dilemma of subscribtionability
Yıllarca abd'ye hep thy ile direkt uçtum. Bu kez 10 yaşındaki oğlumla gidişte roma dönüşte amsterdam aktarmalı uçacağım.Uçuşlar pegasus+delta ve delta+atlas sırasıyla. Sırasıyla alitalia ve klm'den aldım biletleri. (Turna.com aracılığıyla)Bildiğim kadarıyla avrupa aktarmalı uçuşlarda ekstra bir şey
Yıllarca abd'ye hep thy ile direkt uçtum. Bu kez 10 yaşındaki oğlumla gidişte roma dönüşte amsterdam aktarmalı uçacağım.
Uçuşlar pegasus+delta ve delta+atlas sırasıyla. Sırasıyla alitalia ve klm'den aldım biletleri. (Turna.com aracılığıyla)
Bildiğim kadarıyla avrupa aktarmalı uçuşlarda ekstra bir şey yapmak (transit vize falan) gerekmiyor. Nirmal valizi buradan verip amerikadan alıyorsun. Uçaktan kabin bagajını alıp kapıdan kapıya geçip biniyorsun. Ama yine de bir şey atlamış olmak istemiyorum.
Avrupa'ya ayak basmamış bir insanım. İlk aktarmalı uçuş deneyimimde yanımda bir de 10 yaşında çocuk olmuş olacak. Bilmem gereken bir şey var mı? Teşekkürler.
Rica: Lütfen sadece kendisi (yahut eşi çocuğu falan) bizzat roma yahut amsterdam aktarmalı uçmuş olanlar yanıtlasın.
Uçuşlar pegasus+delta ve delta+atlas sırasıyla. Sırasıyla alitalia ve klm'den aldım biletleri. (Turna.com aracılığıyla)
Bildiğim kadarıyla avrupa aktarmalı uçuşlarda ekstra bir şey yapmak (transit vize falan) gerekmiyor. Nirmal valizi buradan verip amerikadan alıyorsun. Uçaktan kabin bagajını alıp kapıdan kapıya geçip biniyorsun. Ama yine de bir şey atlamış olmak istemiyorum.
Avrupa'ya ayak basmamış bir insanım. İlk aktarmalı uçuş deneyimimde yanımda bir de 10 yaşında çocuk olmuş olacak. Bilmem gereken bir şey var mı? Teşekkürler.
Rica: Lütfen sadece kendisi (yahut eşi çocuğu falan) bizzat roma yahut amsterdam aktarmalı uçmuş olanlar yanıtlasın.
0
bir 10 sene önce roma aktarmalı gidip milano aktarmalı dönmüştüm. çok da bir şey olmamıştı sanırım aklımda kalmamış. indikten sonra direkt diğer uçuşun kapısına gidip beklemiştim.
ama benim ikisi de alitalia idi.
ama benim ikisi de alitalia idi.
0
eğer uçuşlar kendiliğinden bağlantılı değil ise, yani bagajları otomatik olarak geçirmiyorlar ise (aktarmalı uçuşları siz ayarladı iseniz ayrı uçuşlar olarak algılabiliyor), o halde Roma/Amsterdam'da bagajınızı alıp yeniden uçağa vermeniz ve pasaport kontrolüne yeniden girmeniz gerekir. bu halde schengen vizesi isterler. özetle gidişiniz delta'nın pegasus ile ortak uçuşu değilse ve dönüşünüz de alitalia ve/veya klm'nin diğer şirket ile ortak uçuşu değil ise schengen vizenizin olması gerekir. lütfen teyit edin, sıkıntı yaşamayın.
0
Kesinlikle wendy +1
Sizinki aktarmalı/transit/bağlantılı uçuş sayılmaz. Schengen vizesi almanız gerek.
Sizinki aktarmalı/transit/bağlantılı uçuş sayılmaz. Schengen vizesi almanız gerek.
0
yanlış anlamışsınız arkadaşlar. "sırasıyla" yazıyor cümlenin başında. yani:
alitalia'dan alınan (turna.com aracılığıyla) ist-jfk bileti. uçuş alitalia ile codeshare. istanbuldaki ayağı pegasus. romadaki ayağı delta.
aynı şekilde klm'den alınan (turna) da jfk-ist. uçuş yine codeshare. gerçekleştirenler ise fjk-ams delta, ams-ist atlas.
aktarmalı us uçanlar zaten direkt anlardı kasdettiğimi. o yüzden lütfen sadece onlar yanıtlasın demiştim. tabi nazik uyarılarınız için teşekkürler.
alitalia'dan alınan (turna.com aracılığıyla) ist-jfk bileti. uçuş alitalia ile codeshare. istanbuldaki ayağı pegasus. romadaki ayağı delta.
aynı şekilde klm'den alınan (turna) da jfk-ist. uçuş yine codeshare. gerçekleştirenler ise fjk-ams delta, ams-ist atlas.
aktarmalı us uçanlar zaten direkt anlardı kasdettiğimi. o yüzden lütfen sadece onlar yanıtlasın demiştim. tabi nazik uyarılarınız için teşekkürler.
0
İneceğiniz ülkeler (İtalya ve Hollanda) transit vize istiyor mu onu araştırın.
Bazı ülkeler transit vizesi istiyor.
İtalya ve Hollanda vize merkezlerini arayıp sorun en doğru bilgi için.
Bazı ülkeler transit vizesi istiyor.
İtalya ve Hollanda vize merkezlerini arayıp sorun en doğru bilgi için.
0
seyahat sonrası ben yazayım, cevap olarak dursun:
alitalia'dan online check-in yapılamıyor. havaalanında pegasus roma-amerika'nın buradan uçuş kartını veremiyor ama bagajları türkiye-amerika olarak bağlayabiliyor. roma'da inince havalimanından transit kısmına geçmek gerekiyor. bunun için bir güvenlik kontrolünden geçiyorsunuz italya'da. bize sormadılar ama italya'da bazen polis devam bileti sorabiliyormuş ve eğer görmez ise (en azından telefon ekranında dahi olsa) kıllık yapabiliyormuş. biz bir sorun yaşamadık. transferde delta kontuarlarından uçuş kartlarımızı alabildik. bir de aktarmalı bagajlarımızı adamlara hatırlatıp bagaj fişlerimizi işletmemiz gerekti. burası önemli.
yani roma için sadece bir güvenlik kontrolünden geçiş var.
dönüş içinse yine amsterdam-istanbul'un uçuş kartlarını alamadık amerika'da. delta'dan bagajları istanbul'a bağlayabildiler yine direkt. amsterdam'a inince tek yapmamız gereken istanbul uçuşu için kapıya gitmek oldu. (aynı terminal, aynı kat, aynı bölge) uçuş kartlarımızı kapıdan alıp uçağa bindik...
alitalia'dan online check-in yapılamıyor. havaalanında pegasus roma-amerika'nın buradan uçuş kartını veremiyor ama bagajları türkiye-amerika olarak bağlayabiliyor. roma'da inince havalimanından transit kısmına geçmek gerekiyor. bunun için bir güvenlik kontrolünden geçiyorsunuz italya'da. bize sormadılar ama italya'da bazen polis devam bileti sorabiliyormuş ve eğer görmez ise (en azından telefon ekranında dahi olsa) kıllık yapabiliyormuş. biz bir sorun yaşamadık. transferde delta kontuarlarından uçuş kartlarımızı alabildik. bir de aktarmalı bagajlarımızı adamlara hatırlatıp bagaj fişlerimizi işletmemiz gerekti. burası önemli.
yani roma için sadece bir güvenlik kontrolünden geçiş var.
dönüş içinse yine amsterdam-istanbul'un uçuş kartlarını alamadık amerika'da. delta'dan bagajları istanbul'a bağlayabildiler yine direkt. amsterdam'a inince tek yapmamız gereken istanbul uçuşu için kapıya gitmek oldu. (aynı terminal, aynı kat, aynı bölge) uçuş kartlarımızı kapıdan alıp uçağa bindik...
0
august
herkese merhaba içinden çıkamadığım bir haldeyim. hesabım bilindiği için mecbur kalıp farklı bir isimle bu konuyu açma cesareti gösterdim. dışardan birilerinin görüp fikir vermesini istiyorum.özetle 10 yıldır beraber oldugum şuan eşim olan insan ve ailem arasında sıkışıp kaldım diyebilirim. valla ne
herkese merhaba içinden çıkamadığım bir haldeyim. hesabım bilindiği için mecbur kalıp farklı bir isimle bu konuyu açma cesareti gösterdim.
dışardan birilerinin görüp fikir vermesini istiyorum.
özetle 10 yıldır beraber oldugum şuan eşim olan insan ve ailem arasında sıkışıp kaldım diyebilirim.
valla neresinde başlasam konuya bilemiyorum yazıp yazıp siliyorum.
babam vefat ettikten sonra evin erkeği artık sensin deyip tüm sorumlulugu bana yükledi annem. eşimle benim okullarımız bitmişti çalışın para kazanın öyle evlenin dedi eşimde benim ne senden ne annenden bi beklentim yok hemen evlenelim dedi.
annem yanımda yaşayın 1-2 sene para biriktirin madem alt katı yaptırın yanımda aynı yerde kalalım dedi. eşim kabul etti. biz bir süre beraber yaşadık ama annemin odamıza pat diye girmesi olsun eşim mutfakta bişey yaparken sürekli uyarması pazar sabahları evi süpürmesi falan aslında küçük gözüken ama bir süre sonra sinir bozan şeyler yapması sebebiyle biz kendi evimize çıktık.1 seneyi doldurmadan.
babamdan 2 daire 1 dükkan kaldı. hepsi aynı apartmanda. bizim oturdugumuz daire küçük bir kısmı dükkan olan daire,annem ve kardeşiminki büyük.
bütün bunları olayları daha net anlayın diye yazıyorum.
ayrı eve çıktık sanki ama her akşam beraberiz eve çat kapı giriyor kardeşimde annemde. ve tabi ki en sonunda eşim patladı bu böyle olmaz git konuş annenle sen konuşmazsan ben konuşurum gibi.
ve tabi ki eşim dayanmadı gitti söyledi belki yanlış bir uslupla söyledi bilmiyorum ama araları açıldı.bebek olduktan sonra annem eşime çok yardım etti.araları düzeldi bir süreliğine.
sonra bizim bebeğimiz oldu eşim işten çıkıp ben büyütcem dedi. nasıl istiyorsan dedim ama eşim başka biri oldu tanıyamıyordum artık evde annem ve kardeşimin hareketlerini batıyordu ona sanki evdeyken bu süreçte sürekli ona acaba işe mi dönsen diye inceden söyleniyordum. en azından göz görmeyince gönül katlanıyordu diye düşündüm.
çocuk 1 yaşına girince eşim işe girdi. bebeğe annem bakıyordu.eşimde işe döndüğü için mutlu gibiydi. sonra yine sorunlar çıkmaya başladı eşim anneme bebeğe baktıgı için para veriyor faturalarını ödüyor hediyeler alıyor eli benden daha açık.ama bir süre sonra eşim ne zaman evi arasam ali sürekli bizim evde yiyip içiyor girip bi işe çalışmıyor ben onlar benim evimde rahat takılsın diye mi çalışıyorum deyip durdu.
kardeşim okulu bitireli 1 sene oluyor ısrarla işe girmiyor zaten okudugu okul bi boka yaramıyor. gir bir fabrikaya diyoruz onuda yapmıyor mal mal bilgisayar başında takılıyor. annemde üzülüyor ama karım hepimizden çok takmış durumda sürekli faturasını ben ödüyorum yediği ekmeği bile ben alıyorum böyle şey olmaz diyor. ve bunu artık dile getirmekten hiç çekinmiyor.
zorla işe sokamam anneme biz evde yokken eve gelmesin diyemem çaresiz kaldım.
çık işten bu kadar sorun ediyorsan diyorum bu mu bana verdiğin çözüm diyor.
en sonunda işten çıktı. ama şimdide anne her ay gelip farklı bahanelerle para istiyor açık açık para verin demiyor ama bu ay çok sıkıştım bilmem kimin düğünü var onlar size çeyrek taktı vs vs. eşimde fırsatını buldu mu hiç kaçırmıyor hemen benim annem babam hiç gelip dişimi yaptırdım onun düğünü var fatura çok geldi gibi bize ağlamıyor seninki her fırsatta bizi sömürmeye çalışıyor diyo.
dükkanda kiracı vardı çıktı şimdi annem tekrar kiracı bulalım yoksa kirayı sen ver bana diyor.şimdi anneme her ay 300-400 versem beni etkilemez ama eşim delirir evde kardeşin sığır gibi yatıyor annen bize güveniyor sırtımızda bir kamburlar falan diyor.
artık saygısını tamamen yitirmiş durumda.
annemi sevdiğini biliyorum ama kardeşimden dolayı şuan ipleri koparma noktasında.
her masaya oturdugumuzda annem bugün bişe istemese de kavga çıkmasa diye oturuyorum.
eşimden de annemden de soğudum eve gitmek istemiyorum sürekli mesaiye kalıyorum.
anlatacak bir sürü şey var 4-5 yılda yaşanan en kısa hali ile fikir verin bana ben ne yapmalıyım.
eşim işe dönmek istiyorum ama ben çıktıktan sonra kardeşinin aşağı inip kahvaltı yapması benim aldıgım kaşarı haftasonuna kadar bitirmesini istemiyorum diyor.
ister istemez aramızda sürekli sözlü tartışma çıkıyor. artık yediklerini içtiklerine bile takmış durumda.
dışardan birilerinin görüp fikir vermesini istiyorum.
özetle 10 yıldır beraber oldugum şuan eşim olan insan ve ailem arasında sıkışıp kaldım diyebilirim.
valla neresinde başlasam konuya bilemiyorum yazıp yazıp siliyorum.
babam vefat ettikten sonra evin erkeği artık sensin deyip tüm sorumlulugu bana yükledi annem. eşimle benim okullarımız bitmişti çalışın para kazanın öyle evlenin dedi eşimde benim ne senden ne annenden bi beklentim yok hemen evlenelim dedi.
annem yanımda yaşayın 1-2 sene para biriktirin madem alt katı yaptırın yanımda aynı yerde kalalım dedi. eşim kabul etti. biz bir süre beraber yaşadık ama annemin odamıza pat diye girmesi olsun eşim mutfakta bişey yaparken sürekli uyarması pazar sabahları evi süpürmesi falan aslında küçük gözüken ama bir süre sonra sinir bozan şeyler yapması sebebiyle biz kendi evimize çıktık.1 seneyi doldurmadan.
babamdan 2 daire 1 dükkan kaldı. hepsi aynı apartmanda. bizim oturdugumuz daire küçük bir kısmı dükkan olan daire,annem ve kardeşiminki büyük.
bütün bunları olayları daha net anlayın diye yazıyorum.
ayrı eve çıktık sanki ama her akşam beraberiz eve çat kapı giriyor kardeşimde annemde. ve tabi ki en sonunda eşim patladı bu böyle olmaz git konuş annenle sen konuşmazsan ben konuşurum gibi.
ve tabi ki eşim dayanmadı gitti söyledi belki yanlış bir uslupla söyledi bilmiyorum ama araları açıldı.bebek olduktan sonra annem eşime çok yardım etti.araları düzeldi bir süreliğine.
sonra bizim bebeğimiz oldu eşim işten çıkıp ben büyütcem dedi. nasıl istiyorsan dedim ama eşim başka biri oldu tanıyamıyordum artık evde annem ve kardeşimin hareketlerini batıyordu ona sanki evdeyken bu süreçte sürekli ona acaba işe mi dönsen diye inceden söyleniyordum. en azından göz görmeyince gönül katlanıyordu diye düşündüm.
çocuk 1 yaşına girince eşim işe girdi. bebeğe annem bakıyordu.eşimde işe döndüğü için mutlu gibiydi. sonra yine sorunlar çıkmaya başladı eşim anneme bebeğe baktıgı için para veriyor faturalarını ödüyor hediyeler alıyor eli benden daha açık.ama bir süre sonra eşim ne zaman evi arasam ali sürekli bizim evde yiyip içiyor girip bi işe çalışmıyor ben onlar benim evimde rahat takılsın diye mi çalışıyorum deyip durdu.
kardeşim okulu bitireli 1 sene oluyor ısrarla işe girmiyor zaten okudugu okul bi boka yaramıyor. gir bir fabrikaya diyoruz onuda yapmıyor mal mal bilgisayar başında takılıyor. annemde üzülüyor ama karım hepimizden çok takmış durumda sürekli faturasını ben ödüyorum yediği ekmeği bile ben alıyorum böyle şey olmaz diyor. ve bunu artık dile getirmekten hiç çekinmiyor.
zorla işe sokamam anneme biz evde yokken eve gelmesin diyemem çaresiz kaldım.
çık işten bu kadar sorun ediyorsan diyorum bu mu bana verdiğin çözüm diyor.
en sonunda işten çıktı. ama şimdide anne her ay gelip farklı bahanelerle para istiyor açık açık para verin demiyor ama bu ay çok sıkıştım bilmem kimin düğünü var onlar size çeyrek taktı vs vs. eşimde fırsatını buldu mu hiç kaçırmıyor hemen benim annem babam hiç gelip dişimi yaptırdım onun düğünü var fatura çok geldi gibi bize ağlamıyor seninki her fırsatta bizi sömürmeye çalışıyor diyo.
dükkanda kiracı vardı çıktı şimdi annem tekrar kiracı bulalım yoksa kirayı sen ver bana diyor.şimdi anneme her ay 300-400 versem beni etkilemez ama eşim delirir evde kardeşin sığır gibi yatıyor annen bize güveniyor sırtımızda bir kamburlar falan diyor.
artık saygısını tamamen yitirmiş durumda.
annemi sevdiğini biliyorum ama kardeşimden dolayı şuan ipleri koparma noktasında.
her masaya oturdugumuzda annem bugün bişe istemese de kavga çıkmasa diye oturuyorum.
eşimden de annemden de soğudum eve gitmek istemiyorum sürekli mesaiye kalıyorum.
anlatacak bir sürü şey var 4-5 yılda yaşanan en kısa hali ile fikir verin bana ben ne yapmalıyım.
eşim işe dönmek istiyorum ama ben çıktıktan sonra kardeşinin aşağı inip kahvaltı yapması benim aldıgım kaşarı haftasonuna kadar bitirmesini istemiyorum diyor.
ister istemez aramızda sürekli sözlü tartışma çıkıyor. artık yediklerini içtiklerine bile takmış durumda.
0
1- Evinin anahtarı annenle kardeşinde varsa al. Ya da evinin kilidini değiştir. Kendileriyle konuş, böyle bişey olamaz.
2- Annenin konuyu paraya getirmesi olayını annenle yalnız kalıp konuş, yapma de. Bi ihtiyacın olursa beni tek bulup söyle de.
3- mümkünse oradan taşın başka bir eve geç. Annen ve kardeşinle görüşme sıklığını azalt. Sen artık evlisin. Her gün anneni telefonla arayıp konuş, haftada bi ziyarete gidin, imkanlar nispetince ihtiyaçlarını giderin.
4- eşin iyi dayanmış. Kendisine sabrından dolayı teşekkür et.
2- Annenin konuyu paraya getirmesi olayını annenle yalnız kalıp konuş, yapma de. Bi ihtiyacın olursa beni tek bulup söyle de.
3- mümkünse oradan taşın başka bir eve geç. Annen ve kardeşinle görüşme sıklığını azalt. Sen artık evlisin. Her gün anneni telefonla arayıp konuş, haftada bi ziyarete gidin, imkanlar nispetince ihtiyaçlarını giderin.
4- eşin iyi dayanmış. Kendisine sabrından dolayı teşekkür et.
0
Başkan senin yapacağın ilk iş o yan gelip yatan kardeşine sert çıkıp işe girmesini sağlamak. Kilit nokta kardeşin gerekirse bağır çağır çalıştır onu o çalışmadığı müddetçe annen sen ile eşine saracak.
Kardeşin işe girdikten sonra evi değiştir bence.
Kardeşin işe girdikten sonra evi değiştir bence.
0
Allah esine sabir versin, arada kalacak bir sey yok sen ailene sinir koyamayan, kendi ailesini kurdugunun idrakinda olamayan bir insansin, esin de iyi dayanmis. Su duyuruyu esin acsa, cok afedersin sigir gibi yatan kardese, ozel hayat nedir bilmeyen saygisiz sinirsiz anneye, kendi ailesine sahip cikamayan kocaya s.tiri cek yazilirdi.
Acilen kendinizi toparlayin, ya kendinizi degistireceksiniz ya esinizi ve kendi kurdugunuz ailenizi kaybedeceksiniz. Ne annenizi ne kardesinizi degistirebilirsiniz, ancak ve sadece kendinizi degistirebilirsiniz. Degistirmezseniz de sonuclarina katlanirsiniz bu kadar.
Annenizin hic mi geliri yok? Ceyrek takacak parasi yoksa takmasa olmuyor mu? Esinizle anlasip aylik 500-1000 neyse bir takviye yapip annenize gerisine karismayin.
Ayrica kadin yine hakli, siz onun ailesinin komsusunun altinini aliyor musunuz? Kendi cocugunuzun rizkini baskasinin dugunune harcamakta sorun gormuyor musunuz? Sizin ailenize saygi duymamasi da normal, kadin hic saygi gormemis ki anneniz kardesiniz ve siz saygi bekliyorsunuz?
Birey olmayi bilemeyen ailelerin sonu boyle oluyor iste, kabile hayati geride kaldi artik. Birey olmak ile bencillik/bireysellik ayni seyler degil bu arada.
Acilen kendinizi toparlayin, ya kendinizi degistireceksiniz ya esinizi ve kendi kurdugunuz ailenizi kaybedeceksiniz. Ne annenizi ne kardesinizi degistirebilirsiniz, ancak ve sadece kendinizi degistirebilirsiniz. Degistirmezseniz de sonuclarina katlanirsiniz bu kadar.
Annenizin hic mi geliri yok? Ceyrek takacak parasi yoksa takmasa olmuyor mu? Esinizle anlasip aylik 500-1000 neyse bir takviye yapip annenize gerisine karismayin.
Ayrica kadin yine hakli, siz onun ailesinin komsusunun altinini aliyor musunuz? Kendi cocugunuzun rizkini baskasinin dugunune harcamakta sorun gormuyor musunuz? Sizin ailenize saygi duymamasi da normal, kadin hic saygi gormemis ki anneniz kardesiniz ve siz saygi bekliyorsunuz?
Birey olmayi bilemeyen ailelerin sonu boyle oluyor iste, kabile hayati geride kaldi artik. Birey olmak ile bencillik/bireysellik ayni seyler degil bu arada.
0
Kahir ekseriyet cok guzel demis eklenecek hicbir sey birakmamis. +1 diyorum ben de.
0
çocuk da varmış ama eğer böyle devam edecekse harbiden eşini kurtarın. çok iyi sabretmiş. bence iyi bile korumuş psikolojisini. eğer kaybetmek istemiyorsan acilen evini taşı, anahtarını da kimseye verme. çocuğa annen bakacaksa gündüz bırakırsın oraya. size gelip bakmasın.
eşin kesinlikle çok sabırlı ve iyi bir insana benziyor. bence kaçırırsan bir daha zor bulursun böylesini.
eşin kesinlikle çok sabırlı ve iyi bir insana benziyor. bence kaçırırsan bir daha zor bulursun böylesini.
0
Valla yine bir bayan terörü okuma niyetiyle girdim basliga, fakat muthis bir es secmissin hocam kendine. Kadin cok iyi dayanmis senin aileye. Ne dese hakli.
0
Ortada bir sorun yokmuş da eşiniz kendi kendine sorun çıkarıyor gibi "çık işten bu kadar sorun ediyorsan" demişsiniz bir de, kadıncağız gerçekten iyi dayanmış.
songforsomeone +1
Biraz uzağa taşının, evin anahtarını vermeyin, çocuğa bakacaksa çocuğu annenize götürün önerilerinin hepsi çok haklı ayrıca.
songforsomeone +1
Biraz uzağa taşının, evin anahtarını vermeyin, çocuğa bakacaksa çocuğu annenize götürün önerilerinin hepsi çok haklı ayrıca.
0
Eşin haklı. Annen ve kardeşin tarafından açık ve net sömürülüyorsunuz.
Uzak bir yere taşının, yoksa size huzur yok.
Ayrıca artık senin ailen eşin ve çocuğundur. Yukarıda biri demiş, katılıyorum, kendi aileni kurduğunun farkında değilsin.
Uzak bir yere taşının, yoksa size huzur yok.
Ayrıca artık senin ailen eşin ve çocuğundur. Yukarıda biri demiş, katılıyorum, kendi aileni kurduğunun farkında değilsin.
0
Anneniz ve kardeşiniz haksız, türkiye de anneler böyle. Duracakları yeri bilmezler, çocuklarının yetişkin olduğunu anlayıp sınır çizemezler. Anneniz ve kardeşiniz haksız, çeki düzen vermek de size düşer.
0
Hocam ev üstünde ev olmaz, daha kendi başına ayrı eve çıkacak durumun yokken gidip bir de çocuk yapmışsın ne bekliyorsun.
Evin anahtarını annenlerden al, eşin de bakmayı çok istiyosa kendi baksın. Zaten işten de çıkmış en son anladığım durumda. Bir süre bu insanları birbirinden ayrı tut.
Herkesi vıcık vıcık edip sonra da "ay ben dayanamıyorum" demeye hakkın yok. İçini bize dökme eşine&annene dök.
Evin anahtarını annenlerden al, eşin de bakmayı çok istiyosa kendi baksın. Zaten işten de çıkmış en son anladığım durumda. Bir süre bu insanları birbirinden ayrı tut.
Herkesi vıcık vıcık edip sonra da "ay ben dayanamıyorum" demeye hakkın yok. İçini bize dökme eşine&annene dök.
0
Vakit kaybetmeden taşının. Evinizin anahtarı yalnızca eşin ve sende olsun.
0
verilen tavsiyeler gayet açık, bunları uygulayacaksın. ayrıca ''sen ailene sinir koyamayan, kendi ailesini kurdugunun idrakinda olamayan bir insansin, esin de iyi dayanmis.'' +1
0
Sen karını bu kadar ezerken ailesinden biri kalkıp senin kulağını çekmedi mi ben onu anlamadım. Ya da kız kimsesiz olduğundan çöreklenmişsiniz üstüne. Sen benim ablama bunları yapsaydın o "beğenmiyorsan işten çık" diyen ağzını yüzünü kırıp eline vermiştim.
ya da bu duyuruyu kadın tarafı yazdı erkek ağzıyla, bu da bir ihtimal. ortada çok büyük haksızlık görünüyor ve adam bize soruyor bilemedim.
ya da bu duyuruyu kadın tarafı yazdı erkek ağzıyla, bu da bir ihtimal. ortada çok büyük haksızlık görünüyor ve adam bize soruyor bilemedim.
0
Eşiyle annesi arasında kalan bir erkek olarak (bundan çok daha önemsiz sebeplerle) seni savunmaya gelmiştim ama eşin çok net olarak haklı, kıymetini bil ve onun huzurunu tesis etmeye çalış. Benzer şeyleri ben yaşasaydım olacakları hayal bile edemiyorum.
0
arkadaşlar sağolun anneme gömmüşsünüz ama babamdan kalan 1100 lira emekli maaşı var o yüzden maddi anlamda yardımda bulunmak zorunda hissediyorum her zaman.
ayrıca taşınma ihtimali mümkün değil annemi yalnız bırakamam babamdan sonra kendisine söz verdim.
kardeşim konusunda kesinlikle haklısınız ama zorla işe gir çalış diyemem koskoca adam.
bizim eve girme kola içme peynir yeme nasıl diyeyim?
evet karımın anlayışlı oldugunun farkındayım ama annem ve kardeşimi silip atamam.
taşınmak çözüm değil annemle bi kaç kez konuştum para konularını o zaman da ben seni ne çilelerle okuttum şimdi verdiğin 3-5 liranın lafını yapıyorsun diyor.
ayrıca taşınma ihtimali mümkün değil annemi yalnız bırakamam babamdan sonra kendisine söz verdim.
kardeşim konusunda kesinlikle haklısınız ama zorla işe gir çalış diyemem koskoca adam.
bizim eve girme kola içme peynir yeme nasıl diyeyim?
evet karımın anlayışlı oldugunun farkındayım ama annem ve kardeşimi silip atamam.
taşınmak çözüm değil annemle bi kaç kez konuştum para konularını o zaman da ben seni ne çilelerle okuttum şimdi verdiğin 3-5 liranın lafını yapıyorsun diyor.
0
ayrıca şuan eve çat kapı girme evden yukarı yicek taşıma gibi bir durum yok eşim evde oldugu için.
ama eve yemek söylerken bile annemle kardeşime söylemek istediğimde eşim söyleme diyor ola ki annem gelirse o saatte oo bensiz köfte mi yediniz balık mı yediniz diye sitem ediyor.
evet taşınmak en güzel çözüm gibi gelebilir ama şuan için imkansız.
ama eve yemek söylerken bile annemle kardeşime söylemek istediğimde eşim söyleme diyor ola ki annem gelirse o saatte oo bensiz köfte mi yediniz balık mı yediniz diye sitem ediyor.
evet taşınmak en güzel çözüm gibi gelebilir ama şuan için imkansız.
0
Tüm konularda eşin haklı sen haksızsın. Bir erkek olarak söylüyorum. Asalak bir kardeşin var, çatkapı giren özel hayattan anlamayan bir annen var. Sende karakter olarak zayıf kalmışsın, evini oturtamamışsın. Eşin ne sabırlı mükemmel bir kadınmış.
Asalak kardeşinin sizde ne işi var, kendi evinde takılsın, kov gitsin. Bal gibi de söylenir, kıvırıp durma onu nasıl söylerim, bunu nasıl söylerim diye.
Sen kendi karakterinden soğu. Çapsızsın kardeş biraz.
Asalak kardeşinin sizde ne işi var, kendi evinde takılsın, kov gitsin. Bal gibi de söylenir, kıvırıp durma onu nasıl söylerim, bunu nasıl söylerim diye.
Sen kendi karakterinden soğu. Çapsızsın kardeş biraz.
0
onemli olan senin ve esinin huzuru. zaten annen de bunu diliyordur. bunu saglamak icin ne gerekiyorsa yapacaksiniz. anneniz sizi anlayacaktir.
kardes gecici bir sey, mecbur kaldiginda gider is bulur. bu sorun degil.
karinizin ve toplumumuzu liberal sanan duyurucularin doldurusuna gelip annenize patlamayin lutfen. sakin kalin. iki tarafli dengeyi kurun.
kardes gecici bir sey, mecbur kaldiginda gider is bulur. bu sorun degil.
karinizin ve toplumumuzu liberal sanan duyurucularin doldurusuna gelip annenize patlamayin lutfen. sakin kalin. iki tarafli dengeyi kurun.
0
kahir ekseriyet +1
Annen ceyrek takamiyorsa, gram altin taksin, onu da yapamiyorsa 100 lira taksin. Bu dügünde para takma olayi ekmek degil, su degil, elzem bir ihtiyac degil sonucta.
Kardesine de "Burasi market degil, git calis, kazan, istedigini al!" de.
Esinde peygamber sabri varmis.
Annen ceyrek takamiyorsa, gram altin taksin, onu da yapamiyorsa 100 lira taksin. Bu dügünde para takma olayi ekmek degil, su degil, elzem bir ihtiyac degil sonucta.
Kardesine de "Burasi market degil, git calis, kazan, istedigini al!" de.
Esinde peygamber sabri varmis.
0
annem kardeşime karşı daha farklı hisler içinde ben okurken maddi durumumuz iyiydi fakat kardeşim okurken babamın vefatına denk geldi ve düzgün bi okul hayatı olmadı bende yeni evliydim ve kendisine yardımım olmadı.
o yüzden şuan kendimi onlara sorumlu hissediyorum evet bunların hiç biri eşimin kabahti değil ama beni anlaması lazım.
eşim işten çıkmak istemiyordu şuan da çalışmak istiyor evde delirmek üzere ama evi takıntı haline getirdi. evime girmesinler dolabımı açmasınlar diyor.
tuvalet kağıdını bile bizden taşıyorlar diyor.
7000 e yakın gelirim var kira vermiyorum aylık 500 lira yese annem kardeşim ne olacak ?
kadın 3000 alsa benden böyle beklentisi zaten olmaz.
o yüzden şuan kendimi onlara sorumlu hissediyorum evet bunların hiç biri eşimin kabahti değil ama beni anlaması lazım.
eşim işten çıkmak istemiyordu şuan da çalışmak istiyor evde delirmek üzere ama evi takıntı haline getirdi. evime girmesinler dolabımı açmasınlar diyor.
tuvalet kağıdını bile bizden taşıyorlar diyor.
7000 e yakın gelirim var kira vermiyorum aylık 500 lira yese annem kardeşim ne olacak ?
kadın 3000 alsa benden böyle beklentisi zaten olmaz.
0
Yuh... eşin ne kadar sabırlı. Sizin acilen mümkünse şehrin taaa diğer ucunda bir eve taşınmanız lazım. Hatta keşke satın alsanız öyle bir ev.
Sonra kimse gelmez bence. Çocuğunuza da baktırmayın sadece arada ziyaret etsin babaannesini.
Anneye maddi yardımı bi düzene oturtun belli miktarı her ay verin ve gerisine karışmayın. Ya da siz evden taşının ki kadın oturduğunuz evi kiraya versin.
Amneme söz verdim diyip ömür boyu bu huzursuzluklarla nasıl yaşayacaksınız? Zaten böyle devam ederseniz ömür boyu sürmez, bi sabah yalnız uyanıverirsiniz.
Sonra kimse gelmez bence. Çocuğunuza da baktırmayın sadece arada ziyaret etsin babaannesini.
Anneye maddi yardımı bi düzene oturtun belli miktarı her ay verin ve gerisine karışmayın. Ya da siz evden taşının ki kadın oturduğunuz evi kiraya versin.
Amneme söz verdim diyip ömür boyu bu huzursuzluklarla nasıl yaşayacaksınız? Zaten böyle devam ederseniz ömür boyu sürmez, bi sabah yalnız uyanıverirsiniz.
0
arkadaşlar eşimin haklı oldugunun farkındayım ama bu devirde 1100 lirayla nasıl geçinilir bana bi anlatsanıza? yardım etmeyip ne yapayım ?
0
şu düzen en aklı başında en yardımsever insanı bile çileden çıkartır. eşinizde de haklı olarak tahammülsüzlük oluşmuş. bir ailenin özel alanına bu kadar müdahale edilmemeli.
olay sizin sergileyeceğiniz güçlü duruşa bağlı tamamen. eşinizden soğumanıza hiç gerek yok. yapmanız gerekenleri arkadaşlar da özetlemiş zaten.
edit: sorun yardım etmenizde değil, sorun bunu düzensiz yapmanızda. kadının burnuna kadar sokmanıza gerek yok yardım etmek için anne ve kardeşinizi.
olay sizin sergileyeceğiniz güçlü duruşa bağlı tamamen. eşinizden soğumanıza hiç gerek yok. yapmanız gerekenleri arkadaşlar da özetlemiş zaten.
edit: sorun yardım etmenizde değil, sorun bunu düzensiz yapmanızda. kadının burnuna kadar sokmanıza gerek yok yardım etmek için anne ve kardeşinizi.
0
Annenize yardım etmenin yolu iç içe yaşayıp akrabanın çocuğuna altın almasına yardım etmek değil ki.
Ev annenizin zaten, faturalarını, aylık yemek masrafını hesaplayın, sıkışmayacağı bir miktarı düzenli verin annenize ama kardeşiniz çalışmayıp, gelip sizin evinizde kendi evi gibi yiyip içip yatarsa tabii ki sinir bozar. Siz fiziksel olarak uzaklaşmalısınız, kardeşiniz de iş bulmak için ciddi çabalamalı artık.
Ayrıca eşinizin haklı olduğunu söyleyip durumu düzeltmeniz için öneri veren herkese "ama..." diye başlayıp yine annenizi ve kardeşinizi savunacaksanız bizden ne bekliyorsunuz? Fikir verin deyip fikrimizle kavga ediyorsunuz :/
Ev annenizin zaten, faturalarını, aylık yemek masrafını hesaplayın, sıkışmayacağı bir miktarı düzenli verin annenize ama kardeşiniz çalışmayıp, gelip sizin evinizde kendi evi gibi yiyip içip yatarsa tabii ki sinir bozar. Siz fiziksel olarak uzaklaşmalısınız, kardeşiniz de iş bulmak için ciddi çabalamalı artık.
Ayrıca eşinizin haklı olduğunu söyleyip durumu düzeltmeniz için öneri veren herkese "ama..." diye başlayıp yine annenizi ve kardeşinizi savunacaksanız bizden ne bekliyorsunuz? Fikir verin deyip fikrimizle kavga ediyorsunuz :/
0
Kahir ekseriyet +1
rica ediyorum karına bu akşam eve giderken bu kadar büyük sabrı için bizim adımıza da bi hediye al ya da ben bi orkide göndereyim. karın seni gerçekten seviyor. çünkü bütün bu anlattıklarında karın aşşıııırrııı haklı.
taşının.
ailenin huzur ve mutluluğu için (eşin ve bebeğinden oluşan) annen ve kardeşinle görüşmeleriniz azaltmalısın.
kaç yaşındasın bilmiyorum ama lütfen sen de bu olumsuzlukları görebiliyorken anneni ve kardeşini kayırmaktan vazgeç yoksa elinde olan seni seven bir eşi ve bebeği de kaybedeceksin.
rica ediyorum karına bu akşam eve giderken bu kadar büyük sabrı için bizim adımıza da bi hediye al ya da ben bi orkide göndereyim. karın seni gerçekten seviyor. çünkü bütün bu anlattıklarında karın aşşıııırrııı haklı.
taşının.
ailenin huzur ve mutluluğu için (eşin ve bebeğinden oluşan) annen ve kardeşinle görüşmeleriniz azaltmalısın.
kaç yaşındasın bilmiyorum ama lütfen sen de bu olumsuzlukları görebiliyorken anneni ve kardeşini kayırmaktan vazgeç yoksa elinde olan seni seven bir eşi ve bebeği de kaybedeceksin.
0
eşin çok haklı. senin anneni ve kardeşini düşündüğün kadar kardeşinin de annesini ve kendisini düşünmesi gerekir. Kardeşin bile olsa bir yere kadar yardım edebilirsin. Eşin çocuğunu bırakıp çalışırken kazandığı paranın tabi ki de evde boş boş oturan insanlar tarafından yenmesini istemez. Kardeşini alıp karşına düzgün bir şekilde konuş bence. Gerekirse annen ile ayrı konuş bu konuyu.
