suzgectenkayagecirenadam
Merhabalar. Yeni bir soruyla karşınızdayım.Boyum 1.79, kilom 75-76. 2 sene boyunca aralıklarla haftada 3 gün boks yaptım. O 2 sene boyunca 90-105 kilo arası gidip geldim. Kullandığım bazı maddelerden ötürü o dönem yaptığım spordan hiçbir zaman verim alamadım. Yaptığım sporu, hemen üstüne bir dünya ş
Merhabalar. Yeni bir soruyla karşınızdayım.
Boyum 1.79, kilom 75-76. 2 sene boyunca aralıklarla haftada 3 gün boks yaptım. O 2 sene boyunca 90-105 kilo arası gidip geldim. Kullandığım bazı maddelerden ötürü o dönem yaptığım spordan hiçbir zaman verim alamadım. Yaptığım sporu, hemen üstüne bir dünya şey yiyerek geri alıyordum. Ancak, geçen yaz içmeyi bıraktım. Düzenli spora başladım. Yazın 103 kiloydum ve düzenli spor ve diyet ile şu an 75e kadar düştüm. Fakat vücudumdaki yağların çoğu olduğu gibi duruyor.
Haftada 4 gün vücut ağırlığı ile sektirmeden antrenman yapıyorum ve 3 gün de kardiyom var. Kardiyolar genellikle 6-10 km arası düşük veya normal tempoda, veya 2-3 km'lik deparlar halinde. Vücudum fit görünüyor. Hızlı kilo vererek kaybettiğim kasları da geri alıyorum son 1 aydır. Ancak diyetime rağmen vücudum hala yağlı.
Durumu dengelemek için supplement kullanmayı düşünüyorum. Verebileceği zararların, yapay olduğunun, vücudumuzun zaten karnitin ürettiğinin farkındayım. 4-5 ay, 2 günde 1 kardiyodan önce kullanmayı düşünüyorum eğer kullanırsam. Kullanmam durumunda ise kilomun düşük olması endişelendiriyor. Sizce yararını görür müyüm yoksa aynı programa ve diyete devam mı etmeliyim supplement almadan?
Cevaplarınız için şimdiden teşekkürler.
Boyum 1.79, kilom 75-76. 2 sene boyunca aralıklarla haftada 3 gün boks yaptım. O 2 sene boyunca 90-105 kilo arası gidip geldim. Kullandığım bazı maddelerden ötürü o dönem yaptığım spordan hiçbir zaman verim alamadım. Yaptığım sporu, hemen üstüne bir dünya şey yiyerek geri alıyordum. Ancak, geçen yaz içmeyi bıraktım. Düzenli spora başladım. Yazın 103 kiloydum ve düzenli spor ve diyet ile şu an 75e kadar düştüm. Fakat vücudumdaki yağların çoğu olduğu gibi duruyor.
Haftada 4 gün vücut ağırlığı ile sektirmeden antrenman yapıyorum ve 3 gün de kardiyom var. Kardiyolar genellikle 6-10 km arası düşük veya normal tempoda, veya 2-3 km'lik deparlar halinde. Vücudum fit görünüyor. Hızlı kilo vererek kaybettiğim kasları da geri alıyorum son 1 aydır. Ancak diyetime rağmen vücudum hala yağlı.
Durumu dengelemek için supplement kullanmayı düşünüyorum. Verebileceği zararların, yapay olduğunun, vücudumuzun zaten karnitin ürettiğinin farkındayım. 4-5 ay, 2 günde 1 kardiyodan önce kullanmayı düşünüyorum eğer kullanırsam. Kullanmam durumunda ise kilomun düşük olması endişelendiriyor. Sizce yararını görür müyüm yoksa aynı programa ve diyete devam mı etmeliyim supplement almadan?
Cevaplarınız için şimdiden teşekkürler.
0
ikisinin de kanıtlanmış yağ yakıcı etkisi yok.
sağlam diyet, zorlayıcı antremanlarla oluyor o iş. ben de senden 10cm uzun ve 10kilo fazlayım. biraz araştırmam var. gördüklerim bunlar.
sağlam diyet, zorlayıcı antremanlarla oluyor o iş. ben de senden 10cm uzun ve 10kilo fazlayım. biraz araştırmam var. gördüklerim bunlar.
0
Hocam yoğun bir okul tempom var. Antrenmanlarım yeterince zorlayıcılar ve haftada her günü böyle doldurabiliyorum. Yapabileceğim tek modifikasyon kardiyoyu da egzersizleri de haftada 5 güne çıkarmak olabilir. Ki yapmadığım bir şey değil, biraz da belki vücut yapımdan ötürü daha ileri gidemiyorum. Supplementler ile durumu değiştirebilir miyim diye düşünüyorum.
0
Yağların olduğu gibi durmasının nedeni, yağları yakarken kasların hiç büyümemesi. Yani sen 75 kilodan daha kaç kiloya düşeceksin ki fit bir görüntün olsun, önce bunu bir kafanda canlandır. Misal 65 kiloya mı düşeceksin? 65 kiloya da düşsen görüntün pozitif anlamda değişmeyecek. Demek ki başka bir sorun var; kas kütlen artmıyor; skinny fat'sin. O nedenle birincil amacın yağ yakmak değil kas kütlenin büyümesi olmalı, bu görüntüden ancak o zaman kurtulursun. Yakılacak yağ varsa onlar o arada yanar zaten. Onun dışında, carnitine olayından falan hiç bahsetmedim zaten dikkat edersen, zira sana carnitine diye su versem o da aynı etkiyi gösterir, o nedenle bunları tüketmene gerek yok.
0
Zaten kullanırsam amacım kilo kaybetmeden sadece yağ kütlesini azaltmak olacak. Çok ağır bir GYM temposu dışında kilo kaybetmeden yağ kütlesini azaltıp kas kütlesini arttırmak pek mümkün değil sanırım bu takviyelerle öyle mi?
0
allaccess
Yeni başlıyorum da. haftanın 3 günü yeter mi
Yeni başlıyorum da. haftanın 3 günü yeter mi
0
Erişebildiğin bütün fitness ekipmanını listele. Bunların yettiği ya da ikame etmede kullanıldığı birkaç program şablonu edin. Hedefine ve programların vaatlerine göre mukayese et, birini seç. Birkaç ay sonra hedeflerini gözden geçir. Vs vs.
Ben olsam her gün gitmem. Bacak çalışacaksam bir değil iki gün dinlenirim. Göt kasıma kadar hepsini içeren bir program edinirim. Brad pittin fight clubtaki haline gelince ben oldum der ve bırakırım.
Ben olsam her gün gitmem. Bacak çalışacaksam bir değil iki gün dinlenirim. Göt kasıma kadar hepsini içeren bir program edinirim. Brad pittin fight clubtaki haline gelince ben oldum der ve bırakırım.
0
3 dolu 1 boş 2 dolu 1 boş olabilir. sporda çalışmak kadar dinlenmek de önemli. hem vücut hem de kaslar için. ayrıca çalışma süresini de 75 dakika olarak ayarlamaya özen göster, fazlası zarar. ve tavsiyem toz kullanma, beslenmene dikkat et ve ihtiyaçlarını doğal yollardan elde etmeye çalış.
0
3 gidiyorum pzt çrşmba cuma 1 seneden fazla oldu. sakatlık harici hiç aksatmadım. güzel sonuç aldım, gayet yeterli bence. zayıflama(yağ yakma) derdim olsa angelus'un dediği gibi yapardım.
0
anneboleyn
bana kalırsa bu aşırı bariz bir durum ancak izleyen bir arkadaşım ne alaka deyince size de sormak istedim. aktif bir cinsel/duygusal hayatı yok evet ama, cinsel yönelimi bu bence. ilk bölümde de açıkça söyledi aslında. siz ne düşünüyorsunuz bu konuda?(diziden bahsediyorum bu arada.)
bana kalırsa bu aşırı bariz bir durum ancak izleyen bir arkadaşım ne alaka deyince size de sormak istedim. aktif bir cinsel/duygusal hayatı yok evet ama, cinsel yönelimi bu bence. ilk bölümde de açıkça söyledi aslında. siz ne düşünüyorsunuz bu konuda?(diziden bahsediyorum bu arada.)
0
Irene adler var :/ gay değil fakat biseksüeldir belki. Yine de nerden çıkardığını anlayamadım.
0
gay olabilir o belli değil de. ingilizlerin hepsi kibar konuştuğu için size öyle de geliyor olabilir.
0
@dedimmi yok konuşmasından bahsetmemiştim aslında :)
@ekaterina irene adler'a aşık olduğunu düşünmüyorum sherlock'un. hem de hiç :) nerden çıkardığımı yazmaya kalksam bayağı bir şey olur ama en başta john'la ilk konuşmalarında kız arkadaşın var mı sorusuna "girlfriend? not my area." deyip o zaman erkek arkadaşın var deyince yalnızca hayır demesi bence baya ispatı ama bilemedim belki de ben öyle baktığım için öyle görüyorumdur :) keza dizide sürekli karakterlerin(mycroft dahil) sherlock ve john'a gay iması yapmasının yalnızca komiklik olarak sıkıştırıldığını düşünmüyorum. bir de john'la çift sananları bir kez bile reddetmedi sherlock, ki insanları bozup alay etmeyi seven birisi aslında. john baya rahatsız olurken sherlock'un ağzını açmaması ilginç bence. bilemedim böyle birçok şey var gözüme çarpan.
@ekaterina irene adler'a aşık olduğunu düşünmüyorum sherlock'un. hem de hiç :) nerden çıkardığımı yazmaya kalksam bayağı bir şey olur ama en başta john'la ilk konuşmalarında kız arkadaşın var mı sorusuna "girlfriend? not my area." deyip o zaman erkek arkadaşın var deyince yalnızca hayır demesi bence baya ispatı ama bilemedim belki de ben öyle baktığım için öyle görüyorumdur :) keza dizide sürekli karakterlerin(mycroft dahil) sherlock ve john'a gay iması yapmasının yalnızca komiklik olarak sıkıştırıldığını düşünmüyorum. bir de john'la çift sananları bir kez bile reddetmedi sherlock, ki insanları bozup alay etmeyi seven birisi aslında. john baya rahatsız olurken sherlock'un ağzını açmaması ilginç bence. bilemedim böyle birçok şey var gözüme çarpan.
0
irene adler denilmiş ama bence orası da tartışmalı. çünkü sherlock holmes onun zekasına çok hayrandı. yani varsa da bir sapyoseksüellik vardır aseksüellikle karışık olarak.
0
Hikayeler ve romanlar uzeinden nu konuya dair yazilmis cok makale var. Escinsel bana gore de.
0
Sherlock filmlerden değil de romanlarından ya da ilk dönem filmlerinden takip edilirse eşcinsel ya da biseksüel olmadığı, apaçık aseksüel olduğu zaten görülür. Sherlock'un eşcinsel olduğu iması Guy Ritchie'nin Sherlock uyarlamasında ortaya çıkmış bir şey, onun öncesinde böyle bir şey yoktu. Irene Adler olayı da kadının zekasına duyduğu hayranlıkla ilgili bir olay. Ha illa bir kıyas yapılacaksa, Sherlock'un Conan Doyle tarafından yazılmış 4 romanı 50 tane hikayesi var ve bunların hiçbirinde ilişki kurduğu erkek yok ama bir tane kadın var. Bu istatistiki bilgiye göre hetero da diyebiliriz.
0
angelus'un da dedigi gibi filmlere değil öykülere ve romanlara bakmak lazim. irene adler'in göründügü a scandal in bohemia öyküsünde "To Sherlock Holmes she is always THE woman. I have seldom heard him mention her under any other name. In his eyes she eclipses and predominates the whole of her sex. It was not that he felt any emotion akin to love for Irene Adler. All emotions, and that one particularly, were abhorrent to his cold, precise but admirably balanced mind" diyor. bu noktada irene adler'e ilgisi sadece en az onun kadar zeki bir kadına ve onu alt edebilmis tek kadına duydugu hayranlik hissi.
bunun disinda, holmes'ın düpedüz bir kadın düsmanı oldugu ve hicbir sekilde kadınlara ilgi duymadigi cok acik. olsa olsa watson ile aralarında homosocial olmanın da ötesinde homoerotic denebilecek bir ilişki oldugu.
bunun disinda, holmes'ın düpedüz bir kadın düsmanı oldugu ve hicbir sekilde kadınlara ilgi duymadigi cok acik. olsa olsa watson ile aralarında homosocial olmanın da ötesinde homoerotic denebilecek bir ilişki oldugu.
0
barky
selam arkadaşlar,ehliyetimi çıkarıcam ama internetten randevu almaya çalıştığımda bulunduğum ilde en yakın tarih olarak ağustos gösteriyor. emniyete randevusuz gidip halletme şansımız olmuyor mu? :(
selam arkadaşlar,
ehliyetimi çıkarıcam ama internetten randevu almaya çalıştığımda bulunduğum ilde en yakın tarih olarak ağustos gösteriyor. emniyete randevusuz gidip halletme şansımız olmuyor mu? :(
ehliyetimi çıkarıcam ama internetten randevu almaya çalıştığımda bulunduğum ilde en yakın tarih olarak ağustos gösteriyor. emniyete randevusuz gidip halletme şansımız olmuyor mu? :(
0
şans işi. ben geçen sene muratpaşa için 3 hafta sonrasına sıra alabilmiştim. kemer, kumluca filan ertesi güne sıra veriyordu. kim gidecek o kadar yolu demiş 3 hafta beklerim demiştim. sonrasında planda olmayan işlerden dolayı o hafta sonuna ehliyet lazım oldu. cuma günü gittim. böyle böyle dedim anlattım kapıdaki memura olayı. o da gir içeri gelmeyen biri olursa seni sıraya alırlar dedi. girdim 4-5 kişi vardı ve 3 masa çalışıyordu. kamera şakası gibi değil mi? ama değil işte. millet yenileme/kayıp filan için sıra alıp gelmiyor. yarım saatte halledip çıktım. ağustosa kadar beklenmez. arada bir gidip yoklamakta fayda var. ama beklerim diyorsan o ayrı.
0
neynep
Meraba, Sabah spora gidilen günlerde kahvaltıda ne yemek lazım? Karbonhidrat bulamasın yağ yaksın diye protein mi, enerji versin diye karbonhidrat mı? (... ağırlıklı tabii) Güçlenme amaçlı çalışma. Kas yani.
Meraba,
Sabah spora gidilen günlerde kahvaltıda ne yemek lazım?
Karbonhidrat bulamasın yağ yaksın diye protein mi, enerji versin diye karbonhidrat mı? (... ağırlıklı tabii)
Güçlenme amaçlı çalışma. Kas yani.
Sabah spora gidilen günlerde kahvaltıda ne yemek lazım?
Karbonhidrat bulamasın yağ yaksın diye protein mi, enerji versin diye karbonhidrat mı? (... ağırlıklı tabii)
Güçlenme amaçlı çalışma. Kas yani.
0
ben büyük 2 dilim kavurma ve 10 tane zeytin yiyorum yarım ekmek arası :) sonra gidip 2.5 saat spor yapıyorum
0
Yağ dışında her şey insülini yükseltir, insülin yükselirse yağ yakımı daha geç olur. O nedenle ya biraz kafein alıp çıkarsın ya da istediğini yiyip birkaç saat sonra antrenman yaparsın çok fark etmez ama protein almak daha iyi. Zira enerji almak için karb. almak gereksiz, glikojen depoları zaten en az 2000 kalori enerjiyle yüklü oluyor.
0
Buraya sormadan önce bi araştırayım dedim de kafam karıştı. Bişey için karbonhidrat almak lazım gibi bişey deniyor sanki. Ne için o? Sonrası mı acaba? Benim bildiğim de aynı şekilde, yağ yakımı için insülin düşük olmalı, yönündeydi.
0
buffy de vampir sayılır
Bana yazıymış gibi geliyor. Sizce nedir?
Bana yazıymış gibi geliyor. Sizce nedir?
0
Ateşin taşınabilir hale gelmesi. Ne İnterneti elektriği la. Medeniyet ateşin tasinmasiyla başladı.
0
teknolojiye en yüksek gelişme hızını veren bilgisayarlar olduğuna göre,
transistor dur.
transistor dur.
0
teknolojik icatlar vs yazıdan dolayı bulunabilen icatlar değil mi? dolayısıyla kıyasen yazı daha önemli değil mi?
ateş için aynı şeyi söyleyemiyorum, yazı ile ateşin alakası yok düşününce. ateş daha önemli mi yazıdan bilmiyorum ama teknolojik icatlardan yazı daha önemlidir gibi gelioyr bana.
ateş için aynı şeyi söyleyemiyorum, yazı ile ateşin alakası yok düşününce. ateş daha önemli mi yazıdan bilmiyorum ama teknolojik icatlardan yazı daha önemlidir gibi gelioyr bana.
0
Ateş olmasa buzul çağını atlatıp soyumuzu devam ettiremezdik. O yüzden ;
ateş > diğer icatlar
ateş > diğer icatlar
0
Ben telefon diyorum, ateş zaten teknik olarak bir icat değil. İcat ve keşfin farklarını bilmek lazım.
0
medeniyettir bence, aslında önce ayaklarımı uzattığım sehpaymış gibi geldi ama sonradan vazgeçtim bence kesinlikle medeniyettir.
Çünkü yazı değildir, yazı olmasa hiçbirşey olmazdı diyenler destanlara, ozanlara filan laf sokmuş gibi oluyorlar. onun dışında mesela ben çoğu duayı anneannemden öğrendim, dilden dile geçti işte. yazı olmasa belki bu kadar hızlı teknolojik gelişme olmayabilirdi evet ama mesela bilgisayar olmasada bu kadar ilerleyemezdi teknoloji o yüzden yazı=bilgisayar=herhangi birşey bence.
Onun dışında sıralama aşağı yukarı şu şekildedir;
medeniyet > sehpa > meyve aşılama teknikleri( papaz eriği) ve tuz olabilir.
Çünkü yazı değildir, yazı olmasa hiçbirşey olmazdı diyenler destanlara, ozanlara filan laf sokmuş gibi oluyorlar. onun dışında mesela ben çoğu duayı anneannemden öğrendim, dilden dile geçti işte. yazı olmasa belki bu kadar hızlı teknolojik gelişme olmayabilirdi evet ama mesela bilgisayar olmasada bu kadar ilerleyemezdi teknoloji o yüzden yazı=bilgisayar=herhangi birşey bence.
Onun dışında sıralama aşağı yukarı şu şekildedir;
medeniyet > sehpa > meyve aşılama teknikleri( papaz eriği) ve tuz olabilir.
0
winston insani
MerhabalarSizce bir kadını itici kılan şeyler neler? Sadece soruyorum, amacım tartışma çıkarmak değil.
Merhabalar
Sizce bir kadını itici kılan şeyler neler? Sadece soruyorum, amacım tartışma çıkarmak değil.
Sizce bir kadını itici kılan şeyler neler? Sadece soruyorum, amacım tartışma çıkarmak değil.
0
Küfür etmesi
Sigara yürürken içmesi veya sakız çiğnemesi cak cak
Götünü başını açma sevdası (dekolte değil bahsettiğim konu)
Ağzını eğe eğe konuşması
Sigara yürürken içmesi veya sakız çiğnemesi cak cak
Götünü başını açma sevdası (dekolte değil bahsettiğim konu)
Ağzını eğe eğe konuşması
0
Benim için kesinlikle küfür etmesi ve erkek gibi davranması. Erkek gibi davranması derken kastettiğim "ağır abi" tavırları :)
0
alışverişe olan zafiyet (tüm kadınlar böyle demiyorum ama hepsini toplayınca bu çıkıyor). daracık rafların arasında dört dönerek saatlerce nasıl gezilebilir, aklım almıyor. panik atak mı klostrofobi mi nedir, o tür bir şeyler azıyor bende.
0
Ayakları yere basmayan, herhangi bir dayanağı olmadan süper yüksek özgüvenle dolaşan tipler bana itici geliyor.
Bilgi sahibi olmadığı konuda fikir beyan edip, şiddetle savunmaları falan çok itici insanların.
Özetle salak olması.
Bunlar sadece kadınlar için geçerli de değil zaten. Salak insana tahammül edemiyorum ben genel olarak.
Bilgi sahibi olmadığı konuda fikir beyan edip, şiddetle savunmaları falan çok itici insanların.
Özetle salak olması.
Bunlar sadece kadınlar için geçerli de değil zaten. Salak insana tahammül edemiyorum ben genel olarak.
0
nazar, burç ve fal gibi olayları fazla ciddiye alması. bunları gözeterek bazı kararlar alması.
0
gevşek gevşek konuşmaları "yaa biliyomusağnn" diye konuşanın ağzının orta yerine kürekle vurmak istiyorum.
0
Çok var ama en önemlisi tek sermayelerinin bedenleri olması ve bütün yatırımlarını buna yapmaları.
0
Yukarıdakilerin çoğu erkekler için de geçerli.
Kadınlar için, doğurduğu çocuktan ve yanındaki adamdan ibaretmiş, bunlar onun zaferiymiş gibi yaşaması.
Kadınlar için, doğurduğu çocuktan ve yanındaki adamdan ibaretmiş, bunlar onun zaferiymiş gibi yaşaması.
0
basitlik olsa gerek. bilemedim. çok var da hepsi erkekler için de geçerli. özellikle kadınlarda şu şu itici duruyor diyebileceğim şeyler yok sanırım. varsa da kalıpsal olmaz. çok fazla öznel ve duygusal bir cevap olur
0
kollarında birden fazla bilezik ile gezmeleri.
bir tane takarsın eyvallah derim ama birden fazla olunca onun adı görgüsüzlük oluyor.
bir tane takarsın eyvallah derim ama birden fazla olunca onun adı görgüsüzlük oluyor.
0
bir ortam içerisinde partnerini ezmeye çalışan ya da aşırı sahiplenici tavırlar sergilemesi
0
Saldırgan tavırlı olanlar (her şeyine karışır, herkesin içinde fazla özel/saldırganca soru yöneltir, akıl verir devamlı ezmeye çalışır) ve aşırı çıtkırıldım olanlar (onu yiyemez, bunu giyemez, öteye gidemez, hassastır narindir, durmadan havadan, sesten, kokudan şikayet eder) hoşuma gitmiyor.
0
kendilerini sadece üreme üzerinden tanımlayıp bunu kutsallaştırmaları.
