anadolu yakasında araştıracaksan, yazıcıoğlu iş hanına bakmalısın.

anadolu yakasını bilmem ama avcılar'da anet bilişim var. her şeyi yaparlar mac tamiri ile ilgili.

beşiktaş'ta iteknik var. ucuz değil ama sağlam.

M1 Macbook Air 16 GB

m1 macbook air apple'ın gelmiş geçmiş en iyi f/p ürünlerinden biri. kronik olarak birtek ayaklarda dengesizlik olabiliyor o da çok mühim değil bana kalırsa.

lenovo nun sadece ismi var gerek ses gerek şarj süresi olarak kötüler

hepsiburada'dan qcy t13 modeline bakın

xiaomi dinleme olarak rahatlıkla iş görür ben uzun süre kullandım. ama telefonla konuşma sıkıntı. mikrofonu çok iyi değil.

Çok hem de

iç dünyayı anlamlandırmada oldukça faydalı ancak pratikte faydası daha yavaş oluyor.

motor ustası faydalı mı? yoksa fasa fiso mu? veya dahiliye doktoru faydalı mı yoksa fasa fiso mu? sorusundan farkı nedir ki bu sorunun?
psikoloji biliminde danışanda istekli olma veya sorununu içtenlikle anlatma durumu olmazsa psikolog ne yapabilir ki? burada ana soru çözüm aramak mı? ben beklerim o teşhisini koysun mu?

Çok faydalı.

Doğru kişiye gidersen olur. Gitmeden önce iyi araştır derim, internette yorumlara bakabilirsin. Psikologlarda lisans mezuniyeti + yüksek lisans veya uzmanlık sertifikası gibi şartlar var ama bazı insanlar sadece NLP gibi sertifikalar alıp kendini psikolog olarak tanıtıyor; böyle biri olmadığından emin ol. Bir de devlet hastanelerindeki bazı psikologlar memur mantığıyla gelip mesai doldurup gidiyorlar, mesleki kaygıları az veya çok kişiye baktıkları için kendi psikolojileri bozuk oluyor; buna da dikkat et.

psikolog'dan falcı, astrolog vs benzeri bir meslekmiş gibi düşünmeniz zaten en başta yaptığını ne büyük yanlış. bu soru "doktor faydalı mıdır?" sorusu gibi bir soru. bir çözüm arayışındaysanız elbette ki size yardımcı olmak üzere yetişmiş bir uzman faydalıdır. münferit olumsuz deneyimlerden bağımsız söylüyorum elbette.

Türkiye'de yetkin olmayan kişiler de kendini psikolog/terapist/koç vs vs olarak tanıtabiliyor. Yetkin eğitimli bir kişi ile muhatap olduğunuza emin olun. Bunun dışında terapist ile danışanın bir anlamda birbirlerine uymaları da gerekir. Kendinizi karşısında rahat hissedebileceğiniz, güvenebileceğiniz biri olmalı.
Bu kaydı düştükten sonra söyleyebilirim ki: kesinlikle faydalı. Ama ilaç alıp baş ağrınızın geçmesine benzemiyor siz de kafa yormaya çalışmaya açık olmalısınız. Düzenli spor yapmak gibi düşünebilirsiniz terapiyi. Başta yük gibi geliyor ama bir süre geçip buna alışınca hayat kalitenizi arttıran sizi güçlendiren ve direncinizi arttıran bir şey oluyor.

monster al geç

ben de m1 macbook al geç diyeceğim. oyun konusunda her zaman istediğini alamayabilirsin. fakat çok rahat edersin. m1 macbook oyun gibi aramalar yaparak işini görüp görmeyeceğini bir bakmanı öneririm. ben dead cells, tomb raider gibi oyunları oynadım. tomb raider'ı iyi ayarlarda da oynadım. sadece her oyun mac için mevcut değil, ki bi tık uğraşmayla o da aşılabiliyor.

Masaüstü mü toplasan?

@baba553 masa işleri toplama işinden baya uzak kaldım. Tavsiye edebilecegin bir toplama sitesi var mı ?

1080p için fazlasıyla yeter, ben i7 4700hq işlemcili gtx850m gpu'lu Asus Rog'da kurgu yapıyordum zamanında öyle düşün. 4k bile kurgularsın.

Fakat h265 dosyalar zorlar, o konuda Apple Silicon işlemciler harika (donanımsal çözücü olduğunu düşünüyorum ama araştırmadım)

PC toplamak aslında çok zor değil. Düzgün bilgisayarcıların sitelerinde toplama araçları var (Inventus, İtopya, Teknobiyotik vs.) uygun olmayan parçaları göstermiyor zaten. Ben mesela sipariş vermeden son bi fikirlerini sormuştum kasayı değiştirelim demişlerdi daha ferah bir kasa almıştım. Anakartta istediğin kadar ve istediğin hızda USB var mı, wifi var mı gerekli mi vs. onlara bakarsın.

Teknopat diye bi site var. YouTube dan bütçene göre en güncel toplama PC önerilerini bi kağıda yaz. Tek tek İnternet'e alıp takarsın. Power supply elektrik girişinin kaç watt olacağını hesaplayan siteler var. Hemen alman şart değil araştır hangisi kafana yatarsa. Masaüstünde kontrol sende baktın bütçeyi aşıyorsun hop işlemciyi ryzen 7 değil de 5 alıyorsun hop 2 3 bin lira bütçen düzeliyor vs.

youtu.be

1. direkt kullanılmıyor aylık abonman dijital kartta. geçenlerde arkadaşım 153'ü arayıp bir şeyler yaptırılarak artık kullanılabildiğini söylemişti ama henüz denemedim. bir arayıp sorabilirsiniz.

2. uygulamada dijital karta girip tl yükle diyerek yükleyebilirsiniz. ödeme için de qr ile öde seçip kodu okutuyorsunuz.

@kanatlı kontun müşfik öpücüğü

ben de aradım şimdi. abonman uygulama üzerinden kullanılmıyormuş hiç. sadece dijital kartımın da öğrenci olarak kullanılabilmesi için talep aldılar.

ben oturup köpek gibi çalıştım 6 ay. motivasyon olsun diye de yds kursu aldım, sınava hazırlandım. hem konuşma hem yurtdışı deneyimi olsun diye de yüksek lisansa başlayıp erasmus'a gittim. ingilizceyi öğrenince hemen konuşulmuyor o yüzden konuşma pratiği de önemli. cambly ve meet2talk cafe, tandem vs gibi imkanlar da kullanılabilir türkiye içinde. ama tabii ingilizce çalışıp bi ilerleme kaydettikten sonra. özet olarak benim böyle.

anadolu lisesi'nde okuduğum halde (eski sistemde 7 senelik olanlardan) ingilizce derslerim hep bir geliyordu. 1998 senesinde irc ve icq'ya giriş yaptım. hatta hiç unutmam kocası kamyon şoförü olan texaslı bi teyze ile uzuuun uzuuun konuşuyordum. yabancı çok arkadaşım vardı, saatlerce chat yapıyorduk. ama aksi gibi okuldaki ingilizce derslerim yine zayıf, yine zayıf.

sonra üniversiteye gittim, ingilizce muafiyet sınavına girdim ve geçtim. bölümüm ingilizceydi ve sözel bir bölümdü. hiç zorlanmadan bitirdim. çok kez yurt dışına çıktım, dilden sorun hiç yaşamadım.

şöyle bir edip yapayım, anadolu lisesinden ingilizcesi hep 5 olan sınıf arkadaşım benimle girdiği muafiyet sınavında kalmıştı.

Üniversite hazırlıkta öğrendim. Ama kendim daha çok çalıştım. Haber okumanın çok faydasını gördüm. Her gün BBC ve CNN okurum. Almanca için de Bild okuyorum. Bir de dizi ve film.

MMORPG bağımlısıydım ve oynanabilecek Türk serveri yoktu oynadığım dönemde. Açıkça oyunu oynarken öğrendim ama tabii sokak İngilizcesi öğrendim (asap, brb, fyi hep oradan öğrendiğim şeyler). Okulda İngilizce derslerim 1 2 olmasına rağmen de bir temel edinmişim belli ki oradan devam ettim. Cambridge yayınlarının kitaplarını edindim ve gramer kısmını da öyle hallettim. Gerisi dizi / film / şarkı derken gelişti.

dil öğrenme konusunda her zaman sürücü eğitimini örnek veririm.
kursa gidersiniz, sınavları geçersiniz ehliyeti alırsınız ama hala araba sürebilirim diyemezsini. yeterli seviyede şoför olmak için trafiğe çıkıp tecrübe kazanmanız gerekli.

dili ne kadar çok kullanırsanız o kadar iyi olursunuz. tabi imkanlar ölçüsünde. kimi anında 6 aylık amerika planı yapabilir kimi cambly üyeliği alabilir vs. hiç maddi gücünüz yoksa en temiz yöntem sesli özet çıkarmak. ingilizce okuyacak ingilizce anlatacaksınız. listening internet çağında zaten kolay.

lisede hazırlık okudum. üniversitede hiç yüzüne bakmadım (büyük pişmanlığımdır)

sonra iş hayatında karşıma çıktıkça ve zorlandıkça internetten metinler okumaya başladım. dinlemeler yaptım.

Temeli atari oyunlarıyla attığımı çok rahatlıkla söyleyebilirim. Sonrasında altyazılı filmler, lyricler, RPG türündeki bilgisayar oyunları -özellikle Gothic 1, koca sözlükle oynardım :V-; beni ortaokuldaki İngilizce derslerine bir hayli donanımlı başlattı.

Uni hazirlik ve yabanci hoca ikilisiyle seve seve diyelim. Sonra bolum dersleri ingilizceydi seve seve gelistirdik. Ise basladim yurtdisi ile calistim sevme kat sayisi artti. Simdi yurt disindayim zaruri kullanim var.

Üniversite hazırlık. Bir de hem eğitim, hem yaptığım iş yabancı dil olmadan olmuyor.

Öğrenmek için sürekli kullanmanız gerekiyor, iş, ortam, TV vs... Yoksa, hadi şu dili öğreneyim, hocadan ders alayım dediğiniz öğrenme, dil sınavını geçmek için işe yarar sonra unutursunuz.

> lise sondayken tum seneyi notlarimdan ozeti calistim 1 hafta sadece
> ingilizce kursuna yazdildim intermediate seviyesine kadar aldim amac ogrenmek degildi nasil ogretiyorlar onu ogrenmekti
> birisiyle flort etmeye basladim yabanci ve surekli kamera acip hede hodo gotum catlayarak konustum

> sevgili olmusuz ulkesine davet etti orada da dil okulu ile egitim gordum 3 sene

> sonuc canavar olmusum iste konusuyorum akici suan toplam ingiliCe seruvenim 10 yil toplamda ama.

anadolu lisesi 7 yıl. hazırlık sınıfında yabancı hocalardan günde 8 saat ingilizce çok yeterli oldu. sonra da hiç kopmadım, hep üstüne koydum. üniversitede de hazırlık okudum. ihtiyacım yoktu ama biraz rahat takılmak istedim. ingilizcem daha da güzelleşti, tereyağlı ballı börek. bir de üniversite son sınıfta 2 tane seçmeli ders aldım. biri toefl dersi, biri de ingilizce advanced konuşma dersi. onların da konuşmamda etkisi büyüktür. daha sonrası, iş hayatında sürekli kullandım. + gilmore girls :) mitralyoz gibi konuşan anne kızlardan çok şey öğrendim. daha ne olsun. şimdi çok rahat konuşuyorum, kendimi türkçe'den daha iyi ifade ediyorum. eşim kolejlerde okumuş, ingiltere'de senelerce yazın dil kursuna gitmiş, sonra da altı yıl amerika'da mühendislik masterı yapmış ve orada global firmada çalışmış. ingilizcem ondan iyi :) hehe. onun aksanı daha iyi ama kelime dağarcığı ve okuduğunu, duyduğunu anlama benim çok daha iyi. çok şaşırıyor.

ben bir tek "I mean, come ooon" diyemiyorum, diyince doğal durmuyor, o çok rahat, "it's like, you know, i mean just" serpiştiriyor ve bildiğin florida woman. ona bunu dediğimde gururlanıyor ama nedense "florida man" deyişini bilmiyor. sdkjasdas

en.wikipedia.org

ortaokul ve liseyi özel okulda okumuştum burslu. Böyle aşırı yabancı dil eğitimiyle bilinen bi okul değil ama devlet okullarına göre daha fazlaydı ders saati. Bi de çocukluktan beri oynadığım oyunlarda her şeye sözlükten bakardım. Özellikle pokemon oyunları çok etkili olmuştu çok fazla kelime içeriyorlardı. Lise bittiğinde kelime dağarcığı ve okuma konusunda B2'den yukardaydım muhtemelen.

Üniversiteyi türkçe tıp okudum istediğim üniversitede ingilizce yoktu maalesef. Hazırlık falan da okumadım ama internetten baktığım her şeye ingilizce bakma alışkanlığım olduğu için kendi kendime bi şeyler araştırırken çok pratik yaptım. Özellikle İngilizce wikipedia ya da reddit, 9gag gibi siteler. Ya da işte youtube'da takip ettiğim kanalların çoğu ingilizce vb. Hayatın merkezine alması kolay bir dil ingilizce, o yüzden öğrenmesi de kolay. En son iki ay önce sıfır çalışmayla ielts'e girip reading 9 tam puan, ortalamada da 7,5 gibi bi skor yaptım. Biraz uğraşsam 8'i de geçerdi herhalde ortalama.

