Giriş
(8)

zihni boşaltmak

cilekli krep
becerebiliyor musunuz? bir yöntemi var mı? normalde derdi tasası olmayan bir insan olmam lazım ama en küçük meseleyi günlerce kafama takıyorum ve kafama taktığım şeyin önemli bir şey olmadığının farkındayım. benim başıma gelmesine bile gerek yok. başkalarının başına gelen kötü şeyleri de kafama takı
becerebiliyor musunuz? bir yöntemi var mı? normalde derdi tasası olmayan bir insan olmam lazım ama en küçük meseleyi günlerce kafama takıyorum ve kafama taktığım şeyin önemli bir şey olmadığının farkındayım. benim başıma gelmesine bile gerek yok. başkalarının başına gelen kötü şeyleri de kafama takıyorum. yaşlandım yemin ederim ya. böyle bir zihin egzersizi gibi bişeyler var mı bildiğiniz.
0
cilekli krep
(09.05.16)
sudoku - bulmaca cozmek iyi gelebilir.

ben bazen geometri sorusu filan cozuyorum kafayi yiyip.

kitap okurken icsesini susturabilirsen o da is gorur.
0
in vino veritas
(09.05.16)
gece sessizlikte balkona çıkıp kulaklıklar varken bir sigara yakıyorum, müthiş bir rahatlama... (bu olur mu?)
0
Apocalypse
(09.05.16)
Meditasyon oneriyorlar genelde.
0
damdanakan
(09.05.16)
@damdanakan +1

meditasyon buna meyilli olmayı sağlıyor. bir de oturup tam sorgulama yapacaksınız kendinize dair. yani objektif olacaksınız. bedenin dışına çıkıp kendinize bakmak gibi. "ben nedir?", "ego nedir?" üzerine çalışın. hatta mümkünse bunu yazarak yapın. yazma olayına "ruhsal otoliz" diyorlar. düşünceler akışkandır çünkü. aldatıcıdır. o tam çözemiyor ama yazarak yapmak -bu artık nasıl bir mucize ise- iş görüyor. daha fazlası sıkabilir diye susayım ama meraklıysanız genişletebilirim.
0
matrix
(09.05.16)
Zihni boşaltmak pek mümkün değil ama başka şeylerle doldurmak mümkün. Müzik aleti çalmayı öğrenmek,sürekli okumak,hobi edinmek zihnini meşgul edebilir.hep boş kalmaktan oluyor bunlar.
0
delicevat
(09.05.16)
yetişkinler için boyama yapıyorum.
kendim çizim yaparsam o bile zorlayabiliyor zihnimi.
diziler de kafamı dağıtabiliyor.
eskiden polisiye tarzı akıcı bir dille yazılmış kitaplar da zihnimi boşaltmaya yardımcı olurdu
ve tabii ki spor, ama mümkünse spor salonunda. o kadar insanın içinde spor yaparken düşüncelere dalmıyorum.
0
maq
(09.05.16)
Bilgisayar oyunu oynamak.
0
c p
(09.05.16)
Dışarı çık.
0
arnold schwarzeneger
(10.05.16)
(6)

yağ yakimi onerisi (l-carnitine kreatin)

iglesias
arkadaslar ben diyet yapiyorum, ancak daha cok yag yakimi gerceklestirmek istiyorum. l karnitin onerilmis. ama bir de kreatin varmis, benim gibi hayatinda hic spor yapmamis insanlar icin gaza getirici bir maddeymis. simdi bunlardan hangisini almak lazim? ya da ikisini bir arada mi kullanmaliyim? ek
arkadaslar ben diyet yapiyorum, ancak daha cok yag yakimi gerceklestirmek istiyorum. l karnitin onerilmis. ama bir de kreatin varmis, benim gibi hayatinda hic spor yapmamis insanlar icin gaza getirici bir maddeymis. simdi bunlardan hangisini almak lazim? ya da ikisini bir arada mi kullanmaliyim? ek olarak insulin direnci olduğundan glifor isimli antidiyabet ilacini kullaniyorum, bir zarari olur mu?
0
iglesias
(09.05.16)
L carnitine kullan. Ben faydasını görüyorum. Hiç bir şey yapmasa, antremanda daha enerjik olmanı sağlıyor. Daha uzun süre yapabiliyorsun filan. Kreatin yag yakıcı degil sanırım. Bir de yeşil çay tavsiye ederim, yağ yakmak için.
0
Lola90
(09.05.16)
sağlığınız sizin için 1-3-5 ay içinde kilo vermekten daha değerliyse böyle şeylerden uzak durun.
0
lazpalle
(09.05.16)
@lazpalle kilo vermekten ziyade veriyorum zaten ama yag yakimini hizlandirmam lazim.

@lola90 hocam hangi marka onerirsiniz? bunlarda seker var mi bu arada?
0
🌸iglesias
(09.05.16)
Karnetinle ilgili daha önce bir cevap yazmıştım, onu kopyalayayım:

"Şimdi bu karnitin dediğin şey, esasında vücut tarafından bolca üretilen, yediğin besinler sayesinde karaciğerde ve börekte sentezlenen bir protein. Bunun amacı, kanda serbest kalan yağ asitlerini alıp mitokondriye getirmek ve yağların mitokondride enerji olarak kullanılmasını sağlamaktır. Bir tür taşıyıcıdır yani, lojistik görevlisidir, kamyon şoförüdür. Direkt yağ yakmak gibi bir görevi yoktur yani; sadece aracıdır. Bununla birlikte şöyle bir şey de var: Sen dışarıdan karnitin aldığında, vücut daha çok yağ asidini alıp mitokondriye taşımaz; yine aynı miktarda yağı taşır. Daha fazla yağ asidi taşıması için insülin salgılatmayacak besinlerle diyet yapman lazım, ya da yüksek yoğunluklu egzersizler yapman lazım. Vücut bu şekilde açığa çıkan enerji ihtiyacını yağlardan karşılamayı seçer ve karnitin daha fazla yağ asidini mitokondriye taşır. Sen de yağ yakarsın. Bu maddenin yağ yakma prensibi böyle çalışıyor."

Yani bir işe yaramaz karnetin.

Kreatin de yağ yakımını hızlandırmaz ancak ADP'ye dönüşen ATP'lerin tekrar ATP olma sürecini bir nebze olsun kısaltır.

Onun dışında, hiçbir yemek içecek ya da takviye, yağ yakımını hızlandırmaz. Öyle bir şey yok. Metabolizma mevcut durumuna göre kendi karar verir ne kadar yağ yakacağına. Biz dışarıdan yönetemeyiz bu süreci. Öyle olsa bir tane obez olmazdı dünyada.
0
angelus
(09.05.16)
l karnitin kullandım. kullandığım dönem 2 haftada 3 kilo verdim. 3 ü de yağdan. diyetisyenim de kullanmanda sakınca yok dedi. ben hatta bir yerlere tavsiye yazmış olabilirim. gel zaman git zaman yine kilo aldım. diyet ve spora başlayınca yine kilo verdim. yine hepsi yağdan. biraz plasebo galiba
0
cilekli krep
(09.05.16)
Karnitin çöp. Kreatin de senin için şu anda gereksiz. Spor öncesi şekersiz kahve iç.
0
arnold schwarzeneger
(10.05.16)
(18)

işin eve yakın olması mı maaşın yüksek olması mı?

spina scapula
iki iş var diyelim. birinde maaş diğerinden 500 tl fazla ama yol bir saat sürüyor, diğerinde 15 dk. hangisini seçerdiniz?
iki iş var diyelim. birinde maaş diğerinden 500 tl fazla ama yol bir saat sürüyor, diğerinde 15 dk. hangisini seçerdiniz?
0
spina scapula
(09.05.16)
günde 1,5 saat x 20 gün (ya da ayda kaç gün çalışıyorsanız) kadar saat sizin maaşınızla 500 tl'den yukarıdaysa yakın olan. Tabii uzak olan 25 aktarmalı ise yine yakın olan.
0
whoosie
(09.05.16)
ayda 500 tl günde 1,5 saatine değecek mi bence onu hesapla. yani 1,5 saatlik işte evden çıkış ve eve geliş saatin seni mutsuz edecekse diğerini tercih et derim. he "ben idare ederim para daha mühim şu an" diyorsan 500 tl az para değil. bi de tüm şartları aynı tek yol süresi mi farklı bu iki iş yerinin? belki diğeri daha az maaş veriyordur ama önü daha açıktır, kısa bir sürede öbürüne göre daha avantajlı konnuma geçmiş olursun filan?
0
in vino veritas
(09.05.16)
Bekarsan para, evliysen yakın iş yeri.
0
amarat
(09.05.16)
500 tl icin degmez acikcasi.
0
neferkitty
(09.05.16)
Büyük şehirdeysen kesinlikle yakın olan. Yoksa hangisinde daha mutlu olacaksan, daha çok şey öğreneceksen o...
0
kartallar yuksek ucar
(09.05.16)
koşullar yakın sayılır. bi de yüksek lisans yapıyorum. okula da yakın eve yakın olan.
0
🌸spina scapula
(09.05.16)
Tabiki eve yakın olan
0
KaraSakall
(09.05.16)
zaman en önemli şey ya, her gün kendinize kafadan 45 dakika daha fazla vakit ayırabilirsiniz. paraya çok sıkışık bir zamanda değilseniz 15 dk olanı seçin.
0
evde liyakat kalmamis
(09.05.16)
yakın olan. vakit daha kıymetli.
0
cabiday
(09.05.16)
maaştaki yüzdesel artış daha önemli. 4000-4500'de önemsiz. ancak 1500-2000'de önemli.
0
antikadimag
(09.05.16)
7-8bin tl ve üzeri maaş alıyorsan eve yakın işi seç, aksi halde para diyorum.
0
azizakin
(09.05.16)
Tek yön 1 saat sürüyorsa, günde 2 saatin yola gidecek.
Haftada 10 saat, ayda 40 saat eder.

Diğer iş, günde yarım saat yol.
Haftada 2.5 saat, ayda 10 saat.

30 saatini 500 TL ile değiştirebiliyorsan ok. Ya da yolda kitap vs okuyup boşa giden zamanı değerlendirebiliyorsan ok. Ama ben yakın olanı tercih ederdim.
0
peggy
(09.05.16)
maaşa göre değişebilen durum. detaylandırmıcam.
0
hakim oynayin dedi
(09.05.16)
Şu an 500 TL benim açımdan 45 dk. (x2, günde 1.5 saat) için rahatlıkla feda edilebilir bir miktar.
0
arnold schwarzeneger
(09.05.16)
Eve yakın iş mistir, mükemmeldir, şükeladır.

Benim bir arkadaşın işi o kadar yakın ki eve evin internetini kullanabiliyo iş yerinde :D

Gerçi benimkide yakın şu anda 15 dakika kapıdan kapıya ama eskiden hep uzakta çalıştım. Kesinlikle yakın olan.
0
kurnaz
(09.05.16)
bir saat yol benim için çok caydırıcı.15 dklık olanı seçerdim. para konusuna hiç değinmedim bile dikkat edersen.
0
olutaklidi
(09.05.16)
yakın olan 500 tl için 1 saat kaybetmeye değmez.
0
basond
(09.05.16)
evini tasi
0
bir varmis bir yokmus
(09.05.16)
(20)

Sözlükten tanışma olayı

Lola90
Ekşi sözlük hesabım yok. Bir şeyi merak ediyorum Sözlük içerisinden yüz yüze tanışıp görüşenler fazla mı? Ufak ufak zirveler oluyor sanırım. Bu zirvelere katılıyor musunuz?
Ekşi sözlük hesabım yok. Bir şeyi merak ediyorum Sözlük içerisinden yüz yüze tanışıp görüşenler fazla mı? Ufak ufak zirveler oluyor sanırım. Bu zirvelere katılıyor musunuz?
0
Lola90
(08.05.16)
ne diyorsun, en yakın arkadaşım ki 11-12 yıl oldu tanışalı, sözlükten.
onu bırak, eşim sözlükten 8 yıllık evliyiz
0
urasil
(08.05.16)
Eskiden daha fazlaydı sanırım. 10-15 sene falan önce zirvelere katılıyordum, zirve düzenliyordum da.

Şimdi en son ne zaman katıldım ya da sözlük üzerinden birisiyle tanıştım hatırlamıyorum bile.
0
crown
(08.05.16)
zirvelere gitmişliğim de var çok iyi dostlar da edinmişliğim.
0
rayde
(08.05.16)
ben hiçbir zaman sözlük yazarı olmadım ama biz 17-18 iken bilkent yurtlarında sözlük ve ICQ vardı :P
hepimiz birbirimizi biliyorduk, işte dutluktu buralar hep
0
niye ama
(08.05.16)
Ekşi'de 3-4 senedir yazarım henüz hiçbir zirveye gitmedim ama Uludağ'da bayağı bi zirveye katılmış ve bayağı biriyle tanışmıştım. Halı saha maçı bile yaptık asdfsgs
0
an engineer
(08.05.16)
zirvelere hiç katılmadım ama baya insanla tanışıp yüz yüze görüştüğüm oldu sözlükten.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(08.05.16)
Olur öyle.
0
thelestbearbender
(08.05.16)
4-5 sene önce filan parkormandaki eksifeste katıldım. cok sıkıldım erkenden de kaçtım. dursaydım potansiyel büüyktü. bi daha da kısmet olmadı :d
0
slalom
(08.05.16)
sözlük üzerinden çok az kişiyle görüştüm, buradan görüştüğüm kişi sayısı çok daha fazla. burası daha birebir ve interaktif bir ortam, sözlük kısıtlı bu konularda.
0
devilred
(08.05.16)
maziye saygi kusaginda 2015'de gelece donus zirvesine gelmistim, ona gelmemek zaten baya ayip olurdu. Yuz yuze de 1-2 kisi ile gorustum.
0
evimin paspasi
(08.05.16)
2008'e kadar pek çok insanla tanıştım ama sonrasında çok az, 1 ya da 2 kişidir.
0
fever
(08.05.16)
2010'dan beri yazarım şu ana kadar hiçbir zirveye katılmadım ve reelde görüştüğüm kimse yok. arada hal hatır soran (ya da sorduğum) kişi sayısı ise 1.
0
köstebek kurabiye
(08.05.16)
Sözlük zirveleri görüp görebileceğin en kasıntı, samimiyetsiz ortamlardan biri; nefret ederim. Zaten birileriyle tanışmak İçin çok ideal bi ortam değil, çoğunluk sokakta görsen bi daha yüzüne bakmazsın tipinde olduğu için önyargı hat safhada oluyor. Mesajlaşıp mesajlaşıp aklında yücelttiğin insan çirkin çıksa da sorun olmuyor, en kötü "arkadaş" oluyorsun işte
0
baba jo
(08.05.16)
En sonuncusu 10 yıl önce olan 4-5 zirveye gittim. İnsanlarla tanışmıştım da, zaman içinde kaydı gitti. 1-2'si ile ancak görüşüyorum sanal sanal. Yüz yüze buluşmalar nadir oluyor. Tabii, görüşenler derken, normal görüşmekten bahsediyorum. Birliktelik olaraksa bilemiyorum.
0
aychovsky
(08.05.16)
Burada çok insanla, yüz yüze birkaç kez gorussem de çok süper arkadaş olmadım. Ama 2008-2010 arası itusozlukte yazarken bayağı aktiftim. Cok yakın arkadaslarim, sevgililerim vs olmuştu. Hatta tek uzun iliskimi de oradan tanıştığım bi oglanla yasamistim. Bir de Elifcigim vardı. Beni bu dünyada tanıyıp anlayan, yanında kendim olabildigim tek insandı. Sonra hepsi mazi oldu. Buradayım, yalnızım.
0
damdanakan
(08.05.16)
hiçbir zirveye katılmadım, ortamın ekşici/duyurucu olduğu bir toplaşmaya gitmem. buna mukabil hem duyuru'dan hem sözlük'ten tanışıp yüz yüze görüştüğüm çok kişi var. zaten yüz yüze görüştüğüm 100 kişinin 90'ıyla tanışmam internet üzerinden gerçekleşmiştir sanırım.

nette bayağı görüşüp samimi olduğum biriyle buluştuğum zaman gayet rahat hissediyorum ama hiç tanımadığım 10-12 kişinin arasında çok yalnız ve suskun kalırım muhtemelen. o yüzden yanaşmıyom zirvelere hiç, "aa duyuruda 100 paragraf yazan adam bu muymuş aq" demesinler diye :(
0
der meister
(08.05.16)
Annemle babam asdf
0
Cursed Chico
(09.05.16)
sevgilim sözlükten. beni bu direniş dalgasına uçurdular. er kişisiyim.
0
t3hn0
(09.05.16)
Zirveyle değil ama mesajlaşma aracılığıyla bire bir tanışmalar da oluyor.
0
arnold schwarzeneger
(09.05.16)
zirvelere katılmadım ama 6-7 sene önce tanıştığım herkesle (bazılarıyla hiç yüzyüze görüşmesem de) muhabbet ediyorum. artık çok zor. eskiden güzeldi her şey.
0
piremses
(09.05.16)
(9)

(18+) Sertleşme sorunu yaşıyorum

ikinci hesap
25'ine yeni girmiş bir erkek olarak cinsel performansımda sorunlar yaşıyorum bugünlerde. Önceleri dönem dönem iyi performansa sahip olduğum ya da erken boşalma yaşadığım zamanlar oluyordu. Genellikle düzenli cinsel hayat, uyku ve beslenme ile iyi bir noktaya geliyordum. Son zamanlarda çok düzenli bi
25'ine yeni girmiş bir erkek olarak cinsel performansımda sorunlar yaşıyorum bugünlerde. Önceleri dönem dönem iyi performansa sahip olduğum ya da erken boşalma yaşadığım zamanlar oluyordu. Genellikle düzenli cinsel hayat, uyku ve beslenme ile iyi bir noktaya geliyordum. Son zamanlarda çok düzenli bir cinsel hayatım yok. Bazen arka arkaya yoğun, bazen 1-2 ay boş şeklinde... Bu hafta sonu birden fazla kadınla birlikte oldum; birinde erken boşalma yaşadım, ötekinde ise sertleşme sorunu (sertleşmeyi tam hallederken de erken boşalma oldu). Zar zor sertleşiyorum, prezervatifi takana kadar küçülüyor :/ Ayrıca geçtiğimiz haftalarda da eskiye göre daha az kendi kendime ereksiyon yaşıyordum, mastürbasyonda bile zorlandığım seferler oluyordu, yani bunun geleceğini fark etmiştim biraz. Halbuki hayatımın en düzenli olduğu (cinsel olarak olmasa da) ve düzenli olarak spor yaptığım bir dönemdi bu.

Kısacası cinsel performansımı acil olarak güçlendirsem iyi olacak. Özellikle sertleşme konusuna çözüm bulursam erken boşalmayı bir şekilde halledebilirim sanırım (bazı pozisyonlarda daha iyiyim). Eksik beslendiğim şeyler mi var acaba? Afrodizyak bişeyler yesem işe yarar mı? Ne tavsiye edersiniz?
0
ikinci hesap
(08.05.16)
Sabah ereksiyonu falan da yoksa bir üroloğa gidin, testosteron testi yapsın. Düşük olma ihtimali var.
0
noluyo yaa
(08.05.16)
Porno varsa bırak. Ağırlık çalış. Kırmızı et ye. Üçü de testosteron arttırır damarlara
iyi gelir.
0
ThomasJefferson
(08.05.16)
Kırmızı et damarlara iyi mi gelir? Sigara da ciğerlere iyi gelir o zaman. Doktorlar şok.

www.google.com.tr

Kırmızı eti bırakmak sertleşme sorununa iyi gelir. Al seç oku. Sorguda iyi veya kötü diye belirtmedim bak. Çıkan sonuçlarda iyi gelir diyen bulabilir misin görelim.
0
harzem
(08.05.16)
afro. yiyecekler geçici çözüm gibi. bence de doktora görün. bizler buradan kalıcı tavsiyelerde bulunamayabiliriz. ayrıca spora ağırlık ver ve beslenmeni kaliteli hale getir bence. alkol, sigara vs ...bunların da mutlaka zararı vardır.

not: sigara ve alkolü dibine kadar içip sorun yaşamayanlara inanma. öyle olsa bile bünyeye göre değişir.

ya bu arada kırmızı eti bıraktırmak daş gibin yağız delikanlı anadolu erkeklerine hakaret değil mi?
0
kupigometa
(08.05.16)
Anca konuş. Düzgün kaynak göster diyorum. Bunu anlayamayacak kadar gözün dönmüş, mangalı azalt biraz sen de.

www.google.com.tr

kalp damar sağlığı ve kırmızı et arasındaki ters orantı.

Yalan yanlış bilgiler veriyorsunuz burada, sonra agresif oluyoruz tabi.
0
harzem
(08.05.16)
@ikinci hesap, sen ilk verdiğim linkteki yazıları incele. Bu yaşta dolaşım sistemi sorunu yaşamaya başladığını düşünüyorsan da buradaki orta asya türklerini değil doktorları dinle. Damar daralması ya da tıkanıklığına sebep olan besinleri bırakırsan birkaç ay içinde gelişme görmeye başlarsın.
0
harzem
(08.05.16)
Kırmızı et kararında damarlara ve testosterona iyi gelir. Ağzınızı yüzünüzü makaleye boğarım ingilizceniz yetecekse. Sürekli vegan gıdayla beslenmek metabolizmayı ve sindirimi yavaşlatır. Bunu inkar edecek adam varsa otursun iki kelam dil öğrensin. Hayvanlara yapılan zulume karşıyım. Haftada üç 250 gram kırmızı et tüketiyorum sağlığım için. Tüm tüketimimi azami tutuyorum. Tutup ceset meset diyecekler çıkmasın diye belirttim.
0
ThomasJefferson
(08.05.16)
5 yıl olacak et yemiyorum. Bu tarz şeyler yok bende.

Beslenmem fena sayılmaz.her gün en az 3 öğün. her gün en az 1 elma yemye çalışıyorum.

Ayda 3-4 kez de olsa mastürbasyon yapmaya çlışıyorum. Çünkü bnim de uzun süre ilişkiye girmediğim zamanlar oluyor.

Mastürbasyonda da edging gibi yöntemler vardı, olabildiğince uzatmaya çalışıyorum.
0
Cursed Chico
(09.05.16)
Hayvansal yağ tüketimini arttır.
0
arnold schwarzeneger
(09.05.16)
(10)

Sevgili tanısma

docrivers
Suanki sevgilinizle veya eski sevgilinizle nasıl tanıştınız. Aq sabah aksam toplu taşımada canavar gibi kızlarla kesişiyorum ama adım atmıyorum. Halbuki hayvan gibi ozgüvenim var ama neden atmıyorum bilmiyorum. Belki siz atmışsınizdir feyz alim sizden
Suanki sevgilinizle veya eski sevgilinizle nasıl tanıştınız. Aq sabah aksam toplu taşımada canavar gibi kızlarla kesişiyorum ama adım atmıyorum. Halbuki hayvan gibi ozgüvenim var ama neden atmıyorum bilmiyorum. Belki siz atmışsınizdir feyz alim sizden
0
docrivers
(08.05.16)
God bless the internet!
0
damdanakan
(08.05.16)
toplu taşıma diyince aklıma geldi:

eksiduyu.ru
0
kosun lan mevzu var
(08.05.16)
7 sene önce eksi sözlük te tanışmıştık simdikiyle. Ondan önceki de itu sözlük tendi asdflkfm.

Diğerleri okul falan; öyle otobüsten vs çok zor ortak ortam olmadığı için.
0
piremses
(08.05.16)
liseden, üniversiteden, mahalleden, forumdan, arkadaş çevresinden şeklinde sıralayabilirim.
0
manuel mandalina
(08.05.16)
10 sene önce forumdan tanışmıştık.
0
nice tnetennba
(08.05.16)
Türkiye'de toplu taşımada kızla tanışamazsın, çok çok zor. İnternet, okul, iş, arkadaş ortamları bu işlerin başladığı yerler.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(08.05.16)
Konferans
0
canercuxy
(08.05.16)
Sportif ortamlarda güzel tanışma vesileleri doğuyor.
0
arnold schwarzeneger
(09.05.16)
Duyuru :)

Otobüste tanışmak isteyen insandan çekinirim açıkçası. Hani konuşursa laflar cevap veririm ama otobüste tanıştığım biri telefon falan isterse korkarım.
0
aychovsky
(09.05.16)
Eskileriyle, fakülteden (sınıf arkadaşı) ve topluluktan tanıştım. Şimdikiyle bir arkadaşım tanıştırdı (en başarılısı bu oldu:p evleneceğiz).
Ama toplu taşımada tanışacağım insandan hayır gelmez diye bakardım sanırım, istemezdim yani.

Asosyal misin yahu, okul, hobi vs, yok mu bir çevren veya hayırlı bir arkadaşın?

Ne kadar özgüvenin olsa da otobüste gördüğün bir kızla muhabbete girmek zor olur, tanımıyorsun, vereceği tepkiyi bilmiyorsun, bence hiç girme böyle işlere.
0
peggy
(09.05.16)
(13)

her şeye rağmen hala seviyorum. salak mıyım?

ryze
kız aldattı(teşebbüs etti ya da), üstüne terk etti. yine de seviyorum. niye böyle oluyor? fabrika hatası mı?
kız aldattı(teşebbüs etti ya da), üstüne terk etti. yine de seviyorum. niye böyle oluyor? fabrika hatası mı?
0
ryze
(07.05.16)
onun kiz versiyonuyum sanirim. anormaliz bence.
0
in vino veritas
(07.05.16)
sevgiden değil, ego savaşı. sana ait olanı (ya da olduğunu sandığını) kaybetmeme dürtüsü.
0
orpheus
(07.05.16)
Sevmek akılla mantıkla ilgili bir olay değil.
0
thewizardofearthsea
(07.05.16)
kalp ile beyin arasındaki iktidar kavgasından ileri geliyor. beyninin acilen kalbini bu yetkisinden azletmesi, sadece vücuda kan pompalamak görevini yapmasını sağlaması gerekiyor.
0
dead and broken
(07.05.16)
Kesinlikle.
0
i was made for you
(07.05.16)
durumu doğru değerlendirememek bu. doğru değerlendirsen bu soruyu sormazsın zaten ^^
0
devilred
(07.05.16)
salaksın.
0
Nox
(07.05.16)
damdanakan
(07.05.16)
fazlasiyla hem de :(

alternatifi olsa o kadar takilmaz bence aklin
0
jedilance
(07.05.16)
Herkeste vardır o kadar salaklık. İnsan kolay kolay vezgeçemiyor.
0
bigbadabum
(07.05.16)
Kaybeden imajıyla ekmek yemeye çalışıyorsun sanırım.
0
arnold schwarzeneger
(09.05.16)
hayır yıkılan özgüveninden kaynaklanıyor bu. özgüvenini tamir etmeye bak. olur öyle
0
gokhan atestepe
(10.05.16)
evet.
0
bay b
(10.05.16)
(6)

eski sevgilimin yazması için napsam

tek teselli yazi haric
olayı özet geçiyorum bir sabah kalktım ve baktım ki tek kelime etmeden oğlan beni her yerden engellemiş feys, insto whatsapp fln. ben de aradım nedenini sorcaktım açmadı. 5 gün sonra whatsappta ppye yeğenimi koymuştum "bu kim" yazdı. hiçbir şey yok gibi. ben de mavi tik bile yapmadan sildim hehe son
olayı özet geçiyorum bir sabah kalktım ve baktım ki tek kelime etmeden oğlan beni her yerden engellemiş feys, insto whatsapp fln. ben de aradım nedenini sorcaktım açmadı. 5 gün sonra whatsappta ppye yeğenimi koymuştum "bu kim" yazdı. hiçbir şey yok gibi. ben de mavi tik bile yapmadan sildim hehe sonra tekrar engelledi. neyse bunun üzerinden de bi hafta geçti whatsapptan engelimi kaldırmış ama numaramı silmiş. ne yapayım ki yazsın bu. içimde kaldı da.
0
tek teselli yazi haric
(06.05.16)
Öncelikle; nick duyuru uyumsuzluğu

Sonralikla; başka bi oglanla fotonu köy watsap profiline. Sizde o ise yarıyormus:) yoksa da direkt sen yaz, cevap verir belki.
0
damdanakan
(06.05.16)
Bence eski sevgilin evli
0
Frederick Co
(06.05.16)
ne yaptın da böyle davranıyor bu adam
0
istenmeyen evlat
(07.05.16)
tükür kaç
0
dissendium
(07.05.16)
Eski sevgilinle fotoğrafını koy profile, mesaj atsın sana :p
0
damba
(07.05.16)
Derslerinize çalışın ikiniz de.
0
arnold schwarzeneger
(09.05.16)
(1)

Spor oncesi ve sonrasi hangi supplement'leri kullanabilirim

sadasti
Piyasada cok urun var, hangilerini onerirsiniz (ve nedeni) ?
Piyasada cok urun var, hangilerini onerirsiniz (ve nedeni) ?
0
sadasti
(06.05.16)
Kreatin ve protein ihtiyacını beslenmenden karşılayamıyorsan whey hariç hiçbiri.
0
arnold schwarzeneger
(06.05.16)
(7)

Hatun düşürme aktiviteleri.

bbhkeydefe
Maddi imkanı ve zamanı kısıtlı biri (ben) için hatun düşürme amaçlı efor/performans oranı en etkili aktivite nedir? Aklımda spor salonu - dans kursu gibi bir kıyaslama canlandı; bu ikisinden birini mi seçmeli, öyleyse hangisi, yoksa daha verimli bir seçenek var mı?
Maddi imkanı ve zamanı kısıtlı biri (ben) için hatun düşürme amaçlı efor/performans oranı en etkili aktivite nedir? Aklımda spor salonu - dans kursu gibi bir kıyaslama canlandı; bu ikisinden birini mi seçmeli, öyleyse hangisi, yoksa daha verimli bir seçenek var mı?
0
bbhkeydefe
(06.05.16)
mektep.
0
brakgn
(06.05.16)
pasta yiyim pastam azalmasın. mümkün mü? değil :)
0
gokhan atestepe
(06.05.16)
Bara, gece kulubune gitmek.
0
kuehles blondes
(06.05.16)
sosyal medya araçlarını etkin kullanmak en verimli olanı. tabi dans kursu da alternatif.
0
evine santral mesafesi uzak olan adam
(06.05.16)
Zaman yoksa online dating.
0
arnold schwarzeneger
(06.05.16)
dans kursu. net. ama emin ol oraya herkes o amaçla gelmiyor. sen yine dansı öğrenmeye git. zamanla kendinden gelecek.
0
beyteper canavari
(06.05.16)
Seçici değilsen çok online dating sitelerine gir.