0
Arkadaş ofiste bi kadın var. Kocasının fabrikası var. Kendisi de sosyetik takılıp hobi olsun diye çalışan biri. La bu kadın serçe parmağını adeta mekanik bi aparat gibi sallandırarak kulağını kaşıyor. Bunu irdelemem ayıp mı bilmem ama, kendinden geçercesine o kulağını kaşıması iğreti ve tiksinç geliyor. Iyk
0
cedex
trafikte araba kullanmaya yeni başlıyor, genelde küçük araba tercih ediliyor ama sıkıştıran filan olabilir micra filan alırsak sanki. otomatik vites olacak. evin önünde park sorunu yok.bütçe max 40000. şehir ankara.
trafikte araba kullanmaya yeni başlıyor, genelde küçük araba tercih ediliyor ama sıkıştıran filan olabilir micra filan alırsak sanki.
otomatik vites olacak. evin önünde park sorunu yok.
bütçe max 40000. şehir ankara.
otomatik vites olacak. evin önünde park sorunu yok.
bütçe max 40000. şehir ankara.
0
Kadın uçak kullansa onu bile sıkıştırmaya çalışırlar, küçük büyük önemli değil bu anlamda ama acemilikte küçük araba daha iyi.
0
Acemilikte küçük araba daha iyi derdim hep. İlk arabamı da küçük olsun istemiştim ama başka şekilde oldu, dana kadar araba verdiler bana. İlk gün kızdım epey, bu nerden çıktı, aha şuraya park edemiyorum, falan. Ama insan bir iki haftada tamamen alışıyor. Hiç fark etmiyor bir zaman sonra.
Fakat, şöyle bir gözlemim var. Büyük araba olunca, kadına zorluk çok çıkarmıyorlar. Minik, şirin arabaları, bir de kadın şoförü gören gençler-emmiler içlerinden dalga geçip, gülerek üstüne gidiyorlar arabanın. Küçük araba, trafikte "ben kadınım ve sıkıştırırsanız panik olurum" demiş oluyor.
Ha, otomatik vites olması, alacağınız arabanın çalışır halde olması kadar önemli. O kısmı hiç söylemiyorum bile. Ki, zaten otomatik düşünüyormuşsunuz. Yıl olmuş bilmemkaç, vites nedir, depriyaj nedir Allah aşkına. Gaza basacaksın gidecek, üç iş yapmayacaksın arabanın gitmesi için.
Büyük araba candır.
Fakat, şöyle bir gözlemim var. Büyük araba olunca, kadına zorluk çok çıkarmıyorlar. Minik, şirin arabaları, bir de kadın şoförü gören gençler-emmiler içlerinden dalga geçip, gülerek üstüne gidiyorlar arabanın. Küçük araba, trafikte "ben kadınım ve sıkıştırırsanız panik olurum" demiş oluyor.
Ha, otomatik vites olması, alacağınız arabanın çalışır halde olması kadar önemli. O kısmı hiç söylemiyorum bile. Ki, zaten otomatik düşünüyormuşsunuz. Yıl olmuş bilmemkaç, vites nedir, depriyaj nedir Allah aşkına. Gaza basacaksın gidecek, üç iş yapmayacaksın arabanın gitmesi için.
Büyük araba candır.
0
Evin önünde park sorunu yok ama gittiği yerlerde olabilir. Küçük araba iyidir.
0
micra gerçekten çok kücük, micrası olan arkadaşım hiç guvenli hissetmiyorum bu arabada kendimi diyor, honda jazz iyidir tavsiye ederim yeni başlayan için
otomatik +1
otomatik +1
0
çok küçük minnak arabalar örneğin micra, yaris, fabia falan olursa belki sürmesi kolay rahat park ediliyor fakat trafikte sıkıştıran çok oluyor. yenge hanım da çok soğukkanlı biri değilse trafikte panik yapıp sürmekten soğuyabilir. ama ikisinin ortası, ne sedan ne minik yerine hatcbacklere bakabilirsin. astra, golf tarzı hem park rahatlığı hem boyutlarının ufak olmamasından dolayı belki ideal olabilir.
0
Ankara'da genel olarak leş bir trafik var. illa kadın sürücüleri hele de arabaları küçükse çok sıkıştırırlar diye bir durum yok bence.
yeni başlayanlar için küçük araba bence çok daha iyi. küçük araba her yerden daha kolay geçiyor, park sorunu olmuyor vs.
micra, yaris, i20 bence iyidir.
yeni başlayanlar için küçük araba bence çok daha iyi. küçük araba her yerden daha kolay geçiyor, park sorunu olmuyor vs.
micra, yaris, i20 bence iyidir.
0
büyük araba en iyisi bence.
park falan tamamen pratik işi, büyük ile başlarsa ona alışır. fark etmez yani.
park falan tamamen pratik işi, büyük ile başlarsa ona alışır. fark etmez yani.
0
Eşim SW kullanıyor Karabağlar (bilenler bilir. pislik doludur) yollarında. +Otomatik.
Küçük araba alıp beklentileri küçültmeyelim. Araç büyük olunca yanaşamıyorlar. Camdan kadın olduğunu gördüklerinde şoka uğruyorlar o ayrı :)
Küçük araba alıp beklentileri küçültmeyelim. Araç büyük olunca yanaşamıyorlar. Camdan kadın olduğunu gördüklerinde şoka uğruyorlar o ayrı :)
0
kullanabilen 1.50 boyla 98 model mercedes e serisini de kullanır. o yüzden "ay hanım acemi, küçük araba alaym" demeyin bence. kuzen mesela 1.50 küsür boylarında, en son gördüğümde mercedes ml350'si vardı yine.
------------------
40bin şehir ankara ise bence c sınıfı sedanlardan da bulunabilir. focus 3 olur, astra h olur, bora ve jetta kardeşler olur. böyle bir alet tüm ihtiyaçlarınızı karşılayacaktır.
----------
hatta şunu belirteyim genel olarak. eğer maddi durumunuz felaket değilse, ikinci el araba alacaksanız minimum c sınıfı araba (sedan veya hatchback farketmez) almanızı tavsiye edeceğim. sürüş güvenliği, boyut, kalite, dayanıklılık, yol tutuş... c sınıfı hepsinde ortalamaları yakalar - her marka için bu böyledir.
------------------
40bin şehir ankara ise bence c sınıfı sedanlardan da bulunabilir. focus 3 olur, astra h olur, bora ve jetta kardeşler olur. böyle bir alet tüm ihtiyaçlarınızı karşılayacaktır.
----------
hatta şunu belirteyim genel olarak. eğer maddi durumunuz felaket değilse, ikinci el araba alacaksanız minimum c sınıfı araba (sedan veya hatchback farketmez) almanızı tavsiye edeceğim. sürüş güvenliği, boyut, kalite, dayanıklılık, yol tutuş... c sınıfı hepsinde ortalamaları yakalar - her marka için bu böyledir.
0
mümkünse milletin bucak bucak kaçtığı filo arabalarından birini al. ben mesela pejo 301 aldım kafam rahat. fiat linea, egea, sembol tarzı arabalardan al, sıkıştırma olayı düşer. hem bakım maliyetlerini falan da aşağı çekmiş olursun.
ben büyük araba öneriyorum. sonra "benim araba ufak" diye şikayet edemiyor. ufak araba alınca 2-3 sene sonra konforsuzluktan ve ufak bagajdan şikayet edip araba değiştirmek istiyorlar. büyük al, kafan rahat olsun.
ben büyük araba öneriyorum. sonra "benim araba ufak" diye şikayet edemiyor. ufak araba alınca 2-3 sene sonra konforsuzluktan ve ufak bagajdan şikayet edip araba değiştirmek istiyorlar. büyük al, kafan rahat olsun.
0
dali dili havali korna
squat'ı 15 kg, dumbbell row'u 10 kg ağırlıklarla yapan başlangıç seviyesindeki fitnessçıya aşağıdaki hareketler için kaç kg ağırlıkları önerirsiniz, sakatlanmayalım sonra:)bench pressspider curldeadlift
squat'ı 15 kg, dumbbell row'u 10 kg ağırlıklarla yapan başlangıç seviyesindeki fitnessçıya aşağıdaki hareketler için kaç kg ağırlıkları önerirsiniz, sakatlanmayalım sonra:)
bench press
spider curl
deadlift
bench press
spider curl
deadlift
0
Kişiden kişiye değişir. Sorup sual ettiğin tarzda bir korelasyon yoktur. Deneyip bulacaksın.
0
Boş barla başla sonra ufak ufak artıraak kendi kilonu bul biz bilemeyiz senin ne kaldıracağını.
0
farazi olacak ama şöyle bir metot yol gösterebilir: hareketleri 3 set yapacağın varsayımı altında her bir sette nizami olarak 12 tekrarı zorlanmadan çıkartıyorsan ağırlığı arttır; 6 tekrar çıkartamıyorsan ağırlığı düşür. Bu şekilde 6-12 sabit veya değişken tekrarlı setlerine dair kiloları deneme yanılma yoluyla bulabilirsin.
0
başlangıç seviyesindesiniz ve amacınız fitness yapmaksa deadlift gereksiz.
tehlikeli bir hareket, yerinizde olsam yapmazdım.
tehlikeli bir hareket, yerinizde olsam yapmazdım.
0
15kg dediğiniz sadece boş bar mı?
7.5 er kilo mu takıyorsunuz bara.
Ben bench press vucut agırlıgımla yapıyorum ama squat ı 15kg ile yapamam diye düşünüyorum . makinelerle destekli bile sıkıntı yaşadım o nedenle yapmıyorum. kişiden kişiye değişir. Salonda da millete bakıp bu 10 giriyorsa ben 15 girerim diye gaza gelmeyin sakın :)
@candanag yöntemi ile 1-2 gidişte oturtursun ağırlıkları.
7.5 er kilo mu takıyorsunuz bara.
Ben bench press vucut agırlıgımla yapıyorum ama squat ı 15kg ile yapamam diye düşünüyorum . makinelerle destekli bile sıkıntı yaşadım o nedenle yapmıyorum. kişiden kişiye değişir. Salonda da millete bakıp bu 10 giriyorsa ben 15 girerim diye gaza gelmeyin sakın :)
@candanag yöntemi ile 1-2 gidişte oturtursun ağırlıkları.
0
Gogus kasinin gelismisligi ile alakali 10 deriz 20 yaprsin tam tersi de olarbilir.yalniz yukardaki arkadas vucut agirligi ile bench yapip nasil 15 squat yapamiyor onu anlamadim.gluteus maximus vucudun en kalin ve en guclu kasidir. Gogusle 70 kilo desen beynim yandi vucudunu hayal edemedim.hic bacak gunu yapmamis galiba.agsgda
0
Hazır sorulmuşken ben de damlayayım. Yaş var, Boyum 1.83 ve 90 kiloyum. Bol bol bisiklet biniyorum bacak kaslarım iyi durumda, üst tarafı azıcık şekillendirip, biraz kilo vermek amacıyla bir kaç dambıl aldım. 2, 3, 4, 5'er kiloluk ikili dambıllarım var. Şimdi sizin gibi 10kg - 20 kg yorumlarını okuyunca bende bir problem olduğunu düşünmeye başladım şuradaki www.bodyforumtr.com tüm hareketleri 5 kg ile yapamıyorum. Yani yapabiliyorum ama 3. sete kadar gelemiyorum ya da çok ağrı çekiyorum. O yüzden şimdilik arka kol ve omuz kası hareketleri için 2 kg'lık dambılları, diğerleri için 3 veya 4 kg'lık dambılları kullanıyorum.
Bu ağırlıklar çok mu düşük? Yanlış yolda mıyım?
Bu ağırlıklar çok mu düşük? Yanlış yolda mıyım?
0
astrid
Bu kitabi yaklasik 1 yildir d&r, kitapyurdu, babil, idefix hic bir sitede bulamiyorum.devamli gecici olarak temin edilemiyor diyor..bulabilecegim baska bi site ya da kitapci var midir?
Bu kitabi yaklasik 1 yildir d&r, kitapyurdu, babil, idefix hic bir sitede bulamiyorum.devamli gecici olarak temin edilemiyor diyor..bulabilecegim baska bi site ya da kitapci var midir?
0
E-book olarak cok rahat bulunabiliyor. Ustelik derecelendirilmis, kontrol edilmis sekliyle.
Yalniz ben az bisey okuduktan sonra, okumaktansa izlemenin benim icin daha iyi olacagini dusundum. Belgeseli var sanirim.
Yalniz ben az bisey okuduktan sonra, okumaktansa izlemenin benim icin daha iyi olacagini dusundum. Belgeseli var sanirim.
0
Cok bir sey katbetmiyorsun. O kadar aman aman bir kitap degil. Belgeseli varsa eger dendigi gibi izle gec.
0
bence okunması gereken bir kitap çok da büyük emek içeriyor. kitapçılarda hep görüyorum aslında. iki sene önce falan tübitakta vardı sonradan başka bir yayınevi çıkartmıştı.
0
Ben de bu kitaptan çok şey bekleyerek aldım.Kötü diyemem ama beklediğim kadar aman aman bir kitap değildi
0
muratchelik
Yabancı bi sitede tartışma gördüm ama tabut demişler, munyalama için bi madde enjekte ediyomuşalar falan onların ki sakat, bizde göte pamuğu tıkayıp gömdükleri için şans nispeten daha yüksek gibime geldi. Durum şu:Gömülen kişi kalp krizi falan geçirmiş, kırık çıkık yok, 25 yaşlarında ortalama yapılı
Yabancı bi sitede tartışma gördüm ama tabut demişler, munyalama için bi madde enjekte ediyomuşalar falan onların ki sakat, bizde göte pamuğu tıkayıp gömdükleri için şans nispeten daha yüksek gibime geldi. Durum şu:
Gömülen kişi kalp krizi falan geçirmiş, kırık çıkık yok, 25 yaşlarında ortalama yapılı erkek.
Mevsim yaz, toprağın altı biraz nemli olabilir ama vıcık vıcık çamur değil.
Gömülen kişi kalp krizi falan geçirmiş, kırık çıkık yok, 25 yaşlarında ortalama yapılı erkek.
Mevsim yaz, toprağın altı biraz nemli olabilir ama vıcık vıcık çamur değil.
0
O noktada seni en güçlü hale getirecek dönem adrenalin nedeniyle ekstra güçlü olduğun andır ama o noktada bile üstündeki ağırlığı kaldıramazsın. Tabii ortamdaki oksijenin azalması falan derken kısa bir sürede ölür gidersin.
0
Yabancıların mezar derinliği kaç metre oluyor bilmiyorum ama bence çıkma şansı var. Kill Bill filminde Beatrix tabutun üzerindeki hava boşluklarını bulup oradan tabutu kırıyordu. Tabi bunu yapan kadın Kung Fu'cuydu. Bir de adamın gömülür gömülmez canlanması lazım.
0
pamuk mu kaldı? pamuk yine iyi artık silikon gibi birşey sıkıyorlar büzüğün içinde sertleşip kalıyor orda.. kıçında dildoyla allahın huzuruna çıkıyorsun
0
İçerdeki kişi nerede olduğunu biliyorsa, gömülüş şekillerini biliyorsa, fizikle de ilgiliyse bence çıkabilir ama hava mevzusu işi bozuyor işte.
0
kimse öyle öldü sanılıp gömülmez. bir defa ölü soğuk olur belli ölüm işaretleri olur beden üzerinde ve ölü yıkayanlar hazırlayanlar bunu iyi bilir. yani ölmemiş adamın gömülme ihtimali yok. hastanede kalp krizi geçirecek, morga koyacaklar, ertesi güne zaten sağ kalamaz da.
hadi diyeli oldu çıkamaz. türk mezarlarında beton bir çerçeve var ve gene beton bloklardan kapak kapatılıyor ölünün üzerine. dinen sanırım toprak değmesin diye detayını bilmiyorum. eskide de ahsap parçalarından köşeye dayayarak ufak bir alan yapılır öyle toprak atılırdı ölünün üzerine.
hadi diyeli oldu çıkamaz. türk mezarlarında beton bir çerçeve var ve gene beton bloklardan kapak kapatılıyor ölünün üzerine. dinen sanırım toprak değmesin diye detayını bilmiyorum. eskide de ahsap parçalarından köşeye dayayarak ufak bir alan yapılır öyle toprak atılırdı ölünün üzerine.
0
sanırım mezarlıktan mezarlığa değişiyor bu uygulama. bir yakınımızın cenazesinde geçen sene gördüm ben de. yer karacaahmetin yeni açılan arka bölümü.
0
mesudiyeli mesut
3 yildir spor yapiyorum. Ara sira fistik ezmesi aliyorum. Bircogunu denedim, simdi size sormak istedim. Hangisini kullaniyorsunuz? Bu arada gelecek cevaplardan biri kendin yap olacak.. onu da cok yaptim ama simdi aradigim cevap bu degil :) 2. Sorum ekstra: 2 saatlik bir antrenmanda (((ilk 45 dk'si i
3 yildir spor yapiyorum. Ara sira fistik ezmesi aliyorum. Bircogunu denedim, simdi size sormak istedim. Hangisini kullaniyorsunuz? Bu arada gelecek cevaplardan biri kendin yap olacak.. onu da cok yaptim ama simdi aradigim cevap bu degil :)
2. Sorum ekstra: 2 saatlik bir antrenmanda (((ilk 45 dk'si ip atlama, parca parca 6*15 sinav varyasyonlari ve 3 hareket karin; son 15 dk hiit (kosu bandinda 2 dk jog atma 1 dk depar) ortadaki bir saat compound))) gucumu koruyabilmek icin bir tavsiyeniz var mi? Supplement hic kullanmadim su ana kadar 3 yildir.
Tesekkur ederim.
2. Sorum ekstra: 2 saatlik bir antrenmanda (((ilk 45 dk'si ip atlama, parca parca 6*15 sinav varyasyonlari ve 3 hareket karin; son 15 dk hiit (kosu bandinda 2 dk jog atma 1 dk depar) ortadaki bir saat compound))) gucumu koruyabilmek icin bir tavsiyeniz var mi? Supplement hic kullanmadim su ana kadar 3 yildir.
Tesekkur ederim.
0
Antrenman 2 saat sürüyorsa kortizol adrenalin ve laktik asit salgılayacağın için gücünü koruyacak bir şey pek bulamazsın, olsaydı süper olurdu ama yok.
0
tosiba
hakikaten durum bu mu şaka maka? 2017 yılındayız ve saç dökülmesi için millet kafasına mayadan sarımsağa her şeyi sürüyor. durduracak bir şey yok, çıkaracak bir şey yok. şaka mı bu ya?küba'da adamlar akciğer kanseri için bile neler yapıyor, saç dökülmesine bioxcin'den öteye gidemiyor kimse.bioxcin k
hakikaten durum bu mu şaka maka? 2017 yılındayız ve saç dökülmesi için millet kafasına mayadan sarımsağa her şeyi sürüyor. durduracak bir şey yok, çıkaracak bir şey yok. şaka mı bu ya?
küba'da adamlar akciğer kanseri için bile neler yapıyor, saç dökülmesine bioxcin'den öteye gidemiyor kimse.
bioxcin kullandım, neye yaradı anlamadım. 1,5 ay falan kullanmışımdır yani. hiçbir halt değişmedi. saçımı tararken en az 10 tel döküyorumdur. bu gidişle her gün saçımı tarasam, dökülmenin de sürekli arttığını hesaplarsan bir yıla dazlağım.
bilen, duyan varsa şuna bir çözüm lütfen söylesin. daha 17 yaşındayım, saçımı düzeltmek için elimi kafama götürsem yumak saç geliyor elime ya. geçen duşta yere bi baktım sanki vücüdumdaki tüm kıllar dökülmüş. öyle bir şey.
doktora gittim, dökülmesi için hiçbir sebep yok dedi değerlere bakıp, utanmadan bir de kenardaki reklam kağıtlarından bir şampuan verdi. ulan nasıl sebep yok, son 1 ayda dökülenleri toplasam kazak yapardım ben onlardan.
:(
küba'da adamlar akciğer kanseri için bile neler yapıyor, saç dökülmesine bioxcin'den öteye gidemiyor kimse.
bioxcin kullandım, neye yaradı anlamadım. 1,5 ay falan kullanmışımdır yani. hiçbir halt değişmedi. saçımı tararken en az 10 tel döküyorumdur. bu gidişle her gün saçımı tarasam, dökülmenin de sürekli arttığını hesaplarsan bir yıla dazlağım.
bilen, duyan varsa şuna bir çözüm lütfen söylesin. daha 17 yaşındayım, saçımı düzeltmek için elimi kafama götürsem yumak saç geliyor elime ya. geçen duşta yere bi baktım sanki vücüdumdaki tüm kıllar dökülmüş. öyle bir şey.
doktora gittim, dökülmesi için hiçbir sebep yok dedi değerlere bakıp, utanmadan bir de kenardaki reklam kağıtlarından bir şampuan verdi. ulan nasıl sebep yok, son 1 ayda dökülenleri toplasam kazak yapardım ben onlardan.
:(
0
Benim sac dokulmemi eeose isimli zimbirti durdurmustu. Sac da cikarmisti.
Ben tavsiye ediyorum :)
Cinsiyet K.
Ben tavsiye ediyorum :)
Cinsiyet K.
0
Saç dökülmesini engellemek için saç köklerinin aşırı duyarlı olduğu testosteronu (Dihidrotestosteron) baskılamak gerekiyor, başka yolu yok. Saç, testosteron nedeniyle dökülüyor. Testosteronu baskılamak da saç dökülmesi karşısında bir kazanç sağlamıyor, o nedenle böyle bir şey yapılmıyor. Dikkat edilirse belli bir yaşın üstünde olan insanların saçları dökülmüyor. Neden? Çünkü testosteron yok. Aynı mantık.
0
kollajen mi prf mi ne koyuyorlarmış saça. araştırmaya üşendim. kesin çözüm diyorlar. bi bakarsın.
0
minoxidil, finasterid içerikli ilaçlarla baskılamaya çalışacaksın ama en az 1 sene falan düzenli olarak kullan. benim lisede at gibi saçım vardı. elimi gezdiremezdim saçın arasında. 5 sene sonra saç kalmadı. dedeye döndğm. hayat panpa. takma kafaya saç ektririz.
