Giriş
(4)

Üşümek ve düşük yağ oranı üzerine

biseysorcaktim
Yağ oranım eskiden epey azdı ve zayıftım, çok üşürdüm. Şimdi ortalama seviyelerde. Soğuğu kolaylıkla hissetsem de çok üşümüyorum. hatta geçen yaz ve sonbaharda epey terledim ömrümde ilk kez.Ancak yağ oranımı tekrar düşürüp kas oranımı arttırmayı planlıyorum önümüzdeki aylarda. Kas oranının artması ü
Yağ oranım eskiden epey azdı ve zayıftım, çok üşürdüm. Şimdi ortalama seviyelerde. Soğuğu kolaylıkla hissetsem de çok üşümüyorum. hatta geçen yaz ve sonbaharda epey terledim ömrümde ilk kez.

Ancak yağ oranımı tekrar düşürüp kas oranımı arttırmayı planlıyorum önümüzdeki aylarda.

Kas oranının artması üşümeyi azaltır mı? Yağ oranım azalınca eskisi gibi mi üşüyeceğim? Üşümeyi etkileyen tek faktör yağ oranı değildir ama sanırım en başat faktör bu.
0
biseysorcaktim
(02.03.22)
Yüksek yağ oranına sahip olduğun kadar sıcak hissetmezsin ama düşük yağ-kas oranına göre yine avantajlı sayılırsın.
0
Kaleci Saçlı Forvet
(02.03.22)
Kas oranını artırmak üşümeyi azaltır. Kas aynı zamanda vücudu ısıtan da bir şey. Yağ sadece ısıyı tutar, kendi ekstra ısı sağlamaz. Hatta kilolu ama kasları zayıf kişiler daha çok üşürler.
0
crimson man
(02.03.22)
ben düzenli omega 3 kullanmaya başladıktan sonra üşümedim hiç. ne alaka bilmiyorum ama öyle bi etkisi oldu bende.
0
ehti
(02.03.22)
@crimson +1

kaslı kişilerin metabolizması daha fazla çalıştığı gerçeğinden yola çıkarak kaslı kişiler daha az üşür diyebiliriz. ne kadar çok kan akışı = o kadar sıcak vücut.

biz ayı değiliz, yağ oranı ve üşüme ilişkisi bizde pek geçerli değil. insanoğlunda ekseriyetle beyaz yağ hücreleri bulunur. soğuk duş yöntemiyle vücudumuzdaki kahverengi yağ oranını bir miktar arttırırsak daha az üşürüz ve bağışıklığımız güçlenir. tabii kahverengi yağ oranını arttırmak ekstra yağlanmak anlamına gelmiyor.
0
motosiklet burclu adam
(02.03.22)
(3)

Rusya neden bu fotoları yayınladı

biseysorcaktim
https://twitter.com/haskologlu/status/1498292832670732299?s=20&t=zlqebIS0bzLlcE1jhlgKzwPutin bakanlara uzak oturuyor. Bunun bir anlamı olmalı muhakkak. Ne anlama geldiğini bilmiyorum ama olumlu bir mesaj değil, ne Rusya ne de başka ülkeler açısından.Bakanların tedirgin ya da çaresiz olduğu anlaşılıy
twitter.com

Putin bakanlara uzak oturuyor. Bunun bir anlamı olmalı muhakkak. Ne anlama geldiğini bilmiyorum ama olumlu bir mesaj değil, ne Rusya ne de başka ülkeler açısından.

Bakanların tedirgin ya da çaresiz olduğu anlaşılıyor. hatta son fotoda napicaz şimdi ifadesi net bir şekilde görülebiliyor.

Rusya bu fotoğrafları yayınlayarak kendi halkına biz de kara kara düşünüyoruz mesajı mi veriyor, nedir olayı?
0
biseysorcaktim
(01.03.22)
'Mutlak hakim benim. Onlar karar organı değil, uygulayıcıdır' demiş işte.
0
oguz altun
(01.03.22)
Putin'i son zamanlarda kimle görsem mesafe aynı böyle. Macron ile de böyleydi gündem olmuştu.
0
uvcray
(01.03.22)
Putin covid konusunda buyuk bir tedbirle ve paranoyayla yasiyor pandemi basindan beri. sadece en yakin adamlariyla gorusuyor ve onlarin bile haftada bir kac test olduklari soyleniyor. yuzyuze gorusmeden once izolasyon falan istiyormus hatta.

su anki durumunun (gemileri yakip ukraynayi isgale kalkmasi) da son 2 yil icinde yalnizlik ile beraber gelisen paranoyasi sonucu oldugu gibi teoriler mevcut.
0
robokot
(01.03.22)
(4)

boğazların kapatılması meselesi

biseysorcaktim
ukrayna başkanı boğazların kapatılması konusunda biraz ısrarcı. bu ısrarı neden?--sözleşme hükümleri uygulanır ve boğazlar savaş gemilerine kapatılırsa rusya'nın dışarıdaki gemileri boğazlardan geçemeyecekler ancak ana üslerine dönebilme imkanları var. yani rus gemisi "ben üssüme gidiyorum" deyince
ukrayna başkanı boğazların kapatılması konusunda biraz ısrarcı. bu ısrarı neden?

--
sözleşme hükümleri uygulanır ve boğazlar savaş gemilerine kapatılırsa rusya'nın dışarıdaki gemileri boğazlardan geçemeyecekler ancak ana üslerine dönebilme imkanları var. yani rus gemisi "ben üssüme gidiyorum" deyince boğazdan geçebilecek. ne anladık bu işten?

ayrıca rusya'nın boğazların dışında ne kadar deniz aracı var ki? saldırmak isterse karadeniz'deki araçları ile de saldırabilir.

boğazların kapatılması asıl ukrayna için daha zararlı değil mi?
0
biseysorcaktim
(26.02.22)
Destek bekliyor ama olacak şey değil.
0
dissendium
(26.02.22)
Rusyanın Suriye’de, Libya’da ve Aden’de deniz üstleri var. Ayrıca Karadeniz dışında Rusya topraklarında da (Baltık, Pasifik vs) üstleri var. Buralardan gemi gelmesini istemiyorlar doğal olarak.
0
kaptan memo
(26.02.22)
Benim anladığım Ukrayna boğazların komple kapanmasını istiyor Rusyaya. Gemiler hiç dönemesin diye.
0
ceketimi alip cikcam
(26.02.22)
Rusya'yı genel anlamda sıkıştırıp cezalandıracak bir yaptırım olarak anlıyorum, yoksa savaşa faydası olacağından değil.
0
mikro patlama
(26.02.22)
(2)

Araç kazası ve sol kaburga ağrısı

biseysorcaktim
Dün ilk kez gokart'a bindim. Virajda oldukça sert bir şekilde yanlamasına kenarlara vurdum ve sol kaburgam zedelendi.İlk etapta bir nefes almam değişti ama bi kaç saniyede kendime geldim, keyifle devam ettim. Eve dönüşte yürürken ağrının devam ettiğini farkettim. Aslında otururken, kalkarken, yürürk
Dün ilk kez gokart'a bindim.
Virajda oldukça sert bir şekilde yanlamasına kenarlara vurdum ve sol kaburgam zedelendi.

İlk etapta bir nefes almam değişti ama bi kaç saniyede kendime geldim, keyifle devam ettim.

Eve dönüşte yürürken ağrının devam ettiğini farkettim. Aslında otururken, kalkarken, yürürken, eğilirken hatta barfiks yaparken bile hiç birinde problem yok -yavaş olmam kaydıyla. hızlı bir adam atsam ya da sandalyeden hızlı kalksam ağrı oluyor, hemen kaslar kasılıyor refleks olarak.

Bugün daha iyi olmazsa yarın doktora gideceğim, ihmal etmeyeceğim.

Durum ne olabilir öyle yandan darbe alınca? kas mı zedelenmiştir, kemik mi incinmiştir? kas gevşetici fayfa olur mu, sıcak su iyi gelir mi?
0
biseysorcaktim
(17.02.22)
Kaburga(ları)nız çatlamış/kırılmış olabilir. Benim kayakta düşünce başıma gelmişti benzeri. Doktor arkadaşım çatlamış veya kırılmıştır demişti. Başta en ufak harekette çok fazla acı duyuyordum. Başka bi şehirde iş seyahatinde olduğum için kas gevşetici hap ve merhem kullanmıştım birkaç gün, geçmişti. Aile hekiminize giderseniz benzeri bir tedavi ile rahatça atlatırsınız muhtemelen. Geçmiş olsun.
0
perferil
(17.02.22)
tarz darbelerde sakin sicak su kullanmayin soguk press yapabilirsin. kas gevsetici+agri kesici kullanin tek kas gevsetici yetmez
0
ala09
(17.02.22)
(2)

Fitness Hakkında Sorularım

biseysorcaktim
Bir kaç sorum var vücut geliştirme üzerine;* spor salonunda sweetshirt'lü kapşonlu insanlar görüyorum. ben spor atlet ile bile çok terlerken, kısakollu ile kol çalışamazken onlar neden sweet ile çalışıyorlar. bilmediğim bir sebebi mi var? * düzenli spora ilk başladığım zamanlarda orgazmik bir zevk a
Bir kaç sorum var vücut geliştirme üzerine;

* spor salonunda sweetshirt'lü kapşonlu insanlar görüyorum. ben spor atlet ile bile çok terlerken, kısakollu ile kol çalışamazken onlar neden sweet ile çalışıyorlar. bilmediğim bir sebebi mi var?

* düzenli spora ilk başladığım zamanlarda orgazmik bir zevk alıyordum zor setleri bitirince. mübalağa için demedim, cinsel birleşme hazzı gibi rahatlıyordum setim bitince. şimdi öyle olmuyor. kendimi yeterince zorlamadığım için mi bu yoksa antremana göre mi?

* sauna/buhar odası vs kullanımları nasıl olmalı? her spordan sonra gitmek kas gelişimi açısından olumsuz mu? profesyonel olmadığıma göre eser miktardaki olumsuzluğu gözardı edebilirim açıkçası. Ekstra faydası zararı nedir? ben 5-6 dk buhar odası sonra da bir o kadar sauna yapıyorum antremandan sonra (eğer vaktim varsa) genelde iki - üç antremandan birinde ıslak alan kullanıyorum.
0
biseysorcaktim
(07.02.22)
1: Dışarıdan artislik gibi gözükür ama kasları sıcak tutarsın. Koluna komple bant takan basketbolcuları düşün, onun gibi.
2: Adaptasyon.
3: Bi faydası zararı olmaz birbiriyle alakası olan konular değil.
0
Zaman Tamircisi
(07.02.22)
Dr Andrew Huberman’in bu konuda podcastleri var, haftasa 50 dk kadar sauna kullaniminin, 11-12 dk kadar da buz/soguk exposure yapmanin saglik acisindan onemini detaylica acikliyor.
0
sopiro
(07.02.22)
(5)

Soğuk algınlığı öncesi hızlı iyileşme

biseysorcaktim
Selamlar,dün öğleden sonra biraz kestirdim ve sanırım rüzgara maruz kaldım. geceleyin bademciğimin ön tarafı, damakta yanma hissi, yutkunmakta zorlanma gibi şeyler yaşadım. bir yandan terledim ve doğru düzgün uyuyamadım. karabiberli limonlu çay yapıp içtim gece yarısı. bugün daha iyiyim. ama yatsam
Selamlar,

dün öğleden sonra biraz kestirdim ve sanırım rüzgara maruz kaldım. geceleyin bademciğimin ön tarafı, damakta yanma hissi, yutkunmakta zorlanma gibi şeyler yaşadım. bir yandan terledim ve doğru düzgün uyuyamadım. karabiberli limonlu çay yapıp içtim gece yarısı.

bugün daha iyiyim. ama yatsam yine kötü olurum. işimden gücümden alıkoymuyor beni şuan ama bu evreden geri çevirmezsem bir kaç gün yatmak zorunda kalırım.

bugün;
* zencefil, limon, bal, karabiberli çay içiyorum.
* bol bol sıvı tükeyorum.
* duşa girip bol bol terliyorum ve kıyafetlerimi değiştiriyorum.

başka ne yapabilirim? bu gece iyi olmazsam hafta boyu kötü olurum çünkü, biliyorum kendimi.

bi de akşam covid için biontech-3 randevum var. daha önceki aşılar yan etki yapmamıştı. bunun da yapmayacağını farzediyorum. iptal etmeli miyim? (akşama kadar iyi olmazsam iptal ederim zaten)
0
biseysorcaktim
(27.12.21)
1- 3. doz beni yaklaşık 48 saat kadar yamulttu. öğlen 2'de olmuştum; ertesi sabah uyandığımda yataktan kıpırdayamadım.
ilk iki doz rahat geçmişti.

2. isveç şurubu hastalık başlangıçlarını çok iyi kesiyor. yine eczanelerden umca alıp, onu da kullanabilirsiniz.

3. buğu yapmak da fayda sağlayabilir. aktarlardan okaliptüs ya da nane yağı alıp, sıcak suya 1-2 damla damlatıp, havlu ile kafanızı kapayarak buğu yapabilirsiniz.
0
barankovan
(27.12.21)
Valla ben bu tarz durumlarda hemen annemin yaptığı tarhanaya sarılıyorum. Günde 2 kere falan içiyorum. Varsa mutlaka tüketin. Bunun dışında bence soğuk algınlığı grip gibi hastalıkları yenmenin en iyi yolu bol bol beslenmek. Acılı yemekler yemek, meyve tüketmek. Yanisi boğazı aç bırakmamak. Çünkü takatten düşünce iyileşmek toparlanmak çok zor oluyor.
0
Amaranta ursula
(27.12.21)
şu an aynı durumdayım. sadece benim gözler de yaşarıyor. nurofen içtim sabah.
0
naksidil
(27.12.21)
umca
günde 3 kere, 10ar damla.
hasta olmayı önleyebiliyor.

bence aşıyı erteleyin, kim aşılansa yatak döşek yatıyor.
önce toparlanın, sonra olursunuz.

geçmiş olsun.
0
blatta hiberna
(27.12.21)
Valla bu kadar belirti varken ben grip aşısı bile olmam ki covid aşısının ciddi yamultma potansiyeli var. 1 hafta sonraya öteleyin randevunuzu.
0
SiyamkedisiZorro
(27.12.21)
(1)

Hisse portföyünü dolar olarak takip etmek

biseysorcaktim
mümkün mü? grafiğe baktığımda bir kaç ay önce 7 tl olan kağıt şimdi 15'lere ulaşmış. başarılı bir ilerleyiş var. ancak iki kat kar gibi göremeyiz bunu dolara çevirince. uygulamanın bir yerinde bir buton olsa da tüm grafiği dolar'a endeksli görsem (bir ay önceki halini o günün kuruyla, şimdiyi şimdin
mümkün mü?

grafiğe baktığımda bir kaç ay önce 7 tl olan kağıt şimdi 15'lere ulaşmış. başarılı bir ilerleyiş var. ancak iki kat kar gibi göremeyiz bunu dolara çevirince.

uygulamanın bir yerinde bir buton olsa da tüm grafiği dolar'a endeksli görsem (bir ay önceki halini o günün kuruyla, şimdiyi şimdinin kuruyla). yükseliş alçalışı daha net görürüm.

böyle bir şey görmedim uygulamalarda. hatalı mıyım düşüncemde, gerekli değil mi, çünkü yapılırdı zaten.

