abuzer
Arkadaşlar bir süredir (1,5 hafta) gayet süper ötesi besleniyorum. önceki idare ederimsi beslenmemden arada bir yediğim tatliyi vs de çıkarmama rağmen kilo veremiyorum. Hatta 100 Gr 200 Gr aliyorum gibi gün geçtikçe :)))) Bu işlere uzak değilim. Arastirdigim okudugum uyguladigim şeyler. Yani pek bir
Arkadaşlar bir süredir (1,5 hafta) gayet süper ötesi besleniyorum. önceki idare ederimsi beslenmemden arada bir yediğim tatliyi vs de çıkarmama rağmen kilo veremiyorum. Hatta 100 Gr 200 Gr aliyorum gibi gün geçtikçe :))))
Bu işlere uzak değilim. Arastirdigim okudugum uyguladigim şeyler. Yani pek bir şeyi yanlış yapiyormusum gibi gelmiyor. Ama akıl akildan üstündür tabii :') öncelikle "iyi besleniyorum sanıyorsun ama kesin şunu yanlış yapmissindir, herkes bu konuda yanilgiya düşüyor" dediginiz bişi var mi?
Beslenmem de tam tahilli 1 ya da 2 dilim ekmekli, beyaz peynirli kahvalti /// sebze yemekleri /// az miktarda kuru fasulye pilav /// tavuk gibi menulerden oluşuyo.
*İkinci ve asıl sorum ise uzun süre ara verdikten sonra spora da başladım bu 1-2 haftadir. İnternette spora baslandiginda kilo veremiyor gibi gorunebilirsinz diye okumustum. Dogruluk payı var mı? 1-2 hafta için geçerli olur mu
Tşk :')
Bu işlere uzak değilim. Arastirdigim okudugum uyguladigim şeyler. Yani pek bir şeyi yanlış yapiyormusum gibi gelmiyor. Ama akıl akildan üstündür tabii :') öncelikle "iyi besleniyorum sanıyorsun ama kesin şunu yanlış yapmissindir, herkes bu konuda yanilgiya düşüyor" dediginiz bişi var mi?
Beslenmem de tam tahilli 1 ya da 2 dilim ekmekli, beyaz peynirli kahvalti /// sebze yemekleri /// az miktarda kuru fasulye pilav /// tavuk gibi menulerden oluşuyo.
*İkinci ve asıl sorum ise uzun süre ara verdikten sonra spora da başladım bu 1-2 haftadir. İnternette spora baslandiginda kilo veremiyor gibi gorunebilirsinz diye okumustum. Dogruluk payı var mı? 1-2 hafta için geçerli olur mu
Tşk :')
0
Aldığınız kalorileri saymanızı öneririm. Dikkat ediyorum diye düşünüp fazla kalori alıyor olabilirsiniz.
0
1,5 haftada kilo kaybı bekliyorsan ve sadece 1 litre su içiyorsan bu işlere oldukça uzaksın.
0
Kalori takibi +1
O kadar çok şey var ki "o kadar kalorili değildir" denilen.
Insan anlamiyor bile. Misal iki dilim ekmek demissiniz ama dilimden dilime değişir, ekmekten ekmege değişir.
O kadar çok şey var ki "o kadar kalorili değildir" denilen.
Insan anlamiyor bile. Misal iki dilim ekmek demissiniz ama dilimden dilime değişir, ekmekten ekmege değişir.
0
Kilo verme ihtiyaciniz estetik ve saglikla ilgili kaygilardan geliyorsa teknik olarak sayilarin ne oldugunun onemi yok. Mukemmel gorunuyorsunuz, fiziginizden memnunsunuz, inanilmaz fitsiniz ama kilonuz baskulde 113 gorunuyor mesela, teknik olarak ne onemi var? O yuzden baskul yerine ayna yontemini kullanmanizi oneririm. Yani tartilmaktan ziyada aynadaki goruntunuze gore karar verin.
Takip ettigim bir fitness uzmani kilo verme indikatoru olarak olcum yapmayi tavsiye ediyor. Kac kilodan kaca dustum degil de, pazu cevrem 25 cm'di, 22ye dustu gibi. Cunku dedigim gibi siki, fit bir vucudunuz var ve goruntunuzu begeniyorsunuz ve enerji seviyenizden ve kan testlerinizden memnunsunuz diyelim, kac kg oldugunuzun ne onemi var.
1,5 hafta herhangi bir sonuc icin cok kisa. 1,5 haftada sonuc sok edici bir sey olsaydi o sonuc zaten bir yasam tarzi ve surdurulebilir bir sonuc degil, dehidrasyon sonucu falan dikkat cekici bir rakam gormenizi saglayan sagliksiz bir sey olurdu. Ayda bir veya iki haftaya bir de tartilabilirsiniz illa onemliyse. Diger turlu 'geldik mi geldik mi' diye soran cocuklar gibi...
Ayrica bahsettiginiz seylerden yeterince protein almiyorsunuz muhtemelen.
Takip ettigim bir fitness uzmani kilo verme indikatoru olarak olcum yapmayi tavsiye ediyor. Kac kilodan kaca dustum degil de, pazu cevrem 25 cm'di, 22ye dustu gibi. Cunku dedigim gibi siki, fit bir vucudunuz var ve goruntunuzu begeniyorsunuz ve enerji seviyenizden ve kan testlerinizden memnunsunuz diyelim, kac kg oldugunuzun ne onemi var.
1,5 hafta herhangi bir sonuc icin cok kisa. 1,5 haftada sonuc sok edici bir sey olsaydi o sonuc zaten bir yasam tarzi ve surdurulebilir bir sonuc degil, dehidrasyon sonucu falan dikkat cekici bir rakam gormenizi saglayan sagliksiz bir sey olurdu. Ayda bir veya iki haftaya bir de tartilabilirsiniz illa onemliyse. Diger turlu 'geldik mi geldik mi' diye soran cocuklar gibi...
Ayrica bahsettiginiz seylerden yeterince protein almiyorsunuz muhtemelen.
0
@elo, ictigim suyun normal olduğunu dusunsem ekstra belirtir miyim sence :)
@sopiro, dikkat çekici bir rakam istemiyorum zaten 1,5 haftada Sadece gördüğüm sayi 100er 200er artacagina azalır diye dusunuyordum. Çünkü hem spor yapıyorum hem güzel besleniyorum (diyetisyen listesi aslında). Yoksa 3 günde 7 kg verdiren şok diyet değil olay :)
Bir de fat secret a kaydediyorum besinlerimi. En az karbonhidrat çıkıyor oran olarak. Protein daha fazla. Ama oran olarak fazla olsa da miktar olarak yeterince olmayabilir. Teşekkür ederim :)
@sopiro, dikkat çekici bir rakam istemiyorum zaten 1,5 haftada Sadece gördüğüm sayi 100er 200er artacagina azalır diye dusunuyordum. Çünkü hem spor yapıyorum hem güzel besleniyorum (diyetisyen listesi aslında). Yoksa 3 günde 7 kg verdiren şok diyet değil olay :)
Bir de fat secret a kaydediyorum besinlerimi. En az karbonhidrat çıkıyor oran olarak. Protein daha fazla. Ama oran olarak fazla olsa da miktar olarak yeterince olmayabilir. Teşekkür ederim :)
0
su önemli. su içmediğin zaman vücut su almak için aç olmasa bile yemek yemeni istiyor, ki ihtiyacı olan suyun bir kısmını yemekten alsın. günde 2-3 litre su içersen daha az yemek yediğini göreceksin.
su içme zamanları da çok önemli. yemekten hemen önce ve sonra bir bardaktan fazla su içme. kahvaltı yapma. sabah ilk işin 1 litre su içmek olsun mesela. 1 saat içinde suyun fazlasını atarsın ama çok zinde olursun ve kahvaltı ihtiyacının da aslında olmadığını görürsün. bir bardak kahveyle öğlene kadar rahat gidersin. akşam geç yeme, en geç 6 gibi en son katı yiyeceğini yemiş ol. sonra çay vs içersin. aslında bunları yapınca doğal olarak if yapmış oluyorsun.
su içme zamanları da çok önemli. yemekten hemen önce ve sonra bir bardaktan fazla su içme. kahvaltı yapma. sabah ilk işin 1 litre su içmek olsun mesela. 1 saat içinde suyun fazlasını atarsın ama çok zinde olursun ve kahvaltı ihtiyacının da aslında olmadığını görürsün. bir bardak kahveyle öğlene kadar rahat gidersin. akşam geç yeme, en geç 6 gibi en son katı yiyeceğini yemiş ol. sonra çay vs içersin. aslında bunları yapınca doğal olarak if yapmış oluyorsun.
0
Bir insanın düzenli sürdürdüğü diyeten gözle görülür sonuç alması için minimum 3 ay devam etmesi gerekir, ben de son dönemde görüyorum diyete başlayalı 1 hafta oldu 10 gün oldu sonuç alamadım şeklinde kaygı yaşayanları ama senin bir haftalık 10 günlük diyetinin farkına bile varmamıştır vücut, belli bir süre kalori açığı vereceksin ki vücut enerjiyi yağlardan karşılasın sen de yağ kaybı yaşa. Yoksa üç beş günlük süreçte gözle görülür sonuç alamazsın lifli bir şey yersin su çeker bağırsağında 2 kilo fazla gelirsin mesela, bunlar hep günlük yaşanan şeyler, yağ kaybı ile sonuç almak çok daha uzun sürer.
0
su tüketimi çok şeyi değiştirir. değil diyette normal yemek düzeninde bile.
iyi bir düzende 1-2 hafta değil de 2 ay sonra baka bakalım bi değişim oluyor mu. tartıda değil de özellikle aynada. sebat et vazgeçme.
iyi bir düzende 1-2 hafta değil de 2 ay sonra baka bakalım bi değişim oluyor mu. tartıda değil de özellikle aynada. sebat et vazgeçme.
0
Gabe +1
Suyu herkes yazmış tekrar yazmıyorum. Geceden mümkünse içine yarım limon dilimlediğin, birkaç kabuk tarçın attığın, bi tatlı kaşığı kadar da elma sirkesi eklediğin 1 litre su hazırla. Midende bir problem yoksa, sabah kalktığında ilk olarak bu karışımdan bir bardak su iç. Bu ilk suyun yarısını o karışımdan, diğer yarısını da kaynamış su ekleyerek ılık bir bardak su elde ederek iç. Günün devamında da bu suyu ara ara içip bitirmeye bak. Tadını daha çok sevmek için elma filan da ekleyebilirsin. Bu su hem yağ yakmanı hem ödem atmanı hem de kan şekerini düzenleyerek açlığını bastırmanı sağlayacak.
Kahvaltıyı ne kadar geç yaparsan o kadar verimli oluyor. Ekmek mümkünse tüketme gerçekten gereksiz, onun yerine yumurta yiyebilirsen, hem protein alırsın hem gereksiz karbonhidrat almazsın hem daha uzun süre tok tutar.
Spor yaparken kilo verilmiyor diyenler için, eğer sporunu cardio ağırlıklı yaparsan çok daha hızlı kilo verirsin diyeyim. Ama ağırlık çalışarak kas yapmak üzerine olan bir programda kilo verimi daha yavaş olur hatta belki kilo almış gibi gözükürsün.
Orada iş senin kararına kalıyor. Kahvenin fazlası ödem yapıyor, tuzlu tüketmek ödem yapıyor, spordan yarım saat önce bi bardak filtre kahve çok işe yarıyor. Ben bunları yaparak ve akşam yemeğini saat 6’ya sabitleyerek son 2 haftada 4 kilo verdim. Mühim olan aldığından fazlasını yakmak. Bunu da ince hesaplarla yapacaksın :) Kolay gelsin :)
Suyu herkes yazmış tekrar yazmıyorum. Geceden mümkünse içine yarım limon dilimlediğin, birkaç kabuk tarçın attığın, bi tatlı kaşığı kadar da elma sirkesi eklediğin 1 litre su hazırla. Midende bir problem yoksa, sabah kalktığında ilk olarak bu karışımdan bir bardak su iç. Bu ilk suyun yarısını o karışımdan, diğer yarısını da kaynamış su ekleyerek ılık bir bardak su elde ederek iç. Günün devamında da bu suyu ara ara içip bitirmeye bak. Tadını daha çok sevmek için elma filan da ekleyebilirsin. Bu su hem yağ yakmanı hem ödem atmanı hem de kan şekerini düzenleyerek açlığını bastırmanı sağlayacak.
Kahvaltıyı ne kadar geç yaparsan o kadar verimli oluyor. Ekmek mümkünse tüketme gerçekten gereksiz, onun yerine yumurta yiyebilirsen, hem protein alırsın hem gereksiz karbonhidrat almazsın hem daha uzun süre tok tutar.
Spor yaparken kilo verilmiyor diyenler için, eğer sporunu cardio ağırlıklı yaparsan çok daha hızlı kilo verirsin diyeyim. Ama ağırlık çalışarak kas yapmak üzerine olan bir programda kilo verimi daha yavaş olur hatta belki kilo almış gibi gözükürsün.
Orada iş senin kararına kalıyor. Kahvenin fazlası ödem yapıyor, tuzlu tüketmek ödem yapıyor, spordan yarım saat önce bi bardak filtre kahve çok işe yarıyor. Ben bunları yaparak ve akşam yemeğini saat 6’ya sabitleyerek son 2 haftada 4 kilo verdim. Mühim olan aldığından fazlasını yakmak. Bunu da ince hesaplarla yapacaksın :) Kolay gelsin :)
0
kanepeee
İlla americano olmasına gerek yok, latte vs de olabilir tabi. Bunların boyları arasındaki fark nedir? Hepsinde tek shot kahve mi oluyor? O zaman büyük americano'nun tek farkı su mu oluyor? Tek shot oluyor da, shot boyutu mu büyüyor?Cevabınız tüm kahveciler için aynı mı? Starbucks / nero / kahve düny
İlla americano olmasına gerek yok, latte vs de olabilir tabi. Bunların boyları arasındaki fark nedir? Hepsinde tek shot kahve mi oluyor? O zaman büyük americano'nun tek farkı su mu oluyor? Tek shot oluyor da, shot boyutu mu büyüyor?
Cevabınız tüm kahveciler için aynı mı? Starbucks / nero / kahve dünyası için örneğin.
Cevabınız tüm kahveciler için aynı mı? Starbucks / nero / kahve dünyası için örneğin.
0
Starbucks küçük-orta boy için tek shot veriyor, ikincisi için ekstra shot alıyorsun. Nero küçük için tek shot orta için 2 shot veriyor; büyük boylar için Nero 3 shot Starbucks 2 shot veriyor, o nedenle ben hep Nero'dan alırım.
0
Shot farkı oluyor. Ama starbucks bu konuda aşırı saçma bi politika izliyor, yukarıda açıklamışlar zaten. Bu durum oranı değiştirdiği için direkt tadı da etkiliyor. Yani nasıl yüzdece farklı bir içeriğe aynı miktar kahve koyup aynı tadı bekleyebiliriz. Aşırı saçma.
En ideali nero bu konuda.
Kahve dünyası da eğer kartonda içmeyecekseniz her mağazada sürpriz bardak boyutuyla meşhur bi yer. Bu dediğim sadece americano için değil tabii.
En ideali nero bu konuda.
Kahve dünyası da eğer kartonda içmeyecekseniz her mağazada sürpriz bardak boyutuyla meşhur bi yer. Bu dediğim sadece americano için değil tabii.
0
Berck
Çevremden mütemadiyen "Abi Gibi süper ya" diye yorumlara denk geliyorum, böyle olunca da belki zamanla benimseyip severim diye açıp bakıyorum ama şu ana kadar bir bölümüne maksimum 15 dakika bakabildim. Fazlasıyla sıkıcı geliyor şahsen bana, mimiksiz boş boş bakıyorum sadece. Rastgele hangi bölümünü
Çevremden mütemadiyen "Abi Gibi süper ya" diye yorumlara denk geliyorum, böyle olunca da belki zamanla benimseyip severim diye açıp bakıyorum ama şu ana kadar bir bölümüne maksimum 15 dakika bakabildim. Fazlasıyla sıkıcı geliyor şahsen bana, mimiksiz boş boş bakıyorum sadece. Rastgele hangi bölümünü açıp baksam aynı hisler.
Sevenlerine sorum şu; bu kadar tutmasının temelinde ne yatıyor sizce? Neden Gibi bu derece patladı? Ben neyi ıskalıyorum acaba, gerçekten merak ediyorum.
Sevenlerine sorum şu; bu kadar tutmasının temelinde ne yatıyor sizce? Neden Gibi bu derece patladı? Ben neyi ıskalıyorum acaba, gerçekten merak ediyorum.
0
İlk bölümü berbat bi bölüm, şu kokoriç olan, ben de onu izleyip beğenmemiştim, 2-3 ay sonra ilk bölümü atlayıp diğerlerini izledim acayip beğendim, bence beğenmeyenler de ilk bölüm travması nedeniyle beğenmiyor yoksa baya komik dizi işte. Ha böyle diyorum ama herkes sevecek diye de bi zorunluluk yok beğenmemişsen beğenmemişsindir, ben de Breking Bad dizisinden nefret ediyorum mesela.
0
bölümler kalite olarak gerçekten çok farklı. yani bazı bölümler gerçekten iyi diğerleri çok kötü. ortası yok. "süper yaaa" olmasının sebebi de yokluk, muadili yok.
0
ilk bolume ben de 15 dk dayandım tahammul edemedim. ben feyyaz yiğit i de taa lost çok bozdu muhabbetinden beri itici ve overrated bulurum hatta nesi komik cidden bilmiyorum. zevk meselesi işte. bizim millet bazı şeyleri çok abartılı seviyor. dedikleri gibi yokluktan sanırım.
0
Zevk meselesi ya mizah sonucta. Ben de begenmedim ama bunun bir kriteri yok ki
0
love or hate it tarzı işte. mizah tarzınız ile ilgili. mizahı tarif etmek zor. xx komedyeni niye seviliyo demek gibi.
0
erasmusla gelen yamyam
Badana
İkinci yol
Karanlık güç
gibi bölümlere bak. Bunları sevip karakterlere alışırsan kötü gelen bölümler bile iyi gelebilir. Biraz karakterlere ortama ısınma meselesi.
Herkes sevemeyebilir bence ama ilk 3 bölüm falan kötüydü ya, benim favorilerim dörtten sonra başlıyor mesela. Artık bazı cümleleri durumları kendi hayatımda görüp esprisini yapıyorum, o yüzden herkes çok sevdi. Ama tarzı beğenmezsen beğenmezsin olabilir.
Badana
İkinci yol
Karanlık güç
gibi bölümlere bak. Bunları sevip karakterlere alışırsan kötü gelen bölümler bile iyi gelebilir. Biraz karakterlere ortama ısınma meselesi.
Herkes sevemeyebilir bence ama ilk 3 bölüm falan kötüydü ya, benim favorilerim dörtten sonra başlıyor mesela. Artık bazı cümleleri durumları kendi hayatımda görüp esprisini yapıyorum, o yüzden herkes çok sevdi. Ama tarzı beğenmezsen beğenmezsin olabilir.
0
ben beğendim diziyi. 3. sezon gelse de izlesem. benzer, aynı kulvarda Türk yapım yok. Ama süper yaa da diyemem.
0
ben baya hastasıyım dizinin. Hemen her bölümünü severek izledim, aşşşırı keyifli bir dizi. Mizah anlayışını, oyunculukların doğal seyrini falan seviyorum baya.
Ayrıca ilk bölümün sevilmemesine çok şaşırdım, dizinin en iyi birkaç bölümünden biri ya şu ana kadar sevmeyen kimseye denk gelmemiştim Gibi'yi sevenler arasında. Erdem atletik çocuk diye ben niye kokoreççi açıyorum repliğine twitterda denk gelince bile gülüyorum asdfasd
Ayrıca ilk bölümün sevilmemesine çok şaşırdım, dizinin en iyi birkaç bölümünden biri ya şu ana kadar sevmeyen kimseye denk gelmemiştim Gibi'yi sevenler arasında. Erdem atletik çocuk diye ben niye kokoreççi açıyorum repliğine twitterda denk gelince bile gülüyorum asdfasd
0
Her izleyene göre değişiyor güzel bölümleri. Ben ilk bölümü çok beğenmiştim mesela.
0
Sadece romalı en son bölümünü izledim. Çok beğendim. En baştan izlicem bir ara.
0
Z kuşağı, internet ve batıya daha hızlı ulaşabilmemiz, son zamanlarda espiri anlayışımızı biraz değiştirdi. Ben Y kuşağı sonlarındayım, yeni nesli çoğu zaman çekilmez bulsam da mizah şekillerini severim. Yani son zamanlarda farklı bir kültür oturdu.
Kendi aramızda, twitterda falan dönen bu kültür ölümlü dünya filmi ve karakterleri ile aşırı özdeşleşti ve oradaki feyyaz yiğit, doğu demirkol gibi oyuncuları çok benimsedik. Bunlarla birlikte tabi yine yeni nesil komedyenleri de takip ediyorduk; Sergen Deveci, Hasan Can Kaya gibi..
Güldür güldür, çok güzel harektler bunlar tarzı mizahlar artık bizi sarmayınca.. zaten içimizde bir miktar boşluk vardı. Öndecen aşina olduğumuz karakterler de bence başarılı bir şekilde dizi yapınca.. bayıldık. O mizah tarzına ne deniyor bilmiyorum ama işte feyyaz ve doğu, ciddi bir tavır takınarak güldüren komedyenler. Daha çok olaylara bakış açılarına, yorumlarına gülüyoruz. Ya da işte mesela dizide birden bire atmasyon özlü sözler türeten bir adamın varlığı, bazen sözleri, bazen de onu dinlemeyip yarıda kesmeleri komik geliyor.
Çok maruz kalınca sıkılıyorum bazen ama yine de daha güzel bir alternatif yok şuan.
Kendi aramızda, twitterda falan dönen bu kültür ölümlü dünya filmi ve karakterleri ile aşırı özdeşleşti ve oradaki feyyaz yiğit, doğu demirkol gibi oyuncuları çok benimsedik. Bunlarla birlikte tabi yine yeni nesil komedyenleri de takip ediyorduk; Sergen Deveci, Hasan Can Kaya gibi..
Güldür güldür, çok güzel harektler bunlar tarzı mizahlar artık bizi sarmayınca.. zaten içimizde bir miktar boşluk vardı. Öndecen aşina olduğumuz karakterler de bence başarılı bir şekilde dizi yapınca.. bayıldık. O mizah tarzına ne deniyor bilmiyorum ama işte feyyaz ve doğu, ciddi bir tavır takınarak güldüren komedyenler. Daha çok olaylara bakış açılarına, yorumlarına gülüyoruz. Ya da işte mesela dizide birden bire atmasyon özlü sözler türeten bir adamın varlığı, bazen sözleri, bazen de onu dinlemeyip yarıda kesmeleri komik geliyor.
Çok maruz kalınca sıkılıyorum bazen ama yine de daha güzel bir alternatif yok şuan.
0
son iki bölüm (folklor ve roma) baya kötüydü. o yüzden üçüncü sezondan pek ümidim yok. ama şimdiye dek güzel dört beş bölümü var. hem kurgu, hem hikaye, hem mizah açısından iyi. bölümler episodik olsa da kendi evrenini yaratan bir dizi. hikayeler kronolojik değil ama kendi açısından bir devamlılığı da var. bu özellikler diziyi skeç havasından çıkarıyor. alıştığın dünyada alıştığın karakterleri izliyorsun.
en sevdiğim bölümler:
1. sezon: erasmus, ikinci yol, badana
2. sezon: kuki, sokak röportajı, çaça ve cosplay
özellikle kuki bana göre en komik bölümü. bu bölüme gülmezsen diğer bölümleri boşuna izleme.
en sevdiğim bölümler:
1. sezon: erasmus, ikinci yol, badana
2. sezon: kuki, sokak röportajı, çaça ve cosplay
özellikle kuki bana göre en komik bölümü. bu bölüme gülmezsen diğer bölümleri boşuna izleme.
0
feyyaz yiğit'in, gibi'nin farklı bir sarkastik mizah anlayışı var. o anlayışta olmayanlar hiç sevmiyor. en iyisi odur veya değildir demiyorum. zevk meselesi. ben bayıla bayıla izliyorum (bazı bölümler hariç). ama "neyine gülüyosunuz" diyen de çok gördüm.
0
abartmaya gerek yok, tamamen zevk meselesi.
hatta bazen bölümü izlerken o kadar gülmeyip, sonradan hatırlayınca kendi kendime çok güldüğüm yerler de olabiliyor.
illa katıla katıla gülmeye gerek de yok keyif almak için.
feyyaz yiğit hayranı değilim ama erasmus, çaça ve cosplay ve kuki son zamanlarda en çok güldüğüm şeyler oldu.
hatta bazen bölümü izlerken o kadar gülmeyip, sonradan hatırlayınca kendi kendime çok güldüğüm yerler de olabiliyor.
illa katıla katıla gülmeye gerek de yok keyif almak için.
feyyaz yiğit hayranı değilim ama erasmus, çaça ve cosplay ve kuki son zamanlarda en çok güldüğüm şeyler oldu.
0
mg3929
Şu an bundan çok daha iyi vücudu olan bi sürü sporcu var. Arnold'un vücudu tamam çok iyi ama niye tanrı muamelesi görüyor?
Şu an bundan çok daha iyi vücudu olan bi sürü sporcu var. Arnold'un vücudu tamam çok iyi ama niye tanrı muamelesi görüyor?
0
Şu anki bilgi, teknoloji ve ilaç vs ile şimdikilerin daha iyi olması gayet normal hocam.
Arnol tabiki döneminin en iyisi. Şimdinin değil.
Arnol tabiki döneminin en iyisi. Şimdinin değil.
0
Adamlar cesetten Growth Hormon çalarak yapmışlar bu işi, o şartlarda öyle bir vücudu inşa edersen tanrı muamelesi görürsün, normal. O dönemin vücutcularına bak bugünün plaj vücudu denilen cinsten, Arnold onun bir üst seviyesine çıkmış öncülük yapmış, illa ki kendisinden daha iyisi çıkar ama öncü olmak başka. Onun dışında ben öyle bir göğsü hala göremedim onu da belirtmek isterim.
0
Bana göre arnold hem fizik hem estetik olarak top nokta.
Misal ronnie ya da jay çok iyi ama estetik bulmuyorum.
Ki unutmayalim ki bu insanlar öncüleri. Yani adam vücut Avusturyalı, aksani dandik. Burada ünlü oluyor, sonra filmlerde ünleniyor, sonra vali oluyor falan. Insanın saygı duymak dışında yapacağı bir şey yok heralde.
Bu mantık maradona niye seviliyor ki gibi. Dönem dönem degerlendirmek lazım.
Misal bundan 10 sene sonra çoğu strongman rekoru belki de ciddi farklarla kirilacak, bu dönem umursanmayacak bile. Ama benim unutmayacağım tek strongman;
Jon pall sigmarsson
Misal ronnie ya da jay çok iyi ama estetik bulmuyorum.
Ki unutmayalim ki bu insanlar öncüleri. Yani adam vücut Avusturyalı, aksani dandik. Burada ünlü oluyor, sonra filmlerde ünleniyor, sonra vali oluyor falan. Insanın saygı duymak dışında yapacağı bir şey yok heralde.
Bu mantık maradona niye seviliyor ki gibi. Dönem dönem degerlendirmek lazım.
Misal bundan 10 sene sonra çoğu strongman rekoru belki de ciddi farklarla kirilacak, bu dönem umursanmayacak bile. Ama benim unutmayacağım tek strongman;
Jon pall sigmarsson
0
Dönemine göre bakmak lazım +1
Ayrıca adam 1970-75 arasında aralıksız mr. olympia olduktan sonra vücut geliştirmeyi bırakıyor fakat 80’de dönüp, döndüğü gibi tekrar mr. olympia oluyor. Kolay iş değil.
Ayrıca adam 1970-75 arasında aralıksız mr. olympia olduktan sonra vücut geliştirmeyi bırakıyor fakat 80’de dönüp, döndüğü gibi tekrar mr. olympia oluyor. Kolay iş değil.
0
Adam babasının cenazesine gitmemiş antremanlar var, yarışmaya hazırlanıyorum diye.
Ayrıca dönemin şartları +1
Şimdi bilgi bedava ve gırla, beslenmek daha kolay, suplementler ulaşılabilir ve çeşit bol.
Adam literatüre adını sokmuş bir hareket türü ile mesela, daha ne olsun?
Ayrıca dönemin şartları +1
Şimdi bilgi bedava ve gırla, beslenmek daha kolay, suplementler ulaşılabilir ve çeşit bol.
Adam literatüre adını sokmuş bir hareket türü ile mesela, daha ne olsun?
0
onun dönemiyle şimdiki aynı değil sanki?
kayınpederim kendik kategorisinde dünya vücut geliştirme şampiyonu ve benim gözümde açık ara arnold'dan daha iyi vücudu var ancak arada farklar var: mesela arnold'ın boyu 1.88, kayınpederim 1.65. arnold muhtemelen doğal yollu vücut basmıştı kayınpederim takviyeyle vs vs
kayınpederim kendik kategorisinde dünya vücut geliştirme şampiyonu ve benim gözümde açık ara arnold'dan daha iyi vücudu var ancak arada farklar var: mesela arnold'ın boyu 1.88, kayınpederim 1.65. arnold muhtemelen doğal yollu vücut basmıştı kayınpederim takviyeyle vs vs
0
yari cahil
İnternette maksimum 5 günde atılır ve toksikoloji testleriyle tespit de edilemez diyor. Şimdi mesela bir denek düşünün, ona haberi olmadan peşpeşe bir süre boyunca dozu artıra artıra günde 500-600 mikrogram lsd verseler, bir süre sonra beyin yanar burnundan akar muhtemelen. Bu beyin yanmasının lsd s
İnternette maksimum 5 günde atılır ve toksikoloji testleriyle tespit de edilemez diyor. Şimdi mesela bir denek düşünün, ona haberi olmadan peşpeşe bir süre boyunca dozu artıra artıra günde 500-600 mikrogram lsd verseler, bir süre sonra beyin yanar burnundan akar muhtemelen. Bu beyin yanmasının lsd sebepli olduğu sonradan incelemeyle bi şekilde tespit edilemiyor mu?
Az önce Youtube'da ergenekon yargılamalarını izlerken Alparslan Arslan'ın ifadelerini de izledim, bu adamın akli dengesinin yerinde olduğu kanında uyuşturucu olmadığı raporları falan var. Oyuncu diyolar yani. Kendi beyanı ise "beyinsel problemlerim var" yönünde. Bir kesim arslan'a uyuşturucu verildi beyni sümüğe döndürüldü şeklinde komplo teorileri falan da sıkıyo. Oradan aklıma geldi bi sorayım dedim belki vardır bi tahmin yürütecek
Az önce Youtube'da ergenekon yargılamalarını izlerken Alparslan Arslan'ın ifadelerini de izledim, bu adamın akli dengesinin yerinde olduğu kanında uyuşturucu olmadığı raporları falan var. Oyuncu diyolar yani. Kendi beyanı ise "beyinsel problemlerim var" yönünde. Bir kesim arslan'a uyuşturucu verildi beyni sümüğe döndürüldü şeklinde komplo teorileri falan da sıkıyo. Oradan aklıma geldi bi sorayım dedim belki vardır bi tahmin yürütecek
0
Lsd'nin etkilerini bilmem fakat bir yöntem denenmiş ve çalışmışsa o yöntem sürekli kullanılırdı muhtemelen, yani bir kişi için bir yöntem yaratılıp sonra bırakılmazdı, böyle düşünürsek eğer teori çökebilir.
0
İnsan beyni aside cok hızlı tolerans oluşturur hayatinda hiç lsd almamis birine ilk seferinde 500ug dayarsaniz 12 saat tripte kalır bir sonraki 500 de bu surede düşüş görünür rutine döndüğünde 500 artik o kiside calismaz. Dozun azar azar arttırılması da toleransi arttiran bir durumdur. Ama bir seferde 1000+ dayamak iste bu beyni ciddi manada yakar hele ki ilk seferde...
0
in vino veritas
the crown izliyordum da ara ara aklima geliyor bu insanlari kim siz asilsiniz diye gazlamis? en basta yani. kim neye gore secmis bu insanlari, neye gore bu kadar kati kurallar koymuslar?diziyi cok sevdim bu arada, netflix'te olmak sartiyla benzeri icin oneriniz varsa onu da memnuniyetle alirim.
the crown izliyordum da ara ara aklima geliyor bu insanlari kim siz asilsiniz diye gazlamis? en basta yani. kim neye gore secmis bu insanlari, neye gore bu kadar kati kurallar koymuslar?
diziyi cok sevdim bu arada, netflix'te olmak sartiyla benzeri icin oneriniz varsa onu da memnuniyetle alirim.
diziyi cok sevdim bu arada, netflix'te olmak sartiyla benzeri icin oneriniz varsa onu da memnuniyetle alirim.