Mesela Almanca da öğrenmiştim lisede biraz ama üstüne hiç koymadığım gibi tamamen unuttum diyebilirim. Şimdi tekrar öğrenmek istesem hayatımın merkezine koyma konusunda da daha zor olur çünkü hiçbir dil İngilizce kadar içerik sağlamıyor maalesef.

anadili ingilizce olan kız arkadaş :) 8 ayda ingilizcem inanılmaz iyiydi. tabi öncesinden temelim vardı.

gramer temeli saglamsa, bol bol seinfeld/friend gibi dizileri izleyerek listening ve vocabulary kasilabilir, baya faydasi oluyor.

bir seviyeden sonra ise yurtdisina cikmadan ya da yabanci sevgili yapmadan gelistirmek zor.

oyunlar + üniversite hazırlık + ingilizce üniversite.

ingilizce dökümanları etrafımdaki insanlara paragraf paragraf çevittirdim. oradaki kelimeleri (genelde teknik terim, isim vs.) ezberledim. 15-16yaş arası.

yabancı şarkıların sözlerini ezberlemeye çalıştım 20+
alt yazılı filmler izledim ve beğendiğim lafları tekrar ettim bazıları kulağa güzel geliyor diye, kimisi anlamını beğendiğim için. - nerede ise 30lu yaşlarda.

bir ara couchsurfing yaptım ve eve gelenlerle konuşmaya başladım iki koreli arkadaş 15 gün kadar kaldılar bende ve fark ettim ki bir şekilde anlaşabiliyorum burada bir güven geldi ve daha fazla konuşmaya başladım.

genelde cümle cümle biliyordum ingilizceyi ama 2 cümleyi kesip birleştirebiliyordum yada kelimeleri değiştirebiliyordum, tabii ki dil bilgim olmadığı için çekimler/zamanlar birbirine girebiliyor ama sonuçta anlıyorlardı.

şimdi çat pat konuşuyorum derdimi anlatıyorum, ecnebilerle toplantılara falan giriyorum, %100 anlamadığım yerleri anlamadım diyorum daha basit kelimeler ile daha detaylı anlatıyorlar.

film yada dizi izleme, şarkı sözü ezberleme eşlik etme sevdiğin şarkıların sözlerini tercüme etmeye çalışma, beceremediğin yerleri danışma vb. şekillerde öğrendim diyebilirim tam olarak.

İmkan varsa iPhone alin

aman üstüme +1

Kendinize en buyuk hediye zamani satin almaktir. 120w sarj aletli xiaomi telefonlara yonelin.

Hangi telefon için konuşuyorsunuz bilemiyorum ama almadan evvel iyi bir araştırma yaparsanız bu olasılığı düşürürsünüz. Fakat 3-4 sene icinde teknoloji haliyle gelisecegi için belki kameraları tatmin etmemeye başlar pil ömrü düşmeye başlar vs. bunlar doğal eskimeler. Bu iphone için de gecerli amiral gemileri için de geçerli markadan bağımsız.
Bunun için 8gb'dan aşağı ram'e ve 256dan aşağı hafızaya sahip olmaması kaydıyla alacağınız telefonun ömrünü uzatmış olursunuz android kanadında. Kamera ve işlemciyi de birkac araştırmayla belirli bir seviye üzerinde tercih edersiniz. 4500mah ve üzeri batarya da uzun seneler iş görür. Biraz da sizin ne beklediginiz ve ihtiyaçlarınıza yönelik bir durum.
Bu ara f/p telefonlarda samsung baya orta segmenti domine etti. A73 5g, a52s, s20fe(snapdragon), s22 plus, xiaomi 12 lite 12t'ye bakılabilir.

@karacigerim vur kadehlere- çok teşekkür ederim! bilgini paylaştığın için.

Bütçenize göre bir iphone alıp geçin. Kim ne derse desin. Apple ürünleri en az riskli ürünler. Hem cihaz olarak hem de maddi olarak çünkü değerini kaybetmiyor. Birkaç ay sonra da değerinde satarsınız, ölene kadar kullandıktan sonra ölü halini de. Kullanırken de güvenli bir telefon kullanmış olursunuz.

şu an alınacak en iyi f/p android samsung s20 fe

hepsiburadada 10.500 civarı
samsung türkiye garantili
snapdragon 865 işlemcili
8gb ram ve 256gb kapasite (sd kart ile arttırılabilir de)

daha iyi temizlikten ziyade kullanım açısından ben sevemedim elektrikliyi.
normal fırçaya devam ettim.

elektrikli daha iyi temizliyor ama fazla fırçalama diye bir şey var. dikkat.

Ben elektrikliyi evde kullanıyorum, normal fırçayı da çantama atıyorum dışarda bir yerde falan kaldığımda kullanıyorum. Elektrikli kullanmaya başladığımda diş etlerim kanamıştı bir iki kez ama sonra geçti. Benimki biraz alt model gerçi, basınç ölçerli olanları da var onlar daha iyi gibi gözüküyor.

3 kuruş fazla verip braun yada oral-b,şarjlı almak en iyisi.Elektrikli alan kaç arkadasım batarya sıkıntısı yaşamaktan bahsediyor.Hiç düşünme bence

ben bir seneden fazladır kullanıyorum çok daha rahat ve temiz oluyor.

pilli braun kullaniyorum daha iyi temizliyor hem de usenirken daha az fircaliyorum yine daha temiz oluyo klasik fircadan

Elektrikli fırçaların en güzel yanı en az 2dk fırçalamanı sağlıyor. Normal fırçada acelem varsa hızlı hızlı yapıyordum bunda 2dk dolana kadar yapiyorsun.

başlama.

Ben başta hiç sevmemiştim yıllar yıllar önce ilk denediğimde. Sonra ünide arkadaş grubunda izleyenler vardı güncel takip ederek. Bi dene mutlala biraz sabret beğenirsin demişlerdi.

Beğenmeme sebebim sürekli çizgisel bir hikaye örgüsü, çoğu zaman gereksiz konuyu sündürerek uzatma falan. Ama işte biraz şöyle 100 bölüm izleyince fark ediyorsun ki 50 bölüm ağır giderken birden bi vites yükseltiyor ve aşırı sarıyor. Askerde yemek molalarında bana eşlik eden bir anime olmuştu bu yüzden. Taa 600 lere kadar geldim sıfırdan.

Özetle, arkadaşlık hissi veren animelerden ve arada da mizah sosu olsun diye bir şey arıyorsan tavsiye edebilirim.

en iyilerinden biri. kesinlikle izlemelisin bence. tek sorun kaynak. netflix'e falan gelse de kurtulsak çer çöp sitelerden.

Kesinlikle başla

İngilizce yada Türkçe izleme zaten kendi diliyle altyazılı izlemeni tavsiye ederim

Bildiğim kadarıyla dünyadaki bütün coca colaların tadı bile birbirinden farklı. Ülkelerin damak tadına göre ayar çekiliyor veya maliyetlere. Şehir efsanesi de olabilir tabii.

ülkeden ülkeye değişiyor ve kolaylıkla fark ediyorsun ama ülke içinde değişimden emin değilim.

Çok beklemiş veya kötü koşullarda beklemiş kola denk gelmiş olabilir.

açık kola mı veriliyor kapalı kutu mu?
2 türlü de ters ozmosisten geçiyordur ankara suyu olsa da
sırma nın sularını kullanıyorlardı

Bi de şöyle bir şey olabiliyor üretim tarihi 3-4 aydan sonra olanların tadı kötü olabiliyor. Belki öyle bir şey olmuş olabilir.

Genel yetenek testini diyorsunuz yanlış anlamadıysam. Google'da aratınca birçok örnek çıkar. Mesela:

toptalent.co

Temel mantık benzerdir daha zor ya da kolay olabilir.

Aradaki en büyük fark RTX 3050 Ti ekran kartından kaynaklanıyor. Diğerindeki gtx1650 ile arasında masaüstü versiyonlarında 5bin tl fark var.

hdd, windows 11 lisansı falan da ekstralar olmuş.

Hdd yani sira ve isletim sistemi farki da var. Hb'deki freedos.

hocam o zaman soruma soyle bir ekleme yapayım. ben premiere'de kurgu yapmak icin bunu alacagim. n11DEkini alsam isimi gorur mu sizce? hic anlamadigim bir konu

Kafa karistirmak gibi olmasin da macbook air de bir secenek olabilir

bu fiyatlarda neşene göre bir m1 macbook al geç mis gibi.

internetin çekmesiyse çok yazık ki turkcell.

vodafone kesinlikle çekmiyor. ben kullanıyorum ve nefret ediyorum.

Turkcell Van'da interneti çok yavaş, senelik paket olmasa telekoma geçerdim

İnternetin ya da telefonun herhangi bir şekilde çeksin istiyorsan tartışmasız Turkcell. Turk Telekom, Vodafone ve Turkcell'i hem şahsi numara hem iş telefonu sayesinde çeşitli yerlerde kullandım. Turkcell kesinlikle.

20 küsur yıldır Vodafone kullanıyorum. Bu seneki kadar rezil olmadi hiç. Türkcell mi bilmem ama kesinlikle Vodafone değil..

Ben Türk telekom kullanıyorum, fiyattan tarifeden dolayı arada geçiş yaptığım da oldu turkcell'e, bimcell bile kullandım ama vodafone'a hiç geçmedim. Çevremde "telefon çekmiyor" diye şikayet eden biri varsa vodafone musun diyorum evet diyor. En olmadık yerlerde bile çekmiyor. Vodafone'a geçme de nereye geçersen geç gibi bi durum.

Haftada 4 kez yuzmeye gidiyordum ve inanilmaz faydali bir spor. Şişmek istemiyorsun zaten, beklentin icin cok uygun ki ciddi miktarda kas da yaparsin zaten.

salona gitmek cok igrenc bence havuz&yuzmek iyi. bi suredir bunun kavgasini verdim ve havuda karar kildim kesinlikle salondan bin kat zevkli

Profesyonel yüzücü vücuduna bakıp sadece yüzerek yaptığını zannediyorsaniz yanilirsiniz. Ilk olarak bun
Kilo vermek ile salona gitmenin ya da yüzmenin tek alakası kalori yakmak. Yüzme kardiyo olduğundan tabiki salonda ağırlıktan daha çok kalori yakarsınız. Bu da kilo vermenize yarar.

Bu arada yüzücülerin yüzerek vücut yaptığını falan sanan varsa;
Mark spitz

Sadece yüzerek anca bu kadar vücut olur. Amacınız buysa yüzün, diyet yapın o kadar

Salondan ne beklediğinize bağlı. Ben spor salonuna güç antrenmanı için gittiğim için ne yüzme ne başka bir şey yerini doldurur.

Siz sırf kilo vermek istiyorsunuz, zaten bu soruyu sorduğunuza göre güç antrenmanı vs alakaniz yok, spor salonundan 5-6 farklı makinede takilacaginiza amacınız kilo vermede daha mantıklı olacak yüzmeye girmeniz iyi olabilir.

Bence amacı kilo vermek isteyen herkes yüzmeye falan gitsin, salon da bizlere kalsın:)

@logisticsmanager

verdiğiniz örnek çok iyi. gerçekten maksimum bu vücudu isterim. düzgün ve sıkı.

@logisticsmanager örneği çok iyi. ben de toplayayım diye hayvan gibi yüzüyordum. Vücut güzel sıkılaşıyor, şekilleniyor; fakat kısa kaslar yok oluyor. Üst kol kaslarım eridi, inceldi. Şu an ağırlık antremanıyla eski haline döndürmeye çalışıyorum.

Bulabiliyorsan bütçene göre m1 macbook air. al kafan rahat olsun 10 sene.

18.5'a cikabiliyorsaniz pt.com.tr'de macbook air m1 islemcili.

Cikamiyorsaniz 14-15 civarina sifirina yakin ikinci el kovalayin.

@brkylmz 21.5 gözüküyor fiyat ptde. Google reklamında 18.5 yazıyor ama haklısınız.

Ana menuden degil, slider'daki reklama tiklayip gidince 18.5 olan fiyat geliyor. (Evet sacma ama bu sekilde)

uyanma saatinden 8 saat önce uyursan sorun çözülmüyor mu?
günde 17 saat mi mesainiz var anlamadım?

ben hafta içi 10'da uyuyarak çözüyorum. uyuyamasam bile yatakta oluyorum. henüz alışamadım ben de daha 3-4 hafta kadar oldu. eğer geç uyuyorsam bikaç gün 12 gibi mesela bi noktada dayanılmıyor ve cumartesiyi ya da pazarı komple uyuyarak geçiriyorum. gençlik gitti gibi ondan da olabilir. kendimize itiraf etmek istemediğimiz gerçek bu bence.

Bazen 10’da yatıp 8’de uyanıyorum. Ama yorgun değilsem 11-8 arası uyuyorum. Mesai 9’da başlıyor. Ne kadar uyursam uyuyayım yet-mi-yor. Hatta bazen gün ortası iki saat falan kestiriyorum.

Eskiden 23.30-00.30 arası yatar 7-8 arası kalkardım ve yeterdi. 3 hafta önce evlendiğimden beri uyuyamıyorum. Hapla vs uyursam ertesi gün etkisi devam ediyor, almazsam zombie gibiyim. Kafayı yemek üzereyim.

Kalkış saatiniz çok erken değil. Sosyql medyada görüyorum Amerikada insanlar sabah 4'te 5'te kalkıyor spora gidiyor 7'de isinde gücünde oluyor. Haliyle akşam 9'da veya kaçta yatması gerekirse yeterli uyku için o saatte de yatıyor. Prensip meselesi.

Ben 8de kalkmamın bana yettiği durumda bile 8 saat uyumayı beceremiyorum ya. Mesaim 9da başlıyor, ev iş arası yürüyerek 20 dakika. Hatta 8.30'da uyanmam bile yeterli ama haftaiçi gece 1'den önce uyuyamıyorum asla. Genelde de 2de uyuyabiliyorum.

Ayrıca bence sağlıklı bi yetişkinin 12den önce uyuması mantıksız. 6da uyanmak zorunda olmak da yasak olmalı :d yukarıda 5te uyaniyorum, spor yapıp işe gidiyorum diyen kişisel gelişim gurularına da allah sabır versin diyorum dhdhdhd

Okumadım ama geçende yayınlanan bir çalışmada ideal olanın 7 saat uyku olduğu yazıyordu.

