Giriş
(1)

Moka pot

sessiznehir
Merhaba, moka potun alt kısmına koyduğum suyun tamamı demliğe çıkmıyor. Bunun sebebi kahve kısmını ağzına kadar kahve ile doldurmamam olabilir mi?Teşekkürler
Merhaba, moka potun alt kısmına koyduğum suyun tamamı demliğe çıkmıyor.
Bunun sebebi kahve kısmını ağzına kadar kahve ile doldurmamam olabilir mi?
Teşekkürler
0
sessiznehir
(29.11.17)
Ön bilgi: soruya doğrudan cevap değil, benzer sorunu yaşadığım için iliştim.

nadiren kullandığım moka potlarda ben de benzer sorunu yaşıyorum, hem klasik bialetti de hem de brikka modellerinde benzer sorun var, belki de sorun değildir normali budur bilemiyorum. Sallıyorum ama bana kahve çekim büyüklüğünü tam ayarlayamamakla alakalı olabilir.

Ayrıca 2-3 haftadır kullanmıyordum, su koymak için kapağını açtığımda iç tabanının kötü olduğunu ve renk değişimlerini fark ettim, buna da pratik bir çözüm öneren olur belki.
0
candanag
(29.11.17)
(13)

Yerli film önerileri/listesi

candanag
Bu aralar daha önce izleyip aklıma geldikçe izlediğim yerli yapımlar şu şekilde: Aşk Filmlerinin Unutulmaz Yönetmeni, Gölge Oyunu, Kaç Para Kaç, Ağır Roman, Gemide-Lalelide Bir Azize gibi.Daha çok "alt kültür" mü denir, "öteki" mi denir, 80 sonları ve 90'ları kapsayan -2000'ler de olur elbet- marjin
Bu aralar daha önce izleyip aklıma geldikçe izlediğim yerli yapımlar şu şekilde: Aşk Filmlerinin Unutulmaz Yönetmeni, Gölge Oyunu, Kaç Para Kaç, Ağır Roman, Gemide-Lalelide Bir Azize gibi.

Daha çok "alt kültür" mü denir, "öteki" mi denir, 80 sonları ve 90'ları kapsayan -2000'ler de olur elbet- marjinal karakterlerin yer alıp bol argoya sahip ya da yönetmenlerin veya oyuncuların ayrıksı olarak nitelendirilebilecek film isimlerine ihtiyacım var.
0
candanag
(29.11.17)
*Eşkıya.
*Amerikalı.
*Komiser Şekspir.
*Hemşo.
0
onemoremile
(29.11.17)
abuzer kadayıf ve vavien geldi benim de aklıma.

bulabilirseniz hicran ve melek de olabilir.
0
bir garip melek
(29.11.17)
-Tabutta Rövaşata
-Anayurt Oteli

En yenilerden Sarmaşık olabilir.
0
shezo
(29.11.17)
hepsi tam tarif ettiğin kategoride sayılmaz ama;

ali'nin 8 günü
dönersen ıslık çal(1992)
vavien
otobüs(1975)
tabutta rövaşata
güzel günler göreceğiz 2012
iyi biri(2010)
deliler koğuşu(1981)
0
teyzem teyfik
(29.11.17)
Son bir haftadır ben de Gölge Oyunu ve Aşk Filmlerinin unutulmaz yönetmenini izledim <3


Gemide'yi ekliim o zaman ben de listeye.
0
lcha
(29.11.17)
"Yeraltı" olabilir mi acaba?
0
ms brownstone
(29.11.17)
Abluka.
0
hukuki acidan yaklasirsak
(29.11.17)
"Alt kültür" dediğiniz için

Gece, Melek ve Bizim Çocuklar
Kara Kentin Çocukları
Dönersen Islık Çal +1

"Öteki" dediğiniz için kapsamı biraz daha genişletirsek:
Masumiyet
Kader
Uzak (Bunu yazmadan edemedim, bu listenin geri kalanına en uzak film)

Kaç Para Kaç dediğiniz için Reha Erdem'in diğer tüm filmleri! Özellikle
A Ay
Hayat Var (Erdem'in en "Arabesk" filmi:)
Korkuyorum Anne
Kozmos (2000'lerin sonlarına kadar sarktık.)

Hatırladıklarım olursa ekleyeceğim...
0
hikmet iv
(29.11.17)
Çerçevesini tam çizemedim biraz da açık uçlu bırakmak istedim, bu anlamda tam isabet ve ona yakınsayanlar var -birkaçını hiç izlemediğim için birşey diyemiyorum- ama güzel bir liste oluştu bence, teşekkürler herkese.
Aklıma yine gelen olursa ekleme yaparım ya da sizlerin de olursa eklersiniz.
0
🌸candanag
(29.11.17)
Ah Güzel İstanbul-1966
0
eksimeksi
(30.11.17)
Tabutta Rövaşata direkt olarak istanbul'un dışlanmış, öteki tarafını anlatıyor.

+ reha erdem'in tüm filmleri aradığınız niteliği karşılar.
0
gebere jackson
(30.11.17)
Yılmaz Güney'in Duvar filmi vardı aklıma gelen.
Anlat İstanbul
Polis (Onur Ünlü'nün ilk filmi)
0
ceyhan prensi adana
(30.11.17)
tepedeki psychedelic adam
(30.11.17)
(1)

Cambly'ye benzer görüntülü ing. konuşma sitesi

a man alone
Cambly sadece kredi kartıyla ödeme alıyor. Ne paypal, ne debit kart, ne de havale vs.Kredi kartı dışındaki diğer ödeme seçeneklerini kabul eden böyle başka bir site var mı?
Cambly sadece kredi kartıyla ödeme alıyor. Ne paypal, ne debit kart, ne de havale vs.

Kredi kartı dışındaki diğer ödeme seçeneklerini kabul eden böyle başka bir site var mı?
0
a man alone
(29.11.17)
English Ninjas olabilir, kalitesi hakkında Cambly kadar olumlu duyum almamıştım ama sitesinde "Yeterli limiti bulunan bir kredi kartı, bazı banka kartlar,sanal kartları ve ön ödemeli kartlar English Ninjas’ta ödeme yapmak için uygundur." diyor.
0
candanag
(29.11.17)
(9)

Sağlıklı beslenme ve mutsuzluk ilişkisi

someonewalksalone
Merhaba. Yaklaşık 1 yıldır şekeri hayatımdan komple çıkarma kararı aldım ve uyguladım. Bu sürecin başında ideal kilomdan 10 kg fazla kilodaydım, şimdi ciddi bir oranda yağ oranımı düşürerek yaklaşık 6 aydır ideal kilomdayım ve koruyorum. Aslında bu konu biraz da takıntı haline geldi sanırım, yağ ora
Merhaba. Yaklaşık 1 yıldır şekeri hayatımdan komple çıkarma kararı aldım ve uyguladım. Bu sürecin başında ideal kilomdan 10 kg fazla kilodaydım, şimdi ciddi bir oranda yağ oranımı düşürerek yaklaşık 6 aydır ideal kilomdayım ve koruyorum. Aslında bu konu biraz da takıntı haline geldi sanırım, yağ oranımın artması ve göbek sahibi olmak benim için korkutucu bi hal aldı ve bunun olmaması için çabalıyorum. Düz bir karına sahip olmak hissi baya hoşuma gitti, bu kısımda sıkıntı yok. Fakat mutsuz gibiyim. İstediğimi yiyemeyince hayatımın parlaklığı bi azaldı sanki. Tatlı, ekmek, patates vb. yiyecekleri seviyordum ve şimdi mükemmeliyetçiliğim yüzünden tadını sevsem de artık yiyemiyorum. (Daha önce sadece yemek yemek için Gaziantep'e giden bir insandım.) Bu durumu yaşayan var mı aranızda? Ne tavsiye edersiniz?
0
someonewalksalone
(28.11.17)
Takıntılarından vazgeç ve haftada ya da onbeş de bir istediğini ye.

Ayrıca sağlıklı beslenmek ve bunun dışına çıkmamak mutsuzluk getirir.
Sen bakma beslenme şeklini yeni değiştirmiş ya da gerçekleri kendine itiraf edemeyen insanların "sağlıklı besleniyorum ve çok mutluyum" hallerine.
Etrafta o kadar uyaran varken, herkesin nasıl yiyip içip keyif aldığını bilerek görerek sen nasıl sebze yiyip mutlu olacaksın ki...
0
patty duke
(28.11.17)
birkaç tavsiye:

Ketojenik gibi özel bir diyet uygulamıyorsan haftada 1-2 öğüne bu aklına gelenleri sokarak bir nebze rahatlatabilirsin kendini. Ama bunu yaptığın günler diğer karbonhidrat kaynaklarını kısarak bir denge yaratabilirsin ya da aynı/önceki/sonraki gün uzun süren açlık-oruç uygulayarak bir nebze dengeleyebilirsin (Intermittent Fasting metodunun özellikle uzun süreli açlık modelleri gibi).

Bu tür karbonhidrat kaynaklarını tüketirken yanında kaliteli yağ da tüketmeni tavsiye ederim sindirimi bir nebze yavaşlatabilmesi için.

Maksat nefsi köreltmek ise çok yüklenmeden yapılır, bu karb. kaynaklarını tüketince çabuk acıkacaksın sonraki gün yine canın isteyecek diyenlere kulak asma, hele bir dene.
0
candanag
(28.11.17)
Sürekli aynı şeyleri yeme, sağlıklı beslenmeye devam et ama arada kaçamakların da olsun. Misal oturup koca bir tabak patates kızartması yeme, nefsini bastıracak kadar ye. Her gün tatlı yeme ama arada canın isteyince bir dilim yaş pasta ye, yeni pişmiş bir böreğe denk gelirsen bir dilim börek ye. Ben bu şekilde besleniyorum en azından, bir de yediğin saat önemli, zararlı olduğunu düşündüğüm şeyleri belirli saatlerde yiyorum, patates yiyeceksem mesela en çok kızartmasını sevdiğim için kızartma olarak yiyorum, normalde kumpir de severim ama yemiyorum ya da çikolata konusunda çok hassasım canım çok isterse Türk kahvesinin yanında yiyorum. Bence hiç bir şeyi abartmamak lazım. Özge Ulusoy da mesela mantıya düşkünmüş, yiyor gibi gözüküyor mu ? Arada bir yeyince bir şey olmaz, asıl olay beslenme düzenini bozmamakta.
0
elikası
(28.11.17)
ilacin sutlu tatlilar, kuru yemis ve kuru meyve.

pazar gununu kendini simartma gunu olarak belirle. cop yiyecekler yeme ama yine de.
0
baldur2
(28.11.17)
ben bu şekeri tamamen kesme konusunun dünyadaki herkes için uygun olduğunu düşünmüyorum. herkes bir değil ki. yemek yemek kimi için bir tutkudur, kimisi de yemese hiçbir eksiklik hissetmeyecek kadar sallamaz yemeyi. yemek yemeyi sevenler bile çeşit çeşit. kimisi ete düşkün, kimisi tatlıya.

yemeğe düşkün olmayan kesim için kolay tabi "şekeri kestim" demek. zaten sevmiyordu ve yemiyordu. ama sen diyorsun ki, "eskiden antep'e sırf baklava gömmeye giderdim, şimdi bir senedir hiç şeker yemiyorum." hiç olacak iş mi? senin hobin, hayattan zevk alma yollarından biri de bu. ama sen kendi kendine esnetilemez kurallar koyarak bu yolu kapatmışsın.

diğer yandan fast food olsun, paketli yiyecekler olsun, bunlar kilo aldırmaktan öte kanserojen katkı maddeleri içerdikleri için zararlılar zaten ve bence de hiç yenmemeliler. ama yani senede bir antep'e gidip gözün doyana kadar yiyip gelsen hiçbir zararı olacağını zannetmiyorum. ya da ev yapımı tatlılar, yemekler, börekler ne kadar yağlı/şekerli olsalar da abartmadan dozunda yenildikeri sürece kilo yapacak ya da sağlığa zarar verecek şeyler değiller.

yani canın bir şeyi çok istediği zamanlarda ye gitsin. göbek konusunu da çok takıntı yapma. her şeyden öte psikolojik olarak sakıncalı. aslında sen de biliyorsun ki arada bir kendini mutlu edecek kadar tatlı yesen göbeğin çıkmaz ama bunu takıntı yapıyorsun. buna devam edersen takıntıların artabilir, en olmadık şeylerde bile takıntıların oluşabilir.
0
istanbul kanatlarimin altinda
(28.11.17)
Arada bir ye. Morfin içeriyorlar. Yiyince mutlu oluyorsun.

en.m.wikipedia.org
0
Lim5
(28.11.17)
çok çok benzer durumdayız. şu hayatta sadece doğuştan "şeker sevmeyenler" mutlu olabilir ben buna inanıyorum. ben de hayatımı sağlıklı beslenme&spora adamış vaziyetteyim. ideal kilomdayım, fitim, kendimi çok beğeniyorum ama mutlu muyum? asla...

ayda 1-2 kez tatlı yiyorum ama sanki kolumu, bacağımı koparıyorlar o kadar huzursuz oluyorum. yediğmiden de zevk almıyorum yani imkanı yok. sürekli bir kısıt, sürekli bir yasak. bu bende ekstradan sinirli ve depresif ruh hali de yaratıyor. millet koca götüne-göbeğine aldırış etmeden pasta gömerken, evden getirdiğim karnabaharı yemek acayip zoruma gidiyor.

