Farklı milletlerden çok mezhep farkı demek daha açık ve net bir tanım olacaktır.
Türkiye'de bir gerçektir ki bir çok farklı fraksiyonları da olsa sol için (ateist, deistlikte dahil) aleviliğe ayrı bir yakınlık vardır.

Üniversitesi ile Yılmaz Büyükerşen faktörü etkendir.

Sayılan göçmenlerin hepsi Bursa'da da var.

Demiryolu ve sanayi. Eskisehir tam bir cumhuriyet sehri.

Eskişehir'de tiyatro ve opera biletleri satışa çıkar çıkmaz biter. halkı eğitimli, duyarlı ve sanata ilgili.

Eskişehir'de Alevi sayısının fazla olduğunu ilk defa sizden duydum. Bu bilgi sanırım doğru değil. Orta Anadolu'daki diğer şehirlerden farklı bir Alevi oranına sahip olduğunu sanmıyorum.

Aslında Eskişehir'de sol yönelimin olduğu bilgisi de doğru değil. Genel seçimlerde her zaman AKP birinci parti olarak çıkardı. Ekonomik krizi derinden hisseden büyükşehirlerden biri olması sebebiyle AKP'nin oylarında azalma meydana geliyor. Hatta tepki sadece AKP ile sınırlı kalmadı; Eskişehir halkı, MHP'ye verdiği milletvekilliğini de alıp son seçimlerde İYİ Parti'ye verdi.

eğitim kalitesi de diğer şehirlere göre oldukça yüksek benim gördüğüm kadarıyla.
Yani tabiki büyükşehir imkanları yok ama büyükerşenden de önce zamanın iyi ünv lerine çok öğrenci gönderirdi. fen lisesinin yanında anadolu liseleri de oldukça köklü ve iyi eğitim veren kurumlardı zamanında.
ek olarak da göçmen sayısı da fazla. yine gördüğüm kadarıyla diğer şehirlerde de göçmen var denmiş, evet doğru ama, burada herkes birbiriyle iç içe. annemler gün yaparlardı, bir gün arnavut böreği yerdin, bir gün tatar. kültürler çok iç içe birbiriyle.

İzyelebilirsiniz tabii.

Bak! Burda @irene ne güzel anlatmış

www.eksiduyuru.com

dostum trendyol markete gir, bazi yerler 45 50 tl arasina degisiyor yeni damacana ile.

Bazen de ucretsiz farkli marka ile degisim kampanyasi oluyor falan. Ya da 10 tl fark gibi bi seyler, takip edin

bu bayiden bayiye değişiyor biliyor musun
bir gün eve erikli söyledim ama damacanam başkaydı adamlar da alamayız bunu dedi ben de çağrı merkezini arayıp şikayet ettim gelip aldılar
o başka marka basılı olan damacanayı alıp takas etmesi gerekiyor çünkü ve uğraşmak istemiyor bununla

Yakın çevredeki su bayilerini arayıp, Aboneniz olacağım ama damacanamı ücretsiz değiştirirseniz deyince kabul ediyorlar ya da bana hep kabul edenler rastladı. Bugüne kadar hiç damacana değiştirmek için ücret ödemedim.

istanbulda hep uzeyden kullanıyordum, sorun olmadı ama ankarada kuzeyden yoktu mecbur değiştirmem gerekti. ücretsiz değişim yapan yerler bile bu beyaz biz bunu kullanamayız diye sorun çıkardılar. zor bela bi yerde, bundan sonra hep sizden su alıcam bak dedim de öyle değiştirdiler.istanbulda sorun olmayabilir, ücretsiz değişimle alıyorlardı ama başka illerde sorun oluyor.

Biz o paralari verdigimiz sureve esnaf da bizi tokatlamaya devam edecek. Bu tamamen cikarcilik ekonomisi. Bi fark ettiler zam yaptikca satislar hic dusmuyor iyice arsizlastilar.

Bkz kaynar su kurbaga deneyi

@floydian,

kesinlikle sırf bunla ilgili olduğunu düşünmüyorum. ama başka bişeyle de bağdaştıramıyorum.

biz geçen yıllar haftada 1 defa mutlaka bi rakıya makıya bir şeye giderdik. şuan ayda 1 defa bile gitmemeye başladık en basiti. evimizde arkadaşlrı çağırıp oturuyoruz. çevremdeki çoğu insan da böyle. ama belli ki geriye kalan talep bile yetiyor lokantalara. o insanların da ekstra parası var belli ki, para mefhumu onlar için önemini yitirmiş.

ama yine de, cidden anlayamıyorum. ve nereye kadar gidecek bu iş

Ne kadar uzun yazmışsın. Enflasyonist bir ortamda müdahale ile döviz fiyatlarının düşük tutulmaya çalışılması sonucu ortaya çıkan bir durum bu.

Seçimden sonra bazı ayarlamalar yapılacaktır. Sürdürülebilir bir şey değildir. Sürdürülürse turizm gelirleri düşer, ihracat ölür ithalat patlar ve dövizde serbest piyasa ve resmi kur arası makas açılır.

Ayrıca, bu 'Tüketim hiç azalmıyor' lafına sinir oluyorum. Türkiyede zengin köpük bir kesim var. Alışverişi yapan, AVMleri dolduran, yeni İphone kuyruğuna giren onlar ve sen sadece onları görüyorsun.

İstanbulda İlkokula başlamış henüz deniz görmemiş insan yaşıyor bu ülkede. Hayatında hiç dışarda yemek yememiş, hiç tatile çıkmamış, köyünden askere gitmek için ilk kez çıkmış milyonlar var. Sadece köpüğe bakma.

Çelişkiler ülkesiyiz. Köpek bağlasan durmaz ev ilanı paylaşıp 'Gücüm ancak buna yetiyor, Yaşanır mı bu evde' diye duyuru açan insanlarla, 'Fiyatlar ne kadar artarsa artsın tüketim hiç azalmıyor' diyen insanlar aynı platformda yazıyor.

7 duyuru aşağıda 'kasaptan alma olanağım yok' diyen arkadaş varken, gerçekten tüketimin hiç azalmadığını mı düşünüyorsun.

yazdıklarını ben yazmışım gibi okudum. kur farkına rağmen avrupa her türlü daha ucuz.

bu iş hep böyle mi sürecek gerçekten?
soruna gelirsek seçim sonuçlarına baktığımızda çoğunluk bu durumdan memnun. fiyatlar daha da yükselir ve böyle devam eder.

ben en cok havaalanlarina sinir oluyorum, parasiz ögrenciyken erasmusta her havalaninda kahvemi ictim, pogacami yedim, 2-3 euroya, sabiha gökcen de su parasina. dolar 3 lira falandi.

münih havalaninda döner 7-8 euro, Tr'de havaalaninda simit 100 lira.

Ben ekonomik sebeplere baglamiyorum, Türk halkini, bu sinirlarda hapsettiler, hicbir sekilde insanlarin temel seviyede bile sosyal hayati yok. dizi izleyip, sabahta yabancilara hizmete, haftasonu da avm geziyorlar.

ya benim sormak istediğim şu:

bu fiyatlarla nasıl devam edilebiliyor? bunu ödeyebielcek insan sayısı yok. olamaz da. avrupada bile bulamazsınız. buna rağmen mekanlar hala kapatmıyor, bu nasıl oluyor? bu nasıl sürebilir?

Öncelikle enflasyon bir sarmal yaratır, fiyatlar yukarı gider, bir şey yapılmazsa da ivmelenme eğiliminde olur zaten. Zira enflasyon bir yandan alım gücünü törpülerken diğer yandan da tüketimi körükler. Fiyatların artacağı beklentisi insanlarda gerekirse gelecekteki geliri harcama pahasına kredi kullanarak, borç alarak da olsa bugün harcama yapmaya sebep olur. Faizlerin yükseltilmesinin sebebi de temelde budur; borçlanma maliyeti yükselince ekonomi soğur, talep düşer, fiyat artış hızı yavaşlar.

Bu denklem içinde "Şerefsiz esnaf" anlatısı yaratmak çok mantıklı değil; tabi ki ensaf maaşlı çalışana göre daha şanslı zira maliyet artışlarını fiyatlara yansıtma lüksü olabilir ancak

1 - Esnaf dediğimiz adam da eğer ürünü yoktan varetmiyorsa hammadde ve işçilik kullanıyor; yani o da sarmalın bir parçası

2 - Nominal olarak gelirler artsa da halkın alım gücünün erozyona uğraması sebebiyle reel gelirler aynı şekilde artmıyor, haliyle bir sürü şirket zombi haline geliyor, üretiyor, işliyor ama finansal anlamda aslında batmış ya da batmak üzere; krediyle, borçla, ödemelerini erteleyerek falan hayatta. Büyük şirketler bu anlamda görece şanslı zira onların nefeslerini tutabilecek, piyasa koşullarını belirleyecek şansı olabilir ama küçük şirketlerin pek şansı kalmıyor.

Alım olduğu sürece satıcı fiyatı yukarı çıkarıyor, etik mi? Değil, ama yasal.

AVM'lerdeki zincir giyim markalarında, basit bir tişört 30 dolar. 40 hatta 50 dolara bile var.

Aynı marka, dünyanın hiç bir yerinde bu kadar pahalı değil. Resmen göz göre göre kazıklanıyoruz, ne zaman ki almayı bırakırız. Bunlar da kira ödeyemez hale gelir, o zaman fiyatlar normale döner bence.

Olay aynı 2. el araç sektörü gibi oldu, ne fiyat yazılsa alıcı çıkıyor çünkü.

3 sene önceki kan testlere bakmak lazım ve bir süre bu takviyelere ara verip yeni yapacğaınız kan testine diye düşünüyorum

Sağlıkçı değilim, bunlar kendi araştırıp öğrendiğim bilgilerdir. Lütfen sorgulayın, araştırın. Güncelliğini kaybetmiş olabilir.

Hocam kan testlerinde magnezyum eksikliği kolay kolay görünmüyor. Hücresel düzeyde magnezyumunuz eksik olsa bile kan testinde normal düzeyde çıkabiliyor.
Günümüz besinleri iile de hücresel düzeyde magnezyum eksikliği çekmek çok yaygın bir sorun. O yüzden zaten herkesin magnezyumu eksikdir gibi genel bir kanı var.
Bir de her sene 2 3 ay magnezyum kullanmak, magnezyum eksiğiniz olmasa bile magnezyum fazlalığının size zarar vereceği düzeye çıkartmıyor magnezyumunuzu. Eksikse de tamamlamış oluyorsunuz. Bu nedenler herkes senede 2 3 ay magnezyum kullansın diyorlar.

