mrtkbl
Kilo almak için diyetisyene gittim. Öneri üzerine gittiğim diyetisyen kendisi, herkes memnun falan.Neyse bu bana verdi eti, bastı kahvaltıyı ara öğünü. Çatlayacak gibi hissediyorum :) Normal mi bu durum düzene girecek mi acaba?
Kilo almak için diyetisyene gittim. Öneri üzerine gittiğim diyetisyen kendisi, herkes memnun falan.
Neyse bu bana verdi eti, bastı kahvaltıyı ara öğünü. Çatlayacak gibi hissediyorum :) Normal mi bu durum düzene girecek mi acaba?
Neyse bu bana verdi eti, bastı kahvaltıyı ara öğünü. Çatlayacak gibi hissediyorum :) Normal mi bu durum düzene girecek mi acaba?
0
mide zorlanır tabi ilk başlarda. güçlü kastır ama mide, genişler yakında.
0
Makrolarını ihtiyacından fazla bir şekilde alıyorsan, onları da efektif bir şekilde kullanıp işe yarar hale getiremiyorsan şişmanlarsın. Şişmanlayarak kilo alacağına mevcut durumunu kabullenip o şekilde yaşa daha iyi. Hiç değilse kalp krizi riskin azalır ilerleyen yaşlarda.
0
