kurmaca okumak istiyorsanız aksiyon odaklı romanlardan başlayabilirsiniz. popüler edebiyat romanları bu noktada size yardımcı olabilir. agatha christie, tess gerritsen, ahmet ümit gibi yazarlar size yardımcı olabilir. tarihî popüler romanda ayşe kulin olabilir. bunlar bence kitap okuma alışkanlığını daha rahat kazandıran romanlar çünkü evet belki "yüksek" edebiyat zevki barındırmasa bile amaç çok fazla okuyucuya ulaşmak olduğu için gerçekten elinden bırakamadığınız romanlar okuyorsunuz.

eğer daha iyi şeyler okumak istiyorum diyorsanız, stefan zweig. eğer toplu taşıma kullanıyorsanız ve okuma imkanınız oluyorsa zweig'in novellaları size yardımcı olabilir. ernest hemingway, charles dickens, mark twain, oscar wilde, flaubert... klasik romancılar kısacası. türk edebiyatında üç kemaller yardımcı olabilir bu konuda :)

okuma edimiyle alakalı ise bence kitapları bölümlemek burada çok yardımcı oluyor. 200 sayfalık bir kitabı 5 günde bitireceğin diyorsanız her gün 40 sayfa hedef koyun kendinize. daha fazla da okuyabilirsiniz ama daha az okumamak için gayret gösterin.

gece yatmadan önce okumayı çok mantıklı bulmuyorum. neden bilmem ben ne zaman kitap okuyup yatsam çok yorgun uyanıyorum sabah :) eğer yatakta okuyorsanız vücudunuz okumaya değil uyumaya odaklı oluyor ve istediğiniz kadar okuyamıyorsunuz. bence yatış saatinizden yarım saat, bir saat önce bu eylemi bitirmek en mantıklısı.

ilk başlarda sıkılabilirsiniz, sürekli telefonunuza bakma ihtiyacı hissedebilirsiniz, odaklanamayabilirsiniz bunlar oldukça normal. ben kendimi bildim bileli okurum hala bu sorunları yaşıyorum. bunları yaşarken aklınıza bu işi herhangi bir zorunluluktan değil, tekrar yaşadığınızı hissetmek için yaptığınızı hatırlatmak işinize yarayabilir.

keyifli okumalar dilerim :)

Günlük rutininde bir zaman boşluğu belirliyorsun. Şu iş bittikten sonra, şu işe başlamadan önce en az 2 sayfa okuyacağım diyorsun.
İlk birkaç gün işi sıkı tutunca gerisi çorap söküğü gibi geliyor.
Ben öyle yapmıştım.

Bir de toplu ulaşım kullanıyorsan, e kitap okuyucu öneririm. Otobüste, ayakta, tek el yetiyor.

Okuma saatinde telefonu mümkün olduğunca uzağa koymak iyi oluyor.

Sesli kitap dinliyorum ben. Mesela işe gidip gelirken güzel oluyor.

akşam yatmadan önceki son saatlerde okuyorum ben, acayip güzel oluyor. gün içinde kitap okumak çok zor. uykum gelince bırakıyorum. kendimi aşırı kasmıyorum şu kadar sayfa okuyacağım vs diye, keyfim istediği kadar gidiyorum yani. kitap sardığında bi gece 3-4 saat okumuşluğum da oluyor, bazen de 10'ar sayfa 10'ar sayfa bi kitabı bi ayda bitirdiğim de oluyor.

Hepsiburada'kinde mahalle arasındaki yorgancıya diktirmişler görüntüsü var. Diğeri vasat marka olsa da, daha bir 'Ben uyku tulumuyum' diyor.

hava durumuna baktım geceleri 17-20 arası gösteriyor. linklediğiniz tulumlar daha soğuk havalar için o kadarına gerek yok. bana kalsa şişme yatak + battaniye alıp gidin derim ama uyku tulumu şartsa aşağıdakini değerlendirebilirsiniz.

www.decathlon.com.tr

daha garanti olsun tahminlere güven olmaz belki biraz daha soğuk olur diyorsanız da buna bakabilirsiniz.

www.decathlon.com.tr

Battaniye gibi açılanları tercih edin. Sıcak olursa açıp kullanırsınız, üşürseniz tulum olarak içine girersiniz. Decathlon 10 derece olan var bende. Tek sıkıntısı çantada epey yer kaplıyor. Araçla gidecekseniz sorun değil elbette.

@coldegezenkutupayisi, uyku tulumu zorunlu değil. İlk defa kamp yapacağım için güvenli tarafta kalayim istedim. Dediklerinize bakacam bu haftasonu magazaya gidip.

c hiçbiri:)
şimdi ilk kampın. eğer bu iş bana göre değil ihtimalin varsa idareten tulum bulmaya bak. -gerekli olur dersen pm-

eğer o ihtimal düşük ise, arada kamp atarım dersen bunlar bir tık büyük-hantal olacaktır. -her kamp alanına araba ile gitmeyeceğini, arada çantalı yürüyeceğini varsayıyoruz- bu yüzden bir tık daha fazla para vererek hafif, çantada az yer kaplayan-bu cidden önemli bir kriterin olsun tulum seçiminde- bir tulum bakalım. -ilk deneyimlerin kışlık bir tuluma ihtiyacımız yok ama çok da saçma bir şey olmasın-
bence bu kritere uyanlar:
salewa micro 600 -800 tl civarı-
Loap Iron -5 -600tl civarı-
hannah biker 100 -800tl civarı-

bu üç tulumu da kış hariç sahil-kafa kamplarında üç mevsim kullanabilirsin.

@unabomber, teşekkürler. Loap Iron modelini sipariş ettim

sebirox şampuan & advantan M losyon
denemenizi tavsiye ederim

Vichy dercos 10 yıllık serüvenimi bitirdi. İlk seferlerde 2 güne bir sonra haftada bir sonra ayda bir Şuan sadece atak dönemlerinde.
Bağırsak falan bilmiyorum ama şunu fark ettim, stresli zamanlarda ve pizza gibi hamur işlerde, fast food kızartmaları atak dönemini başlatıyor.

iç hastalıklarla ilgili mi bilmiyorum (bildiğim bir bağırsak sorunum yok) fakat mevsim geçişlerinde azdığını biliyorum. Benim de şu sıralar arttı. Bu hormonal bir şeyden mi oluyor yoksa havadaki nem oranı değişiyor o mu etkiliyor bilemem.

Neutrogina T-Gel işe yarıyor bende. Sakalım için çözüm bulamadım ama (çok umrumda da değil)

Yediklerinden oluyorsa git doktora uygun görürse bir antihistaminik hapına düzelirsin. Değilse Vichy dercos öneririm ama genel olarak kafaya taktığında çoğalıyor, stresli olmadığın bir dönemde kendiliğinden geçiyor. Yıllardır uğraşırım bu meretle.

Süt ve süt ürünleri de etkiliyor 1 ay kesmenizi öneririm. Özellikle peynir.

Dışardan yemek yiyorsanız, ne yerseniz yiyin yağı vs dokunuyor olabilir. Ben dışarıdan yemeyi kesince ishalim gidiyor.

Sonra maya dokunuyor olabilir. Mayalı alkoller, tam tahıllı da olsa, çavdar da olsa glutensiz de olsa ekmek bu gruba girer.

Et ürünleri dokunuyor olabilir. Özellikle kırmızı et. Aslında yalnızca kırmızı et dokunabiliyor. Bunu deneyebilirsiniz.

Paranız varsa holistik bir doktora görünün. Çünkü beden cidden bir bütün.

İshal konusu önemli. Vücudun elektrolit dengesini bozarsın. Kötü şeyler gelir başına. O konuyu ihmal etme. İyi bir doktor bul.

Seboreik dermatit ilaçlarının neredeyse tamamı yan tesiri çok fazla olan ilaçlardır. Bu ilaçların ve şampuanların deriyi inceltici ve daha da korumasız hale getirici özelliği vardır. Tamamen geçirici tedavisi olmayan, zaman zaman alevlenen bir hastalıktır. Alevlenme esnasında ilaçla alevlenmeyi sönünümlendirmek, daha sonra başka bir grup ilaçla yeniden alevlenme zamanını mümkün olduğunca geciktirmek gerekir. Bu işlem için de bilinçli ilaç kullanımı, yani hekim kontrolü gerekir.

vichy dercos benim de uzun süreli saçla ilgili sorunumu komple çözdü. kesinlikle bir kez kullanın ve 1 aylık süreçte değişimi görün. en azından deneyin.

yüz bölgesinde de hametan ve travazol kullanmıştım başta değişmeli doktor tavsiyesi ile. sonra travazol u bir zaman sonra bıraktım. çok nadiren hametan kullanıyorum. yüzde 70-80 oranında rahatladı, tamamen yok oldu diyemesem de o çok büyük kızarıklıkları giderdi.

baharattan uzak dur demişti bir doktor.

bir yazar ise, her şeyi denediğini ama sorunun istanbul şebeke sularından kaynaklandığını keşfettiğini, dolayısıyla duş başlığına filtre taktırdığını söylemişti ve bu konuyu çok heyecanlı anlatmıştı.


ama ben bu halimle tüm vücudumda gerçekten yüksek oranda hallettim diyebilirim. baskılıyoruz en azından.

vichy dercos+zaman zaman ketoral

10 yıl çektim, carnivore olduğumdan beri tamamen geçti. 2 yıldır bir kez bile tekrarlamadı, hep stresten stresten diyip duruyorlar ama bu son 2 yıl hayatımın belki de en stresli dönemiydi ayrıca. ne yüzümde/ellerimde dermatit kaldı ne saç derimde/kaşlarımda kepek kaldı... daha geçen ay görmüştüm benzer şekilde dermatitim geçti diyenleri www.reddit.com daha önce de çok gördüm carivore diet ile çeşitli sağlık problemlerinden kurtulanları.

2 yıldır özel bi krem veya şampuan da kullanmıyorum, eskiden kortizonlu kremler dercos h&s clinical strength ketoral, coresatin vs. derken bulabildiğim ne varsa denedim hiçbiri kalıcı kesin çözüm olmuyordu.

bende 15 yıldır var, zaman içinde azaldı çok şükür ama hala var.

süttü, domatesti ottu boktu alayı traş. keza sirke de... bağışıklık sisteminin güçlü olması lazım. düzenli egzersiz, d vitamini, çinko takviyesi, koenzim q10... bunlar mühim. bu genetik bir hastalık. kişiden kişiye göre atak sebepleri farklı ama hep varlar, olacaklar.

şimdi coresatin sarı kutu alıyorsun (kortizonsuzdur kendisi), yatmadan önce sürüyorsun saç derine, uyandığında vich dercos ile saçını yıkıyorsun. her gün veya gün aşırı bu işlemi uyguluyorsun, sonra da bana dua ediyorsun. :)

kortizonlu kremlere bulaşmamanı tavsiye ederim. hepsi kısa süreli çözüm, uzun vadede daha çok zararı var. he, benim dediklerim de kısa süreli ama en azından zararsız.

Hangi ay?

2016 Nisanda yaklaşık 45 gram altın yapıyormuş.

2016 Ocakta 47,5 gram, 2016 Aralıkta 38 gram.

Dolar olarak Ocakta 1.666 dolar, aralıkta 1.430 dolar yapıyormuş.

2016 Eylül'ünde 1 dolar 2,99 TL imiş
1672 Dolar yani
Bugün 30.819 Lira yapar. Dolar hesabıyla.

Euro'yu mu, Enflasyonu mu, mevduat faizini mi, kredi faizini mi baz alacağız?
O zaman farklı sonuçlar çıkabilir.

parasal değer hesaplama diye arat bazı siteler var hesaaplayan, tüketici endeksi tefe tüfeye göre vs doğru değer çıkar mesela;

Sonuç: 2016 yılının Eylül ayında 5.000,00 TL olan parasal değer 2022 yılının Ağustos ayında 17.990,75 TL olmaktadır.
2016 Yılı Eylül Ayındaki TÜFE: 282,27
2022 Yılı Ağustos Ayındaki TÜFE: 1.015,65
Endeks Değişim Oranı: %259,82 artış
NOT: 2022 yılının Eylül ayı TÜFE verisi TÜİK tarafından henüz açıklanmadığından hesaplamada 2022 yılının Ağustos ayı TÜFE verisi kullanılmıştır.

2016 Haziran ayında.

O günün 5000 TL borcu için 30 bin küsür TL mi istemek gerekir bugün?

Dolar enflasyonunu hesaba katmazsanız 1706$
Dolar enflasyonunu hesaba katarsanız -yaklaşık- 2000$

Dolarla hesaplanmaz TL TL değeri üzerinden hesaplanır tinny penny yazdığı doğru

Borc tl verildiyse tl istenir oteki turlu tefecilige girer. O yuzden oarayi geri isterken yine 5000 istenir. Tabi efe tufe oraninda farki isterim dendiyse basinda o baska.

Borcu iade edecek benim :) Tabii ki değer farkıyla vermek isterim.

TL borç alındı, tl ödeyelim demek mantıklı değil.

Siz o parayı aldığınızda o paraya 5.000 tane ekmek alınıyordu, şimdi 1.000 tane alınıyor. Adil mi?

Alacaklıya sorun, "üstünden vakit geçti nasıl bir hesap yapalım bu paraya" diye.

Belli ki iyi niyetli birisiniz, parayı geri öderken hak geçmesin istiyorsunuz herhalde ki bunu sormuşsunuz.

Alacaklıyla konuşup helalleşecek bir hesapta uzlaşmak en güzeli.

İcra takibi başlatmış olsaydınız. Karşı taraf şahıssa yani ticari iş değilse yasal faiz işlerdi. Yıllık yüzde 9dan.

Geldi. Sabahları çok serin oluyor özellikle.

İzmir'de şortla dolaşıp günaha girmeye devam ediyoruz. Şehir belirtsene.

bursa'dayım, sabahları giyilir ama gelirken elinizde taşırsınız, akşamüstüleri o kadar soğuk olmuyor henüz.

İstanbul'a bu akşam bildiğin mont havası geldi, trençkot az bile kalır.

istanbulda anca yuksekte kalan yerlerde 8den sonra mont giyilebilir. yagmur da olsa gunduz hava sicakligi yuksek, kot ceket falan yeterli. trenckotlar kalin oluyor.

Duy bozulmuştur. Öncelikle duyun bağlantılarını kontrol edin ama Milyoncularda satılan türden bir şeyse, onlar ömürlü oluyor, atıp yenisini almak gerek.

En başta evde kontrol kalemi varsa duya elektrik gelip gelmediğini kontrol edin. Anahtarda da sıkıntı olabilir.

ön not: önce kontrol kaleminin bile çalışıp çalışmadığını herhangi bir prizde kontrol edin.

sigortalar açıkken kontrol kalemi ile elektrik gelip gelmediğini kontrol edin. ufak ihtimal ama kontrol kalemini aynı anda duyun içinde tam ortadaki tırnağa ve kenardaki dişliye değdirmeyin, sigortayı attırırsınız.


elektrik olduğu halde çalışmıyorsa o zaman sigortaları indirin ama önce yine kontrol kalemi ile elektrik olmadığından emin olun. yine o duyun içinde tam ortadaki tırnağı hafiften kaldırın, bazen o çökük kalıp temas etmiyor. bakabiliyorsanız kablo bağlantılarında herhangi bir kopma vs. var mı kontrol edin.

%80 duyun ortasındaki metal ampüle değmiyor.

makine ile alıyorum ben. en ince ucuyla.

lazer belki kesin çözüm ama sakalın bittiği yerde kalemle çizilmiş gibi bir iz çıkarıyor. fazlasıyla çirkin bir görüntü bence o.

