clever
1,5 yıldan fazladır konuşmadığım haber alamadığım ve faceinde engelli olduğum beni berbad eden hatun kişi, geçen gün engelimi kaldırmış, ne la şimdi bu? 5-6 aylık bir süre buralarda olamayacağımı duyduğundan mıdır yoksa merak mı ediyor anlayamadım?
1,5 yıldan fazladır konuşmadığım haber alamadığım ve faceinde engelli olduğum beni berbad eden hatun kişi, geçen gün engelimi kaldırmış, ne la şimdi bu? 5-6 aylık bir süre buralarda olamayacağımı duyduğundan mıdır yoksa merak mı ediyor anlayamadım?
0
1.5 yılda bulamamış kimseyi demek, tilki kürkçü dükkanına dönmek istiyor. sikleme.
0
Engelleyince o da sizi goremiyor ya belki ne yaptiginizi merak etmistir. Bakmak icin engeli kaldirmistir.
0
compadrito
yamuk var mı?ekleme: mea maxima, dediğin kadar şakacısın hak-ket-ten!ekleme 2: menemen yaptım da yedim, mea maxima, pardon geciktiğim için.ekleme 3: doğru dedin valla, mea maxima! ne anlamı var? bi poroplem var ki, soru geliyo, poropleme işaret var, çözüm yok. çözüm kakao'nun ve divit'inki galiba.
yamuk var mı?
ekleme: mea maxima, dediğin kadar şakacısın hak-ket-ten!
ekleme 2: menemen yaptım da yedim, mea maxima, pardon geciktiğim için.
ekleme 3: doğru dedin valla, mea maxima! ne anlamı var? bi poroplem var ki, soru geliyo, poropleme işaret var, çözüm yok. çözüm kakao'nun ve divit'inki galiba.
ekleme: mea maxima, dediğin kadar şakacısın hak-ket-ten!
ekleme 2: menemen yaptım da yedim, mea maxima, pardon geciktiğim için.
ekleme 3: doğru dedin valla, mea maxima! ne anlamı var? bi poroplem var ki, soru geliyo, poropleme işaret var, çözüm yok. çözüm kakao'nun ve divit'inki galiba.
0
sen zamanında hiç uğur Dündar'ın arena programını seyretmedin galiba. yaşın yetmiyor mu yoksa?
ne hikayeler, ne evcil böcekler.
ne hikayeler, ne evcil böcekler.
0
Iki turlu uretiliyor.kurnazlik yapmadiklarini varsayarak sutun veya yogurdun kremasini alip yaparlar.tabi bunu yapsan yapsan koyde,ciftlikte yaparsin.alakan varsa buralarla elde edersin.
Paketli satilan,seri uretilen turler ise normal sutu kimyasalla kremaya ceviriyor,icerisine sari gida boyasi atiyor,biraz aroma ekleniyor.buyuk miksere atiyorsun.donuyor bir kac saat oluyor tereyag.
Paketli satilan,seri uretilen turler ise normal sutu kimyasalla kremaya ceviriyor,icerisine sari gida boyasi atiyor,biraz aroma ekleniyor.buyuk miksere atiyorsun.donuyor bir kac saat oluyor tereyag.
0
Bilindik markalar ozellikle afrikadan, nijeryadan, ispanyadan ithal yag getirip azcik ilave ile kendi etiketlerini basip satiyorlar mesela.
0
olmaz mı!
www.yenisehirtarim.gov.tr
www.tarimtv.gov.tr
tağşiş ve taklit olmayan tereyağlar da gerçek tereyağ değil ki zaten.
nerdee annemin yaptığı tereyağlar nerdee bizim yediklerimiz. hiç alakaları yok.
üretim şöyle oluyormuş:
www.megep.meb.gov.tr
edit: tereyağı işine gireceğniz sandım da ben, ondan nerden bulursunuzu demedim.
evde üretmek için gerçek süt ya da yoğurt bulmak lazım.
ben tereyağımı mümkün olduğunca köyden almaya çalışıyorum. tanıdık bildiklere ısmarlıyorum, getiriyorlar. zaten çok kullanmam. hemen her şeyi zeytinyağ ile yapıyorum.
izmir foça yarı açık cezaevi üretim yapıyor yumurtası, yoğurdu çok iyi, acil olursa ordan alırım, aoç den alırım. fekat onlar da kültür kullanıyorlar sanırım.
yani çok içime sinerek tereyağı yediğimi söyleyemem.
www.yenisehirtarim.gov.tr
www.tarimtv.gov.tr
tağşiş ve taklit olmayan tereyağlar da gerçek tereyağ değil ki zaten.
nerdee annemin yaptığı tereyağlar nerdee bizim yediklerimiz. hiç alakaları yok.
üretim şöyle oluyormuş:
www.megep.meb.gov.tr
edit: tereyağı işine gireceğniz sandım da ben, ondan nerden bulursunuzu demedim.
evde üretmek için gerçek süt ya da yoğurt bulmak lazım.
ben tereyağımı mümkün olduğunca köyden almaya çalışıyorum. tanıdık bildiklere ısmarlıyorum, getiriyorlar. zaten çok kullanmam. hemen her şeyi zeytinyağ ile yapıyorum.
izmir foça yarı açık cezaevi üretim yapıyor yumurtası, yoğurdu çok iyi, acil olursa ordan alırım, aoç den alırım. fekat onlar da kültür kullanıyorlar sanırım.
yani çok içime sinerek tereyağı yediğimi söyleyemem.
0
bu soru bana ecnebi kanallarda çeşitli firmaların kanallara fabrikalarını açarak hem şeffaflık hem de bilgilendirme mahiyetinde ürünün müşteriye ulaşana kadar ki aşamlarının anlatıldığı yayınları hatırlattı. Tv az izlediğim için türkiye'de bu yayınlar arttı mı ne kadar vardır bilemiyorum ama tereyağ gibi önemli bir gıdada böyle bir yayını ön piyasada ön planda olan firmalardan beklerim -web sitelerine girsek, araştırsak idareten koymuşlardır belki bilemiyorum-.
isadoranın da dediği gibi AOÇ tereyağını ben de severek tüketenlerdenim, yamuğunu görmedim firmanın ama namıssızlar son zamanlarda deli zam yaptılar ürünlerine, AOÇ dükkanlarına girince sanki gurme dükkanına girmiş gibi olabiliyor insan bazı spesifik ürün ve fiyatlar anlamında. Bir kez bir markette AOÇ bulamadığımdan Muratbey'in -1,2 çeşit peynirini sevdiğimden hareketle- almıştım, pişman oldum, berbattı Ama çoğunlukla içimin daha rahat ederek aldığım tereyağı ürünlerinin kalitesine güvendiğim yöresel ürünler satan dükkanlar oluyor.
isadoranın da dediği gibi AOÇ tereyağını ben de severek tüketenlerdenim, yamuğunu görmedim firmanın ama namıssızlar son zamanlarda deli zam yaptılar ürünlerine, AOÇ dükkanlarına girince sanki gurme dükkanına girmiş gibi olabiliyor insan bazı spesifik ürün ve fiyatlar anlamında. Bir kez bir markette AOÇ bulamadığımdan Muratbey'in -1,2 çeşit peynirini sevdiğimden hareketle- almıştım, pişman oldum, berbattı Ama çoğunlukla içimin daha rahat ederek aldığım tereyağı ürünlerinin kalitesine güvendiğim yöresel ürünler satan dükkanlar oluyor.
0
onlar margarinse biz ne yicez :'(
@compadrito şakaları 2 saat sonra görüyorsun ya.
@compadrito şakaları 2 saat sonra görüyorsun ya.
0
yav bir şeyi kötülüyorsanız. yanlış diyorsanız doğrusunu yazın.
şuradaki mallar kötü diyorsanız iyisi nerede satılıyorsa onu yazın.
ne anlamı kalıyor böyle duyuru açıp fikir danışmanın?
şuradaki mallar kötü diyorsanız iyisi nerede satılıyorsa onu yazın.
ne anlamı kalıyor böyle duyuru açıp fikir danışmanın?
0
iyi markaları yazın, siz nereden alıyorsunuz tereyağı?
yoksa aldığınız yerdeki stoklar bitmesin diye mi böyle yapıyorsunuz. siz de haklısınız. ne diyelim.
yoksa aldığınız yerdeki stoklar bitmesin diye mi böyle yapıyorsunuz. siz de haklısınız. ne diyelim.
0
duyurulardan çıkan sonuç bir çiftlik al, oraya taşın. bir inek, bir keçi, bir sebze bahçesi, bir meyve bahçesi. kendin yetiştir, kendin pişir, kendin ye.
hadi gelin köyümüze geri dönelim, Fadime'nin düğününde halay çekelim.
hadi gelin köyümüze geri dönelim, Fadime'nin düğününde halay çekelim.
0
İçine herhangi bir şey katılmamış tereyağı yemenin tek yolu; memleketinde köyünde tereyağı yapan akrabaları olan komşular edinmek. Bu komşular vasıtasıyla sağlıklı tereyağı alabilirsiniz. Saf gibi çiftlik kurmaya köye taşınmaya gerek yok, orada yaşayan insanlar da ücreti mukabilinde bu ihtiyacınızı giderebilir. Bu yöntem biraz pahalıdır ama en güvenilir şeklidir. Marketten tereyağı alıp yemektense hiç yememek daha iyi. Tereyağı dediğiniz şey, sütün bir süre sallanarak yağının yüzeye çıkmasıyla, ve bu yağın içine hiçbir şey "Katılmadan" dondurulmasıyla elde edilir. Ki 1 kilo tereyağı için yaklaşık 30 kilo süt kullanılır. Hiçbir market ürünü tereyağında böyle bir şey olmaz; büyük bir kısmı koruyucu madde margarin ve tereyağı esansından oluşur. Hülasa, yenilmez.
0
angelus
peki o köylünün böyle bişeye kalkışmayacağını anlamanın bi yolu var mı hocam?
peki o köylünün böyle bişeye kalkışmayacağını anlamanın bi yolu var mı hocam?
0
compadrito o noktadan sonra işin içine biraz güven duygusu, biraz da yediğin tereyağının lezzetinden içine bir şey katılıp katılmdığını anlayabilme tecrübesi giriyor. Ben bizatihi nasıl yapıldığını gördüğüm için içim rahat bu konuda. Ama hiç mi yoktur bu işin içine hile katan dersen ona ben de dahil olmak üzere kimse garanti veremez tabii.
0
angelus'un dediklerine katılıyorum. Yalnııız, köylüden ürün almanın da riskli tarafları var. Köylü çok bilinçli değil, sağım öncesi temizlik yapılmayabiliyor. Ahır temizliği ihmal edilebiliyor. Hayvan pisliğinin üzerinde yatıyor, sütü kovaya sağarken meme temizlense de hayvana yapışıp kuruyan dışkılar kovaya düşüyor.
İlaç veriyorsa ne kadar vereceğini bilmesi, ilaç verilen hayvanın sütünün sağılıp sağılmayacağını bilmesi lazım. Bilen de var, bilmeyen de.
Fabrikasyon üretimin hijyen/ilaç vb sorunu olmaz diye varsayıyoruz. E, onun da yem faktörü var, genetik oynama faktörü var,kimyasal faktörü var...
Ben tereyağından vazgeçtim gibi bişey. Gelin siz de vazgeçin bence :)
Zeytinyağı iyidir.
İlaç veriyorsa ne kadar vereceğini bilmesi, ilaç verilen hayvanın sütünün sağılıp sağılmayacağını bilmesi lazım. Bilen de var, bilmeyen de.
Fabrikasyon üretimin hijyen/ilaç vb sorunu olmaz diye varsayıyoruz. E, onun da yem faktörü var, genetik oynama faktörü var,kimyasal faktörü var...
Ben tereyağından vazgeçtim gibi bişey. Gelin siz de vazgeçin bence :)
Zeytinyağı iyidir.
0
peki bi soru daha soracam.
ABD'de aldığım Hollanda malı, Amerikan malı tereyağları hiç Pınar marka gibi kokmuyo. Hatta bazıları bildiğin ahır kokuyo. Ama tiksindirici bi koku diil, böyle köy kokusu gibi. Barnyardy mi ne diyolar o kokuya.
bu bilginin yorumlanabilecek bi yanı var mı? yoksa hiçbi işe yaramaz bi bilgi mi bu?
ABD'de aldığım Hollanda malı, Amerikan malı tereyağları hiç Pınar marka gibi kokmuyo. Hatta bazıları bildiğin ahır kokuyo. Ama tiksindirici bi koku diil, böyle köy kokusu gibi. Barnyardy mi ne diyolar o kokuya.
bu bilginin yorumlanabilecek bi yanı var mı? yoksa hiçbi işe yaramaz bi bilgi mi bu?
0
compadrito tamamen tahmin üzerine söylüyorum; hayvanın yediği yem nedeniyle öyle kokuyor olabilir. Zira bizdeki tereyağların rengi kokusu da hayvanın yediği yeme göre değişiyor. Misal samanla beslenen hayvandan elde edilen tereyağı sarı tonlarındayken otla beslenen hayvanınki bariz beyaz oluyor. Öyle bir farklılık olabilir.
0
Pınarın kokusu tereyağı aroması, sanırım vanilyası biraz fazla. yanlış hatırlıyor da olabilirim, epeydir kullanmadım.
Doğal beslenen hayvanın sütü biliyorsunuz biraz ağırdır. Koku olarak da kıvam olarak da hazır sütlerden farklıdır. Sizin de dediğiniz gibi ahır kokusu değil de köy kokusu gibi :)
Seri üretimde öyle bir koku olması pek anlamlı gelmiyor bana. Yağa veya yeme konulan aroma olabilir. Yine de çok iyi bildiğim bir konu değil, yanıltmış olmayayım.
Doğal beslenen hayvanın sütü biliyorsunuz biraz ağırdır. Koku olarak da kıvam olarak da hazır sütlerden farklıdır. Sizin de dediğiniz gibi ahır kokusu değil de köy kokusu gibi :)
Seri üretimde öyle bir koku olması pek anlamlı gelmiyor bana. Yağa veya yeme konulan aroma olabilir. Yine de çok iyi bildiğim bir konu değil, yanıltmış olmayayım.
0
angelus, ben tam tersi diye biliyorum onu. yemle beslenen beyaz, taze otla beslenen sarı olmuyor muydu?
0
hayat aklini konusacak bir filozof uret; o şekilde de olabilir evet, renk konusunda yanıltmayayım ama rengi kokusu yediği yemin türüne göre değişkenlik gösteriyor. compadrito'nun kullandığı tereyağın kokusu da hayvanın yediği yem nedeniyle farklı kokuyordur muhtemelen.
0
@compadrito. Amerika'nın ekşi duyurusu yok mu, hah işte orada Amerika'nın angelus'u vardır. işte o komşusu mary ann teyzenin virgina'daki akrabalarından tereyağı getirtmiyor mu? reca etsen.
0
aynen hocam, köy tereyağlarını düşünün, o niyetle yiyin.
0
mea maxima culpa; bulgur yemek kilo vermeye yardımcı olmadığı gibi espri yeteneği de olumlu bir etkisi olmamış anladığım kadarıyla.
0
@angelus bulgur değil de yediğim ekmekler, kurabiyeler, puaçalar fazla geldi sanırım.
mahakeme yeteneğimi yitirdim. kendimi karbonhidratta kaybettim :)
mahakeme yeteneğimi yitirdim. kendimi karbonhidratta kaybettim :)
0
@angelus afiyet olsun. eğer annen yapmışsa haftada 1-2 ilaç gibi gelir onlar :)
0
mea maxima, Amerika'nın ekşi duyurusu mutlaka vardır da, benim İngilizce geyik becerilerim bayaa bi geri olduğu için, pek keşfedemedim. Ama şu komşu Mary Ann teyze ve Virginia, aklıma ne getirdi biliyo musun? Amishleri. Ben hiç Amish tereyağı yemedim. Düz mantık yürütecek olursak, bu herifler her türlü teknolojiyi reddettiklerine göre, ürettikleri şeyin doğal olması gerekmez mi? Bu konuyu bi araştıriyim ben. Teşekkür ederim bu fikir için.
angelus,
ha şöyle hocam! sıfır karb'la hayat mı geçer yahu?
angelus,
ha şöyle hocam! sıfır karb'la hayat mı geçer yahu?
0
compadrito yok hocam, ben ve benim gibi beslenen insanların konuşmalarından genelde sıfır karb. alıyormuş gibi bir izlenim ortaya çıkıyor ama aslında öyle değil. Ben kendi alışverişimi kendim yapıyorum, cuma günü pazar kuruluyor gidiyorum brokoli lahana karnabahar ıspanak roka dereoru ne bulursam alıyorum sebzelerden. Onların hepsi karbonhidrat. Et yerken yanında da onları pişirip yiyorum. Sıfır karb. olmaz zaten. Bi insan müsabık değilse sıfır karb. beslenmez zaten. Öyle beslenenler de çok kısa bir dönem besleniyor. Ben ölçmüyorum ama günlük 100 grama kadar karb. alıyorumdur muhtemelen.
Ben çoğunlukla paleo tarzı besleniyorum. Yani karbonhidratı sebzelerden alıyorum. Tahıl ve bakliyatı gluten ve lektin nedeniyle tüketmiyorum. Zaten gluten alerjisi var bende yemek istesem de yiyemiyorum. İnsanlar klasik biyoloji bilgisi nedeniyle tek enerji kaynaklarının karb. olduklarını düşünüyorlar ama tekli doymamış ve doymuş yağ kaynakları kanda parçalanıp ketonları açığa çıkarır, onlar da vücutta glukoz işlevi gördüğü için karbonhidrat kaynaklı enerjiye ihtiyaç duymayız. Tabii bu sistemi kullanmak için basit şekeri kesmek gerekiyor. Ben gerek sağlık durumum gerekse de bu şekilde beslenmeyi tercih ettiğim tahıl kaynaklı karbonhidrat kaynaklarını kullanmıyorum/kullanamıyorum, böylesi daha sağlıklı geliyor bana.
Biraz uzun oldu ama bu sıfır karbonhidrat konusuna bi açıklık getirmek istedim. Sıfır karbonhidrat değil de sebze kaynaklı karbonhidrat alımı yapıyoruz, o da az bir miktar değil 100 grama kadar çıkıyor bazen. Ortalama bir insanın günlük karb. ihtiyacı 150 gram zaten :) Aradaki fark ben sebzelerden karşılıyorum bunu, diğerleri sebzelerle birlikte tahıl ve bakliyatı da kullanıyor. Tek fark bu. Ha dönem dönem şımarıklık yapıp pasta börek yediğimiz de oluyor. Esasında paleo tipi beslenmede bunları da yiyebiliyorsun günlük ihtiyacın kadar, o konuda bir sıkıntı yok da bizim kodumuz bozuk sanırım ipin ucu kaçınca toplaması zor oluyor, kesin çözümü hiç yemek de bulduk :)
Ben çoğunlukla paleo tarzı besleniyorum. Yani karbonhidratı sebzelerden alıyorum. Tahıl ve bakliyatı gluten ve lektin nedeniyle tüketmiyorum. Zaten gluten alerjisi var bende yemek istesem de yiyemiyorum. İnsanlar klasik biyoloji bilgisi nedeniyle tek enerji kaynaklarının karb. olduklarını düşünüyorlar ama tekli doymamış ve doymuş yağ kaynakları kanda parçalanıp ketonları açığa çıkarır, onlar da vücutta glukoz işlevi gördüğü için karbonhidrat kaynaklı enerjiye ihtiyaç duymayız. Tabii bu sistemi kullanmak için basit şekeri kesmek gerekiyor. Ben gerek sağlık durumum gerekse de bu şekilde beslenmeyi tercih ettiğim tahıl kaynaklı karbonhidrat kaynaklarını kullanmıyorum/kullanamıyorum, böylesi daha sağlıklı geliyor bana.
Biraz uzun oldu ama bu sıfır karbonhidrat konusuna bi açıklık getirmek istedim. Sıfır karbonhidrat değil de sebze kaynaklı karbonhidrat alımı yapıyoruz, o da az bir miktar değil 100 grama kadar çıkıyor bazen. Ortalama bir insanın günlük karb. ihtiyacı 150 gram zaten :) Aradaki fark ben sebzelerden karşılıyorum bunu, diğerleri sebzelerle birlikte tahıl ve bakliyatı da kullanıyor. Tek fark bu. Ha dönem dönem şımarıklık yapıp pasta börek yediğimiz de oluyor. Esasında paleo tipi beslenmede bunları da yiyebiliyorsun günlük ihtiyacın kadar, o konuda bir sıkıntı yok da bizim kodumuz bozuk sanırım ipin ucu kaçınca toplaması zor oluyor, kesin çözümü hiç yemek de bulduk :)
0
yitik yosun
arkadaşlar ufak yollu borsaya girmeyi düşünüyorum ama gerçek manada ne olduğunu bilmiyorum sadece etraftan duyduğum kulaktan bilgiler haricinde,kısa vadede ne kazanırım ne kaybederim bilen varsa yardımcı olursa sevinirim...
arkadaşlar ufak yollu borsaya girmeyi düşünüyorum ama gerçek manada ne olduğunu bilmiyorum sadece etraftan duyduğum kulaktan bilgiler haricinde,kısa vadede ne kazanırım ne kaybederim bilen varsa yardımcı olursa sevinirim...
0
türkiyede borsa şans oyunu gibi oynanıyor(!)aynen senin dediğin gibi kulaktan dolma bilgilerle. finansal ekonomi üzerine çalış biraz sonra gir borsaya bence.
0
akenr kısa vadede zor, hayvan gibi döviz borcu var. kısa vadede kazanmak zor başkan. halkbank ve vakıfbank'a bir bak derim, ama öyle kısa vadede aman aman kazandıracak kağıtlar değildir. bu sadece benim fikrim, kimseye dikte değildir. zaten hem aşağıda ne yazıyormuş birlikte bakalım,
not: bu bir yatırım tavsiyesi değildir.
not: bu bir yatırım tavsiyesi değildir.
0
Burdan sunu gordum neferkitty ,dusbek in yatirim tavsiyelerine uyuyormus.
0
yazılanlara katılıyorum. etrafında gerçek tüyo veren olmadıkça kısa vadede kazanmak çok zor. para yatıracağın hisse hakkındaki bilanço açıklamalarını, borç ödemelerini, sermaya arttırım veya azılımlarını çok iyi takip etmen gerekir.
2 hafta önce GOLTS hissesini almıştım 53 tl'den. Şuan 59,25-60 tl arasında geziyor. Nerden baksan 3000 tl'ye yakın karım var ama satmayı düşünmüyorum. Sınır olarak 63 tl koydum kendime. Ama 63 tl'yi geçerse 100 tl'ye kadar elimde tutmayı düşünüyorum. Çünkü şirket sermaye arttırımına gidiyor ve dışardan hisse alışı oluyor.
Yardımcı site olarakta;
www.bigpara.com
www.doviz.com gibi siteler oldukça uygundur
2 hafta önce GOLTS hissesini almıştım 53 tl'den. Şuan 59,25-60 tl arasında geziyor. Nerden baksan 3000 tl'ye yakın karım var ama satmayı düşünmüyorum. Sınır olarak 63 tl koydum kendime. Ama 63 tl'yi geçerse 100 tl'ye kadar elimde tutmayı düşünüyorum. Çünkü şirket sermaye arttırımına gidiyor ve dışardan hisse alışı oluyor.
Yardımcı site olarakta;
www.bigpara.com
www.doviz.com gibi siteler oldukça uygundur
0
mermerize, akenr kısa vadede zor mu demiştin?
3 günde akenr 1.16'dan 1.30'a geldi. ilk seans tavan, ikinci seansı görelim.
daha güzel göt olunmaz. tarihte örneği yok.
:)
3 günde akenr 1.16'dan 1.30'a geldi. ilk seans tavan, ikinci seansı görelim.
daha güzel göt olunmaz. tarihte örneği yok.
:)
0
yons
Hangisi daha iyi?
Hangisi daha iyi?
0
koşma amacın neyse ona göre değişir. zayıflamak, kondisyon, nefes açmak... ? hangisi?
0
sabah uyanır uyanmaz aç karnına. en iyi yağ yakma, depoları boşaltma ve büyüme hormonu üretiminin en yüksek olduğu zaman. tabii uyurken en çok da uyanık olduğun zamanlardan bahsediyorum.
0
Sabah koşmak, akşam bir noktadan sonra vücut Melatonin salgılıyor bu nedenle antrenmanınız verimsiz geçebilir. Bu arada sabah derken sabahın köründe değil, zira sabah erken saatlerde de vücutta kortizol hormonu en yoğun seviyede bulunur. Kortizol bu denli yüksekken antrenman yapmak, özellikle yüksek süreli antrenman yapmak da risk oluşturuyor.
0
Ben biraz korkutuyormuş gibi olmuşum. Şöyle söyleyeyim: Sabah erken saatler kortizol yoğunlu vardır fakat bu dediğim 6-7 sıralarında böyle. Saat yediyi geçtikten sonra vücudun çalışma sistemi normale döndüğü için bu risk ortadan kalkar. Aynı zamanda bu saatler, yağın vücutta en serbest dolaştığı anlardır. Yani günün diğer zamanlarında 1 birim yağ yakacakken sabah kahvaltı öncesi; 7-9 arası 5 birim yağ yakarsınız. Tabii bu dediklerim zazazaraeta'nın dediği gibi kahvaltının öncesinde, insülin henüz düşükken olur.
0
sabah o zaman zaten yazılmış da, uyanır uyanmaz değil de mesela bir acı kahve içip yarım saat kadar sonra. kahve yerine yeşil çay da olabilir, maksat vücudu uyaran bir şey olması, tabi içmeyebilirsin de sana kalmış.
0
tam bir köylü mantığıyla akşam diyeceğim.
açıkçası ben akşamları koşuyorum 10-11 gibi sonra duşumu alıp uyuyorum güzel oluyor
açıkçası ben akşamları koşuyorum 10-11 gibi sonra duşumu alıp uyuyorum güzel oluyor
0
ben sabah koşamıyorum ya, afyonum patlamıyor hemen. o sersemlikle koşamıyorum, koşsam herhalde yuvarlanırım yere.
0
Yağ yakımı için, sabah ve aç karna. Öncesinde bir fincan kahve içmen de iyi olur.
0
federer
mesela sokakta kadınlar duyuyorum, lanlı lunlu, ulanlı, kimi zaman küfürlü konuşuyorlar. konuşma tarzları kaba ya da, küfürlü olmasa da sezilebilir bir kabalık var. erkekler ne düşünüyorsunuz bu konuda? bu şekilde konuşan kadınların çekiciliği konusundaki görüşleriniz neler?edit: dobra tabirini de b
mesela sokakta kadınlar duyuyorum, lanlı lunlu, ulanlı, kimi zaman küfürlü konuşuyorlar. konuşma tarzları kaba ya da, küfürlü olmasa da sezilebilir bir kabalık var. erkekler ne düşünüyorsunuz bu konuda? bu şekilde konuşan kadınların çekiciliği konusundaki görüşleriniz neler?
edit: dobra tabirini de buraya ekleyebiliriz...
edit: dobra tabirini de buraya ekleyebiliriz...
0
itici oluyorlar. ha belki 40 yılda bir,bir şeye sinirlenir yada geyik muhabbetinde 1-2 kelime eder eyv ama şu erkek gibi olma niyetindekiler baya itici oluyor.
0
çok itici geliyor. nasıl bir aile'de yetiştiklerini merak edip ortamdan uzaklaşıyorum.
0
Üniversitedeyken zırt pırt a. koyayım diyen bir kız vardı.iğreniyordum kendisinden.neyle koyacan nereye koyacan ???
0
çok çirkin bi durum. ki erkeğe de yakışmıyor.
doğada güzellik ve zarafetin temsilcisi olan kadında durum ister istemez daha da kötü duruyor ama.
doğada güzellik ve zarafetin temsilcisi olan kadında durum ister istemez daha da kötü duruyor ama.
0
Böyle hocamlı, abili, eyvallahlı konuşan kızlar, yerli yersiz küfür eden kızlar, facebook'ta paylaştığı fotoğraflarda nah işareti, orta parmak yapan kızlar ve türevleri beni iğrendiyor. Devasa bir iticilik.
0
kadınına, bağlam'a ve neyi, nerde, nasıl söylediğine göre değişir. çekici de olabilir, itici de.
0
ben öyle konuşmuyorum, ama konuşanlara karşı özel bir kinim gıcığım yok. yerine göre çok yakışabilir veya hiç yakışmayabilir, sakil durabilir.
kadınlar neden güzellik ve zerafetin temsilcisi olmak zorunda onu da anlamıyorum :)
küfür etmenin çok erkeksi görülmesi ve kadınlar bu alana girince hemen tepki verilmesinin de ilginç bir konu olduğunu düşünüyorum, buradaki tepkiler de o yönde.
mesela sözlükte bir tip vardı s..erim yerine a..arım diyordu ahah. trolldü diyebilirsiniz ama yine de komikti ve birçok kişiyi çileden çıkarmıştı. erkekler çok sert tepki gösteriyor bu tarz şeylere, işaretledikleri bölgelere kadın girince gözleri dönüyor sinirden :)
kadınlar neden güzellik ve zerafetin temsilcisi olmak zorunda onu da anlamıyorum :)
küfür etmenin çok erkeksi görülmesi ve kadınlar bu alana girince hemen tepki verilmesinin de ilginç bir konu olduğunu düşünüyorum, buradaki tepkiler de o yönde.
mesela sözlükte bir tip vardı s..erim yerine a..arım diyordu ahah. trolldü diyebilirsiniz ama yine de komikti ve birçok kişiyi çileden çıkarmıştı. erkekler çok sert tepki gösteriyor bu tarz şeylere, işaretledikleri bölgelere kadın girince gözleri dönüyor sinirden :)
0
ben bunun "alanıma girmek" meselesi olduğunu da düşünmüyorum. yersiz küfür etmek erkekte de itici duruyor. fakat "eyvallah, hocam" falan gibi laflar erkeksi hareketler, kadına yakışmıyor. nasıl ki ben arkadaşım osman'a "canım" diye hitap edersem iğrenç olur, o hesap. erkekler erkeksi hareketlerde bulunsun, kadınlar kadınsı.
0
göz dolduran futbolcu +1
arkadaşlarıma canımı geçtim, şekerim, güzelim, cicim falan şeklinde hitap edersem hem sopa yerim hem de gay derler. kim böyle arkadaşlarına şekerim diye hitap eden bir erkek ister? kadınsı hitaplar, kadınsı sözler. moruk, hacı, bro falan da aynı şekilde erkeksi sözler işte. abla değil abi diyesim gelir öyle kadınlara. olağanüstü itici yani. küfürler de buna dahil.
arkadaşlarıma canımı geçtim, şekerim, güzelim, cicim falan şeklinde hitap edersem hem sopa yerim hem de gay derler. kim böyle arkadaşlarına şekerim diye hitap eden bir erkek ister? kadınsı hitaplar, kadınsı sözler. moruk, hacı, bro falan da aynı şekilde erkeksi sözler işte. abla değil abi diyesim gelir öyle kadınlara. olağanüstü itici yani. küfürler de buna dahil.
0
kadına da erkeğe de aynı şekilde yakışmayan şeyler. cinsiyet ayırt etmeye lüzum yok, kabalık kabalıktır.
0
1) fanatik gibi futbol izleyen kadınlar (futbol izlemesi güzel ama her hafta hakemlere federasyona yardıaran var)
2) küfürlü konuşan kadınlar
3) birbirlerine " aaabbiii" diyen kadınlar
aşırı tiksindirici görünüyor benim gözümde. zaten onlar da benden tiksiniyor. müthiş uyumluyuz.
2) küfürlü konuşan kadınlar
3) birbirlerine " aaabbiii" diyen kadınlar
aşırı tiksindirici görünüyor benim gözümde. zaten onlar da benden tiksiniyor. müthiş uyumluyuz.
0
hayatımda hiç küfür etmemiştim; ne zaman evlendim ve eşim yanımda küfürle konuşmaya başladı (başkalarına, ters giden işlere) son bir iki haftadır ben de sinirlendiğimde falan küfrettiğimi fark ettim. kendimden rahatsız olduğum gibi hiçbir kadına da yakıştırmıyorum. çirkin duruyor.
0
Sskywalkeremre
vücüt vücut vöcöt vööğğğğcöötttt rööahhneysesoru şu;- deadlift- squat- pull up- bench press- TRXbu hareketlerin doğru yapılışıyla alakalı kaynak arıyorum. var mı yardımcı olabilecek?danke
vücüt vücut vöcöt vööğğğğcöötttt rööahh
neyse
soru şu;
- deadlift
- squat
- pull up
- bench press
- TRX
bu hareketlerin doğru yapılışıyla alakalı kaynak arıyorum. var mı yardımcı olabilecek?
danke
neyse
soru şu;
- deadlift
- squat
- pull up
- bench press
- TRX
bu hareketlerin doğru yapılışıyla alakalı kaynak arıyorum. var mı yardımcı olabilecek?
danke
0
İkisi için yardımcı olabilirim:
Deadlift: www.youtube.com
Bench Press: (bkz: göğüs kası/@hiko seijuro)
Peşin edit: Youtube'da ve internetin farklı kenarlarında zibilyon tane "Proper X form" adlı videolar mevcut. Ancak o video'ların %90'ı bir işe yaramayan çöp ve yanlış yönlendirmelerdir. Burada her verilen link'i doğru kabul etmeyin. Nasıl sözde youtube uzmanları varsa, onlara kanarak uzman olan insanlar burada da mevcut. İyi araştırın. Detayına girin. Çapraz sorgu yapın. Vücut geliştirme özellikle hakkında en çok bilgi kirliliği bulunan konulardan birisidir, çünkü Türkiye'de bile her spor salonunda 100 tane uzmanı vardır.
Deadlift: www.youtube.com
Bench Press: (bkz: göğüs kası/@hiko seijuro)
Peşin edit: Youtube'da ve internetin farklı kenarlarında zibilyon tane "Proper X form" adlı videolar mevcut. Ancak o video'ların %90'ı bir işe yaramayan çöp ve yanlış yönlendirmelerdir. Burada her verilen link'i doğru kabul etmeyin. Nasıl sözde youtube uzmanları varsa, onlara kanarak uzman olan insanlar burada da mevcut. İyi araştırın. Detayına girin. Çapraz sorgu yapın. Vücut geliştirme özellikle hakkında en çok bilgi kirliliği bulunan konulardan birisidir, çünkü Türkiye'de bile her spor salonunda 100 tane uzmanı vardır.
0
0
tunc_
Çocukluğumdan beri birtakım kilo problemlerim oldu. Temelinde annemle babamın ayrılığı yatıyor. Onların ayrılığından sonra hep kilolu oldum. Ne zaman güzel bir kız görsem moralim bozuluyor. Onlar hayatta hep daha şanslı oluyor. İstedikleri herşeyi elde edebiliyorlar. Erkekler de güzel kızları seviyo
Çocukluğumdan beri birtakım kilo problemlerim oldu. Temelinde annemle babamın ayrılığı yatıyor. Onların ayrılığından sonra hep kilolu oldum. Ne zaman güzel bir kız görsem moralim bozuluyor. Onlar hayatta hep daha şanslı oluyor. İstedikleri herşeyi elde edebiliyorlar. Erkekler de güzel kızları seviyor. Buna kızmıyorum. Kendimi hiç beğenmiyorum. Keşke ben de güzel olabilseydim. Sevgiye, sevilmeye, beğenilmeye çok açım.
0
Nasıl ayıp ettiğini anlatamam. Sağlığın yerinde mi kardeşim? Peki ya akıl sağlığın? Ufak tefek mutsuzlukların yarattığı çözülebilir sıkıntıların dışında ama çünkü onlar hepimizde var.
Geri kalanı gerçekten bahane. Çok güzel olan kız da 'gerçekten sevilebilmeye' hasret oluyor; çoğu akıldan noksan oluyor ya da başka bir şeyler oluyor. Hayatı 4/4'lük olan insan yok. İstediği her şeyi elde edebilen insan diye bir şey de yok. Ya onun istekleri seninkilerden farklıysa?
Valla yapmayın böyle şeyler. Ben de hayatımın 24 senesini kendi tipime küfrederek geçirdim. Sonra bi hasta oldum. Dedim ki güzellik/çirkinlik yalanmış. Klişe değil bunlar, allah kilodan başka dert vermesin.
Güzel ve kararlı bir programla aşamayacağınız kilo problemi yok. Zaten geri kalanı için de "bu devirde çirkin kadın olmaz" diyerek bitiriyorum. Bakımlı olmak altın kural, gerisi kendiliğinden halloluyor.
Geri kalanı gerçekten bahane. Çok güzel olan kız da 'gerçekten sevilebilmeye' hasret oluyor; çoğu akıldan noksan oluyor ya da başka bir şeyler oluyor. Hayatı 4/4'lük olan insan yok. İstediği her şeyi elde edebilen insan diye bir şey de yok. Ya onun istekleri seninkilerden farklıysa?
Valla yapmayın böyle şeyler. Ben de hayatımın 24 senesini kendi tipime küfrederek geçirdim. Sonra bi hasta oldum. Dedim ki güzellik/çirkinlik yalanmış. Klişe değil bunlar, allah kilodan başka dert vermesin.
Güzel ve kararlı bir programla aşamayacağınız kilo problemi yok. Zaten geri kalanı için de "bu devirde çirkin kadın olmaz" diyerek bitiriyorum. Bakımlı olmak altın kural, gerisi kendiliğinden halloluyor.
0
Daha önce de sürekli kilo alıp verdiğinden bahsetmişsin. Burada sorun kilo değil. Daha doğrusu, tüm sorunların anası kilo değil. Herkes dönem dönem kilo alabilir veya onları sakin sakin verebilir bir hastalığı yoksa. Bir şey o içerideki basireti bağlamadığı sürece. Önce o basireti ne bağlıyor, onu çözmek lazım. Anne-baba ayrılığı ile bir şeyler olmuş, belki de küçükken ayrıldılar ve çok etkilendiniz. O zaman çok etkilenmiş olabilirsiniz ve bu birtakım başka şeylerin de tetikleyicisi olmuş olabilir ama onlara veda etme zamanı artık. Bu yüzden de psikoloğa gidebilirsiniz, günlük tutabilirsiniz, arkadaşlarınızla konuşabilirsiniz, sizi tanıyan birilerinden kendinizi anlatmalarını isteyebilirsiniz. Belki bu sadece kilo da değildir; başka şeylere de vurmuş olabilir. Neden sürdürülebilir bir heves, vb. olmadığını da keşfedebilirsiniz arada. Yoksa diğer güzler kızlar bahane. Hepimiz anlık kıskançlıklar yaşayabiliriz güzel kadınlar karşısında ama onlar içeride ukde olarak kalmayabilir; güzel de olsanız çirkin de olsanız umrunuzda olmayabilir.
0
çirkin kız yoktur. hele ülkemizde hiç yoktur.
ben sevgilisiz kalan kız görmedim bu ülkede. merak etme.
ben sevgilisiz kalan kız görmedim bu ülkede. merak etme.
0
sağlıksal bir probleminiz yoksa gayet zayıflayıp, istediğiniz ölçülere düşebilirsiniz. güzellik ise göreceli bir kavram sonuçta. ama bazı küçük detaylarla kendinizin beğendiği kızlara dönüşebilirsiniz.
ama bu evde oturup ben kiloluyum demekle çözülmez. biraz irade yaparak kendinizi toparlayın.
ama bu evde oturup ben kiloluyum demekle çözülmez. biraz irade yaparak kendinizi toparlayın.
0
Erkekler güzel kizlari seviyor, bi tek bunda haklisin. Fakat guzel kizlarin hepsinin zayif oldugu anlamina gelmez, bknz Adele. Saglik olsun de, bosver.
0
önce bakış açını değiştirmeye çalış. kilo probleminin kaynağı ve suçu aile ayrılığı olarak görüyor olabiliyorsun. ancak herhangi bir sağlık problemin yoksa kilo almak nasıl ki senin iradenle alakalıysa, kilondan rahatsızsan bunu değiştirmek de senin elinde. ben de kendimi güzel bulmuyorum mesela ancak kilo problemim yok. etrafımdaki insanlardan da sempatik olduğuma dair yorumlar alıyorum. güzel miyim? bence hayır. o zaman neymiş? gerçekten herşey kafada bitiyormuş. kilo, boy, o, bu inan hepsi bir detay sadece. ben kilolu olarak görüp de çok tarz ve iyi erkeklerle birlikte olan kadınlar da tanıyorum.
0
nickini hatırlıyorum, diğer duyurularına bakınca emin oldum.
sporsuz kilo verme temalı duyurular hep.
evet bu sefer gerçekten gereken cevap bu: "SPOR YAP"
sporsuz kilo verme temalı duyurular hep.
evet bu sefer gerçekten gereken cevap bu: "SPOR YAP"
0
temelinde anne-baba ayrılığı yatmıyor, zor geldiği için, beceremediğin için bahane olarak kullanıyorsun. çünkü bir bahanen olmadığı halde, suçlayacağın birileri olmadığı halde bu halde olursan hatanın senden kaynaklandığını kabul etmen gerekecek. kendini suçlayamıyorsun...
güzellik doğal yollardan pek kendi isteğinle değiştirebileceğin bir şey değil, çirkin biri zayıf da olsa çirkindir şişman da olsa... o ayrı. ama kilo problemini çözmek bunu direkt etkileyen gerçek bir "hastalığı" olmayan insanların kendi elindedir.
güzellik doğal yollardan pek kendi isteğinle değiştirebileceğin bir şey değil, çirkin biri zayıf da olsa çirkindir şişman da olsa... o ayrı. ama kilo problemini çözmek bunu direkt etkileyen gerçek bir "hastalığı" olmayan insanların kendi elindedir.