6'da uyansam asla 8 saat uyuyamam, ben 00.30 -1 gibi yatıyorum 8.30 da uyanıyorum yetiyor. 9 mesai başlangıcım.

Bunlar Türkiye gibi ucuz iş gücünün pestilini çıkarmaya dayali yerlerde olmuyor.

Buna ek bir de Türkiye'de doğru düzgün işin anca 3-4 sehirde bulunabildigi, buralarda da hayvan gibi kira vermedikçe en az 1-1.5 saat yol çektiğini düşünürsek o arastirmalar ise yaramaz.

İzmir'de sabah 6.15 uyanir, 7'de servise binerdim. Aksam 6'da cikar 7.30-7.45 anca eve varabilirdim (o dönem tramvay yapilirdi, hoş simdi de farkli degildi). Bir spor yapsan zaten geldiğin gibi yemek yiyip yatman lazım. Sürekli evde uyuya kalirdim zaten.

Şimdi; vallaha şu an cok çalışıyorum ama çok dediğim bazen 4.30 bazen 6 bugün misal 7. Kendi kafama göre. Ama normal calisanlar (saatlik calisanlar) en geç 4.30-5 gibi kapatir eve gider. Evin yakin olmasina o kadar alıştım ki su an yeni ev bakarken 30 dakika yol "oha o yol gidilmez" diye geliyor. Yani millet en kötü 5-5.30 evinde oluyor, sabah 9da iste oluyor. Hayat güzel.

Türkiye'de belli gelir seviyesine gelmeden kişi asla düzgün bir uyku, stressiz yol falan yasayamaz.

eğer işten de 18'den önce çıkamıyorsanız bence de işe adadığınız saatler çok fazla, böyle bir iş yaşantısı uzun süre devam etmemeli.

ben senelerdir günde 5-6 saat uyuyorum. sabah erken kalktığımdan veya işim bunu gerektirdiğinden değil, tam bir mal olduğumdan. maalesef vücudumu da bu saçma rutine alıştırdım ve altıncı saatte uyanıyorum artık, zorlayıp tekrar uyursam gün boyu çok kötü bir baş ağrısıyla uğraşıyorum. benim durumum uzun yıllar boyunca stresli ve sevmediğim bir iş sonrasında eve geldiğimde günün bitmesini istememem, kendimi gece daha rahat ve huzurlu hissedip uyumak yerine boş veya dolu başka başka şeylere zaman ayırmak sebebiyle oldu. tam olarak şu. i.redd.it

şimdi iş hayatım çok daha düzgün ama bu alışkanlık kaldı üzerimde. 2.00 yatış, 7.30 kalkış

si kan dal! ben biriktiriyorum ya haftaiçi 4 saat ortalama uyurum. bi hafta yoğun geçirdim sonra bi gün 15 saat uyumuşum yani 1 günü ayırdım. ama ilaç kullanmıştım muhtemelen o deliksiz 15 saatin sebebi oldu. genel rutinim de böyle iş günlerinde 4 saat boş günlerde 12 saat

Benim mesai 9-18 ama ben mesaiden sonra da bazı işlere bakıyorum, işler azalsın diye. Bugün saat 10'da yatarım dedim ama saat 12 oldu. 8 saat uyusam bile yetmiyor. Uzmanlar 8 saat diyor ama vücut, beyin fazlasını istiyor. Sabah erkenden kalkıp koşanlar ya çok enerjikler ya da işleri rahattır.

Çalışma saatleri çok fazla ama bununla ilgili bir şey yapmazlar.

Haftaiçi 5 saat, izinli günlerimde 10 saat uyuyarak dengeliyorum başka türlü vakit yetmiyor.

ben clean my mac kullanıyorum arada bir. şimdiye kadar bi problem yaşamadım.

erdoğan düşmanlığının Türk düşmanlığına dönüşmesi. bütün muhalefetin içinde bulunduğu durum bu.

Ne düşünürüm? Senin ve senin gibi düşünenlerin olgunlaşmamış bireyler olduğunu, öfke atfetme konusunda başarısız olduğunu düşünürüm.

Ek: 25 yaş altı bir insan bunu düşünüyorsa normal karşılarım çünkü yetiştiği çevre buna ortam hazırladı.

Sanırım son yirmi yıl birçok insana o kadar da iyi insanlar olmadığımızı gösterdi. Doksanlarda çocuk olmuş biri olarak, iktidardan da bağımsız, bütün anlatımız Türk milletinin ne kadar iyi yürekli, yardımsever, mert vb. olduğu üzerine kuruluydu. İster iktidarın etkisiyle olsun, isterse gelişen teknoloji sayesinde hem ülkenin hem de dünyanın küçülmesi olsun; bize hiç de öyle olmadığımızı gösterdi. Sizinkisi abartılı olsa da milli başarıları içselleştirememeyi anlıyorum.

Bana göre bunun sebebi kişinin hayatında mutsuz olması, mutsuz olmasının sebebi olarak malum üç harflileri görmesi (ki olabilir. Büyük bir kesimin hayatını sevdiler) haliyle bunlar mutlu olmasin demesi.

Bu normal değil demiyorum da böyle yasanmaz diyorum. Bu insanlar dışında bu ülkede hala basaran eden insanlar var.

Bu arada Atatürk'un kurduğu ülke değişeli çok oldu. Akp ile sadece dibe gitti ama çok önceden başlayan bir olay.

Kısmen katılıyorum. Spor alanında elde edilen başarılarla yaşadığımız sefilliğin unutturulmasından hoşlanmıyorum.
@salihdt ye katılmıyorum. Milletimiz özünde kötü değil ama cahil, fakir ve kutuplaştırılmış. malum iktidar da, işine geldiği icin bunun artması yönünde elindeki her tür gücü kullanıyor.

sizi anlamakla beraber bu durumu normal olarak görmemenizi öneririm. kendi hayatınıza daha çok odaklanıp farklı meşgaleler edinmek faydalı olabilir. hayat geçiyor. negatif şeylere değil pozitif şeylere odaklanırsanız size gelen şeylerin de daha pozitif olduğunu görürsünüz.

ülken işgal edilmiş ve işgalcilerle birlik olmuş ülke insanlarının sanat ya da sportif başarasını sevinmiyor, hatta öfke duyuyorsun. bundan daha doğal hiç bir şey olamaz.

Malum parti her türlü başarıyı en ufak payı olmamasına rağmen sahiplenmeye çalıştığı için onların bu yalan propagandalarına maruz kalıp midenin bulanmasını istemediğin için böyle bir şey düşünüyor olabilirsin. Adamlar hiç ama hiç ama hiç hem de hiç utanmadan Mete Gazoz'un başarısını Bilal Erdoğan'a bağlamaya çalıştılar. Bir de kabul edelim. Malum parti kazandı. Belirli başlı konularda tekrar bir araya gelse de birbirinden nefret eden toplum oluşturdular.

kitaplığıma milisaniyelik bakış attım ve ilk gözüme çarpan favorimi öneriyorum: sonsuzluğun sonu-isaac asimov

vakıf serisi harikadır
en son çok sevdiğim kitap bıçkın ve ağlak. can kozanoğlu müthiş bir adam mirgün cabas ile tüm türkiyeyi geçmişi ve bugünü ile değerlendiriyorlar. Siyaset sosyal yaşam vs ülke hakkında güzel bir kitap.

şarap koyusu'nu okudum. Şaraplar ile ilgileniyorsanız harika kaynak ancak çok fazla terminoloji var.

Vakıf serisi diyenlere<3
Ancak bilimkurgu olduğunu hatırlatmak isterim

Puslu Kıtalar Atlası diyorum ben, dili başta biraz ağır gelse de 20-30 sayfa sonra alışıyorsun. Aynı şekilde Saatleri Ayarlama Enstitüsü de ideal. İkisi de kurgu, psikoloji ve felsefe içerikli romanlar.

Onun haricinde felsefe demişken, ben anti natalizm konusunda biraz araştırma yapmış ve Pat Benatar - Keşke Hiç Olmasaydık isimli kitabı okumuştum. İlgini çekerse kesinlikle öneririm.

Edit: Bir arkadaş uyardı, benim önerdiğim kitabın yazarı David Benatar idi; Pat Benatar yazmışım, şarkıcı o halbuki lol

cehenneme övgü-gündüz vassaf

oku hayata bakışın değişsin. :)

eğer okumadıysanız;

-saatleri ayarlama enstitüsü.
-martin eden

ikisi de bende defalarca okuma/dinleme isteği uyandıran kitaplar. tanpınar'ın yeri tabii ki apayrı.

Şu anda R.A. Salvatore'nin Drizzt Efsanesi diye bir serisini okuyorum. Uzun soluklu arayışınızı karşılar diye düşünüyorum. Şu anda 5. kitabındayım.

mary doria russell-serçe

Şeffaflık toplumu - Byung Chul Han
Ben bunu okuduktan sonra yazarın 4 ayrı kitabını daha aldım. Yorgunluk toplumu, kitabı büyük oranda çevirmenden kaynaklı pek iyi değildi. Ama Eros'un ıstırabı zevk alarak okuduğum yazarın 2.kitabi oldu. Sırada kapitalizim ve ölüm dörtlüsü kitabı var, henüz başlarında olduğum için pek bir şey diyemiyorum.

Felsefe kategorisinde, geçenlerde okuduğum "Dünya Neden Var"ı tavsiye edebilirim. Kitabın yazarı Jim Holt, farklı görüşlerden bilim insanlarıyla ve felsefecilerle buluşup "neden hiçlik yerine bir şeyler var" sorusu üstüne mülakatlar gerçekleştiriyor. Esprili, akıcı, merak uyandıran bir kitap. İlgi duyduğunuz bir konuysa listenize ekleyin bence.

Telefonuna Microsoft Lens uygulamasını kur. Belge tarama seçeneğine gelip buradan galerideki fotoğrafı seç. Sana fotoğrafın tipini soracak, belge olarak seçip gereksiz yerleri kırpabilirsin. En mantıklı böyle olur. Ama asla orijinali gibi olmaz.

en azından yüksek çözünürlükle tarayıp göndermelerini isteyebilirsin. ps ile de uğraşmazsın.

onlar Çin'den geliyor. Belli olmaz.

11 Ekim 'de satin aldim. Tahmini teslim suresi 3 Kasim gozukuyordu. 13 Ekim 'de UPS 'e verildi. UPS 'in takip sisteminden suan 21 Ekim tahmini teslimat gozukuyor.

Tamamen TR gümrüğünün keyfine bağlı ne zaman teslim edileceği.

Genelde 1 hafta içinde TR'ye geliyor, ondan sonrası sürpriz.

ben 2 hafta civarı beklemiştim diye hatırlıyorum.

Buluyor, ben de 1 aya yakın bekledim.

hangisini seçerse daha iyi olur diye değil de hangisini seçmezse sonradan pişman olabilir diye tekrar bir düşünürse belki daha kolay karar verebilir.

Bana 1 olumlu geldi.

yazdıklarınızdan şu anlaşılıyor,
ikinci iş sadece maaş kazandıracak. onun dışında bir yıl telefonda operatör kısmında çalışmak bir deneyim değil. bir de, planların değişmesi gibi bir durum da var. belki bir sene sonra gidemeyecek. hasılı, 1'i seçsin. cv katkısı önemli. cumartesi pazar tatili de mühim.

kariyer yolu ve katkısını bi kenara bırakıyorum; kişisel tercihim haftaiçi ne kadar çalışırsam çalışayım, haftasonu çalışmayayım olurdu.
kariyer fırsatına da bakılırsa yine 1. tercih ön plana çıkıyor, sonuç kendi adıma 1.

Illa ikisi arasında ise 1

Iddia ediyorum birinci iş bir bok öğretmeyecek. Önemli şeyler Öğretecek denli önemli bir pozisyonda hiçbir firma çalışanını 11 saat çalıştırip yıpranmasını, işi öğrendikten sonra sirketten kacmasini istemez.

Ögrenci indirimi yanında kulaklık almayacaksanız bana yardımcı olur musunuz ?

Air ile Pro'yu kıyaslayınca Air'ın fansız olması dışında Pro'dan daha iyi gibi geliyor. Ekranı daha büyük ve daha hafif.

Fansız Air'ın kullanım süresi ne olur bilmiyorum.

hemen hemen aynı donemde (2020 sonu) bana pro eşime de air aldık. basit işler için kullanıyoruz bilgisayarları ama çok sık kullanıyoruz. air daha iyi bana kalırsa, çünkü hız ve performans açısından basit işlerde hiçbir fark olmuyor. üstelik proda fan var ve çalıştığında biraz rahatsız edici oluyor. bir de air daha hafif. şimdiki aklım olsa air alırdım. pronun tek cazibesi touch barı (basit işler için) o da aman aman bir şey değil yani.

16 gb ramli Air > 8gb ramli Pro

Çünkü ram de ekran kartı belleği de aynı havuzu kullanıyor. 8gb az aslında ama basit işler için o bile baya iş görüyor.
(m1 macbooklar için konuşuyorum, m2 ne fark ettirdi bilmiyorum)

nhk ni youkosu'nun dediği aşırı mantıklı pro'ya vereceğiniz fiyat farkını air 16 ram'e yatırın çok çok daha mantıklı olur eğer öyle sağlam zorlanmayacaksa bilgisayar.

Basit grafik ve video editi air'de cayır cayır yapılıyor, günlük kullanım zaten yağ gibi. Basit olmayan video edit de yapılıyor ama işte termal eşiğe geldiğinde işlemci hızı düşürülüyor ama sanmıyorum oralara gelsin sizin senaryoda durum.

hiç düşünmeden bi tane 16gb ram m1 macbook air alın geçin. fazla fazla yeter, keşke öbürünü alsaydım diye aklınızdan dahi geçmez. kusursuz bir alet.

