sanguine mcqaer
haşimato hastasıyım ve 6 aydır levotiron kullanarak tsh ımı düşürdü doktor. fakat tsh 0.5 lere düşmesine ve aylardır düzenli ve sıkı bi şekilde spor yapmama rağmaen kilo veremiyordum (kilom 51 boyum 1.58 yaşım 27)51 kilo mu diyecekler olursa yağ oranım %27. bunu söyleyince doktorum insülin direncine
haşimato hastasıyım ve 6 aydır levotiron kullanarak tsh ımı düşürdü doktor. fakat tsh 0.5 lere düşmesine ve aylardır düzenli ve sıkı bi şekilde spor yapmama rağmaen kilo veremiyordum (kilom 51 boyum 1.58 yaşım 27)
51 kilo mu diyecekler olursa yağ oranım %27.
bunu söyleyince doktorum insülin direncine baktı. açlık glikoz 103 ve insülin 12.5 çıktı. bunun üzerine bende insülin direnci olduğunu söyledi ve glisemik indeksi düşük beslenmemi spora devam etmemi filan söyledi.
bu şekilde beslenmek ve hala kilo verememek psikolojimi bozdu resmen. siz olsaydınız ilaç yazar mıydınız??? doktor sonraki kontrolde hala böyleyse ilaç başlarız dedi ama ben bu durumdan çok mutsuzum kilo kalori glisemik indeks hesabı yapmaktan kafayı yedim.
başka bir doktora mı gideyim ne yapayım ?
51 kilo mu diyecekler olursa yağ oranım %27.
bunu söyleyince doktorum insülin direncine baktı. açlık glikoz 103 ve insülin 12.5 çıktı. bunun üzerine bende insülin direnci olduğunu söyledi ve glisemik indeksi düşük beslenmemi spora devam etmemi filan söyledi.
bu şekilde beslenmek ve hala kilo verememek psikolojimi bozdu resmen. siz olsaydınız ilaç yazar mıydınız??? doktor sonraki kontrolde hala böyleyse ilaç başlarız dedi ama ben bu durumdan çok mutsuzum kilo kalori glisemik indeks hesabı yapmaktan kafayı yedim.
başka bir doktora mı gideyim ne yapayım ?
0
Daha 27 yasindaysaniz ilk tercihiniz ilac olmasin bence. Beslenmenizi degistireli ne kadar oldu yazmamissiniz ama biraz daha direnin. Baktiniz olmuyor zaten ilaca baslarsiniz. Guvenmiyorsaniz doktor da degistirebilirsiniz ama su an mutsuzluktan oyle soylediniz sanirim. Gecmis olsun.
0
başka bir doktora gitmelisin. başından savmak için hemen ilaca başlatıyor, vücut kendi vücudu değil nasılsa!
0
haşimatonun istanbuldaki asıl ve neredeyse tek doktoru yeşim erbil'dir.
benim annem de bu hastalıktan çekiyor, en yakın zamanda kendisine gideceğiz.
instagram sayfası var, videolarına bir bakın derim. lazerle kalıcı tedavi ettiğini söylüyor haşimotoyu.
Ek: Bu kadın ihtisasını bu hastalık üzerine yapmış bir PROFESÖR DOKTOR. gidin ona bu titrleri veren fakülteleri de gömün.
benim annem de bu hastalıktan çekiyor, en yakın zamanda kendisine gideceğiz.
instagram sayfası var, videolarına bir bakın derim. lazerle kalıcı tedavi ettiğini söylüyor haşimotoyu.
Ek: Bu kadın ihtisasını bu hastalık üzerine yapmış bir PROFESÖR DOKTOR. gidin ona bu titrleri veren fakülteleri de gömün.
0
Son 2 yorumu goze almayın. Vucut kitle endeksiniz 20 civari ama hala kilo vermekte israr ediyorsunuz. Normal vucud kitle endeksi 20 ila 25 arasindadir. Yas ilerledikce 22 ila 27 ye cekilir. Sizinkisi alt sinirda ama hala kilo vermek istiyorsunuz. Psikolojik bir durum var burada bunu kabullenerek baslayin. Birde ilactan onceki kilonuzu yazar misiniz? Ilac ile birlikte ben en az 5 kilo vermis oldugunuzu tahmin ediyorum eger ki ilaci kullandiysaniz.
Doktor degistirebilirsiniz kullandiginiz ilacin turunu degistirebilir dozunu degistirebilir ki tsh 0.5 olmus oda alt sinirda ilacin dozu gayet iyi hatta fazla bile olabilir.
Doktor degistirebilirsiniz kullandiginiz ilacin turunu degistirebilir dozunu degistirebilir ki tsh 0.5 olmus oda alt sinirda ilacin dozu gayet iyi hatta fazla bile olabilir.