0
Temelde hepsi toprak ağası, asillikleri buradan geliyor. Fakat İngiliz Kraliyeti farklıdır. Britanya adasının yerlileri normalde İskoçlar Galliler vs falan. Sonra dışarıdan 5. yüzyılda Angluslar Saksonlar (AngloSakson sıfatı da buradan gelir, aslında bildiğin kabile bunlar) vs gelip işgal ediyor buraları yerleşiyorlar, bi 500 sene falan takılıyorlar, bu tipler önemli değil bildiğin vahşiler işte çiğ et yiyorlar. Asıl önemli olan bugünkü İngiltere'nin temelini atan Fransız Normanların işgalidir. Normanlar 1000 yılının başlarında gelip Britanya adasını işgal edip hem Fransa'nın hem İngiltere'nin kralı oluyor, yani sahibi, Senin sorduğun şey bu, yani kimse kimseyi gazlamıyor adamlar gelip işgal edip alıyor, sonra bunların akrabaları geliyor onlara bi yer veriliyor öbürlerine bi yer veriliyor öyle öyle amcası halası teyzesi derken asilzadeler oluyorlar, orada öncesinde yaşayan yerli halk da bunların kulu kölesi oluyor, sonra bu asilzadelerin toprak verdiği derebeyleri falan oluyor bi alt sınıf olarak bunlar da uçbeyleri gibi oluyor işte öyle öyle bugünlere geliyorlar işte. İngilizlerin ilk 10 kralı İngilizce bile bilmez aslında hepsi Fransız, sonra hanedanlıklar değişiyor bi gün İskoç hanedanı geliyor tahta oturuyor başka bi gün Alman hanedanı ama hepsi birbiriyle akrabalık bağıyla bağlı tabii öyle gelip tahta çıkıyorlar varis gibi. Elizabeth de mesela Alman hanedanlığından, sonradan isimlerini değiştirip İngilizleşiyorlar, orijinal isimleri Sachsen-Coburg und Gotha Hanedanlığı, sonra Elizabeth'in dedesi galiba Windsor Kalesi'nden esinlenmeyle Windsor hanedanlığı yapıyor. Kabaca böyle.
0
Buradan 1 kusak onceki soy agaclarina bakabilirsin. Danimarka rusya falan da var.
simple.m.wikipedia.org
Adamlar alman ama ingiltereyi yonetiyor, diger kuzenleri de rusya'nin basinda.
Sonra rusya'da devrim falan oluyor bunlari idam ediyorlar.
Alman olmalari da ingilizlerin gozune batmaya basliyor 1. Dunya savasinda.
Bari ismimizi degistirelim de taklaya gelmeyelim deyip bi anda ingiliz oluyorlar :)
Netflixte daha iyi dizisi var bunun.
simple.m.wikipedia.org
Adamlar alman ama ingiltereyi yonetiyor, diger kuzenleri de rusya'nin basinda.
Sonra rusya'da devrim falan oluyor bunlari idam ediyorlar.
Alman olmalari da ingilizlerin gozune batmaya basliyor 1. Dunya savasinda.
Bari ismimizi degistirelim de taklaya gelmeyelim deyip bi anda ingiliz oluyorlar :)
Netflixte daha iyi dizisi var bunun.
0
tabudeviren
mezara ilk koyulan kişiden kalanlar nasıl düzenleniyor?tekrar kefene veya torbaya koyuluyor mu?hafifçe yana mı iteleniyor? nasıl?
mezara ilk koyulan kişiden kalanlar nasıl düzenleniyor?
tekrar kefene veya torbaya koyuluyor mu?
hafifçe yana mı iteleniyor? nasıl?
tekrar kefene veya torbaya koyuluyor mu?
hafifçe yana mı iteleniyor? nasıl?
0
mezarda bulunan kişinin gömülmesinden en az beş sene geçmiş olması lazım tekrar üzerine birinin defnedilebilmesi için.
yoksa mezarlıklar müdürlüğü izin vermez üzerine birinin daha gömülmesine.
ilk kişiden kefene ya da torbaya koyulacak fazla bir şey kalmamış oluyor ama üzerine tahta yerleştirip yeni gömülen kişiyi onun üzerine koyuyorlar.
yoksa mezarlıklar müdürlüğü izin vermez üzerine birinin daha gömülmesine.
ilk kişiden kefene ya da torbaya koyulacak fazla bir şey kalmamış oluyor ama üzerine tahta yerleştirip yeni gömülen kişiyi onun üzerine koyuyorlar.
0
Kaleci Saçlı Forvet
Mesela 35 Başlı Köpekbalığı gibi sabaha karşı 3'te Kanal D'de yayınlanan filmler var ya, Imdb puanları genelde 0-1 arası oluyor, bu filmler neden çekiliyor? Yani bunların özel bi seyircisi var diyecem ama yok yani böyle bir kitlesi de yoktur bence karapara mı aklıyorlar acaba çekerken harcanan elekt
Mesela 35 Başlı Köpekbalığı gibi sabaha karşı 3'te Kanal D'de yayınlanan filmler var ya, Imdb puanları genelde 0-1 arası oluyor, bu filmler neden çekiliyor? Yani bunların özel bi seyircisi var diyecem ama yok yani böyle bir kitlesi de yoktur bence karapara mı aklıyorlar acaba çekerken harcanan elektriğe bile yazık yani bilemedim. Sizin fikriniz nedir? Teşekkür ederim.
0
tam da dediğin gibi dandik saatlerde dandik kanallarda yayınlansın, akış dolsun diye çekiliyor o filmler. zaten sinema filmi ve tv filmi diye iki ayrı sektör var.
0
özel seyircisi var, b movie diye geçiyorlar, neticede bu da bir sektör hollywood süper lig ise bunlar da PTT 1. lig, sektöre set işçisi kameraman özel efekt uzmanı 3d tasarımcısı görüntü yönetmeni insan kaynağı vs yetiştiriyor
0
bazı filmler büyük ölçekli, karı da ona göre büyük. bunların riski de büyük. bu filmleri yapmak için sermaye gerekiyor.
bazı filmler de düşük bütçeli ve geliri de düşük. ciddi bir sermaye gerekmiyor. aldığı risk de düşük. ama kar marjına bakarsan, 10 tane küçük film yapmak daha karlı belki.
ürün olarak düşünmek lazım. ciro, karlılık. birim karlılık. yapımcı için bunlar daha önemli.
bazı filmler de düşük bütçeli ve geliri de düşük. ciddi bir sermaye gerekmiyor. aldığı risk de düşük. ama kar marjına bakarsan, 10 tane küçük film yapmak daha karlı belki.
ürün olarak düşünmek lazım. ciro, karlılık. birim karlılık. yapımcı için bunlar daha önemli.
0
ben izliyom o filmleri, güzel bence dev karıncalar, katil sinekler, öldürücü yarasalar falan. yani çok uzun zamandır aktif izleyemiyorum tabi artık iş güç olduğu için de televizyona bakarken karşıma çıksa kapamam aaa du bakıyım bunda hangi mahlukat insan ırkının varlığını tehlikeye atıyo derim. keyiflenir mısır bile patlatırım, o derece.
0
Bir kısmı öğrenci projesi oluyor. Sinema okulundan mezun olmak için bi tane derli toplu film çekmeleri gerekiyor öğrencilerin, başarabilenler satıyor mezuniyet sonrası. Bu filmler de o filmler işte.
0
Ya yalan yok denk gelirsem ben de izliyorum insanlar da genelde denk gelip izliyor ama bu denk gelişlerde izlemek için film çekmek pek mantıklı gelmedi ama gabe'in dediği gibi çok çekip sürümden kazanmak da mantıklı olabilir. Hımm.
0
Kalite bir seçim, her ürün yelpazesinin kendi içinde segmentleri var. Eğlence sektöründe de bu böyle.
Tüm filmleri WB, Paramount, 20th century fox gibi şirketler çekmiyor. Haliyle düşük bütçeli ya da yeni oluşan şirketler de var. Tüm filmlerin yönetmenleri artık yıldızlaşmış ünlü isimler değil, yeni yeni ortaya çıkan kimseler var. Sadece elindeki parasıyla böyle bir işe girişip nitelikli bir sonuca ulaşamamış kimseler var. Bunları çok daha detaylandırabiliriz.
Bir tablo mona lisa gibi olmayacaksa neden yapılıyor ki? diye sormak gibi biraz bu.
İlk olarak yapımcı ve yönetmen ortaya bir sanat harikası çıkarma amacıyla bir işe girişse bile yetenekleri düşük kalabilir, bütçeleri işlerini kısıtlıyor olabilir, oyuncu seçimleri talihsiz olabilir. İkinci olarak, en başta zaten çok harika bir film yapmak gibi bir kaygıları olmayabilir, bunun olası sebeplerini @gabe açıklamış yukarda.
Diğer taraftan sinema bir sanat ve her sanat dalında olduğu gibi çeşitli akımlar barındırıyor ve beğeni konusunda görecelilik içeriyor.
Tüm filmleri WB, Paramount, 20th century fox gibi şirketler çekmiyor. Haliyle düşük bütçeli ya da yeni oluşan şirketler de var. Tüm filmlerin yönetmenleri artık yıldızlaşmış ünlü isimler değil, yeni yeni ortaya çıkan kimseler var. Sadece elindeki parasıyla böyle bir işe girişip nitelikli bir sonuca ulaşamamış kimseler var. Bunları çok daha detaylandırabiliriz.
Bir tablo mona lisa gibi olmayacaksa neden yapılıyor ki? diye sormak gibi biraz bu.
İlk olarak yapımcı ve yönetmen ortaya bir sanat harikası çıkarma amacıyla bir işe girişse bile yetenekleri düşük kalabilir, bütçeleri işlerini kısıtlıyor olabilir, oyuncu seçimleri talihsiz olabilir. İkinci olarak, en başta zaten çok harika bir film yapmak gibi bir kaygıları olmayabilir, bunun olası sebeplerini @gabe açıklamış yukarda.
Diğer taraftan sinema bir sanat ve her sanat dalında olduğu gibi çeşitli akımlar barındırıyor ve beğeni konusunda görecelilik içeriyor.
0
akhenaten hocam aslında benim sorduğum tam olarak bu değil. Yani bi film yaparsın mesela bi şekilde elde edilen sonuç kötü olabilir; oyuncular kötüdür senaryo kötüdür bütçe düşüktür pek para ayrılmamıştır sonuçta kötü bir iş ortaya çıkmıştır, bu olabilir. Hatta tersi de olabilir düşük bütçeyle tanınmamış oyuncularla milyon dolarlık hasılat yapan filmler de var ama benim bahsettiğim bu filmler özellikle kötü bir film çekmek için çekilmiş filmler. Yani ben iyi bi film yapayım düşüncesiyle yola çıkılmayan bizzat bilinçli olarak kötü çekilen filmler, bunların neden çekildiğini merak etmiştim. Yoksa 10 bin dolarlık bütçeyle ortaya çıkan buluntu filmler mesela harika işler çıkıyor, bahsettiğim böyle şeyler değil.
0
Tamamen farklı bir klasman hollywood için, yukarıda futbol ligi benzetmesi cuk oturmuş. Bu konuyu güzel ve uzunca anlatan bir entry vardı sözlükte, bu köpekbalığı filmlerinin yayınlandığı tarihte ilgili bir başlıkta yazılmıştı.
Çok açıklayıcı bir entryiydi, bulmak lazım onu. Çok ciddi paralar kazandığını ve ciddi cirolar döndüğü yazılmıştı.
Çok açıklayıcı bir entryiydi, bulmak lazım onu. Çok ciddi paralar kazandığını ve ciddi cirolar döndüğü yazılmıştı.
0
yazilmis zaten bir kismi, bu filmler aslinda cok karli.
zaten asiri düsük bütce ile cekiliyor. asiridan kasit 1-5 milyon arasi. 1-2 veteran hollywood ünlüsü, model, pornstar yerlestiriliyor araya her biri kendi seyircisini cekiyor.
ek olarak bu filmleri seven ciddi bir kesim var amerikada. simdi tam nasildir bilemiyorum ama gencler mesela tamamen aktivite olsun diye giderlermis bu filmlere. bazi sinemalar yine hollywood filmi getiremiyor amerikada maliyetinden ötürü, iste büyük salonlar 25$ ise bu kücükler sharknadolari getiriyor 7-10 dolara. izleyicisi ona göre zaten.
zaten asiri düsük bütce ile cekiliyor. asiridan kasit 1-5 milyon arasi. 1-2 veteran hollywood ünlüsü, model, pornstar yerlestiriliyor araya her biri kendi seyircisini cekiyor.
ek olarak bu filmleri seven ciddi bir kesim var amerikada. simdi tam nasildir bilemiyorum ama gencler mesela tamamen aktivite olsun diye giderlermis bu filmlere. bazi sinemalar yine hollywood filmi getiremiyor amerikada maliyetinden ötürü, iste büyük salonlar 25$ ise bu kücükler sharknadolari getiriyor 7-10 dolara. izleyicisi ona göre zaten.
0
Cook eskiden anlasmalar vardi belki hala devam ediyordur.
Sen atiyorum sony'den guzel film istiyorsun, tv kanalisin ya da sinemasin. adam diyor ki veririm ama yanina 100 tane daha film itelerim.
Paket olarak hepsini aliyorsun.
Ha yayincinin da isine geliyor, netflixte 10 tane iyi film varsa 90 tane de cop film var.
Listeyi dolduruyor kalabalik yapiyor.
Diger turlu imdp top 500 disinda koyacak film yok zaten.
Sen atiyorum sony'den guzel film istiyorsun, tv kanalisin ya da sinemasin. adam diyor ki veririm ama yanina 100 tane daha film itelerim.
Paket olarak hepsini aliyorsun.
Ha yayincinin da isine geliyor, netflixte 10 tane iyi film varsa 90 tane de cop film var.
Listeyi dolduruyor kalabalik yapiyor.
Diger turlu imdp top 500 disinda koyacak film yok zaten.
0
Kerem Bursin bor roportajinda bahsetmisti bundan. Kendisi de Amerika'dayken bu tarz filmde rol aldi. Bu filmlerin ozel bir izleyicisi oldugundan ve talep oldugundan bahsetmisti. Hatta yonetmeni de Hollywood camiasinda cok saygi duyulan bir adammis ama ozellikle bu tarz film cekiyormus.
0
Merak edip bi bakındım ama bahsettiğim entryi bulamadım, ama bu tarz filmlere "B Movie" deniliyormuş.
Araştırırken şeyi hatırladım, sadece böyle B movie filmler değil amerikada bir de taklit film furyası vardır.
Asıl beklenen büyük film vizyona girmeden hızlıca çekilen taklit bir film dandik salonlarda gösterime sokulurmuş, dava mava yayından kaldırma vs olana kadar güzel paralar cukkalalarmış.
Örnek filmler vs de vardı, sanırım aynı entry idi.
Araştırırken şeyi hatırladım, sadece böyle B movie filmler değil amerikada bir de taklit film furyası vardır.
Asıl beklenen büyük film vizyona girmeden hızlıca çekilen taklit bir film dandik salonlarda gösterime sokulurmuş, dava mava yayından kaldırma vs olana kadar güzel paralar cukkalalarmış.
Örnek filmler vs de vardı, sanırım aynı entry idi.
0
adivar
70 yaş üstü anne ve babam birlikte son katın bir altında yaşıyorlar. Her katta 4 daire var. Geçen gün karakoldan çağırmışlar. Gidip ifade vermişler.Üst komşuları şikayet etmiş: "Sürekli kapıları vuruyorlar. Bizi rahatsız etmek için kasıtlı olarak gürültü yapıyorlar" demişler polise.Annem,
70 yaş üstü anne ve babam birlikte son katın bir altında yaşıyorlar. Her katta 4 daire var. Geçen gün karakoldan çağırmışlar. Gidip ifade vermişler.
Üst komşuları şikayet etmiş: "Sürekli kapıları vuruyorlar. Bizi rahatsız etmek için kasıtlı olarak gürültü yapıyorlar" demişler polise.
Annem, babam da böyle bir şeyin olmadığını söyleyip ifade vermişler.
Aradan bir zaman geçtikten akşamın bir vakti iki polis gelmiş. Kapıyı çalmış, bizimkiler açınca "evde yoksunuz zannettik, merak ettik" demişler. Bir tanesi bir gün önce de gelip kapıyı dinlediklerini hiç ses duymadıklarını söylemiş.
Adamın karısı o esnada çıkıp "Terbiyesiz adam, bu yaşa gelmiş kapıları kapatmayı öğrenememiş vs." bağırınıp duruyormuş.
Bu arada adam her gün babama sms atmaya başlamış. "Şu dairede oturan ..... kişi seni defalarca uyardığım halde gürültü çıkarmaya devam ediyorsun, kayıt alıyorum, yasal haklarımı kullanacağım" vs. bs.
Özetle annem babam, sessiz insanlar. Gürültü çıkarmazlar, en başta eşyalarına z zarar gelecek diye vurup çarpmazlar.
Kafamda sorular var, bu adam gerçekten bir yerden ses duyuyor da babamlardan mı geliyor sanıyor. (Son katta engelli çocukları olan bir daire var, o çocuk vurup çarpıyor fakat yıllardır olan bir durum bunun onlardan geldiğini bilmesi lazım) Yoksa sırf uğraşmak için mi bunu yapıyor?
Annemin bu durumdan sinirleri çok bozulmuş, günlerdir uyuyamıyorum diyor. Adamın telefonunu verin diyorum vermiyorlar. Babam 70 yaşında olsa da boylu poslu kalıplı adam, şikayeti yapan adam da yarısı kadar. İstenmeyen sonuçların çıkmasından korkuyorum. Adam sürekli tahrik ediyor.
Bir de bu adam maalesef eğitimciymiş. Ne yapalım da bu salaktan başımız belaya girmeden kurtulalım? Karakoldaki polis iş savcılıkta sizi çağırırlar söylersiniz savcıya demiş, çağıran eden de yokmuş hala ve adam her gün mesaj atıyor.
Üst komşuları şikayet etmiş: "Sürekli kapıları vuruyorlar. Bizi rahatsız etmek için kasıtlı olarak gürültü yapıyorlar" demişler polise.
Annem, babam da böyle bir şeyin olmadığını söyleyip ifade vermişler.
Aradan bir zaman geçtikten akşamın bir vakti iki polis gelmiş. Kapıyı çalmış, bizimkiler açınca "evde yoksunuz zannettik, merak ettik" demişler. Bir tanesi bir gün önce de gelip kapıyı dinlediklerini hiç ses duymadıklarını söylemiş.
Adamın karısı o esnada çıkıp "Terbiyesiz adam, bu yaşa gelmiş kapıları kapatmayı öğrenememiş vs." bağırınıp duruyormuş.
Bu arada adam her gün babama sms atmaya başlamış. "Şu dairede oturan ..... kişi seni defalarca uyardığım halde gürültü çıkarmaya devam ediyorsun, kayıt alıyorum, yasal haklarımı kullanacağım" vs. bs.
Özetle annem babam, sessiz insanlar. Gürültü çıkarmazlar, en başta eşyalarına z zarar gelecek diye vurup çarpmazlar.
Kafamda sorular var, bu adam gerçekten bir yerden ses duyuyor da babamlardan mı geliyor sanıyor. (Son katta engelli çocukları olan bir daire var, o çocuk vurup çarpıyor fakat yıllardır olan bir durum bunun onlardan geldiğini bilmesi lazım) Yoksa sırf uğraşmak için mi bunu yapıyor?
Annemin bu durumdan sinirleri çok bozulmuş, günlerdir uyuyamıyorum diyor. Adamın telefonunu verin diyorum vermiyorlar. Babam 70 yaşında olsa da boylu poslu kalıplı adam, şikayeti yapan adam da yarısı kadar. İstenmeyen sonuçların çıkmasından korkuyorum. Adam sürekli tahrik ediyor.
Bir de bu adam maalesef eğitimciymiş. Ne yapalım da bu salaktan başımız belaya girmeden kurtulalım? Karakoldaki polis iş savcılıkta sizi çağırırlar söylersiniz savcıya demiş, çağıran eden de yokmuş hala ve adam her gün mesaj atıyor.
0
Abi git bi görün anneyi babayı sahipsiz sanmasın, baktın olmuyor polisin dediği gibi işi savcılık çözer zaten. Bunlar köpeksiz köyde değneksiz dolaşan tiplerdendir muhtemelen.
0
benim başıma böyle bir olay geldi, konu çok uzun, mahkemeye hatta adam bıçaklamaya kadare gitti.
özetle, alt komşu psikolojik sorunları sebebiyle ve daha önce bir sürü suça karışmış birisi, adli sicil kaydı kabarık falan.
gaipten sesler duyup benim kapıya dayanıyordu, bir gece uyurken bi araba polis gelip beni ve annemi evden aldı.
karakola bi gittik, adam kendini kesmiş, beni bıçakladı diye şikayetçi olmuş darp raporu falan alıp.
derken mahkemeye çıktık, hakimin ilk söylediği şey, sen bu numarayı daha önce başkalarına da yapmışın oldu ve adam doğruları söylemeye mecbur kalıp itiraf etti.
ondan sonra da taşınıp gitti.
bir iki defa daha böyle yaparlar, polis gelir bakar bişey yok, diğer komşulara sorar falan ondan sonra polis çağırsalar bile gelmez veya yalan ihbar falan uğraşırlar.
sizin kanuni haklarınız varsa bir avukata danışıp kullanın, hani suç duyurusudur, başka bişeydir, avukatınız çıtank diye söyler size tüm haklarınızı ve yapılması gerekeni.
özetle, alt komşu psikolojik sorunları sebebiyle ve daha önce bir sürü suça karışmış birisi, adli sicil kaydı kabarık falan.
gaipten sesler duyup benim kapıya dayanıyordu, bir gece uyurken bi araba polis gelip beni ve annemi evden aldı.
karakola bi gittik, adam kendini kesmiş, beni bıçakladı diye şikayetçi olmuş darp raporu falan alıp.
derken mahkemeye çıktık, hakimin ilk söylediği şey, sen bu numarayı daha önce başkalarına da yapmışın oldu ve adam doğruları söylemeye mecbur kalıp itiraf etti.
ondan sonra da taşınıp gitti.
bir iki defa daha böyle yaparlar, polis gelir bakar bişey yok, diğer komşulara sorar falan ondan sonra polis çağırsalar bile gelmez veya yalan ihbar falan uğraşırlar.
sizin kanuni haklarınız varsa bir avukata danışıp kullanın, hani suç duyurusudur, başka bişeydir, avukatınız çıtank diye söyler size tüm haklarınızı ve yapılması gerekeni.
0
tek katta daire bile olmasına gerek yok ne yazık ki, eğer bitişik nizam bina dizilişi varsa sağ ve soldaki binanın aynı hiza ve üst kattaki dairelerinden de yüksek gürültü gelebiliyor, aynı durumdan geçen hafta 5 yıllık komşularımızla kavgalık olduk. kar tatilinin olduğu gün alt komşum -ki normalde aramız çok iyidir, aile gibi görüşürüz- anlamadan dinlemeden bağırdı çağırdı kapıda bu ne gürültü evde durulmuyor koşma zıplama seslerinden diye. bunu söylediğinde 1 saatten fazladır dışarıda kar oynamış ve eve gelip kızımı uyutmuştum evde bile değildik. onun bağırışlarına kızım korkarak uyandı geldi, kadın kızıma da bağırmaya başlayınca sinirden gözüm döndü kavga ettik. sonradan anlaşıldı bitişik binaya suriyeli kiracılar taşınmış 6 çocuklu, onlar atlayıp zıplıyormuş bir haftadır. kızım gündüzleri de okulda zaten ve dağdan gelmediğimiz için asla kızımın evde koşmasına, oynamasına müsaade etmedim, etmem de. üst katım teras, kuduracağı zaman oraya çıkıyor, orda atıyor enerjisini. ama sinirden gözü dönen komşular laftan anlayacak şuur düzeyinde olmuyorlar. muhtemelen annenlerin komşusu da hiç başka daireyi hesaba katmadan direkt annenlerin yaptığını düşünmüştür.
0
Öncelikle şu konuya çok şaşırdım. Komşu gürültü yaptı diye polis gürültü yapan komşuyu karakola çagırmaz . Benim üst komşum sabahlara kadar yüksek sesle müzik açıp üzerimde zıplaya zıplaya yürüyüp kapıları tekmeyle açıp kapatıyor. Defalarca şikayet ettim. En fazla polis komşumun zilini çalıp komşularınız rahatsız oluyor diyip uyardı gitti sonra komşum aynen devam.
Bu durum onlarca kez oldu. Başka komşular tarafından da şikayet edildi gelişme yok. Şimdi şaşırdıgım kısım polisin anne ve babanıza böyle yaklaşımı . Muhtemelen şikayet eden şahsın o karakolda tanıdık bir çevresi var. Bu yüzden süreç böyle işliyor. Komşunuzu muhatap almayıp yöneticinize gidip durumu izah edin gürültünün aslında engelli çocugun oldugu daireden geldigini söyleyin. Yönetici gitsin konuşsun komşunuzla. Büyük ihtimal komşunuz engelli çocugun oldugu dairedeki komşusundan hıncını alamadıgından dolayı en zayıf gördügünü daire olan sizin anne ve babanızdan öfkesini boşaltıyor.
Bu durum onlarca kez oldu. Başka komşular tarafından da şikayet edildi gelişme yok. Şimdi şaşırdıgım kısım polisin anne ve babanıza böyle yaklaşımı . Muhtemelen şikayet eden şahsın o karakolda tanıdık bir çevresi var. Bu yüzden süreç böyle işliyor. Komşunuzu muhatap almayıp yöneticinize gidip durumu izah edin gürültünün aslında engelli çocugun oldugu daireden geldigini söyleyin. Yönetici gitsin konuşsun komşunuzla. Büyük ihtimal komşunuz engelli çocugun oldugu dairedeki komşusundan hıncını alamadıgından dolayı en zayıf gördügünü daire olan sizin anne ve babanızdan öfkesini boşaltıyor.
0
Alt kat komsumu benzer sesler yuzunden dovecek raddeye gelmistim (defalarca uyarmama ragmen ses devam ediyor diye)
Bir gun fark ettik ki onlar tatildeyken de ayni sesler var. Meger aramjzda apartman boslugu olmasina ragmen yan komsudan geliyormus sesler.
Gittim alttakinden ozur diledim.
Kesinlikle yan komsusundan gidiyor ses o adama.
Bir gun fark ettik ki onlar tatildeyken de ayni sesler var. Meger aramjzda apartman boslugu olmasina ragmen yan komsudan geliyormus sesler.
Gittim alttakinden ozur diledim.
Kesinlikle yan komsusundan gidiyor ses o adama.
0
alaimisema
30 Yaş kadın için cilt-kemik-saç kolajen kullanımına başlayacağız.Sizin kullandığınız, önereceğiniz marka var mı? Doktora sordum özellikle önerdiğim bir şey yok dedi. Kullanıp tecrübe eden varsa tavsiyelere açığım.
30 Yaş kadın için cilt-kemik-saç kolajen kullanımına başlayacağız.
Sizin kullandığınız, önereceğiniz marka var mı?
Doktora sordum özellikle önerdiğim bir şey yok dedi. Kullanıp tecrübe eden varsa tavsiyelere açığım.
Sizin kullandığınız, önereceğiniz marka var mı?
Doktora sordum özellikle önerdiğim bir şey yok dedi. Kullanıp tecrübe eden varsa tavsiyelere açığım.
0
Doktorun önerdiğim bi şey yok demesinin nedeni bu takviyelerin bir işe yaramaması aslında. Ha ama illa bir şey öner işe yarasın dersen minimum 6 ay 36ıu genotropin kullanımı öneririm ama hücre büyümesi-bölünmesi gibi yan etkileri var dikkat etmek lazım.
0
naturagen kolajen. Ben onu kullanıyorum en azından. Yurtdışında bir çok firmaya da onlar veriyormuş. değerleri düzgündü. Shot olanlardan alıyorum kayısı gibi tadı var.
0
levent bilgen
Kaç yıldır insanları heyecanlandıran bir kitap, bir albüm ya da bir film çıkmıyor. Futbol desen çöküşte. Eskiden iki Anadolu takımının maçı bile belli bir kesim için ilgi öznesiyken şu anda Premier Lig ve Şampiyonlar Ligi’nin son 16’sı dışında kimsenin doğru dürüst futbol izlediği yok. Dün hayatımın
Kaç yıldır insanları heyecanlandıran bir kitap, bir albüm ya da bir film çıkmıyor. Futbol desen çöküşte. Eskiden iki Anadolu takımının maçı bile belli bir kesim için ilgi öznesiyken şu anda Premier Lig ve Şampiyonlar Ligi’nin son 16’sı dışında kimsenin doğru dürüst futbol izlediği yok. Dün hayatımın en sıkıcı Real Madrid-Barcelona maçını izledim mesela. NBA maçlarına bakıyorum. Eskiden asla mümkün olmayan boşluklar oluyor tribünlerde.
Medya desen vasatın da altında. Twitter’a giriyorsun, politika, popülizm, dedikodu ve zevzeklik.
Oscar’lar eskiden bir heyecan yaratırdı mesela. Şimdi eskisi kadar umrunda değil kimsenin. Müzik deseniz 90’lardaki üretim bolluğu yerini “Keko Rap” denen furyaya bıraktı.
Eskisi gibi güzel filmler üretilmiyor, romanlar yazılmıyor. Sadece bizde değil, tüm dünyada aynı durum geçerli.
Neden böyle?
Medya desen vasatın da altında. Twitter’a giriyorsun, politika, popülizm, dedikodu ve zevzeklik.
Oscar’lar eskiden bir heyecan yaratırdı mesela. Şimdi eskisi kadar umrunda değil kimsenin. Müzik deseniz 90’lardaki üretim bolluğu yerini “Keko Rap” denen furyaya bıraktı.
Eskisi gibi güzel filmler üretilmiyor, romanlar yazılmıyor. Sadece bizde değil, tüm dünyada aynı durum geçerli.
Neden böyle?
0
50 sene önce de insanlar bundan yakınıyordu, bunlar her dönem olan şeyler. Rafine zevklere sahipsen sana uygun olanlara yoğunlaşmak yine senin elinde onlar sana gelmez sen gideceksin.
0
Ulaşım kolay, çok fazla uyaran var
Örneğin bundan 20 sene önce oscar olaydı, türkiyede filmlere bu kadar kolay ulaşamıyorduk, film izlemek korsan da olsa bir filme sahip olmak zahmetliydi, büyülü geliyordu
Örneğin bundan 20 sene önce oscar olaydı, türkiyede filmlere bu kadar kolay ulaşamıyorduk, film izlemek korsan da olsa bir filme sahip olmak zahmetliydi, büyülü geliyordu
0
Yetenekliler eziliyor piyasadan disari atiliyor, gerisi de ancak bu kadar eser cikariyor.
Guzel bir site kesfediyorsun kafasi zehir adamlar var. 6 ay sonra vasatlar dolduruyor orayi.
Sonra zekileri atiyorlar geriye cop tayfa kaliyor.
Twitter,eksi hepsi boyle oldu.
Eskiden kafasiz adamlar ortamlara giremiyordu, her gordugu yeri kendi seviyelerine indiremiyorlardi.
Film,kitap sektoru de boyle.
Yanimdaki kiz 2 tane kitap yazdi saka gibi. Bunu bastirabildi sonra araya tanidiklar koyup satti.
Eskiden olsa hayal bile edemezdi.
N'oldu, o girince 1 gercek yazar disari itildi.
Guzel bir site kesfediyorsun kafasi zehir adamlar var. 6 ay sonra vasatlar dolduruyor orayi.
Sonra zekileri atiyorlar geriye cop tayfa kaliyor.
Twitter,eksi hepsi boyle oldu.
Eskiden kafasiz adamlar ortamlara giremiyordu, her gordugu yeri kendi seviyelerine indiremiyorlardi.
Film,kitap sektoru de boyle.
Yanimdaki kiz 2 tane kitap yazdi saka gibi. Bunu bastirabildi sonra araya tanidiklar koyup satti.
Eskiden olsa hayal bile edemezdi.
N'oldu, o girince 1 gercek yazar disari itildi.
0
freebird5406_2 +1
çoğu şey büyüsünü kaybetti. bir şey ne kadar çabuk üretilir ve ne kadar kolay ulaşılabilir oluyorsa o kadar hızlı değerini kaybediyor.
çoğu şey büyüsünü kaybetti. bir şey ne kadar çabuk üretilir ve ne kadar kolay ulaşılabilir oluyorsa o kadar hızlı değerini kaybediyor.
0
eskiye duyulan özlem. senden 30 yaş büyük birine sorsan eskiden ne güzel karışık maç izliyorduk der.
20 yıl sonra bugünün çocukları eskiden fidget spinner'lar vardı ne güzel günlerdi falan diyecek.
bunun sonu yok. olay dönemde değil sende bitiyor.
20 yıl sonra bugünün çocukları eskiden fidget spinner'lar vardı ne güzel günlerdi falan diyecek.
bunun sonu yok. olay dönemde değil sende bitiyor.
0
90'lar müziği de Mozart müziğine göre kötü. Tat konusu kişilere göre değişen bir konu. Her şey her zaman en üst düzeyde olmaz. Bazen altın çağı yaşar, bazen çöküş yaşar. Hayatın kendisi böyle bir şey. İnsan 30 yaşına gelince çocukluğundaki gibi koşamıyor. Her şey daha kötüye gitme eğiliminde.
0
çok fazla uyaran var +1 bunun için dopamin detoksu öneririm.
diğer bir konu da postmodern dönem varoluşu gereği klasikleşecek eserler üretilmesine imkan vermiyor. insanların ortak noktalarda buluşabileceği ve bunu devamlı kılabileceği bir ortam yok. dolayısıyla beraberlik duygusu yok, temas çok kısıtlı, güvensizlik yoğun. herkesin kendi doğruları var, herkes kendi içine kapalı bir dünyada yaşıyor falan bunların hepsi birbiriyle bağlantılı şeyler bence. postmodernizm diyorum bunun cevabına.
diğer bir konu da postmodern dönem varoluşu gereği klasikleşecek eserler üretilmesine imkan vermiyor. insanların ortak noktalarda buluşabileceği ve bunu devamlı kılabileceği bir ortam yok. dolayısıyla beraberlik duygusu yok, temas çok kısıtlı, güvensizlik yoğun. herkesin kendi doğruları var, herkes kendi içine kapalı bir dünyada yaşıyor falan bunların hepsi birbiriyle bağlantılı şeyler bence. postmodernizm diyorum bunun cevabına.