Bizim gibi insanlar 50+ yaşlarda ancak mutlu olacak sanırım. amaaan yemişim diyetini sporunun dediğimiz zaman:) kısa vade de mutluluk gözükmüyor pek.
0
yazar yazmaz yazan yazar
(28.11.17)
Şeker yediğinde bağırsak floranı bozduğun için aslında daha fazla mutsuz oluyorsun. Biz ailecek sağlıklı beslenmeye takıntılıyız ama yüzde yüz kısıtlamıyoruz. Annem çok güzel tatlı yapar arada sırada onları yiyoruz. Kuru meyveli unsuz şekersiz enerji bar ya da sütlü tatlılar gibi. Bunlar dışında hayatımda yediğim en güzel tatlı yoğurdun üzerine tarcın serpmek. Dene mutlaka.
0
jazzabel
(28.11.17)
@muti
Günde bir-iki porsiyon yiyorum. Tarif önerisi alabilirim :) Galiba işimin yoğunluğu dolayısıyla işlenmiş bir şey yemektense hiç yememeyi tercih edebiliyorum ondan bu mutsuzluk. Evden yapıp götürmem gerek.
0
🌸someonewalksalone
(28.11.17)
(6)

N11-Hindistan cevizi yağı

candanag
N11 de marka ve fiyatlara bakayım derken karşılaştığım bir h.cevizi yağı ürünü hakkında fikirlerinizi merak ettim, siz olsanız denemek için alır mısınız yorumlara bakarak yoksa markalı bildiğimden şaşmam mı dersiniz? https://m.n11.com/net-1-litre-soguk-pres-kati-hindistan-cevizi-yagi-P150154277
N11 de marka ve fiyatlara bakayım derken karşılaştığım bir h.cevizi yağı ürünü hakkında fikirlerinizi merak ettim, siz olsanız denemek için alır mısınız yorumlara bakarak yoksa markalı bildiğimden şaşmam mı dersiniz? m.n11.com
0
candanag
(28.11.17)
Aynısından aldım. Gayet güzel.
0
shenergy
(28.11.17)
eşimde aldı aynısını, sordum memnunmuş
0
oscar
(28.11.17)
yorumlar çok iyi gerçekten. elimdekiler bitince alıp deneyebilirim. takipteyim bu başlığı.
0
straight from the heart
(28.11.17)
Ben bizim orada sıkan bir abiden alıyordum. En son bitti gidemedim. Zincir kozmetiklerdem birinden aldım. Yağ fabrikasında çalıştığım için analizlerini yaptım her ikisine de. ikisinin aşağı yukarı aynı çıktı.
Satıcı yorumları gayet iyi. Fiyatı da makul. Böyle kendi sıkıp satan esnaftan almak hem alıcı hem de satıcı açısından daha makul bence.
0
ismira007
(28.11.17)
bizim bacanak almıştı çok memnun kaldı.
0
joooper
(28.11.17)
kendisi, eşi ve bacanak onaylı nur topu gibi cevapları bir de kayınço, elti ve emmi ile falan zenginleştirebilirsek bu iş tamamdır 2 kilo alıp stoklayacağım.
0
🌸candanag
(28.11.17)
(5)

Ankara'da Bambu Çorap Tarzı

sevgikusunkanadinda
Ürünleri alabileceğimiz, abartılı fiyatlar çekmeyen bir yer biliyor musunuz? Önceden Kızılay'da bir yere giderdim böyle şeyler için ama tadı kaçmış oranın. Erkek reyonu olmalı elbette.
Ürünleri alabileceğimiz, abartılı fiyatlar çekmeyen bir yer biliyor musunuz? Önceden Kızılay'da bir yere giderdim böyle şeyler için ama tadı kaçmış oranın. Erkek reyonu olmalı elbette.
0
sevgikusunkanadinda
(24.11.17)
samanpazarı, bu hacettepe hastahanesinin üst tarafında(yokuşu takip ederseniz eğer oraya çıkmış oluyorsunuz)

orada bütün giyim kuşam ürünlerini uygun fiyatlara bulabilirsiniz.


bir de burası tersse eğer, eryaman I II metro durağının oradaydı galiba, babacan'ın kocaman bi' dükkanı var. Adından da anlaşılacağı gibi bildiğiniz babacanlara ait. Eğer toplu alımlar yaparsanız -ki çorap bu zaten illa lazım oluyor olacaktır güzel indirimler yapıyorlar.
0
mete kudur
(24.11.17)
Teşekkürler. Peki Kızılay Çankaya taraflarında bu tarz mekanlar biliyor musunuz? Zamanım biraz kısıtlı, oralarda olmak daha avantajlı olur benim için.
0
🌸sevgikusunkanadinda
(24.11.17)
abartılı fiyat kişiden kişiye değişir elbet ama Kızılay-merkezi yer olsun dediğin için spesifik anlamda Yüksel Caddesi girişinde Koray'a ve Bulvar üzerinde Paulmark'a bakabilirsin. Muhtemelen metroyu gezsen oralarda daha da ucuza bulursun.
0
candanag
(24.11.17)
Bir soket çoraba sırf bambu, kaliteli diye 20-25 tl vermeyeyim de, gerisi önemli değil :) paulmark'a bakacağım, Koray da aklımda bulunsun. Çok teşekkürler.
0
🌸sevgikusunkanadinda
(24.11.17)
penti
0
kablelvuku
(24.11.17)
(3)

İçinde "sağlıklı" ifadesi geçen bir reklam

kitap arasında kalmış silgi tozu
Biliyor musunuz? Denk geldiniz mi? Şahit oldunuz mu? Var mı?Link?Edit: Daha çok, reklamı yapılan ürünün sağlıklı olduğu iddiası içeren.
Biliyor musunuz? Denk geldiniz mi? Şahit oldunuz mu? Var mı?

Link?

Edit: Daha çok, reklamı yapılan ürünün sağlıklı olduğu iddiası içeren.
0
kitap arasında kalmış silgi tozu
(24.11.17)
www.youtube.com (Gıda)

www.youtube.com (Diş macunu)

www.youtube.com (Su)

www.youtube.com (Hastane)

www.youtube.com (Yatak)

Ayrıca şampuan ve saç bakım ürünlerinde de sıkça kullanılıyor.
0
kayranin kedisi
(24.11.17)
Activia kullanmış. www.youtube.com

Benim asıl takıldığım sevdiğim lezzetlerden döneri sağlıksızmış gibi göstermesi, ekmeksiz tükettiğinde baya da sağlıklı bana göre.
0
candanag
(24.11.17)
activia. kullanmış ama o reklam nasıl 5 milyon izleniyor?
0
diffarentiationation
(24.11.17)
(2)

Ankara Yakınlarında

deadwampir
Merhabalar,Ailecek huzurlu bir haftasonu geçirmek isteyen ankaralılar için öneriniz var mı? Biz Kızılcahamam Çam Otel düşünüyorduk ama sanırım ailecek havuza girilmiyor. Öyle bir duyum aldım. Var mı öneriniz?
Merhabalar,
Ailecek huzurlu bir haftasonu geçirmek isteyen ankaralılar için öneriniz var mı?

Biz Kızılcahamam Çam Otel düşünüyorduk ama sanırım ailecek havuza girilmiyor. Öyle bir duyum aldım.

Var mı öneriniz?
0
deadwampir
(24.11.17)
Kızılcahamam Patalya Hotel. Hakkında olumlu olumsuz çeşitli yorumlar var ama en son tanıdığım bir erkek arkadaşımın her sene buraya gittiğini ve memnun kaldığını duydum, muhtelif otel yorumları içeren sitelerden bakarsınız, ben de bilmiyorum havuzların kadın-erkek karışık olup olmadığını.

Amacınız termal otel ise Haymana da sadece otelde vakit geçirmek kaydıyla ideal ilçelerden biri olabilir.

NOT: Çoğu Ankaralı'nın bu şekilde kentten uzaklaşmak için ilk gittiği yer aslında Amasra'dır, henüz gitmediyseniz oraya da bir bakmalısınız.
0
candanag
(24.11.17)
Kaplıca istiyorsanız,
Haymana - Doktorun Yeri.
Ayaş - Hitit Ayaş Termal
Kızılcahamam - (yer kaldıysa) Patalya

Bunların dışında,
Abant, Kapadokya, Beypazarı, Amasra, Bartın, Filyos (özellikle Atatürk Hizmet Köyü) güzel seçenekler.

Çam otel size göre değil, çember sakalınız yoksa uzak durun.
0
babilbaligi
(24.11.17)
(4)

bass'ı iyi kulak içi kulaklık

yons
var mı tavsiyeniz? 250-300 tl'ye kadar çıkarım azami.
var mı tavsiyeniz? 250-300 tl'ye kadar çıkarım azami.
0
yons
(23.11.17)
rock zircon
0
aşksız prens
(23.11.17)
Cx300 bakabilirsiniz
0
veritaslibertas
(23.11.17)
sennheiser cx300'e katılıyorum.
0
sedat peker in yegeni
(24.11.17)
Model veremeyeceğim ama Audio Technica markasının bütçene uygun olan modellerini araştırıp değerlendirmeni öneririm.
0
candanag
(24.11.17)
(8)

Kadın için karda kaymayan bot

starborn
Merhabalar,Ankara'da yaşıyoruz. Bildiğiniz üzere Ankara gayet yokuş. Eşim için kaydırmayan bir bot gerekiyor.Haftasonu Ülkealan'da LOWA markalı botlara baktık. Daha iyi bir alternatif bulamazsak ondan almayı planlıyoruz; ancak Vibram'ın Arctic Grip tabanları da dikkatimi çekti.Bu şekilde, kaydırmaya
Merhabalar,

Ankara'da yaşıyoruz. Bildiğiniz üzere Ankara gayet yokuş. Eşim için kaydırmayan bir bot gerekiyor.

Haftasonu Ülkealan'da LOWA markalı botlara baktık. Daha iyi bir alternatif bulamazsak ondan almayı planlıyoruz; ancak Vibram'ın Arctic Grip tabanları da dikkatimi çekti.

Bu şekilde, kaydırmayan bot tavsiyeniz var mı?

Teşekkürler.
0
starborn
(23.11.17)
buzda her ayakkabı kayar altında çiviler olmadığı sürece. ayakkabı zinciri diye aratın.
0
argent dawn
(23.11.17)
Ayakkabı-bot uzmanı değilim ama bu tür bir soruyu ayakkabı satış elemanlarına sorduğumda "buzda kaymayan-kaydırmayan bot yoktur" gibi cevap aldığımı hatırlıyorum, ama bence de illaki kaydırmayan vardır diye düşünüyorum günümüz koşullarında.

Bahsettiğiniz ayakkabı markalarını bilmemekle beraber, eğer alacağınız botlar buzlanma harici soğuk kış koşullarında giymek için ağırlığı gibi sebeplerle çok da elverişli değilse ayakkabı kar zinciri gibi bişey de alabilirsiniz www.tchibo.com.tr

Bu öneriyi Ankara'da buzlanmanın ortalama 3-4 haftayı geçmemesi açısından da değerlendirebilirsiniz.
0
candanag
(23.11.17)
Merrell MOAB FST ICE+ Thermo. youtube'da videolarina bakabilirsiniz. Hepsiburada da 608 TL su an.
0
pwnography
(23.11.17)
kar patiği tek çözüm, yalnız dışarı çıkınca takmak gerekiyor, fayansı falan çiziyor.
0
tiny penny
(23.11.17)
buzda kaymayan bot yoktur diye bi şey yoktur. ankara'nın bu taş gibi buzunda kayabilir ancak bi sıradan cat veya harley botların buz pateni gibi kayışıyla örneğin tavsiye edilen merrel botunki farklı olur. ki zaten merkezi yerlerde öyle buzlanmalar pek olmuyor olursa da 1-2 günden fazla sürmüyor. pwnography'nin önerdiği bota baktım ben de cidden iyiymiş. kar zincirleri çok kullanışsız denedim oradan biliyorum. onu çıkartıyorsun sonra ve çamur oluyor ıslak oluyor falan büyük çile.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(23.11.17)
arkadaşlar, yanıtlarınız için teşekkürler. buzda kaymamayı garanti eden bir ürün olmayacağını biliyorum. ancak bu iş için üretilen kauçuk tabanların buzu daha iyi tuttuğu ya da arctic grip gibi teknolojilerin, zımparavari tabanlarıyla buza daha iyi tutunduğu açık. ayakkabı zinciri ve türevlerini biliyorum, bizim işimize yaramayacağı için "ayakkabı zinciri önerir misiniz?" diye bir soru sormadım.

kaydırma(ma) konusunda başarılı bildiğiniz botlar varsa onları önerebilirseniz sevinirim.
0
🌸starborn
(23.11.17)
Ben harley davidsonlari giyiyorum, hic kaydirmiyor diyemem ama performansi oldukca iyi
0
balpolen
(23.11.17)
sonradan okuyacaklar için not:

bu kapsamda üç ayakkabı denedik:

1) lowa innox: lowa nxt taban. vibram değil, kauçuğa benziyor. daha yumuşak klasik vibramlardan. ayağa çok rahat oturdu. fiyat pazarlıksız 600 TL (henüz pazarlığa girişmedik).

2) merrell moab fst ice+ thermo: vibram arctic grip taban var. bunun olayı da şu: zımparamsı bir yüzey var tabanda. youtube'a filan yazarsanız görürsünüz, buzda neredeyse hiç kaymıyor. bayağı iyi. eşim çirkin buldu. düşünme aşamasındayız.

3) north face snowstrike II ve back to berkeley redux: bunlarda ice pick taban var. tabanda krampon gibi bazı çıkıntılar var. tabanın geri kalanı kauçuk ama bu kısımlar başka bir malzemeden. sıcaklık 0 ve altındayken sertleşip krampon çivisi gibi bir hal alıyorlar. doğal olarak buza filan saplanıyor. sıcaklık biraz daha yüksekse yumuşayıp, yapışıyorlar. valla aklım çok ermedi ama değişik bi teknoloji gibi. eşim hiç rahat edemedi içinde. bunlardan da vazgeçtik. merrell ve lowa arasında kaldık. lowa olacak gibi.
0
🌸starborn
(27.11.17)
(9)

biceps ile bacak aynı gün girilir mi?

Deathrow
sb.hayır ise neden?
sb.hayır ise neden?
0
Deathrow
(23.11.17)
girilir.
0
Kusursuz dostlarin dort ayagi vardir
(23.11.17)
girilir hatta başlangıç-orta seviye için full body antreman daha faydalı.
0
orpheus
(23.11.17)
İzole çalışmalar genel olarak gereksizdir ama böyle çalışacaksan biceps çalışması göğüs gününde daha iyi olur, zira göğüs günü, yani itme çalışmalarında triceps de çalıştığı için yanına biceps eklemek kol çalışmasını daha efektif hale getirebilir. Ha bacakla çalışmanın bir zararı var mı dersen ama, yok.
0
angelus
(23.11.17)
yav bu BB muhabbetlerinin de sonu yok cidden, şu şununla girilir-girilmez diye bir şey yok (girmek nedir yav!), senin planın-programına uygunsa yaparsın ya da yapmazsın. Split workout mantığının bir anayasası yok özetle, ama teamül haline gelmiş bileşenleri var. Bu bileşenlerden biri de birer büyük-küçük kas grubunu aynı günde birleştirmek, bu açıdan bahsettiğin bölgeler uygundur. Diğer taraftan aynı gün iki büyük kas grubu çalışılmaz diye bir kaide de yok, o da çalışılır.
0
candanag
(23.11.17)
@candanag kafama takilan bir soruyu sordum, sonu yoksa cevaplamazsin. Gereksiz kasmanin alemi yok.
0
🌸Deathrow
(23.11.17)
@deathrow kasmak yok da sabaha bırakasım geldi, akşama çalış sen bunu
0
candanag
(23.11.17)
arkadaşlar sakin olun yav niye gerildiniz hemen...
0
joooper
(23.11.17)
Aksamdan yatırıyorum ben genellikle candanag sabaha biraktigim pek azdir (:
0
🌸Deathrow
(23.11.17)
geceleri de altına yatıran kazanıyor.
0
since1907
(23.11.17)
(4)

squat'la ilgili bi soru

sedat peker in yegeni
evde squat yapayım dedim birkaç gündür; ama bacak kaslarım çok kasılıyor, daha 9-10 squat yapamadan kesiliyorum. ısınmadan başlıyorum diye düşünüp bikaç ısınma hareketi de yapmayı denedim ama yine aynısı oldu. bunu aşmak için napmak lazım?ek soru : kalça sıkılaştırmanın başka yolları varsa önerilere
evde squat yapayım dedim birkaç gündür; ama bacak kaslarım çok kasılıyor, daha 9-10 squat yapamadan kesiliyorum. ısınmadan başlıyorum diye düşünüp bikaç ısınma hareketi de yapmayı denedim ama yine aynısı oldu. bunu aşmak için napmak lazım?

ek soru : kalça sıkılaştırmanın başka yolları varsa önerilere açığım.
0
sedat peker in yegeni
(23.11.17)
Isinma olarak bacak esnetme falan degil de baska hareketler var. Mesela squat pozisyonundan direkt ziplamak falan gibi. Oyle seyler faydali oluyor.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(23.11.17)
Hip thrust deneyebilirsin
0
candanag
(23.11.17)
@candanag süpermiş, teşekkürler.
0
🌸sedat peker in yegeni
(23.11.17)
9-10 yavaş yavaş artar, ayrıca tam squat zor geliyorsa yarım squat yapın
0
gezegen olan pluton
(23.11.17)
(5)

uyku kaçıran içecek

austenn
kahve ve yeşil çay haricinde uykuyu kaçıran sağlıklı bir içecek var mıdır?
kahve ve yeşil çay haricinde uykuyu kaçıran sağlıklı bir içecek var mıdır?
0
austenn
(22.11.17)
elma.

elma suyu.
0
AlsterWasser
(22.11.17)
Siyah çay, mümkünse sri lanka sırtlarından ceylon ilaveli.
0
candanag
(23.11.17)
portakal- greyfurt suyu
0
part time pollyanna
(23.11.17)
Şalgam abi. Acılı olacak. Önce bunu içiyorsun, iştahın açılıyor, sonra yiyorsun. Uykun kaçmış oluyor. Tabi ters tepmemesi için hayvan gibi de yememek lazım.
0
papazi dovdurmeyecektik
(23.11.17)
Mate cayi.
0
red g
(23.11.17)
(3)

organik gida satan websiteleri

in vino veritas
bir zamanlar tazedirekt.com varmis pek meshur, sonra migros satin almis, simdi okudugum yorumlarla ilk yorumlar arasinda ucurum var, cok bozmus galiba. peki bu tarz alisveris yapilabilecek hangi siteleri tavsiye edersiniz? bugun instagram'da tazemeyvem.com diye bir sitenin reklamini gordum, fiyat ve
bir zamanlar tazedirekt.com varmis pek meshur, sonra migros satin almis, simdi okudugum yorumlarla ilk yorumlar arasinda ucurum var, cok bozmus galiba. peki bu tarz alisveris yapilabilecek hangi siteleri tavsiye edersiniz? bugun instagram'da tazemeyvem.com diye bir sitenin reklamini gordum, fiyat ve gorunum olarak beni yakaladi ama siparis vermeden bi ufak arastirayim dedim. siz kullaniyorsaniz hangi siteyi kullaniyorsunuz, neden?
0
in vino veritas
(22.11.17)
Ekoorganik var güvenilir olduğunu okudum, ben hiç alışveriş yapmadım. Onu bir araştırabilirsiniz.
0
neferkitty
(22.11.17)
Nazilli'nin bir köyünde Köy Tadında diye küçük bir işletme var, ürünlerinin tanıtımı ve kalitesi iyi, tek sorun bence 12 lira kargo ücreti sebebiyle nadiren ve toplu alımın daha mantıklı olması.

