bir erkek bir de dişi kedimiz var aralarında 2-3 ay fark var ve dişi olan sonradan geldi. erkek 4-5 aylıkken aşırı yaramaz, sürekli ısıran bir kediyken diğeri geldikten sonra enerjisini onla atmaya başladı.

fakat, ilk günden birbirlerine alışmayacaklar ve bu süreç yaklaşık 3-4 hafta sürebilir. ilk olarak yeni gelen kediyi en az 2 hafta ayrı odada tutmalısınız. diğer evin kedisi de o odaya uzun süre girmesin.

dişi kedi 3-4 günde odayı sahiplenecek, erkek kedi de bir süredir uzak kaldığı için o odada o kadar hakimiyet kuramayacak. ilk günlerde sadece kapı aralığından günde 3-4 defa birkaç dakika gösterin, devamında birbirlerini öldürmeyecek gibilerse erkek kediyi dişinin yanına kısa sürelerle çıkarın.

oyun oynamaya başladıkları bir nokta gelecek, bu noktada da tam olarak salmıyoruz. 1 hafta 10 gün daha günde 3-4 defa 10 dakikalık bazen dişi kedinin odasında bazen de diğer kedinin yaşam alanında yanyana bırakıyoruz. bir süre sonra birbirlerini alışacaklar zaten.

hava alanlarında yapılan test 90 dakikada çıkıyor.

hastanelerin de bazisinda hizli cikiyor. gitmeden arayip sorun ne kadar zamanda ciktigini, ona gore gidin. sonra havalimaninda beklemekten iyidir bence.

Hayir. Ayni laboratuvar, ayni calisan, ayni test.

Arayip sormak lazim. Sabah erken saatte gidince ayni gunde cikaran klinikler, hastaneler var.

ben genelde acibadem de yaptiriyorum. sabah verdigimde aksam en gec 4 gibi cikmis oluyor

Normalde o aletlerin çıkan kısımlarının her hastadan sonra dezenfekte edilmesi, sabit kısımlarının da alet dezenfektanı ile silinmesi gerekir. O aletlerin uç kısımlarını kesin dezenfekte etmiştir de aletleri peçetenin üstüne koyması bana da pek hijyenik gelmedi. Oradan hepatit vs olmasa da, üst solunum yoluyla ilgili hastalıklar bulaşabilir bence.

hepatit vucut sıvılarından bulaşır yani elden-peçeteden geçme ihtimali yok denebilir, bu kadar takıntılıysan gidip tüm hepatit aşılarını olmalısın.

diş hekimlerinin kullandıkları uçlar hasta ile işi bitince atılır, çok kullanımlık aletler ise otoklav denin yüksek basınç + ısı üreten özel cihazlarda sterilize edilir.

çok araba bulursun ama az yaksın, sorunsuz olsun, otomatik vites olsun gibi beklentilerin olmayacak. amacın bakımlı yüksek km (150k-200k arası) bir araç bulmak olmalı. yoksa bulacağın düşük km araçlar ya km düşürülmüş ya da ağır hasarlı vs. olur.

B sınıfı, düz vites ve benzinli bir araba tercih edersen bu bütçe için en iyi kombinasyon bu olur. citroen C3, clio, micra jazz, suzuki swift vs. dacia sandero da olabilir.

Bana göre kesinlikle piyasada alınan satılan çok bulunan bir model olmalı.

Kaputta ve tavanda boya olmamalı, ön iki çamurluk birden değişmiş olmamalı. Gerisinde boya takıntısı yapmam ama arkadan da ağır bir kaza olmamalı, yani hem bagaj hem iki arka çamurluk değişmiş olmaz.

Kullanım tarzına göre benzin mi dizel mi? Düz vites mi otomatik mi ona göre karar verirsin.

Motorin ve benzin şu an aynı fiyat olsa da dizel araba hala ekonomik, şu "dizel arabanın bakımları ağır" efsanesini de anlayamadım yıllardır arabacı olan biri olarak.

Benzinliden farklı olarak bakımda mazot filtresi var değişen, o da her bakımda
değişmez kaçak mazot kullanmıyorsanız. Benzinli araçta da buji masrafı var mesela, dize araçta da kızdırma bujisi arızalanır ama ortalama 60-70 bin km ve 5-6 senede ancak.

Altını değil ama doları finansbank şubelerinden ıslak imza ile çekebiliyorsunuz. Gönderme nasıl kârlı olur bilmiyorum. Western union'la yurtdışından dolar ile para göndermişti arkadaş. Uyguna geldi demişti ama komisyonlar şimdi nasıl bilmiyorum.

altını direkt dolara çeviremezsiniz. önce tl, sonra eur veya usd yaparsınız.

ardından swift talimatı vereceksiniz bankanıza. bu en garanti, kolay ve konforlu yolu ama aynı zamanda masraflı yolu. daha az masraflı olsun diyorsanız western union gibi yöntemlerle deneyeceksiniz ama bunlarda hesap aç, git ordan al vs konforlu değil.

Zolotaya Korona ile gönderebilirsin.

koronapay.com

besleyici etki olarak büyük farkları olduğunu düşünmüyorum. fark aroma kalitesi, sindirim kolaylığı gibi şeyler. bir de bazı ürünlerde ekstra kreatin, taurin gibi ekler oluyor. günde 1-2 gr kreatin alırsan doğal olarak diğer ürüne kıyasla enerji ve görüntü farklı olur.

Hiçbir fark yok abi hepsi peynir altı suyu değil mi bunların ne kadar fark olabilir hiçbir fark yok hepsi aynı.

Bu aralar SSN Qudro Whey kullanıyorum.
Servis sayısı fazla (79 olması lazım 24gr. protein içeren) Fiyat olarak diğerlerine nazaran daha uygundu.

Bu saçma sapan fiyatlarda wieder almana gerek yok, hatta bütçene uygun bilindik bir marka al-geç.
Bigjoy alacaksan yine aynı firmanın aynı whey içeriğini kullanan (Volac) my supplement var onu al, bigjoy diye 150 TL fazla vermene gerek yok.

Amerikada bazi markalarin yapilan testlerde uzerinde yazan degerlerin yanına bile yaklasamadigi ortsya cikmisti. 100graminda bilmemkac gr protein var diyor mesela ama alakasi yok. Guvenilir olan hangisi onu bilmek lazim.

Veya salonda iyi vucut yapmış adama soracan abi sen ne kullaniyon diye. Adamda ise yaramis olanin aynisini kullanıcan.

Cunku hangisinin iyi oldugunu anlamak mumkun değil, kim soylerse soylesin. İcinde ne kadar protein olduğunu bilemezsin, o proteinin ne kadar sürede sindirildigini ve ne kadarinin sindirildigini de bilemezsin. Hangisinin iyi oldgunu anlamanin tek yolu laboratuvar testi.
İki farklı urunu kendi üzerinde test eden adamin bu dshs iyi etki gösterdi diyebilmesi icin diger degiskenlerin hepsi sabit olması lazim ki bu da pratikte mümkün degil. Dolasiyla hic kimsenjn kolay kolay hangi protein tozunun daha iyi oldugunu soyleyebilmesi mumkun degil.

Ben olsam hangisini kolay hazmediyorsam, midemi rahatsız etmeyen icimi de kolay olan hangisiyse onu alirim.

Bi kardiyolojiye gitmenizde fayda var. 3 bardak kahve biraz fazla. Özellikle akşam saatlerinde içiyorsanız çarpıntı yapması çok olası.

kardiyolojiye+1 muhtemelen holter takıp 24 saat kayıt alacaklar.

magnezyum eksikliğinin de düzensiz kalp atışı+çarpıntı sorunlarına büyük etkisi var.

radyasyon bulaşıcı değildir. yani radyoaktif bir malzeme ile yanyana kalarak oluşmaz.
ancan radyoaktif malzemenin kendisi toz halinde pakete yapışmış olmalı.

radyoaktif malzemeler oldukça nadir bulunur, değerlidir ve birçok kullanım alanı vardır. sineğin yağını çıkaran çinli kardeşlerinizin malzemeyi böyle piç edeceğini hiç sanmam.

sabun herhangi bir radyoaktif malzemeyi nötrlemez sadece yıkama etkisinden dolayı yüzeyden uzaklaştırabilir.

herhangi bir pakette radyoaktivite olduğunu anlamak çok kolaydır. bir geiger sayacı ile ile anında tespit edilebilir. fakat böyle bir durum olması için mantıklı bir gerekçe yok.

ikisini de ayrı odalarda bir süre yalnız bırakın.

kediler stresin kokusunu alıyor. bizimkilerde de benzer bi durum var. beraber gitmezlerse dönüşte aynı durumlar oluyor. bu sebeple “kot bayoun” bulunduruyoruz evde. bu kediler için bitkisel bir rahatlatıcı.

büyük kedimiz veteriner sevmiyor götürmesi bir ızdırap. orada da ızdırap zaten. küçük ise poşet gibi nereye götürürsen ok. ama eve gelince küçük bu sefer büyüğe tıslıyor bilmem ne kaos çıkıyor evde. bir paketinde 3 flakon var bunun, biz ikisine de veteriner ziyareti öncesi, küçüğe de veteriner ziyareti sonrası denilen günlük miktarlarda ıslak mama/ödül mamasına ya da iğnesiz enjektörle ağzına boca etmek suretiyle yutturuyoruz. kafalar güzel, huzurlar yerinde.

Ah süpersiniz çok teşekkürler deneyeceğim bunları, biraz daha iyi gibi ama sırtına elleyince yine çığlıklar, yardım çığlıkları. Bi dahaki veteriner ziyaretine korkuyroum şuan. Bizim büyük kedi de malesef veteriner getirmicez desek sevincek o kadar manyak hale bürünüyor eve kapıdan girdiği an tüm siniri geçiyor o yüzden yavru da sakin olur diye düşünmüştüm o delirdi değişik. Ben deniyim dediklerinizi, teşekkürler!

rutin veteriner ziyareti ise vetler eve gelip aşı vs. uygulaması yapabiliyorlar.

İzmir'deki avukat arkadaş rotaract takılıyor.

dernekler, klüpler, internet grupları... filan.

Bunu ileriye dönük bir iş yatırımı olarak düşünüyorsanız, alanınızı bilmiyorum ama, ticaret odalarının vs. seminerlerinde yer almak ço kfayda sağlayabilir. Esnaf ve kobilere yönelik birçok seminer ve eğitim düzenliyor ito, belediyeler, girişimci dernekleri falan. Onların işine yarayacak hukuki konularla ilgili bir sunum vs hazırlayarak buralarda görünürseniz, bir şekilde çevreniz genişler.

Bunun yanında girişimcilere yönelik dernekler, eğitim vakıfları hem faal olabileceğiniz hem de çevre edinebileceğiniz yerler.

www.siviltoplum.gov.tr

Buradan istediğiniz alanda dernekler bulabilirsiniz. sadece belli bir siyasi görüşe ya da zümreye bağlı derneklere çok dikkat edin derim. Üye olmadan iyi araştırın. Hem o derneğin ilerde kimlerle yanyana anılacağı belli olmaz durduk yere tadınız kaçar. Bir de sınırlı bir siyasi çevreyle anılırsanız, başka görüşlerden insanları iter bu durum. Ticaret odaları vs daha güvenilir limanlar gibi.

(bkz: bni) isimli bir iş networkü var. belli bir para ödeyerek giriyorsun haftalık online toplantıları oluyor vs. benim sektörüm için pek mantıklı değildi bu yüzden ilgilenmedim. ama avukat-doktor-muhasebeci gibi daha genele hitap eden mesleklere katkısı olabilir.

antidepresandan önce magnezyum, çinko eksikliğine vs bakılmalı. hatta denemesi kolay uygun oranlarda supplementleri içeren bir takviyeyi düzenli olarak 1 ay kullanıp sonuca bakın.

Anskiyeteden tamamen. Ben de bir süredir yaşıyordum. Hayatımda büyük belirsizliklerin olduğu, gelecek kaygımın çok arttığı bir dönemdeyken nüksetti. Birşeyler düzeldikçe o da düzeldi.

Tabi şu anda da herşey güllük gülistanlık değil ama yine de artık hiç yaşamıyorum. Özellikle strese karşı nefes egzersizleri ve meditasyona başladıktan sonra yavaş yavaş tamamen iyileşti diyebilirim.

Şöyle hardcore bir nefes egzersiz videosu var onu yapıyorum. Ona ek olarak mutlaka günde 15 dakika meditasyon. Meditasyon dediğim de öyle kasıntı birşey değil, bir 15 dakka fişi çekip gözleri kapatıp kendime odaklanıyorum. En azından kafadaki düşünceleri epey düzenliyor uzun vadede. Birşey düşünmemeye değil de düşüncelerine odaklanmaya çalışacaksın, eğey rahatlatıyor.

www.youtube.com

Para varsa 4K

Hocam zamanında çok araştırdım, 27" 4k gerek yok.

İş için daha çok demişsin, oyun olsa tamam da yazılar küçücük kalacak, yazılımsal olarak büyüteceksin kimi bulanık gözükecek kimi saçma gözükecek programların. O yüzden ben gittim 27" 2k aldım çok memnunum.

Parası önemli değil yani benim aldığım monitörün 4k'sı çok daha ucuzdu.

hiç gerek yok. ben qhd aldım. tam da sizinle aynı amaçlar için. çok memnunum. 4k şu aşamada manasız.

27inç boyutu için QHD gayet yeterli, hatta fazla bile.

Bir de IPS panel ise tadından yenmez.

27" 4k kullanıyorum ben yazılım için almıştım işime de yaradı. ancak panel kalitesinin çözünürlükten daha önemli olduğunu düşünüyorum.

ofis, web vs gündelik işler için 2k gayet yeterli olur.

Yazılım, oyun, film için 27" 4k kullanıyorum. Herhangi bir sıkıntım olmadı. İkiden fazla pencereyi ekrana yayıyorsan 4k işe yarıyor.

Doğrusu 2K. Nedenleri:

Eğer grafik tasarımcısı değilseniz tabii ki. Grafik tasarımcısı iseniz, 4K ve 27inchden daha büyük ekran kullanmanız geeeleceltir.

4K yayın bulmanız zor, Bulsanız bile korkunç bant genişliği ister. Fiberi bile zorlarsınız.

2K ve 144Hz monitör bulursunuz, fiyatı da makuldür. Ama 4K ve 144Hz bulamazsınız, bulsanız bile fiyatı dramatik pahalıdır.