Ama siz devamlı, hiç bırakmadan magnezyum kullanıyorsanız o zaman belki de iyi yapmıyor olabilirsiniz.

Bunun dışında magnezyum vücut için çok temel bir molekül. Bir çok yere etki ediyor. Ama malat formu hücresel etkilerine ek olarak sindirimi de rahatlatan formu. Düzenli, bırakmadan kullanılırsa ne etkisi olur, birimi olur mu vs onu bilmiyorum. Araştırmak lazım magnezyum fazlasının etkilerini.

Çinko için bu kadar net bilgilerim yok. Eğer sağlıklı beslenen biriyseniz ben olsam bir takviyeyi bu kadar uzun süreler kullanmam.
Çinko saçlara falan etki ediyor. Saç dökülmeniz varsa kullanmaya başlamış olabilirsiniz. Ama illaki daha temel düzeyde hücresel olarak başka işleri de düzenliyordur.

Alışkanlık halini almış gibi.

Magnezyum, son üç senenin pazarlama mucizesi gibi geliyor bana. Uyku düzeninden sindirim düzenine, bağışıklık sistemini güçlendirmesinden anti aginge kadar iyi gelmediği şey yok. İyi gelmediği şey yok, yedi derde deva. Sosyal medya bu tip paylaşımlarla dolu. Yenisi bulunana kadar modamız bu.

Çinko da pandemi başında gündeme getirildi. Bunu da bir alıyorsun, aşıya bile gerek kalmıyor, maske takmasan da olur boyutuna geldi desem yeri var. Halbuki çinko fazlasının zararları deyince Google'da epey bir şey çıkıyor.

Yani her ikisinin de sosyal medya gazlaması olduğunu düşünüyorum.

Şikayetiniz neyse demek ki iyi gelmiş ki unutmuşsunuz :) hızlı bir internet aramasıyla göz atınca magnezyum malat mide, bağırsak ve kaslar için iyi geliyor galiba. Çinko ise genelde saç,cilt sağlığı ve bağışıklık vs için galiba. Ama sürekli kullanıyorsanız bir doktora görünmenizde yarar var. Kullanmayı bırakmanız gerekebilir, dozunu değiştirmeniz gerekebilir. Lütfen en azından aile hekiminize danışın. Bir kan testi falan yapar bilgi verir size

öyle üstüne yatıyorum yazın çok terleyip zamanla yatağa ter geçmesin diyorsan iki tane lastikli çarşaf geçirebilirsin ya da lastikli çarşafın altına ince bir pike ya da başka bir kat serebilirsin

Lastiksiz çarşaftan tek farkı lastikli olması.
Niye öyle ikinci bir çarşafı aklına getirdin ki?

Benim bütün çarşaflar lastikli. Takma çıkarma kolaylığı. Tek kat.

@etna'nın yazdığına cevaben. Altına alez koymayın Abi. Günün 8 saati bir poşet naylonunun üzerinde yatmayın. Sıvı geçirmeyen bir şey ne kadar sağlıklı olabilir ki? Uyku kalitenizi, sağlığınızı yatak temiz kalsın diye feda etmeyin.

Altına alez koydun mu tamamdır. Üzerine bir şeye gerek yok

ikinci çarşafa gerek yok. ama yatağın üstüne önce alex sonra çarşaf geçirmek daha sağlam. kir vs açısından

Satranç oyna, kitap oku, dil öğren demişti bir Nörolog.

Şikayetlerin fazlaysa bir nöroloğa görün, kan tahlili boyun ultrasonu, mr falan ister.

Öyle şu hapı yuttum, şu çayı içtim unuttuğum her şeyi hatırladım diye bir olay yok.

solgar nero nutrients

Dostum saglikli yasamak istiyorsan. David sinclair ve Andrew Huberman dayilari dinle derim. Gunde tek ogun beslenmek game changer. Sindirim sistemini surekli calisir halde tutmak pek iyi sonuclari olan bir durum degil.

Hiçbir şey yapmıyorum. Sigara ve alkol tüketmiyorum. Günlük yürüyüş yapıyorum 10000 adım kadar. Bu kadar. Çoğu şeye doğduğumuz an karar verildiğini düşünüyorum. İstediğini yapsan +-2 yıl :D asbest yalarsan farklı tabii.

Bu tepkileri kim veriyor ve bu tepkiyi/tavsiyeleri veren kişinin bu alandaki vasfı nedir? Ben sadece buna bakarım. Senelik düzenli doktor kontrollerim ve kapsamlı kan tahlillerim var. Takviyeye ihtiyacım varsa doktor vermeli, saçımla, cildimle ilgili bir şey gerekiyorsa dermatoloji yönlendirmeli. Kaynıma çok iyi geldi, ben çok memnun kaldım gibi şeyleri duymam.

Hayat kalitemi ciddi arttıran şeyler daha çok iyi uyku ve düzenli yürüyüş oldu benim için.

-Haftada 3 gün kardiyo ağırlıklı bir fitness programı
-Düzenli uyku
-Şeker ve paketli gıdalara son
-Sigara asla, kahve günde bir, alkol elden geldiğince az(ki zayıf noktam)
-Yılda bir kan tahlili
-Meyvesiz, bol sebze ve salatalı, makroları ve kalorisi ayarlanmış bir beslenme programı
-Sezonunda hafta bir deniz balığı

Benim listem bu

Bu tür bakımlar yaptırmıyorum takviye de almıyorum.

Unutmadıkça her gün güneş kremi sürmeye çalışıyorum. (Bu çok önemli)
Haftada min 3 gün spor
Düzenli uyku
Paketli, şekerli gıdalar yok
Makro hesabı yapıyorum
Sigara yok
Alkol ayda yılda bir
16.30’dan sonra su ve çay hariç hiçbir şey tüketmiyorum.

Yani son 10 yılda falan sürekli olarak d vitamini magnezyum ve kreatin takviyesini kullanıyorum, onun dışında pek bir şey kullanmam, organik besin tüketme gibi bir takıntım yok beslenme rutinim zaten ağırlık antrenmanı rutinime göre şekillendiği için genelde 2 öğün et-pilav gibi antrenman yemeği 3. öğün de içinde bulunduğum ortama göre şekillenen bir yemek oluyor. Bunların dışında şunu yemem bunu içmem gibi bir olayım yok zaman zaman kendime izin verip her türlü leş gıdayı ve içeceği tükettiğim dönemlerim de oluyor ama bunlar her zaman planlı oluyor. Sigara kullanmıyorum hiç kullanmadım, alkolde de sosyal içiciyim ama şekersiz içecek bağımlılığım var, bi kaza falan yaşamazsam muhtemelen 100 yaşımı görürüm diye düşünüyorum genetiğim de iyidir. Ayrıca hayvan gibi saçım var mecbur bakmak zorunda kalıyorum ama özel bakım yaptırmıyorum kendim yapıyorum.

magnezyum (oksit hariç diğer formlar)
çinko, b kompleksi aldığında faydasını çok göreceğin takviyeler.

onun haricinde sabah saatlerinde gün ışığını ayaktayken, tercihen yürürken görmek, full karanlıkta ve sessizlikte uyumak, erken yatmak, geceleri parlak ışık görmemek, ışık kaynaklarını yere indirmek ve olabildiğince düşük sıcaklıkta olması(kelvin yani), haftada üç dört gün toplamda 10-15 dakika buz gibi soğuk suya maruz kalmak, varsa sauna kullanmak, geniş tabanlı(wide toebox) ayakkabı giymek, dolgulu ayakkabı giymemek(converse gibi dümdüz taban), kilo başına en az 1,5 gram protein, tereyağı ve zeytinyağı hariç yağ kullanmamak(no mısırözü, ayçiçek falan), her gün en az iki üç yumurta yemek(üst sınır yok)

beş dakikada aklıma gelenler...

Her duştan sonra çekcek ile kalıntıyı silme, arada sırada ise (ayda bir, hatta 2) "cifleme" ile kimyasal temizlik.

Kireç lekelerini şununla temizleyin. Temizleme gücüne şaşırın.

www.hepsiburada.com

F/p demişsin ama dyson da robot süpürge çıkarmış. Bence ona da bir bakıp değerlendirmek lazım(tr de satışı başladı mı bilmiyorum. Sosyal medyada gördüm ben robot süpürge çıkardıklarını)

roborock q7 max, motor gücü diğerlerine oranla yüksek, moplu ama mopuyla ünlü değil.

roborock s7 sonic mopping, motor gücü daha düşük ama mop teknolojisi daha iyi.

hiçbirinin diğerine göre muazzam üstünlüğü yok.

3 yıldır viaomi v2 pro kullanıyoruz. memnunuz hiç sıkıntı çıkarmadı.

ben de wiami diye bi marka kullanıyorum paramın yettiklerinden kovalı diye onu almıştım o zaman. ben de gayet memnunum. bütçeniz kadar kafanıza yatan bişey alın geçin. ucu yok çünkü. bunlar basit aletler. ilk süpürgede herhangi bi tanesi hayatınıza %80 etki eder, diğer o çok övülen özellikler bence max %20 daha etki eder ki o kadar da edemez çünkü her yere girebilen bi alet değil. günün sonunda kısıtları belli. ama çoğu %80 tatmin eder.

Robot süpürgesinin mobunu kullanan var mı bilmiyorum. Sanki yapmışlar da olmamış gibi. Bende de Xiaomi var. Memnunum.

film degilde storybox var youtube kanali. oyle videolarla dolu.

the founder

www.imdb.com

hem de hint fakiri :)

youtu.be

6,8 imbd puanı aldatmasın, 7,6 üstü hakeden bir film.

Will Smith filmi vardı bir tane, çocuğuyla tıbbi cihaz satışı yapan bir adamın hikayesiydi.

(bkz: the pursuit of happyness) John Bloor'unki, güzeldir.

yokluktan değil ama jerry maguire var.

the intern
www.imdb.com

tam sordugun tarzda degil ama internetten islerini buyutmus bir hanim kizimizin hikayesi, robert de niro'yu ise alir ve olaylar gelişir

www.youtube.com

Beni storybox kanalında en çok bu kadın etkilemişti.

Filmlerde de , girişimcilerin izlemesi gereken filmleri izle sırasıyla.

Dizi istersen bence silicon valley dizisi gayet iyi bu konuda.

Joy.

Tanita kullanıyoruz, memnunuz (en baz model)

biz xiaomi ninkini kullanıyoruz, memnunuz baya.