Siberalem komik vs geliyor ama düşürmeme ihtimalin yok. Dediğim gibi ne aradığın ile alakalı.
0
ihanet kac kisilik
(06.05.16)
(15)

nasıl bir durum bu ya!

umutlarivarolankisi
merhaba. geçenlerde hiç sevgilim olmadı diye duyuru açmıştım. sonraları ilerleme oldu ve bir kıza ''sonunda'' açılabildim. evet so-nun-da.neyse.kendisi benden bir kaç yaş büyük. yabancı uyruklu ama Türk tabii ki.ben ona açıldıktan sonra o da benden hoşlandığını söyledi. şimdi diyorsunuz ki iyi güzel
merhaba. geçenlerde hiç sevgilim olmadı diye duyuru açmıştım. sonraları ilerleme oldu ve bir kıza ''sonunda'' açılabildim. evet so-nun-da.

neyse.
kendisi benden bir kaç yaş büyük. yabancı uyruklu ama Türk tabii ki.
ben ona açıldıktan sonra o da benden hoşlandığını söyledi. şimdi diyorsunuz ki iyi güzel hoş; ama şöyle bir durum var. kendisi öğrenci olarak burada. bir kaç yıl sonra buradan ayrılması gerekecek çünkü eğitimi bitecek burada. ve bundan dolayı ilişkiye başlayamadık çünkü peki ya sonra ne olacak korkusundayız. ilişkiye başlasak ve sonra o gittikten sonra ne olacak?

içim içimi yiyor. ne yapmalı dostlar, ablalar ve abiler?

teşekkürler.
0
umutlarivarolankisi
(06.05.16)
Birkac ay olsa neyse birkac yila belki oldugun yere yerlesecek, belki ayrilacaksiniz, belki sen gozunu karartip oraya gideceksin.

Sonunu dusunen kahraman olamaz dostum:/
0
kuehles blondes
(06.05.16)
yarına çıkacağımız meçhul 2-3 yıl sonrasını düşünüp enseyi karartmak niye?
0
kuzey li
(06.05.16)
j. m. keynes'in bir sözü var: uzun vadede hepimiz ölüyüz. kısa vadeli planlarla yaşamak lazım.
0
dead and broken
(06.05.16)
3-5 sene sonra kendinize "keske" diye bir soru sormak istemiyorsaniz ona gore davranin.
0
parcxerox
(06.05.16)
sallamanı tavsiye ederim benzer bir durumu ben yaşadım çok pişmanım.
0
kibrit kolisi
(06.05.16)
"sonunu düşünen kahraman olamaz" dedikleri laf mayfa işlerinden çok gönül işlerine daha uygun bence. birkaç yıl sonrasını düşünerek bugünü ne heba ediyorsunuz ulan. keyfinize bakın, su akar yolunu bulur. değil birkaç yıl, bir gün bile aşk hayatı için çok uzun bir süre. imza: süleyman demirel
0
cedrus deodara
(06.05.16)
hayatında herşey planlı mı? sanmıyorum o halde düşünme ilerisini. yaşa.
0
gokhan atestepe
(06.05.16)
birkaç sene sonrası için şu günü harcamak? çocuk olmayın.
0
devilred
(06.05.16)
ilişkileri hep bok eden şey geleceği haddinden fazla düşünmek. bu aç gözlülüktür. an'ı yaşayın. sanki dün, bugünü tahmin edebiliyordunuz. insan zihni geçmiş ve geleceğe saplanığ kaldıkça an'ı ıskalar ve de büyük ihtimal bok eder. etmeyin.
0
matrix
(06.05.16)
olum hayat bu kadar planlı yaşanabilen bir şey mi la? anı yaşa anı
0
oylebirzamandagelkivazgecmekmumkunolmasi
(06.05.16)
birkaç yıl hesaplamak için çok uzun.
0
prodeq
(06.05.16)
İlk ilişkini bu kadar ciddiye alma lan. Bitse ne olacak?
0
arnold schwarzeneger
(06.05.16)
işte böylesi kötü bir durumun içindeyim...
0
🌸umutlarivarolankisi
(06.05.16)
Benim ilişkilerde hep içine düştüğüm hataya düşmüşsün. Bu kadar ilerisini düşünmeyin.
0
istenmeyen evlat
(06.05.16)
birkaç yıl diyorsun yahu keşke senin yerinde olsam. benim de seninkine benzer bir ilişkim var şu anda 6. ayımızı bitirdik 7'deyiz. 2 ay sonra yaşadığım şehirden ayrılıyor olacak kendisi. ya biz napalım olm?

geleceği düşünme, anı yaşa. elbet bir yol bulunur fazla stres, sıkıntı yapmana gerek yok.
0
elektr10
(07.05.16)
(22)

Araba alsak mı almasak mi?

fraise
Durumumuzu kısaca özet geçeyim; erkek arkadaşımin işine yakın bir yerde oturuyoruz, servisi var. Ben her gün 4 saat yol gidip geliyordum metrobüs, otobüs vs kullanarak, bu sene okulum bitiyor. Yüksek lisansa baslayacagim, orta bir yere tasinma planımiz da var ama yine minimum 2-3 saat yol gidip gele
Durumumuzu kısaca özet geçeyim; erkek arkadaşımin işine yakın bir yerde oturuyoruz, servisi var. Ben her gün 4 saat yol gidip geliyordum metrobüs, otobüs vs kullanarak, bu sene okulum bitiyor. Yüksek lisansa baslayacagim, orta bir yere tasinma planımiz da var ama yine minimum 2-3 saat yol gidip gelecekmişim gibi duruyor. Toplu tasimadaki kalabalıktan, kavgalardan o kadar sıkıldım ki arabayla gider gelirim diyorum ama duyan 'deli misin? O kadar trafik çekilir mi?' diyor. E öteki türlüsü de bana eziyet.

Bu arada erkek arkadaşımin 18 yaşından beri ehliyeti olmasına rağmen 'istanbul'da trafik çekilir mi?' Mantığında olduğundan çok düzgün araba da kullanamıyor. Özel ders almayi düşünüyor bu yüzden. 2-3 sene içinde yurtdışına taşinma durumumuz da olabilir. Birikmiş bir miktar paramız var, istediğimiz gibi bir araba almak için 5000 ile 10000 lira arasında kredi de çekmemiz gerekebilir.

Tüm bunlar birleşince araba almak mantıklı mi? Yoksa 1 2 sene daha bekleyip her şey netlestiginde mi alalım? Keşke hepimiz bisikletle ya da yürüyerek ise gidip gelebilseydik, her şey ne güzel olurdu.

Teşekkür ederim şimdiden herkese.
0
fraise
(05.05.16)
Şahsi görüşüm kesinlikle çok mantıksız.
0
basond
(05.05.16)
istanbula ilk geldiğimde araba vardı, trafik çekmektense toplu taşım hatta taksi kullanırım dedim bu trafik çekilmez. sattım arabayı. 2 gün araba kiraladım burnumdan geldi.

Yakın yerlerde araba kullanılır ama ole hergun trafıge gırecegın yerde cekılmez.
0
hlt1985
(05.05.16)
Mantıklı değil. Ben trafiğin çok daha rahat olduğu Ankarada bile araba kullanmaktan bıktım, hafta içi araba kullanmıyorum. İstanbul trafiğinde hergün saatlerce araba kullanmayı düşünemiyorum bile.

Araba almakla bitmiyor masrafı. Kasko, sigorta, yakıt, bakım, lastik, muayene gidiyor böyle... Kredi de çekmeyi düşünüyorsanız onu da ekle üstüne.
0
battal gemalmaz
(05.05.16)
Şahsi görüşüm kesinlikle çok mantıklı.

kış için de bir senaryo yazabilirim ama malum önümüz yaz. metrolar metrobüsler otobüsler ter kokulu insanlarla dolacak. kollarını kaldırıp kaldırıp sizlerin nefesini kesecek.
yaz olduğu için biraz açık ya da rahat giyinmek isteyeceksiniz. taciz edilecek ya da keskin bakışların odağı haline geleceksiniz.

akşam bir yere gitmek isteyecek haftasonu piknik yapmak isteyeceksiniz.

araba alın.
0
eeb
(05.05.16)
Eeb, o durumların hepsini yaşadığım için her gün eve bir karış suratla dönüyorum, çok yoruluyorum. Erkek arkadaşım da o halime üzülüyor sanırım biraz. Benim korktuğum şey arabayla daha da zorlanmak.
0
🌸fraise
(05.05.16)
araba almak yerine toplu taşıma ilk duraklara yakın bir yerlere taşınmayı da düşünebilirsiniz sanki? istanbul trafiğinde araba büyük çılgınlık bence. ben olsam şehir içi trafikte kullanmak üzere araba almazdım.
0
evde liyakat kalmamis
(05.05.16)
Türkiye'de toplu taşımanın fiziksel olarak varolması varolduğu anlamına gelmiyor. Bu ülkede şahsi oto bir İ-H-T-İ-Y-A-Ç. Yahu trafik çekmek nedir ben anlamıyorum? Alacaksın otomatik aracını rahat rahat oturucaksın. Otobüs trafiğin üzerinden mi gidiyor? Millet gidiyor radyasyon tedavisi oluyor adamlara diyorlar toplumdan uzak dur adam gidiyor mecbur biniyor. Herifte ağır üst solunum yolu rahatsızlığı var sikinde değil biniyor. Cam açalım hava alalım desen adamlar klima da klima tutturmuş yaz kış o camlar kapalı sanki klima çok temiz. Ben buraya destan yazarım neden toplu taşıma gereksizdir diye ama zamanım yok. Otomobil ihtiyaçtır şarttır. Satışı kolay olacak bir tane alın kullanın 2 sene sonra da satarsınız istiyorsanız. Otomobil bir lüks değil bu ülkede. Ben erkek halimle çantamda bıçak ve biber gazıyla geziyorum. Ev almak istediğim için arabayı erteliyorum ama şu toplu taşıma kültüründen tiksindiğim kadar hiçbir şeyden tiksinmiyorum. Metro falan da demeyin bana. Altyapı çarpıklığından 40 kilometre yol yürüyoruz. Durak konulacak yere adam yürüme bandı koymuş. Yerin 50 kat aşağısına iniyoruz metroya ulaşalım diye. Ağzına kadar dolu leş gibi neresinden tutsan elinde kalıyor. Güvenlik falan zaten yok. Ucuz da değil ha. Biri arabanın vergisi demiş de metrobüs kaç lira haberi var mı o arkadaşın?
0
ThomasJefferson
(05.05.16)
simdi araci nereden nereye kullanacaginiz hangi saatlerde kullanacaginiz cok onemli. ben otobusle 1-1,5 saatte varacagim ofise arabayla 25 dakikaya gidiyorum. kopru gececeksiniz, hele is saatinde gececekseniz, belki metrobus gibi gitmeyeceksiniz ancak trafikte beklemek de insani psikolojik olarak yoruyor. kopruyu gecmeyecekseniz bence dusunebilirsiniz.
0
hmpf
(05.05.16)
erkek arkadaşının servisi varsa senin okuluna yakın taşının ve bir araba alın. sen arabayla hemen gidip gelirsin erkek arkadasında servisi kullanır.

ben hayatta toplu tasımayı kullanmam. servis varsa servis yoksa araba candır.
0
sizofren06
(05.05.16)
Önce bir taşının sonra hesabını yaparsınız.
0
arnold schwarzeneger
(05.05.16)
Neden mantıksız olduğunu şöyle açıklayayım kendimce
Arabamız var ve araba kesinlikle bir ihtiyaç inkar edemeyiz.Neden bunu yazdım arabalı biri olarak gözlemlerimi yazacağım ondan.

Kullanacağınız istikamet nereden nereye?
hangi saatler?
Siz e5 de kilitlenip trafikte beklerken yanınızdan metrobüs geçtikçe resmen psikolojiniz bozuluyor. Ben trafikte beklerken resmen tansiyonum oynuyor.direksiyonda ben çile çekeceğime Metrobüste telefonla vakit geçiriyorum trafiği vs şöför çekiyor.

bikaç gün size eğlenceli gelebilir ama sonraları trafiği takip etmek ileri geri yapmak mesai haline geliyor. O okulun işin üzerine ikinci bir mesai oluyor ve inan çekilmez.

Bir diğer mevzu birikmiş paranızı arabaya yatırmak hatta kredi çekmek. Paranızı bence bu tip bir mevzu için gömmeyin. Ha lazım olunca gene satarsın ama aynı mebla olmaz. Bunun yanında araba hakikaten aileye fazladan bir boğaz. vergisi kaskosu sigortası muaynesi benzini otoparkı vs derken oturduğu yerde para yiyor.

İlerisi için yurtdışı planınız varsa para biriktirin paranızı arabaya gömmeyin.

Çözüm istiyorsan zaten sende var sana daha yakın bir yere taşın erkek arkadaşın servisi ile gitsin gelsin.

bu koşullarda bana araba almak çok mantıksız geliyor.
0
basond
(05.05.16)
bir arabanın durduğu yerde masrafı aylık 500 lira. inanmaayan yıllık sigorta, muayene, kasko, bakım, lastik, yıpranma vb. giderlerini alt alta yazsın.

gittiğiniz yol 4 saatten 2 saate düşecekse olabilir, ama 3 saate düşecekse almayın. çünkü toplutaşımada aracı siz kullanmıyorsunuz, zamanı değerlendirme imkanınız var. ve toplutaşıma arabayla seyahate göre çok ucuz.

hele ki yeni sürücüsünüz, bir de arabayı sağa sola vurup sürteceksiniz, şanzuman nedir öğreneceksiniz, mekanik hasar çıkma ihtimali yükselecek falan, hiç uğraşmayın.

ben arabayla 30 dakikalık yolu metroyla 45 dakikada gidiyordum. metro kapandı (ankara) ve çektiğim çilenin haddi hesabı kalmadı. aylık maksimum 100 liraya kitap okuyup müzik dinleyerek gittiğim yolu şimdi aylık 500 lira benzin parası verip küfrederek gidiyorum. geçici diye kendimi avutuyorum resmen. hiç bulaşmayın derim.
0
babilbaligi
(05.05.16)
onda servis varsa senin okuluna yakın yere taşının +1
ondan sonra aşırı eski, tırt, kredi çekmenize gerek kalmayacak bi araba alır sabah akşam yarımşar saat kullanırsın.
0
freya
(05.05.16)
arabamız var ama her allahın günü işe gidip gelmek çok zor geliyor bana. hele de köprü geçiyorsanız çin işkencesi. kural tanımayan tipler, yeşil ışık yanar yanmaz kornaya asılan öküzler, ters yönden gelip üstünüze süren ayılar, sinyal kolunun ne işe yaradığını bilmeyen davarlar, yaya geçidinde yayaya yol verdiğiniz için arkanızda kornaya ölümüne basan hipopotamlar (daha gider bu) olduğu sürece istanbul'da araba kullanmak işkence.

trafiği falan düşünmüyorum bazen. sadece bu saydıklarım eve çıldırmış gibi dönmeme yetiyor.

gerçi toplu taşımada da benzer manyaklıklar söz konusu ama üzerine bir de araba kullanma derdi eklenince iyice delirtir.

onun haricinde haftasonu vs. şehirden uzak yerlere gitmek için gayet işe yarıyor araba. haftasonu da yine şehir içinde bir yerlere gidecekseniz trafiği, park derdi falan yine çileden çıkıyorsunuz. geçen bir akşam üzeri sıkıldık deniz kenarına inelim dedik. gerisin geri eve döndük. :)
0
antipodes
(05.05.16)
semtleri yazsan daha net bişey soyleyebilirdik. ben arabadan yanayım, toplu tasımada sinir krizi geciriyorum nerdeyse ama benim yon ve saat avantajım vardı. atıyorum metrobus guzergahını arabayla gitmek mantıklı degil ama, ev kadıkoyde iş tuzla'daysa mantıklı olur vs. saat ve semt bilgisi lazım buraya.
0
galandar kostumu
(05.05.16)
Galandar, beylikduzu'nden ortakoy'e gidiyorum ama seneye nerede olacağım belli değil. Yine ortakoy, beyazıt, beyoglu ekseninde bir yerlerde olacağım muhtemelen. En son ihtimal kadıköy de olabilir ama o durumda bakırköy civarına taşınabiliriz.
0
🌸fraise
(05.05.16)
fraise o guzergahta araba sıkıntı olabilir bildigim kadarıyla e-5 hep tıkalı oluyor gibi; cok iyi bildigim bi guzergah olmadıgı icin yorum yapamicam.
0
galandar kostumu
(05.05.16)
o güzargah tam bir cehennem
0
basond
(05.05.16)
Mantiksiz. Arabadan ziyade cile cekmeyeceginiz bir lokasyona tasinmaya calisin. Araba, bu yasadiginiz sikintilar icin cozum degil, olur da alirsaniz goreceksiniz zaten cozum olmadigini.
Birikmis paraniz varmis, paranizi da arabaya yatirmayin zaten.
Istanbul icin konusursak, araba alinca ulasim sorunu tamamen cozulmus olmuyor. Bazi yerlerden bazi yerlere arabayla gitmek mumkun degil. Tabi 30dk da gidilecek yere ozel arabanla 2,5 saatte gitmeye raziysan mumkun. Bazi yerlerde cok feci park sorunu var ve park sorunu diyip gecmeyin, insani verem eder. D
Daha cok sey soylerim de useniyorum simdi yazmaya, kisaca mantiksiz sizin icin su durumda. Ikiniz de toplu tasimada surunuyor olsaniz belki mantikli ama erkek arkadasinin zaten servisi varmis, orta yerlerde bir yere tasinirsaniz idare edilebilir gibi. Belki de siz de servisi olan bir iste calismaya baslarsiniz ilerleyen zamanlarda.

Edit: Beylikduzu'den Ortakoy'e arabayla gidip gelmeye kalkacaksaniz yanmissiniz siz:)
0
stavro
(05.05.16)
Ama kimsenin anlamadığı nokta su; bu guzargahta toplu taşıma da tam bir işkence. Hayattan soguyorum her gün. İnsanlarla değil gelişmemiş canlılarla seyahat ediyorum resmen. Bazı günler nefes alamayacak kadar kalabalık oluyor. Tasinacagimiz en orta yer bakırköy olur ki yine kabalık olacak. İşkence cekeceksem kendi arabamda çekerim diyorum en azından. Tem'den gidip gelme planım vardı işin aslı.

Bir de sadece okul için değil, hafta sonu kullanmak için de buralarda oturanlar bilir, taksi bulmak işkence. Erkek arkadaşım dolmuşa, otobüse binmiyor zaten. Ulaşım bizim için ciddi problem kısacası.

Öte yandan almayın diyenlerin söyledikleri de çok mantıklı geliyor.

Bilemiyorum altan durumunu yaşıyorum şu anda. En iyisi temelli taşınmak istanbul'dan sanırım.
0
🌸fraise
(05.05.16)
ucuz bir araba al
0
komando kani var bende
(05.05.16)
ucuzundan bir araba alın?
daha doğrusu kafanızdane kadarlık bişey vardı?
Beylikdüzü toplu taşıması efsane evet haklısın.Ama araba kesinlikle seçmemen gereken bir çözüm.

Merteri düşünün? Bakırköy e göre daha ferahtır. daha tenhadır
0
basond
(05.05.16)
(6)

30larina basinca vucudun tuhaf tepkiler vermesi

mayeskuel
tuhaf tepkiler derken, birden gelen ve kontrol edilemeyen esneme, karin guruldamasi, gegirme vs.. cok dikkat cekilecek kadar degil ama arada bir oluyor, sadece bende mi oluyor bunlar?
tuhaf tepkiler derken, birden gelen ve kontrol edilemeyen esneme, karin guruldamasi, gegirme vs..

cok dikkat cekilecek kadar degil ama arada bir oluyor, sadece bende mi oluyor bunlar?
0
mayeskuel
(05.05.16)
31 olucam birkaç aya (meymenetsiz yaş ya söylerken bile şey oluyorum), bende öyle şeyler olmuyor. sadece gece dışarır çıktığımda eskisi kadar umursamaz olamıyorum, ya da uykuya daha çok değer veriyorum falan. ama kontrol edemediğim tepkiler vermiyor vücudum.
0
interview with the vampire
(05.05.16)
30'a geliyorum, bana da oluyor boyle tuhaf seyler. Oram buram agriyor bazen. Bir 5 yil kadar once olmayan seyler yani.
0
stavro
(05.05.16)
Aktivasyon süren uzuyor. Yaşın getirdiği tecrübe ve "daha eğitimli" bir sinir sistemiyle fiziksel performans bazı konularda daha iyi bile olabiliyor ama artık ısınmadan harekete geçersem sonrasında ağrı çekiyorum. Yataktan roket gibi kalkamıyorum mesela. Gerçi eskiye göre çok daha az uyuma fırsatı bulmamın da etkisi var.
0
arnold schwarzeneger
(05.05.16)
33.
anlamsız bir göğüs ağrısı var. akşamları kafama doğru ilerliyor. kaburgaların altına vurup gerinince geçiyor :/
sol gözümde bir batma var. :(
geçen gün yüzümün sağ yanı, hafif yanıklarda olduğu gibi yanıyordu, henüz çıkartamadığım yirmilik dişten galiba.
eskiden öküz gibi içerdim. şimdi dokunuyor hemen.
bel ağrısı fiks menü, en hafif soğukta başlar hemen.
bütün eski sakatlıklarım her kış ağzı nüksediyor.
www.google.com.tr
cennete gitmek istemiyorum :(
0
kargn
(05.05.16)
yaşlanıyoruz enerjimiz azalıyor. 7-8 sene önce kırklarında olan bi abim böyle bi muhabbet ortamında sanatçıların 27sinden sonra intihar etmesi tesadüf değil demişti o zaman çok sallamamıştım ama şimdi hak veriyorum
0
genc irisi
(05.05.16)
25-30 arasında geceleri çıktığımda sabah 5'e kadar uyanık kalsam da banaımsın demezdim.30'dan sonra gittiğim yerlerde 3'den sonra uykusuzluktan sürünmeye başlamıştım.

Ne kadar dikkat etseniz de,spor da yapsanız 30 dinç hissetme açısından kritik bir yaş.Sporcular boşuna sporu 30'larının ortalarında bırakmıyor.
0
turkuaz
(05.05.16)
(30)

Görüşemiyoruz

süngerbob
erkek arkadaşım mimar ve bu aralar çok yoğun ilişkinin başında haftada 3 gün buluşurken şimdi 2 buçuk ay oldu haftada 1 e indi buluşma günümüz. ne olursa olsun zaman yaratıp görebileceğini düşünüyorum. fakat o da bunun geçici bir durum olduğunu söylüyor. hatta her hafta bu konuyu konuşmanın mantıksı
erkek arkadaşım mimar ve bu aralar çok yoğun ilişkinin başında haftada 3 gün buluşurken şimdi 2 buçuk ay oldu haftada 1 e indi buluşma günümüz. ne olursa olsun zaman yaratıp görebileceğini düşünüyorum. fakat o da bunun geçici bir durum olduğunu söylüyor. hatta her hafta bu konuyu konuşmanın mantıksız olduğunu söyledi. ne yapmam gerekiyor. bu durumdan ciddi anlamda rahatsızım. ilişkinin başı böyle oluyorsa sonu kimbilir nasıl olur. yol yakınken dönsem mi ???
0
süngerbob
(05.05.16)
Nolor troll um de :/
0
damdanakan
(05.05.16)
bence görüşmemesinin başka bir sebebi olabilir. uzak mesafe ilişkisi yaşayan ben bile daha sık görüşüyorum.
bir de ilişkinin başında görüşmeler daha az olur genelde sonradan sıklaşır. sizde saçma bir durum oluşmuş.
0
istenmeyen evlat
(05.05.16)
Haftada ucken bir mi oldu? Bir buçuk ayda bir mi?
0
damdanakan
(05.05.16)
hafta 3 iken haftada 1 e düştü ilişki başlayalı 2 buçuk ay oldu.ilk 1 ay haftada 3 gün görüşüyorduk. sonra hafta 1 e düştü
0
🌸süngerbob
(05.05.16)
Benim bildiğim de, ilk birkaç ay çok yoğun gorusulur sonra adayı acarsin yavaş yavaş. Haftada bire duser, iki haftada bire duser. Paran olmaz, vaktin olmaz falan. İlk zamanlar tabii yeni ilişki gazıyla insan surekli yan yana olmak istiyor. Başka bi sıkıntın yoksa ayrılma tabii. Bunun için ayrılır mı insan? :)
0
damdanakan
(05.05.16)
yav neleri dert etmişsiniz, kurban olayım insan bundan ayrılmaya kalkar mı. gidin alttaki duyurumu okuyun ibret alın :(
0
istenmeyen evlat
(05.05.16)
ayrıl
0
mrvengeance
(05.05.16)
Ayril, adamin hayatini kurtarmis olursun enazindan.
0
veritaslibertas
(05.05.16)
Hesaplar biraz kafa karıştırıcı olmuş ama sanırım üçün birini almışsınız. Ayrılın.
0
i ve been mistreated
(05.05.16)
Sen calisiyor musun?
0
elorelia
(05.05.16)
Nasil haftada bire duser ya, sevse 24 saat yaninda olurdu. Sevse isten ayrilip seni daha cok gorebilecegi ise girerdi. Kesinlikle ayril, durulmaz o adanla. Seni kullaniyor
0
fakyoras
(05.05.16)
Calisiyosan onu anlaman, calismiyosan da işten vakit bulamamasini sorun etmemen lazim.ayni evde yasamiyorsaniz evleriniz cok yakin degilse haftada 1 normal.

Evet iliskinin basinda bunu sorun ediyosan sonunda kim bilir ne yaparsin. Ayril bence de.
0
aquarium
(05.05.16)
Ayrıl yazık adama.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(05.05.16)
dön dön sen. o adama yazıktır. hem çalışıyo eşşek gibi hem de senin tribini çekiyo. yazık. daha fazla çektirme adama.
0
interview with the vampire
(05.05.16)
ilişki bitmiş. ayrıl.
0
sen git ben geliyorum
(05.05.16)
adama yazık diyenler olmuş, insan gerçekten hayret ediyor. insan sevdiğini haftada bir gün görerek yaşayabiliyorsa yeterince sevmiyordur bence. long distance olmayan bi ilişkide çok uç durumlar olmadıkça düzenli haftada bir görüşmek iki taraf tarafından garip bir şekilde onaylanmıyorsa kabul edilecek bir tarafı yok. çok çok seviyorsan zamanla alışmaya çalış ama öyle bir durum yoksa anca üzülürsün. özel gününde, hastayken, mutsuzken vs yanında olmayacak insanla sevgili olmanın ne gibi bir manası olabilir?
0
freya
(05.05.16)
O iş yaş. İsteyen adam görüşme sıklığını düşürmez.
0
bigbadabum
(05.05.16)
sizin durum gayet normal. anormal olan hiç birşey göremiyorum.
ilk tanıştığımızdan beri aynı şehirde olmamıza rağmen 15 günde bir buluşuyoruz. benim eski duyurularımı görsen, bu durumdan devamlı şikayet eder dururdum.
sevip seviliyorsanız, çok dert etmeyin..
0
sinerji
(05.05.16)
Ayrıl da adam rahat etsin.
0
arnold schwarzeneger
(05.05.16)
hahahah normal bence.Haftada 1 idealdir.Her gün dipdibe lise zamanlarında olur.İki tarafta işsiz güçsüz olacak anca öylee.
0
Esinsin
(05.05.16)
Her hafta bu konuyu konusmanin mantiksiz oldugunu soylerek mantikli bir sey soylemis. Mimarmis zaten, fazla yuklenmeyin adama. Ben olsam ayrilirdim ama. Yani adamin yerinde olsam.
0
stavro
(05.05.16)
dur bi aynı sektördeyiz. mesleğe ilk girişte çok yükleniyorlar, bitmiyor projeler ve her iş acil. az sabır rahata erecektir.
0
gokhan atestepe
(05.05.16)
vakit kaybetmeden ayrıl, bul bi liseli. istediğin zaman istediğin yere gelir. hesaplar senden ama.
0
coder6006
(05.05.16)
Evet bende çalışıyorum. Ogretmenim ayni sehirde yaşıyoruz. Bu görüşme sayisinin az olduğunu düşünüyorum. Birbirimizi tanimamiz açısından
0
🌸süngerbob
(05.05.16)
yol yakınken dön
0
Frederick Co
(06.05.16)
kafanızdaki ideal ilişkinin olmazsa olmazlarından biri demek ki haftada birkaç kere görüşmek. görüşemiyor olmaktan rahatsızlık duyuyor olmanızı bir noktaya kadar anlıyorum ama hak vermiyorum. belki biraz ideal ilişki tanımınızı değiştirmeye ihtiyacınız vardır, çünkü bir ilişkide en önemli şeylerden biri gerçekten görüşme sıklığı değil.