(portföyüm gedik yatırımda, orada öyle bir şey varsa harika olur.)
0
biseysorcaktim
(15.12.21)
aracı kurum üzerinden yabancı hisse alıyorsun adaşım
0
bir soru sorcam
(15.12.21)

fitness - kas seğirmesi

biseysorcaktim
selam,ptesi bacak, çarşamba göğüs, cuma sırt çalışıyorum. bu günler ağır oluyor ve zorluyorum kendimi. diğer günler hafif antreman, yüzme ya da kardiyo yapıyorum.yani cumadan çarşambaya göğüs bölgesine pek yük binmiyor. sanırım bunun etkisi ile ptesi günü biceps bölgesi seğirmeye başlıyor. spor salo
selam,

ptesi bacak, çarşamba göğüs, cuma sırt çalışıyorum. bu günler ağır oluyor ve zorluyorum kendimi. diğer günler hafif antreman, yüzme ya da kardiyo yapıyorum.

yani cumadan çarşambaya göğüs bölgesine pek yük binmiyor. sanırım bunun etkisi ile ptesi günü biceps bölgesi seğirmeye başlıyor. spor salonundaki hocama sorunca bunun çok normal olduğunu söyledi. yine de istersem boş günlerde vücut ağırlığım ile spor yapabileceğimi söyledi. öyle bir sabah programı uygulayacağım (şınav, mekik, barfiks vs).

sorum şu; seğirme neden olur? cuma'dan çarşambaya 4 gün boşluk olduğu için kaslar gevşemeye mi başlıyor? verdiğin ara yüksek mi diyor?

(not: 2 haftadır PT ile çalışıyorum, ondan önce bir aydır da kendim yapıyordum.)
0
biseysorcaktim
(13.12.21)

Kulaklık Sorusu - Multimedya tuşlarını kapatmak

biseysorcaktim
su geçirmeyen kulakiçi kulaklığım var. havuzda ya da duşta kullanabiliyorum ancak su temas ettikçe ses değişiyor, şarkı değişiyor, duraklama oluyor vs. multimedya tuşlarını kapatmak nasıl mümkün olur (android ve windows için)?
su geçirmeyen kulakiçi kulaklığım var. havuzda ya da duşta kullanabiliyorum ancak su temas ettikçe ses değişiyor, şarkı değişiyor, duraklama oluyor vs.

multimedya tuşlarını kapatmak nasıl mümkün olur (android ve windows için)?
0
biseysorcaktim
(09.12.21)
(1)

Borsa Istanbul'da işlem yapmak

biseysorcaktim
Ufak bi portföyüm var, onu bir yatırım firmasına taşıdım. Yatırım önerileri vs geliyor, ben de bir kısım al-sat, bi kısım da uzun vadeli (10 sene) birikim yapıyorum. Bence mantıklı.Ama bi yandan da ekonomik ve siyasi koşullar ile borsa manipülasyonlarını düşündüğümüzde boşuna uğraş mı oluyor? çünkü
Ufak bi portföyüm var, onu bir yatırım firmasına taşıdım. Yatırım önerileri vs geliyor, ben de bir kısım al-sat, bi kısım da uzun vadeli (10 sene) birikim yapıyorum. Bence mantıklı.

Ama bi yandan da ekonomik ve siyasi koşullar ile borsa manipülasyonlarını düşündüğümüzde boşuna uğraş mı oluyor? çünkü bi kısım arkadaşım borsa istanbul'dan tası tarağı toplayıp kripto borsalarına geçti. (not: ufak miktarda merkezi ya da merkeziyetsiz kripto borsalar ile de uğraşıyorum zaman zaman)

kısa vadede yaptığım karı sadece portföyümü geliştirmek için kullanacağım, 5 yıldan önce para çekmeyi düşünmüyorum. uzun vadeli hisselerimi de hiç kıpırdatmayı düşünmüyorum.
0
biseysorcaktim
(08.12.21)
aselsan'ı 2017'de 20 liralardan almış ve illallah etmiş biri olabilirdin.
tofaş'ı 2018 krizinde 13 liralardan almış mutluluktan uçan biri de olabilirdin.
uun lafın kısası borsalar her daim yükselme yönlü araçlardır. arada kriz dönemleri illa ki olur ama totalde eğri hep yukarıdır. nereden maliyetlendiğine, çeşitlendirilmiş sepet yapıp yapmadığına, hisse performanslarına göre doğru değişimler yapabildikten sonra iyi kazanırsın.

son olarak da her şeyi öngörme şansımız da yok. global ya da yerel problemler bizi her zaman alt eder.
0
lazpalle
(08.12.21)
(4)

Biriyle ayakta konuşurken pozisyon nasıl olmalı

biseysorcaktim
sorum özetle: resmi/gayriresmi/kalabalık ya da az kişili durumlarda ayakta beklerken nasıl durmalıyız?----şu* görüntüde belediye başkanı karşısındaki insanlarla tehditvari şekilde konuşurken bekleyenlerin hepsi el-pençe divan duruyorlar. bu görüntü emir alan - emir veren konumunun çok çirkin bir tez
sorum özetle: resmi/gayriresmi/kalabalık ya da az kişili durumlarda ayakta beklerken nasıl durmalıyız?

----
şu* görüntüde belediye başkanı karşısındaki insanlarla tehditvari şekilde konuşurken bekleyenlerin hepsi el-pençe divan duruyorlar. bu görüntü emir alan - emir veren konumunun çok çirkin bir tezahürü.

peki böylesi bir durumda insanların duruşu ne olmalı? ellerini yana salsalar hazırolda durur gibi olacak, ellerini ceplerine koyamazlar, kollarını kavuştursalar karşı geliyorsun bana olacak -ki resmi makamda nasıl durmak gerekir bilmiyorum.

açıkçası çok rahatsız etti bu görüntü beni. başkan da zaten insanların bu duruşlarından güç alıyor en çok.

resmi olmayan ortamlarda sağa sola yaslanıyor ya da ellerimi cebime koyuyorum genelde. ama resmi bir ortamda olsam nasıl durmam gerekir bilmiyorum.

* twitter.com
0
biseysorcaktim
(13.11.21)
Siyasetten ayrı olarak konuşursak kırsal yerdeki insanlar bir makamdayken (haklı ya da haksız olsalar da) genel olarak duruşu böyle oluyor. Akibetini bilmeyen ama yine de haklarında olumlu karar çıkmasını bekleyen güçsüzlerin duruşu da diyebiliriz buna.
(Sanıkların mahkemedeki duruşu da böyledir)

Makamdaki kişi onların duruşundan değil, kendisine iş konusunda mecbur olduklarını, ortamı biliyor. Belediyesi olan kırsal yerler genel olarak böyledir.
Adamı sağlam olanın işe başlayacağı belki de zamanla yükseleceği yerleridir belediyeler.
Ricadan, minnetten, dayıdan işe girenin başka bir duruş sergileme imkanı pek yoktur bu tür yerlerde.

Belediyelerinin harcamaları ve borçlanmaları da halkın da bu ödenekten hizmet olarak tam olarak faydalanıp faydalanmadıkları da ayrı sorun zaten.

Ayrıca fikir vermesi açısından, "beden dili duruş" yazarak bazı bilgilere ulaşabilirsiniz.
0
Erva
(13.11.21)
Ast üst ilişkinin olduğu ortamlar, devlet büyüklerinin olduğu ortamlar (makama saygı), akranların ile beraber olunan ortamlar, hepsi farklı farklı.

Ben de duyuruyu okuyunca bir süre düşündüm (nerde nasıl duruyorum acaba) diye, ama çok fazla resmi makamlarla muhatap olmadığım için dikkat etmiyorum herhalde. İş hayatında da böyle bir sıkıntı yaşamadığım için hiç dikkatimi çekmemiş bu güne kadar.

Ama bir belediye başkanı karşısında bir alacak bir isteğim varsa ben de önde bağlardım herhalde, bunu düşünerek değil de direkt motomot yapardım.

Resmi bir ortamda, sizden makam olarak üst olan biri karşısında ya eller serbest durur herhalde, ya da önde birleşir sanırım.

Askerde mesela üstün karşısında "hazır ol"da bekleriz, üst "rahat" derse elleri arkaya bağlarız.

Duyuruyu okuyunca aklıma direkt bu sahne geldi;

pbs.twimg.com

Soldan sağa karakterleri analiz edersek yönetmenin anlatmak istediği ile çok güzel örtüşüyor duruşlar.
0
John Bloor
(13.11.21)
Makama göre eller kavuşturulur ya da düz durulur.
0
Hallegadola
(13.11.21)
El kavuşturmak diye bir şey yok. Devlet kademesinde de yok. Normal düz ve dik durur dinlersin devlet büyüğünü. Bunun devlet teamüllerinde yeri yok, yeni getirildiyse de bilemem işim olmaz. Sizin de olmasın.
0
bana kedicik derdi
(13.11.21)
(5)

Dikkat sorunum var mı, varsa nereye gitmeliyim?

biseysorcaktim
Uzun zamandır kitap okumuyor / okuyamıyorum. tekrar öğrenci olmam gerekse muhtemelen ders çalışamam. işlerimi yaparken odaklanmıyor, bir kaç dk içinde dikkatim dağılıyor bu yüzden işlerim uzun sürüyor. her şeyi neredeyse yarım bırakıyorum. kitap okumaya gayret etsem bazen hiç farkında bile olmadan b
Uzun zamandır kitap okumuyor / okuyamıyorum.
tekrar öğrenci olmam gerekse muhtemelen ders çalışamam.
işlerimi yaparken odaklanmıyor, bir kaç dk içinde dikkatim dağılıyor bu yüzden işlerim uzun sürüyor.
her şeyi neredeyse yarım bırakıyorum.
kitap okumaya gayret etsem bazen hiç farkında bile olmadan bir kaç sayfa ilerlemiş oluyorum. sonra geri dönüp tekrar okuyorum oraları, hiç okumamış gibi hissediyorum.

velhasıl bu saydıklarım hayatımı olumsuz etkilemekle beraber çözümünü benim mi bulmam gerekiyor yoksa tıbbi bir destek almalıyım bilmiyorum.
açıkçası bu bir sağlık problemi mi yoksa benim sorunum mu bilemedim.

eğer medikal bir şeye ihtiyacım varsa nereye gitmeliyim? psikolog mu, psikiyatri mi? bu saydıklarım azıyla çoğuyla tanıdığım her insanda var neredeyse. bu yüzden hangi ölçüye geldiğinde bu bir sorun olarak nitelendiriliyor bilmiyorum ancak dikkat konusundaki eksikliğim beni sabote ediyor sürekli.
0
biseysorcaktim
(07.11.21)
Bu saydıklarınız günümüz için çok normalleşmeye başlayan şeyler ne yazık ki. Sorunuza cevap mı bilmiyorum ama ben bunu pomodoro ile biraz yenebildim. Öneriyorum.
0
Amaranta ursula
(07.11.21)
Pomodoro +1.
Bende aynı durum var ama pandemiden olduğunu düşünüyorum şua daha çok.

Günlük hayatınızı çok etkiliyorsa Psikiyatrist olabilir.
Psikologla biraz daha uzun sürer sonuç almanız, ama BDT'ye bakabilirsiniz.
0
dreamnesiac
(07.11.21)
Aynı durumdayım, iyi bir günümde öğlen 2'de bütün işlerim bitebiliyor, çoğunlukla aynı işi ya bitiremiyorum ya da akşam yemeğinden sonra da çalışmam gerekiyor. Pomodoro hiç etki etmedi, sürdüremedim.

Psikiyatrist ve ilaç tedavisi (amfetamin değil) bende olumlu etki yaptı, pomodoro ya da başka yöntemlerle çözemiyorsanız psikiyatriste danışmaktan zarar gelmez.
0
kobuzchu kiz
(08.11.21)
Kullandiginizi varsayarak: Tiktok, instagram, twitter, youtube(#shorts izliyorsaniz) gibi uygulamalara 1 ay kadar ara verin. Telefondan kaldirin. Bu bir ayda gelişme gormezseniz care psikiyatri.
0
ganbatte
(08.11.21)
Gecen hafta ADD tedavisine basladim. Bahsettiginiz seyler benim yas grubumda cok saglam miktarlarda var, arkadas gruplarinda surekli dert yaniliyor. Sorunun akilli telefonlar ve sosyal medya ile arttigini dusunuyorum.

Tedaviye baslama sebebim yillardir kariyerimde sikintilar yasamam ve son 1-2 senedir bunlarin artmasi.

Bir yandan iyi anlastigim ve bir sistem oturttugum bir psikolog ile 3 yildir anksiyete, imposter syndrome ve cocukluk travmalari uzerine gorusurken ADD oldugunu tahmin ettim sorunum icin Psikyatriye gittim, 2 haftalik bir degerlendirmaden sonra ufak dozda ilac basladik. Henuz ilac cok yeni, alistiktan sonra bakacagim duruma.