0
Birde hashimatoda cerrahi tedavi yapilmaz. Bu cigerden yogurt yapmak gibi birsey o kadar alakasiz ki cerrahilik lazerlik bir durum yok yanlis bilgilendirlmeyin. Internet fenomenlerine aldanmayin doktorunuz gerekli tedaviyi baslamis. Ki klinik olarak tani olarak tedavi olarak cok basit bir hastalik. Normal pratisyen hekim bile tedavi planinizi yapabilir.
HASHIMATONUN TEK AMA TEK GERCEK DOKTORU INTERNET FENOMENI YESIM ERBILE gitmek zorunda degilsiniz.
HASHIMATONUN TEK AMA TEK GERCEK DOKTORU INTERNET FENOMENI YESIM ERBILE gitmek zorunda degilsiniz.
0
@korhaydut
%26 kadınlar için yağ oranı üst sınırı ve benim %27 dolayısıyla ben aslında yağ yakmak istiyorum kilo 50 kalabilir sıkıntı yok. düzenli olarak diyetisyene, spora ve doktora gidiyorum ve yağ oranım düşmüyor. Benim sıkıntım bu aslında, 45 kilo olmak gibi bir derdim yok. belki tam anlatamamış olabilirim.
ilaç(tiroid ilacı) kullanmadan önce 53 civarıydım. keşke en az 5 kilo vermiş olsaydım :(
doktor biraz kilo verirsem insülin direncini kırmada yardımı olacağını söyledi. zaten kilon az demeyin diye yağ oranımı da yazmıştım halbuki :) benim sorum daha çok insülin direnci ve onunla ilgili ilaç kullanıp kullanmamakla ilgiliydi.
%26 kadınlar için yağ oranı üst sınırı ve benim %27 dolayısıyla ben aslında yağ yakmak istiyorum kilo 50 kalabilir sıkıntı yok. düzenli olarak diyetisyene, spora ve doktora gidiyorum ve yağ oranım düşmüyor. Benim sıkıntım bu aslında, 45 kilo olmak gibi bir derdim yok. belki tam anlatamamış olabilirim.
ilaç(tiroid ilacı) kullanmadan önce 53 civarıydım. keşke en az 5 kilo vermiş olsaydım :(
doktor biraz kilo verirsem insülin direncini kırmada yardımı olacağını söyledi. zaten kilon az demeyin diye yağ oranımı da yazmıştım halbuki :) benim sorum daha çok insülin direnci ve onunla ilgili ilaç kullanıp kullanmamakla ilgiliydi.
0
Bir hasimato hastasina gore cok zayifsiniz. Sizi cerrahpasa tiroid poliklinigine davet ediyorum. Kilo kontrolu icin saglikli beslenme ve spor yeterli ve en onemlisi sizin verecek kilonuz yok. Ayrica yag oranim yuksek diye bu kadar panik olmayin. Atiyorum size bi batin ultrasonu cekilmek istendi ama yaglardan ic organlariniz gorunmuuor iste o zaman sorun. Diyetisyenlerin yag oranin yuksek gibi olcumlerinden uzak durun. Gerekirse bu olcumleri hekim yapmali.
0
papamahmut
Ne yapacaklarini hic bilmiyorum, ikisi de umutsuz vaka. birbirleri olmadan da yasliliklarini depresif gecirip geberip gidecekler. var mi tavsiyeniz?
Ne yapacaklarini hic bilmiyorum, ikisi de umutsuz vaka. birbirleri olmadan da yasliliklarini depresif gecirip geberip gidecekler.
var mi tavsiyeniz?
var mi tavsiyeniz?
0
bırak istedikleri gibi yaşasınlar.
senin derdin ne?
beraber mutsuzlar demek ki?!!
senin derdin ne?
beraber mutsuzlar demek ki?!!
0
valla iki uçlu boklu değnek bir de böylesini görsünler he bakarsın aradan yıllaaaar geçer belki sen birleştirirsin bir araya gelsinler diye öyle düşün
0
Aileniz için üzüldüm, sizin gibi bir evlatları oldukları içinse daha çok üzgünüm.
0
ayrılıklarına kızgın olduğu için gebrip gidecekler gibi bir laf kullanmış bence. hemen saldırmamak lazım.
yapabileceğin bir şey yok 56 yaşında insanlara şunu yap bunu yap diyemezsin. saygı duymaktan başka çare yok. kendi hayatına odaklan.
yapabileceğin bir şey yok 56 yaşında insanlara şunu yap bunu yap diyemezsin. saygı duymaktan başka çare yok. kendi hayatına odaklan.
0
kabaca 20 yıl daha yaşayacaklar. 20 yıl birbirlerine tahammül sınırlarını zorlamaktansa ayrı ayrı kendi keyiflerine bakarak veya başka 'hayat arkadaşları' ile daha mutlu olurlar belki. size düşen durumu kabullenip ikisine de destek olmak. kötümser olmayın. herkesin mutluluğu totalde herkes için en iyisi.