0
yardımcı olmak, destek olmak farklı kendine aldığın özenip seçtiğin şeyin eve geldiğinde dolapta olmaması ve bunun tekrarlanması farklı şeyler.
Kadının ailesinin sizden yardım istemediği konusu geçmiş aranızda, bu konuda yardım konusunu açığa kavuşturmanız eşinizle konuşmanız gerekir. Haklısınız 1.100 tl ile geçinilmez. Eşinizle konuşup iki ailenin maddi durumlarının farklı olduğunu ve sizin ailenizin desteğe ihtiyacı olduğunu söyleyip nakdi yardım yapmayı istediğinizi, bunun haricinde evden erzak vb bir çıkış olmayacağını anlatırsanız anlayacağına inanıyorum. Sonuçta bu kadar şeye katlanan kadın gayet de mantıklı olan bu çözüme laf etmez hatta bence sevinir. Taşının ayrıca desteği sadece aylık belli bir tutar nakdi destek olarak kısıtlayın, bu kararı da eşinizden habersiz almayın. Yeni anahtar kimsede olmasın.
Kadının ailesinin sizden yardım istemediği konusu geçmiş aranızda, bu konuda yardım konusunu açığa kavuşturmanız eşinizle konuşmanız gerekir. Haklısınız 1.100 tl ile geçinilmez. Eşinizle konuşup iki ailenin maddi durumlarının farklı olduğunu ve sizin ailenizin desteğe ihtiyacı olduğunu söyleyip nakdi yardım yapmayı istediğinizi, bunun haricinde evden erzak vb bir çıkış olmayacağını anlatırsanız anlayacağına inanıyorum. Sonuçta bu kadar şeye katlanan kadın gayet de mantıklı olan bu çözüme laf etmez hatta bence sevinir. Taşının ayrıca desteği sadece aylık belli bir tutar nakdi destek olarak kısıtlayın, bu kararı da eşinizden habersiz almayın. Yeni anahtar kimsede olmasın.
0
herkes söylenmesi gereken şeyleri halihazırda söylemiş, tekrar etmeyeceğim o yüzden.
ancak şunu belirtmeden geçemedim, tüm olay aslında sizin basiretsizliğinizden kaynaklanıyor ve bir de bunun üzerine "eşimden de annemden de soğudum eve gitmek istemiyorum sürekli mesaiye kalıyorum" cümlesini zikrediyorsunuz.
hem süreci yönetmekten aciz olup hem de kendi davranışlarınızla oluşturduğunuz durumdan kaçmaya çalışmanız, duble falso. eşiniz bu yönden de iyi sabrediyor; benim bir kadın olarak kesinlikle tahammül edemeyeceğim bir davranış biçimidir bu. eşin ailesiyle olumsuzluklar yaşanması bir yana, problem çözme yoksunluğu ve bunun üzerine sorundan kaçmaya çalışarak hayatını idame ettirmeye çalışan insandan net bir şekilde soğurum.
umarım değiştirmeniz gereken davranış biçiminiz hakkında biraz fikriniz olmuştur verilen cevaplar ışığında.
ancak şunu belirtmeden geçemedim, tüm olay aslında sizin basiretsizliğinizden kaynaklanıyor ve bir de bunun üzerine "eşimden de annemden de soğudum eve gitmek istemiyorum sürekli mesaiye kalıyorum" cümlesini zikrediyorsunuz.
hem süreci yönetmekten aciz olup hem de kendi davranışlarınızla oluşturduğunuz durumdan kaçmaya çalışmanız, duble falso. eşiniz bu yönden de iyi sabrediyor; benim bir kadın olarak kesinlikle tahammül edemeyeceğim bir davranış biçimidir bu. eşin ailesiyle olumsuzluklar yaşanması bir yana, problem çözme yoksunluğu ve bunun üzerine sorundan kaçmaya çalışarak hayatını idame ettirmeye çalışan insandan net bir şekilde soğurum.
umarım değiştirmeniz gereken davranış biçiminiz hakkında biraz fikriniz olmuştur verilen cevaplar ışığında.
0
august kardes, sen ailene yardim etmekle aileni kendi ailenin onune koyup, tum sinirlari alt ust etmenin farkini anlayamiyorsun. kimse sana anneni at bir koseye bir daha da gorme demiyor. bunun bir yolu yordami vardir.
tuvalet kagidina kadar kadinin evini 'elleyebilen' bir insana esin neden anlayis gostersin bana bir soyler misin? kadinin evini anahtarla aciyorlar giriyorlar, olayin b.ku cikmis hala bana anlayis gostermesi lazim diyor. hadi siz ailenizden ayri bir birey olamamissiniz, ya onun sinirlari? ya onun ozel hayati?
bunu anlayamiyorsaniz profesyonel yardim alin. esinizi karsiniza alip konusun, bir miktar belirleyin, her ay hesaplarina gonderin onun disinda evinize girip cikmalari, kadinin ev duzenine karismalari falan kabul edilebilir seyler degil. boyle bir sacmaliga da kimsenin anlayis gostermesini bekleyemezsiniz.
bu arada son olarak, bu olayda siz magdur falan degilsiniz, onu da soyleyim, hic kendinizi magdur pozisyonuna falan sokmayin. siz kendi basiretsizliginizin sonuclarini yasiyorsunuz.
tuvalet kagidina kadar kadinin evini 'elleyebilen' bir insana esin neden anlayis gostersin bana bir soyler misin? kadinin evini anahtarla aciyorlar giriyorlar, olayin b.ku cikmis hala bana anlayis gostermesi lazim diyor. hadi siz ailenizden ayri bir birey olamamissiniz, ya onun sinirlari? ya onun ozel hayati?
bunu anlayamiyorsaniz profesyonel yardim alin. esinizi karsiniza alip konusun, bir miktar belirleyin, her ay hesaplarina gonderin onun disinda evinize girip cikmalari, kadinin ev duzenine karismalari falan kabul edilebilir seyler degil. boyle bir sacmaliga da kimsenin anlayis gostermesini bekleyemezsiniz.
bu arada son olarak, bu olayda siz magdur falan degilsiniz, onu da soyleyim, hic kendinizi magdur pozisyonuna falan sokmayin. siz kendi basiretsizliginizin sonuclarini yasiyorsunuz.
0
babandan 2 daire 1 dukkan kalmis. ekstra bir de emekli maasi 1100 var.
geliri gayet de 1100den daha fazla.
sen annen ve kardesine gerekli siniri koyamadigin icin yillarin getirdigi bir sinir var ortada. sen annene sakiz alsan sinirlenir karin. cunku bikmis.
annen kira vermiyor. faturalari 300 marketi pazari 600 tutar.
2 dukkan yahu onlardan gelen kirayla mis gibi de yasar. annene kiraci bulmada yardim et intetnete koy emlakcilara ver. o kardesin ne ise yariyor o yapsin bu isleri.
annen cok yuzsuz. benim babam ben 12 yasimdayken vefat etti. ben unvyi bitirdim ise girdim. maasim yeterli degildi annemden hala yardim aliyodum. buna ragmen bi gun geldi snnem benden para istedi ve kadin bunun icin agladi agladi. kizimdan para istiyorum diye icerledi kadin. ki o bana hala para veriyor zaten. sizin annenizin dedigine bak ben seni okuttum yedirdim bana 3 5 veriyon...
hicbir sekilde annen ve kardesin sizin evinize cat kapi giremez. her hafta da gorusulmez. 1 haftasonunu esinin ailesine 1 haftasonunu annenize 1 hafta kendi cekirdek ailenize ayirin.
senin onceligin karin ve cocugun. once onlara karsi sorumluluk hisset. once onlari mutlu et.
annen dugunlerde altin takmak zorunda degil. taki takmak zorunda degil. elalemin dugunune takacagi altini siz odememelisiniz. ne alaka ya ne alaka? komsulara verecek 300 500 liran varsa onu biriktir de cocuguna yatirim yap.
annen yemegini alamaz kirasini odryemez yardim edersin tabii. ama ortada boyle bir durum yok.
siz annenize acidiginiz icin bole yapiyorsunuz. o da bakti sizin kiyamadiginizi anladi sizi somuruyor.
annenize acimayi birakin. durumu dogru gozlemleyip degerlendirin.
kardesinize de 5 kurus vermeyin. gitsin ise girsin.
ne demek baban oldu ve sen sorumlusun simdi? annen seni bu sebeple mi dogurdu? cocuklari onlara baksin diye doguran ailelerden ne hayir gelir ki zaten...
git karinin gonlunu al, cicek al vs. komsunun dugunune verdigin 500 lirayla karina bir hediye al da onu mutlu et.
geliri gayet de 1100den daha fazla.
sen annen ve kardesine gerekli siniri koyamadigin icin yillarin getirdigi bir sinir var ortada. sen annene sakiz alsan sinirlenir karin. cunku bikmis.
annen kira vermiyor. faturalari 300 marketi pazari 600 tutar.
2 dukkan yahu onlardan gelen kirayla mis gibi de yasar. annene kiraci bulmada yardim et intetnete koy emlakcilara ver. o kardesin ne ise yariyor o yapsin bu isleri.
annen cok yuzsuz. benim babam ben 12 yasimdayken vefat etti. ben unvyi bitirdim ise girdim. maasim yeterli degildi annemden hala yardim aliyodum. buna ragmen bi gun geldi snnem benden para istedi ve kadin bunun icin agladi agladi. kizimdan para istiyorum diye icerledi kadin. ki o bana hala para veriyor zaten. sizin annenizin dedigine bak ben seni okuttum yedirdim bana 3 5 veriyon...
hicbir sekilde annen ve kardesin sizin evinize cat kapi giremez. her hafta da gorusulmez. 1 haftasonunu esinin ailesine 1 haftasonunu annenize 1 hafta kendi cekirdek ailenize ayirin.
senin onceligin karin ve cocugun. once onlara karsi sorumluluk hisset. once onlari mutlu et.
annen dugunlerde altin takmak zorunda degil. taki takmak zorunda degil. elalemin dugunune takacagi altini siz odememelisiniz. ne alaka ya ne alaka? komsulara verecek 300 500 liran varsa onu biriktir de cocuguna yatirim yap.
annen yemegini alamaz kirasini odryemez yardim edersin tabii. ama ortada boyle bir durum yok.
siz annenize acidiginiz icin bole yapiyorsunuz. o da bakti sizin kiyamadiginizi anladi sizi somuruyor.
annenize acimayi birakin. durumu dogru gozlemleyip degerlendirin.
kardesinize de 5 kurus vermeyin. gitsin ise girsin.
ne demek baban oldu ve sen sorumlusun simdi? annen seni bu sebeple mi dogurdu? cocuklari onlara baksin diye doguran ailelerden ne hayir gelir ki zaten...
git karinin gonlunu al, cicek al vs. komsunun dugunune verdigin 500 lirayla karina bir hediye al da onu mutlu et.
0
iyi de, esiniz annene bes kurus vermeyeceksin demiyor anladigim kadariyla. sinirlarin cizilmesini istiyor. hayatinizin tam orta yerinde olmasinlar, sizi somurmesinler istiyor. annenizi dusunmeniz gayet guzel bir davranis bu arada. sizi yetistiren kisiye elbette sorumluluk hissedecksiniz. ama yontemde sikinti var. kardese peynir yeme denmez. buna da katiliyorum.
ilk is ev tasinacak. soz verdim kismini bos verin artik. eli ayagi tutuyor annenizin sonucta. kardesiniz de yaninda. hic gormeyin de demiyoruz. ama evler uzaklassin. sizin daireye kiraci bulun, kirayi anneniz alsin. esiniz ise girsin, sabahlari cocugu annenize biraksin, aksam alip eve gelsin.
ya da cocuk bakiyor diye para verecekseniz kirayi siz alin annenize vermek yerine. ama anneye verilecek para belli olsun. siz de bir borca falan girin. anneniz sizden ekstra isteyemesin. kardesiniz dukkani alsin, is kursun orda, bir seyler satsin.
ilk is ev tasinacak. soz verdim kismini bos verin artik. eli ayagi tutuyor annenizin sonucta. kardesiniz de yaninda. hic gormeyin de demiyoruz. ama evler uzaklassin. sizin daireye kiraci bulun, kirayi anneniz alsin. esiniz ise girsin, sabahlari cocugu annenize biraksin, aksam alip eve gelsin.
ya da cocuk bakiyor diye para verecekseniz kirayi siz alin annenize vermek yerine. ama anneye verilecek para belli olsun. siz de bir borca falan girin. anneniz sizden ekstra isteyemesin. kardesiniz dukkani alsin, is kursun orda, bir seyler satsin.
0
sen annene ve kardeşine yine destek ol ama uzaktan destek ol. böyle kıç kıça olmaz.
annen sana yüklediği sorumluluğu senden alıp kardeşine yüklemeli.
kısacası sen eşine, kardeşin annene karşı sorumlu olmalı.
annen sana yüklediği sorumluluğu senden alıp kardeşine yüklemeli.
kısacası sen eşine, kardeşin annene karşı sorumlu olmalı.
0
Tavsiyelere verdiğin yanıtlardan tüm bu anormallikleri normalize etmeye çalıştığın anlaşılıyor, öncelikle bu kafadan çıkmalısın. Ailenin içinde bulunduğu maddi durum dolayısıyla yardımcı olabilirsin tabi ki, eşin de geçmişte senden daha fazla yapmış zaten, sorun olacağını sanmıyorum. Sorun ailenin vurdumduymazlığı. Sen olması gerektiği gibi onlarla konuşup çözüm bulmak yerine eşinin bu anormal durumu kabullenmesini ve anlayış göstermesini bekliyorsun. 'Nasıl söylerim' dediğin şeylerin hepsi gayet de söylenebilir şeyler ve ailenin geleceğini düşünüyorsan söylemek zorundasın.
0
ben okurken tiksindim bu ne ya. kardeşinizi üstünüze geçirin bari. annenizin maddi durumu kötüyse dairelerden birini veya dükkanı satabilir. babanıza söz vermişsiniz eyvallah da o zaman eşinizi boşayın madem, annenizle yaşayın. ayıp ya. utandım sizin adınıza. eşinizde çok iyi sabır varmış maşallah
0
Hocam altta verilen cevaplara verdiğin cevapları okudum. Valla karın çok sabırlıymış, başkası olsa çoktan kildii değiştirip kapıda bırakmıştı annenle kardeşini.
"bizim eve girme kola içme peynir yeme nasıl diyeyim?" sen bunu diyemiyorsan zaten bu işin sonu boşanmak olur. Sen de ananın evine taşınır kardeşinle birlikte 7000 maaşını bir güzel yersiniz.
Ya aklını başına toplar ve birey olursun ya da boşanırsın. Seçim senin.
"bizim eve girme kola içme peynir yeme nasıl diyeyim?" sen bunu diyemiyorsan zaten bu işin sonu boşanmak olur. Sen de ananın evine taşınır kardeşinle birlikte 7000 maaşını bir güzel yersiniz.
Ya aklını başına toplar ve birey olursun ya da boşanırsın. Seçim senin.
0
ay bir de valla eklemek istiyorum "ama annemin odamıza pat diye girmesi olsun eşim mutfakta bişey yaparken sürekli uyarması pazar sabahları evi süpürmesi falan aslında küçük gözüken ama bir süre sonra sinir bozan şeyler yapması"
bu sana kucuk gozukuyorsa bosan, annenle yasa kardes. allah esine sabir falan vermesin, insallah kendinde cekip gidecek gucu bulur.
bu sana kucuk gozukuyorsa bosan, annenle yasa kardes. allah esine sabir falan vermesin, insallah kendinde cekip gidecek gucu bulur.
0
yukarıdaki herkes +1 öncelikle, eşinde gerçekten peygamber sabrı varmış.
eşin artık yaşadığı hiçbir şeyi tolere edebilecek durumda değil, bence bunu gerçekten anlaman lazım. şu an en öncelikli şey senin bunu gerçekten idrak etmen. senelerdir zaten birsürü hadsizlikle uğraşmış, düzelir geçer diye sabretmiş. kardeşin bir işe girer çalışır ve sizin sırtınızdan bir nebze iner diye beklemiş kadıncağız. senin ailene yaptığın yardım falan değil derdi, geçinebilen herkes zaten ihtiyacı varsa anasına babasına destek olur. kadın şu an mental olarak bitmiş durumda, ekmeğinde peynirinde değil yıllardır evlisiniz, bunu göremiyor musunuz?
siz eğer anahtarı değiştirip ailenize dönüp kusura bakmayın diyemeyecek kadar basiretsizseniz o evden çıkacaksınız, bunun lamı cimi yok. anahtarı değiştirdiğiniz anda zaten kardeşiniz de anneniz de kafaları azıcık çalışıyorsa durumu anlayacak, sizin evinizde yaşama konusunda bir adım geri atacaklardır. atmazlarsa da artık evinizi değiştireceksiniz, üzerinizdeki anneme kardeşime kol kanat germeliyim sorumluluğunu biraz atmanız ve sorunlara çözüm odaklı yaklaşmanız gerekiyor. yarın öbür gün sizin başınıza bir şey gelse size kim kol kanat gerecek?
eşin artık yaşadığı hiçbir şeyi tolere edebilecek durumda değil, bence bunu gerçekten anlaman lazım. şu an en öncelikli şey senin bunu gerçekten idrak etmen. senelerdir zaten birsürü hadsizlikle uğraşmış, düzelir geçer diye sabretmiş. kardeşin bir işe girer çalışır ve sizin sırtınızdan bir nebze iner diye beklemiş kadıncağız. senin ailene yaptığın yardım falan değil derdi, geçinebilen herkes zaten ihtiyacı varsa anasına babasına destek olur. kadın şu an mental olarak bitmiş durumda, ekmeğinde peynirinde değil yıllardır evlisiniz, bunu göremiyor musunuz?
siz eğer anahtarı değiştirip ailenize dönüp kusura bakmayın diyemeyecek kadar basiretsizseniz o evden çıkacaksınız, bunun lamı cimi yok. anahtarı değiştirdiğiniz anda zaten kardeşiniz de anneniz de kafaları azıcık çalışıyorsa durumu anlayacak, sizin evinizde yaşama konusunda bir adım geri atacaklardır. atmazlarsa da artık evinizi değiştireceksiniz, üzerinizdeki anneme kardeşime kol kanat germeliyim sorumluluğunu biraz atmanız ve sorunlara çözüm odaklı yaklaşmanız gerekiyor. yarın öbür gün sizin başınıza bir şey gelse size kim kol kanat gerecek?
0
Dostum, eşin çok iyi aman kıymetini bil.
Eşiniz kendi evi, mutfağı, dolabı olsun sürekli birileri bunları kurcalamasın istiyor esasen. Asıl sıkıntısı bu.
Benzer şeyi bende yaşadım, yalnız annem mecburen bizimle yaşıyordu, 3 katlı müstakil ev tutup en alt katı ona ev yapmıştık ama mutfak vs ortak olunca çat kapı olaylarından vs rahatsızlık oluyordu. Şimdi yine müstakil ama alt-üst tamamen iki daire gibi eve taşındık, mutfak dolap vs ayrı oldu. Alışverişimizi bile birlikte yapıp anneminkiler bizimkiler diye ayırıyoruz. Sınırlar belli olunca onun kendi yaşam alanı bizim kendi yaşam alanımız olunca sorunlarımız inanılmaz birşekilde çözüldü, şimdi eşim sürekli iyiki bu eve geçtik çok mutluyum diyor. Alışveriş vs konularında ise kendi diyor annemin şuyu azalmış alalım vs. Ama eskiden atıyorum bir yemek yapılacak o anda dolap açılıyor ve ee tereyağı vardı bitmiş nasıl olur diye söylendiği oluyordu.
Sizin durumunuzda normalleştirmeye çalışmayın, ev ve dükkan vs var aylık geliri 1.100 TL olmamalı gibi sanki burası bir net değil. 1.100 TL bile olsa sınırları çizin eşinizle konuşun belli bir miktar destek olun düzenli olarak, bunu eşinizde sorun etmez. Ama sizin evinize mevcut durumda olduğu gibi öyle çat girmeyecekler.
Anahtar onlarda olmayacak, siz haftanın birkaç günü yarım saat gider oturur, arada bir hafta sonu birşeyler yapabilirsiniz. Siz evde yokken kardeşinizin sizin evde işi ne, annenizin evi yok mu? Orada neden vakit geçirmiyor. Anahtarı alın anneniz ve kardeşiniz ile de bunu açık açık konuşun, ortada çoğunuz var. Annenize de açık açık söyleyin, benim aile huzurum evliliğim tehlikeye girecek, bu duruma bir çözüm bulmamız lazım. Bunu bulduk. Bundan sonra böyle.
Eşiniz kendi evi, mutfağı, dolabı olsun sürekli birileri bunları kurcalamasın istiyor esasen. Asıl sıkıntısı bu.
Benzer şeyi bende yaşadım, yalnız annem mecburen bizimle yaşıyordu, 3 katlı müstakil ev tutup en alt katı ona ev yapmıştık ama mutfak vs ortak olunca çat kapı olaylarından vs rahatsızlık oluyordu. Şimdi yine müstakil ama alt-üst tamamen iki daire gibi eve taşındık, mutfak dolap vs ayrı oldu. Alışverişimizi bile birlikte yapıp anneminkiler bizimkiler diye ayırıyoruz. Sınırlar belli olunca onun kendi yaşam alanı bizim kendi yaşam alanımız olunca sorunlarımız inanılmaz birşekilde çözüldü, şimdi eşim sürekli iyiki bu eve geçtik çok mutluyum diyor. Alışveriş vs konularında ise kendi diyor annemin şuyu azalmış alalım vs. Ama eskiden atıyorum bir yemek yapılacak o anda dolap açılıyor ve ee tereyağı vardı bitmiş nasıl olur diye söylendiği oluyordu.
Sizin durumunuzda normalleştirmeye çalışmayın, ev ve dükkan vs var aylık geliri 1.100 TL olmamalı gibi sanki burası bir net değil. 1.100 TL bile olsa sınırları çizin eşinizle konuşun belli bir miktar destek olun düzenli olarak, bunu eşinizde sorun etmez. Ama sizin evinize mevcut durumda olduğu gibi öyle çat girmeyecekler.
Anahtar onlarda olmayacak, siz haftanın birkaç günü yarım saat gider oturur, arada bir hafta sonu birşeyler yapabilirsiniz. Siz evde yokken kardeşinizin sizin evde işi ne, annenizin evi yok mu? Orada neden vakit geçirmiyor. Anahtarı alın anneniz ve kardeşiniz ile de bunu açık açık konuşun, ortada çoğunuz var. Annenize de açık açık söyleyin, benim aile huzurum evliliğim tehlikeye girecek, bu duruma bir çözüm bulmamız lazım. Bunu bulduk. Bundan sonra böyle.
0
kahir ekseriyet + 1.
uzerine yapacagim oneriler:
1) ayri eve kiraya cikin. annenin evinden uzak olsun. cok asiri uzak olmasina gerek yok, ama arada en az 15 dakika yurume mesafesi olsun. babandan kalan evler ve dukkan tamamen annene kalsin. ister kiraya versin, ister bos biraksin. hem sorumlulugu, hem gideri hem geliri annenin uzerine olsun. kiracilarin kirasini aksatabilecegini, evlerin ve dukkanin bos kalabilecegini, masraf cikartabilecegini ongorerek kendi maddi duzenini kursun. bu durumlarda da ona yardim etmeyeceginizi soyleyin. yoksa ilk aksilikte tum duzen bozulur.
2) kardesinin sorumlulugunu kendi uzerine almayacagini kabul et ve ona gore hareket et. kardesin yetiskin bir insan gibi davranmayi ogrensin,
3) cocugunuza ister annen baksin, ister bakici tutun. annen bakacaksa, aylik belirli bir miktar da annene verin.
4) bu duzeni kurduktan sonra, cok acil bir durum olmadikca annene maddi yardimda bulunma ve bu kararini kendisine anlat.
5) daha once onlarca kez yazilmis lakin, asla ve asla kiraya ciktiginiz evin anahtarini annene ve kardesine verme. esin senin aileni her gun gormek zorunda degil. eger cocuga annen bakacaksa, cocugu her sabah annenin evine birakip, geri annenin evinden almak senin gorevin olsun.
uzerine yapacagim oneriler:
1) ayri eve kiraya cikin. annenin evinden uzak olsun. cok asiri uzak olmasina gerek yok, ama arada en az 15 dakika yurume mesafesi olsun. babandan kalan evler ve dukkan tamamen annene kalsin. ister kiraya versin, ister bos biraksin. hem sorumlulugu, hem gideri hem geliri annenin uzerine olsun. kiracilarin kirasini aksatabilecegini, evlerin ve dukkanin bos kalabilecegini, masraf cikartabilecegini ongorerek kendi maddi duzenini kursun. bu durumlarda da ona yardim etmeyeceginizi soyleyin. yoksa ilk aksilikte tum duzen bozulur.
2) kardesinin sorumlulugunu kendi uzerine almayacagini kabul et ve ona gore hareket et. kardesin yetiskin bir insan gibi davranmayi ogrensin,
3) cocugunuza ister annen baksin, ister bakici tutun. annen bakacaksa, aylik belirli bir miktar da annene verin.
4) bu duzeni kurduktan sonra, cok acil bir durum olmadikca annene maddi yardimda bulunma ve bu kararini kendisine anlat.
5) daha once onlarca kez yazilmis lakin, asla ve asla kiraya ciktiginiz evin anahtarini annene ve kardesine verme. esin senin aileni her gun gormek zorunda degil. eger cocuga annen bakacaksa, cocugu her sabah annenin evine birakip, geri annenin evinden almak senin gorevin olsun.
0
duyuruyu okurken kahroldum, kendini savunmanı görünce kanım çekildi.
konuyu çarpıtıyorsun. kimse sana anneni ve kardeşini yüzüstü bırak demiyor. önce kendi ailene, eşine ve çocuğuna sahip çıkacaksın. eşin seninle evlendi. annene ve kardeşine hizmetçilik edip onları beslemek zorunda değil, hele ki kendi evladı varken.
kendi hayatını kuracaksın, annene ve kardeşine de maddi olarak destek olabilirsin dışarıdan. ihtiyaçları ölçüsünde para verirsin kendi aileni zor duruma düşürmeden. ara sıra ziyaretlerine gidersin, oturup çaylarını içersiniz, bir günü birlikte geçirirsiniz ve sonra herkes evine döner.
"babama söz verdim" diye bir şey yok abi, aileyle ilgilenmenin tek yolu onlarla aynı çatı altında yaşamak değil. öyle yapacaksan evlenmeseydin. kimse sana avustralya'ya taşın demiyor ya da evlenip başka yere taşınanlar annelerini ihmal etmiyor.
1100 lira geliri var, dükkanınız var, ne maddi açıdan zor durumda olması allasen? hayır gerçekten zor durumdaysa da eşinle konuşursunuz, anlaşırsınız, atıyorum aylık 500 lira ailene gönderirsin kendi maaşından. kadın yıllardır her türlü terbiyesizliğe maruz kaldığı halde ses etmemiş, "anneme para göndereceğim" demene mi kızacak sence?
yani kusura bakma ama karakterli durman lazım, yaptığın inanılmaz çirkin ve saygısızca. sen evli adamsın, babasın. eşine ve çocuğunu buna mı layık görüyorsun? gözlerime inanamıyorum aq.
konuyu çarpıtıyorsun. kimse sana anneni ve kardeşini yüzüstü bırak demiyor. önce kendi ailene, eşine ve çocuğuna sahip çıkacaksın. eşin seninle evlendi. annene ve kardeşine hizmetçilik edip onları beslemek zorunda değil, hele ki kendi evladı varken.
kendi hayatını kuracaksın, annene ve kardeşine de maddi olarak destek olabilirsin dışarıdan. ihtiyaçları ölçüsünde para verirsin kendi aileni zor duruma düşürmeden. ara sıra ziyaretlerine gidersin, oturup çaylarını içersiniz, bir günü birlikte geçirirsiniz ve sonra herkes evine döner.
"babama söz verdim" diye bir şey yok abi, aileyle ilgilenmenin tek yolu onlarla aynı çatı altında yaşamak değil. öyle yapacaksan evlenmeseydin. kimse sana avustralya'ya taşın demiyor ya da evlenip başka yere taşınanlar annelerini ihmal etmiyor.
1100 lira geliri var, dükkanınız var, ne maddi açıdan zor durumda olması allasen? hayır gerçekten zor durumdaysa da eşinle konuşursunuz, anlaşırsınız, atıyorum aylık 500 lira ailene gönderirsin kendi maaşından. kadın yıllardır her türlü terbiyesizliğe maruz kaldığı halde ses etmemiş, "anneme para göndereceğim" demene mi kızacak sence?
yani kusura bakma ama karakterli durman lazım, yaptığın inanılmaz çirkin ve saygısızca. sen evli adamsın, babasın. eşine ve çocuğunu buna mı layık görüyorsun? gözlerime inanamıyorum aq.
0
- o evden çık.
- dükkanın ve çıktığın dairenin kirasını annen ve kardeşine bırak. başka para verme.
- farklı bir semte taşın. mümkünse senin ya da eşinin işine yakın, annenin toplu taşımayla kolay kolay gelemeyeceği bir semte.
- ayda yılda bir ziyarete gidin yeter.
- dükkanın ve çıktığın dairenin kirasını annen ve kardeşine bırak. başka para verme.
- farklı bir semte taşın. mümkünse senin ya da eşinin işine yakın, annenin toplu taşımayla kolay kolay gelemeyeceği bir semte.
- ayda yılda bir ziyarete gidin yeter.
0
Çok sinirlendim size ya, kardeşiniz için zorla işe sokamam deyip eşinize çık işten bu kadar sorun ediyorsan demişsiniz, pes. Bu sınır bilmez anne ve kardeşinize karşı "ama ama nasıl derim" kafasıyla giderseniz sizden maalesef bir yol olmaz. Ayrıca tarafların arasında kalmamışsınız ki siz? Eşinizden taraf bir tavır göremedim. Herkes +1.
0
Kendimi eşinin yerine koyunca yazının sonuna kadar cinnetin eşiğine geldim. Kadın nasıl dayandı bu kadar şeye, bir de soğudum yazmışsın, ayıp ya. Kadının senden soğuyup bırakıp gitmediğine dua et bence.
Kardeşime biz yokken gelme diyemem yazmışsın, neden diyemiyormuşsun? At kadar adamın başka birinin evinde aksama kadar yiyip içip yatması normal mi? Ayrıca bunun temiliği bilmem nesi var. Belki kardeşin, eşine yeterince titiz gelmiyordur, sürekli onun ellediği, istediği gibi kullandığı şeyleri kullanmayı midesi almıyordur. Ben olsam tiksinirim çünkü. Ayrıca eşin el kadar bebeğine hasret çalışacak, kardeşin yatacak! Annen 1100 lira alıyor o da çalışınca eve kira vermediklerini de hasaplarsak mükemmel geçinirler. Sen millete küçük altın takmak zorunda değilsin, bu geçinmeye girmiyor.
Neyse valla bana ne oluyorsa ben aşırı sinirleniyorum böyle insanlara.
Çözüm olarak başka yere taşın, gelirim 7 bin yazmışsın yetwr de artar. ailenle eşini daha az görüştür. Annene ve kardeşine para verme gerçekten ihtiyaçları olmadığı sürece. Çünkü kardeşinin hayatın böyle bir şey olmadığını anlaması lazım. Annen de sizin evi kiraya verirse para konusu çözülür herkes kendi gelirini bilir.
Eşine de bu kadar şeye katlandığı için artık hediyeler mi alırsın, tatile mi görürürsün, iltifatlar mı edersin... bilmiyorum ama o kadın çok güzel şeyleri haketmiş, sabırlı insanmış.
Bir de şeyi eklemek istiyorum: annenin odanıza pat diye girmesi küçük gözüken bir şey değil. Baya büyük bir şey. Karın mutlaftayken kötü davranması da öyle. Bunlar sana küçük görünüyorsa da zaten sorun var. Karın bunlara bas bas bağırıp kavga etmediyse safi bir melek olduğu için.
Kardeşime biz yokken gelme diyemem yazmışsın, neden diyemiyormuşsun? At kadar adamın başka birinin evinde aksama kadar yiyip içip yatması normal mi? Ayrıca bunun temiliği bilmem nesi var. Belki kardeşin, eşine yeterince titiz gelmiyordur, sürekli onun ellediği, istediği gibi kullandığı şeyleri kullanmayı midesi almıyordur. Ben olsam tiksinirim çünkü. Ayrıca eşin el kadar bebeğine hasret çalışacak, kardeşin yatacak! Annen 1100 lira alıyor o da çalışınca eve kira vermediklerini de hasaplarsak mükemmel geçinirler. Sen millete küçük altın takmak zorunda değilsin, bu geçinmeye girmiyor.
Neyse valla bana ne oluyorsa ben aşırı sinirleniyorum böyle insanlara.
Çözüm olarak başka yere taşın, gelirim 7 bin yazmışsın yetwr de artar. ailenle eşini daha az görüştür. Annene ve kardeşine para verme gerçekten ihtiyaçları olmadığı sürece. Çünkü kardeşinin hayatın böyle bir şey olmadığını anlaması lazım. Annen de sizin evi kiraya verirse para konusu çözülür herkes kendi gelirini bilir.
Eşine de bu kadar şeye katlandığı için artık hediyeler mi alırsın, tatile mi görürürsün, iltifatlar mı edersin... bilmiyorum ama o kadın çok güzel şeyleri haketmiş, sabırlı insanmış.
Bir de şeyi eklemek istiyorum: annenin odanıza pat diye girmesi küçük gözüken bir şey değil. Baya büyük bir şey. Karın mutlaftayken kötü davranması da öyle. Bunlar sana küçük görünüyorsa da zaten sorun var. Karın bunlara bas bas bağırıp kavga etmediyse safi bir melek olduğu için.
0
arkadaşlar teşekkür ediyorum yazdığınız bir çok şeyin bende farkındayım zaten benim tek sorunum ne zaman anneme bu konularda konuşsam sürekli ama ben senin için öyle yaptım böyle yaptım diye lafı ağzıma tıkması.
dükkanı kiraya verdiricem ve ama evden çıkamam bu onu kahreder.
anahtarı da artık eve girmiyorlar ama yine de isteyeceğim büyük ihtimalle eşimle tekrar arası açılacak.
kardeşimi dövsemde sövsem de istemediği sürece zorla işe sokamam ne yazıkki kendisi tembel sürekli yatan biri.
karımın kıymetini biliyorum aq bana sürekli karın iyi dayanmış deyip durmayın.
yaşananlar onu farklı biri yaptı değişti o yüzden soğudum eve gitmek istemiyorum eskiden beni gülerek karşılardı şimdi ölü gibi.
herkese teşekkür ediyorum. bu aksam düzgün bir konuşma yapacağım inşallah.
dükkanı kiraya verdiricem ve ama evden çıkamam bu onu kahreder.
anahtarı da artık eve girmiyorlar ama yine de isteyeceğim büyük ihtimalle eşimle tekrar arası açılacak.
kardeşimi dövsemde sövsem de istemediği sürece zorla işe sokamam ne yazıkki kendisi tembel sürekli yatan biri.
karımın kıymetini biliyorum aq bana sürekli karın iyi dayanmış deyip durmayın.
yaşananlar onu farklı biri yaptı değişti o yüzden soğudum eve gitmek istemiyorum eskiden beni gülerek karşılardı şimdi ölü gibi.
herkese teşekkür ediyorum. bu aksam düzgün bir konuşma yapacağım inşallah.
0
August kardeş, sen o evden taşınmazsan ya bu evlilik uzun sürmez ya da hep bu şekilde yarak gibi yaşarsın (ki evliliğin sürmemesinden daha kötübu opsiyon).
Olayın temelinin para olduğunu da hiç sanmıyorum, eşin resmen kendi evinde özel alanı olmadığını hissediyor ve bu sinirlerine dokunuyor, bu da artık her alanda kendini göstermeye başlamış.
Olayın temelinin para olduğunu da hiç sanmıyorum, eşin resmen kendi evinde özel alanı olmadığını hissediyor ve bu sinirlerine dokunuyor, bu da artık her alanda kendini göstermeye başlamış.
0
Evden çıkman anneni kahır falan etmez. Bu kadar abartmasın, sen de abartma. Her normal evlenen insan gibi başka bir yerde yaşayacaksın. Annen kahroluyorsa karın kahrolmuş zaten olacağı kadar. Kadın kapıyı ölü gibi açıyor diyorsun kendi ağzınla, bu kadın daha ne kadar kahrolabilir? Valla anormal.
0
Anneniz kardeşiniz okurken de aynı şekilde kendi deyimiyle fedakarlık etmemiş mi? Kira vermeden, emekli maaşı + 2 dükkan kirası ile geçinemiyorlarsa diyecek birsey bulamıyorum gerçekten, sizin çekirdek aileniz neden maddi olarak da destekliyor bu ikiliyi hiç anlamadım. Maddi olarak kardeşinizden elinizi çekin bakalım biraz, ha yok o bizim ikinci çocuğumuz diyorsanız o başka.
0
Öncelikle benzer durumlar yaşadığım için eşinizi daha iyi anladım ve onun adına çok üzüldüm. Bakın burada maddiyattan öteye geçen bir sınır ihlali durumu var. İhlal olan yerde öfke başlar. Öfke de öylesine yıkıcı ve bulaşıcı bir duygudur ki kendi çekirdek ailenize sirayet ederse, özellikle de bu çocuğunuzun gelişim dönemine rastlarsa çok tatsız sonuçlar doğurabilir. Benzer şeyleri yaşadım ve ne kadar sinir bozucu olduğunu tahmin edebiliyorum. Benim de karıştırılan iç çamaşırı çekmecelerim, illa yıkanan donlarım, eve gelen sucuya, market çırağına göz banyosu yaptıracak şekilde asılan iç çamaşırlarım karşısında her gün ne kadar üzüldüğümü anlatamam. Ya da evdeki çay, kahveyi saydığım söylenerek başucuma para konarak trajik şekilde terk edilen evimi... Veya nişanımdan hemen sonra gelip oğlunun ne kadar kötü bir insan olduğunu anlatıp annemi hastanelik etmesini ki eşimin hala bu kısımdan haberi yoktur. Kısacası lütfen en kısa sürede bir çözüm bulun. Rafa kaldırdığınız çekirdek aileniz kırmızı alarm veriyor, bunu mesaiye kalıp sorundan uzaklaşarak çözemezsiniz. Bence annenize limiti olan bir kredi kartı verin ve bundan başka yardımda bulunmayın. Bu miktar içinde yapacağı harcamaları kendisi tayin etsin. İstiyorsa kardeşinizi de buradan geçindirsin. Eşinizin ve çocuğunuzun sınırlarını koruyun, doğru konumlanın. Umarım bir an evvel çözülür...