Air alın. RAM yükseltmek için kullanın bütçenizi..
M2 değil, M1 almanız da yeterli olur diye düşünüyorum.

M2 alacak olursanız 256 GB SSD'leri eski modele göre yavaş, onu araştırmadan almayın.

Benzer bir konu açmıştım belki yardımcı olur.
www.eksiduyuru.com
Not: gittim

Harcanan paranın dönüşü biriken paradan daha fazla oluyor. Özellikle de deneyim ve eğitim için. Çünkü çevreniz ona göre oluşuyor ve beklenmedik yerden beklenmedik kapılar açabiliyor. Kilo verilir, para kazanılır. O yüzden gençlik ve sağlık varken yaşamak lazım. Zaman geçip her şeyi yoluna koyduğunuzda kimse size zamanınızı ve sağlığınızı geri vermeyecek.

Önceden olsa hem gezin, hem de biriktirin derdim.

Şimdi önümüzde ekonomik olarak zor günler var. Kesinlikle biriktirin. Bir kaç sene sonra işsizlik, enflasyon vs. çok sıkıntılı dönemler bizi bekliyor.



.

Gitme planınız varmış epeydir. Ben bu senaryoda giderdim. Dönünce biriktirmeye devam ederdim. Zaten çok yüksek bir meblağ değilmiş

THY'nin şu an promosyonu var. Gidiş dönüş 149 euro.

Ben şöyle düşünüyorum, biriktirdiğiniz parayı düzenli yönetip en azından enflasyon oranında değerini koruyabiliyor musunuz? Eğer koruyabiliyorsanız kalsın.

Eğer koruyamuyorsanız zaten maaşlara bu sene 6 ayda zam yapıldı, önümüz yeniyıl yine zamlar olacak. Kenarda 5 yılda biriktirirdiğiniz paranın belki daha fazlasını çok daha kısa zamanda yerine koyacaksınız.

Kenarda öylece duran paralar ne yazık ki toza dönüyor şu ortamda.

Biz eşimle sürekli geziyoruz. Doğru düzgün birikim yapamadık hiç. Bu sebeple gittim bir araba aldım yatırım için dursun kenarda diye. Şimdi bir taraftan borç öderken gezemiyoruz.
Hiç gezdiğim için pişman olmadım ama. Bir sürü ülke onlarca şehir gezdik, hepsini de iyi ki gezmişiz diyoruz. Çünkü zaman geçtikçe gezmek de pahalılaşıyor. Geçen sene 30-40 eurolara düzgün oteller bulabiliyorduk nereye gidersek gidelim. Şimdi 50-60’tan başlıyor. 10 euronun altına uçak biletleri aldık kaç defa şimdi imkansız. Bütçe dostu internet sitelerini paylaşabilirim otel ve uçak için.

gezin hocam napacaksınız biriktirip zaten anlamı kalmıyor. gezin tozun eğlenin.

birikime devam.

Aynı şey başıma geldi! Hiç aşağı tarife onermiyorlar. ne yapacağımı şaşırdım ben de

Kontörlü hatta geçirmeyi deneyin ücret fazla geliyor ondan geçiyorum deyince öneriyorlar.

müşteri hizmetleri ile görüşebilirsiniz turkcelle geçicem falan derseniz yardımcı olur belki aşağı yönlü bi tarife

Ben TT Prime'da bana özel teklifle 100 liraya 40gb kullanıyorum. Biletix indirimi falan oluyor onla ayda bir iki etkinlik 50'şer lira indirimle bedavaya geliyor gibi oluyor. Benzer bi tarife bulunabilir. En azından 25-30gb. Ne kadar çekiyor çekmiyor tartışması olsa da asla Vodafone kadar kötü değil. Buna %100 eminim. Şahsen fiyat performans olarak tavsiye ederim.

nevçarşı olabilir. üsküdar belediyesinin orda.

yusuf bilal altintas. tek basima kahkahaya boguyorum ortami :(

beemaker. hem duyuru ünlüsü.

baturay özdemir - yerli ve kirli

mesut süre. stand up gösterisi izlediğim en güzel stand up gösterisiydi belki de.

Deniz Göktaş

Baturay çok iyi, ünsüz zamanlarından beri severim.
Selin Dilmaç tam benim tarzım, dark-offensive. espri başına gülme oranında zirvede bende.
Yaprak Ünver güzel beyaz yaka-modern çağ eleştirisi yapıyor.
Tuna kalınsaz kehkeh güldürüyor seviyorum.

Standup falan'ı takip edersen orada var irili ufaklı başarılı komedyenler.

cihan talay'ı canlı izleyebilirseniz efsanedir.
ali congun'u çok severim.
engin türkoğlu baya keyifli tatlı bi adam.

bunlar birden fazla kez izlediğim ve sevdiğim isimler.

bunun dışında bkm mutfak çarşıda hemen her ay kısmet şov olur. bilet alabilirseniz mutlaka gidin izleyin.

doğu demirkol, deniz göktaş, baturay özdemir zaten artık çok popülerler ama popülerliklerini de sonuna kadar hak ettiklerini rahatlıkla söyleyebilirim. yakalarsanız bunları da mutlaka değerlendirin.

bi de cem diye bi genç çocuk var. cem yılmaz. ehi.

7000 lira altında, hızlı ve üstelik android tv yok. Var da ben olsam para vermem. 7000 lira civarında ise alternatifler toshiba (Vestel) ve Vestel’in kendisi falan. Onların da hepsi birbirine benziyor zaten, kullanıcı yorumlarına bakarak herhangi biri alınabilir.

www.amazon.com.tr

www.amazon.com.tr

43 inchmiş bunlar ama fiyatlar iyi

A101den aldık toshiba ultra hd android geçen hafta memnunuz. 6500 filandı sanırım taksitle biraz arttı tabi fiyatı
25 senelik tüplü televizyondan geçiş yaptık görüntüler netleşti :)
Tivibu kullanıyoruz yayınlar için.

VESTEL 50U9600.

alalı 8-9 ay kadar oldu ben şahsen görüntüsünden çok memnunum. yazılımı da gayet iş görüyor ana uygulamalarda. video servislerinin tamamını çok rahat izliyorum. iptv uygulaması biraz dandik ama onu da kullanıyorum gayet. aynı modelin android olanı vardı ve fiyatı da benzerdi ama android olunca ekrandan kısmışlar gibime geldi görüntüsü o kadar tatmin edici değildi o yüzden bu modeli tercih ettim. neticede yazılım mi box gibi bir kutuyla kolayca çözülebiliyor. o yüzden gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Ben yazmıştım. Hatta yüksek lisansla Erasmus'a da gittim onu da yazdım. açıklama kısmında tüm dersler tamamlandıktan sonra iş nedeniyle tez döneminde bıraktım gibi bişey yazmıştım.

basvurdugun isle alakali bir bolum degilse ve/veya cok prestijli bir universite degilse yazilmasa da olur sanki.

yazarsan da yukaridaki gibi su ise girdim birakmak zorunda kaldim gibi gecerli bir gerekcen olsun

Genelde completed coursework vs. gibi yazıldığını görüyorum

Tez yok diye yazmayin..
Cunku tezsiz (proje vs ile) yapilan yuksek lisanslar da var!!!

+Banach

benim programımda tezsiz seçenek yok.

bi game of thrones değil doğal olarak. her şeyden önce game of thrones'ta her bir karekterin 6-7 yıl boyunca gelişimini izledik. burada zaman atlamalarıyla neredeyse özet gibi geçiyoruz.
buna rağmen atmosferi, evreni, aksiyonu ile got'u çok seven beni baya sardı. 7-8 diyebilirim o yüzden.
zaten olayı tanıdığımız düşük tempolu bölümler izledik henüz. yeni yeni ısınmaya başlıyor dizi.

beni çok sarmadı ya nedense. game of thrones vurucu bir ilk bölümle gelmişti. bu çok duragan.

4

3. bölüm itibariyle toparlamaya başladı. şimdilik 6-7 diyorum ama artar diye düşünüyorum.

lotr dizisi daha aksiyonsuz olmasına rağmen sarıyor mesela.

maks 6.
oldum olası takım tutar gibi dizi övenleri hiç anlamadım.
got gibi abartılacak bir yanı olmadığını düşünüyorum. ki gotta öyle değil.
izle geç işte çok üstüne düşünme. ama daha 3cü bölümden bir çok mantık hatalarıyla dolu.

bence aynı atmosferi tamamen barındırıyor. izlediğim üç bölümden de çok keyif aldım. got gibi değil denmesinin sebebi ilk başlarının unutulmuş olması olabilir zira ben de defalarca sıkılarak bırakıp hype devam ettiği için tekrar başlamıştım. nihayetinde de evrene hakim olunca zaten büyük keyif alınıyor.

bu dizide de öyle. got'ta yaptığım gibi bölümü izledikten sonra incelemeleri izliyorum. hem daha hakim olmayı sağlıyor hem de bölümün keyfini katlıyor.

bir yönüyle de got'a karşı avantajı hikaye kaynağı özet gibi olsa da bir başı sonu olması. aradaki boşluklar da şimdiye kadar güzel tamamlanmış bence. senaryo akıyor.

zaman atlamaları konusundaysa got'ta da böyle olduğunu hatırlıyorum. bi anda ışınlanır gibi ordan oraya gidiyorlardı. dolayısıyla izlenir. got özelinde bence 10/10 aynı tadı veriyor.

en rahat iş ortamında olur bu.
veya ilgi/hobi alanlarınız ile alakalı sosyal medya komunitelerine dahil olup ırganizasyonlara katılabilirsin.

Tam olarak aynı noktadayız. Çok az var, olanlar evli ve hiçbiri fb'li değil. Evde oturup tek başıma izliyorum maçları. Dışa dönük ve sosyal ortamlarda aktif olmayınca epey zor hatta imkansıza yakın oluyor gerçekten. Özellikle de bi yaştan sonra zaten herkes hesaplı kitaplı hareket ettiği için kimse kolaylıkla bağ kurmuyor.

enpara
yapıkredi

enpara

son 3-4 senede üst üste sırayla, garanti-akbank-yapı kredi kullandım.

en güzeli yapı kredi.

Yapı Kredi +1

Enpara

gerçek bir "alternatif" olarak ben çok uzun süre kuveyttürk kullandım. enparalar falan yokken daha havale eft ücretsizdi. uygulaması da basit ve temiz.

garanti ve iş bankası kullanmak durumundayım şu an ama komple boşa çıksam kuvettürk'e geri dönerim. tek eksisi bankamatik nispeten az. katılım bankası olduğu için cezbetmeyebilir gerçi ama böyle.

Enpara diyenler henüz mağdur olmamış gibi görünüyor. Ben Yapı Kredi'yi öneririm 7 yıldır bir kez problem yaşamadılar bana.

Kendi durumuma maşallah diyeyim de bir nazar olayı olmasın.
Çok uzun yıllardır ve aktif olarak
İş Bankası
Yapı Kredi Bankası,
Enpara
Ziraat Bankasını kullanıyorum. Bugüne kadar en ufak bir sorunla karşılaşmadım.
Yüz tanıma demişsin, gözün şişer, dudağın patlar, ışık yandan çok vurur falan, girme abi öyle şeylere. Şifre neyine yetmiyor.

Arayüzü en iyi en sorunsuz sadece birini söyle dersen Ziraat derim.

kuveyt türk candır

@mirket: zamanında burs hesabı olarak kullandigim için iş bankasi müşterisiyim aslında teknik olarak. Ama mobili ilk defa kullanacaktim, o da ille yüz doğrulama istedi. Dayatti demek daha doğru olur başka seçenek bırakmıyor. Benim tercihim değildi yani, dijital güvenlik prosedürleri delirtmeyecek derken onu da kastetmiştim

Kuveytturk kullanmayan da ne bileyim :)

Albaraka da güzeldir, her harcamada, her harekette bilgilendirici mesaj atar. Mobilde Kuveytturk daha pratik geliyor.

Atm olayını şöyle çözüyorum ben yakınımdaki atmden de hesabım var, fast saniyede geçiyor.

mantıklı, al

ben kullanıyorum çok iyi alet. bi şekilde al ama bence alabildiğin en ucuz şekilde al. mümkünse eğitim indirimi falan.

sadece 16gb ramli teslimatta bekletiyordu bikaç hafta. kesinlikle değer.

nerede bu fiyata? ben de almak isterim 23kya.

Kullanım amacın günlükse, yani ofis programı, Web browser vb. ise hayli hayli yeter al gitsin. Grafik programı, video düzenleme, 3d modelleme vb. kullanılacaksa air m1 yetersiz kalabilir. Almayı düşünüyorsan hemen al derim. Mayısta macbook m1 pro 16 GB aldım aldıktan 2 hafta sonra üzerine 8 bin TL zam geldi.

İşletme çok mezunu olduğu için bilen bilmeyen herkesin ağzına sakız olmuş bi bölüm ancak bence ne mezunu olunursa olunsun okunması %100 fayda sağlayacak bir bölüm.

işletmede ufak bir sorun var eklemeyi unuttuğum.
bilimsel hazırlık dönemi varmış.
iyice kafam karıştı.

konu ve çözümlü soruları olan kitaplar oluyor onlardan birine çalışarak alırsın

En az 1 yıl çalışmak iyi. Ben BBC ve CNN okuyarak 2022 Nisan sınavından 80 aldım.

Çözümlü çıkmış soru kitabı alın.

65 alınabilecek bir puan ama YDS çok kolay bir sınav da değil açıkçası. Öyle uygulama indirirseniz kayaya çarparsınız. Sizin uzun yazıları hızlı şekilde anlamanız gerekiyor. Bir de test çözme mantığı var. Onum için de bol soru çözün.