0
çok fazla uyaran var, belirli aralıklarda dopamin detoksu + 1
bence insanlar şunu da es geçiyor sizinki gibi yorumlar yaparken; sen aynı sen değilsin, geçmişte okuduğun bir edebiyat eserinden aldığın haz değişti, dönüştü, gelişti, ilerledi. yani sen ilerledin. dolayısıyla hala aynı çerçevede/kalibrede filmler, olaylar, eserler, olgular peşindeysen zevk vermemesi kadar normal bir şey yok. hayat gibi siz de bir devinim halindesiniz, bunu çoğunlukla ıskalıyor nostalji söyleminde bulunanlar bence. ha tabii ki sınırsız değil her şey ama çok çeşitli. x tad vermiyor artık söylemine enerji harcayana kadar oha y diye bir konu varmış ya diyebilmek lazım. bunu yapabilmek için de ileriye dönük olmalı yüzümüz, sürekli arkaya bakarak yol alamayız.
örneğin oscar bir sinema aşığı olarak benim için de büyüleyiciydi geçmişte. ama zamanla okumalar yaptıkça, sinema sektörüne dair bilgiler edindikçe köhne, hatta yer yer ırkçı ve cinsiyetçi bir etkinlik durumuna düştü benim için. zira bu süreçte benim sinemayla ilgili olduğu kadar diğer konularda da farkındalığım arttı gibi gibi...
bence insanlar şunu da es geçiyor sizinki gibi yorumlar yaparken; sen aynı sen değilsin, geçmişte okuduğun bir edebiyat eserinden aldığın haz değişti, dönüştü, gelişti, ilerledi. yani sen ilerledin. dolayısıyla hala aynı çerçevede/kalibrede filmler, olaylar, eserler, olgular peşindeysen zevk vermemesi kadar normal bir şey yok. hayat gibi siz de bir devinim halindesiniz, bunu çoğunlukla ıskalıyor nostalji söyleminde bulunanlar bence. ha tabii ki sınırsız değil her şey ama çok çeşitli. x tad vermiyor artık söylemine enerji harcayana kadar oha y diye bir konu varmış ya diyebilmek lazım. bunu yapabilmek için de ileriye dönük olmalı yüzümüz, sürekli arkaya bakarak yol alamayız.
örneğin oscar bir sinema aşığı olarak benim için de büyüleyiciydi geçmişte. ama zamanla okumalar yaptıkça, sinema sektörüne dair bilgiler edindikçe köhne, hatta yer yer ırkçı ve cinsiyetçi bir etkinlik durumuna düştü benim için. zira bu süreçte benim sinemayla ilgili olduğu kadar diğer konularda da farkındalığım arttı gibi gibi...
0
black mamba
dün 2000'e yakın fav alan bir entry vardı. debe'de değil. neden olabilir?
dün 2000'e yakın fav alan bir entry vardı. debe'de değil. neden olabilir?
0
debe seçimi fav'a göre yapılmıyor. daha önce birçok yazar debe'ye girebilmek için saçma sapan entry yazıyordu her gün. o yüzden alogirtması değişti. 3-4 fav alan entry bile debe olabiliyor. algoritması nasıl belli değil. ama müdahale ediliyor debe'ye. o gün debe olan bir entry ilerleyen saatlarde çıkartılabiliyor. daha önce yaşandı.
0
Yazıldığı gün debe uygulaması yoktur. Ya da yazıldığı gün içinde değil zaman içinde almıştır favları.
0
Hic suku ve eksi almayan entry debe olabiliyor, mesela almanya,amerika hakkinda bir sey yaz direkt debe.
cok delicesine suku almis entry eger moderasyonun isine gelmiyorsa debe'ye konmuyor.
Tepki cekecek seyleri ozelikle listeden siliyorlar.
Klasik reddit sansuru gibi.
cok delicesine suku almis entry eger moderasyonun isine gelmiyorsa debe'ye konmuyor.
Tepki cekecek seyleri ozelikle listeden siliyorlar.
Klasik reddit sansuru gibi.
0
Ekşi sözlük politik doğruculuğun zirvesi oldu. Farklı görüşlere yer veren değil, geneli yansıtan ve beğenilen içerikler bu listeye alınıyor. Ve moderasyon müdahalesi var elbette.
0
Ben müdahale olduğunu çok düşünmüyorum. Yani bir entry'nin yüksek fav. alması onun yüksek şukela aldığı anlamına gelmez, ayrıca sözlüğün debe'si kategorilere göre listeleme yapar. Atıyorum spor konusunda aynı anda 3 entry debe'ye girmez mesela ya da sinema veya politikada. Sen dikkat çeken bir entry girersin bu 2000 fav. alır ama yeterli şukelayı almazsa, aynı kategoride daha az fav. alıp daha çok genel beğeniye hitap eden bi entry daha çok şuku alırsa o entry debe'ye girebilir.
0
@Kaleci Saçlı Forvet
Müdahale var. 'Geçen haftanın en beğenilen entry'leri' listesine girip debe'ye giremeyen entry'ler oluyor. Matematiksel olarak mümkün değil böyle bir şey senin söylediğin mantığa göre.
GHEBE'de şükelaya bakılıyor. Önceki hafta en çok şuku almış 20 entry bu listeye otomatik olarak giriyor. AMA DEBE öyle değil. Farklı bir algoritması var ve moderasyonun işine gelmeyenler DEBE'den çıkarılıyor.
Hemen örnek vereyim. (bkz: #135122593) bu entry geçen hafta en beğenilen 20. entry olmuş. eksisozluk.com
Yazıldığı tarih 19 Mart'ın DEBE listesinde yok:
sozlock.com
Müdahale var. 'Geçen haftanın en beğenilen entry'leri' listesine girip debe'ye giremeyen entry'ler oluyor. Matematiksel olarak mümkün değil böyle bir şey senin söylediğin mantığa göre.
GHEBE'de şükelaya bakılıyor. Önceki hafta en çok şuku almış 20 entry bu listeye otomatik olarak giriyor. AMA DEBE öyle değil. Farklı bir algoritması var ve moderasyonun işine gelmeyenler DEBE'den çıkarılıyor.
Hemen örnek vereyim. (bkz: #135122593) bu entry geçen hafta en beğenilen 20. entry olmuş. eksisozluk.com
Yazıldığı tarih 19 Mart'ın DEBE listesinde yok:
sozlock.com
0
Geçen haftanın en beğenilen entrylerine girip Debe'ye girmemesi normal değil mi abi bu paralel bir şey değil ki. Ben bugün bi entry girerim aksiyon almaz debe'ye girmez sonra bi şey olur bir yerde paylaşılır çok fazla geridönüş alır ghebe'ye girer, bu normal yani benim 3-4 entry'im böyle olmuştu zamanında, bunun altında ben artniyet aramam şahsen.
Ha ama şunu söyleyeyim, insanlar bunu kabul etmiyor etmek istemiyor ama Ekşi Sözlük özel bir şirket, kendisine zarar vereceğini düşündüğü bir içeriği listeye almayabilir, ben olsam ben de almam. Sizin mesela bir şirketiniz olsa şirket içinde yatırımınıza zarar vereceğini düşündüğünüz bir gelişme olsa buna müdahale etmez misiniz? Bu bana çok mantıksız gelmiyor açıkçası, hatta çok da umurumda olan bir şey değil bir kullanıcı olarak onu listeye almışlar bunu almamışlar. Ben açıkçası bu tip minör konularda müdahale olduğunu çok düşünmüyorum ama olursa da garipsemem.
Ha ama şunu söyleyeyim, insanlar bunu kabul etmiyor etmek istemiyor ama Ekşi Sözlük özel bir şirket, kendisine zarar vereceğini düşündüğü bir içeriği listeye almayabilir, ben olsam ben de almam. Sizin mesela bir şirketiniz olsa şirket içinde yatırımınıza zarar vereceğini düşündüğünüz bir gelişme olsa buna müdahale etmez misiniz? Bu bana çok mantıksız gelmiyor açıkçası, hatta çok da umurumda olan bir şey değil bir kullanıcı olarak onu listeye almışlar bunu almamışlar. Ben açıkçası bu tip minör konularda müdahale olduğunu çok düşünmüyorum ama olursa da garipsemem.
0
Ben zaten moderasyon müdahalesini eleştirmiyorum. Konu o değil. Eski hali çok kötüydü. DEBE'nin yarısı saçma sapan inci sözlük bakınızlarından oluşuyordu. Millet sadece DEBE'ye girmek için uğraşıyordu. Etkileşim almayan entry'leri silip bi daha yazıyorlardı falan.
Asıl konuya dönecek olursak senin söylediğin şey olası evet ama 'çok normal' değil. Çok düşük ihtimalli. GHEBE listesi ile DEBE'yi kıyasla örneğin. Belki de hiçbiri eşleşmiyordur. Algoritmaları farklı çünkü en başta dediğim gibi. DEBE'ye girmek için fav sayısı kriter değil. Şükela sayısı da tek başına bir kriter değil. O yüzden 2000 fav alan ya da o günün en çok şukusunu alan bir entry'nin DEBE'de olmaması çok normal.
Son olarak fav sayısı ile şükela sayısı arasında bir bağlantı yok ama pozitif korealsyon var. Çünkü insanlarda beğendiği entry'yi favlamak gibi bir eğilim var sosyal medya paltformlarındaki alışkanlık nedeniyle. Twitter'de bu fonksiyona 'yer işaretlerine ekle' deniyor ve ulaşımı beğenme butonuna nazaran daha zor. Bu benzerlik yüzünden insanlar beğendiği entry'yi favoriliyor. "Ben buna dönüp sonra bakarım" diye düşünen kişiler azınlıkta. O yüzden fav sayısı bir entry'nin beğenilme sayısı için bir gösterge olabiliyor.
Asıl konuya dönecek olursak senin söylediğin şey olası evet ama 'çok normal' değil. Çok düşük ihtimalli. GHEBE listesi ile DEBE'yi kıyasla örneğin. Belki de hiçbiri eşleşmiyordur. Algoritmaları farklı çünkü en başta dediğim gibi. DEBE'ye girmek için fav sayısı kriter değil. Şükela sayısı da tek başına bir kriter değil. O yüzden 2000 fav alan ya da o günün en çok şukusunu alan bir entry'nin DEBE'de olmaması çok normal.
Son olarak fav sayısı ile şükela sayısı arasında bir bağlantı yok ama pozitif korealsyon var. Çünkü insanlarda beğendiği entry'yi favlamak gibi bir eğilim var sosyal medya paltformlarındaki alışkanlık nedeniyle. Twitter'de bu fonksiyona 'yer işaretlerine ekle' deniyor ve ulaşımı beğenme butonuna nazaran daha zor. Bu benzerlik yüzünden insanlar beğendiği entry'yi favoriliyor. "Ben buna dönüp sonra bakarım" diye düşünen kişiler azınlıkta. O yüzden fav sayısı bir entry'nin beğenilme sayısı için bir gösterge olabiliyor.
0
Bu arada sozluk yonetimi zaten mudahale oldugunu kendisi soylemisti.
Yani boyle oldugunu dusunmuyorum argumani bosa cikiyor.
Mesela kanzuk'a laf sokuyordun hosuna gitmiyordu silemiyordu da debeyi kaldirdi geri getirirken de sansurlu getirecegini soyledi.
Ama sonra sansur isini abarttilar.
Sira bos kalmasin diye hergun almanya entry'si koyuyor adam :)
Yani boyle oldugunu dusunmuyorum argumani bosa cikiyor.
Mesela kanzuk'a laf sokuyordun hosuna gitmiyordu silemiyordu da debeyi kaldirdi geri getirirken de sansurlu getirecegini soyledi.
Ama sonra sansur isini abarttilar.
Sira bos kalmasin diye hergun almanya entry'si koyuyor adam :)
0
anneboleyn
Çok yoğun tempo sonrası 2 hafta boşum, sonra yine tempo olacak. Boşlukta kafamı dağıtacak ve saracak bir dizi izlemek istiyorum. Uzun olsun diye eskilerden izleyeyim dedim. Dexter House vs çok severim. Bu ikisini izlemedim, hangisine başlayayım?
Çok yoğun tempo sonrası 2 hafta boşum, sonra yine tempo olacak. Boşlukta kafamı dağıtacak ve saracak bir dizi izlemek istiyorum. Uzun olsun diye eskilerden izleyeyim dedim. Dexter House vs çok severim. Bu ikisini izlemedim, hangisine başlayayım?
0
Breaking Bad'e 7 defa falan başlayıp 3. bölümden öteye geçemedim sanırım genel beğeninin aksine, o nedenle Prison Break diyorum.
0
breaking bad.
yalnız 5.-6. bölümden sonra açılıyor, sabretmeniz lazım.
sonra bırakamazsınız zaten.
yalnız 5.-6. bölümden sonra açılıyor, sabretmeniz lazım.
sonra bırakamazsınız zaten.
0
Bb'den vakit artarsa pb sadece 2 sezon, o da araya çerezmik.
0
Breaking Bad'i bir defa izlemeye calistim, sanirim yedi bolum izledim. Daha fazla tahammul edemedim.
Prison Break'in ilk sezonu diyorum.
Prison Break'in ilk sezonu diyorum.
0
prison break'te anlık sorunlar çözülür, breaking bad'te sorunlar kara delik gibidir.
prison break'te başrol tehlikeyi kendi yaratıp çözer, breaking bad'te tehlike başrolün kendisidir.
prison break'te sezonlar zorlamadır, tutunca devamını çektik kafasındadır. spoiler vermek gibi olmasın ama la casa de papel'in zorlama mekan seçimleri burada da görülür. hele dexter gibi yıllar sonra gelen bir sezon vardır ki dünyada daha zorlama bir sezon daha çekilemeyebilir.
breaking bad'te ise her şey nakış gibi işler. ilk bölüm çekilirken dizi finali de bellidir. bu işleyiş o kadar sevilir ki yıllar sonra gelen better call saul spin off'u dizinin kendisine bile kafa tutar, yıllar sonra çekilen ozark dizisi sırf ona benziyor diye göz kırpmadan izlenir.
prison break'te başrol tehlikeyi kendi yaratıp çözer, breaking bad'te tehlike başrolün kendisidir.
prison break'te sezonlar zorlamadır, tutunca devamını çektik kafasındadır. spoiler vermek gibi olmasın ama la casa de papel'in zorlama mekan seçimleri burada da görülür. hele dexter gibi yıllar sonra gelen bir sezon vardır ki dünyada daha zorlama bir sezon daha çekilemeyebilir.
breaking bad'te ise her şey nakış gibi işler. ilk bölüm çekilirken dizi finali de bellidir. bu işleyiş o kadar sevilir ki yıllar sonra gelen better call saul spin off'u dizinin kendisine bile kafa tutar, yıllar sonra çekilen ozark dizisi sırf ona benziyor diye göz kırpmadan izlenir.
0
Kaleci Saçlı Forvet
Ben normalde manuel kullanıyorum fakat kardeşimin arabasını kullanmak durumunda kaldım o da yarı-otomatikti, ben manuele alıp kullanmak istedim fakat şöyle bir şey oldu: Ben vitesi yükseltmek istediğimde kendim manuel olarak yükseltiyordum düşürmek istediğimde yine kendim düşürüyordum ama sonra bakt
Ben normalde manuel kullanıyorum fakat kardeşimin arabasını kullanmak durumunda kaldım o da yarı-otomatikti, ben manuele alıp kullanmak istedim fakat şöyle bir şey oldu: Ben vitesi yükseltmek istediğimde kendim manuel olarak yükseltiyordum düşürmek istediğimde yine kendim düşürüyordum ama sonra baktım ben düşürmeden de aracın kendisi yine düşürüyordu vitesi, bu tüm yarı-otomatiklerde böyle mi? Bir de ben manuel konuma getirdiğimde böyle bir şey yapmasına ne gerek var ben zaten kendim düşürüyorum vitesi, ben düşürmediğimde araç neden inisiyatif alıp kendi düşürüyor ki stop etmemek için mi? E ben zaten manulele alıyorsam demek ki kullanabiliyorum da alıyorum araç neden böyle bir şey yapma ihtiyacı hissediyor anlamadım, öyle bi kaygım olsa zaten direkt otomatikte sürerim biraz saçma geldi bana. Teşekkür ederim.
0
ya nasıl yazacağımı bilmiyorum ama çok karıştırılan bir durum var,
sen vitesi atar atmaz vites büyüyor mu emin misin bundan? piyasada çok bilgi kirliliği olduğu için soruyorum bazı viteslerde sen ileri geri attıkça 1-2-3-4 yazar ama bu vites 3 de 4 de demek değildir vitesi en yüksek hangi mertebesine çekmek istiyorsundur.
yani sen o vitesi 3 e getirdiğinde araba 3 üzerine çıkmaz ama gene otomatiktedir ha sen devir artıp 4 e alırsan vitesi otomatik olarak araç 4 e geçer ama bunu gene otomatik şekilde kendisi yapar sen yapmazsın.
yüksek ihtimal sizinde vitesiniz bu şekilde siz 2-3-4 seçiyorsunuz ama vites gene otomatik olarak değişiyor manuel olarak siz karar vermiyorsunuz siz değiştirmiyorsunuz.
sen vitesi atar atmaz vites büyüyor mu emin misin bundan? piyasada çok bilgi kirliliği olduğu için soruyorum bazı viteslerde sen ileri geri attıkça 1-2-3-4 yazar ama bu vites 3 de 4 de demek değildir vitesi en yüksek hangi mertebesine çekmek istiyorsundur.
yani sen o vitesi 3 e getirdiğinde araba 3 üzerine çıkmaz ama gene otomatiktedir ha sen devir artıp 4 e alırsan vitesi otomatik olarak araç 4 e geçer ama bunu gene otomatik şekilde kendisi yapar sen yapmazsın.
yüksek ihtimal sizinde vitesiniz bu şekilde siz 2-3-4 seçiyorsunuz ama vites gene otomatik olarak değişiyor manuel olarak siz karar vermiyorsunuz siz değiştirmiyorsunuz.
0
Abi yok özellikle dikkat ettim boş yolda; ben vitesi yükselttiğimde yükseliyor, yani üçe dörde beşe alınca yükseliyor, hatta gaza asılıp vitesi yükseltmeyince devir yükseliyor araç uyarı ışığı yakıyor vitesi yükselt diye ama vites düşürürken bunlar olmuyor ben kendim düşürürsem düşürüyorum ben düşürmezsem aracın kendisi vites düşürüp devri uygun aralığa getiriyor.
0
O araç otomatik. Debriyaj yok. Yarı manuel olması ani hızlanma yapmak veya düşük vites yüksek devirde yokuş çıkmak için anlık kullanım için. Uzun süreli manuel kullanmak isteden de otomatik vites hep devreye giriyor
0
He anladım sürekli kullanılmaz yani o şekilde, kullanırken de saçma gelmişti zaten.
0
Yükseltirken siz yükseltirsiniz. Hatta vites atmazsanız araba bağırır, shift ışığı yanar söner falan.
Ama aracın hızı düştüğünde vites yüksekse ve siz vitesi düşürmezseniz araç vitesi sizin yerinize düşürür. Manuelde nası düşük hızda yüksek vitesle gaza bastığınızda araba devirlenip hızlanamıyorsa, hatta stop etme durumuna geliyorsa, işte bunun yaşanmaması için araç sizin yapmadığınız ya da yapamadığınız vites düşürme işlemini kendi yapar.
Ama aracın hızı düştüğünde vites yüksekse ve siz vitesi düşürmezseniz araç vitesi sizin yerinize düşürür. Manuelde nası düşük hızda yüksek vitesle gaza bastığınızda araba devirlenip hızlanamıyorsa, hatta stop etme durumuna geliyorsa, işte bunun yaşanmaması için araç sizin yapmadığınız ya da yapamadığınız vites düşürme işlemini kendi yapar.
0
Arthur bu bana saçma geldi işte. Yani ben aracı manuele aldığımda "abi ben aracı manuele aldım çünkü bu şekilde kullanabiliyorum, yani vitesi ben yükseltip düşürebilirim sen karışma" anlamına geliyor diye düşünüyordum, öyle olmuyor demek ki.
0
@Kaleci Saçlı Forvet
Bro, dümenden manuel işte. Araç stop eder yoksa, e araç otomatik ya da yarı otomatik. Stop etmemesi gerek? İşte bu yüzden. Trafik ve taşıt güvenliği falan filan uzun işler. Boşver bas gaza gitsin, bas frene dursun. Manueli manuel arabada kullan.
Bro, dümenden manuel işte. Araç stop eder yoksa, e araç otomatik ya da yarı otomatik. Stop etmemesi gerek? İşte bu yüzden. Trafik ve taşıt güvenliği falan filan uzun işler. Boşver bas gaza gitsin, bas frene dursun. Manueli manuel arabada kullan.
0
yarı otomatiklerde durum böyle, peugeot da aynı, yarı otomatiklerin hepsinde manuel gibi debriyaj baskı balata vardır, sadece vitesi robot yardımıyla robot debriyaj değiştirir, siz vites düşürmezseniz araba stop edeceği için bunu araç kendisi otomatik yapar.
0
4 tane otomatik ve yarı otomatik aracım oldu; hepsinde de frene basınca manuel kullanımda vitesi düşer. bu böyledir. vites artırırken yükseltme aralığını sana bırakır ancak düşerken araç stop etmesin ve yanlış viteste şanzumana yük binmesin diye düşer.
0
Öyleymiş hocam ben ilk kez kullandım biraz şaşırdım doğrusu "acaba araba mı bozuk" diye bile düşündüm:)
0
Olay tamamen yazılımla alakalı, hatta uzun süre aşırı yüksek devirde vites değiştirmezsen bi üst vitese atan aracım da oldu (hangisiydi hatırlamıyorum)
Yani "vites düşürmeyi unuttu bu" diye düşünüp vites düşürdüğü gibi, "lan anasını ağlattı motorun, yükseltmedi vitesi" diye vites yükselteni de var.
Yani "vites düşürmeyi unuttu bu" diye düşünüp vites düşürdüğü gibi, "lan anasını ağlattı motorun, yükseltmedi vitesi" diye vites yükselteni de var.
0
yarı otomatikteki nüans, devir saati çok düşük veya çok yüksek ise senin kontrolünden çıkarıp kendi kontrolüne almasıdır.
yani 2. viteste 1000 devirin altında gitmek mümkün olmayacağı için 1. vitese düşürecektir, aynı şekilde de 4. viteste kesiciye doğru giden bir devir saatinde de deviri düşürmek amaçlı 5. vitese atacaktır.
yani 2. viteste 1000 devirin altında gitmek mümkün olmayacağı için 1. vitese düşürecektir, aynı şekilde de 4. viteste kesiciye doğru giden bir devir saatinde de deviri düşürmek amaçlı 5. vitese atacaktır.
0
sen her ne kadar ben manuel araba kullanabiliyorum diyorsan da şanzımanın yazılımı optimum verim için aşağı yönde müdahale ediyor. yani sen gittiğin hızda normalde 3'te gitmen gerekirken yok ben 5'te gideceğim dersen manuel biliyorum diye, araç zaten gaz almayacağı için müdahale edip napıyor bu adam diye kendisi 3'e atacak.
benim aracım tam otomatik, uzun yolda mesela sollama yapacağım zaman f1 kulakçıktan düşürüyorum vitesi, manuel'de olsa da olmasa da vites düşürmek istediğim zaman hemen düşüyor. sonra hızlanıyor araba hemen. ben düşürmemiş olsam kulakçıktan, gaza ani yükselmede zaten otomatik olarak düşürüyor kendisi fakat arada 1-2 saniye gecikme oluyor. veya doğrudan aracımı spor moda alıyorum. zaten o zaman direkt düşük vitesle yüksek devirle gittiği için benim vitese müdahale etmem gerekmiyor.
manuele aldığımda, mesela 110 ile gidiyorum. 6 ileri aracım. 5'e takabiliyorum, 4'e takabiliyorum. ama 3'e alamıyorum. araç buna izin vermiyor manuel de olsa, spor modda da olsa.
ama kalkışta mesela manuelde 2 ile kalkabiliyorum, karlı havalarda öyle yapıyorum patinaja düşmemek için.
sonuç olarak aracın beyni optimum güvenlik ve sürüş kalitesi için olası en iyi ayarı seçiyor manuel veya otomatik fark etmeksizin. manuelde bunu biraz daha kullanıcıya bırakıyor fakat sonuçta kontrol belli oranda hala araçta oluyor.
ha bana soracak olursan, karlı vs gibi özel zemin/hava koşulları, yüksek devirde sollama yapma, viraj öncesi veya virajda yavaşlama vs gibi şeyler hariç otomatik aracı ''ben manuel kullanabiliyorum.'' diye sürekli manuelde kullanmaya çalışmak çok lüzumsuz.
benim aracım tam otomatik, uzun yolda mesela sollama yapacağım zaman f1 kulakçıktan düşürüyorum vitesi, manuel'de olsa da olmasa da vites düşürmek istediğim zaman hemen düşüyor. sonra hızlanıyor araba hemen. ben düşürmemiş olsam kulakçıktan, gaza ani yükselmede zaten otomatik olarak düşürüyor kendisi fakat arada 1-2 saniye gecikme oluyor. veya doğrudan aracımı spor moda alıyorum. zaten o zaman direkt düşük vitesle yüksek devirle gittiği için benim vitese müdahale etmem gerekmiyor.
manuele aldığımda, mesela 110 ile gidiyorum. 6 ileri aracım. 5'e takabiliyorum, 4'e takabiliyorum. ama 3'e alamıyorum. araç buna izin vermiyor manuel de olsa, spor modda da olsa.
ama kalkışta mesela manuelde 2 ile kalkabiliyorum, karlı havalarda öyle yapıyorum patinaja düşmemek için.
sonuç olarak aracın beyni optimum güvenlik ve sürüş kalitesi için olası en iyi ayarı seçiyor manuel veya otomatik fark etmeksizin. manuelde bunu biraz daha kullanıcıya bırakıyor fakat sonuçta kontrol belli oranda hala araçta oluyor.
ha bana soracak olursan, karlı vs gibi özel zemin/hava koşulları, yüksek devirde sollama yapma, viraj öncesi veya virajda yavaşlama vs gibi şeyler hariç otomatik aracı ''ben manuel kullanabiliyorum.'' diye sürekli manuelde kullanmaya çalışmak çok lüzumsuz.
0
reanarchy +1 —aracım tam otomatik ama manuel kullanıma da izin veriyor. ama bu tamamen spor kullanımı desteklemek üzere, yukarı yönleri hareketleri kullanıcının inisiyatifine bırakıyor. ama düşüşleri yine kendisi yapıyor. motor 1100 devir civarına gelirse bir düşük vitese alıyor ama 4bin çevirse de yükseltmiyor.
çoğu aracın konfigürasyonu da bu şekilde. manuel kullanıma geçmek demek; "ben biliyorum, her şeyi bana bırak" -değil de "spor kullanıyorum, vitesi ne zaman yükselteceğime ben karar veririm" anlamına geliyor.
çoğu aracın konfigürasyonu da bu şekilde. manuel kullanıma geçmek demek; "ben biliyorum, her şeyi bana bırak" -değil de "spor kullanıyorum, vitesi ne zaman yükselteceğime ben karar veririm" anlamına geliyor.
0
mg3929
Evin altında arada alışveriş yaptığım bi çiğköfteci var. Adama eldiven tak diyince küfür gibi algılıyor. Bir eline takıyor birine takmıyor. Bugün dükkanda oğlu vardı, çocuğa eldiven tak dedim modu düştü resmen normalde sohbet muhabbet açmaya çalışan çocuk kolay gelsine bile cevap vermedi düzgün. Aca
Evin altında arada alışveriş yaptığım bi çiğköfteci var. Adama eldiven tak diyince küfür gibi algılıyor. Bir eline takıyor birine takmıyor. Bugün dükkanda oğlu vardı, çocuğa eldiven tak dedim modu düştü resmen normalde sohbet muhabbet açmaya çalışan çocuk kolay gelsine bile cevap vermedi düzgün. Acaba ben mi itici bi şekilde soruyorum diyeceğim ama gayet düzgün soruyorum. esnaftan böyle tepki aldığınız oldu mu?
0
Abi bize anlattığın gibi direkt "eldiven tak" dediysen bu emir kipi gibi oluyor normal yani, çiğköfte dürümüyle de girişme riski var. Yani ne bileyim bro sana zahmet eldivenini takar mısın, eldivenini taksana bebişim gibi bi şeyler desen sorun olmazdı sanki. Bunlar örnek tabii.
0
Eldiven tak ne yav. Biri bana eldiven tak dese inat edip takmam. Eldiven takar mısın demek düzgün sormak olur.
0
Eldiven takmanin bir espirisi yok ki. Adam anestezi teknisyeni gibi surekli steril eldiven takip cikarmadikca ne anlami var elinde gostermelik eldiven bulunmasinin. Tum gun ayni eldiveni giyip o eldivenle her yere dokunmadigini tuvalete muvalete gitmedigini nereden bileceksin? Buradaki sorun iticilikten ziyade mantiksizlik.
0
eldiven takmayan pis esnaftan neden alışveriş yapıyorsun üstüne bir de polemiğe giriyorsun diye sormak isterim ben de. böyle bi sahne gördüğüm anda asla oradan bi daha alışveriş yapmam. adamı düzeltmeye de çalışmam, alayı cins bunların.
0
evet kibarca söylesen de öyle algılıyor. "ben yıkıyorum zaten" ya da "zaten takacaktım" vs... gıda hijyeninde iyi değiliz. çin bizden yukarıda: en.wikipedia.org
0
@roket adam +1
benim de bayildigim bi yer vardi, adam tuvaletten ellerini yikamadan cikti. (lavabo tuvaletin disinda) son gidiş o gidiş.
benim de bayildigim bi yer vardi, adam tuvaletten ellerini yikamadan cikti. (lavabo tuvaletin disinda) son gidiş o gidiş.
0
o çiğköfteleri eldivenle mi yoğurduklarını düşünüyorsun ? bazı ürünlerde özellikle çiğ tüketilenlerde hijyen pek mümkün değil. kasa önünde eldiven takmaya üşenen esnafın imalathanede de aynı rahatlığı göstereceği kesin. uyarmak yerine başka bir yerden alışveriş yapmak daha mantıklı.
0
İnsanları uyarmaktan vazgeçeli çok oldu bende, insanlar bizim uyarılarımızla eğitilmez maalesef.
Yoğun korona dönemlerinde maske takmayan esnaftan alışveriş yapmadan çok çıktım, üşenmedim de. Arabayı park et kapat çık fırına gir, adamın maskesi yok, üşenmem hayırlı işler der çıkar binerim arabama başka fırına giderim.
Aynı şeyler çiğköfteci, tatlıcı, pastane vs için de geçerli. İçeri girmeden kapıdan gördüysem maske/eldiven olmadığını hiç girmem içeri, girdikten sonra fark ettiysem hayırlı işler der çıkarım.
Tamam gözümüzün görmediği ne pislikler dönüyor gıda işinde ama bari gözümüzün gördüğüne dikkat edelim.
Yoğun korona dönemlerinde maske takmayan esnaftan alışveriş yapmadan çok çıktım, üşenmedim de. Arabayı park et kapat çık fırına gir, adamın maskesi yok, üşenmem hayırlı işler der çıkar binerim arabama başka fırına giderim.
Aynı şeyler çiğköfteci, tatlıcı, pastane vs için de geçerli. İçeri girmeden kapıdan gördüysem maske/eldiven olmadığını hiç girmem içeri, girdikten sonra fark ettiysem hayırlı işler der çıkarım.
Tamam gözümüzün görmediği ne pislikler dönüyor gıda işinde ama bari gözümüzün gördüğüne dikkat edelim.
0
msb
Nasıl sizce?Altyapım var. Düzensiz olmakla birlikte yıllarca salonda/evde çalıştım fakat bir kez olsun hocalarımdan cable crossover, pullover vb gibi hareketler almadım. Şimdi bu programı ben oluşturdum. Diğer kısımların gelişme süreci normal fakat göğüs bölgem zor gelişiyor. Bu programı henüz 2-3 k
Nasıl sizce?
Altyapım var. Düzensiz olmakla birlikte yıllarca salonda/evde çalıştım fakat bir kez olsun hocalarımdan cable crossover, pullover vb gibi hareketler almadım.
Şimdi bu programı ben oluşturdum. Diğer kısımların gelişme süreci normal fakat göğüs bölgem zor gelişiyor. Bu programı henüz 2-3 kere çalıştım ve kaslarımdan ciddi geri dönüş aldım.
Her güne tek bölge çalışıyorum bu arada.
Siz nasıl buldunuz? "Şunu şöyle yap daha iyi" yorumlarınız olursa alabilirim.
Altyapım var. Düzensiz olmakla birlikte yıllarca salonda/evde çalıştım fakat bir kez olsun hocalarımdan cable crossover, pullover vb gibi hareketler almadım.
Şimdi bu programı ben oluşturdum. Diğer kısımların gelişme süreci normal fakat göğüs bölgem zor gelişiyor. Bu programı henüz 2-3 kere çalıştım ve kaslarımdan ciddi geri dönüş aldım.
Her güne tek bölge çalışıyorum bu arada.
Siz nasıl buldunuz? "Şunu şöyle yap daha iyi" yorumlarınız olursa alabilirim.
0
Abi senin sorunun tek bölge çalışman, ilaç vs kullanmıyorsan bir günde bu kadar volume yüklemen gereksiz gelişemezsin iki antrenman arası bu kadar boşluk bırakman gereksiz yine gelişemezsin. Tek bölge çalışmak ilaç kullanan sporcular için iyidir doğal çalışıyorsan verim alamazsın. İlaç kullanıyorsan ama bas geç gerçi crossover fly'ın alternatifi birini çıkarabilirsin programdan.