şundan bahsediyorum
scontent.fteq3-3.fna.fbcdn.net

Her berbere gittiğinde sir ağda yaptır.
Zamanla azalır.

kıllara değil ama cımbız eziyetinize bir son vermek isterim. tıraş edilen tüylerin daha kalın çıkacağı miti bir yanılsamadan ibarettir. eski yeni bir çok çalışma bunu gösteriyor.

kökten yeni çıkan kıllar herhangi bir dış etkene maruz kalmadığından, her yeni şey gibi gıcır gıcır ve parlaktır, henüz güneş ve dış etkenler yüzünden ağarmamış ve zedelenmemiştir. yeni kesildiği ve köke yakın olduğu için dokunduğunuzda da küt ve güçlü hissedilir. kısa bir aramayla bu konudaki çalışmaların hepsine ulaşabilirsiniz ama bir örnek yazı bırakayım.

www.healthline.com

o yüzden böyle uğraşacağınıza çıktıkça basın jileti diyorum. ben de yıllardır böyle yapıyorum ve en ufak sorun yok.

lazer yaptırıyorum ama hiç tam anlamıyla bitmedi.
ağda cımbız vs çözüm değil tekrar çıkar. lazer azaltır.

Yüz için olan ağda bantları var, ben onlardan kullanıyorum. Kuaföre gittiğimde de orada ağda yaptırıyorum.

@teritori gercekten igrenc bir goruntu zaten o sekilde degil de rastgele 6 7 noktaya ates seklinde yaptirirdim yaptirsaydim.

agda veya jiletle dalarak daha fazla kilin uzamasini tetiklemek istemem ama agda denenebilir

Dönüştürülüyor. Aynen olmuyor. Eksper al-sat farkı yapıyor

ek olarak mutlaka önce bir kuyumcudan fiyat ve gram al ve karşılaştır derim. banka diye yüzde yüz güvenme.

Altın hesabının hesap işletim ücreti yok. Kuyumcu Altın Değerleme Sistemi (KAD-SİS) konusunu internetten bir incele istersen.

elindeki altınlar 22 ayar, banka 24 gram altın fiyatına çeviriyor. Biz düğün takılarını verdik, çeviri gr'ı şöyle:

çeyrek 1.75gr
yarım 3.5gr
tam 7gr
ata lira 7.20gr

gibi gibi. Bunları hesaplayıp sonra 22/24 = 0.916 ile çarpması gerekiyor fakat 0.906'dan çarptı bizimki.(YapıKredi'ye yatırdık, Nadir Metal Rafineri yetkilisi alıp form doldurup bankaya veriyor hemen orada banka hesabına gr olarak geçiyor) Buradan kayıp oluyor ama hiçbir yer tam 0.916 ile çarpıp 24'e dönüştürmüyor diyorlar ne kadar doğru bilemem.

bankaların sitelerinde hangi gün hangi şubede altın uzmanı olduğunun listesi oluyor. Bakarak gidebilirsiniz.

Bu yazdığını okursa, sana hakaret davası açabilecek kişi

Bahar Feyzan olduğunu tahmin ediyorum.

dangalak kelimesi bile hakaret değilken uyuz kelimesi mi hakaret yani? nasıl faşist bir dünyada yaşıyoruz, belli değil. uyuz yahu, dümdüz uyuz diyebilmek bu kadar mı imkansız cidden?

uzun sürer. bırak ne isterse yaptın. şubata kadar çıkartamaz evden seni.bırak uğraşsın.

benzer durumda bi yakinim vardi. cevrede kiralar 10-15 bin iken onlar 4000 e oturuyordu. ev sahibi ile guzellikle konusup iki tarafin da magdur olmayacagi bir meblagda anlastilar. keske sizde oyle yapsaydiniz. 5 yil az degil. ben olsam 5000'e cekmeye calisirdim. bu haliyle 1,2 bin ucuz olmasi zaten normal bisi. 5 yildir orada oturuyorsunuz. sizin bir tik daha alti icin mucadele etmeniz gerek.

"(2760dan 7000) Bu hali bile piyasadan 1-2 bin TL daha ucuz."

Anladigim piyasasi 9 bin TL olan evde eski kiraci olmaniz sebebiyle 2,760 TL'ye oturuyorsunuz. Yani benzer bir eve ciksaniz emlakci komisyonu, depoziti, ilk kirasi, tasinma masrafi derken tek seferde cebinizden en az 30 bin TL cikacak.

Bence ev sahibi insani davranmis, size zaten piyasanin altinda bir teklif sunmus. Uygun olan bunu kabul etmek, ama bu kirayi verecek gucunuz yoksa tasinma masraflarini nasil karsilayacaksiniz bilemedim. Madem iyi niyetli bir ev sahibiniz var, iletisim yollarini zorlayin. "Birak ev sahibi ugrassin" yaklasimi size zarar verir, ev sahibinin ugrasacagi sey bir dilekce yazmak o kadar ki 5 sene dolduysa kazanir ve emsal kiralari goz onune alarak geriye yonelik odeme alir.

9 bin lira istemedigi icin tesekkur edip 7000 lirayi kabul etmen yapacagin en mantikli hareket olur. milletin malina cokmeyi kendime yedirmezdim ben.

evde neredeyse üçte biri fiyatta oturuyorsun, beş yıl geçmiş bu durumda ev sahibine %25 demek küfür gibi.

Evet o kirayı odemen zor ama o zaman o evde de oturmaman lazım senin fakirleşmenin sorumlusu ev sahibi değil ki kirayı söylerken insaflı olup çevrenin altında istemiş.

Tam emin değilim ama ara dönem çıktığında kontrat sonuna kadar olan kirayı talep etme hakkı var. Şubatta kiracı bulamama ihtimali yüksek, haklı olduğu yerler var.

Dava acarsa kesin kazanır ve artış dava tarihinden geçerli olarak yasal faizi ile dava ne zaman biterse ödenir. Dava iki yıl sürebilir ama sürsede ev sahibi tüm farkı alır.

Uzlaşmak en mantıklısı.

Ev sahibi yasal prosedürü tam olarak uygularsa, dava yıllarca da sürse ve siz şubatta da çıksanız ev sahibi aradaki farkı dava sonunda, yasal faiziyle alır sizden.

ev sahibi haklı maalesef. ben olsam kirayı uygun bir yere çekerdim.

Ev sahibi olduğum kısa bir dönem oldu ve ne olursa olsun kirayı 3den 9a çıkarmaya karşı çıkmak kesinlikle mala çökmek falan değil. Herkes çıldırmış.

Yuzde 25 zam hakkaniyetli değil evet. Bu kirayı 3 katına çıkarmayı haklı göstermiyor. Daha makul bir zam uygulayıp kira tespit davası açıp acmamayi kendisine bırakın minimum 2 yıl sürer.

Kira tespit davası ile belirlenen kira geriye dönük olarak tahsil edilir. Sözleşme yenilenme tarihi bu ay ise isterse dava 10 ay sürsün, 10 aylık farkı yine ödersin. Uzlaşmaya gitmen lazım. 7 bin dedi ise iyi niyetli bile yaklaşmış diyebiliriz.

bire bir aynı durumdayız. 5 yılı doldurduğumuz bir kiracılığımız var, kiramız 2500 lira. ev sahibimiz ise 9000 lira kira istiyor. ben kendisine %100 zam yaparak 5000 lira önerdim. hatta önermekle kalmayıp ödedim de. ama o ısrarla 9000 lira istiyor, pazarlığa açık değil. hatta bugüne kadar da ucuza oturduğumu söylüyor. kiraladığımızdan beri kontratta yazan tüfe oranındaki zammı yaptık üstelik.

evet 2500 lirayı 9000 liraya çıkarmak delilik. bunun adı 9000 liralık evde 2500 liraya oturmak değil. o evin 9000 lira olduğunu kim söylüyor ki? yani son bir yıl içinde piyasa çakalları yüzünden kiralar saçma sapan şişti diye evin değeri 9000 mi oluyor? hangi ekonomik göstergeden etkilenir ki lan bu?

geçen sene de kira zamını kendisi yaptı, tüfe'ye göre 2500 yapıyor dedi, olur dedim hiç ikiletmeden. hakkaniyetli olanı bu. bu yıl 5 senesi doldu diye %260 zam istiyor. dolmasa %25 yapıp 3200 liraya oturacaktım, bir yıl daha ağlayacaktı. adama %100 zam yapıp 5000 diyorum, en ufak tolerans göstermiyor.

e açsın o zaman davayı. bırakın açsın. dava sonuçlanana kadar piyasa mı söner, ev mi değer kaybeder, siz mi başka ev bulursunuz allah kerim.

hatta size önerim, durumunuz varsa aradaki farkı da ev sahibine 7000 lira kira öder gibi bir banka hesabına yatırın, altın, dolar falan alın. mahkeme kararına göre fark oluşursa çıkarır aradaki farkı oradan verirsiniz, fazlası da size kalır.

Bazı arkadaşlar mala çökmek dedi ancak geçen sene zam yapılması dahil piyasa ortalamasına belki bir tık altına oturduk. 2760 olmuşken güncel kiralar da 3000 TL civarındaydı. Yani mala çökmek gibi bir durum yok.

Enflasyon oranında artış teklif edip isterseniz yasal süreç açık diyeceğim.

Kaç tane hissen vardı. Şimdi kaç olmuş?

duzeliyor hocam bir kac gune yeni maliyet merak etme.

ABD, İş Bankasına yaptırımdan söz edince İş Bankası apar topar Mir'i askıya aldı. Bu durum ABD'nin Rusya ile olan ekonomik savaşında Türkiye'yi arada idare etmeyeceğini gösteriyor. Yani kış biraz sert geçecek gibi.

Ayrıca Banka rallisi dediğin de büyük balıkların kendi aralarında oyunuydu. Çıkışı da inişi de. Olan her zamanki gibi küçük yatırımcıya oldu.

Borsanın Fed kararlarıyla falan bir ilgisi kalmadı. Büyükler oynaşıyor. Küçükler için de 'başka para yatıracak yer kalmadı, ne yapayım' zamanı

banka rallisi dedigin bildigin hukumet operasyonuydu abi, ne rallisi. nebatinin aciklamalari da iyice acik etti zaten kendini.

bankadan kullanmak daha mantıklı. yıl olmuş 2022
döviz bürosuyla uğraşılmaz.
her bankada var.

döviz bürosu değil tabii ki banka kullanın.

internet bankacılığından alım satım yapabilirsiniz tabii.

ama banka atmsinden fiziki döviz çekimi ya da yatırması her bankada olmayabilir. şubeye gidip gişeden halletmek zorunda kalabilirsiniz.

Cevaplarınız için teşekkür ederim.

Qnbfinans bank ve cepteteb işlem ücreti almıyormuş, sanırım daha kullanışlı bu ikisi diğer banklara göre. Bunlara bir bakacağım. Burada bu ikisinden birini kullanıp, memmuniyetle ilgili yorum bırakırsa faydalı olur.

Nakit döviz lazım olduğunda Yapı Kredi üzerinden alıp ATM'den çekiyorum. Döviz burosuyla uğraşmaya gerek yok hic. Dikkat edin üzerinde $€£ logosu olan ATM'lerden çekebilirsiniz sadece. Ama öyle az sayıda falan da değil bayağı var.

Her bankanın her ATMsi döviz alıp vermiyor. Bu konuda QNB'dense TEB daha iyi

Bazı bankalar döviz vermeyip tl çevirip veriyor.
Atmden döviz veren banka sayısıda az.
Buna göre bankayı seçmek lazım.
Döviz büroları güven vermiyor bana.

atm den döviz çekiliyor ama her atm değil.

ben vakıf ve iş den çekiyorum. vakıfın bi ara istanbulda tek vardı. iş baya yaygın.

internette swap farkları göz önüne alınarak hesap açılabilir. iş iyiydi mesela ziraate göre.

çaykur turist veya tiryaki çayı alabilirsin.

çaykur filiz (pembe paket) ve çaykur kamelya (mavi paket) 1e1 ölçüde harmanlıyorum

çaykur turist

yakın zamanda tirebolu 42 aldım sonra çok hoşuma gitti ondan devam ediyorum bayadır.

Çaykur Altınbaş Klasik
Tirebolu 42

İkisi de olur.

Caykur tiryaki ile tirebolu arasinda gidip geliyorum

Dogadan gizli bahce.

Çaykur altınbaş klasik +1

senelerce çaykur tiryaki kullandık. sonra çaykur filiz'e geçtik. harmana falan gerek kalmıyor, çok memnunuz.

doğuş da aldım çaykur da lipton da bence hepsi lezzet olarak aynı. arada bergamot aromalı alıyorum o kadar.

Doğuş gurme alıyorum

insanlar yıllardır tahta kullanıyor, bu mikroplardan enfeksiyon kapmadan yaşıyor

meyve sebze keserken zaten sorun olmaz, üzerinde çiğ et kestiysen de bekletmeden temizle, o kadar bakteriden bir şey olmaz

Bağışıklık sistemimizin gelişebilmesi için bir miktar mikroba maruz kalmamız zaten gerekli.
Aşı dediğimiz olayda da zaten vücuda bir miktar mikrop verilip vücudun o mikroba karşı kendini hazırlaması amaçlanmıyor mu?
Yani
Çok da şeyetmemek lazım.

Ahşap kullanılırsa şu şekilde temizlenebilir :)

mobile.twitter.com

Valla hem yumuşak olsun hem sağlıklı olsun gözenekleri olmasın hem de tatsız olaylar yaşanmasın diyorsunuz. O kadar bakteriden bence de bir şey olmaz ama şu var dediklerinizden farklı olarak:

www.hepsiburada.com

Ama bu da darbeyi sönümlemez ve bıçağı köreltir gibi geldi, ilginc.

kesme tahtasının bıçaktan sert olmaması gerekiyor. aksi taktirde bıçak körelir. cam ve metal bu yüzden eleniyor.
ahşabı temizlemesi zor, ahşap da elendi.
geriye plastik kaldı. et ve sebzeler için ayrı tahta kullanır, kullandığınız tahtayı hemen temizlerseniz sorun olmaz. çok yıpranan plastik tahtayı değiştirirsiniz.

çiğ et (tavuk özellikle) değmiş tahtayı bıçağı elde yıkamayın, direkt makineye.

bakteriden bir şey olmaz söylemindeki arkadaşlar uzmansa sıkıntı yok ancak bir şey olmaz demek için argüman nedir?
en sağlıklısı cam. yani uzman bir şef değilseniz cam kullanın bu hayatta hangi şeyler istediğiniz gibi ki? sağlıklı olmak emek gerektiren bir durum.

tahtada mesela meyve kestin. üstünde yıkama ile geçmeyen ilaç kalıntısı var tahtaya geçti, diğer kestiğin ürüne geçti bunun sonu yok.

İkea

www.demontha.com.tr

Cevaplar için teşekkürler ikisi de bildiğim firmalardan.

Adore son dönemde gayet başarılı

Sağolun

Şu iyidir

www.muscleandstrength.com

manifestation, yani düşünce gücüyle, olumlamalarla, imgelemelerle vb. tezahür ettirmek.

manifest etmek versiyonu da var, onu demek istiyorlar ingilizce-türkçeleriyle.

edit:
görsele şimdi bakabildim, benim dediğimdense Mirket'inki daha uygun bence de.
benimki daha spiritüel çevrelerde kullanılıyor.

Bu yeni kullanım hakkında hiç bir fikrim yok ama biz 'Manifesto' yu tam karşılamıyor ama 'yapılacak işler listesi' olarak kullanırdık. Bu pazar günü yapılacaklar listesi gibi değil de daha büyük bir amaç için.
Linkteki kullanım uyuyor biraz. 'Akışına bıraktım' gibi kullanmış. 'Plan yapmıyorum' demiş.

