Kahveden iyisi yok reçetesiz.

@Mirket

Kahve birşeye yaramıyor.

Ben geleceğimi düşünüyorum. Uykum hemen kaçıyor tavsiye ederim

Pre Workout'ları araştırabilirsin. Teknik olarak kahvenin daha da güçlendirilmişi. Bende kahveden daha fazla etki yapıyor. Ama çok görülen kaşındırma yan etkisi var.

tuzlu limonlu su. uykunu kaçırmaz ama kendine gelirsin.

yarım litre suya iki çay kaşığı tuz dök, yarım limon sık iç. onun enerjisiyle bir de soğuk duş alırsan rambo gibi başlarsın sabaha.

Google'a korniş duvar askı aparatı yaz. Yani kornişi duvara da asabilirsin, tavan olması şart değil.

Stor perde, aşağıdan yukarı doğru açılan bir ürün, pencere kanatları ise yanlara doğru açılıyor. Yani pencereyi hafif aralıyayım ya da açayım desen önce perdenin tamamını açman ve açık bırakman gerekiyor. Bu nedenle özellikle de karşı apartmanla gözgöze bakışılan İstanbul'tipik eski mahallelerinde oturuyorsanız çok tavsiye etmem.

Asla alınmamalı ya. Temizliği gerçekten çok zor hele ki evde doğalgaz petekleri varsa hele hele sigara da iciliyorsa. Tak çıkar duşakabine as fircala evde yıkama yöntemi sadece bu. Ben aldım pişman oldum. Gunesligin gözünü seveyim.

Asma tavana da uygun dubeller ile korniş asabilirsiniz, hatta asmolen tavandan daha da sağlam olur.

Stor alacaksanız güneş geçirmeyen alın yatak odalarına mutlaka +1

gömlek ütülemek için pek elverişli olmaz gibi geldi açıkçası.

Kastettiğin şu değil ise her tür kıyafet ütülemek için yeterli, çarşaf nevresim ütülemek için yetersindir.

www.google.com

Mirket'in paylaştığının x2 boyutlu olanı bende var. Sadece gömlek, t-shirt, etek vs ütülemek için işimi görüyor ama normal boyutlu olana göre biraz uzun sürüyor ütüleme tüm kumaşı sığdıramayınca. Bi de boyu kısa olduğu için ütülenen kısımlar döndürürken bazen tekrar kırışıyor :) Ama benim de yer sıkıntım var mecbur, hiç yoktan iyi diye aldık.

Nasilsa cok ihtiyacim yok diye kucuk almistim seneler once. Iskence... simdi buyuk var, en azindan ihtiyacim oldugunda eziyet cekmiyorum.

Hayır pek tabii, satrançta yapılabilecek hamlelerin toplamı bugün 1, 2, 3 diye saymaya kalksanız ömrünüz bitmeden sonuna gelemeyeceğiniz kadar uzun.

Satranç şampiyonları içinde bulundukları konumu iyi analiz edip en istikrarlı hamleleri yapmaya çalışıyor. Kesin zafer için belli bir teknik yok. Yatırımcılar için de böyle örneğin, içinde bulundukları ekonomik durum neyse analizler yapıp tutarlı şekilde davranmaya uğraşıyorlar. Aynı durum bir cerrah için de geçerli, bir tamirci için de.

İzlenmesi gereken temel kurallar var. Bunlar herkes tarafından öğrenilebilir şeyler. Örneğin büyük çoğunluk ehliyet alabilir ancak karşısında ters yönden gelen bir araç gören insanların tamamı aynı anda, aynı olay için farklı tepkiler verirler. Bazıları kazaya sebep olur, bazıları hayat kurtarır.

Ya da sınırlı sayıda nota var ama sonsuz beste üretebilirsiniz.

Bunların hepsi aynı şey.

@akhenaten, burda daha farklı şeyler yazılmış da: eksisozluk2023.com

@sanemz

Aslında benim dediğimden farklı bir şey değil yine de. Anlaşılması kolay olsun diye yine trafikten örnek verirsek

Bir araç kullanırken ortalama bir günde karşılaşabileceğiniz olayların sayısı az çok bellidir. Acemiyken sinyal vermeden önünüze kıranlar vesaire sizi tedirgin edip beyninizi yorarken bir süre sonra bu tip şeylere alışıp ona göre pozisyon alırsınız. Ancak bu olağan bir trafik, olağan bir "lig" hatta bu tip sık karşılaşılan "beklenmedik" durumlarla ilgili etrafta böyle olursa şöyle yapın gibi tüyolar da görürsünüz. Yine de bu hiçbir duruma uymayan olayların yaşanmasına engel değil.

Bir satranç şampiyonu ya da profesyonel futbolcu da acemilerle maç yaparken kendini çok zorlamadan sık karşılaşılan "püf noktalarıyla" hamleler yaparak kolayca karşısındakini yenebilir. Ama esas mevzu eşitlerin karşılaşmasında vuku buluyor.

Ezbere hamlelerle, bir takım genel geçer stratejilerle mahalle, ilçe ya da hatta belki il şampiyonluğu elde edebilirsiniz belki. Ancak dünya şampiyonluğuna katalog rehberlerle gitmeniz çok olası olmaz.

Çünkü dediğim gibi satrançta olası hamlelerin sayısı sınırsız denebilecek kadar çok ve hepsini ezberleyenilmek mümkün değil.

Anlatmaya çalıştığım şey genel geçer stratejileri ezberlemek de bir strateji, bu sizi bir yere taşır ama bunun kendisi de bir strateji olduğu için bu davranış da nihayetinde alt edilebilir bir şey. Ama sizin sorunuzdan anladığım şey yani "işin özü bu mu" diye soruyorsanız hayır değil.

İyi bir satranççı olabilmek için çok iyi satranççıların o güne kadar yapmış olduğu bütün karşılaşmalarını defalarsa izlemiş, hamlelerinin mantığını anlamaya çalışmış, sonuçta hamlelerini ezberlemiş olman lazım.

Bu ezber bilginle senin seviyende olmayan herkesi ezbere yenebilir hale gelebilirsin ancak dengin biriyle karşılaştığın zaman bu ezber, maçın bir yerine kadar seni götürür.

Sonuçta kombinasyon sayısı sonsuz olan bir oyun bu.

iyi satranççıların sırrı iyi hesap yapabilmek, şampiyonların sırrı ise bu hesabı en iyi yapabilmek.

iki şampiyon arasındaki fark ise çoğu zaman hangi hamleyi ne kadar düşüneceğine doğru karar vermek.

Togg İHA, Siha gibi milli duyguları coşturan şeylere pek bulasmiyorlar. Bu alanlarda rekabeti teşvik edeceklerini söylüyorlar ara sıra bu söylem bile belli gurupları kizdirmaya yetiyor.

Mesela Arçelik hakkında, Vestel hakkında ne düşünüyorsa onu düşünüyordur. Farklı ne düşünebilir ki?
Yani seçenekler neler? Neler düşünülebilir?

Çevreme bakainca sifir görüyorum.

İnce şansını daha önce kullandı. Çevremde hiç yok. Yüzde 15 olabilir.

Bro sen bu olayı çok merak ediyorsun ama yok yani yüzdelik bi dilim oluşturmuyorlar, herkesin çevresinde ya yok ya da 1 kişi var. Eğer senin çevrende 1 kişi yoksa o 1 kişi sensindir diyeceğim ama benim çevremde de yok, ben de o 1 kişi olmamak için bu teorimi şimdilik dile getirmiyorum.

Çevreme baksam Reis'in bile %5 oyu var.

Çevreme bakarsak %0,01. Ben seçimlerde %4 bilemedin 5 alır diye tahmin ediyorum ama.

Benim çevremde yok ama benim çevreme bakarsak TİP iktidar oluyor o yüzden örneklem hatalı :)

sıfır

@Kahvedesu hariç İnce diyen görmedim ben.

çevreme bakarsam sıfır

%6 ama secimlere kadar biraz daha duser gibi.

Sıfır.
Akp bile var ama ince yok

Cevreme gore sol devrim kapida. Digerlerinin esamesi okunmuyor.

Çevremde neredeyse herkes her zaman vereceği partiye veriyor. Fikir değiştiren görmedim. Eşimin ailesinde bir iki kişi gördüm; önceki dönem akpartiye verip, şimdi CHP diyecek olan. Bir de yine eşimin ailesinde bir tane ince diyen, ilk kez oy kullanacak genç gördüm. Bir de babam, Erdoğan a her ne kadar oy vermek istemese de "ulan kilicdaroglu na demedigimizi birakmadik. Bu saaaten sonra da kilicdar" diyemem diyerek ince diyip duruyor ama kesin basar yine ampule.

cevreme bakarsam 0 ancak bu gercegi yansitmaz. ancak secim gunu, tek adam rejime karsi cikanlar, yuzde 2-3 oy alacak adama oy vermeyecektir bence, cok fazla degisken var

Çevremde bir kisi bile yok. Bir bacanak var, marjinal takılan o bile işin vehametini anlamış durumda. Seçimi 2.tura bıraktırma diye bir vaad mi olur allasen. 2.tura kalmayı rte dışında isteyen tek kisi ince fakat kazanan İmamoğlu-yavaş ve kılıçdaroğlu olacak.

Bro çok şey istiyorsun. Normal konsantre whey'ler zaten 1-1,5 gram şeker içerir ki ben whey'de şeker olmasını çok önemsemem bilakis şeker insülini uyardığı ve insülin de taşımacı bir hormon olduğu için (şekeri ve aminoasitleri taşır) biraz şeker olması iyidir. Ha sen yine çok çok düşük olsun dersen o zaman da izole whey alırsın ama o da f/p ürünü olmaz pahalıdır yani. Lösin de çoğu standart whey'de aynıdır, zaten lösin öyle çok nadir bir aminoasit değil, yani kreatin gibi 5 gram alabilmek için 10 kilo et yemene ihtiyacın olmaz lösin için, normalde bir makron varsa lösini illa ki alıyorsundur whey'i sadece eksik kalan 20 gramı tamamlamak için kullan bence.

Markaya gelirsek bu ekonomik şartlarda ben Bigjoy Hardline ya da Supplementler.com'un kendi whey'ine bakardım. Ha bunun üstü olsun dersen Optimum olabilir, SSN Command önerenler oluyor ama ben hiç kullanmadım onu çok bilmiyorum.

Bir de BB'cilerin çıkardığı ürünler var fiyatları nispeten makul ama protein oranları hep %60-70 seviyesinde oluyor, ben bunlara çok güvenip almam protein miktarı en az %80 olmalı bana göre.

Şöyle bir çalkalayınca suya, süte ya da ne kullanıyorsan ona karışıveriyorsa ve ağzına, dişlerine, boğazına takılıp kalmıyorsa,
İğrenç tadıyla ağzının tavuk tesine dönüştüğü hissini vermiyorsa

gerisini çok dert etme bence.

Hipro whey bi bak

Bi ekleme daha yapayım: Normalde Proteinocean çok önerilir ama onlar bu işin biraz çakallığını yapıyorlar. Yani kimse dikkat etmiyor ama ürünlerini ucuz gibi satıp servislerinden düşürüyorlar ve bunu çok sinsice yapıyorlar. Misal normalde bir servis (30 gr) protein tozunda 22 gram protein olur ama bunların 30 gramlık 1 servisinde 17 gram protein oluyor. Ya da 5 gramlık 1 servis kreatinin normal olarak 5 gram kreatin içermesi lazım ama bunların 5 gramlık 1 servisinde 3 gr kreatin var, o nedenle 2 servis alman gerekiyor, böyle bi ürün politikaları var, o nedenle ben hiç önermem bunları tam bi şark kurnazlığı.

supplementlerin cikolatasiyla hardline’in cikolatasini birer olcek karistirip iciyorum. tadi da guzel.

kimsenin konusmadigi nutrade, hammadde alman saticisi ilgili fiyatlari uygun amino asit icerigi tek basina normal amino asit kadar. incelemeni oneririm.

Bay b bro hammadde için zaten Avrupa'da 4-5 tane fabrika var tedarikçi olarak herkes oralardan alıyor başka türlüsü mümkün değil aslında, yani atıyorum Optimum'un Macaristan fabrikası da oradan alıyor Hardline da gidip oradan alıyor, önemli olan senin kendi fabrikanda o hammaddeyi nasıl işlediğin biraz kaliteli ekipmanın var mı işini iyi yapmıyor musun, ne bileyim hammaddeden laktozu yağı kılı yünü iyi ayırıyor musun iyi bir filtreleme yapıyor musun, önemli olan bu aslında, hammadde dediğin zaten peynir suyunun kurutulmuşu biliyorsun çok mühim bir konu değil.

Reflex native whey tam senin aradığın özellikleri içeriyor.

m.supplementler.com

Ben yıllardır salona giderim doğru ayakkabılarla çalışan pek kimseyi görmedim, yani pofuduk yastıklaması olan koşu ayakkabısıyla squat yapan insanlar gördüm hep intihar timi gibiydi hepsi. Yani demem o ki sen de Skechers almışsın o da muhtemelen koşu ayakkabısı gibi bir şey. Eğer eline dumbbell falan almalı bir çalışma şeklin olacaksa ayakkabı seçimi buna uygun olmalı. Yani tabanı sert alçak, sağa sola esnemeyen hatta tercihen kauçuk tabanlı ayakkabılar olmalı, yani rahatlık güzellik aranmamalı, önemli olan seni sakatlıklardan koruyacak olması olmalı. Misal en iyi ağırlık ayakkabısı Converse'dir. Dünyanın en rahatsız ayakkabısı ama tabanı çok stabil olduğu için her türlü sakatlığa karşı, özellikle bileklerini çok iyi korur. Onu dışında Futsal Ayakkabısı diye aratın, onlar da ideal gym ayakkabısıdır. Tabii bu bilgileri sadece senin için vermiyorum ağırlık çalışmasına Nike Air Max giyerek gidenleri/gitmeyi düşünenleri de hesaba katarak veriyorum.

@Mirket, spor salonuna gideceğim. Koşu bandı, step vs için. Ayaklarım biraz sorunlu.
@Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet, ağırlık çalışmayı düşünmüyorum. O halde benimkiler uygun gibi görünüyor sanırım.

@kaleci dünyanın en iyi ağırlık ayakkabisi converse dedi sırf ona karşı çıkmak için geldim :) dünyanın en iyisi adidas powerlift 4 tartışmaya kapalıyım :)

Neyse ağırlık vs çalışmayacak kişi normal decathlon ayakkabısı alip gecse yeter. Çok paraya gerek yok.