Bazi arkadaslarim da sorunun yayginligindan oturu olayin ADD degil mutsuzluk oldugunu iddia ediyorlar. Sevmedigimiz seyleri mecburen yapiyoruz, gelecegi goremiyoruz, amacsiziz ve bize alternatif olarak gosterilen amaclar genelde aptalca seyler. Cok haksizlar diyemem ama bazi problemler ben cocukken de oldugu icin teshis ve tedavi arayisina girmistim ben.
0
cleric
(08.11.21)

Tema++ eklentisi

biseysorcaktim
Eklenti son zamanlarda bozulmaya başladı mı?görselleri ve videoları entry içinde açmaz oldu. önceden açardı.ben reklam engelleyicimde ve tema++'da bazı ayarları değiştirdim. sorun sadece bende mi yoksa sizde de var mı?
Eklenti son zamanlarda bozulmaya başladı mı?
görselleri ve videoları entry içinde açmaz oldu. önceden açardı.

ben reklam engelleyicimde ve tema++'da bazı ayarları değiştirdim. sorun sadece bende mi yoksa sizde de var mı?
0
biseysorcaktim
(31.10.21)
(1)

BSC'de Cüzdana BEP2 Üzerinden BNB Göndermek [Kripto Para Sorusu]

biseysorcaktim
Binance Smart Network üzerinde 0x.. ile başlayan bir cüzdanım var. İçerisine gate.io'dan BNB göndereceğim (ekstra avantajı varsa Binance üzerinden de gönderebilirim).BNB transferi yaparken BEP20 ağını kullanırsam komisyon olarak 8 dolar kadar ücret isterkenirken BEP2 ağını kullanırsan üçte bire düşü
Binance Smart Network üzerinde 0x.. ile başlayan bir cüzdanım var. İçerisine gate.io'dan BNB göndereceğim (ekstra avantajı varsa Binance üzerinden de gönderebilirim).

BNB transferi yaparken BEP20 ağını kullanırsam komisyon olarak 8 dolar kadar ücret isterkenirken BEP2 ağını kullanırsan üçte bire düşüyor.

BEP2 ağını seçersem sorun yaşar mıyım?
0
biseysorcaktim
(29.10.21)
yasarsin, bep-20 secmen lazim
0
hjarteblod
(30.10.21)
(8)

Kahve bağımlısı oldum

biseysorcaktim
alışkanlığımı değiştirip de nasıl daha az tüketirim?---Evden çalışırken 2 - 3, iş yerinde iken 3 - 4 kupa filtre kahve içiyorum günde, daha da artıyor bazen.sabah uyanınca 1, kahvaltı ederken 1, aralarda canım sıkıldıkça ya da yapacak daha iyi işim yoksa. acıkınca gece yatmadan önce de içiyorum baz
alışkanlığımı değiştirip de nasıl daha az tüketirim?

---
Evden çalışırken 2 - 3, iş yerinde iken 3 - 4 kupa filtre kahve içiyorum günde, daha da artıyor bazen.

sabah uyanınca 1, kahvaltı ederken 1, aralarda canım sıkıldıkça ya da yapacak daha iyi işim yoksa. acıkınca gece yatmadan önce de içiyorum bazen. sabah kahvaltısı, akşam yemeği hepsinin yerine geçiyor.

önceden beri kahve severim de bu kadar tüketmezdim.

şimdi kahveyi epey azaltıp arada bi içtiğim ya da sabah güne başlamakta zorlanırsam içtiğim bir şey haline getirmek istiyorum.

ama bendeki aslında bağımlılıktan öte alışkanlık, yerine bir şey koysam kahveyi bu kadar aramam. nasıl azaltırım tüketimimi?
0
biseysorcaktim
(22.10.21)
Sabah kahvesi yerine bitki çayı olabilir. Tadı güzel bitki çayları var. O olmazsa siyah çay ya da earl grey falan da olabilir. Bence earl grey çok lezzetli.

Bu arada 2-3 kupa fazla değil bence.
0
himmet dayi
(22.10.21)
Sabah kahvesi sağlıklı bir şey değil. Vücudun kendi uyanma mekanizmasını bozuyor. Bu nedenle sabah kahvesini çıkartın hayatınızdan. Yerine bir bitki çayı koyabilirsiniz. Ya da sabah kahvesini kafeinsiz seçebilirsiniz.

Diğer öğünlerde de çok demli olmayan bir kahve demleyip içebilirsiniz. Yani gün içinde tükettiğiniz kahve miktarı azalır. Ama içecek miktarı sabit kalır. Bu sayede kahve keyfinizden kısmadan aldığınız kafeini azaltmış olursunuz.
0
zimbirik
(22.10.21)
aslında kahve içmekte çok büyük bir sorun yok ama ne zaman enerjisine ihtiyaç duysan sinirler bozulup sorgulama başlıyor. maalesef bünye kafeine karşı bağışıklık kazanıyor. bu şekilde kodlanmış çünkü. her zorlanmada bir sonraki için kendini evrimleştiriyor.

ben tam bu noktada sporcu kahvesi ve kafeinsiz kahve ikiliyse işi çözdüm.

Normalde bir insan sağlık sınırları içinde günlük 400 mg'lık kafein alabiliyor. Normal bir filtre kahvenin 1 gr'ında 15-20 mg kafein bulunuyor. yüksek kafeinli sporcu kahvesi diyebileceğimiz filtre kahvelerde 20-25 mg arası kafein oluyor.

Yani spordan önce /sabahları aldığın kahve yüksek kafeinli olursa, gün içinde keyif için istediğin kadar kafeinsiz kahve içebilirsin. iş başka aşk başka olur. amaç ve araç olur. kahvenin yerine bir şey koysam sorusuna bir cevabım yok, çünkü bana göre öyle başka bir şey yok <3

not: yüksek kafein için taft ve koffieboon markalarını araştırabilirsin. fiyatları yarı yarıya ama kafein oranları yakın. (~23mg)
0
onemoremile
(22.10.21)
Birkaç aydır azaltmayı başarmış biri olarak yazayım ben de.
Yerine aldığım şey sütlü çay oldu.
Bitki çayı da iş görüyor ama earl greyle yapılmış sütlü çay beni gerçekten kurtardı.

Günde 2 kez 600 ml, 1 kez 800 ml kahve içmekten (ekstra buluşmalarda artabiliyordu da) günde 1 kez 600 ml düştüm. (Genellikle 1 kez yapmaya çalışıyorum ama stresi yönetemediğim zamanlarda 2 olabiliyor.)
Bunun dışında sadece ekstra durumlarda dışarıda buluşma vs olursa miktar artabiliyor ama genellikle sabitledim diyebilirim.
0
mutekebbir
(22.10.21)
bu kadar içersen yakında mideni eline alırsın.
sağlığını düşünerek azalt.

yerine su koy, daha güzel bir içecek yok.
0
adivar
(22.10.21)
Kahvenin bir zararı yok, o yüzden istediğin kadar içebilirsin. @onemoremile'ın kafein hesabına bakarsan zaten sıkıntılı aşamaya gelmen için günde 20 tane espresso içmen lazım, o da mümkün değil.

Ama vücut alışıyor evet, onu çözmek için ben yılda 1 ay kahve orucu yapıyorum. 1 ay kahve içmiyorum yani, 1 hafta falan zorluyor, ama döndükten sonra daha çok keyif alıyorum. Bunu tavsiye edebilirim.
0
plutongezegendegilmi
(22.10.21)
Kahveye pragmatist yaklaşarak ve sağlığını önceleyerek azaltabilirsin. Aç karnına kahve içmek bence çarpıntıya davetiye çıkarmak. Ben kahve sevmediğim için sadece uykumu bastırmak istediğim zamanlarda günde 1 fincan içiyorum. Sen kahveyi seviyorsan eğer 1 fincan zevk için 1 fincan da uykunu bastırmak için içebilirsin.
0
Amaranta ursula
(22.10.21)
Süt, kakao ve çok az hazır kahve ile kendi içeceğini yap. Yine bir miktar kahve tadı gelir, içme alışkanlığına devam edersin ama dozu düşürmüş olursun. Havalar soğuyunca salep falan da deneyebilirsin.
0
mikro patlama
(22.10.21)
(2)

JS - objeden eleman silmek

biseysorcaktim
let obj = {rank:1, type:2, code:3, "origin-name":"Dummy Name" };(({code, rank, ...c}) => c)(obj)yukarıdaki kod parçacığında obj adındaki nesnede ihtiyacım olmayan datalar var ve silmek istiyorum. ikinci satıdaki ufak fonksiyon spread operatör sayesinde code ve rank property'leri dışındakileri döndür
let obj = {rank:1, type:2, code:3, "origin-name":"Dummy Name" };
(({code, rank, ...c}) => c)(obj)


yukarıdaki kod parçacığında obj adındaki nesnede ihtiyacım olmayan datalar var ve silmek istiyorum. ikinci satıdaki ufak fonksiyon spread operatör sayesinde code ve rank property'leri dışındakileri döndürüyor.

ama bu fonksiyon sausasage-case ile yazılmış property'lerde işe yaramıyor.
bu yöntem ile "origin-name" adındaki şeyi çıkarmak istersem nasıl yaparım?

farklı yöntemler var da, ben bu yöntemle nasıl olacağını merak ettim.
yoksa dot notation ile yapılan her şey bracket notation ile yapılamıyor mu?
0
biseysorcaktim
(07.10.21)
dot notation ile yapılan her şey bracket ile yapılamıyor evet.

obj.rank => dediğinizde, js gidip obj'nin rank isimli alanına erişiyor.

obj[rank] => derseniz, rank diye bir değişken varmış gibi düşünüp, onun değerini alıp, o değere sahip alana erişiyor. Mesela bir satır üstte let rank = "type" demiş olsaydınız, size 2 dönerdi obj.

Dot notation kullanmak istiyorsanız, noktadan sonra gelen kelimenin valid bir değişken ismi olması gerekiyor. JS'te değişkenlerde - işareti olamaz. O yüzden o şekilde ulaşamazsınız.

Evet, noktadan sonra gelen şey aslında değişken değil, "property name", fakat syntax'ının değişken ismi olması gerekiyor. Hafif kafa karışıtırıcı, ama js böyle bir dil maalesef.
0
plutongezegendegilmi
(07.10.21)
let obj = {rank:1, type:2, code:3, "origin-name":"Dummy Name" };
(({code, rank, "origin-name": originName, ...c}) => c)(obj)
0
lemmiwinks
(07.10.21)
(1)

JSON Viewer

biseysorcaktim
Elimde binlerce satırdan oluşan bi JSON var. Bu json objesinin içinde tekrar eden değerler var. Amacım bu objeyi küçültmek olduğu için tekrar edenleri bi ayırmak istiyorum.Ayrıca ağaç yapısında 10-12 tane kadar başlık var. bunları da büyüklüklerine göre görmek istiyorum. (örnek resimde olduğu gibi)
Elimde binlerce satırdan oluşan bi JSON var. Bu json objesinin içinde tekrar eden değerler var. Amacım bu objeyi küçültmek olduğu için tekrar edenleri bi ayırmak istiyorum.

Ayrıca ağaç yapısında 10-12 tane kadar başlık var. bunları da büyüklüklerine göre görmek istiyorum. (örnek resimde olduğu gibi)

örnek resim:
betanews.com

bunu sağlayan bir tool var mı?
0
biseysorcaktim
(06.10.21)
hazır bir tool bilmiyorum ama faydası olabileceğini düşündüğüm bir bilgiyi paylaşayım.
JSON python da dictionary olarak işlenebiliyor ve python dictionary ler için tekrar edenleri bulmak falan da dahil birçok fonksiyon içeriyor.
umarım yardımcı olur.
0
ernecati
(06.10.21)
(5)

ustura ile sık traş

biseysorcaktim
bir kaç haftadır, yaklaşık 5 günde bir ustura kullanıyorum.çok hoşuma gitti. her gün ustura vurulur mu yüze? bir mahsuru olur mu? sakallarım yavaş uzuyor. her gün ustura yapsam bile boş yüze yapmış olacağım. cildim tazelensin diye traş oluyorum.bir ya da iki perde aldıktan sonra usturayı tekrar sürt
bir kaç haftadır, yaklaşık 5 günde bir ustura kullanıyorum.
çok hoşuma gitti.

her gün ustura vurulur mu yüze? bir mahsuru olur mu? sakallarım yavaş uzuyor. her gün ustura yapsam bile boş yüze yapmış olacağım. cildim tazelensin diye traş oluyorum.

bir ya da iki perde aldıktan sonra usturayı tekrar sürtersem derimi hafiften kazımış ve ölü deriyi de kazımış oluyorum. ölü derinin yokolup cildimin tazelenmesi için bunu yapıyorum. gereksiz bir eylem mi bu? ben olumlu hissediyorum.
0
biseysorcaktim
(26.09.21)
fazla tıraş cildi bozar diye boşa dememişler herhalde.
0
adivar
(26.09.21)
Proglide 5 ile her gün ters yönlü sinek kaydı traş oluyorum.
Sorun yok.
Cildini nasıl alıştırdığına bağlı
0
Frederick Co
(26.09.21)
her gün ustura ile tıraş olunur ama bu cildinizin yapısına ve sizin tekniğinize bağlı.

cilt hazırlığı önemli. köpük veya jel ile ustura tıraşı çok yorar cildinizi. iyi bir sabun/krem (mümkünse arko, derby falan olmasın) ve fırça ile cildinizi iyice yumuşatın. köpük biraz ıslak kalmalı ve içinde hava kabarcığı olmamalı. en az 2-3 dakika dairesel hareketlerle fırçalayın. en sonunda badana yapar gibi köpüğün eşit yayılmasını sağlayın.

usturayı da sert tutup bastırmadan kullanın. kullandığınız jilet çok keskin olmasın, konforlu (gilette silver blue, nacet, astra, voskhod gibi) olsun.

tıraşın sonunda soğuk suyla durulayıp yatıştırıcı balsam sürün.
0
lancelot du lac
(26.09.21)
Asker ya da polis değilse bir insan neden hergün tıraş olur yahu kendine eziyet etme bu kadar.
0
bana kedicik derdi
(26.09.21)
@bana kedicik derdi
Hizmet sektöründen çalışırsan anlarsın.
0
les yeux blanches
(26.09.21)
(1)

Akrilik Gömlek Kumaşı

biseysorcaktim
Geçen bir gömlek aldım, oduncu gömleği. Çok yumuşak bir kumaşı var. İnanılmaz hoşuma gitti kumaşı, yumuşacık ve sıcak.Etiketine baktım akrilikmiş. Bu nasıl bir kumaştır? sağlığa zararlı mıdır, giyim için tercih etmemek mi lazımdır?akrilik böyle yumuşak mı olur normalde, yoksa ben cahil olduğumdan mı
Geçen bir gömlek aldım, oduncu gömleği. Çok yumuşak bir kumaşı var. İnanılmaz hoşuma gitti kumaşı, yumuşacık ve sıcak.

Etiketine baktım akrilikmiş. Bu nasıl bir kumaştır? sağlığa zararlı mıdır, giyim için tercih etmemek mi lazımdır?

akrilik böyle yumuşak mı olur normalde, yoksa ben cahil olduğumdan mı çok sevdim bunu. "ohoo ona iyi diyorsan sen X'i görmemişsin hiç" diyeceğiniz bir şey var mı?
0
biseysorcaktim
(21.09.21)
sentetiktir. ısıyı tutar ama nefes almaz vücut. saçma terletir.