0
Şu kızı takip et instagram.com
5 ayda 105ten 65e düştü tamamen kendi çabasıyla. Her gün motive edici şeyler yazıyor imla hatalarıyla dolu olsa da :)
5 ayda 105ten 65e düştü tamamen kendi çabasıyla. Her gün motive edici şeyler yazıyor imla hatalarıyla dolu olsa da :)
0
az yiyeceksin amk. ne yiyorsan yediğinin yarısını yemeye başla gelecek öğünden itibaren. bu kadar zor mu. kilo ver çirkin bile olsan kilon normal seviyede ise her türlü gideri var kategorisine alınırsın erkekler tarafından. sonra yazarlar zaten. ilk önce göte bakar erkekler gözden önce.
0
erkekler güzel kızları seviyor, doğru. kendimden konuşayım zayıf kızlardan hoşlanmıyorum. balık etli hatta bir tık üstü bile olabiliyor çokçası. şu anki sevgilim de zayıf değil, balık etli.
bence buna çok takılma. bakımlı ve biraz dikkatli ol, yapamayacağın şey değil nihayetinde.
kahrolsun sıfır bedenler! yaşasın kıvrımlar!
bence buna çok takılma. bakımlı ve biraz dikkatli ol, yapamayacağın şey değil nihayetinde.
kahrolsun sıfır bedenler! yaşasın kıvrımlar!
0
Annenle baban ayrılalı kim bilir kaç sene olmuştur. Bunu bahane edemezsin. Kilo problemin varsa ileride sağlık sorunları yaşama riskin yükselir ve estetik kaygıları bir tarafa bırakıp sırf bu yüzden bile spor yapmalısın.
Tabi 38-40 beden olup da kendine şişman diyen kızlardansan o ayrı bir durum...
Zayıf olmaman kilo problemin olduğu, güzel olmadığın anlamına gelmez. Ben şahsen zayıflığı sevmem, çekici bulmam... Gerçekten kilo sorunun varsa, XL giyiyorsan, obezite sınırındaysan spor ve diyet yapman lazım. Hiç hareket etmeden de, az yiyerek de zayıflayamazsın. Hareket etmen lazım ki yağ yakasın. Az az sık sık ve ara öğünlerle yemen lazım ki metabolizman çalışsın.
Tabi 38-40 beden olup da kendine şişman diyen kızlardansan o ayrı bir durum...
Zayıf olmaman kilo problemin olduğu, güzel olmadığın anlamına gelmez. Ben şahsen zayıflığı sevmem, çekici bulmam... Gerçekten kilo sorunun varsa, XL giyiyorsan, obezite sınırındaysan spor ve diyet yapman lazım. Hiç hareket etmeden de, az yiyerek de zayıflayamazsın. Hareket etmen lazım ki yağ yakasın. Az az sık sık ve ara öğünlerle yemen lazım ki metabolizman çalışsın.
0
Louie'nin ibretlik bölümlerinden birini hatırladım bu çemkirmeli duyuruyla
S4 B3 So Did the Fat Lady www.harikadizi1.com
S4 B3 So Did the Fat Lady www.harikadizi1.com
0
pandispanya
Whatsapp yüklemeyi yüzyıllardır reddediyordum ancak en sonunda gelen baskılardan yılarak yükledim. Yükledim ama 150 kişilik listemde yaklaşık 15 kişi dışında herkesi engelledim.Engellediğim zaman zannediyodum ki kimse beni görmeyecek. Bi de "listemde olmayan kişiler son görülme zamanımı ve fotoğrafı
Whatsapp yüklemeyi yüzyıllardır reddediyordum ancak en sonunda gelen baskılardan yılarak yükledim. Yükledim ama 150 kişilik listemde yaklaşık 15 kişi dışında herkesi engelledim.
Engellediğim zaman zannediyodum ki kimse beni görmeyecek. Bi de "listemde olmayan kişiler son görülme zamanımı ve fotoğrafımı görmesin" diye bir seçenek vardı, onu da yaptım ooh kafam rahat.
Meğer öyle değilmiş sanırım değil mi? Çünkü beni gayet görebiliyolar, hatta mesaj da atıyolar ama bana iletilmiyo ve böylece engellendiklerini mi anlıyorlar?? Hani gözükmeyecektim ben onlara? Onun bi yolu yok mu? Sıçtım yani açayım mı herkesin engelini?
Engellediğim zaman zannediyodum ki kimse beni görmeyecek. Bi de "listemde olmayan kişiler son görülme zamanımı ve fotoğrafımı görmesin" diye bir seçenek vardı, onu da yaptım ooh kafam rahat.
Meğer öyle değilmiş sanırım değil mi? Çünkü beni gayet görebiliyolar, hatta mesaj da atıyolar ama bana iletilmiyo ve böylece engellendiklerini mi anlıyorlar?? Hani gözükmeyecektim ben onlara? Onun bi yolu yok mu? Sıçtım yani açayım mı herkesin engelini?
0
Sana mesaj attıklarında tek tık görecekleri için engellediğini farkedecekler, evet.
0
Ya artık whatsapp'e girmeyi bırakmışsam da o yüzden mesajlarını almamışsam mesela?
0
whatsapp + (plus) yükle. böyle dertleri yok. her torrent sitesinde bile bulabilirsin aratırsan.
0
türk'ün teknoloji ile imtihanı.
seni listelerinde görecekler. girip bakacaklar fotoğrafın yok. son görülme tarihin yazmıyor. oldu da mesaj attılar diyelim, o zaman da mesaj serverlara iletilecek ancak senin telefonuna iletilmeyecek. tek tık görecekler yani. ben bu durumda heralde son görüşme tarihini gizlemiş ve whatsapp'a da girmiyor diye düşünürüm. yoksa daha yeni whatsapp'a katılmış bir arkadaşım beni engelledi diye düşünmem sanırım. öyle bir arkadaşım yok sanırım.
edit: whatsapp'ı kurdun diyelim, programı açtın. sonra bir daha hiç girmedin o zaman listede yine gözükürsün yani programı kurduğunda artık listedesin demektir.
seni listelerinde görecekler. girip bakacaklar fotoğrafın yok. son görülme tarihin yazmıyor. oldu da mesaj attılar diyelim, o zaman da mesaj serverlara iletilecek ancak senin telefonuna iletilmeyecek. tek tık görecekler yani. ben bu durumda heralde son görüşme tarihini gizlemiş ve whatsapp'a da girmiyor diye düşünürüm. yoksa daha yeni whatsapp'a katılmış bir arkadaşım beni engelledi diye düşünmem sanırım. öyle bir arkadaşım yok sanırım.
edit: whatsapp'ı kurdun diyelim, programı açtın. sonra bir daha hiç girmedin o zaman listede yine gözükürsün yani programı kurduğunda artık listedesin demektir.
0
şimdi baktım da ne fotoğrafın ne statusun görünüyor ama whatsapp listemde varsın. yani burdan whatsapp kullandığını ama senin listende ekli olmadığımı ya da beni blockladığınj anlayabiliyorum asdfdss.
artık whatsappa girmiyorumu da kimse yemez o zaman whatsapp listemde gözükmezsin zaten.
artık whatsappa girmiyorumu da kimse yemez o zaman whatsapp listemde gözükmezsin zaten.
0
Evet geçenlerde engellediğim birisi "haa dur şunu sana whatsappten göndereyim" dedi. Ben de "eheh ben whatsapp kullanmıyorum yeaa" derken bi baktım kabak gibi gözüküyorum onun listesinde :D Sonra beni bulup fotoğrafı gönderirken "ya şey benim internetim bozuk, ordan atarsan gelmez" filan diye uydurup saçmalayıp yerin dibine girdim iyice akljsjhdakjhsa :D Of yaa lanet olsun aşırı teknolojiye. :p
0
@sta alskdjakj aahahahahhahaha yakalandık :p yok canım sen benim listemde yoksun :D ama şimdi kimseyi de inandıramam artık dimi ahahaha :D numaranı gönder de ekleyeyim :D:D
0
Kaldir herkesin engelini olsun bitsin. Ortaligi karistirmissin:) Kendini begenmis pandispanya diyorlardir sana ileti yazanlar.
0
Haydaa. Kendini beğenmişlikle alakası yok yahu :) Ben sevmiyorum öyle vıcık vıcık. Ayrıca rehberimde sadece çok süper yakın arkadaşlarım yok. İş için eklediğim insan neden benim fotoğrafımı, gece kaçta girdiğimi filan görsün? İnsanları kendi listemden komple silmem dışında bi yöntem yok diyosunuz yani. Ne boktanmış.
0
bu gizlilik sevdasına da hayranım :) bir senedir whatsapp kullanıyorum, çok yakın arkadaşlarım dışında kimse zırt pırt yazmaz, çünkü herkes aynı amaçla kullanıyor bu mereti. görsünler kaçta girdiğimi de çok önemli bir konu değil, ondan gizlilik olmaz.
0
çalıştığım yerde patron whatsapp'ı keşfettiğinden beri işler whatsapp üzerinden yürüyor. eğer çalışıyorsan whatsapp kullanmak istemediğini, sadece iş ile ilgili konularda kullanmak amaçlı açtığını, bunun dışında herkesi engelleyerek kullanmadığını söyleyebilirsin.
çalışmıyorsan da bir proje için, dernek için, topluluk için, vs açtığını söyleyebilirsin.
ya da kıskanç bir sevgilin olduğunu, bu konuda sorun yaşadığınızı söyleyebilirsin...
çalışmıyorsan da bir proje için, dernek için, topluluk için, vs açtığını söyleyebilirsin.
ya da kıskanç bir sevgilin olduğunu, bu konuda sorun yaşadığınızı söyleyebilirsin...
0
Whatsapp'ın rehberdeki kişileri gruplandırıp, o gruplara göre gizlilik ayarı yapılmasına izin vermesi lazım. Mesela iş, arkadaş, yakın arkadaş gibi gruplar yapacaksın, iş arkadaşlarına son görülme vesaire kapatılabilecek, sadece yakın arkadaşlara açılabilecek falan. Seni böyle bir şey kurtarır ama böyle bir özellik te şu anda yok. Whatsapp'ın orjinal olmayan sürümleri var, böyle ek özellikler ekleyerek kullanıma sunanlar var, onları incelemekte fayda var.
Bu arada milletin Whatsapp'ında hiç görünmemek ise hiç mümkün değil. Adamlar mümkün olduğunca insanları birbiriyle eşleştirme, iletiştirme amacı güdüyorlar. Facebook'da aynı şekilde sürekli milleti birbirine gösterme merakında.
Bu arada milletin Whatsapp'ında hiç görünmemek ise hiç mümkün değil. Adamlar mümkün olduğunca insanları birbiriyle eşleştirme, iletiştirme amacı güdüyorlar. Facebook'da aynı şekilde sürekli milleti birbirine gösterme merakında.
0
@pokerface çalışıyor musun, bir iş hayatın var mı? Neden benim sadece alo alo diyip iş halletmek için rehberime eklediğim alakasız bir adam ya da servis şoförüm ya da okulumdaki bilmem ne görevlisi bana istediği her an ulaşabilme ya da hayatımı takip edebilme özgürlüğüne sahip olsun? Bana göre bunlar ince hususlar, bu konuda taviz vermek istemiyorum. Hakkaten bu baya bariz bir açıkmış; bence gelecek zamanlarda düzelecektir zaten.
0
@osurdum, evet peşpeşe yazmışız sanırım. tam olarak bahsettiğin tarz bir yöntemden bahsediyordum. neyse bulacağım artık bir çaresini, teşekkürler herkese :)
0
'Ben sevmiyorum öyle vıcık vıcık'tan kastın birinin senin whatsapp'in olup olmadığını görebilmesi mi? Ahahhahahah. Lan çeşit çeşit insan var ya. Samimiyet anlayışına bak, çay demle.
0
Roket adam, çevremdeki çoğu insan zort zort elli çeşit grubun içinde 7/24 öterek, velhasıl mecburiyetten ya da isteyerek devamlı cırt cırt her birini cevaplayarak, ya da her muhabbetini yazışarak yaşamaya alışmış. Çok geniş ailemde 70 yaşındaki akrabalarıma kadar whatsapp kullanıyorlar :) Ben sırf 5 kişiye daha rahat fotoğraf göndereyim diye yüklediğim birşeyle birlikte tüm bu insanların muhabbetlerine de katılmak zorunda mıyım? Sizin çevreniz bu şekilde değilse ya da siz insanlarla sıkı fıkı iletişim halinde olmayı çok seviyorsanız ya da o insanlar size zaten hiç bulaşmıyorsa ne mutlu size. Ama benim çevrem bu şekilde değil. Ve ben cevap vermek istemediğim birisine cevap vermediğim zaman "aaa bana neden yazmadın:(" tribini yemekten hoşlanmıyorum ya da samimi olmadığım densiz insanların iş saatlerim dışında bana yazabilmesini, ulaşabilmesini istemiyorum.
Bu sorum da bir yorum sorusu değil, bilgi sorusuydu. Bu sebeple samimiyetimi sorgulayabileceğin bir cevap geçerli değil. Sanki samimi miyim diye sordum amk işe bak. Ne enteresan insanlarsınız gerçekten.
Bu sorum da bir yorum sorusu değil, bilgi sorusuydu. Bu sebeple samimiyetimi sorgulayabileceğin bir cevap geçerli değil. Sanki samimi miyim diye sordum amk işe bak. Ne enteresan insanlarsınız gerçekten.
0
135 kişiyi niye engelledin madem engellenecek kadar sevmiyorsun iletişimin neden devam ediyor?
tabi bunlar senin kişiselin özelindir vardır bi bildiğin mutlaka bana değişik geldi sadece.
neyse soranlara da whatsup arada sırada kullanıyorum genelde kapalı, bildirimleri kapatıyorum diyebilirsin.
tabi bunlar senin kişiselin özelindir vardır bi bildiğin mutlaka bana değişik geldi sadece.
neyse soranlara da whatsup arada sırada kullanıyorum genelde kapalı, bildirimleri kapatıyorum diyebilirsin.
0
basond: whatsapp bence 'iletişim'den fazlası. Devamlı online olunan bir msn gibi. Ne yazık ki insanların çoğu da kalmaları gereken sınırı kendileri belirleyebilme başarısını da gösteremiyorlar. İletişimin "o denli yakın olanını" kurmak istemediğim insanları hayatımdan çıkarmam gerekmez; orada açık olmak istemiyorum sadece. Nasıl böyle abartıldı anlamadım :)
0
sil kurtul canım. whatsappı fazla ciddiye almışsın gibi geldi bana. altı üstü mesaj, duyan da çıplak fotoğrafını yükledin zanneder.
0
evet çalışıyorum, hatta bazı işlerim sadece telefon üzerinden yürüyor ve şu bir senede hiçbir sorun da yaşamadım. yani ben seni tanıyor olsaydım uzaktan da olsa, işyerinde arkadaşım olsaydın ve seninle whatsapp üzerinden bir iletişimim olmamasına rağmen beni engelleseydin 1. kırılırdım, 2. sana olan düşünce ve doğal olarak tavırlarım değişirdi.
patronum, müdürüm, iş arkadaşlarım, depo çalışanları bile şu anda whatsapp'ımda ekli, bir kez bile konuşmadık. nasıl rahatsız olunabilir kısmı saçma geliyor kısacası bana.
whatsapp'tan rahatsız oluyorsan bu kadar, farklı ve daha az kullanılan mesajlaşma programlarını kullanabilir, yakın olan arkadaşlarına da bana buradan ulaşabilirsiniz diyebilirsin.
patronum, müdürüm, iş arkadaşlarım, depo çalışanları bile şu anda whatsapp'ımda ekli, bir kez bile konuşmadık. nasıl rahatsız olunabilir kısmı saçma geliyor kısacası bana.
whatsapp'tan rahatsız oluyorsan bu kadar, farklı ve daha az kullanılan mesajlaşma programlarını kullanabilir, yakın olan arkadaşlarına da bana buradan ulaşabilirsiniz diyebilirsin.
0
sözüm sana değil genele yazıyorum; bu kadar endişeye gerek yok sabah akşam kimse kimseyi takip etmez, önemsemeyin bu kadar kendinizi
0
Ben de baktim simdi, bende de gozukuyorsun ama son gorulme tarihin ve profil resmin yok. Kardesimde bir program vardi yanlis hatirlamiyorsam bu derdine care oluyordu. Ona sorayim varsa ismini ogrenip sana soylerim :)
0
Pandispanya dediklerinde haklısın özel/mahremiyet konuları vb.
Fakat son tahlilde pokerface'in yazdıklarıda doğru, yani insan niye engelliyor ki, sapık mıyım ben yahu şeklinde hissedebilir.
Bence profil resmi koyma, görülme ayarlarından onu da kapat kimse göremez. stalk eden olursada engellersin
Fakat son tahlilde pokerface'in yazdıklarıda doğru, yani insan niye engelliyor ki, sapık mıyım ben yahu şeklinde hissedebilir.
Bence profil resmi koyma, görülme ayarlarından onu da kapat kimse göremez. stalk eden olursada engellersin
0
Sen bu kadar garipseyenlere bakma. kendileri yapamasa da burada çoğu insan 'sevgilisinin' senin kadar ince düşünebilmesini isterdi. düşündüğün ve istediğin şeyde sonuna kadar haklısın. bunu eleştirmek de kimsenin haddi değil. engellenen insanlar senin en son ne zaman girdiğini görmez. fotoğraf da görmüyorlar.
0
bi dakka yav! senin ''15 kişi dışında başka kimseyle WhatsApp'tan görüşmek istememe'' özgürlüğün olamaz mı? hayat senin, zaman senin, karar senin. Sen WhatsApp'ta belirli kişilerle görüşmek istiyorsun. Diğerleriyle görüşmek istemiyosun. Bitti. Bu kadar. Trip mrip atan olursa da, 'Bizde böyle şekerim!' diyeceksin. Başka da bi açıklama yapmayacaksın.
0
from potomac to kuban
herkes diyor ki "sosis salam yenmez, yapilisini gorsen kusarsin" filan.tamam icine hayvanin farkli yerleri giriyor belki ama sagliga zararli mi?neticede hayvansal bir besin. islenmis et oldugu icin mi sagliga zararli deniyor?
herkes diyor ki "sosis salam yenmez, yapilisini gorsen kusarsin" filan.
tamam icine hayvanin farkli yerleri giriyor belki ama sagliga zararli mi?neticede hayvansal bir besin. islenmis et oldugu icin mi sagliga zararli deniyor?
tamam icine hayvanin farkli yerleri giriyor belki ama sagliga zararli mi?neticede hayvansal bir besin. islenmis et oldugu icin mi sagliga zararli deniyor?
0
raf ömrü uzasın diye içine neler katıyorlar biliyor musun? ve evet, işlenmiş ürün, ülkedeki gıda etiği de yerin dibinde zaten, yenmemeli.
(arada salam yediğim doğrudur)
(arada salam yediğim doğrudur)
0
bi dönem bunun yapıldığı fabrikaların birinde çalıştım, sosisin yani, midem ağzıma geldi o kadar diyim sana
0
et değil, sırf yağ içindekiler. o pembe pembe görünen de sırf boya. boyanmış yağ yani.
kaynak: benim de gıdacı arkadaşlarım var
kaynak: benim de gıdacı arkadaşlarım var
0
Pakete girmiş hiçbir ürün için yüzde yüz sağlıklı diyemeyiz ki bu tür et ürünleri muhtemelen en kötülerinden.
0
İnegin satilamayan siki tasagi kulagi neyi varsa ogutup sosis salam yapiliyor iste. Vahsi hayvana verince yemiyormus diye okumustum, ev kedisi yiyor ama.
0
piyasadaki şarküteri ürünlerinin çoğunluğu zararlı. ancak sizin bahsettiğiniz sebeplerden değil. keşke sizin söylediğiniz gibi olsaydı.
sosislerin içi sakatat değil, kimyasal dolu. ve de nişasta. bu da uzun vadede sağlıksız beslenme demek, kanserojen etki demek.
eğer yemek istiyorsanız ayda 1 sefer kaliteli bir marketten bizzat kendiniz alıp pişirerek yiyin. kesinlikle kantinlerden, büfelerden, ucuz yerlerden yemeyin.
sosislerin içi sakatat değil, kimyasal dolu. ve de nişasta. bu da uzun vadede sağlıksız beslenme demek, kanserojen etki demek.
eğer yemek istiyorsanız ayda 1 sefer kaliteli bir marketten bizzat kendiniz alıp pişirerek yiyin. kesinlikle kantinlerden, büfelerden, ucuz yerlerden yemeyin.
0
sosis, salam gibi ürünlerin içinde sadece et yok. nişasta, koruyucu maddeler vb var. yeni gıda güvenliği yasalarıyla içeriğini daha kolay tespit etme şansın var. bilinmiş markaları al, içeriklerini oku. arıca besin değerlerinde protein miktarlarını kontrol et. düz mantık. kafana hangisi yatıyorsa alıp yiyebilirsin. diğer yandan fazla yememen sağlığın için faydalı. kararında tüket.
sucuğun olayı @emirkulu'nun dediği gibi oldukça farklı. piyasadakilere güvenmiyoruz mesela biz. bunun yerine mahalle kasabımız var. et geldiğinde babamla etin sucuk için uygun olduğuna karar verirlerse, babam çarşıya çıkıp bağırsağı, istediği baharatları alıp kasaba gidiyor. gözünün önünde sucuğu hazırlattırıyor. sanıldığı kadar da pahalıya gelmiyor. oldukça leziz oluyor. hiç bir katkı maddesi yok içinde... ve yine kararında yemek gerekiyor...
sucuğun olayı @emirkulu'nun dediği gibi oldukça farklı. piyasadakilere güvenmiyoruz mesela biz. bunun yerine mahalle kasabımız var. et geldiğinde babamla etin sucuk için uygun olduğuna karar verirlerse, babam çarşıya çıkıp bağırsağı, istediği baharatları alıp kasaba gidiyor. gözünün önünde sucuğu hazırlattırıyor. sanıldığı kadar da pahalıya gelmiyor. oldukça leziz oluyor. hiç bir katkı maddesi yok içinde... ve yine kararında yemek gerekiyor...
0
Bildiğim kadarıyla kafamda sınıflandırdım zararları:
1- Ortamlar leş. Et zaten bakteri üremesine çok uygundur.
2- Katkı maddeleri, özellikle konserve gıdalarda da bulunan ve kanser yapıcı etkisi bilinen maddeler fena halde katılıyor bunlara.
3- İçine konulan et her zaman et değil. Yap ve kemiğin haricinde yemek istemediğin hayvanların da etlerini koyabiliyorlar.
4- Fena halde yağ içeriyor. Bildiğim kadarıyla insan az yağlı protein, yağsız protein, lifi yüksek karbonhidrat ve az zeytinyağı ile beslenebiliyor. Hayatından ekstra yağ ve tuz ile meyveler haricinde aldığın tüm şekeri çıkarmak akıllıca uzun vadede.
1- Ortamlar leş. Et zaten bakteri üremesine çok uygundur.
2- Katkı maddeleri, özellikle konserve gıdalarda da bulunan ve kanser yapıcı etkisi bilinen maddeler fena halde katılıyor bunlara.
3- İçine konulan et her zaman et değil. Yap ve kemiğin haricinde yemek istemediğin hayvanların da etlerini koyabiliyorlar.
4- Fena halde yağ içeriyor. Bildiğim kadarıyla insan az yağlı protein, yağsız protein, lifi yüksek karbonhidrat ve az zeytinyağı ile beslenebiliyor. Hayatından ekstra yağ ve tuz ile meyveler haricinde aldığın tüm şekeri çıkarmak akıllıca uzun vadede.
0
sağlığa faydası yok çünkü içinde besin değeri yok yani mineral-vitamin vs., faydası olmayan ve metabolizmana aldığın herşey zararlıdır. sadece karnını tok tutmanı sağlıyorlar. içlerindeki yağ olabilecek en kötü kalite hayvansal yağ. hayvansal yağlar zaten çok faydalı değiller ve minimumda tüketilmeliler. ayrıca içlerinde koruyucu vs zararlı maddeler ve bol miktarda tuz da var.
0
ruh i tibbiye
hani şu internette hesap yaptığımız siteler varya şu kadar olman lazım diye şimdi orada ben zayıfladıkça olmam gereken kiloyu daha az gösteeriyor. yani bunun ideali nasıl hesaplanır? görüyorum benim boyumda yaşımda fit vücutları. ben hiç onlar gibi olamıycak mıyım ? var mı şu boy şu yaş şu cinsiyet
hani şu internette hesap yaptığımız siteler varya şu kadar olman lazım diye şimdi orada ben zayıfladıkça olmam gereken kiloyu daha az gösteeriyor. yani bunun ideali nasıl hesaplanır? görüyorum benim boyumda yaşımda fit vücutları. ben hiç onlar gibi olamıycak mıyım ? var mı şu boy şu yaş şu cinsiyet şu kiloda olmalının spesifik bir değeri?
0
İdeal olan kilo değil yağ oranı. Yağ ölçümü yaptırın; çıkan sonuca göre kadınsanız %19, erkekseniz %10 civarına düşmeye çalışın.
0
diyetisyene bir seans gitmen herşeyi fazlasıyla öğrenmene yetecektir. her bünye yapısıyla, hastalıklarıyla farklıdır, diyetisyenler herşeyini göz önünde bulundurarak bir değerlendirme sunarlar.
0
bir aydır her hafta dietisyene gidiyorum da hedeflediği kiloyu bildiğim için sorma gereksinimi duydum.
0
Nocturne
Selamlar Kattegatlılar!Beşiktaş'tan buraya gitmek istiyorum. Navigasyon'da bulduramadım. Çevreyolundan sonra nerelere sapayım ki buraya ulaşayım?Saygılar!
Selamlar Kattegatlılar!
Beşiktaş'tan buraya gitmek istiyorum. Navigasyon'da bulduramadım. Çevreyolundan sonra nerelere sapayım ki buraya ulaşayım?
Saygılar!
Beşiktaş'tan buraya gitmek istiyorum. Navigasyon'da bulduramadım. Çevreyolundan sonra nerelere sapayım ki buraya ulaşayım?
Saygılar!
0
mahmutbey giselerden hemen once olimpiyat stadi cikisindan cik, saginda masko solunda mahmutbey giseleri kalir, ilerden saga yukari dogru tirman. masko hala saginda, maskonun kapısının onunda gobek var gobekten geri dönüp kopruden karsiya gec.
otobanin üstünden geçtikten sonra sagdaki ilk sanayi sitesi olmasi lazim.
ayakkabicilar sitesi.
bu dediklerim on yillik mevzu. bir yerden dogulat :)
otobanin üstünden geçtikten sonra sagdaki ilk sanayi sitesi olmasi lazim.
ayakkabicilar sitesi.
bu dediklerim on yillik mevzu. bir yerden dogulat :)
0
sta
dün gece maltepe parkta sinemaya gittim. 21.45 seansıydı. çıktığımda alışveriş merkezi kapanmıştı otoparkta bir kaç araba kalmıştık. arabaya geldiğimde silecekte sıkıştırılmış 10 tl vardı. acaba kim neden koymuş olabilir aklına bir fikir gelen var mı?bu arada parayı aldım yere attım.
dün gece maltepe parkta sinemaya gittim. 21.45 seansıydı. çıktığımda alışveriş merkezi kapanmıştı otoparkta bir kaç araba kalmıştık. arabaya geldiğimde silecekte sıkıştırılmış 10 tl vardı. acaba kim neden koymuş olabilir aklına bir fikir gelen var mı?
bu arada parayı aldım yere attım.
bu arada parayı aldım yere attım.
0
ya niye yere atıyorsun!!! arabanın sağına soluna baktın mı? belki sürtmüstür arabanın biri. cimrilik edip 10 lira bırakmıstır. ya da sinemada bi seyler aldıysan para üstünü unutmussundur. kendini pek sorumlu hisseden bilinçli satıcı, kalan birkaç arabadan senin olabileceğini düsündüğüne para üstünü bırakmıstır. evet isveç'te insanlar aynen böyle yapıyor.
0
yok sinemada bişi almadım.
ya ne biliyim 10 liralık da hasar mı olur hfudjsk. hakkım değil diye almadım parayı
ya ne biliyim 10 liralık da hasar mı olur hfudjsk. hakkım değil diye almadım parayı
0
Yahu arabanin dibinde bulmus parayi. Silecege takmis inerken yere dusurdun sanip.
0
eğer nawres'in dediği gibi bir durumsa iki düzgün insanın yollarının kesiştiği bir durum olmuş. ne güzel.
0
yani 10tl hasar karsilayacak bi para degil evet. sen dusurmemissen iyi yapmissin parayi almamakla bence
0
Belki üzerinde not yazılıdır? Yanında kağıt olmayan zengin biri paraya not yazıp bırakmıştır.
0
evrenos gazi
Böyle sağlıklı yaşamı, spor yapmayı falanheveslendirecek, hırslandıracak,enerjik,güzel bir şeyler izlemem lazım. Ne önerirsiniz?
Böyle sağlıklı yaşamı, spor yapmayı falanheveslendirecek, hırslandıracak,enerjik,güzel bir şeyler izlemem lazım. Ne önerirsiniz?
0
söylediklerinizin yarısını karşılıyor;
green street hooligans. spor yapmayı heveslendiriyor, hırslandırıyor ve enerji veriyor. ama sağlık için pek bilemedim :)
green street hooligans. spor yapmayı heveslendiriyor, hırslandırıyor ve enerji veriyor. ama sağlık için pek bilemedim :)
0
parkourcuları seyret, ya da belki ninjaları. antrenmanlarına falan da bakabilirsin yuutupta var hep.
0
mobildeyim, link veremiyorum. 7 eylul yanlis hatirlamiyorsam 2011'de ucak kazasinda tum oyuncularini kaybeden lokomotiv yaroslavl adina yapilmis, muhtesem bir sarkiyla da suslenmis harika bir 4 dakikalik video var. buz hokeyinle alakan olmasa dahi kesinlikle tavsiye ederim. o videodaki gaz ve guc hicbir seyde yok.
youtube'a lokomotiv yaroslavl tribute yazarsan muhtemelen en tepede o cikar zaten. bilgisayardan girdigimde direkt link de verecegim.
youtube'a lokomotiv yaroslavl tribute yazarsan muhtemelen en tepede o cikar zaten. bilgisayardan girdigimde direkt link de verecegim.
0
dolaysiz tumlec
beyler bayanlar kemik çerçeve gözlüklere bakışınız nedir? daha önce çerçevesiz kullandım. şimdi kemik çerçevelere baktım. yakışıyor meret de ne biliyim spor giyinen biri olmama rağmen böyle tarz olarak çekindim almaya. yaş:28 tamam yaşlı sayılmam da bana biraz uçuk kaçar gibi geldi. yani alasım gel
beyler bayanlar kemik çerçeve gözlüklere bakışınız nedir?
daha önce çerçevesiz kullandım. şimdi kemik çerçevelere baktım. yakışıyor meret de ne biliyim spor giyinen biri olmama rağmen böyle tarz olarak çekindim almaya. yaş:28 tamam yaşlı sayılmam da bana biraz uçuk kaçar gibi geldi. yani alasım geliyor da dışardan "özel üniversite style" gibi mi görünür bilemedim.
daha önce çerçevesiz kullandım. şimdi kemik çerçevelere baktım. yakışıyor meret de ne biliyim spor giyinen biri olmama rağmen böyle tarz olarak çekindim almaya. yaş:28 tamam yaşlı sayılmam da bana biraz uçuk kaçar gibi geldi. yani alasım geliyor da dışardan "özel üniversite style" gibi mi görünür bilemedim.
0
erkek-kadın fark etmez, kemik çerçeve gözlük takan kişiler bana her daim seksi gelmiştir :) özetle kemik çerçeve gözlük takıp da gözlüğün yakışmadığı bir kişi şimdiye kadar görmedim.
not: biseksüel değilim
not: biseksüel değilim
0
hoşuma gidiyo benim. "mmmm kemik çerçeve gözlük mmmm" diye erekte olmuyorum ama hoş yani. kadına da erkeğe de yakıştırıyorum. hiç öyle özel üniversite style falan gibi de düşünmedim. kendine yakıştırıyorsan göm gitsin.
0
severek kullanıyorum, takana da yakıştırıyorum. yıllarca çercevesiz gözlük kullandım gözümde uyuyup kaldığımda optiğe gidip düzelttirmekten bıkmıştım. kemik çerçeve resmen özgürlük, yamulmuyor her daim düzgün.
0
Dünyaya televizyon ekranından bakıyormuş gibi oluyor diye düşünüyorum. O ne la öyle.
0
Takan erkekler çok kılçık bir imaj çiziyorum gözümde. Kızların bazılarına yakışıyor.
0
www.eyewearbrands.com
bu gözlüğü takıyorum. adriana lima "yakışmamış, çıkar vericem" desin, siktir git derim. başka bir açıklamaya gerek yok sanırım.
bu gözlüğü takıyorum. adriana lima "yakışmamış, çıkar vericem" desin, siktir git derim. başka bir açıklamaya gerek yok sanırım.
0
proculianus
Telefonunun elinden düşmemesi, spordan önce düzenli olarak 10-15 dk telefonla konuşup sonra spora başlaması sevgilisi olduğuna kesin kanıt mıdır?
Telefonunun elinden düşmemesi, spordan önce düzenli olarak 10-15 dk telefonla konuşup sonra spora başlaması sevgilisi olduğuna kesin kanıt mıdır?
0
Kötü düsünmeye gerek yok. Spordan önce hocasindan taktik aliyor olabilir. Spor disindada whatsapp ile hocasina performasi hakkinda geri bildirim yapiyordur.
0
değildir, yakın arkadaşlarımdan biri iş gereği genelde spora başlamadan ve spor esnasında telefon görüşmesi yapmak zorunda kalıyor, kapat gitsin desem de iş bu 24 saat açık durmak zorunda telefonum diyor. ama bahsettiğin kişinin böyle bir iş durumu yoksa vay haline! yazık lan adama, üzüldüm.
0
Adam işkoliktir belki. Ama o kafasını kaldırıp da bakmaz sana üzgünüm. Yaramaz o.
0
Benim de telefonum sürekli elimde ama ekşiye ve duyuruya bakıyorum yani :) spordan önce telefonla konuşma kısmı düşündürücü ama.
0
ya sevgilisi vardır ya da aşırı meşguldur işle.
sana dönüp bakmaz + 1
sadece spor yapıp gidiyor, amacı kız kesmek değil.
sana dönüp bakmaz + 1
sadece spor yapıp gidiyor, amacı kız kesmek değil.
0
Lola90
Yağ oranınız kaç? Ölçtürdünüz mü hiç? Cinsiyet ve yaşla birlikte olursa sevinirim. Bir de bu konudan az çok anlıyorsanız yağ oranı ideali nedir sizce?
Yağ oranınız kaç? Ölçtürdünüz mü hiç? Cinsiyet ve yaşla birlikte olursa sevinirim. Bir de bu konudan az çok anlıyorsanız yağ oranı ideali nedir sizce?
0
Kadinlarda %20 civari
Erkeklerde %12 civari (ama %10 alti cok sukela gözükür)
Erkek, %11
Erkeklerde %12 civari (ama %10 alti cok sukela gözükür)
Erkek, %11
0
%8.4
İdeal yağ oranı: Erkekler için %10 ve altı; kadınlar için %19 ve altı. Tabii ideal kas oranıyla birlikte.
İdeal yağ oranı: Erkekler için %10 ve altı; kadınlar için %19 ve altı. Tabii ideal kas oranıyla birlikte.
0
hiç ölçtürtmedim ama tahminen söyleyebilirim.
bildiğim kadarıyla %10 ve altında karın kasları gözükmeye başlıyor. bende durum bunun gibi bir şey. o yüzden %11-13 civarı diyebilirim.
e-23 bu arada
bildiğim kadarıyla %10 ve altında karın kasları gözükmeye başlıyor. bende durum bunun gibi bir şey. o yüzden %11-13 civarı diyebilirim.
e-23 bu arada
0
spora başlarken ölçtüler %7.2 çıkmıştı trunk denilen kollar ve bacaklar hariç vücut bölümünde ise %5 karın kası sevenlere selam çakalım buradan :P neyse simdi 3 aydır ölçtürmedim daha da azaldığını düşünüyorum. idealini bilmem pek ama kendi vücuduna bakıp da beğeniyorsan sıkıntı yok bence. e 23
0
geçen günlerde görüp boş zamanımda iki laf yazmayı istediğim başlıklardandı bu soru.
@emirkulu arkadaşımız her normal vatandaş gibi bir tepki vermiş. badiciden ziyade cevap veren arkadaşlar idealin (idealden kastım fit gibi muğlak bir kavram oluyor burada) bir tık üstü atlet kategorisine giriyor.
duyuruda arama yapmadım ama yağ oranı ölçümü ile zamanında bilgi alışverişi yapıldığını düşünüyorum. Yağ oranını veren arkadaşların çoğu zannımca biyoimpedans yöntemi denilen ve her orta-üst spor merkezlerinin diyetisyen bölümünde bulunan aletlerle ölçüm yaptırmıştır (bu konuda çok hassas ve meraklı arkadaşlardan kaliper yöntemini kullanan da olabilir bilemiyorum). Son yıllarda popüler olan elektronik tartıların yağ ölçümü ile ilgili çok çeşitli bilgiler bulunmakta, şahsen kullanmadım hiç, ama bu yöntemi kullananların yukarıda bahsettiğim diğer iki yönteme göre daha az belirleyici olduğu yönünde bilgiler mevcut. Daha tutarlı biyoimpedans ve kaliper yöntemlerinde de dikkat edilmesi gereken zebil gibi husus var aslında, daha doğrusu kriterler. Aşağıda vereceğim yağ oranıyla ilgili bir linkte bu konuyla ilgili ek bilgiye de bakabilirsiniz.
Vücutta bulunan kas-kemik ve diğer küçük unsurları bir tarafa bırakıp sadece vücut yağına odaklandığımızda şu tablo kadın/erkek ve yaş aralıkları bakımından güzel bir ideal yağ oranını ortaya koymakta www.accufitness.com
Şahsen linkteki tablonun ortalama değerlerine çıkmamak kaydıyla -six pack gibi hedefleriniz yoksa, hayatınızı spordan falan kazanmıyorsanız- ideal aralık, yağsız diye kategroize edilen lean bölümünün üstünde yer alıyor ve cevap veren çoğu duyurucu arkadaşların belirgin adeleli oranlarından eccük yukarıda:)
@emirkulu arkadaşımız her normal vatandaş gibi bir tepki vermiş. badiciden ziyade cevap veren arkadaşlar idealin (idealden kastım fit gibi muğlak bir kavram oluyor burada) bir tık üstü atlet kategorisine giriyor.
duyuruda arama yapmadım ama yağ oranı ölçümü ile zamanında bilgi alışverişi yapıldığını düşünüyorum. Yağ oranını veren arkadaşların çoğu zannımca biyoimpedans yöntemi denilen ve her orta-üst spor merkezlerinin diyetisyen bölümünde bulunan aletlerle ölçüm yaptırmıştır (bu konuda çok hassas ve meraklı arkadaşlardan kaliper yöntemini kullanan da olabilir bilemiyorum). Son yıllarda popüler olan elektronik tartıların yağ ölçümü ile ilgili çok çeşitli bilgiler bulunmakta, şahsen kullanmadım hiç, ama bu yöntemi kullananların yukarıda bahsettiğim diğer iki yönteme göre daha az belirleyici olduğu yönünde bilgiler mevcut. Daha tutarlı biyoimpedans ve kaliper yöntemlerinde de dikkat edilmesi gereken zebil gibi husus var aslında, daha doğrusu kriterler. Aşağıda vereceğim yağ oranıyla ilgili bir linkte bu konuyla ilgili ek bilgiye de bakabilirsiniz.
Vücutta bulunan kas-kemik ve diğer küçük unsurları bir tarafa bırakıp sadece vücut yağına odaklandığımızda şu tablo kadın/erkek ve yaş aralıkları bakımından güzel bir ideal yağ oranını ortaya koymakta www.accufitness.com
Şahsen linkteki tablonun ortalama değerlerine çıkmamak kaydıyla -six pack gibi hedefleriniz yoksa, hayatınızı spordan falan kazanmıyorsanız- ideal aralık, yağsız diye kategroize edilen lean bölümünün üstünde yer alıyor ve cevap veren çoğu duyurucu arkadaşların belirgin adeleli oranlarından eccük yukarıda:)
0
kibritsuyu
türk veya yabancı fark etmez. artistlik yapıp, atarlanıp sonra da atarlandığı kişiden güzel bi sopa yeme videoları arıyorum.birkaç tane önerebilir misiniz?edit: bunları biliyorum. başka? şöyle az bilinenlerinden falan.
türk veya yabancı fark etmez. artistlik yapıp, atarlanıp sonra da atarlandığı kişiden güzel bi sopa yeme videoları arıyorum.
birkaç tane önerebilir misiniz?
edit: bunları biliyorum. başka? şöyle az bilinenlerinden falan.
birkaç tane önerebilir misiniz?
edit: bunları biliyorum. başka? şöyle az bilinenlerinden falan.
0
"when victims fight back" serisi var.