Logi. biliyorsun PL biraz farklı bir disiplin onların ayakkabısı da ona uygun oluyor, ben PL yaparken squat için farklı deadlift için farklı ayakkabı kullanıyordum, aslında deadlift'i çorapla yapıyordum yalan söylemeyeyim gkjfh Senin ayakkabı anladığım kadarıyla biraz hibrit biraz ayakkabı, yani hem squat için topuğu biraz yüksek ama OHP ve deadlift de düşünülerek o kadar da yüksek bırakılmamış, daha stabil olması istenmiş fakat yine dediğim gibi taban yapısına bakınca bildiğin Converse gibi abi işte djgk Converse'in makyaj görmüş hali gibi güzel yani kullanılır, ağır PL yapmaya devam etseydim denerdim :)

Ayaklarının sorunlu olabileceğini düşündüm, hevesini kırmamak da istedim, incitici olabilir diye hemen sildim cevabımı da silene kadarki yarım dakikada görmüşsün.

@Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet, her zamanki gibi güzel özetlemiş konuyu ama o da işin sadece ağırlık antrenman kısmını gözetmiş.

Kardiyo ağırlıklı antrenman yapacaksan, ağır kaldırmakla işim olmaz diyorsan, koşu bantları zaten kendinden sorunlu olduğu için memory foam tabanlı ayakkabı öneririm. Alışana kadar kalflar biraz zorlanır ama, sorunlu ayaklar için iyidir.

Mirket'e ek olarak şunu söylemek isterim, yani ayağım sorunlu dediğin için: Bence ayakkabın yine uygun değil muhtemelen, bak bunu "ayağım sorunlu" dediğin için diyorum. Öncelikle sorunun neyse ona göre bi ayakkabı seç. Ben mesela çok kardiyo yapmam (buraya Henry Cavill'in kardiyo ile ilgili yaptığı müstehzi açıklamanın görseli gelecek) ama yapsaydım eğer ben hafiften dışarı bastığım için dış yüzeyi destekli bir ayakkabı seçerdim, sen mesela içe basıyorsundur iç yüzeyi destekli bir ayakkabı seçersin, onun dışında Mirket'in dediği gibi memory foam tabanlı ayakkabı da seçebilirsin, ayaklarındaki sorun neyse ayakkabı seçimini ona yönelik yaparsan daha iyi olur.

Yıkama gözüne montla beraber 3 tane tenis topu koyun. Bir zamanlar Dechatlonda bu maksatla kullanım için satılan ucuzundan tenis topları vardı. Hala var mı bilmiyorum.

Kurutma işleminin hayli hızlı olması lazım. Güneşin cayır cayır olduğu bir zamana ayarlayın.

2 günde 375 sayfa mı?
Hiç başını kaldırmamak dışında hiç yolu yok bence.

dakikada 1 sayfa okusan 6.5 saat sürüyor. 2 dkda 1 sayfa okusan 13 saat.
biter gibi zorlasan.

sesli kitabını da indirdim yutupdan. hem dinleyip hem okuyacam. vira bismillah.

İyi yöntem. Başarılar. da acelen neden?

@mirket, kitap hakkında konuşulacak tanpınar ı anlamaya çalışıyoruz da türkdili mezunları olarak hala anlayamadık. adam sahaftaki kitapların tozuna kadar değinmiş. detaycı biri.

Bi yerden özetini bul kesin vardır. Sonra ekşi sözlükteki yorumları oku orada kilit detayları bulursun:D

@anten, okumam lazım hatta bi ara iyice özümseyecem. diğerlerinin fikirlerini de not ediyim. zaten yorumları okdum adam aşırı beğeniliyor rıza baba merakta var içimde göremediğim ne diye.

Bilinçsiz avlanma ve denetim yetersizliği nedeniyle sahillerimiz kupkuru.

Trolü dipte bir gezdirirsin, ne balık bırakır, ne yavru, ne yaşam alanı. Ne var ne yoksa söker alır.

Bir hamsinin avlanabilmesi için en az 9 santim olması gerekir. Bir gün cetvel al ölç. Hiç 9 santimden büyüğünü görebilecek misin?

Ve daha onlarca örnek. Kısaca kuruttuk karasularımızı.

Eskiden sezonda 10 tane olurdu şimdi 1 tane var, ben bunu ölçeklendirerek söylüyorum tabii fikir vermesi açısından. Neden böyle peki? Sen bu yavrudur bu değildir demeden her şeyi avlarsan balık üremez çoğalamaz haliyle azalır, azalınca da fiyat artar.

KPSS coğrafya terk bilgimle cevap yazayım. Bizde açık deniz balıkçılığı yapılmıyor. Kıyı balıkçılığı yapılıyor. Yani çok büyük olmayan teknelerle balık yakalanıyor. Teknolojiden faydalanmak da önemli. Marmara falan zaten temiz değil. Fabrika, rafineri, ne ararsan var.

Mesela insanların "uff çinekop, çok severim" dediği balık, lüferin yavrusu ve avlanmaması gerekiyor. Sarıkanat da öyle yine, çinekopun bi küçüğü hatta yanlış hatırlamıyorsam. Trol balıkçılığı mahvediyor denizleri.

Aslında çok da pahalı değil, sezonun bol olduğu zamanlarda bir kilo balık bir kilo ekmek fiyatına geliyor çoğu zaman.

Ama az ve yetersiz olduğu, pahalı olduğu, büyük sıkıntılar olduğu aşikar.

Piyano piyano bacaksız bro anlattık ya işte neden pahalı olduğunu. Senin dediğin gibi ağı atıyorsun tonlarca hamsi gelmiyor; yanlış avlanma nedeniyle denizde balık yok, balık yok ama talep çok, klasik arz-talep dengesi yani. Denizden 10 tane balık çıkıyor, bunu isteyen 100 kişi var, adam denizden bedava çıkıyor diye sana bunu neden ucuza versin ki neticede bu balığa talep var, talep olunca istediği fiyattan satıyor işte ticaret bu. Sen adama "olm denizden bedavaya çıkıyor bu kadar pahalıya satmasa" desen "bedavaya çıkıyorsa git kendin yakalayıp ye" der. Öyle düşün.

Misal altın da toprağın altından bedava çıkıyor ama gramı 1300 lira, senin mantığına göre onun da bu kadar pahalı olmaması lazım bedavaya çıkıyor çünkü.

Benim de hayret ettiğim şu.

Türkiye'de serbest piyasa ekonomisi uygulanmaktadır. Osmanlı'da da öyleydi. Dünya'da ekstrem birkaç ülke dışında da böyledir.

Serbest piyasa ekonomisinde piyasada bir mal, talepten azsa fiyat yükselir, fazlaysa fiyat düşer. Dengeye geldikleri noktada fiyat oluşur. Konunun maliyetle alakası yoktur.Yüzyıllardır yoktur. Tüm Dünya'da yoktur.

Yani Kuzey Kore dışında fiyatın maliyete göre hesaplandığı ülke yokken İnsanların aklında niye böyle bir kanı var anlayabilmiş değilim.

ulke koca bir tarim arazisiyken neden tarim urunleri pahaliysa ayni/benzer sebeplerden

Avrupa ülkelerinden büyük yüz ölçümü ile Avrupa'dan pahaliya nasıl et satiliyorsa o sebepten.

Şu elemanlarin kitabı da var.

www.netflix.com

sizin bunu geride birakmanizi tetikleyen sey ne olmustu? benzer bir seyi denemesini saglayabilirsiniz belki. ama bu tur seyler genelde kendi icinde karar vermeden yapilamaz. yani bir aliskanliktan kurtulmak icin o aliskanligi bir sorun olarak gormek ve kurtulmak istemek gerekir ve baskasinin etkisiyle bu pek mumkun olmaz genelde. yazinizda su cumle kritik: "Kendi durumunu değil de benim bunu söylememi kafasına takıyor." bu durumda yapacaginiz her sey cok buyuk ihtimalle ters tepecek ve hatta bu kisinin sizinle arasina mesafe koymasina kadar gidecektir. kendi haline birakin bence. bir sorun gorurse o cozmek icin bir yol bulur zaten.

Bunu bir huy olarak açıklamışsınız ama bu istifçilik ya da kompulsif biriktirme hastalığı denen bir psikolojik problem.

Konuya tam hakim olmadan müdahalelerde bulunmanız geri tepecektir. Psikiyatrik destek gerekir diye düşünüyorum.

Biriktirecek kitap soruyorsunuz diye hevesle gelmiştim, çok güzel seriler ve koleksiyonluk kitaplar önerecektim :(

tr.wikipedia.org
Psikiyatrik destek +1

Alevi şiirlerinde, deyişlerinde reenkarnasyon teması çok var. Hz. Ali'nin Hızır olması, İmamların "donlarına" girmesi, turna olarak gelmesi vs tarzı çok şey var. Bildiğimden değil de belki o tip bir reenkarnasyon, ruhsal yaşam tarzı bir şey anlamında da kullanmak istemiş olabilir Ali ekber Çiçek. Ben orijinalinin 14 yıl olduğunu bilmiyordum ve 14 bin yıl boyunca reenkarne olarak çeşitli hayatlar yaşadığını veya yaşam öncesi bir ruhlar alemi tarazı bir şeyi ima ettiğini varsaymıştım hep.

Dedigin gibi hece olcusune uysun diye

@baldur,

Hocu ben de şimdi fark ettim, on dört yıl dolandım dese de uyuyor yine. Resmen fantastik olmak için on dört bin yıl eklemiş adam ya

Bir fikir de ben yürüteyim.
Her yıl bin yılmış gibi geldi bana demiş olabilir mi?
14 yıl gezdim ama 14 bin yılda görülecek şeyler görüp yaşadım demiş olabilir.

'mübalağa sanatı' diye bir konu var ya.

"Güruh-u Naci"ye özümü kattım.
Adem/İnsan sıfatında çok geldim gittim.

diyor devamında.

@perferil'in dediği gibi ilk insandan beri tekrar tekrar beden bulması diye yorumladım ben de.

14 bin yıl devir mevzuundan neredeyse emindim, nereden duydum/okudum bilmiyorum ama şöyle bir rivayet var, şii/alevi kaynağı olarak:
Mufazzal bin Ömer'den: İmam Cafer Sâdık (a.s) şöyle buyurdu: "Yüce Allah, varlıkları yaratmadan on dört bin yıl önce on dört nur yarattı. İşte o nurlar, bizim ruhlarımızdır."

Hadisler Işığında On İki İmam C.2
By Mehmet Ünal

Usûl - ü Kâfi'de şöyle bir hadis vardır ; “ Biz Ehlibeyt , kâinat yaratılmadan on dört bin yıl önce meleklere ders veriyorduk . "

"Hilķat - i Adem'den on dört bin yıl mukaddem çün Hudā teālā ādemi halķ eyledi . Ol nūru onuñ șulbünden ta'biye ķıldı ve Lā - yezāl bir şulbden dīger..."

Menâkıb-ı Murtazaviyye / Hz. Ali’nin Menkabeleri: (İnceleme-Metin-Dizin)
By Ali Nihânî-i Yozgadî, İsmail Yıldırım

Sigortacı ne işe yarar bilmiyorum. Ben de konut için Anadolu Sigorta kullanıyorum. Acenteden cevap alana kadar direkt sigortaya yazıyorum, hemen ilgileniyorlar. Acenteye ne zaman soru sorsam cevap vermiyorlar.

İhtiyacının ne olduğunu anlayacak, o ihtiyaçların tamamını kapsayacak, seninle alakası olmayan riskleri devre dışı bırakacak şekilde poliçe düzenlenmesi lazım.
Aksi taktirde ya boşuna para ödersiniz ya da, kaza, hasar vs durumda zararınınızın poliçe kapsamı dışında öğrenmek şeklinde bir sürprizle karşılaşabilirsiniz.

Bu sebeplerden acenteye ihtiyacınız vardır.

+1 Mirket.
Poliçenizi okuyup, istediğiniz özellikleri ekleyebiliyorsanız online olmasında herhangi bir problem yok.
Ancak eksik beyan, teminat dışı vb. durumlar çok fazla karşılaşılan konular. Yaptırmış olduğunuz poliçenizde "hangi teminatlar kapsamda", "hangi hasarları ne kadar öder" gibi detayları öğrenebiliyorsanız sıkıntı olmaz.

yıllarca acenteyle çalıştım bir faydasını görmediğim gibi sigortam netten fazla fiyat çektiler hep. eğer okuma yazman varsa poliçenin kapsamını görebiliyor ve biliyorsun zaten boşuna ek para ödemeye gerek yok. önemli olan nereden yaptırdığın değil ne aldığın.

onu bilmiyorum da pirinci makarna gibi pişirme yöntemi var. kaynayan suya pirinci koyup piştikten sonra süzdürüyorsunuz. bu yöntemi deneyebilirsiniz.

Gerek yok bu cihaza. Salma tekniği ile yapmalısınız pilavı. O zaman her seferinde ayarı tutar. (Pirinç markası değişmediği sürece)

@irene, aslında istediğim pilav türü o değil zaten sorun orada başlıyor.

lapa uzakdoğu pilavı yapmak istiyorum asıl derdim o.

hangi pirinc turunu kullaniyorsunuz? Genellikle basmati kullaniliyor uzakdoguda. bir de yapiskan pirinc var o da genellikle tatlilar icin kullaniliyor. eger basmati pirinci bir turlu tutturamiyorsaniz ve haftada 2-3 gun mutlaka yiyorsaniz, alin tabi neden almayasiniz. satici amazon olsun ama bence, begenmezseniz degistirir-iade edersiniz urunu.
alin gitsin.

Siz salma pilav yapınca nasıl oluyor mesela? Ben yapınca dediğiniz gibi oluyor çünkü. Bir şeyi farklı yapıyor olabilirsiniz.

Bu tip aletlerde, hep aynı marka pirinç kullanınca ve su miktarı ve süreyi birkaç kez deneme yanılma yöntemiyle ayarlayınca tam istediğin gibi pilavı elde edebiliyorsun.

Tane tane değil de daha lapasını elde etmek istersen bir de pirinci yıkamaman gerekiyor.

İşe yarar yani. Başka bir marka model kullanmıştım yıllarca, oradan biliyorum.

Süre ve miktarı bir tutturunca, kapağı açınca asla bir sürprizle karşılaşmıyorsun.

japonyada her evde demirbaş artık bu cihaz.
uygun yerel bir cins pirinç de bulursan tam olur.

tutturamıyorsan al bence. ağız tadıyla yersin ama bunun yaptığını sevecek misin? pilav çok kolay aslında be. birkaç denemeden sonra bulunur. ben yarım saat önceden azcık el yakma seviyesinde tuzlu suyla ıslatırım pirinci.

Bakıcı aylık 800-1000 Eur aralığında bulabilirsiniz. Haftada 6 gün ve 1 gün izin olur. İzin günü için ikinci bir bakıcı daha ayarlarsınız. Mesela aylık 250 Eur gibi.

Düzgün bakıcı bulmak için çevrenize sorun. Sakın piyasadaki şirketlerden almayın, başınız derde girer ve sinir hastası olursunuz. Çok acaip insanlar var, sadece tanıdıklarinızın referansıyla arayın bulun.

