Giriş
(2)

Instagram Kullanıcısı

antipodes
birkaç gün önce biri ile instagram'da mesajlaştık. şimdi mesajlara girip bakıyorum mesajlar duruyor ama kullanıcı bilgisinde "instagram kullanıcısı" diye yazıyor. gönderilerini de göremiyorum. işin kötü tarafı konuştuğum kişinin hesabını da bilmiyorum.beni engelledi mi yoksa hesabını mı kapattı?
birkaç gün önce biri ile instagram'da mesajlaştık. şimdi mesajlara girip bakıyorum mesajlar duruyor ama kullanıcı bilgisinde "instagram kullanıcısı" diye yazıyor. gönderilerini de göremiyorum.

işin kötü tarafı konuştuğum kişinin hesabını da bilmiyorum.

beni engelledi mi yoksa hesabını mı kapattı?
0
antipodes
(26.04.16)
Kapatmış.
0
arnold schwarzeneger
(26.04.16)
@arnold evet, aynen. bir şekilde kullanıcı adını buldum, kontrol ettim, hesabı kapatmış.
0
🌸antipodes
(26.04.16)
(17)

ilişki yorgunluğu

devilred
neredeyse tek başıma yaşadığım, fazlasıyla çabaladığım bir ilişki geçti başımdan, bittiği zaman "artık kimseyi istemiyorum" dedim. sonra ne olduysa oldu, üzerinden bir ay geçmeden yeni biri girdi hayatıma, birden yeni bir ilişkinin içinde buldum kendimi. her şey iyi güzel de ben bu ilişkiye veremiyo
neredeyse tek başıma yaşadığım, fazlasıyla çabaladığım bir ilişki geçti başımdan, bittiği zaman "artık kimseyi istemiyorum" dedim. sonra ne olduysa oldu, üzerinden bir ay geçmeden yeni biri girdi hayatıma, birden yeni bir ilişkinin içinde buldum kendimi. her şey iyi güzel de ben bu ilişkiye veremiyorum kendimi.

sanırım önceki ilişkimde gereğinden fazla uğraştığım ama sonuç olarak uğraşmaya değmediğini gördüğüm için içimden hiçbir şey gelmiyor artık. ne hevesim var ne de çabam. oysa hevesli olmak istiyorum, böyle saman yavanlığında devam etmek istemiyorum. bu şekilde olunca hayatımdaki insanı çabalayan konumuna koyuyorum ve bu hoşuma gitmiyor, acımasızca geliyor. ara vermem gerekirdi iki ilişki arasında, fabrika ayarlarıma dönmem gerekirdi; fırsatım olmadı. yeni birine hazır değildim. bunların hepsini kendisine de açık açık söyledim.

siz iki ilişki arasında ara verme ihtiyacı duymuyor musunuz? duymuyorsanız nasıl becerebiliyorsunuz bunu? ben nasıl yapsam da heves sahibi olsam yeniden? eski ilişkimin yorgunluğunu, bıkkınlığını nasıl atsam üzerimden de yeni ilişkime sarılsam? nasıl ha?
0
devilred
(25.04.16)
Bir ay çok kısa. Bunun ilacı yok. Zamana bırak. Yeni sevgiline de yazık.
0
principia
(25.04.16)
zaten sen de biliyorsun neler olup bittiğini. bu konuda bizlerden farklı bir şey duyacağını sanmam. 2. paragraf her şeyin özeti. ben de aynı durumdaydım ama yeni biri olsaydı senin gibi ben de söylerdim ve sabretmesini, çabalamaktan yorulduğumu ve çok koşuşturmadan ilişkiyi sürdürmeyi isterdim.

seni anlayışla karşılayacaktır. sevgi konusunda haksızlık edeceğini düşünüyorsan bir süre flört eder gibi takılırsınız. sonra kendini toplayınca başlanır vs
0
kupigometa
(25.04.16)
İnan bu kişiden kişiye ilişkiden ilişkiye degişen bir durum. Evet, normalde ara vermek en makul olanı ama bazen karsına Öyle biri cıkar kı senin yaralarını sarar, mutlu eder. o araya ıhtıyacın kalmaz. Eger mutluysan cabalama ile ilgili kendini suçlama, akışına bırak. Karsı tarafa da anlatmışsın zaten. Zamanla düzelir. Ha hıcbır şey hissetmiyorsan o zaman durum farklı.
0
fraise
(25.04.16)
bence ihtiyacın olan tek şey psikiyatrik tedavi görmek. ancak böyle gelebilirsin bu durumun üstünden.
0
shedracon
(25.04.16)
Bence eski ilişkinin o kadar etkisinde olsan yeni birini hiç göremezdin, etkilenemezdin, başlayamazdın yeni bi ilişkiye.
Durdukça, zaman geçtikçe geriye ket vuruyosan yeni ilişki seni tatmin etmemiş demektir.
Kendine her iki ilişkiden de uzak durarak biraz zaman verirsen aslında hangisini özlediğine, hangisini istediğine karar verebilirsin diye düşünüyorum.
0
megalomaniac
(25.04.16)
Ara verme olayinin gercekten ideali yok. 5-6 yillik iliskisini bitirdikten 1 yil sonra baskasiyla evlenen cok insan var. Benim icin ideal zamandan cok ideal insan var. Uzun ara verince soguyor insan, karsima tekrar beni heyecanlandiracak birinin cikmasi lazim. Kisa zamanda enerjimi toplatacak, heveslendirecek biri lazim. Belki zamandan cok iliskiyle ilgili bir sorundur? Karsindaki cok iyi bir insan ama aska dair bir seyler eksik gibi geldi bana. Iyi insan, mutlu iliski icin yetmiyor sonucta.
0
turuncu sufle
(25.04.16)
Bence ayrıl ama biliyorum ayrilmayacaksin. Ama kafami toplayıp yeni adama yogunlasman da pek mümkün görünmüyor.
0
damdanakan
(25.04.16)
@murakami

sevginin zaman alan bir şey olduğunu düşünüyorum, ilk günden "seviyorum" demek beni daha çok şüpheye düşürür açıkçası. sahte gelir öylesi.

öncekine dair hiçbir isteğim yok, bitti gitti, sadece bıraktığı etki kaldı üzerimde.
0
🌸devilred
(25.04.16)
içine sinmeyen hiçbir davranışta bulunma,biraz da akışına bırak.
0
nikex
(26.04.16)
ayrıl diyenleri umursama.
ayrılma.
al karşına açık açık konuş. sabretmesini rica et.
belki de bu süreç ikinizi birbirinize daha da çok bağlayacak.

bence umutsuz bir vaka hiç değilsin. rahat ol
0
whatyougetiswhatyoudid
(26.04.16)
karşınızdaki insandan hoşlanmasanız yeni bir ilişkiye başlamazdınız diye düşünüyorum, yani hala umut var. kendinize getirdiğiniz ara vermem gerekirdi vs gibi eleştiriler gereksiz, gönül işleri planlı programlı ilerlemiyor bunu hepimiz biliyoruz.

bir önceki ilişkinizin yaralarını saramamış, bazı şeyleri unutamamış olabilirsiniz. o yorgunluğu atamamış olabilirsiniz. bunlar çok insanı şeyler. net olun, hem kendinize, hem de yeni ilişkinize. adil davranın. bunun zararını görmezsiniz. zamanla belki bir söz, belki bir davranış yüzünden heves duymaya başlayacaksınız. ya da amaaaaan valla hiç uğraşamam şimdi diyip ayrılacaksınız. zaman içerisinde hisleriniz gösterecek bunu. kendinizi yormayın, sıkmayın. ilişkime sarılmam gerekiyor motivasyonu çok negatif bir şey, bunu üzerinizden atın. akışına bırakın.
0
evde liyakat kalmamis
(26.04.16)
Herife açık açık söylediysen bir suçun yok. Bile bile olaya girdiyse eleman kendi ettiğini bulacak.
0
arnold schwarzeneger
(26.04.16)
çelişkiler var. madem kafa dinlemek istedin diğer kişiye en başından o fırsatı şansı vermezdin. bazen elbette elimizde olmuyor her şey ama tutarsızca. her insan aynı değildir. başkasının sana tutumu yaptıkları için karşındakini insanı tanımadan harcamaktır bu adil değil. madem istemiyordun en başından böyle bir şey istemediğini belirtmen gerekirdi. işler ilerleyip ya salında ben istemiyorum demek mızıkçılıktır. karşı taraf hakkında ne düşünüyor söyleyeyim "yorgunluğuna sıçtıgım akıl karısıklıgını sktiğim ellere sapur supur bize yarabbi şükür ne bok yemeye ümit veriyorsun o zaman"
sad but true.

bende böyle bir durumla karşı karşıya kaldım. güzel bir başlangıçla her seyden habersiz başladım. ama öğrendim ki eski sevgilisinden ayrılmış onun üzerine yeni biriyle tanışmış onla da yürütemişmiş. eskisevgilisinin yaptıgı psikopatlıkları anlattı. sen de böyle olursan diye korkuyorum dedi. beni tanımadan daha yargıladı aynı kefeye koydu. sonra içim ısındı sana seni özlüyorum diyip en sonunda da her seyin tam fiziksel olarak karakter olarak ama içim atmıyor üzgünüm dedi. napim şimdi ben.
içine sıctıgım...

midemi bulandırıyor böyle durumlar. kimsenin duygularıyla masturbasyon yapmayın
0
oylebirzamandagelkivazgecmekmumkunolmasi
(26.04.16)
@oylebirzamandagelkivazgecmekmumkunolmasi

başına gelen için üzüldüm ama ben en başında söylemiştim zaten ara verme ihtiyacı hissettiğimi. her insan bir değil kısacası.
0
🌸devilred
(26.04.16)
bence elemanla muhabbeti kes. elemanın hayrına olur. duygusal gelgitlerinle kafasını ütüleme çocugun. dinlen kendine gel emin ol duygularından başlarsın sonra kimle istersen
0
oylebirzamandagelkivazgecmekmumkunolmasi
(26.04.16)
şurada objektif ve işe yarar tek cevap shedracon'ınki, onu da işine gelmediği için tiklememişsin. inkar.
0
celeron 300a
(26.04.16)
Celeron 300a +1

Ek: Insanlar cesit cesit bir de. Kimisi hemen yeni bir iliskiye hazir olur, kimisi olmaz. Eger yeni iliskiye hazir hissetmiyorsan, karsindaki kisiye haksizlik ettigini vs dusunuyorsan icten ice, baslamamalisin/devam ettirmemelisin.

Iki iliski arasinda ara verme ihtiyaci, iliskiye gore degisir bence. Kimi iliskiden sonra 5 yil ara versen toplayamazsin, kimisinden sonra 1 ayda daha uygun birini bulur devam edersin. Zaman tanimalisin kendine belli ki.
0
yuzır
(26.04.16)
(32)

aylık ne kadar biriktiriyorsunuz

mhmtt
maaştan ne kalıyor geriye? yaş ve cinsiyet de belirtseniz süper olur
maaştan ne kalıyor geriye? yaş ve cinsiyet de belirtseniz süper olur
0
mhmtt
(25.04.16)
min 500-750 atmaya çalışıyorum kenara. 25k
0
elorelia
(25.04.16)
25, E, minimum 2000

Cinsiyetin ne önemi var anlamadım :D
0
fuzzy olmak istemistim
(25.04.16)
3 filan.
28/E
0
battal gemalmaz
(25.04.16)
@fuzzy senin gibi min 2000 biriktirenlerin kısmeti açılsın diye ekledim cinsiyet kısmını :D
0
🌸mhmtt
(25.04.16)
istisnalar dışında min 2000. 24 K, mühendis.
0
piremses
(25.04.16)
2500-3000

25/E
0
razvan rat
(25.04.16)
maaş/3.5
0
ben de
(25.04.16)
hadi beni linç edin

maaş 13k. kenara koyduğum 6-7. 30 erkek
0
ayiadam
(25.04.16)
3-4K. 34, erkek.
0
arnold schwarzeneger
(25.04.16)
10.000 40 e (kendi işim maaşlı çalışmıyorm)
0
jamswety
(25.04.16)
vay anasını millet ne paralar kazanıyormuş ya la.
ben garanti emeklilik yaptırdım. bi o birikiyor aylık 160 TL
31/K
0
hushhush
(25.04.16)
6000, e, 23
0
VickVickyVale
(25.04.16)
1 kuruş 36/E (evli çocuklu)
bebek bezi ne kadar haberiniz var mı :)
0
gaspetizm
(25.04.16)
yalancıyı öpmüyolar
100 bin kazanıyorum 95'ini biriktiriyorum residance alacam

34/E
0
cekilmis gayfe
(25.04.16)
-1000 :(
0
zikardo
(25.04.16)
1,5-2K kenara atıyorum genelde. 27 E.
0
ayaz mckiller
(25.04.16)
ocak ayından beri eksideyim - oncesinde kendime bişiler alıyordum kalan paraya biriktirmiyordum ama su an zaten yetmiyor :(
0
bnmzz
(25.04.16)
Herkes mi mühendis doktor yahu 2k'lar 3k'lar havada uçuşuyor :)
0
utkumon
(25.04.16)
@mhmtt keşke mesleklerini de sorsaydın paralar paçalardan akıyor, merakımız giderdi en azından.
0
sparkle kiddle
(25.04.16)
2000

26, Kadınspor :)
0
chitosan
(25.04.16)
Sene başından itibaren 22.000 civarı birikmiş. 27 / e
0
kingbulva
(25.04.16)
garsonum net 1500eur, tiplerle 2100eur , yazın +2500eur.
şehrin merkezinde ev kiraladım, 120mkare, airbnb' den işletiyoruz 2 odayı, kalıcak yer bedavaya geliyor ve yemek parası çıkıyor.
babadan nafaka 400lira ayllık fix. şuana kadar biriktirdiğim para, günlük faizde 25küsür lira yapıyor, aylık 700net gelir. arada hisse, dolar, euro alım satım derken 6000 üzeri geçtiği de oldu.

meslek öğrenci.
0
VickVickyVale
(25.04.16)
Ben de meslekleri merak ettim. Bir de aileleriyle yaşayıp yaşamadıklarını :)
0
shadowcat
(25.04.16)
Hiç hesabını yapmadım şimdiye kadar.
0
bigbadabum
(25.04.16)
Bu arada k nedir genşler, bin yazmak çok mu zor allasen.
0
bigbadabum
(25.04.16)
ben de ne yiyip ne içtiklerini merak ettim. olm hayatınızı yaşamıyor musunz siz gencecik insanlar ayda 2bin 3bin nasıl koyuyorsunuz kenara, çatır çatur yemek varken o kadar koyulur mu yazık o paraya :(

gerçi şimdi 10bin kazanan için 2bin koymak mantıklı da, bu kadar genç yaşta 10bin kazanan varsa da zaten milletçe alkışlarız.
0
baba jo
(25.04.16)
evliyim, esimle ortak gelirimizin %42sini biriktirdigimizi hesapladim su an. %8i ile de kira veriyoruz. %50sini harciyor cikti sonuc dogal olarak.
0
alis su hallerime
(25.04.16)
Bu arada ard arda iki yanit atmak nedir genşler, edite basmak çok mu zor allasen.
0
Silesius
(25.04.16)
şu anda sıfır.
ama bizim bebe dünyaya gelmeden önce eşim çalışıyordu ve kenar 2000 - 3000 TL civarında koyuyorduk.

şu anda hem eşim çalışmıyor hem de masraflar arttı çocuktan dolayı.

edit: hocam yaşın genç olduğunu nereden çıkardın ya. 32 olduk amk :)
0
teritori
(25.04.16)
2000. 25 k
0
cabiday
(25.04.16)
ayda 3000 TL biriktiriyorum. geriye de rahat geçinecek kadar kalıyor.

Yaş 26. Erkek.
0
peace.on
(25.04.16)
Buraya yazanların çoğunun yalan söylediğini sanmıyorum çünkü az biriktiren yazmıyor çok biriktiren yazmaya daha meyilli oluyor sonra da böyle bir tablo çıkıyor. Mesela ben de ailemle oturduğumdan eve ortak gidere falan para ödemiyorum böyle olunca maaş + benefitlerin çoğu birikiyor. Bu paralar evlenince bilmem ne olunca uçacak paralar sonuçta. Paçadan akıyor gibi görünüyor da türk lirasının değeri yok ki. Dolara çevirip tutsan da değeri yok tl maaş alanın işi zor.
0
ThomasJefferson
(25.04.16)
(10)

Haftanın 2 - 3 günü istanbul'dan bursa'ya gidilir mi?

fraise
Çok mu zor olur? Ortalama kaç saat sürer? Okul için kocaeli'ne, Tekirdağ'a giden duyuyorum da bursa'ya giden hiç duymadım, merak ettim. Olabilir mi öyle bir şey? Teşekkür ederim şimdiden herkese.
Çok mu zor olur? Ortalama kaç saat sürer? Okul için kocaeli'ne, Tekirdağ'a giden duyuyorum da bursa'ya giden hiç duymadım, merak ettim. Olabilir mi öyle bir şey? Teşekkür ederim şimdiden herkese.
0
fraise
(25.04.16)
istanbulun neresinden bursanın neresine gideceksin?
0
sta
(25.04.16)
budo'ya yakınsan gidilebilir ama yorucu olacağı kesin. arka arkaya gitmen gereken günlerin gecesi konaklarsın arada. hava muhalefeti olduğunda da sıkıntı olabilir, özellikle bahar dönemi final zamanı. özetle azmine bağlı.

edit: yl'da sınıf arkadaşım geliyordu, taşkışla'ya bursa'dan. uykusuz oluyordu genelde.
0
manuel mandalina
(25.04.16)
Benim için değil, arkadaşım için sordum aslında. Bakırköy tarafında oturuyor ama taşınabilir. Uludağ Üniversitesi'ne gidilecek.
0
🌸fraise
(25.04.16)
bursa yolu pek güzel bir yol değil. özellikle istanbula dönüş tarafı. haftada 2-3 gün çekilmez.
0
sos fistik olsun mu
(25.04.16)
deniz otobüsü yolculuğu çok keyiflidir ancak yukarda da cevap verildiği gibi bursa'da ve istanbul'da bu araca yakın oturuyor/yaşıyorsanız.
0
dahili meddah
(25.04.16)
Bıktırır.
0
arnold schwarzeneger
(25.04.16)
Haftada bir İstanbul'dan Bolu'ya gidiyorum. Bir noktadan sonra katlanılmaz oluyor. Son careyse gitsin.
0
damdanakan
(25.04.16)
Dayanilacak gibi değil.
0
stavro
(25.04.16)
pendik dolaylarında oturabilirse.yalova feribot-otobüs(1 saat) toplam 1.30 saat sürer.anadol yakasında oturan biri istanbul unıversitesi avcılar kampusunu baz alırsak 2 saaatten önce gidemez.buna göre düşünsün.
0
jamswety
(25.04.16)
geçen hafta cuma gittim pazar döndüm. kendimden geçtim resmen. deniz çarptı. bi hafta kendime gelemedim. ateşim çıktı hasta oldum çok feci. ama bünyeye bağlı. her hafta cuma istanbula gidip pazar dönen arkadaşım var. alıştım artık diyor. yorgunluğu göze alabilirse olur.
0
dedim ben sana
(25.04.16)
(3)

antrenman günlerinde yüzme/sauna

dali dili havali korna
caiz midir? caizse antrenman öncesi mi sonrası mı yapılmalıdır?antrenmandan kasıt ağırlık çalışmaları bu arada.
caiz midir? caizse antrenman öncesi mi sonrası mı yapılmalıdır?

antrenmandan kasıt ağırlık çalışmaları bu arada.
0
dali dili havali korna
(25.04.16)
Kendinde o enerjiyi buluyorsan antrenman sonrası yüzebilirsin. Sauna da keyfine kalmış.
0
angelus
(25.04.16)
saunayı bilmem de yüzmeyi denemiştim bir daha da denemem, kulaç atacak dermanı bulamamıştım
0
gaza gelen
(25.04.16)
Rahatlamak için hafif tempo ve kısa bir yüzmeden zarar gelmez.
0
arnold schwarzeneger
(25.04.16)
(10)

Sevgilinin spa /masaj a gitmesi

kafanguzelolmus
Erkek arkadaşınız, eşiniz vs. Arkadaşlarıyla grupon fırsatı alıp masaj a gitse kıskanır misiniz? Tabi ki gidebilir mi? Üstelik bu 2nci gidisi ve söylediği sey hiç bir sey hissetmiyorum ise inanmali mi? Erkek Fizyolojisinde bu mümkün mü?
Erkek arkadaşınız, eşiniz vs. Arkadaşlarıyla grupon fırsatı alıp masaj a gitse kıskanır misiniz? Tabi ki gidebilir mi? Üstelik bu 2nci gidisi ve söylediği sey hiç bir sey hissetmiyorum ise inanmali mi? Erkek Fizyolojisinde bu mümkün mü?
0
kafanguzelolmus
(24.04.16)
masaj diyince böyle taş gibi genç bikinili bir hatun gelip seksi seksi hareketler yapıyormuş, böyle sıcak temas ateşli dakikalar oluyormuş gibi, porno setimsi şeyler mi canlanıyor aklında? bi kere sen de masaja git istersen için rahatlasın. genelde endonezyalı falan 50 yaşında bir abla oluyor masajı yapan. rahatlamaktan başka bi şeye konsantre olmuyorsun yani.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(24.04.16)
hahaha. doğru genelde endonezyalılar gelir, ama az rus'a da masaj yaptırmadım.

tam bilemiyorum ama groupon gibi sitelerde kurumsal masajcılar vardır herhalde otelde masaj gibi. öyle yerlerde kamera, panik butonu falan olur mutlu sonla bitmez zaten.

ama ben doubletree hiltonda bile yaptırırken afedersiniz testisleri de yokluyordu kızlar. gülüşüyorlardı falan. o an tabi aklın kötü şeylere gidebiliyor. masör güzelse bide baya fena oluyosun.

kısaca kıskanmalısın:))
0
victum
(24.04.16)
Eski kız arkadaşım bana ve abime alıp hediye etmişti grupon gibi bir yerden.

