiniz
İmkanınız olsa fayton çeken aylardan birkaçını sahiplenir miydiniz
0
Sandman
(26.07.18)
Hayir, kedi disinda beslemek istedigim tek hayvan kaplan. Onu da zengin olmadigim icin alamam.
0
stavro
(26.07.18)
imkanım olsa evet
0
kitap arasında kalmış silgi tozu
(26.07.18)
Balkonda mi bakicaz? İmkaniniz olsa cok anlamsiz bir on sart.
0
ykyt
(26.07.18)
imkan olursa ( arazi, para, bos vakit) bakarim
0
cedex
(26.07.18)
soru "imkanınız olsa" diye sorulmasına rağmen hala "balkonda mı besleyeceğiz" diyenler var.

neyse.

ben kesinlikle alırdım.
0
whatyougetiswhatyoudid
(26.07.18)
İmkânım olsaydı kesinlikle isterdim, hatta fazlasını.
0
mslny
(26.07.18)
Tabii ki.

İnsanlar kedi diye delirirken diğer hayvanların varlığını, aciziyetini unutuyor. Atlar çok özel, çok güzel hayvanlar bence. Büyük bir bahçede özgürce hoplasa zıplasa çok mutlu olurum.
0
chicha
(26.07.18)
Evet, atları çok seviyorum, kocaman bir çiftliğim olsa kesinlikle sahiplenirdim.
0
peggy
(26.07.18)
imkandan kasıt çiftlik falansa evet, sahiplenirdim. hiçbir işte de kullanmazdım, binmezdim de. takılsınlar öyle koştursunlar etrafta.
0
sir gawain
(26.07.18)
çok isterdim. bana ait bir atımın olmasını. hayalimde var aslında. arsamız var orda belki .
0
for day to break
(26.07.18)
(14)

Balık etli mi bu hatun?

dont eat me
Bu hatunu klibinde izleyince çok hoşuma gitti vücudu. Zayıf diyemiyorum ama kilolu hiç değil. Balık etli buna mı deniyor? Balık etli seviyorum diye böylelerine diyorsanız ben de bayıldım ne diyeyim. :* Fotolarhttps://peterburg2.ru/uploads/16/04/01/o_2_3.jpghttp://img2-ak.lst.fm/i/u/arO/1b98006f83944
Bu hatunu klibinde izleyince çok hoşuma gitti vücudu. Zayıf diyemiyorum ama kilolu hiç değil. Balık etli buna mı deniyor? Balık etli seviyorum diye böylelerine diyorsanız ben de bayıldım ne diyeyim. :*

Fotolar

peterburg2.ru
img2-ak.lst.fm
lastfm-img2.akamaized.net

Klibi merak edenler için

www.youtube.com
0
dont eat me
(26.07.18)
@üğpo

google'da balık etli diye aratınca çıkan sonuçlar bildiğimiz obez geliyor bana.
bu normal kiloda ama zayıf da değil ki?
0
🌸dont eat me
(26.07.18)
:d çevremde bu kadından daha zayıfları gördüğüm için algım bozulmuş olabilir.

olsun bence hatları çok hoşuma gitti hatunun. :) bazıları dümdüz oluyor.
0
🌸dont eat me
(26.07.18)
Zayıf da değil derken?
Yanlış fotoğraf mı ekledin acaba bi bakar mısın?
Gayet zayıf bir hatun.
0
mutekebbir
(26.07.18)
Bu kadın '3-5 kilo verse tam ideal kilosunda olacak' grubundan bana göre. İdeal kilosunda değil ama kilolu da değil. Bir beş kilo daha alsa balık etli olur. Gerçi benim balık etli dediğime annemin 'yok canım gayet normal kilosu bu kizin' demişligi de var, o yüzden benim ölçülerim ne derece guvenilir, bilemedim şu anda.

Klipte daha net anlaşılıyor kilosu bu arada.
0
fraise
(26.07.18)
@mutekebbir

bence normal kiloda. ben iki kategoride değerlendirmiyorum. insanlar zayıf-şişman olarak net çizgi çiziyor. zayıf= ideal kilonun altında.
zayıf değil bence. :d kilolu da değil ama.
0
🌸dont eat me
(26.07.18)
balık et = kilo korelesyonu yok aslında
(en azından benim algıma göre)
bu bir vücut tipi
oya aydoğan, sibel can, gülben ergen, iclal aydın gibi hatunlar balık eti yani kemikleri böyle belli belli durmuyor, et kemik üstünü örtüyor (et illa lömbür lömbür olsun anlamına gelmiyor bu aslında) tabi ki kemikli değil etli olursan daha kilolu durursunn (yağ demedim bak) bunların minyonu, monica belluci gibi (gerçi onun boyu minyona göre uzun da neyse)hoş bence.
buna mukabil nur fettahoğlu, çağla şikel, şenay akay gibi hatunlar var. kimi ince kimi kalın ama kemikli. atletik, kimisi at gibi (bu ne kadar kemikli ne kadar boylu ve trapez olduğuyla alakalı). bunların minyonu keira knigtley filan gibi işte, ben sevmiyorum, seven sevsin.
tabi ki atletik (kemikli) vücudun olur ama 120kilo olursan ortada görünen kemik memik kalmaz :D bu bambaşka bir vakıa. kilo = balık eti denmesine bu sebep oluyor ama bu değil işte.
aynı boyda ayni kiloda 2 hatun alalım biri balık etli biri kemikli olsun balık etli olan 5 kilo fazla görünür, olay bu.
ve elbette tüm dünya kadınlarını alıp 2 gruba böldük bitti diye de bir şey yok genel olarak karmayız. bence bu kadın tip olarak balık ete daha yakın.
0
niye ama
(26.07.18)
balik etli degil bence. zayif degil gibi orta karar. balik et icin biraz daha kilolu olmasi lazim.
0
bugun hava gunluk gureslik
(26.07.18)
Ne balik etlisi yahu:) Buna balik etli dersek normlai nasil olacak? Incecik kadin.

Oya Aydogan ile Sibel can direkt sisman bu arada, balik etli falan degil:)

Balik etli dedigin sey sisman denmeyecek ama sismanliga ramak kala olan kilo oluyor. Hani az daha alsa artik bir sisman olacak ama simdilik degil, boyle dolgun, hafif yagli ama estetigini kaybetmemis. Bizim millete sismana da balik etli diyor. Sen de zayifa balik etli demissin:)
0
stavro
(26.07.18)
bence balık etliye yakın normal kilolu insan.
ayrıca ayılıp bayılmışsınız ama fotoğraftaki fiziksel olarak gördüğüm kadarıyla düz insan, ekstra güzel değil. erkek zevkini anlamak bazen mümkün değil.
0
damla sakızlı dondurma
(26.07.18)
en az 55 kilodur beli ince ama kolları bi tık kalın. yüzü geniş olduğundan kilolu duruyor ama değil
0
buiret
(26.07.18)
Balık etli değil, incecik de değil, normal kilosunda. Ama her an kilo alabilir gibi bir vücut yapısı var.
0
peggy
(26.07.18)
normal kilosunda.
0
Neill
(26.07.18)
amina cadelli. çok beğeniyorum kendisini, şu sıralar kariyerini sekteye uğrattı ama...

kilo verdi bu arada.

bu hali de balık etlinin bir altı bence, yine de tatlı.
0
Apocalypse
(26.07.18)
hocam kadında hat mı var allasen, bildiğin teyze bu, beğenmişsin ama pek makbul bi vücut diil maalesef
0
firemanjonny
(27.07.18)
(8)

Bulgaristana Metro turizm ile gidiyorum

evy mudamo
arkadaşlar merhaba,multi şengen vizem var. italyaya girip çıktım.süresi bitene kadar bulgaristana gidip geleyim diyorum.oteli ayarladım. metro turizmden bilet aldım.avcılardan bineceğim(ambarlı tesisinden).ilave birşey yapmaya gerek var mı? pul alacağım sadece. onu da kapıda alabilirim sanırım. gece
arkadaşlar merhaba,

multi şengen vizem var. italyaya girip çıktım.
süresi bitene kadar bulgaristana gidip geleyim diyorum.
oteli ayarladım. metro turizmden bilet aldım.
avcılardan bineceğim(ambarlı tesisinden).

ilave birşey yapmaya gerek var mı? pul alacağım sadece. onu da kapıda alabilirim sanırım.

geceyarısı sınır kapısında kalmayayım. tecrübeli arkadaşlardan yardım istiyorum.
gideceğim şehir: burgas. ayrıca orayla ilgili bilgiler de makbule geçer.

teşekkürler
0
evy mudamo
(25.07.18)
sıkıntı yok aynı şekilde geçtim 2013 yılında.
çok olmuş lan.
0
işimdeyim gücümdeyim
(25.07.18)
Yunanistan'a geçerken ben harç pulu ücretini herhangi bir bankaya yatırıp makbuzunu götürüyorum. Bence öyle yap daha garanti olur, belki kapıda alınmıyordur veya bir sorun çıkar.
0
peggy
(25.07.18)
@peggy +1,

O işi önceden halletmeni tavsyie ederim. Çümkü eğer değişmediyse pasaportların verildiği memur bakmıyor o işe içeride bir yerlere gitmek gerekiyor bina uzakta vs. Zaten otobüsteki birçok insan çift vatandaş olur, onlar bulgar pasaportuyla tık diye geçer. O yüzden en iyisi sen bankada falan halledersen daha iyi.
0
senolll
(25.07.18)
Ben de Yunan Schengen'i ile 2013'te Metro ile gittim. Sinir polisleri tipine bakıyorlar.

Dönüşte Metro arıza yaptı. Bulgaristan'ın bir köyünde pazar günü 6 saat bekledik. Bir bakkal vardı sadece. Aç susuz kalmaması için oradan çikolata falan aldık. Çok kötüydü.
0
Traveller
(25.07.18)
Bankayla ugrasmana gerek yok,tum kapilarda pul satiliyor.kapikule icin cikis gislerinin yaninda 5 numarali gise,derekoyden cikilirsa isletme binasinda.ikisinde de toplam mesafen 10 metre.pasaportlarniz muavin topluyaip liste yapiyor siz bir seyle ugrasmiyorsunuz zaten.

Burgas ufak ve guzel bir sehir,neredeyse butun atraksiyon sunny beachte muhtemelen sizin otelde ordadir.iyi eglenceler.
0
duptıs
(25.07.18)
Sınırda sadece pul ihtiycın olacak onun içinde metro muavinlerinden yardım alabilirsin. Burgas merkez morska gradina yani sahil boyu ve parkı meşhur. Galleria ve burgas plaza adında 2 tane avm var merkeze 3-4 km uzaklıktalar. Tarihi yer olarak merkeze 30-35 km uzaklıkta nessebar antik kenti ve sozopol var meşhur olarak, gece hayatı olarak slancev brag sunny beach bölgesi var nessebara 3km uzaklıkta. Sormak istediğin özelikle bir konu var ise yardımcı olabilirim.
0
slymnctn
(25.07.18)
Burgas merkezde kalacağım. Nessebar ve sunnybeach meşhur anladığım kadarıyla. Burgas plajı ve parkı da çok güzel görünüyor bu arada. Gece kulübü falan pek takılmam. Casinolara takılırım ama :) teşekkürler bilgiler için. Gezip görecek başka yerler varsa tavsiyeleri iletin lütfen
0
🌸evy mudamo
(25.07.18)
geçen sene otobüsle gittim bulgaristana. aynen öyle pulu orada alıyorsun. ama ben nişikli turla gitmiştim. metro seferi iptal etmişti sabah 7deki otobüsün iptalini sabah4 te öğrenmiştim...

burgas çok güzel. otelin adını hatırlamıyorum ama tren istasyonuna yakın en uzun bina olan otelin üstten 2. katında kalmıştım. manzara muhteşemdi. o otelin kapısını karşına al soldan devam ettiğinde otelin altında süper bir restorant var orada yemek yiyebilirsin çok güzel oranın en lüks yerlerinden biri. o caddeyi heykele doğru devam ederek gezebilirsin.

bir de otelin yine solundan yukarı bir cadde gidiyor. o caddeyi dümdüz takip edince muhteşem bir parka ve altında da plaja ulaşıyorsun. o arada bir sürü yeme içme yerleri var zaten. çok güzel kafeler falan da var.
0
c1b2k3
(25.07.18)
(26)

ekşiduyuru'da kullandığınız nickin anlamı var mı, varsa da nedir ?

biravekahve
benim, grizu grubunun bira ve kahve adlı şarkısından geliyor. hayatımın bir döneminde aylarca, bıkmadan dinlerdim hala dinlediğim zaman aynı keyfi veriyor.'' seni düşünüyorum bu gece genebenden kurtulmasını bilirsin diyebunca güzellik varken çevredetüm geceki dostum yine 'bira ve kahve' ''sizin kull
benim, grizu grubunun bira ve kahve adlı şarkısından geliyor. hayatımın bir döneminde aylarca, bıkmadan dinlerdim hala dinlediğim zaman aynı keyfi veriyor.

'' seni düşünüyorum bu gece gene
benden kurtulmasını bilirsin diye
bunca güzellik varken çevrede
tüm geceki dostum yine 'bira ve kahve' ''

sizin kullandığınız nicklerin anlamı nedir ?
0
biravekahve
(24.07.18)
Var kanka.

www.google.com.tr
0
datnet
(24.07.18)
dede mesleği
0
silah taciri
(24.07.18)
(bkz: yüzyıllık yalnızlık)
Duyuru hesabini aldigim gün bu kitabi bitirmiştim.
0
Amaranta ursula
(24.07.18)
Old Possum's Book of Practical Cats. T. S. Elliot

Cats müzikali de bu kitaptaki şiirlerden uyarlandi.
0
old possum
(24.07.18)
bi gün babam faust'u verdi okumam için. çok ağır ve ucuz bir çevirisi vardı. orada geçen hiss-i kableluku kelimesi hoşuma gitti, araştırdım. o zamanlar tumblra girişecektim. hiss-ikablelvuku.tumblr.com çok saçma ve uzun geldi. kablelvuku yaptım.

bu kadar.

senin nickini her okuğumda genelde melodiyle "bira ve kahveee" diyorum.
0
kablelvuku
(24.07.18)
Allah'ın isimlerinden biri.
0
mutekebbir
(24.07.18)
janick gers & judas priest sentezi. Bir de yıllar evvel yazdığım kısa bir öyküyle ilgili.
0
rahip janick
(24.07.18)
nick secme konusunda kotuyum, cok uzun sure dusunur ve bir sey bulamam. eksi'ye uye olurken o yuzden gozumu kararttim. o an der meister caliyordu, dedim dusunme yap bunu iste. cok da guzel oldu ha, benimsedim. hem almanca, hem anlami guzel (yeryuzune dusen ilk fuhrer tanesi), hem kisa. cok iyi.
0
der meister
(24.07.18)
Ekşi Sözlük’e üye olduğum dönemde Ekşi Sözlük’ün ne olduğunu bile bilmiyordum. E-ticaretle ilgili bir ödev yapıyordum ve amazon’u falan incelemiştim, hepsiburada yeni yeni çıkıyordu. Arkadaşlarımdan herhangi biri de Sözlük’ü bilmiyordu. Bir arkadaşım “Ekşi Sözlük diye bir site varmış, orada da insanlar alım satım yapıyorlarmış galiba” dedi. Normalde her siteye kullanıcı adı olarak adsoyad kombinasyonunu giriyordum. Buraya da öyle yapacaktım, yazarlık falan olduğunu bilmiyordum. Mal alıp satma, iade koşulları, kart güvenliği gibi bir şeyleri inceleyecektim.

Adım Ayça, abim bana ara ara birçok isim takar. Adımla ilgisi olan olmayan birçok şeyi de kullanır. Örneğin, ara ara Ayçonella der, ara ara Nursultan Nazarbayev der, Ayçoettin Keyhüsrev der. O an aklına ne gelirse onunla seslenir bana. O gün tam üye olacakken abim telefonla aradı ve “N’aber Ayçovski” dedi. Kahkaha attım, lafladım ettik, telefonu kapattım. Ondan sonraki sitelere de aychovsky yazayım dedim. İlk yazdığım site de Ekşi sözlük oldu. Sözlük’ün ne olduğunu 7-8 ay sonra öğrendim. Bugün tüm kimliğimle burada dolaşmamamı abime borçluyum.
0
aychovsky
(24.07.18)
Ben bu nicki günde 17 18 saat çalışırken almıştım ironik olsun diye. Millet kronik işsiz zannediyor ama olsun hehe.
0
bos gezenin bos ustasi
(24.07.18)
Pulp Fiction filmindeki Vincent Vega'dan esinlenerek almıştım.
0
vincent
(24.07.18)
@e bana nick birakmamissiniz zalimler

aslında hasretindenprangalareskittim adlı nicki alacaktım ahmed arif'e ithafen sonra mutlu bir anıma denk geldi şarkıya bir göndermeyle bu nicki aldım. aslında pek kahve içmeyi de sevmem sadece bir yaz akşamı, kumsalda bira içip uzun uzun oturup düşünmüştüm o anı da anımsatıyor.