3 yolu var.

1. İnternetten evde hasta bakım hizmetleri şirketlerine bakarsınız. Puanı yüksek, önerilen bir şirketten bu hizmeti alırsınız. Muhatabınız bir şirket olduğu için gelen hasta bakıcı 'karnım ağrıyor.' derse ya da kişiden memnun olmazsanız, hemen o gün değiştirme imkanınız olur. Devamlılığı sağlamak kolaydır yani. Ama pahalıdır, ama şirketin merdivenaltı bir şirket olmaması gerekir.

2. Bir hastaneye gidin, birkaç hemşire ile görüşün, mutlaka evde hasta bakan hemşire ya da hastabakıcı tanıdıkları vardır. O şekilde bulursunuz. Memnuniyetsizlik konusunda değiştirme sıkıntılıdır, hemen o gün yenisi bulunamayabilir. İşlerinin çıkma ya da tatil günlerinde yedeklerini kendileri bulurlar. 1 den ucuz ama yine de pahalıdır.

3. Bir kaçak göçmeni evinize alırsınız. Daha önce eve alınmış, uzun yıllar bu işi yapmış, hastası ölmüş ya da iyileşmiş olanlar vardır. Eski hasta sahibi refere edebilir. Böylesi en iyidir. Böylesini bulamazsanız çok şanslı olmanız gerekir. Hastayı döveni, külfeti olmasın diye ülkesinden getirdiği ilaçla 7*24 uyutanı, hasta acıdan kıvranırken horul horul uyuyanı, evi soyup kaçanı, en olmayacak zamanda işi bırakıp gideni olabilir. Yatılıdır. Ucuzdur.

Ücret konusunda bulunan kişinin kalitesi, sağladığınız imkanlar, hastanın kendine yeterlilik durumları vs. dünya kadar değişken var. Pek kimse bişey diyemez.

Patates yahnisi ve patlıcan musakka mesela.

bütün etli dolmalar, bolonez soslu makarna

Kıymalı makarna,
Mantı,
Tavuklu pilav
Et sote
Kıyma Sote
Tavuk sote sote
Kıymalı karnıbahar

diye saymaya başladım da bütün sebzelerin kıymalı yemekleri yapılır ki. Kıymalı mantar sote, kıymalı, etli ya da tavuklu pırasa, ıspanak, taze fasulye, kuru fasulye, nohut,

say say bitmez. Soğuk yenen zeytinyağlılar dışında hepsine koyabilirsin.

Aslında neredeyse tüm Orta Anadolu'nun ve Karadeniz bölgesinin yemekleri böyledir. Az kıymaya bol ince bulgur ve salça eklenip yapılan köfteler gibi. Öte yandan kıymanız azsa protein de almak istiyorsanız örneğin kıymalı pırasaya atacağınız bir avuç nohut yemeği lezzetli hale getirir (nohutu öncesinde ıslatıp bir taşım kaynatınız). Arkadaş yazmış, etli dolma içleri de öyledir, bol pirinçle etli iç bollaştırılır. Yine yemeğe koymadan önce yağda kavurduğunuz mantar hem lezzet hem de et yeme hissi verir. Yine herhangi bir sebze yemeğine koyacağınız ıslatılmış yeşil mercimek hem miktarı artırır hem de lezzet ve protein verir.
Bütün bunlar aslında yüzlerce yıldır Anadolu köylüsünün bildiği şeyler, ama artık nohutta pahalı, mercimek de pahalı, kimsenin yüzüne bakmadığı pırasa bile 15 tl. Et 100 yıl öncesinin köylüsü için de pahalıydı ama proteinini mercimekten, nohuttan alıyordu o insan.

Bro sen günlük yarım saat yürüyüş yapan bölgedeysen Mi Band'ın son versiyonunu al geç, onun kendi uygulaması da var galiba yaşayıp gidersin onunla, bu aşamada çok maceraya girmeye gerek yok böyle araçlar ilk dönemlerde motive ediyor insanı o işi yapmak için heveslendiriyor ama sonra aslında o kadar da gerekli olmadığını görüyorsun.

Ben Garmin kullanıyorum normalde ama aylardır hiç takmadan antrenman yapıyorum zira saatin bana ne söylediği önemli değil önemli olan benim ne hissettiğim. Saat bana "evet bro nabzın iyi" dediğinde ben o an kendimi iyi hissetmiyorsam saatin bana verdiği bildirimin bir önemi yok, önemli olan benim ne hissettiğim, antrenman sürecini de buna göre yönetmek gerekiyor.

Kardiyoda da yine bir tek süreyi ölçmek için bakıyorum. Yani 40 dakika yapmayı planladıysam onun altında ya da üstünde kalmamak için, diğer numaraları için yine insanın kendini dinlemesi daha önemli.

Mi band 5 senin işini görür.
Haritada nereden nereye yürüdüğünü, kaç adım attığını, kaç kilometre yol yaptığını, saatte ne kadar hızla yürüdüğünü, bunun için kaç kalori yaktığını, nabzının kaç attığını, geceleri kaç saat ve nasıl uyuduğunu görürsün.

Günde şu kadar adım atmalıyım diye ayarlarsın, o kadar atım atınca bravo falan der, mutlu olursun.

İnsanı yürümeye motive etmek için çok faydalı bir alet. Tavsiye ederim.

erkek kadın farketmez, iphone bağlılığı yoksa bütçeye ve zevke uygun yuvarlak akıllı saatlerden biri alınmalı ki gündelikte de kullanılsın. spor dışında da çok pratik oluyor çünkü. kordonunu ve ekrandaki kadranı istediğin gibi değiştir değiştir kullan. her kıyafete kombinlenebiliyor. ister spor ister klasik takılabiliyorsun. bileklik pişmanlıktır bence.

Fit time isimli bir uygulama var,ben beğendim, hareket çeşitliliği için indirebilirsin android için google Store'dan.

Kesi aralıkları çok düzenli. İnsan eliyle bunu yapmak çok çok zor. Başka bir şekilde olmuş olmasın?

hocam bunu insanın yapması imkansız bence. çok şişirildiği için patlamış bir lastiğe benziyor. büyük ihtimalle lastiği yanlışlıkla çok şişirdiniz veya benzincideki şişirme aleti bozuktu çok hava bastı.

googleda overinflated tire blowout diye aratın görsellerde.

Daha kontağı açarken ya da araç hareket ederken lastik basıncı için uyarı gelmedi mi göstergelere?
Bu halde bir kaç yüz metre nasıl gidilebilir ki?

Lastik patlatacak adam tek bir defa deler geçer. Bunu yapacak kadar uzun bekleyip risk almaz

Kimse patates soyar gibi kesmez lastiği böyle, bıçağı takar indirir. Bence bir yan yüzeye sürtmüşsünüz lastiği.

Park yerinden çıkışa kadar güzergahı kontrol edin, nereye sürttüğünüzü bulursunuz.

AVM otoparklarında bol miktarda güvenlik kamerası oluyor. Bir güvenlik görevlisine söylersen seni amirlerine yönlendirecektir.

Amir kişisi yardımsever biri ise o saatteki görüntüleri izleyip, böyle bir şey var savcılık isterse görüntüleri gönderebiliriz der, ya da yardımsever biri değilse seni başından savar.

Bu arada, sürtmüşsün konusu +1

Lastikçi ne diyor bu konuda, bıçak kesiği izi var mı yoksa farklı bir konu mu.

Bu lastik elle patlatılsaydı havası çoktan sönmüş olurdu ve 300 metre yol gidilemezdi. Teşhisi koyup öyle avm güvenliğiyle görüşmek lazım.

Windows+Shift+S ile yapsan?

ScreenToGif uygulamasını tavsiye ederim Windows için.

@Mirket ekran görüntüsü almak istemiyorum. Video kaydı almak amacım.

loom.com kullanabilirsin

Seçim sonrası kim kazanırsa kazansın İMF'ye gidecek.
İMF ile bir anlaşma yapılacak, sabit gelirlilerin epey zorlanacağı, para getirmeyen yatırımların duracağı dolayısıyla durgunluğun ve işsizliğin patlayacağı, mesela ayakkabı alırken markasına bakmak yerine ayakkabı olmasıyla yetineceğimiz, hiç kullanılmamış olmasına sevineceğimiz en az yirmi yıl sürecek bir sürece gireceğiz.

diye düşünüyorum.

Ya bu döngü ülkenin makus talihi diil mi zaten? Bankadan dolar alış kuruyla satış kuru arasında 1.5 lira fark olmuştu geçen haftalarda. Şimdi 1’e düştü sanırım. Takip bile etmiyorum artık, neye derman olacak ki… Eskiden haberlerde tahtakale’deki dolar kurunu da ayrıca söylerlerdi, yine o tarz bi yere sürükleniyoruz.

Buna rağmen ben düzelecek diyorum.

sermaye kısıtlamaları
çift döviz kuru, gerçek döviz kurunun x2 olması
bankalarda döviz çekimine kısıtlama getirilmesi
döviz alım satımının yasaklanması
bazı ithal malların ve hammaddelerin alınamaması
moratoryum

@vedat; duzelecek kismi 5 sene mi 10 sene mi? Çünkü bedavaya dogalgaz dagitilan bir donemdeyiz, bunlari kim odeyecek diye bile sorulamiyor.

Ben de duzelecek diyorum ama uzun dönemde çok sıkıntılı yıllar sonrası, o da kurallara uyulursa. Arjantin olmayiz da bence bu saatten sonra eskisi gibi olmak için bir 10 yil kadar sıkıntı cekilecek.

@nuisance; 3. Ben yakin süreçte bekliyorum. Olmaz olmaz denildi ama komisyon başladı, kur farki başladı.

5 bu gidişle olacak. Zaten medikal taraf böyle değil miydi bayadir?

kim gelirse gelsin ekonomi düzelmez. düzelecek diyenler ev ve araba fiyatları düşecek diyenlerle aynı bana göre. ayrıca düzelecek demekle olmuyor, ne zaman düzeleceğini söyleyeceksin.

eğer yönetim değişirse en azından dünyadan kopmayan düzgün bi ekonomi politikasına döneriz diye düşünüyorum. (bu çeşitli yasakları kısıtlamaları getirebilir ama yokuş aşağı gitmekten iyidir. Yani iyi olacak demiyorum ama daha kötüye gitmeyebilir diyorum)

10 yıla bir şeyler "eh" olsa, bu ülkede her 20 yılda bir büyük kriz çıkıyor zaten trendin bozulacağını da sanmam. Yani düzelmek için yeterli vakit var mı ona da emin değilim. Çok akılcı politikalarla büyük paraları ülkeye çekmek lazım. Estonya gibi dijital şirket mi kurdururuz, kumarhaneleri mi açarız artık sağlam bişeyler lazım.(ama yapılmaz bunlar bence)

Bankalara kısıtlama getirilmemesinin sigortası altılı masa bence. Onlar gelirse öyle bir şey yapmamaya çalışırlar çünkü çok kötü bir imaj olur. Malum yönetim devam ederse her şey olabilir.

Yani 5-10 yılda biraz pozitif şeyler olabilir fakat uzun vadede işlerin kötü olduğunu düşünüyorum ben. Bir sürü ekonomik yük, anlamsız bir nüfus, parasal veya kültürel getirisi olmayan göçmenler... Sonra iklim krizi geliyor Akdeniz bölgesinin turizm potansiyeli azalıp her yaz yangınlarla uğraşmak zorunda kalabiliriz vs. vs.

düzelir, çok da basit olur;
serbest piyasaya yavaş yavaş dönülecek, bildik iktisat politikaları izlenecek, merkez bankası bağımsız olacak ve esas amacını yerine getirecek, sermaye piyasasını da öldürmeden bunu yapmaya çalışacak, kuvvetler ayrılığı oluşacak, yargı bağımsız olacak, adalet önünde herkes eşit olacak, yatırımcıya güven verilecek, liyakat temelli atamalar yapılacak, sığınmacılar mevzusu doğru yönetilecek, ihracatçı desteklenecek.
yol haritası gayet belli, tabi ülkenin en kıymetli varlıkları satıldı, onun dönüşü yok.

Bu kadar karamsar olmaya gerek yok, gerçekliği de yok. Adam zamanında sıfırdan ülke kurduktan 2 sene sonra uçak fabrikası kurup 5 sene sonra uçak üretip Hollanda'ya uçak satmayı başarmış, liyakatli insanlar geldikten sonra bu işler hiç zor değil.

türkiye gibi nitelikli üretimi olmayan ve 80 milyon gibi nüfusu olan bir ülkenin kısa vadede düzelmesi mümkün değil. Bu siyasetten bağımsız bir gerçek. Partiler üstü bir konu.

Türkiye'nin tarihine bakın, ekonomisi hep dalgalı, Bazen dibe batıyorsun tam nefesin kesilecek gibi oluyor bi yüzeye çıkıyorsun... Çok ciddi yapısal değişiklikler olmadan bunu değiştiremez kimse. Şu anda hiçbir partinin de programında böyle bir reçete yok. Herkes kısa vadeli günlük çözümler öneriyor. 21 yüzyılda hala fabrika açıp üretim üsleri kurmaktan bahsediyoruz ülkede her iki siyasi cenahta da... Bugün üretim yapmak mesele değil, fikri mülkiyet mesele.

Dünyaya entegre olmakla da alakası yok. Bizim dünyaya satabildiklerimiz sınırlı. Ama aldıklarımızın sınırı yok. Rakamları atıyorum ama şöyle ilerliyoruz 1 kazanıp 3 harcıyoruz gibi düşünün. Böyle bir ekonomi refaha erer mi?

Çok uzatmadan şöyle özetleyebiliriz. 19. yüzyıla kadar ülkeler orduları kadar güçlüydü. 19. yüzyıldan itibaren markaları kadar güçlü olmaya başladılar. Türkiye'nin dünya çapında kaç tane sanayi, teknoloji, hizmet, gıda, tarım vs. markası var? Ülkeye para kazandıracak ve eğitimden savunmaya her şeyi finanse edecek olanlar bunlar. Fason üretimden bahsetmiyorum. O konuda örnek çok. Mesela Zara'nın birçok ürünü türkiye'de üretiliyor. Bunu üreten onlarca tekstil fabrikamız var. Ama bir tane Zara yok türkiye'den dünyaya açılan. Böyle bir yatırım yok. Bunu başarmayınca 1 tane Zara, senin tüm tekstil sektöründen daha fazla kazanıyor.

Zara'nın yıllık geliri 19 milyar euro seviyesinde yaklaşık.
Türkiye'nin bütün tekstil firmalarının toplam ihracatı 12,5 milyar dolar civarındaymış 2022'de. Anlatabildim mi... 1 marka>100lerce tekstil firması.