Var bende 27" 4k monitör, mutluyum. İş için kullanacaksanız kesinlikle çok fark ediyor. Çalışma alanınız QHD'ye göre çok çok artmış oluyor. Benim ikinci monitörüm spotify/chat monitörüne dönüştü bunu aldığımdan beri.

il neresi bilmiyorum ama www.temsbilgisayar.com buraya bir sorun. gerçekten yapılmayacak denen bilgisayarı tamir edebiliyorlar. Parça değiştirme değil tamir etme. İşin uzmanı değilim ama bir danışın bence.

biraz detay lazim, macbooksa dogru soyluyor olabilir, masa ustu pc ise anakart neredeyse en ucuz parcalardan biri vs vs...

anakart çatlağı dedikleri BGA chiplerden birinin ana karta temassızlık yapmasıdır. düzgün bir reflow işlemi ile tamir olur. tabi eski bir bilgisayar ise bu masrafa-emeğe değmeyecektir.

Konumum İzmir. Bilgisayarın modeli de şu samsung Np905s3g Notebook Quad-Core 1.4ghz-4gb-128ssd-13.3-Amd-W8.

2 ayrı bilgisayar servisine götürdüm bulunduğum muhitte bayağı iyi iş çıkarıyorlar, ikisi de aynı şeyi dedi. Ben de acaba başka şekilde değerlenir mi bu dedim.

oy adamlar sonuna kadar haklı

www.gittigidiyor.com

bulunuyor aslında

Notebook'sa gitti gider. Bilgisayarın kendisi anakart zaten o durumda, RAM'le SSD/HDD hariç herşey anakarta entegre. Yani yenisini almakla hemen hemen aynı şey olur anakartı almak. Sahibinden gibi bir siteye yedek parçalık diye koy, kasası, ekranı, klavyesi ve diğer parçaları lazım olan biri alırsa alır. Anca öyle değerlendirilir yani.

2 yıldır kullanıyorsan artık bakteri florası oturmuş olmalı. antibiyotik kullanımı gibi bir durum olmadığı sürece kendi kendini devam ettirebilmeli.

İki yıldır aralıksız her gün 1 tane alıyorsan bırakmaktan korkuyorsun demektir. Bu da ciddi bir sindirim problemin varlığını düşündürüyor. Aklıma ilk gelen laktoz intorelansı. Eğer öyle ise, probiyotikler biraz baskılasa da tam etki göstermiyor. Onun yerine Laktaz enzimi takviyesi alırsan daha rahat edersin.

gitmedim ama gitmeyi planlarken planladıklarımdan bazıları;
yakın çevredeki Toledo'yu ziyaret etmek, hatta 1-2 gün de Valencia'ya ayırmaktı.

Biz bu haftasonu gunubirlik Madrid'e gittik, gezecek cok bir yeri olmadigi icin kalmak istemedik. 5 gun bence Madrid icin cok fazla ama gitmisken cevre sehirleri de gorelim derseniz olabilir.

Zaten biliyorsunuzdur ama gorulecek yerler olarak El Retiro Park, Plaza Mayor, Royal Palace ve food market'lari var.

Bir de, muhtemelen turist ceken bir sehir olmadigi icin neredeyse kimse Ingilizce bilmiyor. Sehri gectim, havalimanindaki kafeterya calisanlari bile Ingilizce konusamiyorlar dolayisiyla Ispanyolca bilmiyorsaniz buna hazirlikli olun.

(bkz: el escorial) ziyaret edebilirsiniz, arabayla yaklaşık 40 dakika.

abartıyorsunuz bence. ev arkadaşıyla yaşamak gibi bir şey.

genelde tüm ev kiralanıyor zaten çok rahat oluyor otel gibi. oda kiralamayı zorda kalmadıkça ben de istemem.

oda kiralayınca bütün vaktinizi hostla geçirmek zorunda değilsiniz ki. bir şehre turist olarak gidiyorsanız daha da rahat, zaten yatmadan yatmaya lazım olacak oda. ortak alanları da misafir çekinmeden kullansın diye çoğu host misafirden çok misafir gibi davranıyor kendi evinde. bence tercih edilebilir bir seçenek.

elalemin evi dediğin otelden daha iyi olabiliyor. ev temizliğinde banyo olunca niye kasılasın ki? airbnb kullanmadığın belli oluyor. burada da, yurt dışında da kullanmış biri olarak söylüyorum bunu.

almanyada 4 gün airbnb'den oda kiralayarak kaldım. verdiğim en iyi karardı. gecesi 15 euroya iki katlı yeşillikler içinde bir villanın üst katında gayet temiz güzel bir odada kaldım, üst kattaki 3 oda sadece airbnb konukları içindi ve ayrı banyo tuvaleti vardı. hostumuz da alman olmasına rağmen gayet hoşsohbet insandı.

benzer bir-iki tecrübem daha oldu doğru hostu seçerseniz (superhost) ve evin yapısı da uygunsa hiç sorun olmuyor. saçmasapan evin salonunda çekyat kiralayan 5 euroluk evde de kalınmaz zaten.

yurtdışında üç farklı ülkede airbnb'de elalemin evinde üç kez kaldım. üç ev de, sahipleri de çok rahattı ve biz de rahat ettik. zaten hostlarla pek muhatap olunmuyor özel bir muhabbet ortamı oluşmadığı sürece. kurallar ve kullanabileceğiniz alanlar, kullanabileceğiniz eşyalar önceden belli. onların da sizin kaldığınız odayla ilgili kuralları belli. karşınızda insan gibi insanlar olduğu sürece ve siz de insan gibi davrandığınız sürece hiçbir sorun çıkmıyor. medeni olmakla, karşılıklı yaşama saygı duymakla ilgili yani deneyimin iyiliği biraz.

makul sınırlar içinde hareket edince kimse kimseye bir şey demiyor. ayrıca istediğiniz saatte girip çıkmanıza kimse bir şey demiyor ama tabii ki evdeki insanlara saygı çerçevesinde kalmanız lazım. tatil anlayışına da bağlı biraz. içelim edelim kafalar bi milyon eve gelip gürültümüzü de yapalım diyen insan bu tür yer seçmemeli tabii ki. aslında düşününce otelde ya da kiralanmış bir evde bile kalsanız bu hoş değildir mesela, gürültüyü yan odalara da ya da diğer dairelere de yapıyorsunuz otelde/evde kalırken. oralarda kalmak da rahatça gürültü yapmayı meşrulaştırmıyor, yine ortak alanların kullanımı söz konusu.

ya da mutfak banyo meselesi mesela, doğru düzgün kullandığınız sürece neden gönül rahatlığı konusu mesele olsun ki? neyi kullanabileceğiniz belli oluyor, buzdolabında size boş yer oluyor, zaten kullanacağınız iki tabak iki bardak, çatal ıvır zıvır, onları da insan gibi kullanınca bir şey olmuyor. ya da mesela tencere tava mı kullanmak istiyorsunuz, düzgünce kullanıyorsunuz, zarar vermiyorsunuz insanların eşyasına, o kadar. insan zaten kendi evinde bile dikkat etmeli buna, kendi eşyanızı da hor kullanan bir insan değilseniz ekstra bir çaba yok aslında. neyin ne amaçla kullanılacağının belli olduğu yerler mutfak da banyo da. kullandığınızı kullanıp temiz bırakıp geçiyorsunuz. öyle f tipilik bir durum/hissiyat olmuyor. evinizde davrandığınızdan biraz dikkatli davranıyorsunuz, o kadar.

tabii bunlar demek değil ki oda arkadaşı olarak kalmak herkese uygundur, herkes rahat hissederek kalabilir. tarz meselesi sonuçta, hoşlanmamak çok anlaşılabilir. ama öyle hücre gibi hissedilmek zorunda olunan bir şey değil, bunları en azından bunu demek üzere yazmak istedim.

Kısırlaştırın abi tam zamanı şu an, kısırlaştırılınca azalır. Ha hormon üretimi tamamen durmuyor ama en aza iniyor.

8 aydan önce kısırlaştırırsanız böbrek hastalıkları yaşar. aman diyeyim iyice büyümesini bekleyin.

kisirlasmayan erkek kedilerde de bobrek hastaliklari goruluyor kisirlastirmayla alakali oldugu dusunulmuyir artik. 5 -6 aylikken iyidir bence

dişi kediler için kızgınlığı dizginleyen ilaçlar olabiliyor, belki erkekler için de vardır?

kızgınlığa girmeden kısırlaştırın, erkek kedide kısırlaştırma operasyonu 10 dakikalık bir işlem. kısırlaştırmadan sonra bu tepkiler %95 oranında kaybolur.

tabi ki. hatta hindistan polisine şikayet edip yakalatanlar var

IP adresini sadece servis sağlayıcısı bilmiyor mu, adresine nasıl ulaşıyorlar?

gerçek tabi, adam teamviewer veya benzeri bir app ile senin makinaya bağlanıyor. tabi bağlandığı makina aslında sanal makina. bu bağlantı peer to peer olduğu için bağlananın ip adresini vs elde ediyor rahatlıkla.

indian scammerlar da güvenlik uzmanı olmadıkları için ağlarına sızmak basit bir trojan veya tool ile mümkün oluyordur.

arkadaşlar sorumu atlamayın. IP adresini bildiğin birinin ev adresini nasıl bulabiliyorsun? Bunu bulabilecek sadece ISP değil mi?

internet sağlayıcısı olan firmada çalışıyordur, orada tanıdığı vardır veya küçük bir ihtimal oraya sızmışlardır veri çekiyorlardır.

bir devlet kurumunda birisi sistemden bir işlem yapıyor, kendi yaptığı anlaşılmasın diye arkadaşının şifresiyle kendi evinden giriyor. yapılan işlemin yapıldığı IP tespit edildi. ttnet de üst düzey tanıdıkları olan biri bu IP'den girilen adresi el altından öğrendi. sonra araya başka hatırlı kişiler girdi, mevzunun üstü örtüldü.

neyse kısaca IP'den ev adresi ve kullanıcıya dair pekçok bilgi içerden gizlice öğrenilebilir. sızıntı servis sağlayıcıdan kaynaklanıyordur büyük ihtimal

hindistandaki yapıyı bilmiyoruz ki?
bizde ip aratınca adres çıkmıyor son 10 senedir falan. en iyi ihtimalle ilçe tutturursun.
belki hindistanda daha dardır bu çember.
ayrıca o videolarda olay ip ile çözülmüyor ki.
ip olayın %5 falandır belki. full sosyal mühendislik o videolar.
opsec falan allaha emanet olduğu için biraz kafayı bu işlere kırmış birinin eline düştüklerinde bir giydiklerini donun rengini öğrenmediği kalıyor adamın.
belki yapanların elinde bulk data var. bunlar ucuz şeyler genelde android cihazlardan toplanır. botlar için kullanılır. içinde gerçek kullanıcılardan gelen bilgiler vardır. işletim sistemi, ip, cihaz tipi vs. bunlardan alıp direkt iple bir sonuç bulamasa bile ip bloğundan çemberi çok güzel daraltabilir.

uzun yıllar kullanacaksanız mantıklı.

Merhaba

Tam olarak aynı sebeplerle ben bir laptop aldım. Stabil, sorunsuz bir bilgisayar aynı zamanda da oyun ihtiyacımı rahatlıkla giderebilecek bir cihaz olsun istedim ve aşağıda paylaşacağım bilgisayarı aldım. Hem oyun bilgisayarı ama aynı zamanda da tasarımı çalışma bilgisayarı gibi. Öyle rengarenk değil. İşlemcisi Ryzen, daha stabil çalışma sunuyor. Fiyatı da tam sizin aradığınız düzeyde. Eğer imkanınız varsa alın.

www.amazon.com

i7 9 veya 10. nesil + gtx1650 oyun delisi herşeyi ultrada açıcam demiyorsan fazlasıyla yeterli. üstüne koyacağın 3-4 bin işlemci değil de kasa veya ekran kalitesini arttırıyorsa değebilir.

ayrıca oyun laptopunu iş için kullanmanın dezavantajları şunlar:

- adaptörü ağır ve büyük olacak.
- içindeki işlemci ve ekran kartı nedeniyle gündelik kullanımda bile ara ara fan açıp ses
yapacak, orta seviye yüklenince fanlar epey ses yapacak.
- pili benzer i5 veya ultrabook seviye cihazlara göre çok daha az gidecek.

(iş için oyun laptopu (lenovo Y530) kullanıyorum.

6 civarı rahat gelirsin ama 7de trafik olur. son benzin zammı vs. trafik biraz azalsa da köprü hala yoğun oluyor.

bir de köprü trafiği ilginçtir 15 dakika erken çıksan rahat gidecekken 15 dakika fark ile seni yakalayan ilk yoğunluk nedeniyle kilitlenip kalabilirsin.

mecidiyeköyden yola çıkıyorsan zaten çok endişelenmene gerek yok. köprüye bağlanman en fazla 5-10 dk. anadolu yakasına geçtikten sonra ciddi bir yoğunluk olmaz.

cumartesi için soruyorsan hafta içine kıyasla trafik en az yarı yarıya azalır.

Çekilmek istense veri çekilir her türlü de, CIA ajanı değilseniz, telefoncu da Rus istihbarat mensubu değilse uğraşmazlar. Ben veri çekmiş olmalarına %0,000001 ihtimal veriyorum.

mümkün, android telefonların içinde emmc denilen bir flash chip var. aslında bu chipler genelde SD card hatta bazen de usb drive uyumlu. tabi bu pinler boş. o emmc chipi söküp uygun padlere tel lehimleyerek SD kart modunda komple imajını almak mümkün. android sisteme şifre koyuyor ama kart içindeki döküman-resim vs bunlar kriptolu değil.

ikinci bir olasılık da çinli ve rusların çıkardığı usb veya debug portları üzerinden bağlanan çeşitli donanım ve yazılım setleri var. bunların kullanımı çok daha kolay. ama anakartı arızalı hiç boot ekranı bile gelmeyen cihazda işe yaramaz.

uğraşırlar mı ? bence uğraşmazlar.

@orpheus

Yani trendyol, mail, diğer site şifrelerine erişemezler? colornote isimli uygulamada hepimizin tc nosu, kredi kart şifreleri de vardı benim korkum bunlar. Ama genel itibariyle bakıldığında içini açıp lehimle çip takıp bilgi çalmaya o yoğunlukla uğraşmaz diyorsunuz sanırım.

O uygulamayı bilmiyorum ama o tarz bilgileri şifreleyip saklıyordur. Telefon açılıyor olsa bile uygulamanın içine girmeden o bilgileri göremez. Uygulamanın kendi koruma şifresi vardır diye tahmin ediyorum. O şifre aynı zamanda saklanan verilerin 'Kripto' şifresi.

@candide

hocam karbonhidrat tozu, protein tozu süreci biliyorum, daha da uzatmamak için protein yazdım sadece. karbonhidrat tozu mu protein tozu mu ikisi arasında değil vurgulamak istedigim bu tozlarla mamalar arasındaki kıyas.

Bi fark yok genelde mamalarda da whey-kazein olur, rahat yenilmesi için ekstra tatlandırıcı vs olduğundan karbonhidrat değerleri daha yüksektir, protein kaynağı whey olduğu için illa ki bir miktar laktoz vardır.