@hissikablelvuku

nickin çok sevdiğim bir kelime benim. gerçek hayatın içerisinde tanışsaydık, muhtemelen çok iyi arkadaş olacağımızı düşündüğüm kişilerden birisin.



ayriyeten bir sorum daha var size de şarkılar anları hatırlatır mı ? ben şarkıyı ne zaman, nerede, hangi hissiyatla dinlediysem o durumu anımsatır.
0
🌸biravekahve
(24.07.18)
Bruce
(24.07.18)
uzun zamandır açmadığım bir kitabı açmıştım, masada duruyordu. uye olurken kitabın arasındaki silgi tozlarını fark ettim. uye oldugumda lisedeydim sanırım, test kitabı falan da olabilir :D

şarkılar anları hatırlatır evet. örn. mor ve ötesi araf böyle bir şarkı benim için
0
kitap arasında kalmış silgi tozu
(24.07.18)
the it crowd dizisinde geçen, hiçbir anlamı olmayan bir kelime, tnetennba. bir kelime bir işlem yarışmasına moss'un cevabıydı, hatta cümle içinde de kullandı. "good morning, that's a nice tnetennba"
0
nice tnetennba
(24.07.18)
ekşi sözlük'e defalarca üye oldum, defalarca kaydımı sildirdim sinirlenip. oradaki rumuzum da "m e b" ve türevleriydi tıpkı uludağ ve itü'de aldığım rumuzlar gibi. sadece "meb" ya da "m e b" olsun istedim, olmadı. ben de şarkı dinlerken içinden benim ruh halimi yansıtan ifadeyi seçtim ve onunla devam ediyorum.

ekleme: her şeyi yazmışım ama niye bu rumuzu aldığımı söylememilim. isimlerimin + soyadımın baş harflerinden oluşuyor.
0
m e b
(24.07.18)
Aslında la fraise olacaktı ama o nick alinmisti. Ben de la'sİnş silip fraise'ini bıraktım. Fransizca çilek demek, en sevdiğim meyve.
0
fraise
(24.07.18)
sir gawain and the green knight'ı yeni okumuştum. sene 2003 ya da 2004 olması lazım.
0
sir gawain
(24.07.18)
chemical brothers'ın out of control adlı şarkısının klibinin sonunda muhaliflerden birisinin duvara yazdığı bir cümle aslında. substance birden fazla anlama sahip olduğundan farklı manalara çekilebiliyor. madde, mal, cisim gibi fiziksel karşılıkları varken aynı zamanda öz, anafikir, hakikat gibi elle tutulamayan anlamları da var.

t1.daumcdn.net

bu arada @nice tnetennba harika bir rumuz :)
0
givemesomesubstance
(24.07.18)
işimdeyim gücümdeyim
(24.07.18)
arkeoloji ve mitolojiye merakımdan, phoebe / titan tanrıçası.
0
Phoebe
(24.07.18)
bir simgesi var ama anlamı yok.
0
basond
(24.07.18)
doctor who'nun en sevdiğim bölümlerinin adı.
0
the end of time
(25.07.18)
alaimisema / gökkuşağı / çünkü LGBT
0
alaimisema
(25.07.18)
Küçükken İngilizce hocamızın (kendisi İskoçyalıydı) bana taktığı lakap, gerçek hayatta da kullanmış olduğum bir nickname yani. Aslında Margaret'ın kısaltması.
0
peggy
(25.07.18)
ilk nikim jedicik'di. işyerinde ifşa olunca o sıralar okuduğum (bkz: nakşidil sultan) adlı kitaptan esinlenerek bu niki aldım. buraya da sözlükten geldim.
0
naksidil
(25.07.18)
(5)

yüzücü gözlüğü leke sorunu

makbur
geçen yaz 150-200 tl civarı arena yüzücü gözlüğü aldım. ancak işbu ki ben bu gözlükleri denizde yüzerken takıyorum. kullanma talimatlarına uymama rağmen (camlarını elimle falan hiç ovmadım, iç camına hiç parmak bile değdirmedim) camı içerden böyle lekelenmiş çizilmiş gibi oldu.buharlanmama özelliğin
geçen yaz 150-200 tl civarı arena yüzücü gözlüğü aldım.

ancak işbu ki ben bu gözlükleri denizde yüzerken takıyorum. kullanma talimatlarına uymama rağmen (camlarını elimle falan hiç ovmadım, iç camına hiç parmak bile değdirmedim) camı içerden böyle lekelenmiş çizilmiş gibi oldu.

buharlanmama özelliğini de zaten 2-3 ayın sonunda hafiften kaybetmeye başladı.

tabii tüm bunlar denizde taktığım için oldu muhtemelen, gözlük havuz amaçlı olasılıkla.

şimdi bu lekeyi (leke dediğim o bölge bulanık, buğu gibi) elimle hunharca ovalayarak mı çıkarayim yoksa daha teknik bir yolu var mıdır? (atıyorum bir kabın içine su ve ilave kimyasal ile belli bir süre bekletmek gibi?)

düzetlme: arena dedim de speedo'ymuş ya :(
0
makbur
(23.07.18)
Tuzdan dolayı oluyordur hocam, ılık su ile ovala geçer
0
lodos1907
(23.07.18)
@lodos1907

işte benim de sorduğum soru, ovalayayim mi yani?

(ovalarsam sanırım o iç camdaki anti-fog özelliği tamamen kaybolacak, ya da bilmiyorum daha da kötü olur mu?)

buharlaşmama özelliği zaten hafiften kaybolmuştu gibi onun gitmesi çok önemli değil de daha kötü bir şey olur mu ovalarsam? merak ettiğim bu
0
🌸makbur
(23.07.18)
dalış öncesi genel prosedürdür, maske camlarına tükürülür ovalanır sonra bir suya sokulup takılır buharlanmayı önlemesi için. vücut ısısı yüksek kişilerde su 21-22 derece bile olsa bu taktik işe yaramayabiliyor. bu durumlarda;
maske camına diş macunu sürülüp 1-2 gün beklenip yıkanır
veya şampuan-deterjan iyice camına sürülüp durulanır (canavar gibi oluyor benim buhu sıkıntıma tek çare resmen)
veya antifog sürülür dalış öncesinde genellikle tükürmek yerine tercih edilebilir ama tükürmek daha ucuz.
deniz gözlüğünde de aynı prosedür uygulanabilir. muhtemelen şampuan sürüp yıkaman oluşmuş lekeleri de çıkaracak. kullanım talimatlarına uydum demişsin ama yine de hatırlatayım denizde veya havuzda nerede kullanırsan kullan, kullanım sonrası duru sudan mutlaka geçir. gün sonunda değil yalnız, yüzdün çıktın durula 2 saat sonra yine yüzdün çıktın yine durula. tuzlu klorlu kalmasın. her tarafına zarar malzemenin.
0
nwnd
(24.07.18)
Nasıl bir leke anlamadım ama, belki kirlenmiştir bir şekilde.
Benimkinde rimelimi temizlemeyi unutup kullandığım için rimel lekesi olmuştu, su tutarak geçmeyen yapış yapış bir şey. Dalış maskeleri için kullanılan hem temnizleme hem de antifog özelliği sağlayan spreylerden vardı evde. Ondan sıktım biraz bekletip duruladım. Geçmeyince tekrar sıktım, baktım iç yüzeyindeki leke ovalamadan geçmeyecek, mecburen peçete ile ovalayarak lekeyi çıkardım.
Ama ondan sonra eskisi gibi oldu, sorun yaşamadım.

Aldığınız yere de bir danışabilirsiniz.
0
peggy
(24.07.18)
@nwnd

denizden çıkınca zaten hemen kenarda duş alıyorum, gözlüğü de yıkıyorum ancak şimdi hatırladım arada bir yüzebilen biri bulunca ilerdeki koylara kadar yüzüp orda kıyıya çıkıp oturuyorduk falan o esnada da kafamda oluyordu gözlük.. şampuan ı deneyeceğim ama, teşekkürler..

@peggy

antifog spreyini nereden aldınız ve tavsiye edeceğiniz bir ürün var mı acaba? bir kaç yerde okudum ama gerçek cam olmayan böyle plastik yüzücü gözlüklerinde de işe yarar mı?
0
🌸makbur
(24.07.18)
(29)

evde ne giyiyorsunuz?

dedim ben sana
işten gelince evde ne giyiyorsunuz? yatana kadar yine dışarıda giydiğiniz kıyafetlerinizi mi giyiyorsunuz yoksa ev kıyafetiniz var mı? eşofman tarzı mı giyiniyorsunuz? direk pijamaları üstüne geçirenlerden misiniz? bazılarını görüyorum kot falan giyiyorlar evde de nasıl rahat ediyorlar aklım almıyor
işten gelince evde ne giyiyorsunuz? yatana kadar yine dışarıda giydiğiniz kıyafetlerinizi mi giyiyorsunuz yoksa ev kıyafetiniz var mı? eşofman tarzı mı giyiniyorsunuz? direk pijamaları üstüne geçirenlerden misiniz? bazılarını görüyorum kot falan giyiyorlar evde de nasıl rahat ediyorlar aklım almıyor.
0
dedim ben sana
(20.07.18)
evde kot mu giyiyorlar? :S

ben şort tişört giyiyorum püfür püfür.
0
teknikekip
(20.07.18)
ben genelde sadece boxer geziyorum, ev biraz serinse boxerın üstüne tişört giyiyorum, bu tshirtü yatarken de kullanıyorum. bir nevi pijama gibi
0
yanginmerdiveni
(20.07.18)
yatarken giydiğim şeyi giyiyorum, dışarıdan geldiğim kıyafetle koltuğa bile oturmam, değiştiririm.
pijama oluyor, tişört oluyor, şort oluyor; mevsime göre.
0
Bruce
(20.07.18)
Eve girer girmez önce pantolonumu çıkarırım, şortumu giyerim, anahtarımı asıp ceplerini boşalttıktan sonraki ilk işimdir. Sonra, esmiyorsa tişörtü çıkarırım.

edit: encrypted-tbn0.gstatic.com
0
rahip janick
(20.07.18)
Asla dışarıdaki kıyafetlerle duramıyorum. Yazın sadece boxer, kışın pijama...
0
monogram
(20.07.18)
sadece boxer.
0
yazar yazmaz yazan yazar
(20.07.18)
üste yatmalık tişört, alta boxer
0
sir gawain
(20.07.18)
Eski kıyafetlerimin hepsi ev kıyafetine dönüşüyor benim. Yazın ince bir şort ve tişört giyiyorum. Kışın da eşofman ve tişört giyiyorum.
0
fırt
(20.07.18)
Yaz kış şort/tişört. Evet ev merkezi sistem.
0
grobet
(20.07.18)
evde kotla oturan kişi benim. konfor beklentim yok, miskin hissederim. yazın sporcu atleti, tişört, şort giyerim ama.
0
heidi'nin dedesi
(20.07.18)
Eve girdiğim anda çıkarırım üstümü. Şort/boxer, atlet çoğu zaman.
0
veritaslibertas
(20.07.18)
ropdöşambrımı giyip viski kadehimle arz-ı endam ediyorum.
0
hosein
(20.07.18)
Hatun kişiyim:

Kışın eve gelince kot giyiyorum, elastik olanlarından, tayt gibi ama paçaları düz inenlerden. Kadın kısmısına eşofman görüntüsü (en azından bende) çok güzel durmuyor. Üzerine uzun kollu pamuklu kazak.

Yazın şort&t-shirt
0
SiyamkedisiZorro
(20.07.18)
Yazin sort - tshirt ama rahat seyler varsa ustumde, o da kalabiliyor.

Kisin esofman alti - tshirt

Yatarken pijama. Direkt pijama giyersem otomatik olarak uyku moduna giriyorum.
0
kuehles blondes
(20.07.18)
İşten gelir gelmez üstümdekileri çıkarıyorum çünkü kediler ^^

Perdeleri açacaksam bi şort geçiriyorum, perde kapalıysa sadece boxer.
0
chicha
(20.07.18)
yazin sort-atlet. evin musaitlik durumuna gore (ev arkadasi veya misafir var mi, kapi calar mi vs) boxer-ustsuze donebiliyor. kisin da kombiyi acmayi siddetle reddettigim icin esofman ustune tisort ve hirka ya da esofman kazak falan.

ev icinde mumkun oldugunca az sey giymeye ve kirletmeye calisiyorum. bi sey yiyorum ustume mi dokuldu? bazen makina cikarmiyo. benim ustume dokulse oyle degil ama mesela, cikiyo. kendimi makinaya atmama, her gun giymek uzere farkli deriler almama, bugun hangi cildimi giysem diye dusunmeme gerek yok. kurudu mu kurumadi mi diye dusunmuyosun, kirli sepetine bakmiyosun. en guzeli donsuz gezmek o yuzden mis.
0
der meister
(20.07.18)
Eve girer girmez üzerimi değiştiririm.
O kıyafetlerle duramam asla hele yazın mümkün değil.

Kışsa;
kışlık pijama, tişört, sweatshirt.

Yazsa;
Evde insan varsa şort üstüne erkek kardeşimin giymediği bol tişörtlerinden biri.
Evde insan yoksa direkt erkek kardeşimin giymediği bol tişörtlerinden biri.
0
mutekebbir
(20.07.18)
Yazın don atlet, kışın tayt ve kapşonlu üst.
Yatarken pijama.
Kotla asla duramam, benim de aklım almıyor.
0
peggy
(20.07.18)
elimde olsa sonsuza kadar pijama/gecelikle takilabilirim. eve girdigim anda giyiyorum pijamalari, cikana kadar zorunlu olmadikca cikarmiyorum.
0
in vino veritas
(20.07.18)
don afedersin
0
firemanjonny
(20.07.18)
evde kimse yoksa boxer tişört-eğer birisi varsa + şort.
0
zikardo
(20.07.18)
penye şort.
0
babilbaligi
(20.07.18)
Yazın askılıkısa penye elbise. Kışın pijama. Bu giyisilerle aynı zamanda uyuyorum da. Dışarıdan eve geldiğimde üstümdekilerle asla oturamam. Kot falan bu sıcakta evde olacak şey değil.
0
nick konusunda kararsizim
(20.07.18)
rahat kısa ev şortu üstüne tişört ya da askılı atlet tarzı bi şeyler giyiyorum yazın. kışın tayt ya da kareli ev pijamalarından üstüne herhangi bi şey.
0
aquarium
(20.07.18)
Sort ve bi beden buyuk ev tshirtu. Kissa pijama alti/ esofman.
0
c1b2k3
(20.07.18)
Şalvar
0
idexo
(20.07.18)
Üstümdeki rahatsa yatana kasar çıkarmayanilirim. Özellikle kışın kat kat giyindiğim için pek kirlenmiyor da ama pislendiyse, terlediysem, vb o zaman doğrudan yatağa giyeceğimi giyerim.

Bol bol kıyafetle çok rahat edemiyorum ben, bol ve gevşek kıyafetler daha rahatsız ediyor beni. Elimi yıkarken pijamanı kolunu ıslıyorum, pijamanın paçası belimden sarkarsa bol bol ayağımın altına girer falan; bol veya şalvar gibi kıyafetle çok rahat edemiyorum. Sıkmayan ama dar kıyafetlerle daha rahat ediyorum. Pijamaların da öyle bol bol olanını sevmiyorum, kapri giyiyorum genelde. Kot da o açıdan güzel bence. Bol t-shirt ile de rahat hareket edemem, korırıp dolarım bir şekil.
0
aychovsky
(20.07.18)
yazın: ev şortu-tişört(bunları yatarken de giyiyorum)

kışın: eşofman altı üstüne ev kazağı ya da tişört(yatarken yine şort tişört giyiyorum ama)
0
nundu
(20.07.18)
duşun ardından boxer ya da ince bir şort. arkadaş evdeyse gelecekse şort ve tişört. neyse ki çok karşılaşmıyoruz ve ben genelde odamda takılıyorum ve boxer!
0
runagain
(20.07.18)
(7)

Kaslı ama estetik değil, neden?

kuşekağıt34
Şu arkadaşa baktığınız zaman parçalı, simetrik, kaslı bir fiziği var ama yine de estetik gelmiyor göze. Sanırım hacimsiz olduğundan...Bu arkadaş neyi yanlış yapıyor?https://youtu.be/aMmQ7CBtN0w
Şu arkadaşa baktığınız zaman parçalı, simetrik, kaslı bir fiziği var ama yine de estetik gelmiyor göze. Sanırım hacimsiz olduğundan...

Bu arkadaş neyi yanlış yapıyor?

youtu.be
0
kuşekağıt34
(19.07.18)
yağ oranının düşüklüğünden kaynaklı yüzde 3-4 duruyor bunu 7-8 yapsa gayet herkesin estetik kabul ettiği bir konuma gelebilir.
0
aat bh
(19.07.18)
yağ oranı çok düşük, hoşunuza gitmeyen kısım o sanırım.
0
veritaslibertas
(19.07.18)
Natural demiş ama çok natural gelmedi bana, tabii bilemem.
Evet yağ oranı çok düşük ve damarları biraz rahatsız etti beni.
Bir de alt kısmı hiç göstermemiş, vücudu bir bütün olarak değerlendirmek lazım.
0
peggy
(19.07.18)
şöyle ki kas işi abartılınca göze hoş gelmiyor, daha doğrusu bana hoş gelmiyor. daha insani ve düzgün bir vücut daha estetik durabilir.
0
pamuk helvalar cebe
(19.07.18)
tas gibi cocuk maasallah!

ama kas olayini biraz abartmis sanki.
0
tomcruise
(19.07.18)
ne yapıyosa onu yapmaya devam etsin, azıcık da yağlı kıvrımlı olsun taş gibi herif bence gideri var :D
0
jason bourne seksapeli
(19.07.18)
size estetik gelmeyen genetik.

body building yapan herkes brad pitt - fight club kıvamına ya da fiziğini çok beğendiğiniz adamlar haline gelemezler.

bu adamda hoşunuza gitmeyen bence

1- omuzları geniş değil ve artı "trapezius" kasları da çok gelişmiş: omuz iyice dar görünür.

2- kol kasları vücuduna oranla epey büyük. göğüs hacmi de genetik olarak dar.

haa bana sorarsan adamın vücudu mükemmel. ama dediğim gibi ölçü hep genetik olarak omuzları-göğsü geniş adamlar oluyor. bu yüzden size süper gelmiyor.
0
makbur
(19.07.18)
(5)

Spor hocalarına gıcık oluyorum

fragile lady
Hayatımın herhangi bir döneminde profesyonel olarak bir spor dalıyla ilgilenmeyi planlamadım, planlamıyorum ve planlamayacağım. Sadece sağlıklı olmak, genel itibariyle düzgün bir vücuda sahip olmak ve yaşlandığımda sarkmamak için spora gidiyorum. Onu da zaten zorla ve küfrederek yapıyorum. Spordan h
Hayatımın herhangi bir döneminde profesyonel olarak bir spor dalıyla ilgilenmeyi planlamadım, planlamıyorum ve planlamayacağım. Sadece sağlıklı olmak, genel itibariyle düzgün bir vücuda sahip olmak ve yaşlandığımda sarkmamak için spora gidiyorum. Onu da zaten zorla ve küfrederek yapıyorum. Spordan hiç keyif almıyorum. Buna rağmen spor salonumdaki hocalar beni çileden çıkarıyor. Ben haftada en fazla 2-3 defa gitmek istiyorum spora; onlarsa en az 3-4 defa gelmem gerektiğini söylüyorlar ve hatta kızıyorlar da. 3-4 defa gitmezsem olmazmış, yok bilmem ne. Ben spora bu kadar zaman ve enerji ayırmak istemiyorum. Bence gayet yeterli yaptığım.