Eğer gerçekten B1-B2 isen sadece soru tiplerini anlayarak (deneme çözerek) rahat 70+ alman lazım.

YDS, aslında ALES'in İngilizcesi gibi bir şey soru tiplerini ve ne istediklerini tam anlarsan yaparsın. Yok gramer kelime vs. eksiklerim var dersen o zaman çalışman lazım tabii.

Önce birkaç deneme çöz, durumunu gör.

Bu arada speaking Ielts vb. için işe yarar ama YDS tamamen reading ve çeviri üzerine diyebiliriz.

Ben Remzi Hoca'dan paket alarak çözmüştüm. Sıkı bi çalışmayla 3-4 ayda çözersin. Ben sadece anadolu lisesi mezunuydum, hiç yds'ye girmemiştim, dediğim gibi 3-4 ay dersleri izleyerek ve sıkı çalışarak ilk sınavda 68,75 almıştım. ikincide aynı çalışmayla 80 yapmıştım. Sonra zaten çalışmasan bile 60 yapabilir hale geliyorsun.

1- Çıkmış tüm soruların çıktısını alın ve tüm soruları & cevaplarını tek tek inceleyin.

2- Bu kitabı alın ve itinayla bitirin:

www.trendyol.com

Bu kadarı yeterli. Birkaç ayda tamamlarsınız. Ben bu şekilde 91 aldım zamanında.

tüm sınavları yalamış yutmuş bir ingilizxe öğretmeni olarak b2 seviyesi iseniz zaten 70 üstü almanız gerek. bu seviyeyi hangi değerlendirme ile belirlediniz? Yds genel olarak okuduğunu anlama+gramer sınavı. seviyeniz kesin b2 ise gramer eksiğiniz azdır size tavsiyem bol bol yds denemesi çözmeniz. akındil, naci hoca ve tijen hocayı şiddetle tavsiye ederim.

2 metre dediğiniz çok kısa bir mesafe. 55 inç bile büyük olacaktır. ama daha geniş yere çıkacağım dediğiniz için bütçe el veriyorsa 65 inç alınabilir.

www.eksiduyuru.com

Şu duyuruya bakmanızı tavsiye ediyorum

Salonun bir halısaha büyüklüğünde ise 65 inç al ama değilse metre karesine uygun olan inç boyutunda pişman olursun. Sonra TV'ye bakarken odaklandıgın nokta sadece futbolcunun yatırısı diğer bölgeleri göremezsin

2 metreden 55 inç kullanıyordum, sonra 65'e geçtim. şu anda çok daha iyi ve keyifli.

65 inç al geç

woon onvo vs alacaksan servis sonrası destek vermediklerini malı satana kadar dünyanın en minnoş insanı olduklarını bil sattıktan sonra selam bile vermiyorlar. ben 58 inc aldım aldıgım gune lanet edıyorum.

55 inç doğrudur. Yaklaşık 2 metreden seyredince ... İlk başta yadırgama ihtimali var, ama 2-3 günde alışırsınız.

Daha büyük olduğu zaman çeşitli sorunlar başlıyor, başını çevirmek gerekiyor, ekran curved oluyor ama yandan seyredemezsin, panelin fiyatı dramatik artıyor ve tamir edilmiyor vs.

65 çok büyük 55 ideal. ben de benzer mesafede 55 kullanıyorum ve mükemmel diyebilirim.

@haskoylu deli hasan lg aldım an itibariyle

playstation ın kendi sitesinde 65 inç için 1.2 metre yeterli diyor. 65 inç sipariş verdim arkadaşlar

iyi yapmissiniz hocam, benim 65" tv ile aramda 2 metre civari mesafe var, gayet memnunum. Genel olarak odayi biraz fazla ele geciriyor ama seyir keyfinde bir sikinti yok. daha büyük odaya gectiginizde gayet rahat olur.

ilginizi çeken konularda udemy veya coursera'ya bakabilirsiniz. bunun dışında enstrüman veya tenis gibi farklı uğraşlar da olabilir.

Kendi doktora dönemimi düşünüyorum da yazlar yoğun olurdu. Hem araştırmalar aynı şekilde devam ederdi hem de hocamla akademik makalelere odaklanırdık (yazın ders vermediği için analizlere ve yazmaya daha fazla zamanı olurdu). Diyeceğim o ki eğer mesleki olarak kendinizi geliştirmek isterseniz makalelerinize odaklanabilirsiniz.

ielts, toefl, yds kasabilirsin. hem bir amacın olur hem de daha motive çalışırsın hedef koyunca. hedefe ulaşamasan bile ciddi katkısı olur.

daha soft bi aktivite olarak ingilizce podcast ve metinlerini tüketebilirsin ya da günlük bir ingilizce makale okuma gibi ama odaklı ve disiplinli bir şekilde.

ikinci bir dile başlamak da çok zihin açar.

yahut tamamen alanının dışında bir şeye kendini vermek. sanat, yazılım ve spor, özellikle spor çok iyi gelir.

Sömestrde yine aynı durumdayım. Derslerim de bitti sayılır. Ofiste çok boş vantim var fakat okuyacak iyi yazılar veya izleyecek iyi vidolar yok. Öneriniz var mıdır pdf ve youtube videoları?

öğrenmek istediğiniz ikinci bir yabancı dil varsa A1-A2 seviye videolar tüketebilirsiniz. spora başlayabilirsiniz.

yani emin ol gittiğin yere bir daha gidince aynı etkiyi göstermiyor. yeni yere gitmeniz daha iyi olur.

Kesinlikle yeni yer +1

Yunanistan güzel bir ülke bence.

Peki atina ve selanik disinda "madem arabayla gezilecek şuralara gidilir" denebilecek yerler neresidir?

Merhaba,

Bence lokasyondan ziyade kimle gittiğinize, ki eşim demişsiniz, ve ne yaşamak istediğinize bağlı. Gidip göreceğiniz şeyler beraber geçireceğiniz vaktin içinde keyif alacağınız araçlardır en nihayetinde. Düşününce hangi tarz gezide eşinizle kendinizi akışta keyif alırken hayal ediyorsanız bence orayı tercih edin. Yoksa iki seçenek de farklı ve güzel deneyimler sunar. Yunanistan'da spontane bi road trip de iyisiyle kötüsüyle keyifli olabilir, italya'da planlı programlı turistik bi gezi de. Ben olsam kafamda geziyi bi canlandırır sonra da hangisini yaşamak istediğime karar verirdim.:)

Yunanistan çok güzel bir ülke +1

Biz de arabayla gittik bir ay kadar önce, gitmeden önce sorduğum sorulara falan da bakabilirsiniz işinize yarayacak bilgiler olabilir.

Bunun dışında Selanik'ten Atina'ya giderken biz tam yol üstü olmasa da Meteora'ya da uğramış ve çok memnun kalmıştık, iyi ki gitmişiz. 17'de kapanıyor yalnız, planınızı ona göre yapın biz son yarım saat koştura koştura gezdik.

Bir de Corfu tarafı da güzel, bizim seyahat süresi 5 gündü ve sıkışıktı program o tarafa gidemedik ama gidilebilir.

deniz için lefkada (porto katsiki) ve preveze. hatta civarlardaki parga ve yanya. sınırdan sonra lefkada 8 saat civarı tutar. türkiye'ye en uzak noktalarından birisi olduğu için de kendinizi çeşme'de gibi hissetmezsiniz. çünkü kavala, dedeağaç ve hatta halkidiki sahilleri de artık adalar gibi türk dolmaya başladı.

yunanistan +1,

ispanya ya da portekiz de olabilir italya yerine.

halkidi'ye gidip deniz tatili yapın. kavala'da balık yiyin.

selanik'te inanılmaz güzel bir mutfak deneyimi yaşanabilir,
selanik - halkidiki arası yollar muazzam, halkidiki'nin plajları effsane, haritadaki o 3 parmağın 2'si gezilebilir konumdaydı en son, oraların altını üstüne getirebilirsiniz.

Kefalonya?

Acilin Yunanci geldi.

araba ile bence Peloponesse'e dogru bir acilin.
- Kalamata, biz kac defa gittik hatirlamiyorum.
- Nafplio, guzel sevimli bir sehir.
- Lakonia. plajlar cok guzel, arabayla beach hopping yapmak icin musait. Limeni yazin google'a ve gorun. orda bi restoranda cok sahane kalamar yedi misafir gelen arkadasim. Monemvasia da ziyaret edilebilir gunu birlik.

biz hep araba kiralayip bu taraflara gidiyoruz, evimize de 2-3 saat uzaklikta olmasi artisi tabi. kayitli yer imlerimiz var, paylasayim diyecegim ama erkek arkadasim surekli guncelledigi icin cok cok fazla yer var. kafaniz karisabilir. ama yine de isterseniz ozelden paylasabilirim, sadece plaj vb degil tarihi yerler de var. soyle bir sey: imgur.com

bence ekibin kişisel özelliklerine göre bir aktivite düşünün. örneğin biraz ilgisi olan insanlarla paintball çok keyifli olabilir. full erkek tayfa için halısaha olabilir. farklı bir grup için mutfak sanatları akademisi gibi bir şey olabilir.

Cuma simit kahvaltısı.
bowling, paintball vb. gibi aktiviteler.
haftasonu piknik veya trekking.

pizza yiyip kantır atıyorduk biz.

güzel bir konser ya da stand-up çok keyifli olabilir.

1 Temmuz 2023 tarihine kadar yenilenecek konut kira sözleşmelerinde artış üst sınırı %25.

Yani sorunun cevabı; evet.

%25 üst sınır.

bizim ev sahibi avukat ama %80 civarı yaptı. hukukçu yasal zorunluluğa uymadı sen düşün gerisini.

Maximum 25 yap geç.
Hiçbir şey yapamaz

%25 yasal olan, ama ahlaki olan değil.

nuisance +1
ev sahibinizi de düşünüp umarım orta bir yol bulursunuz.

bence de bir orta yol bulmaya çalışın. hiçbir şey yapamaz değil. en kötü sizi çıkartır evi de bi süre boş tutar.

Maks 25. Bir lira fazlasını vermeyin lütfen. Sanki aynı anlayışı devlet halkına gösteriyormuş gibi vicdan bekliyorlar bir de.

@sta peki bizi düşünmeyen ev sahipleri için ne yapacağız?

Teşekkürler herkese, %25e zorlayacağım bakalım

basvurun, gorusmeler kararlar vs derken baslangic tarihinizi tatil planinizin sonrasi olacak sekilde ayarlayin.

yok illa erken olacaksa, gorusmelerde belirtin planinizin oldugunu, duzgun bir yerse sorun cikarmaz, belki eksiye dusersiniz gun olarak o kadar. eksiye dusmeniz durumunda siz calistiginiz yere borclu oluyorsunuz, tekrar is degistirme durumunda gunlerin parasini sizden kesiyorlar. is degistirmezseniz de zaten tamamlanir kendi kendine.

Size teklif sunulduğunda veya muhtemelen beklentileriniz sorulduğunda belirtirsiniz, kabul etmeyecek işyeri azdır bu durumu, genelde anlayışla karşılanır.

Yeni iş yerine söylersiniz şu tarihlerde tatil planınız olduğunu, 5 gün için sorun çıkaracak bir şirket olduğunu sanmıyorum.
İş değiştiren arkadaşlarım bunu yapıyorlar, olumsuz cevap veren şirket hiç görmedim.
Yıllık izninizden düşerler, olur biter.

bazı işyerlerinde mesela benimki, -7 güne kadar avans izin kullanılabiliyor. İşe kabul alırsan sorarsın sen de.

ay çok teşekkür ederim cevaplar için demin başvurdum keşke daha önce sorsaymışım :) nolcak bakalım.

Şunu da aklınızda bulundurabilirsiniz. Ayrılacağınız işyerinden istifa da etseniz yıllık izin ücretini alırsınız. Diğer tarafta yıllık izin olarak eksiye düşmeseniz bile ücretsiz izin de kullanabilirsiniz. Bu da bir alternatif. Aldığınızla kesilen maaş farkından dolayı birbirini tutmaz ama fark az olur en azından.

Diğer yandan da izin verecek olan yıllık izinde eksiye düşer vermeyen de ücretsiz de vermeyebilir. Ama ben de başta konuşursanız sorun olacağını sanmıyorum.

Türk telekom yazlık internet de incelenebilir, eğer bir daha kullanmayacaksanız dönem sonunda iptal etmeniz gerek yoksa seneye aynı tarihte devreye girer.

Türknet, taahhütsüzdür ve altyapıya göre maksimum mbps hız verir

bana da 2 aylığına lazımdı şok'tan aldım. 2 gün sonra gelip kurulum yaptılar. hızı sorarsan süründürüyor. upload lazımsa çıldırırsın. download 7-9 mb arası gidip geliyor.

Internet kutusu

Baglanti ucreti yok. Telekom altyapisi. Fiyatlari da digerlerine gore makul. Inceleyin.

ttnet geçen sene aylık yapıyordu ama bu sene min.6 ay yapmış. diğer alternatif taahhütsüz olarak türk net

Vodafone Simple cep telefonu paketini alın, 15gb limitli sanırım. Hotspot olarak kullanın.

Limit az gelirse tekrar satın alırsınız. Taahhütsüz.

Milleni kullanıyorum. Geçişte bi iki ufak sıkıntı oldu ama şu an bir problem yok. 40-50 mbit ortalamayla kullanıyoruz. Ama TTnet bu firmalara kasti arıza çıkarıyor şeklinde komplo teorisi bir düşünceye de sahibim.

uzun süreli kullanma planınız varsa sadece bugünkü kullanım kapsamınıza göre değerlendirmeyin bence. çok fark etmeyecekse tabii ki fazla ram işe yarar.

ama mesela benimki 2015 8gb pro. en sert müzik yazılımlarından adobe'lara ve unity'ye falan 1 kere zorlanmadı. bilgisayarı alırken bunların hiçbirini kullanmayı planlamamıştım.