Ekonomisi kuvvetli ülkelerin hepsinin çok güçlü markaları var. Marka ve üretim farklı şeylerdir. Marka demek fikri mülkiyet demek. Telif demek, patent demek, tasarım demek, pazarlama demek... bunlar elinde olduktan sonra çin'de de ürettirirsin, somali'de de... bugün iphone'a 1000 dolar vermenin sebebi onun fikri mülkiyeti yani endüstriyel tasarımı ve entelektüel patenti. yoksa telefonun üretim maliyeti 300-400 dolar. Montaj sanayinin hiçbir önemi yok artık. Var da tek başına bir önemi yok.

Şöyle diyeyim, sen isveç'e 1 dolar'a kereste satıyorsun. O sana 20 dolara o keresteyi ikea sandalye olarak geri satıyor.

anlatmaya çalıştığım bu. Türkiye katma değerli ürün üretemediği sürece cari açık vermeye, borçlanmaya, döviz stoklarını eritmeye devam edecek. Onun dışındaki tüm konular 2. derecede etkili.

Faizmiş, kurmuş piyasa kontrolüymüş falan... Bunların etkisi var elbette. Ama sen para kazanamadıktan sonra bunlar senin ekonomini kurtaramaz.

Şöyle düşünün, bir adam 10.000 lira kazanıyor, 20.000 lira harcıyor... Bu adam borsada yatırım yapsa, döviz kurunu iyi değerlendirse, faizle uğraşsa ne olur uğraşmasa ne olur? Kazandığının 2 katını harcıyor, ya da harcadığının yarısı kadar kazanıyor diyelim. ya kazancını artıracak ya giderini düşürecek. 80 milyonluk bir ülkenin giderini azaltması kolay değil. Yaşam kalitesini etkiler. ama kazancını artırması için türlü yol var.

Ama tutup bütün sermayesini gayrimenkule gömen bir ülkeden çok hayır bekleyemiyorum ben.

Bir üstten devam edeyim, herkes serbest piyasadan, liyakatten ve piyasaya güven veren demokratik ortamdan bahsediyor. Çok haklı. Çünkü yatırım için bunlar gerekli.

Ama kimse yatırımın niteliğini konuşmuyor. Abi yabancı yatırımcı çekmek zor değil. Bugün gana da, güney afrika da yabancı yatırım çekiyor. Karadağ da çekiyor... Hindistan da çekiyor. Ama nasıl çekiyor?

Al TL'nin değeri düştü, mükemmel gayrimenkulleri yabancılar sakız gibi alabiliyor. Al sana yabancı yatırım.

Asgari ücreti 400 dolara fikslersin, biraz demokratik bir ortam izlenimini oturtacak yönetmelikler çıkarırsın... Volkswagen gelir burada fabrika açar. Al sana yabancı yatırım? ee sana ne faydası var? ufak bir istihdam oluşturması ve bir miktar vergi geliri dışında? Şu an satın aldığın ürünlerin çoğunun üstünde "made in bangladesh" yazıyor. Bu ne demek? bangladesh yabancı yatırımcıyla dolu. Ama bangladeshliye ne faydası var? Adam oradaki çalışanlara cüzi bir ücret verip, biraz vergi ödeyip bütün karını alıp kendi ülkesine götürüyor.

O yüzden nitelikli üretimi olmayan bir ülkede ekonomi düzelir mi? yabancı yatırımcı gelir mi diye sormak çok iyi niyetli.

100 yıl önce zart diye tepeden inme rejim değişikliği gerçekleşti ve buna uygun modern yasalar (isviçre’den kopyala yapıştır) implement edildi ama kültürel kodlarımız bunların hiçbirine uygun değildi. 100 yıldır yaşadığımız her sıkıntının temelinde bu var, tüm bu döngülere girip çıkılması da bundan kaynaklı kanımca. Son 20 yılda da siyasal islam ucubesinin ve hukuk güvenliğini yerle bir etmenin yarattığı sonuçları gördük.

Üslup ve ahlak konusunda ilerleyebildiğimiz ölçüde daha oturmuş ve ayakları yere basan bir ülke olabiliriz ancak. Siyasal islam bunu mahvetti, tartışma dili değişti. Herkes birbirine küfür ediyor, dayılanıyor ve bu normalleşti. Şu an geldiğimiz noktada genel olarak muhalefetin üslup ve ahlak konusuna özel olarak eğildiğini düşünüyorum ve bence doğru da yapıyorlar. Bu altyapı doğru kurulduğu zaman pozitif yönde ilerleyebileceğimizi düşünüyorum ama bu bir süreç tabii ki, 5 yıl mı olur 10 yıl mı orasını bilemiyorum.

He bir de dünya teknolojinin ilerlemesiyle sosyolojik olarak çok fantastik gelişmelere gebe. Bizim millet pek uyanmadı ama AI + otomasyon her şeyi değiştiriyor; 5-10 yıl içinde tüm piyasalar, iş ve istihdam modelleri, karar mekanizmaları falan da buna göre değişecek. Çok ciddi bir revizyon olacak ve hatta halihazırda oluyor, bunu görmek için medyum olmaya gerek yok, milyonlarca kişi işsiz kalacak bu çok açık. Bu global değişime de bir şekilde adapte olabileceğimizi umut ediyorum.

evet düzelecek. iktidar değişirse bal gibi de düzelecek.

30 tane şey saymışsın ama bunların tamamı bir kişinin inadını değiştirmediği için olanların sonucu. oturup 30 farklı şeyi çözmek için 30 ekip, 30 yıl çalışmayacak.

daha bisküvi bile üretemeyen, marketlerinin yarısı türk ürünü, beyaz eşyalarının neredeyse tamamı türk markası olan doğu avrupa ülkelerinde bile otomobil ve konuta ulaşım tr'nin 10 katı kolay. tr çok iyi para çeviriyor ama çok kısıtlı kişilere ve ödemelere gidiyor para. avrupalının çöpe attığı araca tr'de yüzbinlerce insan 20bin$ para vermek için birbirini kovalıyor. korkunç bir dengesizlik ve plansızlık var başka bir şey yok.

açın iki yabancı yatırımcı analist yorumu takip edin. kamu borç yükü, kişi başı borç miktarı, özel sektör borçları ile avrupanın en iyi ülkelerindeniz. hem halkın korkunç borcu yok hem özel sektörler bilinçli ilerliyor. yan tarafımızdaki yunanistanın public debt / gdp oranı %250 olmuş, avrupa'da bu oran %60-80 civarı iken tr'de 43 civarlarında.

hukuk düzelirse ve tl istikrara kavuşursa tr'ye para yağar diyenler goygoy yapmıyor ya da bizi pişpişlemiyor. 2000'lerde ülkeye yıllık 1b$ doğrudan yabancı yatırımcı gelirken, hem reformlar hem ab süreci hem istikrarlı tl ile 2005-2008'de 20b$'lara çıkmıştı. 2015'ten beri tekrar düşüş var şu an yıllık 8-10'larda. benzer bir sıçrama ve yıllık 30b$'lık u.arası doğrudan yatırım ile tr'nin belli fazlasıyla doğrulur bir kaç seneye.

bu arada imf denilmiş de bu konuda bilge yılmazın söyledikleri çok önemli.

1- bize imf'den gelecek parayı kendimiz fazlasıyla yaratırız çok gerek yok
2- imf'de çalışanlar benim öğrencilerim ya da mülakatına girdiğim, referans olduğum kişiler çoğu

2001'de değiliz, imf ile olacak iş değil. bir üstte yazdığım gibi tr aklını başına alırsa zaten imf'de 5 senede gelecek limitlendirilmiş para bir senede fazlasıyla doğrudan yatırım ile gelir

Bu arada İMF'den bahsedildi. İMF'nin ne olduğunu bilmeyen koca bir kitleye bir öcü yaratmak gerekiyordu. Yaratıldı. Don Kişot'un yel değirmenleri gibidir kendisi. Saldırmak gerekir.

Bu fona Türkiye de ortaktır. Fonun kuruluş amacı İflasa çeyrek kalmış ülkelere ucuz kredi sağlayarak iflastan döndürmektir. Bu fonun verdiği kredilerin diğer kredilerden farkı vardır. Bu fon kredi verirse o krediyle 'Bu ay doğalgazı bedava yaptım' şeklinde seçim yatırımında kullanamazsın. 'Şöyle bir yatırıma yönelteceğim, bu şekilde para kazanacağım.' dersin ve bunu belgelersin, öyle verir parayı.

Ha ama 'yok ben yel değirmeni buldum, saldıracağım.' dersen O da olur. Sonuçta kredi verecek tefeci çok.

Hukukun düzelmesi dediğin şeyi yapman için HSK'nın yapısını değiştirmen gerekiyor, bunun için güçlü irade gerekiyor, bunun için yeni atamalar, onun için de atanmışların görev sürelerinin tamamlanması yani uzuuuun yıllar gerekiyor. Ayrıca bunun için Anayasa'da bazı değişiklikler gerekiyor, onun için Mecliste Anayasa değişikliği yapacak çoğunluk gerekiyor.

Biz İMFye gitmeyiz o parayı buluruz mu? Dur daha seccade konuşacağız. Parayı sonra konuşuruz.

sürekli yeni vaatler veriliyor, bir kısmı da gerçekten yapılıyor ve merkez bankası para basarak ödemeleri karşılamaya çalışıyor.
eyt gibi bir kaç ay/yıl içinde 5 milyon kişiyi emekli edecek bir uygulama mesela. yapabileceklerine çoğumuz rüyasında görse inanmazdı çünkü 100 yıllık cumhuriyet tarihinde biriken emekli sayısı nette 12 milyondu. bir yanda 100 yılda nette 12 milyon emekli diğer tarafta birkaç ay içinde +5 milyon emekli daha.
benim öngörüm sosyal güvenlik sisteminin tamamen çöküşü.
çökmezse de tl nin öyle bir değer kaybetmesi ki 7.500 lira emekli maaşının 1 haftalık mutfak masrafını zor karşılayabilecek olması.
ülkede üretim, ihracat, katma değerli ürünlerin %40 artması lazım ki sadece eyt yi karşılayabilsin.

@stirlingshire;
twitter.com

Ayda 525 milyon m3 doğalgaz. Yilda 6.3 milyar m3.

Karadenizden cikacak gaz günlük 10 milyon m3. Ikinci fazda 40 milyon.
Kisacasi ilk fazda yillik max 3.6 milyar oluyor. Verilen söz ile arada 3 milyar m3 fark var.
Kendi gazi falan yok yani daha ortada.
Bunun parasini bütçe odeyecek, yani Türkiye'de yaşayıp vergi verenler.

hmm bu durumda cebimizde para kalmış bile olabilir çok iyi haber değil mi

satınalmak yerine çıkardığımız 3.6 milyar m3 doğalgazın her 1000 metreküpüne 750-1000 dolar civarı ödemekten (spot fiyatı 1000-1500) kurtulduğumuzu ve bunun bilançoya katkısını niye hesaba katmamış ki bu enerji direktörü arkadaş. devlet bu maliyetlerin çoğunu sübvanse ediyor zaten kendisi demiş sonraki tivitte. çıkanın hafiflettiği yük ile diğerini kompanse ediyor

rusya azerbaycan iran ~1/3~ oranla paylaşıyor tedariğimizi. fiyatları da aynı, yalnız azerbaycan biraz daha ucuz oluyor. rusyanın savaştan sebep bize de indirim yaptığı senaryoda da bu hesap böyle.

aboneyi 21 milyon almış, 19,750 şu an (gugıllayınca tepede çıkan bir detay)
www.epdk.gov.tr

Komşu ülkeler düzelmeden ve biz de onlarla iyi ilişkiler kurmadan düzelme zor.
Avrupa harici ülkelere ihracat yapmalıyız. Batı ticarette tek taraflı turnike gibi çalışıyor ve bize getirecekleri sıcak para da kalıcı çözüm getirmiyor.

şu ülke dövizi baskıları olayı bildiğin saçma abi. döviz böyle kolay baskılanan bir şey olsaydı şimdiye kadar hiç yükselmezdi. döviz olması gerektiği yerde. bundan önce ülkedeki her şey inanılmaz ucuzdu, dünyada en çok turist çeken 10 şehirden biri olan istanbul gibi bir şehrin balkanlar’ın dandik köylerinden daha ucuz olmasını kimse açıklayamaz, olması gereken düzeltme yaşandı yani. alternatif yöntemler ile farklı kaynak yaratıyorlar ve krizi erteliyorlar şu anda. mesela ddkkm gibi.

bu böyle gittiği yere kadar gidecek. sonra faturayı ödemek için biir süre ekonomik durgunluk ve işsizlik furyası olur yüksek faiz ortamında. sonra yabancı sermaye çekebilirlerse biraz daha normale döneriz. ya da normalimiz hep bu olur.

chpli olarak chp’nin ekonomi politikasını da aynı ölçüde yanlış buluyorum. herkese maaş bağlanan ve para dağıtılan bir ekonomide verimlilikten bahsedilemez. popülizm devam ettiği sürece yüksek enflasyonu yaşayacağız. bankada nakit tl tutan ve veya maaşını enflasyon kadar artıramayan herkesten para alınıp, halka ve ıvır zıvır yatırımlara dağıtılmaya devam edecek maalesef.

Alacaksanız döviz bürosu ya da kapalı çarşı. Bankalarda 1 tl makas var. Alsan zaten çekemiyorsun istediğin zaman.

Altında makas 100 tl'den de fazla. Esas altın sıkıntı.

Tamam da bankalar kapalıçarşıdan daha ucuza vermiyor mu? bir kontrol et derim.

@Cesario, hangi banka o istediğin zaman çekemediğin?

Seçimden sonra 25-30 arası bir yere oturması bekleniyor. Buna göre alınır.

1. Altın daha iyi bir seçenek olabilir.

2. Bundan sonra ne alırsanız, fiziki alın. Bankadaki dolar 19,4, elinizdeki dolar 20,40 TL.

3. Çok yüksek miktar değilse, bankalar döviz vermekte sıkıntı çıkartmıyorlar. Ancak bazı bankalar fiziki döviz çekerken komisyon uygulamaya başladılar + yarın ne olacağı bilinmez. Çekme niyetiniz varsa, seçimden önce halledin!


yatırım tavsiyesi değildir!


.

@kartallar yüksek uçar peki bu altını da mı fiziki almayı önerirsiniz?

kapalı çarşı ya da iyi fiyat veren bir döviz bürosundan euro ya da sterlin alınabilir ama tabi altın daha iyi bir seçenek; fiziki olarak yine kapalı çarşı, iyi fiyat veren bir kuyumcu ya da darphane altın sertifikası şeklinde alınabilir, sanırım şu an en hesaplısı bu, ayrıca altın fonu da iyidir, 5 yılık performansa bakınca fiziki altını da az bir şey geçen güzel birkaç fon var, tefas'tan bakılabilir. kripto olarak alın alınabilir vs seçenekler var yani. tabi gümüş altından fazla kazandıracak, ons bazında %30 civarı fazla kar getirecek gibi, fiziki kapalı çarşı ya da sertifikalı satan ama iyi fiyat veren bazı kuyumculardan alınıp satılabilir.