Bir de adaptasyon programı kapsamında 2-3 aydır aynı hareketleri yapıyorum. Bu hareketler de bölgesel olarak hiçbir etki göstermiyor. Böyle olunca da spora devam etmek için bir motivasyonum olmuyor.

Böyle saçma dertlerim var. Sizce ne yapmalıyım? Spor programımı değiştireceğim zaten, orası net.
0
fragile lady
(19.07.18)
Kendine spor hocası trainer, pt vs. diyen kimseyi adam yerine koymuyorum kimse kusura bakmasın. Kendini bu şekilde pazarlayıp da gerçekten bir şey bilen kimseye rastlamadım henüz ülke topraklarında (gerçekten bilgili insanlar zaten kendilerini etiketlemiyor, aksine daha düşük bir profil sergilemeyi tercih ediyolar genelde; zira insanlarla da uğraşılmıyor bir yerden sonra).

Gelgelelim, söyledikleri şey haksız sayılmaz ama bakış açısı farklılığından kaynaklanıyor sorun. Onlar, ilerlemek için 3-4 gün gelmeni söylüyorlar. Sen ise, sadece aktivite olsun, hareket etmiş olayım diye düşünüyorsun. Onlar için sporun amacı seninkinden farklı olduğu için böyle bir anlaşmazlık doğuyor. Onlara da bunu bu şekilde ifade etmeye çalışabilirsin. Belki bu şekilde anlaşabilirsiniz.

Bu arada, 2-3 gün gitmekle de çok bir ilerleme veya değişim sağlayamayabilirsin ancak o 2 günü 3 günde sabitler ve o 3 gündeki antrenmanının hakkını verirsen o zaman yaptığın şeyin fark edilebilir bir faydasını da görmüş olursun.
0
skooma
(19.07.18)
Spor hocaları pek gwrekli değil, eyvallah da. Sizin olayı değerlwndiriş şekliniz bemce hatalı.

Öncwlikle 2-3 gün gitmeyle istwdiğini eldw edwmezsin. Ki zaten sen de demişsin, bu bile sana işkence geliyor. Planlı programlı çalışıp vücudunda gelişme gördükçw motive olursun zatwn. Seninki bir nevi kısor döngü. Ama suç hocada değil sende.

Antrenman bilgin varsa zaten hocaya ihtiyacın olmaz. Sıfır bilgikisysen de, 3 ayda aetık bilgilenmiş olman ve tek başına amacını belirşeyip spor yapabilir duruma gelmiş olmalısın ya da olmalıydın.
0
mahone
(19.07.18)
Ya onlarin derdi sana yurumek. Guzel fucut yap ki biz de yolumuz bulalim diye dusunuyorlar
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(19.07.18)
-hocaların yüzüne gülüp beleşe pt alabilirsin. çok severler yavşamayı.
-vücut ağırlı ile çalışan birini bulup size eşlik edebilir miyim diyebilirsin. veya ima edip yanaş gerisi gelir zaten. ben bu zamana kadar 3 kızı çalıştırdım hepsi de çok güzel inceldi. işkence etmeyi sevdiğim için çalıştırıyorum kızları, güzel efor sarf ediyorlar ve verim alıyorlar. uyuz uyuz mekik çeken kıza döndüre döndüre 5 dk plank yaptırıyorum aralıksız, beyni zonkluyor ama limitini de görüyor.
-haftada gidilen gün sayısı keyfi olmalı evet ama her seferinde aynı şeyi yaptığın için de sıkıcı gelmesi çok normal. ben 2 gün spor 2 gün bisiklet 1 gün sinema haftasonu tatil şeklinde yapıyorum. haftaiçi beslenme pür dikkat, haftasonu serbest, gerçi çöp gıda sevmiyorum ve yemiyorum yine de.
-sonuç: sevmediğin şeyi devam ettiremezsin. spor yapmanın tüm olayı devamlılık. sevdiğin şeyi bul.
0
hasmetizm 2046
(19.07.18)
3 gün ok ama düzgün ve fit vücuda sahip olabilmek veya işte sarkmamak için 2 gün az gerçekten.

Ben artık 6 senedir salona gittiğim için birçok şeye şahit oldum ve hocaların tarafından da bakmaya başladım. Onlar da çeşit çeşit insanla uğraşıyorlar sonuç olarak. Haftada 1 salona gelip (o da grup dersine) sonuç bekleyen, sonuç göremeyince dersi veren hocaya suç bulan ve kavga eden insan bile gördüm. Ha uyuz hocalar da var gerçekten ama onlardan hep uzak durdum.

Kendini iyi ifade edememiş olabilirsin yani adam/kadın itici olduğunun farkında olmayıp tamamen motivasyon amaçlı yaklaştığını düşünüyor olabilir.

Spordan keyif almıyor olmak da zaten başka bir sorun, zorla yaptığın şeyde ne kadar başarılı olabileceksin ki.

Bence kesinlikle programını değiştirmelerini söyle. Başlangıç programı ile pek bir yere varılmıyor. Bizde antrenman programları 18 antrenmanlık oluyor. 2-3 ay aynı şeyi yapmak geliştirmez gerçekten.
Diğer taraftan, ağırlık çalışmak zaten sıkıcı. Grup dersleri varsa onlara mutlaka katılmanı öneririm, pilates, zumba,steps, taebo, hiit vs vs. Veya koşu, bisiklet yapabilirsin. Spinning dersleri de çok zevkli oluyor. Bence bunlar senin amaçların için yeterli olacaktır.
Kolay gelsin.

Ha bir de amaçlarının yürümek olduğunu düşünmüyorum, adamlar özel ders kasıyorlar, asıl parayı özel derslerden kazanıyorlar çünkü, müşteri kazanmaya çalışıyorlar.
Asıl yürüyenler diğer üyeler oluyor genelde.
0
peggy
(19.07.18)
(5)

Galata - Şişhane tarafı roof restoran bar

peggy
Galata'da son zamanlarda gidip de memnun kaldığınız bir restoran var mıdır? Tercihen rooftop ve manzaralı. Bütçe çok abartı olmadığı sürece sıkıntı değil.
Galata'da son zamanlarda gidip de memnun kaldığınız bir restoran var mıdır? Tercihen rooftop ve manzaralı. Bütçe çok abartı olmadığı sürece sıkıntı değil.
0
peggy
(18.07.18)
Firuzende
0
lcha
(18.07.18)
firuzende +1
daha az "akşam yemeği mekanı" tadında, daha casual bir şey istersen
www.zomato.com
0
Bruce
(18.07.18)
Galata Kulesi'nin hemen yanında bir otel var, terası müthiş.
0
sbryldrm
(18.07.18)
@sbryldrm, yukarıda önerilen Firuzende Anemon Otel'in terasında bulunuyormuş, sanırım orayı kastettiniz siz de?
0
🌸peggy
(18.07.18)
Georges Hotel Galata

www.google.com.tr
0
anarsik kurbaga
(18.07.18)
(6)

Rimel ve Göz Kalemi Tavsiyesi

postneo
Merhabalar Duyurunun Mkyaj GurularıSıcakların artmasıyla dağılmayan göz kalemi ve kirpikleri dolgun gösteren rimel arayışına girmiş bulunmaktayım. Kalem asansörlü olursa daha kolay kullanırım gibi geliyor. Her türlü msrka tavsiyesine açığım ama hesaplı olanlar daha hoş olur tabi. Şimdiden teşekkür e
Merhabalar Duyurunun Mkyaj Guruları

Sıcakların artmasıyla dağılmayan göz kalemi ve kirpikleri dolgun gösteren rimel arayışına girmiş bulunmaktayım. Kalem asansörlü olursa daha kolay kullanırım gibi geliyor. Her türlü msrka tavsiyesine açığım ama hesaplı olanlar daha hoş olur tabi. Şimdiden teşekkür ederim yanıtlar için.
0
postneo
(18.07.18)
Bobbi brown jel eyelinerını öneririm. Sıcaklarda fena dağılırım ama şu ana kadar hiç bulaşma yaşamadım, yıllardır kullanıyorum.

Mascara olarak da lancome ya da dior kullanıp memnun kaldım.
0
aydin meyrin
(18.07.18)
Rimel - the balm / mad lash
0
peggy
(18.07.18)
bence asansörlü en iyi göz kalemi essence long lasting automatic eye pencil 01-black fever (dağılmaması için göz bazı ya da kapatıcı üstü pudra kullanabilirsiniz, göz kapaklarınız düşükse de çok kalın çekmeyin, bir de göz altından kalem akmaması için alt kirpiklere de maskara sürmeyi unutmayın)

rimel de uygun fiyatlı olarak maybelline lash sensational ya da essence lash princess pembe(yavruağzı da olabilir) olan.

Essence in çoğu maskarası güzel bu arada.
0
interview with the vampire
(18.07.18)
Bobbi Brown Long Wear Eye Liner-Blac Eyeliner
%50 indirimli şu an
0
lcha
(18.07.18)
maskara olarak maybelline kullaniyorum one million lashes mi neydi adi. goz kalemi olarak flormarin asansorlu kalemlerinden cok memnunum yillardir onu kullanirim.
0
in vino veritas
(18.07.18)
Her ikisi için de note
0
mutlusismankedi2015
(18.07.18)
(11)

Göbeğe streç sarmak ve bölgesel zayıflama

tociess
Şimdi şöyle bişey varmış vicks i göbeğe sürüyormuşuz sonra komple göbeği strecle sarıyormuşuz böylece o bölgede yag yakimi hızlanıyormuş ve bolgesel zayıflama gerceklesiyormus doğru mu ? Yapan var mı acaba? Bana biraz saçma demiyim ama uydurma bişey gibi geldi...
Şimdi şöyle bişey varmış vicks i göbeğe sürüyormuşuz sonra komple göbeği strecle sarıyormuşuz böylece o bölgede yag yakimi hızlanıyormuş ve bolgesel zayıflama gerceklesiyormus doğru mu ? Yapan var mı acaba? Bana biraz saçma demiyim ama uydurma bişey gibi geldi...
0
tociess
(17.07.18)
Aynen doğru bir bilgi. Sıcaklığın etkisiyle yağlar termojenik etkiye maruz kalıp yağ asitlerine ayrılarak mitokondriye taşınıp krebs döngüsüyle ATP sentezine katılıyorlar.
0
angelus
(17.07.18)
nesi saçma bunun abicim? angelus açıklamış işte bilimsel olarak. devam...
0
Delay Fuze
(17.07.18)
işe yarasa çok daha popüler bir uygulama olurdu.
0
pitjantjatjara
(17.07.18)
Bizim bir komsu bunu denemek icin gece tek koluna Vicks surup yatmisti, simdi bir kolu incecik digerinde kollar patlican :(
0
crown
(17.07.18)
bunlarla uğraşılacağına akşam 1 saat yürüyüş yapılsa kesin sonuçalınır
0
iwillsee
(18.07.18)
eda taşpınar sürekli güneşlendiği ve terlediği için incecik. angelus açıklamış sebebini. ben ikna oldum.
0
hasmetizm 2046
(18.07.18)
Hahaha böyle bir şey olabilir mi? İnanmayınız.
0
peggy
(18.07.18)
bu aptallıklarla uğraşmaman için sana özet geçiyorum:

bölgesel yağ yakımı diye bir şşey yok. kolunla dambıl kaldırırsın bütün gün, gider baldırlarındaki yağlar erir.
50000 tane mekik çekersin günde, gider yanaklarındaki yağlar erir.

vücudun, metabolizman ilk nereden vermek istiyorsa ordan verir. bölgesel zayıflama aptallıklarıyla vaktini harcama. yağ yakıcı aktiviteler yap.
0
tchuck
(18.07.18)
Şimdi şöyle bir gerçek var... hergun akşamları yaklaşık 8 kilometre yürüyorum bunun son 1-1.5 kilometresini koşuyorum. Tişörte bakıyorum sırt ve biraz göğüs bölgesi ter içindeyken göbek çevresinde zerre ter izi yok dolayısıyla bu bölgede terleme az belli oluyor...bunu artırabilirsem faydası çok olacak göbeğin erimesi için...
0
🌸tociess
(18.07.18)
Ben küçükken mahallede çocuklar yapardı bunu. Vicks olmayan versiyonunu ama. Yani efsane o zamanlardan beri yaşıyor demek ki. Yaşım 31 bu arada :) Yukarıda da denmiş. İşe yarasa kimsede göbek kalmazdı.
0
a man who walks alone
(19.07.18)
zamanında bunlardan giyip yürüyüşe çıkan amcalar, teyzeler görmüşlüğüm var.

saunaesofmanii.files.wordpress.com
0
killerbee
(19.07.18)
(4)

Atatürk havalimanı uber

peggy
Uber oluyor mu havalimanında, yakın zamanda kullanan var mı?
Uber oluyor mu havalimanında, yakın zamanda kullanan var mı?
0
peggy
(17.07.18)
Esenler için bakmıştım havalimanına, 110 TL gösterdi, taksi ile gittim 32 lira tuttu.
0
tss
(17.07.18)
Havalimanından binilecek, oralarda oluyor mu acaba?
0
🌸peggy
(17.07.18)
Uber'i telefonla çağırmıyor musun zaten? Öyle taksi gibi binip gideyim hemen gibi bir mantığı yok bildiğim kadarıyla.
0
himmet dayi
(17.07.18)
havalimanı tarafından yüksek fiyattan açılıyor çünkü o bölgede ceza yeme olasılığı çok yüksek. geçen konuştuğumda böyle demişti uber şoförü
0
ezkaza
(18.07.18)
(3)

Yine vize hakkında

top_secret
Şimdi ben cuma gününe randevu aldım ama aklıma bişey takıldı.THY uçak rezervasyonunu 2 gün yapıyorCuma başvursam benim evraklar pazartesi filan değerlendirilir ve uçak rezervasyonunu iptal olur ama pazartesi başvurur isem salı yada çarşamba değerlendirilir ve Uçak rezervasyonu iptal olmaz o zaman. (
Şimdi ben cuma gününe randevu aldım ama aklıma bişey takıldı.

THY uçak rezervasyonunu 2 gün yapıyor
Cuma başvursam benim evraklar pazartesi filan değerlendirilir ve uçak rezervasyonunu iptal olur ama pazartesi başvurur isem salı yada çarşamba değerlendirilir ve Uçak rezervasyonu iptal olmaz o zaman. (Tahminen)

Ne yapsam daha iyi olur cuma mı başvurayım pazartesi mi ?

(Yunanistan izmir)
0
top_secret
(17.07.18)
Uçak biletini sadece rezervasyon olarak ekleyebilirsiniz dosyanıza. Opsiyon süresi geçse bile hiçbir şey olmaz. Göstermelik rezervasyon olduğunu biliyorlar ve dert etmiyorlar. Aynı şey konaklama için de geçerli. Önceden satın almanız ya da kesin rezervasyon yaptırıp depozito ödemenize gerek yok. Rahat olun. :)
0
tari
(17.07.18)
Zaman sıkıntınız yoksa Pazartesi olsun, garanti olsun bence.
Normalde sallamıyorlar ama oldu da kafalarına esti, kontrol etmek istediler?

Hiç nedeni olmadan bile red basabiliyorlar sonuçta, ne yapacakları belli olmuyor.
0
peggy
(17.07.18)
schengen vize formunda sorar; seyahatin masraflarını nasıl karşılayacaksınız?
orada konaklama ve ulaşım bedelinin ödenip ödenmediğine dair ibare var.
buna göre yeterli para gösterirseniz sorun yok.
0
cliquot
(17.07.18)
(7)

Lazer ameliyat

kitap arasında kalmış silgi tozu
Merhabalar.Gözlerinden lazer ameliyatı olmuş kişilerin tecrübelerine ve telkinlerine ihtiyacım var. 6 yılı bilfiil lens olmak üzere 8 yıldır gözlük/lens kullanıyorum. Artık gözlerim çok kolay iltihap/konjonktivit oluyor ve lens takamıyorum. Acıyor, batıyor, gözümün içinde kayıyor, vs. Son 9 aydır of
Merhabalar.

Gözlerinden lazer ameliyatı olmuş kişilerin tecrübelerine ve telkinlerine ihtiyacım var. 6 yılı bilfiil lens olmak üzere 8 yıldır gözlük/lens kullanıyorum. Artık gözlerim çok kolay iltihap/konjonktivit oluyor ve lens takamıyorum. Acıyor, batıyor, gözümün içinde kayıyor, vs. Son 9 aydır ofiste ve günlük hayatımda devamlı gözlük kullanıyorum. Ama gözlükten de nefret ediyorum. Artık bıktım.
Lazer ameliyat olmaya karar vermeye çalışıyorum. Ama okuduklarım ödümü koparıyor. Canı tatlı bir insan olmasam da ameliyat bu. Ve herhangi bir yer değil, GÖZ ameliyatı. Ameliyat olanlar ameliyat esnasında görüşün kapandığını, saykodelik şekiller/ışıklar gördüklerini falan söylüyorlar. Delirecek gibi oluyorum düşününce. Şimdi bile kötü oldum.

Ben kendimi nasıl ikna edicem?
0
kitap arasında kalmış silgi tozu
(16.07.18)
Korkacak, çekinecek hiçbir şey yok.
Zaten ağrı, sızı olmuyor. Ben sadece ortamdaki kalabalıktan gerilmiştim. Bir de yüzünüzü bandajlıyorlar, gözü kapatmamamız için sanırım. 14 yıl oldu ben yaptıralı, çok memnunum.
0
auroraaurora
(16.07.18)
benzer durumdayız sanırım (miyopum), meşhur hastanelerden birinde 3 yıl önce gözlerini yaptırıp memnun kalan arkadaşımın tavsiyesiyle geçen hafta doktorundan randevu alıp muayeneye gittim.
-bir dizi muayene, makine tetkiki sonucu doktor lazer ameliyatı olabileceğimi, büyük bir riski olmadığını ancak 10 yıl sonra yakın gözlüğünün kaçınılmaz olacağını söyledi
-2 yöntemden birini uygulayacağını birinin (lasic) 4500tl diğerinin (prk) 5500tl olduğunu söyledi, taksit yapıyorlar
-ameliyatı göze aldım ama 4500tl de az para değil, halen kararsızım
0
9kuyruklukedi
(16.07.18)
Saykodelik ışıkları ilk defa duyuyorum, o nasıl bir şeymiş yahu?