Öncelikle Macbooklar uzun ömürlü cihazlar, yani size yıllarca hizmet edecekler, Eğer sistemi yoracak uygulamalar çalıştırmayacaksanız, sadece internette dolaşıp film izleyip mail atmak için kullanacaksanız 8Gb yeterli olacaktır, Ancak unutmamanız gereken bir şey var, Alacağınız m1 çipli macbook air'in ramlarını öyle pc ramleri gibi upgrade edemiyorsunuz yani şimid 8Gb alayım bir iki sene sonra gider ram alır upgrade ederim deme şansınız yok.

O yüzden paranız varsa 16Gb alın derim, şu anda sistemi yormuyor olsa da gelecekte çıkacak yeni uygulamalar daha fazla ram'e ihtiyaç duyabilir, unutmayın macbook'lar uzun ömürlü demiştik, 10 yıl sonra bile kullanabileceğiniz bir makinenin ram'i 10 yıl sonra kuşa dönebilir.

Değer, 16gb alın.

Yazılım ve yazılımcı kalitesi her gün düşüyor, 8 bugün yetse bile yarın yetmeyecek.

8 aldım bahsettiğiniz işler için 8 bile fazla. :D

8 fazla +1

Max 5.5-6 gördüm. zaten hiçbişey yapmasan bile 3-4 arası oluyor. ki 6 gördüm dediğim 30 sekme, video, twitter appi, müzik falan yani.

M2 air de 8 gb baz model ile çıkıyor, yeterli olmasa bazı 8 yapmazlar abi al geç. 2-3 seneye satar yenisini alırsın. değer kaybetmiyor cihaz.

ben de arada kalıp, sonra 16 gb olanında karar vermiştim. Öncelikle kesinlikle 8 gb yeter. ben sadece uzun vadeli baktığım için, ve cihaz ram yetmediği zaman dahili hafızayı da ram olarak kullandığı için uzun vadede dahili hafızayı da yorar diye 16 gb almaya karar verdim. 256 gb ve 16 gb ramli cihazım var.

şu an iPad'i 2. ekran olarak kullanıyorum ve ipadde whatsapp'ı yansıtıyorum. aynı zamanda chrome'da 6 sekme açık ve spotify'dan müzik dinliyorum.

anlayacağın aslında çok da fazla bir şey yapmıyorum ve anlık ram kullanımım 10.72 gb. sistem ram bol diye rahatlıkla yayılıyor aynı kullanımı 8 gb ram olan cihaz da yapardı ama mobil cihazların-apple cihazların bile bol ramli olduğu dönemde yükseltilemeyen ramli bir cihazı ben olsam 8 gb almazdım.

Ben de aynı ikilemde kalıp hem bi kere alıp 10 sene kullanacağım hem de arada oyun da oynarım diye 16 gb aldım. 5-6 ay kadar oldu. Oyun bilgisayarı gibi değil elbette ama gerçekten tatmin edici. 2014 Tomb Raider bitirdim. Öyle ortalama grafiklerle de değil. Bi iki tık yüksek grafiklerle. M1 Maclerde ram GPU katkısı da sunduğu için bence önemli. SSD'den kısıp ya da pro 8 almaktansa Ram eklenerek air alınabilir. Bi tık geç geliyor bu arada bilgin olsun. Hazırda olmuyor genelde. Birkaç hafta kadar bekleyebilirsin.

Uzun vade kullanacaksan da bi zaman sonra değişmeyi düşünürsen de aklında şunu bulundurabilirsin, verdiğin para havaya gitmiyor, çünkü ürünün değeri düşmüyor. Satarken de aynı şekilde çok az kayıpla satıyorsun. Dolayısıyla bence 16 al kafan rahat olsun.

yağlar kasa dönüştüğü ve kas hacim olarak daha ağır olduğu için tartıda fark etmiyorsun değişimi

bende de aynı sorun var

en az 30 gün devam etmen lazım illa ki vereceksin giren-çıkan dengesini bozmazsan

@duyurukullanicisi,

kas yapacak herhangi bir aktivitede bulunsam bunu anlardım. ama hiçbir aktivitem yok.

son 4 gündür yürüyüş yapıyorum yalnızca. 100-200 gram kaslanmış olma ihtimalim zaten matematiksel olarak yok.

Kilo vermek diyet yapılan süre ile linear olmayan bir korelasyon içinde. 10 günde 4 kilo ödem ve yağ atmak gayet güzel.

Kilonuzu takip etmeyi bırakıp bir süre sadece aldığınız kalorileri sayın. Matematiği çok net bu işin. Sizin ölçülerinizde birinin formunu sürdürmek için alması gereken yaklaşık kalori 2500 kkal. Bunu sağlıklı kilo vermek istiyorsanız 2000'e, daha hızlı sonuç alayım da kas kaybı olması problem değil derseniz de 1500'e kadar düşürebilirsiniz. 2000'e düşürdüğünüzü varsayalım. Her gün 500 kalori açık vermiş oluyorsunuz. Bir kilo yağ 7400 kkal. Bu durumda 15 günde saf 1 kilo yağınızı atacaksınız demek oluyor bu. Arada ödem kaybedeceksiniz, su dengeniz değişecek filan falan derken 1,5-2 kilo düşersiniz tartıda her 2 haftada bir bu disiplini sürdürdüğünüz sürece. Tartıda yansıması olmazsa da o 1 kilo yağ sizden bir şekilde çıktı gitti. Vücut yerine ne koyarak dengeledi kendini mühim değil, hayırlı olsun.

son 10 gündür, günde 1000 kaloriyi geçtiğim gün yok. her gıdamı tek tek ölçe ölçe (gramajına kadar) yiyorum. 1000 kalori belki az gelecek, ama kilo verebilmek için kalori açığı. yaratmak mecburiyetindeyim.

ve hiçbir işe yaramıyor.

şuan survivordakilerden az besleniyorum.

günlük tartılarak kendini bu kadar şartlamana gerek yok. bu durum seni bir süre sonra sıkar. her gün tartılmak yerine haftalık tartılmayı dene. tartılacağım günü iple çektiğim zamanlar aklıma geldi de iyi ki öyle yapmışım. hevesle heyecanla tartıya çıkardım.

Habire tartılma.vücuduna giren belli çıkan belli. Fizik kanunlarına karşı gelmiyorsun. Her türlü kilo vereceksin. 10 günde bir tartıl

sana onerecegim son degil ilk sey tartiya bu kadar saplantili olma. az yiyip cok hareket etmeye devam et illa ki sonuc alacaksin. hala icin rahat etmezse bi kan testi yaptirmani tavsiye ederim ama bir sure daha gectikten sonra. ayrica gunluk tartilmanin hicbir anlami yok. her hafta ayni gunde tartilip daha iyi gozlemleyebilirsin.

beslenme uzmanı değilim ancak yıllardır kilo alıp veren biri olarak bence bu kadar az beslenmen ciddi sıkıntı olabilir. zayıflamandan ziyade seni enerjisiz ve vücudunu savunmasız bırakır.

bence yapacağın en en en iyi şey devlet hastanesi de olsa bir diyetisyene gitmen. umduğundan çok daha fazla faydasını görürsün ve aç da enerjisiz de kalmazsın.

ikinci olarak ağırlık çalışmak her zaman kas yaptırmaz. onun için ciddi beslenme ve emek harcaman gerekiyor. ancak kilo verme sürecinde ağırlık çalıştığında, mesela şınav çektiğinde ya da dambıllarla indir kaldır, kol-omuz hareketleri yaptığın yahut squat, ağırlık antrenmanlarının kardiyodan daha fazla kalori yaktırdığını fark edeceksin. o yüzden akşam evde bile yapılabilecek 15-20 dk'lık bir ağırlık antrenmanı kilo vermene ciddi etki edecektir çünkü kasların uyarıldığı için tüm gece çalışmaya ve kalori yakmaya devam edecek. ben kilo vermek için bunu yapıyorum. mesela bir arkadaşım da kas yapmak için ağırlık çalışıyordu ama sürekli zayıf olmaktan ve kilo alamamaktan şikayet ediyordu. çünkü yeterince beslenmiyordu.

dediğim gibi bunu yapsan da yapmasan da önceliğin beslenme. bunu da kafana göre yapmasan çok daha iyi olur. en salakça şeyleri bile denemiş biri olarak söylüyorum.

Ben şok diyetleri işe yarar bulurum, kendini kandırmak da olsa. Kiloluyken kaslanınca da yağ tabakasının altındaki tadilat ile insan ne değişti kendinde anlayamıyor. Şu an o kilolarla alakam yok da zamanında 77'yken bir hafta hiçbir şey yemeyip 70'in altına düşmüştüm. Yağ oranım %14-17 arasıydı tahminim. Büyük ölçüde ödem atımı ve dehidrasyon yanılgısından ibaret bu hızlı kilo kaybetme hikayeleri. Vücut için berbat bir şey muhtemelen fakat şişkinliğini atıp göbeğin yerini bu kadar kısa bir sürede karın kası alınca motive oluyor insan. Takip eden 3 ayda kilom hiç değişmedi ama spor yapıp kas kütlemi çok ciddi artırmıştım. Yağ oranımı da %8-9'lara çektim. Spor öncesindeki 70 kiloluk halimle, sonrasındaki halim arasında muazzam fark vardı. Siz de şu an pozitif bir süreçtesiniz, sadece kiloya yansımıyor. Yalnız yine de 1000 kkal azmış, o kadar zorlamaya gerek olduğunu düşünmüyorum. "Günlük sıfır kalori alayım, 3 günde 1 kilo yağ atayım." gibi bir dünya yok maalesef. İlla tartıda sonuç görmek istiyorsanız kesinlikle sağlıksız olsa da su alımınızı da azaltmanız gerekir. Şok diyetlerin sırrı bu.

Bu diyeti bir diyetisyenle yapmanız daha doğru olur.

Kilo verme üzerine bir sürü yöntem var. Geçenlerde bir tepkikolik videosunda 4-5 diyetisyenin röportajı vardı. Hepsi farklı. Mesela biri kesinlikle yoğurt yemeyin derken diğeri yoğurt olmalı diyor.

Ama gün boyu tek öğün beslenmek bu yöntemlerden biri mi emin değilim. Vücudumuzun düzenli enerji için gıdaya ihtiyacı var. Bu tarz şok diyetler ancak doktor kontrolünde ve ileri düzeyde obezite sorunlarında uygulanıyor genelde. Atıyorum 200 kilo bir adamdır ciddi kalp sorunu başlamıştır ancak öyle.

Sizin sağlıklı ve düzenli beslenme alışkanlığı edinmeniz lazım. Mesela benim diyetisyenimin verdiği programda günde 5 öğün tüketiyordum. Sadece akşam 6-7'den sonra yememem gerekiyordu. Önemli olan o öğünlerde ne tükettiğin ne porsiyonlarda tükettiğin.

Vücudun karbonhidrata da, proteine de, yağa da ihtiyacı var. Mümkün mertebe bunları yeterli miktarlarda almak gerek. Düzgün ve sağlıklı bir beslenme programıyla, bakın şok diyetten bahsetmiyorum, ideal kilonuza kavuşursunuz. İşlenmiş gıdalardan, aburcuburdan hazır yemekten uzak durun öncelikle.

Bunun yanına düzgün egzersizi de hayatınıza sokarsanız ve bunu rutin haline getirirseniz sağlıklı bir kiloya kavuşursunuz.

Bu arada kilonun sebebi sadece yemek olmayabilir. Hormonel bozukluklar, şeker gibi hastalıklar, aşırı stres (stres kortizol ilişkisi) de kiloya sebep olabilir. Düzgün beslenen ama stres yüzünden "şişen" insanlar da oluyor. Uykusuzluk bile...

Bu yüzden bence mümkünse bir hastanede iyi bir diyetisyen bulun ve onunla konuşun. Kan tahlilleri yapsın sebebinize göre beslenme programınızı versin.

Eğer hiç spor yapmamış biriyseniz muhtemelen kas gücünüz ve kas kütleniz de zayıftır. Tempolu yürüyüş hiç egzersiz yapmamaktan iyidir tabii. Ama hiç spor yapmamış birine 1,5 saat tempolu yürüyüş faydadan çok zarar da verebilir. Bacaklarınız o kiloyu taşıyacak kas kütlesine sahip değilse, orta vadede diz eklem sorunları çıkabilir.

Burada vücudu yavaş yavaş güçlendirecek, tüm vücudu çalıştıracak eşit oranda egzersizler yapmanız daha iyi olur. Egzersiz süresinden ziyade niteliği önemli. 15 dakikalık, aerobic seviyesinde bir egzersiz 1,5 saatlik bir yürüyüşten daha etkili olabilir.

Bu arada tek bir noktaya odaklanan egzersizler sakatlık riskini artırır. O yüzden tüm vücut çalışması önemli. Vücudun bir bölgesi çalışırken bile diğer kasları da kullanabiliyor. Atıyorum ağırlık kaldırırken sırtımızı da kullanırız ama sadece kol çalıştırıp, sırt kullanmayınca sırt zayıf kalır ve sakatlanabilir.

Vaktiniz ve bütçeniz varsa bir spor salonu ya da antrenörle çalışabilirsiniz.
Ben instagramdan bir personal trainerla çalışıyordum bir ara. Aylık 150-200 gibi bir şey alıyordu. Yanında diyet de veriyordu.

Buna da zaman ayıramazsanız freeletics, body fit gibi uygulamaların beginner seviye egzersizlerine bakın. en azından doğru ısınma, doğru egzersizleri bulursunuz. Kilo verme, kas kütlesi artırma, dayanıklılık artırma gibi istediğiniz programları bulursunuz bunlarda.

Yağlar kasa nasıl dönüşüyor sırrını öğrenmek isterim. Misal elimizde 1 litre yağ var, bunu 1 kiloluk löp ete çevirebilir miyiz? Yağları kasa çevirebiliyorsak bunu da yapabilmemiz lazım çünkü.