@meraklitursucu,

evet. Şu an doviz.com resmi kuru 1238 TL gösterirken, nadirdoviz.com serbest kuru 1342 TL gösteriyor. Elinizde fiziki altın varsa, şu anda gramına 104 TL daha fazla alıyorsunuz. Muhtemelen yakın zamanda daha da artacaktır bu fark.


.

soğuk duş da adrenalin salgılatıyor.

Hava iyi olursa bisiklet sürmek
Spor salonunda ağırlık kaldırmak
Açık havada koşu

Bu sayılanların çoğu adrenalin salgılatmaz, yani ağırlık kaldırırken duş alırken ya da basketbol oynarken sürekli adrenalin salgılatsaydık kalp krizinden ölürdük muhtemelen, vücut farklı durumlarda ihtiyaca göre farklı hormonlar salgılar, adrenalin için savaş ya da kaç moduna girmen lazım, seni heyecanlandıran bir şey olmalı ama bu heyecan büyük oranda "stres ve korku" temelli olmalı. Misal trafikte birine el kol yaptığında hareket çektiğin arabadan elinde levyeyle 3 kişi indiğinde yaşadığın heyecan gibi anladın mı? Bu esnada kasların kasılır nabzın yükselir kan basıncın artar damarların genişler, adrenalinle birlikte vücudun glukagon salgılamaya başlayıp karaciğerindeki şekeri çözer kan şekerin yükselir, sen de o enerjiyle ve korkuyla ya kavga etmeyi ya kaçmayı tercih edersin gücün o an ikisine de yeter çünkü, bu hormonun çalışma mekanizması böyledir.

Yıllardır basketbol oynarım adrenalin muhabbetini ilk kez duyuyorum. Bence boks yaparken daha yoğun yaşarsın, çenene bir kroşe yedikten sonraki o sarsılma hissiyatı salgılatıyor olabilir.

Gece belirli bir saatten sonra bizim muhitte dolaşmak bu işe yarayabilir.

Birkaç sokak köpeği çetesi arasından geçiyorsun, sana bakarak 'Hırrrr' falan diyorlar.

Duzenli koş, ne kadar hızlı, o kadar fazla adrenalin.

yalan söylemek, kumar oynamak, yasak ilişki vs. suçlar geldi aklıma.

www.eksiduyuru.com

tamamen kasadaki paraya bağlıymış, bi şubede yoktu az verdiler birinde vardı çat diye verdi.

Limit yok, masraf yok ama işlek olmayan şubeyse istediğin kadar dolar olmayabilir de.

Dolar hesabınızda o kadar para var ise komisyonsuz masrafsız çekebilirsiniz.

3000 Dolar için bir sıkıntı çıkacağını sanmıyorum ama yekün tutan para çekimlerinden bir gün önce şubeye bildirmenizi isterler.

Bu olaylarda doğru yanlış yok. Erkek ödeyince daha şık oluyor. Sonuçta uzaktan gelmiş ve her zaman olan bir şey değil anladığım kadarıyla.

Ben söz konusu kadın olsam muhabbeti keserim. Hem kalk 20 km öteden taksiye binip git hem de kendi ödemeni yap.

Genel olarak erkeğin ödemesini daha şık ve doğru bulurum ve burada anlatılan konsept dışında da olsa bu hesabı ben öderdim. Burada şöyle yapılması gerekiyor doğrusu yanlışı bu diye bir şey düşünmezdim. Yani doğrusu bu diye hesap Ödemiş olmazdım.

17 yy. paris'inde erkek ödemeliydi. Bu ekonomide normal. Üstelik bir de talep kadından gelmiş.

Erkek ödemek zorunda değil. Belki parası yok. Bir kahve olmuş en kötü yerde 60 lira, tatlı da bu civarda olsa*2= çok para (bana göre).

Zaten kadın teklif etmiş. Ben arkadaşlarım (erkek) ödediğinde çok utanırım.

Buradaki doğru neden erkeğin ödemesi olsun, onu anlamadım. Teklifi kadın yapıyor zaten, erkeğin maddi anlamda uygun olmayan bir dönemi bile olabilir. Bu tarz beklentiler bana yanlış geliyor, erkek bir arkadaşım benim yediklerimi ödese rahatsız olurdum şahsen.

erkek kadının teklifini kabul ettikten sonra, kadının erkeğin sevgilisi olduğunu bilmesi, 'dostane' şekilde buluşmak istemesi falan gibi detayların önemi yok.
bu soru için bu bilgilere ihtiyacımız yok, kadının 20 km uzaktan gelmesi daha önemli.
hesabı ödememek veya ödememek için kadının flörtöz tavrı bir neden olamaz yani.

elbette erkek ödemeliydi.
öylesi adab-ı muaşeret kurallarına göre her zaman daha doğrudur.
bir kahve için ekonomi düşünülecek durumdaysa, erkek sevgilisi varken başka bir kadınla kahveye çıkmasın.

@blatta hiberna
sevgilisi olan bir erkek, karşı cinsle 'dostane' bir şekilde buluşamaz mı? buluşursa da hesabı ödemek zorunda mı? tam anlayamadım...

Hesap ödeme bana flörtöz bir davranış gibi geliyor. -belki görgüsüz bir köylüyümdür-


Arkadaşlarıma ve ikinci kez buluşmayı düşünmediğim insanlara hesabımı ödetmem. Bence sık görüşülmeyen dostluklarda herkes kendi yediğini ödemeli. Sık görüşseydiniz o hesap telafi edilirdi zaten.

Teklifi kadın yapsa da kadın kalkıp 20 km öteden geliyor ve taksiye biniyor. Taksi ücretini de ödüyor. Kadının para sıkıntısı olmadığı kesin. Kendi hesabını da öder ama bizim burada baktığımız nezaket kurallarına göre erkek tarafı en azından bu durumu bilip bir kahvenin ücretini ödeyebilirdi. Ya da gelmeden önce kadına “herkes kendi ödesin” de diyebilirdi. Ama kalkıp sadece kendi hesabını ödüyorsa orada kabalık var. Biz “her zaman erkek ödesin” demiyoruz zaten. Erkek de kadın da ödemeli ama kadın zaten kalkıp o kadar yol gelmiş, taksiyi de ödemiş filan. Dönüşte de taksiye binmiştir diyelim. Erkek de bir zahmet bir kahveyi ödesin, bir şey eksilmez.

sevgilisi olan erkek tabii ki bir kadınla dostane şekilde buluşur.

soruda "kadın sevgilisi olan adamla dostane mazeretiyle, aslında flört etme amaçlı buluşmak istedi" iması var.
sizin dediğiniz gibi olsa bu detaylara zaten girmeye gerek yok, ben de onu diyorum.

ayrıca bin lira hesap gelir, yenmiştir içilmiştir anlarım da, arkadaş olarak da 20 km uzaktan gelmiş bir kadına bir erkek kahve hesabını ödetmemeli zaten.

Bence olayın maddi bir boyutu olduğu kadar da 'gesture' boyutu var.

bir erkek, bu gesture'ı gerçekleştirmek zorunda değil gibi geliyor bana.

kadının nereden geldiği çok da önemli değil. gelmeyi seçen, bunu kabul eden ve de buluşma teklifini yapan kişi kendisi zaten.

20km geldi diye hesap ödeten kadın diye başlık açılması gerekir. Böyle çok az saçma şey gördüm.

teklifi yapan hesabı öder. Bu kadar basit. Ben en mantıklısı alman usulü ama neyse

şu sorunun cevabı kişiden kişiye ve duruma göre değişir. ben olsam nezaketen kadına ödetmezdim ama soruda bahsedilen kişinin de ödememesi yanlış değil doğrusu.

sosyal hayat kurallarina gore teklifi yapan hesabi oder. bu durumda kadin tum hesabi odese daha dogru olabilirmis ama herkesin kendi masrafini odemesinde de bir yanlislik yok.

davet eden öder gibi bir gelenek var ama "misafir eden öder" gibi bir alışkanlık da var. Yani uzak mesafeden veya başka şehirden buraya gelen olsa genelde en azından ilk yemeği veya kafeyi bişeyi ben öderim, karşılıklı jest gibi. Buluştuğum kişi kadın erkek fark etmez.

Fakat bu durumda arada bir gri bölge (gizli flört gerilimi) varsa, "sana yazmıyorum" mesajı vermek için de alman usülü yapmış olabilir. Hesabı öderse öyle görüneceğini düşünmüştür belki. Kim ne düşünür bilemeyiz çok öznel konular bunlar.

muhabbet etmek için geldiyse kendi bile ödese olurmuş

Taraflardan biri fakr u zaruret içinde harap ve bitap düşmemişse kimin ödediğinin hiçbir önemi yok bence.

Bu İstanbul sorusu ise 20 km hiçbir şey ifade etmiyor. Maltepe-Kadıköy arası zaten neredeyse 20 km. Taksi de burada bir şey ifade etmiyor. Kimse "taksi ile gel" demedi. O, kadının kendi tercihiydi. Burada taksi ve mesafenin dikkate alınabilmesi için tek bir detay önemli. Erkek şehir merkezinden uzakta oturuyorken, kadının merkeze daha yakın oturuyor olması. O halde -buluşulan yerin şehrin sayılı güzel yerlerinden olması istisnası dışında- erkek tarafı misafir eden kişi olduğu ve ulaşım sıkıntısına da soktuğu için hesabı ödemesi daha uygun olurdu. @nhk ni youkosu +1 burada bir yerlerde

diğer tüm senaryolarda (örneğin erkek şehir merkezine yakın olduğu için orada buluşulduysa) ortak ödemek gayet uygun. Şu paylaşılan bilgiler ışığında olay 90'larda ya da Anadolu'nun güzide şehirlerinde yaşanmıyorsa ya da erkek zengin, kız orta gelirli değilse neden bütün hesabı erkek ödesin? ayrıca erkeğin ödemesi neden "nezaket" ve "şıklık" kavramları ile bağdaştırılsın anlamıyorum. Bu arada @blatta hiberna gibi, özellikle "dostane" yazıldığı için ortada bir ima olduğunu düşünüyorum.

O değil de kadınların da çalışıp para kazandığı bir dönemde tüm hesabı ödemek bana biraz "benim pek bir özelliğim yok, param ile seni etkilemeyi deneyeceğim" havası veriyor. Ekonominin durumu ortada. Gereksiz şekil çabası... Yakın arkadaş, aile üyeleri, sevgili, fwb vs. değilse kimsenin hesabını ödemem/ödemek istemem. Bu saydıklarım ile buluşulduğunda hesap öderken de herhangi bir buluşma kriteri üzerinden "kim ödemeli" diye düşünülmez zaten.

kadin niye erkege hesap odettigini anlamadim. kendi cagirdi?

Ben bu konularda gerikafalıyım sevgilimi elin kızıyla buluşmaya göndermezdim başta neden çocuk kızla buluştu onu anlamadım.

İkincisi ekonomik kriz ortada bu krizde hesap ödetmeye çalışmak kızın kabalığı.

"Dostane" buluşmalarda buluşmanın dostane olduğunu vurgulama ihtiyacı ve gereği olmaz. Oraya gidiyorsanız bunu bilerek gidin. Bu bir date çünkü, çok net bu.

Eğer erkek kısmının sevgilisinin bu buluşmanın nasıl geliştiğinin detayından haberi olursa buna haklı olarak verebileceği tepkiyi herkes kendisini o kişinin yerine koyarak anlayabilir sanırım. O yüzden bence hiç kendinizi kandırmayın.

Problem yok, herkes yediğini içtiğini öder.

Madem uzun yol gitmek problem olacaktı, o zaman mekanı ayarlarken bu konunun önceğini belirtmeliydi uzaktan gelen.

Date mi ki bu erkek ödesin. 20 km den gelmesi olayı değiştirmez.

Davet eden ödemez mi?
Erkek kişisi niye elini cebine atmış?

E adam kendi yediğini ödemiş işte, neden kadınınkini ödesin? Şimdi bunu soran erkek tarafıysa, vicdan azabı çekeceği şey bu olmasın. Ama ön cümle beni düşündürüyor. Ne konuştular iki saat?
Soruyu soran kadınsa adam hem sevgilisi olduğunu söylemiş bunu da kadının hesabını ödemeyerek perçinlemiş.

Şu yaşıma kadar kadından ziyade erkek arkadaşlarım oldu, sevgili değil dost manasında. Evlenmeden önce de evlendikten sonra da sohbet edeceğimiz zaman ya grup halinde sohbet ettik, ya da belli bir konu hakkında oturduk konuştuk. Sevgilim varken ya da evlendikten sonra kimseyle bire birde dostane buluşmalara gitmedim, eşimin de gitmesini istemem. Hele biri "dostane buluşacağız, şu cafeye gidelim mi Zorro'cum" dese alt motifini sorgularım. Ha bu arada iş konusu olur, konu bazında Cafede toplanırsınız, normaldir.

20 yaşındaysa bölüşülür 30+ ise erkek öder.

erkeğin sevgilisi var ve dostane buluşma.
erkek öderse şık olur ama mevcut şartlarda olayın iki erkek buluşması gibi olması lazım.
herkesin kendinin ödemesi doğru olur.Bu bir date değilse (ki değil) erkeğin sorumluluğu yok.
ha dersen ki 20 km mesafe ozaman orası da bana uymuyor sonra görüşürüz fln der geçiştirirsin

Kadın erkek buluşunca erkek davet etti diye hesap erkeğe kitlenir. Bu sefer kadın davet etmiş ama uzaktan geldi diye hesap yine erkeğe kitlenmiş. Erkek erkeğin kurdu gibi olmuş. Yanlış birşey yok tabi ki. Heralde yarı yarıya olcaktı.

Hayır yanlış bir şey yok bence.

Taksi tutmak kadının tercihi, 20 km uzaktaki yere tamam demek de öyle. Bunlar hesabın karşı tarafa "yıkılmasını" gerektirmiyor.

Böyle olması abes değil ama adam bir çizgi çekiyor gibi ilk cümledeki detayları göz önüne alınca.

Ben varım. (hala galiba sadece ben varım koca duyuruda)

saat 22.43 hala ben varmışım.

Ben bütün cevremde ve sosyal medya cevremde sadece bir kişi gördüm.
Kahvedesu ile iki oldular.

@logisticsmanager +0,5
Ben de bütün çevremde ve sosyal medya çevremde 1 kişi duydum. O da bir arkadaşımın babası. @Kahvedesu ile 2 oldu.

Başkasına vermeyi kendime olan saygiya yakıştıramıyorum.

ben düşünüyordum da vazgeçtim. hdp'den yüzünden oğan'a atacağım.