Rossman dan almıştım, valizlerimle tartıldım, havalanında aynı çıktı.

beurer iyidir.
www.hepsiburada.com

Şundan var bende 10 senedir falan kullanıyorum. Çok memnunum.

www.hepsiburada.com

Goldmaster in-6102
İnceleyip almıştım, memnunum. Çalışması için dürtülmeye, uyandırılmaya, hafif bastırmaya vs ihtiyacı yok. Direkt çıkıyorsun ve ölçüyor.

Her biri yasa dışı iş yapmıyorsa eğer, bildiğim bütün veterinerler apartman altı dükkânlarda iş yapıyor.

Paylaştığınız maddede veterinerlerle ilgili bir şey yok bence, hayvanlar yasada "mal" sayıldığından veteriner klinikleri de en fazla "dispanser, klinik, poliklinik niteliğinde olmayan muayenehaneler" dahilinde olmalı.

Bugüne kadar gördüğüm bütün Aile sağlığı merkezleri ve bütün veterinerler Apartman altında.

Hüküm çok açık ama bir yerinden delinebiliyor olmalı.

Tapu siciline tescil ettirilirken bina adına işlenen kat mülkiyet sözleşmesinde bu konu ile ilgili ekstra bir madde yok ise genel hükümlere tabi olur .

Genel hükümler için muyanene için farklı poliklinik için farklıdır.
www.resmigazete.gov.tr

İşin hinliği cinliği nasıl bilemem ama bende evlerin altında veteriner görüyorum.

Belki genel hükümlere tabii olmamak için farklı faaliyet alanları göstererek ruhsatlandırıyorlardır.

5996 sayılı kanunda şöyle bir madde (11) var:
(2) Birinci fıkra kapsamındaki muayenehane, klinik ve polikliniklerin açılması için yalnızca veteriner hekimlere onay verilir.
(3) Bu maddenin uygulanması ile ilgili usul ve esaslar Bakanlıkça çıkarılacak yönetmelik ile belirlenir.

tvhb.org.tr
Şuradaki Veteriner hekim muayenehane ve poliklinik yönetmeliğinde dükkan, apartman altı vs ile ilgili hiç madde yok.

muayenehane (insanlar için) açılabiliyor. vet muaynhn de bu minvaldedir sanırım.

kan değerlerinize baktırın, sigara varsa azaltın ve spor yapmıyorsanız yapın. depresif, mutsuz vs. değilseniz bu üçü işe yarar muhtemelen.

b12 değerinize baktırın mutlaka. b12 değeriniz ciddi düşükse takviyenin mucize değilse de fark ettiren etkisi oluyor.

Tsh,kansızlık,b12 eksikliği,şeker falan yapabiliyor bunu.kan testi yaptırın +1 Ayrıca kalpte bir sıkıntı olmadığından emin olun. Bir de su fazla içmiyorsanız vücut susuz kalınca da öyle olabiliyor. Fazla su içmediğim zaman yordun uyanabiliyorum

Yatak veya yastık rahatsızdır, derin uykuya geçemiyorsunuzdur.

Eviniz veya bulunduğunuz bölge rutubetlidir. Öyleyse asla dinç uyanamazsınız.

Uyku apneniz vardır, dayak yemiş gibi uyanırsınız.
vs

Tiroid hastalıkları sebep olabiliyor bu durumlara.

TSH ve Haşimato hastalığının antikor testlerini yaptırabilirsiniz.

Odanız çok aydınlıkla veya çevre gürültülüyse olabilir. Sabahları güneş erken doğuyor, uyanma dengesi bozuluyor.
Karanlık, güneş geçirmez perde alın.

burnun tıkalıysa, ağzından nefes alıyorsan o da yapar.

karartma perdesi, sünger 3m kulak tıkacı, yatmadan önce b6, magnezyum bisglisinat ve çinko. boş mideyle uyku. gün içinde en az yarım saat gün ışığı görmek.

Gece 12 sabah 8-9 arası ise yetmez. Aksam 10 gibi yatmayı deneyin bir de.

Şeker yemeyi bırakın (2-3 hafta dayanabilirseniz yeter de artar) sonrasında çok daha az uyuyacak (7-8 saat belki de daha az) ve çok daha dinç ve enerjik kalkacaksınız. Hatta "Yahu ben niye bu kadar az uyuyorum, nasıl bu kadar zinde ve dinç hissediyorum" diye kendinizden şüphe bile edebilirsiniz.

şeker bunu yapar. ve de istanbul ankara gibi büyük şehirdeyseniz oksijensizlik de yapar.

ben de benzer durumdaydım başka bir tedavi için unu, şekeri ve meyveyi kestiğim bi diyete başlamak durumunda kaldım. kaç haftadır zımba gibi uyanıyorum. üstüne aldığım takviyeler de var tabii. d vitamini, lif, magnezyum, iyot v.b ama bunlara sonra başladım.

En yüksek promosyonu veren bankaya gidiyorsunuz.
Hesap açıp 3 senelik bir taahhüt imzalıyorsunuz ve 3 senenin promosyonunu alıyorsunuz.

Önceden e devletten taşıdıysanız o bankaya gidip taahhüdü imzalayıp promosyonunuzu alabiliyorsunuz.

@mirket peki tekrar maaşı aldığımız bankaya geri gitmeye gerek var mıdır? hani biz maaşı şuraya taşıdık sizle ilgili bir işlem var mıdır falan gibisinden

mirket şöyle de ekledi; okuyanlar için ekledim

"Eski bankanızdan promosyon aldınız ve 3 seneyi doldurmadıysanız, 3 yıldan noksan kalan zamanın promosyonunu eski bankaya ödeyeceksiniz. Maaş hesabına para bırakırsanız, banka kalan promosyonu o hesaptan otomatik çeker, gitmenize gerek kalmaz.

Bir promosyon bağınız yoksa eski bankayla hiçbi işiniz yok."

Böbrekle ilgili bir problem olmadığına emin olun.

Diyetini tansiyona göre düzenlediğiniz değil mi? Yemekleri sıfır tuzlu yapılıyor? Tansiyon yükseldiyse, ilaçla düşse dahi o başağrılı eşekten düşmüşlük hali bir süre devam edebiliyor.

Bir de bu ilaç, sebep bulunduysa ilgili uzman, bulunmadıysa Dahiliye uzmanı gözetiminde kullanılmalı. Çünkü bütün ilaçlar her bünyede aynı etkiyi göstermeyebiliyor. Gerekirse ilacı değiştirme ya da doz ararlama için bir uzman gözetimi şart. Yan etkileri olabilen ilaç bunlar. Kuru öksürük yapanı var, babakları şişireni var.
Bir tansiyon aleti mutlaka edinin ve sabah akşam ölçüm yapıp kaydedin ve, kaydettiklerinizi kontrola giderken Doktorunuza götürün.

Sordum şimdi, sıfır tuzlu değilmiş:/

Sıfır tuz, stresten uzak kalmak ve mutlaka böbrek üstü bezleri kontrolü. Boyun fıtığı da bazen yüksek tansiyona neden oluyor. Sadece fizik tedaviyle tansiyon sorunu çözülen insanlar var. Tecrübeli bir doktor bilir bunu sadece

Hocam ne yazık ki "uzman" diye başvurulan doktorların hiçbir şey yaptığı yok. Muayene başına para olan doktorlar bile, hasta düzenli kontrole gelse dahi yumurta kapıya gelince bi zahmet teşhis koyabiliyorlar.

Şekeri gün içinde çok yükseliyor ise bu da baş ağrısı sebeplerinden biridir.

Öncelikle geçmiş olsun.

yapılması gereken ilk şey tansiyon cetveli yapılıp, sabah öğle akşam ölçüp yazılmalı. Sonrasında bulunduğunuz şehirde bir kardiyoloji profesörü ile görüşüp içtiği tüm ilaçları ve saatlerini gösteren bir liste ile bilgi alınmalı.

Bu şekilde ilaçların düzenlemesi, belki bazılarının çıkarılması/eklenmesi gibi durumlar olabilir.

Bu arada baş ağrısının sebebi direkt tansiyon olarak düşünülmemeli. Bir beyin ve sinir cerrahi uzmanı ile görüşüp boyun düzleşmesi veya fıtığı var mı kontrol edilmeli. Uygun egzersiz veya fizik tedavi organize edilmeli.

Bunların hepsine ek olarak, eğer yaşı ve fiziki durumu müsait ise kesinlikle yürüyüş yapmalı. sadece yürüyüş bile bir çok ilacın yerine geçmekte.

ticaret.

Ticaret. Ya da borsa. Hem de hemen. Seçim belirsizliği bitiyor

63.228 liraya 2874 Dolar al.
İş bankasına yatırım hesabı aç.
3 tane 688 kodlu Eurobond al.
Her 6 ayda bir hesabına 70 Dolar yatsın.

Düzeltme:
Yanlış hesaplamışım :)

1 pay'ın getirisi 6 ayda 46,87 Dolar.
Yani 46,87 X 3 = 140,61 olacak.

Ama şu an Eurobond fiyatları arttı. 3 Tane alamaz.

İkazı için @ShadowOfMoon'a teşekkür ederim.

Bak, şurada ikisini fiyatı ve bütün özellikleriyle karşılaştırıyor.

Sen karar ver.

www.epey.com

Bir sebepten burnun tıkalıdır ki son zamanlarda çok yaygın bir alerji çeşidi.
Ağzından nefes alırken uykuda dilin geri kaçıp genzini tıkamıştır.
Olur öyle şeyler. Bir seferle öyle hemen Apne deyip doktora koşma.

Diğer dediğin de olur zaman zaman. Takılma. Uyumaya devam et.
Tekrar uyumakta zorlanıyorsan 4-7-8 Nefes egzersizi yap.
Ne olduğuna Google'dan bak.

bazen bana da oluyor ama uykuya dalarken oluyor. arkadaşın dediği gibi sık sık burnum tıkanıyor belki ondandır

Evet uyku apnesi. Magnezyum al (etken maddesi uykuya uygun olanını al ama. magnezyum oksit ve magnezyum sülfat olmayacak). Bir de d vitamini al. Mümkünse sabahları güneşle beraber kalk, güneşin doğuşunu sabahın ilk ışıklarını en az 10 dk çıplak gözle seyret, sabah biraz yürü, tempolu yürüyüş değil açık havada keyfine gezme yürüyüşü. Bol da su iç. Stresi temiz hava bol su toprak ve güneşe bakmakla hafifletirsin, uyku düzenin de iyileşir, uykuya geçişin hızlanır.

eger devam ederse mutlaka bir doktora gorunun, eger uyku apnesi ise yuruyusle su icmekle cozulecek bir hastalik degil ne yazik ki. lakin gecici bir durum da olabilir. uyku apnesi tanisi koymak bu kadar basit degil.