0
Kadının asıl problem ettiği şey maddiyat, kaşar peyniri vs değil aslında. Özel hayatı yok, mahremi kalmamış. İnan karın şu an çok kötü bir psikoloji içinde, yazık lan kadına.
Kadın belki seks hayatınız için bazı fantezi kıyafetleri alacak? Ama korkudan, görülürse rezil olurum utancından alamıyor. Belki sabah kahvaltısını geceden kalan sevişmenin yorgunluğuyla kocasının gömleğini üstüne takıp donla yapmak istiyor?
Acilen uzak bir yere kiraya çıkın, ev ve dükkanın kiraya verilmesini sağlayıp kira gelirini ananıza bırakın.
Kaldı ki kira ödemeyen yaşlı bir kadına 1100 TL hayli hayli yeter, siz üstüne iki tane kira geliri bırakacaksınız.
Karınızın ruh sağlığı, çocuğunuzun psikolojisi ve kendi mutluluğunuz için satırı vurmaktanbaşka çareniz yok.
Satırı vurun ve kangren olan bu kolu kesin.
Kadın belki seks hayatınız için bazı fantezi kıyafetleri alacak? Ama korkudan, görülürse rezil olurum utancından alamıyor. Belki sabah kahvaltısını geceden kalan sevişmenin yorgunluğuyla kocasının gömleğini üstüne takıp donla yapmak istiyor?
Acilen uzak bir yere kiraya çıkın, ev ve dükkanın kiraya verilmesini sağlayıp kira gelirini ananıza bırakın.
Kaldı ki kira ödemeyen yaşlı bir kadına 1100 TL hayli hayli yeter, siz üstüne iki tane kira geliri bırakacaksınız.
Karınızın ruh sağlığı, çocuğunuzun psikolojisi ve kendi mutluluğunuz için satırı vurmaktanbaşka çareniz yok.
Satırı vurun ve kangren olan bu kolu kesin.
0
öncelikle: eksiduyuru'yu gelişmelerden (ne yaptın ne oldu ne bitti) haberdar etmezsen yazıklar olsun sana NET, bu kadar kişi alaka gosterdi yanıt verdi, sonunu da getirmelisin!
cevaben, bebeğin büyür de şu durumlar hakkında senin için sizin için neler düşünür ben sana şimdiden söyleyeyim (büyüdüğüm aile ortamı birebir aynı olmasa da benzer yanları çok)
" sana yazıklar olsun baba! senin bu tutumun başta annemi, sonra seni, sonra da beni içten içe mahfetti yıllarca. sayende bir dünya insanı olmak, fikri hür vicdanı hür birey olmak nedir hiçbir zaman tam manasıyla bilemeyeceğim. dahası beni de kendin gibi yapmış olmandan korkuyorum: bağımlı bir kişilik. ancak bu öyle bir bağımlılık ki; senin gibi aileye olan zaaflar olacağı gibi kötü alışkanlıklara yanlış insan ilişkilerine karşı da olabilir. teşekkürler!"
bu kadar. otuzuna kadar baba evinde yaşayıp evlendirildikten sonra altlı ustlu yaşamaya devam eden bir babaya sahip olarak, neler gördüm ne tatsız anlara çocuk halim ile tanıklık ettim bilir misin bilemem... hadi şimdi yemedim-yedirdim-anaya da, tipik-mirasyedi-kardeşe de yol ver. evet.
cevaben, bebeğin büyür de şu durumlar hakkında senin için sizin için neler düşünür ben sana şimdiden söyleyeyim (büyüdüğüm aile ortamı birebir aynı olmasa da benzer yanları çok)
" sana yazıklar olsun baba! senin bu tutumun başta annemi, sonra seni, sonra da beni içten içe mahfetti yıllarca. sayende bir dünya insanı olmak, fikri hür vicdanı hür birey olmak nedir hiçbir zaman tam manasıyla bilemeyeceğim. dahası beni de kendin gibi yapmış olmandan korkuyorum: bağımlı bir kişilik. ancak bu öyle bir bağımlılık ki; senin gibi aileye olan zaaflar olacağı gibi kötü alışkanlıklara yanlış insan ilişkilerine karşı da olabilir. teşekkürler!"
bu kadar. otuzuna kadar baba evinde yaşayıp evlendirildikten sonra altlı ustlu yaşamaya devam eden bir babaya sahip olarak, neler gördüm ne tatsız anlara çocuk halim ile tanıklık ettim bilir misin bilemem... hadi şimdi yemedim-yedirdim-anaya da, tipik-mirasyedi-kardeşe de yol ver. evet.
0
Ayh açıklamaları okuyunca iyice daraldım, fenalaştım.
Ben seni ne çilelerle okuttum, şimdi 3-5in lafını yapıyorsun ne demek ya. Valla çocuğunu karşılık bekleyerek bakan büyüten insanları anlamıyorum ve hiçbir zaman anlamayacağım.
3-5in lafı dediği aslında torunun rızkı hem de. Senin de çocuğun var.
Canı istemediği için çalışmayan bir adamı doyurmak zorunda değilsin.
1100 TL + dükkan kirası ile yalnız yaşayan ve kira vermeyen bir kadın gayet de geçinir ayrıca.
Cevaplarına da bakılırsa güzel manipüle ediliyorsun. O evden taşınmazsan sonunuz boşanma. Olan çocuğunuza olacak.
Kendi anamın kıymetini anladım, canım anam.
Ben seni ne çilelerle okuttum, şimdi 3-5in lafını yapıyorsun ne demek ya. Valla çocuğunu karşılık bekleyerek bakan büyüten insanları anlamıyorum ve hiçbir zaman anlamayacağım.
3-5in lafı dediği aslında torunun rızkı hem de. Senin de çocuğun var.
Canı istemediği için çalışmayan bir adamı doyurmak zorunda değilsin.
1100 TL + dükkan kirası ile yalnız yaşayan ve kira vermeyen bir kadın gayet de geçinir ayrıca.
Cevaplarına da bakılırsa güzel manipüle ediliyorsun. O evden taşınmazsan sonunuz boşanma. Olan çocuğunuza olacak.
Kendi anamın kıymetini anladım, canım anam.
0
savunmanı da okudum, hala sen haksızsın Mahmut
"napıyım aq" demişsin ben sana sorayım karın napsın "aq"
aklından ne geçiyor bunu derken, el kızı benim annemi neden çeksin kardeşimi neden çeksin diye hiç mi düşünmüyorsun birader. senin gibisinin evlilik neyine.
burada normalde her konuda kadar sayısız farklı fikir çıkar, burada ise herkes birleşmiş sana tek ağızdan aynı şeyi söylüyor sen hala çekmek zorundayım diyorsun. tekrar soruyorum, karın çekmek zorunda mı bunu? yok mu bu kadının kimsesi yahu? onu da mı senin annen yetiştirdi?
sen ne onu ne bu kadar insanın dediğini anlamıyorsun. çok ciddiyim boşan. senden ne koca ne de baba olur. otur annenle kardeşinle. kimsenin de günahına girme bir daha.
"napıyım aq" demişsin ben sana sorayım karın napsın "aq"
aklından ne geçiyor bunu derken, el kızı benim annemi neden çeksin kardeşimi neden çeksin diye hiç mi düşünmüyorsun birader. senin gibisinin evlilik neyine.
burada normalde her konuda kadar sayısız farklı fikir çıkar, burada ise herkes birleşmiş sana tek ağızdan aynı şeyi söylüyor sen hala çekmek zorundayım diyorsun. tekrar soruyorum, karın çekmek zorunda mı bunu? yok mu bu kadının kimsesi yahu? onu da mı senin annen yetiştirdi?
sen ne onu ne bu kadar insanın dediğini anlamıyorsun. çok ciddiyim boşan. senden ne koca ne de baba olur. otur annenle kardeşinle. kimsenin de günahına girme bir daha.
0
herkes yazmış ama eşiniz haklı. kadın kendi evinde rahat etmek istiyor.sizin eviniz bütün ailenin paylaştığı oturma odası gibi olmuş. ailenizin kişisel alanı kalmamış. benim de erkek kardeşim evli ve bırakın yatak odasına dalmayı dolabından habersiz su bardağı almıyorum. herkesin evi, düzeni kendine. ayrıca eşiniz,yetişkin kardeşiniz işe girmek zorunda kalmadan yaşayabilsin diye bebeğinizi bırakıp işe gidiyor. kolay sindirilebilecek bir durum değil. anneniz bahsettiğiniz maddi duruma göre de muhtaç durumda değil. anneniz hem kendini hem de kardeşinizi geçindirdiği için sıkıntı çekiyor olabilir en fazla. eşinizin işini vs bahane edip bir an önce başka eve çıkmanız en iyisi olur.bulunduğunuz daireyi de kiraya verirsiniz. şu an kira vermiyoruz diyorsunuz ama anne ve kardeşe yapılan harcamalar kira kadar ediyordur. ane ve kardeş muhtaç durumda olsa tabii ki destek olun ama kendi kendilerine yetebilecek gibi duruyorlar. çocuğunuza huzurlu bir yuva sunabilmek için aksiyon alırsanız iyi olacak gibi.
0
kendine bir comfort zone oluşturmuşsun. burası senin için ideal ortam ama eşin için kara zindan haline gelmiş. bu kadın seni aldatsa bile suçlayamam. yuvasında huzur bulamıyor çünkü. anneni ve kardeşini karşına alıp özel hayatının kalmadığını, yuvanın dağılma noktasına geldiğini söylemen lazım.
2 kira ve kardeşinin alacağı maaşla rahat rahat geçinecekler ama önce kardeşine çalışmak için bir sebep vermelisin. bu da evi terk etmen, senin ensende pişen bozanın bundan sonra kardeşinin ensesinde pişmeye başlaması anlamına geliyor.
2 kira ve kardeşinin alacağı maaşla rahat rahat geçinecekler ama önce kardeşine çalışmak için bir sebep vermelisin. bu da evi terk etmen, senin ensende pişen bozanın bundan sonra kardeşinin ensesinde pişmeye başlaması anlamına geliyor.
0
tüm duyuru ortak cevap vermiş tek noktada buluşmuş ancak siz ikna olmuyorsunuz. Bu kafa ile evliliğinizi bitirirsiniz, böyle giderse eşiniz ayrılmak isteyecek.
0
bu kadar kişi yanılıyor olamaz tabi size karımı haklı bulmuyorum da demedim hiç bir zaman.
dün eşimle konuştum hazır ev fiyatları düşmüşken ev alalım yine buralarda daha büyük bir ev alıp taşınalım burasını da kiraya verelim dedim çok sevindi kirasını almamıza gerek yok annene bırak dedi ki ben onu da yapmayacağım.
ev alıp şimdi oturdugumun kirası ile kredi ödeyeceğim.
annemlere her ay 500 lira para veririz başka bir yardımımız olmaz bundan sonra söz veriyorum dedim.
eşim sıkıntısının para olmadığını ama konuşmak dahi istemediğini eğer sözlerimde ciddiysem bir an önce ev bulup çıkmamızı istedi.
annemi çağırıp ona da krediler düştü bir daha bu fırsat elime geçmez daha büyük bir daire alacağım burasını da kiraya vereceğim dedim beklediğim şekilde aman oğlum gitme aldıgın evi kiraya ver dedi ben de hayır kararlıyım eski ev istemiyorum daha fazla dedim ağladı torunundan nasıl ayrı kalacakmış vs. bir sürü şey söyledi.
eşim yakınlarda ev bakcaz hergün görüşürüz üzülme diye yine annemi teselli etti ama annem en son bana yine tavırlı ve kızgın şekilde gitti kendi evine.
durum bu.
acil şekilde arabayı satıp evi kiraya verip oturabilcek bir ev almam lazım.ve tabi zamanla hem eşimle hemde annemle aramı düzeltmem.
herkese tek tek teşekkür ediyorum.kim oldugumu bilseniz şaşırsınız aslında ama böylesi daha doğru oldu.
dün eşimle konuştum hazır ev fiyatları düşmüşken ev alalım yine buralarda daha büyük bir ev alıp taşınalım burasını da kiraya verelim dedim çok sevindi kirasını almamıza gerek yok annene bırak dedi ki ben onu da yapmayacağım.
ev alıp şimdi oturdugumun kirası ile kredi ödeyeceğim.
annemlere her ay 500 lira para veririz başka bir yardımımız olmaz bundan sonra söz veriyorum dedim.
eşim sıkıntısının para olmadığını ama konuşmak dahi istemediğini eğer sözlerimde ciddiysem bir an önce ev bulup çıkmamızı istedi.
annemi çağırıp ona da krediler düştü bir daha bu fırsat elime geçmez daha büyük bir daire alacağım burasını da kiraya vereceğim dedim beklediğim şekilde aman oğlum gitme aldıgın evi kiraya ver dedi ben de hayır kararlıyım eski ev istemiyorum daha fazla dedim ağladı torunundan nasıl ayrı kalacakmış vs. bir sürü şey söyledi.
eşim yakınlarda ev bakcaz hergün görüşürüz üzülme diye yine annemi teselli etti ama annem en son bana yine tavırlı ve kızgın şekilde gitti kendi evine.
durum bu.
acil şekilde arabayı satıp evi kiraya verip oturabilcek bir ev almam lazım.ve tabi zamanla hem eşimle hemde annemle aramı düzeltmem.
herkese tek tek teşekkür ediyorum.kim oldugumu bilseniz şaşırsınız aslında ama böylesi daha doğru oldu.
0
Herkesin tahmin ettiği gibi eşinizin derdi para değil, ev huzuru öyle görünüyor. Yakın bile olsa yeni bir ev, kendi evinizin size ait olması, eşinizin kendi ortamının olması, çat kapı olayının olmaması emin olun eşinizin ve sizin huzurunuzu inanılmaz bir şekilde düzeltecektir. Annenizle de ne sizin ne eşinizin arası bozulmaz, bir süre sonra göreceksiniz daha bile iyi olacaktır. Az az görüşülünce birbirlerine batma durumu olmaz. Gerekirse para yardımı da aynı şekilde.
Siz aynen hemen bir ev bulup bir şekilde taşının, gerisi yoluna girecektir.
Siz aynen hemen bir ev bulup bir şekilde taşının, gerisi yoluna girecektir.
0
Adım attığınız için tebrikler <3
Bundan sonra geri adım atmayın, anneniz üzülse küsse de alışır, eviniz daha huzurlu olduğu için anneniz ve eşiniz bir aradayken de her şey daha güzel olur eminim. Mutluluklar. (Gelişmelerden bizi haberdar edin, çok ilgilendik meseleyle!)
Bundan sonra geri adım atmayın, anneniz üzülse küsse de alışır, eviniz daha huzurlu olduğu için anneniz ve eşiniz bir aradayken de her şey daha güzel olur eminim. Mutluluklar. (Gelişmelerden bizi haberdar edin, çok ilgilendik meseleyle!)
0
datnet
selam,Bir firmadan ik'cı kadın ingilizce mail atmış. Cevaba giriş yaparken, "Dear Ayşe" desem mi? Ne desem?Bizim maillerdeki "Ayşe Hanım merhaba,..." anlamı taşısın.
selam,
Bir firmadan ik'cı kadın ingilizce mail atmış. Cevaba giriş yaparken, "Dear Ayşe" desem mi? Ne desem?
Bizim maillerdeki "Ayşe Hanım merhaba,..." anlamı taşısın.
Bir firmadan ik'cı kadın ingilizce mail atmış. Cevaba giriş yaparken, "Dear Ayşe" desem mi? Ne desem?
Bizim maillerdeki "Ayşe Hanım merhaba,..." anlamı taşısın.
0
Ms. Ayşe derdim ben.
Not: bu cevabı verebilmek için ms, mrs, miss ne demek diye araştırma yaptım iyi ingilizce bilmeme rağmen. Bu dildeki bu kadın ünvanı olayı iğrenç gerçekten.
Not: bu cevabı verebilmek için ms, mrs, miss ne demek diye araştırma yaptım iyi ingilizce bilmeme rağmen. Bu dildeki bu kadın ünvanı olayı iğrenç gerçekten.
0
Dear Ayşe diye cevap ver.
"Ms. Ayşe" yanlış bu arada.
Mr. Mrs. gibi ünvanlardan sonra ya sadece soyadı ya da ad+soyad gelir.
"Ms. Ayşe" yanlış bu arada.
Mr. Mrs. gibi ünvanlardan sonra ya sadece soyadı ya da ad+soyad gelir.
0
dear ayşe de. demek ki şirketin kültürü o şekilde ve insanlar birbirine isimle hitap ediyor. bana bikaç ay önce aynısı oldu ve dear ayşe dedim, gayet samimi bi konuşmamız oldu sonrasında.
0
reyals
En fazla 8 adet, 2 set şeklinde yapabiliyorum bu klasik hareketi. Ne kadar zorlasam da devamı gelmiyor.Performansımı nasıl arttırabilirim bu hareket için? Daha fazla yapabilmek istiyorum.
En fazla 8 adet, 2 set şeklinde yapabiliyorum bu klasik hareketi. Ne kadar zorlasam da devamı gelmiyor.
Performansımı nasıl arttırabilirim bu hareket için? Daha fazla yapabilmek istiyorum.
Performansımı nasıl arttırabilirim bu hareket için? Daha fazla yapabilmek istiyorum.
0
Mekik hareketine çok odaklanmayın bence, omurgaya zarar verebiliyor, az az yapmak en iyisi.
Onun yerine plank çeşitleri, lying/hanging leg raise, scissor kick, yogada navasana dediğimiz hareket, yine ona benzer hollow hold, bunları yapabilirsiniz.
Onun yerine plank çeşitleri, lying/hanging leg raise, scissor kick, yogada navasana dediğimiz hareket, yine ona benzer hollow hold, bunları yapabilirsiniz.
0
murakami
tika basa dolu toplu tasima aracinda bir anda kalabaliklar uzerine geliyor gibi gelmesi, pencere acik olmasina ragmen sicaklamak, hatta terlemek ve siddeli mide bulantisi hissetmek, kendini sadece disari atmak istemek. sofore rica edip beni indirmesini istemistim, sadece orayi hatirliyorum. iner inm
tika basa dolu toplu tasima aracinda bir anda kalabaliklar uzerine geliyor gibi gelmesi, pencere acik olmasina ragmen sicaklamak, hatta terlemek ve siddeli mide bulantisi hissetmek, kendini sadece disari atmak istemek. sofore rica edip beni indirmesini istemistim, sadece orayi hatirliyorum. iner inmez de yere oturup kendime gelmeyi bekledim. kan tahlili yaptirmistim bu hafta, cinko ve demir eksikligi icin haplar vermsiti doktor, baska bir seyim yoktu. bu yasanan olayin hemen sonrasinda tansiyon olcumu yapildi ve normal oldugu goruldu. yasadigim sey neydi tam olarak?
0
uzmanı değilim ama anlattıklarınız çok yakın çevremde panik atak rahatsızlığı olanların anlattıkları ile birebir örtüştüğünden, tez vakitte bir doktora gözükmek gerekir diye düşünmekteyim. geçmiş olsun şimdiden.
0
Ben zamanında danışmanıma çok benzer bir hikayeyi anlatmıştım. “Normal” demişti. Araç tıka basa doluydu diyorsunuz. Öyle bir araçta zaten kalabalıklar üzerinizde. Öyle bir araçta cam açık olsa ne yazar, gelen oksijeni 128 kişi paylaşıyor. Hemen kendinize yüklenmeyin.
0
Ter ve midd bulantisi cok siddetli ve kontrolsuzduyse gecmis olsun. Karin agrisi ve dusucem hissi var miydi
0
Panik atak arkadaşlarım oldu fakat onlar genelde yalnız kaldıklarında nöbetlere maruz kalıyolardı, o esnada felç geçirdiklerini düşünüyorlardı mesela, ya da ölüyor olduklarını. Bence size afakanlar basmış o kadar, her insanda olur bazen.
0
ölüm korkusu, kalp çarpıntısı falan da oluyor panik atakta bildiğim kadarıyla.
0
Bu tür olaylar sebepsizce oluyor ve çeşitli zamanlarda tekrarlıyorsa, panik atak oluyor sanırım. Yoksa bir kerelik tansiyonunuz bir sebepden bozulmuş olabilir.
0
Panik atak daha farklı aslında. Ben genelde yatıp uyumaya çalışırken bir anda geliyordu, yani ortada hiçbir neden yokken ve sakin bir ortamdayken. Kalbin bir anda deli gibi atmaya başlıyor ve kalp krizi geçirdiğini, öleceğini düşünüyorsun, gerçekle bağın kopuyor, başka bir boyutta gibi oluyorsun.
Sizinki belki klostrofobi gibi bir şey olabilir, veya kan şekeriniz düşmüş olabilir mi? Benim kan şekerim düşünce buna benzer şeyler oluyor, soğuk soğuk terleme, titreme ve bulantı.
Demir eksikliği de çarpntı falan yapabiliyor.
Devam ederse doktora görünün.
Sizinki belki klostrofobi gibi bir şey olabilir, veya kan şekeriniz düşmüş olabilir mi? Benim kan şekerim düşünce buna benzer şeyler oluyor, soğuk soğuk terleme, titreme ve bulantı.
Demir eksikliği de çarpntı falan yapabiliyor.
Devam ederse doktora görünün.
0
patronaj
selamlar.iki günde bir koşuya çıkıyorum. ama devamlı asfalt ya da beton kaldırımda.bu civarda tartan pist olan bir yer var mı?
selamlar.
iki günde bir koşuya çıkıyorum. ama devamlı asfalt ya da beton kaldırımda.
bu civarda tartan pist olan bir yer var mı?
iki günde bir koşuya çıkıyorum. ama devamlı asfalt ya da beton kaldırımda.
bu civarda tartan pist olan bir yer var mı?
0
uzak değil. fakat eğimi nasıl oranın?
yokuş çıkmak istemediğim için genelde nişantaşı-itü arası gidip geliyorum.
yokuş çıkmak istemediğim için genelde nişantaşı-itü arası gidip geliyorum.
0
yakinda futbol sahasi varsa gidip bir konusun. mac yoksa sahanin etrafinda kosmaniza izin verebiliyorlar.
0
Maçka parkı çok yokuşlu, biz oraya yokuş antrenmanı için gidiyoruz.
Küçük kısım toprak yol ve çoğunluğu parke taşı ile döşenmiş zemin, tartan zemin yok maalesef.
Tartan için İtü ve Boğaziçi stadyumda koşuyoruz, o da aslında interval antrenmanları için. Yalnız koşu grupları ile girersiniz, tek almıyorlar.
Onun dışında bazı spor salonlarında ufak pistler var 250-300mlik falan ama üye olmak lazım.
Levent'te TSYD havuz etrafında yine tartan parkur var, direkt gidip koşabilirsiniz.
Maalesef koşu kültürümüz olmadığı için koşacak alan bulmak zor.
Küçük kısım toprak yol ve çoğunluğu parke taşı ile döşenmiş zemin, tartan zemin yok maalesef.
Tartan için İtü ve Boğaziçi stadyumda koşuyoruz, o da aslında interval antrenmanları için. Yalnız koşu grupları ile girersiniz, tek almıyorlar.
Onun dışında bazı spor salonlarında ufak pistler var 250-300mlik falan ama üye olmak lazım.
Levent'te TSYD havuz etrafında yine tartan parkur var, direkt gidip koşabilirsiniz.
Maalesef koşu kültürümüz olmadığı için koşacak alan bulmak zor.
0
datnet
selam,nisan 9'da doğum günüm olduğu için sürpriz yapılacağını bir şekilde öğrendim ama insanları kırmadan nasıl iptal etsem? öküzlük yapmak istemiyorum. birinin telefonuna gözüm ilişti öyle öğrendim tabi. çok yoğunum, gidip fasıllarda kafa şişirmek istemiyorum. bi akıl pls.
selam,
nisan 9'da doğum günüm olduğu için sürpriz yapılacağını bir şekilde öğrendim ama insanları kırmadan nasıl iptal etsem? öküzlük yapmak istemiyorum. birinin telefonuna gözüm ilişti öyle öğrendim tabi. çok yoğunum, gidip fasıllarda kafa şişirmek istemiyorum. bi akıl pls.
nisan 9'da doğum günüm olduğu için sürpriz yapılacağını bir şekilde öğrendim ama insanları kırmadan nasıl iptal etsem? öküzlük yapmak istemiyorum. birinin telefonuna gözüm ilişti öyle öğrendim tabi. çok yoğunum, gidip fasıllarda kafa şişirmek istemiyorum. bi akıl pls.
0
planı yapan kişinin duyacağı şekilde, plandan haberin yokmuşçasına, plananan tarihi akşamına (haftasonu ise şehir dışına çıkacağını) , haftaiçiyse ailenle plan yaptığını anlat.
0
Saglik raporu al. Havalar değiştiginden usutmüşsün çünkü.
Edit: Ama bence şimdiden doğumgünü tarzi seyleri sevmedigine dair bir takim saha calismalarina misyonerlige basla ki bir daha kalkışmasinlar.
Edit: Ama bence şimdiden doğumgünü tarzi seyleri sevmedigine dair bir takim saha calismalarina misyonerlige basla ki bir daha kalkışmasinlar.
0
kimin telefonunda gördüyseniz ona, durumdan haberinizin olduğunu belli etmeden, o gün için çıkan önemli bir işinizden, eğitimden, önceden randevu alınmış kapsamlı bir check-up tan, katılmanız gereken bir nişan töreninden, kız istemeden, aile ziyaretinden vs. bahsedeceksiniz. ona katılmaya ne kadar istekli olduğunuzdan, heyecanınızdan bahsedeceksiniz.
karşınızdaki mecburen iptal edecek.
karşınızdaki mecburen iptal edecek.
0
Direkt söyle. O gün için bahane bulursan bir sonraki haftaya fln ertelerler, iptal etmezler.
0
indirekt söylersen erteleme ihtimalleri çok yüksek. Bu aralar keyfim yok demen lazım.
0
lambada
Aileden size bir daire ve iki dükkan kaldı diyelim. Birden 10 bin TL aylık kira geliriniz oldu hesapta yokken. Eşinizin de kendi işinden aylık min. 20 bin TL kazancı var. On küsur yıldır farklı şirketlerde çalıştığınız iş hayatı koşullarına dayanamıyorsunuz artık. Maaşınız da 7 bin TL olsun. Bebek b
Aileden size bir daire ve iki dükkan kaldı diyelim.
Birden 10 bin TL aylık kira geliriniz oldu hesapta yokken.
Eşinizin de kendi işinden aylık min. 20 bin TL kazancı var.
On küsur yıldır farklı şirketlerde çalıştığınız iş hayatı koşullarına dayanamıyorsunuz artık. Maaşınız da 7 bin TL olsun.
Bebek bekliyorsunuz bu arada, hamileliğin ilk ayları. İlk çocuğunuz olacak.
Bu koşullar altında işi bırakır mısınız?
Ya da evde oturamam ne olursa olsun muhakkak çalışmam lazım mı dersiniz?
Dürüst olalım:)
Birden 10 bin TL aylık kira geliriniz oldu hesapta yokken.
Eşinizin de kendi işinden aylık min. 20 bin TL kazancı var.
On küsur yıldır farklı şirketlerde çalıştığınız iş hayatı koşullarına dayanamıyorsunuz artık. Maaşınız da 7 bin TL olsun.
Bebek bekliyorsunuz bu arada, hamileliğin ilk ayları. İlk çocuğunuz olacak.
Bu koşullar altında işi bırakır mısınız?
Ya da evde oturamam ne olursa olsun muhakkak çalışmam lazım mı dersiniz?
Dürüst olalım:)
0
Ne is yapiyorsunuz ve kac yasindasiniz? Doguma kadar kesin birakmam. Eger sekreter tarzi bir gorevim varsa olabilir ama degilse cevabim degisir. Ayrica 25 yasindaysam da birakmam, zaten 10-12 yasindan sonra cocuk sizle vakit gecirmekten cok arkadaslari ile geciriyor dolayisiyla 35 yasinda ne yapacagim? Etkileyecek cok faktor var, ulkede herkesin dini imani para olmus, bir kadini ve dolayisiyla onun yetistirdigi bir cocugu besleyip buyutecek cok faktorler var
0
tabii ki birakirim. cok daha azina bile birakirim. hatta soyle soyliyim hic param yok ve calismiyorum. birilerini zengin etmek icin kendini tuketmek insana mantikli geliyor nedense, bana herkes calis diyor. ne diye cailiyorsunuz ki zaten? gumuslukte domastes ekiyim, cevreciyim kafasinda filan olmadan sadece yemek yemek, giyinebilmek gibi htiyaclarimi karsilayabiliyorken calismiyorum. sabahlari yuruyus, aksamlari kosu yapiyorum. hobilerimle ilgileniyorum. sizin yerinizde olsam herhalde bir daha asla calismak fikrini dusunmezdim. sigortanizi disaridan odeyin olsun bitsin.
0
26 yasindayim sekiz aylik hamileyim ve bes kusur maasim var. CEO degilim elbet ama o kariyerim maasim oyle bir mesafe koyuyor ki araya 50 bin kira gelirim de olsa birakmam isimi vucudum dayaniyorsa cocugum iyi bakiliyorsa.
Sizin yerinizde olsam calisir izinden ise donerken d ogretmen tutarim cocuguma para bol nasil olsa. Cocuk guzel bakilsin siz de kariyerinize bakin bu dunyanin binbir turlu hali var. Bir hastalik gelir es elden ayaktan duser dukkan gider ama meslek kolda bilezik. Eger calismaniz sizde veya cocukta bir perisanliga sebep olmayacaksa devam edin.
Sizin yerinizde olsam calisir izinden ise donerken d ogretmen tutarim cocuguma para bol nasil olsa. Cocuk guzel bakilsin siz de kariyerinize bakin bu dunyanin binbir turlu hali var. Bir hastalik gelir es elden ayaktan duser dukkan gider ama meslek kolda bilezik. Eger calismaniz sizde veya cocukta bir perisanliga sebep olmayacaksa devam edin.
0
Kadın değilim ama insanları iyi tanıyorum. Önceki sorularınıza da göz attim. Bakış açımızdan çıkardığım sonuç neyi seçerseniz seçin bir şekilde mutsuz olacaksınız çünkü hayatta sizin için önemli olan şey ne bilmiyorsunuz. Hayatınıza siz yön vermiyorsunuz, maddi durumunuz size yön veriyor.
Sorunuza gelecek olursak suanki sartlarinizla işi bırakmaniz daha makul görünüyor. Sonuçta bugün için işi bırakmaniz tekrar çalışmayacağınız anlamına gelmiyor.
Sorunuza gelecek olursak suanki sartlarinizla işi bırakmaniz daha makul görünüyor. Sonuçta bugün için işi bırakmaniz tekrar çalışmayacağınız anlamına gelmiyor.
0
Birden 10 bin TL aylık kira geliriniz oldu hesapta yokken. --> dediğiniz anda işi bıraktım ben.
asla mutlaka çalışmam lazım demem, aksine 2 milyon dolarım olsa ASLA çalışmam derim hep. hayattaki en büyük amacım 2 milyon dolar biriktirebilmek.
asla mutlaka çalışmam lazım demem, aksine 2 milyon dolarım olsa ASLA çalışmam derim hep. hayattaki en büyük amacım 2 milyon dolar biriktirebilmek.
0
Evli değilim ama Hamilelik süreci ve doğum İçin bir süre ara verir, sonra tekrar işe dönerdim ben. Hayat şartlarım ne olursa olsun hiçbir zaman evde oturan bir kadın olmak istemedim çünkü. Mesleğimi de seviyorum, bir doğum yaptım ve kira gelirim oldu diye ondan vazgeçmek istemem. Çalışma tarzımı Belki biraz rahatlatır, bir şeyleri değiştirir ama tamamen kopmazdım.
Geçici olarak zaten herkes bırakırdı şu durumda ama siz çalışma hayatını temelli bırakmayı düşündüğünüze göre burada asıl faktör bebek değil, çalışmayı gerektirmeyecek bir gelir elde etmiş olmanız sanki. Bebek biraz cesaret olmuş. Mesleğinizi ve çalışmayı sevmiyor olabilirsiniz. Kişiye göre değişir Yani.
Geçici olarak zaten herkes bırakırdı şu durumda ama siz çalışma hayatını temelli bırakmayı düşündüğünüze göre burada asıl faktör bebek değil, çalışmayı gerektirmeyecek bir gelir elde etmiş olmanız sanki. Bebek biraz cesaret olmuş. Mesleğinizi ve çalışmayı sevmiyor olabilirsiniz. Kişiye göre değişir Yani.
0
İşi bırakmazdım. Ama doğumdan sonra yıllık ücretsiz izni düşünebilirdim. Ev hanımlığına ne çok özenen varmış.
Evli değilim, gelen cevaplar aklımı aldığı için soruya atlamış bulundum.
Evli değilim, gelen cevaplar aklımı aldığı için soruya atlamış bulundum.
0
bırakmazdım. ama bırakma lüksümün olduğunu bilmek güzel olurdu.40-45 yaşından sonra kesinlikle bırakırdım ama.
0
stres altında bir işte mecburen çalışıyorsam bırakırım. risk alır kendime bir iş kurarım. ya tutunur devam ederim ya da fuckup gecelerinde anlatacak deneyim kazanmış olurum. her türlü sosyalleşirim yani evde oturmak ihtimaller arasında değil henüz. evli de değilim gerçi ama fikir beyan ederim, kime ne.
0
İşi ışık hızıyla bırakıp kendimi çocuğuma ve hobilerime veririm. Çalışmayınca üretken olunamıyor gibi bir önyargı var sanırım ama o işler değil işte.
0
anaam çalışmak istememeyi direkt ev hanımlığı sanan garipler var, gız ben sizi yerim. :D
ölene kadar çalışmam diyemem (dünyanın binbir türlü hali var) ama en azından çocuk kreş/okula başlayana kadar çalışmam ben, hem de zihnimi yenilemiş olurum. çocuğu kaliteli bir şekilde büyütebilecek etkinliklere girişirim, hobilerime zaman ayırırım, çocukla gezerim. evde kocamı tencere yemekleriyle bekliyor olmam yani her gün.
kurumsal köleliğe meraklı insanlar da varmış bu hayatta, ilginç.
ölene kadar çalışmam diyemem (dünyanın binbir türlü hali var) ama en azından çocuk kreş/okula başlayana kadar çalışmam ben, hem de zihnimi yenilemiş olurum. çocuğu kaliteli bir şekilde büyütebilecek etkinliklere girişirim, hobilerime zaman ayırırım, çocukla gezerim. evde kocamı tencere yemekleriyle bekliyor olmam yani her gün.
kurumsal köleliğe meraklı insanlar da varmış bu hayatta, ilginç.
0
Cocuga bakabilecek kadar iznimi pasa pasa kullanirim. Onun disinda isi birakmam. Dünyanin bin bir türlü hali var. O ese cok fazla güvenmezdim ben. Max. bir 10 sene sonra annelik-ev düzeninden bunalmaya baslarsin cünkü.
Bir de calismanin insani dinc kildigini düsünüyorum. Is degisiligi sebebiyle yaklasik 1 ay falan ara verdiysem hep zeka seviyem düsüyor :D
Bir de calismanin insani dinc kildigini düsünüyorum. Is degisiligi sebebiyle yaklasik 1 ay falan ara verdiysem hep zeka seviyem düsüyor :D
0
valla esimin geliri beni bir noktaya gore ilgilendirir, o esin akli karistiginda bir kap yemege muhtac edebilir cunku sizi. Mal mulkten gelen gelir de hep gelir mi, ne zamana kadar gelir vs. Dolayisiyla, imkanim varsa kendi isimi yaparim, yoksa part time calismaya calisirim ama kesinlikle cocugum oldu evde oturayim demem, is yasamindan uzun sure uzaklasmam, hele de 40li yas civari degilsem, cocuga en fazla 3 yasina kadar falan yetebilirsiniz cunku, sonrasinda pedagojik formasyonunuz yoksa oyle aktiviteler yaparim oyunlar oynarim falan olmuyor, ayrica cocuk yasitlariyla sosyallesmeli, bir duzene alismali vs. Ozellikle gunumuz sartlarinda, arkadan zehir gibi gencler gelirken 10 sene is dunyasindan uzak kalmak demek dondugunuzde ne is bulursaniz ona razi olmak demek.
Ek olarak, calismak istemenin kurumsal kolelige merakli olmakla alakasi yok, bu tarz soylemleri hele de kadinlardan kadinlara geldiginde iyice mide bulandirici buluyorum. Bu kadar sidik yaristirmak gereksiz, siz calismak istemiyorsunuzdur calismayin ancak calismak isteyen kadina sacma sapan yakistirmalar yapmak neden? Baskasina yakistirma yapmadan sadece boyle istedigim icin diyip, kendi kendinize var olamiyor musunuz yani? herkes isinden nefret etmiyor, meslegini severek yapan, hobisine de vakit ayiran isine severek giden insanlar var.
Sonuc olarak, analik ve kadinlik yaristirmak - bu cagda- mide bulandirici!
Ek olarak, calismak istemenin kurumsal kolelige merakli olmakla alakasi yok, bu tarz soylemleri hele de kadinlardan kadinlara geldiginde iyice mide bulandirici buluyorum. Bu kadar sidik yaristirmak gereksiz, siz calismak istemiyorsunuzdur calismayin ancak calismak isteyen kadina sacma sapan yakistirmalar yapmak neden? Baskasina yakistirma yapmadan sadece boyle istedigim icin diyip, kendi kendinize var olamiyor musunuz yani? herkes isinden nefret etmiyor, meslegini severek yapan, hobisine de vakit ayiran isine severek giden insanlar var.
Sonuc olarak, analik ve kadinlik yaristirmak - bu cagda- mide bulandirici!
0
tuborg yesili
Temizlik için bir süredir bir teyze geliyordu 15 günde 1. Bu ay denk getiremedik ve 1 hafta atladık. Evde olmayacaktık vs. Ve önceden de söylemiştim, şimdi beni arayıp trip attı ben aslında ayda 1 gitmem 15 günde 1 olmayacaksa size de gelmeyeyim çok yoruluyorum vs diye. sadece bir kereliğe mahsustu
Temizlik için bir süredir bir teyze geliyordu 15 günde 1. Bu ay denk getiremedik ve 1 hafta atladık. Evde olmayacaktık vs. Ve önceden de söylemiştim, şimdi beni arayıp trip attı ben aslında ayda 1 gitmem 15 günde 1 olmayacaksa size de gelmeyeyim çok yoruluyorum vs diye. sadece bir kereliğe mahsustu denk getiremedik dedim.
1) tribinde haklı mı?