Ben @Kahvedesu'dan başkasını görmedim.

Çevremde de yok yani.

benim yakınımda yok,
ailem tayyip’i, diğer bütün çevre (iş-arkadaş) kılıçdaroğlu’nu destekliyor.

bir kişi biliyorum. maalesef 30 yaş üstü. gerçi belli olmaz, son olaylardan sonra fikrini değiştirdiyse şaşırmam.

oy vereceğini söyleyen 1 kişi dahi görmedim. sadece sosyal medyada görüyorum. 15 mayıs günü incenin açıklamalarını merakla bekliyorum.

alt komşum ailecek yıllardır akpliydi, bu seçimde aynı ekip yaklaşık 12 kişi hepsi muharrem inceye oy vereceklerini söylüyorlar. başka da duymadım ama seçim sohbeti yapılan ortamlarda da bulunmuyorum pek

Abdominal masaj.

Kabızlık için kullanılacak her tür ilaç, bitki, çay vs. kısa dönemde işe yarasa bile uzun dönemde tembelliğin daha da artmasına sebep olur.

İyi bir hekim bulup tıbbi sebebi araştırılmalı, bol sıvı alınmalı, lifli gıdalar tüketilmeli, her gün uzun yürüyüşler yapılmalıdır.

Son zamanlarda sigara bırakıldıysa bu husus doktorla görüşülmelidir.

Her gün mutlaka aynı saatte tuvalette bir süre oturulmalı, fazlaca ıkınmadan netice alma çalışması yapılması uygun olur. Eğer alaturka tuvalet değilse klozetin önüne bu iş için tasarlanmış basamak konulup ayakların yukarıda olması sağlanmalıdır.

www.trendyol.com

Bitkisel ağırlıklı lifli beslenme kısa vadede hemen çözüm olmasa da uzun vadede kabızlığa iyi gelebiliyor.

sorun kabızlık mı? yoksa tuvalete çıkma sıklığı sorunu mu? ikincisi için; öncelikle bu kişiden kişiye değişebilen bir durum. ve sizi rahatsız etmediği, kabız yapmadığı sürece anormal bir durum olarak görülmez. mesela birisi her gün tuvalete giderken bir başkası 2 günde 1 gidebilir. metabolizmanın çalışma şekli kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

sorun kabızlıksa; öncelikle büyük tuvaletinizi asla ertelemeyin.
bol su, hareketli bir yaşam ve lifli bir beslenme şekli olduğu vakit kabızlık yaşamanız imkansıza yakın. ne kullanırsanız kullanın bu 3 parametreyi yaşam tarzınız haline getirmezseniz bu döngü yine başa dönecektir. eğer ekstra bir sağlık sorununuz vs yok ise bol su, hareketli yaşam ve lifli beslenme ile garanti olarak bunu tolere edebilirsiniz. bu kadar net aslında mesele.

"Her gün mutlaka aynı saatte tuvalette bir süre oturulmalı, fazlaca ıkınmadan netice alma çalışması yapılması uygun olur."
ben buna katılmıyorum. tuvalete sadece tuvaletiniz geldiği zaman gidip oturun. ve asla ertelemeyin. tuvaletiniz gelmeden giderseniz farklı sorunlara sebebiyet verebilirsiniz kolaylıkla. hemoroid, fissür vs gibi sorunlara davetiye çıkarırsınız ki bu hastalıklar tam bir baş belasıdır. dolayısıyla önermem bunu. zaten kişiyi tuvaleti gelince kendi kendisini tuvalete götürür. işte mesele bu durumda ertelemeyip tuvalete gitmek.

sabahları aç karnına bir bardak ılık su içmeyi deneyin kesinlikle. zeytinyağını kahvaltıda/yemekte tüketmenizi tavsiye ederim. ve kesinlikle hareket. yürüyüş bile olur yeterki hareketsizlikten kurtulun.

spor spor spor ve 9'dan sonra beslenme bırakılmalı.

abdominal masaj +1
su tüketimini arttırmak.

fakat dediğiniz durumda günlerce tuvalete çıkılmadığı için bence daha kuvvetli bir ilaç veya bir şekilde tıbbi müdahale gerekli.
çıkıldıktan sonrası için de kabızlık önleyici yöntemler kullanılmalı.

ayrıca bağırsak meselelerinde bilinçaltının ciddi etkisi vardır.
kabızlık aslında psikolojiyle direkt ilişkili sayılır.
akut olarak bir çocukluk travması tetiklendiyse böyle bir şey durup dururken gelişmiş olabilir.
veya sürekli tekrar eden bir durumsa, bırakmak istemediği bazı travmaları olabilir.

Bildiğim kadarıyla bir şekilde hastaneye götürülürsen acil serviste psikiyatri doktoru varsa muayene eder, yatışına karar verebilir. Yattığın yer de psikiyatri servisi oluyor doğal olarak. Kapatılma gibi bir şey yok aslında. Sadece hastaneye yatırılmış oluyorsun. İşin içine bıçak girerse polis de girer. Dosya adli vaka olur. Adli vaka olunca işin içine hukuk giriyor zaten. Başına nöbetçi bile dikebilirler.

ben de bildiğim kadarını söyleyeyim, psikotik isen yatırabilirler. bipoların ileri halleri, şizofreni gibi durumlarda ailenin kaymakamlık yardımıyla hastaneye yatırma hakkı var. bir de dediğin gibi intihar girişiminde ya da isteğinde yatışın verilir.

Bu arada yüksek güvenlikli adli psikiyatri servisleri ayrı oluyor. Her hastanede yok. Orada cidden zapt-u rapt altına alınabilir kişi.

yatırılmanı gerektirecek bir rahatsızlığının olup olmadığını ancak doktorun bilir. öyle bir durumdaysan zaten sana bunu söyleyecektir. daha ileri bir durumdaysan bu durumu bildirebilir.

@paintov,

abi zaten öyle bir durumda olmadığımı kendim de biliyorum ama mesela ben kalkıp "birini öldürcem, kafama koydum!" desem alıp götürürler mi onu merak ediyorum. majör depresyon geçmişim var, okb de var ama çok şükür kafa hala yerinde, yani gayet normal ve sağlıklı olarak iletişim kurabiliyorum. sadece kendine zarar veren denyonun tekiyim.

ben mesela kalkıp şiddet eğilimli bi şeyden bahsetsem gizli bi düğmeye basıp ekipleri mi çağıracak yani o kısmını anlamıyorum. dediğim gibi bunları tamamen meraktan soruyorum, gerçekte kimseye zarar vermek gibi bir isteğim yok ama ilaçların biraz fazla "enerjik" yaptığını düşünüyorum açıkçası, neblim gidip atış talimi yapasım filan geliyor tuhaf tuhaf. durduk yere "aa deli bu" diye içeri tıkmalarından korkmuyorum desem yalan olur.

Psikiyatri servislerinde bir açık ve bir de kapalı taraf vardır. Ayrıca kapalı olan tarafta hücre tipi koğuş odaları da vardır.
Hangisinde yatacağına, kendine ya da başkasına zarar verme veya kaçma olasılığına karşılık hekim karar verir.
Hatta buralarda kullanılan ve google'da aratırsan nasıl bir şey olduğunu görebileceğin 'Deli Gömleği' adında çok işlevsel bir giysi de vardır.

Bir de o servislerde hastayı karyolaya bağlama konusunda uzman, özel ve iri hastabakıcılırla kıyafet üzerinden ışık hızında sakinleştirici iğne vurabilen hemşireler vardır.

Hastayla anlaşıp yatış verme olayı da oluyor.
Gidip ben sıkıntılıyım diyorsun, doktor bir süre seni serviste yatıralım diyor, çantanı hazırlayıp gidiyorsun.

oraya bir şekilde ulaştıysan doktor yatırır ama asıl mesele oraya gitmek

çünkü kendi ailen dahil hiç kimse seni zorla bir yere götüremez
ancak çevreye zarar verici davranışlar sergileniyorsa polisin devreye girme hakkı var
eğer kendi halinde saçmalıyorsan ambulansa bile zorla bindirilemezsin teorik olarak

yine ancak ailen ve sağlık görevlileri haline acıyıp zor kullanırsa, bir şekilde sakinleştirici iğne yersen gidersin

bir durumun varsa bunu mutlaka doktora anlat. hastaneye yatman dışarıda birine zarar vermenden daha iyidir. evet tehlikeli olmadığın müddetçe yatırılmazsın ve düğme falan yoktur. ama hastaneye tıkılma, kapatılma gibi düşünme. hastaneye normal hasta gibi yatıp tedavi oluyorsun. sen doktoruna deli doktoru diyor musun? bu da öyle bir şey.

yakınlarının senden çok şikayetçi olmaları lazım. tanıdığım bolca vaka var. hemen hepsi yattı hastanede. adana'da yatan bile var. ikisinin eşleri şikayetçi oldu, birinin annesi.

Geç olur ama hiç olmamasından çok daha iyidir.
Kurban'da telafi edersiniz.

Mevcut ya da eski hic bir patronuma, yoneticiye, is arakadasima bayram mesaji atmadim. Istekiler iste kalsin bir zahmet.

bir şey olmaz, atılır.

Bayramın 1. gününde yapılan tebrik 2. 3. gününde de yapılır.

Birinci gün yakınlar (ziyaret)
İkinci gün uzaktakiler (arama, mesaj)

aksine 2.gün daha iyi, daha müsait

1. gün: yakın akrabalarla yeme içme piiz
2. gün: hısım akraba ziyareti ve el öpme işleri
3. gün: evde dinlenirken eşe dosta, büyük tanıdıklara mesaj ya da arama.

böyle yaparsan en temizi oluyor.

bayram tebrik ediyorsun yahu, ikinci günde yaptın diye bozulacaklarsa onların ayıbı olur. bu bayram bir günlük değil. kaldı ki ilk gün insanlar akrabalarını ziyaret ediyor, meşgul olabiliyorlar, yoğun insan trafiği oluyor vs... bayram bayramdır, tebrik tebriktir. bence kesinlikle geç veya ayıp değil.

550 lira sabit kalmayacak, birkaç ayda bir enflasyon nispetinde artış gösterecektir.
Onun için 5300 lirayı peşin ödemekte fayda var.
Taksitli nakit avans çekebileceğin veya harcamayı taksitlendirebileceğin bir kredi kartın varsa kartla ödemen daha mantıklı.
Ancak yeni başlayan biri isen sporu çok yakında bırakma ihtimalin çok yüksektir. Bu durumda yıllık üyelik mantıksız hale gelir.
Bir de benim gibi çok sık sakatlanan biri olma durumu var tabii.

Ne kadar süreyle gideceğinize bağlı aslında. Sadece konu kas ise plan program mecburi.
En kârlısı aslında kendimize biraz söz geçirerek salona gitmeden, evde uygun bir yerde hiç değilse en basit hareketleri yapmak.

5300tl daha uygun gibi ama şunu muhakkak sorun: 1 yıl içinde kapanma ya da taşınma ihtimaliniz var mı?diye.
Zamanında yine burada duyuruda görmüştüm. salona peşin parayı yatırdıktan bir süre sonra salonun kapanmasından dolayı, kalan parasını nasıl alacağını sormuştu bir üye.
Özellikle yer sahibi ve kiracı kavgalarının arttığı şu zaman düşünüldüğünde...

Taksitle hic bisi almam

hocam bunun için sadece tavuk üretmek değil onları canlı tutmak için otomasyon yatırımı gerekli, gerek iklimlendirme, gerek besleme, gerek izolasyon, bir salgınla binlerce tavuğun iki günde telef olur, bunları kontrol edip düzenleyecek otomasyon sistemi şart tek yatırım maliyeti 100m² tuğladan kümes ve civciv değil

+ 1 freebirs

Sizin bu dediginizle pazarda gezen tavuk yumurtasi satarsiniz. Tavuk ciftligi baya ciddi bir olay, 30 40 gunde kesime hazir hale getirmeniz ona gore yemlemeniz hastalikla mucadele etmeniz lazim. Tavuk cinsleri de farkli oluyor besicilik icin

Her köylünün bahçesinde 3-5 tavuğu, bir kümesi vardır.

Yaparsın, geliştirirsin, büyütürsün. İlerde çiftliğe de dönüştürürsün. Bunda bir sıkıntı yok.

Yalnız iki konu önemli.
Başlangıçta nafakanı buna bağlamaman gerek. Yani başka bir gelirin olmalı.

İkincisi ve önemlisi, sadece bu konu için değil, her türlü üretim işinde öncelikli konu pazar bulunmalıdır. Yani üretmeden önce ulaştırabileceğin yerdeki satın alıcıyı bulman gerekir.

Bizim burada birkaç site ve köy evleri var. Bi köylü kapıyı çalıp 3-5 günde bir size gezen tavuk yumurtası getirsem taze taze dese ben alırım. Bütün site de alır bence.

Hastalıkın bir anda bütün kümesi telef etmesi doğru ama, göze alınabilir bir risk. Dediğim gibi her köy evi bahçesinde bir kümes mutlaka vardır.

Gezen tavuk işine girersen, artık şurada da göründüğü gibi, sokak köpeklerinden mezarda bile rahat olmadığı için etrafı çok iyi çevirmen lazım.
twitter.com

Karaburun'da gezen tavuk yumurtası satan bir köylü, son zamanlarda alıcı kuşlar dadandığını söylemişti. Çok şehir dışı bir yerde kümes kurarsan üstü de örtmen gerekebilir yani.

Yetiştirilmesi için yetiştiricilere civciv ve yemin teslim edilip, 40-45 gün sonra alınıp kesime götürülen bir sistem de var.

Yani diyelim x piliç firması, kendi yetiştirme kapasitesi yetmediği ya da uğraşmak istemediği için profesyonel kümesi olan bir işletmeye atıyorum 10 bin tane civciv ve yemini teslim ediyor.

40 ya da 45 gün sonra kesime götürmek için gelip geri alıyor piliçleri, size de bakım parası ödüyor.

Bu sistemi de bir araştırın, pazar derdiniz olmaz böylece.

Hocam öncelikle türkiye’de bir girişim yapınca neden yapmaman gerektiğini söylerler ya, ben asla onlardan değilim. Gezen tavuk yumurtasında pazarlama ağına ulaşırsan karlı olabilir fakat bu büyük tavuk çiftlik olayı sandığımız gibi kolay ve mantıklı değil.

Kısa süre öncesine kadar marketlerimiz vardı, yumurta tedarikçimizle aram çok iyiydi. Bunların 5 senw öncesine kadar çiftlikleri varmış, kapatmış al sata dönmüş. şöyle diyordu hep; Tavuklar hastalık kapıyor, kesime yollamak zorundasın hop sermayesiz kaldın. Gece belli bi ısının altında kalmaları gerekiyormuş, çok fazla elektrik gidiyor ve sürekli ilaçlaman gerekiyormuş.bunun gibi başka sorunlar da sayıyordu. Piyasada her ürünün bilindik markası varken, bilindik yumurta markasının olmama sebebi de buymuş. Firmalar genelde batıyormuş veya çıkıyormuş sektörden.