Kilo almak için basit mantık kalori fazlalığı oluşturmaktır. Mamalarda, gainerlarda maltodextrin kullanılır yapısına bakınca basit karbonhidrattır (aslında şekerdir) sindiririmi kolaydır leptin hormonu salgılatmaz (yarım saat sonra acıkırsın tekrar yemek yeme isteğini tetikler) 100 gramında da ortalama 350-400 kalori vardır. Kullanmanı tavsiye etmem kilo aldırırken yağlanma yapar daha sağlıklı alternatifi yulaftır. He illa mama-gainer filan alıcam dersen boşuna o kadar para verme daha ucuz olarak maltodextrin'i tüm online alışveriş sitelerinde bulabilirsin.

Protein tozu-lor peyniri filan kullanacaksan süt kullanma hatta ömür boyu kullanma. Zaten laktoz intoleransın varmış, loktozsuz süt içindeki laktoz alınmış süt değildir.

Kilo almak için önce gidip kendine güzel bir blander al. (Arzum AR1079'u tavsiye ederim) Youtube'dan da yüksek kalorili protein shake yaz kendi damak zevkine uygun tarifi yemek hariç günde 2 defa kullan.
80-100 gr. yulaf, 25 gr. fıstık ezmesi, 1 ölçek protein tozu, muz, 1 kaşık bal ya da pekmez. gayet yüksek kalorilidir.

boşuna kalori alarak sağlıklı kilo alamazsın, ektomorf vucut tipini ve beslenme gereksinimlerini araştırman lazım.

sıkı bir fitness programı ve uygun besinlerle sabırlı davranırsan kilo alır şekil kazanırsın. ancak bu 3 ayda olmayacak 6 ayda da olmayacak. 1 senede aynaya baktığında fark görürsün 2 sene sonunda eger bu sürede spro ve beslenme disiplinini bozmadıysan ciddi bir fark olacaktır.

süt içme, peynir de şart değil. bütçen uygunsa kaliteli bir protein tozu kullanabilirsin ama iş bununla bitmiyor. spor kadar beslenmeyi de öğrenmen lazım. makrolarını saymalısın, yeterli lif ve su almalısın. karbonhidratı tahıllardan almayı kesmelisin. işlenmiş şekeri kesinlikle bırakmalısın.

Ben yürüyor gibi anladım ama belli olmaz. Yalnızca teşekkür etseydi öyle anlamazdım ama destek olmak vs yürüme cümlesi gibi.

İş arkadaşınız olarak anlıyorum. Yürümüş olma ihtimali var ama yalnızca kibar olmak istemiş de olabilir. Emin olmak için başka bir akşam -aracınızda başka kimse yokken- onu bırakmayı teklif edebilirsiniz.

muhtemelen yuruyor.

samimiyetiniz olmadığı için teşekkür etme ihtiyacı hissetmiş olabilir diyecektim ama edit bölümüyle işin şekli değişti biraz.
yürümüş olma ihtimali var.

Yukarısı +1

Ya da sık sık metrobüse kadar bıraktıracak arabalı bir arkadaş istiyor.

Edit kısmıyla net bir yürüyüş olduğu zaten bariz belli oldu. Ancak merhabanız bile olmayan, numaranızı vermediğiniz birinin "sıkıştığımda destek oluyorsun" diye mesaj atması insanda wtf? şeklinde bir irkilme yaşatır. Yani teşekkür tamam da böyle de yürünmez ki. Hiç konuşmadığın birine sıkıştığımda destek oluyorsun demek sadece bana süper saçma geliyor olamaz değil mi?

@thracia kesinlikle katılıyorum. şaşırdım yani ben de çok.
@John Bloor bu ihtimal de oldukça yüksek evet.

Yürümese bile yürüyor varsay sen de yürü.

Yürümüyor.

John Bloor+1

yürüyorsa bile tehlikeli bir tip, bu kafada tanımadığından bile bir şey isterken çekinmeyen insanlar uzun vadede çok yorucu olur.

normal yürüme nasıl olur, çay kahve molasında selam verir sohbet edersin, belli bir samimiyet varsa bir yere davet edersin vs.

yürümüyor

Yürümüyor. kullanacak adam arıyor.

Ya yürüyor ya da kullanacak adam arıyor, friendzonea atmalık.
Ortası olamaz, kimse tanımadığı kişinin numarası için ugrasmaz.

Numaranı bulup mesaj atmış olması fikrimi değiştirdi. O kısmı okuyunca yürüyor dedim ben de.

O kısma kadar "o kadar metrobüse bıraktık, insan bir teşekkür eder" demeyesin diye mesaj atmış derdim ama son cümle her şeyi değiştirdi.

boyu uzunsa yürüyor, kısaysa kullanacak adam arıyor.

john bloor nokta atışı yapmış +1
sık sık metrobüse kadar bıraktıracak arabalı bir arkadaş istiyor.

merak eden olursa eğer, bahsettiğim kız ben bu duyuruyu yaptığımın günün ertesinde işten çıkarıldı. kendi sorumluluğunda birkaç hata yapmış firmayı zarara uğratmış. bir daha ne gördüm ne haber aldım.:D

tamamen şans.

doğru kan grubu ve doğru çubuk :)

tr.wikipedia.org

Şans kısmı yanlış hayatında çok şanslılığıyla bilinen öyle herkes bu işi yapamaz. Ayrı bir alan diyelim biz buna. kaldı ki dikkat edin youTube daki diğer benzer videolarda hatta eski türk filmlerinde de bu rolde oynayanların bir bakışta anlaşılabileceği eğitim seviyeleri de ortada.

Tanıdığım biri var elindeki metal çubuklarla bu işi yapıyor. En başta dua ediyor tabi. O metal çubuklarla araştırma yapmadan önce namaz kıldığını da gördüm. Metal çubuklar yer/yön göstermeye yarıyor.nasıl diyeyim tam bilmiyorum ama (belki manyetik) bir çekim etkisi oluşuyor. Yer sahibine tarlanın sınırlarını soruyor sonra da o sınırlardan itibaren geziyordu.
Bütün sınırı gezmesine gerek kalmadan yer gösterebiliyordu.
Yalnız videodaki adam gibi saymadan sadece suyun derinliği ve suyun son olarak dışarı akacağı borunun çapına göre 3inç - 4inç gibi ifadeler kullanıyordu.

Tabi bu işlerde farklı durumlar da yaşanabiliyor. Mesela oldukça yeterli çıkan suyun yeraltındaki bazı değişimler ya da "nazarla" kesilmesi de söz konusu olduğunu kendisi anlatmıştı.

Zamanında bir mühendisin bu işlerde kullandığı elektronik aygıt ile kendisinin gösterdiği yer arasında yaklaşık bir metre olduğu da anlatmıştı. Kendisinin bu işlerden aldığı bir şey yok bildiğim kadarıyla. Hayrına yapıyor. Belki bir yemek ısmarlanırsa ya da yol ücreti verilirse onu alıyor.

Denk gelirse adını şu an bilmiyorum ama belgesel olarak Afrika'daki berberilerin çöllerde giderlerken sadece kum tepelerinin şekline bakarak suyun yerini bulmalarını izleyebilirsin.
Ellerinde metal çubukları dahi yoktu.

altın yüzükle tansiyon ölçümü diye bişey de var :)

Ortadaki 5 bacaklı entegrenin adını ve kodunu okuyabilirsek %80 ne işe yaradığını çözeriz

Tam okunmuyor. 1C1741 opamp sanırm

DC HV voltage generator gibi geldi bana.

trafo çıkışındaki diyotlar voltage doubler bağlanmış. en son çıkıştaki kond. seri bağlanması da yüksek voltaj nedeniyle.

tamam oradaki tristör ve butonu görünce çözdüm. bu bir xenon flash devresi. kond. grubunun altındaki bobin 2-3 turluk flash tube üzerine sarılan tüpü tetikleme bobini.

Türkiye bügünden itibaren 10 sene boyunca liyakatli bir şekilde yönetilse 10 senenin sonunda çağ atlamış olur, öyle düşün.

nasıl cevap verilirse verilirsin çok indirgenmiş olacak.
ama kısaca önce ilk kural: hiçbir şeyin tek bir sebebi yoktur.

zaten savaş herkes ölse, göç etse, her yer yıkılsa bile zaten kalburüstü teknolojileri, yetişmiş insan ve hammadde kaynağı vardı.

ikinci dünya savaşından sonra doğu blok'una karşı abd ne yediyse almanya'ya da yedirdi. devasa bir destek alarak doğu sınırındaki örnek ülke yaptırıldılar. aldıkları maddi destekle 141424 tane ülke kurulurdu.

Yine bu desteklerle işgücü ihtiyacını dünyadaki en ucuz şekilde çözdüler. Gofret alır gibi köle alıp en ağır işlerde günde 16 saat çalıştırdılar.

alanında tekel olan markalarla dünyada büyüyüp ülkeye para getirdiler. bu markalarla birçok ülkenin kilidini açıp iş birliği anlaşmasıyla "yeni sömürge" ülkeler kazandılar. sömürgecilik bitse de abisi oldukları ülkeler var olmaya devam etti.

avrupa'nın alan olarak, nüfus olarak en büyük ülkelerinden. fark yaratmasında bunun da payı var.

alman disiplininden, protestan iş ahlakından, felsefi/siyasi/ekonomik geleneklerinden bahsetmeye de gerek yok.

boyle bi anekdot var, ne kadar dogru bilemem

2. Dünya Savaşı sona ermiş,Almanya’da taş taş üstünde değil. Amerikalı general Alman generale söyler, siz artık sırtınızı zor doğrultursunuz. Bunun üzerine Alman general Amerikalı generale tarihi bir söz söyle; evet, Almanya’da taş taş üstünde kalmadı, her şey yakıldı yıkıldı, ama bir şeyi sakın unutmayın, Almanya’nın üniversiteleri ayakta.

süper güç almanya, batı almanyadır.
batı almanya bir amerikan ileri karakoludur. aynı g.kore, tayvan, japonya gibi.
(bkz: occupied japan)
öyle ki amerikanın payına düşen batısı, rus payına düşen doğusundan 30 sene sonra bile hala daha refah içinde, daha mutlu.
ourworldindata.org
almanyanın batı eyaletlerinden doğusunu desteklemek, kalkındırmak için maaşlardan, gelirlerden vergi ve kesinti bile alınıyor(hala?).

savaş almanya aleyhine bitmek üzereyken nitelikli insan/hoca/mühendis kaçırma yarışına girdi rusya ve abd. tek partide adam kaçırma rekoru rusların elinde, abdnin aksine ruslar, hocaların ailelerini bile kaçırıyorlar.
(bkz: Operation Paperclip)

bugün o jetler o nükleer teknolojileri bu hocaların eliyle inşa edildi.
jeti de nükleer reaktörü de almanlar icad etmişti ama prototipte kalmıştı.

almanya savaş öncesi de tank, uçak, roket, motor üretebilen teknolojisi güçlü bir ülkeydi. savaşın etkisini attıktan sonra kaldıkları yerden devam ettiler. savaş kaynaklarını, binalarını vs yok etti ama ellerinde ciddi bir teknoloji birikimi vardı.

muhakkak almanya'nın abd'nin avrupadaki karakolu olmasının bunda önemli bir nedeni var (bknz: marshall planı) ama batı almanya'nın savaş öncesinden gelen bir sanayi altyapısı da vardı azımsanmayacak ölçüde. ancak netice itibariyle abd'ye rağmen değil bilakis bizzat abd sayesinde güçlü almanya inşası başladı.

Mimo +1 Amerikan karakolu, diğerlerinde olduğu gibi.

Sokağa dokulmeli normalde halk ama alıştı millet.

Bu dalga 2018'den beri geliyordu ve zamlar 4 yıldır devam ediyordu. Hayata pahalılığı bu hale gelene kadar kimse ses etmedi, umursamadı. Son 6-8 aydır insanlar şikayet etmeye başladı. Sonucun böyle olması kaçınılmazdı.

Zamlar geldikçe geldi. İnsanlar almaya devam etti. Çip krizine rağmen araba fiyatları ortada. Kapış kapış gidiyor. 2 yıl önce 300.000 eden eve 1 milyon ödeyip "LAN NE 1 MİLYONU" demiyor kimse. Ödeyip geçiyor. Anca hayıflandığıyla kalıyor. Ama herkes bunu yapınca yeni eşik milyon liralar oluyor.

İnsanlar gerçekten itiraz edip satın almamaya başlarsa zamlar durabilir ancak.

edit: temel ihtiyaçlar istisnai bu değerlendirmede. onda bile tüketimin düşmesi gerekir ki fiyatlar dengelensin.

Türkiye'de artık ucuz bir şey yok ya pahalı ya da çok pahalı, eskiden pahalı ürünlerin ucuz muadili olurdu artık çok pahalı ürünlerin pahalı muadilleri var ve bunun bir çözümü yok, bu kabulleniş insanları delirmekten koruyor sanırım psikolojik olarak hemen adapte oluyoruz.

alıştı hocam millet. sokağa çıkmak eşittir terörist olarak görülüyor artık ülkede. öyle kolay kolay sokağa falan çıkılmaz zamlardan.

yoğurt örneği vermişsiniz, yumurta, peynir de çok pahalı. yarım kilo lor bile 15 lira.

evde yemek yapılıyorsa yağ kullanıyor yağ da çok pahalı.

ülke öyle bir noktada ki, 2 askeri ücretli kirada oturan bir ailenin 2 çocuk okutma şansı yok gibi bir şey. bu yüzden zaten çoluk çocuklar cemaatlerin, hocaların yurtlarında kalıyor yeri geliyor taciz ediliyor yeri geliyor intihar ediyorlar.

tüm bunların yanında da ülkenin kaymak kesmi lüks restorantları doldurmaya, lüks arabaları almaya devam ediyorlar. mesela borusan'ın yaptığı açıklamaya bakalım

"Tüm modellerimiz için aynı durum geçerli. Bizim stratejimiz de bunun üzerine kurulu. Yüksek donanımlı BMW satışlarında Türkiye, 44 ülke arasında birinci.”

Bir taraf var, içeceği sütü, yiyeceği ekmeğin fiyatını düşünüyor. Bir taraf da full araç alma peşinde.

ve evet nisan en zor ay olacak. tekstil ve gıda da daha yüksek zamlar bekliyorum.

Ben hayattan beklentimi sıfırladım. 27 yaşındayım bir de henüz. "Dur daha yolun başındasın" denebilir ama bu ülke asla düzelmez ve burada kaldığım için acı çekiyorum. Pahalılık falan da umrumda değil açıkçası. "Nasıl olsa hayat kuramayacağım" gözüyle bakıyorum.