2) temizlik için biri geliyor mu ve ne kadar ödüyorsunuz?
3) gereksiz bir harcama mı?
Ayda 2 kez geldiğinden aylık toplam 400 tl ödüyoruz ben bana zaman kazandırdığını düşündüğümden az çok mutluydum ama bu trip olayı beni üzdü ve düşündürdü.
1) tribinde haklı mı?
2) temizlik için biri geliyor mu ve ne kadar ödüyorsunuz?
3) gereksiz bir harcama mı?
Ayda 2 kez geldiğinden aylık toplam 400 tl ödüyoruz ben bana zaman kazandırdığını düşündüğümden az çok mutluydum ama bu trip olayı beni üzdü ve düşündürdü.
0
1) haksiz. basima gelse o zaman biz baska birini bulalim derdim.
2) gelmiyor.
3) gereksiz bir harcama olup olmadigi sizin toplam gelirinizle alakali sanirim.
2) gelmiyor.
3) gereksiz bir harcama olup olmadigi sizin toplam gelirinizle alakali sanirim.
0
1. eğer ki "ben kendimi ayda sizden şu kadar alacağım paraya göre ayarlamıştım. madur oldum, bir daha olmazsa iyi olur" deseydi haklıydı. bu şekliyle pek haklı değil. belki dile getirememiştir meramını.
2. gelmiyor kimse.
3. gereksiz harcama diyemem. elinizden gelmiyordur, vaktiniz yoktur, her şeyi geçtim temizlik yapmayı sevmiyorsunuzdur ve çağırırsınız eve birisini.
2. gelmiyor kimse.
3. gereksiz harcama diyemem. elinizden gelmiyordur, vaktiniz yoktur, her şeyi geçtim temizlik yapmayı sevmiyorsunuzdur ve çağırırsınız eve birisini.
0
1) Haksiz
2) Gelmiyor
3) Bence gereksiz.
Yaslanip elden ayaktan düsersem o zaman böyle bir hizmet satin alirim.
Parasindan ziyade baskasinin benim evime girip, özel alanimi görmesi fikri hosuma gitmiyor.
2) Gelmiyor
3) Bence gereksiz.
Yaslanip elden ayaktan düsersem o zaman böyle bir hizmet satin alirim.
Parasindan ziyade baskasinin benim evime girip, özel alanimi görmesi fikri hosuma gitmiyor.
0
1- haksiz. sizi yumusak yuzlu gormus. hizmet sektoru, emekci diye fazladan bir hassasiyet gosteriyor olabilirsiniz ama bu bir is. tanimi ve karsiligi belli. hayir isi degil evinizi temizlemesi.
2- kendim temizliyorum evimi.
3- durumdan duruma degisir. bu bir luks. siz kendi isinizi yapmasi icin birisine para oduyorsunuz. bu sayede temiz bir ev ve hayatiniza 2-3 saat satin almis oluyorsunuz.
2- kendim temizliyorum evimi.
3- durumdan duruma degisir. bu bir luks. siz kendi isinizi yapmasi icin birisine para oduyorsunuz. bu sayede temiz bir ev ve hayatiniza 2-3 saat satin almis oluyorsunuz.
0
1- haksız, çekip gitsin derim.
2- geliyor, 180 (ev villa).
3- kesinlikle aşırı gerekli bir harcama, durumun oldukça sıklığını arttırabilirsin.
evdeki koca ya da erkek sevgili ne kadarda ev işlerine katılırım dese de ana iş maalesef kadınlara düşüyor. kadınlarda kendini ne kadar bu işlerde yıpratırlarsa o kadar gergin olurlar ve ilişkiniz o kadar zedelenir.
ben evlenmeden önce annem, oğlum dışarıda az yemek yiyin, 2 kere sinemaya az gidin ama mutlaka kadın tutun demişti.
2- geliyor, 180 (ev villa).
3- kesinlikle aşırı gerekli bir harcama, durumun oldukça sıklığını arttırabilirsin.
evdeki koca ya da erkek sevgili ne kadarda ev işlerine katılırım dese de ana iş maalesef kadınlara düşüyor. kadınlarda kendini ne kadar bu işlerde yıpratırlarsa o kadar gergin olurlar ve ilişkiniz o kadar zedelenir.
ben evlenmeden önce annem, oğlum dışarıda az yemek yiyin, 2 kere sinemaya az gidin ama mutlaka kadın tutun demişti.
0
haksiz
istanbul'da yasiyorken 2 haftada 1 geliyordu toplam 250
maddi durumu olan biri icin hic gereksiz oldugunu dusunmuyorum
istanbul'da yasiyorken 2 haftada 1 geliyordu toplam 250
maddi durumu olan biri icin hic gereksiz oldugunu dusunmuyorum
0
1. İlk defa böyle bir şey olduğu için haksız.
2. Geliyor; her gelişi 150 lira. İki haftada bir geliyor, toplamda 300 lira.
3. Benim için gerekli zira bu şekilde zamanımı satın almış oluyorum. Evde olmadığım için cam, banyo duvarı temizleme, ütü yapma vs gibi belli başlı büyük işleri yapamıyorum, yaparsam da çok zaman harcıyorum. Bu yüzden iki haftada bir gelmesi çok iyi oluyor. Kalan zamanlarda genel temizliği ben yapıyorum zaten. Büyük yükü üstümden aldığı için verdiğim paraya asla üzülmüyorum.
2. Geliyor; her gelişi 150 lira. İki haftada bir geliyor, toplamda 300 lira.
3. Benim için gerekli zira bu şekilde zamanımı satın almış oluyorum. Evde olmadığım için cam, banyo duvarı temizleme, ütü yapma vs gibi belli başlı büyük işleri yapamıyorum, yaparsam da çok zaman harcıyorum. Bu yüzden iki haftada bir gelmesi çok iyi oluyor. Kalan zamanlarda genel temizliği ben yapıyorum zaten. Büyük yükü üstümden aldığı için verdiğim paraya asla üzülmüyorum.
0
1 - tribinde haksız, senin yerinde olsam direkt o zaman gelmeyin derdim. çok yorulması senin sorunun değil, iki haftada bir düzenli gelince yorulmuyor da önceden haber vererek hizmeti bir sonraki hafta aldığınızda mı yoruluyor ne saçma, yoruluyorsa bu işi yapmasın. ne kadar gereksiz bir trip ya, durduğum yerde sinirlendim gerçekten.
2 - geliyor, mutlubiev'den 2 haftada 1 temizlik hizmeti alıyoruz, 165 lira (veya üç aşağı bir yukarı benzer bir tutar) ödüyoruz. en son girip bakmadım.
3 - dünyanın en gerekli ev harcaması, siz bu paraya temizliğe ayıracağınız vakti satın alıyorsunuz öyle düşünün.
2 - geliyor, mutlubiev'den 2 haftada 1 temizlik hizmeti alıyoruz, 165 lira (veya üç aşağı bir yukarı benzer bir tutar) ödüyoruz. en son girip bakmadım.
3 - dünyanın en gerekli ev harcaması, siz bu paraya temizliğe ayıracağınız vakti satın alıyorsunuz öyle düşünün.
0
1. haksız.
2. gelmiyor.
3. kendiniz temizleyemiyorsanız gerekli. yoksa, temizlik yapan ile beraber bende evde olduğum sürece bir mantıklı tarafı yok bence (standart apartman dairesi için yorumum, bu tabi 20 odalı köşk falan vardır onu bilemem :)).
2. gelmiyor.
3. kendiniz temizleyemiyorsanız gerekli. yoksa, temizlik yapan ile beraber bende evde olduğum sürece bir mantıklı tarafı yok bence (standart apartman dairesi için yorumum, bu tabi 20 odalı köşk falan vardır onu bilemem :)).
0
1. Haklı ama ifade ediş biçimi haksız.
2. Haftada 1 geliyor. 150 lira.
3. Bekar bir erkek olarak %100 gerekli!
2. Haftada 1 geliyor. 150 lira.
3. Bekar bir erkek olarak %100 gerekli!
0
1) Muhtemelen paranın yeri hazırdır, o nedenle haklı. Ama ifade etme biçimi yanlış. +1
2) 150 TL ödüyorum. Benim sıkıntım sizimkinin tam tersi. Haftada bir gelmesini istiyorum. Sık sık ekiyor.
3) Evim ufak olmasına rağmen benim için gerekli. 4 kedi var, baş edemiyorum. Dip bucak temizlik yapmaya enerjim yok. Yaptığım işi de beğenmiyorum, hijyenik bulmuyorum. Ütü de hallolduğu için çok memnunum.
2) 150 TL ödüyorum. Benim sıkıntım sizimkinin tam tersi. Haftada bir gelmesini istiyorum. Sık sık ekiyor.
3) Evim ufak olmasına rağmen benim için gerekli. 4 kedi var, baş edemiyorum. Dip bucak temizlik yapmaya enerjim yok. Yaptığım işi de beğenmiyorum, hijyenik bulmuyorum. Ütü de hallolduğu için çok memnunum.
0
1)Aylik olarak yaptigi icin belli bi bindirim uyguluyorsa ve alacagi para ile bir yere odeme yapiyorsa sikintiya dusmus olabilir. Sizin maasinizi eksik almanizla ayni sey gibi ama daha kibar bir dille ifade edebilirdi.
2)Annem cam silme zamani geldiginde temizlikci alir. Camlar, ev kapi genel temizligi 250ye yapiyor. Ayda iki kere gelse 500tl.
3)Cam silinecekse cok gerekli ama klasik sil, supur, toz al, banyo tuvalet icinse hic gerek yok. Herkesin yapabilecegi isler.
2)Annem cam silme zamani geldiginde temizlikci alir. Camlar, ev kapi genel temizligi 250ye yapiyor. Ayda iki kere gelse 500tl.
3)Cam silinecekse cok gerekli ama klasik sil, supur, toz al, banyo tuvalet icinse hic gerek yok. Herkesin yapabilecegi isler.
0
1)genellikle boş günleri kalmıyor, trip yapası varmış yapmış. temizliğinden memnunsanız görmezden gelin. alışkanlığa dönüştürürse bu trip işini, o zaman başka birini araşırırsınız.
2)geliyor. ama ben sade yaşamaya taktığım ve evimde çok az eşya olduğu için normalde 180-200 tl'ye giderken bana 150'ye geliyor.
3)ben yalnız yaşadığım halde düzenli olarak çağırıyorum. beklentilerin, yapmak istediklerin, temizlik işinden hoşlanıp hoşlanmaman, sosyal hayatın gibi gibi bir sürü gerekçesi var. kime göre gerekli kime göre gereksiz? buna siz karar vereceksiniz. mesela ben kendim için son derece gerekli buluyorum çünkü sosyalleşmeyi ve kendine zaman ayırmayı seven bir yapım var.
2)geliyor. ama ben sade yaşamaya taktığım ve evimde çok az eşya olduğu için normalde 180-200 tl'ye giderken bana 150'ye geliyor.
3)ben yalnız yaşadığım halde düzenli olarak çağırıyorum. beklentilerin, yapmak istediklerin, temizlik işinden hoşlanıp hoşlanmaman, sosyal hayatın gibi gibi bir sürü gerekçesi var. kime göre gerekli kime göre gereksiz? buna siz karar vereceksiniz. mesela ben kendim için son derece gerekli buluyorum çünkü sosyalleşmeyi ve kendine zaman ayırmayı seven bir yapım var.
0
1. Haklı ama ifade biçimi yanlış +1
Erken de haber verdik diyorsunuz gerçi, bizim ablayı bir kere alamayacaktık (planlı elektrik kesintisi vardı, gelse de iş yapamayacaktı) durumu söyledik, bir önceki gün gideceği evle konuşup bir seferlik yerimizi değiştirdi. Hem gelirinden olmadı hem bizim işimiz görüldü.
2. Ayda bir geliyor, hatta sizinki gibi normalde herkese iki haftada bir gidiyor ama biz o iki haftayı bir arkadaşımızla paylaştık, bir bize geliyor bir ona gidiyor. 190 veriyoruz günlük.
3. O size bağlı, bence hiç gereksiz değil.
Erken de haber verdik diyorsunuz gerçi, bizim ablayı bir kere alamayacaktık (planlı elektrik kesintisi vardı, gelse de iş yapamayacaktı) durumu söyledik, bir önceki gün gideceği evle konuşup bir seferlik yerimizi değiştirdi. Hem gelirinden olmadı hem bizim işimiz görüldü.
2. Ayda bir geliyor, hatta sizinki gibi normalde herkese iki haftada bir gidiyor ama biz o iki haftayı bir arkadaşımızla paylaştık, bir bize geliyor bir ona gidiyor. 190 veriyoruz günlük.
3. O size bağlı, bence hiç gereksiz değil.
0
1)bana muhtaç neden trip atmayayım kafası bence
özellikle büyükşehirde yaşıyosan görüyorsundur millet bana gel bana gel diye yalvarıyor
çalışan kadın ve erkekler temizlik bir günde bitsin diye neredeyse ağlayacaklar
sonuç:şımarıyorlar
2)hayır
3)değil aslında ama görüyosun sen güvenip eve alıyosun bş de üstüne trip yiyosun :)
özellikle büyükşehirde yaşıyosan görüyorsundur millet bana gel bana gel diye yalvarıyor
çalışan kadın ve erkekler temizlik bir günde bitsin diye neredeyse ağlayacaklar
sonuç:şımarıyorlar
2)hayır
3)değil aslında ama görüyosun sen güvenip eve alıyosun bş de üstüne trip yiyosun :)
0
Bu olaydan alakasız olarak söylüyorum, hayatta asla parasını verdiğiniz bir personelin tribini çekmeyin. Dert dinlenir, anlayışlı olunur bunlar ayrı şeyler ama hem para verip hem sizle alakalı şikayetlerini dinlemek asla olmamalı.
devam ederseniz uzun vadede tepenize çıkar. başka temizlikçi bakmaya başlayın. bu coğrafyada işler böyle. yüzün yumuşak olursa hemen ezmeyi denerler.
devam ederseniz uzun vadede tepenize çıkar. başka temizlikçi bakmaya başlayın. bu coğrafyada işler böyle. yüzün yumuşak olursa hemen ezmeyi denerler.
0
1.gelmeyecegi gunleri onceden soylemek lazimki kadin da magdur olmasin. Baskasina randevu verebilsin o gunler icin. Bu yuzden hem hakli hem haksiz.
2.tum gun 170. (3+1 ama bir oda kullanilmiyor) hali,koltuk,cam, banyo, wc, yerler temizleniyor. Toz almiyor, utu vs yapmiyor.
3.bence gunumuzun bir gerekliligi.
2.tum gun 170. (3+1 ama bir oda kullanilmiyor) hali,koltuk,cam, banyo, wc, yerler temizleniyor. Toz almiyor, utu vs yapmiyor.
3.bence gunumuzun bir gerekliligi.
0
superb
istanbul'un içinde veya az dışında var mıdır?çok kalabalık olmasa daha iyi
istanbul'un içinde veya az dışında var mıdır?
çok kalabalık olmasa daha iyi
çok kalabalık olmasa daha iyi
0
Yıldız Parkı.
Güzel interval antrenmanı yapılıyor, bol yokuşlu falan. Maçka Parkı'nda da koşuyor bazı koşu grupları (Adım Adım, Adidas Runners vs.)
Güzel interval antrenmanı yapılıyor, bol yokuşlu falan. Maçka Parkı'nda da koşuyor bazı koşu grupları (Adım Adım, Adidas Runners vs.)
0
Neşet Suyu Fıratpen koşu parkur dışında o şekilde orman içi pist yok maalesef.
Belgrad ormanı'nda Ayvat Bendi var yine koşmak için güzel toprak yol, 8k civarı. Neşet suyu kadar kalabalık olmaz.
Onun dışında Taşdelen Ormanı, Aydos ve Polonezköy Tabiat parkında güzel rotalar var, yine toprak yollar. Yağış mevsimi geçti, tercih edilebilir bence.
Belgrad ormanı'nda Ayvat Bendi var yine koşmak için güzel toprak yol, 8k civarı. Neşet suyu kadar kalabalık olmaz.
Onun dışında Taşdelen Ormanı, Aydos ve Polonezköy Tabiat parkında güzel rotalar var, yine toprak yollar. Yağış mevsimi geçti, tercih edilebilir bence.
0
empty man
Merhaba. 34 yaşındayım. Posture bozukluğu nedeninin bel kaslarının zayıflığı olduğunu düşünüyorum. Duruşta bir sıkıntı var. Yamuk yumuk duruyor, yürürken sağa sola sapıyorum falan. Bu durumu nasıl düzeltirim?
Merhaba. 34 yaşındayım. Posture bozukluğu nedeninin bel kaslarının zayıflığı olduğunu düşünüyorum. Duruşta bir sıkıntı var. Yamuk yumuk duruyor, yürürken sağa sola sapıyorum falan. Bu durumu nasıl düzeltirim?
0
aynı dertten ben de muzdariptim. gittiğim fizik tedavi doktorunun verdiği hareketler aşağıda ve pilates hareketleri aynı zamanda. yani "pilates for back" diye arama yaparsanız çıkan hareketlerin çoğu işinize yarayacaktır.
köprü: www.google.com
kedi ve deve: www.google.com
dizüstünde kol ve ayak uzatıp germe: www.google.com
köprü: www.google.com
kedi ve deve: www.google.com
dizüstünde kol ve ayak uzatıp germe: www.google.com
0
Yoga yapmanı öneririm. Denge, güç, esneklik, ağırlık merkezinde kalmayı öğrenme vs, düzenli yaparsan mutlaka faydasını görürsün.
Edit: youtube'da "yoga with adriene" var, onun beginner videoları ile başlayabilirsin.
Denge sorunun varsa belden çok karın bölgesini çalıştırmaya yönel derim.
Edit: youtube'da "yoga with adriene" var, onun beginner videoları ile başlayabilirsin.
Denge sorunun varsa belden çok karın bölgesini çalıştırmaya yönel derim.
0
aradaki uzaklik
Arkadaşlar günaydın. 8-9 kilo fazlam var. Vücudum inanılmaz yağlandı. Diyete devam ediyorum ancak sporla da desteklemem lazım. Gel gelelim belim inanılmaz ağrıyor, AS hastalığım var ve vücudumun Bazı yerleri zaman zaman ağrıyor. Belime çok yüklenmeden nasıl sporlar yapabilirim Öneriniz var mı?
Arkadaşlar günaydın.
8-9 kilo fazlam var. Vücudum inanılmaz yağlandı. Diyete devam ediyorum ancak sporla da desteklemem lazım. Gel gelelim belim inanılmaz ağrıyor, AS hastalığım var ve vücudumun Bazı yerleri zaman zaman ağrıyor.
Belime çok yüklenmeden nasıl sporlar yapabilirim Öneriniz var mı?
8-9 kilo fazlam var. Vücudum inanılmaz yağlandı. Diyete devam ediyorum ancak sporla da desteklemem lazım. Gel gelelim belim inanılmaz ağrıyor, AS hastalığım var ve vücudumun Bazı yerleri zaman zaman ağrıyor.
Belime çok yüklenmeden nasıl sporlar yapabilirim Öneriniz var mı?
0
Hem yag yakimindaki efektifligi hem de sakatlama riskinin oldukca dusuk olmasi sebebiyle yuzme. Sporlarin en guzeli.
0
avatar is back
ne kadar sağlıklıdır? sonuçta çay dediğimiz %99'u su olan bir sıvı ve vücutta ağırlık yada hiç bir yan etki yapmıyor ama diğer sıvıların bu kadar sık tüketilmesinin sakıncalı olduğunu düşünüyorum. 2-3 gündür sabahları kahvaltıda 3 kupa bardaktan fazla ballı süt içiyorum peynir reçel zeytin vb yanınd
ne kadar sağlıklıdır? sonuçta çay dediğimiz %99'u su olan bir sıvı ve vücutta ağırlık yada hiç bir yan etki yapmıyor ama diğer sıvıların bu kadar sık tüketilmesinin sakıncalı olduğunu düşünüyorum.
2-3 gündür sabahları kahvaltıda 3 kupa bardaktan fazla ballı süt içiyorum peynir reçel zeytin vb yanında ama tuvaletle biraz içli dışlı oldum fazla kalsiyumdan mıdır nedir?
bunun yerine başka ne tüketilebilir yada tüketeniniz var mı? portakal suyu meyve suyu falan diyecekler hiç demesin çünkü çok bütçemi aşar o. tamamen organik meyvesuları inanılmaz pahalı. (bilmeyenler için litresinin 15 liralarda olduğunu belirteyim aylık 450 lira yapıyor.)
2-3 gündür sabahları kahvaltıda 3 kupa bardaktan fazla ballı süt içiyorum peynir reçel zeytin vb yanında ama tuvaletle biraz içli dışlı oldum fazla kalsiyumdan mıdır nedir?
bunun yerine başka ne tüketilebilir yada tüketeniniz var mı? portakal suyu meyve suyu falan diyecekler hiç demesin çünkü çok bütçemi aşar o. tamamen organik meyvesuları inanılmaz pahalı. (bilmeyenler için litresinin 15 liralarda olduğunu belirteyim aylık 450 lira yapıyor.)
0
Sütün insan tüketimine uygun olmadığına dair her geçen gün sağlam kanıtlar gelmekte. Ben de zaten çok uzun yıllardır süt bir yudum bile içmedim. Kahvaltıda ise bir bardak seylan çayı içiyorum. Demleme değil, metal kendi kabında demlemek için bir aparatı var. İkeada filan mevcut
0
sut insan sagligi icin cok yararli degil.
(hayvan sutunu kastediyorum anne sutu degil tabi)
sonucta hayvan yavrusu icin vucutlarinin urettigi bir sivi, bunu hayvan yavrusu icin yapiyor biz yavrusu icmeden sagip kendimiz tuketiyoruz.
(hayvan sutunu kastediyorum anne sutu degil tabi)
sonucta hayvan yavrusu icin vucutlarinin urettigi bir sivi, bunu hayvan yavrusu icin yapiyor biz yavrusu icmeden sagip kendimiz tuketiyoruz.
0
Her sabah 3 kupadan fazla ballı süt? Tabii ki sağlıklı değil. Bence hemen bırak bu işi.
Hem sindirimi zor, hem de yediğin kahvaltıyı da dahil edersek, sadece 1 öğünde 1000 kalori gömüyorsun. Çok fazla.
Ayrıca çayın en büyük yan etkisi, besinlerden aldığın demirin emilimini engellemesi. Süt ürünleri de aynı şekilde, demirin emilimini engelliyor. O yüzden süt ve süt ürünlerini öğünlerin yanında da değil de ara öğün olarak tercih edebilirsin, gibi bir parantez de açayım.
Kahvaltıda bir şey içmek zorunda mısın? Ben bir şey içmiyorum, eksikliğini de hissetmiyorum.
Hem sindirimi zor, hem de yediğin kahvaltıyı da dahil edersek, sadece 1 öğünde 1000 kalori gömüyorsun. Çok fazla.
Ayrıca çayın en büyük yan etkisi, besinlerden aldığın demirin emilimini engellemesi. Süt ürünleri de aynı şekilde, demirin emilimini engelliyor. O yüzden süt ve süt ürünlerini öğünlerin yanında da değil de ara öğün olarak tercih edebilirsin, gibi bir parantez de açayım.
Kahvaltıda bir şey içmek zorunda mısın? Ben bir şey içmiyorum, eksikliğini de hissetmiyorum.
0
bir nick var benden iceri
Ne alınabilir?Lokum türk kahvesi cezve üçlüsü götürülecek. Bunun dışında geleneksel ve daha kalıcı ne olabilir? Flört 26 yaşında, erkek, müzisyen, İtalyan, gitar ve yemek manyağı. Elimizdeki bilgiler bunlar. Ama özel bi şey olsun istiyorum. Arkadaşlar da onun arkadaşları ama onlara da minnoş bi şeyl
Ne alınabilir?
Lokum türk kahvesi cezve üçlüsü götürülecek. Bunun dışında geleneksel ve daha kalıcı ne olabilir?
Flört 26 yaşında, erkek, müzisyen, İtalyan, gitar ve yemek manyağı. Elimizdeki bilgiler bunlar. Ama özel bi şey olsun istiyorum.
Arkadaşlar da onun arkadaşları ama onlara da minnoş bi şeyler götürmek istiyorum.
Nolur fikir verin :(
Lokum türk kahvesi cezve üçlüsü götürülecek. Bunun dışında geleneksel ve daha kalıcı ne olabilir?
Flört 26 yaşında, erkek, müzisyen, İtalyan, gitar ve yemek manyağı. Elimizdeki bilgiler bunlar. Ama özel bi şey olsun istiyorum.
Arkadaşlar da onun arkadaşları ama onlara da minnoş bi şeyler götürmek istiyorum.
Nolur fikir verin :(
0
Jfjdkaldj flört dedik manita değil :(
Baklava falan biraz keko değil mi ya? Bi de uzun yol yapış yapış bilemedim şimdi.
Daha böyle kalıcı bi şey olsun istiyorum, kıza nazar boncuklu kolye falan alıcam da erkeklere hediye konusunda kafam hiçbir zaman basmadı.
Baklava falan biraz keko değil mi ya? Bi de uzun yol yapış yapış bilemedim şimdi.
Daha böyle kalıcı bi şey olsun istiyorum, kıza nazar boncuklu kolye falan alıcam da erkeklere hediye konusunda kafam hiçbir zaman basmadı.
0
Zaten alacağını almışsın, daha ne diye düşünüyorsun :) Bir bizim millete özel bir şey sanırım. Sıcak kanlı olduğumuz için ülkemizi gözlerine sokma ihtiyacı hissediyoruz. Yanlış anlamayın lütfen, ben de böyleydim zamanında. İlla bir hediye alıyordum gitmeden.
En başta da dediğim gibi zaten sayılabilecek şeylerden üçünü saymışsın. Senin bileceğin iş ama fazlasını düşünmem gerçekten gereksiz. Sanmıyorum ki onlar senin kadar düşünsün. Düşünürler belki ama dünyada kaç ülkenin vatandaşı bizim kadar düşünüyor hediyeyi. Bizde nedense sürekli Türkiye'yi tanıtayım düşüncesi var.
10 numara lokumlar var. Yurt dışındaki arkadaşıma giderken sürekli lokum aldığım bir lokumcu vardı. Güzel kutulara gayet güzel bir şekilde karışık halde dizilmiş lokum kutularından alıyordum. Afiyetle yiyorlardı(Öyle basit gül lokumları değil) Fazla düşünmeden siz orada eğlenmenize bakın.
En başta da dediğim gibi zaten sayılabilecek şeylerden üçünü saymışsın. Senin bileceğin iş ama fazlasını düşünmem gerçekten gereksiz. Sanmıyorum ki onlar senin kadar düşünsün. Düşünürler belki ama dünyada kaç ülkenin vatandaşı bizim kadar düşünüyor hediyeyi. Bizde nedense sürekli Türkiye'yi tanıtayım düşüncesi var.
10 numara lokumlar var. Yurt dışındaki arkadaşıma giderken sürekli lokum aldığım bir lokumcu vardı. Güzel kutulara gayet güzel bir şekilde karışık halde dizilmiş lokum kutularından alıyordum. Afiyetle yiyorlardı(Öyle basit gül lokumları değil) Fazla düşünmeden siz orada eğlenmenize bakın.
0
Niye keko olsun, adamlar icin farkli ve guzel lezzet.
Kuru baklava alacaksinkz iyidinden, yapis yapis olmuyor.
Benden ozellikle isteyen kiz olmustu. Daha once denemis cok hosuna gitmis. Mettallica bile en son tr ye geldiğinde baklava yemislerdi:)
Kuru baklava alacaksinkz iyidinden, yapis yapis olmuyor.
Benden ozellikle isteyen kiz olmustu. Daha once denemis cok hosuna gitmis. Mettallica bile en son tr ye geldiğinde baklava yemislerdi:)
0
Bence sadece lokum. Türk kahvesi-cezve ikilisi çok gereksiz. Cezveyi napacak adam?:D
0
Türk müzik grupları CD'leri olabilir flörte. Erkek arkadaşlara da yine Mardin tipi nazar boncuklu derili bileklikler. Türkiye tshirtleri
0
Sakin ya sakin :) İnsanlar fikir belirtiyor.
Ben zannetmiyorum ki hiçbir yabancı(vardır tabi böyleleri de) dursun da ocağın başında cezve ile kahve yapsın. İnan hiç kullanışlı değil. Bence atar bir köşeye durur orada. He madem birbirinizden hoşlanıyorsunuz, belki sana jest olsun diye bir kere yapar gösteriş olarak. Bu seferlik düz olarak lokum al git. Bir sonrakine kafanda kendiliğinden daha çok şey gelişir.
Ben zannetmiyorum ki hiçbir yabancı(vardır tabi böyleleri de) dursun da ocağın başında cezve ile kahve yapsın. İnan hiç kullanışlı değil. Bence atar bir köşeye durur orada. He madem birbirinizden hoşlanıyorsunuz, belki sana jest olsun diye bir kere yapar gösteriş olarak. Bu seferlik düz olarak lokum al git. Bir sonrakine kafanda kendiliğinden daha çok şey gelişir.
0
denizzz
belki cahilce bir soru olacak ama fotoğraftaki gibi kulaklıkların kabloları çok mu uzun oluyor? demek istediğim, ürün eğer blotooth değilse, fotodaki adamın mp3 çaları/telefonu göğüs çevresinde bir yerde mi yoksa kablo şort cebine kadar gidiyor mu?https://www.trustedreviews.com/best/best-running-hea
belki cahilce bir soru olacak ama fotoğraftaki gibi kulaklıkların kabloları çok mu uzun oluyor? demek istediğim, ürün eğer blotooth değilse, fotodaki adamın mp3 çaları/telefonu göğüs çevresinde bir yerde mi yoksa kablo şort cebine kadar gidiyor mu?
www.trustedreviews.com
www.trustedreviews.com
0
Kolunda band var bak azıcık belli oluyor. Oraya takılıyor telefon. Kablolu ya da kablosuz oradan oluyor
0
koşucu kulaklığının asıl farkı, kulağa giren kısımda kulağı daha iyi kavrayan ve düşmeyen bir şekli oluyor. kablo uzunluğu ve kablolu kablosuz özellikleri diğer kulaklıklarla hemen hemen aynı.
0
chavezding
agustosta bir italya programımız var halihazırda. şimdi haziran-temmuz için de küçük bir program yapsak, onun vizesine başvurduğumuz sırada diğerini de kapsayacak şekilde vize istesek verir mi? Bu yönde tecrübesi olan var mı?
agustosta bir italya programımız var halihazırda. şimdi haziran-temmuz için de küçük bir program yapsak, onun vizesine başvurduğumuz sırada diğerini de kapsayacak şekilde vize istesek verir mi? Bu yönde tecrübesi olan var mı?
0
Haziran-temmuz’daki orogram da İtalya’da olacaksa, o tarihler için de otel ve uçak rezervasyonu yaptırın. idata’da başvuru yaparken durumu anlatın, onlar yönlendirme yapacaktır.
0
vize işinin hiç bir zaman garantisi yok. önce bi buna gidin gelin sonra diğerine de veririz de diyebilirler, 6ay/90gün multi'yi de verebilirler.
0
Sour
günlük çalışmalarda sadece bir veya iki bölgeye odaklanıp çalışmak mı daha mantıklı yoksa tüm vücudu çalıştıracak bir program mı?yani bir gün; sadece bacaklar, kalça, karındiğer gün; sadece göğüs ve karın diğer gün; sadece omuz ve sırt gibiyoksabir gün hepsini kapsayacak şekilde çalışmak mı?
günlük çalışmalarda sadece bir veya iki bölgeye odaklanıp çalışmak mı daha mantıklı yoksa tüm vücudu çalıştıracak bir program mı?
yani bir gün; sadece bacaklar, kalça, karın
diğer gün; sadece göğüs ve karın
diğer gün; sadece omuz ve sırt gibi
yoksa
bir gün hepsini kapsayacak şekilde çalışmak mı?
yani bir gün; sadece bacaklar, kalça, karın
diğer gün; sadece göğüs ve karın
diğer gün; sadece omuz ve sırt gibi
yoksa
bir gün hepsini kapsayacak şekilde çalışmak mı?
0
Programı günlük olarak değil haftalık olarak değerlendirmen lazım, bir bölgeyi bir hafta içinde en az 2 defa çalıştırabiliyorsan o program iyidir fayda görürsün; fakat günde bir bölgeyi çalıştırıp aynı bölgeyi çalıştırmak için bir hafta bekliyorsan o program çöptür işe yaramaz, böyle düşün.
0
Body'ci değilim, ama uzun zamandır düzenli olarak ağırlık çalışıyorum.
Genel olarak gördüğüm kadarıyla, yeni başlayanlar full body (tüm vücut) ile başlayıp, ondan sonra split'e geçiyorlar. Ben de öyle yaptım.
1: göğüs ve arka kol
2: sırt ve ön kol
3: omuz ve alt bölge
1 gün dinlenme.
Bence tamamen kişisel tercih, ne yapmak istediğine bağlı.
Genel olarak kas kütleni arttırmak, güçlenmek istiyorsan fullbody, ama daha şekilli, belirgin kaslar, ripped bir vücut istiyorsan split.
İkisinin de birbirine göre avantaj ve dezavantajları var, şu yazıyı okuyabilirsin:
www.agirsaglam.com
Genel olarak gördüğüm kadarıyla, yeni başlayanlar full body (tüm vücut) ile başlayıp, ondan sonra split'e geçiyorlar. Ben de öyle yaptım.
1: göğüs ve arka kol
2: sırt ve ön kol
3: omuz ve alt bölge
1 gün dinlenme.
Bence tamamen kişisel tercih, ne yapmak istediğine bağlı.
Genel olarak kas kütleni arttırmak, güçlenmek istiyorsan fullbody, ama daha şekilli, belirgin kaslar, ripped bir vücut istiyorsan split.
İkisinin de birbirine göre avantaj ve dezavantajları var, şu yazıyı okuyabilirsin:
www.agirsaglam.com
0
Yeni başladıysan ( 1 ay -12 ay ) full body, düzgün hacimlendiysen bölge bölge çalışabilirsin ama en az haftada 4-5 gün gitme ile. Vaktim yok haftada 2-3 kez antrenman yapıyorum dersen full body.
0
Kendi üzerinde deneyerek en doğru sonuca ulaşabilirsin. Bir ay split-izole, bir ay full body-compound çalış. Hangisinden daha fazla verim aldıysan onu uygulamaya devam et.
Bana kalırsa, full body-compound antrenman çok daha eğlenceli, sürdürülebilir. Bu işte tek bir doğru yok. Herkesin zevkleri, yaşam tarzı, çalışma saatleri, maddi durumu, gittiği salon ve bünyesi farklı. En doğrusu senin bizzat deneyip en çok verim aldığın yöntemdir.
Bana kalırsa, full body-compound antrenman çok daha eğlenceli, sürdürülebilir. Bu işte tek bir doğru yok. Herkesin zevkleri, yaşam tarzı, çalışma saatleri, maddi durumu, gittiği salon ve bünyesi farklı. En doğrusu senin bizzat deneyip en çok verim aldığın yöntemdir.
0
follow rivers
Merhaba,Benim bütçem 200-400 TL kablosuz ve şık görünsün istiyorum. Duyuru ahalisine güvenip sırt cantası ve telefon aldım ikisinden de memnunum. Şimdi de kulaklık için size danışıyorum. Bir arkadaşım da kulaklık almayı düşünüyor.asağıdaki ikisi arasında kalmış.1. https://www.hepsiburada.com/plant
Merhaba,
Benim bütçem 200-400 TL kablosuz ve şık görünsün istiyorum.
Duyuru ahalisine güvenip sırt cantası ve telefon aldım ikisinden de memnunum. Şimdi de kulaklık için size danışıyorum.
Bir arkadaşım da kulaklık almayı düşünüyor.asağıdaki ikisi arasında kalmış.
1. www.hepsiburada.com
2. www.hepsiburada.com
Benim bütçem 200-400 TL kablosuz ve şık görünsün istiyorum.
Duyuru ahalisine güvenip sırt cantası ve telefon aldım ikisinden de memnunum. Şimdi de kulaklık için size danışıyorum.
Bir arkadaşım da kulaklık almayı düşünüyor.asağıdaki ikisi arasında kalmış.
1. www.hepsiburada.com
2. www.hepsiburada.com
0
o fiyata şık görünen ürün jbl veya sony bakabilirsin. modelleri şu an aklımda yok ama detaylı bakabilirim istersen.
arkadaşın da o ikisi arasında kaldıysa plantronics'i alsın kesinlikle. ben backbeat pro 2 kullanıyorum. go da bakmıştım öncesinde. marka kesinlikle kaliteli buna emin olsun.
arkadaşın da o ikisi arasında kaldıysa plantronics'i alsın kesinlikle. ben backbeat pro 2 kullanıyorum. go da bakmıştım öncesinde. marka kesinlikle kaliteli buna emin olsun.
0
0
sereg
merhaba, kız arkadaşımla ağustos ayında evleniyoruz ve balayı için gideceğimiz yere uçak bileti alicam bugünlerde. ancak gittiğimizde soyismi değişmiş olacak, bu durumda bir problem çıkar mı, ne yapmamız gerekiyor, bu durumu yaşayan ya da duyan var mı?yardımcı olursanız çok sevinirim,
merhaba, kız arkadaşımla ağustos ayında evleniyoruz ve balayı için gideceğimiz yere uçak bileti alicam bugünlerde.
ancak gittiğimizde soyismi değişmiş olacak, bu durumda bir problem çıkar mı, ne yapmamız gerekiyor, bu durumu yaşayan ya da duyan var mı?
yardımcı olursanız çok sevinirim,
ancak gittiğimizde soyismi değişmiş olacak, bu durumda bir problem çıkar mı, ne yapmamız gerekiyor, bu durumu yaşayan ya da duyan var mı?
yardımcı olursanız çok sevinirim,
0
pasaportu yenilemezseniz yani eski soyadında pasaport bulunursa da sorun olmaz. aynı durum kimlik için de geçerli.
evlilik cüzdanı ne olursa olsun yanınızda olsun.
evlilik cüzdanı ne olursa olsun yanınızda olsun.
0
pasaportta nasil yaziyorsa o isimle bilet alin +1
havaalanindan apar topar taksiyle eve donup, evlilik cuzdanini alip ayni taksiyle tekrar havaalanina donup, son saniyede ucaga binmisligimiz var.
havaalanindan apar topar taksiyle eve donup, evlilik cuzdanini alip ayni taksiyle tekrar havaalanina donup, son saniyede ucaga binmisligimiz var.