1. www.youtube.com
2. www.youtube.com
3. www.youtube.com
4. www.youtube.com
1. www.youtube.com
2. www.youtube.com
3. www.youtube.com
4. www.youtube.com
0
kibritsuyu
heves ettim, şu ibiş modasına ben de uyayım, sakal bırakayım dedim. iki haftadır kesmiyorum. lakin abicim gece yanağımın üstüne yatınca çok pis kaşınıyor bunlar. şimdi daha uzama aşamasında olduğu için mi böyle, iyice uzayınca geçecek mi, yoksa bu sakallı olmanın getirdiği bir durum mu, uyku tutana
heves ettim, şu ibiş modasına ben de uyayım, sakal bırakayım dedim. iki haftadır kesmiyorum. lakin abicim gece yanağımın üstüne yatınca çok pis kaşınıyor bunlar. şimdi daha uzama aşamasında olduğu için mi böyle, iyice uzayınca geçecek mi, yoksa bu sakallı olmanın getirdiği bir durum mu, uyku tutana kadar hatır hutur kaşındım durdum. hep böyle olacaksa gidip kesicem.
0
Basta cok kotu oluyor ama bir-iki hafta sonra alisiyor. Ilk zamanlar cok sikinti, birakacagim diyorsan katlanacaksin.
0
Uzama evresinde kıllar kıvrılıp cilde battığı için kaşınma oluyor lakin bir süre sonra o batma evresi geçiyor; yüzünde sakal olduğunu unutacak kıvama geliyorsun.
0
gerard
Baslik cok sacma oldu da soru soyle:cikolata yiyerek aldigim 3000 kaloriyle kuruyemis yiyerek aldigim 3000 kalorinin kilo acisindan etkisi tipatip ayni midir? saglik acisindan tabi ki degildir de, her sekilde de 3000 kaloriden 600 gram kilo alicaksam 600 gram mi alirim?cunku ben fark ettim ki bazen
Baslik cok sacma oldu da soru soyle:
cikolata yiyerek aldigim 3000 kaloriyle kuruyemis yiyerek aldigim 3000 kalorinin kilo acisindan etkisi tipatip ayni midir? saglik acisindan tabi ki degildir de, her sekilde de 3000 kaloriden 600 gram kilo alicaksam 600 gram mi alirim?
cunku ben fark ettim ki bazen boyle zibitim kendimi cikolataya sekere verdigimde kilo aliyorum, fakat ayni sekilde kitliktan cikmis gibi kuruyemis tukettigimde ayni sey olmuyor.
mantiken sekerli seyler kan sekerini cok daha hizli yukseltiyor, insulin bir anda yukselince yag hucreleri daha hizli seker depoluyor kaslara daha az kaliyor diye dusundum. bu mudur acaba gercekten sebebi? daha iyi bir aciklamasi olan var midir?
cikolata yiyerek aldigim 3000 kaloriyle kuruyemis yiyerek aldigim 3000 kalorinin kilo acisindan etkisi tipatip ayni midir? saglik acisindan tabi ki degildir de, her sekilde de 3000 kaloriden 600 gram kilo alicaksam 600 gram mi alirim?
cunku ben fark ettim ki bazen boyle zibitim kendimi cikolataya sekere verdigimde kilo aliyorum, fakat ayni sekilde kitliktan cikmis gibi kuruyemis tukettigimde ayni sey olmuyor.
mantiken sekerli seyler kan sekerini cok daha hizli yukseltiyor, insulin bir anda yukselince yag hucreleri daha hizli seker depoluyor kaslara daha az kaliyor diye dusundum. bu mudur acaba gercekten sebebi? daha iyi bir aciklamasi olan var midir?
0
Low carb diyetlerde daha yüksek kalori alımıyla yağ yakılabiliyor. Kontrollü bir deney sonucu vardı da bulmaya üşendim şimdi.
0
Basit şekerden aldığın fazla kalorinin bir kısmı daha sonra enerji olarak kullanılsın diye karaciğerde glikojen olarak depolandıktan sonra kalan şeker kanda serbest halde dolaşmaya devam eder. Bu da sürekli insülin salınımına neden olur. Sürekli insülin demek, bir süre sonra yağ sentezi başlayacak demektir. Zira insülinin görevi fazla şekeri karaciğer ve kas dokularına sokmak olduğu gibi yağ yapıcı bir özelliği de vardır. Bir süre sonra o şeker karaciğerde yağ sentezi yapmaya başlar, kilo alırsınız. Tabii bununla birlikte insülin direnci/tip2 diyabet gibi de bir takım problemler ortaya çıkabilir.
Protein sebze sağlıklı kuruyemiş ve yağ ağırlıklı beslenirken aynı kaloriyi alırsanız, yukarıda saydığım şeyler olmaz.
Protein sebze sağlıklı kuruyemiş ve yağ ağırlıklı beslenirken aynı kaloriyi alırsanız, yukarıda saydığım şeyler olmaz.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
Selamlar.Bu soruyu sormayı çok seviyorum, çok hoşuma gidiyor gelen cevaplar. Ondan arada soruyorum kafama estikçe, "Niye paso soruyon lan aynı soruyu" demeyin ahah.En son aldığınız iltifat neydi? Ne zaman, kimden aldınız bu iltifatı?
Selamlar.
Bu soruyu sormayı çok seviyorum, çok hoşuma gidiyor gelen cevaplar. Ondan arada soruyorum kafama estikçe, "Niye paso soruyon lan aynı soruyu" demeyin ahah.
En son aldığınız iltifat neydi? Ne zaman, kimden aldınız bu iltifatı?
Bu soruyu sormayı çok seviyorum, çok hoşuma gidiyor gelen cevaplar. Ondan arada soruyorum kafama estikçe, "Niye paso soruyon lan aynı soruyu" demeyin ahah.
En son aldığınız iltifat neydi? Ne zaman, kimden aldınız bu iltifatı?
0
akşam yemeği sonrası 'eline sağlık, çok güzel olmuş yemekler' dedi erkek arkadaşım, o sayılır mı?
0
dün akşam, en son geçtiğimiz kış görüştüğüm bir arkadaş, "yok ya davul gibi şiştim zaten eskisi gibi değilim" dediğimde "yoo sen hep tatlısın" demişti. ona sevindim. ondan önce de çooook zaman geçti herhalde.
0
Geçen eczaneye gittim, eczacı meşguldü azıcık bekledim. Beklerken başka bi kadın daha geldi, sanırım tanıdığı biriydi eczacının. Neyse işi bitince eczacı direk kadına yöneldi, kadın da "Küçük kızımıza bakın, o benden önce geldi" dedi. Nası sevindim, nası sevdim anlatamam, ay çok sağolun falan diye triplere girdim.
0
"agucuk da bugucuk ne sirin seysin sen oyle."
-bebek arabasindayken gozleri net gormeyen bir teyzeden
-bebek arabasindayken gozleri net gormeyen bir teyzeden
0
Renkli gözlü falan değilim ama farklı kızlardan sürekli olarak gözlerimin güzel olduğu ve gerçekten çok anlamlı baktığım iltifatı geliyor. En son bir hatun kişisinden de bu gelmişti. En azından hatırladığım bu. Ha bir de geçen iş yerinde hatunun teki insanlarla ilişki tarzını çok seviyorum demişti.Dur lan geçen de biri her zamanki gibi çok şıksın demişti.Lan ne çok iltifat almışım. Daha da yazacam ama hangisi en sondu acaba.Neyse sustum. Eto bitmiş.
0
saçlarımın çok güzel olduğunu söylemişti annem sabah. ama anne sayılmaz galiba. aynı şeyi dünden önceki gün bi arkadaşım söylemişti en son.
seninki ne?
seninki ne?
0
"türkiyede hangi okuldan mezun oldun, iyi yetiştirmişler seni"
rus mühendisle kouşurken sırf anahtar kelime olabilecek ingilizce kökenli kelimelerden ne dediğini tahmin edebildiğim için yerel çevirmenden aldım. epey götüm kalktı ne yalan söyleyim.
rus mühendisle kouşurken sırf anahtar kelime olabilecek ingilizce kökenli kelimelerden ne dediğini tahmin edebildiğim için yerel çevirmenden aldım. epey götüm kalktı ne yalan söyleyim.
0
Dün 5 yaşlarında bi kız sen çok güzelsin dedi. Ortamda bulunan en paspal kızlardan biri olarak küçücük kız bile halime acıdı avutmak için söyledi heralde diye düşündüm sdfgsa
0
@mayaa, geçen birine bi kitap önerdim, "sen öneriyosan kesin okuycam" dedi. iltifat olarak aldım bunu ben de.
0
"Iyi, temiz kalpli ve durust bir insansin" Hemen hemen herkese soylerler ama:)
0
Yüz hatların, mimiklerin ne kadar çok brad pitt e benziyor. Ne kadar şanslı olduğunun farkında mısın ?
0
"ayakkabıların çok güzel."
asdhsdhsahdf sayılır mı? üzülüyorum.
ayakkabılar da o sırada vuruyordu deli gibi.
asdhsdhsahdf sayılır mı? üzülüyorum.
ayakkabılar da o sırada vuruyordu deli gibi.
0
bugün yaptığım bir iş konusunda uzun süredir görmediğim bi arkadaşla konuşurken bana "bunların hepsini sen mi yaptın" diye hayretle sorması. iltifat olmayabilir belki ama göğsüm o an kıvanç doldu.
0
bir iki hafta önce arkadasım demisti: "burnun ne güzel lan senin"
evet ala ala burnuma iltifat aldım.
evet ala ala burnuma iltifat aldım.
0
Dün geceyi sabaha bağlayan saatlerde yeni tanıştığım bir arkadaşımdan.
"Sen gerçekten süper kahramansın"
Bu duymayı en çok sevdiğim ve en sık duyduğum iltifat sanırım. Hatta sözlük'te yıllar boyunca nick altımda da birkaç kere yazıldı.
"Sen gerçekten süper kahramansın"
Bu duymayı en çok sevdiğim ve en sık duyduğum iltifat sanırım. Hatta sözlük'te yıllar boyunca nick altımda da birkaç kere yazıldı.
0
1 sene önce yaşlı bir amcadan.
durakta bekliyorum, yanımda durdu, elimi işaret etti. ben de bişey mi olmuş elime diye baktım, sıkıntı yok. döndüm amcaya ne olmuş ki anlamında baktım. bana şunu dedi 'dikkat ettim de sizin gibi güzel kızların parmağında yüzük olmuyor, kimseyi beğenmiyor musunuz?' gülümseyebildim sadece. hiç böyle bişey söyleyeceğini tahmin etmedim :)
durakta bekliyorum, yanımda durdu, elimi işaret etti. ben de bişey mi olmuş elime diye baktım, sıkıntı yok. döndüm amcaya ne olmuş ki anlamında baktım. bana şunu dedi 'dikkat ettim de sizin gibi güzel kızların parmağında yüzük olmuyor, kimseyi beğenmiyor musunuz?' gülümseyebildim sadece. hiç böyle bişey söyleyeceğini tahmin etmedim :)
0
"10 sene öncekiyle bugünkü ezeriko çok farklı. çok değiştin, çok geliştin." patronum.
0
"güzel yanmışsın"
dün işteyken, oda arkadaşım. tatilden geldim de eheh. Allah yakmasın kardeşler.
dün işteyken, oda arkadaşım. tatilden geldim de eheh. Allah yakmasın kardeşler.
0
"Anneanne, ben büyüyünce Aychovsky Teyze gibi olacağım"
20 dakika önce, servisteki bir anneanne-çocuk ikilisi ile dışarıda karşılaşmış konuşuyor iken. Gerçi söyleyenin henüz 6 yaşında bir çocuk olması düşündürmüyor değil.
20 dakika önce, servisteki bir anneanne-çocuk ikilisi ile dışarıda karşılaşmış konuşuyor iken. Gerçi söyleyenin henüz 6 yaşında bir çocuk olması düşündürmüyor değil.
0
bana da mi lolo
mümkün müdür? Şimdi kilo problemi çekiyorum ama sabah kahvaltısına vakit yok poaça çayla geçiyorum, öğlen ve akşam sulu güzel yemek. İşim rahat, akşam pek çıkmıyorum gündüz otur akşam yat ama yok kilo alamıyorum. Youtube'da bu tarz kilo aldırmaya yönelik mixler var sizce işe yarar şey var mıdır böyl
mümkün müdür? Şimdi kilo problemi çekiyorum ama sabah kahvaltısına vakit yok poaça çayla geçiyorum, öğlen ve akşam sulu güzel yemek. İşim rahat, akşam pek çıkmıyorum gündüz otur akşam yat ama yok kilo alamıyorum. Youtube'da bu tarz kilo aldırmaya yönelik mixler var sizce işe yarar şey var mıdır böyle?
Kendi yaptığım mixi yazıyorum sizce bu işe yarar mı?
* İki bardak süt, bir avuç şöyle yirmi otuz tane eti cici bebe, birer yemek kaşığı bekmez ile bal. Bunları bi güzel çorba edip akşam yemeğinden bi iki saat sonra gömüyorum.
Proteinde sporda istikrarım yok götüm göbeğim bile çıksa sevinecem o derece.
Özetle: soru başlıkta. Teşekkürler süpermenler
Kendi yaptığım mixi yazıyorum sizce bu işe yarar mı?
* İki bardak süt, bir avuç şöyle yirmi otuz tane eti cici bebe, birer yemek kaşığı bekmez ile bal. Bunları bi güzel çorba edip akşam yemeğinden bi iki saat sonra gömüyorum.
Proteinde sporda istikrarım yok götüm göbeğim bile çıksa sevinecem o derece.
Özetle: soru başlıkta. Teşekkürler süpermenler
0
istediğin kadar yatsan da bu tür saçma sapan beslenmeye kassan da alamayabilirsin, alacağım derken farklı hastalıklara davetiye çıkarabilirsin. Bu, bir yandan bünyene-metabolizmana bağlı olmakla birlikte diğer yandan bazı hastalıklara bağlı olarak da gelişebilir. uzman doktorlara danışmanda fayda var; spor + yüksek kompleks karb+protein beslenme tarzı ile sağlıklı kilo alma şansın daha yüksek.
EK: çevrenizde vardır yoktur bilemem, hergün sözgelimi 1 litre cola içip, hamur işi vs. yiyip götü göbeği çıkmayan zayıf insanlar görebilirsiniz, gıpta da edilir böylelerine! bilmem anlatabildim mi?
EK: çevrenizde vardır yoktur bilemem, hergün sözgelimi 1 litre cola içip, hamur işi vs. yiyip götü göbeği çıkmayan zayıf insanlar görebilirsiniz, gıpta da edilir böylelerine! bilmem anlatabildim mi?
0
İçki iç, rakı, viski, votka, tekila vs, ne bulursan iç, her gün iç, dehşet kilo alırsın. Kendimden biliyorum.
0
Ne şekerli gıda tüket, ne içki iç ve karbonhidrat tozu yani gainer saçmalığına hiç girme. gainer zaten sırf şeker. 3-4 tane saklama kabı al, geceden hazırla öğünlerini.
Düzenli spor yapsan bu beslenmeyle güzel kilo alırsın ben spor yapmadan kilo almaktan yana değilim ama bi dene belki şevk gelir spor yapmak için.
tek öğün için; 150 gr et(tavuk-dana-hindi), 200 gr makarna,pirinç,bulgur yanına salata,cacık gibi yemeyi kolaylaştıracak yan ürünler hazırla.
günde 3 öğün ye bunu. 3 hafta yap sonucu gör. başka bi şey demiyorum. O yaptığın karışımı da yatarken içersin.
Çok bilen fitnesscı abilere buradan peşinen not; Arkadaş basit bir çözüm arıyor, şekerli, yağlı saçma sapan gıdalar yiyeceğine en azından bu şekilde sağlıklı gıdalarla istediğini alsın diye yazıyorum.
edit: balık yağı hapı alabilirsin, iştah açısından iyi olur. alacaksan kaliteli bi şey olsun.
Düzenli spor yapsan bu beslenmeyle güzel kilo alırsın ben spor yapmadan kilo almaktan yana değilim ama bi dene belki şevk gelir spor yapmak için.
tek öğün için; 150 gr et(tavuk-dana-hindi), 200 gr makarna,pirinç,bulgur yanına salata,cacık gibi yemeyi kolaylaştıracak yan ürünler hazırla.
günde 3 öğün ye bunu. 3 hafta yap sonucu gör. başka bi şey demiyorum. O yaptığın karışımı da yatarken içersin.
Çok bilen fitnesscı abilere buradan peşinen not; Arkadaş basit bir çözüm arıyor, şekerli, yağlı saçma sapan gıdalar yiyeceğine en azından bu şekilde sağlıklı gıdalarla istediğini alsın diye yazıyorum.
edit: balık yağı hapı alabilirsin, iştah açısından iyi olur. alacaksan kaliteli bi şey olsun.
0
Zebragibi teşekkür ederim değerlendirmeye çalışacam. Alkol kullanmıyorum zaten kötü alışkanlığım yok. Defalarca tahlil yaptırdım ancak hiçbir şey çıkmıyor sade biraz iştahsızım ve çalıştığım yerde kahvaltı vs. yapmam için pek vaktim olmuyor.
0
Sağlıklı beslenme ve spor olmadan alacağın her kilo ileride sana pişmanlık olarak döner.
0
pekmez, bal, süt tamam da cicibebe gibi yapay şekerlerden uzak durun, kilo alacağım derken kanser olmayın. kanserin en büyük besin kaynağı şekerdir. bol bol tahıl, baklagil tüketin.
0
yazın soğuk latte'ye alışmıştım. 3'ü bir arada gibi satılanlardan. o kadar sevmiştim ki günde 2 kez içiyordum soğuk sütle. 1 ayda 2 kilo aldım. hemen bıraktım tabi. şimdi ara ara canım istiyor da içmiyorum.
0
tam yagli sut/yogurt+bolca kuruyemis+oatmeal+muz'la yapsan daha iyi olur bence. eti cici bebe gereksiz sekerli. istersen bal da koyarsin.
sabah kahvaltini gecistirmek yerine bu karisimi geceden hazirla dolaba at, sabah ic.
sabah kahvaltini gecistirmek yerine bu karisimi geceden hazirla dolaba at, sabah ic.
0
yarmasimo
Öncelikle sağlıklı beslenmeye çalışan, az yiyen, herkesin zayıfsın dediği biriyim. Kilo kaygısıyla sormuyorum yani. Beni meyve kesmiyor, çok şekerli yemedikçe şeker isteğim dinmiyor. Çikolata, hurma, bizim burda yapılan ballı fındıklı pekmezlerle karşılıyorum şeker ihtiyacımı. Onları da aşırı yemiyo
Öncelikle sağlıklı beslenmeye çalışan, az yiyen, herkesin zayıfsın dediği biriyim. Kilo kaygısıyla sormuyorum yani.
Beni meyve kesmiyor, çok şekerli yemedikçe şeker isteğim dinmiyor. Çikolata, hurma, bizim burda yapılan ballı fındıklı pekmezlerle karşılıyorum şeker ihtiyacımı. Onları da aşırı yemiyorum ama.
Saatlerce aç kalabiliyorum, atıştırma yapmayı sevmiyorum. Yani insulin direnciyle alakalı değildir di mi? Benimki de böyle bir bünyedir? Paniğe gerek yok?
Beni meyve kesmiyor, çok şekerli yemedikçe şeker isteğim dinmiyor. Çikolata, hurma, bizim burda yapılan ballı fındıklı pekmezlerle karşılıyorum şeker ihtiyacımı. Onları da aşırı yemiyorum ama.
Saatlerce aç kalabiliyorum, atıştırma yapmayı sevmiyorum. Yani insulin direnciyle alakalı değildir di mi? Benimki de böyle bir bünyedir? Paniğe gerek yok?
0
şeker alışkanlık yapıyor. verdikçe vücudun daha çok istiyor. zaten karbonhidratlardan yeterince şeker alıyor vücut, bir de üstüne çikolata falan yiyoruz.
ekstra şekeri tamamen keserek kendine çok büyük bir iyilik yapabilirsin.
ekstra şekeri tamamen keserek kendine çok büyük bir iyilik yapabilirsin.
0
durum şekerle değil de şekerli gıdalarla alakalıysa (bkz: monosodyum glutamat)
0
Karbonhidrat bağımlılığı. Ayrıca bir beslenme sisteminde çikolata hurma ballı fındıklı pekmez varsa, o beslenme şekli sağlıklı beslenmenin yakınından bile geçmez. Bu tip basit şeker alımını keserseniz şekere olan bağımlılığınız da sona erer.
0
0
Pekmez demişim, pestil. Yapay şeker koymuyorlar ona. Onu da sık tüketmiyorum, pahalı bişiy.
Basit şeker rutin diyetimde sadece çikolatada var. Çaya da koymuyorum..
Basit şeker rutin diyetimde sadece çikolatada var. Çaya da koymuyorum..
0
seksen9
iki farklı numaradan arayıp konuşmayan, arada ilahi dinleten bi sapığım var. ne yapsam ki? not: bu hafta adliyeye-karakola gidemem.
iki farklı numaradan arayıp konuşmayan, arada ilahi dinleten bi sapığım var. ne yapsam ki?
not: bu hafta adliyeye-karakola gidemem.
not: bu hafta adliyeye-karakola gidemem.
0
aahahahahah irşad yapıyo sana ahahahah ilk defa böylesini duydum ashdgfda
sen de karşılığında lady gaga dinlet nötrlensin. ben olsam yapardım :)
sen de karşılığında lady gaga dinlet nötrlensin. ben olsam yapardım :)
0
ilahi mi dinletiyor? :))
müsait olduğunda şikayet et mutlaka. manyak mı, deli mi belli değil.
müsait olduğunda şikayet et mutlaka. manyak mı, deli mi belli değil.
0
öf evet konuşmuyo sadece dinliyo. ilahi dinletiyo dediğim de tv açık oluyo sanırım ilahi sesi ordan geliyo.
numaralardan birinin kimin üzerine kayıtlı olduğunu buldum ama diğerini bulamadım. ismiyle mesaj atıp korkutsam mı?
numaralardan birinin kimin üzerine kayıtlı olduğunu buldum ama diğerini bulamadım. ismiyle mesaj atıp korkutsam mı?
0
Ver numarasını buradan, gizliden hepimiz taciz edelim, görsün bakalım rahatsız etmek-edilmek neymiş :)
0
@byburock daha önce araştırdım malesef vodafoneda tek numara engelleme gibi bir hizmet yok.
0
Ver numarasını ne kadar satanik müzik varsa dinletelim.
Ya da akıllı telefona geç. Vatsabın bile yok niye :/ tek numara engelleniyo akıllılarda
Ya da akıllı telefona geç. Vatsabın bile yok niye :/ tek numara engelleniyo akıllılarda
0
@enemy at the gate ilahi kültürüm olmasına rağmen bilmiyom çıkaramadım zikirli bir ilahiydi.
ashfhj @emirkulu sana da sarmasın şimdi. telefon akıllı da market zamanından kalma. googleplay filam yok.
ayrıca tabletimde vatsapım var :D yürüyeyim mi sana?
ashfhj @emirkulu sana da sarmasın şimdi. telefon akıllı da market zamanından kalma. googleplay filam yok.
ayrıca tabletimde vatsapım var :D yürüyeyim mi sana?
0
verin numarayı cia'den kiminmiş bakalım=) kaydı çıkarsa ismiyle hitap eder korkutursunuz.
0
numarayı kaydet. salaksa whatsapp viber tango gibi programlara düşebilir profil fotosu. veya cia'dan bak.
0
turktuccardan baktım d. ahmet kapıcı diyo ama kapıcı soyadı mı mesleği mi bilemedim.
ismiyle mesaj atıp şikayet edeceğimi söylesem yeter mi? 2 gündür sinir etti.
ismiyle mesaj atıp şikayet edeceğimi söylesem yeter mi? 2 gündür sinir etti.
0
aguilas negras
Gün içinde uzun bir boş vaktim yoksa öğle yemeğini Snickers ile geçiştiriyorum. Hem enerji veriyor, hem pratik. Genelde sabah 7 gibi kahvaltı ederim akşam 7 gibi akşam yemeği yeriz. Mesela bu sabah bir poğaça yedim ve akşam 9'a kadar akşam yemeği yiyemeyeceğim. Belki böyle günlerde adam gibi bir yem
Gün içinde uzun bir boş vaktim yoksa öğle yemeğini Snickers ile geçiştiriyorum. Hem enerji veriyor, hem pratik. Genelde sabah 7 gibi kahvaltı ederim akşam 7 gibi akşam yemeği yeriz. Mesela bu sabah bir poğaça yedim ve akşam 9'a kadar akşam yemeği yiyemeyeceğim. Belki böyle günlerde adam gibi bir yemek yiyorum ders arasında yeteri kadar süre varsa ama o da nadiren.
Yanlış mı yapıyorum?
Yanlış mı yapıyorum?
0
sabah puaça, öğlen snickers yemek akşam 9'da.
çok sağlıksız bunlar. elbette ki yanlış yapıyorsun.
çok sağlıksız bunlar. elbette ki yanlış yapıyorsun.
0
snickers ın kalorisi neredeyse bir öğle öğünü kadar fakat içeriği sağlıksız, daha kısa sürede acıktırır.
reklamlardaki sloganlara inanma :)
sabah poğaça direkt margarin hiç bir faydası yok
reklamlardaki sloganlara inanma :)
sabah poğaça direkt margarin hiç bir faydası yok
0
poğaça da keşke margarin olsa. tanımlanamayan cisimlerden yapıyorlar o tip şeyleri.
0
şeker önce kan şekerini yükseltir ama bu kısa sürelidir. aç kaldığını fark etmezsin düşer bayılırsın bir yerde :)
0
abi "yanlis mi yapiyorum" derken ciddi misin gercekten? birilerinin cikip "yo yo gayet saglikli bu, tebrikler" demesini bekledin mi?
0
@hjarteblod Yani en sağlıklı şeyi yapmadığımın farkındayım. Gün içinde pek acıkmıyorum. "Snickers yiyeceğine git bir tost ye, hem daha pratik hem daha sağlıklı" ile "Snickers enerji verir, kendini zinde hissedersin boşu boşuna tost falan yemek" gibi cevaplar bekliyordum. Yani belki çok kötü değildir diye ümit etmiştim.
0
Ne kadar şeker tüketirsen, o kadar acıkırsın; ne kadar acıkırsan, o kadar şeker tüketirsin. Konu fazla şeker tüketiminin sonuçları olmadığı için o topa girmiyorum ama şeker tüketimi bahsettiğim döngüye neden oluyor. Ayrıca o enerji yüklemesi yükselen şeker nedeniyle oluyor, ki anlık bir şeydir. İnsülin nedeniyle aynı hızda tekrar düşecektir kan şekeri ve bu da hipoglisemiye neden olacaktır. Hipogliseminin etkileri yorgunluk bıkkınlık allah canımı alsa da kurtulsam türü şeylerdir. Yani özünde enerjik falan olmuyorsunuz. En iyisi bu tür şeyleri yemeyin, kötü sonuçları oluyor. Ben ekmek ve benzeri şeyleri de tüketmiyorum ama çikolata yemektense tam tahıllı ekmekle yapılmış küçük bir sandviç yemen çikolata yemenden daha iyi olabilir.
0
vücudumuza gerekli besinler var. protein (et-balık-yumurta), süt ürünleri (süt, peynir, yoğurt), sebze-meyveler ve az da olsa baklagiller ve kuruyemişler var. bunları birbirine karıştırarak binbir çeşit lezzetli ve sağlıklı yemek yapılabilir.
iş yerinde yapamıyorsan dışarıdan alabilirsin, evde yapıp yanında götürebilirsin.
poğaça ve snickers'in içinde insan vücudu için gerekli hiç bir madde olmadığı gibi kötü yağ, şeker, beyaz un, glikoz şurubu gibi çok zararlı maddeler var.
bilmem yeterince açık olabildi mi? bunu ilk defa burada duyuyor olman, sağlıksız yemekler için duyurudan destek beklemen çok ilginç tabii.
iş yerinde yapamıyorsan dışarıdan alabilirsin, evde yapıp yanında götürebilirsin.
poğaça ve snickers'in içinde insan vücudu için gerekli hiç bir madde olmadığı gibi kötü yağ, şeker, beyaz un, glikoz şurubu gibi çok zararlı maddeler var.
bilmem yeterince açık olabildi mi? bunu ilk defa burada duyuyor olman, sağlıksız yemekler için duyurudan destek beklemen çok ilginç tabii.
0
İlla olumlu bi cevap istiyorsan hiçbir şey yememektense snickers daha iyi tabii.
0
@angelus @mea maxima culpa Evet yeterince açık oldu. Bundan sonra üşenmeden yemekhaneye gideceğim sanırım. Yarım saat vakit kaybı ama ne yapalım artık.
Teşekkürler herkese.
Teşekkürler herkese.
0
lynyrd skynyrd
okullar dışında özel sektör tatil, değil mi arkadaşlar? lütfen "tatil" deyin.
okullar dışında özel sektör tatil, değil mi arkadaşlar? lütfen "tatil" deyin.
0
Özel sektörde her firma tatil yapmayabiliyor, ben maalesef çalışıyorum mesela.
0
Yasal olarak -belli sektörler hariç- tüm işyerleri 28 yarım ve 29 tam olmak üzere tatil. 19 Mayıs'da filan sözleşmeye madde koyarak çalıştırabilir ancak 29 ekim'de çalıştıramaz mesai ücreti vermeden. Tabii fiiliyatta böyle olmuyor ne yazık ki.
0
Cherea
Pek muhterem duyuru halkı,Spor salonunda bir kız var. Daha doğrusu müşteri temsilcisi. Ondan başka 4, 5 tane daha var. Her neyse kaydımı yaptırırken bu ilgilendi. Lazım olursa diye telefonlar alındı verildi. Salonda her karşılaştığımızda yanıma geliyor. Nasıl gittiği falan soruyor.İşi gereği bunları
Pek muhterem duyuru halkı,
Spor salonunda bir kız var. Daha doğrusu müşteri temsilcisi. Ondan başka 4, 5 tane daha var. Her neyse kaydımı yaptırırken bu ilgilendi. Lazım olursa diye telefonlar alındı verildi.
Salonda her karşılaştığımızda yanıma geliyor. Nasıl gittiği falan soruyor.
İşi gereği bunları yaptığını zannediyordum. Fakat işin içerisinde tuhaf bulduğum kısımlar oldu.
Geçenlerde odasının kapısının önünden geçtim. İçeriden fırladı, arkamdan seslendi. Yanıma geldi. Konuşmaya çalışıyor ama gözlerinin içi parlıyor, yüzünde bir gülümseme var. Konuşmak için elinden gelen herşeyi yapıyor sanki.
Vaktin varsa birşeyler içelim deyip, salonun büfesinden soda vs ısmarlıyor.
Yine bir gün konuşurken işi çıktı gitmesi gerek, elinden geldiğince geç gitmeye çalıştı, giderken de sende telefon numaram var çekinmeden arayabilirsin dedi.
Bu ve bunun gibi dolu şey var.
Üstelik kız genç ve güzel birisi. Bu davranışları normal mi yoksa hoşlanıyor mu emin olamıyorum.
Spor salonunda bir kız var. Daha doğrusu müşteri temsilcisi. Ondan başka 4, 5 tane daha var. Her neyse kaydımı yaptırırken bu ilgilendi. Lazım olursa diye telefonlar alındı verildi.
Salonda her karşılaştığımızda yanıma geliyor. Nasıl gittiği falan soruyor.
İşi gereği bunları yaptığını zannediyordum. Fakat işin içerisinde tuhaf bulduğum kısımlar oldu.
Geçenlerde odasının kapısının önünden geçtim. İçeriden fırladı, arkamdan seslendi. Yanıma geldi. Konuşmaya çalışıyor ama gözlerinin içi parlıyor, yüzünde bir gülümseme var. Konuşmak için elinden gelen herşeyi yapıyor sanki.
Vaktin varsa birşeyler içelim deyip, salonun büfesinden soda vs ısmarlıyor.
Yine bir gün konuşurken işi çıktı gitmesi gerek, elinden geldiğince geç gitmeye çalıştı, giderken de sende telefon numaram var çekinmeden arayabilirsin dedi.
Bu ve bunun gibi dolu şey var.
Üstelik kız genç ve güzel birisi. Bu davranışları normal mi yoksa hoşlanıyor mu emin olamıyorum.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu'nunkiyle aynı kız çıksa efsane olur yalnız :d
0
yalnız beyler emin misiniz, gazı verip beni ataşlara atmayın, kız siktiri çekerse bir daha ne yüzle karşısına çıkarım. o salonun kapısından nasıl içeriye girerim :(
0
bu kadar şey olmuş ve bunu sorma gereği mi duydunuz? benden odunları da varmış :))
0
Ben eminim panpa sen de yürü. Bu tereddütlerin çok anlamı yok bence. Kız senden adımı bekliyor işte, net.
0
böyle bir durumda yürüyeceksin genç, ama aklının bir köşesine de yeni müşteri adaylarını senin aracılığınla oluşturup portföyünü genişletme amacının olabileceğini yazacaksın, iletişimin boyut değiştirmesiyle bu anlaşılır zaten.
EK: böyle bir şüphenin olasılığı yaz aylarında daha yüksekken kış aylarında daha düşüktür, salt seninle alakalı olma olasılığı daha yüksek bu sebeple de. Malum, spor merkezleri genellikleyaz aylarında yeni müşteri edinme konusunda sıkıntı yaşarlar.
EK: böyle bir şüphenin olasılığı yaz aylarında daha yüksekken kış aylarında daha düşüktür, salt seninle alakalı olma olasılığı daha yüksek bu sebeple de. Malum, spor merkezleri genellikleyaz aylarında yeni müşteri edinme konusunda sıkıntı yaşarlar.
0
Sopalıksın. 1 dakika beklediğin hata. Facebook'tan sağdan soldan ekle ve takibe başla hemen.
Bütün spor salonlarındaki güzel kadın personeller duyuru erkekleri ile çıkıyor olacak. Zamanla buradan indirimli üyelik ağı kurucaz.
Bütün spor salonlarındaki güzel kadın personeller duyuru erkekleri ile çıkıyor olacak. Zamanla buradan indirimli üyelik ağı kurucaz.
0
anlamak için kızla konuştuğunuz bi zaman kendisine bugün bana birisi teklif etti gibi bişeyler söyle yüzüne dikkatli bak duygusu fazla olan biri olduğu için duygularını hemen ele vericektir ve yüzüne yansıyacaktır. kafasını yere indirir başka bir yere bakarsa suratı düşerse v.s gibi davranışlar sergilerse ama kabul etmedim dersin kendine göre bir kızda olması gereken özellikleri sayarsın ve onu tarif edersin ama o olduğunu söylemezsin sana daha çok yakınlaşmaya başlayacaktır abartılı bir şekilde. mesajlar atacaktır geceleri kaçırmak istemeyecektir. ilerki bir zamanda bi yere götürürsün falan açılırsın kendisine tam olarak. yok neşeyle, arkadaşça, espriyle meraklı bir şekilde soru sorarsa kimmiş, nasıl biri diye şansına küs dostum. çünkü bazı kadınlar çok neşeli, cana yakın oluyorlar yanlış anlaşılanbiliyorlar anlatabildim mi?
0
bariz yaziyor. adim atmak icin biraz daha beklersen umudunu yitirip baska sulara yelken acacak, elini cabuk tut.
0
saçdemeti
Bu olaya nasil bakiyosunuz? Cinisyet belirterek cevap verilirse sevinirim. Erkekler yapti mi/yapar mi, yapilmasini normal karsiliyor mu? Kadinlar gecmiste boyle bi sey yasadigini bildigi bi erkege nasil yaklasir vs..
Bu olaya nasil bakiyosunuz? Cinisyet belirterek cevap verilirse sevinirim. Erkekler yapti mi/yapar mi, yapilmasini normal karsiliyor mu? Kadinlar gecmiste boyle bi sey yasadigini bildigi bi erkege nasil yaklasir vs..
0
canımı sokakta bulmadım, neferkitty +1
ancak birlikte olmayacağım biriyse hakkında bir şey düşünmem. beni ilgilendiren tek şey hastalık kapma ihtimali olur o da yakınımsa. -k
ancak birlikte olmayacağım biriyse hakkında bir şey düşünmem. beni ilgilendiren tek şey hastalık kapma ihtimali olur o da yakınımsa. -k
0
Yapmadim. Arada duygusal bir bag olursa yaparim. Parayla falan olmayaz.
25 e
25 e
0
hiç hoş bakmıyorum ya. deli gibi aşık olsam dahi böyle bişey yaptığını bildiğim biriyle birlikte olmam sanırım.
yalnızca hastalık açısından değil bu arada, hastalığı herhangi başka partnerden de kapmış olabilir ama parayla seks öğk yani.
yalnızca hastalık açısından değil bu arada, hastalığı herhangi başka partnerden de kapmış olabilir ama parayla seks öğk yani.
0
Lisedeyken bir arkadaş yapmıştı, gelip bize de anlatmıştı ne oldu ne bitti diye. Hadi onu aklım alıyor da... Koca koca adamlar yapıyor lan, pardon adam dedim. Neyin bağımlılığı bu? Çok düşük seviyeli bir hareket gibi geliyor bana.
erkek
erkek
0
bunu da görmek/bilmek lazım diyerekten yaptım, pişman değilim, her erkeğin şu hayatta en az bir kez görmesi lazım o ortamı ve insanları görüşündeyim (erkek).
0
kadın da erkek de dünyanın en rezil insanlarıdır. 20 yıl sevişmesem yine de parayla yapmam, düşününce bile midem kalktı ya. seksi parayla yapacak kadar kafaya takmak rahatsızlık, hastalık belirtisidir.
merak ettiğim bir şey, isteyerek öpüşüyorlar mı acaba? yoksa sadece mekanik bişey mi?
edit: askerde eskorta giden evli elemanlar vardı. çok normal karşılıyorlardı. gidip karına hastalık bulaştırmaya çocuğuna bulaştırmaya korkmuyor musun desem de umurlarında olmuyordu.
merak ettiğim bir şey, isteyerek öpüşüyorlar mı acaba? yoksa sadece mekanik bişey mi?
edit: askerde eskorta giden evli elemanlar vardı. çok normal karşılıyorlardı. gidip karına hastalık bulaştırmaya çocuğuna bulaştırmaya korkmuyor musun desem de umurlarında olmuyordu.
0
Kadınım. Kafam karışık bakıyorum. İlk olarak Demirel'in "Kerhaneleri kapatalım da bizi mi ..." sözü aklıma geliyor. Bir yandan da ilk deneyim için ülkemizde önemi de çok büyük. Hatta bir kısmının da tek cinsel hayatı. Olmasalar ortalık tecavüzden kırılır herhalde.
Bir yandan da senin önüne dünyayı yığsalar yapmayacağın şeyi üç kuruşa yapmak zorunda olmak ne zor.
Geçmişinde böyle bir şey olan adama, sıklığına ve ne kadar geçmiş olduğuna göre değişir bakışım. İlk bir iki deneyimini o şekilde yaşadı ise sorun değil.
31k
Bir yandan da senin önüne dünyayı yığsalar yapmayacağın şeyi üç kuruşa yapmak zorunda olmak ne zor.
Geçmişinde böyle bir şey olan adama, sıklığına ve ne kadar geçmiş olduğuna göre değişir bakışım. İlk bir iki deneyimini o şekilde yaşadı ise sorun değil.
31k
0
hiç yapmadım yapmam da. normal karşılıyorum. en azından ülke şartlarında normal sanırım.
29 E
29 E
0
Tek mantıklı yorum aychovsky den gelmiş.
Olm insanların tavukla ilişkiye girdiği bir ülkedesin.neyin kafadındasınız da iğrenç böyk diyorsunuz.
İsteyen istediğiyle yapar.ha hastalık konusunu savunanlar son derece haklı.hpv , hiv in kuluçka süresi vs bakılınca çok riskli olay !
Olm insanların tavukla ilişkiye girdiği bir ülkedesin.neyin kafadındasınız da iğrenç böyk diyorsunuz.
İsteyen istediğiyle yapar.ha hastalık konusunu savunanlar son derece haklı.hpv , hiv in kuluçka süresi vs bakılınca çok riskli olay !
0
Erkegim.
Yaparim. Yapmadim ama yaparim..
Ama kerhanede filan yapmam. Cok pisler.. Cok cok param olsa cok parali eskort(sirtindan kokain icilebilir turlerinden)
ya da mutlu sonlu masaj isterdim.
Barda bilmemnerde tanistigi insanlarla tek gecelik bir suru birliktelik yasiyor kizlar. Hani sadece tipine bakip iliskiye giriyoruz. Test mi istedik? Soru mu sorduk daha once ucretli biriyle iliskiye girdin mi diye?
Hani isin isine ucret girince mi bu kadar igrenc bakiliyor bilmiyorum. Ayni sey. para kazaniyor hic yoktan.
Yaparim. Yapmadim ama yaparim..
Ama kerhanede filan yapmam. Cok pisler.. Cok cok param olsa cok parali eskort(sirtindan kokain icilebilir turlerinden)
ya da mutlu sonlu masaj isterdim.
Barda bilmemnerde tanistigi insanlarla tek gecelik bir suru birliktelik yasiyor kizlar. Hani sadece tipine bakip iliskiye giriyoruz. Test mi istedik? Soru mu sorduk daha once ucretli biriyle iliskiye girdin mi diye?
Hani isin isine ucret girince mi bu kadar igrenc bakiliyor bilmiyorum. Ayni sey. para kazaniyor hic yoktan.
0
Kadınım, böyle bir tecrübem olmadı. Yapamam da. Yani ilk olarak para karşılığında biriyle birlikte olmanın insanı küçülttüğünü düşünüyorum, sanki kimse seninle normal şartlar altında yatmazmış da para verip vücut kiralıyorsun gibi, bunu kendime yediremem.
İkinci olarak da sağlık kısmı var. Korunmak falan geçiniz, sağlık bu riske atılmaz.
İkinci olarak da sağlık kısmı var. Korunmak falan geçiniz, sağlık bu riske atılmaz.
