Giriş
(14)

starbucks'da ne içilir?

cok joleli ozgur
kahveden falan hiç anlamam.dibek türk kahvesi nescafe bilirim.ögle araları 1, 1 bucuk saat oturup müzik dinleyeceğim bi starbucks buldum.ne tavsiye edersiniz.
kahveden falan hiç anlamam.
dibek türk kahvesi nescafe bilirim.
ögle araları 1, 1 bucuk saat oturup müzik dinleyeceğim bi starbucks buldum.
ne tavsiye edersiniz.
0
cok joleli ozgur
(28.06.18)
Büyük boy Americano al seni bütün mesai boyunca idare eder.
0
angelus
(28.06.18)
cold brew
0
dedim ben sana
(28.06.18)
kahveden anlamıyorsan kahve içmek zorunda değilsin, çok matah bişi değil. ice tea'leri güzel, ondan iç bence.
0
Bruce
(28.06.18)
bu sicaklarda frappuccino karamel guzel olur
0
kahramanikarus
(28.06.18)
ben uzun süredir düz filtre kahve içiyorum, bir yanlışını görmedim.
0
babilbaligi
(28.06.18)
white chocolate mocha buzlu ic
güzeldir
0
kingcyrax
(28.06.18)
her gün yeni bişey deneyip kendi sevdiğini bulsan daha iyi değil mi sencede?
0
ferrarimizolaydisatardik
(28.06.18)
Sıcak: Filtre kahve
Soğuk: Cold Brew
İmza: Düz adam.


Ayrıca ferrarimizolaydisatardik +1

Normalde nasıl şeyler seviyorsan ya da canın nasıl bir şey istiyorsa, tarif edip öneri isteyebilirsin, çalışanlar kibar çocuklar yardımcı oluyorlar.
0
mutekebbir
(28.06.18)
ne kadar sade cevaplar gelmiş. herkesin zevki bir değil ki.

bol şekerli şeyleri seviyorsan: white chocolate mocha

aşırı olmasın ama tatlı olsun diyorsan: caramel macchiato

ne şekeri yav saf kahve tadı olsun diyorsan: americano

türk kahvesi gibi sert ve az miktarda olsun: espresso

sütü severim bol sütlü diyorsan: latte

süt olsun ama kahve tadı ağırlıkta olsun diyorsan: misto

bu sıcakta ancak soguk içilir diyorsan: frapuccino
0
507
(28.06.18)
Turk kahvesi de var. Sekerli sekersiz durumuna gore karar verin.
Filtre kahve, americano filan duz lezzetler. Sekersiz, sutsuz. Sutlu bir sey isterseniz, latte soyleyebilirsinuz, bu da sekersiz. Sogugu da ice latte diye geçiyor.
Bir de sekerli aromali zimbirtilar var. Lattenin beyaz cikolatalisi ya da normal cikolatalisi seyler. Ya da latteye surup ekletme secenekleri var.
Bi de soguk olarak kremali seyler var. Frappe isimleri.
Bir de ice tea, limonata ve gibu serinleticiler var.
He bi de son secenek sutlu cay. Bunun da isterseniz sogugu var. Chai tea latte. Bu tarz suruplu urunlerin surubunu biraz daha az isteyerek seker oranini azaltabiliyorsunuz. Sec begen al yani:)
Olmadi sallama cay da var.
0
red g
(28.06.18)
Orta boy sutlu filtre kahve
0
dedim dedim de kime dedim
(28.06.18)
ben latte dışında bir şey içmiyorum (bazen cold brew). kışın sıcak, yazın buzlu.
0
pitjantjatjara
(28.06.18)
aldığın şeyi beğenmezsen söyle değiştiriyorlar bu arada.
0
sensible soccer
(28.06.18)
Chai Tea Latte veya Cafe Latte
0
chitosan
(28.06.18)
(30)

sevgiliye maaş sorma

kitap arasında kalmış silgi tozu
hakkında ne düşünüyorsunuz?geçen arkadaşlarımla konuştuk bunu. ben o kadar kolay birşey olmadığını söyledim. en azından ilk birkaç ay veya işler ciddiye binmeden önce. kendileri saçmaladığımı düşündüler.ama şimdi düşünüyorum, sevgilim var diyelim, nasıl sorucam yav ne kadar maaş alıyorsun diye? e so
hakkında ne düşünüyorsunuz?

geçen arkadaşlarımla konuştuk bunu. ben o kadar kolay birşey olmadığını söyledim. en azından ilk birkaç ay veya işler ciddiye binmeden önce. kendileri saçmaladığımı düşündüler.

ama şimdi düşünüyorum, sevgilim var diyelim, nasıl sorucam yav ne kadar maaş alıyorsun diye? e sormasam da saçma gibi? (insanların saçmaladığımı düşünmelerini kast ediyorum)

sizde durumlar nasıl. bu işin raconu nedir. merak ettim.

edit: yahu yanlıs anlıyosunuz galiba. sorulmaması gerektiğini düşünen taraf benim. arkadaslarımın sormak bilmek lazım dusuncesini garipseyen benim. tam tersini düşünüyormusum gibi maddiyatçı diye suçlayan arkadaşlar olmus. enteresan.
0
kitap arasında kalmış silgi tozu
(27.06.18)
Daha önemseyeceğiniz bir şeyler yok mu bu hayatta? Maaş, para, çok mu önemli sizler için?

Birlikte olunmaz seninle bence.

Not : (10.000 TL)
0
MaNOfTheYear
(27.06.18)
"E sormasam da saçma gibi" ne demek neden saçma?
Sevgiliye, arkadaşa kimseye sorulmaz böyle sorular.
Ben kardeşimin maaşını bilmiyorum sormak da gelmez hiç aklıma.
0
mutekebbir
(27.06.18)
bizde şöyle oldu, sevgilim direkt sordu ben söyledim, o da kendisininkini söyledi
o sormasa ben sormazdım
0
superb
(27.06.18)
sorma sebebine göre değişir. durduk yere maaş sormam, sorulması da hoş gelmez ancak bir takım giderleri vardır ya da bir şekilde maaşı yetmiyordur o zaman ne kadar maaş alıyorsun ki diye giderlerin ve gelirlerin ne şekilde olduğunu bilmek isterim.

ortada fazla ve gereksiz harcamalar varsa onun iyiliği için burayı biraz kısabilir ya da şuradan şu kadar arttırabilirsin gibisinden tavsiyeler verebilirim.
0
eeb
(27.06.18)
Benim hatun telefon faturasını vs. yatırdıktan sonra bana verir parasını, öyle bir sorma - söyleme durumu olmadı. İhtiyacı olduğu zaman söylüyor bana, ben alıyorum ya da gerek olmadığını düşündüğümü söylüyorum. Öyle.

Not: evli değiliz.
0
Darkwing Duck
(27.06.18)
İlla önemsediği için mi sorar insan, ben çok meraklıyım ondan bilmek isteyebilirim mesela eheh :D. Bence de kolay değil sormak, ancak parayla ilgili bir şey anlattığında “aa sen ne kadar alıyosun peki” denilebilir veya iş değişikliği yapmayı düşünürse, burda ne kadar orda ne kadar gibi sorulabilir.

Kasmaya gerek yok ya samimiyet oluşunca bir şekilde öğrenilir bence. Tanışır tanışmaz sormak zaten manoftheyear gibi düşünmesine neden olur :D
0
ekaterina
(27.06.18)
hiçbir zaman sormadım. hiiç ilgimi çeken bir durum değil. amaaaa yaşım gereği sevgilim/eş adayım olacak kişi öncelikle hayatın başında olmayacağı için kendisini geçindirecek biri olmalı. ne kadar kazandığını bilmeyeyim ama kendi hayat standardını devam ettirecek kadar kazansın. yani benimle birlikte olduğu için değil ama kendisi için. çevremde görüyorum mesela eşinden/sevgilisinden para isteyen (güya borç) yok efendim telefon faturamı yatırır mısın diyenler sonracıma yok haciz gelecek zor durumda kaldım borç verir misin diyenler falan. ne kadın ne erkek kısmısının böyle onlanlarından hoşlanmıyorum.
0
naksidil
(27.06.18)
Bence sorulur, ben soruyorum. Cevap verirse verir, vermezse vermez. Israr etmem, bozulmam. Kac lira maas aliyon gibi degil de sen zengin misin yaaa falan diye sorarim.
Hatta bankada kac tlsi oldugunu da sorarim. Cevap verirse verir, vermezse vermez.
Parasinda gozum oldugundan degil, baska bisey.
Maaş sormak nerelisin, memleket nire, hangi köyundensin gibi seyler sormaktan daha az ayıp bisey.
0
cocodancer
(27.06.18)
sohbet esnasında denk gelirse (geliyor bazen) öyle öğrenilebilir ama özellikle sormak ya da bana sorulması beni gererdi, rahatsız olurdum
0
serbest gezen koala
(27.06.18)
Bi de şunu söylemek istiyorum, bu konu bi kaç yerde daha konuşuldu. Dikkatimi çeken şu, artık eşler bile birbirine ne kadar maaş aldığını söylemek istemiyor, kocası kadının parasını alıyormuş da, zam almış saklıyormuş da, karısı ne kadar kazandığını bilse tatil istermiş de veya bilmesine ne gerekmiş ki?? aşırı saçma şeyler duyuyorum bu aralar. Bana bu tip içinde gizlinin saklının olduğu ilişkiler çok samimiyetsiz geliyor. 2-3 senelik sevgilim benden ne kadar kazandığını saklasa soğurdum galiba.
0
ekaterina
(27.06.18)
Sevgilim bilmeyecek de kim bilecek.

Ben sorulmadan kesinlikle söylemem, iş değiştirirken bir şekilde konu maaşa da geldi ve söyledim. Her ne kadar maddiyat kişinin özeli olsa da en yakın olduğun insanın sınırlarını net çizgilerle olmasa da bilmeli, ilişki dinamiklerini o şekilde ayarlamalı. Öteki türlü farkında olmadan karşı tarafı zorlamak, belki zora sokmak hoş değil.

Para meseleleri hem çok hassas hem de bir o kadar şeffaf olmalı düzgün ilişkide bence. Şunu alalım mı dediğinde sevgilin rahatça param yok, ileride alırız, başka önceliklerim var diyebilmeli.
0
chicha
(27.06.18)
Yeni işe basladiysa ne kadar maas veriyorlar falan diye sorarim ama halihazirda calisan sevgiliye iliski yeniyse maasin ne kadar diye sorulmaz. Onun disinda Uzun zamandir beraber olan ciftler icin sorun olmamali boyle seyler.
0
aquarium
(27.06.18)
ben sözlükten öğrenmiştim. orda yazmasa soramazdım. daha önceki erkek arkadaşlarımın hiç birinin maaşını da bilmem. öyle her sevgiliye 'mayıışş kaç?' diye sorulmaz. işler ciddilerşir, o zaman konu açılır ve karşılıklı söylenebilir. yani belli noktadan sonra bilmek gerekir diye düşünüyorum.
0
elorelia
(27.06.18)
şimdikinde nasıl öğrendiğimi hatırlamıyorum ama birkaç sene sonra o samimiyete ulaşınca "hacı sen ne kadar alıyon" diye sorarım diye düşündüm şimdi. ben de söylerim birlikte birikim planı yapabilmek adına.

plansız harcayınca milyorlar çok hızlı uçup gidiyor çünkü lüks yaşamasak da.
0
piremses
(27.06.18)
ne kadar kasıntı insanlarsınız. bazen düşünüyorum hangi alemde yaşıyorsunuz diye. sor tabi. istediğini sor sevgilin sonuçta.
0
marul hirsizi
(27.06.18)
Sorulmaz. Sorulmamali. Bence arkadaslarin sacmalamis.
Is cok ilerler evlilige dogru gitmeye baslarsa bir sekilde ogrenirsin zaten o zamana. Bana maasimi soran kizdan sogurum. Kendiligimden soyleyebiliri ama sorulmasindan hoslanmazdim. Sormazdim da.
0
stavro
(27.06.18)
sormam, karşı taraf sorarsa sorma stiline göre sormasını yadırgayabilirim ya da yadırgamam. sırf bu yüzden flört kısmını atladıktan sonra maaşı söylerim bi şekilde laf arasında ya da yeri geldiğinde.
0
Bruce
(27.06.18)
Evliyim, eşimin maaşını bilmiyorum. Hadi bakalım.
Evin ihtiyaçlarını genellikle ben karşılıyorum. Eşim kendi işini yapıyor. Uni'de ders verdiği için oradaki kazancının mertebesini vize evrakları dolayısıyla biliyorum. Yatırım yapmak gerektiği zaman, ya da çocukların eğitim ücretleri için sorduğumda bana ilgili tutarı gönderiyor, bazen zamansal olarak tutmuyor vs. Ama bilemiyorum, belki ben fazla hassasım bu konuda.
No: 15+ senedir evliyim
Sonradan edit: hatun kişiyim
0
SiyamkedisiZorro
(27.06.18)
ben erkek tarafı olarak sevgiliyken sormam. o sorar ise de söylerim elbette. bence böyle şeyler ilişkinin aşamasına veya samimiyetine bağlı olarak kendiliğinden öğreniliyor.

evliysek zaten birbirimizin maaşlarını bilmemiz lazım, paraları tek bir havuzda toplayıp ona göre harcama yapmak için.
0
biravekahve
(27.06.18)
Sorulması uygun değil bence - bahsettiğin gibi ortak bir borca giriliecekse, evlilik planlaması yapılacaksa başka.
Sorulması için de iki kişi arasındaki samimiyet bu sorunun zamanını belirler bence.
0
sbryldrm
(27.06.18)
zaten yediği içtiğinden iyi kötü ne aldığı bellidir ya. İyi kötü bir tahminim vardır.

Hiç sormadım, bi tane uzuuuun ilişkim vardı o zaman zaten kuruşu kuruşuna biliyorduk. Onun dışında ilgilenmedim de.. Evlenecek kadar ciddiye binersem sorarım.
0
lcha
(27.06.18)
laf arasında önemsiz bir şey gibi sorulup geçilebilir ben öyle yapmıştım :DD
0
9kuyruklukedi
(27.06.18)
erkek tarafiyim. aylik 6-7 bin tl aldigini bildigim ama (3 ay onceki olay) iphone4 kullanan is arkadasim vardi. cunku ailesine ve kardeslerine bakmakla yukumluydu. mezun olmadan once universitedeyken de insaatta amelelik yaptigini biliyorum. simdi bu adam gorece iyi bir maas aliyor olabilir ama yeri geldiginde zaruri ihtiyaclarindan bile kismak zorundaydi.

bir diger arkadasim, kadikoy'de yillarca ozel universiteye gitti burssuz. altinda arabasiyla istanbulda yasadi. instagrama odedikleri hesaplari atiyor bazen, 3-4 kisi ortalama 1000 tl harciyorlar gecelik. baba parasi. en son hala ogrenciydi. sorsan bu adam da harclikla geciniyor.

velhasil, insanin eline gecen parayi ne kadar kazandigi degil, ne kadar harcadigi belirler. insanin degerini de o parayi nerede-nasil harcadigi belirler. ben hic sormadim. soracagimi da sanmiyorum.

ha bir de, cok asik oldugum ve tek ciddi iliskimi yasadigim kisi bana para konusunda yersiz bir imada bulunmustu universitedeyken. 'ne kadar maas alcan ki sen zaten' gibi bir sey demisti sanirim. salaklik, o gun orada direkt siktiri cekmedigime cok pismanim. dikkat etmek lazim yani bu mevzulari acarken-sorarken.
0
icim urperiyor
(27.06.18)
sevgiliye bunu dahi soramıyorsak ve sanki parasında gözü varmış gibi algılanmaktan korkuyorsak neyi soracağız ki? üğpoıuy+1

hele sormam ama maddiyatla ilgili bir durum olursa ancak sorarımcılar daha fena bence, direkt karşı tarafın parasını kullanma üzerinden bir çıkarım yapıyorlar.

maaş sadece bize para lazımsa aydınlığa kavuşturulması gereken bir bilgi değildir bana göre. kişiye o sektörde belki de yanlış değer biçildiğini gösterecek, kişinin iş çevresi, patronu, tecrübesi hakkında bilgi verecek vs. her bilgiyi de kullanmak zorunda değiliz, bu benim öğrenmek isteyebileceğim ama kullanmayacağım bir açıklama olarak kalır. hayatımdaki en önemli insanlardan birinin her allahın gününün 10 saatini geçirdiği yerdeki karşı edimini bilmek istemiş olmayı merak duygusuyla da açıklayabilir ve üzerine planlar yapmak zorunda olmayabiliriz.

nasıl sorulur kısmına gelince, zaten parasıyla müstakbel herhangi bir planım olmadığından kurgulayarak sormam; sohbetin doğal gidişatı ekseninde ve öylesine sorarım işte.

ha, ben bunu sorsam, sevgilim değişik triplere girse ve korksa örneğin, sen beni sümük mü sandın der, fıtı fıtı efektiyle baş parmağım ile işaret parmağı arasında ovalar atarım muhtemelen. zaten sevgilimse parayla pulla hiç işimin olmadığını daha en başından anlamış olması gerekir.

bunu evlenmiş, eşinin maaşını sevgililik aşamasındayken de bilip eşinden para istememiş bir insan olarak söylüyorum.
0
treamorg
(27.06.18)
Evet birkaç aydan sonra çözmekte fayda var. Sorma diyen arkadaşlara katılmıyorum - sevgilinizin maddi durumu ileride direkt sizin maddi durumunuz olabilir. 2 yıl çıktıktan sonra babadan 4 trilyon borç kalacağını öğrenmek tatsız olur. O yüzden sormak gayet normal. Ama acele edersen golddigger muamelesi görürsün.

Hatta sadece maaşı değil borcu harcı, bakmakla yükümlü olduğu kişiler, ailesinin durumuna kadar öğrenmeniz gerekli. Gerçekten başınıza büyük bela açabilir bu konu özellikle kadınsanız. Artı, adamın para harcamasını da izlemeniz gerekli, aldığı para nereye gidiyor? Neye harcıyor? Ne kadarını saklayıp ne yapıyor? Parayı yönetebiliyor mu? Bunlar aile kuracak bir birey için çok çok önemli.
0
roket adam
(27.06.18)
Bunu soramadigin birisiyle nasil sevgilisin? O nasil sevgililik? Yaninda hic mi mobil app'ten havale cart curt bir sey yapmiyor?
0
perfectum
(27.06.18)
ilişkinin başında sormak çok sakat, yanlış anlaşılabilir. ama bir noktadan sonra sevgilin olan kişinin maaşını bilmemek çok tuhaf bence. bir şekilde muhabbeti geçer ve öğrenirsin, bende hep öyle oldu.
0
pitjantjatjara
(27.06.18)
ben sorma taraftarı değildim ama 4. ayımızda falan iş buldum, sektörü de bilmediğimden bana önerilen maaşı ona danıştım illa bana söyle danış diyodu. bu sebepten maaşımı biliyor. onunkini de sırf meraktan sormuştum. bana özel bişey kalsın demeye başlayınca uyuz oldum yok senin maaşın kadar zam aldım bik bik diyip duruyor bazen kafasına odunla vurasım geliyor. kadınınki sır olmazmış da erkeğin ki söylenmezmiş falan tavrı bu.

parasına taktığımdan değil, bu hallerine uyuz olduğumdan inatla öğrenmek istedim.
0
kedi kovalayan astronot
(27.06.18)
ne işe yarayacak o bilgi?
0
matrix
(28.06.18)
Faqirler boş yapmış. şükürler olsun hiç kimseyle para konuşma gereği duymadım. Ben birileri sorunca kazandığımın dörtte birini falan söylüyorum zaten. Hıı diyolar. Hıı tabi amk...
0
Tears of Devil
(28.06.18)
(7)

Yağmur var mı?

dont eat me
İstanbul'da yağmur başladı mı sizin orada? Burada biri tukuruyor arada. Devamlılık yok. Rüzgar sert.Saat 6 şu an. Hava karardı.
İstanbul'da yağmur başladı mı sizin orada? Burada biri tukuruyor arada. Devamlılık yok. Rüzgar sert.

Saat 6 şu an. Hava karardı.
0
dont eat me
(26.06.18)
Hafiften başladı rüzgarla birlikte.


Bahçelievler.

Düzeltme: Kesildi şu an.
0
mutekebbir
(26.06.18)
Neredesiniz? Ben pendik tarafındayım hiçbir şey yok burada daha.
0
archery
(26.06.18)
besiktas temiz.
0
ateistanbul
(26.06.18)
Güngören'de oldukça yavaş biçimde devam ediyor. Yağmur boyleyse dolu hayatta olmaz.

Koltuk sevdalısı değillerse #meteorolojiistifa
0
🌸dont eat me
(26.06.18)
Kadıköy hafif çiseliyor.
0
nawar
(26.06.18)
uskudar da temiz.
0
ateistanbul
(26.06.18)
Tuzla temiz
0
pisekar v2
(26.06.18)
(2)

Türk instagram sayfaları

Haldamir
Niye bu kadar kezo? Yüzbinlerce/milyon takipli hesaplar niye profillerini özel yapıyor da postları görmek için illa takip etmek gerekiyor?
Niye bu kadar kezo? Yüzbinlerce/milyon takipli hesaplar niye profillerini özel yapıyor da postları görmek için illa takip etmek gerekiyor?
0
Haldamir
(25.06.18)
Bireyleri anlarım da alışveriş sayfalarından nefret ediyorum.
Tam bir yerde bir gönderi çıkıyor karşıma girip bakmak istiyorum ki instagram butiklerinden sık sık alışveriş yaparım bir bakıyorum sayfa gizli.
Ne alaka yahu, asla takip etmem çıkarım hemen öyle sinir oluyorum.
0
mutekebbir
(25.06.18)
Sanırım bazı gerizekalı arkadaşlarım gibi arkadaş arkadaşa paylaşıyı gönderiyor, "gizli .s" yanıtını alınca zorla takip ettiriyor. diğer türlü sayfayı takip etmeden beğenip geçilecek çünkü.

ben ısrarla çok komikse ss at diyorum, tavsiye ederim.
0
alwayschargeneverbend
(25.06.18)
(9)

Gidip oy verip gelmeniz ne kadar sürdü?

nundu
Bizim okul baya yakın, bu oy verdiğim 5. Seçim hepsinde de gider gitmez sira bana geldi oy verdim. Toplam 10 dakika içinde evden çıkıp oy verip eve gelmiş oluyorum. Sizin ne kadar sürüyor? Okulu 5 dakikadan uzak olan var mi mesela?Not: Sabah 11 gibi gittik oy vermeye annemle, babam kendi okulunda sa
Bizim okul baya yakın, bu oy verdiğim 5. Seçim hepsinde de gider gitmez sira bana geldi oy verdim. Toplam 10 dakika içinde evden çıkıp oy verip eve gelmiş oluyorum. Sizin ne kadar sürüyor? Okulu 5 dakikadan uzak olan var mi mesela?

Not: Sabah 11 gibi gittik oy vermeye annemle, babam kendi okulunda sandık başkanı olduğu için bizle olmuyo hiç seçimlerde.
0
nundu
(24.06.18)
cok surdu. kullanmak icin havalimanina gittigim icin.

gerci ben onceden kullandim. bir de para odedim yani yol mol derken :D
0
AlsterWasser
(24.06.18)
Ailemle beraber gidip gelmem 15 dk sürdü. Normalde başka şehirde yaşıyorum ama ikametgah adresim ailemle. Onların yanına zaten geliyorum ama onu da eklersem 1 saat git oy ver dön toplam 2 saat 5 dk.
0
bir ileti paylastim
(24.06.18)
saat 13-00 da çıktım evden 15 dakka yürüdüm.

içeri girdim sandık ararken, bazı kapılarda acayip uzun kuyruklar vardı, benim sandığı buldum sadece 5 kişi vardı attım çıktım işte oy atma işlemi okul kapısından girmemle beraber 10 dakka falan sürdü toplam.

diğer sandıklarda niye öyle uzun kuyruklar vardı bilemedim.
0
killerbee
(24.06.18)
10 dk kadar
0
basond
(24.06.18)
Evden çıkmam-girmem toplam 5dk
0
megalomaniac
(24.06.18)
Konsolosluğa girdisi çıktısı 2-3 dakika sürdü. Böyle organize olmalarına da şaşırdım.