0
pasaportu balayindan sonra degistirebilirsiniz, ben öyle yapmistim hatta arada bi seyahate daha ciktim eski pasaportla
0
ecaeris
Herkese merhaba. Her konuda kitap okumaya çalışan biriyim fakat baktım ki bilim konusunda epey geri kalmışım. Bunun sebebi de kitabı incelerken; anlamayacağımı düşünerek o kitabı edinmekten vazgeçiyorum. Özellikle modern fizik, uzay bilimi, evrenin başlangıcı vb konularda. Bu tip konularda başlangı
Herkese merhaba.
Her konuda kitap okumaya çalışan biriyim fakat baktım ki bilim konusunda epey geri kalmışım. Bunun sebebi de kitabı incelerken; anlamayacağımı düşünerek o kitabı edinmekten vazgeçiyorum. Özellikle modern fizik, uzay bilimi, evrenin başlangıcı vb konularda. Bu tip konularda başlangıç seviyesinde kitaplar tavsiye edebilir misiniz?
Her konuda kitap okumaya çalışan biriyim fakat baktım ki bilim konusunda epey geri kalmışım. Bunun sebebi de kitabı incelerken; anlamayacağımı düşünerek o kitabı edinmekten vazgeçiyorum. Özellikle modern fizik, uzay bilimi, evrenin başlangıcı vb konularda. Bu tip konularda başlangıç seviyesinde kitaplar tavsiye edebilir misiniz?
0
Carl Sagan Atalarımın Gölgesinde güzeldir, anlaşılırdır.
Homo Sapiens aynı şekilde.
Homo Sapiens aynı şekilde.
0
İş bankası yayınları “.... en güzel tarihi” serisi, çoğunu okudum ve ufkum açıldı. Tavsiye ederim.
www.google.com.tr
www.google.com.tr
0
buiret
yoga müzikleri gibi böyle alıp başka yere götüren ruhu dinlendiren ve arındıran müzik tavsiyleri arıyorum
yoga müzikleri gibi böyle alıp başka yere götüren ruhu dinlendiren ve arındıran müzik tavsiyleri arıyorum
0
Youtube'da 'delta waves' diye aratabilirsiniz.. Ayrıca yoga'da müzik yoktur. Vücudun dokuz deliği de kapatılır meditif hale geçebilmek için, bunu da belirteyim.
0
morning jazz diye aratip cikanlara bakabilirsin www.youtube.com 
bu kanali takip ediyorum relax daily www.youtube.com
bir de smooth jazz, chill out ve lounge music aramalari ile cok guzel dinlendirici muziklere ulasirsin www.youtube.com
bu kanalda da var bir seyler www.youtube.com
bu kanali takip ediyorum relax daily www.youtube.com
bir de smooth jazz, chill out ve lounge music aramalari ile cok guzel dinlendirici muziklere ulasirsin www.youtube.com
bu kanalda da var bir seyler www.youtube.com
0
Yoga müziği nasıl oluyor bilmiyorum ama şu soundtrack bende bahsettiğiniz etkileri yaratıyor: www.youtube.com
0
Anladığım kadarıyla sizin istediğiniz sakin, rahatlatıcı müzikler. Spotify veya youtube'da yoga & meditation music diye aratabilirsiniz.
Yoga pratiğinde konsantrasyonu sağlayan müzikler kullanılabilir. Ses frekansları ve titreşimler önemlidir.
Daha spesifik olarak Youtube'da mantra diye de aratabilirsiniz.
www.youtube.com
www.youtube.com
Yoga pratiğinde konsantrasyonu sağlayan müzikler kullanılabilir. Ses frekansları ve titreşimler önemlidir.
Daha spesifik olarak Youtube'da mantra diye de aratabilirsiniz.
www.youtube.com
www.youtube.com
0
ırene adler
>>Evli iki insan düşünün fakat evde ev arkadaşı gibi yaşanıyor. Evde iki banyo var. Erkek birini kullanıyor sadece,banyodaki tüm kişisel eşyaları orda. Bu banyoda aynı zamanda çamaşır makinesi de var.Erkek kişisi bu banyoda kirlilerini biriktiriyor,kurutuyor. Ütülenecekleri iki haftada gelen bir yar
>>Evli iki insan düşünün fakat evde ev arkadaşı gibi yaşanıyor. Evde iki banyo var. Erkek birini kullanıyor sadece,banyodaki tüm kişisel eşyaları orda. Bu banyoda aynı zamanda çamaşır makinesi de var.Erkek kişisi bu banyoda kirlilerini biriktiriyor,kurutuyor. Ütülenecekleri iki haftada gelen bir yardımcı teyze var,o yapıyor.
Bu kısma kadın hiç dahil olmuyor. Diğer banyoda işini görüyor,kendi çamaşırını yıkıyor,kendi ütüleneceklerini yine teyze hallediyor.Kadın da çalışan biri.Evde hiç dağınıklık istemiyor, akşam dagilirsa gece yatmadan eşiyle el birliğiyle topluyorlar. Kimse kimsenin arkasını toplamıyor.
Yemek olayını da bir gün erkek bir gün kadın ayarlıyor. Kimi zaman dışarda oluyor,kimi zamanda günü gelen ya bir önceki gün ya da işten geldiğinde yemeği hazırlıyor,sofrayı topluyor,bulaşıkları makineye koyuyor.Misafir geldiğinde ise her şey birlikte. Uzun kalacak bir misafirse teyze yine olaya dahil oluyor.
Beraber uyuma var.E tabi başka şeylerde var. Yine de odalarda kıyafetlerin bulunduğu dolaplar ayrı odada. Kimse kimsenin kıyafetini,ütüsünü,dağınıklığını,yemeğini dert etmiyor. Her şey bir düzen içinde ama çokta katı değil. Mesela erkeğin yemek hazırlama gününde kadın eserse çay da demleyebiliyor.
Nasıl bakarsınız bu işe?
Bu kısma kadın hiç dahil olmuyor. Diğer banyoda işini görüyor,kendi çamaşırını yıkıyor,kendi ütüleneceklerini yine teyze hallediyor.Kadın da çalışan biri.Evde hiç dağınıklık istemiyor, akşam dagilirsa gece yatmadan eşiyle el birliğiyle topluyorlar. Kimse kimsenin arkasını toplamıyor.
Yemek olayını da bir gün erkek bir gün kadın ayarlıyor. Kimi zaman dışarda oluyor,kimi zamanda günü gelen ya bir önceki gün ya da işten geldiğinde yemeği hazırlıyor,sofrayı topluyor,bulaşıkları makineye koyuyor.Misafir geldiğinde ise her şey birlikte. Uzun kalacak bir misafirse teyze yine olaya dahil oluyor.
Beraber uyuma var.E tabi başka şeylerde var. Yine de odalarda kıyafetlerin bulunduğu dolaplar ayrı odada. Kimse kimsenin kıyafetini,ütüsünü,dağınıklığını,yemeğini dert etmiyor. Her şey bir düzen içinde ama çokta katı değil. Mesela erkeğin yemek hazırlama gününde kadın eserse çay da demleyebiliyor.
Nasıl bakarsınız bu işe?
0
Önemli olan mutluluk, sevgi ve saygı. Bunlar oluyorsa. Kişiler memnunsa ve diğer şeyler dediğiniz şey herhalde seks. Seks de varsa neden olmasın
0
valla koltuğa bağdaş kurup oturan terlik giymeyen misafir duyurunu görünce direkt olarak bu senaryoyu senin yazdığını düşündüm.
bence ayrı evlerde yaşayıp, sadece 25 dakka seks için buluşsalar daha mutlu olurlar sanki hehehe
bence ayrı evlerde yaşayıp, sadece 25 dakka seks için buluşsalar daha mutlu olurlar sanki hehehe
0
ayrı banyolara sahip olmanın her zaman ilişkinin ömrünü uzatacağını düşünürüm.
ama ayrı banyodan kastım çamaşır makinesine kadar değil.
bu durum biraz fazla yapay ve kopuk geldi bana.
ama ayrı banyodan kastım çamaşır makinesine kadar değil.
bu durum biraz fazla yapay ve kopuk geldi bana.
0
Çok fazla duygusuz bir ilişki. Çiftlerden biri hasta olsa ne olacak? Diğeri ben senin arkanı toplamam kendi başının çaresine bak mı diyecek? Ya da atıyorum birinin duş başlığı ya da makinesi bozuldu diğeri olmaz benimkinde yikanma/yikama mı diyecek? Allah bilir bunlar pijamalariyla bagdas kurup ayni battaniye altinda film dizi falan da seyretmiyorlardir.
Böyle bir evlilik olur ama ne derece evlilik olur bilemedim:/
Böyle bir evlilik olur ama ne derece evlilik olur bilemedim:/
0
bu işlerin hepsini yapan erkek tanıyorum yemek yükü de onda sıkıntı yok. çok normal.
0
denildiği gibi çok robotik geldi bana da. Fakat her ilişkinin dinamiği farklıdır,herkes memnunsa neden olmasın. bana uymazdı.
0
bu evlilikte kimse birbirini sevmiyor belli ki. kimse kimsenin dağınıklığıyla uğraşmasın eyvallah da sevdiğim adamın kazağını koklayarak katlarım, bi kere de laf etmem.
0
evliliği çocuk oyuncağı mı sanıyorsunuz? nasıl bir hayat sürdürüyorsunuz?
olmaz. bahsettiğin şey evlilik değil ev arkadaşlığı.
çocuk olunca ne olacak? 3. banyo mu yaptıracaksınız çocuk için?
olmaz. bahsettiğin şey evlilik değil ev arkadaşlığı.
çocuk olunca ne olacak? 3. banyo mu yaptıracaksınız çocuk için?
0
Çamaşırların iki ayrı makinada veya ayrı ayrı yıkanması hariç gayet normal olan evlilik. Robotik değil, şirket hiç değil. Dediğim gibi çamaşır yıkama olayı hariç çok çok mantıklı. evliliklerde gerginliği ve tahammülsüzlüğü arttıran en büyük meselelerden biri dağınıklık ve çiftlerden birinin bir diğerinin arkasını toplaması. Saçma sapan şeylerle büyüyen bir tartışmayı elemişler en azından. Ben beğendim.
0
allahım olabilir mi böyle bir şey lütfen olsun çünkü :'( abur cuburların da ayrı olmasını eklersek böyle bir evliliğe sıcak bakabilirim.
0
ona beraber yatıyorlar denmez. birbirlerine misafirliğe gidiyorlar, bazen yatıya kalıyorlar denir.
burdan bakınca ev arkadaşlığı gibi duruyor.
burdan bakınca ev arkadaşlığı gibi duruyor.
0
Benim camasiri yikamiyorsa niye evleneyim ki, ayrica yemek yapacaksam da evlenmem.
Lan benim ev arkadasim vardi erkek kendisi, onla eve ciksam bu karidan daha cok hizmet eder.
Seks olayini da escortla hallederiz temizlikci teyzeden daha ucuza gelir :)
Lan benim ev arkadasim vardi erkek kendisi, onla eve ciksam bu karidan daha cok hizmet eder.
Seks olayini da escortla hallederiz temizlikci teyzeden daha ucuza gelir :)
0
Yahu sırayla yemek yapmanın nesi robotlaşmak? Bana garip gelen tek şey ayrı çamaşır makineleri kullanmak oldu, vardır onun da bir nedeni. Çünkü herkesin kişisel buzdolabı veya bulaşık makinesi yok anladığım kadarıyla. Kadın erkeğin para kazanma yükünü paylaşıyorsa erkek de evdeki yükü paylaşmalı bunun nesini beğenmediniz? Yok sevdiğim adamın kazağnı öper katlarım, yediği yemek tabağını yalarım falan.
0
vücut sıvısı değiştirmekten çekinmediğin, birlikte uyuduğun insanla aynı makinede çamaşır yıkamaktan çekinmek hastalık bence...
ha kimse kimsenin arkasını toplamasın, günümüz dünyasında zaten kimsenin öyle bir vakti yok ve eşşek kadar 2 insan kendi döküntüsünü toplayabilmeli -daha doğrusu zaten derli toplu bir düzen içinde yaşamayı başarabilmek lazım. yine bi gün sen pişir bir gün ben, son derece mantıklı bir yöntem. türk hiç görmedim ama Alman arkadaşlarımın çoğu şeyi böyle paylaşılmıştı. sadece yemek temizlik değil mesela 3 gün çocuğu biri alıyordu 3 gün biri.
ama dediğim gibi çamaşır makinesini ayırıyorsan..ohooo yani. elektrik faturasını da ayırırsın. senin misafirin benim misafirim de olur...çamaşıra gelinceye kadar.
bu paylaşım değil ayırım, bu "ayırma" olayı için makul bir neden olmadıkça bence evlilik gibi evlilik bu değil.
ha kimse kimsenin arkasını toplamasın, günümüz dünyasında zaten kimsenin öyle bir vakti yok ve eşşek kadar 2 insan kendi döküntüsünü toplayabilmeli -daha doğrusu zaten derli toplu bir düzen içinde yaşamayı başarabilmek lazım. yine bi gün sen pişir bir gün ben, son derece mantıklı bir yöntem. türk hiç görmedim ama Alman arkadaşlarımın çoğu şeyi böyle paylaşılmıştı. sadece yemek temizlik değil mesela 3 gün çocuğu biri alıyordu 3 gün biri.
ama dediğim gibi çamaşır makinesini ayırıyorsan..ohooo yani. elektrik faturasını da ayırırsın. senin misafirin benim misafirim de olur...çamaşıra gelinceye kadar.
bu paylaşım değil ayırım, bu "ayırma" olayı için makul bir neden olmadıkça bence evlilik gibi evlilik bu değil.
0
seksi de el birliğiyle yapıyorlar dimi, onun nasıl olduğunu belirtmemişsin. bir de kadın başak burcu mu?
0
Çamaşır makinesi ayırmaya varacak bir insanla aynı evde yaşamak istemezdim (ki kadınım, tümden pejmürde, pis değilim). Bence bu bir takıntı evlilikten önce halledilmesi gereken travmalar, takıntılar var...
0
İdeal evlilik. İki farklı banyo dışında bizde de aynı. Neresi robotik ve sistematik anlamadım?
Evli olmayanlar durumu abartmış resmen:)
Sabah aynı anda uyanıp işe gitme telaşı içinde lavabo tuvalet duş sırası beklerken anlarsınız iki ayrı banyonun lüksünü.
Evde böyle bir lüks varsa kullanılsın tabii ki rahat rahat, gerisi de ev işlerini bölüşülmesi zaten.
Götünü toplayamayan, yemek yapamayan erkelerin işine gelmeyecek bir durum sadece.
Evli olmayanlar durumu abartmış resmen:)
Sabah aynı anda uyanıp işe gitme telaşı içinde lavabo tuvalet duş sırası beklerken anlarsınız iki ayrı banyonun lüksünü.
Evde böyle bir lüks varsa kullanılsın tabii ki rahat rahat, gerisi de ev işlerini bölüşülmesi zaten.
Götünü toplayamayan, yemek yapamayan erkelerin işine gelmeyecek bir durum sadece.
0
bir evliligin aslinda (evlilik degil iliskinin) nasil olmasi gerektigini evli kisiler yani o iliskiyi yasayan kisiler disinda kimse tanimlayamaz.
evlilik dediginiz sey iliskinizin devletce taninmasidir. dolayisiyla nasil bir iliski istiyorsaniz bunu karsilayacak biriyle birlikte olursaniz muhtesem bir hayatiniz olur. bu kadar basit.
ayrica peggy'e katiliyorum, kendi isini goremeyen bir embesilseniz camasir yikamak zorunda olmak, yemek yapmak zorunda olmak falan 'ayyy o ne oyle' olarak tanimalanabiliyor.
evlilik dediginiz sey iliskinizin devletce taninmasidir. dolayisiyla nasil bir iliski istiyorsaniz bunu karsilayacak biriyle birlikte olursaniz muhtesem bir hayatiniz olur. bu kadar basit.
ayrica peggy'e katiliyorum, kendi isini goremeyen bir embesilseniz camasir yikamak zorunda olmak, yemek yapmak zorunda olmak falan 'ayyy o ne oyle' olarak tanimalanabiliyor.
0
aati kya khandala
En iyisi hangisidir? Alırken özellikle dikkat edin dediğiniz bir nokta var mıdır?
En iyisi hangisidir? Alırken özellikle dikkat edin dediğiniz bir nokta var mıdır?
0
uzakdoğu olmasın denmiş ama ben hyundai olandan gayet memnunum bize deneme için 1 ay ücretsiz montaj yaptılar 1 ay denedik suyun tadını vs beğendik sonrada almaya karar verdik bütün tezgahaltı su artima cihazlarının en büyük sorunu denildiği gibi yararlı mineralleride süzmesi kaybedilen mineraller soda içerek telafi edilebilir herşey parasıne göre yararlı mineralleri içinde bırakip sadece zararlı kısmı süzenler var 3000-4000 TL den başlıyor en iyisinin şu olduğu söylendi www.amway.com.tr
ayrıca damacana sular arıtma sulardan daha iyi değil internetten araştırırsanız suyu kirli olan damacana firmaların listesini bulabilirsiniz
ayrıca damacana sular arıtma sulardan daha iyi değil internetten araştırırsanız suyu kirli olan damacana firmaların listesini bulabilirsiniz
0
ben de alıp almama arasında çok gidip geldim. en sonunda almamaya karar verdim. Binaya gelene kadar su o kadar pis borulardan geçiyor ki ne kadar arıtılabilir diyorum.
0
nerdeyse 7 yıldır amway'in arıtmasını kullanıyoruz.3000 lira civarı fiyatı olması lazım şu an.
0
Bizde goldline ro var ama yukarıda bahsedildiği gibi bu tarz arıtma sistemleri mineralleri de büyük oranda süzüyor, biz mineral testi yaptırmıştık suya. Ama yine de damacanadan kat be kat daha iyi olduğunu düşünüyorum, özellikle plastik damacanalarda ve plastik şişelerde bekleyen sulardan çok daha iyidir kanımca.
Rainbow'un deposu olmayan bir modeli var, detayını unuttum, ama musluktan çıkan suyu direkt arıtıyor ve mineral de kaybetmediğini söylüyorlar. Onu araştırabilirsiniz.
Rainbow'un deposu olmayan bir modeli var, detayını unuttum, ama musluktan çıkan suyu direkt arıtıyor ve mineral de kaybetmediğini söylüyorlar. Onu araştırabilirsiniz.
0
veritaslibertas
sb. neler alıyorsunuz/aldınız? tavsiye eder misiniz? memnun kaldınız mı alışveriş sürecinden?merak ettim gezinirken bir şeyler alasım geldi.güzel bir şeyler varsa atabilirsiniz biz de alırız belki.
sb. neler alıyorsunuz/aldınız? tavsiye eder misiniz? memnun kaldınız mı alışveriş sürecinden?
merak ettim gezinirken bir şeyler alasım geldi.
güzel bir şeyler varsa atabilirsiniz biz de alırız belki.
merak ettim gezinirken bir şeyler alasım geldi.
güzel bir şeyler varsa atabilirsiniz biz de alırız belki.
0
2 defa ayni kisiden tasarim fincan aldim toplamda 10 adet. Memnun kaldim cok ilgili bir kadındı.
instagram.com
Ama her siteye guvenemem.
instagram.com
Ama her siteye guvenemem.
0
www.instagram.com
Bu bilekliklerdan aldım. Memnum kaldım, daha parayı göndermemi bile beklemeden bileklikleri kargoya vermişlerdi, severek kullanıyorum.
Bir de gelinliğim için kemer almıştım şu hesaptan:
www.instagram.com
Bu bilekliklerdan aldım. Memnum kaldım, daha parayı göndermemi bile beklemeden bileklikleri kargoya vermişlerdi, severek kullanıyorum.
Bir de gelinliğim için kemer almıştım şu hesaptan:
www.instagram.com
0
evet sıklıkla yapıyorum ben de.
www.instagram.com hesabından kahvaltı takımı aldım (bayıldım) en son, yapan kişi de duyurudan hatta burdan geldiğinizi söyleyin indirim yaparım demişti tatlı bi kadın.
arkadaşımın çocuğuna şurdan oyuncak aldım www.instagram.com
bir de takı makı aldığım bi hesap vardı ama bulamadım onu :(
edit:linki yapamamışım :((
www.instagram.com hesabından kahvaltı takımı aldım (bayıldım) en son, yapan kişi de duyurudan hatta burdan geldiğinizi söyleyin indirim yaparım demişti tatlı bi kadın.
arkadaşımın çocuğuna şurdan oyuncak aldım www.instagram.com
bir de takı makı aldığım bi hesap vardı ama bulamadım onu :(
edit:linki yapamamışım :((
0
0
sukraloz
internette sıklıkla gördüğümüz 20.000 kcal challenge, 30.000 kcal challenge videolarını izlerken aklıma gelen bir sorunsal bu efendim. konuya gerçekten hakim tıp doktorlarından yanıt bekliyorum, konuyla ilgili işaret edecekleri akademik çalışmalar için ayrıca minnettar olurum.sorum alt başlıklarıyla
internette sıklıkla gördüğümüz 20.000 kcal challenge, 30.000 kcal challenge videolarını izlerken aklıma gelen bir sorunsal bu efendim. konuya gerçekten hakim tıp doktorlarından yanıt bekliyorum, konuyla ilgili işaret edecekleri akademik çalışmalar için ayrıca minnettar olurum.
sorum alt başlıklarıyla beraber tam olarak şu;
*bir hışımda yediğimiz 20000-30000 kalorilik sağlıksız, glisemik indeksi yüksek ve işlenmiş yığının tamamını emebilecek ve metabolize edebilecek kapasitesi var mı vücudumuzun?
*yoksa ve belli bir üst limit varsa bu limit ya da oran hangi besin grubu için aşağı yukarı ne kadardır?
*hangi zaman dilimi için ne kadardır?
*yediklerimizi depolamadan ya da enerji olarak kullanmadan ne kadar süre midemizde ya da bağırsaklarımızda bekletebiliriz en fazla?
*tamamen afaki bir rakam veriyorum; bir öğünde 10.000 kalori ezip mideyi bol bol şişirdiğimiz günün akşamında ya da ertesi sabah tuvalete çıktığımızda henüz işleyemediğimiz besinleri dışkı olarak atma ihtimalimiz ve oranımız nedir?
yanıtlarınız için önceden çok teşekkür ederim.
sorum alt başlıklarıyla beraber tam olarak şu;
*bir hışımda yediğimiz 20000-30000 kalorilik sağlıksız, glisemik indeksi yüksek ve işlenmiş yığının tamamını emebilecek ve metabolize edebilecek kapasitesi var mı vücudumuzun?
*yoksa ve belli bir üst limit varsa bu limit ya da oran hangi besin grubu için aşağı yukarı ne kadardır?
*hangi zaman dilimi için ne kadardır?
*yediklerimizi depolamadan ya da enerji olarak kullanmadan ne kadar süre midemizde ya da bağırsaklarımızda bekletebiliriz en fazla?
*tamamen afaki bir rakam veriyorum; bir öğünde 10.000 kalori ezip mideyi bol bol şişirdiğimiz günün akşamında ya da ertesi sabah tuvalete çıktığımızda henüz işleyemediğimiz besinleri dışkı olarak atma ihtimalimiz ve oranımız nedir?
yanıtlarınız için önceden çok teşekkür ederim.
0
10000 kalori ne varmis bir ogunde yenebilecek? Ben bir seferde 2000 kalori alabilirsem gobek atiyorum.
0
500 gramlık bir kutu kakaolu fındık kreması 2700 kalori, 100 gram yerfıstığı 550 kalori, dört dilim baklava 1200 kalori, bir kangal kasap sucuk 1800 kalori, bir su bardağı pirinç 600 kalori, bir paket yaz helvası 1400 kalori, bir ufak rakı 900 kalori... bu liste böyle uzar gider. işlenmiş ve lezzetli yiyeceklerle 10.000 kalori tüketmek işten değil.
0
oha onlarin hepsini tek seferde mi? aklim almadi. ben bir oturusta 200 gram fistik yiyorum iflahim kesiliyor en az iki litre su icmem gerekiyor.
dort dilim baklava 1200 kalori degildir sanirim bir hata var. tanesi 50 gram cekse 200 gram baklava full yag olsa 1800 kalori anca eder.
dort dilim baklava 1200 kalori degildir sanirim bir hata var. tanesi 50 gram cekse 200 gram baklava full yag olsa 1800 kalori anca eder.
0
cdn.sikayetvar.com
Görseldeki baklava dilimleri yaklaşık 90 gram çekiyor. Baklavanın 100 gramı da terayağı ve fıstıktan kaçılmamışsa 500 kalori civarı.
Görseldeki baklava dilimleri yaklaşık 90 gram çekiyor. Baklavanın 100 gramı da terayağı ve fıstıktan kaçılmamışsa 500 kalori civarı.
0
Soru nick uyumu demeye gelmiştim ama gelmişken bir şey yazayım.
1 günde 10bin kalori alan prof sporcular var (bknz: yarışlara hazırlanan ryan lochte) ama tek öğünde imkansız. Midemiz izin vermez diye düşünüyorum.
Ha bir şekilde aldın o kaloriyi, vücut illaki sindirecek bence. Sonuç olarak kilo alırsın ve kan şekerin fırlar, diye düşünüyorum, ne kadar doğru bilmem.
1 günde 10bin kalori alan prof sporcular var (bknz: yarışlara hazırlanan ryan lochte) ama tek öğünde imkansız. Midemiz izin vermez diye düşünüyorum.
Ha bir şekilde aldın o kaloriyi, vücut illaki sindirecek bence. Sonuç olarak kilo alırsın ve kan şekerin fırlar, diye düşünüyorum, ne kadar doğru bilmem.
0
akut olarak kan şekeri aşırı derecede yükselecek, yüksek miktarda insülin çağrısı olacak tabii bu, buna itirazım zaten yok. bu dediğimi sürekli tekrarlamak değil bahsettiğim; ayda bir defa böyle bir "30.000 kalorilik gün" çılgınlığı yapan birisi ay boyunca verdiği 27.000 kalorilik defisitin tamamını sıfırlamış mı olur? yoksa vücudun bir saatte işleyebildiği protein miktarındaki sınır gibi şeker parçalama, depolama vb. işlemlerin de belli bir haddi var da atıyorum; "2000 gramdan daha fazla şeker işleyemez, onun fazlası işlenemeden dışkı olur" gibi bir aşım noktamız var mı?
sayılarla yanıt verebilecek ya da aradığım yanıtın olduğu herhangi bir akademik okuma materyaline beni yönlendirebilecek biri var mıdır? :)
sayılarla yanıt verebilecek ya da aradığım yanıtın olduğu herhangi bir akademik okuma materyaline beni yönlendirebilecek biri var mıdır? :)
0
Vücut, selüloz yemiyorsan, yediğin her şeyi sindirir. Ortalama bir insanda 30 milyar yağ hücresi var, yediğin her şeyi sindirip yağ hücresine dönüştürüp buraya depolayabilir, bu 30 milyar yağ hücresinin her biri normalin 4 katına kadar depo etme kapasitesine sahiptir, o da yetmezse tüm bu yağ hücreleri daha fazla yağ depolamak için bölünebilmektedir. Yani 20.000 kalori yediysen, vücut bunu sindirip yağa dönüştürüp depolayabilir. Her gün yaparsan her gün depolayabilir. Ha buna bağlı sağlık sorunları yaşarsın zamanla o ayrı. Ayrıca mide kas yapılır bir organdır, yediğin her besinle hacimsel olarak genişleyebilir, bunu içine hava doldurduğunda şişen bir balon gibi de düşünebilirsin.
Yediklerin içinde enerjiye dönüşecek ya da yağ olarak depolanacak unsurlar midende ya da bağırsağında beklemez, bağırsaklarında bekleyen ürünler, yediklerinden arta kalan işe yaramayan maddelerdir, enerji olarak kullanılacak-depolanacak maddeler mekanik-kimyasal sindirimden sonra zaten kana karışır, bağırsakta bekleyen maddeler de, ürünün içeriğine göre değişir. Yani et yediysen ya da yağlı bir şeyler yediysen 24 saate kadar sindirim uzayabilir, haliyle bunları ertesi gün atabilirsin ama basit şeker tarzı ürünler çabuk sindirildiği için aynı gün de atılabilir.
Yediklerin içinde enerjiye dönüşecek ya da yağ olarak depolanacak unsurlar midende ya da bağırsağında beklemez, bağırsaklarında bekleyen ürünler, yediklerinden arta kalan işe yaramayan maddelerdir, enerji olarak kullanılacak-depolanacak maddeler mekanik-kimyasal sindirimden sonra zaten kana karışır, bağırsakta bekleyen maddeler de, ürünün içeriğine göre değişir. Yani et yediysen ya da yağlı bir şeyler yediysen 24 saate kadar sindirim uzayabilir, haliyle bunları ertesi gün atabilirsin ama basit şeker tarzı ürünler çabuk sindirildiği için aynı gün de atılabilir.
0
datnet
selam,iyi gidiyorum değil mi? bırakmamın 6. gününde dayanamayıp 1 tane içtim başka içmedim. aramızda bırakan ve sigarasız hayat sürmek isteyen varsa badi olalım mı? tecrübelerimizi paylaşırız, birbirimizi gazlarız.
selam,
iyi gidiyorum değil mi? bırakmamın 6. gününde dayanamayıp 1 tane içtim başka içmedim. aramızda bırakan ve sigarasız hayat sürmek isteyen varsa badi olalım mı? tecrübelerimizi paylaşırız, birbirimizi gazlarız.
iyi gidiyorum değil mi? bırakmamın 6. gününde dayanamayıp 1 tane içtim başka içmedim. aramızda bırakan ve sigarasız hayat sürmek isteyen varsa badi olalım mı? tecrübelerimizi paylaşırız, birbirimizi gazlarız.
0
1 gün bile içmemeyi düşünemezken 1 ay içmemiş birini tebrik etmeye geldim. Bozmayın duruşunuzu. Allah belasını versin sigaranın.
0
sigarayı bırakalı 7. aya girdim, nee ortamlara girdim de sigara yakmadım bu süreçte. zor kısmı geride kalmış artık iradenin büyüklüğünü göreceksin yavaştan.
0
Ben de bırakanlardanım. Bravo. Zor olanı başarmışsınız, geriye kolay olanı kalıyor. Güç sizinle.
İçeceklerin tadı çok güzelmiş bir de değil mi? Ben çok şaşırmıştım.
İçeceklerin tadı çok güzelmiş bir de değil mi? Ben çok şaşırmıştım.
0
7 aydır içmiyorum, gittikçe kolaylaşıyor. Aklıma bile gelmiyor artık biraz sabret :)
0
Yarasın hocam o bir tanesi :) benim de bırakalı tam bir ay oldu, ben de tek bir fire verdim. Tamamen alıştım şu an sigarasız hayata, aklıma dahi gelmiyor.
0
kelbukel
Geçen sene bir uygulamayı almıştım yıllık abonelik olarak.Unutmuşum, az önce otomatik yenilenmiş kartımdan 60 TL çekmişler.İptal şansım oluyor mu bu ödemeyi ve aboneliği?
Geçen sene bir uygulamayı almıştım yıllık abonelik olarak.
Unutmuşum, az önce otomatik yenilenmiş kartımdan 60 TL çekmişler.
İptal şansım oluyor mu bu ödemeyi ve aboneliği?
Unutmuşum, az önce otomatik yenilenmiş kartımdan 60 TL çekmişler.
İptal şansım oluyor mu bu ödemeyi ve aboneliği?
0
support.apple.com
Yinelenen ödemeler için para iadesi isteyemezsiniz diyor.
Ben yanlışlıkla satın aldığım uygulama için bu işlemi yapmıştım, 2 gün içinde iadesi geldi. Yine de deneyin olmadı.
Yinelenen ödemeler için para iadesi isteyemezsiniz diyor.
Ben yanlışlıkla satın aldığım uygulama için bu işlemi yapmıştım, 2 gün içinde iadesi geldi. Yine de deneyin olmadı.
0
reportaproblem.apple.com
Surdan bir deneyin hocam. Report a problem dediginizde refund secenegi cikmasi lazim.
Surdan bir deneyin hocam. Report a problem dediginizde refund secenegi cikmasi lazim.
0
kozmosta bir nokta
ile karşılaştınız mı?19 yaşında PCOS teşhisi konuldu bana. Bu teşhis konulmadan önce de 1-2 yıl doktor gezindim. Hepsi de kan değerlerime bakıp normal diyip yolladı bi tanesi bile ultrasondan bakmaya yeltenmedi en son teşhisi koyan hariç. Ben de bunu hep "yaş kaynaklı ciddiye almıyorlar"a yordum.Geç
ile karşılaştınız mı?
19 yaşında PCOS teşhisi konuldu bana. Bu teşhis konulmadan önce de 1-2 yıl doktor gezindim. Hepsi de kan değerlerime bakıp normal diyip yolladı bi tanesi bile ultrasondan bakmaya yeltenmedi en son teşhisi koyan hariç. Ben de bunu hep "yaş kaynaklı ciddiye almıyorlar"a yordum.
Geçen yıl merdivenden düştüm kalça üstü. Birkaç ay sonra kuyruk sokumunda ağrı yaşayınca gittiğim ortopedist "sen daha gençsin kıramazsın oradaki kemiği" diyip röntgene bile yollamadan geri gönderdi.
En son bir doktordan smear aldırdım. Fakat sonucu e-nabıza düşmedi hiç. Sonra bir nedenle aile hekimine gittiğimde siz görebiliyor musunuz diye sordum. "Sen daha 26 yaşındasın ne smear'i? Smear almamışlardır senden başka bir şeydir o(???). Zaten HPV veya smear testleri 30 yaşından sonra yapılır sana daha olmaz" diyerek şoklara uğrattı beni.
Yani tamam belli bir yaş grubuna dahil değilsen belirli hastalıklar için risk faktörü düşük olabilir de "erken teşhis hayat kurtarır, kontrol etmekte fayda var" denilen şeylere bu tutumla yaklaşmak nedir?
19 yaşında PCOS teşhisi konuldu bana. Bu teşhis konulmadan önce de 1-2 yıl doktor gezindim. Hepsi de kan değerlerime bakıp normal diyip yolladı bi tanesi bile ultrasondan bakmaya yeltenmedi en son teşhisi koyan hariç. Ben de bunu hep "yaş kaynaklı ciddiye almıyorlar"a yordum.
Geçen yıl merdivenden düştüm kalça üstü. Birkaç ay sonra kuyruk sokumunda ağrı yaşayınca gittiğim ortopedist "sen daha gençsin kıramazsın oradaki kemiği" diyip röntgene bile yollamadan geri gönderdi.
En son bir doktordan smear aldırdım. Fakat sonucu e-nabıza düşmedi hiç. Sonra bir nedenle aile hekimine gittiğimde siz görebiliyor musunuz diye sordum. "Sen daha 26 yaşındasın ne smear'i? Smear almamışlardır senden başka bir şeydir o(???). Zaten HPV veya smear testleri 30 yaşından sonra yapılır sana daha olmaz" diyerek şoklara uğrattı beni.
Yani tamam belli bir yaş grubuna dahil değilsen belirli hastalıklar için risk faktörü düşük olabilir de "erken teşhis hayat kurtarır, kontrol etmekte fayda var" denilen şeylere bu tutumla yaklaşmak nedir?
0
sadece ailede değil doktorlarda da var artık ciddi/korkulan bir hastalık yokmuş/olması imkansızmış gibi davranılırsa olmayacakmış gibi bir tutum. Bir çok defa başıma geldi. Gözlerinden alevler çıkarabilen birisi olduğum için her defasında doktor mecburen yaş kriterini ciddiye almadan gerekli testleri yapmak zorunda kaldı. Ama benim yerimde kontrolünü kaybeden veya ters konuşan birisi olsa eminim ki hastayı haksız çıkarırlardı. haklıyken haksız konuma düşmeden hakkını koruyabilmek zor zanaat.
0
Özellikle hormon olaylarında doktorlar çok tırsıyorlar ve mümkün olmadıkça tedaviye gitmiyorlar yaş gençse benim anladığım.
0
@Mommysbusy cinsel geçmişimi bilmeden 30 yaş altına hpv bakılmaz demek çok saçma geliyor. Virüs nihayetinde ve korunmayla bile bulaşabilecek bir şey. 20 yaşında HPV'li biriyle birlikte olduysam 20 yaşında kapabileceğim bir hastalık. Kişi talep ettiği halde sen 20 yaşındasın sana bakılmaz diyip 10 yıl bekletip hastalığın ilerlemesine neden olmayı göze almayı anlayamıyorum. Yani hadi ben okudum araştırdım HPV nedir nasıl bulaşır öğrendim, bana bu cevabı veren doktoru dinlemeyip başka doktora gitmeyi bilirim de bilmeyen, utanan "senin yaşın tutmuyor" lafına güvenip ihmal eden birileri olursa?
0
Aynen öyle ya. Sanki bu memlekette aile onayıyla 15lik kızları evlendirmiyolarmış da herkes 30unda ilk ilişkisini yaşıyormuş gibi.
Ya bu biraz senin kadın olmanla da alakalı. Annem de senelerce gözünden ve dizinden çekti ve bin tane doktor gezerek çare buldu ancak. Bir yazı okumuştum bunun üzerine araştırma yapmışlar. Kadınların doktora gittiğinde ciddiye alınma oranı düşük diye bir çıkarım yapılmış. Hem de batıda oluyor bu. Bu yüzden adını unuttuğum bir kadın hastalığının dünyada ortalama teşhis süresinin 8 yıl olduğu yazıyordu. Kaynak aklıma gelmedi. Şimdi yatcam ama sabaha bulursam eklerim eğer duyuruyu silmezsen. Bastır yaptır derim kulak asma doktora, gerekirse corla. Senin sağlığından önemli değil hiçbiri.
Ya bu biraz senin kadın olmanla da alakalı. Annem de senelerce gözünden ve dizinden çekti ve bin tane doktor gezerek çare buldu ancak. Bir yazı okumuştum bunun üzerine araştırma yapmışlar. Kadınların doktora gittiğinde ciddiye alınma oranı düşük diye bir çıkarım yapılmış. Hem de batıda oluyor bu. Bu yüzden adını unuttuğum bir kadın hastalığının dünyada ortalama teşhis süresinin 8 yıl olduğu yazıyordu. Kaynak aklıma gelmedi. Şimdi yatcam ama sabaha bulursam eklerim eğer duyuruyu silmezsen. Bastır yaptır derim kulak asma doktora, gerekirse corla. Senin sağlığından önemli değil hiçbiri.