İnternetten tenisçi dirseği konusunu incele.

FTR uzmanına git.

Geçmiş olsun.

doktor değilim. ama eklem romatizması hastasıyım. sabah uyanınca ağrı ve dirsek deyince aklıma direkt eklem romatizması geldi. ne olur ne olmaz diye romatologa da bir uğrayın.

Sağ ve sol kolumu değil dümdüz aşağıya indiriyorum, hazır ol durur gibi duruyorum, sol avcumu iyice açabilirken sağ avcumu açamıyorum, çıldıracam arkadaş sorun nedir kime gideyim şaşırdım.

4 mg. Muscoril. Ben 8 mg kullanıyorum ama alışık değilsen ishal yapar o miktar. 1 tane de Dolorex.

Ağrı kesici hap, kas gevşetici krem, soğuk kompres, bilen biri tarafından masaj

Ek olarak, bol sıvı tüketimi, bacakları yukarıda tutarak dinlenmek, aralıklı olarak bacakları ayaktan yukarı doğru sağmak gibi yaklaşımlar laktik asid birikimini azaltır.

Yürüyüş. Isındıkça açılır.

Günde kg başına 2 gr protein tüket, bol bol et ye. yeterli protein almazsan süreç uzar. gluatamini de çak gitsin çok bir şeyi değiştirmez ama iç yine de. dinlen, iyi uyu. :) 3-4 güne geçer maksimum.

Şu anda kayıtdışı Döviz alışverişinin revaçta olması çok mantıklı değil mi?

Senin, benim alıp satabileceğimiz 300-500 Dolar olarak değil de, büyük düşünürsen iki piyasanın birbirinden kopması hiç de mantıksız gelmiyor.

Dediğin bankaya gidip 500 dolar alırsın ama 500 000 Dolar dersen bazı sorulara muhatap kalacaksındır. Veya hiç alamayabilirsin de.

60.000 dolar alsan bankadan, kapalıçarşıdan bozdursan yaklaşık 1200 tl kar edersin. AMA bankadan alırken kambiyo vergisi ödediğin için kafa kafaya gelecektir.

@brkylmz

1.204.398tl -> 20,0733 -> 60.000$
60.000$ -> 20,3870 -> 1.223.220tl

Kâr 18.882 lira oluyor. Hesapta bir karışıklık oldu sanırım. Kambiyo vergisi ne kadar acaba şu an, baya yükseltmiş olabilirler gerçekten. Buna nerden bakılıyor?

1200 tl hesabı yanlış. Kar var fakat bankadan dolar çekmek biraz zor şu dönemde, özellikle mevduat yüksek ise.

edit: kambiyo %1 olması lazım.

binde 2

Ben sabah garantiden alip, carsidaki kurdan bozmayi hesaplamistim. (Reel rakamlarla). Ama hata yapmis olabilirim, dogrudur. Su an mesai saati disi oldugu icin yarin sabah hesaplarim tekrar ama o kadar fark oldugunu sanmiyorum.

Eger 18bin kar oluyorsa bankadan cekme isi de, carsida bozma isi de halledilir.

garanti mobil'den 60.000 usd aldım (1.223.220 tl) + 2.446 TL kambiyo vergisi = 1.225.666 TL

çarşıdaki anlık kurla bozdum 60.000x20.154 = 1.209.240 TL

olmadı yani :) (bu arada kapalıçarşı'daki kurlara internetten bakıyorsanız yanıltıcı olabilir, reel alış kuru üzerinden hesap yaptım ben.)

@brkylmz valla talihsiz olmuş. 20,15 görünenden baya daha düşükmüş gerçekten.

Dolar aldım bende geçen gün enparadan döviz bürosu ile aynı makas. Sonra gidiyorum şubeden masrafsız nakit çekiyorum.
Mesai saatleri dışında makas daha da açılıyor. Saçma bi ülkede yaşıyoruz başka ülkelerde böyle olduğunu sanmıyorum.

Şöyle bir tivit var.
Ne derece doğrudur bilemem.

twitter.com

gerçek fiyat nedir? gerçek fiyatı söyle sana nereden alınacağını söylerim.

Altın için şu adrese bakabilirsin.

Birkaç kez aldım. İyiler.
Ama sen yine de fiyatları sizin oranın kuyumcularıyla kıyasla.

www.nadirgold.com

İkili fiyat sistemine geçildi. Artık o gerçek sandığın fiyattan bir alamazsın

21.28-21.35 arası euro bulursan hemen alırım

artık ekranlardaki sayı gerçek değil. O bankaların bozduğu fiyat.

Sanırım 22.10 civarından veriyorlar şu an euroyu. Lübnan'da falan böyle derlerdi uygulamalı yaşıyoruz. Umarım fark çok açılmaz.

kuyumculardan. yoksa altın fonu. makas yok vergi yok. tek dezavantajı alış ve satıştaki birkaç günlük valor.

Duracell özelinde bilmiyorum da,

-Aynı anda 4 pil şarj edebilmesi
-Hem AA ve hem de AAA pil şarj ediyor olması tercih sebebi olmalı.

Bir de şarj durumunu gösteren bir şekil yapsalar tadından yenmeyecek ama bildiğim kadarıyla yok. Şarjın tamamlandığını gösteren bir ışığa bile razıyım.

EKLEME:
Ben konuyu incelerken @melancholia bahsettiği ürünü görmemişim. Gerçekten ihtiyaç duyulabilecek her özelliği karşılıyor. Fiyatı hariç mükemmek bir ürün.

Cef 14 aldım ben duracell. Memnunum. Kullanıma hazır olduğunda(sanirim yuzde 50-75 arası) yeşil ışık yanıp sönmeye başlıyor. Tam sarj olduğunda da sabit yeşil ışık. Yalnız şöyle bir durum varmış bu piller 1.2 V standart piller ise 1.5 V. O yüzden performansları bi tik düşük olabiliyor kullanacağınız cihaza göre.

o farketmiyor bildiğim kadarıyla, bence chp'ye verin yine de...

İstanbul homojen olarak seçime katılmıyor. 3 seçim bölgesine ayrılmış durumda.
Hangi seçim bölgesinde olduğunu ve o bölgede hangi partilerin güçlü olduğunu tespit et.
Ona göre oyunun rengini şekillendir.

tr.m.wikipedia.org:%C4%B0stanbul_%C4%B0li_Se%C3%A7im_B%C3%B6lgeleri_Haritas%C4%B1.png

d'hondt sistemi ile biraz da şans bu işler sanırım. bir excel tablosunda minik bir deney yaptım:

7 vekil var. 3 parti var. a partisi sabit 125bin oy alsın. b partisi ve c partisi 80bin oyu bölüşsün.

b partisi 76bin oy alırsa, a partisi 4 vekil, b partisi 3 vekil alıyor.
b partisi 65bin oy alırsa, a partisi 5 vekil, b partisi 2 vekil alıyor.
b partisi 54bin oy alırsa, a partisi 4 vekil, b partisi 2 vekil, c partisi 1 vekil alıyor.
b partisi 40bin oy alırsa, a partisi 5 vekil, b partisi 1 vekil, c partisi 1 vekil alıyor.

yani

c partisinden b partisine biraz oy kaydığında, a partisinin 1 vekili b partisine geçiyor.
c partisinden b partisine biraz daha oy kaydığında, c partisinin 1 vekili a partisine geçiyor.
c partisinden b partisine biraz daha oy kaydığında, a partisinin 1 vekili b partisine geçiyor.

özet : fark ediyor ama sonuç iyi de olabilir, kötü de olabilir.

seçimlerde parti seçmiyoruz mecliste bizi temsil edecek milletvekillerini seçiyoruz.
oylarımızla inandığımız, güvendiğimiz, görüşlerimizi temsil eden ve mecliste haklarımızı en iyi şekilde savunacağını düşündüğümüz kişileri seçiyoruz.

a partisi b partisi seçimi değil.
istanbuldan hangi adayı mecliste görmek istiyorsanız onu seçin

d'hont sistemi buyuk partileri kayiran bir sistem. Buradan sistemi Bilal'e anlatir gibi bulabilirsiniz: evrimagaci.org
Kisaca: Kucuge atilan her oy risktir bu sistemde, bosa gitme olasiligi fazladir

soruna cevap: 3. şık hocam.
ikisi de (doğal olarak) barajı geçebilecek partiler.
atacağın oy -eğer sadece bu 2 parti arasındaysan- d'hondt yüzünden boşa gitmez (ya da şöyle diyeyim boşa gitmesi bayağı güç, oyların ciddi ciddi kafa kafaya kalması lazım)

ama illa ki detaya ineceğim diyorsan, istanbul'un hangi bölgesindesin oraya bak ve 2018 seçimlerinden yola çık. ona göre kim daha güçlüyse ona vurursun mührü.

bu arada, bu duyurunun altını da 2 tane aktroll basmış :d
biri de soruyu anlamamış, adam ittifak, hatta ittifak özelinde parti soruyor gelmiş cb tavsiyesi veriyor :d

keşke dememek için chp

tip

tip.

www.youtube.com

www.youtube.com

Don't be shy

Nubuk silgisi satılır ayakkabı mağazalarında. Bildiğin kalem silgisi gibi kullanılır.

Hızlı yürüyünce mi? Yavaş yürüyünce mi?

Yavaş yürürken bel fıtığı ağrısı olabilir.

Yürümenin ısınması nasıl oluyor?

Uzun süre ayakta durunca da ağrıyor mu? Eğer ağrıyorsa duruş bozukluğundandır.

@mirket, yürüyüş öncesi 2 dakika esneme egzersizleri yaparsam o yürüyüşü çok rahat geçiriyorum.

hızlı yavaş farketmiyor yorgunluk oluyor o bölgede.

Muhtemelen içe veya dışa basıyorsunuz ve yürürken karın kaslarınızı yeteri kadar kullanmıyorsunuz.

Yürürken basışınıza dikkat etmenizi öneririm tarak kemikleriniz üzerinde denge sağlamaya dikkat edin ve yürürken baş parmaklarınız daima ileriye doğru baksın ve mümkünse karın kaslarınızı sıkarak yürümeyi deneyin

@apocalipy, evet ben de öyle düşünüyorum. yıllar önce kendime bir yürüyüş şekli bulmuştum. sadece dizlerimi mi kulanıyordum tam olarak ne yapıyordum ben de bilmiyorum ama çok rahattı. şimdi o şekli unuttum bulamıyorum.

Muhtemelen duruş bozukluğu var. Lumbar lordosis miydi neydi...

Coin'e nasıl güvenebiliyorsun bro, yani aldığında 15 dakika sonra %40 değer kaybetmeyeceğinin garantisi olan bi coin var mı ki?

guvendigin coin varsa al. neye gore guveneceksin?

guvenme meselesiyse her zaman en guvenilir meta altin. yoksa sahabimiz on dakka sonra cikarip masaya yuz milyar dolar koyar. sonra aldigin dolar da elinde patlar. olmaz olmaz deme.

Coin'e nasıl güveneceksiniz ki +1 kıstaslarınız ne olacak ki mesela? Örneğin hisse senetlerinin gelecek değerlerini şirketlerin finansal raporlarından ve gelecek yatırımlarından az çok çıkarabiliyoruz. Coinlerde ekrandaki mum grafiklerinin ötesinde elle tutulur çok bir şey var mı? Gerçekten merak ettiğim için soruyorum, hiç bilmiyorum çünkü.

Altın kısa değil ama uzun vadede koruyucu bir maden. Neticede 500gr altınınız varsa 500gr altınınız vardır ve bunun dünyanın her yerinde 500gr altın değerinde bir karşılığı olur. En azından "her şeyimi kaybettim" derdinden koruyan bir şey bu.

güvendiğin coin var mı? diye soranlar olmuş.
arkadaşlar eth ok'dir.

yatırım tavsiyesi değildir.

Eth bence de ok.

ibb.co

"Kur aslında 19.3 falan" değil demek ki :)
Coin no. Dövize / altına endeksli fon, makas yok bişey yok.
ytd tabi

Bankaların yatırım hesap uygulamalarından hisse senediymiş gibi alım ve satımı yapılabilen, Darphane Altın sertifikaları var. Kodu #ALTINS1
Şu an 13,25 Alış fiyatı, 13,26 satış fiyatı ve 0,01 gr. altına karşılık geliyor.

Altın almayı düşünüp, online hareket edebilenlere ve kur makasını istemeyenlere öneririm.

kripto tarafındaki cevapları anlamadım ben. coin alsam demiyor ki. bankadan dolar almak yerine oradan tether alacak.
oradaki kurun 20,20 olmasının da bir anlamı yok. mevzu makas açıklığı. sanırım kripto borsalarında daha azdır.

son olarak, kripto borsasına güvenilir mi orası ayrı konu. yaparsanız da binance gibi büyük borsalarda tutun en azından.

edit: son satırı okumamışım. hıyarlık bende.

Lazpella bro nasıl "coin alsam" demiyor yav?

"Ben bu parayı paribuya atıp güvendiğim bi coin alsam nasıl olur?"

Yani "güvendiğim bi coin alsam nasıl olur" dediğinde güvendiğim bi coin alsam nasıl olur anlamına geliyor bence, tether alayım mı anlamı hiç çıkmıyor buradan.

Aslında kur 19.3 falan değil maalesef.
Mesai saatleri içerisinde alabildiğin fiyatlar asıl dolar fiyatları.

Adam bir kağıt çıkarmış 1000 Dolara satıyor. Faizi %10. Yani yılda 100 dolar.
Bir sebepten kağıdın fiyatı düşmüş.900 dolar olmuş, yine Yılda 100 dolar getiriyor. Yani getir, %11,11

Kupon değeri ile ilgili bir vergi ödemiyorsun. O artar azalır. Ona kafayı takma. Aldığın faizin TL değeri, her yıl belirlenen bir miktar var, Ondan yüksekse vergi ödüyorsun.

Görmüşsün her şeyi gerçi de . Kaçan iki şey var.
Bizim devlet daha yüksek faizli Eurobond çıkarırsa senin kağıdın fiyatı düşer. Ama fiyat umurumda değil. Ben gelecek sabit faize bakarım diyorsan. Al.

Kağıdın fiyatı Devletin güvenilirliği nispetinde düşüp yükseliyor.

Devlete güveniyorsan. Hiç durma. Al.

Yani bu şu demek oluyor anladığım kadarıyla. "yıllık kupon faizi" dediği şey kağıt ilk çıktığı andaki fiyattan alırsak elde edeceğimiz kazanç. Bu kağıt çıktığından beri fiyatı arttığı için, şu anda alırsam getirisi "yıllık getiri" kısmında yazan kadar olacak.

mı?