0
owaki
Bir soru içinde iki şık işaretlenmesi gereken, fakat cevap anahtarında ayrı ayrı kısımlar olan sorular nasıl işaretlenmeli? Sınavdayken inviligatora sordum bilmiyordu denemede de yoktu.B ve c olan soru nasıl işaretlenir18b19c18c19b18bc19bcGibi.
Bir soru içinde iki şık işaretlenmesi gereken, fakat cevap anahtarında ayrı ayrı kısımlar olan sorular nasıl işaretlenmeli? Sınavdayken inviligatora sordum bilmiyordu denemede de yoktu.
B ve c olan soru nasıl işaretlenir
18b
19c
18c
19b
18bc
19bc
Gibi.
B ve c olan soru nasıl işaretlenir
18b
19c
18c
19b
18bc
19bc
Gibi.
0
1 soru var ancak sorunun 2 cevabı mı var? o zaman 18b 19c diyeceksin veya 18c 19b de olur.
0
cevap anahtarında veya soru tanımında yazmıyor mu nasıl işaretlenmesi gerektiği? muhtemelen o soru için her iki şıkkı da işaretlemeniz gerekiyor.
0
lana del rey
Evet ilk defa yemek yapıyorum o yüzden yapımı kolay ve aynı zamanda en sevdiğim yemeklerden biri olan karnabaharı yapmak istedim.Sizin tarifiniz nedir, nelere dikkat edeyim?Teşekkürler.
Evet ilk defa yemek yapıyorum o yüzden yapımı kolay ve aynı zamanda en sevdiğim yemeklerden biri olan karnabaharı yapmak istedim.
Sizin tarifiniz nedir, nelere dikkat edeyim?
Teşekkürler.
Sizin tarifiniz nedir, nelere dikkat edeyim?
Teşekkürler.
0
mantısı!
dünyanın en kolay yemeği olabilir.
karnabaharı ufak ufak kesin, lokmalık boyutta olacak şekilde. tavada biraz soteleyin, 5-10dk kadar, istediğiniz gibi baharat ekleyin. sonra bir tabağa alın, üzerine sarımsaklı yoğurt. biraz da yağ gezdirdiniz mi alın size mis gibi mantı!
bir ilerki aşama için karnabaharı kıyma ile beraber soteleyebilirsiniz.
afiyet olsun
dünyanın en kolay yemeği olabilir.
karnabaharı ufak ufak kesin, lokmalık boyutta olacak şekilde. tavada biraz soteleyin, 5-10dk kadar, istediğiniz gibi baharat ekleyin. sonra bir tabağa alın, üzerine sarımsaklı yoğurt. biraz da yağ gezdirdiniz mi alın size mis gibi mantı!
bir ilerki aşama için karnabaharı kıyma ile beraber soteleyebilirsiniz.
afiyet olsun
0
kıymalı yapabilsin. havuçlu kerevizli falan güzel olur.
ya da beşamel sosla fırında yapabilsin.
ya da beşamel sosla fırında yapabilsin.
0
yemeğini yapıyorsan kıymalı yap daha güzel oluyor. ya da sadece haşlayıp üzerine zeytinyağı ve limonla ye. mmmm canım istedi.
0
Havuç, patates, kapya ve çarliston bol kekikle piştikten sonra 2 su bardağı sıcak su ile birlikte az haşlanmış karnabahar ekleyerek 15 dakika daha pişiriyorum. Efsane oluyor. (isteğe göre sotelik tavuk ya da kıyma da var)
0
yemek formülü: salça soğan kırmızı biber yağ bunları hep beraber kavurup üzerine herhangi bir şeyi atıp su eklersen yemek olur. karnabahar da böyle bir yemek bence. kırmızı biber, kıyma, biber salçası, domates salçası ve yağ bu ekip çok iyi gider bence.
0
son zamanlarda graten olarak yapıyorum ben. tarif de www.youtube.com 
burdan. istersen içine tavuk, et, kıyma da koyabilirsin güzel oluyor.
burdan. istersen içine tavuk, et, kıyma da koyabilirsin güzel oluyor.
0
Rondoda çekip hafif zeytinyağı ile kavuruyorum. Sonra kısır yapar gibi yeşillikleri ekliyorum. İkram ettiklerimden gerçek kısır sanan çok oldu.
0
Ben de tavada soteleyenlerdenim. Pilav veya makarnayla karıştırıp yiyorum.
0
livaneli kadir
Egzama mı bu? https://i.hizliresim.com/5aYAlL.jpgHiç bir şey yapmıyorum, kendi kendine kızarıyor. Bazen kaşınıyor. Kendi halinde takılıyor.
Egzama mı bu? i.hizliresim.com
Hiç bir şey yapmıyorum, kendi kendine kızarıyor. Bazen kaşınıyor. Kendi halinde takılıyor.
Hiç bir şey yapmıyorum, kendi kendine kızarıyor. Bazen kaşınıyor. Kendi halinde takılıyor.