0
@birdaha
angelus demiş ki, DHT'ye aşırı duyarlı saç kökleri var, testosteronu yani DHT'yi baskılasan bile kalan miktar saçı dökmek için yeterli uzun vadede. testosteronu baskılayarak sadece süreci yavaşlatabilirsin. yan etkiler karşısında değer mi değmez mi tartışılır. testosteronu da sıfıra yakınsamak mümkün. cerrahi ya da kimyasal hadım yöntemleri ile büyük başarı sağlanabilir saç dökülmesi konusunda.
saç ektirenler hassas olmayan saçların yerini değiştiriyorlar. insanın ensesindeki saçlarda DHT hassasiyeti yok. ne olursa olsun DHT kaynaklı sebeplerle dökülmüyor o saçlar. sebebi belli değil, genetik mutasyon olarak belirtiliyor kaynaklarda. saç ektirenler ensedeki saçları tepeye koyunca kökle beraber transfer edildiği için saç yine dayanıklı oluyor dökülmeye karşı.
özetle, istisnai durumlar dışında saçın döküleceği varsa dökülür, dökülmeyecekse dökülmez.
angelus demiş ki, DHT'ye aşırı duyarlı saç kökleri var, testosteronu yani DHT'yi baskılasan bile kalan miktar saçı dökmek için yeterli uzun vadede. testosteronu baskılayarak sadece süreci yavaşlatabilirsin. yan etkiler karşısında değer mi değmez mi tartışılır. testosteronu da sıfıra yakınsamak mümkün. cerrahi ya da kimyasal hadım yöntemleri ile büyük başarı sağlanabilir saç dökülmesi konusunda.
saç ektirenler hassas olmayan saçların yerini değiştiriyorlar. insanın ensesindeki saçlarda DHT hassasiyeti yok. ne olursa olsun DHT kaynaklı sebeplerle dökülmüyor o saçlar. sebebi belli değil, genetik mutasyon olarak belirtiliyor kaynaklarda. saç ektirenler ensedeki saçları tepeye koyunca kökle beraber transfer edildiği için saç yine dayanıklı oluyor dökülmeye karşı.
özetle, istisnai durumlar dışında saçın döküleceği varsa dökülür, dökülmeyecekse dökülmez.
0
Basit anlamıştım ama daha da basit anlatayım. Saç kökleri dihidrotestosterona duyarlıdır, dihidrotestosteron saç köklerini uyarır saçlar da dökülür. Fakat bu olay sadece kafanın üst bölgeleri için geçerlidir, yanlardaki ve ensedeki saç kökleri dihidrotestosterona duyarlı değildir genetik olarak, o nedenle dökülmez. Zaten erkek tipi saç dökülmesi dediğimiz de budur: Üstler dökülür, çünkü üstteki saçların kökleri dihidrotestosterona duyarlıdır; yanlar ve ense dökülmez, çünkü yanlardaki ve ensedeki kökler dihidrotestosterona duyarlı değildir. Ekim yapılan saçlar da zaten dökülmeyen ensede saçlardan köküyle birlikte alınır ve üste ekilir, o kökler genetik olarak testosterondan etkilenmediği için bir daha dökülmez. Tabii bu sadece yanlardaki ve ensedeki saç köklerine özgü bir şey değil misal kaşlardaki kılların kökü de etkilenmez testosterondan, o nedenle dökülmez. Yani kafada yer değiştiren şey esasında saç değil saç kökü, bir taraftaki kökler testosterondan etkilenirken bir taraftakiler etkilenmez, etkilenmeyen kökler yer değiştirince de o saç aynı ensedeymiş gibi dökülmez bir daha. Durum böyleyken böyle.
0
olkol
aklınıza gelen kişi kuyruğun en sonunda bulunan kişi midir, yoksa onun bi önündeki mi?çocukken sondan1 falan derken, hep sonuncudan bir sonrasını kast ederdik, 'dan2 'dan3 diye de giderdi. siz hala o kafada mısınız yoksa son kişiyi mi algılıyorsunuz?ben az önceye kadar sonun bi önünü algılıyordum.
aklınıza gelen kişi kuyruğun en sonunda bulunan kişi midir, yoksa onun bi önündeki mi?
çocukken sondan1 falan derken, hep sonuncudan bir sonrasını kast ederdik, 'dan2 'dan3 diye de giderdi. siz hala o kafada mısınız yoksa son kişiyi mi algılıyorsunuz?
ben az önceye kadar sonun bi önünü algılıyordum.
çocukken sondan1 falan derken, hep sonuncudan bir sonrasını kast ederdik, 'dan2 'dan3 diye de giderdi. siz hala o kafada mısınız yoksa son kişiyi mi algılıyorsunuz?
ben az önceye kadar sonun bi önünü algılıyordum.
0
ben de o kafadayım hala.
kale son
sondan 1
sonran 2
günlerinden kalma bir kalıp benim zihnimde sondan birinci. geçenlerde biri "x de birinci olmuş ama sondan birinci ehehheh heheh" falan dedi, o an fark ettim ki insanlar için baya sonuncu demekmiş aslında.
kale son
sondan 1
sonran 2
günlerinden kalma bir kalıp benim zihnimde sondan birinci. geçenlerde biri "x de birinci olmuş ama sondan birinci ehehheh heheh" falan dedi, o an fark ettim ki insanlar için baya sonuncu demekmiş aslında.
0
sonuncuyu algılıyorum. birinci nasıl en öndeki ise sondan birinci de en arkadakidir.
0
@naberabi,
@basond,
@baba jo,
@kargn,
@demirr,
@j r r tolkien hayrani, yalnız olmadığımı biliyordum. ah o çocukken oynanan oyunlar.
@basond,
@baba jo,
@kargn,
@demirr,
@j r r tolkien hayrani, yalnız olmadığımı biliyordum. ah o çocukken oynanan oyunlar.
0
en sondakinden bahsediyor olsak neden direkt sonuncu demeyelim?
sondan birinci demek sondan bir önceki demektir, aksini ilk defa duydum çohenteresan geldi.
sondan birinci demek sondan bir önceki demektir, aksini ilk defa duydum çohenteresan geldi.
0
Hakkat lan. Ben de sizdenim. Sonuncu demek yerine sondan birinci demek nasıl bir anlatım yöntemi? Bunlar aynı şeyi tanımlanamaz diye düşündüğümden sonu sıfır sayıp bir iki..
0
sondan birinci kavramını duymadım ben, sondan bir önceki falan derdik biz sizin kastınız için
0
Sondan birinciyi su ana kadar sadece sonuncu anlamiyla duydum ve o anlamda kullandim ilk kez sizin dediğiniz anlamini duydum su an şaşkınım. Bir sırada birinci baştan birinciyse sonuncu da sondan birincidir yani.
0
sondan birinci değince nasıl sonuncu anlaşılıyor anlamadım. sonuncu kast edilecekse adı üstünde sonuncu denir. sondan birinci de saçma bi tabir gibi ama bence bunu sonuncu olarak anlamak daha garip
0
"son bir her şey" vardı bir de. misket oyununda en son ben atacağım demekti. demek ki en sonuncu deniyor. sonraki de son iki her şey derdi. sıralama böyle olurdu son atmak avantajlı olsagerek. istanbul sokak şeyleri bunlar gençler bilmez.
0
basubadelmevt
Böyle bir sucuk var evde. Bir kere yedi evdekiler, tadının harika olduğunu söylediler. Eminim öyledir. Ben daha yemedim. Yıllar evvel kasapların yaptığı sucuklarda veya diğer şarküteri ürünlerinde bir bakterinin olabilceği ve bu bakterinin baya kötü sonuclar dogurabilcek bir şey oldugunu okumustum.A
Böyle bir sucuk var evde. Bir kere yedi evdekiler, tadının harika olduğunu söylediler. Eminim öyledir. Ben daha yemedim. Yıllar evvel kasapların yaptığı sucuklarda veya diğer şarküteri ürünlerinde bir bakterinin olabilceği ve bu bakterinin baya kötü sonuclar dogurabilcek bir şey oldugunu okumustum.Adını unuttum bakterinin. Canım istiyor ama tırsıyorum. Yiyim mi sizce?Baya da var evde. Kararsız kaldım.
0
Yiyeceksiniz eğer yazacağım şekilde yapın. Ölmezsiniz sonuçta. :)
sıcak tavaya çok az yağ koyun. yağı ısıtın. ısındıktan sonra dilimlediginiz sucuklari koyun. En fazla 3-4 kez çevirin. max 40 sn sürer bu işlem. çok bekletmeyin sucuk yanar.
Yakmadan yerseniz tadını alır, memnun kalırsınız.
sıcak tavaya çok az yağ koyun. yağı ısıtın. ısındıktan sonra dilimlediginiz sucuklari koyun. En fazla 3-4 kez çevirin. max 40 sn sürer bu işlem. çok bekletmeyin sucuk yanar.
Yakmadan yerseniz tadını alır, memnun kalırsınız.
0
bence ye. üstüne yumurta kır falan, sarısını patlatma ama pişerken. kokusu mutfağı sarsın önce tabi o kasap sucuklarının kokusu işlem görmüşlere göre daha güzel.
ya da kaşarla beraber harmanlayıp harika bir tost yaparsın. ketçap da koy azıcık süper oluyor.
ya da kaşarla beraber harmanlayıp harika bir tost yaparsın. ketçap da koy azıcık süper oluyor.
0
sergerde
bi suredir spora gidiyorum, buraya da cok actim duyuru. belim karnim bacaklarim inceliyor.ama kollarim sismis gibi geldi? neden olabilir??? ya evet sıkı ama sismis bence ya?? boyle mi oluyor?gayet bos beles calisiyorum kolu da yani. en fazla 20kilo ile onlarda da hep makinayla, gerekiyorsa detayland
bi suredir spora gidiyorum, buraya da cok actim duyuru. belim karnim bacaklarim inceliyor.
ama kollarim sismis gibi geldi? neden olabilir??? ya evet sıkı ama sismis bence ya?? boyle mi oluyor?
gayet bos beles calisiyorum kolu da yani. en fazla 20kilo ile onlarda da hep makinayla, gerekiyorsa detaylandirayim kolu nasil calistigimi, su an makinalarin adini bilmedigim icin usendim bakip yazmaya.
once biraz hacim artip sonra azalacak mi? umudum durumun normal oldugu. off. durduk yerde. hacmi artmis ya, kas cikmis degil, odem gibi artmis gibi anlatabildim mi?
ama kollarim sismis gibi geldi? neden olabilir??? ya evet sıkı ama sismis bence ya?? boyle mi oluyor?
gayet bos beles calisiyorum kolu da yani. en fazla 20kilo ile onlarda da hep makinayla, gerekiyorsa detaylandirayim kolu nasil calistigimi, su an makinalarin adini bilmedigim icin usendim bakip yazmaya.
once biraz hacim artip sonra azalacak mi? umudum durumun normal oldugu. off. durduk yerde. hacmi artmis ya, kas cikmis degil, odem gibi artmis gibi anlatabildim mi?
0
hayir ben kadinim ve belirgin kollarim olsun da istemiyorum ben memnundum. ne oluyor yani simdi normal mi durum trumanshoow?
0
Normal. İlk başlayanlarda önce bir hacimlenme olur. Malum, o kas ilk defa öyle çalışıyor ve yaptığın egzersize tam tepki veriyor.
0
denizaya
ideal kilomun 85 kg üstü olmadığını söyleyebilirim:) 1.78 in ideal kilosu tam olarak ne oluyor? 75 kg altı değildir umarım :)
ideal kilomun 85 kg üstü olmadığını söyleyebilirim:) 1.78 in ideal kilosu tam olarak ne oluyor? 75 kg altı değildir umarım :)
0
64-68 arası(kendimden biliyorum). 1.78 boya 75 kilo tontiş olur.
edit: kaslı yapı denmiş. ille de ''geniş'' kaslı adam olmanız gerekmiyor. zayıf kaslı adam olmak daha güzel. o nedenle 178 boyla 75 kg. ve üstüne çıkmak her türlü kötü bir görüntü bana kalırsa.
edit: kaslı yapı denmiş. ille de ''geniş'' kaslı adam olmanız gerekmiyor. zayıf kaslı adam olmak daha güzel. o nedenle 178 boyla 75 kg. ve üstüne çıkmak her türlü kötü bir görüntü bana kalırsa.
0
insandan insana değişir, kaslı bir yapın varsa 80 de olur. ben de 72 civarı iyi oluyor.
0
Bmi vb bağıntılar kas kütlene göre anlamsız kalır. Angelus kaslı olmanı tavsiye etmiyor, kaslanırsan yağ oranın düşükse standart ideal kilo hesapları anlamsız olur diyor. Zayıf bir insan 20 kg yağsız kas kütlesi yaptığında fazlakilolu ya da obez sınıfına girmez.
0
Sürekli spor yapan veya hareket eden veya yediklerine dikkat eden bir biri değilsen tabii ki de 75kg altı.
0
ya ben lan neyse
şimdi şöyle:et yememe süresi uzadıkça eti sindiren enzimler sindirim sisteminde yok olur mu acaba? neticede çevreye mükemmel uyum sağlayan bir organizmamız var.sağ olunuz.
şimdi şöyle:
et yememe süresi uzadıkça eti sindiren enzimler sindirim sisteminde yok olur mu acaba? neticede çevreye mükemmel uyum sağlayan bir organizmamız var.
sağ olunuz.
et yememe süresi uzadıkça eti sindiren enzimler sindirim sisteminde yok olur mu acaba? neticede çevreye mükemmel uyum sağlayan bir organizmamız var.
sağ olunuz.
0
Birkaç milyon yılda olabilir ama şu anki insan formunda mı oluruz o zaman da bilemiyorum, daha değişik bir insan türüne evriliriz muhtemelen.
0
hayır yok olmaz.
o enzimlere sahip olmak neslini devam ettirmeyi etkileyecek bir dezavantaja sahip olursa yok olur anca.
yani; ortada sadece bitkiler kalacak tüketmek için. ve biz de sadece bitki tüketeceğiz. sonra et sindirme enzimlerimiz çalıştığında, bu enzimler atıyorum; bizim bitkilerdeki bazı faydalı şeyleri almamızı engelleyecek.
o zaman şu olacak; bu enzimleri daha güçsüz insanlar daha iyi beslenebilmiş olacaklar. enzimleri güçlü olanlar ise iyi beslenemeyip yüz bin yıl içinde hızla yok olmaya başlayacaklar.
şartlar bunlar yani.
çünkü sürekli bitki tüketip o enzimleri hiç kullanmıyor olman nesilden nesile aktarılacak bir özellik değildir.
o enzimlere sahip olmak neslini devam ettirmeyi etkileyecek bir dezavantaja sahip olursa yok olur anca.
yani; ortada sadece bitkiler kalacak tüketmek için. ve biz de sadece bitki tüketeceğiz. sonra et sindirme enzimlerimiz çalıştığında, bu enzimler atıyorum; bizim bitkilerdeki bazı faydalı şeyleri almamızı engelleyecek.
o zaman şu olacak; bu enzimleri daha güçsüz insanlar daha iyi beslenebilmiş olacaklar. enzimleri güçlü olanlar ise iyi beslenemeyip yüz bin yıl içinde hızla yok olmaya başlayacaklar.
şartlar bunlar yani.
çünkü sürekli bitki tüketip o enzimleri hiç kullanmıyor olman nesilden nesile aktarılacak bir özellik değildir.
0
freetakilir
böyle bi uygulama varmış ama 2008de kalkmış sanırım. son durum nedir?
böyle bi uygulama varmış ama 2008de kalkmış sanırım. son durum nedir?
0
kibritsuyu
aşağıdaki soruyu görünce utanarak da olsa soruyorum artık. cahilliğime verin, dövün ama çok acıtmayın. sakadat seven birisi olmadığım için bu konuda çok cahilim.kelle: hayvanın kafası.paça: hayvanın ayağı.kelle paça ne abi? hep diyordum ki bunların karışımı falan herhalde. geçen mercimek çorbası içm
aşağıdaki soruyu görünce utanarak da olsa soruyorum artık. cahilliğime verin, dövün ama çok acıtmayın. sakadat seven birisi olmadığım için bu konuda çok cahilim.
kelle: hayvanın kafası.
paça: hayvanın ayağı.
kelle paça ne abi? hep diyordum ki bunların karışımı falan herhalde. geçen mercimek çorbası içmeye gittiğim çorbacı, çeşitleri sayarken "kelle paça var, ayak paça var" dedi, benim devreleri yaktı. kelle paça ikisinin karışımı teorim çürüdü, ayak paça ney lan o zaman? buradaki "paça" hayvanın ayağı değil de başka bir çorba terimi falan mı?
artık biri bana açıklasın şunu.
kelle: hayvanın kafası.
paça: hayvanın ayağı.
kelle paça ne abi? hep diyordum ki bunların karışımı falan herhalde. geçen mercimek çorbası içmeye gittiğim çorbacı, çeşitleri sayarken "kelle paça var, ayak paça var" dedi, benim devreleri yaktı. kelle paça ikisinin karışımı teorim çürüdü, ayak paça ney lan o zaman? buradaki "paça" hayvanın ayağı değil de başka bir çorba terimi falan mı?
artık biri bana açıklasın şunu.
0
Paça ayak değil ayağın üstündeki bölüm. Kelle paça dediğinde kelle ve paçadaki etten çorba yapıp veriyorlar, ayak paça dediğinde paça ve ayak geliyor işte, bildiğin toynak getiriyorlar önüne.
0
birincisi kemik suyuna yapılır, terbiyeli bir çorbadır, oldukça lezzetlidir, kelledir paçadır ıyk dememk lazım, hani level olarak işkembe çorbası ile aynı levelde olduğunu söyleyebilirim, ben şahsen iyi yapan olursa severim.
kaşığı içine atınca, göz möz çıkmıyor, ufak partiküller halinde et parçaları çıkıyor.
kaşığı içine atınca, göz möz çıkmıyor, ufak partiküller halinde et parçaları çıkıyor.
0
kelle paca lokum gibidir lokum, heleki icinde bol sarmisak ve limon olacak <3
0
gençler güzel midir, nasıldır diye sormadım. nedir diye sordum. kelle paçanın içinde ne var diyorum. kelle mi var, paça mı var, ikisi de mi var? ikisi de varsa, ayak paça nedir. sorum nasıl oldukları değil, ne oldukları yönünde. lezzeti hakkında yorum sormuyorum.
teşekkür ederim.
teşekkür ederim.
0
icinde kelledeki her sey giriyor. galiba bir kulagi koymuyorlar; hayvanin dili, yanaklari vs..paca diye gecen sey de toynakli kisim diye biliyorum. bazen onu kullanmiyorlar, direk hayvanin budunun alt kismini kullaniyorlar.
ingilizce olarak shank, baska bir terim duymadim.
ingilizce olarak shank, baska bir terim duymadim.
0
passion rules the game
ya feci tırsıyorum. dişim sakız çiğnerken kırıldı yarısı gitti, çekelim implant yapalım dedi diş hekimi. zaten kanal tedaviliydi diş.aklımda bin türlü soru, tam uyuşmazsa, çekimden sonra feci ağrırsa vs. diş çekimi en son 20liklerdi, onlar da feci ağrılı bir süreçti.tıp gelişti mi bu alanda? işler d
ya feci tırsıyorum. dişim sakız çiğnerken kırıldı yarısı gitti, çekelim implant yapalım dedi diş hekimi. zaten kanal tedaviliydi diş.
aklımda bin türlü soru, tam uyuşmazsa, çekimden sonra feci ağrırsa vs. diş çekimi en son 20liklerdi, onlar da feci ağrılı bir süreçti.
tıp gelişti mi bu alanda? işler daha kolay mı? ağrımayacak deseniz :/
danke.
aklımda bin türlü soru, tam uyuşmazsa, çekimden sonra feci ağrırsa vs. diş çekimi en son 20liklerdi, onlar da feci ağrılı bir süreçti.
tıp gelişti mi bu alanda? işler daha kolay mı? ağrımayacak deseniz :/
danke.
0
tam uyuşmazsa söylersin bi iğne daha yapar.
normal diş ile 20likler bir değil.
en son kanal+dolgu yaptırdım dandik bi hastanede. sıkıntı çekmedim hiç.
normal diş ile 20likler bir değil.
en son kanal+dolgu yaptırdım dandik bi hastanede. sıkıntı çekmedim hiç.
0
Ya ağrı konusu hissedilmiyor artık uyuşturucular sayesinde ama iyi bir diş doktorunun en son tercihidir genelde dişi çekmek ve implant yapmak. Başka bir dişçiden de görüş almanızı öneririm.
0
Bi kere şunu söyleyeyim: Doktorun tamamen sikme odaklı çalışıyor. Yani dişin kırıldı diye diş çekilmez, kökünde falan sıkıntı yoksa o diş her şekilde tamir edilir. Onu bir öğren önce. Normalde 300 liraya kurtaracağın diş için sana 1500 dolar implant masrafı çıkaracak doktor.
0
Ağrımayacak. :)
Kişiye göre değişir tabi ama ben en çok diş çekimlerinde rahat oldum. Bir sürü kaplama, kanal tedavi, dolgu, gömülü yirmilik çekimi vs. yaşadım ama en rahatı hep sıradan diş çekimi oldu.
Hekiminize uyuşma ile ilgili kayginizi söyleyin, özen gösterecektir. Çekim kısmı inanın çok kolay, bu muymuş kaygılandığım şey diyor insan. İki yıl önce kırık azı dişini çektiren birisi olarak yazıyorum bunları. Çekilen dişin yerini doldurmak için yapılan çalışma can sıkabiliyor asıl.
Şimdiden geçmiş olsun.
Edit: Dişin kökten kırıldığını ve çekilmesi haricinde çözüm olmadığını düşünerek bunları yazdım. Dişi kurtarmak için farklı bir hekimden görüş almalısınız elbette.
Kişiye göre değişir tabi ama ben en çok diş çekimlerinde rahat oldum. Bir sürü kaplama, kanal tedavi, dolgu, gömülü yirmilik çekimi vs. yaşadım ama en rahatı hep sıradan diş çekimi oldu.
Hekiminize uyuşma ile ilgili kayginizi söyleyin, özen gösterecektir. Çekim kısmı inanın çok kolay, bu muymuş kaygılandığım şey diyor insan. İki yıl önce kırık azı dişini çektiren birisi olarak yazıyorum bunları. Çekilen dişin yerini doldurmak için yapılan çalışma can sıkabiliyor asıl.
Şimdiden geçmiş olsun.
Edit: Dişin kökten kırıldığını ve çekilmesi haricinde çözüm olmadığını düşünerek bunları yazdım. Dişi kurtarmak için farklı bir hekimden görüş almalısınız elbette.
0
Gecenlerde kırılan kanal tedavili dişime dii hekimliği fakültesinde post denilen bir işlem uygulandı. Eğer implant yapalım diyen özel diş hekimi ise bir de fakültelere muayene olun derim. İmplant pahalı ve zor, ayrıca gerçek dişi kaybediyorsunuz. Post kanal tedavisine ilave olarak yapılan bir işlem. Sgk karşılıyor.