0
Yani her gün 1 bölge hesabı şu şekilde:
Vaktim var, zinciri koparmamak adına 5 gün salona uğramak istiyorum. Program kısa sürsün, üzerine mide+hafif kardio atıp çıkayım zira pandemide hafif göbeklenme de oluştu. İlaç vb yok tabii. Yani her güne 2 bölge koysam da ortalamam haftada 1 bölge çalışma şeklinde oluyor az gittiğim için, en azından günlük salona gitmiş olayım ve hareketleri daha bi sindire sindire yapayım diye her gün 1 bölge koydum aslında. Yoksa hızlı gelişim kaygım pek yok, olay zinciri kopartıp olaydan kopmamak, sürekliliği sağlamak.
Evet Fly çıkartılabilir bence de, hareket sayısı bana da fazla geldi.
Vaktim var, zinciri koparmamak adına 5 gün salona uğramak istiyorum. Program kısa sürsün, üzerine mide+hafif kardio atıp çıkayım zira pandemide hafif göbeklenme de oluştu. İlaç vb yok tabii. Yani her güne 2 bölge koysam da ortalamam haftada 1 bölge çalışma şeklinde oluyor az gittiğim için, en azından günlük salona gitmiş olayım ve hareketleri daha bi sindire sindire yapayım diye her gün 1 bölge koydum aslında. Yoksa hızlı gelişim kaygım pek yok, olay zinciri kopartıp olaydan kopmamak, sürekliliği sağlamak.
Evet Fly çıkartılabilir bence de, hareket sayısı bana da fazla geldi.
0
dumbell fly çıkar, incline bench/dbell press ekle
decline de ekleyebilirsin, reverse grip çıkarıp
decline de ekleyebilirsin, reverse grip çıkarıp
0
Abi sistem o şekilde çalışmıyor güven bana. Yani hareketleri sindire sindire yapmana gerek yok düzenli progressive overload yaptığın sürece verim alıyorsun zaten. Bir kas grubu için efektif volume haftada 20 settir, hadi 25 set de. Haftalık en iyi çalışma hacmi budur, bunu da ikiye böleceksin işte bir çalışma için 3 hareket-3/4 set iyidir mesela, fazlası verim alamayacağın hacim demektir, ne gerek var.
İkinci olarak ben her zaman denenmiş ve çalıştığı ispatlanmış programların kullanılmasından yanayım kendi programını yazmana gerçekten gerek yok. Mesela aç bak push pull legs diye arat muhteşem bir program, ufak tefek modifiyelerle kendine uydurabilirsin bir bölge için en az 2 ayrı gün veriyor mu? Veriyor. Yeterli set-tekrar sayısını veriyor mu? Veriyor. Gerisi önemli değil.
Tek bölge çalıştığında hem bir günde çok fazla hacim veriyorsun hem de bir sonraki antrenman için bir hafta bekliyorsun. Efektif protein sentezi 48 saat sürüyor, sen bir gün çalıştın 48 saat protein sentezi yapacaksın sonra boş boş bekleyeceksin. Fakat diğer türlü çalışsan haftada 2 defa bir bölgeyi çalıştırmış oluyorsun, yani bir bölge için en az 4 gün protein sentezin oluyor bu da daha çok verim demek. Ha mesela ilaç kullananlarda bu süre daha uzun oluyor o nedenle sorun olmuyor, ilaç kullanacak mısın diye o nedenle sordum. Ayrıca vücuda ne kadar stres verirsen o kadar gelişim olmaz, yani günlük 10-12 seti aşmaya başladığında o bölge için stres seviyesi artmaya başlıyor o da kortizol gibi hormonların salınımına ve kas kaybı yaşamana neden olabiliyor, bunlar hep riskli işler.
İkinci olarak ben her zaman denenmiş ve çalıştığı ispatlanmış programların kullanılmasından yanayım kendi programını yazmana gerçekten gerek yok. Mesela aç bak push pull legs diye arat muhteşem bir program, ufak tefek modifiyelerle kendine uydurabilirsin bir bölge için en az 2 ayrı gün veriyor mu? Veriyor. Yeterli set-tekrar sayısını veriyor mu? Veriyor. Gerisi önemli değil.
Tek bölge çalıştığında hem bir günde çok fazla hacim veriyorsun hem de bir sonraki antrenman için bir hafta bekliyorsun. Efektif protein sentezi 48 saat sürüyor, sen bir gün çalıştın 48 saat protein sentezi yapacaksın sonra boş boş bekleyeceksin. Fakat diğer türlü çalışsan haftada 2 defa bir bölgeyi çalıştırmış oluyorsun, yani bir bölge için en az 4 gün protein sentezin oluyor bu da daha çok verim demek. Ha mesela ilaç kullananlarda bu süre daha uzun oluyor o nedenle sorun olmuyor, ilaç kullanacak mısın diye o nedenle sordum. Ayrıca vücuda ne kadar stres verirsen o kadar gelişim olmaz, yani günlük 10-12 seti aşmaya başladığında o bölge için stres seviyesi artmaya başlıyor o da kortizol gibi hormonların salınımına ve kas kaybı yaşamana neden olabiliyor, bunlar hep riskli işler.
0
la lykia
şimdi yapacağım ve soğuyunca buzdolabına koyacağım.yarın sabah 08.30'da evden çıkarken yanıma alacağım.dışarıda olacağım gerçi hava da soğuk.saat 14.00 gibi de ısıtmadan yiyeceğim.08.30-14.00 arası neredeyse 6 saat dışarıda kalmış olacak.mide ve bağırsağı bozma riski nedir sizce?
şimdi yapacağım ve soğuyunca buzdolabına koyacağım.
yarın sabah 08.30'da evden çıkarken yanıma alacağım.
dışarıda olacağım gerçi hava da soğuk.
saat 14.00 gibi de ısıtmadan yiyeceğim.
08.30-14.00 arası neredeyse 6 saat dışarıda kalmış olacak.
mide ve bağırsağı bozma riski nedir sizce?
yarın sabah 08.30'da evden çıkarken yanıma alacağım.
dışarıda olacağım gerçi hava da soğuk.
saat 14.00 gibi de ısıtmadan yiyeceğim.
08.30-14.00 arası neredeyse 6 saat dışarıda kalmış olacak.
mide ve bağırsağı bozma riski nedir sizce?
0
hjarteblod
selam, ya bir ara d vitamini takviyesi aldim ve harika hissettirmisti. dogrudan agzima damlatiyordum ama dogru yontem o muydu bilemiyorum. sonra bu klasik devit-3'ten aldim ekmege damlat denilen. zorlaniyorum ekmek bulunmuyo evde pek cunku. kahveye falan atarak iciyorum kahve de emilimi azaltiyormus
selam, ya bir ara d vitamini takviyesi aldim ve harika hissettirmisti. dogrudan agzima damlatiyordum ama dogru yontem o muydu bilemiyorum. sonra bu klasik devit-3'ten aldim ekmege damlat denilen. zorlaniyorum ekmek bulunmuyo evde pek cunku. kahveye falan atarak iciyorum kahve de emilimi azaltiyormus. ekmege damlatma disinda nasil alabilirim kolayca? bu bitince baska bir markaya da gecebilirim bunun hap, efervesan, agiza damlatmali vs formlari yok mu? oyle olanlar kotu mu neden devit-3 cok populer digerlerini onermiyolar?
0
D vitamini zaten içerik olarak yağ ile birlikte şişelenir, emilimi sağlayan o yağ, onun dışındakiler önemli değil kafana göre al hiçbir şey emilimini azaltmaz ya da artırmaz.
0
@forvet, e o zaman ben gercekten agzima damlatsam da ekmege damlatip yesem de kahveye damlatip icsem de ayni sey olmuyor mu? nedir bu ekmek sevdasi
0
d vitamini yağ ile birlikte şişelenmiyor her zaman, o formları da var tabii ki. ama emilmesi için yağ ile birlikte alınması gerekiyor, bu zeytinyağı da olabilir, avokado veya ceviz de. aynı zamanda k2 vitaminiyle birlikte alınmalı. bildiğim kadarıyla kahve emilimini azaltmıyor. doğrudan dilinize damlatarak alabilirsiniz ama 1-2 damla almak yeterli olmayacaktır, her ne kadar üzerinde öyle yazsa da. marka olarak Venatura önerebilirim.
0
Orzaks ocean, dynavit, welcare vb markaların zeytinyağlı sprey formlu olanlarından al
0
Aynen direkt al o şekilde, ben ağzıma sıkıyorum sprey formunu ya da damlalıkla almışsam yine ağzıma damlatıyorum. Ekmeğe damlatmak basitleştiriyor herhalde o nedenle öyle veriyorlar, yoksa ekmeğin bi olayı yok dediğim gibi emilimi gerçekleştiren detay yağ sadece.
0
devit-3 ün bir damlasındaki d3 miktarı çok düşük o yüzden şişeyi kafaya diksen anca etki eder. 1000iu luk d3 lere bakman lazım. birde internette her 10 kilo için 1 damla öneriyorlar(1000iu lar için) ne kadar doğru bilemiyorum. ayrıca k2 li olanlar daha yararlı.
0
Güncel araştırmalara göre günlük doz her 10 kilo başına 1000UI. Ona göre elinizdeki üründen ne kadar alacağınızı bulursunuz.
60 kiloysanız, elinizdeki ürünün 1 damlası 1000UI ise, 6 damla. Elinizdeki ürün damla başına 400UI ise 15 damla.
60 kiloysanız, elinizdeki ürünün 1 damlası 1000UI ise, 6 damla. Elinizdeki ürün damla başına 400UI ise 15 damla.
0
kahve azaltiyor etkiyi. cay da.
ben de kullaniyorum da doktor cay hic icmeyin, kahveyi de haftada en fazla iki dedi.
doktora ya da eczaneye sor bence nasil icecegini.
benimki kapsul.
ben de kullaniyorum da doktor cay hic icmeyin, kahveyi de haftada en fazla iki dedi.
doktora ya da eczaneye sor bence nasil icecegini.
benimki kapsul.
0
Ben Devit3'ü de direkt ağzıma damlatıyorum. O kadar kötü bir tadı yok, ayçekirdeği tadı geliyor, ağzı da yağ içinde kalmıyor insanın, o kadar yağlı değil yani. Öyle neye damlayacağım diye aramakla uğraşmayın hiç, dikin kafaya gitsin.
0
D vitamini yağ içinde çözündüğü için yoğurt-süt gibi yağlı bir gıda ya da ekmeğe damlatmak yeterli. kahve vs pek iyi bir fikir değil.
asıl hata 300.000 ünite ampulu tek seferde içmek. bunun yerine 200.000 lik damlalıklı şişe var. ya da 50.000lik şişe içine 300.000 ampulden ekleyerek. 350k ünite elde edebilirsin.
sonra bunu günde 5000 ünite olacak şekilde alırsan çok daha kalıcı fayda elde edersin.
asıl hata 300.000 ünite ampulu tek seferde içmek. bunun yerine 200.000 lik damlalıklı şişe var. ya da 50.000lik şişe içine 300.000 ampulden ekleyerek. 350k ünite elde edebilirsin.
sonra bunu günde 5000 ünite olacak şekilde alırsan çok daha kalıcı fayda elde edersin.
0
mg3929
Ben kullanıyorum ama acaba kapatsam mı diye düşünüyorum. Suç teşkil edecek bir şey yazmıyorum. Siz kendi isminizle mi kullanıyorsunuz?
Ben kullanıyorum ama acaba kapatsam mı diye düşünüyorum. Suç teşkil edecek bir şey yazmıyorum. Siz kendi isminizle mi kullanıyorsunuz?
0
Kimse almasın diye rezerve etmek için alıp kilitlemiştim öyle duruyor, normalde kullandığım anonim.
0
Hayır. Suç teşkil edecek bir şey bende de yok ama hesabımın küçücük bir stalkla bulunabilmesi fikri beni rahatsız ediyor.
0
tamamen anonim takılıyorum hesabım da gizli. asla kendi adımı kullanmam sosyal medyada.
0
stavro
Veya unu cok nisastasi az olmasi nasıl etkiler kurabiyeyi? Biri 3 bardak un 1bardak nisasta kullanmis, obutu tam tersini yapmis mesela. İkisi de agizda dağılan nefis kurabiye diye veriyor tarifi.Nisasta orani kivami ya da tadi nasil etkiliyor?
Veya unu cok nisastasi az olmasi nasıl etkiler kurabiyeyi? Biri 3 bardak un 1bardak nisasta kullanmis, obutu tam tersini yapmis mesela. İkisi de agizda dağılan nefis kurabiye diye veriyor tarifi.
Nisasta orani kivami ya da tadi nasil etkiliyor?
Nisasta orani kivami ya da tadi nasil etkiliyor?
0
Abi bu işlerden çok anlamam ama nişastanın tek olayı kıvam vermesi, ben mesela protein tozunu sıvı içmekten sıkıldığımda içine birkaç gram nişasta koyup karıştırıyorum kıvam alıyor puding gibi oluyor, kurabiyede de benzer bi etkiye sahiptir herhalde undan fazla olması saçma gibi sanki asıl malzeme un çünkü undan fazla nişasta koyunca o kadar süper kıvamlı olmaz gibi geliyor bana.
0
baldur2
deforme oluyor kas epey, bunu taktiktan sonra. ne oluyor yani kas asagi mi sarkiyor tam olarak? yoksa sadece yara izi mi kaliyor?
deforme oluyor kas epey, bunu taktiktan sonra. ne oluyor yani kas asagi mi sarkiyor tam olarak? yoksa sadece yara izi mi kaliyor?
0
oldz
cildim kuru ve burun ucunda siyah noktalarım var ne kullanarak kurtulabilirim?
cildim kuru ve burun ucunda siyah noktalarım var ne kullanarak kurtulabilirim?
0
cildin kurulugunu azaltmak benim tecrubeme gore en cok ise yarayan sey. cilt kuru olunca kompanse etmek icin bu tip seyler uretiyor sanirim, son 1-2 senedir cildimi cesitli yontemlerle surekli nemli tutuyorum ve siyah nokte, gozenek vb gorunurlugu hic olmadigi kadar azaldi. cesit cesit formatta aha/bha var ama kullandigim nadirdir, ki fazla kullanimda kuruluk/asiri sebum uretimi dongusunu tetiklemesi kacinilmaz.
son 1 senedir ozellikle icinde yuzdugum favori urunum: www.cosrx.com (turkiye'de var mi bilmiyorum)
son 1 senedir ozellikle icinde yuzdugum favori urunum: www.cosrx.com (turkiye'de var mi bilmiyorum)
0
boyle buyurdum
malum sabun kullanılamıyor dermatiti azdirdigi icin.şampuanla yüz temizligi de yetersiz/mantiksiz geliyor.siz ne kullaniyorsunuz?
malum sabun kullanılamıyor dermatiti azdirdigi icin.
şampuanla yüz temizligi de yetersiz/mantiksiz geliyor.
siz ne kullaniyorsunuz?
şampuanla yüz temizligi de yetersiz/mantiksiz geliyor.
siz ne kullaniyorsunuz?
0
Yüzüme bir şey degdirmiyorum. Sd için ozel temizleme kullandım ama bir ise yaramadi genelde.
Ben duş sonrasi sd özel losyon sürüyorum o kadar.
Ben duş sonrasi sd özel losyon sürüyorum o kadar.
0
Duşta şampuanla (H&S Clinical) yıkıyorum. Duştan çıkınca kurulanmadan Dove sabun ile.
0
garylineker
Yatılı misafir konusunda gün üst limitiniz nedir? Fazla kalırsa git der misiniz?
Yatılı misafir konusunda gün üst limitiniz nedir? Fazla kalırsa git der misiniz?
0
Bazen annem geliyor ona bile bi süre sonra "sen yavaş yavaş eve mi gitsen acaba" diyorum, misafirin hiç şansı yok ama gelen de çok kalmaz zaten salonun ortasında 200 kiloluk halter oluyor bazen elini ayağını çarpabiliyor bi ton tatsızlık.
0
annem, babam ve kardeşlerim istedikleri kadar kalabilirler. yıllardır görmediğim yurt dışındaki arkadaşım gelirse 2 hafta kalabilir. onlar dışında evimde misafir ağırlamam. kimseye misafirliğe de gitmem bu arada, evim dışında bi yerde katiyen kalamam. çok rahatsız hissederim. 1. akraba 2. misafir kültürüm yok.
0
Evime yatılı davet edecek kadar yakın biriyse istediği kadar kalabilir, zaten öyle biri rahatsızlık vermeyecek kadar kalmayi akıl eder. Ama anneme fln şakayla karisik "artık git" imasinda bulunurum.
Misafirperver olma kaygisiyla zorlanıyorum misafir agirlamakta. Ona rağmen istendiği kadar kalınır
Misafirperver olma kaygisiyla zorlanıyorum misafir agirlamakta. Ona rağmen istendiği kadar kalınır
0
Ben zaten daha gelmeden soruyorum "aa gelin gelin tabi, ne kadar kalacaksınız ona göre plan yapayım bari ben de" diye.
Eğer o dedikleri süreyi geçen olursa ne yaparım bilmiyorum, ama hiç olmadı.
Eğer o dedikleri süreyi geçen olursa ne yaparım bilmiyorum, ama hiç olmadı.
0
Demem, kendileri makul bir surede gider. Makul sureyi asacak bir misafirim olmuyor hic. Boyle biri yok cevremde.
0
Hanimin arkadaşı bize geldi, yaşadığımız sehirde is arayacak vs diye. O sira covid başladı, onun çalıştığı is yerleri calismiyordu.
Böyle böyle derken yaklaşık 3-4 ay kaldı bizde. Ve daha da kalırdı. Ben artık hanima dedim yani konuşmak lazim diye ve söyledik. Ha iyiki de demisiz oradan kiz kardesinin olduğu şehre geçti, is buldu vs.
Kısacası derim.
Böyle böyle derken yaklaşık 3-4 ay kaldı bizde. Ve daha da kalırdı. Ben artık hanima dedim yani konuşmak lazim diye ve söyledik. Ha iyiki de demisiz oradan kiz kardesinin olduğu şehre geçti, is buldu vs.
Kısacası derim.
0
iwillsee
Bir ilacım var etki etmesi için üstüne hemen poğaça kek gibi hızlı sindirilen bir karbonhidrat tüketmem lazım. Aksi takdirde etki etmiyor ve çok zor durumda kalıyorum. Bu sebepten yani canım çekmese aç olmasam bile sırf o ilaç etki etsin diye yediğim saçma sapan karbonhidratlardan dolayı aşırı kilo
Bir ilacım var etki etmesi için üstüne hemen poğaça kek gibi hızlı sindirilen bir karbonhidrat tüketmem lazım. Aksi takdirde etki etmiyor ve çok zor durumda kalıyorum. Bu sebepten yani canım çekmese aç olmasam bile sırf o ilaç etki etsin diye yediğim saçma sapan karbonhidratlardan dolayı aşırı kilo aldım. Kilo yapmayacak ama ilacın hızlı bir şekilde kana geçmesini sağlayacak hızlı sindirilen besin önerileriniz var mı ? *kuruyemiş meyve işe yaramıyor
0
Hocam öncelikle geçmiş olsun yanlış anlama ama ilaç içerken yediğin birkaç dilim kek kilo yapmaz, toplam alman gereken kaloriyi aşarsan kilo alırsın ki bu erkek için ortalama olarak 2000 kalorinin üstü demektir. Yani yine hızlı sindirilen benzer şeyler ye ama kalan kalori alımlarına dikkat et sorunun çözülür. Spesifik bir örnek ver dersen üzüm suyu en hızlı sindirilen karbonhidrat kaynağı. Eğer uzun süre kullanacaksan glikoz içeren supp'lar var onlardan kullanabilirsin.
0
1 tane hurma ye hocam. hem de çok faydalı.
ayrıca üstteki arkadaşa katılıyorum, günde 1 dilim bir şey yemekle o kadar kilo alınmaz.
ayrıca üstteki arkadaşa katılıyorum, günde 1 dilim bir şey yemekle o kadar kilo alınmaz.
0
Kaleci Saçlı Forvet
Yani orada başka top yok mu da 2 saat topu çıkarmaya çalışıyorlar yoksa bu da şovun bir parçası mı ya da kurallar bunu mu gerektiriyor? Teşekkür ederim.https://onedio.com/haber/ponpon-kiz-geceyi-kurtardi-basketbol-macinda-top-sikisinca-imdada-yetisen-ponpon-kiz-kahraman-gibi-alkislandi-1055180
Yani orada başka top yok mu da 2 saat topu çıkarmaya çalışıyorlar yoksa bu da şovun bir parçası mı ya da kurallar bunu mu gerektiriyor? Teşekkür ederim.
onedio.com
onedio.com
0
bir şekilde oradan kurtulup o anki atış yapılan topa çarpabiir. muhtemelen bu ve benzeri senaryoların gerçekleşmemesi için.
0
Doğru diyorsun hiç öyle düşünmemiştim, artniyetli biri olduğum için büyük resmi görerek direkt "bilerek yapıyorlar" moduna girmiştim ben ashfgdgs.
0
atış yapılan top aynı bunun gibi panyayı aşıp üstten dışarı gidecekken bu topa çarpıp öne düşerek basket olabilir mesela.
0
biraz da işin şovu yapılmış.
koca salonda bir tane bile merdiven yok muymuş?
o potalar aşağı doğru katlanıyor. kapatıp topu alıp tekrar açabilirlermiş.
ha ben severim böyle ufak şovları ama evet şov :)
not: evet o topun oradan alınması gerekir.
koca salonda bir tane bile merdiven yok muymuş?
o potalar aşağı doğru katlanıyor. kapatıp topu alıp tekrar açabilirlermiş.
ha ben severim böyle ufak şovları ama evet şov :)
not: evet o topun oradan alınması gerekir.
0
adwokat
Daha önce bu bankaya işim düşmedi. Bi şey sormak için aradım. Kadın bana TUNÇ BEY dedi. O kim dedim. Sizsiniz diyo. Yoo ben değilim dedim. Öyle kayıtlı bu numara diyo. Başka da bilgi vermedi asla.Sizce numaramın başkası adına kayıtlı olmasının arkasında kötü bir sebep olabilir mi?
Daha önce bu bankaya işim düşmedi. Bi şey sormak için aradım. Kadın bana TUNÇ BEY dedi. O kim dedim. Sizsiniz diyo. Yoo ben değilim dedim. Öyle kayıtlı bu numara diyo. Başka da bilgi vermedi asla.
Sizce numaramın başkası adına kayıtlı olmasının arkasında kötü bir sebep olabilir mi?
Sizce numaramın başkası adına kayıtlı olmasının arkasında kötü bir sebep olabilir mi?
0
Olabilir. Bu soruları avukat olduğun için bizim sormamız lazım aslında :)
0
Numarayı sizden önce kullanan biri kayıtlı olabilir +1
Ayrıca biri numarasını verirken rakam hatası yapılmış da olabilir.
Ayrıca biri numarasını verirken rakam hatası yapılmış da olabilir.
0
rakam hatası yapmıştır birisi verirken.
iys.org.tr'den vatandaş girişi yaparak Ziraat Bankası'ndan kendinizi kaldırtmayı deneyin isterseniz (arama ve mesaj olarak)
iys.org.tr'den vatandaş girişi yaparak Ziraat Bankası'ndan kendinizi kaldırtmayı deneyin isterseniz (arama ve mesaj olarak)
0
Şöyle bir olay anlatayım. Bir arkadaşımın adına arkadaşımın kimliğiyle banka hesabı açılmış. Telefonuna kadar kayıtlı sistemde.
ama hesabı açan o değil. Sahibinden.com'da dolandırıcılık yapan birileri, bir şekilde ele geçirdikleri kimlik bilgileriyle çeşitli bankalarda hesap açıyor. Sonra dolandırdıkları insanlardan gelen paraları bu hesap numaralarına aktarıyor. Sonra bankamatikten çekiyorlar.
Bi sorun derim.
İşin komiği arkadaşım itiraz dilekçesi verdikten sonra bankaya gidiyor ve hesaba erişmek ve kartı bloke etmek istediğini söylüyor. Ama güvenlik sebebiyle kendi adına açılmış hesaba erişimine izin vermiyorlar:D
ama hesabı açan o değil. Sahibinden.com'da dolandırıcılık yapan birileri, bir şekilde ele geçirdikleri kimlik bilgileriyle çeşitli bankalarda hesap açıyor. Sonra dolandırdıkları insanlardan gelen paraları bu hesap numaralarına aktarıyor. Sonra bankamatikten çekiyorlar.
Bi sorun derim.
İşin komiği arkadaşım itiraz dilekçesi verdikten sonra bankaya gidiyor ve hesaba erişmek ve kartı bloke etmek istediğini söylüyor. Ama güvenlik sebebiyle kendi adına açılmış hesaba erişimine izin vermiyorlar:D
0
bohr atom modeli
saatte 12 kilometre ile koşup nefes nefese kalarak 200 kalori yakmak ile 8 kilometreyle koşup rahat rahat 200 kalori yakmak arasında zaman dışında ne fark var acaba? yanıtlar için teşekkürler.
saatte 12 kilometre ile koşup nefes nefese kalarak 200 kalori yakmak ile 8 kilometreyle koşup rahat rahat 200 kalori yakmak arasında zaman dışında ne fark var acaba?
yanıtlar için teşekkürler.
yanıtlar için teşekkürler.
0
Hiçbir fark yok. Eğer kilo kaybı için soruyorsan spor esnasında yaktığın kalorinin çok bir önemi yok.
0
neden yok? kilo kaybı için başka ne yapılıyor ki kalori hesabı ve spor dışında benim bilmediğim?
0
Yok abi 200 kalori yaktın ama bunun ne kadarı CA Fosfattan gitti ne kadarı şekerden gitti ne kadarı yağdan gitti ne kadarında kas proteinini yaktın nerden bileceksin ki, antrenman yaptığında yakılan kalorinin kaynağı muammadır. Hiçbir sporcu antrenmanda harcadığı kaloriyi kalori hesabına koymaz, kilo kaybı toplam aldığın kalori üzerinden verdiğin kalori açığıyla hesaplanır. Misal 500 kalori açık verdiğinde bunun %80'ini yağdan gider, zira dinlenik halde yağdan enerji harcarsın ama nabzın sürekli değiştiği durumlarda çoğunlukla şeker yakar kalanını da yukarıda saydığım kaynaklardan harcarsın. Yaktığın şekeri de sonra yediğin yemekte yerine koyarsın zaten.
Hadi sana bi güzellik yapayım 200 kalori harcasan bunun ancak 50 kalorisi yağdan gider zira koşarken enerji olarak kaslardaki şekeri kullanırsın, 50 kalori de 5,5 gram yağ demek. Hiçbir önemi yok yani.
Kilo kaybı için birinci kural diyet. İkinci üçüncü dördüncü kuralı da diyet. Spor falan dokuzuncu sırada olabilir etki bakımından.
Hadi sana bi güzellik yapayım 200 kalori harcasan bunun ancak 50 kalorisi yağdan gider zira koşarken enerji olarak kaslardaki şekeri kullanırsın, 50 kalori de 5,5 gram yağ demek. Hiçbir önemi yok yani.
Kilo kaybı için birinci kural diyet. İkinci üçüncü dördüncü kuralı da diyet. Spor falan dokuzuncu sırada olabilir etki bakımından.
0
aa anladım. benim koşudaki amacım genel olarak kan dolaşımı ve nefesimi açmak ama merak etmiştim. detaylı yanıt için teşekkürler.
0
Ya ben o konuda da radikalim aslında. Bununla ilgili çok fazla araştırma yaptım ve elde ettiğim sonuçlar genelde kan dolaşımı ve genel kalp sağlığı için ağırlık çalışmanın yarattığı metabolik stresin daha etkili olduğu yönünde. Yani koşmayı seviyorsan koş tabii ben de stres atmak için koşuyorum zaman zaman fakat 12 km nefes nefes koştuğunda ve bunu düzenli yaptığında mesela testosteron seviyesi akut olarak da baya düşüyor, halbuki ağrılık çalışmaları bunun tam tersi olarak yükseltiyor. Bunun gibi pek çok detay var. Kardiyoyu liss tekniğiyle yapmak daha az negatif etkilere sahip.
0
ağırlıktan sonra koşuyorum :d ikisi birden yani. nefes nefese kalmayı ve kalbimin hızlı atmasını seviyorum. bana gerçekten spor yapmışım hissiyatını o veriyor.
0
Abi sana sürekli karşı çıkıyormuşum gibi anlama :) ama aslında bunu ayrı ayrı yapmak kas kazanımları için daha etkili. Yani şöyle düşün ağırlık çalıştın kaslara zarar verdin şimdi kaslar iyileşip güçlenmek için rabbine yalvarır gibi elleri havada karbonhidrat ve protein beklerken sen "dur lan biraz da koşayım" diyorsun ve zaten stresten ölmüş vücudunu koşarak daha da strese sokuyorsun, bu noktada genelde sistem kortizol gibi stres hormonlarını salgıladığı için kas kaybı yaşayabiliyorsun zira kortizol sistemi rahatlatmak için neden olduğu bilinmeyen bir şekilde bazı aminoasitleri şekere çevirip kan şekerini yükseltiyor, o da kas kaybı yapıyor, o nedenle en ideali ayrı günlerde yapmak ya da günün farklı saatlerinde yapmak :)
0
hlot
bir videoda "alt sınıf için burası cehennem ama orta-üst bir geliriniz varsa burası, başka hiçbir yerde olmayan imkanlar sunuyor" deniyordu. imkanlar derken neyi kastediyor? eğlence sektöründen bahsediyordur herhalde? ama neler var yani, gözümde hiçbir şey canlanmadı. aklıma las vegas geliyor mesela
bir videoda "alt sınıf için burası cehennem ama orta-üst bir geliriniz varsa burası, başka hiçbir yerde olmayan imkanlar sunuyor" deniyordu.
imkanlar derken neyi kastediyor? eğlence sektöründen bahsediyordur herhalde? ama neler var yani, gözümde hiçbir şey canlanmadı. aklıma las vegas geliyor mesela bir tek. bu tip şeyleri kastediyorsa bile aklıma başka bir şey gelmiyor bu tür.
imkanlar derken neyi kastediyor? eğlence sektöründen bahsediyordur herhalde? ama neler var yani, gözümde hiçbir şey canlanmadı. aklıma las vegas geliyor mesela bir tek. bu tip şeyleri kastediyorsa bile aklıma başka bir şey gelmiyor bu tür.
0
Kafanda niye canlanmadı abi paran yoksa homeless oluyorsun ne bileyim torbacı falan oluyorsun ortalama 30 yaşında ölüyorsun, orta sınıfsan işin gücün oluyor biraz daha iyiysen evin araban falan oluyor uzayıp kısalmadan yaşayıp gidiyorsun üst sınıfı da işte hayal et edemiyorsan bu kötü bir durum.
0
alt sınıfı ve orta sınıfı anladım zaten, üst sınıfı da genel olarak hayal edebiliyorum ama bu konuda abd'yi özel yapan şey nedir? çünkü diyor ki "abd, başka hiçbir yerde olmayan imkanlar sunuyor". fransa'da da yat, villa, ferrari alabiliyorsun, almanya'da da, hatta muhtemelen romanya'da da. abd'de ekstra olarak neyi yapıyorsun? las vegas'a gidersin. başka?
0
Amerikan rüyası işte. 10 bin dolara ikinci el güzelce bi araba alıp 30 yıllık mortgage ile o bahçeli güzel eve sahip olmak, gibi gibi, değil mi? Benim aklıma gelen bu ve yapan var cidden.
İş kurmak geliştirmek olarak da abd çok iyi diyorlar hep.
edit: hayır Avrupa'da bu dediklerini tam olarak yapamıyorsun. Avrupada en düşük maaşla en yüksek maaş arası çok yakın. Duyduklarımda hep alt çalışan 2000 euro alıyor kaç yıllık düzgün çalışan 3500 euro alıyor mesela. ABD'de gerçekten zengin olabileceğin paralar kazananlar var.
İş kurmak geliştirmek olarak da abd çok iyi diyorlar hep.
edit: hayır Avrupa'da bu dediklerini tam olarak yapamıyorsun. Avrupada en düşük maaşla en yüksek maaş arası çok yakın. Duyduklarımda hep alt çalışan 2000 euro alıyor kaç yıllık düzgün çalışan 3500 euro alıyor mesela. ABD'de gerçekten zengin olabileceğin paralar kazananlar var.
0
amerikan dream iste.
3-4 araba, klasik, ustu acik, suv, ne istersen.
butun bu arabalari parkedebilecegin yuzolcumune sahip bir arsa ustune kondurulmus havuzlu falan mustail ev.
envayi cesit "oyuncak" a sahip olma imkani (ATV, karavan, harley...)
istersen evin icinde kendine man cave yaratabilme imkani.
VS
evde seende $100k uzeri para getiren iki kisi varsa bunlara rahat ulasirsin.
3-4 araba, klasik, ustu acik, suv, ne istersen.
butun bu arabalari parkedebilecegin yuzolcumune sahip bir arsa ustune kondurulmus havuzlu falan mustail ev.
envayi cesit "oyuncak" a sahip olma imkani (ATV, karavan, harley...)
istersen evin icinde kendine man cave yaratabilme imkani.
VS
evde seende $100k uzeri para getiren iki kisi varsa bunlara rahat ulasirsin.
0
üniversite öğrencisiyken krediyle lamborghini gallardo alıp, kiraya vererek, diğer lambogrhini veya ferrari'yi alıp, al sat yaparak, para kıran adamlar var abd'de. veya allocation dedikleri naneyi satan ve para kazanan var. mesela porsche 911 gt3 piyasaya çıkacak. sen 4-5 tane sipariş ediyorsun. araba nadir olduğu için bayi satış fiyatından fazlaya satabiliyorsun. bunlar amerikada olur.