çözümü şu an için mümkün olmayan -çünkü erkek arkadaşınız çok yoğun, yine de size haftada bir vakit ayırıyor- bu rahatsızlığınızı defalarca dile getirmeniz karşınızdaki kişiyi bunaltacaktır. kumar oynuyorsunuz, karşınızdaki insanı seviyor; ona güveniyor, gerçekten değer veriyorsanız bu kumarı oynamayın. biraz sabredin.
0
evde liyakat kalmamis
(06.05.16)
Çalışan çiftler zaten en sık haftada 1 görüşebilir. Evleriniz birbirinize yakın değilse, işyerleriniz gene aynı şekilde yakın değilse görüşemezsiniz. Telefonda konuşarak, mesajlaşarak özleminizi gidermeyi deneyin.

Adam haklıymış.
0
chitosan
(06.05.16)
sen şu an ikinci rolündesin, hayırlı olsun bacım.
0
hakim oynayin dedi
(06.05.16)
Siz hala öğrenciyseniz, buna alışmak zor olabilir ama çalışanlar için haftada bir normal. Hatta, eğer çok yoğunda ona göre sık bile sayılabilir. Akşam eve işle geliyordur. İllişkinin ilk başlarında görüşe görüşe yığıldı tabii işleri, şimdi de paşa paşa eritmesi gerek o işleri tabii ki. Bundan daha doğal bir şey yok. Siz de kendinizi oyalayacak bir şeyler bulabilmelisiniz.

Edit: Çalışıyormuşsunuz. Davranışlarından bir soğukluk olup olmadığını anlayabilirsiniz. Doyamadığınız için mi kızgınsıznız, yoksa onun size davranışları değişti mi?

Edit2: evde liyakat kalmamis + 1
0
aychovsky
(06.05.16)
Ikinci olduğumun nasil anlayabilirim. Evlerimiz yakın . ayni sehirde yaşıyoruz ayni ilçe. Doguda bir sehirde yaşıyorum. Yürüme mesafesinde evlerimiz. Yakin yani. Ne zaman sorsam ofiste çalışıyor. Musterilerle uğraşıyor. Ne ara ikincisini yapar bilemedim :/ davranislari degismedi. Tanimak icin vakit gecirmemiz gerektigini düşünüyorum.
0
🌸süngerbob
(06.05.16)
(22)

Hayattaki amacınız nedir?

mom says im special
hiçbir şey için heyecanlanamıyorum artık. karamsarlıktan farklı bir durum bu. intihara meyilli değilim. sadece beni erken uyanmak için harekete geçirecek bir sebep bulamıyorum. yaşamı anlamlı kılacak bir şey göremiyorum.sizi hayata bağlayan şey nedir?
hiçbir şey için heyecanlanamıyorum artık. karamsarlıktan farklı bir durum bu. intihara meyilli değilim. sadece beni erken uyanmak için harekete geçirecek bir sebep bulamıyorum. yaşamı anlamlı kılacak bir şey göremiyorum.

sizi hayata bağlayan şey nedir?
0
mom says im special
(04.05.16)
amacım yok yaşayıp gidiyom işte
0
basond
(04.05.16)
30 yıl sonraki küresel krizi görebilmek.
0
utkumon
(04.05.16)
Başarılı bir öğrenim döneminin ardından mesleğinde parmakla gösterilebilecek birisi olmak.
0
gunde 3 litre kola icen adam
(04.05.16)
Basond +1
0
damdanakan
(04.05.16)
Ben bunu sorgulayabilecek lukse sahip olmak istiyorum. Butun dertleirm, sorunlarim bitsin ve "hayattaki amacim nedir acaba?" Diyebilmeyi istiyorum.
0
scars dont fade
(04.05.16)
CARPE DIEM
0
Traveller
(04.05.16)
carpe diem diyenin ağzına vurmak için kürek aranıyor
0
🌸mom says im special
(04.05.16)
henüz o amacı arıyorum.
0
kuzey li
(04.05.16)
Yaşayabildiğim kadar uzun yaşamak. 100 yaşına bile gelsem yetmez. Anneannem 75 yaşında parise gitti geçen hafta. İdolüm.
0
jazzabel
(04.05.16)
uzun yaşamak tamam da ben içini nasıl doldurduğunuzu merak ediyorum? aşkın mı peşinden koşuyorsunuz, ya da yeteneğinizi geliştirmenin mi, ya da maddi şeylerin mi? ciddi bir tatminsizlik yaşıyorum, sorunum bu.
0
🌸mom says im special
(04.05.16)
Maddi şeyler geçici mutluluk sağlıyor. Anne tarafımın hayattaki tek amacı mal mülk edinmek ama inanılmaz bir mutsuzluk var. Benim derdim yurtiçi/yurtdışı gezmek gibi şeyler. İleride bana kalan malı mülkü satıp bir yerlere giderim muhtemelen. Eğer olurda yapamazsam küçük bir yerde amaçsızca kedimle köpeğimle çocuğumla yaşamak. Mümkünse evden çalışmak vs. Hiçbir şey yapmayınca da çok mutlu oluyorum gerçi.
0
jazzabel
(04.05.16)
Doğrudan bir amacım yok. Hayata bağlayan iki şey var: İlki nefes alıp vermeyi, nefes alıp verdiğimi hissetmeyi çok seviyorum. 'Olmaya cihanda bir nefes sıhhat gibi' demişler. Hazır sıhhat yerindeyken nefesten daha güzel bir şey yok. Nefes almaktan delicesine bir tatmin alıyorum. İkincisi merak. Hayatımn her gününü dizi bölümü, arkası yarın gibi merak ediyorum. Her gün elime mısırı alıp hayatımı izliyorum. Çok drama ve entrika yok, Aşk-ı Memnu gibi değil; Bizimkiler ile bir sit-com karışımı gibi sakin ve durağan ama onun içinde bir şeyler geleceğe akıp gidiyor.

İkinci soru, bunların içine ne dolduruyorum kısmı. Her gün bir şey öğreniyorum, aslında üsttekileri motivasyon olarak söylesem, öğrenmek için yaşıyorum. O da merakın bir parçası. Bir şeyler öğrenmek çok tatmin ediyor beni ama biliyorum ki öğrenmek istediğim şeyleri öğrenmeye ömür yetmeyecek. Bir ömre sığmayacak.
0
aychovsky
(04.05.16)
Bu soru beni derin dusuncelere gark etti. Oyle ki, calistigim masanin basindan kalkip daha rahat bir pozisyona gectim dusunmek icin.

Ayni seyi gecenlerde dusundum ve defterime soyle yazdim, kendimden alintiliyorum. Neyse biraz ozelmis, alintilamaktan vazgectim. "Beni bu hayatta tutan ne var? Neyi seviyorum?" diye soruyorum kendime. Kayda deger cok bir sey bulamiyorum. Yani cok ufak tefek ve anlik seyler var. O yuzden beni bu hayatta mutlu bir sekilde tutacak seyleri yapmaya karar verdim. Saglikli ve duzenli bir hayat. Amacim bu. Bunu yapmak icin cabaliyorum. Ana amac buysa, buna giden alt amaclari siraladim. Simdi onlari yapmak var. Iste bu zor kisim. Cunku bunlari yapacak motivasyonu bulamiyorum. Burada da zaten basa donuyoruz. "Bunu yapmam icin bana ne motivasyon olabilir?" -Bilmiyorum. Cevabi bulunca baslayacagim.
0
yuzır
(04.05.16)
oks denen zımbırtıda ilk bine girince, beşiktaş'ta deniz gören evimizden bakıp bakıp ben bu ülkeyi yöneticem diyordum.

şimdi azıcık uyuyum başka ihsan istemem diyorum.

zaten derece de gitti. okul da. boktan bir okulda boktan bir bölümde öğrenciyiz.
0
standart
(04.05.16)
sokakta yakalayıp mıncırdığım kediler.
0
rayde
(04.05.16)
hayattaki tek amacım mutlu ve keyifli bir yaşam sürmek. yemek, içmek, gezmek. görebildiğim kadar çok yer görmek ve bolca seyahat etmek. bu yolla arınmak ve şahane hissetmek. kısacası keyif p..venkliği.
0
köstebek kurabiye
(04.05.16)
Evlenmeden önce her boku yiyip sonra evlenip bir kız bir oğlan babası olup onları sevgimle büyütmek.

Bir de motosiklet, seks falan.
0
yirmisantim
(04.05.16)
bence tüm bu hırslarımız, kavgalarımız, yalan dolan ile birbirimizi aldatmaya uğraşmamız boşuna. bir gün ölüp doğaya karıştığımızda her şey son bulacak. hayatı bir kuş basitliğinde yaşamak gerek. şurada yemek var yiyeyim, kakam geldi yapayım, çocuğum oldu koruyayım basitliğinde.

porsche jipim olsun, marmariste yazlığım olsun, karım güzel olsun, paris'e gideyim eyfelde fotoğrafım olsun vs. böyle şeyler çok komik görünüyor bazen.

kendime ait net bir hedefim olmadığı için her sabah uyandığımda bana dayatılan hedeflere ulaşmak için çabalamaya devam ediyorum. ama aslında bunların hiçbirini istemyiorum. imkanım olsa sakin bir deniz kenarında bahçeli bir evde tüm gün okumayı isterdim sanırım. hiçbir insanın, hiçbir yalanın, aldatmanın, hırsın olmadığı bir yerde.
0
🌸mom says im special
(04.05.16)
Kendimi anlamak. Bedensel ve zihinsel sınırlarımı öğrenmek. Bu arada başkaları icin işe yarar bir şey olmaya devam etmek.

Hayata tam anlamıyla bağlı olamayacagimizi öğreneli zaten cok oldu.
0
shadowcat
(05.05.16)
Kendi ayaklari uzerinde durabilen, ahlakli iyi evlatlar yetistirebilmek.Baba olmadan once bakis acim farkliydi.Ancak suan varsa yoksa o ve gelecek olan ins.
0
trejemu
(05.05.16)
Para kazanmak için tırmalamamı gerektirmeyecek bir nakit akışı sağlayıp finansal özgürlüğe sahip olmak.
0
arnold schwarzeneger
(05.05.16)
Sorun bu zaten, finansal ozgurlukten sonrasi
0
🌸mom says im special
(05.05.16)
(5)

Erkekte kalın bacak nasıl incelir

gates
Arkadaşlar boyum 1.83 kilom 75. Daha fazla kilo verince de yüzüm eriyor gidiyor. Yani omuzlarım geniş olduğu için kurtarıyor ama çok kalın yine de bacaklarım. Ne yapılabilir?
Arkadaşlar boyum 1.83 kilom 75. Daha fazla kilo verince de yüzüm eriyor gidiyor.
Yani omuzlarım geniş olduğu için kurtarıyor ama çok kalın yine de bacaklarım. Ne yapılabilir?
0
gates
(04.05.16)
Yağ oranı ne?
0
hasmetizm 2046
(04.05.16)
bilmiyorum hocam hiç ölçtürmedim. Göbeğim hiç yok ama.
0
🌸gates
(04.05.16)
Genetik. Üst tarafı büyüt.
0
arnold schwarzeneger
(04.05.16)
Bacak bölgesi çalışmalısın. Bisiklet, squat özellikle eliptik bisikletin ben çok faydasını gördüm kısa bi sürede inceldi.
0
powerpufgirl
(04.05.16)
Yağ oranın düşükse yapacak bir şey yok.
0
angelus
(04.05.16)
(20)

Yaa kadınlar bişey sorcam

hayalet sevgilim mi hayal et sevgilim mi
Karakteristik burun dediğiniz tam olarak ne? Çekiciymiş de...
Karakteristik burun dediğiniz tam olarak ne?

Çekiciymiş de...
0
hayalet sevgilim mi hayal et sevgilim mi
(04.05.16)
Bu >> 4
0
damdanakan
(04.05.16)
Bu arada Google a "Karakteristik burun" yazdım, hep kadın resmi çıktı. Bizi mi yiyonuz?
0
damdanakan
(04.05.16)
Damdanakan??
0
🌸hayalet sevgilim mi hayal et sevgilim mi
(04.05.16)
Bu arada erkeklerde karakteristik burun nasıl diyesordum.
0
🌸hayalet sevgilim mi hayal et sevgilim mi
(04.05.16)
Yani kadınlarda aranan bi özellik sanki. Karakteristik burun talep edenler erkek cinsiyetliler gibi geldi bana. O da çok saçma geldi şimdi. Neyse mobilden çıkınca silerim cevaplari. Siz go on.
0
damdanakan
(04.05.16)
bence çirkin burunlular için uydurulmuş bir deyim, aynı kel'e saçı seyrek, hafifi önler açılmış demek gibi bişi.
0
kuzey li
(04.05.16)
-ya burnumu hiç beğenmiyorum çok çirkin böhühüü
+yok aşkım/kanka/dostum/vs bence çok karakteristik
0
sen de git sen de unut
(04.05.16)
Genelde kocaman burnu olanlar icin teselli amacli soylenir.
0
neferkitty
(04.05.16)
Burun 3D demek. "Şişmansın ama yüzün güzel" gibi bir şey.
0
arnold schwarzeneger
(04.05.16)
onemli lan goz, agiz vs ile orantisi yoks akemerliymis vs bence o kadar sorun degil. Karakteristik derken dogal denmek istiyor bence. Gulse Birsel'in mesela kemerli bir burnu var ama kadin cok hos. Tarkan'in burnu da kemerli , uzerind ebirkac rotus vardir eminim ama onun da burnu cok dogal duruyor mesela
0
Kizkurusu
(04.05.16)
Hocam ben de sordum bunu, tam olarak poyraz karayeldeki sadrettin'in burnuymuş. Araştırırsın. Kemerli laz burnuna karakteristik demiyorlar.
0
gates
(04.05.16)
kibarca çirkin burun demek
0
yesil kod adli mahmut yildirim
(04.05.16)
misal louis garrel burnu.
0
interview with the vampire
(04.05.16)
misal standart bir burun vardır ya güzel kabul edilen, estetik yapıyorlar hani herkesin burnu aynı oluyor. kemersiz, ucu düz ve hafif kalkık.

karakteristik burun bu standardın dışında kalan, bi' boka benzemeyen ama aslında yüzüne de baya yakışan burun demek. karakteristik bi' burnun olmasa sen de herkes gibi olursun demek. örnek veriyorum, cate blanchett.
0
evde liyakat kalmamis
(04.05.16)
Aslında kemerli vs olan ama burun sahibinde o kadar da sırıtmayan, bir farklılık katan burna deniyor galiba. Çekici olan burnun kendisi değildir.
0
pike
(04.05.16)
yakışıklı değilsin ama sempatiksin demek gibi bir şey.
burnun çirkin demek.
0
sanguine mcqaer
(04.05.16)
reso aga
(04.05.16)
dev bir yalan bence.
0
kayranin kedisi
(04.05.16)
pike + 1
Burnun kendisi çirkin ya da çirkin olmasa bile diğer burunlara göre farklı ama bir şekilde kişiye çekicilik katıyor.
Çirkin olup da bir şekilde hava verenler için Adrien Brody + 1
Şekli hokka gibi ya da düzgün olmayan ve kişinin yüzüne giden, değişik hava veren için Bradley Cooper
www4.pictures.zimbio.com
www.topnews.in
Aynı şekilde Jennifer Gray
s-media-cache-ak0.pinimg.com
moviehole.net

Özetle: Karakteristik burun = Burnun güzel değil ama biz seni böyle seviyoruz. O yüzden değiştirmene çok da gerek yok.
0
aychovsky
(04.05.16)
baska ozellikleriyle on plana cikabilmis insanlarin, burunlarindaki cirkinligi goz ardi etmek icin uydurulmus bir terimdir bu. yani, karakteristik buruna sahip olabilmen icin, baska vasiflarinla kendini ispat etmis olman gerekir. Burada karakterist burun diye gosterilen insanlarin hepsinin turlu turlu meziyetleri vardir, olmasaydi "ayyy su cirkin buruna bak" denirdi.

böyle olmasa binlerce insan deviasyon ameliyatına gitmezdi, hepsi karakteristik buruna sahip nihayetinde.
0
scars dont fade
(04.05.16)
(9)

spora nereden baslamaliyim?

mertillopasha
26 yasindayim. boyum 183 cm, kilom 82 kg ve tisortun altindan kendini belli eden, oturunca ikiye katlanan gobegim var. bugune kadar duzenli olarak da spor yaptigim soylenemez. Amacim ilk etapta ben buradayim diyen gobegi olabildigince eritmek ve halisahada 10 dakika kosunca yorulmayacak kadar kondis
26 yasindayim. boyum 183 cm, kilom 82 kg ve tisortun altindan kendini belli eden, oturunca ikiye katlanan gobegim var. bugune kadar duzenli olarak da spor yaptigim soylenemez. Amacim ilk etapta ben buradayim diyen gobegi olabildigince eritmek ve halisahada 10 dakika kosunca yorulmayacak kadar kondisyon kazanmak, kisacasi fit olmak. Is saatlerimin duzensiz olmasindan dolayi da spor salonuna duzenli olarak gidemiyorum.

Isin beslenme boyutunu bir kenara birakirsak, internette pek cok kaynak olmasina ragmen hedeflerim dogrultusunda nasil baslayabilirim hangi hareketleri ne kadar yapmaliyim diye dusunmekten bir turlu spora baslayamiyorum. Sozluk ahalisinden faydali bir websitesi veya kisisel oneriler beklemekteyim.
0
mertillopasha
(03.05.16)
Göbek için mekik cekmek gerekiyor diye biliyorum. En basiti o sanırım.
0
damdanakan
(03.05.16)
Yanlar için de twist hareketleri.
0
damdanakan
(03.05.16)
gencvefit.com'a bakmani oneririm. youtube kanallari da guzel.
bolgesel yag yakimi diye bir sey yok, mekikle gobek erimez. genetik olarak vucut kendi karar veriyor yaglar ilk nereden gidecekse. ama boy/kg fena degil bence 5-6 kg verip ayni anda agirlik yapsan fit olursun gibi sezdim.
kilo vermek de kalori yakimiyla alakali. myfitnesspal diye bir uygulamaya her gun alman gereken kaloriyi hesaplat ve yediklerini yaz zaten kullana kullana asina olursun.
0
muricosta
(03.05.16)
kilon iyi ama yağ oranın yüksek olmalı.

kaslanmak için P90x

Kondisyon için de haftada iki kez 1'er saat hafif koşu, (yoruldukça yürüyüş)

p90x yapmayacaksan hafif koşuyu haftada 4 gün yap
0
uzdeniz
(04.05.16)
çeşitli uygulamalar da var göz atarsan. Runtastic results, freeletics vb...
0
mallemuck
(04.05.16)
Beslenme en önemlisi. Yıllarca ağırlık çalışıp sıfır verim alan adam biliyorum. Sağlıklı beslenmeyi öğren. Madbarz app yükle. Full body programları var içinde hazır. Simple kill gibi. Video da koymuşlar hemen hareketin doğrusunu izleyip yaparsın. Aletsiz evde çalışabilirsin bu programla. Ben kullandım etkili. Barfiks demiri lazım sadece.
0
hasmetizm 2046
(04.05.16)
p90 serilerinin hepsine sahibim. eğer istersen videoları sana aktarmak isterim. sadece 74,6 gb boyutunda :) nasıl yapacağımızı sen bul artık :) internette bulman çok zor ayrıca, bilesin :)
0
hakim oynayin dedi
(04.05.16)
Spor salonuna yazıl. Temel VG programlarından biriyle başla.
0
arnold schwarzeneger
(04.05.16)
cok tesekkur ederim
0
🌸mertillopasha
(08.05.16)
(3)

vücut geliştirme/ ''kaliteli kilo alma''

forlife
kaslı görünmek gibi bir hedefim olmasa da kilo alırken erkek olarak göbekten alacağıma biraz daha fit alayım/irileşeyim -boy da var- istiyorum. yalnız özellikle havaların da güzel olduğu bu dönemde zaten bana saçma gelen dört duvar arasında enerji harcamış olmak için enerji harcamaya isteksizim. bas
kaslı görünmek gibi bir hedefim olmasa da kilo alırken erkek olarak göbekten alacağıma biraz daha fit alayım/irileşeyim -boy da var- istiyorum. yalnız özellikle havaların da güzel olduğu bu dönemde zaten bana saçma gelen dört duvar arasında enerji harcamış olmak için enerji harcamaya isteksizim. basket oynuyorum ama sizce basket oynamak göbekten ve kalçadan kilo almak yerine bu orantılı irileşmeyi sağlar mı? 3 ay boyunca yüzme imkanım yok. o olsaydı iyiydi.tarla yok tarlada çalışsam o da iyiydi. yani spor veya ortaya bir ürün koymak insanı aynı zamanda mutlu da eden şeyler üstelik burada enerji harcamak veya vücudun şekil alması amaçtan araçsallığa iniyor ve bu daha sağlıklı geliyor bana.

genel manada fikir alışverişi yapsak iyi olur.
0
forlife
(03.05.16)
o kadar enerji harcıyoruz da bi işe yarasa keşke konusunda katılıyorum. elinizden gelen işlere ve çevreye bağlı biraz. sezonluk fındığa gidilir, gruplarla trekking (tam sezonu), bi arkadaşa ağır işlerde yardım edilir, sosyal sorumluluk projelerine katılınabilir vb.. onun dışında ip atlama bisiklet güzel.
0
kaichi
(04.05.16)
Ağırlık kaldıracaksın. Az tekrar çok ağırlık. Kendi kendinle yarışacaksın. Not alacaksın kaldıramadığın ağırlığı kaldırdığını bitiremediğin seti bitirdiğini göreceksin. Isınma önemli.

www.muscleandfitness.com

www.bodybuilding.com
0
ThomasJefferson
(04.05.16)
StrongLifts + yüksek kalorili low carb ya da ketojenik diyet.
0
arnold schwarzeneger
(04.05.16)
(3)

Sporu bırakmak.

bialo czerwoni
Arkadaşlar iş dolayısıyla fitness'ı bırakmam gerekicek yaklaşık 4 ay. uzun süredir yapıyordum.özellikle beslenme konusunda nelere dikkat edeyim de vücut çok salmasın kendini .
Arkadaşlar iş dolayısıyla fitness'ı bırakmam gerekicek yaklaşık 4 ay. uzun süredir yapıyordum.

özellikle beslenme konusunda nelere dikkat edeyim de vücut çok salmasın kendini .
0
bialo czerwoni
(03.05.16)
Toplam aldığın kaloriyi azaltman gerekecek, yüzdesini ben bilemem ama aç kalmadan ve ara öğünleri sınırlayarak bunu uygulamaya çalış derim. Kalori azaltımını öncelikle karbonhidratlardan sonra yağlardan yapmaya çalış. Son dönemlerde giderek popülerleşen İntermittent Fasting beslenme şekli de kilonu korumamalı yardımcı olabilir.
Ek: İnternet ortamında geneli 5-60 dak. arası değişen evde yapabileceğin programlar da bulabilirsin, en azından sabahları falan vaktin varsa bu tür programlardan uygun olanlar da bir derece formunu korumanda yardımcı olabilir.
0
candanag
(03.05.16)
intermittent fasting olayı gördüğüm açık ara en saçma şey. yok kalkıyorsun, bir şey yemeden saatlerce bekliyorsun, sonra yiyorsun falan. bence gereksiz.

40/40/20 gibi bir protein, karbonhidrat, yağ oranı olcak şekilde beslenirim ben olsam.

evde de mekik, şınav, barfikse devam ederim.
0
no love no glory
(03.05.16)
IF + low carb beslenme. Vakit bulduğunda şınav, barfiks, air squat.
0
arnold schwarzeneger
(04.05.16)
(4)

hissizlik ?

sonbaharadam
(örneğin) önümde parçalanmış bir ceset var,beyni, böbreği vs. herşey dışarda,bu cesede karşı herhangi bir şey hissetmeme(hissedememe)mide bulantısı yok. hatta karşısında yemek dahi yiyebilecek sakinlikte olma durumu'psikolojik' olarak bir soruna işaret midir?
(örneğin)
önümde parçalanmış bir ceset var,
beyni, böbreği vs. herşey dışarda,
bu cesede karşı herhangi bir şey hissetmeme(hissedememe)
mide bulantısı yok.
hatta karşısında yemek dahi yiyebilecek sakinlikte olma durumu
'psikolojik' olarak bir soruna işaret midir?
0
sonbaharadam
(03.05.16)
Soğukkanlılık işte ne güzel
0
hasmetizm 2046
(03.05.16)
ben de hissetmem. yani gerçekten görmedim gerçi ama fotoğraflarla ilgili bı sıkıntım yok. normal bence. nasıl ki kan görmeye dayanamayan insanlar var tam tersi daha dayanıklılar da mevcut. gibi.
0
rayde
(03.05.16)
aynı durum bende de var @sonbaharadam ben artık cevap aramayı bıraktım. sen bulursan bi zahmet bana da haber ver bari
0
kedili madam
(03.05.16)
Normalde korkak biriysen, senin için risk içermeyen bir durum üzerinden cesaretini ispat etmeye çalışıyor olabilirsin.
0
arnold schwarzeneger
(04.05.16)
(9)

bacak kasi yapmak istemiyorum

letheavendangered
her gun ortalama 1 saat bisikletsurmek zorundayim. kisin 2-3 ay ara verdim, onun disinda 2 yildir boyle bir duzen var. iyi guzel, ulasim bahanesiyle spor yapmis oluyorum ama ust bacaklar tas gibi oldu? normal durdugum yerde, sikmadigim zaman bile diz kapaginin yukarisinda kalan o tumsek yer kocaman
her gun ortalama 1 saat bisikletsurmek zorundayim. kisin 2-3 ay ara verdim, onun disinda 2 yildir boyle bir duzen var. iyi guzel, ulasim bahanesiyle spor yapmis oluyorum ama ust bacaklar tas gibi oldu? normal durdugum yerde, sikmadigim zaman bile diz kapaginin yukarisinda kalan o tumsek yer kocaman duruyor. bunun yaninda bacaklarin arkasi gayet salmis kendini, yaptigim baska bir spor yok cunku.

bu bacaklarin yuruyup gidip futbolcu bacagina donmesini engellemenin bir yolu var mi? bisikleti birakamam. ulasima aylik 50 euro verecek kadar param yok.
0
letheavendangered
(03.05.16)
yağmurda şemsiyesiz yürümek ama ıslanmamak istiyorum gibi bir şey olmuş bu.
çaresi yok maalesef. pedalları bacaklarınızla çeviriyorsunuz çünkü.

edit: elektrikli bisiklet alma şansınız varsa bacaklara yük binmeyebilir.
0
mit dir stehen die sekunden
(03.05.16)
Var. Az yemek yemek ya da kilo alacak kadar yemek yememek. Sandığınız gibi kas yapmak zor değildir aksine baya zordur.

Yeteri kadar karbonhidrat almadığınız için büyümeyecek kaslarınız hacim olarak.
0
Nox
(03.05.16)
düşük viteslerle sürerek bacağı olabildiğince az zorlamak bir çözüm olabilir. taşıdığınız ağırlığı da minimum tutun. yokuş falan da çıkmıyorsanız çok çok fazla bacak kasınız olacağını sanmıyorum günde 1 saat bisikletle.
0
dahili meddah
(03.05.16)
Antrenörlük okuyorum böyle bir şey yapmanın imkansız değil ama şuanki bilim buna izin vermiyor diyebilirim ama öyle ahım şahım bir kas olucağını sanmıyorum. Birde bayansınız sanırım insanlar kas yapabilmek için deli gibi uğraşıyorlar proteinler alıyorlar bisiklet çevirmeyle erkek bacağı gibi olacağını sanmıyorum ki ben yıllardır spor yapıyorum benim bacaklarımda kaslı ama erkek bacağı gibi değil sadece kastığımda belli oluyor o kadar yani sıkıntı yapmayın o kadar büyük kasları elde etmezsiniz
0
powerpufgirl
(03.05.16)
Ben birkaç noktaya değinmek istiyorum: Az yemek yemek, yeterli protein ve karbonhidrat tüketmemek kaslanmayı engeller ama bu sistemin protein ve karbonhidrat ihtiyacı olduğu gerçeğini değiştirmez, o zaman da sistem problemi endojenik olarak halletmek ister ve kas proteinlerine saldırır. Kaslanma yaşamazsın ama mevcut kaslarını kaybedersin bu şekilde. Zira kaslarını çalıştırıyorsun ve bunun sonucunda bu kaslar iyileşmek için besin bekliyor. Sen besin vermezsen o kendi yöntemleriyle bulur. Hangisi daha kötü sen karar ver.

