shejia
Supplement kullanmadan nasıl dengeleyebilirim bu protein olayını? Bol proteinli sebzelere abanırsam da yine carb olayını aşarım gibime geliyor.Peynir-yumurta-yoğurt da yemiyorum.
Supplement kullanmadan nasıl dengeleyebilirim bu protein olayını? Bol proteinli sebzelere abanırsam da yine carb olayını aşarım gibime geliyor.
Peynir-yumurta-yoğurt da yemiyorum.
Peynir-yumurta-yoğurt da yemiyorum.
0
turkce kaynak icin surada tablonun altinda oneriler vardi, onlara bakabilirsiniz:
veganturkiye.blogspot.com.tr
tablo da tek basina sukela zaten.
veganturkiye.blogspot.com.tr
tablo da tek basina sukela zaten.
0
Low-carb diyetlerde genelde kalorik denge yağ ile dengelenir büyük ölçüde. O yüzden yüksek protein, yüksek yağ diyetleri derler. Fındık vb. türevleri çiğ kuruyemişleri öneririm.
İngilizcen var ise;
www.veganstrength.org
İngilizcen var ise;
www.veganstrength.org
0
Kuruyemişe abanacaksın. Protein çeşitliliğini sağlaman bayağı zor ama bu şekilde.
0
reavelyn
20 mekik (8 kilo barla)15 şınav10 jumping squat (8 kilo barla)5 barfiksYukarıdaki sırayla 5 set. Barfiksten sonra 30-60 saniye dinlenme. Sonra da 1 km koşu.Bugün yaptım bunu kalp ritmi açısından çok tatmin ediciydi, sizle de paylaşayım istedim. Şöyle yap, böyle yap, şunu yapma aman şeklindeki tavsiy
20 mekik (8 kilo barla)
15 şınav
10 jumping squat (8 kilo barla)
5 barfiks
Yukarıdaki sırayla 5 set. Barfiksten sonra 30-60 saniye dinlenme. Sonra da 1 km koşu.
Bugün yaptım bunu kalp ritmi açısından çok tatmin ediciydi, sizle de paylaşayım istedim. Şöyle yap, böyle yap, şunu yapma aman şeklindeki tavsiyelerinizi bekliyorum.
15 şınav
10 jumping squat (8 kilo barla)
5 barfiks
Yukarıdaki sırayla 5 set. Barfiksten sonra 30-60 saniye dinlenme. Sonra da 1 km koşu.
Bugün yaptım bunu kalp ritmi açısından çok tatmin ediciydi, sizle de paylaşayım istedim. Şöyle yap, böyle yap, şunu yapma aman şeklindeki tavsiyelerinizi bekliyorum.
0
son sette epey zorluyor da kalanı nizami aşağı bırakıyorum kendimi. buna mesela mekiği 25 yapıp 20 tekrar yapabileceğim bir hareket düşünüyorum tempolu yapabileceğim ama gelmedi aklıma. ne olabilir?
0
Mekik dediğin klasik mekikse ben önermem, bir de ağırlıkla hiç olmaz zira omurilik yapısı itibari ile mekik çekmeye müsait değildir. Üstelik düşünüldüğü gibi karın kaslarına da etki etmez; daha çok göt kaslarını etkiler. Onun yerine plank knee raise ya da leg raises yapabilirsin. Ya da hepsini bir arada yapabilirsin. Yok illa mekik tarzı bir şey yapayım dersen ağırlıksız olarak omzunu çok kaldırmadan crunch öneririm ama ilk tercihinin bu olmamalı.
Bunların dışında burpee ve mountain climber da oldukça etkilidir ev tipi kardiyo için.
Bunların dışında burpee ve mountain climber da oldukça etkilidir ev tipi kardiyo için.
0
@angelus nettin hacı abi sen? mekik karın kaslarını nasıl etkilemez? hele ki göt kaslarını nasıl etkiler ona hiç ayıkamadım. yüzlerce yıllık body building literatürünü ezip geçmişsin tek bir cevapla.
0
angelus nasıl açıklar bilemiyorum da, karın çalıştırma konusunda plank hagaten daha iyi. planke tempo katacak bir ekleme bulamadığım için mekik yaptım ben.
ha mekikle karın yerine göt nasıl çalıştırıyor ben de anlamadım ama, mekik pek de verimli bi şey değil sahiden.
ha mekikle karın yerine göt nasıl çalıştırıyor ben de anlamadım ama, mekik pek de verimli bi şey değil sahiden.
0
Mekik çekerken, bakın crunch demiyorum mekik çekerken. Yani tam mekik çekerken, yani gövdeyi komple kaldırdığınızda abdominal kasları değil kalçaya bağlı olan kasları harekete geçirirsiniz. O nedenle karın kaslarını yok denecek kadar az etkiler. Göt kasına bağlı kasları harekete geçirdiğiniz için daha çok götü etkiler. Bu hareket aynı zamanda dik durmak ve sizi dengede tutmaya yarayan, yani eğilip bükülmeyle bir ilgisi olmayan omuriliğe de gereksiz bir baskı uygular sizi fıtığa kadar götürür. Zararlıdır yani.
Crunch, yani yarım mekik çektiğinizde ise kalçadan ziyade karın kaslarınızı aktive edersiniz. Bu durumda karın kaslarınız çalışır. Anatomik bir durum yani bu. Karnı çalıştırmak için üst gövde değil alt gövde ve izimoterik egzersizler idealdir.
Crunch, yani yarım mekik çektiğinizde ise kalçadan ziyade karın kaslarınızı aktive edersiniz. Bu durumda karın kaslarınız çalışır. Anatomik bir durum yani bu. Karnı çalıştırmak için üst gövde değil alt gövde ve izimoterik egzersizler idealdir.
0
10 jumping squat yerine 10 burpee yap. daha çok zevk alacaksın.
0
rodrane
Bilmediği için çok basit görünen ama özünde gayet zor olan görevlere kısa süre veren patronlarnasıl başa çıkıyorsunuz? şuan elimde bir iş var teorisini yüzeysel anlamam bile 1 hafta sürdü bu işi yarın göstermeliyim. mümkün değil yetiştirmem ve işin zorluğunu anlamadığı için derdimi de anlatamıyorum.
Bilmediği için çok basit görünen ama özünde gayet zor olan görevlere kısa süre veren patronlarnasıl başa çıkıyorsunuz?
şuan elimde bir iş var teorisini yüzeysel anlamam bile 1 hafta sürdü bu işi yarın göstermeliyim. mümkün değil yetiştirmem ve işin zorluğunu anlamadığı için derdimi de anlatamıyorum.
ne yapmalıyım sizce ?
şuan elimde bir iş var teorisini yüzeysel anlamam bile 1 hafta sürdü bu işi yarın göstermeliyim. mümkün değil yetiştirmem ve işin zorluğunu anlamadığı için derdimi de anlatamıyorum.
ne yapmalıyım sizce ?
0
Gidip detaylı olarak anlatacaksınız. Yine anlamayacak ama adam uğraşmış diyecek ekstra süre verecek.
0
Şu ana kadar yaptığın herşeyi anlatacaksın ve ne kadar daha zamana ihtiyacın olduğunu nedenleriyle bildireceksin. Büyük ihtimalle senin talep ettiğin süreden daha az bir süre verecektir. Programını ona göre ayarlarsın.
0
bildiğini okuması, işin istediği sürede bitmeyeceği gerçeğini değiştirmeyecek. neyse, zamanla öğrenir bunu.
zamanında gerekli bilgilendirmeyi yaptıysam ben de bildiğimi okurdum. "ne oldu o iş" diye sorunca da "söylemiştim ya yetişemez diye, çalışıyorum üzerinde, şu gün veririm" derdim.
zamanında gerekli bilgilendirmeyi yaptıysam ben de bildiğimi okurdum. "ne oldu o iş" diye sorunca da "söylemiştim ya yetişemez diye, çalışıyorum üzerinde, şu gün veririm" derdim.
0
ben bu konuda patronları anlıyorum az bucuk. insanlar götü zora gelmeden işleri hep savsaklıyor.
atıyorum patronun bu işi freelance olarak dışarıya yaptırdığını düşünün, muhtemelen çok kısa zamanda teslim alacaktır. dolayısıyla adam maaşlı çalışandan da aynı performansı bekliyor. parasını veriyorum baskı kurmalıyım diyor kendince.
güzelce ikna edip anlatmak lazım, bildiğini okusa da okumasa da sonunda anlayacaktır pezevenk.
atıyorum patronun bu işi freelance olarak dışarıya yaptırdığını düşünün, muhtemelen çok kısa zamanda teslim alacaktır. dolayısıyla adam maaşlı çalışandan da aynı performansı bekliyor. parasını veriyorum baskı kurmalıyım diyor kendince.
güzelce ikna edip anlatmak lazım, bildiğini okusa da okumasa da sonunda anlayacaktır pezevenk.
0
docrivers
Halk arasındaki adıyla hırsızlık.Görüşleriniz neler bunun için, etik olarak soruyorum , büyük bir avm'nin çok lüks bir alış mağazasında ürün hacılayan bir arkadaşınız olsa ne düşünürdünüz, durumu var veya yok yorumları bu açıdan 2ye ayırabilirsiniz , benim şahsi düşüncem gerçekten büyük mağazalardan
Halk arasındaki adıyla hırsızlık.
Görüşleriniz neler bunun için, etik olarak soruyorum , büyük bir avm'nin çok lüks bir alış mağazasında ürün hacılayan bir arkadaşınız olsa ne düşünürdünüz, durumu var veya yok yorumları bu açıdan 2ye ayırabilirsiniz , benim şahsi düşüncem gerçekten büyük mağazalardan yapılacak kamulaştırmalar bence etiktir, tutupta ali amcanın tekelini soymuyoruz .
Bu sefer diyeceksiniz o zaman herkes yapar ortada mağaza kalmaz, ben herkesi sormuyorum çevreniz bunu yapan arkadaşlarınıza veya arkadaşta değilsiniz sokaktaki adam için ne düşünürdünüz.
Görüşleriniz neler bunun için, etik olarak soruyorum , büyük bir avm'nin çok lüks bir alış mağazasında ürün hacılayan bir arkadaşınız olsa ne düşünürdünüz, durumu var veya yok yorumları bu açıdan 2ye ayırabilirsiniz , benim şahsi düşüncem gerçekten büyük mağazalardan yapılacak kamulaştırmalar bence etiktir, tutupta ali amcanın tekelini soymuyoruz .
Bu sefer diyeceksiniz o zaman herkes yapar ortada mağaza kalmaz, ben herkesi sormuyorum çevreniz bunu yapan arkadaşlarınıza veya arkadaşta değilsiniz sokaktaki adam için ne düşünürdünüz.
0
Büyük mağazadan yapılan hırsızlık etik midir diye sormak? Bu nasıl bir etik anlayışı? Mağaza büyük olunca neden hırsızlık mübah oluyor? Bir de buna kamulaştırma demek neden? Kamuya mı veriyor çalan hırsız? Tuhaf bir soru sormuşsun.
0
çevremde bunu yapan yok, varsa da hiç söylemedi. benim için hırsızlık hırsızlıktır, ali amcanın bakkalı ile migroş arasında fark yok benim için.
edit: hırsızlığa kamulaştırma dendiğini ilk kez duydum. çalarak elde edip yediğin çikolata, giydiğin ayakkabı nasıl kamulaşmış oluyor?
edit: hırsızlığa kamulaştırma dendiğini ilk kez duydum. çalarak elde edip yediğin çikolata, giydiğin ayakkabı nasıl kamulaşmış oluyor?
0
kamulaştırılmaya karşı değilim. desteklerim.
esnaf statüsünde ekmeğinin peşinde koşan esnafı çarpan arkadaşım olmaz, olursa da ihtiyaç hiyerarşisi üzerinden mantık kurarım. ayrıca global şirketlerin bu tür kamulaştırma/hırsızlık olaylarına ayırdığı fire payı perakende olarak her ürüne yansır ve esasında böyle olaylar yaşamadıkları varsayılırsa olağandışı kâra geçerler. aslında çarpılan her türlü nihai tüketicidir, bu da ayrı bir mesele.
esnaf statüsünde ekmeğinin peşinde koşan esnafı çarpan arkadaşım olmaz, olursa da ihtiyaç hiyerarşisi üzerinden mantık kurarım. ayrıca global şirketlerin bu tür kamulaştırma/hırsızlık olaylarına ayırdığı fire payı perakende olarak her ürüne yansır ve esasında böyle olaylar yaşamadıkları varsayılırsa olağandışı kâra geçerler. aslında çarpılan her türlü nihai tüketicidir, bu da ayrı bir mesele.
0
Mağazanın büyüklüğü ile alakası yok. Hırsızlık hırsızlıktır. Tek nefret ettiklerim kazıkçı küçük esnaf. Dükkanını yaksanız acımam. Plastik tekli sigorta kutusuna (maliyeti 25 Kuruş bile yoktur) 5 lira istedi bir tanesi. Uyduruk Çin malı ayakkabıları Hangar vs. yerlerden alıp 90-100 liraya millete kakalayan esnaflardan da nefret ederim. Küçük yerlerde çok olur, mağazanın kendisi olmadığı için oradan gidip toplarlar, 15 liraya aldıkları şeyi 30-40 liraya satmaya çalışırlar. Samsun'a alışverişe gidiyorduk öyle rezillikti.
0
birinin parası veya emeğiyle sahip olduğu mülkiyeti elinden almak hırsızlıktır. farkı ne biri söylese de öğrensek.
0
Hayata küstüm, kamulaştırma yöntemi adı altında hırsızlık nasıl yapılır dersi vermişler. www.lafisyanda.org
0
harita mühendisi olarak bir sürü kamulaştırma planlama ve uygulamasında yer aldım. kamulaştırma teoride faydalı uygulamada rant dağıtım amaçlı olduğundan insanların nefretini kazanmış durumda.
sen şehrin ortasında bir lokasyonu toki adına "kamu yararı gözetilerek" kamuşlaştırıp sonra uygulama imar planı tadilatı yoluyla önce vazsfını değiştirip sonra yandaşına benzinlik açması için satarsan bu taşınmazın ilk sahibi sana ana avrat küfretse haklıdır. bir de şunu unutmamanız lazım hukuk sistemimizde görülen davaların çok büyük bir kısmı taşınmazların temel oluşturduğu (ama miras ama mal paylaşımı ama izale-i şuyu) davalardır. toprak değerlidir ve kimse değerinden düşük olarak devretmek istemez.
edit: ben kamulaştırmanın gerçek anlamı üzerinden yazmıştım meğersem konu HIRSIZLIK mış
sen şehrin ortasında bir lokasyonu toki adına "kamu yararı gözetilerek" kamuşlaştırıp sonra uygulama imar planı tadilatı yoluyla önce vazsfını değiştirip sonra yandaşına benzinlik açması için satarsan bu taşınmazın ilk sahibi sana ana avrat küfretse haklıdır. bir de şunu unutmamanız lazım hukuk sistemimizde görülen davaların çok büyük bir kısmı taşınmazların temel oluşturduğu (ama miras ama mal paylaşımı ama izale-i şuyu) davalardır. toprak değerlidir ve kimse değerinden düşük olarak devretmek istemez.
edit: ben kamulaştırmanın gerçek anlamı üzerinden yazmıştım meğersem konu HIRSIZLIK mış
0
Çalınan paraları İmam Hatip yapılması için kullanırsanız hırsızlık değildir gibi bir şey olmuş bu. Hırsızlık hırsızlıktır adını değiştirmeniz veya tuhaf anlamlar yüklemeniz bir şey değiştirmez. Hayatta her şey için bir bahane üretebilirsiniz bahaneler içeriği değiştirmez.
0
ben de ihtiyaçlar açısından yaklaşırım fakat bundan önce "ahlak sadece orta sınıf için vardır." sözünü hatırlatmak isterim
yani bazı toplumsal ve ahlaki kurallar toplumu kontrol altında tutabilmek için yaratılmıştır
hırsızlık yapmayı siyah ve beyaz kadar net bir şekilde eleştiriyoruz fakat neden hırsızlık yapma "ihtiyacı" duyduğu kısmını sorgulamıyoruz
bilimsel makalelere belirli bir para karşılığında ulaşabilirsiniz, bu bilimsel araştırmalar için yapılan harcamalar insanların vergilerinden, cebinden çıkar fakat insanlar bu araştırmaların sonuçlarına ulaşmak istediklerinde tekrardan para ödeyip satın almak zorundadırlar
bunun yanlış olduğunu düşünen (bkz: aaron swartz) adlı bir genç, makalelerin parayla satıldığı bir veritabanını (bkz: jstor) hackledi ve makaleleri internete parasız yaydı
bu sayede jstor daki makalelere ulaşan başka bir genç pankreas kanseri tedavisini erken teşhis etmeye yarayan bir test geliştirdi
şimdi bir düşünelim sadece 40 dolar ayırıp bilimsel bir araştırmanın sonuçlarına ulaşamayan bir genç bu tedaviyi bulamayabilirdi
yani bazı toplumsal ve ahlaki kurallar toplumu kontrol altında tutabilmek için yaratılmıştır
hırsızlık yapmayı siyah ve beyaz kadar net bir şekilde eleştiriyoruz fakat neden hırsızlık yapma "ihtiyacı" duyduğu kısmını sorgulamıyoruz
bilimsel makalelere belirli bir para karşılığında ulaşabilirsiniz, bu bilimsel araştırmalar için yapılan harcamalar insanların vergilerinden, cebinden çıkar fakat insanlar bu araştırmaların sonuçlarına ulaşmak istediklerinde tekrardan para ödeyip satın almak zorundadırlar
bunun yanlış olduğunu düşünen (bkz: aaron swartz) adlı bir genç, makalelerin parayla satıldığı bir veritabanını (bkz: jstor) hackledi ve makaleleri internete parasız yaydı
bu sayede jstor daki makalelere ulaşan başka bir genç pankreas kanseri tedavisini erken teşhis etmeye yarayan bir test geliştirdi
şimdi bir düşünelim sadece 40 dolar ayırıp bilimsel bir araştırmanın sonuçlarına ulaşamayan bir genç bu tedaviyi bulamayabilirdi
0
mula
ve sut icmek zararli mi oyle biseyler duymustum.edit: gunluk sut icilmekte
ve sut icmek zararli mi oyle biseyler duymustum.
edit: gunluk sut icilmekte
edit: gunluk sut icilmekte
0
en basitinden kilo yapar. belli bir yaştan sonra da kemikleri olumsuz etkilediği söyleniyordu.
0
İlkokulda arkadaşım boyu uzasın diye süte abanmış sonra böbreklerine bişey olmuştu bu kez de suya abanmak zorunda kalmıştı
ama 1-2 bardak okeydir
ama 1-2 bardak okeydir
0
Bagimlilik yapmaz. Laktoz intoleransin yoksa zararli degildir. Tabi zarari tanimlamak gerekir, oraya girmeyecegim.
0
rahat 20 yıldır yüksek miktarda süt tüketirim ve henüz bir zararını görmedim.
yani demek istiyorum ki kişiden kişiye değişir. böbrekleri zayıftır, laktoza alerjisi vardır, kazein dokunuyordur, zarar görür.
onun haricinde; süt ve su, dünyanın en faydalı içeceklerindendir. tüketiniz, tükettiniriz.
not: belli bir yaştan sonra olumsuz etkilediğine dair bir şeyler duymuştum bende ancak kesin bir bilgim yok.
yani demek istiyorum ki kişiden kişiye değişir. böbrekleri zayıftır, laktoza alerjisi vardır, kazein dokunuyordur, zarar görür.
onun haricinde; süt ve su, dünyanın en faydalı içeceklerindendir. tüketiniz, tükettiniriz.
not: belli bir yaştan sonra olumsuz etkilediğine dair bir şeyler duymuştum bende ancak kesin bir bilgim yok.
0
Gereksiz şeker alımı, bünyenin verimsiz bir şekilde işlediği bir gıdayı sürekli tüketme çabası vs.
0
genc irisi
Son üç ayda 15kilo kadar verdim. günlük 1500 kalori alıyorum. son zamanlarda bağırsaklar işini ihmal etmeye başladığı için eti litatif yemeye başladım yogurda katıp. tadı da baya hoşuma gitti ilginç şekilde. bunun kalori durumları kilo verme durumları nasıldır acaba yesek mi yemesek mi?
Son üç ayda 15kilo kadar verdim. günlük 1500 kalori alıyorum. son zamanlarda bağırsaklar işini ihmal etmeye başladığı için eti litatif yemeye başladım yogurda katıp. tadı da baya hoşuma gitti ilginç şekilde. bunun kalori durumları kilo verme durumları nasıldır acaba yesek mi yemesek mi?
0
1500 +-100 günlük alımında besin öğelerinde yazan kalori kısmından zaten bilirsin ne kadar kalori aldığını, içindekilerde pek bir sıkıntı yok gibi bence, yani kilo verme sürecinde her gün olmasa da bazı günler tüketmende bence bir sıkıntı olmaz. Diğer öğünlerdeki karbonhidrat alımını azaltarak dengeleyebilirsin. zaman zaman 1500'ü bir öğünde götüren birisi olarak tüm güne yayabilmen dolayısıyla bravo diyorum, zor iş.
0
www.etietieti.com
kalorisi fazla.
bağırsak faaliyeti için yürüyüş yapın, bol su için, arada kefir de için.
kalorisi fazla.
bağırsak faaliyeti için yürüyüş yapın, bol su için, arada kefir de için.
0
her öğün değil de günde bir öğünde 2dilim ekmek yerine bundan mı yesem acaba mantıklı olur mu sizce ?
0
yulaf ezmesinin faydasını ben de duyduğum için markete gittiğimde bi baktım ama bu üründe gluten var doğal yulaf ezmesi alabiliyorsan al ama bunu alma.
0
abi yulaf ezmesi nimettir bence, evden eksik etmemek lazım her zaman ekstra bir kutu tutuyorum ama sadesinden. fındıklı mındıklı kilo verecek adama sakat. sabah sütle karıştır ye zaten 50 gr civarı bi kase onu da 150 ml yağsız süt ile karıştırsan, iki üç yumurta beyazı al sana aslan gibi kahvaltı ( ağırlık çalışmıyorsan). istersen ufak dilim de beyaz peynir atarsın.
yulafı yeme yöntemlerine gelirsek ben sadece sütle cok seviyorum ha dersen ki o zor geliyor, yogurt tarcın karıstırabilirsin. az bi su ekleyip mikrodalgaya atanlar oluyor vs vs
yulafı yeme yöntemlerine gelirsek ben sadece sütle cok seviyorum ha dersen ki o zor geliyor, yogurt tarcın karıstırabilirsin. az bi su ekleyip mikrodalgaya atanlar oluyor vs vs
0
Bu tür paketli ürünler içeriğindeki tatlandırıcılar olsun raf ömrünü uzatan koruyucular olsun şeker ve trans yağ miktarı olsun, son derece gereksiz ve faydadan çok zararı olan ürünlerdir. Bağırsak faaliyetleri için lifli yeşil bitkilere yönelin.
0
abi lifalif, yulaf ezmesi yanlış anlaşılma mı oldu acaba, sadece yulaf var içinde hakikaten ezilmiş yulaf başka bişey yok. paket elimde su an hani oyle nesfit falan gibi saçmalıklardan değil, şeker yok trans yağ yok bunlar yazıyor üstünde zaten
0
diyetisyen bir adet kuru inciri bir bardak sütün içinde gece boyunca beklet sonra sütü iç inciri de ye demişti. öneririm.
lifalifin kalorisi yüksekmiş www.etietieti.com
besin öğeleri (100 gramda)
Enerji (kcal) 356
Karbonhidrat (g) 60,7
Protein (g) 12,6
Yağ (g) 7,0
Lif (g) 7,6
Şeker (g) 1,6
Tuz (g) 0,01
edit: su demişim süt olcaktı o :)
lifalifin kalorisi yüksekmiş www.etietieti.com
besin öğeleri (100 gramda)
Enerji (kcal) 356
Karbonhidrat (g) 60,7
Protein (g) 12,6
Yağ (g) 7,0
Lif (g) 7,6
Şeker (g) 1,6
Tuz (g) 0,01
edit: su demişim süt olcaktı o :)
0
100 grama ait yağ oranına şeker oranına karbonhidrat oranına bakın, boş değildir oralar yazar kutuda. Onun dışında, yulaf tüketmekle ekmek tüketmenin teknik olarak bir farkı yok.
0
kutunun üzerinde porsiyonunun 30 gram olduğu yazmakta. bu da 107 kcal yapıyor.
yağsız süt 34 kcal 100 ml >> 150 ml 51 kcal
1 yumurta beyazı 17 kcal >> 2 tanesi 34
30 gr yağlı beyaz peynir 70 kcal (light falan bakmadım, istenirse o da olur)
107+51+34+70= 262 kcal
bundan aşağısı yetersiz beslenmedir bana göre
bu arada angelus sormuş diye yazayim 1 porsiyonda 0,5 gr şeker görünüyor ki bu eklenmiş şeker değil tahılın kendi içeriği diğer besin değerleri de tamamen bitkinin kendisine ait.
yağsız süt 34 kcal 100 ml >> 150 ml 51 kcal
1 yumurta beyazı 17 kcal >> 2 tanesi 34
30 gr yağlı beyaz peynir 70 kcal (light falan bakmadım, istenirse o da olur)
107+51+34+70= 262 kcal
bundan aşağısı yetersiz beslenmedir bana göre
bu arada angelus sormuş diye yazayim 1 porsiyonda 0,5 gr şeker görünüyor ki bu eklenmiş şeker değil tahılın kendi içeriği diğer besin değerleri de tamamen bitkinin kendisine ait.
0
net olarak söylersek sıçamıyorum evet. ben yogurtla yiyorum acayip yoşuma gitti tadı. diyeti sakatlamayalım diye sorayım demiştim. bir de doğadan kayısılı bitki çayı öneriyorlar onu da alıcam denk gelmedi bir türlü.
0
Bir seyi yemek veya yememek kilo aldirmaz/ verdirmez. 1500 kaloriyi tutturdukca yiyebilirsin istedigini. Ekmek yerine yersen makrolar acisindan da bir kaybin olmaz.
0
frodox
Arkadaşlar hayatı neden bu kadar zorlaştırıyoruz? Bir kıza neden doğrudan ve dürüst bir şekilde hissettikleriniz söylenince hayır cevabı alırsınız? Neden illa ki bir kaç ay konuşarak alıştırma dönemi lazımdır?
Arkadaşlar hayatı neden bu kadar zorlaştırıyoruz? Bir kıza neden doğrudan ve dürüst bir şekilde hissettikleriniz söylenince hayır cevabı alırsınız? Neden illa ki bir kaç ay konuşarak alıştırma dönemi lazımdır?
0
Alıştırma değil tanıma dönemi diyoeuz biz ona. Ölçüp biçiyoruz bununla olur mu olmaz mı diye, bakıyoruz içimizi titretebiliyo musunuz diye ne biliyim.
Öyle pat diye tanımadığın sadece fiziksel olarak beğendiğin birine de sevgili olak bence denmez, denmemeli.
Öyle pat diye tanımadığın sadece fiziksel olarak beğendiğin birine de sevgili olak bence denmez, denmemeli.
0
flört, birbirini tanıma, hastalığını defosunu öğrenme, önceki maceralarını araştırma..
pattadanak teklif, akabinde yatağa atma, bunlar tehlikeli. sabah kız eroinman çıkarsa, sakal tıraşı olursa, ne bilem belalısı kapıya dayanırsa napıcan don juan?
pattadanak teklif, akabinde yatağa atma, bunlar tehlikeli. sabah kız eroinman çıkarsa, sakal tıraşı olursa, ne bilem belalısı kapıya dayanırsa napıcan don juan?
0
Doğrudan "filiz sevişelim mi" diye sordugun 5 kadından 3'ü teklifi kabul ediyor boşuna yorma kendini.
Bilimsel araştırmadır.
Tarafımca denendi test edildi.
Bilimsel araştırmadır.
Tarafımca denendi test edildi.
0
hemen sevgili olmak birbirini tanımamak anlamına gelmiyor. asıl birbirini tanıma dönemi başlıyor. neden illa rol yapmak gerekiyor? niyetini açıkça söylesin ve birbirlerini tanısınlar, olmaz mı? Bir erkeğin niyetinin arkadaşlık mı yoksa sevgili olmak mı olduğunu siz de gayet iyi biliyorsunuz, neden rollere ve yalanlara ihtiyaç duyuyorsunuz?
0
benim cevremde direk sevişmeden sonra baslıyor ilişkiler. öyle uzun bir dönem sürmüyor. yani sana denk gelmemiş. ha bana da gelmedi ama yapan yapıyor.
0
Tanimak icin tabiki. E hoslandin tamam ama bu insan sana uygun mu? Fiziksel olarak kalbini carptiriyor ama ettiğin muhabbetten de zevk alabiliyon mu? Berabet vaktiniz nasil geciyor vs. Bunlar onemli. Bunlar icin de biraz zaman lazim tabi. Hemen op koklas olmuyor. Hizli gidince hizli bitiyo genelde.
0
Arkadaşlar yanlış anladınız, sevgili olmayı hemen öpüşmek anlamında söylemiyorum yahu. senden hoşlanıyorum birbirimizi tanıyabilir miyiz demek neden olmuyor onu diyorum
0
Kadınlar real time karar alamaz. Direk sorarsan risksiz cevabı verirler.
0
ermanen
sb
sb
0
sevdiğinin nefesini soluyarak uyanmak olsa gerek, beni daha iyi hissettiren bir şey yaşamadım..
0
güç bela yenen 2 parça peynir ve içilen minoset plusla başlamayacağı kesin.
arnold +1
spor.
arnold +1
spor.
0
things
Abi bir kız var; kendisi platoniğimdir. Okulda sürekli karşılaşıyoruz. Kütüphanede görüyorum; ama her insanın göz göze gelme durumu dışında farklı bir şey gelişmedi. Bana özel bakma falan hiçbir şey yok. eminim.geçen gün arkadaşımla otobüse bindim. koridorun 2 tarafındaki koltuklar boş, arkadaşım bi
Abi bir kız var; kendisi platoniğimdir. Okulda sürekli karşılaşıyoruz. Kütüphanede görüyorum; ama her insanın göz göze gelme durumu dışında farklı bir şey gelişmedi. Bana özel bakma falan hiçbir şey yok. eminim.
geçen gün arkadaşımla otobüse bindim. koridorun 2 tarafındaki koltuklar boş, arkadaşım birine oturdu ben de bir baktım ki yanda benimki var. Oturabilir miyim dedim, sevimsiz ve sert bir bakış attı. isteksizce evet dedi. ben hiç konuşmadım durakta indim gittim sonra.
neyse sorum sadece şu; anlattıklarımdan benim bu kıza yürümemin kesin olmusuz sonuçlanacağını söyleyebilir miyiz? Yoksa data yetersiz mi?
geçen gün arkadaşımla otobüse bindim. koridorun 2 tarafındaki koltuklar boş, arkadaşım birine oturdu ben de bir baktım ki yanda benimki var. Oturabilir miyim dedim, sevimsiz ve sert bir bakış attı. isteksizce evet dedi. ben hiç konuşmadım durakta indim gittim sonra.
neyse sorum sadece şu; anlattıklarımdan benim bu kıza yürümemin kesin olmusuz sonuçlanacağını söyleyebilir miyiz? Yoksa data yetersiz mi?
0
Otobüste boş olan yer için neden izin istediniz ki biraz garip geldi bana da kız da o yüzden öyle bakmıştır.
0
Ben senin yerinde olsam teklif etmeye cesaret edemezdim kank. Ama gurur yapmayacaksan konuş gitsin, sonunda ölüm yok.
0
Kucukarabalik artı bir. Otobüste bos koltuk yani ne alaka oturabilir mıyım demek. Ama kizin orda neden sert davrandığını anlamadım. Gereksiz olmuş. Bence sen bakismaya devam et. Bu gibi durumlarda hep ne kaybedersin ki diyorum ben. Doğru Zamanı kolla ve bi hamle yap yani.
0
Bence çok güzel yaptın aslında. Ortak bir arkadaşın falan yoksa tanışıp hoşlandığını belli etmek pek de kolay değil normalde. Halbuki sen şu an resmi olarak kızdan ilgilendiğini açık ettin. Bundan sonra gördüğünde bakış at, selam almaya çalış. Karşılık olursa yürürsün, olmazsa yapacak bişey yok.
0
arkadaş olmaya çalış, yanaşmıyorsa boşuna uğraşma sonra sende takıntıya dönüşmesin. zamanına yazık olur.
0
long live rock n roll +1
şimdi burada platoniğin ile ilgili başka bir hikaye anlatsaydın herkes sana belli et diyecekti. sen direk belli etmişsin. kızın o tepkiyi vermesi de bence direkt bir mesaj değil. o yüzden sen tanışmanın bir yolunu bulmaya çalış. ama sakın tanışmadan gidip açılayım deme. o zaman kesin olarak reddedilirsin.
şimdi burada platoniğin ile ilgili başka bir hikaye anlatsaydın herkes sana belli et diyecekti. sen direk belli etmişsin. kızın o tepkiyi vermesi de bence direkt bir mesaj değil. o yüzden sen tanışmanın bir yolunu bulmaya çalış. ama sakın tanışmadan gidip açılayım deme. o zaman kesin olarak reddedilirsin.
0
vincent
dün bi traş olayım dedim saç 25 tl olmuş vay aq. lokasyon ve fiyatları yazar mısınız?lokasyon:üsküdar
dün bi traş olayım dedim saç 25 tl olmuş vay aq. lokasyon ve fiyatları yazar mısınız?
lokasyon:üsküdar
lokasyon:üsküdar
0
berberin nasıl? beklentin ne? fiyat genelde değişken. benim daha önce yazdığım bir sorudan alıntı yapayım.
1. hijyen.. ya her müşterinin havlusu olmalı ya da tek kullanımlık havlulardan kullanmalı. elin bitli apaçisini kuruladığı havluyu kafama sürerse bir daha dükkanın önünden geçmem. makas - ustura sterilizasyonu konusuna girmiyorum bile.
2. muhabbet.. ben traş olurken çok konuşmayı sevmiyorum. ısrarla sorular soran, kısa kestiğimde hala uzatan berbere ayar oluyorum.
3. cilt bakım.. bazı berberler buhar makinası ile gözenekleri açıyor, traş sonrası sıcak havlu ile cildi topluyor. kil maskesi, canlandırıcı tonik vs. kullanıyor. sene oldu 2015. bunları kullanın arkadaşım. zaten bir çok erkek ayda 1 defa kendisine vakit ayırıp traşa geliyor. o 1 saatte keyif alsın :)
4. ortamdaki tipler.. siz traş olurken yan koltukta fön çektiren arizona kirpisi kılıklı ergenler ya da yan dükkandan gelip jöle süren esmer yavşak tip.. hani işyerinin bir ciddiyeti olsun. saydığım tiplerin takıldığı yerler bellidir. o yerlerden olmamalı.
5. randevu sistemi.. gitmeden ararsın, belli bir saati sana ayırır. aksi halde "abi şu önümdekini kaldırayım hemen seni oturtucam" muhabbeti hoş olmuyor.
6. fiyat.. tamam 5 tl olmasın ama 50 tl de çok pahalı. makul bir fiyat olmalı.
1. hijyen.. ya her müşterinin havlusu olmalı ya da tek kullanımlık havlulardan kullanmalı. elin bitli apaçisini kuruladığı havluyu kafama sürerse bir daha dükkanın önünden geçmem. makas - ustura sterilizasyonu konusuna girmiyorum bile.
2. muhabbet.. ben traş olurken çok konuşmayı sevmiyorum. ısrarla sorular soran, kısa kestiğimde hala uzatan berbere ayar oluyorum.
3. cilt bakım.. bazı berberler buhar makinası ile gözenekleri açıyor, traş sonrası sıcak havlu ile cildi topluyor. kil maskesi, canlandırıcı tonik vs. kullanıyor. sene oldu 2015. bunları kullanın arkadaşım. zaten bir çok erkek ayda 1 defa kendisine vakit ayırıp traşa geliyor. o 1 saatte keyif alsın :)
4. ortamdaki tipler.. siz traş olurken yan koltukta fön çektiren arizona kirpisi kılıklı ergenler ya da yan dükkandan gelip jöle süren esmer yavşak tip.. hani işyerinin bir ciddiyeti olsun. saydığım tiplerin takıldığı yerler bellidir. o yerlerden olmamalı.
5. randevu sistemi.. gitmeden ararsın, belli bir saati sana ayırır. aksi halde "abi şu önümdekini kaldırayım hemen seni oturtucam" muhabbeti hoş olmuyor.
6. fiyat.. tamam 5 tl olmasın ama 50 tl de çok pahalı. makul bir fiyat olmalı.
0
ankara çankayada 50 lira verdim erkek saç kesimine, gittiğim yerde hiç lüks bir yer değildi, avm falan olsa anlarımda, mahalle berberi benden 50 lira aldı.
elli lira.
50.
neyse bunu şikayet etsem bir yere, ceza alırlar mı bilmiyorum ama 50 lira ne ya. içinde traş falan kesinlikle yok, sadece ve sadece saç kesimi. bundan sonra fiyat sormadan oturmam o koltuğa. saç sakal 30 liradan fazla vermemek lazım.
elli lira.
50.
neyse bunu şikayet etsem bir yere, ceza alırlar mı bilmiyorum ama 50 lira ne ya. içinde traş falan kesinlikle yok, sadece ve sadece saç kesimi. bundan sonra fiyat sormadan oturmam o koltuğa. saç sakal 30 liradan fazla vermemek lazım.
0
Saç : 4
Sakal :2
Yıkama : 2
Ağda : 2
Ne kadar ekmek o kadar köfte. Ankara/Cebeci.
Sakal :2
Yıkama : 2
Ağda : 2
Ne kadar ekmek o kadar köfte. Ankara/Cebeci.
0
lan ankara tunalı'da bile 25 lira, istanbul için iyidir herhalde 25.
25 benimde.
25 benimde.
0
Kocaeli, Saç/Sakal+yıkama mutlaka. 20 TL fiks!
Gayet de iyi hizmet, kaliteli bir kuaför.
Gayet de iyi hizmet, kaliteli bir kuaför.
0
taksim de çok kral bi berberim var 3 senedir gidiyorum. acayip memnunum 15 tl yıkama+saç
0
ulan benim sokak arası berber de 25 tl yapmış. vay amsına koyim.
küçükbakkalköy/ataşehir.
küçükbakkalköy/ataşehir.
0
İSt bahçelievler Pazartesi 20 tl'ye hallettim. Makasla Saç kesildi sadece.
0
Istanbul icin konusuyorum, berber ve kuaforler'in ucretleri meslek odasi tarafindan belirleniyor, bu fiyat berber ve kuaforleri uc sinifa ayirarak yapiorlar bu siniflandirma neye gore idi tam hatirlamiorum ama en pahalisi 50 lira olmasi lazim. Bunun disindaki fiyatlandirma yasal degil, bununla birlikte dusuk almalari da dogru degil (devamli musteri falan degilseniz eger tabii) rekabet acisindan.
Ben en aon sac kesim+yikamaya 20 mi ne vermistim. Berberin duvarinda fiyatlandirma ve sinif bilgisi asili olmak zorunda oradan kontrol edebilirsiniz.
Ben en aon sac kesim+yikamaya 20 mi ne vermistim. Berberin duvarinda fiyatlandirma ve sinif bilgisi asili olmak zorunda oradan kontrol edebilirsiniz.
0
Sac, sakal, degdirme 22 tl.. Sac 15, sakal 7 tl ymis... Lokasyon mersin.
0
loveinaflipbook
selamlar, dün gece biraz beden kırıklığı ile yattım, üşüme titreme vardı. yatmadan ilaç aldım vs, sabaha bişey kalmadı gerçi ama. gecenin bir yarısı ayağıma giren feci krampla uyandım. hani şu tarak kemiğinin oraya girip ayağınızı diğer ayağınızla çiğnemenize sebep olan, ayak parmaklarını yukarı ya
selamlar,
dün gece biraz beden kırıklığı ile yattım, üşüme titreme vardı. yatmadan ilaç aldım vs, sabaha bişey kalmadı gerçi ama. gecenin bir yarısı ayağıma giren feci krampla uyandım. hani şu tarak kemiğinin oraya girip ayağınızı diğer ayağınızla çiğnemenize sebep olan, ayak parmaklarını yukarı ya da aşağı doğru istemsiz çektiren cinsten.
bayağı da uzun sürdü bu sefer, rahat bir 10-15 dk vardır, yatakta kıvranırken saate de baktım artık çünkü bi bitemedi diye. kalflara doğru masaj yaptım, ayağımın üstüne masaj yaptım, üstüne bastım, ayağa kalktım, yürüdüm, sallandım, sürekli hareket halinde tutmaya çalıştım çünkü malum, durunca hemen parmakları çektirmeye bağlıyor sanki felçli gibi oluyorum.
birkaç sorun var bu konuda:
1) neden olur mu? belirli bir sebebi var mıdır?
2) nerede oluyor gerçekte, yani kalflarda meydana gelip ayağa mı vuruyor, yoksa direkt ayakta mı?
3) olmaması için almam gereken bir önlem var mıdır?
4) olduğunda nasıl geçiririm?
dün gece biraz beden kırıklığı ile yattım, üşüme titreme vardı. yatmadan ilaç aldım vs, sabaha bişey kalmadı gerçi ama. gecenin bir yarısı ayağıma giren feci krampla uyandım. hani şu tarak kemiğinin oraya girip ayağınızı diğer ayağınızla çiğnemenize sebep olan, ayak parmaklarını yukarı ya da aşağı doğru istemsiz çektiren cinsten.
bayağı da uzun sürdü bu sefer, rahat bir 10-15 dk vardır, yatakta kıvranırken saate de baktım artık çünkü bi bitemedi diye. kalflara doğru masaj yaptım, ayağımın üstüne masaj yaptım, üstüne bastım, ayağa kalktım, yürüdüm, sallandım, sürekli hareket halinde tutmaya çalıştım çünkü malum, durunca hemen parmakları çektirmeye bağlıyor sanki felçli gibi oluyorum.
birkaç sorun var bu konuda:
1) neden olur mu? belirli bir sebebi var mıdır?