0
Kuzenim liseyi bitirir bitirmez ABD'ye gitti. Önceleri klasik hepimizin bildiği pizzacı da çalışma, benzin istasyonunda çalışmayla başladı. Orada buranın lise diplomasını fark dersleri vererek kabul ettirdi ardından iki kere üniversite okudu. Tabii tüm bu süreçte gerçekten hedefine ulaşmak adına ciddi bir motivasyon gösterdi. Yaklaşık 26 yıldan bu yana orada yaşıyor, kendisi çifte vatandaş. Ayda üç dört defa görüntülü konuşuyoruz, yaşadığı hayatı burada yaşamak için koç holding ya da sabancı holding ceo'su olmak gerekir sanırım. Mesela gerçekten büyük bahçeli ve havuzlu (içinde saunası orta büyüklükte kapalı havuzu vs var) tipik Amerikan evi, eşinin ayrı Mercedes G serisi jipi, kendisinin ayrı son model ve full donanım Audi Q8 arabası var. En son konuştuğumuz da üçüncü evlerini alabilmek için bankadan mı, emlakçıdan mı bir yerden mortgage için cevap bekliyorlarmış. Bu adam liseyi yeni bitirmiş orta derecede ingilizceyle gitti Amerika'ya. Tek avantajı dayısının BM görevlisi olarak o yıllarda ABD'de bulunmasıydı. Ki dayısı da 2 sene sonra ABD'den başka bir ülkeye geçti. Düşünün işte sıfırdan başlayan bir göçmen bile 15-20 senede çok rahat bir hayat yaşayıp, üzerine mal mülk edinebiliyor ve tüm bunları yaparken gerçekten hayatı da yaşıyor. Ben tüm konuşmalarımız da şunu anlıyorum, bizler hangi vasıfta olursak olalım bu ülkede sadece nefes alıp veriyoruz. Bu sadece maddi anlamda değil, manevi anlamda da böyle.
0
Bence sadece maddi açıdan düşünmemek lazım. Gelirin yüksekse çok iyi üniversitelerde okuyabilirsin. En iyi üniversiteler ABD'de. Sana belki de son teknolojiyi sunacaklar. Avrupa'da da iyi üniversiteler var tabii ki ama bir MIT yok.
0
tamam, burada araba almak zor ama maddi durumun ortanın üstüyse şehir dışında bir yerde kendine havuzlu villa yaptırabilirsin. zaten abd'de de şehir içinde villan olması için milyarder olman lazım. diğerleri de gidiyor kasaba gibi bir yerde villa yaptırıp her gün birkaç saat araba sürüyor. burada en azından bunu yapabilirsin.
0
@ hlot
mevzu bir tane araba + villa degil.
Soyle bir ornek vereyim, bir musterim var ufak bir sirket, adam petrol firmalarinin sahada kullanmasi icin pompa, paslanmaz celik boru falan uretimi yapiyor. Yaninda 5-6 eleman calistiriyor. Bir tane ofis/depo karisik yeri var, bir kismini araba garaji yapmis, gel arabalara bak ilgileniyorsan dedi.
Iceri girdim, 12 araba saydim. Bunlardan 6'si mustang ve ayni 3 arabadan ikiser tane almis. Mustanglerden 3 tanesini kullaniyor, diger ucu lift uzerinde posetinde duruyor.
Iste bu tarz ufak tefek simarikliklar yapabilme "imkanin" var. Ve bu adam oyle ultra zengin bir eleman degil. Oyle olsa zaten adama ulasamazsin..
mevzu bir tane araba + villa degil.
Soyle bir ornek vereyim, bir musterim var ufak bir sirket, adam petrol firmalarinin sahada kullanmasi icin pompa, paslanmaz celik boru falan uretimi yapiyor. Yaninda 5-6 eleman calistiriyor. Bir tane ofis/depo karisik yeri var, bir kismini araba garaji yapmis, gel arabalara bak ilgileniyorsan dedi.
Iceri girdim, 12 araba saydim. Bunlardan 6'si mustang ve ayni 3 arabadan ikiser tane almis. Mustanglerden 3 tanesini kullaniyor, diger ucu lift uzerinde posetinde duruyor.
Iste bu tarz ufak tefek simarikliklar yapabilme "imkanin" var. Ve bu adam oyle ultra zengin bir eleman degil. Oyle olsa zaten adama ulasamazsin..
0
@yoq: herkes hasta olmamaya ugrasiyor, bir yerin kirildigi, bir sey oldugu zaman hayatin kayiyor. Boyle cok ornek var. Bu diget her seyi goturuyor. Egitim de cok pahali evet. Milyonlarca insan ogrenim kredisini nasil odeyecegiz diye kara kara dusunuyor.
0
Orada arabasiz hicbir yere gidemiyorsun zaten, o yuzden herkes araba almak zorunda. Luks degil yani araba. Obez olanlar da en sacma yiyeceklere paralari yettigi, onlari yemek zorunda kaldiklari icin obez.
0
@ yoq
"ödemeyemeyince bizdeki gibi hastanede rehin kalmıyorsun" - benim bir tanidigi rehin aldilar valla. Apandisiti patliyor, zaten baska hastaliklari da var. Acil yatiriyorlar, 1 hafta hastanede kaliyor. $45,000, arabasini satti cikabilmek icin.
"çocuk abd vatandaşı olsun diye, amerika'da çocuk doğurup ödeyemeyeceğini beyan edip basıp türkiyeye gelen insan tanıyorum." bence burada hikayenin tamami sana anlatilmamis. :)
"ödemeyemeyince bizdeki gibi hastanede rehin kalmıyorsun" - benim bir tanidigi rehin aldilar valla. Apandisiti patliyor, zaten baska hastaliklari da var. Acil yatiriyorlar, 1 hafta hastanede kaliyor. $45,000, arabasini satti cikabilmek icin.
"çocuk abd vatandaşı olsun diye, amerika'da çocuk doğurup ödeyemeyeceğini beyan edip basıp türkiyeye gelen insan tanıyorum." bence burada hikayenin tamami sana anlatilmamis. :)
0
ananiyimioguz
Aklım hayalim almıyor bu çin ne yapmak nereye varmak istemektedir?https://tr.aliexpress.com/item/1005003684983339.html?spm=a2g0o.productlist.0.0.510b22e1roNrM6&algo_pvid=61f5c1d9-0334-487f-86e1-a9e8572fffc0&algo_exp_id=61f5c1d9-0334-487f-86e1-a9e8572fffc0-19&pdp_ext_f=%7B%22sku_id%22%3A%221200002679
0
Bedavayla yarım dolar arasında bi maliyeti vardır üçüncü kullanışta bozulur muhtemelen ve milyonlarca kişiye satılıyor, sürümden güzel bir getirisi olur bu yolla.
0
abi 100 tl kargo yazmışlar, ürün fiyatını düşük tutup kargodan kazanıyorlar işte. :) sonuçta kargoyu ayrı ödemiyorsun o da satıcıya gidiyor.
0
harbiden he dikkat etmemişim, ve de çin içine gönderim çıkmıyor.
işin diğer bir komik tarafı da mesela 1 ürün için 100tl kargo ödüyorum ama 2 ürün olunca 200tl oluyor tezgaha bak ya.. ben de heyecanlandım bi an
işin diğer bir komik tarafı da mesela 1 ürün için 100tl kargo ödüyorum ama 2 ürün olunca 200tl oluyor tezgaha bak ya.. ben de heyecanlandım bi an
0
0.5$ a aldığın kulaklıktan nasıl bir ses bekliyorsun ki
500€ ya kulaklık var mesela.
Şimdi aradaki farkın tek farkı marka olması mı mesela
500€ ya kulaklık var mesela.
Şimdi aradaki farkın tek farkı marka olması mı mesela
0
arkadaşım aldı ve öyle abartı bir ücret ödemedi kargoya. bir kere daha sipariş etti gelmedi ama. ben günlük faiz muhabbeti falan diye düşündüm milletin parasını toplayıp. sonra geri gönderiyorlar tabii.
0
@Corc, beni şaşırtan o değil ki.
Avrupada aldığın 1 litrelik su parasına adamlar içerisinde hoparlör, bluetooth, kablo, batarya, şarj kutusu, şarj kutusu içinde yine batarya, kulaklığın kendi kutusu ve ufak kağıt parçacıkları verebiliyorsa vay anasını sayın seyirciler diyorum.
Geçenlerde askerden dönerken yanımda telefon, kulaklık falan yok, otobüste bir şeyler dinleyeyim diye molada indim en uygun neyse alayım dedim. En dandik kulaklık 30TL Hadi orası pahalıdır desek 20TL olsun. Şimdi onun üstüne airpods çakması (ultra çakma da olsa) bir şey görünce şaşırdım haliyle. Yoksa bana ne performansından.
Avrupada aldığın 1 litrelik su parasına adamlar içerisinde hoparlör, bluetooth, kablo, batarya, şarj kutusu, şarj kutusu içinde yine batarya, kulaklığın kendi kutusu ve ufak kağıt parçacıkları verebiliyorsa vay anasını sayın seyirciler diyorum.
Geçenlerde askerden dönerken yanımda telefon, kulaklık falan yok, otobüste bir şeyler dinleyeyim diye molada indim en uygun neyse alayım dedim. En dandik kulaklık 30TL Hadi orası pahalıdır desek 20TL olsun. Şimdi onun üstüne airpods çakması (ultra çakma da olsa) bir şey görünce şaşırdım haliyle. Yoksa bana ne performansından.
0
Northern Mariner
3. dozu 16 Aralık’ta olmuştum, 3 ay geçtikten sonra hatırlatma dozu 4. doz olmanız gerekiyor demişlerdi ama randevu alamıyorum aşılanma süreciniz tamamlanmıştır diyor. Nedendir acaba?1-2-3 hepsi Biontech
3. dozu 16 Aralık’ta olmuştum, 3 ay geçtikten sonra hatırlatma dozu 4. doz olmanız gerekiyor demişlerdi ama randevu alamıyorum aşılanma süreciniz tamamlanmıştır diyor. Nedendir acaba?
1-2-3 hepsi Biontech
1-2-3 hepsi Biontech
0
Ben de öyleyim 16 aralıkta oldum yeni randevuyu vermiyor, nedenini araştırdım ama bulamadım.
0
4. doz kaldırıldı diye biliyorum. 3 biontech varsa 4. biontechi yapmıyorlar. 3 taneden birisi sinovak olsaydı randevu alınabilirdi diye düşünüyorum.
0
Burty'nin dediği gibiymiş sanırım annem 2 doz Sinovac 2 doz Biontech aşılıydı ona randevu veriyor ben 3 doz Biontech'liyim bana vermiyor.
0
baldur2
bunlar kullanilir mi sizce? geceli de bir kac ay olmus.
bunlar kullanilir mi sizce? geceli de bir kac ay olmus.
0
Paket açılmış mı güneş görmüş mü bunlar sonucu etkiler ama ben her türlü kullanırdım.
0
O zaman önemli değil abi o son kullanma tarihinin üstüne normalde de +1 sene eklenir, hiç açılmamışsa 1 sene de geçse olur 2 sene de.
0
birmilyonunvarmi
bildiğim kadarıyla ölmüş bir insanın organı alınmıyor. diyelim ki organı beyin ölümü gerçekleşmiş bir insandan alınıyor olsun. canlı canlı kalbini akciğerini mi söküyorlar? biraz tüylerim ürperdi açıkçası.
bildiğim kadarıyla ölmüş bir insanın organı alınmıyor. diyelim ki organı beyin ölümü gerçekleşmiş bir insandan alınıyor olsun. canlı canlı kalbini akciğerini mi söküyorlar? biraz tüylerim ürperdi açıkçası.
0
buenosdias
gecenki beraberlikten sonra cok sevinmistim. sonra keyifle yorumlari okuyayum diye eksisozluge gireyim dedim. bir entry moralimi cok bozdu. adam sey yazmisti "hepsi tezgah. bahis baronlari boyle istedi. baronlar ilk macta parayi kaldirdi. 2. macta goreceksiniz" minvalinde birseylerdi. oranlara bakti
gecenki beraberlikten sonra cok sevinmistim. sonra keyifle yorumlari okuyayum diye eksisozluge gireyim dedim. bir entry moralimi cok bozdu.
adam sey yazmisti "hepsi tezgah. bahis baronlari boyle istedi. baronlar ilk macta parayi kaldirdi. 2. macta goreceksiniz" minvalinde birseylerdi. oranlara baktim ve terazinin bir tarafına barcelona berabere kalırsa kaybedeceklerini diğer tarafa berabere kalırsa kazanacaklarını koyunca biraz suphede kaldim.
inanmak istemiyorum. gercekten durum bu sekilde mi? bosuna mi izliyoruz maclari?
adam sey yazmisti "hepsi tezgah. bahis baronlari boyle istedi. baronlar ilk macta parayi kaldirdi. 2. macta goreceksiniz" minvalinde birseylerdi. oranlara baktim ve terazinin bir tarafına barcelona berabere kalırsa kaybedeceklerini diğer tarafa berabere kalırsa kazanacaklarını koyunca biraz suphede kaldim.
inanmak istemiyorum. gercekten durum bu sekilde mi? bosuna mi izliyoruz maclari?
0
Uganda premier ligi mi abi bu olabilir mi böyle bir şey, büyük resmi gören tayfayı kafayı takıp dertlenme.
0
bahis sektöründeyim. bu tarz saçmalıkları yazan adamları görünce dehşete kapılıyorum ve her gün görüyorum bunlardan. illuminaticilikten, aşı karşıtlığından farkı yok bunun.
sistemin nasıl çalıştığına dair en ufak fikirleri yok. yüksek hacme sahip bir bahis firmasının kendisine sorun çıkaracak ölçüde veya istikrarlı biçimde zarar etmesi MÜMKÜN DEĞİL. işin içinde matematik bilimi var. ayrıca o gün bir tane maç oynanmıyor. varsayalım barça o maçı 3-4 farklı kazanmıştı... eee? oradan zarar etseler diğer maçlardan kazanacaklar. hadi hepsini geçtim, bahis firması o gün 20 milyon zarar yazsın. ne değişir? yarın, sonraki gün yine kar yazacak.
futbolda şike yoktur demiyorum ama "bahis baronları" kimseyi karşısına alıp 1.07'lik oran için takım filan bağlamakla uğraşmaz. şikeyi de genelde hakem, bir grup futbolcu ya da takımın ekndisi yapar yani bahis baronuymuş şuymuş buymuş bunlar hikaye.
sistem/matematik zaten ne yaparsa yapsın bahis firmasının kazanacağı şekilde dizayn edilmiş, o yüzden skorların firma açısından hiç ama hiç önemi yok. sadece 300 milyon mu kazanacak 500 milyon mu kazanacak onu değiştirir.
hatta bazı maçlarda bir takımın oranının 1.90'dan yerine göre 1.30'a kadar gerilemesinin sebebi de budur: ortada bir denge mekanizması var, bir tarafa çoook fazla para yatırılırsa bahis firması o seçimin kazandıracağı parayı doğal olarak azaltır.
bunun daha kazanılabilecek üst limiti var mesela, sen istersen 1'e 100 milyon veren kupon tuttur, iddaa örneğin yanılmıyorsam 500 binden fazla vermiyor. hele ki illegal oynuyorsan filan zaten üç kuruşu bile vermeyebilirler çünkü itiraz edebileceğin bir merci yok.
kısacası bunlar safsata, öyle bir dünya yok.
sistemin nasıl çalıştığına dair en ufak fikirleri yok. yüksek hacme sahip bir bahis firmasının kendisine sorun çıkaracak ölçüde veya istikrarlı biçimde zarar etmesi MÜMKÜN DEĞİL. işin içinde matematik bilimi var. ayrıca o gün bir tane maç oynanmıyor. varsayalım barça o maçı 3-4 farklı kazanmıştı... eee? oradan zarar etseler diğer maçlardan kazanacaklar. hadi hepsini geçtim, bahis firması o gün 20 milyon zarar yazsın. ne değişir? yarın, sonraki gün yine kar yazacak.
futbolda şike yoktur demiyorum ama "bahis baronları" kimseyi karşısına alıp 1.07'lik oran için takım filan bağlamakla uğraşmaz. şikeyi de genelde hakem, bir grup futbolcu ya da takımın ekndisi yapar yani bahis baronuymuş şuymuş buymuş bunlar hikaye.
sistem/matematik zaten ne yaparsa yapsın bahis firmasının kazanacağı şekilde dizayn edilmiş, o yüzden skorların firma açısından hiç ama hiç önemi yok. sadece 300 milyon mu kazanacak 500 milyon mu kazanacak onu değiştirir.
hatta bazı maçlarda bir takımın oranının 1.90'dan yerine göre 1.30'a kadar gerilemesinin sebebi de budur: ortada bir denge mekanizması var, bir tarafa çoook fazla para yatırılırsa bahis firması o seçimin kazandıracağı parayı doğal olarak azaltır.
bunun daha kazanılabilecek üst limiti var mesela, sen istersen 1'e 100 milyon veren kupon tuttur, iddaa örneğin yanılmıyorsam 500 binden fazla vermiyor. hele ki illegal oynuyorsan filan zaten üç kuruşu bile vermeyebilirler çünkü itiraz edebileceğin bir merci yok.
kısacası bunlar safsata, öyle bir dünya yok.
0
geçmişte bir çok kulübün, sporcunun bahisciler tarafından ayartıldığının ispatları çıktı, çok büyük paraların döndüğü bir dünya, herşey olabilir ama ben bahis hilesi olduğunu sanmıyorum. Barcelona teknik direktörü ilk maçtan önce farklı bir şeyler deneyeceğini söylemişti, bahis değil bu sebepten de olabilir.
0
gayet doğru demiş.
real madrid'in sahasında şerif diye bir takıma yenilmesinin şikeden ve "bahis baronlarından" başka bir açıklaması olamaz. aynı şekilde barça'nın gs'yi yenememesi net şekilde bahis şikesi.
declan hill'in şike isimli kitabını okumanı tavsiye ederim. dünya kupasında bile patır patır nasıl şike yapıldığını anlatıyor.
milyar dolarlar dönen bir sektörün kendi halinde takılmasını bekleyecek kadar saf değilsindir umarım.
imza: hayatının en güzel yıllarını bahis sitelerinde heba eden, her türlü ama her türlü spor dalında şikelere şahit olmuş kişi.
real madrid'in sahasında şerif diye bir takıma yenilmesinin şikeden ve "bahis baronlarından" başka bir açıklaması olamaz. aynı şekilde barça'nın gs'yi yenememesi net şekilde bahis şikesi.
declan hill'in şike isimli kitabını okumanı tavsiye ederim. dünya kupasında bile patır patır nasıl şike yapıldığını anlatıyor.
milyar dolarlar dönen bir sektörün kendi halinde takılmasını bekleyecek kadar saf değilsindir umarım.
imza: hayatının en güzel yıllarını bahis sitelerinde heba eden, her türlü ama her türlü spor dalında şikelere şahit olmuş kişi.
0
saçmalık. frankie de jong'un şutu bilerek mi direkten döndü sence? depay o frikiği nasıl olsa pena çıkarır diye mi çekti, kerem bilerek mi eric garcia'nın ayağına çarptırdı? mümkün değil
0
Sacmaliktan başkası değil.
Birmilyonunvarmi+1
Misal 7-8 tane gol atmayı anlarım da pena'nin şov yapacagi, direkten döneceği ne bileyim Galatasaray defansinin süper oynayacağı falan buna bahis baronu diyen kişiyi daha fazla dinlememek lazım.
Bahiste kirli işler var ama bunu görmek isteyen daha çok alt liglere baksın derim.
Birmilyonunvarmi+1
Misal 7-8 tane gol atmayı anlarım da pena'nin şov yapacagi, direkten döneceği ne bileyim Galatasaray defansinin süper oynayacağı falan buna bahis baronu diyen kişiyi daha fazla dinlememek lazım.
Bahiste kirli işler var ama bunu görmek isteyen daha çok alt liglere baksın derim.
0
Kittie
1 haftadir diyetteyim.hic kilo fark etmedi.insan bir haftada bir kilo verir yani.sabah kahvalti yapmiyorum.saat 10da bir kutu 200ml yarim yagli su.oglen omlet ya da izgara et + light yogurtaksam 7de 1 kase corba + 2 adet kepekli etimek + activia meyvelibir de 4 gibi bir avuc leblebi ve kuru uzumgund
1 haftadir diyetteyim.
hic kilo fark etmedi.
insan bir haftada bir kilo verir yani.
sabah kahvalti yapmiyorum.
saat 10da bir kutu 200ml yarim yagli su.
oglen omlet ya da izgara et + light yogurt
aksam 7de 1 kase corba + 2 adet kepekli etimek + activia meyveli
bir de 4 gibi bir avuc leblebi ve kuru uzum
gunde 8k adim
ben daha ne yapayim.
motivasyonum sifira dustu.
hic kilo fark etmedi.
insan bir haftada bir kilo verir yani.
sabah kahvalti yapmiyorum.
saat 10da bir kutu 200ml yarim yagli su.
oglen omlet ya da izgara et + light yogurt
aksam 7de 1 kase corba + 2 adet kepekli etimek + activia meyveli
bir de 4 gibi bir avuc leblebi ve kuru uzum
gunde 8k adim
ben daha ne yapayim.
motivasyonum sifira dustu.
0
Bir haftada bir şey değişmez. 1 kilo vermek için ortalama 7000 kalorilik toplam açık vermen lazım, 1 haftada 7000 kalorilik açık verebilir misin? Hayır. O nedenle devam.
0
Evet aceleye gerek yok, kendini gösterecektir :) Bir de uykuya dikkat et.
0
Ben de diyetisyenle ilk diyete başladığımda ilk hafta hiç değişim olmamıştı. Hatta ilk 3 hafta 300gr falan değişim olmuştu. Sonrasında hızlandı.
0
bol su tüketiyor musun? ödem atman gerekiyor ki kilo vermeye başlayabilesin. bir de ilk hafta hiç oynama olmayabilir normaldir çok sıkıntı yapma.
0
diyet çok kişisel bişey ve insanlar kendi bünyelerinin ayarını buldurana kadar genelde ya biraz fazla yiyor ya da fazla sıkıp helak oluyor.
bunu sizin keşfetmeniz lazım bunun için de zaman lazım.
ben mesela şuan dombiliyim de.
diyete başladım neredeyse hiç bişey yemedim 2 3 hafta bi baktım ne kilo gidiyo ne bişey gidiyo açlıktan helak oluyom. sonra kendi sistemimi geliştirdim, if ile beraber uyguladım, haraketi arttırdım. 2 ayda 22 kilo verdim. covidle geri aldım ama 2 sene gibi bir sürede.
kendi sistemim dediğim öyle süper gizli teknolojik bişey değil. gereksiz şeyler yiyip, suyu az içip, yağı fazla azaltıyormuşum, yağı kesince de vücut direkt korumaya geçiyomuş vb.
bunu sizin keşfetmeniz lazım bunun için de zaman lazım.
ben mesela şuan dombiliyim de.
diyete başladım neredeyse hiç bişey yemedim 2 3 hafta bi baktım ne kilo gidiyo ne bişey gidiyo açlıktan helak oluyom. sonra kendi sistemimi geliştirdim, if ile beraber uyguladım, haraketi arttırdım. 2 ayda 22 kilo verdim. covidle geri aldım ama 2 sene gibi bir sürede.
kendi sistemim dediğim öyle süper gizli teknolojik bişey değil. gereksiz şeyler yiyip, suyu az içip, yağı fazla azaltıyormuşum, yağı kesince de vücut direkt korumaya geçiyomuş vb.
0
Buradan kalori açığı yaratıp yaratmadiginizi anlamıyoruz.
Kalori açığı dışında kilo verilmiyor. Bilimsel olarak başka açıklama yok.
Myfitnesspal indirip her yediğinizi gramaj ile yazıp bakın.
Kalori açığı dışında kilo verilmiyor. Bilimsel olarak başka açıklama yok.
Myfitnesspal indirip her yediğinizi gramaj ile yazıp bakın.
0
logistics: kalori acigi ne demek.
cok az yiyorum. bunlar zaten gun ici almam gerekenin direkt altinda seyler.
ayrica etin gramini nereden bilicem. corbayi nasil olcucek o uygulama.
daha ne yemeyeyim ki kalori yaktigimdan dusuk ciksin. ogle yemegini de mi kaldirayim. anlamadim valla kalori acigi olayini su senaryoda.
cok az yiyorum. bunlar zaten gun ici almam gerekenin direkt altinda seyler.
ayrica etin gramini nereden bilicem. corbayi nasil olcucek o uygulama.
daha ne yemeyeyim ki kalori yaktigimdan dusuk ciksin. ogle yemegini de mi kaldirayim. anlamadim valla kalori acigi olayini su senaryoda.
0
Hic yemezseniz vucut aclik alarmina girer ve kendini korumaya alir. Dengeli ve cesitli yemeniz lazim. Pek saglikli yemiyorsunuz su an, degismemesi normal. Diyetisyenle calissaniz daha iyi olur
0
playing star again iften cok farkli bir sey yapmiyorum ki su an aslinda.
saat 10daki sutu ve 4 gibi yedigim leblebiyi cikarirsak if olmuyor mu benim sistem zaten.
saat 10daki sutu ve 4 gibi yedigim leblebiyi cikarirsak if olmuyor mu benim sistem zaten.
0
Sağlıklı ve düzenli yiyin, bu yukarıdakiler şeker dengenizi de bozar, sporu artırmanız lazım
0
Bu tarz beslenmeyle yakında vücut plato devresine girer ve sen de muhtemelen platodan nasıl çıkacağım diye başlık açarsın.
Tavsiyem,
Ya kalori say,
Ya 8-16 if uygula
En iyisi ikisini birlikte yap.
Tavsiyem,
Ya kalori say,
Ya 8-16 if uygula
En iyisi ikisini birlikte yap.
0
@kittie bazen yaktiginiz kaloriyi fazla hesaplayabilirsiniz ya da aldığınız kaloriyi az hesaplayabilirsiniz.
Tabiki çorbanın her şeyine göre bakın demiyorum ama myfitnesspal databasei çok geniş. Bir adet elektronik terazi ile kaç ml yediniz/ictiniz hesaplayip orada çıkan üründen secebilirsiniz. Kullandikca insan alışıyor nasıl yapacagina.
Bilimsel olarak kalori açığı yaratmak dışında kanıtlanmış hiçbir yöntem yok. If de yapsaniz paleo da yapsaniz 2 bin yakarken 3 bin alirsaniz kütle alacaksiniz, kaçarı yok.
Ha bu arada günlük almaniz gereken kalori ne bilmiyorum ama yedikleriniz oldukça az. Çok sert diyet yapmak da kötü.
Tabiki çorbanın her şeyine göre bakın demiyorum ama myfitnesspal databasei çok geniş. Bir adet elektronik terazi ile kaç ml yediniz/ictiniz hesaplayip orada çıkan üründen secebilirsiniz. Kullandikca insan alışıyor nasıl yapacagina.
Bilimsel olarak kalori açığı yaratmak dışında kanıtlanmış hiçbir yöntem yok. If de yapsaniz paleo da yapsaniz 2 bin yakarken 3 bin alirsaniz kütle alacaksiniz, kaçarı yok.
Ha bu arada günlük almaniz gereken kalori ne bilmiyorum ama yedikleriniz oldukça az. Çok sert diyet yapmak da kötü.
0
süt, leblebi, ekmek, üzüm, activia tıraş bunların bir faydası yok sana. hele sütün hiç yok. onu buzağılar içiyor.
yumurtayı ve eti arttır. yiyebildiğin kadar. kusana kadar...
yumurtayı ve eti arttır. yiyebildiğin kadar. kusana kadar...
0
Ilk 3-4 hafta tartilma, kilo vermedigini gorunce moralin bozuluyor. Bu sisteme 1 ay devam etsen kesin kilo verirsin.
0
Sütü at.
İf için vücuduna insülin salgılatmaman lazım yemenin serbest olduğu dönem dışında. Yani vücuda 1 üzüm, 1 kaşık yoğurt bile girmemeli yemek penceresi kapanınca. Sütü atarsan okey yani. Zaten sütün yarardan çok zararı var.
Çok fazla kalori kısarsan da kilo veremezsin. Biraz kilolu biri olduğunu varsayıyorum. Senin aslında ilk yapman gereken sağlıksız yağları, basit karbonhidratları, şekerleri, pakete girmiş ve sana bi yararı olmayan ürünleri, üzerinde “diyet” ifadesi geçen ürünleri hayatından çıkarman lazım. Aktivya gibi, etimek gibi.
Aktivyayı at, akşam yemeğininde yarım porsiyon çorba, bol salata, yanına da protein içeren bi ana yemek koymalısın, makarnadan, pilavdan, patatesten kaçın. Yiyeceksen küçük porsiyonlarda tadımlık ye. Sebze yemeğine et yada kıyma ekle, baklagil tüket, yağsız etleri tüket.
Bitkisel yağları diyetine dahil et, mesela zeytin yağda yapılmış bir omlet, zeytin yağ, limon eklenmiş salata, omletin yanına avakado vs. Sağlıklı yağ almadan yağ yakamazdın.
Kalori saymak biraz önemli ama seni yanıltır. Çünkü günlük kalori ihtiyacının biraz altına insen bild karbonhidrat ağırlıklı besleniyorsan, glisemik indeksi yüksek olduğu için bi anda kan şekerini yükseltecek, vücut haldır haldır sindirecek bunları ve aslında günlük kalorinin üzerine çıkmasan bile bi kısmı o an fazla enerji olduğundan yağ olarak depoya gidecek.
Glisemik indeksi düşük, 8 saat yeme aralığı olan if diyetle biraz sabırlı olursan kalıcı şekilde verirsin.
Yapabiliyorsan ağırlık çalışması koy sporuna. Yürüyerek kilo verirsen kaslardan kaybedersin.
Leblebi yerine biraz ceviz ya da biraz badem koy. Kuru üzümü sal. Şeker deposu. Çok tatlı istiyosan normal meyve koy. Ama ancak ve ancak ufak bir tane yiyebilirsin ve biraz ceviz ile karıştırarak yiyebilirsin( glisemik indeksi düşürmek için)
İf için vücuduna insülin salgılatmaman lazım yemenin serbest olduğu dönem dışında. Yani vücuda 1 üzüm, 1 kaşık yoğurt bile girmemeli yemek penceresi kapanınca. Sütü atarsan okey yani. Zaten sütün yarardan çok zararı var.
Çok fazla kalori kısarsan da kilo veremezsin. Biraz kilolu biri olduğunu varsayıyorum. Senin aslında ilk yapman gereken sağlıksız yağları, basit karbonhidratları, şekerleri, pakete girmiş ve sana bi yararı olmayan ürünleri, üzerinde “diyet” ifadesi geçen ürünleri hayatından çıkarman lazım. Aktivya gibi, etimek gibi.
Aktivyayı at, akşam yemeğininde yarım porsiyon çorba, bol salata, yanına da protein içeren bi ana yemek koymalısın, makarnadan, pilavdan, patatesten kaçın. Yiyeceksen küçük porsiyonlarda tadımlık ye. Sebze yemeğine et yada kıyma ekle, baklagil tüket, yağsız etleri tüket.
Bitkisel yağları diyetine dahil et, mesela zeytin yağda yapılmış bir omlet, zeytin yağ, limon eklenmiş salata, omletin yanına avakado vs. Sağlıklı yağ almadan yağ yakamazdın.
Kalori saymak biraz önemli ama seni yanıltır. Çünkü günlük kalori ihtiyacının biraz altına insen bild karbonhidrat ağırlıklı besleniyorsan, glisemik indeksi yüksek olduğu için bi anda kan şekerini yükseltecek, vücut haldır haldır sindirecek bunları ve aslında günlük kalorinin üzerine çıkmasan bile bi kısmı o an fazla enerji olduğundan yağ olarak depoya gidecek.
Glisemik indeksi düşük, 8 saat yeme aralığı olan if diyetle biraz sabırlı olursan kalıcı şekilde verirsin.
Yapabiliyorsan ağırlık çalışması koy sporuna. Yürüyerek kilo verirsen kaslardan kaybedersin.
Leblebi yerine biraz ceviz ya da biraz badem koy. Kuru üzümü sal. Şeker deposu. Çok tatlı istiyosan normal meyve koy. Ama ancak ve ancak ufak bir tane yiyebilirsin ve biraz ceviz ile karıştırarak yiyebilirsin( glisemik indeksi düşürmek için)
0
chicha_v2
Hani en demokratik bunlardı? :)Şaka bir yana seçim sistemlerinin bizden farklı olduğunu biliyorum ama neden iki ile sınırlandırılıyor. Bu kısım esnetilemiyor mu? Biz Amerika'daki Türkler, üçüncü parti ile seçime giremiyor muyuz mesela?
Hani en demokratik bunlardı? :)
Şaka bir yana seçim sistemlerinin bizden farklı olduğunu biliyorum ama neden iki ile sınırlandırılıyor. Bu kısım esnetilemiyor mu? Biz Amerika'daki Türkler, üçüncü parti ile seçime giremiyor muyuz mesela?
Şaka bir yana seçim sistemlerinin bizden farklı olduğunu biliyorum ama neden iki ile sınırlandırılıyor. Bu kısım esnetilemiyor mu? Biz Amerika'daki Türkler, üçüncü parti ile seçime giremiyor muyuz mesela?
0
Cok parti var aslinda. Ama cekisme bu ikisi arasinda oldugundan iki parti on planda.
0
Fusha
Benim iki tane yazarlığım var, ikisinde de yaklaşık iki yıl bekledim diye hatırlıyorum. Çok kısa sürede yazar olanlar da varmış. Böyle bir şey olabilir mi yahu (hangi siyasinin tepkisiydi bu ya unuttum) Kanzukun karısını istisna olarak görelim.