Ben de 11 sene önce oldum, iki gözüm de 3 derece miyoptu. Ertesi gün sabah uyanınca resmen "görüyorum, görüyorum!!" diye sevindiğimi hatırlıyorum:)
Hayatımda verdiğim en doğru kararlardan biriymiş, hayat kalitem yükseldi resmen.

Ameliyat esnasında hiç ağrı hissetmiyorsun. Sonrasında birkaç gün yanma oluyor, o kadar.
0
peggy
(16.07.18)
Ben normalden daha ağrılı olan prk ile olmak durumunda kaldım, hiç öyle görüş gitmesi, saykodelik ışıklar görmedim ki görseydim eğlenceli olurdu. 5 sene oldu olalı, iyi ki olmuşum. Ameliyatta acı yok, benim operasyonun sonrasında 3 gün sızı oldu, klasik lazerde o bile yok sanırım. Bende de 3 gün sonra hiçbir şey kalmadı.

Ayıca önce doktora gidin test yaptırın bakalım uygun mu gözünüz korneanız falan.
0
whoosie
(16.07.18)
cevaplar için teşekkür ederim.

@whoosie 5-6 yıldır aynı doktora gidiyorum. çok ilgili bir hekim. önümüzdeki haftalarda kontrole gideceğim ve bu konuyu da görüşüp muayene olacağım
0
🌸kitap arasında kalmış silgi tozu
(16.07.18)
Merhaba,

5 sene once oldum ben. Operasyon suresince zaten bir sey hissetmiyorsunuz. Gorusum kapanmisti ama saykodelik isiklar gormedim. Cok kisa suruyor. Ciktigimda basim cok agriyordu sadece yapilan mudahaleden dolayi. Onu da bir agri kesiciyle hallettim. Operasyondan hemen sonra tum bulanikliga ragmen gorebildigim kadariyla bile goruntum netlesmisti. Kisa bir sure icinde de tamamen duzeldi. Su an sadece bilgisayar karsisinda yogun calismaya bagli olarak biraz sikinti cekiyorum, onun disinda bir sikintim yok.

Operasyonun gerekliligi ile ilgili tartismalari okumussunuzdur, desteklemeyen bir kesim de var. Ben onunla ilgili bir sey demeyecegim, o kisisel tercihiniz ama ben hala cok memnunum. 4 numara miyoptum bu arada.
0
voyager 1
(16.07.18)
Zerre korkacak bir şey yok, sadece adı ameliyat.

5 yıl önce oldum ve benden sonra aynı doktora 20'den fazla kişi gönderdim. Şikayetçi olan kimse yok. Bazısının numarası 0'a düşüyor bazısı 0.25 0.50 falan ama gözlük ihtiyacı kalmıyor.

Ameliyat anında görüntünün gittiği bir an var ama korkutucu birşey değil. sadece gözüne ışık tutulmuş gibi bir aydınlık görüyorsun.

Ben bırak ameliyatı iğneden korkan adamım, ona rağmen çok rahat geçti. Gönül rahatlığıyla gidebilirsin. Sadece doktorunu iyi seç yeter.
0
PoscheN
(16.07.18)
(3)

marsilya’dan barselona’ya

violetsky
hangisi daha zahmetsiz olur? bu şehirlerin havaalanlarına git gel yorulur muyum? otogarlar merkeze daha yakın ise uyuyarak otobüs yolculuğu yapsam daha mı iyi olur acaba? fiyatlar neredeyse aynı, 50 euro.otobüs-flixbus, 23.55-07.35uçak-vueling airlines- 22.15-23.20
hangisi daha zahmetsiz olur? bu şehirlerin havaalanlarına git gel yorulur muyum? otogarlar merkeze daha yakın ise uyuyarak otobüs yolculuğu yapsam daha mı iyi olur acaba? fiyatlar neredeyse aynı, 50 euro.

otobüs-flixbus, 23.55-07.35
uçak-vueling airlines- 22.15-23.20
0
violetsky
(16.07.18)
Mibilim bu sebeple linklerle gelemeyecegim ama nerede kalacaksin bu onemli birde barselonada 2 havalimani var diye hatirliyorum biriisi baya uzakti lowcost olanlar o uzak olana iniyordu
Mutlaka satin aldigin sitede varis istasyonunun adi yazar(farkli firmalar farki garajlarda durabiliyor)google mapsden bak hangisi daha yakin ulasimi kolaysa ona gore tercih yap. Verdigin veriler biraz yetersiz.
0
basond
(16.07.18)
otobüsle git hem uyursun gece hemde daha ucuz olur. uçakla gitsen bi de gece hostele para vermek zorunda kalacan.
0
al basmadan donu var
(16.07.18)
Madrid'den barcelona'ya otobüsle gitmiştik, otobüs terminali direkt şehrin içinde. Marsilya'yı bilmiyorum.
1 akşamlık otel masrafından tasarruf etmek istiyorsan mantıklı bence.
0
peggy
(16.07.18)
(8)

Eğlenceli spor önerisi

six packsiz
Arkadaşlar yine fit bir vücuda sahip olamayan ve bunu tasdikleyen nickimle buradayım :(Fazla bir kilom yok ama hedefimdeki vücut tipi ufaktan kaslı zayıf bir vücut.Fitness işine yıllardır girişiyorum ama bir yerden sonra kopuyorum.Geçen sene havuzda 2 gün x 1000 m yüzüyordum ve 3 gün de fitness yapy
Arkadaşlar yine fit bir vücuda sahip olamayan ve bunu tasdikleyen nickimle buradayım :(
Fazla bir kilom yok ama hedefimdeki vücut tipi ufaktan kaslı zayıf bir vücut.
Fitness işine yıllardır girişiyorum ama bir yerden sonra kopuyorum.
Geçen sene havuzda 2 gün x 1000 m yüzüyordum ve 3 gün de fitness yapyıordum.
Tam hedefe ulaşmaya çalışırken saçma bir şekilde omzum çıktı ve yine sporu sonlandırdım.

Sonuç olarak bana eğlenebileceğim bir spor lazım. Yani hedefim sadece zayıflamak olmasın. Sürekli gitmek isteyeyim, gidince çıkmak istemeyeyim.

Yok mu böyle bir şey?
0
six packsiz
(15.07.18)
Amerikan futbolu
0
Delay Fuze
(15.07.18)
İşin cardio kısmı için toplu sporlar, basketbol tenis vs, çok ideal.

Kas kütlesi arttırma kısmı için de, ben yapmadım ama, crossfit çok mantıklı duruyor. Bildiğim kadarıyla genelde yarışma gibi 'kim daha kısa sürede bitirecek, kim daha ağır kaldıracak' tarzında competitive bir ortam olduğu için (arkadaşlarımdan duyduğum bu yönde) sıkılmazsınız gibime geliyor.
0
elon
(15.07.18)
Şu crossfit aklıma yattı aslında. crossfit 34 olan websitesine baktım ama şubeleri karşıda :/ Avrupa yakasında önerebileceğiniz bir yer var mı?
0
🌸six packsiz
(15.07.18)
masatenisi.net
0
attirmayin makedonun kafasini
(15.07.18)
Crossfit deneyebilirsiniz bence de.
Sanayi mahallesi (4. levent tarafı) Crossfit Balaban'ı tavsiye ederim.
Ben Levent tarafında başka bir yere gidiyordum, orası sonradan el değiştirdi, şimdi ne durumda bilmiyorum.

Crossfitte her gün farklı bir antrenman yapılıyor (wod- workout of the day). Farklı derken tabii belli başlı hareketler var onların farklı bir kombinasyonu yapılıyor, o yüzden sıkıcı geçmiyor. Yalnız çok yoğun ve yorucu bir spor, hem kardiyo, hem ağırlık aynı anda çalışıyor, adapte olmak için bir ay falan geçmesi gerekebilir. Alışınca da gayet eğlenceli.
0
peggy
(16.07.18)
vücut gelişimi vs önemli değilse net masa tenisi. bilen biriyle tabii. siz bilmiyorsanız size katlanması lazım. biliyorsanız zaten eğlenceli olacaktır. o ralliler bir süre sonra çekişmeden öte bir savaşa dönecek. işte o zaman doğru bir spor seçtiğinizi anlayacaksınız. tabii raket seçimi, salon seçimi, partner/rakip seçimi önemli. belki bir süre sonra 4'lüye geçersiniz. kim bilir?
0
mind mischief
(16.07.18)
Bisiklet? tek taşla büssürü kuş. kardiyo, beleş ulaşım, bacak kası(ki vücudu şekle sokuyor biliyorsunuz, çok önemli), macera, gezi, arkadaş gurubu...
0
onemoremile
(16.07.18)
Pilates
0
chitosan
(16.07.18)
(13)

havadan gelen parayi tatille ezmek

in vino veritas
diyelim havadan bi para geldi ve yurt disinda tatille ezmek istiyorsunuz. 2 cift - 4 kisi yaklasik 1-2 haftaligina nereye giderdiniz, nasil harcardiniz? para yaklasik 100bin tl.
diyelim havadan bi para geldi ve yurt disinda tatille ezmek istiyorsunuz. 2 cift - 4 kisi yaklasik 1-2 haftaligina nereye giderdiniz, nasil harcardiniz? para yaklasik 100bin tl.
0
in vino veritas
(13.07.18)
Orta Avrupa Turu olabilir.
0
nopnog
(13.07.18)
Küba ya da Tayland sanırım. Ya da Vietnam. Ama ilk tercihim her zaman Küba.

Ben olsam Avrupa dışında bir yere giderdim. Avrupa'ya kendiniz de gidersiniz her türlü.
0
ms brownstone
(13.07.18)
Uzakdoğu forever. Olmadı Güney Amerika. İlla Avrupa isterseniz İskandinavya.
0
whoosie
(13.07.18)
Para benim hesabımda değil, hiçbir zaman olmayacak ve harcama limitim 100 bin tl diye düşünüyorum. 20 bin dolares ediyor.

2 çift olunduğuna göre 2 odalı bir yer lazım en azından. Ben Manhattan'da geceliği $200 civarı bi yer totarım, o zaten 2800 dolar ediyor, business class uçarım kişi başı git gel $2000 da o tutsa gerek. Gerisini de orada rahatça gezmeye, yemeye içmeye harcarım.
0
noluyo yaa
(13.07.18)
katmandu, bangkok, phnom penh, ho chi minh yapardım ben.
0
Bruce
(13.07.18)
100 bin tl ye ne avrupası yav. uzakdoğuya veya guney amerikaya giderim

nepal - çin - mogolistanı iceren cok genis bir tur da olabilir
0
kitap arasında kalmış silgi tozu
(13.07.18)
koh samui
0
lcha
(13.07.18)
benim de ilk tercihim küba olurdu. yeni zelanda da gitmek istediğim yerlerden. ama henüz gitmediyseniz avrupa turu da güzel bir tercih olur.
0
naksidil
(13.07.18)
Antarktika turu yapardım. Ya ya kuzey kutbu. Bir daha gitmemin zor olacağı yerlere giderdim bu kadar para bulmuşken:)
0
peggy
(13.07.18)
Kolay gidilemeyecek bir yer olmalı uzak doğuya ilgi varsa Nepal, Tayland ya da Japonya olabilir. Diğer türlü Hawaii, Küba da olabilir.
0
a darkness coming
(13.07.18)
abd ya da japonya yaparım. ya da gözümü karartıp ikisi birden.
0
sir gawain
(13.07.18)
Ben henüz görmedigim icin Avrupa turu yapardim ama konaklamayi ve yeme icmeyi en güzel sekilde yapardim param cok olacagi icin.
0
chitosan
(13.07.18)
Konu disi soru: parayi ezmek de nedir? Ilk kez duydum.

Ayrica yurt disina bolca giderdim ve bunu egitim harcamasi olarak gorurdum. Para 100 bin dolarsa da en iyisi ucuza ev almak ve oturum izni almak.
0
Traveller
(13.07.18)
(21)

Sizin de kıyafet dolabınız gereksiz bir dünya şeyle dolu mu?

ms brownstone
Dolabımı toplamaya kalktım ve işin içinden çıkamadım. Çok kıyafet alan bir insan değilim zaten ama dolabım biraz küçük. Artık kanepenin altına falan tıkıştırdım kıyafetlerimi. 10 sene önce aldığım uyduruk tişörtler bile duruyor yazın evde giyerim diye ya da taa üniversiteye başladığım ilk sene kilo
Dolabımı toplamaya kalktım ve işin içinden çıkamadım. Çok kıyafet alan bir insan değilim zaten ama dolabım biraz küçük. Artık kanepenin altına falan tıkıştırdım kıyafetlerimi. 10 sene önce aldığım uyduruk tişörtler bile duruyor yazın evde giyerim diye ya da taa üniversiteye başladığım ilk sene kilo aldığım dönem aldığım saçma sapan ve şimdi bana 2 beden falan büyük kotlar bile hala dolabımda.

Aslında çoğundan kurtulmak istiyorum ama "giyer miyim acaba" diye de düşünüyorum bir kısmı için. Öyle çok güzel ya da şimdi birinin giyeceği şeyler de yok haliyle 10 sene önce alınanlar arasında falan. Olsa da ihtiyacı olan biri yok zaten çevremde. Kadıköy'de belediyenin topladığını biliyorum ama oraya da koyulmayacak şeyleri ne yapsam bilemedim. Bir ara H&M kampanya yapmıştı, eski kıyafetleri almıştı geri dönüşüm için. O zaman bir daha giymeme ihtimalimin en yüksek olduğu birkaç parça şeyi vermiştim ama şimdi böyle bir kampanya falan da yok herhangi bir yerde bildiğim.

Siz de böyle misiniz ya? Eskiden sevdiğiniz kıyafetleriniz şimdi böyle fazlalık konumuna geçiyor mu sizin için de? Napıyorsunuz onları? Kolay kolay vazgeçiyor musunuz ya da dolabınızda tutuyor musunuz? Vazgeçiyorsanız da nerelere veriyorsunuz?
0
ms brownstone
(13.07.18)
her taşınmadan dev boy siyah poşetlere temiz kıyafetleri doldurup çöpün yanına temiz kıyafet notuyla bırakıyorum. ev inanılmaz hafifliyor, tavsiye ederim
0
9kuyruklukedi
(13.07.18)
çok almaktan değil de atamamaktan kaynaklanıyor, bende de var aynısı. parça parça bakınca "hmm bunu giyerim" diyip kenara koymuşum ama geçenlerde toplu görünce sıkıntının farkına vardım. kapıcıya verdim, dağıtırım ben dedi.

şişli'de kıyafet kumbaraları var, başka yerde de vardır belki; oralara atılabilir.
0
Bruce
(13.07.18)
Giyilecek durumdaysa ve hala aldığım günkü gibi sevdiğim bir parçaysa tutuyorum.
Mesela 10 yıl önce aldığım kıyafetler vardı kilo aldığım dönemde giyemediğim halde dolabımda duruyorlardı onlar bu yaz benim kurtarıcım oldular yaz alışverişi yapmama gerek kalmadı onlar sayesinde.
Giymeyi düşünmediğim şeylerden vazgeçerim kalabalık etsin istemem poşete doldurur anneme veririm o ne yapıyor bilmiyorum.
Şu an dolabımda "belki giyerim" dediğim hiçbir şey yok. Sadece giydiklerim var. Büyük bir temizlik yaptım yakın zamanda.
0
mutekebbir
(13.07.18)
Bu ayıklama olayı bende ruh halime göre değişiyor yani o karmaşanın getirdiği bir boğulma hissi önce gelmeli. Bazen böyle müthiş temizlik hissi, minimal yaşam hissi geliyor. Tam bu anlarda dolabimdan hatirı sayilır kıyafet ayıklıyorum. Bu sadece kıyafetlerde değil bana ait her şeyde bir temizlik ayıklama hali oluyor. Cep telefonumdan resimleri, muzikleri, mesajları, videolari, belgeleri siliyorum. Akabinde pcde de ayni işlemi yapıyorum. Müthiş bir hafifleme hissi geliyor.
0
Amaranta ursula
(13.07.18)
bir erkek olarak benim bile 15 yıl önceki bazı kıyaftlerim duruyor.
her sezon geçişinde hanımla dolabı indirip "bu sefer kesin atacağız" diye bir çalışmaya giriyoruz ama atamıyoruz, elimiz gitmiyor.

@bruce'un da dediği gibi deli gibi alışveriş yapan insanlar değiliz ama atmaya kıyamıyoruz.

sadece kızımız büyüdükçe kıyafetlerini veriyoruz eş dost veya ihtiyacı olan insanlara.
0
teritori
(13.07.18)
biz eşimle beraber bir yıldır giymediğimiz/kullanmadığımız bütün kıyafetleri attık. sadece giydiklerimiz kaldı.

giyer miyim acaba - at
kilo verince giyerim - at
bir beden küçülsem giyerim - at
şimdi giymem ama seneye belki - at
terziye verir şöyle yaparım böyle yaparım - at
ben giymem ama belki şöyle olur böyle olur- at.

yemin ediyorum dolap rahatladı.

edit: at derken çöpe değil. kullanılabilir durumda olanlar bağış yapılabilir.
0
babilbaligi
(13.07.18)
Aynen benim de öyle. Zayıfken giydiğim yeni sayılabilecek şık kıyafetleri kuzenlerime veriyorum. Begenerek giyiyorlar. Kuzenlerin kolay satın alabileceği kot, kazak, tshirt gibi şeyleri kapıya koyuyorum apartman görevlileri alıyor. Ama benim de ciddi bir sadeleşmeye ihtiyacım var.
Babilin dediği gibi evde giyerim, yaptırır giyerim vs diye bekketilenlerin atılması lazım.
0
curukturpkokusu
(13.07.18)
kuşku duyduğum hiçbir şeyi tutmuyorum ben de, çok iyi durumda olanları -ki bazısı etiketiyle duruyor, bazısını bir kere giymişim falan- modacruz ve dolap’ta satıyorum, gerisini anneme götürüyorum o birilerine veriyor. şu an kullanmadığım tek bir eşyam yok, insanı çok ferahlatıyor.
0
ozgur bir kusun hatirati
(13.07.18)
H&m'in kampanyası devam ediyor. Giysi kumbaraları var mağazalarda, oraya verdiğin poşet başına 10 TL hediye çeki veriyorlar.
Hepsini at düşünme.
0
peggy
(13.07.18)
bazı kıyafetlerimi görünce kendimden tiksiniyorum, "bunu nasıl giydin allah seni kahretsin" diyorum. ama atmıyorum, duruyor öyle. mutsuzum.
0
yalnizliktan devren kiralik
(13.07.18)
yalnizdan devren kiralik arti 1.


bazen soyle genel bir bakinca bu ne lan diyip direkt attigim kesin bir tane kifayetim oluyor.
0
baldur2
(13.07.18)
Ahtapot Gönüllüleri Sosyal Dayanışma Ve Sportif Faaliyetler Derneği
acibadem caddesi kadikoy'de malzeme degerlendirme merkezi diye bir yerleri var. kiyafetleri mumkunse yikayip goturun, hazir gitmisken de bir yardim edersiniz. cok is var. yikama, utuleme, paketleme, kolileme...

hatta arkadaslarinizi da organize edip giderseniz daha bile super olur.
0
jimicik
(13.07.18)
babilbaligi +1

ama çöpe atma güzelce yıkayıp ütüleyip ihtiyacı olan birilerine ver ya da belediyelerin eşya kumbaralarına at.
0
naksidil
(13.07.18)
Ben kiyafetim eskidiyse, biraz yamulduysa falan atiyorum. Evde giyilecek birsürü tisörtüm var zaten.