TL kazanıp euro bölgesi pahalılığı çekiyoruz resmen.

geçtiğimiz ay sürekli pahalılıktan bahsetmemek ve artık indirimli ürün kovalamak istemediğim için 1 yıllık deodarant, pet, detarjan, yumuşatıcı, yağ, un, şeker vs.. alışverişi yaptım. elimden toplu bir para çıktı ama sürekli sürekli daha pahaşlı hale gelmesi aklımı çok meşgul eder oldu.

ya dün manava girmemek için dışardan söyledik sırf fiyatları görüp sinirlenmeyelim diye.

bundan uc yil once 600 tl ye iki alisveris sepeti doldurmustuk markette
kasiyer yuh demisti, ne yapacaksiniz bu kadar seyi diye
ev yeni dolap bombostu, ilk alisveristi, unutmuyorum

simdi 600 liralik alisveris iki poset anca ediyor
hele bide et sut yumurta gibi gorece pahali seyler alinca durum daha kotu

gecen bi balik yiyelim dedik, fiyatlar muhtesem :D
uc tarafi denizlerle cevrili ulkede balik yiyemiyoruz, saka gibi

Delirtiyor tabii ama bence insanlar şikayet ediyor ve tepkili artık, millet alıştı durumu yok. Gidecekler artık bu belli oldu (gitmeden de hiçbir şey düzelmeyecek çünkü ekonomik değil politik bir mesele ile karşı karşıyayız) ama ne zaman ve nasıl gidecekler? Muhalefetin seçim için çok sert bastırması gerekiyor. En son kaybedecekleri zaman neler yapmışlardı hatırlayın. Bu süreç ne kadar hızlı ve az zararla geçerse o kadar iyi. Biz bir şekilde market alışverişimizi yaparız da daha fazla uçuruma sürüklenmekten korkuyorum.

Türkiye'de bireysellik yok. Herkes birbirinin sırtından geçiniyor. O yüzden tepki gösteren yok bu pahalılığa.

Hiçbir şey yapamayan çift maaş olmak için evleniyor. 2-3 de çocuk yapıp çalıştırıyor tamam işte.

2 senedir market alışverişini online yaptığım için farkedebilme şansım oluyor. Aldıklarım hemen hemen aynı şeyler düzenli olarak. İlk aylarda max ayda 1000 ile bol bol alırken şimdi ayda 2500e çıkıyorum aldığım şeylerin kalitesini düşürdüğüm halde. Küçük çocuğum olduğu için bazı şeylerden ödün veremiyoruz ama kısabileceklerimi kısıyorum.

sadece market degil her seyin fiyati ucmus durumda; ofis icin alisveris yapayim dedim 2-3 ay once aldiklarimin en az 2-3 kati olmus her sey. market icinde kayitli olarak duruyor zaten, onda da her baktigimda fiyatlar artmis durumda. elektrik,su filan faturalar desen onlar da oyle. yani sadece market degil her seyin fiyatlari insani delirtecek sekilde artmis durumda

Şu an işçi ve kurye eylemleri grevleri var her yerde, mesela evrensel gazetesi bunu haritalandırmış
www.evrensel.net

Fakat çoğu beyaz yakalıya göre bu geçim derdi eylemleri "amele işi" bulunuyor

Twitter en azından bilgi sahibi olmak adına bu açıdan aktif, zaten bir iki hesap takip edince diğerlerinden de haberdar olursunuz

nasıl delirtmesin ki. kesinlikle sokaklara dökülmemiz lazım ama olmuyor bir türlü. "ne olacak bunun sonu böyle" çok klasik ama hep sormamız gereken soru. cidden benim de en çok merak ettiğim soru bu. nasıl son bulacağını çok merak ediyorum. gerçek bir kriz olsa bunları yaşar mıyız acaba. ölmüyor, sürünüyoruz resmen.

Y jenerasyonunun yasi biraz buyuk olanlari 94 krizini cocukken gordu. Geri kalani da 1999-2001 buhraninda kasarlandi.

Kisaca alisik insanlar.

Deliren yeni jenerasyon. Biz coktan delirmistik zaten.

1 paket 180gr kuruyemiş 62 tl !

delirtmiyor olmasının nedeni bir nebze olsun "tuzu kuru" kesimde olmak. ancak kısıtlı bütçelerle yaşayan insanlar için cidden üzgünüm.

darkrocq + 1

ben bugün 1 şampuan 1 sıvı sabun aldım, 100 tl civarı tuttu.

Delirmek değil bu “akıllanmak”(!) ama “uslanmak” anlamında.

Ne zaman dert yanan olsa “abi buraya da siyaset bulaştırmayın” diyen kitlenin konforu dayanılmaz boyutta bozuldu. Ve bu kitle siyasey yapmadan bununla nasıl başa çıkabileceğini bilmiyor. O yüzden isyan etmek yerine deliriyor.

Bugün bu kitle haberlerde x’le mücadele diye kutsal herhangi bir kavramla ilgili haber görse yine sınıfını (ezilen, işçi, emekçi, yoksul vs) unutur. sınıf bilinci yok.

Yoksul insanlar ölür, büyütülmez. Bir fabrika batar, ülkemiz nasıl kalkınacak, ülke kalkınsın ki hepimiz kalkınalım der. Güçsüzü dert etmez, güçlüyü eder.

Fırsat bulsa kendi de %100 zam yapar.

O duygusal, vicdanlı, merhametli, dayanışmacı, filmlerde bile yardımsever görünce gözleri dolan yönünü bir yere evriltemez bizim güzel toplumumuz. O kanallar kopuk.

Böyleyken biz daha çok deliririz…

benim nesil bence çok alıştı. bence biz hiç refahın tadını çıkarmadık. 94'lüyüm, belki 85'li falan olsam en azından araba almış, ev kredisi ödüyor olabilirdim şu an aylık 3k falan ama tam mezun olduk ekonomi serbest düşüş sürecine girdi. ha düzeldi ha düzelecek dedik daha da kötü oldu.

mesela ben part time çalışıyordum öğrenciyken fena da para kazanmıyordum. dedim ki bir sene okulu uzatayım hem ortalamam yükselir hem de şu ekonomik darboğaz çözülür zaten fena para kazanmıyorum full time işe girsem şu ekonomide azıcık fazlasını alıp daha yoğun çalışacağım. büyük hataydı. 2018'e kadar olan şeyler vardı tabii ama 2018 sonrası ben daha net hissetmeye başladım.

şu an arabası olan(bu bir kriter benim için çünkü araba = hayat kalitesine önemli katkı) bütün arkadaşlarım öğrenciyken ailesi aldığı için veya sonrasında aile desteğiyle aldığı için var. market fiyatlarına gelecek olursam, tek yaşayan biri olarak market alışverişi yapmak iyice zorlaştı çünkü ölçeklendiremiyorum ev ekonomimi. mesela 5'li paket bozulabilen x ürünü çok uygun olduğu halde alamıyorum çünkü çöpe gidecek yarısı. tek kişilik yemek yapmak çok zor. hayatıma da yansıyor bu durum, max 2 ay işsiz kalsam aç kalırım böyle bir dünya olabilir mi ya. İngiltere'de yaşıtım Doncaster denen UK'in en rezil şehirlerinden birinde asgari ücret ile detached house'da yaşayıp benzin fiyatlarından şikayet edebiliyor.

mesela zamları da ön göremiyorsun artık. annem tv alacaktı. 2 senede yüzde yüz elli en az zam gelmiş tv'lere. alayım yine zamlanır dedi, içimden "yok ya artık daha ne zam gelecek" dedim ama al bence de dedim. iyi ki almış. yine zam geldi çünkü.

fiyat algısı denen bir şey kalmadı en kötüsü de o. evdeki stoklar bitiyor mesela her alışveriş bir dayak yemiş hissi yaratıyor. bulaşık makinesi tabletlerim bitince nolacak bakalım asıl.

martta ne zammı gelecekmiş market ürünlerine mi?

Biberin kilosu 29 tl.
Söyleyeceklerim bu kadar

darkrocq +1

Merbaba ben psikoloğum.

Yaşı çok küçük. Psikolojik olabilir mi? Hiç çocuk psikiyatristine götürdünüz mü? Bu yaşlarda çocukların kaka problemi olabiliyor ve destek almaları gerekebiliyor.

Çok iyi bi çocuk psikiyatristine gidip tanı için yardımcı olmasını isteyin, sonra da oyun terapisi vs olabilir.

Anne çok katı ve kuralcıysa mesela kakayla alakalı problem olabiliyor, atıyorum. Yine de bağlama bakmak gerekir, anne nasıl; aile nasıl, çocuk ne durumda vs.

Kakasını tutma, kakasındna korkma vs durumları söz konusu olabilir. Belki de biyojiktir tamamen tabii, bilemiyorum

anatomik olatrak bağırsak uzun olabilir. çatlak, tarzı canını acıtan bir şey olabilir. Daha detaylı incelenmesi lazım. Ama yukarıdaki yazara katılıyorum. Kendim de 15 yaşına kadar yaşadım bir hafta yapamadığım çok oldu. kesinlikle psikolojik alt nedenleri oluyor. Ben kendi başıma ergenlikle yendim ama 15 yıl çektim bu sıkıntıyı.

Geçmiş olsun. Yetişkinlerde kabızlığın çözümü magnezyum. Zaten olay kaka yapamamak değil, yaparken çıkmaması, dışkının kaskatı olması vb. Magnezyum bağırsaklara su çekiyor ve olayı çözüyor. Ama 12 yaşından küçüklere yasak, herhalde gelişimleri ile ilgili bir şeylere mi neden oluyor nedir? Bu işlerin en iyisi doktoru araştırın, başka şehirdeyse de oraya götürün ve ikinci bir görüş alın. Ameliyat diyen doktor devlet hastanesi doktoru ise yapacak bir şey yok.

Küçük kızım 12 yaşında ve ara ara 1-2 gün kaka yapmadığı olabiliyor. Küçükten beri maalesef böyle. Ama sizin bahsettiğiniz yaş tam da ailenin tuvalet alışkanlığını verdiği yaş olduğundan dolayı acaba fizyolojik değil de psikolojik olabilir mi diye düşündüm. Acaba ailesi kakasını beze yapmaması konusunda baskı uyguluyor mu? O yaş çocukları çişini çok rahat tuvalete yaparken kaka konusunda bez isteyebiliyorlar (büyük kızımda öyle olmuştu). Ne zaman kendinden 1,5 yaş büyük kuzenini tuvalete giderken gördü, ondan sonra kakasını tuvalete yapmaya başladı. Eğer ailede de baskı varsa "e hiç yapmam ben o zaman" tutumuna girebiliyor minnaklar.
Eğer sorun psikolojik değilse o zaman benim küçük kıza uyguladığım "her güne bir kayısı" yöntemini uygulayın. Ama öncelikle ilaçla boşalsın bağırsakları sonra her sabah akşamdan suya koyduğunuz bir kayısıyı (doğal günkurusu) yesin (suyunu da içsin). Tabii ki beslenmesi de sebze ağırlıklı olmalı. Düzeliyor bu şekilde. Gün içinde hareket etmesi ve yeterli su içmesi de olmazsa olmaz.

nasıl bir tuvalet eğitimiyle başladı bilmediğimizden net bir cevap verilemez buna ama aklıma gelen şeyleri yazayım. bebekken, bez kullanırken kabızlık sorunu yaşamadığını varsayarak yazıyorum..

öncelikle ilaçları kesin. bir buçuk-iki haftada sonuç alacağınızı umuyorum. tuvalete giderken 'hadi kakalarımızı yolculuğa çıkaralım' deyip oyunmuş gibi bir algı oluşturun. oturduğu klozet soğuksa (malum kış mevsimindeyiz) tuvalet/banyo için önlem alın, ısıtın, bir şekilde ortam sıcak olsun ve artık oranın sıcak olduğunu bilsin, bunu çocuğa duyurun.

yediklerine dikkat edildiği söylenmiş ama ufak bir ara öğün tarifi vereceğim, biz adını "papara" koyduk. muz, yoğurt, az biraz yulaf, çiğ badem/ceviz, birazcık çökelek peyrini, cici bebe bisküvi, birazcık bal. bunları ezerek karıştırın. kahvaltıdan 2-3 saat sonra paparasını yesin. su içme alışkanlığı da önemli bol bol su içsin. şeker çikolata veriliyorsa minimuma indirin. hemen hemen her gün içine az ekmek doğranmış bir çorba içsin ve mutlaka her gün "elma" yesin. yemiyorsa değişik figürler halinde kesin, eğlenceli olsun falan ama bi şekilde elma yesin, elma çok önemli.

üstüne de çok düşmeyin unutun, "kakan geldi mi" sorusunu rafa kaldırın. zaten kakası gelince söyleyecek ve gidip yapacak. konumuz her daim kaka olmasın yani. kaka sözcüğünden de utanmayın çocuk söylemesin sağda solda diye bunu törpüleyenler var, bunu yapmayın çocuk ne olduğunu bilsin, kaka işte ayıp falan değil. diğer aile bireyleri de tuvalete giderken kaka yapmaya gittiklerini duyursun çocuğa. hmm herkes yapıyor, normal bir durummuş bu düşüncesi yerleşsin aklına çocuğun.

çok ilaç verme taraftarı değilim. ilaçlık bir sorun değil bu. alışkanlıkları biraz sekteye uğramış bence. siz ne yiyorsanız çocuk da aynılarını yesin, sofraya beraber oturun. düzenli beslenmede unutulan bir detay da yemek saatlerinin de düzenli olmasıdır. ana öğünleri aynı saatlerde yesin.

Hala bezlendiğini belirtmeyi unutmuşum.

Benim oğlum da aynı durumdan muzdarip. Yukarıda ilacı kesin demişler ama ben de bu kadar ilaç içilmez diyerek kestiğimde ters etki yapıp tedavi sürecimizi en başa çektim malesef.
Kaka yumuşatan ilaçlar var kana karışmayan sabah öğlen akşam içiriyoruz. Bu ilaç kakayı yumuşattığı için çıkarken acımıyor ve artık tutma problemimiz kalmadı. İlacı birden bırakırsak yine aynı sert kaka problemi ile başa saracağımız için beklemedeyiz. Yaklaşık bir senedir var bu problemimiz aniden çözüm üretmek zor malesef.
Bizim hikayemiz kabız makatta çatlağa sebep olduğu için her dışkılamada daha da can acıması sonucu 10 güne varan kaka tutma problemi idi. Tuttukça yine kabız oluyor yapamıyordu oğlum kakasını. Bu da iştahsızlık ve kilo kaybını beraberinde getirmişti hatta.
Sorunu tespit etmek önemli, sıvı tüketimine önem verin elbet ama kesinlikle bir doktora gidin siz hikayeyi anlatınca onlar yolu gösteriyor.

kaliteli bir probiyotiği en az 1 ay kullanarak denediniz mi ?

fiyati uygun duzgun bir ogutucu alarak baslayabilirsin. mesela graef cm 702. bu tarz ogutucu alman yararina olur cekim haznelilerle ugrasilmiyor espressoda

basincsiz sepet mutlaka lazim. aliexpressten cekebilirsin

onun disinda starbucks, tchibo, kahve dunyasi vs bunlari unut. sanalbaharat'tan al en azindan

Türk kahvesinde bir adet kavrulmuş çekirdek 15.000 ila 35.000
parçaya kadar bölünebilirken espresso kahvede yaklaşık 3500 parçaya, filtre kahvede ise
yaklaşık 1000 parçaya bölünür.
• Orta Öğütülmüş Kahve: Damlamalı filtre ile hazırlanan kahveler için idealdir.
• İnce Öğütülmüş Kahve: Espresso için idealdir.
• Ekstra İnce Öğütülmüş Kahve: Sadece Türk Kahvesi’nde tercih edilen bu çok ince
öğütülmüş kahveye literatürde Turkish Grind de denir.
aöf'ün içecekbilgisi.pdf ini bulursan, sorularının cevabını da bulursun.

kahvenin türü ve çekimi çok önemli.

biz tchibodan guatemala çekirdeği 3 numarada (espresso için diyerek) çektiriyoruz. makine delonghi. sonuç oldukça iyi.