0
Erkeklerin %80i falan gidiyor sizde onlarla cikip beraber oluyorsunuz. Sonra ben asla beraber olmam falan hehe oluyorsunuz haberiniz yok :) milyar dolarlik sirketi olan adam bile parali sekse gidiyor hatta tek yurtdisi gezisinde 20'ye yakin kizla seks yapiyor taniyorum adami.
0
Erkek.
Yapmadım. Para karşılığı cinsel ilişkiyi "kendi açımdan" doğru bulmuyorum ancak topluma adapte olma sürecinde buna ihtiyacı olan insanların olduğunu biliyorum ve onların yapmaları gerektiğini düşünüyorum.
Ayrıca Süleyman Demirel'in sözünü hatırlarsınız; "kerhaneleri kapatalım da vatandaş bizi mi siksin?"
Yapmadım. Para karşılığı cinsel ilişkiyi "kendi açımdan" doğru bulmuyorum ancak topluma adapte olma sürecinde buna ihtiyacı olan insanların olduğunu biliyorum ve onların yapmaları gerektiğini düşünüyorum.
Ayrıca Süleyman Demirel'in sözünü hatırlarsınız; "kerhaneleri kapatalım da vatandaş bizi mi siksin?"
0
Olm cakalsiniz alayiniz,minik yalancilar sizi:)))
Kizlar birakin prenses rollerini,sevgililerinizde minik yalancilar.kendinizi kandirmayin.
Kizlar birakin prenses rollerini,sevgililerinizde minik yalancilar.kendinizi kandirmayin.
0
kadinim. bi insanin baska bi insani sirf parasi var diye, cok afedersiniz, sikebilme hakkini kendinde gormesinden tiksiniyorum. o adamin cebinde isterse milyon dolar olsun acizi gerizeka, egosunu parasiyla tatmin eden hatta iktidarsiz bi tip oldugunu dusunurum. ekseriyetle de yanilmam.
0
lise 2 e gidiyordum, ilk deneyimimi eve escort çağırarak yaptım, sonrasında baya sağlam bir kız ortamı yaptım, takılacak birini buldum istediğim zaman ama para ile yapmanın keyfi de başka, 50-100 lira verip genel ev tarzı yerlerde seks yapmaya karşıyım çünkü sağlık açısından çok tehlikeli fakat param var ise 200-300 euroya 30 minute, tek seans çalışan bir sürü rus model var türkiye de, onları tercih ederim, hiç bir türk kızı onlara yaklaşamaz bile.
www.vodkaescort.com gibi sitelerden gelen kadınlar sağlık kontrolünden geçiyor sürekli ve kondom ile ilişkiye girdiğin için zaten bir şey olmaz.
aldıkları parayı düşününce, kimin kime sapladığı konusunda ikileme düşebilrisiniz :)
www.vodkaescort.com gibi sitelerden gelen kadınlar sağlık kontrolünden geçiyor sürekli ve kondom ile ilişkiye girdiğin için zaten bir şey olmaz.
aldıkları parayı düşününce, kimin kime sapladığı konusunda ikileme düşebilrisiniz :)
0
bırakın hayat kadınını, cinsel tecrübem fazla çok kadınla birlikte oldum erkeklerine bile şüpheli yaklaşırım. cinsel yolla bulaşılan hastalıklar önemli.
ikinci olarak; orada çalışan çaresiz kadınlar gibi, pornolardaki gibi ağır kişilik bozukluğu nedeniyle bunu isteyerek yapan kadınlar da var. o kadınlarla para karşılığı birlikte olmayı insanların sağlıksız ruh hallerinin sömürülmesi olarak görüyorum. tr de sıkça yaşanan, mental retarde insanların tecavüze uğraması gibi geliyor bana. çünkü bu kadınlarınki de bir çeşit ruh hastalığı ve tedaviye ihtiyaçları var.
edit; cinsiyet kadın.
ikinci olarak; orada çalışan çaresiz kadınlar gibi, pornolardaki gibi ağır kişilik bozukluğu nedeniyle bunu isteyerek yapan kadınlar da var. o kadınlarla para karşılığı birlikte olmayı insanların sağlıksız ruh hallerinin sömürülmesi olarak görüyorum. tr de sıkça yaşanan, mental retarde insanların tecavüze uğraması gibi geliyor bana. çünkü bu kadınlarınki de bir çeşit ruh hastalığı ve tedaviye ihtiyaçları var.
edit; cinsiyet kadın.
0
şakirt değilim, hayat kadınına gitmedim gitmem.
sümsükler hayat kadınına gider. erkekler sevişeceği kadın bulur (kadın nasıl sevişecek erkek buluyorsa) ve sevişir.
u mad bro?
sümsükler hayat kadınına gider. erkekler sevişeceği kadın bulur (kadın nasıl sevişecek erkek buluyorsa) ve sevişir.
u mad bro?
0
Bi adama asiktim sonra bunu yaptigini ogrendim ve o saniye tum hislerim bitti ne kisiligine duydugum saygi kaldi ne hayranlik kaldi ne cinsel istek. Bir saniyede bitti. Sirf yatmis olmak icin cok kadinla yatmis erkeklerden de soguyorum. Cinsiyet kadin.
0
Yorumlar çok abartılı gelmiş ya.
1) Türkiye'de yaşıyoruz. Çıkıp dürüstçe bunu sevgilisine söyleyecek erkeklerin oranı %1'se şanslıyız.
2) One night stand, hijyen açısından bana aynı leşlikte geliyor.
A) Sarhoş insanla yapılan seks kalitesizdir.
B) O insanın senden önce nasıl tiplerle ne şekilde birlikte olduğunu bilemezsin. Korunup korunamadığını da bilemezsin. Ücretli insanların en azından korunduğuna ve rutin testlerini yaptırdığına emin olabilirsin.
C) Ücretli insanla sıvı alışverişinde bulunmazsın ama ons'de buna kimsenin dikkat edeceğini sanmıyorum.
So, tek gecelik iliskiye sıcak bakan insanların, ücretli seksi yerden yere vurmasını birazcık ikiyüzlü buluyorum.
3) Hayatında daha önce denemek/bilmek/merak/arkadaş gazı/tecrübesizlik vb bi gerekçeyle ve mümkünse çok uzun zaman önce yaşamışsa sorun olmaz. Bu bir rutinse bence mental bir problemdir, boaay.
1) Türkiye'de yaşıyoruz. Çıkıp dürüstçe bunu sevgilisine söyleyecek erkeklerin oranı %1'se şanslıyız.
2) One night stand, hijyen açısından bana aynı leşlikte geliyor.
A) Sarhoş insanla yapılan seks kalitesizdir.
B) O insanın senden önce nasıl tiplerle ne şekilde birlikte olduğunu bilemezsin. Korunup korunamadığını da bilemezsin. Ücretli insanların en azından korunduğuna ve rutin testlerini yaptırdığına emin olabilirsin.
C) Ücretli insanla sıvı alışverişinde bulunmazsın ama ons'de buna kimsenin dikkat edeceğini sanmıyorum.
So, tek gecelik iliskiye sıcak bakan insanların, ücretli seksi yerden yere vurmasını birazcık ikiyüzlü buluyorum.
3) Hayatında daha önce denemek/bilmek/merak/arkadaş gazı/tecrübesizlik vb bi gerekçeyle ve mümkünse çok uzun zaman önce yaşamışsa sorun olmaz. Bu bir rutinse bence mental bir problemdir, boaay.
0
Yaptım, tahminen 8-10 kere falan olmuştur. Sonrasında beraber olduğum sevgililerimle yani sevdiğim değer verdiğim kişilerle bunu yaşayınca aradaki farkı gördüm ve yıllar oldu yapmayalı. Herkes ülke şartları falan demiş ama arkadaşlar escortlar hala dünyanın en çok kazanan kadınları, cinsel özgürlüğün dibine kadar yaşandığı ülkelerde bile. Karşı değilim, pratikte tek gecelik ilişkiyle arasında bir fark görmüyorum. Sadece tek gecelik muhabbetinde belki karşı tarafından da seni istemesinin verdiği ego tatmini var. Ayrıca, öyle ucuz genelev çalışanları için değil bu söyleyeceğim ama birçok escort kız, normal kızların alayından daha temiz ve bakımlıdır.
0
Yapmadım ama parayı ver seksi al ilişkisinin çok daha net ve sorunsuz olduğu da aşikar.
0
zamanında yaptım, ama bizim ergenlikte tek şansın buydu başka şansın yoktu, o zamanlar gayette normaldi.
0
cinsiyet k. normal karşılıyorum. kondomsuz seksi (fbuddy, one night stand, tek eşililiğe geçilmeden sevgili vb..) daha büyük risk olarak algılıyorum.
etrafındaki kişilerin vb.. çeşitli nedenlerle (aile, umursamazlık) düzenli jinekoloğa-erkekler için neyse o branşa gitmediklerini, testlerini yaptırmadıklarını, korunmadan sekis yaptıklarını biliyorum/görüyorum. hpvye etki etmiyor denebilir ama koruyuculuğu var.
hpvnin riskli çeşitleri erkeğe çok etki etmiyor zaten olan kadına oluyor. hayatında 5ten fazla korunmasız partneri olan kişinin hpv olma olasılığı %50den fazla diye biliyorum. o yüzden hayat kadını/normal kadın diye bir ayrım yapmıyorum.
kendi sevgilimin geçmişinde olsa gerekli önlemler olduğu sürece bi etki etmez duygularıma. abazalıktan ya da rutin yapmadığı sürece.
ben erkek olsam merak ederdim ama seçici olurdum çok pahalı, gündelik hayatta elde edemeyeceğim biriyle falan olurdum.
etrafındaki kişilerin vb.. çeşitli nedenlerle (aile, umursamazlık) düzenli jinekoloğa-erkekler için neyse o branşa gitmediklerini, testlerini yaptırmadıklarını, korunmadan sekis yaptıklarını biliyorum/görüyorum. hpvye etki etmiyor denebilir ama koruyuculuğu var.
hpvnin riskli çeşitleri erkeğe çok etki etmiyor zaten olan kadına oluyor. hayatında 5ten fazla korunmasız partneri olan kişinin hpv olma olasılığı %50den fazla diye biliyorum. o yüzden hayat kadını/normal kadın diye bir ayrım yapmıyorum.
kendi sevgilimin geçmişinde olsa gerekli önlemler olduğu sürece bi etki etmez duygularıma. abazalıktan ya da rutin yapmadığı sürece.
ben erkek olsam merak ederdim ama seçici olurdum çok pahalı, gündelik hayatta elde edemeyeceğim biriyle falan olurdum.
0
hpv'ye karşı kondom çok etkili değildir arkadaşlar çünkü kasıktan temasla bile bulaşır
0
@neferkitty: o zaman herkesin (erkek/kadın) hayatı boyunca sadece 1 kişiyle cinsel ilişkide bulunması gerekir sizin dediğinize kalırsa. kondomun çok büyük bir oranda hpvye karşı da koruyucu etkisi var. kondomlu hayat kadınıyla olmak mı, kondomsuz hayat kadını olmayan biriyle ilişki mi daha büyük risk?
ek: kaynak: annem (std uzmanı)
ek: kaynak: annem (std uzmanı)
0
Cococum o zaman anneni bi daha ara sor, hayat kadini olsun olmasin isterse tek esli bi kisi olsun hpv ile ilgili yanlis bir bilgiyi duzeltmek icin yazdim ben.
hpvnin etkiledigi alan sadece penisten ibaret degildir dolasiyla condom %100 korumaz. Usenmeyip google a da sorabilirsin ya a aksami bekle makaleleri eklerim burdan.
Zaten erkekte de cogunlukla semptom vermez sadece condoma degil asiya da guvenmek daha mantikli cogu cinsel aktif erkek hpvli olabilir , kendisi bile bilmeyebilir, yillarca asemptomatik kalabiliyor.
Edit: mobilden uzun uzun yazamadım az önce.
demek istediğim ''zaten kondom kullanıyoruz %100 korunuyoruz risk yok'' diye bir şey yok. çok partneri olan herkes de doğal olarak riskli konumdadır.yoksa hayat kadınına spesifik bir durum değil, aynı şey her gece fuckbuddy değiştiren erkek için de geçerli. isterse kondomlu olsun %1 ihtimal bile (ki daha büyüktür bunun yüzdesi) sana gelince sende %100 olur.
hpvnin etkiledigi alan sadece penisten ibaret degildir dolasiyla condom %100 korumaz. Usenmeyip google a da sorabilirsin ya a aksami bekle makaleleri eklerim burdan.
Zaten erkekte de cogunlukla semptom vermez sadece condoma degil asiya da guvenmek daha mantikli cogu cinsel aktif erkek hpvli olabilir , kendisi bile bilmeyebilir, yillarca asemptomatik kalabiliyor.
Edit: mobilden uzun uzun yazamadım az önce.
demek istediğim ''zaten kondom kullanıyoruz %100 korunuyoruz risk yok'' diye bir şey yok. çok partneri olan herkes de doğal olarak riskli konumdadır.yoksa hayat kadınına spesifik bir durum değil, aynı şey her gece fuckbuddy değiştiren erkek için de geçerli. isterse kondomlu olsun %1 ihtimal bile (ki daha büyüktür bunun yüzdesi) sana gelince sende %100 olur.
0
hastalık neferleri erkekleri, sadece kendilerine mahkum edip istedikleri gibi trip atabilmek için korkutuyorlar. hastalığı kafaya takmayan erkeğin hayatını şenlendirecek durumdur.
0
Masumiyet, Ağır Roman ve Sonbahar filmlerini izledikten sonra düşünmüştüm bunu. Ben bu soruyu aşk anlamında aldım filmlerden dolayı. Belki olabilir. Sonbahar filmindeki Megi Kobaladze çok güzel hatundu. Gerçekte hiç yapmadım. İsteyen yapar, istemeyen yapmaz. Bu yaşıma kadar yapmadıysam ileride de yapmam herhalde.
0
duyurunun tarihi 2014, ama yine aychovsky+1 diyorum.
demek ki kafalar hep aynıydı bizde :)
yine abartıdan ölmüş millet.
erkekler yapar, ben de normal karşılarım.
nasıl karşılayayım?
şimdi kime elini atsan hpv'si var zaten.
elbette dikkat edeceksin, ama günübirlik ilişkide hastalığa denk gelme oranınla, bir escortla yaptığın seks sonucu hastalık bulaşması ihtimali aynı bence.
ki işini ciddiye alarak yapan escortlar muhtemelen birçok kadından da daha bakımlıdır ve dikkatlidir, o da var.
en azından doktora gidip kontrollerini yaptırıyordur.
işin bir de o yönünü düşünmek lazım.
kaldı ki, bu ülkede ilk deneyimini genelevde yaşayan erkek sayısı çok fazla ve bunu yapmalarında kendilerini haklı da buluyorum.
özellikle küçük yerde yaşayanları.
ata, eşeğe göz dikeceğine, bunu yapsın.
orada çalışanlara çok üzülüyorum, o ayrı.
ama bir de bu işi yapmaktan memnun olanlar var.
belli bir gelir düzeyinde ve yaşta olan adamın düzenli olarak bu tip şeyler peşinde koşması anormal olabileceği gibi, normal de olabilir.
adam evli değildir, çok çalışıyordur, bara gidip biriyle tanışacak zamanı bile yoktur ve bir escort hizmetinden yararlanır.
bu kadar basit, yani abartılacak bir şey yok.
önemli olan bağımlısı olmamak, o tehlikeli.
büyük oranda hayal kırıklığı yaşayan ve "bana göre değil, çok mekanik" diyen erkekler de var.
yani kişiden kişiye, şartlardan şartlara, ortamdan ortama değişir.
gayet normal bence.
yapmamış olan da anormal değil elbette.
biraz denk gelme meselesi belki de.
ben karşımdaki adamın haline, tavrına, bana davranışına bakarım.
geçmişte kimle ne yaptığını sorgulayıp, "asla olmaz" falan da demem.
hayat kadınıyla birlikte olmamıştır da, çok daha sapkınca ilişkileri olmuştur, onu bilemezsin.
o yüzden karşımdakinin erkekliğini ya da adamlığını bu konuyla yargılamam yani.
demek ki kafalar hep aynıydı bizde :)
yine abartıdan ölmüş millet.
erkekler yapar, ben de normal karşılarım.
nasıl karşılayayım?
şimdi kime elini atsan hpv'si var zaten.
elbette dikkat edeceksin, ama günübirlik ilişkide hastalığa denk gelme oranınla, bir escortla yaptığın seks sonucu hastalık bulaşması ihtimali aynı bence.
ki işini ciddiye alarak yapan escortlar muhtemelen birçok kadından da daha bakımlıdır ve dikkatlidir, o da var.
en azından doktora gidip kontrollerini yaptırıyordur.
işin bir de o yönünü düşünmek lazım.
kaldı ki, bu ülkede ilk deneyimini genelevde yaşayan erkek sayısı çok fazla ve bunu yapmalarında kendilerini haklı da buluyorum.
özellikle küçük yerde yaşayanları.
ata, eşeğe göz dikeceğine, bunu yapsın.
orada çalışanlara çok üzülüyorum, o ayrı.
ama bir de bu işi yapmaktan memnun olanlar var.
belli bir gelir düzeyinde ve yaşta olan adamın düzenli olarak bu tip şeyler peşinde koşması anormal olabileceği gibi, normal de olabilir.
adam evli değildir, çok çalışıyordur, bara gidip biriyle tanışacak zamanı bile yoktur ve bir escort hizmetinden yararlanır.
bu kadar basit, yani abartılacak bir şey yok.
önemli olan bağımlısı olmamak, o tehlikeli.
büyük oranda hayal kırıklığı yaşayan ve "bana göre değil, çok mekanik" diyen erkekler de var.
yani kişiden kişiye, şartlardan şartlara, ortamdan ortama değişir.
gayet normal bence.
yapmamış olan da anormal değil elbette.
biraz denk gelme meselesi belki de.
ben karşımdaki adamın haline, tavrına, bana davranışına bakarım.
geçmişte kimle ne yaptığını sorgulayıp, "asla olmaz" falan da demem.
hayat kadınıyla birlikte olmamıştır da, çok daha sapkınca ilişkileri olmuştur, onu bilemezsin.
o yüzden karşımdakinin erkekliğini ya da adamlığını bu konuyla yargılamam yani.
0
sessia
İşe başladığım bu şirket ilk defa bünyesine bir yazılım uzmanı ve yazılım uzman yardımcısı aldı. Amaç, kendi içinde bir ekip kurup dışarıdan yazılım satın almayı bitirmek.Uzman Yardımcısı kişisi ben oluyorum. Uzmanımız ise bir abla. Çok deneyimsizim bunu bile bile beni aldılar. Ben ilk defa bu sene
İşe başladığım bu şirket ilk defa bünyesine bir yazılım uzmanı ve yazılım uzman yardımcısı aldı. Amaç, kendi içinde bir ekip kurup dışarıdan yazılım satın almayı bitirmek.
Uzman Yardımcısı kişisi ben oluyorum. Uzmanımız ise bir abla. Çok deneyimsizim bunu bile bile beni aldılar. Ben ilk defa bu sene iş hayatına atılmış oldum dolayısıyla üstlere nasıl davranılır, nasıl ağzım laf yapar bilmiyorum tabiri caizse yağ cekemiyorum ve bazen Müdüre sert çıkışıģım bile oluyor.
Her neyse, bu uzman ablamiz bir ay olacak hâlâ net bir şeye başlamadı. Bana bir görev de vermiyor ne yapacağımı bilmiyorum. Üstler bizden sonuç bekliyor ama uzman cok rahat. Ortam gerilmeye başlıyor gibi hissediyorum. Uzman hanım uzun süredir iş hayatında olduğundan olsa gerek ağzı çok iyi laf yapıyor hesap soramiyorlar. Ben çok stres yapmaya başladım. Şirket bir program istemisti acilen ona başlamanız gerekiyor ama ablada ilerleme yok, ben kendi başıma bi seyler yapmaya çalışıyorum ama kullanılır gibi değil çok sıradan. Uzmanda bir ilerleme goremeyince ben de göze batıyorum. Gün boyu kodlarla bogusmama rağmen ortaya düzgün bir şey çıkaramadığım için boş boş zaman geçiriyorum sanılıyor.
Bu uzman bana bir şey katamayacak gibi, kendi başıma çalıştığım kodda bir yere takilsam o da benim kadar çözüm bulmakta zorlanıyor. Uzman deyince insanın aklına bu tür sorunlar artık onun için çerez olduğu geliyor ama yanılıyor muyum?
sizce ne yapmalıyım, biraz daha bekleyeyim mi belki açılır Uzmanımız diye? Gerçi açılıp işe başlasa da benimle ilgilenmez benim peşinden koşup iş almam lâzım çünkü kendisi bile anca anlamaya çalışıyor gibi, başını kaldırıp bi de bana görev veremez sanki. Ben nasıl davranmaliyim?
Bir de şu var, yazılım uzmanını toplantıya çağırıyorlar ama beni çağırmıyorlar bu ne demek oluyor yani ben sadece uzmana mı bağlıyım? Eğer öyleyse müdür neden bana fırça atıyor uzmana atması gerekmez mi? Ben burda neyim ya ne toplantıya cagriliyorum ne değer veriliyorum güya yazılım uzman yardımcısıyım yani söyleyince havalı bişey gibi ama varlığım yokluğum bir
uzun oldu kusura bakmayın okuduğunuz için teşekkürler, önerilerinizi bekliyorum
Uzman Yardımcısı kişisi ben oluyorum. Uzmanımız ise bir abla. Çok deneyimsizim bunu bile bile beni aldılar. Ben ilk defa bu sene iş hayatına atılmış oldum dolayısıyla üstlere nasıl davranılır, nasıl ağzım laf yapar bilmiyorum tabiri caizse yağ cekemiyorum ve bazen Müdüre sert çıkışıģım bile oluyor.
Her neyse, bu uzman ablamiz bir ay olacak hâlâ net bir şeye başlamadı. Bana bir görev de vermiyor ne yapacağımı bilmiyorum. Üstler bizden sonuç bekliyor ama uzman cok rahat. Ortam gerilmeye başlıyor gibi hissediyorum. Uzman hanım uzun süredir iş hayatında olduğundan olsa gerek ağzı çok iyi laf yapıyor hesap soramiyorlar. Ben çok stres yapmaya başladım. Şirket bir program istemisti acilen ona başlamanız gerekiyor ama ablada ilerleme yok, ben kendi başıma bi seyler yapmaya çalışıyorum ama kullanılır gibi değil çok sıradan. Uzmanda bir ilerleme goremeyince ben de göze batıyorum. Gün boyu kodlarla bogusmama rağmen ortaya düzgün bir şey çıkaramadığım için boş boş zaman geçiriyorum sanılıyor.
Bu uzman bana bir şey katamayacak gibi, kendi başıma çalıştığım kodda bir yere takilsam o da benim kadar çözüm bulmakta zorlanıyor. Uzman deyince insanın aklına bu tür sorunlar artık onun için çerez olduğu geliyor ama yanılıyor muyum?
sizce ne yapmalıyım, biraz daha bekleyeyim mi belki açılır Uzmanımız diye? Gerçi açılıp işe başlasa da benimle ilgilenmez benim peşinden koşup iş almam lâzım çünkü kendisi bile anca anlamaya çalışıyor gibi, başını kaldırıp bi de bana görev veremez sanki. Ben nasıl davranmaliyim?
Bir de şu var, yazılım uzmanını toplantıya çağırıyorlar ama beni çağırmıyorlar bu ne demek oluyor yani ben sadece uzmana mı bağlıyım? Eğer öyleyse müdür neden bana fırça atıyor uzmana atması gerekmez mi? Ben burda neyim ya ne toplantıya cagriliyorum ne değer veriliyorum güya yazılım uzman yardımcısıyım yani söyleyince havalı bişey gibi ama varlığım yokluğum bir
uzun oldu kusura bakmayın okuduğunuz için teşekkürler, önerilerinizi bekliyorum
0
Lütfen başka yerlerle görüşmeye başlayın ve tercihiniz en azından ilk işiniz için bir firmanın yazılım departmanı değil yazılım firması olsun. Orada size mentorluk yapabilecek birileri yok gibi gözüküyor ki şu aralar en çok ihtiyacınız olan şey bu.
0
Okuduğunuz ve cevap verdiğiniz için çok teşekkür ederim evet burada olmak beni mutsuz ve umutsuz hissettirmeye başladı dediğiniz gibi yazılım firmalarına başvuru yapacağım ama onlar da artık deneyim istiyorlar sanki iş göstermekle uğraşmak istemiyorlar yine de şansımı deneyeceğim..
0
@rm moral verdin cok tesekkur ederim aynen ya sabah git aksam gel elimden geleni yapicam bi sey patlak verse benim degil uzmanın başına patlar heralde, o düşünsün. Kendime daha faydali olacak yerler bakacağım
0
Kendini gelistirmek istiyorsan yazilim firmasina gir bence.
Edit: soylemisler zaten.
Edit: soylemisler zaten.
0
Yazılım işini yazılım firmasında öğrenmelisin. Uzman seni, firma ise ikinizi idare etmekten aciz. İş aramalısın.
0
şu memlekette bir şeyi düzeltmek için önce üç forum dolaşıp sonra kendi kendine çözmen gerekiyor, sonra da dönüp millete anlatıyorsun. yine benzer bir durum olmuş belli ki. yazılım dünyası böyle işte; bir satır kod mutlu eder, bir satır kod sinir krizine sokar.
aribilgi.com
aribilgi.com
0
hain kostokk
avrupada bu sistem uygulaniyor ama turkiyede de uygulaniyor mu tam bilmiyorum. Eşlerinizin soyadini almayi, kullanmayi ister miydiniz? Neden?
avrupada bu sistem uygulaniyor ama turkiyede de uygulaniyor mu tam bilmiyorum. Eşlerinizin soyadini almayi, kullanmayi ister miydiniz? Neden?
0
almak istemem. o da benimkini alsın istemem. neden birimiz ötekinin soyadını alsın ki? ikimizin de kendi soyadı var işte. saçmasapan adetler bunlar.
0
Almak istemem, onun benimkini almasini isterim. Kendininkini ise ismiyle guzel bir kafiye yapmadigi surece tutmasini istemem.
0
kullanabilirdim neden olmasın :) fakat evlilik kurumuna karşı bir duruşum var
0
kesinlikle almazdım. neyse odur. eski köye yeni adet getirmeyelim, kız alıyor işte. sıkıntısız, tasasız böylesi. yengi/yenilgi de değil, sadece bir 'durum'. alt anlam aramaya gerek yok.
0
almak istemezler çünkü gurur meselesi yaparlar bunu. en eğitimli, okumuş kesimden bile çıkar bunu problem yapan, üzücü olan kısım da bu. ama şu da var herkes kendi soyadını kullansa daha iyi olur. çocuklar ise anne ve babalarının soyadını kullanmalı.
0
ha onun ha benım ne farkeder. guzelse alırım neden almayayım. padişah mıyım soyum devam etcek diye değiştirmemeye inat edeyim. saçma..
0
soyadımı seviyorum, çok sevmediğim bir şey olsa kullanırdım. yani hayatımı paylaşmaya hazır olduğum kişiyle evlenirim zaten, dolayısıyla onun soyadını almaktan gocunmam hiçbir zaman ama gerek yok yani niye soyadını alayım kadının şimdi benimki dururken. 30 sene böyle bilmişler beni niye değiştireyim.
o benimkini alsın isterim ama. o da aynı şekilde "e beni de 30 yıldır böyle biliyolar seninkini niye aliyim amk" derse anlayış gösteririm elbette, sonuçta benim soyadımı aldı diye eşim olmuyor, almasa da olur. ama alsa daha güzel olur. benim pipim var çünkü yani biraz saygı lütfen....
o benimkini alsın isterim ama. o da aynı şekilde "e beni de 30 yıldır böyle biliyolar seninkini niye aliyim amk" derse anlayış gösteririm elbette, sonuçta benim soyadımı aldı diye eşim olmuyor, almasa da olur. ama alsa daha güzel olur. benim pipim var çünkü yani biraz saygı lütfen....
0
mayeskuel
isyerinin sagladigi yemek imkanlarinin ustune koyarak yada tamamen kendi paranizla yiyor musunuz?bide sebep ve mazaretleri alabilir miyim? cunku cok tuhafima gidiyor. adam 1500 lira maas aliyor pasam her gun ticket + 10 lira yani 25 kusur lira yemege veriyor. ondan sonra garibanligin gozu kor olsun.
isyerinin sagladigi yemek imkanlarinin ustune koyarak yada tamamen kendi paranizla yiyor musunuz?
bide sebep ve mazaretleri alabilir miyim? cunku cok tuhafima gidiyor. adam 1500 lira maas aliyor pasam her gun ticket + 10 lira yani 25 kusur lira yemege veriyor. ondan sonra garibanligin gozu kor olsun.
bide sebep ve mazaretleri alabilir miyim? cunku cok tuhafima gidiyor. adam 1500 lira maas aliyor pasam her gun ticket + 10 lira yani 25 kusur lira yemege veriyor. ondan sonra garibanligin gozu kor olsun.
0
en geç ayın 20'sinde bitiyor ticket. genelde 15'inde. akşam yemeği de yiyorum bazen. günlük 14 TL yatıyor sanırım bize.
0
İşyerinin kartını kullanırken ayın yarısı gelmeden bitiyordu. Benim et tüketimimi onunla karşılamam imkansız. Ben de evden getirmeye başladım, kartı da annemlere market alışverişinde kullanmaları için verdim. 3-4 aylık yemek parası var şimdi kartta. Dışarıdan yerken 30+ günlük masraf varken şimdi 15 tl tutmuyor öğle yemeğim.
0
İstanbul un finans merkezi denen yerlerden birinde lüks avm lerin civarında çalışıyorum. Buralarda günlük 20 tl nin altına yemek yemek pek kolay değil, yersiniz ama içecek almadan. Sağda solda ev yemekleri yapan veya esnaf lokantası olan bir kaç yere paylaştırdığımızda ancak ay sonunu getirebiliyoruz. Haftasonu da kullandığımız bolca kahve içtiğimiz zaman hızla tükeniyor bakiyeler
0
pandispanya
Günaydınlar ya hayat boyu her yere maksimum 15 dakikada ulaşmaya çok alışmışım, şu an ev değiştirdim ve yolculuk sürem 1,5 saate dayanmaya başladı. Git-gel 3 saat. Her gün hayatımdan 3 saat bomboş çöpe gidiyor ve servisin içinde de inanılmaz darlanıyorum. Motor alsam ne olur? Kadıköy'den Levent'e gi
Günaydınlar ya hayat boyu her yere maksimum 15 dakikada ulaşmaya çok alışmışım, şu an ev değiştirdim ve yolculuk sürem 1,5 saate dayanmaya başladı. Git-gel 3 saat. Her gün hayatımdan 3 saat bomboş çöpe gidiyor ve servisin içinde de inanılmaz darlanıyorum.
Motor alsam ne olur? Kadıköy'den Levent'e gitmek için. Ne kadar sürede giderim? Işe yarar mı? Sıkıştırırlar mı? Erkek arkadaşımı nasıl ikna ederim? Şöyle kullanımı kolay modeller hangileri? Scooter mı alsam? Tavsiye ve görüşlerinize talibim.
Motor alsam ne olur? Kadıköy'den Levent'e gitmek için. Ne kadar sürede giderim? Işe yarar mı? Sıkıştırırlar mı? Erkek arkadaşımı nasıl ikna ederim? Şöyle kullanımı kolay modeller hangileri? Scooter mı alsam? Tavsiye ve görüşlerinize talibim.
0
ben senin yerinde olsam serviste zaman geçrimelik bir şeyler yapardım, mizah dergisi okumak ya da müzik dinlemek gibi, ya da psp oynamak da olabilir, 3 saatlik motor kullanmak hergün hergün zor gelmesin, servisde uyuma imkanın da var hani, kış kapıda.
scooter alacaksan illa honda pcx öneririm.
scooter alacaksan illa honda pcx öneririm.
0
@redeath, arabada kitap okuyamıyorum ne yazık ki midem bulanıyor :( tabletten azar azar sözlük ve kitap okuyorum ama o da yarım yamalak oluyor. Uyuma işlemi de yine hep bölük pörçük, bu yüzden iyice sarhoş gibi oluyorum. Yol, trafik nedeniyle o kadar uzun. Yoksa maksimum 25 km'dir mesafem. Tanıyan arkadaşlarım bilecektir, yavaş işlere tahammülü olmayan bir insan olarak şu arabada 1,5 saat tin tin kapalı kalmak ömrümden ömür çalıyor :(
0
daha önce hiç motor kullanmamış birine istanbul trafiğinde motor kullanmasını tavsiye etmiyorum.
imza : istanbulda 4 yıl, toplamda 15 yıl motorsiklet kullanmış birisi.
imza : istanbulda 4 yıl, toplamda 15 yıl motorsiklet kullanmış birisi.
0
İstanbul'da motor kullanmak intihar gibi geliyor bana. Git kendini as, hiç olmazsa sakat kalma ihtimalin yok.
0
Ben aksi istikamette takılıyorum (ev 4. Levent, iş Kadıköy). Scooter kullanıyorum ve trafiğe bağlı olmaksızın bu 25 km'yi max 30 dakikada alıyorum (ortalama 50-60 km/s ile). ancak @zam sampiyonu domates'e katılmamak elde değil, motosiklet tecrübeniz yoksa kesinlikle önermem. Öncelikle motosiklet kullanmayı evinizin civarında falan iyice pekiştirmeniz lazım. Ben de motosikletimi aldıktan 1 sene sonra işe gidip gelmeye başladım mesela. İlk 1 sene boyunca evin etrafında takıldım, markete gidip geldim vb. Diğer sorunuzun cevabı da scooter. Düşük motor hacimli bir scooter işinizi görür. @redeath'ın dediği gibi honda pcx olur, yamaha d'elight olur veya işte Güney Kore menşeili scooterları çok övüyorlar. Hele bir karar verin, onun için ayrı duyuru açarsınız zaten.
0
Scooter kullanan bir kızın o güzergahta sıkıntı çekmesi muhtemel. Önümüz kış, yağmurda çamurda bu işin acemiliğini geçirmek de risk.
0
ahaha bi de kadınmış sonuna gelince anladım bastım kahkahayı ahaha manyak mısın?
0
istanbulda motor kullanan binlerce insan var. her sabah vespa tarzı motoruyla işe/okula giden kadınlar görüyorum.
bunca insan her gün intihar mı ediyor şimdi?
sürüş eğitiminizi alın, gerekli teçhizatı kuşanın ve iki teker üzerinde keyifle yolculuk edin.
bunca insan her gün intihar mı ediyor şimdi?
sürüş eğitiminizi alın, gerekli teçhizatı kuşanın ve iki teker üzerinde keyifle yolculuk edin.
0
benim servis taktiğim: telefona dizi, film atıp serviste izlemek. tablette daha iyi olur.
0
metrobüsü deneyebilirsin. ama kışın scooter ile köprü sıkıntı. rüzgar uçuyor resmen. 6 yıl kullandım. sonra bıraktım. alacaksan biraz büyük bir şey al ki kaçabilesin. ama onun için de tecrübe lazım. alma bence
0
Metrobüsle gitmek için minibüs>metrobüs>otobüs şeklinde 3 vasıta değiştirmem gerekli. Topuklu ayakkabılarla in çık yürü, ayakta bekle, koşuştur ya da omuzunda devamlı bi çantayla dolaş çok zor olur. Ama motorum olursa ayakkabılarımı sırt çantama atar 15 dakikada giderim galiba. Niye hevesimi kırdınız valla tebrikler :( :D
0
1.5 aylık yeni bir scooter kullanıcısı olarak; hava güzelse ve siz fazla hız peşinde değilseniz motor kullanmak inanılmaz keyifli, daha güzeli her gün en az iki saatinizi kurtarırsınız. ben nasıl gittiğimi anlatayım:
Öncelikle psikolojik hız sınırım 80, yolda emniyet şeridi varsa kesinlikle emniyet şeridinde ve her an önüme bir arabanın kırabileceği ihtimalini düşünerek 60'la falan gidiyorum. Bir tek köprüde emniyet şeridi olmadığı için, orada da 80'i geçmemek suretiyle, trafiği çok fazla aksatmamak için hızlanıyorum biraz.
Benim motor kullanmaktan anladığım şu: karşılaştığınız bütün şoförlerin gerizekalı(kötü niyetli?) ve aynaları kullanmayı bilmeyen insanlar olduğunu varsayıp en kötüsü için dikkatli olmanız lazım. Çünkü kullandıkça fark edeceksiniz bazıları sizin varsayımlarınızdan da daha kötü çıkıyor.
Şu da var: havalar motorlar(scooter'lar) için tahmin ediyorum en fazla 2-3 hafta daha uygun olacak. Mesela dün sabah hava gayet güzeldi ama gece gelirken zorlandım biraz. Eve dönerken yağmur sorun olmaz tabii de işe/okula giderken yağmur yağarsa kıyafetlerinizin durumu da sıkıntı olabilir.
İstanbul trafiğiyle artık ciddi psikolojik sorunlar yaşayan biri olarak benim için başka seçenek yoktu, motor kullanmak özellikle başlarda gerebiliyor sizi ama eğer dikkatli bir insansanız ve korkak değil de alttan almayı kabul edebilecekseniz (haklı olduğunuz zamanlarda bile) ben tavsiye ederim. Ama Türkiye'de bir kadın olarak yaşanan sıkıntıların pik noktası da motor kullanan kadınların başına geliyor olabilir. Bunu da aklınızda bulundurun bence.
Kask, mont, diz ve dirsek korumalarınız olmadan çıkacaksanız bir yerinizi sakatlama oranınız 1.05 falan. Ben 20-30 ile giderken kayıp düştüm geçen cumartesi yerler ıslakken, korumasız dizimin ağrısı hala geçmedi. Yakın yere gidiyorsanız bile, korumalarınız mutlaka tam olmalı.
Şimdiden iyi yolculuklar.
Öncelikle psikolojik hız sınırım 80, yolda emniyet şeridi varsa kesinlikle emniyet şeridinde ve her an önüme bir arabanın kırabileceği ihtimalini düşünerek 60'la falan gidiyorum. Bir tek köprüde emniyet şeridi olmadığı için, orada da 80'i geçmemek suretiyle, trafiği çok fazla aksatmamak için hızlanıyorum biraz.
Benim motor kullanmaktan anladığım şu: karşılaştığınız bütün şoförlerin gerizekalı(kötü niyetli?) ve aynaları kullanmayı bilmeyen insanlar olduğunu varsayıp en kötüsü için dikkatli olmanız lazım. Çünkü kullandıkça fark edeceksiniz bazıları sizin varsayımlarınızdan da daha kötü çıkıyor.
Şu da var: havalar motorlar(scooter'lar) için tahmin ediyorum en fazla 2-3 hafta daha uygun olacak. Mesela dün sabah hava gayet güzeldi ama gece gelirken zorlandım biraz. Eve dönerken yağmur sorun olmaz tabii de işe/okula giderken yağmur yağarsa kıyafetlerinizin durumu da sıkıntı olabilir.
İstanbul trafiğiyle artık ciddi psikolojik sorunlar yaşayan biri olarak benim için başka seçenek yoktu, motor kullanmak özellikle başlarda gerebiliyor sizi ama eğer dikkatli bir insansanız ve korkak değil de alttan almayı kabul edebilecekseniz (haklı olduğunuz zamanlarda bile) ben tavsiye ederim. Ama Türkiye'de bir kadın olarak yaşanan sıkıntıların pik noktası da motor kullanan kadınların başına geliyor olabilir. Bunu da aklınızda bulundurun bence.
Kask, mont, diz ve dirsek korumalarınız olmadan çıkacaksanız bir yerinizi sakatlama oranınız 1.05 falan. Ben 20-30 ile giderken kayıp düştüm geçen cumartesi yerler ıslakken, korumasız dizimin ağrısı hala geçmedi. Yakın yere gidiyorsanız bile, korumalarınız mutlaka tam olmalı.
Şimdiden iyi yolculuklar.
0
Sukutırlar akdeniz kıyı şeridi için icat edilmiş vasıtalar. Yavaş şehirlerin sakin ortamı için.
Ayrıca her Motorcu en az bir motor üstünden düşmeli kaza atlatır. Yani 100bin km yaptım hasarsız diye bi dünya yok.
Bu arada vasıta tercihi bisiklet,motor,vw transporter olan biri olduğumu belirtirim.
Ayrıca her Motorcu en az bir motor üstünden düşmeli kaza atlatır. Yani 100bin km yaptım hasarsız diye bi dünya yok.
Bu arada vasıta tercihi bisiklet,motor,vw transporter olan biri olduğumu belirtirim.