0
Alerji gibi bisi bu. Nevresimleri daha sik değiştir belki yediğin bisi de olabilir ama ev tozu akarına vs alerji olabil8r
0
Egzama'ya benzemiyor, alerji +1 diyorum. Nevresimleri değiştirin, yumuşatıcı yerine sirke kullanın, son zamanlarda yediğiniz değişik bir şey varsa veya ilaç fln, tekrar yememeye çalışıp gözlemleyin. Şiddetlenirse acile gidin.
0
dermatite de benziyor. stresten uzak durun, kötü besleniyorsanız sağlıklı beslenin yoksa bununla yaşamaya alışmamız gerekebilir.
0
late viper
bizim yakında bir market(bakkal falan değil bildiğin market) poşetten para almıyormuş. sizin çevrenizde de var mı böyle yerler?yer: istanbul
bizim yakında bir market(bakkal falan değil bildiğin market) poşetten para almıyormuş. sizin çevrenizde de var mı böyle yerler?
yer: istanbul
yer: istanbul
0
benim ekmek aldigim bakkal. daha bu sabah ekmek aldim, poset parasi almadi. beni urkutmek istememis de olabilir.
0
Doğrudan gıda ile temas eden poşetler beleş. Yani marketteki manav reyonunda içine mandalina doldurup tarttırdığımız poşetler ücretsiz. Ekmek de öyle.
0
Burda sadece bin a101 gibi yerlerde sadece poşetler parayla. Diğer marketlerde uygulamayı kimsenin taktığı yok. Lokasyon doğuda bir ilin ilçesi
0
Oto yedek parça sektöründeyim. Büyük toptancilarin hergun 3 servisi var ve irili ufaklı siparişlere göre malları poşetle veriyorlar mecburen.
0
Zaten bir çok esnaf yasadan muaf, sadece marketleri kapsıyor desek yeridir. Zaten buna dikkat edecek olanlar da zincir marketlerdir.
Kaldı ki poşet israfı da bu zincir marketlerde oluyordu zaten, insanlar fazla fazla alıp kirlilik yaratıyordu.
Yoksa bakkaldan ya da yerel marketten bir paket süt, bir ekmek, bir tuz, bir makarna al ve hepsini ayrı ayrı poşete koymaya kalk adamın poposunu keserler zaten.
Kaldı ki poşet israfı da bu zincir marketlerde oluyordu zaten, insanlar fazla fazla alıp kirlilik yaratıyordu.
Yoksa bakkaldan ya da yerel marketten bir paket süt, bir ekmek, bir tuz, bir makarna al ve hepsini ayrı ayrı poşete koymaya kalk adamın poposunu keserler zaten.
0
desdenova34
Merhaba sevgili duyuru sakinleri,Duyuru bünyesinde 10 ay boyunca aralıksız aylık kartpostal gönderimi yaptım. Sonrasında çeşitli sebeplerle ara verdim ve geri de dönmedim. Birkaç gün önce sevgili fıytfıyt'ın açtığı duyuru neticesinde böyle bir aktivite kararı aldık kendi çapımızda. Bu sebeple bir çe
Merhaba sevgili duyuru sakinleri,
Duyuru bünyesinde 10 ay boyunca aralıksız aylık kartpostal gönderimi yaptım. Sonrasında çeşitli sebeplerle ara verdim ve geri de dönmedim. Birkaç gün önce sevgili fıytfıyt'ın açtığı duyuru neticesinde böyle bir aktivite kararı aldık kendi çapımızda. Bu sebeple bir çekiliş zinciri başlatmak istiyorum. Eğer katılım güzel olursa her ay bunu yapabiliriz diye düşünüyorum. Öncelikle kartpostal gönderimi hakkında bilmeyenler için kısa bir bilgilendirme yapmak isterim.
1. Kartpostal edindiğinizi ve gönderime hazır olduğunu varsayalım. İlk olarak pulsuz gönderilen kartpostal pek makbul değildir. O yüzden postanenize gittiğinizde pul rica edin. Bunu duyunca uzaylı görmüş gibi bakan memurlar olacaktır fakat vazgeçmeyin. Çok kıyı köşe bir şube değilse pul hemen hemen tüm PTT şubelerinde bulunur. Yoksa 1-2 gün geç gönderin ama başka bir şubeden mutlaka pul edinmeye bakın. Böyle bir imkanınız yoksa ilk gönderide pas geçebilirsiniz ama bir aksilik yaşayacağınızı düşünmüyorum. Pul için PTT'nin filateli sitesinden de sipariş verilebilir. Sadece pul ücreti ödeniyor.
2. Kartpostallar standart olarak zarfsız ve takipsiz gönderilir. Eğer karşınızdaki kişi zarflı olmasını rica etmezse zarfa koymayın. Çünkü pulu zarfa yapıştırmak zorunda kalacaksınız ve kart pulsuz kalmış olacak. Takipsiz kısmına gelirsek, bu da kartpostalın sürpriz olması açısından önemli. Yine eğer karşınızdaki kişi kendisine gelen postaların kaybolduğundan şikayetçi ise takipli göndermenizi isteyebilir ama bu sefer fiyat artar.