Uzak doğulu, hiçbir fiziksel çekiciliği olmayan kadınlardı ikimizin de, zaten aynı odada yaptırdık, cinsellik gibi bir niyetimiz de olmadığı için (zaten lüks bir hoteldi, öyle şeyler olmaz diye tahmin ediyorum). Kadın sırtıma çıkıp yoğurunca, ve kasıklarıma masaj yapınca az da olsa uyarıldığım oldu ama üzerinde durulacak bişey değil gerçekten.
0
long live rock n roll
(24.04.16)
@victum hangi double tree la o, ben de double tree'de gitmiştim endonezyalı bi abla vardı hiç de öyle yok avuçlama yoklama falan öyle şeyler yapmadı, askerlik muayenesi mi bu dfgfdg. senin masöz niyeti bozmuş normalde yok öyle şeyler.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(24.04.16)
Masörle evlenen doktor var, biliyorum.
0
zannedersem tek eksiginiz bendim
(24.04.16)
kuşadası:) arkadaşla ilk gittiğimde bize de 2 tane balili hatun gelmiş 20-25 yaşlarında şişmanımsı, çok seksi değillerdi ama sonra aynı yerde rus'a yaptırınca tatmin olmuştum. hem balililer hem ruslar testislere dokunuyordu. bacaklara masaj yaparken.
0
victum
(24.04.16)
hayda ulan aynı yerde gitmişiz, tesadüfe bak anasını satayım. kuşadası double tree'de gittim birkaç ay önce ben de, hiç olmadı öyle şeyler. fdgsjfdg beni beğenmedilerse demek ki.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(24.04.16)
valla üzüldüm ya:) ama ben en son 2 sezon önce gitmiştim(1.5 sene). sen 50 yaşında endonezyalılar geliyor dediğine göre bozdular galiba:)
0
victum
(24.04.16)
Bir vukuat olmaz ama bir şey hissetmemesi de pek muhtemel değil zira ellenmedik yeri kalmayacak.
0
arnold schwarzeneger
(25.04.16)
Happy Ending'li Thai masajına gitmesin tabii ki. Lüks otelin masajına gitmesinde hiçbir sakınca yok. Hatta dokunulduğunda huylanıp istemsizce erekte olursa, onda da sorun yok; o kadarı fizik tedavi ve kayropraktide de oluyor. Yine de bir kıllanırım çünkü masaj becerebildiğim bir şey ve seve seve yaparım da. "Niye başkasının masajına ihtiyaç duydu ki" derim. Ayrıca, beni bırakıp masözle kaçarsa, o da sorun değil; bunu kayıptan saymam. "Demek ki adam aldatma potansiyeli olan biriymiş, kaçmış, gitmiş. Daha da uzun sürebilirdi bunu anlamam" derim.
0
aychovsky
(25.04.16)
(10)

kac litre su?

Lola90
Günde kac litre su iciyorsunuz? Tuvalet durumu nasil? 2,5 litre su icmeye basladim surekli tuvalete tasiniyorum,normal mi bu? Önceden hic su icmiyordum heralde.
Günde kac litre su iciyorsunuz? Tuvalet durumu nasil? 2,5 litre su icmeye basladim surekli tuvalete tasiniyorum,normal mi bu? Önceden hic su icmiyordum heralde.
0
Lola90
(24.04.16)
Su içtikten en fazla yarım saat- kırk dakika kadar sonra insanı çişe götürür. Çok normal tuvalet ziyaretlerinin sayısında artış.
0
kaymaktutmayansicaksut
(24.04.16)
Hiç
0
i ve been mistreated
(24.04.16)
2 litrenin altina inmemeye ozen gosteriyorum. Gun icinde tukettigim siviya oranla tuvalet sikliginda sikinti duymuyorum. kac litre su icerken 2,5 litre icmeye basladiniz?
0
gokhlayeh
(24.04.16)
1 litre anca iciordum önceden.
0
🌸Lola90
(24.04.16)
Vucut agirligi x 30ml su icmek lazimmis. 50 kiloysaniz 1.5 litre mesela. Cok sik tuvalete gitmek gerekiyor ve bu da iyi bir sey cunku vucudunuz ariniyor
0
mukrime
(24.04.16)
valla susadıkça içiyorum saymadım ne kadar
gereğinden fazla içiyosan wc ye çok gitmen normal
0
basond
(24.04.16)
son birkaç aydır zorlaya zorlaya da olsa 1,5-2 lt içmeye çalışıyorum. hedefim 3 ama imkansıza yakın. ondan öncesinde haftada bir ancak 1 lt su içen insanım sonuçta. tuvalet sıklığı çok normal. ne içersen onu işersin (ıyy :S )
0
in vino veritas
(24.04.16)
min 1,5 max 3
0
Silesius
(24.04.16)
4-5 litre rahat. Taşınma normal.
0
arnold schwarzeneger
(25.04.16)
EN az 2-3 litre. içerken de yaymaya çalışıyorum. Bİr anda yarım litre su içmiyorum. 10 20dakikada bir yudum almaya çalışıyorum. Organlara taze su lazım çünkü. Hem de böbrekleri fazla yormamış oluyorum diye biliyorum.

Vücudum genelde susamıyor hiç çünkü içiyorum sürekli az az , sık sık.
0
Cursed Chico
(09.05.16)
(9)

Acil - Kabin bagajı deodorant, saç spreyi veya deo roll

elon
Uçakta yanımıza alacağımız kabin bagajının içine deodorant, saç spreyi veya deo roll on koyabiliyor muyum?
Uçakta yanımıza alacağımız kabin bagajının içine deodorant, saç spreyi veya deo roll on koyabiliyor muyum?
0
elon
(22.04.16)
Şişe veya kutu 100 ml üzeriyse koyamazsın, altıysa koyabilirsin.
0
cakabo
(22.04.16)
100 ml +1
0
suicides underground
(22.04.16)
Yurtiçi uçuşlarda çok da dikkatli bir kontrol olmuyor bu arada.
0
arnold schwarzeneger
(22.04.16)
her şeyin en küçük boyunu al ve bunu alamayız falan dediklerinde atmaya üzüleceğin şeyleri de yanına alma.
0
nutellapilsen
(22.04.16)
ya ben bunun mantığını hiçbir zaman anlayamadım duty'den alıp biniyorum kimse bu da nesi demiyor. neyin peşindeler ya? parfüm de alıyorum, deodorant da alıyorum. sonra o aldıklarımı dönerken yine sokmuyorlar. aşırı gerzekçe bir uygulama bulanın aklından şüphe duyarım.
0
mula
(22.04.16)
@kalte sterne keşke bu bilgiyi watsons'a gitmeden önce görseydim :(

75ml saç spreyi + 50ml deodorant +50gr roll on aldım. Sıvı değil de katı olduğu için roll on problem yaratmaz diyorsanız deo'yu sallayacağım. Saç spreyi + roll on ile devam edeceğim.
0
🌸elon
(22.04.16)
@kalte sterne

Toplam 100 ml sinir diye bir sey yok? Bir sise 100 ml olmak zorunda. Ben 50ml den sampuan, sac kremi, dus jeli, 75 mlden deodorant (rollon), 50ml parfum, 60ml lens suyu, 30 ml krem, 30 ml dis macunu koyup ucuyorum hep.
O tek torbaya sigdirabildigin surece, tek bir sisenin buyuklugu/hacmi/alabilecegi miktar 100 ml gecmedigi surece VE havayolunun listeledigi yasakli maddelerden olmadigi surece (mesela 50 ml de olsa benzin alamazsin) yanina alabilirsin.



@mula
Duty freeden aldiklarin zaten iceriden oldugu icin, disaridan getirilme olmadigi icin zaten aliniyor. Donerken alinmamasi da senin onlari disari cikarmis alman.
En son ucusundan once (yani donus ucusunda) buyuk seyleri alirsan magdur olmazsin.
0
kuehles blondes
(22.04.16)
@mula, dışarıdan içeri patlayıcı sıvı sokabilirsin, ama duty free'den patlayıcı alamazsın.

şişenin içinde ne olduğunu bilmedikleri için almıyorlar. Senin "bu deodoranttır" demen onu deodorant yapmaz.
0
harzem
(22.04.16)
Net bilgi veriyorum: Bir tane büyük fermuarlı poşet içinde 100mlx10=1 lt sıvı sokabilirsiniz. Her küçük şişe maksimum 100 ml olmak zorunda. İçi değil şişe boyutu önemli.
0
Lim5
(22.04.16)
(7)

ağırlık çalışması öncesi öğün sayısı

sahipsiz
merhaba, şimdi 11 de kahvaltı yaptım, güzel bi kahvaltı oldu, yulaflı lorlu omlet. ağırlık çalışmasına şimdi gitsem olur mu, ya da tam şuan kepekli makarna yapıp yiyip 2 saat sonra mı gitsem? gerçi şuan ağırlıklar henüz hafif ama yine de bu kafamı kurcalayan bir soru.demek istediğim günün ilk öğünü
merhaba, şimdi 11 de kahvaltı yaptım, güzel bi kahvaltı oldu, yulaflı lorlu omlet.
ağırlık çalışmasına şimdi gitsem olur mu, ya da tam şuan kepekli makarna yapıp yiyip 2 saat sonra mı gitsem? gerçi şuan ağırlıklar henüz hafif ama yine de bu kafamı kurcalayan bir soru.

demek istediğim günün ilk öğünü ağırlık kaldırma için yeterli takviyeyi sağlıyor mu?

fark olur mu?
0
sahipsiz
(22.04.16)
Ben IF yaptigim icin ac karnina gidiyorum. Carpinti oluyor biraz ama daha verimli calisiyorum.
0
termostad
(22.04.16)
bi tane muz ye git.
0
reavelyn
(22.04.16)
Fark etmez sadece yemekten hemen sonra gitmeyin bu sıcakla birleşince bunalıp kusabilirsiniz. Yaptığınız gibi yemeklerden 2-3 saat sonra gitmek ideal olanı.
0
Nox
(22.04.16)
bana sağlamıyor.
yemek yedikten uzun bir süre sonra dambıl çalıştığım zaman kan şekerim düşüyor; elim, ayağım titriyor. dolayısıyla verimli çalışamıyorum.
yemekten bi 5, 10 dakka sonrası en ideali benim için.
0
pangea
(22.04.16)
Eğer 200 kiloyla squat yapmayacaksan, bu ağırlık çalışması öncesi kalori alma olayı hikaye. En verimlisi boş mideyle çalışmak, zira vücut yağları ağırlık çalışmaları için yeterli enerjiyi veriyor. Yüksek ağırlıklarla çalıştığında çalışma öncesi alınan karbonhidratlar çabuk enerjiye dönüştüğü için takviye olabilir ama dediğim gibi; bu sadece yüksek ağırlıklarla çalışıldığında işe yarar; aksi durumda külfet.
0
angelus
(22.04.16)
bak şimdi hiç bir zaman boş mideyle çalışma.. eger tam öğün yiyorsan 2 saat sonra falan gitmek gerek. ama hafif şeyler yeyip gitsen olur..
0
sizofren06
(22.04.16)
Boş mide her türlü çalışma için en güzeli.
0
arnold schwarzeneger
(22.04.16)
(11)

Fazla Mesai

justinho26
Akşam mesaiye kalıyor musunuz? Kaç saat ve ne sıklıkta. Ben 3 aydır eve gidemiyorum.
Akşam mesaiye kalıyor musunuz? Kaç saat ve ne sıklıkta. Ben 3 aydır eve gidemiyorum.
0
justinho26
(21.04.16)
Mecburi olmamakla beraber 1 - 1,5 saat fazladan kalıyorum.
0
neferkitty
(21.04.16)
2 haftadır cumartesi ve pazar dahil olmak üzere sabah 9 gece 2 çalışıyorum.
bu pazar son :)
0
mrtkbl
(21.04.16)
Asiri duzenli bi isim var. Sabah 9 aksam 18.30 dedi mi kimse durmuyor. Ama bundan onceki is yerimde 1.1.5 saat mesai yapiyordum
0
matilda
(21.04.16)
Yapmamı istiyorlar ama çekip gidiyorum %99.
0
noluyo yaa
(21.04.16)
Evet
0
condom kurşunu
(21.04.16)
kısa süre önce çıktığım şirkette aynı durum vardı, 1.5 ay isyan ettim söylendim ve %70'inde kalmadım. en sonunda başardım ve işten çıkarıldım. her kim için olursa olsun o ofislerin içinde kalmak, özellikle karşılığını almadan kalmak ilk önce kul hakkı(inananlar için) ikincisi ise işverenin orospu çocukluğu.
0
notinhere
(21.04.16)
@neferkitty +1
0
digits
(21.04.16)
gece 11 den gece 2 ye kadar 3 saat kalıyorum. iş durumuna göre.
0
basond
(21.04.16)
iş kanununa göre haftalık yasal çalışma süresi 45 saat. çeşitli durumlarda yasa fazla mesaiye onay verse de bunu fazla mesai ücreti ödenmesi şartıyla kabul ediyor.

mahkemelerde geriye dönük 5 yıllık fazla mesai ücretinizin davasını açabilirsiniz. eğer olur ya bir gün işyeri ile bozuşursunuz, falza mesai yaptığınıza dair belgeler tutun elinizde. giriş-çıkış kayıtları, mail saatleri...vs.vs
0
eleutheiros
(21.04.16)
Uzun zamandır hayır.
0
arnold schwarzeneger
(22.04.16)
mecburi değil bizde de, çok nadir kalıyorum. o da tamamen keyiften. bazen kafamı toplamam, konsantre olmam gereken önemli bir şey oluyor; akşam kimse yokken püfür püfür, sessiz sakin çalışıyorum 1.5-2 saat falan.
0
piremses
(22.04.16)
(4)

Intermittent Fasting yag yakimi / hacim kazanma

termostad
Simdi oncelikle hedefim 3 ay icinde (biliyorum olmayacak) su gobek cevresindeki yag fazlaligindan kurtulmak. Boyum 180 kilom 76. Yaglanma olan bolge genel olarak gobek ve cevresinde. IF diyetine baslamak istiyorum ama kafamda bir kac soru var. Gunluk almam gereken kalori 2716. IF kalori hesaplama ar
Simdi oncelikle hedefim 3 ay icinde (biliyorum olmayacak) su gobek cevresindeki yag fazlaligindan kurtulmak. Boyum 180 kilom 76. Yaglanma olan bolge genel olarak gobek ve cevresinde. IF diyetine baslamak istiyorum ama kafamda bir kac soru var.

Gunluk almam gereken kalori 2716. IF kalori hesaplama aracinin yardimiylada antreman gunleri (haftada 4 gun) 3267 kalori dinlenme gunleri 2178 kalori almam gerekiyormus. Antreman gunleri alacagim kalori cok fazla degilmi?

Birde ben acikcasi gobegi eriticez diye hacmimdende kaybetmek istemiyorum. Hatta hacim kazanmak istiyorum. Bunun kolay birsey olmadiginin farkindayim. Zaten sanirim 3 ay gibi kisa surede en hizli sekilde yag oranimi dusurmekle hacim kazanmak pek orantili birsey degil. Yolu varsa bilmek isterim ? :)

Acaba 2 ay keto + IF yapip (arnoldun duyuruda bi cevabinda gordum) hizli bir sekilde yag yakip, 1 ayda lean bulkingmi yapsam?

Son olarak nasil bir antreman programi uygun olur bu soylediklerime? Ben split calisiyorum. Genelde 4x10. Kardio hacim kaybederim diye yapmiyorum.

Edit: Gobek cevreme baktigimda yag oranim %20 civari gibi gozukuyor.
0
termostad
(21.04.16)
Önce ne yapmak istediğine karar ver. Yani bu ikisi bir arada olmaz. İmkansız değil ama olmaz. IF de yapsan ketojenik de yapsan kalori alımını düşüreceksin, kalori alımını düşürünce zaten hacim kazanma minimum oluyor. 2 ay ketojenik yapıp yazın bulk yapmak da bana pek mümkün gözükmüyor. Yani önümüz yaz, bu saatten sonra hacim kazanma işleri bana pek mantıklı gelmiyor.
0
angelus
(21.04.16)
tesekkurler angelus, ama IF macrolarda zaten antreman gunleri kalori almam gerekenden fazla aliyorum. Bu hacim kazandirmazmi temiz yaglanmadan? Gerci bu sekilde pek yagda yakamam sanirim degilmi?
0
🌸termostad
(21.04.16)
Evet makronu tam aldığın sürece kışın da hacim kazanırsın yazın da, o sıkıntı değil ama yağ yakayım dersen o olmaz. Zira o zaman da makrolarını düşürmen gerekir. Benim "Yazın bu işler sıkıntılı oluyor" dememin nedeni, yazın sosyal hayat değişmeye başladığı için kış aylarında oluşturulan disiplin yazın çok mümkün olmuyor, o nedenle söyledim. Yoksa yazın da olur neden olmasın. Fakat yaza doğru kalori kısıtlaması yapıp yağ yakmaya başlamak; yaz sonuna doğru da tekrar makroları artırmak bana çok daha kolay geliyor programlama açısından.
0
angelus
(21.04.16)
IF + keto yap. Ağırlık programın da SL 5x5 olsun. Kaloriyi düşük tut ama mümkün mertebe programdaki artışları gerçekleştirmeye çalış. Yani, "yağ yakıyorum, hafif çalışmalıyım" kafasında olma. İstediğin sonuç için en makul yol bu. Programı devam ettirebildiğin kadar götür bu arada.
0
arnold schwarzeneger
(22.04.16)
(2)

bu spor programı nasıl?

nathanieltroy
http://www.aworkoutroutine.com/the-muscle-building-workout-routine/stronglifts 5x5 önerildi daha önce ama hiç ısınamadım ona. buradaki 4 günlük program nasıl? birkaç ay önce başladım spora ama yeterince gelişme gösteremedim gibi geliyor. zayıf bir yapım var, 182 boy 71 kilodayım, daha çok kaslanmak
www.aworkoutroutine.com

stronglifts 5x5 önerildi daha önce ama hiç ısınamadım ona. buradaki 4 günlük program nasıl? birkaç ay önce başladım spora ama yeterince gelişme gösteremedim gibi geliyor. zayıf bir yapım var, 182 boy 71 kilodayım, daha çok kaslanmak ve karın-bel bölgesindeki yağlanmayı azaltmak amacındayım.
0
nathanieltroy
(21.04.16)
İkisini aynı anda becerince master olunuyor. Beslenmenin önemi ve kısa sürede sonuç alınamayacağını bilmem lazım.
0
hasmetizm 2046
(21.04.16)
Bu VG tipi bir program. Daha kısa sürer, daha az sıkılırsın ağırlık işini sevmiyorsan.
0
arnold schwarzeneger
(21.04.16)
(6)

anlamıyorum veya anlamak istemiyorum.

umutlarivarolankisi
merhaba. şu ana kadar hiç sevgilisi olmayan bir insanım. evet hiç tatmadım o duyguyu. (karşılıklı şekilde yani.) sevilmedim ben. sevdim ama birilerini. şu sıralar bir kişiyle takılıyorum, çoğunlukla nereye gelmesini istesem geliyor benimle. oturuyoruz, yemek yiyoruz, takılıyoruz felan.ben hiç tatmad
merhaba. şu ana kadar hiç sevgilisi olmayan bir insanım. evet hiç tatmadım o duyguyu. (karşılıklı şekilde yani.) sevilmedim ben. sevdim ama birilerini.
şu sıralar bir kişiyle takılıyorum, çoğunlukla nereye gelmesini istesem geliyor benimle. oturuyoruz, yemek yiyoruz, takılıyoruz felan.
ben hiç tatmadım ya sevilme duygusunu, bulmuşken bu sevilme ihtimalini; kaçırmayayım diyorum.
ancak kahretsin ki mükemmeliyetçi bir insanım, bu şey bildiğiniz takıntı bende. bundan dolayı; sözkonusu kişinin hayatımda olacak olası sevgililer arasında en iyi seçim olmadığını düşünüyorum.
bu yüzden kıza hiç açılmadım.
öte yandan onun zamanını çalmak da istemiyorum böyle takılarak.
açılsam ve sevgili olsak; ve sonra bir şekilde ayrılsak eğer; ben yediremem bunu kendime çünkü ömür boyu konuşabileceğim, vakit geçirebileceğim bir kişi olarak kalsın istiyorum bu kız.
bilmiyorum; böyle bir çıkmazın içindeyim işte. ister öneri verin; ister beni eleştirin.

kendinize çok iyi bakın!
0
umutlarivarolankisi
(21.04.16)
O senden hoşlanıyorsa ömür boyu arkadaş olarak konuşup vakit geçiremeyeceksiniz zaten. Bir yerde (ikinizden biri sevgili edinince) boku çıkacak, iletişim kopacak.

Mesele basit aslında; kızdan hoşlanıyorsan açılacaksın, mükemmeliyeti bir yana bırakarak. Hoşlanmıyorsan rolantiye al, sevgililik dediğin iş zorlamayla olacak şey değil.

Ayrıca bir acı gerçek: En iyi seçim asla gerçekleşmeyecek.
0
long live rock n roll
(21.04.16)
Mükemmel bir kadın bulma ihtimalin yok. Takıl ve ilerisini düşünme.
0
arnold schwarzeneger
(21.04.16)
Sevgili bu sonuçta. Mükemmellik kriterlerini evleneceğin insana sakla bence. Çünkü evlilik daha uzun süren bir ilişki. Sevgililik gibi geçici ilişkileri bence fazla ciddiye alma. Èger önünde öyle bi imkan varsa bir şekilde başla derim.
0
mandalina kokusu
(21.04.16)
1- mükemmel olmayı bırak. çünkü sen öyle değilsin. bu yüzden başkasından da bekleme. zaten öyle biri yok.