çocuklarda tercih edilmemeli ama ben yetişkin olarak da pek tercih etmem. yüne göre ucuzdur ama ben yünü tercih ederim.
0
tiredpanda
(22.09.21)
(2)

Şişli - Çorlu toplu taşıma ulaşım

biseysorcaktim
Günaydın herkese,Bugün Çorlu'ya gitmem gerek. Doğrudan mecidiyeköy'den kalkan araç var dediler. Nereden nasıl kalkıyor, kaç saatte gidiyor? Beylikduzu'nden giderim diye düşündüm ama beylikduzu kadar 2 saat sürüyor metrobus, hangisi makul olur acaba? Gideceğim yer Çorlu'da Diana düğün salonu adında b
Günaydın herkese,

Bugün Çorlu'ya gitmem gerek. Doğrudan mecidiyeköy'den kalkan araç var dediler. Nereden nasıl kalkıyor, kaç saatte gidiyor?
Beylikduzu'nden giderim diye düşündüm ama beylikduzu kadar 2 saat sürüyor metrobus, hangisi makul olur acaba?

Gideceğim yer Çorlu'da Diana düğün salonu adında bi yer. İstanbul'dan kalkan araçtan indikten sonra düğün yerine nasıl giderim?

Bir de bunun dönüşü var, dönüşü kendi imkanlarım ile nasıl yaparım?

Arkadaşım şişli Çorlu arasında gidip gelmek hiç sorun değil demişti.
Teşekkürler.
0
biseysorcaktim
(19.09.21)
Mar grup o bölgece çalışıyordu sanırım lüleburgaz hattında falan onları ara en kötü yönlendirirler
0
basond
(19.09.21)
Yenibosna Koçtaş önünden Çorlu'ya kalkan minibüs var. Çorlu otogarina gidiyor.

Saat başı kalkıyor normalde ama bazen yolcu olmayınca bir sonrakini bekleyip öyle kalkıyor
0
dre mithatoğlu
(19.09.21)
(6)

eylül sonu, ekim ortası deniz

biseysorcaktim
eylül'ün sonu ya da ekimin ilk haftalarında yüzmek ve yaz tatili yapmak istesem nereye gidebilirim? antalya'da ekim sonuna kadar yüzenler oluyor sanırım. ne dersiniz? kaş'ta bir esnaf geçenlerde "eylül sonunda buraya gel, çok güzel oluyor" demişti.
eylül'ün sonu ya da ekimin ilk haftalarında yüzmek ve yaz tatili yapmak istesem nereye gidebilirim? antalya'da ekim sonuna kadar yüzenler oluyor sanırım. ne dersiniz?

kaş'ta bir esnaf geçenlerde "eylül sonunda buraya gel, çok güzel oluyor" demişti.
0
biseysorcaktim
(08.09.21)
o tarihlerde kaş, fethiye, dalyan, akyaka buraları tek geçerim. sakin olur, uygun fiyatlı olur temiz olur. mis olur, çiçek olur.
0
erty_ksk
(08.09.21)
çok güzel olur
0
freebird5406_2
(08.09.21)
Kıbrıs çok güzel oluyor o süreler.
0
roket adam
(08.09.21)
tüm akdeniz rahatlıkla , + bodrum vs.
0
atacaksinfinke
(08.09.21)
Kesinlikle fethiye,kaş,bodrum ve çevresini düşünmelisiniz, İzmir soğuk olur seçeneğiniz olmasın.
0
yeni ve işsiz
(08.09.21)
Antalya'da kasım sonuna kadar yüzüyorum :) Özellikle Kemer-Tekirova tarafında bahsetmiş olduğunuz tarihler düşünüldüğünde su sıcaklığı da ideal olacaktır.
0
ultranil07
(08.09.21)
(5)

Tavuk Eti üzerine

biseysorcaktim
Tavuk etinin sağlıksız olduğu ve yenmemesinin daha doğru olduğu söylenir. Bu durum tavukların çiftliklerde yetiştirilip, ilaçlar ve antibiyotiklerle beslenmesi yüzünden mi? Yani köyde yaşıyorsam ve bahçemde tavuklarım varsa, onları buğday, mısır ve kendi bahçemdeki yeşillik ve yemek artıkları ile be
Tavuk etinin sağlıksız olduğu ve yenmemesinin daha doğru olduğu söylenir. Bu durum tavukların çiftliklerde yetiştirilip, ilaçlar ve antibiyotiklerle beslenmesi yüzünden mi?

Yani köyde yaşıyorsam ve bahçemde tavuklarım varsa, onları buğday, mısır ve kendi bahçemdeki yeşillik ve yemek artıkları ile besliyorsam bu tavuğu yemek sağlıklı mıdır?
0
biseysorcaktim
(06.09.21)
evet köy tavuğu dediğimiz, ilaçsız büyüyen, tarlada otla böcekle beslenen tavuk yararlıdır.

Hatta sağlıklı etlere ulaştığımızı varsayarsak kırmızı etin vücudumuza zararı beyaz etten daha fazla.
0
zimbirik
(06.09.21)
bildiğim üzere dediğin doğru.
köy tavuğunda sıkıntı yok, protein kaynağı, zimbirik'in yazdıklarına katılıyorum.

sıkıntı antibiyotikli, ilaçlı tavuklarda.

ben kızıma bu şekil tavuk yedirmiyorum, hindilerde bu işlem yapılmıyor bildiğim kadarıyla, hindi yiyoruz.
0
antti sumiala
(06.09.21)
Ziraat profesörü eniştem var, uzmanlık alanı tavuk, adamın tavuk üstüne kitapları var, 40 yıldır tavuk çalışıyor. Tavuğu marketten alıp yiyorlar ailece.

Edit: Burada başka bir yerden çaldığım veteriner açıklaması vardı. Özetle, "yok öyle bir şey" diyor ve "hayvana ilaç verildiyse sisteminden tamamen atılana kadar kesilmemesi gereklidir ve işletme çiftliklerinde ilaçlar, girenler çıkanlar takip edilir, köylüden aldığınız tavuğun antibiyotikli olma ihtimali daha yüksektir" diyor.

@logisticsmanager'ın dediği gibi işletmeler iyi kötü bir denetime tabiler, "doğal, çok sağlıklı, oh mis gibi köyden" diye satılan şeylere güvenmiyorum ben.
(git: 1492983) şu duyuruda da benzer mevzular konuşulmuştu.
0
kobuzchu kiz
(06.09.21)
Kobuzchu kiz+1 ama su sebepten;

Sırf köylüden alindi diye sacma sapan hiçbir kontrolu olmayan seylere millet parayi basiyor. Ya bal desen adamin bim balini kavanoza dagitmadigini bilemezsin.

Aynisi tavuk vs icin de gecerli. Kendi yetistirdiginiz tavuk ok ama hiçbiri kontrole tabi olmayan bir kisinin sattığı ürünü yemek ne kadar mantıklı bilmiyorum. Sonuçta içinde antibiyotik olup olmadığının garantisi yok.

Fransa'da bu iş şöyle kontrol altında; kooperatifler var. Bunlar biyolojik tavuk vs satiyor. Hep yörenin insanlari, öyle başka ülkeden başka sehirden de değil. Bunun normal düz tavuk satan hali de var biyolojik olan da. Bu şekilde güvenip alinabiliyor.

Ben biyolojik falan bakmiyorum, orta kalite tavuk alıyorum (en ucuzu değil de antibiyotik olmadigini garanti eden markalar orta fiyat)
0
logisticsmanager
(06.09.21)
Kimsenin tavuğu antibiyotikle beslediği falan yok. Şu hurafeye hala inanan insanların olması düşündürücü.
0
zoghurt
(06.09.21)
(2)

Yaz ve Kış Uyku Farkı

biseysorcaktim
Yazın bitip kışın geldiğini neredeyse uykumdaki değişikliklerden anlıyorum.Yazın kaçta yatarsa yatsın 6'da uyananlardanım. Uykumu da almış olurum üstelik, yorgunluk çekmem. Gün içinde enerjim yüksektir ve bu haftada bir gün değil, her gün devam edebilir.Kışa doğru geldiğimizde ise birden gün içinde
Yazın bitip kışın geldiğini neredeyse uykumdaki değişikliklerden anlıyorum.
Yazın kaçta yatarsa yatsın 6'da uyananlardanım. Uykumu da almış olurum üstelik, yorgunluk çekmem. Gün içinde enerjim yüksektir ve bu haftada bir gün değil, her gün devam edebilir.

Kışa doğru geldiğimizde ise birden gün içinde uykum gelir, enerjim kötüdür, sabah uyanamam, akşam havanın kararmasını bile beklemem bazen uyuklarım. bunun için illa kış gelmesi de gerekmiyor üstelik, bu sene eylül'ün birinci ya da ikinci gününden beri böyleyim.

benim biyolojik takvimimde yaz mayıs'la geliyor, eylül'le bitiyor.

nedir bunun sebebi? psikolojik olduğunu düşünmüyorum. hava sıcaklığı ve güneş olduğunu düşünüyorum. başka ne olabilir? iki durum arasındaki enerji farkı çok yüksek, gece ile gündüz gibi.
0
biseysorcaktim
(06.09.21)
(bkz: melatonin)

Melatonin gece üretiliyor. Kışın gece süresi uzundur. Bu yüzden daha çok melatonin üretilir.
0
dissendium
(06.09.21)
Yazın sabah 5te güneş doğmuş oluyordu, bugünlerde 6.30 civarı hava aydınlanıyor, akşamları da 8de hava kararmaya başladı, ilkel bünyelerimiz gün ışığına göre ayarlıyor uyuma uyanma saatini.
0
(06.09.21)
(3)

Spor Salonları Kapanır mı?

biseysorcaktim
Pandemi sebebiyle spor salonları ya da en azından havuz bölümleri kapanır mı önümüzdeki günlerde?
Pandemi sebebiyle spor salonları ya da en azından havuz bölümleri kapanır mı önümüzdeki günlerde?
0
biseysorcaktim
(04.09.21)
kapanmaz. aşısızlara kapanır en fazla.
0
yazar yazmaz yazan yazar
(04.09.21)
Bu saatten sonra eğer virüste önemli bir değişiklik, mutasyon vb olmazsa kapanma falan olmaz. Hiçbiyer kapanmaz. Aşısız giremez, testsiz giremez derler. Bunun denetimi de en fazla 1 ay sürer sonra kimse dikkat etmez.
0
Bruce
(04.09.21)
ilk kaapatacaklari yer olacak muhtemelen, en fazla 1 ay kaldi bence.
0
divit
(04.09.21)

Bozulan Telefonu Kurtarma Çabam - 2

biseysorcaktim
huawei p10 cep telefonum sıvı teması aldı ve şarj soketi bozuldu. İnternetten bozulan parçayı sipariş ettim, değiştirdim ve şimdi çalışıyor. Ancak bu parça eskisi kadar iyi değil. Eski ve orjinal olanın hızlı şarj özelliği varken bunun yok. bu linkteki orjinal ve hızlı şarj özellikli olduğunu söylüy
huawei p10 cep telefonum sıvı teması aldı ve şarj soketi bozuldu.
İnternetten bozulan parçayı sipariş ettim, değiştirdim ve şimdi çalışıyor.

Ancak bu parça eskisi kadar iyi değil. Eski ve orjinal olanın hızlı şarj özelliği varken bunun yok.

bu linkteki orjinal ve hızlı şarj özellikli olduğunu söylüyor. satıcı puanı da iyi. sizce öyle midir? nasıl anlayabilirim? aliexpress dışında nereden alabilirim? şuan telefonum çalışıyor olduğu için bir ay kadar kargı bekleyebilirim.
www.aliexpress.com

not: orjinal parça ile bu resimdeki parça birebir aynı görünümde.
gittigidiyor ya da trendyol gibi yerlerdeki parçacılarda bu parçanın type-c girişi metal, orjinali ise siyah sert plastik.
0
biseysorcaktim
(01.09.21)
(3)

Modal Boxer İç Çamaşırı

biseysorcaktim
Modal kumaştan yapılma boxer almak istedim kendime ama genelde yüzde 50 oranında modal, 50 oranında pamuk karışımından gördüm. bir de tane %95 modal kumaş buldum onda da beden kalmamış. yarı modal yarı pamuklu almak iyi midir? tamamen modal kumaştan nerede satılır? hepsiburada, trendyol, dagi, penti
Modal kumaştan yapılma boxer almak istedim kendime ama genelde yüzde 50 oranında modal, 50 oranında pamuk karışımından gördüm. bir de tane %95 modal kumaş buldum onda da beden kalmamış.

yarı modal yarı pamuklu almak iyi midir? tamamen modal kumaştan nerede satılır? hepsiburada, trendyol, dagi, penti'de göremedim.

hepi topu iki tane don alıcaz beş yüz tane yarı çıplak erkek gördüm sabah sabah.
0
biseysorcaktim
(01.09.21)
Emin değilim ama Tchibo'da olabilir.
0
fotrsapka
(01.09.21)
Blackspade bak orada vardı.
0
1917
(01.09.21)
ben nbb'nin modal boxer'larını kullanıyorum. onlar da 45% modal ama giydiğim en rahat boxer'lar diyebilirim. tavsiye ederim
0
king lizard
(01.09.21)
(1)

Bozulan Telefonu Kurtarma Çabam - 1

biseysorcaktim
Selam herkese,özet: sıvı teması yüzünden şarj soketi çalışmıyor, şarj ederken ısınıyor. sanırım kısa devre var. nasıl onarırım?----detay:Huawei P10 cihazım deniz suyuna maruz kaldı. Naylon koruma kılıfı içindeydi, ilk etapta su almadı, ancak denizden çıkınca naylonun içinde kalmaya devam edince nem
Selam herkese,

özet:
sıvı teması yüzünden şarj soketi çalışmıyor, şarj ederken ısınıyor. sanırım kısa devre var. nasıl onarırım?

----
detay:
Huawei P10 cihazım deniz suyuna maruz kaldı. Naylon koruma kılıfı içindeydi, ilk etapta su almadı, ancak denizden çıkınca naylonun içinde kalmaya devam edince nem olarak almış sanırım.