0
arkadaşlar hemen doktor karalamaya gerek yok. inanma seni sikecek demenin manası hiç yok.
kırıktan kırığa fark vardır. kanal tedavisi yapılmış dişler genellikle onarılmayacak şekilde kırılırlar. fiber post uygulaması vs. de yeterli gelmez. ayrıca radyografide kanal tedavisinin de çok iyi olmadığı görülmüş, tekrar kanal tedavisi yapılamayacağının kararı verilmiş olabilir. tanı koymak sandığınız kadar kolay değil.
neyse.
duyuru sahibinin sorusuna gelince, hekiminize güveniyorsanız neden çekilmesi gerektiği konusunda gerekli açıklama yapıldıysa ve ikna olduysanız korkmayın. yetkin bir hekimse çekim çok ağrısız bir işlemdir. operasyon sonrası ağız hijyenine özen gösterin, sigara içmeyin. rahat rahat geçirirsiniz.
kırıktan kırığa fark vardır. kanal tedavisi yapılmış dişler genellikle onarılmayacak şekilde kırılırlar. fiber post uygulaması vs. de yeterli gelmez. ayrıca radyografide kanal tedavisinin de çok iyi olmadığı görülmüş, tekrar kanal tedavisi yapılamayacağının kararı verilmiş olabilir. tanı koymak sandığınız kadar kolay değil.
neyse.
duyuru sahibinin sorusuna gelince, hekiminize güveniyorsanız neden çekilmesi gerektiği konusunda gerekli açıklama yapıldıysa ve ikna olduysanız korkmayın. yetkin bir hekimse çekim çok ağrısız bir işlemdir. operasyon sonrası ağız hijyenine özen gösterin, sigara içmeyin. rahat rahat geçirirsiniz.
0
noluyo yaa
Gençler spor yapıyorum 1,5 yıldır, 6 ay öncesine kadar protein alma derdim yoktu, yumurtadır lor peyniridir götürüyordum. Ama yaşadığım yeri değiştirince ikisini de yapamaz oldum. Yemekhanede tabldot, normal peynir, kuruyemiş, fıstık ezmesi ve ton balığından başka protein kaynağım yok gibi. Ton balı
Gençler spor yapıyorum 1,5 yıldır, 6 ay öncesine kadar protein alma derdim yoktu, yumurtadır lor peyniridir götürüyordum. Ama yaşadığım yeri değiştirince ikisini de yapamaz oldum. Yemekhanede tabldot, normal peynir, kuruyemiş, fıstık ezmesi ve ton balığından başka protein kaynağım yok gibi. Ton balığını da haftada 4 konserve falan yiyorum civa zehirlenmesi olmasın diye.
Sizce protein tozu kullanayım mı? Uzun süredir hiç gelişme gösteremiyorum gibi hissediyorum.
Sizce protein tozu kullanayım mı? Uzun süredir hiç gelişme gösteremiyorum gibi hissediyorum.
0
Protein tozu kullanınca gelişim göstereceğini düşünüyorsan kullanma ama besinlerden yeteri kadar gelmiyor bu şekilde telafi edeyim diyorsan kullan.
0
Çok basit bir sistem üzerine kurulu aslında bu. Vücut ağırlığına oranla gerekli protein miktarını alabiliyor musun? Evetse cevabın kullanma. Hayırsa kullan.
Protein tozu dışında kullanacağın ek besinlerde kreatin harici faydası görünen bir suppl. yok diye biliyorum kesin olarak kanıtlanmış. Plasebo etkisi kesin var orası yadsınamaz bir gerçek.
Protein tozu dışında kullanacağın ek besinlerde kreatin harici faydası görünen bir suppl. yok diye biliyorum kesin olarak kanıtlanmış. Plasebo etkisi kesin var orası yadsınamaz bir gerçek.
0
@angelus, gelişim göstereceğimi düşünüyorum ama bunun besinden yeterince alamadığım için olacağını hissediyorum. Ama tam olarak kaç gram protein aldığımı da hesaplayamıyorum yemekhanede yediklerimin tam içeriğini bilmedğimden. 6 ay önce 30 kiloyla squat yapardım, şimdi 80-90 kiloyla yapıyorum ama bacaklarım inceldi ona rağmen mesela.
@trumanshow, işte ondan tam emin olamıyorum. Lor bulabileceğim bir yerde yaşamıyorum artık, herhangi bir şey pişirecek yerim de yok. O yüzden yumurta da olmuyor. Olsa zaten protein tozu falan bir dakika bile düşünmem.
@gözü açık, başka supplement kullanmam zaten de hani ileride ha biri ha 5i diye kullanacağımdan korkuyorum.
@trumanshow, işte ondan tam emin olamıyorum. Lor bulabileceğim bir yerde yaşamıyorum artık, herhangi bir şey pişirecek yerim de yok. O yüzden yumurta da olmuyor. Olsa zaten protein tozu falan bir dakika bile düşünmem.
@gözü açık, başka supplement kullanmam zaten de hani ileride ha biri ha 5i diye kullanacağımdan korkuyorum.
0
Bu işi doğal yapan insanların protein miktarına çok takılmaması lazım, yani sen 100 gram da alsan 50 gram da alsan, vücut onun hepsini sentezler ama bunun kas gelişimi için kullanılacağı miktar aşağı yukarı bellidir. O nedenle protein miktarına çok takılma. Günlük 50/60 gram protein alabiliyorsan iyidir. Protein tozunun tek servisi 30 gram protein içeriyor, 1 porsiyon protein tozundan kalanını da, ki bu da zaten yarısı eder, bir şekilde yemeklerden elde edersen her şekilde gelişim gösterirsin zaten. Yani günlük 50/60 gram protein almak kolay, bir de bu proteinin işlenmesi için karbonhidrat gerekli asıl mesele temiz kaynaklardan bu karbonhidratı almak. Yani fazla yağlanmadan bu karbonhidratları alabiliyorsan asıl gelişimi bu şekilde gösterirsin.
0
@angelus, 60 gram cidden yeter mi? www.bodybuilding.com
mesela buraya yazınca neredeyse 200 gram protein öneriyor. Yani 200 gramı mümkün değil bir günde yemekten alamam.
mesela buraya yazınca neredeyse 200 gram protein öneriyor. Yani 200 gramı mümkün değil bir günde yemekten alamam.
0
Steroid almıyorsan 200 gram protein kas gelişimi yönünden bir fayda sağlamaz. Protein sentezi farklı bir şey protein ihtiyacı farklı bir şey kas kütlesi kazancı için protein miktarı farklı bir şey. Şimdi sen günlük 200 gram protein alırsan vücut bunu sentezler mi? Evet sentezler. Yani eskiden "Sadece 30 gram protein sentezler" diye bir inanç vardı ama bu doğru değil. Daha doğrusu yanlış anlaşılmış bir kavram. Aldığın tüm proteini sentezlersin fakat "Anabolik tepki" diye bir kavram var. Yani aldığın proteinin sadece bir kısmını vücut kas kütlesi inşasında kullanır, hepsini kullanamaz. Zira kas inşa etmek vücut için gereksiz bir külfettir, kas inşa etmeyi istemez. Ne kadar kas inşa edersen o kadar fazla enerji kaybı olur vücut için. Vücut enerji kaybını da istemez. O nedenle kas inşasını sınırlar. Bunun için de "Myostatin" diye bir protein üretir. Bu, senin sınırlı bir biçimde kas inşa etmeni sağlar, bunu ancak dışarıdan alınacak steroidlerle baskılarsan vücut o 200 gramı komple kas inşasında kullanır. Bunu yapmazsan 50/60 gram protein senin günlük olarak tüm ihtiyacını görür. Yani kas inşası ve diğer tüm metabolik faaliyetler için ortalama 60 gram protein yeterli oluyor. Ha 70 gram alsan onu kullanmaz mı? Onu da (Metabolik faaliyetler için) kullanır ama ne gerek var protein kaynakları zaten pahalı, boşuna para dökmüş olursun.
0
@angelus, hmm anladım. Ben süt fıstık ezmesi ve kuruyemişle devam edeyim o zaman? Bununla ilgili paper var mı peki bildiğin, daha fazla okuyup bilgi edinebileceğim?
Yani mal gibi ekstra protein almak istemiyorum, ama ilerlemeyi geçtim gerileme bile olunca az alıyormuş gibi hissettim.
Yani mal gibi ekstra protein almak istemiyorum, ama ilerlemeyi geçtim gerileme bile olunca az alıyormuş gibi hissettim.
0
pide
böyle bi şey duymuştum şehir efsanesi mi yoksa?
böyle bi şey duymuştum şehir efsanesi mi yoksa?
0
neynep
Merhabalar,Şu silinen cevapta nerede yanlış yaptım? sizce neden silinmiş olabilir?polislerdeki gibi, ceza bazlı prim olabilir mi?
Merhabalar,
Şu silinen cevapta nerede yanlış yaptım? sizce neden silinmiş olabilir?
polislerdeki gibi, ceza bazlı prim olabilir mi?
Şu silinen cevapta nerede yanlış yaptım? sizce neden silinmiş olabilir?
polislerdeki gibi, ceza bazlı prim olabilir mi?
0
gayet cevap işte. ben böyle bir soru sorsam zaten böyle bir cevap beklerdim. ama duyuru yönetimi işte.
:/
:/
0
bunu silmemizin nedeni bilerek ya da bilmeyerek bir yanlış ve tehlikeli yönlendirme olması.
www.todayifoundout.com
gizmodo.com
www.todayifoundout.com
gizmodo.com
0
cevabı silen moderatör kettle işine girmiş olabilir. alternatiflere imkan vermemesinden bunu anlıyorum.
0
@ron dennis, bu kadar ince düşünebiliyorsanız, bi zahmet bu inceliğinizi açıklama olarak paylaşsaydınız.
0
Yanlış bilgiler silinmeye mi başladı?
Cevabın silinmesi kesinlikle yanlış.
Burası illa doğru bilgilerin olduğu bir yer değil.
Bak aşağıda ki kurallarda ne yazıyor; "bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir."
Demek ki doğru olmasa bile soruya cevap verdiği için durması gerekirdi. Kesinlikle mod haksız.
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. VigLink ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.
Cevabın silinmesi kesinlikle yanlış.
Burası illa doğru bilgilerin olduğu bir yer değil.
Bak aşağıda ki kurallarda ne yazıyor; "bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir."
Demek ki doğru olmasa bile soruya cevap verdiği için durması gerekirdi. Kesinlikle mod haksız.
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. VigLink ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.
0
@ron dennis
youtu.be
izleyin lütfen.
izleyemeyenler için özet geçiyorum. çatal ve bıçak koymayın, kaşık koyulmasında sakınca yoktur deniyor.
youtu.be
izleyin lütfen.
izleyemeyenler için özet geçiyorum. çatal ve bıçak koymayın, kaşık koyulmasında sakınca yoktur deniyor.
0
moderasyon çok hassas. işine gelmediği cevabı siler, tiklenmeyen cevabı siler. dostlar alışverişte görsün hesabı. sonra birbiriyle yarışıyolar bak ben 85 cevap silmişim sen 30 diye. ayın modu oluyolar falan asdfsadf.
buradaki moderasyona acıyorum. yaklaşık 20 senedir internet kullanıyorum buradaki kadar kötü moderasyon görmedim.
buradaki moderasyona acıyorum. yaklaşık 20 senedir internet kullanıyorum buradaki kadar kötü moderasyon görmedim.
0
"soruya cevap değil" kısmını görünce bi irkildim
%100 bilimsellik kaynaklı cevaplar vermek isteseydim, bilim forumlarında filan dolaşırdım. bence yanlış bir tutum, ayrıca iletişim tarzı da hoş değil.
%100 bilimsellik kaynaklı cevaplar vermek isteseydim, bilim forumlarında filan dolaşırdım. bence yanlış bir tutum, ayrıca iletişim tarzı da hoş değil.
0
silinen duyurular, sonraki zamanlarda cevap verirken cam fanus etkisi yapıyor bence, bu da tehlikeli. bu platforma bakışımızı etkiliyor, bu yüzden önemli bence bu tavırların konuşulması.
0
'yanlis ve tehlikeli yonlendirme' kistasi acayip sikintili bir kistas.
hangi konuda yanlis? hangi acidan tehlikeli?
bu halde modlar sabahtan aksama kadar burada verilen her cevabin dogru olup olmadigini yeri geldiginde bakanliklari, yeri geldiginde buzdolabi ureticilerini arayarak dogrulamak zorunda kalacaklardir. bu beyan fazlasiyla talihsiz. bu bir ikrar mi? yani bu beyan ile bundan sonra burada yazilanlarin dogrulugunun arastirilacagini mi algilamaliyiz? ya da bu cevaptan onceki tum sorulara verilen tum cevaplar dogru muydu? o zaman buradan aldigi bilgiler ile yurtdisina cikan biri sinir kapisinda kalinca bana verilen cevap yanlis ve tehlikeli bir yonlendirme olsaydi silinirdi ama silinmedigine gore dogru diye mi dusunmeli? bu anlamda sorumluluk mu alinacak? cok enteresan olmus. kolay gelsin.
hangi konuda yanlis? hangi acidan tehlikeli?
bu halde modlar sabahtan aksama kadar burada verilen her cevabin dogru olup olmadigini yeri geldiginde bakanliklari, yeri geldiginde buzdolabi ureticilerini arayarak dogrulamak zorunda kalacaklardir. bu beyan fazlasiyla talihsiz. bu bir ikrar mi? yani bu beyan ile bundan sonra burada yazilanlarin dogrulugunun arastirilacagini mi algilamaliyiz? ya da bu cevaptan onceki tum sorulara verilen tum cevaplar dogru muydu? o zaman buradan aldigi bilgiler ile yurtdisina cikan biri sinir kapisinda kalinca bana verilen cevap yanlis ve tehlikeli bir yonlendirme olsaydi silinirdi ama silinmedigine gore dogru diye mi dusunmeli? bu anlamda sorumluluk mu alinacak? cok enteresan olmus. kolay gelsin.
0
soruya cevapsa yanlış cevap silinmez. bu ne lan. yanlış cevap tick almaz zaten.
ayrıca yanlış da değil.
ayrıca yanlış da değil.
0
@kassiopeia, çok katılıyorum.
yani bi de şimdiye kadar gördüğünüz cevapları bi düşünün... onların arasından bunun silinmesi. hani biraz kontrolsüz güç sanki, biraz tanrısal ego... başkanlıktan farkı yok (skddslak tamam siyasete girmeyelim)
yani bi de şimdiye kadar gördüğünüz cevapları bi düşünün... onların arasından bunun silinmesi. hani biraz kontrolsüz güç sanki, biraz tanrısal ego... başkanlıktan farkı yok (skddslak tamam siyasete girmeyelim)
0
soruya cevap olduğu zaten ortada.
herhangi bir yanlış yönlendirme çekincesiyle siliniyorsa da bu şekilde not düşülseydi belki yine haksız bulurduk ama en azından anlayış gösterirdik silen yöneticiye.
herhangi bir yanlış yönlendirme çekincesiyle siliniyorsa da bu şekilde not düşülseydi belki yine haksız bulurduk ama en azından anlayış gösterirdik silen yöneticiye.
0
%99.9 @krem peynir silmiştir, kafasına göre takılıyor "kural mural yok bam bam bam" tadında bir mod kendisi.
daha önce @geceuykusu nickli yazarın "soru" duyurusunu kendisine uymadığı için yani kafasına göre "duyuru" olarak değiştirmişti, duyuru şu;
www.eksiduyuru.com
adam bununla ilgili duyuru açtı;
www.eksiduyuru.com
bu duyuruda isyan edince ben de yazdım destek verdim fakat hem benim hem de geceuykusu'nun cevaplarını sildi. sonra birileri müdahale edip duyuruyu @geceuykusu'nun istediği gibi "soru" olarak sabitledi fakat bu sefer de @krem peynir geceuykusu'nu uçurdu/uçurulmasını sağladı, bizzat şahidim dolayısıyla böyle bir dengesizliği yapsa yapsa o yapar diyorum.
daha önce @geceuykusu nickli yazarın "soru" duyurusunu kendisine uymadığı için yani kafasına göre "duyuru" olarak değiştirmişti, duyuru şu;
www.eksiduyuru.com
adam bununla ilgili duyuru açtı;
www.eksiduyuru.com
bu duyuruda isyan edince ben de yazdım destek verdim fakat hem benim hem de geceuykusu'nun cevaplarını sildi. sonra birileri müdahale edip duyuruyu @geceuykusu'nun istediği gibi "soru" olarak sabitledi fakat bu sefer de @krem peynir geceuykusu'nu uçurdu/uçurulmasını sağladı, bizzat şahidim dolayısıyla böyle bir dengesizliği yapsa yapsa o yapar diyorum.
0
Resmen cevap bu. Mesajda belirtilen silinme gerekçesi tamamen yanlış. Burada söylenen ise efsane imiş. Yanlış cevap bile olsa tik sistemi bunun için var. Kaldı ki yasal açıdan sorun oluşturacak bir cevap da değil verilen, bomba yapmanın sırrı söylenmemiş sonuçta.
0
Krem peynir +1 günahını alıyorsak da başka sildiği saçma duyurulara saysın artık.
0
Eğer gerçekten bilerek ya da bilmeyerek bir yanlış ve tehlikeli yönlendirme olması nedeniyle silindiyse neden özellikle sadece bu cevap silindi ? Modların bugüne kadar yazdığı bütün cevaplar hiçbir istisnasız doğru bilgi miydi ? Vakti olan biri araştırsa eminim sırf bu maddde sebebiyle silinmesi gereken binlerce cevapları çıkar...
0
Cevabınızın ağır sonuçlar doğuracağını düşündülerse komple o soruyu silmeleri daha iyi olurdu. cevabın silinmesi gayet saçma olmuş.
0
ron dennis cevap verdiğine göre o silmiş galiba.
bu arada sağlık sorusu soruluyor burada sürekli, onlara da aynı muameleyi bekliyoruz moderasyon. hepiniz bir dalda uzmanlaşın, biriniz tıp okuyun, biriniz turizm otelcilik falan sonra gelin sorulara verilen cevapları ona göre değerlendirin. bir iş yapacaksanız tam yapın böyle olmaayor :)
bu arada sağlık sorusu soruluyor burada sürekli, onlara da aynı muameleyi bekliyoruz moderasyon. hepiniz bir dalda uzmanlaşın, biriniz tıp okuyun, biriniz turizm otelcilik falan sonra gelin sorulara verilen cevapları ona göre değerlendirin. bir iş yapacaksanız tam yapın böyle olmaayor :)
0
krem peynir geldiğinde neler olacağını kaçırmamak için mesajım burada dursun :p
konu ile ilgili görüşümü de belirteyim; bence de silinmesi ve burada sunulan gerekçe muazzam derecede mantıksız.
konu ile ilgili görüşümü de belirteyim; bence de silinmesi ve burada sunulan gerekçe muazzam derecede mantıksız.
0
tik yöntemi saçma evet ama ben durumu/ soruyu kavrayıp, kendince katkı sağlamak isteyen, yorum yapanlara tik atıyordum mesela. (doğru cevap tiki fikri hakikaten saçma)
ama burada, katıldım ulan! diyesim geldi çoğu cevaba. onun ifadesi yok mesela:)
ama burada, katıldım ulan! diyesim geldi çoğu cevaba. onun ifadesi yok mesela:)
0
"bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir."
şeklinde ibare koymuş compü siteye.
cevap yanlıştı ondan diye bir sebep gösterilemez yani.
bence kafanıza göre silin emri gelmiş yukarıdan.
şeklinde ibare koymuş compü siteye.
cevap yanlıştı ondan diye bir sebep gösterilemez yani.
bence kafanıza göre silin emri gelmiş yukarıdan.
0
oha adam resmen hayat kurtarmış/kendine alete zarar vermesini önlemiş ama burada idam edilmiş.
yok anam millete yaranılmaz.
ha mesajla bu yazdığın yanlış bilgi ciddi tehlike arz ediyor diye de mesaj atsan olabilirmiş ama.
yok anam millete yaranılmaz.
ha mesajla bu yazdığın yanlış bilgi ciddi tehlike arz ediyor diye de mesaj atsan olabilirmiş ama.
0
@basond
Kimsenin hayat kurtardığı yok, yazılan cevap da doğru. Bilmemenin sonucu bu.
Kimsenin hayat kurtardığı yok, yazılan cevap da doğru. Bilmemenin sonucu bu.
0
eksisozlukokuryazari
arkadaşlar nereden aklıma geldi bilmiyorum ama merak ettim, bilimsel olarak bileniniz varsa daha makbule geçer, insan et yemeye ateşi kullanmayı öğrendikten sonra mı başladı yoksa daha eskidende avladığı canlıları çiğ çiğ yiyor muydu acaba?
arkadaşlar nereden aklıma geldi bilmiyorum ama merak ettim, bilimsel olarak bileniniz varsa daha makbule geçer, insan et yemeye ateşi kullanmayı öğrendikten sonra mı başladı yoksa daha eskidende avladığı canlıları çiğ çiğ yiyor muydu acaba?
0
Ateşten önce yiyorduk. Ateşle birleştirince daha Çok enerji almaya başladık ve daha az avlanır olduk.
Hala yiyebiliriz ama enzimlerimiz çok değiştiği için sikinti olabilir
Hala yiyebiliriz ama enzimlerimiz çok değiştiği için sikinti olabilir
0
İnsanlık tarihi 7 milyon yıl öncesine dayanıyor, ateş bulunalı 500 bin sene oldu. Ondan önce çiğ et yeniliyordu. Hatta ateşin verimli bir şekilde yani istenildiği zaman yakılabilmesi kolaylığı (Çakmaktaşını, tahtaları birbirine sürtme tekniği) daha 7 bin yıl önce gelişti, ki bu dönemde yaşayan insanlar Homo Sapiens türüydü, aynı türdük yani bizim atalarımız değil biz de zamanın büyük bir bölümünde çiğ et yedik.
0
Genel kanıya göre ateşi ilk kullanan atalarımız homo erectus türüdür. Ama homo erectus bildiğimiz insan olmayıp, insansı bir türdür. İnsandan kastının modern insan (homo sapiens sapiens) olduğunu düşünüyorum. Bu yüzden şu anki biz demeyeyim de, şu anki bize en yakın insan türü oluştuğunda ateş hali hazırda kullanılıyordu.