şöyle bir şey yapayım: www.eksiduyuru.com

mubi.com

stoning of soraya m. ve elephant man. ikisi de olur. stoning of soraya m. daha etkili ama.

Geçen hafta the good person izleyip ağladım.Florence Pugh çok güzel oyuncu. Dün İsa'nın çilesini izledim ağladım. Person of interest izleyesim geldi tabi bir taraftan hemen. Bugün de v for vendetta izledim ağladım. V nin sesi ve aksanina hastayım.

this much i know to be true. 1 saat falan aglamistim xd

www.imdb.com

Ağlatmakla kalmaz, hayatı sorgulatır.

güvercin -yerli film
like crazy

Dancer in the dark

son zamanlarda düzenli olarak sese maruz kaldın mı? buna tinnitus derler. sebebi tam bilinemeyen ve ancak sebebi bulunursa tedavi edilebilen bir rahatsızlık. (edit: kisa bey)

eğer başka bir şeyden dolayı ise geçebilir. eğer o şeyi bulursan. ama akustik travma denen yüksek sese uzun süre maruz kalmadan dolayı ise sen o işi unut.

Alperz mini düzeltme yapayım.
Tedavisi yok değildir. Bu bir semptomdur. Bazı durumlarda tedavi edilir bazılarında kendi geçer bazılarında ise sebebi bulunamıyor.
İki üç gün sürerse iyi bir KBBciye gitmekte fayda var

@alperz yüksek sese maruz kalmadım. seçim gecesi stresi var tek o gün aklıma gelen

düzenli gece uykusu, magnezyum bisglisinat, b vitamini kompleksi ve çinko pikolinat yazdım sana o zaman.

ord. prof. dr. alper siniroğlu

beyin mr'ı ve odyometri testi istemedi mi? ben kasımda gittim ilaçlı mr ve odyometriye girdim.

@false pretension kbbye çarşamba gidebileceğim, şimdilik aile hekimne göründüm.
sizinki geçti mi, ne gibi bir tedavi verildi?

@kisa'nın da dediği gibi, gelip geçici, az da olsa tedavi edilici ve ömür boyu kalıcı ve artıcı çeşitleri vardır. Umarım gelip geçicidir.

Bir KBB uzmanına görün, muhtemelen bıyun damarları ultrasonu ve beyin mr'ı isteyecek. Yine muhtemelen damar açıcı bir ila. verecek. Bazılarında işe yarıyormuş.

Yüksek sese maruz kalmadım sözüne karşılık bir KBB uzmanının sözlerini söyleyeyim. 'Her kulak içi kulaklıkla müzik dinleme alışkanlığı olan kişi bir gün bu zevki tadacak.'

Kıdemli tinnutuslu olarak yazayım dedim.

@adivar bende ömür boyu devam edenden var :) en son kbb'ye gittiğimde şiddeti artmıştı o yüzden gitmiştim. ilaç verdi, kullandım. azaldı. stresli dönemlerimde geceleri çok artıyor çınlama sesi.

Kıymanın güvenilmez olması ile alakası olduğunu düşünmüyorum. "Löp et yemek var kıyma da neymiş" anlayışı dolayısıyladır o. Var böyle bir anlayış çünkü. Bu anlayışın takipçileri hacı olmak için yılda en az 1 kez kuzu çevirir ve yiyebildikleri her fırsatta oğlak yerler. Afiyet olsun.

Et balık kurumunda çalışan bir tanıdık evine kıyma makinesi aldı yıllardır kendi kıymasını kendi çekiyor. Kıyma çok riskli bir ürün. Gözünüzün önünde çektirmek gerekiyor.

kıymanın olayı sadece et kullanılmaması zaten, hayvanın yenemeyecek durumdaki parcalarini, kemik siyrigi eti, ufak parca etleri, yağını, sakatat parcalarini kullanmak icin et kıyma haline getiriliyor zaten. eğer gözünüzün önünde kıymayı çekmiyorlarsa, o kıyma etten ibaret degildir. köfte ve kebap icin de bolca irmik kullanılıyor disarida dediğiniz köftelerde. ya bunları kabul edip aman da ne güzelmiş diye yiyeceksiniz. ya da kiymadan yapılan hiçbir şey yemeyeceksiniz. ben birinciyi sectim.

Dışardan, sucuk, salam, sosis, kasap köfte, soslanmış tavuk, hazır kıyma almam.
Dışarda köfte, kebap, lahmacun, kıymalı pide yemem.

diğer ürünler daha pahalı ondan satmak istiyordur

kıymayı çöp şişi kuzu etini aynı yerden alıyorlardır
yani kıymanın eti at etiyse çöp şiş de öyledir en uç ihtimal

kıymayı daha lezzetsiz et parçalarından çekerler dendiği gibi ama kötü/bayat et kullanmak ayrı bir mevzu
sonuç olarak adanası "kötüyse" diğer etlerinde de sakatlık çıkar

Kebap kolayca üstü örtülebilen, az bir kuzu yağı takviyesiyle lezzet yükseltmesi mümkün bir karma ürün, sektörde genel kullanım: Kara hindi eti yada organı, tavuk organları, inek iç organ, hayvandan kalan artıklar vs genellikle kullanılır, kebapçının verdiği paraya göre toptan kasapta kebaplık çeşidi çok olur, şu an kilosu 45 liraya kıyma kebaplıkta alabilirsiniz ama 250 liraya da var, nerede yediğiniz ve insafına kalmış.

Güvenilir bir şey yemek isteyen dışarıda kıymadan yapılan et yada tavuk vb yemez zaten.

Şunu okumuştum.

eksisozluk1923.com

İğrenç bir yazı ama fikir verebilir.

Çadır güzel. Ama güneşin altına kurarsan haşlak olursun. Üstüne gölgelik gibi germek için bir branda edinirsen iyi olur. Brandayı bağlayacak yer bulamazsan diye, teleskobik boya dırça saplarından istifade edebilirsin.

Antına sermelik bir branda da faydalı olur.
Kullanacağım diyorsan bir şişme yatak ve şişme yastık, yatağın altına sermek için mat, yatağın üstüne sermek için uyku tulumu, gece çişe gitmelik bir kafa lambası ile çadıra asmalık bir lamba da iyi olur.

Bende liste var da çok uzun. Devam edeyim istiyorsan :)

Öncelikle;

(bkz: insan gerçekten hayret ediyor)

Ardından;

(bkz: sivri sinek kovucu)

ilk kamp deneyiminizde şişlenmeyin.

www.hepsiburada.com

@mirket teşekkürler devam edebilirsiniz:) tabi amatör birkaç günü çıkartacak tavsiyeler yeterlidir herhalde, en fazla kamp alanlarına kurarım daha fazlası da olmaz bana şimdilik en azından.

www.bim.com.tr

Madem sorayim burdan, bunsuz kurabilir miyim çadırı yoksa bu sadece rüzgara karşı vs koruma amaçlı mı?

@jazz teşekkürler neden hayret edildi:) teşvik et ya fena mı

Paket muhteviyatı olarak o kazıklardan olması lazım. Yoksa çok büyük saçmalamışlar demektir. Sabitlemezsen uçar tabi.

Sana tek ve en önemli formülü veriyorum: Günlük alman gereken kaloriyi hesapla, onun 300 kalori altında beslen ve bunu en az 6 ay devam ettir. Bunu yaparken daha güzel bir vücudum olsun dersen ağırlık çalış, öyle bir kaygın yok diyorsan bol bol kardiyo yap.

Kaleci +1
Günlük olarak bir kere kaleci +1 yazıp gidiyorum. Bazen ben de önceden yazabiliyorum ama sonra o ansiklopedi bilgisi koyup açıklıyor:(

bir ansiklopedik bilgi fena olmazdı aslında:) peki kalori hesaplamam için app ya da site öneriniz var mıdır?

tdeecalculator.net

Benim için bu olayın kutsal sitesi.

Aslında kaloriyi düşürmek de parlak bir fikir değil çünkü vücut böyle durumlarda kendi kendine güvey olup, alarm verir ve kasları yakmaya başlar, yağlar yerinde durur.

Bunun için yapılması en elzem şey ayaklar kopana dek yürümek ve biraz hareketli olmak. Spor, kardiyo vs bunlar her insanda aynı sonuç verecek şeyler değil.

Bir de salt karbonhidrat alımını ketojen beslenmeyle değiş tokuş etmek.

Bilmukabele logisticsmanager :)

Ağırsağlam Fityemek gibi hesapların beginner seviyesindeki bireyeler için kullandığı cetveller var buradan hesaplayabilirsin, yaklaşık bir sonuç verir. Yani amacın doğrultusunda seni yönlendirip makro ayarlaması yapacak uygulamaları var, oradan yaklaşık bir sonuç edinebilirsin. Aslında bu işin temeli kalori açığı, yani bu kadar basitlik insanlara "normal" gelmeyip "abi o öyle olmaz" ruh haline bürünüp çeşitli "büyülü" yollar arıyorlar ama tek yol kalori açığı, tabii bunun yanında önemli olan antrenmanda "yağ yakmak" değil bir periyot sonunda "yağ kaybetmek" bu da işte kalori açığıyla oluyor, bu esnada daha az kas kaybı yaşayıp vücut kompozisyonunu bozmamak için de ağırlık çalışmak gerekiyor. Yani benim antrenman seçiminde önceliğim yağ kaybıma destek olsun değil kas kitlemi korumak olur, onun için de ağırlık çalışmak önemli, bunu da yine nasıl yapabileceğini bahsettiğim yerlerde bulursun.

kilo başına en az 1,5 gram protein. no alkol, no şeker, bol yeşil sebze. et, yumurta, peynir, ev yoğurdu, turşu kesin ye.

protein çok önemli. azıcık kalori açığı verip proteinden de kısmazsan çok kolay yağ yakarsın. ammaaa

uyku çok önemli. günde 8 saat gece uykusu en az. uyandıktan ilk iki saat için tercihen ayaktayken gün ışığı gör. öğlenden itibaren kahve içme.

en az 2,5-3 litre su tercihen hafif tuzlu... hatta sabah kalkar kalkmaz yarım litre suya bir çay kaşığı tuz at. yarım da limon sık iç. bomba gibi olursun anında.

imkanın varsa da ağırlık kaldır. yoksa en azından günde 1 saat yürü. stresini alır.

peki diyelim kardiyo ve yürüyüşle başladım bunun için destek olarak protein tozu önerir misiniz? cevap evet ise buradan da bir dal önerinizi alırım:)

wfpb beslenme uygula (yağı minimum düzeyde koy yemeklere)

1.5 litrelik su şişesi ayarla kendine her gün onu bitirmeye çalış gün içinde sürekli iç.