üzerinden barista yazan ve starbucksta satılan çekirdeklerden uzak durmak lazım. bu güne kadar o tür bir kahveden lezzet alamadık. barista demek ucuz kahveyi aroması çıksın diye aşırı kavurduk nası olsa süt, krema, aroma derken içinde kaybolur.

kullandığın suyun da klorsuz, kireçsiz vu uygun sertlikte bir su olması kahveyi daha içilebilir yapacaktır.

orpheus'a "barista" meselesinde katilmiyorum zira tchibo'dan aldigim ve begendigim tek kahve barista espresso acik kahverengi paket. yillarca hem french presste hem de espressoda kullandim. hala da arada sirada alirim tchibo'da multinet gectigi icin. :)) isme degil tada odaklanmak gerek.

“Data structures & algorithms” konusunu ogrenmek cok faydalı olur.

Bir sürü alaylı yazılımcıyla mülakat yaptım. En iyileri bile algoritma analizi nedir bilmiyorlardı. Bana çok ilginç geliyor bu, yani canavar gibi adam, ama işin "teorik" kısmına hiç bakmamış.

Dolayısıyla bu kısımlara göz atmak mülakatlarda falan öne geçirir diye düşünüyorum.

merhaba,
universitesnin ilk yili calismaya basladim, 9 yilin sonunda atildigim icin kendimi alayli yazilimci olarak degerlendiriyorum. Asagi yukari 20 yildir calisiyorum, bunun 13-14 senesi Turkiye'de sonrasi ile Hollanda'da.

Oncelikle eger ingilizceniz teknik dokumanlari, videolari anlamak icin yeterli degilse bunu halledin. Turkce icerik cok kisitli. Yazilimin temeli olan veri yapilari & algoritma kismini sindire sindire kavrayin. Bunlar icin basta Stanford'un dersleri olmak uzere bir suru akademik derse ulasabilirsiniz internet uzerinde. Ardindan belirtilmis ama yine de soylemek sart time&space complexity meselesini kavramak sart. Alayli olsun, okullu olsun pek cok yazilimciyi iyi/kotu diye ayristiran seyler isin temeli.

Yurtdisi icin konusuyorum, opensource projelere katki yapmak ( bahsettiginiz aktif github hesabina 10 puan ekler ), teknik konularda guncel tuttugunuz blog ilk basvuru sirasinda diger adaylardan ayrismaniza yardimci olur.

Turkiye'de calistigim donemde diplomam olmadigi icin hic bir yer bana sorun cikarmadi ( banka, telekom operatoru gibi sirketler dahil ). Ozel sirketler dogal olarak kar odakli yerler. Sizin verimli is yapabilmenizi goz onune aliyorlar.

Yurtdisini hedefliyorsaniz zaten Turkiye'deki hemen hemen hic bir okul yurtdisinda taninmiyor, diplomanizin olup olmamasi hukuki kisitlamalar/sartlar yoksa pek farketmiyor.

çevre herşeydir. bir iki defa kendini verip düzgün iş yaptığında yeni işler gelmeye başlayacaktır.

bir de amacın nedir büyük bir şirkete girip orada devam etmek mi, iyi bütçeli freelance işler almak mı ?

@orpheus o ikisi arasında en cok para hangisiyse o :D

başka bir vete götürün bence, pek normal durmuyor olay.

Yerinizde olsam, en kısa zamanda başka bir veterinere götürürüm.

Stres böyle belirtiler vermez. Bilemediniz tüy doker filan. Vet kan tahlilinde (mesela yatıştırıcı) ilaç kullanmış, veya değişik yemek yemiş olabilir. Alerji veya zehirlenme değildir umarım.

kedinin stresi en fazla 2 saat, alıştığı ortama geri döndüğünde hemen kendine gelir. başka garip bir durum var.

@alfired yatıştırıcı ilaç nasıl kullanacak anlamadım. Evden götürdüm direkt tahlil yaptırdık, kanı alırlarken yanındaydım hiç gözlemim dışında bir şey olmadı.

Cevaplarınız için teşekkürler.

Dün akşama doğru salyası durdu, yavaştan yemek yemeye başladı, gece normal uyudu. Her zamanki halinden tek farkı iştahının tam yerinde olmaması ama bugün biraz daha iyidir umarım, ofise getiremedim eve gidince göreceğim.

Tekrar veterinere götürmedim çünkü yeni bir stres kaynağı oluşturmak istemedim, videosunu attım şurup verdi.

mümkün, şubeye gider borcunu kapatır ve iptal edebilirsin.

Geçen hafta garanti kartımı aynen bu şekilde kapattım, sorun olmuyor

kartı kapatsanız da borç için ekstre gelebilir. borcu ödemeden kapatabilirsiniz, engel yok. zamanı gelince borcu çıkar ekstre ile.
ekstre kesilmeden borç kadar para yatırırsınız, kapatırsanız zamanı gelince ekstre gelir, borç alacak eşit olacağından borcunuz çıkmaz.

kartı kapatmanın en güzel yolu, müşteri hizmetlerini arayın. kartım kayboldu 10 dk önce diyin. yenisini gönderme işlemine geçince istemiyorum, diyin. kartınız kapanmış olacak.

istedigin zaman kapatabilirsin. zaten bekleyince de bir degisiklik olmayacak ki... bir donem bitip aninda digeri basliyor zaten. sonsuza kadar beklemek zorunda kalirsin oyle olsa.

Bizzat ölçmeden bilemezsin, ben merak edip 3 farklı cihazı ölçmüştüm geçtiğimiz senelerde.

Tek çubuk yanan dandik 3'lü sobaın tek çubuğu 700 watt ortalama, klima 700 watt ortalama, fanlı çanta gibi olan ısıtıcı ise II. kademede 1000 küsürdü.

İnfrared daha yüksektir 1600-2000 watt gibi, hangi infrared ile hangi fanlı ısıtıcıyı karşılaştırdığımız önemli.

ısıtıcıların üzerlerinde tükettiği kw değeri yazıyor, oraya bakabilirsiniz, ya da oradaki değerleri yazın buraya, bilen arkadaşlar söyler hangisi daha çok tüketir diye.

1-vantilatör modu, 2- düşük sıcaklık (1000 Watt), 3- yüksek sıcaklık (2000 Watt) -- FANLI
2300 w infrared
Özellikler böyle

30 m2 yeri 2000 watt fanlı sobayla da ısıtamazsın, alan çok büyük, bir de sık sık kapı açılıyorsa dediğiniz gibi bi fark yaratmaz.

bu ufak fanlı ısıtıcılar genelde insanı ısıtmak için kullanılıyor, koyuyorsun 2 metre ötene karşısında takılıyorsun.

verdiğiniz değerlerden bimde satılan kumtel fanlı ısıtıcı olduğunu anladım.

15bin watta kadar fanlı ısıtıcılar var da onlar da genelde trifaze oluyor.

ben burayı ısıtıcam dedikten sonra çok çeşitli sobalar, klimalar var da elektriğin altından kalkamazsınız.

kendiniz yazmışsınız zaten

fanlı ısıtıcı 2000 watt
ufo 2300 watt

hepsini de maksimum konumda çalıştırırsanız ufo daha çok yakıyor.

enerji çevirimi kanunu mu ney öyle bişey vardı. geçenlerde bir arkadaş açıklamıştı ama benim aklım yetmediği için bu kadar anlatabiliyorum

ısıtıcıların verdiği ısı ile harcadığı enerji hemen hemen aynıymış, böyle a sınıfı ev aletleri gibi büyük bi fark yokmuş aralarında.

tab,i fanlı ısıtıcıda bir de motoru çevirmek için güç harcanıyor, net 2000 watt ısı veren rezistanslara gitmiyor.

elektrik tüketiminde avantajlı tek ürün inverter tipi klimadır. resistanslı ısıtıcılara kıyasla %30-40 verimi yüksektir. diğer tüm ürünler elektrik enerjisini ısıya çevirirken. klima dış ortamdaki ısı enerjisini içeri pompalar. yani çok farklı bir teknik kullanır. bu verim konusunda tabi dış ortam ısısı da önemli. -5 derecenin altında çoğu klima artık ısıtma yapamaz.

resistanslı ısıtıcı (ufo-fan-petek etc.) kullandığınız sürece verim değişmez. ufo kendi önünü pişirir ama arkasına pek etki etmez, petek iyi ısıtır ama ısıtması uzun sürer vs.
kullandığınız ısıtıcının watt değeri aynı kaldığı sürece verimi de aynıdır.

faturayı düşürmek için mininmum konfor seviyesinde termostatlı bir ısıtıcı kullanmanız lazım. ısıtıcı kadar mümkün olan tüm termal izolasyonu sağlamak da önemli.

www.vigo.gen.tr

bununla hayatım değişti, evde bunu kullanıyorum, üstelik havayı kurutmadığı için baş ağrısı da yapmıyor. enerji tüketiminin de normal olduğunu düşünüyorum ama siz bakarsınız özelliklerinden.

istanbulda 3 hizmet penceresi sürekli açık olan 35m2 deskte kullanıyoruz, ekip çok mutlu.

konvertor isitici +1

bu cok iyi isitiyor illa ivigo almaya da gerek yok
kumtel vs gibi ucuz cozumlerde is goruyor

fanlidan da infraredden de iyi isitiyor
ama kullanim degerlerini bilmiyorum

Konvektör araştıracağım.
İnfrared de karşısında oturmazsan bir işe yaramıyor sanki.
Kumtel fanlı kullandım kendi ofisimde, tek sorun sesi oldu, girip çıkılan dükkanda daha hızlı ısıtır diye düşündüm infrared e göre.

Veriyorlar, kesin bilgi.
Hem evine hem yazlığına, hem evine hem ofisine internet bağlatan dolu insan var.

İkiden fazla bile oluyor, kesin bilgi.

farklı adreste zaten sorun yok. 2-3 tane evin ofisin vs olabilir. aynı adreste bile biraz uğraşırsın ama veriyorlar.

%50

+%50 veremezler. aynısını bile zor verirler. start up firma oturmuş büyük firmadan nasıl daha fazla ücret versin. ha diyelim ki isteyenin bir yüzü kara, iş değiştirmek için 2022 zamlı maaşına +%20 iste. terfi de varsa daha fazla olabilir.

bir arkadaşım örnek bir start up firmadan departman müdürlüğü için 38 bin brüt teklif aldı, kurumsal bir başka firma aynı pozisyon için 53 teklif etti.

100.

TR'de çok olan şeyler değil ama başka bir yan hak (Hisse vb.) veremiyorlarsa, bir Startup çalışma ortamının her halukarda oturmuş firmadan kaotik ve stresli olacağını düşünerek %25 civarı fark isterdim.

eğer şirkete, poziyona ve onun gerekliliklerine tamamsanız sadece maaş ise konu bence min %25 civarı bir artış olmalı.

% 25 zaten kurumsal bir firmadan başka kurumsala geçerken isteyeceğiniz para
startup için 40 olması lazım

600m+ diyorsun o artık startup değil unicorn olma yolunda gidiyor. firmaya gerçektende bu kadar büyük katkın olacağını düşünüyorsan maaştan çok ufak oranda bile olsa hisse opsiyonu istemelisin.

Haziranda sözleşme bitiyorsa, sözleşmeyi yenilemek istemediğinizi bildirmeniz yeterli olmaz mi?

avukat tut bir tane, her gec odediginde ihtarname cek.
yanlis bilmiyorsam uc ihtardan sonra sepet havasi olmasi lazim.

@cooper noterden kendim ihtar çeksem ne kadara mâl olur bana? Avukata verecek param yok ne yazık ki.

@ damba

fiyatlar konusunda hic bilgim yok malesef.

hiçbir ödemeyi kiraya bağlamamak lazım bu yüzden. O kira garanti gelmeyebilir her ay.

eğer birkaç gün gecikmeyle de olsa ödüyorsa, yine tolere edilebilir.
Sonuçta kimse sürekli ev sahibine dil dökmekten keyif almaz her ay. Belli ki ailenin gelir durumunda da düzensiz.

İhtarname gibi durumlar olaya bir anda resmiyet katar ama bu aradaki gerilimi daha da artırabilir.

İlk olarak kira ödemesini aldıktan sonra yani onların da kafa olarak rahat olduğu bir günde bir sorun var mı yok mu sorun. İletişim eksikliğinden oluyor bunlar bazen. Siz kafanızda kuruyorsunuz, onlar kafasında kuruyor siz gergin arıyorsunuz onlar da "hah arıyor yine halden anlamayan kadın" diyor.

Baktınız öyle çözemediniz o zaman ihtarname çekin.

@anten hocam ben de bağlamak istemem tabii ki kiraya ödemelerimi ama el mahkum, bana saçma geliyor benim zor duruma düşmem onun yüzünden.

Aileye defalarca durumu açıkladık, ama yalan söyleme vs de var işin içinde. Bir kişi yalan söylüyorsa bana göre her şeyi yapabilir, sonrasında benim başım daha da çok ağrıyabilir.

Haklısınız elbette, o da istemez herhalde dil dökmeyi bana her ay, ama benim ödememi geciktirip başka ödemeleri yapıyorsa ve ben onun yüzünden faiz ödemek zorunda kalıyorsam, kendimi öncelemeliyim elbette.

(bkz: iki haklı ihtar nedeniyle tahliye)

siz iki tane haklı ihtarnameyi elinizde tutun. kontrat sonuna doğru laga luga yaparsa elinizdeki haklı nedenle tahliye davası açıp çıkarabilirsiniz.

unutmayın ss.

anten +1

yalan söylediğini bilemezsiniz, size kirasını geciktirdiği için bütçesiyle ilgili detay vermek zorunda değil.
dolayısıyla siz sıkıştırdığınızda bazı şeyleri yanlış ya da eksik aktarıyor olabilir.

sonuçta aylarca kira ödemiyor, ödemeden ortadan kayboluyor gibi bir durumu yok.
düşündüğünüzün aksine, karşınızda kirasını bir şekilde ödeyen, ödeyemeyeceği zaman da geç ödeyeceğini haber veren biri var.
bu devirde bu tip kiracı bulmak bile iyi bence.

yasal olarak haklısınız, ona bir şey diyemem ama karşınızdaki aylardır kirayı ödememiş gibi davranmak da pek mantıklı değil bence.
iki günlük gecikmeyi problem yaparken kiracıyı evden çıkarttığınızda daha da zorlanabilirsiniz.
bu kadar günü gününe ödemeniz varken, şu ekonomik ortamda var olan ve kira ödeyen kiracıyı tutmak bence daha mantıklı olabilir.
gelen gideni aratmasın.