Ateşten önce ise insansı dediğimiz atalarımız eti çiğ olarak tüketiyordu tabii. Sonuç olarak şöyle diyebiliriz, biz çiğ et tüketmedik ama insansı atalarımız tükettiler.
Ateşten önce ise insansı dediğimiz atalarımız eti çiğ olarak tüketiyordu tabii. Sonuç olarak şöyle diyebiliriz, biz çiğ et tüketmedik ama insansı atalarımız tükettiler.
0
Atalarımız alet yapıp avlanmayı beceremeden önce leşçi sınıfına üyeydi, kemik sıyırırdı.
Av hırsızlığı ve artıkçılık da ekolojik bir rol.
Av hırsızlığı ve artıkçılık da ekolojik bir rol.
0
ateşten önce de et yiyormuşuz. bir belgeselde eti pişirip yedikten sonra bağırsaklarımızın küçülüp, beynimizin büyüdüğünü söyleniyordu.
0
mrsmoon
selamlaröncelikle akşamki maçta iki takıma da başarılar. takım tutmuyorum, iki takıma da eşit uzaklıktayım bu yüzden. bugün sabahtan akşama kadar beşiktaştaydım. kadıköy'ün durumunu bilmiyorum ama eskiden saraçoğlu stadının yanında oturduğum için orasının da farklı olduğunu düşünmüyorum. böyle popül
selamlar
öncelikle akşamki maçta iki takıma da başarılar. takım tutmuyorum, iki takıma da eşit uzaklıktayım bu yüzden. bugün sabahtan akşama kadar beşiktaştaydım. kadıköy'ün durumunu bilmiyorum ama eskiden saraçoğlu stadının yanında oturduğum için orasının da farklı olduğunu düşünmüyorum. böyle popülasyonun yaklaşık %90ı falan erkekti bugün. fenere giydirilen küfürlerin falan haddi hesabı yok ayrıca. biz de maç olacağından habersiz 3 cahil kadın, içimizden biri 8 aylık hamile bu arada, dolaşıyoruz beşiktaş'ta. kahve falan içeceğiz sözde. neyse sakin bir yer bulduk kuytu köşede oturduk bi daha da kalkmadık.
sorum şu: noluyo? beşiktaş'ın maçı olunca, fenerin maçı olunca, derbi olunca ne oluyor? yani publar dolup taşıyordu maçtan saatler önce. ne konuşuyorsunuz? ne tartışıyorsunuz aranızda? nedir bugünü bu kadar özel kılan? gerçekten merak ettiğim için soruyorum, yargılamıyorum. hatta uzun zamandır sokaklarda bu kadar insan görmediğim için, bir seferliğine herkes derdini unutup sokağa çıkmış diye hoşuma bile gitti. ama merak ettim derbiyi özel kılan nedir?
sevdiğin takımın maçı olunca arkadaşlarla bir araya gelip içmeyi kutlamayı da anlarım ama meydanda şişe kırmak neden? karşı takıma çok fena küfürler mesela, neden? muhtelemen maç çıkışında da bir şeyler olur, kavga olur, her iki taraftar birbirini suçlar falan. ama ben şunu anlamak istiyorum: bu işin özünde "karşıtlık" mı var? taraftar olmak bunu mu gerektiriyor?
tşk.
öncelikle akşamki maçta iki takıma da başarılar. takım tutmuyorum, iki takıma da eşit uzaklıktayım bu yüzden. bugün sabahtan akşama kadar beşiktaştaydım. kadıköy'ün durumunu bilmiyorum ama eskiden saraçoğlu stadının yanında oturduğum için orasının da farklı olduğunu düşünmüyorum. böyle popülasyonun yaklaşık %90ı falan erkekti bugün. fenere giydirilen küfürlerin falan haddi hesabı yok ayrıca. biz de maç olacağından habersiz 3 cahil kadın, içimizden biri 8 aylık hamile bu arada, dolaşıyoruz beşiktaş'ta. kahve falan içeceğiz sözde. neyse sakin bir yer bulduk kuytu köşede oturduk bi daha da kalkmadık.
sorum şu: noluyo? beşiktaş'ın maçı olunca, fenerin maçı olunca, derbi olunca ne oluyor? yani publar dolup taşıyordu maçtan saatler önce. ne konuşuyorsunuz? ne tartışıyorsunuz aranızda? nedir bugünü bu kadar özel kılan? gerçekten merak ettiğim için soruyorum, yargılamıyorum. hatta uzun zamandır sokaklarda bu kadar insan görmediğim için, bir seferliğine herkes derdini unutup sokağa çıkmış diye hoşuma bile gitti. ama merak ettim derbiyi özel kılan nedir?
sevdiğin takımın maçı olunca arkadaşlarla bir araya gelip içmeyi kutlamayı da anlarım ama meydanda şişe kırmak neden? karşı takıma çok fena küfürler mesela, neden? muhtelemen maç çıkışında da bir şeyler olur, kavga olur, her iki taraftar birbirini suçlar falan. ama ben şunu anlamak istiyorum: bu işin özünde "karşıtlık" mı var? taraftar olmak bunu mu gerektiriyor?
tşk.
0
Bir işte rekabet varsa böyle olur. Yani bu futbol karşılaşması için de böyle taş sektirme yarışı yapıyorsan onun için de böyle iş yerinde terfi almaya çalışıyorsan ve rakiplerin varsa onun için de böyle.
0
@angelus
taraftar dediğin sıradan insan, futbol izleyicisi değil mi? birbiriyle niye rekabete giriyor ki? kazancı veya kaybı nedir tuttuğu takımın kazanması veya kaybetmesinden başka?
taraftar dediğin sıradan insan, futbol izleyicisi değil mi? birbiriyle niye rekabete giriyor ki? kazancı veya kaybı nedir tuttuğu takımın kazanması veya kaybetmesinden başka?
0
Taraftarlık aidiyet duygusunu da beraberinde getirir, bir gruba (Futbol takımına) aidiyet duygusu besliyorsan onun her zaman kazanmasını istersin. Rakip takım senin mensubu olduğun gruba karşı bir üstünlük kurduysa ya da buna teşebbüs ederse bunu saldırı olarak görürsün ona göre karşılık verirsin. Sen kazanırsan rakibine karşı üstün, yenilirsen küçük düşmüş hissedersin. Psikolojik olaylar.
0
an engineer
Kasımpaşa Stadı'na çok yakın oturuyorum, günde belli saatlerde falan spor yapmak isteyenlere açıyorlar mıdır stadı?
Kasımpaşa Stadı'na çok yakın oturuyorum, günde belli saatlerde falan spor yapmak isteyenlere açıyorlar mıdır stadı?
0
türkiye'de stadları turistik gezi için bile açmıyorlar henüz doğru düzgün. spor yapmak için hiç açmazlar.
0
Bence tipin duzgunse, bekciyi de kafalarsan (bahsis vb) olabilir. Denemeye deger yani.
0
Hiçbir şekilde giremezsin. Şöyle düşün: Fenerbahçe stadına girip koşabilir misin? Koşamazsın. Aynı şey. Oralar spor yapılan yerler değil profesyonel bir mesleğin icra edildiği alanlardır.
0
denizaya
Ben filmlerine hastası olan birisi olarak kitapları okumaya fırsat bulamadım. En son lord serisi kdar olmasa da Hobbit üçlemesi geldi, öncesi hikayeyi anlatması hoşumaa gitti.Okuyanlar takip edenler söyleyebilir mi? başka kitap, konu, senaryo var mı? yeni bir film serisi gelir mi ki?Benim aklıma gel
Ben filmlerine hastası olan birisi olarak kitapları okumaya fırsat bulamadım. En son lord serisi kdar olmasa da Hobbit üçlemesi geldi, öncesi hikayeyi anlatması hoşumaa gitti.
Okuyanlar takip edenler söyleyebilir mi? başka kitap, konu, senaryo var mı? yeni bir film serisi gelir mi ki?
Benim aklıma gelen konular;
-yüzüğü kimler ne zaman, nasıl yaptı? yüzük gücünü nereden alıyor. ilk filmde ayaküstü bir muhabbetle geçiştirildi, belki o zamandan bir film çıkar.
-sonra bu Sauron amcanın öncesi, derdi falan anlatan bir hikaye olabilir.
-hobbitler ve cüceler için film yapıldı. belki elf'ler ve insanların ağırlıkta olduğu bir film yapılabilir.
-bir de hobbit'lerdeki ayıya falan dönüşen abinin ırkı hakkında bir film çıkar sanki. o da baya kısa geçildi.
-yine hobbit 2 deki ejderha hakkında bir film yapılabilir sanki. birisi tarafından yaratılmış ve 4-5 ejderhaymış sanırım.
Okuyanlar takip edenler söyleyebilir mi? başka kitap, konu, senaryo var mı? yeni bir film serisi gelir mi ki?
Benim aklıma gelen konular;
-yüzüğü kimler ne zaman, nasıl yaptı? yüzük gücünü nereden alıyor. ilk filmde ayaküstü bir muhabbetle geçiştirildi, belki o zamandan bir film çıkar.
-sonra bu Sauron amcanın öncesi, derdi falan anlatan bir hikaye olabilir.
-hobbitler ve cüceler için film yapıldı. belki elf'ler ve insanların ağırlıkta olduğu bir film yapılabilir.
-bir de hobbit'lerdeki ayıya falan dönüşen abinin ırkı hakkında bir film çıkar sanki. o da baya kısa geçildi.
-yine hobbit 2 deki ejderha hakkında bir film yapılabilir sanki. birisi tarafından yaratılmış ve 4-5 ejderhaymış sanırım.
0
Sorularının cevabı Silmarillion kitabında ve onun filmi sanırım yapılacak.Ayı abiyi bilmiyom.
0
Lotr serisinin en gizemli karakteri Tom Bombadil, filmde bahsedilmediği gibi kitaplarda da çok yer verilmez kendisine ama mevcut hikayesinin üstüne ekleme yapılarak bu karakterin de filmi yapılabilir. Niye böyle müptezel olmuş olayı nedir bilmek lazım "Yüzük" bile işlemiyor buna çok acayip biri.
0
flufyy
selamlar, bir böbreğimi başka birisine versem o tek böbrek ile yaşayabilir miyim ? diyaliz falan gerekir mi ? eski hayatımdan ne farkı olur ?
selamlar, bir böbreğimi başka birisine versem o tek böbrek ile yaşayabilir miyim ? diyaliz falan gerekir mi ? eski hayatımdan ne farkı olur ?
0
Tek böbrekle yaşarsın ama çift böbreğin yaptığı işi tek böbrek yapmaya başlayınca bir zaman sonra tek böbrek yetmemeye başlar biraz da sağlığına dikkat etmezsen er ya da geç diyalize girersin.
0
çok uzun yıllardır yaşayan tanıdıklarım var. en belirgin özellikleri zayıf olmaları.
0
razvan rat
Dağınık duran sakal ve bıyığı düzeltmek şekillendirmek için ne kullanıyorsunuz?
Dağınık duran sakal ve bıyığı düzeltmek şekillendirmek için ne kullanıyorsunuz?
0
Kesmekten bahsetmiyorum, özel bir sıvı, jöle gibi bir karışım var mı bu iş için?
0
Banyoda saçım için kullandığım şampuan köpürünce sakalımı da ovalıyorum bununla, temizliğini böyle sağlıyorum.
Yumuşatmak için de, yine saçım için kullandığım şekillendiriciyi (saç bakım kremi) sakallarımın üstüne de sürüp duruluyorum. Böylece daha kontrol edilebilir oluyorlar banyodan çıktıktan sonra.
Yumuşatmak için de, yine saçım için kullandığım şekillendiriciyi (saç bakım kremi) sakallarımın üstüne de sürüp duruluyorum. Böylece daha kontrol edilebilir oluyorlar banyodan çıktıktan sonra.
0
Hanım bana sakal bıyık şampuanı kremi falan almıştı onlar baya iyi geliyor ama bir de ekstra olarak sakal bıyık wax'ı var çok dağınıksa o da işine yarar ama sakal dağınıklığını asıl yok eden detay sakalı taramak ve ıslak bırakmamak. Yani duş aldın saçını kuruladın ama sakalın bıyığın ıslak/nemli kaldıysa onu düzeltmek baya zor oluyor sonrasında. Son 5 yılım uzun sakalla geçti oradan tecrübeliyim bu konuda.
0
sergerde
karsiliyor musunuz? evetse nasil?ne yapilabilir turkiyede? fikir verebilirseniz cok memnun olurum.boyle bi ihtiyaciniz var mi onu da merak ediyorum.
karsiliyor musunuz? evetse nasil?
ne yapilabilir turkiyede?
fikir verebilirseniz cok memnun olurum.
boyle bi ihtiyaciniz var mi onu da merak ediyorum.
ne yapilabilir turkiyede?
fikir verebilirseniz cok memnun olurum.
boyle bi ihtiyaciniz var mi onu da merak ediyorum.
0
Türkiye'de adrenalin için özel bir şeye gerek duymuyorum ben trafiğe çıkmak yetiyor.
0
istanbul yollarında bisiklet kullan.
birkaç kilometrede bir ölümün kokusunu alacaksın, emin ol. bundan daha fazla adrenalini ancak işid topraklarında papaz kıyafetiyle gezerek salgılayabilirsin.
birkaç kilometrede bir ölümün kokusunu alacaksın, emin ol. bundan daha fazla adrenalini ancak işid topraklarında papaz kıyafetiyle gezerek salgılayabilirsin.
0
ben kadın olarak sokağa çıkıyorum, yetiyor. Yetmedi, hani tam olarak canına kastetsinler istiyorsun, kadın olarak bisiklet kullan.
0
Bisiklet +1
Bisiklet yolunda bile türlü türlü belayla karşılaşabiliyorsun, canım ülkem <3
Bunların dışında sürekli olamasa da roller coaster, paraşütle atlama, bu yaz mümkün olursa bungee jumping gibi aktivitelerle de yıllık birikimi karşılamaya çalışıyorum.
Şahsen adrenaline ihtiyaç duyuyorum ve o ihtiyacı gidermekten, hatta planlamaktan zevk alıyorum.
Bisiklet yolunda bile türlü türlü belayla karşılaşabiliyorsun, canım ülkem <3
Bunların dışında sürekli olamasa da roller coaster, paraşütle atlama, bu yaz mümkün olursa bungee jumping gibi aktivitelerle de yıllık birikimi karşılamaya çalışıyorum.
Şahsen adrenaline ihtiyaç duyuyorum ve o ihtiyacı gidermekten, hatta planlamaktan zevk alıyorum.
0
borsadayım ben.
sabah 10 akşam 6, bitmeyen bir heyecan :P tavsiye konusunda bir şey diyemem tabi.
bisiklet sürebilirsin, epey heyecanlı bir aktivite.
sabah 10 akşam 6, bitmeyen bir heyecan :P tavsiye konusunda bir şey diyemem tabi.
bisiklet sürebilirsin, epey heyecanlı bir aktivite.
0
yamaçparaşütü yapıyordum götü kırınca bıraktım. adrenalin bence de bir ihtiyaç. tabii heyecan vereni. trafikteki gibi çıldırtanı değil. alında o da adrenalin değil zaten.
0
Özellikle "ay adrenalin krizine girdim" gibi bir ihtiyacım yok ama hobi olarak yaptığım sporlar genelde adrenalin içeriyor.
Kaya tırmanışı yapıyorum. Ya da indoor tırmanış duvarına gidiyorum, indoor da heyecanlı oluyor eğer yükselmişsem.
Scuda dalış yapıyorum bir de. Bu bir noktadan sonra heyecan vermiyor, alıştıktan sonra normal takılıyorsun su altında. Ama gece dalışı her zaman heyecanlı.
Bunlar dışında roller coaster'lar çok heyecanlı benim için, rüyamda bile görüyorum:p
Kaya tırmanışı yapıyorum. Ya da indoor tırmanış duvarına gidiyorum, indoor da heyecanlı oluyor eğer yükselmişsem.
Scuda dalış yapıyorum bir de. Bu bir noktadan sonra heyecan vermiyor, alıştıktan sonra normal takılıyorsun su altında. Ama gece dalışı her zaman heyecanlı.
Bunlar dışında roller coaster'lar çok heyecanlı benim için, rüyamda bile görüyorum:p
0
şimdi bisikletle dışarı çıkacağım, çıldırmış olmalıyım.
böyle bi ihtiyacım gençken vardı, lisede sorsan sürekli ordan burdan atlayıp, o zamanlar türkiye'de olmayan parkur sanatı ile yıkacaktım ortalığı. Büyüyünce geçti. Büyüyünce çekmem gerekenler yetti.
(Türkiye'de yapılabilecekler konusunda yazıcam sonra.)
böyle bi ihtiyacım gençken vardı, lisede sorsan sürekli ordan burdan atlayıp, o zamanlar türkiye'de olmayan parkur sanatı ile yıkacaktım ortalığı. Büyüyünce geçti. Büyüyünce çekmem gerekenler yetti.
(Türkiye'de yapılabilecekler konusunda yazıcam sonra.)
0
Böyle bir ihtiyacım olmadı hiç, hatta adrenalinli şeylerden genelde kaçarım. İyi hissettirmiyor bana.
Metrobüs itişme sırasını hatırladım ilk. Güçlülerin hayatta kaldığı yerlerden biri.
Türkiye için konuşursak Fethiye'deki şu uçurumdan moroelu paraşütle atlanan şey olabilir. Soroz'da dalış yapılabilir. En kötü Anadolu otostopla gezilebilir.
Metrobüs itişme sırasını hatırladım ilk. Güçlülerin hayatta kaldığı yerlerden biri.
Türkiye için konuşursak Fethiye'deki şu uçurumdan moroelu paraşütle atlanan şey olabilir. Soroz'da dalış yapılabilir. En kötü Anadolu otostopla gezilebilir.
0
pis isler muduru
Ben inanmadığım için değerlendirmiyorum ancak değerlendirenlerin de yorumlarını görmek isterim.
Ben inanmadığım için değerlendirmiyorum ancak değerlendirenlerin de yorumlarını görmek isterim.
0
Dunya'da kotulukler oldugu goruldu. Ancak Tanri mutlak iyi oldugundan bu kotulukleri birisinin ustune atmak gerekiyordu. O yuzden Seytan icat edildi.
0
Bu literatürde ''kötülük problemi'' olarak geçiyor. Yani dinler bir şekilde dünyadaki kötü olan şeyleri açıklamak için çeşitli açıklamalar getiriyorlar. Örneğin çok tanrılı dinlerden bir tanesi (adını hatırlayamadım Zerdüştlük de olabilir emin değilim); iyi ve kötü tanrı olduğunu, dünyanın da bir savaş yeri olduğunu, insanların iyi tanrıdan yana olmasını söylerken tüm kötü şeyleri kötü tanrıya atfeder. İlahi dinlerde ise bu kötülüğün günah keçisi Şeytan'dır. Kötü olan Tanrı'dan gelemeyeceğine göre Şeytan'dan geliyordur şeklinde kötülük problemine açıklama getirmektedir.
Dinlerin hepsi kötülük problemine farklı ya da benzer bu tarz açıklamalar getirse de; hiçbirisi Tanrı kötüdür demez elbette. Kısacası Şeytan da kötülüğün açıklanması için yaratılmış bir kavramdır.
Ben hiçbirine inanmıyorum, dünyada gerçek olan tek bir kötülük varsa o da insandan gelen.
tr.wikipedia.org
Dinlerin hepsi kötülük problemine farklı ya da benzer bu tarz açıklamalar getirse de; hiçbirisi Tanrı kötüdür demez elbette. Kısacası Şeytan da kötülüğün açıklanması için yaratılmış bir kavramdır.
Ben hiçbirine inanmıyorum, dünyada gerçek olan tek bir kötülük varsa o da insandan gelen.
tr.wikipedia.org
0
şeytan heruvim sınıfından bir melektir (serafim diyenler de var) bu meleklerin de hür iradesi var (insan kadar olmasa da). bu melek tanrı'ya isyan ederek buyruğunu yerine getirmek istemedi. ve tüm meleklerin üçte biri lucifer'i takip etti. bunlar düşmüş melekler oldular. şu an cin zannedilenler bu düşmüş melekler aslında.
bu kalkışmaya bir melek mik-hael diyerek karşı geldi.
buradan okuyabilirsin eksisozluk.com
bu kalkışmaya bir melek mik-hael diyerek karşı geldi.
buradan okuyabilirsin eksisozluk.com
0
islam'da iyinin de kötünün de Allah'tan geldiği inancı vardır. yani hepsinin yaratıcısı O'dur. nisa suresi'nde de geçer. tüm suç şeytana yıkılmak istenseydi böyle bir şey söylenmezdi.
bence şeytan insandakı birçok özelliği temsil ediyor. ortada daha kimse yokken iradesi olan tek yaratık oydu ve insandan sonra da insanlarla birlikte hareket etmeye başladı. insanın doğumuyla başladı ve yok olmasıyla da bitecek. anti-peygamber gibi. kötülüğü öğütlüyor ve kötü şeyler için ibret oluşturuyor. belki o da insanlığa gönderilmiş bir uyarıcıdır aslında.
bence şeytan insandakı birçok özelliği temsil ediyor. ortada daha kimse yokken iradesi olan tek yaratık oydu ve insandan sonra da insanlarla birlikte hareket etmeye başladı. insanın doğumuyla başladı ve yok olmasıyla da bitecek. anti-peygamber gibi. kötülüğü öğütlüyor ve kötü şeyler için ibret oluşturuyor. belki o da insanlığa gönderilmiş bir uyarıcıdır aslında.
0
@tosiba, kötülük niye tanrı'dan gelsin ya? islam'ın en sakat düşüncelerinden biridir bu. yahu bir tanrı yaratıklarının kötülüğünü ister mi? yaratılış kavramına aykırı bu.
0
Kötülüğü birine itelemek gerekiyor, tanrı kötülük yapmayacağına göre bunun için Şeytan bulunuyor. Fakat buradaki çakallık Şeytan'ın da melek olması. Yani Tanrı diyor ki; kötülüğü yapan ben değilim ama onun üstünde de bir iradem var, istersem onu da yok edebilirim. Bu şekilde hem kötülük yapmamış oluyor hem de kendi iradesi dışında bir eylemin olmayacağı mesajı veriyor. Mükemmel bir strateji.
0
@angelus, yahu tanrı niye kötülük yapıyor canısı? çok enteresan kafalar ya. sen çocuğuna kötülük yapmak ister misin? istemezsin. ee tanrı niye bize kötülük yapmak istesin? psikopat mı o?