3. Bir sonraki zam dönemine kadar yurtiçi kartpostal gönderim ücreti 2₺, yurtdışı ise 4₺'dir. Bu tarife 20 gram ve altı standart kartpostallar ve mektuplar için. 20 gram üstünde fiyat artar. Yapıştırdığınız pulların değeri bu değerden az olamaz, fazla olabilir. Takipli göndermeniz durumunda yanlış hatırlamıyorsam 6.30₺ gibi bir ücreti var.
4. Göndereceğiniz kişinin telefon numarasına gönderiniz takipsiz olacağı için ihtiyacınız yok. Kendi adresinizi de yazmanıza gerek yok. Alıcı kişinin adresi tek başına yeterli. Alıcı, kartını teslim alabileceği herhangi bir adres verebilir. Yeter ki kendisine ulaşacağını biliyor olsun.
5. Ne yazacağım diye düşünmeyin. Yaşadığınız yerle, kendinizle ilgili şeyler, özlü sözler, kitap alıntıları, müzik önerileri, yemek tarifleri ve daha nice konuları yazabilir ve hatta boş laf bile yapabilirsiniz. Maksat güzel bir kartpostalın arkasına kendinizden bir şeyler katmış olmanız.
Şimdilik aklıma gelenler bu kadar. Gönderiler veya bu duyuru hakkında sorusu olan kişiler mesaj atabilir. Gelelim çekiliş için planlara.
Bu çekilişe katılmak isteyen kişiler 19 Ocak 2019 akşam 20:00'a kadar bu duyuruya cevap olarak bir şeyler yazarsa listeye adınızı eklerim. Belirttiğim saatten sonra katılımı kapatıp eşleştirmeleri yapacağım. Tek kalan kişi olursa yetişemeyen bir kişiyi ekleyebilir, kimse olmaması durumunda da ben gönderebilirim. 20 Ocak sabahı da eşleştirmeleri açıklarım ve akabinde gönderici kişilerin alıcı kişilerden adres isteme sürecini başlatırız.
Gönderiler karşılıklı olmayacak. Herkes başka birine gönderecek. Bir sonraki çekilişlerin olması durumunda ise kimse bir gönderdiğine bir daha göndermeyecek. Tabii ki bu sadece çekiliş içerisinde uygulanacak. Kendi aralarında kartlaşmaya devam etmek isteyen yazarlar için herhangi bir durum söz konusu değil :)
Haydi o zaman başlayalım.
Moderatörlerden ricam herhangi acil bir durum olmadığı sürece bu duyuruyu yukarılarda tutmaları. Böylece daha çok kişiyi bu güzel hobiye başlatabiliriz. Şimdiden teşekkür ederim.
Duyuru bünyesinde 10 ay boyunca aralıksız aylık kartpostal gönderimi yaptım. Sonrasında çeşitli sebeplerle ara verdim ve geri de dönmedim. Birkaç gün önce sevgili fıytfıyt'ın açtığı duyuru neticesinde böyle bir aktivite kararı aldık kendi çapımızda. Bu sebeple bir çekiliş zinciri başlatmak istiyorum. Eğer katılım güzel olursa her ay bunu yapabiliriz diye düşünüyorum. Öncelikle kartpostal gönderimi hakkında bilmeyenler için kısa bir bilgilendirme yapmak isterim.
1. Kartpostal edindiğinizi ve gönderime hazır olduğunu varsayalım. İlk olarak pulsuz gönderilen kartpostal pek makbul değildir. O yüzden postanenize gittiğinizde pul rica edin. Bunu duyunca uzaylı görmüş gibi bakan memurlar olacaktır fakat vazgeçmeyin. Çok kıyı köşe bir şube değilse pul hemen hemen tüm PTT şubelerinde bulunur. Yoksa 1-2 gün geç gönderin ama başka bir şubeden mutlaka pul edinmeye bakın. Böyle bir imkanınız yoksa ilk gönderide pas geçebilirsiniz ama bir aksilik yaşayacağınızı düşünmüyorum. Pul için PTT'nin filateli sitesinden de sipariş verilebilir. Sadece pul ücreti ödeniyor.
2. Kartpostallar standart olarak zarfsız ve takipsiz gönderilir. Eğer karşınızdaki kişi zarflı olmasını rica etmezse zarfa koymayın. Çünkü pulu zarfa yapıştırmak zorunda kalacaksınız ve kart pulsuz kalmış olacak. Takipsiz kısmına gelirsek, bu da kartpostalın sürpriz olması açısından önemli. Yine eğer karşınızdaki kişi kendisine gelen postaların kaybolduğundan şikayetçi ise takipli göndermenizi isteyebilir ama bu sefer fiyat artar.