Ayın 21 inde olan kirayı 25 ine geciktiriyor. Yetmiyor 27 sine geciktiriyor.

Bence bu karakter meselesi. Ayın 21 i yazıldığı halde sanki ayın 25 i kira günüymüş gibi davranması onun sorumsuz karakterini gösteriyor:

Noterden direk çekerim ihtarnameyi. Şuanda boş evler de kiraya gidiyor rahat rahat. Bizim de kiraya verecek evimiz var 10 günde 7 kişi bakmaya geldi. Olmadı çıkartırsınız evden. Verirsiniz tekrar kiraya.

Hiç kendini yıpratmaya değmez çek 2 ihtar yolla gitsin. yeni kiRaci bulmaya bakin

Bu sorun çözülmüyor, ben artık sizle uğraşamam deyin, ucu açık bırakın gene yaparsa ihtarı çekin, mırın kırın yaparsa ben uğraşamam demiştim dersiniz.

siz resmi ihtarları gönderin 2 veya 3 ihtar sonrası tahliye hakkı doğuyor. muhtemelen ilk ihtardan sonra düzenli ödeyecektir.

oldu, halsizlik de yapıyor.

benim de aynı, 9 falandı bir ara. geçenlerde baktırdım 21. yükseltemedim ben bir türlü takviye kullanmama rağmen.

D vitamini, ve kritik minerallerin eksikliğinde yorgunluk, uyanamama hatta düşük mod/depresiflik gibi problemler normal.

Supplement dediğiniz şey multivitaminse, o şekilde yükselmez. Damla formunda D vitaminini doğru dozda almalısınız. Doktorların son araştırmalara göre önerisi: Her 10 kilo için, günlük 1OOOUI.

Yani, 60 kiloysanız, ve aldığınız damla formundaki vitamin damla başına 1000UI içeriyorsa, 6 damla her gün almanız gerekiyor.

Ekim ayından itibaren ülkemizin hiç bir yeri D vitamini salgılamamızı sağlayan güneş ışınlarını alamıyor. Bu yüzden takviye olarak almak mecburi.

Sabahları, mümkünse başka yağlı şeylerle birlikte (sahanda yumurta?), ve mümkünse öncesinde ve sonrasında yarım saat çay kahve içmeden almak en iyisi.

Magnezyum eksikliğiniz varsa, bu da D vitamini konusunu olumsuz etkileyebilir ve yorgun hissetmenize yol açabilir. Bunu da yine takviye alarak almanızı öneririm.

Bu ve bazı başka şeyleri doktor kontrolünde kullanıyorum, kullanmadan önce, ya da bir süre kullandıktan sonra doktorunuza danışmanızı ve bu konuda saygın kaynakları takip etmenizi şiddetle tavsiye ediyorum.

Bu arada, Türkiye'de bu bahsettiğim ışınları mevsimden dolayı alamama, ve yazları da zaten kapalı alanlarda çalışanların çok olması sebebiyle D vitamini eksikliği çok yaygın. Yamulmuyorsam Sağlık bakanlığı bunun testini pek yapmak istemiyor ve onun yerine belirti gösteren herkese yazılmasını sağlıyor :)

D vitaminini doğru şekilde alman gerekiyor. kiloya bağlı bir hesabı var ama kabaca günlük 5000 ünite civarı en az 1 ay almalısın.

bu tip eksiklikleri magnezyum dışında (hücre içi ölçmek zor) kan testleri ile belirlemek daha doğru.

bu evdeki unite sanirim? dis kapidaki unitede de sorun olabilir.

çalmayan sadece sizin zil mi ? bu modelde zil sesi zil panosundaki kart üzerinden üretiliyor. bağlantıları unuttum ama audionun sitesinde kablo bilgileri vardı. daire girişindeki zil butonundan gelen kabloları bu kart girişinden kısa devre ederek bir deneyin. bu cihazlarda genelde röleler bozuluyor.

hatırladığım kadarıyla dış kapıdaki zil de adresleme olmayan sistemlerde gene daireye kadar gelen bi kabloyla tetikleniyor. bu girişi bulup kısa devre ederek test edin.
bundan yola çıkarak kart mı arızalı, sistemde kopuk bir kablo mu var yoksa bina girişindeki zil panosunda buton mu arızalı yorum yapabilirsiniz.

Bu sistemde bina girişinden her daireye ayrı ayrı hat gelmez, aşağıdan yukarı tek bir 6'li kablo hattı çıkar, ve bütün dairelerin şubeleri ve ana ünite bu kabloya paralel bağlanır.

Sonra şubelere ve merkeze sviç ayarı ile adresler tanınır.

Bina girişinden basınca daire içinde zil çalmıyor, daire kapısındaki zile basınca çalıyor mu?

Bu şekilde de çalmıyorsa daire içi ünitede problem vardır. Peki diğer dairelerde sorun yok di mi? Herkesin zili çalıyor siz hariç.

Fotoğrafa bakınca kartın ortasındaki büyük iki tane esnek papuç var, sanırım üst kapakta karşılığı vardır, oraya denk geliyordur bir iletim için.

Bu papuçlar oldukça kirli gözüküyor, belki burada devreyi tamamlayan, ahizenin açık/kapalı olduğunu anlayan basit bir sviç varsa sorun bundan olabilir.

O papuçları biraz aşındırıp metali görün, karşılığını da kontrol edin, biraz da öne/dışarı doğru esnetin ve üst kapağı yerine takıp bir daha deneyin.

evet. il ankara. kış boyunca 1 kere bile ihtiyaç duyacak olsaydım yine taktırırdım.

kocaeli için 4 mevsim lassa kullanıyorum

Evet. Gecen hafta sadece soguktu bu hafta acayip kar yagdi. Bi kerelik bir durumda bile gerekse, can ve mal kaybi riskini almaya deger mi?

Hayır. Zaten dogru durust km yaptığım yok, kis lastiğine para vermeye gerek gormedim o yüzden. Yilda bir kez kar yağıyor zaten İstanbul'a, o da ya tutuyor ya tutmuyor. O gun de arabayi çıkarmayiveririz. Agirlikli olarak sirket araci kullaniyirum zaten, o yüzden kendi aracıma ayrica kis lastigi takmaya gerek gormedim hic.

kar yağınca dışarı çıkmıyorum ama yine de kış lastiği var. çünkü, neden olmasın.

İstanbul. 1 hafta kar için gereksiz. O dönemde araç kullanmıyorum.

Kullanmiyorum, istanbul o sartlara uymuyor.

Kar yagdiginda zaten otoparktan cikamiyoruz. Su an sokagimda paletli arac gidemez halde :)

kullanıyorum

istanbulda karlı hava çok az süre olduğu için kullanmıyorum. kar yağınca da trafiğe çıkmıyorum.

Kar çorabı kullanıyorum. Hem her şey gibi lastikler de çok pahalılandı hem de her sene 2 kere tak çıkar angarya geliyor. Bide depolaması sök takı derken 600 de oraya gidiyor. Evet kar lastiği rahatlık ama istanbulda 1 hafta kar için gereksiz sanki.

Kış lastiği kar yağmasından ziyade dereceyle alakalıdır, 7 derecenin altına düşen heryerde kullanılmalıdır. Yola tutunmanızı sağlayan tek malzemeden feragat etmeyin. Soruya cevap: evet

istanbuldayım kullanıyorum. sadece kar değil soğuk ve yağmurlu havalarda yazlık lastiğin yol tutuşu-fren mesafesi çok kötüdür.

izmir'de hiç kullanmadım.

ama doğu avrupada zaten zorunlu. arabayı az kullanan kişi gerçek 4 mevsim (şu üstünde kar işareti de olan "all season"lar) ile idare eder ama yok "ben kayak yapayım, tırmanayım" diyen harbi kış lastiği almalı.

ki bence aralıktan nisana kadar arabanın üstünde kalır o o zaman. burada nisan ayının son haftaları kar yağdığını gördüm.

hergün işe gidiş geliş olduğu için kullanmak şart.

kış lastiğinin kar ile alakası yok +1

tekirdağ'da yaşıyorum ve kullanıyorum. özellikle sabahları kırağı- buzlanma durumu oluyor. daha geçen hafta önümde bir araç takla attı bu yüzden. yerde cam gibi buz vardı, aracım gram kaymadı.

kış lastiğinin yağmurda frenleme ve yol tutuş performansı daha yüksek. hava sıcaklığının çok düşmediği yerler için evet gereksiz ama hayata 4 lastiğin temas ettiği kısım kadarıyla bağlısınız. riske atmaya değer mi sizce ?

istanbul'da kar yağmadığı zamanlar zaten sıcaklık kolay kolay 5-7 derecenin altına gelmiyor. toplamda en fazla 2-3 hafta.

her gün araba ile dışarı çıkmak zorunda değilseniz istanbul'da kış lastığı gereksiz.

kullanıyorum ben de. Neler kazandırdığını belki fark etmiyoruz da ondan şüphede kalıyor olabiliriz. Yıllar önce yazlık tiple kavşakta dönerken ekstradan tam bir tur döndükten sonra aklım başıma geldi. Ani frenlerde keymedığını hissetmek çok güzel.

sahada çalıştığım dönem kasım ayında kış lastiğimi takardım, karda yağmurda rahat raht gezerdim. şimdi evden çalıştığım için kullanmıyorum ama kışın dışarı çıktığım sayılıdır.

(bkz: kar zinciri/@roket adam)

istanbul'da yaşıyorum ve hergün araç kullanmamı gerektiren bir işim yok. aracı haftada 4 gün gibi kullanmam gerekiyor. belki daha bile az.

sadece yaz lastiği kullanıyorum. hava 3 derecenin altında düştüğü zamanlarda aracı kullanmamaya calisiyorum. kar yağmış ve yollarda kar varsa kesinlikle kullanmıyorum. bu koşullar da ancak yılda 10 gün oluşuyor.

yılda 10 gün için de öyle bir bütçe ayırmak ve onunla uğraşmak yersiz geliyor.

aralık - ocak - subat aylarında uzun yol yapmam gerekseydi hiç düşünmeden bu yatırımı yapmak isterdim.

ankaradayim, her sene 2 araca da taktiriyorum mutlaka aralik basinda. cok ise yariyor, hatta bazen yetmiyor bile, kis lastigi taktirmayanlar yuzunden cumartesi yine trafikte perisan olduk

kargo değil ama çalıştığın yerin bir muhaberat servisi olmalı bence. Muhaberat servisleri genelde giriş katta olur ve onlar teslim alırlar kargoları, daha sonra ilgili kişilere dağıtırlar.

Bence normal. X Ray, Hes kodu kontrolü zaman alıcı şeyler. Ben olsam ben de girmem. Yasal değil denebilecek bir durum yok ortada. Kargo kavramını ayağa kadar getirmek olarak algılamamak lazım. ABD'de kargoların direkt evin bahçesine atıldığı videolar var.

Her binaya girişte hes kodu okut, metalleri çıkar, x-ray ile uğraş, can mi dayanır, mesai mi yetişir? Çalıştığınız binada muhaberat olması gerekiyor.

Normal. İki yıldır binaya girmiyorlar. Karar alındığını söylediler. İş yeri de zaten girmelerini istemiyordu. Pandemi başından bu yana böyle devam ediyor.
Kendimiz alıyoruz ya da bir hizmetli alıyor.
Aşağı inmek yetmiyor. Epeyce bir mesafe gidip alıyoruz.

Dediğiniz gibiyse bence de normal. Binayı adres olarak düşünürsek, ötesi ayağınıza kadar getirmek gibi oluyor. Sadece binaya girip kata çıkmak değil çünkü anlattığınız şey, daha çok evin içine girmek gibi. Ayrıca x-ray’den geçmek ve kimlik vermek gibi şeylerde kargo şirketi yapın dese bile kargo çalışanı istemiyorsa yapmak zorunda olmaması gerekir. Kişi hakkı.

Motorcuyu metal dedektorune sokmak da buyuk zulum.
Adamin her yeri metal.

Zaten kapina getirerek gorevlerini yapmis oluyorlar.

Onları da anlamak lazım. Zaten işyeri gibi binalarda bi görevli varsa ona bırakabilir

- bina girişindeki alet xray değil metal dedektörü. xray içinden geçiyor olamazsınız.

teorik olarak paketi elden teslim etmek zorunda olsa da günde 150 paket yetiştirmesi gereken bir kişi için 10 dakikalık yukarı çık adamı bul falan kimsenin uğraşmak istememesi bana normal geliyor.

yaptırım kargogu gönderenin imza attığı sözleşme içeriği kadar. aras kargo bizim 13k değerinde laptopumuzu kaybetti ne parasını alabildik ne de cihazı bulabildiler. resmi olarak 30 iş günü süresi varmış. parasını ödediğimiz cihazı teslim alamadan bu süreyi mecbur bekledik. o cihazla iş/ödev yapılması gerekiyor. ucuz bir şey de değil bir tane daha alalım. yaşattıkları mağduriyeti düşün. hiçbir hak iddia edemedik (30 gün sonra parasını tl olarak iade aldık)

bence de gayet normal bir durum. bazı plazalarda kata çıkıp inmek gerçek manada 10-15 dakika sürüyor. güvenlikte sıra beklemesi, asansör sırası beklemesi, çıkıp adamı bulması vs, kargocuya büyük çile. inip çalışanın kendisinin alması lazım.

normal falan değil. kargocular işten kaçmak için böyle şeyleri hep yaparlar. iş yoğunluğu gibi kendince haklı sebepleri vardır. ama bunun sorumlusu siz değilsiniz. herhangi bir yaptırımı yok o kargo firmasını kullanmamayı tercih edersiniz ancak

Soketi bozuktur veya bataryası.

@aeroknight şarjı 8 saatte dolsa da batarya performansı yine de çok iyi. %100 gösterirken fişi çektiğim anda %98'e düşüyor. Yüzde 2 lik bir kayıp var sanırım.

O zaman sokete mi odaklanmak lazım sanırım.

başka bir usb kablo + min 2A şarj cihazı ile dene.

Kendi ağzınızla söylemişsiniz freelance çalıştığınızı. Freelance çalışanlara sabit maaş ve sigorta bağlanmaz. Zaten işin esprisi burada. Orada kayıtlı çalışmadığınız için hiçbir şey ispat edemezsiniz. Fatura da kesmiyorsanız hukuki açıdan hiçbir şey elde edemezsiniz. Hatta dava açarsanız siz kaybedersiniz.