'wfpb beslenme’ diye aratınca karşıma vegan beslenme tarzı birşey çıktı, aslında vegan beslenme tarzını seven birisiyim bu beslenme tarzı beni zorlamaz buradan gitmem uygun olacaksa buna da okeyim aslında.

FitSecret uygulamasını yükle telefonuna, Baştan, istediği bilgileri doldur. Sonra ne yediysen yaz. Gün sonunda, kalori, protein, karbonhitrat ve yağ alımıyla ilgili ne yanlış yapmışsın kontrol et. Bir süre sonra düzen oturur.

Şu sayfayı da sindire sindire oku.

www.agirsaglam.com

Her yerde aynı değil, sanırım suyun geldiği baraj ve bölgesi ile ilgili. Belki istenilse engellenebilir, ama maliyeti çok yüksekse yapmıyorlardır.

suyun kaynağı ile alakalı muhtemelen depolandığı barajların kayaç yapısıyla alakalı. yoksa belediye suya kiraç katmıyor. suyu kireçli olmayan şehirler de var.

Her yer aynı değil +1
Baraj suları genelde az, sondaj suları çok kireçli oluyor.

ebru salli mi kaldi ya :) cok daha iyi yabanci kanallar var

Caroline girvan

Madem mesleğin de var, maddi durumun elverir diye düşünüyorum. Bir pilates salonuna git. Spora orada başla.

Yıllardır bu işin içindeyim. Gördüklerim ve duyduklarımla evde ve tek başına bu işin devamlılığının mümkün olmadığı, yeni başlayanlarda form tutturma işinin yapılamadağı, kullanılacak ağırlığın taktir edilemediği, makul sürenin tespit edilemediği, sakatlanmalara sebebiyet verebildiği vs.

Caroline Girvan'ı önermiş arkadaş. Rastgele bir videosunu izledim. O videoyu yeni başlayan biri yapmaya kalksın, 3 gün ayağa kalkamaz.

Bir salonda olmak, bir eğitmen nezaretinde çalışmak hem havalı, hem motivasyon arttırıcıdır.

pilates salonuna git +1. ebru salli diyorsan hic spor gecmisin yok, o yuzden youtube'dan olmaz.

Pahalı spor salonu ile ucuz olan spor salonu farkı ne ?

Sorun tam açık değil ama, fiyatından çok uygunluğuna bak. Evine yakın, yolunun üzerinde, ulaşımı kolay olması önemli.
Fitness salonuna baktıysan, ayrıca PT ücreti ödemezsen ilk gün eline bir antrenman listesi tutuştururlar, bir daha yüzüne bakmazlar ki bunu tercih etme.
Gidip (her gün gitmeyi düşündüğün saattlerde) salonu gör. Kalabalıklığı, hocanın ilgisi, temizliği, üyelerin insanlık seviyeleri, ortamın havalandırması veya ter kokusu sana fikir verir.

Scooter deyip, motosiklete geçmişsin.
Şundan alsana, katlayıp eve götürürsün.

www.trendyol.com

hocam yokuş olan yerler var ve bunlar bana pek güvenli gelmiyor açıkçası.

Scooter derken az biraz baktımda scooter motor modeli olarak geçiyormuş. O yüzden öyle yazdım. Yanlışsa affola

Bazı motor modellerine scooter deniliyor o yüzden sizin yazdığınız doğru. B ehliyeti ile kullanılabildiğinden emin değilim. Düşük CC olsa bile A1 ehliyet lazım diye hatırlıyorum, bakmak lazım. asansöre uygun bulabileceğinizi zannetmiyorum. Açık otopark varsa yine kilit sistemi vs ile çözebilirsiniz. Kullanmakta zorluk çekmezsiniz oldukça basit ama lütfen güvenlik önlemlerini alın. Diyeceklerim bu kadar çok yardımcı olamadım ama :)

elektrikli katlanır bisiklet bakın isterseniz. eve de alabilirsiniz, asansöre de kolayca girer.

"Bilindiği üzere B sınıfı ehliyet ile M yani Moped sınıfı motosikletler kullanılabilir. Moped sınıfı hacmi 50 cc ve 45k/s hızı geçmeyen motosiklet anlamına gelmektedir. Ayrıca B1 ATV araçlarını da kullanabilirler. Bu tip 50cc araçlar motorlu taşıt vergisinden ve zorunlu trafik sigortasından muaftırlar, plaka takmak zorunda değillerdir. "
Böyle bir bilgi var o yüzden ben de heveslendim biraz
Elektrikli bisiklet olayını YouTube da izledim de pek memnun değiller gibi hocam insanlar
Siz tkullaniyir musunuz?

Yer ve güvenlik sıkıntınız varsa yukarıdaki öneriler doğru, katlanır elektrikli bisiklet uygun çözüm olur. 1,5 km'lik bir mesafe için benzinli motosiklet gereksiz olacaktır.

Scooter zaten az yakan bişey. Elektrikli scooter daha az yakıyosa bile bence elektrikli almak yakıt anlamında önemli bi fark yaratmayacaktır. Bir de 125 cc scooterların da b sınıfı ehliyetle kullanılabilmesi konuşuluyor. Bi o konuya bakın. Belki 125 cc almayı tercih edersiniz çünkü 50 cc çok tır tır biraz keyifsiz bişey. Güvenlik konusunu bilemiycem. Motosiklet hırsızlığı sektörü çok gelişmiş bi sektör. Nasıl sakınırsınız bilemedim.

Elektrikli scooter dediğimiz, kaykay gibi olandan 2 sene kullandım.
Motorlu scooter ı da 1 aydır kullanıyorum. Tecrübelerim şu şekilde;

Elektrikli scooterım şu tarz bir şeydi www.hepsiburada.com

1.90 boy 110kg ile çok rahat didimde sağa sola gidiyordum. Katlayıp araba bagajına veya katlayıp ofise, eve, cafe de yanıma, bir iş merkezine girdiğimde yine yanımda götürebiliyordum. Mükemmel bir özgürlük aşırı sevdim kesinlikle bütçe sorununuz yoksa tavsiye ederim.

Bütçe sorununu kendi fiyatından ötürü değil, batarya fiyatından ötürü belirttim.

Şöyle ki; 10-20k para verip scooter alacaksınız ve her sene bataryası ölüyor. Onun fiyatları da 3-6k arası. Yani scooter ın üçte biri parayı her sene vermeni gerekiyor. Onun dışında hızı bendekinin 40km, menzil de 50km idi gayet yetiyordu.

Şu batarya sorunu sebebiyle sattım. Bataryayı belki 2 sene de kullanabilirsiniz ama menzil 10km, hızı da 20km ye düşer.

Bunlar sizin için okey ise elektrikli scooter çok mantıklı. Bu arada güzergahınızda fazla yokuş olmadığını farzediyorum yoksa direkt elemek lazım. Ya da bütçeki 20k üstüne çıkarmanız lazım.

Ama ben hem yatırımlık olsun hem de daha uzun yol yaparım diye 125cc motorlu scooter aldım. Gittim bir de a2 ehliyet aldım. siz 50 cc kullacaksanız b ehliyetiniz varsa motora gerek yok, yine değer kaybetmeyecek vespa falan alabilirsiniz. 80-100k arası 2.el fiyatları.

Bunun avantajı 2 kişi rahatlıkla binebiliyor oluşunuz. Şarj etme derdi yok benzin koy git zaten 100km de ortalama 2 litre benzin yakarlar.

Fakat beni en çok geren şey güvenlik sorunu. Site içindeyiz ama birinin motorunu paket etmişler geçenlerde. Kapalı garajımız yok. Dediğiniz tarzda depo gibi bir yer var. Oraya da çocukları bisikletleri yığmışlar. Oraya koysam girip çıkarken kesin çizecekler, kurcalayacaklar. Kılıf falan takmak lazım. Bir de her zaman yer olmuyor dolu oluyor. Apartmanın içine koymaya yönetim söyleniyor. Mecbur hanımın iş yerine koyuyorum.

Sizin dediğiniz yere 50cc motor rahatlıkla girer çıkar. Orada güvenlik sorunu olacağını sanmıyorum. Sağlam bir kilit ve alarmlı disk kilidi alsanız işiniz görür.

Ama dışarıda çok geriliyorum. Kilidi kestiler mi, çizdiler mi, kablosuz telefon şarjımı kırdılar mı, aksesuarlarla oynadılar mı vs. stresli iş. yoksa araç gibi park sorunu yok güzel oluyor.

Tüm bunları değerlendirip fikir yürütürsünüz diye düşünüyorum. İsterseniz küçükten başlayın elektrikliyi deneyin. Baktınız sevmediniz, ben 5k ya almıştım 10 ya geri sattım. sıfırı 14k idi ben sattığımda. Çok fazla değer de kaybetmez denemiş olursunuz. 1 yıl batarya garantisi vardı kendileri değiştirdiler ama sonra tekrar ben değiştirmedim sattım işte.

amzn.eu resimlerden gorebilirsin, kesen yerin arasina bir sey kacmasin diye koruyan extra bir parcasi var. Bu cok yakin tras yapmani engellemis oluyor.

Kıstırıverme eylemini hemen hemen hiç yapmıyorlar.

Yalnız, 'hemen hemen hiç' lafı 'asla' anlamına gelmiyor.

'Asla' olması için deriyi biraz gerdirmek, bu konuda biraz dikkatli olmak gerekiyor.

Not: Sakal tıraş makinesinin, 3 numara vücut tarağı kullanıldığında o kıstırıverme olayı olmuyor. O taraktan sende yok mu, sinekkaydı olman şart mı.
:)

Numaralı başlıklarım var ama onları takınca biraz uzun bırakıyor sanki. O kadar kıl kalır, mesele değil diyorsanız, hiç masraf etmeyeyim. Örf ve ananelerimiz bu konuda ne buyuruyor?

Fırsatını bulmuşken belirteyim, TR'de maalesef erkekler için "ağda" salonları yok. Avrupa'da, Amerika'da olan bir şey bizde yok.

Soruna gelince, body shave aparatları o kadar işlevsel değil hatta benim aldığım alet koltuk altı kıllarımı bile alamamıştı o derece. Bu tarz bir şeye de sırf daha iyisi diye çok para bayılmak istemediğimden soğuk ağda bandı tavsiye ediyorum.

ben compumaster'ın fotosunu paylaştığı aleti kullandım. daha doğrusu multigroom'um vardı, başlıklarından biri de buydu. meraktan denemiştim nasıl acaba diye. bence gereksiz bir şey. evet gerçekten öyle deriyi kıstırma vs. sorunları yaşatmıyor ama tıraş olması da zordu bayağı. vücutta sıfır istediğim bölgelerde jilet, kısaltmak istediğim yerlerde de sakal başlığı bana çok daha pratik geliyor.