Benim iki tane yazarlığım var, ikisinde de yaklaşık iki yıl bekledim diye hatırlıyorum. Çok kısa sürede yazar olanlar da varmış. Böyle bir şey olabilir mi yahu (hangi siyasinin tepkisiydi bu ya unuttum)
Kanzukun karısını istisna olarak görelim.
Kanzukun karısını istisna olarak görelim.
0
Mümkün değil. Onay işleri eskiden manuel olarak yöneticiler tarafından yapılıyordu 4-5 yıldır sistem aracılığıyla zorunlu 10 entry'yi giriş tarihine göre sıralayıp otomatik olarak yapıyorlar, referans sistemi hala çalışan bir sistem ama onların dışında böyle bir şey mümkün değil. Ha ama adam ne yapıyor mesela çaylakken 500 tane entry giriyor onay aldıktan sonra 5 ay öncesinin 10 entry'sini tutup kalanını siliyor sonra diyor ki ben 5 ayda onay aldım. E hikaye tabii o. Aslında ilk entry'yi 2 sene önce falan girmiştir. Ben 5 ayda onay aldım diyen adama kayıt olurken sözlükten gönderilen ilk maili gönder bi bakalım ne zaman üye olmuşsun desek gönderemez muhtemelen.
0
2012 ve 2018'de olmak üzere iki hesap açmıştım. 2012'de açtığım hesap 2019'da onaylandı. Birkaç ay önce ban yedim, haliyle 2018'de açtığım çaylak hesabına girdim hazır 10 entry var diye. O yaklaşık 2 ayda falan onaylandı. 10 entryi gireli yıllar olduğu için muhtemelen.
0
Kadınlar gününde cinsiyeti kadın girenler için toplu alım yapılıyordu. Onda bile 1 sene beklemiş olma şartı vardı. Özetle pek mümkün değil.
0
tanidik varsa aninda goruntu, yoksa senelerce beklersin. Hatta benim basima soyle birsey geldi, cooper olarak almistim nick'i, 1-2 gun sonra oyle birisi zaten var diye ucurdular. Elemana alelacele 3-5 bisey yazdirdilar o arada. Biz de gittik tekrar kayit olduk cift r ile.
0
Kesinlikle var. Birine sormuştum nasıl hemen 1 ayda yazar oldun diye kimseyi tanımadığını ama yurt dışında yaşadığını bu sebeple belki yazarlığının erken onaylanmış olabileceğini söyledi.
0
south park in kapusonlu uyesi
çeviri yapıyorum, we discussed the benefits of "intermittent fasting" diye bir cümle var. tırnak işareti ve ünsüz yumuşamasının bir arada olması kafamı karıştırdı.a. "aralıklı oruç"un faydalarını tartıştık.b. "aralıklı orucun" faydalarını tartıştık.c. bambaşka bir şey.
çeviri yapıyorum, we discussed the benefits of "intermittent fasting" diye bir cümle var. tırnak işareti ve ünsüz yumuşamasının bir arada olması kafamı karıştırdı.
a. "aralıklı oruç"un faydalarını tartıştık.
b. "aralıklı orucun" faydalarını tartıştık.
c. bambaşka bir şey.
a. "aralıklı oruç"un faydalarını tartıştık.
b. "aralıklı orucun" faydalarını tartıştık.
c. bambaşka bir şey.
0
Abi onu çevirmen gerekmiyor ki o sistemin ismi zaten Intermittent Fasting, özel isim gibi düşünebilirsin direkt o şekilde yaz bence. Yok illa çevirmeliyim dersen, ki dediğim gibi bu gereksiz, "aralıklı oruç" beslenme rutinin ya da "aralıklı oruç" sisteminin faydalarını tartıştık ya da benzer bi ifade kullanabilirsin.
0
Böyle bir ifadeyi tırnak içine yazmak Türkçede doğru mu bilmiyorum ama illa yazılacaksa a şıkkındaki gibi olmalı.
0
kitap bizzat if ile alakalı olduğu için aralıklı oruç şeklinde çevirmek zorundayım.
0
arkadaşlar adam "tırnak içine aldığım şey sert ünsüzle bitiyor ve ek alıyor, sert ünsüzün yumuşaması lazım, yumuşatmayayım mı, yumuşatacaksam nasıl yumuşatayım" diye soruyor. niye tırnak içine yazacağı kelimeye alternatif düşünüp değiştirmeye çalışıyorsunuz? alternatifsiz bambaşka bir şey de olabilir tırnağın içindeki
tdk'da bununla ilgili net bir şey bulamadım. lakin kesme işaretinden mantık yürütürsek, özel isimlere gelen ek ile yumuşaması gereken ek yumuşamıyorsa, "Burağın kitabı" veya "Burağ'ın kitabı" değil, "Burak'ın kitabı" diyorsak, tırnak içindeki cümle için de "aralıklı oruç"un faydaları dememiz daha doğru diye düşünüyorum.
tdk'da bununla ilgili net bir şey bulamadım. lakin kesme işaretinden mantık yürütürsek, özel isimlere gelen ek ile yumuşaması gereken ek yumuşamıyorsa, "Burağın kitabı" veya "Burağ'ın kitabı" değil, "Burak'ın kitabı" diyorsak, tırnak içindeki cümle için de "aralıklı oruç"un faydaları dememiz daha doğru diye düşünüyorum.
0
Unde bach canim
Legal işler arasında açlıktan ölecek hale gelsem de yapmam dediğiniz iş var mı?
Legal işler arasında açlıktan ölecek hale gelsem de yapmam dediğiniz iş var mı?
0
Seyyar satıcılık yapamam sosyal fobim var. Yani küçümsediğimden hakir gördüğüm değil bilakis yapabilecek özgüvenim olmadığı için yapmam-yapamam.
0
Tutup mavi yaka islerini saysak sabaha kadar sayarim zaten cogunu yapamam.
ama beyaz yaka icinde marketing isini hayatta yapamam sanirim, bi donem arkamda marketing muduru vardi.
Sirket icin brosur tasarlanacak, 6 ay surdu.
3 sayfa html site yaptirdilar 3 ay surdu.
Esantiyon deftere karar vermeleri 2 ay surdu.
Sinirimden masayi isiriyordum bazen, hatta verin ben bedavaya yapayim sitenizi dedim. Gitti 100bin falan verdiler.
Hele dijital pazarlama bundan beterdi.
ama beyaz yaka icinde marketing isini hayatta yapamam sanirim, bi donem arkamda marketing muduru vardi.
Sirket icin brosur tasarlanacak, 6 ay surdu.
3 sayfa html site yaptirdilar 3 ay surdu.
Esantiyon deftere karar vermeleri 2 ay surdu.
Sinirimden masayi isiriyordum bazen, hatta verin ben bedavaya yapayim sitenizi dedim. Gitti 100bin falan verdiler.
Hele dijital pazarlama bundan beterdi.
0
seyyar satıcılık yaptım. çürükleri arkaya koyan seyyar satıcı hiç olmadım, olmazdım. aklıma gelmezdi. hep seçtirdim. seçerken domatese masaj yapanları uyardım, tabii, "abla ezmeden al, onları kime satayım ben" çok normal. kırsalda bir ilçedeki hafta ortası pazarında seyyar arabayla domates sattım. pazarcılar çok zorladı, sattırmadı, e tabii izin yok, bir şey yok, işlerine engel oluyorum. onlar seçtirmiyor, ben seçtiriyorum. malın %20'sini zor sattım. bir kaç saat sonra pazardan ayrıldım. diğer ilçeye 40 km tek başıma yaya olarak (10-12 yaşımda) 10-12 belki 15 saatte geri döndüm. dönerken yolda domatesleri bağıra bağıra evlere sattım. tarla domatees! ayakkabı boyacılığı yaptım. boyaya cilaya kötü boya cila hiç katmadım. yola fırça düşürmedim, yapmam. günde 5 vakit camiye gitsen zaten rahat 3-5 boyuyorsun. avanta para hiç aklıma gelmedi. bu şekilde emeğinle para kazanmak inanılmaz güzel bir duygu. bir de durağan değil iş. kafa hep vızır vızır çalışıyor. ne yapsam da para kazansam diye düşünüyorsun ve aklındakini gerçekleştiriyorsun. supply and demand my friend. açık havada bir aktivite görüyorsun. toptancıdan kavrulmamış ay çekirdeği alıyorsun. evde vok tavada kavuruyorsun. gazete kağıtlarıyla külah yapıp içlerine koyup satıyorsun. aklındaki, sıcak sıcak çekirdek satılır şimdi bu serin havada. 3-5 sattın, maliyetine geldin ama hızlı satamıyorsun. aktivitenin belli vakti var. hemen kalanı enayinin birine ucuza satıp, nakite çevirip başka bir işe giriyorsun. mesela köfte ekmek. o sanıyor ki senden uygun fiyata aldı. ama sen mal maliyeti + hizmetini almışsın. varsın overhead kalsın. sen köfte ekmek için sermaye yarattın. o yaşta fırsat maliyeti, cash is king, nakit akış > karlılık öğreniyorsun.
piramitçi satışçılardan olamam herhalde. mega holdings, titan vs.
piramitçi satışçılardan olamam herhalde. mega holdings, titan vs.
0
Zincir marketlerden birinde çalışmak. En son bir akrabama haftanın 4 günü 15 saat çalışmasını isteyip aksi taktirde işten kovmakla tehdit etmişlerdi.
0
meslek olarak adlandıramıyorum ama insan ve hayvanların canını yakmamı gerektirecek bir iş yapamam. bir de trafiğe çıkmamı gerektirecek bir iş yapamam, üç saniye içinde stresten ölürüm.
0
Trafikten ve yükseklikten çok korkuyorum. Bu ikisinin olduğu herhangi bir işi korkudan yapamam.
0
Mavi yaka işlerin çoğunu yapamazdım. Özellikle beden gücü gerektirenler.
Beyaz yaka işlerden de satış. Mümkün değil asla kişiliğime uymuyor.
Yalnız asla asla da diyemiyorum. İnsan mecbur kalınca düşünmeği şeylere adapte olabiliyor.
Beyaz yaka işlerden de satış. Mümkün değil asla kişiliğime uymuyor.
Yalnız asla asla da diyemiyorum. İnsan mecbur kalınca düşünmeği şeylere adapte olabiliyor.
0
beceremeyeceğim/yapamayacağım çok iş var misalen müzisyenlik, ressamlık vs. tonla, ama yapmam şu işi yapmam diyeceğim bir iş yok.
0
harmanyeri
Kısa da olsa gerekçelendirirseniz mesut olurum. İyi günler :)
Kısa da olsa gerekçelendirirseniz mesut olurum. İyi günler :)
0
Fularım olmadığı için Netflix. Sanırım Mubi harici hepsine de üyeliğim var, Disney gelince hepsini iptal ederim ama.
0
MUBİ. İkisi de bambaşka bir kitleye hitap ediyor. Netflix vari yapımlar inanılmaz basit geliyorlar bana, gram keyif almıyorum.
Bir de Netflix benzeri yerler duygulara, MUBİ benzeri yerler akla hitap eden çalışmalar yayınlıyorlar.
Bir de Netflix benzeri yerler duygulara, MUBİ benzeri yerler akla hitap eden çalışmalar yayınlıyorlar.
0
Akıcı, anlık olarak kafamı dağıtıp beynimi asla yormayacak şeyler için Netflix.
0
ikisi birbirinin muadili değil. Netflix filmleri ve dizileri daha formül. Mubi ise daha iyi filmler sunuyor. Bu arada hiç öyle ağır filmler değil çok eğlenceli keyifli filmer de bulabilirsiniz.
Denemek için bir bakın.
Denemek için bir bakın.
0
İkisini de kullanıyorum, Netflix'teki içeriklerin çoğu çöp ama arada çok iyi filmler ya da diziler de olabiliyor, Mubi daha çok arthouse içerik sunuyor, sinema sanatı ile ilgileniyorsanız Mubi daha uygun gibi, vakit geçirmek için film izlemek istiyorsanız Netflix daha çok seçenek sunuyor.
Ben tercih etmek durumunda kalsam Mubi'yi tercih ederim ama baktım 2022 yılında seyrettiğim filmlerin yüzde 20sini Netflix'te izlemişim, bu da azımsanamaz.
Ben tercih etmek durumunda kalsam Mubi'yi tercih ederim ama baktım 2022 yılında seyrettiğim filmlerin yüzde 20sini Netflix'te izlemişim, bu da azımsanamaz.
0
Kaleci Saçlı Forvet
Bu soruyu kesinlikle herhangi bir artniyet duyguları olmadan sadece merak ettiğim için soruyorum. Yönetim sıkıntılı bulurlarsa kendileri de silebilir ben de silebilirim. Birkaç sene önce ziyaret ettiğimde aklıma takılmıştı, empati yaptım. Yunanların misal kendisi için Ata kabul ettiği İstanbul ya d
Bu soruyu kesinlikle herhangi bir artniyet duyguları olmadan sadece merak ettiğim için soruyorum. Yönetim sıkıntılı bulurlarsa kendileri de silebilir ben de silebilirim.
Birkaç sene önce ziyaret ettiğimde aklıma takılmıştı, empati yaptım. Yunanların misal kendisi için Ata kabul ettiği İstanbul ya da ne bileyim İzmir doğumlu bir komutanın ya da siyasinin doğduğu ev olsa biz ona bir şekilde bi şeyler yapardık muhtamelen, yani bunu üzülerek söylüyorum ama yapardık yani, Yunanlar niye yapmamış? Yani faşistse Yunanistan'da da var gericiyse o da var, yani öyle çok saygı duyduklarını sevdiklerini de zannetmiyorum niye "yav gidip şurayı da yakalım" dememişler mesela size enteresan gelmiyor mu bence çok garip. Teşekkür ederim.
Birkaç sene önce ziyaret ettiğimde aklıma takılmıştı, empati yaptım. Yunanların misal kendisi için Ata kabul ettiği İstanbul ya da ne bileyim İzmir doğumlu bir komutanın ya da siyasinin doğduğu ev olsa biz ona bir şekilde bi şeyler yapardık muhtamelen, yani bunu üzülerek söylüyorum ama yapardık yani, Yunanlar niye yapmamış? Yani faşistse Yunanistan'da da var gericiyse o da var, yani öyle çok saygı duyduklarını sevdiklerini de zannetmiyorum niye "yav gidip şurayı da yakalım" dememişler mesela size enteresan gelmiyor mu bence çok garip. Teşekkür ederim.
0
Türk konsolosluğu da orda. Böyle bi şey yapılması uluslararası suç teşkil eder. Bi de bi şekilde müze işte turizm falan her şekilde halka zararı olmayan faydası olan bir bina Yunanistan halkı için bakarsan. En en en faşist %0.01lik kısım da cesaret edemiyodur dediğim nedenlerden dolayı.
0
Bizde benzeri cok yapi var, medyada adi gecmiyor bunlarin.
Genelde tapulari konsolosluklara ait olur.
O ev ise zaten yunanlilarin kendi jestleri.
Arayi duzeltme cabasi olarak akil edilmis. Tutup kendi hediyelerine bilenmeleri sacma yani.
tr.m.wikipedia.org(Selanik)
Genelde tapulari konsolosluklara ait olur.
O ev ise zaten yunanlilarin kendi jestleri.
Arayi duzeltme cabasi olarak akil edilmis. Tutup kendi hediyelerine bilenmeleri sacma yani.
tr.m.wikipedia.org(Selanik)
0
Yanlış anlamayın cevaplarınız çok değerli ama siz mantık çerçevesinde cevap veriyorsunuz, ben bunu sormuyorum. Ben Yunanistan'daki gerici yobaz aşırı sağcı aşırı milliyetçi daha da abartırsak Türk düşmanı, burası turizm kapısı bize para getiriyor ya da zaten biz hediye ettik kendi malımıza neden zarar verelim diye düşünecek kapasitesi olmayan aşırılardan bahsediyorum, onlar da bi şey yapmamış, bunu merak ettim sadece. Kendi ülkemizdeki "çıkar telefonunu göster" diyen arkadaşları düşünün işte, o kısımdan bahsediyorum.
0
birebir muadili olmasa bile bizde de halihazırda benzer bir çok mekan ve tarif ettiğiniz sığırlardan var ama hiçbirine öyle her gün saldırı olmuyor. nadiren yaşanan olaylar, belki bazen de duyulmadan önlenen girişimler falan var sadece. orada da aynı şekilde işte. sonuçta o ülkenin güvenlik güçleri de koruyor buraları.
mesela gugıllayınca çıkan bir haber: www.odatv4.com
mesela gugıllayınca çıkan bir haber: www.odatv4.com
0
İnanın yunanistan'da Türkiye'dekilerden daha fanatik bir kitle var. Bu tarz yerlere her daim saygı duyulur.
Türkiye içinde de yunanlılar için "kutsal" kabul edilen yığınla yer var. Kimse dokunmadı. Dokunmaz dokunmamalı da...
Bu arada arada çeşitli girişimler oldu Selanik'teki eve.
Her ülkede aşırı fanatikler vardır ve benzer taşkınlıklar denerler. Ama insanların geneli bu saygıyı aşmaz.
Türkiye içinde de yunanlılar için "kutsal" kabul edilen yığınla yer var. Kimse dokunmadı. Dokunmaz dokunmamalı da...
Bu arada arada çeşitli girişimler oldu Selanik'teki eve.
Her ülkede aşırı fanatikler vardır ve benzer taşkınlıklar denerler. Ama insanların geneli bu saygıyı aşmaz.
0
Tabii Yunanlar için kutsal olabilecek pek çok yapı var fakat Atatürk sembolik olarak çok farklı bir noktada bizim için takdir edersiniz ki, o nedenle sordum aslında, teşekkür ederim cevaplarınız için :)
0
"turkkila" soyismini kullanan bir milletten bahsediyoruz. bizde "yunankatili" diye bir soyisim göremezsin. yani faşistlik konusunda onlar birkaç adım daha öndeler. buna rağmen hiçbir gariplik göremedim.
nundu +1
nundu +1
0
Sonuçta yunanların bize saldırması iç siyasetleri ama bizim yaptığımız tamamen vatan savunması. Başarılı olamayınca onlarda bir karışıklık oluyor tam hatırlamıyorum. Bir de atamıza bütün dünyada bir saygı oluşmuş o dönemde ve sonrasında. Yabancıların yazdığı biyografilerden anlayabiliyoruz bunu.
Anzakların çanakkale'de anma yapması gibi. Kimse sizin ne işiniz var burada demiyor.
Anzakların çanakkale'de anma yapması gibi. Kimse sizin ne işiniz var burada demiyor.
0
chicha_v2
Yeni kitabının çıktığını görünce utanma yok ki yüzsüz gibi bir şeyler yazmıştım.Twitter sil abisi diyor, profilimde kendime ait direkt bilgi yok, adım kısaltma şeklinde yazılı ama isteseler uğraşır bulur ve cezayı iletirler değil mi?Aynı mahkeme cebinde ekşi sözlük entryleri de var ama onlara sormam
Yeni kitabının çıktığını görünce utanma yok ki yüzsüz gibi bir şeyler yazmıştım.
Twitter sil abisi diyor, profilimde kendime ait direkt bilgi yok, adım kısaltma şeklinde yazılı ama isteseler uğraşır bulur ve cezayı iletirler değil mi?
Aynı mahkeme cebinde ekşi sözlük entryleri de var ama onlara sormamışlar bile uçmuş hepsi.
Twitter sil abisi diyor, profilimde kendime ait direkt bilgi yok, adım kısaltma şeklinde yazılı ama isteseler uğraşır bulur ve cezayı iletirler değil mi?
Aynı mahkeme cebinde ekşi sözlük entryleri de var ama onlara sormamışlar bile uçmuş hepsi.
0
Sil abi neyini soruyorsun Dadaloğlu musun sen adamlar seni uyarmış işte. Yani Twitter'da falan kimse görmüyor diye hepimiz sallıyoruz ama ben şahsen uyarı alsam sil deseler 3 saniyede silerdim ne uğraşacam.
0
0
derhal silmenizi öneririm.
tepkinizi oy pusulasını bastırırken uyguladığınız kuvvet birimi newton üzerinden gösterirsiniz.
tepkinizi oy pusulasını bastırırken uyguladığınız kuvvet birimi newton üzerinden gösterirsiniz.
0
İnanın değmez, silin gitsin. Ben zamanında Facebook'da çok yazmıştım ama şimdi düşününce çok boş geliyor. Sonradan hepsini de sildim. İşe alınma aşamasında bir güvenlik soruşturması geçirseniz yazdıklarınızın hepsi de şirketin karşısına çıkabilir sonuçta. Riske attığınıza değmez.
0
Valla çatır çatır buluyorlar. Beni Ekşi Sözlükteki anonim hesaptan buldular.
IP adresinden bulundu desem öğrenci olduğum için telefon numaram, kullandığım İnternet vs hepsi babamın üstüneydi ama adrese teslim direkt beni çağırdılar ifadeye terörle mücadelede...
Hoş olmuyor o süreç, sil geç
IP adresinden bulundu desem öğrenci olduğum için telefon numaram, kullandığım İnternet vs hepsi babamın üstüneydi ama adrese teslim direkt beni çağırdılar ifadeye terörle mücadelede...
Hoş olmuyor o süreç, sil geç
0
Kittie
kategorisinde neler kullaniyorsunuz?her urun herkese iyi gelmez ama cok begendiginiz urunleri de ucuz pahali fark etmeksizin yazar misiniz?bir de ne siklikta yapiyorsunuz. her gece yatmadan once falan mi yapiyorsunuz bu bakimlari?tesekkurler herkese
kategorisinde neler kullaniyorsunuz?
her urun herkese iyi gelmez ama cok begendiginiz urunleri de ucuz pahali fark etmeksizin yazar misiniz?
bir de ne siklikta yapiyorsunuz. her gece yatmadan once falan mi yapiyorsunuz bu bakimlari?
tesekkurler herkese
her urun herkese iyi gelmez ama cok begendiginiz urunleri de ucuz pahali fark etmeksizin yazar misiniz?
bir de ne siklikta yapiyorsunuz. her gece yatmadan once falan mi yapiyorsunuz bu bakimlari?
tesekkurler herkese
0
Yüz ile ilgili bakım ürünlerimi hep kielhs’ten alırım, bana iyi geliyor, ama tabiki magazadaki danısmanlara danısarak yüz tipinize göre seçmekle fayda var.
Kıvırcık saçlı olduğumdan zor saçlarım var, urban care kıvırcık saclar serisinden çok memnun kaldım yıllar sonra aradığımı buldum diyebilirim.
Cilt bakımını da gün içinde bb- fondayen kullanırsam mutlaka eutinimi yaparım ama eğer kullanmadıysam gerek duymuyorum.
Bir de cilt için bence yüz yogası ve su içmek işin temeli diye düşünüyorum.
Kıvırcık saçlı olduğumdan zor saçlarım var, urban care kıvırcık saclar serisinden çok memnun kaldım yıllar sonra aradığımı buldum diyebilirim.
Cilt bakımını da gün içinde bb- fondayen kullanırsam mutlaka eutinimi yaparım ama eğer kullanmadıysam gerek duymuyorum.
Bir de cilt için bence yüz yogası ve su içmek işin temeli diye düşünüyorum.
0
Cilt için 3 sene dermatologa gittim, bunun bir senesi aktif tedaviydi kalan 2 sene kontroldü. Doktorun verdiği şeyleri döndürüp dolaşıp kullanıyorum.
Sabah akşam rutinimi yapıyorum. Genelde la roche, avene, topicream, bioderma, dermoskin in yağlı ciltler için olan kremlerini ve jellerini kullanırım. Yazın kurutucu etkili olanlar, kışın nemlendirenleri alıyorum.
Cilt bakım aşamam güneş kremiyle beraber 4ü geçmez. Minimal tutmaya çalışıyorum. Herkes için en önemlisi yaz/kış güneş kremi zaten. Benim için ikinci önemli olan da salisilik asit serum.
Sabah akşam rutinimi yapıyorum. Genelde la roche, avene, topicream, bioderma, dermoskin in yağlı ciltler için olan kremlerini ve jellerini kullanırım. Yazın kurutucu etkili olanlar, kışın nemlendirenleri alıyorum.
Cilt bakım aşamam güneş kremiyle beraber 4ü geçmez. Minimal tutmaya çalışıyorum. Herkes için en önemlisi yaz/kış güneş kremi zaten. Benim için ikinci önemli olan da salisilik asit serum.
0
yasamakistemiyorumulan
buraya bir duyuru acacagim aklima gelmezdi...2017'de bir yerde calisiyordum. oradaki bir kiz bildiginiz yanikti bana.. ama hic karsilik vermedim bir onceki iliskimden bezdigim icin.nedense bugunlerde icimde bir his var soyle ulan diye. ben de senden hoslaniyordum de gitsin diye. nasilsa 3 gunluk dun
buraya bir duyuru acacagim aklima gelmezdi...
2017'de bir yerde calisiyordum. oradaki bir kiz bildiginiz yanikti bana.. ama hic karsilik vermedim bir onceki iliskimden bezdigim icin.
nedense bugunlerde icimde bir his var soyle ulan diye. ben de senden hoslaniyordum de gitsin diye. nasilsa 3 gunluk dunya..
ama bir yandan da diyorum ki 5 sene olmus. cok sacma olmaz mi?
bir ara fake instagram acip stalk denedim ama aninda engelledi.
oy cokluguna gore karar verecegim. lutfen ankete katilin veya cevap yazin.
strawpoll.com
edit: tikler gecikebilir
2017'de bir yerde calisiyordum. oradaki bir kiz bildiginiz yanikti bana.. ama hic karsilik vermedim bir onceki iliskimden bezdigim icin.
nedense bugunlerde icimde bir his var soyle ulan diye. ben de senden hoslaniyordum de gitsin diye. nasilsa 3 gunluk dunya..
ama bir yandan da diyorum ki 5 sene olmus. cok sacma olmaz mi?
bir ara fake instagram acip stalk denedim ama aninda engelledi.
oy cokluguna gore karar verecegim. lutfen ankete katilin veya cevap yazin.
strawpoll.com
edit: tikler gecikebilir
0
Abi 3 günlük dünya diye de aklımıza gelen her şeyi yapmayalım ya, gerek yok yani 5 sene geçmiş.
0
arkadaslar belirtmeyi unutmusum. cok cok eskiden yasadigim bir durumdan oturu kimseye acilamiyorum. daha onceki kiz arkadaslarim hep bana teklif ettiler. ben de bir yandan diyorum birak soyleme kalbine gom diye ama olmuyor. bu soyleme istegi de nedense son 2 haftadir falan var oncesinde hic yoktu. yani kabugumu kirmak cok zor ve ters cevap alirsam bir daha bu acilma isini hic yapamayacagim.
@kaleci @suyin
@kaleci @suyin
0
Abi işte ters cevap alma ihtimalin yüksek yani 5 sene diyoruz bak 5 SENE. 5 senede neler olmuştur varsa eğer sana olan duyguları kaç defa değişmiştir kim bilir, yeni olumsuz bir yanıt alıp psikolojini bozacağına önüne bak geç, bence çok gereksiz. Ha ama sen ben zaten yürüyecem ama siz de az cesaret verin gazlayın beni diyorsan o ayrı onu da yaparız :)
0
Açıl gitsin boşver. 5 sene unutmadığına göre yanık bu bana desin. Biraz ezik görünürsün ama takılma. Aşk meşk işleri özellikle erkek tarafıysan gurur kaldırmıyor.
0
skzr
Mesela Tarkan, diyelim ki 10 milyon lira vererek ikna edilebilir mi? Yoksa belirli bir kalibre üzerinde ki sanatçılar böyle etkinliklere çıkıp kişisel markasını zedelemez mi?
Mesela Tarkan, diyelim ki 10 milyon lira vererek ikna edilebilir mi? Yoksa belirli bir kalibre üzerinde ki sanatçılar böyle etkinliklere çıkıp kişisel markasını zedelemez mi?
0
shakira'yi bir arap dugununde hatirliyorum. youtube'da gormustum. parasini verirsen cristiano ronalda bile gelip taki toreninde toplu igne tutabilir. (cok emin degilim :p)
0
Formatı uygunsa, bence gelirler, neden gelmesinler ki?
Yabancılar için olanını buldum.
www.businessinsider.com
Liste 2014'ten kalma, idare et :) Biraz aşağıya inince beyaz bir sayfa çıkıyor, orada birçok yabancı ünlüyü buldum.
Avril Lavigne minimum $500.000 istiyormuş mesela.
Yabancılar için olanını buldum.
www.businessinsider.com
Liste 2014'ten kalma, idare et :) Biraz aşağıya inince beyaz bir sayfa çıkıyor, orada birçok yabancı ünlüyü buldum.
Avril Lavigne minimum $500.000 istiyormuş mesela.
0
@hayirsiz valla liste çok makbule geçti. Arkadaşla bu konu üzerinde konuşuyorduk da, kendisi Tarkan'ın bu ülkede kişisel herhangi bir etkinliğe (düğün, eğlence vb) katılabilecek para miktarının olmadığını iddia ediyordu. Kendisine bu linki attım, dünya yıldızlarının bile bir fiyatının olduğunu öğrenip sustu.:D
0
@skzr zaten tarkani dugunune cikaratacak adam dugununu kardesler dugun sarayinda yapmaz. bilmem ne oteli balo salonunda yapar ki parasini verirsen tarkan gelir yani hasta falan degilse :) "abi o gun baska bir isim var" derse bilemeyiz tabi.
0
@exlibris aman hocam koca Tarkan'ı getirecek kadar parası olan insan da zaten düğününü Çırağan Sarayı haricinde bir yerde de yapmaz. Ama cevabına çok güldüm, hatta kahkaha attım. :)
0
Bir akrabamın düğününde - yanlış hatırlamıyorsam - Hakan Altun çıkmıştı. O düğün baya şaşalıydı.
0
Ben denk gelmistim tarkan olmasa iste hakan altun seviyesine.
Birak konser vermeyi milleti oynatiyor eline mikrofonu alip gaz veriyor satasiyor.
Baya dugun sarkicisi moduna giriyorlar.
Birak konser vermeyi milleti oynatiyor eline mikrofonu alip gaz veriyor satasiyor.
Baya dugun sarkicisi moduna giriyorlar.
0
nevzat aydın doğum gününde mfö ile anlaşmıştı, konser vermişlerdi sanırım.
şöyle bir durum var. olaya organizasyon olarak bakıyorlar aslında. yani bir konser organizasyonu olunca çoğu kaşelerini öderseniz çıkabilir uygun şartlarda. düğün dışında normal konserde de birçok müzisyenin şartları olabiliyor zaten. kuliste şunlar olacak, şu tarz bir sahnede çıkarım vs. gibi. düğün de olsa tarkan gibi birinin sahne alması için şartların yüksek olması gerekir. kardeşler düğün salonunda sahne almaz mesela. onun dışında tarkan yine şartlardan bağımsız olarak düğünde çıkmayabilir bence.
şöyle bir durum var. olaya organizasyon olarak bakıyorlar aslında. yani bir konser organizasyonu olunca çoğu kaşelerini öderseniz çıkabilir uygun şartlarda. düğün dışında normal konserde de birçok müzisyenin şartları olabiliyor zaten. kuliste şunlar olacak, şu tarz bir sahnede çıkarım vs. gibi. düğün de olsa tarkan gibi birinin sahne alması için şartların yüksek olması gerekir. kardeşler düğün salonunda sahne almaz mesela. onun dışında tarkan yine şartlardan bağımsız olarak düğünde çıkmayabilir bence.
0
bir çok sanatçının geldiği düğüne gittim, kenan doğulular vs. hepsi gidiyor.
bir tek tarkan bir ev parası almazsa gelmez bence
bir tek tarkan bir ev parası almazsa gelmez bence
0
magni
Merhaba. Geçen hafta evime gece vakti uyurken hırsız girmişti. Ben bazı sesler duyup uyanınca kalkıp salona bir bakmıştım ve o an salonda hırsızı görünce direkt üzerine doğru koşmaya başladım, adam da çok seri bir şekilde kapısı açık olan balkondan atlayıp kaçtı. Zaten hemen dibindeydi.Telefonlar ve
Merhaba. Geçen hafta evime gece vakti uyurken hırsız girmişti. Ben bazı sesler duyup uyanınca kalkıp salona bir bakmıştım ve o an salonda hırsızı görünce direkt üzerine doğru koşmaya başladım, adam da çok seri bir şekilde kapısı açık olan balkondan atlayıp kaçtı. Zaten hemen dibindeydi.
Telefonlar ve laptoplar gitti ama daha alınabilecek pek çok şey vardı. Tahminimce ben onun işini yarıda kesmiş oldum. Ama olayı eşe dosta anlattığımda hırsıza hamle yaparak ciddi risk aldığımı, adamın üzerinde silah, bıçak gibi bir şeyi varsa ve o an o panik yapmasa canımı tehlikeye atmış olabileceğimi söylediler. E iyi de öbür türlü de evi soyup soğana çevirmesini mi bekleyeceğiz ya. Bilemedim.
Ben anlık karar verip o an böyle yaptım kısacası. Siz evinizde hırsız olduğunu fark etseniz (ama telefonunuz da yanınızda değil, salonda) işini bitirene kadar bekler miydiniz, yoksa bir hamle yapar mıydınız? Daha önce başınıza bu durum gelmişse de ne yapmıştınız?
Telefonlar ve laptoplar gitti ama daha alınabilecek pek çok şey vardı. Tahminimce ben onun işini yarıda kesmiş oldum. Ama olayı eşe dosta anlattığımda hırsıza hamle yaparak ciddi risk aldığımı, adamın üzerinde silah, bıçak gibi bir şeyi varsa ve o an o panik yapmasa canımı tehlikeye atmış olabileceğimi söylediler. E iyi de öbür türlü de evi soyup soğana çevirmesini mi bekleyeceğiz ya. Bilemedim.