Ingilizcede manifest'in gostermek, aciga vurmak anlami var. (reveal, show anlamlari.) Yani kimseye, cevreye bir sey aciklamak, anlatmak, gostermekle ugrasmiyorum olan olsun gibi kayitsizlik, bosvermislik var gibi geldi bana. Yuzde yuz emin degilim sadece mantik yurutme

twitter jargonunu bilen birisi olarak cevap vereyim, blatta hiberna'nın dediği anlamda kullanılıyor. Mirket ve neck_and_neck'in dedikleri ile alakası yok

'Kaça gidiyosun bakiim sen? Güzel deftermiş, ne defteri yapacaksın onu? Ama bak bir dahaki sefere öne geçmek için izin alırsan daha iyi olur.' cümlelerini peşpeşe koysanız, hem size sohbet, hem çocuğa ikaz olurdu.

Önüme geçmeye çalışan biri olursa "Sıra var" diyorum, acelesi olduğunu iddia ederse de "benim de acelem var" diyorum. Sizin başınıza bu durum sıkça geliyorsa sizle alakslı bir durum vardır, belki kasaya çok uzak duruyorsunuz insanlar sizi sırada sanmıyordur. Ben hiç böyle uyardığım biriyle tartışma yaşamadım.

Bu arada bir yabancı olarak başkasının çocuğu ile sohbet edip uyarmak gibi bir davranış doğru değil. Yetişkine laf edemeyip, yanında velisi olmayan çocuğu uyarıp tedirgin etmek yanlış olur.

ben bu kadar takmıyorum. burası türkiye, bunları kafaya takarsak stresten yaşayamayız. sıradayken öndekine çok yakın duruyorum, böylece sıramı kaptırmaya niyetli olmadıgım anlaşılıyor. eğer dalgınsam ve birisi önüme geçerse yeterince yakın olmadıgımı farkediyorum ve yaklaşıyorum. ikinci kişi geçemiyor böylece
benzeri toplu tasıma sırasında oluyor. kadınlar öne geçmeye çalısıyor. uyarsam münakaşa çıkacak, meriçin birisi kadını savunmak için araya girecek, olay çıkacak. izin veriyorum ve sonra ona yaklaşıyorum başkası araya girmesin diye.

@mirket katılmıyorum. tanımadıgımız insanlara bu şekilde didaktik uslup kullanmayı doğru bulmuyorum. terbiyesiz ukala bir çocuk olup abuk subuk davranabilir veya etrafta annesi-babası varsa gereksiz cevap verebilir.

acelem yoksa önemsemiyorum
ya da bir şey demeden sıramı kapanın önüne geçiyorum

bir kere de en önde ben vardım benden izin aldı gerçekten öenmli bir işi var gibiydi
herkese sorman lazım gibi bir şey dedim mi hatırlamıyorum ama
sonra arkadan birsi izin verirken bana sordun mu dedi
ben de itiraz etmedin dedim

gereksiz gerginlik sdfsd

her seferinde kavgami ediyorum :D
bir de o siralarda sadece benim sesim cikiyor. herkes hakkini yedirmeye o kadar istekli ki sanki hep susuyorlar.

1 tane urun soz konusuysa ve benim elimde 10 tane urun varsa sorsa izin vericem zaten ama sormamasi insani deli ediyor. (bi de bunlarin sadece en ondekine sorani var: halbuki siradan cogulcu bi izin cikmasi lazim ama bunu idrak etmeleri imkansiz) sormadan gecmeye calisilinca sira da vermek istemiyorum artik daha. kavgami edip onu arkaya yolluyorum.

bir de tek urunle gelip bana tek urunum var one gecebilir miyim diye soranlar oluyor. benim de elimde tek urun! elimdekini iyice gozune sokuyorum e benim de bi urun diyorum. surat yapip arkaya geciyor bu tipler de :D

toplum cok saygisiz ve bencil cogu insan yani boyle. bundan kaynaklaniyor. o beklemez o prenses cunku, ondan baska herkes beklemeli mantigi var insanlarda.

en sinir oldugumda yeni kasa acildiginda diger kasanin en arkasindakinin falan yeni kasaya gecmeye calismasi. yine bi ben ses cikariyorum. o prensese acildi cunku o yeni kasa... her seferinde kavga ediyorum haksizliga hic tahammulum yok. bircogunda sira elimden gitmis oluyor ama olsun saygisizliklarini yuzlerine vuruyorum.

*cocugun yasina bagli olarak sessiz kalirim ama. lise cocuguysa uyaririm, genc sira var yalniz falan derim gulerek. daha kucuk cocuga bi sey demem. ailesi terbiye edememis bana ne derim yani. 5 dk kaybederim. cocukla muhatap olunmaz

Bu ve benzeri durumlarda hiç hakkımı yedirmiyorum ben. Uyarınca tartışma nadiren çıkıyor. Çıktığını varsayalım. Göz göre göre hergün hakkını yedirip kendine kızıp öz saygın azalacağına, enerjinin düşmesi ehven-i şerdir bence.

Geçmiş olsun. Amcam oldu.Teşhisten önce şikayetleri boşaltım sistemiyle ilgili şikayetlerdi.Karın guruldamaları, çoğunlukla akışkan dışkı. Gece terletip uyandıran haller vb.
Kan tahlili sonra kolonoskopi oldu. Kolonoskopide parça biyopsiye gitti. Biyopsi soncunda net teşhisi koydular. ameliyatla tümörlü bağırsak kısımları alındı. Şu an normal hayatına devam ediyor. Belli periyotlarla hastanede kontrollerini yaptırıyor.

Burada evre önemli galiba. amcam 1 veya 2. evrede yakalanmış

Benim de tanıdığım birine ilk evrede teşhis kondu. Çok katı diyetle sürekli tavuklu salata, haşlanmış kabak, kabak çekirdeği yiyerek yaşadı. Bir sene sonra hayatı normale döndü. 8 yıldır da nuksetmedi

Teyzem geçirdi iki defa, ikisinde de ameliyat ve devamında kemoterapi oldu şuan çok şükür çok sağlıklı 15 yıldır eski hayatına devam ediyor, her şey yolunda. İlk başta yol çok karanlık gibi geliyor ama emin olun insan her şeyin üstesinden geliyor, acil şifalar dilerim

Eşim oldu, yumuşak bağ dokusundan kolon kanserine evrildi, İkinci kez nuksettikten sonra 18 ay yaşadı sadece. Anne, kız aynı illetten vefat etti. Geçmiş olsun.

Dedemi ve annemi kolon kanseri ameliyatı ve kemoterapi sonrası metasdazdan kaybettim.

Bir arkadaşım 20 li yaşlarda kolon kanseri oldu, karın ağrısı, kanlı ishal şikayetleri vardı. 20 sene olmuştur ameliyat ve kemoterapiden sonra. Şu an turp gibi.

Dayım bağırsak tıkanmasıyla hastaneye gitti. Ameliyat ve kemoterapi sonrası 10 yıl geçti. Benden sağlıklı.

Anne geçişli bir hastalık diye biliyorum. Amerika'da belirli yaştan sonra belirli periyodda kolonoskopi yaptırmayanların sigorta kapsamı dışına çıkarıldığını duymuştum.

Kolonoskopi bu illetin teşhisi, varsa küçük nodüllerin alınması. Büyük bir şey varsa parça alınıp biyopsiye gönderilmesi için gerekli bir olay.

var ben değilim bi arkadaş. onun dönen arkadaşları da var.

genel olarak çevre yüzünden mutsuzlar. yani arkadaş çevresi/ilişki vs. buradaki kadar rahat bulamıyorsun.. özellikle erkekler için ekstra zor sevgili bulmak, arkadaş çevresi yapmak vs. yapsalar da burdaki gibi olmadıklarını söylüyorlar.

sonuçta buraya alışmışız her türlü işimizi kolayca halledip güvenecek insanlar bulabiliyoruz. orda daha zor haliyle.
birine bi şey emanet etmek bile zor.

Genelde kuzey ülkelerine gidip de sosyalleşememekten şikayet edip dönenler var.

Bi de kendi işini kurmak için dönen tanıdıklarım var.

Dönenlerin hepsi erkek.

Ama orana vursan %10'un altındadır yani.

var aslında. azımsanamayacak ölçüde var.
mutsuz veya beklentisini karşılayamayıp dönen de var aynı durumda olupta kalmaya devam edenlerde. tıpkı burası gibi düşün.

aslında tamamen subjektif bir konu bu. gittiğin yerin kültürü, çevre, senin alışkanlıkların, beklentilerin, beklentilerinin gerçekleşme potansiyeli vs herkesin kendi içerisinde yaşadığı ve bileceği bir durum bunlar.

sonuçta bir yere kısa süreki turistik amaçlı gidip kalmakla orada kalıcı olarak yaşamak kesinlikle iki ayrı denklem.

gördüğüm kadarıyla, çift olarak gidenler büyük ihtimalle dönmüyor. ama yalnız gidenler dışa dönük tipler değilse orada daha da izole oluyor ve bunalıyorlar.

Daha geçen gün bunu konuştuk arkadaşlarla.

Bence orada mutsuz olan çok ama ulan girdik bir yola düzelir zamanla diyerek mutlu taklidi yapıyor veya sessiz sedasız dönüyor bir kısmı. Ama herkes başarı hikayesi anlattığı için bu arkadaşlardan haberimiz olmuyor. Çevremden giden yakın arkadaşlardan ciddi ırkçılığa uğrayan da oldu, işler planladığı gibi gitmeyip mecbur dönen de oldu (burada oldukça başarılıydı, cv de hayvan gibiydi ama çalışma iznini orada hallederim dedi halledemedi).

Ben de gitsem bir şekilde tutunurum gibi geliyor ama burada da keyfim düzenim yerinde. Seçim sonucuna göre yol çizeceğiz artık eşimle.

Konu komşu akraba eş dost çevresi içinde yetişmiş, o curcunayı yaşam tarzı olarak benimsemiş, çekirdek aile yapısı veya yalnız yaşamayı özümseyememiş herkes oralarda mutsuz oluyor.

Bir de bildiğim kadarıyla Kanada'da yaşam hiç de hayallerimizdeki gibi değil. Oraya gidip mutlu olanı tanımadım henüz.

Buyrun benim, hatta döndüm. Ama Euro kazanmaya devam ehe :d (olmasa da dönecektim)
Keywordler türklerin kredisi bitik, racial profiling, nepotizm (tr x10, ev ararken bile ama sadece sana, o ülke vatandaşına değil), türk entelektüel insan eksikliği, obsesif bireyselcilik (babası yatalak olsa bakmaz, itinin bokunu temizler vs), leş gibi hava (min 6 ay gri hava güneş yok), kendi dilini konuşamamak (bir süre sonra ing ce konuşmak içinden gelmiyor), orta ve kuzey Avrupa'da sense of humor bildiğin yok (güldükleri şeyleri duysan oturur ağlarsın), kan emici hükümet (%45 vergi) bunun bana karşılığının neredeyse sıfır oluşu (çocuğum bedava okula gitmez, sosyal yardım almam.. yol yapıyor ama sgsgs), tr den 5 gömlek leş sağlık sistemi (Berlin'de bir cildiye randevusu 3 ay sonraya veriyorlar)

Tanıdıklarımdan kimse yok.

valla yok değil var. çift olarak da dönen var, tek başına kadın erkeklerden de var. (Ama dönen kadın sayısı benim etrafımda da düşük.)

Üniversite arkadaşlarımdan çoğu artık yurtdışında yaşıyor. Ve çevremden de çok giden-gelen oldu. Ama tabi gidip dönenler de az değil. Öyle sadece kuzeye ülkelerine gidip de değil.
Slovenya, çekya, ingiltere, avustralya, irlanda, romanya, isveç, finlandiya, peru, dubai, arjantin, singapur, malezya, japonya, hollanda'da (bunlar şimdilik hatırladıklarım.) yaşayıp dönen arkadaşlarım var. Bunların hepsi 25-40 yaş aralığındaki insanlar. Kimi oraya alışamadığından, kimi ailesi için, kimi kendini yalnız hissettiğinden, kimisi çocuklar hastalanınca sağlık sistemine erişemediğinden, kimi de yemeklere alışamadığından geri döndü. :) Bazılarının zaten baştan planı yurtdışında iyi bir para ve iş bağlantısı yapıp sonra gelip Türkiye'de yaşamaktı ki bu planlarını yapanlar da var.

Ama tabi dönenlerin bir 10 katı kadarı da yurtdışında. Hallerinden memnunlar mı dersen, yani büyük ölçüde evet.

Ülke değiştirmek yabancı bir yere gitmek gerçekten zor bir durum. Ancak yapılmaz da değil. Tabi bazı şeyleri, değişiklikleri ve sana orada yabancı olarak davranılmasını göze alman gerekiyor.

Bir kere buradaki durumun oradaki yaşamı göğüsleme ihtimalinin temel unsuru oluyor. Yukarıda saydığım ve yurtdışına yerleşen arkadaşlarımın çoğu, burada kamuda veya özelde iyi işlerde halleri vakitleri yerlerinde olan insanlar. Tabiki gittiklerinde o ülkede buradaki standartlarının biraz düşeceğini bilerek gittiler. Ancak bazen düşünceleri planları orada gördüklerine uymadı ve geri geldiler. Ki dönenlerin büyük kısmı bu gruptan. Bazıları da oradaki yaşama tutundular.

Bununla beraber, Üniversitenin hemen sonrasında gidip yerleşen arkadaşlarımın büyük kısmı orada kaldılar. Doğrusu farklı zamanlarda bunlarında bir kısmı buraya tekrar dönmeyi düşündüler. Ama Türkiye'de yukarıda anlattığım grup gibi, bir iş güç, ev düzen durumu olmayınca büyük çoğunluğu bu dönüşü yapmadı uygun imkan bulamadı. Mesela birisi doktorasını bitirmiş üzerine 5 yılı da aşkın süredir İsveç'te çalışıyordu. Vatandaşlığı bile almıştı. Dönüşü için uygun işlere alanlara baktık, çalıştığı alanı karşılayacak düzgün hiç bir iş bulamadık ve o da bu fikirden sonunda vazgeçti. (biraz da vazgeçirdim diyebiliriz.) Bir başkası ise çalıştığı şirketin Türkiye ofisine geçti, ancak globalde de bir bilinirliği ve pozisyonu olduğu için zaten olmazsa başka bir yere geçerim bileti her zaman elindeydi ki, o da 1 yılı dolmadan avrupaya döndü.

Konuyu gereksiz uzattım. Ama sonuç şudur ki, evli-bekar-çocuklu farketmeksizin giden çok, dönenler de görece az da olsa var. Ülke değiştirmek büyük bir karar ve bazı insanlar bu büyük değişimi iyi yönetemiyor, alışamıyor, buradaki rahatını özlüyor ve dönüyor. Kimisi için gecenin köründe çıkıp boğaz kenarında midye kokoreç yeme rahatlığı bile başka hiç bir şeye değişilmiyor.