Evet.
Yalnız o, örnek olarak verdiğin kağıdın durumu biraz karışık. Özellikli bir durumu var. İlk yıl verdiği faiz ile diğer yıllar verdiği faiz birbirinden farklı.
Şu adreste, 629 kodlu kağıt yanındaki *** açıklamasını okursan anlatılıyor orada.

www.isbank.com.tr

pbw topaklanmış olabilir ama bence kullanılabilir. star san da bence kullanılabilir ama akmış olabilir bir kontrol edin.

star san ve pbw için evet butikbira tekel. alternatifleri var başka sitelerde ama ben güvenemiyorum.

Alternatifleri var.

Güvenle kullanabilirsiniz.

www.biraburada.com

İlk akla gelen sel, taşkınlıklardan korunma nedeniyle olabilir.
Bir de Osmanlı zamanında bununla ilgili ayrıca bu hususta bir düzenleme var mı ona bakmak gerek tabi

akarsularin tipi onemli. o bahsettigin sehirlerden gecen nehirler ulasim amacli kullanilabiliyorken (hepsine tek tek acip bakmadim) turkiye'deki akarsular (derinlik, hic vb acisindan) buna elverisli olmayabilir.

ornegin tuna nehriyle bahsettigin seyhan (adana) cok farkli. birinin islevi ulasim digerininki sulama.

sallamasyon tahminim şu o şehirler daha eski kurulum şehirler ve türkiyeye göre tarih boyunca daha az yağmalanmış şehirler olabilir.

yani su cazibe bölgesi hem yaşayana evet hem istila edene.
birde vergi olayından kaçanlar vardı vergi memuru gelemesin vs gibi bir efsane. Ama tabi hepsi sallamasyon tahminimdir.

@hot potato yazmış gerçi
Bizim nehirler, debileri itibariyle taşımacılığa, ulaşıma uygun değiller. Onun için nehir üzerine şehir kurma gereği duyulmamış.

Doğru olan akarsu çevresine yerleşim yapmamak. Çünkü akarsu çevresi doğal yaşam alanıdır. Onlarca kuş türü için göç noktasıdır. Delta ovası oluşmuşsa topraklar verimlidir. Tarım için kullanılmalıdır. Akarsu yakınına yerleşim kurmak akılsızlık olur. Bunların dışında akarsular baraj kurularak değerlendiriliyor. Baraj kapasitesi aşılırsa kapaklar açılır. Şehir için riskli bir durum.

Tahminime göre Avrupa'daki söz konusu yerler Anadolu'daki gibi dağlık alanlar değil, yükseltileri fazla değil.

Amasya eklenebilir listeye.

Bir de tarih öncesi yerleşimleri incelemek gerekiyor. Şehir merkezi dediğimiz yerlerin büyük bir kısmı eskiden merkez değildi. Hattuşaş Çorum'un günümüzdeki merkezine uzak örnek olarak.

Soruya tam cevap değil ancak, denizi yok denilen Ankara'nın çoğu yerinde akarsu var ancak üstü hep kapatılmış ya da kurutulmuş belki benzer durum diğer şehirlerde de vardır. Hatta bazi semt isimleri buradan gelir, Cayyolu, hosdere, incesu gibi.

mesela fırat'ın geçtiği yerler çok fazla yerleşime uygun değil. engebeli coğrafi şartlar mevcut. bu yüzden de debileri oldukça yüksek. sel taşkın riskleri de olabilir. veya verimli tarım arazilerine yerleşim yapılmaması olabilir

ulasim cevabini daha once duymustum ama acikcasi cok kafama yatmiyor. yani ulasim yapamiyorsak o zaman gidelim 3 kilometre oteye yerleselimin mantigi nedir? ulasim yapamasan bile balik avlarsin, gider yikanirsin, camasir yikarsin. kaldi ki sizin bahsettiginiz ulasim taa 16.yy'da falan onem kazanan koca gemilerle yapilan ulasim. ama bu sehirler yeni kurulmadi ki binlerce yillik tarihi var. bu ulasim olayi sonradan onem kazanan bir konu gibi geliyor bana.

ikinci olarak bazi sehirlerimiz de tam o akarsunun uzerine kurulmus. yani mesele ulasim olsa hep benzer bir trend gormemiz gerekmez miydi? biraz daha bakindim tunceli, amasya, tokat hep boyle.

@paintov; abi duz erzincan ovasindan geciyor firat ama yine gidip 5 km oteye kurmuslar sehri.

Ekstra bir cevap daha yazayım. Akarsuların yatakları zamanla değişebiliyor. Belki de eskiden akarsu kenarına kurulan bir şehir vardı ama yatağın değişmesiyle akarsu uzaklaşmış olabilir. Ve sular çekilmiş olabilir. Her akarsuyun akımı sabit değil. Yıl boyunca akım değişebilir. Özellikle karlar erirken akım artar. İkincisi sulak alan zemin için tehlikeli olabilir. Akarsuyu sadece su olarak düşünmemek gerekiyor. Çevresinin yapısı da önemli. Kısaca akarsu kenarına şehir yapmamak için bir sürü mantıklı sebep var. Debisi yüksek akarsuda yıkanılmaz, çamaşır yıkanmaz. Alıp götürür. Saniyeler içinde ölürsün.

shell'den hazır karışım alıp bire bir sulandırıyorum. mis.

düz su koysan zararlı olmaz ama böcek kalıntıları, kuş boku bilmemne onları deterjan özelliği olmadığından temizlemez. ayrıca su kireçliyse fışkiyenin çıkışını zaman içinde tıkayabilir.

Kireçlenme vs yapar diye her daim dışarıda yol kenarlarındaki doğal suların bulunduğu çeşmelerden kullanmaya dikkat ederim.

Kışın da antifrizli su ile karıştırıyorum.

Kireç tıkayabilir +1

@diyecevapland'ın çözümü hatalı. O yol kenarındaki sularda da kireç vardır.

2 litre antifrizli cam suyu koyuyorum. Rastgele bir benzinciden, marketten vs alabilirsin. Geri kalanını da içme suyu koyuyorum. 1-1.5 litre civarı.

Bir şey olmaz, istasyonda bedava bas geç.

antifrizli cam suyu sadece, onun disinda suyla karistirmiyorum.

kışın su donabilir ama yazın bir halt olacağını sanmam. yine de cam suyu alıp koymak çok da büyük mesele değil gibi sanki. münakaşaya değmez.

Marketlerde satılan mavi renkli sıvılardan koyuyorum. Güzel temizliyor.

Hayatımda hiç bir zaman cam suyuna özel bişey koymadım, ergen zamanalrımda bulaşık deterjanı eklediğimi biliyorum köpürsün diye.

Onun haricinde musluk suyu dayadım 25 yıldır, şu an bindiğim arabalara da 5-6 yıldır hiç değiştirmeden biniyorum, hiç tıkanma filan yaşamadım.

Tıkanma olursa da bir toplu iğne ile açmaya bakar nozulun ucunu.

john bloor çeşme suyu öyle kireçli yerler var ki şaşarsın.

ben kahve makinesi bile bozdum kireçli sular yüzünden. sen şanslısın ki denk gelmemişsin demek.

cam sil kullanabilirsin aslında, marketlerde satılan oto cam sularıyla aynı formül değişen bir şey yok. daha ucuz hem.

Çeşme suyu aşırı kireçli şehirlerde sorun olabilir evet, ben İstanbul için yazdım yazdıklarımı.

57 yıldır falan araba kullanıyorum cam suyu olarak normal su kullanılabildiğini ilk kez duyuyorum, ben illa mavi sıvılardan kullanmak zorundayız diye keriz gibi hep onları kullandım. Yani "zorunlu değilsin abi" denilse yine onlardan kullanırdım belki ama böyle zorunluymuş gibi düşünerek kullanmak biraz tadımı kaçırdı şu an.

Valla ben 25-26 yıldır her gün araç kullanıyorum, Tofaş-Renault-Ford-Nissan-Mercedes-Peugeot-Citroen aklıma gelen kullandığım markalar. Hepsine de bastım çeşme suyunu ve yıllarca kullandım. Sanırım hayatımda bir iki tane tıkanma oldu, o zaman da toplu iğne ile açtım ve devam ettim.

Taksiciler bu suya para mı veriyor arkadaşlar? Benzinlikte dayıyorlar hortumu, hepimizden de fazla km yapıyorlar.

Valla bro sen istiyorsun kas, yiyeceksin haşlanmış tavuk göğsü lapa pilav. Sıkıcı olabilir ama sağlıksız değil abi niye sağlıksız olsun ben bunların yanında 1 kilo da yeşillik yiyorum mesela. Yani sigara kullanmam içkide sosyal içiciyim uyuşturucum kumarım yok, işlenmiş şekeri nadir kullanırım ama sütlaç varsa her gün yerim muhtemelen, bence bunlar daha sağlıksız.

Ben 2 günlük yapıyorum: Pazar günü pazartesi-salı için çarşamba günü perşembe-cuma için. 1 saatimi falan alıyor toplamda. Hatta şu an yapıyorum pilavı demlenmeye bıraktım tavuk da düdüklü tencerede, toplamda 1 saat falan olmamış daha. ibb.co

Hafta sonu üç çeşit üç günlük yemek yapıyorum. Sürekli tavuk ve pilav yemiyorum açıkcası. Daha çok et ağırlıklı besleniyorum. Mutlaka çorba oluyor. Baklagillerden de bir şeyler ekliyorum yancı olarak. 1 saatte üç çeşit yapabiliyorum. Bulaşıklar da beş dakikada makinede hiçbir şeyi elde yıkamam.

Hafta içi yoğun olduğundan yağsız tuzsuz et veya tavuk çeviriyorum ızgarada. Yanına da hızlıca yağsız tuzsuz makarna haşlayıp koyuyorum al sana on beş dakikada iki günlük yemek. Bunu her hafta yapmıyorum ama ayda bir çok üşenmişsem kurtarıcım oluyor.

Bunlar dışında haftada bir veya iki haftada bir tencere yemeği yapmaya özen gösteriyorum.

Her gün hazırlıyorum da çok bi zamanımı almıyor sanırım.
Fırına tavuğu baharata bulayıp atmak iki dakika.
Pirinci yıkayıp buharlı pişiriciye koymak beş dakika.
Dün yumurtalı çiriş yaptım. O çok zamanımı aldı. Çok çamurluydu, tek tek yıkamam gerekti.
En çok salata malzemesini yıkamak zamanımı alıyor. Takıntılıyım o konuda.
Bulaşığı makine hallediyor.

Şeker ya da şekerli olayı bende de yok.
Sebze, bakliyat yaparsam iki günlük yaparım. Onlar zaman alıyor.

Evliyim de kendi spor yemegimi kendim yaparim :)
Genelde hep iki günlük olacak şekilde tavuk+brokoli/yeşil fasulye (bunun Fransızcasi haricot vert türk fasulyesi gibi değil, farkli) + pilav/patates tavada

Yaninda proteinli yogurt ya da proteinli puding.

Kaç yildir benzer yiyorum bilmiyorum. Çok umursamiyorum.

0,89 a aldım. 300.000 civarıydı

Hocam konum ankara miydi?

Gelir tabii.

Konya ovasından doğalgaz, Yozgat'tan petrol fışkırsın, iki seneye kalmaz gelmesi.

Aksi taktirde öyle bir şey pek mümkün görünmüyor.

Euro doların 5-6 seviyesine gelmesi asgari ücretin neredeyse 2 bin euro olması demek bunun da olacağına inanmak ile pamuk prensesin varlığına inanmak aynı şey olur.
Bu olursa Türkiye'de fabrika kalmaz. Önemli olan dövizin düşmesi değil, bilimsel yöntemler ile sabit kalmasi ya da ongorulebilir şekilde yukselmesi.

Gerek döviz gerekse de beyaz esya fiyaari asla eski rakamlara dönmez, dönemez.

En iyimser tablo, dövizin sabit kalip, tl'nin alim gücünün yükselmesi olacaktir.

uzun vadede hepimiz olecegiz. uzun vade dedigin nedir? normalde ekonomide uzun vade on yil demek.

on yila on kat artar.

dolar 5-6 olmaz, fakat sen 20 bin kazanıyorsan 60 bin kazanırsın dolar 20'de kalır, aynı mantığa gelir.

yanıtlar için teşekkürler. ekonomiden pek anlamıyorum bu yüzden dolar ve euro nasıl çıktıysa öyle de inebilir diye düşünüyordum.

ayrıca uzun vadeden kastım birkaç yıl, en fazla 3-5 yıl.

Bir zamanlar çizgi filmi vardı He Man 'Güç bende artık.' derdi. Şu anda da güç seçmende. Şehrinizin Akparti milletvekili adayına yazın. O okur.
Aynı zamanda Akparti il ve ilçe başkanlarına yazın.

belediyeye biz giyim konusunda uzmanlaşmak istiyoruz, hocamızın uzmanlık alanı bu değil, hocamız çok kıymetli ancak biz bu kursu geçim için alıyoruz, acaba giyimde uzman bir hoca ile ikinci bir sınıf açabilir misiniz demeniz gerekli bence. yani siz bir hizmet alıyorsunuz ve kurumun seçtiği kişi belli ki liyakatsiz.

müdüre gitmeden önce hocaya diyebilirsiniz, biz sizden çok şey öğrendik, sağolun ama giyim öğrenmeye ihtiyacımız var diye. bu hakaret değil, haksızlık değil. yani iletişime açık olup isteklerinizi kibarca dile getirdiğinizde neyi kaybedeceksiniz?

zaten kadın ak parti ilçe başkanı. ama yine bu kadın canlandırdı burayı ona da hak veriyoruz. çünkü mahrumiyet bölgesi gibi makinalar küfleniyordu. belediyeye gidemeyiz, çünkü anlamışsınızdır durumu aynı zamanda kendisi encümen.

Aranızdan bu talep ters teper ya da yanlış anlaşılırsa canı sıkılmayacak (örn. devlet memuru olmayan) bir durumda olan @kullanici adi'nin dediği gibi yapsın.

Onun dışında cimer'den bilgi edinme kısmına yapılabileceklerle ilgili soru sormak geldi. Ama ne kadar efektif olur bilemem.

kusura bakmayında mevcut hocanının kocası uyuşturucu örgütü liderimi ? sizi infazmı edecek ?
nerden korkuyorsunuz abicim.
dilekce verceksiniz, sınıfta böyle düşünen herkes imza atacak bitti.
bunu yapamıyorsanız mevcut hoca bile fazla size.

@aslindasorunumpsikolojik, ah ah yani öyle olmuyor işte. siz bu işten anlamıyorsanız biz bu işten anlayan birini bulacağız diyemiyoruz, aslında hepimiz bunu istiyorumz ama birlik olamıyoruz.