2) nerede oluyor gerçekte, yani kalflarda meydana gelip ayağa mı vuruyor, yoksa direkt ayakta mı?
3) olmaması için almam gereken bir önlem var mıdır?
4) olduğunda nasıl geçiririm?
0
Grip ilaçlarının bazılarına kafein koyuyorlar. Aklıma o geldi. Ateş de olduysa bir miktar su kaybın artmış olabilir.
Daha çok su, daha çok potasyum, daha az kafein, daha iyi havalandırılmış bir odada uyku.
Daha çok su, daha çok potasyum, daha az kafein, daha iyi havalandırılmış bir odada uyku.
0
1) özellikle potasyum olmak üzere mineral eksikliği. susuzluk. egzersiz sonrası gevşememe. sinirsel.
2) direkt ayakta. hissettiğin yerdeki kas kasılı kalıyor. bacakta başlayıp da ayağa yansıyabilir ama. ayağı acayip pozisyonalra sokarken yani, bacaktaki geçsin deyu.
3) muz. maden suyu. avakado. domates. esneme hareketleri.
4) kasılan yere ters itki yapmak lazım. yani bacağa girdiğinde ayağı kendimize doğru çekiyoruz mesela. ayaktaki konum itibarı ile gevşetemediğinden uzun sürmüş sanırım. kasılma hissinin tersi şekilde bir posizyon aldırmak lazım.
2) direkt ayakta. hissettiğin yerdeki kas kasılı kalıyor. bacakta başlayıp da ayağa yansıyabilir ama. ayağı acayip pozisyonalra sokarken yani, bacaktaki geçsin deyu.
3) muz. maden suyu. avakado. domates. esneme hareketleri.
4) kasılan yere ters itki yapmak lazım. yani bacağa girdiğinde ayağı kendimize doğru çekiyoruz mesela. ayaktaki konum itibarı ile gevşetemediğinden uzun sürmüş sanırım. kasılma hissinin tersi şekilde bir posizyon aldırmak lazım.
0
zam sampiyonu domates
derlerdi hep ama inanmazdım. daha doğrusu inanmak istemezdim. yeni başladığım iş yerinde arada bir muhabbet ettiğim 3'lü arkadaş grubunu (2 kız, 1 erkek) aynı güzahgah üzerinden eve gittiğim için aracıma alıp ilgili yerlerde bırakıyordum. bir süre sonra sabahları gelirken bile almaya başladım.buraya
derlerdi hep ama inanmazdım. daha doğrusu inanmak istemezdim. yeni başladığım iş yerinde arada bir muhabbet ettiğim 3'lü arkadaş grubunu (2 kız, 1 erkek) aynı güzahgah üzerinden eve gittiğim için aracıma alıp ilgili yerlerde bırakıyordum. bir süre sonra sabahları gelirken bile almaya başladım.
buraya kadar her şey normal. 2 ay boyunca neredeyse her sabah alıp, her akşam bıraktığım bu arkadaşlar, bu süre içerisinde farklı zamanlarda girdiğim 10 benzin istasyonunda 1 kere 10'ar TL verdi. amacım bu arkadaşlar üzerinden para kazanmak değil elbet. öyle olsa baştan pazarlık yapardım. en azından teklif etmeleri.
fakat her gün 2 TL gidiş 2 TL geliş için verdikleri yol parasını 2 ay boyunca vermeyen bu arkadaşlar sanki mecburiyetten onları taşıyormuşum gibi bazen geç kaldığımda trip falan attılar.
sonuç olarak artık o güzargahı kullanmadığımı, başka yerden geleceğimi söyleyip bu arkadaşları almamaya başladım. sonra selamı sabahı bir anda kestiler. insanlar nasıl bu kadar sığ düşünebiliyor? iyilik yap denize at diyorlar ama "zaten araba o yoldan gidiyor" kafasındaki bu arkadaşlar, araca bindirdikleri yük ile tüketimi arttırdıklarını düşünemezler mi? sıcacık arabayı, leş gibi otobüs ve minibüste yolculuk etmeye tercih etmek için ne gerekir?
birisi beni her gün böyle götürüp getirse günlük yol paramın yarısını vermeyi teklif ederdim. nasıl böyle düşüncesiz yaşıyor insanlar?
buraya kadar her şey normal. 2 ay boyunca neredeyse her sabah alıp, her akşam bıraktığım bu arkadaşlar, bu süre içerisinde farklı zamanlarda girdiğim 10 benzin istasyonunda 1 kere 10'ar TL verdi. amacım bu arkadaşlar üzerinden para kazanmak değil elbet. öyle olsa baştan pazarlık yapardım. en azından teklif etmeleri.
fakat her gün 2 TL gidiş 2 TL geliş için verdikleri yol parasını 2 ay boyunca vermeyen bu arkadaşlar sanki mecburiyetten onları taşıyormuşum gibi bazen geç kaldığımda trip falan attılar.
sonuç olarak artık o güzargahı kullanmadığımı, başka yerden geleceğimi söyleyip bu arkadaşları almamaya başladım. sonra selamı sabahı bir anda kestiler. insanlar nasıl bu kadar sığ düşünebiliyor? iyilik yap denize at diyorlar ama "zaten araba o yoldan gidiyor" kafasındaki bu arkadaşlar, araca bindirdikleri yük ile tüketimi arttırdıklarını düşünemezler mi? sıcacık arabayı, leş gibi otobüs ve minibüste yolculuk etmeye tercih etmek için ne gerekir?
birisi beni her gün böyle götürüp getirse günlük yol paramın yarısını vermeyi teklif ederdim. nasıl böyle düşüncesiz yaşıyor insanlar?
0
Onlar bayağı sırtlanmış da, sen de arabaya binenin yakıt harcamasını arttıracağını hesaplıyorsan işin zor.
0
Açıkçası ben de aynı durumdayım. Daha doğrusu tersi durumda. Bazı Pazartesiler bir arkadaşım beni eve bırakıyor. Ayda 4 gün, taş çatlasa 5 gün, ki sadece dönüşlerde. Ama ev yol üstü değil, bir 10 dakikalık mesafede. Çok utanıyorum ben böyle durumlarda; benzin istasyonuna girse, en azından ben ödeyeceğim bir kısmını ama hiç benzinliğe de girmedik. Üstelik benzin masrafının çoğu eşinin işyeri tarafından karşılanıyor. "Bir hediye mi alsam, ne alsam" diye düşünüyordum birkaç gündür. Ne uygun düşer, onu belirlemeye çalışıyorum.
0
yok işim zor değil. almıyorum artık kimseyi. alıp kötü olacağıma, almayıp hakkıyla kötü olayım.
0
onlar düşüncesiz, bu kısmı çok net. ama siz de keşke baştan konuşsaydınız. bu devirde insanlar böyle maalesef. siz bir yıl da götürseniz, on yıl da emin olun akıllarına gelmezdi size benzin konusunda yardımcı olmak.
0
ben de sabahları bir arkadaşımla birlikte geliyorum, 2 aydır hiç para istemedim, niyetim de yoktu. o da teklif etmedi. ama geçen gün mazot almak için girdik istasyona, ben pompacıdan fişi alıp içeri girene kadar o kasaya gidip full depo parasını ödemiş bile. bu sefer de ben mahçup duruma düştüm :)
arabaya binenin yakıt tüketimini artırması mesele değil ama hayvanlık etmesi mesele. eğer o "nasıl olsa araba o yoldan geçiyor" diye düşünüyorsa siz de "nasıl olsa günde 4 tl veriyorlar" şeklinde düşünebilirsin. sonuna kadar haklısın, almamaya devam et. bunun için selam vermeyenle de muhabbet etmemen daha hayırlı boşver
arabaya binenin yakıt tüketimini artırması mesele değil ama hayvanlık etmesi mesele. eğer o "nasıl olsa araba o yoldan geçiyor" diye düşünüyorsa siz de "nasıl olsa günde 4 tl veriyorlar" şeklinde düşünebilirsin. sonuna kadar haklısın, almamaya devam et. bunun için selam vermeyenle de muhabbet etmemen daha hayırlı boşver
0
tekrar belirteyim. amacım "bana benzin parası versinler" değil. teklifi yapan benim zaten. fakat 2 ay boyunca bu devam ederken, her benzin istasyonuna girdiğimde çıt çıkarmadan oturdular. onlar dışındaki birisi bana "zaten bu yoldan gidip geliyor. götürsün, ne olacak ki?" şeklinde konuşulduğunu iletti. zaten ondan sonra vazgeçtim.
0
şimdi anlıyorum sizi, belki de teklif etseler hemen kabul bile etmeyecektiniz. mesele hayvanlık yapmaları, sizi enayi yerine koyduklarını sanmaları. sanırım.
0
3'ün 5'in hesabını yapmıyorum. trafikte falan muhabbet hoş oluyordu ama en azından bir kaç kere teklif etselerdi. çok mu zor? "hadi depoyu fulleyin" diyecek halim yok. bunu anlamamaları kötü.
konuyla ilgisiz ama söylemeden edemeyeceğim. bunu yapan kızlardan birisi geçen gün ev almış ve baklava dağıttı :) ne ironik.
konuyla ilgisiz ama söylemeden edemeyeceğim. bunu yapan kızlardan birisi geçen gün ev almış ve baklava dağıttı :) ne ironik.
0
Literatürde oportünist başka bir deyişle yaban çakalı diye geçer bu arkadaşlar. Doğalarının gerektirdiği gibi davranmışlar. Şaşırılacak bir durum yok. Senin hatan, belki kırılacaklarını düşünerek belki yeni tanışmış olmanın verdiğinezaketle bu yakıt mevzuunu en başta konuşmamak olmuş. Aslında mesele yakıt parası ödeme meselesi değil bu çok açık. Sen beklediğin nezaketi karşıdan göremeyince kendini keriz durumuna düşmüş gibi hissetmişsin ki, son derece haklısın.
Neyse artık uyandın. Bir daha götürmezsin.
Neyse artık uyandın. Bir daha götürmezsin.
0
kesinlikle düşünmeleri gerekiyor. hadi benzinlikte kalkıp para vermiyorlar, en azından kibarlıktan bile olsa "ya bizi her gün götürüp getiriyosun bir şey iste bizden yapalım böyle karşılıksız olmaz" demeleri gerekiyordu. trip atmaları falan da komikmiş. iyi yapmışsın.
0
Acima yetimelik bir durum degil bu. Ne yetimler, ne acinacak durumdalar, ne de donup zarar vermisler.
0
@f_d; istanbul'a ilk karın yağıp milletin tir tir titrediği gün ve sonraki bir kaç gün güzelce sıcacık arabama binip güzel güzel evime geldim. bu arkadaşlar otobüs durağında otobüs bekliyordu.
0
Otomobili olmayan insanların bir kısmında tuhaf bir düşünce oluyor. Haklı olarak arabayla bir yere gidip gelmenin yaya olarak gitmeye göre çok çok kolay olduğunu görüyorlar ve araba sahipleri için birisini bir yerden gidip almanın, götürmenin, getirmenin hiç mesele olmaması gerektiğini düşünüyorlar.
Bir yerde buluşulacağı zaman beni arayıp sende araba var gel beni al diyen çok arkadaşım oldu. Çoğu zaman da aldım, zaten demeseler bile aracı olmayan insanları hiçbir zaman zora sokmak istemem. Ama bazı insanlar bunu senin görevin gibi görmeye başlıyor bir yerden sonra. O yüzden arada bir bu tip insanlara arabaların su yakmadığını, birisini her sabah bir yerden alıp bir yere götürüp getirmenin aracı kullanan kişi için manevi olarak da ekstra bir yük getirdiğini hatırlatmak gerekiyor.
Gel beni evden al deyip kapının önünde, araç park edilmeyen trafikli yerde, diğer araçlardan küfür yiye yiye 10 dakika bekleten tipler var bu dünyada.
Bir yerde buluşulacağı zaman beni arayıp sende araba var gel beni al diyen çok arkadaşım oldu. Çoğu zaman da aldım, zaten demeseler bile aracı olmayan insanları hiçbir zaman zora sokmak istemem. Ama bazı insanlar bunu senin görevin gibi görmeye başlıyor bir yerden sonra. O yüzden arada bir bu tip insanlara arabaların su yakmadığını, birisini her sabah bir yerden alıp bir yere götürüp getirmenin aracı kullanan kişi için manevi olarak da ekstra bir yük getirdiğini hatırlatmak gerekiyor.
Gel beni evden al deyip kapının önünde, araç park edilmeyen trafikli yerde, diğer araçlardan küfür yiye yiye 10 dakika bekleten tipler var bu dünyada.
0
değil ara sıra benzin almak, beni her gün otobüse binmekten kurtaran insana günlük 4 tl otobüse veriyorsam 5 tl den 20 gün için ayda 100 tl veririm. almayı kabul etmezse bir daha da binmem arabasına.
siktir et takma kafana.
siktir et takma kafana.
0
İş hayatında iyilik olmaz. İlk çıkmazda seni satıp kendini kurtarmanın dayatıldığı bir sistemde, gebereceklerini bilsen kimseye el uzatmayacaksın. Ha patron olur, çalışanlarına kıyaklar yaparsın, o başka. Ama senle aynı statüdeki insanların gözünün yaşına bakma. İş hayatında iyi yoktur, iyilik de yoktur.
0
@domates, dogrudur yardimci olmussunuzdur. Belli ki dusuncesizler de.
Ancak dedigim gibi ihanetlik bir durum yok. Size bir zarar vermemisler. Donup ihanete etme durumu bambaska bir durum.
Ancak dedigim gibi ihanetlik bir durum yok. Size bir zarar vermemisler. Donup ihanete etme durumu bambaska bir durum.
0
çok iyi demişsin. odunluk etmişler resmen. yakıt meselesini geçtim Allah korusun bir kazada birine bir şey olsa senden soracaklar hesabını ya da ömür boyu kendini borçlu hissedeceksin.
benzer durum benimde başıma geldi geçen hafta buraya yazayım da içimi dökmüş olayım. apartmandaki komşunun oğlu çalıştığım yere staj yapmaya geliyor. komşu dedim ama öyle bir samimiyetimiz yok yani isimlerini bile bilmem görünce selam veririm o kadar. birkaç kere çocuğu durakta görüp aldım arabaya. o da taş çatlasa ayda 3 kere anca olmuştur. her zamanda kendi arabamla gidemiyorum arkadaşlarla dönüşümlü gidiyoruz.
geçen iş dönüşü merdivenlerde yakaladı beni annesi, çocuk sabah otobüsü kaçırmış gelememiş. ‘niye giderken haber vermiyorsun ziline de bastık, baktık gitmişsin’ diye hesap sordu manyak karı. tavrı konuşması o kadar çirkindi ki anlatamam. insan kibar kibar rica etmeye çalışır. bi de diyor ki ‘parası neyse veririz yani’. sabahları çıkarken onların ziline basacakmışım. oldu canım. staja başvururken sanki ben kefil oldum oğluna şoförlük yapmaya. sinir oldum bak yine. öküz kadın.
benzer durum benimde başıma geldi geçen hafta buraya yazayım da içimi dökmüş olayım. apartmandaki komşunun oğlu çalıştığım yere staj yapmaya geliyor. komşu dedim ama öyle bir samimiyetimiz yok yani isimlerini bile bilmem görünce selam veririm o kadar. birkaç kere çocuğu durakta görüp aldım arabaya. o da taş çatlasa ayda 3 kere anca olmuştur. her zamanda kendi arabamla gidemiyorum arkadaşlarla dönüşümlü gidiyoruz.
geçen iş dönüşü merdivenlerde yakaladı beni annesi, çocuk sabah otobüsü kaçırmış gelememiş. ‘niye giderken haber vermiyorsun ziline de bastık, baktık gitmişsin’ diye hesap sordu manyak karı. tavrı konuşması o kadar çirkindi ki anlatamam. insan kibar kibar rica etmeye çalışır. bi de diyor ki ‘parası neyse veririz yani’. sabahları çıkarken onların ziline basacakmışım. oldu canım. staja başvururken sanki ben kefil oldum oğluna şoförlük yapmaya. sinir oldum bak yine. öküz kadın.
0
aynen senin gibi iş arkadaşlarını alıp işe götüren, akşam da geri getiren kaç kişiden dinledim. illa ki boka sarıyor. bir de geç kaldığın için trip atmışlar ya sana, gerçekten pişkinlikleri için kendilerini tebrik etmeli.
insanlara yaptığın iyilik süreli olmalı, sürekli değil. o zaman iyilikten çıkıyor ve mecburiyete biniyor iş. tadı kaçıyor.
insanlara yaptığın iyilik süreli olmalı, sürekli değil. o zaman iyilikten çıkıyor ve mecburiyete biniyor iş. tadı kaçıyor.
0
%100 haklısın. hiç kafanı takma onların yüzsüzlüğü diyorum direkt.
@cokilgincvesesgetirecekbirnickarayanadam olması gerekeni söylemiş.
2 seneye yakın bu şekilde bir arkadaşımla gitmiştim eski işimde. her ya muntazaman adamla paylaştım benzini %50 olarak.
Rahat rahat gidiyorsun üstadım yol paran neyse %50 fazlasını veririm, verdim.
@cokilgincvesesgetirecekbirnickarayanadam olması gerekeni söylemiş.
2 seneye yakın bu şekilde bir arkadaşımla gitmiştim eski işimde. her ya muntazaman adamla paylaştım benzini %50 olarak.
Rahat rahat gidiyorsun üstadım yol paran neyse %50 fazlasını veririm, verdim.
0
docrivers
arkadaşlar ben 1 ayda 6 kilo verdim , boy 1.80 kilo 88 oldu , 3 beyazı kestim abur cubur falan hepsi hayatımdan çıktı, haftada 2-3 kerede sabahları 1 saat tempolu yürüyüş yapıyorum , onun dışında pek bir hareket yok bende , ama ne bilim aynaya baktığımda bir çökme gördüm kendimde, kollar ve vücudum
arkadaşlar ben 1 ayda 6 kilo verdim , boy 1.80 kilo 88 oldu , 3 beyazı kestim abur cubur falan hepsi hayatımdan çıktı, haftada 2-3 kerede sabahları 1 saat tempolu yürüyüş yapıyorum , onun dışında pek bir hareket yok bende , ama ne bilim aynaya baktığımda bir çökme gördüm kendimde, kollar ve vücudum üst kısmı baya kilo vermiş belli , ama bel kısmı özellikle göbek ve popo bana mısın demiyor , göbek tamam 1 ay önceki gibi değil ama çokta bir oynama yok, neyi yanlış yaptım ben ya
0
Yoğurda aban. Sebebini bilmiyorum ama bel çevresinde ciddi farkettiriyor 1 haftada sonuç alırsın
edt: başkasının yaptığı yoruma laf sokmadan yorum yapabildiğiniz gün, gerçekten modern insan olacaksınız. bu halinizle ergen irisine benziyorsunuz.
edt: başkasının yaptığı yoruma laf sokmadan yorum yapabildiğiniz gün, gerçekten modern insan olacaksınız. bu halinizle ergen irisine benziyorsunuz.
0
göbek en zor eriyen yer diyorlar, gerçekten öyle. çok uğraştırıyor. moralini bozma göbek gidecek mutlaka.
0
istersen bebekliğinde yoğurt kazanına düşmüş ol, estetik bir vücuda ağırlık kaldırmadan bokumu sahip olursun.
0
hayır ben bu gidişe 3-4 ay sonra 75leri bulacağım , skinny fat olmak istemiyorum, gayette sağlıklı besleniyorum
0
@namus ninjası
abi tamam sana özel ağırlık kaldıracağım ama ona zamanım yok, şu yaza dümdüz kalem gibi girmek istiyorum, hani herkeste ağırlık kaldırmıyor bildiğin dümdüz amele gibi olmak istiyorum, yazdan sonra zaten body'e başlayacağım
abi tamam sana özel ağırlık kaldıracağım ama ona zamanım yok, şu yaza dümdüz kalem gibi girmek istiyorum, hani herkeste ağırlık kaldırmıyor bildiğin dümdüz amele gibi olmak istiyorum, yazdan sonra zaten body'e başlayacağım
0
bir kötü haber daha, yağ dokusunu oluşturan hücreler, zayıfladığında yok olmuyorlar.
0
bölgesel zayıflama diye bir şey yok ki.
Şimdi bunu düşünce deneyiyle açıklayacağım.
Öncül bilgi.
Göbek ve bel çevresinde depolanan yağ miktarı, yüzünüzdeki, bacağınızdaki, kolunuzdaki yağ miktarından fazla.
Şimdi örneğimize gelelim.
Bir kız bir erkek düşünelim. Kızın saçı 145 cm olsun erkeğin saçı 4 cm.
Erkek olan saçından 3.5 cm kız olan da 23 cm kestirsin.
Siz hangisini gördüğünüzde saçını kestirdiğini daha çabuk anlayabilirsiniz? muhtemelen erkek olanı.
Göbek meselesi de böyle aslında. Oradaki yağ miktarı fazla olduğu için oradaki değişimin farkedilmesi için çok daha fazla kilo verilmesi gerekiyor.
Şimdi bunu düşünce deneyiyle açıklayacağım.
Öncül bilgi.
Göbek ve bel çevresinde depolanan yağ miktarı, yüzünüzdeki, bacağınızdaki, kolunuzdaki yağ miktarından fazla.
Şimdi örneğimize gelelim.
Bir kız bir erkek düşünelim. Kızın saçı 145 cm olsun erkeğin saçı 4 cm.
Erkek olan saçından 3.5 cm kız olan da 23 cm kestirsin.
Siz hangisini gördüğünüzde saçını kestirdiğini daha çabuk anlayabilirsiniz? muhtemelen erkek olanı.
Göbek meselesi de böyle aslında. Oradaki yağ miktarı fazla olduğu için oradaki değişimin farkedilmesi için çok daha fazla kilo verilmesi gerekiyor.
0
vücut nereden zayıflayacağına kendi karar verir. ama genel geçer kural olarak: en eski yağlar en son erir.
proteini arttır, karbonhidratı düşür. kaliteli yağ ye. bol su iç.
ağırlık çalışmasını da hayatına dahil etmeye başla ufaktan +1
proteini arttır, karbonhidratı düşür. kaliteli yağ ye. bol su iç.
ağırlık çalışmasını da hayatına dahil etmeye başla ufaktan +1
0
Vücut besinlerden aldığı karbonhidratı glukoz olarak depolarken 1 gram glukoz başına 3 gram da su depolar. Yani ödem oluşur. Diyete grip spor yapmaya başladığınızda da ilk önce bu depoladığı suları gider vücuttan. Yani sizin o kilo verdiğim dediğiniz 6 kilonun büyük bir kısmı su ne yazık ki. O yüzden götünüz göbeğiniz hala yerinde duruyor.
Çözüm ne peki? Çözüm vücudu bir strese sokmak, biraz zorlamak. 1 ay yeterince yürümüşsünüz, kondisyon yüklemişsiniz, kalbiniz falan da hazırdır artık. Çıkın koşun. HIIT yapın. Ancak böyle verimli bir şekilde yağ yakarsınız. Onun dışında ağırlık çalışın. İnternette vücut ağırlığınız yapacağınız pek çok çalışma var, onlara yüklenin.
Çözüm ne peki? Çözüm vücudu bir strese sokmak, biraz zorlamak. 1 ay yeterince yürümüşsünüz, kondisyon yüklemişsiniz, kalbiniz falan da hazırdır artık. Çıkın koşun. HIIT yapın. Ancak böyle verimli bir şekilde yağ yakarsınız. Onun dışında ağırlık çalışın. İnternette vücut ağırlığınız yapacağınız pek çok çalışma var, onlara yüklenin.
0
Yüksek insülin merkez bölgede yağ depolatmaya meyillidir. Karbonhidrat kaynaklarından uzak dur.
0
fitness ile ilgili haşır neşir olmamın 8. ayındayım şu an, 109 kilo ile başladığım yolda şu an 78-80 kilo arasındayım, %45 yağ oranımı %18-20 civarına çektim ve bilinçli olarak yaptığım için vücudumda en ufak bir sarkma yok, son derece düzgün ve kas yapısına sahip olarak yoluma devam ediyorum.
vücudunuz için önemli bir nokta sadece cardio yaparak kilo verebilirsiniz fakat bu yağ mı olur, vücuttan su atılması ve kas kaybı mı olur bunu siz aynada göreceksiniz. %90 olarak su ve kas kaybı yaşarsınız.
en fazla 15-20 gün cardio yaptım bu 8 ay boyunca.
şöyle daha kolay bir yol var, kas kütlenizi artırın ve kasların enerji ihtiyaçlarını da yağlardan elde etmesini sağlıyoruz ve böylelikle yağ yakım hızımızı artırıyoruz.
ama ne kadar ağırlık çalışsanız da temiz makro gıdalardan almadığınız sürece sonuç alamazsınız.
vücudunuz için önemli bir nokta sadece cardio yaparak kilo verebilirsiniz fakat bu yağ mı olur, vücuttan su atılması ve kas kaybı mı olur bunu siz aynada göreceksiniz. %90 olarak su ve kas kaybı yaşarsınız.
en fazla 15-20 gün cardio yaptım bu 8 ay boyunca.
şöyle daha kolay bir yol var, kas kütlenizi artırın ve kasların enerji ihtiyaçlarını da yağlardan elde etmesini sağlıyoruz ve böylelikle yağ yakım hızımızı artırıyoruz.
ama ne kadar ağırlık çalışsanız da temiz makro gıdalardan almadığınız sürece sonuç alamazsınız.
0
aeroflot
şimdi sporcu arkadaşlar selam ederim öncelikle.sadece barfix yapsam hangi kaslarım gelişir? biceps ve triceps büyütmek istiyorum.
şimdi sporcu arkadaşlar selam ederim öncelikle.
sadece barfix yapsam hangi kaslarım gelişir? biceps ve triceps büyütmek istiyorum.
sadece barfix yapsam hangi kaslarım gelişir? biceps ve triceps büyütmek istiyorum.
0
barfiks demirinde yapilan hareketlerin tek yönlü olmadigini biliyorsundur umarim.
chin up pull up lever up ve around the world yapar bir de su artistik stepsi yaparsan, baldirlarin haric her yerini kasarsin, gelisip sisirmek anlaminda degil ama zamanla hepsi güclenir. bir de x falan eklersen bilekler önkol falan da gelisir. barfiks candir.
callisthenics diye aratip cok ayrintili videolar bulabilirsin, cok güzel, progression vs videolari var.
chin up pull up lever up ve around the world yapar bir de su artistik stepsi yaparsan, baldirlarin haric her yerini kasarsin, gelisip sisirmek anlaminda degil ama zamanla hepsi güclenir. bir de x falan eklersen bilekler önkol falan da gelisir. barfiks candir.
callisthenics diye aratip cok ayrintili videolar bulabilirsin, cok güzel, progression vs videolari var.
0
Ben de sordum sorusturdum bunu barfiks ve sinav neredeyse butun ust vucudu calistiriyor birlikte.
0
öyle imreniyorum ki barfiks çekebilenlere. 1(bir) tane bile yapamıyorum :(
0
sana bir site vereceğim, hangi hareket, hangi kas gruplarını çalıştırır gibisinden kafana takılan her sorunun cevabını bulabileceksin.
www.coopersguns.com
www.coopersguns.com
0
fraise
yardiminiza ihtiyacim var.spor salonunda spor yapmaktan nefret ettigime karar verdim; en fazla 1 ay gidip sonrasinda gitmemek icin kendi kendime bahaneler uretmeye basliyorum ve gitmiyorum. oturdugumuz sitenin spor salonu var ama orasi da beni pek sarmadi. biraz basik yapmislar sanirim yarim saat ka
yardiminiza ihtiyacim var.spor salonunda spor yapmaktan nefret ettigime karar verdim; en fazla 1 ay gidip sonrasinda gitmemek icin kendi kendime bahaneler uretmeye basliyorum ve gitmiyorum. oturdugumuz sitenin spor salonu var ama orasi da beni pek sarmadi. biraz basik yapmislar sanirim yarim saat kalinca bunaliyorum.
ben evde ya da disarda spor yapsam nasil olur? amacimiz kardiyo ve biraz da yag yakip sikilasmak.
1. disarda kosuya ve yuruyuse cikabilirim ama deli dana gibi kosup kosup gelmenin bir etkisi yok sanirim; tempolu kosmak gerek. e ben bu tempoyu nasil ayarlayacagim, bilen eden var midir?
2. evde ne tarz egzersizler yapabilirim? mesela tabata yapsam nasil olur? sadece 4 dakika cok az bir sure tabii, ekstra neler yapmak gerek?
velhasil spor salonu efekti yaratacak her turlu oneriye acigim efendim, tesekkur ederim simdiden herkese.
ben evde ya da disarda spor yapsam nasil olur? amacimiz kardiyo ve biraz da yag yakip sikilasmak.
1. disarda kosuya ve yuruyuse cikabilirim ama deli dana gibi kosup kosup gelmenin bir etkisi yok sanirim; tempolu kosmak gerek. e ben bu tempoyu nasil ayarlayacagim, bilen eden var midir?
2. evde ne tarz egzersizler yapabilirim? mesela tabata yapsam nasil olur? sadece 4 dakika cok az bir sure tabii, ekstra neler yapmak gerek?
velhasil spor salonu efekti yaratacak her turlu oneriye acigim efendim, tesekkur ederim simdiden herkese.
0
Koşuyu HIIT formatında yaparsın. Arada Tabata roundları da yapabilirsin koşuda.
Evde de yapabileceğin bir dolu Tabata kombinasyonu var. Şınav, burpee, crunch, mountain climber, jumping jack gibi bir dolu alternatif var. Tabata 4 dakika ama tek round yapmak zorunda değilsin. Bir kaç tur döndürebilirsin.
Evde de yapabileceğin bir dolu Tabata kombinasyonu var. Şınav, burpee, crunch, mountain climber, jumping jack gibi bir dolu alternatif var. Tabata 4 dakika ama tek round yapmak zorunda değilsin. Bir kaç tur döndürebilirsin.
0
ben de spor salonundan kurtulmaya calisiyorum; freeletics diye bir yontem varmis, aletsiz, sadece vucut agirligi kullanilarak spor yapma yontemi gibi, ona bakacagim. tecrubeli arkadaslarin freeletics hakkindaki yorumlarini da merak edyorum.
0
arnold, hiit iyi hos da ben oradaki tempo ayarlama kismini nasil yapacagimi bilemiyorum. kafama gore mi takilayim?
0
Bir 5 dk yürü. Kalça, arka bacak ya da baldırında gerginlik olmadığına emin ol. Sonra 1 dk. yardıra yardıra koş, 1 dk. yürü. Bu setlerden 7-8 tane yapmak sana yeter. Tempoyu zaten vücudun belirleyecek. Sen koşarken maksimum gücünle yüklen. Nabız takibi falan zor iş.
0
telefonuna nike training club uygulamasını indir. hedefine göre bir program seç ve yap. tabii öncesinde ve sonrasında ısınmayı/gevşemeyi atlama. kan ter içinde kalacaksın, çok ciddi çalıştırıyor. 2 kiloluk dambıllarını da hazır tut yanında.
0
Eğer önceden bir spor deneyimin yoksa birkaç hafta uzun yürüyüşler yap. Bu sana gerekli kondisyonu kazandıracaktır. Sonrasında 1 dakika yürüyüş 1 dakika depar şeklinde minimum 28 dakikalık koşulara başlayabilirsin. Bu sana oksijen tüketimi ve mitokondri uyarımı nedeniyle yağ yakıp kas hücrelerini uyarma bakımından en faydalı egzersiz olacaktır.
Evde ise Tabata protokolünü uygulayabilirsin. Bu 4 dakikalık bir uygulamadır fakat birkaç tur dönebilirsin. Ben 45 ila 60 dakika arasında yapıyorum. Arnold yapabileceğin hareketleri zaten söylemiş, bunlara ek air squat plank ve leg raises gibi hareketleri kombine edip çalışabilirsin.
Youtube'da şunun gibi videolar var: www.youtube.com
Hareketleri yapış ve dinlenme sürelerini buradakilere göre ayarlayıp yapabilirsin.
Evde ise Tabata protokolünü uygulayabilirsin. Bu 4 dakikalık bir uygulamadır fakat birkaç tur dönebilirsin. Ben 45 ila 60 dakika arasında yapıyorum. Arnold yapabileceğin hareketleri zaten söylemiş, bunlara ek air squat plank ve leg raises gibi hareketleri kombine edip çalışabilirsin.
Youtube'da şunun gibi videolar var: www.youtube.com
Hareketleri yapış ve dinlenme sürelerini buradakilere göre ayarlayıp yapabilirsin.
0
jaygatsby
var mi? ben mesela normalde dünya tatlisi iken tartışma esnasinda çirkefleşen insanlara katlanamiyorum. yüzünü gördügümde midem bulaniyor o derece.
var mi? ben mesela normalde dünya tatlisi iken tartışma esnasinda çirkefleşen insanlara katlanamiyorum. yüzünü gördügümde midem bulaniyor o derece.
0
konu ne olursa olsun bir şekilde kendine getiren ve kendini anlatan..
0
cahil insan. bilmemekten değil cahillikten bahsediyorum, hani bilmediğinin farkında olmayan tiplerden.
0
sakızı patlatarak çiğneyen
hantal hantal yürüyen
devamlı negatif olan
AKPli fanatikler
cahilliğinden rahatsız olmayan insanlar
evet, bu insanlara tahammül sınırım çok düşük.
hantal hantal yürüyen
devamlı negatif olan
AKPli fanatikler
cahilliğinden rahatsız olmayan insanlar
evet, bu insanlara tahammül sınırım çok düşük.
0
haketmediği yerde olan insanlara antipatim var.
Bir de geldiği yeri unutup başka bir kalıba sığmaya çalışanlara uyuz oluyorum. Lümpen diyoruz buna galiba.
Bir de geldiği yeri unutup başka bir kalıba sığmaya çalışanlara uyuz oluyorum. Lümpen diyoruz buna galiba.
0
hmmm dessy dedikten sonra aklima geldi, ben fanatik olup olmamasina bakmaksizin AKP ye oy vermis insanlarla ayni odada bulunamiyorum.
0
sürekli ama sürekli şikayetlenen, hayatından ve insanlardan mutsuz amma velakin bunları değiştirmeye dönük gram adım atmayan, bu mağdur edebiyatının ardına sığınıp ilgi, şefkat bekleyen, bu durumu yaşam tarzına dönüştürmüş kişilere karşı artık çok tahammülsüzüm.
0
@hayirsiz +1000
İki yüzlü insanlara, birbirinin kuyusunu kazmaya çalışan insanlara, müdürlerin yanındayken farklı konuşan seni ezen , ama dışarıda farklı konuşan , sen buna tepki verincede sana paranoya muamelesi yapan insanlara tav oluyorum katlanamıyorum,ağzını burnunu kırasım geliyor
İki yüzlü insanlara, birbirinin kuyusunu kazmaya çalışan insanlara, müdürlerin yanındayken farklı konuşan seni ezen , ama dışarıda farklı konuşan , sen buna tepki verincede sana paranoya muamelesi yapan insanlara tav oluyorum katlanamıyorum,ağzını burnunu kırasım geliyor
0
yalakalar
işini iyi yapmayan savsaklayan yöneticiler
ikiyüzlü
egoist
parasıyla hava atan
işini iyi yapmayan savsaklayan yöneticiler
ikiyüzlü
egoist
parasıyla hava atan
0
*cin olmadan adam çarpmaya çalışanlar
*herhangi bir şeye fanatiklik boyutunda bağlanıp çirkinleşenler
*kendini dünyanın en akıllısı sanan cahiller
*sürekli şikayet edenler
*bir ortamda görece sessiz olan arkadaşı üzerinden espri yapıp prim kovalayan mallar
*birine yaptığı iyiliği dilinden düşürmeyenler
*hak etmediği halde sırf arkası sağlam diye iyi yerlerde olanlar
*insanlara parası ölçüsünde değer biçen karaktersizler
*normalde bir "nasılsın"ı çok gördüğü insana işi düştüğünde sakız gibi yapışan tipler
*insanları kandırmayı meziyet sanan yalancı tipler
genel olarak çoğu insanı sevmiyom ben herhalde ya.
*herhangi bir şeye fanatiklik boyutunda bağlanıp çirkinleşenler
*kendini dünyanın en akıllısı sanan cahiller
*sürekli şikayet edenler
*bir ortamda görece sessiz olan arkadaşı üzerinden espri yapıp prim kovalayan mallar
*birine yaptığı iyiliği dilinden düşürmeyenler
*hak etmediği halde sırf arkası sağlam diye iyi yerlerde olanlar
*insanlara parası ölçüsünde değer biçen karaktersizler
*normalde bir "nasılsın"ı çok gördüğü insana işi düştüğünde sakız gibi yapışan tipler
*insanları kandırmayı meziyet sanan yalancı tipler
genel olarak çoğu insanı sevmiyom ben herhalde ya.
0
3 kuruş aklıyla karşısındakini enayi yerine koymaya çalışan insan.
bir de hayvanlara kötü davrananlar.
bir de hayvanlara kötü davrananlar.
0
Ya sinifta biri var, dinlemeyip dinlemeyip neymis, neymis diye soruyor mesela. Bir yerden sonra sinirime dokunuyor.
Cahil, saygisiz ve patavatsiz insan tipi. Bunun ikili ve uclu kombinasyonlarina katlanamiyorum.
Gereksiz egolu insanlara katlanamiyorum. (Yakisikli oldugu icin, kocaman memesi oldugu icin, parasi oldugu icin.)
Marjinal olmaya calisan insanlari sevmiyorum. Cogunun dusunce yapisi aslinda marjinal olmasa da dis gorunusunu dikkat cekmek icin oyle yapan insanlara katlanamiyorum. Konusmaya baslayinca direkt bos beles biri oldugu ortaya cikiyor.
Aklima bunlar geldi simdilik
Cahil, saygisiz ve patavatsiz insan tipi. Bunun ikili ve uclu kombinasyonlarina katlanamiyorum.
Gereksiz egolu insanlara katlanamiyorum. (Yakisikli oldugu icin, kocaman memesi oldugu icin, parasi oldugu icin.)
Marjinal olmaya calisan insanlari sevmiyorum. Cogunun dusunce yapisi aslinda marjinal olmasa da dis gorunusunu dikkat cekmek icin oyle yapan insanlara katlanamiyorum. Konusmaya baslayinca direkt bos beles biri oldugu ortaya cikiyor.
Aklima bunlar geldi simdilik
0
kibirli ve/veya aptal insanlar.. zaten ne tür absürdlük, kişilik kusuru ya da psikolojik sorun varsa bu iki fenomen sonucu oluşuyor.
0
jaygatsby
karanlikta sevismek ister?
karanlikta sevismek ister?
0
1) kusurlarını partneri görmesin diye.
kendisinden etkilenmiş ve yatağa kadar gelebilmiş biri var yanında ve kilosuydu, selülitiydi, küçük pipisiydi vs. kusurlu durumlar görülsün istenmiyor
2) karşısındakini görmeyip başkasını düşünebilsin diye.
kendisinden etkilenmiş ve yatağa kadar gelebilmiş biri var yanında ve kilosuydu, selülitiydi, küçük pipisiydi vs. kusurlu durumlar görülsün istenmiyor
2) karşısındakini görmeyip başkasını düşünebilsin diye.
0
Gündüz Vassaf isimli pek muhterem psikoloğumuz/yazarımız bu konuya Cehenneme Övgü isimli kitabının Geceye Övgü pasajında çok güzel bir şekilde değiniyor. Aradığın cevaptan fazlasını bulabilirsin burda.
0
Aklınızda bulunsun, bazı cinler insan kılığına girerek hoşlandıkları kişilerle ilişkiye girmeyi deneyebilirler. Bu cinler ışık altında ilişkiye girmek istemezler, vücutları yorgan altındayken ya da loş, karanlık ortamlarda cinsel münasebet kurmak isterler. Bu cinlerin göbek delikleri insanlarınkinden farklı, dışarıya doğru kıvrımlıdır. Sizinle karanlıkla ilişkiye girmek isteyen olursa göbek deliklerini kontrol edin her ihtimale karşı.
0
Sevişme tipi eylemler bizim kültürümüzde hala biraz tabu, insanlar ayıp bir şey olduğunu düşündüğü için karanlığı tercih ediyorlar. Tabii bu dediğim biraz daha önceki jenerasyona ait bir hareket. Ki burada "Banyoyu tamamen çıplak halde yapmak günah mıdır" diye soran insanlardan bahsediyoruz.