çok cüzi bir iş yapıyorsan sigortanı neden ödesinler? eve boyacı çağırırsam bir de boyacının sigortasını mı yapmam gerek mesela? ,
Adamın iş ilişkisini ani kesmesinde de biraz kabalık olsa da mali bir sorun yok, batan çok kişi oldu doların 8-18-13tl'lik serüveninde.

haklı olduğun tek nokta son aylık ödeme yapmamaları. o konuda ispat ettiyseniz dava edin ana sigortasız işçi çalıştırdılar diye dava açmak yalancılık.

anladığım kadarıyla hem sizin yaptığınız suç, hem de onun yaptığı suç
O yüzden hukuki yoldan sonuç alamazsınız gibi geliyor bana.

Siz fatura kesmeden iş yapmış durumdasınız, şirket ise fatura almadan ödeme yapıp hizmet almış durumda.

Siz hizmetinizi isterseniz 10 liraya satarsınız, isterseniz 10 bin liraya. Asgari ücretle ilgisi yok bu işin.

Eğer siz belli bir düzende (mesela mesai saatlerinde) o iş yerine gidip düzenli şekilde çalışma yapsaydınız (veya çalışmaya hazır şekilde bekleseydiniz) o zaman sigortasız işçi çalıştırmak olacaktı bu durum. Ama anladığım kadarıyla çalışmak gibi değil bu durum.

freelance - part time çalıştığında sözleşmene bağlı olarak çalıştığın gün veya saat sayısı kadar sigortan ödenir. duruma göre bunları senin ödemen gerekiyor da olabilir.
(davayı kaybedersin)

adamları dava edersen aynı şekilde elden para almak ve bunun vergisini ödememek suçu ile sen de ceza alırsın bunu da hesaba kat. geçmişe dönük tüm banka hesapların incelenir ve hesabını veremediğin tüm paralardan cezalı vergi kesilir.

herhangi bir şekilde davayı (daha doğrusu şikayetinin) haklı bulunması durumunda sana bir ödeme yapılmayacak bunu da hesaba kat.

dava acabilirsiniz elbette. ancak bu bahaneyle siz de bu islerin nasıl oldugunu ogrenin, bir daha böyle seyler yasamayın. bir yerde calismanız icin zaten sigortanız olması gerekir. "ise giris" öyle olur. "beni sigortasız calistirdilar" diyorsanız eger, o kisinin bireysel hesabından gelen paraları da gosterip gayet dava acabilirsiniz.

Freelance calisirsan ayda 10 liraya da calisirsin.
Bi onluk diye site var.
Adam senin sigortana karismiyor.

Borclari varsa icraya verebilirsin. Cuzi de olsa itiraz etmezlerse odemek zorunda kalirlar.

Kendi eviniz yoksa yapabileceğiniz bir şey yok. Kendi eviniz varsa güneş enerjisinden faydalanmak mantıklı.

üretebilirsin tabi ama tüm evinin elektriğini 3 gün boyunca (hatta 24 saat) güneşten karşılayacak ve depolayacak sistem kurmak 100k -150k civarı tutar.

çok kritik ve kapanmaması gereken cihazların varsa online bir ups ile desteklemek ve buna bir iki tane aydınlatma eklemek çok daha ucuza malolur.

telefonumu şarj edeyim, gece aydınlatma ihtiyacım görülsün, arada tablet-laptop şarj edebileyim gibi minimal ihtiyaçlar için portatif kampçı setleri var onlardan temin edebilirsin.

ancak 3 günlük sürekli kesinti ve devletlere güvenmiyorum gibi bir durumda yani hayatı ciddi zora sokacak kesintilerin olacağına inanıyorsan. bence bu durumda elektrikten çok daha büyük dertlerimiz olacaktır.

Enerji krizi diye bir sey yok, is bilmezlik yuzunden patliyoruz. Bizden baska patlayan ulke de yok zaten.

Telefon sarj edecek kadar sistem kurmak basit.
Zaten 5volt tuketiyor ufak bir panelle sarj edersin.
Arabanin akusunu sokup eve getirsen 2 ay falan sarj olur muhtemelen.

Dizel için bir fazla gibi sanki, benim benzinli 6.7 yakıyor, seat dizel için 5 litre civarlarını duydum ama millet de benimki az yakıyor demek için atmayı sever.

sandero stepway 1.5 dizel
hava şartları, yük, kullanım şekline göre: 5.3-5.8lt arası yakıyor(karma kullanım). 5'e düşmez zorlasam 6 olur.

benzinliyse iyi, dizelse yüksek denebilir.
1.5 benzinli 7 lt civarı yakıyor bendeki

Egea 4,7 lt
(Yolun çoğu şehir dışı)

Kullanıma göre 5-6lt arası yakan araca az yakıyor da demem çok yakıyor da.
Tabii böyle çok genel oluyor. Araç, mevsim vs bir çok şey etkileyecektir rakamları.

ideal yakit orani diye birsey yok..cunku senin idealinle benimki farkli.

benim bundan onceki aracim 12-13lt arasi yakiyordu ben zorluyordu simdiki 7.5-8 arasi yakiyor idare ediyorum..bana gore 7.5-8lt ideal ama baskasini 5lt uzeri yuksek gelebilir.

bu şekilde yanıt verilemez. ortalama hız önemli. 6.7lt yoğun trafikli bir şehir ise ve ortalama hız 20-25km civarı ise kış aylarında normal.

Evet vitaminlerle ilgili emilim sorunu olabiliyor.
Bağırsak yapısı, florası ile ilgili de olabilir.
Benim de kendimi bildim bileli demirim, d vitaminim düşük. Takviye yapılıyor yine azalıyor sonra.

Arabaya benzin koyuyorsun ama arabanın dandik veya hatalı bir sistemi var, benzini tam performanslı kullanamıyor gibi. Hatalı sistem de bünye oluyor.

Bu arada insan b'siz d'siz yasayabilir mi demişsiniz ama kanında hiç yok değildir o, eksikliği vardır.

Hepsi birden nasıl oluyor onu anlamadım...

genel bir emilim bozuklugu olunca bu tek bir seyi degil bircok seyi etkileyebiliyor.

Abi zaten bu saydiklarin ulkenin %90'inda eksiktir hele kadinlarda %99 falandir.
ben olcturup de duzgun cikan pek gormedim.

Et yemiyorlar,gunes gormuyorlar, spor zaten yok. Emilecek bir sey almiyorlar genelde.

Yetişkin bir erkek ama bu bahsettiğim. Hem D, B vitaminleri ve Demir hem de Çinko eksik... kronik kabızlık, gastrit, panik bozukluk filan varmış... vay arkadaş ne ara bu kadar hastalanıldı ben anlamadım ki. Noluyo yani yuh.

muhtemelen bağırsakları allerjen bi maddeye karşı tepki veriyor. gluten, kazein vs olabilir. bu konuda uzman bir hekime gidip eliminasyon diyetleri ile rahatsızlığa sebep olan gıdalar tespit edilmeli.

genç insanların da birçok kronik sağlık sorunu olabiliyor. doğuştan gelip yetişkinlikte daha su üzerine çıkan durumlar da olabiliyor.
ben 15 yaşımdan beri uğraştığım sağlık sorunlarını anlatsam ağzınız açık kalacak demek ki :)

neden "vay arkadaş ne ara bu kadar hastalanıldı ben anlamadım ki." diye yazdınız?

yakın zamanda mı olmuş hepsi? sizin aklınıza yatmayan farklı bir durum mu var?

Azami 15 dakika yeterli. Mümkünse turla. Olmazsa da çok sorun değil.

Yedek su rezistansli ise sorun yok, musluk suyu ise donmus mu diye acip bak. 15 dk calistir araci 3 4 gunde bir

aracın dizel ise depodaki yakıtın euro dizel olduğuna emin ol, değilse yarım depo kadar ekle, araçta mutlaka -20 dereceye uygun oranda ve araca uyumlu antifriz ve gene antifirizli cam suyu olsun. bunlar aracının zarar görmemesi için. benzin zaten donmaz o konuda ekstra yapman gereken bir şey yok.

haftada bir çalıştırmak akünü dolu tutar ama çalıştırmadın diye de aracın zarar görmez.

5-10 dakika çok kısa bir süre, ne yağ ısınır o sürede ne de akü yeterli şarj olur. Bastığınız marşın çektiği kadar bile şarj etmez belki.

Motor tam ısınmadan tekrar kapatmak içerde gömleklerde vs buhar oluşmasına neden oluyordu diye hatırlıyorum.

En azından 5-6 km sürmeli, motor sıcaklığının en azından 70 derecelere çıkmasını görmelisiniz. Sürecek gibi değilse yollar durduğu yerde de 70 dereceye kadar ısınsa yeterli olur bana göre.

herşey olur. her şey beslenme ile alakalı zaten

bağışıklık sistemi zayıflar kolay hasta olunur
iç organlarda hastalık olabilir. karaciğer böbrek falan
hatta kanser bile olunabilir sürekli fast food yenirse

ama on günde olacak olan şey bağısıklık sistemi zayıflaması olur. bir de kabız

Bende olanlar özetle:
Ülser mi gastrit mi ne adı tam bilmiyorum. O hastalık. Göğüs arkasında yanma, mideden ağza su gelmesi, ağız kokusu, diş etinde çekilme ve kanamalar.

2 hafta makarna pizza hamburger ile kanser olunuyorsa beni 100 defa gömmeniz lazımdı.

Sağlıklı değil elbette ama 'o kadardan bir şey olmaz'.

1 haftada olmaz ama bunlar. Birkaç ayda olur. Bende 3 ay somunda olmaya başladı.

Kimse bi hafta boyunca salata yediği için hemen sağlıklı olmuyorsa bi hafta sadece pizza yerse de büyük bir zararı olmaz diye düşünüyorum

Bence en büyük zararı insan kolay olana çabuk alışıyor, bunun sırf öğün geçiştirmek için akla gelen ilk seçeneğe dönüşmesi ve düzenli hale gelebilme riski, bu börek, pizza, pide, tost gibi şeylerin de tadı bi güzel ki...

damar tıkanıklığı > pıhtı atması > beyin kanaması yaşayıp yatalak kalmak ya da kalp krizi geçirip ölmek.

kanserde genetik faktör de var.

Toksik bir şey yemiyorsan, bir şey olmaz. Günde yarım saat de olsa yürüyüş, koşu gibi aktivite yaramaz mısınız?

Sorunun cevabı %99,9 bir şey olmaz. Ama böbrekler zaten iflasın eşiğindedir, bir haftada geri dönülmez hasar olur, gibi.

ibs
hemoroid

(bkz: supersize me)
bu belgeseli izle

1 hafta 1 ay 1 yıl kötü beslenince ölseydik insan evrimi bugüne kadar devam etmezdi. Evet kan değerlerinde ve organlarda akut etkiler görülse de bunlar herhangi bir tıbbi destek almadan bile temiz beslenmeye geçtiğinde kendiliğinden düzelir.

yedi yıldır filan olabilecek en kötü şekilde beslenen, sadece uyuşturucusu eksik birisi olarak duyuruyu okuyunca kahkaha attım tuborg kusura bakma :( ben aktif olarak kendimi yok etmeye çalışmama rağmen sadece 10 gün filan dikkat etsem hayat kalitemde ve kan değerlerimde ciddi düzelmeler görüyorum, normalde düzgün yaşayan bir insan 10 gün pizza yedi diye en fazla 2-3 kilo alır (ki normale dönünce aynı hızla kaybeder onu) ve kendini daha yorgun ve keyifsiz filan hisseder. kısacası bi halt olmaz.

önemli olan rutinin sağlıklı olması. robot değiliz sonuçta. sağlıklı yaşamın genel kriterleri bellidir. bunları %70-80 oranında takip ediyorsan ne ala. %100 olması zaten neredeyse imkansız. yoksa yerine göre cuvara içen adam bakıyorsun 90 yaşında senden benden dinç... genel olarak doğruları yaptıktan sonrası büyük ölçüde genetik, şans filan. bak her allahın günü pizza yersin, pizza yemeyince mutsuz oluyorsundur, 10 kilo almışsındır o zaman büyük sorun tamam ama "çok yoğunum, yemek yapacak vaktim yok, pizza söyleyeyim" dedin ve bunu son bir sene içinde 8-10 kere yaptıysan ohoo aksine mutlu olman lazım oh ne güzel pizza yedim diye.

10 gün pizza yemek geri dönülmez zarara yol açsa şu an ben bu satırları yazıyor olmazd

barınaktan değil ama sokaktan sahiplendim ben ve iyiki de yapmışım diyorum. bir canın hayatına dokunmak onu kurtarmak her şeyden önemli bence. arkadaşınızı yanlış yönlendirmesinler lütfen. barınakların hali çok kötü oradaki canlar ölümle burun buruna. köpek bakmaya niyetli insan zaten zorluklarının farkındadır. barınaktan alınması ekstra bir zorluk getirmeyecektir. satın almayın sahiplenin lütfen..

barınaktan sahiplenmenin alternatifi nedir anlamadım. ya sokaktan ya barınaktan sahiplenilir zaten. hayvan satın almamı söyleyen herhangi birinin bu konudaki fikirlerini ciddiye bile almazdım arkadaşınızın yerinde olsam.

ben de sokaktan sahiplendim. benimki kedi ve herhangi bir sorun yaşamadık uyum açısından. sokaktan ve barınaktan kedi-köpek sahiplenen çok arkadaşım var, hiçbiri sorun yaşamadı. eve hayvan girdiği zaman zaten belli başlı sıkıntılarla birlikte geliyor. kedi de olsa köpek de olsa sorumluluk istiyor, barınakla sokakla alakası yok. arkadaşınızın arkadaşları "seni de mutsuz eder" cümlesiyle hayvan bakımına bakış açılarını göstermiş biraz. istediğimiz zaman bize neşe versin diye stres topu almıyoruz eve yav. tabii ki hastalığı da olacak, gecenin köründe oyun da oynayacak, köpekse dışarı çıkmak da isteyecek. canlı bu.

kaldı ki bir kez barınağa giden insan oradan sahiplenmek yerine satın almayı aklından dahi geçirmez. oradaki hayvanların ne kadar sevgiye aç ne kadar mutsuz olduğunu görmesi lazım vicdan sahibi her insanın. o ortamdan çıkan bir köpeğin başka bir ortamda mutsuz olabilmesi mümkün değil çünkü zaten maksimum mutsuzluk içinden çıkıyor. dün kıvanç tatlıtuğ'un bir videosunu izlemiştim koyayım onu da buraya.

twitter.com

şimdi şu hayvanın daha da mutsuz olabileceği bir ortam hayal edebiliyor musunuz? bunun üstü yok zaten. günde 3-5 kişi gelirse demir parmaklık arkasından kendilerini sevdiriyorlar, dört gözle bekliyorlar bir tane insanı bile.

benim çevremdeki herkes -köpek için konuşuyorum- barınaktan sahiplendi hayvanları ve sıkıntı yaşamadı. hiçbirinin ekstra bir zorluğu olmadı, hayvan bakımına başlandıktan sonra herkesin yaşadığı standart uyum sürecini yaşadılar.

ben barınaktan sahiplendim. yavru da değildi 1,5 yaşında bi danaydı. şimdi 11 yaşında. barınak ortamını gördükten sonra ev ortamına öyle bir alışır öyle bir mutlu olur ki inanamazsınız. köpek barınaktan olunca incileri dökülecek piremses bi kesim var maalesef ama evet.