Onun disinda dolabim dolu degil, cünkü aldigim herseyi kesin giyecegimi düsünerek aliyorum. Fiyati uygun diye veya cok begendigim ama günlük hayatta kullanamayacagim birseyi almiyorum. Bu aliskanligin en iyi tarafi da az ama öz ayakkabi koleksiyonu :D

Mesela sadece dügün, dernek, sunum, is görüsmesi vs. oldugu zaman topuklu ayakkabi giymem gerekiyor. Bu yüzden de bir cift "The Siyah topuklu" var.
Minimalizm güzel sey, tavsiye ederim ;)
0
chitosan
(13.07.18)
Evet H&M halen kıyafetlerinizi topluyor. Ayrıca mağazalarda bulunan yeşil etiketli “conscious” yazılı ürünler bu toplanılan kıyafetlerden üretilmiş olanlardır aklınızda bulunsun. :)
0
oha olum sacmalama
(13.07.18)
evet malesef :( geçen kış hepsini ayırdığımı sanarak kıyafet yardımı yapan bi derneğe götürdüm(istanbulda yaşamıyorum) fakat ilkbahar ve yaz kıyafetlerim ortaya çıkınca bitmediklerini gördüm:(
Mont-bot gibi bişey olursa giymediğimi farkettiğimde hiç bekletmem hemen veririm. Ama evde giyilme ihtimali olan şeyler çok yer kaplıyor. Bir de şey var bende ''arkadaşım, kuzenim vs. gelirse evde giyebileceği şeyler'' onlar da yer kaplıyor.
Aslında vasat görünen ama benim manevi bağ kurduğum ve sadece evde giydiğim bazı şeyler de var.
Çorap-çamaşır eskirse, teki yoksa hiç bekletmiyorum Allahtan bu huyum iyi...
0
megalomaniac
(13.07.18)
an itibariyle giyilecek tek bir pantolonum ya da tişörtüm yok. neredeyse 1 aydır evde don atlet oturuyorum. çok zaruret olursa kardeşimin pantolonunu giyip işimi halledip dönüyorum. 20 yıldır aşağı yukarı 1-2 pantolon 2-3 üstüm oldu. şu an elbise konusunda dipteyim.
0
ya ben lan neyse
(13.07.18)
Hayır.
Öyle her beğendiğini alan biri değilim, çok fazla kıyafetim olduğunu da söylenemez. Eskiden beğendiğimi hala beğeniyorsam giyerim, beğenmiyorsam atarım/birine veririm. İstifçilikten nefret ederim, bu sebeple kullanmadığım şeylerden kurtulurken üzerine çok da düşünmem. Minimalist değilim ama üzerine bir şeyler okursanız gaza gelip fazlalıklardan kurtulabilirsiniz :)
0
pike
(13.07.18)
Ne yazık ki zayıfken giydiğim kıyafetleri hala tutuyorum tekrar zayıflarsam giyerim diye.
Bir kısmını Beşiktaş belediyenin dosteller dernegine vermiştim, çöp kenarına temiz torbada bıraktıklarım da oldu. Tarz2 sitesine de birkaç parça yolladım adam gibi markalı kıyafetim yok ölücü fiyatı çektiler mallara ama satılırsa 3-5 kuruş gelecek akbile koyacağım.
0
Sulfoxaflor
(14.07.18)
Doluydu. Temizledim ve 1 yıl yeni giysi almama diyetine girdjm. Kıyafetleri de daha önce kıyafet kumbarasına atıyordum. Sonuncuda temizce yıkayıp katlayıp bi çantada apartmanın önünde bir yere koydum. Hemen alındı da.
0
mojiziku
(14.07.18)
Facebook atmaver'den sahiplendiriyorum. Özellikle öğrenci ya da yeni mezun olanlara veriyorum. İş görüşmesi için kıyafeti olmayanlar vs oluyor. Hoşuma gidiyor yardımcı olmak. eski kiloma kavusunca giyebileceğim birkaç kıymetli parçayı ayırdım, geri kalan her şeyi dağıtıyorum.
0
Crymeariver
(14.07.18)
(7)

ayagima bişey batti?

alttaraf
uzerine basinca biraz aciyo, normalde de biraz zonkluyor, ugrastim ama kendim cikaramadim, goruyorum, oylece derinin altinda duruyor, biraksam kendi kendine gecer mi, yoksa sorun daha da mi buyur?simdi bunun icin ozel hastaneye gitsen nerden baksan 100 kagit, dewlet zaten ayri dert?denizde oldu bu a
uzerine basinca biraz aciyo, normalde de biraz zonkluyor, ugrastim ama kendim cikaramadim, goruyorum, oylece derinin altinda duruyor, biraksam kendi kendine gecer mi, yoksa sorun daha da mi buyur?
simdi bunun icin ozel hastaneye gitsen nerden baksan 100 kagit, dewlet zaten ayri dert?
denizde oldu bu arada..
midye kirigi falan galiba..
0
alttaraf
(12.07.18)
daha önce aynısı zannederim ufak bir cam parçasıyla başıma gelmişti. zonklama pek yoktu gerçi. hastaneye gittiğimde doktor "oğlum onu çıkarmak için deriyi kaldırıp bulmak için aramam lazım daha büyük sıkıntı" demişti.

yine de gidin tabi siz.
0
kljgslsdkjsd
(12.07.18)
bunu sormayın bile lütfen kendi kendine nasıl geçsin derinin altındaki şey. :(

@kljgslsdkjsd, senin yaşadığına verecek tepki bulamadım. :D
0
piremses
(12.07.18)
@kljgs
naptin peki? sonuc?
0
🌸alttaraf
(12.07.18)
Zeytinyağı ile yağla, sonra iğnenin ucu ile çıkarmaya çalış, deriyi biraz delmen gerekiyor.
0
peggy
(12.07.18)
ben bişi yapmadım sonra ama antibiyotik falan vermişti.
0
kljgslsdkjsd
(12.07.18)
TIBBİ TAVSİYE DEĞİLDİR.
ayağıma ufak kırık cam parçası batmıştı. sevgilmin makyaj çantasında ufak makaslar vardı, aldım birini bastım batticona, allah ne verdiyse girdim, cımbızla çekip çıkardım. iyiyim.
TIBBİ TAVSİYE DĞEİLDİR
0
neverlose
(12.07.18)
cimbizla denedim aslinda ama daha ince bisey lazim, sevgilim de yok:((
0
🌸alttaraf
(12.07.18)
(5)

Squat ve lunge'sız HIIT programı

dento
Dizlerim squat ve lunge gibi çömelme hareketleri yaptığımda sorun çıkarıyor. Hele de bu hareketleri HIIT'te olduğu gibi hızlı hızlı yaparsam sakatlanırım muhtemelen. Bu çömelme hareketlerini içermeyen ama etkili HIIT programları tavsiye edebilir misiniz?Cinsiyet: Kadın
Dizlerim squat ve lunge gibi çömelme hareketleri yaptığımda sorun çıkarıyor. Hele de bu hareketleri HIIT'te olduğu gibi hızlı hızlı yaparsam sakatlanırım muhtemelen. Bu çömelme hareketlerini içermeyen ama etkili HIIT programları tavsiye edebilir misiniz?
Cinsiyet: Kadın
0
dento
(12.07.18)
Diz hemen her harekette dominant bölge, hem HIIT yapayım hem dizlerim etkilenmesin diye bir şey olamaz sadece üst gövdeyi çalıştırmadığın sürece, yüksek yoğunluğu yakalaman için illa ki bacaklarını kullanacaksın, o zaman da dizlerin etkilenecek. Dizlerinde sıkıntı varsa, HIIT yapmak yerine daha düşük yoğunluklu egzersizleri tercih etmelisin.
0
angelus
(12.07.18)
Elbette her harekette dizler girer işin içine ama bana iyi gelmeyen squat ve lunge. Farklı hareketler deneyerek kendi vücudumu az çok tanıdım, neyin iyi gelmeyeceğine karar verebilirim. Fakat kafama göre program oluşturamayacağım için örnek arıyorum.
0
🌸dento
(12.07.18)
Squat ve lunge'sız HIIT yapabilirsin. Ben mesela düz treadmill'de yapıyorum 40 saniye 16 km'de koşu, 20 saniye 5 km'de yürüyüş. 20 tekrar.

Onun dışında koşarak yapmak istemiyorum diyosan en mantıklısı battle rope ile yapacağın HIIT bana göre.

www.youtube.com
0
noluyo yaa
(12.07.18)
Madem öyle diyorsun, tamam program veriyorum:


3*30 jumping jack

3*10 Burpee

3*30 Mountain Climber

3*30 High Knees

20 dakika boyunca, aralarında 10 saniye dinlenerek, her bir döngüyü tamamladıktan sonra da 1 dakika dinlenerek tamamlıyorsun. Kolay gelsin.
0
angelus
(12.07.18)
Squat ve lunge yerine bunları yapabilirsin:
girlsgonesporty.com

Eğer bir sakatlığın yoksa bence formun doğru olmadığı için problem yaşıyorsun, bu hareketlerden kaçınmak yerine formunu düzeltmeyi deneyebilirsin.
0
peggy
(12.07.18)
(5)

MErdiven inerken diz ağrısı

Cursed Chico
https://www.trainingpartnersinc.com/why-does-my-knee-hurt-going-down-steps/dün aylar sonra spora gittim. Koştum, squat filan da.Bir şey yoktu. Akşam başladı.Aslnda geçen hafta yüzerken başladı. SOnra geçti sandım.Yıllardır vardı bir şeyler de 2 kere mr çektirdim son 5-6 yılda. 5-6 doktora gittim. Bİ
www.trainingpartnersinc.com

dün aylar sonra spora gittim. Koştum, squat filan da.

Bir şey yoktu. Akşam başladı.

Aslnda geçen hafta yüzerken başladı. SOnra geçti sandım.

Yıllardır vardı bir şeyler de 2 kere mr çektirdim son 5-6 yılda. 5-6 doktora gittim. Bİr şey yok dedi. Engel teşkil etmez.

Spora devam et dedi. Hatta biri ağrısa da devam et dedi.

Sağ dizde ağrı oluyor. SOlu aşağı attığımda sorun oluyor sağ dizde. Sağ dize tüm yük bindiğinden olsa gerek.

www.youtube.com

şu tür fizyo hareketleri yapmaya çalıştım ama demek işe yaramamış. Zaten bunlar kas güçlendiriyor diye sanıyorum. Olaysa ordaki sıvı, doku, kemik vs ile alakalı.

Gittiklerim hep ortopedistlerdi.

doktora tekrar mı gitsem. Yine hareket verip belki krem verecek. Sargı da sarmak istemiyorum.

mr kağıdını bulabilirsem at arım sonuçları

Benzer durumda olanlar ne yaptınız,
0
Cursed Chico
(12.07.18)
Mrda falan bir sorun yoksa çok zorlamaktan oluyor bence. Benzer durum bende koşarken kendimi zorladığım zamanlarda oldu, aynı şekilde mrda bir şey çıkmamıştı.

Özellikle squatta falan formun düzgün olmazsa direkt dizlere zarar veriyorsun zaten.

Squat çeşitlerini şimdilik yapma derim (lunge lar da dahil), wall sit yap onun yerine ve statik hareketler çalış, mesela salona gidiyorsan leg ext mac'de static hold yap. İnternetten bir sürü alternatif hareket bulabilirsin.

Bacak kasları güçlendikçe eklemlere binen yük azalıyor ve ağrılar bitiyor.
0
peggy
(12.07.18)
birkaç hafta maximum dinlenmeyle geçir. ben ramazan boyunca sadece yürümekle yetindim tüm sporu bıraktım. şu anda sadece sağ dizimde ağrı kaldı hafif bir ağrı. spora geri dönüdm ama bir engel teşkil etmiyor. (bisiklet,yüzme,koşu hepsini yapmaya başladım yine)

sadece bağdaş kurduğumda felaket bir ağrı oluyor. mümkün mertebe bacaklarımı uzatarak oturuyorum hep.
0
yazar yazmaz yazan yazar
(12.07.18)
Özel hastane fizik tedavi gidip elektrot vs işe yaramaz mı peki
0
🌸Cursed Chico
(12.07.18)
Sendroumu buymuş

www.braceability.com

buraya göre diyor ki en alttaki resmde, squat lungth yapma hiçbir zaman :(
0
🌸Cursed Chico
(17.07.18)
bir süre spor yapmayıp spora yeniden başlandığında oluyor öyle. hamlıktan. merdiven çıkarken değil de inerken oluyor genelde. 2 güne geçmezse ondan sonra endişelenebilirsiniz. doktor için acele etmeyin bence. ama tabi vücudunuzu en iyi siz tanırsınız bir problem var diyorsanız da gidin tabii ki.
0
naksidil
(17.07.18)
(22)

sizce tarihteki savaşla alakalı olmayan en ünlü fotoğraf hangisidir?

eurhka
afgan kızı? (bir noktada savaşla ilgili evet)beatles abbey road?einstein?var mı aklınıza gelen başka?
afgan kızı? (bir noktada savaşla ilgili evet)
beatles abbey road?
einstein?

var mı aklınıza gelen başka?
0
eurhka
(11.07.18)
benim çevremde şu sağdaki.

voyager.jpl.nasa.gov
0
babilbaligi
(11.07.18)
çocugun olmesini bekleyen akbaba.
0
tabudeviren
(11.07.18)
aklıma ilk, afrikalı susuz kalan bebek fotoğrafı geldi. arkasında akbaba olan.
0
oekuklu
(11.07.18)
medyaakademisi.com

Dehşet verici ve bir açıdan dünyanın özeti.
0
harvey
(11.07.18)
akbaba fotoğrafını çeken adamın da intahar etmesi çok enteresan olmuş hakkaten.
kevin carter fotoğraflarını inceleyin bence, ben bakıyorum da çok başarılı eserleri var.
0
killerbee
(11.07.18)
Maryln Monroe nun şu fotoğrafı da baya ünlü bence

s1.ziareromania.ro
0
senolll
(11.07.18)
(git: foto.haberler.com )

1985'te Kolombiya'daki Nevado del Ruiz yanardağının püskürttüğü lavların 25 bin kurbanından biri de Omayra Sanchez'di. 3 gündür sular içinde kalan 13 yaşındaki Sanchez bu kare çekildikten kısa süre sonra öldü. Bu kare fotoğrafçı Frank Fournier'ye Pulitzer kazandırdı.
0
sbryldrm
(11.07.18)
(git: foto.haberler.com )

Yıl 1980, Uganda'da açlıktan ölmek üzere olan bir çocuk ve bir misyoner.
0
sbryldrm
(11.07.18)
tiannamen meydaninda tanklarin onunde duran adam.
che guevera'nin meshur pozu. tisortlerde olan hani.
0
baldur2
(11.07.18)
oooof o kolombiya'daki yanardag olayini bilmiyordum, arkadaslar cok hassas acmak istemeyebilirsiniz. mahvoldum.
0
baldur2
(11.07.18)
Uzaklarda aramaya gerek yok. Van depreminde ölen Yunus kardeşimizin son fotoğrafı... i.hizliresim.com



ayrıca "çocuk ve akbaba" fotoğrafı +1..

eğer efsane değilse fotoğrafı çekip oradan ayrılan eleman, çocuğa yardım etmediği için pişman olup depresyona giriyor ve aylar sonra intihar ediyor.
0
silah taciri
(11.07.18)
Brooklyn köprüsü işçileri

goo.gl
0
yeteramadenedimherseyi
(11.07.18)
Windows xp duvar kağıdı olan fotoğraf:) Geçen sene bir dersim için araştırmıştım, dünya üzerinde en çok bilinen fotoğraflardan biri.
wallpapersite.com
0
peggy
(11.07.18)
www.nasa.gov

a man on the moon
0
kablelvuku
(11.07.18)
Times meydanındaki öpücük diyecektim de savaşla ilgiliymis. :/

Mavi bilye diyorum. Dünyanın klasikleşmiş fotosu.
0
dont eat me
(11.07.18)
En ünlüsü mü bilmem ama kendini yakan budist rahip fotoğrafı ve arkasındaki hikaye son derece çarpıcıdır.
4.bp.blogspot.com
0
bos gezenin bos ustasi
(11.07.18)
nhtzmc
(11.07.18)
@kablelvuku +1. Savaşla alakalı fotoğrafları bile koysan bence en ünlü fotoğraf budur.
0
noluyo yaa
(11.07.18)
tabudeviren
(11.07.18)
11 Eylül'de kuleden atlayan adam

pbs.twimg.com
0
SiyamkedisiZorro
(11.07.18)
Şurada hazır derlenmişi var;