0
@Mommysbusy Ocak ayı başında yaptırdım, 2 gün filan önce hastanenin kendi sitesinden bulunabildiğini öğrenince ulaştım sonuca. Mesele o değil zaten. Çoğu kadının açıkça konuşmaktan çekineceği bir konu mesela bu. Belki şüpheli bir ilişki yaşadım veya ne bileyim genital bölgede değişiklikler hissettim. Neden hpv yaptırmak isteyebileceğimi sorgulamak yerine (ki bunu sormadım zaten ama) "sana hpv olmaz" demek bana çok yanlış geliyor ki resmen "sana smear almamışlardır başka bir şeydir o" dedi kadın, bi 3 saniye "e benim vajinama giren neydi spekulum değil miydi" diye bi sorguladım ağzım açık.
Yine Pcos teşhisi öncesi 3 aydır regl olmuyorum dediğimde regl olmamı sağlayacak 7-10 günlük ilaç verip sonra kan tahlili alıp hormonları normal görünce geri gönderen doktorlar. O zaman da algı "ilk reglden sonraki birkaç yıl düzensizlikler normal" şeklindeydi.
@windows95 bulabilirsen sevinirim, silme niyetim yok soruyu.
Yine Pcos teşhisi öncesi 3 aydır regl olmuyorum dediğimde regl olmamı sağlayacak 7-10 günlük ilaç verip sonra kan tahlili alıp hormonları normal görünce geri gönderen doktorlar. O zaman da algı "ilk reglden sonraki birkaç yıl düzensizlikler normal" şeklindeydi.
@windows95 bulabilirsen sevinirim, silme niyetim yok soruyu.
0
Of of of ne saçmalıklar yine. 26 yaşındasın ne smear’ı ne demek acaba. Bu denli saçma bir cümle duymasam da benim sağlığıma mal olacak şekilde bir “senin yaşında bu hastalığın olacağını hiç düşünemedik” cümlesini 3 ay yanlış tedavi uygulanıp, elimde ameliyatan başka bir çare kalmayınca duydum.
Bu ülkede gerçekten bilim ile uğraşan doktor bulmak bu kadar zor olmamalı...
Aynı yaş grubundayız, arzu ederseniz benim girtiğim doktoru da bir deneyin.
Bu ülkede gerçekten bilim ile uğraşan doktor bulmak bu kadar zor olmamalı...
Aynı yaş grubundayız, arzu ederseniz benim girtiğim doktoru da bir deneyin.
0
irene + 1
Bazı doktorlar kendini bilim adamı zannediyo. Ciddi bi doktor bulursan iyi edersin.
Bazı doktorlar kendini bilim adamı zannediyo. Ciddi bi doktor bulursan iyi edersin.
0
Türkiye'de bırak iyi doktor bulmayı, yalnızca hastayı ciddiye alacak ve gerekli testleri yapacak "normal" doktor bulmak bile çok zor. Büyük çoğunluğu son derece bilgisiz ve bununla orantılı olarak egolu ve umursamaz. Geçmiş olsun.
0
@futbolcu bütün doktorlara kefil olacak değilim her meslekte olduğu gibi iyisiyle yapan da var kötüsüyle yapan da. Ama bu tavrınız işini layıkıyla yapmaya çalışan doktorları yaralayıcı bir üslup. Sizin mesleğiniz hakkında böyle konuşsam hoşunuza gider miydi?
Soru sahibi; her hastalığın daha sık görüldüğü yaşlar var dolayısıyla bu yaşta bunu beklemeyiz durumu saçmalık değil, hpv taraması 30 yaşında başlıyor ve bu Türk doktorların aldığı bir karar değil.
Screening Methods for Average-Risk Asymptomatic Women
Age 21 to 29: Every 3 years with cytology (Pap testing), regardless of age of onset of sexual activity or other risk factors.
Age 30 to 65: Every 5 years with HPV co-test (Pap + HPV test) OR every 3 years with cytology.
When NOT to Screen
Younger Than Age 21: Screening is not recommended for women younger than age 21.
Older Than Age 65: No screening past age 65 if adequate prior screening can be assessed accurately (three consecutive negative cytology results or two consecutive negative HPV results within 10 years before screening cessation, with the most recent test occScreening with the HPV Test Alone
In 2014, the Food and Drug Administration (FDA) approved the Roche HPV test for primary cervical cancer screening in women aged 25 and older. Shortly thereafter, the Society for Gynecologic Oncology published interim guidance[PDF-271KB] indicating that primary high-risk HPV screening can be considered as an alternative to current U.S. cytology-based cervical cancer screening methods. This guidance also recommends at least a 3-year screening interval after a negative primary HPV screening test. At this time, the USPSTF has not updated its recommendations to include primary HPV as an option for screening.urring within 5 years) and not otherwise at high risk for cervical cancer.
25-30 arasına hpv baksak mı diye konuşuluyor ama kabul edilmiş değil. Smearde anormal bir şey çıkarsa bakılır.
Bunlar size cevabım. HPV neden yapılmıyo yaa demişsiniz ya.
Aile hekiminin size smear yapılmaz lafını da cahilliğine veriyorum evli olmayan her kadını bakire sanan zihniyet.
Soru sahibi; her hastalığın daha sık görüldüğü yaşlar var dolayısıyla bu yaşta bunu beklemeyiz durumu saçmalık değil, hpv taraması 30 yaşında başlıyor ve bu Türk doktorların aldığı bir karar değil.
Screening Methods for Average-Risk Asymptomatic Women
Age 21 to 29: Every 3 years with cytology (Pap testing), regardless of age of onset of sexual activity or other risk factors.
Age 30 to 65: Every 5 years with HPV co-test (Pap + HPV test) OR every 3 years with cytology.
When NOT to Screen
Younger Than Age 21: Screening is not recommended for women younger than age 21.
Older Than Age 65: No screening past age 65 if adequate prior screening can be assessed accurately (three consecutive negative cytology results or two consecutive negative HPV results within 10 years before screening cessation, with the most recent test occScreening with the HPV Test Alone
In 2014, the Food and Drug Administration (FDA) approved the Roche HPV test for primary cervical cancer screening in women aged 25 and older. Shortly thereafter, the Society for Gynecologic Oncology published interim guidance[PDF-271KB] indicating that primary high-risk HPV screening can be considered as an alternative to current U.S. cytology-based cervical cancer screening methods. This guidance also recommends at least a 3-year screening interval after a negative primary HPV screening test. At this time, the USPSTF has not updated its recommendations to include primary HPV as an option for screening.urring within 5 years) and not otherwise at high risk for cervical cancer.
25-30 arasına hpv baksak mı diye konuşuluyor ama kabul edilmiş değil. Smearde anormal bir şey çıkarsa bakılır.
Bunlar size cevabım. HPV neden yapılmıyo yaa demişsiniz ya.
Aile hekiminin size smear yapılmaz lafını da cahilliğine veriyorum evli olmayan her kadını bakire sanan zihniyet.
0
Bu yazilanlarin çoğunu okumadan sadece soruya yanıt olarak yazıyorum, aile hekimliklerinde sadece 30-65yaş arasındaki kadınlar ilk cinsel ilişki yaşına ya da medeni durumuna bakılmaksızın taranır. Bu yaş grubu dışında alınan smearler örnek alındığında gönderilen halk sağlığı laboratuvarı tarafından incelenmez. Halk sağlığı laboratuarları sağlık bakanlığına bağlıdır ve sağlık bakanlığının aldığı karar doğrultusunda bir yönerge izler. Onun haricinde herhangi bir özel klinikte rahim ağzı kanseri taraması yapılmasını talep edebilirsiniz. Yapılır da. Amerika’da da o ülkedeki HPV yaygınlığı dikkate alınarak taramaya başlama yaşı 21 olarak belirlenmiştir. Cinsel aktif kadınların yaş ortalaması 16dahi olsa 21 yaş öncesi tarama yapmak mantıklı bulunmamıştır çünkü virüs bir kere bulaştı diye kesin kansere sebep olmaz, erken yaşta çoğu zaman enfeksiyon kendini sınırlar ve virüs vücudu terk eder. Özetle tarama yaşı her ülke için farklıdır. Bu yaş aralığına yapılan çalışmalar neticesinde karar verilir. Kimin taranıp kimin taranmayacağına karar vermek bize düşmez. Burada milleti gaza getirip durmayın.
0
Selam, linki buldum
www.5harfliler.com
Bu arada @pastörize süt,bu kadar insan benzer deneyimler yaşamışken tanımadığın insanları sırf senle aynı bölümü okudu diye niye savunuyorsun? Hepimiz mi doktorlara düşmanlık besliyoruz, hepimiz mi kötü niyetliyiz? Yazının sonunda meslektaşının cahilliğinden bahsetmişsin ama yazıya başlarken ilk yaptığın şey direkt savunmak. Niye yapıyorsun ki bunu?
Niye “yaralanıyorsun”? Benim de bir sürü meslektaşım var gayet kötü işler yapan. Ben birinin eleştirildiğine şahit olduğumda savunmuyorum. Çoğu meslek grubu da savunmuyor aslına bakarsan. Ama bakıyoruz bizim doktorlar hep böyle. Eleştiriyle yıpranıveriyorlar hemen. Oysa insanlar sadece sağlıklarını peşinde. Bu yaptığın şey antipatiyi artırmaktan başka inan hiç ama hiç bir işe yaramıyor.
www.5harfliler.com
Bu arada @pastörize süt,bu kadar insan benzer deneyimler yaşamışken tanımadığın insanları sırf senle aynı bölümü okudu diye niye savunuyorsun? Hepimiz mi doktorlara düşmanlık besliyoruz, hepimiz mi kötü niyetliyiz? Yazının sonunda meslektaşının cahilliğinden bahsetmişsin ama yazıya başlarken ilk yaptığın şey direkt savunmak. Niye yapıyorsun ki bunu?
Niye “yaralanıyorsun”? Benim de bir sürü meslektaşım var gayet kötü işler yapan. Ben birinin eleştirildiğine şahit olduğumda savunmuyorum. Çoğu meslek grubu da savunmuyor aslına bakarsan. Ama bakıyoruz bizim doktorlar hep böyle. Eleştiriyle yıpranıveriyorlar hemen. Oysa insanlar sadece sağlıklarını peşinde. Bu yaptığın şey antipatiyi artırmaktan başka inan hiç ama hiç bir işe yaramıyor.
0
@windows iyisiyle de yapan var kötüsüyle de dedim zaten körü körüne savunmadım. Senin antipati duymaya meyilli olduğun çok açık, yapıcı yazımdan bile antipati kapmışsın ben sana ne diyebilirim ki.
0
Başka doktora gidin. Bence de doktorun tutumu yanlış ama diğer tarafta çok iyi doktorlar da var.
Ben smear testi her sene yaptırırım, yaşa bakan jinekoloğa rastlamadım hiç. 23-25 yaşlarında yaptırmaya başlamıştım, hatta o ara aşı da olmuştum.
Özellikle smear bakılması konusunda takıntılıyım. Bir arkadaşım rahim ağzı kanseri olup, rahmini aldırdı ancak geç kalınmıştı. Kanserin maalesef diğer organlara sıçraması sonucu vefat ettiğinde 28 yaşındaydı. O sürece birebir şahit olmak çok zordu.
Aktif cinsel hayatı olan tüm kadınlar en az 2 senede bir yaptırmalı, gerekirse doktora ısrar edin.
Ben smear testi her sene yaptırırım, yaşa bakan jinekoloğa rastlamadım hiç. 23-25 yaşlarında yaptırmaya başlamıştım, hatta o ara aşı da olmuştum.
Özellikle smear bakılması konusunda takıntılıyım. Bir arkadaşım rahim ağzı kanseri olup, rahmini aldırdı ancak geç kalınmıştı. Kanserin maalesef diğer organlara sıçraması sonucu vefat ettiğinde 28 yaşındaydı. O sürece birebir şahit olmak çok zordu.
Aktif cinsel hayatı olan tüm kadınlar en az 2 senede bir yaptırmalı, gerekirse doktora ısrar edin.
0
@pastörizesüt, bu genellemem doktorlarla değil Türk toplumuyla ilgili aslında. Türkiye'de işini iyi yapan insan çok çok az, sektörden bağımsız olarak. Doktorlar da istisna değil. Benim mesleğimle ilgili bunu söyleseniz de haklı olursunuz, ama ben üzerime alınmam. Ama evet, doktorlar demem bunun sanki doktorlara has bir şey olduğu manasını içeriyor, Türkiye'deki profesyoneller diye genişleteyim.
0
Bilgilendirmeler için teşekkürler.
@Corrigan prefers beer, milleti gaza getirme gibi bir niyetim yok. Sorunun tüm içeriğine bakarsanız genel tutumlardan bahsediyorum ve bunu sadece hpv/smear üzerinden yormadım. HPV/smear testleriyle ilgili bir soru da değil bu zaten, ben o konuyu hallettim, bu konuda bir tavsiye aramıyorum.
Benim sorguladığım doktorlardaki yaş tutumu. 30 yaşına kadar HPV testinin smear gibi testlerin sonucunda ihtiyaç görülürse yapılmasını anlayabiliyorum. Fakat bu taleple gelen hastanın "senin yaşın tutmuyor" "ne hpvsi ne smeari" denilerek, lafı ağzına tıkarcasına yollanmasını anlayamıyorum. Ben bu konuları doktora açıkça konuşabilen bir insan olarak sorun yaşamıyorum ama utandığı için jinekoloğa gitmek istemeyen insanlar varken doktorların hastalara karşı bu tutumla yaklaşmasını yanlış buluyorum. "Yaşın tutmuyor, bundan daha fazla bilgiye de ihtiyacın yok, yürü git" gibi bir yaklaşım, hastayı küçümseyici ve değersiz gösteren bir yaklaşım bu.
Yaşın genç o kemiği kıramazsın demeden önce kemik yapımı ya da merdivenden nasıl düştüğümü bir sorgula mesela. Belli ki acı çekiyorum, bi röntgene gönder? Olmadı kıl dönmesi olabilir, şu bu olabilir de başka yere yönlendir?
Bir hasta olarak bir şikayette bulunuyorsam, beni "yaşın uygun değil" diye geri göndermek yerine, "bahsettiğin şikayetlerin nedenleri bunlar da olabilir. Gel önce bu taramaları yapalım" de yani ondan sonra hasta gidip google'dan araştırmaya kalkınca suçlu oluyor.
@Corrigan prefers beer, milleti gaza getirme gibi bir niyetim yok. Sorunun tüm içeriğine bakarsanız genel tutumlardan bahsediyorum ve bunu sadece hpv/smear üzerinden yormadım. HPV/smear testleriyle ilgili bir soru da değil bu zaten, ben o konuyu hallettim, bu konuda bir tavsiye aramıyorum.
Benim sorguladığım doktorlardaki yaş tutumu. 30 yaşına kadar HPV testinin smear gibi testlerin sonucunda ihtiyaç görülürse yapılmasını anlayabiliyorum. Fakat bu taleple gelen hastanın "senin yaşın tutmuyor" "ne hpvsi ne smeari" denilerek, lafı ağzına tıkarcasına yollanmasını anlayamıyorum. Ben bu konuları doktora açıkça konuşabilen bir insan olarak sorun yaşamıyorum ama utandığı için jinekoloğa gitmek istemeyen insanlar varken doktorların hastalara karşı bu tutumla yaklaşmasını yanlış buluyorum. "Yaşın tutmuyor, bundan daha fazla bilgiye de ihtiyacın yok, yürü git" gibi bir yaklaşım, hastayı küçümseyici ve değersiz gösteren bir yaklaşım bu.
Yaşın genç o kemiği kıramazsın demeden önce kemik yapımı ya da merdivenden nasıl düştüğümü bir sorgula mesela. Belli ki acı çekiyorum, bi röntgene gönder? Olmadı kıl dönmesi olabilir, şu bu olabilir de başka yere yönlendir?
Bir hasta olarak bir şikayette bulunuyorsam, beni "yaşın uygun değil" diye geri göndermek yerine, "bahsettiğin şikayetlerin nedenleri bunlar da olabilir. Gel önce bu taramaları yapalım" de yani ondan sonra hasta gidip google'dan araştırmaya kalkınca suçlu oluyor.
0
ben de soruya ek yapayim hpv konusunda baya saglam bilgiler var cunku. benim durumum da tersine. ilk iliskime 30 yasinda girdim, 31 yasinda hpv tespit edildi:( ve ascus vardi, kolposkopi onerdiler ama kactim. korktum cunku bir de ilk iliski yasimin ileri olmasindan oturu hemen kanser oncusu olmayacagina inanmak istedim. bu dusunce ne kadar dogru? baska biseyden dolayi hpv kapip kanser gelistirmis olabilir mi vucudum?
rahim muayenesi normaldi
rahim muayenesi normaldi
0
yine sallayan sallayana.
Türkiye'de bulunan doktor kalitesi avrupadan, amerikadan kat kat iyidir. Sunulan sağlık hizmeti; ücretsiz sağlanan testler, röntgenler, mr'lar ve benzerlerini hiçbirinde öyle kolay kolay bulamazsınız. elin adamı yurtdışından buraya gelip binbir teşekkür ile ayrılıyor. bunlar burayı beğenmiyor.
helal.
Türkiye'de bulunan doktor kalitesi avrupadan, amerikadan kat kat iyidir. Sunulan sağlık hizmeti; ücretsiz sağlanan testler, röntgenler, mr'lar ve benzerlerini hiçbirinde öyle kolay kolay bulamazsınız. elin adamı yurtdışından buraya gelip binbir teşekkür ile ayrılıyor. bunlar burayı beğenmiyor.
helal.
0
sckxyss
Bir hostel insanları ırkına göre ayırıp Türkleri kabul etmiyoruz diyebilir mi? Düpedüz irlicilik bu, yok mu bir cezası falan?
Bir hostel insanları ırkına göre ayırıp Türkleri kabul etmiyoruz diyebilir mi? Düpedüz irlicilik bu, yok mu bir cezası falan?
0
teoride var cezası. insanlara sebepsiz yere ayrımcılık yapmaktan dolayı falan. ama prtatikte yoktur yani kimse uğraşmaz maalesef. siz yine de şikayet edin.
0
Parasıyla değil mi kardeşim? Sen girdin Migros'a alışveriş yapıyorsun diyelim. Türkiye Cumhuriyeti pasaportun yok diye satmıyorum lan dese ne dersin bir Alman olsan? Böyle adilik olabilir mi?
İsveç'te böyle bir şey yapsın bir otel/hostel falan direkt adam toplar Vänsterpartiet'ten gider o otelin sahibini doğduğuna pişman ederim. Evini arabasını yakarlar. Yakıyorlar.
İsveç'te böyle bir şey yapsın bir otel/hostel falan direkt adam toplar Vänsterpartiet'ten gider o otelin sahibini doğduğuna pişman ederim. Evini arabasını yakarlar. Yakıyorlar.
0
herkes olayın yurtdışında yaşandığına çok emin ama bunu taksim'de de yaşıyor olabilir arkadaş. beyefendiler turist olmayınca almak istemiyorlar.
0
Türkiye dışındaysa buna ırkçılık, ayrımcılık denir. Mutlaka hakkınızı arayın, teşhir edin. Bu tarz mekanizmalar ülkemizde olduğundan daha güçlü, özellikle Batı Avrupa'da ve Nordik ülkelerde.
Türkiye'de olduysa buna çakal esnaflık, paragözlük, yabancı turist kazıklamak isteyen tiplerin işletme sahibi olması denir. Türkiye'de Türke ırkçılık yapılmaz, "Türküm demek bile suç oldu laaan!" diye politika üretmeye çalışanlara kulak asmayın. Yine mutlaka hakkınızı arayın, teşhir edin.
Türkiye'de olduysa buna çakal esnaflık, paragözlük, yabancı turist kazıklamak isteyen tiplerin işletme sahibi olması denir. Türkiye'de Türke ırkçılık yapılmaz, "Türküm demek bile suç oldu laaan!" diye politika üretmeye çalışanlara kulak asmayın. Yine mutlaka hakkınızı arayın, teşhir edin.
0
Esnaf çakallığı olsa da sebebin sırf ırk olduğunu nasıl ispatlayacaksınız o mesele, zira başka bir sebeple hizmet etmeme hakkı saklıdır devlet kurumu değilse...
0
Şikayet edin.
Fakat büyük ihtimalle bir deneyim sonucu öyle denmiştir, hostel diyince aklıma 4-6-8 kişilik odalar geliyor ve toplu yaşama uyum sağlayamamış bir sürü insanımız var. Neyse. Yine de herkesi bağlamamalı.
Ha ben Nice'de hostelda kalırken Türk'üz diye 2 tane Praglı kamyoncu tipli herifin yanına vermişlerdi :D hani yasaklayamasa da böyle şeyler yapabilirler.
Tüm odayı sen alırsan (2 kişilik tek kişilik vs.) zaten bir şey diyememesi lazım.
Fakat büyük ihtimalle bir deneyim sonucu öyle denmiştir, hostel diyince aklıma 4-6-8 kişilik odalar geliyor ve toplu yaşama uyum sağlayamamış bir sürü insanımız var. Neyse. Yine de herkesi bağlamamalı.
Ha ben Nice'de hostelda kalırken Türk'üz diye 2 tane Praglı kamyoncu tipli herifin yanına vermişlerdi :D hani yasaklayamasa da böyle şeyler yapabilirler.
Tüm odayı sen alırsan (2 kişilik tek kişilik vs.) zaten bir şey diyememesi lazım.
0
Taksim'deki hosteller böyleydi, şimdi nasıldır bilmiyorum. Yabancı bir arkadaşıma hostel ayarlamaya çalışırken öğrenmiştim, Türk olup olmadığını sormuşlardı.
Ayrıca yine Beyoğlu'nda Türk kabul etmeyen hamam var mesela. Biz 3 kız (hepimiz Türk) gidince aldılar ama normalde Türk kabul etmiyoruz dediler. Benim anladığım Türk erkek kabul etmiyorlar aslında. Sebebinin de barzoları uzak tutmak olduğunu düşünüyorum. Yani bütün Türkleri aynı kefeye koyduğundan evet hoş bir durum değil tabii ki ama yapacak bir şey olmadığını düşünüyorum.
Ayrıca yine Beyoğlu'nda Türk kabul etmeyen hamam var mesela. Biz 3 kız (hepimiz Türk) gidince aldılar ama normalde Türk kabul etmiyoruz dediler. Benim anladığım Türk erkek kabul etmiyorlar aslında. Sebebinin de barzoları uzak tutmak olduğunu düşünüyorum. Yani bütün Türkleri aynı kefeye koyduğundan evet hoş bir durum değil tabii ki ama yapacak bir şey olmadığını düşünüyorum.
0
superb
bu tava makinada yıkanır mı?https://www.lavashops.com/izgara-tavalar/Lava-Dokum-Izgara-Tava-Metal-Kulplu-Olcu-26x26cmemaye kaplı olduğu için sorun olmaz dediler ama sormak istedim
bu tava makinada yıkanır mı?
www.lavashops.com
emaye kaplı olduğu için sorun olmaz dediler ama sormak istedim
www.lavashops.com
emaye kaplı olduğu için sorun olmaz dediler ama sormak istedim
0
Sitesinde yıkanır yazıyor, dediğiniz gibi emaye kaplı olduğu için sıkıntı olmaz muhtemelen.
www.lavashops.com
www.lavashops.com
0
aynısı bende var gelen dökümanda bulaşık makinasında bile yıkayabilirsiniz yazıyor. ama ben yıkamıyorum, emayeyi çatlatmamak için bir sürü çaba sarfediyorum.
0
sinirliveaheste
Dostlar, bayadır koşu yapmıyordum bu sabah aç karnına 10 dk da orta tempo da koştum. Ciğerlerim acıdı, ağzıma kan tadı geldi. Sebebi ne olabilir? Sizce koşuyu bırakmalı mıyım?
Dostlar, bayadır koşu yapmıyordum bu sabah aç karnına 10 dk da orta tempo da koştum. Ciğerlerim acıdı, ağzıma kan tadı geldi. Sebebi ne olabilir? Sizce koşuyu bırakmalı mıyım?
0
Spordan uzun süre ayrı kaldıysanız, aç karnına vücudu zorlamayın bence. Hafif bir kahvaltı yapıp, 2 saat sonra koşu yapsanız daha iyi olabilir. Bir de, koşu yaparken ve dinlenirkenki nabzınızı ölçün ikisinin oranına bakın. Bir insanın maximum kalp hızı 220-yaşı olarak hesaplanıyor. Mesala 30 yaşındaysanız, bu oran 220-30=190'dır. Uzmanlar, bu değerin %50-%75'ini hedeflememizi öneriyorlar. Yani, yine 30 yaş için konuşursak, 95-162.
Kalp atışınız bu değerleri aşıyorsa, kendinizi fazla zorluyorsunuz demektir. Bu da, göğüs ağrısını açıklıyor.
Kalp atışınız bu değerleri aşıyorsa, kendinizi fazla zorluyorsunuz demektir. Bu da, göğüs ağrısını açıklıyor.
0
çok zorladıysan hamlıktan olabilir. aklına kurt düşürmek istemem ancak bir efor testi yaptırmanı tavsiye ederim imkanın varsa.
0
Soğukta burnun kanamış olabilir ama kimse emin konuşamaz bu konuda. Biraz dene tekrar ederse doktora görün, bi akciğer röntgeni falan isterler. Burnuna da baksınlar kılcal damar çatlaması falan varsa o da yapabilir.
0
Çok yoğun bir kan değilse diş etlerinden bile gelmiş olabilir, onu biz bilemeyiz, doktora görün. Zaten benim sporla uğraşan, özellikle kardiyo yapan kişilere her zaman tavsiyem kontrollerini aksatmamalarıdır. Ben her sene kalbime ve kan değerlerime detaylı şekilde baktırırım.
Koşarken nabzını ayarlamak için konuşma testini uygulayabilirsin. Yanındakiyle normal bir şekilde konuşabiliyorsan o senin koşu nabzındır, bazen bir tık üzerine çıkabilirsin, daha kısa cümleler ile konuşacek seviye. Ama soluk soluğa kalıp konuşamadığın bir noktada olma sakın. O pace i kısa süreli ve kontrollü olarak intervallerde kullanabilirsin sadece.
Koşarken nabzını ayarlamak için konuşma testini uygulayabilirsin. Yanındakiyle normal bir şekilde konuşabiliyorsan o senin koşu nabzındır, bazen bir tık üzerine çıkabilirsin, daha kısa cümleler ile konuşacek seviye. Ama soluk soluğa kalıp konuşamadığın bir noktada olma sakın. O pace i kısa süreli ve kontrollü olarak intervallerde kullanabilirsin sadece.
0
Bu da bana küpe olsun. 26 yaşındayım. Öyle çok spor geçmişim yok ama yine de düzenli olarak şınav çeker, ağırlık kaldırırım. Gaza geldim yapmamam gereken şeyi yaptım. Hafif tempoda koşmalıydım. Kan tadı koşmayı bıraktıktan 2 dk sonra geldi. Akcigerdeki alveoller fazla yüklenildiğin ufak çaplı kanamalara yol açabiliyormuş. Sabahtan beri moralim düştü. Korktum anasını satim. Bu da bana küpe olsun. Bir daha bilinçsiz spor yapmak yok.
0
l arrache coeur
Selamlar,Yaklaşık 2 aydır arasıra evimize aldığımız bir sokak kedisi var. İki ay boyunca yeri geldi kafamın üstünde benimle uyudu ama huylanma, kaşıntı namına hiçbir şey hissetmedik. Lakin son birkaç gündür deli gibi kaşınıyoruz yattığımız, oturduğumuz yerde. Kardeşlerimin vücudunda da küçük kırmızı
Selamlar,
Yaklaşık 2 aydır arasıra evimize aldığımız bir sokak kedisi var. İki ay boyunca yeri geldi kafamın üstünde benimle uyudu ama huylanma, kaşıntı namına hiçbir şey hissetmedik. Lakin son birkaç gündür deli gibi kaşınıyoruz yattığımız, oturduğumuz yerde. Kardeşlerimin vücudunda da küçük kırmızı noktalar oluşmuş, sanırım kaşınmaktan.
Neden kaynaklanıyor olabilir bu kaşıntı? Sokak kedisinden eve ne gibi parazitler bulaşabilir? Napılabilir?
Bu arada kedi severek girip çıkıyor eve, bir anda eve almayı kesersek hem ben vicdan yaparım hem de terk edilmiş gibi hisseder mi diye düşünüyorum. Bir de malum kış mevsimi.
Not: Eve almaktan kastım sürekli bizimle değil, evde olduğumuz vakit sokak kapısını açar açmaz bizimle içeri giriyor, tuvaleti geldiğinde veya canı sıkıldığında kapıyı tırmalayıp çıkmak istiyor.
Ne yazık ki sahiplenme gibi bir şansımız yok.
Yaklaşık 2 aydır arasıra evimize aldığımız bir sokak kedisi var. İki ay boyunca yeri geldi kafamın üstünde benimle uyudu ama huylanma, kaşıntı namına hiçbir şey hissetmedik. Lakin son birkaç gündür deli gibi kaşınıyoruz yattığımız, oturduğumuz yerde. Kardeşlerimin vücudunda da küçük kırmızı noktalar oluşmuş, sanırım kaşınmaktan.
Neden kaynaklanıyor olabilir bu kaşıntı? Sokak kedisinden eve ne gibi parazitler bulaşabilir? Napılabilir?
Bu arada kedi severek girip çıkıyor eve, bir anda eve almayı kesersek hem ben vicdan yaparım hem de terk edilmiş gibi hisseder mi diye düşünüyorum. Bir de malum kış mevsimi.
Not: Eve almaktan kastım sürekli bizimle değil, evde olduğumuz vakit sokak kapısını açar açmaz bizimle içeri giriyor, tuvaleti geldiğinde veya canı sıkıldığında kapıyı tırmalayıp çıkmak istiyor.
Ne yazık ki sahiplenme gibi bir şansımız yok.
0
doktora gidin olabilir, besleyemezseniz de en azından kediyi aşılatın. böyle bir oluştuysa tekrar oluşmaması için.
0
Kedicik pirelenmiş büyük ihtimalle. Ve eve getirdiği misafirleri sizlerin de tadına bakmak istemiş. Ense damlası kedişi rahatlatacaktır.
0
ev pirelenmiş olabilir, evi sirkeli su kullanarak güzelce temizleyin. örtüleri de kaldırın, yıkayın. sokak kedisi hamile olduğundan veteriner hekime danışın, hamile kedilerde parazit ilacı kullanmanın bir mahsuru yoksa kullanın. ayda bir ilacı yenileseniz ev bir daha pirelenmez.
0
Geçmiş olsun. Her türlü parazit bulaşır. Nasıl cesaret ediyorsunuz gerçekten anlamıyorum. Kediyle münasebet devam edecekse dış parazit damlatın + iç parazit yaptırın. Bu arada size ne bulaştığını bulun.
0
100 çeşit uyuz var, uyuz olabilir diyorum ama 100 çeşit olduğu için hani bu uyuz demesi de zor olur.
en kısa zamanda cildiyeye gidin.
kedide pire olsa bile insana bulaşmaz diye tahmin ediyorum.
ata sözü bile var
pire itte bit yiğitte olur diye ama çok inatçı uyuzlar var ihmal etmeyin kesinlikle.
bonus: kedi dışkısından bulaşıp gözleri kör eden bir bakteri var bak iki kadının gözleri kör oldu bir tanesi kedi sevmekten, diğeri kediden bile çok korkuyormuş, hiç kediye bile dokunmamış ömrü hayatı boyunca.
bir daha da size ders olsun, böyle part time kedi bakacaksnız, iç dış parazit yaptırmadan almayın eve.
en kısa zamanda cildiyeye gidin.
kedide pire olsa bile insana bulaşmaz diye tahmin ediyorum.
ata sözü bile var
pire itte bit yiğitte olur diye ama çok inatçı uyuzlar var ihmal etmeyin kesinlikle.
bonus: kedi dışkısından bulaşıp gözleri kör eden bir bakteri var bak iki kadının gözleri kör oldu bir tanesi kedi sevmekten, diğeri kediden bile çok korkuyormuş, hiç kediye bile dokunmamış ömrü hayatı boyunca.
bir daha da size ders olsun, böyle part time kedi bakacaksnız, iç dış parazit yaptırmadan almayın eve.
0
Büyük ihtimal pire. Kedideki pire insana da geçebilir, hatta tüm evi sarabilir. Kediye veterinerde parazit aşısı veya damlası yaptırın.
Veya veterinere gidip sorun, size damla verir, siz damlatırsınız.
Evi de güzelce ilaçlayıp temizleyin.
Veya veterinere gidip sorun, size damla verir, siz damlatırsınız.
Evi de güzelce ilaçlayıp temizleyin.
0
doktora kardeşin için git. Nedir ne değildir diye . kedilerin rutin aşıları oluyor onları sorun. pire aklıma gelmemişti özellikle onu
0
O kucuk kizarikliklar pireden:) maalesef evi ilaclamaniz lazjm. Kedinin de ensesine damla yaptirip biraz balkona koyun. Halilari iyice supurun. Yoksa ayaklariniz bilekleriniz mahvolur:))
0
@killerbee, part time bakmak ilginç bi terim olmuş. Soğukta donmaması için part time bakmak mecburiyetindeyim.
Bir de iç parazit ilacını birkaç gün önce verdik fakat dış parazit yapmadık sokakta yaşadığı için. Sanırım dış paraziti yaptıktan sonra dışarda yaşayıp yaşamaması önemli değil.
Teşekkürler cevaplar için.
Bir de iç parazit ilacını birkaç gün önce verdik fakat dış parazit yapmadık sokakta yaşadığı için. Sanırım dış paraziti yaptıktan sonra dışarda yaşayıp yaşamaması önemli değil.
Teşekkürler cevaplar için.
0
ben part time çok kedi baktım şöyle oluyor
geliyor yemek yiyor 3 4 saat uyuyor ve uyanıp gidiyor bir daha acıkana kadar da gelmiyor. böyle belki 5 tane sokak kedisi baktım. bir kedi sokaka kedisiyse ve dışarıdaki hayatını seviyorsa mümkünatı yok ev kedisi yapamazsın onu(müstakil bahçeli bi yer hariç) o yüzden bu şekilde ufak desteklerle daha mutlu sağlıklı yaşamasını sağlayabilirsin.
tabi iç dış parazitini yaptırmıştım hepsinin, hatta bir tanesi doğurmak için geldi, doğurdu yavrularanı büyüttü gitti sonra.
böyle olunca ufak tefek sağlık sorunlarını da gördüğün için tedavi edebiliyorsun.
yani geyik olsun diye söylememiştim.
dış parazit plastik bir ampül içinde kıvamlı bir sıvı, kedi köpeğin kilosuna göre yapılıyor yanlış hatırlamıyorsam 3 ay mı 6 ay mı ne etki süresi vardı.
şöyle kullanılıyor. ensesine deri üstüne sıkıyorsun ve 24 saat su değmemesi gerekiyor.
ense olması kendini yalamaması için. dış parazit bu yani.
en küçük boyunu veteriner 15 liraya satıyorken(adet)
ben istanbulda veteriner ilaçları satan bir eczaneden en büyük boyunu paket olarak 21 liraya almıştım 6 tane vardı içinde ve en küçük değil büyük boydu.
en büyük boyunu veterinerden tek almaya kalksam 30 çekerdi.
geliyor yemek yiyor 3 4 saat uyuyor ve uyanıp gidiyor bir daha acıkana kadar da gelmiyor. böyle belki 5 tane sokak kedisi baktım. bir kedi sokaka kedisiyse ve dışarıdaki hayatını seviyorsa mümkünatı yok ev kedisi yapamazsın onu(müstakil bahçeli bi yer hariç) o yüzden bu şekilde ufak desteklerle daha mutlu sağlıklı yaşamasını sağlayabilirsin.
tabi iç dış parazitini yaptırmıştım hepsinin, hatta bir tanesi doğurmak için geldi, doğurdu yavrularanı büyüttü gitti sonra.
böyle olunca ufak tefek sağlık sorunlarını da gördüğün için tedavi edebiliyorsun.
yani geyik olsun diye söylememiştim.
dış parazit plastik bir ampül içinde kıvamlı bir sıvı, kedi köpeğin kilosuna göre yapılıyor yanlış hatırlamıyorsam 3 ay mı 6 ay mı ne etki süresi vardı.
şöyle kullanılıyor. ensesine deri üstüne sıkıyorsun ve 24 saat su değmemesi gerekiyor.
ense olması kendini yalamaması için. dış parazit bu yani.
en küçük boyunu veteriner 15 liraya satıyorken(adet)
ben istanbulda veteriner ilaçları satan bir eczaneden en büyük boyunu paket olarak 21 liraya almıştım 6 tane vardı içinde ve en küçük değil büyük boydu.
en büyük boyunu veterinerden tek almaya kalksam 30 çekerdi.
0
Ben o şekilde sokağa gidip gelen kedime 2 yıl baktım hiçbir aşı da yaptırmadım, ne bişey geçti ne sıkıntı oldu. Elbette dikkat ettiğim noktalar vardı ama burada bazen fazla evhamlı şeyler okuyunca bende gariplik var diyorum. Ayrıca eğer gelir de içeri almazsanız evet çok üzülür, küser=(
0
@killerbee, anladım. Dış parazitini alayım ben de o zaman. Teşekkürler.
@msnly, dediğim gibi yaklaşık iki ay boyunca neredeyse her gün geldi gitti ve bir hafta öncesine kadar kaşınma, kızarıklık yoktu. Evde pireye denk geldim bu arada :/ Dış parazit işimizi görür sanırım.
@msnly, dediğim gibi yaklaşık iki ay boyunca neredeyse her gün geldi gitti ve bir hafta öncesine kadar kaşınma, kızarıklık yoktu. Evde pireye denk geldim bu arada :/ Dış parazit işimizi görür sanırım.
0
Lanovaromana
Selamlar, Sizlere soracağım soru umarım sitenin konsepti dışında değildir. Ben hem okuyor hem de çalışıyorum. Sabahları çok erken kalkmam gerekebiliyor ya da ders çalışmam gerekiyor. Bu demek değil ki evde çıt çıkmıyor, müzik de açarım dışarı çıkmayı da severim.. Ama son zamanlarda ev arkadaşlarım g
Selamlar,
Sizlere soracağım soru umarım sitenin konsepti dışında değildir.