İlk etapta telefonda sadece wifi ve şebeke problemi vardı, bir kaç saat sonra onlar da geçti ve hiç bir sorun kalmadı. ancak şarj alma konusunda iyi değildi. sonra şark ederken ısındığını farkettim. şuan şarj olmuyor.

diğer aksamlarında sorun olmadığını ve şarj olsa çalışacağını düşünüyorum.

az önce içini açtım, şarj soketini çıkardım ve o şekilde şarj aletine bağladım. şarj kablosunun sokete girdiği yer (type-c yuvası) inanılmaz ısındı. bu durumda sorun buradan kaynaklı diyebilir miyiz?
az önce filtreden geçirilmiş su ile yıkadım bu parçayı (içerisinde bozulabilecek tek parça mikrofon). deniz suyu kalıntısı kaldı ise ve tuzlu su sebebiyle oksitlenme varsa onu engellemek istedim. iyice kuruduktan sonra tekrar deneyeceğim. yapabileceğim başka ne var?
0
biseysorcaktim
(30.08.21)
Daha önce bir kere samsung telefonumla yanlışlıkla denize girip bir saat falan vakit geçirmiştim. Çıktığımda kapanmıştı, ıslak halde olduğu için çalıştırmadım, elektrik akımında sıvıdan dolayı tutarsızlık olacağını düşünmüştüm. İlk etapta telefonu elimden geldiğince nemli tuttum ve üzerinde tuzuyla kurumadan tatlı suya batırılmış pamuk ve kumaşlarla temizleyebildiğim kadar yerini temizledim ve kuruladım.

1 gün boyunca açmadan bekledim ve şansıma ertesi gün sorunsuz olarak çalışmaya devam etti.
0
akhenaten
(30.08.21)
(3)

Yabancılar için Covid Testi

biseysorcaktim
Henüz oturup izni almamış (başvurusunu yaptı) yabancı arkadaşım kendisini kötü hissediyor. Covid olmuş olma ihtimali var. Test yaptırmak istiyoruz.Devlet hastanelerinde test yaptırabiliyor muyuz? ücret veriyor muyuz? ne kadar ödeniyor veriyorsak?
Henüz oturup izni almamış (başvurusunu yaptı) yabancı arkadaşım kendisini kötü hissediyor. Covid olmuş olma ihtimali var. Test yaptırmak istiyoruz.

Devlet hastanelerinde test yaptırabiliyor muyuz? ücret veriyor muyuz? ne kadar ödeniyor veriyorsak?
0
biseysorcaktim
(21.08.21)
bilmiyorum değişti mi ama oturum izni dahi olan birinin 150tl gibi bir meblağ vermesi gerekmişti mart ayında.
0
rca
(21.08.21)
Suriyeli değilse parasını alırlar evet.
0
neysene
(21.08.21)
eğer çok hasta değilse, yani hastanede tedavi ihtiyacı yoksa test olmayın bence. hastaneler çok fena şu sıralar. suriyeliden kızamık, afgandan bilmemne kapan bir sürü insan var.
0
bronz böcek
(21.08.21)
(3)

Banka Havalesi - Peşin Kira

biseysorcaktim
Yarın ev tutulacak. Depozito ve kiranın bir kısmı peşin verilecek. 25000 tl kadar ödeme yapılacak.Daha önce hesabımdan o kadar para çıkarmadım. Bankayı arayıp havale ve eft limitlerini yükselteceğim. Hesabımızda bu para yok, yarın elimizde nakit euro olacak. Bu parayı enpara'daki euro hesabıma atm'd
Yarın ev tutulacak. Depozito ve kiranın bir kısmı peşin verilecek. 25000 tl kadar ödeme yapılacak.

Daha önce hesabımdan o kadar para çıkarmadım. Bankayı arayıp havale ve eft limitlerini yükselteceğim.

Hesabımızda bu para yok, yarın elimizde nakit euro olacak. Bu parayı enpara'daki euro hesabıma atm'den soksam, enpara üzerinden Tl'ye çevirtsem ve evsahibine havale ya da eft yapsam diye düşünüyorum. plandığım gibi olur mu? sorun yaşamayız dimi? Yarın fazla vaktim olmayacak, hızlıca hallolur mu bu işler?

enpara kuru ile döviz bürosu kuru gün içinde çok fark ediyor mu? 2500 euro kadar çevrilecek.


garanti/ziraat/ykb hesaplarım da var. telefondan euro hesabı açıp elimizdeki euro'ları atm'den yükleyip bu hesaplardan da çıkarabiliriz. euro için hesap işletim ücreti vs alınmaz dimi?

ek: yarın 25000 tl eft edersek hemen gider mi karşı tarafa?
0
biseysorcaktim
(17.08.21)
sorun yaşamazsın. hesap işletim ücreti alınmaz. istersen fiyatlara bak en yüksek hangisiyse o bankadan hallet işini.
0
jelly bear
(17.08.21)
1- enparayı bilmiyorum ama her atm döviz kabul etmeyebiliyor.

2- Limitlerin telefonla veya internetten yükseltilebildiğine emin ol. 2013 müydü neydi Garanti bankası dilekçe istemişti, o zamandan bu zamana çok değişmiştir ama belki bilmiyorum.

Hesap işletim ücreti yok.
0
nhk ni youkosu
(17.08.21)
enparada islem ucreti odemezsin.

doviz kabul edebilen ediyorsa da duzgun calisan bir atm bulamayabilirsin. finansbank subesine ugrayip subeden yatirman gerekebilir.

eft mesai saatleri icinde hemen gider. meblag normalden biraz fazla oldugu icin ekstra guvenlige takilabilir, bir kac dakikaya arayip en kotu onay isteyebilirler.
0
robokot
(17.08.21)
(15)

doblo ile tatile gidilir mi

biseysorcaktim
10 gün sonra tatile gideceğim. ailemde klimalı doblo ve eski model klimasız clio var, ödünç alabilirim. clio güzel ve seri bir araç ancak eski ve özellikle klimasız olması sebebiyle tatilde kullanmak istemiyorum. doblo ise hantal, büyük ve seri değil. ancak rahat, konforlu ve bagajı büyük. 4 kişi ol
10 gün sonra tatile gideceğim. ailemde klimalı doblo ve eski model klimasız clio var, ödünç alabilirim. clio güzel ve seri bir araç ancak eski ve özellikle klimasız olması sebebiyle tatilde kullanmak istemiyorum.

doblo ise hantal, büyük ve seri değil. ancak rahat, konforlu ve bagajı büyük. 4 kişi olacağız. tek yön 600 km yol can sıkıcı olur mu doblo ile?

---
araba kiralamayı düşünüyorum ancak elimizde olan arabaya günlük 300-400 istiyorlar. üst segment araçlar ise daha pahalı. o parayı vermektense bir sürü şey yaparız.

sizce üst segment bir araç mı kiralayalım yoksa elimizdekini mi kullanalım?
0
biseysorcaktim
(11.08.21)
gidilir tabii nesi var doblonun mis gibi geniş araç
0
jelly bear
(11.08.21)
Klima var, geniş araç daha ne olsun. Sadece çok sürat kaldırmaz o araç 600 km ağır ağır keyif yapa yapa gidilir.
0
anten
(11.08.21)
doblo'yu seçerdim.
0
lazpalle
(11.08.21)
klimasız adım atma aman diyim. uzun yolda klimamız bozulmuştu bir keresinde camları azcık bile açsak kulaklarımız sesten patlıyordu.
0
yazar yazmaz yazan yazar
(11.08.21)
tatilde insan çok yayılıyor. Doblonun bagajı hayat kurtarır. Kesinlikle doblo
0
westblack
(11.08.21)
tatile giderken seri aracı ne yapacaksınız zaten? doblo varsa iyidir.
0
duyurukullanıcısı
(11.08.21)
Doblo süper bence. Seri olmasını ne yapacaksın ki? Bagajı da var kocaman, yavaş yavaş gidersin
0
roket adam
(11.08.21)
klimasız araç ile sakın tatile çıkmayın.

doblo ile bir kaç kez tatile gittim, 4 kişi olarak da gittim. sıkıntı yaşamadık. bagajı geniş, içi ferah, az yakar.. çok seri olmasına gerek yok bence.
0
co2s2
(11.08.21)
Doblo ile on numara gidilir, klimasız ferrari olsa çekilmez bu havada.

Yalnız ticari araç ise hız limitlerine dikkat edin, ruhsatta ne yazdığına bakın.
0
John Bloor
(11.08.21)
uzun yolda yapacağınız hız zaten 120-130. doblo'nun da konforu fena değil. bence doblo akar.
0
golgi aygıtı
(11.08.21)
clio klimalı olsa bile dobloyla git. rahatlığı farkedeceksin
0
adventchant
(11.08.21)
dort kisi kucuk arabayla tatil zor diyeyim. biz maks uc kisi gidiyoruz. onda da arka koltukta hep esya oluyor.
0
supergirl
(11.08.21)
Doblo'yu seçerim.
0
hayirsiz
(11.08.21)
öyle bi anlatmışsın ki doblo vs mercedes gle anlatıyorsun sandım. diğer taraftaki altı üstü clio. kliması bile yok. kliması olsa bile ben yine dobloya binerdim
0
avatar is back
(11.08.21)
Doblo candır,hız limitlerine dikkat.
0
arenas
(11.08.21)
(2)

Modüler çift kişilik yatak

biseysorcaktim
Ben geniş ya da çapraz yatan biri değilim, o yüzden en az genişlikte yatak bana yetiyor. Ancak bazen çift kişilik yatağa ihtiyaç duyuyorum. İstediğim zaman tek istedigim zaman çift kişi olacak bir yatak çeşidi var mı?Yatak odamı aynı zamanda çalışma odası olarak kullandığım için yatağın odamda çok a
Ben geniş ya da çapraz yatan biri değilim, o yüzden en az genişlikte yatak bana yetiyor. Ancak bazen çift kişilik yatağa ihtiyaç duyuyorum. İstediğim zaman tek istedigim zaman çift kişi olacak bir yatak çeşidi var mı?

Yatak odamı aynı zamanda çalışma odası olarak kullandığım için yatağın odamda çok az yer tutmasını istiyorum, amacım bu.
0
biseysorcaktim
(11.08.21)
whoosie
(11.08.21)
daha önce böyle yataklarda yattım. ortadaki birleşim yeri rahatsızlık verebiliyor.
0
co2s2
(11.08.21)
(2)

Bluetooth - Kulaklık Sorusu

biseysorcaktim
ses kalitesi beni memnun eden bluetooth kulaklığım var. telefonumdan bağlayınca ses kalitesi çok iyi, bilgisayardan bağlayınca ise çok memnun etmiyor.bilgisayarımda bluetooth cihazının yayın yaptığı band'la mı ilgili bu? başka neyle ilgili olabilir? kabloyla kaliteli, telefondan bluetooth'la ya da k
ses kalitesi beni memnun eden bluetooth kulaklığım var. telefonumdan bağlayınca ses kalitesi çok iyi, bilgisayardan bağlayınca ise çok memnun etmiyor.

bilgisayarımda bluetooth cihazının yayın yaptığı band'la mı ilgili bu? başka neyle ilgili olabilir? kabloyla kaliteli, telefondan bluetooth'la ya da kablo ile ile kaliteli ancak PC'de bluetooth az kaliteli.

ayarlayarak değiştirebileceğim bir şey mi yoksa farklı harici bir taşınabilir bluetooth kullanmadan daha kaliteli bir data alamam mı?
0
biseysorcaktim
(09.08.21)
Bilgisayarda wifiye 5 ghz ile bağlanırsan sorun ortadan kalkar. Wifi ile Bluetooth sinyali çakışıyor
0
westblack
(09.08.21)
eger mikrofon kullanmiyorsaniz, bilgisayarda dahili mikrofona degistirin. bu sekilde inanilmaz fark ediyor bende. kalite kulaklik ve mikrofona bolununce eski telefon konusmasi gibi oluyor gelen ses.
0
supergirl
(09.08.21)
(2)

arap baharı da böyle mi başlamıştı?

biseysorcaktim
ülkeye gelen afganlardan bahsediyorum.mülteci değiller. abd ile rte'nin yaptığı anlaşma neticesinde talibandan kaçan afgan askerler bunlar. bi çok kişi bunların karışıklık çıkarmak ya da benzeri bir amaçla içeri alındığını düşünüyor.peki arap baharı öncesinde böyle manasız göç hareketleri olmuş muyd
ülkeye gelen afganlardan bahsediyorum.
mülteci değiller. abd ile rte'nin yaptığı anlaşma neticesinde talibandan kaçan afgan askerler bunlar. bi çok kişi bunların karışıklık çıkarmak ya da benzeri bir amaçla içeri alındığını düşünüyor.

peki arap baharı öncesinde böyle manasız göç hareketleri olmuş muydu?
0
biseysorcaktim
(09.08.21)
hayır, arap baharı tunus'da bir seyyar satıcının kendini ateşe vermesi ile başladı. fazla nufus veya göç veya ekonomik sebeplerle başlamadı. demokrasi talebiyl başladı. kendini yakan satıcı 1. dünya savaşındaki veliaht'ın öldürülmesi gibi alakasız bir patlama noktası oldu.
0
my leave requests
(09.08.21)
Arap baharından sonra özellikle Suriye'den göç hareketleri başladı.
Normal sosyopolitik bir bahar olsaydı Arabistan'da da olaylar olurdu ama ABD etkisi/korumacılığı nedeniyle orada olmadı.

Türkiye'ye çapulcu sürüsü gibi ailesiz, çocuksuz gelen bu afganlar hakkında söylenen Afganistan'da Abd'nin her türlü casusluk, uşaklığını ve diğer ayak işlerini yapan bir sürü bunlar.

1979 Kabe baskını ile oldukça paniğe kapılan Suud yönetimi yabancı (Fransız) askerlerin yardımıyla isyanı zor bastırdı.

Bu sözde ve kurmaca baharda başlarına böyle bir şey geleceğini bilseler herhalde durumu kurtarmak için 3-5 petrol kuyusunun ömürlük mülkiyetini ve diğer bazı ayrıcalıkları ABD'ye vermekten herhalde imtina etmezler.
Nitekim Trump söylemişti:
m.youtube.com

Gereksiz ve nedensiz yere ABD'den yüksek meblağlarla aldıkları silahlar da ayrı mesele.
Suud yönetimi, abd'yi memnun etmek için var.