Oraya kadar bisikletle 2 saat sürdü, gidiş dönüş 25 km idi.
0
buf-e kür
(24.06.18)
13:58'de evden çıktım. 14:10'da arkadaşımı aramışım işim bitti diye. sıra yoktu sandıkta, girer-girmez kullandım.
0
misterturist
(24.06.18)
25 dakika kadar. Gidip gelmem toplamda 6 7 dakika, orada da biraz bekledim, sıra vardı.
0
hair freak
(24.06.18)
Aşağı yukarı 20 dakika.
Okul yakındı sıra yoktu.
Yolda kardeşimle atıştığımız dönüşte de kahvaltılık aldığımız için oyalandık.
0
mutekebbir
(24.06.18)
(4)

Sandık Başına videosunda şu hanımefendi kimdir?

kizil sakalli sari
https://youtu.be/nLztYlwKDG8?t=53sBebeği tutarak "hadi hadi hadi" diyen. Nur Fettahoğlu diyeceğim; ama emin olamıyorum.
youtu.be

Bebeği tutarak "hadi hadi hadi" diyen. Nur Fettahoğlu diyeceğim; ama emin olamıyorum.
0
kizil sakalli sari
(24.06.18)
Nur Fettahoğlu değil.
Hatırlıyorum bir yerlerden ama yeni uyandığım iÇin kafam çalışmıyor şu an.
Aklıma gelince yazarım.
0
mutekebbir
(24.06.18)
Esmer kadını dediysen Nur fettahoğlu değil onu söyleyebilirim
0
helena
(24.06.18)
53.saniyede. evet keşke bir yerde yazsalar.
0
🌸kizil sakalli sari
(24.06.18)
ulan tam dedim ghehehe malzeme cikti die korkunclu kari cikti amq xd
0
hordes of chaos
(24.06.18)
(1)

Korku filminin adını arıyorum

hayirsiz
Epey önce izlemiştim, belki 10 yıl vardır.Eskiden hastane olan bir yerde geçiyor. Oyunculardan biri elindeki kameranın ekranından o hastanede eskiden hastalara yapılan işkenceleri, deneyleri vb görüyordu.Bir de filmin başlarında koca bir topun çarparak öldürdüğü bir karakter vardı sanırım.
Epey önce izlemiştim, belki 10 yıl vardır.

Eskiden hastane olan bir yerde geçiyor. Oyunculardan biri elindeki kameranın ekranından o hastanede eskiden hastalara yapılan işkenceleri, deneyleri vb görüyordu.

Bir de filmin başlarında koca bir topun çarparak öldürdüğü bir karakter vardı sanırım.
0
hayirsiz
(23.06.18)
Lanetli tepe
0
mutekebbir
(23.06.18)
(15)

En eski kıyafetiniz kaç yıllık

rosey
Takılar hariç giysi olarak en eski kıyafetiniz kaç yıllık?Benim dagi'den aldığım pijama üstü 13 yıl olmuş hala ilk günkü gibi giydiğimi fark ettim.10 yıllık bir kazağım var giyiyorum hala rengi falan ilk günkü gibi görenler kazagın güzelmiş diyo on yıllık diyemiyorum :) (kalite bir marka o da)
Takılar hariç giysi olarak en eski kıyafetiniz kaç yıllık?

Benim dagi'den aldığım pijama üstü 13 yıl olmuş hala ilk günkü gibi giydiğimi fark ettim.
10 yıllık bir kazağım var giyiyorum hala rengi falan ilk günkü gibi görenler kazagın güzelmiş diyo on yıllık diyemiyorum :) (kalite bir marka o da)
0
rosey
(23.06.18)
11
0
kablelvuku
(23.06.18)
85 ya da 86 yılında karaca'dan alınmış bir kazak var bende ilk günkü gibi diyemem fakat hala daha giyilebilir durumda. Bir de beni çok şaşırtan 2005te atlas pasajının içindeki bir dükkandan çok ucuza aldığım aldığım tshirt var. rengi soldu etti ama yırtılmadı, direniyor.
0
10032007
(23.06.18)
Topmanden aldığım gri oduncu gömleğim 9 yılı doldurdu. Soldu tabii.

Quiksilver sweatshirtlerim ve topman tişörtüm 10 yıl. Delindiler pijama oldular.
0
i ve been mistreated
(23.06.18)
11 yıllık Jansport sırt çantam var, hala günlük kullanımda çok hor kullanmama karşın. Kıyafetlerim yok lise zamanından, kıyafet bedenim farklı çünkü.
0
buf-e kür
(23.06.18)
Ablamdan bana kalma 20-25 yıllık bir levi's 501 var. Hala severek giyiyorum. Bir de babaannemden kalma 50 yıllık bir yazma var, fular olarak kullanıyorum. Kendi satın aldığım ve hala giydiğim 10-15 senelik kıyafetler de var.
0
bego
(23.06.18)
2009' da Waikiki erkek reyonundan aldığim uzerinde 34 yazan gri tişörtüm. Hala hem disarida hem de evde giyerim.
0
Amaranta ursula
(23.06.18)
ikinci el olarak aldığım 50'lerden kalma fötr şapkam var. babamın 70'lerden kalma gömleği var kullandığım. yine aynı dönemden kalma kotu var, yırtıkları bulunuyor ama kullanıyorum halen. birinci el olarak aldığım ve hala kullandığım en eski şeyse 17 yıllık bir tişört olmalı.

ek: bir de randoseru'm var 2. dünya savaşı sonrası dönemden kalma ama 5 senedir falan kullanmadım onu.
0
misterturist
(23.06.18)
17 yıllık kahverengi bi fermuarlı kapuşonlu svitim var. İsmi zamanla "kutsal aba" oldu. Evde giyiyorum. Kış boyu giyerim. Hava soğukken içine bişeyler giyerim. Isındıkça içimdekileri çıkarırım. Yazın giyemiyorum malesef
0
megalomaniac
(23.06.18)
LittleBig den yaklaşık olarak 10 yıl önce aldığım yazlık bir tişörtüm var, hala yepyeni.
Yine aynı yıl Beyoğlu İş Merkezinden aldığım bir kumaş pantolon ve birkaç bluz var.
Onlar da hala yepyeni.

O yıl içerisinde farklı mağazalardan aldığım yazlık tişörtler ve badiler hala ilk günkü gibi sağlam duruyor. (Bunları ayrı olarak yazdım çünkü son 3 yıl hiçbirini giyememiştim aldığım kilolardan dolayı, bu yıl giyebileceğim.)
O lanet yıl yüzünden yıllardır yazlık alışveriş yapamıyorum.
0
mutekebbir
(23.06.18)
Lee cooper marka kazağım 20 yıllım ve yıpranma belirtisi yok
0
delicevat
(23.06.18)
Büyük halamın köy enstitüsünde ördüğü bir ceket var uzun etekleri işlemeli.en eskisi o.2005 te aldığım south parklı bir sweat var bir de 8 yıldır giydiğim polar sabahlık var,depresyon hırkam olur kendisi.
0
denef
(23.06.18)
bir tane taytım var 15 yıllık.
bir de kıyafetten sayar mısınız cübbem var o da 21 yıllık
0
dilemma of subscribtionability
(23.06.18)
ablamın lisede aldığı deri bir kemer var, 20-25 yıl olmuş alalı. kemersiz kaldığım bir zaman el koymuştum, hala kullanıyorum, bi 10 yıldır da bende.

şu an üzerimdeki tişörtü 2009'da almıştım bayılarak, çok orijinal bir hulk tasarımı var
üstünde, çok severim. biraz saldı kendini o yüzden salaş ortamlarda giyebiliyorum ancak ama olsun <3
starecat.com

2007'de adidas'tan aldığım yine çok orijinal bir kevin garnett tişörtü var, arkasında smaç yapan kevin figürü noktalarla tasvir edilmiş; celtics'e geldiğinde almıştım. bunu sokakta basket oynarken de giydiğim için baya kötü duruma geldi, sadece evde giyiyorum.
0
Bruce
(23.06.18)
Valla zamanında zayıflayıp 50 kg verdiğim için giydiğim eski bir kıyafetim kalmadı. Galiba, hatıra olsun diye bir hırka, bir de pantolonu saklamıştım. Eğer atılmadıysa onlar vardır herhalde. O da 8-10 yıllık falandır.

Edit: İnsan uzun yıllar sonra elbise almaya başlayınca, eski ürünlerin ne kadar kaliteli olduğunu bir kez daha hayretle fark ediyor.
0
skooma
(23.06.18)
18 yıllık jansport çanta
13 yıllık iç kısmı pert olmuş olsa da deri converse
0
poncikkurabiye
(24.06.18)
(2)

ehliyet için sağlık raporu

oscar
bedavaya nereden alabilirim ? aile hekimine gidilince noroloji ile göze de gitmen gerekiyormuş sanırım ?yaptırsnlar nasıl halletti ?
bedavaya nereden alabilirim ? aile hekimine gidilince noroloji ile göze de gitmen gerekiyormuş sanırım ?

yaptırsnlar nasıl halletti ?
0
oscar
(22.06.18)
Gözünde problem yoksa yönlendiriyor diye biliyorum, eğer sıkıntı yoksa veriyor aile hekimleri raporu.
Aile hekimi dışında bedava zor.
0
mutekebbir
(22.06.18)
aile hekimi ücretsiz. herhangi bir sağlık sorunu varsa o zaman sevk etmek zorunda, o durumda da bedava alma şansın yok zaten.

gözlük/lens kullanımı için sevke gerek yok.
0
nrmnm
(22.06.18)
(20)

Aksam spora giden insanlar.

stavro
Gunduz calisan ve aksam spora giden insanlardan bahsediyorum. - Isten ciktiginiz gibi direkt spora mi gidiyorsunuz? Eger oyle ise enerji isini nasil hallediyorsunuz, hangi ara yemek yiyorsunuz? - Once eve ugrayip yemek yiyip sonra salona mi geciyorsunuz ya da is cikisi yolda bir yere ugrayip bir sey
Gunduz calisan ve aksam spora giden insanlardan bahsediyorum.


- Isten ciktiginiz gibi direkt spora mi gidiyorsunuz?
Eger oyle ise enerji isini nasil hallediyorsunuz, hangi ara yemek yiyorsunuz?

- Once eve ugrayip yemek yiyip sonra salona mi geciyorsunuz ya da is cikisi yolda bir yere ugrayip bir seyler mi yiyorsunuz?
Eger oyle ise cok gec olmuyor mu?
Belli bir saatten sonra salonlar kalabaliklasiyor. Ben 17:30'da isten cikiyorum, cikar cikmaz kendimi salona atarsam anca yani. Zaten yolda geciyor ibr sure. Yoksa cok kalabaliklasiyor ve sporu bitiridigimde gun bitmis oluyor ayrica.



- Yemek falan olmadan direkt spora geciyor ve oglen yediginiz yemekten sonra bir dahakini spordan sonra mi yiyorsunuz?
Eger oyle ise sporu yapacak enerjiyi nereden nereden buluyorsunuz? Oglen yediginiz yemekle mi duruyorsunuz?
Ben aksam yemek yemezsem birak spor yapmayi kolumu kaldiracak enerjm olmuyor sahsen. Aksam oldugunda coktan acikmis oluyorum ve hic enerjim kalmiyor.
Oturarak calisan ofis calisaniyim.

Bu yemek isi beni cikmaza sokuyor, insanlar nasil yapiyor merak ettigimden soruyorum.
Ayrica maddi olarak da ayri bir yuk zaten. Aksam direkt eve gecsem de disaridan bir seyler almak zorundayim cunku yemek olmuyor evde:)
Birkac farkli spor sorusu daha soracagim daha sonra.


Edit: Cikis saatine yakip yuksek karbonhidratli ne atistirabilirim isyerinde? Cikmadan once bu isi halletmekten baska care yok gibi. Bu arada spor salonuna varmam yaklasik 1 saati buluyor. En iyi zamanda 40dk.
0
stavro
(22.06.18)
17:30 da işten çıkıyorsan 18:00 civarı yemeğini yiyip spora öyle geçebilirsin.
Ben akşam yemeğimi iş yerinde yer öyle salona geçerdim.
Daha sonra zor gelmeye başladı sabah işten önceye döndürdüm spor saatimi çok daha iyi oldu her açıdan. İmkanın varsa bunu tavsiye ederim.
0
mutekebbir
(22.06.18)
1: Gün içinde yediklerin yeter, spor yapacam diye ekstra bir şey yemek gereksiz. Belki bir fincan kahve.

2: İş çıkışı kalabalık oluyor ama yeterli donanımı olan bir salona gidiyorsan bir sorun olmuyor. Ben sadece halter kullanıyorum, benden başka kullanan yok. O nedenle kalabalık beni etkilemiyor ama makineler de çok fazla, yani makinelerde çalışsaydım yine sıkıntı yaşamazdım.

3: İlk maddede açıkladım ama daha teknik bir detaya gireyim. Gün içinde yediğin karbonhidratlar kasa girdiğinde, yani kas glikojenleri dolduğunda, bunu spor yapmadan boşaltamıyorsun, yani enerji buradan geliyor. Gün içinde vücudun kullandığı şeker karaciğerden yıkılıyor, kaslar hala dolu yani. O nedenle spor yapacam enerjiye ihtiyacım var deyip yemeğe abanan insanlar çok da doğru yapmıyorlar.
0
angelus
(22.06.18)
akşam 8'de evde oluyorum. genellikle spora gideceğim günlerde yanıma muz elma vs alıyorum. biraz da kuruyemiş. yolda onları yiyerek enerji açığını kapatıyorum.

eve geçip, üzerimi değiştirip, çantamı da alıp spora gidiyorum. başlangıç saatim 9 civarı oluyor. 10:30 gibi salondan çıkmış oluyorum. 11 gibi evde yemeğimi yiyorum.

yemeği yiyip direkt uyumak olmayacağı için 2 saat daha zaman geçirip yatıyorum. sabah 6'da uyanıyorum. ortalama uyku saatim 5 saatin üzerine çıkmıyor.

en büyük zararı uykudan görüyorum. kasların gelişmesinden pek fayda göremiyorum.
0
eeb
(22.06.18)
Öğlen yemeğini 2 gibi yiyorum. İşten çıkışta da direkt spora gidiyorum. Başlarda biraz zor gibi oldu ama şimdi hiç zorluk çekmiyorum. Arada işten çıkmadan varsa bir şeyler atıştırıyorum kuruyemiş gibi. Spordan sonra da akşam yemeğini yiyorum.
0
veritaslibertas
(22.06.18)
- işten çıktığım gibi direkt gidiyorum. eve girip üstümü değiştirdiğim an dükkanı kapatmış oluyorum çünkü.

- yemek yemeden gidiyorum, öğle yemeğini sağlam yediysem zaten gerek kalmıyor; sadece sade kahve içiyorum öncesinde. akşamüstü acıkacak şekilde yemişsem de çiğ kuruyemiş, meyve gibi şeyler atıştırıyorum öncesinde, kahveyle birlikte yine. sır bu yüzden işyerindeki çekmecelerim silme kuruyemişle dolu.

- spordan sonra akşam yemeğimi yiyorum.

dediğim gibi öğlen öğününde güzel proteinini yağını ve temiz karbonhidratını aldıysan akşama kadar ölecek gibi olmamalısın. spor öncesi kahve içme alışkanlığın yoksa bir deneyebilirsin, zıpkın gibi yapıyor adamı. her halukarda acıkıyorum diyorsan da kendi sistemimi önerebilirim yine.

ayrıca akşam neden dışarıdan yemek zorundasın ki? hızlıca bi salata yapıp yanına 2 parça beyaz-kırmızı eti tavada çevirmek 10 dakikalık iş. en kötü yumurta kır peynir çiğ sebze ile yiyiver işte.
0
treamorg
(22.06.18)
@angelus
O dedigin bende olmuyor. Herkeste nasil bilmiyorum ama bende oyle degil iste. Oglen yedigim yemek beni kurtarmiyor, aksama enerjim kalmiyor benim. Aksam yemeginden once yolda yuruyemiyorum ben spor nasil yapayim:)
"Spor yapacam yemeliyim" dusuncesi degil mesele, yapamiyorum zaten yemezsem. Aksam yemegi yemeden kahve icmeye kalkarsam kusarim oracikta bir de.
Gereksiz derken, gerekli-gereksiz kismini dusunmeye firsatim olmadi bahsettigim sebepten.
0
🌸stavro
(22.06.18)
ben genelde eve uğrayıp gidiyorum. ama öyle olunca çok hızlı hareket etmem gerekiyor. en geç ihtimali yazarsam, 7'ye doğru evde olup bir şeyler yiyip çıkıyorum 8 gibi salonda oluyorum. bazen 7de salonda olduğum da oluyor.

işten direkt gideceksem ofiste yemek yiyip çıkıyorum. bazen yemeği ofiste halledip yine eve gidiyorum. değişiyor. yemek derken tıka basa yemiyorum tabi. vaktim varsa hazırlıyorum düzgün bi şeyler.

öğle yemeğiyle durup direkt spora geçmem. aslında oluyor ama ben öyle deneyince pek iyi hissetmedim kendimi. en kötü bi muz bile olsa yiyip çıkıyorum. akşam 10dan sonra yemek yiyince rahatsız hissettiğim için spor sonrasında yemek yememeye çalışıyorum. o yüzden öncesinde hallediyorum yemek işini. belki yemem daha doğru ama bir bardak sütle falan kapatıyorum günü.
0
aquarium
(22.06.18)
stavro; Şimdi gün içinde yediklerinin vücutta depolanış şekli kullanım modeli herkeste aynı, yani bende oluyor sende olmuyor gibi bir durum sözkonusu değil ama bazısı bunu sever bazısı sevmez, sevmeyenler de otomatik olarak kendini şartlar çalışma verimi düşer, buna bir şey diyemem. Ben de "Bir şey yemeden spor yapamam" desem, birkaç gün sonra bir şey yemeden spor yapamam, bu normal. Çalışma şekli sadece fiziki değil aynı zamanda mental olarak da düzenlenmeli. Ben moralim iyi olduğunda 250 kiloyla deadlift yapabiliyorum ama mental olarak hazır değilsem, 150 kiloda bile fail olabiliyorum, belki olayı bu açıdan değerlendirmek lazım. Yani mental olarak da hazır olmak lazım. Yoksa enerji mekanizması hepimizde aynı, ekstra bir şeker rahatsızlığı yoksa, bu çalışma şekli hepimiz için aynı şekilde ilerliyor. Fakat sen yok abi illa ben bir şeyler yemek istiyorum dersen, salona gitmeden 2 saat önce birkaç tane muz ye seni idare eder. Tabii ben böyle diyorum ama böyle diyorum diye aç antrenman yapmayı savunuyorum diye düşünme, sadece gün içinde yediklerin yeter diyorum. Yoksa sabah antrenman yapacaksan, salona gitmeden önce ben de baya yiyorum.
0
angelus
(22.06.18)
ben 18:30'da işten çıkıyorum. 17:00 gibi muz falan yersem çoksel oluyo ama bugüne kadar sadece iki kez yapabildim. aç aç gidiyorum salona. 19:15'te giyinmiş falan oluyorum. sporum zaten 1,5 saat sürüyor esnemelerle. 21:00-21:30 arası çıkıp eve gidip yumurta haşlıyorum veya yoğurt yiyorum sadece. yani 22:00'de falan yiyorum yemeği evet. bu şekilde kilo vermeyip kas yüzdemi arttırdım. kilo veremiyorum :(
0
allineed
(22.06.18)
Ben işten eve gidip üstümü değiştirip çıkıyorum genelde. Yemek yemiyorum, öyle çıktığımda ağır geliyor, bazen çıkasım bile gelmiyor. He gelince on kaplan gücünde yiyorum, gelir gelmez iştahım açık olmuyor o arayı yemek pişirmekle değerlendiriyorum.

Senin akşamüstü bir şeyler atıştırman lazım, belki kan değerlerini de ölçtürmelisin. O kadar enerjinin düşmemesi lazım sanki bilemedim.

Muz veya kuruyemişle halledersin edit ile dediğini.
0
chicha
(22.06.18)
@angelus Abi ayni degil herkeste iste. Temel prensip ayni olabilir, ama pratikte ayni bunye yok hepimizde.
Denemedgim bir sey degil, cok denedim. Mental olarak hazir olma durumunda hak veriyorum, ama bahsettigim baska sey. Sendeki enerji bende yok mesela. Ayni degiliz. Seninle ayni saatte ayni seyleri yesek bunyemiz ayni tepkiyi vermiyor. Ayni sekilde sen oglen 1'de yemek yersin bir dahakini aksam 8'de yersin diyelim, ben 2'de yiyip 6'da yine acikirim mesela, yemezsem kivranirim acliktan.

He dersin ki metabolizmada bir sikinti olmadigi surece benim dedigim olmali, dogrudur belki bir sey diyemem uzmani oldugum konu degil. Belki sikinti vardir benim isleyiste ama sonuc olarak olay bu, yani cok da denedim bir seyler yemeden olmuyor. Yarida kesmek zorunda kaldim her seferinde antrenmani. Cunku gucum yetmiyor yani olay net. Bir seyler yiyip gittigimde bir sikinti yok, gayet guzel antrenmanimi yapip cikiyorum. Artik bir hastalik mi var yoksa normal miyim bilmem ama olay bu, enerjim yetmiyor. 1-2 hareteketi guc bela yapip pilim bitmis oluyor, zorlasam dusup bayilacam zaten sinirlari fazla zorlayip macera aramak istemiyorum. Bir noktadan sonra gozler kararmaya basliyor zaten ileri gidersem. Programladigim antrenmanin yarisini anca yapabiliyorum yemeksiz.
Bu arada bir ara sekerimi olcturecegim cunku ben de supheleniyorum biraz.

Aslinda soru bu yemek isi gerekli mi gereksiz mi degil de nasil hallederiz idi ama bu konuda bir sey ogrenmek de benim icin cok iyi tabii.

Bunun disinda moral olarak dusuk ve uyusuk oldugum gunler de bir nebze enerjisiz hissediyorum tabii ki ama gidip antrenmana basladiktan sonra gerisi geliyor, kendime gelip bitiriyorum antrenmani. Ama obur turlu bos depolu araba gibiyim:)

Bu arada spor sonrasi tekrar yiyorum, acikmis oluyorum.
0
🌸stavro
(22.06.18)
Kışın işten çıktığım gibi gidiyorum, yazın evde 1-2 saat durup gidiyorum (çünkü kalabalık)

İşten çıktığım gibi gideceksem (saat 7'de sporda olacak şekilde):
Öğle yemeğimi 4 gibi yiyorum. 5-6 arası da bir meyve veya az kuruyemiş yiyorum. Spor ağır olacaksa yulaflı smoothie vs yapmış oluyorum, onu içiyorum.

Daha geç gideceksem (saat 9'da sporda olacak şekilde)
İşten çıkınca eve gidiyorum, 6:30-7:30 arası yemek yiyorum (evde yemek yoksa yumurta haşlıyorum, yanına peynir, domates vs kahvaltı tarzı yapıyorum veya bir salata yapıyorum).