İkicisi; düşük viteste çalışmak da problemini tümden halletmez. Şöyle düşün. Bir insan 150 kilo squat yaptığında da kas kütlesini artırabilir direnç lastiğiyle çalışırsa da. Nedeni; kaslar eksantrik ve konsantrik kasılmayla çalışır. Yani birinde kasların boyu uzar birinde kısılır. Bunu düşük viteste yaparsan da vücut aynı tepkiyi verir yüksek viteste de. Sadece sonucun süresi değişir ama totalde aynı noktaya gelirsin. Bu da çözüm değil yani.

Üçüncüsü; ahım şahım bir kas olmaz gibi bir şey yok. Bacaklarını 1 saat boyunca çalıştırırsan bacakların her şekilde kaslanır, yapacak bir şey yok. Bunu engellemenin tek yolu, yeterli besin almamak. Yeterli besin almadığında ne olduğunu da ilk paragrafta yazdım.
0
angelus
(03.05.16)
Zaten ahim sahim bi kaslanma olmaz diyenler icin usenmedigim bir zaman fotograf cekip buraya koyacagim.
0
🌸letheavendangered
(03.05.16)
vitesli bisiklet al, düşük viteste sür.
0
sen git ben geliyorum
(03.05.16)
Sakin bir tempoda sür bisikleti.
0
arnold schwarzeneger
(04.05.16)
en azindan bisikletten sonra esneme-pilates tarsi birseyler yap, kaslarini kisaltiyorsun cunku bisikletle.
0
jimicik
(04.05.16)
(14)

Küçülen Memeler

shadowcat
Spordan, kas artışından ve kilo vermekten ısrarla küçülen memelere nasıl dur diyoruz? Bunun belirli bir sebebi var mı ya, bazı sporculara bakıyorum hiçbir değişim yok, bir de benimkilere bakıyorum :( Genelgeçer bir şey de onların memeler mi silikon acaba, yoksa yapılabilecek bir şeyler var da ben mi
Spordan, kas artışından ve kilo vermekten ısrarla küçülen memelere nasıl dur diyoruz? Bunun belirli bir sebebi var mı ya, bazı sporculara bakıyorum hiçbir değişim yok, bir de benimkilere bakıyorum :( Genelgeçer bir şey de onların memeler mi silikon acaba, yoksa yapılabilecek bir şeyler var da ben mi bilmiyorum?
0
shadowcat
(03.05.16)
Silikon yaw instagram sporcularının memeleri. Karın kasları görünecek ama meme aynen duracak hemi?
0
hasmetizm 2046
(03.05.16)
Yağ yaktığın için vücudundaki yağ olan kısımlar eriyor. Ve bil bakalım memelerin içinde ne var? :)
O yüzden küçülmesi doğal fakat ekstra bir çalışma var mı bilmiyorum. Bildiğim kadarıyla meme büyütecek bir çalışma yok ama göğüs antrenmanı ile desteklenebilir sanki.
0
ayaz mckiller
(03.05.16)
yağ kütleniz azaldığı için normal. vücudunuzun neresinden yağ yakacağına maalesef karar veremiyorsunuz.
0
dahili meddah
(03.05.16)
Küçük meme seven bir tek ben miyim? Bırak mandalina kadar kalsınlar. <5

Bir de ben olsam kolları geniş tutarak şınav çekerdim. Daha da erir diyorlar ama meme dokusu altındaki kasın büyümesiyle memenin de dik, toparlak, iri ve diri görüneceğini savunuyorum.
0
yirmisantim
(03.05.16)
lömbür lömbür meme yerine portakal kıvamında meme +1
50-60'lı yaşlara geldiğinizde kocaman memenizi omuzunuza asıp taşımak istemiyorsanız kötü tabiisi.

edit: finike portakalı
0
mrtkbl
(03.05.16)
Gogus kaldirma operasyonu.
0
duyurumvar
(03.05.16)
mandalina meme nedir arkadaş. meme dediğin ele gelmeli
0
forvendetta
(03.05.16)
yorum yapabilmem için görmem lazım açıkcası :D mümkünse önden ve yandan bir kaç foto gönderirsen bi yorum yapabiliriz :D
0
fanila
(03.05.16)
Memenin kendinden kucuk olmasiyla memenin spor yuzunden kuculmesi ayni sey degil maalesef.zira deri genisledigi icin kuculdugunde sarkik oluyor, kendinden kucuk gogus gibi degil. O nedenle keten tohumu deneyebilirsiniz biraz kutle yaratiyor, adet duzensizligi ve pms etkilerine de iyi geliyormus.
0
red g
(03.05.16)
biri sabunla zigini yakıyor, diğerinin memesi küçülüyor ne belalı çiftsiniz shadowcat, bu dünyada size huzur yok, kaderinle yüzleş :(
0
der meister
(03.05.16)
@ fanila, Genel memelerle ilgili konuşuyoruz. Anonim küçülen meme fikri gibi düşün, mantıksal bağ falan kur, bak insanlar yapabiliyor, sen de zorla kendini :)
0
🌸shadowcat
(03.05.16)
Profesyonellerinki silikon. Yağ oranın düştükçe memelerin küçülecek, yapacak bir şey yok.
0
arnold schwarzeneger
(03.05.16)
yağ yok, meme yok

alisoncoldridge.tumblr.com
0
shubulubapshubaptishaluva
(03.05.16)
takma kafana, böyle de güzelsin.
0
seyduna6687
(03.05.16)
(14)

Niye yapıyorlar bunu ?

Esinsin
Şuan insan kaynaklarımsı bir iş yapıyorum geçici olarak.İş ilanlarında kriterler açık ve net yazmasına ragmen insanlar uymadığı halde başvuruyorlar.hayır yanş niye ? sadece online başvuru diyoruz adam arıyor hadi aradı diyelim askerliği yapılmış yazıyoruz yalnız ben askerliği yapmadım 1 sene sonrs g
Şuan insan kaynaklarımsı bir iş yapıyorum geçici olarak.İş ilanlarında kriterler açık ve net yazmasına ragmen insanlar uymadığı halde başvuruyorlar.hayır yanş niye ? sadece online başvuru diyoruz adam arıyor hadi aradı diyelim askerliği yapılmış yazıyoruz yalnız ben askerliği yapmadım 1 sene sonrs giderim diyor.Yaş sınırı 30 adam başvuruyor 35-40 yaşında.hayır yani niye ?? Sizin de var mı böyle kriterleriniz uymadığı halde başvurduğunuz işler ?
0
Esinsin
(03.05.16)
çaresiz insanlar
bir de okumuyor ilanı bile.

ben yazılımcı ilanı veriyordum
gösterirseniz öğrenirim diye, kuaför yamağı çocuk başvuruyordu ortaokul mezunu
çaresizlik
0
Corc
(03.05.16)
Ya tutarsa kafası. Bir de çoğu ilan, aslında beklenenden, ihtiyaç duyulandan fazlasını ya da adama peygamberlik ilan ettirecek kadar ağır bir yetenek listesini talep eder göründüğü için, insanlar "ben de kabul edilirim" diye düşünüyor. İK tayfası iş arayanın gardını düşürmek için ilanlara abartmayı kurnazlık sanınca netice bu.
0
arnold schwarzeneger
(03.05.16)
Valla ben de başvuruyorum. Çünkü o kriterler yoğunlukla şişirmece oluyor. Yani 6-7 yıllık tecrübeli denilen işe 5 yıllıkken başvuruyorum. Ya da "x y z bilmek zorunlu" diyorsa "x ve y" bende varsa başvuruyorum. Eğer "olması zorunlu nitelikler" ve "olsa güzel olacak olan nitelikler" diye ayırmamış da bi dünya ister yazmışsa, %70-80 uyduğum takdirde başvuruyorum. Eleyecekse onlar elesin, en kötü ihtimal havuzda bekler cv diyorum.
0
lcha
(03.05.16)
Ekonomik olarak zor durumda ve iş arayan psikolojisi çok farklı birşey. Onları anlamalısınız vs anlamında yazmıyorum bunu fakat o psikolojide olmak kolay değil. Bazen çaresiz olabiliyor insanlar ve yine de hani belki diyorlar.

Çoğu dikkat etmiyor başvuranların ama herkes için geçerli değil.
0
ihanet kac kisilik
(03.05.16)
Ya yok 2 kriter var sadece yaş ve askerlik başka hiçbirşey yani adam da onlarda tutmuyor ama başvuruyorlar bi tuhaf yani.askerlik işi bırakıp gitmesin diye yaş da ağır iş olduğu için yaşlı bi insanın yapabileceği bir iş değil yani ama belli ki okumuyorlar bile ilanı.sinir bozucu. @Icha @arnold schwarzeneger
0
🌸Esinsin
(03.05.16)
belki tutar +1

bir de bunun tam tersi var. bizzat başıma geldi. adam photoshop bilen eleman arıyormuş. ilanda hiç belirtmemiş. görüşmeye çağırdılar. çağırana kadar photoshop'un p'si geçmemiş konuşmalarda. mülakata gidince "e siz photoshop bilmiyorsunuz ki" diyor. gel de delirme.
0
mit dir stehen die sekunden
(03.05.16)
İK'cıların salaklıklarının da etkisi var bunda. Ne istediklerini net bir şekilde ifade edemiyorlar. Kafa karışıklığı yaratıyorlar.

Ben bir iş ilanında yaş aralığı kriterine uymuyordum ama yine de çağrıldım. Demek ki kriter dışından da görüşmeye çağırabiliyorlar diyerek yine başvuru yapıyorum bazen.

Elinin altında mause var. İki tık yapıp beklediğin kriterleri işaretlersin, kriterlerine uymayanı görmezsin olur biter. Ama işe başvuran her ihtimali değerlendirmek zorunda.
0
birşeylersoracağım
(03.05.16)
turkiye'de is ilanlarini hazirlayanlar yuzunden oluyor diye dusunuyorum.


yurtdisinda yabanci bir firmanin is ilanina linkedin uzerinden basvurumu yaptim. is icin yeterliliklerden yabanci dile takildim. bildigim yabanci dillerden biri baslangic seviyesiydi, ve onlar icin iyi seviyede bilinmesi gerekiyordu. sonuc, cok guzel bir e-postayla reddedildim. abartmadan, gayet nizami ilanlari var bizdekilerden farkli olarak.

turkiye'de durum farkli. insanlar caresizce saldiriyor is ilanlarina. 'ya olursa, ya tutarsa' mantigiyla, 'ogrenirim' kafasiyla yaklasiyor. bu da ik calisanlarinin ilanlardaki yeterlilikleri fantastik boyutlara cikarmasina neden oluyor.
0
gokhlayeh
(03.05.16)
arnold +1 tamamen.
0
stavro
(03.05.16)
umut fakirin ekmek kapısıdır da ondan.

ben de kriterlere hiç uymayan bir ilana başvurmuş, hatta ilk görüşmede IK bana "kusura bakmayın, kriterlere uymuyorsunuz, o yüzden görüşmemizin olumlu sonuçlanacağını sanmıyorum" demişti, ama 7 senedir aynı kurumdayım :D

imkansız diye bir şey yok.
0
dessy
(03.05.16)
Yas siniri denen sacmaligin da ayrimcilik olarak dgerlendirilip yasaklanmasi gerek, 31 yasindaki adam ne yapacak is bulamayacak mi hic?
0
baldur2
(03.05.16)
bu insanların çaresizliğiyle vb ilgili bir durum değil. her boku dramatize etmeyin.

bu ülkede sıraya girilmiyor, trafikte sürekli kaynak, makas yapılıyor. bir devlet dairesinde torpilsiz iş dönmüyor. insanlar nereye nasıl başvuracaklarından, ne yapmaları gerektiğinden bihaber, cahiller. bu beyaz yaka plazasında da böyle sanayide de böyle. saçma sapan alakası olmayan öğretmenlik bitirmiş adam finans pozisyonuna başvuraibliyor. insanla uğraşmak aşırı zor, çünkü geneline laf anlatamıyorsunuz.
0
eindaclub
(03.05.16)
@baldur2 tamam o zaman yaş sınırı koymayalım gelsin 50 yaşındaki adam taşısın kilolarca yükü sonra da sakat kalıp dava açsın.
oldu.
0
🌸Esinsin
(05.05.16)
31 yaş ile 50 yaş arasında ciddi fark var yalnız.

baldur2 +1
0
dessy
(05.05.16)
(6)

kredibilitem yokmus

jimicik
dun araba kiralamak icin bir sirketi aradim, kontol ederken puanimin tutmadigini soyediler. 600kusurmusum ben, araba kiralamak 1000puan ve ustu icin mumkun.puanimin duuk olmasinin sebebi de muhtemeen 4 sene once kapatmayi ihmal etigim ve yillik kart masrafi birikerek 100kusur tl olup takibe dusen is
dun araba kiralamak icin bir sirketi aradim, kontol ederken puanimin tutmadigini soyediler. 600kusurmusum ben, araba kiralamak 1000puan ve ustu icin mumkun.

puanimin duuk olmasinin sebebi de muhtemeen 4 sene once kapatmayi ihmal etigim ve yillik kart masrafi birikerek 100kusur tl olup takibe dusen isbankasi kartim.

normale piril piril bir kart sahibiyim, hic bir yamugum yok bankalara karsi. ama dun bir araba kiralayamadim.


simdi nasil duzeltirim ben bu puani? yani nereyi aramak lazim? itirz etsem bir yerlere?
0
jimicik
(03.05.16)
Bankanın bireysel müşteri temsilcisiyle görüşebilirsin.
0
arnold schwarzeneger
(03.05.16)
müşteri temsilcisinin hiçbir etkisi olmaz. şu an kullandığın kartı düzenli harca ve öde. puanının yükselmesi 1-2 sene alır ama muhtemelen. hızlı düşüyor, zor yükseliyor.
0
animalman
(03.05.16)
kartı düzenli harcayabilite ve ödeyebilite +1
0
mit dir stehen die sekunden
(03.05.16)
İtiraz ile olacak iş değil o. Bir süre düzenli ödeme yapacaksınız kartlarınıza 1-2 sene. Zamanla yükselir ancak.

Araba kiralamak için kredi puanına bakıldığını ilk kez duyuyorum bu arada. Kesin vardır ama haberim yok.
0
ihanet kac kisilik
(03.05.16)
Öncelikle 7 TL verip kredi raporu alabilirsin. En azından sıkıntıyı görürsün. Ya da bankaya gidip sorarsan onlar bakıp söyleyebilirler. En iyi tavsiyeyi de onlar verir.
0
harzem
(03.05.16)
musteri temsilcisini aradim. bir dilekce yazin konuyla ilgili isbankasina dedi. kkb kaydimin duzeltilmesi vs. gibi. ama yapilacaginin sozunu de vermiyor. muhtemelen de cope atacaklar dilekcemi.

kk odemelerim zaten saat gibi. hani gununden once oduyorum yani o sekil.
0
🌸jimicik
(03.05.16)
(15)

1 gunde kac kere "O"nu düşünüyor/hatırlıyorsunuz ?

sherlockun kizi
Sevgiliniz olur esiniz olur ex iniz olur. Saatte 3-4 defa eğer çok yoğun bir iş yapmıyorsam.
Sevgiliniz olur esiniz olur ex iniz olur. Saatte 3-4 defa eğer çok yoğun bir iş yapmıyorsam.
0
sherlockun kizi
(02.05.16)
28 defa.
0
angelus
(02.05.16)
Kadinin biri bana cok fena saygisizlik yapmisti, bir ara gunde 750 kez dusunuyordum. Onun disinda arada bir Alessandro ambrosio'yu dusunurum. 2-3 gunde bir.
0
stavro
(02.05.16)
33 fln
0
madeleine elster
(02.05.16)
8
0
sta
(02.05.16)
Bir kere aklıma getiriyorum o da 24 saat sürüyor.
0
etna
(02.05.16)
6 ay gecti. Daha dusunmedigim an, saniye yok. Kafamin icinde hep var.
0
isott
(02.05.16)
sürekli beynimin arkaplanında gibi birşey
0
FreSh
(02.05.16)
zaten yalnızlığın kötü tarafı da bu ya. Aklına gelecek kadar önemli biri bile yok.
0
pomknos
(02.05.16)
Aklımdan gittiği tek bir dakika bile yok.
0
istenmeyen evlat
(02.05.16)
Sayısı olmaz bunun ama her an düşünüyorum şahsen, iş de ki yoğunluk da buna engel olmaz. En fazla, yoğunluk yüzünden arayamıyor olabilirm
0
gazozailacatmauzmani
(03.05.16)
sabah ayrılıyoruz, güvende, sağlıklı, mutlu, huzurlu olduğunu biliyorsam direkt işe konsantrasyon. Arada bazen ilgi alanları olan şeyleri görüyorum, bazen konuşmalarımız aklıma geliyor,çok komik şeyler, dudaklarımı ısıra ısıra hatırlıyorum :) Eğer kendi dertleriyle ilgili huzursuzsa ya da aramız limoniyse daha çok aklıma geliyor.

Yalnız kalabalık bir yere gidiyorsam hep düşünüyorum. Yalnız olmak istemiyorum.

Aklımdan hiç çıkmayan biri olmuştu bir dönem. İş miş yapamıyordum, çok kötüydü, hayatımda karadelik gibi bir şey. Hastalıklı çok. Beyin kapanıyor.
0
shadowcat
(03.05.16)
İşim düşünce.
0
arnold schwarzeneger
(03.05.16)
çok kez. iki senelik sevdiceğim.
hatta aklımın bi köşesinde hep var. saymak na'mümkün :)
0
whatyougetiswhatyoudid
(03.05.16)
kimi lan
0
standart
(03.05.16)
2.
0
Piukh
(13.05.16)
(13)

Alacağım şort boxerı belli ediyor (acil)

dirty pussy and cock
arkadaşlar selam, beyaz bir şort beğendim ama boxer hafif belli oluyor bazı bölgelerde. hani puantiyeli boxer ile belli oluyor. şuan magazadayim, sizce çok mu itici durur?
arkadaşlar selam, beyaz bir şort beğendim ama boxer hafif belli oluyor bazı bölgelerde. hani puantiyeli boxer ile belli oluyor. şuan magazadayim, sizce çok mu itici durur?
0
dirty pussy and cock
(02.05.16)
evet
0
elorelia
(02.05.16)
beyaz sort :(
0
pilav
(02.05.16)
Komedi unsuru olursun.
0
arnold schwarzeneger
(02.05.16)
puantiyeli boxer ne len?
0
mrvengeance
(02.05.16)
yahu sortun rengi o kadar absurt değil.
0
🌸dirty pussy and cock
(02.05.16)
caps.
ve evet itici:/
0
sta
(02.05.16)
evet
0
interview with the vampire
(02.05.16)
beyaz şort + puantiyeli boxer

dude :(
0
rakicandir
(02.05.16)
Komik
0
jazzabel
(02.05.16)
e fotoğraf falan ataydın öyle yorumlardık.
0
Nox
(02.05.16)
ahahaa aman diim
0
lcha
(02.05.16)
altına spor kısa tayt giyiyorsun, sıkıntın halloluyor.
0
candanag
(02.05.16)
teşekkürler almadim eheh
0
🌸dirty pussy and cock
(02.05.16)
(9)

Antrikot vs. Bonfile

aradaki uzaklik
Bu ikisi arasındaki fark nedir? Hangisi daha lezzetlidir, hangisi daha yumuşaktır, hangisini tercih edersiniz?
Bu ikisi arasındaki fark nedir? Hangisi daha lezzetlidir, hangisi daha yumuşaktır, hangisini tercih edersiniz?
0
aradaki uzaklik
(02.05.16)
ben de araya "hangisi daha sağlıklıdır?" diye bir soru ekleyeyim.
0
nathanieltroy
(02.05.16)
1: Antrikot hayvanın sırtından çıkarılıyor, bonfile iki kürek kemiğinin arasından çıkarılıyor ama bunlar teknik konular. Senin bilmen gereken antrikot daha yağlı, bonfile daha yağsız. Görünce de anlarsın zaten. Bonfile daha yumuşaktır ama antrikot daha yağlı olduğu için daha lezzetlidir.

2: Hangisi daha sağlıklıdır diye bir şey yok, ikisi de sağlıklıdır. İkisinin çıktığı yerin arasında bir karış fark var işte ama antrikot doymuş yağdan daha zengindir fakat bu çok büyük bir fark yaratmaz.
0
angelus
(02.05.16)
bonfile tabi ki. antrikotta sinir oluyor. bonfile löp et. yumuşaklık konusunda ikisi de aynı gibi olmalı.
0
safepassage
(02.05.16)
Antrikot
0
Frederick Co
(02.05.16)
Bonfile daha yumuşak ama ikisinin de tadı ayrı güzel geliyor bana. Bonfile ateşte daha az tutulmalı bir de.
0
arnold schwarzeneger
(02.05.16)
bonfile sırtta bulunan uzun bir ettir. Antrikot ise kaburgaların üstünde yer alan bir ettir. binaenaleyh bunlar çok güzel etlerdir. Antrikot mermerize yapıda olup et lifleri arasında yağlar damarlanmıştır. bu mermerize yapı ne denli homojen olursa et o kadar lezzetli olur (bkz: kobe beef). bonfile ise hayvanın hareket ederken çok kullanmadığı bir yerde olduğu için yımışacık pamık gibin kalmış bir et parçasıdır. ikisi de ızgara uygulamalarına ki bu mangal veya döküm tava da olabilir uygundur. bonfile de ızgara sonrası yumuşak lezzetli bir et tadı alınırken antrikotta bulunan yağlar vesilesiyle antrikot daha da lezzetli aromatik bir hal alır. tavsiyem ikisinden de alınıp et oda sıcaklığına gelene kadar bekletilip kızgın döküm tavada veya mangalda medium derecede pişirilip tadına bakıp hangisinin damak tadınıza daha uygun olduğunu bulmanızdır. bu en yalın et pişirme taktiğidir. biraz daha güzel olsun aromatik olsun derseniz. etleri orta-az pişirip bir tavada biberiye ve terayağı eritip etleri o tavaya aktarıp 2-3 dakika pişirmenizdir.
0
el cancer del besiktas
(02.05.16)
Bunların yanına bir de kontrfileyi ekleyip öyle cevap vereyim. Üçü de sırt bölgesinden çıkar. Yağ oranı en yüksek antrikot, en düşük kontrfiledir. Yağ oranı ne kadar yüksekse et o kadar yumuşaktır, yani antrikot en yumuşak, kontrfile en sert olandır. Yağ oranı yüksek etler ızgaraya daha uygundur, düşük olanlar tencere yemeklerine daha uygundur. Bonfile hem yağ, hem sertlik, hem çeşitli tekniklere (ızgara, tencere vb.) uygun olduğundan genellikle onu tercih ediyorum. Fakat daha çok lezzet arıyorsanız antrikot tercih edilebilir.
0
elitist
(02.05.16)
amerikalılar vs bunu bizden daha ince bir şekilde ayırıyorlar. şöyle ki bizde antrikot diye geçen bölge çok daha büyük, onlar daha ufak dilimler halinde adlandırıyor.

lezzet konusu ise tamamen yağlı sevip sevmemenize bağlı.
0
phoera
(02.05.16)
antrikotu tercih ederim. ama dövdürmeden ve az pişmiş...

ah bi de şu kan akıtma mevzusu olmasa :/
0
reso aga
(02.05.16)
(31)

Oglani sunnet ettirelim mi?

la noix
Esim ispanyol. Ben musluman degilim ama geleneksel bi insanim. Esim karari bana birakmis durumdaBikac ay onceye kadar "1 yasina dogru sunnet ettiririz" diyodum ama sonra erkek bi doktor "hic gerek yok, zaten ispanyol, okul cagina geldiginde kendisi isterse yaptirirsiniz" dedi ve benim fikrim degisti
Esim ispanyol. Ben musluman degilim ama geleneksel bi insanim. Esim karari bana birakmis durumda

Bikac ay onceye kadar "1 yasina dogru sunnet ettiririz" diyodum ama sonra erkek bi doktor "hic gerek yok, zaten ispanyol, okul cagina geldiginde kendisi isterse yaptirirsiniz" dedi ve benim fikrim degisti.

Tibbi acidan sunnetli olmakla olmamak arasinda pek bi fark yok ama sunnetin kendisi vucut butunlugunu bozmak. Belki anestezi de alacak. Yani komplikasyon riski daha cok

Sevgili duyuru erkekleri,
Sizin fikrinizi merak ediyorum. Buyuk ihtimal zaten 5-10 sene sonra yurtdisinda yasayacagiz. Hic hirmeyeyim mi sunnet isine?
0
la noix
(01.05.16)
kendisinin sunnet olacagina karar veren bir cocuk duymadim henuz hayatimda.
0
baldur2
(01.05.16)
nerede yaşamak istiyorsunuz ileride ispanya mı türkiye mi?
Çocuk küçükken ettir gitsin derim eğer burada yaşayacaksanız büyüyünce girmeyin sakın o işe
0
basond
(01.05.16)
Yahudi ya da müslüman değilseniz sünnete ne gerek var? En fazla büyüyünce fermuara sıkışan deri parçası olmaz.
0
theodor
(01.05.16)
İleride Türkiye dışında yaşayacaksam ve eşim sünnetsiz ise yaptırmazdım.
0
teknikekip
(01.05.16)
20lik dişten daha önemli mi bu deri parçası bilmiyorum. Örneğin 20lik diş çene yapısının evrimle değişmesi dolayısıyla çekilirse ağzı rahatlatabiliyor. Penis derisinin kesilmesinin ne yararları olacak?
0
Traveller
(01.05.16)
türkiye'de yaşayacaksa ettirebilirsiniz. yurt dışına gidilecekse ettirmezdim ben olsam, alınan zevki çok azaltıyor.
0
tejeve
(01.05.16)
türkiyede olacaksanız yaptırın bence. dışlanır eninde sonunda. ama kesin gideceksenz elleşmeyin çocuğun çükünü
0
hasmetizm 2046
(01.05.16)
@baldr sosyal baskiyla isteyebiliyolarmis

@teknikekip esim sunnetli ama fimozis nedeniyle
0
🌸la noix
(01.05.16)
Bi de ne kadar ilerde yasyacaksak? Mesela anaokuluna burda gidecek. Belki ilkokula da. Cocuklarin en avimasiz oldugu donem o zaman mesela
0
🌸la noix
(01.05.16)
10-12 yasinda sunnet olan cocuklar da var. benim kuzenim oyle oldu,
10-11 yasinda filan, ondan once kimse de cocugu bu sebeple dislamadi. Hep sinifinin sevilenlerindendi yani.

Bence bilimsel olarak artilarini eksilerini karsilastirip karar verebilirsin :)
Cunku sonucta avrupada da herkes sunnetsiz geziyo diye bisey yok. Ortaya karisik.
0
kuehles blondes
(01.05.16)
Erkek değilim ancak iznin olursa fikrimi belirtmek isterim:
Ben sünneti de küçük yaşta kız çocuklarının kulaklarını deldirmeyi de küçüğün bedenine izinsiz müdahale olarak görüyorum. Bir hastalık olur enfeksiyon olur sünnet ettirilir tedavinin gidişatı olarak o ayrı ama ileride hangi dini seçeceği, bedeninde neyi isteyip neyi istemeyeceği henüz belirsiz bir küçük insanın iradesi dışında bu işleme sokulmasını doğru bulmuyorum.
0
kaymaktutmayansicaksut
(01.05.16)
oğlum olursa sünnet ettirmeyeceğim, bırak adam ilerde kendi isterse olsun.

10 yaşımda kendi isteğimle sünnet oldum, daha doğrusu bir gün seve seve sünnet olacağımı biliyordum da sadece zamanını ben belirledim. bizimkiler arada sorsalar da ben tamam demeden yaptırmıyorlardı, dinde zorlama yoktu, senin çükün sana benim çüküm banaydı fakat bigün mal gibi "hadi" dedim, sünnet hediyelerini peşin alıp kendi ayaklarımla gittim hastanede oldum.

keserlerken bizzat takip ettim. kossskoca cerrah, işi gücü yokmuş gibi çükümü kurcalıyordu, kalp ameliyatı gibi her yerden makaslar tutamaklar falan...

neden kestiler, kestiler de ne oldu hala bilmiyorum. bence bi bok olmadı, durduk yere heyecan gerilim.

edit: mahallede hergün dışarıda beraber oynadığımız kalabalık bir arkadaş grubumuz vardı ve hiç dışlanmadım.
0
azizakin
(01.05.16)
gerek yok yaptırmayın. türkiyede yaşasa bile kimse dışlamaz ne diye dışlasın. apuk sapuk mahalle okullarında okutmazsınız olur biter. :)
0
total paranoia
(01.05.16)
bana sormuş olsalar sünnet olmamayı seçerdim. aynı sizin gibi müslüman olmayan bi aileye sahibim. ama neden ettirmişler anlamadım.
0
ghilleinthemist
(01.05.16)
Bence ettirmemelisiniz, vücut bütünlüğüne verilen bir zarar olarak görüyorum ve sosyal çevrede bunun olağan karşılanması doğru olduğunu göstermez. O yaşta bir çocuk neden tıbbi bir sebebi yokken sebepsiz ve sıkıntılı bir dönem yaşaşın ki. Müslüman ailenin ateist çocuğu.
0
yasasin yemek yemek
(01.05.16)
verdiğin bilgiler doğrultusunda ettirin derim
0
basond
(01.05.16)
sünnet hijyeni kolaylastiran ve bu yüzden bazi hastaliklarin kapilmasinda riski azalttigi icin önerilen bir sey degil miydi? beni mi kandirdiniz yoksa?
0
wiillii
(01.05.16)
Bu konuyu ben de çok düşünüyorum. Muhtemelen kendi oğlumu ilerde ettirmeyeceğim.