Bir ülkede bu türlü bir olay çıktığında başkalarının işine ne derecede yarayabilir diyorsanız ABD gibi dış ülkelerdeki thing tank kuruluşlarının faaliyetlerine bakmak lazım. Düşünce kuruluşlarıdır bunlar ama kötü düşünürler her zaman.
0
Erva
(09.08.21)
(3)

Yağmurlu hava vs deniz

biseysorcaktim
Yarın adalar'a gidip yüzmeyi düşünüyordum. ancak istanbul ve adalar cumartesi sağanak yağmurlu olacak görünüyor.ziyanlık mı olur? yağmur varken denize girilmez mi? dalga vs olur mu? tehlikesi var mıdır, plajları kapatıyorlar mı öyle günlerde?
Yarın adalar'a gidip yüzmeyi düşünüyordum. ancak istanbul ve adalar cumartesi sağanak yağmurlu olacak görünüyor.

ziyanlık mı olur? yağmur varken denize girilmez mi? dalga vs olur mu? tehlikesi var mıdır, plajları kapatıyorlar mı öyle günlerde?
0
biseysorcaktim
(06.08.21)
adalarda çok dalga olmuyor sadece ne kadar keyifli olur bilemedim. bir de bu sene malum musilaj dibe çöktü. Marmara yerine Karadeniz'i kollamak daha iyidir sağlık için diye düşünüyorum. tabi o da yarın olmaz.
0
lcha
(06.08.21)
yarın için ani çıkabilecek kuvvetli rüzgar ve dolu uyarısı da yapıldı çeşitli hava takipçileri tarafından bu arada. yağmur dert değil de birden çıkan rüzgar ve dolu tehlikeli olabilir.
0
evde liyakat kalmamis
(06.08.21)
Hava tahminlerine göre yarın istanbul'da kıyamet kopacak. Hiç tavsiye etmem.
0
kukuleta
(06.08.21)
(2)

Yağmur ve yangınlar

biseysorcaktim
Yağmur, basitçe, yeryüzünden yükselen su buharinin bulutlarda birikip kapasotesi taşınca yer yüzüne inmesi değil midir? Büyük yangınlarin olduğu bölgede gerek bitkilerde bulunan su, gerekse ormanı söndürmek için atilan binlerce ton su buharlaşıp gökyüzünde kumelenmiyor mu? Yağmur oluşumu söz konusu
Yağmur, basitçe, yeryüzünden yükselen su buharinin bulutlarda birikip kapasotesi taşınca yer yüzüne inmesi değil midir?

Büyük yangınlarin olduğu bölgede gerek bitkilerde bulunan su, gerekse ormanı söndürmek için atilan binlerce ton su buharlaşıp gökyüzünde kumelenmiyor mu? Yağmur oluşumu söz konusu mu?

Yani kısaca yangınlar yağmuru tetikler mi?

Orman yangınlarini söndürmek için kullanılan deniz suyu, yani tuzlu su toprağın dengesini değiştirir mi yoksa bu tuz miktarı orman için önemsiz bir oran mıdır
0
biseysorcaktim
(04.08.21)
Sicak hava daha fazla su buhari tutar, bu nedenle yazin daha az yagmur yagar. Hava soguyunca su taneleri birlesir, agirlasip duser. Hava cok sicak oldugu icin su buharini tutma kapasitesine sahip. Ama belki dediginiz gibi bu kis cok yagmur yagar.
0
howfaristhesky
(04.08.21)
hatirladigimda kadariyla 10^6 um yi asinca su zerrecikleri havanin tasima kapasitesini asip yagmur olarak yer yuzune dusuyor alcak basinc yuksek basinc gibi faktorlere bagli kalarak ruzgar durumu da fonksiyona bir bilinmeyen olarak eklenir, hidrolojiden cografyaya gecip bagil nem/ mutlak nem diyebilirsin.

ayrica atilan su bulutlar ile yeryuzune inen suyun yaninda tukuruk gibi kalir.
0
turbo sadık
(04.08.21)
(2)

İtalya ve Yunanistan yangınları

biseysorcaktim
Bazıları yangınlar sdece türkiye'de olmadığını, yunanistan ve italya'nın da yangınlarla boğuştuğunu söylüyor.italya ve yunanistan'da (hatta dünyanın bir çok yerinde) bir çok yangın olduğu bi gerçek. ancak şunu merak ediyorum; italya ve yunanistan bu yangınları kontrol altına alabildi mi? yoksa bizde
Bazıları yangınlar sdece türkiye'de olmadığını, yunanistan ve italya'nın da yangınlarla boğuştuğunu söylüyor.

italya ve yunanistan'da (hatta dünyanın bir çok yerinde) bir çok yangın olduğu bi gerçek. ancak şunu merak ediyorum; italya ve yunanistan bu yangınları kontrol altına alabildi mi? yoksa bizdeki gibi felaket seviyesinde mi?

yabancı haberlere ya da r/italy ve r/greece sub'larına bakınca hayat olağan akışında devam ediyor olduğunu farkettim. kıyaslanamayacak kadar fark yangınların boyutunda. r/turkey sub'ina girince neredeyse herkes yangından bahsediyor.
0
biseysorcaktim
(02.08.21)
Adamlar bize yardım uçağı göndermeyi teklif ediyor ben öyle söyleyim size. (Yunanistan)
0
jamiro
(02.08.21)
bazıları değil açar bakarsanız haberlere rusyanın sibiryada yangınla uğraştınığını vb. haberleri görürsünüz. bizimkisi kadar büyük yangın yok, diğer ülkeler daha kontrollü ilerliyor. biz de yerleşim yerlerine çok zarar verdi ondan etkisi büyük.
0
mikahakkinen
(02.08.21)
(1)

İnternetimin Saçma Tavrı - Kablonet

biseysorcaktim
İki gündür Twitter'da görseller yüklenmiyor. Site açılıyor ancak resimler bir türlü gelmiyor. Cep telefonumda da bilgisayarımda da farklı tarayıcılar/uygulamalarda da öyle. sorunun internet bağlantısında olduğuna eminim.bugün bir ara modemi kapattım açtım düzeldi. sonra tekrar oldu.daha önce aynısı
İki gündür Twitter'da görseller yüklenmiyor. Site açılıyor ancak resimler bir türlü gelmiyor. Cep telefonumda da bilgisayarımda da farklı tarayıcılar/uygulamalarda da öyle. sorunun internet bağlantısında olduğuna eminim.

bugün bir ara modemi kapattım açtım düzeldi. sonra tekrar oldu.

daha önce aynısı youtube'da olmuştu. Belirgin bir özelliği olmayan bazı videolar bazen çok geç yükleniyor bazense hiç yüklenmiyordu. Bir kez bağlandıktan sonra açılıyordu.

Twitter'da videolar geliyor, sadece görseller açılmıyor. Belirttiğim gibi sorun internetimde. Modemi resetleyince düzelir de, neden böyle? teknik açıklaması nedir bu işin?

yoksa bir çeşit filtre/sansür mekanizması var da yavaş yavaş devreye mi alınıyor.
0
biseysorcaktim
(30.07.21)
servis sağlayıcı nin dns sunucusunda sorun olabilir elle google dns girerek deneyin birde
0
Sir Anthony Hopkins
(30.07.21)
(2)

Yemek Kabı - Mikroldalga ve Bulaşık makinesine uyumlu

biseysorcaktim
kendime 5 tane kadar yemek kabı almak istiyorum. tek kullanımlık olmasın. internette gördüklerim genelde 50 - 100 şeklinde paket halindeydi. haftasonu yemek hazırlayıp, dolaba ya da buzluğa atıp, mikrodalgada ısıtıp yiyeceğim. (bknz: reddit: mealprepsunday)ne şekilde arama yapmalıyım? öneriniz var m
kendime 5 tane kadar yemek kabı almak istiyorum. tek kullanımlık olmasın. internette gördüklerim genelde 50 - 100 şeklinde paket halindeydi.

haftasonu yemek hazırlayıp, dolaba ya da buzluğa atıp, mikrodalgada ısıtıp yiyeceğim. (bknz: reddit: mealprepsunday)

ne şekilde arama yapmalıyım? öneriniz var mı?

aradığım şeye örnek:
www.cimri.com
0
biseysorcaktim
(27.07.21)
Saklama kabı olarak arayın, cam ve plastik olanları var. Çoğu mikrodalgaya uygun oluyor.

www.trendyol.com gibi.
Tek tek satılanlar da var, hepsi böyle boy boy set değil.

Edit: Bölmeli istiyorsanız bölmeli saklama kabı diye de arayın tabii.
www.trendyol.com
www.trendyol.com
www.trendyol.com
0
kobuzchu kiz
(27.07.21)
Ekonomik bir tercih olarak a101'de bulunan saklama kapları var. Nofrost saklama kabı olarak geçiyor, normal buzlukta kullanabiliyorum, tavsiye üzerine almıştım. Ayrıntı yazmamışlar mikrodalgaya girmeyebilir, isteğinizi tam karşılamıyor ama vakti ayarlayabilen için yukarıdakilere göre ekomomik bir seçenek olarak yazayım dedim.

www.onlinekatalog.net
0
epitaf
(27.07.21)
(13)

Türkiye'de Suda Boğulmalar

biseysorcaktim
Her yaz bir sürü boğulma haberleri geliyor. Çok fazla insan kaybediyoruz serinlemek veya yüzmek için girdiği deniz, göl gibi sularda boğulan.Bu boğulmaların asıl sebebi insanımızın fiziksel olarak yeterli olmaması mı yoksa deniz ve göllerimizin yapısı mı? mesela karadeniz'in bir çok yerinde yüzmek t
Her yaz bir sürü boğulma haberleri geliyor. Çok fazla insan kaybediyoruz serinlemek veya yüzmek için girdiği deniz, göl gibi sularda boğulan.

Bu boğulmaların asıl sebebi insanımızın fiziksel olarak yeterli olmaması mı yoksa deniz ve göllerimizin yapısı mı? mesela karadeniz'in bir çok yerinde yüzmek tehlikeli ve sürekli boğulmalar yaşanıyor.
0
biseysorcaktim
(25.07.21)
bogulmalarin oldugu yerlerde insanlarin serinlemek icin girdikleri yerler genelde yuzmeye elverisli yerler degil. gizli girdaplar var insani suyun icine ceken ve su ustune cikmana izin vermeyen. veya kurtulamayacagin akintilar var.
0
robokot
(25.07.21)
Tanıdığım gayet iyi yüzen biri boğularak hayatını kaybetti. Birden derinleşen su ve gizli girdaplar veya güçlü akıntı diye biliyorum.
0
suicides underground
(25.07.21)
robokot +1

mesela şile bunların en bilinenlerindendir.
küçükken birkaç kere gittiğimizde annem beni denize sokmamıştı, kendi de orada denize girmezdi.
geçen gün yine şile'de birileri hayatını kaybetti.
dikkat etmek lazım ama sanırım insanlar kendilerine güvenip yine de giriyorlar.
0
blatta hiberna
(25.07.21)
baraj gölüne girip boğulanlar suyun dibini deniz gibi kum zannediyor.

oysa göllerin dibi genellikle balçık olur, bataklık olur. suya girip ayağını yere basan adam ayağı kaptırır. çıkarmak için refleks olarak öbür ayağını basıp destek almak isteyince onu da kaptırır. suyun dışından biri ellerinden tutup çekmezse çıkmak için debelendikçe batar boğulur. o yüzden ne kadar iyi yüzücü de olsan, göle girip yüzmek tehlikelidir.
0
kibritsuyu
(25.07.21)
İyi yüzme bilmiyoruz. Kaçımız teknik biliyo ya da kaçımız uzmanından öğrenmiş ? Mahalleden çocuklardan iki kulaç atmayı görmüşüz bi bir. İki-yüzmeye uygun olmayan sularda yüzülmesi
0
photo85
(25.07.21)
suyun icine dogmus biri olarak, bilmedigim yerde acilmam, atlamam. gölde yüzmem.
yüzme bilmeden tatile gelenleride ki özgüven sat komandolarinda yok. kendilerine cok guveniyorlar. sebeplerden biri cahillik.
0
durgunfoton
(25.07.21)
Yüzme alanı olan yerler kontrollü şekilde belirlenmiyor. Veya kontrol edilmiyor.
Yeşilköy kayalıklar yüzme alanı değil, Sinop’un sarp yamaçları yüzme alanı değil. İnsanlar baraj gölünde yüzmeye çalışıyor bknz baraj gölü. Ne denetim ne bişey.
Ve en başta yazacağımı sonda yazayım; 3 tarafı denizle çevrili ülkede yüzme dersi ilkokulda zorunlu değil. Neden?
0
rewlack
(25.07.21)
17 insanı kurtarmış , 3'te cesetle karşılaşmış biri olarak söyleyebileceğim girdikleri denizi tanımıyorlar ama en önemlisi ''panik''.

Karadeniz'in özelinde konuşmak gerekirse meşhur bilinen çeken akıntısı ve yerel dilde löngöz dedikleri kıyıya yakın yerlerde sulatında oluşmuş kayalığın 1,5 2 metre boru şekline denir kabaca.

İkisinde de paniklerseniz ölürsünüz. Kurtulmanın çok basit olduğu ama ölümünde bir o kadar keskin olduğu şeyler. Çeken akıntıdan sağa veya sola yüzerek kurtulunabilir, löngöze takılan diğer dalganın gelişi esnasında aksi yöne bacağını hareket ettirse kurtulur ama bilmiyorsanız ve paniklerseniz gittiniz.

Vücudunuza ve yüzüşünüze güveniyorsunuz ve birilerini kurtarmak istiyorsanız; misalen 100 metre açıkta çırpınıyor vatandaş, suya girdiniz bacaklarınızı çırpmadan ulaşmaya çalışın, yaklaşınca dalın ve mutlaka arkasına çıkın (yüzyüzede size sarılıp aşağıya bastırıyor kendini çıkarmak için) kolunuzu koltuk altından geçirin, bağırıp sakinleştirin ve gelirken kullanmadığınız bacaklarınızı kullanarak kıyıya dönmeye çalışın. Ne yaparsa yapsın , sizi tutmasına engel olun.
0
synax
(25.07.21)
www.sondakika.com

şu haberi okuyun anlarsınız neden boğulduklarını. boğuluyorlar çünkü abuk subuk yerlerde suya giriyorlar. ya karadenizde ya da baraj gölünde ya da derede boğuluyorlar. ege gibi durgun suda boğulmak zor. ama karadenizde veya gölette veya derede boğulmak kolay.

yüzme biliyor olduklarını sanıp bilmediklerine de eminim.
0
dafuq
(25.07.21)
Ben insanın boğulma sebebini insanın evrimsel olarak yüzmeye uygun olmamasına bağlıyorum. Birçok memeli yüzmeyi öğrenmeden yüzebiliyor. Ama insan bir şekilde yüzmeyi öğrenmek zorunda. Yüzme büyük ölçüde kas gücüne dayanıyor. Dalgalı denize olimpiyata katılmış yüzücüyü de soksan bir süre sonra yorulur. Dalgalı denizi de küçümsememek lazım. Her dalgada insanın üstüne kilolarca ağırlıkta su gelebilir. Bu da insanı yorar. Direncini kırar. Boğulmalarda insanlar dalgalar yüzünden yön algısını kaybedebiliyormuş. Çok uzatmaya gerek yok. Boğulmak için çok sebep var.
0
dissendium
(25.07.21)
Yüzmeyi bilmiyor olduklarından boğuluyorlar. Bir kaç kulaç atmayı, köpekleme su üzerinde kalabilmeyi yüzmek sanıyorlar.

büyük dalgalı deniz nerede olsa ayağınızı yerden kesip sizi sarsar ve dalganın dönüşü ile açığa doğru bir miktar kayarsınız. Yüzme bilmediği halde yürüyerek bel- göğüs hizasına gide kişinin ayağı dalganın etkisi ile yerden kesilebiliyor ve bu şekilde boğulma yaşanabiliyor.

geniş bir yay şeklinde olan kumsallarda bazı koşullar oluştuğunda bazı bölgelerde açığa doğru akıntı oluşur. Dibe doğru değil, açığa doğru bir akıntı bu. Rip akıntısı denir. Sinopta bu nedenle de boğulma vakaları oluyor. Sinop kayalık, dağlık bir yer değil, kmlerce uzanan yay şeklinde olan bir plajında bu rip akıntısı oluşuyor. bu akıntıda olan kişi sağa ya da sola yüzerek bu akıntıdan çıkması gerektiğini bilmiyor. ya da o kadar yavaş yüzüyor ki akıntıdan çıkabildiğinde kıyıdan çok uzaklaşmış oluyor. boğuluyor.