Tavsiyem öğle yemeğini alabiliyorsan geçe al. Alamıyorsan spordan yaklaşık 2 saat önce meyve, kuruyemiş, tost, sandviçş, smoothie, salata vs vs yenilebilir. Bunları evden hazırlayıp götürebilirsin, ben öyle yapıyorum, her gün dışarıan yemenin maaliyeti çok yüksek gerçekten hem de istediğin gibi şeyler bulamıyorsun.
0
peggy
(22.06.18)
Stavro; Tamam onu diyorum zaten, yani sen kendini iyi hissetmiyorsan tabii ki ye, "Gün içinde yediklerin sana yeter" kısmı işin bilimsel kısmı sadece, önemli olan senin kendini nasıl hissettiğin. Bu anlamda ben sana iki öneride bulunabilirim en pratik şekilde; meyveler normalde çok enerji vermez ama muz fruktozla birlikte iyi bir glikoz deposu olduğu için muz yiyebilirsin ya da akşamdan karbonhidrat-protein karışımı bir pankek yapıp onu yiyebilirsin, yani soğuk olur ama en azından bozulmaz falan idare eder. Normalde kuruyemiş de yenir ama kuruyemiş çok fazla yağ barındırdığı için hazmı uzun sürüyor, o biraz sıkıntı olabilir.
0
angelus
(22.06.18)
Bir de ben zamaninda aclik kan sekeri olcturmustum tavsiye uzerine, normal cikmisti. "o zaman sende gizli seker olabilir" diyen arkadaslar oldu. Onu nasil anlayacagiz eger ole bir sey varsa? Sekeri olctureli epey zaman gecti ama yine olcturecegim, yine normal cikarsa neyi olcturecegim gizli seker her neyse o var mi diye anlamak icin?
0
🌸stavro
(22.06.18)
akşam 5 gibi bir avuç badem yiyorum. akşam 7 gibi sporda oluyorum. eve gelince de normal yemeğimi yiyorum.
0
chavezding
(22.06.18)
Gizli şeker dediği, pre-diyabet aslında. Yani açlık kan şekeri ölçüldüğünde sana diyabet tanısı koyacak düzeyde bir sıkıntın yoktur ama adım adım yaklaşıyorsundur, referans düzeyin o noktadadır, o zaman sana "Sende gizli kan şeker var" derler. Sende öyle bir durum olsaydı, ölçümünü yapan kişiler söylerdi zaten. Yani şeker ölçümün normal referans aralığında ama kendine çeki üzen var, yoksa ufak ufak insülin direnci oluşmaya başlayacak derler. Gizli kan şekeri gizli bir şey değil yani.
0
angelus
(22.06.18)
15:00 de işten çıkarım 15:45 gibi spor salonunda olurum çıkışta yemek yerim.
Hayır işten çıkınca yorgun olmuyorum aksine spor sayesinde zinde oluyorum.
Sadece başlarda zor gelebilir sonrası çok kolay
0
basond
(22.06.18)
Yemekten sonra spora gidilmez. Atıyorum 5'te çıkıyorsan 4 gibi muz, kuruyemiş benzeri ufak bir ara öğün alıp spora gitmek spor çıkışı yemek yemen gerekiyor.
0
ayin yazari
(22.06.18)
yani yapılabilir/yapılamaz dışında tavsiye de veriyoruz aslında ama neden senin hoşuna gitmiyor cevaplar anlamıyorum. illa bir şeyler yemen gerekiyorsa da tam bir öğün yemek durumunda değilsin ki? denildiği gibi 1-2 saat öncesinde meyve olarak muz ye işte, yanına kuruyemiş, kahve, az kalorili besinler de değil bunlar. angelus orada güzelce açıklamış, salona girmeden 15 dakika önce kuruyemiş yersen hazmı uzun sürdüğünden faydasını görmezsin örneğin ama ona göre ayarlarsın işte.

açken spor yapamıyor olabilirsin ama emin ol tıka basa tokken de spor yapamazsın ki. açken tansiyonun düşer, başın döner; çok toksan da bu sefer yediklerin ağzına gelir, miden bulanabilir ya da istediğin verimi alamazsın spordan. arasını tutturabilmek için de halihazırda verilen önerilerin işe yarayacağını düşünüyorum.
0
treamorg
(22.06.18)
Oneriler dogrultusunda muz, kuruyemis tarzi atistirmalik yemeye karar verdim spordan isten cikmaya yakin.
Cevaplar icin tesekkurler.
0
🌸stavro
(09.07.18)
(7)

oy vermek için temel yeterlik sınavı

wonnka
sizce olmalı mı ? oy verecek insanların bu sınava göre değerlendirip sınav sonunda aldığı puana göre oy verebilmesi nasıl olur sizce ? bildiğim kadarıyla --tam emin değilim- zihinsel engelliler dahi oy kullanıyor. platon'un demokrasi kavramını benimsiyorum bu yüzden yani demokrasi ve eğitimin kardeş
sizce olmalı mı ? oy verecek insanların bu sınava göre değerlendirip sınav sonunda aldığı puana göre oy verebilmesi nasıl olur sizce ? bildiğim kadarıyla --tam emin değilim- zihinsel engelliler dahi oy kullanıyor. platon'un demokrasi kavramını benimsiyorum bu yüzden yani demokrasi ve eğitimin kardeş olma durumu doğru. ama bu bir kısır döngü. yetersiz halk yetersiz başkanı seçiyor, başkan yetersiz olunca halk yetersiz kalmaya devam ediyor.

düşünceleriniz nelerdir düşüncem doğru mu yanlış mı görüşleriniz nelerdir ?
0
wonnka
(22.06.18)
"Dağdaki çobanla benim oyum bir mi" diye soruyorsunuz özetle.

Bu kast sistemi yaratır. Bugün uygulamaya kalksan bir kuşak sonra elitler ve avamlar diye iki ayrı sınıf oluşur. Nitekim demokrasinin emekleme dönemindeki Roma'da durum böyle idi. 2000 sene önceye mi dönelim?
0
amortisman
(22.06.18)
"dağdaki çobanla oyum bir mi" diye sormuyorum dağdaki cahil çobanla, kendini geliştirmiş çobanın oyu bir mi diye soruyorum.
0
🌸wonnka
(22.06.18)
son 15 senedir hangi sınav bir hile hurda olmadan adil ortamda yapıldı?

basında boy boy binlercesini görmedik mi?
0
killerbee
(22.06.18)
kim yapacak o sınavı?
0
runagain
(22.06.18)
Oy kullanma öncesi değil de oy pusulalarında farklı farklı testler olabilir.

Hem mühür bassınlar hem de oradaki soruya cevap versinler. Doğru olanın oyu geçerli olsun.
İnternette bir yere girerken sorulan güvenlik kodları gibi düşün, öyle çok zor şeyler olmasına gerek yok.
Diğer türlü senin dediğin gibi bir test haksızlık olabilir @hey corc versene borc'a katılıyorum.

Bunun dışında yaşlıların da oy kullanmalarını istemiyorum ben mesela. Bunu söyleyince tepki de alıyorum ama saçma geliyor hayatının zaten son demlerine gelmiş bir insanın diğerlerinin hayatı üzerinde söz hakkı sahibi olması.
0
mutekebbir
(22.06.18)
tabii ki de hayır, olmamalı.
vergilendirme, yasa ve kanuni düzenlemeler "cahil"ler için BİLE geçerliyse neden oy vermek için böyle şeylerle uğraşmak zorunda kalsın? en cahil insan bile bu ülkede her türlü toplumsal ödevden, bürokratik ve kanuni işlemlerden kaçamıyorken kendisini yönetecek adamı dilediği gibi, hiçbir kısıtlama olmadan seçme hakkı var.
0
m e b
(22.06.18)
Dağdaki çobandan daha iyi hayvan güdebilen oy kullanmalı. Tabi akşama dönerken büyün hayvanları yitirmiş olarak gelme ihtimali de söz konusu.
Neden biraz daha geniş düşünemiyoruz? Hayatımızı teslim ettiğimiz kişilerin eğitim durumu çok mu yüksek? araç şoförleri ilkokul mezunu, aşçımız ilkokul mezunu vs. bu kişilerin işlerini iyi yapmalarının başka bir beklentimiz var mı? Yok. O zaman onları da seçmen olarak görmemek lazım başlığa bakılırsa. Hani sağda solda demokrasi diye söylenirken toplumda bir tür kast sistemi oluşturduğumuzun, birilerini geriye ittiğimizin farkına varmalıyız.
seçimlerin sonuçlarını genel olarak 'bu istenmeyen' çoğunluk belirliyor.
0
1adam
(22.06.18)
(12)

Siz olsanız hangisini işten çıkarırsınız?

kafanguzelolmus
Bir iş yerinde çalışan 2 tane bayan var. Biri iş saatlerine riayet edip düzenli bir şekilde gelip gidiyor. İşini yapıyor çalışıyor. Tek sıkıntısı işi olmadığında telefonla uğraşıyor. İnternette geziniyor vs. Diğer kişi ise haftanın 5 günü çalışılan is yerinde bazı günler yarım gün gelir max 2 kere t
Bir iş yerinde çalışan 2 tane bayan var. Biri iş saatlerine riayet edip düzenli bir şekilde gelip gidiyor. İşini yapıyor çalışıyor. Tek sıkıntısı işi olmadığında telefonla uğraşıyor. İnternette geziniyor vs. Diğer kişi ise haftanın 5 günü çalışılan is yerinde bazı günler yarım gün gelir max 2 kere tam gün gelir gelse de yine geç kalır. Ya hastanededir ya da bi yakını hastanededir sürekli problemleri vardır. Ama işte oldugu saatlerde iyi çalisir.internete telefona bakmaz
İşten çıkaracak olsanız hangisini çıkarirsiniz? Başkalarını enayi yerine koyup kafasına göre ise geleni mi? İşine saygı gösteren ama eli boş olduğunda da yayan birini mi?
0
kafanguzelolmus
(19.06.18)
eli boş olduğunda zaten iş yapamaz ki? siz ona iş vermezseniz napsın kitap mı okusun? herkes akıllı telefona bakıyo. ayrica işe sorumsuzca gelene müsamaha göstermemek gerektiğine inanıyorum. kadın para alıyo iş için o saatlerde istese de istemese de bulunmak zorunda. ha elinde iş yoksa ya da patron müsaade ettiyse gitsin nereye istiyosa. bence cevap çok net. işe gelmeyeni kovarım.
0
lata
(19.06.18)
ikincisini tutardım.
0
paudi
(19.06.18)
Birinci kişide hiçbir problem yok.
İş olmadığında telefona internete bakıyor diyorsunuz, ne var bunda? Nasıl bir iş yerinde çalışıyor ki bunları yapması garip karşılanıyor anlamadım, çok normal. İşini bırakıp bunlara yoğunlaşması yanlış olurdu.

Dakiklik benim için çok mühim, bu yüzden sürekli işe geç kalan biriyle çalışamazdım.
0
mutekebbir
(19.06.18)
Eli boş olduğunda ne yapması gerekiyor tam olarak? Kendi kendine iş mi yaratsın veya put gibi bir şey yapmadan mı dursun? Bu tabloda iki çeşit kişi var;
1. İşini yapan kişi.
2. İşini yapmayan kişi.

2. kişiyi çıkarırım.
0
once
(19.06.18)
Ikincinin neden gelmedigi de onemli. Hakkaten, bir yakininin agir bir hastaligi var da gelemiyorsa, bu gecici bir durum da olabilir. Bir arkadasimin anneanneasinde buyuk bir hastalik vardi, ise girdiginin ilk 8 ayi dogru duzgun gelememisti. (Anneannesi anne gibiydi, onun evinde buyumus) 11 yil birlikte calistik. Ilk 8 ayiyla yargilasam "Sorumsuz bir calisan" derdim, sonraki 10 yil ise tam tersiydi. Ikincisinin durumu tamamen hastanede kimin olduguna, hastaliginin ne olduguna bagli. Enayi yerine koymuyordur belki, mecburdur cidden.

Ilkinin durumunda ise isleri hizli yapiyorsa ve bitiriyorsa, performansi duzgunse sorun yok ama isleri yalapsap yapip sonra da oturuyorsa, bunun sorun oldugunu dusunurum. Acikcasi, isini tam yapsa bile ilk kisi ikinciden daha rahatsiz eder beni. Hadi, arada nefes almasi ve kafa dagitmasi ayri bir konu da, bos zamaninda neleri daha duzgun yapabilecegi konusunda ugrasmasini, ortaliktaki angarya isi yapmasini, baskalarina yardim etmesini beklerim. Ancak, kendine soyleneni yapiyorsa ve o isin yetecegi maasi aliyorsa, otesine gerek var mi kismi da tartisilir.
0
aychovsky
(19.06.18)
işler yürüyorsa adam çıkarmaya odaklanmamak lazım. çıkarman gerekiyorsa, o gelmeyeni çıkar.

"Tek sıkıntısı işi olmadığında telefonla uğraşıyor." ne demek. işi olmadığında kendi kendine takılması neden bir "sıkıntı"? işi yapıyor işte. "boş durmasın çalışsın köpek diyorsan" iş ver çalışsın ozaman.
0
it could be wrong
(19.06.18)
İşi olmadığında ne yaptığı niye sizi ilgilendiriyor ki? Üstünüze vazife olmaması lazım. İşini yapıyor mu, yapıyorsa ötesi haddiniz değil.

İkinci çalışanın da işe neden gelemediği önemli bir detay.
0
mutlusismankedi2015
(19.06.18)
İş olmadığında iş yapıyor gibi görünmek yerine başka şeyler ile ilgili uğraşması sorun teşkil etmemeli. 2 yi çıkartırım ben
0
gazozailacatmauzmani
(19.06.18)
ikisini de çıkar da ikisi de kurtulsun senden. biri işi olmadığı zaman tele bakıyormuş, ne yapacaktı iş yoksa, diğeri de geç geliyormuş gelince de işine 4 elle sarılıyormuş. neden geç geldiniz x hanım diye sormak ya da bir daha daha dikkatli olun demek bu kadar mı zor?

suriyeli birine sormuşlardı niye türkiye'de çalışmak istemiyorsun avrupa'ya kaçıyorsun diye abi hayvan gibi çalıştırıp tek kuruş para vermek istemeyen işverenleri var diye açıklama yapmıştı. adam ne kadar haklı konuşmuş.
0
for day to break
(19.06.18)
Teşekkürler arkadaşlar. İşveren olduğum sanılmış fakat işten çıkarılan 1. Kişi benim.
0
🌸kafanguzelolmus
(19.06.18)
@kafangüzelolmuş sadsakslf gülüyorum ama üzüldüm be
0
valarmurgulis
(20.06.18)
patron, bu özelliklere takılmıyordur.

1. kişi ile de 2. kişi ile de iş yürüyordur, o kesindir. 2. kişinin patrona daha az maliyeti vardır vs vs, başka etkenler vardır. enayi yerine konulan diğer çalışanlar, patrona batan bir şey yok.

patronun vizyonsuzluğudur vs vs bir sürü şey konuşulabilir de, adamın o kadar derin düşünmediği ortada. senin gitmen, onun kalması işine gelmiştir. başka şeye bakmamıştır.
0
wilhelmwasmuss
(20.06.18)
(5)

ehliyet ve yeni nüfus randevusu

tchuck
bu randevuya giderken ne götürmek gerekiyor?hem ehliyet, hem nüfus için gerekli ücreti orada mı ödüyoruz yoksa g itmeden önce mi ödüyoruz?
bu randevuya giderken ne götürmek gerekiyor?

hem ehliyet, hem nüfus için gerekli ücreti orada mı ödüyoruz yoksa g itmeden önce mi ödüyoruz?
0
tchuck
(19.06.18)
elorelia
(19.06.18)
@elorelia,

Sürücü Sağlık Raporu hakkında bir şey sormak istiyorum bilgin var mı bilmiyorum gerçi ama.
sürücü kursuna başvururken aldığımız bir rapor vardı. o yeterli oluyor mu yoksa yeni belge mi almak gerekiyor?

öyleyse geç kaldım demektir.
0
🌸tchuck
(19.06.18)
Yeni Lazım
0
westblack
(19.06.18)
daha dun ehliyet icin başvuru yaptım. Sürücü kursuna basvururken aldığım saglik raporunu verdim, kabul ettiler. Nufus cuzdani icin orda ödeyebiliyorsun ama ehliyeti onceden anlasmali bankalara odemen lazim diye biliyorum.
0
livaist
(19.06.18)
Dosyandaki raporun tarihine bak 1 yıl geçmemişse kabul ederler.
0
mutekebbir
(19.06.18)
(14)

Birine aldatıldığını söylemek ya da söylememek

nickfury
olay şu şekilde. Orta yaş üstü sayılabilecek bir çift (evli) tanıdığım var. Akraba değiliz ama yakınız, görüşürüz. Resmiyetle başlayan samimiyetimiz ahbaplığa dönüştü. Eş olarak ikisini de severim ancak kocanın eşini aldattığını tamamen tesadüfi bir şekilde öğrendim; telefondaki mesajlardan hem de.
olay şu şekilde. Orta yaş üstü sayılabilecek bir çift (evli) tanıdığım var. Akraba değiliz ama yakınız, görüşürüz. Resmiyetle başlayan samimiyetimiz ahbaplığa dönüştü. Eş olarak ikisini de severim ancak kocanın eşini aldattığını tamamen tesadüfi bir şekilde öğrendim; telefondaki mesajlardan hem de. Kimsenin telefonunu karıştırmadım ki üstüme vazife değil elbette ve kimseyi yargılayacak halim yok. Telefonda sürekli bir şeyleri bozuyor adam ve benden düzeltmemi istiyor. Mesaj geliyor, içeriği görünüyor, uzatıyorum, mesaj geldi diyorum, haa pardon deyip alıyor, bu şekilde mesajlaşma ben telefonda ayar yaparken sürekli devam ediyor. De bari karşıya adam sonra devam edelim diye ama o da yok. Ki artık anlamış da olabilir bildiğimi ama bana güvenir, başka çapkınlıklarını (günü birlik) anlatmışlığı vardı ama bu seferki gizli kapaklı, kişiyi erkek ismiyle kaydetme gibi sistematik olunca ne yapayım bilemedim.

Söylemeyi de, ne yalan söyleyeyim, düşünmüyorum ancak hanımfendiyi çok seviyorum ve içten içe ona bunu yaptığı için erkeğe de kızıyorum. aksi gibi görmemeye çalışsam da hep önüme çıkıyor ve lanet olsun bu tür gizli olaylar hep beni bulur, önüme çıkar bir yerden. Bu konularda çiftler arasına girip konuşanın her zaman kötü duruma düştüğünü de biliyorum. Bana söylememem için nedenler söyleyin.
0
nickfury
(17.06.18)
Eşinin iş yerinde çalışıyorum diye fake bi yerden mesaj at. Hedef şaşırtma yap :D anlat bence. Aldatıldığını bilmek ister insan.
0
glamdr1ng
(17.06.18)
Çünkü üstünüze vazife değil. Bir kadın aldatıldığını bilmek isterse bir şekilde öğrenir diye düşünüyorum. Durumu biliyor ve görmezden geliyor bile olabilir. Kadın size sormadığı sürece sizi ilgilendiren bir durum değil o yüzden müdahil olmayın.
0
sacrilegious
(17.06.18)
bazı şeyleri söylememek en iyisi.

bin türlü ihtimal var, ayrılık boşanma falan bunları geçtim de, cinnet geçirip cinayete dönüşen işler bile var.

ben senin yerinde olsam, benden duyacağına başkasından duysun olurdu.

ayrıca çoluk çocuk varıdr, bi sürü şey vardır, merak etmeyin kimse aptal değil ama insanlar zaman zaman bu durumlara bilinçli oldukları halde göz yumabiliyor.

mesela maddi güvence olmaması, çocuk olması, çocuğum var büyümesi demesi.

evet çok sağlıklı düşünceler değil.

en kötüsü bu şekilde kadını bi bunalıma falan itme olayın var.

yani bunları göz önünde bulundurunca insan gerçekten korkuyor.
0
Photographer
(17.06.18)
Gerçekten üzülüyorum ve kesinlikle ben de bilmek isterdim ancak daha önce benzer bir durumda bana sordu aldatılan taraf (farklı bir öift), böyle bir şey öğrendim biliyor muydun diye, evet dedim, ayrılmanın eşiğinden döndüler ve sonra barıştılar ama şimdi ikisi de benle görüşmeyi kesti. yüzüme bakamazlarmış. O olaydan sonra yatakta yakalasam dahi kim aldatmış kim aldatmamış karışmayacağım diye yemin etmesem de karışmama kararı aldım. BU sefer ise bahsi geçen hanımefendiyi çok sevdiğim için içime atmak beni rahatsız ediyor ama üzerime vazife değil.
0
🌸nickfury
(17.06.18)
Benzer durum başıma geldi. Ben söylememeyi tercih ettim ki iyiki de öyşe yapmışım aradan 5 yıl geçti şu an çok mutlular.
0
goodman
(17.06.18)
işte görüyorsun, yine aynısı olacak, yine kötü olan sen olacaksın.
0
Photographer
(17.06.18)
tabi ki de söylememek lazım. neden mi? çünkü tam olarak da senin başına daha önceden de gelen olaydan dolayı. önceden böyle bir yaşayıp ders almamış olman da çok ilginç.
0
dafuq
(17.06.18)
Aldatılan kişi yakın arkadaşım değilse söylememeyi tercih ederim.
Böyle bir olay bir kez başıma geldi en yakın arkadaşlarımdan biriydi söyledim o da yaptı yapacağını.

Ama böyle sadece "ahbap" olduğumuz insanların hayatlarına karışmamalıyız diye düşünüyorum.

Benim kocası tarafından aldatılan bunu yıllardır bilen ve yine de boşanmayan tanıdığım var mesela şimdi bu kadına gidip "kocan seni aldatıyor" desen ne olacak? Sadece seninle olan ilişkisi zarar görür kocasıyla yine devam eder.
Bu olayda da böyledir demiyorum ama özel hayata bu kadar karışmaya gerek yok. Kadın kendi çözsün olayı bırak.
0
mutekebbir
(17.06.18)
Bulaşma bence. Sen suçlu olursun, bunun milyor tane örneği var.
0
lata
(17.06.18)
Belki kadın biliyordur ve akışına bırakmıştır. Böyle kadınlar olabiliyor. Siz söylerseniz toplum baskısı hissedip istemediği kararlar alıp mutsuz olabilir.
0
taktikmaktikyokbambambam
(17.06.18)
Fake bir mail bu işin üstesinden gelir.
0
rakicandir
(17.06.18)
Ben kadının yerinde olsam kesinlikle bilmek isterdim. Fake hesaptan durumu açıkla, kadının içine kurt düşür +1
0
i m cool with that
(17.06.18)
Esini aldatmayan erkek yok gibi bir sey piyasada. Cok nadir aldatmayan. Yani bir eksik bir fazla cok da bir sey farketmiyor bosuna ortaligi karistirma bence. Huzurlari kacmasin. Yani sahte huzurlari. Bircok kadin da farkindadir ve gormezden gelir tadimiz kacmasin diye zaten.
Ilk defa aldatan adam gormus gibi tepki vermenize (ya da ilk defa goruyor olmaniza)sasirdim ben.
Evlilik dediginiz sey oyle hayalinizdeki gibi romantik degil, hemen her evlilikte boylse seyler var ve isler boyle yuruyor. Gereksiz isler yapmayin +1
0
stavro
(17.06.18)
@sacrilegious, @taktikmaktikyokbambambam +1

Kadın belki de biliyor ve umursamıyor olabilir, ya da getiri götürü hesapları yapmıştır ve görmemezlikten gelmek işine geliyor olabilir.

Siz söyleyince artık bildiğini birileri bildiği için harekete geçmek zorunda hissedebilir.
0
John Bloor
(18.06.18)
(2)

Bayram mesajı samimiyetsizliği

sacrilegious
Var böyle bi şey biliyosunuz. Ayda yılda bir kez görüştüğünüz veya daha önce sadece numara alışverişi yaptığınız kişilerden gelen, Whatsapp’ta sizden başka 300 kişiye daha gönderilen standart bayram mesajları... Bunlara ne cevap veriyorsunuz veya cevap veriyor musunuz? Benim içimden hiçbi şey yazmak
Var böyle bi şey biliyosunuz. Ayda yılda bir kez görüştüğünüz veya daha önce sadece numara alışverişi yaptığınız kişilerden gelen, Whatsapp’ta sizden başka 300 kişiye daha gönderilen standart bayram mesajları... Bunlara ne cevap veriyorsunuz veya cevap veriyor musunuz? Benim içimden hiçbi şey yazmak gelmiyor da böylesi de kabalık mı oluyor bilemiyorum bu sebeple size sormak istedim.

Hadi bu vesileyle bir de ben kutlamış olayım, iyi bayramlar.
0
sacrilegious
(15.06.18)
Bana hem bu bayramlar hiçbir şey ifade etmiyor, hem de bu samimiyetsizlikten nefret ediyorum. Hayatımda hiçbir bayram mesajına cevap yazmadım sanırım. Kabalıksa da umrumda değil açıkçası.
0
ms brownstone
(15.06.18)
Çok yakın dostlarım zaten öyle mesajlar atmazlar bana o gün bir şey söylemeleri gerekiyorsa laf arasında iyi bayramlar derler ben de sana da iyi bayramlar derim, kaldığımız yerden devam ederiz.

Toplu bayram mesajlarının tamamını yanıtsız bırakırım.
Şahsıma yazılan mesajlara yine teşekkür edip iyi bayramlar dilerim.
0
mutekebbir
(15.06.18)
(10)

Gobegini eriten insanlar var mi?

stavro
Boyle bir sey var mi, aranizda var mi mesela benim gobegim vardi erittim artik yok diyen. Sisman olup da 20-30 kilo verip normale donmek degil, gobekten kurtulmak.Yoksa gobek de dahil gidene kadar komple zayiflamaktab baska care yok mu hakikaten? Bolgesel zayıflama diye bir sey yoksa dedigim gibi o
Boyle bir sey var mi, aranizda var mi mesela benim gobegim vardi erittim artik yok diyen. Sisman olup da 20-30 kilo verip normale donmek degil, gobekten kurtulmak.
Yoksa gobek de dahil gidene kadar komple zayiflamaktab baska care yok mu hakikaten? Bolgesel zayıflama diye bir sey yoksa dedigim gibi o zaman?