0
motosiklet almak mantıklı bir çözüm ama önümüzdeki kış ayları için biraz mantıksız gibi geliyor -bir de köprüden geçeceğinizi varsayarsak motosiklet hafif, tahminen sen de hafifsindir- savrulup gidersin. motosiklet kullanırken de birkaç eğitim alıp fazla aksiyon aramayarak ve dedikleri gibi yoldaki tüm sürücülerin geri zekalı olduğunu varsayarak kullanırsan gayet başarılı olabilirsin. ben de motosiklet almayı düşünüyorum, şu an araba kullanıyorum ve motosikletli birisini görünce empati yaparak bildiğin yol veriyorum adama buna rağmen 7-8 ay içinde 3 tane motosikletliye net olarak çarpacaktım bunu da hatırlatmakta fayda var. yani aksiyon aramamak lazım sürücüleri geri zekalı olarak düşünüp akıllıca hareket etmek lazım. sen de salaklıklar yaparsan mesafeniz kadıköy-maslak acıbadem olarak uzar
motosiklet olarak da vespa motosiklet kullanan kadınlar görünce acayip hoşuma gidiyor. çok güzel duruyorlar ama biraz pahalıdırlar. hevesinizin geçeceğini falan düşünüyorsanız eğer mondial 125zn veya asya motor'un nostalji serisinden alabilirsin. pek sağlam değillerdir ama sizi kurtarabileceğini düşünüyorum
motosiklet olarak da vespa motosiklet kullanan kadınlar görünce acayip hoşuma gidiyor. çok güzel duruyorlar ama biraz pahalıdırlar. hevesinizin geçeceğini falan düşünüyorsanız eğer mondial 125zn veya asya motor'un nostalji serisinden alabilirsin. pek sağlam değillerdir ama sizi kurtarabileceğini düşünüyorum
0
Motosikleti daha önce deneyip kaza yapmışlığım var ve ehliyetim yok :D
Elbette karar verdikten sonra öncelikle bir ehliyet alma süreci olacak. Bu eziyeti sonlandıracağına inandığım şeye yönelik bir süreç için dişimi sıkabilir; 3 ay-5 ay-6 ay neyse bu servis eziyetine katlanabilirim, dert değil. Bu sürede de deneme sürüşleri yapılabilir belki. Havalar düzelince de motor alırım. Ama yazın yollar zaten açık. Kışın motor kullanamayacaksam bir işime yaramaz ki?
Gerçekten savrulunuyo mu öyle ya :( 47 kiloyum, vespa alsam keşke diyodum :( Tatil yöresine taşınmadan binebilmek yalan mı oldu? :(
O daha büyük motorlara binebilir miyim?
Elbette karar verdikten sonra öncelikle bir ehliyet alma süreci olacak. Bu eziyeti sonlandıracağına inandığım şeye yönelik bir süreç için dişimi sıkabilir; 3 ay-5 ay-6 ay neyse bu servis eziyetine katlanabilirim, dert değil. Bu sürede de deneme sürüşleri yapılabilir belki. Havalar düzelince de motor alırım. Ama yazın yollar zaten açık. Kışın motor kullanamayacaksam bir işime yaramaz ki?
Gerçekten savrulunuyo mu öyle ya :( 47 kiloyum, vespa alsam keşke diyodum :( Tatil yöresine taşınmadan binebilmek yalan mı oldu? :(
O daha büyük motorlara binebilir miyim?
0
omer gibi
Spor yapmaya vakit bulamıyorum. En azından işe yürüyerek gideyim dedim hem uykum açılır hem de spor olur ne dersiniz? Hiç spor yapmamaktan iyidir dimi :) 105 kiloyum cok fazlam var en az 15 kilo.
Spor yapmaya vakit bulamıyorum. En azından işe yürüyerek gideyim dedim hem uykum açılır hem de spor olur ne dersiniz? Hiç spor yapmamaktan iyidir dimi :) 105 kiloyum cok fazlam var en az 15 kilo.
0
işe gidiş için o kadar mesafe çok gibi sanki her gün. yine 1 saate yakı yürüyüş olabilir. onun yerine bisikleti düşünmez misiniz?
0
hiç yoktan iyidir, en azından sabah evden çıkarken sadece su içip çık yağ yakımın devam etsin.
0
bisiklet için daha uygun bir mesafe sanırım. bir hafta bilemedin bir ay dayanırsın ama sonradan kaçamaklar yapmaya başlarsın. öyle yapacağına bir bisikletle olayı çözmen daha iyi olur. yürümeyi bir spor olarak düşünmemek gerek zaten -kanımca-
0
Gidis donus olsa neyse de sadece gidis 5 km fazla. Toplamda 10 yapar. Ben olsam bisiklet alirdim. Ya da ise aracla gidip donuste yurunebilir ama bisikletin keyfi baska.
0
Bisiklet keyifli olabilir ama önümüz kış, yağmur, kar ile başa çıkamazsın.
Yürümek en güzeli, giderken yürü, dönerken her zaman ki ulaşım aracını kullanırsın.
Yürümek en güzeli, giderken yürü, dönerken her zaman ki ulaşım aracını kullanırsın.
0
seksen9
annemin tedavisi için kilo vermesi gerekiyomuş. babam bana 'bi diyet programı yazsan ona uysak' dedi ama kafam durdu şu an aklıma bişey gelmiyor.kendisi 70 kilo ve 60'a düşmesi lazım. hemşire(işi çok hareketli değil). ldl'si trigliseridi normalin biraz üzerinde. hipertansiyonu var. diyabet değil, in
annemin tedavisi için kilo vermesi gerekiyomuş. babam bana 'bi diyet programı yazsan ona uysak' dedi ama kafam durdu şu an aklıma bişey gelmiyor.
kendisi 70 kilo ve 60'a düşmesi lazım. hemşire(işi çok hareketli değil). ldl'si trigliseridi normalin biraz üzerinde. hipertansiyonu var. diyabet değil, insülin direnci/metabolik sendrom var mı bilmiyorum.
bi de rahatsızlığı kalbinde olduğu için izotonik egzersiz yapamaz.
sorun evde tavuk-balık yenmediği için kendi de yiyemiyor. kırmızı eti de yağlı diye yemiyor. bulgur pilavının kırmızı etten daha faydalı olduğunu düşünüyor. kuruyemişi yağlı diye yemiyor.
yumurtanın kolesterolü artırdığını zannediyor.
ekmek yemiyor, şeker-tuz kullanmıyor. ama pırasa yemeğine bile pirinç koyuyor.
klasik tv'de gördüğü haberlere inanan, hayvansal her şeye öcü gözüyle bakan, bitkisel yiyeceklerin sağlıklı olduğunu zanneden türk annesi.
çoğu tabusu yıkıldı artık ve düzene girmek istiyor ama alışkanlık işte. babam da destek olacak. ne pişerse yiyecek.
yarın diyete başlayacak. şimdi ne yazayım ki ben öğünlere? şunları yemesinden ziyade 'şunları yesin' tavsiyelerine ihtiyacım var. 'şu yiyeceği şöyle yesin' 'şu yiyecekleri şu saatlerde tüketsin' de olabilir.
ek soru: bi de günde 1 bardak kahve içmesi gerekiyomuş. hangi saatte içsin ki? türk kahvesi olur mu? yoksa kahve makinası alalım filtre kahve falan içsin.
not: yiyeceklerin doğalını bulabilir. maddiyat önemli değil. sadece bundan sonra sağlıklı beslenmesi lazım.
not2: bi diyetisyene-doktora gidinciler gelmeden uyarayım. annem gitmez. kırk yılın başı heves etmiş destek olmak istiyorum. burda yazılanları da sorgulamadan kabul edecek değilim. gerekli düzenlemeleri yaparım.
yanlış anlamayı düzeltme: bunları yemediğini yıllardır bu tarz şeylerden uzak olduğunu belirtmek için yazdım. anneme kebap ye desem yemez ama eti fırında pişir yağını yeme desem yiyebilir. durduk yere nosebo etkisi yapmayayım.
kendisi 70 kilo ve 60'a düşmesi lazım. hemşire(işi çok hareketli değil). ldl'si trigliseridi normalin biraz üzerinde. hipertansiyonu var. diyabet değil, insülin direnci/metabolik sendrom var mı bilmiyorum.
bi de rahatsızlığı kalbinde olduğu için izotonik egzersiz yapamaz.
sorun evde tavuk-balık yenmediği için kendi de yiyemiyor. kırmızı eti de yağlı diye yemiyor. bulgur pilavının kırmızı etten daha faydalı olduğunu düşünüyor. kuruyemişi yağlı diye yemiyor.
yumurtanın kolesterolü artırdığını zannediyor.
ekmek yemiyor, şeker-tuz kullanmıyor. ama pırasa yemeğine bile pirinç koyuyor.
klasik tv'de gördüğü haberlere inanan, hayvansal her şeye öcü gözüyle bakan, bitkisel yiyeceklerin sağlıklı olduğunu zanneden türk annesi.
çoğu tabusu yıkıldı artık ve düzene girmek istiyor ama alışkanlık işte. babam da destek olacak. ne pişerse yiyecek.
yarın diyete başlayacak. şimdi ne yazayım ki ben öğünlere? şunları yemesinden ziyade 'şunları yesin' tavsiyelerine ihtiyacım var. 'şu yiyeceği şöyle yesin' 'şu yiyecekleri şu saatlerde tüketsin' de olabilir.
ek soru: bi de günde 1 bardak kahve içmesi gerekiyomuş. hangi saatte içsin ki? türk kahvesi olur mu? yoksa kahve makinası alalım filtre kahve falan içsin.
not: yiyeceklerin doğalını bulabilir. maddiyat önemli değil. sadece bundan sonra sağlıklı beslenmesi lazım.
not2: bi diyetisyene-doktora gidinciler gelmeden uyarayım. annem gitmez. kırk yılın başı heves etmiş destek olmak istiyorum. burda yazılanları da sorgulamadan kabul edecek değilim. gerekli düzenlemeleri yaparım.
yanlış anlamayı düzeltme: bunları yemediğini yıllardır bu tarz şeylerden uzak olduğunu belirtmek için yazdım. anneme kebap ye desem yemez ama eti fırında pişir yağını yeme desem yiyebilir. durduk yere nosebo etkisi yapmayayım.
0
Öncelikle geçmiş olsun. Egzersiz yapamıyorsa eğer bazal metabolizma eksiğinin altında beslenirse yine kilo verebilir. Bunun için düşük karbonhidrat diyeti uygundur. Ldl ve trigliserid basit şeker tüketimi nedeniyle yükseliyor, bunun için basit şekeri komple kesmeli ve karb. kaynağı olarak sebzelere yönelmeli. Bununla birlikte tavuk ve balık evde yenilmese dahi kendisinin yemesinde fayda var, bulgur pilavını, bugün biri daha vardı "Yesin çok faydalıdır" diyordu. Yemesin. Ayrıca pilav da yemesin. Şeker tuz kullanmaması iyi. Tuzdan gelen sodyumu haftada birkaç defa yiyeceği muzdan veya maden suyundan da alabilir. Kullanmasına gerek yok. Kuruyemiş yağlıdır evet ama bu yağlar esansiyel yağlardır ve dışarıdan alınması gerekir. Tüketmesi faydalı. Yumurta kolesterolü artırmaz. Vücut kendi kullanacağı kolesterolü kendi üretiyor (2500 miligram kadar) zaten, yemeklerden geleni dışarı atar korkmasın yesin.
Kahvaltı: Yumurta, domates, peynir, salatalık, çiğ badem fındık fıstık.
Öğle: Sebze yemeği, salata (Zeytinyağlı) 100/150 gram ızgara balık veya tavuk, çiğ badem fındık fıstık.
Akşam. Öğle yemeğinin benzeri.
Kahveyi istediği saatte içsin. Türk kahvesi içsin.
Bu dediklerim benim kişisel beslenme yöntemim, annenizin rahatsızlığı nedir bilmediğim için ortalama bir beslenme programı yazdım.
Kahvaltı: Yumurta, domates, peynir, salatalık, çiğ badem fındık fıstık.
Öğle: Sebze yemeği, salata (Zeytinyağlı) 100/150 gram ızgara balık veya tavuk, çiğ badem fındık fıstık.
Akşam. Öğle yemeğinin benzeri.
Kahveyi istediği saatte içsin. Türk kahvesi içsin.
Bu dediklerim benim kişisel beslenme yöntemim, annenizin rahatsızlığı nedir bilmediğim için ortalama bir beslenme programı yazdım.
0
Geçmiş olsun. Angelus'un verdiği program gayet güzel. Buna ek olarak, egzersiz yapamıyorsa, her gün sabah aç karna yarım saat yavaş tempo yürüsün. Oksijeni bol yerleri tercih etsin. Kahveyi de bu yürüyüş öncesi içebilir. Etin yağından falan kaçıyorsa da, zeytinyağı ve tereyağı gibi kaynaklardan yağ alımı yapsın. Bunlar "eski toprak" insanların iyi gördüğü yağlardır. Halis mulis köy tereyağı diye oradan girebilirsin.
0
fraise
diyet programı yapan arkadaşın duyurusunun altına yazılanları okudum da oradan aklıma takıldı. aslında uzun zamandır merak ediyorum. meyve şekeri bile zararlı denilip tamamen hayatımızdan çıkarmamız isteniyor. iyi güzel de kilo problemi olmayan biri de mi yemesin? meyvelerde bulunan vitaminleri başk
diyet programı yapan arkadaşın duyurusunun altına yazılanları okudum da oradan aklıma takıldı. aslında uzun zamandır merak ediyorum. meyve şekeri bile zararlı denilip tamamen hayatımızdan çıkarmamız isteniyor.
iyi güzel de kilo problemi olmayan biri de mi yemesin? meyvelerde bulunan vitaminleri başka nereden karşılayacağız? e tadını sevdiğim bir sürü meyve var, çileksiz hayat düşünemiyorum ben mesela.
sağlıklı yaşam deyip işlenmiş ürünleri, asitli içecekleri çok az tüketiyorum (ayda 2-3 belki), bol sebze yiyorum. et yemediğim için proteini başka yerlerden karşılamaya çalışıyorum. pirinç, makarnayı mümkün olduğunca minimumda tüketiyorum, yemekleri az yağlı az tuzlu yapıyorum ama bu meyve işini aklım almıyor bir türlü.
velhasıl meyve de yemeyin deyince e ölelim bari diye düşünmeye başladım. siz ne diyorsunuz bu konuda? benim yanlış anladığım, kaçırdığım bir yer mi var ki?
iyi güzel de kilo problemi olmayan biri de mi yemesin? meyvelerde bulunan vitaminleri başka nereden karşılayacağız? e tadını sevdiğim bir sürü meyve var, çileksiz hayat düşünemiyorum ben mesela.
sağlıklı yaşam deyip işlenmiş ürünleri, asitli içecekleri çok az tüketiyorum (ayda 2-3 belki), bol sebze yiyorum. et yemediğim için proteini başka yerlerden karşılamaya çalışıyorum. pirinç, makarnayı mümkün olduğunca minimumda tüketiyorum, yemekleri az yağlı az tuzlu yapıyorum ama bu meyve işini aklım almıyor bir türlü.
velhasıl meyve de yemeyin deyince e ölelim bari diye düşünmeye başladım. siz ne diyorsunuz bu konuda? benim yanlış anladığım, kaçırdığım bir yer mi var ki?
0
bu konuda sevgili cassey ho der ki: meyveyi öğle saatlerinden sonra abartmayın. kilo vermeye çalışıyorsanız da yemeyin. meyvelerdeki vitaminlere ve liflere ihtiyacımız var. ama öğleden sonra yenen her şey gibi onun da enerjiye dönüşmesi zor. bu yüzden özellikle kahvaltıda meyve yiyin diyorlar.
0
ye ya bosver nolucak. ben de meyve cok seviyorum. ve evet cok sekerli biliyorum, ama icindeki sekerin cogunun glukoz degil fruktoz olmasi demek meyve yemekle normal aburcubur yemek arasinda fark var demek. glukoz disinda hic bir seker kan sekerini vucudunun algilayabilecegi sekilde aniden yukseltemez, bu yuzden abur cubur yemek daha zararli.
bence abartilmadigi surece bir sorun cikarmaz meyve. bir suru saglikli beslenme uzerine yapilmis arastirma gordum, hic birinde fazla meyve yemekten dolayi obezite kanser vs vs riski artar diye bir sey gormedim.
sen zaten belli ki gayet duzgun besleniyorsun, hic sikma kendini yani meyve konusunda. ye gonlunce. sana gelene kadar amerika'nin komple obezite ve kansere yakalanmasi lazim, bosver.
bence abartilmadigi surece bir sorun cikarmaz meyve. bir suru saglikli beslenme uzerine yapilmis arastirma gordum, hic birinde fazla meyve yemekten dolayi obezite kanser vs vs riski artar diye bir sey gormedim.
sen zaten belli ki gayet duzgun besleniyorsun, hic sikma kendini yani meyve konusunda. ye gonlunce. sana gelene kadar amerika'nin komple obezite ve kansere yakalanmasi lazim, bosver.
0
Meyvelerden alacağınız her türlü vitamini sebzelerden de alabilirsiniz. Eksiği yoktur. Meyvelerin glisemik indeksi yüksek, glisemik yükleri düşüktür. Günlük 2 mandalina yerseniz bir zararı olmaz ama oturup yarım kilo yerseniz boşuna şeker yüklemiş olursunuz. Şeker şekerdir. Bunun glikoz veya fruktoz olması önemli değildir. Fazla yüklerseniz ikisi de yağa dönüşür.
0
Şeker vücuda zararlı. American heart association günde bir porsiyondan fazla meyve tüketmemeyi öneriyor. Vitaminleri karşılamak için bir tane yiyebilirsin, onun dışında yeşil yapraklı sebzeler, brokoli gibi gıdalar o vitaminleri ve mineralleri karşılamak için çok güzel kaynaklar.
Not: bir porsiyon meyve örneğin bir elma ya da portakal, bir dilim karpuz ya da bir bardak dolusu çilek demek oluyor.
Not: bir porsiyon meyve örneğin bir elma ya da portakal, bir dilim karpuz ya da bir bardak dolusu çilek demek oluyor.
0
canan Karatay yüzünden bunu ben de düşünmeye başladım son zamanlarda. Yani küçüklükten beri meyve yemek iyidir faydalıdır diye yaşadık. yeterince meyve yemiyoruz diye annelerimizden azar işittik.
acaba sadece meyveden alınabilecek, başka yiyecek maddesinde bulunmayan vitamin veya yararlı besinler var mıdır?
açıkçası herkes birşey söylüyor ve ne yazık ki her geçen gün doğru bildiğimiz şeylerin aslında doğru olmadığı kanıtlanıyor.
mesela eskiden süt için denirdi, şimdi de faydası yok deniliyor. kedilere bile vermeyin deniyor. tereyağ çok zararlı bilinirdi, şimdi baş tacı, mutlaka yiyin deniyor.
Aynen benim de kafam karışık. sanırım bir yüzyıl falan bekleyeceğiz bu konuların açıklığa kavuşması için.
ayrıca ben meyve yemeyi pek sevmiyorum çünkü sonrasında deli gibi acıkıyorum. fazla yemek yememe neden oluyor.
acaba sadece meyveden alınabilecek, başka yiyecek maddesinde bulunmayan vitamin veya yararlı besinler var mıdır?
açıkçası herkes birşey söylüyor ve ne yazık ki her geçen gün doğru bildiğimiz şeylerin aslında doğru olmadığı kanıtlanıyor.
mesela eskiden süt için denirdi, şimdi de faydası yok deniliyor. kedilere bile vermeyin deniyor. tereyağ çok zararlı bilinirdi, şimdi baş tacı, mutlaka yiyin deniyor.
Aynen benim de kafam karışık. sanırım bir yüzyıl falan bekleyeceğiz bu konuların açıklığa kavuşması için.
ayrıca ben meyve yemeyi pek sevmiyorum çünkü sonrasında deli gibi acıkıyorum. fazla yemek yememe neden oluyor.
0
Nebahat çehre ile canan karatay aynı yaştaymış . Bugün sosyal medyada konuları vardı , nebahat çehre ne yiyorsa ondan yiyin kızlar diye :)
Bence herşey kararında yenilmeli , şunu bunu yemiycem diye strese girmek dha zararlı.
Bence herşey kararında yenilmeli , şunu bunu yemiycem diye strese girmek dha zararlı.
0
Ye ye.. kilo problemin varsa portakal,muz,cilek pek yeme bence.. Yoksa her meyve, sebze, sut, yararli/zararli ama vucudun zarar gormesi deformasyona ugramasi, bagisiklik gelistirmesi vb yikici seyler de lazim..
Bana gore saglikli vucut daha cok sporla alakali, uzun omur, guzel beden(kime gore guzel, avrupaya gore.. afrikaya gore degil.) gidaya bagli.
Sut sindirimi cok zor. Mideyi oyle boyle yormuyor. Ama faydasi zararindan fazla.
Saglik diyorsan, alkol cikolata yagli be
sin kullanip senden daha saglikli bedene sahip insanlar var.(spor yaptigi sure icerisinde)
Asitli icecek ayda 2-3 fazla degilmi? Hani saglik kismindan degil sevmedigimden yilda 1-2 icen biri olarak ayda 2-3 fazla gibi geldi.
Tuzsuz yemek yap saglik diyorsan. Meyveden daha cok faydasini gorursun.
Bana gore saglikli vucut daha cok sporla alakali, uzun omur, guzel beden(kime gore guzel, avrupaya gore.. afrikaya gore degil.) gidaya bagli.
Sut sindirimi cok zor. Mideyi oyle boyle yormuyor. Ama faydasi zararindan fazla.
Saglik diyorsan, alkol cikolata yagli be
sin kullanip senden daha saglikli bedene sahip insanlar var.(spor yaptigi sure icerisinde)
Asitli icecek ayda 2-3 fazla degilmi? Hani saglik kismindan degil sevmedigimden yilda 1-2 icen biri olarak ayda 2-3 fazla gibi geldi.
Tuzsuz yemek yap saglik diyorsan. Meyveden daha cok faydasini gorursun.
0
ibomiu, sadece asitli içecek, çikolata, cips, pasta vs hepsinden toplamda ayda 2-3 en fazla tüketiyorumdur ki 48 kilo bir insan evladıyım. bırak o kadar da olsun.
0
Ye arkadasim ye. Tadini seviyorsan eger ye. Onemli olan asiriya kacmamak, biliyorsun her seyin cogu zarar. Meyveyi dogal olmayan diger tatlilarla falan bir tutmayin. Meyvenin icindeki seker bir kola gibi kan sekerinizi pompalamaz ani olarak, yavas sindirilir. Icinde envai cesit vitamin, lif, antioksidan vardir. Meyve faydalidir.
0
yerim ben, bakmak o diyetisyenlerin lafına sözüne.
meyveden ve çaydan zarar gelmez.
meyveden ve çaydan zarar gelmez.
0
Meyve yemeyeceksem beslenmenin bir anlami yok benim icin.
Bence abartmamak kaydiyla ve dengeli beslenmeye eslik ediyorsa meyve yemek sikinti degil.
Bence abartmamak kaydiyla ve dengeli beslenmeye eslik ediyorsa meyve yemek sikinti degil.
0
"meyve şekeri bile zararlı"dan sonrasını okumadım. Dinlemeyin böyle cahil cahil konuşan tipleri. Siz meyvenizi yiyin, hangi mevsimde ne meyve çıkıyorsa gidin alın yiyin. Afiyet olsun.
0
Bu tür konuların cevabı "yeağğ onu da mı yemicez yeağğğ" değil.
Meyvelerin glisemik indeksi yüksek, sebzelerin düşük.
Meyveden alabileceğin her türlü faydayı sebzelerden karşılayabiliyorsun.
Keyif için abartmadan meyve yenir ama amacın sağlık/yağ yakımı/atletik performans vs. ise ne kadar az meyve o kadar iyi.
Meyvelerin glisemik indeksi yüksek, sebzelerin düşük.
Meyveden alabileceğin her türlü faydayı sebzelerden karşılayabiliyorsun.
Keyif için abartmadan meyve yenir ama amacın sağlık/yağ yakımı/atletik performans vs. ise ne kadar az meyve o kadar iyi.
0
eternal_soul
Yeni bir ortama girdiğimde veya tanıdığım 3-5 arkadaş içindeyken onlar konuşurken ben konuşacak bir şey bulamıyorum. Zaten sürekli görüştüğüm 2 arkadaşım var. Sadece bana bir şey sorarlarsa cevaplıyorum, onun dışında aklıma bir şey gelmiyor. Konu spor olacak, müzik olacak veya teknoloji olacakta ben
Yeni bir ortama girdiğimde veya tanıdığım 3-5 arkadaş içindeyken onlar konuşurken ben konuşacak bir şey bulamıyorum. Zaten sürekli görüştüğüm 2 arkadaşım var. Sadece bana bir şey sorarlarsa cevaplıyorum, onun dışında aklıma bir şey gelmiyor. Konu spor olacak, müzik olacak veya teknoloji olacakta ben konuşacam anca.
Arkadaş ortamında goy goy dönüyor, bazen de "uff şu mala bak bee" muhabbetleri falan sıkıyor beni. Goy goy anında bile konuşamıyorum. Bu sayede çok iyi dinleyici oldum da konuşmak istiyorum uleyn.
Aynı şey kız arkadaş olayı için de geçerli. Mesela yeni bir kızla tanışsam o konuşmadan ben konuşamam, o soru soracakta ben cevaplayacam. Soruya soruyla karşılık verebiliyorum, onun dışında başka bir şey sormak aklıma dahi gelmiyor o an. Başkalarının çenesi durmaz ama ben yine surarım, konuşamam. Konuşmak istemediğimden değil de ne bileyim işte... Konuştuğum zaman patavatsız konuşan biri de değilim, aksine nerede ne söyleceğimi iyi bilirim. (biraz rte ye bağladım sanki)
Bu durum çok canımı sıkmaya başladı. Ne önerirsiniz, ne yapmalı?
Arkadaş ortamında goy goy dönüyor, bazen de "uff şu mala bak bee" muhabbetleri falan sıkıyor beni. Goy goy anında bile konuşamıyorum. Bu sayede çok iyi dinleyici oldum da konuşmak istiyorum uleyn.
Aynı şey kız arkadaş olayı için de geçerli. Mesela yeni bir kızla tanışsam o konuşmadan ben konuşamam, o soru soracakta ben cevaplayacam. Soruya soruyla karşılık verebiliyorum, onun dışında başka bir şey sormak aklıma dahi gelmiyor o an. Başkalarının çenesi durmaz ama ben yine surarım, konuşamam. Konuşmak istemediğimden değil de ne bileyim işte... Konuştuğum zaman patavatsız konuşan biri de değilim, aksine nerede ne söyleceğimi iyi bilirim. (biraz rte ye bağladım sanki)
Bu durum çok canımı sıkmaya başladı. Ne önerirsiniz, ne yapmalı?
0
konuşacak birşey bulamıyorsan konuşmazsın. ben de bir topluluk içine girdiğimde soru sormazlarsa sesimi duyamıyorlar. hiç sesimi çıkarmadan saatlerce oturabiliyorum. konuşmak için de uğraşmıyorum, aklıma konuşacak bir konu gelmiyorsa ne anlatayım. ama bana soru sorulursa anlatıyorum uzun uzun bazen. bir de yeni bir ortam, yeni tanıştığın insanlarla ne konuşabilirsin?
0
biraz dergi, kitap okuyun. film izleyin, tiyatroya gidin. şehri dolaşın. sergi görün. zaten bunları da yapıyorsanız, bilemeyeceğim.
0
Ayni durumda olan vir arkadasimiz var, bu yüzden yillardir duzenli bir iliski si yok. Insan olarak cok iyi, hatta tanıdığım en iyi insanlardan biri diyebilirim. Kizlar birkac kere gorusseler severler ama ilk bulusmadan sonra gorusmeye yanasmiyorlar artik.
Benim tavsiyem kendinizi gelistirecek bir seyler bulmanız. Hobi edinmeniz. O konularda okuyup arastirip uzmanlasmaniz. Hem de başka insanlarla ic ice olursaniz daha cok konusmak zorunda kalırsınız. Oteki turlu 33 yasiniza geldiginizde arkadaşım gibi olabilirsiniz.
Benim tavsiyem kendinizi gelistirecek bir seyler bulmanız. Hobi edinmeniz. O konularda okuyup arastirip uzmanlasmaniz. Hem de başka insanlarla ic ice olursaniz daha cok konusmak zorunda kalırsınız. Oteki turlu 33 yasiniza geldiginizde arkadaşım gibi olabilirsiniz.
0
etrafa bak, ilgini çeken bir şey illa ki olacaktır. Onunla ilgili şeyler sor,
O ortamda sıcak kanlı birini görürsen ona sor hatta bunu.
Sonra ilgi alanlarından aç konuyu. Geçen sinemaya gittim şu filmi gördün mü çok güzeldi vs. oradan konu açılır yardırırsın. Aslında laf lafı açar böyle durumlarda. Kendini rahat bırak, belki de içten içe bi çekingenlik vardır.
O ortamda sıcak kanlı birini görürsen ona sor hatta bunu.
Sonra ilgi alanlarından aç konuyu. Geçen sinemaya gittim şu filmi gördün mü çok güzeldi vs. oradan konu açılır yardırırsın. Aslında laf lafı açar böyle durumlarda. Kendini rahat bırak, belki de içten içe bi çekingenlik vardır.
0
Muhabbet kitaptan, filmden çok hayattan, tecrübeden inşa ediliyor. Bir şeyler yaşıyor olmalısın.
Kızlar konusunda da, zaten sen değil o konuşsun. Sen konuşmayı yönlendir. Onun anlattıklarıyla ilgili bir şeyler sor. Sürekli kendini anlatan adam da kızı sıkar.
Kızlar konusunda da, zaten sen değil o konuşsun. Sen konuşmayı yönlendir. Onun anlattıklarıyla ilgili bir şeyler sor. Sürekli kendini anlatan adam da kızı sıkar.
0
hacım rahat ol ya,
bu düşünceyi kafandan at, her yere kafanda bu düşüncelerle gitme.
her şey farklı olacak de. konuşmak için yırtınma ama lafa söze gir.
olmadı konuyu kendi istediğin alana doğru çekmeye çalış.
sonuçta yakışıklı adamsın, kasma bu kadar hacım.
bu düşünceyi kafandan at, her yere kafanda bu düşüncelerle gitme.
her şey farklı olacak de. konuşmak için yırtınma ama lafa söze gir.
olmadı konuyu kendi istediğin alana doğru çekmeye çalış.
sonuçta yakışıklı adamsın, kasma bu kadar hacım.
0
locococo
var mı İstanbul'da?
var mı İstanbul'da?
0
Var mı bilmiyorum da; Günlük besin ihtiyaçlarınızı sebzeden etten kuruyemişten ve yağlardan karşılayacaksınız desin diye bi diyetisyene gitmeniz şart değil. Ki diyetisyenler böyle şeyler söylemezler boşuna para dökmeyin.
0
angelus + 1
ingilizcen varsa diyetisyenin bildiginin 2 katını 2 haftada ogrenirsin.
hatta bi sn..
robbwolf.com
ingilizcen varsa diyetisyenin bildiginin 2 katını 2 haftada ogrenirsin.
hatta bi sn..
robbwolf.com
0
ilkinci
Bi yakınım kısmi felç oldu yeni, tedavisi sürüyor. Kendisi emekli ve meşgaliyetsiz bir hayatı var. Kendisine işe yaradığını hissettirecek bi şeye ihtiyacı var. Felçten önce küçük bi beldede hediyelikçi dükkanı açmasının iyi olacağını düşünmüştüm. Ama şimdi yürümesi bile zor. Doktoruna göre sol kolu
Bi yakınım kısmi felç oldu yeni, tedavisi sürüyor. Kendisi emekli ve meşgaliyetsiz bir hayatı var. Kendisine işe yaradığını hissettirecek bi şeye ihtiyacı var. Felçten önce küçük bi beldede hediyelikçi dükkanı açmasının iyi olacağını düşünmüştüm. Ama şimdi yürümesi bile zor. Doktoruna göre sol kolunu kullanması mümkün değil gibi. Bu şartlarda çok az masrafla ne iş yapabilir, aklınıza birşey gelirse paylaşır mısınız?
0
yük taşıyamayacak. taşıyacağı her şey tek elle taşınabilir olacak. küçük belde? ekonomik hayatı durgun bir yerde mi yani? eğer para kazandırmak gibi bir şeyse işe yaramktan kasıt, o zaman getirisi olan bi iş bulmak zor.
0
Ayda 500 lira kazanıp çay kahve parasını çıkarsa yeter. Muğla civarı ekonomik hayatın durgun dükkanların ucuz olduğu bir yerde olabilir. Meşgaliyet verecek etrafında bir iki dost edindirecek başka işler de olabilir. Sadece bi fikre ihtiyacım var ve belki başkasından alacağım fikirlere bişeyler ekleyip bunu bulabilirim.
0
eli yatkınsa zorlanarak da olsa oturduğu yerden iki elini kullanabilen insanların yapabildiği bazı şeyleri yapabilir gibi.
bıçak bileyleyebilir mesela. tek bu geldi aklıma ama.. kimse acilen bıçaklarımı bileyle diye sıkboğaz etmez mesela insanı. aheste aheste takılır.
izahatı iyiyse böyle arzuhalci gibi bir şey olabilir. ya da daktilolu bilgisayarlı işlerle uğraşmışsa, muhtarın yanında çalışabilir. yol yordam bilen sosyal bi insansa da işi o açıdan da kolay aslında.
bıçak bileyleyebilir mesela. tek bu geldi aklıma ama.. kimse acilen bıçaklarımı bileyle diye sıkboğaz etmez mesela insanı. aheste aheste takılır.
izahatı iyiyse böyle arzuhalci gibi bir şey olabilir. ya da daktilolu bilgisayarlı işlerle uğraşmışsa, muhtarın yanında çalışabilir. yol yordam bilen sosyal bi insansa da işi o açıdan da kolay aslında.
0
frodox
Arkadaşlar tayt giyen bir kız sizce geniş midir? Ne bileyim kaslı olup dar kıyafetler giyen erkekler gibi onlar da dar tayt ile ne kadar güzel ve ince bacaklara sahip olduklarını mı göstermek istiyor? Eğer durum böyleyse böyle bir kız için ciddi düşünür müsünüz?
Arkadaşlar tayt giyen bir kız sizce geniş midir? Ne bileyim kaslı olup dar kıyafetler giyen erkekler gibi onlar da dar tayt ile ne kadar güzel ve ince bacaklara sahip olduklarını mı göstermek istiyor? Eğer durum böyleyse böyle bir kız için ciddi düşünür müsünüz?
0
o geniş değil, siz darsınız. sizin kadınlara bakış açınız o kadar seks üstüne ki anca cinsellik görüyorsunuz.
görücü usulüyle evlen bence sen. bu dar zihniyetle anca bu olur.
görücü usulüyle evlen bence sen. bu dar zihniyetle anca bu olur.
0
Yok artik, o nasil bir düşünce yapisi yahu? bikini giyen daha fena o zaman.insanlar yerine gore giyindikleri, giydiklerini tasiyabildikleri surece ne giydigi kimseyi ilgilendirmez bence. siz bu bakis acisiyla hic kimseyle ciddi dusunmeyin zaten.
0
giydiği yere göre değişir. spor salonunda ok ama dışarda götü açık gezeni pek olumlu karşılamıyorum.
linçler üzerine editleme ihtiyacı duydum. Bende kimsenin tayt giymesine karışmıyorum her yerde istediği zaman giyebilir isteyen. Sevgilim veya nişanlım veya eşimde giyebilir ancak bazıları gerçekten çok abartıyor altına donda giymeden taytı giyip sokağa fırlıyor. Eleştirim bunlara yönelik.
linçler üzerine editleme ihtiyacı duydum. Bende kimsenin tayt giymesine karışmıyorum her yerde istediği zaman giyebilir isteyen. Sevgilim veya nişanlım veya eşimde giyebilir ancak bazıları gerçekten çok abartıyor altına donda giymeden taytı giyip sokağa fırlıyor. Eleştirim bunlara yönelik.
0
siz ne yiyorsunuz, ne içiyorsunuz da böyle oluyorsunuz? söyleyin de biz onları yiyip, içmeyelim. sene olmuş 2014 hala tayt giyen kızla ciddi düşünür müsünüz diye bir soruyla bizi muhatap ediyorlar.
0
fraise + 1 ve bradshaw + 1
İsteyen istediğini girsin. Çınar yaprağına kadar indirgemediği ya da fantezi giysilerini dışırda giymediği sürece bir şey düşünmem.
İsteyen istediğini girsin. Çınar yaprağına kadar indirgemediği ya da fantezi giysilerini dışırda giymediği sürece bir şey düşünmem.
0
bir kiz tayt giyiyorsa verir kanka, net. ozellikle de siyah tayt giyiyorsa. geyikli tayt giyenler biraz daha muhafazakar oluyor.
eglencelik kizlardir genelde, ciddi dusunulmez bunlarla.
eglencelik kizlardir genelde, ciddi dusunulmez bunlarla.
0
iş görüşmesine gitmek için biraz sonra dışarı çıkıp metrobüse binecektim, vazgeçtim. hayattan soğudum, intihar etmeye gidiyorum.
0
"bir de bunun oturacak yer bulamadığı bir toplu taşıma aracına bindiğini düşün.
dayamayan kalmaz."
fortçular ortaya çıktı. kafanızdaki kadın imajına sıçayım. sırf götten oluşuyoruz biz zaten.
dayamayan kalmaz."
fortçular ortaya çıktı. kafanızdaki kadın imajına sıçayım. sırf götten oluşuyoruz biz zaten.
0
kız olduğunuzu belli etmeyin, özelden bile dadanıyor ibneler. aslkdjklasjd
0
merhaba. ya böyle bi soruyu ciddi ciddi soran birinin önceki soruları nasıl acaba diye bi arattım nickini. frodox sen çok acayip bi adamsın.
"arkadaşlarımın yaptığı bir terbiyesizlik var
bir kızdan hoşlanıyordum o da benden hoşlanıyordu ama daha hiç konuşmamıştık bugün akşam otobüs beklerken geldi, yanımdaki yeni tanıştığım salak arkadaşlarım benim ondan hoşlandığımı bilmiyordu ve o kıza pavyon karısı gibi giyinmiş dediler ben o anda şok oldum ne yapacağımı bilemedim"...
"Bim kasiyerine sevgililik teklifi...
Selam arkadaşlar, bir kıza sevgililik teklif etmeyi düşünüyorum. asosyal biriyim normalde"...
"Yeni nesil gençler asosyal ve çekingen mi?
Merhaba arkadaşlar, yeni nesil gençler asosyal ve çekingen mi yoksa sadece bazıları mı öyle? Bir yıldır aynı sınıfta olmasına rağmen bir selam bile vermeyen, yolda görmezden gelen, karşı cinsle normal bir iletişim kurmaktan çekinen gençler var artık."...
"konuşmadığım birisine çıkma teklifi
selam yazarlar. uzun zamandır yalnızım... acil sevmeye ve sevilmeye ihtiyacım var. :) sınıfta bir kız var bu sene gördüm sevimli birisi."...
"Hoşlanılan kızın önünüzden gitmesi
Arkadaşlar sizin için önemsiz olan bir şey sormak istiyorum, ben bir kızla bakışıyordum. sonra bir iki gündür ben çıkarken, bu kız arkadaşıyla ben çıkana kadar bekliyor sonra önümden veya arkamdan gidiyorlar. bunun anlamı nedir? kızla daha hiç konuşmadık ben konuşmaktan utanıyorum."...
bunlar ağustos son 2 ayda karşı cinsle alakalı soru/sorunlarından bazıları. tayt genişletiyosa kafaya geçir sende bi tane. (kendimi meriç gibi hissettirdin sağol.)
"arkadaşlarımın yaptığı bir terbiyesizlik var
bir kızdan hoşlanıyordum o da benden hoşlanıyordu ama daha hiç konuşmamıştık bugün akşam otobüs beklerken geldi, yanımdaki yeni tanıştığım salak arkadaşlarım benim ondan hoşlandığımı bilmiyordu ve o kıza pavyon karısı gibi giyinmiş dediler ben o anda şok oldum ne yapacağımı bilemedim"...
"Bim kasiyerine sevgililik teklifi...
Selam arkadaşlar, bir kıza sevgililik teklif etmeyi düşünüyorum. asosyal biriyim normalde"...
"Yeni nesil gençler asosyal ve çekingen mi?
Merhaba arkadaşlar, yeni nesil gençler asosyal ve çekingen mi yoksa sadece bazıları mı öyle? Bir yıldır aynı sınıfta olmasına rağmen bir selam bile vermeyen, yolda görmezden gelen, karşı cinsle normal bir iletişim kurmaktan çekinen gençler var artık."...
"konuşmadığım birisine çıkma teklifi
selam yazarlar. uzun zamandır yalnızım... acil sevmeye ve sevilmeye ihtiyacım var. :) sınıfta bir kız var bu sene gördüm sevimli birisi."...
"Hoşlanılan kızın önünüzden gitmesi
Arkadaşlar sizin için önemsiz olan bir şey sormak istiyorum, ben bir kızla bakışıyordum. sonra bir iki gündür ben çıkarken, bu kız arkadaşıyla ben çıkana kadar bekliyor sonra önümden veya arkamdan gidiyorlar. bunun anlamı nedir? kızla daha hiç konuşmadık ben konuşmaktan utanıyorum."...
bunlar ağustos son 2 ayda karşı cinsle alakalı soru/sorunlarından bazıları. tayt genişletiyosa kafaya geçir sende bi tane. (kendimi meriç gibi hissettirdin sağol.)
0
Tayt iyidir ama mini etek candır.
Asla kimsenin, sevgilim olsun kardeşim olsun, ne giydiğine karışmam.
Asla kimsenin, sevgilim olsun kardeşim olsun, ne giydiğine karışmam.
