[]
geleneksel spor salonuna gitmek yerine nereye gideyim?
fayda, emek, keyif acisindan baktigim zaman spor salonuna gitmek istemiyorum. adini duyunca bile kusasim geliyor. onun yerine zevkle yapilacak neler var sizce?
havuz geldi aklima bi tek,
havuz geldi aklima bi tek,
ben seneler sonra basketbol topu aldım kendime. akşamları en az 1 saat oynuyorum. sürekli hareket halindesin. oynadıktan sonra 15-20 dakika da potadan potaya turnike atıyorum.
- teritori
(11.07.18 11:27:41)
bisiklet, paten, basketbol, tenis, kapoera, lindyhoop, freerun, bouldering
- jimicik
(11.07.18 11:49:29)
Koşuya başlayabilirsiniz. Bir de koşu gruplarıyla takılınca gayet eğlenceli oluyor.
- peggy (11.07.18 12:39:50)
yüzme, dünyanın en sıkıcı şeyi haberin olsun:)
ayrıca neye gidersen git bir müddet sonra sıkılacaksın bunun kaçarı yok.
ayrıca neye gidersen git bir müddet sonra sıkılacaksın bunun kaçarı yok.
- yazar yazmaz yazan yazar (11.07.18 13:42:36)
bouldering de güzel, hem kapalı mekanlarda yapılabiliyor hem de kaya tırmanışına sağa sola açık alanlara gidilebilir.
- freebird5406_2 (11.07.18 13:47:38)
9round diye bisi duydum bi arastirabilirsiniz.
- red g (11.07.18 13:58:19)
1