2- yazının başına duygusal girmişsin, okuyan "umarım olur birisi" diye iç geçirerek okurken aşağıda bir ihtimali nasıl ötelediğini görüyoruz.

3- senin için en iyi kişiyi arıyorsan insanları oyalama. bu düşünceyle zaten ilişki kuramazsınız. arkadaş kalın.
0
kupigometa
(21.04.16)
ilk kez sevgilin olma ihtimali olduğu için en iyisi olsun istiyorsun tabi ama neye göre en iyi :) eğer iyi vakit geçiriyorsanız, fiziksel, duygusal çekim ve heyecan mevcutsa, ve kafalar da uyuyorsa neden olmasın.

Sen de nasıl bir sevgili olacağını bilmiyorsun sonuçta.kimse mükemmel değil, ilerisini çok fazla düşünme ne olacağı belli olmaz.belki ilişkinin türü değişince daha güzel olacak, gözünde daha mükemmel bir yere yaklaşacak, bilemezsin :) ama yukarıda saydığım hisleri sende uyandırıyor olmalı.yoksa sevgililik olayına hiç girme.
0
aquarium
(21.04.16)
düşüncelerinizi belirttiğiniz için hepinize çok teşekkürler...
0
🌸umutlarivarolankisi
(21.04.16)
(12)

zeki insanlar zekalarının farkında mıdır ?

follow rivers
zeki insanlardan kastım zekaları tescilli kişiler einstein, tesla gibi kişiler.
zeki insanlardan kastım zekaları tescilli kişiler einstein, tesla gibi kişiler.
0
follow rivers
(21.04.16)
inceden bi gurur duyuyorlardir askfjsdlg
0
brkylmz
(21.04.16)
Bir tescilli ile yakın bir arkadaşı arasında geçen bir diyalog anlatılmıştı, aynı soruya adamın cevabı "Normal olan bu gibi geliyor, diğer insanlar gerizekalı gibi geliyor bana" tarzı bir şey söylemiş. Aynı normal insanlardaki kendinden aşağı gördüğü birine salak damgasını yapıştırması gibi, tek farkı cümle alemi topluca salak görmesi imiş.

Edit: Dahi grubuna giren birini tanıdım, şu anda da MIT'de profesör zaten. Adama zeki olduğu sürekli söylndiği için inanmış artık ama hala kendi çözdüğü şeyi anlayamayan birini gördüğünde "Benim zekamdan değil, çalışmamıştır o. Yoksa ne var bunda" deyip duruyor.
0
aychovsky
(21.04.16)
Farkındadırlar tabii.
0
i was made for you
(21.04.16)
Farkındalar da, yaşamda zekiler değil aklını kullananlar başarılı oluyorlar.
0
sorumatik
(21.04.16)
Farkındayız.
0
eksimeksi
(21.04.16)
İsmi tee bize kadar ulaşmışlar zaten farkındadırlar. Kimsenin bilmediği insanlar ise ya intihar etmiştir ya deli deli ortada dolaşmış ya da hala dolaşıyordur ortada.
0
birşeylersoracağım
(21.04.16)
Farkında olmayabilirler. temelde, kendilerini ilgilendikleri bir konuda daha üstün insanlarla kıyaslama eğilimleri olduğu için. miş.

www.quora.com

ayrıca, tersi durum için

tr.wikipedia.org
0
kaichi
(21.04.16)
değilim.
0
her gece aç
(21.04.16)
kisi kendi zekasinin farkinda degildir, istedigi kadar zeki oldugunu düsünsün, yeterli olmadigini düsünmeye devam edecek, kendine daha zorlayici sorular bulacak, ve gene cözemeyecegi durumlarla karsilasacaktir.

dunning kruger efektin diger ucu da buna cikiyor. zeki adam kendisini gerizekali hissettirecek islerle ugrastigindan pek bir fark da kalmiyor zaten.

ama hemen herkes, zeki ya da salak, sevresindeki herkesin gerizekali oldugunu düsünüyor. ki bunda haksizlik payi da yok. ac duyuruyu, ac gazeteyi...

bugünkü sosyal mesaj kaygimi da yansittigima göre günün kalaninda anlamsiz isler yapabilirim.
0
Silesius
(21.04.16)
ilkokulda furkan diye bir arkadaş vardı. başka bir okuldan gelmişti sınıfımıza. o kadar zekiydi ki her soruyu biliyor, her problemi çözüyordu. okulda da aynı şekilde birinci oldu. biz kendisini zeki ilan ettik.

sonra bir ara birisi sormuş buna, çok mu çalışıyorsun, ne bu zekilik bu kadar falan diye. o da demiş ki "ben zeki değilim, okuldakiler gerizekalı."

yani aychovsky +1
0
mit dir stehen die sekunden
(21.04.16)
İnsan ilişkilerinde de kullanabiliyorlarsa, evet.
0
arnold schwarzeneger
(21.04.16)
Şakayla karışık değilim, farkındayız deyip ego patlaması yaşayanlar olmuş. Gerçekten zeki insanlar kendilerini övmek gibi basit bir tuzağa düşmezler.


Soruna gelecek olursak; Sen zeki dedikten sonra aslında verdiğin örneklerle dehayı kastetmişsin. Bu dahi insanın çevresini saran bir yalaka ordusunun olmadığını varsayarsak... (Bkz. vasat beyinlere sahip akademisyenleri deha zannedip yalakalık yapan 20'likler.) Evet kısa sürede olmasa da problem çözme kapasiteleriyle deha olduklarını güç bela anlayabilirler. O güne kadar herkesin dolambaçlı yollarla yaptıkları işlere ürettikleri ve daha önce kimsenin akıl edemediği çözümler onlara "iyi de bunca yıldır bunu nasıl akıl edemediler" şeklinde sinyaller verir. Ayrıca çevrelerindeki "işin erbabı" insanların dahice bir çözüm bulunduğunu ispatlayan hayret ve taktir dolu bakışları da bu şüphelerini doğrular. (Deha septiktir şüphecidir. Başlangıçtan itibaren ben süper zekiyim diyen insan sadece sıradan egomanyaktır.) Dahimizin sıradan sıkıcı ÖSS şampiyonlarından farkı istisnai problem çözme olaylarının tekrarlanmasıyla ortaya çıkar. Böylece zeki bile geçinmeyen mütevazı dahimiz kendi dehasına ikna olmaya başlar ama burnunun kalkacağının düşünülmesinden rahatsız olmaya devam eder. Bu arada Einstein'ın lisede matematiğinin kötü olduğunu biliyor muydunuz?
0
neotunc
(21.04.16)
(5)

Deadlift için kemere gerek var mı?

six packsiz
Takmazsam sakatlık olayı olabilir mi?
Takmazsam sakatlık olayı olabilir mi?
0
six packsiz
(20.04.16)
Yanlış form varsa kemer de kurtarmaz. Nefesi diyaframa doldurup tutuyor ve karnı sıkıyoruz, omuriliği sağlama alıyoruz. Core bölgesini güçlendirmek için plank falan yapıyoruz. Ağır kilo Deadlift çok güzel karın kası çalıştırıyor misal bu yüzden. Squat da aynı şekilde.
0
hasmetizm 2046
(20.04.16)
ben 80 kg ile yaparken takmıyordum, bizim arkadaşlardan 100-120 ile girenler takıyordu. hasmetizmin dediği gibi yap hareketi belini kilitle ve karın kaslarını sık. belini sakın boş bırakma.
0
cekilmis gayfe
(20.04.16)
200+ kilolarda bile takmadım. Kemer, yanlış forma derman olmaz; tam tersine yalancı bir güven hissi veriyor.
0
arnold schwarzeneger
(21.04.16)
sıkıntı olmaz.

ama deadliftin kendisi sıkıntı onu söyleyeyim.
0
eindaclub
(21.04.16)
Valsalva Manevrası'nı öğren hareketi düzgün yap yeter, kemer gereksiz.
0
angelus
(21.04.16)
(12)

stronglifts 5x5 2. idman sonrası düşüncelerim ve yardıma ihtiyaç.

sahipsiz
selam, sl 5x5 e başladım, android app ını kurdum.ilk gün squat a boş bar ile başladım (20kg) 5x5 zorlanmadım ama 2 gün bacaklarımda ağrı çektim. bu gün ise 1.25kg lik ağırlık olmadığı için sağa ve sola 2.5 lik takıp 25kg den çalıştım. 5x5 şimdi squat için konusursak bu ağırlıklar hafif geliyor yani
selam, sl 5x5 e başladım, android app ını kurdum.
ilk gün squat a boş bar ile başladım (20kg) 5x5 zorlanmadım ama 2 gün bacaklarımda ağrı çektim. bu gün ise 1.25kg lik ağırlık olmadığı için sağa ve sola 2.5 lik takıp 25kg den çalıştım. 5x5

şimdi squat için konusursak bu ağırlıklar hafif geliyor yani 25kg squat ile 15 tane çıkartırım rahat gibi hissediyorum, belki daha fazla da cıkartırım ama abartmayım. yani 3 aylık bir sl nin birbucuk ayı hiç zorlanmadan geçecek gibi, acaba sadık mı kalayım biraz ağırlık yükselteyim mi? android e göre bir sonraki idmanda 27.5kg yapmam gerek.

bench press e 30kg ile başladım o da zorlamadı ama 50kg yapsam sanki zorlardı gibi.androide göre bir sonraki antrenman 32.5 yapmam gerek.


barbell row da 30kg ile yaptım ve 32.5 istiyor o da...

overhead press ise boş bar ile başladım omuz kasları zorlanır diyerekten ama o da zorlamadı, hatta 1dk dinleniyorum normalde en az 1.5dk dinlenmelisin yazıyor uygulamada ki sayaç sayıyor. her neyse

bu ağırlıklarla oynamalı mıyım? yoksa sadık kalayım mı?

----

esas sorum ise deadlift, 40kg ile başladım, öncesinde cok araştırdım ama tabi ilk olduğu için tırsarak yapıyorum. yılda bir kere belim kilitlenir 3-5 gün yatakta sürünürüm o yüzden de tırsma oluyor ama formu doğru yaptıysam zorlanmadım. öncelikle uzun süre birisi koşmuş da dinleniyormuş gibi dizlerimi hafif kırıp ellerimi kollarım düz bir şekilde dizlerime koyup sırtımı düzleştiriyorum bu anladığım kadarıyla deadlift in ilk hareketin bitiş noktası, bu noktadan sonra da dizleri kırarak aşağı doğru batmak gerekiyor, sonra ağırlığı alıp yine dizlerden yükselip az önceki dinlenme pozisyonua gelince de beli düz bir biçimde kaldırmak gerekiyor... bu şekilde deadlift i de 40kg ile zorlanmadan yaptım.

öteki idmanda yani pazartesi günü deadlift i 5kg arttırmamı istiyor uygulama yani 45kg ile yapacağım. sizce arttırayım mı yoksa alışana kadar 40kg ile mi yapayım. çevresinde insan olmayan deadlift formunu kendi kendine nasıl anlayabilir?
0
sahipsiz
(20.04.16)
Video çekeceksin. Ben öyle düzelttim formumu. Sadık kalacaksın. İki ay sonra kendine gelir. @sage nin dediği gibi bu hareketler aynı zamanda bir skill. Yaptıkça gelişecek.
Bol bol how to videosu izle. Alan thrall, rippetoe gibi ustaları
0
hasmetizm 2046
(20.04.16)
@hasmetizm 2046 @sage nin dedigi nerede? ben göremedim?
0
🌸sahipsiz
(20.04.16)
bir de, şunu sormayı unutmuşum. deadlift yaparken tekrarlar sırasında halteri yere mi koymam gerek yoksa set bitene kadar elimde mi tutacağım yere değmeden?
0
🌸sahipsiz
(20.04.16)
Bence şu an hafif geçen squat, bench gibi egzersizleri deki formunu mükemmelleştir. Az ağırlıkla yaptığın için düzgün yapmayı daba rahat öğrenirsin ve mükemmelleştirirsen ilerde çok rahat edersin.

Deadliftle ile ilgili son sorunda ise, her tekrar sonunda yere bırakacaksın ve yerden tekrar başlıcaksın. Hatta hareketin adı o yüzden deadlift yerdeki ölü ağırlıktan başlıyor.
0
Haldamir
(20.04.16)
bu gün bana gösterenler, yere indirmeyeceğimi ve belimi de iyice arkaya doğru esneteceğimi söylemişti. nette de sizin dediginiz gibi olduğuna göre, hiç bilmiyor olsam sakatlanırdım kısa süre sonra.
0
🌸sahipsiz
(20.04.16)
bana demişti :) formumu o düzeltti benim hala da gelişiyoruz tabi
0
hasmetizm 2046
(20.04.16)
touch and go yapmıyoruz, her deferinde yere bırakıyor ve tekrara baştan hazırlanıyoruz. belimizi de geriye atmıyoruz yukarı kaldırdığımızda.barı kaldırırken dizlerden yukarıya çıkınca hip thrust yapıyoruz. bari bacağa sürterek kaldırıyoruz vb. videoları izle işte dediğim.
0
hasmetizm 2046
(20.04.16)
bu gün salonda yaparken, birisi barı yere bırakma, sırtını iyice ger, doğrulduğunda iyice arkaya at demişti kendini:D ama öyle yapmadım izledigim tutoriallerden ve fiziğin momentini göze alarak, beli kırmaya niyetim yok...
0
🌸sahipsiz
(20.04.16)
salonda gördüğün herşey yanlış büyük ihtimalle. tavsiye alma kimseden aman diyim. tank gibi adamların sözüne inanıp yaptığım squatlar 1 sene boyunca diz ağrısı yaptı bende. düzeldi şimdi neyseki. 2 sene boyunca hep yanlış çalışmışım her hareketi :) @sage reis saolsun düzeltti şekle soktu bizi. çektiğim videonun haddi hesabı yok.
0
hasmetizm 2046
(20.04.16)
ben de öyle yapayım bari. de kime çektirecem videoyu o da var.
0
🌸sahipsiz
(20.04.16)
bench e koyuyorum ben dik halde telefonu. su şişesine dayıyorum. kimseden istremeye gerek kalmadı. 100 tane vbideo çekmişimdir en az
0
hasmetizm 2046
(20.04.16)
Form için video +1. Buraya ekle, düzeltiriz.

Ağırlık arttırmak konusunda da acele etme. İlk bir kaç haftan rahat geçsin, ileride faydasını göreceksin.
0
arnold schwarzeneger
(21.04.16)
(4)

istanbul'da sabah 6-8 arası yapılabilecek aktiviteler

kifayetsiz pluton
Herkese selam, istanbul'da sabah 6-8 arası 5-6 kişilik bir grup ile ne gibi aktiviteler yapılabilir?
Herkese selam, istanbul'da sabah 6-8 arası 5-6 kişilik bir grup ile ne gibi aktiviteler yapılabilir?
0
kifayetsiz pluton
(20.04.16)
bisiklete binin, bomboş sokaklar. mis.
0
evde liyakat kalmamis
(20.04.16)
sarayburnuna balığa gidin
0
fanila
(20.04.16)
Hangi yaka olduğu fark etmez, koşuya çıkın grupça.
0
chicha
(20.04.16)
Sabah 6'da sokakları bomboş oluyor. Hava da daha serin. Beraber koşmak için en uygun saatler.
0
arnold schwarzeneger
(21.04.16)
(1)

5-3-1 sistemini uygulayan arkadaşlar

dali dili havali korna
2-3 aydır sağ kolumda biceps tendinit kaynaklı bir ağrı vardı nihayet geçti. antrenmanlara tekrar başlayacağım ancak zaman yokluğundan dolayı haftada 2 akşam çalışabileceğim. şu durumda mesela bir günü tamamen bir bölgeye ayırmak yerine iki bölgeye çalışabileceğim şöyle bir program hazırladım, fikir
2-3 aydır sağ kolumda biceps tendinit kaynaklı bir ağrı vardı nihayet geçti. antrenmanlara tekrar başlayacağım ancak zaman yokluğundan dolayı haftada 2 akşam çalışabileceğim. şu durumda mesela bir günü tamamen bir bölgeye ayırmak yerine iki bölgeye çalışabileceğim şöyle bir program hazırladım, fikirlerinizi almak isterim:

Hafta 1:
Pazartesi: Bench Press + Squat
Perşembe: Overhead Press + Deadlift

sonraki haftalar da aynı şekilde devam edecek.


(tabii bu durumda iki ana hareket birden yapılacağından yan hareket olmayacak programda, ya da çok az olacak)
0
dali dili havali korna
(20.04.16)
Barbell row ya da barfiks de ekle.
0
arnold schwarzeneger
(20.04.16)
(6)

Aksam oldu huzunlendim ben yine

allah yazdiysa bozsun
Romalilar;Ask hayatimin sahitleri. Bi derdim var. Daha once yazmistim internet aleminden sevgili yaptim kendime. Hos kiz guzel kiz esprili kizda yok yok. Seviyorum. Beni seviyor. Her anlamda guveniyor begeniyorum. Ideal es aslinda. Gel gelelim benim derdim ne? Abilerim ablalarim, icimde evlilik cocu
Romalilar;
Ask hayatimin sahitleri. Bi derdim var. Daha once yazmistim internet aleminden sevgili yaptim kendime. Hos kiz guzel kiz esprili kizda yok yok. Seviyorum. Beni seviyor. Her anlamda guveniyor begeniyorum. Ideal es aslinda. Gel gelelim benim derdim ne? Abilerim ablalarim, icimde evlilik cocuk mutlu aile tablolari dugun nisan balayi icin en ufak bir heves bulunmuyor. Sadece bu kiz icin de degil. Herhangi bir kizla herhangi birsey icin hevesim yok.
Bi kac sene once bi kizla evlilik muhabbetim olmustu. Fantastik istekleri karsisinda olmamisti o is. O tarihten sonra evlilik namina bi istegim kalmadi.
Derdim ne benim? Ilacim ne?
Not: evlenilecek erkegim.
0
allah yazdiysa bozsun
(20.04.16)
Yaş kaç? Yeni kızla ne zamandır birliktesin? Diğeriyle ne kadar sure birlikte olduktan sonra evlilik kararı aldınız? Diğer kızın fantastik istekleri nedeniyle evlilik planının suya dusmesi öncesi evlilikle ilgili bu tarz olumsuz dusuncelerin var mıydı? Kızın istekleri ne kadar fantastikti?

Soruya soruyla karşılık vermek konusunda çığır açtım, evet.
0
damdanakan
(20.04.16)
Ben 26 kiz 18
Yeni kizla 8 ay
Diger kizla 1 ay flort evlenme karari
Maldivlerde tatil gibi istekler
Fantastik isteklerden once olumsuz goruslerim yoktu
0
🌸allah yazdiysa bozsun
(20.04.16)
Oncelikle sen istesen bile kiz evlenecegi yasta degil ki bana gore en az bir 7-8 senesi var o da en az.
8 ay, 1 ay cok kisa sureler bunlar bu surede evlenmek istememek cok normal ben bir sorun goremedim. Genel olarak evlenmek istememek de normal ama evlenmek istiyorsan ve kendini buna hazir hissetmiyorsan ilacin guzelliginden, akilliligindan bagimsiz olarak gercekten kosulsuz sartsiz salak gibi sevecegin biri. Bence tabii.
0
floydianslip
(20.04.16)
Diğer kızla ilişkin çok acayipmis :) 26 yasında evlenmek istememek normal. Bele sadece sekiz aydır tanidigin, çocuk sayılacak yaşta biriyle. Bence ilişkiyi şöyle iki uç sene surdurun, bi olgunlaşıp birbirinizi iyice taniyin.