0
3 önceki sevgilim sürekli giyerdi. başta barzoluk yaptım kabul ediyorum. ama o kadar tatlı şekilde çözdü ki hiç takmamaya başladım. giyinebilir istediğini. yargılamak hiç kimseye düşmez. giyimden karakter analizi yapılamaz.
bu kız hayatımda düşündüğüm düşüneceğim en ciddi düşündüğüm hatundu. mallık yapıp bir anlık sinirle ayrıldım. çok da pişman oldum. tayt giyiyor, dekolteli giyiniyor diye karar vermem hacı. aşın bunları.
ha şunu ekleyim: bu kızın sayesinde gayet insancıl bir hale geldim bu tip konularda, ama sevgilime kardeşime böyle giyindiği için asılanı, gözleriyle yiyene karşı da hayvanın alası oluyorum. kafa göz hiç affetmem. tecrubeyle sabittir.
bu kız hayatımda düşündüğüm düşüneceğim en ciddi düşündüğüm hatundu. mallık yapıp bir anlık sinirle ayrıldım. çok da pişman oldum. tayt giyiyor, dekolteli giyiniyor diye karar vermem hacı. aşın bunları.
ha şunu ekleyim: bu kızın sayesinde gayet insancıl bir hale geldim bu tip konularda, ama sevgilime kardeşime böyle giyindiği için asılanı, gözleriyle yiyene karşı da hayvanın alası oluyorum. kafa göz hiç affetmem. tecrubeyle sabittir.
0
sene 2004, tayt giyip otobüse binen babamı tüftüf ile infaz ettim. sen düşün, şakası yok bu işin.
0
Sabah sabah insanliktan soguttunuz yeminle. Ne guzel kafa yapilariniz varmis sizin, ustelik her yerdesiniz. sizinle ayni ortamda bulunan bizlerin vay haline.
0
abi size ne? dikkat çekmeye çalışıyormuşuz lafa bak, hadi öyle diyelim, bunu niye sorguluyorsunuz? bir taraflarımızı göstermek için giyiyoruz diyelim eee noluyor yani, sonuç nedir? ayrıca bu ülkede dikkat çekmek istiyorsan tayt giymene gerek de yok. başka şeyler de söylerdim de gerek yok şimdi.
0
taytın ne kadar rahat bir şey olduğunun, pantolon gibi insanı sıkmadığının, bütün gün koşuşturmayla geçen işlerde ne kadar fonksiyonel olduğunun bir tek ben farkındaymışım.
sağolun @e_rsin @thatam
sonra bir de sapık demeyin diyorsunuz. cinsellik ve cinsel yönelime bir şey dediğimiz yok. ama tayt giyen kız otobüste dayanılsın istiyordura kadar gidiyorsa bu iş, orada durmak lazım. o noktada işte sizin sapık, sadece güdüleriyle hareket eden, karşısındakine insan gözüyle bakmayan bir insan olduğunuz gerçeği ortaya çıkıyor.
sağolun @e_rsin @thatam
sonra bir de sapık demeyin diyorsunuz. cinsellik ve cinsel yönelime bir şey dediğimiz yok. ama tayt giyen kız otobüste dayanılsın istiyordura kadar gidiyorsa bu iş, orada durmak lazım. o noktada işte sizin sapık, sadece güdüleriyle hareket eden, karşısındakine insan gözüyle bakmayan bir insan olduğunuz gerçeği ortaya çıkıyor.
0
28 şubat sürecinde siyasal havanın etkisinde kalıp bissürü kara çarşaflı fordladım. onlar da saklayacak kadar güzel vücutları olduğu intibası uyandırmasalardı. otobüs konusunda bunu da düşünün.
0
linç var anlaşılan, tamam soru bana da rahatsız edici geldi ama bu kadar da yüklenmeyin.
0
ya bayanlar tam ekşicilik yapıyorsunuz burada.
ben tayt giyen kız kaşardır demiyorum.
tayt giyen kız tacizi hak ediyordur demiyorum.
benim anlatmak istediğim tam olarak şu:
(1) tayt giymek, erkeklerin götünüze bakmasına sebep olur.
(2) aklı başında her kadın tayt giydiğinde dışarıdaki erkeklerin götüne bakacağını öngörebilir.
(3) tacizci orospu çocukları, tayt giyen, mini etek giyen, dekolte giyen kadınları tercih etmektedir çünkü kendilerinde onların "arandığı" algısı oluşmaktadır.
(4) tüm bu sebeplerden dolayı tayt giyen kadın "kaşar" "yollu" ya da "orospu" değildir fakat "rahat" bir kadındır.
(5) tayt, mini etek, dekolte vb. şeyler cinselliği çağrıştırır. bu sapıklık değildir. fakat taytlı bir kadının götünü ellemek sapıklıktır.
(6) kadınların en az %50'si rahat olduğu için değil, dikkat çekmeyi sevdikleri için tayt,mini,dekolte giyerler.
işte bu sebeplerden dolayı, ben şahsım adına tayt giyip dışarı çıkmaktan rahatsız olmayan bir kadınla evlenmeyi tercih etmezdim. kıskanç bir yapım var. eşimin, nişanlımın ya da sevgilimin vücudunun dikkat çekmesi ve başka erkeklerin ona bakması beni aşırı derecede rahatsız eder.
olay bu. sapık falan değilim rahat olun lüten.
yazdıklarıma itirazı olan varsa kolay itiraz etsin diye numara da verdim cevaparınızı bekliyorum.
ben tayt giyen kız kaşardır demiyorum.
tayt giyen kız tacizi hak ediyordur demiyorum.
benim anlatmak istediğim tam olarak şu:
(1) tayt giymek, erkeklerin götünüze bakmasına sebep olur.
(2) aklı başında her kadın tayt giydiğinde dışarıdaki erkeklerin götüne bakacağını öngörebilir.
(3) tacizci orospu çocukları, tayt giyen, mini etek giyen, dekolte giyen kadınları tercih etmektedir çünkü kendilerinde onların "arandığı" algısı oluşmaktadır.
(4) tüm bu sebeplerden dolayı tayt giyen kadın "kaşar" "yollu" ya da "orospu" değildir fakat "rahat" bir kadındır.
(5) tayt, mini etek, dekolte vb. şeyler cinselliği çağrıştırır. bu sapıklık değildir. fakat taytlı bir kadının götünü ellemek sapıklıktır.
(6) kadınların en az %50'si rahat olduğu için değil, dikkat çekmeyi sevdikleri için tayt,mini,dekolte giyerler.
işte bu sebeplerden dolayı, ben şahsım adına tayt giyip dışarı çıkmaktan rahatsız olmayan bir kadınla evlenmeyi tercih etmezdim. kıskanç bir yapım var. eşimin, nişanlımın ya da sevgilimin vücudunun dikkat çekmesi ve başka erkeklerin ona bakması beni aşırı derecede rahatsız eder.
olay bu. sapık falan değilim rahat olun lüten.
yazdıklarıma itirazı olan varsa kolay itiraz etsin diye numara da verdim cevaparınızı bekliyorum.
0
ben bir erkek olarak kızların vücudumdan değil de karakterimden, düşüncelerimden etkilenmesini isterim. bu yüzden vücuduma önem vermem, ne bileyim body çalışmam. bundan etkilenecek kız etkilenmesin zaten. böyle düşünmeyen kızlar kendini meta olarak sunup sonra da biz meta değiliz diyen tiplerle aynıları. biraz ne düşündüğünüzü sorgulayın. tayt giymek tecavüzü haklı çıkarmak değil elbet. ama vücudu ile prim yapmak ucuzluk bana göre. bir kadın ile güzelliği için evlenmek bir erkek ile parası için evlenmek gibi. lütfen artık bunları kabul edelim. kendimizle yüzleşemiyorsak bu durum yaşamın bir çok alanında sorun olur. sırf bir durumu kabul etmediğiniz için boşanırsınız, küsersiniz, işten çıkarsınız vs. bel altı vurup çocuk gibi tartışmalar yapmayalım. bunu yapıyorsa sana ne diyenler, ona olan, onun rahat olduğunu düşünmesidir. olay bu. önce kendini kandırmamalı insan.
0
@thatam
tamam sen yine iyi açıklamışsın, yüklendim kusura bakma.
@e_rsin
ama bu hıyar hakediyor. pantolon, dar pantolon, uzun etek ve tayt arasında ne fark var acaba? hepsi kapalı giysiler, ama bence hepsinin içinde en rahatı tayt. kıçımı göstermeye meraklı olduğum için değil. esasen spora yönelik ortaya çıkmış bir giysi. bikini konusunda ne kadar saçmaladığını söyleyesim bile gelmiyor.
tamam sen yine iyi açıklamışsın, yüklendim kusura bakma.
@e_rsin
ama bu hıyar hakediyor. pantolon, dar pantolon, uzun etek ve tayt arasında ne fark var acaba? hepsi kapalı giysiler, ama bence hepsinin içinde en rahatı tayt. kıçımı göstermeye meraklı olduğum için değil. esasen spora yönelik ortaya çıkmış bir giysi. bikini konusunda ne kadar saçmaladığını söyleyesim bile gelmiyor.
0
@e_rsin
sen bana hakaret ediyorsun, ben de sana hakaret ediyorum. olan bu. seviyesiz olan ben oluyorum.
sen bana hakaret ediyorsun, ben de sana hakaret ediyorum. olan bu. seviyesiz olan ben oluyorum.
0
Guleyim mi aglayayim mi bilemedim ama ince bacakli ve tayt giyiniyorsa iyi gorundugunu dusunurum. Ciddi dusunup dusunmememe etkisi olmaz. Yok etkisi olacaksa olumlu olur zaten, ne guzel seksi kadin iste.
Simdi bana yardim edin, guleyim mi aglayayim mi, ne yapayim?
Edit: Tayt giyinmelerinin nedeni bacaklarin guzelligini gostermek degil pek, (ki bildigin sisman kadinlar da giyiniyor)oldukca rahat olmasi ve uzerine hertrulu kiyafetin uymasi baslica sebepleri tayt tercih etmelerinin.
Simdi bana yardim edin, guleyim mi aglayayim mi, ne yapayim?
Edit: Tayt giyinmelerinin nedeni bacaklarin guzelligini gostermek degil pek, (ki bildigin sisman kadinlar da giyiniyor)oldukca rahat olmasi ve uzerine hertrulu kiyafetin uymasi baslica sebepleri tayt tercih etmelerinin.
0
Beğenilmek istiyorlar. Ne var bunda. Amele gibi mi gezsinler ortalıkta.
Yine gelmiş benim karakterimi sevsinciler.
Yine gelmiş benim karakterimi sevsinciler.
0
Vay be rahat olmak suc olmus, rahatsiz etmek cok normalmis, yazik ya azicik insan olma gayreti yok. Keske su yargilama hevesiniz bitse de herkes rahat olsa
0
thatam sonuna kadar haklı.
Olaya erkek tarafından da bakmak gerek, milletin ne giydiğine karışmam. Tayt giyemezsin, etek olmaz gibi sözler hayatımda ağzımdan çıkmamıştır. Ama uygun olmayan ortamda bunları giyen kadınla da dışarıda dolaşmam. Çünkü biri yiyecekmiş gibi baksa, saldırabilecek yapıda bir insanım. Şuan düşününce saçma gelse de o an, o kişiye saldırmak bana dünyanın en mantıklı işiymiş gibi gelir.
Kimsenin kimseye "yollu, geniş" vs. dediği yok. Çözüm basit; benim gibi erkekler uygun olmayan ortamda o tarz kıyafet giyen kadınlarla takılmayacak. O kadınlar da bunu dert etmeyecek erkek bulacak, sorun hallolacak. Kimse kimseye karışmayacak.
Uygun olmayan ortam= Ortalama vatandaşların bulunduğu her yer.
Olaya erkek tarafından da bakmak gerek, milletin ne giydiğine karışmam. Tayt giyemezsin, etek olmaz gibi sözler hayatımda ağzımdan çıkmamıştır. Ama uygun olmayan ortamda bunları giyen kadınla da dışarıda dolaşmam. Çünkü biri yiyecekmiş gibi baksa, saldırabilecek yapıda bir insanım. Şuan düşününce saçma gelse de o an, o kişiye saldırmak bana dünyanın en mantıklı işiymiş gibi gelir.
Kimsenin kimseye "yollu, geniş" vs. dediği yok. Çözüm basit; benim gibi erkekler uygun olmayan ortamda o tarz kıyafet giyen kadınlarla takılmayacak. O kadınlar da bunu dert etmeyecek erkek bulacak, sorun hallolacak. Kimse kimseye karışmayacak.
Uygun olmayan ortam= Ortalama vatandaşların bulunduğu her yer.
0
hocam sen o tayt olayini cok yanlis anlamissin, evet vucudu guzel olanlarda guzel duruyor o ayri, am azaten vucudu uygun olan etek de giyiyor, o zaman sadece cuval gibi pantolon giyip gezelim disarida, teshir etmek isteyen etekle eder. taytin ozelligi altina gecirip ustune bi tshirt giydin mi hayat kurtarici olmasi, ben de koca kicim ve kalin bacaklarim olmasina ragmen giyiyorum, ustune de uzun bisi oh mis altina da spor ayakkabi. o zaman hepimiz genisiz, herkesle masallah sevisip opusuyoruz. yok oyle birsey, allahaskina genelleme olaylarini bu kadar abartmayalim. ben de erkeklerin cinsel organini belli eden pantolonlardan hoslanmiyorum mesela, siz de oranizi buranizi teshir ediyorsunuz o zaman. yok boyle birsey
0
bu muhabbet baya uzamış hepsini okumadım cevapların ama ben de şu açıdan yaklaşayım bir erkek olarak. Türkiye'de kadınların giydiği taytlar hakkında olumlu/olumsuz bir düşüncem olmadı şimdiye kadar ama İngiltere'de spor salonunda bazı kadınların şeffaf tayt giydiklerine şahit oldum. ha kendi tercihidir beni ilgilendirmez ama antremanıma olan konsantremi bir nebze dağıtarak düşürdüğünü söyleyebilirim. tam gördüğümü google taramasında bulamadım ama şuna yakın bir şeydi: byt.wpengine.netdna-cdn.com
yani böyle bir taytı yolda belki giyen kadın yoktur ama spor salonunda bile giyilse Türkiye şartlarında -kendisi rahatsız olmasa bile- çevresini rahatsız edeceği ve rahatsız edileceği muhakkaktır. genişini-darını bilemem ama linkteki gibi bir taytı giyen kadın bana göre "rahat"tan öte eccük geniştir:)
yani böyle bir taytı yolda belki giyen kadın yoktur ama spor salonunda bile giyilse Türkiye şartlarında -kendisi rahatsız olmasa bile- çevresini rahatsız edeceği ve rahatsız edileceği muhakkaktır. genişini-darını bilemem ama linkteki gibi bir taytı giyen kadın bana göre "rahat"tan öte eccük geniştir:)
0
tüm yorumlarıma ek olarak, türkiye'de karşılaştığım taytlı kız manzaralarına denk fotoğraflar buldum ne demek istediğimizi anlamanız adına:
static.visplash.com
agazete.com.tr
icdncube.posta.com.tr
www.gazetecell.com
bakın, bunları kaynağına bakmadan ekledim buraya.
yani sadece bugüne kadar türkiye'de gördüklerime benzer olanlarını ekledim.
kadınlara sorum yok.
şimdi size soruyorum ERKEKLER;
resimdekilerden birinin eşiniz, sevgiliniz, kız kardeşiniz ya da anneniz olması sizi gerçekten rahatsız etmez miydi?
static.visplash.com
agazete.com.tr
icdncube.posta.com.tr
www.gazetecell.com
bakın, bunları kaynağına bakmadan ekledim buraya.
yani sadece bugüne kadar türkiye'de gördüklerime benzer olanlarını ekledim.
kadınlara sorum yok.
şimdi size soruyorum ERKEKLER;
resimdekilerden birinin eşiniz, sevgiliniz, kız kardeşiniz ya da anneniz olması sizi gerçekten rahatsız etmez miydi?
0
ederdi. aksini düşünmek komik, hayıııır geri kafalı pis sapık demekse ekşicilik direkt. kasmaya, kastırmaya gerek yok.
0
thatam; senin anlamadığın şu: bir kadın böyle bir tayt giyiyorsa bundan rahatsız olmuyor demektir, senin rahatsız olman seni ilgilendiriyor. sevgilinin, kızkardeşinin, annenin bu tarz tayt giymesinden rahatsız oluyorsan kendi çapında olursun. karşı taraf rahatsız hissederse kendini zaten giymez. ben rahatsız oluyorum diye bir olay yok, buyur rahatsız ol kendi kendine. kendinizi çok önemli zannediyorsunuz ama değilsiniz.
0
ben önce çelme takar düşürürdüm. ayağı burkulursa da vururum. namus belasına gardaş yatarız zindan bizim.
0
bir de şu var, soru sahibi arkadaş ve onu destekleyen arkadaşlar; tayt giyen kadınla ciddi düşünür müsünüz diye sormanıza gerek yok çünkü o kadınla siz bırak ciddi düşünmeyi, konuşamazsınız bile, çevresinde dahi bulunamazsınız. çünkü o kadın tayt giymeyi ucuzluk gibi gören zihniyette bir insanla zaten muhatap olmaz. arkadaş bile olamazsınız ki o kadınla sevgili olup, evliliğe gidecek bir ilişkiniz olsun. ben bu kadınla ciddi düşünemem deyip kendi kendinize gelin güvey olmayın.
0
erkeğin doğasında var olan "kadına ilgi gösterme" tezini tayt'a ve dekolteye bağlamak çok büyük saçmalık.
kapalı giyinen kadınlar da mevcut, hatta "türbanlı kadın fantezisi" diye birşey var malesef.
O kadın kalçalarına bırak taytı duvar örse, erkek gözleri evrim geçirip kızılötesi görmeye başlar.
o yuzden tayta falan laf sokmayın, anneniz bacınız tayt giymiyor diye "aa kimse kötü düşünmüyor" diye de düşünmeyin.
erkek olarak güzel olan bir kadına bakarım ama normal şartlarda giyimine bakıp "bu kız tayt giymiş dekolte giymiş rahat kız" diye kalıplara sokmam.
konuyu açan troll'e değil, abuk subuk cevap yazanlara yazdım.
kapalı giyinen kadınlar da mevcut, hatta "türbanlı kadın fantezisi" diye birşey var malesef.
O kadın kalçalarına bırak taytı duvar örse, erkek gözleri evrim geçirip kızılötesi görmeye başlar.
o yuzden tayta falan laf sokmayın, anneniz bacınız tayt giymiyor diye "aa kimse kötü düşünmüyor" diye de düşünmeyin.
erkek olarak güzel olan bir kadına bakarım ama normal şartlarda giyimine bakıp "bu kız tayt giymiş dekolte giymiş rahat kız" diye kalıplara sokmam.
konuyu açan troll'e değil, abuk subuk cevap yazanlara yazdım.
0
beyinaciklamasi
daha önce yaptığım şey meğer çöpmüş çok cahilmişim ama ölmek yerine öğrenmeyi tercih ettim. boy 1,55 kg 57. 50-52 olayım başka bişi istemiyorum. masa başı işteyim hareket etcek zamanım da yok geç saate kadar çalışıyorum eve gidince anca yatıyorum valla. neyse yemek listesinde de şunlar var;sabah 2 h
daha önce yaptığım şey meğer çöpmüş çok cahilmişim ama ölmek yerine öğrenmeyi tercih ettim. boy 1,55 kg 57. 50-52 olayım başka bişi istemiyorum. masa başı işteyim hareket etcek zamanım da yok geç saate kadar çalışıyorum eve gidince anca yatıyorum valla. neyse yemek listesinde de şunlar var;
sabah
2 haşlanmış yumurta
kahvaltılık lor peyniri yada beyaz peynir
domates salatalık
şekersiz çay
öğlene doğru illa acıkıyorum ama ne yiyim bilemedim
öğlen
bol salata ve tavuk yada et ızgara
akşam üstü yine açıkıyorum :/
akşam evde salata ve tavık yada et ızgara
soru: mesela ara öğünlerde bi küçük paket bademi paylaştırabilir miyim?
soru 2: termojenik yağ yakıcı da kullansam yanında nasıl olur? bi blogda tavsiye etmişler.
sabah
2 haşlanmış yumurta
kahvaltılık lor peyniri yada beyaz peynir
domates salatalık
şekersiz çay
öğlene doğru illa acıkıyorum ama ne yiyim bilemedim
öğlen
bol salata ve tavuk yada et ızgara
akşam üstü yine açıkıyorum :/
akşam evde salata ve tavık yada et ızgara
soru: mesela ara öğünlerde bi küçük paket bademi paylaştırabilir miyim?
soru 2: termojenik yağ yakıcı da kullansam yanında nasıl olur? bi blogda tavsiye etmişler.
0
Aralara üçer beşer tane badem sıkıştırın, tereyağı zeytinyağı gibi yağları kullanmayı ihmal etmeyin, yağ yakıcı kullanmayın, bol bol su için.
0
Akşam tavuk, et yerine sebze yemeği yiyebilirsin. Öğlen de tavuk/et yiyorsun çünkü.
Aralarda bir avuç çiğ (kavrulmamış) kuruyemiş atıştırabilirsin işte kuru üzüm, badem, fındık, günkurusu falan gibi. Ya da meyve olabilir, yarım paket eti form çay ikilisi de olabilir.
Aklıma bunlar geldi.
Bir de spor önemli ya, yarım saat bile olsa vakit ayırsan süper olur.
Aralarda bir avuç çiğ (kavrulmamış) kuruyemiş atıştırabilirsin işte kuru üzüm, badem, fındık, günkurusu falan gibi. Ya da meyve olabilir, yarım paket eti form çay ikilisi de olabilir.
Aklıma bunlar geldi.
Bir de spor önemli ya, yarım saat bile olsa vakit ayırsan süper olur.
0
Karbonhidratı bir süre kesersen ara öğün yapmak zorunda hissetmezsin kendini. Spor yap bir de.
0
salatalara zeytin yağı ilave et. ya da zeytinyağlı sebze yemekleri ye. hiç yağsız diyet olmaz.
bademi ana öğünlerine ekle, ara öğün yaratma. ana öğünlerde daha sağlam ye yani. ceviz de iyidir.
bademi ana öğünlerine ekle, ara öğün yaratma. ana öğünlerde daha sağlam ye yani. ceviz de iyidir.
0
mrb. öğünlere küçük bir kase yoğurt da eklerseniz süper olur. hem kalsiyum vb ihtiyacınız karşılanır hem de yoğurt eklenen beslenme programlarının daha zayıflatıcı olduğu kanıtlanmış durumda.
ara öğünlerde badem-fındık-ceviz vb böyle toplamda 8-10 tane filan. 1-2 tane kuru kayısı. ama bunlar abartılmayacak.
ya da küçük kase yoğurt, kraker ya da küçük meyve.
şimdi bu liste iyi olmuş da sıfır karbonhidrat olmuş bu sefer. arada az bulgur pilavı, mercimekli bişiler filan. ya da az kepekli makarna iyi olabilir. sabah da 1 dilim ekmek olabilir.
sebzeli et yemeği vb yapıyorsanız bunun suyunu yemeyeceksiniz. suyunu süzüp yiyin. salatanıza normal miktarda güzel sızma zeytinyağı koyun.
diyet yapıyorum diye abartıp sıfır karbonhidrata geçerseniz olmaz. dengeli değil.
önemli olan işlenmiş her türlü gıda, beyaz ekmek, pirinç, şeker bunları çıkartmak. kola vb asitli içecekler, şekerli meyve suları, bisküviler, gofretler, her türlü hazır çorba vb, cips ve paketlenmiş gıdalar. bunları çıkartın.
ara öğünlerde badem-fındık-ceviz vb böyle toplamda 8-10 tane filan. 1-2 tane kuru kayısı. ama bunlar abartılmayacak.
ya da küçük kase yoğurt, kraker ya da küçük meyve.
şimdi bu liste iyi olmuş da sıfır karbonhidrat olmuş bu sefer. arada az bulgur pilavı, mercimekli bişiler filan. ya da az kepekli makarna iyi olabilir. sabah da 1 dilim ekmek olabilir.
sebzeli et yemeği vb yapıyorsanız bunun suyunu yemeyeceksiniz. suyunu süzüp yiyin. salatanıza normal miktarda güzel sızma zeytinyağı koyun.
diyet yapıyorum diye abartıp sıfır karbonhidrata geçerseniz olmaz. dengeli değil.
önemli olan işlenmiş her türlü gıda, beyaz ekmek, pirinç, şeker bunları çıkartmak. kola vb asitli içecekler, şekerli meyve suları, bisküviler, gofretler, her türlü hazır çorba vb, cips ve paketlenmiş gıdalar. bunları çıkartın.
0
sıfır karbonhidrat değil.
sebzeden, salatadan alıyor karbonhidratı. peynirde de var.
yoğurt, ayran, kefir +1 (onlardan da gelecek KH)
sebzeden, salatadan alıyor karbonhidratı. peynirde de var.
yoğurt, ayran, kefir +1 (onlardan da gelecek KH)
0
yine de arada biraz bulgur (2-3 kaşık) ya da mercimek vb yenebilir. bunlar sağlıklı besinler.
0
hareket edicek zamanım yok büyük bi bahane. bunu kabul edemiyorum, etmiyorum.
günde 10 dk kesin vardır. de ki o zamanımı da spora harcamak istemiyorum, amenna.
bu verdigin saglıklı bir plan, ancak gramajlar gerekiyor. ne kadar tavuk, ne kadar et. nasıl pisicekler. bunlar onemli. ayrıca suan sahip oldugun yag oranı falan da onemli normalde ama oralara girmeye gerek yok.
bi de balık iyidir arada da balık ye.
son olarak her allahın günü 2 haşlanmış yumurtayı 1 haftadan fazla yiyemessin, sanmıyorum :)
--
karb yemeye yiyebilir ama gramaj belirtmeden yazdıgınız tüm seyler irrelevant.
günde 10 dk kesin vardır. de ki o zamanımı da spora harcamak istemiyorum, amenna.
bu verdigin saglıklı bir plan, ancak gramajlar gerekiyor. ne kadar tavuk, ne kadar et. nasıl pisicekler. bunlar onemli. ayrıca suan sahip oldugun yag oranı falan da onemli normalde ama oralara girmeye gerek yok.
bi de balık iyidir arada da balık ye.
son olarak her allahın günü 2 haşlanmış yumurtayı 1 haftadan fazla yiyemessin, sanmıyorum :)
--
karb yemeye yiyebilir ama gramaj belirtmeden yazdıgınız tüm seyler irrelevant.
0
revize ediyorum listeni:
sabah 1 haşlanmış yumurta/veya 1 dl peynir/1 kaşık lor
1 dl peynir/ kaşık yağsız lor
1 dilim kepekli ekmek
3 adet zeytin
yeşil çay
ara öğün: 5 adet badem/5 adet fındık/2 adet ceviz
öğlen:
bir tabak az yağla pişmiş sebze yemeği
1 çay bardağı yoğurt
ara öğün1: (saat 15.00 gibi)
yarım çay bardağı tuzsuz leblebi
ara öğün2: (saat 17.00 gibi)
yarım paket form bisküvi/1 adet kepekli galeta/ yarım paket yağsız mısır patlağı
1 dilim peynir
yeşillik (domates salatalık marul roka vs.)
yeşil çay
akşam:
bol salata (1 yemek kaşığı zeytinyağlı)
ızgara et/tavuk/balık (bu arada eti beyaz tercih ederseniz miktarı arttırabilirsiniz birazcık)
ara öğün:
200 ml yağsız süt/1 çay bardağı yoğurt
1 meyve
bu da benim diyetisyenimin yazdığı listedir. ölçülerimiz de birebir aynı nerdeyse. çok faydasını gördüm onu da belirteyim.
sabah 1 haşlanmış yumurta/veya 1 dl peynir/1 kaşık lor
1 dl peynir/ kaşık yağsız lor
1 dilim kepekli ekmek
3 adet zeytin
yeşil çay
ara öğün: 5 adet badem/5 adet fındık/2 adet ceviz
öğlen:
bir tabak az yağla pişmiş sebze yemeği
1 çay bardağı yoğurt
ara öğün1: (saat 15.00 gibi)
yarım çay bardağı tuzsuz leblebi
ara öğün2: (saat 17.00 gibi)
yarım paket form bisküvi/1 adet kepekli galeta/ yarım paket yağsız mısır patlağı
1 dilim peynir
yeşillik (domates salatalık marul roka vs.)
yeşil çay
akşam:
bol salata (1 yemek kaşığı zeytinyağlı)
ızgara et/tavuk/balık (bu arada eti beyaz tercih ederseniz miktarı arttırabilirsiniz birazcık)
ara öğün:
200 ml yağsız süt/1 çay bardağı yoğurt
1 meyve
bu da benim diyetisyenimin yazdığı listedir. ölçülerimiz de birebir aynı nerdeyse. çok faydasını gördüm onu da belirteyim.
0
@physcos physcos güzel liste. bana da doktorun verdiğine benziyor. dengeli.
arada et yerine baklagil de yenilebilir.
arada et yerine baklagil de yenilebilir.
0
diyetisyen listeleri :)
afiyetler olsun. verirsiniz tabii. kilo verme işi sonuçta matematik işi. her gün baklava yiyerek bile kilo verirsiniz.
ben olsam rutinime vücudumun ihtiyacı olmayan şeyleri koymazdım. arada elbette yenebilir. canınız ister yersiniz. alternatif yoktur yersiniz. arada yemekle her gün yemek arasında dağlar kadar fark var.
bir de diyetisyen listelerinin bu kadar birbirine benziyor olması bir artı değil, bir eksidir. bunun farkındalığına da erişmek lazım.
afiyetler olsun. verirsiniz tabii. kilo verme işi sonuçta matematik işi. her gün baklava yiyerek bile kilo verirsiniz.
ben olsam rutinime vücudumun ihtiyacı olmayan şeyleri koymazdım. arada elbette yenebilir. canınız ister yersiniz. alternatif yoktur yersiniz. arada yemekle her gün yemek arasında dağlar kadar fark var.
bir de diyetisyen listelerinin bu kadar birbirine benziyor olması bir artı değil, bir eksidir. bunun farkındalığına da erişmek lazım.
0
Dünyanın en boş işini yapan meslek gruplarından biri de diyetisyenlerdir sanırım. 100 kiloluk bir insana 3 tane zeytin bir dilim de peynir ye demek nasıl bir saçmalıktır anlamıyorum. Bundan daha kötüsü de bunu söyleyen kişiye güvenip hem sağlığını hem de parasını kaybeden insanlardır sanırım. Yani tartıya çıkınca -5 kilo görmek, her zaman 5 kilo verdiğiniz anlamına gelmiyor. Bunu iyi anlamak lazım.
0
Kraker ekmek bisküvi yiyerek kilo verilebileceğini düşünen insanların saçmaladığını söylemek için ayrı bir duyuru açmaya gerek olmadığını düşünüyorum ben. Hadi siz kendinizi yakıyorsunuz ama başkalarına önererek onların da başını yakmayın. Karbonhidratı sebzelerden alın diye yazılan yerde "Sıfır karbonhidrat" zararlıdır arada bulgur yiyin demek nasıl bir saflıktır gerçekten anlamak çok zor. Diyetisyen önerisiyle beslenmekten iyice durmuş beyniniz.
0
hayatım boyunca diyetisyene gitmedim.
burada arkadaşa bildiğimiz kadar yardım etmeye çalışıyoruz. kimseden fazla bildiğimizi iddia etmiyorum ancak şu an kendi kendine uygulamakta olduğu diyet listesini dün yazmıştı. bu kadar düzeltebildik. bu liste dünkünden milyon kat iyi.
ben diyetisyen, uzman değilim. daha iyi biliyorsanız lütfen bilgilerinizi paylaşın. böyle gereksiz kinayeler, abuk subuk beyniniz durmuş lafları arkadaşın beslenme düzeni için nasıl yardımcı olacak bilmiyorum.
kimseye kraker bisküvi yiyin yazmadım. bu duyuru dün yazılan başka bir duyurunun devamı. hayatımı duyuruya adayıp ansiklopedik bilgiler yazamıyorum. arada acele ile eksik kalmış şeyler olabilir.
lütfen çok değerli bilgilerinizi siz paylaşın, biz öğrenelim.
arkadaşın derdi diyetistene gitmek değil. sağlıklı beslenerek kilo vermek.
burada arkadaşa bildiğimiz kadar yardım etmeye çalışıyoruz. kimseden fazla bildiğimizi iddia etmiyorum ancak şu an kendi kendine uygulamakta olduğu diyet listesini dün yazmıştı. bu kadar düzeltebildik. bu liste dünkünden milyon kat iyi.
ben diyetisyen, uzman değilim. daha iyi biliyorsanız lütfen bilgilerinizi paylaşın. böyle gereksiz kinayeler, abuk subuk beyniniz durmuş lafları arkadaşın beslenme düzeni için nasıl yardımcı olacak bilmiyorum.
kimseye kraker bisküvi yiyin yazmadım. bu duyuru dün yazılan başka bir duyurunun devamı. hayatımı duyuruya adayıp ansiklopedik bilgiler yazamıyorum. arada acele ile eksik kalmış şeyler olabilir.
lütfen çok değerli bilgilerinizi siz paylaşın, biz öğrenelim.
arkadaşın derdi diyetistene gitmek değil. sağlıklı beslenerek kilo vermek.
0
karakter atma ortamı bu duyuru da. bilen bilmeyen şöööyle iki dakika uğrayıp hemen beyniniz durmuş filan yazabiliyor.
her konuda kavga çıkıyor. herkes herkesten çok biliyor.
yav buyrun yazın bildiklerinizi. kim tutuyor sizi. yok ama önemli olan üzüm yemek değil başkalarına taş atıp, kinaye yapmak.
her konuda kavga çıkıyor. herkes herkesten çok biliyor.
yav buyrun yazın bildiklerinizi. kim tutuyor sizi. yok ama önemli olan üzüm yemek değil başkalarına taş atıp, kinaye yapmak.
0
Sen hocanın dediğini yap, yaptığını yapma trumanshow. Seni deniyorum ben bakalım ne yapacaksın diye. Ha bana gelseydi yerdim ben, hatta daha yok mu ya diye kutunun dibine de bakardım ama sen yapma. Sen bulgurla makarnayla krakerle kilo verilebileceğini düşünenlere örnek ol.
0
1 adet 7den 70e tas devri diyeti kitabi almani oneririm. guzel guzel anlatiyor bu konulari.
ogle aralarinda kosmak bir cozum olabilir. ya da duruma gore otobusten vs. erken inip eve kosmak.
ogle aralarinda kosmak bir cozum olabilir. ya da duruma gore otobusten vs. erken inip eve kosmak.
0
benim açık açık yazdığım şeylere cevap yazılmamış da trumanshow arkadaşa şirinlik yapılmış.
Anadolu insanı yüz yıllardır, bin yıllardır bulgur ve makarna yiyor. gayet de sağlıklı yaşıyor, fazla kilosu yok. bizzat ben de bulgur ve makarna yiyerek zayıfladım.
zayıflama için verilen listelerin mantıklı ve normal hayatta sürdürülebilir olması gerekiyor.
siz hangi insana, neyin diyetini öneriyorsunuz? Türk insan her gün durmadan et, sebze mi yiyor sanıyorsunuz? ayrıca herkes 3 öğün deli gibi et yemek zorunda değil, etobur olmak zorunda da değil.
kuşkonmaz, ananas, somon balıklı rejimlere devam edin siz.
mantıklı ve sürdürülebilir beslenme listesi verilmezse, gerektiğinde et yerine baklagil yiyebileceğini, hatta yemesi gerektiğini bilmezse insanlar ancak 1-2 ay buna devam eder ve yorulur, bırakır.
duyuruda yardım isteniyor ama ölçü kaçıyor. birisi sağlığı için spor yapmak için fikir soruyor hemen body buildingçi profesyonel sporcu programları, beslenmeleri yazılıyor. ya adam şurada ancak 40 dakika yürüyüşe çıkacak sonra hareket yapacak. sen ne yaptın? senin o yazdıklarını okuduktan sonra kimse spor yapar mı?
beslenme yardımı isteniyor hemen en ıcık cıcık ayrıntılardan kavgalar çıkartılıyor, yok limon suyunda kalori var, onu kullanma deniliyor. insanlar bezdiriliyor.
durun daha insanlar sağlıklı beslenmeyi bilmiyor. çorba ve salata ile beslenmekten bahsederken sizi insanları bezdirip kaçırıyorsunuz. diyetisyenlere laf atmalar filan.
3 kuruş verdiğiniz uyduruk diyetisyenlerden de prof doktor performansı beklemeyin. herkesi eğitimi, fonksiyonu bir yere kadar. bu sağlık sistemi içinde olacağı bu kadar.
Anadolu insanı yüz yıllardır, bin yıllardır bulgur ve makarna yiyor. gayet de sağlıklı yaşıyor, fazla kilosu yok. bizzat ben de bulgur ve makarna yiyerek zayıfladım.
zayıflama için verilen listelerin mantıklı ve normal hayatta sürdürülebilir olması gerekiyor.
siz hangi insana, neyin diyetini öneriyorsunuz? Türk insan her gün durmadan et, sebze mi yiyor sanıyorsunuz? ayrıca herkes 3 öğün deli gibi et yemek zorunda değil, etobur olmak zorunda da değil.
kuşkonmaz, ananas, somon balıklı rejimlere devam edin siz.
mantıklı ve sürdürülebilir beslenme listesi verilmezse, gerektiğinde et yerine baklagil yiyebileceğini, hatta yemesi gerektiğini bilmezse insanlar ancak 1-2 ay buna devam eder ve yorulur, bırakır.
duyuruda yardım isteniyor ama ölçü kaçıyor. birisi sağlığı için spor yapmak için fikir soruyor hemen body buildingçi profesyonel sporcu programları, beslenmeleri yazılıyor. ya adam şurada ancak 40 dakika yürüyüşe çıkacak sonra hareket yapacak. sen ne yaptın? senin o yazdıklarını okuduktan sonra kimse spor yapar mı?
beslenme yardımı isteniyor hemen en ıcık cıcık ayrıntılardan kavgalar çıkartılıyor, yok limon suyunda kalori var, onu kullanma deniliyor. insanlar bezdiriliyor.
durun daha insanlar sağlıklı beslenmeyi bilmiyor. çorba ve salata ile beslenmekten bahsederken sizi insanları bezdirip kaçırıyorsunuz. diyetisyenlere laf atmalar filan.
3 kuruş verdiğiniz uyduruk diyetisyenlerden de prof doktor performansı beklemeyin. herkesi eğitimi, fonksiyonu bir yere kadar. bu sağlık sistemi içinde olacağı bu kadar.
0
insanlara normal gündelik hayatlarında her gün yedikleri yemeklerden çok farklı, gerçekçi olmayan beslenme listeleri önerirseniz bu diyetler ancak 1-2 ay yapılır, çok çabuk bozulur ve insanlar normal gündelik beslenme düzenlerine geri döndüklerinden 1-2 ay sonra kiloları tekrar alır yerlerine otururlar.
sadece beslenme ile kilo verilmez.
en önemlisi spor yapmaktır. spor yapmıyorsanız her şey boş.
ancak bu kadar uzuuuun uzuuuun yazarsak bir osman Müftüoğlu, bir canan karatay, bir Mehmet öz gibi kitaplar yayınlamamız gerekir. her şey duyurulara sığmaz.
sadece beslenme ile kilo verilmez.
en önemlisi spor yapmaktır. spor yapmıyorsanız her şey boş.
ancak bu kadar uzuuuun uzuuuun yazarsak bir osman Müftüoğlu, bir canan karatay, bir Mehmet öz gibi kitaplar yayınlamamız gerekir. her şey duyurulara sığmaz.
0
"Ben bulgur ve makarna yiyerek zayıfladım"dan sonrasını okumadım. icemint'in söylediği gibi; baklava yiyerek de kilo verirsiniz ama önemli olan kilo verirken vücutta tahribat yapıyor musunuz yapmıyor musunuz; verdiğiniz kilo yağdan mi gidiyor kastan mı; ya ben kilo verdim ama bu göbek neden duruyor diyor musunuz demiyor musunuz. Önemli olan bunlar. Makarna pilav yiyerek sağlıklı bir şekilde kilo verilmez. Anadolu insanı yüzyıllardır bunları yiyor ve ben hiç zayıf fit Anadolu insanı görmedim, %80'i obez. Bıngıl bıngıl yağları var. Ayrıca bu tip işlerde önemli olan spor değil beslenmedir. Sağlıklı yaşam beslenmede geçer. Sen makarna pilav yediğin sürece istersen günde 20 saat spor yap bir işe yaramaz. Ki bunu günün 2+ saatini spor yapan bir insan olarak söylüyorum. Evet, sağlıklı yaşamak istiyorsan et ve sebze yiyeceksin, tahıldan ve bakliyattan uzak duracaksın. Bu işin oluru bu. Yoksa ben makarna pilav bulgur yiyerek zayıfladım demek saçmalıktan başka bir şey değil, böyle insanlar tıpkı "Ekmek ye evladım ekmeksiz olmaz" diyen anneanneler gibidir. Sonra vay efendim benim torunum neden obez. Biz tavuk değiliz, tahıl yiyerek sağlıklı yaşayamayız.
0
madem bu kadar cevap verdim tekrar cevap vereyim aman siz okumayın. gözlerinize yazık olur.
bulgur, makarna yedim dediysem 6 öğün tabak tabak bulgur makarna yediğimi sandınız galiba. eğlenmeye devam.
2-3 günde bir 2-3 kaşık bulgur ya da makarna yedik özür dileriz, size soramadık.
ben ve birçok insan tavuğuz şükür.
bulgur, makarna yedim dediysem 6 öğün tabak tabak bulgur makarna yediğimi sandınız galiba. eğlenmeye devam.
2-3 günde bir 2-3 kaşık bulgur ya da makarna yedik özür dileriz, size soramadık.
ben ve birçok insan tavuğuz şükür.
0
mea merhaba, umarım uslubumu dogru bulursun.