Ben anlık karar verip o an böyle yaptım kısacası. Siz evinizde hırsız olduğunu fark etseniz (ama telefonunuz da yanınızda değil, salonda) işini bitirene kadar bekler miydiniz, yoksa bir hamle yapar mıydınız? Daha önce başınıza bu durum gelmişse de ne yapmıştınız?
0
Önce deli gibi çığlık atıp sonra korkudan bayılırdım.
Üstüne koşmak nedir? Bilmiyorum fiziksel olarak kendine güvenen koşar belki ama adam zaten hazirliklidir, siz uykudan yeni uyanmış sersem bir halde, bilemedim yani aşırı gereksiz bir risk.
Üstüne koşmak nedir? Bilmiyorum fiziksel olarak kendine güvenen koşar belki ama adam zaten hazirliklidir, siz uykudan yeni uyanmış sersem bir halde, bilemedim yani aşırı gereksiz bir risk.
0
Sağlıklı düşünürsem hiçbir şey yapmam abi bu bir risk. Sen üzerine koşunca kaçabilir de böğrüne rambo bıçağını da sokabilir, mantıklı düşünürsem bunu göze alamam ama o an adrenalinle ne yapardım bilmiyorum.
0
Ruhsatlı tabancamı alıp karşısına öyle geçerdim.
Kaçarsa sorun yok, kaçmazsa vay haline.
Kaçarsa sorun yok, kaçmazsa vay haline.
0
@kaptan maydanoz @Kaleci Saçlı Forvet O an koşup herifi yakalamak, saldırmak geçti aklımdan sadece. Yani beynimin bana saniyelik verdiği komut bu oldu. Ama sonradan sizlerin de ve çevremin de dediği şekilde ciddi de bir risk almışım. Beklemediği anda ben karşısında belirip aksiyona geçtiğim için onun panik yaptığını düşünüyorum, o an paniklemese ve yanında bir şey varsa (ki vardır bence) kullanabilirdi. Mantıklı düşününce böyle düşünüyorum şu an.
0
Ben çığlık atarım. Saldırmak bana da mantıklı gelmedi. Ya siz yaralansanız ya adam ölse çok büyük sıkıntı.
0
Aynen o esnada kaç ya da savaş moduna giriyorsun ister istemez hormonal bir durum bu, tabii aynı moda hırsız da giriyor yani kaçabilir de savaşabilir de, sonuç ne olur bilemiyorsun evin güvenlik tedbirlerini artırmak daha sağlıklı olur herhalde bilemedim.
0
Ben de sizin yaptığınızı yapardım. Ben hatta sokağa çıkıp arkasından koşardım. Telefon, bilgisayar ucuz şeyler değil. Hayatta beklemem. Evimde hırsız görsem aşırı sinirlenirim. Bir şey çalmamış olsa da senin özel alanına girmiş biri var.
0
Valla büyük cesaret. Bir kez başıma geldi onda da yattığım yerden balkon demirinin üstünde kafası gördüm. Göz göze geldik hemen atlayıp kaçtı zaten. Son derece erkek halimle hiç öyle üstüne atlayayım da adalete kendi ellerimle teslim edeyim, yok efendim iki tane vurayımmış ya da çekip kenara konuşayım da belki imana gelir tövbe eder vatanına milletine hayırlı bir evlat olur gibi şeyler geçmedi. Kavuşacağını bilsem belki tükürürdüm yattığım yerden. Ki düşününce mantıklı geldi. Adam pislik çıktı deyip belki hepten vazgeçerdi.
Savaş çıkarsa seni ön cepheye sürsünler. Savaşın akıbetini tarafların en iyi askerleri dövüşerek belirleyecekse eğer o sen olmalısın. Suç ve suçluyla mücadelede güvenin tesisi birimize düşecekse eğer bir gün, o da sen olmalısın.
Savaş çıkarsa seni ön cepheye sürsünler. Savaşın akıbetini tarafların en iyi askerleri dövüşerek belirleyecekse eğer o sen olmalısın. Suç ve suçluyla mücadelede güvenin tesisi birimize düşecekse eğer bir gün, o da sen olmalısın.
0
şu an yaşadığım evde mümkün değil ama diyelim ki dışa açık bir apartman dairesinde, 1. kattayım;
hırsız ile arama engel koyarım. sandalye, ayaklı ışık, sehpa aklıma direkt gelenler. alıp bana karşı kullanabileceği bir şeyi ona fırlatmam; i.e. bıçağı alıp adama sallamam. doğruca dış kapıya yönelirim. giderken telefonumu alabiliyorsam alırım, odanın kapısını kapatırım ama kapının kulbundan tutup zorlamam, evde bir başka hırsız varsa arkamdan gelebilir. max 5 snde evin dış kapısına çıkarım. dış kapıyı kapatırım. merdivenlerden zıplaya zıplaya inerken "hırsız vaar" diye bağırırım. apartmandan çıkar çıkmaz güvenli bir yere ışınlanırım ve 155 polisi ararın. böyle durumlarda hızıma çok güveniyorum.
eski ben olsaydım, kaçmaz, hırsızı kovalar, mümkünse yakalamaya çalışırdım. yakalarsam da hastanelik ederdim.
hırsız ile arama engel koyarım. sandalye, ayaklı ışık, sehpa aklıma direkt gelenler. alıp bana karşı kullanabileceği bir şeyi ona fırlatmam; i.e. bıçağı alıp adama sallamam. doğruca dış kapıya yönelirim. giderken telefonumu alabiliyorsam alırım, odanın kapısını kapatırım ama kapının kulbundan tutup zorlamam, evde bir başka hırsız varsa arkamdan gelebilir. max 5 snde evin dış kapısına çıkarım. dış kapıyı kapatırım. merdivenlerden zıplaya zıplaya inerken "hırsız vaar" diye bağırırım. apartmandan çıkar çıkmaz güvenli bir yere ışınlanırım ve 155 polisi ararın. böyle durumlarda hızıma çok güveniyorum.
eski ben olsaydım, kaçmaz, hırsızı kovalar, mümkünse yakalamaya çalışırdım. yakalarsam da hastanelik ederdim.
0
bazi seyler baglama bakar. alanim ve kuvvetim varsa hamle edebilirim, ben koseye sikisacaksam edemem. bicak varligi ve arkadasin madde tesiri altinda olma ihtimalleri korkutucudur, kucumsenemez.
adam bulundu mu? bulunmuyor mu hala bunlar?
gecmis olsun...
adam bulundu mu? bulunmuyor mu hala bunlar?
gecmis olsun...
0
biber gazım var onu sıkarım. etkisiz hale gelince hemen ok cihazımla bayıltırım odaya kitlerim ve polisi ararım.
tabi korkudan bayılmazsam
tabi korkudan bayılmazsam
0
Yazın gece 10 gibi bahçe katı evde salonda oturuyordum, hırsız yatak odasından girmiş ortadaki boşluk alana çıkarken göz göze geldik ben de bağırıp önümdeki cam bardağı girdiği kapıya doğru fırlattım ses olsun diye aynı şekilde girdiği pencereden kaçtı
youtu.be
youtu.be
0
Yatar uyurum. Acayip usengec adamim kimse uykumu bolemez.
Gecen girdi sandim, iceri seslendim ne alacaksa alsin da gitsin diye. Kalkip bakmadim bile.
Zaten sirket laptoplari var, onlar disinda duzgun elektronik cihazim yok. Keske alsa da gitse dedim :D
Bizden biriymis hirsiz degilmis
Gecen girdi sandim, iceri seslendim ne alacaksa alsin da gitsin diye. Kalkip bakmadim bile.
Zaten sirket laptoplari var, onlar disinda duzgun elektronik cihazim yok. Keske alsa da gitse dedim :D
Bizden biriymis hirsiz degilmis
0
Üstüne atlamam. Ama bağırırdım. Polisi arıyorum diye falan.
Açıkcası hırsızlık suçunun gerçekleşmesi için çok fazla şey gerekiyor. Sizin evde yakalansa, ürünleri götürürken yakalansa, ürünleri çalıp evine koysa ve öyle yakalansa bile hırsızlık suçu tam olarak gerçekleşmiş sayılmıyor. O yüzden polisler hırsızlık konularında kıllarını kıpırdatmıyorlar. Hırsızlık yapmak da hırsızlar için tehlikeli falan olmaktan çıkıyor bu nedenle, hüküm giymesi çok zor çünkü.
Bu nedenlerde dolayı gece gece evinize girecek kadar planlı bi iş yapan hırsızın sizi kendi evinizde yaralayacağını sanmıyorum. Bu durumda çok risksiz ve ceza bile almayacağı konuyu çok büyük bir suç haline getirmiş oluyor. ( aynı şeyi sokaktaki hırsızlar için söyleyemem. Onların madde etkisinde falan olma olasılığı daha fazla. ) bu nedenle bende varlığımı belli edip gitmesini söylerim.
Açıkcası hırsızlık suçunun gerçekleşmesi için çok fazla şey gerekiyor. Sizin evde yakalansa, ürünleri götürürken yakalansa, ürünleri çalıp evine koysa ve öyle yakalansa bile hırsızlık suçu tam olarak gerçekleşmiş sayılmıyor. O yüzden polisler hırsızlık konularında kıllarını kıpırdatmıyorlar. Hırsızlık yapmak da hırsızlar için tehlikeli falan olmaktan çıkıyor bu nedenle, hüküm giymesi çok zor çünkü.
Bu nedenlerde dolayı gece gece evinize girecek kadar planlı bi iş yapan hırsızın sizi kendi evinizde yaralayacağını sanmıyorum. Bu durumda çok risksiz ve ceza bile almayacağı konuyu çok büyük bir suç haline getirmiş oluyor. ( aynı şeyi sokaktaki hırsızlar için söyleyemem. Onların madde etkisinde falan olma olasılığı daha fazla. ) bu nedenle bende varlığımı belli edip gitmesini söylerim.
0
Bunu geçen düşündüm. Eve bir silah almayı da düşünüyorum bu sıralar ama hırsız için değil.
Silah kullanmak bana bir şey kazandırmaz durduk yere katil de olabilirim, canımdan da olabilirim. O yüzden önce sesimi çıkarır evde ve ayakta olduğumu belli eder ve blöf yapardım. Polisim arkadaşları aradım da diyebilirim, tüfekle bir dakika içinde odadan çıkacağımı da söyleyebilirim bilmiyorum ama uykudan uyanınca güzel yalan söylüyorum. Maksat bir an önce korksun ve geldiği delikten defolsun gitsin. Kendimi ve eşimi korumak için ise b planım var artık o son çare ama.
Silah kullanmak bana bir şey kazandırmaz durduk yere katil de olabilirim, canımdan da olabilirim. O yüzden önce sesimi çıkarır evde ve ayakta olduğumu belli eder ve blöf yapardım. Polisim arkadaşları aradım da diyebilirim, tüfekle bir dakika içinde odadan çıkacağımı da söyleyebilirim bilmiyorum ama uykudan uyanınca güzel yalan söylüyorum. Maksat bir an önce korksun ve geldiği delikten defolsun gitsin. Kendimi ve eşimi korumak için ise b planım var artık o son çare ama.
0
Mutfaktan bıçağı kapıp önce "aldıklarını bırak, sonra yürü git ;) buradan" uyarısı yapardım sanırım. Sonrasında olaylar ne şekilde gelişirse artık. Kendi evimde yabancı bi adamı görmek anlık olarak kendimi dizginleyemeyeceğim bir noktaya getirebilir beni. Ama bu doğru bir hareket mi, değil bence.
0
Kapının önünde kamera var zaten. Şüphelenirsem önce kameraya bakarım biri gelmiş mi ne zaman gelmiş diye.
Odamda biber gazım var. Mesafeyi ayarlayabilirsem biber gazı sıkarım.
Odamda biber gazım var. Mesafeyi ayarlayabilirsem biber gazı sıkarım.
0
@e haliyle Teşekkürler. Henüz bir şey yok, 1 haftalık mevzu. Polis gerekli prosedürleri uygulayıp dosyayı savcılığa sevk etti. Bekleyeceğiz artık bir şey çıkar mı diye.
0
Hırsızın kaçış güzergahını kapatmamalı, aniden önüne çıkmamalısınız. Hiç bir şey hayatınızı riske atmaya değmez.
Tamam bunlar adi hırsız, eve canımıza kast etmeye gelmediler, ama siz üzerine hamle yaparsanız o da can havli ile bıçağı takabilir.
İçerden "noluyo lan" diye bağırıp mesafeyi koruyarak onun evde olduğunu anladığınızı hissettirin.
www.cnnturk.com
Allah korusun.
Tamam bunlar adi hırsız, eve canımıza kast etmeye gelmediler, ama siz üzerine hamle yaparsanız o da can havli ile bıçağı takabilir.
İçerden "noluyo lan" diye bağırıp mesafeyi koruyarak onun evde olduğunu anladığınızı hissettirin.
www.cnnturk.com
Allah korusun.
0
genelde yanlarında bıçak oluyor, bazenee silah. bizim işyerine giren haplımıydı neydi kafası milyondu ona atlasan bıçaklanmıştın mesela. büyük risk canını ortaya koymuşsun.
uzaktan polis diye bağırsanda kaçardı çok yaklaşmaya gerek yok adam orda misafir gibi durmıcak ya
uzaktan polis diye bağırsanda kaçardı çok yaklaşmaya gerek yok adam orda misafir gibi durmıcak ya
0
gecmis olsun. okurken inme iniyordu gorsem ne yaparim bilmiyorum.
yalniz yasiyorum. oncelikle gece uyurken bazi sesler duysam kalkip bakmam. iceride biri olduguna inansam o panikle polisi aramak aklima gelir mi bilmiyorum. muhtemelen 3 km otede yasayan arkadasima yazarim.
uzerine atlama? asla. uzaktan ciglik atarim korkup kacmasini beklerim en fazla.
aslinda iyi hatirlattiniz, evde biber gazi vb bulundurmak iyi olur.
yalniz yasiyorum. oncelikle gece uyurken bazi sesler duysam kalkip bakmam. iceride biri olduguna inansam o panikle polisi aramak aklima gelir mi bilmiyorum. muhtemelen 3 km otede yasayan arkadasima yazarim.
uzerine atlama? asla. uzaktan ciglik atarim korkup kacmasini beklerim en fazla.
aslinda iyi hatirlattiniz, evde biber gazi vb bulundurmak iyi olur.
0
stavro
Kapisina dayanir misiniz? Kuyruga girer misiniz?Rusya'da bu olunca cok asiri tuhaf geldi de insanlara sorayim dedim. McDonald's insanların sirf karın doyurayim diye gittigi yer gibi geliyor bana, oyle lezzetli bir şeyi falan yok, bu kadar seveni var miymis diye dusundum.Milletin McDonald's'a bu kada
Kapisina dayanir misiniz? Kuyruga girer misiniz?
Rusya'da bu olunca cok asiri tuhaf geldi de insanlara sorayim dedim. McDonald's insanların sirf karın doyurayim diye gittigi yer gibi geliyor bana, oyle lezzetli bir şeyi falan yok, bu kadar seveni var miymis diye dusundum.
Milletin McDonald's'a bu kadar duskun olmasini tahayyul edemedim. McDonald's Rusyaya ilk girdiginde de böyle olmuştu.
Lezzetli mi geliyor bu millete bu kadar yoksa o kulture duskun olduklarından mi?
Lezzetli geldiginden degildir diye düşünüyorum. Ne bileyim burgerci mi kalmadi ulkede?
Siz McDonald's seviyor musunuz, kapıda kuyruga girer misiniz son kez yemek için?
Rusya'da bu olunca cok asiri tuhaf geldi de insanlara sorayim dedim. McDonald's insanların sirf karın doyurayim diye gittigi yer gibi geliyor bana, oyle lezzetli bir şeyi falan yok, bu kadar seveni var miymis diye dusundum.
Milletin McDonald's'a bu kadar duskun olmasini tahayyul edemedim. McDonald's Rusyaya ilk girdiginde de böyle olmuştu.
Lezzetli mi geliyor bu millete bu kadar yoksa o kulture duskun olduklarından mi?
Lezzetli geldiginden degildir diye düşünüyorum. Ne bileyim burgerci mi kalmadi ulkede?
Siz McDonald's seviyor musunuz, kapıda kuyruga girer misiniz son kez yemek için?
0
Ruslar bunun için Sovyetler Birliği'ni yıktı abi nesi garip geliyor, adamlar seviyor.
0
Gider bi Double Köfteburger bir de Big Mac yerim ama çok sıra varsa işim olmaz. Bence lezzetli. Homemade burgerler ile alakası yok tabii ama spesifik bir tadı var. Ben beğeniyorum.
0
Bunun icin sovyetler birligini yikmalari tuhaf geliyor zaten abi iste.
Bu kadar lezzetli mi geliyor bigmac falan?
Bu kadar lezzetli mi geliyor bigmac falan?
0
15-20 yaş aralığında olsam kesin girerdim.
asla tüketmiyorum bu arada*
bir eklemek istediğim önemli bir şey var, evet junk food içeriği kötü, çöp gıda falan ama ülkeden ülkeye içerik ve kullanılan ürünler değişiyor. bizdeki kötünün de kötüsü olduğu için buradan kıyaslama yapıp rusları anlamamız zor olabilir.
asla tüketmiyorum bu arada*
bir eklemek istediğim önemli bir şey var, evet junk food içeriği kötü, çöp gıda falan ama ülkeden ülkeye içerik ve kullanılan ürünler değişiyor. bizdeki kötünün de kötüsü olduğu için buradan kıyaslama yapıp rusları anlamamız zor olabilir.
0
Eskiden guzeldi ozellikle mcdonaldsa ailece gidiyorduk.
Taksimde ilk acildiginda da kuyruk olmustu.
Sirayla anadoluya acildiginda da kuyruk yapiyordu.
Simdi kalitesi asiri dustu, lezzetsiz baya.
ulkeden cekilse haberim olmaz.
Belki ruslarda hala iyi kalitede urun satiyordur.
Taksimde ilk acildiginda da kuyruk olmustu.
Sirayla anadoluya acildiginda da kuyruk yapiyordu.
Simdi kalitesi asiri dustu, lezzetsiz baya.
ulkeden cekilse haberim olmaz.
Belki ruslarda hala iyi kalitede urun satiyordur.
0
Ben yıllardır yemiyorum, ne mc ne burgerking, çünkü aşırı lezzetsiz. köfteler köfte gibi değil. eskiden nasıl yemişim anlayamamıştım son yediğimde, ya da sonradan mı bozdu bilmiyorum. yüksek fiyat ve kalitesiz ürün sunuyorlar.
butik bugercilerden yiyorum.
cevap: kuyruğa girmem.
butik bugercilerden yiyorum.
cevap: kuyruğa girmem.
0
@rewlax
10-15 farkli ulkede McDonald's denemiskmdir. Hepsi vasat. Bu sahsi düşüncem tabii ama.
10-15 farkli ulkede McDonald's denemiskmdir. Hepsi vasat. Bu sahsi düşüncem tabii ama.
0
Yok abi lezzetinden değil, sen yıllarca bi halkı bir şeylerden mahrum edersen halk haliyle ona daha çok bağlanır, bu da onun gibi bir şey kaybetme korkusu işte. Elde etmek için her şeyi yaparlar ülkeyi de dağıtırlar. Sen bunu fark etmişsen bu zayıflığı kullanmak istersin, bunları ülkeden çekip halkı mevcut yönetime karşı ayaklandırmak istersin. Yani sevip sevmemekle pek ilgisi yok daha çok sosyolojik bir konu.
0
Giderim ama çok kalabalık varsa gitmem.
Burger King duruyorsa gitmem. İkisinin farkı yok benim için.
Burger King duruyorsa gitmem. İkisinin farkı yok benim için.
0
bunun icin sovyetler birligini yikmadilar. komunizm insan dogasina aykiri sacma sapan bir sistem oldugu icin cok bile dayandi.
soruna cevap: gitmem, evde yaptigim hamburger 50 kat daha lezzetli oluyor.
soruna cevap: gitmem, evde yaptigim hamburger 50 kat daha lezzetli oluyor.
0
çok fazla sıra varsa girmem ama az sıra varsa sıraya girerim ve ağlayarak bigmac yerim muhtemelen. birkaç tane de fazla alırım.
28 yaşımdayım. :(
28 yaşımdayım. :(
0
mcdonalds yemem ama belki gidecek bi restorana giderim ben de. ruslar büyük ihtimalle çok uzun süre modern dünyanın nimetlerinden uzak kalacaklarını bildikleri için yükleniyor olabilirler.
0
Gitmem ama gideni de anlarım. Tadını sever, yurtdışına çıkma imkanı da yoktur son kez yiyeceğini bildiği için yer, bir gariplik göremiyorum.
0
Çocukken happy meal'larını ve verdiği oyuncakları severdim. Birçok insanın iyi kötü üniversite ve çocukluk zamanlarından anısı var bu tip mekanlarda. Sonuçta marka kimliğini çok öne çıkaran bir şirket mc donald's bir şekilde gıda dünyasının "ünlüsü." sırf ünlü birini yolcu etme anlamında dahi birçok kişi gidip bir son yemek yiyebilir.
Neyini anlayamadınız ki? Sizin için bir anlamı olmayan şeyin birçok insan için olabilir. Yani insanların bir şeylere anlam yüklemesi çok olağan bir davranış. Ben şahsen buna şaşırmanıza şaşırdım. Lezzetle falan da bir alakası olması gerekmiyor bunun.
Neyini anlayamadınız ki? Sizin için bir anlamı olmayan şeyin birçok insan için olabilir. Yani insanların bir şeylere anlam yüklemesi çok olağan bir davranış. Ben şahsen buna şaşırmanıza şaşırdım. Lezzetle falan da bir alakası olması gerekmiyor bunun.
0
Ben bayadır yemedim, ama bu aralar rejim gibi bişey yapıyorum fast food yemem yasak. Şimdi bunu okuyunca canım çekti. Kimseye çaktırmadan gidip yesem mi diye düşünüyorum. Son günleri olsa yine gider yerdim. Doublecheesespor.
0
Gitmem, zaten normalde de yemiyorum çok dandik bence ürünleri. Rusyayı bilmiyorum ama Ukrayna’da mcdonalds çok popülerdi, baya insanlar süslenerek lüks restorana gider gibi gidip uzun uzun oturuyorlardı. Algılar farklı yani. Starbucks da benzer muameleyi Türkiye’de görüyor mesela öyle düşün
0
En son 5-6 yıl önce mi yedim ne zaman yedim hatırlamıyorum.
O zaman da kötüydü şimdi bu maliyetlerle iyice kötü olduğuna eminim.
Bir tek patatesleri güzeldi çok sıra yoksa son bi patateslerini yerim belki. Onun harici hamburger için falan sıraya girmem. Beşiktaş'taki herhangi bir hamburgerci daha iyidir MCD ve BK'den.
O zaman da kötüydü şimdi bu maliyetlerle iyice kötü olduğuna eminim.
Bir tek patatesleri güzeldi çok sıra yoksa son bi patateslerini yerim belki. Onun harici hamburger için falan sıraya girmem. Beşiktaş'taki herhangi bir hamburgerci daha iyidir MCD ve BK'den.
0
@akhenaten
Anlayamamis olmamin nesini anlamadiniz ki:)
Bayagi dandik tatsız tuzduz 2dk da hazirlanmis fastfood sattiklari icin insanlarin boyle duskun olmasina sasirdim iste.
Bir hamburgerci oldugu icin de lezzetle iliskilendirdim haliyle. Tema parkı falan degil nihayetinde, burger restorani oldugu icin lezzetle iliskilendirdim.
Baska insanlara lezzetli mi geliyor diye merak ettim bana lezzetsiz gelen sey.
Hani McDonald's dusuk kalite bir şey, ogrenci isi yemek satiyor, bir ozelligi yok hani, o yuzden şaşırdım. Yani Newyorkta meşhur bir steakhouse kapanacagini açıklasa, insanlar son kez yemek icin akin etse tuhaf gelmez.
İyyy McDonald's tan yemek mi yenir falan demiyorum, yersin gayet de bu duskunluk tuhaf geldi ikamesi olan, ekstra bir ozelligi veya yuksek kalitesi bir ayricalogi olmayan ucuz fastfood restoranina bu duskunluk, anlatabildim mi bilmiyorum. Yoksa kendim de defalsrca yemisomdir McDonald'stan
Neden sasirmama sasirdiniz anlamadim:)
Hani bir kebabci vardir efsane kebabi vardir, insanlar kalkar şehrin dort tarafindan gider mesela. Burasi kapanacak olsa insanlsrdaki tepkiyi anlarsin. McDonald's olayinin neden tuahf geldini, aradaki farkı anlatmaya çalıştım.
Anlayamamis olmamin nesini anlamadiniz ki:)
Bayagi dandik tatsız tuzduz 2dk da hazirlanmis fastfood sattiklari icin insanlarin boyle duskun olmasina sasirdim iste.
Bir hamburgerci oldugu icin de lezzetle iliskilendirdim haliyle. Tema parkı falan degil nihayetinde, burger restorani oldugu icin lezzetle iliskilendirdim.
Baska insanlara lezzetli mi geliyor diye merak ettim bana lezzetsiz gelen sey.
Hani McDonald's dusuk kalite bir şey, ogrenci isi yemek satiyor, bir ozelligi yok hani, o yuzden şaşırdım. Yani Newyorkta meşhur bir steakhouse kapanacagini açıklasa, insanlar son kez yemek icin akin etse tuhaf gelmez.
İyyy McDonald's tan yemek mi yenir falan demiyorum, yersin gayet de bu duskunluk tuhaf geldi ikamesi olan, ekstra bir ozelligi veya yuksek kalitesi bir ayricalogi olmayan ucuz fastfood restoranina bu duskunluk, anlatabildim mi bilmiyorum. Yoksa kendim de defalsrca yemisomdir McDonald'stan
Neden sasirmama sasirdiniz anlamadim:)
Hani bir kebabci vardir efsane kebabi vardir, insanlar kalkar şehrin dort tarafindan gider mesela. Burasi kapanacak olsa insanlsrdaki tepkiyi anlarsin. McDonald's olayinin neden tuahf geldini, aradaki farkı anlatmaya çalıştım.
0
Valla ben fast food severim (30 E). Normalde de basic tatları severim. Yeni şeyler tadıyım diye düşünmem ama denk gelirse ya da arkadaşlar giderse denerim.
Damak tadım öyle elimden bişey gelmiyor.
Pizzaya ketçap falan sıkarım (belki dandik pizza yiyor da olabilirim)
Akşamları neredeyse her gün dışardan yemek söylerim.
Büfelerin tavuk burgerleri hoşuma gider.
Ön bilgiden sonra;
Mc kapancak olsa sıra çok yoksa son kez bir big mc yerim.
O tadı bir daha bulamayacağım çünkü (sosu falan yapılır tabi de). Bana lezzetli geliyor ve yerken ciddi ciddi keyif alıyorum.
Damak tadım öyle elimden bişey gelmiyor.
Pizzaya ketçap falan sıkarım (belki dandik pizza yiyor da olabilirim)
Akşamları neredeyse her gün dışardan yemek söylerim.
Büfelerin tavuk burgerleri hoşuma gider.
Ön bilgiden sonra;
Mc kapancak olsa sıra çok yoksa son kez bir big mc yerim.
O tadı bir daha bulamayacağım çünkü (sosu falan yapılır tabi de). Bana lezzetli geliyor ve yerken ciddi ciddi keyif alıyorum.
0
Demek istediğim, insanların mc donald's ülkeden çekiliyor diye oraya gitmesindeki en büyük etkeni lezzetle ilişkili görmenizin sizi yanıltıyor olabileceği. Mc Donald's bir fast food markası; buna lüks bir restoran muamelesi yapamayız. En başta kendisinin böyle bir iddiası yok zaten.
Ama mc donalds birçok kimsenin geçmişinde yeri olan, dünyaca bilinen ve üzerinden big mac endeksi gibi fiyat endeksleri çıkarılan son derece ünlü bir marka. French fries olayının geniş çapta yaygınlaşmasını sağlamış ve hamburger kültürünü dünyada yayıp insanların diyetlerine katarak çeşitli gurme burgercilerin gelişmesinin önünü açmış tarihi değeri olan da bir marka. Aynı zamanda fast food denilen başlı başına bir konseptin kilometre taşlarından. Müzelik bir marka yani.
Mc donald's'ın bir ülkeden çekilmesi onun bilinirliğiyle de birleşince büyük bir olay oluyor ve insanlar da bunun bir yerinde bulunmak isteyebilirler. Berlin duvarı da sadece bir duvardı örneğin, ancak bizim evde dahi bir parçası duruyor.
Söylemeye çalıştığım şey, bu bir gıda markası diye bu olayın yarattığı etkinin sebebini sadece ürettiği ürünlerin lezzetinde ararsanız bu sizi bir sonuca götürmez. Zannetmiyorum ki kimse mc donald's'ın çok harika burgerler yaptığını iddia etsin. Böyle bir şey yok. Olmasına da gerek yok.
Kötü bir markadan aldığınız düşük kaliteli bir gündelik kıyafet de sizin için çok daha büyük bir anlam ifade ediyor olabilir. Her zaman "ne kadar kaliteli ki sanki bir değeri olsun" deyip kestirip atamayız ki. Yumiyum görünce heyecandan zıplayan insanlar var ve bunun sebebi yumiyumun harika bir şeker olması değil kesinlikle.
Ama mc donalds birçok kimsenin geçmişinde yeri olan, dünyaca bilinen ve üzerinden big mac endeksi gibi fiyat endeksleri çıkarılan son derece ünlü bir marka. French fries olayının geniş çapta yaygınlaşmasını sağlamış ve hamburger kültürünü dünyada yayıp insanların diyetlerine katarak çeşitli gurme burgercilerin gelişmesinin önünü açmış tarihi değeri olan da bir marka. Aynı zamanda fast food denilen başlı başına bir konseptin kilometre taşlarından. Müzelik bir marka yani.
Mc donald's'ın bir ülkeden çekilmesi onun bilinirliğiyle de birleşince büyük bir olay oluyor ve insanlar da bunun bir yerinde bulunmak isteyebilirler. Berlin duvarı da sadece bir duvardı örneğin, ancak bizim evde dahi bir parçası duruyor.
Söylemeye çalıştığım şey, bu bir gıda markası diye bu olayın yarattığı etkinin sebebini sadece ürettiği ürünlerin lezzetinde ararsanız bu sizi bir sonuca götürmez. Zannetmiyorum ki kimse mc donald's'ın çok harika burgerler yaptığını iddia etsin. Böyle bir şey yok. Olmasına da gerek yok.
Kötü bir markadan aldığınız düşük kaliteli bir gündelik kıyafet de sizin için çok daha büyük bir anlam ifade ediyor olabilir. Her zaman "ne kadar kaliteli ki sanki bir değeri olsun" deyip kestirip atamayız ki. Yumiyum görünce heyecandan zıplayan insanlar var ve bunun sebebi yumiyumun harika bir şeker olması değil kesinlikle.
0
Keşke toplumun sağlığıyla oynayan her firma gitse. Hamburger zaman zaman güzel bir yiyecek olabilir ama daha başarılı yapan butik firmalar var artık. Cevabımdan da anlaşılacağı gibi kılımı kıpırdatmam.
0
Çok kötü. O berbat şeyleri yiyip bir de üstüne asla para vermem. Ülkeden cekilseler umrumda olmaz.
Kendi hamburgerimi, mayonezimi, hardalımı kendim yapıyorumspor.
Kendi hamburgerimi, mayonezimi, hardalımı kendim yapıyorumspor.
0
Yani şehirden gidiyor diye son kez yerdim aşırı lezzetli olmasına gerek yok. Ki zaten bazı ürünlerini seviyorum ben.
0
son kez yemek için kapısına dayanırım ama kuyruk varsa girmem. o kadar değil. elli çeşit alternatif var.
0
Bizim icin McDonalds onemli degil. Yüz tane alternatif burgerci var. Bunlarin yaninda yerli ve milli Amerikan alternatifi de var. McDonalds bu gün Almanya´da, Hollanda´da ya da Türkiye´de is yapamaz batar ise bu kimsenin ozel hayatini yerle bir etmez. Bu o ülkenin rejim degisikligine gideceginin, tekrar ice kapanacaginin, tarihinde korkulacak yerlere gideceginin gostergesi degildir. Marka basarisizliga ugramististir, batacak duruma gelmistir, o pazardan cekilmistir. Hikaye burada biter.
Bizim batili kimligimizi koruyacak mihenk taslari cok. Biz McDonalds´a kalmadik. Amerikan kültürü biz yas alirken cok buyuk bir rol oynadi. Bizim hep alternatifimiz olur.
Rusya icin isler cok farkli. Hayatla, yasayan seylerle, dünya ile iliski demek bu markalar.
Bizim batili kimligimizi koruyacak mihenk taslari cok. Biz McDonalds´a kalmadik. Amerikan kültürü biz yas alirken cok buyuk bir rol oynadi. Bizim hep alternatifimiz olur.
Rusya icin isler cok farkli. Hayatla, yasayan seylerle, dünya ile iliski demek bu markalar.
0
Burada canımı çektirdiniz gittim mcdonaldsa. İki bigmac ekstra sosa 98 TL verdim. Sanırım kapansa özlemeyeceğim artık. Her şey çok pahalı. :(
0
McDonalds tavukburgerini severim. senede 2-3 defa gider yerim.
kapaniyoruz dese uzulurum ama kuyruga filan girmem. artik baska ulkeye gidince yenecek bir sey olarak kalir o benim icin.
kapaniyoruz dese uzulurum ama kuyruga filan girmem. artik baska ulkeye gidince yenecek bir sey olarak kalir o benim icin.