Benim açımdan ise artık Türkiye'de ne kadar yıllardır süren işim, hayatım ailem olsa da, 40 yaşıma merdiven dayamışken ne olursa olsun eşimle ailemle birlikte çıkıp gitmek, gerekirse orada en basit işlerden yeni bir kariyer kurup başlamak var. Burada yaptım orada da yaparım, bir şekilde de aileme bakarım. Ülkedeki bu karamsarlıkla 40 yıla yakın yaşadıktan sonra, neresi olursa olsun, bir şekilde hayatımızı da kurarız. En azından çocuklarım hayatlarını gülümseyerek geçirsin diye her şeyi göze alırım. Ki umarım yakında da terk-i diyar eyleyip gideceğiz.

edit: bir de link ekleyelim.
www.youtube.com

var evet, benim de iki tanidigim var, dolar uzerinden guzel paralar kazanmalarına rağmen, orada refah düzeyleri iyi olmalarına rağmen bunalmış durumdalar. sosyallesemedikleri icin, buradaki dostlukları özledikleri icin. ama ne var, bir kaç senedir oradalar ve orada biriktirdikleriyle ciddi yatırımlar yaptılar turkiye'de, turkiye'de olsa 20 senede alacaklarını, oradaa 3 senede aldilar. simdi donecekler, ne olursa olsun, cunku ruh sagliklari etkilendi artık. bu bahsettigim iki çift.

orada doktora yapanlar henüz bitirmedi, bence is şartlarına bakmak lazim. bekar bir arkadaşım orada kalmayi kafasına koydu ve ordan biriyle evleniyor, is arıyor simdi. donup de turkiye'nin derdini çekmek istemiyor.

bence bu olay kişiliğe ve yaşanılan yere gore değişiyor. erasmus doneminde de alisamayan insanlar vardi gidip yurtdisina, ben de gittim ama o kadar cok sosyallesmistim ki, buradakileri ozlesem de, fakirlik icindeki refehim daha iyi geliyordu.

bu soru arada bir soruluyor.

uzundur disarda oldugum icin cok donen arkadasim oldu, bence yurtdisinda tutunma orani hic de tahmin ettiginiz kadar asiri yuksek degil.

sebepler genelde aradigi parayi bulamamak, meslegini icra edememek, aile ozlemi, arkadas ortami ozlemi, vatan hasreti, dil bariyeri, kultur bariyeri, vs.

benim çok fazla asyalı arkadaşım var özellikle çinli, bunlar olmasaydı ben de yapamazdım, çünkü kuzeylilerle arkadaşlık ve samimiyet çok zor oluyor. kötü niyetle falan uzaktan yakından alakası yok, ingiliz elemanla house of dragon konuşuyoruz adam sadece yorumunu yapıp fikir belirtiyor güzelce konuşulup bitiyor. ama bizim taraflar ya da asyalıya bu konuyu açınca "oo sen biliyor musun yav onu, izledin mi got'u müthişti valla ya" muhabbeti oluyor. biz hep bunu gördüğümüz için acayip sarıyor. ee bir de bize çok benziyorlar, özellikle kuzeyli ülkelerdeki (almanya uk dahil iskandinavları saymıyorum bile) insanlarla samimiyet zor oluyor. ama small talk dedikleri şeyler de çok keyifli oluyor o başka. tabi en başa dönersek, tr gibi kafelerde oturup 3-5 arkadaşın dertleşmesi, sohbet muhabbet etmesinin tadı başka yerde yok. ortak dert ortak ülke vs. ben elin iskoçuyla neyi dertleşebilirim ki? adam ingiltere'yi yağmurlar iskoçyaya göre daha dik yağıyor yürürken rahatsız oluyorum diye sevmiyorum diyor hhaah şaka mı bu?

tüm bunların yanı sıra, bir çok kişi tr'de ki ortamını özlüyor emin ol. çok iyi ortamı dahi olsa herkes kesinlikle özlüyor. kimisi parası iyi diye, aile kurduğu için vs kafası rahat takılıyor o kadar

insan yaşadığı yerin kötü yanlarını görmeye başlayan, eski kötü şeyleri de unutup romantize eden bir varlık. İş hayatı bile böyle. Başta güzel gelen yer sonra kötü gelmeye başlar ama kolayca çıkıp başka iş de aramazsın çünkü orada 'yine de' rahatsındır. Ülke de bunun büyüğü.

Dönmek isteyen tanıdıklar oldu ama genelde Türkiye'ye tatil için bile gelseler birkaç haftada ülkelerine dönmek istiyorlar o romantiklik hemen geçiyor yani :D

Her ülkenin farklı olayı var. Kiminin sağlık sistemi çok kötü, kiminde sosyal olamıyorsun.

Bu arada gidip dönmek, eğer vatandaşlık alınarak ve/veya online iş devam ettirilerek dönmekse bence kaybetmek değil. Benim mesela kafama estiğinde Avrupa'ya gidebileceğim bi pasaportum olsa Türkiye'de yaşamam daha rahat olur. Böyle birini tanıyorum, Kanada şirketine çalışıyor Kanada vatandaşı ama İstanbul Suadiye'de yaşıyor. (sosyal ortam burada daha iyi) Sadece çalışma saatleri biraz ters diyebiliriz.

en buyuk sebebi yalnizlik, izole olmak, aile ve arkadas ozlemi.

cok iyi paralar kazansan bile bu hayat degil diyorsun, omrumu mu boyle mi tuketecegim diyorsun ve yemisim parasini diyip basip gidiyorsun. zaten geri donenler pisman olsa tekrar yurtdisina cikarlardi, parayi kendi ulkende de kazanirsin.

Benim cevremde dönen var ama dönenlerin içinde hiçbir şekilde başarılı olup dönen yok. Gördüklerim "gidelim belki kaliriz" diye mastera gidip kalamayanlar ve Türkiye'de dandik işlerde calisanlar.

Onun dışında cevremde yok. Mutsuz olan denk gelmedim ben.
Zaten bana göre Türkiye'de iki hafta geçirip "bıktım" demeyen kişinin dönmesi olası. Ben iki 1 haftadir buradayım, hafiften insanindan bıktım hemen ki tatildeyim. Ülkeye dönüp yaya geçidinde durdugumda arkadan kim carpar diye korkmamayi ozledim =d
Bu arada şu sağlık konusu açılıyor ama Türkiye'de ekstra para vermeden devlet hastanesinden randevu almanin denenmesini tavsiye ederim. Türkiye'de sağlık kapitalizmi olduğu için parası olan tedavi oluyor, parasız aylarca beklemek zorunda.

Türkiye'deki duruma bağlı olarak değişiyor. Türkiye'de samimi arkadaş çevresi olan, ailesine düşkün, iyi para kazanan kişiler genelde dönüyorlar. Bu kişilerin gitmesi mantıklı değil zaten. Evlenmiş çocuk yapmış birinin gitmesi de mantıklı değil. Gidilen ülkede evlenmek ancak o topluma tam olarak girebilmeyi sağlar.

Türkiye'de evini arabasını almış biri için hiç mantıklı değil gitmek. Hiçbir şeyin yoktur. Sevgilin, arkadaşın yoktur o zaman git. Bir de Türk insanı yalnız kalamıyor. Sokakta bile biriyle selamlaşmasa yalnızlık hissedenler var.

Mesela bir kişi gidip de hala bu sitede takılıyorsa, sözlükte takılıyorsa, türk dizisi izliyorsa bir sorun var demektir.

ben varim.
sosyallik konusunda ben asosyal bir insanim ama ben bile zorlandim cünkü Tr'de istedigim zaman yalniz kaliyordum ama burada tamamen yalnizsin. ilk baslarda zordu ama simdi arkadas cevrem var o kadar da sorun degil.

ben dönmeyi düsünüyorum ya da almanya disinda baska bir yere gitmeyi, cünkü burada benim basarima tebrikler diyen bile olmadi, yemin ederim. benim aldigim ödülün daha azini alan avrupalilara (italyan, alman, franisz)'oscar goes too..' diye parti yapmislardi. ben bunlardan daha basariliyim ama bana aptal gibi davraniyorlar.
yasadigim ayni seyleri dogu avrupali arkadaslardan da duyuyorum. anladigim kadariyla caliskan olan balkanlilara ya da bize falan bir görmezden gelme durumu var sebebi din mi? tarih mi? bilmiyorum. ama bir Hintli'den Arap'tan duymadim.

bunun yanisira hastaneye isim düsecek diye korkuyorum, sigortam olmasina ragmen. kanser olan bir alman arkadasa cok gec randevu verdiler, sevgilisi Türk ve Tr'e gittiler ameliyat olmaya. babam ve hocam bel fitigi ameliyati oldu. doktor degilim ama burada danisman hocama acik ameliyat (eski) yapmislar.

irkcilik var dedigimde de kesinlikle bir kanitin yoksa kabul etmiyorlar. kültür farkliligi diye gaslighting yapiyorlar.

Almanlar, benim cevrem bavyearali, problemli insanlar, Türkiye'ye tatile gelmis olanlar cok iyi davraniyor ama digerlerinin Tr ile ilgili her sorusu bir asagilamayla karisik ölcme sorusu. bunu tarif edemem. mesela sizin ülkenizde bisiklet yolu var mi?, var diyorum. inanmamis bir bakis atiyor. beni cok yordular. Mister Erdogan lafini duymaktan cok yoruldum, zaten Tr ile ilgili haberleri bunlardan aliyorum. Türk doktorlarin almanya'ya gelmesi de hata bence baska ülkelere bakmalilar. yazilimcilarin yine iyi kötü bir uluslararasi cevresi olur calistiklari yerde ama onlarin cevresi yine hos olmayacaktir diye düsünüyorum, burada gördüklerimden sonra.

Cevrende yurtdisi cok güzel diye instagramdan falan hava atan arkadaslarin varsa pek inanma. okul ortamindayim, yurtdisina cikan egitimli Türkler en az buradaki tuhaf almancilar kadar sorunlular. cok azi düzgün. cünkü yurtdisina gelince kendilerini sinif atlamis zannediyorlar. garip garip tavirlara giriyorlar. sen zaten arkadas olmak istemiyorsun. bu ögrenciler arasiinda benim gördügüm uyum saglamayip yine de kalanlar, hava atmaya calisanlar genelde ailesinde para olan ama üniversite mezunu olmayanlar.

benim bir sebebim de saat sekize kadar calisip eve gidiyorum, ama Tr'de sekizden sonra avm'e gidip alisverisimi falan yapiyorum. burada haftasonum da kalmiyor. sonra yaz yok.

ve bu geri dönüp dönmeme cok kisisel birsey. benim Tr'de durumum iyi, ama aile problemim olsa falan heralde geri dönmeyi düsünmezdim. Ben yalnizlik hissetmiyorum, büyük bir özlemim de yok sadece basarili oldugumun kabul edildigi bir yerde yasamak istiyorum, görmezden gelindigi almanya da degil. belki baska bir grupta olsaydim bunlari düsünmezdim. Para konusunda burada kiradan dolayi zaten elimde birsey kalmiyor :).

@coma da guzel bir noktaya parmak basmis.

yani sen guzel bir uniden mezun olmussun, yuksek lisans yapmissin, ya da doktorsun, avukatsin diyelim. bu doneler yuzunden insanlar sana ekstra saygi da duymuyor fazladan ilgi, alaka veya hayranlik da beslemiyor.

yani senin yuksek lisans yapmis olman sana olan bakislarindan bir fark yaratmiyor, cunku onemsemiyorlar bu durumu, olay paraysa kaynak ustasi muhtemelen senin yaptigin beyaz yaka isten daha fazla para kazaniyordur, adam sana niye ekstradan saygi duysun ki? bu da turkiye'den giden okumus beyaz tayfayi biraz afallatiyor, degersiz hissettiriyor. toplumda ustunmus gibi goremiyorlar kendilerini. bu da bir neden.

En yakin arkadasim amerikadan donuyor yari maasa burada calisacak ki kendisi tanidigim en modern profilli insanlardan biridir.

Baska bi arkadasim kisa bi sure izlanda isvec falan takildi ise baslama surecini tamamlamadan geldi.

Cok ornek var aslinda yakin cevremde.

Bir de benim gibi gitme firsati olup gitmeyenler var. Hepsinin sebebi su bence, belli bir gelirin ustundeyseniz turkiye gercekten cennet. Haberleri kapattiniz mi direkt avrupa.

Evet alkole ve teknolojiye cok vergi oduyoruz ama kiraya €300-400 veriyoruz, avrupada cok cok daha pahali kiralar oradan dengeleniyor gibi

Cok var...

Sosyal olarak uyum saglayamadiklarini düsündüler. Kariyerleriyle ilgili bir durum degildi.

Bir tanesi cok yanlis bir sehir secti. Almanya´nin kuzeyine yerlesti. Cok sosyal bir insandi ve cevre edinemedi.

Digerleri iyi sehir secimi yaptilar, cift olarak geldiler ve kabuklarina cekildiler. Sosyal hayatlari tatmin etmedigi icin geri donduler. Cift olarak uyum saglamak bence daha zor. Zaten derin insan iliskileri cok zor kurulurken, cift olarak gelip korunakli alanindan cikip yeni insanlar tanimak ve surekli cabalamak zor. Zaten iyi isi olan ve her yerde iyi kazanan insanlarin "vazgecme" esikleri daha düsük olabiliyor bi ´de.

Ayrica burada kalip, kendince baska alternatif gormedigi icin kalmaya devam eden ve her gününü kendine cehennem eden insanlar da var. Bir tanesi benim calistigim bakanlikta. Sürekli stres ve kaygi icinde. Bu halindan dolayi tatile bile cikamiyor, sürekli kendini yetersiz goruyor. Dil sorunu pek yok, ancak kültürel olarak asla ayak uyduramamis.

Gordugum kadariyla yalnizlasan insan cok. Bu lanet hale girmek Türkiye´dekinden cok daha kolay Avrupa´da. Kendi kendinize yetemediginiz durumlarda hemen bir ayaginiz depresyona düsebiliyor.

50-60 yasina gelmis, hayat mucadelesinden bikmis cok yitik insan var. Türkiye´dekilerle de cok iyi iliskiler kurmamislar ya da iliskilerini kesmisler. Dönmüyorlar da, öyle ruh gibi geziyorlar.

Ben gidip olmuştum ama artısı eksisi tartınca çok pişmanım bi yol bulamadıgıma kalmak ıcın arkadaşlar.. ilerki mesajımda açıklıcam neden dönmesi mantıklı.

geri dönme sebeplerimden birisi öğrenciydim orda ve sistemi çok iyi bilmiyordum. halen belki bilmiyorum biriniz aydınlatabilir.
örnegin hastane mevzusu : sağlık sorunu oldu bende kafama göre hastaneye gidip tedavi göremiyordum.
mesela herşeyin kuralı var.
bi doktoru görmek için başka doktorun izni gerek.
bide randevuyu ekle buna ne zaman görücen belli değil yani.
hastanelerde gidersen soruyorlar böyle extrem durum var mı mesela araba kazası yada binadan düşme kan kaybı vs. yoksa 8 saat hastanede sıra beklersin şaka demiyorum oturup 8 saat bekleyip ananızı .... diyip eve dönmüşlüğüm var.

ikinci problem sosyallik insanlar robotumsu ve sokakta yürüken birisinin bana tokadı patlatmaması sorunu :

bundan kastettigim şu mesela istanbulda yürüyorsun kafana saksı falan bile düşebilir ama yaşadığım ülkede hiç extrem durum yok hayat çok sıkıcı gelmeye başlamıştı.
git mesela ora marketten 1 tane kalem al 25 cent ver odedıkten sonra fişi alma tamam yandın. adam fiş soruyor almıyor lan daha az önce kapıdan cıktım dıyorsun yok kardesım fiş diyor. Düzenden darlandım bide.

şimdi TR deyim neden geri gitmeye çalışıyorum onu açıklıyayım.
arkadaşlar ben homesick yani hasret yaşadığım için birde geri geldim.
ulan bir geldim TR de ekonomik kriz oldu herseyi 20x pahalanmış ve çevremde herkes yaşam savaşı veriyor.
arkadaşlarım dediğim insanlar evlenmiş yada taşınmış kalanlarda otlakçı olmuş ulan cebimden selpak çıkartıyorum bi tane versene sigara çıkartıyorum bir dal versene falan
bunlar basit örnekler parfüm sıkıyorum aaa iyi parfümmüş kanka evde fazla varsa banada getirebilirsin. alım gücü kalmamış hiçbirisinde bunu farkettim.
bide istanbulda gezdim falan sonra baktım gezecek bi yer kalmamış hep aynı yerde geziyorum anladım ki nereye gidersen git herulkede bi yere kadar sonra bitiyor.
birde TR de şöyle bi sıkıntı yaşadım psikologa gitmek zorunda kaldım abi televizyon izlemiyorum bazen yemek yerken acık oluyor bu ne ya herkes birbirini kesiyor dogruyor devlet nasıl bu haberlere ızın verıyor anlamadım. pskiolojim bozuldu resmen.