Ayağının altından kum kayar, su seni dibe çeker gibi hurafelerin yaşandığını hiç görmedim. dalgalı denizde sığ yerlerde tabi ki kum zeminde yer değiştirir bi miktar. Ya da su tabi ki biraz çalkalanır. Yüzme bilen insanı boğabilecek şeyler değil bunlar.

Göl durumunu bilmiyorum.
0
zimbirik
(26.07.21)
Yüzmeyi iyi bilmediğimiz için oluyor bunlar.
Tatillerde en dalgalı denize bile girip açılanlar, hep, ülkelerinde girilecek sıcak denizi olmayan turistler.
0
vizivozo
(26.07.21)
Birkaç sebebi var.
-İnsanların yüzülmemesi gereken yerlerde yüzmesi. Turistik yerlerde bile dubaları takmıyor kimse.
-Maalesef bizde küçük yaşlarda spor eğitimi zayıf. Yüzme de en zayıfı.
-Çoğu insan temel yüzme tekniklerini bilmiyor haliyle. Atletik stillerden bahsetmiyorum doğru nefes alma vs. gibi...
-tüm teknik ve deneyime rağmen herkes bunu yaşayabilir. Yüzme birincisi adamı getir o da dikkat etmezse Allah korusun ama o da yaşayabilir.
-Ailemde denizci çok. Bayaa okyanus aşan tankerlerde çalışan insanlar. Tamamı aynı şeyi söyler, denizin/suyun şakası olmaz. Deniz teknik, deneyim dinlemez. Risk almamak gerek.
0
anten
(26.07.21)
(5)

Afganistanlıların Türkçesi

biseysorcaktim
Kameralara konuşan afganların bir kısmı röportaj verecek kadar, bi kısmı ise çok temel sözcüklerle derdini anlatacak kadar türkçe biliyorlar. derdini anlatanları anladık, gelmeden önce hazırlık yapmış olsunlar. nispeten iyi bilenler nasıl biliyor?
Kameralara konuşan afganların bir kısmı röportaj verecek kadar, bi kısmı ise çok temel sözcüklerle derdini anlatacak kadar türkçe biliyorlar. derdini anlatanları anladık, gelmeden önce hazırlık yapmış olsunlar. nispeten iyi bilenler nasıl biliyor?
0
biseysorcaktim
(19.07.21)
Afganistan nin bir bölümü türk ve gerçekten anlaşılır şekilde konuşuyorlar
0
kleider
(19.07.21)
Selamün aleyküm diyerek Fastan Türkiye'ye ye buradan da Türkçe konuşmaya devam ederek Türki cumhuriyetlere gitmek mümkündür diye bahsedilir kaynaklarda.
Bu konuda da Oktay Sinanoğlu'nun önemli tespitleri vardır aslında :
i.hizliresim.com

Türklerde dil ve yazı birliği olmaması için Ruslar, Asya'da Türk devletlerin alfabeleriyle çok oynamışlardır/uğraşmışlardır.
0
Erva
(19.07.21)
Güney Türkistan ile ilgilidir. Daha önce Türklerin hakimiyetinde bir bölge olduğu için muhtemelen Türktürler. eksisozluk.com

Mesela bu adam Afganistan göçmeni fakat hepimizden daha Türk duruyor.

mobile.twitter.com
0
Battalgazininintikaml
(19.07.21)
o civardaki cogu kisi 2-3 dil konusuyor. geldikleri yol uzerindeki hemen herkesin ya anadili turkce ya da ozu turk oldugu icin dil ile ic iceler.

dizilerinin de inanilmaz etkisi var.
0
rm
(19.07.21)
almanyada çalıştığım işyerinde bi afgan var, fetö okullarında öğrendim diyor. bayağı iyi türkçesi.
0
bohr atom modeli
(19.07.21)
(1)

Bu Ürünü yarın nereden alabilirim - vantilator

biseysorcaktim
https://www.akakce.com/vantilator/en-ucuz-luxell-lxf-260b-uzaktan-kumandali-kule-tipi-fiyati,1193194995.htmlİnternetten sipariş verince bayramdan sonra gelecek. Yarın çıksam magaza dolaşıp alsam nerede vardır? Bu ya da benzeri bir şey istiyorum. Başka markaların muadilleri 800 900,bu ise 400-500 ara
www.akakce.com

İnternetten sipariş verince bayramdan sonra gelecek. Yarın çıksam magaza dolaşıp alsam nerede vardır? Bu ya da benzeri bir şey istiyorum. Başka markaların muadilleri 800 900,bu ise 400-500 arası. Bu modelin yorumları iyi genelde, insanlar beğenmişler.

Lokasyon: Istanbul, sişli. (teknosa cevahir'de yok)
0
biseysorcaktim
(17.07.21)
Koçtaş, Tekzen, Mediamarkt olabilir.
0
dissendium
(17.07.21)
(4)

Borsa İstanbul Düzelir mi?

biseysorcaktim
al-sat yapmıyorum, geçen aylarda aldıklarımı tutuyorum. elimdeki hisselerin büyük kısmı zararda, zaman maliyetini kaymadan totalde yüzde 20 kadar zararım var. hisse senedi varlığım ufak, çok üzülmüyorum zarardayım diye. hisselerimin çoğunluğu enerji sektöründe, büyük firmalar. bi kaç sene boyunca l
al-sat yapmıyorum, geçen aylarda aldıklarımı tutuyorum.
elimdeki hisselerin büyük kısmı zararda, zaman maliyetini kaymadan totalde yüzde 20 kadar zararım var. hisse senedi varlığım ufak, çok üzülmüyorum zarardayım diye.

hisselerimin çoğunluğu enerji sektöründe, büyük firmalar.
bi kaç sene boyunca lazım olmayacak bunlar. biraz yükselirse satıp çıkayım mı temelli yoksa zaten "acelem ve ihtiyacım yok, bekleyim nolacak" mı diyeyim? ben beklemeyi düşünüyorum. Önümüzdeki aylarda ufak bi heyecan gelir mi yeşile doğru? Tahminleriniz nedir?
0
biseysorcaktim
(12.07.21)
paraya ihtiyacın yoksa beklemelisin. ben kendi adıma böyle düşünüyorum. öyle yüksek miktarlarda yatırım yapan biri değilim. ben de birkaç enerji firmasına elime para geçtikçe yatırım yapıyorum. mesela maaş günü faturaları yatırıp borçları krediler kapatıp elimde kalan paradan 200 300 liralık hisseler alıp unutuyorum. şuan 10bin tl civarında bir kumbaram olmuş. totalde ben de zarardayım ama uzun vadeli yatırımlar olarak düşündüğüm için birkaç sene bekleyeceğim. dolar maksimum seviyede. dolar düştükçe borsa da düzelecektir diye düşünüyorum.

yatırım tavsiyesi değildir yazanlara da ayar oluyorum. benim görüşlerim bu yöndedir. okuyanlar için uygunsa yatırımlarını bu yönde yaparlar, uygun değilse yapmazlar.
0
burty
(12.07.21)
Dolarin sert yukselislerinden sonra genelde hep ralliler olmus gecmiste. Ben bekliyorum, zararda olmayan yok. Satmak cozum degil.
0
uyku semesi
(12.07.21)
bist zaten ekim 2020 şubat 2021 arası güzel rallilemişti. Şimdi o rallinin düzeltmesi yaşanıyor bir nevi. tavsiye olmamakla birlikte sonbaharda yine gaza basarız diyorum.
0
pamplona
(12.07.21)
belli ki herkes aynı durumda. kendi zararımı paylaşsam belki moralin düzelir. satarak zararımı realize etmek istemiyorum zaten ihtiyaç duymayacağım para senelerce borsada kalabilir. bunu göze alarak girdim ve soğukkanlılıkla bekliyorum. o paraya uzun müddet ihtiyaç duymayacaksan ne gereği var satmanın, nasıl olsa bir gün yükselecek, bu böyle gitmeyecek.
0
yassayf
(13.07.21)
(4)

Buzdolabı Alışverişi Sorusu

biseysorcaktim
Uzun zamandır evime buzdolabı alacağım.Eski tip mini bir buzdolabım olduğu için almakta acele etmedim ama artık zamanı geldi.Ancak bi kaç hafta sonra kurban bayramı. Derin dondurucu ve buzdolabına talep artmıştır. Bayram sonrasını beklemeli miyim yoksa bayrama kadar alayım mı?---İki kişilik, a ya da
Uzun zamandır evime buzdolabı alacağım.
Eski tip mini bir buzdolabım olduğu için almakta acele etmedim ama artık zamanı geldi.

Ancak bi kaç hafta sonra kurban bayramı. Derin dondurucu ve buzdolabına talep artmıştır. Bayram sonrasını beklemeli miyim yoksa bayrama kadar alayım mı?

---
İki kişilik, a ya da a+, çift kapılı olan modellerin en küçüğü ya da en küçüğünün bir üstünü almayı düşünüyorum. Mütevazi bir şey olmasını tercih edeceğim. NoFrost olsun mu? öneriniz var mı?
0
biseysorcaktim
(09.07.21)
kesinlikle nofrost olsun tabi
0
sutlu nescafe
(09.07.21)
bulduğunuz an alın.
yeni zamlar gelecek.
0
rewlack
(09.07.21)
Bayram öncesi indirim, kampanya olabilir. Bir de fiyatlar her gün artıyor. Bayram sonrasını beklemeyin.
0
inheritance
(09.07.21)
A, a+ olayı marttan sonra bitti.

Abcdefg li yeni avrupa birliği sistemine geçildi.

A++ olan f oluyor artık. Aklınızda olsun. Kafanız karışmasın.

Nofrost olsun.

Mediamarkt'a falan giderseniz teşhir ürünü sorun kesinlikle. Buzdolabı sonucta. Sağı solu ufak tefek cizik olsa ne olabilir ki.

Bazı firmaların fabrika satış mağazalarında da teşhir ürünler oluyor ve 2/3 fiyatına satılıyor. Örneğin Aydın Nazilli'de uğur derin dondurucu fabrika satis mağazası böyle. 4klik buzdolabi 2.7k ya falan geliyor.
Benzer bir şey manisa vestelde de var sanırım.

Gibi gibi.
0
westblack
(09.07.21)
(7)

Fitness sorusu - Gym

biseysorcaktim
Sorum beylere, spor salonuna giderken güle oynaya mı gidiyorsunuz yoksa giderken bir "off ya" diyor musunuz? daha önce bir bir-buçuk sene kadar spor yapmış olmama karşın hiç güle oynaya gitmedim. bir ilkokul öğrencisinin pazar akşamı huzursuzluğu gibi bendeki. spora gitmeyeceğim günlerde "oley bugün
Sorum beylere, spor salonuna giderken güle oynaya mı gidiyorsunuz yoksa giderken bir "off ya" diyor musunuz?

daha önce bir bir-buçuk sene kadar spor yapmış olmama karşın hiç güle oynaya gitmedim. bir ilkokul öğrencisinin pazar akşamı huzursuzluğu gibi bendeki. spora gitmeyeceğim günlerde "oley bugün spora gitmeyeceğim" diye seviniyorum.

fit olmak, güzel görünüm elde etmek, stres atmak ve sağlıklı olmak amacıyla gidiyorum. spor elbette bir eziyet değil ama çok keyif aldığım bir şey de değil. herkes böyle mi hissediyor?
0
biseysorcaktim
(03.07.21)
Bazen gidesim gelmese de genel olarak oldukça motive gidiyorum çünkü ağır kaldirmak beni mutlu ediyor.
Ama kosu bandi ya da makinalarda çalışıyor olsam mutlu gidemezdim.
0
logisticsmanager
(03.07.21)
Spor, vücudun serotonin salgılamasına neden olur. Düzenli spor yapıldığında vücut spor sonrası salgılanan serotonine bağımlı hale gelir ve zamanla bu durum spora bağımlılığa dönüşür.

Yeni başlayanlarda keyifsiz bir uğraş olan spor, serotonin bağımlılığının oluşmasıyla kişiler için olmazsa olmaz bir aktivite haline dönüşür.