0
top_secret
MerhabaKendi halimde insanlarla arası kötü bir insanım. Daha önce de yazdım benzer Şeyler ama yine sormak istiyorum. Mesela bir chat Odasında bir whatsapp grubunda filan birini neden takmazsınız ? Biri birşey yazdığında sayfalarca cevap verip ben yazdığımda neden kimse bir şey yazmaz ? Diğerleri Yed
Merhaba
Kendi halimde insanlarla arası kötü bir insanım. Daha önce de yazdım benzer Şeyler ama yine sormak istiyorum. Mesela bir chat Odasında bir whatsapp grubunda filan birini neden takmazsınız ? Biri birşey yazdığında sayfalarca cevap verip ben yazdığımda neden kimse bir şey yazmaz ? Diğerleri Yediği yemeği bile gösterirken Siz neden ben bir şey sorduğumda hatta ciddi bir şey sorduğumda beni takmazsınız ? Neden yani ? Küçük gördüğünü için mi ? Hoşlanmadığınız için mi? Bugüne kadar sizi hiç reddetmediğim için mi ? Yani sizler Ufacık bir oyuncak aldığınızda Günlerce bunun havasını atıyorken bu oyuncak bende yıllardır olduğu halde belki yanlış anlaşılırım havalı Olduğum düşünülür diye hiç lafını bile etmedim. Yani eğer bir yolu varsa bende karizmatik olmayın bende çekici olayım. Kitleler Peşimde sürüklensin istemiyorum 3 kişi bu hayatta bana Saygı duysun yeter. Ya da erkek olun Çıkın karşıma deyin ki senden adam olmaz deyin sen öl deyin bizden uzak dur ne sohbetin çekilir ne tipin deyin. Ama bunu söyleyin söyleyin ki bileyim biri çıksın acımasızca eleştirsin beni hatta sövsün bana ama bir neden söylesin bana. O tipsiz herif yazdıkları konuştukları olay oluyor iken o kız herkesi parmağında oynatıyor iken bana niye kimse bir günaydın demiyor. Çok yazıyorum belki ilgi çekerim diye hiç iplemediler. Hiç yazmadım kendimi ağırdan satayım dedim yine umurlarında olmadım. Haftalarca konuşmasam yahu nerdesin demezler bu işte bir gariplik yok mu şimdi ? (Mutsuzum ) (çok doluyum Yazım hatası kural hatası her şey için üzgünüm)
Kendi halimde insanlarla arası kötü bir insanım. Daha önce de yazdım benzer Şeyler ama yine sormak istiyorum. Mesela bir chat Odasında bir whatsapp grubunda filan birini neden takmazsınız ? Biri birşey yazdığında sayfalarca cevap verip ben yazdığımda neden kimse bir şey yazmaz ? Diğerleri Yediği yemeği bile gösterirken Siz neden ben bir şey sorduğumda hatta ciddi bir şey sorduğumda beni takmazsınız ? Neden yani ? Küçük gördüğünü için mi ? Hoşlanmadığınız için mi? Bugüne kadar sizi hiç reddetmediğim için mi ? Yani sizler Ufacık bir oyuncak aldığınızda Günlerce bunun havasını atıyorken bu oyuncak bende yıllardır olduğu halde belki yanlış anlaşılırım havalı Olduğum düşünülür diye hiç lafını bile etmedim. Yani eğer bir yolu varsa bende karizmatik olmayın bende çekici olayım. Kitleler Peşimde sürüklensin istemiyorum 3 kişi bu hayatta bana Saygı duysun yeter. Ya da erkek olun Çıkın karşıma deyin ki senden adam olmaz deyin sen öl deyin bizden uzak dur ne sohbetin çekilir ne tipin deyin. Ama bunu söyleyin söyleyin ki bileyim biri çıksın acımasızca eleştirsin beni hatta sövsün bana ama bir neden söylesin bana. O tipsiz herif yazdıkları konuştukları olay oluyor iken o kız herkesi parmağında oynatıyor iken bana niye kimse bir günaydın demiyor. Çok yazıyorum belki ilgi çekerim diye hiç iplemediler. Hiç yazmadım kendimi ağırdan satayım dedim yine umurlarında olmadım. Haftalarca konuşmasam yahu nerdesin demezler bu işte bir gariplik yok mu şimdi ? (Mutsuzum ) (çok doluyum Yazım hatası kural hatası her şey için üzgünüm)
0
Belki çok içine kapanıksın, kendini anlamıyorsun, karşısındaki için pek bir şey ifade etmiyorsun, çok siliksin, varlığın yokluğun bir...
0
+ samimi / yakın arkadaş grubu ise kafana çok taktığın için
+ öyle genel karma bir grupsa
- tipin yüzünden ya da karşı cins için (veya hemcins) bir "potansiyel" olmadığından
- ötekiler kadar hoşsohbet/yavşak/girişken (bunlardan biri veya birkaçı) olmadığın için
+ öyle genel karma bir grupsa
- tipin yüzünden ya da karşı cins için (veya hemcins) bir "potansiyel" olmadığından
- ötekiler kadar hoşsohbet/yavşak/girişken (bunlardan biri veya birkaçı) olmadığın için
0
Hak verilmez alınır. Gerekirse kendini tanıtma fırsatı verdirmeleri için insanları zorlayacsksın
Edit: Mobilde son kelimeyi yazmamış görünce düzelttim
Edit: Mobilde son kelimeyi yazmamış görünce düzelttim
0
Yaş 23 silik olmamak için ne yapabilirim ki
Ayrıca mobildeyim paragraf ayarlayacak durumum yok idare ederseniz sevinirim
Ayrıca mobildeyim paragraf ayarlayacak durumum yok idare ederseniz sevinirim
0
Sen kimseyi takmiyormus gibi gorundugun icin de olabilir,oyle olmasanda davranislarin farkli yansiyordur,millette ayni sekilde karsilik veriyordur... eyyorlamam bu kadar
0
hızlı akan konuşmada muhabbet değişecekse takmam.
muhebbetten zevk alıyorsam ve alakasız bir şey yazıldıysa takmam.
sevmiyorsam sadece zorunluluktan arkadaşımsa takmam.
muhabetti sarmıyorsa takmam.
canım cevap vermek istemiyordur takmam.
o an işim vardır takmam.
dediğin anlaşılmamıştır ağızında gevelemişsindir takmam.
daha önce uyuz etmişsindir takmam.
fark ettimde kişi gözetmeden genelde takmıyorum. sende takma insanları çok takar ve onlara önem verirken arkadaşım yoktu. şimdi yazana 3 gün sonra cevap veriyorum arkadaşım var. hayat garip cidden.
muhebbetten zevk alıyorsam ve alakasız bir şey yazıldıysa takmam.
sevmiyorsam sadece zorunluluktan arkadaşımsa takmam.
muhabetti sarmıyorsa takmam.
canım cevap vermek istemiyordur takmam.
o an işim vardır takmam.
dediğin anlaşılmamıştır ağızında gevelemişsindir takmam.
daha önce uyuz etmişsindir takmam.
fark ettimde kişi gözetmeden genelde takmıyorum. sende takma insanları çok takar ve onlara önem verirken arkadaşım yoktu. şimdi yazana 3 gün sonra cevap veriyorum arkadaşım var. hayat garip cidden.
0
Hiç bir zaman geç değildir. Sen kendinden emin olduğun sürece inan hiç bir sorun olmayacak. Ancak karşı tarafın olası saygısızlıklarını ya görmezden geleceksin ya da bir şekilde savuşturacaksın. Kendine uygun bir yöntem bulabileceğine eminim.
Bu hayat hepimizin, hepimiz sonradan gelip öğrendik burada yaşamayı. Onlar kadar senin de hakkın var bu hayatta.
Bu hayat hepimizin, hepimiz sonradan gelip öğrendik burada yaşamayı. Onlar kadar senin de hakkın var bu hayatta.
0
hayir bu koyden olsam nolcak
çok var mı? az önce zeytinyağı duyurusunu görünce aklıma geldi. egeli bir arkadaşım böyle saf hakiki zeytinyağı verdi bana. bildiğin zeytin tadı var yahu.yemeğin falan tadını çok değiştiriyor çok baskın. marketlerde satılanlar öyle değil ama. ben marketlerdekini daha çok seviyorum. bunu hiç sevmedim
çok var mı? az önce zeytinyağı duyurusunu görünce aklıma geldi. egeli bir arkadaşım böyle saf hakiki zeytinyağı verdi bana. bildiğin zeytin tadı var yahu.yemeğin falan tadını çok değiştiriyor çok baskın. marketlerde satılanlar öyle değil ama. ben marketlerdekini daha çok seviyorum. bunu hiç sevmedim bende mi var bir anormallik?
0
Alışmadıktan sonra sevmemen çok normal. O şekilde, fabrikasyon üretim olmayan zeytinyağının gerçekten çok baskın bir tadı vardır. Alışık olanlar için bu tat muhteşemdir. Özellikle de salata gibi yiyeceklerle, ısıl işlem görmeden tüketildiğinde.
0
o zaman hataydan gelen (suriye'den son dönemde getirilenleri demiyorum. hatay'ın kendi ürünü) zeytinyağına hiç bakmayın bile. hayatımda gördüğüm en yoğun zeytinyağı oradan gelenlerdi ve tadı muhteşemdi kesinlikle.
taş sıkma zeytinyağını sevmemek anormallik değil yalnız. market zeytinyağları daha az yoğun oluyorlar, ortalama tad alışkanlığına hitap ediyorlar. alışkın olmayan ama yemesi tavsiye edilenler için iyi bir başlangıç da diyebiliriz.
bir de zeytinyağını iç anadolu hiç sevmez. kullanmayı da bilmez, mundar ederler genelde (hamsiyi de mundar ediyorlar gerçi). doğu ve güneydoğu'yu bilmiyorum.
taş sıkma zeytinyağını sevmemek anormallik değil yalnız. market zeytinyağları daha az yoğun oluyorlar, ortalama tad alışkanlığına hitap ediyorlar. alışkın olmayan ama yemesi tavsiye edilenler için iyi bir başlangıç da diyebiliriz.
bir de zeytinyağını iç anadolu hiç sevmez. kullanmayı da bilmez, mundar ederler genelde (hamsiyi de mundar ediyorlar gerçi). doğu ve güneydoğu'yu bilmiyorum.
0
canım önce zeytinyağı çekti, sonra asağıda hatayı görünce bir de üstüne tuzlu yoğurt cekti.
bana tuzlu yoğurt bulun lan allahsızlar! bi de hakiki zeytinyağı da.
oyhs...
seviyorum ben yani.
bana tuzlu yoğurt bulun lan allahsızlar! bi de hakiki zeytinyağı da.
oyhs...
seviyorum ben yani.
0
Hocam biz alışkınız ve yurtdışında olduğum zamanlar en çok aradığım şeydir lakin annem Samsunlu düşün bak genç yaşında gelin gelmiş halen yiyemez, öğürür falan. O yüzden kendi salata tabağı falan ayrıdır.
Alışkın olmayanlar için çok yoğun bir tat tahmin edebiliyorum.
Alışkın olmayanlar için çok yoğun bir tat tahmin edebiliyorum.
0
yemeğin tadını demişsin, yemeklere has zeytinyağı tercih edilmez genelde rafine yada riviera kullanmanı öneririm. ayrıca halis yağı yemeğe koymaya acırım ben. yemeğe koyacağıma bardağa koyar içerim.
0
ya işte yemek derken zeytinyağlı dolmalara koydum salataya falan bi de
0
zeytinyağlı yemek (soğuklar) çok az yağla pişirilir, yemek piştikten sonra ılıkken üzerine istenildiği miktarda zeytinyağı eklenir; çünkü bu yağ ısıl işleme girdiğinde hızla yanar, yanmasa bile kokusunu ve aromasını kaybeder. zeytinyağlı yemek budur. riviera zeytinyağı esansı gibi bir şey. ama kokusu rahatsız ediyorsa kullanılabilir elbette (o yemekten zeytinyağlının besin değerlerini alamayacağınızı bilmek kaydıyla). sarmada da hem harca hem de en son tencereye bir miktar eklenir ki srmalar parlak olsun.
bir de öyle deneyin yemekleri yapmayı.
bir de öyle deneyin yemekleri yapmayı.
0
ruh i tibbiye
kahveyi çok severim ama son iki aydır insanlıktan çıkıp ders çalışmak için sabah bir normal kupa akşam da 450 cc'lik koca bir kupayla tükettim kendisini. sütlü falan derken günde bir litre buluyordu nerdeyse. çay vs hiç bahsetmiyorum bile oturup bir demliği tek başıma gömerim. şimdi tatildeyim yine
kahveyi çok severim ama son iki aydır insanlıktan çıkıp ders çalışmak için sabah bir normal kupa akşam da 450 cc'lik koca bir kupayla tükettim kendisini. sütlü falan derken günde bir litre buluyordu nerdeyse. çay vs hiç bahsetmiyorum bile oturup bir demliği tek başıma gömerim.
şimdi tatildeyim yine içiyorum ama okuldaki gibi diğil tabii habire uykum geliyor, ağzım yırtılacakmış gibi hissediyorum ama şimdi de yatacak vaktim yok mecburen uyarsın diye yine gün içinde içiyorum biraz. normalde ritalin de alırdım okulda onun çekilmesi mi kahve yoksunluğundan mı uykudan geberiyorum ben. normalde de çok uykusu gelen bir insanım ve uyanık kalmak için (hatta ondan ziyade dinç olmak için çünkü pek uyuyabilme becerisi de gösterebildiğim söylenemez) uyarıcı tüketmek durumundayım hep.
kafein o kadar bağımlılık yaratır mı içsem bir türlü içmesem bir türlü.
şimdi tatildeyim yine içiyorum ama okuldaki gibi diğil tabii habire uykum geliyor, ağzım yırtılacakmış gibi hissediyorum ama şimdi de yatacak vaktim yok mecburen uyarsın diye yine gün içinde içiyorum biraz. normalde ritalin de alırdım okulda onun çekilmesi mi kahve yoksunluğundan mı uykudan geberiyorum ben. normalde de çok uykusu gelen bir insanım ve uyanık kalmak için (hatta ondan ziyade dinç olmak için çünkü pek uyuyabilme becerisi de gösterebildiğim söylenemez) uyarıcı tüketmek durumundayım hep.
kafein o kadar bağımlılık yaratır mı içsem bir türlü içmesem bir türlü.
0
Sürekli kullanımda kafein toleransı gelişiyor. Yani önceki dönemde kullandığınız kafein miktarı size yetmemeye başlıyor; siz de haliyle miktarı artırma yoluna gidiyorsunuz. Bu bağımlılık mıdır? Bağımlılıktır. Lakin biraz ara verdiğinizde yine eskiye dönersiniz. Korkulacak bir durum değil.
0
cenkist
Bence en önemli açıklaması asosyallik ..sizce neden?
Bence en önemli açıklaması asosyallik ..sizce neden?
0
Çekingenlik, asosyallik, gaydarımın o kadar açık olmaması, gidip yanlış insanları bulmam, yanlış insanların beni bulması.
0
çekingenlik, asosyallik, üniversite gibi bir yerde bile çevre edinememiş olmak, bunun sonucunda dısarı cıkıp bir yere gidecek durumda olmamak, haftasonları evde çürümek, kısa boylu olmak, yakısıklı olmamak, büyükşehir ortamında alternatif erkeklerin cok daha iyi olması.
bunların hepsi.
bunların hepsi.
0
Ait hissetmediğim bir sosyal çevrenin içinde olmam. Ne zaman çevremi değiştirsem, yeni bir ortam yaratsam kendime garip bir şekilde kısa sürede bir ilişkim oluyor. Ama yine dönüp dolaşıp yeni çevreleri boşverip eski ortama dönüyorum. Bu eski dediğimin de kimin eli kimin cebinde belli değil. Benim gibi romantik adam harcanıyor arada.
Bak içimi dökesim geldi.
En son sırf one night stand değil de gerçekten ondan hoşlandığımı ve uzun süre birlikte olmak istediğimi söyledim diye bir kızdan azar işittim. Resmen kız "Ben bizim ortamdan kimseyle ciddi ilişki yaşamam, bu bana göre değil" dedi ve kalktı. İçeri geçti. Kaldım ben öyle. Anlatamıyorum, sanırım. Zaten tahayyül de edemiyorsunuz kuvvetle muhtemel.
Bak içimi dökesim geldi.
En son sırf one night stand değil de gerçekten ondan hoşlandığımı ve uzun süre birlikte olmak istediğimi söyledim diye bir kızdan azar işittim. Resmen kız "Ben bizim ortamdan kimseyle ciddi ilişki yaşamam, bu bana göre değil" dedi ve kalktı. İçeri geçti. Kaldım ben öyle. Anlatamıyorum, sanırım. Zaten tahayyül de edemiyorsunuz kuvvetle muhtemel.
0
Asosyallikten değil. Hatta sosyallik konusunda abartmış haldeyim.
Yok ki biri şöyle peşinden koştursun, alkolik yapsın içimize dert olsun.
"Aha bu" diyebileceğin biri olmuyor yani. Olsa da karakteriyle soğutuyor seni.
Yok ki biri şöyle peşinden koştursun, alkolik yapsın içimize dert olsun.
"Aha bu" diyebileceğin biri olmuyor yani. Olsa da karakteriyle soğutuyor seni.
0
birlikte olmak istenecek biri değilim. uğraşmaya değmiyorum.
kendim de uğraşmak istemiyorum, yalan değil. bir de takılıp kalma huyum var. "sıradaki" demek benim için o kadar da kolay değil. ve bu yüzden bağlantı kopması gibi bir şey oluyor. disconnection.
gerçek cevap ilk cümle aslında, diğerleri olaya dışarıdan baktığımda kendini kandırma gibi göründü.
kendim de uğraşmak istemiyorum, yalan değil. bir de takılıp kalma huyum var. "sıradaki" demek benim için o kadar da kolay değil. ve bu yüzden bağlantı kopması gibi bir şey oluyor. disconnection.
gerçek cevap ilk cümle aslında, diğerleri olaya dışarıdan baktığımda kendini kandırma gibi göründü.
0
hangisini secsem diye dusunurken karar veremiyorum :(( biraz kasarim sanirim :'(
0
bulunduğum yerde hiç ortamım yok. 1-2 arkadaş var ama onlarla da dışarı çıkalım 2 çay içelim falan olmuyor hiç. dışarı çıktığım vakit ne işim varsa onu halledip eve dönüyorum hemen.
gerçi bu kadar anlatmama gerek de yok; sebep asosyallik işte.
gerçi bu kadar anlatmama gerek de yok; sebep asosyallik işte.
0
Sevgilisizliğin sebebinin asosyallik olduğunu kesinlikle düşünmüyorum. Sevgilisi olan bu kadar insan, sevgilisini partilerden, kurslardan mi buldu?
Çalıştığım yerden 4 çift çıktı. Yakında da evleniyorlar. Bunlar kurstan mı tanıştı? Yoo.. Ben de çalıştığım yer için beklentiye girmiştim ama umduğum gibi olmadı işte.
Neden sevgiliniz yok?
Beğenilmedik karşim.
Çalıştığım yerden 4 çift çıktı. Yakında da evleniyorlar. Bunlar kurstan mı tanıştı? Yoo.. Ben de çalıştığım yer için beklentiye girmiştim ama umduğum gibi olmadı işte.
Neden sevgiliniz yok?
Beğenilmedik karşim.
0
Benimki asosyallikten degil. Gayet sosyalim eglendigim bir çevrem var ama cevremdekiler coktan arkadas kategorisine koydugum insanlar.
0
asosyallik olmadığına eminim. çünkü asosyal görmüyorum kendimi ya da içine kapanık filan.
ne biliyim tip olarak itici filan da değilim, bariz bir çekiciliğim filan yoksa da.
olmayınca olmuyor yani her bokun açıklaması olmaz hayatta
ne biliyim tip olarak itici filan da değilim, bariz bir çekiciliğim filan yoksa da.
olmayınca olmuyor yani her bokun açıklaması olmaz hayatta
0
bu konuyu hangi kızla konuşsam "öyle deme süpersin!" diyerek tüm olumlu özelliklerimi sayıyorlar. "aa yürüyo lan galiba" deyip yavşadığım anda "pffff grzkalı :S :S" diye gidiyorlar. anlamadım valla.
asosyalim diye ama herhalde. daha aktif, dışa dönük, insan içine karışan bi tip olsam bulabilirdim sanırım birini. efsanevi yakışıklı değilim ama giderim var yani bakılmayacak adam değilim. iyi kötü kafamız çalışıyo kültürlü sayılırız az biraz. mağara adamı gibi yaşıyoz ama o sıkıntı, çekici gelmiyo herhalde.
asosyalim diye ama herhalde. daha aktif, dışa dönük, insan içine karışan bi tip olsam bulabilirdim sanırım birini. efsanevi yakışıklı değilim ama giderim var yani bakılmayacak adam değilim. iyi kötü kafamız çalışıyo kültürlü sayılırız az biraz. mağara adamı gibi yaşıyoz ama o sıkıntı, çekici gelmiyo herhalde.
0
şurda asosyallik yazanların hiçbiri asosyal değil.
olsa olsa çekingenlik ve çekingenliğin getirdiği gizli bir kibir duygusu. hem insanlardan korkup hem de kibirli bir tavır almak. insanları kendi içinde çok fazla yargılamak bundan dolayı yalnız kalmak.
olsa olsa çekingenlik ve çekingenliğin getirdiği gizli bir kibir duygusu. hem insanlardan korkup hem de kibirli bir tavır almak. insanları kendi içinde çok fazla yargılamak bundan dolayı yalnız kalmak.
0
nasıl sevgili olunacağını bilmemem, bağlanmaktan kaçmam, ve yalnız olmam yani bi arkadaş çevremin olmaması.
0
eziğim. efendilik diyorlarya bazıları. işte o tarz. eziklik bence bunun adı da neyse.
0
linkin_izzo
Herkese iyi günler dilerim.Beyler Bayanlar 2013 yılı mezunuyum. mezun olmadan bir hafta önce iş buldum yaklaşık 10 ay çalıştım. Sonra askerliği çıkartayım aradan dedim. Ekim ayında terhis oldum o gün bugündür iş bakıyorum birçok görüşmeye gittim olumsuz dönen oldu 1 ay oldu hala dönmeyen oldu. Bir y
Herkese iyi günler dilerim.Beyler Bayanlar 2013 yılı mezunuyum. mezun olmadan bir hafta önce iş buldum yaklaşık 10 ay çalıştım. Sonra askerliği çıkartayım aradan dedim. Ekim ayında terhis oldum o gün bugündür iş bakıyorum birçok görüşmeye gittim olumsuz dönen oldu 1 ay oldu hala dönmeyen oldu. Bir yandan habire aile akraba baskısı ve diğer şartlar çok feci bunaldım artık beyler yani bu hayatın ... koymak istiyorum o derece sıkıldım bunaldım. Ne yapmam lazım nasıl olacak? soru soru soru hep sıkıntı. Benim gibi olan var mı? ya da yaşayan akıl verin artık beyler.
Not: Mekatronik Mühendisiyim
Not: Mekatronik Mühendisiyim
0
benim de 3 aylık bir sürecim olmuştu askerliği yapmadığım için. daha sonrasında beklentiyi düşürerek buldum bir iş.
sana önerim bağlı bulunduğun odadan iş ara, çevrene sor ve en önemlisi de sıkıntı yapma kendine. özellikle görüşmelerde stres yaparsan olacağı varsa da olmaz.
sana önerim bağlı bulunduğun odadan iş ara, çevrene sor ve en önemlisi de sıkıntı yapma kendine. özellikle görüşmelerde stres yaparsan olacağı varsa da olmaz.
0
Güzelim ülkemizde adam akıllı Mekatronik mühendisi odası yok. Yani sözde var ama faaliyet sıfır. Çevreye sordum kendim çabalıyorum. Görüşmelerde 0 stres ama sonuç ta kocaman bir 0
0
İs aramayi kendine sikinti olarak görme.
Hayatini düzene koymani sağlayacak güzel bir is ariyorsun, bunu pozitif bir bakis acisiyla yap.
Seni bir yerlerde güzel bir isin beklediğine inan.
Zamani gelince olur.
Psikolojinin yüksekte tut.
Herkes issiz, ülkede kriz var, ekonomi kotu gibi realitelere takilma.
Çok güzel isleri olan ve isini seven insanlar da var.
Senin de karsina boyle bir şey cikacagina inan.
Hayatini düzene koymani sağlayacak güzel bir is ariyorsun, bunu pozitif bir bakis acisiyla yap.
Seni bir yerlerde güzel bir isin beklediğine inan.
Zamani gelince olur.
Psikolojinin yüksekte tut.
Herkes issiz, ülkede kriz var, ekonomi kotu gibi realitelere takilma.
Çok güzel isleri olan ve isini seven insanlar da var.
Senin de karsina boyle bir şey cikacagina inan.
0
Pozitif olmaya çalışıyorum ancak olmuyor be hocam.Yani ne kadar eminim sonunda iyi bir işe gireceğimi düşünsem de elde var 0 haldeyim. Nasip
0
ilgilendiğin firmaların mail adreslerine cv gönder, olmadı ara sor, böyle işle ilgilendiğin görülürse adamın almayacağı varsa bile alabilir
bir çok online kariyer sitesi var, ama buralarda genelde cv toplamak için iş ilanı veriyorlar..
daha çok senin çabana kalıyor, biraz girişken ve proaktif olmanı tavsiye ederim
kolay gelsin
bir çok online kariyer sitesi var, ama buralarda genelde cv toplamak için iş ilanı veriyorlar..
daha çok senin çabana kalıyor, biraz girişken ve proaktif olmanı tavsiye ederim
kolay gelsin
0
çoğu yeri aradım adamların cevabı şu an ilan hala yayında falan da filan da ama yine de hala bakıyor arıyorum artık nereden bir cevap gelir göreceğiz
0
üniversitelerde kariyer günlerine gelen firmalar oluyor, bu etkinlik çoğu zaman üniversitelerin ilgili bölümlerinde(web sitelerinde) afiş olarak paylaşılır, buradaki firmaları taciz edebilirsin :)
ayrıca artık birçok firma ve danışman ik firmaları linkedin üzerinden beleşe ilan yayınlıyor ve bağlantılarınız da güçlüyse size ulaşıp mesaj göndererek işle ilgilenir misin gibisinden soruyor, linkedin önemli. tanımasan bile başlangıçta çok sapıtmadan bağlantıları güçlü olan birkaç kişiyi ekle bence.
ayrıca artık birçok firma ve danışman ik firmaları linkedin üzerinden beleşe ilan yayınlıyor ve bağlantılarınız da güçlüyse size ulaşıp mesaj göndererek işle ilgilenir misin gibisinden soruyor, linkedin önemli. tanımasan bile başlangıçta çok sapıtmadan bağlantıları güçlü olan birkaç kişiyi ekle bence.
0
üni ye gitme durumum yok :-) dediğini dikkate alırım linkedin de aktif olayım bir
0
daha yeni aramaya başlamışsınız. kurumsal şirketler şuan yılsonu işlemleriyle boğuluyorlar, yılbaşı arefesinde zaten iş bulmanız şans olurdu. şu süre zarfında iş bulamamnızın gayet makul olduğunu düşünüyorum. mart'a kadar bu şekilde devam edecektir. tavsiyem şu boşluğun tadını çıkartmanız yönünde.
0
Sabırlı ol. Çat diye bulacaksın bir gün işi. Görüşmelerde becerilerini satmayı öğren biraz.
0
Dostlar en az 15 tane görüşmeye gittim yani dediğim gibi olumsuz dönen bekleyen var ama o bekletenler de çok oldu süre. Olumsuz dönenlerden neden olumsuz döndüklerine dair bilgi almak istedim vermediler. Sonuçta bende ki eksiklik ne öğrenmek ve elimden geldiğince düzeltmek isterim.
0
kardeşim öncelikle allah kolaylık versin.hangi şehirdesin bilmiyorum.ama yaşadığın şehirde yeterince iş aradığını düşünüosan.üç büyük şehirden herhangi birine git birde orda iş ara.ucuz otellerde kal idare et.sonra gene olmazsa başka bir şehirde daha ara.
0
bekletenleri de ara sor, hayırdır canım niye dönmediniz diye
bu iş biraz ilgi ister :)
bu iş biraz ilgi ister :)
0
evrimini tamamlamis hamambocegi
yalnız yaşıyorum ve geçen spor yaparken ağırlık kaldırmadan dolayı belimi zorladım heralde. ve şimdi sırt ağrısı çekiyorum. evde tek başıma nasıl birşeyler yapabilirim ki ağrı geçsin.ilaç kullanmadan.
yalnız yaşıyorum ve geçen spor yaparken ağırlık kaldırmadan dolayı belimi zorladım heralde. ve şimdi sırt ağrısı çekiyorum. evde tek başıma nasıl birşeyler yapabilirim ki ağrı geçsin.
ilaç kullanmadan.
ilaç kullanmadan.
0
ileri düzeyde sporcu yada fizyoterapist değilim o yüzden ilaçsız şöyle geçer böyle geçer diyemem ama mutlaka spordan sonra en az 5 dakika esneme (stretching) hareketleri yaparsan ağrılarının azaldığını hatta olmayacağını göreceksin.
0
Gece yatarken belini atkı gibi bir şeyle sar. İlaç kullanman işi kolaylaştırır.
0
gliderpilot
Merhaba arkadaşlar bu hafta bir spor salonunda spora başladım. Mekan çok büyük değil ama kondüsyon bisikletleri koşu bantları vücut geliştirmeye yönelik alet edevat ağırlıklı bir yer.ben 173 boyunda 69 kilo 20 yaşında er kişisiyim. ağırlıklı olarak kardiyo yaparak önce fit olma sonrada biraz daha ma
Merhaba arkadaşlar bu hafta bir spor salonunda spora başladım. Mekan çok büyük değil ama kondüsyon bisikletleri koşu bantları vücut geliştirmeye yönelik alet edevat ağırlıklı bir yer.
ben 173 boyunda 69 kilo 20 yaşında er kişisiyim. ağırlıklı olarak kardiyo yaparak önce fit olma sonrada biraz daha maskulin bir görüntü kazanmak istiyorum. vücut olarak biraz bira göbeğim var kilo alınca direk göbeğe gidiyor. kollarım ince
nasıl bir program uygulayabilirim? spor salonunda program için eleman varmı bilmiyorum. olmayadabilir.
ben 173 boyunda 69 kilo 20 yaşında er kişisiyim. ağırlıklı olarak kardiyo yaparak önce fit olma sonrada biraz daha maskulin bir görüntü kazanmak istiyorum. vücut olarak biraz bira göbeğim var kilo alınca direk göbeğe gidiyor. kollarım ince
nasıl bir program uygulayabilirim? spor salonunda program için eleman varmı bilmiyorum. olmayadabilir.
0
Aşağı yukarı aynı durumdayız.
Kardiyo ağırlıklı olarak çalışmanın çok bir faydası olmayacak. 5-10 dakika ısındıktan sonra squat, şınav, kürek, deadlift, omuz press, biceps curl, dips, dumbell triceps extention, crunch, leg rise gibi üst ve karın bölgesini çalıştıracak egzersizler yapmanı tavsiye ederim. Her birini 3er set, her sette de yapabildiğin kadar yapacaksın. Sonrasında da bir kaç km koşabilirsin. Koşuyu da 1dk tempolu, 1 dk yürüyüş şeklinde (veya 100 mt koşu 100 mt yürüyüş) efektif şekilde yaparsan daha faydalı olur.
Egzersizleri aynı kas grubunu çalıştıracak şekilde aletli de yapabilirsin...
Beslenme de çok önemli. Protein ve karbonhidrat alımına dikkat et.
Kardiyo ağırlıklı olarak çalışmanın çok bir faydası olmayacak. 5-10 dakika ısındıktan sonra squat, şınav, kürek, deadlift, omuz press, biceps curl, dips, dumbell triceps extention, crunch, leg rise gibi üst ve karın bölgesini çalıştıracak egzersizler yapmanı tavsiye ederim. Her birini 3er set, her sette de yapabildiğin kadar yapacaksın. Sonrasında da bir kaç km koşabilirsin. Koşuyu da 1dk tempolu, 1 dk yürüyüş şeklinde (veya 100 mt koşu 100 mt yürüyüş) efektif şekilde yaparsan daha faydalı olur.
Egzersizleri aynı kas grubunu çalıştıracak şekilde aletli de yapabilirsin...
Beslenme de çok önemli. Protein ve karbonhidrat alımına dikkat et.
0
Sarix
sürekli gelip bak şöyle kolum şişti, gittim şöyle göğsüm şişti filan diye anlatıyorlar. ben de spor yapıyorum ama hiç kolumu şişirip bak nasıl oldu demiyorum.Sizin çevrenizde de böyle insanlar gelip size kas şov yapıyorlar mı? kendimde mi sorun aramalıyım?
sürekli gelip bak şöyle kolum şişti, gittim şöyle göğsüm şişti filan diye anlatıyorlar. ben de spor yapıyorum ama hiç kolumu şişirip bak nasıl oldu demiyorum.
Sizin çevrenizde de böyle insanlar gelip size kas şov yapıyorlar mı? kendimde mi sorun aramalıyım?
Sizin çevrenizde de böyle insanlar gelip size kas şov yapıyorlar mı? kendimde mi sorun aramalıyım?
0
Badici muhabbeti dünyanın en yavan muhabbetlerindendir. Hiç girme o işlere.
0
kuul
şimdi ben memuriyet hayatına yeni başladım. yaşım o kadar da küçük değil ama bu ilk resmi işim. burda aynı birimde 4 kişiyiz. 3 kadın ve bir de erkek olarak ben. bu kadınlardan ikisi benden 3-4 yaş büyük diğeri ise 3 yaş küçük. ilk geldiğim günler oldukça yakındılar. ama daha sonra ortada görünür hi
şimdi ben memuriyet hayatına yeni başladım. yaşım o kadar da küçük değil ama bu ilk resmi işim. burda aynı birimde 4 kişiyiz. 3 kadın ve bir de erkek olarak ben. bu kadınlardan ikisi benden 3-4 yaş büyük diğeri ise 3 yaş küçük. ilk geldiğim günler oldukça yakındılar. ama daha sonra ortada görünür hiçbir sebep yokken aramıza birden mesafe girdi. biz toplam iki odada çalışıyoruz. normalde 2-2 dağılmışken bayanlar birlikte çalışmak istemiş ve benim yanımdaki de karşı odaya geçti. şimdi 3-1 kaldık. ben yalnız olmaktan şikayetçi değilim de aynı birimin işini yaparken böyle ciğerci kedisi gibi onlara uzaktan bakıyor olmam biraz garip değil mi onu merak ediyorum. ne bileyim yemeğe inilecek mesela birlikte ineriz heralde diye beklerken bana "sen in biz geliyoruz" falan diyorlar. sabah mesela kahvaltı için çay ocağına gidiyoruz, birlikte gider miyiz diye düşünürken "sen git biz geliyoruz" diyorlar vs vs. ya da işte sabah ağız kenarıyla ve göz süzerek zoraki bir selam veriyorlar. insan kendini kötü hissediyor be ! :/
bunları yazma sebebim şu: hani ilk 2-3 gün her şey normalken arada farketmeden bir şey mi yaptım ki ortam birden soğudu onu anlamaya çalışıyorum. yoksa onların peşinde dolanayım, "heheeeey aman da tam bir takımız woo-hooo !!" tribine gireyim gibi bir derdim yok.
bunlar normal şeyler mi yoksa ben bilmeden bi bok mu yemişim ? (ki zaten dünyaya gözlerini yeni açmış bebek gibiyim. onlara bakarak yaptıkları işi anlamaya çalışıyorum sadece. odamda usluca oturuyorum falan. valla bak.)
bunları yazma sebebim şu: hani ilk 2-3 gün her şey normalken arada farketmeden bir şey mi yaptım ki ortam birden soğudu onu anlamaya çalışıyorum. yoksa onların peşinde dolanayım, "heheeeey aman da tam bir takımız woo-hooo !!" tribine gireyim gibi bir derdim yok.
bunlar normal şeyler mi yoksa ben bilmeden bi bok mu yemişim ? (ki zaten dünyaya gözlerini yeni açmış bebek gibiyim. onlara bakarak yaptıkları işi anlamaya çalışıyorum sadece. odamda usluca oturuyorum falan. valla bak.)
0
normal değil bence.
kadın dediğin tehlikelidir biri diğerini fişteklese, hepsi ona uyar. ben de kadın olarak yazıyorum bunları, sonra kadınlar bik bik demesin.
acaba hakkaten bir şey mi yaptın, böyle gereksiz bir espri olur ne bileyim, onlara "yanlış" gelebilecek bir laf olur. kızdıracak ya da. sonra biri diğerini gaza getirir soğurlar senden.
ama kötü olmuş bu durum, zorlanırsın işinde bence aranı düzeltmeye çalış. iyi davran sevecen ol ama onlar istemiyorken zorla da içlerine girmeye çalışıp iyice zora sokma. zamanla unuturlar bir şeye bozuldularsa da bence.
kadın dediğin tehlikelidir biri diğerini fişteklese, hepsi ona uyar. ben de kadın olarak yazıyorum bunları, sonra kadınlar bik bik demesin.
acaba hakkaten bir şey mi yaptın, böyle gereksiz bir espri olur ne bileyim, onlara "yanlış" gelebilecek bir laf olur. kızdıracak ya da. sonra biri diğerini gaza getirir soğurlar senden.
ama kötü olmuş bu durum, zorlanırsın işinde bence aranı düzeltmeye çalış. iyi davran sevecen ol ama onlar istemiyorken zorla da içlerine girmeye çalışıp iyice zora sokma. zamanla unuturlar bir şeye bozuldularsa da bence.
0
ya bilmeden bi şey dedin ve kendi kendilerini doldurdular ya da ağır kezbanlar. zamanla takılmamaya başlarsın böyle şeylere.
0
işyeri dediğinin köy kahvesi'nden altın gününden hiç bir farkı yok arkadaşım. dedikodunun, hasetliğin bini bir para. gerçekten bir neden olmama ihtimali de var, ya da çok sudan bir sebeple olabilir.
sen onlara normal davranmaya devam et. aşırı iyi ya da mesafeli olma. o tavırlarını hiç farketmemiş gibi davran, zamanla normale döner.
sen onlara normal davranmaya devam et. aşırı iyi ya da mesafeli olma. o tavırlarını hiç farketmemiş gibi davran, zamanla normale döner.
0
Şakayla karışık söyle yahu, bugün beraber inelim falan de işte 12.15'de diye. O zaman anlaşılır bence.
0
ya ilk geldiğimde benden ufak olan başka birimdeydi ama buradakilerle her gün direk irtibat halinde olması gereken birisi ve araları gayet iyi. bu arada benden büyük olanların 10 yıla yakın tecrübesi var. küçük olan da işte 3-4 yıldır buradaymış.
şimdi o büyük olanlara ben ilk gün "size nasıl hitap edeyim ?" diye sordum. onlar da "abla diyebilirsin" dediler. ama enteresandır benden ufak olan kişi onlara ismiyle hitap ediyor. valla düşünüyorum ters bir şey mi yaptım diye ama acemilikten farkedemiyor olabilirim. kenara çekip sorsam mı "apla bilmeden yannış bi hareket mi yaptık? hayır yani yaptıysak bilelim anadın mı..." diye :D
şimdi o büyük olanlara ben ilk gün "size nasıl hitap edeyim ?" diye sordum. onlar da "abla diyebilirsin" dediler. ama enteresandır benden ufak olan kişi onlara ismiyle hitap ediyor. valla düşünüyorum ters bir şey mi yaptım diye ama acemilikten farkedemiyor olabilirim. kenara çekip sorsam mı "apla bilmeden yannış bi hareket mi yaptık? hayır yani yaptıysak bilelim anadın mı..." diye :D
0
şunlar da olası durumlar
- hitap şekline bozulmuş olabilirler;
- ter kokmak, kirli giyinmek, burnunu karıştırmak vs nedenlerle rahatsız olmuş olabilirler.
- bakışların ve ya ilgin kadın olarak onları rahatsız etmiş olabilir;
- politik görüşün vs vs ile ilgili bir tahmin ya da işaret görüp bundan dolayı uzaklaşıyor olabilirler
- hitap şekline bozulmuş olabilirler;
- ter kokmak, kirli giyinmek, burnunu karıştırmak vs nedenlerle rahatsız olmuş olabilirler.
- bakışların ve ya ilgin kadın olarak onları rahatsız etmiş olabilir;
- politik görüşün vs vs ile ilgili bir tahmin ya da işaret görüp bundan dolayı uzaklaşıyor olabilirler
0
kesinlikle sallama. sen üstüne düşeni yapmış samimi davranmışsın. bir sebepten dolayı (iticisin, kokuyorsun vs) senden uzaklaşmışlar. artık kendin takılacaksın. araya mesafe koy biraz resmileş. yaptığın işi en iyi şekilde en kısa zamanda öğren.
0
Biraz loser bi imaj çizmişsin. Onlar da senle muhatap olmaya gerek görmeyip, ezme politikasına girişmişler. Hiçbirini sallama. Hiçbiriyle arkadaş olmak zorunda da değilsin. Gerçek bir erkek ol, vahşi ol. Kendi düzenini kendin kur. Gereksiz diyaloglara girme; kendinden emin davran. Sonra elbet sana bi işleri düşecektir. Böyle zamanlarda da doğru davranmaya devam edersen bi süre sonra düzelecektir.
0
haremlik selamlık ekolünden olabilirler. ille senin bir hareketinden kaynaklanmış olmayabilir. yine de arayı iyi tutmayan çalışın. çekilmez hale gelmesin işe gitmek.
0
@dahili meddah,
hocam valla zaten 3-4 gün aynı odayı paylaştık onda da sadece oturdum önümdeki ekrana baktım. kış sebebiyle zaten ter kokmak kolay değil. olmasa bile ter kokmuyorum. zaten takım elbise giyiyorum ve 2 çift takımım var. hafta içi mutlaka değişiyor. burun karıştırmak için alan fazla açık ve aramızdaki mesafe kısa o yüzden cesaret edemem jklşişlkjh :D bakışlar ve ilgi meselesinden emin değilim. bu ablalardan biri evli zaten. öbürü de normal abla işte :D yani ben de genel olarak esprili bir tip sayılmam. hele yeni girdiğim ortamlarda iyice dut yemiş bülbüle dönüyorum. muhabbet açmakta zorlanıyorum falan. belki de soğuk bir tip olmam mı onları itti bilemedim bak :/ politik görüş vs konuşulacak kıvamda bir ortam yok.
@pandispanya, sanırım durumu en makul şekilde özetleyen cevaplardan biri seninki oldu :))
@patiska, harem selam olayı yok diyebiliriz.