İkincisi, vegan besleniyorum ekmek yemiyorum şeker tüketmiyorum normal gıda şeklinde doğru düzgün besleniyorum doğru bir beslenme programı değildir, doğru beslenme programı günlük alman gereken toplam kalori miktarını hesaplaman, bunun için de alman gereken proteini karbonhidratı ve yağı toplam miktara bölüp her makro için doğru kaynaklardan beslenmek doğru bir beslenme modelidir. Yani insanlar kızıyor böyle deyince ama bu hesaplar yapılacak o kaloriler sayılacak, yoksa "abi bir avuç yerfıstığı yedim ne olacak ki" diyen adama o bir avuç fıstık 600 kalori yapıyor deyince şaşırıyor, şaşırmaması lazım. Yani ekmeksiz şekersiz şunsuz bunsuz beslenmek önemli bir konu değil, ben her gün cheesecake yiyerek de kilo verebilirim.

Üçüncüsü, Vücut diyet süresince düz bir hatta sürekli enerji kaybı yaşamaz; biraz ileri gider biraz geri çekilir dahili sistemi mevcut duruma adapte edebilmek için, sen normal bir şekilde kilo vermişsin, vücut yağ kaybını bir tehdit olarak görmüş kendini korumaya çekmiş, senin hatan bu aşamada vücudu zorlamaya çalışman olmuş, yani vücut zaten enerji rezervi kaybı yaşadığı için strese girmiş sen bu aşamada kaloriyi daha da kısarak vücudu iyice zora sokmuşsun, sen kaloriyi bu kadar kısınca vücut daha çok yağ yakayım demez; kalan enerjiyi korumak için daha az yağ yakayım der, burada da yine üstte dediğim konuya geliyoruz; iyi bir matematik hesabı ile yüksek kalori açıkları verip vücudu strese sokmayıp doğru bir kalori hesabıyla doğru miktarda kalori açığı verip kilonu izlemen gerekiyor ve bunu da üç günde beş günde değil minimum 3-6 aylık bir süreçte gerçekleştirmen gerekiyor.

1 aydir spor yapiyorum 200 gram aldim.
Yaglar kasa donusmez ama spor yaptikca kaslanirsin bu yuzden tartidaki agirligin artabilir ya da ayni kalabilir.
Hergun tartiya degil aynaya bakarsan daha dogru olur.


Bu arada bence berbat besleniyorsun, vucut muhtemelen panige kapilip yag eritmekten kaciniyor. 100 kg adamin vegan beslenmeyle ne isi olur, once normal degerlere gelip sonra boyle deneysel seylere gir.

Hatta o kadar az besleniyorsun ki dogru karar alma mekanizman bile bozuluyor olabilir.
Dusun bak gunde 5lt damacanayla su icip, 1 ogun yemek yiyorsun o da ottan ibaret.
Toplama kampina dussen bu kadar zulmetmezler.

@divit,

vücudun bir şey harcamaktan kaçınması gibi bir durum olamaz. araba benzini az kaldı diye az benzin yakmaya başlamaz. vücut, "rölantide" 2000 kalori yakıyorsa, kas kaybı yaşanmadığı sürece 2000 yakmayı sürdürür. 10 günde tüm kaslarımı kaybetmediğimi düşünüyorum.

Yapar, bunu yillardir soyluyorlar hatta diyetisyenler arada vucudu sasirtmak icin off gunu falan verirler.
Evet kaslarin eriyor olabilir bunu nasil olceceksin.

Yaptigin seyin dogru yani yani yok neredeyse, bu sekilde kan degerlerini bozarsin.

@divit'e hak veriyorum. Vücudumuz bir otomobil değil daha komplike bir sistem.

Yetersiz beslenmenin metabolizma hızını düşürdüğüne dair tezler var.

www.dilarakocak.com.tr

Metabolizma hızı düşerse yağ yakımı yavaşlayabilir.

www.healthline.com

Kilo veremeyişinizin bir sürü sebebi olabilir. Bunu en iyi vücudunuzu analiz edecek bir diyetisyen ile bulabilirsiniz. Bence bu şekilde kendi kafanıza göre bir diyet uygulayarak sağlığınızı riske etmek yerine, bir diyetisyenden destek alın.

3 gün vegan 4 gün normal gıda mantığını da anlamadım. Ekmeksiz beslenmek doğru düzgün beslenmek demek değil, vücudun karbonhidrat'a da ihtiyacı var. Ama doğru karbonhidrata.

@Divit +1. fikren en azindan.


Kapsamli bir yorum icin.Bir miktar bilgiye ihtiyacimiz var. Birincisi boy, ikincisi cinsiyet, ucuncusu yas. Boyun cevresi bel cevresi omuz cevresi gibi Vucut olculeri de guzel olurdu ama bu seviyede cok onemi yok. Ayrica suan tukettiginiz kalori miktari. OMAD , IF vs. bunlarin uzun vadede hic bir onemi yok. Yarismaci / ozel hedefli degilseniz yemek timingi sadece sizi oyalamak icin ise yariyorsa anlamli onun disinda bir onemi yok. Anektodal verinin onemi yok bilimsel veri boyle.

Onun disinda az yemek vucudunuzu stresse sokar. vucud bununla mucadele eder. Kasim azalmis olamaz diye dusunmek yanlis. Cunku sadece sahip olunan kas olarak degil vucud processlerini yavaslatir, sindirim hiziniz duser, daha az cinsel istek duyarsiniz vs. Daha az ayaga kalkarsiniz daha az hareket edersiniz. Siz kendinizi zorladikca vucud drenir sonucunda da birakacak noktaya gelir geriye verdiginiz kiloyu alirsiniz.

Sizin bunu farketmeniz mumkun degil. Kilo verme daha dogrusu yag kaybetme surecinde yapilan en common ve en buyuk hata az yiyip uzerine daha fazla hareket etmeye calismaktir. Bazi kisilerde bu durum oyle bir noktaya varir ki tekrar yag yaktirabilmek icin once onlara kilo aldirmak gerekir. Bilgileri verirseniz kapsamli yol haritasindan bahsedebilirim.

oncelikle kalori hesabi mantiksiz olmasa da cok gerekli bir sey degil. bir avuc yer fistigi 600 kalori diye 600 kalori almazsin. ama 600 kalorilik toz seker yersen buyuk ihtimalle 600 kalori alirsin. 600 kaloriyi aldin diye vucudun bunu muhasebeye yollayip 600 kalori girdi diye kaydetmez. cok kisisel bir durum bu.

duzenli uyku bazi kisiler icin cok etkili bir diyet duzenleme unsuru iken bazilari icin stresten uzak durma falan olabiliyor. bunlar hep insanin kendini tanimasiyla alakali.

yani yillar boyunca insanlar yumurta ve sebep oldugu dusunulen kolesterolden uzak durmaya calisti ama simdiki calismalar diyor ki diyetle alinan kolesterol nerdeyse hic etki etmiyor vucuttaki kolesterole.

kilo vermekten ziyade vucut yapinizi degistirmeniz onemli. her gun tartilmak yerine uc-dort gunde bir bel ve basen olcunuzu alin. baldir ve kol cevrelerini hesaplayin. sonra kiloyla birlikte not alin. degisim gorecekseniz.

vucut ayrica sabit 2000 kalori yakacak diye bir durum da yok. vucudun kendi mekanizmasi var. diyete gore, strese gore, hayat sartlariniza gore yakilan sabit kalori miktari cok da sabit kalmiyor. bu yuzden ac kalinarak verilen kilolar hemen geri aliniyor. e bir omur de ac kalmak zor. araba benzini az kalinca benzin yakmayi birakmiyor ama durmaya yelteniyor. vucut da 2000 yakmam lazim dur hemen yaglari yakayim demiyor. 2000 i dusurebilir miyim diyor? daha az hareket ediyor, beyin fonksiyonlarini kisitliyor vesaire. bunlar belli bir matematige gore olmuyor. yani her 100 kilo 1.80 insanda ayni seyler ayni sekilde olmuyor.

cok dusuk kalorili diyet obezite haricinde onerilmiyor zaten.

kan tahlili diyetisyen gozetimi vesaire sart. fakat sahsi onerim diyetinizde kalori hesabindan ziyade yag oranini arttirmaniz. cok dusuk yag oranlari sindirim sistemini, microbiomunuzu, emilimi negatif etkileyen bir etken.

haftada birden fazla tartılma.

valla ben de veremiyorum bazen gitmiyor. çareyi cerrahi müdahale+sporda bulmuştum geçmişte. bazen ufak dokunuşlar gerekiyor diyet yetmiyor. şimdi yine veremiyorum. ama artık spor + müdahale için de param yok. destekleyici birşey lazım yanına tek diyetle olmuyor

Yanlış anlaşılmasın ama bi tuvalete çıksan, tartıda farkedersin gibi geldi. Türkçede bağırsak hareketi diyince anlaşılsa keşke.

Kabızlık durumları var gibi.

convertio.co

bu tarz eps-psd online çevirici siteler işe yaramıyor mu?
bildiğim bir alan değil sadece işinizi kolaylaştırır mı diye sorayım dedim.

@la_traviata

maalesef işe yaramıyor. tek parça resme dönüştürüyorlar dosyayı. ben metinleri vs düzenleyebilmek istiyorum.

affinity publisher diye bir programda çevirdim (işe yarar mı bilmiyorum). ÖM ile gönderiyorum.

Ben bu tip görsellerin düzenlemesini Adobe Acrobat'ta yapıyorum. PDF'i düzenleye basıyorum sağdaki sekmelerden, metinleri tarayıp düzenletiyor. Fontlar bire bir tutmayabilir ama onu ayarlarsın nasılsa.

edit: denedim ancak metinlerin çoğunu acrobat da okumuyor, online bi illustrator sitesinde açtığımda da metinleri görsel olarak algılıyor.

belki şunu yapabilirsin. eps'yi online olarak açıp metin layerlarını silip üstüne sen photoshopta istediğini yazabilirsin. ben bir deneyeceğim. becerebilirsem atarım buraya.

edit 2: şunu bi dener bakarsın işini görüyor mu diye. işteyim bu kadar çözebildim.

drive.google.com

viaomi v2 pro tavsiye ederim. xiaominin alt markası.

amiral roborock s5 max evet. ben 2 yıldır kullanıyorum, çok çok memnunum

gönderiye çok sonradan gelen zaman yolcuları için sonuç:

wiami fx 11 plus aldım. ilk kullanımımda mükemmele yakın bir performans gösterdi. uzun vadede ne olur bekleyelim görelim.

2 cümlelik bir mevzu olmamak ile birlikte ilk cümlede ülke ekonomisinde bir çöküş oluryorsa muhtemelen bahsedilen iç piyasanın durağanlaşması, bu oluyorsa faizler düşürülerek hareketlendirilebilir demiş, fakat türkiye böyle bir şey yaşıyor muydu, yaşanan enflasyon kötü yönetimin sonucu ve kur kaynaklı idi daha çok sonrasında senin ikinci cümlene gelelim, diyor ekonomi çok hızlı büyüyor ve bu enflasyona sebep oluyorsa faiz artırılabilir, türkiyede enflasyon ekonomik büyümeden mi kaynaklıydı sence?

Hayır cümleyi kaynağı geçtim, faiz düşürüldü sonuç ortada işte, yani daha neden kitap şöyle demiş gibi bir sorguya giriyoruz ki, 9-10 ay önceden başlayan faiz düşürme politikasının yapay bir büyüme yaratması dışında bir yararı oldu mu?

karmaşık ama basitçe izah etmeye çalışayım.

enflasyon gelip de her şeyin fiyatı artmaya başladığında insanlar birikimlerini korumak için haliyle döviz, altın, gayrimenkul vs alırlar ki enflasyon karşısında para erimesin. devlet de parası olanlar bunları almak yerine nakit parayı sistemde tutmak adına faiz artırır ki para sistemde kalsın, parası olan altın, döviz, ev, araba almasın ki piyasadaki fiyatlar uçmasın. bizde de olan tam bu. faiz artırmadığımız için insanlar paralarını koruman adına her şeye saldırdılar, gayrimenkul, ev, araba stokladılar ve fiyatlar uçtu.

diğer yandan faiz artınca hazır garanti para geleceği için parası olan herhangi bir şeye yatırım yapmaz. bu da bir sıkıntı. ancak insanların yatırım yapması için sadece faiz tek etmen değil. stabil ve güvenilir bir piyasa olması lazım ki adam bir işe parayı yatırdığında saçma sapan ani kararlarla parası çöp olmasın. şu an yatırım alamamamızın sebebi de temelde bu.

ilk paragrafta da dikkat ettiysen insanlar paraları erimesin diye yatırım yapmak yerine altın döviz gayrimenkul vs aldı. çünkü yatırım yaparsa parasına çökülmeyeceğinin ya da ani bir khk vb bişeyle yatırımının çöp olmayacağının garantisi yok.

öncelikle sağlanması gereken şey güvendir. gerisi stabil giden piyasayı bozacak etkileri azaltmak için kullanılan enstrumanlar.

ben de bir ekleme yapiyim, bu oyle basit bir konu degil yazmislar zaten arkadaslar. cari acik ve dis borcu bu kur uzerinden odemek hem sirketlere hem de kamuya cok agir yuk. neden? cunku dolari biz basmiyoruz. ayrica FED de faiz arttirdikca dolara ulasmak iyice zorlasiyor ki faiz dustukce ic piyasada da dolara erisim ayrica zorlasiyor. boyle olunca da vergilere hayvan gibi artis geliyor zira doviz cinsinden kamu borcunu hazinenin bir sekilde karsilamasi lazim aksi takdirde moratoryum ilan eder.

ha guven kalmadigi icin yarin faizler %40'a ciksa kisa vadeli bir etkisi olur ama sonra piyasa duruma bakar eger gostermelik bir seyse yine uzun vadede bir sey degismez. naci agbal'in goreve gelip gorevden alindigi zamanlar neler olmus bakarsan daha iyi anlarsin.