Sünnetli penis daha estetik ama kesilen sinir uçları ve azalan haz var. Ve bireyin rızası dışında bir operasyon var. Kendisine bırakmak en iyisi.
0
yirmisantim
(01.05.16)
Ettirmeyin, ben edilirken kimse bana sormadı. Çocuğunuz büyüdüğünde arkanızdan söverse şaşırmayın sonra. Ayrıca müslümanlara karşı dünyada müthiş bir nefret var, çocuğu hayata 1-0 yenik başlatmayın.
0
utkumon
(01.05.16)
Sünnet yararlıysa yaptırın, gelenekten bağımsız. Yararlı olduğu söyleniyor çünkü. Ama Türkçe kaynaklardan araştırmayın bence bunu.
0
damba
(01.05.16)
anaokulu veya ilkokul çağında türkiye'de olacaksanız problem teşkil etme ihtimali var. sünnet muhabbetinin eğitim kalitesi en yüksek, belli kesimden insanların çocuklarının okuduğu okullarda bile muhabbeti mutlaka geçer. ettirmeyecekseniz çocuğu bunun doğal ve normal olduğu konusunda sürekli telkin edin. edin ki sorularla karşılaştığında rahatsız olmasın. ispanyol olduğu kadar türk ayrıca, çocuğa paso ispanyolluk aşılayıp türklüğünü de unutturmayın ahahasjkd :D
0
lucius marcus
(01.05.16)
kestir gitsin... sünnetli pipiyi gavur karılar daha çok seviyor farklı geldiği için.
0
Sskywalkeremre
(01.05.16)
Türkiye'de yaşayacaksanız ettirin bu konular çocuklar arasında konuşuluyor ergenlikte falan :D

Yok Türkiye'de yaşamayacaksanız hiç gerek yok.
0
Nox
(01.05.16)
Hayır. İsterse kendi olur zaten. Doğallığı bozuyor vücudun. İlişki sırasında da olımsuız etkisi var, boyu kısaltıyor en basitinden.
0
Cursed Chico
(01.05.16)
Tıbbi bir zorunluluk olmadıkça kesinlikle hayır.
0
norek
(01.05.16)
Kesinlikle lütfen hayır ettirmeyin. Yalvarıyorum ettirmeyin sünnet. Zerre yararı yok zararı var.
0
ThomasJefferson
(01.05.16)
Benim önerim kararı bilime bırakmanız yönünde olur: www.facebook.com

Zaten yurtdışı planları da varmış, şahsen ben yerinizde olsam hiç girmezdim o işe.
0
sevgikusunkanadinda
(02.05.16)
yaptırmayın. türkiye'de yaşayaçaksanız da yaptırmayın. koyu müslüman olsanız da yaptırmayın. on beş yaşından sonra kendisi karar versin. büyük ihtimal O da, ben islam'ı her bi şeyi ile yaşayaçagım demez ise yaptırmayaçak zaten. ergenlik döneminde zaten akranları bir şeyler bulaçaktır, dalga geçilmesin diye böyle bir şey yapılabilir mi? :D
0
renksizbukalemun
(02.05.16)
Ettir bence. dinci terör örgütü filan kaçırır bakarlar filan sünnetten yırtar belki.
0
nedendir bilinmez
(02.05.16)
İleride niyetlenirse işi daha zor olur. Onun dışında karar sana kalmış.
0
arnold schwarzeneger
(02.05.16)
hiç girme. oğlun ileride müslüman olmak isterse zaten kendisi sünnet olacaktır.
0
nathanieltroy
(02.05.16)
(5)

Hangisini izleyeyim?

siradam
Akıcı birşey olsun istiyorum, teşekkürler. 11:14A History of ViolenceEyes Wide ShutGhost Dog The Way of the SamuraiIn BrugesKnock KnockMonsterPerfume The Story of a MurdererRoad to PerditionThe MachinistThe Next Three DaysTrafficTrainspotting
Akıcı birşey olsun istiyorum, teşekkürler.

11:14
A History of Violence
Eyes Wide Shut
Ghost Dog The Way of the Samurai
In Bruges
Knock Knock
Monster
Perfume The Story of a Murderer
Road to Perdition
The Machinist
The Next Three Days
Traffic
Trainspotting
0
siradam
(29.04.16)
Road to Perdition ve Traffic akar.
0
arnold schwarzeneger
(29.04.16)
tabi ki eyes wide shut :D :D :D
0
sizofren06
(29.04.16)
Perfume The Story of a Murderer
Trainspotting
0
inheritance
(29.04.16)
In Bruges
0
angelus
(29.04.16)
akıcı bişeyler olsun istiyorsan ben olsam 11:14 ü izlerdim. akıcı teriminin karşılığı gibi bir şey film.
0
syozkn
(29.04.16)
(5)

Haftaiçi öğünlerime bakıp yorumlayabilir misiniz?

winston insani
MerhabalarHaftaiçi işyerimde öğünlerim şu şekilde:Kahvaltı:1 yumurta,7-8 çeri domates,2 çarliston biber,1 dilim peynir1 cam bardak çay,Öğle: (Şirket yemeği),Varsa yağsız 1 tabak ana yemek,Varsa yağsız 1 tabak ana yemek (bulgur pilavı veya makarna),1 tabak ton balıklı salataAkşam: (Bazen şirkette baz
Merhabalar

Haftaiçi işyerimde öğünlerim şu şekilde:

Kahvaltı:

1 yumurta,
7-8 çeri domates,
2 çarliston biber,
1 dilim peynir
1 cam bardak çay,

Öğle: (Şirket yemeği),

Varsa yağsız 1 tabak ana yemek,
Varsa yağsız 1 tabak ana yemek (bulgur pilavı veya makarna),
1 tabak ton balıklı salata

Akşam: (Bazen şirkette bazen evde)

Şirketteyse
Varsa yağsız 1 tabak ana yemek,
Varsa 1 tabak bulgur pilavı
Meyve

Evdeyse
Genellikle hazır nuget veya cordonblue atıyorum tavaya,
Yanına da domates, salata, boş yeşillikli bir salata,
Meyva suyu

Bunun dışında öğün aralardan bir şey yemiyorum çünkü acıkmıyorum pek. Ekmek hiç yemiyorum. Ama gece 10 gibi falan yeşil elma kesin yiyiyorum. Veya başka meyveler içeren bir meyve tabağı.

Bu tip bir beslenmede eksik aldığım birşey var görünüyor mu? Örneğin, et kısmı pek yok olsa da tavuk veya hazır nuget/köfte/cordonblue var ki onlarda pek sağlıklı görünmüyorlar gözüme.

EDIT: Rejim menüsü değil de, kilo almama veya aynı kiloda kalma menüsü diyebilirim kendi uydurduğum isim olarak.
0
winston insani
(29.04.16)
e tabi her akşam nugget yenmez yağda kızartıyorsun bir kere. kırmızı et balık tüketmen lazım (konserve ton balığı balık değil) pek çeşidin de yok her akşam aynı şeyleri yiyorsun. meyveyi de abartmışsın bence hem öğlen hem gece 10 fazla bence.
rejim menüsü mü bu?
0
neira
(29.04.16)
rejim menüsü değildir diye düşünüp, sadece besin değeri açısından değerlendiriyorum.

- doğru düzgün lifli besin yok
- yoğurt/peynir vs süt ürünü hiç yok
- meyve suyu düşünüldüğü kadar sağlıklı değil.meyveyi bütün olarak tüketmek lazım. zaten meyve yiyorsunuz fazlasıyla, ekstra meyve suyu ekstra şeker demek.
0
dahili meddah
(29.04.16)
yağsız olmaz. sağlıklı yağ şart. tereyağ, zeytinyağı gibi.
0
lazpalle
(29.04.16)
bu öğünleriniz ne için onu yazmamışsınız. Kilo mu vermeye çalışıyorsunuz ? Kilo almaya mı çalışıyorsunuz ? Fitness mı yapıyorsunuz ?
0
Nox
(29.04.16)
Nugget tarzı çöp gıdayı bırak. Yağdan değil karbonhidrattan kaç. Yağ derken tabii ki sağlıklı olanları kastediyorum.
0
arnold schwarzeneger
(29.04.16)
(9)

mesajınız var yeşili

Lola90
Size ne hissettiriyor? Ben mutlu oluyorum, merak ediyorum filan. Baya iyi hissettiriyor yalnız degilmisim gibi.
Size ne hissettiriyor? Ben mutlu oluyorum, merak ediyorum filan. Baya iyi hissettiriyor yalnız degilmisim gibi.
0
Lola90
(28.04.16)
rengi çok hoşuma gidiyor. çoğu zaman ekşi duyuruyu 2. sekmede açıyorum,1. sekmeden mesajı okuyorum 2.sekmeden de yeşil yeşil yanan "mesajlarım" a bakıyorum, bir kaç dakika sonra kapatıyorum
0
MtKrt
(28.04.16)
Merak uyandırıyor kim bana mesaj atar ki diyorum
0
basond
(28.04.16)
Aynı senin gibi hissediyorum.

Mesaj atsana bana. <3
0
yirmisantim
(28.04.16)
muhabbetler genelde azalarak bittiği için ''meh'' hissediyorum
0
anonymice
(28.04.16)
öyle bir yeşilden haberim bile yok
0
clones
(28.04.16)
Atmamışsın :(((
0
yirmisantim
(28.04.16)
seninle mesajlasmayi noktaladik hatirlarsan yirmisantim:))
0
🌸Lola90
(28.04.16)
genelde gülen smiley ya da random gülücük gönderiyorlar, benim de çok hoşuma gidiyor. alıştım artık yeşili görünce sırıtıyorum :D

ciddili şeyler yazanım yok neredeyse asdfghf
0
air
(28.04.16)
Yaza kadar hafif göğüs-kol yapmak isteyen biriyle daha konuşacak olmaktan dolayı içim içime sığmıyor.
0
arnold schwarzeneger
(29.04.16)
(19)

Yağ yakıcı olayı.

superyetenekliajan
Arkadaşlar son zamanlarda epey kilo aldım. Aslında bu ilk değil uzun zamandır kilo problemi yaşıyordum. Bir buçuk yıl kadar önce, ağır sporlarla diyet yapmadan 6 ayda 28 kilo vermiştim. Daha sonra ise spora dair her şeyden soğuyarak bırakmıştım. Ama verdiğim kiloların çoğunu, bir buçuk sene içinde g
Arkadaşlar son zamanlarda epey kilo aldım. Aslında bu ilk değil uzun zamandır kilo problemi yaşıyordum. Bir buçuk yıl kadar önce, ağır sporlarla diyet yapmadan 6 ayda 28 kilo vermiştim. Daha sonra ise spora dair her şeyden soğuyarak bırakmıştım. Ama verdiğim kiloların çoğunu, bir buçuk sene içinde geri aldım.

Bu defa farklı bir spor salonuna başladım. İkinci günümde, hoca yağ yakıcı önerdi. Spor yaparken faydası olur dedi. Zararı yok dedi. Cüzi bir de miktar söyledi, herhangi bir kazıklanma hissetmedim.

Ama çok iddialı konuşunca beni biraz şüpheye düşürdü. " Kilona göre çok ağır çalışıyorsun, biraz diyetle ben sana 6 aydan daha kısa sürede 28 kilo verdiririm. " dedi. Hatta işi biraz daha ilerletti " Yağ yakıcı ile ben sana ayda 10 kilo bile verdiririm. " dedi. Açıkçası son cümleyi söyleyene kadar aklımda şüphe yoktu ama son cümleyi söyleyince bir kıllanmadım değil :)

Söylediği miktar benim için fazla değil. Gerçekten alabilirim sorun değil. Ama bana gerçekten yararı olur mu? Söylediği şeyin Cartine tarzı bir adı vardı, şimdi unuttum. Sarı kutulu bir şeydi.
0
superyetenekliajan
(28.04.16)
Paranı çarçur etme. Spor öncesi kahve iç, adam gibi diyet yap, yeterli.
0
arnold schwarzeneger
(28.04.16)
L-carnitine oneriyor sanırım. Ben de kullanıyorum. Plasebo etkisi olduğunu düşünüyorum nedense.
0
tok oldugumuz halde yaftalar yiyoruz
(28.04.16)
alma ekstra bir şey diyetine devam et.
2.5 ayda 25 kilo veren kişi.
0
basond
(28.04.16)
Muhtemelen steroid tarzı bişeydir. Kalbe oldukça zararlı. Hatta yağ yakıcılardan ölen bile var. Ufak bir araştırma ile sende görebilirsin
0
ıch will
(28.04.16)
şahsi fikrim. doğal yollardan olmayan her şeyden uzak duracan aga.
0
lazpalle
(28.04.16)
Salon hocaları genelde müşteri sikme odaklı çalışır. Yani sana elindeki ürünü satıp para kazanacak, gelme bu oyunlara. Yağ yakıcı diye bir şey yok; olduklarını iddia eden her şey hikaye. Adam tabii ürünü satmak için iddialı konuşacak seninle. Şimdi ona sorsan bunun metabolizması nasıl oluyor, yağ yakımını ne yapıyor da hızlandırıyor diye, ona da sallayıp durur. Öyle bir şey yk. Yağ yakıcı falan almaman gerektiğin gibi o salondan da uzak durman senin için en hayırlısı olur. Ayda 10 kilo bile verdiririm ne demek amk. Verdirir de ondan sonra ne hormon kalır ne bağışıklık sistemi. Alma, oradan da uzaklaş.
0
angelus
(28.04.16)
her sabah bir bardak suya bir tatlı kaşığı elma sirkesi at ve iç.

sirke beni zorlar diyorsan her sabah limonlu su iç ve gün içinde minimum bir buçuk iki litre su iç.

kimyasallara bulaşma.
0
halitkin
(28.04.16)
Yağ yakıcı diye bir şey olsaydı dünya nüfusunun %29'u obez olmazdı.
0
ihanet kac kisilik
(28.04.16)
Söylediği şey L-carnitine, yağ yakıcı olarak bilinir. Yararları ve zararları gördüğün gibi baya tartışmalı.

Ben de denedim. Kalbi biraz daha hızlandırdı, terlemeyi arttırdı. Yağ değil su attım bence. Bi daha para vermem gerek yok.
0
harzem
(28.04.16)
ucuz mu değil mi burdan bakın:

www.gittigidiyor.com
0
prodeq
(28.04.16)
yazmışlar zaten, yakıcı olarak satılanlar palavra.

yağ yakıcı tek şey var, ateş.
0
kurnaz
(28.04.16)
yağlar yandığında kansorejen oluyor diye biliyorum hem tadı da bozuyor.

erit sen bence o yağları, sonra da bol su iç detoks filan yap, internette yazıyor nasıl yapıldıkları, ve at vücudundan.

kimyasala da bulaşma. ot filan kullan en fazla.

bir de angelus +1
0
air
(28.04.16)
siktir et al gitsin, yağ yakıcı olarak işe yaramazsa , placebo etkisiyle işe yarayacağı gayet belli :)

ayrıca hızlı kilo vermek son derece sağlıksızdır, herşeyin doğalı makbül, ne kadar çabuk kilo verirsen eğer sporu bıraktığındada o kadar çabuk geri alacaksın ki almışsın zaten.
0
killerbee
(28.04.16)
yazının tamamını ve verilen cevapları tamamen okumadım. ancak uzun süredir spor içinde olan birisi olarak yok karnitinmiş oymuş buymuş tamamen saçma sapan para tuzakları.

sağlam sonuçlar sağlam ilaçlarla alınır: clenbuterol, ventolin vs. ancak tavsiye etmem.

onun dışında hesaplanmış makrolarına göre yazılmış bir beslenme listesi, bu listeye uzun müddet uymak. disiplinli ve iradeli olmak. bir de spor yapmak.

net sonuç budur.

not:yok yağ yakıcıdan yok protein tozundan öldü şeklindeki haberlerin bilinmeyen veya bilinip de halka söylenmeyen kısımları vardır. kimse bir kaç ölçek protein tozundan, bir kaç şişe karnitinden ölmez! kanında boldenon gibi steroidler vardır. veya dnp falan kullanıyordur.
0
skid row
(28.04.16)
www.instagram.com

alın nokta atışı.
0
vejeteryanvampir
(28.04.16)
@vejeteryan vampir.

benim görüşlerimde olsun ya da olmasın bilgiyi instagramdan alıyorsak yandık. ceren yavuz kim yahu. kimse yalnış anlamasında benimde twitterla instagram hesabım vardı, hala var. insanlar dediklerimi yazdıklarımı paylaşıyorlardı, hala da paylaşıyorlar, geleceği gördüğümü düşünüyorlar... aynı gezegen olmasına ragmen merihin marsla olan açısının hayatlarına etki edeceğini düşünüyorlar...
0
kurnaz
(28.04.16)
o değil de, almamanı geçerli nedenlerle anlatan bu işin piri adamları ticklememişsin, al diyenleri ticklemişsin. madem al diyenlerin mesajlarını olumlu buluyorsun ne diye soru soruyorsun buraya? git al o zaman.
0
sahipsiz
(28.04.16)
@sahipsiz

Kimi tikleyip tiklemeyeceğimin hesabını da vereceğim günler varmış. Sana mı soracağım dostum? Tikliyordum milleti, biri çağırınca sayfayı kapatıp gittim. Şu an vaktim var geldim ve düzgün şekilde okuyorum yeniden.

Burada sordum, çünkü gerçekten bunu kullanmış kişilerin yorum yapacağını umdum. Ama iş biraz Faruk Eczanesi meselesine döndü kimse bilmiyorum demedi.

Ben fikirlerini belirten ve yol gösteren tüm arkadaşlara teşekkür ederim. Ekşi sözlük'teki diğer yorumlarla da birleştirerek son kararımı vereceğim. Çok sağolun.
0
🌸superyetenekliajan
(28.04.16)
@kurnaz,

elbette her bulduğumuzu ref olarak göstermiyoruz ama ceren yavuzu biraz araştırırsanız siz de güvenip bir yere link olarak yapıştırabilirsiniz. ya da yapıştırmazsınız siz bilirsiniz elbette. :)
0
vejeteryanvampir
(29.04.16)
(4)

yürüyüş takip uygulaması (android)

tolga asp
önceki duyurulara bakıp zibilyon tane uygulama gördüm kafam karıştı, bana türkçe arayüzlü basit bir harita üzerinde yürüdüğümüz rotayı gösterecek bir uygulama lazım. baba kişisi kullanacağı için türkçe olması önemli.sadece yürüyüş yaptığı mesafe ve rotayı gösterse, gps üzerinden offline çalışsa yete
önceki duyurulara bakıp zibilyon tane uygulama gördüm kafam karıştı, bana türkçe arayüzlü basit bir harita üzerinde yürüdüğümüz rotayı gösterecek bir uygulama lazım. baba kişisi kullanacağı için türkçe olması önemli.

sadece yürüyüş yaptığı mesafe ve rotayı gösterse, gps üzerinden offline çalışsa yeter. başka ıvır zıvır özelliklere gerek yok.

ne önerirsiniz?
0
tolga asp
(28.04.16)
nike run acaba karşılarmı diye düşünüyorum ama bilemedim sen bi baksan karar versen aslında hem harita üstünde gösteriyor hem hız dakika mesafe. bilemedim.
0
suwat
(28.04.16)
Runtastic offline çalışıyor olmalı.
0
arnold schwarzeneger
(28.04.16)
@suwat; türkçe olsa karşılardı ama :/
0
🌸tolga asp
(28.04.16)
ya aslında çok ingilizce yok begin run var finish var :) arnoldunki belki olur
0
suwat
(28.04.16)
(22)

bunu cevaplayabilene çikolata ısmarlıyorum

safepassage
yurtdışına çıkıp gelince daha iyi gördüm. neden bizim ülkede insanlar haksız oldukları şeyi yaptıklarında uyarılınca ya da haksız oldukları söylenince/tepki gösterilince canavar kesiliyorlar?neden hiç kimse kusura bakma haklısın demiyor? ya da neden bunu yapmaya devam ediyor? ulan kafayı yedirtecek
yurtdışına çıkıp gelince daha iyi gördüm.
neden bizim ülkede insanlar haksız oldukları şeyi yaptıklarında uyarılınca ya da haksız oldukları söylenince/tepki gösterilince canavar kesiliyorlar?

neden hiç kimse kusura bakma haklısın demiyor? ya da neden bunu yapmaya devam ediyor? ulan kafayı yedirtecek bu ülke insana.
0
safepassage
(28.04.16)
çünkü bazı toplumlarda insanlar söylediğini yapılanın hatası olarak görürken, bizde yapanın hatası olarak görürler, dolayısıyla kendisine yönelik bir suçlama olarak algılar.

bunun nedenini ben de merak ediyorum.
0
babilbaligi
(28.04.16)
herkes kendini bulunmaz hint kumaşı ya da bir bok sanıyor temeli bu. koskocaman galakside zerre boyutunda olmayan hacmi ve 6 milyar insan arasında hiç önemli yer işgal etmeyen benliği ile adeta kişi kendisini dünyanın merkezi sanmasından kaynaklı bence bu canavarlaşma. kendisinin farkında olmayan, aslında dünya üzerinde çok da önemli bir yer işgal etmediğini bilmeyen bu megolamanyaklar maalesef haklısı demez, ve bunu yapmaya devam eder. esası bu bence. bu durumun kök nedeni nedir diye sorarsan da kesinlikle yetiştiriliş tarzı başka da bir şey değil.
0
el cancer del besiktas
(28.04.16)
en önemli nedeni toplumsal adalet duygusunun olmaması.

örnek vermek gerekirse; herkesin yere tükürdüğü için cezalandırıldığı bir toplumda yere tükürme alışkanlığı olan kişilerin büyük çoğunluğu zamanla bu davranışlarını sona erdirirler. erdirmeyenler de yapmaya devam ettiklerinde cezalandırılacaklarını bilirler, buna karşı koysalar bile bu cezayı ettiklerini en azından bilirler.

türkiye'de ise yola tüküren insanlar genel olarak cezalandırılmazlar. verdiğimiz tepki de karşımızdaki kişinin sosyal statüsü ya da fiziksel görünüşü, kadın erkek olması vs vs bir çok şeye bağlı olarak değişken olur.

aynı eyleme aynı tepki verilmediği için insanlar davranışlarının genel olarak hatalı olduğunu (duruma bağlı olmaksızın) düşünmek yerine, bunu daha önce yapan insanlar olduğunu ve onlara tepki verilmediğini düşünerek olayı şahsileştirirler.

bu yüzden siz onu davranışından dolayı eleştirdiğinizde, o kişiliğine bir hakarette bulunmuşsunuz gibi saldırır.
0
dahili meddah
(28.04.16)
insanlar suçlarını kabul etmeye niyetli değil. suçlu olduğunu bile bile "ben şimdi karşı tarafı bastırırsan tartışma biter, suçlu olduğum da tescillenmemiş olur" diyor ve bu şekilde davranıyor.

baskıya gelince elindekini bırakıp kaçma olayı da bundan ötürü. sorumluluk almaktan ölesiye korkan bir toplumuz. mesela bir iş zor geldi, kimseye bişey söylemeden kaçıp gidebiliyor insanlar, daha bu hafta başından beri 3 kere yaşadım...

kurunun yanında yaşı da yakıcam kimse kusura bakmasın, ben hiç böyle değilim ama çevremde o kadar çok var ki, kendimi yabancı hissetmeye başladım bu duygulara...
0
loveinaflipbook
(28.04.16)
Genimize tüküreyim. Bu millet kompleksli millet çünkü. Dünya böyle bi kırma/karma insan topluluğu görmemiştir.
0
kupigometa
(28.04.16)
bizim insanımız bilinçaltında sürekli tetikte ve saldırgan halde, hatasını kabul ettiği an karşı tarafın üzerine çökeceğine ve onu bin pişman edeceğine inanıyor. bunun ezilmişlikle alakalı olduğunu düşünüyorum ben, garibanlığın getirdiği bir savunma içgüdüsü.

bunun haricinde hatayı kabullenmek bir görgü kuralıdır, gerçekten öyle hissetmeseniz bile karşı tarafa olan saygınızı göstermek için bu yolu tercih edersiniz. görgüsüz olduğumuz da su götürmez bir gerçek zaten.
0
baba jo
(28.04.16)
Doğu kültürü diye düşünüyorum. Herkes gücünün yetebildiğini eziyor.
0
Nox
(28.04.16)
Çünkü o haksız fiile alışmışlar. Adam o şeyi onca yılda, yüzlerce kez yapmış ve kimse birşey dememiş. Biri birşey söyleyince kendini tehlikede hissedip köpürüyor. En baştan adalet, hak vb. ile ilgili yeterince eğitilmiş olsalar böyle olmazlardı.
0
harvey
(28.04.16)
bence de dna... çok az kişi tanıdım hatasını kabul eden.
0
lcha
(28.04.16)
tr.wikipedia.org

çikolatamı alayım.
0
suicides underground
(28.04.16)
Orta Doğululuk, cahillik
0
Traveller
(28.04.16)
Çünkü insanlar çok rererö.
Benim çukulatam antep fıstıklı olsun.
0
bigbadabum
(28.04.16)
Özgüven problemimiz var.
0
arnold schwarzeneger
(28.04.16)
Bence kabayız. Çocukken düzgün terbiye adı altında bazı şeyler öğretilmemiş.

Haksız da olabileceği, kendisinin doğrusunun en doğru olamayacağı vs vs.
0
mza
(28.04.16)
Çünkü bu ülkede suçunu kabul edersen daha da üstüne çıkıp ağzına sıçarlar. Denemek serbest. Kaza yap özür dilerim suçluyum de işin bitti adam %10 suçluysa her boku sana yükler. Bu ülkede modern olmaya gerek yok. Çirkef olmazsan başın ağrır. Sen de bağıracaksın sen de haklıyım diyeceksin.
0
ThomasJefferson
(28.04.16)
Buraya yazıp ay insanlar çok rörörö diyenlerin en az yarısı da senin dediğin türden çıkar bu da işin ironik kısmı:) insanlar çevrede çirkefliğin para ettiğini görüp ona alışıyor ve doğru zannediyor. Çirkeflik yapınca kimse uyarmadıysa, işi de hallolduysa aynen devam. Zamanında ben de benzer bir soru sormuştum "niye tartışma kültürümüz yok" diye.
0
i ve been mistreated
(28.04.16)
dna mız böyle çünkü yaşadığımız coğrafyanın etkisi altındayız. karadenizliyim, havası denizi hırçın sağı solu belli değil. insanı da aynı. sakin değil hiçbir akrabam. karadeniz nasıl haşinse insanı da aynı. ben özünde meselenin coğrafik olduğunu düşünüyorum.
0
cabiday
(28.04.16)
sadece haksiz olduklari seyi yaptiklarinda degil aslinda, her seyi kisisel alma problemi var.
evde birisine mesela cantami gordun mu diye soruyorum, kiyamet kopuyor sanki hirsizlikla suclamisim gibi. bunun bence tek bir adi var: ego. ama detayli aciklayamiyorum.
bize has degil bence bu olay ama bizde sinirleri kontrol edememe problemi oldugu icin cok daha fazla goruyoruz. yani kabayiz.
0
bir varmis bir yokmus
(28.04.16)
egitim.
0
Silesius
(28.04.16)
İşin komiği herkes nedenin ne olduğunu biliyor ya da en azından fikire sahip, ama yine de düzeltmiyoruz. Ne ilginç :)

Mesela emniyet şeridine girip giden insanlar, ama o da gidiyor diye düşünüp arkasından giriyor. Sonra trafiğin a. koyuluyor. Ne saygı var ne görgü. Adama neden giriyosun diyince bi de sizi dövmeye kalkıyor.

Japonya'dan yeni geldim de... İsyaaaaann diye bağırmak istiyorum dostlar.

NOT: Çikolatalarınızı en yakın toplantıda vereceğim. Lütfen bana hatırlatın. :)
0
🌸safepassage
(28.04.16)
tanımadığımız insanlarla iletişimleri geçtim kişisel ilişkilerimizde bile böyleyiz. tanıdığım en aklı başında insanlar bile bir tartışma sırasında ille de ben haklıyımcılık yapıp ancak iş bittikten sonra düşünüp ya evet haksızmışım aslında diyor (ben de buna dahilim). durum içinde asla doğru değerlendirme yapmayı bilmiyoruz. hep sıkıntı veya yanlış yapılan şey ne ise sonradan düşünebiliyoruz.

önce düşün sonra konuş diye bir kavram var ya bizde tüm süreçler için tam tersi. artık kültürel bir hal de almış, japonyaya taşınsak iyi.
0
freya
(28.04.16)
çünkü eleştiriye açık bir toplum değiliz.
0
halitkin
(28.04.16)
(4)

Diyet Nasıl Yapılır?

sos fistik olsun mu
yıllarca diyet muhabbeti yapanlarla dalga geçmiş biri olarak tükürdüğümü yalıyor ve benim de yavaş yavaş başlamam gerektiğini düşünüyorum. önerebileceğiniz bir diyet varsa sevinirim. öyle hızlı kilo verme peşinde değilim ama yavaş yavaş eski günlerime dönsem fena olmayacak gibi.cinsiyet: erkekboy: 1
yıllarca diyet muhabbeti yapanlarla dalga geçmiş biri olarak tükürdüğümü yalıyor ve benim de yavaş yavaş başlamam gerektiğini düşünüyorum. önerebileceğiniz bir diyet varsa sevinirim. öyle hızlı kilo verme peşinde değilim ama yavaş yavaş eski günlerime dönsem fena olmayacak gibi.

cinsiyet: erkek
boy: 1.78
kilo: 84
kilo dağılımı: göbek ve gıdı
Spor: tenis
0
sos fistik olsun mu
(28.04.16)
aburu cuburu fazla alkolü kes. ekmeği sadece kahvaltıda ye o da beyaz ekmek olmasın. porsiyonlarını birazcık küçült, ve hareket et biraz. her gün 1 saat yürü o da olmuyorsa yarım saat yürü. akşam yemeklerin ağır olmasın. ve mümkünse 8 den sonra birşey yeme. ve bol bol su iç.