@emirkulu2, bu dedikodu muhabbeti enteresan hagaten. biz önce servisle bir noktaya geliyoruz sabah. ondan sonra ordan başka servisle işe geliyoruz. işte orada bu ve diğer birimden ablalar sürekli bir şeyler konuşuyorlar. neyse dahil olmak gibi derdim yok zaten tecrübeye güveniyorum :D
hocam valla zaten 3-4 gün aynı odayı paylaştık onda da sadece oturdum önümdeki ekrana baktım. kış sebebiyle zaten ter kokmak kolay değil. olmasa bile ter kokmuyorum. zaten takım elbise giyiyorum ve 2 çift takımım var. hafta içi mutlaka değişiyor. burun karıştırmak için alan fazla açık ve aramızdaki mesafe kısa o yüzden cesaret edemem jklşişlkjh :D bakışlar ve ilgi meselesinden emin değilim. bu ablalardan biri evli zaten. öbürü de normal abla işte :D yani ben de genel olarak esprili bir tip sayılmam. hele yeni girdiğim ortamlarda iyice dut yemiş bülbüle dönüyorum. muhabbet açmakta zorlanıyorum falan. belki de soğuk bir tip olmam mı onları itti bilemedim bak :/ politik görüş vs konuşulacak kıvamda bir ortam yok.
@pandispanya, sanırım durumu en makul şekilde özetleyen cevaplardan biri seninki oldu :))
@patiska, harem selam olayı yok diyebiliriz.
@emirkulu2, bu dedikodu muhabbeti enteresan hagaten. biz önce servisle bir noktaya geliyoruz sabah. ondan sonra ordan başka servisle işe geliyoruz. işte orada bu ve diğer birimden ablalar sürekli bir şeyler konuşuyorlar. neyse dahil olmak gibi derdim yok zaten tecrübeye güveniyorum :D
0
sallama. tecrübe konuşuyo. onların kendi manyaklıkları vardır rahat dedikodu yapmak için seni uzaklaştırmışlardır. bi daha da sorma beraber gidelim diye, hiç gerek yok.
29 k
29 k
0
valla bilmeden bir şey demiş olabilirsin bence.
ama geldik gidiyoruz kadınları hala anlayamadık :P belki ortada bir şey yoktur. biri diğerini doldurmuş olabilir denildiği gibi. bunlar böyle örgüt gibiler. en iyisi erkeklerin bol olduğu yerde çalışmak abi. hiç böyle sorunlar çıkmıyor. girmeden önce ulan bir reklam ajansında çalışsam da şöyle 27 kadın 2,3 erkek olsak diye gaza gelirsin. bir bakmışsın öyle değil :D
ama geldik gidiyoruz kadınları hala anlayamadık :P belki ortada bir şey yoktur. biri diğerini doldurmuş olabilir denildiği gibi. bunlar böyle örgüt gibiler. en iyisi erkeklerin bol olduğu yerde çalışmak abi. hiç böyle sorunlar çıkmıyor. girmeden önce ulan bir reklam ajansında çalışsam da şöyle 27 kadın 2,3 erkek olsak diye gaza gelirsin. bir bakmışsın öyle değil :D
0
şimdi öncelikle bu durum üzerinden cinsiyetçi fikirlerini kusanlara itibar etme. herhangi bir sorunu cinsiyet farkı üzerinden yorumlamak akılcı bir yaklaşım değil. ben kendi iş yerimde sırf kadın olduğum için müdürüm tarafından gönderilmek isteniyorum. sağda solda "kadınlarla çalışmak şöyle böyle yeeaa" diye anlatıyormuş. benim yaşadıklarımın sebebi de işte bu cinsiyetçi soytarılar.
senin sorununa gelince, biraz daha eğlenceli bir iş ortamı istedikleri için bir arada olmayı tercih ediyor olabilirler. sen de konuşkan değilsen seninle sıkılıyorlardır. bizim iş yerine sonradan gelen bir arkadaş, bizimle aynı odada olmasına ve yemeklere vs beraber gidiyor olmamıza rağmen hiç konuşmazdı. biz zorla muhabbete dahil ederdik. ilk başta çocuk bize çok ukala görünmüştü ama sonradan arkadaş olduk.
çok kafaya takma, zorla samimi olmaya çalışma. ara sıra kısa sohbetler, internette gördüğün komik şeyler, sabah işe gelirken başına gelen bir olayı paylaşman vs bunlar zamanla aranızda bir diyalog kurulmasına yardım edebilir.
senin sorununa gelince, biraz daha eğlenceli bir iş ortamı istedikleri için bir arada olmayı tercih ediyor olabilirler. sen de konuşkan değilsen seninle sıkılıyorlardır. bizim iş yerine sonradan gelen bir arkadaş, bizimle aynı odada olmasına ve yemeklere vs beraber gidiyor olmamıza rağmen hiç konuşmazdı. biz zorla muhabbete dahil ederdik. ilk başta çocuk bize çok ukala görünmüştü ama sonradan arkadaş olduk.
çok kafaya takma, zorla samimi olmaya çalışma. ara sıra kısa sohbetler, internette gördüğün komik şeyler, sabah işe gelirken başına gelen bir olayı paylaşman vs bunlar zamanla aranızda bir diyalog kurulmasına yardım edebilir.
0
40 yıllık kadınım ben bile halen kadınları anlayamıyorum :)
Sebebi herhangi bir şey olabilir ama sen kendin gibi olmaya devam et bence. Hiç kasma arkadaşım, rahat ol, özgüvenli ol. Seni ezmelerine fırsat verme. İşi bir an evvel öğrenmeye bak ve kafanı yorma bu lüzumsuz tiplerle.
Bunlar normal şeyler sayılabilir. Benim de başıma geldi vakti zamanında, ortak yönlerim çok azdı eski işyerimdeki çalışanlarla (bütün gece yerli dizi izleyip, ertesi gün kritiğini yapmıyordum mesela). Kendime özgü bir dünyam vardı.
Sebebi herhangi bir şey olabilir ama sen kendin gibi olmaya devam et bence. Hiç kasma arkadaşım, rahat ol, özgüvenli ol. Seni ezmelerine fırsat verme. İşi bir an evvel öğrenmeye bak ve kafanı yorma bu lüzumsuz tiplerle.
Bunlar normal şeyler sayılabilir. Benim de başıma geldi vakti zamanında, ortak yönlerim çok azdı eski işyerimdeki çalışanlarla (bütün gece yerli dizi izleyip, ertesi gün kritiğini yapmıyordum mesela). Kendime özgü bir dünyam vardı.
0
sana memuriyet hayatında başarılar diliyorum öncelikle. kısa kısa önerilerim olacak.
• abartılı olmayacak şekilde saygılı ve nazik ol.
• neden 3-1 olarak oturduğunuzu sor. hesap sorar gibi değil, merak ettiğini senden kaynaklanıp kaynaklanmadığını öğrenmek için sorduğunu belirt. verdikleri cevaba göre, davranışlarını ayarlarsın.
• o iş babalarının veya onların değil, bunu unutma. sorumlu olduğun kişiler onlar değil. onlar da senin gibi çalışan.
• o kurumda dört kişi çalışmıyorsunuz sonuç olarak, seni dışlamaları kimsesizlik sonucunu doğurmaz.
• işini en iyi şekilde öğren, her birimin işi ayrıdır. başka birimlerin işini de araştır.
• kurumu yazsaydın, çok daha iyi olurdu. vergi dairesi ise, değişik servislerin tümünde çalış. kendini çok iyi yetiştir.
• kamuda bir yumurtayı 8 kişi taşır. çoğu çalışıyor görünür, sen çalışan ol, kaybetmezsin.
• seni ezmelerine izin verme, dik başlı değil de, uyumlu ol.
• herkesi mutlu edemezsin, seni sevmek zorunda da değiller. aynı serviste olmanız yapışık olmanızı gerektirmiyor.
• ilk maaşını aldığında diğer servisler dahil, çikolata vs. dağıt. diğerleri de senin farkına varsın.
daha çok yazabilirim. bunlar şimdilik yeter. çalıştığın kurum ve birimi söylersen, daha çok yardımcı olabilirim.
kolay gelsin.
edit. kadınım, bunu söylemeyi unuttum. bir kadın olarak söylüyorum, kadınlarla çalışmak zor gerçekten.
• abartılı olmayacak şekilde saygılı ve nazik ol.
• neden 3-1 olarak oturduğunuzu sor. hesap sorar gibi değil, merak ettiğini senden kaynaklanıp kaynaklanmadığını öğrenmek için sorduğunu belirt. verdikleri cevaba göre, davranışlarını ayarlarsın.
• o iş babalarının veya onların değil, bunu unutma. sorumlu olduğun kişiler onlar değil. onlar da senin gibi çalışan.
• o kurumda dört kişi çalışmıyorsunuz sonuç olarak, seni dışlamaları kimsesizlik sonucunu doğurmaz.
• işini en iyi şekilde öğren, her birimin işi ayrıdır. başka birimlerin işini de araştır.
• kurumu yazsaydın, çok daha iyi olurdu. vergi dairesi ise, değişik servislerin tümünde çalış. kendini çok iyi yetiştir.
• kamuda bir yumurtayı 8 kişi taşır. çoğu çalışıyor görünür, sen çalışan ol, kaybetmezsin.
• seni ezmelerine izin verme, dik başlı değil de, uyumlu ol.
• herkesi mutlu edemezsin, seni sevmek zorunda da değiller. aynı serviste olmanız yapışık olmanızı gerektirmiyor.
• ilk maaşını aldığında diğer servisler dahil, çikolata vs. dağıt. diğerleri de senin farkına varsın.
daha çok yazabilirim. bunlar şimdilik yeter. çalıştığın kurum ve birimi söylersen, daha çok yardımcı olabilirim.
kolay gelsin.
edit. kadınım, bunu söylemeyi unuttum. bir kadın olarak söylüyorum, kadınlarla çalışmak zor gerçekten.
0
onlara sormadan hepsine x hanım şeklinde hitap et. işyerinde en sevmediğim şey abi/abla hitapları. gerek yok o kadar samimi olmaya.
pandispanya'nın dediği gibi kendi düzenini kur, onlarla ilgilenme. muhtemelen sen kendi halinde davranınca bir süre sonra onlar yanaşacaktır, o zaman yeri gelir sorarsın ya da sormazsın niye böyle yerleştik diye. bazı kadınlar demiyorum, bazı insanlar garip oluyor. arkadaş olmak zorunda değilsin zaten onlarla.
pandispanya'nın dediği gibi kendi düzenini kur, onlarla ilgilenme. muhtemelen sen kendi halinde davranınca bir süre sonra onlar yanaşacaktır, o zaman yeri gelir sorarsın ya da sormazsın niye böyle yerleştik diye. bazı kadınlar demiyorum, bazı insanlar garip oluyor. arkadaş olmak zorunda değilsin zaten onlarla.
0
ben olsam direkt sorarım kibar bir şekilde. ne oldu, gücendirecek bir şey mi yaptım? gibi sorarım.
0
- öncelikle memuriyetin hayırlı olsun.
- işyerinde "abi" "abla" hitabı bence de hoş değil. "... hanım" , "... bey" demen daha iyi olur.
- kendini çok iyi yetiştir. işi en iyi bilen sen ol. bir süre sonra insanlar sana saygı duymaya başlarlar. onlar senin etrafında dolaşmaya başlar.
- daha önce söylenmiş ter/ağız kokusu, yağlı saç vs. sebepler seni toplum dışına itebilir. böyle bir durum yok ise hareketlerini gözden geçir. yersiz espiriler, patavatsız konuşmalar vs. olabilir. yada kadınlar kendi aralarında geyik muhabbeti yapıyorlardır. yemek tarifleri, pms tripleri vs. senin yanında rahat konuşamıyor olabilirler.
- bizde de var dışlanan 1-2 çalışan. odaya girdiğinde herkes bir bahane bulup dışarı kaçıyor. (geldi yine tipini .. durumu)
- bazı memurlar vardır. karakteri oturmuştur. işyerinde ağırlıkları vardır. herkesle ilişkileri belli bir mesafededir. genelde işyerinde kilit görevler (mutemet vs.) böyle tiplere verilir. işyerinde varsa öyle bir adam onu bul ve tanış. çok şey öğrenirsin.
- işyerinde "abi" "abla" hitabı bence de hoş değil. "... hanım" , "... bey" demen daha iyi olur.
- kendini çok iyi yetiştir. işi en iyi bilen sen ol. bir süre sonra insanlar sana saygı duymaya başlarlar. onlar senin etrafında dolaşmaya başlar.
- daha önce söylenmiş ter/ağız kokusu, yağlı saç vs. sebepler seni toplum dışına itebilir. böyle bir durum yok ise hareketlerini gözden geçir. yersiz espiriler, patavatsız konuşmalar vs. olabilir. yada kadınlar kendi aralarında geyik muhabbeti yapıyorlardır. yemek tarifleri, pms tripleri vs. senin yanında rahat konuşamıyor olabilirler.
- bizde de var dışlanan 1-2 çalışan. odaya girdiğinde herkes bir bahane bulup dışarı kaçıyor. (geldi yine tipini .. durumu)
- bazı memurlar vardır. karakteri oturmuştur. işyerinde ağırlıkları vardır. herkesle ilişkileri belli bir mesafededir. genelde işyerinde kilit görevler (mutemet vs.) böyle tiplere verilir. işyerinde varsa öyle bir adam onu bul ve tanış. çok şey öğrenirsin.
0
Sekerim bunlar kucuk insanlarin kucuk dunyalarinda yasamis olduklari siradan malliklardan, sebepsiz yere neyin tribine giriyo dangalaklar, kisaca siktiret
0
öhöm, açılın ben geldim.
iki buçuk aydır yeni bir yerde çalışıyorum. ilk işim değil, yeterince tecrübem var.
biz 3 kişi aynı gün başladık, 2 kadın 1 erkek olarak. bizden sonra 4 kadın daha başladı işe; biri başlayalı bir hafta oluyor.
ofisteki kadınlar, her gün en az üç kez kahve molası verip dinlenme yerine gidiyorlar, giderken hepsi birbirini çağırıyor. biri karşımda (kübün öbür tarafı), diğeri solumda bu kadınların.
öğle yemeklerini, kahvaltıları falan geçtim, kahve içmeye giderken bile dil ucuyla bile olsa "sen de gel" demediler. ben yanlarına gittim, oturdum, sohbetlerine dahil oldum falan. ama ertesi gün yine bir şey değişmedi.
geçen hafta tiyatroya gitmiş bu kadınlar; kızlı erkekli. benimle bir başlayan erkek dahil, baya kalabalık bir grup. skype grupları falan var habire kıkırdaşıyorlar, gizli gizli konuşuyorlar.
sebebi neydi ki?
bugüne kadar bilmiyordum, pandispanyanın cevabı ile aydınlandım. işe başladığım günden beri çoğu öğle yemeğimi 3 adamla yiyorum, onlar çağırıyor çünkü bi.
onlar da olmadığında/çağırmadığında falan bi başıma oluyorum işte. şu an olduğum gibi.
sonuç olarak; bok yesin onlar. sen kuul olmaya devam et.
edit: ben de kadınım anlaşılmamışsa.
iki buçuk aydır yeni bir yerde çalışıyorum. ilk işim değil, yeterince tecrübem var.
biz 3 kişi aynı gün başladık, 2 kadın 1 erkek olarak. bizden sonra 4 kadın daha başladı işe; biri başlayalı bir hafta oluyor.
ofisteki kadınlar, her gün en az üç kez kahve molası verip dinlenme yerine gidiyorlar, giderken hepsi birbirini çağırıyor. biri karşımda (kübün öbür tarafı), diğeri solumda bu kadınların.
öğle yemeklerini, kahvaltıları falan geçtim, kahve içmeye giderken bile dil ucuyla bile olsa "sen de gel" demediler. ben yanlarına gittim, oturdum, sohbetlerine dahil oldum falan. ama ertesi gün yine bir şey değişmedi.
geçen hafta tiyatroya gitmiş bu kadınlar; kızlı erkekli. benimle bir başlayan erkek dahil, baya kalabalık bir grup. skype grupları falan var habire kıkırdaşıyorlar, gizli gizli konuşuyorlar.
sebebi neydi ki?
bugüne kadar bilmiyordum, pandispanyanın cevabı ile aydınlandım. işe başladığım günden beri çoğu öğle yemeğimi 3 adamla yiyorum, onlar çağırıyor çünkü bi.
onlar da olmadığında/çağırmadığında falan bi başıma oluyorum işte. şu an olduğum gibi.
sonuç olarak; bok yesin onlar. sen kuul olmaya devam et.
edit: ben de kadınım anlaşılmamışsa.
0
@1111 ben yaşadığın durumun tam tersini yaşıyorum :) aynı dışarda bırakma durumunu erkekler bana uyguluyor. kadınlara özgü bir durum değil, karşı cinsle birlikte yaşamaya alışacak kadar görmemiş olanların sorunu bu - tabi ülkemizde de bunlardan çok fazla var.
0
Merak etme sorun yok aynı baskıya bende maruz kalıyorum. muhtemelen aramızdaki maaş farkından dolayı.
zaten yakında onlarda gruplaşır en az birisi sana yılan gibi sokulur tısssss...
zaten yakında onlarda gruplaşır en az birisi sana yılan gibi sokulur tısssss...
0
bir anda hepsine hanım diye hitap etmeye başla, kendini geri çek ve yalnız oturmanın seni onlardan daha çok mutlu ettiğini hissettirmeye çalış. Onlar biraz kıllansınlar. Nasıl olsa seni merak edip ağzından laf almaya çalışacaklar. O zaman zamanla herşeyi anlarsın.
0
allahım ne taktikler duyuyorum klşişlkjh
herkeşe çok teşekkürler tüm taktikleri kombinleyip abandone edicem hepsini.
geliyorum ulan !! :D :D
herkeşe çok teşekkürler tüm taktikleri kombinleyip abandone edicem hepsini.
geliyorum ulan !! :D :D
0
valla bunlara alış,
ben örtmenim, bizim branş 16 kişi, 10 hoca hatun. seçmece gelmişler, biriyle normal sağlam muhabbetim var, normal insan yani. diğerlerinden biri selam verirsen alır, görürse selam verir o kadar. diğer hepsi, selam versen karşılık vermez, selam vermezler. topluluk içinde seslensen, öyle mal gibi ortada lafınla bırakırlar seni.
bi de kasma kendini. kendin takıl, birlikte hareket etme, ekip olma falan dürtüsüne girme. kafana göre takıl.
kadın düşmanlığından değil, denk geliyo işte. sana da denk gelmiş:)
hele ki memuriyette statü farkı falan yok, bu yeni, bu tıfıl psikolojilerine girmelerine izin verme. şu an onu yapıyorlar sana.
bak mesela, devlet memuriyetinde ilk yılım olduğu için, stajyer görünüyorum (ama pratikte 30 yıllık hocayla iş tanımında hiç bir fark yok) eee stajyer, şu işi de sen yapcan artık dedi (beniim işim değil), salı günlerim boş, eve temizliğe de geleyim mi? dedim. :) bunun gibi davalar işte. onlara mecburmuşsun, çırakmışsın gibi hissettirme yeter, olay düzelir.
ben örtmenim, bizim branş 16 kişi, 10 hoca hatun. seçmece gelmişler, biriyle normal sağlam muhabbetim var, normal insan yani. diğerlerinden biri selam verirsen alır, görürse selam verir o kadar. diğer hepsi, selam versen karşılık vermez, selam vermezler. topluluk içinde seslensen, öyle mal gibi ortada lafınla bırakırlar seni.
bi de kasma kendini. kendin takıl, birlikte hareket etme, ekip olma falan dürtüsüne girme. kafana göre takıl.
kadın düşmanlığından değil, denk geliyo işte. sana da denk gelmiş:)
hele ki memuriyette statü farkı falan yok, bu yeni, bu tıfıl psikolojilerine girmelerine izin verme. şu an onu yapıyorlar sana.
bak mesela, devlet memuriyetinde ilk yılım olduğu için, stajyer görünüyorum (ama pratikte 30 yıllık hocayla iş tanımında hiç bir fark yok) eee stajyer, şu işi de sen yapcan artık dedi (beniim işim değil), salı günlerim boş, eve temizliğe de geleyim mi? dedim. :) bunun gibi davalar işte. onlara mecburmuşsun, çırakmışsın gibi hissettirme yeter, olay düzelir.
0
turkuaz
Üşenmesem hepsine tek tek "malsın" diye mesaj atacağım.İnsan nasıl bu kadar mal olabilir?
Üşenmesem hepsine tek tek "malsın" diye mesaj atacağım.İnsan nasıl bu kadar mal olabilir?
0
malca geliyosa ilgilenmezsin, okumazsın bile. yani ne kadar mallar ya sizce de öyle değil mi gibi sorular bana saçma geliyor. bilmem.
0
hoşlanmadığın bir şeyi neden okuyorsun? bilgi sahibi olunması veya takip edilmesi gereken bir şey de değil.
0
Ciddi ciddi fuck budy arayanları okuma,bakire kız arama geyiklerini okuma,öğretmen trollemelerini okuma, doktor sövgülerini okuma.Bunları aratıp da okuduğumu mu sanıyorsunuz.Birini kapıdan kovsan pencereden giriyor.
0
Ahaha. ben tek tek okuyorum bence çok eğlenceli.
Adam cidi ciddi yazıyor, mühendisim yeşil gözlü adonisliyim, 1.80 boy 70 kilo filan.
hani sığır pazarında damızlık hayvan ilanı gibi bence:
Adam cidi ciddi yazıyor, mühendisim yeşil gözlü adonisliyim, 1.80 boy 70 kilo filan.
hani sığır pazarında damızlık hayvan ilanı gibi bence:
0
x'leri okuma diye saydığın diğer başlıklarla bu farklı.
trolleme faaliyeti görülebilir bir alana yazılır, bilgi alınması gerekli alan içinde kalarak bu alanın sınırlarını zorlar ve zarar verme amaçlı bir faaliyettir.
bakire kız arama geyiği nedir bilmiyorum ama benzer bir trolleme mantığıyla yapıldığını düşünüyorum.
doktor sövgüleri de aynı yapıda. ancaj fuck buddy ilanları bir başlık ve o başlığa yazan bir sürü entryden ibaret. hayat içinde durduk yere karşına çıkan bir şey değil, doğrudan sana zarar vermek için önüne fırlatılan bir şey değil veya seni sıkıştırmak, alanını elinden almak amacı gütmüyor.
kısacası kapıdan kovsan bacadan girmiyor, sen merak edip onu kapından içeri alıyor sonra da gördüğün şeyden hoşlanmayarak bu konuda tam olarak hedefi belli olmayan bir şikayet dile getiriyorsun.
bunun "okuma" dışında bir çözümü yok.
ek olarak, eğer fuck buddy ilanları hayatta karşına negatif bir unsur olarak çıkıyor, senin işini zorlaştırıyor veya bir alanı senin elinden alabiliyorsa, amacının sorgulanabilir ve toplumun genel çoğunluğunca zararlı kabul edilebilir bir amaç olma olasılığı çok yüksek.
trolleme faaliyeti görülebilir bir alana yazılır, bilgi alınması gerekli alan içinde kalarak bu alanın sınırlarını zorlar ve zarar verme amaçlı bir faaliyettir.
bakire kız arama geyiği nedir bilmiyorum ama benzer bir trolleme mantığıyla yapıldığını düşünüyorum.
doktor sövgüleri de aynı yapıda. ancaj fuck buddy ilanları bir başlık ve o başlığa yazan bir sürü entryden ibaret. hayat içinde durduk yere karşına çıkan bir şey değil, doğrudan sana zarar vermek için önüne fırlatılan bir şey değil veya seni sıkıştırmak, alanını elinden almak amacı gütmüyor.
kısacası kapıdan kovsan bacadan girmiyor, sen merak edip onu kapından içeri alıyor sonra da gördüğün şeyden hoşlanmayarak bu konuda tam olarak hedefi belli olmayan bir şikayet dile getiriyorsun.
bunun "okuma" dışında bir çözümü yok.
ek olarak, eğer fuck buddy ilanları hayatta karşına negatif bir unsur olarak çıkıyor, senin işini zorlaştırıyor veya bir alanı senin elinden alabiliyorsa, amacının sorgulanabilir ve toplumun genel çoğunluğunca zararlı kabul edilebilir bir amaç olma olasılığı çok yüksek.
0
@rygard,
adamlar ciddi ciddi sözlüğe fuck buddy bulmak için ilan veriyor bu sana normal mi geliyor? Fxuck buddy kavramına karşı değilim karşı olmuş olsam da konu bu değil.Zavallılık ve mallık.
adamlar ciddi ciddi sözlüğe fuck buddy bulmak için ilan veriyor bu sana normal mi geliyor? Fxuck buddy kavramına karşı değilim karşı olmuş olsam da konu bu değil.Zavallılık ve mallık.
0
baya detaylı açıkladım ve "bana nasıl geldiği" ile ilgili bir fikir belirtmedim. gösterdiğin tepki tribüne oynamaya yönelik, yersiz ve anlamsız, oradan bir şey çıkmaz, zorlama.
Son olarak, osuruğa gülenin osuruk kadar aklı yoktur.
Son olarak, osuruğa gülenin osuruk kadar aklı yoktur.
0
Sana veya bir başkasına karşı tribünlere oynamadığımı savunma yada kanıtlama ihtiyacı duymuyorum bu konuda istediğini düşünebilirsin,ilgilenmiyorum.
Bir insanın mal olma kriteri birilerini (mesela beni) rahatsız etmesi değildir.Yaptıkları hareket malca olduğu için mal diyorum. Can Yücel'in deyişiyle "Bu memlekette göte göt denir"
Bir insanın mal olma kriteri birilerini (mesela beni) rahatsız etmesi değildir.Yaptıkları hareket malca olduğu için mal diyorum. Can Yücel'in deyişiyle "Bu memlekette göte göt denir"
0
Sıçıp sıvayınca "ben trollemiştim yeaa" ayağı çekenlere benziyorlar.
0
ben 1-2 kere denk geldim ama genelde goygoy dönüyor diye öyle geyik başlığı sandım.
şimdi sen deyince baktım adamalar ciddi ciddi ölçülerini, mesleklerini falan yazmışlar. çok ilginç.
acaba başarılı olan var mı?
hayır kendisine güvenen adam gider sözlükçülerin x hesabına profilini(oltayı) atar ve balıkları bekler.
şimdi sen deyince baktım adamalar ciddi ciddi ölçülerini, mesleklerini falan yazmışlar. çok ilginç.
acaba başarılı olan var mı?
hayır kendisine güvenen adam gider sözlükçülerin x hesabına profilini(oltayı) atar ve balıkları bekler.
0
valla bana normal geliyor her ne kadar çoğu arkadaşlara normal gelmese de.
daha doğrusu, bu adamlara/kadınlara verilen tepki bence çok daha "malca". beğenmiyorsan okumazsın. okuyorsan, yine beğenmiyorsan içinden "mal" der geçersin.
insanları aşağılamak için duyuru açmazsın, ya da altına yorum yapmazsın.
bana anormal gelen şeyler bunlar. anormalliği, anormallikle yok etmeye çalışıyorsunuz.
daha doğrusu, bu adamlara/kadınlara verilen tepki bence çok daha "malca". beğenmiyorsan okumazsın. okuyorsan, yine beğenmiyorsan içinden "mal" der geçersin.
insanları aşağılamak için duyuru açmazsın, ya da altına yorum yapmazsın.
bana anormal gelen şeyler bunlar. anormalliği, anormallikle yok etmeye çalışıyorsunuz.
0
shenmuee
Ya bir kız var, daha önce hiç başbaşa kalmamıştık. Finaller bitti ya, demin ona mesaj attım. Evde kimse yok, gelsene bize film izler yatarız, sabahta mudo da menemen falan diye.bu kızda bana; geliyorum ama sadece uyuycaz, yaramazlık yok diye.ya ben bu kızla sevişmek çok istiyorum ama gerçekten amacı
Ya bir kız var, daha önce hiç başbaşa kalmamıştık. Finaller bitti ya, demin ona mesaj attım. Evde kimse yok, gelsene bize film izler yatarız, sabahta mudo da menemen falan diye.
bu kızda bana; geliyorum ama sadece uyuycaz, yaramazlık yok diye.
ya ben bu kızla sevişmek çok istiyorum ama gerçekten amacı o değilse evime gelen kıza sapıklık yapan biri olarak anılmak istemem.
umayım mı bişeler, yoksa harbiden sabah menemen yemeye mi gitçez? çok heyecanlandım ya.
----------------
edit: Edit: Biraz moraalim bozulduğu için geç yazıyorum kusura bakmayın.
Durum şu; ya bu kız benim sevgilim değildi, kore, japon dizi filmleri üzerine arkadaş olduğumuz kampüsten bir kız ama bu kız vücut ve güzellik olarak hep hayallerimi süslüyordu.
Bu kıza finaller biter bitmez mesaj atmıştım gel bize kore filmi izleyek diye. sonra biliğiniz süreç..
Neyse moralimi bozan şey ise. Bu kız geldi yedik içtik, hariden filmi izledik :S baktım bu hala film arşivi ile ilgileniyo tık yok. Dedim ben yatıp zıbarıyorum sen istediğin kadar takıl oturduğun yere uyursun iyi geceler.
Sonra yatağa yattım, bi 10-15 dakika sonra bu odama geldi. Utanmıyor musun sen iki kişilik yatakta tek başına yatmaya bakim diyerek yanıma girdi, sonra arzuladığım kız yanımda ve bu kızı çıplak görmek rüya gibi birşeydi benim için.
Moralimi bozan kısım şu; yatak var, çıplak güzzel kız var, benimki yok:S evet arkadaşlar ben bu kızla ilişkiye giremedim, kalkmadı alet, neden bilmiyorum, oysa çok isteemiştim ben bunu. dün bi arkadaş keşke evde viagra veya cialis bulundursaydın kanka dedi. yani sizin anlicanız kıza rezil oldum, menemen de yalan oldu. sabah biraz muhabbetten sonra görüşürüz dedi gitti kız.
Bi daha onu çağırabilir miyim, gelir mi, gelse bile yapabilir miyim bilemiyyorum. neyse ben kaçayım. teşekkürler herkese. moralim harbiden bozuk, okulda yok göremiyoum kızı, dün whatsapp dan mesaj atmış ben animeye sarddım galiba, artık filmler kesmiyo beni diye..sanki hiç birşey olmamış aramızdkai gibi, ne alaka şimdi anime faalan. neyse öyle işte.
bu kızda bana; geliyorum ama sadece uyuycaz, yaramazlık yok diye.
ya ben bu kızla sevişmek çok istiyorum ama gerçekten amacı o değilse evime gelen kıza sapıklık yapan biri olarak anılmak istemem.
umayım mı bişeler, yoksa harbiden sabah menemen yemeye mi gitçez? çok heyecanlandım ya.
----------------
edit: Edit: Biraz moraalim bozulduğu için geç yazıyorum kusura bakmayın.
Durum şu; ya bu kız benim sevgilim değildi, kore, japon dizi filmleri üzerine arkadaş olduğumuz kampüsten bir kız ama bu kız vücut ve güzellik olarak hep hayallerimi süslüyordu.
Bu kıza finaller biter bitmez mesaj atmıştım gel bize kore filmi izleyek diye. sonra biliğiniz süreç..
Neyse moralimi bozan şey ise. Bu kız geldi yedik içtik, hariden filmi izledik :S baktım bu hala film arşivi ile ilgileniyo tık yok. Dedim ben yatıp zıbarıyorum sen istediğin kadar takıl oturduğun yere uyursun iyi geceler.
Sonra yatağa yattım, bi 10-15 dakika sonra bu odama geldi. Utanmıyor musun sen iki kişilik yatakta tek başına yatmaya bakim diyerek yanıma girdi, sonra arzuladığım kız yanımda ve bu kızı çıplak görmek rüya gibi birşeydi benim için.
Moralimi bozan kısım şu; yatak var, çıplak güzzel kız var, benimki yok:S evet arkadaşlar ben bu kızla ilişkiye giremedim, kalkmadı alet, neden bilmiyorum, oysa çok isteemiştim ben bunu. dün bi arkadaş keşke evde viagra veya cialis bulundursaydın kanka dedi. yani sizin anlicanız kıza rezil oldum, menemen de yalan oldu. sabah biraz muhabbetten sonra görüşürüz dedi gitti kız.
Bi daha onu çağırabilir miyim, gelir mi, gelse bile yapabilir miyim bilemiyyorum. neyse ben kaçayım. teşekkürler herkese. moralim harbiden bozuk, okulda yok göremiyoum kızı, dün whatsapp dan mesaj atmış ben animeye sarddım galiba, artık filmler kesmiyo beni diye..sanki hiç birşey olmamış aramızdkai gibi, ne alaka şimdi anime faalan. neyse öyle işte.
0
Sadece uyuycaz diyorsa pesin pesin o senden once tum olasiliklari dusunmus ve istemedigine karar vermistir zaten. Yine de duruma gore tavri degisebilir. Bi anda aksi bi karar verirse kendisinin sana belli etmesi gerek zaten. Takma fazla ;)
0
Ya olm mudoda menemen ne git adam gibi masrafini yap duzgun masa hazirla kiz uyanmadan abvmesin ya
0
Hatunun karakterine göre değişir. Bana menemen yemeye gidecekmissiniz gibi geldi ama belli de olmaz sana güvenip gelmiş olma ihtimalinin düşüklüğü de menemen yiyemeyecekmissiniz izlenimi doğurdu. Hakkında hayırlısı
0
kızı kırma, utandırmma huzursuz etme. kızın sevişesi yok demekii öyledemiş. belki müsait olmadığı durumları vardır da o yüzden öyle demiştir.
sakın kız gelince ısrar etme. gerçekten çok iğrenç bir duruma düşürürsün kendini. o an insan düşünemiyor ama sonrasında kafaya dank ediyor.
bırak kız gelsin kardeşim. ayarla bi film izleyin. sonrada sarılın uyuyun. iyi geceler öpücü al bi tane kokulusundan.
sonra yine sevişirsiniz.
sakın kız gelince ısrar etme. gerçekten çok iğrenç bir duruma düşürürsün kendini. o an insan düşünemiyor ama sonrasında kafaya dank ediyor.
bırak kız gelsin kardeşim. ayarla bi film izleyin. sonrada sarılın uyuyun. iyi geceler öpücü al bi tane kokulusundan.
sonra yine sevişirsiniz.
0
oncelikle rahat ol. Muhtemelen sevisirsiniz. Film bitti, hala bir sey olmadiysa zorlama, yat uyu.
0
hazırlık hiç yapmamışsın. böyle bir beklenti içine girmen yanlış. mesela film ne? alkol niye yok? yiyecek bir şeyler var mı afrodizyak etkisi yaratan? gibi.
duruma göre değişmekle birlikte şu an menemene doğru gidiyorsunuz. ama belli de olmaz.
duruma göre değişmekle birlikte şu an menemene doğru gidiyorsunuz. ama belli de olmaz.
0
sevişemesen bile menemen de yeterince iyi lan. heyecanlanmakta haklısın köftehor.
0
Sapık olarak algılanmaktan korkuyorsan muhtemelen yarın sana menemen yolları gözüktü :)
İşini bilen erkek sapık olarak gözükmekten korkmadan sapıklığını yapar.
İşini bilen erkek sapık olarak gözükmekten korkmadan sapıklığını yapar.
0
öyle diyenleri çok gördük bu lafa takılma. evine geliyorsa her zaman bir şans vardır. hee gerçekten sevişmeye de bilir ama bu mesajdan kesin sonuç çıkmaz.
0
Bir ilave daha yapayım.Yaramazlık yok diyen kızın sevişme ihtimali hiçbir şey demeyene göre daha fazladır.
0
kız bakireyse zor.
bakire değilse bugün olmaz yarın olur. o da merak ediyordur zaten senin nasıl seviştiğini.
bakire değilse bugün olmaz yarın olur. o da merak ediyordur zaten senin nasıl seviştiğini.
0
Hormonlar senin yerine iş görür ama şimdiden "Sadece uyuyacağız" diyen birinin sadece uyumadıktan sonra söyleyecekleri çok başını ağrıtabilir. Hazırlıklı ol "Neyiz biz şimdi" ve "Seni şunlarla tanıştırayım mı"ya.
Aklıma geldi, bir ihtimal regl olabilir. Baştan bu şekilde uyarıyor olabilir. Sonradan sürpriz olmasın anlamında.
Aklıma geldi, bir ihtimal regl olabilir. Baştan bu şekilde uyarıyor olabilir. Sonradan sürpriz olmasın anlamında.
0
sevişirsin olmadı menemen yersin.
her sonuçta kazançlı çıkıyorsun, köftehor seni:)
her sonuçta kazançlı çıkıyorsun, köftehor seni:)
0
aychovsky +1. ayrıca turkuaz +1.
epilasyon yapmamış falan da olabilir. aslında saçmalamazsan büyük ihtimalle sevişirsiniz, ama sen saçmalayacak gibi duruyorsun.
epilasyon, regl gibi durumlar varsa yiyişmede kalırsınız.
bir de ilişkinizin adını "berkecan" koyun, yeni nesil olsun:)
epilasyon yapmamış falan da olabilir. aslında saçmalamazsan büyük ihtimalle sevişirsiniz, ama sen saçmalayacak gibi duruyorsun.
epilasyon, regl gibi durumlar varsa yiyişmede kalırsınız.
bir de ilişkinizin adını "berkecan" koyun, yeni nesil olsun:)
0
klasik bir laf var. ateşle barut yan yana durmaz diye.
hatırlatmak istedim.
hatırlatmak istedim.
0
Bu işin püf noktası, beraber bir şeyler yaparken şakayla karışık hatun kişinin poposuna bi şaplak at. Hatun olumlu tepki verirse güzel, biraz daha atik davranabilirsin, ama saçma sapan triplere girerse boş ver, menemenin tadını çıkart.
Ha ayrıca, kadınların sağı solu belli olmaz. Gece üşüdüm diye yanına gelir, sonra sen sarılınca suçlu çıkarsın, dikkatli ol.
Ha ayrıca, kadınların sağı solu belli olmaz. Gece üşüdüm diye yanına gelir, sonra sen sarılınca suçlu çıkarsın, dikkatli ol.
0
kız o kadar da istekli olduğunu göstermemeye çalışmış bence. niyeti varmış ama senin tavrına göre hareket edecekmiş gibi geldi. ve kesinlikle turkuaz +1
ösym yerleştirme sonuçları gibi sayfayı yenileyip bekliyoruz.
ösym yerleştirme sonuçları gibi sayfayı yenileyip bekliyoruz.
0
menemen diyip durmayın canım çekti lan
oha ya cuma vakti her yer kapalıdır şimdi alacaanız olsun
oha ya cuma vakti her yer kapalıdır şimdi alacaanız olsun
0
"milyonlarca duyurucu tek yürek oldu, o cevabı bekliyor!"
hürriyet gazetesi manşeti.
hürriyet gazetesi manşeti.
0
Bence arkadaş buz dolu bir küvette tek başına baygın vaziyette yatıyor şu an :/
0
Cok gicik oldum lan. soru sorup kacmaca, guncelleme vermemece filan. bunlar iste hep seks.
0
sadece uyuycaz diyen kızlara dikkat etmek lazımmış bu durumdan bunu öğreniyoruz.
r.i.p shenmuee
r.i.p shenmuee
0
sek rezillik ya, adamın biri potansiyel sevişme alarmına geçti.
2 gün oldu, seviştiyse seviştiyti, olmadıysa olmadı. herkes haber bekliyo :))
ne yaptıysa yaptı adam, gidin işinize bakın, hadi benim sevişmelik durumum yok kız arkadaş ya da potansiyel kız arkadaş, şuralarda vakit öldürüyorum, size noluyo, rahat bırakın adamı:)
aman neyse ben yeni kalktım zaten, gideyim kendime bi menemen yapayım:)
2 gün oldu, seviştiyse seviştiyti, olmadıysa olmadı. herkes haber bekliyo :))
ne yaptıysa yaptı adam, gidin işinize bakın, hadi benim sevişmelik durumum yok kız arkadaş ya da potansiyel kız arkadaş, şuralarda vakit öldürüyorum, size noluyo, rahat bırakın adamı:)
aman neyse ben yeni kalktım zaten, gideyim kendime bi menemen yapayım:)
0
Özellikle 2 gündür bakmıyorum. heyecanlı olsun diye ama adamdan hala ses yok. Ayıp bu yaptığın.
0
sözlükten ulaşın, buraya bakmadığı belli adamın.
sonucu öğrenen de yazsın buraya asdfghjklş
sonucu öğrenen de yazsın buraya asdfghjklş
0
habere cikacaklar, menemen yeme ayagina, ac kalan geynj cift ekiplerce soguk suyla ayrildi diye.
0
tamam beyler ya çocuk sikti öldü sonra da bunu tutukladılar cinayetten amk inmedi sağ frameden sittimini duyurusu ya
0
Sitenin aktif kullancısı değil, sordu gitti. Bir daha birkaç aya görüşürüz artık :)
0
adam sevişebilmek için bir umut sordu sonra gitti. tek bir tik bile atmamış zaten. öte yandan duyuru efsane olma yolunda ilerliyor gibi :D
0
Edit: Biraz moraalim bozulduğu için geç yazıyorum kusura bakmayın.
Durum şu; ya bu kız benim sevgilim değildi, kore, japon dizi filmleri üzerine arkadaş olduğumuz kampüsten bir kız ama bu kız vücut ve güzellik olarak hep hayallerimi süslüyordu.
Bu kıza finaller biter bitmez mesaj atmıştım gel bize kore filmi izleyek diye. sonra biliğiniz süreç..