Diet, beslenme şekli demektir. Rejim ile karıştırmayalım. Burada arkadaşların önerdikleri sağlıklı beslenmeler genelde, yani low carb, fiziksel aktivite yapmayan ve bütün gün oturanlar için birebir bir yöntem. Gerçekçi değil demek doğru değil, "değişik" evet, ama çok daha az varyasyon var, ve yapması çok daha kolay. Et, tavuk, balık al ızgaraya at, yanında yeşilliğini ye (buharda da pişirebilirsin) yoluna devam et.
Eski düzenlerine geri dönmemeliler zaten, burada o anlatılmaya çalışılıyor. Zaten "kilo verme istemenize" neden olan "eski beslenme düzeninizdir".
sadece beslenme ile kilo verilmez.
Sadece beslenme ile kilo verilir. Spor yapmak önemlidir, ama spor yapmak "kilo vermek" için değil, "sağlıklı bir yaşam" için önemlidir. Ama spor yapmıyorsan en azından beslenmeni düzelt.
Anadolu insanı yüz yıllardır, bin yıllardır bulgur ve makarna yiyor. gayet de sağlıklı yaşıyor, fazla kilosu yok. bizzat ben de bulgur ve makarna yiyerek zayıfladım.
Anadolu insanı sağlıklı falan değil. Köylere bakarsan çok afedersin benden iki tane kalçası olan teyzeler görürsün. Ayrıca bunun kalori ile alakası var. 1 kilo et kaç kaloriyse, onun kadarını makarna ile alırsan kilo alıp vermezsin. Ama sağlıklı diyemeyiz buna.
Et yemek zorunda değil evet. Et yemenin alternatifi pilav, bulgur, makarna da değil. Bir de şuna takıldım,
"Türk insan her gün durmadan et, sebze mi yiyor sanıyorsunuz?"
E et yemiyor, sebze yemiyor, ne yiyor?
Paleo diye bir gerçek var, dünyada bunu uygulayan çok fazla insan var, 1-2 ay değil, çok uzun süre yaşıyorlar bunu. Zor değil.
Sağlık sistemi ile alakası yok. Ben mühendisim, hatta yüksek mühendisim, o kadar zaman harcamama rağmen eğitime, piyasadaki diyetisyenlerden daha çok biliyorsam bu konuyu, bu benim yeteneğim değil, işi olmasına rağmen eğitimine zaman harcamayan diyetisyenlerin suçudur, sistem ile değil.
Diet, beslenme şekli demektir. Rejim ile karıştırmayalım. Burada arkadaşların önerdikleri sağlıklı beslenmeler genelde, yani low carb, fiziksel aktivite yapmayan ve bütün gün oturanlar için birebir bir yöntem. Gerçekçi değil demek doğru değil, "değişik" evet, ama çok daha az varyasyon var, ve yapması çok daha kolay. Et, tavuk, balık al ızgaraya at, yanında yeşilliğini ye (buharda da pişirebilirsin) yoluna devam et.
Eski düzenlerine geri dönmemeliler zaten, burada o anlatılmaya çalışılıyor. Zaten "kilo verme istemenize" neden olan "eski beslenme düzeninizdir".
sadece beslenme ile kilo verilmez.
Sadece beslenme ile kilo verilir. Spor yapmak önemlidir, ama spor yapmak "kilo vermek" için değil, "sağlıklı bir yaşam" için önemlidir. Ama spor yapmıyorsan en azından beslenmeni düzelt.
Anadolu insanı yüz yıllardır, bin yıllardır bulgur ve makarna yiyor. gayet de sağlıklı yaşıyor, fazla kilosu yok. bizzat ben de bulgur ve makarna yiyerek zayıfladım.
Anadolu insanı sağlıklı falan değil. Köylere bakarsan çok afedersin benden iki tane kalçası olan teyzeler görürsün. Ayrıca bunun kalori ile alakası var. 1 kilo et kaç kaloriyse, onun kadarını makarna ile alırsan kilo alıp vermezsin. Ama sağlıklı diyemeyiz buna.
Et yemek zorunda değil evet. Et yemenin alternatifi pilav, bulgur, makarna da değil. Bir de şuna takıldım,
"Türk insan her gün durmadan et, sebze mi yiyor sanıyorsunuz?"
E et yemiyor, sebze yemiyor, ne yiyor?
Paleo diye bir gerçek var, dünyada bunu uygulayan çok fazla insan var, 1-2 ay değil, çok uzun süre yaşıyorlar bunu. Zor değil.
Sağlık sistemi ile alakası yok. Ben mühendisim, hatta yüksek mühendisim, o kadar zaman harcamama rağmen eğitime, piyasadaki diyetisyenlerden daha çok biliyorsam bu konuyu, bu benim yeteneğim değil, işi olmasına rağmen eğitimine zaman harcamayan diyetisyenlerin suçudur, sistem ile değil.
0
frodox
Samimi bir soru soracağım, bir erkek ile birbirinize bakıyorsunuz ama erkek gelip sizinle konuşamıyor, sizi erkekle konuşmaktan ve ilk adımı atmaktan alıkoyan şey nedir? O erkek hiç sizinle konuşmaya gelmezse siz de onunla konuşmaya gitmez misiniz?
Samimi bir soru soracağım, bir erkek ile birbirinize bakıyorsunuz ama erkek gelip sizinle konuşamıyor, sizi erkekle konuşmaktan ve ilk adımı atmaktan alıkoyan şey nedir? O erkek hiç sizinle konuşmaya gelmezse siz de onunla konuşmaya gitmez misiniz?
0
ben giderim, konuşurum gayet. ilk adımı atmaktan korkmuyorum. ama genelde siz böyle yapan kızlara kezban ya da kaşar muamelesi yapıyorsunuz.
0
niye gelsinler oğlum peşlerinde koşan yüzbin tane erkek var zaten. bugün hoşlandığım hatunun sevgilisi olduğunu öğrendim zaten sinirliyim, şunu bil ki çok uç bir tip değilsen yok öyle bir lüks. YOK. hiçbiri boşta bile değil ki k*duğumun memleketinde.
0
ben daima gidip konuşurum. çok çekingen bi insan olmadığımı gören karşı tarafa da bu rahatlığı aşılayabilirsin bu şekilde.
genelde kızlar yhaaaa gidemem beeeeeen ne diyceeeeeeem diye düşünüyorlar bi de işte tipik toplum baskısı kız gitmez vs. kızlar unutur içinde saklar ama gitmezler genelde.
genelde kızlar yhaaaa gidemem beeeeeen ne diyceeeeeeem diye düşünüyorlar bi de işte tipik toplum baskısı kız gitmez vs. kızlar unutur içinde saklar ama gitmezler genelde.
0
konuştuğun anda tüm değerinin sıfırlandığını düşün, bu durumda niye gidip konuşursun ki. yapım gereği çenem durmaz, gider konuşurum. senelerce peşimde dolaşan, her hareketiyle benden hoşlandığını belli eden adama en sonunda ben söyledim hoşlandığımı, adam cevap bile vermemişti. o andan itibaren tüm tavrı değişti, küçük dağları ben yarattım moduna girdi.
bu dediğim bir kere de olmadı. iki hatadan sonra ders alan zeki bir insan olmadığımdan "ama diğeri saçma bir insan diye bu niye aynı olsun ki?" dedim.
nasıl bir psikolojiye giriyorsunuz bilmiyorum, ama bir yerlere davet edince, hoşlandığınız kişi gelip sizinle konuşunca, çoğu erkekte o kadını artık sıradan görme durumu ortaya çıkıyor. belli ki yüzyıllardır da bu durum aynı, çözebileceğimiz bir şey yok.
bu dediğim bir kere de olmadı. iki hatadan sonra ders alan zeki bir insan olmadığımdan "ama diğeri saçma bir insan diye bu niye aynı olsun ki?" dedim.
nasıl bir psikolojiye giriyorsunuz bilmiyorum, ama bir yerlere davet edince, hoşlandığınız kişi gelip sizinle konuşunca, çoğu erkekte o kadını artık sıradan görme durumu ortaya çıkıyor. belli ki yüzyıllardır da bu durum aynı, çözebileceğimiz bir şey yok.
0
izmir de kızlar teklif ediyo :D Dün laf atıyorlardı hatta kıbrıs şehitlerinde bana :D
0
türkiye'de bir kızın uzun uzun bakması başlı başına bir sinyalken gidip senin konuşman lazım.
imza: kimseyle bakışmayan kezban kadın
imza: kimseyle bakışmayan kezban kadın
0
Belli bir yaştan sonra kimse kimseye teklif etmek zorunda kalmıyor. Zaten konuşmaları ve hareletlerinden anlıyorsun ve sen de zaten kendini belli edecek şekilde davranmış oluyorsun.Arada teklifimsi cümleler oluyor ama zaten konuşa konuşa oraya çok yumuşak bir geçiş yaptığın için fark bile etmiyorsun, o teklifimsi cümlelere kadar birçok şey çoktan anlaşılmış oluyor. Teklif kavramı olmadan başlıyor bir şeyler. Yanisi buralarda erkekler de teklif etmiyor. İşin iyi yanı ortada yıldönümü gibi şeyler de olmuyor teklif olmadığından, "Aman, tarihi unuttum" stresi olmuyor. Her gün özel zaten.
Eğer işleyiş böyle olmamışsa, doğal yollardan birbirimize yaklaşmamışsak, yollarda gördüğüm ve selam sabahımın olmadığı biriyse zaten "Hey, ben senden hoşlanıyorum" diye gitmem. Adamı tanımıyorum, belki ağzını açtığında ve iki cümle kurduğunda pişman olacağım. Selam veririm en fazla. Öyle öyle konuşma başlar zaten. Sonra işler ya yukarıdaki paragraftaki gibi gelişir ya da konuşunca birbirimizden farklı olduğumuzu anlar ve vazgeçeriz.
Ama teklifli bir dünyada yaşasaydım, teklif etmekten çok da çekinmezdim. Açıldım diye gözünden düşeceğim bir adamsa, uygunsuz yakıştırmalar yapacaksa zaten birlikte olmayayım onunla. İsabet olmuş olur.
Eğer işleyiş böyle olmamışsa, doğal yollardan birbirimize yaklaşmamışsak, yollarda gördüğüm ve selam sabahımın olmadığı biriyse zaten "Hey, ben senden hoşlanıyorum" diye gitmem. Adamı tanımıyorum, belki ağzını açtığında ve iki cümle kurduğunda pişman olacağım. Selam veririm en fazla. Öyle öyle konuşma başlar zaten. Sonra işler ya yukarıdaki paragraftaki gibi gelişir ya da konuşunca birbirimizden farklı olduğumuzu anlar ve vazgeçeriz.
Ama teklifli bir dünyada yaşasaydım, teklif etmekten çok da çekinmezdim. Açıldım diye gözünden düşeceğim bir adamsa, uygunsuz yakıştırmalar yapacaksa zaten birlikte olmayayım onunla. İsabet olmuş olur.
0
Türk erkeği de Kezbanlık konusunda Türk kızlarından geri kalmıyor, o nedenle olabilir. Yani en ufak bir etkileşimde "Güldü, verecek" durumu oluyor. Haliyle bu da uzak tutuyor olabilir.
0
Erkegin tanışması lazım. Kiz da tanisabilir pekala ama o zaman erkegin ayarlari bozuluyor, tepeden bakmaya başlıyor. O sebeplen erkek tanismali, isin usulü oyle.
0
izmir'deyken bana da laf atıyorlardı, şimdi hiç yok :( yaşlanmış da olabilirim tabii. çıtır değilim artık.
gitmezler panpa, iyi de ederler, kezbana alışmışız biz, kız gidip konuşunca da değeri düşer kızın, bokumuz değerlenir, kıçımız kalkar.
gitmezler panpa, iyi de ederler, kezbana alışmışız biz, kız gidip konuşunca da değeri düşer kızın, bokumuz değerlenir, kıçımız kalkar.
0
Şöyle düşünüyorum, zaten gelip benimle konuşacak medeni cesareti yoksa muhtemelen öz güven eksikliği vardır. O öz güven eksikliği ileride kesin sorun yaratır, seni kendisiyle kıyaslar, saçma sapan kurallar koymaya çalışır v.s. Ayrıca korkacak, çekinecek bir şey yok, en kötü ne olabilir, reddedilirsin, dünyanın sonu değil. En kötü sonuç bile belirsizlikten iyidir.
0
Kadın risk ve sorumluluk almak üzerine dizayn edilmiş bir canlı değil.
Teklif eden kadın da cinnet geçirip önüne gelene saldıran korkak adam konsepti gibi bir şey zaten.
Teklif eden kadın da cinnet geçirip önüne gelene saldıran korkak adam konsepti gibi bir şey zaten.
0
ben ettim adam direk beni eve çağırdı o günden sonra bi daha etmedim etmem.
siz,size yanaşan kıza verecek gözüyle bakan hıyarlarsınız işte bu yüzden.
siz,size yanaşan kıza verecek gözüyle bakan hıyarlarsınız işte bu yüzden.
0
0
bana edenler oldu, ancak kimyalarımız uyuşmadı!
üniversitedeyken de bir kız gelip teklif etti. sonra öyle bir kanka olduk ki yıllardır görüşürüz...
etsinler tabi de şimdi dikkat etmeleri gereken hususlar var.
burası Türkiye arkadaş, ayağını denk alıcan. Hanzosu boldur.
herkes benim gibi yakışıklı, kültürlü, aklı başında değil ki!
üniversitedeyken de bir kız gelip teklif etti. sonra öyle bir kanka olduk ki yıllardır görüşürüz...
etsinler tabi de şimdi dikkat etmeleri gereken hususlar var.
burası Türkiye arkadaş, ayağını denk alıcan. Hanzosu boldur.
herkes benim gibi yakışıklı, kültürlü, aklı başında değil ki!
0
kabul edelim artık şunu. hem erkeklerimizde sorun var hem kızlarımızda. bir taraf güldü verecek diye düşünürken, diğer taraf güldü beni... istiyor olarak görüyor.
böyle olunca da kimse birbirine gülmüyor, selamlaşmıyor :D adeta sonsuz bir kısır döngü :D
cinsiyet :erkek
böyle olunca da kimse birbirine gülmüyor, selamlaşmıyor :D adeta sonsuz bir kısır döngü :D
cinsiyet :erkek
0
"Şımarıyorlar, Götleri kalkıyor" muhabbetine inanılmaz kılım ben bu konuda. Şimdi de kızların götü kalkık. Gören de bir kıza "teklif ettiğinde" çok normal, mütevazı ve olgun davranıyor sanar. İlgi kadınlara yönelik her zaman, kadınlar da bundan memnun. Bunu bozmak istemiyorlar. Bu kadar.
Yukarda birisi de "teklif etmiyorsa özgüven problemi vardır" demiş. Hahaha. Bu mantıkla, sen de teklif etmediğine göre sende de özgüven problemi yok mu? Abi zihniyetlere baksana ya. Yeminle ben yalnız ölücem bu memlekette, kesin artık bu.
Yukarda birisi de "teklif etmiyorsa özgüven problemi vardır" demiş. Hahaha. Bu mantıkla, sen de teklif etmediğine göre sende de özgüven problemi yok mu? Abi zihniyetlere baksana ya. Yeminle ben yalnız ölücem bu memlekette, kesin artık bu.
0
herkes hepiniz sadece önyargı dökmüşsünüz arkadaşlar. başka hiçbir şey değil...
0
Giderim gayet, niçin gitmeyeyim ki.
Evvela yürürüm, yükselirim baktım o da yürüyor, konuşurum ve olaylar gelişir.
Evvela yürürüm, yükselirim baktım o da yürüyor, konuşurum ve olaylar gelişir.
0
evet asla ilk giden ben olmam eger o da gelmezse o aşk orada biter:))) ilk adımı erkek atmalı nedeni yok bu böyledir... o yüzden siz erkekler bir kızı kaçırmak istemiyorsanız gidip konuşacaksınız
0
İlan-ı aşk edip reddedildim. Sütten ağzı yanan yoğurdu üfleyerek yer durumundayım yani.
0
joooper
evlenecek kişilerin ailelerinin denk olması önemli midir? (sosyo-kültürel,eğitim seviyesi, yetişme tarzı, ekonomik durum vb.) yoksa iki genç anlaştıktan sonra gerisi teferruat mı denir?
evlenecek kişilerin ailelerinin denk olması önemli midir? (sosyo-kültürel,eğitim seviyesi, yetişme tarzı, ekonomik durum vb.) yoksa iki genç anlaştıktan sonra gerisi teferruat mı denir?
0
Denk değilse de anlaşacak düzeyde birbirine yakın olmaları önemlidir.
Karşılıklı anlayışa sahip olmaları yeterli aslında, kalan her şey çözülür.
Karşılıklı anlayışa sahip olmaları yeterli aslında, kalan her şey çözülür.
0
bu bize değil de ailelerimize bağlı oluyor. ailen ve karşı tarafın ailesinin gençler anlaşsın da şeklinde düşünmesi gerekiyor.
0
İki gence bağlı. Birisi bile ailesini evliliğinden soyutlayamıyorsa inanılmaz derecede önemli. Ama iki genç de ailelerini evliliklerine dahil etmeyip kendi hayatlarına bakıyorsa öyle ciddi bir sorun çıkmıyor. Bu da Türk insanı için zor bir şey. Çünkü evlenenler genellikle ailelerinin evinden çıkıp yeni bir hayat kuruyor. Ailelerine düşkünlükleri kolay kolay bitmiyor. Ve belki de en önemlisi kendi ayakları üzerinde durmayı öğrenmeden evleniyorlar. Bu sebeple ailelerine mutlaka bir konuda muhtaç oluyorlar. Bu muhtaçlık da ailelerin ister istemez evliliğin içine girmesine sebep oluyor. Gerisi de malum.
Ama evlenen kişilerin mahsettiğin denkliği de oldukça önemli bence.
Ama evlenen kişilerin mahsettiğin denkliği de oldukça önemli bence.
0
türkiye'de çok önemli. yurt dışında (özellikle kuzey avrupa) kimse siklemiyor.
0
turkiye'de denk olsa bile bir suru problem. cunku soylendigi gibi turkiye'de aileler, avrupa'da kisiler evleniyor.
0
Samimi erkek arkadaslarimin hepsinin kiz arkadaslari hep iyi egitimli, iyi ailelerde yetismis, duzgun kizlardi ama evlenmek icin sectikleri kiz aile yapisi en benzer olandi. Boyle bisey var.
0
Yani mantigi on planda tutanlar aileler denkse mutluluk olur dusuncesinde. Cogunlukla da haklilar gibi.
0
hacım sosyo-kültürel kısım maddiyattan bence daha önemli.
düşün ki bir baba kendi evinde aile bireylerine tiyatrodan falan bahsederken,
diğeri mınagoyyim bu strada hep aynı filmi veriyo la diyorsa durum fena.
maddiyatta önemli. bence bu tarz denksizlik sıkıntılarında genelde erkek maymun olarak evrimin belini kırıp terse çeviriyor. olan adama oluyor.
türk toplumu ailesiyle yaşıyor hacı bu net.
evimiz ayrı ekmeğimiz ayrı muhabbeti yapmayın la.
düşün ki bir baba kendi evinde aile bireylerine tiyatrodan falan bahsederken,
diğeri mınagoyyim bu strada hep aynı filmi veriyo la diyorsa durum fena.
maddiyatta önemli. bence bu tarz denksizlik sıkıntılarında genelde erkek maymun olarak evrimin belini kırıp terse çeviriyor. olan adama oluyor.
türk toplumu ailesiyle yaşıyor hacı bu net.
evimiz ayrı ekmeğimiz ayrı muhabbeti yapmayın la.
0
aileler çok yapışık yaşamasa belki sıkıntı olmaz. bir tarafın elinden kitap düşmüyorsa, opera, bale, tiyatro bu gibi kültürel aktiviteler hayatlarında yemek yemek, su içmek kadar önemliyse, diğer taraf ta cahil, aptalca fikirlerle karşılarına geliyorlarsa olmuyor. açıkcası anne olsam çocuğumun kendi seviyemde birisiyle evlenmesini isterim eğer evlenecekse. ama aşığım diyorsa da kabullenirim ama karşı tarafın ailesiyle de çok biraraya gelmek istemem.
0
evlenecek kişilerin duruşuna bağlı. eğer iki çiftte ben anne babamsız yapamam onların sözünden çıkamam derse önemli yoksa teferruat. eşim alevi elazığlı mesela babam ise hafız ama oldukça uyumlu. neden uyumlu çünkü yok evlenemezsin o kızla diye bir şey diyebilme şansı yok. kayınbabam ile babam tamamen ayrı dünyaların insanı işin sırrı ikisini aynı ortama çok koymayacaksın. müstakbel eşine kendin hakkında huysuz, üstüne gitmeyin parlar, asosyal gibi cümleler kurdurtcaksın ki seninle uğraşmasınlar. mesela ben bu yaz evleneceğiz dedim eşimin ailesi yok dedi ama evlendik. çiftin duruşu ve ailelerin düşünebilme yetisi önemli. sen gelmişsin 27-28 yaşına anne baban evlenemezsin o adamla/kızla dediğine durup düşünüyorsan hiç girme zaten o işe.
0
chezsoi
Sb
Sb
0
light tonbalığı ile yapılmış salata, sandvic(marul domates light tonbalığı çavdar ekmeği), haşlanmış tavuk
0
fraise
Gunluk beslenmede kendisine yer versek kilo alimina neden olur mu, yoksa aksine kilomuzu korumamiza yardimci, besin degerleri de yüksek bir tahıl midir?Ekmek, un ve türevleri bugdaydan yapildigi icin aklim karisti biraz. Kendisine yer vermekten kastım da haslayip salatanin icine eklemek vs. Gayet do
Gunluk beslenmede kendisine yer versek kilo alimina neden olur mu, yoksa aksine kilomuzu korumamiza yardimci, besin degerleri de yüksek bir tahıl midir?
Ekmek, un ve türevleri bugdaydan yapildigi icin aklim karisti biraz. Kendisine yer vermekten kastım da haslayip salatanin icine eklemek vs. Gayet doyurucu oluyor bence, tadi da cok güzel.
Teşekkür ederim şimdiden herkese.
Ekmek, un ve türevleri bugdaydan yapildigi icin aklim karisti biraz. Kendisine yer vermekten kastım da haslayip salatanin icine eklemek vs. Gayet doyurucu oluyor bence, tadi da cok güzel.
Teşekkür ederim şimdiden herkese.
0
Miktarına bağlı daha çok ama tahıl tüketimini genel olarak pek önermiyoruz. Enflamasyon faktörü yüksek, gluten içeriyor, insülini sıçratıyor vs.
0
Lezzet olarak seviyorsan çok ölümcül olmaz. Ama buğdaydan alacağın faydalı içeriği başka gıdalardan alman daha iyi senin için.
0
Evrimimiz tahıl tüketimine uygun değil. O nedenle bu tür besinler tüketildiğinde gaz yapıyor şişkinlik yapıyor hazım sorunu oluyor. Tahıl tüketirsen ölmezsin, tüketmezsen de ölmezsin. Kaldı ki tarımın icadına kadar kimse tüketmiyordu bunları ve yokluğu nedeniyle kimse hastalanmıyor veya herhangi bir zarar görmüyordu. İstiyorsan, yani çok seviyorsan belirli ölçülerde tüketmende zarar yok (başta saydığım sindirim problemleri dışında) ama ölçüyü kaçırırsan kilo alımını hızlandırır.
0
kamera motor
temmuz sonunda, 7.30'da otobüse bindiğimde işe 20 dakika erken geliyordum.o günden bu güne, kademe kademe daha erken kalkan otobüslere biniyorum. bu hafta 06.55'te bindiğim otobüs ile işe 10 dakika geç gelmeye başladım. saat kaça kadar gidecek bu? ocak ayı geldiğinde 5.30'da falan mı binmem gerekece
temmuz sonunda, 7.30'da otobüse bindiğimde işe 20 dakika erken geliyordum.
o günden bu güne, kademe kademe daha erken kalkan otobüslere biniyorum. bu hafta 06.55'te bindiğim otobüs ile işe 10 dakika geç gelmeye başladım. saat kaça kadar gidecek bu? ocak ayı geldiğinde 5.30'da falan mı binmem gerekecek?
bu anasını siktiğimin şehri ne zaman yok olacak? ne zaman telef olacak soktumun şehri?
o günden bu güne, kademe kademe daha erken kalkan otobüslere biniyorum. bu hafta 06.55'te bindiğim otobüs ile işe 10 dakika geç gelmeye başladım. saat kaça kadar gidecek bu? ocak ayı geldiğinde 5.30'da falan mı binmem gerekecek?
bu anasını siktiğimin şehri ne zaman yok olacak? ne zaman telef olacak soktumun şehri?
0
dünyanın en boktan şehrinde yaşıyoruz dostum ne yazık ki. trafiğin mantıklı bi açıklaması yok ki.
sakinleş : tunein.com
sakinleş : tunein.com
0
9'da isbasi icin sabah 7'de evden cikiyorum. yarim saat evvel iste oluyorum.
15 dakika yuruyusun ardindan kullandigim toplu tasima araclari.
1 metrobus (sirinevler-mecidiyekoy)
1 metro (mecidiyekoy-sanayi mahallesi)
1 otobus (sanayi mahallesi-seyrantepe)
sadece gidis bu sekilde. ve inanir misiniz 1,2 kez metrobuse tenha binmek icin sabah 6:30'da binmeye yeltendim. ayni kalabalik vardi. saka gibi amk.
arada bi soyle saglam bir felaket dilemiyor da degilim. soyle 8-10 milyon kisiyi goturse, sewvdiklerim haric:)
aslinda arada bir bu kadar yuz, olay gormek guzel oluyor. dusunsene bi anadolu sehrinde bombos minibusle ise gidiyorsan bi yerde ozlersin. ama her gun olunca kotu tabi.
15 dakika yuruyusun ardindan kullandigim toplu tasima araclari.
1 metrobus (sirinevler-mecidiyekoy)
1 metro (mecidiyekoy-sanayi mahallesi)
1 otobus (sanayi mahallesi-seyrantepe)
sadece gidis bu sekilde. ve inanir misiniz 1,2 kez metrobuse tenha binmek icin sabah 6:30'da binmeye yeltendim. ayni kalabalik vardi. saka gibi amk.
arada bi soyle saglam bir felaket dilemiyor da degilim. soyle 8-10 milyon kisiyi goturse, sewvdiklerim haric:)
aslinda arada bir bu kadar yuz, olay gormek guzel oluyor. dusunsene bi anadolu sehrinde bombos minibusle ise gidiyorsan bi yerde ozlersin. ama her gun olunca kotu tabi.
0
Sabah biraz geç çıktım. Spora sabah gittiğim günler 5.45 gibi çıkarım normalde. Bu sefer 6 oldu. Eskiden 7'ye doğru falan gördüğüm trafiğe şahit oldum. Benim her sene standart çıkışım 15 dk. geriye gidiyor. Nüfus artmaya devam ettikçe bu kaçınılmaz. Bütün yatırımlar buraya yapılmaya devam ederse de bu kaçınılmaz.
0
bazen mecidiyeköy'den mecidiyeköy'e 1 saatte gidiyorum...
ağustos'da işe başladığımda 07.15'te çıkıyordum ve işe vardığımda kahvaltı edecek zamanım falan oluyordu. şimdi 6.40'ta çıkıp anca yetişiyorum. 06.40'ta yola çıktığım ilk gün "bu saatte bomboştur oh mis gibi giderim" dedim. demez olaydım bu trafik 3'te mi başlıyor amk? -köprü kullanıyorum mecbur-
ağustos'da işe başladığımda 07.15'te çıkıyordum ve işe vardığımda kahvaltı edecek zamanım falan oluyordu. şimdi 6.40'ta çıkıp anca yetişiyorum. 06.40'ta yola çıktığım ilk gün "bu saatte bomboştur oh mis gibi giderim" dedim. demez olaydım bu trafik 3'te mi başlıyor amk? -köprü kullanıyorum mecbur-
0
Harbi lan sabah bunu bende dusundum, hergun 10dk daha erken cikip 10dk gec kaliyorum. Mecidiyekoyun amk
0
Ben de günün çok sayıdaki ssatlerini trafikte harcayanlardanım ama niyeyse çok şey değişmedi. 4 senedir 6:15'te çıkıyorum, 8:00-8:15 arası varıyorum da kaza olmuşsa TEM'de 9:00'u gördüğümüz de olabiliyor doğuk günlerde.
Yaz trafiği ile kış trafiğini ayırmak lazım. Yazın aynı yolu sabah 75 dakikada gidebiliyoruz.
Belediye hizmetlerini övecek değilim kesinlikle, özellikle metrobüs gibi bir ucube varken ve raylı sistemler bu kadar yetmezken. Ama şöyle de bir şey var: "Trafiğe takılmadın, trafiği yaratan sensin!"
www.biketoworkblog.com
Bu yüzden şikayete çok hakkım olduğunu da düşünmüyorum (tabii yol 2.5 saati geçmediği sürece, bir de bunun dönüşü var) Yani "Neden trafik var" diye şikayet etme hakkımızın olduğunu düşünmüyorum ama "Neden toplu taşıma bu kadar yetersiz" diye şikayet edebilme hakkımın olduğunu düşünüyorum.
Çeşitli çözüm önerileri var tabii ki, bir de yürürlüğe konsa.
Yaz trafiği ile kış trafiğini ayırmak lazım. Yazın aynı yolu sabah 75 dakikada gidebiliyoruz.
Belediye hizmetlerini övecek değilim kesinlikle, özellikle metrobüs gibi bir ucube varken ve raylı sistemler bu kadar yetmezken. Ama şöyle de bir şey var: "Trafiğe takılmadın, trafiği yaratan sensin!"
www.biketoworkblog.com
Bu yüzden şikayete çok hakkım olduğunu da düşünmüyorum (tabii yol 2.5 saati geçmediği sürece, bir de bunun dönüşü var) Yani "Neden trafik var" diye şikayet etme hakkımızın olduğunu düşünmüyorum ama "Neden toplu taşıma bu kadar yetersiz" diye şikayet edebilme hakkımın olduğunu düşünüyorum.
Çeşitli çözüm önerileri var tabii ki, bir de yürürlüğe konsa.
0
dünyanın en boktan şehri diyebilmek için dünyanın tüm şehirlerini görmüş olmak gerekir. O yüzden elin sikini görmeyen, kendi sikini piyade tüfeği sanarmış.
0
sabahları spor yaptığım için uzun zamandır 6'da kalkarım, 6.50 gibi evden çıkarım, 7.15 gibi ofiste olurum. evim acıbadem'de işim gayrettepe'de.
1 haftadır 7-7.30 arası kalkıyorum, vapurla karşıya geçip 9-9.30 arası ofiste oluyorum. daha uzun sürse de daha çok uyumuş oluyorum, vapur zaten sıkıntı değil, her gün tatile çıkıyor gibi hissediyorum, çok tatlı.
1 haftadır 7-7.30 arası kalkıyorum, vapurla karşıya geçip 9-9.30 arası ofiste oluyorum. daha uzun sürse de daha çok uyumuş oluyorum, vapur zaten sıkıntı değil, her gün tatile çıkıyor gibi hissediyorum, çok tatlı.
0
aynı dertlerden müzdariptim gittim bi tane motor aldım şimdi hayat daha güzel.
kartal mköy arasını 30-40 dk arasında alıyorum. öle uçarak kaçarak değil 50-60 km hızla. soğuğun çaresi varda yağmurda biraz sıkıntı oluyor ama
kartal mköy arasını 30-40 dk arasında alıyorum. öle uçarak kaçarak değil 50-60 km hızla. soğuğun çaresi varda yağmurda biraz sıkıntı oluyor ama
0
vapura 15-20 dakika yuruyorum
8:15 vapuruyla kadikoye geciyorum 25 dakikada. 8:45'te falan kartal metrosuna binip 9'da isyerinde oluyorum.
besiktas-sahrayicedit arasini 2 vasita, 70 dakikada falan aliyorum ve millet cok iyi diyor.
8:15 vapuruyla kadikoye geciyorum 25 dakikada. 8:45'te falan kartal metrosuna binip 9'da isyerinde oluyorum.
besiktas-sahrayicedit arasini 2 vasita, 70 dakikada falan aliyorum ve millet cok iyi diyor.
0
aynı sorunu bende yaşıyorum normal hallerde 15 dakikada gidilebilcek cevizlibağa tam 1saat 15 dakikada varıyorum sabahları.akşamları daha beter çünkü ceizlibağ metrobüs durağı insan yığını gibi.25 dakikada binebilirsem kendimi şanslı sayıyorum. alışmak zorundayız sanırım
0
pescador
ben özellikle sözlük, duyuru gibi ortamların insanlar hakkında çok fikir verdiğini düşünüyorum. o yüzden, bu yıla kadar internet üzerinden ilişkilere çok daha fazla güvenirdim. ama son zamanlarda mimik ve tepki eksikliğinden dolayı, internette yazışırken kendimi çok rahatsız hissetmeye başladım. mal
ben özellikle sözlük, duyuru gibi ortamların insanlar hakkında çok fikir verdiğini düşünüyorum. o yüzden, bu yıla kadar internet üzerinden ilişkilere çok daha fazla güvenirdim. ama son zamanlarda mimik ve tepki eksikliğinden dolayı, internette yazışırken kendimi çok rahatsız hissetmeye başladım. mal gibi davrandığımı hissediyorum. yüz yüzeyken yüz ifadenle, elinle kolunla her şeyi gösterebiliyorsun çünkü. eskisinden bile asosyal olmama rağmen yüz yüze iletişimi daha cazip bulmam çok garip geliyor.
sizde nasıl durum? mesela buradan konuşurken mi daha rahat davranırsınız yoksa yüz yüze mi?
sizde nasıl durum? mesela buradan konuşurken mi daha rahat davranırsınız yoksa yüz yüze mi?
0
eğer birşey açılayacaksam yüz yüze daha rahatım. çünkü yazarken düzgün cümle kuramıyorum.
0
yüzyüzeyken daha iyi olmasının bence tek sebebi mimiklerinle yapacağın bir espriyi veya geyiği yazarak yapamıyorsun. karşı tarafta anlamıyor mal gibi bi diyalog gerçekleşiyor sonra.
0
Yüz yüze daha rahat. Nette mimik yok jest yok el kol hareketleriyle anlatacağınız konuyu destekleme yok göz teması yok. Bi sik yok yani. Bir şey anlatana kadar kırk takla atıyor insan.
0
Duruma göre değişiyor hacı gel sohbet edelim burdan desen 2 cümleyi bir araya getiremem, ama bana yalnızlığın tanımını yaparmısın desen, roman yazarım yüzüne karşı tek cümle kuramam.
0
Konuştuğum kişiye bağlı olarak genelde yazışarak konuşmayı tercih ederim. Yüz yüze konuşmak, hatta telefonla konuşmak bana göre değil. Zorunda olmasam ağzıma açmayacağım bütün gün. Hep asosyallik işte...
0
internette daha rahatım.
hatta öyle ki twitter'da falan edindiğim arkadaşlar beni görseler gerçekte eminim hayalkırıklığına uğrarlar. gerçek hayatta çok çekingenim mesela.
hatta öyle ki twitter'da falan edindiğim arkadaşlar beni görseler gerçekte eminim hayalkırıklığına uğrarlar. gerçek hayatta çok çekingenim mesela.
0
yüz yüze elbette. mimik kullanan, kelimelerde vurgu yapan, gözün içine bakan bir insanımdır.
nette yazdıklarımı beni tanımayan biri okurken kim bilir nasıl anlıyor, kim bilir kafasında nasıl canlandırıyor cümlemi diye düşünüyorum hep.
çok ciddi ve sert mizaçlı biri olduğum düşünülüyordur herhalde.
nette yazdıklarımı beni tanımayan biri okurken kim bilir nasıl anlıyor, kim bilir kafasında nasıl canlandırıyor cümlemi diye düşünüyorum hep.
çok ciddi ve sert mizaçlı biri olduğum düşünülüyordur herhalde.
0
yüz yüze konuşmak tercihimdir. en rahatsız olduğumdan en rahat olduğuma sıralama yaparsak telefon, internet ve yüz yüze olur bu sıralama. telefonda hiç tanımadığım insanlarla konuşmaktan nefret ediyorum.
0
yüz yüze soramayacağım şeyleri internette soruyorum, aldığım cevaplardan sonra o konuyu yüz yüze çok daha rahat konuşuyorum.
normal konuşmayı kast ediyorsak ikisi de aynı. yüz yüze konuşurken gerilmem, rahatça konuşurum.
fakat şimdiye kadar tüm kadınlarla (yattıklarımla da, sevgililerimle de falan) hep internetten tanıştığım için yazışarak bazı şeyleri sormak çok daha rahat oluyor tabii. örnek vermeyeyim şimdi.
normal konuşmayı kast ediyorsak ikisi de aynı. yüz yüze konuşurken gerilmem, rahatça konuşurum.
fakat şimdiye kadar tüm kadınlarla (yattıklarımla da, sevgililerimle de falan) hep internetten tanıştığım için yazışarak bazı şeyleri sormak çok daha rahat oluyor tabii. örnek vermeyeyim şimdi.
0
bugüne dek kimsenin yüzüne söyleyemeceğim hiçbişi olmadı bu yüzden dibine kadar rahatım hocam. burda y.rraga y.rrak diyosak yüzyüze de aynını söylüyorum.
0
tanimadigim insanlarla bir tek burasi vasitasiyla konusuyorum internet uzerinden. bundan onceki nick'imle agzimdan ciktigi gibi yaziyordum da bu nick'imle yazmaya basladigimdan beri cok dusunerek yaziyorum niyeyse.
tanidiklarimla cok bir fark olmuyor. anliyorlar nerede ciddiyim, nerede degilim. zaten mimiksiz, zipcikti cafer gibi adamim pek bir sey degismiyor onlar icin. arkadaslar arasindaki lakabim da yine mimiksiz olusumla ilgili.
yalniz duygusal konularda konusacaksam, yazida daha rahat oluyorum.
benim de kullanilan sozlerle ilgili benzer bir soru geliyor aklima. bazen boyle "oh mis", "cogzel" filan goruyorum. acaba bunu konusma dilinde de kullaniyorlar midir diye dusunuyorum.
@m e l t e m evet, sert biri gibi duruyorsunuz buradan.
tanidiklarimla cok bir fark olmuyor. anliyorlar nerede ciddiyim, nerede degilim. zaten mimiksiz, zipcikti cafer gibi adamim pek bir sey degismiyor onlar icin. arkadaslar arasindaki lakabim da yine mimiksiz olusumla ilgili.
yalniz duygusal konularda konusacaksam, yazida daha rahat oluyorum.
benim de kullanilan sozlerle ilgili benzer bir soru geliyor aklima. bazen boyle "oh mis", "cogzel" filan goruyorum. acaba bunu konusma dilinde de kullaniyorlar midir diye dusunuyorum.
@m e l t e m evet, sert biri gibi duruyorsunuz buradan.
0
normal bir insanla konuşurken yüz yüze tabiki, ama türkiye genelinde yüz yüze konuşurken gerçekten bir şey anlatabileceğin ya da tartışıyorsanız bunu düzgünce yapıp sonuca ulaşabileceğiniz kişiler çooook az olduğundan internet üzerinden daha iyi.
tabi bir de karşı taraf da sıklıkla saçma sapan şeyleri mantıklı sanarak söyleyen ya da laf olsun diye konuşan kişiler olduğundan yüz yüze bir anda kesip atmak biraz daha zor oluyor konuşmayı. o açıdan da internet daha iyi.
he ben yüz yüze de yav hee he diyip geçiyorum saçmalayan adamı, ama herkes yapamıyor da bunu.
tabi bir de karşı taraf da sıklıkla saçma sapan şeyleri mantıklı sanarak söyleyen ya da laf olsun diye konuşan kişiler olduğundan yüz yüze bir anda kesip atmak biraz daha zor oluyor konuşmayı. o açıdan da internet daha iyi.
he ben yüz yüze de yav hee he diyip geçiyorum saçmalayan adamı, ama herkes yapamıyor da bunu.
0
Yazarken daha rahatım, yüz yüze de çok büyük bir fark yok. Burun farkı diyelim. Zaten ben burada yazarken kendi kendime mimik de kullanıyorum. Telefonda ise gerile gerile bir hal oluyorum, konuşamıyorum bile.
Ama şu da var, yazarken bir yandan düşünebiliyorum. Konuşurken aynı anda düşünemiyorum. Başka birinin varlığı beyni devre dışına çıkarabiliyor. Yoksa yüz yüze konuşurken "Bır bır konuşma da iki düşüneyim" dediğim çoktur.
Ama şu da var, yazarken bir yandan düşünebiliyorum. Konuşurken aynı anda düşünemiyorum. Başka birinin varlığı beyni devre dışına çıkarabiliyor. Yoksa yüz yüze konuşurken "Bır bır konuşma da iki düşüneyim" dediğim çoktur.
0
beni de tanısanız seversiniz aslında, internette çok gıcık bir profilim, mizacım var, farkındayım. yüzyüze daha rahatım, konuşunca ha zeki, mantıklı adammış lan, diyen çok oluyor.
0
internette veya telefonda(yazışma olarak) cok daha rahatım. yüz yüze daha sıkıntı benim için.hele hele erkek değilde kızsa bas basa kalmak korkutucu eğer 10 dakikadan fazla sürecekse çünkü muhabbetimden sıkılıcak diye korkuyorum bir an önce sıvışmaya çalışıyorum. ama sanal olunca cok rahat oluyor muhabbet akıyor yani.