Bende gobek var ve uzun zamandır da duruyor. Yalniz sisman degilim asla, gobegim var ve bildigin gobek yani, onde gidiyor. Kilo bakimindan birak sismanligi bkilo versem sinirda bile sayilirim. Ama bu gobek gitmiyor. Bir yolunu bulamadim, gitmesi icin gobek dumduz kalana kadar kilo vermek gerek gibi ki bu isteyecegim en son sey:) spor yaptığım donemde kol bacak genel olarsk vucudum sikilasmaya basladi ama gobek aynen durdu. Uzun zamandir abur cubur sekerli yiyecek icecekten de uzagim, degisen hicbir sey yok.
Gobek eritmek diye bir sey yok galiba?

Kisacasi benim gobekteki yaglar da dahil gidene kadar iyice kilo kaybedip reset atmaktan baska carem yok mu? Bu gobek gidene kadar bir deri bir kemik kalirim cunku. Sisko olsam hic problem degil, alabildigine kilo veririm ama sisko degilim sikinti o:)
0
stavro
(12.06.18)
Bölgesel zayıflama diye bir şey yok evet. Yağ yakmanız lazım. Vücut nereden isterse oradan başlar yağ yakmaya. Bu herkeste değişir. Birinde göbekten gidebilir ilk, diğerinde bacaktan koldan vs.
0
veritaslibertas
(12.06.18)
Genelde erkeklerde o bolgeler ilk yaglanan ve en son giden bolgelerdir. Kilolu olup kilo verdikten sonra skinny-fat durumu gorulmesi oluyor. yani kilo olarak aslinda hedeflenen kiloya verilmis ama ornegin gobek ve cevresinde yag kalmis oluyor.

simdi 2 secenek var:

1- Evet dedigin gibi yag yakimina daha da devam edip iyice oradaki yaglarin da ordnan yavas yavas kaybolmasini beklemek. Ancak zaten artik sinirdaysan daha ne kadar kilo vereceksin daha ne kadar yag yakacaksin? Daha ne kadar kuculeceksin ? Bu bizi ikinci secenege atiyor.

2- kas kutlesi kazanmaya odaklanmak. Bazen soyle bir durum oluyor. Vucuttaki o yag orani vucudun hali hazirdaki kas kutlesinin az olmasindan dolayi goruntuyu bozuyor. Ayni sendee o gobek gosteren yag orani sabit kalsa ama vucuttaki kas kutlesi artsa otomatikman daha ''lean'' gozukeceksin zaten. Yani kas kutlesi kazandikca o gobek duzelecek.

Ilk secenek icin cut yapmaya devam etmek gerekirken ikinci secenek icin kalori fazlasi verip kas kutlesi kazanip daha sonra tekrar bir definasyona girmek gerekiyor.

aslinda o gobekten kurtulup kaslari cikarmak istiyorsan biraz daha sebat edip 2. yoldan gitmek gerek. Tabi kolay degil ve bir surec bu da.
0
AlsterWasser
(12.06.18)
Ben varım efendim. 1.5 ay içersinde 6 kilo verdim. Net göbekten gitti. Gören herkes de şaşırıyor fakat mümkün.

inanmayacaksınız ama bunu hayvan gibi yemeğe devam ederek başardım.
0
giovanne
(12.06.18)
göbeğimi tamamen eritmedim, hala eritme aşamasındayım. %80 oranda eridi diyebilirim. 20 cm'e yakın inceldim çünkü. göbek eritmek diye bir şey var, ancak çok zor. hiit ile bir derece başarılı oldum. sana önerim, ağırlık kaldırman.
0
nice tnetennba
(12.06.18)
Öğle yemeğini kestim ve az spor yaptım, göbek hiç kalmadı. Yanlar falan komple eridi gitti. Çok yoktu tabii...
0
malheiros
(12.06.18)
Yaklasik 2 ay kosarak eritmistim. Haftada 3 4 gun duzenli kosu. Uzun mesafe de var interval de.
0
rusyalı kozmonot
(12.06.18)
Ben diyete başlarken (şişko değildim ama fazlalıklar vardu göbek ve yanlar gibi) açıkçası kilo veririm ama göbek kalır yine spor lazım diye düşünürdüm, tamamen gitmedi ama beklediğimden çok büyük bir fark var göbekte gerçekten.
Eridi kısaca.
0
mutekebbir
(12.06.18)
Hep bölgesel zayıflama diye bir şey yok diyorlar ve sanırım doğru. Geçen sene göbeğim dümdüz olmuştu gerçekten çok şaşırmıştım ama sadece göbek erimemişti. Yürüyerek bir de öğlen ekmek yemeyerek 5 kilo kadar vermiştim ama o 5 kilo farketti gerçekten.

Belki biraz daha zayıflarsan gider. Göbek dirençli bir bölge çünkü.
0
uyusam iyi olur
(12.06.18)
göbek ne kadar yıl orada kaldı ise gitmesi de o kadar zor oluyor, belli seviyeye kadar herkes eritiyor ama son kalan parça inatçı, yıllardır o bölgede olduklarından kendilerini bir organmış zannediyorlar, bu yüzden vücudun bu yağlardan vazgeçmesi çok zorlaşıyor. Benim %15-16 yağ oranına düştüğümde bile elime gelen göbek vardı diye hatırlıyorum.

çözüm: en az 10-12 aylık diyetle beraber haftada en az üç gün sağlam spor, bir de bir noktaya kadar sorunsuz inceleceksiniz fakat sonrası kıdım kıdım gidecek, bu noktada moral bozmadan devam etmek gerekiyor, o eşik aşılmazsa yağlar kazanmış oluyor.
0
gezegen olan pluton
(12.06.18)
spor salonunda planlı programlı çalıştım. Göbek gitti, baklavalar selam verdi :) Bölgesel değil tümden çalıştım. Yani sadece kardiyo (bisiklete binmek) mekik değil; tepeden tırnağa tüm vücudu (full body work out) çalıştırarak, ağırlık kaldırarak çalıştırmakla oldu..
0
orion
(13.06.18)
(9)

Spor salonlari neden telefonda fiyat vermiyor?

stavro
Sb
Sb
0
stavro
(09.06.18)
bir sürü paketi, çeşidi olduğu için olabilir.
0
Photographer
(09.06.18)
Telefonda ikna edemez çünkü, yüz yüze sana 6 aylık ya da 1 yıllık paketi itelemesi daha kolay.
0
yirmisantim
(09.06.18)
yüz yüze görüşüp kafalayabilmek için.
aslında çoğu şeyde böyle. o yüzden netten alışveriş çok avantajlı. aceleye gelmeden rahat rahat kıyaslıyorsun. aklına yatmayınca sonra tekrar bakarım diyorsun. dükkana gidince ürünü karşında görünce yelkenler çabucak suya iniyor.
0
lazpalle
(09.06.18)
Hiçbir yer telefonda fiyat vermek istemez aslında yüz yüze ikna daha etkili bir yöntem olduğu için.
Bizde fiyatlar sabit olmasına rağmen telefonda fiyat vermek istemiyorum kursa çağırıyorum detaylı bilgi için. Daha rahat oluyor.
0
mutekebbir
(09.06.18)
Bazıları özellikle Beylikdüzü’nde bildiğim birkaç salon içerideki müşteriler rahatsız olmasın diye tipini beğenmedikleri, kız düşürmek için içeride aletlerle şaklabanlık yapacak tiplere, üç-dört sap gelenlere yüksek fiyat çekiyorlar. Aynı mekana daha iyi bakımlı, alımlı biri gelince ya da çift olarak gittiğinizde yarı fiyat teklif ediyorlar. Sorunca da efendim pınar hanım x kampanyamız vardı geçen bahsetmemiş size, +6 ay ücretsiz hakkınız daha vardı falan diye kıvırıyorlar. Tutturabildiğine anlayacağın. Şahsen ben geçen sene yıllık 1200 tlye üye olduğum salona. 700e üye olan da gördüm, 2000 veren de. Konuşunca da bişi değişmiyo o ara kampanya vardı, o eski üyemiz, o x kartı y puanı var, z indiriminden yararlandı falan diye sıkıyorlar. Aynı digitürke benzetiyorum fiyat politikalarını.
0
wertyu
(09.06.18)
Telefonda rahat kösemiyorlar.
0
[GODDARD]
(09.06.18)
satış bilmediklerinden. Spora yazılırken 4-5 farklı salon aradım. Hepsi diyor ki gelin konuşalım. Yahu bütçem belli, ben niye ne ödeyeceğimi bilmediğim yere gidip vakit kaybedeyim ki. Telefonda direkt fiyat söyleyen salonla anlaştım.
0
anten
(09.06.18)
Birkac farkli yerdeb fiyat alacagim, hepsine tek tek gidersek isimiz is gercekten.
@wertyu mantikli geldi.
0
🌸stavro
(10.06.18)
Yukaridakiler + 1
Bir de galiba wertyu ile ayni salona gittik galiba. Benim gittigim yerde de fiyatlar farkli farkliydi, milletle konusurken ogrenmistim. Ancak, konustuklarim hep kadindi. Biri "Ben pazarlik yaptim, 600'e geliyorum" dedi, biri "Ben fiyati oyle saniyordum, 1300'e geliyorum" dedi. Tutturabildigi fiyati vermeye calisiyorlarmis. Kime nasil denk gelirse.

Bir arkadasim (erkek) da Sisli'de bir yerde pazarlik yaptigini soylemisti. Ayni pazarlik muhabbetine dun Sozluk'te de denk geldim.
0
aychovsky
(10.06.18)
(19)

hiç siyasi parti mitingine katıldınız mı?

Bruce
partiler üstü bir toplantı ya da çağrı değil, direkt olarak "x parti mitingi" olarak soruyorum. katıldıysanız kaç kere?teşekkürler...
partiler üstü bir toplantı ya da çağrı değil, direkt olarak "x parti mitingi" olarak soruyorum. katıldıysanız kaç kere?
teşekkürler...
0
Bruce
(06.06.18)
hayatta katılmam. o kadar saat o kalabalıkta dikilemem. hele hava sıcaksa. çok merak ediliyorsa tv var internet var. aç izle.
0
Neill
(06.06.18)
bulunduğum yerde yapılan, katılma imkanımın olduğu her mitinge katılırım. ama chp mitinglerine bana uzak olsa da gitmişliğim vardır.

chp, hdp, akp, genç parti, mhp, saadet, hepar, işçi partisi (şimdiki haliyle vatan partisi) mitinglerine katıldım.
0
tabudeviren
(06.06.18)
Hayır. Ölene kadar katılacağımı da düşünmüyorum.
0
harvey
(06.06.18)
Neill +1

O kadar süre ayakta dikilmeyi bünyem kaldırmaz. TV'de görürsem 10-15 dakka dinlerim.
0
himmet dayi
(06.06.18)
Manasız, sırf yapmış olmak için yapılan bir şey miting. Belki büyük şehirlerde yaşamayan, biraz eski kafalı insanlar için bir anlamı vardır ama geri kalan için hiçbir esprisi yok. Bir de sağa sola adam falan götürüyorlar sırf kalabalık görünsün diye, baştan aşağı rezillik.
Katılmadım, gelecekte katılmak gibi bir niyetim de yok.
0
cay koy geliyorum
(06.06.18)
sadece kemal kılıçdaroğlu'nun adalet mitingine katılmıştım.

adam savunduğu değer uğruna o kadar km yol yürüdü geldi. hiçbir şey olmasa bile o emeğine ve azmine saygı göstermek ve yanında olduğumu göstermek için katılmam gerektiğini düşündüm. tv de oturup dinlersem rahatsız olacaktım.

onun haricinde başka bir mitinge katılmışlığım yok.
0
eeb
(06.06.18)
Katilmadim. Katilmam da. ATM'de bir kisi bile varsa beklemeyip baska ATM'ye giden adamim. Butun gun orada dikilip beklemeyi dusunemiyorum. Ayrica fanatik degilim, mantikli buldugum yonde oyumu kullanir gecerim. Mitinge gidip tezahurat yapmak amelelik.
Ama Ince kazanirsa futbol taraftari gibi sokaklara atarim kendimi bu sefer.
0
stavro
(06.06.18)
hayır
0
damla sakızlı dondurma
(06.06.18)
Çocukken erciyes dağındaki büyük mhp mitingine götürmüşlerdi.
0
Adramelekhh
(06.06.18)
2008-2013 arası bütün TKP mitinglerine katılmıştım.
Sayısını bilemiyorum şimdi.
0
mutekebbir
(06.06.18)
hiç katılmadım ama önümüzdeki günlerde muharrem incenin bir mitingine katılmayı düşünüyorum. youtube'dan arada açıp mitinglerini izliyorum çok keyifli geçiyor. dizi izlermiş gibi geliyor.
0
kutukcu
(06.06.18)
Küçükken iki kere ailemle gitmiştim büyük meydan mitinglerine.
0
pike
(06.06.18)
Çocukken ailemle chp mitinglerine giderdik şehrimize gelince. Kendi irademle ise iki kere hdp mitingine katıldım. Fırsat olursa tekrar katılmak isterim.
0
biravekahve
(06.06.18)
KK memlekete gelince pederle şakşaklamaya gitmiştik. 10-15 dk falan durmuştum.
0
japon askeri
(06.06.18)
2002'de genç parti mitingine gitmiştim. hande yener ve davut güloğlu konser vermişti. cem uzan sahne alınca alanı terk etmiştik.

2007'de ak parti mitingine katılmıştım. neden, nasıl o mitingde yer aldığım konusunda hala hiçbir fikrim yok. yarısında çıkmıştım zaten.
0
efreet sultan
(06.06.18)
bir kere. genç parti.
0
kaybeden adam
(07.06.18)
anap'ın mitingine gitmiştim en on. çocuktuk balon falan verirler sanıyorduk.
0
rhan
(07.06.18)
evet, çok diyebilirim. en son adalet mitinginin son anlarına yetiştim iş çıkışı.
0
runagain
(07.06.18)
Geçen yaz adalet mitingine katılmıştım. Sanırım o kadar.
0
sopiro
(07.06.18)
(15)

Kanyon mu Zorlu Center mı?

sad john
Küçük çaplı bir algı tespiti için Kanyon vs Zorlu Center kıyasına ihtiyacım var.Bir el atarsanız, mikemmel olur. Çoook teşekkürler. Birini tercih eden neden ya da etmeyen neden tercih etmiyor mesala? gibi...
Küçük çaplı bir algı tespiti için
Kanyon vs Zorlu Center kıyasına ihtiyacım var.
Bir el atarsanız, mikemmel olur.
Çoook teşekkürler.

Birini tercih eden neden
ya da etmeyen neden tercih etmiyor mesala? gibi...
0
sad john
(01.06.18)
Zorlu daha lüks algısı var bende.
0
cakabo
(01.06.18)
zorlu - karisik
kanyon - sakin

kanyon'u tercih ediyorum.
0
brkylmz
(01.06.18)
Kanyon > Zorlu

Zorlu'nun tasarımı ve hiyerarşik yapısı felaket, Kanyon'unki fena değil. Kanyon'daki yemek seçenekleri daha iyi. Ortam daha sakin.
0
fotrsapka
(01.06.18)
kanyon'a yemeğe zorlu'ya alışverişe giderim.
0
dedim dedim de kime dedim
(01.06.18)
Bende Kanyon Daha lüks algısı var. Belki toplasan kanyona 5 kez gitmişimdir ve gördüğüm çok büyük oranda lüks mağazalar ve yemek yerleriydi. Zorluda ise koskoca bir normal fast food katı, her yerde olan restoranlar, o kattaki mağazalarda lükse kaçabilse de direkt lüks diyemeyiz bence.
Her ikisi de metrodan ulaşımlı olsa da zorlu'nun metrobüsle bağlantısı o lüks avm algısını düşürüyor bence.
0
atom karincanin torunu
(01.06.18)
Zorlu'da daha lüks mağazalar mevcut. Kanyon yanında orta sınıf kaldı.
0
ozdek
(01.06.18)
Zorlu.
Çünkü Zorlu Psm <3

PSM olmasaydı oy kullanmazdım bu ankette.
0
mutekebbir
(01.06.18)
zorluda kayboluyorum
0
kitap arasında kalmış silgi tozu
(01.06.18)
Zorlunun avm kısmını küçük kanyonu ise kışın soğuk buluyorum.
0
valentinov
(01.06.18)
zorlu karışık
kanyon daha rahat geziliyor düz bir hat..
iyi havalarda kanyon kötü havalarda zorlu
0
jamswety
(01.06.18)
Zorlu. Kanyon'un yeri kotu, daha kucuk ve ise yarar pek bir sey yok gibi. Ayrica Zorlu'da kafadan PSM var, her turlu dover. Kanyok sikici geliyor.
0
stavro
(01.06.18)
kanyon daha geleneksel bir avm. zorlu böyle daha butik, fütüristik garip bir şey.
ikisini de çok sevmem ama avm'de halledilecek bir işim varsa kanyon'a giderim.
0
sir gawain
(01.06.18)
zorlu'da skala daha geniş, 2-3 bin hesap ödeyeceğin yer de var, 12 liraya tavuk dürüm yiyeceğin de.

kanyon ise orta üst seviyede.

ikisi de birbirinin laciverdi, zorlu'nun en büyük avantajı ise psm kesinlikle
0
hosein
(01.06.18)
zorlu’da eataly var o yüzden orası ama çok karışık labirent gibi.
0
catch the arrow
(01.06.18)
Zorlu +1
Akla ilk gelenler:

-Kanyon'da adım başı mutsuz beyaz yakalı :)
-Alışveriş seçeneği göreceli olarak dar (Givenchy şal yok meselaağ??!)
-Levent artık çooook kalabalık -her zaman!
-Konser günleri Kanyon'un 10km yakınına yaklaşılamaması
-Zorlu'da 2 süper kahveci varken Kanyon'da 1 olması
-Zorlu'nun yeryüzündeki en ferah Zara'yı barındırması :p
-Zorlu'da orta segment mağaza sayısının görece olarak fazla olması, seçeneklerin konumlandırılışı ve müşteri tarafından ulaşılabilirliği
-Zorlu'nun kompleks olarak daha fazla seçeneği birarada barındırması (Wellness, PSM ve daha çeşitli market)
-Ulaşım çeşitliliği açısından tabii ki: Zorlu
...
Sonuç: Kanyon'a gelmeyin! :)

*Siz de bu mini "algı" testine neden bu kadar ihtiyaç duydunuz; açıklayabilirseniz biz de müteşekkir olalım?
0
hana bi
(01.06.18)
(8)

İnce fena geçirmiş gençler

babilbaligi
https://www.facebook.com/hsyn.dumanbjk/videos/10156406711764850/?notif_id=1527672104052941&notif_t=live_videoMuharrem İnce sağlı sollu teker teker vurmuş, hem de Kırşehir'den.Ne diyorsunuz?
www.facebook.com

Muharrem İnce sağlı sollu teker teker vurmuş, hem de Kırşehir'den.

Ne diyorsunuz?
0
babilbaligi
(30.05.18)
cidden merak ediyordum neden bunu yapmıyor diye ve sonunda yaptı. bence de güzel vurmuş. bunu ve benzerlerini büyük şehirlerde de yapmalı.
0
giovanne
(30.05.18)
Tam 90 imbat fm. Yine de bunlar ağızları açlıktan kokmadan akıllanmayacak, ona üzülüyorum.
0
ırene adler
(30.05.18)
@blue: bir önceki seçimde ekmeleddine rağmen chp+hdp +49 oy aldı. 2 puan artmaz mı? umarım artar...
0
🌸babilbaligi
(30.05.18)
@yazarken: ne dedi de yan çizdi?
0
🌸babilbaligi
(30.05.18)
Aksine seçimden sonra fena'lık' geçirirler ancak.
0
1adam
(30.05.18)
hala gelmiş yalamaya devam edenler var...
0
runagain
(30.05.18)
Yıllardan beri gördüğüm en iyi miting videosu.
Hiç konuşmayıp sırf bu çalışmaları izletse yeter zaten de farkında olanların izlemelerinin pek faydası olacağını düşünmüyorum ve hatta öyle bir yüzsüzlük ve kaypaklık var ki insanlar da izledikten sonra bile düşüncelerinin değişeceğini sanmıyorum çünkü artık eskisi gibi "saf" "salak" olduklarını düşünmüyorum.
Keşke öyle olsalardı ama bu körü körüne bağlılık çok daha tehlikeli.
0
mutekebbir
(30.05.18)
bu ülkeyi merkez sağ yönetir sol son şansını ecevit döneminde kullandı bitti.
tayyip gider mayyip gelir mayyip gider zayyip gelir ama hep merkez sağ gelir.
biline
0
jamswety
(30.05.18)
(23)

Giyim konusunda aşırılık -fiyat

ırene adler
>> Diyelim ki bi anda zengin oldunuz, 20 milyon tl civarı paranız oldu.Zenginlik bu değil diyenlere lafım yok. Bence zenginlik bu kadarı:)>> İlk etapta attınız parayı faize. Takılcaksınız öyle bir süre.Gidip mesela givency, fendi, moschino tarzı markalardan 5 bin-6 bin tlye sweatshirt alır mısınız?
>> Diyelim ki bi anda zengin oldunuz, 20 milyon tl civarı paranız oldu.Zenginlik bu değil diyenlere lafım yok. Bence zenginlik bu kadarı:)


>> İlk etapta attınız parayı faize. Takılcaksınız öyle bir süre.Gidip mesela givency, fendi, moschino tarzı markalardan 5 bin-6 bin tlye sweatshirt alır mısınız?

>> Veya 15-20 bin tlye mont alır mısınız? Ya da 3000 tllik bi valentino ayakkabı. Ben sanki o paraları veremezmişim gibi geliyor bi kıyafete, ne kadar param olsa da. Bilemiyorum ya. Maksimum olarak massimo dutti, lacoste, arada da calvine giderim gibi.Onları alırken bile düşünürüm yani. Sizde nasıl durumlar?
0
ırene adler
(30.05.18)
35 liraya değil 70-80 liraya tshirt almaya başlarım.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(30.05.18)
gant'ten öteye pek gitmem. sweatshirt'e ise 200 liradan fazla vermem. o da çok güzelse. ama takım elbisede iş değişir. iyi bir takıma 10bin tl üstü fiyatlar verebilirim.
0
dilemma of subscribtionability
(30.05.18)
Burberry takilirim.
0
lata
(30.05.18)
Almam.tamamen zarar ziyan.cogu unlu markanin tasarim olarak overrated oldugunu dusunuyorum.
0
astrid
(30.05.18)
Fakir olarak düşününce 15 bini bir monta vereni yadırgardım. Eylemi de saçma ve gereksiz bulurdum. Zengin olunca da bu şekilde düşünebilmeyi umuyorum.

Ayrıca eşyaya bu denli değer atfetmeyi sacma buluyorum. Ne yani altı üstü bir üst baş. Birkaç giyişten sonra zaten yıpranacak bir şey. Haliyle yeri çok çabuk doldurulabilecek şeyler icin bu kadar para harcamak görmemişlik bence.
0
Amaranta ursula
(30.05.18)
20 milyon tlyle yatırım yapıp 3 virgüllüler kulübüne katılmaya yaklaşırsam belki de, 20 milyonla ııh. gerçi 20 milyonum olsa daha fazlası için kasmam. aylık 10 bin dolar harcayarak 30 yıl falan idare ediyor. bana yeter.
0
ghilleinthemist
(30.05.18)
Rag & Bone'dan trençkot, blazer falan alsam yeter ya. Fazlasında gözüm yok :P
0
eazy
(30.05.18)
Mont, ayakkabi, pantolona ve cantaya para veririm ama begenmedigim bir seyi sirf marka diye satin almam. Mesela louis vuitton cantalari sevmiyorum, asla almam yani.