çok pişmanım ama bu sefer gideyim düzgün bir iş bulup para biriktirecegim istanbula geldim diyelim kadıköyden aşşagı bi yere tasınmıcam avrupa yakası pislik resmen birde türk bulması zor herkez multeci galiba.

Var çok var bunalıma girip intihar edenler bile var yurtdışından kasıt ABD varsayıyorum.

Şu beyaz yaka saygı muhabbetinden aklima geldi ki aslında yurtdışında yasamanin kisiden kisiye nasıl değiştiğini gösteriyor;
Ben boyaci, cilingir, araba tamircisi, polis, itfaiyeci gibi kişilerle muhabbet ettim. Cevremde beyaz yaka olup böyle kişilerle evliler var. Sebebi bu kişilerin genel kültür seviyesi ile Türkiye'deki karşılığının kültür seviyesinin apayri olmasi. Tabi Türkiye gibi olani da vardir ama genellersek apayri. Ha bu arada bunlarin hepsi çok para kazanmaz, misal tamirci, kaynakci cok kazanır goygoyu var ama birinin yaninda çalışan hiç de çok kazanmaz.

Bir örnek de şu; birgün ofiste cezayir kökenli bir Fransız arkadaşla oturuyoruz, bir adam geldi selam verdi vs. Ne yaptığımi sordu is olarak dedim iste tedarik zincirinde satın alma vs. Adama sordum, adam ben finansta calisiyorum dedi. Sonra gitti. Arkadaş bana "bak bu adam finans direktöru, sana sadece finansta calisiyorum dedi hiç oyle direktörum lan ben diye takilmadi. Bizim ülkeden gelmis olsa gururla söylerdi ama bunlarda böyle" dedi. Kısacası kültür farki. Bizde belediye başkanı kendine özel tuvalet yaptirir, burada doktor sırasına girer.

bu konuda bir entry'm var.

eksisozluk.com

entry'nin ana metnini şöyle kapadım:

"ha döner miyim türkiye'ye. açıkçası bir kaç kere teklif edildi ama maaşı ve şartları beğenmedim. bir iki tanıdık türkiye'de daha mutlu olursun dese de mutlulukta parayı cebe atmanın etkisi var. daha önce türkiye'de aynı işi yaptım demiştim. eski sevgilim hayatımda olmasa yarrak mutlu olurdum mesela."

şubatta yazmışım entry'yi. şimdi eylül.

neler değişti mesela?

araba aldım, daha fazla gezebiliyorum, bir iki takıldığım kız / erkek arkadaş var, kafamı rahatlatabiliyorum. daha fazla olursa, daha ciddi ilişkiler içerisinde olursam daha da mutlu olurum. hala çıyanlarla uğraşıyorum. daha bir ay önce evde bir tane daha öldürdüm. bir de yavru gördüm koltuk altında. ben de evin parke - duvar birleşim noktalarına kotherine sürüp, 1 ay tatile geldim türkiye'ye bakalım haftaya cuma dönünce ne kadar ceset göreceğim.

-----

bu arada türkiye'ye dönmeme konusunda daha kararlı oldum bu bir aylık tatilde de. abi antalya, izmir, aşırı kalabalık geldi ki ben 3 sene antalya'da (1998 - 2001) ve 19 sene izmirde (2001 - 2020) yaşamış biriyim. insanlar üstüme üstüme geliyor. her yer trafik. antalya izmir yolu duble yol olmasına rağmen bok gibi (romanya otobanları ciddi iyi bence). yurt dışında sakin bir şehirde yaşayınca, türkiyede her şey üstüne üstüne geliyor. sadece aile yanında, sevdiklerinin yanında tatil yapıp döneceksin. mutsuzluk her yerde mutsuzluk zaten. bunu konforlu yerde yaşamak lazım.

------

edit: eğer döneceksem operasyon biter, işsiz kalır ve 2 ay içerisinde tekrar çalışma izni çıkaracak bir şirket bulamazsam dönerim. sike sike dönerim yani. kendi kararım olmaz.

-----

edit 2: haziranda ağır bir depresyon geçirdim (gelir bana zaten ara sıra). 2-3 hafta kendimi kesecek, balkondan atlayacak kıvamdaydım. temmuz'da bir kızla bol bol gezdim, yalnız olmadığımı anlık hissettim, toparladım. temel sorun yalnızlık aslında.

bir iki sey ekliyeyim:

"Vasıfsız gidenler genelde dönüyorlar." bence hatali yorum bu, tam tersine cogunlukla tutunanlar onlar. kaybedecek bir seyi olmayan her isi yaparimci tayfanin yolunu bulma olasiligi daha yuksek. zira arada bir haberi yapilan "cebinde $20 ile geldi, yogurt krali oldu" ya da " 10 sene kacak calisti, sonra calistigi dukkani satin aldi" gibi haberlerin kahramanlari genelde boyle tipler. sikinti ceken cogunlukla egitimli tayfa.

bir baska gordugum olay, "buralar cok iyi" diyenlerin net olmadiklari bazi konular var cogunlukla. adam mesela oranin yerlisi bir hatunla evlenip gitmis, ben 3 ay icinde hemen is buldum diyor, ama isi hanimin yada onun cevresinin buldugundan bahsetmiyor. Ya da yurtdisina yuklu bir miktar parayla cikanlar var, adam gider gitmez guzel bir muhitte daire kiraliyor, altina arabasini cekiyor, sonra buralar super diye sosyal medyada yardiriyor.

ozetle surec uzerine agir bilgi kirliligi var sosyal medyada su anda. Kendi yasadigim ulke ile sozlukte yazilanlarin arasinda atmasyon bilgi malesef cok. bir de fanboylar var, adam basina ne gelmis olursa olsun kotulememeye, reklamini yapmaya yemin etmis, ne desen tersini soyluyor.

eger siz "rahatımızı da bozmak istemiyoruz açıkçası" kafasinda iseniz sallayin derim oguzcum.

bence ağırlıkları ve antrenman sayısını kısıtlı tutularak belirli bir ölçüde kalınabilir. aşırı bilgili değilim ama fikrim bu yönde.

aslında benim de hep olmak istediğim ölçü bahsettiğiniz gibi. şöyle fight club veya snatch'deki Brad Pitt gibi olmak için çalışabilirdim.

Bulk döneminde Adam dirty bulk uyguluyorsa göbek gayet normaldir. İnternetten clean bulk beslenme programı bulun. Onu uygulayın. Yine de göbeklenirseniz ki sanmam, definasyon dönemi diyeti uygulayınca düzelir. Tabii programınızı da PT'nıza buna uygun şekilde yaptırmanız lazım.

Beslenmeden oluyor bunlar kanaatimce. 2 yıldır düzenli yapıyorum. Diyet yaptığım zaman full protein beslenmiş ve karın kaslarimi çıkarmıştım. Şimdi fiyatlar pek elvermedigi için malum istediğimiz gibi temiz beslenemiyoruz. tabi bir de bodybuilding yağ yakacak bi spor değil. Her gün ağırlık kaldırarak göbeği yok etmek çok zor. Ama bu işin temeli beslenme şahsi fikrim.

Adonisler de geliştikçe aslında büyüyor.

Benim bir rkadaşım adıbislerini ve core bölgesini bu kadar geliştirdiği için pişman mesela. Kötü görünmüyor. Ama bel ince değil.

Ek olarak, vücut bel çevresinde yağ depolamaya meyilli. Bende göbek yok mesela ama belde fazlalık var. Hatta kat bile oluştu. Yaş faktörü de var tabii.

Her tülü kas büyütmesi için, kaloriye ihtiyaç var. Çoğu kişi profeayobel olmafığı için, fazla kalori illaki göbek bel vs belirginleştiriyor. Doğal vücutta da, şoplu ya da ilaçlı gibi sadece kas ve üzerine deri olması mümkün değil :)

Dediğine ben de katıloyorum. Göbwk olduktan sonra bana da hacim anlamsız geliyor. Ha powerlifterlar fln var o ayrı. Ama mesela spor salonunda sadece göpüs ve kol çalışan tipler vardır, herkes görmüştür. Adamın kol kafam kadar ama göbeği kendinden önde yürüyor. Bence çok öirkin bir görünüm.

İşin uzmanı değil kilisel gördüklerimi yazdım. Cevap olmadı fsrkındayım.

@eksisozlukokuryazari tekrar sayısı ve makrolar ayarlanarak kilo verme ve yağ yakma üzerine çalışılabilir, fakat dolu bir adele yoksa bunun da görsel anlamda işlevsel olacağı söylenemez.

@mirket hocam uyguladığı şeye saygım var, fakat bana göre değil; normal hiç değil :) güzel görünüm elde etmeye giriyorum salona ben. güreş yada halter olimpiyatlarına hazırlanmaya girmiyorum.

@olaylar olaylar evet hocam beslenme çok önemli ama bodybuilderların verdiği tavsiyelere bakınca genelde kas hacmini arttırmaya yönelik tavsiyeler veriyorlar. ikinci paragraftaki hususlar öncelikli konuları olmadığı için yılın önemli bir kısmında göbekliler

@neden beni sevmedin benim vücudumda da maalesef böyle bir meyil var. bununla beraber bodybuilderların tavsiyelerine uyarak bu soruna çare olmaktan uzak şeylerle uğraşmak istemiyorum.

cevaplardan dolayı herkese teşekkürler

kendimden yola çıkayım. 3,5-4 yıldır yapıyorum bu sporu. 6 ay ara verdim covid- ülke değişimi vs. 1 sene de amatör takıldım.

şimdi 1.88 boy / 98 kiloyum. iriyim kollar 42-43 üst vücut özellikle geniş vs ama göbek ve bel var. ama mesela kime göre neye göre ? benim göbeği başkaları gördüğünde yok diyor çünkü sarkık falan değil ama var yani sixpack de yok neticede. ben kendimde olduğunu düşünüyorum vs.

soruna cevap : açık ara beslenme disiplini ve kardiyo. ben yemek yemeyi aşırı sevdiğim ve maksat giydiklerim güzel dursun zinde kalayım kafasında bi adam olduğum için zerre takmıyorum beslenmeyi. kardiyo da toplasan 10 kere yaptım. karın bölgesi özetle umrunda değil bence o adamların, benim değil şahsen. sırt / göğüs / omuz / bacak / kolları çalıştırıyorum. yetiyo.

@hayati cozemeyen adam hocam emeğinize ve disiplininize saygım sonsuz. Bodybuilding disiplininde saydığınız unsurlar önem teşkil ediyor zaten ve sürekli düşük yağ oranında kalmak gibi bir gaye yoktur. Ben şahsi olarak 1 senedir temiz beslenerek bu sporla uğraşıyorum; net bir şekilde bulk yada cut evresine girmedim. Sebebi; bulka girersem belli bir kilodan itibaren net bir şekilde yağlanacağımı biliyorum; cut evresinde de bunları yakıp ebedi bir şekilde muhafaza edemeyeceğimi de biliyorum. Dolayısıyla eğer doğru disiplini bulabilirsem çalışmalarım anlam kazanacak. Spora başladığımda; kilo verme-kilo alma gibi bir amacım yoktu. Boyum 183 kilom 82(spora başlarken de yaklaşık aynıydı) yaşım 30 dolayısıyla çok yavaş bir metabolizmaya da sahip değilim ama samimi soylemeliyim tüm bunlara rağmen bel çevrem istediğimden geniş, hatlarım keskin ve adelelerim dolgun değil ki bu yolda da ilerlediğimi zannetmiyorum. Bodybuilding camiası olarak verilen tavsiyeler benim amaçlarımla örtüşmüyor bence.

Sirf bu yuzden bulkingi biraktim.

Millet diyordu bu nasil bir gobek spora gidiyorsan. Epey bir kilo verdim, bulking ve definition donemiyle ayri ayri ugrasacagima simdi epey zayifladim, Brad pitt'in fight club hali degil ama bulky olmaktan da iyi. Yani biraz lean biraz ripped olup olani korumak belki biraz 6packi ve kollari cikarmaya calismak daha efektif.

Dilin girdiği yuvanın konumu kapının kapanma yönüne göre ilerde kalıyordur. Dil o yuvaya ulaşamadan kapı yerine oturuyordur. Yuvanın olduğu metal aksam kapının açılma yönüne doğru kaydırılmalı.

Kapı ile kasasını yerine monte eden, daha doğrusu edemeyen beceriksiz marangoz kaynaklı bir sorun olabilir.
Benim kapılardan biri öyle. Biri de abanmadan kapanmayan cinsinden.
Eğer öyleyse marangoz çağıracaksın, kasayı yeni baştan ayarlayacak falan. Masraflı bir çözüm.
Ben kilitleyerek ve her seferinde marangozun kulaklarını çınlatarak kullanıyorum.

Son 5-10 senedir marangozlar-montajcılar nereden öğrendilerse dil kısmına yuva açmıyorlar, sadece kilit diline yuva açıyorlar.

Karşılığın demiri ilk zamanlar dili tutabiliyor, ama zamanla demir aşınıp o kısım yuvarlanıyor ve tutmuyor dili.

Böyle olabilir mi? Bir fotoğraf atar mısın?

Kapının kasasındaki yuvayı söküp biraz öne doğru yeniden vidalayınca halloldu. Kapı tutuyor şu an ama dil yine kendiliğinden içeri girmiyor.

Dilin tutması yeterli şimdilik, kapıyı kilitlemekten bıkmıştım.

Amaç ne bilmiyorum da vücudu hiç zorlamadan vücut nasıl gelişecek ki? Bodyweight de yapsaniz gene yük bindirmeden yapamazsiniz.

Bu arada ağırlık kaldırmak o kadar da zorlamıyor zaten. Kalbe yük binecek kadar ağırlık kaldırana kadar çok var.

Ama ağırlığa elim değmesin diyorsanız bodyweight yaparsiniz.

yani evet eski yagli guresciler gibi naturel takilsan bile gelismek icin karsindaki adami kaldirip atman falan gerekiyor minimum. illa ki bir agirlik olacak.

Nabzı sürekli gösteren bir akıllı saat alırsın. Kendine bir nabız limiti koyarak ağırlıkla vücut geliştirme çalışırsın. Bir gözün sürekli saatte olur. Limitine ulaştığın yerde durur, normale dönünce devam edersin.

Denemeden önce hekimine danışmanı öneririm.

Yüzerek çok kaslanmasa bile sekillenir

kasları birçok değişik şekilde uyarabilirsin önemli olan tükenişe kadar zorlamak. yüksek ağırlık ve düşük tekrar yerine. orta ağırlık çok tekrar kullanabilirsin burada kalbini-tansiyonunu etkileyecek faktör hareketin temposudur.

ilk 1-2 ay vucut geliştirme değil kardiyo egzersizi gibi düşünüp kendi limitlerini arttırmalısın. bu adaptasyonu doğru yaparsan zaten tansiyon sorunun olmaz.

Ben de bugün ufak bi bakınmıştım bu konuya.
Örnek bi tablo yapılmış neyi, ne zaman, ne kadar geri alabilirsin diye.
www.agesa.com.tr

Hayat sigortası, ölürsen ya da sakat kalırsan diye yapılır. Düşüncen buysa sadece hayat sigortası yaptır.
Dönem sonunda alacağın parayı düşünüyorsan BES'e gir. Ne vergi var ne bir şey. Devlet katkı bile sağlıyor.
Hayat sigortasının albenisi olsun diye, üründe çeşitlilik yaratmak için birikimlisini de yapmışlar ama vergisi falan var işte. Risk kesintisi aleni ya da gizli, olacak tabi. Adam ölürsen ya da sakat kalırsan taahhütler altına ücretsiz mi girecek?
Birikimsiz hayat sigortası ve BES'i birlikte yaptır, risk kesintisi ve stopajdan kurtul, devlet katkısı al.

düzgünce katlayıp cebime koyarım herhalde.

yakında bir çöp kutusu vs. yoksa mecburen cebe.