Sanırım işletme biraz büyümüş göze hoş bir web siteleri de olmuş, inceler bakarsınız, ama organik sertifikası yok sanırım, yerli tohum-geleneksel tarım falan demişler, kimyasal ilaç/gübre kullanılmamaktadır demişler. koytadinda.com
0
candanag
(22.11.17)
eskitadinda.com var bir de, gerçi kullanmadım hiç.
0
kobuzchu kiz
(22.11.17)
(1)

Ayakkabilarin asfaltta kaymamasi icin tabankik onerisi var mi

Cursed Chico
Outdoor ayakkabisi var bir firmanij ama sehir yasaminda kayiyor. Aafalt, kaldirum, yol. Islak olsun olnasin.Ne takilabilir
Outdoor ayakkabisi var bir firmanij ama sehir yasaminda kayiyor. Aafalt, kaldirum, yol. Islak olsun olnasin.

Ne takilabilir
0
Cursed Chico
(21.11.17)
www.amazon.de

seç beğen al. bu türden bir şey işini görür, şık ve ayakkabıda pek belli olmayan birini seçersin sanırım günlük kullanım için. Türkiye'de Decathlon gibi yerlere bakmak lazım, N11 de falan da uygun arama ile bişeyler çıkabilir.
0
candanag
(21.11.17)
(14)

ev yemeği yaptırtmak

oddyseus
bunun piyasası nedir? komşuyla anlaşmak istiyorum. bana günlük 1 tencere et/tavuk 1 tencere de bulgur/makarna yapacak günlük. bu olaylar nasıl oluyo? ama market alışverişi için de vaktim yok her şey ona ait olacak. bu işin piyasası nedir? komşu kadın samimi birisi normal ticaret gözüyle fazla isteme
bunun piyasası nedir? komşuyla anlaşmak istiyorum. bana günlük 1 tencere et/tavuk
1 tencere de bulgur/makarna yapacak günlük. bu olaylar nasıl oluyo? ama market alışverişi için de vaktim yok her şey ona ait olacak. bu işin piyasası nedir? komşu kadın samimi birisi normal ticaret gözüyle fazla istemez ama piyasasına uygun vermek istiyorum yine de. market masrafları dışında ne kadar vermek uygundur?
0
oddyseus
(21.11.17)
www.mamame.com.tr
buradan bakabilirsiniz bence piyasasına.
0
whoosie
(21.11.17)
istanbul'da ortalama bir lokantada 20 tl civarı et yemeği artı pilav artı çorba artı cacık/salata. et yerine tavuk dersen 17-18 tl civarındadır.

tencere mi diyorsun tabak mı diyorsun bu önemli burada tabii ki. bir tencere yemek yaklaşık 4-6 kişilik olur. tek kişiysen biraz abartılı. yok bir tabak demek istedim diyorsan da fiyatlar yukarda yazdığım gibi.
0
hosein
(21.11.17)
tek kişiyim ama tencere olarak lazım. günde pişmiş hali 1-1.5 kilo bulgur. 700 800 gram civarı da tavuk/et yiyorum.
0
🌸oddyseus
(21.11.17)
ne kadar doğru bilgi olur bilmiyorum. ama ankarada bir yer var ev yemeği yapan açık büfe tabağı dolduruyorsun. sonra tabağı tartıyorlar kaç kilo ise o kadar ödeyip çıkıyorsun.

kilosu 25 tl
0
kablelvuku
(21.11.17)
kollar 90 cm falan herhalde
0
bobinhoo
(21.11.17)
bulunduğum yere yakın temiz ve güzel ev yemekleri yapan bir yerin sitesini de (www.iclalmutfagi.com günlük menü fiyatları) referans alacak olursak beyaz et için 18-20, kırmızı et için 20-22 gibi bir şeye tekabül ediyor. Senin verdiğin gramajlar rahatlıkla iki katından fazla olduğu için belirttiğim fiyatları en az iki ile çarpman gerekir malzeme dahil.

NOT: bu işe girmeden önce toplu alım-nakitte falan güzel bir indirim yapacak düzgün bir kasap bul ve onunla anlaş derim.
0
candanag
(21.11.17)
bir yemek asla bu anlatılanlar kadar pahalı olmamalı.

market masrafları dışında aylık 300 lira verseniz yaparlar diye tahmin ediyorum. Çünkü insanlar aylık 1400 liraya hem yemek yapıp hem temlik yapıp hem de çay getiren insanları çalıştırıyor.

bu rakam suriyeliler için günlük 25 liraya düşüyor.


yine 4+1 evin günlük temizliği(halı silmek duvar silmek de arada sırada tabi oluyor bu tarifeye) + ütü + yemek = 120 ile 150 lira arasında güzelce yaptırılabiliniyor. ( bu sonuncusu bonus bilgi, konuyla alakasını ben de kuramadım )
0
mete kudur
(21.11.17)
kendin yap basit
0
sizofren06
(21.11.17)
sizofren06, şu an kendim yapıyorum zaten ama 1 saatimi alıyor en az. kendime ayırmak istiyorum o süreyi.
0
🌸oddyseus
(21.11.17)
Ben buharlı pişirici almayı düşünüyorum sırf bu yüzden. Arkadaşım çok memnun. Sebze pilav et tavuk herşeyi yapıyor. Sıcak tutma özelliği de varmış. Spora giderken ayarla geldiğinde hazır olsun mis gibi.
0
hasmetizm 2046
(21.11.17)
Ben de bakındım hocam ona BPA free güzel bi şey bulamadım Türkiye'de
0
🌸oddyseus
(21.11.17)
alışveriş-yemek prosedüründe tamamen pasif takılıp hazır yemeğe çökeyim mantığı ile alternatiflerinden biri de butik ve yerine göre kişiye özel menüler de çıkartabilen uygulamalara göz atman, değerlendirmen ve fiyat almandır. Ankara'da isen Fitbon gibi mesela www.fitbon.com.tr
0
candanag
(21.11.17)
kollar kaç cm hocam
0
bobinhoo
(22.11.17)
Homend marka alıcam ben. Arkadaşta ondan var. En azından tepsileri paslanmaz çelik. Sağlıklıdır diye düşünüyorum. Bu cuma Black friday, amazondan indirim de bakabilirsin, belki denk gelir.
0
hasmetizm 2046
(22.11.17)
(12)

Kızlara soru (seksli meksli değil

gameofannen
kızlar cildi egençlerştirmek, böyle fresh bir görünüm sağlamaak için napıyorsunuz? önerebileceğiniz zerzevat var mı? maskedir, kremdir erkek güzeli sefil biloyum
kızlar cildi egençlerştirmek, böyle fresh bir görünüm sağlamaak için napıyorsunuz? önerebileceğiniz zerzevat var mı? maskedir, kremdir
erkek güzeli sefil biloyum
0
gameofannen
(21.11.17)
Makyaj yapmazsan cilt zaten genc duruyor. Yuz icin kullanilan her seyin cildi yiprattigini dusunuyorum. 60 yas ustu degilsen tabi..
Salatalik kabugu/ avokado kabugu/ saf zeytin yagi gibi seyler yumusacik yapiyor.
0
nax
(21.11.17)
bir pamuğa gül suyu döküp yüzünü sil hergün bu şekilde. çok iyi geliyor.
0
tabirimekruh
(21.11.17)
Sigara iciyorsaniz birakin, alkolu azaltin, duzenli uyuyun, bol su icin. Quenzim, e vitamini gibi seyler deneyin. Disardan cilde surulen hicbir sey cildi genclestirmiyor.
0
red g
(21.11.17)
Güneş kremi
Güneş kremi
Güneş kremi

scotdir.com
0
jazzabel
(21.11.17)
Fazla yağ cildi yaşlandırır.
Sabahları normal suyla yüzümü yıkıyorum sadece. Akşam temizleme jeli, tonik ve nemlendirici uyguluyorum. Shiseido ibuki sleeping mask da inanılmaz iyi nemlendiriyor, indirimde bulursan haftada 1 gece yatarken yüzüne onu sürüp yatabilirsin. Sabaha pamuk gibi uyanıyorsun.
0
kayranin kedisi
(21.11.17)
senin halinden bir erkek anlar kızlara ne diye sorarsın!

sigara, alkol, stres, uyku düzeni, beslenme gibi etkenler başlı başına etken olabilir, bunları bir kenara koyup salt harici dokunuşla ne yapabilirim diye sorarsan günlük olarak kaliteli bir güneş kremi içeren nemlendirici (Kiehls olabilir) kullanmanın yanı sıra haftada bir yine kaliteli bir detaylı temizlik (Shiseido deep cleaning scrub gibi) ürünü kullanabilirsin. İmkanun varsa bakımı kolaydır eve bir aloe vera çiçeği al büyüttükten sonra haftada bir de onun yaprağından özünü alıp yüzüne masaj yap (biraz sperme benziyor ama idare ediver artık), yumuşacık olursun.
0
candanag
(21.11.17)
:))
@alkol sigara yok. su içerim yeterince.

@gül suyu deneyebilirim.

@güneş kremi kışın da kullanılıyor mu? kapalı havalarda.?

@ yağ anlamında sadece nemlendirci kullanıyorum. bazen traştan sonra argan yağı

@halimden erkekler anlamaz işte cevabı hatunlarda bu sorunun
0
🌸gameofannen
(21.11.17)
bence argan yağı sürme
aldığın yağ nerede nasıl üretiliyor bilmiyoruz
küçük kabartma tozu gibi paketlerde kuru maya satılıyor ya marketlerde ondan al
haftada 1 ya da 2 haftada 1 defa bir kaseye dök hepsini kremimsi bir hale gelene kadar limon sık üzerine çay kaşığı ile karıştır. sür yüzüne bekle .
1 saat kadar sonra ılık suyla yıkarsın. benim en sevdiğim ve tek kullandığım yüz bakımım budur .
siyah noktalar sivilceler renk değişimlerini yok ediyor.
hem de ne olduğu belli maya ve limon .
not :yüzünde kururken mumya gibi oluyorsun bir de gerim gerim gerilir süper bir his :)
0
devilone
(21.11.17)
Güneş kremi yaz kış kullanılıyor. Cildine yağ sürme sakın. Her cilde iyi gelmez beyaz yağ bezeleri ve siyah nokta çıkarsa çok uğraşırsın.

Gül suyu +1 ben cildiyeye tonik yaptırdım. İçinde gül suyu falan da var çok iyi geliyor.
0
jazzabel
(21.11.17)
Argan cezayirden aldım. Güvenilir kaliteli. Bizzat kendim aldım. Onda sıkıntı yok ama tam olarak ne işe yaradığını bilmiyorum. Sadece traş sonrası yangına iyi geliyor hemen de kayboluyor.
0
🌸gameofannen
(21.11.17)
bol bol bol su tüketmek.
en fazla 1 bardak kahve içmek
düzenli beslenmek, düzenli uyumak, spor yapmak


cildi doğru nemlendirmek, doğru su ısısında duş almak veya yüz yıkamak. açıkçası çok sıcak suda ne banyo yaparım ne de yüzümü yıkarım. olabildiğince soğuk su kullanmaya özen gösteriyorum yüzümü temizlerken.
yeşil çayı buzdolabı buz poşetlerine koyup donduruyorum. gece yüzümü temizledikten sonra o buzlu çayla yüzüme buz masajı yapıyorum mesela.

yatmadan önce aloe vera ya da hindistan cevizi yağı sürüyorum. haftada bir nemlendirmeye yönelik yüz şeklinde olan maskelerden kullanılabilir. salatalık veya aloe veralı olanları tavsiye ederim. çok fazla kozmetik marka kullanmamakta fayda var. olabildiğince doğal ürünler kullanın.
0
vedderbaug
(22.11.17)
nemlendirici şart ama hangi nemlendirici olduğu da önemli.
ben bütün dertlerimin üstüne bepanthol losyon sürüyorum :) hücre yenilenmesini artırıyormuş, ki bende işe yaradı diyebilirim. sivilce izlerini bile yok ediyor. özellikle duştan çıktığım gibi yüzüme mutlaka sürerim.

şunu da izle bir ara. krem diyince serbest çağırışım yaptı aslında çok alakalı sayılmaz ama aşırı güzel bir animasyon-umsu.
www.youtube.com
0
istanbul kanatlarimin altinda
(22.11.17)
(9)

En sevdiğiniz tavuk yemeği?

diffarentiationation
Benim fırında kanat galiba. Belki farklı tarifler çıkar, nasıl seviyorsunuz tavuğu?
Benim fırında kanat galiba. Belki farklı tarifler çıkar, nasıl seviyorsunuz tavuğu?
0
diffarentiationation
(19.11.17)
köri soslu tavuk
0
Kusursuz dostlarin dort ayagi vardir
(19.11.17)
duz patates yemegi olarak. gavurlarin "comfort food" dedigi sey benim icin tam olarak budur. mis gibi. hem lezzetli, hem nispeten saglikli ve besleyici hem de buram buram ev, rahatlik, guzellik, masumiyet kokuyor jsksks. tavukla yapilan neredeyse her seyi severim ama basit bir salcali-soganli patates yemegini hicbir seye degismem. yaninda pirinc pilavi da varsa abooooovv
0
der meister
(19.11.17)
1-Tavuk sarması. Hani inceltilmiş göğüs içine sebze konulup sarılıyor ya ondan.

2-İçi kaşarlı tavuk köfte.