Onun disinda gidip de ucuzunu bulmaya ugrasmam, istedigim seyleri parasini dusunmeden almak olur benim icin :)
0
kuehles blondes
(30.05.18)
kıyafet benim zaafım olduğu için bu paraları veririm ne yazık ki. en azından ilk etapta sadece alabildiğim için bu tür markalardan birkaç parça bir şey almak isterim. sonrasında ise daha makul fiyattaki markalarla yoluma devam ederim.
0
fragile lady
(30.05.18)
ya sanırım markanın nerede kullanıldığı konusu biraz anlaşılmıyor,
diyelim ki sen 20 milyon tl paran oldu ama dedin ki ben faize koyup köyde yaşayacağım. o zaman givenchy yok.

dersen ki ben özel kulüplerde alemlere akacağım, shareholderlarla beraber takılıp CEO'lara emir vereceğim ha deyince 5 milyon dolarlık iş yapacağım he diyince 10 milyon kredi çekeceğim o zaman givenchy var.

yani daha yerleşik dünya düzeninde veya herhangi bir dilde senin ne kadar paran var? sorusunun kibar bir yolu yok. yani iş yapacağın, takılacağın kişinin ne kadar parası olduğunu bilmenin bir yolu yok. tek ipucu giydiği elbise, taktığı saat, sürdüğü araba, kaldığı ev.

yani givenchy giyiyorsan seninle 10 milyon dolarlık iş yapılır. massimo giyiyorsan seninle 100.000 tl'lik iş yapılır.
givenchy giyiyorsan bizim private jetteki partiye katılırsın massimo giyiyorsan maçkadaki mekana gidersin.

gibi.
0
dedim dedim de kime dedim
(30.05.18)
20 milyon lira benim icin zenginlik degildir. 100 milyar dolar kadar para olsa zengin sayilirim. cok acgozluyum, biliyorum.

>>alisveris yapmayi sevmiyorum, giydiklerim de hep sade elbiseler. tisort, kot ve spor ayakkabisi. takim elbiseden nefret etmisisimdir ve etmeye devam ediyorum. bahsetmis oldugun o markalara gidip sweatshirt almam. yilda bir kere her zamanki yerden alirim muhtemelen. adidas'in 500 liralik spor ayakkabisini alirim ama.

>>o fiyata mont almam. ayakkabiyi da almam. bu arada ben ne kadar da fakirmisim, bahsettigin markalarin isimlerini zor okuyorum:)

eski hayat kalitem artacaktir ama asiriya kacmayacaginin garantisini verebilirim. cebim ne kadar dolu olursa olsun, ruhum fakir sonucta.
0
tomcruise
(30.05.18)
Mutlaka girdiğim mağazalar değişir ama benim için her şeyin bir sınırı var.
Sorduğunuz örnek soruların tümüne hayır diyorum.

Mesela bir sweatshirt iÇin vereceğim en fazla para 300 TL olur. O parayı bir tişörte vermem mesela tişört için en fazla 100 veririm. Elbise takıntım var çok beğendiğim bir elbise için 3000 e kadar uçarım.
Ayakkabı ve çantada da 700 e kadar yolu var. Belki 1000.

Kıyafet dışında aksesuara çok deli para harcarım gibi geliyor şu an içimi en çok onlar acıtır mesela acıyorum saate kemere takıya para vermeye çok zengin olursam koleksiyon yapabilirim :)
0
mutekebbir
(30.05.18)
1- almam.
2- almam.

bedava veriyolarsa giyerim ama. hoşuma gitmesi kaydı ile.

o paraları vermek çok saçma. bi ayakkabı 3 bin lira edebilir mi ya? mona lisa'yı satmaya kalksalar 3 bin lira vermem şahsen.
0
Delay Fuze
(30.05.18)
Sweatshirte vermem. Ayakkabıya o kadar para vermek için 20 milyona gerek yok. Zamanında Burberryden bebek mavisi bir trençkot beğenmiştim. Ona verebilirim mesela.
0
Lim5
(30.05.18)
yok sammıyorum, yukarıdaki arkadaşların dediği gibi bütçeyi biraz büyütürüm ama aşırıya kaçmam, enayi ve kötü hissederim sanki kendimi.

Mont için konuşursak şimdi 250 giyiyorsam o zaman en fazla 2.000 olur.
0
imelih
(30.05.18)
Afedersin beni skseler almam 5-6 bine sweatshirt. Ihtiras, heves, hirs da bir yere kadar. Mantigim o kadar uzaklasmadi. Bir sweatshirt, sweatshirttur yani sweatshirtlukten daha fazlasini yapmaz. Dolayisiyla bir sweatshirt icin odemeye razi olacagim bedel sweatshirtun bana getirisi ile orantili olur. 20 milyar dolarim da olsa vermem o parayi.
Ornegin benim gozumde iyi bir kotun ederi 250 falandir en fazla. 300tl yi gecerse artik parayi kota degil baska seye veriyorumdur.
Afedersin skik modacilarin estetikten yoksun skik tasarimlarina para baglayip o skikleri zengin etmem. Kendi zenginligimi onlarla paylasmam.
O paralari vermem. Gider icki banyosu yaparim yine de 20bini monta vermem oyle soyleyeyim. Bir kuvet dolusu icki parasi verip tma olarak bir kuvet dolusu icki almak 20 mont parasi verip 1 mont almaktan iyidir.

Ayrica 20milyon malvarligi olan adam icin hala pahali zaten bu bahsettigin fiyatlar. MIlyara yakin servetten soz ediyor olmamiz lazim pahali sayilmamasi icin. Adamakilli 20 tane ev alamiyorsun o paraya.

Ha yerine gore saglam markalardan takilmak gerekir, o ayri ama onda da olculu davranirim yine ve istisnai durumlar olur bunlar. Ve getirisi bir mont degildir bana, monttan fazlasidir. Oyle gerekiyordur.
0
stavro
(30.05.18)
Şu hayatta en nefret ettiğim şey giyim alışverişi.Giyim zevkim sıfır olduğu için ne alsam diye düşünmek işkence gibi geliyor bana. Çok param olsa muhtemelen gömleğe çok para harcardım.Dünyanın en kaliteli gömleklerini giyerdim.Onun dışında çok para harcamazdım
0
turkuaz
(30.05.18)
Almam, benim ruhum fakir.
0
curukturpkokusu
(30.05.18)
20 milyon tl zenginlik ama sürekli girdi çıktı varsa. Para çalışmıyorsa acilen çalıştıracak birisini bulurum alışverişten ziyade. Para çalıştığında da alırım evet.

Faizle olacak iş değil benim bahsettiğim, çok cheap bir kafa faiz.

Bir de alırım derken 20 çift ayakkabı almam ama 3 çift alırım. Ben zengin de olsam her gün ayrı ayakkabı giyemem en beğendiğim ayakkabıları giymek isterim ki bu da 3 ü geçmez. Sonra eskir yenilerini alırım ama öyle 20 çift ayakkabı mümkün değil. 3 çift ayakkabımın tanesine de gönül rahatlığıyla 3000 basarım çünkü israf ederek ve her gün başka giyeceğim kafasında istiflemek değil bu.
0
perfectum
(30.05.18)
asla almam ve asla almam. lcw'den giyinmem de bir/birkaç tık üstünden giyinirim en fazla.
0
runagain
(30.05.18)
15000'e mont alirim rahat ama 5000'lik sweatshirt gereksiz geldi. 15000 cok pahali gelmedi su an ama 1-2 tane alirim en fazla. Dolap donatmam.

Ayakkabida gidip "Allah! Valentino!"diye almam; marka umrumda degil ama aldim mi evladiyelik olacak, en az 10-15 sene giyecegim seyi almak isterim. Deichmann da olsa fark etmez. Marka adi umrumda degil. Terkos'tan aldigim ve hala giydigim 15 senelik t-shirt'um var. Dun giydim. O zaman 2.500.000 vermistim sanirim; o t-shirt bugun olsa, pahali olsa ve param olsa veririm. Su ara buyuk markalar bile sumuk gibi urun uretiyor ve cok pahaliya satiyor gibi geliyor. Oyle bir sumuk urune 10 TL bile vermek istemem. Kaliteli oldugunu dusunursem, butce de onu kaldiracak kadar zenginse, ihtiyac da varsa alirim.

"Ucuz alacak kadar zengin degilim" diye yasamaya calisiyorum ama ne ucuz ne pahali alacak kadar zenginim. Almiyorum ben de bir suredir; ciplak gezmeyip rezil olmayacak kadar ortalama bir seylerle yasiyorum :)
0
aychovsky
(30.05.18)
Tümüne hayır.
0
harvey
(30.05.18)
proletarier aller lander vereinigt euch +1
0
yuto
(30.05.18)
(10)

Bugün üşüdünüz mü?

fragile lady
Sabah hazırlıklı mı çıkmıştınız? Akşam eve dönerken üşüdünüz mü? Şu an üşüyor musunuz? yazarken özel bir şey soruyormuşum gibi hissettim ahah
Sabah hazırlıklı mı çıkmıştınız? Akşam eve dönerken üşüdünüz mü? Şu an üşüyor musunuz?

yazarken özel bir şey soruyormuşum gibi hissettim ahah
0
fragile lady
(30.05.18)
Su saate dek hicbir sekilde usumedim. Terledim.
(gomlekle dolastim, ustune bir sey almadim gomlegin.)
0
stavro
(30.05.18)
ev tepede olduğu için yokuş yukarı yürürken terledim bile. çok kötü bir hava vardı bence istanbulda bugün
0
oekuklu
(30.05.18)
Gündüz üşümedim. Yanıma kot ceket almıştım. Ama yarım saat önce balkonda salıncakta sallanayım derken yanlarım üşüdü biraz.
0
Amaranta ursula
(30.05.18)
Tişörtle durduğum her an üşüdüm, üstüme bir şey giydiğim her an terledim.
0
sopiro
(30.05.18)
Dışarısı çok nemliydi. Terledim bile.
0
ravenclaw
(30.05.18)
Hava durumuna bakarak çıkıyorum her sabah, bugün yine çok bulutlu yağmurlu arası gösterdiği için yağmurlukla gittim ama çok terledim.
Gün içinde üşümedim.
Şu an üşümüyorum.
0
mutekebbir
(30.05.18)
Akşam üşüdüm. 19:00-21:00 arası dışarıdaydım ve üşüdüm.
0
monogram
(30.05.18)
Şimdi kadıköyden döndüm hiç bir üşüme olmadı bugün (soğuk severim normalde zaten)
0
kisa
(30.05.18)
serin başladı biraz yol yapınca hararet yaptım, eve geldiğimde ter içindeydim :/
(bisiklet)
0
yuto
(30.05.18)
istanbul fena sıcak ya, nasıl üşümeyi beceriyorsunuz anlamıyorum ki? gerçi onu yemem bunun yemem diye diye bu hale geliyorsunuz.
0
hosein
(30.05.18)
(13)

uykusuzluk için en müthiş önerileriniz?

forlife
uzun zamandır uyku problemim var. doktora gitmek, ilaç kullanmak gibi tavsiyeler dışında ne önerirsiniz?
uzun zamandır uyku problemim var. doktora gitmek, ilaç kullanmak gibi tavsiyeler dışında ne önerirsiniz?
0
forlife
(29.05.18)
Bu problemin alasini yasamis ve yasamaya devam eden biri olarak caresi yok diyorum, bosuna umitlenmemek lazim. Doktora gitmekten baska care yok. Gerci sizin durumunuzu bilmiyorum, belki kurtalabilir durumdasinizdir da benim vucut saatim bozuk ve hicbir sekilde duzelmiyor.
0
stavro
(29.05.18)
Uykuzluk derken, yoğunluktan dolayı az uyumaktan mı bahsediyoruz yoksa uykuya dalamama gibi bir sorun mu var.
Ben uykuya dalamama durumunu yaşadım günlerce uyuyamadım delirmek üzereydim neredeyse.
Kendi kendime birkaç şey yapıp çözdüm. Birçoğu zaten yaptığım şeyler olmasına rağmen kendimi psikolojik olarak özellikle uykuya hazırladığım için işe yaradığını düşünüyorum.

Öncelikle hiç sıvı tüketmediğim için suya dikkat ettim. Kendimi zorladım günde en az 2,5 litre içebilmek için.
İzin günümden bir gün önce eve gider gitmez nevresim takımımı değiştirdim, odamı güzelce havalandırdım. Kıştı o zaman bu yüzden yatmadan hemen önce camı kapattım şu an üstten açık tutuyorum. Pijamalarımı özenle seçtim. Yastık spreyi diye bir şey aldım lavanta kokusu eşliğinde uykuya dalmak müthiş bir şey. Bir de göz bandı kullanmaya başladım. Ertesi gün izinli olduğum için alarm kurmadım ve telefonumu yanıma almadım.
Öyle iyi uyudum ki her yaptığımı bir alışkanlık haline getirdim.
Telefonu her gece uçak moduna alıyorum mesela alarm için başka alternatifim yoktu o zaman olsaydı hiç yanıma bile almazdım.
Ve uyurken odada herhangi bir elektronik eşyayı açık bırakmıyorum.
0
mutekebbir
(29.05.18)
O kadar basit degil. Oyle yorulmak falan yemiyor ciddi uyku problemi olan insanda.
0
stavro
(29.05.18)
yorulmak +1

ama bazen tam tersi etki yaratıp uykusuzluğa da sebep olabiliyor. denemekten zarar gelmez.
0
dedim ben sana
(29.05.18)
yorulmak çok denediğim bir şey. spor vs. yaptım. işe yaramadığını biliyorum.
0
🌸forlife
(29.05.18)
Yorulmak
Yatmadan bir süre önce film kitap internet zihni meşgul eden şeyleri bırakmak

Nefes egzersizleri

Ben de şu an uyuyorum ama uyku kalitesi düşük olduğundan ağır spora baskayacagim
0
seyyar satıcı
(29.05.18)
facebook'ta simya evi diye bir sayfa var, yag karisimlari satiyorlar; cilt, kirisiklik, sivilce, catlak, bit, deodorant vs. gibi urunleri var.

bir de relax diye bir kapsulleri var. lip stick gibi kabi. acip burnuna cekiyorsun uykudan 10dk once. beton gibi uyuyorsun sonra. ama ertesi gun cok ayik olmuyorum ben. sizde nasil olur bilemem.
0
jimicik
(29.05.18)
meditasyon
nefes egzersizleri
0
pinkket
(29.05.18)
çok zahmetli olsa da yürümek. 10 km filan yürümek. hani uykusuzluğun +40. saatlerinde bir enerji geliyor ya işte tam o enerji geçince yürümeye başlıyordum. 10 km filan yürüyüp sıcak bir duş alıp uyuyordum. en azından bir gün deneyin. durumunuz fazla ciddi değilse deneyiniz.
0
mind mischief
(29.05.18)
zikir çekmek.
0
for day to break
(29.05.18)
Mindfulness diye bir kitap okumuştum, kitap kayıtlı meditasyon egzersizleriyle birlikte geliyordu. Bu egzersizlerde body scan ve düzgün nefes teknikleri gösteriliyor. Onu dinlerken uyuyakalıyorum ben. Ne zaman uyku sorunu yaşasam onu açıyorum o sebeple. Genelde konuşan terapistin sesi o kadar sakinleştirici geliyor ki, egzersizi yapmasam bile uyuyorum.
0
sopiro
(29.05.18)
telefon, televizyon, bilgisayar, floresan lamba gibi gözlerini yoracak ışık kaynaklarına en geç 9 gibi veda et. ışık loş olsun. yatarken de interneti modemden kapat ve telefonu uyuduğun odadan uzaklaştır. televizyonu kumandadan kapatma fişini çek. erken kalkman gerekiyorsa çalar saat al.
benim sorunum bu saydıklarımdı, yaptım çözdüm. kendi sorunumu nasıl tespit ederim dersen gün içerisinde yaptıklarını yaz bir yere. büyük resmi göreceksin.
0
cliquot
(29.05.18)
Melatonin almak
0
aychovsky
(29.05.18)
(8)

t-shirt önerisi

megasalexandros
bu sene yaz alışverişine henüz çıkmadım, dolayısıyla piyasa araştırması yapmadım. bu sene hangi markaların ürünlerini beğendiniz? iyi çalışmalar
bu sene yaz alışverişine henüz çıkmadım, dolayısıyla piyasa araştırması yapmadım. bu sene hangi markaların ürünlerini beğendiniz? iyi çalışmalar
0
megasalexandros
(29.05.18)
gaysan bershka, böyle saçma bir konsept olmaz.
0
prezarlatif
(29.05.18)
jack&jones'a baktım hiçbirini beğenmedim. dandik olasa da koton'dan iki tane aldım bazen iyi şeyler çıkabiliyor. bu sene sanırım çiçekli t-shirt furyası var her yerde desenli karışık kuruşuk şeyler.
0
delidir yakalayin
(29.05.18)
Her magazanin bir suru cesit modeli oluyor gezip bakacaksin baska yolu yok vucuda tam oturmayan tshirt kadar kotu bir kiyafet yok cunku
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(29.05.18)
koton da erkekler için düz renkler var. üzerinden alengirli şekiller, yazılar sevmiyorsan eğer güzel. bir çoğu da ütü gerektirmiyor.
0
kafa koparan manyak
(29.05.18)
mavininkiker fena degil 4-5 tane aldım bi tanesi polo yaka
0
imnotsureabout
(29.05.18)
Cinsiyetini bilmediğim için iki cevap vereceğim;

-Erkek kardeşim için Kotondan bir sürü tişört aldım geçenlerde hem modelleri güzel hem de fiyatları uygun.
-Kendim için H&M den aldım birkaç tişört hem modelleri güzel hem fiyatları uygun.
0
mutekebbir
(29.05.18)
Mavi
Kaft
0
mutlusismankedi2015
(29.05.18)
brooks brothers ın yaz kreasyonuna bayıldım, sana da bir bakmanı tavsiye ederim.
0
bizansa karsi memleket takimi
(29.05.18)
(2)

içim geçmiş gibi yahu, ne yapsam?

passion rules the game
kendimi 3223 yaşında hissediyorum ya.ne iş hayatında, ne özel hayatta bir başarı tatmin etmiyor, her şeyi kovalamayı bıraktım. atarlanıyorum arada bir millete, eskiden çok yumuşak başlıydım.ne fiziki, ne duygusal ilişkiler tatmin etmiyor. yük gibi. bir adrenaline ihtiyaç var ama ne yapsam bilemedim.
kendimi 3223 yaşında hissediyorum ya.
ne iş hayatında, ne özel hayatta bir başarı tatmin etmiyor, her şeyi kovalamayı bıraktım. atarlanıyorum arada bir millete, eskiden çok yumuşak başlıydım.

ne fiziki, ne duygusal ilişkiler tatmin etmiyor. yük gibi. bir adrenaline ihtiyaç var ama ne yapsam bilemedim. fikri olan var mı? böyle yaşayıp da normale dönen? yoksa şu kalp zımbırtısındaki düz çizgi gibi olacağım.

danke.
0
passion rules the game
(28.05.18)
Ne alakası var diyebilirsin ama kesinlikle spor.
Hem bedene hem ruha bu kadar iyi gelen başka bir aktivite bilmiyorum ben.
0
mutekebbir
(28.05.18)
Mutekebbire katiliyorum. En basitinden 1-2 saat yuruyus bile cok iyi geliyor insana. Bir de bence imkaniniz oldugu zamanlar kisa sureli seyahat edebilirsiniz. Yer degisikligi iyi geliyor bana sahsen.
0
guzelhava
(28.05.18)
(3)

Hangi tür bitki çaylarını içiyorsunuz

ovungec zeus
Sb.
Sb.
0
ovungec zeus
(25.05.18)
zencefil, tarçın, yıldız anason, karanfil, kakule karışımı.
yeşil çay.
yasemin çayı.
yasemin çiçeği çayı.
adaçayı çeşitleri.
ve tabii ki ıhlamur.
0
dilemma of subscribtionability
(25.05.18)
Ihlamur, yeşil çay, beyaz çay.
0
mutekebbir
(25.05.18)
hibiskus
adaçayı
ıhlamur
nane

bilhassa hibiskus'u her gün içiyorum sanırım.
0
sir gawain
(25.05.18)
(2)

Ehliyet alma süreci

valarmurgulis
SelamlarEhliyet yazılı ve sürüş sınavını geçtim. Ayın 4'üne de randevu aldım.Yapmam gereken başka neler var randevu gününe kadar?
Selamlar
Ehliyet yazılı ve sürüş sınavını geçtim. Ayın 4'üne de randevu aldım.
Yapmam gereken başka neler var randevu gününe kadar?
0
valarmurgulis
(24.05.18)
valla sistem değişti mi bilmiyorum ama bankaya gidip para yatırıyordunuz 500 lira civarı bişey. sürücü kursunuzu ararsanız gerekli bilgileri verirler zaten, benim zamanımda o dekont olmadan vermiyolardı. herhangi bi bankaya gidip tcnizi söyleyin ehliyet paralarını yatırmak istiyorum diyin yeter
0
hayati cozemeyen adam
(24.05.18)
Dosyanızda olması gerekenler;
2 biyometrik fotoğraf
Öğrenim belgesi fotokopisi
Sağlık raporu
Kan grubu gösteren belge
Sertifika
Bunlar zaten kursta sertifikanızla birlikte size verecekler (kan grubu kartı bırakmadıysanız o yoktur)
Halkbankasına toplamda 640 lira yatırmanız gerek (tutar 5-10 lira aşağı yukarı kayabilir).
Size bankadan toplam 3 makbuz verecekler o para karşılığında;
-kart bedeli
-vergi
-polis vakfına bağış
Bu makbuzları da dosyamıza eklersek eksiğimiz kalmamış oluyor.
Tebrikler.
0
mutekebbir
(24.05.18)
(5)

sense 8 izleyenlere bir soru

mayeskuel
nairobu da yaşayan afrikalı karakter capeus değişti malumunuz.yeni karakter hiç oturmamış bence. adamın suratında hiç yoksulluk, sefalet, fakir ama mutlu bir ifade yok.katılıyor musunuz? yoksa benim yanlış öngörüm mü? şu adamhttps://www.google.com.tr/search?q=nairobi+capeus&rlz=1C9BKJA_enCH751TR751&
nairobu da yaşayan afrikalı karakter capeus değişti malumunuz.

yeni karakter hiç oturmamış bence. adamın suratında hiç yoksulluk, sefalet, fakir ama mutlu bir ifade yok.

katılıyor musunuz? yoksa benim yanlış öngörüm mü? şu adam
www.google.com.tr
0
mayeskuel
(24.05.18)
katılıyorum. karakterin oyuncu değişimi büyük kumar ilkine alışan gözler diğerini benimseyemiyor. tam tersi olsa yine ilk sezondaki adam daha iyiydi derdim ben.
0
nrn
(24.05.18)
Evet katılıyorum.
İlk sezon sevdiğim karakterlerden biriyken ikinci sezon soğudum karakterden.
Bir dizide en nefret ettiğim olay oyuncu değişimidir.
nrn +1
Göz alışkanlığıyla ilgili, tam tersi bir değişim olsaydı yine ilk sezondakini arardı gözümüz.
0
mutekebbir
(24.05.18)
Vallahi ben eski oyuncuyu sevmiştim. Gözlerim onu aradı.
0
bir ileti paylastim
(24.05.18)
evet
0
pgup
(24.05.18)
eskisi daha iyiydi
0
gadlemler
(24.05.18)
(4)

Istiklalde 1 gun

ismoreto
Aksam gidecegim konser nedeniyle istanbula geliyorum ama ucuz ucak bileti sabahin 7sinde olunca bir hayli erken gelmem gerekti. Butun gun istiklal civarinda cok da baska semt bilmedigim icin neler yapabilirim nasil zaman geciririm? Tesekkurler
Aksam gidecegim konser nedeniyle istanbula geliyorum ama ucuz ucak bileti sabahin 7sinde olunca bir hayli erken gelmem gerekti. Butun gun istiklal civarinda cok da baska semt bilmedigim icin neler yapabilirim nasil zaman geciririm? Tesekkurler
0
ismoreto
(23.05.18)
starbucks + internet
0
sanquis
(23.05.18)
eminönü dolaşabilirsin canın sıkılınca deniz kenarı otur hatta vapura bin kadıköy git sonra geri gel. zaten direk akşam olur böyle.
0
biergarten
(23.05.18)
Galata Kulesini gezip, o civarlarda oturabilirsiniz.
0
agluna
(23.05.18)
Zaten konsere gelmişsin, ucuz bilet için sabahın körü geldiğine göre çok para harcamayı da sevmiyorsun.
Hem kendini fazla yorma konsere enerjin kalsın hem de gereksiz para harcama.
Sinemaya gidebilirsin.
Yemek için Balkan Lokantasını önereyim.
Starbucks + İnternet +1 (Ben olsam biraz gezip dolaşıp en son dinlenmek için de starbuck'a konuçlanırım) Sahaflardan bir kitap alıp oturup onu da okuyabilirsin internet yerine.
Madame Tussauds gezebilirsin.
Pera Müzesinde ne var ne yok bakabilirsin belki ilgini çekecek bir şeyler çıkar.