Neyse moralimi bozan şey ise. Bu kız geldi yedik içtik, hariden filmi izledik :S baktım bu hala film arşivi ile ilgileniyo tık yok. Dedim ben yatıp zıbarıyorum sen istediğin kadar takıl oturduğun yere uyursun iyi geceler.
Sonra yatağa yattım, bi 10-15 dakika sonra bu odama geldi. Utanmıyor musun sen iki kişilik yatakta tek başına yatmaya bakim diyerek yanıma girdi, sonra arzuladığım kız yanımda ve bu kızı çıplak görmek rüya gibi birşeydi benim için.
Moralimi bozan kısım şu; yatak var, çıplak güzzel kız var, benimki yok:S evet arkadaşlar ben bu kızla ilişkiye giremedim, kalkmadı alet, neden bilmiyorum, oysa çok isteemiştim ben bunu. dün bi arkadaş keşke evde viagra veya cialis bulundursaydın kanka dedi. yani sizin anlicanız kıza rezil oldum, menemen de yalan oldu. sabah biraz muhabbetten sonra görüşürüz dedi gitti kız.
Bi daha onu çağırabilir miyim, gelir mi, gelse bile yapabilir miyim bilemiyyorum. neyse ben kaçayım. teşekkürler herkese. moralim harbiden bozuk, okulda yok göremiyoum kızı, dün whatsapp dan mesaj atmış ben animeye sarddım galiba, artık filmler kesmiyo beni diye..sanki hiç birşey olmamış aramızdkai gibi, ne alaka şimdi anime faalan. neyse öyle işte.
Durum şu; ya bu kız benim sevgilim değildi, kore, japon dizi filmleri üzerine arkadaş olduğumuz kampüsten bir kız ama bu kız vücut ve güzellik olarak hep hayallerimi süslüyordu.
Bu kıza finaller biter bitmez mesaj atmıştım gel bize kore filmi izleyek diye. sonra biliğiniz süreç..
Neyse moralimi bozan şey ise. Bu kız geldi yedik içtik, hariden filmi izledik :S baktım bu hala film arşivi ile ilgileniyo tık yok. Dedim ben yatıp zıbarıyorum sen istediğin kadar takıl oturduğun yere uyursun iyi geceler.
Sonra yatağa yattım, bi 10-15 dakika sonra bu odama geldi. Utanmıyor musun sen iki kişilik yatakta tek başına yatmaya bakim diyerek yanıma girdi, sonra arzuladığım kız yanımda ve bu kızı çıplak görmek rüya gibi birşeydi benim için.
Moralimi bozan kısım şu; yatak var, çıplak güzzel kız var, benimki yok:S evet arkadaşlar ben bu kızla ilişkiye giremedim, kalkmadı alet, neden bilmiyorum, oysa çok isteemiştim ben bunu. dün bi arkadaş keşke evde viagra veya cialis bulundursaydın kanka dedi. yani sizin anlicanız kıza rezil oldum, menemen de yalan oldu. sabah biraz muhabbetten sonra görüşürüz dedi gitti kız.
Bi daha onu çağırabilir miyim, gelir mi, gelse bile yapabilir miyim bilemiyyorum. neyse ben kaçayım. teşekkürler herkese. moralim harbiden bozuk, okulda yok göremiyoum kızı, dün whatsapp dan mesaj atmış ben animeye sarddım galiba, artık filmler kesmiyo beni diye..sanki hiç birşey olmamış aramızdkai gibi, ne alaka şimdi anime faalan. neyse öyle işte.
0
anime ortamından kız kaldıran ilk kez gördüm. yazıklar olsun sana animecilerin yüz karası
iyi olmuş
iyi olmuş
0
moralimiz bozulmasın diye böyle sikko bi hikaye anlattığın için teşekkür ederiz.
0
tüm anime serilerini torrentten indir. sonra kızı çağır gel anime günü yapacağız de.
atıyorum hiç kalmadan 5 saat falan. 2. şansını yarat böyle.
kız sana yolu göstermiş, hiç durmadan koş o yolda :)
atıyorum hiç kalmadan 5 saat falan. 2. şansını yarat böyle.
kız sana yolu göstermiş, hiç durmadan koş o yolda :)
0
hikaye doğruysa kız bence sana whatsuptan bu mesajı atarak açık kapı bırakmış. kaçırma derim.
0
menemeni unut, bir daha bahsini açma, kızın ilgisini farklı -izlemediğini düşündüğün- bir anime ile kendine tekrar yönelt, tüm yeme-içme olayını akşam buluşmasına göre ayarla, biraz alkol falan da bulundur keyfine göre, öyle hemen de atarlanma ben yatıyorum falan diye bundan sonra, daha yatak odasına geçmeden ayarı vermen veya alman ümidiyle, başarılar dilerim.
0
pandispanya
Boğaziçi Üniversitesi yakınlarında. Bu adamı daha önce gören var mı? Kırmızı bi arabanın içindeydi. Panikten tekrar dönüp bakamadım arabanın modeli ya da plakasına. ahahaha şoktayım ya. Bu abi gayet gündüz gözüyle, hatta ben daha tek gözümü dahi açamamışken, baya bildiğin indirmiş pantolonu, arabada
Boğaziçi Üniversitesi yakınlarında. Bu adamı daha önce gören var mı? Kırmızı bi arabanın içindeydi. Panikten tekrar dönüp bakamadım arabanın modeli ya da plakasına.
ahahaha şoktayım ya. Bu abi gayet gündüz gözüyle, hatta ben daha tek gözümü dahi açamamışken, baya bildiğin indirmiş pantolonu, arabada mastürbasyon yapıyodu. Saniyelik, yanından geçerken bi göz göze geldik. Hiç toparlanma belirtisi de göstermeden devam etti ashdjah. Ben de hiç farketmemiş gibi yaptım; kafamı çevirip yürümeye devam ettim. Yukarı çıkıp camdan baktığımdaysa gitmişti.
Sorun şu ki, yakınlarda bi de ilkokul var. Çocuklar gelip geçiyor. O esnada etrafta çoluk çocuk yoktu ama olabilirdi de. Böyle bi durumda ne yapmak lazım? Farkettim ki hiçbi fikrim yok. Yakınlarda olan varsa gözlerini dört açsın, kronik bir durumsa şikayet mi edelim ne yapalım.
ahahaha şoktayım ya. Bu abi gayet gündüz gözüyle, hatta ben daha tek gözümü dahi açamamışken, baya bildiğin indirmiş pantolonu, arabada mastürbasyon yapıyodu. Saniyelik, yanından geçerken bi göz göze geldik. Hiç toparlanma belirtisi de göstermeden devam etti ashdjah. Ben de hiç farketmemiş gibi yaptım; kafamı çevirip yürümeye devam ettim. Yukarı çıkıp camdan baktığımdaysa gitmişti.
Sorun şu ki, yakınlarda bi de ilkokul var. Çocuklar gelip geçiyor. O esnada etrafta çoluk çocuk yoktu ama olabilirdi de. Böyle bi durumda ne yapmak lazım? Farkettim ki hiçbi fikrim yok. Yakınlarda olan varsa gözlerini dört açsın, kronik bir durumsa şikayet mi edelim ne yapalım.
0
daha once kırmızı pikap icinde benzer bir sapık goruluyordu etiler tarafında.
bu durum direkt halka acik teshir oldugu icin polisi cagirmak en dogrusu, hele ilkokulun yanındaysa ciddi bir ceza yer.
bu durum direkt halka acik teshir oldugu icin polisi cagirmak en dogrusu, hele ilkokulun yanındaysa ciddi bir ceza yer.
0
Böyle bir porno kategorisi var, çok ilgi çeker. Adam bunu yaparken sol tarafına kamerasını koyuyor, gelen geçen insanların tepkilerini kaydediyor, sonra da yayınlıyor. Reaction meselesi yani.
0
yıllar önce taksime otobüsle giderken tarlabaşı civarında yol kenarına parketmiş aynı böyle bir adam görmüştüm. yanlış görmüşümdür diye de kimseye anlatmadım. arabanın rengini hatırlamıyorum şimdi, kaç yıl olmuş. ama bildiğin fitifiti mastürbasyon yapıyordu. şimdi duyurunu okuyunca acaba yanlış görmedim ve hatta bu adam aynı adam mı diye içimden geçirdim.
ya adam gezici, ya bu psikolojik bir hastalık falan birden çok kişide olabilen, ya da böyle bir akım var underground porn pazarında...
ya adam gezici, ya bu psikolojik bir hastalık falan birden çok kişide olabilen, ya da böyle bir akım var underground porn pazarında...
0
@arnold, adam o haldeyken yanından geçtikten sonra arkama geri dönemedim işte plaka için. Hemen yukarı koşup baktım ama gitmişti.
0
video çekiyor olabilir aynı zamanda. daha önce de benzer bir durum çıkmıştı yine boğaziçi yakınlarındaydı sanırım ya da başka bir üniversite. internette flashing kategorisi olarak geçiyor. flashing yani aniden böyle bir durumla karşılaşma ve insanların tepkisi gibi bir şey. ya da tekrar bakmaya çalışma durumu, göz takılması... vb.
0
Aslında o haldeyken plakasını aldığını göreydi daha iyiydi. Panikletirdin denyoyu.
0
Utandım ya, elalemin pipisine bakmak için dönüyomuş gibi olmasın diye bakmadım.
Tipi de düzgün gibiydi, keko değildi öyle. Kumral, buğday tenli asjkah hey allahım.
Tipi de düzgün gibiydi, keko değildi öyle. Kumral, buğday tenli asjkah hey allahım.
0
Akli seyinde.. Kendince Hunter.. Bi mal daha vardı böyle.. Bunları görüp duyunca prezervatif yoksunlugu diyorum.
0
En doğrusu plakayı alıp polisi aramak. Her ne kadar arabası da olsa, kamuya açık yerde teşhircilik suçtur.
Tabi insanın o anda basireti bağlanır, ben de olsam sanırım aynı tapkiyi verir, uzaklaşırdım.
Tabi insanın o anda basireti bağlanır, ben de olsam sanırım aynı tapkiyi verir, uzaklaşırdım.
0
aracın beklediği yerde güvenlik kamerası vardır, esnaftan rica et (tabi çük olayına girme, önemli bir durum var falan dersin) plakayı alıp polise bildir.
yakınlarda ilkokul var demişsin, adam belki 8 yaşındaki kız çocuklarına bakarak kendi kendine halleniyordu? tedbir alınmazsa yarın öbür gün çocuklara fiziksel tacizde de bulunur tecavüze de yeltenir.
yakınlarda ilkokul var demişsin, adam belki 8 yaşındaki kız çocuklarına bakarak kendi kendine halleniyordu? tedbir alınmazsa yarın öbür gün çocuklara fiziksel tacizde de bulunur tecavüze de yeltenir.
0
Tam olarak nerde olduğunu tarif edebilir misin pandis? Yarın gidip ağzını yüzünü kıralım arkadaşlarla, pis teşhirci. Bilerek okulun yakınında duruyordur.
0
Bir suredir oralarda o eleman, arada geliyormus.
Buddy'de filan baya konusuldu en son toplanilip dovulecekti ama ne oldu bilmiyorum.
Buddy'de filan baya konusuldu en son toplanilip dovulecekti ama ne oldu bilmiyorum.
0
@Lola, Kuzeyle Superdorm arasındaki kaldırımın yanındaydı, spor tesislerinin orada.
0
artık her yerde kamera var. gelirken giderken birkaç kameraya yakalanmıştır.
olay saatini ve aracın özelliklerini not et.
polisi ara.
ama fazla gecikme kamera kayıtları belli süre sonra imha oluyor.
olay saatini ve aracın özelliklerini not et.
polisi ara.
ama fazla gecikme kamera kayıtları belli süre sonra imha oluyor.
0
HAHAHA XHAMSTER'DA VIDEOLARI VARDI O ADAMIN. CUKUROVA UNI.DEYDI SANIRIM, KALDIRDILAR SONRA VIDEOLARI.
HAHAHAHAHA
elmalili hamdi yazar'in dedigi mevzu aynen
HAHAHAHAHA
elmalili hamdi yazar'in dedigi mevzu aynen
0
Orada durum farkedilmiyodu sanırım dimi? Bunda farkedilmeme ihtimali yoktu ya, çaktırmadan değil de gayet pantolonu indirmiş fap fap takılıyodu. Yarın sorucam orayı gören kamera var mıymış diye. Ya gammazlamak da çok ayıp geliyo bana. Ama 100 metre ötesi ilkokul olduğu için rahatsız ediyo.
0
abi betimlemeleriniz süper "fiti fiti yapıyodu, fap fap takılıyodu" asjkfhaksjdgha ciddi ciddi neşem yerine geldi sayenizde a.r.o :D
Ciddili cevap: ilkokul falan varsa bi kişi gitsin götüne sıksın.
Ciddili cevap: ilkokul falan varsa bi kişi gitsin götüne sıksın.
0
0
nickimi yermisin
Bi fiyat alayım dedim şoka girdim kendim için değil valla bi abim için :Dhttp://imgur.com/nkIpGxIEdit: bu da avatarındaki fotosu.vücudu taş gibimsi ^^http://imgur.com/bj3TwZT
Bi fiyat alayım dedim şoka girdim kendim için değil valla bi abim için :D
imgur.com
Edit: bu da avatarındaki fotosu.vücudu taş gibimsi ^^
imgur.com
imgur.com
Edit: bu da avatarındaki fotosu.vücudu taş gibimsi ^^
imgur.com
0
Aylik min 10-25000 arasi. Kendileri belli bi duzen ayarliyorlar su gun bos su gun calisirim falan diye.
0
işlem hatasını fark eden bi tek ben miyim? iki saat 700 tl üç saat 1500. yemeği escortun hazırlaması falan lazım bu durum için?
i leri de ı yazıyor sdhbksf
i leri de ı yazıyor sdhbksf
0
az bile geldi bana daha fazla olduklarını sanırdım. eskort dediğin partnerleriyle temiz, kurallı ilişkilere giren, hijyenik ve tüm bunlara ek olarak da model gibi kadınlar yani. hatta eşlik edendir mesleğinin çıkış yeri, davetlerde godomanların yanına yakışacak diksiyonu düzgün, az buz kültürlü, güzel giyimli ve düzgün fizikli olmalıdırlar. e güzel olan her şey lüks ve doğal olarak pahalı.
herkes o.. nun kalifiyesi mi olur diye bik bik öter ama para olsa kamp kurarlar :)
herkes o.. nun kalifiyesi mi olur diye bik bik öter ama para olsa kamp kurarlar :)
0
Belli ki kazanıyor. Baksana ya iş üstünde ya da başkalarına da cevap vermekten sana 8dk da bir cevap yazabilmis abla :)
0
Ben kız olsam 3 saat 1500 liradan 20 saat çalışırdım.günlük 10 bin lira.aylık 300 bin vay be :D
0
abı ısın hakkını yapanlar ıcın normal bu ucret...gecen sozlukte bı escortun hıkayesının lınkı vardı ablam..1000 dolar alıyor ama saatlık..sırf ustundekı gecelık 600 dolar yanı...
0
olum 2 saat 700 iken 3 saat 1000 falan olur diye düşündüm ben. neden bir anda artmış o zaman. bence 2 saat alsın üstüne bi saat daha alsın öyle daha ucuza geliyor. ahaha beyin bedava
0
oha. biz de çok safmışız yav piyasa ne hale gelmiş.
0
yalnız şuradaki yorumları okudum da az bile istemiş kadın.
hatta sizin bu cevapları duyunca escortların biraraya gelip piyasayı yükseltmesi gerekir bence.
hatta sizin bu cevapları duyunca escortların biraraya gelip piyasayı yükseltmesi gerekir bence.
0
pm.
~hatunun benden çok karın kası var. o değilde eli yüzü düzgün vucudu iyi olan kadınlar boşuna okuyor. 4 yıl sonra bu kadar kazanamaz
~hatunun benden çok karın kası var. o değilde eli yüzü düzgün vucudu iyi olan kadınlar boşuna okuyor. 4 yıl sonra bu kadar kazanamaz
0
O fotoyu koyma amacı neydi ki acaba? Belki vücudu ona yakındır.100 kiloluk biri gelecek hali yoktur sanırım.elden veriliyo para :D
0
ahahah tabii tabii. hatta yanlışlıkla arkadaşının resmini yüklemiştir :P
gerçekten az sizden istedikleri para. çünkü sizi kazıklayarak çok büyük hayat dersi veriyorlar.
gerçekten az sizden istedikleri para. çünkü sizi kazıklayarak çok büyük hayat dersi veriyorlar.
0
bayağı iyi kazanıyorlarmış.
bir erkeklere kolay para kazanma yolu yok yav :(
bir de "Ben kız olsam 3 saat 1500 liradan 20 saat çalışırdım.günlük 10 bin lira.aylık 300 bin vay be :D" yorumuna kahkaha attım :D
bir erkeklere kolay para kazanma yolu yok yav :(
bir de "Ben kız olsam 3 saat 1500 liradan 20 saat çalışırdım.günlük 10 bin lira.aylık 300 bin vay be :D" yorumuna kahkaha attım :D
0
O.ospuluğun yeni adı da eskort. Kusura bakmayın ama sizin gibi enayiler olduğu sürece az bile bu. Yanınızda kadın tutmayı beceremediğiniz için satın almak/kiralamak normal gelir size.
0
piyasayı yükseltmeyin oçlar :(
bi de hayır yani ben eskorta bir kez gitmiş adam değilim ama 30 yaşında duyuruda sevgili bulamıyorum diye ağlaşan kızlar "elinizde kadın tutamadığınız için bunlara para veriyosunuz" gibi talihsiz beyanatlarda bulunmasa keşke.
size ne kardeşim milletin neye para verdiğinden? veren var ki alıyor kız. alan memnun veren memnun, sizin ne haddinize enayi demek?
ondan sonra biz böyle yazınca da çirkin oluyoruz, terbiyesiz oluyoruz. akıllı olun haddinizi bilin bizi de çirkinleştirmeyin o zaman. ben sonra çok üzülüyorum ağlıyorum ama iş işten geçmiş oluyor.
bi de hayır yani ben eskorta bir kez gitmiş adam değilim ama 30 yaşında duyuruda sevgili bulamıyorum diye ağlaşan kızlar "elinizde kadın tutamadığınız için bunlara para veriyosunuz" gibi talihsiz beyanatlarda bulunmasa keşke.
size ne kardeşim milletin neye para verdiğinden? veren var ki alıyor kız. alan memnun veren memnun, sizin ne haddinize enayi demek?
ondan sonra biz böyle yazınca da çirkin oluyoruz, terbiyesiz oluyoruz. akıllı olun haddinizi bilin bizi de çirkinleştirmeyin o zaman. ben sonra çok üzülüyorum ağlıyorum ama iş işten geçmiş oluyor.
0
O vücut o kıza aitse ben burada kafamı keserim :D o kızın o vücuda "yakın olma ihtimali" bile yok =D bunu geçtikten sonra, bence 2+2'den 4 saat alın da 1400 liraya gelsin. Yemek yedirip napcan, odaya hamburger söylersin boşver. :D
0
nikciğim şu naif yazışmadan bile karşı taraf taksisi olduğun anlaşılıyor vallahi. eskort kadına bile bu kadar kibar davranmışsın. dünya kadınları adına teşekkür ediyorum sana.
eskort olaylarına yabancıyım da dünyanın en pis işini yapıyorlar, erkeklere basit gibi görünse de iğrenç bir duygudur hepsi için eminim. o para normal yani.
eskort olaylarına yabancıyım da dünyanın en pis işini yapıyorlar, erkeklere basit gibi görünse de iğrenç bir duygudur hepsi için eminim. o para normal yani.
0
bu akdar para kazanabilmesi için ciddi anlamda bakımlı,iyi vücutlu ve kültürlü olması lazım. Kendine yatırım yapıyor. Bence yüksek değil. Bizim kezbanlardan sonra 2 kelime cümle kurabilen, edalı, hoş kendinden emin hatunlar erkeklerin tabii ki hoşuna gidecektir.
0
kim kimi ..kiyor belli değil. 1500 tl ne yaa.
o paraya 1 ay ev geçindirenler var.
o paraya 1 ay ev geçindirenler var.
0
Ya birader o paraları bunlara vereceğinize spor salonuna yazılın. Biraz vücut yapın. Güzel kıyafetler alın. Ortamlara akın, sevgili yapın.
Sevgili tribi istemiyorum geyikleri varsa veya sevgili aldatılıyorsa o ayrı tabii.
Sevgili tribi istemiyorum geyikleri varsa veya sevgili aldatılıyorsa o ayrı tabii.
0
25 yaşında ölen(3-4 sene önceki cindy) travestinin bile Çankaya'da 5 evi vardı. Günde 2000 kazandığını söylüyordu. Yani bakımlı/güzel bir eskortun çok daha fazla kazanması şaşırtıcı değil.
0
hay escortunuzun bakımına da güzel vücuduna da.
fahişeye (bunun adı budur arkadaşlar, amerikada escort diyenler varsa bu değişmez) verilen para ile bir kız arkadaşla beraber vakit geçirirken harcanan parayı karşılaştıranlar yolunuz açık olsun.
arkadaş nasıl mideniz kaldırıyor böyle şeyleri. düşüncesi bile midemi kaldırıyor. hiç tanımadığım bir insan verdiğim para için bana rol yapacak. :(
ve daha önemlisi aynı insan birkaç saat sonra başkası ile yatacak. iiiğğğk
cevap olarak diyorum ki bakın aynı paraya bütün gece değişik hizmetler varmış. daha hesaplı bence. 2 tane kız ve bir de adam var. 4 kişi çeşitli kombinasyonlar. hem de bütün gece :P
www.hurriyet.com.tr
fahişeye (bunun adı budur arkadaşlar, amerikada escort diyenler varsa bu değişmez) verilen para ile bir kız arkadaşla beraber vakit geçirirken harcanan parayı karşılaştıranlar yolunuz açık olsun.
arkadaş nasıl mideniz kaldırıyor böyle şeyleri. düşüncesi bile midemi kaldırıyor. hiç tanımadığım bir insan verdiğim para için bana rol yapacak. :(
ve daha önemlisi aynı insan birkaç saat sonra başkası ile yatacak. iiiğğğk
cevap olarak diyorum ki bakın aynı paraya bütün gece değişik hizmetler varmış. daha hesaplı bence. 2 tane kız ve bir de adam var. 4 kişi çeşitli kombinasyonlar. hem de bütün gece :P
www.hurriyet.com.tr
0
@mea culpa saat başı attığın postlar ile çok romantik ve sadığım asla fahişeye para vermem tribiyle burdan ekmek çıkarmaya çalışıyorsun gibi geldi kanks bileğine kuvvet
not: hiç seks için para vermedim
not: hiç seks için para vermedim
0
mallemuck
var mıdır paylaşabileceğiniz?ya da aşağıdaki siteden kendime bir program çıkarsam, doğru yapmış olur muyum?http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/
var mıdır paylaşabileceğiniz?
ya da aşağıdaki siteden kendime bir program çıkarsam, doğru yapmış olur muyum?
www.coopersguns.com
ya da aşağıdaki siteden kendime bir program çıkarsam, doğru yapmış olur muyum?
www.coopersguns.com
0
sen programını çıkart sonra burada paylaş duyuru ile. ben ve diğer arkadaşlarında fikrini alıp uygularsın.
0
hocam bence git direk focus t25, insanity, p90x falan yap. hiç böyle uğraşmaya gerek yok. takvimi, bilmemnesi, yeme düzeni, her şeyi hazır.
0
orijinalinden guzel
biriyle tanıştınız, hoşlandınız, o da sizden hoşlandı. telefonunuzu aldı. ve ayrıldıktan 5 dakika sonra " ben senden çok hoşlandım" mesajına vereceğiniz tepki ne olurdu?..
biriyle tanıştınız, hoşlandınız, o da sizden hoşlandı. telefonunuzu aldı. ve ayrıldıktan 5 dakika sonra " ben senden çok hoşlandım" mesajına vereceğiniz tepki ne olurdu?..
0
eğer hoşlandıysam olumlu cevap veririm, illa aradan zaman geçmesine gerek yok, hoşlandıysam olumlu cevabım olur yani.
0
Kız değilim.
Ya tutarsa diye yazardım öyle birşeyi.
Hoşlansam öyle bişey yazmaya utanırdım şapşik :=)
Ya tutarsa diye yazardım öyle birşeyi.
Hoşlansam öyle bişey yazmaya utanırdım şapşik :=)
0
yol yordam bilmeyen biri olduğunu düşünürüm. gözümden düşer.
zaten valla bence 20 yaşından sonra kimse kimseye "ben senden hoşlanıyorum" diyerek açılmasın. bi gün cafeye çağırsın, bi gün deniz kenarına kahvaltıya çağırsın, bi gün akşam yemeğine çağırsın, sonra sahilde, yolda, caddede, vedalaşırken, ya da gece kulübünde dans ederken, ya da ya da bi yerlerde artık bilemiyorum nasıl ne zaman, ama şunu yapsın:
yavaşça yaklaşıp öpsün dudaktan.
sevgililik öyle başlar. her gün kıza açılayım mı diye milyon tane soru soruluyor şurada. açılmak ne demek ya. ben seni seviyorum! itiraf ediyor filan. çok itici şeyler bunlar gençler... heyecanı da kaçıyor. genelde mesajla yazıyorlar zaten. kız da ben de senden hoşlanıyorum derse ilişki başlıyor. bi sonraki buluşmada sevgili gibi davranılmaya çalışılıyor. çünkü iki buluşma arasında sanal yolla ilanı aşklar edilmiş. pffff. yaklaş kıza yavaş yavaş, heyecanı olsun "nolcak öpüşecek miyiz şimdi, ay öpüşcez galiba, aha vallaha öpüştük, oy öpöşöyöz" bunun heyecanı mükemmelken, "ben senden çok hoşlandım" demenin iticiliği de bir o kadar fazla.
zaten valla bence 20 yaşından sonra kimse kimseye "ben senden hoşlanıyorum" diyerek açılmasın. bi gün cafeye çağırsın, bi gün deniz kenarına kahvaltıya çağırsın, bi gün akşam yemeğine çağırsın, sonra sahilde, yolda, caddede, vedalaşırken, ya da gece kulübünde dans ederken, ya da ya da bi yerlerde artık bilemiyorum nasıl ne zaman, ama şunu yapsın:
yavaşça yaklaşıp öpsün dudaktan.
sevgililik öyle başlar. her gün kıza açılayım mı diye milyon tane soru soruluyor şurada. açılmak ne demek ya. ben seni seviyorum! itiraf ediyor filan. çok itici şeyler bunlar gençler... heyecanı da kaçıyor. genelde mesajla yazıyorlar zaten. kız da ben de senden hoşlanıyorum derse ilişki başlıyor. bi sonraki buluşmada sevgili gibi davranılmaya çalışılıyor. çünkü iki buluşma arasında sanal yolla ilanı aşklar edilmiş. pffff. yaklaş kıza yavaş yavaş, heyecanı olsun "nolcak öpüşecek miyiz şimdi, ay öpüşcez galiba, aha vallaha öpüştük, oy öpöşöyöz" bunun heyecanı mükemmelken, "ben senden çok hoşlandım" demenin iticiliği de bir o kadar fazla.
0
gayet ciddi olarak, gülen surat filan yapmadan: "pardon, tanıyamadım, kimsiniz?" yazardım. hemen ardından da "mutlu oldum. ^_^ iyi ki tanıştık <buraya isim gelecek>." gibi bir şey yazardım.
0
saçma bulurdum.
ben senden hoşlanıyorum diye birine açılmak çok saçma.
hoşlanmanın sebeplerinin içini doldur bakalım önce, bişeyler yaşa, düşün, besle büyüt içinde derdim.
tamam 5 dk da hoşlanabilirsinde, söylemezsin, yani nasıl anlatayım kendinle konuşursun önce temellendirirsin hoşlanmanı. bunu diyen 10 dk sonra sıkılır da.
kaldı ki, ben senden hoşlandım demek ne yaa, iki tarafta birbirinden hoşlanıyosa bunu bu sözle göstermez, davranışlarla zaten gösterirsin. bilmiyom hiç bana göre bir tavır değil.
ben biraz cins bi tipim, hoşlandığım kız, numaramı alıp 5 dk sonra bu mesajı atsa, sevinmek yerine kıl kapardım heralde. bu ne diye?
ben senden hoşlanıyorum diye birine açılmak çok saçma.
hoşlanmanın sebeplerinin içini doldur bakalım önce, bişeyler yaşa, düşün, besle büyüt içinde derdim.
tamam 5 dk da hoşlanabilirsinde, söylemezsin, yani nasıl anlatayım kendinle konuşursun önce temellendirirsin hoşlanmanı. bunu diyen 10 dk sonra sıkılır da.
kaldı ki, ben senden hoşlandım demek ne yaa, iki tarafta birbirinden hoşlanıyosa bunu bu sözle göstermez, davranışlarla zaten gösterirsin. bilmiyom hiç bana göre bir tavır değil.
ben biraz cins bi tipim, hoşlandığım kız, numaramı alıp 5 dk sonra bu mesajı atsa, sevinmek yerine kıl kapardım heralde. bu ne diye?
0
bence de bi erkek olarak, bana bi kız böyle mesaj atsa direk kaçarım. gerçi ben zor kadın sevdiğimden olabilir :)
0
Biraz düz olun lan nolcak plansiz yaşayın azcik. adam gelisi guzel tum samimiyetiyle duygularini açmış.
Öpüşmeye kadar tum planlari yapmış adam daha mi samimi?yemege gotur, eve birak, ayrilirken öp. Öyk.
Cok romantik degilse bile zarar gelmez o adamdan sana.açık sözlü delikanli adammış.
Öpüşmeye kadar tum planlari yapmış adam daha mi samimi?yemege gotur, eve birak, ayrilirken öp. Öyk.
Cok romantik degilse bile zarar gelmez o adamdan sana.açık sözlü delikanli adammış.
0
Mesaj yoluyla olmasa da, ilk buluşmada "sevdim seni" dediklerim oldu. Bir kere olumsuz tepki almadım. Mesajlaşma gereksiz. Kızla iletişimini sözlü formatta tut.
0
öyle sevgili olunmaz böyle olunur diye bi şey bariz bi şekilde vardır. baya baya saçma "açılarak" sevgili olmak. "sevdim seni" güzel mesela... bi arkadaş demiş cevaplarda. hani sana ısındım demek, bi yandan da elektrik aldım senden demek. bi mesaj yani. sana aşık oldum demek değil. bu tarz yumuşak geçişli yaklaşımlar duygusal ilişkilerde daha uygun oluyor. "ben senden hoşlanıyorum" çok sert bi geçiş ya. bunlar lisede kaldı. o dönemlerde insan o yumuşak geçişi yakalayabileceği bi ortam yaratamıyor çok fazla. e lise öğrencisisin, adam gibi harçlığın yok ki kızı sürekli dışarı çağırasın. e aileler de öyle dışarıda sürekli cafeye, restorana gitmeye izin vermiyor. mecburen pat diye söyleyeceksin. ama yine o bile garip kaçıyor.
ilk sevgilim msn'den "senden hoşlanıyorum" demişti bana 15 yaşındaydım o zaman. "ben de senden hoşlanıyorum :)" yazmıştım. öyle sevgili olmuştuk. sonra bilgisayarın başında otururken durdum, "ee sevgilim mi oldu şimdi benim? msn'den konuşurken olmasa daha iyi olmaz mıydı ya... bilemedim ki insanlar böyle mi sevgili oluyor acaba hep? keşke elimi filan tutsaydı önce. bu çok garip ya şimdi ben onu okulda bi daha gördüğümde napcam? sevgilim oldu artık sonuçta, sabah nasıl günaydın diyeceğim? günaydın canım mı diyeceğim? ne diyeceğim?"
yani ben 15 yaşında bile bunu garipsemiştim. ondan sonra 16 yaşımda başka bi sevgilim oldu, onunla bakırköy sahilde taşların üstünde oturup bi kulaklık onda biri bende lara fabian - je t'aime dinlerken "üşüdün mü sen?" deyip sarılmıştı, montunun içine almıştı beni filan. sonra yanağımdan öpmüştü. sonra dudağımdan öpmüştü. o zaman öyle sevgili olmuştuk. aha dedim işte bu ya! ortama bak, müziğe bak, müthiş...
şimdi 25 yaşındayım, hiçbir sevgilim bana "senden hoşlanıyorum" demedi bi daha. en son 10 yıl önce işte...
insanlar napıyorlar, nasıl yaşıyorlar ben anlamadım ki. adam gelmiş 27 yaşına, iş yerindeki kıza açılayım mı diye duyuru açıyor. lan kızın gönlü varsa senle sinemaya, restorana filan gelir. gönlü yoksa da bin bir türlü bahane üretir, yine de gelmez. oradan anlarsın zaten en basitinden açılma diye bi riski niye alıyorsun ki?
ilk sevgilim msn'den "senden hoşlanıyorum" demişti bana 15 yaşındaydım o zaman. "ben de senden hoşlanıyorum :)" yazmıştım. öyle sevgili olmuştuk. sonra bilgisayarın başında otururken durdum, "ee sevgilim mi oldu şimdi benim? msn'den konuşurken olmasa daha iyi olmaz mıydı ya... bilemedim ki insanlar böyle mi sevgili oluyor acaba hep? keşke elimi filan tutsaydı önce. bu çok garip ya şimdi ben onu okulda bi daha gördüğümde napcam? sevgilim oldu artık sonuçta, sabah nasıl günaydın diyeceğim? günaydın canım mı diyeceğim? ne diyeceğim?"
yani ben 15 yaşında bile bunu garipsemiştim. ondan sonra 16 yaşımda başka bi sevgilim oldu, onunla bakırköy sahilde taşların üstünde oturup bi kulaklık onda biri bende lara fabian - je t'aime dinlerken "üşüdün mü sen?" deyip sarılmıştı, montunun içine almıştı beni filan. sonra yanağımdan öpmüştü. sonra dudağımdan öpmüştü. o zaman öyle sevgili olmuştuk. aha dedim işte bu ya! ortama bak, müziğe bak, müthiş...
şimdi 25 yaşındayım, hiçbir sevgilim bana "senden hoşlanıyorum" demedi bi daha. en son 10 yıl önce işte...
insanlar napıyorlar, nasıl yaşıyorlar ben anlamadım ki. adam gelmiş 27 yaşına, iş yerindeki kıza açılayım mı diye duyuru açıyor. lan kızın gönlü varsa senle sinemaya, restorana filan gelir. gönlü yoksa da bin bir türlü bahane üretir, yine de gelmez. oradan anlarsın zaten en basitinden açılma diye bi riski niye alıyorsun ki?
0
godoy
Nasıl daha lezzetli, içilebilir yapabiliriz protein tozunu?Bugün ilk kez kullandım. Optimum whey milk chocolate. 75 gr protein tozu ile shaker'ın geri kalanını su ile doldurdum. Ama bir süre sonra acayip baydı tadı. Zorladım falan ama sonunu içemedim artık. O yüzden alternatifler arıyorum bunu hazır
Nasıl daha lezzetli, içilebilir yapabiliriz protein tozunu?
Bugün ilk kez kullandım. Optimum whey milk chocolate. 75 gr protein tozu ile shaker'ın geri kalanını su ile doldurdum. Ama bir süre sonra acayip baydı tadı. Zorladım falan ama sonunu içemedim artık. O yüzden alternatifler arıyorum bunu hazırlamak için. Aklımdaki fikirlerden biri suyunu daha azaltmak. daha yoğun çikolata tadıyla daha içilebilir olacak sanki. Bir diğeri de süt ile hazırlamak, tam nesquik gibi olur heralde. Duyurunun bilenlerine bir danışayım dedim.
Bugün ilk kez kullandım. Optimum whey milk chocolate. 75 gr protein tozu ile shaker'ın geri kalanını su ile doldurdum. Ama bir süre sonra acayip baydı tadı. Zorladım falan ama sonunu içemedim artık. O yüzden alternatifler arıyorum bunu hazırlamak için. Aklımdaki fikirlerden biri suyunu daha azaltmak. daha yoğun çikolata tadıyla daha içilebilir olacak sanki. Bir diğeri de süt ile hazırlamak, tam nesquik gibi olur heralde. Duyurunun bilenlerine bir danışayım dedim.
0
ben de optimum whey kullanıyorum içinde küçük yuvarlak bir ölçek var o kadar toz koyunca 200 ml süt kullanman gerek. shakerlar 600-700 mlden başlıyor sanırım geri kalanını suyla doldurduysan suyu cok koymuşsun.
sütle içersen hem tadı daha güzel olur hem de daha besleyici olur.
muzlu sütle denedim güzel oldu çilekli sütlede oluru olcağını düşünüyorum. deneyebilirsin.
sütle içersen hem tadı daha güzel olur hem de daha besleyici olur.
muzlu sütle denedim güzel oldu çilekli sütlede oluru olcağını düşünüyorum. deneyebilirsin.
0
su ve süt dışında bir alternatif duymadım. günlük süt tercih etmeni öneririm. hayvanlık yapıp süt yerine kefir ile denemişliğim de vardır içiliyor ama su ve süt kadar rahat içilmiyor baya yoğun oluyor.
0
extreme milk chocolate su ile de gayet güzel, 200ml civarı suyla yapılacak bir ölçeği... ayrıca bir ölçek de 32gr oluyor... niye 75gr tüketiyorsun tek seferde?
75 gr ise ona göre suyu da 450-500 ml filan koyarsın tabi de iki ölçekten fazla tek seferde kullanman sana bir şey kazandırmaz, tamamını işleyemez vücut.
sütle de yapabilirsin ama sindirim hızı yavaşlar biraz tabi. su daha iyi... 200ml şey alt tarafı ve tadı gayet iyi, öyle aşırı tatsız değil...
75 gr ise ona göre suyu da 450-500 ml filan koyarsın tabi de iki ölçekten fazla tek seferde kullanman sana bir şey kazandırmaz, tamamını işleyemez vücut.
sütle de yapabilirsin ama sindirim hızı yavaşlar biraz tabi. su daha iyi... 200ml şey alt tarafı ve tadı gayet iyi, öyle aşırı tatsız değil...
0
oncelikle 75 gr tek seferde biraz agir olmus sanki. sut ile basla, sut zor gelince suya donersin zamanla. 30-40gr toz, 400-500 ml toplam hacim ideali.
0
Su dışında başka bir alternatif yok. Sütle kullanırsan sütteki kazein proteini hasebiyle proteinin sindirimi zor olacaktır. Bu da hızla kana karışması için kullanılan protein tozunun amacı dışında bir hareket olacaktır. Ayrıca laktoz nedeniyle gaz ishal şişkinlik gibi problemlere neden olur. Ki burada günlük yarım kilo süt tüketmekten bahsettiğimiz için bu baya sıkıntıya neden olur. Bir de meyve suyu falan deneyenler oluyor ama o konuya hiç girmiyorum bile. Suya devam.
0
Whey çok hızlı kana karışır tek seferde bu kadar tüketmen para kaybından başka bir şey değil. Vücutta protein fazlasının neye dönüştüğünü biliyor musun?
Alternatif arama ve sakın süt ile içme. Gaz sorunu mu dersin bağırsakların hiç durmaması ve içememe cabası. Süt çok kesiyor hızlı bir şekilde içemiyorsun. Ayrıca süt ile içtiğin zaman hızlı kana karışmıyor. Wheyin amacı zaten hızlı kana karışması. Sabah kalktığında ve spordan hemen sonra içersin. Sudan vazgeçme. Evet tadı çok kötü ama alışacaksın. Amacın içtiğin şeyden zevk almak değil en verimli bir şekilde o proteini kaslarına iletmek. 75 gram nedir yahu? Günlük ihtiyacın zaten yağ çıkarılmış kütlen çarpı 1.5. Burdan da öneri karbonhidrata dikkat etmezsen kas kütlesi arttırma olayın yalan olur.
Alternatif arama ve sakın süt ile içme. Gaz sorunu mu dersin bağırsakların hiç durmaması ve içememe cabası. Süt çok kesiyor hızlı bir şekilde içemiyorsun. Ayrıca süt ile içtiğin zaman hızlı kana karışmıyor. Wheyin amacı zaten hızlı kana karışması. Sabah kalktığında ve spordan hemen sonra içersin. Sudan vazgeçme. Evet tadı çok kötü ama alışacaksın. Amacın içtiğin şeyden zevk almak değil en verimli bir şekilde o proteini kaslarına iletmek. 75 gram nedir yahu? Günlük ihtiyacın zaten yağ çıkarılmış kütlen çarpı 1.5. Burdan da öneri karbonhidrata dikkat etmezsen kas kütlesi arttırma olayın yalan olur.
0
hocam onun tadı su ile de güzel olur ama senin hatan shakerın tamamını su ile doldurman olmuş, shaker yaklaşık 700 750 ml su alır sen 200 250 ml koysan yeterli hem de daha yoğun güzel bir tat almış olursun.
0
cilekli krep
pazartesi pilates yaptım. bugün feci haldeyim. merdiven ve yokuş inerken özellikle çok çok zorlanıyorum, tarifi yok. bugün pilatese gitsem mi yoksa sadece yürüyüş mü yapsam yoksa evde mi otursam. sanki eğer dinlenirsem , tekar pilates yaptığımda yine aynı ağrı olacakmış gibi geliyor.
pazartesi pilates yaptım. bugün feci haldeyim. merdiven ve yokuş inerken özellikle çok çok zorlanıyorum, tarifi yok. bugün pilatese gitsem mi yoksa sadece yürüyüş mü yapsam yoksa evde mi otursam.
sanki eğer dinlenirsem , tekar pilates yaptığımda yine aynı ağrı olacakmış gibi geliyor.
sanki eğer dinlenirsem , tekar pilates yaptığımda yine aynı ağrı olacakmış gibi geliyor.
0
tekrar pilates yaptığında ağrı artmaz. Git ama kendini çok zorlamadan yap hareketleri.