0
Mantıkaızlık var tanrı hem insanların iyiliğini istiyor hem de şeytana izin veriyor ha..saçma birader.
0
@cekilmis gayfe
Tanrı inancına sahip bir insan olmakla birlikte tamamen iyi bir Tanrı olduğuna inanmıyorum. Sonuçta bizde ne varsa ondan gelme, değil mi? Bizde de kötülük varsa bu Tanrı'da da olduğu anlamına gelmez mi?
Tanrı inancına sahip bir insan olmakla birlikte tamamen iyi bir Tanrı olduğuna inanmıyorum. Sonuçta bizde ne varsa ondan gelme, değil mi? Bizde de kötülük varsa bu Tanrı'da da olduğu anlamına gelmez mi?
0
yahu nesi saçma, hür iraden var işte. iyilik veya kötülüğü tercih edebilirsin. ona karışsa bu sefer robot muyuz biz her şeye karışıyo derdiniz. size de bir şey beğendirilmez.
bizdeki kötülük asla tanrıdan gelmez. isa'ya bakarsan tanrıyı onda görürsün. o günahsızdır, kimseye elini bile kaldırmamıştır. içine kötülüğü şeytan sokar, sen de ona uyarsan kötü bir insan olursun. BU DÜNYANIN EGEMENİ ŞEYTANDIR.
saygılar.
bizdeki kötülük asla tanrıdan gelmez. isa'ya bakarsan tanrıyı onda görürsün. o günahsızdır, kimseye elini bile kaldırmamıştır. içine kötülüğü şeytan sokar, sen de ona uyarsan kötü bir insan olursun. BU DÜNYANIN EGEMENİ ŞEYTANDIR.
saygılar.
0
İtaatkarliğin de asiliğin de aşırısı çekilmez..tanrıya itaat etmek de şeytanı muhalefet etti diye desteklemek saçma..
0
Cekilmis gayfe; benim cevabımdan tanrının kötülük yapmak istediği fikrine nasıl ulaştın? Kötülüğün bi kaynağı lazım bunun için de Şeytan var yazmışım, bu çok anlaşılır bir açıklamaydı halbuki.
0
Birader mantık hatası var, kuranda ya da incil de neyse..allah bence melellere tam irade vermiş insanlardaki gibi..yoksa niye isyan etsin şeytan.hem tek şeytan değil biçok meleksyan etmiştir..
0
@angelus, tanrı kötülüğü yaratıyor, kötülüğe göz yumuyor, istese yok eder ama etmiyor, ihaleyi şeytana yıkıyor, bu da işin çakallığı falan diyorsun. daha ne anlamam gerek burdan sevgili kardeşim?
0
Tabi işin çakallığı..madem herşeye gücü yetiyor niye şeytanı yok etmiyor..bu insanlar enayi mi?
0
Tanrı kötülüğü yaratıyor demedim kötülüğü Şeytan yaratıyor, bununla birlikte Şeytan tanrının elemanı olduğu halde müdahele etmiyor dedim. Yine anlamamışsın. Kötülüğü yaratmakla kötülüğe müdahale etmemek farklı kavramlar.
0
diyorum ya iradesi var yaratıklarının. istediği tarafı tercih edebiliyorlar.
0
Kötülüğü de Tanrı yaratıyor tabii. En büyük irade ondaysa, her şeyin fikri ondan çıkıyorsa başka kim yaratacak?
0
@pis isler muduru; einstein çok iyi bir bilim adamı olmasına rağmen zamanına göre oldukça yobaz bir insandı. Yani O'nun tanrı ve inanç hakkındaki düşünceleri fazlasıyla katıydı. Kendi felsefi notlarının derlemesinden oluşan 2 kitap var, onlardan da okuyabilirsin.
www.kitapyurdu.com&manufacturer_id=2305
www.kitapyurdu.com&manufacturer_id=2305
Burada direkt Einstein'ın kendi kaleminden çıkan notların derlemesi var, başka insanların yorumları değil.
Tüm bunlara rağmen agnostik yorumları da vardı; örneğin bir havuzda yüzen balıklar olduğumuzu ve bu nedenle havuzda ne olup bittiğini dışarıdan bakan bir kişi kadar asla net bir şekilde anlayamacağımıza yönelik ifadeleri de bulunuyor.
www.kitapyurdu.com&manufacturer_id=2305
www.kitapyurdu.com&manufacturer_id=2305
Burada direkt Einstein'ın kendi kaleminden çıkan notların derlemesi var, başka insanların yorumları değil.
Tüm bunlara rağmen agnostik yorumları da vardı; örneğin bir havuzda yüzen balıklar olduğumuzu ve bu nedenle havuzda ne olup bittiğini dışarıdan bakan bir kişi kadar asla net bir şekilde anlayamacağımıza yönelik ifadeleri de bulunuyor.
0
@devilred, nickinin hakkını veriyorsun :)
kötülük tanrıdan gelmez. tanrı sadece iyi olanı ister, insanların mahvolmamasını ister. tanrı hem adildir hem merhametlidir. sözünü geri almaz. ben hür iradeyle yaratıyorum deyip, aa pardon siz kötülük yapıyosunuz vazgeçtim diye bir şey yok tabi.
tekrar söylemem lazım; dünya işlerine karışmıyor tanrı. insanların bütün başına gelenlerden kendileri sorumlu, kendi tercihleri sebebiyle o duruma düştüler. melekler de kendi tercihlerini yaptı, insanlar da yaptı/yapıyor. düzen böyle.
sizler çocuklarınıza kötülük yapmak istemezsiniz, aynı şekilde tanrı da insanların kötülüğünü asla istemez.
kötülük tanrıdan gelmez. tanrı sadece iyi olanı ister, insanların mahvolmamasını ister. tanrı hem adildir hem merhametlidir. sözünü geri almaz. ben hür iradeyle yaratıyorum deyip, aa pardon siz kötülük yapıyosunuz vazgeçtim diye bir şey yok tabi.
tekrar söylemem lazım; dünya işlerine karışmıyor tanrı. insanların bütün başına gelenlerden kendileri sorumlu, kendi tercihleri sebebiyle o duruma düştüler. melekler de kendi tercihlerini yaptı, insanlar da yaptı/yapıyor. düzen böyle.
sizler çocuklarınıza kötülük yapmak istemezsiniz, aynı şekilde tanrı da insanların kötülüğünü asla istemez.
0
@cekilmis gayfe
Kaynağı olmayan bir şeyin nasıl var olacağını söyler misin peki? En üstün olanın kendi olduğunu Tanrı söylüyor, ben değil.
Kaynağı olmayan bir şeyin nasıl var olacağını söyler misin peki? En üstün olanın kendi olduğunu Tanrı söylüyor, ben değil.
0
Şeytan melek değildir. Melekler isyan etmezler.
Şeytan cin'dir. Çok ibadetli ve bilgili bir cin olunca, Meleklerin başına hoca olarak getirilmiştir. Ancak insan yaratılıp, Allah şeytana "insana secde etmesini" emretmiş, o da "ateş (cinlerin hammaddesi), topraktan (insanın hammaddesi) üstündür" diyerek secde etmemiş, kibrine yenik düşmüş ve görevinden, cennetten kovulmuştur. İddiasını ispatlamak için, Allah'tan müsaade isteyerek "insanları saptırma" işine girmiştir.
Şeytan soyut bir kavram değil, gerçek bir yaratıktır.
Bu tarz konulara çok takılmamak lazım. Bize "dünyaya gelmek ister misin, sınav var bak katılır mısın, nerde/ne zaman doğmak istersin?" gibi hiç bir şey sorulmadı. Şartlar bu, itiraz hakkı yok...
.
Şeytan cin'dir. Çok ibadetli ve bilgili bir cin olunca, Meleklerin başına hoca olarak getirilmiştir. Ancak insan yaratılıp, Allah şeytana "insana secde etmesini" emretmiş, o da "ateş (cinlerin hammaddesi), topraktan (insanın hammaddesi) üstündür" diyerek secde etmemiş, kibrine yenik düşmüş ve görevinden, cennetten kovulmuştur. İddiasını ispatlamak için, Allah'tan müsaade isteyerek "insanları saptırma" işine girmiştir.
Şeytan soyut bir kavram değil, gerçek bir yaratıktır.
Bu tarz konulara çok takılmamak lazım. Bize "dünyaya gelmek ister misin, sınav var bak katılır mısın, nerde/ne zaman doğmak istersin?" gibi hiç bir şey sorulmadı. Şartlar bu, itiraz hakkı yok...
.
0
@devil, kaynağı olmayan derken?
@playing, tercih etmediğin şeyler var elbette irade derken bilinçli bir insanın seçimlerinden bahsediyorum. sen yardım isteyen birine yardım da edebilirsin, onu ölüme de terk edebilirsin hatta öldürebilirsin de. bu tamamen senin elinde. hristiyan teolojisi buna sınav gözüyle bakmaz. elbette dönem dönem sınanmalarımız olur ancak nihai amaç isa mesih'in günaglarımızın kefareti olarak kendini feda ettiğine iman ederek sonsuz yaşama kavuşmaktır. hristiyanlığın temeli sevgidir, komşunu kendin gibi seveceksin der. herkes bunu uygulasa zaten dünyada kötülük diye bir şey olmaz.
@playing, tercih etmediğin şeyler var elbette irade derken bilinçli bir insanın seçimlerinden bahsediyorum. sen yardım isteyen birine yardım da edebilirsin, onu ölüme de terk edebilirsin hatta öldürebilirsin de. bu tamamen senin elinde. hristiyan teolojisi buna sınav gözüyle bakmaz. elbette dönem dönem sınanmalarımız olur ancak nihai amaç isa mesih'in günaglarımızın kefareti olarak kendini feda ettiğine iman ederek sonsuz yaşama kavuşmaktır. hristiyanlığın temeli sevgidir, komşunu kendin gibi seveceksin der. herkes bunu uygulasa zaten dünyada kötülük diye bir şey olmaz.
0
tamamen mitolojik.
doğaya şöyle bir baktığın takdirde de göreceksin ki aslında iyi ve kötü diye de birşey yok. bunlar da insanların çıkarlarına göre eğer zarar veriyorsa "iyi", fayda sağlıyorsa "kötü" olarak nitelenmiş olaylar. bakış açısına ve kendini konumlandırdığın pozisyona göre sana göre çok iyi olan başkası için berbat/yıkım olabilir. e ne diyeceğiz bu durumda? demek ki hiçbirşey mutlak değil, herşey senin bakış açına göre değişkenlik gösteriyor.
doğaya şöyle bir baktığın takdirde de göreceksin ki aslında iyi ve kötü diye de birşey yok. bunlar da insanların çıkarlarına göre eğer zarar veriyorsa "iyi", fayda sağlıyorsa "kötü" olarak nitelenmiş olaylar. bakış açısına ve kendini konumlandırdığın pozisyona göre sana göre çok iyi olan başkası için berbat/yıkım olabilir. e ne diyeceğiz bu durumda? demek ki hiçbirşey mutlak değil, herşey senin bakış açına göre değişkenlik gösteriyor.
0
tociess
Sb. Ve aşağıda Yoksa kendi kendimize mi oyle hissediyoruz :))
Sb. Ve aşağıda
Yoksa kendi kendimize mi oyle hissediyoruz :))
Yoksa kendi kendimize mi oyle hissediyoruz :))
0
Dışındaki kağıttan dolayı pek sağlıklı olmadıklarını okumustum ama cok zaman oluyor, nerde okudum hatırlamıyorum. O yuzden kendim demlemeyip sallama cay içtiğimde aksini hissediyorum.
0
Damak tadiniza uygun hale getirilmis oluyorlar genelde.
Orjinallerine ulasmak cok zor degil.ben yazin belediyenin agaclarindan bir cuval falan ihlamur toplayip kuruttum.nane gibi kolay olanlari kendim ekiyprum.detay isteyen isler icinse oturup ders calismak gerekiyor ama topraga ulastigin ilk yerde yiyebilecegin ve icebilecegin turlu ot mevcut.ofiste ay bi yasemin icelim rahatlayalim genelde yalan.
Istanbuldaysan super kaynak var,buyrun burdan
ztbb.org
Orjinallerine ulasmak cok zor degil.ben yazin belediyenin agaclarindan bir cuval falan ihlamur toplayip kuruttum.nane gibi kolay olanlari kendim ekiyprum.detay isteyen isler icinse oturup ders calismak gerekiyor ama topraga ulastigin ilk yerde yiyebilecegin ve icebilecegin turlu ot mevcut.ofiste ay bi yasemin icelim rahatlayalim genelde yalan.
Istanbuldaysan super kaynak var,buyrun burdan
ztbb.org
0
zamanında türkiyedeki çay firmalarına aroma satan bir firma tanıyordum. hepsi yapay aroma ve boya onların. tabi içinde 1-2gr kuşburnu vardır mesela ama o yoğun tat ve kokuyu veren kısım doğal bitki değil. renk de boyadan geliyor.
0
Twinings, Lord Nelson gibi ithal markaların sağlıksız veya yapay olduğunu sanmıyorum. Doğadan'ın da büyülü bohça serisi kaliteli.
0
orpheus'u dinle.
onların içi aroma ve boyadan oluşuyor. kesin bilgi. markadan bağımsız. yönetmelik de izin veriyor. en ucuzu da öyle oluyor zaten.
doğallık açısından iphone'dan farkı yok öyle söyliyim.
onların içi aroma ve boyadan oluşuyor. kesin bilgi. markadan bağımsız. yönetmelik de izin veriyor. en ucuzu da öyle oluyor zaten.
doğallık açısından iphone'dan farkı yok öyle söyliyim.
0
Aroma ve boya. Kendi topladığımız kuşburnu ve ıhlamur ile hiçbir alakaları yok.
Dışlarındaki kağıt değil de plastik ise kaynar suya sokmak pek mantıklı bir hareket değil zaten. Zamanında şöyle bir şey okumuştum. articles.mercola.com
Bilinen markaların kağıt ve dikişli olanlarını tercih edin.
Dışlarındaki kağıt değil de plastik ise kaynar suya sokmak pek mantıklı bir hareket değil zaten. Zamanında şöyle bir şey okumuştum. articles.mercola.com
Bilinen markaların kağıt ve dikişli olanlarını tercih edin.
0
bialo czerwoni
arkadaşlar ektomorf vücuda sahibim, şuan 174 -76 kilodayım full body yapıyorum.sırt için yaptığım hareketler deadlift -dumbell row - seated row - lateral pull .bunları tek bir günde yapmıyorum ama programda olan hareketler, artık programı biraz değiştiricem tavsiyesi olanlar yazabilir özellikle tere
arkadaşlar ektomorf vücuda sahibim, şuan 174 -76 kilodayım full body yapıyorum.
sırt için yaptığım hareketler deadlift -dumbell row - seated row - lateral pull .
bunları tek bir günde yapmıyorum ama programda olan hareketler, artık programı biraz değiştiricem tavsiyesi olanlar yazabilir özellikle teres major ve minor kısmının ön plana çıkmasını istiyorum.
bonus soru: lateral pull'da sırta mı çekeyim,önemi, ben öne yapıyorum çünkü bir arkadaş sırta çekersen ensede gerilim yaratır gibi bşy demişti.
teşekkürler.
sırt için yaptığım hareketler deadlift -dumbell row - seated row - lateral pull .
bunları tek bir günde yapmıyorum ama programda olan hareketler, artık programı biraz değiştiricem tavsiyesi olanlar yazabilir özellikle teres major ve minor kısmının ön plana çıkmasını istiyorum.
bonus soru: lateral pull'da sırta mı çekeyim,önemi, ben öne yapıyorum çünkü bir arkadaş sırta çekersen ensede gerilim yaratır gibi bşy demişti.
teşekkürler.
0
Ekto endo muhabbeti hala var mı yaaa..
Barfiks çek. Avuçlar ileri bakacak elbette.
Barfiks çek. Avuçlar ileri bakacak elbette.
0
bir fincan kahve ile film izlemek
Ne yapıyorsunuz? He he deyip geçiyor musunuz? Dayanamayıp cevap mı veriyorsunuz altta kalmamak için?Birkaç gündür ablamda misafirim ve eniştemin de siyasi muhabbeti felaket. Bunaltıyor insanı. Kendi görüşünü mutlak doğru kabul eden tiplerden.Bazı demeçleri:Fetö konusunda en masum başbakan Erdoğan. 2
Ne yapıyorsunuz? He he deyip geçiyor musunuz? Dayanamayıp cevap mı veriyorsunuz altta kalmamak için?
Birkaç gündür ablamda misafirim ve eniştemin de siyasi muhabbeti felaket. Bunaltıyor insanı. Kendi görüşünü mutlak doğru kabul eden tiplerden.
Bazı demeçleri:
Fetö konusunda en masum başbakan Erdoğan. 2004'ten beri mücadele ediyor bu yapıyla. Verdiği kadroları mecburiyetten verdi.
Gezi olayları ufacık tefecik oy alan sosyalist partilerin oyunuydu. Hep almanlar ön plandaydı. Hainlikti.
Şu an bizde sol diye bir şey yok ki. Hepsi komünist, sosyalist. Hep hainlik peşinde.
Türklük bir erdemdir, gerisi hikaye. Bu Avrupalıların derdi hala Türkler, hazmedemediler hala Osmanlı'nın şanını.
Şu Türkiye'nin bir tane dostu yok, Hepsi bir olmuş bize komplo kuruyorlar. (ulan böyle ülkenin niye dostu olsun, diyesim geliyor)
Sırf hdp hayır dediği için bile evet derim. Onlar ne yaparsa tersini yaparım.
Ayrıca diriliş ertuğrul izleyicisi. Bir Tuğralı doblo'su eksik.
Günlerdir darlandım yemin ediyorum. O konuşuyor, Ben de kafa sallayarak dinliyorum. Karşıt bir cevap vererek de germek/gerilmek istemiyorum.
Yoksa zerre milliyetçi bir insan değilim. Belirtsem tatsızlık çıkacağı kesin.
Ama böyle cevap verememek de zoruma gidiyor. Kendi içimde kendimi yiyip bitiyorum. Ben mi abartıyorum, içselleştiriyorum bilmiyorum. İnsan böyle olunca kendini kişiliksiz hissediyor.
Siz ne yapıyorsunuz bu durumlarda? Uğraşmaya değmeyeceğini düşünerek he deyip geçiyor musunuz? Yoksa cevap verme ihtiyacı hissediyor musunuz?
Birkaç gündür ablamda misafirim ve eniştemin de siyasi muhabbeti felaket. Bunaltıyor insanı. Kendi görüşünü mutlak doğru kabul eden tiplerden.
Bazı demeçleri:
Fetö konusunda en masum başbakan Erdoğan. 2004'ten beri mücadele ediyor bu yapıyla. Verdiği kadroları mecburiyetten verdi.
Gezi olayları ufacık tefecik oy alan sosyalist partilerin oyunuydu. Hep almanlar ön plandaydı. Hainlikti.
Şu an bizde sol diye bir şey yok ki. Hepsi komünist, sosyalist. Hep hainlik peşinde.
Türklük bir erdemdir, gerisi hikaye. Bu Avrupalıların derdi hala Türkler, hazmedemediler hala Osmanlı'nın şanını.
Şu Türkiye'nin bir tane dostu yok, Hepsi bir olmuş bize komplo kuruyorlar. (ulan böyle ülkenin niye dostu olsun, diyesim geliyor)
Sırf hdp hayır dediği için bile evet derim. Onlar ne yaparsa tersini yaparım.
Ayrıca diriliş ertuğrul izleyicisi. Bir Tuğralı doblo'su eksik.
Günlerdir darlandım yemin ediyorum. O konuşuyor, Ben de kafa sallayarak dinliyorum. Karşıt bir cevap vererek de germek/gerilmek istemiyorum.
Yoksa zerre milliyetçi bir insan değilim. Belirtsem tatsızlık çıkacağı kesin.
Ama böyle cevap verememek de zoruma gidiyor. Kendi içimde kendimi yiyip bitiyorum. Ben mi abartıyorum, içselleştiriyorum bilmiyorum. İnsan böyle olunca kendini kişiliksiz hissediyor.
Siz ne yapıyorsunuz bu durumlarda? Uğraşmaya değmeyeceğini düşünerek he deyip geçiyor musunuz? Yoksa cevap verme ihtiyacı hissediyor musunuz?
0
böyle bir tipin karşısına siyaset bilimi profesörü de oturtsan çaresiz kalacağı için cevap vermemek, hatta alaya almak en mantıklısı.
komünist ve sosyalistleri soldan saymaması da efsaneymiş bu arada. swh
komünist ve sosyalistleri soldan saymaması da efsaneymiş bu arada. swh
0
Takiyye şov yapıyorum. Götüm sağlamda değil çünkü. Ama çok abartırsa ve def etmek istersem ondan daha radikalleşiyorum ve onu ve yaşam tarzını beğenmiyorum. Kamu sendikalarından birine onuncu kez davet eden adama topluluk içinde sendika mendika ne oluyor lan komunist misiniz siz, kızıl mı yetiştiriyorsunuz diye bağırmıştım. Eme bu eyle değil diye diye siktir olup gitmişti. Hala gülerim.
0
@hic sikilmadan seks yaparim, addadss. Iyiymiş bu yöntem:)
0
Normal şartlarda her türlü muhalefette bulunurum ama bir tek taksi şoförüyle tartışmaya girmem, hele gece bindiysem aynen abi sen haklısın der destek bile çıkarım.
0
hayat felsefesini sunuyorum hocam.
1- www.youtube.com
( buradaki özgür hoca gibi davranıyorsun)
ardından da
2- galeri8.uludagsozluk.com
bunu patlatıyorsun.
1- www.youtube.com
( buradaki özgür hoca gibi davranıyorsun)ardından da
2- galeri8.uludagsozluk.com
bunu patlatıyorsun.
0
tebaloeyy
Leyla ile mecnunNargileOt (dergi)Çay edebiyatıArabesk müzikSorum açık değil farkındayım ama anlayın işte, ne şimdi bunlar, kim bunlar? Artık çok fazla tek tip insan görmeye başladım. Her dönemde mi böyleydi bu?
Leyla ile mecnun
Nargile
Ot (dergi)
Çay edebiyatı
Arabesk müzik
Sorum açık değil farkındayım ama anlayın işte, ne şimdi bunlar, kim bunlar? Artık çok fazla tek tip insan görmeye başladım. Her dönemde mi böyleydi bu?
Nargile
Ot (dergi)
Çay edebiyatı
Arabesk müzik
Sorum açık değil farkındayım ama anlayın işte, ne şimdi bunlar, kim bunlar? Artık çok fazla tek tip insan görmeye başladım. Her dönemde mi böyleydi bu?