Ben hem okuyor hem de çalışıyorum. Sabahları çok erken kalkmam gerekebiliyor ya da ders çalışmam gerekiyor. Bu demek değil ki evde çıt çıkmıyor, müzik de açarım dışarı çıkmayı da severim.. Ama son zamanlarda ev arkadaşlarım gece yarısı, bir ve ikilere kadar ses yapmaya devam ediyor. Kibarlıkla başladım, rica ettim, sesinize biraz dikkat edebilir misiniz dedim ama artık aldığım cevap, 'uyumak istiyorsan ve uyuyamıyorsan bu senin sorunun', 'sana kulak tıpacı mı hediye etsek' vb. Ben de tabi ki evi değiştirmeye karar verdim. 1 Mart'tan itibaren huzur bulacağım fakat benim durumumda olan her insan gibi intikamımı alıp gitmek istiyorum. Ne yapabilirim? Bu tür insanlar sonunda kazanıp böyle devam edemez.. Evet, değişmeyecekler ama onlar da şu son ayda sıkıntıda olsun istiyorum. Sabah kalkınca gürültü/ses yapmak dışında ne yapabilirim?
Teşekkürler şimdiden.
Sizlere soracağım soru umarım sitenin konsepti dışında değildir.
Ben hem okuyor hem de çalışıyorum. Sabahları çok erken kalkmam gerekebiliyor ya da ders çalışmam gerekiyor. Bu demek değil ki evde çıt çıkmıyor, müzik de açarım dışarı çıkmayı da severim.. Ama son zamanlarda ev arkadaşlarım gece yarısı, bir ve ikilere kadar ses yapmaya devam ediyor. Kibarlıkla başladım, rica ettim, sesinize biraz dikkat edebilir misiniz dedim ama artık aldığım cevap, 'uyumak istiyorsan ve uyuyamıyorsan bu senin sorunun', 'sana kulak tıpacı mı hediye etsek' vb. Ben de tabi ki evi değiştirmeye karar verdim. 1 Mart'tan itibaren huzur bulacağım fakat benim durumumda olan her insan gibi intikamımı alıp gitmek istiyorum. Ne yapabilirim? Bu tür insanlar sonunda kazanıp böyle devam edemez.. Evet, değişmeyecekler ama onlar da şu son ayda sıkıntıda olsun istiyorum. Sabah kalkınca gürültü/ses yapmak dışında ne yapabilirim?
Teşekkürler şimdiden.
0
onların gece ikiye kadar ses yaptığı gecenin sabahı hayvan gibi gürültü yapın. ama insan gibi değil, sabahın beşinde altısında ayı gibi gürültü edin, uyananlara da "uyuyamıyorsan o senin sorunun" diyin.
öyle ev arkadaşlığı olmaz olsun...
öyle ev arkadaşlığı olmaz olsun...
0
Mesela koridorda bir hoparlör var, onu çaktırmadan bozmak isterim ama 'çaktırmadan' kısmını bilemiyorum. Yani mesela kablo keserek olursa kesik kablo olacak ortada.. :)
0
İntikam duygusuna teslim olma derim. O anda sana güzel bir his verse de aslında kötülük yapmış olmak seni içten içe mutsuz edecek, üzerinde bir yük gibi kalacak. Oysa ki onları affedip yoluna devam etsen hafifleyeceksin.
Sen zaten taşınıp kurtuluyorsun, bence intikamlarla uğraşıp kendini daha fazla huzursuz etmeye gerek yok.
Sen zaten taşınıp kurtuluyorsun, bence intikamlarla uğraşıp kendini daha fazla huzursuz etmeye gerek yok.
0
ben çekip gitmenizi öneririm
en iyi intikam güzel ve huzurlu bir hayat yaşamaktır
en iyi intikam güzel ve huzurlu bir hayat yaşamaktır
0
“nehir kenarında yeterince beklersen, düşmanlarının cesetleri yüzerek gelir.” - Sun Tzu
0
büyük bir hediye paketi hazırlayıp içine kulak tıkacı koy
biraz daha dramatik olsun istiyorsan kargoya ver, şubeden alsınlar
biraz daha dramatik olsun istiyorsan kargoya ver, şubeden alsınlar
0
Hem okuyor, hem çalışıyor, hem de kütüphanede sabahlayan halinizdim. Belki bu konuda sizden çok daha zor durumlar yaşamış olabilirim üniversite zamanı. Yaşadığım daireye sin city, sin bomb, İsviçre Medeniyeti halt yesin gibi tanımlamalarda bulunulabilirdi.
Yaşadığınız duyguyu anlıyorum ama artı bir kötülüğün daha çıkmasına, kaynağının da siz olmasına gerek yok.
Mezun olacağım yıldı, evdeki bütün eşyalar da bana aitti. (3+1 evin bütün eşyaları) Normal şartlarda evden çıkarken, hiçbir ücret talep etmeden bütün eşyaları ev arkadaşlarıma bırakacak, şehri böyle terk edecektim. Onlar da öğrenci diyerek. Sizin deneyimlediğiniz durumları deneyimledikten sonra yapmak istediğim iyilikten vazgeçip, bütün eşyalarımı nakliye ile aldırıp başka bir öğrenci evine hediye ettim. Kötülük için ayrıca bir düşünceye girmesem de ev arkadaşlarıma hak etmedikleri bir iyilik de yapmadım. Evden ayrıldığım gün suratlarındaki ifade unutulmazdı.
Bunun gibi zaten hakkınız olan bir durumu kullanırsanız ne intikam gibi kötü bir eylemin içinizde yer etmesine sebep olursunuz ne de kötülüğe kötülükle karşılık vermiş olursunuz.
Yaşadığınız duyguyu anlıyorum ama artı bir kötülüğün daha çıkmasına, kaynağının da siz olmasına gerek yok.
Mezun olacağım yıldı, evdeki bütün eşyalar da bana aitti. (3+1 evin bütün eşyaları) Normal şartlarda evden çıkarken, hiçbir ücret talep etmeden bütün eşyaları ev arkadaşlarıma bırakacak, şehri böyle terk edecektim. Onlar da öğrenci diyerek. Sizin deneyimlediğiniz durumları deneyimledikten sonra yapmak istediğim iyilikten vazgeçip, bütün eşyalarımı nakliye ile aldırıp başka bir öğrenci evine hediye ettim. Kötülük için ayrıca bir düşünceye girmesem de ev arkadaşlarıma hak etmedikleri bir iyilik de yapmadım. Evden ayrıldığım gün suratlarındaki ifade unutulmazdı.
Bunun gibi zaten hakkınız olan bir durumu kullanırsanız ne intikam gibi kötü bir eylemin içinizde yer etmesine sebep olursunuz ne de kötülüğe kötülükle karşılık vermiş olursunuz.
0
böyle insanlara pislik yapamazsınız. sökmez. kendimden biliyorum, sizden daha leş tiplere onların kendi silahı ile misilleme yapamazsınız. en güzeli faturaları takın.
0
cevaplariin her biri birbirinden sok edici. demek ki duyurudan kimseyile dusman olmamak lazim :)
gidene kadar her sabah calar saatini deli gibi caldir. zili gec iptal et. bu saatten bulabiliyorsan hayati onlara zehir edebilirsin.
urun.gittigidiyor.com
gidene kadar her sabah calar saatini deli gibi caldir. zili gec iptal et. bu saatten bulabiliyorsan hayati onlara zehir edebilirsin.
urun.gittigidiyor.com
0
benim de ev arkadaşımdan sağlam kazık yemiştim. Evden çıkarken yemeklerin içine tek tek tükürdüm. Şimdiki aklım olsa diş fırçalarını da tuvalete sürerdim. Bir de çıkarken polise gürültü ihbarında bulunun sizin yaptığınızı düşünmezler, belki biraz da korkarlar.
0
Cevaplar şok edici gerçekten.
Ben anlamadım neden tavrınızı koymuyorsunuz. Bir uyardım olmadı, iki uyardım olmadı, üçüncüde; gece ses yapılmayacak, diyerek üst perdeye çıkmaya başlardım, ben olsam. Sonra bak aslanımdan başlayarak, delikanlı olan ses çıkartıra doğru giden cümleler. Gerisi gelir zaten bir şekilde. :)
Ben anlamadım neden tavrınızı koymuyorsunuz. Bir uyardım olmadı, iki uyardım olmadı, üçüncüde; gece ses yapılmayacak, diyerek üst perdeye çıkmaya başlardım, ben olsam. Sonra bak aslanımdan başlayarak, delikanlı olan ses çıkartıra doğru giden cümleler. Gerisi gelir zaten bir şekilde. :)
0
halıya çekyata bi yere süt dök mümkünse kalorifere yakın bir yere, ki iyice koksun. En berbat şey arabanın döşemesine dökülen süt kokusudur.
0
@windows adaş, belki konu sahibi ufak tefek bir adam belki naif bir insan kavga bilmeyen biri, karşısındaki saygısızlar da cüsselerine güvendikleri için hayvanlık yapıyorlardır. Büyük ihtimal öyledir hatta. Adam giderayak kaşı gözü mü yardırsın.
@konu sahibi, bence de uzaklaş ve bir daha bulaşma bu tiplere. Onlar belalarını bulur senden sonra gelecek olanla zaten.
@konu sahibi, bence de uzaklaş ve bir daha bulaşma bu tiplere. Onlar belalarını bulur senden sonra gelecek olanla zaten.
0
ben böyle bi salak ev arkadaşına modemde mac filtre koyarak internetini kesmiştim ben yatarken netini kesiyordum sabah açıyordum salağın türk telekomla cebelleşiyordu sonra giremiyorum diye :D
0
@windows95
böyle yazınca da garip oldu. :D
Ben tabii kavga edilsin demedim. Edilmemeli hatta. Ama tabii yüksek perdeden yapılan konuşmalar kavgaya zemin hazırlayabilir. Çekiniliyorsa yapılmamalı doğru. Bundan kaçınmak da çok doğru olan. Ama bu yapılan garip şeyler de kavgaya yol açabilir sonuçta. O yüzden böyle yazdım zaten. O riski alan bunu da alır diye düşündüm.
böyle yazınca da garip oldu. :D
Ben tabii kavga edilsin demedim. Edilmemeli hatta. Ama tabii yüksek perdeden yapılan konuşmalar kavgaya zemin hazırlayabilir. Çekiniliyorsa yapılmamalı doğru. Bundan kaçınmak da çok doğru olan. Ama bu yapılan garip şeyler de kavgaya yol açabilir sonuçta. O yüzden böyle yazdım zaten. O riski alan bunu da alır diye düşündüm.
0
eger intikam alirsan "bu tur insanlar" dedigin gruba sen de dahil olmus olacaksin.
0
solo
Merhabalar,Öncelikle belirtmem gerekiyor normal şartlarda anne ve baba olarak çocuğumuzun tablet ya da telefon kullanmasına izin vermiyoruz ancak bazen bazı şarkı ve eğitici videoları izlemesine kontrollü olarak izin veriyoruz.Bunu belirttikten sonra asıl konumuza gelelim, bundan yaklaşık 6 ay önce
Merhabalar,
Öncelikle belirtmem gerekiyor normal şartlarda anne ve baba olarak çocuğumuzun tablet ya da telefon kullanmasına izin vermiyoruz ancak bazen bazı şarkı ve eğitici videoları izlemesine kontrollü olarak izin veriyoruz.
Bunu belirttikten sonra asıl konumuza gelelim, bundan yaklaşık 6 ay önce oğlumuz parkta oynarken parkta oynayan yaşça daha büyük bir çocuk elindeki telefondan Youtube'da Büyükanne Granny adında bir video izletmiş parka biz değil anne annesi götürdüğü için farkında olmamış biz götürmüş olsak asla izin vermezdik izlemesine.
O günden sonra oğlumuzda ileri derecede karanlıktan korkma başladı artık karanlıkta tuvalete bile kendisi gidemiyor ışıkları dahi açamaz hale geldi, kendi başına yatağına gidip uyuyan çocuk artık yanında biz olmadan uykuya dalamıyor vs.
Buraya kadar normal bir korku sürecinden söz edebiliriz ancak asıl sorun şu, çocuk hem bu videodan çok korkuyor hem de kendini o videoyu tekrar izlemekten alıkoyamıyor ve bizden habersiz ne zaman telefonlarımızı eline geçirse bu videoları açıp izliyor sanki bir bağımlılık söz konusu telefonlarımıza şifre koyduk ama bir boşlukta şifre girerken görüp biz farketmeden tekrar izliyor.
Ne yapmamız gerektiğini bilmiyoruz anne baba olarak tıkanmış durumdayız ve cidden yardıma ihtiyacımız var, benzer sorunlar yaşayan ya da bu duruma önerisi olan arkadaşların önerilerine açığız.
Öncelikle belirtmem gerekiyor normal şartlarda anne ve baba olarak çocuğumuzun tablet ya da telefon kullanmasına izin vermiyoruz ancak bazen bazı şarkı ve eğitici videoları izlemesine kontrollü olarak izin veriyoruz.
Bunu belirttikten sonra asıl konumuza gelelim, bundan yaklaşık 6 ay önce oğlumuz parkta oynarken parkta oynayan yaşça daha büyük bir çocuk elindeki telefondan Youtube'da Büyükanne Granny adında bir video izletmiş parka biz değil anne annesi götürdüğü için farkında olmamış biz götürmüş olsak asla izin vermezdik izlemesine.
O günden sonra oğlumuzda ileri derecede karanlıktan korkma başladı artık karanlıkta tuvalete bile kendisi gidemiyor ışıkları dahi açamaz hale geldi, kendi başına yatağına gidip uyuyan çocuk artık yanında biz olmadan uykuya dalamıyor vs.
Buraya kadar normal bir korku sürecinden söz edebiliriz ancak asıl sorun şu, çocuk hem bu videodan çok korkuyor hem de kendini o videoyu tekrar izlemekten alıkoyamıyor ve bizden habersiz ne zaman telefonlarımızı eline geçirse bu videoları açıp izliyor sanki bir bağımlılık söz konusu telefonlarımıza şifre koyduk ama bir boşlukta şifre girerken görüp biz farketmeden tekrar izliyor.
Ne yapmamız gerektiğini bilmiyoruz anne baba olarak tıkanmış durumdayız ve cidden yardıma ihtiyacımız var, benzer sorunlar yaşayan ya da bu duruma önerisi olan arkadaşların önerilerine açığız.
0
geçmiş olsun.
bence çocuk onu tekrar tekrar izleyerek normalleştirmeye çalışıyor.
psikolog veya çocuk psikiyatristi birinden uzman tavsiyesi almanızda fayda var.
benim aklıma gelen, o videodakilerin hikaye olduğunu, gerçek olmadığını, karanlıktan korkmasına gerek olmadığını söyleyip el feneri alabilirsiniz. korktuğunda bunu yakıp bakabilirsin diyerek. ama siz yine de uzmanına sorun.
bence çocuk onu tekrar tekrar izleyerek normalleştirmeye çalışıyor.
psikolog veya çocuk psikiyatristi birinden uzman tavsiyesi almanızda fayda var.
benim aklıma gelen, o videodakilerin hikaye olduğunu, gerçek olmadığını, karanlıktan korkmasına gerek olmadığını söyleyip el feneri alabilirsiniz. korktuğunda bunu yakıp bakabilirsin diyerek. ama siz yine de uzmanına sorun.
0
Kesinlikle bir uzmana danışın. Eğer erkenden müdahale edilmezse bu korkular ilerde daha farklı sorunlara da yol açabiliyor.
0
Merhaba sabah sizin duyurunuzunokuduktan sonra az once de sunu okudum;
instagram.com
Dogrudan Baglanti kurmak dogru olmayabilir, yalnizca boyle birsey de var demek istedim
instagram.com
Dogrudan Baglanti kurmak dogru olmayabilir, yalnizca boyle birsey de var demek istedim
0
Bağımlılık gibi olması normal bence, çocuktaki merak en üst düzeyde şu an. Ben ve arkadaşlarım da küçükken öyleydik.
6-7 yaşlarındayken yaz tatillerinde anneannemde kalırdık. Mahallede bizen büyük bir abla bizi toplayıp korkunç hikayeler anlatırdı, genelde dinle ilgili, cinli hikayeler falan. O ara ben de her şeyden korkmaya başlamıştım, ama ilginç bir şekilde her gün o kızın yanına gidip anlattıklarını dinlemek isterdim. Merak herhalde.
Ki sonradan anlıyorum ki psikolojik olarak kötü durumda olan bir çocukmuş o da.
Sonra 9 yaşında yatılı okula başladığımda orada yine geceleri korkunç hikayeler anlatılırdı, hem korkudan tir tir titrerdik, hem hoşumuza giderdi.
Korkunçlu oyunlar oynardık, cin çağırmalar, ayna önünde şeker adamlar vs vs.
Birkaç sene sonra okulda rotten diye ceset fotoğraflarının olduğunu bir internet sitesi keşfedilmişti, çoğumuz oradaki birçok fotoğrafa bakmışızdır. Hiçbiri aklımda bile kalmadı.
Şu an karanlıktan falan korkmuyorum, ruh sağlığım yerinde. Okuldaki psikolog ile düzenli seanslarımız olurdu, belki de o seanslar sayesinde bir travma haline gelmedi bunlar.
Mutlaka bir uzmanla görüşmekte yarar var.
6-7 yaşlarındayken yaz tatillerinde anneannemde kalırdık. Mahallede bizen büyük bir abla bizi toplayıp korkunç hikayeler anlatırdı, genelde dinle ilgili, cinli hikayeler falan. O ara ben de her şeyden korkmaya başlamıştım, ama ilginç bir şekilde her gün o kızın yanına gidip anlattıklarını dinlemek isterdim. Merak herhalde.
Ki sonradan anlıyorum ki psikolojik olarak kötü durumda olan bir çocukmuş o da.
Sonra 9 yaşında yatılı okula başladığımda orada yine geceleri korkunç hikayeler anlatılırdı, hem korkudan tir tir titrerdik, hem hoşumuza giderdi.
Korkunçlu oyunlar oynardık, cin çağırmalar, ayna önünde şeker adamlar vs vs.
Birkaç sene sonra okulda rotten diye ceset fotoğraflarının olduğunu bir internet sitesi keşfedilmişti, çoğumuz oradaki birçok fotoğrafa bakmışızdır. Hiçbiri aklımda bile kalmadı.
Şu an karanlıktan falan korkmuyorum, ruh sağlığım yerinde. Okuldaki psikolog ile düzenli seanslarımız olurdu, belki de o seanslar sayesinde bir travma haline gelmedi bunlar.
Mutlaka bir uzmanla görüşmekte yarar var.
0
benim yegenim de oyle, hem korkuyor hem izlemek istiyor. 8 bucuk yasinda. hala tuvalete tek gitmez. birini kapida beklettirir. ama bebekliginden beri oyle, o ayri. cok ugrastilar ama bir yerden o telefon o ipad bulunuyor iste. ayrica okula gidecek, arkadaslariyla oynayacak, sizin gorus alaninizin disina cikacak bir sekilde. yani kaynaklari yok etmeniz cok mumkun gelmiyor bana.
tabi ki yetkili birileriyle gorusun ama benim yegene yaptigim sey izledigi videonun bir kurgu oldugunu gostermekti. yabanci bir sey izliyordu, hem kuklalar var, hem insanlar. youtubedan kamera arkasi goruntulerini buldum. oturup senaryo yazmak nedir, film nasil cekilir vs. onlari anlattim. baska cocuklarin kendilerinden kucuklere korkunclu seyler izleterek ne amacladiklarini anlattim. oyuna gelmemesini tembihledim falan. sak diye degismiyor durum ama iyi geliyor bu telkinler.
tabi ki yetkili birileriyle gorusun ama benim yegene yaptigim sey izledigi videonun bir kurgu oldugunu gostermekti. yabanci bir sey izliyordu, hem kuklalar var, hem insanlar. youtubedan kamera arkasi goruntulerini buldum. oturup senaryo yazmak nedir, film nasil cekilir vs. onlari anlattim. baska cocuklarin kendilerinden kucuklere korkunclu seyler izleterek ne amacladiklarini anlattim. oyuna gelmemesini tembihledim falan. sak diye degismiyor durum ama iyi geliyor bu telkinler.
0
for day to break
s.b?https://i.hizliresim.com/6aXQzk.jpg
0
Bu sadece parmak ve belki bilek güçlendirir, genelde sporcular değil de parmak ve el ile iş yapan meslek grupları kullanır.
0
@John Bloor, ağır bir şey taşıdığımda kollarım titriyor, ona faydası olur mu? birde amuda kalkmak istiyorum.
0
Bu ve bunun yuvarlak versiyonu ile tırmanış yaptığım zamanlar çok çalışıyordum. Bu bilek, ön kol ve parmakların kavramasını güçlendiriyor ama sadece bunu çalışmakla da bir yere varılmaz.
Amuda kalkmak için güçlü bir omuz, sırt, core ve glute kombinasyonu lazım, tek başına kol yeterli değil.
Amuda kalkmak için güçlü bir omuz, sırt, core ve glute kombinasyonu lazım, tek başına kol yeterli değil.
0
Bu ön koldan ziyade bilek için. Bahsettiğin şey için en güzel yol bi barfiks çubuğu al. Her derde deva bulursun :D
0
El ve parmak eklemlerinde herhangi bir tutukluk varsa, onu açmak için, fizik tedavi maksatlı kullanılabilir bu alet. İlk on onbeş günlük kullanımı saymazsak güce kuvvete herhangi bir katkısı olmaz.
Kuvvetlenmek için kasa uygulanan direncin belirli periyodlarda arttırılması gerekir. Gittikçe daha sert egzersiz hamurları kullanmak nispeten daha iyi sonuç verir. Ama yine de soru sahibinin amacına hizmet etmez.
www.gittigidiyor.com
Kuvvetlenmek için kasa uygulanan direncin belirli periyodlarda arttırılması gerekir. Gittikçe daha sert egzersiz hamurları kullanmak nispeten daha iyi sonuç verir. Ama yine de soru sahibinin amacına hizmet etmez.
www.gittigidiyor.com
0
altin yumurtlayan lavuk
bu aksam 6-8 kisiyle kiz arkadasima surpriz dogum gunu kutlamasi yapmak istiyorum. bunun icin orta butceli beesiktas veya baska avrupa yakasi mekan onerisi alabilir miyim? cok dar ve birbirimizi duyamicagimiz bi mekan olmasin mumkunse.
bu aksam 6-8 kisiyle kiz arkadasima surpriz dogum gunu kutlamasi yapmak istiyorum. bunun icin orta butceli beesiktas veya baska avrupa yakasi mekan onerisi alabilir miyim? cok dar ve birbirimizi duyamicagimiz bi mekan olmasin mumkunse.
0
çok ucu açık bir soru olmuş
rakı mı içeceksiniz, dans mı edeceksiniz, bira mı içeceksiniz ne yapacaksınız? bir de yer bulmanız çok zor bugün için.
yine de beşiktaşta aklıma thales ve leman kültür geliyor.
rakı içecekseniz taksimde müşterek meyhane,
taksimde cafe del mundo (varuna gezgin)
rakı mı içeceksiniz, dans mı edeceksiniz, bira mı içeceksiniz ne yapacaksınız? bir de yer bulmanız çok zor bugün için.
yine de beşiktaşta aklıma thales ve leman kültür geliyor.
rakı içecekseniz taksimde müşterek meyhane,
taksimde cafe del mundo (varuna gezgin)
0
Crymeariver
Genelde cok dogru cikmiyor diyorlar ama ne kadar fark olabilir ki? metabolizma yasim cok cok yuksek cikti. Egitmen de su tuketimini arttirirsaniz duzelir dedi. Hemen dusebilen bir sey mi bu? Daha once de gittim salona ama metabolizma yasi diye bir sey vermiyordu sanki sistem. ya da cok yuksek olmadi
Genelde cok dogru cikmiyor diyorlar ama ne kadar fark olabilir ki? metabolizma yasim cok cok yuksek cikti. Egitmen de su tuketimini arttirirsaniz duzelir dedi. Hemen dusebilen bir sey mi bu? Daha once de gittim salona ama metabolizma yasi diye bir sey vermiyordu sanki sistem. ya da cok yuksek olmadigi icin dikkat cekmemisti. Bu isi nasil yoluna sokarim?
0
çok da şeyapmamak lazım bence o cihazları. sonuçta elinize bişey tutturuyorlar sadece, oradan sözde ölçüm yapıyor. ben gerçek bir değer sağladığını düşünmüyorum pek.
0
O değerleri before after amaçlı kullanmak gerek. Su, mineral, vitamin, rhr gibi mevzular önemli tabi. Üç dört aya görmeye başlarsın değişimi. Tabi az...
0
Metabolizma için nispeten doğru ölçümü hastanelerde yapıyorlar. Ayrıca su iç düzelit denecek bir şey değil bu. Düzenli beslenme, protein ağırlıklı beslenme, egzersiz vs vs yaşam şeklini tamamen değiştirererek düzeltebilirsin.
O salondaki cihazlar metabolizmayı doğru ölçemezler zaten, doğru. Sadece elektrik sinyali göndererek sinyalin karşılaştığı dirence göre vücuttaki kas, yağ, su vs oranlarına bakıyorlar ama onda da özellikle yağ oranı hesaplamada hata veriyor. Su ve yağ kütlesini karıştırıyor çünkü.
Benim yağ oranım bel boyun vs ölçerek yaptığım gerçek hesaplamada, cihazın ölçtüğü yağ oranına göre %8 daha fazla çıkıyor, bayağı bir fark var yani.
O salondaki cihazlar metabolizmayı doğru ölçemezler zaten, doğru. Sadece elektrik sinyali göndererek sinyalin karşılaştığı dirence göre vücuttaki kas, yağ, su vs oranlarına bakıyorlar ama onda da özellikle yağ oranı hesaplamada hata veriyor. Su ve yağ kütlesini karıştırıyor çünkü.
Benim yağ oranım bel boyun vs ölçerek yaptığım gerçek hesaplamada, cihazın ölçtüğü yağ oranına göre %8 daha fazla çıkıyor, bayağı bir fark var yani.
0
adilyashar
Sayarken hangi programları ya da kaynakları kullanıyorusunuz? Dün farklı siteleri karşılaştırayım dedim; çok büyük farklar var. Bir susamlı simitte 1 gr. protein var diyen de var 5 gr. diyen de. Fatsecret uygulamasında simitte 10 gr. protein var mesela. Başka besinlerde de bu tarz farklar çok fazla
Sayarken hangi programları ya da kaynakları kullanıyorusunuz? Dün farklı siteleri karşılaştırayım dedim; çok büyük farklar var. Bir susamlı simitte 1 gr. protein var diyen de var 5 gr. diyen de. Fatsecret uygulamasında simitte 10 gr. protein var mesela. Başka besinlerde de bu tarz farklar çok fazla. Nereyi takip etmek en sağlıklısı?
0
Myfitnesspal uygulamasını kullanıyorum. Şimdi baktım simit seçeneklerinin çoğunluğunda protein 7-10 gr arası, sadece 1 tanesinde 0.9 gr protein yazmışlar.
Yanlış yazılmış veya sallamasyonlar da olabiliyor tabii.
Simit pek yemediğim için araştırmadım ama mantıken simitte çoğu susamdan gelen protein vardır. Artık yediğim çoğu şeyin makrolarını az çok tahmin edebildiğim için, besinleri girerken "oha o kadar az/çok değildir" vs dediklerim olunca internetten başka kaynaklardan teyit edip öyle giriyorum.
Yanlış yazılmış veya sallamasyonlar da olabiliyor tabii.
Simit pek yemediğim için araştırmadım ama mantıken simitte çoğu susamdan gelen protein vardır. Artık yediğim çoğu şeyin makrolarını az çok tahmin edebildiğim için, besinleri girerken "oha o kadar az/çok değildir" vs dediklerim olunca internetten başka kaynaklardan teyit edip öyle giriyorum.
0
Ben kullanmıyorum da ketojenik ya da low carb beslenen bir grup doktor fat secretı kullanıyor.
0
4grammaton
Arkadaşlar merhaba,Fotoğrafını çekme imkanı bulamadım ama birkaç haftadır sabah saat 7-8 arası gökyüzünde güneydoğu yönünde, ufuk çizgisinden (kol boyuyla) ölçüldüğünde yaklaşık 2 karış yükseklikte çok parlak bir yıldız var.Bilgisi olanlara varsa bunun Venüs mü yoksa başka bir gök cismi mi olduğunu
Arkadaşlar merhaba,
Fotoğrafını çekme imkanı bulamadım ama birkaç haftadır sabah saat 7-8 arası gökyüzünde güneydoğu yönünde, ufuk çizgisinden (kol boyuyla) ölçüldüğünde yaklaşık 2 karış yükseklikte çok parlak bir yıldız var.
Bilgisi olanlara varsa bunun Venüs mü yoksa başka bir gök cismi mi olduğunu ve niye bu kadar büyük göründüğünü söyleyebilir misiniz?
Peşinen teşekkürler.
Not: Location -> İstanbul Seması
Fotoğrafını çekme imkanı bulamadım ama birkaç haftadır sabah saat 7-8 arası gökyüzünde güneydoğu yönünde, ufuk çizgisinden (kol boyuyla) ölçüldüğünde yaklaşık 2 karış yükseklikte çok parlak bir yıldız var.
Bilgisi olanlara varsa bunun Venüs mü yoksa başka bir gök cismi mi olduğunu ve niye bu kadar büyük göründüğünü söyleyebilir misiniz?
Peşinen teşekkürler.
Not: Location -> İstanbul Seması
0
Ben de görüyorum arada, hava açık olduğundan özellikle bu sabah aşırı parlaktı. Venüs olduğunu düşünüyorum ama araştırmadım. Venüs dünyadan en net görünen gezegen çünkü.
0
Jeckson
Threadmill zıplatıyormuş koşturmak yerine ve diz eklemlerine zarar veriyormuşAma bütün spor salnolarında bu aletten var.Ne kadar zararlı acaba bu alet? Mesela kışın 2 ay zayıflamak için üzerinde koşsam dizleri sakatlar mıyım?
Threadmill zıplatıyormuş koşturmak yerine ve diz eklemlerine zarar veriyormuş
Ama bütün spor salnolarında bu aletten var.
Ne kadar zararlı acaba bu alet? Mesela kışın 2 ay zayıflamak için üzerinde koşsam dizleri sakatlar mıyım?
Ama bütün spor salnolarında bu aletten var.
Ne kadar zararlı acaba bu alet? Mesela kışın 2 ay zayıflamak için üzerinde koşsam dizleri sakatlar mıyım?
0
Doğrudur, gittiğim tüm ortopedistler ve spor hekimleri aynı şeyi söylüyor.En son bir ortopedist bana betonda koş daha iyi dedi ve detaylı bir açıklama yaptı. O günden beridir adımımı atmadım.
Yine de çok uzun ve hızlı koşmadığın sürece ciddi bir sorun olmaz diyeceğim ama kiloluysan sakatlanman daha kolay, tempolu ve eğimli yürümeyi deneyebilirsin. Veya eliptik bisiklet +1
Yine de çok uzun ve hızlı koşmadığın sürece ciddi bir sorun olmaz diyeceğim ama kiloluysan sakatlanman daha kolay, tempolu ve eğimli yürümeyi deneyebilirsin. Veya eliptik bisiklet +1
0
yine de geldim dunyaya
bugünkü malum haberde, ülkedeki çok sayıda markanın suyunun adeta zehir saçtığı söylendi ama isimlerini bulamadım (bulan varsa link bırakırsa çok iyi olur bu arada) siz en çok hangisine güveniyorsunuz? not: çeşme suları çok kireçli olduğundan bizim için pek makul bir alternatif gibi görünmüyor, o yü
bugünkü malum haberde, ülkedeki çok sayıda markanın suyunun adeta zehir saçtığı söylendi ama isimlerini bulamadım (bulan varsa link bırakırsa çok iyi olur bu arada) siz en çok hangisine güveniyorsunuz?
not: çeşme suları çok kireçli olduğundan bizim için pek makul bir alternatif gibi görünmüyor, o yüzden çeşmeden içemiyorum. kireçli su içmek, safra/böbrek taşı yapar deniyor ve ailemde safra kesesi taşı çok yaygın. hatta taşın sebep olduğu bir aksilik nedeniyle zamanla kanserleşme görülen yakınım bile var.
not: çeşme suları çok kireçli olduğundan bizim için pek makul bir alternatif gibi görünmüyor, o yüzden çeşmeden içemiyorum. kireçli su içmek, safra/böbrek taşı yapar deniyor ve ailemde safra kesesi taşı çok yaygın. hatta taşın sebep olduğu bir aksilik nedeniyle zamanla kanserleşme görülen yakınım bile var.
0
erikli içiyordum. geçen sene korusu'ya geçtim. o meşhur listede üst sıralarda bir su. bugünkü haberi bilmiyorum.
meşhur liste dediğim şu:
www.gazeteduvar.com.tr
arama yapmak isterseniz:
gidahareketi.org
meşhur liste dediğim şu:
www.gazeteduvar.com.tr
arama yapmak isterseniz:
gidahareketi.org
0
Kuzeyden, Getir'den söylüyoruz sırf kolay diye, BPA'sız damacanaymış filan. Malum listelerde adı geçmiyor hiç sevinsek mi üzülsek mi bilemedik.
0
listeleri şuraya da koysanız keşke arkadaşlar, duyuru sahibi de belirtmiş ama atlanıyor sanırım. buraya yazmaya çekiniyorsanız lütfen özelden bana da atar mısınız?
biz mopaşta etiketsiz büyük damacanalarda satılan sudan alıyoruz, yaradana emanet.
ben hiçbirine güvenmiyorum ya.
biz mopaşta etiketsiz büyük damacanalarda satılan sudan alıyoruz, yaradana emanet.
ben hiçbirine güvenmiyorum ya.
0
kalabak + bulabildiğimde buzdağı, o olmayınca elmacık su.
kalabak, yemek ve çay için. diğerleri şişeye veya sürahiye doldurma derdi olmadan içmek için.
kalabak, yemek ve çay için. diğerleri şişeye veya sürahiye doldurma derdi olmadan içmek için.
0
Evde arıtılmış çeşme suyu içiyoruz.
Ofiste abant su içiyoruz.
Bence eve iyi bir arıtma sistemi taktırın.
Ofiste abant su içiyoruz.
Bence eve iyi bir arıtma sistemi taktırın.
0
pınar cam damacana su.
suyun içine giren plastik hortumuda camla değiştirdim.
hatta cam boruyu su bayisine verdim isteyenlere satarsın diye ama 2 ayda 1 tane satabilmiş :)
piyasadaki cam borular sağlam durmuyor, düşüyor. ben oring yapıp düşmemesini sağladım
suyun içine giren plastik hortumuda camla değiştirdim.
hatta cam boruyu su bayisine verdim isteyenlere satarsın diye ama 2 ayda 1 tane satabilmiş :)
piyasadaki cam borular sağlam durmuyor, düşüyor. ben oring yapıp düşmemesini sağladım
0
Uzun zamandır erikli içiyorum.
İçine ne koyuyorlarsa bağımlılık yaptı.
@ananiyimioguz
Migros'ta bulabilirsin.
İçine ne koyuyorlarsa bağımlılık yaptı.
@ananiyimioguz
Migros'ta bulabilirsin.
0
peggy
Spor salonunda kaydettiğim için kayıt biraz kötü. Orada çalarken shazamladım ama bulamadı:(https://vocaroo.com/i/s1K89j613hHwhttps://vocaroo.com/i/s1f4WPKGeneJ
Spor salonunda kaydettiğim için kayıt biraz kötü. Orada çalarken shazamladım ama bulamadı:(
vocaroo.com
vocaroo.com
vocaroo.com
vocaroo.com
0
Sour
full body çalışıyorum. spor salonunun herkes için önerdiği, önceden hazırlanmış bir program var. broşür halinde onu verdiler.full body için;1)warm up (ısınma, kardiyo)2)squat with dumbells or kettlebell/selected leg press machine3)lat pull down machine (sırt, omuz, kol vs.)4)chest press machine (göğ
full body çalışıyorum. spor salonunun herkes için önerdiği, önceden hazırlanmış bir program var. broşür halinde onu verdiler.
full body için;
1)warm up (ısınma, kardiyo)
2)squat with dumbells or kettlebell/selected leg press machine
3)lat pull down machine (sırt, omuz, kol vs.)
4)chest press machine (göğüs vs.)
5)sit-up machine (karın vs.)
sorularım şunlar;
1) bu programda niye ağırlık kaldırma yok? yani klasik dumbell, halter vs. bunlar olmadan kol olur mu? sadece 3. bölümde kollar biraz çalışıyor gibi.
2) kilo vermek istemiyorum. zaten skinny bir adamım. he yağ yakmak elbette olabilir. onları kasa dönüştürmek olabilir. bunun için almam gereken kaloriyi, diyeti nasıl belirleyebilirim? keşke bir de diyet listesi verselermiş. hangi besinlere yönelmeliyim?
3) ağırlık veya tekrar arttırımını nasıl yapabilirim? mesela haftada 3 kg arttırsam mı veya abs için 3 tane fazladan mekik gibi.
teşekkürler.
full body için;
1)warm up (ısınma, kardiyo)
2)squat with dumbells or kettlebell/selected leg press machine
3)lat pull down machine (sırt, omuz, kol vs.)
4)chest press machine (göğüs vs.)
5)sit-up machine (karın vs.)
sorularım şunlar;
1) bu programda niye ağırlık kaldırma yok? yani klasik dumbell, halter vs. bunlar olmadan kol olur mu? sadece 3. bölümde kollar biraz çalışıyor gibi.
2) kilo vermek istemiyorum. zaten skinny bir adamım. he yağ yakmak elbette olabilir. onları kasa dönüştürmek olabilir. bunun için almam gereken kaloriyi, diyeti nasıl belirleyebilirim? keşke bir de diyet listesi verselermiş. hangi besinlere yönelmeliyim?
3) ağırlık veya tekrar arttırımını nasıl yapabilirim? mesela haftada 3 kg arttırsam mı veya abs için 3 tane fazladan mekik gibi.
teşekkürler.
0
1: Kolunu kullandığın her çalışmada koluna zaten ekstra bir gerilim uygulanıyor. Misal dumbell curl yaparken kas boyunu uzatıp kısaltarak konsantrik kas kasılması sağlarsın ama mesela kolu hiç bükmeden, misal deadlift kaldırırken elinde tuttuğun ağırlık yerçekimine doğru direnç gösterirken kas boyu uzar, bu sefer de eksantirik kas kasılması yaşatmış olursun, kolun yine gelişir, hatta curl yaparken 15 kiloyla stres yaşatırsın deadlift yaparken 150 kiloyla stres uygularsın, yani daha fazla yük bindirmiş olursun daha fazla gerilime maruz kalır kasların gelişim de ona göre olur. Aynı şekilde lat pull down yaparken de düz tutuşla ağırlığı aşağıya çektiğinde triceps'in, ters tutuşta da biceps'in çalışır. Ha programın genel olarak dandik ama onu da söyleyeyim.