3-Kemikli tavuk yemek çok zahmetli geliyor ama kemiksiz kısmını yiyeceksem fırında tavuk da çok güzel.
0
kendi kendine yasayan yavrucak
(19.11.17)
cordon bleu (salam ve kaşarlı tavuk sarma)
0
himmet dayi
(19.11.17)
mantarlı - peynirli schnitzel
0
pinkpeony
(19.11.17)
köri soslu tavuk +1
şinitzel +1

ek: beşamel soslu fırında tavuk
0
duyond
(19.11.17)
En sevdigim tavuk, yemegimde olmayan tavuk. Plastik gibi bir sey. Insanlar nasil seviyor anlamiyorum. Sirf et diye lezzetli diyip kendilerini kandiriyorlar.
0
Traveller
(19.11.17)
Traveller +1
(bitek kendini kandırma kısmına katılmıyorum, kimin neyi lezzetli bulduğuna laf etmem)

yediğim tek halinin tavuk tadının en az hissedildiği hali olduğunu düşünürsek kendimce tutarlıyım; tatlı-ekşi soslu tavuk. zaten içindeki ananası biberi yemek daha güzel.
0
Bruce
(20.11.17)
Haşlanan tavuğun -mümkünse köy/organik- beyaz etinin tiftik edildiği kendi suyundan yapılan pirinç ile birlikte üstüne hafif karabiber kırmızıbiber serpildiği hali.
0
candanag
(20.11.17)
(2)

[Ankara]Çankaya Faik Güngör Ana. İmam H. Lisesi-Ayrancı mah. Selimiye Cad.

mete kudur
Açık adresi şuymuş; Ayrancı mahallesi Selimiye caddesi numara 23/ABuraya, Çukarambar muhsin yazıcıoğlu caddesinden(marco paşanın oradan) toplu taşıma ile nasıl gidebilirim ?edit: muhsin yazıcıoğlu ekledik.
Açık adresi şuymuş; Ayrancı mahallesi Selimiye caddesi numara 23/A

Buraya, Çukarambar muhsin yazıcıoğlu caddesinden(marco paşanın oradan) toplu taşıma ile nasıl gidebilirim ?

edit: muhsin yazıcıoğlu ekledik.
0
mete kudur
(17.11.17)
kızılaya giden otobüslere binip. ya güvenparkta inipi ya da mecliste inip; meclis ziyaretçi kapısının karşısından geçen 145 veya 203 nolu otobüsler ile emniyette inip azıcık yürüyerek.

goo.gl
0
kablelvuku
(17.11.17)
alternatif öneriler: aynı yerden dolmuşa a binilebilir. Ayrıca 185 EGo veya halk otobüsüne de binilerek Hoşdere Caddesi üzerinde Selimiye durağında (caddesinde) inilerek aşağı doğru yürünür.
0
candanag
(17.11.17)
(2)

ağırlık seti ile evde çalışma

steve rogers
salona gitmekten nefret ettiğim için uzun süredir böyle bir set almayı planlıyordum. bu akşam başlayacağım. set görselde. tecrübeli ve bu işe hakim kişilerden önerilerini bekliyorum. hareketleri, kaçar set yapayım başlangıç olarak?bir de basit bir soru soracağım. squat'ı çalışma öncesi mi sonrası mı
salona gitmekten nefret ettiğim için uzun süredir böyle bir set almayı planlıyordum. bu akşam başlayacağım. set görselde.
tecrübeli ve bu işe hakim kişilerden önerilerini bekliyorum. hareketleri, kaçar set yapayım başlangıç olarak?
bir de basit bir soru soracağım. squat'ı çalışma öncesi mi sonrası mı yapayım? ve uzun barı omzuma alarak mı yapayım? (ilk etap için zor olur bunu vücudum alışınca yaparım diye düşünüyorum bar omuza squat'ı)

boy:1,89
kilo:80

2-3 senedir 1-2 ay salona gidip çalışırım, hiç düzenli gitmedim.

spor öncesi/sonrası da atıştırma/enerji verme niyetine şunları mutlaka ye dediğiniz ne öneri varsa bekliyorum.
0
steve rogers
(17.11.17)
Serbest ağırlıkla çalışacaksan temel egzersizleri yapman lazım, yani squat deadlift bench press overhead press vs. Rack olmadan squat ve overhead press, bench olmadan bench press, küçük plakalarla da düzgün range of motion'da ve formda deadlift yapamazsın. Yani bunlara hiç bel bağlama derim ben. "Hiç mi yapamam" dersen, ilk birkaç 10 kiloda belki yaparsın ama sonradan yapamazsın, yapmaya çalışırsan sakatlanırsın. Yeterli ekipmanın yoksa, bu çalışma şekli için ev ortamı uygun değil.
0
angelus
(17.11.17)
düzgün planlar bul-araştır, set-tekrar sayısı gym ya da evde değişiklik göstermez serbest ağırlık dolayısıyla.

squat genellikle ısınma sonrası ilk hareket olarak tercih edilir temel ağırlık çalışmalarından birisi olduğu için. Ben klasik back squata başlamadan önce alternatif squat hareketlerini araştırıp bir süre görece hafif kiolalarla uygulamanı tavsiye ederim (bodyweight-dumbbell-landmine-zercher squat vb.) Back/front squata geçişte rack yok ise düşük kilolarla yapmak zorunda kalacaksın www.youtube.com videoda görüleceği gibi. Kiloları rack olmadan artırmaya çalışma sakatlama ihtimalin yüksek olur kendini.

Azim-motivasyon vs. oluşturur isen evde daha iyi randıman alabilirsin elbette, özellikle mevcut kilon 80 kg yi ağırlık olarak kullanmayı araştırıp öğrenir ve tatbik edersen.

Beslenme mevzusu uzun mevzu ama basitleşiyor düzeni oturtursan, antrenmandan 30-45 dak.önce türk kahvesi-filtre kahve aç isen az bir kuruyemiş ya da tek bir meyve iyidir, antrenman sonrası da dengeli bir ana öğün yaparsan iyi olur.
0
candanag
(17.11.17)
(5)

Türkçe Progressive Rock

yeteramadenedimherseyi
Bildiğiniz türkçe progressive rock şarkıları var mı?
Bildiğiniz türkçe progressive rock şarkıları var mı?
0
yeteramadenedimherseyi
(17.11.17)
siddhartha vardı grup olarak.
0
tepedeki psychedelic adam
(17.11.17)
buyrunuz Kramp'tan gelsin -> www.youtube.com
0
AlsterWasser
(17.11.17)
Ihtiyac Molasi geliyor aklima:

www.youtube.com

www.youtube.com
0
crown
(17.11.17)
Nekropsi - mi kubbesi
0
baldur2
(17.11.17)
Eskilerden Hardal'ın bazı parçaları da girer bence, örneğin

www.youtube.com

www.youtube.com

Daha yeni olarak ise genelde İngilizce vokali tercih eden Nemrud rahatlıkla bu türü de içinde barındıran müziği icra ediyor diyebiliriz (İngilizce kulağınızı tırmalayabilir ama sonuna kadar şans verin derim müzikal açıdan).

www.youtube.com

www.youtube.com

Her iki grup da kanımca Türkiye konjonktürü itibariyle zamanının ilerisinde işler yapmış ya da yapıyorlar.
Aklıma gelirse başka editlerim.
0
candanag
(17.11.17)
(6)

İdeal öğün maliyeti

senolll
Merhaba,Sizce ideal öğün maliyeti ne olmalı? Yalnız evde yapılan yemekler için soruyorum.Tabii kişiden kişiye, gelire, ne yendiğine bağlı değişir bu çok ama şöyle kabaca ne kadar olur?Teşekkürleredit: alttaki cevap sonrası, sadece gıda için yapılan maliyet. ben tek yaşıyorum bir de, gerçi bu bence ç
Merhaba,

Sizce ideal öğün maliyeti ne olmalı? Yalnız evde yapılan yemekler için soruyorum.

Tabii kişiden kişiye, gelire, ne yendiğine bağlı değişir bu çok ama şöyle kabaca ne kadar olur?

Teşekkürler

edit: alttaki cevap sonrası, sadece gıda için yapılan maliyet. ben tek yaşıyorum bir de, gerçi bu bence çok fark etmez
0
senolll
(16.11.17)
Ortalama bir öğle veya akşam yemeği için orta kalite ürünlerle yine ortalama bir erişkinin maliyeti rastgele bir menü düşünürsek mesela;

tarhana çorbası, tavuk sote, salata, meyve gibi düşünelim.
gerekli malzemeler: Tarhana, su, baharatlar, salça, yağ; 250 gr tavuk göğsü, soğan, biber; salata için yeşillik malzemeleri, sirke, limon, z.yağı, domates vs.; bir elma-portakal vs.

Alışverişe sık sık çıkan ve Bim-Macrocenter skalasında fiyatlara hakim birisi olarak teker teker gramaja uygun yazmayacağım ama yaklaşık olarak buradan çıkardığım sonuç: 11-13 lira.

NOT: bu aklıma gelenlere ocak-fırın (gaz ve elektrik maliyetleri özellikle,kap-kacak gibi maliyetler dahil değildir. yazarken aklıma gelmeyenler de olmuştur muhtemelen.

NOT2: Evdeki kişi sayısı arttıkça ortalama olarak bu maliyetlerde düşüş olacaktır.

NOT3: ekmek, içecek, yemek sonrası atıştırmalık ürünler, k.yemişler, çay-kahve gibi içecekler de öğün kavramına dahil edildikçe maliyetler bi güzel yükselecektir.
0
candanag
(16.11.17)
1 kişi için konuşalım.
kahvaltı:
-8tl peynir(3 gün yenir)
-3tl 6'lı yumurta(3 gün yenir)
-3tl domates(3 gün yenir)
-3tl zeytin(3 gün yenir)
-6tl sallama çay(bu 20'li çay içişe göre değişir ama ortalama 7 gün gider)
-12tl fiskobirlik fındık ezmesi(6 gün yenir)
hepsini 3 gün üzerinden hesaplasak günlük 10 lira civarı bişey yapar ortalama bir kahvaltı.

öğle:
-20tl köfte(2 gün yenir)
-1tl pattis(2 gün yenir)
-3tl meyve suyu(2 gün gider)
-6tl salata malzemesi(2 gün gider)
bunu da 30/2'den 15 lira desek.
akşam bakliyat yapılırsa günlük 10'a gelir akşam da. üşendim onu yazmaya :D
yani günlük 30-35 liraya çok güzel ve sağlıklı bir şekilde beslenilebilir. tabi daha ucuza mal etmek isteyen eder. bi makarna bi hazır çorba alırsın 2 gün yersin 3 liraya beslenirsin size kalmış.
0
golgi aygıtı
(16.11.17)
Pazara cikip mevsimlik sebze ve bakliyat ile, 3 ogun 20 lira civari olur.
0
ykyt
(16.11.17)
bu tür hesapları böyle yapmak çok zor.

bunu hesaplamak için yemek masrafı ve dolaylı olarak yemeğe harcanan paraların uzun süreli kaydının tutulup, kişisel alışkanlıklara göre ortalaması alınması gerekir.

yani örneğin teflon tava alıp, arada umursamazca çatalla bir şey yemeye kalkarsanız kısa aralıklarla tava masrafı eklenebilir.

sık diyet yaparsanız mesela masraflarınız artabilir, sağlıklı besleneyim derseniz, bunların sıklığı ve titizliğiniz çok etki eder.

haftada 4-5 gün makarna yiyen arkadaşım var, tek kaldığında kahvaltı da etmiyor. tek masrafı doğalgaz makarna ve yağ. benim aynı dönemde masrafım 150 lirayı buluyor.

yazın pazardan kilolarca sebze ve ot alıp doya doya yersiniz ucuza. kışın bu fiyatlar artar.

o yüzden, bu hesabı illa önden yapmanız lazımsa 200 lirayla 1 ay geçinebilir miyim. 300 lira ile 1 hafta idare edilir mi gibi sormanızı öneririm.
0
tum haklari saklidir
(16.11.17)
5 TL ile 15 TL arasında değişir.
Ama 15 TL nin üzerine çıktığınızda, bir şeyleri abartmış olabilme ihtimaliniz yüksek.
0
patty duke
(16.11.17)
@patty duke; 15 biraz düşük değil mi abartma sınırı için? etin kilosu 50 lira falan desek 200 gram et 10 lira zaten. yanına da bir şeyler yense 15'i rahat geçer, pek de abartı değil bence bu.

ya da balıkla mesela
0
🌸senolll
(16.11.17)
(12)

Bira Kac Para

12 nereden buldun
Takildiginiz mekanlarda biraya ka para ödüyorsunuz.Aslinda soru 2 asamali, 1 hangi biraya kac para ödüyorsunuz?2 bira icmeye gittiginizde ne kadar hesap ödüyorsunuz?Sehir ya da semt bilgisi de eklersek guzel olur.
Takildiginiz mekanlarda biraya ka para ödüyorsunuz.
Aslinda soru 2 asamali,
1 hangi biraya kac para ödüyorsunuz?
2 bira icmeye gittiginizde ne kadar hesap ödüyorsunuz?

Sehir ya da semt bilgisi de eklersek guzel olur.
0
12 nereden buldun
(16.11.17)
karaköyde 20 + %10 servis

hesap pavyon hesabı geliyor nasıl yapıyosak...
0
Tears of Devil
(16.11.17)
1- ortalama 20 civari oluyor 50'likler; hesaplarda ort. 2 kisi icin 150 civari oluyor
0
kamyonsans
(16.11.17)
kadıköy no:30'da happy hour'da 50'lik şişe standart biralar(efes ve bomonti çeşitlerinin çoğu) 10 lira oluyor, uzun saatler oturacaksak oraya gidiyoruz; sınırsız mısır da var <3
0
Bruce
(16.11.17)
1- şişe biraya 14-15'ten fazlasını ödemem. fazlasını isteyen yere gitmem. hatta bazı yerlerde 10-12 arasında bulduğumda(tercihen tuborg gold) acımadan sömürene kadar giderim o yere.
2- ortalama kişi başı 75-80 veriyoruz.
0
fakirpislik06
(16.11.17)
izmir bornova - 12
izmir alsancak - 15
0
brakgn
(16.11.17)
15'ten asagi yok artik o da fici 50'lik efes. Genelde 18 sise bomonti filtresiz, 20-22 filan da erdinger.
0
mor oje
(16.11.17)
1) 14 tl ( dorock, efes tombul şişe )
2) ortalama 100 tl.
0
spirit crusher
(16.11.17)
Ankara Tunalı, Guinness fıçı, 23 lira civarı idi en son, Erdinger 20 civarı, 2*23+20 eşittir 66 gibi bir şey oluyor.
0
candanag
(16.11.17)
ankara konur 50'lik 12 lira. 33'lük 10 lira.
0
ertesiyarin
(16.11.17)
1. efes malt, özel seri 12-16 arası değişiyor. değişik bişiler denemek istersem 20-30 arası.
2. 100-150 arası(iki kişilik hesap)

lokasyon kadıköy
0
hicgudu
(16.11.17)
Ankara Konur 50'lik fıçı Bomonti 11 lira 33'lük 8 lira şişe 13 lira.
0
tahin pekmez yoğurt
(16.11.17)
izmir amber ya da bomonti filtresiz şişede 50 lik 14-16 arası
0
eriksatie
(16.11.17)
(4)

Advanced seviye kelime yetmemesi

basubadelmevt
İngilizce seviyem advanced, yds'den 90 üstü aldım.Günlük ve ilgili konuşmada sıkıntı yok.Yalnız artık bildiğim kelimeler yetmiyor gibi.Advanced seviyede kelime çalışması için hangi kitaplara bakayım?6 aylık boş bi süreç var önümde,ağırlık vermek istiyorum bu konuya.
İngilizce seviyem advanced, yds'den 90 üstü aldım.Günlük ve ilgili konuşmada sıkıntı yok.Yalnız artık bildiğim kelimeler yetmiyor gibi.Advanced seviyede kelime çalışması için hangi kitaplara bakayım?6 aylık boş bi süreç var önümde,ağırlık vermek istiyorum bu konuya.
0
basubadelmevt
(15.11.17)
İngilizce fiction ya da sevdiğin alana göre non-fiction bir şeyler al oku. Yani spesifik kelime çalışması değil de bol bol okuma yap bu saatten sonra.

edit: YDS 90 iyi ingilizce bilgisi ölçüsü değildir bana göre. Advanced diyebileceğimiz bir seviyedeyse zaten spesifik bir alan olmadıkça kelime sıkıntısı çekiyor olmaman gerekiyor. Yani kelime sıkıntısı belki de uzmanı olmadığın çok spesifik bir context olunca karşına çıkıyordur. Eğer bu senin kendi alanınsa ya da neyse artık o alan ona göre bol bol okuma yapabilirsin.
0
AlsterWasser
(15.11.17)
Mesleginle ilgili akademik makale oku
0
Traveller
(15.11.17)
Spesifik olarak ilgini çekebilecek konularda The Economist okumanı öneririm, advanced kelimeye doyarsın.
0
candanag
(15.11.17)
GRE sinavina hazirlik icin kaynaklara bak. Baya kazik kelime vs. bulacaksin. Ancak akademide degilsen ve gunluk hayatta kullanmayacaksan bu ogrendigin kelimeleri eninde sonunda unutursun bosa izdirap yani.
0
robokot
(15.11.17)
(3)

Angaralılar !