Masaya koymam, koyanı da hoş görmem.

Cep uygun, cebi olmayan kıyafetli kadın kişisi çantasına koysun.

Son gittiğim sokak arası kuyumcusu şuradan baktı

bigpara.hurriyet.com.tr

ankara ve iç Anadolu'da altınkaynak'tan bakarlar.

Tencereye yağ koy.
Soğanı pembeleşene kadar kavur.
Salça koy.
Biraz daha kavur.
Pişireceğin sebzeyi koy.
Üstüne sıcak su koy.
Pişir.

Türk mutfağının özeti budur.

youtu.be

Ev hanımlarının youtube kanalları var. Refika, arda gibi kanallarla yemek yapmayı öğrenemezsiniz. Önemli olan kıvamı ve ölçüsünü tutturmak. Ev hanımlarının yemek videoları daha ayrıntılı ve daha gerçekçi.

Sıfırdan başlayacaklar için güzel kaynak. libgen'den indirebilirsiniz. Ama ingiliççe.

www.amazon.com

Spesifik yemekleri değil, teknikleri öğrenin. Sonra kafanıza göre modifiye edebilirsiniz. Yoksa tariflere bağımlı yaşarsınız.

mirket +1 temeli bu gerçekten.

ilave olarak makarna ve pilav yapmayı deneye deneye öğrenin. bir de sebze, mantar ve beyaz/kırmızı et sote yemekleri çok kolay, lezzetli ve doyurucudur.

Yemek.com iyi bir baslangic olabilir. Msa cikisli guzel tarifler veren sefler var.

İngilizceniz ve dunya mutfagina merakiniz varsa tasty ve kitchen stories aplikasyonlari cok basarili.

Youtube’dan takip edeyim derseniz joshua weisman bu konuda en populer genc seflerden. Binging with babish de cok sevdigim bir baskasi. Jamie oliver’in kanali da zaman zaman epey kullanisli. İtalyan mutfagi icin jamie oliverla calisan gennaro’nun videolari da ogretici ve eglenceli.

İsi daha da ilerleteyim, egitimim olsun teknikleri ogreneyim derseniz rouxbe’nin online yemek kurslari var. Malum yerlerde videolari da varmis indirilebiliyormus diyorlar, bilemiyorum :)

nefis yemek tarifleri bana çook yardımcı olmuştu. 1-2 dakikada çoğu şeyi anlatıyor. bir de saniye anne yemekleri var ama o biraz daha uzun anlatıyor ama teyzeyi izlemesi çok keyifli :)

mirket'in önerisi ile ilgili bi uyarı yapayım :D tencereye koyduğun yağı ısıtırken kaynamasını bekleme :D kaynamıyormuş. hayatımda bir kez sıvı yağ kullandım onda da evi yaktım. yağ fazla ısınıp alev alırsa da üstüne su döküp söndürmeye çalışma, patlıyor. bana nasıl olduysa bişey olmadı ama o patlamayla kilitli olduğu halde mutfak balkonunun kapısı açıldı, evin daire kapısı da kendi kendine açıldı(o kilitli değildi) ben buzdolabına doğru bi uçtum :D buzdolabı da da biraz göçtü çarptığım yerden hatta :D hala aynı dolabı kullanıyorum. perdeler halı vs. yandı ama kendim söndürebildim neyseki. ortaokul veya lise dönemindeydi tam yılını hatırlayamıyorum. yağların üzerinde yanıcı/patlayıcı madde gibi uyarılar olmadığından belirteyim dedim tehlikeli olabiliyor.

streamable.com
youtu.be

Bir saatlik yürüyüş 300 yakmaz.

Vücuda etkisi aynı değil. Hiit yaparken salgıladığın hormonlar vs farklı, vücudu soktuğu durum farklı, bu nedenle antrenman sonrasında da yakmaya devam ediyorsun. Ama vücudu strese soktuğu için haftada 2 den fazla yapılmaması öneriliyor. Uzun süre boyunca bu antreman takip edilmemesi öneriliyor. Hedef kilona ulaşınca bırakmak gerekiyor vs.

Yürüyüş de bildiğin yürüyüş işte. Boşa kalori yakımı. Kas yapmana neden olmaz. Bu şekilde kilo vermeyi hedeflersen hatta kaslarını da kaybedersin.

300 kalori yaktığın bir antrenman nedeni ile gün sonunda yaktığın yağ değişmez ama bunu yürüyerek yaparsan, kaslarına hiç bi etkisi olmaz. Hatta kaybedebilirsin başka şekilde desteklemezsen. Hiit yaparsan ise antrenman sonrasında 300 kaloriye ek olarak vücudun daha fazla kalori yakarak çalışır. Kaslarını kaybetmezsin. Antrenmanına göre hatta arttırabilirsin. Ama vücudun stres yükünü de arttırırsın.

Soruya cevap değil ama,
Kalp krizi geçirme yaşı her geçen gün düşüyor.
Hiit kalbi aşırı derecede zorlar.
Hiit yapma niyetinde olanlar, öncelikle kalp sağlığından emin olmalıdırlar.

Golf öğren, tenis öğren, hafif vücut geliştir, pahalı bir spor salonuna üye ol, diksiyon çalış, hitabet gücünü artır, pahalı bir araba edin, o bölgeden bir büro tutup pahalı döşe, kılık ve kıyafetinde hedef kitleni örnek al, vs

Benim kayınpederin yeni mesleği idi. Mirket’in önerileri de işe yarıyordur belki bilmiyorum da bizimkisi eski belediye başkanı ve eskiden türkiyenin alanında en büyük fabrikasına sahipti. Harici kıro hanzo bir adam. Battı bu işe girişti.
Eline bir fabrika veya ev geliyor anında telefondan listeyi çıkarıp arıyor eşrafındaki potansiyel müşterileri. Almam diyene sen sat komisyonu bölüşelim diyor. Öyle öyle deli paralar kazanıyor. Damatla da ortak çalışıyor mesela. Sat komisyonu bölüşelim diyor. Damat da müteahhit zaten arap ajanslarını tanıyor. Vatandaşlık alabilmeleri için ne saray misali satıyor araplara. Yarısı kayınpederin, kalan yarısı da ajans ve damatın.

İyi bir psikiatriste görünmeni öneririm.

Ya da şu anki doktoruna gidip mevcut tedavinin sorununu çözmediğini söyle

Referans hezeyanlar bunlar

eksisozluk.com

Doktorunla bu durumları hızlıca en erken vakitte tüm detayı ile paylaş. O gerekli düzenlemeleri yapar.

Bunlar insanlarda görülen olağan düşünceler/durumlar değil. Tedavi görmeniz gerekiyor.

Hangi doktora gittiniz? Nasıl tanı yok?

Yoğun kaygı, obsesyon,şüphecilik ve yanlış inanışlar içinde olma şeklinde belirtileri tanımlanan birçok psikiyatrik rahatsızlık var.

Vakit kaybetmeden iyi bir psikiyatriste başvurup vereceği ilaç tedavisine harfiyen uyun. İlaç kullanma bağımlılık yapar diyen at kafalıları dinlemeyin. Erken önlem almazsanız şikayetiniz ilerleyebilir.

Lütfen vakit kaybetmeden uzmana başvurun...

@digits hocam deli damgası yemekten de korkuyorum insanlar kötü gözle bakıyor. Korkuyorum bazen olmayan şeyler duyuyorum. Ya da örümcekler görüyorum. Sanki babam her anımı kaydediyor, beni istismar etmiş gibi hissediyorum. Sanki çevremdeki kadınlar beni arzuluyor annem dahil gibi geliyor. Maalesef şu an 3mg risperdal içiyorum. Doktor artıralım diyor kabul etmiyorum.

@ darkwizard

delilik korkusu da bir belirti :)

Beyninin içinde düşünceler fırtınaya yakalanmış gibi düşün. Sağa sola çarpıyor. Düzensiz fikirler, sesler ve görüntüler bu yüzden geliyor aklına.

Suyun durulması için ilk etapta iyi bir ilaç tedavisi gerek. Su durulduğunda eski normalini hatırlayıp iradeyi tekrar eline alacaksın. Sonra psikoterapide alabilirsin.

Aile gekimine gidip Demir, D3 vitamini B12 değerlerine de baktır. Bunlar yeterli seviyede olmayınca ilaç tedavisi sınırlı fayda sağlar.

1- doktoruna git.

2- ilaç kullanımında doktorun tavsiyesinin dışına kesinlikle çıkma.

3- günlük rutinlerini aksatma. yok ise planla ve onlara tutun.

4- nasıl çözeceğimizi bilemediğimiz sorunlarımız için psikiyatrlara başvururuz. deli olduğumuz için değil. insanların senin hakkında ne düşündüğü, şu aşamada hiçbir şeyi etkilemeyecek.

5- doktoruna git.

İkametiniz aynı değilse sağlığında bir problem yok.

Vefatı halinde reddi miras yapmazsanız borçları sizin.

(bkz: redd-i miras)

+1

Eşiniz ile tamamen hemfikirseniz, Google'dan Anlaşmalı boşanma dilekçesi ve anlaşmalı boşanma protokolü adlı iki belgeyi bulun.
Tamamen kendinize uyarlayın.
Nüfus cüzdan fotokopilerini ek yapın.
Dilekçeyi siz, protokolü ikiniz imzalayın.
Sizin ya da eşinizin yaşadığı il/ilçenin adliyesinde aile mahkeme özel kalemine teslim edin.
Onlar sizi yönlendirir. Vezneye bir miktar para yatırmanız gerekecek. 300 tl civarı
Daha sonra sizi arayıp şu gün duruşmaya gelin diyecekler.
O gün kimlikleriniz yanınızda olsun.
Kimlikteki fotoğraf pek benzemiyorsa destekleyici kimlikleri de yanınıza alın.
Hakim emin misiniz diyecek. Daha çok kimlikteki şahıslar sizler misinizden emin olmak isteyecek.
5 dakika falan süren duruşma bitiminde hakime itiraz etmeyeceğiz kararın bir üst mahkemeye gitmesine gerek yok derseniz ayaküstü bir dilekçe yazıp size imzalatacaklar ve vezneye verdiğiniz paranın bir kısmını geri alacaksınız.
Hayırlısı olsun.

Teşekkürler

mirket uzun uzun tüm aşamaları yazmış. 2018'de aynı prosedür ile boşandım. hakim karşısında 5dk dahi kalmadık.

www.trendyol.com
www.trendyol.com

bunlar 997-1030 lira civarına geliyor. Fakat komisyonlu taksitli fiyatı bu.

İlki 14 ayar satıp kazıklıyor olamaz bence, normalde rengi tipi bile değişiyor.
Ayrıca 14 ayar çok daha ucuz.
bigpara.hurriyet.com.tr

B ilindeki kuyumcu dürüst değil. %100

22 ayar düz bilezikte işçilik ücretinden pratikte bahsedilmez. Zaten o sebeple yatırım aracıdır.

A ilindekine kefil olamam tabii ki ama A ilindekinin kazıkladığına dair bir bulgu yok verdiğiniz donelerle. B yalan söylüyor.

İnternette 22 ayar bileziğin gram fiyatı belli zaten. Bunun üzerine 10-20-30 lira koyan ucuza satıyordur. 100 koyan pahalıya satıyordur.

Şurda da görüleceği gibi 22 ayar bileziğin şu an fiyatı 917,76 liradır. Buna %5 işcilikle alacağınız bileziğin fiyatını bulursunuz.

bigpara.hurriyet.com.tr

Bir de dümdüz hiç işlemesi süsü olmayan işciliksiz 22 ayar bilezikler vardır.

Kuyumcuya sormadan önce Google'a sorsanız sorun kalmaz.

Evet bu hizmet sunuluyor özellikle kurumsal emlak şirketlerinde (Tüyap, Remax, coldwell banker vs gibi) ücretleri konusunda bilgim yok ama sokak arası emlakçılarda henüz standart oturmadığı için teknik konularda yeteri kadar nitelikli olduklarını düşünmüyorum

Yapması gereken zaten o.

Öyle yapanı var mıdır bilmiyorum.

Ama benim bugüne kadar karşıma çıkanların hepsi, 'Tamam abi' deyip elindeki evi kilitlemeye, elinde konut yoksa, 'araştıracağım abi' deyip Sahibinden.com'a bakıp, istediklerine uygunların listesini yapıp, emlakçılarıyla komisyonu paylaşma üzerine arayıp 'Buldum abi' diye hiç görmedikleri evi bana göstermeye kalktılar.

Bir meslek grubunu karalamak istemem ama benim karşıma (en az 50 tanesiyle muhatap oldum) hep şark kurnazları çıktı. Seni memnun edilmesi gereken müşteri olarak görmüyor. Komisyon ödeyecek biri geldi, en erken nasıl alırım o parayı derdindeler.

Kurumsalları da, sokak arası ofis açmaya gücü yetmeyen, ya da açmak istemeyen bireylerin isme komisyonlarının bir kısmını ödedikleri bir çatı altında toplandıkları yer olarak düşün. Zaten o çatı altında bireysel olarak çalışırlar, fortföyleri kendilerine aittir. Kurum disiplini nispeten mi desem elbette mi desem bilemedim ama vardır.

çok buna benzer olmasa da remax'taki temsilci bana baya yardımcı olmuştu. tabi ciddi alıcıydım ve sonunda aldım da. kendisine iç ve dış özellik olarak nasıl bir ev istediğimi anlatmıştım o da seçenekleri sunmuştu. pazarlık konusunda da destek oluyorlar neticede satışta ekmek yiyecekler. herhangi bir danışmanlık ücreti almadılar ama böyle özel rapor sunma vs durumunda hizmet bedeli isteyebilirler.

ben şöyle bir tecrübe yaşamıştım.
emlakçıya sahibinden.com da ev gösteriyordum, bana araştırıyordu önceden sonra pazarlıkta yaptı adıma. yani ben pazarlık beceremem güzel olmuştu.

(bkz: bist)

www.borsaistanbul.com

(bkz: ortaklık)

Borsa İstanbul'da temettü verimi yüksek 4-5 hisse seçip paranı bu hisselere yatırır, temettülerini yıllık olarak alır, aylık olarak harcarsın.
Bu sene %11 ile en yüksek EREGL verdi mesela

şirketin sahibine 1 milyon lira yatırım yapmayı ben bir türk olarak bilmiyordum açıkçası.


ama eğer şirkete yatırım yapılacaksa yapılan yatırım karşılığında şirketin belli bir kısmına ortak olunarak şirketin karı veya zararı paylaşılabilir.

Aslında borsadan bahsetmiyorum. Sanırım dediğim şey şirket ortağı olmak.

@AlsterWasser, eksik yazmışım.

Ben bu şirketin sahibine gidip şirkete 1 milyon lira yatırım yapmak istiyorum diyorum.

olacak.

Söylediğiniz şey şirket sahibinin size şirketin hissesini satması. Başka bir şekilde söylenişi de ortak olmak.
Patron 1 milyon lira karşılığında size şirketin bir kısmını satabilir, mesela %1'ini.

Ama bunun olması pratikte biraz zor. Hem patron bunu satmak istemeyebilir, hem de siz 1 milyon verdik ama acaba şirketin değeri gerçekten 100 milyon muydu, 10 milyon muydu diye emin olamayacaksınız.

Aylık para kazanacaksınız diye bir şey de yok. Şirket kar payı dağıtmaya karar verebilir veya vermeyebilir. Ama patron şirketten para çekmek istediğinde 100 lira kar payı dağıtma kararı alırsa 1 lirası size gelir.
Fakat patron yönetim kurulunda olacağı için kendisine huzur hakkı vermeye de karar verebilir, o zaman siz bir şey alamazsınız.