Bu şekilde yavaş yavaş kilo vermeye başlarsın.
0
interview with the vampire
(28.04.16)
ben hala dalga geçme demeyelim de saçma buluyorum. kilo verme amaçlı bir programa başlamak doğru gelmiyor bana. yaşımız ne olursa olsun önemli olan doğru şekilde beslenme alışkanlığı edinmek ve fiziksel aktiviteyi hayatımızın bir parçası haline getirmek. bu şekilde bir motivasyonla hem fiziksel olarak hem sağlık olarak kendimizi iyi hissediyoruz.
0
lazpalle
(28.04.16)
Düşük karbonhidratlı paleo. Diyet olarak değil bundan sonraki beslenme düzenin olarak gör.
0
arnold schwarzeneger
(28.04.16)
Diyet pazartesi günü başlamaya karar verilip pazartesi günü öğlene doğru sonlandırılarak yapılır. Ben hayatımda diyete girip de başarılı olan kimse görmedim. Diyet genelde bu işi pro/yarı pro yapan kişilere göre bir şeydir. Yani kısa sürede belli bir kiloya düşmeye çalışanlar ya da ne bileyim yağ oranını %9 yapmıştır da %7'ye çekmek isteyenler yarışmalara hazırlananlara göre bir şey. Bu diyetler de genelde çok dramatik kalori kayıplarıyla yapılır ve çok uzun sürmez. Bunlar sıradan yaşamı olan haftada 3 gün antrenman yapan sabah dokuz akşam beş çalışan sağlık için koşan kişilere göre değildir. Bu kişiler diyet yapmamalı; zira yapınca sonunu getirememektedir. Bunu çok uzun senelere yayılan bir temiz beslenme programı olarak görmek en doğrusu olacaktır. Yani kalorileri çok aşağılara çekmeden ama temiz beslenerek doğal yaşamın bir parçası haline getirmek en sağlıklı olanıdır. Bu şekilde hem "Zorunluluk" hissinden kurtulup kendinizi daha rahat hissedersiniz, hem de daha sağlıklı sonuçlar alırsınız. Bugün diyete başlayayım 3 kilo verene kadar devam eder sonra bitiririm şeklinde bir yaklaşım pek doğru değil; zira bitirilince o üç kilo 13 kilo olarak geri dönmektedir. O nedenle daha uzun sürelere yayılan bir programlama yapmak her zaman daha iyidir. Ortalama bir insan için diyet bu şekilde olmalı.
0
angelus
(28.04.16)
(5)

gece koşmaları

ateistanbul
yapan var mı buralarda? çok zevkliymiş lan, enişteyle delirmece gibi. bir gece ansızın 82 balmumcu, 83 beşiktaş!debe edit'i: edward carey - gözlemevi hikayeleri'ni bi buldurun be. +`istinyede bekle` buldurdu, sağ olsun.
yapan var mı buralarda? çok zevkliymiş lan, enişteyle delirmece gibi. bir gece ansızın 82 balmumcu, 83 beşiktaş!

debe edit'i: edward carey - gözlemevi hikayeleri'ni bi buldurun be.
+istinyede bekle buldurdu, sağ olsun.
0
ateistanbul
(28.04.16)
yapardım, kışın yapardım bi de. yarım saat kırk dakika civarı koşar kafayı boşaltırdım. epeydir yapmıyorum, 1 sene olmuştur.
0
reavelyn
(28.04.16)
nasıl giyiniyordun hocam?
0
🌸ateistanbul
(28.04.16)
hava 6 derece civarlarında oluyordu genelde desek, içime bi tane termal içlik, üstüne bi tane tişört, üstüne kapşonlu hırka, onun da üstüne içine rüzgar geçirmeyecek ince bi yağmurluk. yağmurluk da değil de ince montlar oluyor, vardı bende bi tane.

alta da eşofmanla ayakkap yetiyordu bana. Bere opsiyonel.
0
reavelyn
(28.04.16)
Ramazan'da sahur öncesi yapıyorum ama Başakşehir'de parkurda piknik yapan Suriyelilerin arasında çok da keyif vermiyor. Bir de kışın güneşin erken battığı saatlerde ormanda karanlıkta koşuyordum. O çok zevkli.
0
arnold schwarzeneger
(28.04.16)
yazın saat 10-11 gibi filan çıkıyorum sahile ben de, bostancı - caddebostan arası gidip geliyorum, biraz kalabalık oluyor ama ne yaparsın :(

zevkli oluyor.
0
fakyoras
(28.04.16)
(25)

beyler.. dışarı çıkarken yanıma mutlaka alırım dediğiniz neler var?

japan
soru başlıkta. teşekkürler.
soru başlıkta. teşekkürler.
0
japan
(27.04.16)
Peçete alırım ben. Burnum falan akar genelde.
0
dissendium
(27.04.16)
Telefon, cüzdan hiç şaşmaz.
0
kaderimse np
(27.04.16)
Cüzdan, telefon, anahtar.
0
six packsiz
(27.04.16)
telefon cüzdan istanbul kart (fakir edition)

telefon kredi kartı araba anahtarı(richie rich mode on)
0
killerbee
(27.04.16)
Telefon, kartlık. Bunlar default.
0
bigbadabum
(27.04.16)
Cüzdan.
Ev anahtarı.
Araba anahtarı.
İş yeri kritik nokta anahtarı.
İpad. Telefon. Şarj aleti.
0
shenergy
(27.04.16)
kritik nokta anahtarı neymiş lan, 32 yaşıma geldim benim hiç kritik nokta anahtarım olmadı, en fazla portal açtım diablo3 te
0
killerbee
(27.04.16)
-Talcid
-Majezik
-Islak mendil
-Powerbank
-Gunes gozlugu
-Anahtarlar
-Nakit (kartimda servet olsun, yine de nakit olmadan rahat edemem)
-Wax (evden ciktiktan sonra bir daha kullanmiyorum ama yanima alirim)
-Ventolin inhaler (eskiden yanima alirdim, artik pek ihtiyacim olmuyor)
-Nivea soft (Gerci onu da pek almiyorum artik yanima)
0
stavro
(28.04.16)
bozuk para for yankesici
0
TheDifference
(28.04.16)
kulaklık.
0
dirty pussy and cock
(28.04.16)
Kalemlik (İçinde beşten fazla dolmakalem)
Bir a4 boyutunda bir de cep boyu defter.
Şarj aleti, powerbank, otg kablosu
Elektronik kitap okuyucu
Islak mendil
Rebul mandalina kolonyası
Ritalin
İki adet usb bellek.

Bunlar olmadan bakkala bile gitmiyorum.
0
kalemdefter
(28.04.16)
telefon cüzdan anahtar(araba+evlerinki)

ayrıca arabada güneş gözlüğü, sakız, selpak ve bozuk para bulundururum mutlaka.
0
victum
(28.04.16)
prezervatif.

hiç yaşamadım ama eminim bir gün kadının biri tutacak beni gel sevişelim diyecek ve o prezervatifi kullanacağım.
0
Nox
(28.04.16)
1. (cantasiz) cuzdan, saat, anahtar, telefon, gunes gozlugu, kulaklik

2. (cantayla) tablet, kalem, not defteri, powerbank + kablo, gunes kremi, selpak
0
whoami
(28.04.16)
kredi kartı+akbil

diğerleri opsiyon.
0
cedrus deodara
(28.04.16)
Cüzdan
anahtar
çakı
peçete
şarj aleti
powerbank
hastanelerde kullanılan alkollü el temizleme şeylerinden
yedek tişört
su

Çantasız dışarı çıkmam
0
ThomasJefferson
(28.04.16)
Telefon
Cüzdan
Anahtar
Cakmak
Sigara
Bir dal selpak
0
sen nasıl bir insansın
(28.04.16)
Cüzdan, anahtar, telefon, kulaklık standarttır.
0
sevgikusunkanadinda
(28.04.16)
genelde bisikletle çıktığımdan ötürü şunlar ve bunlar;

güneş gözlüğü
çay parası
yedek çorap
kask
kilit
paça bandı
alyan çakısı

arabayla çıkarsam semaver bulunduruyorum ekstradan. araca bisiklet de sığıyor, o sebepten bisikletlerimden en az birini de koyuyorum.

kışın eldiven ekleniyor bu listeye. yazın temiz fanila don eklendiği oluyor.

netbook var hep yanımda bi de.

bunların çoğusu bir adet arpenaz 10 içine sığıyor işin güzel tarafı.
0
kargn
(28.04.16)
Her şeyden önce kulaklık
Güneş gözlüğü
Telefon
Wax
Cüzdan
0
Golden Ratio
(28.04.16)
Yüklü nakit. Bi iki tane kredi kartı telefon.
Elime alır çıkarım bunları cuzdana dahi koymam.
0
sherlockun kizi
(28.04.16)
kulaklık.
0
solskjaer
(28.04.16)
telefon, cüzdan, anahtarlık, kulaklık; bunları her evden çıkışımda bilhassa kontrol ederim. bunlar haricinde üzerime aldığım mont türevi şeylerin cebinde kağıt mendil olur genelde, bazen de ıslak mendil.
0
baba jo
(28.04.16)
Yeni Spyderco'm. Hastasıyım.
0
arnold schwarzeneger
(28.04.16)
4 şey mutlaka yanımda
1 cüzdan
2 Telefon
3 Araba Anahtarı
4 Ev anahtarı

yurtdışına gidiyorsam da şunlara dikkat ediyorum
1- Pasaport
2- Cüzdan

kalan herşeyi satın alırım diye düşünüyorum.
0
Corc
(28.04.16)
(17)

Hoşlanıyor mu yoksa ben mi öyle umuyorum?

fuzzy olmak istemistim
Kızla yaklaşık bir aydır göz aşinalığımız var. Ama ilk defa dün konuşmaya cesaret edebildim (hoşlandığım için). İlk sohbetimize göre oldukça olumlu tepki aldım. Kendinden ben sormadan birçok şey anlattı, benim hakkımda birçok şey sordu. Yaklaşık 10 dakika kadar konuşabildik ve de çok hoş bir sohbet
Kızla yaklaşık bir aydır göz aşinalığımız var. Ama ilk defa dün konuşmaya cesaret edebildim (hoşlandığım için). İlk sohbetimize göre oldukça olumlu tepki aldım. Kendinden ben sormadan birçok şey anlattı, benim hakkımda birçok şey sordu. Yaklaşık 10 dakika kadar konuşabildik ve de çok hoş bir sohbet oldu açıkçası. Bir sabah bir de akşam görüşebiliyoruz ama çok kısıtlı süremiz oluyor. Kızın ben bir şey yapmadan da laf atmaya eğilimi var. (tabi ben de eksik kalmıyorum).

Şimdi acaba kız mı çok sıcak kanlı da ben yanlış anlıyorum? Yoksa hafiften hoşlanma belirtisi olabilir mi?

Not: başka biriyle konuştuğunu da görmedim.
0
fuzzy olmak istemistim
(27.04.16)
on dakikada o kadar şey anlatıp sorduysa hoşlanıyora paramı yatırıyorum.
0
devilred
(27.04.16)
Teşekkür ederim bir kadından bu tahmini duymak çok iyi geldi.

Yani kızın yaklaşımı sanki kıvılcım bekliyormuş gibiydi. Kendi kafamda kurup kurmadığımdan emin olamadım.
0
🌸fuzzy olmak istemistim
(27.04.16)
Kiz dortluleri yakmış
0
all girls dream
(27.04.16)
ya sıcakkanlı, ya da hoşlanmış. iki durumda da ilerlemeye devam etmen gerekiyor. takma kafana, olumsuzsa da görürsün zaten.
0
victum
(27.04.16)
bunun cok kolay bir cozumu var, yaninda ucuncu bir kisi aliyorsun, tercihen iyi gorunumlu ve agzi laf yapan bir arkadas, sonra on dakikalik konusmanizda bu arkadas da dahil oluyor, fakat ne ilgisiz kalacak ne de ozel bir ilgi gosterecek, daha sonra kizin davranislarini yorumluyorsun.
diger bir cozum ise, basit bir sekilde ben seninle sohbetlerimizden cok mutlu oluyorum fakat kisa suruyorlar, bi ara bisiyler yapalim mi? rahat rahat konusuruz falan dersin. kizin gozlerinden bir golge gelip gecerse bil ki sicak kanli oldugu icin senin kafan karismis. mutlu olma belirtileri gosterirse o da seninle ayni olasiliklari dusunmustur.
0
mavicorap
(27.04.16)
Biraz daha konus, anlarsin zaten.
0
stavro
(27.04.16)
bence senle ilgisi yok kızın normal hali. ben de buna basıyorum varımı yoğumu hadi bakalım..
0
oylebirzamandagelkivazgecmekmumkunolmasi
(28.04.16)
@oylebirzaman... Üzdün. Merak ettim de cinsiyetiniz?

Ayrıca bugünkü stalk çalışmama göre kendi halinde biri. Herkese boncuk dağıtan biri değil sanırım.
0
🌸fuzzy olmak istemistim
(28.04.16)
erkeğim. ya şöyle ki 10 dk çok kısa bir zaman. yani o anki ruh hali öyledir belki. sana bağlı olmayan zibilyon tane değişken var. kasmadan görüşme sayısını artır sohbet süresini artır biraz veri topla öyle konuşalım. şu an için erken. ama ben o kadar ilişki yaşadım kişi tanıdıysam yine kızın normal hali diyorum umarım yanılırım :)
0
oylebirzamandagelkivazgecmekmumkunolmasi
(28.04.16)
Bu durum tekrarlanırsa yollar açık.
0
arnold schwarzeneger
(28.04.16)
akşam çok kısıtlı sürenizde gülüşürken bi' çay içelim mi de bence, yok ben eve gideyim derse hoşlanmıyor; bugün olmaz ama yarın içelim ben ısmarlıyorum derse istiklal marşı.
0
evde liyakat kalmamis
(28.04.16)
@arnold Schwarzenegger ertesi gün tekrarlanıyordu ama sadece 2 dakika vaktimiz vardı.

@evde liyakat kalmamis işe bırakmayı teklif edicem. Kabul edip etmeyeceğinden anlarım gibi geliyor bana.
0
🌸fuzzy olmak istemistim
(28.04.16)
10dk muhabbet ettiniz diye hemen gaza gelmeyin. Sıcakkanlı bir insan da olabilir. (Güldü, demek ki verecek - moduna girmeyin yani, bu yüzden çekiniyoruz erkeklerle rahatça muhabbet etmeye)
Daha somut kanıtlar lazım bir şey diyebilmek için.

Hemen değil ama muhabbeti biraz daha ilerlettikten sonra çay, kahve teklifi +1
0
peggy
(28.04.16)
@peggy özelimde sorular sorduğu için öyle düşündüm. Ve de dediğim gibi başka kimseyle konuşmuyor (iş arkadaşları hariç). Gaza gelmemem pek mümkün değil çünkü ciddi anlamda hoşlanıyorum kızdan.

Güldü verecek iğrenç bir tabir bu arada. Öyle iğrenç niyetim olmadı.
0
🌸fuzzy olmak istemistim
(28.04.16)
işe bırakmak büyük adım bana kalırsa, daha çok erken. ters tepebilir. daha az agresif bir şey deneyin. ne bileyim beklerken çikolata var yir misin diyin, minik sempatiklikler yapın. önce sinsi sinsi arkadaşı olun, sonra tavlarsınız :)
0
evde liyakat kalmamis
(28.04.16)
O şekilde düşündüğünüze sevindim.

Dediğim gibi bir süre daha muhabbeti koruyup, tabii çok da uzatmadan bir hamlede bulunun bence. Mutluluklar.
0
peggy
(28.04.16)
şimdilik hoşlanıyor gibi. telefonunu al dışarı çağır. gelirse gogo. gelmezse siktir et.
0
rinso
(28.04.16)
(6)

clenbuterol yag yakici ilac

duyurumvar
Spor salonunda kime skinny fatim yag yakmaya geliyorum desem, "abi bu ilaci kullansana deli yag yaktirtiyor" "kardesim ben clenbuterol kullaniyorum 1 ayda 10 kilo verdim" tavsiyelerinde bulunuyor. E zararlimi dedigimde " yok beah herkes kullaniyor, el titremesi falan yapiyor " diyorlar. Simdi Intern
Spor salonunda kime skinny fatim yag yakmaya geliyorum desem, "abi bu ilaci kullansana deli yag yaktirtiyor" "kardesim ben clenbuterol kullaniyorum 1 ayda 10 kilo verdim" tavsiyelerinde bulunuyor. E zararlimi dedigimde " yok beah herkes kullaniyor, el titremesi falan yapiyor " diyorlar. Simdi Internetten arastirdim baya kalp krizi riski oldugu yaziyor. Kullanan varmi bu ilaci.? Yoksa protein tozu oldurur iddaasini atanlar ayni seyi clenbuterol icindemi yapiyor?
0
duyurumvar
(27.04.16)
kullanmadm ama baya tehlikeli oldugunu biliyorum, bulasma derim.Kilo vermek icin degmez.
0
Lola90
(27.04.16)
protein tozu ile clenbuterol çok farklı dünyalar. ikisi hakkında yorum yapanlar da bilgisiz. şunu diyeyim sana, hiç ama hiiç gerek yok. sakın bulaşma. vücudunun nasıl tepki vereceğini bilemezsin.

kalp krizi riski var çünkü kalbinin hzını değiştirerek yağ yaktırıyor. asla bulaşma.
0
saturn
(27.04.16)
tehlikeli bi ilaç aman dikkat. savaş cebecinin videosu var bu konuda bir bakın isterseniz.
0
kotuseyleryapaniyikimse
(27.04.16)
Clenbuterol sadece iyi bir diyet ve antrenmanla işine yarar, o da %5'lik bir fark olur. Olayı biraz nabzı yükseltmek o kadar, başka bir olayı yok. Normalde bu ilaç astım hastalarının kullandığı bir ilaç. Oksijen alım kapasitesini artırıyor. Yani öyle ölümcül falan bir kimyasal değil abartı yorumlara bakma. Bir zararını görmezsin ama öyle aman aman bir faydası da olmaz.
0
angelus
(27.04.16)
Kahveni iç, sporunu yap.
0
arnold schwarzeneger
(28.04.16)
hepsi hikaye
az ye, sporunu yap
ben 90 kilo verdim, 91 kilo veren arkadaşımız yoksa, bu konuda otorite benim :)
beni dinle sen
0
Corc
(28.04.16)
(6)

çok enerjisizim

passion rules the game
abi hayattan bezmişim. 8'de uyuyorum, ertesi gün 10'a kadar uyuduğum oluyor. gerçi bugün 5.30'de kalktım. hava karardığı anda iptal oluyorum. ne yapsam da doğal yöntemlerle dinç kalsam?danke.
abi hayattan bezmişim. 8'de uyuyorum, ertesi gün 10'a kadar uyuduğum oluyor. gerçi bugün 5.30'de kalktım. hava karardığı anda iptal oluyorum. ne yapsam da doğal yöntemlerle dinç kalsam?

danke.
0
passion rules the game
(27.04.16)
şeker tüketme. ekmek falan filan yeme. ete yoğurda saldır. salataya saldır. bir de şöyle 15-20 dakika her gün evin etrafında koşaradım tur atsan zımba gibi olursun.
0
alperz
(27.04.16)
Sigara kullaniyorsan azalt ya da bırak. Bir de "spor yap".
0
damdanakan
(27.04.16)
Bi de kan değerlerine baktir. Demir, d vitamini eksikligin olabilir.
0
damdanakan
(27.04.16)
ben uyku düzenimi şeker tüketmeyi (meyve hariç) bırakarak ve genel olarak glisemik indeksi düşük ve mümkün mertebe işlenmemiş gıda tüketerek sağladım.

ilk 1 hafta zorlandım ama her sabah 8'e alarm kurup kalktım (normalde 10da 11de alarm kurarak insandım yıllardır). eş zamanlı haftada 3-4 gün evde videolarla spor da yaptım ama sporu bıraksam da yediklerime dikkat ettiğimde sabahları dinç uyanıyorum.

inanılmaz bir değişim. hikaye gibi geliyor ama şeker beni meğerse mahvediyormuş.
0
of dream and drama
(27.04.16)
Tahıl ve şekeri kes. Daha çok su iç. Uyuduğun odayı havalandır. Spor yap.
0
arnold schwarzeneger
(28.04.16)
Ayni saatlerde yatmaya calis, bir sureligine multivitamin de kullanabilirsin, yediklerine dikkat et abuk subuk atistirmaliklarla idare etme dogru durust ogun yemeye calis, susuz kalma, bir de asiri tuzsuz da birakma vucudu.

Nicht zu danken.
0
stavro
(28.04.16)
(5)

kafamı boşaltamıyorum

kitap arasında kalmış silgi tozu
Yarın tatile gidiyorum ama kafam o kadar dolu ki. Boşaltamıyorum hiçbir şekilde. Herhangi bir şeye odaklanmamı da engelliyor bu durum.Okul, iş, başka şeyler, bir sürü şeyle ilgili sorunlar kafamda.Herşeyi unutup kimse beni aramadan bir kafa tatili yapmak istiyorum.Yarın çıkar mı kafamdan hepsi, gidi
Yarın tatile gidiyorum ama kafam o kadar dolu ki. Boşaltamıyorum hiçbir şekilde. Herhangi bir şeye odaklanmamı da engelliyor bu durum.
Okul, iş, başka şeyler, bir sürü şeyle ilgili sorunlar kafamda.
Herşeyi unutup kimse beni aramadan bir kafa tatili yapmak istiyorum.
Yarın çıkar mı kafamdan hepsi, gidince?

Bütün tatilimi stresli geçireceğim diye korkuyorum!
0
kitap arasında kalmış silgi tozu
(27.04.16)
Yola çıkınca unutursun.
0
arnold schwarzeneger
(27.04.16)
Gidecegin yere bağli. Sessiz sakin, tek başına takilacagin gurultusuz bi yere gidiyorsun kafandaki düşünceler adeta vücut buluyor, yüzleşmekten kacamiyorsun ama full party, nerede akşam orada sabah bi tatilse pek de oralı olmazsin.
0
damdanakan
(27.04.16)
telefonu kapat ve gezine odaklan. uçağa bindiğin an hepsi kafandan gidecek.
ne iş yapıyosun bilmiyorum ama maillerine falan bakma derim.

tatil yerine varınca aklından çıkar hepsi
0
basond
(27.04.16)
Yalnız mı gidiyorsun Ki? Konuşursanız odaklanirsiniz
0
nucleon
(27.04.16)
kafanı meşgul edecek başka şeyler bulursan geçer.
0
komsu komsunun nickine muhtactir
(27.04.16)
(14)

"Six packs" nasıl bu kadar çabuk olabilir?

shadowcat
Erkek arkadaşımın yaptığı bir "extreme abs workout" program videosu yüklü pc'de. Böyle dakika tutarak dinlenmenden yaptığımız 10 dakikalık bir şey. "reverse chrunch" dedikleri itmeli ters mekikler, "plank" ya da işte bacakları kaldırıp parmak ucuna dokunma gibi minder hareketleri var, o kadar. "Old
Erkek arkadaşımın yaptığı bir "extreme abs workout" program videosu yüklü pc'de. Böyle dakika tutarak dinlenmenden yaptığımız 10 dakikalık bir şey. "reverse chrunch" dedikleri itmeli ters mekikler, "plank" ya da işte bacakları kaldırıp parmak ucuna dokunma gibi minder hareketleri var, o kadar. "Old school" dedikleri zor bir program kabul ediyorum. Ama ben bunu evde canım sıkıldıkça yaptım, 1 ay oldu olmadı. Bugün farkettim ki göğsümün altından başlayan bildiğin six packs halinde kaslarım ortaya çıkmış durumda, inanamadım! Beslenme falan iyi, koşuyorum ve pilates yapıyorum ama bu iş nasıl bu kadar çabuk olabilir?! Hala gözlerimi inanamıyorum. Bilen varsa pazarlamaya falan çalışalım: 1 ayda six packs! Bu nasıl olabildi ?
0
shadowcat
(27.04.16)
zaten spor yapıyorsan ve kas yapın uygunsa çıkar.
sen zaten ön hazırlığı beslenme spor vs ile yaptıysan bir kaç ayda üzerine düşüp çıkarabilirsin.
0
basond
(27.04.16)
Bildiğin six packs ya! Ben hala bilerek, isteyerek, üzerine düşerek yapmadığım için çok tuhaf geliyor. 1o dakiklık emekle nasıl? Ama akşama hava atıcam :)
0
🌸shadowcat
(27.04.16)
zayıf erkeklerdeki karın kasları şişman kızlardaki memişler gibidir. sayılmaz.

heee.. "erkek arkdaş" detayını kaçırmışım. bazen görmüyorum böyle şeyleri.
0
kargn
(27.04.16)
kargn, kadınım. ( ya da seni anlamadım)
0
🌸shadowcat
(27.04.16)
En üstteki iki pack şişman değilsen zaten çok kolay bir şekilde çıkar.
0
arnold schwarzeneger
(27.04.16)
packler zaten antrenmanla değil yağ oranıyla belirginleşir. daha dışarı çıkması içinde karın kaslarının gelişmesi gerek. sen yağ yakmışsın ve belirginleşmiş. devamında kasın geliştikçe avuçlanır hale gelebilir.
0
skid row
(27.04.16)
yağlı bir karnın yoksa ve kas yapın müsaitse 1 ay düzenli yaparak elde etmen çok normal ki.. ki yaptığın hareketler de öyle "amaaan aklıma gelince 2 mekik çekiyorum" hareketleri değil. Karın kaslarının 5 dakikadan çok çalıştırılması karnın iyice kasılması demek ve 1 ay boyunca bunu düzenli yapıp "6packslerim ne kolay çıktı" diye şaşırmana ben şaşırabilirim :) Ha bu arada karın tembel bir kas. O nedenle çalışmayı bıraktığında eski haline hızlıca dönebilir.

Ha bir de ille pazarlayacam dersen orta kiloda birine yaptır ve sonucu gör.
0
lcha
(27.04.16)
six packs yazıp durmuşun da six pack o. çalışırsan çıkar bunda şaşıracak bir şey yok.
0
cekilmis gayfe
(27.04.16)
six pack demek garip geliyor. Herbir şekli pack olarak düşündüğümden çoğul olsun istiyorum, olmaz mı öyle? Niye bu kadar sert cevap geldi ki, şaşırmamın nedenini söyledim.
0
🌸shadowcat
(27.04.16)
yoo sert değildi çalışırsan çıkar bunda şaşıracak bir şey yok. pamık gibi cevap.
0
cekilmis gayfe
(27.04.16)
altılı paket demek olduğu için 's'in olmaması daha iyi.

şey gibi altılı bira paketi gibi;
invibed.com
:(
0
air
(27.04.16)
toptan hepsine paket diyoruz yani. Ben küçük küçük 'pack'ler düşünmüştüm, onu kısaltmışlar sanmıştır ahahahaa. 7 cüceler gibi :( tamam. six pack.
0
🌸shadowcat
(27.04.16)
mimikikili
(04.05.16)
şunu da unutma www.youtube.com
0
basond
(04.05.16)
(56)

ateist iticiliği

yemrem
pekçok müslüman, hristiyan ve musevi arkadaşım var ancak şimdiye kadar hiçbiri ben şu dine mensubum demedi. ancak ateist arkadaş ve tanıdıklarımın hemen hepsi buldukları her fırsatta ateistliklerini belli etme hevesindeler. a)sizin de dikkatinizi çekti mi yoksa sadece benim çevremdekiler mi böyle?
pekçok müslüman, hristiyan ve musevi arkadaşım var ancak şimdiye kadar hiçbiri ben şu dine mensubum demedi. ancak ateist arkadaş ve tanıdıklarımın hemen hepsi buldukları her fırsatta ateistliklerini belli etme hevesindeler.

a)sizin de dikkatinizi çekti mi yoksa sadece benim çevremdekiler mi böyle?

b) bunun sebebi ne ola ki?
0
yemrem
(27.04.16)
bir ateist, bir vegan ve bir feministi nasıl anlarsın? anlamana gerek yok, onlar her fırsatta söylerler.
0
fanila
(27.04.16)
benim çevremdekilerde böyle bir izlenimim olmadı.
Belki yaş etkeni olabilir ilgi çekme muhabbet kurma isteği vs olabilir.
0
basond
(27.04.16)
çünkü hepiniz yaratıcıya inanıyorsunuz, o inanmıyor. inanmayanlar inananlara itici gelir çünkü senin hayatını üzerine kurduğun değerlere karşıdır, gerçekleri belirtmeleri inananların işine gelmez. ama sor bakayım o hristiyanlara musevilere de itici geliyor mu?
0
baba jo
(27.04.16)
bir ateist, bir vegan ve bir feministi nasıl anlarsın? anlamana gerek yok, onlar her fırsatta söylerler.


aynen durum böyle :)
0
fakyoras
(27.04.16)
Arkadaşlarının müslüman, hristiyan ve musevi olduklarını bildiğine göre onlar da bir noktada söylemişler sana demek ki. Bu argümanı sunanların geneli için sorun inancın ya da inançsızlığın belli edilmesi değil, sorun o kişinin ateist olması. Dolayısıyla algıda seçicilik.