Anlattıklarından henüz o eşiği aşmamış olduğun sonucu çıkıyor. Serotoninin ne olduğunu Google'dan araştırabilirsin. Düzenli spor yapan insanlar daima daha mutludurlar.
0
Mirket
(03.07.21)
kendi işimin parçası olduğundan ve çocukluğumdan beri sevdiğim için, güle oynaya modum hep.
0
evimin paspasi
(03.07.21)
7 yıldır spor yapıyorum. Salona gideceğim günler -ki evime yürüyerek iki dakika uzaklıktaydı- hoşlanmayarak gidiyordum. O yüzden sporu eve taşıdım. Evde mutluyum, hevesle yapıyorum. Büyük bir konfor bence.
0
ruhen hastayim ben
(03.07.21)
Gidebildiğim dönemde spor salonuna giderken güle oynaya gidiyordum.
0
put it in your appropriate place
(03.07.21)
bazı zamanlar güle oynaya gidiyorum bazı zamanlar aradan çıksın düşüncesi ile. o günkü enerjime ve moduma bağlı tamamen. mesela 4 gündür gitmiyordum mecburiyetten bugün giderken inanılmaz motiveydim, yarın gelsin yine gideyim diyorum falan.

ama bazen de işte ( nadiren ) ayaklarım geri geri gidiyor.
0
phiphi
(03.07.21)
Kendime göre sert antrenman atıyorum. Geliştiğimi hissettiğim ve uykusuz olmadığım sürece motive gidiyorum. Aksi durumda “of ya” durumu olsa da arkadaşlarla beraber yapınca o durum da gidiveriyor.
0
neysene
(03.07.21)
(10)

ezan sesi

biseysorcaktim
bir-iki haftadır yakındaki cami ezan sesini bi kaç kat yükseltti. kışın dahi pencerem açıktı, yani yaz geldi diye farkettiğim bir şey değil.aşırı rahatsız edici. zamansız ve metalik okunuyor. son ses olduğu için de bi şey anlaşılmıyor. normalde ezan ya da selayı seven biri olmama karşın ezan sesini
bir-iki haftadır yakındaki cami ezan sesini bi kaç kat yükseltti.
kışın dahi pencerem açıktı, yani yaz geldi diye farkettiğim bir şey değil.

aşırı rahatsız edici. zamansız ve metalik okunuyor. son ses olduğu için de bi şey anlaşılmıyor. normalde ezan ya da selayı seven biri olmama karşın ezan sesini duyunca sinirle pencereyi kapatır oldum artık.

sizin orada da son haftalarda ezan sesini yükseltmek konusunda ayar çekildi mi?
diyanetten falan baskı kurup tüm camilerde ezanı son ses yapıyorlar sanırım propaganda amaçlı, başka bir açıklaması olamaz bunun.
0
biseysorcaktim
(02.07.21)
evde dizi film izlerken durduruyorum ezan bitince devam ediyorum o kadar çok çıkıyor sesi artık. linç yemeyeceğimi bilsem gidip hocayla kavga ederdim.
0
reanarchy
(02.07.21)
Biz de aynı sıkıntıyı yaşıyoruz. Eşim camiye gidip konuştu çocuk var uykusundan uyanıyor diye, onlar da biraz kısarız dediler ama hiç bir değişiklik yok. Belki siz de bu tarz bir bahaneyle gidip konuşabilirsiniz, bakarsınız işe yarar.
0
fotrsapka
(02.07.21)
Keşke sadece ezan okunsa. Haftanın her günü ezan dışında da bir şeyler okuyorlar sürekli bizim buradakiler rastgele zamanlarda. Ses sonda, bir de üç dört farklı cami var civarda.
0
nehara
(02.07.21)
Telefonla konuşurken dışarıdaysam falan karşı tarafın söylediğini anlamıyorum.
0
integrative
(02.07.21)
aynen son ses açtılar, linç yemeyeceğimi bilsem şikayet ederim +1
0
trajikomix
(02.07.21)
evet biz de rahatsız oluyoruz. hatta ev arkadaşım işteki arkadaşlarıyla bile aynı şeyi konuşmuş. ezan mezan sela sömürebilecekleri her şeye daha bir dört elle sarılıp b*kunu çıkartmak istiyorlar şeklinde yorumladım.
0
Mossy
(02.07.21)
Aynı duyguları 1500 yıldır paylaşıyoruz. İnternetin icat edildiği yıllardan bir flash animasyon ile derdimizi anlatmışlardı. Bekleyin yükleniyor...
www.youtube.com
0
rastinon
(02.07.21)
isterse fısıltıyla okusunlar, ezan denen şeye hepten sinir oluyorum. günde 5 kez, kelimenin tam anlamıyla *her yerde* birilerinin yabancı bir dilde uzun uzun bağırmasının nesi nasıl normal olmuş anlamıyorum zaten. dinde zorlama yok derler bir de. bu zorlamayan hali yani. bi de bunun selası bilmem nesi var. tamamen gürültü kirliliği bence.
0
dnzbrs
(02.07.21)
Ben geçenlerde ezan kötü okunduğu için ilçe müftülüğünü aradım, derdimi kibarca anlattım, şaşırtıcı derecede anlayışlı çıktılar ve bir sonraki ezanı başkası okudu asıl müezzin izinde miymiş neymiş onun yerine bakan kötü okuyormuş.

Siz de şansınızı deneyebilirsiniz bence.
0
chicha_v2
(02.07.21)
Cimer'e yazmanızı tavsiye ederim. Ezanda ki kelimeler artık anlaşılmıyor sadece e ve a harfleri uzatılıyor. Aradım ilçe müftülüğü bana hak verdiler ama nedense yine aynı şeyler devam ediyor. Her vakit bir camii okusa aslında daha mantıklı tüm sesler birbirine giriyor ve hepsi son ses kafayı yemiş bu diyanet. Akp propagandası başka birşey değil
0
yamuhu
(03.07.21)
(8)

Duruş Bozukluğu

biseysorcaktim
Duruş bozukluğu için nereye gitmeliyim? (ist, avr)Aslında duruş bozukluğum var mı yok mu onu bilmiyorum, bilgisayar başında normal şekilde ve orantılı otururken kameraya baktığımda bir omzumun diğerinden daha düşük olduğunu görüyorum. Bir de boynum ileriye doğru bakıyor, hafif kambur (bir çok kişi
Duruş bozukluğu için nereye gitmeliyim? (ist, avr)

Aslında duruş bozukluğum var mı yok mu onu bilmiyorum, bilgisayar başında normal şekilde ve orantılı otururken kameraya baktığımda bir omzumun diğerinden daha düşük olduğunu görüyorum. Bir de boynum ileriye doğru bakıyor, hafif kambur (bir çok kişide olandan) var.

Doktoruna gideyim ölçsün baksın, "bu normal bir şey spor yap geçer" ya da "olması gerekenden daha fazla, şöyle şöyle egzersiz lazım" desin.
0
biseysorcaktim
(30.06.21)
ortopedi. skolyoz ve kifoz kontrolü için gerekirse röntgen isteyecektir.
0
nove5
(30.06.21)
ben fizik tedavi doktoruna gittim. mr çekildi sonra egzersiz verdi.
0
surprise
(30.06.21)
fizik tedavi. ağrınız yoksa mr istemez, sadece muayene, belki de röntgenle var yok diyebilir.
0
inheritance
(30.06.21)
fizik tedavi.
0
vizivozo
(30.06.21)
FTR
0
bay b
(30.06.21)
Sporsalonuna
0
bir soru sorcam
(30.06.21)
Kayropraktik tedavi.
0
neysene
(30.06.21)
bi şey daha ekliyim

omurgadaki bozukluklar kalıcıdır
çocukluktaki elastiklik çoktan kayboldu

moral bozmak gibi olmasın ama bundan sonrakiler bozulmayı durdurmak içindir
ve yapısal değil kas gücüyle düzgün görünmek için

youtube, fizyo terapist her gördüğün hareketi düzenli ve sürekli yaparsan sonuç alırsın

dr gerek görürse röntgen/mr ciddi bir sorun yoksa->egzersizlerin/hareketlerin önemli noktalarını uygulamalı gösterecek birisi
0
bir soru sorcam
(01.07.21)
(2)

mecidiyeköy - levent arası bisiklet

biseysorcaktim
mecidiyeköy metro'dan levent metroya bisikletle gidilebilir mi? ana yol genelde kalabalık oluyor ve araçlar sürat yapabiliyor. kısa bir mesafe olsa da bisiklet kullanımı için çok uygun olmayabilir diye düşündüm. haftada en az 3-4 gün kullanmayı düşünüyorum.
mecidiyeköy metro'dan levent metroya bisikletle gidilebilir mi?
ana yol genelde kalabalık oluyor ve araçlar sürat yapabiliyor. kısa bir mesafe olsa da bisiklet kullanımı için çok uygun olmayabilir diye düşündüm. haftada en az 3-4 gün kullanmayı düşünüyorum.
0
biseysorcaktim
(27.06.21)
Ben tercih etmezdim çünkü çok çok kalabalık bir yol ve tehlikeli. Aktif bisiklet kullanan biri olarak metroyu tercih ederim şahsen.
0
mg3929
(27.06.21)
ben sakin sariyer - beşiktaş sahil yolunda bile sığırlar yüzünden tehlike geçiriyorsam sen o alanda yüzde 78 kaza geçirirsin.
0
ayseee
(27.06.21)
(6)

Devam Etmekte Olan Komedi Dizisi

biseysorcaktim
Yeni başlamış ya da bir iki sezon yayınlanmış, muhtemelen Friends, HIMYM, the Office gibi olacak ve 5+ sezon üzerinde yayın yapacak gibi görünen bir dizi var mı?ben dizileri hep bittikten sonra ya da bitmeye yakın izledim. çekimi devam eden güncel bir komedi dizisi izlemek istiyorum.
Yeni başlamış ya da bir iki sezon yayınlanmış, muhtemelen Friends, HIMYM, the Office gibi olacak ve 5+ sezon üzerinde yayın yapacak gibi görünen bir dizi var mı?

ben dizileri hep bittikten sonra ya da bitmeye yakın izledim. çekimi devam eden güncel bir komedi dizisi izlemek istiyorum.
0
biseysorcaktim
(19.06.21)
Kara mizah, dram komedi türü olur derseniz After life. 3. Sezon onayını aldı diye anımsıyorum.
0
Amaranta ursula
(19.06.21)
brooklyn 99
0
ayin yazari
(19.06.21)
ted lasso
0
freebird5406_2
(19.06.21)
Bir Friensids ya da Himym olamayacak ama güncel ve güzel bir komedi dizisi olarak Derry Girls’i önerebilirim.

Bu arada Himym olamayacak derken o kadar populer olmayacak demek istiyorum. Yoksa bana Himym’den daha çok hitap eden bir dizi aslında.
0
ms brownstone
(19.06.21)
Bence de ted lasso +5 görür
0
westblack
(19.06.21)
fleabag, disenchantment, mythic quest
0
beatbox yapan metalci
(02.07.21)
(4)

Gelecekte Havaalanları Küçülür mü

biseysorcaktim
Havaalanları pist genişliği, pist uzunluğu ya da uçakların güvenli şekilde manevra ve park yapabilmeleri için çok büyük alanlara ihtiyaç duyuyorlar.İlerleyen yıllarda, geniş ya da uzun alanlara ihtiyaç duymayan, daha ufak alanlarda iniş-kalkış yapan ve güvenliği tehlikeye atmayan uçaklar olabilir mi
Havaalanları pist genişliği, pist uzunluğu ya da uçakların güvenli şekilde manevra ve park yapabilmeleri için çok büyük alanlara ihtiyaç duyuyorlar.

İlerleyen yıllarda, geniş ya da uzun alanlara ihtiyaç duymayan, daha ufak alanlarda iniş-kalkış yapan ve güvenliği tehlikeye atmayan uçaklar olabilir mi?

Böyle bir ihtiyaç var mı bilmiyorum da, uçak endüstrisi havaalanlarının büyük arazilere ihtiyaç duymasını dert ediniyor mu onu merak ediyorum biraz da
0
biseysorcaktim
(09.06.21)
Dronelari tasimacilikta kullanmaya basladiklarinda bu dedigin olur ama askeri ucaklar için bu olasi gorunmuyor.
0
Avoiding The Puddle
(09.06.21)
uçaklar bahsettiğin gibi geniş alana ihtiyaç duymayacak kadar geliştiğinde de sefer sayıları vs benzer ölçüde artacağından ötürü var olan havalimanlarının küçülmeyip bilhassa da da genişleyebileceği daha makul gibi sanki.

şu olabilir belki, tek bir şehre 1 büyük havalimanından ziyade aynı şehrin iki yakasında iki daha küçük havalimanı daha mantıklı olabilir.
0
reanarchy
(09.06.21)
Bence bu VTOL uçakların gelişimine bağlı.
0
İnatçılığın yeryüzündeki temsilcisi
(09.06.21)
ABD'de neredeyse her kasabada bir havalimanı var. Hatta talep o kadar çok ki yetmiyor. Biletler de ucuz. Minibüs kadar uçakları var. Sağda tek kişi solda tek kişi gidiyor. Arada koridor var.
0
howfaristhesky
(09.06.21)
(3)

Araç Kiralayıp Tatile Gitmek

biseysorcaktim
Kiralık araçlara baktığımda günlük 400 km gibi sınır koymuşlar, geçince üstüne para vermek gerekiyor km/1 tl gibi bir şeye denk geliyor ortalama.istanbul-izmir zaten 500km, antalya'ya doğru gitsem 700-800. yani istanbul'dan araç kiralayım da tatile gideyim pek mantıklı değil gibi geldi bana. kaçırdı
Kiralık araçlara baktığımda günlük 400 km gibi sınır koymuşlar, geçince üstüne para vermek gerekiyor km/1 tl gibi bir şeye denk geliyor ortalama.

istanbul-izmir zaten 500km, antalya'ya doğru gitsem 700-800.
yani istanbul'dan araç kiralayım da tatile gideyim pek mantıklı değil gibi geldi bana. kaçırdığım bir şey mi var?

gideceğimiz yerlerde araç lazım olacak. istanbul'dan kiralayıp çıkmak yerine tatil yapacağımız şehre varınca araç kiralamak daha mı mantıklı olur yoksa zaten orada araç kiralamak pahalı olacağı için aynıya mı denk gelir? 3 kişiyiz.
0
biseysorcaktim
(08.06.21)
Genelde ucakla gidip orda kiraliyorum ben, yol cekmek zor. Gunluk 400km olayinda yanlis bilmiyordam totale bakiliyor. 5 gun kiraladin, 2bin km yapabilirsin gibi, kiralama sirketini arayip sorabilirsin
0
fakyoras
(08.06.21)
bazı kiralama şirketlerinin "günlük km sınırı yok" reklamı yaptıkları aklımda kalmış. hangisi hatırlamıyorum am bi bakabilirsin, şirketten şirkete değişir.

Kurumsal şirketler A şehri B şehri farketmeksizin aynı fiyata veriyor diye biliyorum. İnternet sitelerinde hesaplama toolu oluyor. Bi bakabilirsin oradan.

Ben olsam uçakla seyahat edeceksem oradan kiralayabilirdim. Ama otobüsle gideceksem istanbuldan kiralar giderdim.
0
zimbirik
(08.06.21)
Yukarıdaki arkadaşın dediği doğrudur, günlük değilde total olarak bakın, o zaman muhtemelen yetecektir km.
0
les yeux blanches
(08.06.21)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.