AlsterWasser
https://www.birgun.net/haber-detay/ankara-da-24-saat-ulasim-donemi-190541.htmlNerde kutluyorsunuz ? Ankara'da yaşamıyorum artık ama Ankaralı gençlik hissiyatımı paylaşıyordur şu an sanırım..Ağlamıyorum, gözüme bir şey kaçtı..
www.birgun.net

Nerde kutluyorsunuz ?

Ankara'da yaşamıyorum artık ama Ankaralı gençlik hissiyatımı paylaşıyordur şu an sanırım..

Ağlamıyorum, gözüme bir şey kaçtı..
0
AlsterWasser
(15.11.17)
Melihten sonra resmen devrim gibi karar bu. Insallah uzun soluklu olur
0
mor oje
(15.11.17)
bekleyip görmek lazım uygulamayı, Sakarya civarında bir hareketlenme bekliyorum ama, ileriki zamanlarda gecenin bi vakti bir taciz-taşkınlık olayı olur medyaya yansır falan tek kalemde kaldırılabilir.
0
candanag
(15.11.17)
hiçbir şey değişmiyor hayatımda zaten evden ortamlara, ortamlardan eve 10-15 lira tutuyor taksi. ha tabii kızgınım aksine çünkü yıllarca toplu ulaşım eksikliği yüzünden çok çektim. bi de candanag'ın dediği gibi güvenlik konusunda ciddi şüphelerim var.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(15.11.17)
(3)

Kahve

xiii
Sunda demlenir mi? Gozenekleri kucuk gorunuyor.https://m.n11.com/paci-700-ml-cam-demlik-P127257768
Sunda demlenir mi? Gozenekleri kucuk gorunuyor.

m.n11.com
0
xiii
(13.11.17)
Kahve french press boyunda ya da daha iri çekilirse olabilirr sanki. Kağıt filtre ya da espresso gibi ince çekilirse deliklerden çıkıp tortu yapar.
0
kobuzchu kiz
(13.11.17)
French Press mantığı ile -iri çekim olması kaydıyla- ben de olur diyorum.
0
candanag
(13.11.17)
Bence kahveyi sızdırır gibi geliyor. Ama bunun içine bi de kağıt süzgeç kulanırsanız gönül rahatlığıyla demleyebilirsiniz.
0
saygilarefendim
(13.11.17)
(8)

anlayamadığım bir etkinlik: Anatolian Bears Night - Let's Kiss

candanag
Takip ettiğim bir Ankara etkinlik hesabında denk geldim de anlayamadım, nedir ya da sizde nasıl bir çağrışım yaptı? Görsel itibariyle açık açık bu bir gay bireyler buluşması mı yoksa anlayamadığım bir ironi-mecaz vs. mi var?http://ankaraguzeldir.org/etkinlik/anatolian-bears-night-lets-kiss-parti/
Takip ettiğim bir Ankara etkinlik hesabında denk geldim de anlayamadım, nedir ya da sizde nasıl bir çağrışım yaptı? Görsel itibariyle açık açık bu bir gay bireyler buluşması mı yoksa anlayamadığım bir ironi-mecaz vs. mi var?

ankaraguzeldir.org
0
candanag
(13.11.17)
Linke tiklamadim, ismi gay ama etkinligin. Bear killi gay bireylere deniyo.
0
kuehles blondes
(13.11.17)
evet gay etkinliğiymiş baktım
0
cedex
(13.11.17)
"ANOTOLIAN BEARS NIGHT- Let’s Kiss – HAYDi ÖPÜSELIM ~~~ Sizlere Anadolu da yapılan yedinci ayı gecesine davet ediyoruz. Bu gecede kimler mi olacak ilk başta çok güzel ve yakışıklı ayılarımız olacak, şişman, kıllı, kılsız, zayıf, maskülen ve amcalarımızı da unutmayalım… Sizleri Anadolu’nun cevherleriyle buluşturuyoruz… Hadi ne duruyorsunuz bizi yakından tanımaya ne dersiniz?"
0
rahip janick
(13.11.17)
açık açık gay etkinliği diye yazmıyor ama görsel onu çağrıştırıyor, kendilerini "ayı" olarak nitelendirmeleri de ilginçmiş.

Diğer ilginç gelen nokta memlekette böyle organizasyonların reklamının alelade yapılabiliyor olması, Brüksel'de gibi mi hissedelim yani kendimizi Ankara lan burası:)
0
🌸candanag
(13.11.17)
Homoseksüel erkek bireylerin lakapları "ayı"dır zaten. Açık açık yazıyor aslında ama anlayana tabii :)
0
lcha
(13.11.17)
abi görselin ve açıklamanın daha açık olanı "bu bir gay etkinliğidir." cümlesi olurdu.

ve evet bu baskı ortamında böyle bir etkinliğin açıkça duyurulması beni de şaşırttı ama güzel, sevindim.
0
rahip janick
(13.11.17)
@icha Hayir, sadece boyle killi, kasli-gobekli escinsel erkeklere "ayi" denir. Hepsine denmez, bir alt gruptur.
0
common of demons
(13.11.17)
gay etkinliği olduğunu daha açık şekilde anlatamazdı muhtemelen. fotoya bakmadan açıklamadan, açıklamayı okumadan fotodan, hiç birine bakmadan etkinlik adından gay etkinliği olduğunu anlamadıysanız sizi kutluyorum. kalbiniz çok temiz.
0
Tears of Devil
(13.11.17)
(2)

Anlık(Verstand) vs Akıl(Vernunft)

air
İnternette araştırdım, sözlüğe baktım ancak ikisi arasında olan farkı kavrayabildiğimden emin değilim. Türkçe bir iki cümleye ihtiyacım var. Google’da türkçe arattığımda “did you mean ‘allık’ “ diyor :’)Ek. Faydası olacaksa; kant okuyorum şu anda.
İnternette araştırdım, sözlüğe baktım ancak ikisi arasında olan farkı kavrayabildiğimden emin değilim. Türkçe bir iki cümleye ihtiyacım var. Google’da türkçe arattığımda “did you mean ‘allık’ “ diyor :’)

Ek. Faydası olacaksa; kant okuyorum şu anda.
0
air
(09.11.17)
verstand, bir seyin algilanis sekli, verstehen yani anlamaktan geliyor. ingilizcesi understanding.

vernuft, bir şeyin akla ve mantığa uygun olması. ingilizcesi sensibility.
0
cedex
(09.11.17)
Anlık (ing. understanding; alm. verstand) insan zihnin anlayış ya da kavrayış gücünü; insanın anlama ya da bilme yetisini dile getirmek için kullanılan felsefe terimi.

ÖR: Das geht über meinen Verstand (umgangssprachlich; das begreife ich nicht) / Benim idrakimi aşıyor.

Us (ing.reason; alm. vernunft) en genel anlamda düşünüp yargılama gücü; doğru olanı yanlış olandan ayırma yetisi ya da doğru yargılama yeteneği olarak insanda varolduğu varsayılan yargıgücü; bir düşüncenin ya da eylemin bir amaca uydurulmasında kullanılan , genellikle insanın ayırt edici özelliği olarak kabul edilse de zaman zaman daha aşağı hayvanlara da atfedilen düşünsel güç; düşünme sürecinde insanın yol gösterici ilkesi olarak olaylar, olgular, görüngüler, kavramlar, yani tüm olup bitenler arasında ilişkiler kurma yeteneği , bu ilişkileri anlayıp algılama ya da kavrayıp düşünme yetisi.

ÖR: er handelte ohne Vernunft (ohne nachzudenken, ohne Überlegung) / Düşünmeden (enine boyuna düşünüp taşınmadan) hareket etti.

KAYNAK: Felsefe Sözlüğü, Bilim ve Sanat Yayınları.
Duden Online, "Verstand" ve "Vernunft" terimleri.
0
candanag
(09.11.17)
(17)

zeytinyağınızı nerden alıyosunuz?

contavolta
zeytinyağı kullananlar;1) zeytinyağınızı nerden alıyosunuz? (market, toptan satıcı, köy vb.)2) hangi marka?3) hangi çeşit?4) litre fiyatı nedir?
zeytinyağı kullananlar;
1) zeytinyağınızı nerden alıyosunuz? (market, toptan satıcı, köy vb.)
2) hangi marka?
3) hangi çeşit?
4) litre fiyatı nedir?
0
contavolta
(09.11.17)
www.semercioglu.com internetten almadım ama hiç, fuara geliyorlar bizim buraya hem zeytinleri hem zeytinyağları muhteşem. En son 5 lt'sini yanlış hatırlamıyorsam 125'e almıştık, ama yanılıyor da olabilirim. Bunun dışında Mut'taki zeytinyağı fabrikasından da her yıl tatil dönüşü yine zeytinyağı ve zeytin alıyoruz. Oradaki fiyatlar çok değişken, zeytini bazen kurmak için aldığımızdan ve toplu ödediğimizden fiyatını bilmiyorum. Hepsi de soğuk sıkım sızma zeytinyağı.
0
elikası
(09.11.17)
Şarköy den. Hanımın akrabaları sağolsun. 3 yıldır yağ ve zeytine para ödemedik.
0
oligomer
(09.11.17)
Burdan alıyorum: www.basaranzeytinleri.com
0
fever
(09.11.17)
www.hepsiburada.com
Annem bunu alıyor Migros Carrefour veya Metro’lardan.
0
karamaleksey
(09.11.17)
tr.nargourmet.com

Ben buradan alıyorum. Uluslararası ödüllü zeytinyağları var. Teneke alındığında fiyatları da makul.
0
sarap dumani
(09.11.17)
Kadıköy Kooperatif'inden alıyorum, 2 litrelik şişe 45 tl idi, izmir'den geliyor. www.facebook.com
0
kaset
(09.11.17)
İnternet/Kendi siteleri ya da N11
Pirgion www.pirgion.com
Özgün www.ozgunzeytin.com.tr
0
candanag
(09.11.17)
köy +1 annemin bir arkadaşı mersin'den getiriyor. 5 litreyi 100'e aldım galiba en son.

o bittiğinde yenisini beklerken idareten komili sızma alıyorum.
0
sir gawain
(09.11.17)
çanakkale'den geliyor. benim ailem ya da erkek arkadaşımın ailesi buluyor oranın yerlilerinden. markası yok, fiyatını bilmiyorum.
0
istanbul kanatlarimin altinda
(09.11.17)
Tanıdık yer, senelerdir alırız.
Konyar Zeytin

www.facebook.com
0
SiyamkedisiZorro
(09.11.17)
www.zeytindukkani.com
canemre diye geçiyor sanırım markası
sızma
22 tl'ye geliyor. 2 tane 5 lt'lik alıyorum.
0
nodrap
(09.11.17)
1 arkadaşımdan
2 markasız direk üretici
3 gemlik
4 yılına göre değişiyor 20-25 arası.

zeytinyağında asid oranı önemlidir. bütük fabrikalar dengeleyici kullanıp dengeliyor bu iyi bir şey değil. şu an zeytinler yeni toplanıyor iyi zeytin yağları yeni yeni çıkar.
0
mikahakkinen
(09.11.17)
Kendimiz üretiyoruz başka yağ yiyemiyorum.
0
a darkness coming
(09.11.17)
i was made for you
(09.11.17)
zeytin iskelesi
0
kamyonsans
(09.11.17)
Zeytinyağını marketten alıyorum uygun fiyata ne varsa
Ama yeşil zeytini memleketten getiriyorum o da bozdu bu sene. Birçok yeşil zeytin denedim bulamıyorum istediğim gibi yağlı küçük çekirdekli asidi çok olmayan tası kuru olmayan
0
kararsızataletfilozofu
(09.11.17)
(5)

Whatsapp kullanmayan var mı?

cool pich
neden?
neden?
0
cool pich
(07.11.17)
Ben. Çünkü akıllı telefon kullanmıyorum.
0
candanag
(07.11.17)
Çinli kız arkadaşım kullanmıyordu. Çin Cumhuriyeti'nin kendi üretimi olan WeChat harici tüm app.ler yasak olduğundan kullanmıyorlar. Başka ülkelerde olsalar da (kız TR'de okuyordu) kullanmıyorlar. Çünkü devletleri çok sıkı denetimlerle özellikle gençleri denetliyor. Türkiye'de yükleyip ülkesine dönünce silse bile, yolda yürürken random bir polis çevirip telefonu inceleme, şüphelenme durumunda geriye dönük incelemeye tabi tutuyormuş.
0
Fayfa
(07.11.17)
fayfa+1
Geçen sene ben de Çin'deki bir okulla iş görüşmeleri yapıyordum. Whatsapp değil WeChat üstünden iletişiyorduk.
0
sopiro
(07.11.17)
İş için lazım oluyor. Kovulursam bi gün sileceğim ben de.
0
soyut park
(07.11.17)
Çok uzun yıllar kullanmadım. Yurtdışuna giderken ailemle görüşmek için yükledim, onlar olmasa silerim.