Borsaların var olma sebebi de bu karmaşanın içine girmeden herkesin istediği miktarda parayla şirketlere ortak olabilmesini sağlamak. Borsadaki hissenin değerini de piyasa belirleyeceği için "ucuza mı aldık pahalıya mı" konusunda daha az tereddüt yaşarsınız.

@michael_knight, her şirket borsada işlem görmüyor diye biliyorum. Borsada işlem görmeyen bir şirket düşünün. Ortak hiç para kazanamıyor mu o zaman? Bu işin mantığı ne?

sanırım bahsettiğiniz melek yatırımcı ortaklık sistemi.

benim bir startup veya normal bir işletmem var. siz bana x miktar yatırım yapıyorsunuz ve bana ortak olmuş oluyorsunuz. karın belirli bir miktarı size gidiyor. tabi ben bu teklifinizi kabul edersem :)
ne kadar kazanacağınız tamamen ikili anlaşmaya göre belirlenir. şirketin büyüklüğü veya yatırımın büyüklüğü bu pozisyonu belirler.

çoğu büyük şirket için bu tarz doğrudan işlem yapabilmek zor. çünkü kabul etmeme olasılığı çok yüksek. veya kabul ettirecek para çok yüksek. dolayısıyla halka arz bunun için var.

Michael kngiht çok güzel özetlemiş sizin bahsettiğiniz sistem borsada hisse senedi ama halka arz edilmemiş şirketlerede ortak olunabilir fakat borsa kadar şeffaf ve pratik olmadığı için çok riskli bu yüzden en makulu borsa veya takasbank

bist'in yeni getirdiği bir sistem var şu anda "bist özel pazar" diye.
görece daha küçük ve orta bütçeli start-up lar için bist dışında kurduğu ayrı bir borsa denilebilir.
burada yatırımcının yatırabileceği minimum tutarlar daha fazla. ayrıca bu şekilde ortaklık kurmak isteyen şirketler için de bazı kriterler var.

@dissendium, dediğiniz gibi her şirket borsada işlem görmüyor. Hatta borsada işlem gören şirket sayısı çok çok az.
Ama zaten şirketine ortak almak mecburiyetinde değil hiçbir patron.

Ortak hiç para kazanmıyor diye bir şey yok.
Hem dediğim gibi kar payı dağıtım kararı alınınca elinize para geçiyor hem de 100 milyonluk bir şirketin %1'ine ortak oldunuz, belki de bu şirket birkaç yıl sonra 500 milyonluk oldu.
Bu durumda ideal bir dünyada, müşteri bulabilirseniz 1 milyon liraya satın aldığınız bu %1 hisseyi 5 milyon liraya satabilirsiniz.

Ama çoğu patron şirketi fazla kar dağıtımı yapmaz, kazanılan parayı şirketin içinde tutar ve işleri büyütmeye harcar diye biliyorum. Mesela patron Rolls Royce almak isterse cebinden almaz, şirkete bir Rolls Royce alır ve ona biner.

Bu gibi sebeplerle denetlenmeyen bir şirkete yatırım yapmak pek güvenli bir yatırım yöntemi değildir. Küçük ortakların korunması için kanunlar, yöntemler de var. Şirketin kötü yönetildiğini iddia ederek bir denetmen atanmasını isteyebilirsiniz vs. ama dediğim gibi pratikte pek olabilecek şeyler değil.

Bunu sadece büyük şirket olarak düşünmeyin. Kabul ederse sizin mahalledeki kuruyemişçiye de bu şekilde ortak olabilirsiniz.
Kuruyemişçi kendisine X lira maaş verir, sonra firmanın kazandığı para ya işleri büyütmeye ya da kar dağıtımına gider. Kar dağıtılırsa cebinize para girer, işler büyürse daha büyük bir kuruyemişçinin ortağı olmuş olursunuz.

Borudan tırmanmış, ağaçtan düşmüştür. tablet şeklinde zehirler var. Diğer canlılar yemiyor diye biliyorum. Bayer marka.

haritada yakındaki zirai ilaç bayine bakıp oraya gidip kutulu hap şeklinde zehirli yem sorabilirsiniz. veterinerlerde de aynı şekilde kemirgen ilaçları oluyor. üçüncü olarak böcek ilaçlamacıları diye bilinen halk sağlığı ilaçlama firmalarından hizmet alabilirsiniz.

çinkolu hap şeklinde ilaçlar var. siyah ilaç kutuları var. onlardan da alırsanız kemirgen hariç bir şey bu kutunun içine girip yemi yiyemez. periyodik olarak ilaçları kontrol edip tekrarlamanız gerekir. yemi yedikten sonra yuvasının yakınında ölecektir. yuvası da çatıda ise ölüsü orada kokar. takip etmeniz gerekir. kaçırıcı bir ilaçlama bilmiyorum.

Belediyenin ilaçlayacağını sanmıyorum. Zaten fare için "ilaçlama" diye bir şey de yok.
Zehir veya kapan/yapışkan çözümleri var.

"Fare zehri istasyonu" ya da buna benzer bir isimle satılan kutudan alacaksınız. Duruma göre bir veya birkaç adet. Bunun içine zehirleri koyup farelerin yemesini bekleyeceksiniz. Kutu sayesinde martı, güvercin, kedi, köpek, çocuk gibi canlılar zehire ulaşıp zehirlenmeyecek.

Nalbura ve eczaneye sorabilirsiniz.
Böcek ilaçlama firması çağırmanızı önermem, çünkü yapacağı şey bu plastik kutulardan getirip içine zehirler koymak.

Sansar olmasın?

Evet kutusuz diğer hayvanlar da yer. Somine girisi falan varsa mutlaka kapatin aciksa oraya kutusuz da koyabilirsiniz. Ama o zehirlerle aynı odada kalmak da iyi degil bilginiz olsun.
Eve avcı bi kedi almaya ne dersiniz :)

Ultrasonik fare kovucu cihazlar var. Hiçbir canlıya zarar vermez, fareyi bölgeden uzaklaştırır. Google'a yaz. Yorumu iyi olan bir tanesini al.

WhatsApp grubuna yazabilirsiniz günleri bunun dışında belirttiğiniz gibi panoya yazılabilir apartman yöneticiliği için eğitim almanızı tavsiye ederim.

Bu arada temizlikçi muhtemelen sigortasız çalışıyordur eğer öyleyse temizlikçiye mutlaka sigorta yaptırın ilerde apartman olarak çok büyük ceza ve tazminat ödersiniz hemde yönetici olduğunuz için apartman sakinleri haklı olarak bu durumdan sizi sorumlu tutarlar bunlar yaşanan şeyler bazı avukatlar böyle sigortasız çalışan kişileri tespit edip tazminattan pay alma karşılığında dava aciyorlar.

Sütunda ayın günleri,
Satırda yapılacak işleri adı.
Bir excel çıktısı asacaksınız. Adam yaptığı işleri tickleyip imzalayacak.
Kağıt da ayda bir değişecek.
Ne kadar zor olabilir ki?
Hem bir sonraki yönetici ne yaparsa yapsın. Onu düşünmek niye?

@Mirket şu açıdan zor, cam her ay silinen bir şey değil ama en son ne zaman silindiği de bilinmesi gereken bir şey. her ay yapıştırılan şeylerden geçmiş bilgisi de yok olacak bu durumda. sanırım en mantıklısı kendim dijital olarak tutup paylaşmak.

@the man

Çizelge işi gayet pratik ve kullanışlı bir fikir. AVM tuvaletlerinde olanları diyorum.
Geçmişe yönelik takip edebilmek için de her ay başında eski kağıdı alıp evde dosyaya koyacaksınız, yeni kağıdı yerleştireceksiniz.

Apartmandakilere o kadar da bilgi verip onları alıştırmayın, bir gün vaktiniz olmaz gönderemezsiniz, suçlu olursunuz.
Merak eden tabloya bakabilir dersiniz, isteyene geçen ayın çizelgesini de gösterirsiniz.

@aman üstüme geliyorlar cam örnek tabii, otopark alanı dışarıda olduğu için apartman çevresi çabuk kirleniyor bu yüzden bu tür sorular geliyor sakinlerden. bir arıza komşu da var. sürekli şurası temizlendi mi vs diyip duruyor. amaç hem temizlikçiyi haftayı geçirmeden gelmesini sağlamak, hem de şeffaflık.

şu şu gün temizlik yapılacak diye belirtin o günler geleceksin deyin, sonuçta ücreti karşılığı iş yaptırıyorsunuz. zorlamak istemiyorum demek bence çok yanlış bir düşünce.

bizde çarşamba cumartesi temizlik günü. her günde akşam 8 çöp toplama saati. kafasına göre gelmiyor.

her yeni ay icin olan kagida bir onceki ayin son haftasini da dahil etseniz? boylelikle onceki ay ile takip saglanabilir.

Apartman yöneticiliğini profesyonel olarak yapan şirketler var yerinizde olsaydım apartman sakinlerini ikna edip bu şekilde bir hizmet alırdım zira uğraşmaya değmez ayrıca yukarıda yazdığım gibi ileride karşılaşabileceğiniz muhtemel sorunlarıda yaşamazsınız.

Kan değerlerinizde sorun olabilir.
Uyku apneniz olabilir.
Ev nem oranı olması gerekenden yüksek olabilir.
Yatak veya yastık rahatsız olabilir.

bu donem donem bana da oluyor, ozellikle yazdan kisa gecerken. doktora gittim tahlil yaptirdim, nefes alip verme konusu icin KBB'ye gittim vs hicbir sey cikmadi. bu sene pek olmadi ama normalde eylul basinda baslardi. yukarda da yazilmis uyku apnesi (ki uzmanina gorunmek lazim) sebeplerden biri olabilir ama benim gibi de uyku apnem var diye tribe girmeyin :) oncelikle bir kan degerlerine baktirmakta fayda var her ihtimale karsi.

en güzeli bir dahiliye doktoruna gidip tüm değerlerinize baktırmak.

Kan değerlerime yılda bir baktırıyorum, daha bundan yakın bir zaman öncesinde de hemogram, vitaminler vs. normal çıkmıştı ama sadece TSH'ım sınırın biraz üzerinde (aşırı değil) çıktığı için ilaç kullanmaya başladım. Tiroid ile ilgili sıkıntılar böyle bir şey yapabilir mi? Tiorid böyle şeyler yapabiliyorsa bile ilaç almama rağmen değişen bir şey yok zaten.

Ayrıca bu uykuyu alamamışlık hallerim çok uzun yıllardır bu şekilde, bu dönem yeni gelişen bir hadise olarak ortaya çıkmadı.

Uyku döngüsünü araştırırsanız cevab alabilirsiniz. Ortalama 90 dk uyku sürecinin sonlanması ve tekrardan başlaması için gereken süre. Siz 10 saat de uyusanız o döngü tamamlanmadan kalktığınızda kamyon çarpmış gibi olursunuz. Bazı zaman ise 4.30 saat uyusanız dinç olduğunuzu fark edersiniz. Uyku döngüsü konusunu araştırın lütfen.

Edit: Sağlık değerleri normal alınmıştır.

Dönem dönem banada oluyor, hatta bu hafta başından beridir bu haldeyim. Akşam mesela rahat 8 saat uyumuşumdur ama tüm gün uykuluydum, halen öyleyim.
Bu bir hafta filan böyle devam ediyor sonra rutinime dönüyorum.
Normalde 7-8 saat arası uyuyorum ve yeterli oluyor.

birçok sebebi olabilir bir fonksiyonel tıp hekimine giderek detaylı araştırmanız lazım. en yaygın ve gizli sebebi kronik inflamasyon. bir gıda size allerji yapıyor ama haberiniz olmadan onu almaya devam ediyorsunuz.

kendiniz araştırmak isterseniz deniz şimşek'in "birim" adlı kitabını öneririm.

@aman üstüme geliyorlar - Magnezyum, b12, d vitamini bunlara bakılmıştı, d vitamini için devit takviyesi alıyorum arada. Hepsi normal aralıklarda diyebiliriz. Uyku apnesi cevaplarda yazılınca belirtilerine bir baktım; yazılanlar arasında uykusuz hissetmek dışında hiçbiri bende olan şeyler değil, horlama da dahil.

Ben 10 gibi yatıp 7-8 saat uyuduğumda müthiş enerjik kalkıyorum ama 12yi geçtiyse kaç saat uyursam uyuyayım kendime gelemiyorum. Saatlerle oynama yapsanız?

1. cayin kalitesi
2. kullanilan su ve derecesi vs
3. pisirme yontemi(semaverde mi ocak mi kettle mi)
4. koyulan kap etki ediyor bence.

oyumu celikten yana kullanacagim. porselende hic ozel bir keyif kalmadi aklimda

Eskiden çay paketlerinin üzerinde 'En iyi neticeyi porselen demlikle alırsınız.' şeklinde bir cümle yazardı.

Artık yazmıyor mu?

porselen

Tabiki porselen

aluminyum veya bakir olmasin yeter
cayin tadini harikalastirmak icin guzel cay almak lazim. market caylari benim beklentilerimi karsilamiyor

Ben porselen demlik dışındaki delikte yapılan çaydan tat alamıyorum. Bir de kettleda kaynatilan su ile direkt demleyince çay yine kötü oluyor, suyu mutlaka ocakta caydanlikta tekrar kaynatır altını kapatip 1 2 dk dinlendirdikten sonra bu suyu porselen demlige aktarır, suyun üzerine çayı ekler kendiliğinden çökmesini beklerim.

heryerde herkes porselen diyor ama bence bu tamamen ingilizlerin uydurduğu ve ingiliz hayranlarının destekleyip çığ misali büyüyerek yaygın bir kanıya dönüşen saçmalık. bir sürü çay ve bir sü materyal denedim. en iyisi bakır. fikir de yürüteyim. hani bazı otantik kahvelere gidersiniz buram burak çay kokar ya. tadı da mis gibi olur ya. işte onun sebebi, kayanayan suyun yarattığı buharın çay kokusuyla harmanlayarak tüm odayı kaplaması. overall da tüm bu koku, buhar, atmosfer vs.. beyin ve damağınızı etkiliyor. çayın kalitesini üst noktaya çıkaran şey buhar bence. buhar da en iyi bakır yada çelikte olur. porselen ise tamamen görüntü ve seramonisiyle cezbeden romantiklerin uydurduğu bir saçmalık. çayın tadına katkısı sıfır BENCE. biliyorum çok radikal bir çıkış oldu ve çoğu kişi eleştirecek ama bu fikir yürütmemi çürütecek biri varsa ve lütfen bilimsel verilerle gelsin. porselenin daha iyi olduğunu bilimsel olarak kanıtlayan bir araştırma, tez vs.. var mı?

Çaya önem veririm benim sıralamam şöyle

1 porselen
2 cam
3 çelik

Biz en sevdiğimiz tadı şöyle yakalıyoruz çok çay içtiğim için detaylıca yazıyorum;

1- 4/3 oranında normal 4/1 oranında tomurcuklu çay, ağız tadına göre değiştiği için marka yazmıyorum. Bu oranı karıştırıp cam kavanozda karanlık ortamda saklıyoruz.
2- Her demliğe 3-4 adet karanfil
3- Çayın yanmaması için su kaynadıktan sonra biraz soğumasını bekleyip o şekilde demliyoruz
4- Şahsen demlikte en iyi tadı camdan aldık

Çayın ortaklaşa harika kabul edilen bir tadı yok ki ama...

Benim bayıla bayıla içtiğim çaya burun kıvırıp, dönüp bakmayacağım çiğ tatlı, açık çayı işte böyle olacak diye içenler var. Ya da çay demliğini özellikle kireç tutturup kireçli suyla içmeyi sevenler bile var. Başka şekilde olduğunda beğenmiyorlar. Bunlar istisna da değil, çayın nasıl olması gerektiğiyle ilgili çok fazla fikir var.

Benim için en güzel çay çelik demlikte, çayın demliğe sudan önce değil, suyla birlikte, önceden yıkanmadan eklendiği ve uzun süre demlendiği hali.