2: İnternette kalori cetvelleri var oradan gerekli bilgilere göre ihtiyacın olan kalori miktarını belirleyebilirsin. Yağı kasa dönüştürmek dediğin şey bir paket tereyağını 1 kilo antrikota dönüştürmek gibi bir şey oluyor. Böyle bir şey mümkün olabilir mi? Sen ağırlık çalışıp yemek yiyip et inşa edeceksin, yağlar o arada yanar ikisi farklı olaylar.
3: Ben genel olarak olarak son setin son 2-3 tekrarı çok rahat çıkmaya başladığında ağırlık artırılması taraftarıyım. Yyani 4 set 10 tekrar yapıyorsan, dördüncü set sonrası hala 2-3 tekrar yapacak gücün varsa o ağrlık seni zorlamıyor demektir.
2: İnternette kalori cetvelleri var oradan gerekli bilgilere göre ihtiyacın olan kalori miktarını belirleyebilirsin. Yağı kasa dönüştürmek dediğin şey bir paket tereyağını 1 kilo antrikota dönüştürmek gibi bir şey oluyor. Böyle bir şey mümkün olabilir mi? Sen ağırlık çalışıp yemek yiyip et inşa edeceksin, yağlar o arada yanar ikisi farklı olaylar.
3: Ben genel olarak olarak son setin son 2-3 tekrarı çok rahat çıkmaya başladığında ağırlık artırılması taraftarıyım. Yyani 4 set 10 tekrar yapıyorsan, dördüncü set sonrası hala 2-3 tekrar yapacak gücün varsa o ağrlık seni zorlamıyor demektir.
0
1)ağırlık yok derken? Bu makinelerin bir ağırlık kapasiteleri var. Spora yeni başlayan biri atıyorum 70kg olsun chest press machinede 15 kademeden ancak 3-5. Kademeleri kullanabilir. Bu aletler sizin dummbell ve barbella göre hareketleri daha düzgün yapmanızı sağlar son kademesi yaklaşık olarak 80 kg bench presse tekabül eder.
Kollar çalışmıyor derken? Chest press machine dar tutuşta iyi bir triceps ve lat pull down çok iyi bir biceps çalıştırıcısıdır. İzole hareketlere göre yeni başlayanlar için daha iyi bir pump sağlar.
Aslında kas hacminden ziyade powerliftingin 3 ana hareketindeb biri olan ve kompleks çalıştırıcı olan deadliftte eklenmeli çalışmaya.
2) yap kasa dönüşmez bu yaygın olan bir yanlış. Zayıf bir adamsan proteini yaklaşık olarak kilonun 2 katı karbonhidratı da 5 katı alırsın yağı da 0.8 katı. Fakat bu kadar karbonhidrat yüklemesi yapar da hayvan gibi çalışmazsan yağ birikimin olur. Ha ben gevşek çalışırım dersen kalori hesabı yapabilir veya karbonhidratı kabaca yaklaşık 3 kat uygularsın. Nasıl beslenirsin?
-hayvansal protein (yumurta, et, tavuk, fermente sucuk, balık)
-karbonhidrat (pirinç, makarna, bulgur, erişte, mantı, ekmek, kuru meyveler)
-yağ (tereyağı, zeytinyağı, ayçiçek yağı, balık, kuruyemiş)
-diğer (meyve ve koyu yeşil yapraklı sebzeler, tahıllar)
3) bu senin kapasitenle çalıştığın kas bölgesiyle alakalı olarak değişir. Deneyerek bulabilirsin. İnsan kendini gözlemleyerek artık artırmalıyım diyor. Yüksek kilolara çıkınca bu süreç genellikle uzar. Sabit bir kriteri olmadığından buna vücudun karar verir. Kaldırabileceğin max yükleme overload için en uygun seçenektir.
Diğer şeyler için mesaj atabilirsin.
Kollar çalışmıyor derken? Chest press machine dar tutuşta iyi bir triceps ve lat pull down çok iyi bir biceps çalıştırıcısıdır. İzole hareketlere göre yeni başlayanlar için daha iyi bir pump sağlar.
Aslında kas hacminden ziyade powerliftingin 3 ana hareketindeb biri olan ve kompleks çalıştırıcı olan deadliftte eklenmeli çalışmaya.
2) yap kasa dönüşmez bu yaygın olan bir yanlış. Zayıf bir adamsan proteini yaklaşık olarak kilonun 2 katı karbonhidratı da 5 katı alırsın yağı da 0.8 katı. Fakat bu kadar karbonhidrat yüklemesi yapar da hayvan gibi çalışmazsan yağ birikimin olur. Ha ben gevşek çalışırım dersen kalori hesabı yapabilir veya karbonhidratı kabaca yaklaşık 3 kat uygularsın. Nasıl beslenirsin?
-hayvansal protein (yumurta, et, tavuk, fermente sucuk, balık)
-karbonhidrat (pirinç, makarna, bulgur, erişte, mantı, ekmek, kuru meyveler)
-yağ (tereyağı, zeytinyağı, ayçiçek yağı, balık, kuruyemiş)
-diğer (meyve ve koyu yeşil yapraklı sebzeler, tahıllar)
3) bu senin kapasitenle çalıştığın kas bölgesiyle alakalı olarak değişir. Deneyerek bulabilirsin. İnsan kendini gözlemleyerek artık artırmalıyım diyor. Yüksek kilolara çıkınca bu süreç genellikle uzar. Sabit bir kriteri olmadığından buna vücudun karar verir. Kaldırabileceğin max yükleme overload için en uygun seçenektir.
Diğer şeyler için mesaj atabilirsin.
0
@angelus teşekkür ederim.
2. için kalori cetvelleri var, biliyorum ama bana ne kadar gerekli olduğunu bilmiyorum. yani ne kadar tüketmeliyim toplamda 1500 mü, 2000 mi gibi. boy kilo bazında bir hesaplaması olmalı. aynı zamanda uyguladığım programla da ilişkisi olmalı diye düşünüyorum. örneğin bu programda ne kadar kalori harcarım ve kendi özelliklerime (boy, kilo vb.) göre ne kadar kalori almalıyım bunu bilmiyorum.
3. için ise ağırlık ne kadar artmalı?
2. için kalori cetvelleri var, biliyorum ama bana ne kadar gerekli olduğunu bilmiyorum. yani ne kadar tüketmeliyim toplamda 1500 mü, 2000 mi gibi. boy kilo bazında bir hesaplaması olmalı. aynı zamanda uyguladığım programla da ilişkisi olmalı diye düşünüyorum. örneğin bu programda ne kadar kalori harcarım ve kendi özelliklerime (boy, kilo vb.) göre ne kadar kalori almalıyım bunu bilmiyorum.
3. için ise ağırlık ne kadar artmalı?
0
1 olur.
2 diyet değil sağlıklı besleneceksin. bol beslen sağlıklı beslen löp et olsun.
3 progressive overload ile de takip edebilirsin. @sage reisin entrysini paylaşacaktım ama kendisi o güzel atlara binip gitti. kısaca 3x12 yapıyorsan bi hareketi, ilk yaptığında en hafiften başlıyorsun. 3 set 12 tekrar çıkınca ağırlığı en ufak değerde artırıyorsun o hareketi tekrar yaptığın zaman. 3x12 çıkmadı son set 10 tekrarda kaldı veya son seti çok zor tamamladın, aynı ağırlıkta tekrar yapacaksın sırası geldiğinde. bunu her her şeye uygularsan, çalışman gereken ağırlıkta çalışmış olursun her zaman. yeni başlayanlar için hamlık ağrısını önlemek için de çok mantıklıdır aslında ama salon hocaları bilmez, bilse de sallamaz.
4* aç yutuptan izle hareketlerin doğru formlarını öğren. yeniler çok sakatlanıyor sırf bu yüzden.
2 diyet değil sağlıklı besleneceksin. bol beslen sağlıklı beslen löp et olsun.
3 progressive overload ile de takip edebilirsin. @sage reisin entrysini paylaşacaktım ama kendisi o güzel atlara binip gitti. kısaca 3x12 yapıyorsan bi hareketi, ilk yaptığında en hafiften başlıyorsun. 3 set 12 tekrar çıkınca ağırlığı en ufak değerde artırıyorsun o hareketi tekrar yaptığın zaman. 3x12 çıkmadı son set 10 tekrarda kaldı veya son seti çok zor tamamladın, aynı ağırlıkta tekrar yapacaksın sırası geldiğinde. bunu her her şeye uygularsan, çalışman gereken ağırlıkta çalışmış olursun her zaman. yeni başlayanlar için hamlık ağrısını önlemek için de çok mantıklıdır aslında ama salon hocaları bilmez, bilse de sallamaz.
4* aç yutuptan izle hareketlerin doğru formlarını öğren. yeniler çok sakatlanıyor sırf bu yüzden.
0
Ne kadar kalori harcadığını bilemezsin, yani ölçen cihazlar var tabii ama nokta atışı şeklinde değil. Zaten sana vereceği kalori miktarı, sen verdiğin bilgilere göre ortalama bir miktar olacak; yani kaç gün çalıştığına yaşına kilona boyuna posuna vs şeklinde ortalama bir miktar verecek, gerisini sen gözlemleyerek değiştireceksin. Misal sana 2500 kalori verdi, 1 ay bu kaloriyle beslendin bi değişme olmadı, kalori artıracaksın; ya da 4000 kalori verdi ama çok hızlı yağlanmaya başladın, ki kas kütlesi artarken yağ da artar ama belli bir oranda artar. Eğer çok hızlı artıyorsa kalori düşürürsün. Bunlar hep deneme yanılma yöntemi hepimiz birer eşsiz makineyiz, sistemimiz de birbirinden farklı, kendimize en uygun olanı deneyerek bulacağız.
Esasında ilk cevabımda var bunun cevabı; son setin son tekrarını zorlanarak çıkaracağın bir ağırlık seçmelisin. Misal 50 kiloyla dördüncü setin son tekrarları rahat çıkıyorsa, rahat çıkmayan bir ağırlık seçmelisin. Bunun için aslında RPE dediğimiz bir sistem var ama oraya çok girmeyeyim şimdi onu öğrenirsen birçok şeyi halledersin kafanda.
Esasında ilk cevabımda var bunun cevabı; son setin son tekrarını zorlanarak çıkaracağın bir ağırlık seçmelisin. Misal 50 kiloyla dördüncü setin son tekrarları rahat çıkıyorsa, rahat çıkmayan bir ağırlık seçmelisin. Bunun için aslında RPE dediğimiz bir sistem var ama oraya çok girmeyeyim şimdi onu öğrenirsen birçok şeyi halledersin kafanda.
0
Aslında daha güzel ve daha verimli program yazılabilirdi.
Bu arada fitness için önemli kilit noktalar:
-postür, doğru form (sakatlık ve overload için olmazsa olmazdır)
-overload (kas kütlesi artırımı ve güç kazanmak için şarttır)
-hayvan gibi çalışıp yemek yemek (yine kas kütlesi ve güç kazanmak için ilk şarttır)
-vücuttaki tüm kas gruplarını ayırt etmeden çalışmak (şekli şemali bozuk olmamak ve diğer kas gruplarına olan etkisi nedeniyle overloadu aksatmaması için şarttır)
Bu arada fitness için önemli kilit noktalar:
-postür, doğru form (sakatlık ve overload için olmazsa olmazdır)
-overload (kas kütlesi artırımı ve güç kazanmak için şarttır)
-hayvan gibi çalışıp yemek yemek (yine kas kütlesi ve güç kazanmak için ilk şarttır)
-vücuttaki tüm kas gruplarını ayırt etmeden çalışmak (şekli şemali bozuk olmamak ve diğer kas gruplarına olan etkisi nedeniyle overloadu aksatmaması için şarttır)
0
2) Alman gereken kaloriyi hesapladıktan sonra myfitnesspal isimli uygulamayı telefonuna indirip, gün içinde yediklerini oraya girip hem kalori takibi hem de makro takibi (protein-karbonhidrat-yağ) yapabilirsin. Ben çok faydasını görüyorum. Özellikle yeterli miktarda protein aldığımdan emin olmamı sağlıyor.
Ayrıca bu basic programlar zaten vg ye yeni başlayıp da neyin ne olduğunu kavrayana kadar geçen sürede adapte olmaya yarıyor.
Bizim salonda da buna benzer bir program veriyorlar ama en fazla 18 antrenman sonunda program değişiyor.
Trainer lar uyuz değilse onlardan hem program için hem de formun için yardım isteyebilirsin. Makineler hadi neyse ama özellikle squat, deadlift vb hareketlerde formun düzgün değilse sakatlanmak kaçınılmaz hale geliyor.
Bir de biraz araştırma yapmanı öneririm, misal ağırsağlam ve fitekran websitelerinden yararlanabilirsin, özellikle beslenme konusunda. Kalori hesaplama araçları da var bu sitelerde, en azından bir başlangıç için iyi olur.
Ayrıca bu basic programlar zaten vg ye yeni başlayıp da neyin ne olduğunu kavrayana kadar geçen sürede adapte olmaya yarıyor.
Bizim salonda da buna benzer bir program veriyorlar ama en fazla 18 antrenman sonunda program değişiyor.
Trainer lar uyuz değilse onlardan hem program için hem de formun için yardım isteyebilirsin. Makineler hadi neyse ama özellikle squat, deadlift vb hareketlerde formun düzgün değilse sakatlanmak kaçınılmaz hale geliyor.
Bir de biraz araştırma yapmanı öneririm, misal ağırsağlam ve fitekran websitelerinden yararlanabilirsin, özellikle beslenme konusunda. Kalori hesaplama araçları da var bu sitelerde, en azından bir başlangıç için iyi olur.
0
tejeve
merhabalar, yıllar önce elimde kabalcı kitabevi'nden çıkmış, machiavelli'nin prens'inin iki dilli kitabı vardı. Bir tarafı italyanca, bir tarafı türkçeydi karşılıklı sayfalarda. dil öğrenimi için çok faydalıydı.benzer kitaplar bulamadım, nasıl aratmam gerektiğini bilmiyorum. bu şekilde bildiğiniz, i
merhabalar,
yıllar önce elimde kabalcı kitabevi'nden çıkmış, machiavelli'nin prens'inin iki dilli kitabı vardı. Bir tarafı italyanca, bir tarafı türkçeydi karşılıklı sayfalarda. dil öğrenimi için çok faydalıydı.
benzer kitaplar bulamadım, nasıl aratmam gerektiğini bilmiyorum.
bu şekilde bildiğiniz, ingilizce dışında bir dilde yazılmış kitaplar var mıdır?
teşekkürler
yıllar önce elimde kabalcı kitabevi'nden çıkmış, machiavelli'nin prens'inin iki dilli kitabı vardı. Bir tarafı italyanca, bir tarafı türkçeydi karşılıklı sayfalarda. dil öğrenimi için çok faydalıydı.
benzer kitaplar bulamadım, nasıl aratmam gerektiğini bilmiyorum.
bu şekilde bildiğiniz, ingilizce dışında bir dilde yazılmış kitaplar var mıdır?
teşekkürler
0
İş Bankası Kültür Yayınları Hasan Âli Yücel Serisi'ndeki bazı kitaplar bahsettiğiniz şekildeydi diye hatırlıyorum, şiir özellikle.
www.iskultur.com.tr
www.iskultur.com.tr
0
Ben ispanyolca-ingilizce versiyonunu arkadaş kitabevinden almıştım.
www.arkadas.com.tr
Bayağı pahalılaşmış ama kitaplar.
www.arkadas.com.tr
Bayağı pahalılaşmış ama kitaplar.
0
Jeckson
Koşuda ileri atılan adımın yere temas etmesi gerekn noktasi neresidir acaba?Topukla mı yere temas etmeliyiz ilk önce, orta kısımla mı yoksa ayak ucu bölgesi mi yere tmeas edip ilk darbeyi karşılamalı?Ben koşu esnasında her 3ünü de yapiyor gibiyim değişik aralıklarla. Hangisi en sağlıklısı sormak ist
Koşuda ileri atılan adımın yere temas etmesi gerekn noktasi neresidir acaba?
Topukla mı yere temas etmeliyiz ilk önce, orta kısımla mı yoksa ayak ucu bölgesi mi yere tmeas edip ilk darbeyi karşılamalı?
Ben koşu esnasında her 3ünü de yapiyor gibiyim değişik aralıklarla. Hangisi en sağlıklısı sormak istedim
Topukla mı yere temas etmeliyiz ilk önce, orta kısımla mı yoksa ayak ucu bölgesi mi yere tmeas edip ilk darbeyi karşılamalı?
Ben koşu esnasında her 3ünü de yapiyor gibiyim değişik aralıklarla. Hangisi en sağlıklısı sormak istedim
0
peki nedeni nedir acaba?
ayak ucundakki kemik tum vucut ağırrlığı için fazla küçüük değil mi ozellikle koşu hızında? topuk kemiği daha büyük onla bassak daha mantıklı değil mi?
ayak ucundakki kemik tum vucut ağırrlığı için fazla küçüük değil mi ozellikle koşu hızında? topuk kemiği daha büyük onla bassak daha mantıklı değil mi?
0
Tendonlarını ters durumda ağırlıkla yüklemiş olursun. Parmak ucunda bunun önüne geçiyosun
0
Parmak ucunla bastığında ayaklar ve bacaklar yay gibi yaylanır. Kuvveti absorbe eder. Parmak ucunla bastığında kütük gibi basmazsın. Topukta tam tersi. Esneme sıfır. Yere kütük gibi basar, zeminden gelen kuvveti aşil tendonundan kalçana kadar bacağa komple verirsin. Yay gibi absorbe edemezsin. Çok sakat hareket.
En güzeli dizler hafif kırık halde parmak uçlarında koşmak. Eklemlere daha az yük biner
En güzeli dizler hafif kırık halde parmak uçlarında koşmak. Eklemlere daha az yük biner
0
Bu konu oldukça tartışılan bir konu koşu camiasında. Genelde parmak ucu daha sağlıklı deseler de yapılan hiç bir arştırma bunun daha sağlıklı olduğunu göstermemiş. Bir çok koşucu da ayak ucunda koşmuyor
0
En ideali orta taban diyorlar ama o şekilde koşamıyorsan da zorlamamak lazım. Birçok elit atlet bile topuk basıyor.
Esasında kişiye göre değişir. Ben topuk basıyorum, yapım öyle (veya öyle alışmışım diyelim) ve maraton koşuyorum. Bu saatten sonra basış şeklimi değiştirmeye çalışmak bana sadece sakatlık getirir. Senelerdir böyle koşuyorum sorunsuz.
Tabii ki benim gibi topuk basıyorsan da abartı şekilde değil, topuğun yerle temas açısının 10 derecenin altında olması ideal. Yani her basış türüne göre idealler var.
Koşuda dengeli ve yavaş ilerlediğin sürece vücut kendi formunu oluşturuyor. İlla şöyle basıcam böyle basıcam diye şartlandırma kendini, serbest bırak.
Esasında kişiye göre değişir. Ben topuk basıyorum, yapım öyle (veya öyle alışmışım diyelim) ve maraton koşuyorum. Bu saatten sonra basış şeklimi değiştirmeye çalışmak bana sadece sakatlık getirir. Senelerdir böyle koşuyorum sorunsuz.
Tabii ki benim gibi topuk basıyorsan da abartı şekilde değil, topuğun yerle temas açısının 10 derecenin altında olması ideal. Yani her basış türüne göre idealler var.
Koşuda dengeli ve yavaş ilerlediğin sürece vücut kendi formunu oluşturuyor. İlla şöyle basıcam böyle basıcam diye şartlandırma kendini, serbest bırak.
0
tolgame
Sizce bu sene İstanbul'a lapa lapa kar yağacak mı
Sizce bu sene İstanbul'a lapa lapa kar yağacak mı
0
3. köprü dolaylarına belki.
Şubat gelmeden İstanbul genelini etkileyecek bir kar yağışından bahsetmek pek gerçekçi değil ama iklim her sene daha farklı şekillere bürünüyor. Ay sonu belki şaşırtır. İstanbul'da kar patlaması uç sınırlarda ve kuzeyde oluyor. Geçen sene yağmur bile yağmamıştı hatırlarsanız.
Şubat gelmeden İstanbul genelini etkileyecek bir kar yağışından bahsetmek pek gerçekçi değil ama iklim her sene daha farklı şekillere bürünüyor. Ay sonu belki şaşırtır. İstanbul'da kar patlaması uç sınırlarda ve kuzeyde oluyor. Geçen sene yağmur bile yağmamıştı hatırlarsanız.
0
2 sene önce çok güzel yağmıştı ya. Istanbul etrafına yağsa da şehre gelince ısı adası yüzünden yağmura dönüyor.
Çok sağlam soğuk olması lazım, o da her zaman olmuyor. İnşallah yağar.
Çok sağlam soğuk olması lazım, o da her zaman olmuyor. İnşallah yağar.
0
yeni yila girmeden bile yagabilir. bu kisin sert gecmesi bekleniyor, 25 aralik - 5 ocak arasinda ilginc seyler olabilir. bu sadece simdilik gorunen kismi.
elinizin altinda internet var, kisin nasil gececegini az cok tahmin eden bir suru model, program, uzman vs. var. ha "ilgilenmiyorum, bakmiyorum" diyen kisiye lafim yok da konu hakkinda en ufak fikri olmadan yagar ya da yagmaz diye iskembeden sallayanlari anlamiyorum. bangir bangir tum modeller bagiriyor marmara ve karadeniz'e 15 gun icinde cok saglam kar ve soguk gelecek diye. adam gelmis "yagmaz" diyor jdjdkd. niye yagmiyor?
elinizin altinda internet var, kisin nasil gececegini az cok tahmin eden bir suru model, program, uzman vs. var. ha "ilgilenmiyorum, bakmiyorum" diyen kisiye lafim yok da konu hakkinda en ufak fikri olmadan yagar ya da yagmaz diye iskembeden sallayanlari anlamiyorum. bangir bangir tum modeller bagiriyor marmara ve karadeniz'e 15 gun icinde cok saglam kar ve soguk gelecek diye. adam gelmis "yagmaz" diyor jdjdkd. niye yagmiyor?
0
İstanbul da tatil olacak kadar kar yağacağını sanmıyorum keşke yağsa da güzel kareler çeksek mikroplarda kırılsa
0
son 116 yılın en sıcak 3. kışı bekleniyor diyorlardı.
geçenlerde de hava muhabbeti oldu. arkadaş "4 senede 1 bi kış rahat geçiyormuş" demişti. geçen yılı makul sayarsak önceki yıllarda iyi kar yağdığını hatırlıyorum.
belki sıcak da geçse arada ısının düştüğü karlı dönemler olabilir. umarım olur. genelde ocak sonun şubat başı gibi oluyor bu dönemler ama son yıllarda aralık sonu ocak başına da denk gelmişti.
geçenlerde de hava muhabbeti oldu. arkadaş "4 senede 1 bi kış rahat geçiyormuş" demişti. geçen yılı makul sayarsak önceki yıllarda iyi kar yağdığını hatırlıyorum.
belki sıcak da geçse arada ısının düştüğü karlı dönemler olabilir. umarım olur. genelde ocak sonun şubat başı gibi oluyor bu dönemler ama son yıllarda aralık sonu ocak başına da denk gelmişti.
0
önce kara doyacağız demişlerdi, sonra bu kış yine geçen seneki gibi sıcak olacak dediler. bence yağsın ya, ben yaz gibi geçen kışları sevmem.
0
Meterolojinin bi bok bildiği yok. Çatalcata kar yağınca istanbula kar geliyor diye servis ediyorlar.
0
Geçen sene hatırlamıyor musunuz her hafta "istanbul'a çok sağlam kar geliyor, dışarı çıkmayın dikkat edin bilmemne" diye haber yapıyorlardı, sonra hep fıs çıkıyordu. Bütün bu fıs çıkmalarından sonunda uzmanlar artık ısı adasından bahseder olmuşlardı.
Kar bulutları geliyor ama doğru düzgün kar yağışı olmuyor.
Kar bulutları geliyor ama doğru düzgün kar yağışı olmuyor.
0
xmdev
kolyeyi eşime alacağım. aşağıda linkleri vericem ama sizin farklı bir öneriniz olursa onu da görmek isterim. günlük kullanıma uygun bir şeyler bakıyorum.swarovskihttps://www.swarovski.com/tr-TR/p-M5294621/-/?variantID=5294621assoshttps://www.assospirlanta.com/urun/altin-tektas-kolye-kl4983-00-6631ht
kolyeyi eşime alacağım. aşağıda linkleri vericem ama sizin farklı bir öneriniz olursa onu da görmek isterim. günlük kullanıma uygun bir şeyler bakıyorum.
swarovski
www.swarovski.com
assos
www.assospirlanta.com
www.assospirlanta.com
www.assospirlanta.com
www.assospirlanta.com
bu da hoşuma gitti ama pek zarif değil sanırım
www.assospirlanta.com
koçak
www.ekocakgold.com
www.ekocakgold.com
favori
www.favori.com.tr
swarovski
www.swarovski.com
assos
www.assospirlanta.com
www.assospirlanta.com
www.assospirlanta.com
www.assospirlanta.com
bu da hoşuma gitti ama pek zarif değil sanırım
www.assospirlanta.com
koçak
www.ekocakgold.com
www.ekocakgold.com
favori
www.favori.com.tr
0
swarovski kötü. favori de kötü. koçak da kötü hepsi kötü olm bunların ya.
illa bunlardan biriyse ben assos 1.si diyorum. ama kız değilim.
illa bunlardan biriyse ben assos 1.si diyorum. ama kız değilim.
0
hepsi kötü yazmaya gelmiştim. swarovskide falan çok güzel şeyler oluyor olum, en kötülerini seçmişsin bence. işi bilen birine aldır derim.
0
bir kişi de dememiş ki bu iyidir. neyse. en azından kötü olduğunu öğrendim. offf ya.
0
nax'a katiliyorum.
keske goldas batmasaydi. bu arada, swarovski iyi gorunen niteliksiz urunler uretiyor.
keske goldas batmasaydi. bu arada, swarovski iyi gorunen niteliksiz urunler uretiyor.
0
Hakikaten sizinkiler çok karışık yahu. Mesela bu nasıl çok sade bence www.altinaski.com
Bu da güzelmiş dicektim de çok pahalıymış neden anlamadım :D www.altinbas.com
Bu da güzelmiş dicektim de çok pahalıymış neden anlamadım :D www.altinbas.com
0
@xmdev, bunlar olmamış...
Pastörüzesüt'ün altinaski.com'dan yolladığı örnek nispeten daha zarif.
Ben de desil diamod'dan paylaşayım.
Eşiniz yüzük seviyorsa, www.instagram.com bu model gayet şık ve sade. Belki bir göz atarsınız. Ben sorduğumda 1030 lira dediler.
Kolye için de şu olabilir belki? www.instagram.com
Kolaylıklar.
Pastörüzesüt'ün altinaski.com'dan yolladığı örnek nispeten daha zarif.
Ben de desil diamod'dan paylaşayım.
Eşiniz yüzük seviyorsa, www.instagram.com bu model gayet şık ve sade. Belki bir göz atarsınız. Ben sorduğumda 1030 lira dediler.
Kolye için de şu olabilir belki? www.instagram.com
Kolaylıklar.
0
@muti canlı/cansız manken üzerinde göremediğim için emin olamıyorum ona.
@pastörizesüt, 0.14 pırlanta ve 0.14 zümrütten oluştuğu için pahalı o :)
@pastörizesüt, 0.14 pırlanta ve 0.14 zümrütten oluştuğu için pahalı o :)
0
@cihihi.. ben daha önce hiç instagram üzerinden alışveriş yapmadım. verdiğin linkteki kolyeyi beğendim fakat sadece görüntü var ve hiçbir detay yok. bu desil'in web sitesi filan var mı?
0
@xmdev, Eğer İstanbul'daysan kapalı çarşı'daymış yerleri. Ekşi'de de bahsedilmiş. eksisozluk.com
Bu da siteleri; desildiamond.business.site :)
Bu da siteleri; desildiamond.business.site :)
0
Maalesef İstanbul'da değilim.
Eğer fikrim bu akşama kadar değişmezse büyük ihtimalle pastörizenin verdiği linkteki ürünü alıcam :)
www.altinaski.com
Herkese çok teşekkürler.
Eğer fikrim bu akşama kadar değişmezse büyük ihtimalle pastörizenin verdiği linkteki ürünü alıcam :)
www.altinaski.com
Herkese çok teşekkürler.
0
Selam, eşiniz 55 60 yaşlarındaysa almaya karar verdim dediğiniz kolyeyi almalısınız aksi halde bence çok çirkin ve demode. :(
Swarovski olan yani 1. linkteki çok sevimli ve şık. Hem günlük hem klasik kullanılır.
Swarovski olan yani 1. linkteki çok sevimli ve şık. Hem günlük hem klasik kullanılır.
0
Bence aşağıdaki çok şık, fiyatı da uygun.
www.assospirlanta.com
Bence bu da fena değil. Günlük kullanılabilir.
www.assospirlanta.com
www.assospirlanta.com
Bence bu da fena değil. Günlük kullanılabilir.
www.assospirlanta.com
0
kocak 1. link nazenin, ben takardim ama digerlerine dokunmam bile. esinizin zevkini siz biliceksiniz biz ne desek bos.
0
Hepsi çok kötü geldi bana:)
İlla biri olacaksa kanat figürlü olan.
Bu sayfaya da bir bakın, daha güzel kolyeler var bence:
www.clovesgold.com
Beğendiklerim:
www.clovesgold.com
www.clovesgold.com
www.clovesgold.com
www.clovesgold.com
İlla biri olacaksa kanat figürlü olan.
Bu sayfaya da bir bakın, daha güzel kolyeler var bence:
www.clovesgold.com
Beğendiklerim:
www.clovesgold.com
www.clovesgold.com
www.clovesgold.com
www.clovesgold.com
0
tarzına uyuyorsa bunlar hoş olur:
www.swarovski.com
www.swarovski.com
www.swarovski.com
www.swarovski.com
www.swarovski.com
www.swarovski.com
www.swarovski.com
www.swarovski.com
0
@xmdev, Bilgilerini sordum, 14K altın, 0.23 karat G VS 1 Colour (temiz ve beyaz renk) Pırlantalar var. 1425 tl ve 2 yıl garantili, sertifikalı.
www.instagram.com
www.instagram.com
0
gameofannen
İş yerinde baktığımız bir kedi var ve göğsünde böyle bir yara var. Nasıl yardımcı olabiliriz? Veteriner dışında önerileriniz nelerdir. (Veterinr yok)
İş yerinde baktığımız bir kedi var ve göğsünde böyle bir yara var. Nasıl yardımcı olabiliriz? Veteriner dışında önerileriniz nelerdir. (Veterinr yok)
0
İltihaplı ve açık bir yaraya benziyor, tedavi olmazsa ölmesi yakındır.
İnstagram'dan Sohayko Derneği ile iletişime geçin.
Acilen veterinere götürülmesi lazım, orada yoksa olan bir yere.
İnstagram'dan Sohayko Derneği ile iletişime geçin.
Acilen veterinere götürülmesi lazım, orada yoksa olan bir yere.
0
hangi şehir
istanbulda belediyenin bir hattı var telefon ediyorsunuz gelip alıyorlar tedavisi bitince getiriyorlar
veteriner neden yok
istanbulda belediyenin bir hattı var telefon ediyorsunuz gelip alıyorlar tedavisi bitince getiriyorlar
veteriner neden yok
0
yara iltihap kapmış gibi görünüyor, veteriner neden yok? antibiyotik kullanıp iyileşmesini umabilirsiniz belki ama ilaca ve miktarına veteriner hekim görmeden karar veremezsiniz.
0
Veteriner niye yok +1
Sadece antibiyotik işe yaramayabilir. Oranın temizlenmesi, sonra dikilmesi gerekebilir.
Belediye +1
Sadece İstanbul değil başka şehirlerde de belediye seçeneğini düşünebilirsiniz.
Sadece antibiyotik işe yaramayabilir. Oranın temizlenmesi, sonra dikilmesi gerekebilir.
Belediye +1
Sadece İstanbul değil başka şehirlerde de belediye seçeneğini düşünebilirsiniz.
0
Veteriner vardır. veterinere götürün. çok para almaz merak etmeyin, bir an önce götürün lütfen.
0
türkiyenin uzak doğusundayım şu an. kediye bakmıyorlar kaç kez yaralı, sakat ya da normal aşı için götürdüm ama yok.. o yüzden kendim ilaç bulursam öyle tedavi etmeye çalışacağım.
çok uysal bir kedi. bu yarası çoktan beridir vardı sevince göğsünde bir sertlik hissediyorduk ama bakınca sadece tüylerin arasında kara kuru bir kitle var zannediyorduk. şimdi uzanınca böyle sıvılar da görünce size sorayım dedim.
ed: para sorun değil.
çok uysal bir kedi. bu yarası çoktan beridir vardı sevince göğsünde bir sertlik hissediyorduk ama bakınca sadece tüylerin arasında kara kuru bir kitle var zannediyorduk. şimdi uzanınca böyle sıvılar da görünce size sorayım dedim.
ed: para sorun değil.
0
Veterinerin olmaması çok kötü. Yani ben de veteriner değilim ama bu dikiş istiyor gibi duruyor. Orayı temizleyebilirsiniz siz antiseptik solisyonlardan birini kullanarak. Ama hangi antibiyotiğin ne kadar verilmesi gerektiğini nasıl tespit edeceksiniz? Hadi onu da bir şekilde bir veterinerden görüş alarak edindik diyelim. Yara kapanmadıkça tekrar olma ihtimali var. Sarsanız diyeceğim ama tek başına kapanmak için çok büyük duruyor.
0
Sizin tedavi edebileceğiniz bir şeye benzemiyor bu yara, maalesef kötü gözüküyor.
Sohayko derneği ile iletişime geçin yukarıda dediğim gibi.
Sohayko derneği ile iletişime geçin yukarıda dediğim gibi.
0
veteriner aciliyetini diğer arkadaşlar zaten belirtmiş.
ek olarak rivanol öneriyorum. minik paketler halinde satıyorlar. 0,50'lik suyun içine dökün, iyice çalkalayın. yaranın üzerine her gün dökün. bu şekilde kedilerde kaç tane açık yarayı kapattığımı bilirim. mikropların ölmesi şart.
ek olarak rivanol öneriyorum. minik paketler halinde satıyorlar. 0,50'lik suyun içine dökün, iyice çalkalayın. yaranın üzerine her gün dökün. bu şekilde kedilerde kaç tane açık yarayı kapattığımı bilirim. mikropların ölmesi şart.
0
düzenli pansuman ağızdan antibiyotik. doz konusunda olmadı başka illerdeki veterinerlere danışın. dikiş istiyorsa ama mecbur bi doktor veteriner vs bulmanız gerekir.
0
para sorun değilse yakınlarda bir şehirde veterner bulup sizin şehre getirin yarım günlüğüne.
0
*peggy bi veteriner buldum. iki ilaç verdi biri antibiyotik. diğeri dezenfektan. onları kullanıyorum. durumu iyi şu anda. teşekkürler ilginize.
0
mezarkabul
Çok akıllı bir minnoşumuz var, çok çabuk bir şekilde klozet eğitim aparatına alıştı ve çişiyle kakasını yaptı fakat bu uygulamaya erken mi başladık onu bilemiyorum, hayvanın psikolojisine zararı olur mu? yoksa fazla mı pimpirikli düşünüyorum? teşekkürler
Çok akıllı bir minnoşumuz var, çok çabuk bir şekilde klozet eğitim aparatına alıştı ve çişiyle kakasını yaptı fakat bu uygulamaya erken mi başladık onu bilemiyorum, hayvanın psikolojisine zararı olur mu? yoksa fazla mı pimpirikli düşünüyorum? teşekkürler
0
psikolojisine zararı olur mu olmaz mı kesin olarak bilemeyiz ama benim kedim klozete yapıyordu, gayet de normaldi psikolojisi :)
kızışma döneminde belki normalin bir tık üstünde etrafa çiş bırakabilir.
kızışma döneminde belki normalin bir tık üstünde etrafa çiş bırakabilir.
0
Ben de çok araştırmıştım bu konuyu, ama zaten bizim kedi büyük olduğu için de alışması zor olacaktı, alıştırmadık.
Videolardan gördüğüm kadarıyla kedi tuvaletini yaptıktan sonra üzerini örtmek istiyor haliyle, klozet üzerinde örtme hareketini yapıyor ama olmuyor tabii, o durum biraz rahatsız edici olabilir. Ama zamanla alışır diye düşünüyorum. Her kedinin karakteri farklı oluyor. Sizinki çabucak alıştıysa bir sorun yoktur bence.
Videolardan gördüğüm kadarıyla kedi tuvaletini yaptıktan sonra üzerini örtmek istiyor haliyle, klozet üzerinde örtme hareketini yapıyor ama olmuyor tabii, o durum biraz rahatsız edici olabilir. Ama zamanla alışır diye düşünüyorum. Her kedinin karakteri farklı oluyor. Sizinki çabucak alıştıysa bir sorun yoktur bence.
0
Valla bir daha kedi sahiplensem kesin yapacağım bir şey. Ne de güzel alıştırmışsınız. Sakın dokunmayın. Ne güzel, tertemiz...
0
lemontree
Bugün diş teli taktım. Doktorun verdiği listede yapışkan şekerler yasak olduğundan bahsediyordu. Çürüme yapabilirmiş arada kalıp. Bunlara nutella veya nutella barındıran donutlar dahil mi?
Bugün diş teli taktım. Doktorun verdiği listede yapışkan şekerler yasak olduğundan bahsediyordu. Çürüme yapabilirmiş arada kalıp. Bunlara nutella veya nutella barındıran donutlar dahil mi?
0
Dahil normalde ama ben hala yiyorum. Sadece karamel yemiyorum. O listeye harfiyen uymak imkansız
0
temizliğine dikkat edersen istediğin her şeyi yiyebilirsin. tecrübeyle sabit.
0
temizliğine dikkat edersen her şeyi yiyebilirsin +1
ben saatlerce diş ipiyle aynanın karşısında zaman geçiriyordum yediğim zaman ama yeniyor yani.
ben saatlerce diş ipiyle aynanın karşısında zaman geçiriyordum yediğim zaman ama yeniyor yani.
0
Bende 7 aydır var, sert şeyleri ısırmamak dışında listeye pek uyamadım. Ara yüz fırçaları dostunuz; her aylık kontrolümde doktorum gidişatı beğeniyor. Nutellasız kahvaltım yok, arada çılgınlık yapıp lokum bile yedim.
0
Sert şeyler dışında ben de pek uymamıştım dediklerine. Sert olanları zaten istesen de ısıramıyorsun. Temizliğine dikkat et, sorun olmaz bence.
0