0
pilates yaptıktan sonra soğuk duş alırsan bu ağrılar çok az oluyor.
yaptıkça vücudun alışıyor zaten, daha fazla olmaz.
yaptıkça vücudun alışıyor zaten, daha fazla olmaz.
0
inheritance
geçen yemekhanede kahvaltı yaparken her gün iki yumurta yediğimi gören bir arkadaş senin yanına fazla yaklaşmamak lazım dedi. o an soramadım ne demek istedin diye. osurtuyor mu yani yumurta, ne demek istemiş olabilir?
geçen yemekhanede kahvaltı yaparken her gün iki yumurta yediğimi gören bir arkadaş senin yanına fazla yaklaşmamak lazım dedi. o an soramadım ne demek istedin diye. osurtuyor mu yani yumurta, ne demek istemiş olabilir?
0
sen hep değişiksin wanted yumurtadan değildir o
bi de badiciler çok pis osururmuş diye okuduydum burda, birisi kız arkadaşının evine gidemiyomuş o yüzden. protein fazlası ondan herhalde
bi de badiciler çok pis osururmuş diye okuduydum burda, birisi kız arkadaşının evine gidemiyomuş o yüzden. protein fazlası ondan herhalde
0
emirkulu2 +1 Evet, ben de buradan duymuştum vücutçular, badiciler çok fenaymış bu konuda. sen 2 tane yiyorsun gene çok şey değil. günde 4,5 yiyenler var badicilerden. onlar bir saldı mı apartmana yayılıyormuş :P tabi kişisel olarak bilmiyorum hiç öyle tanıdığım da olmadı sorayım ama buradan okumuştum.
0
osurtuyor. bir de dişlerini fırçalamazsan ağzın kokuyor. ama vücudun kokmuyor.
0
Yumurta yemek gaz oluşumuna neden olmaz. Daha doğrusu proteinler ve yağlar gaz oluşumuna neden olmaz. Gaz oluşumuna neden olan besinler sindirim esnasında probleme neden olan ve bağırsak florası tarafından çok sevilen başta fruktoz ve tahıl kaynaklı karbonhidratlar olmak üzere diğer karbonhidrat türleridir. Bunlar bakteriler tarafından sindirilmeye çalışılırken bu tür gazların açığa çıkmasına neden olmaktadır. Yumurtayla ilgili bir problem yok yani. Yemeye devam.
0
vücut kokusunu kastetmiş yellenmeyi kastetmiş arkadaşın... çok osurtur ve gerçekten de leş gibi kokar osuruk...
0
arkadaş tam ilkokul öğrencilerinin muhabbetine dönmüş. onlar bu kokulu muhabbetleri çok sever.
yumurtadan hiç böyle bir şey görmedim, duymadım. ancak sindirim sisteminde sorun olanlarda olabilir.
yumurtadan hiç böyle bir şey görmedim, duymadım. ancak sindirim sisteminde sorun olanlarda olabilir.
0
Bir de bu turklerin hicbir yerde vazgecmedigi yarrak kafali aliskanliklarindan biridir. adam sabah kahvaltida yumurta yiyor sana ne amk ne yok kokardin kokmazdin, sokardin sokmazdin. Bu benim yemegim, yorum yapma, karisma, siktir git sessizce efendi gibi yemegini ye sonra kalk. Ne yorum yapiyosun benim tabagimla porsiyonumla. Sen de ye hocam yumurtani tok tutar, sagliklidir. Is yerinin ortasinda pat pat osurmayacagina gore o arkadasa b.k yemek dusuyor.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
paso aynı şarkı dönüp dönüp duruyor sürekli. sebebi ne olabilir? hiç böyle bir şey yaptınız mı?
paso aynı şarkı dönüp dönüp duruyor sürekli. sebebi ne olabilir? hiç böyle bir şey yaptınız mı?
0
Bi şarkıyı ilk duyduğumda baya beğendiysem kusana kadar çevirip çevirip dinlerim, oluyor yani :D
0
bir zamanlar çok sevdiğim şarkıları o kadar çok dinlemişim mi hepsinden midem bulanıyor artık. aynı durum kıyafetler ve çantalar içinde geçerli bende
0
Biraz ara ver :) ruh halin değişsin sonra zaten dinlemek istemezsin.
Sebebi farklı bir şey yapmamak ve sürekli aynı şeyleri tekrarlamak olabilir.
Sebebi farklı bir şey yapmamak ve sürekli aynı şeyleri tekrarlamak olabilir.
0
ben bunun nedenini araştırırken ingilizce makalesini bulmuştum
www.newswise.com
yıpratıcı tüketim olarak geçiyormuş bu bir şarkıyı döndürüp dinleme olayı
www.newswise.com
yıpratıcı tüketim olarak geçiyormuş bu bir şarkıyı döndürüp dinleme olayı
0
Yaptığım oluyor. Ciddi bir sebebi olduğunu düşünmüyorum. Eğlence tüketimi filan işte, önümüze geleni sömürüyoruz :)
0
Onu sevdiysen gene dt'dan "in the name of god" parçasını da seversn. Ben muse'un hysteria parçası ilk çıktığı zaman uzun süre sabah akşam dinlemiştim.
0
0
çook. tadını çıkar zevk alıyosun demek ki.
ben daha köylü olduğum için bi keresinde ferdi tayfur'un hatıran yeter'e sarmıştım. aşık da değildim halbuse. annem artık çığlık atıyodu kapat şunuuuuu diye asşdkşsls
bıkmak için çalar saat alarmı yapın diyolar, kıyamaz insan.
ben daha köylü olduğum için bi keresinde ferdi tayfur'un hatıran yeter'e sarmıştım. aşık da değildim halbuse. annem artık çığlık atıyodu kapat şunuuuuu diye asşdkşsls
bıkmak için çalar saat alarmı yapın diyolar, kıyamaz insan.
0
bazi sarkilari haftalarca devamli dinledigim oluyor ama arada baska sarkilari da dinliyorum.
0
Ben de bir şarkıyı sevdiğimde artık tiksinene kadar sömürüyorum. Hep yapıyorum.
0
plağın iğnesi takılmış olabilir :p
bazen oluyor öyle ya müziğindeki bir tını ya da sözleri etkiliyor. hep hep dinlemek istiyor insan.
bazen oluyor öyle ya müziğindeki bir tını ya da sözleri etkiliyor. hep hep dinlemek istiyor insan.
0
alaman cikolatasi
nasıl güzel duruyo mu bilekte. alıcam.
nasıl güzel duruyo mu bilekte. alıcam.
0
Lisede dikkat çekmek isteyen arkadaşlar takardı böyle saatlerden, fazla büyük. Komik.
0
kaiserr76
Bu gun spor salonundaki hoca protein tozu yerine amino asit kullan dedi Ayrıca vucut aldıgın protein tozunun yaklaşık %30 kullanıyor geri kalan kısım atılıyor dedi Daha önce araştırmıştım böyle bir bilgiye denk gelmedim ikilemde kaldım söylediklerinde doğruluk payı var mı Ayrıca beslenmemde ogun bas
Bu gun spor salonundaki hoca protein tozu yerine amino asit kullan dedi
Ayrıca vucut aldıgın protein tozunun yaklaşık %30 kullanıyor geri kalan kısım atılıyor dedi
Daha önce araştırmıştım böyle bir bilgiye denk gelmedim ikilemde kaldım söylediklerinde doğruluk payı var mı
Ayrıca beslenmemde ogun basına en 30 gram protein tuketiyorum
Dediği gibi sadece amino asitmi kullansam ?
Ayrıca vucut aldıgın protein tozunun yaklaşık %30 kullanıyor geri kalan kısım atılıyor dedi
Daha önce araştırmıştım böyle bir bilgiye denk gelmedim ikilemde kaldım söylediklerinde doğruluk payı var mı
Ayrıca beslenmemde ogun basına en 30 gram protein tuketiyorum
Dediği gibi sadece amino asitmi kullansam ?
0
Vücudun kendiliğinden üretemediği non esansiyel Amino asitlerden glutamin beş gram antreman sonraları alırsan kas onarımı sürecinde faydalıdır, aminoasit alacaksan bcaa alman daha yararlı olur lösin izolösin ve valin oranı 2:1:1 olanları tercih et, protein tozundan daha faydalı olabilir
0
geçmişte ikisini de kullanmış birisi olarak fakat konuyla alakalı da aşırı bilgisi olmayan birisi olarak:
benim bildiğim kadarı ile, amino asitin kaslara ulaşma evresi daha hızlı ve vücut bunu karıştırırken daha az enerji harcıyor çünkü bir noktada amino asit dediğimiz olay protein'in parçalanmış hali. yani daha saf ve vücuda daha rahat karışan versiyonu.
ama amino asit ile protein tozu alımı arasındaki miktar farklı. protein tozu uzun vadede vücudu besliyor ve yine uzun vadede daha etkili diye biliyorum. yani her gün et yiyormuşsun gibi. amino asitin vücuda başka yönlerden zararı daha fazladır belki, dozajı çok yüksek verilmez çünkü genelde.
ikisi de sanayi maddesi sonuçta. fazla kullanmamak lazım.
benim bildiğim kadarı ile, amino asitin kaslara ulaşma evresi daha hızlı ve vücut bunu karıştırırken daha az enerji harcıyor çünkü bir noktada amino asit dediğimiz olay protein'in parçalanmış hali. yani daha saf ve vücuda daha rahat karışan versiyonu.
ama amino asit ile protein tozu alımı arasındaki miktar farklı. protein tozu uzun vadede vücudu besliyor ve yine uzun vadede daha etkili diye biliyorum. yani her gün et yiyormuşsun gibi. amino asitin vücuda başka yönlerden zararı daha fazladır belki, dozajı çok yüksek verilmez çünkü genelde.
ikisi de sanayi maddesi sonuçta. fazla kullanmamak lazım.
0
Totalde minimum 90 gram protein alıyorsan ikisi de gereksiz. Onun dışında ikisinin pek bir farkı yok. Protein tozunu kullandığın zaman vücut zaten onu parçalayıp amino asite çeviriyor. O yüzden amino asit biraz daha "Çok param var nereye harcasam acaba" tadında oluyor. Zira porsiyon olarak ücretlendirdiğin zaman daha pahalıya geliyor. Ha amino asit kana daha çok karışır falan filan ama dediğim gibi; günlük alman gereken miktarı besinlerden alıyorsan ikisi de gereksiz.
0
aynı sey. biri whey, biri bcaa. ikisi de balon zaten.
yanlis soylemis oyle bi şey yok. bunun dogru cevirisi su sekilde. vucut, bir ogunde alınan proteinin maksimum 30-40 gramını "anabolik" acıdan kullanıyor(muş). calismalar boyle gosteriyor ama buna hic katilmayanlar da mevcut.
yok.
afiyet olsun.
angelus un dedigi gibi protein amino asit zaten.
yanlis soylemis oyle bi şey yok. bunun dogru cevirisi su sekilde. vucut, bir ogunde alınan proteinin maksimum 30-40 gramını "anabolik" acıdan kullanıyor(muş). calismalar boyle gosteriyor ama buna hic katilmayanlar da mevcut.
yok.
afiyet olsun.
angelus un dedigi gibi protein amino asit zaten.
0
duyurumvar
Erkekim. Boyum 181 kilom 75. Gel gorki vucudum yagli arkadas. Elimi gobege attimmi avuca geliyor. Oturdugum zaman disari cikiyor. Nasil kurtulucam bundan. Haftada 4 gun agirlik antremani (2 aydir) 1 haftadir kardio yapmaya basladim. ( Kosu banti ). Ciddi ciddi adiyacagim kendimi. Bana ne yapmam gere
Erkekim. Boyum 181 kilom 75. Gel gorki vucudum yagli arkadas. Elimi gobege attimmi avuca geliyor. Oturdugum zaman disari cikiyor. Nasil kurtulucam bundan. Haftada 4 gun agirlik antremani (2 aydir) 1 haftadir kardio yapmaya basladim. ( Kosu banti ). Ciddi ciddi adiyacagim kendimi. Bana ne yapmam gerektigini soyleyin. Beslenmeyse beslenme, cardio ise cardio.
Hiit diye bir cardio yontemi ogrendim. Ona basliyayim diyorum. Hergun agirlik yaptigim gunler dahil yapayim diyorum. Birde i-carnitine diye bir supplement yag yakimini hizlandiriyormus. Bundanda almayi dusunuyorum.
Nasil eriticez 6 packlari cikaricaz. Bir yardimci olun.
Hiit diye bir cardio yontemi ogrendim. Ona basliyayim diyorum. Hergun agirlik yaptigim gunler dahil yapayim diyorum. Birde i-carnitine diye bir supplement yag yakimini hizlandiriyormus. Bundanda almayi dusunuyorum.
Nasil eriticez 6 packlari cikaricaz. Bir yardimci olun.
0
karbonhidratı mümkün olduğunca düşür + hiit
supplement gereksiz.
yeşil çay iç. sade kahve iç.
bol su iç.
kaliteli uyu.
kaliteli beslen. (net protein kaynakları + kaliteli yağlar + sebze)
supplement gereksiz.
yeşil çay iç. sade kahve iç.
bol su iç.
kaliteli uyu.
kaliteli beslen. (net protein kaynakları + kaliteli yağlar + sebze)
0
Spor yap. Spordan sonra koşu makinelerinin Fat Burn modu olur. O mod ile koş ki zaten HIIT programını uyguluyor o mod.
0
olabildiğince düşük carb.
sade kahve. yeşil çay - 2 bardaktan sonrası testesteron hormonu düşürür diyolar, o da kas gelişimini azaltıyor
uzun süreli sıkılmadan koşu bandı
Twist, burpee
sade kahve. yeşil çay - 2 bardaktan sonrası testesteron hormonu düşürür diyolar, o da kas gelişimini azaltıyor
uzun süreli sıkılmadan koşu bandı
Twist, burpee
0
0
proton 5x5
buraya aynı konuyu 10 kere yazmaya gerek yok. özet geçecem. biri vardı konuşup ediyorduk. hoşlandığımı belirttim. nese devam ederken falan çat diye sildi meğerse sevgili yapmış falan. sonra öğrendim.sonra beni sildiği gün buna ben:"umarım seni kıracak bişiyler yapmamışımdır. rahatsız ettiysem özür d
buraya aynı konuyu 10 kere yazmaya gerek yok. özet geçecem. biri vardı konuşup ediyorduk. hoşlandığımı belirttim. nese devam ederken falan çat diye sildi meğerse sevgili yapmış falan. sonra öğrendim.
sonra beni sildiği gün buna ben:
"umarım seni kıracak bişiyler yapmamışımdır. rahatsız ettiysem özür dilerim. bir daha emin ol rahatsız olmayacaksın benden" tarzı falan mal mal şeyler yazmıştım.
ezik miyim? mal mıyım?
neden hep ben ezilen taraf oluyorum. bu yüzden mi hiç sevgilim yok?
sonra beni sildiği gün buna ben:
"umarım seni kıracak bişiyler yapmamışımdır. rahatsız ettiysem özür dilerim. bir daha emin ol rahatsız olmayacaksın benden" tarzı falan mal mal şeyler yazmıştım.
ezik miyim? mal mıyım?
neden hep ben ezilen taraf oluyorum. bu yüzden mi hiç sevgilim yok?
0
boşver takılacak bir şey yok. sen düzgün duruş sergilemişsin. tebrik ettim. üzülmen normal ama sonradan daha pişman olabilirdin belki de. bundan sonra aceleye getirme böyle şeyleri.
0
sen duruşunu bozma. yani bütün kızlar böyle değil. emin ol değil, bu kız sana göre değilmiş boşver. yalnızca seni sildiği gün o mesajı atmasan daha iyi olurmuş bence.
0
aşağı yukarı tüm kızlar böyle. duruş değiştirmek şart. "ezik" veya "mal" demek olmaz sana, sadece "iyi niyetli" diyebiliriz ki, kadınlara karşı iyi niyet her zaman kaybettirir.
0
dead and broken ın dediği gibi duruşunu bozarsan seni gay zannedip erkekler asılırlar ve bi bakmışsın gay olmuşsun :/ allah korusun. o yüzden kızlara karşı alçakgönüllü olmaya devam.. yüzde yüz birisi çıkıcak
0
@füt, sen hayırdır ya. hangi toplumda yaşıyorsun? türkiye'de mi "iyi niyetlilikten" kaç kere kaybettim sen biliyor musun? biri çıkacakmış, ohoo çıkana kadar "ezik" de, "mal" da olursun.
efendi yerine piç tercih eden kızlarımız var bizim. bunun bilincinde olun aslan parçaları. hadi bakiyim.
efendi yerine piç tercih eden kızlarımız var bizim. bunun bilincinde olun aslan parçaları. hadi bakiyim.
0
mal falan değilsin dostum kendini suçlama bi kere hiçbirimiz mükemmel değiliz ayrıca mükemmel de kime göre neye göre tartışılır :) ama olmuş şeyler için üzülme tabiki ders çıkart sonra önüne bak ve daima sevgiyle kal..
0
yue
artık meyvenin kendisi sağlıksız şeker deposu olarak gösteriliyor ya, meyvenin kurusu da bu şekilde sağlıksız bir şey midir?mesela ben antep karası denilen büyük siyah uzum kurusunu çok seviyorum. ofiste çayla kahveyle çok güzel gidiyor. şu: http://www.haleplioglu.com.tr/modules/catalog/products/pr_
artık meyvenin kendisi sağlıksız şeker deposu olarak gösteriliyor ya, meyvenin kurusu da bu şekilde sağlıksız bir şey midir?
mesela ben antep karası denilen büyük siyah uzum kurusunu çok seviyorum. ofiste çayla kahveyle çok güzel gidiyor.
şu: www.haleplioglu.com.tr
hayatımdan mümkün olduğunca şekeri çıkarmaya çalışıyorum ama genelde kuru meyvelerin tadı çok şekerli oluyor bunun anlamı sağlıksız olması mı yemeyelim mi, ne yapalım?
mesela ben antep karası denilen büyük siyah uzum kurusunu çok seviyorum. ofiste çayla kahveyle çok güzel gidiyor.
şu: www.haleplioglu.com.tr
hayatımdan mümkün olduğunca şekeri çıkarmaya çalışıyorum ama genelde kuru meyvelerin tadı çok şekerli oluyor bunun anlamı sağlıksız olması mı yemeyelim mi, ne yapalım?
0
meyve niye sağlıksız birşey olsu yahu - fruktozun sağlıksız olması, belli miktarın üzerine çıkılınca ki o belli miktarın üzerine çıkman meyvenin kendisini yiyerek pek de kolay değil - oturup günde 6 tüm meyveyi geçmen gerekiyor. kalkıp konsantre meyve suyu yahut fruktoz şurubu olan birşey tüketirsen, sorunla o zaman karşılaşırsın hakeza onlar ile söylediğim sınırı aşman işten bile değil.
0
şeker yüzünden sağlıksız deniyorsa
kuru yemişler daha yoğun şekerli, dikkatini çekerim.
kuru yemişler daha yoğun şekerli, dikkatini çekerim.
0
kuru meyvenin hacmi küçük, çerez gibi yemesi kolay olduğundan aynı meyvenin yaş haline göre daha fazla yeniyor. çok şekerli olmasının nedeni bu. yoksa meyve kurudukça içine görünmez yaratıklar tarafından şeker basılmıyor. herkes sanki meyve kuruyunca şekeri artar gibi bahseder bundan. niye artsın, nasıl artsın? kuruyunca şeker aynı kalırken meyvenin hacim ve ağırlığı azalıyor. hacmen ve ağırlık olarak yaşı ile aynı miktarı yersen çok şeker almış oluyorsun. aynı miktar yersen yaşından farkı olmaz.
0
suni yolla kurutulanları evet. sarartıcı falan kullanıyorlar.
gün kuruları için hayır.
gün kuruları için hayır.
0
evet bence de meyveler mis gibi ama artık ara öğünlerde falan meyve yemeyin şeker deposundan başka bir şey değil diyorlar pek çok duyuruda görebilirsiniz bunu.
kibritsuyu,
bence orada ekstradan bi şekerlenme olayı var kimyasal tepkimeye mi giriyo ne oluyor öyle bir şey. mesela kivi ve muzun bekledikçe daha şekerli olması gibi.
kibritsuyu,
bence orada ekstradan bi şekerlenme olayı var kimyasal tepkimeye mi giriyo ne oluyor öyle bir şey. mesela kivi ve muzun bekledikçe daha şekerli olması gibi.
0
genelde meyvelerin kurusu, sulusundan daha şekerlidir çünkü
1) güneşte kurutulurken iyice olgunlaşıp şekerleniyorlar. (fırınlanıp kurutulanlar hariç)
2) bazılarına da kolay bozulmasın diye şeker ekleniyor. (nadiren de olsa)
1) güneşte kurutulurken iyice olgunlaşıp şekerleniyorlar. (fırınlanıp kurutulanlar hariç)
2) bazılarına da kolay bozulmasın diye şeker ekleniyor. (nadiren de olsa)
0
Fruktoz vücut/ince bağırsak tarafından sindirilemeyen, sindirilemediği için direkt karaciğere gönderilen bir şeker türüdür. Karaciğer de fruktozla uğraşmayı sevmediği için, zira alkolünün benzer zararları fruktoz yüzünden de olmaktadır karaciğerde, fruktozu trigliserit'e dönüştürür; o da sizdeki vücut yağlarının oluşumuna, kötü kolesterole/ldl'ye, insülin direncine, damarlarda plak oluşumuna, kalp krizine, felce neden olur. Ayrıca, aşırı tüketimde gut hastalığına da neden olduğu bilinmektedir. Bir de sindirimi olmadığı için ishale gaz problemlerine de neden olur ama bu konuya girmiyorum. Bu saydıklarım sanayi tipi fruktoz için de böyledir meyve bazlı fruktoz için de. Buraya kadar olan kısmı "Meyve şekeri niye zararlı olsun yea" diyenler içindi.
Sizin sorunuza gelecek olursak; aşırı tüketmediğiniz, yani günde 5/10 taneyi geçmediğiniz sürece sorun yok. Aksi durumda yukarıda saydığım şeyler geçerli.
Sizin sorunuza gelecek olursak; aşırı tüketmediğiniz, yani günde 5/10 taneyi geçmediğiniz sürece sorun yok. Aksi durumda yukarıda saydığım şeyler geçerli.
0
üzüm, kayısı gibi kurular değil de şimdi kuruyemişçilerde moda olan yok avokado, yok ananas yok papaya kurusu gibi şeyleri glikozla yıkadıklarını söylemişti kuruyemişçi. Onun dışında hakiki kuru meyvenin sağlıksız olma ihtimali pek umrumda olmaz.
0
Esas kuru meyvedeki şeker sağlıksız. Taze meyvenin şekeri iyi şeker. Normalde tatlı, şeker vb. tüketmeyip de bir tek meyvedeki doğal şekeri alınca bir zararı olmuyor. Tabi abartmamak lazım.
Edit: Benim abartmamaktan kastım 1-2 porsiyonu aşmamak. 1 elma, 1 muz, 1 greyfurt, küçük bir salkım üzüm gibi... 3-5 elma, 2 muz, 2 greyfurt, 1 kilo üzüm filan değil. :)
Her gün yeniyorsa 1 porsiyon ideal bence.
Edit: Benim abartmamaktan kastım 1-2 porsiyonu aşmamak. 1 elma, 1 muz, 1 greyfurt, küçük bir salkım üzüm gibi... 3-5 elma, 2 muz, 2 greyfurt, 1 kilo üzüm filan değil. :)
Her gün yeniyorsa 1 porsiyon ideal bence.
0
Ben yemiyorum çünkü ben de şekeri bıraktım ve kurumeyve yiyince canım daha fazla tatlı çekiyor, yedikçe yiyesim geliyor ve sonra gelsin çikolatalar, sütlaçlar..
abartmadığın sürece ye gitsin. Onu yeme bunu yeme, yiyecek birşey kalmıyor.
abartmadığın sürece ye gitsin. Onu yeme bunu yeme, yiyecek birşey kalmıyor.
0
çeşitli vitamin-mineral içerikleri sebebiyle özellikle kuru eriği abartmadan dönem dönem tüketen birisi olarak fruktoz üzerine şu yazı da bir fikir verebilir diye düşünüyorum www.eufic.org
0
Sarix
isyeri pogaca veriyor yagli, ben de birkac gundur armut+portakal yiyorum. armut kahveyle iyi gidiyor. hangisi daha iyi?
isyeri pogaca veriyor yagli, ben de birkac gundur armut+portakal yiyorum. armut kahveyle iyi gidiyor.
hangisi daha iyi?
hangisi daha iyi?
0
ikisi de birbirinden kötü. Ama sanırım meyve vücuda faydalı birşey vitamin vb. açısından.
Onun dışında meyve şeker olduğu için çabuk acıktırır.
ben artık yumurta haşlayıp getireceğim, en sağlıklısı.
Onun dışında meyve şeker olduğu için çabuk acıktırır.
ben artık yumurta haşlayıp getireceğim, en sağlıklısı.
0
poğaçayı yağlı diye yemiyorsun da armut ve portakalda da epey bi fruktoz (yani şeker) var. Şeker de çok zararlı.
0
keske ben de erken uyansam da bir seyler hazirlasam. evden 7 dakikada filan cikiyorum.
0
Kahvaltı yapmak zorunda değilsin. Bir fincan kahve göm gitsin. 1 hafta sonra kahvaltı yapma ihtiyacı hissetmezsin bir daha.
0
meyve vitamin içerir eyvallah ancak şekerdir. yumurta haşlamak en mantıklısı, ya da mısır gevreği filan yap.
0
akşamdan sandviç hazırla kendine, hatta birkaç tanesini birden hazırlayıp birkaç günü aradan çıkarabilirsin.
meyve söylendiği gibi şeker içeriyor, sabah için tek başına pek uygun ve yeterli değil.
meyve söylendiği gibi şeker içeriyor, sabah için tek başına pek uygun ve yeterli değil.
0
portakal biraz asitli ya, ilk armudu yemen daha iyi olacaktır.
bir kaç yerde sabah bi bardak suyun üstüne bi elmanın baya iyi geldiğini duymuş yahut okumuştum diye hatırlıyorum.
poğaça yerine meyve iyidir. meyve yahu, doğal.. yemeyeceksin de nedeceksin?
bir kaç yerde sabah bi bardak suyun üstüne bi elmanın baya iyi geldiğini duymuş yahut okumuştum diye hatırlıyorum.
poğaça yerine meyve iyidir. meyve yahu, doğal.. yemeyeceksin de nedeceksin?
0
olsun
Tanımadığın insanlar bazen yerinde yorum yapabilirler diye düşünüyorum.. Farklı millliyetten bir adamla 5 aydır sabah akşam Günaydın lar iyi geceler ler gibi iletişimi sagliyorduk ,ben yazmasam o kesin yazardi ve buna alismaktan, sonrasında hüsrana ugramak beni korkutuyordu. Birlikte gidilen yemekle
Tanımadığın insanlar bazen yerinde yorum yapabilirler diye düşünüyorum.. Farklı millliyetten bir adamla 5 aydır sabah akşam Günaydın lar iyi geceler ler gibi iletişimi sagliyorduk ,ben yazmasam o kesin yazardi ve buna alismaktan, sonrasında hüsrana ugramak beni korkutuyordu. Birlikte gidilen yemekler içilen kahveler de gayet güzel ve tatliydi .Benden çok hoşlandigini cok beğendiğini her fırsatta dile getiren bu 30 u geçmiş adam bir ilişkiye hazır olmadığını bana hissettirmeye başladığı vakit elimi etegimi çekmeye hazırlanıyorken bir kaç kere benim uzun zamandır bir ilişki istedigimi ve cok zor yakalanan bu güzel duyguların ziyan olmasını istemediğimi söylemem üzerine seni tanıyama çalışıyorum akışına birakalım cümleleri tatmin edici gelmedi ve dün gece bir anda ben bu şekilde daha fazla devam etmek istemiyorum ya varsın ya yoksun belirsizlige yer vermek istemiyorum iyi şeyler birdenbire olur böyle surumcemede birakmaz insanı dedim.Bu bir oyun değil ben de oyuncak o yüzden benim nerde olduğumu ne istediğimi biliyorsun gelip alırsın ya da bensiz devam edersin dedim. Bu bir zarf değildi çünkü gerçekten zamna geçtikce aliskanlik ve beklenti oluyor ve adamdan cok etkileniyorum onum icin kim olduğumu görmek istedim. Çok mu keskin oldu sizce böyle kestirip atmamalimiydim ?
0
bence atmamalıydın. akışına bırakmalı ve hayatının önem sıralamasında arkalara atmalıydın.
edit: nawres kadar net olabilseydim keşke. +1
edit: nawres kadar net olabilseydim keşke. +1
0
ya abla bizim milletin kadınları neden böyle ben anlamıyorum. belki akışına bıraksan çok güzel şeyler olacaktı, belki çılgın hayaller yaşayacaktınız. sen "biz şimdi neyiz" tribine girip hem kendini hem adamı hem muhtemel bi ilişkiyi yakmışsın. senin burdan çıkar yolun adamın kapına gelip tamam ben seni istiyorum hadi ilişkiye başlayalım demesi. demezse sıçtın. şu saatten sonra yapabilecek bir şeyin yok çünkü bence, gidip de "ya ben aslında öyle demek istememiştim :)" desen adamın gözünde saçmalamış olursun.
neyse umarım güzel şeylerle karşılaşırsın.
neyse umarım güzel şeylerle karşılaşırsın.
0
bazı insanlar akışına bırakmak bazıları da net olmak isteyebilir bunun "bizim milletin kızları"yla bir ilgisi yok
sonucu olumlu ya da olumsuz ortadaki belirsizliği kaldırmak istemişsin, acaba akışına mı bıraksaydım yanlış mı yaptım diye düşünmene gerek yok
herkesin hayattaki durumlara karşı tutumları beklentileri eylemleri aynı olmak zorunda değil
sonucu olumlu ya da olumsuz ortadaki belirsizliği kaldırmak istemişsin, acaba akışına mı bıraksaydım yanlış mı yaptım diye düşünmene gerek yok
herkesin hayattaki durumlara karşı tutumları beklentileri eylemleri aynı olmak zorunda değil
0
herkesin düşünme özgürlüğü var tabii ki ama bizim milletin kızlarıyla da ilgisi var. bu kadar ben merkezli olduğunuz için bu sorunlar yaşanıyor. benim sevgilim ilişkinin başında bana böyle bir şey söylese şu anda olduğumuz yerde olmazdık, en basit örnek bu benim açımdan.
evet herkesin tutumları aynı olmak zorunda değil, işte o farklı olan tutumlar sizleri sefil hayatlara sürükleyen.
evet herkesin tutumları aynı olmak zorunda değil, işte o farklı olan tutumlar sizleri sefil hayatlara sürükleyen.
0
anlıyorum tabii ki, benim demek istediğim bu değil. karşısındaki umursamıyordur, ilgilenmiyordur vs herhalde böyle bir durumda yol verecek. ama abla diyor ki işte yemeğe çıkıyoruz güzel vakit geçiriyoruz şöyle böyle. ben yukardaki yazıdan sevişmemiş olduklarını da çıkardım. hangi 30+ yabancı uyruklu insan sevişmediği birine 5 ay harcar? belki de gerçekten tanımaya çalışıyordu. sabırsızlık, toplum baskısı belki de güzel bi ilişkiye mal oldu.
neyse olan olmuş. abinin olumlu bi sinyal vermesi durumunda yürümeni tavsiye ederim.
neyse olan olmuş. abinin olumlu bi sinyal vermesi durumunda yürümeni tavsiye ederim.
0
biri için bir diğerinin kim olduğunu görmek bence basit ve hızlı bir işlem olamaz. beş ay da bu nedenle kısa gibi geldi. sürekli iletişim "ilişki"nin, yani zannımca tarafları ilgilendiren, etkileyen, onlardan etkilenen "süreç"in ilk ve en önemli koşulu sayılmaz diye düşünüyorum. nihai durumda hüsrana uğramak tatsız olsa da korumacılık yüzünden kestirip atmak da buradan pek leziz görünmüyor. hem devam edip beklentilerinizin karşılanmamasında risk görüyor, hem de yolu ayırıp muhtemel ilişkiyi çöpe atmakla hata edip etmediğinizi sorguluyorsunuz. ne hayal kırıklığına uğrayayım, ne de bir şey kaçırayım gibi birbiriyle çelişen ve her durumda size yaramasını istediğiniz bir durum bu.
ama siz düşünüp böyle yapmaya karar vermişsiniz, o nedenle müsterih olmamanız için bir neden yok.
ama siz düşünüp böyle yapmaya karar vermişsiniz, o nedenle müsterih olmamanız için bir neden yok.
0
İşte yeşil sahalarda görmem istediğimiz hareketlerden biri! Çok iyi yapmışsın bacım. Net olmalı insan. Çocuk değilsiniz.
Şimdi onlar düşünsün!
Şimdi onlar düşünsün!
0
iyi demişsin. kendini korumuşn. keşke sonunda o kadar üzülmeyecek olsak ve akışına bırakabilsek ama bazen olmuyor.
0
5 ay kısa bir süre değil bence, her ne kadar hoşlanıyorum dese de seninle sadece konuşmayı, vakit geçirmeyi seviyor olabilir. Beklentilerine bakacak olursak iyi yapmışsın kendin için, kafalar farklı gibi geldi çünkü bana.
He's just not that into you filmini izle bence :)
He's just not that into you filmini izle bence :)
0
czn
şimdi arkadaşlar. Bir hatun var. 24 yaşlarında. Bnm eski kız arkadaşım. Evlilik konusundaki görüşlerimizden dolayı ayrıldık. O erken evlilikten yana ben biraz daha sonra. Aradan 3 yıl geçti. Her sene sonu veya başı bi yakınlaşma oldu mesaj yoluyla. Aynı Apartmanda oturuyorz. 1 senelik aranın ardında
şimdi arkadaşlar. Bir hatun var. 24 yaşlarında. Bnm eski kız arkadaşım. Evlilik konusundaki görüşlerimizden dolayı ayrıldık. O erken evlilikten yana ben biraz daha sonra. Aradan 3 yıl geçti. Her sene sonu veya başı bi yakınlaşma oldu mesaj yoluyla. Aynı Apartmanda oturuyorz. 1 senelik aranın ardından tekrar yakınlaşmaya başladık telefon görüşmeleriylen. Ancak evlilik konusunda acele olması nedeniyle bn vazgeçtim. Şimdilik. Lakin size sormak istediklerim var.
Erken evlilikmi ? Biraz olduktan sonra evlilikmi ? Kendiöi tanıtmam getekirse, hali vakti yerinde maddi varlığı yerinde ve aile bağı kuvvetli biriyim. Bu bnm ciddi olarak 4. Kız arkadaşım. Acaba fırsatı kaçırıyor muyum ? Yoksa acele edip hata mı edicem? Ailem erken evlenme hayatı yaşa diyor. Bnmde aklımda bu hatundan başkası yok.
Toy bu arkadaşınıza karşı cinsten ve hem cinslerimden yardım ricasında bulunuyrlm. Tavsiyeleriniz nelerdir?
Erken evlilikmi ? Biraz olduktan sonra evlilikmi ? Kendiöi tanıtmam getekirse, hali vakti yerinde maddi varlığı yerinde ve aile bağı kuvvetli biriyim. Bu bnm ciddi olarak 4. Kız arkadaşım. Acaba fırsatı kaçırıyor muyum ? Yoksa acele edip hata mı edicem? Ailem erken evlenme hayatı yaşa diyor. Bnmde aklımda bu hatundan başkası yok.
Toy bu arkadaşınıza karşı cinsten ve hem cinslerimden yardım ricasında bulunuyrlm. Tavsiyeleriniz nelerdir?
0
evlenmicem evlenmicem diyosun da ne halt yiceksin başka afedersin? sevdiğin birisi var, durumun da var eee? yani nereye kadar eller havaya hayat? üç beş tane dallama çıkıp da 'yeaa abii bu yaşta evlenilir mi, kız kafesliyo seni ohhasoasoıh' yapacak diye ilişki bitiren sonra pişman olan salaklardan olma güzel kardeşim.
aile bağlarım kuvvetli demişsin, aile olgusuna önem veriyorsun demek ki. senin evlenmen kadar doğal bir şey yok.
bak seni çukura çekmek niyetinde olan biri değilim. 29 yaşında bekar bir kadınım. anlaşabileceğin birisini bulmak kolay değil bu hayatta. hem de hiç. etrafımda gözlemlediğim; erkekler 'nasılsa ilerde bulurum' diyorsunuz, fakat ilerde yumurta kapıya sıkışınca ehh idare eder artık dediğinizle evleniyorsunuz genelde. daha iyi bir seçim değil.
edit: şunu da eklemek istiyorum. bekar hayatını bu ülkede erkekler kadınlar kadar iyi beceremiyor (çoğunluk) kolay depresyona giriyorsunuz, özellikle aile bağları kuvvetli olanlar. 'hayat yaşama' dedikleri her neyse, eminim evlendiğinde de yapabileceğin şeylerdir.
aile bağlarım kuvvetli demişsin, aile olgusuna önem veriyorsun demek ki. senin evlenmen kadar doğal bir şey yok.
bak seni çukura çekmek niyetinde olan biri değilim. 29 yaşında bekar bir kadınım. anlaşabileceğin birisini bulmak kolay değil bu hayatta. hem de hiç. etrafımda gözlemlediğim; erkekler 'nasılsa ilerde bulurum' diyorsunuz, fakat ilerde yumurta kapıya sıkışınca ehh idare eder artık dediğinizle evleniyorsunuz genelde. daha iyi bir seçim değil.
edit: şunu da eklemek istiyorum. bekar hayatını bu ülkede erkekler kadınlar kadar iyi beceremiyor (çoğunluk) kolay depresyona giriyorsunuz, özellikle aile bağları kuvvetli olanlar. 'hayat yaşama' dedikleri her neyse, eminim evlendiğinde de yapabileceğin şeylerdir.
0
kolay kadın bulan, alfa bir taylansan gerek yok, hata edersin.
kolay birilerini bulamayansan olabilir. sonucta acmıs beklemiyor kimse seni dısarıda.
ama 4 kız arkadaşın olduguna göre şimdiye kadar fena değilsin o yüzden 1.ci secenek.
kolay birilerini bulamayansan olabilir. sonucta acmıs beklemiyor kimse seni dısarıda.
ama 4 kız arkadaşın olduguna göre şimdiye kadar fena değilsin o yüzden 1.ci secenek.
0
Hatun 24 olduguna gore sizin de en az 24 oldugunuzu varsayiyorum. Belki daha fazla. Aileler evet hayati yasama ve erken evlenmeme konusunda cok hakli. Kisisel bazi planlar tek kisilik hayaller yasanmali. Gencligin tadi cikarilmali. Dogru kizi bulmadan once is meslek para maddiyat yerini bulmali. Hem sonra yeterince insan taninmali ki bugun begendigin kisiyi 10 yil sonra da begenir misin yoksa ayy ben bunun nesinii sevdim mi dersin iste bu insan taninarak ogrenilmeli.
Ancaaaak bu kiz 10 yil sonra da begenecegim kizdir diyorsan sadece sunu aklinda tut. Erkek 40 yasinda da evlenir. 45inde de baba olabilir. Ancak kadin aile kurmak ve anne olmak icin gec kalmamalidir.
Umarim kiz arkadasini aski beklemek ya da anne olmayi ertelemek hatta bu sansi yitirmek arasinda bir tercih yapmak zorunda birakmadan kararini verebilirsin.
Ancaaaak bu kiz 10 yil sonra da begenecegim kizdir diyorsan sadece sunu aklinda tut. Erkek 40 yasinda da evlenir. 45inde de baba olabilir. Ancak kadin aile kurmak ve anne olmak icin gec kalmamalidir.
Umarim kiz arkadasini aski beklemek ya da anne olmayi ertelemek hatta bu sansi yitirmek arasinda bir tercih yapmak zorunda birakmadan kararini verebilirsin.
0
Yaşım 24, aynıyız yani. Bnde böyle düşündüğüm oluyor ama dediğin gbi sakın evlenme diyip hayatı yaşa diyenler ağırlıkta. Bu da beni çıkmaza düşürüyor.
0
24 yaşında evlenmek nedir yahu, 30 a kadar bekle, 23-24 yaşında bir kadın bulursun gene.
0
sıkıntın sadece "zamanı"ysa boşver. evlenecek yakınlıkta birini tanıdıysan evlen. evlenirim dediğin bir insan varsa hayatında, fazla uzatmadan evlenmelisin bence. o da aynı şekilde düşünüyorsa tabi.
0
ya "hayatı yaşa" nedir arkadaş ya? ne yapabilrsin ki en fazla hayatı yaşamak adına. hepi topu 1 senede yaşarsın "yaşaman" gerekenleri. bana da sürekli aynı muhabbet yapılıyor, takma o lafı sen.
0
Sen 30 oldugunda senin hatun 2 cocuk annesi olucak ve babalari sen olmicaksin. Ya bu kizla yuru bi kac sene sonra evlen. Ya bu kizin yolunu ac.
0
nişanlıyken özellikle eşime bu tarz baskılar çok gelmişti, özellikle de evli arkadaşlarından. "yaaa ne acelen varr evlencen de noolacak hayatını yaşa, emin misin bakk vaay seni de kaybettik" vs vs.
e o kadar kötü madem, boşa karını? tutan mı var? yok.
klasik bu laflar, ciddiye alma, ver kendi kararını.
e o kadar kötü madem, boşa karını? tutan mı var? yok.
klasik bu laflar, ciddiye alma, ver kendi kararını.