0
Şimdi aklıma geldi, kochlöffel vardı mesela türkiye'de. Kaç yıl durdu bilmiyorum ama kapandı. Tutunamadı heralde. kimse de sıra olmadı, belki de geç gelip erken gittiği için. İnsanlar benimseyememiş olabilir.
0
McDonalds global ve çok ünlü bi marka, illa çok lezzetli olmasına gerek yok.
Zamanında Işid lideri miydi birini McDonalds ısmarlayarak konuşturmuşlardı diye hatırlıyorum. Ortadoğuda Rusya'da vs. bunlardan uzak kalan tipler için büyük şey bu. Düşünsene Türkiye'de bu markaların hiçbir yok ama tvde filmlerde sürekli görüyorsun, markette le cola ve pınar hamburger var. McDonalds açılmış deseler koşarak gider denersin. Zaten reklamlarda dikkat edersen diş macununa bile "Amerikanın bir numaralı X'i artık Türkiye'de" diyorlar. Bizde bile yiyor bu. Sanki batıda yıllardır müthiş şeylerle yaşıyorlar bize ilk defa geldi kafası. Rusya da bunu yaşıyor ve kaybetmek istemiyor.
Özetle, bu lezzetten çok marka algısı bence. Türkiye'de Starbucks biraz bu konumda mesela.
Zamanında Işid lideri miydi birini McDonalds ısmarlayarak konuşturmuşlardı diye hatırlıyorum. Ortadoğuda Rusya'da vs. bunlardan uzak kalan tipler için büyük şey bu. Düşünsene Türkiye'de bu markaların hiçbir yok ama tvde filmlerde sürekli görüyorsun, markette le cola ve pınar hamburger var. McDonalds açılmış deseler koşarak gider denersin. Zaten reklamlarda dikkat edersen diş macununa bile "Amerikanın bir numaralı X'i artık Türkiye'de" diyorlar. Bizde bile yiyor bu. Sanki batıda yıllardır müthiş şeylerle yaşıyorlar bize ilk defa geldi kafası. Rusya da bunu yaşıyor ve kaybetmek istemiyor.
Özetle, bu lezzetten çok marka algısı bence. Türkiye'de Starbucks biraz bu konumda mesela.
0
draconas
Arkadaşlar merhaba, görselde görünen şutun adını hatırlayan var mı?
Arkadaşlar merhaba,
görselde görünen şutun adını hatırlayan var mı?
görselde görünen şutun adını hatırlayan var mı?
0
fotodakiler subasa ve misaki olduğu için twin vuruş diyorum.
ama twin vuruş diye aratılınca dazlak ikiz kardeşlerin birebir aynı vuruşu var onların twin vuruşuyla karıştırılmamalı.
ama twin vuruş diye aratılınca dazlak ikiz kardeşlerin birebir aynı vuruşu var onların twin vuruşuyla karıştırılmamalı.
0
türkçe'de kartal vuruşuydu sanırım.
çocukken bunu yapmaya çalışıp düşerdik sürekli
çocukken bunu yapmaya çalışıp düşerdik sürekli
0
yok kartal vuruşu tek kişi yapılıyor. yapan birkaç kişi var, patenti kimde olduğu bilinmemekle birlikte pek hazetmem ama (benim için hyuga>wakabayashi>misaki>tsubasa) en güzel kaptan yapar.
0
kibritsuyu
ben bir şeker bağımlısıyım.insülin direnci var, simit şeklinde göbek var, grade 2-3 karaciğer yağlanması var, fazla kilo var (bmi: 35), diyabetik denecek ölçüde değil ama açlık kan şekerim de normalin üstünde (115-125 mg/dl). her şey var, yok yok.ama şekere ve şekerli gıdalara dayanamıyorum. dürtüyo
ben bir şeker bağımlısıyım.
insülin direnci var, simit şeklinde göbek var, grade 2-3 karaciğer yağlanması var, fazla kilo var (bmi: 35), diyabetik denecek ölçüde değil ama açlık kan şekerim de normalin üstünde (115-125 mg/dl). her şey var, yok yok.
ama şekere ve şekerli gıdalara dayanamıyorum. dürtüyor, ye beni diyor. irademe hakim olamıyorum.
hamur işlerine direnebilirim, ama nerede sevdiğim bir tatlı olsun, gofret olsun, çikolata olsun kendime hakim olamıyorum.
bari meyve yiyim, en azından vitamin de alırım desem, bir oturuşta 2 kilo portakal yiyebiliyorum, onda da sınırım yok, kendimi durduramıyorum. pis bir bağımlılık.
diyet yapayım diyorum. yediğim kalorisi hesaplanmış gıdalar hiç sorun değil, aç kalmak da sorun değil, ama açken tatlı göreyim o beni dürtüyor. yemeğin üstüne de illa ki ağzımı tatlandırma isteği geliyor. toksun işte yemekten yeni kalktın ayı, yeme o tatlıyı diyemiyorum. illa ağzıma çikolata atıyorum. bir dilim yesem neyse, gerisi de geliyor, hop bütün paketi gömüyorum. evde bulundurmayım desem, çocuk değilim ya çıkıp alıyorum anasını satayım. dur işte alma di mi, yok.
spor yapıyorum (düzenli değil, ara sıra). gidip 1 saatte 1500 metre yüzüyorum. çıkınca açım tabii. gaza gelmiş olduğum için sağlıklı şeylerle karnımı doyuruyorum, hadi hop üstüne yine tatlı bir şeyler yeme isteği. bütün o yüzdüğüm boşa gidiyor.
ofiste çekmecemde 3 büyük paket eti hoşbeş var mesela. yemekten sonra onlardan birini yiyecek olmak bana mutluluk veriyor. yemezsem rahatsız ediyor. açıp bir tanecik yesem bile paket bitmeden duramıyorum. hadi durdum, paketi katlayıp lastikledim, 5 dakika sonra sesleniyor bana oradan beni ye beni ye diye.
metformin de alıyorum doktor önerisiyle ama şekeri kesmedikten sonra o da faydasız.
ne yapayım ne edeyim de kurtulayım bu bağımlılıktan bir yol gösterin dostlar.
edit: al bu da soruyu sorar sormaz sözlük'te çıkmaya başlayan reklam: imgur.com
insülin direnci var, simit şeklinde göbek var, grade 2-3 karaciğer yağlanması var, fazla kilo var (bmi: 35), diyabetik denecek ölçüde değil ama açlık kan şekerim de normalin üstünde (115-125 mg/dl). her şey var, yok yok.
ama şekere ve şekerli gıdalara dayanamıyorum. dürtüyor, ye beni diyor. irademe hakim olamıyorum.
hamur işlerine direnebilirim, ama nerede sevdiğim bir tatlı olsun, gofret olsun, çikolata olsun kendime hakim olamıyorum.
bari meyve yiyim, en azından vitamin de alırım desem, bir oturuşta 2 kilo portakal yiyebiliyorum, onda da sınırım yok, kendimi durduramıyorum. pis bir bağımlılık.
diyet yapayım diyorum. yediğim kalorisi hesaplanmış gıdalar hiç sorun değil, aç kalmak da sorun değil, ama açken tatlı göreyim o beni dürtüyor. yemeğin üstüne de illa ki ağzımı tatlandırma isteği geliyor. toksun işte yemekten yeni kalktın ayı, yeme o tatlıyı diyemiyorum. illa ağzıma çikolata atıyorum. bir dilim yesem neyse, gerisi de geliyor, hop bütün paketi gömüyorum. evde bulundurmayım desem, çocuk değilim ya çıkıp alıyorum anasını satayım. dur işte alma di mi, yok.
spor yapıyorum (düzenli değil, ara sıra). gidip 1 saatte 1500 metre yüzüyorum. çıkınca açım tabii. gaza gelmiş olduğum için sağlıklı şeylerle karnımı doyuruyorum, hadi hop üstüne yine tatlı bir şeyler yeme isteği. bütün o yüzdüğüm boşa gidiyor.
ofiste çekmecemde 3 büyük paket eti hoşbeş var mesela. yemekten sonra onlardan birini yiyecek olmak bana mutluluk veriyor. yemezsem rahatsız ediyor. açıp bir tanecik yesem bile paket bitmeden duramıyorum. hadi durdum, paketi katlayıp lastikledim, 5 dakika sonra sesleniyor bana oradan beni ye beni ye diye.
metformin de alıyorum doktor önerisiyle ama şekeri kesmedikten sonra o da faydasız.
ne yapayım ne edeyim de kurtulayım bu bağımlılıktan bir yol gösterin dostlar.
edit: al bu da soruyu sorar sormaz sözlük'te çıkmaya başlayan reklam: imgur.com
0
Tek ihtiyacınız olan şey güçlü bir irade. Şunu unutmayın hiçbirşeyin tadı sağlıklı olmaktan daha güzel değil.
Şu anda aksiyon almazsanız ilerleyen yıllarda çok sıkıntı çekme ihtimaliniz var. Bunları düşünün kendinizi alıkoyun. Emin olun bir süre sonra o kadar da şeker canınız istemeyecek.
Eğer şöyle birşey arıyorsanız bir ilaç alayım o ilaç sayesinde canım şeker istemesin az yiyeyim vs. öyle birşey yok. var diyenler de yalan söylüyor. bu işin kolay yolu yok. Kendinizi alıkoyacaksınız yemekten.
2 sene önce grade 2 karaciğer yağlanması olan ve hamur-şeker bağımlılığı olan birisi olarak yazıyorum bunları. Çok şükür karaciğer yağlanmam grade 1'e düştü. Üzerine çalışıyorum. 10 kiloya yakın da kilo verdim bu süreçte.
Kolay gelsin.
Şu anda aksiyon almazsanız ilerleyen yıllarda çok sıkıntı çekme ihtimaliniz var. Bunları düşünün kendinizi alıkoyun. Emin olun bir süre sonra o kadar da şeker canınız istemeyecek.
Eğer şöyle birşey arıyorsanız bir ilaç alayım o ilaç sayesinde canım şeker istemesin az yiyeyim vs. öyle birşey yok. var diyenler de yalan söylüyor. bu işin kolay yolu yok. Kendinizi alıkoyacaksınız yemekten.
2 sene önce grade 2 karaciğer yağlanması olan ve hamur-şeker bağımlılığı olan birisi olarak yazıyorum bunları. Çok şükür karaciğer yağlanmam grade 1'e düştü. Üzerine çalışıyorum. 10 kiloya yakın da kilo verdim bu süreçte.
Kolay gelsin.
0
21 günlük programlar var hatta böyle bi instagram sayfası var, isterseniz link atarım. 21 belki çok uzun gelebilir ama siz 5’le başlayın mesela, yemediğim kadarı kârdır diye düşünebilirsiniz.
Sık ve az yediriyor, sporu da sizinki kadar yoğun yaptırmıyor. Bence önceliğiniz şekerden uzaklaşmaksa egzersize abanmaya gerek yok şimdilik. Önce yemeyi düzenleyip hafif egzersiz eşliğinde vücudu kontrol altına almak daha doğru sanki.
Sık ve az yediriyor, sporu da sizinki kadar yoğun yaptırmıyor. Bence önceliğiniz şekerden uzaklaşmaksa egzersize abanmaya gerek yok şimdilik. Önce yemeyi düzenleyip hafif egzersiz eşliğinde vücudu kontrol altına almak daha doğru sanki.
0
yemek saatlerinizi düzenleyebilirsiniz. her aklınıza geldiğinde yemek yiyemeyeceğinizi bildiğinizde bir süre sonra vücudunuz da alışıyor. ben tatlı sevmeyen biriyim ama bazen tatlı krizine girdiğim oluyor, o zamanlarda da yaptığım şey şu, bir gün kurusunu alıyorum bolca tarçına batırıyorum içine de yarım ceviz koyup yiyorum. hatta kendimi şımartmak istediğimde de hindistan cevizine batırıyorum bazen.
belki canınız tatlı çektiğinde bu şekilde 2 parça yerseniz idare edebilirsiniz.
olay tamamen kendi iradeniz aslında gerçekten. ben bu tatlıyı yemeyeceğim dediğinizde 2 hafta sonra zaten canınızın çok da istemediğini fark edeceksiniz.
belki canınız tatlı çektiğinde bu şekilde 2 parça yerseniz idare edebilirsiniz.
olay tamamen kendi iradeniz aslında gerçekten. ben bu tatlıyı yemeyeceğim dediğinizde 2 hafta sonra zaten canınızın çok da istemediğini fark edeceksiniz.
0
İki önerim var. Birincisi intermittent fasting, diğeri de yemekten hemen sonra diş fırçalamak.
0
aslında metformin alıyorsanız bu isteğinizi kesmesi lazım? aldığınız doz ne kadar?
bir de muadil ilaçlar da denenebilir doktor kontrolünde, metformin eğer kısa süreli salınımlıysa -glifor gibi- belki de kısa sürede vücuttan atıldığı için etkisi az oluyordur ve yine tatlıya yöneliyorsunuzdur. yok, diaformin gibi uzun süreli salınımlı bir ilaçsa da, belki dozu az geliyordur. şu anda tamamen salladım ve doktor değilim, ama kimyasal reaksiyonlar açısından böyle düşündüm. çöok büyük yamuluyor olabilirim :/
bir de muadil ilaçlar da denenebilir doktor kontrolünde, metformin eğer kısa süreli salınımlıysa -glifor gibi- belki de kısa sürede vücuttan atıldığı için etkisi az oluyordur ve yine tatlıya yöneliyorsunuzdur. yok, diaformin gibi uzun süreli salınımlı bir ilaçsa da, belki dozu az geliyordur. şu anda tamamen salladım ve doktor değilim, ama kimyasal reaksiyonlar açısından böyle düşündüm. çöok büyük yamuluyor olabilirim :/
0
sizin kadar olmasa da ben de tatlıyı çok seven bir insanım. kilo verme calışmalarına başlamadan önce dediğiniz gibi ucundan bir parça alayım dediğim çikolatanın tüm paketini gömüyordum vs.
(ayrıca bütün sülale şeker hastası ve azıcık kaçırsam bende de simitler cıkıyor.)
o zamanlar kilo verme hesabına düşük karbonhidratlı ketojenik benzeri bir seylere başladım. haliyle hem şekeri hem yüksek karblı ürünleri bırakmak asırı zor oldu. ilk 2-3 hafta baş ağrıları, halsizlik derken bok gibi geçti.
kendi deneyimimden bahsederek söylüyorum, bırakmaya karar verip uygulamaya başlayınca daha da kötüleşiyor ama irade ve istikrar önemli. cunku ucundan kaçırınca devamı geliyor. kendi yaptıklarımı yazıyorum.
1-yazmıssınız ama evde/ ofiste bulundurmamak asırı önemli. getir vb uygulamaları da silmek işe yarıyor.
dısarı cıkıp alma kısmı için irade dısında bir sey diyemiyorum. benim tembel olmam bu noktada işe yaradı belki :D
2-rafine şekerli market ürünleri yerine kuruyemiş (ufak paketlerde alınabilir) tüketmek şeker isteğimi azalttı.
3-yukarıda yazdığım gibi, öğünlerde düşük carblı beslenmek de etki etti bence.
4-bir de hem beslenme hem de spor için ,evet kısa süreli hedefler koymak önemli ama, uzun vadede sürdürmek, ara vermeden gelip geçici değil sürekli hale getirmek gerekiyor diye düşünüyorum.
(yani 5 gün spor yapmayıp 1 gün 1.5 km yüzmek değil de her gün 500 m yüzmek gibi.)
ne kadar düzenli olursanız o kadar kolaylaşıyor bence.
(ayrıca bütün sülale şeker hastası ve azıcık kaçırsam bende de simitler cıkıyor.)
o zamanlar kilo verme hesabına düşük karbonhidratlı ketojenik benzeri bir seylere başladım. haliyle hem şekeri hem yüksek karblı ürünleri bırakmak asırı zor oldu. ilk 2-3 hafta baş ağrıları, halsizlik derken bok gibi geçti.
kendi deneyimimden bahsederek söylüyorum, bırakmaya karar verip uygulamaya başlayınca daha da kötüleşiyor ama irade ve istikrar önemli. cunku ucundan kaçırınca devamı geliyor. kendi yaptıklarımı yazıyorum.
1-yazmıssınız ama evde/ ofiste bulundurmamak asırı önemli. getir vb uygulamaları da silmek işe yarıyor.
dısarı cıkıp alma kısmı için irade dısında bir sey diyemiyorum. benim tembel olmam bu noktada işe yaradı belki :D
2-rafine şekerli market ürünleri yerine kuruyemiş (ufak paketlerde alınabilir) tüketmek şeker isteğimi azalttı.
3-yukarıda yazdığım gibi, öğünlerde düşük carblı beslenmek de etki etti bence.
4-bir de hem beslenme hem de spor için ,evet kısa süreli hedefler koymak önemli ama, uzun vadede sürdürmek, ara vermeden gelip geçici değil sürekli hale getirmek gerekiyor diye düşünüyorum.
(yani 5 gün spor yapmayıp 1 gün 1.5 km yüzmek değil de her gün 500 m yüzmek gibi.)
ne kadar düzenli olursanız o kadar kolaylaşıyor bence.
0
valla bunun bir yolu yok ya, tamamen "mindset" ben cok uzun sureler sekersiz beslendim buna meyve de dahildi hatta.
intermittent fasting yardimci olur tabi onu yapacak irade de benzer bir irade, ne kadar az yersen seker tuketme ihtimalin o kadar azalir. seker gercekten uyusturucu madde gibi, ben ilk sekeri kesmeye basladigim zamanlari hatirliyorum (biraktim, tekrar tukettim, biraktim...) ama ilk bu konuya kafayi taktigim zamanlarda hatirliyorum usenmeden kalkip markete gidip eti canga falan alirdim insanin gercekten kafasina cakiliyor o seker ihtiyaci. sonra kendimi tuttum yani bir yolu var mi gercekten emin degilim ama 1 hafta - 10 gun gectikten sonra her sey daha kolay oluyor emin ol.
ayrica evde-ofiste sekerli paketli her seyi kaldir at, asla tekrar alma. bence bu is tamamen kafada bitiyor belli bir yolu yok ama uzun zamandir IF de yaptigim icin IF'le denemeni de tavsiye ederim.
intermittent fasting yardimci olur tabi onu yapacak irade de benzer bir irade, ne kadar az yersen seker tuketme ihtimalin o kadar azalir. seker gercekten uyusturucu madde gibi, ben ilk sekeri kesmeye basladigim zamanlari hatirliyorum (biraktim, tekrar tukettim, biraktim...) ama ilk bu konuya kafayi taktigim zamanlarda hatirliyorum usenmeden kalkip markete gidip eti canga falan alirdim insanin gercekten kafasina cakiliyor o seker ihtiyaci. sonra kendimi tuttum yani bir yolu var mi gercekten emin degilim ama 1 hafta - 10 gun gectikten sonra her sey daha kolay oluyor emin ol.
ayrica evde-ofiste sekerli paketli her seyi kaldir at, asla tekrar alma. bence bu is tamamen kafada bitiyor belli bir yolu yok ama uzun zamandir IF de yaptigim icin IF'le denemeni de tavsiye ederim.
0
Abi bu işi çözmen için bu işin mekaniğini çözmen lazım, sonra olay kafanda daha basit hale gelir.
İnsülin direnci nedir önce bunu bilmen lazım. Vücuduna aldığın şeker önce insülin yardımıyla hücrelere girer burada, enerjiye dönüştürülmek üzere depo edilir, fazlası da yağa dönüşür. Sen eğer fazla karbonhidrat alıp hücreleri dolduruyorsan ve o hücreleri boşaltmıyorsan hücrelerde şekere yer kalmaz, sen her şeker aldığında vücudun o şekeri hücreye sokabilmek için daha fazla insülin üretir, insülin şekeri zorla hücreye sokmaya çalışır ama senin hücreler dolu olduğu için bu bir işe yaramaz, bir süre sonra hücreler insüline direnç oluşturur ve en sonunda hiç tepki vermez; aldığın karbonhidrat direkt yağa dönüşür. İnsülin direnci budur.
Şimdi burada sence asıl problem nedir? Şeker bağımlılığı mı? Hayır. Senin sorunun fiziksel olarak hiç hareket etmemen. Ne dedim başta? Hücrelere enerji olarak aldığın şekeri boşaltman lazım. Yani hücrelerin boşalacak ki yeni gelen şekere yer kalsın, insülin de işini yapsın. Sen hep yiyip hiç enerji harcamazsın bir süre sonra direnç oluşuyor. Aldığın metformin de ne yapıyor koçbaşı gibi hücre kapısını açmaya çalışıyor zorluyor o arada vücut dengen bozuluyor ishal falan oluyorsun. Senin yapman gereken, ki insülin direncinin çözümü budur, hücreleri insüline duyarlı hale getirmektir, bu da körleşmiş hücreleri tekrar duyarlı hale getirmektir, bunun çözümü de hücrelerinde depo edilmiş ama kullanılmamış şekeri enerji olarak k kullanmaktır, bu da sadece günlük minimum 1 saatlik egzersizlerle olur. Çözüm bu. Yani senin yaptığın gibi arada bir yaptığın yüzme gibi değil.
Açıkçası bunun iradeyle kendini tutmanla bir alakası yok, sen kalori aldığında şekerin hızla yükselir, vücut onu hücrelere sokabilmek için bol bol insülin salgılar hücreye sokamayınca hepsini yağa çevirir kan şekerin düşer, sonra canın yine böyle şeyleri ister, bu bir kısır döngüdür. Ha burada şeker değil de başka bir şey yersen yine aynı şey olur zira sorun burada karbonhidrat alman değil, hücrelerinin kör hale gelmesi, çözüm de hücreleri tekrar duyarlı hale getirmektir, nasıl yapacağını da yukarıda yazdım zaten.
İnsülin direnci nedir önce bunu bilmen lazım. Vücuduna aldığın şeker önce insülin yardımıyla hücrelere girer burada, enerjiye dönüştürülmek üzere depo edilir, fazlası da yağa dönüşür. Sen eğer fazla karbonhidrat alıp hücreleri dolduruyorsan ve o hücreleri boşaltmıyorsan hücrelerde şekere yer kalmaz, sen her şeker aldığında vücudun o şekeri hücreye sokabilmek için daha fazla insülin üretir, insülin şekeri zorla hücreye sokmaya çalışır ama senin hücreler dolu olduğu için bu bir işe yaramaz, bir süre sonra hücreler insüline direnç oluşturur ve en sonunda hiç tepki vermez; aldığın karbonhidrat direkt yağa dönüşür. İnsülin direnci budur.
Şimdi burada sence asıl problem nedir? Şeker bağımlılığı mı? Hayır. Senin sorunun fiziksel olarak hiç hareket etmemen. Ne dedim başta? Hücrelere enerji olarak aldığın şekeri boşaltman lazım. Yani hücrelerin boşalacak ki yeni gelen şekere yer kalsın, insülin de işini yapsın. Sen hep yiyip hiç enerji harcamazsın bir süre sonra direnç oluşuyor. Aldığın metformin de ne yapıyor koçbaşı gibi hücre kapısını açmaya çalışıyor zorluyor o arada vücut dengen bozuluyor ishal falan oluyorsun. Senin yapman gereken, ki insülin direncinin çözümü budur, hücreleri insüline duyarlı hale getirmektir, bu da körleşmiş hücreleri tekrar duyarlı hale getirmektir, bunun çözümü de hücrelerinde depo edilmiş ama kullanılmamış şekeri enerji olarak k kullanmaktır, bu da sadece günlük minimum 1 saatlik egzersizlerle olur. Çözüm bu. Yani senin yaptığın gibi arada bir yaptığın yüzme gibi değil.
Açıkçası bunun iradeyle kendini tutmanla bir alakası yok, sen kalori aldığında şekerin hızla yükselir, vücut onu hücrelere sokabilmek için bol bol insülin salgılar hücreye sokamayınca hepsini yağa çevirir kan şekerin düşer, sonra canın yine böyle şeyleri ister, bu bir kısır döngüdür. Ha burada şeker değil de başka bir şey yersen yine aynı şey olur zira sorun burada karbonhidrat alman değil, hücrelerinin kör hale gelmesi, çözüm de hücreleri tekrar duyarlı hale getirmektir, nasıl yapacağını da yukarıda yazdım zaten.
0
önce şöyle başla, mümkünse biri (daha daha mümkünse otoriter biri) sana porsiyon yapsın. hoşbeş'in deposu çekmecen olmasın. çevrendeki, senin hakimiyetindeki tüm abur cuburu teslim et. mutfakta ya da porsiyon yapan kişinin bildiği bir yerde dursun.
işin biraz önünü alırsan, tamamen kurtulmak için gücün, dayanağın olur. istersem yaparım moduna girersin. sen şu anda tamamen teslim olmuş durumdasın. bir anda çat diye kesemezsin. relapse yaşarsın.
işin biraz önünü alırsan, tamamen kurtulmak için gücün, dayanağın olur. istersem yaparım moduna girersin. sen şu anda tamamen teslim olmuş durumdasın. bir anda çat diye kesemezsin. relapse yaşarsın.
0
Ben size uyku saatlerinizi mümkünse en geç 22.30-05.30 aralığına çekmenizi tavsiye edeceğim.
Uykunun gece uyunması ve en karanlık ortamda uyunması, tabii bir de havası temizlenmiş bir odada uyunması, insanın iştahını ve tatlı ihtiyacını muazzam dengeliyor. Bunu yaşayarak gördüm. Kendinizi sırf uyku konusunda sıkı sıkı eğitseniz bile fazla kilonuzun en az üçte birini diyetsiz sporsuz verirsiniz.
Uykunun gece uyunması ve en karanlık ortamda uyunması, tabii bir de havası temizlenmiş bir odada uyunması, insanın iştahını ve tatlı ihtiyacını muazzam dengeliyor. Bunu yaşayarak gördüm. Kendinizi sırf uyku konusunda sıkı sıkı eğitseniz bile fazla kilonuzun en az üçte birini diyetsiz sporsuz verirsiniz.
0
ete aban. güzel et ye. yiyebildiğin kadar. kusana kadar et ye. şeker meker bi şey aramazsın.
0
"yemeğin üstüne de illa ki ağzımı tatlandırma isteği geliyor."
ben bundan sütlü kahve içerek kurtulmuştum. çay kaşığının ucuyla hindistan cevizi şekeri ekliyordum. sütün kendi şekeri de var zaten. akşam 6 gibi gelen tatlı krizimi dengeliyordu.
ben bundan sütlü kahve içerek kurtulmuştum. çay kaşığının ucuyla hindistan cevizi şekeri ekliyordum. sütün kendi şekeri de var zaten. akşam 6 gibi gelen tatlı krizimi dengeliyordu.
0
Geçici bir çare öneriyorum size: züber. Evet ben çikolata gofret türevlerinden züberw geçerek kurtuldum. Hem de bugün tam 1 ay oldu. İçeriğinde hurma kuru meyve daha doğrusu doğal şeker var. Nasıl istiyorsanız yine öyle yaşayın yiyin için ama aldığınız abur cubur lar züber olsun sadece. Şişkinlik azalıyor tatlıya olan saldırma hissi kayboluyor. Yemek sonrası illaki tatlı aranmak tarihe karışıyor. Evde paketi açılmamış cips çikolatalım duruyor. İrademi kutlayıp yemeden devam ediyorum. Züber denemeye karar verirseniz ilk önce fındıklı kakolusunu tercih edin. Çikolataya en yakın tad onda. Antep fıstıklı olan lokma ları ise aşırı güzel. Reklam gibi oldu ama gerçekten faydasını gördüm en azından deneyin derim.
0
Ekleme yapmak istedim bu aralar diyet yaptığım için belki başka okuyan eden olur tecrübe okumak motive eder. Yokluk hissinden kurtulmak için evde her şeyi bulunduruyorum. Mesela normal makarna da var tam buğday makarna da. Nutella da var gazoz da ayran da. Ben sağlıklısını tercih ediyorum. Ha ama istesem alırım yok değil elimin altında. Sizin için de öyle olabilir. Hoşbeşler çekmecede dursun. Onlar sizin. İstediğiniz zaman yiyebilirsiniz ama hem içeriği kötü hem de vücudunuza faydası yok.
Bir diğer yöntemim fakirlik oyunu. Diyelim canım dışarıdan pizza söylemek istedi. Kendi kendime diyorum ki ay sonu ve paran yok. Alamazsın. 40tl ise bir pizza 5 tane züber alırım 5 günlük arq öğün. Böyle böyle tamamen kafada kendimi kandırıp yemiyorum.
Saçma gelebilir ama kesinlikle etkisi oluyor.
Bir diğer yöntemim fakirlik oyunu. Diyelim canım dışarıdan pizza söylemek istedi. Kendi kendime diyorum ki ay sonu ve paran yok. Alamazsın. 40tl ise bir pizza 5 tane züber alırım 5 günlük arq öğün. Böyle böyle tamamen kafada kendimi kandırıp yemiyorum.
Saçma gelebilir ama kesinlikle etkisi oluyor.
0
ben kendim için yaptığımdan bahsediyim: oruç:)
din ile alakanızı bilmiyorum da ben önce nafile oruç tutaym dedim. Allah adına niyet alınca zorlanmadan tuttum. orucu bozamıyorum ya, pes edemiyordum. önce haftada 2gün (pzt-perşmebe oruçları) ve akşam yemeğimi gönlümce yiyip erken yatışa geçtim. zaten meşguldüm. meşguliyette olunca bu 2 günleri arttırdım. Kaza oruçları vs diye. sonra oruç tutmadığım günlerde bu şekilde beslenmeye başladım. günde 2 ögün ve öğün aralarında açlık süreleri uzun şekilde bazen de tek öğün. bu aslında intermittent fasting oluyor ama irade devreye giriyor ya. if yapıncada biyerde irade kırılıp "eee başlarım böyle işe" oluyordu.yine kısır döngü. bi kırılınca nasılsa bozdum diye başa sarıyordum. if'ten farklı olarak diğer türlüsünde orucu bozana kadar yiyemiyorum ya, oruç bozulacak, kazaya kalacak diye diye ben yeme düzenimi oturttum. o beni terbiye etti. ve cidden bir süre sonra önümde en sevdiğim şey bile dursa "ben istemiyorum" diyebiliyordum. yemeğin peşine düşüp km tepen insandım. aç bile durabilirim. açlıkta ayılıp bayılmıyorum, öyle rahat ettim ki. bir şeyi geri çevirmek, "canım çekti-istedi" gibi şeylerin olmaması. ramazan ayı da geliyor ya, Nisan 2'de. eğer oruç tutan birisiyseniz o zamana kadar haftada 2 günle başlayıp fullemeye çalışın. tüm gün bir şey yiyemeyince:)) anca akşam abanırsınız. onda da bir-iki derken artık hergün öyle abartmazsınız. sizi tıkıyacağı için mecburen, canınız öyle istediği için hafif şeylerle geçirmiş olacaksınız ve bi bakmışsınız kg vermişsiniz. bi de yürüyüş ekleyince. min 7500adım:)) iradeyi kıramama durumunda imana gelip böyle bi yöntem kullanabilirsiniz.
ben tek öğün besleniyorum, o da akşam yemeği. bi organizstyon falan varsa 2 öğün oluyor. öyle dengeliyorum. if herkes için çok uygun bence. yaşam şekline adapte edince miis. bir ton öğün yiyemiyorum artık ve "canım çekti" olayı yok.
din ile alakanızı bilmiyorum da ben önce nafile oruç tutaym dedim. Allah adına niyet alınca zorlanmadan tuttum. orucu bozamıyorum ya, pes edemiyordum. önce haftada 2gün (pzt-perşmebe oruçları) ve akşam yemeğimi gönlümce yiyip erken yatışa geçtim. zaten meşguldüm. meşguliyette olunca bu 2 günleri arttırdım. Kaza oruçları vs diye. sonra oruç tutmadığım günlerde bu şekilde beslenmeye başladım. günde 2 ögün ve öğün aralarında açlık süreleri uzun şekilde bazen de tek öğün. bu aslında intermittent fasting oluyor ama irade devreye giriyor ya. if yapıncada biyerde irade kırılıp "eee başlarım böyle işe" oluyordu.yine kısır döngü. bi kırılınca nasılsa bozdum diye başa sarıyordum. if'ten farklı olarak diğer türlüsünde orucu bozana kadar yiyemiyorum ya, oruç bozulacak, kazaya kalacak diye diye ben yeme düzenimi oturttum. o beni terbiye etti. ve cidden bir süre sonra önümde en sevdiğim şey bile dursa "ben istemiyorum" diyebiliyordum. yemeğin peşine düşüp km tepen insandım. aç bile durabilirim. açlıkta ayılıp bayılmıyorum, öyle rahat ettim ki. bir şeyi geri çevirmek, "canım çekti-istedi" gibi şeylerin olmaması. ramazan ayı da geliyor ya, Nisan 2'de. eğer oruç tutan birisiyseniz o zamana kadar haftada 2 günle başlayıp fullemeye çalışın. tüm gün bir şey yiyemeyince:)) anca akşam abanırsınız. onda da bir-iki derken artık hergün öyle abartmazsınız. sizi tıkıyacağı için mecburen, canınız öyle istediği için hafif şeylerle geçirmiş olacaksınız ve bi bakmışsınız kg vermişsiniz. bi de yürüyüş ekleyince. min 7500adım:)) iradeyi kıramama durumunda imana gelip böyle bi yöntem kullanabilirsiniz.
ben tek öğün besleniyorum, o da akşam yemeği. bi organizstyon falan varsa 2 öğün oluyor. öyle dengeliyorum. if herkes için çok uygun bence. yaşam şekline adapte edince miis. bir ton öğün yiyemiyorum artık ve "canım çekti" olayı yok.
0