Mahalli bir spor kulübünün amblemi olmalı. O dönemde Galatasaray hariç bütün takımların formaları çubukluymuş ya

e içinde ay yıldız var ama.

Onun için mahalli bir şeydir dedim ya.

Yakacikspor bayrağı.

küf temizleyici sprey olabilir cok agir bi kimyasal

bunlar derz temizleyiciyle de gider, camasir suyuyla da. ben once bir camasir suyuyla sungerle fosurta fosurta yikayin derim. camasir suyu zaten olmazsa olmaz. derz temizleyici olmasa da olur.

yillardir su lekelerinden bembeyaz olmus fayanslari soyl bir urunle parlatmistim hosuma gitmisti. yasadigim ulkede farkli bir marka ve tuz temizleyici diye geciyor ama icerigi hemen hemen ayni.

www.carrefoursa.com


ha bir de olmazsa olmaz bu sihirli sunger, www.hepsiburada.com

spreyi uygulayip 15 dakika bekleyip sonra bununla silmistim paril paril olmustu. bu ayni zamanda bataryalari da pasparlak yapiyor.

sprey olan seyi kullanirken ozellikle dikkatli olun. elinize degse cok bir sey olmaz ama solumayin, gozlere yaklastirmayin. cam varsa mutlaka acik olsun.

Ben ovalamak yorar diye aşağıdakinden alıp 30~40 dakika cif ile üzerinden geçmiştim tüm küvetin. Baya iyi olmuştu :) tabi şarjlı matkap da gerekiyor

www.hepsiburada.com

Banyoda iki tür problem oluyor : Kararma ve sararma küf, bakteri belirtisidir yani çamaşır suyu gerekir. Domestoslu suyla güzelce fırçalanırsa pırıl pırıl olur.
Beyazlıklar ve lekeler kireç ve sabun artığı belirtisidir. Bunlar banyo spreyleri ile temizlenir.
Derzlere kafayı takıp sert davranırsanız hepsi elinize gelir ve fayansların arasına yeniden derz çekmek zorunda kalırsınız.

Bakteri öldürmek istiyorsan çamaşır suyu kullanacaksın.

Kireç lekelerini temizlesin, tortuları söksün atsın, bataryaları ışıl ışıl yapsın diyorsan, şunun üzerine ürün tanımam.

www.hepsiburada.com

Devlete ve aracı kuruma güvendiğin sürece bir sıkıntı yok. Temerrüte düşer, çekmek istediğimde sıkıntı çıkarır dersen o zaman problem.

Alım satımı kolay, makas derdi neredeyse hiç yok gibi avantajları da var.

Borsada işlem görüyor satım harici çekiliyor mu. Aracı kurum ziraat

Şu adreste fiziki dönüşümün ne şekilde yapılacağını açıklıyor ama okuması bile yordu beni. Nasıl uygulanır bilmiyorum.

Epey hissem var ama fiziki dönüşümü hiç aklıma getirmedim açıkçası

www.darphane.gov.tr

Farketmez. İkisi de aynı oranda artar ya da düşer.

Alım satım kolaylığı olarak bak olaya, Mesela 50 gram külçe alsan, bozdurman gerektiğinde 50 gramını da bozdurmak zorundasın gibi avantaj- dezavantajları var.

Mirket +1

Külçe aldığın zaman hepsini birden bozdurmana gerek yok. 100 gr lık götürüp istediğin kadarını bozabilir kalan miktarı geri alabilirsin.

(bkz: refet gürkaynak)

Sadece yerel anlamda ekonomiyi doları, bankaları,kredileri konuşarak bunları günlük yorumlayanları değil,dünyada bu sistemi ortaya koyan aklı da analiz yapanları dinlemek lazım.

Şu an için bu anlamda aklıma net bir isim gelmedi. Bugünü anlamak için birinci ve ikinci dünya savaşlarından sonraki günümüz ekonomik dizaynı hazırlayanları bilmek zaruri .

Youtube'da Mesele Ekonomi ve İntegral Forex kanalları var.

Atilla Yeşilada hep karamsar tablo çizer ama iyidir.

Mahfi Hoca'nın şurada 'Kendime Yazılar'ı vardır ki 10 Numaradır.
www.mahfiegilmez.com

Anlık gelişmeler için Devrim Akyıl iyidir.

vs

YouTube cihat çiçek şaşma

atilla yesilada'yi dinlemeyin, onu dinleyen ac kalir adam tam bir ters indikator. dinlerseniz de duydugunuzun tersini yapin.

Bu sadece kenarlar için, düz alanda işe yaramaz. Düz alan için araba tipi olanalrdan almalısın, bende bosch var ama modelini hatırlamıyorum.

Bu olabilir bendeki;

www.hepsiburada.com

@John Bloor +1

Ancak senin 50 metrekarecik alanda, kenarda köşede çiçekler, iki tane süs çalısı 3 tane meyve ağacı, heykelcikler, taş süslemeler falan varsa, bir de yaa o pahalı, neden o kadar para vereyim dersen senin gösterdiğin de iş görür. Ancak hem bi miktar el becerisini geliştirmen gerekir ki, o zamana kadar, biçilmiş değil de yolunmuş görüntüsü verir ve hem de biçileni toplayan sepeti olmadığı için daha sonra bir tırmık faaliyeti gerektirir.

1- yıllıktır. Diğer türlü cooooooook pahalı olur.
2- istediğiniz hastanenin sitesine girin, onlar yazar hangileri var. Onlara göre teklif alın o firmalardan.
3-hayir. Ilk 3 ay mi ne kullanilamiyor. Buna ek olarak aveon denilen sigortada ayakta var mi bakin. Ayakta yoksa zaten öyle özele gidemezsiniz.

1.Değildir ve Evet
2.Bupa Acıbadem TSS fiyat teklifi al
3.Evet diye biliyorum (?)

Ekleme;
Eğer doktora bir hastalık sebebi ile giderseniz zaten ödemez. Sallıyorum cilt hastalığı var. Dermatoloji beklemeyeyim dediniz. Ödemez çünkü önceden olanlari karsilamaz.

Ilk bakmaniz gereken ayakta tedavi var mi yok mu.

Düzeltme; ayakta için aveon bunu demiş.
"Tamamlayıcı sağlık sigortası ayakta tedavileriniz için; satın aldığınız gün poliçede belirtilen saatte başlar ve bir sonraki yıl aynı saatte biter. Yatarak tedaviler için 3 ay bekleme süresi bulunur."

Kısacası ayakta için önceden olan bir hastalık değilse öder.

1- yıllık toplam ücrettir o.
2- kullanamayacak olduktan sonra 2500 tl vermenin de bir mantığı yok. önerim, kullanmak istediğiniz kurumlara gidin sorun kimlerle anlaşmanız var diye. Tamamlayıcı Sağlık sigortası için hem kurumun hem de kurum içerisinde muayene olmak istediğiniz doktorun SGK anlaşması olması gerekiyor. eğer sizin kullanmak istediğiniz kurumların SGK anlaşması yoksa zaten hiçbir TSS işinize yaramaz. Acıbadem'de mesela Maslak'taki Acıbadem'de SGk anlaşması yok ama bazı Acıbadem hastanelerinde var. en doğru bilgiyi kurumdan alırsınız. Ek olarak en avantajlı sigortayı da kurumdan öğrenirsiniz. yani aynı hastane ve doktora muayene olduğunuzda atıyorum Allianz'da ne ödeyeceksiniz Acıbadem'de ne ödeyeceksiniz bilgisini alın ona göre yaptırın. belki sigortaya az biraz daha fazla para verirsiniz ama onun parası zaten sonra çıkar.
3- 30 gün geriye dönük sigortalı girişi yapılabilir. ama ilk girişlerde sigorta şirketi bir risk değerlendirmesi yapar. yani ilgili tarih itibariyle mevcut olan bir rahatsızlığınız varsa sigorta bunu ödemek istemez. şunun gibi düşünün; aracınız var. kaza yaptınız, sonra kasko yaptınız. kasko bu kazayı öder mi? ödemez. kasko yapıldıktan sonraki hasarları öder. bundaki mantık da aynı sigortacılara göre. bu nedenle eskiden gelen rahatsızlıklarınıza muafiyet koyar yani onları karşılamazlar. ek olarak belli rahatsızlıklar için bekleme süreleri olur, mesela menisküs diyelim, bugün sigorta yaptırıp yarın menisküs ameliyatı olursanız onu ödemezler. belirli planlı ameliyatlardan bahsediyorum burada. ani gelişen durumlar olabilir ve bunları TSS yaptırdıktan sonra oluştuğunu ispatlayıp yine TSS'den faydalanabilirsiniz.

Lifli beslen, sıcak suya otur ama çok sıcak olmasın tabii

kremi var

her türlü baharat ve özellikle acıdan uzak dur.

Procto glyvenol krem al. Üzerine hafif bası masaj yaparak uygula.

Sıcak su+1

Kabız olma, sakın ıkınma, uzun süre oturma, uzun süre ayakta durma, uzun süre yürüme

Asla ıslak bırakma, terleme

Baharat ve acı +1

Birkaç güne iner.

Geçmiş olsun.

Dafflon

(bkz: daflon)

her gün sabah akşam olmak üzere sıcak su banyosu yapın. dikkat edin aşırı sıcak olmayacak su! sıcak olacak ama teninizi yakmayacak. ılık da değil sıcak olacak. burası çok önemli o sebeple ısrarla belirttim.
banyoda duş ahizesini günde 2 kez 10 dakika süre ilgili bölgeye tutun. çok tazyikli olmasın ama hedefe ulaşma noktasında etkili olmalı. sıcak su malum bölgeyi rahatlatır ve kaslar gevşer. memeleri söndürme konusunda birebirdir.
bunu 1 hafta düzenli uygulayın kesinlikle faydasını göreceksiniz. bununla beraber sürekli ve uzun süre oturmayın. hareket edin. lifli beslenin. bol su için. kuru ve katı şeylere en azından bir süre ara verin. ve kesinlikle ama kesinlikle büyük tuvaletinizi ertelemeyin, tutmayın. geldiği gibi yapmak en doğrusu. kabız kalmamak ve tuvalette ıkınmamak da çok önemli. aksi halde kabız olursanız ve ıkınırsanız tekrar tekrar çıkar o memeler.

bu söylediklermle anlamlı bir fayda göremezseniz hekiminizenbaşvurun hiç ilerlemeden ilaçla tedavisi denensin.

bu tip işlerde şehirden şehire, belediyeden belediyeye değişmekle birlikte karışık bir bürokrasi var. şöyle ki şimdi bu bir çok alandan bir çok yerin şikayet konusu olduğu için ilgili birimler sizi oradan oraya sürüklüyor; buraya değil size bir numara vereceğim şurasını arayın diyor siz orayı arıyorsunuz hayır bizim işimiz değil siz orayı geri arayın diyor iş uzuyor da uzuyor muhattap bulamıyorsunuz.

mesela doğru olmama ihtimalleri ile birlikte; kişilerin huzur ve sükununu bozma suçundan polisin, ışık kirliliğinden çevre ve şehircilik bakanlığının, uygunsuz tabela takımından belediyenin sorumluluğunda.

sizin yapmanız gereken bana kalırsa ilk olarak belediyenizin beyaz masasına şikayet etmekle başlamanız. sizi yönlendirdiği yere doğru sürüklenin. sonrasında zabıtayı, polisi, bakanlığı aramaktan çekinmeden şikayetlerinizi iletin.

benzer bir durumu ve bu durum minvalinde olan farklı ama aynı tip olaylar yaşadım. yapmanız gereken sizi ciddiye alacak bir kurum bulmak. hiç olmuyorsa en sonunda dava açmanız gerekiyordur muhtemelen.