3. Bir sonraki zam dönemine kadar yurtiçi kartpostal gönderim ücreti 2₺, yurtdışı ise 4₺'dir. Bu tarife 20 gram ve altı standart kartpostallar ve mektuplar için. 20 gram üstünde fiyat artar. Yapıştırdığınız pulların değeri bu değerden az olamaz, fazla olabilir. Takipli göndermeniz durumunda yanlış hatırlamıyorsam 6.30₺ gibi bir ücreti var.
4. Göndereceğiniz kişinin telefon numarasına gönderiniz takipsiz olacağı için ihtiyacınız yok. Kendi adresinizi de yazmanıza gerek yok. Alıcı kişinin adresi tek başına yeterli. Alıcı, kartını teslim alabileceği herhangi bir adres verebilir. Yeter ki kendisine ulaşacağını biliyor olsun.
5. Ne yazacağım diye düşünmeyin. Yaşadığınız yerle, kendinizle ilgili şeyler, özlü sözler, kitap alıntıları, müzik önerileri, yemek tarifleri ve daha nice konuları yazabilir ve hatta boş laf bile yapabilirsiniz. Maksat güzel bir kartpostalın arkasına kendinizden bir şeyler katmış olmanız.
Şimdilik aklıma gelenler bu kadar. Gönderiler veya bu duyuru hakkında sorusu olan kişiler mesaj atabilir. Gelelim çekiliş için planlara.
Bu çekilişe katılmak isteyen kişiler 19 Ocak 2019 akşam 20:00'a kadar bu duyuruya cevap olarak bir şeyler yazarsa listeye adınızı eklerim. Belirttiğim saatten sonra katılımı kapatıp eşleştirmeleri yapacağım. Tek kalan kişi olursa yetişemeyen bir kişiyi ekleyebilir, kimse olmaması durumunda da ben gönderebilirim. 20 Ocak sabahı da eşleştirmeleri açıklarım ve akabinde gönderici kişilerin alıcı kişilerden adres isteme sürecini başlatırız.
Gönderiler karşılıklı olmayacak. Herkes başka birine gönderecek. Bir sonraki çekilişlerin olması durumunda ise kimse bir gönderdiğine bir daha göndermeyecek. Tabii ki bu sadece çekiliş içerisinde uygulanacak. Kendi aralarında kartlaşmaya devam etmek isteyen yazarlar için herhangi bir durum söz konusu değil :)
Haydi o zaman başlayalım.
Moderatörlerden ricam herhangi acil bir durum olmadığı sürece bu duyuruyu yukarılarda tutmaları. Böylece daha çok kişiyi bu güzel hobiye başlatabiliriz. Şimdiden teşekkür ederim.
0
Bir yerlerde kartpostal sevenlerin olduğunu biliyordum. Elimdeki güzel kartlar var. Oraya adımı eklemenizi rica ediciim.
0
Ben de varım...
Daha önce bu tarz bir olaya dahil olmadığım için duyurudaki bilgiler kafamı karıştırdı ama yine de güzel bir deneyim olur umarım.
Daha önce bu tarz bir olaya dahil olmadığım için duyurudaki bilgiler kafamı karıştırdı ama yine de güzel bir deneyim olur umarım.
0
son kartpostalımı sizden aldım :')
katılmak istiyorum, heyecan ve merakla bekliyorum.
katılmak istiyorum, heyecan ve merakla bekliyorum.
0
merhaba
beni de ekleyin lutfen listeye...
ne guzel bir ekinlik plani, ellerinize saglik.
beni de ekleyin lutfen listeye...
ne guzel bir ekinlik plani, ellerinize saglik.
0
Bir soruyla birlikte, katılmak isteyenler arasında ben de varım!
Sorum da bu: Bir süre sabit bir adreste olamayacak olan biri de katılabilir mi acaba :/ katılsın ama lütfen. Belki bir çözüm bulunur.
Sorum da bu: Bir süre sabit bir adreste olamayacak olan biri de katılabilir mi acaba :/ katılsın ama lütfen. Belki bir çözüm bulunur.
0
geçenlerde arkadaş kitabevinde çok güzel kartpostallar gördüm :) bunları göndermekten mutluluk duyarım, beni de yazın lütfen :)
0
bugüne kadar yurtiçinden gönderdiğim hiçbir kartpostal yerine ulaşmadı. umarım bu sefer ulaşır :)
0
yılbaşında babayı aldık bir de burada deneyelim bakalım şansımızı, yaz hocam beni de.
0
Ben de varım bu işte :-), listeye alabilirseniz aşırı mutlu olurum :-)))
0
Ben de isterim. Hic mektup arkadaşım olmamıştı belki kartpostal arkadaşım olur
0
Sevgili arkadaşlar, süre doldu ve katılımı kapattım :)
Eşleştirmeler için açacağım duyuru sabitlenmeyebilir. O yüzden hepinize yeni duyurunun linkini mesaj yoluyla ileteceğim.