Cidden 18 yasında kızla evlenmeyi mi dusundun ya?
0
damdanakan
(20.04.16)
Normal yaw. Melankoli sarmış akşam vakti. Geçer o. Erken ve uygunsuz zaten şuan evlilik
0
hasmetizm 2046
(20.04.16)
Sen dertlenmeye yer arıyorsun sadece.
0
arnold schwarzeneger
(20.04.16)
(10)

Kürtajı Yasaklama Sebebi

Mulva
Nüfus yaşlanmasın diye olabilir mi?
Nüfus yaşlanmasın diye olabilir mi?
0
Mulva
(19.04.16)
Değil. Çin gibi ucuz işgücü olalım diye.
0
rulokat
(19.04.16)
ucuz iş gücü.
0
hasmetizm 2046
(19.04.16)
türkiye içinse kürtaj yasak değil.
mesela polonya'da dini sebeplerden
0
la noix
(19.04.16)
ucuz iş gücü ve dini kaygılar.
0
himmet dayi
(19.04.16)
Acilen Caliban ve Cadı'yı oku. Ekonomik nedenlerin nasıl da dinle ilgisi varmış gibi gösterildiğini göreceksin.
0
Traveller
(19.04.16)
türkiye'de yasaklandı mı kürtaj? ben yasaklanmadı diye biliyorum.

ha diğer ülkelerde neden yasaklanıyor dersen genelde katliam olarak görüldüğünden(manevi değerlerden) dolayı.
0
victum
(19.04.16)
yasal olarak yasak değil ama defacto yasak. devlet hastaneleri uygulamıyor, süreci zorlaştırdılar. yaptırmak güç. bu arada muhafazakarlar kürtaj yaptırmaz olayı da biraz yalan. şu an 45+ olan bir sürü kadın kürtaj yaptırmıştır. bir dönem doğum kontrolmüşcesine yaygındı. hatta ben çocukken kürtajın caizliğine dair fetvalar verildiğine (henüz ruh üflenmeden yapılabilir vb) dair şeyler hatırlıyorum.iktidar kimse diyanet de onun borusunu üfler sonuçta.
he bu arada bence de hem ucuz iş gücü hem de çevreye bakın ne kadar muhafazakarız gösterisi yapabilmek.
0
red g
(19.04.16)
Red G +1
0
Traveller
(20.04.16)
Kürtaj tek doğum kontrol yöntemi değil ama diğerleri de o kadar rahat ulaşılabilir değil. Bi ertesi gün hapı olmuş 50 lira. Yaklaşık 5 senedir pcos için dkh kullanıyorum doktor tavsiyesi ile. Ilk başladığımda doktor reçete veriyordu 4 kutu birden sigorta karşılıyordu alaqbiliyordum, sonra bu kalktı. O zaman bir kutu hap 10-12 lira falandı yanlış hatırlamıyorsam, son aldığımda 28 tl olmuştu. Prezervatiflerde pahalı, rialarda. Tüm doğum kontrol yöntemleri olması gerekenden pahalı bence. Kürtajın durumu için ise sindirme politikası diyorum. Genellikle evlilik dışı gebeliklerde tercih edildiği düşüncesi olduğu için, sürünsün ipneler bi bok yemişler cezasını çeksinler kafası bence. Bu şekilde bi caydırıcılığı olur diye de düşünülüyor olabilir.
0
hala mi ceren yahu
(20.04.16)
Kadınların dünyayı ele geçirmesini engellemek için.
0
arnold schwarzeneger
(20.04.16)
(7)

hindistan cevizi yağı kullanan var mı?

forlife
ne faydasını gördünüz? ne şekilde kullandınız?
ne faydasını gördünüz? ne şekilde kullandınız?
0
forlife
(19.04.16)
Saç kremi niyetine saçıma sürdüm. Yumuşacık yaptı.
Traş jeli olarak kullanan var, yemeğe katan var, nemlendirici olarak kullanan var. Ben bir yerlere kaydetmiştim kullanım alanlarını bulursam atarım.
0
jazzabel
(19.04.16)
gıda olarak tükettiniz mi hiç?
0
🌸forlife
(19.04.16)
Bol olmadığı, diğer bir ifadeyle pahalı olduğu için malum yer dışında -bilemiyorum belki basura da iyi geliyor diye rivayet de vardır- her tarafa sürülüyor, tereyağının kullanıldığı her yerde kullanılıyor, yemekleri pek leziz yapıyor.
0
candanag
(19.04.16)
duştan çıktıktan sonra 6-7 damlasını nemli saçlarıma yedirdim ve saçlarım kolayca taranır oldu. ayrıca kuruttuktan sonra yumuşacık yaptı. onun sayesinde saç kremini hayatımdan çıkardım. gıda olarak ise tüketmedim ama kurabiye vs. gibi tatlı hamur işlerine çok yakışacağını düşünüyorum. sebze yemeklerine de de yakışır sanki.
0
köstebek kurabiye
(19.04.16)
Kahveye koyuyorum. Uzun koşular öncesi yiyorum.
0
arnold schwarzeneger
(20.04.16)
Banyodan sonra saçım ıslakken sürüyorum, nemlendirmeye yarıyor.
0
chitosan
(20.04.16)
saç bakımında düzenli olarak kullanıyorum. saçlarımı yumuşak ve canlı yaptı. hem de gürleştirdi.

dirseklerimi de nemlendirici niyetine sürüyorum, kimyasallardan daha iyi etki gösteriyor diyebilirim.
0
muslugubozukhayrat
(20.04.16)
(8)

bu instagram yüzünden aldatılma olayını nasıl engellicez

spina scapula
evlenmeyi düşündüğüm kız arkdaşımı instagram üzerinden başkasıyla flörtleşirken yakaladım ve ayrıldım. bildiğim kadarıyla bu sadece benim başıma gelen bişey değil. kızlar baya baya instagram üzerinden milletle flörtleşip aldatıyor. başkalarının başına da bu gelmiş. buna nasıl bi çözüm bulunur? zorla
evlenmeyi düşündüğüm kız arkdaşımı instagram üzerinden başkasıyla flörtleşirken yakaladım ve ayrıldım. bildiğim kadarıyla bu sadece benim başıma gelen bişey değil. kızlar baya baya instagram üzerinden milletle flörtleşip aldatıyor. başkalarının başına da bu gelmiş. buna nasıl bi çözüm bulunur? zorla kapattırmak mı gerek hesabı? tek çözüm bu mu?
0
spina scapula
(19.04.16)
Aldatmayacak kisilerle beraber olun. Eve de kitlesen icinde varsa kapiciyla da aldatir
0
la noix
(19.04.16)
soru: buna nasıl bi çözüm bulunur?

cevap: instagram üzerinden aldatmaya kalkacak karaktersizlerden uzak durarak çözüm bulunur.
0
devilred
(19.04.16)
Zorla kapattırmak nasıl çözüm olabilir ki buna? Asla aldatmayacak bir insanın instagram tarafından aklının çelindiğine mi inanıyoruz yani?
Mesele instagramda değil, insanlarda.
0
naberabi
(19.04.16)
Iyi yanindan bak. O kiz instagram sayesinde ifsha oldu. Ya evlenseydinde oyle aldatsaydi?
0
duyurumvar
(19.04.16)
ya şimdi şöyle. kızın aklında yoksa bile yüklediği fotoğraflar beğenilince erkekler tarafından havaya giriyor. bu adamlar beni beğeniyor havasında girince de kızın insiyatifine kalıyor aldatıp aldatmamak. şu günlerde de buna hayır diyebilecek çok kız var mı bilmiyorum. herkes elindekinden fazlasını istiyor çünkü
0
🌸spina scapula
(19.04.16)
Engelleyemezsin.instagram olmaz feysbuk olur. Sosyal medya olmaz okulda/iste iltifat eden biri olur. Aldatmayi kafaya koymus birine imkan cok.
Kimseye sonsuz guven olmaz ama hic güvensiz de iliskiye baslanmaz. Insanlari biraz analiz etmeyi ogrenip belirli guveni veren insanlarla iliskiye baslaman lazim. Yine de aldatilirsan eh, muneccim degilsin neticede.
0
rayde
(19.04.16)
Dürüst insanlarla ilişki yaşamaya çalışın.

Kendimden örnek vericem. Swarm'da check-in yapmayi seviyorum. Geriye dönüp baktigimda keyifli vakit gecirdigim yerleri bir timeline icerisinde görmek hoşuma gidiyor. Ve her check-in yaptigimda 3'er 5'er arkadaslik teklifi geliyor (evvet bildiniz nefes alip verebilen bir organizmayim :D ) Saymadim ama bugüne kadar toplamda min. 200 tane arkadaslik teklifi gelmistir belki. İnstagram'da da fotograflarim disariya kapali ama bazen orada da mesaj atan, yazan oluyo.

Fekat benim bitanecik sevdiceğim olduğundan pek umurumda olmuyor açıkçası. Ya reddet'e basiyorum ya da engelliyorum.

Siz engellemeye calissaniz da yukarida da soylenildigi gibi bunun okulu var, işyeri var. Öyle her iltifata kapilip gidecekse karsımızdaki ( kadın/erkek farketmez) harcadigimiz zamana yazik.
0
chitosan
(19.04.16)
Sen engelledin diye aldatmaması bir kazanç değil.
0
arnold schwarzeneger
(20.04.16)
(8)

Toplasin diyet sorusu.

brad pitt
Duba gibi oldum lan.Spora gitmem. Ekmegi kestim. Tatliyi kesemedim com tuketiyorum.Ekmek ve tatliyi kessem. 3u1 arada degil 2si1 arada icsem. Gunde yarim saat yurusem, evde 10 15 mekik ceksem falan gider mi gobek.Lan bi de kahvaltida ne yicem yav. Meyva yesem olur mu. Elma falan.
Duba gibi oldum lan.

Spora gitmem. Ekmegi kestim. Tatliyi kesemedim com tuketiyorum.

Ekmek ve tatliyi kessem. 3u1 arada degil 2si1 arada icsem. Gunde yarim saat yurusem, evde 10 15 mekik ceksem falan gider mi gobek.

Lan bi de kahvaltida ne yicem yav. Meyva yesem olur mu. Elma falan.
0
brad pitt
(19.04.16)
2si 1 aradanın kalorisi daha fazla. Filtre kahve deneyin bence, o tarz şeyler içmektense. Sabah kahvaltısı için de yulaf ezmesi, meyve ile tatlandırırsınız.
0
Gingko
(19.04.16)
Olur tabii niye olmasın. Mekik sayısı az ama onu 60 falan yap.
0
angelus
(19.04.16)
ekmek ve tatlıyı kes, bunlarla beraber içinde bariz şekilde katkı maddesi bulunan (örneğin 3ü1 arada gibi) şeyleri tüketmekten vazgeç. bol su iç. kahvaltıda 2 haşlanmış yumurtayı ekmeksiz göm. biraz peynir, biraz zeytin. bol salatalık, domates. zaten akşama kadar karnın acıkmaz, ufak tefek atıştırmalık/çorba/yoğurt gibi öğünler yeterli olur. elma yeme, elma çok asitli miden burulur. kuru kayısı, erik, yaban mersini yanında fındık ceviz gibi şeyler ye. tabi ye derken yarım kilo yeme, bir avuç yeter.
akşam yarım saat değil bi saat yürü, dizinde/ayağında problem yoksa daha da fazla yürü. hava da mis gibi. tam yürünecek havalar bunlar.
0
evde liyakat kalmamis
(19.04.16)
Mekikle göbek falan erimez dostum ha art arda 100-200 tane mekik çekersen anca o zaman eritirsin. Mekiği falan boş ver yarım saat değil de en azından 1 saat yürü. Arada da 5-10 dakikalık hafif tempo koş.
0
mesa
(19.04.16)
bunlarla kilo verdin diyelim, ya sonrası?
yok abi unutun kilo falan verme işlerini. sağlıklı beslenin, düzenli spor yapın. bunu hayat tarzı haline getirin. o zaman sağlıklı şekilde form da tutarsınız ortalarda fit fit gezersiniz.
0
lazpalle
(19.04.16)
mekik yapma plank yap sportif olmayan kişiler için daha iyi.
0
yue
(19.04.16)
Ekmek ve tatlıyı kes. Bi iki hafta dayan bakalım, sonra Tekrar konuşalım.
0
hasmetizm 2046
(19.04.16)
At hormonu kullanman lazım.
0
arnold schwarzeneger
(20.04.16)
(9)

İkinci evlilik - Mal dağılımı

pillimiyango
merhaba, babam ikinci evliliğini yapmak istiyor ama bütün mal varlığını paylaşmak istemiyor. kadın da sözleşme yapmak istemiyor fakat ''malın senin olsun ben sadece nikah istiyorum'' diyor. bir acayip iş.ne yapmalı?
merhaba,

babam ikinci evliliğini yapmak istiyor ama bütün mal varlığını paylaşmak istemiyor. kadın da sözleşme yapmak istemiyor fakat ''malın senin olsun ben sadece nikah istiyorum'' diyor. bir acayip iş.

ne yapmalı?
0
pillimiyango
(19.04.16)
imam nikahı yapsınlar sadece nikah istiyorsa kadın
0
KaraSakall
(19.04.16)
İkna etmeli kağıda dökmeli. Öyle lafla olmuyor malesef bu işler
0
metehan01
(19.04.16)
Babanızın yapacağı en iyi şey bir avukat nezaretinde sözleşme ile işi kağıda dökmek olur. Kulaktan dolma ve yarım yamalak bilgiyle hareket etmek uzun vadede zararlı çıkmasına sebep olabilir. Yeni eşini sözleşmeye ikna etmesi babanıza kalmış. Hanımefendinin malın senin olsun sadece nikah istiyorum deyip sözleşmeye yanaşmaması ilginç bir durum bu arada.
0
battal gemalmaz
(19.04.16)
metehan01 +1

ne olacağı belli olmaz. önemsemiyorsa atıversin bir imza nolcak. ikna etsin muhakkak.
0
mit dir stehen die sekunden
(19.04.16)
Baban tüm malını mülkünü senin üzerine geçirsin, sonra da evlensin. Sanırım bu şekilde bir sorun olmaz. Hukuk bilen varda daha iyi tabi.
0
poseidon1
(19.04.16)
@Poseidon'un dediği durum hukukta kabul görür mü? olası bir boşanma durumunda ''şu şu mallarını oğlu üzerine yaptı evlenmeden önce, onlar da asılda bu adamın malı'' denilip pay alabilir mi?
0
🌸pillimiyango
(19.04.16)
Sözleşme istemeyip de, sadece nikah istemesi kadının niyetini belli etmiş. Babanı caydırmaya çalış.
0
arnold schwarzeneger
(19.04.16)
Nikahı yapalım da bak ben nasıl sikiyorum demeye getirmiş kadın.
0
angelus
(19.04.16)
Kadını sözleşmeye ikna etmek için "çocuklarım bu konuda ısrarcı" kozunu kullansın baban.
0
long live rock n roll
(19.04.16)
(7)

Diyet yapmak için gerekli motivasyon

ileridemokrasi
Nereden buluyorsunuz? Bir de günümün 3/4 dışarda geçiyor ve neredeyse ne kolayıma geliyorsa onu yiyorum.yani harfi harfine diyet yapmam imkansız. Aynı şekilde spor yapmak için gerekli motivasyonu nasıl sağlıyorsunuz? Spor salonuna iki haftada bir uğruyorum. Şuan kendimi öldüresim var.
Nereden buluyorsunuz? Bir de günümün 3/4 dışarda geçiyor ve neredeyse ne kolayıma geliyorsa onu yiyorum.yani harfi harfine diyet yapmam imkansız. Aynı şekilde spor yapmak için gerekli motivasyonu nasıl sağlıyorsunuz? Spor salonuna iki haftada bir uğruyorum. Şuan kendimi öldüresim var.
0
ileridemokrasi
(19.04.16)
ölmeyecek kadar ye o zaman. motamot diyet yapmaktansa az yemek daha iyi.
0
cekilmis gayfe
(19.04.16)
Valla düz spor salonuna gitmek yerine ders sistemi olan bir spora yazıldım. Boks olur, pilates olur, senin kararın. Bu direkt motivasyon sağlamıyor tabi ama 1 ay kendini zorlarsan "derse gitme" alışkanlığı kazanıyorsun ve sonrası geliyor (benim için öyle oldu)

Diyet hiç yapamadım, ama son dönemde insanların "iyi görünüyorsun" demesi motivasyon oldu, en azından akşamları sağlıklı seçimler yapmaya çalışıyorum.
0
lcha
(19.04.16)
kahvaltı yapma imkanın var mı? eğer cevap evetse, ya da bu imkanı yaratabilecek gibiysen süper. sıkı bir kahvaltı yap. yumurta, yeşillik, peynir, zeytin (tabi az tuzlu olmalı bunlar) tüketerek güne başla. Yumurta uzun süre tok tutar. Poğaça, ekmek fln tüketme, önemli olan bu. Bunun yerine kavrulmamış fındık, badem, ceviz, bir kaç adet kuru kayısı, kuru üzüm tüketebilirsin. Böylece sabahtan metobolizmanı harekete geçirmiş olursun.
sürekli dışarıda oluyorsan dışarı çıkmadan önce ufak tefek hazırlıklarla dışarda yediğin zararlı gıdalardan uzak durabilirsin. kavrulmamış kuru yemiş ve kuru meyveleri kilitli bir poşete koyup çantana atarsan, bir de yanında mutlaka su bulundurursan, gün içersinde bunlardan atıştırarak hem açlığını bastırır hem de enerji alırsın. çok zorda kalırsan bir çorba iç imkanın varsa.
akşamına da ızgara-salata ikilisi olabilir, sebze yemeği olabilir bunları tüktettin mi oldu o iş.
spor için de, mevsim güzel, gününün çoğu dışarda geçiyormuş, her fırsatı yürüyerek kullanırsan günlük hareket ihtiyacını görürsün. evet spor da çok önemli ama her şey önce dengeli beslenme ile başlıyor. doğru beslenirseniz spor salonlarda deliler gibi koşturmaya gerek yok, günde 30-45 dk yürüyüş bile yeterli olur..
ilk 2 hafta kendini zorlarsan sonrasında daha iyi hissettiğin için motivasyon kendiliğinden geliyor. Bir de bir şeyin alışkanlığa dönüşmesi tam 21 gün sürüyormuş. biraz dişi sıkmak lazım :)
0
maviyazar
(19.04.16)
göbeğimden buluyorum. bakıyorum ne kadar heybetli diyorum. motive oluyorum.
0
cokponcik
(19.04.16)
(bkz: intermittent fasting)

Bütün gün yemek düşünmüyorsun. Alışma dönemini geçtikten sonra çocuk oyuncağı.
0
arnold schwarzeneger
(19.04.16)
senelerdir bu bokun icinde olarak motivasyon icin soyleyecegim tek bir soru cumlesi var; yeterince istiyor musun?
duyurudan cik ve bu soruyu kendine sor. ne kadar cok istiyorum?iki uc tane salak gaz videosu izleyip duzeni bir ayi gecmeyen spor yasimindan ibaret olacaktir hersey.
asil motivasyon icinde. motivasyon sensin.
0
olaguerr
(19.04.16)
tek motivasyon estetik kaygı olunca olmuyor o iş, en azından bende öyle. sonra that sugar film diye belgesel izledim, olayın estetikten öte hem fiziksel, hem ruhsal Sağlık olduğunu fark ettim. istesem de o sağlıksız şeyler boğazımdan geçmiyor, alternatif üretiyorum. belgeseli izle.
0
gmzo
(19.04.16)
(15)

hindistan cevizi yağı

Domuz
merhaba, bir siteden hindistan cevizi yağı bakıyorum da açıklamada şöyle yazıyor: - Gıdada kullanıma uygun değildir.nasıl böyle olabilir? zaten yemeyeceğim ama bir şüphelendim, hindistan cevizi sonuçta neden uygun olmasın ki.teşekkürler.
merhaba, bir siteden hindistan cevizi yağı bakıyorum da açıklamada şöyle yazıyor: - Gıdada kullanıma uygun değildir.
nasıl böyle olabilir? zaten yemeyeceğim ama bir şüphelendim, hindistan cevizi sonuçta neden uygun olmasın ki.
teşekkürler.
0
Domuz
(19.04.16)
Onu baya yiyor ya insanlar. Belki bakım ürünü falan sürmelik bir şey olarak bakıyorsan içinde ekstra bir şeyler vardır tüketilmemesi gereken. Yoksa baya onunla yağda yumurta falan yapan insan gördüm ben. Güzel olmamıştı bu arada uyarayım.
0
naberabi
(19.04.16)
içerisinde boya, koruyucu, vb olabilir.

evet yiyen var +1
0
kuzey li
(19.04.16)
Yenmiyorsa alma. Yenebilmesi lazım normalde.

Kimbilir içine ne koydular ki yenmesini sakıncalı buldular.
0
mobydick
(19.04.16)
link var mi? belki de cok konsantredir ve o yuzden tehlikelidir filan.. saclarini kivirciklastirmak icin afrikali bir arkadasim sac bakim urunu olarak almisti. belki o tarz ozel bir seydir.
0
bir varmis bir yokmus
(19.04.16)
öyle bir açıklaması yok. aynı sitede gıdada kullanıma uygun olan da var. miktarı yarısı kadar ama fiyatı aynı. 250gr uygun olan, 500gr uygun olmayan. aralarındaki farkı merak ettim. magaza.hammaddeler.com
0
🌸Domuz
(19.04.16)
Muhtemelen üretim prosesinde, maliyeti düşürebilmek için solvent kullanılmıştır. Soğuk sıkım olanı tercih edin, her ne kadar kozmetik amaçlı da kullanacak olsanız.