En ünlü 100

www.boredpanda.com
0
sarap dumani
(11.07.18)
www.yesterdame.com

suikastçı soğukkanlılığı. henüz 21 yaşında, suikastten dolayı yakalanmış ve idam edileceğini biliyor.

en ünlü değil ancak bence etkileyici.
0
damla sakızlı dondurma
(11.07.18)
(6)

geleneksel spor salonuna gitmek yerine nereye gideyim?

mayeskuel
fayda, emek, keyif acisindan baktigim zaman spor salonuna gitmek istemiyorum. adini duyunca bile kusasim geliyor. onun yerine zevkle yapilacak neler var sizce?havuz geldi aklima bi tek,
fayda, emek, keyif acisindan baktigim zaman spor salonuna gitmek istemiyorum. adini duyunca bile kusasim geliyor. onun yerine zevkle yapilacak neler var sizce?

havuz geldi aklima bi tek,
0
mayeskuel
(11.07.18)
ben seneler sonra basketbol topu aldım kendime. akşamları en az 1 saat oynuyorum. sürekli hareket halindesin. oynadıktan sonra 15-20 dakika da potadan potaya turnike atıyorum.
0
teritori
(11.07.18)
bisiklet, paten, basketbol, tenis, kapoera, lindyhoop, freerun, bouldering
0
jimicik
(11.07.18)
Koşuya başlayabilirsiniz. Bir de koşu gruplarıyla takılınca gayet eğlenceli oluyor.
0
peggy
(11.07.18)
yüzme, dünyanın en sıkıcı şeyi haberin olsun:)

ayrıca neye gidersen git bir müddet sonra sıkılacaksın bunun kaçarı yok.
0
yazar yazmaz yazan yazar
(11.07.18)
bouldering de güzel, hem kapalı mekanlarda yapılabiliyor hem de kaya tırmanışına sağa sola açık alanlara gidilebilir.
0
freebird5406_2
(11.07.18)
9round diye bisi duydum bi arastirabilirsiniz.
0
red g
(11.07.18)
(4)

250 tl'ye kadar kaliteli bir kulaklık

teritori
250 tl'ye (maks 350) kadar kulak üstü bluetooth kulaklık hangisini önerirsiniz? mikrofonu da olursa süper olur.teşekkürler.
250 tl'ye (maks 350) kadar kulak üstü bluetooth kulaklık hangisini önerirsiniz? mikrofonu da olursa süper olur.

teşekkürler.
0
teritori
(11.07.18)
www.philips.com.tr
www.philips.com.tr

Ben ilk linktekini kullanıyorum bir süredir, memnunum.
İkinci linkteki katlanıyor ve çantada yer kaplamıyor, ama bir tık pahalı olduğundan tercih etmemiştim.
Bu arada diğer sitelerde daha uyguna bulabilirsin bunları.
0
peggy
(11.07.18)
spigen 35
0
kleider
(11.07.18)
@kleider: spigen 35 diye bir kulaklık bulamadım.
spigen r32e var o da kulak içi.
0
🌸teritori
(11.07.18)
pardon kulak üstü yazısına dikkat etmemişim.
0
kleider
(12.07.18)
(5)

İstanbulda ne yiyelim?

basubadelmevt
Artık mekan bilgim tükenmek üzere. İstanbulda ne yiyelim bu akşam? Değişik bir şeyler istiyoruz ama adını koyamıyoruz. Japon,çin hariç her mutfaktan olur.
Artık mekan bilgim tükenmek üzere. İstanbulda ne yiyelim bu akşam? Değişik bir şeyler istiyoruz ama adını koyamıyoruz. Japon,çin hariç her mutfaktan olur.
0
basubadelmevt
(10.07.18)
Kanatçı Haydar
0
cakabo
(10.07.18)
Ranchero (meksika mutfağı)
0
peggy
(10.07.18)
Kanatçı Haydar +1

Mirza Köfte (Bayrampaşa’da bir balkan köftecisi esnaf lokantası gibi salaş bi yer lezzet mükemmel kuru etli köfte efsane)
0
mkrk
(10.07.18)
Ben bu lezzeti herkese anlatmazsam olmaz.

Nişantaşı Virginia Angus Hamburger. Böyle lezzetli bir hamburgeri ABD'de yemedim.

Köftesini orta pişmiş söyleyin.
0
himmet dayi
(10.07.18)
etiler kebapçı'da lahmacun
0
bir garip melek
(11.07.18)
(12)

Netflix dizi önerisi

ondkz
Merhabalar,Stranger Things, Black Mırror, La casa de papel izlemiş insana neyi önerirsiniz ?NOT: Sense 8, The rain, How to get away with murder izlendi ama yarısında bırakıldı, sarmadı pek bünyeyi
Merhabalar,

Stranger Things, Black Mırror, La casa de papel izlemiş insana neyi önerirsiniz ?

NOT: Sense 8, The rain, How to get away with murder izlendi ama yarısında bırakıldı, sarmadı pek bünyeyi
0
ondkz
(10.07.18)
netflix diye inat etmesen handmaid's tale derdim.
0
lcha
(10.07.18)
handmaid's tale'i çok övüyorlar. ben de henüz izlemedim.
the crown yine sevilenlerden.
altered carbon.
theoa.
0
dedim ben sana
(10.07.18)
dark, the end of the f*cking world, utopia, a series of unfortunate events.

ek olarak netflix yapimlarinin geneli cok vasat.
0
tomcruise
(10.07.18)
13 reasons why
0
tizi reftar olanin payine dagmen dolasir
(10.07.18)
Dark, mr. robot, house of cards
0
peggy
(10.07.18)
Peaky Blinders
Sherlock
0
chicha
(10.07.18)
Narcos
0
pietro
(10.07.18)
Mindhunter
0
fraise
(10.07.18)
Teşekkürler arkadaşlar

Dark'a da başlamıştım ama o da sarmadı, yazmayı unuttum :S
0
🌸ondkz
(10.07.18)
İzlediklerinin üçünü de izlemiş özellikle ikisini çok beğenmiş, sarmadı dediklerinden de ikisini çok beğenmiş biri olarak önerilerim şu şekilde;
Orphan Black
Mindhunter
%3

İmkanın varsa The Handmaid's Tale +1 diyorum.

Manhunt:Unabomber kardeşimin izleyip önerdiklerinden, yeni başladım iyi gibi. İzlemediysen bakabilirsin.
0
mutekebbir
(10.07.18)
altered carbon
0
avianthem
(10.07.18)
bojack horseman (bana göre en iyi netflix dizisi)
0
steve rogers
(11.07.18)
(9)

odada fare var

atcapar
Yazlıkta dün gece uyurken banyoda yavru fare gördüm terliği fırlattım birden odaya doğru koşmaya başladı muhtemelen giysi dolabının arkasına saklandı dün gece odada uyuyamadım şöyle bişey duymuştum arkadaştan bilmiyorum ne kadar doğru fareler biz uyurken kulak ve burnumuzu kemirebilirmiş ağzından bi
Yazlıkta dün gece uyurken banyoda yavru fare gördüm terliği fırlattım birden odaya doğru koşmaya başladı muhtemelen giysi dolabının arkasına saklandı dün gece odada uyuyamadım şöyle bişey duymuştum arkadaştan bilmiyorum ne kadar doğru fareler biz uyurken kulak ve burnumuzu kemirebilirmiş ağzından bir sıvı çıkarıp kulak ve burunu uyuşturuyormuş sonra kemiriyormuş bu doğru mudur? fareyi odadan nasıl çıkarabilirim?
0
atcapar
(10.07.18)
binbir türlü hastalık bulaşır farelerden. kulakla yırtsan iyi. zongultak ta hanta virüsünden ölenler oldu. kısa zamanda kurtulmaya bak. cahillere ya da abarttığını söyleyenlere aldanma.
0
ya ben lan neyse
(10.07.18)
Fındık faresiyse bırak takılsın yavrucak. Çok tatlı oluyolar. Lağım faresiyse affetme
0
Nature Works
(10.07.18)
fare yapışkanı var. kartonun üzerine sürüyorsun. ben 10 dakikada yakalayıp işini bitirmiştim. Tam ortasına peynir vs koyacaksın. ve kartonu duvar dibi geçiş güzergahına yerleştireceksin.
0
goodman
(10.07.18)
Fare zehiri ve yapiskani al.
0
stavro
(10.07.18)
lağım faresi ise dediğin gibi gece koynuna girmeye çalışabilir ama öyle fındık faresi ise yaklaşamaz merak etme. zaten çok korkak olurlar fareler. tükürükle uyuşturma kısmı iyiymiş ama fareler o şekilde bi evrim geçirmediler diye biliyorum henüz.

fareyi tek başına odadan çıkarabileceğini sanmıyorum.

fare zehri ve yapışkan en ideal çözümdür. yalnız bi tane yavru varsa devamı da olabilir.
0
elorelia
(10.07.18)
yapışkan kesin çözüm. ama biraz vahşice, hayvan yapışıyor üzerine, sonra ölmüyor ama kıpırdayamıyor da falan...
0
giovanne
(10.07.18)
O yapışkan kadar canice bir şey yok. Şöyle bir kapan yapın, yakalayıp dışarı atın:
www.youtube.com
0
peggy
(10.07.18)
bir allahın kulu da kedi alın dememiş yaw..

kedi al odaya olsun bitsin. kokusundan bile kaçar.
0
hosein
(10.07.18)
kapan alın ya yapışkan nedir, yakaladıktan sonra gidin uzak bir yere bırakın.
hayvanın size özel bir garezi yok, yaşamaya çalışıyor. aynı yerde yaşayamayacağınız için gerek yok can çekişerek ölmesine...
0
her giriste sifresini unutan adam
(10.07.18)
(15)

Kız arkadaşım çok hasta

patronaj
Selamlar.Boğazı çok ağrıyor, ateşi var. Nasıl müdahale edelim doktor dışında. Çok inatçı, ikna edemiyorum doktoru.Başına havluyla sıcak su mu koyalım? Ağrı kesici mi verelim?
Selamlar.
Boğazı çok ağrıyor, ateşi var. Nasıl müdahale edelim doktor dışında. Çok inatçı, ikna edemiyorum doktoru.

Başına havluyla sıcak su mu koyalım? Ağrı kesici mi verelim?
0
patronaj
(10.07.18)
Parol, soğuk duş, havluyla soğuk su (sıcak su koyulduğunu ne gördüm ne duydum)
0
vernonj
(10.07.18)
Sıcak bir şey koymayın bir yerine, mümkünse ılık bir duş alsın. Mümkün mertebe ince giyinsin. Ağrı kesici ateş düşürücü alabilir. Bolca su içebilir.

Havluyu ıslatıp alnına, koltuk altlarına koyabilirsiniz (sıcak olmayacak).
0
rahip janick
(10.07.18)
Insanlar hastayken doktora gitmeme konusunda neden inat ederler hic anlamiyorum. Atesi varsa ates dusurucu verilebilir belki. Ya da koltuk altlarina ilik bez vs koyulabilir. Ilik dus alabilir. Bagisiklik sistemini guclendirecek besinler tuketebilir. Doktor filan degilim, onceki deneyimlerimden yola cikarak bunlar geldi aklima.
0
yuzır
(10.07.18)
Soğuk algınlığı için doktora gidilmez zaten. Bırak kendi haline iyileşir birkaç güne
0
bos gezenin bos ustasi
(10.07.18)
Ateşini ölçün. 40 derecenin üzerine çıkmasın yoksa hastaneye. Ayrıca ateş düşürücü falan veröeyin o ateş sayesinde atlatacak o hastalığı
0
goodman
(10.07.18)
Ateş düşürücü ağrı kesici vermeyelim mi yani?
Ilık havlularla karnına ve ayak bileklerine havlu koyuyorum.
Soğuk mu ılık mı?
0
🌸patronaj
(10.07.18)
Atese tam tersine sicakla mudahale edilmesi gerektigini ve terleterek dusuruldugunu dusunuyordum ben. Annem hep oyle yapti. Termofor, kat kat battaniye, vb ile terletilip mikroplar oldurulmeye calisilinirdi. Bir de annemden az daha bilimsel olarak soyle bir entry vardi zamaninda.

eksisozluk.com

Ates 40'in ustundeyse hastaneye tabii de, 40'in altindaysa sogutmamak gerektigini, sogutarak anlik rahatlatma yasandigini ve aslinda sicakta mikroplari oldurmemiz gerektigini birkac doktordan daha duydum.

Ayni sekilde, ates dusurucunun de kisa vadede (1-2 saat icin) rahatlatici ama asil yapilmasi gerekenin atesle mikroplari oldurmek oldugunu da soylemislerdi.
0
aychovsky
(10.07.18)
biraz sirkenin içine aspirini eriterek karıştırın.
sonra da havluları ya da bezleri bu sirkeye batırıp sonrasında çok fazla sıkmadan alnına, dirseklerine, dizlerine ve ayak altlarına koyun/sarın.
bezler kurudukça işlemi tekrar edin, ateşi olduğu için çabuk kuruyacaklardır.
ateşini çok kısa sürede indirir ve çok rahatlatır.

ılık ve sıcak suyla hiçbir şey yapmayın.
kullanacağınız her şey soğuk olsun, zaten hava sıcak.
benim dediğim tarifi yapacaksanız sirke oda sıcaklığında olabilir.
0
blatta hiberna
(10.07.18)
Yahu viral hastalığın sağaltımı olmaz. Ateş 41-42 üstüne çıkarsa tehlikelidir tamam havale geçirmesin diye soğutma yapılır da o raddeye gelmez yetişkinler kolay kolay.

Alacağın hiçbir ilaç seni iyileştirmez. Ağrını, öksürüğünü, ateşini düşürmeye yarar sadece.

Vücut direnci arttıkça immun sistem güçlenir hastalığı yener kendisi. Yok aspirinmiş, sirkeymiş, bunlar koca karı yöntemleri. Yatacan, dinlenecen, bol sıvı alacan, gıdanı vitaminini düzgün alacan, çok soğuktan çok sıcaktan uzak duracan geçecek. Bu.

Gribe hastalık demeyin kurban olayım başlığı gördüm dedim heralde kanser.
0
bos gezenin bos ustasi
(10.07.18)
@bos gezenin bos ustasi:

koca karı yöntemi olması rahatlatmadığı anlamına gelmiyor.
en azından biraz rahatlar, uyur.

kimse bilimsel olduğunu iddia etmedi zaten.
0
blatta hiberna
(10.07.18)
ateşi yüksek insana sıcak havlu neymiş ya hiç mi hasta olmadınız bu yaşınıza kadar? aman diyeyim havale geçirir sakın. soğuğa yakın ılık suyla duş iyidir. ona da karşı çıkarsa musluk suyuyla el, yüz, kollar, bacaklar yıkansın yeter. her ateşi yükseldiğinde yaparsınız. sakın battaniye yorgan gibi şeylere sarmayın. güç verecek şeyler yedirin. blatta'nın dediği sirke+aspirin iyi gelir kolonya+aspirin de olur
0
guzel gunler gorecegiz
(10.07.18)
sirkeli oda sıcaklığında suyla ıslatılmış havlu koltuk altlarına ve başına
0
chavezding
(10.07.18)
ateşin yükselmesi, vücudun işgalci mikroorganizmaların çoğalmasını önlemek için verdiği bir tepki, ancak evrimsel olarak çok ilkel bir yöntem bu ve tabii ki işe yaramıyor. 37 derecede yaşayan mikroorganizma 39'da da yaşamaya devam ediyor. bu yüzden "hastalığı ateş sayesinde atlatacak" tarzı bilgiler doğru değil. ateşi düşürmeye çalışın.
0
pitjantjatjara
(10.07.18)
Ateş olmasa ben de doktora gitmezdim ama ateşin yükselmesi çok tehlikeli. Ateş düşürücü verin. Oda sıcaklığında su ile ıslatılmış havluyu alnına, boynuna, koltuklatlarına koyup ateşini düşürmeye çalışın +1
0
peggy
(10.07.18)
sprey sisesine su doldurup arada yuzune kollarina sikin suyu. iyi hissettiriyor mikro mikro damlaciklar. bir de odayi havalandirin, oksijen girsin.
0
jimicik
(10.07.18)
(5)

Ortdontiste implant yaptırmak?

kuşekağıt34
Ortodontistim cem caniklioğlu ile implant dahil olarak anlaşacağım, sizce doğru mu yapıyorum?ek olarak, implantta son teknoloji budur, buraya yaptır dediğiniz bir yer varsadeğerlendirebilirimteşekkürler
Ortodontistim cem caniklioğlu ile implant dahil olarak anlaşacağım,
sizce doğru mu yapıyorum?

ek olarak, implantta son teknoloji budur, buraya yaptır dediğiniz bir yer varsa
değerlendirebilirim

teşekkürler
0
kuşekağıt34
(06.07.18)
implantı maalesef kursa giden herkes yapabilmekte.
0
neverlose
(06.07.18)
kendi mi yapıyormuş ameliyatı? diş hekimine yaptır da ortodontiste dolguyu bırak diş taşı temizletmem.

son teknolojiye gücün yetmez boşver.
0
bir ileti paylastim
(06.07.18)
cem kardesim iyidir elinden her iş gelir.
0
tintoretto
(06.07.18)
Mesajda da sormuştum, implantı ben yapacağım dedi mi? Yanında başka diş hekimleri de çalışıyor çünkü, onlara da yaptırtabilir.
Benim kendisiyle görüştüğümde kanal tedavisiyle ilgili bir komplikasyonum vardı, kanal tedavisi uzmanını getirip dişimi ona göstermişti.
0
peggy
(06.07.18)
istanbulimplantoloji / tolga gülçiçek

tolga abi ydışına bile implant kursu vermeye gidiyor, kendisinden şaşmayın
0
oscar
(06.07.18)
(20)

Aşırı bir saç dökülmesi yaşıyorum, yardım ve öneri lütfen..

yansitmayan ayna
Merhaba, arkadaşlar. yaklaşık son 6 aydır saç dökülmesi yaşıyorum. Cinsiyet: Kadın Yaş:30 Son 2 -3 aydır farkındayım ki sebebi tepe bölgemin baya baya seyrekleşmesi. Hala da saçım dökülmeye devam ediyor. her elimi saçıma götürdüğümde kökünden elime geliyor. Her taramada hepsi kökünden 100-200 tel gi
Merhaba, arkadaşlar.
yaklaşık son 6 aydır saç dökülmesi yaşıyorum. Cinsiyet: Kadın Yaş:30
Son 2 -3 aydır farkındayım ki sebebi tepe bölgemin baya baya seyrekleşmesi. Hala da saçım dökülmeye devam ediyor. her elimi saçıma götürdüğümde kökünden elime geliyor. Her taramada hepsi kökünden 100-200 tel gidiyor gün içinde dökülenler hariç. Yaz nedeniyle her gün duş aldığımızı var sayarsak yakında kel kalacağım sanırım :(((
Dün akşam oturup ağladım.