Porselen demlik de güzel bir seçenek, ama ben onu siyah çay dışındaki çaylar için tercih ediyorum genelde.

Borsada sadece bireysel yatırımcılar değil fonlar da kağıt alıp satıyor ve onlar bizim gibi 20-30 değil, binlerle ifade edilen sayıda alım satım yapıyorlar.Bir fon elindekilerin tamamını satıp bir başka fon da o fiyattan o kağıdı alsa, işlem hacmi yüksek, fiyat aynı dediğin olay gerçekleşir. Tabi bu bir örnek.

Hacim, işlem gören miktarı belirtiyor. Senin tabirinle sadece alımı veya sadece satımı.

2 gün cehennem azabı çekip sonra rahatlıyorum ben.

çorap kalın giyinip pamuk koyuyorum ama ayakkabıyı dğeiştiriyorum genelde
eczanede bir şeffaf yapışkan var. biraz pahalı. onu da alıyorum arada

Yara bandı biraz pamukla çok iş görüyor

www.trendyol.com
www.trendyol.com

turkiye icin bunlari buldum. bulabilirseniz compeed markasinin da var. ben genelde ucuzundan aliyorum :)
kesinlikle tavsiye ederim. iyisi bir kac gun yikansaniz dahi cikmiyor.

Ayakkabının vuran yerini bir kundura tamircisinde çekiçletmeyi deneyin. Vuran yer yumuşayacağı için daha rahat giyilir olacaktır. Ayakkabıya minimal bir zararı olabilir ama @65 derece'nin önerdiği çözümlerin fiyatının yanında o zararın lafı bile olmaz.

Silikon vatka var. Ayakkabının topuk kısmına içten yapıştırılabiliyor.

www.trendyol.com

65 derece +1, bunları önermeye gelmiştim ben de. Kesinlikle işe yarıyor, soyulmuyor, hatta çıkarmasan 3 gün orada kalıyor anca banyoda elinle ovunca çıkıyor, yani kendi derin gibi davranıyor. Yeni ayakkabı ya da uzun aradan sonra ayakkabıyı giyeceksem de kullanıyorum. Ayağınızda yara olmadan kullanmak daha etkili.

Evet hem de çok. Başımdan geçeni anlatıyorum. Kamu kurumları da buna dahil. Başıma bir iş gelmedi şimdiye kadar, gelirse editlerim.

Ölçüyü kaçırmamanızı, hatta yorum yapmadan önce 'Ticari itibarı zedeleme suçu' konusunu bir araştırmanızı öneririm.

içinde küfür, hakaret, yanlış bilgilendirme vs. olmayacaksa en fazla avukatları arar, yorumu sildirirler. daha da bir şey yapamazlar.

Ben olsam bu konuda buradan aldığım tavsiyelerle ya da bilgilerle hareket etmezdim.
Kimliğini açık etmesen bile başka türlü seni bulabilirler.

genelde yorum yapmiyorum. birisi ismimi google'larsa o sonuc ciksin istemem. farkli isimle yapilabilir belki.
"Başıma iş gelir mi" - bence turkiye'de her sey mumkun.

@Mirket Bey/Hanım, ticari itibar suçu kapsamında olsaydı bence glassdoor, indeed gibi siteler olmazdı. Her yerde pozitif yorumlar yazardı.

Taciz etti vs demek iftira olabilir ama burada bahsedilen, atıyorum: ''Mülakata gittim, şöyle şöyle oldu'' avukat değilim ama bence insanlar görüşleri biraz da yazabilsin.

eksisozluk.com

İkisi de değil.

Para birimlerine yatırım yapılmaz var olan enflasyon paranın X zaman sonra değerini sıfıra doğru yakınsar elinizde tutuğunuz her yıl o para değer kaybediyor. Niye tutasınız ki?

Yok ben illa tutucam diyorsanız,

Düşük enflasyonu olan sade guvenli liman para birimlerinden, CHF veya JPY öneririm.


Paranın tedavülden kalkması vs gibi riskler de unutmayın.

@Mcfly'nin önerisi üzerine JPY'nin USD bazında getirisine baktım.

2000'de 1 JPY 0,96 USD iken
şimdi 1 JPY 0,70 USD

Sadece ülkenin enflasyonunu gözönünde bulundurmak yanıltıcı olabilir.

Avrupa'nın Rusya'ya koyduğu ambargo, Rusya'nın da avrupa'ya koyduğu Doğalgaz resti Avrupa ekonomisini kötü etkileyecek düşüncesindeyim. Avrupa daha sosyal değerlere önem verir. Amerika enflasyonla mücadele için işsizliği umursamaz ve daha radikal kararlar alabilir. Bu sebeplerden ben oyumu USD tarafında kullanıyorum.
Ancak @Mcfly'ın hakkı var. Bir yabancı ülkenin parasını fiziken elde tutmak o ülkenin merkez bankasının faizi ve o ülkenin enflasyonu kadar parayı o ülkeye hibe etmekle eşdeğer anlamdadır.

Dövize yatırım akıllıca değil TL olarak BIST derim. Dünyada dedolarizasyon var petrodolar ekonomisi kırılmaya başladı avro için konuşursak Avrupa günümüzün hasta adamı geleceği yok

@Mirket,

Bu ise sadece belirli zaman dilimindeki p&l olarak bakamazsınız. Parayı alıp saklayacaksanız bir çok faktör var ama uzun vadede enflasyonunun düşük olması her zaman avantaj sağlar.

Kagit parçasına yatırım yapılmaz. Fiziksel de sanal da. Para, merkez bankalarının istedikleri an basabilecekleri bir şey. Bu da enflasyon ve değer kaybi demek.

Belirli periyodlarda basınç testi ve gerekiyorsa dolumlarının yapılması gerekir.

Üzerindeki etikete bakıyorsunuz. Firmayı internetten bulup, arayıp, dolum fiyatını soruyorsunuz. Onlar yönlendiriyor. Biz öyle yaptık.

Etiketin üzerinde bitiş tarihini gösteren tarih bandrolü vardır onu kontrol edin, geçmiş ise dolum yapılması gerekir. Manometre basıncını kontrol edin, düşük ise çalışmaz.

hiç görmedim, hiç dokunmadım, ne yer ne içer, nasıl çiftleşir, doğası nedir, doğal ortamı nedir, yalnız mı yaşar komün mü ister, hangi iklime yatkındır bilmiyorum fakat çok tatlı fotoğrafları var internette, yanımda olsun istiyorum diyorsunuz. ne güzel.
Geceleri ya da bir yere giderken 1,5 metreye 3 metre kafese konulan geri kalan zamanda evde serbest bırakılacak şekilde yaşatılan bir tavşana denk gelmiştim.
her türlü hayvanı kafese yahut parkenize mahkum edebilirsiniz bence. İnsan muktedir.

Mantıklı değil. Ben daha önce iki tavşanı balkonda beslerim diye zorla eve aldırdım. Ama yemeklerine pisliğini temizlemeye yetişemedim. Hızlı büyüyorlar çok fazla yeşillik yemeleri gerek çok pisliyorlar. Balkon hareket alanlarının çok altında. Doğaları gereği açık alan farz.

Benim tavşanlar bir gece operasyonla bahçeli bir eve verilmiş. Bir daha görmedim kendilerini. Buruğum.

Ses sorunu yok ama koltuk kanepe ve özelikle yer parke ise çok kötü kemiriyor, parkeler yada yerde ne varsa mahvediyor. Ben olsam beslemem. Bu arada o minicik hep minicik kalmıyor kocaman bişey oluyor.

Evde kedi gibi takılan tavşan gördüm.

Başlıca sıkıntılar sıçma ve kemirme. Tuvaleti çözen gördüm ama kemirme baki.

Bi de kazıcı bi hayvan evde mutsuz olur mu acaba bi bahçe olsa toprak eşelese daha iyi gibi sanki.

tavşan pet olabilen bir hayvan ama yukarıda yazılan nedenlerle müstakil evlerde bakılması daha uygun.
besleyen çok var.
bir kafesi olursa (büyük ve yerde duracak, geniş bir kafesten bahsediyorum) ona alıştırırsınız.
gün içinde dolaşır, siz evde yokken veya geceleri kafesinde durur.

Beslenmek.

Beslenmez tavşan kemirgen bir hayvandır belli bir süre sonra kemirme kazma ihtiyacı olacaktır ev ortamı tavşan için müsait değildir

vazgeçtim; teşekkürler

Çok hızlı büyüyorlar. 'Büyümeyen cinsi' diye satılanlar oluyor ki yalandır. Öyle bir cins yok.
Hemen temizlenmediği taktirde idrarı çok pis kokuyor.
Nedense kemirmeye hep evdeki terliklerden başlıyorlar. Bir saat gözden kaybolup bir terliğin yarısını kemirebiliyor.
Sesi yok. Çok hareketli bir hayvan değil.
Artık bakamadığınız zaman sokağa salamazsınız. 'Ben alırım' diyen biri çıkarsa bilin ki kesip yiyecektir.

Hollanda lop cinsi 2 yaşında tavşanımız var. Kedi gibi alıştırdık biz kesi kumuna tuvaletini yapıyor. Geceleri köpek çitinde kalıyor, kısırlastırmadan önce zordu ama kısırlastırdıktan sonra dünya tatlısı sakin bir yavşan oldu. Kemirme huyu ise dal ve samanı olduktan sonra eşyalara zarar vermez, köşe duvarları kemirdi ama maalesef o da olur diyoruz evcil hayvan sonucta:)

Amaranta ursula,senin tavsanlar muhtemelen tavsan kebapi olmustur

Kahvaltıda 1 ya da 2 dilim tam buğday ekmeği.

15 dilim falan var sanırım pakette, paket 10 gün gidiyor, tamamı yarım kilo desen günlük 50 gram civarı oluyor.

Ekmeklerin hepsi aşağı yukarı aynıdır. Hiç kabarmayan, tutunca dağılıveren özel ekmekleri saymazsak tüm ekmeklerin üçte ikisi beyaz buğday unu olmak zorundadır. Yani sizin çavdar ekmeği olarak bildiğiniz hede aslında 1/3 çavdar unu katılmış buğday ekmeğidir.

Kendi yaptığım beyaz un ekmeğinden günde 1 dilim yiyorum. Sabahları sadece.

Hergün en az 2 tırnaklı pide

tam tahil ekmegi ya da cavdar ekmegi gunde 1-2 dilim.

Hayret kimse yazmamış, 0. Bazen canım çekince üstüne sürülecek lezzetlerden sürüp yerim.

Ekmeği kesicen ağbi.

Ben kahvaltıda bal, tereyağı, menemen vs olunca 1-2 dilim yiyorum. Onun dışında yemiyorum.

kahvaltıda bir dilim esmer ve ekşi mayalı herhangi bir ekmek. onun dışında yemiyorum.

Nadiren tüketiyorum tüketirsem çok tahıllı olanlarını tercih ediyorum markası farketmez ucuz olan hangisiyse onu alıyorum. Beyaz somun ekmeği bizim eve girmez.

400 gr

sadece kahvaltıda 1 dilim tam buğday ekmeği, hatta o serçe parmağı kalınlığında kesilmiş ekmek diliminin genelde %75-80'ini yiyebiliyorum.
genelde 7 veya 10 gün gidiyor, buzdolabında saklıyorum.

unu tost ekmeği, günde 2-3 dilim max.
haftada bir de bi tane simit yiyorum hamur işi olarak

Günde 4 somun ekmek yerim.

Haftada 6-8 dilim tost ekmeği. Tercihen halk ekmeğin ürettiği. hafta sonu kahvaltılarındaki 3 ya da 4 tosta denk geliyor yani o da. hafta içerisinde ekmeksiz arada ilgili yemek sebepli olarak tüketilenleri saymadım tabii. mesela döner ile yenen lavaş, menemen ile yenen ekmek vs.

Sabahları kahvaltıda çoğunlukla tost: 2 dilim.
Akşam yemeğinde bazen hiç bezen 1 dilim.

Hiç. Fast food yersem eğer hamburger ekmeği, pizza falan olarak tüketmiş sayılıyorum. O da haftada 1 falan.

hafta içi akşam 1 dilim çavdar.
hafta sonu simit, pişi, odun ekmeği, lavaş mideme girmedik hamur kalmıyor.

8 aydır tek ekmek bile yemedim. Şaka gelebilir beynimin çalıştığını fark ettim sanki. Belki başka bir şeyle alakalıdır. Ve 22 kilo verdim. Ekmeksiz devam..artık yemem

günde en fazla 2 dilim, bazen hiç. beyaz ekmek. ama yine de kilo alıyorum, ne yesem yarıyor:)

4 dilim tam buğday ama bazen daha fazla yiyebiliyorum. Haftada 1 dilim beyaz ekmek yediğim de oluyor.

Grandma ekşi mayalı ekmek alıyorum. Buzdolabına koyunca 10 gün gidiyor. İçinde 10 dilim falan var ama hepsini bitiremiyorum. Genelde hafta sonu ev kahvaltısında ve evden çalıştığım günlerde yiyorum.

Haftada bir kez öğle yemeğinde tombik ekmeğe döner alıyorum Günaydın’dan. Onun ekmeği.

Haftada bir kez, öğlen balık ekmek yiyorum.

yaklaşık bi 10 yıldır eve ekmek almıyordum zaten ama eskiden ekmek arası sipariş veriyordum dışarıdan, döner vs. yiyordum. son 2 yıldır ise tamamen sıfırladım... sadece ekmeği değil komple karbonhidratları çıkardım hayatımdan.

Ben her gun kulak cubugunu saf alkole batirip tek tek gordugum bitleri temizlemek ve bu surecte butun saksilari birbirinden ayirmak disinda bir cozum bulamadim.. ve kurtuldum bu sekilde

Aynı yöntemi uyguluyorum da ayırma olanağım yok. Ben 3 temizliyorsam onlar 5 çoğalıyorlar. Bir tane biber alamadım yaz boyu. Zirai ilaç şart. Ya da biberlerle birlikte ölüşlerini seyredeceğim, sulamayı kestim.

Bayer’in bir urununu kullaniyordum ben ama inanin hatirlamiyorum adini. Unlu bit, yesil bit, yesil kabuklu bocek yumurtalari her seye kullaniyordum cok basariliydi.
Sitesinde mutlaka vardir, mobilim bakamadim su an

O söylediğin bir başka evre.

Yunanistan'ın mesela ekonomik kriz esnasında uyguladığı. Bankadan veya ATM'den bir günde en fazla şu kadar döviz çekebilirsin diye bir kısıtlama konmuştu.

böyle bir şey olma ihtimali yüzde sıfır.

olsa dahi gelir döviz olan adamı etkilemez. dolar değil tl olarak çekersin ennnn kötü ihtimalde.

Tüm ekonomistler değil yeşilada gibi yandaş ekonomistler veya özgür Demirtaş gibi tribünlere oynayanlar bu tür iddiaları ortaya atıyorlar ve maalesef bunlara inananlar var üstelik aynı iddiaları dönem dönem gündeme getiriyorlar nasıl olsa ülkede kültürel seviye çok düşük olduğu için istediğin gibi pr yapıp toplumu manipüle edebiliyorsun. Öyle bir şey olması imkansız

Yavuz Bingol, Seda Sayan ve Mazhar Alanson fotoğraftan bozma. Diğerleri normal elle çizim.

mazhar ne alaka?

amp.onedio.com

bence mfö'nün öyle bir çizgisi yok, cumhurbaşkanından hediye almış ne deseydi çıkarken çöpe mi attım deseydi?

Hocam bu soruyu karikatürü çizene sorman lazım. Kendisi duyudu kullanıcısı mı bilmiyorum. Ben yorumsuz olarak kişilerin isimlerini ve Mazhar Alanson'un neden bu karikatürde yer aldığıyla ilgili bilgiyi verdim.

twitter.com