Sri Lanka 'da bütün yemekler neredeyse hind. cevizi yağıyla yapılıyor ve gayet de lezzetli. Ben de ordan aldım, bazı yemeklerde kullanıyorum.
0
old possum
(19.04.16)
@Domuz, saçlar için mi kullanacaksınız acaba?
0
dessy
(19.04.16)
old possum +1
0
arnold schwarzeneger
(19.04.16)
Hindistan cevizi yağları ithal geliyor, oldukça pahalı Türkiye'de. 250 gram soğuk sıkım organik hindistan cevizi yağı 50 lira civarında. Onun dışında kalan hindistan cevizi yağları rafine yağlar oluyor. İşlemden geçiyor katkı maddesi vs oluyor. Katkı maddesi dediğim de 20 gram hindistan cevizi yağına 200 gram trans yağ eklenmesiyle oluyor. Onları da kozmetik falan diye iteliyorlar ama hepsi tırt. Hindistan cevizi yağı doğada nadir rastlanan orta zincirli yağ asitlerine sahip olduğu için çok kıymetli, Asya ülkelerinde falan yaşamıyorsanız eğer kozmetik ürünü olarak kullanmanız çok riskli oluyor. Zira yüksek ihtimalle katkılı ürünleri satıyorlardır.
0
angelus
(19.04.16)
angelus diyorsa doğru diyordur! :)

angelus, kozmetik için nereden almak lazım peki? Doğru kaynak biliyor musun?
0
dessy
(19.04.16)
dessy; Türkiye'de kozmetik ürünü olarak satılanlar dediğim gibi katkılı yağlar, hindistan cevizi yağı bile değiller. Boşuna para vermiş olursunuz onlara. İlla alacam derseniz şu iyidir: www.organikim.com.tr Bu hem gıda olarak tüketimde hem de kozmetik olarak kullanıma uygun ama maliyeti artıyor tabii böyle olunca.
0
angelus
(19.04.16)
@angelus, işte ben de geçen zeytinyağı konusunda bunu demek istemiştim. Mesela gönderdiğin linkte "%100 Organik Hindistan Cevizi Yağı" diyor. Hem de sertifikalıymış. Bu durumda nasıl katkılı olur ki?
0
dessy
(19.04.16)
dessy; Gönderdiğim linkteki katkılı değil zaten, kullanacaksan onu kullan diyorum :) Benim Türkiye'de gördüğüm tek soğuk sıkım organik hindistan cevizi yağı bu. Ben bunu yemek yaparken kahveye falan içerken içine katarak kullanıyorum ama sen istersen kozmetik ürünü olarak da kullanabilirsin. Ha böyle değerli bir yağı kozmetik ürünü olarak kullanmak bana çok tuhaf geliyor ama tercih meselesi tabii.
0
angelus
(19.04.16)
Ben yanlış anlamışım, pardon :)

Arkadaşın başlığını da trollemiş oldum, kusura bakmasın. :*
0
dessy
(19.04.16)
ben hem yagini hem margarinini gidada kullaniyorum. yag olan oldukca pahali ama margarin olan cok ucuz. ikisinin de kullanim yeri ayri. verdiginiz linkteki kucuk sise, aktarlarda satilan esans yaglara benziyor, yakmak icin masaj icin filan kullanilan. angelus'un dedigi gibi.
0
bir varmis bir yokmus
(19.04.16)
(9)

Mısır gevreği/kahvaltılık gevrek sağlıklı mıdır?

ileridemokrasi
En iyisi hangisidir. Nelere dikkat edilmeli ?
En iyisi hangisidir. Nelere dikkat edilmeli ?
0
ileridemokrasi
(19.04.16)
değildir
0
cekilmis gayfe
(19.04.16)
Değildir, full şeker yemiş oluyorsunuz bir yerde. İlla bu tarz bir şey yemek istiyorsanız fındıklı, cevizli yulaf tercih edebilirsiniz.
0
fraise
(19.04.16)
kendi gevreğini oluştur. yulaflı kuruyemişli daha sağlıklı olur hiç olmazsa
0
wishmaythşngs
(19.04.16)
sağlıksız değil yetersiz. yoksa sütle birlikte protein yag lif her şey alınmış oluyor.
0
noisette
(19.04.16)
Glisemik indeksi yüksek olduğu için sağlıklı değil. Zaten düşük olsa bile en önemli öğün olan kahvaltı böyle geçiştirilmemeli.
0
captainimsi
(19.04.16)
değil, al eline tadına bak şekerli şekerli.

onun yerine yulaf iyidir bak, tatsız tutsuz dersen de dörtte bir tatlı gevrek koy, kalanı da yulaf olsun. daha çekilir kılıyor tadını.
0
eindaclub
(19.04.16)
Değil tabii ki.
0
arnold schwarzeneger
(19.04.16)
Mısır gevreği yemekle Nutella yemek teknik olarak farksız. Sen karar ver sağlıklı mı değil mi.
0
angelus
(19.04.16)
Yulaf ezmesini sütle pişirdikten sonra tarçın serpip cevizle süsleyerek yemeyi deneyin. Çok tatsız geliyorsa yerfıstığı ezmesi, bal, reçel vs. ya da muz gibi dilimlenmiş meyvelerle tatlandırabilirsiniz.
0
chitosan
(19.04.16)
(18)

insan bizzat tanışmadığı birini sevebilir mi? / hoşlanabilir mi?

kupigometa
/ aşık olabilir mi?güzin ablalar ve gülşen abiler; sadece fotoğraflara bakarak ve mesajlaşarak oluyor mu böyle şeyler? gençlik, haytalık zamanlarından kalma şeyler değil mi bunlar yoksa bir hayale karşı 'his beslemek' ten mi ibaret?yani o kişiyi bizzat hissetmeden, nasıl koktuğunu bile bilmeden olur
/ aşık olabilir mi?

güzin ablalar ve gülşen abiler;

sadece fotoğraflara bakarak ve mesajlaşarak oluyor mu böyle şeyler?

gençlik, haytalık zamanlarından kalma şeyler değil mi bunlar yoksa bir hayale karşı 'his beslemek' ten mi ibaret?

yani o kişiyi bizzat hissetmeden, nasıl koktuğunu bile bilmeden olur mu böyle bir şey?
0
kupigometa
(18.04.16)
Oluyo ya, muhabbet filan sariyor.

Ama sonra ileri donuk bir adim atmak icin her turlu gorusmek lazim. Ileri donuk derken evlenmek bile degil ama ne bileyim sevgili olmak, onun bi alti seyler filan
0
kuehles blondes
(18.04.16)
niye olmasın? haytalık falan da değil, koca koca insanlar telefondaki ses'e, tv'deki görüntüye, filmdeki karakter'e falan aşık oluyorlar, bizim neslimiz için biraz daha dijital yollar da mümkün tabii ki.

her aşık olduğumuzda zaten bir hayale de aşık oluruz, ne zaman ki bu hayaller inceden gerçekliğe dönüşür inceden kavgalar tartışmalar da başlar, hayaller yıkılır, ayrılık gelir.
0
selam
(18.04.16)
Olur gayet.. Ama 2 boyuttan 3 boyuta geçerken genelde bi şok oluyor. O elektriğin alınamaması riski var
0
lcha
(18.04.16)
Oluyor. İcha +1
0
hasmetizm 2046
(18.04.16)
Olur. Oldum da, kesin bilgi oluyor yani.
0
malwethiel
(18.04.16)
Olur olur. Olmuslugum var.
0
rayde
(18.04.16)
ben de maalesef oldum. :D
0
nice tnetennba
(18.04.16)
Koku önemli.
0
shadowcat
(18.04.16)
Ben gencim bana olmuyor böyle. Karşımda biri varmış gibi düşünemiyorum. Mimiklerini hareketlerini görmeden zor
0
jazzabel
(18.04.16)
Oluyor+1 :D olduk da biliyoruz eheheh.
0
ekaterina
(18.04.16)
vay anasını neler varmış ya! inandım tamam ben de oluyorum artık. :D
0
🌸kupigometa
(18.04.16)
Sevmek degil etkilenmek olur olursa. O da bosluktan olur.
0
turuncu sufle
(18.04.16)
sıkıntıları çok.

1- ten uyumsuzluğu
2- koku uyumsuzluğu
3- hareketlerin iticiliği
4- başka insanlarla olan iletişiminin iticiliği
5- hepsinden ötesi de; sen onu görmedikçe, kafanda onu hayallerinin premsesi ya da premsi olarak yaşatıyorsun. dolayısıyla beklentilerin çok yükseliyor. yüzyüze geldiğinizde de hayal kırıklığı büyük oluyor.
0
m murphy
(18.04.16)
Oluyor ama buluşmayı çok uzatmamak lazım.Maksimum 1 ayda buluşma olmalı
0
turkuaz
(18.04.16)
Oluyor. Tabii ki riskli ama o risklerin de aslında vesvese olduğunu görmek çok güzel bir şey.
0
aychovsky
(18.04.16)
Olur tabiki ama gordukten sonra duygularin degisip degismemesi en onemli kriter, yoksa gayet de olur.
0
neferkitty
(19.04.16)
Erkek tarafıysan fotoğrafta gördüğüne bir 10 kilo falan ekle sonra sevmeyi bir daha dene.
0
arnold schwarzeneger
(19.04.16)
Rutini o değil mi? Fotoğraf olmasına gerek yok, ortamda ilk kez görülen birinden, henüz onu tanımadan hoşlanmaya başlamıyor mu insanlar?

Şekilsellik bunu gerektirir.
0
mandalina kokusu
(19.04.16)
(9)

Uzun süreli ilişkide size göre ideal cinsel birliktelik sıklığı

zwei bruste
Başlık açıklayıcı zaten, biraz detaylandirayim. 1. Evlilik/uzun süreli beraberlikte (birlikte yaşama durumu) ideal cinsel birliktelik sıklığı ne olmalı? 2. Sizin ilişkinizde durum ne/neydi? (Fazla kişisel bir soruysa sizin için bunu atlayın lütfen.)3. Birlikte yaşadıktan sonra evlendiyseniz evliliği
Başlık açıklayıcı zaten, biraz detaylandirayim.

1. Evlilik/uzun süreli beraberlikte (birlikte yaşama durumu) ideal cinsel birliktelik sıklığı ne olmalı?

2. Sizin ilişkinizde durum ne/neydi? (Fazla kişisel bir soruysa sizin için bunu atlayın lütfen.)

3. Birlikte yaşadıktan sonra evlendiyseniz evliliğin bir etkisi oldu mu?

4. Cinsiyet?

5. Partneriniz sizden daha sık ya da daha seyrek birliktelik istiyorsa bunu sorun eder misiniz?
0
zwei bruste
(18.04.16)
1 - Gün aşırı
2 - 3-4 gün
3 hayır
4 erkek
5 - hayır, isteyen taraftayım.
0
rhan
(18.04.16)
1-Haftada bir olursa kavga çıkar, yaş iş güç önemli değişkenler yalnız?
2-3 günde bir diyelim
3-Bilemiyorum ednan.
4-kadın
5-ederim
0
yahveyire
(18.04.16)
1- aşırı yoğun bir tempoda değilse hayatları gün aşırı
2- 5-6 günde 1, bazen 2 hafta bile olduğu oluyor
3- evlenmedik henüz ama her şey aynı gidecek
4- erkek
5- hayır etmem, aynı şeyleri siz de partnerinize yaşatıyor olabilirsiniz. benim için bu böyle.
0
mrtkbl
(18.04.16)
uzun süreli ve seksli bi ilişkim olmadı, o yüzden dışardan bakarak yazcam,

1) dolu dolu, halı saha maçı ayarında seks ise haftada 3-4 gün ideal diye biliyorum. bana yeterdi herhalde. eşime de yetsin lütfen. yetmiyorsa, elimizden geldiğince sevişmeye çalışırız. benim için haftada 3-4 uygundur. ben fetişistim zaten, ayaklarını gördüğüm her an seks oluyo bana.

2) öyle bi şey olmadı

3) seks yok bizde

4) erkek

5) duruma göre değişir. şöyle ki, daha sık istemesi normal şartlarda problem değil. buna karşın benim pilim bitiyorsa, "DAHA DERİNE BEYBİ DAHA DERİNE" dediği vakit benim pipim bitmişse, o zaman uzun vadede sorun olabilir. boynuzu yerim. o yüzden huzursuz olurum. yoksa, "hadi bi daha" dedi ve kalkıp seviştik diyelim, o zaman çok sorun etmem, zevksiz sevişirim en fazla. daha seyrek birlikte olmak istiyosa eğer... neden istiyo, bu önemli. genel olarak libidosu düşükse eyvallah ama bana karşı gelişen bi ilgisizlik, cinsel hayatımızdan kaynaklı bi isteksizlik varsa tabii ki sorun olur. masaya oturur ve itidalli bir yaklaşımla olayı çözme gayretinde bulunuruz.
0
der meister
(18.04.16)
1. Canınız ne zaman isterse, bu işin ideal istatistiği olmaz.
4. Erkek
5. Sebeplerini bildiğim sürece sorun etmem.
0
Kovacic
(18.04.16)
1- 2 gunde bir haftada 3-4 diye bir sey olmaz... hayatin akisina gore olur, cok sayi bazinda takilmamak gerek. icerigi ve nasil dolu dolu yasandigi cok daha onemli :)

2- degisiyor ;)

4- e

5- sorun olur illa ki ama orta yolu bulunur elbet
0
kamyonsans
(18.04.16)
1. Canın ne zaman isterse.
4. Erkek.
5. Edilir tabi.
0
arnold schwarzeneger
(18.04.16)
1. Haftada 2-3
2. Ayrı evlerde yaşadığımızdan haftada 1-2
3.
4. Erkek
5. Daha sık istiyordu zaten, geçiştiriyordum biraz. Haftada 1-4 arasına kadar esneyebilirim.
0
long live rock n roll
(18.04.16)
1. seks terapistlerine göre eğer cift her gün sevişmeye anlaştıysa her gün sevişmek, eğer çift ayda bir sevişmeye anlaştı ve mutluysa ayda bir sevişmek ideal.

2. Değişkenlik gösteriyor.

4. Kadın.

5. Sevgilim benim canım ya, sebeplere bakarız, hayatımıza devam ederiz :)
0
shadowcat
(18.04.16)
(6)

şu arabayı alır mıydınız?

KidLazer
henüz alacağımdan değil ama 1 yıllık planım içinde bir araç sahibi olmak. başlangıç için de çok büyük yatırımlar yapmak istemiyorum beli yamultmamak için.siz olsaydınız bu arabayı alır mıydınız? modeli ve dizayn takıntı haline geldi bende resmen. 100k altı ancak 10 yaşını geçmiş. pek çok kişi 10 yaş
henüz alacağımdan değil ama 1 yıllık planım içinde bir araç sahibi olmak. başlangıç için de çok büyük yatırımlar yapmak istemiyorum beli yamultmamak için.

siz olsaydınız bu arabayı alır mıydınız? modeli ve dizayn takıntı haline geldi bende resmen. 100k altı ancak 10 yaşını geçmiş. pek çok kişi 10 yaşında araba alınmaz diyecek ancak sebebini verirse sevinirim. açıklamalara da üstün körü göz attım herhangi bir hasarı yok, TÜV'ü var bakımları yapılmış temiz de gözüküyor. fikirleriniz nelerdir?

ww3.autoscout24.de
0
KidLazer
(18.04.16)
Düşük hacimli motorla çok yüksek güç üreten modeller bunlar ve genelde kullanıcı profili de belli. Kilometre takıntısı bir çok araçta yersiz olsa da RX-8 istisnalar arasında başa oynar.
0
arnold schwarzeneger
(18.04.16)
Wankel motor da bunla alakalı bi kriter olabilir

Edit: oha çok ucuz lan. Düşünmeden alırım. 5 bin euro nedir.
0
roket adam
(18.04.16)
ya işte ucuz olması zaten aklımı çeliyor. amacım öyle ömür boyu kullanmak değil. beni 2 3 sene götürse yeter ki zaten işler yolunda giderse 2 3 seneye daha iyi bir modele geçecek kazanca ulaşırım. kısacası, amacım bu arabayı alıp drift atmak otoban yarışlarına girmek değil :P
0
🌸KidLazer
(18.04.16)
Elinde kalması sana koymayacaksa al tabi, keyfini çıkar.
0
arnold schwarzeneger
(18.04.16)
verdiğin para sana koymiyacaksa alınır, keyif için binilir. ama günlük kullanım için uygun bir araba olmaz.
arabanın roadster olmasından dolayı değil, bu aracın motoru özel bir motor. yani doğrusal pistonlu motorlardan değildir.
12 yaşında rotary motorlu araba alıyorsun, bunun farkında olarak ve çıkarabileceği masrafları göze alarak al.
0
battal gemalmaz
(18.04.16)
wankel motorlu olduğunu burda yazılana kadar farketmemiştim bakmamıştım açıkcası yalan yok. sanırım fikrimden caymamı sağlayacak en büyük etken bu. az biraz baktım sırf türkiyede bile wankel motor ustası pek olmadığından ilk piyasaya sürüldüğünde büyük sorunlar yaşanmış
0
🌸KidLazer
(18.04.16)
(8)

Ağırlık çalışıyorum, kaslarım hala sert.

alperz
Geçenki "eridim iskeletor oldum" konulu başlıktan sonra, ağırlıklarımı artırdım, setleri kısalttım. Şimdiki sorunum da çalışma sonrası kasların sert ve kasılı kalması. Bir haftadır böyle. Isın-esne-çalış-soğu-esne-yemek ye şeklinde gidiyorum. Kaslara dokununca da sızlıyor. Neyi yanlış yapıyor olabil
Geçenki "eridim iskeletor oldum" konulu başlıktan sonra, ağırlıklarımı artırdım, setleri kısalttım. Şimdiki sorunum da çalışma sonrası kasların sert ve kasılı kalması. Bir haftadır böyle. Isın-esne-çalış-soğu-esne-yemek ye şeklinde gidiyorum. Kaslara dokununca da sızlıyor. Neyi yanlış yapıyor olabilirim?
0
alperz
(18.04.16)
Kaslarınızın sertliğinden kastınız spor sonrası kas ağrısı mı ? Hamlama gibi.
Eğer o ise antrenman sisteminizi değiştirmenizden kaynaklanıyor o en geç 1-2 haftaya geçer vücut o antrenman sistemine alışınca.

Yapacağınız da bir şey yok antrenmandan sonra ılık-sıcak suyla duş iyi geliyor sadece.
0
Nox
(18.04.16)
Mesela şu anda otururken herhangi bir kasımı esnetince sızlıyor, elimle dokunduğumda ağrıyor. Ve sanki böyle ödem olmuş gibi şiş vaziyetteler.

Geçer diyorsan bekleyeyim bir süre daha. Araya bir soru daha kaynatayım, mesela dumbell bench fly yaparken omzumdaki kirişler yanıyor adeta ama 3x8 setimi tamamlayabiliyorum. Ağırlığı düşürsem mi yoksa bu kiriş sorununa biraz dayanayım mı?
0
🌸alperz
(18.04.16)
Geçer antrenman sistemini yeni değiştirdiğinden olan kas hamlaması o. 2 haftaya geçmezse doktora git mutlaka ne olur ne olmaz.

O sorun bende de var omzum batıyor fly yaparken fazla ağır girmiyorum ondan dolayı flyda zaten göğüste press hareketleri çok daha önemli onlara ağırlık verebilir flyı düşürebilirsin.
0
Nox
(18.04.16)
Fizyolojik tetanoz sanırım. Normaldir.
0
yirmisantim
(18.04.16)
O batma hissi cable crossover'da olmuyor mesela ilginç bir şekilde. Gerçi biri alt tarafı biri sanırım üst tarafı çalıştırıyor.
0
🌸alperz
(18.04.16)
Omuzda acı varsa rotator kaslarla ilgili bir sıkıntının başlangıcı olabilir. Rotator Cuff egzersizlerini de ihmal etme.
0
arnold schwarzeneger
(18.04.16)
cable crossover'i hangi yükseklikte yaptiğina göre değişir altami üstemü etki ediceği.

eğerki omzuna çok yük biniyosa yanliş açıyla yapiyo olabilirsin oda rotator cuff'ına zarar verir spor yapamıcak hale gelebilirsin dikkat et o konuya
0
berginyonbaenre
(18.04.16)
Omuza vuruyorsa hareketin formu yanlış olabilir.
Spor bitimi statik esneme yaparsan ağrıyı en aza çekersin ve tam fayda alırsın antrenmandan
0
hasmetizm 2046
(18.04.16)
(2)

Oyalanma Huyu

the feel good
hayatta kendi inisiyatifimizle değerlendirebileceğimiz iki şey var; para ve zaman. günlük mesaimiz haricinde elimizde olan iki nimet. nasıl değerlendirdiğimize gôre tüm yaşam standartlarımız belirleniyor.ben bu zaman konusunda ekseriyetle israf ediyorum zamanımı. yani gecenin bi yarısı uyumak varken
hayatta kendi inisiyatifimizle değerlendirebileceğimiz iki şey var; para ve zaman. günlük mesaimiz haricinde elimizde olan iki nimet. nasıl değerlendirdiğimize gôre tüm yaşam standartlarımız belirleniyor.

ben bu zaman konusunda ekseriyetle israf ediyorum zamanımı. yani gecenin bi yarısı uyumak varken hiçbir maksadım olmamasına rağmen burada vakit öldürüyorum. üstelik erken uyanıp geç saatlere kadar çalıştığım bi işim var. gereksiz yere vakit öldürüyorum. ya bu neden olur ve bunun önüne nasıl geçilir? hem enerji hem konsantrasyon kaybı yaşıyorum bu sebepten. yarın olacak uykusuz ben bu saatlerde ya biriyle whatsapptan, facebooktan yazışıyor olacağım, ya webde işe yaramayan bişeylerle ilgileniyor olacağım. yardım lütfen.
0
the feel good
(18.04.16)
Hobi edin. Gitar dersi alıyorum, öğrenmek için sürekli pratik yapmak gerekiyor. Spora haftada 4 gün gidiyordum, bu yüzden 3 güne düşürdüm. Bacakları iki gün çalışıyordum haftada tek güne düşürdüm programı birleştirip. Kafam pek çalışmıyor benim, bu yaştan sonra tüm kazanımlarım manevi oluyor, beni mutlu eden de bu. Gitarı öğrenip pratik yapma gereği bittiği zaman da ingilizce öğrenmek istiyorum. Vaktimi ve ilgimi ona ayıracağım sporun yanında. Sosyal medyadan uzaklaşmak en sağlıklısı.
0
hasmetizm 2046
(18.04.16)
İnternetle bağını kopar. Arada telefonu ve bilgisayarı kapatıp eline bir kitap al.
0
arnold schwarzeneger
(18.04.16)
(4)

Diyet sorusu

mrtkbl
Kilo almak için diyetisyene gittim. Öneri üzerine gittiğim diyetisyen kendisi, herkes memnun falan.Neyse bu bana verdi eti, bastı kahvaltıyı ara öğünü. Çatlayacak gibi hissediyorum :) Normal mi bu durum düzene girecek mi acaba?
Kilo almak için diyetisyene gittim. Öneri üzerine gittiğim diyetisyen kendisi, herkes memnun falan.