Türkiye'de yaşıyorsan herkes zaten müslümanlığını gözüne değil, gırtlağına kadar sokuyor, ben her gece saat 4.30'da hoparlörden arapça bağırmayla uyanıyorum.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(27.04.16)
bir müslüman her geyirdiğinde elhamdürillah dediğinde yada otobüse binerken dışarıya vura vura bissssmmmiiillllaaahhhh dediğinde beklenmediği bir şey gördüğünde töööbbeeee tööbbeeeee dediğinde ne kadar itici geliyorsa bir ateistinde kendini belli etme çabası o kadar itici.

Genelde ergen kesim kendini belli etme çabası içindedir, onun dışında belli bir yaş üzeri çoğu müslümandan iyi biliyor islamı.
0
gozu acik sevisen yahudi
(27.04.16)
Ramazan zamanı Anadolu'da sokakta yemek yiyeni linç ediyorlar, ama ateistler itici evet.
0
utkumon
(27.04.16)
@basond, lisedeyken de öyleydi şimdi tanıdığım 60 yaşındaki profesör de öyle. onun için yaş etkenini eledim. ilgi çekme kısmını bilmiyorum.

@baba jo, mevzu inanıp inanmaması değil, inananlar inandıklarını her fırsatta belirtme ihtiyacı duymazken inanmayanların bunun tam zıddını yapması. sorumu bir daha okursanız orda söylediğim adamların fikri açıklamalarının duyulan rahatsızlık değil, ben ateistim etiketini habire belirtmeleri. değeri, gerçeği nerden çıkardınız ayak üstü
0
🌸yemrem
(27.04.16)
belki belli etmesi gereken durumlar oluşuyordur da siz farkına varmıyorsunuzdur din hayatınızla iç içe bir parça haline geldiği için. yanlış anlamayın, dindarsınız demiyorum, mesela bir şey umut ederken "inşallah" demek nasıl dilimize yapışmışsa, onun gibi fark etmediğiniz şeylerden bahsediyorum sadece.

benim neredeyse tüm çevrem din ile ilişkisi olmayan insanlardan oluşuyor. hiçbirinden böyle bir çıkıntılık görmedim. belki karşı taraf konuşurken tam olarak ne kastettiğini zaten anlıyor olduğumdan ötürü bana batmıyor da olabilir.

mesela bizim şirkette dinle içiçe insanlar var, ben asla iş ortamında din muhabbetine girmem, iş ilişkileri zaten zaman zaman gergin olabiliyor, din ayrılığı ile daha da germek istemiyorum. ama sorulduğunda da söylerim inancımı vs. bana genelde takılırlardı şakayla karışık, kurdukları cümlelerden anlıyorsunuz ama işte hiçbir bilgileri olmadan konuştuklarını. o yüzden onlarla gülüyorum ben de sadece, ortamda espri yapılıyor sonuçta. yani anlayacağın benim durumumda genelde (çok çok az ve gayet medeni ve barışçıl da olsa) tersini gözlemliyorum. hiç de itici gelmiyor bu durum açıkçası, bence gayet normal.

çok kafaya takmamak lazım.
0
loveinaflipbook
(27.04.16)
İki tane adamla tanışmış şu yaptığı genellemeye bak. O kadar itici Müslüman(?) var bir kere de şu Müslümanlar iticidir demedim!

Bir de genelleme yapamazsın diyenlere tik atmamış.
0
Traveller
(27.04.16)
dinin zararlı olduğu düşüncesi içerisindeyim. müsait bulduğum her ortamda ateist olduğumu dile getirip dine karşı kendimce başlatmış olduğum direnişimi yaşatmaya çalışıyorum. yaşım 28 adım samuel . adamın tepesinde her gün 5 vakit ezan okunuyor. gelmiş burada ateistler ilgi çekmeye çalışıyor diyor. ulan günün beş vakti eline megafon alıp inancını bağıran biz garibanlarız sanki.
0
darksdantes
(27.04.16)
Sizin gibileri rahatsız edebiliyorsak ne mutlu.

sen her "inşallah", "allah razı olsun" vs dediğinde müslüman olduğunu belli ediyorsun, ama farkında değilsin. Biz bişey diyince batıyor demek ki.
0
harzem
(27.04.16)
1-Evet, bazıları gerçekten çok "rahatsız" görünüyor. Mesela, biri "x hakkında ne düşünüyorsunuz?" diyor, hemen bir ateist damlıyor, "öyle birşey yok" Ne alaka değil mi? Dini bir tartışma var diyelim, sadece inananlara hitap ediyor, bakıyorsun daha çok inanmayanlar bir şeyler söyleme derdinde. Var olmadığını düşündüğün bir şeyle neden ilgilenirsin ki? Saçma.

2-Azınlık olmalarından gelen eziklik duygusu olabilir.
0
harvey
(27.04.16)
değeri nereden çıkardığımı cevaplardan anlaman lazım, baksana kaç tane insan senin için önemsiz bir sürü detay yüzünden rahatsız oluyor? e bunu belirtince de sen rahatsız oluyorsun. inanan birinin aklına ezanın rahatsız edici olması, otobüse binen teyzenin bissmillah çekmesinin birilerini rahatsız edebileceği gelmez çünkü senin için çok normaldir. ama inanmayanlar için hiçbir şey ifade etmiyor bunlar, o adam için sabahın köründe boşuna uyanmak oluyor.
0
baba jo
(27.04.16)
bir tane bile ateist olduğunu söyleyen görmedim. bence tam tersi dinci arkadaşlar daha çok gözümüze sokuyor.
0
nothing in my way
(27.04.16)
ateist her daim kendini belli eder diyen müslüman dostlar, şimdi sayın bakalım kaç cümlenizin içinde "valla, allah belanı versin, allah şahidimdir, elhamdülillah müslümanız vs vs" kullanmıyorsunuz? istediğiniz şeye odaklanıyorsunuz sadece duymak istediğiniz şeye:)
0
KidLazer
(27.04.16)
@e bana nick birakmamissiniz zalimler, ateist arkadaşlarımın hepsi türk.

@bugunku antremanda goz dolduran futbolcu, loveinaflipbook, emin ol hiçbiri gün içinde en az 4-5 kere dini inançlarını belirtme gereği duymuyorlar. belirtme gereğinden kastım da şu: "bir ile yaptığı ziyareti anlatırken ilk ateist olduğum zamanlardı, falanca kaleyi ziyaret etmiştim." veya "çocuk yetiştirme mevzusunda ben ateistim ama çocuklarıma falanca değerleri verdi, ulan zaten vereceksin" veya "karl popper'den bahsederken ateist olduktan sonra şu kitapları okuyordum şunu gördüm" vs. vs. yani alakasız yerlerde bunu belirtme mevzusu gözüme batan.

@Traveller, size üç sorum ve bir temennim var: "yemremin tanıştığı insan ölçer cihazını" hangi ara icat ettiniz ve bunun patentini almayı düşünüyor musunuz ve sorumun a bendini okumadınız mı? tüm tikler size feda olsun, her yeriniz tik alsın (okudukça tik atıyorum, yoksa herkesin görüşü belirli temel sınırlar dahilinde benim için önemlidir)

@ darksdantes, gayet net bir cevap. teşekkür ederim
0
🌸yemrem
(27.04.16)
arkadaşın sorduğu soruyla verilen cevapların çoğu alakasız. duyuruda kişilerden veya ateizmin kendisinden kaynaklı bir rahatsızlık sözkonusu değil. bunu sürekli dile getirip göze sokma durumundan dem vurmuş.
bizim ofisimizde ben agnostik, iki kişi de deist, kalanlar müslüman. herkes bilmesine karşın birgün bile inanç muhabbetlerinde konuyu kestirip atma veya ötekileştirme yaşanmadı. belliki arkadaşın gözlemlediği kişiler ateistlik üzerinden cool olma çabalarına girmekteler.

ek: bana göre dinlere inanmayan kişi inançlı kişilerle din üzerine (isteyerek veya mecburen) muhabbet etme durumu yaşayacaksa tamamen mantık düzleminde detaylara girilmeli.
yoksa muhabbete din yok allah yok yea diyerek başlayınca bi bok olmuyor. aksine inançlı olanlar da bilginiz üzerinden değil hava atma amaçlı konuştuğunuzu anlıyor. konuşacaksanız detaylara girin arkadaşlar, neden-sebep üzerine. 3. sorduğunuz soruda konu kitlenecek nasılsa. durduk yere iticileşmeyin.
0
yons
(27.04.16)
biri bir ortama girince selamın aleyküm dediği anda ben müslümanım demiş olmuyor mu? birine a.s. diye karşılık verince ben de müslümanım demiş olmuyor mu? bu ikisi bile yetmez mi? daha çok örnek verilir. türbanlı kadınından tut takkeli adamına, camiye girip çıkandan ben orucum yea diye ramazanda özel ilgi isteyene kadar... ateist bunu söylese ne olacak? yasak mı amk?
0
ucan spagetticanavari
(27.04.16)
İkinci el olanları öyle oluyor.
0
franz kafka
(27.04.16)
@kaptan maydonoz gibi insanların tavırlarından tiksiniyorum açıkcası. " onaylanmak istiyorlar.takdir edilmek istiyorlar " vs vs. işte tam da bu profilden midem bulanıyor. bre kafir nereden biliyorsun ? insan bir " onaylanmak istiyor olabilirler, bilemiyorum ama takdir edilmek istiyorlardır belki" der. ama bu klasik islamcı kafası işte. her boku ben biliyorum tribinden başka bir sik değil. " onaylanma ihtiyacı duyuyorlar doğal olarak " demiyor mu. doğal olarak mış. çakacan şamarı suratının ortasına. işte bu tavrın yüzünden namaza durunca sırtından bıçaklanıyorsun haberin yok kardeşim.
0
darksdantes
(27.04.16)
@harzem, KidLazer, 60 küsür yaşında türkiyenin önde gelen profesörlerinden ve maddi-manevi kimseye eyvallahı olmayan prof. hocam her fırsatta ateistliğinden (dikkat edin ateist düşüncelerinden demiyorum, ateist olmasından diyorum) dem vururken ağzında inşallah, valla, Allah belalarını versin vs. eksik olmuyor. bilin istedim
0
🌸yemrem
(27.04.16)
merhaba. başka bir inançlı arkadaşınızla inandığınız olaylar, şahıslar üzerine konuştuğunuzda ortamda bulunan inançsız kişiye tamamen izlediğiniz fantastik filmi, mitolojik romanı, rüyanızı anlatıyormuşsunuz gibi bir durum yaşatıyorsunuz. kişi size "sen de buna inandın?" dediğinde kötü oluyor, size itici geliyor.
0
libertine
(27.04.16)
tam tersi +1
ya da çevrendekiler öyle.

dinci olmanın prim yaptığı bir dönemdeyiz. benim gördüğüm kadarıyla bu prim yapma peşindeki müslümanlar her fırsatta ne kadar dindar olduklarını belli etmeye çalışıyorlar.

oysaki benim ateist olduğumu bilen sadece 2 kişi var, alacağım tepkilerden korktuğum için ateist olduğumu söyleyemiyorum.
0
peggy
(27.04.16)
ne güzel çevren varmış. benim çevremde herkes müslüm. oruç, cuma, sohbet falan sürekli gözüme sokuyorlar. iğrenç 'valla'.
0
kta
(27.04.16)
4 kişilik çekirdek arkadaş grubum komple ateist. bizi izlesen kusarsın demek. ateistsen teist gibi yaşayamazsın, sonra ardından münafık derler, derleer de derleeer. çok da fifi tabii.
senin inancın benim gördüğüm dünyayı zerre algılayamıyorsa, benim yöntemim seni eklem kıkırdak dokuna kadar açıklayabiliyorsa, ben hiç susumam, paso ateist ateist konuşurum zaten. benim çok konuşabilmem senin yetersizliğin.
0
kargn
(27.04.16)
28 sene yaşadığım istanbuldan bir anadolu şehrine geldim. İlk fırsatta komşu cuma namazına çağırdı. Kibar bir dille reddettim. Ateist olduğumu SÖYLEYEMEDİM. Ve ben ve diğer ateistler itici oluyor.

Hiç bir ortamda kimseye "hassttr lan allah mallah yok" demedim. Diyemedim çünkü deseydim çükümden asarlardı. Ama ateistler itici.

10 arkadaşım varsa 7'si ateist. Şu yaşıma kadar okudum ve aynı zamanda çalıştım. Çalıştığım hiçbir kurumda kurumsal şirket ya da patron şirketi farketmeksizin kimse ateist olduğumu bilmiyordu ama ben kimin inançlı olduğunu biliyordum dillerindeki allahtan kitaptan muhammeden dolayı. Ama ateistler itici.

Taksiye biniyorsun her yer karınca duası ayetel kürsi vs. Taksici reisçi, başı kapalı ancak dar bir elbise giyen genç bir kadını aralıksız süzüyor ve "başı kapalı sözde" diyor. Ben sinirimden ölüyorum o sırada. Evet bir şey diyemiyorum içim içimi yiyor. Bu yüzden ben ve diğer ateistler itici.

Cenaze namazı oluyor, camiiye gidip cenaze namazına katılıyorsun kenarda ellerin bağlı başın önde eğik namazın bitmesini bekliyorsun. Onlar için namaz olabilir saygım vardır isterse tabuta takla attırırlar ama ritüel olarak bir törendir bu ve ben saygımdan oradayım. Ama sen namaz kılmıyorsun diye gözler üstündedir. Çünkü ateistsin ve iticisin.

Amcan ölüyor, cenazesine gidip saf tutmak zorunda kalıyorsun. ZORUNDA KALIYORSUN bak. Dikkat et zorundasın. İstemediğin birşeyi yaptırıyorlar sana 30 yaşında. Çünkü konu komşu ne der. Ama ateistler iticidir.

Bence kardeş sen bi çevreni değiştir. Bir de bu söylediklerimi sorgula. Bak bakayım kim ateistim diyor kim allahlıyım diyor.
0
mrtkbl
(27.04.16)
@ yons, hay parmağın bal tutsun dilin tadına baksın.

@darksdantes, ucan spagetticanavari, önceki cevaplardaki bazı arkadaşlar da otobüse binerken bismillah diyen teyzeyi,selamün aleyküm demeyi, Allah razı olsun demeyi vs. müslümanlığı göze sokma argumanını olarak kullanmışlar. nasıl bir çevrede yetiştiniz bilmiyorum ama sıradan yurdum insanı bunu ve benzerlerini kültürel bir anane olarak kullanıyor (yoksa selama aleyküm selam ile cevap veren, Allah razı olsun diyen, valla diyen, inşallah diyen, vs. vs. hristiyan da biliyorum ateist de biliyorum biliyorum da biliyorum)

@@darksdantes,e özel not: birilerinin genelleme yapmasından midenizin bulandığını bahsederken "işte islamcı kafası" diye genellemenin dibine vurmanız beni diyarlardan diyarlara sürükledi.
0
🌸yemrem
(27.04.16)
o lafı söyleyene anladığı dilden konuşmak gerek. diyarlardan diyarlara gitmeye gerek yok müslüman kardeşim.
0
darksdantes
(27.04.16)
@kargn, yons nickli arkadaş yukarda çok güzel yazmış ona hürmeten yazdığını aynen kopyalıorum:
"arkadaşın sorduğu soruyla verilen cevapların çoğu alakasız. duyuruda kişilerden veya ateizmin kendisinden kaynaklı bir rahatsızlık sözkonusu değil. bunu sürekli dile getirip göze sokma durumundan dem vurmuş. "

@mrtkbl sizin durumunuza cidden üzüldüm. ancak sorumda ateistliğini (tekrar söylüyorum fikir olarak değil etiket olarak) sürekli dile getirip göze sokma durumundan behsettim ve yoksa sadece benim çevremdekiler mi böyle diye sordum.
0
🌸yemrem
(27.04.16)
@yemrem

konuyla alakasız çaptırma amaçlı bir mesajın bu sadece. doğuştan ateist olan var mı tanıdığın? insanlar belli bir evreden sonra bazı şeylerin farkına varıp bu yolu tercih ediyolar. belki benim gibi 25 yaşından sonra belki profesörün gibi 50sinden sonra. annenin adı hülya diyelim mesela. şimdi git ve bugünden sonra adı hülya olan anneni fatma diye çağırmaya ve tanıtmaya başla. bakalım dikkat etmeden ne kadar sürdürebileceksin bunu. ben de kullanıyorum yeri gelince bu cümleleri ama benimki artak işin makarasından.

ayrıca yukarıdaki bi yoruma ben de katılıyorum türkiyede artık dinci olmak popüler ve prim yaptırıyor. ateizm türkiyede yeni yeni hayat bulduğundan insanların özellikle dikkatini çekiyor. rap dünyayı onyıllardır kasıp kavuruyor mesela ama cartel ilk parçasını çıkardığında yer yerinden oynamıştı türkiyede. anlatabiliyo muyum?

+

3 yıldır almanyadayım, bugüne kadar sormadan ben ateistim diyen arkadaşım olmadı. sorduğunda da böyle bir argümana ihtiyaç duymuyorum diyorlar ve konuyu kapatıyorlar. bu da ekstra bilgi olsun.
0
KidLazer
(27.04.16)
@@darksdantes,işte midenizi bulandıranlar da "anlayana anladığı dilden konuşmak gerek. " diyorlar. sizin onlardan bir farkınız olsun isterim
0
🌸yemrem
(27.04.16)
çağrı filminde bir sahne var, gelin beraber çözümleyek.
ilk camiyi yapıp cemaati namaza çağırmak için kullanacakları yolu konuşuyorlardı hani. hristyanlar çan yahudiler boru çalıyor biz bunları kullanmayalım, diyorlardı, sonra sahabeden birinin gördüğü rüyada okunan ezanı habeşli bilale okutuyorlardı. ezanın manasını bilecek kadar müslüman oldum zamanında. tam bir hakimiyet ve propaganda metni.
bayrak inmez ezan dinmez stikırları da 28 şubattan önce epey meşhurdu ha, onu da unutmayayım.
0
kargn
(27.04.16)
ben bir fark olması gerektiğini düşünmüyorum. kafamın kesilmesini düşünen bir insanın suratına anayasa fırlatacak kadar delirmedim. sırf inançsız olduğum için karşımdaki insan bana mikrop gibi bakıyorsa o adama erdemli bir davranış sergileyemem kusura bakma.
0
darksdantes
(27.04.16)
@KidLazer, doğuştan ateist iki arkadaşım var (anne ve babaları ateist olduklarından dolayı). onların da diğerlerinden bir farkı yok. ek bilgi o hocam da 50sinden sonra değil, 20li yaşlarındaateist olmaya karar vermiş. ayrıca "e bana nick birakmamissiniz zalimler" nickli arkadaş: "Arkadaşların türk mü? ben bu olayı bi tek türklerde gördüm!" diye sormuş ben de evet türkler demişim. almanyadakileri bilmiyorum kısaca
0
🌸yemrem
(27.04.16)
kaptan maydonoz zararlı bir insansın. özelden gelip tartışma yaratmaya çalışıyorsun. sataşıyorsun. demek ben de sana küfürle cevap versem burada gelip yine yazacaktın. kimbilir kaç kişiye yine aynı tavrı sergiledin. veledin önde gidenisin. dayağı hak ediyorsun. hazımsınız diyor bi de. ulan sen yazdıklarımı hazmedemedin gelip bana özelden yürümeye çalıştın. sülük müsün kardeşim sen ? bir insan kendini anca bu kadar rezil edebilir.
0
darksdantes
(27.04.16)
kaptan maydanozun ibadeti duyuru allahsızlarıyla uğraşmak. bu aktivitesinin bir sevabı olduğundan şüpheliyim.
0
kargn
(27.04.16)
@ kaptan maydonoz gerçekten şaka gibisin . bir insanın özeline gelip " hayırdır niye gocundun " diye mesaj atmak nedir ? bunu yapmanın amacı nedir ? bunu niye yapıyorsun ? niye yaptığını sen de herkes de iyi biliyor. burada gelip demagoji yapma hiç boşuna. benle de muhattap olma lütfen. kin kusmaktan bahsedene bak. cin'e periye inanan insan gelmiş özelden psikoloji dersi vermeye çalışıyor.
0
darksdantes
(27.04.16)
kaptan maydanoz salatası özelden küfür etttin bir kere. cevap vermedim ikincisine geldin yine küfrettin. insanları kandırma burada.


cevap: ateist iticiliği yoktur. hazımsız müslüman vardır.
0
mrtkbl
(27.04.16)
erkek arkadaşım ve erkek kardeşim de dahil olmak üzere etrafımda bir çok ateist var. bende merak edip bunu neden belirttiklerini sordum, rahatsız değilim ama dikkatimi çekiyor bu durum. Cevapları ise bana gayet mantıklı geldi. Hepsinden aldığım cevapları özetleyecek olursam;

''müslüman bir ülkede yaşıyoruz, çoğu insan inançlı ve herşeyi allaha kitaba bağlıyorlar, ''krediyi ödeyemedim diyorum allah yardım eder diyor'' inanmadığım bir olgudan yanımda sürekli bahsedilip bana çare olacağını duymak bana boş geliyor ve bu yüzden de insanlara en başından belirtiyorum ki bunu habire bana söylemesinler'' demişti.

ha tabi bu arada iki lafından biri bu olanlar da var onlara bende gıcık oluyorum o ayrı. ama kişinin dini inançsızlığını belirtmesinde itici bu durum bence yok. müslümanlar da bazı zamanlarda elhamdülillah müslümanım diye belirtebiliyor ona bakalırsa.
0
aslmtn
(27.04.16)
valla bir inanmayan olarak, inanlarla dalga geçip onları hor görmek, ne yalan söyleyeyim hoşuma gidiyor.
0
sutsuz kahve
(27.04.16)
maydanoz muhtemelen 20li yaşlarında ergenlikten henüz nasibini alamamış bir arkadaş. mallar listesine ekleyip kurtulun. ben öyle yaptım şahsen.
0
KidLazer
(27.04.16)
sevimli olmak gibi bir dertleri yoktur belki, ne bilelim...
0
e haliyle
(27.04.16)
Memleket ateistinin kendisiyle ilgili çok fazla şüphesi var. Goygoya da bağımlılar maalesef.
0
arnold schwarzeneger
(27.04.16)
bu ateist iticiliği değil arkadaşlarınızın kalitesizliğidir.Kalitesiz arkadaşlar edinmeyin. Ediniyorsanız da onları genellemeyin.
0
Nox
(27.04.16)
bence ateist olduğunu her yerde haşırt diye söyleyebilen adam aksine kaliteli bir adamdır. cesurdur. iyidir. ben söyleyemiyorum mesela.

helal olsun kimse o arkadaşlar.
0
kta
(27.04.16)
abartı ve yalanla karışık bir allahçı histerisi.

acaba ateistlere yönelik nasıl üstü kapalı bir nefret söyleminde bulunsam diye düşünüp, bula bula bunu bulmuş.

benim yaşadığım bölgede (orta anadolu), ateist olduğunu saklamak zorundasın mesela. yoksa ateistlerin bokunda iticilik boncuğu aramaya kalkan ahlaksızlar sana yönelik her türlü saldırı tertipleyebilir.
0
istististist
(27.04.16)
Çevredekilerin kandil mesajı göndermeyeceklerinden emin olmak için yapıyorlardır.
0
pike
(27.04.16)
@yemrem iki tane de olsa 100 tane de olsa senin yaşamın sayı vermek için çok küçük. Benimki de öyle, bu nedenle ateistler çok itici Müslümanlar çok cici diye genellemeler yapamam. Nasıl ki Avrupalı iki TV haberi izleyip tüm Müslümanlardan nefret ediyorsa ve sen de bundan rahatsız oluyorsan, senin de ateistlerle ilgili genelleme yapmaya çalışman kötü. Kendini ateist ilan edip boş insan olan çok kişi de vardır, kendini geliştiren iyi insan olmak isteyeni de - Müslümanlardan da karısını eve kapatıp gözü düğer kadınların başörtüsünün altında olan kızını okutmayan oğlunu geneleve gönderen haram lokmaları lopur lopur yutan Müslüman(?) da vardır, kimseye anons etmeden camiye gidince check in yapmadan namazını kılan kendini etiletlemeden Hacca giden Müslümanlar da.
0
Traveller
(27.04.16)
tekrar merhaba. öğleden beri her cevabı okudum, onca arkadaşın anlatmak istediği, içinde bulundukları durum uygulamalı olarak yetişmemiş mi?

www.youtube.com

eksisozluk.com
0
libertine
(27.04.16)
Hic lafini acmayanlar var. Benim tanidiklarim boyleydi/boyleler. Sahsen tanidigim hicbir ateistte ateist oldugunu belli etme cabasi gormedim.

Ote yandan bu zamana kadar hic kimse beni cumaya gitmeye, namaz kilmaya, oruc tutmaya falan da zorlamadi. Ki musluman tanidiklarim atesit tanidiklarimdan daha fazla. Nasil ortamlara girip cikiyorlar da boyle dayatmalarla karsilasiyor insanlar anlamiyorum.
Ramazanda da oruc falan tutmam, hicbir sikinti yasamadim bu zamana dek, kimse kalkip bana laf etmedi.

Ne kimsenin ateistligini ne de kimsenin muslumanligini gozume sokmaya kalktigi olmadi.
0
stavro
(27.04.16)
Hayatımda kimseye ateistim demedim ama müslüman veya diğer inananlar bir şekilde 10 dakikada bir hangi dine mensup olduklarını dile getirirler.
0
ThomasJefferson
(27.04.16)
a) senin çevrendekiler öyle olabilir. benim birçok arkadaşımın haberi bile yok. en yakın arkadaşlarımla dahi konuşmam bunu. birçoğu beni sadece dine mesafeli zanneder, oysa ki azılı bir ateistim.

b) ateistler, yaşadıkları toplumun inançlarından dolayı çok baskı görüyor çünkü. psikolojik baskıdan söz ediyorum. bunu kırmak için kendi kimliklerini ön plana çıkarmak isteyebilirler. azınlıkta kalanların sesi her zaman daha rahatsız edici bir tizlikte çıkar çoğunluk için.
0
nathanieltroy
(27.04.16)
@mrtkbl konuyu kilitlemiş yazdıklarıyla, başka söze gerek bırakmamış. Eğer bir devlet dairesinde mahalle baskısına maruz kalmamak adına cumaya gitmek gelenek halini aldıysa, öğrenciler sırf müdür yardımcısıyla sorun yaşamamak için cumalara gitmek zorunda kalıyorlarsa meseleye tam tersinden bakmak daha doğru olur.

Geçtiğimiz günlerde Facebook'ta birisinin haber paylaştığını görmüştüm. Yabancı bir ülkede Müslüman azınlığa yönelik yapılan olumlu bir uygulamadan bahsedip "ülkemizde niye yok bakın onlar yapıyor" demişti. Halbuki bunun karşılığı ülkemizde farklı inanç kesimlerine benzer hakları tanımaktır, işin oluru budur. Bunu söylediğimizde dakikasında ortadan kayboldu, zira argümanı tükenmişti.

Yansıtmayı "taciz batıda da yaşanıyor ona niye ses çıkartmıyorsunuz" şeklinde başlatmaktan farksız bu durum maalesef. Aynı şekilde "kadınlar erkekleri eziyor, Alevilerin mezhepçiliğinden çok sıkıldık, kendi vatanımızda Türküz diyemiyoruz ulan" derken de aynı demagoji uygulanıyor. Ayıptır.

Merak etmeyin arkadaşlar, Türk ve Sünni Müslüman kökenliyim, erkeğim, küçük burjuvayım. Sosyalist ve ateist olmam haricinde bu ülkede benim karşıma çıkabilecek hiçbir sosyal ve siyasal engel yoktur diğer kimliklerimden ötürü. O yüzden ezen kimliğe sahip olmanın da, ezilmenin ne olduğunu da az çok fark edebiliyorum. Çok da farklı değiliz o konumda.

Bu arada kaptan maydanoz denen şey bana sözlük üzerinden "s...r git lan" diye küfür etmiş, lüzumsuz bir tiptir. "Kimseye küfür etmedim" demiş ya, ağzından "a*k" lafı eksik olmayan, ona buna küfür eden mahalle kabadayısından hallice birisi işte. (Gerekirse ifşa da ederim, duruyor sanırım bir köşede.) Sallamayın, bağırır çağırır gider. Gitmezse de lafı yer oturur.

Bıktık sözlükte, duyuruda psikolojik rahatsızlıkları yüzünden bizi huzursuz edenlerden.