Görüşmek üzere :)
Eşleştirmeler için açacağım duyuru sabitlenmeyebilir. O yüzden hepinize yeni duyurunun linkini mesaj yoluyla ileteceğim.
Görüşmek üzere :)
0
0
bir ileti paylastim
ne alayım? az alacağım 3-5 bin tllik.yatırım amaçlı değil. euro ile alacağım ufak bir şey var ama hemen almayacağım. kenarda dursun şimdilik diye alacağım. teşekkürler.
ne alayım? az alacağım 3-5 bin tllik.
yatırım amaçlı değil. euro ile alacağım ufak bir şey var ama hemen almayacağım. kenarda dursun şimdilik diye alacağım.
teşekkürler.
yatırım amaçlı değil. euro ile alacağım ufak bir şey var ama hemen almayacağım. kenarda dursun şimdilik diye alacağım.
teşekkürler.
0
3-5 kisa vadede hicbir sey kazandirmaz. İkisi arasinda secim yapmak gerekirse kesinlikle dolar.
0
1000 euro'luk bir ürün alacağım ama şimdi değil. o sebeple yavaştan birikirken değer kaybetmesin diye alacağım. kar etmek değil daha çok zarar etmemek için yani.
0
türk lirasi karsisinda ikisi de değerleniyor ama dolar euro karsisinda deger kaybediyor. trump başta oldukca dolara güvenilmez. uzun vadeli yatirim yapacaksan euro daha iyi görünüyor, ama 3-5 bin lirada cok az fark yapar bu.
www.bloomberght.com
www.bloomberght.com
0
scudman1
Filtre kahve fiyatları çok uçuk. Siz nerden ve kaça alıyorsunuz? Dün starbucks'a baktım. 250gr, 34,00 TLden başlıyor. 1 kg üzerinden hesaplarsak yaklaşık 140TL oluyor. Jacobs ve Mehmet Efendinin daha uygun fiyatlı olanları var. Aroma olarak bilemiyorum ama tavsiye eder misiniz? Mesela (git: https://
Filtre kahve fiyatları çok uçuk. Siz nerden ve kaça alıyorsunuz? Dün starbucks'a baktım. 250gr, 34,00 TLden başlıyor. 1 kg üzerinden hesaplarsak yaklaşık 140TL oluyor.
Jacobs ve Mehmet Efendinin daha uygun fiyatlı olanları var. Aroma olarak bilemiyorum ama tavsiye eder misiniz?
Mesela (git: www.avansas.com)
Mesela (git:www.avansas.com )
Günde 3-4 kupa kahve içiyorum. İnanılmaz bir tad beklentim yok ama 3ü1 arada falan içemem.
Jacobs ve Mehmet Efendinin daha uygun fiyatlı olanları var. Aroma olarak bilemiyorum ama tavsiye eder misiniz?
Mesela (git: www.avansas.com)
Mesela (git:www.avansas.com )
Günde 3-4 kupa kahve içiyorum. İnanılmaz bir tad beklentim yok ama 3ü1 arada falan içemem.
0
çibo'dan çektiriyorum, 100 gr. 9 lira gibi birsey. yakin zamanda migroslarda çibo'nun 250 gr paketleri 12 liraydi.
0
Sanalbaharat.com
Fiyat performans oranı güzel bana göre. Etiyopya yigracheffe nin kg fiyati 70-80 tl gibi bir şeydi en son. Ve kesinlikle içtiğim güzel kahvelerden biriydi.
Bir denemeye değer.
Fiyat performans oranı güzel bana göre. Etiyopya yigracheffe nin kg fiyati 70-80 tl gibi bir şeydi en son. Ve kesinlikle içtiğim güzel kahvelerden biriydi.
Bir denemeye değer.
0
Tchibo +1, çeşitleri de var hem, Starbuck'tan daha uyguna geliyor. Turuncu paketli Melange kahvesi muhteşem ama çok nadir bulunuyor.
0
250 gr'a 34 lira aslında uçuk değil ama starbuck için uçuk. kahveleri bence kaliteli değil ve hangi çeşit alırsan al tatları birbirinin aynısı resmen. ben coffee sapiens'den alıyorum yine bu fiyat civarlarına ve de gerçekten kahvenin tadı starbucks'daki gibi değil, hepsinin farklı bir aroması var.
bi fincan için 12 gr yeterli. 20-21 fincan kahveyi 34 liraya düşününce tanesi 2 liranın altına denk geliyor.
bi fincan için 12 gr yeterli. 20-21 fincan kahveyi 34 liraya düşününce tanesi 2 liranın altına denk geliyor.
0
kafeingo.co'dan alıyoruz biz, altı aylık alınca bir aylık kahve bedavaya geliyor.
0
Cok haklisin. Gecen tchibo'nun kampanyasi vardi. Ondan 1 kilo aldim. Bir de onceden Kahveci Mehmet Efendi kilosunu 40'tan satiyordu. Ondan da 1 kilo aldim. Kampanya takip ediyorum. Ekonomik durumdan oturu kahve bile alamiyoruz artik. Turk kahvesinin bile fiyati ucmus.