Bir cildiye doktoruna gittim. Kan alındı Test sonuçları ekliyorum. Sadece B12 im biraz düşük çıktı. 5 tane haftalık B12 iğnesi verdi. 2 sini oldum ve devam ediyorum. Ama çare olmuyor.
Saçıma bemiks, evegen vs. bakımı yaptım. Vicy nin şampuanını aldım, içine yine bunları karıştırdım.

En son büyük bir aktarda saç diplerine baktırdım, baya baya dökülme var dedi. (ben bunu biliyorum tabi ama :(

Bi şampuanlardan bahsettiler ama almadım. Saç diplerime bakan kadın saçlarımın ense bölgelerini daha kısa kestirmemi istedi. Saçlar enseden gelen kaslarla mı ne besleniyormuş. Bu nedenle ordaki saçlar daha kısa olursa diğer yerler beslenebilirmiş falan? Önler de biraz daha uzun olabilirmiş. Bu doğru mudur acaba?
Zamanında saçlarıma ne kadar güzel olduğunu hiç tanımadığım insanlar yanıma gelip söylerlerdi. Şimdi ise biraz daha dökülürse saçlarım acıyarak bakılacağım :( Saçlarım inceldi, ölü gibi durmaya başladı. Nazara inanır mısınız? :((:(

İnternet bu gibi şikayetlerle dolu, yorumların çoğu eski. Mesela 2012 de benle aynı sorunu yazan kız şuan kel misin acaba?
Ne yapacağımı bilemiyorum, evde oturup ağlamak istiyorum sadece. Bugün bunu buraya yazabilmemin rahatlığı da dün ağlayıp rahatlamam.

Test sonuçlarını ekliyorum. Yardımlarınızı ve tavsiyelerinizi rica ediyorum.

Teşekkürler.


EDİT: Başka sonuçlar da var ama sanırım sadece 2 görsel eklenebiliyor
0
yansitmayan ayna
(06.07.18)
birkaç sene önce d vitamini eksikliği sebebiyle çok saçım dökülmüştü benim de. ona da baktılar mı?
0
pide
(06.07.18)
@pide
Evet baktılar. Normalmiş. 40 falan dedi yanılmıyorsam
0
🌸yansitmayan ayna
(06.07.18)
Vichy mi, şu selülit kremleri olan marka mı? Ben o markaya inanmıyorum hiç. Benim de saç diplerime bakıp kendi ürünlerini vermişlerdi.

Ben de aynı sorunları kaşıyorum.Yaşlarımız da aynı. Benim kansızlıktan dolayı liseden sonra seyreldi. Ben saçıma bir sürü şey kullandım. Üniversite zamanında düzenli olarak doktora gitim ama yok olmuyor. En son gittiğim cildiyeci de bayandı ve saçının tepesi açıktı. Genlerde varsa çare olmuyor, giden saçlara oturup ağlamak daha çok yoruyor.

Yapmadığım tek şey bemiks, evigen... Sana iyi gelirse son olarak bunu deneyeceğim:)
0
geçerkenugradım
(06.07.18)
not: erkek

10 sene falan önce, saçlarım çok dökülüyordu cerrahpaşa'da okuyan arkadaşım "saçlar çok değişik nedenlerden dökülebiliyor önce bir dermatolog'a git o sana genel bir kan testi yaptırtacak" demişti. nihayetinde gittim ve malesef ki -aslında şükretmek gerek tabii de- bütün değerlerim mükemmele yakın çıktı. sonuç: erkek tipi saç dökülmesi.. (sonrası tabii ağır bir maddi külfet, ilacıydı şampuanıydı, ampülüydü tüpüydü..)

bakın sizin b12'niz düşük çıkmış. şu an doktor olan o arkadaşımın da demir eksikliğinden dökülüyordu. 2 hafta toparlaması için çok kısa bir süre gibi geliyor bana, neden derseniz saç dökülmesi ilaçlrında min 2-3 ay beklenir sonuçlar için. bence telaşa mahal yok, toparlarsınız. neticesinde erkek değilsiniz, erkek tipi dökülme olasılığınız da yok :)

ama bence siz içinizin rahat etmesi için başka bir dermatolog'a daha gidin. işinizi şansa bırakmayın.
0
makbur
(06.07.18)
Bence kafanıza aktardan falan aldığınız çeşitli şeyleri ve şampuanları sürmeyin öncelikle. Sonrasında, stres yaparsanız daha çok dökülür. Doktorunuz ne şampuan verdi? Benim anneme Babe'nin ve Ducray'ın şampuanlarını tavsiye etmişti mesela, iyi geldi bayağı. Saçları çok seyrek olan bir arkadaşım da Vildan Gemici diye bir doktoru aşırı tavsiye etmişti, hakikaten de saçları gürleşmişti kızın. Eğer İstanbul'daysanız o doktoru da deneyebilirsiniz.
0
whoosie
(06.07.18)
Arkadaşlar, cevaplar için çok teşekkür ederim.

Eşim de ben üzülünce takma benimki de dökülmüştü ya bir ara diyor. O öyle deyince benim sinirler tavan yapıyor. Sen erkeksin diyorum ya nasıl karşılaştırırsın. Erkekler kel olması gayet normal ama bir kadın da normal mi sence diyorum? Tartışıyoruz.

Doktora kan testi için gittiğimde saç dökülmesine ait bişey vermedi. Alerjim olduğu için anthix kullanıyordum sadece kredm tarzı şeyler verdi. Testlerin bir kısmı yarın çıkar dedi, kalanı 15 gün sonra çıkar dedi. Ben ertesi gün izin alamayacağım için başkası gidip sonuçları gösterdi ve sadece dediğim gibi b12 iğnesi vermiş.

15 gün sonra çıkacak bir test görünmüyor, hepsi çıkmış dedi bir yakınım. Anlamadım. Önümüzdeki günlerde tekrar gideceğim. Belki o zaman saç için de birşeyler verir. AMA ÇALIŞTIĞIM İÇİN ZORLANIYORUM.

Çok stresli günler yaşadım 1 yıl öncesine kadar. Şuan düzeldi bazı durumlar ama onun devamında sonucu olabilir mi acaba bu? Stres yüzünden dökülen saçlar geri gelir mi mesela? Eğer öyleyse.

Çam terebentini şampuana karıştırma özelliğini yitiriyor dedi aktardaki kız. Ama bemiz evigen olur dedi.
0
🌸yansitmayan ayna
(06.07.18)
çam terebentini saçın daha çabuk uzamasını sağlıyor ama gürleştirmiyor. şampuan şişesine katmak yerine, her şampuan uygulayacağımda avucuma bir damla da terebentin döküyorum. bi de doktor bana şunu verdi www.hairpharma.com.tr sürekli kullan dedi. tee iki sene önce d vitamini eksikliği yüzünden dökülen saçlarım bunun sayesinde daha yeni yeni çıktı. öyle kel kel geziyomuşum senelerdir :')
0
pide
(06.07.18)
Beslenmen nasıl? Benim de eskiden çok dökülürdü, beslenmemi düzeltince saçlarım da düzeldi. Muhtemel yeterli protein almıyorsun, benim öyleydi.
0
peggy
(06.07.18)
@peggy

Beslenme düzensiz tabi. Yıllardır böyle ama hiç düzenli beslendiğimi hatırlamıyorum.
Evlendikten sonra 1 yıl içinde gezmek ve abur cuburdan dolayı 12 kg. aldım. Şuan 7 kg. kaldı.
Ama dediğim gibi toplam 2 yıl boyunca çok sıkıntılı günler geçirdim Hergün ağlayıp üzüldüm. Son 1 yıldır çok şükür o sıkıntılarım gitti.
Başka sıkıntılar tabiki var ufak tefek.
Çok stresli ve çabuk sinirlenen bir yapım var.İş stresli ve yoğun.
AMA BUNLAR YENİ OLAN ŞEYLER DEĞİL. Hep vardı.
0
🌸yansitmayan ayna
(06.07.18)
Tiroit hormonlarına baktır.
0
caletti
(06.07.18)
Kerastase dökülme karsiti serum dener misin?
0
perfectum
(06.07.18)
@caletti
free t4 diye bakmış heralde. normal görünüyor. Bi de TSH var. o da düsüğe akın ama verilen aralıkta kaldığı için normal.
0
🌸yansitmayan ayna
(06.07.18)
@perfectum

Kullanırım kullanmasına da korkuyorum hep döker diye
0
🌸yansitmayan ayna
(06.07.18)
@yansitmayan ayna Dokmez, bilakis yeni sac cikarir. Kullan.
0
perfectum
(06.07.18)
@perfectum

www.saciniboya.com


Bunu diyorsunuz değil mi?
0
🌸yansitmayan ayna
(06.07.18)
Evet ta kendisi. Yalniz su sampuanla birlikte kullan: www.cosmostation.com

Zaten dokulmen duracaktir, tesekkur edeceksin markaya :D
0
perfectum
(06.07.18)
b12 plus kullanın, biyotin ve folik asit takviyesi ile azalabilir.
0
ellerimusuyor
(06.07.18)
@yansıtmayan ayna,

"Bunlar yeni değil, hep vardı" ama bir noktadan sonra vücut tolere edemiyor işte. Kiminin saçı dökülüyor, kimin cildi bozuluyor, kimi sürekli hasta olmaya başlıyor vs vs.

Benim de o dönem saçıma sarımsak bile sürmüşlüğüm vardır, senelerce her şeyi denedim, tonlarca para verdim serumlar aldım, neler neler. Ha bunlar belki saç derisi için yararlıdır, ama saçın kendisini güçlendirmiyor maalesef. Ben anladım ki dışarıdan yapılan hiçbir işlem saça yararlı değil, hepsi para tuzağı. İçeri odaklanmak gerekiyor.

Madem kilo fazlan da var, güzel ve kaliteli beslenmeye başla, farkı göreceksin diyorum.
Özellikle protein almayı ihmal etmemen gerekiyor. Bu sorunu birebir yaşadım ve bu şekilde çözüldü. Beslenme cidden fark ettiriyor, hem saçta hem ciltte.

Tabii genetik ise bilemiyorum, ondan kaçış yok sanırım.
0
peggy
(06.07.18)
demir hapına da başlayabilirsiniz. benim de saçım dökülüyor, bana iş yeri hekimi demir eksikliğinden demişti. demir baktırın bi. aslında genel tahlil yaptırıp direkt sebebi bulun ve sorunu çözerek durdurun. barcelino diye aktarlarda satılan bitkisel bir ürün var bir de. onu kullandığım dönem oldu. saçıma iyi gelmişti.
0
ellerimusuyor
(06.07.18)
cildiyeye git. sampuan arama, aktar falan dolasma.
0
robokot
(06.07.18)
(1)

floransa'dan denize gitmelik neresi var?

tepedeki psychedelic adam
çok kastırmadan oralarda denizi fena olmayan, sakince bi yer neresi olabilir? ya da bi çılgınlık yapıp nice'e git mi dersiniz mesela?
çok kastırmadan oralarda denizi fena olmayan, sakince bi yer neresi olabilir? ya da bi çılgınlık yapıp nice'e git mi dersiniz mesela?
0
tepedeki psychedelic adam
(05.07.18)
Biz Pisa'ya gidip, orayı gezip, sonra Pisa yakınlarındaki plajlara gitmiştik, fena değildi.
Nice'e de gittim, oranın denizini bir tık fazla beğenmiştim ama iki taraf da benzer bence.
0
peggy
(05.07.18)
(10)

Makinanızda hangi bulaşık deterjanı kullanıyorsunuz

theconqueror
Koku yapmayan ve iyi temizleyen.Fairy müthiş koku ve tat bırakıyor
Koku yapmayan ve iyi temizleyen.
Fairy müthiş koku ve tat bırakıyor
0
theconqueror
(05.07.18)
fairy'ninki kadar berbat bir tablet deterjan yok ya. finish quantum en iyisidir.
0
theseachange
(05.07.18)
Ben fairy platinumcuyum
0
balpolen
(05.07.18)
Frosch kullanıyoruz. İyi temizliyor, koku yok, doğa dostu, sağlığa zararsız içerik.
0
peggy
(05.07.18)
bu fairy platiniumlar falan cok pahali degil mi ya? ne fark hissediyorsunuz ki? Pril'in sıvı deterjanı var 60 yıkamalık 18 lira pırıl pırıl cikariyor zaten. fairy urunlerine bakiyorum 60 yikama icin fiyat iki katina geliyor. herkes reklam kurbani mi yoksa bilmedigim bir sey mi var? biz kuru bulasiklari falan bir sudan gecirip koyuyoruz mesela, kotu durumdaki bulasiklari atiyorsun fairy hepsini tertemiz yapiyor derseniz alacagim ama pek aklim almiyor. o kadar bir fark yoksa iki kati fiyat neden veriyor millet bilmiyorum fairy urunlerine.
0
robokot
(05.07.18)
Daha önce finish jel kullanıyorduk bardaklar sarı kalıyordu
Fairy iyi temizliyor ama maalesef koku ve tat kalıyor
0
🌸theconqueror
(05.07.18)
Finish powerball tablet, yalnız yarısını keserek kullanıyoruz, böyle tat ve koku yapmıyor.
0
austra
(05.07.18)
daha önce finish ve fairy kullandım ama bulaşıklarda deterjan kalıntısı ve leke kaldığı için değiştirdim. pril gold jel kullanıyorum uzun zamandır ve memnunum.
0
isyankar tosbaga
(05.07.18)
Finish jel deterjan haznesine azıcık da çamaşır suyu koyuyorum bardaklardaki çay kahve sarılığı gitsin diye.
0
curukturpkokusu
(05.07.18)
finis powerball tablet ama hic memnun degilim, tum bardaklarda tabaklarda deterjan artigi birakiyor, makineden cikani bi de elde yikamak zorunda kaliyorum. bittikten sonra almam bir daha. sivi deterjana gecicem sanirim boyle olmuyor. daha once fairy tablet kullanmistim icinde jel olanlardan, cok memnundum ama o da cok pahali. finish bitince bakicam alternatiflere.
0
in vino veritas
(05.07.18)
bambaşka bir alternatif sunayım:

badecanlar.sopsy.com
0
bir garip melek
(06.07.18)
(15)

Elma sirkesi

i m cool with that
Elma sirkesini ne sıklıkta ve ne kadar tüketiyorsunuz? Sirkenizi marketten mi satın alıyorsunuz? Evet ise, hangi markaları tercih ediyorsunuz? Yoksa evde kendiniz mi yapıyorsunuz? İnternette pek çok tarif var, sizin tarifiniz nedir, nasıl yapıyorsunuz?
Elma sirkesini ne sıklıkta ve ne kadar tüketiyorsunuz?

Sirkenizi marketten mi satın alıyorsunuz? Evet ise, hangi markaları tercih ediyorsunuz?

Yoksa evde kendiniz mi yapıyorsunuz? İnternette pek çok tarif var, sizin tarifiniz nedir, nasıl yapıyorsunuz?
0
i m cool with that
(05.07.18)
Bizim evdeki kemal kükrer.

Annem neredeyse tüm temizlik aşamalarında kullanıyor. Bulaşık makinesinde, bazen çamaşır makinesinde, toz alırken, yerleri silerken vs. Sirkeyi boşalan camsil şişelerine doldurup mutfakta tezgahta tutuyor.

Bana da alışkanlık oldu dışarıdan gelip ellerimi yıkadıktan sonra kuru ve temiz beze sirkeyi sıkıp telefonumu siliyorum.
0
Amaranta ursula
(05.07.18)
En son 18-20yil once falan tatmistim cocukken. Bizim eve girmez.
0
stavro
(05.07.18)
Sirke giren eve doktor girmez.
0
crna gora
(05.07.18)
Hiçbir şekilde tüketmiyorum.

Ama ilk entry sayesinde bayağı aydınlandığımı söyleyebilirim :)
0
archery
(05.07.18)
Marketlerde satılanları sanayi tipi sirke. Asitle 2 dakikada yapılıyor ve içerseniz ya da yemeklere katarsanız suni asitli olduğu için diş minelerinize, mide ve barsaklarınıza zarar verir. Kendiniz evde yapar ya da ev yapımı doğal sirke satan markalardan birini alır da içerseniz aradaki farkın ne kadar çok olduğunu anlarsınız. Doğal olan yani 15-20 günde fermente olarak üretilen sirke midenize zarar vermez, hazımsızlığa, kabızlığa iyi gelir. Ben bir markanınkini severek kullanıyorum ama reklam olur diye söylemem. :)
0
gulbatur birinci sahbatur sondan geliyor
(05.07.18)
Elma sirkesini salatalarda kullanıyorum. Üzüm sirkesini yemeklerde kullanmıyorum artık. Beyaz sirkeyi de bulaşık makinasında parlatıcı olarak kullanıyorum.
0
SiyamkedisiZorro
(05.07.18)
Sağlıklı bit sirke yapmak istiyorsanız:
Deterjansız,kaynatılmış büyük cam kavanoz(lar)a , asla ekşi değil, tatlı kırmızı,yarasız elmaların ister kabuklarını,ister tamamını, kavanozun yarısını dolduracak şekilde doğrayın,diğer yarısına içilebilir su ekleyin.. çabuk mayalanması için 4-5 tane nohut atın içine..1 tatlı kaşığı şeker ekleyin bakterilerin hızla çoğalması için.. kapağını kapatmayın tülbent veya bir kumaş parçasıyla kapatın..20 gün boyunca hergün tahta kaşıkla karıştırın.. 21.gün sirkeniz hazır..
0
chatrefhill
(05.07.18)
Organik sirke kullaniyorum, jelatinsiz ve camda satiliyor.

Cok nadir saclarima kullaniyorum, son durulama suyuna biraz katiyorum. Onun disinda evde mayonez yaparken, kirmizi/beyaz lahana salatalarinda kullaniyorum.