0
pescador
... ne olmak isterdiniz? eğitim sistemimizin rezalet olduğuna inanıyorum ama bu duyurudaki amacım sisteme çamur atmak değil öncelikli olarak. gençliğinizde veya çocukluğunuzda istediğiniz yolda mı ilerliyorsunuz? eğer ilerlemiyorsanız, neden? ne istiyordunuz, ne oldu? sizin hikayeniz nedir? kendimin
... ne olmak isterdiniz? eğitim sistemimizin rezalet olduğuna inanıyorum ama bu duyurudaki amacım sisteme çamur atmak değil öncelikli olarak. gençliğinizde veya çocukluğunuzda istediğiniz yolda mı ilerliyorsunuz? eğer ilerlemiyorsanız, neden? ne istiyordunuz, ne oldu?
sizin hikayeniz nedir? kendiminkini yaziyim mesela,
ben pilot ve doktor olmayı acayip istedim. pilotluk zaten hep tutkum, öyle ki imkansızlıktan kendi kendine uçak olup, fütütütü yaparak koşan ve aklınca uçan gerzek bi çocuktum. ama gtüm sayısal okumaya yemedi 6-7 sene boyunca. temel matematiğin üzerine pilotluk eğitimi alacak olsaydım, benden ala pilot olmazdı eminim.
doktorluğu da benzer sebeplerden dolayı hiç düşünmedim bile. tıp fakültesine giden yolda 6-7 sene boyunca denklem çözmek istemediğim için doktor olma şansım yoktu hiç, hastalara sokcaktık herhalde x'leri y'leri. o kadar ilgiliyim ki, şu an mecburiyet durumu olursa birkaç tane ameliyatı yapıp en az 8-10 hastalığı doğru teşhis edebilirim diye düşünüyom.
şimdiki rotamdan memnun değil miyim? gayet memnunum. isteyerek yabancı dil okudum, şimdiki bölümümü de seviyorum. ama pilot olcaktım ben yav.
sizin hikayeniz nedir? kendiminkini yaziyim mesela,
ben pilot ve doktor olmayı acayip istedim. pilotluk zaten hep tutkum, öyle ki imkansızlıktan kendi kendine uçak olup, fütütütü yaparak koşan ve aklınca uçan gerzek bi çocuktum. ama gtüm sayısal okumaya yemedi 6-7 sene boyunca. temel matematiğin üzerine pilotluk eğitimi alacak olsaydım, benden ala pilot olmazdı eminim.
doktorluğu da benzer sebeplerden dolayı hiç düşünmedim bile. tıp fakültesine giden yolda 6-7 sene boyunca denklem çözmek istemediğim için doktor olma şansım yoktu hiç, hastalara sokcaktık herhalde x'leri y'leri. o kadar ilgiliyim ki, şu an mecburiyet durumu olursa birkaç tane ameliyatı yapıp en az 8-10 hastalığı doğru teşhis edebilirim diye düşünüyom.
şimdiki rotamdan memnun değil miyim? gayet memnunum. isteyerek yabancı dil okudum, şimdiki bölümümü de seviyorum. ama pilot olcaktım ben yav.
0
istediğim mesleği yapıyorum.
ama daha çok istediğim meslek(ler)de var. onlar biraz daha hayali. hayatımı 180 derece değiştirmem lazım.
mesela belgesel fotoğrafçısı olabilirdi.
veya Elasmobrankolog.
veya volkanolog...
ama daha çok istediğim meslek(ler)de var. onlar biraz daha hayali. hayatımı 180 derece değiştirmem lazım.
mesela belgesel fotoğrafçısı olabilirdi.
veya Elasmobrankolog.
veya volkanolog...
0
zamanında hiçbir bilgim yokken şu an yaptığım işe başladım ve diyebilirim ki başka bir iş yapmam gerçekten zormuş. ballıyım bence.
0
benim sorunum şu ki hiç istemediğim bir bölümde okudum ama okurken gayet keyif aldım. ama mezun olduktan sonra keşke başka bir bölümde okusaymışım diyorum yine de. şu anda mesleğimi yapmıyorum ve tamamen alakasız bir bölümde y. lisans yapıyorum ve halen ne yapmak istediğimin tam olarak bilincinde değilim. halen aklım çok karışık ve yıllar geçiyor. ölsem mi acaba :s
ayrıca 25 yaşındayım ve şimdiye kadar 3 farklı meslekle iştigal ettim. hiçbiri beni tatmin etmedi. önümdeki diğer alternatifleri de değerlendirince galiba hayatım boyunca profesyonel açıdan hiçbir zaman mutlu olamayacağım. bu bakımdan kendimi tam bir tutunamayan olarak görüyorum
ayrıca 25 yaşındayım ve şimdiye kadar 3 farklı meslekle iştigal ettim. hiçbiri beni tatmin etmedi. önümdeki diğer alternatifleri de değerlendirince galiba hayatım boyunca profesyonel açıdan hiçbir zaman mutlu olamayacağım. bu bakımdan kendimi tam bir tutunamayan olarak görüyorum
0
Ben de pilot olmak isterdim. Bu makul olani.
turkiye sartlarinda imkansiz olani ise astronot olmak ki ah nerde...
ne ki okuyorum? Isletme :/
Bankaci ev hanimi olurum yakinda.
turkiye sartlarinda imkansiz olani ise astronot olmak ki ah nerde...
ne ki okuyorum? Isletme :/
Bankaci ev hanimi olurum yakinda.
0
Ben eğitim sistemine toslamazsam istedigim mesleği yapıyor olacağım. Bugünkü sınavdan sonra o kadar umutlu konuşamıyorum.
Bir de Türkiye'de olmasaydım astronot olmak isterdim, robotikle yapay zekayla uğraşmak isterdim.
Bir de Türkiye'de olmasaydım astronot olmak isterdim, robotikle yapay zekayla uğraşmak isterdim.
0
İstediğim mesleği yapmıyorum, istediğim bölümü de okumadım. Bu hem eğitim sistemi ile hem de benimle alakalı.
Öncelikle 17-18 yaşın meslek seçimi için çok erken olduğunu düşünüyorum. O dönemin bilinçsizliği ile kendime uygun olmayan alanlarda tercih yapmıştım, şimdi de cezasını çekiyorum. İkinci olarak da sistemle ilgili sıkıntılar büyük elbette, insanları sevdikleri, yeteneklerine göre olan meslek gruplarına yönlendirmek yerine puanı nereye yetiyorsa oraya sokan ya da en yüksek puanlarla belli başlı bölümlere/okullara yönlendiren bir sistem (sadece eğitim ve sınav sistemi değil bu, genel olarak toplumsal bir sistem) var.
Şimdiki aklım olsaydı peyzaj mimarlığı ya da restorasyon okurdum. Felsefe mezunuyum.
Öncelikle 17-18 yaşın meslek seçimi için çok erken olduğunu düşünüyorum. O dönemin bilinçsizliği ile kendime uygun olmayan alanlarda tercih yapmıştım, şimdi de cezasını çekiyorum. İkinci olarak da sistemle ilgili sıkıntılar büyük elbette, insanları sevdikleri, yeteneklerine göre olan meslek gruplarına yönlendirmek yerine puanı nereye yetiyorsa oraya sokan ya da en yüksek puanlarla belli başlı bölümlere/okullara yönlendiren bir sistem (sadece eğitim ve sınav sistemi değil bu, genel olarak toplumsal bir sistem) var.
Şimdiki aklım olsaydı peyzaj mimarlığı ya da restorasyon okurdum. Felsefe mezunuyum.
0
istemediğim bir bölümde okuyordum. son sınıfta bıraktım :D tekrar sınava girdim ve hayalimdeki bölümdeyim... bu sene mezun oluyorum istediğim mesleği yapacağım.
0
istediğim mesleğe sahibim ama bu yetmez, o mesleği yapabilmek de gerekli. ne yazık ki işsizim.
0
Bilinçsizce ve isteyip istemediğimi bilmediğim bir bölümle başladım Üniversiteye. 2 yıl sonra bölüm değiştim ama onun da pek sağlıklı nir karar olduğunu söyleyemem, eskisinden kurtulmak içindi. Şu an istediğim şeyi yapıyorum denilebilir, kısaca 3. Seferde artık ne istediğimi bildiğim için geç de olsa sevdiğim şeye yöneldim
0
f1 pilotu olmak istiyordum, hem de mantıklı olabileceğim yaşlarda da. sonra makul olsun diye arkeolog olayım dedim ama onda da geçim sıkıntısı yaşarım dedim. meslek düşünmeden sınava girdim, istediğim bölümü ve okulu kazandım. şimdilerde ise geçen yıla kadar pek sıcak bakmadığım bir mesleği yapıyorum. normalde yapmazdım da tanıdıklar falan gelecekte iyi bir konuma gelebileceğim bir meslek, o yüzden kabul ettim.
isteklerini önündeki mantıklı seçeneklere göre şekillendiren biri olarak çok sıkıntı yaşadığımı söyleyemem bu konuda. gelgelelim, f1 pilotu olamamak içimde hep uktedir, öyle de kalacaktır.
isteklerini önündeki mantıklı seçeneklere göre şekillendiren biri olarak çok sıkıntı yaşadığımı söyleyemem bu konuda. gelgelelim, f1 pilotu olamamak içimde hep uktedir, öyle de kalacaktır.
0
ben çizgifilm yapımı animasyon falan o tarz bir şeyler okumak isterdim. benim zamanımda öyle bir bölüm yoktu zaten ama en azından grafik falan okuyabilirmişim. öyle böyle ucundan tutardım yine. lisede ne olduğunu bilmeden stop motion tekniğiyle videolar yapardım mesela. 28 yaşına geldim hala animasyonları çizgifilmleri ağzım açık izliyorum nasıl hoşuma gidiyor, kendi kendime videolar birleştiriyorum falan.
ben ne okudum? tercih yaparken kimse bana sormadı zaten de sayısal bölümündeydim, matematik ve fiziğim iyi notlarım yüksek diye makine okudum :/
ben ne okudum? tercih yaparken kimse bana sormadı zaten de sayısal bölümündeydim, matematik ve fiziğim iyi notlarım yüksek diye makine okudum :/
0
1) arkeolog
2) meslek olarak extreme sporlardan birini veya motor sporlarından birini yapmak isterdim.
tıp okuyorum ama bu memnun olmadığım anlamına gelmesin. eğitim sistemine rağmen diğer seçeneklerime göre çok çok daha iyi olduğu için bunu tercih ettim.
*baba jo ile benzer hayalleri paylaşıyormuşuz.
2) meslek olarak extreme sporlardan birini veya motor sporlarından birini yapmak isterdim.
tıp okuyorum ama bu memnun olmadığım anlamına gelmesin. eğitim sistemine rağmen diğer seçeneklerime göre çok çok daha iyi olduğu için bunu tercih ettim.
*baba jo ile benzer hayalleri paylaşıyormuşuz.
0
istediğim mesleği yapabilmek için istemediğim ve alakam olmayan dersleri vermeye çalışıyorum.
0
Bilgisayar mühendisliği okudum. Yazılımcıyım. Okula uğramadan mezun oldum diyebilirim. İşimi sevmem ama iyi yaparım. İşe ilk başladığımda 6 ayda maaşım 2,5 katına çıkmıştı. Ama oturup da üzerine 2 dakika kafa yormam paraya dönmeyecekse.
Ek iş olarak yaptığım personal training'den çok daha az kazanıyorum ama benim için tamamen zevk. Oturup saatlerce makalelere daldığım oluyor. Gittiğim salondaki personal trainer tayfası gelip benden akıl alır. Özel ders alan pro basketçiler benimle antrenman yapmak için önceden sözleşiyorlar vs. Ama gerçek bir PT eğitimi hiç almadım.
Velhasılı eğitim bir yere kadar. Asıl olay merak ve emek.
Ek iş olarak yaptığım personal training'den çok daha az kazanıyorum ama benim için tamamen zevk. Oturup saatlerce makalelere daldığım oluyor. Gittiğim salondaki personal trainer tayfası gelip benden akıl alır. Özel ders alan pro basketçiler benimle antrenman yapmak için önceden sözleşiyorlar vs. Ama gerçek bir PT eğitimi hiç almadım.
Velhasılı eğitim bir yere kadar. Asıl olay merak ve emek.
0
yazılımcı olmak istiyordum ben de eskiden. hatta bundan on sene önce, lise hazırlıktayken web sitesi işlerine girmiştim. baştan yazamasam da asp editlemeyi falan beceriyordum bayağı. hatta o yaşta kurduğum mp3 sitesi günlük 1500 tekil hit falan alıyordu. o döneme göre iyiydi ya bayağı. sonra derslerimi kötü etkiliyor diye evden bilgisayara yassah geldi. şimdi düşünüyorum da, engellemeyip destekleseler on yılda alıp yürümüştüm ben.
o iş engellenince, sonrasında avukat olmak istedim. ezilenlerin sesi olacaktım. ondan da arkadaşlarım yüzünden caydım. "avukat olamazsan bölüm mü var eşit ağırlıkta" diye diye girdiler kafama. sayısala geçince o hayal de suya düştü tabii. şimdi sorsalar hala isterim hukuk mezunu olup siyasi davalara girmeyi. neyse sayısalı seçince yine bilgisayara yöneldim ben o dönem ama bilgisayar mühendisliğine puanım yetmedi ilk sene. babam da bekleme bi sene diyince başka bi mühendisliğe girdim.
şu an direkt okuduğum bölümde çalışmıyorum ama istemiyorum da zaten. otomotiv sektörü iyi. buradan bi şekilde otomotiv mühendisliğinde mastera falan bağlarsam, sonunda istediği işe kavuşmuş biri olabilirim.
o iş engellenince, sonrasında avukat olmak istedim. ezilenlerin sesi olacaktım. ondan da arkadaşlarım yüzünden caydım. "avukat olamazsan bölüm mü var eşit ağırlıkta" diye diye girdiler kafama. sayısala geçince o hayal de suya düştü tabii. şimdi sorsalar hala isterim hukuk mezunu olup siyasi davalara girmeyi. neyse sayısalı seçince yine bilgisayara yöneldim ben o dönem ama bilgisayar mühendisliğine puanım yetmedi ilk sene. babam da bekleme bi sene diyince başka bi mühendisliğe girdim.
şu an direkt okuduğum bölümde çalışmıyorum ama istemiyorum da zaten. otomotiv sektörü iyi. buradan bi şekilde otomotiv mühendisliğinde mastera falan bağlarsam, sonunda istediği işe kavuşmuş biri olabilirim.
0
arkeoloji idi hayalim ufakken. sonra tarih ve psikolojiye dondu. yatkinligim ve ilgim de vardi bunlara aslinda. ama fakir zihniyeti iste hep insanin kafasinda bir "ac kalirsin oglum" mesaji yanip sonuyor. bu yuzden kafamiz basmamasina ragmen lisede fen sectik mal gibi. sonra da bogazici psikoloji, koc hukuk (ozel okula gitmezdim de ornek olarak) puaniyla ortalama bir yere girdik iste. ha ne oldu en nihayetinde yine ac kaldik, bari gonlumuzun sesini dinleyip ac kalsaymisiz. hem ac kalmak da koymuyor insana. motivasyonsuzluk, hedefsizlik filan koyuyor asil. belki ilgimiz olan bir sey okusaydik daha farkli bir yol cizerdik, hayata karsi motivasyonumuz da bundan farkli olurdu. gerci buradan konusmak kolay. bu ruhsuzlukla cok bir degisiklik olur muydu simdi bundan da emin olamadim.
su an yapmak istedigim sey gavuristanda tuvalet temizleme isi filan. hem kefaret hem de ulkeden kurtulma adina. islere karsi hirsim yoktu zaten, artik pek hevesim de kalmadi. ruya meslegim de yaban hayvanlariyla ilgilenebilecegim her gunun bir oncekiyle ayni oldugu bir meslek. makinistlik-kompartiman gorevlisi olmak filan da guzel isler gibi geliyor da buradaki trenler hayalimdeki yerden gecmiyor. butun bunlar olmayacak dualar ama hayal iste.
ulan insanin isteyip de yapamadigi sey astronotluk filan olur. bizimkine bak. tam lugzirim.
su an yapmak istedigim sey gavuristanda tuvalet temizleme isi filan. hem kefaret hem de ulkeden kurtulma adina. islere karsi hirsim yoktu zaten, artik pek hevesim de kalmadi. ruya meslegim de yaban hayvanlariyla ilgilenebilecegim her gunun bir oncekiyle ayni oldugu bir meslek. makinistlik-kompartiman gorevlisi olmak filan da guzel isler gibi geliyor da buradaki trenler hayalimdeki yerden gecmiyor. butun bunlar olmayacak dualar ama hayal iste.
ulan insanin isteyip de yapamadigi sey astronotluk filan olur. bizimkine bak. tam lugzirim.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
Selamlar.Ya bizim spor salonunda çalışan bir kız var şimdi. Ama hoca falan değil, o girişteki masada çalışıyor hani. Neyse, kız ÇOK güzel. Vücudu, yüzü falan, inanılmaz bir şey ya. Böyle tablo gibi al karşına izle. Ben şahsen niye orda çalışıyor merak ediyorum hatta, gidip bi ajansa falan yazılsa bi
Selamlar.
Ya bizim spor salonunda çalışan bir kız var şimdi. Ama hoca falan değil, o girişteki masada çalışıyor hani. Neyse, kız ÇOK güzel. Vücudu, yüzü falan, inanılmaz bir şey ya. Böyle tablo gibi al karşına izle. Ben şahsen niye orda çalışıyor merak ediyorum hatta, gidip bi ajansa falan yazılsa bi dizide falan oynatırlar vurur parayı. Neyse konuyu dağıttık.
Kız girişteki masada olduğu için girip çıkan müşterilere hoşgeldiniz falan diyor işte. Ama bir iki haftadır bana herkesten ayrı böyle bi kocaman gülümseyerek, gözlerimin içine bakarak hoşgeldin diyor gibi geldi. Ben saf erkek beynimin "güldü verecek" algoritmasını dikkate almadım tabii başta, kız güzel olduğu için uyduruyorum diye düşündüm. Ama sonra dikkat ettim, başkaları girip çıkarken kafasını kaldırıp "hoşgeldiniz" diyip işine dönüyor hemen, istisnasız. Ben girerken uzun uzun bakıyor gülümsüyor falan, böyle resmen gözlerimin içine bakıyor.
En son bugün salona girerken beni gördü, dirseğini masaya yasladı, çenesini de avcunun içine yasladı ve bana baktı, kocaman bir gülümsemeyle böyle gözlerini kırparak hoşgeldiniz dedi, ben de gülümsedim hoşbulduk dedim. bakmaya devam etti, e ben de baktım. Nasılsınız dedi, hala kocaman bir gülümseme ve elini çenesine dayamış bana bakıyor, teşekkür ederim siz nasılsınız dedim, ben de iyiyim sağolun dedi işte. Hala bakışıyoruz. Yeminle içeri geçene kadar bi 15 saniye falan öyle sırıtarak bakıştık, tam içeri girmeden arkamı döndüm, hala gülümseyerek bana bakıyordu.
E bu kadarı da hüsnü kuruntu mu lan? Kız resmen içime düştü? Ben de şüphedeyim hala, neden, çünkü kız ÇOK güzel abi. Yani kendime bakıyorum, kıza bakıyorum, tamam benim de elim yüzüm düzgün sayılır da yani, ı-ıh abi kız benim seviyemin kat kat üstüde. Hani tanışıyor olsak karakterimden falan etkilendi diycem ama tanışmıyoruz da. Bi de kız spor salonunda çalışıyor lan, ortalık biscolata erkeği kaynıyor, o aradan gözüne beni mi kestirdi yani? Hala şoktayım ha. Acaba iş çıkışı takım elbisem hafif salaş gömlek salınmış, kravat gevşetilmiş halde geldiğimden o mu seksilik katıyor falan diye bile düşündüm ama valla aklım kesmedi.
Amma anlatmışım aq. Neyse. Ne diyosunuz? Mümkün mü? Gerçi yani ben o spor salonunda evimden fazla vakit geçiriyorum, gidip kıza yürürsem ortada öyle bir şey yoksa rezil olurum, baya kötü olur. Bu yüzden gidip denemem şansımı yani. Ondan aslında kız benden hoşlanıyorsa da pratikte bana bi faydası dokunmıycak, ama o derece taş bi kızın beni beğenmiş olması bile çok hoş bir düşünce olurdu ahah. Neyse, ne diyosunuz?
Ya bizim spor salonunda çalışan bir kız var şimdi. Ama hoca falan değil, o girişteki masada çalışıyor hani. Neyse, kız ÇOK güzel. Vücudu, yüzü falan, inanılmaz bir şey ya. Böyle tablo gibi al karşına izle. Ben şahsen niye orda çalışıyor merak ediyorum hatta, gidip bi ajansa falan yazılsa bi dizide falan oynatırlar vurur parayı. Neyse konuyu dağıttık.
Kız girişteki masada olduğu için girip çıkan müşterilere hoşgeldiniz falan diyor işte. Ama bir iki haftadır bana herkesten ayrı böyle bi kocaman gülümseyerek, gözlerimin içine bakarak hoşgeldin diyor gibi geldi. Ben saf erkek beynimin "güldü verecek" algoritmasını dikkate almadım tabii başta, kız güzel olduğu için uyduruyorum diye düşündüm. Ama sonra dikkat ettim, başkaları girip çıkarken kafasını kaldırıp "hoşgeldiniz" diyip işine dönüyor hemen, istisnasız. Ben girerken uzun uzun bakıyor gülümsüyor falan, böyle resmen gözlerimin içine bakıyor.
En son bugün salona girerken beni gördü, dirseğini masaya yasladı, çenesini de avcunun içine yasladı ve bana baktı, kocaman bir gülümsemeyle böyle gözlerini kırparak hoşgeldiniz dedi, ben de gülümsedim hoşbulduk dedim. bakmaya devam etti, e ben de baktım. Nasılsınız dedi, hala kocaman bir gülümseme ve elini çenesine dayamış bana bakıyor, teşekkür ederim siz nasılsınız dedim, ben de iyiyim sağolun dedi işte. Hala bakışıyoruz. Yeminle içeri geçene kadar bi 15 saniye falan öyle sırıtarak bakıştık, tam içeri girmeden arkamı döndüm, hala gülümseyerek bana bakıyordu.
E bu kadarı da hüsnü kuruntu mu lan? Kız resmen içime düştü? Ben de şüphedeyim hala, neden, çünkü kız ÇOK güzel abi. Yani kendime bakıyorum, kıza bakıyorum, tamam benim de elim yüzüm düzgün sayılır da yani, ı-ıh abi kız benim seviyemin kat kat üstüde. Hani tanışıyor olsak karakterimden falan etkilendi diycem ama tanışmıyoruz da. Bi de kız spor salonunda çalışıyor lan, ortalık biscolata erkeği kaynıyor, o aradan gözüne beni mi kestirdi yani? Hala şoktayım ha. Acaba iş çıkışı takım elbisem hafif salaş gömlek salınmış, kravat gevşetilmiş halde geldiğimden o mu seksilik katıyor falan diye bile düşündüm ama valla aklım kesmedi.
Amma anlatmışım aq. Neyse. Ne diyosunuz? Mümkün mü? Gerçi yani ben o spor salonunda evimden fazla vakit geçiriyorum, gidip kıza yürürsem ortada öyle bir şey yoksa rezil olurum, baya kötü olur. Bu yüzden gidip denemem şansımı yani. Ondan aslında kız benden hoşlanıyorsa da pratikte bana bi faydası dokunmıycak, ama o derece taş bi kızın beni beğenmiş olması bile çok hoş bir düşünce olurdu ahah. Neyse, ne diyosunuz?
0
o testosteron kokulu salonda kıza sulanmayan tek erkek sensen seni çekici bulmuştur kesin.
www.quickmeme.com
sana da aynı sinyali veriyorum:
Go go go:
upload.wikimedia.org
www.quickmeme.com
sana da aynı sinyali veriyorum:
Go go go:
upload.wikimedia.org
0
Olabilir, bir seyin cekmis iste. Ben 7 puanim o 10 uzerinden 11 diye hesaplar yapma.
0
gidip kızın dudaklarına yapışmadığın sürece rezil olmazsın, sonu da kötü olmaz. bi hatuna bi şeyler içelim mi deyip kızdan hayır cevabını almak rezil edecek bir olay değil. kız hayır dedikten sonra da gönül rahatlığıyla salona gidip gelebilirsin kime ne?
0
Abi git inceden yürü işte kıza. Bu durumda kaybedecek bir şeyin yok bence.
0
ya yok abi yürümem kıza, salondaki hocaların mocaların hepsini tanıyorum, red yeme korkusu değil mesele. türkiye burası işte biliyosunuz, anlattırmayın :) ben merak ettim sadece acaba ben mi uyduruyorum, mümkün mü böyle bi şey diye, ondan sordum.
0
Bence sende özgüven problemi var. Bunu düzeltmen lazım. Yoksa benim gibi sürekli geçmişe bakıp keşke diyen birisi olur çıkarsın. :)
0
sanmıyorum ya. düzenli olarak görmek zorunda olduğum birisi olmasa şansımı denerdim çünkü, denedim daha önce böyle durumlarda :) ama uzun süre oldu yapmayalı, belki de haklısındır, özgüvenimi yitirmişimdir. mümkün.
0
abi kız çok net ilgileniyor. lamı cimi yok. ayrıca görmesek inanıcaz ha, eli yüzü düzgün tipmiş. sen de taş gibi adamsın. yüz yüze hiç görmesem de vakur, aklı başında biri olduğunu tahmin ediyorum. kız orda muhtemelen kaslarını gere gere gezen lavukların arasında sıkılmıştır zaten. "spor salonuna böyle adamlar geliyo muydu lan" diye falan düşünüyodur.
hiç şüphen olmasın yani kız hoşlanıyo, çok açık sinyaller bunlar. ha çıkıp bi şeyler içelim dediğin zaman "uff napıosn be slk :s" diyebilir. onu demeyeceğinin garantisini veremeyiz. neferkitty'nin verdiği linkteki gibi, BECAUSE WOMEN. ama şu haliyle seninle ilgileniyo çok belli.
bak ben de başka biri açmış olsa bu duyuruyu "şekil mi yapıyosun gerizekalı, olan var olmayan var aptal :S :S" derdim ama seni biliyorum az çok, sevindim bile bu yüzden. seviyeyi yerlere indirip son önerimi veriyorum: VUR JOKER VUR, KULAKLARINDAN TUT.
hiç şüphen olmasın yani kız hoşlanıyo, çok açık sinyaller bunlar. ha çıkıp bi şeyler içelim dediğin zaman "uff napıosn be slk :s" diyebilir. onu demeyeceğinin garantisini veremeyiz. neferkitty'nin verdiği linkteki gibi, BECAUSE WOMEN. ama şu haliyle seninle ilgileniyo çok belli.
bak ben de başka biri açmış olsa bu duyuruyu "şekil mi yapıyosun gerizekalı, olan var olmayan var aptal :S :S" derdim ama seni biliyorum az çok, sevindim bile bu yüzden. seviyeyi yerlere indirip son önerimi veriyorum: VUR JOKER VUR, KULAKLARINDAN TUT.
0
o kız seni amar. biraz muhabbet falan aç, yemeğe davet et. he nasıl açıcam muhabbet dersen, bilmiyorum bak.
0
kadınlar illa kaslı erkeğe bakmıyor, senin giyiminden vücut diline kadar bir sürü şey dönüyor. zaten sürekli oradasın, merhaba nasılsınız dan gir, anlamlı kolye falan varsa oradan bi iki cümle muhabbet et, sonra isminiz neydi? diye sorarsın falan. 1 2 haftaya kalmaz facebook felan, instagram felan. öyle öyle yürü işte.
0
Bizim girişteki kızlarda da ben aynı hissiyata kapılıyorum bazen de görev gereği muhtemelen.
0
ben olsam riske girmezdim. bi de spor salonlarındaki güruhun genelde bir saçmalığı var, nedense herkes birbirine takılırken fiziksel temasta bulunuyor. elli kollu taşağa alınmak korkunç.
0
abi kimi paralı sever kimi keltoş sever kimi "x" sever aq neyi kafana takıyon şizofren misin fırsatı değerlendir bizim gibi elini dizlerine vurursun. ben 5 sene önce işbankasında annesinin yanında beni kesen kızı hala unutamıyorum keşke gitseydim peşinden bi selam kelam en azından adını bilseydim diyorum.
0
kız sana özgürlüğünü tattırabileceğini düşünüyor da olabilir izin vermiş yol vermiş diye düşünebilirsin tamam da o yol vermese sen ona gülemezsin bile bırak sevişmeyi... o yüzden olaya çok derin bakma yani. bi de sorguluyorsun. korkak mısın nesin sinir etme git efendice tanış konuş bak bi kafan uyuşucak mı hemen verecek s.ikiş s.kuş beni nasıl beğenir diye sorgulama aq. dereyi görmeden paçayı sıvama. güzel güzel tanışma faslına geç. hayırlısı. sinir etme beni. :D
0
belli ki öncesinde pek umursamıyordun kızı.
"bu kadar adam asılıyor bana hiç biri etkilemiyor üff. aaa şu kim acaba hiç asılmıyor da bana, şu güne kadar aynı ortamda bulunduğum erkeklerin yüzde doksanı ilk fırsatta şansını denerken neden 'antremanda göz dolduran futbolcu bey' denemiyor acaba? acaba beni güzel bulmuyor mu? nasıl ya :S:S hmm çalışıyor ve kendine vakit ayırıyor, sağlıklı, sportif, kibar(sıcak bi karşılamaya gülümseyerek karşılık veren adam kibardır öküz dolu bi memlekette yaşıyoruz).
kız aşağı yukarı bu içgüdülerle hareket ediyor. bir kısmı bilinç düzeyinde, bir kısmı bilinçaltında gerçekleşiyor bu düşüncelerin.
sikleyip ilgi gösterdiğini fark ettiği anda ilgisi azalacak. hele ki direk kıza yürürsen kızın ilgisini patlatabilirsin. siklemez devam edersen de kızın ilgisi sönecek.
bu tuzakların hiç birine düşmeden kızla bi ilişki yaşamak istemez misin gerçekten? neden kendine güvenmiyorsun? özgüveni tam olan insanların üzerine hiç bir rezilliğin yapışmadığını hayatında hiç görmedin mi?
"bu kadar adam asılıyor bana hiç biri etkilemiyor üff. aaa şu kim acaba hiç asılmıyor da bana, şu güne kadar aynı ortamda bulunduğum erkeklerin yüzde doksanı ilk fırsatta şansını denerken neden 'antremanda göz dolduran futbolcu bey' denemiyor acaba? acaba beni güzel bulmuyor mu? nasıl ya :S:S hmm çalışıyor ve kendine vakit ayırıyor, sağlıklı, sportif, kibar(sıcak bi karşılamaya gülümseyerek karşılık veren adam kibardır öküz dolu bi memlekette yaşıyoruz).
kız aşağı yukarı bu içgüdülerle hareket ediyor. bir kısmı bilinç düzeyinde, bir kısmı bilinçaltında gerçekleşiyor bu düşüncelerin.
sikleyip ilgi gösterdiğini fark ettiği anda ilgisi azalacak. hele ki direk kıza yürürsen kızın ilgisini patlatabilirsin. siklemez devam edersen de kızın ilgisi sönecek.
bu tuzakların hiç birine düşmeden kızla bi ilişki yaşamak istemez misin gerçekten? neden kendine güvenmiyorsun? özgüveni tam olan insanların üzerine hiç bir rezilliğin yapışmadığını hayatında hiç görmedin mi?
0
böbrekler gitti herhalde elemanın. diyalizden yazmaya vakit olmuyordur tabi.
0
Haha bi şey olmadı ya, kız hala aynı şekilde davranmaya devam ediyor. Hatta geçen ayağımı sakatlamıştım hafif aksıyordum, girerken gördü baya bi ilgilendi "iyi misin, noldu" falan diye. Ben herhangi bir girişimde bulunmadım ama yani. Öyle devam ediyor olduğu gibi :)
0
aga ben bu hikayenin aynısını bahaneleriyle birlikte bir yerden daha duydum ama neyssss
0
sende ilgili davranırsan bu sefer o senden uzaklaşacaktır panpa. kızın altında kalmışsın biraz üstlere çıkman gerek. belki kız seni cool gördü hani her kıza yüz vermeyen tiplerden. kızla muhabbeti ilerleteceksin ama hep cool kalacaksın. böyle cana yakın olacaksın ama cool durup kızı önemsemeyeceksinde. kendini övüceksin, arada edebi şekilde laflar sokacaksın kıza.
belkide kız seni küçük sevimli ve utangaç küçük bir çocuk gibi görüyor. senin utandığını gördükçe içten içe utanmanla eğleniyor.
bu yüzden cool olman gerekli canayakın-resmi-cool-esprili-ben kim sen kim gibi bir hal takınman gerek. çok zor anlayacağın.
belkide kız seni küçük sevimli ve utangaç küçük bir çocuk gibi görüyor. senin utandığını gördükçe içten içe utanmanla eğleniyor.
bu yüzden cool olman gerekli canayakın-resmi-cool-esprili-ben kim sen kim gibi bir hal takınman gerek. çok zor anlayacağın.
0
bunun başka bir versiyonu da benim başıma geldi, hepimiz aynı satış politikasının kurbanı oluyoruz uyanık olalım lütfen!!111bir
sdsgfds
eksisozluk.com
sdsgfds
eksisozluk.com
0
duyurumvar
Tek tuk seylerde yazabilirsiniz. Neler alayim ben simdi :)
Tek tuk seylerde yazabilirsiniz.
Neler alayim ben simdi :)
Neler alayim ben simdi :)
0
- brokoli (1 havuç + 1 patates ile püresi çok güzel oluyor)
-her türlü yeşillik--> yeşil soğan, dereotu, maydonoz, marul, dereotu, nane
bunları cherry domates ve salatalık + ceviz ile süsler salata yaparsın bir güzel
- soda ve varsa chado marka yeşil çay alabilirsin hatta vanilyalı çayı muhteşem ondan da alabilirsin.
-köy yumurtası varsa ondan al.
- taze balık al varsa
aklıma bunlar geldi ilk
-her türlü yeşillik--> yeşil soğan, dereotu, maydonoz, marul, dereotu, nane
bunları cherry domates ve salatalık + ceviz ile süsler salata yaparsın bir güzel
- soda ve varsa chado marka yeşil çay alabilirsin hatta vanilyalı çayı muhteşem ondan da alabilirsin.
-köy yumurtası varsa ondan al.
- taze balık al varsa
aklıma bunlar geldi ilk
0
bazı (spesifik) ürünleri yazayım, sağlıklı olup olmadığı tartışmalı olanlar da olabilir içinde, dozajını ayarlamak da sana kalmış.
lor peyniri, kefir, ceviz-fındık-yer fıstığı-yaban mersini, yumurta, keçiboynuzu, yulaf kepeği/ezmesi, kırmızı et, tavuk/hindi eti, balık, esmer pirinç, kepekli makarna, baklagiller, hindi füme, pastırma, kavurma,turşu, sarımsak, keten tohumu... yeşillik, mevsim sebzelerini falan da es geçme derim.
bir ayrıntı da paketlenmiş ürünlerden olabildiğince uzak durman, mesela benim listemde hindi füme bu anlamda biraz sıkıntılı.
lor peyniri, kefir, ceviz-fındık-yer fıstığı-yaban mersini, yumurta, keçiboynuzu, yulaf kepeği/ezmesi, kırmızı et, tavuk/hindi eti, balık, esmer pirinç, kepekli makarna, baklagiller, hindi füme, pastırma, kavurma,turşu, sarımsak, keten tohumu... yeşillik, mevsim sebzelerini falan da es geçme derim.
bir ayrıntı da paketlenmiş ürünlerden olabildiğince uzak durman, mesela benim listemde hindi füme bu anlamda biraz sıkıntılı.
0
gün kurusu da alabilirsin ama kayısı kurusu değil bak gün kurusu.
çünkü gün kurusu direkt güneşte kurutulan kayısıdır normal kayısı kurusu ise kükürtlü bir şeyler yapıyorlar tam net hatırlamıyorum.
ben 2-3 gün kurusunu salataya koyuyorum çok güzel tat veriyor.
çünkü gün kurusu direkt güneşte kurutulan kayısıdır normal kayısı kurusu ise kükürtlü bir şeyler yapıyorlar tam net hatırlamıyorum.
ben 2-3 gün kurusunu salataya koyuyorum çok güzel tat veriyor.
0
ayran, yoğurt, kefir, peynir, yumurta, tavuk, hindi, kırmızı et, ton balığı, marul, ıspanak, roka, limon, badem, ceviz.
0
100'er gram ceviz, çiğ fındık, çiğ badem, çiğ kaju, tuzsuz fıstık.
karıştırıp günde 50 gr. = 10 gün.
karıştırıp günde 50 gr. = 10 gün.
0
Lola90
Bir saat 10 dakika sahada yürüdüm. Araya biraz jogging tarzı bişiler sıkıştırdım. Hiç terlemedim yine de. Bu normal mi? Normalde de zor terleyen bi insanım ama bu kadarı biraz abartı geldi.Hava soğuk sayılır ondan mı acaba? Bir de terlemediğim için yürüyüşten hemen sonra duş almıyorum, yarım saat so
Bir saat 10 dakika sahada yürüdüm. Araya biraz jogging tarzı bişiler sıkıştırdım. Hiç terlemedim yine de. Bu normal mi? Normalde de zor terleyen bi insanım ama bu kadarı biraz abartı geldi.Hava soğuk sayılır ondan mı acaba? Bir de terlemediğim için yürüyüşten hemen sonra duş almıyorum, yarım saat sonra evde alıyorum. Acaba yanlış mı yapıyorum? Terlemesem de bi su döküneyim mi spor sonrası hemen üşütmemek için?
0
Vücut sıcaklığı artınca terlersiniz, 10 dakika yürümeyle vücut sıcaklığınız artmaz diye düşünüyorum. O nedenle normal. Spor sonrası ben vücut sıcaklığı doğal yollardan düşsün, vücut bu işlem sırasında biraz daha çalışsın diye 10/15 dakika sonra duş alıyorum. Yarım saat beklemek gereksiz.
Edit: Baştaki 1 saatlik kısmı görmemişim, karnım aç şekerim düşük ondan olabilir. Tempolu yürüyün, hiit tekniğiyle yürüyün. Aynı tempoda yürürseniz vücut ona da uyum gösterir.
Edit: Baştaki 1 saatlik kısmı görmemişim, karnım aç şekerim düşük ondan olabilir. Tempolu yürüyün, hiit tekniğiyle yürüyün. Aynı tempoda yürürseniz vücut ona da uyum gösterir.
0
Bunye meselesi biraz. Ben de zor terleyen bir insanim ve bahsettiginiz aktiviteyi 3 30 dk yapsam yine terlemem mesela. Aradaki kosularin suresini uzatirsaniz terlersiniz muhtemelen. Ya da 1 saat 10 dkdan biraz daha uzun tutarsaniz.
Demek ki yuruyus sizin icin yeterli bir "challange" degil.
Hava da bir etken ama hic terlememeniz vucudunuzun isinmadigi anlamina geliyor sanki.
Demek ki yuruyus sizin icin yeterli bir "challange" degil.
Hava da bir etken ama hic terlememeniz vucudunuzun isinmadigi anlamina geliyor sanki.
0
passion rules the game
ya sohbet güzel güzel ilerlerken bir anda cevap vermemeye başlıyor kızlar. sevgili falan da aramıyorum, öyle sohbet muhabbet amacım. taşkınlık, feysbuk isteme vs. de yok. anlamadım lan. tinder'da racon nedir? hayır eşten de kaldırmıyorlar. uzun süre mesaj atmayan kıza bir şeyler yazmalı mı yoksa üst
ya sohbet güzel güzel ilerlerken bir anda cevap vermemeye başlıyor kızlar. sevgili falan da aramıyorum, öyle sohbet muhabbet amacım. taşkınlık, feysbuk isteme vs. de yok. anlamadım lan. tinder'da racon nedir? hayır eşten de kaldırmıyorlar.
uzun süre mesaj atmayan kıza bir şeyler yazmalı mı yoksa üstelememeli mi? ben herhalde sıkıldı diyip siliyorum.
uzun süre mesaj atmayan kıza bir şeyler yazmalı mı yoksa üstelememeli mi? ben herhalde sıkıldı diyip siliyorum.
0
senin gibi binlerce var. türk erkeği kadar abazanı, agresifi ve işsizi yok. aç adamlar. dünya ortalaması 1 ise türk erkeği 100+ dır.
sen sadece o kızla konuşuyorsun diyelim, o kız 150 farklı erkekle yazışıyor, seni hatırlamadığına eminim.
sen sadece o kızla konuşuyorsun diyelim, o kız 150 farklı erkekle yazışıyor, seni hatırlamadığına eminim.
0
işte anlayamıyorsun ki ilgi mi istiyor yoksa sıkılmış mı :) amaan kim uğraşacak. sıkılıyorlardır herhalde.
0
@douchebag işte evet herkes ayrı cins garip bir uygulama da merak etmeden de duramıyor insan :)))
0
Sen muhabbeti ilerletmeye calisirken birilerini buluyorlardir muhtemelen. Yakin lokasyondaki karsi cinsle eslestigin bir applicationdan sohbet muhabbet beklemek garip. Ya da ben tinderi cok yanlis yorumluyorum.
0
tinder'de meç olduktan iki gün sonra merhaba yazıyorum. Sonra nerelisin, okuyor musun gibi kısa muhabbetten sonra telefon numaramı yazıp whatsapp'tan ekle diyorum. Hiç geri teptiğini görmedim, kızlar emir verilmesinden hoşlanıyor.
0
Seninle konuşurken, senden daha iyi birini buluyorlardır.(buradaki iyi nedir bilemeyiz tabii kıllı bir barzo da olabilir. bkz:zevkler ve renkler )
0