Aklıma gelen bir şey olursa eklerim.
0
mutekebbir
(23.05.18)
(2)

Sürücü kursu fiyatları ne kadar? Ne kadar sürüyor? Anadolu yakası tsvsiye

sonhakan
Tesekkurler...
Tesekkurler...
0
sonhakan
(22.05.18)
Olması gereken;
İstanbul geneli kurs ücreti: 1600 TL
Yazılı Sınav Harcı 80 TL
Direksiyon Sınav Harcı 100 TL
Vergi + Kart Bedeli 620 TL (Civarı)
Toplam 2400 TL yapıyor.

Kurs ücretinde belki indirim yapan bir yere denk gelebilir bunu aşağı çektirebilrisin.

İlk yazılı sınav 4 Ağustos'ta (E-Sınav ile 1 ay kadar öne gelebilir)
Direksiyon sınavı yazılı sınav sonucu açıklandıktan aşağı yukarı 20 gün sonra olur. Süreci buna göre düşünebilirsin.
0
mutekebbir
(22.05.18)
Çok sağolasin
0
🌸sonhakan
(22.05.18)
(7)

2018 hedefleriniz ne alemde?

fragile lady
2018 senesi için neleri hedeflemiştiniz? 5. ay bitiyor, bu hedeflere yönelik bir ilerleme kaydedebildiniz mi? Şahsen ben beklediğimden az ilerledim. Moraller bozuk. Sizde durumlar nedir?
2018 senesi için neleri hedeflemiştiniz? 5. ay bitiyor, bu hedeflere yönelik bir ilerleme kaydedebildiniz mi? Şahsen ben beklediğimden az ilerledim. Moraller bozuk. Sizde durumlar nedir?
0
fragile lady
(22.05.18)
kendimi biraz daha darlamak adına cevap vereyim.

hedeflediğim işi bitirme hızımdan uzağım, istediğim ilerlemeyi kaydedemedim. önümüzdeki 6 ayı çılgın bir tempoyla geçirmezsem yetişme ihtimali de yok.

moraller yerlerde, teşekkürler. /:
0
treamorg
(22.05.18)
gayet iyi gidiyorum diyebilirim. kendimi takdir ediyorum.
0
kisa
(22.05.18)
Hedefime yuz basamak varsa ben su an birinci basamaktayim..cok fazla moral bozucu ama hala zaman var ve imkansiz degil sonucta diye kendimi motive etmeye calisiyorum.
0
astrid
(22.05.18)
*kredi kartsız yani peşin parayla yaşamak en büyük amacımdı oldu şükür ve *ihtiyaç kredisi çekme hastalığından kurtulmam gerekiyordu o da oldu, şimdi üzerimdeki mallığı yok etmeye çalışıyorum kolay değilmiş buzlarından çözülmek :/
0
redeath
(22.05.18)
- kitap okuma: geriyim
- dil ogrenme: birazcik geriyim
- para kazanma: baya geriyim

ama olsun, motivasyonum hala yuksek :')
0
common of demons
(22.05.18)
hedefsiz gibiydim, o nedenle standart ilerliyorum.
0
lcha
(22.05.18)
Zayıflama hedefimde başarılı oldum.
Araba kullanmayı öğrenme konusunda ufak bir adım var, en azından pratik yapabileceğim bir ortam yarattım.
Kitap okuma alışkanlığımı geri kazanabilmek için hedefi tutturamasam da olabildiğince yaklaştım.
Her ay en fazla 2 etkinlik gibi bir hedefim vardı bunu çoğu zaman aştım ama önümüzdeki süreçte kendime bu konuda tatil vererek dengelemeye çalışacağım.
Birikim yapamadım bu konuda tamamen başarısız oldum.
Yüzmeyi öğrenme ve ilerleme durumu da şu an düşünce aşamasında ve önümüzdeki ay bu konuyla ilgili adım atacağım.

Telefonumda yazılıydı hedeflerim kendisi artık kullanım dışı olduğu için bakamıyorum aklımda kalanlar böyle.

Ben de beklediğimden gerideyim 5. ayda daha fazla ilerlemiş olmalıydım.
Moralim bozuldu şimdi benim de.
0
mutekebbir
(22.05.18)
(25)

yasal olsaydı, belli bir yaştan sonra ötenazi düşünür müydünüz?

Transa
sb.
sb.
0
Transa
(20.05.18)
evet. ihtiyaçlarımı kendim göremediğim anda fişimi çeksinler.
0
lazpalle
(20.05.18)
bazi ulkelerde yasal, benim yasliligima iyice yayginlasacagini dusunuyorum. yas ile alakali degil ama saglik sebepli hayat kalitem cok duserse (tedavisi artik olmayacak bir sekilde) imkan varsa tabii ki yaparim.
0
robokot
(20.05.18)
Evet düşünüyorum. Kendi kendime yaşamı idame edemiyorsam, yaşamak keyiften çok acı vermeye başladıysa bu acıyı dindirmek mantıklı görünüyor. Yasal olup olmaması da umrumda değil. Bir sürü acısız, zahmetsiz intihar yöntemi var.
0
amortisman
(20.05.18)
bildiğim kadarıyla isviçre'de dignitas diye bir oluşum yapıyor bunu. tabii ki akıl sağlığının yerinde olduğunu ve geri dönüşü olmayan bir hastalıktan veya ultra yaşlılıktan mustarip olduğunu falan belgelemen lazım, öleyim diyeni öldürmüyorlar hemen.

soruya cevap olarak evet düşünürdüm ama muhtemelen o noktaya gelmeden ölürdüm zaten çünkü artık gerçekten hiç ama hiçbir şeyden keyif alamayacağım, sadece başkalarına yük olup yaşamaktan nefret edeceğim bir noktada isterdim bunu. oraya kadar gelebilirsem isterim tabii, tak jileti dudağına öp beni şah damarımdan derim.
0
der meister
(20.05.18)
Kesinlikle.
Yaşla sınırlandırmak istemiyorum da fiziksel olarak güçten düştüğüm bir duruma geldiğimde intihar gibi bir niyetim var zaten.
0
mutekebbir
(20.05.18)
Yaşlılığımda huzurevine, bakıcılara muhtaç kalmaktansa evet ben de ötenazi tercih ederdim.
0
bir fincan kahve ile film izlemek
(20.05.18)
@mutekebbir +1
0
apdulera
(20.05.18)
sanirim. bunu maalesef aci cekerek olen bir sevdigimin yatagi basinda gecirdigim anlari gozeterek yaziyorum. kisisel bir tercih oldugunu dusunuyor ve sayet akli melekelerim yerinde ise yapacagimi dusunuyorum. Olaya istatiksel acidan bakarsak kanada nin quebec eyaletinde 'medical aid in dying' seklinde gecen bu yasa ile belli sartlarda olan kisilere devlet boyle bir yardim veriyor , yardim diyoruz cunku isin icinde caresizlik var. herhangi depresyona girmis veya varossal cikmazlar icinde olan birinin merkeze gidip, benim olesim geldi bir el atarmisiniz demesi soz konusu degil, asagida alinti yaptigim sartlari karsilamasi gerekiyor,

" patients must be legal adults, capable of giving consent. They must suffer from a serious and incurable illness, and already be near the end of their natural lives."

yani hastalarin eriskin ve buna onay verecek durumda olmasi isteniyor. ayrica tedavi edielmeyecek ciddi bir hastalikla mucadele ediyor ve dogal yasamlarinin sonuna gelmis olmalari isteniyor.

yasa ciktiktan sonra Haziran-Aralik 2016 aylari arasinda 253 hasta basvuruyor bu yardima ve 166 sinin talebi gerceklestiriliyor.

en buyuk ikilemim cocugumu gormek , dokunmak ve duymak olurdu. onun hayatini iskenceye cevirdigimi anladigim an bu talebi gerceklestirecegimi dusunuyorum, emin degilim tabi.
0
tresrichesheures
(20.05.18)
Can tatlı.
0
[GODDARD]
(20.05.18)
der meister +1 evet isviçrede dignitasta öyle bir hak var tabi özel koşullar şartıyla. Bir de Hollanda'da da yasalmış eskiden ama hatırladığım kadarıyla milletin tepkisiyle 90lı yıllarda kapatılmış. Ötenazi deyince aklıma, me before you kitabı geldi.
0
noeldayın
(20.05.18)
Ben zaten isviçre üzerinden düşündüm ve hala düşünürüm. Ama can sıkıcı olan iğneyi kendine yapman gerekiyor. Umarım teknoloji benim yaşlılık zamanıma kadar gelişir. O iğneyi batırana kadar intihar da edilir yani.
0
protector
(20.05.18)
Evet
0
poncikkurabiye
(21.05.18)
Hayir.
0
stavro
(21.05.18)
evet araştırdım bile her hak gibi bu da bizde yasal değil illa gidip hollanda'da falan ölecez.
0
camene87
(21.05.18)
Hayır.
0
iwasbornonamountainside
(21.05.18)
www.imdb.com

Bu filmi izleyin, başroldeki oyuncu filmin çekildiği sene 91 yaşında vefat ediyor ve film de yaşlılık-ölümle ilgili. Eğer bu adam gibi bir yaşlılığım olacaksa hayır düşünmem, kötü bir yaşlılıksa düşünürüm.
0
i was made for you
(21.05.18)
iflah olmaz bir gamsızım.Polyanna ekolündenim.Burnuma kadar boka batsam burnum bokta değil diye sevinirim.Hayat çok güzel.Önemli olan güzelliklerini görebilmek
0
turkuaz
(21.05.18)
geçen seneye kadar "isviçre'dekinin şartsız versiyonu olsa da gitsem kurtulsam" diyordum. şu an sıkıntılarım katlanılır seviyede ve intihar ancak yalnız kalmam halinde raftan indirilecek bir seçeneğe dönüştü. dolayısıyla bundan 40-50 sene sonra nasıl düşüneceğimi ya da nasıl biri olacağımı kestiremiyorum. belki yastığının altına baklava saklayan ya da gece çöp tenekelerinden eşya toplayan bir yaşlı olurum, kim bilir.

ek: bir de işin ekonomik tarafı var tabii. bbc'de simon's choice diye bir belgesel-film seyretmiştim. isviçre'de bunu yapan yer 7 bin küsur pound istiyordu yanlış hatırlamıyorsam. bu parayı hayvanlara yardım amaçlı kullanmayı tercih edip eski dostum jilete yönelebilmem de söz konusu.
0
misterturist
(21.05.18)
Hayır.
0
hayirsiz
(21.05.18)
Yaşı da beklemem şu an isterim.
0
fatih baker
(21.05.18)
isvicre ve kolombiya'da var bir tek.
igne yapmiyorsun, once uyutan sonra olduren bir sivi iciyorsun. ne oldugunu bilmiyorum.
otanazi diye gecmiyor ayrica, assisted suicide diye geciyor. farki bilmiyorum, belki sadece otanazi yerine baska bir isim olsun diye oyle bir isim koymuslardir. ayni mantik sonucta.
0
baldur2
(21.05.18)
Sadece büyük acılar içindeysem. Onun dışında elden ayaktan düşsem bile istemem, muhtaç kalmayı ve kimse yoksa kendi b.kumda boğulmayı tercih ederim.
0
aychovsky
(21.05.18)
@konusma
sagol haci, bilmiyordum ogrenmis oldum. arastirmaya usenmistim :D
0
baldur2
(21.05.18)
Düşünmezdim. Belli bir yaş benim için bir kıstas değil.

Bir video izlemiştim. Adam ötenaziyi seçmiş. Görevliler eşliğinde yapıyor bunu. Biliyor, her şeyin farkında. İlacı içiyor, teşekkür ediyor oradakilere. Benim için bir onurdu falan diyor. Sakin. İlacı içtikten, belli bir süre sonra su içmemesi gerekiyor. Ama o suya uzanışı ve çıkardığı ses... Acı çekmediğini söylüyorlar tabii ama hiç öyle durmuyordu adam.

Bunu gördükten sonra, böyle bol keseden konuşmalara gülüyorum. Tabii samimi olanlar da vardır böyle konuşanlar arasında. Belki 1-2 tane.
0
windowsguvenlikduvari
(21.05.18)
ötenaziyi ancak acılar içinde ölmeyi bekleyip ölemediğim bir hastalık durumunda düşünürdüm. onun dışında hayır.
0
aquarium
(21.05.18)
(29)

Kendinize en cok hangi rengi yakistiriyorsunuz?

stavro
Giyimde.Opsiyonel: yas/cinsiyet
Giyimde.
Opsiyonel: yas/cinsiyet
0
stavro
(17.05.18)
Gri

33/erkek
0
silah taciri
(17.05.18)
Siyah
29E
0
battal gemalmaz
(17.05.18)
kahverengi ve yeşil birlikte; çünkü göz rengim ortaya çıkıyor *-*
gri tonları; çünkü seçenek çok
eskiden mavi kırmızı da giyerdim ama sıkıldım.

renk yakışması diye bişey pek yok bence, birbirine yakışan renkleri uygun kıyafetlerle giyen herkese her renk yakışır diye düşünüyorum. uç ten renklerine sahipler için belki geçerli olabilir ama ortalama bir insana her renk yakışır diye düşünüyorum. tabii bu demek değil ki ortamların ağır abisi pembe giysin, kehkeh...
0
Bruce
(17.05.18)
beyaz
22K
0
theseachange
(17.05.18)
Siyah/mavi/beyaz

25E
0
dissendium
(17.05.18)
beyaz

26 k
0
damla sakızlı dondurma
(17.05.18)
Mavi tonları
21,k
0
tabirimekruh
(17.05.18)
Siyah

26/K
0
alaimisema
(17.05.18)
Gri

20/E
0
biravekahve
(17.05.18)
gri

22/erkek
0
tomcruise
(17.05.18)
sportif takılıyorsam kırmızı/gri/lacivert yakışıyor, takımda ise lacivert takım beyaz/pembe gömlek güzel gidiyor.
0
hosein
(17.05.18)
mavi/siyah
erkek 35
0
basond
(17.05.18)
mavi 35 erkek
0
Photographer
(17.05.18)
gri/siyah/beyaz
0
sir gawain
(17.05.18)
Siyah ve kırmızı.
24, Kadın.
0
pike
(17.05.18)
Gri ve siyah
30 Kadın
0
mutekebbir
(17.05.18)
Beyaz,mavi,pembe

23 Kadin
0
guzelhava
(17.05.18)
Siyah. 23/e. Griyi çok yavuşak bir renk olarak görürüm tabiri caizse.
0
Adramelekhh
(17.05.18)
gri

30/erkek
0
wilhelmwasmuss
(17.05.18)
Kırmızı ya da bordo

Kadın/23
0
muslugubozukhayrat
(17.05.18)
Mavi-bordo-gri

26E
0
kulagina kupe olsun
(17.05.18)
Siyah, mavi
30K
0
i m cool with that
(17.05.18)
Esmer / Erkek / 38

Şu renkler:

ibb.co
ibb.co
ibb.co
0
ziv zulander
(17.05.18)
Vay ifşa.

Beyaz, Koyu Yeşil, laci


24 e
0
imelih
(17.05.18)
siyah, bordo, lacivert, açık mavi

27/kadın

aslında insana yakışan renkleri belirleyen birinci faktör cilt alt tonu. sıcak bej-kırmızı ağırlıklı cilt tonlarına(emma watson, penelope cruz, beyonce gibi) sıcak renkler daha çok yakışırken soğuk bej-pembe* ağırlıklı cilt tonlarına(liv tyler, cate blanchett gibi) soğuk renkler daha çok yakışıyor.

bir de bunun saç, göz ve ten rengine göre yapılan "kişisel renk analizi(personal color analysis)" versiyonu var ama o uzun hikaye, çok merak eden google'dan araştırabilir, zira 12 grup var.

*içinde pembelik veya grilik barındıran bej tonlarına "soğuk bej" deniyor.
0
maviyesilalgler
(17.05.18)
Mavi, yeşil.
24/k
0
beyaztenlikiz
(17.05.18)
Ruh halime göre değişiyor. Mutluysam her rengi yakıştıriyorum.
24k
0
Amaranta ursula
(17.05.18)
Siyah ya da beyaz galiba.

25, Kadın.
0
ms brownstone
(17.05.18)
Siyah, kırmızı ve beyaz
28 K
0
noeldayın
(17.05.18)
(23)

Ailenizin ifsacisi geldi

obaa
Selam duyurucular naber? :)
Selam duyurucular naber? :)
0
obaa
(14.05.18)
obaa
0
kitap arasında kalmış silgi tozu
(14.05.18)
Benden yakışıklı tek insan sensin. Git burdan.
0
valentinov
(14.05.18)
Adam hala yakışıklı.
0
devilred
(14.05.18)
En sevdigim ifsaci, ozlemisim, eski gunleri hatirlattin :)

Edit: Hahahha altyapidan cikma zamani geldi mi
0
yuzır
(14.05.18)
Şaka mı :)
0
beni niye ucurdunuz ki
(14.05.18)
@kitap arasında kalmış silgi tozu
obaaa! :)

@Valentinov
Arada bir uğruyorum zaten hocam :)

@devilred
Hala teşekkürler o zaman :)

@yuzır

Yüzircim büyüdün mu sen :)

@beni niye uçurdunuz ki

En az fotodaki kadar ciddi :)
0
🌸obaa
(14.05.18)
@background man

sitede daha cok okur olarak bulunuyorum, zaten daha evvel hakikaten eski arkadaslar chatten falan da tanıyor beni, duyuruların coğu silindiği için onlar kaldı, ha bi de knk düsürmek için ihtiyac yok böyle şeylere :)
0
🌸obaa
(14.05.18)
abi sen de ifşadan ifşaya geliyorsun siteye ? Biri mi haber veriyor nedir
0
damla sakızlı dondurma
(14.05.18)
@damla sakızlı dondurma

bi üstte söylediğim gibi daha evvel cok aktif kullanırdım ama simdi bi tek okumak için girip cıkıyorum, chat vs eskiden günlük gülistanlıktı, onlar da öldü.
0
🌸obaa
(14.05.18)
gerçi giriş sayısı baya varmış, hakkını yemeyelim.. Sorry
0
damla sakızlı dondurma
(14.05.18)
dehsetsin hayri abi!

yabanci filmde oynayan havali polis sefi misin?
0
tomcruise
(14.05.18)
maşallah. duyurunun alfası :)
0
güneyli çocuk
(14.05.18)
Nein.
0
velvetmorning
(14.05.18)
Yunan tanrısı gibi maşallah.
0
mutekebbir
(14.05.18)
oha lan tipe bak. sokakta denk gelsek cüzdanı bir de telefonu istese tereddüt etmeden çıkarır veririm.
0
guneyk
(14.05.18)
Bi temizlik isi var kaca halledersin?
0
stavro
(14.05.18)
@velvetmorning

nein?

@mutekebbir

teşekkürler :)

@guneyk

hocam bi bira ismarlarim, cüzdan telefon falan istemem :)

@hobareyy

teşekkürler :)

@stavro

silah almaya uğrasıyorum bu aralar, aldıktan sonra tarifeyle dönneceğim size.
0
🌸obaa
(14.05.18)
yahu anladık yakışıklısında kaşları çatma olayı nedir? çok eğreti durmuyor mu?
0
basond
(14.05.18)
polis tipi var cidden ;)
0
noeldayın
(14.05.18)
@basond
benim için durmuyor hocam :)
0
🌸obaa
(14.05.18)
iyisin iyisin.

yalnız adem kılıççı tipi var sanki.
0
Neill
(19.05.18)
temmuz'da dogdun, adanalisin, bir zamanlar sismandin, ufak tefek bir adamsin, anneni ozluyorsun, fotografi berberden cikip cektin.

disleri gorebiliyor muyuz?
0
e haliyle
(19.05.18)
@e haliyle
tahminlerde sıfır doğruluk olduğu için göremiyosun.
0
🌸obaa
(21.05.18)
(6)

Yorganlari ne zaman kaldiracaksiniz/kaldirdiniz? Istanbul

lucky strike
Sb
Sb
0
lucky strike
(12.05.18)
İnce yorgan ve pike kullanıyorum şu anda yorgansız net üşürüm. Mayıs sonu ya da Haziran başı kaldırırız herhalde.
0
fırt
(12.05.18)
Hiç yorgan kullanmadım. İnce bir battaniye yetti.
0
sutlu nescafe
(12.05.18)
Geçen hafataya kadar kaldırmayı düşünürdünüz ama bu hafta kıçımız dondu soğuktan, bunnun belirli bir günü olmaz. Ne zaman ki gece yorganı üstünden atmaya başladın o zaman herhalde.

O da sanırım bir iki hafta sonraya denk gelir.
0
John Bloor
(12.05.18)
bence en fazla 2 hafta daha, ondan sonra minik vantilatörümü (git:www.google.com.tr ) çıkaracağım yine.
0
runagain
(12.05.18)
bugun ince yorgandan pikeye gecis yapiyoruz
0
theworldismine
(12.05.18)
Sanırım Mayıs sonuna kadar devam, ben hala kışlık pijamalarımı giyiyorum.
Umarım sonraki aya yazlığa geçip yorganı devre dışı bırakacağım.
0
mutekebbir
(12.05.18)
(8)

Rol yapma oyunu ve Popmundo

senolll
Merhaba,1. Popmundo diye bir oyun var, web tabanlı ve grafik olayı yok, yazı üzerinden dönüyor daha çok her şey. Rol yapma oyunu, kısaca herkesin karakteri var ve oradaki dünyada karakterimizi geliştirip her şeyi yapabiliyoruz. Asıl amaç müzik kariyeri gibiyken, suç kariyeri, zombi öldürme vs. bir s
Merhaba,

1. Popmundo diye bir oyun var, web tabanlı ve grafik olayı yok, yazı üzerinden dönüyor daha çok her şey. Rol yapma oyunu, kısaca herkesin karakteri var ve oradaki dünyada karakterimizi geliştirip her şeyi yapabiliyoruz. Asıl amaç müzik kariyeri gibiyken, suç kariyeri, zombi öldürme vs. bir sürü olayı var. Kısaca bahsettikten sonra, buna benzer ama grafikli bir oyun var mı? GTA gibi ama orada görevler var ve suç üzerine, bu oyunda her şeyi yapabiliyorsunuz müzik kariyeri daha detaylı olmak üzere. Ve yalnızca çok oyunculu, kendi başınıza bir dünyada oynamıyorsunuz. Var mıdır?


2. Popmundo oynamış olan/hala oynayan var mı? Lise zamanında oynuyordum ben severdim ama maalesef karakterim ölmüştü. Şimdi öyle bir girdim canlandırdım tekrar da her şey çok değişmiş, oynamam herhalde ama bakınıyorum. Severdim önceden de her şeyimi kaybetmiş olmam üzücü.

Teşekkürler
0
senolll
(04.05.18)
2. Oynamisligim var, karakterimin adi da dolores di nashville de yaşardım,
Baya sarki filan yazardi dolores, sokaklarda gitar calip para kazanmaya ugrasirdi, bizim koyde süt bulabilgidin bi patika vardi,
Hahahsh neyse,
Şuanda ugrasip oynayabilecegimi sanmam, ama zamaninda fena oyun degildi, adi da popomundo ydu o zamanlar

1. E Sims oyna?
0
a perfect lie
(04.05.18)
2 popmundo hayatımı kaydırdı benim. Cihan karacadağ. Premium mu almadım turnelere mi çıkmadım. A neler neler vardı ya. Kitap okuyup yetenek kazanırdık. Kıt kanat bi maaş ile geçinirdik. Sevgili yapardık evlenir çocuk falan yapardık. Vay anasını ya. Şu anda uğraşıp oynar mıyım zannetmiyorum ben de ya.

Ulan bir de kitap karşılığı avatar yapan tipler vardı ahahaha ne günlerdi demek istiyorum tekrar
0
kablelvuku
(04.05.18)
ya sims çok küçükken bi oynamıştım şu anki halleri nasıl çok bilmediğimden bir baktım da o pek öyle aradığım gibi değil ya.
0
🌸senolll
(04.05.18)
Ahh ne çok severdim, öldükten sonra bile arada açar karakterimin mezarını ziyaret ederdim.
Şu an bulamıyorum kendisini, bir şeyler değişmiş. Çok üzücü.
Yeniden başladım can sıkıntısından oynuyorum ama eski tadı yok.
Şimdi baktım 114 gündür devam ediyormuşum.