üstüne hani gözümüze elle siper yaparız ya onun gibi siperlik yaptır sen.

de ki bize çok geliyor bunu takacaksın. ya da sökeceksin. başka türlüsü yok de.

Önce zabıtayı arayın, eğer işer yaramazsa direkt büyükşehiri arayıp şikayet edin.
Bu tarz durumlar ve sorumluluklar şehirden şehire, belediyeden belediyeye değişiyor. Ama öyle ya da böyle ya Ümraniye Belediyesi, ya da İstanbul Büyükşehit Belediyesi bakıyordur bu işe. O yüzden sırayla ya da aynı anda ikisini de deneyebilirsiniz.

Başıma bu tarz bir olay gelmişti. Önce dükkan sahibiyle konuş. Direk şikayet yoluna gidersen işi gıcıklığa bindirip daha fazla ışık takar. Baktın çözüm üretmiyor o zaman belediye/zabita ile arayışa başlarsın

Tüm müracaatlarınızı yazılı yapın. Olumsuz cevap alırsanız 'yargı yoluna gideceğim için' diye özellikle belirterek yazılı cevap isteyin.

Dava açmak gerektiğinde dilekçenizde bu yazışmaları ek yapın.

Önce adamla konuş, düzelmezse böyle böyle yapıcam diye bilgilendir...

www.migros.com.tr

Soruya ek olacak ama airfryer da pişirme kağıdı kullanılabiliyor mu? Kağıt kullanıldığında alttan hava akışını kesiyor deniyordu.

Ben airfryer'a özel bir kağıt kullanmıyorum bildiğiniz sıradan yağlı kağıt kullanıyorum mesela köfte gibi yağın akıp gitmesini istemediğim yemeklerde. Onda da köfteleri çeviriyorum sürenin yarısında tabi. Onun dışında kağıt kullanımı pişirme sürecini kötü etkiliyor ne yazık ki airfryer'da.

Airfryer’da pişirme kağıdı kullanacaksanız niye o cihazı aldınız ki ? Tüm işlevselliğini oldurursunuz cihazın fırından farkı kalmaz.

@Mcfly,
Daha önce fırında, fırın torbasıyla yaptığım ve sulu kalmasından hoşlandığım şeyleri, airfryerin ızgarasını çıkarıp, airfryerde deneyeceğim. Kağıt onun için lazım.

tamamen subjektif bir yorum. bahçeli kesinlikle oğanı istemez en büyük rakibi. diğer tarafta meral istemez ancak bu yolda herkesi yanına alan muhalefet oğanı yanına alabilir. ancak seçmeni kesinlikle gelmez.

Sinan ogan aciktan kimseyi desteklemeyecek. Secmenine size birakiyorum diyecek bence. Hdp var iken millet ittifakini desteklemez.

Seçmeni diğer ittifaklara da tepkili yeni bir kitle ve kendisinin çoğunluğunu yönetmesi,yönlendirmesi imkansız. Oylar, çabuk yön değiştirecektir.

Seçmenlerinin daha çok milli güvenlik kaygıları öne çıkacak bu 2.turda ve Erdoğan için de büyük avantaj. Seçim öncesi oğan seçmelerini esas alan anketlerde de genel görüş bu şekildeydi.

Adam ikinci turda ne yapacağını söyledi zaten önceden.

Kafamda şöyle bir senaryo var.

Millet ittifakı kendisine 'Göç/Göçmen bakanlığı' teklif eder, kendisi de kabul eder ikinci tura kadar bu konuda yoğun bir emek sarfederse Millet ittifakına katkısı olur.

Aksi taktirde, kendisine gelen oylar, küskünlerin oyları. O oy potansiyeli asla ona gitmez. Onun dediğini yapmaz.

1- sagci sagciyi destekler. hayalperest olmamak lazim.
2- kendi cikarini gözeten bir siyasetci su durumda kazanmaya yakin olan tarafi secer.

Kk kazanmak istiyorsa ata ittifakı ile anlaşmalı. Mhp den Oğan ile ilgili ters açıklamalar geliyor. Millet ittifakına destek verecek bence.

sinan oğan'ın kendine ait bir tabanı olduğunu düşünmüyorum. kendisine oy veren seçmenin tamamı ona aitmiş gibi bir peşin kabulle temellendirme kurarsak kategorik bir hata yapmış oluruz.
dediğim gibi kendisine gelen oylarının tamamını yönlendirecek bir potansiyeli olduğunu düşünmüyorum. yani ekseriyeti için böyle düşünüyorum ama belki %20-25'lik kesimi gerçekten oğan'a karşı duyarlı olabilir benim tahminime göre. verilen %5'lik oy protest/tepki oylarının bir göstergesi büyük ölçüde. ince çekilmeseydi kuvvetle muhtemel kendisi alırdı bu protest oyların ekseriyetini. başka bir isim olsa yine aynı.
burada keramet kişi de değil esasen. bu sebeple sinan oğan'ın ne yöne göz kırpacağının seçimin sonucuna etki edecek bir önemi olduğunu düşünmüyorum.

varsayalım ki kılıçdaroğlu'na desteğini açıkladı. mevcut denklemde kk'nin kazanabilmesi için sinan oğan'ın oylarının tamamına yakınını alması gerekiyor. bunun gerçeklik payı nedir peki? işte bu sebeple sinan oğan'ın yalnız başına verdiği karar seçim sonucuna doğrudan etki edemiyor. kendisine verilen oylar 3'e bölünecek. x miktar erdoğan'a y miktar kk'ye ve z miktarda da sandığa gitmeme kararına göre 3 farklı kategoriye dağılacak.

Biliyorsunuz, geçen seçimde bu konu, şimdi karşı safa geçmiş bir Teğmen'e emanet edilmişti. 20 li yaşlarda bir adamın Ülke çapında böyle bir organizasyonu kotarması beklenilebilir mi?
Kendisi ilk fırsatta rakip saflara geçmiş biri, o 'gönüllüler' den, ülke çapında kendisine gönülden bağlı bir örgüt kurabilir mi?

İki sorunun cevabı da 'Hayır'

Bu, geçen seçimdeki durumdu. Bu seçimde de bu konunun ne kadar önemli olduğunu idrak edemediklerini görmüş olduk.

Ben Anadolunun ücra bir yerinde yaşayan A partisine gönül vermiş bir birey olsam, gitsem B partisine üye olup seçim güvenliği için görev almak istiyorum desem, bu beceriksizlerin tavrı ne olurdu acaba?

Aslında sorun bana kalırsa şurada ki resmi ve hukuki statüsü olan idari bir işlem ya da eylemi, gayri resmi (özel) oluşumların adeta resmi kurumun yerine geçerek ya da ona rakip olurcasına gerçekleştirmesi.

Dikkat edilirse afad ve Kızılay'ın da karşısına ahbap derneği adeta onlara rakip gibi gösterildi sosyal medyada.
Anlaşılıyor ki toplumsal konularda öne çıkanların derin fikir ayrılığı ve güvensizlikleri burada temel sebep.

Bu sebeple her an tutulan kayıtların an ve an birlikte senkronize olması çeşitli sebeplerle hiç mümkün görünmüyor.

Burada net 1 kiloluk bir şeyin dünyanın başka yerinde ya da kutuplarda 985/1015 gr. gelmesi gibi bir şey.

bunun yazilim ayagi en kolay kisim. asil zor kisim sahadan verinin toplanmasi. her sandikta "dogru" kisilerle organize olmak gerekiyor. Bu dogru kisilerin gonullu olmasi her yerde ise yaramaz.

ornegin istanbulda kadikoyde, besiktasta gonullulerle oy takibi yapip gerekli veritabaninda tutanak fotograflarini saglayabilirsiniz ama istanbulda kenarda kalan bircok ilcede ve anadoluda bircok yerde o bolgede agirligi olan, haksizlik karsisinda geri adim atmayacak, teskilatina ve liderine koru korune bagli, gozupek adamlarla bu bu takibi organizasyonu yapmazsaniz hicbir yerden dogru veri saglayamazsiniz. oyunuzu bile dogru duzgun saydirip koruyamazsiniz.

siz istediginiz kadar yazilim yapin, en iyi yazilimcilari bulun farketmez. en ucra bolgede bile agirligi olan adam olmali, korkmamali. sen anadolunun bilmemne ilcesine gonullu, hayalleri olan bir universite ogrencisini gondereceksin. diger tarafta orda onu rakip partinin teskilatlarinin gediklisi, esnafliktan gelme ve cevrede herkesi taniyan, gozupek, lideri icin olume gidecek bickin bir delikanli karsilayacak ve bu bolgeden dogru veri akisi saglayacaksin. cok zor.

yazilimi googleda calisan developer yapsa ne ise yarar oyuna sahip olup veriyi dogru duzgun toplayamadiktan sonra. halki taniyip, her bolgede olacaksin, uygun adamin olacak, teskilatindaki kisilerin gozu pek olacak. yani organizasyonun saglam olacak ki oyuna sahip cikacaksin. bu turkiye gercegini kabul edelim.