Neyse bu bana verdi eti, bastı kahvaltıyı ara öğünü. Çatlayacak gibi hissediyorum :) Normal mi bu durum düzene girecek mi acaba?
0
mrtkbl
(17.04.16)
mide zorlanır tabi ilk başlarda. güçlü kastır ama mide, genişler yakında.
0
hasmetizm 2046
(17.04.16)
Çatlayacak kadar çok yiyerek alınan kilonun sonu şişmanlıktır.
0
arnold schwarzeneger
(18.04.16)
Makrolarını ihtiyacından fazla bir şekilde alıyorsan, onları da efektif bir şekilde kullanıp işe yarar hale getiremiyorsan şişmanlarsın. Şişmanlayarak kilo alacağına mevcut durumunu kabullenip o şekilde yaşa daha iyi. Hiç değilse kalp krizi riskin azalır ilerleyen yaşlarda.
0
angelus
(18.04.16)
haklısınız ama çok zayıfım, 54,5 kg çıktım.
yaş 29, erkek..
0
🌸mrtkbl
(18.04.16)
(7)

gönül işlerinde constrained optimization problemi

workers of all world
şimdi elimizde bir adet güzel ve zengin kızımız var, kız açıkça teklif bekliyor ilişki için. bahsetmem gerekirse 175-176 boylarında, arabası olan, ted mezunu, fiziksel açıdan bayağı ideal. constraint'lerimiz ise şunlar: bu kızla ilgilenmek vs çok zaman istiyor, isteyecek. benim ise bazı hedeflerden
şimdi elimizde bir adet güzel ve zengin kızımız var, kız açıkça teklif bekliyor ilişki için. bahsetmem gerekirse 175-176 boylarında, arabası olan, ted mezunu, fiziksel açıdan bayağı ideal.

constraint'lerimiz ise şunlar: bu kızla ilgilenmek vs çok zaman istiyor, isteyecek. benim ise bazı hedeflerden ötürü haftada 3-5 saat haricinde (onlar da haftasonu anca) kıza zaman ayırmam maalesef zor. zaten aramızda hoşlanmadan öteye giden bir durum olduğunu zannetmiyorum, dolayısıyla kız eğer ilgisiz kalındığını farkederse uzatmaz.

sizce sonucu göze alıp ilişkiyi başlatmalı mıyım, yoksa olayları büyütmeden evrenin akışına bırakmalı mıyım?
0
workers of all world
(17.04.16)
akışına bırak.
0
neferkitty
(17.04.16)
Friends with benefits odaklı devam et.
0
an engineer
(17.04.16)
Böyle teknik teknik söyleyince problem "infeasible" duruyor. Akışına bırak + 1 Belki akışında o vardır, belki yoktur.
0
aychovsky
(17.04.16)
Ne diyosun kardeş anlamıyoruz.
0
tiksinmedenuyanmak
(17.04.16)
ilgisiz kalınca ayrılır zaten aman n'olacak deneyeyim diyorsan başla.
0
sanguine mcqaer
(17.04.16)
Başlayıp bitirmek, hiç başlamamaktan iyidir.
0
harzem
(17.04.16)
Bu mühendis kafasıyla sıvaza devam.
0
arnold schwarzeneger
(18.04.16)
(26)

Hanimefendiler, boyle bir erkekle evlenir miydiniz?

scars dont fade
26 yaşında, çalışmıyor, çalışmama nedeni iş bulamamak değil, çalışmak istemiyor, kişilik olarak uygun değil diyelim. entelektüel yönünü geliştirmeye önem vermiş, elalemin izledigi futbol maçı kadar kitap okumuş, edebiyat, sinema, tiyatro eleştirileri gazetede basılacak kalitede.doğaya saygılı, hayv
26 yaşında, çalışmıyor, çalışmama nedeni iş bulamamak değil, çalışmak istemiyor, kişilik olarak uygun değil diyelim. entelektüel yönünü geliştirmeye önem vermiş, elalemin izledigi futbol maçı kadar kitap okumuş, edebiyat, sinema, tiyatro eleştirileri gazetede basılacak kalitede.
doğaya saygılı, hayvanları sever, gösteriş düşkünü değil vs. böyle uzar gider ama en çok merak ettiğim baştaki özellikler. iyi bi insan ayrıca.

özellikle entelektüel yön konusunu pek umursamayan kadinlarin görüşünü merak ediyorum.
tüm görüşler kabulüm, ameliyatlı yerime de vurabilirsiniz.
evlilik tekliflerini buradan yapmayın lütfen, pm atınız.

ekleme:
cevapları okumadan aklıma geldi, çünkü daha cevap yok.
Yakışıklılık ortalama diyebilirim, ama boş anlamsız bi suratım yok.
maddi geçim konusu şimdilik ailemin üzerinde ama ömür boyu bakamazlar, maddi konularda evleneceğim kadina güveniyorum.
0
scars dont fade
(16.04.16)
"Yakışıklılık ortalama diyebilirim, ama boş anlamsız bi suratım yok.
maddi geçim konusu şimdilik ailemin üzerinde ama ömür boyu bakamazlar, maddi konularda evleneceğim adama güvenmiyorum.""

hedef kitlesi zaten ben olmadığım için evlenmezdim ^^
0
devilred
(16.04.16)
amına bile korum.

edit: pardon ya, yanlış duyuruya yazmışım.
0
victum
(16.04.16)
kim için soruyosun cümlelerde bi düşüklük mü var ben mi anlayamadım?

ben evlenmezdim, zaten genel olarak evlenmem de kimsenin sugar mommy'si olamayacağım için ayrıca evlenmem böyle biriyle.
0
mula
(16.04.16)
Son cümleden ne çıktığını anlayamadım.

Ancak çalışmayıp ne öneriyor bu erkek ona bağlı. Ben mesela ev hanımı gibi ev işlerini, çocuğumuz olursa onun bakımını üstlenecek bir erkekle, diğer konularda (karşılıklı beğeni, sevgi, hayat görüşü uyumu) anlaşıldığında evlenebilirim. Sorun etmem. Ancak evin iş yükünü büyük oranda üstüne almasını beklerim.
0
of dream and drama
(16.04.16)
entelektüel, hayvansever, kitap okuyan çalışan adam da olduğu için evlenmezdim. hani bunlar çalışmamanın yerine geçen şeyler değil
0
la noix
(16.04.16)
Of dream and drama, onlari onerebilir, bir de vakti oldugu icin duzenli spora kavusmus, edeleli bir beden iste.
0
🌸scars dont fade
(16.04.16)
diger basliga gonderme var. kahkaha attim.
0
evimin paspasi
(16.04.16)
Kadınım, 29

Ben de standart iş hayatına uygun bulmadım kendimi ve ona göre bir para kazanma yolu çizdim kendime. Freelance çalışıyorum.

Dolayısıyla iş hayatına uygunsuzluk para kazanmanın önünde bir engel değil.
0
inawen
(16.04.16)
Evimin paspası +1
Güldüm
0
hasmetizm 2046
(16.04.16)
Hahaha guzel gonderme ;)
0
kareem said
(16.04.16)
Kopya duyuru açan erkekle olmaz <_<
0
damdanakan
(16.04.16)
Ya biraz sans verseniz, mutfakta aşçı, sokakta beyefendi, yatakta pic filan olsa da mi hic sansi yok bu ozelliklerdeki birisinin.

Bu arada, kahrolsun ataerkil toplum!
0
🌸scars dont fade
(16.04.16)
hangi duyuruya yönlendirme var link verin bende güleceğim
0
Alt4y
(16.04.16)
kiz kardesim gelse, "..boyle biri var evlenmek istiyorum " dese. "mal misin" derim. kusura bakma durum bundan ibaret.

insan, sevmese de kendi gecimini saglamak icin az da olsa calismak zorunda.
0
ubi dubium ibi libertas
(16.04.16)
adamın hatası mobil girmek olmuş. gönül işleri ana ekranda görülmüyor. espri yalan oldu yani
0
la noix
(16.04.16)
güzel gönderme :) güldürdün genç!

bu arada yakışıklılık ortalama değil de üst düzey olsaydı eğer belki bir müddet takılabilirdim. evlilik mi? no!
0
köstebek kurabiye
(16.04.16)
Arkadaslar gulmek icin acmadim.

Toplumdaki erkege/kadina bakis acisini merak ettigimden actim ve ciddi yanitlar bekliyorum. Diger arkadasin duyurusunda birkac kisi evlenebilirim diyordu ama burada ise sadece 1 tane.

Yani duyuru gayet ciddidir, geyik icin acilmadi. Tesekkurler.
0
🌸scars dont fade
(16.04.16)
yeryüzünde şu saydığın özellikle bir adamla evlenecek hatun oranı %1 i geçmez hocam. ha ilişki yaşamak dersen oran artar. ama evlilik? hayır

edebiyat,sinema ve bilimum entelektüel aktivite sana herhangi bir güç (saygınlık/para/şöhret) kazandırmadığı sürece kadınların gözünde bir hiçtir.
0
edaddy
(17.04.16)
Evlenmezdim. Evleneceğim kişinin kendi ayakları üzerinde durmak için en azından çaba göstermesi gerekiyor, Başkasının eline bakmayı yaşam tarzı haline getirmiş biriyle olmaz.

Klonlanan duyuru da bu: www.eksiduyuru.com
0
Lim5
(17.04.16)
iş konusu önemli bence. ben şahsen çalışmayan birini istemem. çünkü benim maddi bir gelirim var, yapmak istediğim şeyler var. il il ülke ülke dolaşma planlarım var. buna ayak uyduramayacaksa istemem o kişiyi. entelektüellik kısmı zaten bende. film-kitap-dizi olayları hayatımın büyük bir kısmını kapladığından benimle birlikte olan kişi bunlardan mahrum kalmaz, aksine bıkabilir.

şimdi sana bakıyorum. özelliklerin iyi hoş, çalışmak istemeyen tembel bir tip olduğun için evlenmem. ha dersen de para bok keyiften çalışmıyorum. gene istemem.
0
istenmeyen evlat
(17.04.16)
"çalışmak bana uygun değil yea, entelektüel yönümü geliştiriyom:/" böyle düşünen birine saygı duyamam, epey de alay ederim. maddi yönden ailesine yük olan, ailesi göçüp gidince de bir kadına sırtını yaslama gayesinde bir asalak olduğunu düşünürüm. isterse on iskandinav erkeği gücünde yakışıklı olsun.

edebiyat, sinema, tiyatro goygoyunu geçiniz efendim. eli kalem tutan herkes yazar, herkes okur. bilimle uğraşmayan ya da kafası matematiğe basmayan adama zaten saygı duyamam. üstüne bir de edebiyat, film ayağına boş gezenin boş kalfasıysa ohooo...

kırıcı olduysam affola. azıcık silkelenin. aileden milyonerler bile hiçbir şey yapmamanın verdiği o korkunç duygudan kaçmak için çalışıyor. madem o kadar kitap, tiyatro, sinema üzerine birikiminiz var, değerlendirebilirsiniz... aylak adam sadece bir romandır.
0
hale luya
(17.04.16)
hale luya + 1

Bana da bunlar bahane gibi geliyor. Hasta olur, yatalak olur, çalışamaz hale gelir; başımın üstünde yeri var ama "Ben sevmiyorum yea" deyip çalışmayan birinin bana veya ailesine yaslanmasını kabul etmem.

Bir de üzerine, paradan bağımsız bir boyutu var benim için. Özel sektör karşıtıdır, hayatta her şey mümkün. Para da kazanmayalım, o da dert değil ama çalışmak üretmektir benim gözümde ve üretmeye üşenen, dünyaya katkısı olmayan biri ile de birlikte yaşayamam. Parası olmasa olur, para bugün var yarın yok ama gayreti olmazsa olmaz.

Bir de ben çok çalışırım, evleneceğim insanın da dengim olması gerek. Yoksa birbirimizi anlayamayız. Anlayamayacağımı yukarıda açıklamış bulundum zaten.
0
aychovsky
(17.04.16)
efsane replika. aslından güzel olmuş.

www.eksiduyuru.com (aslının mobil olmayanı)
0
kaichi
(17.04.16)
26 erkek

cigerdelen +1
konusma ben konusuyorum daha bitirmedim +1

sen bence dikecek yer arıyorsun. entellektüel olma demiyorum hobi olarak gene ol. erkek ol erkek. teklifini +45 yaş üzerinde deneyimlersen belki başarıya ulaşabilirsin. jigololuktan farksız söylediğin.

entelmiş dantelmiş hikaye bunlar karın doyurmuyor. ha şöyle taş gibi herif olursun bir bakanın bir daha baktığı ha belki o durumda biri çıkar karşına zengin sana iş de kurar vs vs e o da yok..

neyin kafası bu ya ne kadar rahat ağzını yaya yaya yazmış...
0
oylebirzamandagelkivazgecmekmumkunolmasi
(17.04.16)
Tam bu tanımlara %98 uyan birinden hoşlandım. Entellektüel görünüyor, bir sürü dil biliyor. Tembellikten bitiremediği bir yüksek lisansı var. Evini başkalarına kiralıyor, kendi bir şey ödemiyor, sonra işçinin, memurun hakkını savunup propaganda yapar. Zaman zaman çalışıyor, sonra ben kendi projemi yapacağım yyeaa diyip işi bırakıyor. Sahip olduğu özellikleri geliştirip, daha iyi yerlere gelme imkanı varken şuan şöfor olarak çalışıyor. Çok rahat o yüzden çalışıyorum, arasam aslında başka işte bulurum tarzı konuşuyor. Nereye kadar böyle devam edecek bilmiyorum, evleneceği kız düşünsün artık.
0
geçerkenugradım
(17.04.16)
Kadın-erkek rollerini reddettiğini ispat etmeye çalışan feminikler mecburen evet der ama gerçek hayatta seni sallamaz. Es kaza ilişkiye girerse de başka bir şeyi bahane edip seni dehler.
0
arnold schwarzeneger
(18.04.16)
(11)

[ spor ] Kullandığınız koşu uygulamaları (ios) ?

enola gay
* Strava?* Nike+* Diğerleri?hangilerini kullanıyorsunuz? Ne derece memnunsunuz?
* Strava?
* Nike+
* Diğerleri?

hangilerini kullanıyorsunuz? Ne derece memnunsunuz?
0
enola gay
(15.04.16)
Garmin kullanıyorum ben ama gerçi kolumda garmin forerunner 920xt var, gögsümde de kalp ritmi bandı takıyorum.
0
Corc
(15.04.16)
Endomondo'yu kullanıyordum koşu saati almadan önce. Fena değildi. Şimdi de Garmin Connect'le senkronize olduğundan koşularım hala orada da saklanıyor. Aynı zamanda Nike+ da kullanıyorum.
0
arnold schwarzeneger
(15.04.16)
nike kullaniyorum memnunum
0
superb
(15.04.16)
Runtastic i kullanıyorum memnunum, bir sıkıntısını görmedim.
0
ofkeyle kalkanin yerine oturan yazar
(15.04.16)
Runtastic pro. çok memnunum.
0
animalman
(15.04.16)
Esim endomondo'dan cok memnun. Ben nike takiliyodum ama asiri memnun degildim
0
la noix
(15.04.16)
Runtastic pro oldukça iyi. memnuniyetim üst düzeyde.
0
fakyoras
(15.04.16)
ben de runtastic kullanıyorum ama koşmuyorum :) çoğunlukla yürüme ve bazen de mesafe ölçmek için kullanıyorum :p
0
kakao
(15.04.16)
RUNKEEPER
0
yons
(15.04.16)
Sports tracker
0
rentts
(15.04.16)
fitbit öncesinde runkeeper kullanıyordum.
bayağı iyi bir program, sürekli güncelliyorlar.
0
puc
(15.04.16)
(13)

Yorgunum

mobydick
Çok yorgunum, cok yorgun. Hayattan insanlardan sogugum. Insanlar cok yordu beni. Güzel bir insandim ben, mutluluklarim sevgilerim ozlemlerim vardi. Dün hic bellemedigim anda sag kroseden gelen yumrukla yerdeyim. Bir buçuk gündür ne koşuma gittim ne kendimle ilgilendim. Kendimde sevdiğim hic birseyi
Çok yorgunum, cok yorgun.

Hayattan insanlardan sogugum. Insanlar cok yordu beni. Güzel bir insandim ben, mutluluklarim sevgilerim ozlemlerim vardi.

Dün hic bellemedigim anda sag kroseden gelen yumrukla yerdeyim. Bir buçuk gündür ne koşuma gittim ne kendimle ilgilendim. Kendimde sevdiğim hic birseyi yapamadim. Cok sıkıldım be. Bir bayan olarak hemcinselerimden bıktım mesela. Sığ görüşlü kompleksli alingan tripli olanlarindan, kendini prenses sananlarindan biktim. Erkeklerden biktim mesela. Namusu iki bacak arasinda sanmalarindan, piskin piskin yazip sonra tersleyince birsey olmamis gibi davranmalarindan, yanimizda genis gecinip memleketine donunce bunlar bize ters diyeninden biktim. Insan olmayan insanlardan cok sıkıldim ama nereye baksam onlar. Bir bayan olarak sirf gece 10 diye kosudan spor kiyafetle donerken laf yememin normallestirilmesinden biktim.

Iyi bir insan olmak yanlızlıktan baska birseye yaramiyor bunu anladim. Hele kadinsan zaten sıctin. Son aylarim istanbulda.

25indeyim ama sanki 35 imdeyim. Cevreme bakıyorum aileme kardeşlerime inanilmaz guzel ilişkileri var. Kendime bakiyorum ellerim bomboş. Arkadaslar desen iyi para kazanmaya baslayip isinin patronu olunca kendini bi bok sanmaları, elestiriye kapanip en ufak bir elestiride sanki hakaret etmissin gibi davranmalari, doyumsuzluklari acgozlulukleri vs. Sanki bir onlar para kazaniyor. O isinin patronu olma var ya olay orda bitiyor sanirsin kucuk burjuva. eczacilarla arkds olurken iki kere düşününün. 4 yil bildiginiz adam değişebiliyor.

Sonra 2.5 yıl süren bok bir ilişki, dedigin emek icin tas mi tasidin diye dalga gecmesi, geriye bakip benim icin yaptigi birbok gorememem ama yine de artik bardak tastigi icin cekip gittim diye benim suclu olmam. muhtemelen benden ayrıldıktan sonra muhtemelen benim onu birakma sebebi olan hatalarini da yapmayacak yeni iliskisinde. Sen yıllarca bekle adam duzelsin diye ayrilinca akillansin ama artik onunla olamayacak kadar yorgun hisset.

Hata bende mi hayat mi cok adaletsiz bilemiyorum?

Siz nasıl hissediyorsunuz?
0
mobydick
(15.04.16)
uykusuz. şu an uyuyabilmek için ömrümden bir yıl veririm. he bi de büyüyünce geçer.
0
devilred
(15.04.16)
şarapnel parçası gibi hangi yöne gittiğim belirsiz.
0
Karaliktaki Hayalet
(15.04.16)
bence sen bunalmışsın ve drama queen'lik yapmaya yer arıyorsun mobydick hanım. hiçbirimiz enerji dolu sevgi kelebekleri değiliz. hepimiz bi' şeylerden ve birilerinden iğreniyoruz, yumruk yiyoruz, düşüp kalkıyoruz vesaire. aynı bokun laciverdiyiz. kendini bu şekilde kenara çekip ben şöyleyim, böyleyim dersen üzülmen kaçınılmaz. bazılarımız daha fena çakılıyor, doğrudur, ama buna saplanıp kalarak hiçbir şeyi daha iyiye götüremezsin.

ben bu ara iyiyim. nhl play-off'ları başladı. 2'de washington-philadelphia, 5:30'da los angeles-san jose maçları var. ikincisini kardeşimle izlicez. kardeşle maç izlemek çok eğlenceli oluyor. sabah yatıcam. akşam 5'te kalkıp terastaki bazı yerleri boyamam lazım. bak ne kadınlardan ne de erkeklerden nefret ediyorum. çünkü bana ne yav. onlar benden nefret etsin amk. KAMON
0
der meister
(15.04.16)
30 yaşındayım. Aynı dertlerden ve daha nicelerinden ben de şikayetçiyim. Son zamanlarda yaptığım en güzel şey, zorunlu olmadıkça hiç kimseyle muhatap olmuyorum. Aynısını sana da öneririm. Anne, baba, kardeşlerinden başka kimseye değer verme. Kimseyi arayıp sorma, gerekirse yalnızlıktan öl, kimsenin egosunu şişirme. Bir de, bir daha kendine "bayan" deme.
0
sorumatik
(15.04.16)
Der meister iyi yazmış +1

Şu da var üzülmek, sızlanmak hiçbir şeyi çözmüyor ama üzüntü hayal kırıklığı vs. ne yaşayacaksak yaşamamız gerekiyor. Yani duyguları yaşamayı reddetmekte iyi bir şey değil. Ne demek istediğimi anlatamadım çok uykum var.
Şunu bi izle bence
youtu.be
Türkçe altyazı var seçeneklerde.
0
yue
(15.04.16)
Benim bir arkadaşım var adı Hamdi.
Aradım dedim Bakırköy sahile gel çok daraldım. Geldi yanında biralar.

Taşlara oturduk karşımız deniz. Muhabbet sohbet. Vakit geçtikçe çiçek gibi olduk kafalar boşaldı.

Konfor sıfırdı ama manzara müthişti.

Arkadaşını al denize karşı çek kafayı kendine gel.

Bir de hamam tavsiye ederim. Vücut hafifleyince ruhunda hafifliyor.
0
yine de şahlanıyor
(15.04.16)
tez zamanda evlen bence ya da yurt dışına okumaya falan git yoksa 30 yaşından sonra bu hissiyatla bu ülkede bitersin. bir de istanbul'da yaşıyormuşsun.

(bak dostun gibi sana acı konuştum)
0
redeath
(15.04.16)
Hayatı bu kadar dert etme, herkesin kötü hissettiği zamanlar olur. Hep ileriye bak, hep ileriye.
0
Tutkun
(15.04.16)
Başkalarını bahane etmeye devam edersen hayatın başarısızlıklarla geçer.
0
arnold schwarzeneger
(15.04.16)
+yue izledim teşekkürler. Güzel videoydu.