Temizlikte asiditesi daha yuksek olan bir sirke kullaniyorum.
0
buf-e kür
(05.07.18)
Meyve sebze yıkarken kullanıyorum ve çamaşır yıkarken makineye koyuyorum. Ev temizliği için ise beyaz sirke denilen sirkeden kullanıyorum.
0
peggy
(05.07.18)
Elma sirkesinin çok sayıda faydası olduğuna inananlardanım. Faydaları neler diye soranlar googleda güvenilir kaynakları tarayabilir. Son yıllarda gerçek sirke yapan markalar çoğaldı. Nahita, Şerife Ana, Yedier bunlar aklıma gelen ve sık aldığım markalar. Markasız olup çok beğendiğim sirkeler de var. (Merdiven altı muamelesi yapılacak bir durum yok. Doğru elmanın, doğru kapta, doğru nem ve ışıkta, gerekli zamanlamada fermantasyonudur sirke.) Hatta elma sirkesi en son öyle bir misyon üstlendi ki sizinle de paylaşayım. Evde beslemeye başladığımız yavru kedide mantar problemi oldu. İnternetten işin ciddiyetini okuyunca kedi sahiplenmede acemi bir aile olarak panikledik. Veterinerin verdiği kremi sürmeden önce mantarlı bölgeyi elma sirkesi ile temizledik. Ve mantar büyümesi duraklayarak birkaç günde iyileşme sürecine girdi ve geçti.
0
erdoyil
(05.07.18)
İkinci entrye binaen; sirke saçları yumuşatır, ipek gibi yapar, yağlanma ve kepeği önler. Şampuanı kullandıktan sonra en son durulanmadan sirkeyle saçlara masaj yapın ve durulayın farkı göreceksiniz.
0
crna gora
(05.07.18)
evde yapıyorum ama evde zor oldu. bağ evimiz var orda babam ilgilendi. her salata yapışımda yeşillikleri dezenfekte etmek için kullanıyorum.

elmaları kesip cam kavanoza koy içine nohut at. ağzını tülbentle kapat hava alsın fermantasyon için, arada kontrol et. olduğunu anlarsın. ancak evde zor oluyor üstü sineklesin falan diyorlar.
0
mikahakkinen
(05.07.18)
sirkeden nefret ederim, sirke giren eve bruce girmez.
0
Bruce
(05.07.18)
doktorun onerdigi bir kadindan aldim gecen. ev yapimi. sirkeye asitli geldiginden dolayi pek yanasmayan biriydim ama bu bambaska. doktor tavsiyesi ile sabahlari ac karna 2 yemek kasigi iciyorum.
mantara da iyi geliyormus doktorum oyle dedi.
0
65 derece
(05.07.18)
@acemi, elmanin ya da elma suyunun organigi olmuyor, oyle mi? Cok ilginc gercekten. Mesela su ve benzerleri de mi asidik asit ve su karisimi? www.amazon.de

Elma suyundan fermante edilmis sirke var piyasada. Hatta bazi markalar uzerlerine yaziyorlar kac ay/yil bekletilerek yapildigini.
0
buf-e kür
(05.07.18)
(11)

Cam tohumum buyumuyor

yuzır
Arkadaslar merhaba, Ektigim cam tohumu aylardir boyle, buyumesi durdu. Acaba daha buyuk bir saksiya mi almam gerekiyor? Ya da topragina ozel bir sey mi yapmaliyim? Yoksa zaten boyle yavas buyumesi mi normal?Tesekkurler.https://i.hizliresim.com/RD3V11.jpghttps://i.hizliresim.com/pnPoX0.jpg
Arkadaslar merhaba,
Ektigim cam tohumu aylardir boyle, buyumesi durdu. Acaba daha buyuk bir saksiya mi almam gerekiyor? Ya da topragina ozel bir sey mi yapmaliyim? Yoksa zaten boyle yavas buyumesi mi normal?
Tesekkurler.

i.hizliresim.com
i.hizliresim.com
0
yuzır
(04.07.18)
Güneşe koymuşsun ama toprak az olduğu için plastiklerin gölgesinde kalıyor.
0
dissendium
(04.07.18)
Dogrudan gunes almali mi? Tepesi acik oldugu icin yukaridan ogle vakti aldigi yetmez mi?
0
🌸yuzır
(04.07.18)
fıstık çamı mı?
0
gameofannen
(04.07.18)
@gameofannen karacam
0
🌸yuzır
(04.07.18)
mazı dışında tohumdan çam büyütmek çok çok zor. ölecek yakında :::/
0
gameofannen
(04.07.18)
@gameofannen hadi ya, hic yok mu yolu, saksidan alip bahceye fln eksem bunu, yine yasamaz mi?
0
🌸yuzır
(04.07.18)
Saksısının büyüklüğünde bir sıkıntı yok, fazla bile, toprağı da sorunlu durmuyor.
Cinsi neydi biliyor musununz? Fıstık çamı mı?
Belki ışıktandır bilmiyorum ama bana gövdesi fazla kahverengi gibi geldi, gidici gibi duruyor:(
Her tohum iyi olmuyor maalesef, bundan sonra birçok tohumu aynı anda ekip filizlendirmekte fayda var.
Edit: cinsi yukarıda söylenmiş, görmemişim pardon. Bence tohumun kalitesizliğinden.
0
peggy
(04.07.18)
Çok sağlıklı görünüyor. bir yaş altı çam fidanı, seneye baharda birkaç santim daha büyür. Beş yaşında bir iki karış arası olur ve saksı küçük olduğu için ölür. 4 sene sonra saksıyı değiştirmeden önce bana yaz. Tarif edeyim. Kendin değiştirmeye çalışma. Her durumda ölür.
0
oguz altun
(04.07.18)
Gayet normal. Uzun adamin gonderdigi tohumlardan sanirim. Bende de var bir tane, guzel gunes goren bir yerde senin camla hemen hemen ayni boydalar.
0
battal gemalmaz
(04.07.18)
Normal bizde de var 5 tane aynısından. Bazıları çok büyüdü bazıları da bu kadar daha boyu
0
graupel
(04.07.18)
Benim minnak çama çok benziyor 4-5 ay falan oldu tohumu ekeli bu boyutta. Bana normal göründü. Bendeki karaçam bu arada
0
blueprints and cigarettes
(04.07.18)
(14)

Sizde de ustanın bir türlü gelmediği oluyor mu?

Buddrick
Ya evde tesisat işi çıkar, çağırırsın geliyorum der bir türlü gelmez. Bu bir tek benim başıma gelen bir şey mi? Dalga mı geçiyorlar anlamadım ki?Sadece fayans ustası desem, hayır su tesisatçısı öyle, elektrikçisi öyle uyducusu öyle. Ben bir defada geldiklerini hatırlamıyorum.
Ya evde tesisat işi çıkar, çağırırsın geliyorum der bir türlü gelmez. Bu bir tek benim başıma gelen bir şey mi? Dalga mı geçiyorlar anlamadım ki?
Sadece fayans ustası desem, hayır su tesisatçısı öyle, elektrikçisi öyle uyducusu öyle. Ben bir defada geldiklerini hatırlamıyorum.
0
Buddrick
(04.07.18)
inşaat firmasında çalışıyorum
tadilatı bilmemnesi bitmeyen 4 katlı bi ofisteyiz
başka bi yerde bi daireyi yenileyip içini yaptırdık ofis olarak kullanmak üzere
patron ev aldı, onun içi için ciddi tadilat işleri yapıldı

ve evet, ustalar gelmiyor. tecrübe ile sabit. peşin paraya bile gelmiyor adamlar.
0
elorelia
(04.07.18)
Ustaların büyük bir çoğunluğu sahtekar ve yalancıdır. 30 günlük takvime 50 günlük iş alırlar. Yaparız abi, sen merak etme abi, bak şöyle şöyle yaparsak daha güzel olur abi diye yıkama yağlama çekerler, malzeme parası vs. diye peşinat alırlar sonra sallamaya başlarlar.
0
battal gemalmaz
(04.07.18)
gelmezler, yazları küçük bi yerdeyiz. para peşin versen bile adam 1 haftadan önce gelmiyor.

geleni de öğleye kadar senin işinde çalışıp öğleden sonra başka bi yere gidiyor. geri de aklına gelince geliyor.

komşunun penceresinin 1 panelini 1 sene takmadılar :)
0
qobel
(04.07.18)
ustadan ustaya fark var. siz demek ki hep çakallara denk gelmişsiniz. yoksa adam ekmek parasını neden geri çevirsin.
0
izole
(04.07.18)
İki aydır mutfağı baştan aşağı yeniliyoruz, bir tek fayans konusunda şanslıydık. Elektr*kç* kabloyu çekti, tesisatı bağlamadı gitti. Salonda su ısıttık, fırını balkona taşıdık. O işi halletti, prizleri taktı dış kapaklarını takmadı. Sonraki gelişinde iki tanesini taktı gitti, diğerlerini takmadı. Para ile ilgili de bir derdi yok, tamamen keyfi yani. En son cidden kovacaktım adamı evden, babam sakinleştirdi.

Yani elimden gelse her işi kendim hallederim de bazen mecbur kalıyorsun işte bu heriflere.
0
chicha
(04.07.18)
gelmiyorlar. kesin bilgi yayalım. 3 ay boyunca neredeyse her gün aramamıza rağmen gelmedi utanmaz adam. biz bıktık aramaya. tutup kulağından kendin getireceksin.
0
naksidil
(04.07.18)
onemoremile
(04.07.18)
ben bugüne kadar çevremde ahlaksız,yalan söylemeyen ustaya denk gelmedim desem yeridir. en iyisi bile abi cenazem var diye yalan söyler senin işini ortada bırakır gider. daha dün banyo fayanslarını yaptıran arkadaşım yanımda ustayı aradı adam abi memlekete gelmem gerekti senin iş haftaya kaldı diye lafa girdi. lan sen benim evde değilmisin zaten sabah anahtarı verdim ya diyince meğer isimleri karıştırmış herif. alayı böyle bunların.
0
genc irisi
(04.07.18)
Usta dediğin gelmez zaten. Geliyorsa henüz ustalaşmamıştır. Usta olmanın ön şartı işi ertelemektir yani. Çok değil bundan 1 kuşak önce, herkes bu işleri kendi yapıyormuş. Öyle yapmak gerek demek. Tek sorun, 3 veya 4 defa kullanacağın aletlere para vermek.
0
windowsguvenlikduvari
(04.07.18)
Hep oyle olur zaten. Asiri normal.
0
stavro
(04.07.18)
Ustalardan nefret ediyorum. Evi tadilat ettiriyorduk, yarısında bırakıp gittiler, bir hafta sonra geri geldiler, araya bir inşaat işi almışlar. Her gün tuvalete girmeye camiye gidiyorduk. Piknik tüpünde yemek yapmaya çalışıyorduk. Çok zor günlerdi.

Biz bir de bu adamlarla birinin önerisiyle çalıştık. Hele tanıdık usta ile hiç çalışmayacaksın.

Armut'tan çağırın. Armuttan çağırdıklarımızla bir sorun yaşamadık. Oraya yorum puan vs de bırakabiliyorsun.
0
peggy
(04.07.18)
@onemoremile
Supersin.
0
🌸Buddrick
(04.07.18)
Estağfurullah, o Agâh Bey'in tontonluğu.
0
onemoremile
(04.07.18)
Çünkü hiç birimiz çocuklarımız elektrikçi/tesisatçı/fayansçı/tamirci olsun istemiyoruz. Hepimiz çocuklarımız çok okusun çok önemli işler yapsın istiyoruz, bizim ailelerimiz de böyle düşünüyordu.

Bu yüzden zeki ya da akıllı olsun olmasın herkesi üniversite okumaya şartlandırdık, yüzbinlerce belki de milyonlarca genç üniversitelerde gereksiz bölümler okuyup LC Waikiki'de, Mc Donalds'da vs tezgahtar oldu.

Binlerce genci "ahlaklı elektrik ustası, yalan söylemeyen su tesisatçısı, zamanında iş teslim eden fayansçı" olabilecekken tezgahtar yapıp avm'lere köle ettik.
0
John Bloor
(04.07.18)
(5)

Ellerim deri değiştiriyor

naksidil
Ağır kimyasala maruz kaldı. bu iyileşmiş hali. ama özellikle parmak aralarım dayanılmaz şekilde rahatsız ediyor. ne yapılabilir? sözlüğün dermotologları?http://i.hizliresim.com/7DvVrm.jpg
Ağır kimyasala maruz kaldı. bu iyileşmiş hali. ama özellikle parmak aralarım dayanılmaz şekilde rahatsız ediyor.

ne yapılabilir? sözlüğün dermotologları?

i.hizliresim.com
0
naksidil
(04.07.18)
üresal forte'nin oldukça iyi geleceğini düşünüyorum, doktor veya dermatolog değililim, ytd.
0
kimlanbu
(04.07.18)
Dermatolog değilim. Benim ilaç alerjisinden dolayı daha kötüsü olmuştu, banyoda hafifçe keseleyip sonra bepanthol sürüyordum, birkaç günde geçiyor.
0
peggy
(04.07.18)
Egzama bu.
0
wynter
(04.07.18)
@naksidil, bir dermatologa görünseniz!
0
chitosan
(04.07.18)
benim ellerimin normal halinden bile güzeller takma kafana. ben kimyasala da maruz kalmadım işin kötü yanı doğuştan böyleler, hele kış aylarında derim kupkuru oluyor, küçükken ellerim öyle bir çatlardı ki yara olur sürekli kanardı.
0
guneyk
(05.07.18)
(7)

Bazı sporcuların şortlarının altına giydiği şeyin adı nedir?

Bu ne ya?
Bazı futbolcularda da görüyorum bu "şey"i. O ne, iç çamaşırı mı yoksa başka bir görevi mi var bunun?Örnek görsel şu: https://ibb.co/c56ncJAnıl niye giymiş mesela? Frikik vermemek için mi? Eğer öyleyse niye normal iç çamaşırı giymiyor? Yok eğer iç çamaşırı ise niye normalde görmüyoruz da (şorttan da
Bazı futbolcularda da görüyorum bu "şey"i. O ne, iç çamaşırı mı yoksa başka bir görevi mi var bunun?

Örnek görsel şu: ibb.co

Anıl niye giymiş mesela? Frikik vermemek için mi? Eğer öyleyse niye normal iç çamaşırı giymiyor? Yok eğer iç çamaşırı ise niye normalde görmüyoruz da (şorttan da uzun görünüyor çünkü) burada bir tek bacaklarını ayırmışken görüyoruz? Ayrıca tayt gibi iç çamaşırı mı olur? Dediğim gibi bazı futbolcularda da görüyoruz bunu. Sebebi nedir acaba?
0
Bu ne ya?
(02.07.18)
Bacağın sürtünüp pişik yapmasını önlüyor.
0
angelus
(02.07.18)
Angelus, ama bu siyah koruyucuyu kavurucu sıcakta bile görmüyoruz da akşam bacaklarını yayarken görüyoruz. Bu adamın yaptığı şey anormal o zaman?
0
🌸Bu ne ya?
(02.07.18)
Net göremedim ama Kompresyon tayt olabilir, uzunları da oluyor.
Nedeni işte kasları desteklesin, ağrıyı azaltsın, kasları sıcak tutsun vs vs. Ama birçok insan da bu etkilerin placebo olduğunu söylüyor, o yüzden bazıları kullanıyor, bazıları kullanmıyor.
0
peggy
(02.07.18)
Polyester boxer
0
protrek
(02.07.18)
Pişiğe, varikosele, frikiğe tedbir.

Frikik dediğin olay aradan iç çamaşırının görünmesi değil mi? O oturuşta iç çamaşırı görünse auuuuvv!!! demezler miydi? Şimdi demiyorlar.

Ayrıca bazı şortlarda, şortun bir parçasıdır o.
Örnek:
www.nike.com
0
oguz altun
(02.07.18)
@oguz altun: frikik derken adamın penisinin, testisinin aradan sıyrılıp bizlere selam vermesini kastediyorum :D
0
🌸Bu ne ya?
(02.07.18)
Otururken şort falan toplanıyor ondan gözüküyor normalde kısa bir şey zaten iç çamaşırı gibi düşün, ondan gözükmüyordur.
0
angelus
(02.07.18)
(6)

evlilik yıldönümü için mekan tavsiyesi? (İstanbul)

contavolta
geçmiş duyurulara baktım ama tam istediğim gibi bi yer bulamadım.şarap içebileceğimiz, nispeten sakin huzurlu bi yer arıyorum. fiyatları da aşırı uçuk olmasın, manzara olması şart değil ama olursa bi artıdır. lacivert'i önermiş herkes ama fiyatları baya uçukmuş galiba. anadolu yakasında olursa daha
geçmiş duyurulara baktım ama tam istediğim gibi bi yer bulamadım.

şarap içebileceğimiz, nispeten sakin huzurlu bi yer arıyorum. fiyatları da aşırı uçuk olmasın, manzara olması şart değil ama olursa bi artıdır. lacivert'i önermiş herkes ama fiyatları baya uçukmuş galiba. anadolu yakasında olursa daha makbule geçer ama avrupa yakası da olur.

teşekkürler.
0
contavolta
(27.06.18)
Brunelle.moda tarafinda.
0
astrid
(27.06.18)
bence mikla ya git.
evet tuzludur ama hem dünyanın en iyi restoranlarından birinde (geçen dünyanın en iyi 50 restoranından biri seçildi) yemek yemiş olursunuz hem de muhteşem bir istanbul manzarası seyredersiniz.
0
rentts
(27.06.18)
Lacivert gerçekten manyak mekan. Rakamlar aynen uçuk. Yemek yemeyecekseniz olabilir :)
Lebi Derya var ona bakabilirsin bir de..
0
sbryldrm
(27.06.18)
Lebi Derya'nın yeni konsepti çok hoş olmuş bence. Çok kasıntı bir yer değil, fiyatları da uçuk değil. Anadolu'dan ulaşımı da kolay.
0
buf-e kür
(27.06.18)
Firuzende (Şişhane)
0
lcha
(27.06.18)
Hep aynı öneriyi yapıyorum ama seviyorum bu mekanı; Vogue (Beşiktaş Akaretler)
0
peggy
(27.06.18)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.