0
çomarın bir tık üstü. klasik çomara göre daha seküler, ama en az onlar kadar yöresel bir konsept.
0
tavish11
Normalde her zaman Dimes portakal suyu alırdım. Tadı diğerlerine göre daha iyi diye. Bigün aldım tadı çok kötüydü ve sanki sulu gibiydi. Hani toza su katarak meyve suyu yapılır ya aynı öyle. Ondan sonra kutusunu okudum. Meyve suyu oranı yüzde 20 yazıyordu. Bu dikkatimi çekti. Normalde yüzde 40 veya
Normalde her zaman Dimes portakal suyu alırdım. Tadı diğerlerine göre daha iyi diye. Bigün aldım tadı çok kötüydü ve sanki sulu gibiydi. Hani toza su katarak meyve suyu yapılır ya aynı öyle. Ondan sonra kutusunu okudum. Meyve suyu oranı yüzde 20 yazıyordu. Bu dikkatimi çekti. Normalde yüzde 40 veya 50 olurdu.
Şimdi tamek vişne suyu denedim. O da aynı sulu gibi. Hemen kutuya baktım. Meyve suyu oranı yüzde 20.
Normalde daha yüksek olurdu. Tadı berbat. Niye böyle oldu? Bu resmen satışı düşürecek bir şey
Şimdi tamek vişne suyu denedim. O da aynı sulu gibi. Hemen kutuya baktım. Meyve suyu oranı yüzde 20.
Normalde daha yüksek olurdu. Tadı berbat. Niye böyle oldu? Bu resmen satışı düşürecek bir şey
0
valla piyasadaki meyve suları 5 para etmez. Hepsi bana yapay geliyor.
Sadece capy nin %100 portakal suyu var onun için portakal posası oluyor içerken gerçek gibi hissediyorum. Ama kesin o da yapaydır.
Sadece capy nin %100 portakal suyu var onun için portakal posası oluyor içerken gerçek gibi hissediyorum. Ama kesin o da yapaydır.
0
meyve nektarı almış olabilirsin. hoş meyve suyunun kendisi de çok matah bir içecek değil. alternatif şeylere yönel derim.
0
Nuevo +1 cok canin cekerse cappy yuzde 100 portakal, portakal suyuna en yakin sey.
0
ben hiç içmiyorum meyve suyu artık. çocukken içtiğimiz meyve suları yok.
katı meyve sıkacağıyla kendin sıkmak en güzel çözüm.
katı meyve sıkacağıyla kendin sıkmak en güzel çözüm.
0
bütün endüstriyel gıdalarda olduğu gibi meyve sularında da maliyetü düşürmek ana hedeftir.
bu sebeple tadlarında zaman zaman değişiklik alabilirsiniz. bu da maliyetten kısıp içine farklı bir katkı maddesi eklediklerini gösterir.
bunun dışında belki senin aldığın meyve suyunun belki raf ömrünün bitmesi yakındır, belki güneşte kalmıştır gibi dış faktörler de etki etmiş olabilir.
benim tavsiyem mümkün olduğu kadar bu tarz ürünlerden uzak durun.
bir tavuk tesisine gittiğimden beri hiçbir hazır tavuk ürününü almıyorum mesela.
meyve suları da aynı şekilde.
@nuevo'nun dediği cappy pulpy'nin içindeki posa çöpe atmak yerine meyve suyu içine katarak değerlendirilen bildiğiniz çöp işte. adı üstünde posa.
benim tavsiyem katı meyve sıkacağı da değil. bildiğin eski usül yukarıdan basmalı aletler. veya tartartar dönen elektrikliler (katı meyve sıkacağı aldım ve üçüncü kullanımdan sonra elimi sürmedim).
bu sebeple tadlarında zaman zaman değişiklik alabilirsiniz. bu da maliyetten kısıp içine farklı bir katkı maddesi eklediklerini gösterir.
bunun dışında belki senin aldığın meyve suyunun belki raf ömrünün bitmesi yakındır, belki güneşte kalmıştır gibi dış faktörler de etki etmiş olabilir.
benim tavsiyem mümkün olduğu kadar bu tarz ürünlerden uzak durun.
bir tavuk tesisine gittiğimden beri hiçbir hazır tavuk ürününü almıyorum mesela.
meyve suları da aynı şekilde.
@nuevo'nun dediği cappy pulpy'nin içindeki posa çöpe atmak yerine meyve suyu içine katarak değerlendirilen bildiğiniz çöp işte. adı üstünde posa.
benim tavsiyem katı meyve sıkacağı da değil. bildiğin eski usül yukarıdan basmalı aletler. veya tartartar dönen elektrikliler (katı meyve sıkacağı aldım ve üçüncü kullanımdan sonra elimi sürmedim).
0
%100 meyve suyu etiketiyle satılan ürünler bile büyük oranda su, zira ürünlerde 1 kilo meyve kullanırlar ama 1 kilo meyveden 1 litre meyve suyu çıkmadığı için kalanı için su kullanılır. O nedenle etiketlerinde 1 kilo meyveden elde edilmiş gibi bir uyarı bulunur. Bu teknik açıdan yanlış bir bilgi olmasa da etik olarak doğru değil tabii. Diğer meyve suları için bir şey demiyorum zaten içinde eser miktarda meyve suyu var kalanı olduğu gibi katkı maddesi. O nedenle hepsinin tadı leş gibi.
0
Meyve suyu adı altında satılan şekerli sıvılar gerçekten içilecek şeyler değil. Benim bildiğim kaliteli meyve suyu sadece Zumosol var. O da çok pahalı.
Artık şeker kullanılan her şeyde glikoz şurubu da kullanıyorlar. Şu an içinde glikoz şurubu olmayan reçel kalmadı mesela. Her şey o kadar ucuzlaştı ve tatsızlaştı ki.
Artık şeker kullanılan her şeyde glikoz şurubu da kullanıyorlar. Şu an içinde glikoz şurubu olmayan reçel kalmadı mesela. Her şey o kadar ucuzlaştı ve tatsızlaştı ki.
0
qazaqwsx
https://www.sahibinden.com/ilan/ikinci-el-ve-sifir-alisveris-giyim-aksesuar-erkek-jack-wolfskin-mont-ruzgar-ve-suyu-gecirmez-o-simdi-cok-moda-393407200/detayBunun orijinal ve güvenilir olma ihtimali var mı? Fiyat saçma şekilde düşük çünkü?
www.sahibinden.com
Bunun orijinal ve güvenilir olma ihtimali var mı? Fiyat saçma şekilde düşük çünkü?
Bunun orijinal ve güvenilir olma ihtimali var mı? Fiyat saçma şekilde düşük çünkü?
0
Birkaç gün önce Beşiktaş çarşıda adam bunları yerde tezgahta satıyordu. Alana yanında bere hediye ediyordu aynı marka.
0
Hayır değil. Bursa'da üretiyorlardı bu çakmaları. Şimdi her yerde üretiyorlar.
0
sergerde
muptelasi oldum, her gun gidiyorum, hic olmadi yuruyorum esniyorum donuyorum. tek motivasyonum kopek gibi yorgunken kendimi yataga atmak, mecalimin kalmamasi. spora 2-3 gune bir ara vermem neden gerekiyor? gerekiyor mu hakikaten?
muptelasi oldum, her gun gidiyorum, hic olmadi yuruyorum esniyorum donuyorum. tek motivasyonum kopek gibi yorgunken kendimi yataga atmak, mecalimin kalmamasi.
spora 2-3 gune bir ara vermem neden gerekiyor? gerekiyor mu hakikaten?
spora 2-3 gune bir ara vermem neden gerekiyor? gerekiyor mu hakikaten?
0
sen spor yaptıkca kasların zorlanıyor ve bu zorlanmalar neticesinde kasların onarılması gerekiyor. kaslar bu şekilde gelişiyor. ara vermenin amacı onarımı sağlamak ve vücudunu çok yormadan en sağlıklı biçimde kas oluşumunu hızlandırmak.
her gün spor yapabilirsin tabi ki ama o zaman da mesela ardarda aynı bölge üzerinde yogun egzersiz yapmaman daha faydalı olur diye biliyorum. yani atıyorum bir gün bacak ağırlıklı çalışıyorsan ertesi gün kol bir sonraki gün karın gibi.
her gün spor yapabilirsin tabi ki ama o zaman da mesela ardarda aynı bölge üzerinde yogun egzersiz yapmaman daha faydalı olur diye biliyorum. yani atıyorum bir gün bacak ağırlıklı çalışıyorsan ertesi gün kol bir sonraki gün karın gibi.
0
Kasların dinlenmesi için. Vücudun spor yaparken değil dinlenirken gelişiyor. Özellikle uykudayken.
0
sporla kafayı yememek ve kasları/sinir sistemini arada bir dinlendirmek için gerekiyor.
0
ben 5-6 saat uyuyorum bi de..
haftada kac gun gittiginizi ve gunluk kac saat uyudugunuzu da soyleyebilir misiniz?
haftada kac gun gittiginizi ve gunluk kac saat uyudugunuzu da soyleyebilir misiniz?
0
Büyüme hormonu salgılanmasının maksimuma ulaştığı saatler 22.00-06.00 arası. Bu saatler arasında uykuda olmanın daha faydalı olduğu söyleniyor. Spor yapanlar için.
0
Haftada bir gün tam gün gün aşırı da aktif dinlenme (Nispeten daha düşük ağırlıkla çalışarak) yapmak gerekiyor. Zira çalışırken sempatik sinir sistemi işlerken dinlenirken parasempatik sistem işler, bunlar daima dengede olmalı aksi halde overtraining kaçınılmaz oluyor bir süre sonra. Verim almak için çok çalışmak değil doğru çalışmak lazım.
0
Sporda zaten kaslarınızı ve eklemlerinizi yoruyorsunuz. Tekrar yormadan önce yeterince dinlenmedikçe, çok da uzak olmayan bir vadede fayda görmek bir yana büyük ihtimalle sakatlanacaksınız.
Merkezi sinir sisteminin ve vücuttaki yapım/yıkım mekanizmalarının çalışma mantığını öğrenmeyi kesinlikle programanıza ekleyin :)
Ayrıca belirtiler sandığınızdan ciddi bir sorun pekçok insan için:
(bkz: spor bağımlılığı)
Merkezi sinir sisteminin ve vücuttaki yapım/yıkım mekanizmalarının çalışma mantığını öğrenmeyi kesinlikle programanıza ekleyin :)
Ayrıca belirtiler sandığınızdan ciddi bir sorun pekçok insan için:
(bkz: spor bağımlılığı)
0
brad pitt
Merhaba.1: diyette hangi alkol icilir. Ben hafta sonu alkol alicam mesela ne icim.2: 2 haftadirr sporsuz hareketsiz diyet yaptim. Ama uydum yani tam olmasa da dikkat ettim baya. Gittim iki hafta sonunda diyetosyene. 85 den 82 ye inmisim. Dedi 3 kilo cok iyi. Ama dedi yagdan vermemissin. Kastan gitmi
Merhaba.
1: diyette hangi alkol icilir. Ben hafta sonu alkol alicam mesela ne icim.
2: 2 haftadirr sporsuz hareketsiz diyet yaptim. Ama uydum yani tam olmasa da dikkat ettim baya. Gittim iki hafta sonunda diyetosyene. 85 den 82 ye inmisim. Dedi 3 kilo cok iyi. Ama dedi yagdan vermemissin. Kastan gitmis. Hareket edersen yagdam gider dedi. Siz ne diyosunuz. Yorum ve dusuncelerinizi alabilir miyim.
3: hafta ici mekik, hafta sonu yuruyus yapsam yeter mi. Cok degil ama bunye ham malum. Bugun 100 mekik cekmeye calistim tam kalkamasam da :) hafta sonlari da yarm saat bi saat yururum. İste falan oturuyorum hep, gidip gelirken de.
1: diyette hangi alkol icilir. Ben hafta sonu alkol alicam mesela ne icim.
2: 2 haftadirr sporsuz hareketsiz diyet yaptim. Ama uydum yani tam olmasa da dikkat ettim baya. Gittim iki hafta sonunda diyetosyene. 85 den 82 ye inmisim. Dedi 3 kilo cok iyi. Ama dedi yagdan vermemissin. Kastan gitmis. Hareket edersen yagdam gider dedi. Siz ne diyosunuz. Yorum ve dusuncelerinizi alabilir miyim.
3: hafta ici mekik, hafta sonu yuruyus yapsam yeter mi. Cok degil ama bunye ham malum. Bugun 100 mekik cekmeye calistim tam kalkamasam da :) hafta sonlari da yarm saat bi saat yururum. İste falan oturuyorum hep, gidip gelirken de.
0
1: Alkol tek başına kilo yapmaz, alkolün kalorisi karaciğerde direkt enerjiye dönüşür yanar. Fakat tahıl ürünü olmayan alkol kullanmak daha avantajlı.
2: Kastan kilo kaybedeciğine şişman kal daha iyi.
3: Mekik zaten leş bir hareket, bir de böyle mobilite kabiliyetin düşükken 100 tekrar falan yapmak direkt omurgayı eline almana neden olabilir. Haftasonu bi yarım saat yürümek sana bir şey katmaz.
2: Kastan kilo kaybedeciğine şişman kal daha iyi.
3: Mekik zaten leş bir hareket, bir de böyle mobilite kabiliyetin düşükken 100 tekrar falan yapmak direkt omurgayı eline almana neden olabilir. Haftasonu bi yarım saat yürümek sana bir şey katmaz.
0
Ayda bir arkadaş ortamında içiyorsan ne içersen iç. Her hafta fasılda ocakbaşındaysan ohoo naptın birader?
Sporsuz diyeti gerçekten yapma. Neden yapasın ki? 3 kg kas diyor, kaç kilo var ki bundan zaten? Kabus. İp atla, merdiven çık, bisiklete bin, evde yarım saat şınav plank squat yap.
Mekik çekince göbekteki yağlar erir düşüncesi.. Senelerce body yaptım diyen kekolayzırlar bile diyor bunu. Sen demişsin, şaşırmıyoruz. Bölgesel incelme diye bir şey yok. Hiç mi okumadın bu tip duyuruları daha önce?
Sporsuz diyeti gerçekten yapma. Neden yapasın ki? 3 kg kas diyor, kaç kilo var ki bundan zaten? Kabus. İp atla, merdiven çık, bisiklete bin, evde yarım saat şınav plank squat yap.
Mekik çekince göbekteki yağlar erir düşüncesi.. Senelerce body yaptım diyen kekolayzırlar bile diyor bunu. Sen demişsin, şaşırmıyoruz. Bölgesel incelme diye bir şey yok. Hiç mi okumadın bu tip duyuruları daha önce?
0
burchak
Merhaba soru başlıkta olup diğer opsiyon tarhana çorbası. Makarnayı da domates soslu yiyorum genelde ??
Merhaba soru başlıkta olup diğer opsiyon tarhana çorbası. Makarnayı da domates soslu yiyorum genelde ??
0
ya valla şu dünyada bir şeyi zararsız yap deseler ilk iş makarnayı yaparım sonra bir şey ile uğraşamam ölene kadar makarna yerim.
ama aklım, mantığım, bilgilerim diyor ki makarna yiyerek zayıflanmaz. hatta biraz daha ileri gideyim, buğday yiyerek sağlıklı da olmaz zayıflanmaz da.
yağsız olması hiç mühm değil. zeytinyağı, gerçek tereyağı zaten sağlıklı şeyler. sorun buğday. gözün kör olsun makarna. gözümde tütüyor.
ama aklım, mantığım, bilgilerim diyor ki makarna yiyerek zayıflanmaz. hatta biraz daha ileri gideyim, buğday yiyerek sağlıklı da olmaz zayıflanmaz da.
yağsız olması hiç mühm değil. zeytinyağı, gerçek tereyağı zaten sağlıklı şeyler. sorun buğday. gözün kör olsun makarna. gözümde tütüyor.
0
Yanında protein olmadan olmaz. Makarna da tarhana da karbonhidrattır. Light ton balığı, yoğurt, salata da olursa ve makarna miktarı da çok olmazsa verebilirsin.
0
Senelerdir bu işin bilimiyle uğraşan kimseler özetle diyor ki: Dengeli beslenin. Tek yönlü değil çeşitli beslenin. Aldığınız besin mümkün olduğunca işlenmemiş ve doğal yetişmiş, genetiğiyle oynanmamış vs. olsun.
Buna göre ayarında yendiği zaman makarna yemekte de hiçbir bir problem yok. Ama yalnızca makarna ile beslenemezsiniz. Vücudunuz zayıf düşer.
Aldığınız besinlerin toplam kalorisini günlük harcadığınız kaloriden 300-400 kalori eksik olacak şekilde hesaplarsanız rahatça kilo verirsiniz; fakat kilo kaybederken aynı zamanda sağlıklı da kalmak/olmak istiyorsanız aldığınız kaloriyi sayarken, harcadığınız kaloriyi de spor yaparak artırmanız gerekli. Yani vücudunuzun enerji devir daim seviyesini diyelim ki spor yapmazken 2000 ise atıyorum ki 2300-2500'lere getirmeniz lazım. Böylece vücut önce bazı biriktirdiği fazla su ve ödemden kurtulacak. Sonra da yeni ve daha yüksek bir enerji seviyesinde yaşamaya başlayacaksınız. Spor yapmadığınız zaman bir yandan kalori miktarını azaltıp diyete girerseniz belki kilo verirsiniz fakat hareketsiz bir vücut hareketsiz bir araba motoru gibidir. Durduğu yerde daha hızlı paslanır, daha hızlı çöker.
Vücudunuzu tanıyın bilinçlenin. Sizin bu sorduğunuz soruyu da eminim internette bir milyon kişi çeşitli formatlarda sormuştur. Hani her sene sorulan 'sakız orucu bozar mı' farkındalığındaki bir soru gibi.
Mcdonalds ürünleriyle beslenerek de zayıflanır: www.businessinsider.com
Mesele sağlıklı olmak. O da bilinçle olur.
Buna göre ayarında yendiği zaman makarna yemekte de hiçbir bir problem yok. Ama yalnızca makarna ile beslenemezsiniz. Vücudunuz zayıf düşer.
Aldığınız besinlerin toplam kalorisini günlük harcadığınız kaloriden 300-400 kalori eksik olacak şekilde hesaplarsanız rahatça kilo verirsiniz; fakat kilo kaybederken aynı zamanda sağlıklı da kalmak/olmak istiyorsanız aldığınız kaloriyi sayarken, harcadığınız kaloriyi de spor yaparak artırmanız gerekli. Yani vücudunuzun enerji devir daim seviyesini diyelim ki spor yapmazken 2000 ise atıyorum ki 2300-2500'lere getirmeniz lazım. Böylece vücut önce bazı biriktirdiği fazla su ve ödemden kurtulacak. Sonra da yeni ve daha yüksek bir enerji seviyesinde yaşamaya başlayacaksınız. Spor yapmadığınız zaman bir yandan kalori miktarını azaltıp diyete girerseniz belki kilo verirsiniz fakat hareketsiz bir vücut hareketsiz bir araba motoru gibidir. Durduğu yerde daha hızlı paslanır, daha hızlı çöker.
Vücudunuzu tanıyın bilinçlenin. Sizin bu sorduğunuz soruyu da eminim internette bir milyon kişi çeşitli formatlarda sormuştur. Hani her sene sorulan 'sakız orucu bozar mı' farkındalığındaki bir soru gibi.
Mcdonalds ürünleriyle beslenerek de zayıflanır: www.businessinsider.com
Mesele sağlıklı olmak. O da bilinçle olur.
0
Kaynak aradım ama bulamadım, hatırladığım kadarıyla özetleyeyim.
Herşeyi angelustan beklememek lazım.
İnsülin peptit dallarının birleşmesinden oluşan bir hormon ve pankreastan salgılanıyor. Pankreasın iç salgısı. Görevi kan şekerinin artışıyla başlıyor, pankreas kana saldığı insülin ile kan şekerini düşürüyor, normal şartlarda hücre zarından geçmeye isteksiz glikoz molekülleri var, bunlar sayıca artarsa kan akışkanlığını kaybeder, sonuçları uzun vadede çok vahimdir. İnsülin hem dokulara ihtiyacı olan glikozu yetiştiriyor hem de kanda şekerin yüksek seviyeye çıkmasının emniyet valfi.
İnsülin maalesef glikoza aşırı hassas bir döngüye sahip ve maalesef yağ dokusu da insülinden en başarılı şekilde faydalanan doku. Bu iki durum şu demek, karbonhidratlar şekere dönüştükçe artan insülin şekeri yağ dokusuna hızla ileten bir vasıta.
İnsülin aminoasitlerden de etkileniyor, yağ asitleri ise insülin salgısında etkisiz. Yani nispeten düşük seyreden insülin düzeyi kan şekerinin daha dengeli dağılmasına, yağ hücrelerinin daha az ihtiyaç fazlası şekeri emmesine sebep oluyor.
Yağ zaten kıymetli bir yapı malzemesi, tek rolü enerji depo molekülü olması değil. Esansiyel yağ asitleri kafamızın verimli çalışması için bile gerekli. Yağ öcü değil. K.hidratlar da tabii.. Ama karanlık tarafa geçmek ihtimalleri daha yüksek.
Bir de, yağ hücrelerinin şeker sevmesi hayatta kalabilmemizin sebebi. Depo yağlar olmadan, uzun açlık ve kıtlıklara dayanamadan doğal seçilimden kurtulamayız. İstemediğimiz yağlar bizim sigortamız.
Herşeyi angelustan beklememek lazım.
İnsülin peptit dallarının birleşmesinden oluşan bir hormon ve pankreastan salgılanıyor. Pankreasın iç salgısı. Görevi kan şekerinin artışıyla başlıyor, pankreas kana saldığı insülin ile kan şekerini düşürüyor, normal şartlarda hücre zarından geçmeye isteksiz glikoz molekülleri var, bunlar sayıca artarsa kan akışkanlığını kaybeder, sonuçları uzun vadede çok vahimdir. İnsülin hem dokulara ihtiyacı olan glikozu yetiştiriyor hem de kanda şekerin yüksek seviyeye çıkmasının emniyet valfi.
İnsülin maalesef glikoza aşırı hassas bir döngüye sahip ve maalesef yağ dokusu da insülinden en başarılı şekilde faydalanan doku. Bu iki durum şu demek, karbonhidratlar şekere dönüştükçe artan insülin şekeri yağ dokusuna hızla ileten bir vasıta.