Ancak sorun şu ki, video ben de birşeyleri çok fazla değistirmedi vaaav dedirtmedi çünkü bildiğim şeylerdi. Ve belki de diğer insanların ted den biraz nasiplenmesi gerek. Çünkü onların dusuncesizce egolariyla yaptıkları bize dokunuyor. Ve onlarin bunu pek de umursadiklari ya da gordukleri soylenemez.
0
🌸mobydick
(15.04.16)
Öğrenci evinde kalan sosyal hayatı olmayan, tek derdi bozulan lap top klavyesi olan bir tipsin. Birde hayat beni yordu falan demişsin bunlar ne büyük laflar böyle, bu kafayı yakalamak için zamanında benim Çin bir servet denilecek kadar para harcadimıştım ama maalesef hiç böyle kafam olmadı :(
0
gokhan atestepe
(31.05.16)
evden dışarı çıkmadan nasıl insanlardan yoruldun? hemen hemen hergün üçer beşer başlık açıyorsun, belli ki asosyalsin. sosyalleşmeye çalış daha otuzuna gelmiş hayat yordu beni belli ki çirkinsin evde kalmışsın bunda alınacak bir şey yok. muhtemelen moderasyona şikayet edip bu yazıyı sildireceksin :) nedenini de söyleyim çünkü gerçeklerle yüzleşmekten korkuyorsun. mutsuzsun ve mutsuz insanlar mutsuzluktan beslenir.

ekleme: ilk önce ön yargılarını yık ben sana hakaret etmedim ama sen bunu hakaret olarak algılayacaksın
0
gokhan atestepe
(31.05.16)
mobilden de duyuruya giriliyor biliyor musun?
belli ki, birileriyle konuşmaya ihtiyacım var. tanımadığım. çünkü bazen en derin yaralarımızı sadece bizi tanımayanlara söyleyebiliriz.

asosyal hiç değilim, çirkin de değilim. bunları sana ispatlamak yahut açıklamak zorunda da değilim.
0
🌸mobydick
(31.05.16)
(3)

Biceps altı zayıf kalıyor

agabel
Şöyle ki biceps yumurta gibi şişerken eklem yeri, yani dirsek hizası ince görünüyor. Kolu aynı ölçüde tabiri caizse boru gibi nasıl geliştiririm?
Şöyle ki biceps yumurta gibi şişerken eklem yeri, yani dirsek hizası ince görünüyor. Kolu aynı ölçüde tabiri caizse boru gibi nasıl geliştiririm?
0
agabel
(14.04.16)
Oradan karnı geçen kas M. Brachioradialis. O da böyle bir hareket yaptırıyor. cdn.shopify.com

Az altında da bileğini hareket ettiren kaslar var. Bütün ön kolunu çalıştırırsan kalınlaşır yoksa sadece dirseğin kalınlaşsın zor.
0
Lim5
(14.04.16)
Tricepsi çalıştıran egzersizler yapın.
0
utkumon
(14.04.16)
Takoz gibi anlatmışım ama;

www.youtube.com
0
arnold schwarzeneger
(15.04.16)
(13)

Bu Ülkeyi Ne Ayakta Tutuyor?

aradaki uzaklik
Yahu gençler,Kafamı nereye çevirsem bir kavga, bir kamplaşma, bir saldırı, bir sıkıntı. Linkedin'de bile biri AKP'yi savunuyor, diğeri saldırıyor. Biri kızın birine laf atıyor, yorumlarda herkes herkesle kavga ediyor. Maç desen FB GS'ye, GS FB'ye, sonra hepsi birden BJK'ye. Kürtler Türkler ayrı teld
Yahu gençler,

Kafamı nereye çevirsem bir kavga, bir kamplaşma, bir saldırı, bir sıkıntı. Linkedin'de bile biri AKP'yi savunuyor, diğeri saldırıyor. Biri kızın birine laf atıyor, yorumlarda herkes herkesle kavga ediyor. Maç desen FB GS'ye, GS FB'ye, sonra hepsi birden BJK'ye. Kürtler Türkler ayrı telden, yobazlar laikler ayrı telden. Herkes herkese nefret dolu.

Peki bu ülkeyi ne ayakta tutuyor beyler bayanlar? Nedir yorumunuz?
0
aradaki uzaklik
(14.04.16)
El mahkum, göt gardiyan.
0
arnold schwarzeneger
(14.04.16)
biat ve itaat kültürü.
ve zopa.
0
titiraprap
(14.04.16)
Gerçeği incelediğinde hayat büyük bir kârdır ve toplulukların keyif içinde vakit geçirmesini sağlar. Ancak burada hayat kârı sadece hayatta kalmaya yarıyor.
0
tukenmez adam
(14.04.16)
aile yapısı ayakta tutuyor olabilir. hepsi 1000 lira kazanan insanlar onların. yalnız yaşamaları mümkün değil. bi evde 4 kişi varsa 4000 lira ediyor. işte türkiyenin ayakta durabilmesini sağlayan en büyük şey bu bence. fakirler birlik içinde ve aile önemli bi şey türkiyede
0
freetakilir
(14.04.16)
turkler binlerce yillik bir devlet gelenegi olan bir halk. bu hafife alinacak bir sey degil. 100 yil once padisahlik vardi, hukuk yoktu veya cok kisitli idi. cumhuriyeti bile halkin kendisi talep edip kazanmadigi, tepeden inme sekilde getirildigi icin daha sindiremedi ulke. basa gecen kendini padisah saniyor, halkin bir kismi da Adam gercekten padisah olsun istiyor.
0
fayfim
(14.04.16)
Sıcak para.
Yönetici konumundaki insanlar güç ve para için akp'yi savunuyor. Ülkeyi ayakta tutan da akp'nin inşaat odaklı ekonomi politikası değil haliyle.
Kaynağı belirsiz para yabancı yatırımcı tarafından çekildiğinde ne akp kalır ne ekonomi ne de din.
0
archmage mahmut
(14.04.16)
Bizi hićbir sey ayakta tutmuyor bence. Gittikçe batağa saplaniyoruz.

Yabancilar daha büyük hadron çarpistiyicisi yapmakla övünürken biz ayni paraya daha büyük saraylar yaptirma derdindeyiz. Bilimde, sanatta, sporda hiçbir gelişme gösteremiyoruz. Sistemin icinde yasadigimiz icin fark edemuyoruz sadece.
0
chitosan
(14.04.16)
Basiretsizlik sunepelik ayakta tutuyor bence. Hepimiz hepimizden nefret ediyoruz. Ancak bunu bir eyleme donusturebilecek bi irademiz yok. Birileri bizim nefretimizi gerceklestirsin ama benim oglum kizim olmesin.
0
allah yazdiysa bozsun
(14.04.16)
allah

şaka şaka, itaat ve adamcılık tutuyor.
0
mrtkbl
(14.04.16)
Borç. Her yıl üst üste büyüyen açıklar veren bir ekonomi dışarıdan gelen borç sayesinde ayakta duruyor.
0
babilbaligi
(14.04.16)
Bir ihtimal daha var o da ulke zaten ayakta degil. Objektif bakmak gerekirse mesruiyetin en temel taslarini gormek mumkun degil. Yakin tarihten kalma aliskanliklarla bir sure daha gidiyor iste.
0
f_d
(14.04.16)
Tembellik. Hic bir topluluk harekete gecmek icin gerekli gucu bulamiyor, tembel hissediyor. O yuzden her sey lafta kaliyor.
0
charles darwinin torunu
(14.04.16)
kulturel bir olgu olan omurgasizlik. gelen agam, giden pasam... kafasi.
0
e haliyle
(14.04.16)
(11)

sevgiliye para verme durumu

bombombom
bana param yok dedigi an hemen veresim geliyor. cok uzuluyorum parasiz kalınca. bence sevgili olmak bu tarz durumlarda cok daha onemli. siz ne dusunuyorsunuz bu konuda? benimkisi aptallik mi? kesinlikle suistimal edildigimi dusunmuyorum bu arada.
bana param yok dedigi an hemen veresim geliyor. cok uzuluyorum parasiz kalınca. bence sevgili olmak bu tarz durumlarda cok daha onemli.

siz ne dusunuyorsunuz bu konuda? benimkisi aptallik mi? kesinlikle suistimal edildigimi dusunmuyorum bu arada.
0
bombombom
(14.04.16)
Suistimal edildiğini düşünüyorsun ki bu soruyu soruyorsun. Bir sıkıntı var demek ki.
0
arnold schwarzeneger
(14.04.16)
Doğru olanı yapıyorsun.
0
ötekitarafabiöğrenci
(14.04.16)
ben de bir kere borç almak durumunda kalmıştım sevgilimden, kendim istemeden o fark edip önerdi, herhalde ben istemezdim, çünkü çözüm olarak aklımda hiç o yol yoktu. O teklif edince kabul ettim sora da ödeştik tabi.
0
okumayi sevmeyen okur
(14.04.16)
Büyük paralar olmadıktan sonra verebilirsin sıkıntı yok.
0
kartallar yuksek ucar
(14.04.16)
suistimal edildigimi dusunmuyorum demistim.


ben geri almayi da mantikli bulmuyorum. elin adami degil ki benim icin. sevdigim insan diye dusunuyorum zaten normalde de para hesabi yapan biri degilim.
0
🌸bombombom
(14.04.16)
bir yaştan sonra sevgili olmak ile karı koca olmak arasındaki tek fark evlilik cüzdanı oluyor. bu durumda sevgiliye para vermek ondan para almak falan gibi durumlar mevzubahis edilecek durumlar olmamalı.

tabi "sevgililiği"; "sev-den" "sevgi", "sevgi-den" "sevgili" olarak türettiysek.
0
m murphy
(14.04.16)
Dogru olan da bu zaten. Bizim aramizda da paranin hic lafi yok, o benim bir eksigimi gorse gider alir/ ben alisveris yapiyorsam ona da kesinlikle pahali ya da ucuz fark etmezsiniz istedigi bir seyi alirim. Bir ara borcum vardi surekli kapatmayi teklif etse de gerek olmadigi icin ben kabul etmedim, bu tarz seylerin saglikli bir iliskide sorun olmamasi lazim.
0
neferkitty
(14.04.16)
Kız tarafıysanız durum biraz daha farklı.

Erkekler söylemeseler bile kadınından para almayı çok gururlarına yediremezler. Çok zor da kalmadıkça vermeyin. Çok sıkışık olduğunu hissederseniz, şu kadar verebilirim deyip, isterse verin. Bu iş sık olursa ilişkinize zarar verir.
0
kartallar yuksek ucar
(14.04.16)
iç rahatlığın ile alakalı. zaten suistimal edilmediğini düşünüyorsun. gayet normal bir durum ve iyi yapıyorsun.
0
mrtkbl
(14.04.16)
aptallık değil, ciddi bir ilişkide herkesin iyi günleri olacak kötü günleri olacak, önemli olan bunları açık açık paylaşıp zor günlerde destek olmak.
0
kimlanbu
(14.04.16)
gazi odemeyip eve pizza soyluyorsa, az'cik aptallik... da, bunu sormaniz tuhaf bence...
0
e haliyle
(14.04.16)
(4)

Spor acisi

eclipsed moon
Merhabalar.dun antremanim vardi iki yildan sonra geri donusum oldu ama aci oldu.heryerim aciyor merdiven cikamiyorum.yarin bidaha var katiliyim mi yoksa gecmesini mi bekliyim.hos katilsam pek bisi yapamam hicbir yerimi oynayamiyorum.gecmesi icin bi destek bu iyi olur dediginiz.katilmayi istiyorum cu
Merhabalar.dun antremanim vardi iki yildan sonra geri donusum oldu ama aci oldu.heryerim aciyor merdiven cikamiyorum.yarin bidaha var katiliyim mi yoksa gecmesini mi bekliyim.hos katilsam pek bisi yapamam hicbir yerimi oynayamiyorum.gecmesi icin bi destek bu iyi olur dediginiz.katilmayi istiyorum cunku:(
0
eclipsed moon
(13.04.16)
katıl tabi ya sana şimdi oynatamam gibi gelir de gidince geçiyor. peşpeşe 4-5 kez gitmezsen her seferinde o ağrı olacak.
0
ayiadam
(13.04.16)
spor yapınca daha çabuk geçiyor git o yüzden. ısınca o kadar acımıyor zaten
0
sta
(13.04.16)
bi gün dolu bir gün boş yaptıysan dinlen. ard arda iki gün çok gelir. ısınınca düzeliyorsa katıl tabi. ölmezsin iyi gelir. geçer yakında ağrısı. devam !!
0
hasmetizm 2046
(13.04.16)
Düşük yoğunluklu egzersiz üstüne statik esneme yapacaksın.
0
arnold schwarzeneger
(14.04.16)
(7)

ilk kez squat yapacağım, çok heyecanlıyım

nathanieltroy
ama korkuyorum haha. birkaç ay önce başladım spora ama bench press, squat gibi barlı hareketlerden korkuyorum. sanki altlarında kalacakmışım gibi ya da bi yerimi sakatlayacakmışım gibi korkutucu geliyolar bana. squat rack var salonda, sanırım onunla daha güvendeyim, dimi :) sosyal fobim olduğu için
ama korkuyorum haha. birkaç ay önce başladım spora ama bench press, squat gibi barlı hareketlerden korkuyorum. sanki altlarında kalacakmışım gibi ya da bi yerimi sakatlayacakmışım gibi korkutucu geliyolar bana. squat rack var salonda, sanırım onunla daha güvendeyim, dimi :)

sosyal fobim olduğu için bu zamana kadar pek cesaret edemedim, hocalardan yardım istemeye de cesaretim olmadı (saçma olduğunun farkındayım). ilk kez yaparken yardımla yapmak hayati midir, ona göre gözüme kestirdiğim antrenörü yakalayacağım.
0
nathanieltroy
(13.04.16)
ilk başta çok ağırlıkla girme. kilonu bilmiyorum ama gerekirse 5-10 kilo ile ya da boş barla başla durumuna göre.
0
tute
(13.04.16)
yeni yapilan hareket once (eger bar hareketi ise) dengeyi ve agirligi tahmin etmek icin bos tekrar ile yapilir. sonra hafif kilo eklenir.
0
evimin paspasi
(13.04.16)
İnceledin mi bilmiyorum ama squat yaparken dikkat etmen gereken en az 10 tane hayati önem taşıyan detay var. Öncelikle onların ne olduğunu araştırıp öğren. Videolar izle inceleme yazılarını oku ağırlıksız yaparak mobiliteni oturtmaya çalış. Sonra boş ağırlıkla yapmayı dene sonra da hafif hafif ağırlık tak. Bunların araştırmasını hep sen yap, salon hocalarının %90'ı squat yapmasını bilmiyor, onlara sorup da kendini sakatlama.
0
angelus
(13.04.16)
Youtube'da çok güzel açıklayıcı videolar var. Özellikle haltercilerin kanallarında. Sopa ve boş barla doğru squat yapmadan ağırlığa geçme.
0
arnold schwarzeneger
(13.04.16)
youtu.be devam videolarını da izle
0
yue
(13.04.16)
Air squat yaparak başla. Video çekerek kendini kontrol edebilirsin. How to squat videosu izlemeyi de unutma bol bol
0
hasmetizm 2046
(13.04.16)
boş barla girersin 20 kg. onun da altında kalmazsın bence.
0
cekilmis gayfe
(13.04.16)
(2)

audi a4 mü, bmw 316 / 318 mi?

gneral
arkadaşlar selam,bütçeyi 65-70 (+5) olarak düşünürsek,2010 ve üstü model, otomatik olması ve düşük kilometre - yüksek model olması isteği nedeniyle... benim tercihime hangisi uyar? nedenlerini de belirtebilir misiniz?audi a4bmw 316 (veya 318)
arkadaşlar selam,

bütçeyi 65-70 (+5) olarak düşünürsek,

2010 ve üstü model, otomatik olması ve düşük kilometre - yüksek model olması isteği nedeniyle... benim tercihime hangisi uyar? nedenlerini de belirtebilir misiniz?


audi a4
bmw 316 (veya 318)
0
gneral
(12.04.16)
E90 kasa 316i, hele de otomatikse performans olarak seni üzer. A4 1.8 TFSI alabilirsin sanırım o bütçeyle ve muhtemelen daha rahat bir sürüş olur. Ya da 320d bak. Yine 1-2 yaş daha yaşlı E90 320d bulabilirsin.
0
arnold schwarzeneger
(12.04.16)
Arnold +1
0
mhm
(12.04.16)
(2)

Instagram'da takip ettiklerim listemde

loveinaflipbook
Bazı kullanıcıların yanında yeşil ok var, tıklıyorum "önerilen" kullanıcılar çıkıyor. Neden herkeste çıkmıyor bu? Onlar mı bana önermiş oluyor bunları? Yoksa çok interaktivitede bulunduklarımda mı çıkıyor otomatik?Bilen eden var mı?
Bazı kullanıcıların yanında yeşil ok var, tıklıyorum "önerilen" kullanıcılar çıkıyor. Neden herkeste çıkmıyor bu? Onlar mı bana önermiş oluyor bunları? Yoksa çok interaktivitede bulunduklarımda mı çıkıyor otomatik?

Bilen eden var mı?
0
loveinaflipbook
(12.04.16)
Onların profiline girmişsindır. Başka profile girip çık yine öyle olur.
0
sherlockun kizi
(12.04.16)
Ayarlarda bir yerde olması lazım. Sanırım PC'den girince çıkan ayarlarda vardı.
0
arnold schwarzeneger
(12.04.16)
(5)

Türk kahvesi ne kadar sağlıklı

aquarium
Gunde 1 fincan kahve icmek gerekir deniliyor ya ne kadar dogru? Internette bakinca bir suru faydasi var ama bir o kadar da zarari var.ben her sabah bir fincan iciyorum kahvaltidan sonra, aliskanlik oldu.zihnim aciliyor keyif de aliyorum ama sagliksiz bir sey yapmisim gibi geliyor.sigara icmisim gibi
Gunde 1 fincan kahve icmek gerekir deniliyor ya ne kadar dogru? Internette bakinca bir suru faydasi var ama bir o kadar da zarari var.ben her sabah bir fincan iciyorum kahvaltidan sonra, aliskanlik oldu.zihnim aciliyor keyif de aliyorum ama sagliksiz bir sey yapmisim gibi geliyor.sigara icmisim gibi.bazen ogleden sonra da canim istiyor ama icmiyorum.mideme falan zarar veriyor mudur siz iciyor musunuz her gun?
0
aquarium
(12.04.16)
Günde 1 kahve hiçbir tüketim sınırını aşmaz, rahat ol.
0
arnold schwarzeneger
(12.04.16)
bir fincan türk kahvesi 50-60 mg, yetişkin biri için günlük maksimum kafein miktarı 300-350 mg

kafein konusunda sorun çıkaracağını sanmıyorum, başka zararlarını bilmiyorum
0
freebird5406_2
(12.04.16)
yanında sigara içmiyosan ziyan etme kahveyi :D ben de içiyorum, bir zararını görmedim şu ana kadar.
0
animalman
(12.04.16)
her gün olmasa da denk gelince içiyorum ben. günde bir fincan içmenin gerekli olup olmadığını bilmiyorum ama sağlıksız değil diye biliyorum.hiçbir şey olmaz midene falan, gömülür yani.
0
naberabi
(12.04.16)
"günde x tane/bardak y yiyin/için" formüllerini toplasan 10 tır malzeme çıkar. bir insan 10 tır şeyi yiyip içemez. onun için sağlıklı olduğunu düşündüğün şeyleri kafana göre ye iç.
0
cedrus deodara
(12.04.16)
(5)

neredeyse yaptigim her isi elestiren yoneticiye nasil tepki vermeliyim?

amilaz enzimi
yaklasimi kotu degil ama bir sekilde yaptigim her iste bir kusur bulup takdirden once bunu dile getiriyor. art niyet mi aramaliyim bunda?
yaklasimi kotu degil ama bir sekilde yaptigim her iste bir kusur bulup takdirden once bunu dile getiriyor. art niyet mi aramaliyim bunda?
0
amilaz enzimi
(12.04.16)
Hatalarini gorup kendini gelistirmeye odaklanman senin faydana olur, belki o da bunu istiyordur.
0
neferkitty
(12.04.16)
hayır şu işle kişisel yaklaşımları ayırın artık. iş için biri seni eleştiriyorsa o yaptığın işle alakalıdır. biraz profesyonel olun artık.
0
cekilmis gayfe
(12.04.16)
@cekilmis gayfe

bu kisisel yaklasimlardan siyrilmis hali.
0
🌸amilaz enzimi
(12.04.16)
Başkalarına karşı da aynıysa kişiliği böyledir. Takdir etmeyi bilmeyen bir yönetici de çok verimli olmaz tabi.
0
arnold schwarzeneger
(12.04.16)
@amilaz, oo süper yapmışsın ama şunları şunları da düzeltelim diyen yönetici yüzde 1 falandır. böyle tavırlara girmeyenleri yönetici yapmazlar. adam senin kusurunu bulmaya kasacak, sen de onları düzelteceksin. sistem bu. art niyet olacak bir şey yok, daha neler göreceksin.
0
cekilmis gayfe
(12.04.16)
(18)

ne içeyim

reavelyn
işlenmiş şeker tüketmiyorum. sıfır. paketlenmiş meyve suları yalan o yüzden. kola gazoz vs de yalan.yemeklerle beraber su dışında içebileceğim ne var? ayran da içemiyorum, rahatsız ediyor beni. yoğurt ve ayran dışındaki süt ürünlerinde bi sorunum yok ama.ne içebilirim şu durumda?
işlenmiş şeker tüketmiyorum. sıfır. paketlenmiş meyve suları yalan o yüzden. kola gazoz vs de yalan.

yemeklerle beraber su dışında içebileceğim ne var? ayran da içemiyorum, rahatsız ediyor beni. yoğurt ve ayran dışındaki süt ürünlerinde bi sorunum yok ama.