Aaa tekrar baktım da buldum mezarımı, 25.07.2008 tarihinde 25 yaşında ölmüşüm ya.
Ben ölünce de kocam çocuklarımızı satmıştı şerefsiz.
Güzel günlerdi, şimdi kesinlikle o hava yok.
0
mutekebbir
(04.05.18)
eski hava yok kesinlikle ama bende geçen gün her zaman içimde ukte kalan güzel bir müzik kariyeri yapmak için eski karakterimi dirilttim.
0
gliderpilot
(04.05.18)
8 senelik bir karakterim açık. arada girip faturaları ödüyorum çıkıyorum. eski havası yok hakkaten.
0
ravenclaw
(04.05.18)
11 sene önce başlamıştım bir süre ara verdim şimdi karakterim duruyor ama rölantide. Eski keyifli zamanları biteli yıllar oluyor. Ayağa düşen her şey gibi o da bozdu.
0
catch the arrow
(04.05.18)
2012'den beri hala oynuyorum popmundo, önceki karakterim de 2008-2010 yılları arasında yaşamıştı ama yıldırım çarptı kendisine.
yani ben alışkanlıktan sanırım hala her gün giriyorum ama aşırı da sarmıyo yani yine de kıyıp öldürmem karakterimi fena yetenek falan kastım en kötü birine satarım gibi geliyo. TVD ailesi yaptım çok para döktüm ya işsizliğin Nirvanası
0
matilda
(05.05.18)
(4)

ara öğünde süt yerine?

mor.inek
merhabalar sağlıklı beslenme sevdadıları ve merhaba yaz mevsimi...yıllar önce diyetisyene gidip uyguladığım diyetimi uygulayacağım ama o zaman yatmadan 2 saat önceki ara öğünümde 1 porsiyon meyve ve çay bardağı süt var. şimdi ben bu sütü midemden dolayı içemiyorum, bunun yerine ne şeyapıyım?
merhabalar sağlıklı beslenme sevdadıları ve merhaba yaz mevsimi...

yıllar önce diyetisyene gidip uyguladığım diyetimi uygulayacağım ama o zaman yatmadan 2 saat önceki ara öğünümde 1 porsiyon meyve ve çay bardağı süt var. şimdi ben bu sütü midemden dolayı içemiyorum, bunun yerine ne şeyapıyım?
0
mor.inek
(02.05.18)
Benim listemdeki gece öğünümde 1 çay bardağı kefir var yanında da 1 kuru erik.
0
mutekebbir
(02.05.18)
Sekersiz organik soya sütü, ev yapimi badem ya da findik sütü ve hatta yulaf sütü.
0
buf-e kür
(02.05.18)
yoğurt veya ayran tüketebilirsin? ayran içeceksen sütün iki katı şeklinde düşün ama, su da olduğundan dolayı.
0
treamorg
(02.05.18)
teşekkür ederim, ev yapımı olarak evde her zaman bulunan yoğurtu tüketiyim ben o zaman. kefir mayalarımız ölmüş, hazır da almak istemiyorum şişelenmiş olarak.
0
🌸mor.inek
(02.05.18)
(13)

Kitap Okuyamamaya Başladım

body electric
Selam Herkese,Önceleri kitap okumaya bayılırdım, okuduğum bir kitaptaki her ayrıntıyı araştırır yeni noktalar bulur ve yeni okuma başlıkları edinirdim. Son 1 yıldırsa resmen kitap okuyamaz hale geldim. Okuduğum kitaplar bir elin parmaklarını geçmez. Hem çalışıyorum hem yüksek yapıyorum, evet oldukça
Selam Herkese,

Önceleri kitap okumaya bayılırdım, okuduğum bir kitaptaki her ayrıntıyı araştırır yeni noktalar bulur ve yeni okuma başlıkları edinirdim. Son 1 yıldırsa resmen kitap okuyamaz hale geldim. Okuduğum kitaplar bir elin parmaklarını geçmez. Hem çalışıyorum hem yüksek yapıyorum, evet oldukça yoğunum ama o eski beni de oldukça özledim.

Redditte başlıklarda takılmak, ekşi okumak, kitap okumak sürekli konferans dinlemek vs. bunlar benim rutinimdi. Şimdi en basitinden ekşi dahi okumuyorum, okumaya yeltendiğim her şeyden sıkılmaya başladım, konsantrasyonum da oldukça bozuk.

Neden böyle olabilir? Bu tarz dönemleriniz oldu mu ve nasıl aştınız?
0
body electric
(01.05.18)
aramıza hoş geldin hocam, gizli depresyon. bende de üni hayatımda kafam rahattı düşünmüyordum çok fazla bir şey, kitap okuyordum sürekli.

iş, stres katsayısı artınca okumak denen eylem insanda azalıyor.
0
juggerhaunt
(01.05.18)
1 senedir aynı şekildeyim. Favlıyorum bu duyuruyu.
0
eazy
(01.05.18)
soyle asabilirsin, gunde 1-1,5 saatini sadece kitap okumaya ayir. zorlanacaksin, aci cekeceksin ama alisacaksin.
0
tomcruise
(01.05.18)
Kitap okumak istiyor musun?

İstediğin halde, kitap okumaktan daha ilgi çekici olduğunu kabul ettiğin şeyler yüzünden mi okuyamıyorsun?

Eğer bu şekildeyse kendine olabildiğince sığ, düşünmeden, mesai harcamadan okuyabileceğine inandığın bir kurgu al. Teoremden uzak dur. Novella, öykü, roman olabilir; ama bence öykü en iyisi. Sığdan kastım edebi sığlık değil. Basit, takibi kolay olay örgüsü.

Günde 1.5 saat bile fazla.

Kendine hedef koy. Günde 10 sayfa okuyacağım de. 10 bak, 9 değil. 11 değil. 10 sayfa hedefiyle bir hafta oku. Her gün oku. Tuvaletteyken oku, yoldayken oku, yemek pişirirken mutfak tezgahının üzerine koy oku.

Zaten bir süre sonra 10 sayfa yetmeyecek. Kendiliğinden vakit ayırmak isteyeceksin; ama bir hafta boyunca günde 10 sayfa okuman lazım.
0
g man
(01.05.18)
Uzun zamandır aynı durumdaydın, evde okunmayı bekleyen 5 kadar kitabım var çantamda neredeyse 2 aydır aynı kitap duruyordu daha ortasına bile gelmemiştim.
Ama okuyamıyorum sürekli bir mazeretim var bunun için.
Geçenlerde beklediğim ve okumak istediğim kitap çıktı, aldım elimdeki bitmeden ona başladım ince olmasına rağmen 2 günde bitti kitap. Dedim ki demek isteyince vakit ayırabiliyorsun.
Dün yeni sipariş ettiğim kitaplar da geldi elimde bekleyenlerden daha fazla ilgimi çeken kitaplar aldım sabah ilk fırsatta başladım birine.

Belki biraz farklı tarzlara yönelebilirsin. Okuma alışkanlığını yeniden kazanana kadar ilgini çeken, merakını uyandıran mevzularla ilgili kitaplar okuyabilirsin.
Benim aldığım son 3 kitap şunlar mesela;

Büyük Yönetmenlerin Gizli Hayatları
Büyük Sanatçıların Gizli Hayatları
Büyük Yazarların Gizli Hayatları

İnanılmaz merak ediyorum hemen okumak istiyorum.
Baktım klasiklerle olmuyor magazine daldım ben de alışana kadar.
0
mutekebbir
(01.05.18)
aynisi bende de var. kafami veremiyorum kitplara.
daha cok haber ve kose yazisi okuyorum. kose yazilarinin ciktisini alip okuyorum.
bi ara dergi okurdum. artik dergi okumak da sikmaya basladi.
0
tabudeviren
(01.05.18)
sosyal medya tahammül sınırımızı bir hayli aşağı çektiğinden ötürü benzer problemlerden ne yazık ki çoğumuz muzdaribiz. kısa kitaplarla okumaya geri dönebilirsin. romain gary'nin onca yoksulluk varken'ini alabilirsin eline örneğin. işe/ okula arabayla gitmiyorsan toplu taşımada okuyabilirsin. gece yatmadan önce okuyabilirsin. o kısa kitabı bitirdiğinde hala okuyabildiğini göreceksin ve diğer kitaba geçebileceksin. bu şekilde 3-4 kısa/ince kitap ve bir kalın kitap şeklinde yoluna devam edersin.
0
fragile lady
(01.05.18)
bir müddet uzak duracaksın. anlattığın kadarıyla zaten okumaya meraklı biriymişsin, kesilip gitmesi pek mümkün değil o durumda. kendini kendi haline bırak. zorladıkça ters teper.
0
dafaisss
(01.05.18)
@mutekebbir

benzer dönemlerimde bu tarz serileri, çok satanları okuyorum ben de. üç kitabı da okudum, çok eğlenceliler.

öykülerden derleme kitaplar, çok satanlar, kurtarıcım. açlık oyunları'nı şu yaşımda oturup hayatta okumam ama bazen, tekrar alışana kadar seçeneğim kalmıyor.
0
nice tnetennba
(01.05.18)
çünkü internet. telefonu ve bilgisayarı kapatmalısın. hiçbir şey yapma bir süre, sonra elin tekrar kitaplara gitmeye başlayacak.
0
pinkpeony
(01.05.18)
farklı tarzlara yönelmek önerilmiş +1 veriyorum. aynı şeyleri okumak da insanı zorluyor bir yerde.
0
rakicandir
(01.05.18)
Bir sanat sergisi kitabı alabilirsin ya da bir fotoğraf dergisi. Yarım bırakacağın kadar uzun olmucaktır. Elinde kitap olma haline alışıksın tekrardan belki, fotoğrafa dalmak ve meraklanmak olasıysa hele senin için daha da etkili olucak çünkü anlattığın tarzda bir okuyucuysan o detaylara inmeyi, gittikçe çoğalan merakı tekrar hatırlıcaksın.
0
mathildaninsesizkedisi
(01.05.18)
Bence cagimizin sorunu bu konstre olamamak.. kaynimda da var. Sebebi yogun sosyal medya, youtube ve tv izleme.. okumak bizi sesle ya da hizli akan goruntuyle tutamadigi icin,dikkatimiz dagiliyor... yazilari bile atlayarak okuyoruz.. çare yukarda saydiklarima ara vermek..
0
chezsoi
(02.05.18)
(4)

İstanbul'da tiyatro oyunu

sedat peker in yegeni
Bu sezon gidemedik bi türlü. Sezon bitmeden İstanbul'da gitmelik bi oyun söyleyebilir misiniz?
Bu sezon gidemedik bi türlü. Sezon bitmeden İstanbul'da gitmelik bi oyun söyleyebilir misiniz?
0
sedat peker in yegeni
(01.05.18)
Bu ay bitecek bilet kaldıysa mutlaka gidin; Yen (Craft)
Tarihlerini bilmiyorum Kasap var iyi oyundu.
Antabus (22 Mayıs'ta Oyun Atölyesinde)


İzlemedim ama izlemeyi düşünüyorum; Pencere (Oyun Atölyesi)
Yine izlemedim ama iyi şeyler duydum; Şatonun Altında.


Aklıma geldikçe eklerim.
0
mutekebbir
(01.05.18)
Yen'e baktım şimdi, talan etmişler biletleri. Pencere'yi izledim, çok güzeldi, tavsiye ederim ben de :) Diğerlerine bakıyorum şimdi.
0
🌸sedat peker in yegeni
(01.05.18)
kumbaracı'daki bu oyunu kesinlikle görmelisin. muhteşem.

kumbaraci50.com
0
fragile lady
(01.05.18)
pencere cok guzel bidaha gidin :P profesyonel,tehlikeli oyunlar,sen istanbuldan daha guzelsin (henuz izlemedim) ilk aklıma gelenler
0
imnotsureabout
(01.05.18)
(5)

D&R ve İdefix'in Çoğunlukla Kusurlu Ürün Göndermesi

halitkin
bu ikisinden yaptığım her 3 alışverişten birinde ürünüm/ürünlerim hasarlı geliyor.plak alıyorum köşeleri ezik büzük, cd alıyorum kabı kırılmış, kitap alıyorum kapağı bükülmüş ya da sırtı deforme olmuş vs. sözlükte rezalet başlığı açsam yeridir o derece.ha ürünü iade ettiğimde geri alıyorlar o ayrı a
bu ikisinden yaptığım her 3 alışverişten birinde ürünüm/ürünlerim hasarlı geliyor.

plak alıyorum köşeleri ezik büzük, cd alıyorum kabı kırılmış, kitap alıyorum kapağı bükülmüş ya da sırtı deforme olmuş vs. sözlükte rezalet başlığı açsam yeridir o derece.

ha ürünü iade ettiğimde geri alıyorlar o ayrı ama artık o kadar yıldım ki iadeyle falan uğraşmıyorum. çünkü o da ayrı bir süreç. yok iade nedenini yaz git kargoya ver gönderi kodunu telefonla ilet sonra sürecin sonuçlanmasını bekle vs.

artık ufak tefek kusurları görmezden geliyorum ve iade etmiyorum ama bu nasıl bir satış politikasıdır? neden ısrarla kusurlu ürün gönderiyorlar? hep bana mı denk geliyor yoksa sizin de başınıza geliyor mu?

bu arada ürünlerin kargoda gelirken hasar gördüğünü sanmıyorum çünkü hepsi kutulu, balonlu naylona sarılmış halde geliyor. belli ki mağazadan kusurlu ürün gönderiyorlar.
0
halitkin
(30.04.18)
Her iksinden de defalarca alışveriş yaptım hiç böyle bir şey yaşamadım.
Genelde böyle şanssızlıklar beni bulur ama burada seni seçmişler demek.
0
mutekebbir
(30.04.18)
katılıyorum. internetten satışı mağazada satılamayacak durumdaki ürünleri ellerinden çıkarmak için bir fırsat olarak görüyorlar bence.
0
theseachange
(30.04.18)
bana da ilk siparişimde kırık kupa gönderdiler ve değişmediler. Daha da dr kullanmam
0
y e k
(30.04.18)
idefix'i bilmem de d&r'ın mağaza stoğu ile internet stoğu bağımsız çalışıyor. büyük ihtimalle theseachange'in dediğine çıkıyor olay. hasarlı malları mağaza geri yolluyor, d&r da bunları internet stoğuna katıyor.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(30.04.18)
D&r' dan hiç alışveriş yapmadım ama idefix' i aktif kullanıyorum ve daha önce başıma hiç böyle bir şey gelmedi. Sizin durum için de ben olsam musteri temsilcisine hasarlı ürünlerin fotoğrafını ekleyip mail atardım.
0
Amaranta ursula
(30.04.18)
(6)

Yüzme bilmeyene tavsiyeler

fragile lady
Yüzme bilmiyorum ve ne yazık ki öğrenemiyorum. Bir süredir gittiğim spor salonunun havuzunda kendi kendime çabalıyorum ama henüz çok az bir mesafeyi kulaçla ilerleyebiliyorum. Kafamı suya sokmadan yüzmeye çalışıyorum ve kulaklarıma su kaçmasından nefret ediyorum. Bir de doğru nefes almayı bilmediğim
Yüzme bilmiyorum ve ne yazık ki öğrenemiyorum. Bir süredir gittiğim spor salonunun havuzunda kendi kendime çabalıyorum ama henüz çok az bir mesafeyi kulaçla ilerleyebiliyorum. Kafamı suya sokmadan yüzmeye çalışıyorum ve kulaklarıma su kaçmasından nefret ediyorum. Bir de doğru nefes almayı bilmediğimden 5 kulaç sonunda nefessiz kalıyorum.

Durum çok vahim, biliyorum ama önerileriniz var mıdır?
0
fragile lady
(30.04.18)
Kenarda dur kafani suya sokmaktan ve su altinda nefes vermekten korkmamayi ogren. Once bi suyla baris gerisi gelir hepsi sirayla.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(30.04.18)
Yapma, benim kadar kötü olamazsın.
Ben hayatım boyunca ne deniz ne havuzla barışabildim.
Suyu sadece şöyle bi ıslanıp çıkmak için kullandım.

Kendi kendine değil de en azından düzgün bir eğitmenden 6 ders kadar al.
Sonra kendin pratik yaparak ilerletirsin.
Ben 2 yıl kadar önce 4 ders almıştım kendime inanamadım.
O dönem bir kadın vardı o da ben ders alırken havuzun bir tarafında yüzüyordu gayet de iyiydi, hocadan birkaç ders almış sonra dersi bırakıp havuza gelmeye devam etmiş kendi kendine ilerlemiş.
Devam etmediğim için şu an yine iyi değilim ama tekrar gidip ders alacağım ben de.
0
mutekebbir
(30.04.18)
yüzme öğrenicem diye kendini kasma.
kulaç atıcam diye de uğraşma.
önce suyun üstünde durmayı öğren.
suya iyice alış.
acele etme.
ben de geç yaşta ve zor öğrendim.
0
herhaltibiliyoring
(30.04.18)
600-700 liran varsa özel eğitmen tut.

Yoksa aşama aşama git. Youtubeda bulursun pek çok video; once nefes öğren, ardından su üstünde hareketsiz yatay kalmayı, ardından su ustunde nefes almayı, ardından ayak ve bacak hareketlerini, son olarak el kol hareketlerini öğren.
0
slhmlr
(30.04.18)
proletarier +

su içinde gözünüzü açamıyorsanız bir tane gözlük alın. hatta onların kulak tıkaçlı olanları da var, kulakla ilgili sıkıntınız varsa onu da takın.

yüzüstü olarak kollar düz sabit ileri bakacak şekilde yatın suya. sadece bacaklarınızı çırpın o halde bile ilerlediğinizi göreceksiniz. sonrası gelir zaten.
0
makbur
(30.04.18)
Mutlaka gözluk al,gözün acikken cok daha rahat hissedersin
0
chezsoi
(01.05.18)
(21)

Sinirli misiniz?

fragile lady
Kendinizi sinirli bir insan olarak tanımlıyor musunuz? Tanımlıyorsanız bu size ve çevrenizdeki insanlara zarar veriyor mu? Bunu değiştirmek için bir şey yapıyor musunuz?
Kendinizi sinirli bir insan olarak tanımlıyor musunuz? Tanımlıyorsanız bu size ve çevrenizdeki insanlara zarar veriyor mu? Bunu değiştirmek için bir şey yapıyor musunuz?
0
fragile lady
(30.04.18)
pasif agresifim. sinirim en cok kendime zarar veriyor.
0
baldur2
(30.04.18)
pasif agresifim, en çok kendime zarar veriyorum ama zaman zaman çok yakınımdaki insanlarla alakasız patladığım oluyor. bunu değiştirmek için stresten ve tartışmalardan olabildiğince kaçınmak dışında bir şey yapmıyorum.
0
evde liyakat kalmamis
(30.04.18)
sinirliyim. çabuk parlıyorum.
0
format c
(30.04.18)
Değilim, hatta şimdi düşünüyorum da haksızlık olmadığı müddetçe sinirlendiğimi anımsamıyorum. Orada da aslında hissettiğim şey sinirlenme değil çaresizlik'e refleks gösterememe, yani yine çaresizlik. Hakikaten hiç kızdığım birşeyi anımsamıyorum çok ilginç.
0
mete kudur
(30.04.18)
Gerçekten büyük bir mesele olduysa birden sinirlenir parlarım.

Bazı dönemler çok agresif olabiliyorum, normal bir soruya bile ters cevap veriyorum ama bu durumu fark ediyorum hemen ve o gün iyi olmadığımın bilincine varıp olabildiğince az insanla muhatap oluyorum.

Çok sık yaşadığım bir şey olmadığı için de değiştirmeyi düşünmedim açıkçası.
0
mutekebbir
(30.04.18)
Değilim. Çok sakin bir insanım.
Çok nadir sinirlenirim ama sinirlendiğim zaman da öfke kontrolü problemi yaşarım. Kendimi dizginleyemem, sonradan çok pişman olacağım şeyler yaparım. Bu genelde bana yılda 1-2 kez olur.
0
i m cool with that
(30.04.18)
Hayir degilim.
Sinirlenirsem de genelde bu yemek yuzunden olur, onda da sadece soylenirim kendi kendime. Soylenerek desarj oluyorum. Zaten en baba sinirim 5-10 surer sinirlensem bile.
Eskiden sinirli bir yapim vardi ama o gunler cok eskide kaldi.
0
stavro
(30.04.18)
Genel olarak değilim, alttan almayı da süreç yönetmeyi de çok iyi beceririm ama bazen çileden çıkıyorum.

Kimseye zarar vermedim, kendime zararım da olmuyor sadece o anlık yıpranıyorum.

Trafikte sürücü veya yaya olarak daha az sinirlenmeye çalışıyorum. Allahtan arabam yok, yoksa kendi terapi sürecim çok daha zorlu olurdu herhalde.
0
chicha
(30.04.18)
Giderek düşen bir tahammül sınırım var. Aynı kişilerden aynı şeyler gelince o sınırı daha yüksek bir ivme ile geçiyorum. Genelde pasif agresif ya da fiziksel herhangi bir sonuca varmayan hatta bağırmaya bile çoğu zaman varmaya sesteki değişimlerde (titremeye başlama veya yükselme) olayı kesiyorum hemen hemen her zaman. Kendime veya başkalarına fiziksel zarar vermedim yıllardır. Tahammül sınırım düşerken, öfke kontrolüm de yükseldi zamanla.
0
nawar
(30.04.18)
Sinirliyim,özellikle tahammülümün azaldığı insanlara,olaylara karşı.. Sinirim geçtikten sonra kendime çok kızıyorum, haklı olsam da neden boşveremiyorum diye üzülüyorum.. Öyle en ufak şeye parlamıyorum tabi, ama inceliksizlik,düşüncesizlik beni çileden çıkarıyor..
0
chatrefhill
(30.04.18)
anlık çok çabuk yükselişlerim oluyor. çevremdekileri bu ani çıkışlar yüzünden kırıyorum. trafikte deliriyorum. sonradan kendime kızıyorum ancak ne fayda.
0
mikahakkinen
(30.04.18)
çok sinirliyim. çabuk sinirleniyorum. sonra soğuma evresine geçip aynı konu için sinirden kendimi yiyorum. aynı sinir beni mide hastası da yaptı. işin kötüsü düzelmiyor da :(
0
c1b2k3
(30.04.18)
sinirli değil pamuk gibi insanım ama öfkem çabuk alevleniyor (çok da çabuk sönüyor).
0
pinkpeony
(30.04.18)
fcking no.
0
susadım çeşmeye varmaz olaydım
(30.04.18)
çok çalıştım bu konu üstüne ve büyük oranda kontrol altına aldığım bir öfkem var. Yani, aslında sinirli bir insan olduğumu bilmeyen kişi "ya sopiro da budist rahip gibi bir insanmış, bu kadar sakin olunmaz" falan der muhtemelen.

Öfkelenince de bağırıp çağırmıyorum da Hollywood'daki psikopat karakterlere dönüşüyorum. Gözlerini size dikip tane tane, sakin bir ses tonuyla laf anlatmaya çalışan birini düşünün, hani aksiyon filmlerinde hafifçe gülümseyip yavaşça ayağa kalkarak "Johnny, ah hah, Johnny, Johnny, Johnny.." falan diyen tipler vardır ya. Ben de öyleyim. Ama çok, çok nadir bu kıvama gelirim.

Gerçi normalde de suratsız olduğum için, çok bir şey fark etmiyor olabilir.