İnsülin aminoasitlerden de etkileniyor, yağ asitleri ise insülin salgısında etkisiz. Yani nispeten düşük seyreden insülin düzeyi kan şekerinin daha dengeli dağılmasına, yağ hücrelerinin daha az ihtiyaç fazlası şekeri emmesine sebep oluyor.
Yağ zaten kıymetli bir yapı malzemesi, tek rolü enerji depo molekülü olması değil. Esansiyel yağ asitleri kafamızın verimli çalışması için bile gerekli. Yağ öcü değil. K.hidratlar da tabii.. Ama karanlık tarafa geçmek ihtimalleri daha yüksek.
Bir de, yağ hücrelerinin şeker sevmesi hayatta kalabilmemizin sebebi. Depo yağlar olmadan, uzun açlık ve kıtlıklara dayanamadan doğal seçilimden kurtulamayız. İstemediğimiz yağlar bizim sigortamız.
0
fraise
Ne olur? 2 saat önce çıkarmıştim. Henüz tam çözülmemiş ama bu akşam pisiremeyecegim kesinleşti. Şimdi bu şekilde buzdolabina koysam, yarın aksam pişirsem sorun olur mu? Yoksa illa ki pişirmek mi gerek?Teşekkür ederim şimdiden herkese.
Ne olur? 2 saat önce çıkarmıştim. Henüz tam çözülmemiş ama bu akşam pisiremeyecegim kesinleşti. Şimdi bu şekilde buzdolabina koysam, yarın aksam pişirsem sorun olur mu? Yoksa illa ki pişirmek mi gerek?
Teşekkür ederim şimdiden herkese.
Teşekkür ederim şimdiden herkese.
0
önemli olan buzu çözüldükten sonra tekrar dondurmamak. dolapta bekleyebilir.
denedim, oldu.
denedim, oldu.
0
İki dk haşlayıp kedilere versen ? Yarın da pişiremezsen tereddüt etmeye murdar etmeye değmez :/
0
Yarın pisirecegim kesin ve bugün pişirmek için hiç vaktim yok maalesef. Çıkıyorum yarım saate evden :(
0
Çözüldükten sonra buzdolabında birkaç gün daha bozulmaz ama sonrasında çürümeye başlar, yarın pişireceksen sorun olmaz.
0
mayeskuel
evime sadece 1.5 dk uzaklıkta nezih bi spor salonu var.saunasi pilatesi masaji, duşu, havlusu, grup dersi var. 6 aylik 1000 lirabide eve yarım saat uzaklıkta biyer var. havuzu, spasi, hamamı, dinlenme odası, buhar banyosu, açıkhava kosu parkuru vs herşey var. bunun da 6 ayligi 2000 lira2ye gidersem
evime sadece 1.5 dk uzaklıkta nezih bi spor salonu var.saunasi pilatesi masaji, duşu, havlusu, grup dersi var. 6 aylik 1000 lira
bide eve yarım saat uzaklıkta biyer var. havuzu, spasi, hamamı, dinlenme odası, buhar banyosu, açıkhava kosu parkuru vs herşey var. bunun da 6 ayligi 2000 lira
2ye gidersem kendimi vip gibi hissedecem. yani hayat kalitesine artış olacak. bir deyse sadece sporumu yapıp evime döneceğim.
sizce hangisi?
bide eve yarım saat uzaklıkta biyer var. havuzu, spasi, hamamı, dinlenme odası, buhar banyosu, açıkhava kosu parkuru vs herşey var. bunun da 6 ayligi 2000 lira
2ye gidersem kendimi vip gibi hissedecem. yani hayat kalitesine artış olacak. bir deyse sadece sporumu yapıp evime döneceğim.
sizce hangisi?
0
Kesinlikle 1.
Uzakta olana gitmek bir süre sonra zulüm haline gelecek.
1'de saydığın imkanlar gayet iyi bu arada.
Uzakta olana gitmek bir süre sonra zulüm haline gelecek.
1'de saydığın imkanlar gayet iyi bu arada.
0
nezihse hem de 1 iyi bence de,
2 ye de gidilir ama hem fiyat farkı hem zaman olayı var.
2 ye de gidilir ama hem fiyat farkı hem zaman olayı var.
0
yarım saat olana üşenebilirsin bi yerden sonra. 1 gayet yeterli görünüyor. havuz, buhar banyosu falan hikaye benim için. zaten 1'de de baya bi şey var yani. 1000 lira fark çok fazla. 2000 lira senelik ücret birçok yerde hem, çok çok pahalı.
0
1 tabii ki. Eve yakın olması daha önemli, çünkü diğerini seçersen bir süre sonra üşenip gitmemeye başlayacaksın +1
Ben spor salonuma yürüme mesafesi bir eve taşındım, spora gittiğim günler iki katına çıktı 3 aydır.
Ben spor salonuma yürüme mesafesi bir eve taşındım, spora gittiğim günler iki katına çıktı 3 aydır.
0
net 1.
aynı senin birinci örnek gibi bir spor salonuna yazıldım. evden çıktım, arabaya bindim, arabayı park ettim, spor salonuna girdim derken maksimum 5 dakika sürüyordu. ona rağmen bir yerden sonra üşendim ve gitmemeye başladım.
bu sebeple net 1. ikinciye asla gitmeyeceksin çünkü.
ayrıca spor salonu ile hayat kaliten yükselmez.
aynı senin birinci örnek gibi bir spor salonuna yazıldım. evden çıktım, arabaya bindim, arabayı park ettim, spor salonuna girdim derken maksimum 5 dakika sürüyordu. ona rağmen bir yerden sonra üşendim ve gitmemeye başladım.
bu sebeple net 1. ikinciye asla gitmeyeceksin çünkü.
ayrıca spor salonu ile hayat kaliten yükselmez.
0
abi nezihse 1 tabi ki ya düşünme bile affetme. amacınız sadece spor değil mi zaten, sağlıklı yaşam falan? daha fazla zaman harcamayın uzak olunca üşenirsiniz
0
Motivasyona bağlı. Ben bir yıldır yakınlarda istediğim gibi bir yer bulamadığım için bir saat 15dk uzaktaki yere gidiyorum mutluyum. Ben olsam 2ye giderim
0
postmodern rh
takar misiniz? hristiyanliga sempatisi olan ve kupeyi de estetik bulan biri taksa ne dusunursunuz?
takar misiniz? hristiyanliga sempatisi olan ve kupeyi de estetik bulan biri taksa ne dusunursunuz?
0
"kahpe bizans'ta mehmet ali erbil de takmıyo muydu lan böyle bir şey?" diye düşünürdüm.
not: takmıyormuş, tacından sarkanlar küpe gibi gözüküyor.
not: takmıyormuş, tacından sarkanlar küpe gibi gözüküyor.
0
Allah yazan kupe takani da eziklerim, hac kupesi takani da. Dini sembollerden hazzetmiyorum.
0
Bir (erkek) arkadaşım takıyordu. Ne yalan söyleyim, biraz özenti (dikkat çekmeye çalışıyor gibi) geliyordu. Ama çok da üzerinde durmuş değilim.
Ben de erkek olarak küpe takıyorum ama sadece halka.
Ben de erkek olarak küpe takıyorum ama sadece halka.
0
Takmam. Herhangi bir sembol ihtiva eden hiçbir aksesuarı takmam. Estetik bulmuyorum.
Takan hakkında da dikkatimi çekerse Hristiyan herhalde diye düşünürüm. Olmadığını biliyorsam da özenti diye düşünürüm. Estetik bulduğu için taktığını söylerse zevksiz diye düşünürüm.
Takan hakkında da dikkatimi çekerse Hristiyan herhalde diye düşünürüm. Olmadığını biliyorsam da özenti diye düşünürüm. Estetik bulduğu için taktığını söylerse zevksiz diye düşünürüm.
0
harvey + 1
ben aynı şekilde kilisede mum yakan müslümanları ya da camide dua eden hristiyanları da anlamıyorum.
ben aynı şekilde kilisede mum yakan müslümanları ya da camide dua eden hristiyanları da anlamıyorum.
0
"hristiyanlığa sempati duymak" ne ya, liseli misiniz? din bu, sınıf arkadaşı değil. hristiyan olmadığım için haç şeklinde herhangi bir aksesuar takmam, hristiyan olmadığı halde takanın da liseli olduğunu düşünürüm. özel bi sembol olsa neyse, haç la.
0
@der meister, deistim, sadece kupe olarak manasiz seylerdense sembolu anlamli buluyorum ve estetik olarak da hosuma gidiyor.
ayrica sinif arkadasina sempati duymak liselilik bana gore.
ayrica sinif arkadasina sempati duymak liselilik bana gore.
0
Birebir hac formundaysa ve hristiyan sembolüyse takılması sakıncalı iman boyutu açısından hristiyanlık alameti olduğu için.
0
Ben estetik bulurum.
Üzerinde ters haç olan tişörtüm var mesela çok severim (annem hiç sevmez).
Aksesuar kullandığım dönemlerde (lise yılları) kolye olarak da takardım.
Herhangi bir dine sempatim yok hiç olmadı ama haç bana hoş görünür beğendiğim sembollerden.
Üzerinde ters haç olan tişörtüm var mesela çok severim (annem hiç sevmez).
Aksesuar kullandığım dönemlerde (lise yılları) kolye olarak da takardım.
Herhangi bir dine sempatim yok hiç olmadı ama haç bana hoş görünür beğendiğim sembollerden.
0
Ay şeklinde (Hilal) küpe takan herkes müslüman mı oluyor ne alaka yani. Üstünde İsa'nın figürü yoksa çok da dini sayılmıyor bence.
0
neynep
...durumunda, kullanmaya devam edebiliyoruz mu? Ben hesaba girebildim şimdi (login). Bişey de demedi. normal duruyor. İşlem sırasında mı diycek "yannız sizin ülkenin şu şu prosedürleri biraz şeydi, o yüzden biz çekildik" filan?
...durumunda, kullanmaya devam edebiliyoruz mu? Ben hesaba girebildim şimdi (login). Bişey de demedi. normal duruyor. İşlem sırasında mı diycek "yannız sizin ülkenin şu şu prosedürleri biraz şeydi, o yüzden biz çekildik" filan?
0
basubadelmevt
Hiç şöyle düşündünüz mü mesela parmağımız yanıyor, ne kadar fazla acı çekiyoruz, o bölge zarar görüyor, hemen toparlansın istiyoruz filan. Bu dünyada olan maddesel bir şey.Tecrübe ediyoruz. Bir de bize söylenen cehennem ateşinin burdaki ateşten kat be kat yüksek olacağı ve vücudumuzun bir bütün hal
Hiç şöyle düşündünüz mü mesela parmağımız yanıyor, ne kadar fazla acı çekiyoruz, o bölge zarar görüyor, hemen toparlansın istiyoruz filan. Bu dünyada olan maddesel bir şey.Tecrübe ediyoruz. Bir de bize söylenen cehennem ateşinin burdaki ateşten kat be kat yüksek olacağı ve vücudumuzun bir bütün halde yanacağı. Böyle bakınca olaya ne kadar korkunç değil mi? Ufak bir parmak yanmasıyla bile bu kadar ilgileniyoruz, oradaki ortam feci olur yani.Rahatlama şansı da yok bi süreliğine. Böyle düşününce ''yoktur öyle bişi'' diyerek rahatlatmaya çalışıyorum kendimi ama ya varsa diye de içim içimi yiyor. Siz ne düşünüyorsunuz?
0
Cehennemin öyle ateşten mateşten olduğunu Dante uyduruyor korkma yok öyle bir şey.
0
Düşünmedim. Kitap okumayı sevmiyorum. Filmi çıkınca izlerim. Sen aç oku ama başkasının söylediklerini dinlemek yerine. Oradaki tarifler daha çok hoşuna gidecektir. Ceza sistemini oldukça güzel betimlemişler
0
Soğukta yaşayan baltık ülkelerinin "norse" dinlerinde, yani Thor'un falan olduğu dinde cehennem "buzlarla kaplı çok soğuk bir yer" olarak geçiyor. Zebaniler yerine "ice giants" yani buz devleri var.
Bil bakalım sıcak çölün ortasında çıkmış bir dindeki cehennem neden alevler içinde, ve şeytan bile ateşten yaratılmış?
Bil bakalım sıcak çölün ortasında çıkmış bir dindeki cehennem neden alevler içinde, ve şeytan bile ateşten yaratılmış?
0
Ateş ile alakalı olarak ateşin durumuna göre değişir bu durum, ateş harıl harıl yanıyorsa karonmonoksit zehirlenmesi yaşanacağından iyi ama yavaş yanıyorsa bilinç yerinde olacaktır ve yavaş bir ölüm bekleyecektir ve epeyce can yakar. Kutsal kitaplara göre oradaki ateş buradakilerden daha zalim olacağını düşünürsek bir de solaryuma girmiş arto'dan beter oluruz. Şimdi diyeceksin ki bunlar bilimsel cevaplar cehennem ile ne alaka, bence de bilimin olduğu yerde cehennem vs. olmaz.
Bu arada 6 yaşındayken uyku sersemi sobaya sarılmışlığım var, çok acı vericiydi, unutamadım.
Bu arada 6 yaşındayken uyku sersemi sobaya sarılmışlığım var, çok acı vericiydi, unutamadım.
0
bütün dini metinlerde alegorik anlatım tarzı vardır. o cehennem ateşi betimlemeleri, bakın ey inananlar işte o gaddaaaarr bir ceza var, aberiniz olsun be ya mantığında.
gerçi ben çok inançlı değilim, tanrı kavramının daha çok, somut bir gerçeklikten çok kültürel bir gerçeklik olduğu gibi fikirlerim var da konu o değil. yani bu yanma meselesi gerçekten bizim bildiğimiz anlamda ateş de olsa onun için tasalanmıyorum. ufff yanacam yaa çok kötü diye düşünüp gerilmiyorum. onu düşünüp ömür mü geçer? herkese ne olursa bize de o olur işte.
yani gazaba uğramama adına ateşten korkma fikrin mantıklı (dini metinler o ibretlik anlatımları zaten bunun için yapıyor da) da yav ulan nasıl yanacaz, kaç derecedir, mola da yok gibi kaygılar, mantıklı değil bence.
gerçi ben çok inançlı değilim, tanrı kavramının daha çok, somut bir gerçeklikten çok kültürel bir gerçeklik olduğu gibi fikirlerim var da konu o değil. yani bu yanma meselesi gerçekten bizim bildiğimiz anlamda ateş de olsa onun için tasalanmıyorum. ufff yanacam yaa çok kötü diye düşünüp gerilmiyorum. onu düşünüp ömür mü geçer? herkese ne olursa bize de o olur işte.
yani gazaba uğramama adına ateşten korkma fikrin mantıklı (dini metinler o ibretlik anlatımları zaten bunun için yapıyor da) da yav ulan nasıl yanacaz, kaç derecedir, mola da yok gibi kaygılar, mantıklı değil bence.
0
ben de cehennem'in safi ateşten oluştuğuna, her cezanın ateşle verildiğine inanmıyorum. yeterince acı verici olmazdı bu. yani, fiziksel olarak evet, acı verici ama vicdanını yaralayacak, bilincini zedeleyecek türden cezalar daha iyi olurdu diye düşünüyorum. öyle yılanlar, ateşler, zakkumlar falan çok korkunç gelmiyor diğer yapılabileceklerin yanında.
bir de bence dante'nin cehennemi dinlerdeki cehennemlerden çok daha yaratıcı.
bir de bence dante'nin cehennemi dinlerdeki cehennemlerden çok daha yaratıcı.
0
Atesse cozumu var. Biliyorsunuz kendini yakip alevler icinde kipirdamadan duran ya da ates uzerinde aci cekmwden yuruyebilen kesisler var. Kolay demeyeyim ama zora dusunce teknigi ogrenebiliriz bence.
0
"kat be kat" ifadesi orada bende soru işareti yaratıyor. yanmadan duyulan acı standart bir ölçeğe oturtulmadığı sürece benim için bir şey ifade etmiyor. belki de oturtulmuştur da ben bilmiyorumdur.
hem kat be kat ne? biz nasıl hissediyoruz onu, logaritmik mi? doğrusal mı? mesela 1000 Hz'deki bir sesin basıncını iki katına çıkartırsan artma yalnızca 6 dB oluyor. nasıl hissediyoruz biz?
kısaca "kat be kat" çok muğlak bir kavram bir şeyler düşünmek için.
hem kat be kat ne? biz nasıl hissediyoruz onu, logaritmik mi? doğrusal mı? mesela 1000 Hz'deki bir sesin basıncını iki katına çıkartırsan artma yalnızca 6 dB oluyor. nasıl hissediyoruz biz?
kısaca "kat be kat" çok muğlak bir kavram bir şeyler düşünmek için.
0
eğer bunlar gerçekse, bence kastedilen ' acı çekmek' . öyle ya da böyle.
0
şimdi yanlış bilgi vermekten korkuyorum ama bildiğim kadarıyla çok daha farklı teknikler var cehennemde, yanmakla bitmiyor.
ayrıca yanınca da ölünmüyor, yandıkça yanıyorsun ve sonsuza dek yanıyorsun. sonu yok.
ayrıca yanınca da ölünmüyor, yandıkça yanıyorsun ve sonsuza dek yanıyorsun. sonu yok.
0
sergerde
evetse ne? çikolatalı axe'cılar dışında (leş leeşş :D)kadınlar için ne önerirsiniz?
evetse ne? çikolatalı axe'cılar dışında (leş leeşş :D)
kadınlar için ne önerirsiniz?
kadınlar için ne önerirsiniz?
0
Allahınız varsa sıkmayın. Nefes alamıyoruz yanınızda. Kalitesi fark etmez. Gün içinde terlediyseniz duş alın. Ben öyle yapıyorum. Leş gibi kokuyor çünkü bazı insanlar. Deodorant sıksa ne olacak. Sığır terliyor yanımda bazen, adamı axe fabrikasına yollasak ne olacak. Kemer kötü form kurtarmaz, parfüm kötü koku bastırmaz. Al çıktısını salona as bu sözün.
0
Son zamanlarda bulamıyorum bulsam koliyle alacağım.
Lady speed stick fresh fusion gel.
Duş aldıktan sonra o yapış yapış jeli kullanınca 48 saat sıfır ter kokusu resmen. 48 saat sonra tekrar duş almayı unutmayınız :)
Lady speed stick fresh fusion gel.
Duş aldıktan sonra o yapış yapış jeli kullanınca 48 saat sıfır ter kokusu resmen. 48 saat sonra tekrar duş almayı unutmayınız :)
0
antiperspiant deodorant. vücudunuz kirli iken spor yapip uzerine terlerseniz kotu bir koku olusur. spora temiz gidin.
0
öncelikle her gün duş aldığım için spora zaten temiz gidiyorum. dolayısıyla deodrantı koku bastırmak için değil sadece koltuk altında oluşabilecek kokuyu önlesin diye deodrant sıkıyorum. nivea-double effect pudralı kullanıyorum, mor olandan. sanırım ilk çıktığı günden beri bu ürünü kullanıyorum ben. aslında baya zararlıymış pudralılar ama alışkanlık, rahat edemiyorum sıkmayınca.
0
inisiyatif almayi seven adam
03/2016 son kullanım tarihi, Amarikadan gelmiş. hiç açılmamış, jelatini de kapalı daha.Bunu alsam bir zararlı olur mu, iki alınca yararlı olur mu?omega 3 oranları çok iyi o yüzden atmak da istemiyorum.teşekkürler,
03/2016 son kullanım tarihi, Amarikadan gelmiş. hiç açılmamış, jelatini de kapalı daha.
Bunu alsam bir zararlı olur mu, iki alınca yararlı olur mu?
omega 3 oranları çok iyi o yüzden atmak da istemiyorum.
teşekkürler,
Bunu alsam bir zararlı olur mu, iki alınca yararlı olur mu?
omega 3 oranları çok iyi o yüzden atmak da istemiyorum.
teşekkürler,
0
anonymice
Sayın erdoğan başkan oldu diyelim. Görev bitince ne olacak? kim başkan olacak? çok genis yetkiler var, liyakatsiz biri ya da art niyetli biri bizim validemizi belleyebilir?
Sayın erdoğan başkan oldu diyelim. Görev bitince ne olacak? kim başkan olacak? çok genis yetkiler var, liyakatsiz biri ya da art niyetli biri bizim validemizi belleyebilir?
0
art niyetli kişi yada kişiler değil validemizi isterlerse bizi bile belleyip düdükleyebilirler, durum bu.
0
rusya'da putin başkan olduğunda tüm yetkiler ona geçiyor. başkanlık süresi dolunca başbakan oluyor. bu kez tüm yetkiler başbakana geçiyor. benzer bir durum olur. ya görev süresini sürekli uzatırlar ya da yeni bir mevki bulup o mevkiye tüm yetkiyi iletirler.
0
suser
arkadaşlar,pazartesi yapılacak bir kilo ölçümü için 2 kilo almam lazım. ne önerirsiniz? farazi tavsiyler de işe yarayabileceği gibi denenmiş, sonuç alınmış uygulamalar candır, ciğerdir.küçük bir kandırıkçılık belki kabul edilebilir.
arkadaşlar,
pazartesi yapılacak bir kilo ölçümü için 2 kilo almam lazım. ne önerirsiniz? farazi tavsiyler de işe yarayabileceği gibi denenmiş, sonuç alınmış uygulamalar candır, ciğerdir.
küçük bir kandırıkçılık belki kabul edilebilir.
pazartesi yapılacak bir kilo ölçümü için 2 kilo almam lazım. ne önerirsiniz? farazi tavsiyler de işe yarayabileceği gibi denenmiş, sonuç alınmış uygulamalar candır, ciğerdir.
küçük bir kandırıkçılık belki kabul edilebilir.
0
iki gün boyunca bol tuzlu yiyecekler tüket (abartma tansiyonunu fırlatma). denir ki tuzlu yiyecekler vücudun tuz tutma kapasitesini arttırır.
tartılmadan önce de iki litre su içsen tamam işte. ama tartıldıktan sonra hemen tuvalet bulabileceğin yerlerde ol. 2 litre suyun bir de çıkışı olacak. hem de taksit taksit. 5-6 dakikada bir tuvaletin gelebilir başlarda.
tartılmadan önce de iki litre su içsen tamam işte. ama tartıldıktan sonra hemen tuvalet bulabileceğin yerlerde ol. 2 litre suyun bir de çıkışı olacak. hem de taksit taksit. 5-6 dakikada bir tuvaletin gelebilir başlarda.
0