ne içebilirim şu durumda?
0
reavelyn
(11.04.16)
meyan kökü.
0
1adam
(11.04.16)
şalgam
0
dinsiz adam
(11.04.16)
maden suyu
0
nundu
(11.04.16)
C vitamini veya magnezyumlu efervesan tabletler. Şekersiz(tatlandırıcı var evet) ve lezzetli ayrıca olası bir eksiklik durumunun önüne geçmiş olursun. İki taşta bir kuş.
0
lead zeppelin
(11.04.16)
Aynı sebeplerden dolayı su içiyorum yıllardır. İnsanlar hayret ediyor ama alıştım en güzeli su bence
0
jazzabel
(12.04.16)
tabii ki çay. çay dünyadaki en güzel içecektir. önyargılarınızı kırabilirseniz, her şeyin yanında çay gider.
0
naberabi
(12.04.16)
ben su içiyorum.
bazen şıra. şıranın içine şeker atmıyorlar sanırım.
0
nedendir bilinmez
(12.04.16)
şarap nasıl olur? günlük bir-iki kadeh tüketimin etkisi ne olur?
0
🌸reavelyn
(12.04.16)
bira iç. çoğu yemekle güzel gider.
0
cedrus deodara
(12.04.16)
içilebilir şarap. ama yazın sıcak havalarda ben içemiyorum şarap. kışın şarap yazın bira içiyorum şahsen.
0
cedrus deodara
(12.04.16)
jadle
(12.04.16)
Uludag limonata sekersiz. Ben boyle yapiyorum.
0
karlmarx
(12.04.16)
soda ve jamie nin yaptığı şeylerden devam.
0
ravenudon
(12.04.16)
sodanın içine biraz limon sıktırıyorum ben güzel oluyor. yarım limon falan sıkarlarsa içilmeyecek duruma geliyor ama ayarını tutturmak lazım.
0
argent dawn
(12.04.16)
bende benzer durumdayim. su yetiyor bana. bende cok alternatif aradim ama bulamadim. gunluk su tuketim miktarini arttirinca bazi degisikliklerde oluyor hem.
0
foster
(12.04.16)
ayrana alıştır kendini bence naneli ayran falan çok iyi gidiyo
bira çok kalorili yemeğin yanında içilmez bence
şalgam
maden suyu
çay her şeyin yanında gider +1
taze sıkılmış nar-portakal karışımı da güzel oluyo
0
shotgunwoman
(12.04.16)
Yemeğin yanında bir şey içmezsem sindirim daha rahat oluyor. İlla içeceksem ayran.
0
arnold schwarzeneger
(12.04.16)
Ben de aynı durumdayım içtiklerimi yazayım:

kefir,ayran,şalgam,soda,şarap
0
turkuaz
(12.04.16)
(17)

fazla kibarlık iyi mi kötü mü?

icim urperiyor
tanıyayım tanımayayım, giyimi kuşamı sosyal konumu ne olursa olsun insanlara siz diyerek hitap ediyorum. hatta duyuruda falan da, ilk yazışmada olsun duyurulara cevap verirken olsun tekil şahıs kullandığım çok nadirdir. tanıdık ortamlar harici küfür etmeyi de sevmem. eskiden bulunduğum ortamlar saye
tanıyayım tanımayayım, giyimi kuşamı sosyal konumu ne olursa olsun insanlara siz diyerek hitap ediyorum. hatta duyuruda falan da, ilk yazışmada olsun duyurulara cevap verirken olsun tekil şahıs kullandığım çok nadirdir. tanıdık ortamlar harici küfür etmeyi de sevmem. eskiden bulunduğum ortamlar sayesinde çok geniş küfür dağarcığım olmasına rağmen ve zamanında çokça küfür etmeme rağmen bu yolu seçtim. karşı taraftaki nasıl bir intiba bırakıyor olabilirim?

geçen gece 2 gibi yolda 'hacı otobüs kaçta kalkıyo yeeaa' diyen elemana sizli hitap edince yüz ifadesi falan değişti, o yüzden soruyorum. bi de bazen karşı taraf tekil şahıs kullandıkça 'siz' dediğimde bi garipsiyorlar sanki.
0
icim urperiyor
(11.04.16)
fazla kasıyorsun bence. kibarlık iyidir ama nerede, ne zaman yapacağını kestirebilmek daha iyidir.
0
devilred
(11.04.16)
kötü. sana senli benli konuşana siz denmez ki. sende bu kadar kuralcı olma. free takıl xd
0
freetakilir
(11.04.16)
Yaşla alakalı olabilir mi ? 24 yaşındayım . Ben de genelde sizli bizli konuşurum insanlarla . Bence normal olan da bu . Garipsenecek bişey yok .
0
cabiday
(11.04.16)
raat ol panpa, biz kuzenler-abiler arasında bile ismi ile hitap ederiz. bu yüzden ingilizceyi seviyorum, kasıntı alman misali değil
0
VickVickyVale
(11.04.16)
sizli bizli konuşmak normal olanı zaten evet ama sen diye hitap eden birine de siz demek biraz kasıntılık.Onu siz demesi yönünde uyarmak ister gibi, gerek yok yani.yerine, zamanına göre kibarlık iyidir,aksi halde yapmacık oluyor.
0
aquarium
(11.04.16)
ben pek kibar değilim.
0
Alt4y
(11.04.16)
Nezaket insana bir şey kaybettirmez.
0
pike
(11.04.16)
"Siz" diye hitap etmekten zarar gelmez. En iyisini yapiyorsunuz. Tuhaf karsilandigini hissettiginiz durumlarda "sen" kullanirsiniz olur biter.
0
stavro
(11.04.16)
Gerçek kibarlık bu değil. Kasıntı oluyor haliyle abartısı. Bizi bize anlatan ense tıraşı lazım arada.
0
hasmetizm 2046
(11.04.16)
Kesinlikle kötü. Az önce bir duyuru yaptım. Bir tane dar beyinli nasıl kaba cevaplar verdi bak. Tam bunu düşünüyodum. Bence, kibarlık anlayana yapılır, anlamayana değil. Yoksa üzülen sen olursun.
0
brotha
(11.04.16)
tarzdır ama en iyisi ortamına göre konuşmak. kahveye girerken selamın aleyküm, starbucksa girerken merhabalar:)

sana sen diyene siz deme, karşıdaki 'bak bak bana mesaj veriyor' diye düşünür.
0
victum
(11.04.16)
ben de henüz resmi ortamlarda bulunmamama rağmen herkese siz derim. özellikle tanımadığım yaşı büyük olan kişilere teyze/amca/abla/abi demek hoşuma gitmediği için "siz" güzel bir çözüm yolu gibi geliyor. garipsiyolar biraz ama sen dersem gereksiz samimi olmuş gibi hissediyorum.
0
muslugubozukhayrat
(11.04.16)
kibarlık iyidir ama "şu zamanda şu ülkede" zayıflık olarak algılanıyor.
o yüzden gerek yok bence.
0
etna
(11.04.16)
bence böyle devam et taktir ediyorum. siz onlara dönüşmeyin bırakın onlar sizi garipsesin.
bende "kardeşim", "gülüm" gibi hitap edenlere ...bey,diye hitap ediyorum. bence doğrusu bu.
0
nedendir bilinmez
(12.04.16)
normali yapıyorsun. karşındaki senin için kendisini değiştirip sizli konuşmuyorsa sen de karşındakine göre kendini değiştirip naber yarraaam moduna giremezsin, alışkanlığın farklı.
0
cedrus deodara
(12.04.16)
kadınlara diyebilirsin ama erkeklere demene gerek yok bence. tabi saygı söz konusu değilse. fazla kibar olan bir erkek maalesef biraz kadınsı algılanıyor. bu belki çok sorun oluşturmaz ama uzun vadede ilişki mesafesi konusunda sıkıntı oluyor. bir kıza siz deyince o kızla sevgili olma ihtimalin azalırken bir kızla daha samimi konuşmaya çalışınca kızla sevgili olunabiliyor.
0
dissendium
(12.04.16)
Ortama ayak uydurmalısın.
0
arnold schwarzeneger
(12.04.16)
(11)

Romantizm

Lola90
Romantizmle aranız nasıl? Kendinizi ya da sevgilinizi romantik olarak tanımlar mısınız? Romantizm sizim icin ne kadar önemli? yoksa ben ugrasamam düz adam seklinde taķılıyorum mu diyorsunuz? Kadında olabilir tabi.:)
Romantizmle aranız nasıl? Kendinizi ya da sevgilinizi romantik olarak tanımlar mısınız? Romantizm sizim icin ne kadar önemli? yoksa ben ugrasamam düz adam seklinde taķılıyorum mu diyorsunuz? Kadında olabilir tabi.:)
0
Lola90
(11.04.16)
Romantizmle aram iyi. Kendimi romantik olarak tanimlarim. Sevgilim yok. Oncekilerin hicbirini romantik olarak tanimlamam ama. Romantizm benim icin 5/10 onemli.
0
yuzır
(11.04.16)
derin hislerin adamıyım. buna karşılık evin kapısından yemek masasına ya da yatağa kadar mum dizmeler, yok efendim etrafı gül yapraklarıyla donatmalar falan bana yapmacık gelen şeyler. eski kız arkadaşımın doğum gününde ne yapsam diye düşünürken bi arkadaşım demişti ki "olum bak kumsala bir tane masa koy, pizza şarap olsun masada. mum ışığında onları yiyin. bir tane de bişey sal denize iple, üzerinde mumlar falan yansın. ALLAM NE ROMANTİKS" affınıza sığınarak hassiktir demek istiyorum. bunun gerçekçilikten süper uzak bir fikir olmasını bir kenara bırakıyorum, saçı sakalı birbirine girmiş eşşek kadar adamın ağzından bu çıktıktan sonra o adamı ciddiye alabilir misiniz? olmaz.
0
naberabi
(11.04.16)
aşık olunca şair olurum ama normalde mantık insanıyımdır. romantiklik> sırnaşıklık> cıvıklık karşısında "ehe." diye kalıyorum.
0
olutaklidi
(11.04.16)
Dişiyim cıvık insanım daha çok :D
Karşımdaki insandan böyle şeyler gelse güzel olur tabi ama daha denk gelmedim. Diğer şeyleri güzelse neden romantik deyil :( demem. O da öyle bi insan napalım
0
jazzabel
(11.04.16)
benim romantikliğim hep laftadır. mesela bir ortamda erkek arkadaşıma nasıl davranacağımı bilemem, elim ayağım birbirine dolanır. şimdi öpüyo muyduk, sarılıyo muyduk, napmamız gerekiyor diye sorular kafamı kurcalar, temas kurmam istesem de kuramıyorum maalesef. karşı taraftan beklerim o yüzden.
0
nice tnetennba
(11.04.16)
Hiç romantik değilim. Ters gibi hayatıma giren bütün erkekler romantikti. Duygusallık tamam ama romantizm devreye girince "ay ben gülerim" moduna geçiyorum.
0
istinyede bekle
(11.04.16)
romantık degıl ormantıgım..
0
sizofren06
(11.04.16)
İyi
Kendim romantigim, sevgilim yok.
Romantizm yemekteki baharat gibi bi şey benim için.
0
damdanakan
(11.04.16)
değilim. bir aralar öyleydim de, baktım bizim hatunlar romantizmden anlamıyor. ben de bıraktım.

romantik erkek sevilseydi, her gün kadına şiddet haberleri duymazdık. hayvan olmak lazım demek ki.
0
dead and broken
(11.04.16)
Sevmiyorum, çok darlıyor. Filmlerdeki 2 dakikalık romantik sahneler bile sıkıyor.
0
arnold schwarzeneger
(12.04.16)
romantiğim. sevgilim de oldukça romantik. romantizm benim için ilişkide çok önemli. yüzde elli felan.
0
istenmeyen evlat
(12.04.16)
(15)

Sevdiği için katlanma konsepti nasıl oluyor?

zwei bruste
merhaba,duyurunun ruhsuz, kalpsizi geldi yine. bir duyuru var çok seviyoruz ama kavga ediyoruz falan diye, o duyuru özelinde değil de genel anlamda sevdiği için gürültü patırtı içinde ilişki yürüten insanlar nasıl seviyor bu kadar kavga ettiği insanı?ya ben öyle geçtim kıskançlık, hayat görüşü tartı
merhaba,

duyurunun ruhsuz, kalpsizi geldi yine. bir duyuru var çok seviyoruz ama kavga ediyoruz falan diye, o duyuru özelinde değil de genel anlamda sevdiği için gürültü patırtı içinde ilişki yürüten insanlar nasıl seviyor bu kadar kavga ettiği insanı?

ya ben öyle geçtim kıskançlık, hayat görüşü tartışmalarını, alakasız bir konuda bile azıcık fikir ayrılığına düşsek moralim bozuluyor sevdiğim insanla, ilişki yürür mü diye düşünüyorum.

diğer taraftan türkiye'de bildiğim neredeyse bütün çiftler sürekli bir kavga halinde. millet sevgilisiyle kavgalarını anlatıyor falan, "ee neden ayrılmıyorsun", "seviyorum", ben bu sevme konseptini anlayamıyorum. anlaşamadığın insanın nesini seviyorsun? nesini seviyorsunuz?

böyle ayrılıp barışmalı, kavgalı gürültü ilişki yürüten, sevdiğini düşünen var mı?
0
zwei bruste
(11.04.16)
ben oyle ciftlerin "sevgili" degil "bagimli" oldugunu dusunuyorum. sevmiyorlar aslinda, veya sevginin ne oldugunu idrak edemedikleri icin sevdiklerini saniyorlar ama aslinda aliskanlik, bagimlilik onlarinki.
0
letheavendangered
(11.04.16)
o soruya da gercek sevgi bu degil diye cevap yazdim. bence bu sevmek degil baska bisey. aliskanlik de, yalnizlik korkusu de, ne dersen de ama Sevgi degil bu.
ha basta seviyosundur tamam da, ben olsam zamanla sogurum, sevmekten vazgecerim böyle birini. bi kere sevdin diye ömür boyu sevmeye devam edeceksin diye bisey yok. sadece kadin-erkek iliskisi icin de demiyorum bunu. beni mutsuz eden insani niye seveyim, deli miyim?
0
pilav
(11.04.16)
sevdiğini zannediyorlar ama bazı ruhsal problemleri var gibi geliyor bana öyle insanların. kavga edeni bırak, birbirine küfredeni falan var ama sonra "yaa seviyoruz işte" deyip barışıyorlar. sanırım "daha iyisini bulmak"la ilgili korkuları var, elindekini kaçırmak istemiyorlar. yoksa dediğin gibi, insan dün (mecazi anlamda) tanıştığı ve ondan önce gayet normal hayatına devam edebildiği bir insana bu kadar tahammül gösteremez mantıken.
0
nathanieltroy
(11.04.16)
Ben de sizin gibi düşünüyorum ama çevremde dediğiniz gibi ilişkiler çok. Parametreler herkese göre değişiyor bence. Bir tane kız vardı mesela çocuğun demediği laf, yapmadığı şey kalmadı kız da daha zenginini bulamam diye yapışmıştı iyice.
Bazıları da özgüvensizlikten ve bağımlılıktan dolayı. Hangi taraf kötü davranıyorsa iyice sindirmiştir karşısındakini. Özgüveni azalmıştır başkasıyla yapabileceğine inanmıyordur. Başkasını bulamayacağını düşünüyordur vs
0
jazzabel
(11.04.16)
aynen ben de bunu "yalnız kalma" korkusuna bağlıyorum. mesela birbirlerine aşırı sinirlenip benim önümde kavga edip, sonra taraflardan birinin bana "o kim oluyor gerizekalı, bana ettiği lafa bak, siktirsin gitsin." dediği bir çift tanıyorum. bu çift birlikte yaşıyor 2 senedir falan.

bunlar yaşandıktan sonra barışabiliyorlar ve bu kaç kere oluyor. yani benim erkek arkadaşım bana "gerizekalı" dese böyle nefretle zaten ilişki falan kalmaz.

bunları yapan insanlar böyle barzo tipler falan da değil, hayatın geri kalanında gayet normal. ama resmen herkes "ya sen sevmediğin için anlamıyorsun, insan sevince vazgeçemiyor öyle" diye beni eleştiriyor.
0
🌸zwei bruste
(11.04.16)
Açlıktan.
0
arnold schwarzeneger
(11.04.16)
kavgalısını değil ama ayrılıp barışmalısını yaşadım yakın zamana kadar. tamamen salaklığımdan, başka açıklaması yok.
0
devilred
(11.04.16)
Sırf yakışıklı, güzel, zengin, popüler olduğu için aşık/bağımlı olunan kişiler ve ilişkiler
0
hasmetizm 2046
(11.04.16)
İnsanların hayatımıza girerken onlara oluşturduğumuz kalıpla alakalı bir durum bence bu. Sen kendini eksik hissediyorsan, hayatına giren kişiye beni tamamlıyor gözüyle bakıyorsan o insan hayatından çıkınca yine eksilirsin. Ve bir çok kişi de bu eksikliği yaşamaya cesaret edemediği için ayrılamıyor.

Sorunun cevabına gelirsek;

uzunca bir süre böyle bir ilişki sürdürdüm, o giderse mahvolurum sanıyordum, çünkü o benim yaralarımı sardı, bana cesaret verdi ve benim için hayata tutunma sebebiydi. Ve aynı şekilde de bana kendimi inanılmaz değersiz hissettirdi. O andan sonra anladım ki hayatıma girdikten sonra bana kazandırdıkları onun üstün özelliği değil, her insanın yapması gereken hareketlerdi. Ona üstün adam muamelesi yapan bendim, onsuz da tam olduğumu anlama vaktim gelmişti artık ve yolları ayırdık. Ve inanın şu an hayatımdaki insana en ufak bir eyvallahım yok. 'Ben eksik değilim, zayıf güçsüz değilim. Hayatımda bir adam olmadan da yaşarım gelen sadece bana birşeyler ekler, o giderse de ekledikleri yanıma kar kalır.' diyebiliyorum
0
aslmtn
(11.04.16)
Hiç kavgalı veya ayrılıp barışmalı ilişkim olmadı ama birbirimize karşı zorlandığımız bir erkek arkadaşım olmuştu. Hem çevremden, hem de o zamanki kendimden bir değerlendirme yapayım.

1. Sevdiğini düşünmekten öte seviyor gibi hissediyorsun kendini. Daha doğrusu, kafanda bir şeyler bitmeye başladıkça kendinden ve düşüncelerinden korkuyorsun. Böylece kaybetme korkusu başlıyor. "Bir daha hiç göremezsem ne yaparım" düşüncesi baş gösteriyor.

2. İkinci olarak ciddi bir "sunk cost fallacy" ve Zeigarnik etkisi bileşeni var. Örneğin, sinemaya bir filme gidersin, hiç beğenmezsin ama "Parasını verdim" diyerek yarısında çıkmazsın ya da Ziegarnik etkisi kısmı olarak "Başladım bir kere filme, bitsin. Belki sevdiğim kısımları gelir" diye iğrenç bir filmi baştan sonra izleyebiliyor ya insan; onun ilişkisel versiyonu oluyor bir kere. Bunu da "O kadar çok emek verdim, şimdi emeklerime yazık mı olacak", "Başkasını tanımakla uğraşamam, yeni biriyle bu seviyeye gelmek çok zaman ister, alıştığımla devam edeyim" olarak duyuyoruz. İnsanoğlu olarak başladığımız işi bitirmeye ve yatırım yaptığımız (bizim olan) şeye çevreden daha fazla umut bağlamaya meyilliyiz.

3. Bazı kişiler birinden ayrıldığında bir alt statüye düşmüş gibi hissedebiliyorlar, o statüye düşmemek için ayrılmayabiliyorlar. Örneğin, bir arkadaşım bekar veya dul olanları aşağılardı, "Kadın olmayı bilse bu halde olmazdı" derdi. O yüzden şimdi kendisi de boşanamıyor.

Ek: Mantıklı birlikteliklerde ayrılmak daha kolay olabiliyor. "Bu ilişki daha fazla faydalı değil, o halde gideyim" demek daha kolay. Aşklı birlikteliğe insan daha fazla umutla bağlanaibliyor ve düzeleceğini umabiliyor.
0
aychovsky
(11.04.16)
öyle ilişki de sevgi de yalan; bağımlılık,alışkanlık ve yalnızlık korkusu bunlar. Karşıma daha iyisi çıkmaz ya da bunu bile bulamam bak kaç yaşına geldik, şimdi sil baştan tekrar mı başlıcam, o kadar emek verdik bu ilişkiye hezeyanları.
0
limoncello
(11.04.16)
kendinden ne kadar çok ödün verirsen karşı tarafında egosunu o kadar tavan ettirirsin. yeterince ödün vermişsin 'BIRAK' dahada kendini yormadan.
0
Karaliktaki Hayalet
(11.04.16)
Biz millet olarak duygularımızı tanımlamakta sınıfta kalıyoruz. Ne yazık ki...
Sevgiden söz ediliyorsa katlanmaktan söz edilmemeli bence. Özveri olabilir, fedakarlık olabilir ama katlanmak olmaz.
Sevdiğin kişinin kusmuğunu temizlerken katlanmazsın ya da pek de hoşlanmadığın bir etkinliğe katılırken vb katlanmazsın paylaşırsın, yanında olursun.
Fikir ayrılıklarının olması normal ve aslında olmalı da. Hepimiz ayrı birer bireyiz bundan daha doğal bişey olamaz.

Hırgür, kavga ise bambaşka bir konu. Sürekli kavga olan ilişkilerde yanlış olan bişeyler vardır. Ya çiftlerden birisi ya da her ikisi birden yetişkinlik sürecini tamamlayamamıştır, birinin ya da her ikisinin keskin köşeli kalıpları vardır kalıpların içinde rahat edeceklerini düşünürler kişilklerindeki boşlukları örtbas eden kalıplarını koruma çabasındadırlar ve kavgayla koruyabileceklerini düşünürler/ öyle görmüşlerdir vs. vs.
0
hayat aklini konusacak bir filozof uret
(11.04.16)
ayrılıp barışmalı kavgalı gürültülü bir ilişkim yok çok şükür. en yakınımda kardeşim var onun ilişkisi böyle. bağımlı gibi bir şey olmuş her kavgadan sonra e artık barışma böyle ilişki mi olur diyorum, yine de gidip barışıyor 3 yıldır birlikteler. anlam veremiyorum ben de.
0
sanguine mcqaer
(11.04.16)
Dozunda kavga iyidir. Olmazsa olmazdır bence. Kavga ilişkide hala iletişimin olduğunu gösterir.

Gereğinden fazlası problem ama. İnsanı yıpratır. Bu tarz durumların temelinde genelde tarafların anlaşamadığı büyük bir sorun olur. Onu tespit edip çözmek lazım.

Bir de erkek tarafı bu tarz kavgalarda daha sakin, mantıklı kalabiliyor. Haklı bile olsa, biraz alttan almak veya susmak iyi olur. Kadın tarafı sakinleşince düzgünce "böyleyken böyle" diye anlatmak lazım...
0
kartallar yuksek ucar
(11.04.16)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.