Bir dizide "O 80'lerde doğdu. Telefonunu telefon olarak kullanıyor" diye bir laf vardı. Ben de biriyle konuşacağım zaman ararım, mesaj atmam pek. Biri mesaj atınca da ararım. Ben karşıdaki insanın sesini duymayı seviyorum. İstisnası iş yerinde konuşamama durumunda oluyor. Sadece o zaman mesajlaşıyorum. Bir de gruolardaki muhabbet gereksiz uzuyor. Üç gruba üyeyim toplamda. Biri eski arkadaşlarım, onlar bir durum olduğunda, nostaljik bir anda yazıyorlar ama gruplardan biri çok konuşuyor. Sürekli bir şeyler akıyor ve gereksiz bir muhanbet. Selena Gomez Justin Bieber'laymış tarzı dedikodular falan. Sabah kalkıyorum, 200 mesaj ve arada önemli bir şey varsa kaçırıyorum. Ya da diğer bir geup, bu tarz muhabbet yağmıyorsa da, uzun uzun geyik yapıyor. Muhabbet güzel de, 300 saat aralıksız geyik yapınca daralırım ben, bunalıyorum. Genellikle en büyük derdim karşılıklı 3-5 mesajla çözülür, uzarsa daralırım. Gün içinde böyle çok mesajlaşma olması ve muhabbetin gereksizce uzaması rahatsız ediyor beni. Bu yüzden kullanmak istemiyorum.
0
aychovsky
(07.11.17)
(34)

Düğün istemeyen kız

ya ben lan neyse
nerden bulunur? hangi sosyal çevrelerden?pat diye sordum ama bi arkadaşa lazım.
nerden bulunur? hangi sosyal çevrelerden?

pat diye sordum ama bi arkadaşa lazım.
0
ya ben lan neyse
(07.11.17)
Haha arkadasin evlilik kriteri bu muymus?
0
Traveller
(07.11.17)
evet. sünnet çocuğu gibi loş ışık altında patlak hoparlörden kulak zken ankara havasıyla menopozlu karıları eğlendirip tıraş köpüğü kıvamında pasta kesmek istemiyor arkadaş.
0
🌸ya ben lan neyse
(07.11.17)
Maddi manevi olarak mantıklı ve düzgün iletişim kurabileceğiniz insanlar bulursanız, evlilik yönteminiz üzerinde konuşup sağlıklı şekilde anlaşabilirsiniz. Çevrem geniştir, kimsenin illa da düğün olsun diye direttiğini şimdiye kadar görmedim.
0
roket adam
(07.11.17)
evlenip boşanmış ise yüksek ihtimal istemez. Sosyal çevre ile olmaz bu iş. Ya da hayalinde bir yabancı ülke falan vardır yaşayacağı, onu garantileyebilirsen falan konsoloslukta da bu işi bitirebilirsin. Allah kolaylıklar versin.
0
candanag
(07.11.17)
benim çevremdeki kızların yüzde 95'i düğün çomarlık diyor.
0
xu
(07.11.17)
bir3iki7
(07.11.17)
Türkiye' de var ama sayıları çok az. Bulursanız kaçırmayın sevin onu. ülke dışına çımya gerek yok. ama böyle saçma şekilde bulamazsın :D
0
yün prenses
(07.11.17)
Benim tanıdığım çoğu kadın da düğün istemiyor. Evlenenleri çok azı düğün yaptı. Çevremde 15-20 kişi evlendiyse, toplam 4 düğüne gittim son 7 yılda. Bir tanesi öğlen nikah, nikah sonrası aileyle yemek, akşama da arkadaşlarla karaoke barda eğlence yaptı. Barda içtiklerimizi de biz ödedik, onlara bırakmadık. Zaten ikisi de aileyle yaşıyordu, sıfırdan ev döşerken canları çıktı.

Biraz çevreni değiştirmeye çalışabilir arkadaşınız.
0
aychovsky
(07.11.17)
tanıdığım ve düğün isteyen/düşünen bir tane bile kadın yok açıkçası. Çevreyle ilgili bence de.
0
sopiro
(07.11.17)
vay be. nasıl çevreleriniz varmış. bana o çevreler iş evlenme raddesine gelince düğün isterler gibi geliyor.
0
🌸ya ben lan neyse
(07.11.17)
siz yapmiyorsunuz o yapmiyor bu yapmiyor. kim yapiyor lan o zaman bu dugunleri, ufak bi topluluk var onlar kendi aralarinda dugun treni mi yapiyor?
0
khiron
(07.11.17)
2.kez söz alayım bu konuda evlenme raddesi mevzubahis olunca.

Tamamen kişisel gözlemimdir, genele yansıtmak doğru olmaz, çok marjinal çevreleri-ortamları bir kenara koyarsak evlenmek isteyen 100 gencin (erkek ya da kadın fark etmez) 95'i düğün ister, 5'i istemez. 5 gencin 4'ü de anne-babaya ya da ailenin ileri gelen ve sözü-lafı kırılmayacak büyüklerine yenik düşer. Yani her şey uygun oldu falan filan da bir de bu %1'i bulacan işte.
0
candanag
(07.11.17)
ekşi sözlükte bulabilir
0
soyut park
(07.11.17)
Ben taniyorum oyle birini. Gercekten istemiyor. Ayrica baskalarinin dugunlerinde de kalkip oynamiyor,sıkıliyor, dugun sevmiyor sanirim. Parasiyla nikahtan sonra gezmek istiyor.Ayrica fazlalik da sevmiyor. 10 tane kahve takimi, 30 tane yemek takimi istemiyor mesela evde. Isyerinde de var benzer biri ama o istemiyorum diyor da emin degilim. Cevrenizi degistirin az ama bulunmaz degil. Bol sans.
0
whysoweird
(07.11.17)
o arkadaşına söyle çevresini değiştirsin.
0
mungojerry
(07.11.17)
biraz zor bulunur valla
her iki taraf istemese bile aileler diretir
0
red hot chili
(07.11.17)
İsten eve evden yuksek lisansa gidiyorum pek takildiim cevrem yok acikcasi.
Dugun dernek hepsini sadece masraf olarak goren bir insan olarak 1000 kisilik sarkicili zibilyon tane etkinlikli dugunle yakin zamanda evleniyorum.
Arkadasin cok takilmasin bir yerden sonra takmiyor insan..
0
cilekli pasta
(07.11.17)
Fatih pazarında vardı en son. İstanbul'daysa baksın derim. Neredeyse her tezgahta var ön tarafa koyuyorlar.
0
kendi kendine yasayan yavrucak
(08.11.17)
ben varım ama sevgilim kaptı XD.

valla benim fikrim bu yönde ama çevremdeki kızlar göbek atmaya çok meraklı. yakın arkadaşlarım olsa bile. evlenip düğün yapmayan görmedim kendi yaşıtlarım arasında.

yaş 23 bu arada
0
dedi ayca
(08.11.17)
30 yaş üstü eğitimli sosyal çevreden. etrafımda istemeyen insanlar var bana da şahsen itci geliyor armut gibi sağa sola çekiştirilmek
0
hopp
(08.11.17)
yurtdisindan (mesela afrika ulkeleri) bulunabilir.
0
for the record
(08.11.17)
Bulunur da tek kriter buysa mutluluk garantili değil.
0
SiyamkedisiZorro
(08.11.17)
Duyurudan.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(08.11.17)
Ben varım mesela. Ailelerin ne istediği de umrumda olmaz, düğün isteyen aile bireyleri boşansın bi daha evlensin o kadar düğün meraklısıysa :)
0
nesenbilneben
(08.11.17)
Düğün istemeyen kız çok var ama aileler dayatıyor. Kızı bulunca bir de aileyi ikna etmeniz gerekecek.
Aklı başında, mantıklı düşünen insanlarsa çok zorluk yaşamazsınız. Diğer türlü, gelin de damat da, istememelerine rağmen kendilerini bir halayın ortasında bulabilirler.
0
peggy
(08.11.17)
ben acaba buradan arayışa girmişim gibi mi görünüyorum. mesaj yoluyla öyle dedi bir arkadaş. o kadar düşmedik lan. varsa yol yaptığım çıksın söylesin. 10 senelik hesabımı sileyim. bu kadar paranoyak olmayın. arkadaşça bir şey sorduk lan :)
0
🌸ya ben lan neyse
(08.11.17)
@ya ben lan neyse yok hacı onu diyen duyurunun yürüme dinamiklerinden bihaber demektir. benim yürümediğim insan kalmadı bi kere de suçlanmadım böyle bir şeyle.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(08.11.17)
dugun kezbanliktir. dugun isteyen kiz kezbandir. bulamiyorsan sen de kezbansin.
0
thermodynamics of the heart
(08.11.17)
O etrafınızdaki kırmızı saçlı, piercingli kızlar, feminist geçinenler, modernliğin dibine vurduğunu iddia edenler, düğün ne ya öyle kıro işi diyen kızlar iş evlenmeye geldiğinde sizden evden kız çıkarma saçmalığı, beşi bir yerdeler dahil olmak üzere full+full paket düğün isteyecek arkadaşlar.
0
skooma
(08.11.17)
okumuş çevreden , ama çok okumuş
0
wishboneash
(08.11.17)
Türkiye dışından genellikle.
0
sen git ben geliyorum
(09.11.17)
biz bulduk da bize kadar var yani. söylemeyiz.
0
elorelia
(09.11.17)
Normalini buldun da düğün istemeyenini mi arıyorsun.

Ben daha hala evlenilecek kız nereden bulunur aşamasındayım mesela. Onu bulunca da evlilik isteyip istemediği aşamasına geçecem :)
0
orion
(09.11.17)
Şans eseri denk gelinir.

Benim tüm arkadaşlarım istiyor bir ben istemiyorum mesela. Hani sosyal çevreyle de öyle aşırı ilgili değil sanırım.
0
mojiziku
(13.11.17)
(7)

iyi pilav

eriksatie
yapmanın sırrı nedir?
yapmanın sırrı nedir?
0
eriksatie
(07.11.17)
benim için biraz limon suyu ve şeker. pirinci de hafif kavurmak.
0
nocturness
(07.11.17)
Tereyağı + tavuk suyu
0
hayirsiz
(07.11.17)
tavuk suyuna +1
0
mungojerry
(07.11.17)
arabada pilav satanlardan biri içine küp şeker attığını söylemişti.
0
silver apple
(07.11.17)
karniyarik tenceresi gibi genis bir seyde yapmak.
0
jedilance
(07.11.17)
pilavın cinsi+hakiki tereyağı+kemik/et suyu+tencerenin cinsi+pirincin cinsine göre uygun orantıda kaliteli su+kavurma/pişirme sıcaklığı-dinlendirme

Bu basamakların her biri kişisel zevkler doğrultusunda harmanlanırsa optimuma yakın bir pilav yapmış olursunuz.

Tuz ve Baharat da aynen kişisel zevkler doğrultusunda eklenir.
0
candanag
(07.11.17)
yapmadan önce inşallah pilavım çok iyi olur diyorum, şimdiye kadar başarısız olmadım.
0
eksimeksi
(07.11.17)
(12)

Erkek - giyim

a man alone
V yaka kazağın içine polo tshirt giyilince kötü durur mu?Kazak gri, tshirt koyu yeşil.
V yaka kazağın içine polo tshirt giyilince kötü durur mu?
Kazak gri, tshirt koyu yeşil.
0
a man alone
(07.11.17)
giyme!
yapma!
0
candanag
(07.11.17)
akcdn3.lcwaikiki.com

ne gerek var ki?
0
elorelia
(07.11.17)
Polo tshirt dediği o değil bence @ elo. Şu yakalı olanlardan bahsediyor.
0
doxanikee
(07.11.17)
ben giyiyorum giyilebileceğini düşünüyorum
0
bizansa karsi memleket takimi
(07.11.17)
Polo dediğim fotoğraftaki gibi.
0
🌸a man alone
(07.11.17)
Gayet şık.
0
brad pitt
(07.11.17)
ona bisiklet yaka denir diye biliyorum öyle gayet iyi durur. polo yaka farklı bir şey.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(07.11.17)
mevzubahis kombinasyon su sekil

www.neilsnowdriversolutions.co.uk

bence cirkin
0
ezeriko
(07.11.17)
Bisiklet yaka olarak değiştireyim. Polo çirkinmiş zaten.
0
🌸a man alone
(07.11.17)
yanlış anlamışım ama bisiklet yaka da polo yaka da kötü.
0
elorelia
(07.11.17)
Cirkin. Siyah ya da beyaz olur.
0
runagain
(07.11.17)
İlkokul forması değilse giymeyin
0
kedili madam
(07.11.17)
(2)

Ankarada kedi maması

feldspar
Ankarada en uygun fiyatlı kedi mamalarını nerden bulurum? İstanbulda eminönü hayvan pazarına gidiyordum nerdeyse yarı fiyatına alıyordum her markayı. Şu an afallamış durumdayım.
Ankarada en uygun fiyatlı kedi mamalarını nerden bulurum? İstanbulda eminönü hayvan pazarına gidiyordum nerdeyse yarı fiyatına alıyordum her markayı. Şu an afallamış durumdayım.
0
feldspar
(06.11.17)
Ulus Hali karşısındaki evcil hayvan malzemeleri satan dükkanlar daha uygun olur diye düşünüyorum.
0
candanag
(06.11.17)
Cebecide. Ankara üniversitesi tarafında. Dostlar petshop gibi bir şey olması lazım. Orada.
0
kablelvuku
(06.11.17)
(19)

Hangi su?

rabbititus
İçme suyu olarak ne kullanıyorsunuz? Hangisini tavsiye edersiniz?Bir süredir Erikli alıyordum ama midemi bulandırmaya başladı, su içemez oldum.
İçme suyu olarak ne kullanıyorsunuz? Hangisini tavsiye edersiniz?
Bir süredir Erikli alıyordum ama midemi bulandırmaya başladı, su içemez oldum.
0
rabbititus
(06.11.17)
Biz Taşdelen'e geçtik, cam olana. Oldukça memnunuz diyebilirim.
Hayat, Çenesuyu, Pınar içemiyorum tadları garip ve zaman zaman değişiyor geliyor
0
kaymaktutmayansicaksut
(06.11.17)
Erikli cok tuzlu. Sodyum oranlarina bakabilirsiniz.
Elmacik eve getirmiyor o yuzden Saka aliyorum. Memnunum
0
mor oje
(06.11.17)
Elmacik, saka, hamidiye baska icmiyorum.
0
England
(06.11.17)
Abant. Bim'de de satılan... Çok seviyorum şahsen.
0
ssiradanbirigibi
(06.11.17)
Pür Su (koç grubu)
0
since1907
(06.11.17)
Evde arıtılmış musluk suyu içiyoruz.
Ofiste abant su cam damacana kullanıyoruz. Birçok marka değiştirdik biz de, en son abantı beğendik ve devam ediyoruz.
0
peggy
(06.11.17)
buzdağ
0
kisa
(06.11.17)
Bim'de ne olsa onu içiyoruz. Abant şimdilerde.
0
doxanikee
(06.11.17)
kardelen içiyorum bakkal bir tek onu satıyor.
0
estranged
(06.11.17)
Taşdelen+1. Pahalıdır ama iyidir, müşteri hizmetleri de çok iyidir ayrıca (parça değişimi ve su siparişinin zamanında gelmesi gibi)

Ben farklı suları deneme yanlısı olarak haftada bir Taşdelene alternatif olarak Abant, AOÇ Elmacık , JAVSU kullanıyorum, onlar da iyi özellikle F/P açısından.