Anlayamıyorum bu insanları. Yurtdışında birçok ülkede en yaygın olan, teşvik edilen sahiplenme şekli. Barınaklarda biraz vakit geçirsin gerisi kendiliğinden gelişir niyeti ciddiyse zaten. Kutup ayısı da çok haklı, barınak hayvanına özgü sorunlar diye bir başlık yok.

tamamen hayvanın karakterine bağlı bir durum. uygun eğitimle her köpek eve alıştırılır.

Türkiye'de değil ama yurtdışında evet.
Hayvanın karakterine bağlı. Sokakta yaşamaya alışmış bana saçma geldi. Sokak dediğiniz yer zaten çöp kutularinin etrafi falan, bunun normal gibi anlatilmasi garip. Daglarda kirlarda kosmuyorlar yani.

Köpekler yeni ortama, yeni aileye çabuk alisirlar. Sokaktan gelen hayvanin eve alismasi uzun surmez.

Hayvan reaktif olmadığı sürece olabilir. Çok tatli hayvanlar var barinaklarda. Ama Türkiye'de genel barinaklarin durumu insanlik drami.

Alışveriş çılgıncısı :) Erkekseniz traş makinası dışında benim sevdiklerim: powerbank, airpods kulaklık, windproof ve waterproof herşey; mont ve ekipmanlar, polar şapka ve kazaklar, hınıs, outdoor trekking bot, euro*swh*, otomobil için kolçak dayama, otomobilin kendisi (şu direksiyon arkası radyo kontrollü olanlardan bayılıyorum buna), kask için interkom, 10 yıllık pasaport, motosiklet ehliyeti ve yazmadıysam motosiklet ehliyeti, motosiklet ehliyeti demiş miydim? Demediysem motosiklet ehliyeti.

sonradan aklıma geldi: elektrikli diş fırçası, interkom, likralı herşey.

en son güzel bi telecaster gitar aldım, iyi ki almışım diyorum.

Robot süpürge. Evden çalışıyorsanız kaliteli ofis sandalyesi. Evden ve dizüstü bilgisayarla çalışıyorsanız monitör.

Robot süpürge +10000

Kablosuz kulaklık.

Bir de miband bileklikler. Senelerce 2'yi çok severek kullanmıştım, şimdi 6'sina geçtim; kac gündür aşırı bir mutlulukla kullanıyorum kendisini.

apple watch, apple tv, airpods, benq monitör, ikea mouse pedi, lg sk10y soundbar, adidas ultraboost ayakkabılar, melitta kahve makinesi, dyson saç kurutma makinesi, dyson v15 süpürge, divoom tivoo max, philips hue, mi bedside lamp 2, küvings katı meyve sıkacağı, philips sonicare diamondclean

Robot süpürge
Güzel bir kablosuz kulaklık
Araç telefon tutacağı
Çok bölmeli dosya :D :D

balkona bu makrome salıncaklardan aldım, kendime yaptığım en güzel yatırım. sefa pez. olduğum için sallana sallana bir yerlere varmaya çalışıyorum.

Mekanizmalı kartlık

Victorinox çakı

Robot süpürge inanılmaz rahatlık. çalışan insanlar için bulunmaz nimet.
Dalış ekipmanları
Kablosuz kulaklık

1) traş makinesi
2) kahve makinesi

en son cekmece duzenleyici, katlanan sandalye, asiri miktarda askilik almistim surekli daginik olan odamda iyi duzenli olustu *-*

Para vermedim ama hp elitebook bilgisayar.
Senelerdir eseklik edip laptop tasimisiz hayatimdan yuk gitti resmen. Sarji da 1 mesai cikariyor.

markalardan bağımsız olarak

2. ve 3. televizyon ve akıllı tv yönetim sistemi
iyi bir ses sistemi
aydınlatma sistemi
güzel bir kahve makinesi
otomatik diş fırçası
büyük ekran hızlı bir tablet
kendini iyi hissedeceğin her gün kullanabileceğin güzel bir kıyafet (çanta, ceket vb ama her gün kullanabilmen lazım)
belirli periyodlarda masaj hizmeti
dinlediğin müziğe göre kulaklık

kaz tüyü kaban
victorinox bıçak
Termos
Enseden dolanmalı bluetooth kulaklık
Muhtelif uzatma kabloları

Iki haftada bir gelen temizlikci. Alisveris degil ama illa bir seye para harcamak gerekiyorsa...

smart wake up light

philips airfryer
bosch autocook
27" 4k ips monitör

Su arıtma cihazı
Şarjlı diş fırçası
Traş makinesi
Patates soyacağı
Balkona yumuşak tüylü halı
Kaliteli bot
Havuz gözlüğü
Çadır, şişme yatak, kamp masası
Motosiklet
.
.
.

Ortopedik yastık.

bluetooth kulaklik (anker)
arabada kullanmak icin magsafe sarj aleti (spigen)
kahve/cay icin 1 litrelik termos (contigo)
el supurgesi (dyson)

robot süpürge, beurer elektrikli ısı pedi/battaniyesi
hamur yoğurma makinesi
tefal actifry

bir sürü var da son zamanlarda;

youtube premium
xbox + gamepass
projeksiyon cihazı
kindle
kablosuz kulaklık
akıllı lambalar
fırın
hamile destek yastığı

Şarjlı Diş Fırçası

Kindle
coook sicak tutan bir outdoor montu
ipad ve tutacagi
bose gurultu onleyici kulaklik
dolar

2 gündür bu soruya yazacak bişey bulmak için kendimi yedim - niyeyse:)))))) nası' bi' fakirlikse artık :)))))) dün aklıma geldi :)))) valla çok güldüm halime ne yapayım.
- non iron gömlek, pandemi başlangıcında nası' denk geldiyse gayet uygun fiyata 4 tane aldım network' ten, iş seyahatlerinde, fuarlarda o kadar işime yarıyo' ki anlatamam.
- freebelt(koşarken çok işe yarıyor)
bu kadar galiba :)

İçmem. Hem sevmem hem bi faydası yok da hem de yetişkinler için gerekli bir ürün değil, ayrıca gaz maz etkilerine girmiyorum.

bu bir alışkanlık.
ailem ve onların büyükleri de içerdi. bizim evde sürekli olarak "içmelik" süt bulunur. süt içilir.
bahsettiğim uht değil günlük, olabildiğince besin değeri yüksek süt. yazlıkta köylülerden manda, keçi vb taze çiğ süt alınır mesela.
yoğurdu da marketteki günlük şişe sütlerden yaptığımız için biraz fazla alıp içmek için de ayırıyoruz.
tam tarif ettiğiniz gibi düzenli, istikrarlı severek çeşit çeşit süt içiyorum.
aşırıya kaçmadan içiyorum, içiyoruz.

bir de yine beslenme alışkanlığı açısından hayvansal gıdayı çok tüketen bir aile olmadık hiç. mevsiminde bol balık alıyoruz, beyaz et hormonlu/antibiyotikli diye almaz olduk. kırmızı et yemekleri dağarcığımız dar. dolayısıyla hayvansal proteini de karşılıyor biraz vs.

*özellikle inek sütü, doğrudan ve çok fazla tüketildiğinde (herhalde günde 2 bardak ve üzeri) yetişkinler için faydalı değil.

Soğuk süt içmem. Isıtıp içerim. Genelde hava soğukken olur.

İçmem. Psikolojik olarak rahatsız oluyorum. Memeden çıkıyor diye :(((

Düzenli olarak sek içmiyorum. Daha önceleri özellikle geceleri bir bardak süt ve bir dilim kaliteli ekmek tükettiğim olurdu, onu da bıraktım.

Ama şunu yapıyorum. Sütü sık sık porridge yapmak için kullanıyorum. Aman kalmasın diye değil, baya baya sadece porridge için süt alıyorum artık eve.

cok kucuklugumden beri sut sevmiyorum. anaokulu yasinda bile ancak zar zor kakaolu sut icerdim. simdi de oyleyim. tadi midemi bulandiriyor.
ama kakaolu veya balli tarcinli sicak sute bayilirim.

ben içiyorum.
bebekliğimde de, çocukluğumda da çok içerdim.
öyle ki, bir keresinde 3-4 yaşlarındayken bir litreye yakın içmişim, daha da isteyince annem vermemiş artık.
çok severim.

hatta daha dün gece bir arkadaşımla bunu konuştuk, canım süt istedi ve evde yoktu.
gecenin 11'inde banabi'den sipariş verip yarım litre süt içtim resmen.
ayrıca evde toz nesquik de bulundururum arada bir canım istediği için.
36 yaşındayım.

direkt sek içmiyorum, ama bol sütlü kahve ve yulaf lapası ile baya süt tüketiyorum günlük olarak. dolapta hep süt bulunur, bitmeden yenisi alıyorum sütsüz kahvaltı ettiğim nadirdir.

sadece günlük süt içebiliyorum. aoç'nin şişe sütü güzel. pastorize sütler midemi rahatsız ediyor. markette gözüme çarparsa alıyorum yoksa gidip süt alayım diye düşünmüyorum.

Küçüklüğümden beri severek düzenli içerim. Annemle babam pek içmez ama anneannem ve dedem de çok süt içerler.

normalde kalkıp da asla içmem. iki durumda içiyorum.
bir, mısır gevreği yiyeceğim zaman,
iki, hasta olduğumda ballı şekilde

Hahah 32 yaşındayım ve ben içiyorum valla, özellikle eşim kakaolu cookie, brownie falan yapınca yanında 3-4 bardak içiyorum hatta. Tadı güzel diye içiyorum yani direkt.

ben içiyorum. hemen hemen her gün sabah veya akşam süt içerim. bazen yarım yağlı süt bazen protein süt içerim.

Sabahları cicibebe'ye katıp yiyorum, sayılır mı? Mısır gevreği ya da yulaf bir de.

Sek günlük süt, kakaolu kek ve muz üçlüsünü seviyorum ama en son ne zaman böyle süt içtiğimi hatırlamıyorum.

Yazları nadiren muzlu, ballı ve bol buzlu süt yapıyorum. Sıcak süt kokusundan tiksiniyorum.

içmiyorum, gerekli değil inek sütü selüloz sindirebilen ineğin yavrusu için gerekli bir besin insan için değil + toplumun çoğunda kazein hassasiyeti var ve haberi yok.

Düzenli olarak değil ama içiyorum. Yani haftada bir falan demem ama bazen günde, bazen haftada, bazen ayda olmak üzere birkaç bardak içerim. Sütü severim. Küçükken de severdim. Küçükken bir yere kadar soğuk süt içemiyordum bir şey ile karıştırmadan (nesquik vs.) sonra değişti. Şimdi arada canım çekiyor, gidiyor içiyorum.

sek içmiyorum, sütlü kahve yaparken kullanıyorum bir tek.

Bazen çok tatlı bir şey yediğimde o tadı kesecek tek şey soğuk bir bardak süt oluyor. Onun dışında düzenli süt içme alışkanlığım yok.

latte içiyorum, o da kahveli süt.
haftasonumu da donmuş muzla milkshake yapar, 1 öğün yerine onu içerim.

ben şirkette içiyorum soğuk soğuk ohh

Yerken yanında içmeyi sevdiğim birkaç şey var, onları yersem ki ayda yılda bir yerim mesela fındık ezmesi, kakao kremasıni ekmeğe sürmek ya da kakaolu kek ile birlikte.

Bazen de yazın dolaba koyduysam soğuk su ikamesi olarak yarım kalmış kutuyu kafama diktigim oluyor.

Ama düzenli içici değilim, hiç olmadim.

Çok nadir, eski günlerin anısına, kaynatıp yanında cookie ile içtiğim olur. Düzenli içmem.

Süt cilde zararlı.

annem icer dumduz sut. IYY!

süt sadece cilde değil, komple zararlı bir ürün.

hayvanların sütünü bebekleri içer, insan da anne sütü içer doğunca.

bunun harici süt zararlıdır.

sadece nesquik yiyeceğim zaman kullandığım bir şey :D

Sade süt, soğuk süt, çikolatalı süt, ballı süt, tarçınlı süt. Hastasıyım.

Sivilce yaptığı için az içiyorum ama :/

her sabah kahvaltıda 1 bardak süt içiyorum, bazen yatmadan önce de içiyorum. bizim milletimizin çay bağımlılığından gözü kör olmuş ama kahvaltılık ürünlerle harika gidiyor süt.

Ben içerim. Yaz, kış, soğuk, sıcak, muzlu, ballı, sade, Kahvaltıda, akşam, gün içinde, durup dururken... hiç farketmez.

yuzde 90'ini su oldugunu ogrenince arama mesafe koydum.
Yogurtu da artik eskisi kadar yemiyorum o da komple sudan olusuyor.

Yokluk zamani icecegi bence.
Cocukken de nefret ederdim.

Küçükken çok içmişimdir artık reflüden dolayı bayıyor, faydası da yok diyorlardı. Şişkinlik, mide ekşimesi yapıyor. Ama mısır gevreği, yulaf benzeri bir şey yersem sadece onlarla birlikte içerim.

Çok severim. Bazen bir litre sütü soğuk soğuk gün içinde içerim ama laktozsuz.

Ama öyle çok aklıma gelmez. Yani sürekli içtiğim bir şey değil.

Mide asidimi düzenlemek istediğimde yarım çay bardağı şat vurmak haricinde içmiyorum.

Bekarken annem her gece ballı süt yapar getirirdi.
Ben evlenince düzenli devam etmedim ama annem ve kardeşim hala her gün içiyor. Annem 55 kardeşim 26 yaşında.
Ben de düzenli olmasa da canım çektikçe dolaptan alır içerim. Daha çok soğuk seviyorum. Mesela su açmak için dolabı açarım süt gözüme çarpar dur süt içeyim derim.

Bu ara her sabah mısır gevreği yiyip, o şekilde tüketmeye çalışıyorum.

Ofise her daim 3-5 tane ufak sütüm olur. Pandemiden evvel her sabah bir tane içerdim şimdi hibrite geçince düzen bozuldu.

divit arti 1.

ben ictigimiz sutlerin ciddi ciddi ineklerden falan sagildigini dusunmuyorum artik.

bu dünyada bir pırasa bir süt. hayatta içmem yemem.