0
hayatını yaşayıp napacaksın?
ben bunu ciddi merak ediyorum, o kadar da sık duyuyorum ki.
napacaksın her gece bardan hatun mu kaldırcaksın (bence o zman hiç evlenme sen), striptiz klüplerinde mi takılacaksın, hint denizinde mercan resiflerine mi dalacaksın? tibet'e mi çıkacaksın? söyler misin napacaksın?
evli olup da yapamadığın, bekarken yapabildiğin bu hayatı yaşamak nedir? mevzu karı-kız ise dediğim gibi zaten 5 yl sonra da evlenme..
ben bunu ciddi merak ediyorum, o kadar da sık duyuyorum ki.
napacaksın her gece bardan hatun mu kaldırcaksın (bence o zman hiç evlenme sen), striptiz klüplerinde mi takılacaksın, hint denizinde mercan resiflerine mi dalacaksın? tibet'e mi çıkacaksın? söyler misin napacaksın?
evli olup da yapamadığın, bekarken yapabildiğin bu hayatı yaşamak nedir? mevzu karı-kız ise dediğim gibi zaten 5 yl sonra da evlenme..
0
niye ama +1
bak daha bugün bi yerde oturmuş yemek yerken yan masadan şöyle bi şey duydum: muhtemelen 35 yaş civarında iki adam oturmuş, biri diyor ki "abi, çocuk sahibi olacaksam kendi yaşıtım biriyle evlenemem bu saatten sonra.." bunu diyen de bi yandan sürekli etraftaki kızları kesiyordu.
yani erken erken diyosunuz, cesaret edemiyosunuz, sonra yalnız, depresif ve genç hatun peşinde koşan adamlara dönüşüyosunuz. ne lüzum var? hele ki çocuk isteyen herkesin 20li yaşlarında evlenmesi lazım bence. hem niye sayıya takılıyorsun ki, sevdiğin birini bulursun + ev geçindirebilecek vaziyette olursun ve evlenirsin. çok büyütüyorsunuz mevzuyu.
doğru insanı bulduğuna inanıyorsan kaçırma. zaten şimdi bi ilişkiye başlasanız evlenmeniz en erken 2016 yaz.
son olarak şunu tekrarlayayım: hayatını yaşayıp napacaksın?!
bak daha bugün bi yerde oturmuş yemek yerken yan masadan şöyle bi şey duydum: muhtemelen 35 yaş civarında iki adam oturmuş, biri diyor ki "abi, çocuk sahibi olacaksam kendi yaşıtım biriyle evlenemem bu saatten sonra.." bunu diyen de bi yandan sürekli etraftaki kızları kesiyordu.
yani erken erken diyosunuz, cesaret edemiyosunuz, sonra yalnız, depresif ve genç hatun peşinde koşan adamlara dönüşüyosunuz. ne lüzum var? hele ki çocuk isteyen herkesin 20li yaşlarında evlenmesi lazım bence. hem niye sayıya takılıyorsun ki, sevdiğin birini bulursun + ev geçindirebilecek vaziyette olursun ve evlenirsin. çok büyütüyorsunuz mevzuyu.
doğru insanı bulduğuna inanıyorsan kaçırma. zaten şimdi bi ilişkiye başlasanız evlenmeniz en erken 2016 yaz.
son olarak şunu tekrarlayayım: hayatını yaşayıp napacaksın?!
0
Arkadaşlar bu sitede etiketlemeyi tam bilmiyorum o yüzden genel yaZacağım.
Genelde çevremdeki baskılar evlenince hapis olacağım, bekarkenki gbi özgür olamayacağımı ve hayatıma giren kızın kim olursa olsun içine edeceğini özgürlük bağabında söylüyorlar. Birde erken evlenmeciler vari. Genelde tepkileri, olm kız mı yok halin vaktin var altında başkasını bulursun diyor. Sorun bnm açımdan hem zamanın yanlış olup olmadığı, hemde çevremde bazı erken evlenenleri görüp sonra ayrılınca verdikleri öğütler. Yani kız ve ailesi açıdından hiçbir sorun yok şuan. Allaha şükürler olsun hayatım iyi gidiyor ama şu mesele hayata yuzde 40 50 gibi bir meşgalelik yer ediyor kafamda. Bir taraftan erken evlenip sorunluluk almanın hayalini kurarken diğer yandan geçip giden zamanla aceleci bir karar olur mu endişesindeyim.
Dediğim gbi bir de arada aşk denen illet varki dediğiniz gbi başka kişileri düşünce üzülüyorum.hemde fazlasıyla.
Genelde çevremdeki baskılar evlenince hapis olacağım, bekarkenki gbi özgür olamayacağımı ve hayatıma giren kızın kim olursa olsun içine edeceğini özgürlük bağabında söylüyorlar. Birde erken evlenmeciler vari. Genelde tepkileri, olm kız mı yok halin vaktin var altında başkasını bulursun diyor. Sorun bnm açımdan hem zamanın yanlış olup olmadığı, hemde çevremde bazı erken evlenenleri görüp sonra ayrılınca verdikleri öğütler. Yani kız ve ailesi açıdından hiçbir sorun yok şuan. Allaha şükürler olsun hayatım iyi gidiyor ama şu mesele hayata yuzde 40 50 gibi bir meşgalelik yer ediyor kafamda. Bir taraftan erken evlenip sorunluluk almanın hayalini kurarken diğer yandan geçip giden zamanla aceleci bir karar olur mu endişesindeyim.
Dediğim gbi bir de arada aşk denen illet varki dediğiniz gbi başka kişileri düşünce üzülüyorum.hemde fazlasıyla.
0
Git hayatını yaşa lan. Dellendirme adamı. Azıcık gözün açılsın. Evlendikten sonra açılınca kafanı duvarlara vurursun.
Sevgilin evlenilecek birisi olsa bu yaşta koca derdine düşmezdi. Vizyonu o kadar onun. Senin vizyonun da o kadarsa git evlen. Sonra "Lan yirmisantim nickli bir abi vardı, böyle böyle demişti" dersin.
Sevgilin evlenilecek birisi olsa bu yaşta koca derdine düşmezdi. Vizyonu o kadar onun. Senin vizyonun da o kadarsa git evlen. Sonra "Lan yirmisantim nickli bir abi vardı, böyle böyle demişti" dersin.
0
bu kişiyle yaşlanırım diyorsan, 60-70 yaşında da kendini onunla mutlu ve huzurlu görebiliyorsan evlen. belki de ömür boyu mutlu olacağın kişiyi bulmuşsundur, erken buldun diye hata yapmış olmak zorunda değilsin.
sonra 30 yaşını geçer geçmez fellik fellik evlenecek kız arayan, eş kriterini "işi olsun, eli yüzü düzgün olsun yeter"e kadar düşüren, tanımadan etmeden yaza nikah yapma hayalleri kuran abilerine de dönüşebilirsin (maalesef çokça görüyorum). 30 yaşına gelince başka biri olmuyorsun, üçüncü bir göz falan açılmıyor. o kadar bekleyenler genellikle 30 yaş bunalımıyla ilk kötü gitmeyen ilişkilerini evliliğe taşıyor, birçoğu 2-3 sene içinde boşanıyor ya da çocuk yapıp sevgisiz evliliklerine devam ediyor.
sonra 30 yaşını geçer geçmez fellik fellik evlenecek kız arayan, eş kriterini "işi olsun, eli yüzü düzgün olsun yeter"e kadar düşüren, tanımadan etmeden yaza nikah yapma hayalleri kuran abilerine de dönüşebilirsin (maalesef çokça görüyorum). 30 yaşına gelince başka biri olmuyorsun, üçüncü bir göz falan açılmıyor. o kadar bekleyenler genellikle 30 yaş bunalımıyla ilk kötü gitmeyen ilişkilerini evliliğe taşıyor, birçoğu 2-3 sene içinde boşanıyor ya da çocuk yapıp sevgisiz evliliklerine devam ediyor.
0
bunun zamanı olmaz bence, 2 taraf da tamam dedikten sonra olmalı. yaşa başa takılma derim
0
ne kadar erken düzenli hayata kavuşursan o kdar iyi bence. 30dan sonra zor bu işler. evlen.
0
fanila
İstanbul'da yaşayan genç bir çiftiz ve şükürler olsun iyi kötü kendi arabamız var. Er kişi olarak ben kullanıyorum sürekli arabayı. Hanıma araba kullanmayı öğrettim, ehliyeti de var ama ben İstanbul'da araba kullanmasını, hele hele ben yokken direksiyon başına geçmesini kesinlikle istemiyorum. Çünkü
İstanbul'da yaşayan genç bir çiftiz ve şükürler olsun iyi kötü kendi arabamız var. Er kişi olarak ben kullanıyorum sürekli arabayı. Hanıma araba kullanmayı öğrettim, ehliyeti de var ama ben İstanbul'da araba kullanmasını, hele hele ben yokken direksiyon başına geçmesini kesinlikle istemiyorum. Çünkü bu kodumun memleketinde magandasından tut, kırmızı ışık gaspçılarına, yolda sıkıştıranlardan, korna manyağı yapan minibüslere kadar her türlü hayvan var. Açıkcası korkuyorum bi hayvana denk gelecek diye. Ben bile erkek başıma bazılarıyla başedemezken, onun kırmızı ışıkta camına vura vura para isteyen gaspçı şerefsizler karşısında ne yapacağını düşünemiyorum. Korkar, eli ayağına dolaşır veya zarar görür diye çekiniyorum. Çok mu telaşlıyım acep?
Yanlış anlaşılma editi: burada izin verip vermemekten kastım tabii ki eşe bir eşya, köle vs muamelesi değil. Uygun kelime bulamadığım için o şekilde yazdım. Zaten sorumda eşimi bir köle gibi görmenin aksine, onu ne kadar sahiplendiğimi, onun için ne kadar endişelendiğimi rahatlıkla anlayabilirsiniz. "İzin vermek" yerine "içimin el vermemesi" de diyebiliriz.
Yanlış anlaşılma editi: burada izin verip vermemekten kastım tabii ki eşe bir eşya, köle vs muamelesi değil. Uygun kelime bulamadığım için o şekilde yazdım. Zaten sorumda eşimi bir köle gibi görmenin aksine, onu ne kadar sahiplendiğimi, onun için ne kadar endişelendiğimi rahatlıkla anlayabilirsiniz. "İzin vermek" yerine "içimin el vermemesi" de diyebiliriz.
0
evet telaşlısın. o zaman sokağa da çıkmasın. bu tür insanlar sokakta da var.
bi de eşin şöförlük tecrübesinin olması iyidir. yoksa her yere senin götürmen gerekir. bazen üşenirsin, bazen işin olur vs.
cevap: evet kullandırtıyorum. cevabı verirken maço olduğunu farkettim. benim ne haddime, isterse kulllanır isterse kullanmaz.
bi de eşin şöförlük tecrübesinin olması iyidir. yoksa her yere senin götürmen gerekir. bazen üşenirsin, bazen işin olur vs.
cevap: evet kullandırtıyorum. cevabı verirken maço olduğunu farkettim. benim ne haddime, isterse kulllanır isterse kullanmaz.
0
selam. çok telaşlısın evet. eşin yeterince tecrübe, sabır, özgüven sahibi olana kadar sen yanında seyahat et. destek olursun. bu çok işime yaramıştı benim. şak diye tek başına kalınca afallıyo insan. o yüzden alışana kadar sen ya da sakin biri olsun yanında. bi iki aya kalmaz kurdu olur :) ayrıca o magandalar falan her yerde. sakınan göze çöp batar biraz gevşe :)
0
BEnce de telaşlı ve paranoyaksın kardeş. İnsan içine çıkmak zorunda herkes yani. Kendini bu fikre alıştır derim.
0
telaşlısın evet.
eşimin kendi arabası var, kullanıyor. onun arabasıyla biyere gidersek kendi kullanır, ben alayım süreyim demem. başka türlü öğrenemez trafiği.
eşimin kendi arabası var, kullanıyor. onun arabasıyla biyere gidersek kendi kullanır, ben alayım süreyim demem. başka türlü öğrenemez trafiği.
0
Ben büyük bir ameliyat geçirdikten sonra eşim gözünü karartıp İzmir trafiğinde önce babasıyla sonra tek başına trafiğe çıktı. Bu sayede ben de bundan faydalandım, ameliyatlı olduğumdan dolayı araç kullanmam yasaktı ve muayene için sürekli beni eşim götürdü.
Yeri geldiğinde çok güzel kavga eder, korna çalar, selektör yapar ve acayip makas atar. Evet tüm bunları 6 ay içinde kendi başına öğrendi.
Yeri geldiğinde çok güzel kavga eder, korna çalar, selektör yapar ve acayip makas atar. Evet tüm bunları 6 ay içinde kendi başına öğrendi.
0
çok telaşlısın.
eşim 4 yıldır tek başına trafiğe çıkıyor ve iddia ediyorum bir çok erkek şoförden çok daha iyi ve seri araba kullanıyor. bahsettiğin konuların alayı senin de başına gelir ve sen de bir halt edemezsin.
başından 3 tane kaza geçirdi kendisnin 0/8 hatalı çıktığı ve hepsi ticari araçların karıştığı kazalardı. hiçbirinde de panik yapmadı ve tutanakları tutup yoluna devam etti.
burada bu sakinliği aşılama konusunda sana da iş düşüyor.
bırakın kadın çıksın dolaşsın. ileride çocuk olduğunda eşinin araba kullanmasının ne kadar müthiş bir şey olduğunu göreceksin.
eşim 4 yıldır tek başına trafiğe çıkıyor ve iddia ediyorum bir çok erkek şoförden çok daha iyi ve seri araba kullanıyor. bahsettiğin konuların alayı senin de başına gelir ve sen de bir halt edemezsin.
başından 3 tane kaza geçirdi kendisnin 0/8 hatalı çıktığı ve hepsi ticari araçların karıştığı kazalardı. hiçbirinde de panik yapmadı ve tutanakları tutup yoluna devam etti.
burada bu sakinliği aşılama konusunda sana da iş düşüyor.
bırakın kadın çıksın dolaşsın. ileride çocuk olduğunda eşinin araba kullanmasının ne kadar müthiş bir şey olduğunu göreceksin.
0
Bu arada başlığın açılma şekli çok yanlış. Eşiniz malınız mı sizin? Sizin izninize mi bağlı araba kullanıp kullanmaması?
Ha keza sokakta düz yürürkende bunlar başına gelebilir. En iyisi siz evden çıkarken evin kapısını kitleyip gidin, evde otursun kadın, ne gerek var dışarı çıkmasına.
Ha keza sokakta düz yürürkende bunlar başına gelebilir. En iyisi siz evden çıkarken evin kapısını kitleyip gidin, evde otursun kadın, ne gerek var dışarı çıkmasına.
0
telaşlanmakta haklısın. ben bundan yıllar önce küçükbakkalköyde sokakta kız arkadaşımın arabayla gelmesini beklerken (ki 1 saat falan bekledim ve telefonunu da bende unutmuştu) sonunda geldi ve arabanın içinde korkudan tir tir titriyordu ve konuşamıyordu. 5 serseri önünü kesmiş (artık bali mi ne çektilerse), kız da yavaşlamış, sonra ortaları biraz açılınca basmış gaza geçmiş, geçerken bildiğin 30 santim uzunluğundaki kaldırım taşını camdan içeriye atmışlar, araba yamulmuş ve camlar tuz buz olup aracın her yerine yayılmıştı. Saatlerce kendine gelemedi bu olayın üstüne. Tabi korkutmak gibi olmasın, bu belki de milyonda bir yaşanacak bir olay ama olabiliyor.. Ben de o kaldırım taşı kafasına gelseydi de olay yerinde bayılsaydı neler olurdu düşünmek bile istemiyorum. Ağır travma.
Not: gece vakti ve arabasında en az 2 numara cam filmi vardı. Bu hem taşın içeri girmesini engelledi (ki arabanın kapısı yamuldu) hem de görünmemesini sağladı. Kız olduğunu görmedikleri halde bu şekilde davrandılar yani. Karakola gittiğimizde ise polisler "esmer vatandaşlar işteh.." tarzında konuştular. İfade verip çıktık.
Not: gece vakti ve arabasında en az 2 numara cam filmi vardı. Bu hem taşın içeri girmesini engelledi (ki arabanın kapısı yamuldu) hem de görünmemesini sağladı. Kız olduğunu görmedikleri halde bu şekilde davrandılar yani. Karakola gittiğimizde ise polisler "esmer vatandaşlar işteh.." tarzında konuştular. İfade verip çıktık.
0
İzmir'deyim, kız arkadaşımın arabası var, benim yok. Birlikteyken arada ben kullanırım, ben kullanırken sıkıştırmaya çalışan, muhabbet açmaya çalışan denyolar yokken kız arkadaşım tek kullanırken sıkıştıran mı ararsın, üstüne kıran mı ararsın her türlü mal çıkıyor.
Korkunda bir nebze haklısın ama bu amına kodumun çocuklarına karşı güçlü durabilmesi için alışması lazım. Sadece nasıl davranması gerektiğini öğütle, kısa sürede taksici kıvamına gelir :)
Korkunda bir nebze haklısın ama bu amına kodumun çocuklarına karşı güçlü durabilmesi için alışması lazım. Sadece nasıl davranması gerektiğini öğütle, kısa sürede taksici kıvamına gelir :)
0
Abartma bence, korkar eli ayağına dolaşır nazlı çiçeğimim edebiyatini bırak. Vahşi doğada hayatta kalmayı öğrensin. Kullanıp kullanmamak ona kalsın.
0
eşinizi taksiciye ya da minibüsçüye ve dolayısıyla minibüs ahalisine emanet etmek daha rahat mı geliyor?
açıkçası ne zaman minibüse binse bir olay oluyor, otobüs çok uzun sürüyor, arabayla bir yere gidip gelmesi kesinlikle daha mantıklı. akacak kan damarda durmuyor zaten o sıkıştırma vs. dertlerini de daha büyük bir araç alarak çözdük. artık bizimki milleti sıkıştırıyor. a ve b sınıfı araçları kadın arabası olarak gördüklerinden kendilerini ayarlıyor bu şerefsizler ama c ya da d sınıfı bir aracı tahmin edemediklerinden aynada kadın gördükten sonra iş işten geçmiş oluyor.
açıkçası ne zaman minibüse binse bir olay oluyor, otobüs çok uzun sürüyor, arabayla bir yere gidip gelmesi kesinlikle daha mantıklı. akacak kan damarda durmuyor zaten o sıkıştırma vs. dertlerini de daha büyük bir araç alarak çözdük. artık bizimki milleti sıkıştırıyor. a ve b sınıfı araçları kadın arabası olarak gördüklerinden kendilerini ayarlıyor bu şerefsizler ama c ya da d sınıfı bir aracı tahmin edemediklerinden aynada kadın gördükten sonra iş işten geçmiş oluyor.
0
İşine servisle gitme şansı varsa onu tercih etsin. Toplu taşımaya göre bir kadın için araba daha güvenli bence. Kadın şöför kitlesinden illallah etsem de gerçek bu.
0
eşiniz, "eşiniz" olacak yaşa geldiyse kendini magandalardan koruma yöntemleri geliştirmiştir çoktan, boşuna endişe ediyorsunuz. arkadaşların dediği gibi, bunların hepsi sokakta da var. sen "bile" erkek "başına" bazılarıyla başedemiyorsun ya, biz kadınlar çok erken yaşta öğreniyoruz baş etmeyi.
he önlem olarak camlara film çektirirsiniz, o mantıklı olabilir.
imza:10 senedir aktif araç kullanan kadın şöför.
he önlem olarak camlara film çektirirsiniz, o mantıklı olabilir.
imza:10 senedir aktif araç kullanan kadın şöför.
0
abartıyorsunuz 19 yasımda ehliyet aldım ilk 4 ay kadar babam yanımdayken şehir içi ve uzun yol kullandım. özellikle hatta liseye giderken sabah trafiğine sokuyordu beni. o gün bu gündür istanbulda, yurt içi uzun yol yurt dışı uzun yol vs kullanırım. özellikle gece çıkacaksam çok rahat ediyorum sabahın köründe taksiyle eve dönmek zorunda kalmıyorum.
eşiniz de hevesliyse kullanmak istiyorsa fırsat tanıyın ne zaman ne olacağı belli olmaz, kendisine de size de kolaylık olur.
29k
eşiniz de hevesliyse kullanmak istiyorsa fırsat tanıyın ne zaman ne olacağı belli olmaz, kendisine de size de kolaylık olur.
29k
0
eşim değil ama ablam kullanıyor. çok da iyi kullanıyor arabayı, erkek gibi yani öyle "ay kedi geçti" falan değil çoğu erkekten de iyi kullanıyordur. hatta kadınlar erkeklerden daha iyi araba kullanıyor. istanbul trafiğinde sinyal verene, diğer insanlara saygılı olan kişilere çok az rastlıyorum. en azından kadınlar biraz daha insaflı oluyor. yaya geçidinin sembolik olduğu memleketimizde inadına yaya geçidine atıyorum kendimi. erkekler üzerime sürüyor ama kadınlar duruyor mesela
endişe tabii ki var ancak bu herkesin başına gelebilir. hayatta araba kullanmayı bilmek bir ihtiyaçtır, hobi falan değil. yarın öbürgün ne olacağı belli olmaz eşinin arabayı kullanması gerekir ama sen ona kullandırtmadığın için şoförlüğü körelir ve öyle kalırsınız. örnek vereyim, arkadaşımın babası ailede tek ehliyeti olan kişiydi. kaynak işi yapmış bir gün, gözlük takmamış herhalde gözleri yanıyormuş eve geldiğinde. adamın gözleri yanıyor, hastaneye gidecekler ve arabayı da adam kullanıyor. düşün daha kötüsü de olabilir
eşin trafikte abuk subuk hareketler yapmadıkça kimse tepesine binmez. tepesine binse bile arabadan aşağı inmeyecek, pek sorun olacağını düşünmüyorum. türkiyedeki erkekler sadece sözde erkektir gerçi, karşısında güçsüz birini veya bir kadını görünce horozlanmaya başlarlar ama öyle abarttığın kadar da bir olay olacağını düşünmüyorum. ablam 5 senedir kullanıyor arabayı, henüz bir şey olmadı
endişe tabii ki var ancak bu herkesin başına gelebilir. hayatta araba kullanmayı bilmek bir ihtiyaçtır, hobi falan değil. yarın öbürgün ne olacağı belli olmaz eşinin arabayı kullanması gerekir ama sen ona kullandırtmadığın için şoförlüğü körelir ve öyle kalırsınız. örnek vereyim, arkadaşımın babası ailede tek ehliyeti olan kişiydi. kaynak işi yapmış bir gün, gözlük takmamış herhalde gözleri yanıyormuş eve geldiğinde. adamın gözleri yanıyor, hastaneye gidecekler ve arabayı da adam kullanıyor. düşün daha kötüsü de olabilir
eşin trafikte abuk subuk hareketler yapmadıkça kimse tepesine binmez. tepesine binse bile arabadan aşağı inmeyecek, pek sorun olacağını düşünmüyorum. türkiyedeki erkekler sadece sözde erkektir gerçi, karşısında güçsüz birini veya bir kadını görünce horozlanmaya başlarlar ama öyle abarttığın kadar da bir olay olacağını düşünmüyorum. ablam 5 senedir kullanıyor arabayı, henüz bir şey olmadı
0
mattiadestro
var di mi abi böyle birşey? bir tek benim çevremde mi sıkıntı var yoksa? olsa da en fazla gülümsetecek derecede oluyor.
var di mi abi böyle birşey? bir tek benim çevremde mi sıkıntı var yoksa? olsa da en fazla gülümsetecek derecede oluyor.
0
küsüratlı yazıyorum ki salladığım anlaşılmasın %7-8 falandır bizim ülkede.ecnebileri bilemicem ama onlarda da fazla değildir.
0
kesinlikle katılmıyorum. en çok güldüğüm insanların 4'te 3'ü kadındır.
0
Yok öyle bişey
Duyuruda bile çok komik
Çok kafa dengi
Çok hazırcevap kaç tane kız var
(Benim bildiğim 3)
Duyuruda bile çok komik
Çok kafa dengi
Çok hazırcevap kaç tane kız var
(Benim bildiğim 3)
0
Haklısın kardeşim. Kızların böyle bir şeye ihtiyacı yok. Kullanmaya kullanmaya da körelmişLer. Sonraki kızlar da ona baka baka körelmiş.
0
çevrenle ilgili bence de.
tabi şu da var ki herkesin "komik" anlayışı farklı olduğu için kişinin kendine komik gelen bir şey başkasına komik gelmeyebiliyor.
bir de tabi a yapsa ancak gülümseyeceğin esprinin aynısını b yapınca gülmekten yerlere yatabiliyorsun. komiklik derecesi espriyi yapan kişinin enerjisiyle, tarzıyla, tavrıyla ilgili biraz da yani.
tabi şu da var ki herkesin "komik" anlayışı farklı olduğu için kişinin kendine komik gelen bir şey başkasına komik gelmeyebiliyor.
bir de tabi a yapsa ancak gülümseyeceğin esprinin aynısını b yapınca gülmekten yerlere yatabiliyorsun. komiklik derecesi espriyi yapan kişinin enerjisiyle, tarzıyla, tavrıyla ilgili biraz da yani.
0
kadınlar espri yapmak için evrimleşmediler, ondan. evet, espri yapmak da karşı tarafı etkileyip çiftleşmek için kullanılan bir yöntem. boşuna mı diyorlar "kadınlar esprili erkekleri severler" diye. etkilenmesi gereken kişi kadın, bu yüzden erkeklerde bu özellik daha gelişmiş.
0
genellemeden kaçmak şart elbette. bu yüzden "çoğunluk" şeklinde meşru bir kılıf uydurarak söylüyorum.
kızların espri yapamadıkları ve genel anlamda mizahtan anlamadıkları gerçek. çoğunluğu gürse birsel'i zirve olarak yaşıyor. mizah algılayışlarında genelde fazla gündelik ve hafif içerikli sınırlarda kalıyorlar. bu arada üsttekilerin de söylediği gibi, kadınların aslında ihtiyacı olmuyor. gülücüğe odaklanan taraf nihayetinde biz oluyoruz :)
kızların espri yapamadıkları ve genel anlamda mizahtan anlamadıkları gerçek. çoğunluğu gürse birsel'i zirve olarak yaşıyor. mizah algılayışlarında genelde fazla gündelik ve hafif içerikli sınırlarda kalıyorlar. bu arada üsttekilerin de söylediği gibi, kadınların aslında ihtiyacı olmuyor. gülücüğe odaklanan taraf nihayetinde biz oluyoruz :)
0
çok esprili kadınlara denk geldim, ama kadında görülmek istenen bir rol değil. kadın dediğin gülmeli, güldürmemeli anlayışında insanlar.
genelde çok zekice tespitlerim(direk espri olma hedefinde değil) olduğunu söylerler, ama erkekler genelde bozuluyor onları hedef alan en ufak espride. başkasına dediğimde ahaha çok komik, kendilerine dediğimde hmm aslında kendi aralarında çok daha rencide edici konuşuyorlar ama kadın yapınca bozuluyorlar.
bir de espri konusunda kasmıyoruz, yani ortamda şöyle söyleyim erkekler bana hasta olsun diyen bir kadın bulunamazken, sağdan soldan espri duyup, ben bunu ortamda söylerim ehehe diyip esprileri planlayan erkek bir dolu.
Ben holivudda komik olduğunu düşünen erkeklerin senaryolarından çok tina fey'in komedi anlayışından keyif alıyorum, belki de erkek esprileri bana hitap etmiyor.
genelde çok zekice tespitlerim(direk espri olma hedefinde değil) olduğunu söylerler, ama erkekler genelde bozuluyor onları hedef alan en ufak espride. başkasına dediğimde ahaha çok komik, kendilerine dediğimde hmm aslında kendi aralarında çok daha rencide edici konuşuyorlar ama kadın yapınca bozuluyorlar.
bir de espri konusunda kasmıyoruz, yani ortamda şöyle söyleyim erkekler bana hasta olsun diyen bir kadın bulunamazken, sağdan soldan espri duyup, ben bunu ortamda söylerim ehehe diyip esprileri planlayan erkek bir dolu.
Ben holivudda komik olduğunu düşünen erkeklerin senaryolarından çok tina fey'in komedi anlayışından keyif alıyorum, belki de erkek esprileri bana hitap etmiyor.
0
Espri zeka ürünüdür, kişinin zekası kıvrak değilse cinsiyetten bağımsız olarak espri yapamaz bence.
Buradan kadınların erkekler kadar beynini kullanmadığı sonucuna ulaşabiliriz. Tabii bir de baba jo'nun dediği durum var. Aptal sarışın olayı. Kullanmadıkça paslanıyor, kafasına ihtiyaç duymuyor kadın. Vücuduyla tüm ihtiyaçlarını karşılıyor falan. :) Kafasını kullanan insanlar üstüne alınmasın, yarası olan gocunur.
Buradan kadınların erkekler kadar beynini kullanmadığı sonucuna ulaşabiliriz. Tabii bir de baba jo'nun dediği durum var. Aptal sarışın olayı. Kullanmadıkça paslanıyor, kafasına ihtiyaç duymuyor kadın. Vücuduyla tüm ihtiyaçlarını karşılıyor falan. :) Kafasını kullanan insanlar üstüne alınmasın, yarası olan gocunur.
0
2 yabanci kiz arkadasimiz olmustu erasmus ile gelen. Ingilizcelerimiz mukemmel degil ama iyi anlasacak duzeydeydi.
Neyse, ben boyle espriler gormedim. Cok farkli kulturlerden olmamiza ragmen kizlar cayir cayir espri yapiyordu. Hicbir turk kizinda oyle espri yapan gulduren gormedim. Onlar gibi olanlar mutlaka vardır ama ben gormedim
Neyse, ben boyle espriler gormedim. Cok farkli kulturlerden olmamiza ragmen kizlar cayir cayir espri yapiyordu. Hicbir turk kizinda oyle espri yapan gulduren gormedim. Onlar gibi olanlar mutlaka vardır ama ben gormedim
0
anonymice
hangisidir?
hangisidir?
0
omegadır. (sağlamlık ve dayanıklılık açısından )
longines de iyidir ama omega bambaşkadır. senden sonra çocugun ve torunun da kullanır..
2.el rolex de alabilirsin.
longines de iyidir ama omega bambaşkadır. senden sonra çocugun ve torunun da kullanır..
2.el rolex de alabilirsin.
0
5000 Lira aşırı lüks (en azından bana göre) Frederique Constant'in orta lüks segmentinde (2000-3000) arası iyi saatleri var.
0
Spor mu klasik mi düşünüyorsun?
Bence ikinci el panerai bakabilirsin
Klasik düşünüyorsan maurice lacroix almalısın
Frederique constant'dan bi level üst bana göre
Spor olarak tag heuer diyebilirim
Büyük sever misin bilmiyorum ama u-boat düşünebilirsin
Bence ikinci el panerai bakabilirsin
Klasik düşünüyorsan maurice lacroix almalısın
Frederique constant'dan bi level üst bana göre
Spor olarak tag heuer diyebilirim
Büyük sever misin bilmiyorum ama u-boat düşünebilirsin
0
Ne açıdan?
Sağlamlık, dayanıklılık (ikisi farklı), tasarım, kullanışlılık?
Hiçbiri belirtilmediyse Tag Heuer derim.
Sağlamlık, dayanıklılık (ikisi farklı), tasarım, kullanışlılık?
Hiçbiri belirtilmediyse Tag Heuer derim.
0
Saka sanip actim da baya ciddi cevaplar verilmis. Aksamuzeri burada bir arkadas 6bin liraya araba bakiyordu, o geldi aklima. Hayat ne tuhaf rolexler falan.
0
yukarıda adı geçen markalara gogıl görsellerde hızlıca göz gezdirdim. Frederique Constant içlerinde en iyisiymiş bence.
0
ya ben lan neyse
selam herifler,erkek olarak merak ediyorum:böyle aleni olarak hiç karşı cinsin kompliman mı desem, asılma mı desem, yavşama mı desem, işte ona uğradınız mı? ciddi ciddi ama şakasına falan değil.tepkiniz ne oldu?uğrayanlara bonus: çok mu yakışıklısınız lan?edit: sadece türkiye'de olan vakalar.
selam herifler,
erkek olarak merak ediyorum:
böyle aleni olarak hiç karşı cinsin kompliman mı desem, asılma mı desem, yavşama mı desem, işte ona uğradınız mı? ciddi ciddi ama şakasına falan değil.
tepkiniz ne oldu?
uğrayanlara bonus: çok mu yakışıklısınız lan?
edit: sadece türkiye'de olan vakalar.
erkek olarak merak ediyorum:
böyle aleni olarak hiç karşı cinsin kompliman mı desem, asılma mı desem, yavşama mı desem, işte ona uğradınız mı? ciddi ciddi ama şakasına falan değil.
tepkiniz ne oldu?
uğrayanlara bonus: çok mu yakışıklısınız lan?
edit: sadece türkiye'de olan vakalar.
0
çok yakışıklı değilim, ama böyle seyler oluyor. eğer istemedigim ve cekici bulmadigim bir kadinsa rahatsiz oluyorum, arayi sogutuyorum.
0
bir kaç kere uğradım. kendimi çok yakışıklı bulmuyorum. bahsettiğim kızlardan biri güzeldi ve çok sarhoştu, kalanı orta - çirkin kızlardı. aklımda tüm ayrıntısı ile olanların birinde ben de karşılık verdim gol oldu, diğerinde fark etmemiş gibi yaptım.
biri hariç hepsi alkollü ortamlarda gerçekleşti.
biri hariç hepsi alkollü ortamlarda gerçekleşti.
0
Cok oldu ama en tuhafi telefonla konusmak icin mekandan disari ciktigimda sokaktan gecen bir kizin gelip dudaklarima yapismasiydi. Tepkim tepkisizlik olmustu (debgi veremedi), ama sanirim telefondaki arkadasa "bir dakika..." demistim.
Bonus: Cok yakisikli degilim, senin benim gibi biriyim.
edit: Turkiye'de oldu
Bonus: Cok yakisikli degilim, senin benim gibi biriyim.
edit: Turkiye'de oldu
0
ben oldum. arkadaşlarımdan numaramı almıştı ve gece gündüz demeden mesaj atıyordu. sabah 5'te falan "neden bana kötü davranıyorsun" falan yazıyordu çok sinir bozucu bir durum.
kalbini kırmadan benim için herhangi bir kişiden farksız olduğunu, ama istemeden de olsa onu kırdıysam özür dilediğimi yazdım. sonra daha beter oldu daha çok taciz etmeye başladı kibar davranınca. sonra bende hiçbir mesajına cevap vermedim. okulda görünce yolumu değiştirdim. olmayacağını anladı.
not: çok yakışıklı değilim ama çirkin de sayılmam hehe ;)
kalbini kırmadan benim için herhangi bir kişiden farksız olduğunu, ama istemeden de olsa onu kırdıysam özür dilediğimi yazdım. sonra daha beter oldu daha çok taciz etmeye başladı kibar davranınca. sonra bende hiçbir mesajına cevap vermedim. okulda görünce yolumu değiştirdim. olmayacağını anladı.
not: çok yakışıklı değilim ama çirkin de sayılmam hehe ;)
0
CLub tuvaleti ortaktı. Orda 2 kız sarhoş saç baş filan yapıyorlardı. GBiri tokasını düşürdü, yıkamadansaçına takacaktı. Napıyorsun, önce yıka filan dedim. Al sen yap dedi. bayağı sarhoştu. O arada diğeri çıktı tuvaletten. Tuvalet dediğim 4 kabin var,iki de lavabo , biz ordayız. Yıkadım. Tak dedi bir de. Takmaya çalışırken benim de çok tuvaletim var, arkasını dönüp dudaklarıma yapıştı. Bu arada ben tam kabine girecekken yıka o zaman dedi, şimdi hatırladım. Sonra kabine girecek gibi oldu ben çıktım oraya. SOnra tuvalete girmem lazım dedim, uzun süre kaldım gitsin diye. Çıktığımda yktu. Başkasıyla gelmiştim ve çok yeniydik, öyle bir şey denemedim, istemedim de.
GEce hayatında çok oluyor alkolun de etkisiyle de gündüz yaşamında pek olmamış sanırım bana biraz düşününce.
GEce hayatında çok oluyor alkolun de etkisiyle de gündüz yaşamında pek olmamış sanırım bana biraz düşününce.
0
çok yakışıklı değilim,
eğer bir şeylerden hoşlandıysam ben de sonu genelde sevişmeye, tek gecelik takılmaya varıyor bu tip şeylerde... nasıl yaklaştığın ilişkiyi belirliyor.
gece hayatında olması çok da zor olmayan bir şey...
eğer bir şeylerden hoşlandıysam ben de sonu genelde sevişmeye, tek gecelik takılmaya varıyor bu tip şeylerde... nasıl yaklaştığın ilişkiyi belirliyor.
gece hayatında olması çok da zor olmayan bir şey...
0
çok oldu, bazıları hoş oldu ama çoğu iğrençlik derecesindeydi. yani kendilerini küçük düşürecek şekilde davrananlar oldu. kibarca reddettiğim ama yine de rahat bırakmayanlar... türkiye demişsin de şöyle bi durum oldu mesela 2 ay önce falan, yurtdışında bi türk tarafından efsane taciz edilmiştim ama öyle böyle değil, dediklerimin hiçbi önemi yoktu yani kendi kurup yaşıyordu falan. öyle işte..
0
bi tanesi telefon işareti yapmıştı (bi yerde oturuyoruz). sonra kafasıyla wc'yi işaret etti sanırım.
ben "amk bu kızın benle ne işi olur lan" teşkilatlar mı ne bunlar deyip wc'ye gitmemişliğim var. tip durumunu bu hareketimden çıkartabilirsin. :).
ben "amk bu kızın benle ne işi olur lan" teşkilatlar mı ne bunlar deyip wc'ye gitmemişliğim var. tip durumunu bu hareketimden çıkartabilirsin. :).
0
valla pek yakışıklı sayılmam ama bir gün fakültenin kafesinde yazı medeniyet ilişkisini tartışırken tek karşıt görüşü ben verip iyide savununca bir iki kız arkadaş sonraki günlerde baya baya asılır olmuştu .
tepkim ise; böyle şeyleri biraz özenti görüp pek hazetmediğimden ve kız arkadaşımı çok çok seviyor olmamdan pek siklemedim ne yalan söyleyeyim.
tepkim ise; böyle şeyleri biraz özenti görüp pek hazetmediğimden ve kız arkadaşımı çok çok seviyor olmamdan pek siklemedim ne yalan söyleyeyim.
0
Barda bir kız ben tuvalete giderken arkadan popomu sıkmıştı (poponun arka bacak ile birleştiği yerden kavrayarak). Dönüp baktığımda kız "canım çekti" dedi. Ben de afiyet olsun dedim ve işemeye gittim. Kızın kafası güzeldi elbette. Bir de arkadaşın sevgilisinin sınıf arkadaşı olan bir kızı evine bırakıyordum; kız kapının önünde beni öptükten sonra içeri gelmeyecek misin demişti. Onun da kafası güzeldi, zaten kafası güzel olduğu için evine kadar eşlik etmiştim.
Yakışıklı olmadığım kesin. En fazla eli yüzü düzgün olarak nitelendirilebilirim.
Yakışıklı olmadığım kesin. En fazla eli yüzü düzgün olarak nitelendirilebilirim.
0
ortamına bağlı. bar pavyon gibi yerlerde, diskolarda falan çok oluyor. (ben böyle ortamlarda çok çok az bulundum ama oldu, kesin konuşmamın sebebi samimi arkadaşlarımdan duyduklarım) bunun dışında da nadiren oluyor tabi. karşıdaki insanın gevşekliğine bağlı olarak.
utanıyorum ben valla. asansörde olmuştu mesela. bi kız bi ben varız. utandım yani. ne biliyim. bana olmasa daha iyi.
utanıyorum ben valla. asansörde olmuştu mesela. bi kız bi ben varız. utandım yani. ne biliyim. bana olmasa daha iyi.
0
Oluyor da narsistim galiba golü atmak yerine rakip oyuncu arayışına devam ediyorum niyeyse aQ
0
iş hayatında oluyor bazen, kurumsallıkla özel hayat arasındaki gergin ipten sekip duruyorum.
0
karşı cinsten oldu.
sanırım bir iki kere hemcinslerimden de oldu.
yakışıklı değilim.
sanırım bir iki kere hemcinslerimden de oldu.
yakışıklı değilim.
0
Nette çok oluyor zira risksiz. Dışarıda "iş gereği" spor salonlarında çalışan hatunlardan çok ağır flörtöz tavırlar gelebiliyor ama bunları da ciddiye almamak lazım.
0
aylin dal
cinsel istek azaltıcı gıda varmı ?
cinsel istek azaltıcı gıda varmı ?
0
spor yap.
edit:
@kompü
aklima ne geldi. sen bu cevap penceresinin altina "spor yap" dügmesi yapsan ya? bi tiklamayla direkt yapistirsa bizim yerimize, yazmak zorunda kalmasak :)
edit:
@kompü
aklima ne geldi. sen bu cevap penceresinin altina "spor yap" dügmesi yapsan ya? bi tiklamayla direkt yapistirsa bizim yerimize, yazmak zorunda kalmasak :)
0
Gıda ile olacak iş değil. Ya düşünmeyip başka şeylere yönel ya da bkz: masturbasyon
0
bu iş sporla olmaz. sadece enerjinizi tüketirsiniz. ondan size öyle gelir. yoksa vücut daha cok hormon salgılar. çevremizde çok fazla uyarıcı var. çözümü ise bunları engelleyecek hobiler bulmak.
besin olarak ise östrojeni arttırıcı gıdaları tespit edin, öyle bir diyet uygulayabilirsiniz.(kadın olduğunuzu varsaydım, nickden dolayı)
besin olarak ise östrojeni arttırıcı gıdaları tespit edin, öyle bir diyet uygulayabilirsiniz.(kadın olduğunuzu varsaydım, nickden dolayı)
0
spor ama ne sporu? bulk dönemlerinde her ne kadar ağır çalışılıp yorgunluk seviyesi arttırılsa da testo salgılanması tavan yapıyor. yani ne kadar ağır çalışırsan o kadar çok artar. bir de ağır bacak çalışıyosan vay haline eşofmanla falan dolaşma. sporun azaltması olayı ise uzun ve yoğun cardiomsu sporlar. Basket, halısaha vs.