Bu cümleden bu çıkarımı nasıl yaptın?

Ekonomik aktivitenin artması değil, tam aksine düşmesi gerekiyor ki talep azalsın ve buna bağlı olarak fiyatlar düşsün. Bizdeki durum ilk değil, ikinci cümleye uyuyor. Yani enflasyon var. Enflasyonun düşmesi için de son cümlede dediği gibi faizlerin artması gerekiyor. Ama biz tam tersini yapıyoruz. Sürekli alışverişi artırmaya yönelik hamleler yapılıyor. Böyle bir ortamda fiyatların düşmesini değil, artmasını beklersin. 2 milyonluk ucuz krediden sonra ev fiyatlarının uçması gibi. Sonra "fiyatlarda artış yapanları tespit ettik" diye içi tamamen boş bir yorum yapıyor ekonomi bakanı. eee tespit ettiniz de ne olacak? Serbest piyasada evin fiyatını devlet mi belirleyecek?

şimdi ekonominin kötüye gitmesi demek firmalar iş yapamıyor demek. firma nasıl iş yapar? daha fazla insan alır, daha fazla makine alır vs.

peki adam zaten iş yapamıyorsa nasıl daha fazla iş, makine alacak? alamaz değil mi? evet alamaz. dolayısı ile ekonomik kriz oluşur.
bu durumda devlet der ki bak faizi %5 indirdim eskiden %7 ile borçlanıyordun şimdi %2 ile borçlanacaksın. patronda %2'den kredi alır yatırım yapar daha fazla ciro yapar böylelikle hem firma hemde devlet vergiden kazanır. normal koşullar altında devletin tek geliri vergidir.

veya türkiye gibi herşeyin hammaddesinin dolar olduğu bir ekonomiden yola çıkarsak. usa dedi ki ben tüm dolarları kendi ülkeme çekiyorum. hoppa senin ülkendeki dolar azaldı dolayı ise dolar üzerinden sözleşme imzalayan insanlar dolar 3-5 falan düşünmeden dolar aldılar çünkü adamın ödemesi dolarla. dolar 3 abi! ver! dolar 3.2 abi onu da ver dolar 3.5 abi! onu da ver adamın 10m usd ödemesi var çünkü.
dolar artınca tl'den fiyatlarda arttı ve enflasyon gelmeye başladı. enflasyon girince satışlar düşer yani vergi düşer hem devlet hem şirket hem vatandaş kaybeder.

dolayısı ile merkez bankası der ki endişelenmeyin bende dolar var. ee peki nasıl var? şimdi faiz %7'di ya ben onu %20 yaptım. dolayısı ile herkes parasını bana yatırdı. o yatırılan para ile de dolar aldım. bu alınan doları da siz kendi aranızda değiş-tokuş olarak kullanabilirsiniz.

dolayısı ile enflasyon engellenmiş oldu.

burada tabi dolar bir parametre bunun yerine 'katma değerli ürün' de koyabilirsin. eğer senin ülken yüksek karlılıklı ürünler sürüyorsa piyasaya o da dolar yerine geçer.

şimdi türkiye'de ne oluyor?

türkiye'de dolar yok. çünkü herkes parasını çekti. burada bahsettiğim 5000 dolar değil. 500 milyar dolar 2trilyon dolar gibi. VARAN1
türkiye herkes ile kavga ettiği için küçük yatırımcılar da gitti. 1000 kişi 10m usd getirse 10b usd eder. VARAN2
hukuk sisteminde en basit dava bile 6-7 yıl sürdüğü için 50 tane evi olan insanlar 10 tanesini paraya çevirip ne yeni bir iş kuruyorlar nede bankaya yatırıyorlar VARAN3
2003-2022 arasında sade ve sadece ithalat desteklendi sen tüm aile servetini harcayıp bir fabrika kuruyorsun %10 kar ediyorsun adam yurtdışından getirdiği makineyi bir tane plaza katında %6 kar ile satıyor makineyi bile görmeden. döviz tabanlı işletmeler VARAN4
ölçeklenebilir hiçbir iş modeli desteklenmedi. samsung, huawei'den 1milyar tane satsan bir dolar kar koysan 1b usd kar edersin ama inşaat ölçeklenebilir olmadığı için bu paraları kazanamazsın. inşaata %0.10 kredi verilirken işletmelere %5'ten kapılar açıldı VARAN5
devletin tüm kademelerine vasıfsız insanlar yerleştirildi bu arkadaşlar gereken şeyleri yapmadılar VARAN6
aralıktaki dolar işi, 128milyar dolar, damat işi, mb'nın başkana bağlanması gibi bir koreli iş adamının ömrü hayatında anlayamayacağı şeyler yapıldı VARAN7
doların tek sahibi amerika'nın başkanı biden rte'ye görüşmek için gün bile vermiyor merkez bankasının revervleri eksilerde VARAN8
risk değerlendirmesinde tüm dünya ülkerinde en kötü 5'tesin VARAN9
VARAN10
...
...
...
...
...
VARAN84

bunlardan sadece bir tanesi olsayı mesela almanya gibi o zaman senin dediğin olabilirdi ama sıralı olarak yapılan hatalar 84'e vurduğu için tek çare bir yerde parayı toplamak ki insanlar onu görüp daha rahat ticaret yapsınlar

ama o da VARAN85 olarak biz faiz arttırmayız nas var denildi onun yerine KKM getirildi ki para toplanılsın ama KKM'de de benim vergim ile zenginin parası ödeniyor bana hukuk, yatırım olarak gelmesi gerekirken VARAN86.

yani 1 tane parametre yok türkiye'de seri olarak yapışmış 100'den fazla hata var.

@himmet dayi: ilk cumlede "economy is in a downturn" ikinci cumledeyse "if the econonmy is growing too fast" dedigi icin ilk secenege dahil oldugumuzu dusunerek bunu cikardim. ama dedigin gibi biz ikinci secenege dahiliz demek ki. su an buyuyen bir ekonomimiz olmadigi icin simdiki zaman kullanimi kafami karistirdi. bizde de olan bu aslinda evet yaklasik 2002-2012 arasi hizli buyume ardindan enflasyon.

@atom karinca: ak partiliymisim gibi cevap vermissin aciklayici bir cevap degil. anlamak icin sorguluyorum sadece.

Ekonomimiz büyüyor. Kim dedi büyümediğini?
2021'de %11, 2022'nin ilk çeyreğinde de %7,3 büyümüş örneğin. Alım gücünün düşmesi ekonomi büyümüyor anlamına gelmez. Sorun basit değil. Tek parametreli de değil. "Şunu yapınca ekonomi düzelir." gibi bir "şu" yok. Türkiye gibi bir ülkede ekonominin düzelmesi en başta politik düzelmeye bağlı. Daha demokratik, daha hukuka saygılı, daha özgürlükçü, vs. vs. bir politika gütmek lazım en başta. Bunları bir kenara bırakarak söylemek gerekirse faiz üzerinden hükümet eleştirisi de haklı. Çünkü yukarıda da dediğim gibi talebin düşmesini sağlamak lazım ilk olarak. En azından aklı başında ekonomiler böyle yapıyor. ABD ve AB ülkeleri enflasyonla faiz artırarak mücadele ediyor. Biz ise inatla faiz indiriyoruz. Hoş reel faiz asla %14'lere inmiyor bankalarda ama biz yine de faizi indirdik.

Anladığım kadarıyla çok okuyan biri değilsiniz.

Eğer okumadıysanız her iki sorunuza da cevap olabilecek tek kitap bu.

www.kitapyurdu.com

@Mirket Yanlış anlamışsınız, gayet de okuyan biriyim. Ufkumu genişletmek ve kaçırdığım bir şey var mı yok mu diye yoklamak adına üstteki soruları sordum. Link için teşekkürler ama zübüğü okudum.

1- Dorian Gray'in Portresi

2- Engels Ailenin, Devletin ve Özel Mülkiyetin kökeni

1. Yerdeniz Büyücüsü
2. İncognito - Beynin Gizli Hayatı

1-the secret history-donna tartt
2-middlemarch-george elliot

1) Kralkatili Güncesi
2) Saatleri Ayarlama Enstitüsü

Kurt Vonnegut, Kedi Beşiği.
John Fowles, Büyücü
Rainer Maria Rilke , Genç Bir Şaire Mektuplar

—Çok okuyan biri olarak şimdiye dek neler okuduğunuzu bilmeyince tavsiye vermek de biraz boşa çaba gibi oluyor :/

2- Tüfek, Mİkrop, Çelik.
Jared Diamond

2 için Oliver Bullough'nun Paravatan kitabını önerebilirim. Benim baya ufkumu açmıştı.

Not: Ben İngilizce olarak okuduğum için çevirinin kalitesi konusunda yorum yapamayacağım.

Bir de yine çevirileri konusunda yorum yapamayacağım ama 1 için Tana French'in romanları çok akıcı ve okuyucuyu içine çeken şekilde oluyor. Polisiye/karakter analizi karışımı olarak tavsiye edebilirim.

onumuzdeki gunlerde hayatini ciddi sekilde etkilemeyecekse salla gitsin.

hayatıma etkisi 0 olacak ancak moralim kötü durumda

Sakın sakın sakın, kaybettiğin 40 bin lira zararı çıkarmak için tekrar asla kumar oynama.

Daha dün 25-26 yaşında genç bir hemşire kumar borcundan intihar etti, bir gün önce de kumar borçlarından dolayı ortadan kaybolan genci annesi arıyordu, öldürüldü diye aranıken herkesten uzağa kaçıp gizlendiği ortaya çıktı.

@john kaybettiğim 5 bin lirayı misliyle çıkarmak için bu işe giriştim hayatımın dersi oldu.

Uzak dur.
Kumar, özellikle sanal ortamda büyük oynayanı kaybettirmeye ayarlıdır.

Yapılacak bir şey kalmamış. Tam tersi hemen geçmesi iyi değil. Hemen geçerse kafanda hep "acaba" olur. İçine öküz oturması lazım ki tövbe et, bir daha Kazı Kazan bile alma.

ben de benzeri bir şey yaşadım, zamanla geçer. mühim olan ders çıkartmak.

4 ay ot gibi yaşayacaksın başka seçeceğin yok. Hızlı kâr ederim diye tekrar bahis işine bulaşma.

40bin çok çılgın bi para değil. Tabi ki iyi para, her kuruşa emek verip kazanıyoruz ama yapacak bi şey yok gitti artık. Senin hayatını etkileyecek bi para olmadığından unutup geçeceksin torunlarına anlatacağın bir anı olarak kalacak.

40 bine yapacak bir şey yok ama bu seni yeterince üzdüyse bir daha böyle bir şey yapmazsın dostum. 40 bine ciddi bir tecrübe satın almış olursun.

ancak para kazanma hevesini bastıramadığını hissedersen yatırım araçlarına odaklanabilirsin. borsa, altın, kripto vs. orda da kaldıraçtan uzak duracaksın çünkü orda da kaldıraç borsanın kumarhanesidir, yine paranı sıfırlar. yatırım araçlarında zarar etsen de paran sıfırlanmaz tecrübe edine edine büyürsün.

belki moral olur sana ben de 5.38 bitcoin kaybettim zamanında 249 bin tl yapıyordu o zaman.(şuan 3.2 milyon tl) çok zor bir durum, saçlarım falan döküldü. psikolojik rahatsızlıklar yaşadım. seninki 4 aylık birikimmiş. ben o bitcoinleri en az 3-4 senelik emeğimle almıştım. sakın geri kazanırım diye devam etme. 40 bin tlyi 80 bin yapsan emin ol hiç bırakamazdın. kolay para çok tatlı. hep hırs yapıp daha fazlasını isteyecektin. çalışmadan kazanmanın keyfi başka tabi. geçen arkadaşımın polis kuzeni de beylik tabancası ile intihar etti bahis yüzünden. aman diyeyim uzak dur.

40bin kazanmak icin 40bin mi riske ettin?
Seninki kumar bile degil karşim, kumarbaz adam bile boyle girismez.
bu islere bir daha bulasma.

Kriptoda vadeli işlem batağı gibi geldi bana. Aynı boku ben de yedim, hatta dur kaybettim madem geri kazanayım hissi de oldu ama kendimi frenledim. 2 güne unutursun kafanı dağıt yeter ki.

40binle hayatin degismez. Ama ne yaptiysan bir daha asla yapma. Yanindan bile gecme.

Bu sekilde "zararimi kurtarip birakacagim" diyen tum tanidiklarim 5 yildir kredi oduyor, hayatlari mahvolmus durumda. 40binden bir sey olmaz. Salla.

bu olayı anlattığınızda size destek olan anneniz ve kardeşiniz varsa geri kalanı düşünmeyin. hayat bu tip şeyler için çok uzun. pahalı da olsa cok iyi bir ders almışsınız.
yapacağınız en iyi şey bu olayı unutup temiz bir sayfa açmak.

biraz ilginç gelebilir ama morali düzeltmek için para harcayın. imkan varsa tatile çıkın, yeni bir şeyler alın yapmak istediklerinizi yapın. yani kısaca tüketin. o zaman daha iyi anlaşılıyor paranın değeri. para bazen kullanıldıkça, harcandıkça işe yarıyor, siz de işe yaratın.

kabullenmesi zor biliyorum, yenilmeyi kabullenmek lazım. 10 gün sonra unutursunuz bile.

Her şeyden önce, kumarda kâr edemeyeceğinizi kabullenerek, YouTube 'bağımlı kafalar' grubuna bekleriz.

Ben bırakalı 2 sene olacak, huzurum geri geldi. Dönüp arkama baktığımda şunu diyorum; 'ne malmışım'.