EK: Bulunduğunuz kentte Munzur Suyunun bayisi varsa onu da deneyin derim, çok güzel bir tadı vardır.
0
candanag
(06.11.17)
buzdağı kaynak suyu +1
0
austra
(06.11.17)
nazillide yaklaşık 4 5 adet kaynak var. 19 lt suyu çeşmelerden 1 tlye dolduruyorduk gene dolduruluyor. ancak diğer şirketler şırlan,nazlısu,pürsu,pirsu,sırma,madran vs. gibi üreticiler suyu işliyor. biz işlenmeden kullandık ve bü yöreli olmadığımız için eşim suya alışamadı ve böbrekte sıkıntı oldu. pürsu nun nazilli kaynağında sıkıntı olduğunu duyunca bıraktım ve pınara geçtim. pınar madran olarak geliyor. yani bozdoğan madran dağında doluyor. bu suya şu an için alıştık gibi.

bu bölgede nazilli bozdoğan bölgesinde suyun kireç oranı çok yüksek sular bu yüzden farklı tad verebilir.
0
mikahakkinen
(06.11.17)
Abant.
0
orijinalinden iyi olan cover
(06.11.17)
Selam,

Ben de cam damacana kullanıyorum, Hayat su. Çevrede tek cam damacana sağlıyan oldukları için tercih ettik, idare eder. Plastikle cam arasında ciddi tat farkı var bence, BPA konularına hiç girmiyorum. PH olarak daha iyi olan sular var ancak nedense çoğu plastik şişe :(
0
hana bi
(06.11.17)
Saka'yı çok seviyorum
0
mutlusismankedi2015
(06.11.17)
m.youtube.com
Munzur su.
0
hernezıkkımsa
(07.11.17)
yanlış olmassa munzur su neden öneriliyor ki. munzur su güzel falan değil erzincanda askerlik yaparken içtim ve tavsiye dahi etmem. munzur suyu önerenler sempatizanlık yapıyor.
0
mikahakkinen
(07.11.17)
munzur suyunu geçenlerde içmmiştik rakı masasında gelmişti, 4 kişi de oldukça bağanmiştik tadını. (yine de buzdağı)
0
kisa
(07.11.17)
rakı varken suyun markasını umrumda olmaz...
0
mikahakkinen
(07.11.17)
(4)

Sağa mı yatırmalı sola mı yatırmalı

farrytikki2
Saçları?Normalde saçlarımı soldan sağa yatırırım. Artık diğer tarafa yatırcam.Erkekler sağdan sola yatırmaz diye bilinmeyen bi kural yok dimi? Beyler?
Saçları?
Normalde saçlarımı soldan sağa yatırırım. Artık diğer tarafa yatırcam.
Erkekler sağdan sola yatırmaz diye bilinmeyen bi kural yok dimi?
Beyler?
0
farrytikki2
(06.11.17)
ne tarafa istersen o tarafa yatır kardeşim, kural tanımayan serseri ruhunu ortaya çıkarmanın zamanı geldi de geçiyor...
0
candanag
(06.11.17)
Çözüm kakül.
0
velvetmorning
(06.11.17)
Üç numara temiz :/
0
antik depresan
(06.11.17)
Yatırma sen troll kardeşim. Kıvırcık kalır inşaallah.
0
sylr
(06.11.17)
(3)

deadlift-ses problemi

candanag
Klasik deadliftte ağırlıkları arttırdıkça malum olduğu üzere hareketin negatifi olmuyor ve bir anda ağırlık yere bırakılmak zorunda kalınıyor. Şimdilik ağırlığı o dereceye getirmeden romanian deadlifte benzeterek ve plakaların geldiği kısma yastık-kırlent koyarak sesi minimuma indiriyorum (Kırlentin
Klasik deadliftte ağırlıkları arttırdıkça malum olduğu üzere hareketin negatifi olmuyor ve bir anda ağırlık yere bırakılmak zorunda kalınıyor. Şimdilik ağırlığı o dereceye getirmeden romanian deadlifte benzeterek ve plakaların geldiği kısma yastık-kırlent koyarak sesi minimuma indiriyorum (Kırlentin altında kalın havlı bir halı var altında da parke). Aşağı kata gidecek sesi minimuma indirgemek için farklı ya da destekleyici bir yöntem aklına gelen ya da uygulayan var mı?
0
candanag
(05.11.17)
Öncelikle şunu söyleyeyim: Deadlift başlangıcı ve bitişi ile birlikte tam bir harekettir. Yani ağırlığı kaldırırsın birkaç saniye bekler ağırlığı aynı şekilde indirirsin, hareket o zaman biter, bunu yapamıyorsan eğer hareketi yarım yapıyorsun demektir, o da yanlış ağırlıkla çalışıyorsun anlamına gelir. Ha kimisi ağırlık yükseldikçe zemine çarptırıp tekrar yapar ama o işin hilesi; hareketin momentumundan çalarak yapmanın kazanca pozitif bir etkisi olmaz. Ağırlık ne olursa olsun başladığın gibi bitirmen lazım. Ha yok ben böyle yapacam dersen en net çözüm kaucuk zemin karoları, bikaç tane ondan alıp plakalara denk getirirsen ses olayını ortadan kaldırırsın muhtemelen.
0
angelus
(05.11.17)
Romanian deadlift başka bir olay yalnız, ikame değiller.
Plakaları altına battaniye koy ama negatifin külfetleştiği liftlere çıktıysan sana evinin salonu dar geliyor olmalı, var git bir spor salonuna...
0
patty duke
(05.11.17)
@patty duke
Uzun yıllar Gym tecrübesinden sonra 2 yıldır evde yapıyorum eve yatırım yaptım bu anlamda. Bahsettiğim Kilo 150 kg civarı, Romaian deadlift te benim için fazla biliyorum ama klasik deadlift te ağırlığı yere bu harekete benzeterek indiriyorum ki abartı ses çıkmasın. Battaniye koyarak + kilolara gitmeyi bir deneyeyim.
0
🌸candanag
(05.11.17)
(3)

son 2 senede çıkmış yerli film tavsiyesi verebilir misiniz?

mr.goodcat
malum ortamlarda bulunabilir cinsten olursa sevinirim.
malum ortamlarda bulunabilir cinsten olursa sevinirim.
0
mr.goodcat
(04.11.17)
Sarmaşık
Koca Dünya
0
fragile lady
(04.11.17)
sarmaşık +1
rüya
0
lesmiserables
(04.11.17)
İçimdeki Ses
0
candanag
(04.11.17)
(9)

filtre kahve?

sizofren06
arkadaşlar ben hiç filtre kahveden anlamam. ben evde yada işyerinde nasıl yaparım filtre kahve? ve nereden alayım iyisi hangisi? bende entel bir plaza calısanı olmak istiyorum :(
arkadaşlar ben hiç filtre kahveden anlamam. ben evde yada işyerinde nasıl yaparım filtre kahve? ve nereden alayım iyisi hangisi? bende entel bir plaza calısanı olmak istiyorum :(
0
sizofren06
(03.11.17)
sırf özentilikten, popüler kültürden dolayı alma gözünü seveyim ya. al arçelik telve mis gibi kahveni iç.
0
yazar yazmaz yazan yazar
(03.11.17)
filtre kahve oldukca basit ve kolay bir sey.

eve ucuz bir makina alarak bunu cözebilirsin. ya da french press.

ben sahsen bir noktadan sonra günde 2 fincan kahve icmenin biraz hamallik oldugunu görünce espressoya döndüm. hayatimdaki en güzel islerden biriydi.
0
kurnaz
(03.11.17)
git bir Tchibo mağazasına, sor söylerler, toparlarsın malzemeleri oradan.

NOT: Entel plaza çalışanlarında makineler tozlandı, moka potlar, Chemexler, V60'lar falan gözbebeği şu aralar. Üçüncü nesil/dalga falan deniyor, herkes ayrı bir dalga anlayacağın.
0
candanag
(03.11.17)
hediye olarak french press geldi. onunla yapıyorum. günde 5-6 fincan içmiyorsan makine gereksiz. bendeki french press kahve dünyasının.
0
sutlu nescafe
(03.11.17)
Nescafe falan içeceğine filtre kahve iç daha iyi.

Alman gereken şeyler: 1 adet french press ve french press'e uygun çekilmiş kahve.

İkisi de Starbucks'ta satılıyor. French press'i başka yerlerden daha uygun fiyata da alabilirsin.

Kahveyi starbucks'tan al. Bence kahveleri iyi. Alırken paketin sağ tarafında bir kavrulma skalası var. Blonde'dan Dark'a giden bir çizgi. Damak tadına göre seçersin.

Paketi aldıtan sonra kasada direkt çektir. Aksi halde sonradan götürünce çekmeyebiliyorlar. Çektirmek istediğinde neye göre olsun diye sorar. French Press dersin. Biraz daha iri kıyım çekiyor.
0
himmet dayi
(03.11.17)
yapımı türk kahvesinden daha kolay. tchibo, starbucks gibi bir yerden kahve al. alırken kağıt filtre için öğütün, dersin. bir tane şu ucuzlarından kahve makinesi al. kağıt filtre rossmann da ucuz oradan alırsın. bu kadar.yapımı basit. kahve paketinin üstünde yazıyor. ha bu arada türk kahvesinin keyfi ayrıdır, filtrenin ki ayrı. filtre kahveyi zaten erken saatlerde uyanmak için türk kahvesini de akşam keyif olsun diye içersin.
0
silver apple
(03.11.17)
ihtyacınız olan 4 şey var. sıcak su, çekilmiş kavhe, french press, kupa. afiyet olsun.
0
tukenmez adam
(03.11.17)
French press filtre kahve yapmıyor, demlenmiş kahve yapıyor, haberiniz olsun. Filtre kahve istiyorsan ya makine ya da aeropress gibi kağıt filtreye sahip aletler gerekiyor.
0
i was made for you
(03.11.17)
havalı plaza çalışanı olmak istiyorsan aeropress al, bak bi fiyatına
0
michael_knight
(04.11.17)
(6)

Hangi tuz?

mammamia
Pişirirken yemeğe koymalık ve piştikten sonra gerekirse üzerine serpmelik hangi tuzdan alalım? Himalaya, kaya, deniz, limon, normal ucuz? İyotlu, iyotsuz?Değirmenli, değirmensiz? Büyük parçalı, toz?Tuz nasıl alınır ki?
Pişirirken yemeğe koymalık ve piştikten sonra gerekirse üzerine serpmelik hangi tuzdan alalım? Himalaya, kaya, deniz, limon, normal ucuz? İyotlu, iyotsuz?
Değirmenli, değirmensiz? Büyük parçalı, toz?

Tuz nasıl alınır ki?
0
mammamia
(01.11.17)
tuzun bile öyle çok çeşidi oluştu ki, insanların şaşırmaması imkansız, marketten gidip gönül rahatlığı ile bir anda tuz bile alamaz duruma gelmişiz vay be!

Bu konunun uzmanı olanlar içerdiği mineraller gibi konulara girer belki ama makbulü çok iri taneli olmayan kaya-himalaya tuzunu alıp değirmende öğüterek kullanmak. Evde ayrıca temizlik ve bazı diğer işler için ucuz-rafine tuz da bulundurmak lazım.

NOT: okurum diyorsanız özet niteliğinde bir yazı www.fitekran.com
0
candanag
(01.11.17)
İyotlu normal tuz.

yalansavar.org

Edit: İyot alımı önemli ve kaya tuzu gibi şeylerde iyot eklenmediği için iyot eksikliği tiroit problemlerine yol açabiliyor.

Edit 2: Üstteki linkte şöyle bir cümle var: Son olarak sofra tuzunun çok fazla sodyum içerdiğini belirtmek istiyorum. Bu değer diğer tuzlardan neredeyse %97 daha fazla.
Birincisi, bizim kullandığımız ve makul miktarlarda tüketimi sağlıklı olan tuzun kimyasal formülü zaten NaCl, sodyum klorür. Ya ne olacağıdı?
İkincisi, aynı yazının devamında bir tabloda sodyum miktarları var. Sofra tuzu 381 mg, himalaya tuzu 368 mg, deniz tuzu 375 mg diyor. Hani %97 fazlaydı?
0
kobuzchu kiz
(01.11.17)
koşer tuz diyollar. www.google.com.tr
0
Zeth
(01.11.17)
Normal iyotlu tuz alıyorum. Diğerlerinin bir avantajı olduğunu düşünmüyorum.
0
curukturpkokusu
(01.11.17)
Çoğu yemeğe tuz atman gerekmiyor bile.
0
kargn
(01.11.17)
Hakiki Çankırı kaya tuzu. Çekilmişi de irisi de var.
0
yaren
(01.11.17)
(4)

spor yapan kişi beslenmesi

dedim dedim de kime dedim
ilk defa gym tarzı bir spora başladım, elim ayağım birbirine dolaşıyor. eskiden takım sporu yapardım her istediğimi yerdim formumu korurdum. şimdi sporu bırakıp masa başında olunca insan istemediği şekillere giriyor. iki-üç-beş defa kendim spor yapıcam dediysem de olmadı bende malum yerlere gitmeye
ilk defa gym tarzı bir spora başladım, elim ayağım birbirine dolaşıyor. eskiden takım sporu yapardım her istediğimi yerdim formumu korurdum. şimdi sporu bırakıp masa başında olunca insan istemediği şekillere giriyor. iki-üç-beş defa kendim spor yapıcam dediysem de olmadı bende malum yerlere gitmeye başladım.

şimdi spor olayını anlıyorum ama bu beslenme kısmı cidden ne kadar önemli ne için önemli onu anlayamıyorum. yani günde 1 saat antreman yapan bir insan düşünelim ve bu insan ;
a) istediği şeyleri istediği vakitte yesin ör: pasta, hamburger, dondurma, börek, çikolata, cips, bira vs (tabi olayı abartmak yok sadece canı istediğinde yiyor)
b) olması gerektiği gibi yesin ör : sabah kahvaltı spordan önce karbonhidrat spordan sonra protein akşam 7'den sonra birşey yok doğal olarak spor öncesi ve sonrası öğle ve akşam öğünleri oluyor. herhangi bir şekilde abur cubur bira patates türevleri vs yok.

şimdi bu durumda b şıkkındaki yaşam formu 3 ay gibi bir sürede sonuç alırken b şıkkı 5-6 aya sarkıyor değil mi? bu mu acaba sonuç?

bir diğer soru ;
şimdi tüm gün koşuşturma içerisinde olan ben için hazır gıda dışında birşey tüketmek mümkün değil ev yemeği de olası değil malesef çünkü sabah evden çıkış 7 akşam dönüş 11 öyle bir hayatım var.
şu şekilde beslenmeye başladım spora başladığım için ne kadar doğru onu sorayım dedim,
sabah,
sade veya sütlü kahve eğer istenirse ve vakit varsa kepekli ekmeğe beyaz peynirli sandviç işte domatesli falan
öğle,
spor saatine yakın makarna genellikle sebzeli, olabildiğince kahve içiliyor
akşam,
spordan sonra direk löp et yani biftek veya tavuk ızgara hali ile kahveye devam

7-8'den sonra olabildiğince birşey yok belki alırsam muz,elma veya bir adet bitter çikolata.

şimdi günler böyle geçmeye başladı bu mantıklı mı? onu sorayım dedim.
0
dedim dedim de kime dedim
(30.10.17)
Sana beslenmenin önemini şöyle bir örnekle açıklayayım, daha iyi anlarsın: Hiç spor yapmayıp tüm gün istediği her şeyi yiyen adam, her gün bir saat antrenman yapıp istediği her şeyi yiyen adamdan daha sağlıklı yaşar.
0
angelus
(31.10.17)
@angelus

spor yapmak zararli yani?
0
baldur2
(31.10.17)
Beslenme kötüyse, sporla birlikte artan ihtiyaçlar yeterli değilse karşılanamıyorsa evet zarar verir.
0
angelus
(31.10.17)
bu bir süreç ve -risk faktörlerini zorlamamak kaydıyla- fiziksel dönüşüm ile beraber neyin iyi gelip gelmediğini tabir-i caizse vücudunu dinleyerek kendin görecek ve bileceksin. Elbette b seçeneği daha zorlu bir yol, daha doğrusu a şıkkı ile kısa bir dönem sonuç alacaksın ve orada kalacaksın. Sonra b seçeneğine döneceksin ve bir dönem yine yol alacaksın ve oradan da daha iyi yollar bulacak-deneyeceksin ve geçmişe dönüp baktığında a seçeneğinin ayrıntılarında değişik yanlışlar bulup onları düzelttiğini göreceksin.