Edit: Mesajları kendisinin de onayıyla yayınlamıştım, moderasyonun haklı müdahalesiyle "özel mesajı ifşa" gerekçesiyle silindi tabii. Önce biraz "bunlar sahte olmasın" filan yaptı, sonra ufaktan volta aldı. Mesajlar silidniği için anlam karmaşası olmasın diye edit atıyorum iki mesajıma da.
0
sevgikusunkanadinda
(28.04.16)
ateistlerde kesinlikle var söylediğin durum. benim çevremdekiler de öyle.
0
ya ben lan neyse
(28.04.16)
Öğeyi denetle dediğin şeyin ne olduğunu sen söylediğinde sözlükten arattım, öyle öğrendim. O kadar kod bilgim yok, HTML'den bile çakmıyorum doğru düzgün. Bu kadar basit bir şey için kendimi zorlayacak değilim bu bir. İkincisi de onu el ele sahte belgelerle içeriye insan tıkıp sonra "bunlaaaarrrr paraleeeeeel" diye bağırdığınız Fethullahçılar yapar ancak. Ben bir komünist olarak insanlara yalan söyleyecek değilim.

Bu telefonuma o sıralar aldığım bir capsti. Nerede yazdığıma kadar hatırlıyorum o mesajı merak etme. O anki öfkemi de. Şimdi geçmişe gittim, mesajlarım 1 Kasım 2015'e kadar görünüyor. Kalanı silinmiş. Yoksa bir arkadaş team'le bağlansın baksın diyecektim. (Bundan sonraki hakaretleri arşivleyeceğim.)

Lan arkadaş tam bir akçıyla karşı karşıyayım. İş resmen şuna döndü: eksisozluk.com

Ayrıca o kandırmaca dediğin şeyi hemen kaldır. Adımın öyle bir şeyde geçmesi bile iğrenç. Ben baş eğmem sizin gibilere.

Edit: Ha şöyle maydanozum. En azından haddini bilmek yönünde bir başlangıç yapmışsın. O da güzel. "Size insanlığı öğreteceğiz" demiştik, ilerleme mevcut.
0
sevgikusunkanadinda
(28.04.16)
(7)

Sevgili sayısı

sakar in san
30 yaşında birinin 10 kişiyle çıkmış olması normal midir? Iliskilerine hep ciddi gözle bakmış sizce ne derece doğrudur
30 yaşında birinin 10 kişiyle çıkmış olması normal midir? Iliskilerine hep ciddi gözle bakmış sizce ne derece doğrudur
0
sakar in san
(26.04.16)
kişi sayısı doğrudur da ciddiyet kısmının yalan olduğu aşikar
0
cekilmis gayfe
(26.04.16)
Doğru söylüyor diyelim. En azından kendisi ciddi baksa bile ona aynı ciddiyetle bakılmamış gibi.
0
kupigometa
(26.04.16)
kaç yaşından itibaren 10 kişi? zaten insan üniversitede üç dört manita yapar ortalama. hiçbirine de dur sunu kandirim nasılsa ayrılcam gözüyle de bakılmıyo:D
0
mula
(26.04.16)
Söz konusu kişi erkek. Karşı taraf ilişkilerine ciddi gözle bakmiyormus tanıdıkça ciddi olduğunu anlıyorlar demişti.
0
🌸sakar in san
(26.04.16)
az bence.
0
sta
(26.04.16)
Ciddi ise ayran gönüllü, muhtemelen dengesiz biridir.
0
arnold schwarzeneger
(27.04.16)
30 yaşından küçük bir arkadaşımın daha fazla sevgilisi oldu . neden olmasın ki ? ya biri aldatıyor ya da başka şeylerden ayrılıyorlar . her ilişkisinde de çok özenli çok özverili ve sadık olmasına rağmen doğru kişiyi bulana kadar bir sürü kurbağa öptü.
0
devilone
(27.04.16)
(12)

fitness sevenler, düzenli yapanlar

Lola90
Her alet ayri ayri sıkıcı geliyor bana. Bi türlü alısamadim. Az önce geldim ve yine cok sıķıldım. Hel kosu bandi, en sıkıcısı. Sevenler nasıl seviyor anlamadim.Yuzmeyle devam edicem sanitim
Her alet ayri ayri sıkıcı geliyor bana. Bi türlü alısamadim. Az önce geldim ve yine cok sıķıldım. Hel kosu bandi, en sıkıcısı. Sevenler nasıl seviyor anlamadim.Yuzmeyle devam edicem sanitim
0
Lola90
(26.04.16)
Her hafta, yaptigin hareketlerin sayisini vs. not et ve surekli o sayilari gecmeye/ artirmaya calis. kisacasi kendi performansina odaklanip kendinle yarisirsan, her ilerlemende acayip gaza gelir ve mutlu olursun.
0
neferkitty
(26.04.16)
Ben 1.5 yildir duzenli yapiyorum bu isi ve gunumden 1.5 saat ayiriyorum her gun.Cok acayip bayiyor beni ilk basladigim gunden beri.1.5 saat agirlik kaldir indir ne alaka yani ne bu simdi? Sonuclari icin katlaniyorum sirf yoksa tas tasi amelelik yap ayni sey benim kafada bu fitness olayi.
0
Deathrow
(26.04.16)
stüdyo (grup) dersleri yok mu?

ben de sadece onlara giriyorum.
bosu, zumba, tae-bo, pilates, bootcamp, step, hiit, bokwa, oryantal vs..

tüm hafta bunların hepsine girince, salonun ağırlık ve makine kısmına hiç ihtiyaç kalmıyor zaten (bence)... üstelik daha eğlenceli.. (haftaiçi her gün iki derse giriyorum)

salonun alet kısmını neredeyse bir yıldır hiç kullanmıyorum, kullandığım zamanlarda da sıra beklemekten çok sıkılıyor, sinir, stres sahibi oluyordum.
0
holy diver
(26.04.16)
Vücut ağırlığınla dışarıda çalış. Calisthenics
0
kupigometa
(26.04.16)
Eğer uzun süredir spor yapıyorsanız ara vermeden bi sıkılma olduğu doğru 1-2 hafta ara verin tekrar spor yapmayı özleyeceksiniz muhtemelen.

Onun dışında spora motive olmak için olmak istediğiniz vucut tipindeki insanların fotoğraflarına bakabilirsiniz o da baya bi motive ediyor.

Spor yaparken müzik dinlemiyorsanız güzel bir playlist hazırlayıp müzik eşliğinde spor yapabilirsiniz.

Ya da yaptığınız hareketlere alternatif hareketler bulup antrenman programınızı değiştirebilirsiniz.
0
Nox
(26.04.16)
Ben de çok sıkılarak yapiyordum biriyle beraber çalış ya da kendine meydan oku şu kadar sürede bitirecem diye
0
anily
(26.04.16)
ben her ne kadar istediğim gibi sonuç alamıyor gibi hissetsem de 6 aydır motivasyonumu kaybetmedim hiç. onun etkisiyle gidiyorum spora. yani evde oturup hiçbir şey yapmamanın, gerçekten hiçbir güzel şeye neden olamayacağını bildiğim için gidiyorum. yazın plajda güzel vücutlu insanların arasında utanmak istemiyorum. bu motivasyonu canlı tutup, bir de spor yaparken güzel müzikler dinliyorum, pek sıkıcı olmuyor. bazı günler canım hiç istemiyor, o günlerde de kendimi zorlamıyorum, her zaman modu yüksek olmuyor insanın.
0
nathanieltroy
(26.04.16)
(bkz: fit in time) 'a bak. sıkılacak kadar zamanın olmaz.
0
coder6006
(26.04.16)
Yüzmeye donebilirsin, bir sorun yok. Ya da dag, bayir, cadde kenari ucarak gecmeceli koşu :)
0
shadowcat
(26.04.16)
Koşu bandı ve bisiklet bana da çok sıkıcı geliyor. Aletlerin üstünde tıkır tıkır yürüyüp koşturuyorken kendimi laboratuvar faresi ya da hamster gibi hissediyorum. O yüzden bir playlist hazırladım, müziği kökleyince o kısım iki üç dakikaymış gibi geliyor bana. Müziği diğer aletlerde de köklüyorum. Fitness salonunun kendi müziğini her zaman sevmeyebiliyorum, tamamen sevdiğim ve spora uygun şarkılardan bir liste hazırladım. Şarkıyla ilgilenirken, tempoda yüksek olduğu için hareketlerin de temposu düşmüyor.

Zumba, oryantal gibi sınıf kursları daha zevkli oluyor, göbek ata ata kardiyo yaptırıyorlar, bayağı yerletiyor. 40 yılda bir cross fit sınıfına giriyorum; popomdan soluduğum için sıkılmak aklıma gelmiyor.
0
aychovsky
(26.04.16)
Eliptikte kindle okuyorum sıkıcı olmuyor.
0
386 dx
(26.04.16)
Neyi seviyorsan onu yap. Önemli olan devamlılık.
0
arnold schwarzeneger
(27.04.16)
(10)

Yıllık izninizi nasıl kullanıyorsunuz?

basond
Tek parçada hepsi mi yoksa bölerek mi?Bölme şansınız oluyor mu?Tek partide hepsini bitirmek mi bölmek mi mantıklı sizce?
Tek parçada hepsi mi yoksa bölerek mi?
Bölme şansınız oluyor mu?

Tek partide hepsini bitirmek mi bölmek mi mantıklı sizce?
0
basond
(26.04.16)
bence bölmek mantıklı.
yoksa insan çok bunalır
ben genelde bölerek kullanırım.
0
interview with the vampire
(26.04.16)
Bolerek.
Eski isyerimde boldurmuyorlardi ama burada oluyor.

Kesinlikle bolmek mantikli. Bir hafta bir yere giderim, diger hafta da baska yere.

14 is gunum var. Arada 1-2 gunluk kacamaklar da yapiyorum izin haricinde.
0
stavro
(26.04.16)
7-7 tercih ediyorum genelde, yol izni haftalık izin derken 10 gün oluyor zaten tanesi.
yakında bölmek zorunlu olucak tek seferi 6 günden az olmamak kaydıyla, bölmüyorum deme hakkı olmıycak kimsenin.

en az 10 gün, en fazla 3 kere şu anki uygulama, değişince en az 6 gün ve en fazla 5 kere olacak.
www.milliyet.com.tr
0
baba jo
(26.04.16)
2-3 parça halinde kullanırdım bu seneye kadar. Artık arada canım isterse hafta ortası bir gün izin alıp kafamın estiği yerlere gidiyorum.
0
arnold schwarzeneger
(26.04.16)
memurum, aynı zamanda lisansüstü öğrenciyim. 4 hafta yıllık iznim var. ihtiyaç durumunda iki güne kadar bölme şansım oluyor, idaremiz iyi o konuda sağolsunlar. bu yıl şu ana kadar iki kez birer hafta izin kullandım, ikisi de okulda sınav döneminde yetiştiremediğim şeyler için. geriye kalanı da birer hafta olarak kullanıcam.

zorunluluklar olmasa, keyfi olarak en az iki haftayı birarada kullanacağım bi izne çıkmak isterdim. gerçi onda da aradaki haftasonu tatilini de kesip 12 gün muamelesi yapıyolar :/ oda arkadaşım genelde 30 gün kullanıyor. o şekilde yapanlar gerçekten yenilenip geldiklerini söylüyorlar. ben yine de tek parça kullanmazdım.
0
manuel mandalina
(26.04.16)
erkek arkadaşımın yılda 20 gün izni var. bunu genellikle tüm yaz sezonu boyunca ayda 5 iş günü alarak kullanıyor hafta sonlarıyla 9 güne çıkıyor. yaz boyunca her ay 9 gün tatil oh mis.
0
neira
(26.04.16)
Bu arada yeni yasa ile yıllık izinlerin biri en az 10 gün olmak üzere parça parça kullanılmaya başlanacak.
0
six packsiz
(26.04.16)
@sixpacksiz
torba yasa diyolardı o mu yoksa?
0
🌸basond
(26.04.16)
eskiden 5-5 kullaniyorum. bi hafta tatilde bi hafta iste seklinde. haftasonu ile birlesince 9 gun oluyor. mutlaka da artar zaten. kalanlari da sonraki seneye devretmeyecek olanlari bitirecek sekilde aliyorum.

simdi isler degisiyorms galiba sabah biyerlerde okuduydum. ilk sefer en az 10 gun almak sartiyla kalanlari birer birer bile kullanacakmisiz. hazir el atmisken su cumartesi pazarlari da yedirmeyecek sekilde bi duzenleme yapsalarmis.
0
halanne
(26.04.16)
@basond www.enikonu.com
Haber bu hocam. Torba yasanın içinde mi bilmiyorum.
0
six packsiz
(26.04.16)
(11)

stronglifts 5x5'i nasıl bilirsiniz

bay b
Merhaba yok ediciler, epeydir hareketsiz kaldım ve bu programı uzun zamandır duyuyorum ve ilgimi çekti oldukça. Kısaca anlatmak gerekirse, salona gittiğim zamanlar hep klasik 4 gün split makine, compound, izole karışık hareketler yaptım. Uzun zamandır göbek ve bel çevresi sorunlu (skinny fat denecek
Merhaba yok ediciler, epeydir hareketsiz kaldım ve bu programı uzun zamandır duyuyorum ve ilgimi çekti oldukça.

Kısaca anlatmak gerekirse, salona gittiğim zamanlar hep klasik 4 gün split makine, compound, izole karışık hareketler yaptım. Uzun zamandır göbek ve bel çevresi sorunlu (skinny fat denecek tarzda). Zamanla 90'a kadar çıktım ordan tekrar 70'lere indim boyum 1.80 bu arada. Sonra salona gidemediğim zamanlar parkta calisthenics, hiit tarzı şeyler yaptım. En son geçen yıl bu zamanlar dvd'den aslında çok hafif ama faydasını gördüğüm bir kaç program yaptım.

Ama artık kalori alımını arttırıp daha çok güç ve hacim kazandıracak bir program yapmak istiyorum ve anladığım kadarıyla bu program bunun için dizayn edilmiş. Lakin en büyük sorunlardan biri istanbul'daki salonlarda squat rack bulmak imkansız, smithde daha önce yaptım ama çok içime sinmiyordu. Uzun lafın kısası bu program zaten çok az hareketten oluşuyor onlardan da birini serbest yapmamak ne kadar doğru olur o da ayrı bir konu.

Asıl soruya gelecek olursam bu programı yapıp faydasını gören, ya da yapanı bilen düşüncesi olanlar ne derler. Özelden bir arkadaşla da konuştum sıkıcı olduğunu söyledi biraz ama bana da izole ve makineler sıkıcı geliyor o yüzden program ilgimi bu kadar çekti esasında.

Teşekkürler.
0
bay b
(26.04.16)
Çalışan okuyan standart bir hayatı olan herkesin yapması gereken disiplinlerden biri. Bu ve benzeri güç antrenmanları dışında VG'ye asılmak ya da hipertrofi çalışmak çok gereksiz.
0
angelus
(26.04.16)
Angelus niye gereksiz? Cunku benim okudugum kadariyla stronglifts guclendiriyor ama bir estetik kazandirmiyor vucuda. Faydali tabiki ama insan guzel parcalanmis kaslarida gormek istiyor aynaya baktiginda. Takipteyim duyuruyu :)
0
duyurumvar
(26.04.16)
duyurumvar; Şunları araştır:

Güç antrenmanları: Miyofibril Hipertrofi.
Vg: Sarkoplazmik Hipertrofi.
0
angelus
(26.04.16)
SL ile çok güzel vücut yapılır, doğru beslenirsen. Rack için bir çözüm bul.
0
arnold schwarzeneger
(26.04.16)
@armold: valla çözüm bugün bir de zincir salonlardan birine bakacağım zira bizim semtteki salonlarda yok hepsi allahlık zaten.

@angelus: bahsettiklerine kısaca göz attım yani yukarda bahsettiğim şartlar çerçevesinde az tekrarlı strength training daha önceki yaptıklarıma nazaran daha faydalı olur diye mi düşünüyorsun skinny fat'i yenme konusunda?
0
🌸bay b
(26.04.16)
bay b; Skinny fat'ın nedeni, kas kütlesinin düşük olmasından kaynaklanır biliyorsundur. Stronglifts ya da benzeri güç antrenmanlarınına başladığında, VG antrenmanlarında olduğu gibi çok BÜYÜK görüntülere ulaşamazsın. Zira VG antrenmanlarında kas hacmi büyür ama bu büyümeye kas kütlesiyle birlikte kaslara dolan atp kreatin glukoz depoları neden olur. Yani bildiğin sıvılar dolar, o nedenle büyük gözükürsün. Fakat bu büyüklük doğal olmayan bir görüntüye neden olur. Buna Sarkoplazmik Hipertrofi diyoruz. Stronglifts gibi programlarda yüksek ağırlıklarda çalıştığın için otonom sinir sistemin etkilenir ve bu şekilde ağırlıkların stresine karşı koymayı tolere etmeyi öğrenirsin; motor-kas sistemin güçlenir ve programın birincil amacı olan gücü kazanımını gerçekleştirirsin. Ki biz sıradan insanlar için asıl gerekli olan da budur. İkinci olarak da kas liflerin parçalanır ve parçalanan lifler iyileşerek kasta büyüme meydana getirir. Buna da Miyofibril Hipertrofi diyoruz. Bu şekilde yüksek hacimli bir vücudun olmaz ama daha estetik daha parçalı daha fit bir görüntün olur. Yani skinny fat'likten b şekilde kurtulursun. Tabii bu antrenman ve beslenme programına sadık kaldığında olur.
0
angelus
(26.04.16)
eyvallah abi yeterince açıklayıcı olmuş zahmet oldu. aynen arzu edilen de senin bahsettiğin tipte bir vücut zaten. neyse zaten bu sefer ya stronglifts ya da o tarz başka hazır bir program ya da o temelli kendim bir şey hazırlayacağım arıtk bakalım.
0
🌸bay b
(26.04.16)
2 yıllık antrenmandan alamadığım verimi 5-6 ayda aldırdı bana sl, hayalini bile kuramadığım ağırlıklar kaldırabiliyorum şu an. Kollarım falan da ironik şekilde biceps triceps hiç çalışmadığım bu dönemde en büyük hacimsel gelişimi gösterdi. Ama hareketlerin formlarına çok dikkat et, belimi sakatladım ben, baya zorlanıyorum bazen.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(26.04.16)
iki aydır bro split yapıyordum. bende jason blaha'nın ice cream fitness'ına başladım dün, stronglifts'e çok benzer ama aksesuar hareketler de programın içinde.

futbolcuya katılıyorum. bent over row'u ilk defa yaptım, pozisyonu da iyi alamadım, belim ağırıyor bugün.

squat rack konusunu anlamadım, al barbeli sırtına yap?
0
mattiadestro
(26.04.16)
Al barbeli sirtina yapma :) hareketi ogrenip yapmak lazim. Deatlift icinde iyice ogrenip basla mutlaka. Ben cektim sen cekme.
0
duyurumvar
(26.04.16)
@mattia abi düşük ağırlıklarda sorun değil de sonra arttırınca zor olur bence gereksiz uğraşmaya değmez neyse bugün güzel bir fiyat aldım oraya başlıyorum squat rack de var bakalım devamlılık konusunda bir problem yaşamam umarım.

@duyurumvar eyvallah abi, deadlift en sevdiğim egzersizlerden biri zaten gerçi yapmayalı zaman geçti ama videoların üzerinden geçeceğim tekrar başlamadan önce.
0
🌸bay b
(26.04.16)
(21)

Gerçekten böyle mi "yürüyorsunuz?"

tchuck
abi bu ne ya kendinizi gerçekten bu kadar komik duruma düşürerek mi yürüyorsunuz?inanılmaz ya. sanki rönesansta yaşıyor.bunu cidden yapıyor musunuz olm inanılmaz merak ediyorum ya, bu şaklabanlıklara giriyor musunuz? :)
abi bu ne ya kendinizi gerçekten bu kadar komik duruma düşürerek mi yürüyorsunuz?

inanılmaz ya. sanki rönesansta yaşıyor.

bunu cidden yapıyor musunuz olm inanılmaz merak ediyorum ya, bu şaklabanlıklara giriyor musunuz? :)
0
tchuck
(26.04.16)
Hıııım peri kızı, tuttum bunu ahahahhs

Oluyor oluyor olmaz mı, daha neler neler var. Balkanlardan esen sıcak hava rüzgarı gördü bu gözler.
0
sytemofadownmanyagi
(26.04.16)
Çok acıklı hayatlar yaşanıyor.
0
arnold schwarzeneger
(26.04.16)
alıntılar falan ergenlik sezdim ben.
insanlık işte herkes farklı farklı oluyor demek ki.
0
basond
(26.04.16)
asdsafdsafdsafd bebe amma kasmış gidişattan puan verelim
0
cekilmis gayfe
(26.04.16)
ahah yürümemiş döktürmüş eleman. çok zalımsın insan hemen sapım der mi? bütün hayalleri suya düştü garibimin.
0
orijinal nick bulamadim
(26.04.16)
bu arada mesajlaşma benim değil. angutyus paylaşmış twitterda
0
🌸tchuck
(26.04.16)
"edebiyattan ve felsefeden anlarım, bu yönümle memeci türdaşlarım arasında sivriliyorum; ayrıca tanımadığım birine siz diye hitap edecek kadar saygılıyım ama bana ait olmayan laflar ederken biraz kafam karıştı o yüzden senli kapadım."
pis amatör.
0
evde liyakat kalmamis
(26.04.16)
eksisozluk.com söz konusu entry de bu bu arada
0
ghilleinthemist
(26.04.16)
güldürdü valla :) hiç kimseye bu şekilde "yürümedim". bu şekilde bir mesajın başarılı olma oranını da düşük buluyorum.
0
dostlarorkestrasi
(26.04.16)
neler var daha.

şimdi baktım silmişim ama geçen sene bana facebook'tan içinde "tesadüflerin matrisi" geçen bir cümle yazmıştı biri. ne demek, hala bilmiyorum.
0
piremses
(26.04.16)
Hayir, yapmiyorum boyle komik seyler:) Zaten mesajla yurumuslugum yok.
0
stavro
(26.04.16)
jhasdıha iyi güldüm ha :D
0
mrtkbl
(26.04.16)
@arnold lkashgajkgaslgh çok güldüm yorumuna başkan
0
dzingis
(26.04.16)
ben böyle erkeklerin fazla olduğu için kendimi şanslı sayıyorum. çünkü gerçekten çoklar. sonuçta yürüsen bile aradan sıyrılman, sırf böyle erkekler fazla diye daha kolay oluyor.

yürünür. yürünmez diye bir şey yok da, bu ne yahu?.. utanırım ben bunu yazmaya.
0
mermize
(26.04.16)
peri kızı çok fenaymış
ben kız arkadaşıma falan, çok içimden gelirse 1 - 2 kere demişimdir ama
daha ilk tanışılan, hatta yürünen mesajda peri kızı nedir
0
Corc
(26.04.16)
tosunpasa
(26.04.16)
Rönesans'ta yaşanıyor :D :D :D :D :D :D :D :D

Koptum :D
0
dessy
(26.04.16)
inlerimize girmişler, gidecek bir yer kalmadı :(
0
olutaklidi
(26.04.16)
çok ki bunlardan. bi kız facebook'una gir neler neler var.
bende daha fena bi tane var mesela kıyamadım 6 yıldır saklıyorum hjgdj i.hizliresim.com
0
rayde
(26.04.16)
tabi canım neler neler var. mesela benim arşivden naif bir örnek. i.hizliresim.com
0
treize
(26.04.16)
Albert Camus'un bu sozu gercekten soylediginden supheliyim. Hatta -arastirma bile yapmadan- biraz daha ileriye goturuyor ve inanmadigimi soyluyorum.
0
gokhlayeh
(26.04.16)
(24)

Dünyadaki en mutlu insan kimdir?

sarper361
Anlık mutluluktan bahsetmiyorum. İhale almış iş adamı veya 50 lira almış dilencininki gibi bir mutluluk değil yani. Genel olarak hayatından en memnun, en mutlu insan kimdir? Var mı bir tahmininiz?
Anlık mutluluktan bahsetmiyorum. İhale almış iş adamı veya 50 lira almış dilencininki gibi bir mutluluk değil yani.

Genel olarak hayatından en memnun, en mutlu insan kimdir? Var mı bir tahmininiz?
0
sarper361
(26.04.16)
bi boktan haberi olmayan, cahil insan
0
Kizkurusu
(26.04.16)
benim
0
buffy de vampir sayılır
(26.04.16)
özgür olan, şartlanmaları olmayan, kendini başkalarıyla kıyaslamayan
0
whimsical
(26.04.16)
İstanbul'a köprü yapınca sevinen Anadolulu AKP seçmenleri olabilir. Buna sevinen insanın üzülebileceği bir şey yoktur diye düşünüyorum.
0
angelus
(26.04.16)
kendini mutlu edebilen insandır.
0
basond
(26.04.16)
Hayalini gerçekleştirebilen insandır bence. Hangimiz hayallerimizi gerçekleştirebildi neticede ?
0
sytemofadownmanyagi
(26.04.16)
çalışmayan insandır.

yaptığı iş muhakkak vardır fakat onu iş olarak görmüyordur, çünkü seviyordur.

böyle insanların oranı bence % 1-2
0
kupigometa
(26.04.16)
huzuru olan insandır.
0
devilred
(26.04.16)
internetten ayakkabı-saat satan bir arkadaşım var. mimarlık okuyor aynı zamanda. internetten çakma ayakkabı satarak mercedes aldı. hali vakti yerinde.

ben avukatım. kendi ofisim var. 4 yıl oluyor avukatlığa başlayalı. istanbul üniversitesini dereceyle bitirdim. serbest çalışmaya başladığım günden beri çok şükür halim vaktim yerinde. mercedesim yok ama bi fiesta'm var.

bu arkadaşım internetten sattığı ayakkabılardan biri yüzünden birileriyle kavga etti. ceza davası açıldı vs. geçen gün beraber bahçelievler'den kartal'a duruşmaya gittik geldik.

duruşmadan sonra sahil'de güzel bir de yemek yedik. bana ikinci el güzel bir yeni araba falan bakıyoruz. sohbet muhabbet gırla.

dönüş yolunda hava çok sıcaktı. arabanın içinde piştim ben.

okmeydanı taraflarından geçerken, e-5'in kenarında yolun istinat benzeri duvarları var hani. 15-20 mt uzunluğunda. onların üstü de yeşillik yapılmış. çayır çimen vs.

işte etrafa bakarken orada bir adam gördüm.

sıcaktan bunalmış, her halinden belli. üzerinde bir tişört var. altında hiçbir şey yok. çıkartmış pantolonu, donu; sere serpe oturmuş orada bir ufak çalılık dibine. etrafa bakıp sigarasını içiyor.

bir kendimize baktım, bir o adama. biz trafikte, değer verdiğimiz gösterişli araç içinde pişip, toplumun bize verdiği rolleri oynarken, onun umurunda değildi.

bence o adam her vakti bilmem ama o an dünyanın en mutlu adamıdır.
0
pomolilik
(26.04.16)
Değişik bir soru olmuş.

Bence kafayı yastığa koyduğunda mutluysan, sorun yoktur.

Mutluluk da kimisine göre sağlık, kimisine göre ihale, kimisine göre para, eğitim vs vs. Göreceli yani ki sen de ona göre sormuşsun :)
0
mza
(26.04.16)
başkasından birşey beklemeden kendi kendine yeten her insan mutludur.
Maddi manevi olarak söylüyorum.

Ben mesela maddi olarak ayaklarımın üstündeyim ama devamlı bir ilgi, şevkat, alaka istiyorum insanlardan, bunu istediğim ve bulamadığım sürece de mutlu olamıyorum çok basit.
0
Corc
(26.04.16)
Hani şu bizim tabirimizle modern olan hayatı bırakıp doğaya kaçan insanlar var ya, onlar olduğunu düşünüyorum.

Dünyadaki en zengin insanın dahi en mutlu olduğunu düşünmüyorum. Dünya ile ilgili hesap kitapları kafasındaki düşünceler planlar rahat bırakmıyordur onu.
0
mobydick
(26.04.16)
Zorunluluklardan arınabilmiş insan mutludur. Mecburiyetten yaptığın işler ne kadar azalırsa o kadar da mutlu olma şansın artar.
0
arnold schwarzeneger
(26.04.16)
Kurabiye yiyen bizim oglan
0
la noix
(26.04.16)
Hiçbir şeyden korkmayan ve hiçbir şeyi arzulamayan, doğru bildiğini yapan, yanlış bildiğini yapmayan, mutluluğu mallarla ilişkilendirmemiş, fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak hiçbir bağımlılığı olmayıp tümüyle kendine ait olan, sevdiklerine ulaşamasa da en azından sevmediklerinden kaçma özgürlüğüne sahip olan insandır.
0
harvey
(26.04.16)
Kesinlikle cahillik.
0
dessy
(26.04.16)
Organ nakli bekleyen birinin tedavi olması ve zorluklardan kurtulması olabilir.

@angelus, belki İstanbul'a değil de ülkelerine yapıldığı için seviniyorlardır.
0
dissendium
(26.04.16)
Eski kiz a3kadasimla evlenen denyo pesmerge kilikli eleman olabilir ama farkinda midir umarim degildir.
0
condom kurşunu
(26.04.16)
cahil olmasi kuvvetle muhtemeldir.
0
bohr atom modeli
(26.04.16)
çocuklar. özellikle okul öncesi çocuklar.
0
kibritsuyu
(26.04.16)
Dillerinde geçmiş ve gelecek zaman olmayan piraha kabilesi.
0
soso
(26.04.16)
Arnold +1
0
stavro
(26.04.16)
Kaya Çilingiroğlu çok mutlu bir adam bence.
0
kelepir
(26.04.16)
arnold +1
0
toua tokuchi
(26.04.16)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.