Kısaca: sinirliyim.
0
sopiro
(30.04.18)
Bence bu soruya bizden ziyade en yakınlarımızın cevap vermesi daha doğru olur. Sonuçta insan kendisine karşı ne kadar objektif olabilir ki?
Soruya cevap:

Bence değilim. Ortada ciddi bir haksızlık olursa sinirlenebilirim. Sinirlenince kendime ya da etrafımdakilere zarar vermiyorum.
0
Amaranta ursula
(30.04.18)
hiç değilim, sinir bozucu derecede sakinim hatta. sinirli insan en nefret ettiğim insan tipi, sinirli olsaydım kendime hiç katlanamazdım muhtemelen; bu da daha çok sinirli yapardı. buradan şu sonuca varabiliriz ki sinirli insanların sinirinin büyük bir kısmı kendilerine. o yüzden öyle anlarda koşarak uzaklaşıp kendini yiyip bitirmesini beklemek lazım.
0
Bruce
(30.04.18)
Maalesef evet. Bu durumu daha çok içimde yaşamaya çalışıyorum ama kimseye doğrudan çatmasam da sinirli olduğum fazlasıyla belli oluyor; hareketlerim sertleşiyor, insanlarla iletişime geçmekten kaçınıyorum, kısa kısa cevaplar veriyorum ve en uç noktada diş sıkarak ağlayacak duruma geliyorum. Sinirlenince tek istediğim sakinleşinceye kadar yalnız kalabilmek.
0
pike
(01.05.18)
ooo sinirli de laf mı, o biçim. hemen her şeye sinirlenebilme kabiliyetim var. lisede falan hocalarla sıkıntı olabiliyordu ama en çok kendimi etkiliyor bu durum. daha çok olaylara/olgulara? sinirlenirim. kendi kendimi yiyorum, bir yere vardığı da yok. değiştirmek için herhangi bir şey yapmıyorum. olaylar/olgular kendini düzelttiğinde her şey düzeliyor zaten. çevremdekiler de beni böyle kabul etsin, kimseye haksızlık yaptığım, kırdığım olmuyor. ha kırarsam, o zaman bana çektiri çekebilirler.
0
olutaklidi
(01.05.18)
değilim
0
buiret
(01.05.18)
Hayır, çok sakinim. Tüm sinirimi kendime yöneltiyorum bu yüzden bi 10 seneye patlarım gibi geliyor.
0
roket adam
(01.05.18)
(10)

selülitiniz var mı?

limoncello
sb. doğru söyleyin.
sb. doğru söyleyin.
0
limoncello
(28.04.18)
var.
0
damla sakızlı dondurma
(28.04.18)
Yok
0
passion rules the game
(28.04.18)
çatlak var.

edit: erkeklerde selülit olmaması gayet normal.
0
nice tnetennba
(28.04.18)
Biraz var.
0
mutekebbir
(28.04.18)
Selülit yok, çatlak var.
0
sopiro
(28.04.18)
selülit yok, çatlak var +1
0
pinkpeony
(28.04.18)
Olmaz mi?
0
balpolen
(28.04.18)
Çok var
0
Crymeariver
(28.04.18)
yok allama binşükür.
0
Bruce
(28.04.18)
Yok
0
Polaroid
(28.04.18)
(6)

Kopek mamasi kasiklamak

allah yazdiysa bozsun
Selam milletDun misafirimiz vardi ofiste. Sevdigimiz feyizli bi abi. Neyse bizim ite mama hazirliyordu. Birsey demedim mama kabini mutfaga gotururken. Demem gerekiyordu iste tam burada. Neyse. Mamayi yogurtla kofteyle karistirdi. Ki ben de yapiyorum. Ancak ben yemek kasigi kullanmiyordum bunun icin.
Selam millet
Dun misafirimiz vardi ofiste. Sevdigimiz feyizli bi abi. Neyse bizim ite mama hazirliyordu. Birsey demedim mama kabini mutfaga gotururken. Demem gerekiyordu iste tam burada. Neyse. Mamayi yogurtla kofteyle karistirdi. Ki ben de yapiyorum. Ancak ben yemek kasigi kullanmiyordum bunun icin. Gordum icimden eyvah dedim. Neyse cope atarim diye dusunuyordum. Aksam bi baktim yikayip kaldirmis. Simdi hangi kasik oldugunu da bilmiyorum. Siz ne yapardiniz ki? Toptan atmak mi lazi gelir?
0
allah yazdiysa bozsun
(28.04.18)
Kaşığın yıkanması temizlenmesi yeterli değil mi bunu için?
Köpek maması zehir mi kaşık değdiğinde çöpe atılsın?
0
mutekebbir
(28.04.18)
Ben de kedi mamalarını karıştırırken kendi çatal kaşığımızı kullanıyorum yıllardır. Yıkandıktan sonra bir şey olmaz ki?
0
inawen
(28.04.18)
bu mantıkla dışarda yemek de yememen lazım.
0
oscar
(28.04.18)
Düşündüğünde, herhangi bir besini kaşıklamaktan çok farkı yok aslında, yani köpek mamasının içindeki maddelerde insan sağlığına zararlı bir şey yok sadece yıkamak yeterli olur ama yok olm ben tiksinirim falan diyorsan o da normal.
0
angelus
(28.04.18)
Temel de onlar da gida tabi de cok makul gelmiyor yine de. Olmasaydi daha iyiydi sanki
0
🌸allah yazdiysa bozsun
(28.04.18)
ben de kedi mamasını yemek kaşıklarımızla veriyorum. yıkayıp kullanmaya devam ediyoruz. mama tiksinç bişey değil bence o da yemek neticede.
0
theseachange
(28.04.18)
(21)

Beyaz ampul mu sari ampul mu

all girls dream
Hangisi neden tercih etmeliyiz
Hangisi neden tercih etmeliyiz
0
all girls dream
(26.04.18)
sarı. net.
0
olutaklidi
(26.04.18)
Beyaz çünkü sarı içimi karartıyor
0
cemallamec
(26.04.18)
Sariciyim ben de. Beyaz yoruyor. Ama bunu ne icin kullanacaginiz onemli. Mesela is yerinde hareketli aletler varsa testere vs florasan cok tehlikeli. Calismiyormus gibi goruntu veriyor falan.
0
ykyt
(26.04.18)
Ev için sormustum
0
🌸all girls dream
(26.04.18)
Bizim salon büyük biraz iki bölgede iki ampul yeri var. Bizimkiler beyaz kullanır hep. Bir tanesi patlayınca yerine yanlışlıkla sarı almışlar.
Böyle bir güzellik yok. Kapatıyorum herkes gidince beyazı sadece sarı açık kalıyor.
O an anlıyorsun sarının kıymetini işte.

Kesinlikle sarı diyorum.
0
mutekebbir
(26.04.18)
Sarı.
Daha sıcak bir ortam sağlıyor ve göz yormuyor.
0
i m cool with that
(26.04.18)
Sarı. Beyazı hiç sevmem, bi garip geliyor.
0
buff
(26.04.18)
Sarı. Daha yumuşak ve hoş geliyor göze.
0
pike
(26.04.18)
Sari. Goz yormuyor.
Beyaz hem hastane ortami gibi gelir hep bana.
0
thomson'un uzumlu keki
(26.04.18)
evde sarı, daha yumuşak rahatlatıcı.
ama görsel/detaylı/dikkat isteyen işler yaparken beyaz.
0
titiraprap
(26.04.18)
Duvarların rengine göre seçmek lazım. Örnek: duvarlar buz mavisiyse beyaz, beyaz ise sarı ışık, gibi
0
ex animo
(26.04.18)
Warm white denilen zimbirti. Bu arada beyaz isiktan nefret ederim. Ciddi anlamda sevmiyorum.

Sapsari olunca da biraz az aydinlatabiliyor.
0
kuehles blondes
(26.04.18)
Günbatımından sonraki saatlerde ve evlerde beyaz ışık kullanılmaması gerekiyor çünkü vücuda gün ışığı algısı yaratarak melatonin düzeyinin düşmesine o da uyku problemlerine yol açıyor. Artık cep telefonlarında ve bazı tv'lerde bile akşam saatlerinde ekran rengini otomatik olarak sarı tonlara çeken programlar çalışıyor.
Gündüz işyeri vs. ortamda beyaz, gece sarı ışık kullanılmalı.
0
mikro patlama
(26.04.18)
beyaz, sarı olunca sanki hafif loş oluyor.
0
gezegen olan pluton
(26.04.18)
sarı kesinlikle. beyaz ışık içimi daraltıyor.
0
theseachange
(26.04.18)
sari kesinlikle.
0
cooperr
(27.04.18)
yatak odasinda yumusak sari kullanilmalidir cunku uyku kacirmaz, uykuya gecmeye yardimci olur. beyaz isik ise uyku acar ya da kacirir, bu yuzden calisma ortamina, salona falan artik nerede uyanik kalmak isterseniz oraya beyaz isik kullanilir.
0
kurbanlik koyun
(27.04.18)
sarı ışık hiç sevmiyorum ya, loş kalıyor ortam ya da gerkesiz bi romantik hava oluyor. Beyaz ışık iyidir, her şey net, her şey belli. Beyaz <3
0
nundu
(27.04.18)
beyaz cok yapay sarıcıyız bız
0
polypropylene
(27.04.18)
meli malı kısmına hakim değilim ama bana göre;

sarı mutsuzluk, beyaz umut.
sarı eskimişlik, beyaz teknoloji.
sarı kir, beyaz temizlik.
sarı sararmış, beyaz yıkanmış.
sarı odalar, beyaz saray.

gibi.
0
onemoremile
(27.04.18)
Sarı

Beyaz insanin bütün enerjisini cekiyor.
0
chitosan
(27.04.18)
(14)

Kefir icemiyorum

Crymeariver
Arkadaşlar birkaç hafta önce birkaç arkadaşımın aşırı övmesiyle kendime kefir taneleri edindim. Fakat ne kadar denersem deneyeyim icemiyorum ben bunu arkadaş. Tadi, kokusu falan beni mahvediyor. İçim disima çıkti. Halbuki bana iyi gelecek diye çok da heveslenmistim ama olmuyor,yapamiyorum. Bunu sevm
Arkadaşlar birkaç hafta önce birkaç arkadaşımın aşırı övmesiyle kendime kefir taneleri edindim. Fakat ne kadar denersem deneyeyim icemiyorum ben bunu arkadaş. Tadi, kokusu falan beni mahvediyor. İçim disima çıkti. Halbuki bana iyi gelecek diye çok da heveslenmistim ama olmuyor,yapamiyorum. Bunu sevmeyen bir tek ben miyim? Evde yoğurt mayalayip yesem yerine geçmez mi? O da probiyotik sonucta...

Not: Günlük süt ile mayaladim, metal kaşık falan kullanmadım
0
Crymeariver
(23.04.18)
Zerdeçal kat içine
0
soyut park
(23.04.18)
Şase probiyotikler var onları yoğurdun içine karıştırıp yiyebilirsin de
0
soyut park
(23.04.18)
içende öldü, boşver, kendini zorlama. İçilmio o kolay kolay.
0
ırene adler
(23.04.18)
kullandığınız maya bozuk olabilir mi? migroslarda kefirdanem markasının sevdanem kefir mayası var ben onunla evde kendi mayamı elde ettim. dediğiniz gibi günlük sütle mayalıyorum. kokusu da tadı da gayet güzel. hatta ayrandan daha güzel bişey benim için kefir. yoğurt da iyidir ama probiyotik maya kullanmanız gerek. olmaz diye bişey yok yani. hangi hoşunuza gidiyorsa onu tüketebilirsiniz.
0
dedim ben sana
(23.04.18)
Çilekli muzlu falan denesen
0
blueprints and cigarettes
(23.04.18)
@dedim ben sana yani bilemiyorum arkadaşlarımın önerdiği yerden aldım ama ben hazır ilanından da içmeye çalışmıştım. Yine aynı koku.evde yapilan ayran gibi oluyor dediler ama daha yoğun ve ağır kokulu oldu. ayranla falan alakası yok
0
🌸Crymeariver
(23.04.18)
valla ben ayran yerine içiyorum artık. alışma meselesi heralde. altınkılıç, eker çiftliği ikisi de güzel. kolay içiliyor.
0
n62
(23.04.18)
fropie’nin keten tohumlusunu deneyebilirsiniz. bu arada crymeariverı glen hansard dan dinlediniz mi hic?
0
imnotsureabout
(23.04.18)
Aoç'ninki çok güzel.
0
beyaztenlikiz
(23.04.18)
kendin yap süzerken kesinlikle metal süzgeç kaşık vs dokundurma.bir de ilk 1-2 yapışında maya kendine gelemiyor.sonrada güzelleşiyor.baya koyuyken ben içmeyi çok seviyorum ama bunların hepsini yapsan bile damak tadına uymayabilir.ama sana şöyle söyleyeyim kefiri düzenli içtiğinde sanki hiçbir işin yokmuş 3 gün rahat rahat uyumuş öğlen güneş ışıkları yüzüne vurmuş gibi bir dinhginlik ve enejiyle uyanıyorsun güne enerjin de bitmiyor
0
birdposing
(23.04.18)
ben hazırlarına bayılıyorum. hazırlarıyla alışmaya çalışsanız?
0
e haliyle
(23.04.18)
Ben de hiç sevmedim doktor verdi diye içiyorum en son içine karabiber zerdeçal ve limon ekle içerken dedi bir nebze daha çekilir oldu tadı.
Bir de düzenli içince alışıyorsun herhalde ya birkaç gün zorla kendini.
Bana doktor iki marka al dedi Altınkılıç ve Eker. Ben altınkılıç alıyorum dediğim gibi zorlanmıyorum artık.
Kolaylıklar.
0
mutekebbir
(23.04.18)
Aoç + kefirdanem markalarını deneyin.

Mayalamak içinde kefirdanem veya yayla toz maya. Canlı maya kullanmıyorum ben artık.
0
Phoebe
(24.04.18)
ekşiliğinden içemiyorsanız ayran yapın tuz falan atınca güzel oluyor ben o şekilde alıştım. oda sıcaklığındayken içemiyorum. dolapta beklemiş olması önemli bence. tadı çok yoğun olmuyor sanki ozman.

bazende içine biraz daha süt koyup öyle içiyorum oda bi seçenek. canlı mayadan vazgeçmeyin derim.
0
ferrarimizolaydisatardik
(24.04.18)
(4)

Canınız çok sıkkın olunca ne yapıyorsunuz

ovungec zeus
Sb.
Sb.
0
ovungec zeus
(22.04.18)
stand up izliyorum.

trasgv.blogspot.com.tr
0
nice tnetennba
(22.04.18)
Müzik dinleyerek yürüyüş yapıyorum.
0
mutekebbir
(22.04.18)
the office (us versiyonu) izliyorum. daha iyi gelen bir şey yok.
0
pitjantjatjara
(22.04.18)
şarap+izlenecek güzel bir şeyler ya da kitap
0
rakicandir
(23.04.18)
(13)

pazar planlariniz nelerdir?

cocuklugundan optum seni
Herkese selamlar.Planiniz nedir bugun icin? Herkese guzel bir Pazar diliyorum.Sevgiler.
Herkese selamlar.

Planiniz nedir bugun icin? Herkese guzel bir Pazar diliyorum.

Sevgiler.
0
cocuklugundan optum seni
(22.04.18)
Annemle babam geldi yanıma, onları Kadıköy'e götürürüm sanırım bugün. Bir de köpekle takılmaca.
0
ms brownstone
(22.04.18)
kursa geldik yine.
0
dedim ben sana
(22.04.18)
çalışıyorum ;_;
herkese iyi pazarlar ^^
0
pushing up the daisies
(22.04.18)
Hava kapalı olduğu için dışarı çıkmaktan vazgeçtim. Akşama doğru yağmur yağmazsa belki yürüyüşe çıkarım. Onun dışında şu şarkıyı açtım, gaza gelip odami toplamayı sonra da ders çalışmayi planlıyorum.

youtu.be
0
Amaranta ursula
(22.04.18)
Bu akşam konserimiz var. TSM korosu. Şimdi kalktım kahvaltı edip duş alıcam. Sonra kuaför saç baş makyaj. Saat 4 de herkes gelsin dedi hocamız. Son prova falan derken 20:00 de konser başlamış olacak.
0
naksidil
(22.04.18)
Ben bugün çalışıyorum. Benim pazarım yarın, yarın için cevap vereyim;

Sabah evde keyifli bir kahvaltı yapmayı planlıyorum.
Öğlen sinemaya gideceğim.
Akşam üzerine kadar yürüyüş, belki alışveriş.
Akşam da tiyatroya gideceğim.
0
mutekebbir
(22.04.18)
Pazartesi tiyatrolar tatildir. @mutekebbir
0
naksidil
(22.04.18)
Gözetmenlik. Pof
0
passion rules the game
(22.04.18)
@naksidil; Şüpheye düşürdün beni bilete baktım yahu.
23 Nisan Pazartesi problem yok.

www.zorlupsm.com
0
mutekebbir
(22.04.18)
kitap fuarından aldığım kitapları okuyacağım.
0
nice tnetennba
(22.04.18)
Arkadaşımla Adalar'a gideceğiz.
0
beyaztenlikiz
(22.04.18)
beşiktaşın macı var!
0
imnotsureabout
(22.04.18)
Doğa yürüyüşüne gidiyorum yoldayım şu an
0
pastörizesüt
(22.04.18)
(16)

Yalnız tatile çıkmak...?

hede hodo
1-Sever misiniz?2-Mutlaka birini sürüklemek ister misiniz?3-Eğer yalnız gidiyorsanız turla mı gidersiniz? 4-Bu aylarda gitseniz nereye giderdiniz?evet yalnızım ve birini sürükleyemiyorum. Herkes işinde gücünde. Limit: 3000-5000 lira olabilir.
1-Sever misiniz?
2-Mutlaka birini sürüklemek ister misiniz?
3-Eğer yalnız gidiyorsanız turla mı gidersiniz?
4-Bu aylarda gitseniz nereye giderdiniz?

evet yalnızım ve birini sürükleyemiyorum. Herkes işinde gücünde.
Limit: 3000-5000 lira olabilir.
0
hede hodo
(21.04.18)
Çok severim.Tur tercih ederim. Bu aylarda karadenize giderdim.
0
ırene adler
(21.04.18)
1) Pek degil, yani cok bunaldigim bir donemse kafa dinlemek icin bir iki gunluk belki
2) Surukluyor isem hayir.
3) Hayir
4) Cok genis bir soru, karli daglara giderdim, somineli dag evi filan
0
yuzır
(21.04.18)
Ben kafayı yerim tek başıma. Bazen tek başıma içmeye gidiyorum da etrafa bakmaktan sıkılıyorum, telefona bakmak da bi süre sonra sıkıyor. Hadi tatilde kitap okurum, müzik dinlerim birkaç saatim böyle geçer. Sonra napıcam? Yürü babam yürü ağzını tek sefer açmadan uzun yürüyüşler yap, düşündükçe kendime sararım. Mümkünse içsel yolculuğumda yalnız olmak istemiyorum. Kafa dengi biri olsa taşak geçsek, yeri gelde dans etsek yiyişsek, sevişsek, sarhoş olup güzel kafayla gezsek, salak salak muhabbet etsek. Hemcinsim de olur, yiyişme vs kısımları burda küme dışı bırakıyoruz tabi.
0
[GODDARD]
(22.04.18)
işinde gücünde olmayınca da parası olmuyor insanların. hayat çok zor. bazen tanımadıkları kişilerle buluşup gidiyor ya insanlar bir yerlere... onu nerden yaptıklarını bulun? bodrum'a gidin bir de bence. ne güzeldir şimdi.
0
e haliyle
(22.04.18)
1-severim. başkalarıyla gidiyosam ya kız arkadaşı olur ya da güvenli olmayan ülkelere falan gidiyorumdur, adam lazım olur yanımda
2-hayır. çünkü yalnız olmanın riski yok, sıkılmam ama başkalarıyla muhtemelen sıkılırım
3-eğer standart bi şehre gidiyorsam turla gitmem. ama organizasyon gereken doğa sporları kamp vs ise turla gitmek daha mantıklı
4-ispanya. fiyatlar fena değil, yemekler iyi, doğa güzel.
0
sttc
(22.04.18)
Tekne turu var dalış var safari var. Bunlar hep sabah başlayıp akşama kadar sürebilen şeyler. Yapacak aktivite çok. Yalnız da çok güzel eğlenilir. O limitle Türkiye'de on numara eğlenilir.
0
latsc
(22.04.18)
Aynı durumdayım. İtalya'ya gideceğim ama tarihlerim kimseyle uyuşmuyor. Vize yüzünden değişiklik de yapamıyorum. Tek başına gezmeyi severim esasen ama akşam yemeğini dışarıda bir yerde tek başıma yemekten keyif almam mesela.

1- Sevmiyorum.
2- Sürüklemek istiyorum ama adam bulamıyorum.
3- Tura bağlı. Klasik tur değil de mesela konseptli bir şeyse olabilir.
4- Avrupa. Euro uçtu biliyorum ama turlar da, uçak biletleri de görece uygun şu an. İskandinav Ülkeleri, Hollanda, Belçika falan güzel olur.
0
dijalli
(22.04.18)
Kesinlikle yalnız giderim. Gezide özgür olacaksın abi. İstediğin yerde doyasıya kalacaksın, istemediğin yerden erken ayrılacaksın.

Bağımsızlık önemli gezide bence.
0
bir fincan kahve ile film izlemek
(22.04.18)
1. Pek tercih etmem. Ruh halimin yüksek olması lazım. Yoksa uzak diyarlarda tek başıma takılır, sıkılırım.
2. Hayır.
3. Hayatımda turla tatile gitmedim hiç.
4. Avrupa’da bi şehir.
0
anily
(22.04.18)
1- Evet çok severim.
2- Hayır, gelmesini isteyebileceğim biri kendi kendini davet ettiriyorsa çağırırım onu da ama keyif alacağımı düşünmediğim biriyse duymamazlıktan gelirim.
3- Turla gitmedim daha önce ama turla gitmeyi isterdim.
4- Bilemedim aklımda bir şey yok ama genel olarak en çok istediklerim;
- Karadeniz Turu
- Gap Turu
- Montenegro
- Yunanistan
0
mutekebbir
(22.04.18)
ben kültür turlarına yalnız gitmeyi severdim evlenmeden önce.Tatilde birine bağlı olmamak müthiş bir özgürlük
0
turkuaz
(22.04.18)
1- Seviyorum, yapmisligim var. Cok keyifliydi.
2- Hayir istemem, hele ki suruklemek seklindeyse tatil sirasinda sikinti olabilir. Yapilmak istenen seylerin uyusmamasi vs.
3- Tek basima bir organizasyon yapmak daha cok hosuma gider
4- Foca'yi cok ozluyorum ilk aklima gelen orasi oldu. Belirttiginiz para yeter de cok bile gelir. Sadece aktiviteden aktiviteye kosuyor olmazsiniz. Daha sessiz sakin vakit gecirdiginiz bir tatil olur.
0
voyager 1
(22.04.18)
1) Bayilirim. Kafani dinlemek ve tek basina yeni yerler kesfetmek istiyorsan birebir.
2) Ben gitmek istedigim yer icin plan yaptiktan sonra beraber gidebilecegimi düsündügüm insanlara sorarim. Gelmek isterlerse amenna, istemezlerse kendim gezerim.
3) Bütün herseyi kendim ayarliyorum.
4) 12 Mayis'ta yine kendim olacak sekilde 3 günlügüne Barcelona'ya gidiyorum :) Tatili iple cekiyorum. :)
0
chitosan
(22.04.18)
1- özel bir tercih değil ama severim.
2- kesinlikle istemem. uyuşabileceğimize inanmadığım hiç kimseyi planlarıma dahil etmem. tatil zehir olmasın.
3- kesinlikle hayır. bu yalnız gitmek sayılmaz ki zaten. yalnız veya değil, hiçbir şekilde tur tercih etmem.
4- imkan varsa yurt dışında akdeniz çevresi. sıcaklıklar ideal. bütçeniz de gayet yeterli.
0
ben bilmem moderator bilir
(22.04.18)
1-sevmem
0
burya
(22.04.18)
tek başına çıkacaktım da kendimi ayarlayamadım. kendini kimseyi sürüklemeye zorlama bence. kendi istek ve arzuların doğrultusunda bir plan yap
0
gazozailacatmauzmani
(22.04.18)
(3)

devit-3

imnotsureabout
D vitamini düşüklüğü nedeniyle doktorum tek doz olarak yazdı ama eczacı dogru mu verdi emin olamadım. 300.000 I.U/ml ampul tek seferde kullanılır mı ?
D vitamini düşüklüğü nedeniyle doktorum tek doz olarak yazdı ama eczacı dogru mu verdi emin olamadım.
300.000 I.U/ml ampul tek seferde kullanılır mı ?
0
imnotsureabout
(20.04.18)
Bana da aynısı verildi ve evet tek seferlik dedi doktor.
0
mutekebbir
(20.04.18)
Annem de kullandı, evet tek seferlik bu doz.
0
neyehbe
(21.04.18)
ben de ictim o zaman tesekkurler cevaplar icin (:
0
🌸imnotsureabout
(21.04.18)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.