Gün boyunca dışarıda olman baya zorlaştıracaktır hedefine ulaşmayı, daha doğrusu daha özverili olman gerekecektir. Bu konularda istikrar çok önemli ayrıca, bayram vs. tatiller, arkadaş-dost gezmeleri tozmaları, özel etkinlikler ve keyfi kaçışların spor ve beslenmeyi minimum olumsuz etkilemesi gerekiyor (mekanlardaki sağlıksız yemek vs., akşam-geceleri alkol alımı, ayrıca düzenli uykunun ihmal edilmesi gibi).

NOT: Spor kısmına hiç girmeden beslenme özelinde yaşam tarzına dair kısaca bu dediklerimin canlı bir örneği olarak bundan daha sert aşamalardan geçtiğimi söylemem lazım. İlk önce alkol-sigara ve sporsuz ve kötü beslenmeli dönemden, alkol-sigaralı-kötü beslenmeli ama sporlu döneme geçip bir dönem sonuç aldım ve orada duraklayyınca beslenmeyi yola koydum, çok ciddi sonuçları o zaman almaya başladım, sigarayı bırakıp alkolü de sosyal içici moduna indirgeyince istediğim noktaya daha rahat ulaştım. Ama bu süreç boyunca antrenmanımda özellikle ağırlık artırma ve bilinçlenme konusunda baya dönüşüme uğradı.
0
candanag
(31.10.17)
(29)

Yeni açılacak bar için isim önerileri

congratulations
yeni bir yarı spor yarı pub tarzı bir bar açıyoruz. ingilizce isim önerilerinizi bekliyorum.
yeni bir yarı spor yarı pub tarzı bir bar açıyoruz. ingilizce isim önerilerinizi bekliyorum.
0
congratulations
(30.10.17)
compass
0
karamaleksey
(30.10.17)
Turkce olsaydi en guzeli "Merveler" . Biriniz acsin su bari artik..

Ingilizce icin aklima touchdown geldi.
0
AlsterWasser
(30.10.17)
Champions :D
0
kuehles blondes
(30.10.17)
Living Room
Temple
Freekick
0
crown
(30.10.17)
semi finals
0
ezeriko
(30.10.17)
Piston
0
ykyt
(30.10.17)
pub in pitch
0
kimeniyet
(30.10.17)
Corner
0
Uncle Sam
(30.10.17)
offside koyardım ben olsam.
0
contavolta
(30.10.17)
comeback
underdog
0
sir gawain
(30.10.17)
Mad world
Island in the sun
0
klar
(30.10.17)
lucky coq
melbourne de vardı.
0
high hopes of the sozluk
(30.10.17)
"Hangar", TR-ENG ikisine de gideri var, tınısı da hoş bence.
0
candanag
(30.10.17)
Jackie&Marilyn
0
klar
(30.10.17)
HERE WE GO
0
klar
(30.10.17)
Drink & See
Drink&Drunk
0
klar
(30.10.17)
Break.
0
velvetmorning
(30.10.17)
last seen
0
klar
(30.10.17)
Monarch
0
klar
(30.10.17)
F!L in the blanks.

Benden bu kadar
0
klar
(30.10.17)
buzzer
0
bellbane
(30.10.17)
honey mish
0
kaosu
(30.10.17)
"bar" bold yazılmış BARAKA
0
danton
(30.10.17)
Barbara

Not : Barbara heralde Barbara, şu manken olan.
0
burka
(30.10.17)
firemanjonny
(30.10.17)
Friends olsa ya :)
0
lambada
(30.10.17)
Barfix. Fix bold yazilacak.
0
runagain
(31.10.17)
Mobilim, duzeltme yapamıyorum. Hem yari o yari bu olayini da aciklar.

Karma da olabilir. Karma bir is oldugu icin. Anlayan, eden bulur karma'si olarak da anlasin, sikinti yok. Hem daha iyi olur insanların "ne mana?" Deyip bir bakista cozdugunu sanip cozememesi.

Eleman lazim mi :p
0
runagain
(31.10.17)
Gündüz vakti içki içmeye bahane olarak söylenen "it's 5 o'clock somewhere" sözüne gönderme olsun diye "5 o'clock" diyorum ben.
0
sopiro
(31.10.17)
(15)

en beğendiğiniz çay markası

sedat peker in yegeni
nedir?
nedir?
0
sedat peker in yegeni
(20.10.17)
caykur filiz
0
sizofren06
(20.10.17)
Twinings'e para yetişmeyeceği için Beta Taç Yaprak-Tirebolu harmanı son aylardaki favorim.
0
candanag
(20.10.17)
evdekiler tirebolu çayına bayılıyor, marka olarak tercihleri YILKA bu yüzden
0
nevrochaotica
(20.10.17)
mahmood tea (ceylon)
0
qazwsx
(20.10.17)
doğadan (bergamotlu olan)
0
sta
(20.10.17)
filiz ile bir ceylon çayını karıştırıyoruz biz evde. sanırım mahmut olan.
0
zgrydn
(20.10.17)
çaykur'un organik Hemşin çayı.
0
merry shelly
(20.10.17)
Ahmad Tea ve Rabea Tea
0
rukayka
(20.10.17)
lipton early grey.
0
golgi aygıtı
(20.10.17)
Ahmad Tea
0
kamyonsans
(20.10.17)
champion kesinlikle.
0
blatta hiberna
(20.10.17)
Hopa Çay
0
primetime
(20.10.17)
Çaykur tiryaki çok sağlam
0
bebekkoala
(20.10.17)
tirebolu 42 ile giresuna gittiğimde tanışmıştım. 4 yıldır hep bu markayı kullanıyorum.
0
puc
(20.10.17)
filiz-lipton karıştıyorz.
0
sik kullanilanlar
(20.10.17)
(7)

Ankara'da market alışverişinizi nerede yapıyorsunz?

raskolnikovv
Nevgross ve benzeri yerlerin fiyatı uygunmuş herhalde, siz nereyi tercih ediyorsunz?
Nevgross ve benzeri yerlerin fiyatı uygunmuş herhalde, siz nereyi tercih ediyorsunz?
0
raskolnikovv
(20.10.17)
altunbilekler
0
captainobvious
(20.10.17)
Gimsa ya da CityGross
0
babilbaligi
(20.10.17)
Nevgross-Gimat tarzı yerler muhtelif semt süpermarketlerinden (Altunbilekler, Makro, Çağdaş gibi) ortalama %15-20 daha ucuz diye biliyorum (Her üründe değil, bazılarında daha az bazılarında daha fazla ve markalara göre farklılaşma mevcut). Belli başlı kişisel ihtiyaçlara göre toplu bazı ürünler -özellikle temizlik malzemeleri- bu gibi yerlerden alınsa da ben yiyecek-içecek konusunda itimat ettiğiniz-bildiğiniz markalardan şaşmamanızı, bu gibi yerlerdeki farklı markaların daha ucuz ürünlerine yönelmemenizin iyi olacağını düşünüyorum (Bilmediği otu yiyen eşeğin başı ağrır kısaca ama aynı marka ürün ve daha ucuz ise alacan elbette).
0
candanag
(20.10.17)
internetten :)
0
kamyonsans
(20.10.17)
ben ankagross'tan yapıyorum bi de makromarketten yapıyorum. çok alışveriş yapcaksam ankagross (evime yakın diye yoksa nevgross'a giderdim.) az yapacaksam daha cok makromarketten yapıyorum. (evimin dibinde)


edit: bi de gimsa varmıs cok ucuzmus ama benım evıme cok uzak.
0
sizofren06
(20.10.17)
büyük ev alışverişini (yağ, deterjan, temizlik malzemesi) nevgros'tan yapıyoruz. cidden fark edecek kadar ucuz.

ama günlük alışverişi en yakında ne varsa oradan. eski evimizin orada çağdaş vardı, şimdi tam karşıda altunbilekler var, az aşağıda carrefoursa var. artık hangisinden denk gelirse.
0
kibritsuyu
(20.10.17)
Cagdas
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(20.10.17)
(2)

Ankara'da bowling organizasyonu.

aksach
Arkadaşlar ile gitmeyi düşünüyoruz. Soyle 13-15 kişi arası oluruz. Daha önce böyle bir organizasyona girişmiş olan kimse var mı? Mekan önerisi ve tecrübelerine talibim.
Arkadaşlar ile gitmeyi düşünüyoruz. Soyle 13-15 kişi arası oluruz. Daha önce böyle bir organizasyona girişmiş olan kimse var mı? Mekan önerisi ve tecrübelerine talibim.
0
aksach
(16.10.17)
Kimse cevap vermemiş, bir örnek olması açısından ben söyleyeyim. Sadece bowling amacı ile kurulmuş yerleri bilemiyorum ama Panora içerisinde yer alan Joyland eğlence merkezinde yer alan Bowling bölümü çok kalabalık olmuyor, 4'er kişiden takılsanız 3-4 kulvar kapatırsınız rahatlıkla.
0
candanag
(16.10.17)
Çok teşekkürler. Yani duyuruyu tekrar açacağım yine de.
0
🌸aksach
(16.10.17)
(6)

Malum ortamlar

bk
kickass gitti gideli crackli program bulamaz oldum, siz hangi siteleri kullanıyorsunuz?
kickass gitti gideli crackli program bulamaz oldum, siz hangi siteleri kullanıyorsunuz?
0
bk
(12.10.17)
zamunda.
0
secrexv2
(12.10.17)
Kickass
0
diffarentiationation
(12.10.17)
Zamunda
0
i m sick tired
(12.10.17)
malum ortam anlamında 1337 ihtiyacıma cevap veriyor.
0
candanag
(12.10.17)
rarbg.to
0
Bruce
(12.10.17)
Piratebay?
0
kutukcu
(13.10.17)
(2)

Yemek sorusu (tavuğu sosladıktan sonra döküm tavada pişirememe)

mete kudur
Selamlar, ben sonradan gurme bir insanevladı olarak şu döküm tavada ızgara tavuk yapma işini bi' türlü beceremiyorum.Öncelikle dersime çalıştım, youtube'da bulunan çoğu videoyu izledim, ve oktay ustanın tariflerini okudum.İşleyişi şöyle gerçekleştiriyorum; tavukları(pirzola) yağ, tuz, kekik ve pul
Selamlar, ben sonradan gurme bir insanevladı olarak şu döküm tavada ızgara tavuk yapma işini bi' türlü beceremiyorum.

Öncelikle dersime çalıştım, youtube'da bulunan çoğu videoyu izledim, ve oktay ustanın tariflerini okudum.


İşleyişi şöyle gerçekleştiriyorum; tavukları(pirzola) yağ, tuz, kekik ve pul biberle sosluyorum 0 derecede en az 2 saat kadar bekletiyorum. Ardından döküm tavayı ocağa koyup 20 dakika kadar bekledikten sonra dolaptan çıkarttığım tavuğu tavaya atıyorum fakat tavuğun yağı suyu hemen akıyor ve kekikler hızlıca yanmaya başlıyor simsiyah oluyor. tavuk pişmeden.

Bir de tavaya 1 tane bütün biber, sarımsak ve domates de koyuyorum, şöyle ızgara gibi onların bir etkisi olacağını sanmıyorum ama tam da bilemiyorum.

bu tavuk hemen pişer diyen 1 arkadaş vardı, ona da buradan çok ah ettiğimi de ayrıca anlatacağım.
0
mete kudur
(10.10.17)
+4 derecede marine ettiğin etleri daha uzun süre de bekletebilirsin -24 saat gibi- eti ızgaraya almadan yarım saat önce falan çıkar, oda sıcaklığına gelsin, soğuk et bir anda sıcak ile buluşturma. döküm tava ortalama olarak büyük göz ocakta 7-8 dakikada yüksek sıcaklığa ulaşır, elini üstüne tut, 5-6 saniye anca durabildiğin an hazırdır. Ben bahsettiğin biber, domates gibi ürünleri etten önce pişiriyorum, biberler güzel közleniyor özellikle.

Son olarak, günümüzdeki tavuklar fabrikasyon olsa bile, pirzolanın derisini ayırma marinasyon. ve pişirme esnasında. yerken ayırabilirsin elbette.
0
candanag
(11.10.17)
baharatları piştikten sonra ya da pişmeye yakın atın, ocağın altını hiç kısmadan sürekli yüksek ateşte pişirin, etin üzerinde çapraz ya da artı şeklinde iz çıkarmak için ikişer dakika yatay ve dikey pişirin; her yüzü için 4-5 dk yeterli; bu hareketler dışında ete müdahale etmeyin
0
gezegen olan pluton
(11.10.17)
(7)

ekmek kızartma makinesi olmadan ekmek kızartmak

tepedeki psychedelic adam
mümkün mü? mümkünse nasıl?
mümkün mü? mümkünse nasıl?
0
tepedeki psychedelic adam
(10.10.17)
tavada hafif tereyağı ile ya da yağsız kızartılabilir.
0
zgrydn
(10.10.17)
cdn1.n11.com.tr

Tost için şöyle ilkel bir şey kullanıyorum, bununla güzel oluyor.
0
doxanikee
(10.10.17)
En güzel tostlar doxanikee'nin dediği ilkel aletle oluyor ya. <3
Elektrikli tost makinelerine falan açık ara fark atar. İstanbul'daysanız Eminönü'nden alın bi tane, 20-30 liradır taş çatlasa.
0
green knight
(10.10.17)
Tava
0
dimanche
(10.10.17)
@zgrydn
öyle de ekmeği daha çok yakıyomuşsun gibi oluyor sanki.

@doxanikee, green knight
bunlarla oluyor aslında gerçekten bu ekmek kızartma meselesi. annemlerde hala var ordan biliyorum.
0
🌸tepedeki psychedelic adam
(10.10.17)
Fırında, zeytinyağlı sarımsaklı.
0
ismayil
(10.10.17)
kızgın bir döküm tavaya hafif tereyağı sürülmüş şekilde atılırsa önlü arkalı....gerisini söylemeyim.
0
candanag
(11.10.17)
(3)

Tarafsız haberler için cepte hangi uygulamayı kullanıyorsunuz?

portakal
sorum başlıkta.
sorum başlıkta.
0
portakal
(21.09.17)
Tarafsiz haber olmadigi icin birkac farkli tarafin haberlerine bakiyorum.
0
stavro
(21.09.17)
kullanmıyorum ama diğerlerine göre daha tarafsız bulduğum euronews'in uygulamasını deneyebilirsin.
0
candanag
(21.09.17)
bundle +1
0
gazozailacatmauzmani
(21.09.17)
(3)

Türkçe Arabesk-rock-rap şarkı lazım

headon emil lion
Arkadaşlar, talep ettiğim şeyin absürdlüğünün ben de farkındayım ama bunca yıllık Türkçe müzik tarihinde muhakkak olmalı bu tip bir eser. Özellikle de 90'lardan umutluyum, o dönemlerde parlayıp sönen isimlerden bazıları yapmış olabilir böyle enteresanlıklar.
Arkadaşlar, talep ettiğim şeyin absürdlüğünün ben de farkındayım ama bunca yıllık Türkçe müzik tarihinde muhakkak olmalı bu tip bir eser. Özellikle de 90'lardan umutluyum, o dönemlerde parlayıp sönen isimlerden bazıları yapmış olabilir böyle enteresanlıklar.
0
headon emil lion
(13.09.17)
Ayna şarkıları. Gerçi ne rock tam oldu ne arabesk onlarda.
0
passion rules the game
(13.09.17)
sözleri itibariyle arabesk-rap müziğe, müziği itibariyle rock'a yakınsar, Ve evet sene 1999.Hem söz hem de müzik itibariyle üçünü sentezleyen ben de bilmiyorum.

www.youtube.com
0
candanag
(13.09.17)
"can kan" var öyle :)
0
dafuq
(13.09.17)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.