Yazılım kısmı çok kolay.
Aslında tutanakları sisteme yüklemek de çok kolay.
Zaten chp gibi büyük bir partinin her sandıkta gözlemcisi olmak zorunda. Islak imzalı tutanağın fotoğrafını çekip göndermek de çok kolay.
Başaramamak için, akılsız olmak ya da başarmak istememek lazım.

seçim günü veri girişi ve yardım için giden yakın bir arkadaşım bana şunu iletti. 5 serverın olduğunu ve serverın 10 gibi çöktüğünü belirtti. rte veri girişi için 12 merkez kurmuş chpde tek merkez var. bir sürü yazılımcı var ancak parti içi hizipleşmeden kimse yönlendirememiş. boş bir kalabalık var ve yönledirilmeyince boş bakan bir sürü insan. parti içinde herkes herkese başkanım diyor; mesela denizli il başkanı geliyor kıçında 5 kişi kars ilçe başkanı 5 kişi başkanım başkanım.

11e kadar veri girişi olmamış. chp parası olan bir parti ancak bu işlerden sorumlu olan kişiler profesyonel değil. tuncay özkan onursal gibi kraldan çok kralcı olan grupla ne olur bu iş. 20 bin sandıkta müşahitin yok.

www.eksiduyuru.com

süreç iyi yönetilemedi. chp'nin altyapısı akp'den kötü.

burada sorun kendini bu ise adamis insan kaynaginin chp tarafinda olmamasi. yazilim yoksa da gider google forms ile bile data toplarsin. sol kesim orgutlu gibi saniliyor ama ulkemizde en orgutlu yapilar islamci kesimdir. bu gibi durumlari bile dine hizmet adi altinda orgutleyip elemanlarini salarlar sandiklara. chp ya da bu secim ozelinde millet ittifaki sosyal medyada gordugum kadariyla binlerce sandiga ulasamamis. bunun bir aciklamasi olamaz. ulke yonetmeye talip olan bir yapinin gorece daha basit bir isi yapamiyor olusu beni dusundurdu bu noktada.

akpdeki orgutlenmenin bir kaynagi da ciddi parasi olmasi, cogu hayrina yapmıyor ya doğrudan para alıyor ya da zaten çıkarı var partiden kaynakalı.

kimse hayrına yapmaz böyle şeyleri, chp para harcayıp organizasyon kuracak.

konusu gelmişken sorayım.

bu tutanakları ysk da yüklemiycek mi? foto'ları?

çünkü chp memur kafasıyla yönetiliyor. hatta genel başkanı da bir emekli memur. hatta üst yönetiminin %80'i de emekli memur. daha mantıklı bir açıklama varsa duymak isterim.

Partili gözlemcinin gerçekten partili olup olmadığı meselesine katılıyorum. Anadolu’da özellikle kendileri çalıp kendileri oynadıklarına eminim.

nano-pax.com

Eşime sıcak hava fritözü aldıktan sonra bu fısfısları da iyice araştırıp bu ürünü aldım, kendisi çok memnun, tavsiye ederim. Verdiğim adresten alırsanız NPSM10 kupon kodunu sepette ekleyin, %10 indirim olmuş, ben de öyle almıştım.

Sonuncuyu sen almışsın Abi. Stokta yok :)

www.hepsiburada.com

Ben de birkaç ürün denedikten sonra şükür bunu buldum. Yağı fışkırtmıyor, gayet homojen bir şekilde dağıtıyor.

Geri satarken tarihine göre fiyat verdiklerine göre o fark ile değişirler de sanki.

Yaparsın da, eski, yeni tarih farkını alır. Paragöz biriyse alım satım makasının tamamını ya da bir kısmını tırtıklamak ister. Şu an İzmir'de çeyrek altında eski yeni tarih arasındaki fark 10 lira.

2380 lira- 2370 lira da Kemeraltı, kuyumcular çarşısı fiyatları

Görüntüden etkilenmemesi lazım. Hatta camın arkasındaki hareketi bile algılamıyor diye biliyorum

Hatta
www.alarmgrid.com:~:text=No%2C%20alarm%20motion%20sensors%20do,not%20easily%20detected%20through%20glass.

Şu an Xiomi'nin sensörlü lambasını denedim. Aynadaki görüntüden etkilenmiyor.

İstersen gece karanlığında bir daha denerim.

Cumhurbaşkanı

Meclis'te yeterli çoğunluğun varsa bütün cb kararnamelerini iptal edebiliyorsun. 360'ın varsa anayasayı değiştirebiliyorsun veya seçimleri yenileyebiliyorsun. Meclis daha "güçlü" o yüzden.

Fakat mecliste ne idüğü belirsiz 600 tane adam bi konuyu tartışıp edip bi karara varana kadar, alanında uzman danışmanlara araştırıp kısa sürede kararname çıkartabiliyorsun. O açıdan daha "güçlü" değil ama daha "efektif".

Yukarıda bahsettiğim meclis çoğunluğu / cb olayının farklı partilerde olma ihtimali çok düşük. Öyle bişey olursa tekrar seçime gidilir zaten kısa sürede.

İlaveten, para mecliste. Bütçeyi Meclis onaylıyor. Para olmadan da bir şey yapılmaz.

Bu sistem, Meclis çoğunluğunun Cumhurbaşkanı tarafında olacağı düşünülerek oluşturulmuş bir sistem. Tersi olma durumunda taraflardan birinin seçime karar vermesi gününe kadar ülke kilitlenir.

12 Eylül öncesinde Meclis 115 oylama yapmış Cumhurbaşkanını seçememişti. Meclisin Cumhurbaşkanını seçememek dışında hiçbir fonksiyonu kalmamıştı. Herşey kilitlenmişti.

Bu sistem de benzeri durumlara gebe.

cb güçlü ama şu ekonomik krizde muhalefet kazanırsa çok zor olacağını yavaştan anlayacağız galiba.

Meclis. Rte, meclis çoğunluğu elinde olduğunudan rahat politik hareketler yapabiliyor.

Ben beğenmedim. Bunu alacağıma gider fiziki altın alırım ya da BIST'te AltınS1 hissesi alırım daha iyi. Ama karar senin tabii.

Omron M2

Değişmez tavsiye kuralıdır;

Omron

@mirket @john bloor ; Aklınızda en ufak bir şüphe kalmaması adına yazıyorum 19 yıl önce 3 farklı eve aynı anda aldım ,evlerin tamamında tansiyon hastası var, sadece pil değiştirildi, en ufak aksama, patlama , ekran bozukluğu olmadan kullanıyoruz.

omron M7 serisi

Bu gece bir güzel uyu. Yarın bir kardiyolog muayenesinden geç. Muhtemelen diyet yapmanı isteyecek, kolesterol düşürücü bir ilaç verecektir.

Hocam ingilizcen varsa sana bir link birakiyorum buradaki doktorlari bir dinle derim. Kolestrol ile kalp hastaliklari arasindaki korelasyon senin dusundugun gibi degil. O yaziyi gordukten sonra anksiyetenin artmasi normal. Bunlari izle ve buradan ogrendiklerinle beraber doktorunla bir yol cizebilirsin kendine. Ama sunu da eklemek isterim bu doktorlardan dinlediklerini bilen doktor, Turkiye'de bulabilir misin bilmiyorum.

www.youtube.com

Genel olarak yapılan işten para kazanıyorsan profesyonelsindir.

Biraz karışık konu aslında.
Bir tekstil firman var diyelim. Firma çalışanlarından bir takım kuruyorsun. Bu amatör bir takım oluyor. Çünkü Takım gelir maksatlı değil, oyuncular bu işten para kazanmıyorlar.

Aradan zaman geçiyor, takım başarı üzerine başarı kazanıyor, bu durum firma için reklam oluyor ve firma gelirini ikiye katlıyor.

Bunun üzerine patron, oyuncuların ücretlerine sekiz kat zam yapıp, işe gelmeyin 7x24 antrenman yapın diyor. Hatta dışardan süper bir oyuncuyla anlaşıp, parasını el altından ödeyip onu da firmada çalışıyor gösterip takıma dahil ediyor.

Ama takım hala amatör, oyuncular hala amatör.

Olimpiyatlara katılan takımların da müsabıkların da hepsi amatör. Kim inanır onların hayatlarını kazanmak için başkaca bir işte çalıştığını.

mevzuatı bilmiyorsanız hiçbir şey yapamazsınız.

boş durmayayım diyorsanız müşahitlere, çay, kahve sandviç vs ikram edebilirsiniz.

Sandık sayım saatinde orada olun, ne kadar çok seyirci, o kadar çok kamuoyu.

siniflarin disindan oy sayimini izleyebilirsiniz, kolluk yasalara uydugunuz surece sizin okula giris cikisiniza karismaz. kullandigin okuldaki sonuc tutanaklarinifotograflayip daha sonra karsilastirabilirsin.

Öncelikle oy verdiğiniz sandığa gidp sayımı izleme hakkınız var. En son seçimde başıma geleni anlatayım. Gititiğimde izlememe önce yok dediler sonra sınıfta kapının dışında izleyebilirsin demek zorunda kaldırlar. İçeri almadılar. Yalnız onlar sınıfın diğer ucundaydı ve net görünmüyordu itiraz ettim ya yaklaşın ya ben içeri daha yakına gelecem dedim. Ona tabi itiraz ettiler. O zaman bir sistem vardı adın unuttum. Sandık güvenliğiyle ilgiliydi. Vatsap destek hattına yazdım böyle bir hakları yok görebileceğiniz uzaklıkta saymaları lazım yasal hakkınız dediler. Sonra bi yazı yazdılar ilgili yasayla ilgili. Bunu göster dediler. Yalan
olmasın tam aklımada kalmadı ama galiba yine itiraz ederlerse bizim her okulda gönüllümüz var bul destek iste dediler. Ama bundan emin değilim yanlış hatırlamıyosam düzeltir arkadaşlar. O şekilde mecburen beni daha yakına almak zorunda kaldılar

Bir de yine yanlış hatırlamıyorsam tutanağın fotosunu da çekme hakkımız oluyodu. Emin değilim bundan gerçi ama ben ya çekmiştim ya müşahitin çektiğinden emin olmuştum öyle bişiydi

seçim kanununa göre açık sayım olması gerekir, vatandaş izleyebilir. sandık güvenliği için ortamın fiziksel koşullarına istinaden sandık kurulu başkanı araya sıra koyabilir veya sınıfın kapısından izlenmesini isteyebilir. ama kapılar kapatılamaz, izlemeniz engellenemez. bütün oyları izleyenler görebilecek şekilde gösterip yüksek sesle okumak durumundalar.

Aylık 15 bin taksitli kredi çek, arsa al

İş bankası'na yatırım hesabı aç. Her ay o birikimle Dolar al. Yaklaşık 2 ayda bir almaya yetiyor paran. 1 Tane Eurobond al.
Bence uzun vadeciler için en iyi yatırım şekli.

Borsa bu dönemlik vs diye yatırım yapılmaz. Alır üstüne yatarsın aylar sonra kazandigin paraya şaşar kalirsin