0
müziği de bir gıda olarak değerlendirirsek funeral doom metal ve black metal bu konuda yardımcı olabilir.
0
şehveti teskin edici gıdalar var. mesela Marul, Tarhun, Adaçayı : (Günde 3 fincandan fazlası, erkeklerde cinsel istek azalmasına neden oluyor., Kuşdili, Mercanköşk, papatya, şerbetçi otu. bu bitkileri internette bir sitede bulmuştum.
onun dışında sürekli bir şeyle meşgul olmak.
internet'te dolaşmak otomatik olarak uyarılmayı sağlıyor bir süreden sonra. çünkü çok fazla cinsellik var. işin bitince internetten aytıl.
uykun gelmeden yatağa yatma.
spor+1
ayrıca dindar isen şehveti teskin etmek fiye ara google'da, dini sitelerdeki yanıtlar çıkıyor.
oruç etkili bir çözüm. inanmayanlar dahi zaman zaman oruç tutmalı.
et ve baharatlar şehveti arttırır.
ama en etkili olanlar zihni meşgul tutmak, işin yokken internetten uzaklaşmak.
aylak bakkal taşak tartar nihayetinde, en önemlisi tatminkar işler yaparak zamanı değerlendirmek.
onun dışında sürekli bir şeyle meşgul olmak.
internet'te dolaşmak otomatik olarak uyarılmayı sağlıyor bir süreden sonra. çünkü çok fazla cinsellik var. işin bitince internetten aytıl.
uykun gelmeden yatağa yatma.
spor+1
ayrıca dindar isen şehveti teskin etmek fiye ara google'da, dini sitelerdeki yanıtlar çıkıyor.
oruç etkili bir çözüm. inanmayanlar dahi zaman zaman oruç tutmalı.
et ve baharatlar şehveti arttırır.
ama en etkili olanlar zihni meşgul tutmak, işin yokken internetten uzaklaşmak.
aylak bakkal taşak tartar nihayetinde, en önemlisi tatminkar işler yaparak zamanı değerlendirmek.
0
pandispanya
Geçmişimden bahsederek gireyim. Biraz uzun olabilir ama tam hikayeyi canlandırabilmeniz açısından detaylı anlatacağım. Çünkü nereyi anlatıp nereyi atlamam gerektiğini kestiremedim; idare edin.24 yaşındayım. İkinci lisansımı bitirmek üzereyim. Şu an sosyoloji okuyorum, aynı zamanda da okuduğum her ik
Geçmişimden bahsederek gireyim. Biraz uzun olabilir ama tam hikayeyi canlandırabilmeniz açısından detaylı anlatacağım. Çünkü nereyi anlatıp nereyi atlamam gerektiğini kestiremedim; idare edin.
24 yaşındayım. İkinci lisansımı bitirmek üzereyim. Şu an sosyoloji okuyorum, aynı zamanda da okuduğum her iki lisans bölümüyle de alakası olmayan bir işte çalışıyorum. 5 yaşında okula başladım. O günden beri asla ait olmadığım bi koşuşturma içerisindeyim. Hep kendimden 2-3 yaş büyüklerle okudum ve dolayısıyla onlarla eş zamanlı gidebilmek için kapasitemi hep daha zinde tutmam gerekti. Her şey hep haldır huldur oldu. Hep "tamam ya ben bunu yaparım, yapiym gitsin işte" diyerek. Üniversiteye de öyle girdim. Üniversiteye başladığımdan beri bir şekilde hep çalıştım. Üniversite boyunca tercümanlık vs yaptım. Sonrasında mezun olduğum bölümle ilgili çalışmak istemediğimi keşfedip büyük bir boşluğa düştüm ve 2 senedir yapmakta olduğum bu alakasız işime giriverdim, yine haldır huldur. Yine burada da yaşıma en yakın insan benden 10 yaş büyük. Yorulmuş hissediyorum daha hayatımın en başında. Şu anki işimde biraz kurumsal satış, biraz organizasyon, biraz da Avrupa Birliği projeleri yürüttüğüm bir görevim var. Yine sosyoloji üzerine yüksek lisans yapma isteği içerisindeyim ama neden? Bilmiyorum.
Çünkü bu hayatta aslında ne olmak istediğimi hala bulamadım. Hayatımı ne yaparak kazanmak istediğim konusunda hala -ne yazık ki- bir fikrim yok. Belki 10 sene öncesinden bi sanat dalına yönelsem süper olabilirdi. Ama artık o işler için zaman çok geçti.
Ne olmak "istemediğimi" az çok biliyorum sanırım. Plaza insanı asla değilim ve olmak istemiyorum. Yükselme hırsıyla insanlarla antin kuntin çekişmelere girmeye, günlerimi gecelerimi "sadece iş" içinde geçirmeye açık değilim. Yine de ilk düzenli işim olmasına rağmen, bu işimde geçtiğimiz senenin en yüksek primi ve zammını aldım. Görüştüğüm insanlar üst düzey insanlar, gördüğüm ilgi, saygı güzel. Çalışma saatlerim 9-5, hafta sonu çalışmıyorum. Doğrudan genel müdüre bağlıyım. Geç gelmek, erken çıkmak ya da gelmemek istediğim günlerde pek sıkıntı yaşamıyorum. İşten çıkarılmayla alakalı çok şükür ki bir endişem yok. Bunlar artılarıydı.
Negatif yönlerine gelirsek; gerçekten stresli şeylerle uğraşıyorum. Her iş streslidir ama benimkiler çok detaylı, incik cıncığı fazla olan, takipleri de çok uzun şeyler. Bense ilk paragrafta anlattıklarımdan ötürü artık daha basit yaşamayı çok istiyorum. Eve geldiğimde beynim tam olarak tükenmiş, erimiş oluyor. İşim evime çok uzak. Günde 3 saatim yolda geçiyor. Sabah 7'de evden çıkıp, akşam da en erken 7'de geliyorum. Spor mpor derken haftanın 3-4 günü de 9'da eve gelip, 1-2 saat durup yatıyorum. Hayata dair çok bi enerjim ve isteğim yok. Yaptığım işi başka bir firma için yapsaydım, yukarıda saydığım avantajlar belki azalırdı, bu kadar rahat olamazdım ama daha çok para kazanabilirdim. Bu işime devam edersem, "5 sene sonra kendimi nerede görüyorum/nerede görmek istiyorum" hiç bilmiyorum. Topuklu ayakkabılarla ikişer ikişer merdiven tırmanarak, toplantılarda kollarımı boyayarak filan idare ediyorum. Ait değilim yani. Keyif almadan, sadece görevimi yaparak, sabahları mutsuzlukla uyanarak para kazanıyorum.
Bugün birkaç senedir bir spor salonunda eğitmenlik yapan bir arkadaşım beni kendi yaptığı işe sokmak için birkaç saat boyunca dil döktü. Bundan önceki aylarda da bu konuyu durup durup açıyordu zaten ama ben dikkate almıyordum. Kendisine göre geçerli sebeplerle benim de her şeyi bırakıp bi spor salonunda işe girmem gerektiğini düşündüğünü anlattı. Ona göre fiziğim düzgünmüş, insanlarla iletişim kurma kabiliyetim yüksekmiş, spora yatkınlığımın olması, sektörde kadın eğitmene duyulan ihtiyaç, bu işi ileride geliştirebileceğimiz alanların fazlalığı vs bi sürü şey saydı. Ben de karşılığında bu işle ilgili hiçbir uzmanlığımın olmadığını, yaşımın geçtiğini düşündüğümü, en azından bi besyo mesyo bitirmem gerektiğini, 2 senedir emek verdiğim, geleceği açık gözüken ve "kariyer(!)" anlamında daha saygın bir işim olduğunu, kim bilir o salonlarda çalışmak için ne güzel, ne bilgili kızların başvurduğunu filan söyledim. O da karşılığında bana bildiği her şeyi anlatıp öğretebileceğini, her türlü yardımda bulunacağını, yapamama ve bu işte ilerleyememe ihtimalimin olmadığını anlatıp durdu.
Bahsettiğim bu arkadaşım, oldukça ketum, risk almaktan hoşlanmayan, boş da konuşmayan bir insan. Ama konu benim şu anki durumumla o kadar zıt ki ben söylediklerini tam olarak ciddiye alamadım ve kafamda bir yere konumlandıramadım. Aslına bakarsanız sporla profesyonel olarak ilgilenmek hep de içimde kalmıştır. Çok küçüklüğümden beri, bir dolu dans, step, jimnastik, basketbolla iç içe geçirdiğim senelerim var. Diğer yandansa teknik olarak çok bilmediğim, sektöründe kimseyi tanımadığım bir işe 25 yaşında sıfırdan girişmek var.
Aşırı uzun yazmışım, daha fazla uzatmayayım. Bu işin düşüncesi içimde çok uzun zamanlardır hissedemediğim bir kıpırtıya sebep oldu ama bu riske girilir mi ki? Daha mutlu olabilir miyim? Ne kazanırım, ne kaybederim? Siz olsanız hangisini, neden yapardınız? Nasıl bir strateji izlerdiniz? Beyin fırtınası yapalım mı?
24 yaşındayım. İkinci lisansımı bitirmek üzereyim. Şu an sosyoloji okuyorum, aynı zamanda da okuduğum her iki lisans bölümüyle de alakası olmayan bir işte çalışıyorum. 5 yaşında okula başladım. O günden beri asla ait olmadığım bi koşuşturma içerisindeyim. Hep kendimden 2-3 yaş büyüklerle okudum ve dolayısıyla onlarla eş zamanlı gidebilmek için kapasitemi hep daha zinde tutmam gerekti. Her şey hep haldır huldur oldu. Hep "tamam ya ben bunu yaparım, yapiym gitsin işte" diyerek. Üniversiteye de öyle girdim. Üniversiteye başladığımdan beri bir şekilde hep çalıştım. Üniversite boyunca tercümanlık vs yaptım. Sonrasında mezun olduğum bölümle ilgili çalışmak istemediğimi keşfedip büyük bir boşluğa düştüm ve 2 senedir yapmakta olduğum bu alakasız işime giriverdim, yine haldır huldur. Yine burada da yaşıma en yakın insan benden 10 yaş büyük. Yorulmuş hissediyorum daha hayatımın en başında. Şu anki işimde biraz kurumsal satış, biraz organizasyon, biraz da Avrupa Birliği projeleri yürüttüğüm bir görevim var. Yine sosyoloji üzerine yüksek lisans yapma isteği içerisindeyim ama neden? Bilmiyorum.
Çünkü bu hayatta aslında ne olmak istediğimi hala bulamadım. Hayatımı ne yaparak kazanmak istediğim konusunda hala -ne yazık ki- bir fikrim yok. Belki 10 sene öncesinden bi sanat dalına yönelsem süper olabilirdi. Ama artık o işler için zaman çok geçti.
Ne olmak "istemediğimi" az çok biliyorum sanırım. Plaza insanı asla değilim ve olmak istemiyorum. Yükselme hırsıyla insanlarla antin kuntin çekişmelere girmeye, günlerimi gecelerimi "sadece iş" içinde geçirmeye açık değilim. Yine de ilk düzenli işim olmasına rağmen, bu işimde geçtiğimiz senenin en yüksek primi ve zammını aldım. Görüştüğüm insanlar üst düzey insanlar, gördüğüm ilgi, saygı güzel. Çalışma saatlerim 9-5, hafta sonu çalışmıyorum. Doğrudan genel müdüre bağlıyım. Geç gelmek, erken çıkmak ya da gelmemek istediğim günlerde pek sıkıntı yaşamıyorum. İşten çıkarılmayla alakalı çok şükür ki bir endişem yok. Bunlar artılarıydı.
Negatif yönlerine gelirsek; gerçekten stresli şeylerle uğraşıyorum. Her iş streslidir ama benimkiler çok detaylı, incik cıncığı fazla olan, takipleri de çok uzun şeyler. Bense ilk paragrafta anlattıklarımdan ötürü artık daha basit yaşamayı çok istiyorum. Eve geldiğimde beynim tam olarak tükenmiş, erimiş oluyor. İşim evime çok uzak. Günde 3 saatim yolda geçiyor. Sabah 7'de evden çıkıp, akşam da en erken 7'de geliyorum. Spor mpor derken haftanın 3-4 günü de 9'da eve gelip, 1-2 saat durup yatıyorum. Hayata dair çok bi enerjim ve isteğim yok. Yaptığım işi başka bir firma için yapsaydım, yukarıda saydığım avantajlar belki azalırdı, bu kadar rahat olamazdım ama daha çok para kazanabilirdim. Bu işime devam edersem, "5 sene sonra kendimi nerede görüyorum/nerede görmek istiyorum" hiç bilmiyorum. Topuklu ayakkabılarla ikişer ikişer merdiven tırmanarak, toplantılarda kollarımı boyayarak filan idare ediyorum. Ait değilim yani. Keyif almadan, sadece görevimi yaparak, sabahları mutsuzlukla uyanarak para kazanıyorum.
Bugün birkaç senedir bir spor salonunda eğitmenlik yapan bir arkadaşım beni kendi yaptığı işe sokmak için birkaç saat boyunca dil döktü. Bundan önceki aylarda da bu konuyu durup durup açıyordu zaten ama ben dikkate almıyordum. Kendisine göre geçerli sebeplerle benim de her şeyi bırakıp bi spor salonunda işe girmem gerektiğini düşündüğünü anlattı. Ona göre fiziğim düzgünmüş, insanlarla iletişim kurma kabiliyetim yüksekmiş, spora yatkınlığımın olması, sektörde kadın eğitmene duyulan ihtiyaç, bu işi ileride geliştirebileceğimiz alanların fazlalığı vs bi sürü şey saydı. Ben de karşılığında bu işle ilgili hiçbir uzmanlığımın olmadığını, yaşımın geçtiğini düşündüğümü, en azından bi besyo mesyo bitirmem gerektiğini, 2 senedir emek verdiğim, geleceği açık gözüken ve "kariyer(!)" anlamında daha saygın bir işim olduğunu, kim bilir o salonlarda çalışmak için ne güzel, ne bilgili kızların başvurduğunu filan söyledim. O da karşılığında bana bildiği her şeyi anlatıp öğretebileceğini, her türlü yardımda bulunacağını, yapamama ve bu işte ilerleyememe ihtimalimin olmadığını anlatıp durdu.
Bahsettiğim bu arkadaşım, oldukça ketum, risk almaktan hoşlanmayan, boş da konuşmayan bir insan. Ama konu benim şu anki durumumla o kadar zıt ki ben söylediklerini tam olarak ciddiye alamadım ve kafamda bir yere konumlandıramadım. Aslına bakarsanız sporla profesyonel olarak ilgilenmek hep de içimde kalmıştır. Çok küçüklüğümden beri, bir dolu dans, step, jimnastik, basketbolla iç içe geçirdiğim senelerim var. Diğer yandansa teknik olarak çok bilmediğim, sektöründe kimseyi tanımadığım bir işe 25 yaşında sıfırdan girişmek var.
Aşırı uzun yazmışım, daha fazla uzatmayayım. Bu işin düşüncesi içimde çok uzun zamanlardır hissedemediğim bir kıpırtıya sebep oldu ama bu riske girilir mi ki? Daha mutlu olabilir miyim? Ne kazanırım, ne kaybederim? Siz olsanız hangisini, neden yapardınız? Nasıl bir strateji izlerdiniz? Beyin fırtınası yapalım mı?
0
hayatının geri kalanını, bir spor salonunda insanlara "şöyle yapmalısın" demekle geçirebileceğini düşünüyor musun? bu soruyu netlikle "evet" diye cevaplayamıyorsan uzak durmanı tavsiye ederim bu yönde bir değişiklikten.
açıkçası ben kendime, eğitimime uygun görmezdim böyle bir geleceği. bu benim fikrim ama pek tabii.
açıkçası ben kendime, eğitimime uygun görmezdim böyle bir geleceği. bu benim fikrim ama pek tabii.
0
eğitmen olabilmek için önce senin eğitimini alman gerekmiyor mu? bu eğitim süreci nasıl ilerleyecek? sadece sporla iç içe olmak, fiziğinin düzgün olması, iletişiminin iyi olması gibi genel özellikler spor eğitmeni olmaya karar vermek için ne kadar geçerli bilmiyorum açıkçası. bence işini bırakmadan bu yönde ufak adımlar atmaya çalış, neler olacak bir bak bakalım. belki -ve bence muhtemelen- o kıpırtı bu yeni iş alanıyla ilgili değil sadece şu anki işini bırakma fikriyle ilgilidir.
0
Spor salonu eğitmenliği ile mutlu olamazsınız. Sosyal statüsü şu anda yaptığınız işten çok daha düşük (Bir Charles Glass olmayacaksanız). Manevi tatmini falan yok, İnsanların ağız kokusunu çekmeye ve spor salonuna gelen kişilere hizmet etmenin bir anlamı yok. Ayrıca alanınız da değil.
Arkadaşınız resmen saçmalamış. Kısaca; doğru düşünüyorsunuz.
Ne olacağınız ise bence zamanla şekillenir. Şimdi kötü tercihler yapmayın ve ikinci lisansı bitirip karşınıza farklı seçeneklerin çıkmasını bekleyin. Yaşınız daha genç, ilerleyen yıllar ile birlikte neler neler gelir önünüze.
Arkadaşınız resmen saçmalamış. Kısaca; doğru düşünüyorsunuz.
Ne olacağınız ise bence zamanla şekillenir. Şimdi kötü tercihler yapmayın ve ikinci lisansı bitirip karşınıza farklı seçeneklerin çıkmasını bekleyin. Yaşınız daha genç, ilerleyen yıllar ile birlikte neler neler gelir önünüze.
0
ben 30 yaşındayım. üniversiteden 24 yaşında mezun oldum. 6-7 ay sürüklendikten sonra askere gittim. bir sene sonra geri döndüm. yine sürüklendim. askerden döndükten tam bir sene sonra çalışmaya başladım. 1,5 sene araç kaldırma ekipmanları (kolonlu ve makaslı liftler) üreten bir şirketin satış yetkilisiydim. bu arada evlendim ve 1,5 senelik o çalışma dönemini yurtdışına gitmek için bitirdim. avustralya'ya benim yapacağım master sayesinde gittik ve 4 ay sonra babamın ölümü sebebiyle türkiye'ye döndük. bu kadar üzüntü ve şartların değişmesi sebebiyle bir şok dönemi oldu haliyle. aralık ayında iş aramaya başladım ve nihayet 2014 şubat'ta led aydınlatma armatürleri üreten mütevazi bir firmaya idari sorumlu olduğum (ama aynı zamanda satınalma, maliyet analizi yapma gibi işleri de yürüttüğüm) bir iş yapmaya başladım.
dediğim gibi, 30 yaşındayım. yakın zamanda işten ayrılmam mümkün (kendi tatminsizliğimden ötürü). ilk işimle alakalı bir şey yapamam çünkü bursa'da o işi yapan tek şirketteydim zaten. mevcut işimle alakalı bir şeyler yapabilirim ama beni tatmin edecek büyüklükte bir firma yok bursa'da. dönüp dolaşıp şuraya geliyorum: ya kendi işimi yapacağım ya da sektör değiştireceğim. hem yaşım hem de medeni durumum sebebiyle ekonomik durumumu riske atıp maceraya girmek gibi bir lüksüm pek yok. öte yandan şunu düşünüyorum, şu an hayattayım ve para kazanıyorum. demek ki sektör değiştirmek, ülke değiştirmek, medeni durmu değiştirmek ve yaşlanmak bugüne kadar benim para kazanmama engel olmadı.
bence aklına yatmayan bir iş yapma. sırf bugün yaşadığın sorunları kafana takıp çok alakasız ve seni ürküten bir işe girme. arkadaşına çok güvenebilirsin ama iş farklı bir konu. ticaretle, imalatla ya da hizmetle uğraşırken hep farklı sorunlarla karşılaşacağını biliyorsun. mesela sen şu anlattığın senaryoya göre sporla değil, insanlara hizmet vermekle uğraşacaksın. bunu gerçekten istiyor musun? bu işin piyassı ne durumda ve seni piyasadaki rakiplerine göre daha cazip kılacak nasıl özelliklerin var? "iş değiştirme, elindekini ne olursa olsun koru" demiyorum. ama çalışmak istediğin sektörü sen bulmalısın; bir başkası seni belli bir sektöre girmeye ikna etmemeli. misal ben de türkiye'ye döndükten sonra kafamın etini yediler "sen bankacı olabilirsin" diye ve neredeyse banka sınavlarına falan girecektim. halbuki herkese de söylemiştim "istemiyorum amk ben bankacı olmak" diye. ikna çabalarına çok kulak asma. gerçekten aklına yatan bir iş keşfedene kadar mevcut işine devam et bence.
ha yıllarca doktorluk yapıp sonra şarkıcı olan insanlar da var bu memlekette. eh onlar da numunelik zaten. senin de sektör değiştirip o derece mutlu olman genel tecrübelere bakıldığında yüksek bir ihtimal değil.
özet olarak, sektör/kariyer değiştirmek korkulacak bir şey değil ama sokma akıl da akıl değil. yapmak istediğin şeyi bulursan kaçırma ama "bir de bunu deneyelim yeaa" da deme başkasının iyimser öngörüleriyle.
not: üniversite zamanı, besyo'da okuyan bir arkadaşımın anlattıklarından hatırladığım kadarıyla spor eğitmenliğinden iyi para kazanman zaten pek mümkün değil. yatırım gücünüz olur da kendi işinizin patronu olursanız o başka...
dediğim gibi, 30 yaşındayım. yakın zamanda işten ayrılmam mümkün (kendi tatminsizliğimden ötürü). ilk işimle alakalı bir şey yapamam çünkü bursa'da o işi yapan tek şirketteydim zaten. mevcut işimle alakalı bir şeyler yapabilirim ama beni tatmin edecek büyüklükte bir firma yok bursa'da. dönüp dolaşıp şuraya geliyorum: ya kendi işimi yapacağım ya da sektör değiştireceğim. hem yaşım hem de medeni durumum sebebiyle ekonomik durumumu riske atıp maceraya girmek gibi bir lüksüm pek yok. öte yandan şunu düşünüyorum, şu an hayattayım ve para kazanıyorum. demek ki sektör değiştirmek, ülke değiştirmek, medeni durmu değiştirmek ve yaşlanmak bugüne kadar benim para kazanmama engel olmadı.
bence aklına yatmayan bir iş yapma. sırf bugün yaşadığın sorunları kafana takıp çok alakasız ve seni ürküten bir işe girme. arkadaşına çok güvenebilirsin ama iş farklı bir konu. ticaretle, imalatla ya da hizmetle uğraşırken hep farklı sorunlarla karşılaşacağını biliyorsun. mesela sen şu anlattığın senaryoya göre sporla değil, insanlara hizmet vermekle uğraşacaksın. bunu gerçekten istiyor musun? bu işin piyassı ne durumda ve seni piyasadaki rakiplerine göre daha cazip kılacak nasıl özelliklerin var? "iş değiştirme, elindekini ne olursa olsun koru" demiyorum. ama çalışmak istediğin sektörü sen bulmalısın; bir başkası seni belli bir sektöre girmeye ikna etmemeli. misal ben de türkiye'ye döndükten sonra kafamın etini yediler "sen bankacı olabilirsin" diye ve neredeyse banka sınavlarına falan girecektim. halbuki herkese de söylemiştim "istemiyorum amk ben bankacı olmak" diye. ikna çabalarına çok kulak asma. gerçekten aklına yatan bir iş keşfedene kadar mevcut işine devam et bence.
ha yıllarca doktorluk yapıp sonra şarkıcı olan insanlar da var bu memlekette. eh onlar da numunelik zaten. senin de sektör değiştirip o derece mutlu olman genel tecrübelere bakıldığında yüksek bir ihtimal değil.
özet olarak, sektör/kariyer değiştirmek korkulacak bir şey değil ama sokma akıl da akıl değil. yapmak istediğin şeyi bulursan kaçırma ama "bir de bunu deneyelim yeaa" da deme başkasının iyimser öngörüleriyle.
not: üniversite zamanı, besyo'da okuyan bir arkadaşımın anlattıklarından hatırladığım kadarıyla spor eğitmenliğinden iyi para kazanman zaten pek mümkün değil. yatırım gücünüz olur da kendi işinizin patronu olursanız o başka...
0
Kısaca geçmişinden bahsetmişsin ama en sevdiğin rengi yazmamışsın :(
arkadaşının dediği olay 'personal trainer' diye adlandırılan ve yeni yenir Türkiye'de şekillenen bir sektör.
Çok yakın arkadaşlarımdan bildiğim kadarıyla, mükemmel bir tutkun, yaşam tarzı yapacak kadar sevgin yok ise hiç girme. Ama 25 yaşında olman sektör değiştirmen için zorluk değildir bence.
Bir de bu personal trainer iş teklifini sunan kişi erkek ise sana yazıyor haberin olsun.
öpt. kib. bye.
arkadaşının dediği olay 'personal trainer' diye adlandırılan ve yeni yenir Türkiye'de şekillenen bir sektör.
Çok yakın arkadaşlarımdan bildiğim kadarıyla, mükemmel bir tutkun, yaşam tarzı yapacak kadar sevgin yok ise hiç girme. Ama 25 yaşında olman sektör değiştirmen için zorluk değildir bence.
Bir de bu personal trainer iş teklifini sunan kişi erkek ise sana yazıyor haberin olsun.
öpt. kib. bye.
0
spor salonu eğitmenliği senin hayallindeki yapmak istediğin işi kapsasığını düşünmüyorum bence şimdiki işin rutinliğenden sıkıldığın hani derler ya rahat batıyor seninkide bu işte. şu koşullardaki iş bırakılıp milletin g.tünü kesip duracağı yerde işe başlamak ne kadar mantıklı bilinmez ama lezbiyen kılıklı spor hocalarından çok daha güzel alternatif olurdun.
0
Ben açıkçası spor eğitmenlerine oldum olası özeniyorum. Gerçi çalıştıkları salona göre değişiyor şartları, ama ne güzel bedavaya sporlarını yapıyorlar; salondan her türlü meslek grubundan arkadaşları oluyor, iyi bir network kurabiliyorlar böylece; sevdikleri işi yapıp üzerine para kazanıyorlar; pt olup gayet güzel paralar kazanıyorlar...
Saçma sapan nsanlarla muhatap olmak gerekir mi, gerekir; evli barklı ve orta yaşlı olduğu halde asılanlar olur mu olur; emir kipiyle konuşan, kendinden aşağı görenler olur mu olur ama bunlar zaten nerede çalışırsan çalış karşına çıkabilecek insanlar.
Ben olsam kurumsal bir yerde köleler gibi çalışıp kendime, aileme vakit ayıramayacağıma spor hocası olur işin negatif yönlerini de sineye çekerdim. Bence hayatta en büyük tatmin kendine ayırabildiğin, kafa dinleyebildiğin, huzur bulabildiğin, sevdiklerine bol bol harcayabildiğin zamanla oluyor...
Prestije, etikete çok önem veren kişiler eminim çıkabilecekleri kariyer basamaklarını tercih ederler ama ben de senin gibi hırssız biriyim.
Bence düşün... Geri çevirme hemen bu teklifi...
Saçma sapan nsanlarla muhatap olmak gerekir mi, gerekir; evli barklı ve orta yaşlı olduğu halde asılanlar olur mu olur; emir kipiyle konuşan, kendinden aşağı görenler olur mu olur ama bunlar zaten nerede çalışırsan çalış karşına çıkabilecek insanlar.
Ben olsam kurumsal bir yerde köleler gibi çalışıp kendime, aileme vakit ayıramayacağıma spor hocası olur işin negatif yönlerini de sineye çekerdim. Bence hayatta en büyük tatmin kendine ayırabildiğin, kafa dinleyebildiğin, huzur bulabildiğin, sevdiklerine bol bol harcayabildiğin zamanla oluyor...
Prestije, etikete çok önem veren kişiler eminim çıkabilecekleri kariyer basamaklarını tercih ederler ama ben de senin gibi hırssız biriyim.
Bence düşün... Geri çevirme hemen bu teklifi...
0
Aslında sorunun cevabı hayatta ne istediğin ile alakalı. Kaç yıllık eğitimini bırakıp dans eğitmeni olup üzerine yarışmadan yarışmaya koşan otuz yaşlarının ortasında insanlar tanıyorum.
Spor senin için bir tutku ise deneyebilirsin bence; en azından hafta sonları part time olarak işe baslayabilir, para sıkıntısı da yoksa işten bir hafta on gün ücretsiz izin alıp(yıllık iznini buna harcama yazık) bu günlerde spor salonunda arkadaşının bahsettiği yönünü değerlendirebilirsin.
Tüm soru ve cevapların aslında hayattan ne beklediğinle alakalı. Hukuk okudum, 6 senede bitirdim, stajı yaptıktan sonra çalışmadım, başka şeyler istediğimi düşünüp onların eğitimini aldım, arada yine bir hukuk bürosunda çalıştım geçici olarak, ayrıldım. Resmi olarak on gün önce başladım işe, 28 yaşındayım.
Benim için hayatta önemli olan şey zaman. Ben üç saat yol gittiğim bir ışte şu anki maaşımın iki katını verseler dahi çalışıp çalışmamayı düşünürdüm. Ya da kalkar yakına taşınır, her gün hayatımın 3 saatini yolda öldürmez idim. Kazandığın parayı sevdiklerinle harcayarak zamanın yoksa bir anlamı yok gözümde kariyerin de mevkiinin de pozisyonun da iş kolunun da.
Ben mesela bir vahşi yaşam rehabilitasyon merkezinde sabahtan akşama kadar çok az vur ücrete çalışabilirim tüm bu av. Sıfatından kendimi sıyırıp. Sosyoloji okuyan hiçbir arkadaşım da mesleğe dair şeyler yapmıyor bu arada, ikinci lisansın mesleki olarak çok bir faydası olacağını düşünüyorum realistik olmak gerekirse.
Mutlu olacağın işi bul. Paranın araç olduğunu unutma. Hayatta olay bundan ibaret.
Spor senin için bir tutku ise deneyebilirsin bence; en azından hafta sonları part time olarak işe baslayabilir, para sıkıntısı da yoksa işten bir hafta on gün ücretsiz izin alıp(yıllık iznini buna harcama yazık) bu günlerde spor salonunda arkadaşının bahsettiği yönünü değerlendirebilirsin.
Tüm soru ve cevapların aslında hayattan ne beklediğinle alakalı. Hukuk okudum, 6 senede bitirdim, stajı yaptıktan sonra çalışmadım, başka şeyler istediğimi düşünüp onların eğitimini aldım, arada yine bir hukuk bürosunda çalıştım geçici olarak, ayrıldım. Resmi olarak on gün önce başladım işe, 28 yaşındayım.
Benim için hayatta önemli olan şey zaman. Ben üç saat yol gittiğim bir ışte şu anki maaşımın iki katını verseler dahi çalışıp çalışmamayı düşünürdüm. Ya da kalkar yakına taşınır, her gün hayatımın 3 saatini yolda öldürmez idim. Kazandığın parayı sevdiklerinle harcayarak zamanın yoksa bir anlamı yok gözümde kariyerin de mevkiinin de pozisyonun da iş kolunun da.
Ben mesela bir vahşi yaşam rehabilitasyon merkezinde sabahtan akşama kadar çok az vur ücrete çalışabilirim tüm bu av. Sıfatından kendimi sıyırıp. Sosyoloji okuyan hiçbir arkadaşım da mesleğe dair şeyler yapmıyor bu arada, ikinci lisansın mesleki olarak çok bir faydası olacağını düşünüyorum realistik olmak gerekirse.
Mutlu olacağın işi bul. Paranın araç olduğunu unutma. Hayatta olay bundan ibaret.
0
Yaklaşık 3 yıldır sevmediğim bir işte çalışıyorum.
Arkadasının onerısı bence uygun değil ancak alternatif aramaktan vazgecme, ne yapmak istediğini bulana kadar da işinden ayrılma.
Ve sakın sosyoloji yüksek lisansı yapma. Para kazanıyorsun, sosyoloji mezunu arkadasına soyle sana derslerin okuma listesini versin..
Alternatif aramaya erken basla ki bir şey buldugunda kazancın dusecegi için yaşanan ikilem az olsun.
Arkadasının onerısı bence uygun değil ancak alternatif aramaktan vazgecme, ne yapmak istediğini bulana kadar da işinden ayrılma.
Ve sakın sosyoloji yüksek lisansı yapma. Para kazanıyorsun, sosyoloji mezunu arkadasına soyle sana derslerin okuma listesini versin..
Alternatif aramaya erken basla ki bir şey buldugunda kazancın dusecegi için yaşanan ikilem az olsun.
0
Bir kagit al onune, once sevdigin seyleri en sevdiginden daha az sevdigine dogru sirala.
Sonra bir kagit daha al onune ve egitimini ve niteliklerini yaz. Hemen altina da yetersizliklerini ve kotu yonlerini.
Sonra bir tarafa 5-10 ve 20 sene sonra kendini nasil gormek istedigini yaz. Hayatta mutlulugu nerede bulacagini dusun. Aile istiyor musun, cocuk hayalin var mi, akademik dusunuyor musun, turkiye'de mi yasamak istiyorsun, yurt disinda mi yasamak istiyorsun, devamli seyahat etmek istiyor musun, yoksa evcimen misin?
Sonra her gun hepsini birlestirip birbirine ilistirmeye basla. Her gun bunu tekrarla ve en az 2 meslek, is kolu, calisma ortami yaz kendine. Goreceksin ki zaten bir sekilde insan kendi yapmak istedigi seyleri one atiyor ve kendini anlamaya basliyorsun.
simdi lafin degeri olsun diye birkac rakam vererek kendi yaptigimi yazmistim ancak okuyunca gozume cok egoist gorundugu icin sildim. Ancak bu dedigimi ben yaptim ve 28 yasimda calistigim ve anormal terfiler, zamlar-primler ve maas aldigim isimi biraktigimda insanlar kafayi yedigimi dusunduler. Su an kendi isim var, hafif kelle koltukta gidiyorum, ama rahatim :)
Sonra bir kagit daha al onune ve egitimini ve niteliklerini yaz. Hemen altina da yetersizliklerini ve kotu yonlerini.
Sonra bir tarafa 5-10 ve 20 sene sonra kendini nasil gormek istedigini yaz. Hayatta mutlulugu nerede bulacagini dusun. Aile istiyor musun, cocuk hayalin var mi, akademik dusunuyor musun, turkiye'de mi yasamak istiyorsun, yurt disinda mi yasamak istiyorsun, devamli seyahat etmek istiyor musun, yoksa evcimen misin?
Sonra her gun hepsini birlestirip birbirine ilistirmeye basla. Her gun bunu tekrarla ve en az 2 meslek, is kolu, calisma ortami yaz kendine. Goreceksin ki zaten bir sekilde insan kendi yapmak istedigi seyleri one atiyor ve kendini anlamaya basliyorsun.
simdi lafin degeri olsun diye birkac rakam vererek kendi yaptigimi yazmistim ancak okuyunca gozume cok egoist gorundugu icin sildim. Ancak bu dedigimi ben yaptim ve 28 yasimda calistigim ve anormal terfiler, zamlar-primler ve maas aldigim isimi biraktigimda insanlar kafayi yedigimi dusunduler. Su an kendi isim var, hafif kelle koltukta gidiyorum, ama rahatim :)
0
Yazıyı okudum,
Ne istediğini bilmeyen, şartlara göre yön tayin eden biri belirdi zihnimde.
Sen ne istiyorsun?
Ne istediğini bilmeyen, şartlara göre yön tayin eden biri belirdi zihnimde.
Sen ne istiyorsun?
0
MSA'ya git aşçı ol, paran varsa LCB. Çok farklı bir kariyer, bence çok güzel bir iş, parası da kötü değil. Ben okuduğum bölümü bırakmaya totom yemediği için yapamıyorum. 30 yaşına gelince iyi kazanmaya başlarsın. Animal'a mesaj atabilirsin bu konuda, o da aşçı seni yönlendirir bilgilendirir.
0
@kaymak: acil taşınmam gerektiği için işime yakın olan evimi bıraktım, yenisine geldim ve yaka değiştirdim. Yeniden taşınmam mümkün değil; yolu kısaltmak için tek seçenek işimi değiştirmek. Zaten karşı tarafa yeniden taşınsam bu sefer erkek arkadaşımla görüşmelerimiz enerji tüketici oluyor. O da bulunduğumuz yakada çalışıyor. 3 sene boyunca o gidip geldi, o yüzden şimdi bi süre de ben idare edebilsem iyi olur.
@kahve kokusu & herkes: zaten asıl sorun ne olmak istediğimi hala bulamamış olmam. Ve artık zaman çok daha hızlı geçiyor. Bir şekilde sevmediğim bir iş olsa da başarabildiğimi belirtmek için yukarıda o denli uzun yazdım. Sevdiğim bir şeye baş koyabilsem zorluklarını hiç umursamam, adarım kendimi ve başarılı da olurum.
@vedat chili: MSA'ya çok inanmıyorum ya, insanlar deli gibi kurs alıyorlar, piyasa onlardan dolu. Ve bir insan birkaç ayda yemek yapmayı ne kadar güzel öğrenebilir ki? Gerçekten başarılı olan insanların eğitimi çok uzun senelerce sürüyor, o işin okulunu okumuş oluyorlar filan.
Neden o kadar kırdınız cesaretimi yahu, ben de buradan destek alırım diye heveslenmiştim :/
@kahve kokusu & herkes: zaten asıl sorun ne olmak istediğimi hala bulamamış olmam. Ve artık zaman çok daha hızlı geçiyor. Bir şekilde sevmediğim bir iş olsa da başarabildiğimi belirtmek için yukarıda o denli uzun yazdım. Sevdiğim bir şeye baş koyabilsem zorluklarını hiç umursamam, adarım kendimi ve başarılı da olurum.
@vedat chili: MSA'ya çok inanmıyorum ya, insanlar deli gibi kurs alıyorlar, piyasa onlardan dolu. Ve bir insan birkaç ayda yemek yapmayı ne kadar güzel öğrenebilir ki? Gerçekten başarılı olan insanların eğitimi çok uzun senelerce sürüyor, o işin okulunu okumuş oluyorlar filan.
Neden o kadar kırdınız cesaretimi yahu, ben de buradan destek alırım diye heveslenmiştim :/
0
Zaten ciddi bir spor geçmişin var. Zaten şu an da fitness yapıyorsun anladığım kadarıyla. Bu yüzden uzak kaldığın bir konu değil. E fitmişsin de zaten. Geri kalan şeyleri öğrenmek için alim olmak gerekmiyor. Birkaç sene içerisinde gerçekten başarıya ulaşabilme ihtimalin var. Ben neden olmasın diyorum. Bence şimdiki işini ilk etapta çok aksatmadan bu konunun üzerine eğilebilirsin. İlla ki insanların ağız kokusunu çeken biri değil, bi sürü hoca çok cool ve saygı gören tipler olabiliyor, bu tamamen karakterinle ve yaptığın işi ne kadar ciddiye aldığınla alakalı. Ben bi şans ver derdim. Memlekette bıngıldak kadın spor hocası görmekten içimiz bulandı. Gerçekten hakkını vereceksen fark yaratırsın kesinlikle evet.
0
Personal training ile çok iyi paralar kazanılabilir ama kısa vadede değil. İlk başlarda hayatından tiksinebilirsin. PT sertifikaları var, parayı bastırıp kısa sürede alabileceğin ama çoğu salonda özellikle yönetici konumundaki trainer tayfası Besyo dışı birini işe almak istemez. Gidip tekrar üniversite okumak istediğinden emin olmalısın. Bir de ciddi hiyerarşi kavgasının döndüğü, ego savaşlarının yoğun yaşandığı ortamlar. Kadınlarda pilates vs. gibi kıytırık alanlara yönelmek daha mantıklı çünkü bunlarda iş daha az ama para daha çok. Olmayacak iş değil ama bir süre çok az kazanmayı ve sıkıntı çekmeyi göze alman gerekecek. Çok tavsiye etmiyorum.
0
25 yaş kariyer değiştirmek için geç değil hatta daha 2-3 değişimlik zamanın var :) millet 30-35 yaşından sonra kariyer değiştiriyor.
Spor eğitmenliği sana uygun olmayabilir ama başka arayışlara girebilirsin. Ama en önemlisi işine yakın bir yere taşınmanı tavsiye ederim. Yol insanı işten daha çok yoruyor çoğu zaman. Yolunu 1,5 saate indirsen mutluluk seviyende müthiş bir artış olur. İşte de madem o kadar ağırlığın var artık, işlerini hafifletmek için yarı zamanlı bir asistan, stajyer falan isteyebilirsin veya takımına bölüştürebilirsin. Kariyerde önemli olan şey liderlik, o da işi kendin yapmaktan çok görevleri doğru şekilde dağıtmaktan geçiyor.
Spor eğitmenliği sana uygun olmayabilir ama başka arayışlara girebilirsin. Ama en önemlisi işine yakın bir yere taşınmanı tavsiye ederim. Yol insanı işten daha çok yoruyor çoğu zaman. Yolunu 1,5 saate indirsen mutluluk seviyende müthiş bir artış olur. İşte de madem o kadar ağırlığın var artık, işlerini hafifletmek için yarı zamanlı bir asistan, stajyer falan isteyebilirsin veya takımına bölüştürebilirsin. Kariyerde önemli olan şey liderlik, o da işi kendin yapmaktan çok görevleri doğru şekilde dağıtmaktan geçiyor.
0