0
Kafeingo +1. Onceden kahhve.com dan aliyordum o da guzel ama kafeingo daha uygun ve taze genel olarak
0
tchibo gold filtre kahve iki gün önce Migros'ta 12 tl idi (250gr). Tcihibo her ay muhakkak bir çeşit filtre kahveyi indirime koyuyor, ondan alabilirsin.
Sanalbaharat.com'da da güzel kahveler var onları da tercih edebilirsin.
Sanalbaharat.com'da da güzel kahveler var onları da tercih edebilirsin.
0
rossman +1 demeye geldim ben de.
kafe krema sı 1 kilogramı 67 tl.
gayet de güzel.
kafe krema sı 1 kilogramı 67 tl.
gayet de güzel.
0
süpersiniz. akşam bütün önerileri inceleyeceğim. bu pahalılıkta umarım başkalarınında işine yarar bu bilgiler.
0
rossman +1
500gr filtre kahve için 32lira ödemiştim en son..
kahveler almanyadan geliyor..
havası alınmış sıkıştırılmış pakette satıyorlar..
www.rossmann.com.tr
500gr filtre kahve için 32lira ödemiştim en son..
kahveler almanyadan geliyor..
havası alınmış sıkıştırılmış pakette satıyorlar..
www.rossmann.com.tr
0
Rossman'dan ya da tchibodan alıyorum. Esas tercihim tchibo, 150 gram taze taze alıyorum.
0
Jacops var idareten onu içiyoruz da beğendim ben tadını.
Migros'ta feci güzel bir kampanya ile almıştım. 2 tane 500 gramdan 1 kiloluk paket + french press bardak 32 liraydi :D normalde 70-80 lira. bayağı bir götürüyor şimdilik.
Migros'ta feci güzel bir kampanya ile almıştım. 2 tane 500 gramdan 1 kiloluk paket + french press bardak 32 liraydi :D normalde 70-80 lira. bayağı bir götürüyor şimdilik.
0
kagit filtre ile yapiyorsan kahveyi, en ucuz filtre kagidi rossman'da. onu da eklemis olayim.
0
en iyi kahve - en ucuz fiyat konusunda sanalbaharat çok iyi. jacobs falan ben de içiyorum berbat değil ama güzel de değil sadece içilebilir seviyede. mecburen onu içiyorum zaten çünkü vakumlu paketlerle 10-20 tane stoklanabiliyor. ev tüketicisi için sanalbaharat çok mantıklı bence. ki sanalbaharat jacobs'tan da ucuza geliyor.
0
kitap arasında kalmış silgi tozu
Günübirlik hangisine gideyim?Ohrid ve Üsküp hakkında fikirleriniz ve gözlemleriniz nelerdir?Araba kiralasam, otoban var mı yoksa bu Balkanlara münhasır tek geliş tek gidiş kötü kondisyonlu yollar mı hep?edit: araba kiralama 25 euro, sınır geçme 80 euroymuş.otobus falan var mı tirandan ohride?
Günübirlik hangisine gideyim?
Ohrid ve Üsküp hakkında fikirleriniz ve gözlemleriniz nelerdir?
Araba kiralasam, otoban var mı yoksa bu Balkanlara münhasır tek geliş tek gidiş kötü kondisyonlu yollar mı hep?
edit: araba kiralama 25 euro, sınır geçme 80 euroymuş.
otobus falan var mı tirandan ohride?
Ohrid ve Üsküp hakkında fikirleriniz ve gözlemleriniz nelerdir?
Araba kiralasam, otoban var mı yoksa bu Balkanlara münhasır tek geliş tek gidiş kötü kondisyonlu yollar mı hep?
edit: araba kiralama 25 euro, sınır geçme 80 euroymuş.
otobus falan var mı tirandan ohride?
0
ben de baktıkca ohride kaymaya basladım. hem daha yakın, hem gölü var, hem de cok güzel oldugunu soyluyorlar.
tiran-ohrid arası 132 km ama yolun kondüsyonu hakkında bilgi verebilecek olan var mıdır?
tiran-ohrid arası 132 km ama yolun kondüsyonu hakkında bilgi verebilecek olan var mıdır?
0
bu mevsimde ohrid soğuk olabilir. yol da tek gidiş geliş klasik balkan yolu diye hatırlıyorum.
0
aslansimsek
31 ocak akşamı saat 18.05'deki izmir mavi treni'ne binip ertesi sabah eskişehir'e ineceğim. sistemde trenin eskişehir'e varış saatini 05.27 olarak gösteriyor. aynı gün ise aktarma yaparak sabah 07.38'deki yht ile istanbul'a dönmek istiyorum fakat aklıma takılan bir nokta var. ben bu izmir mavi treni
31 ocak akşamı saat 18.05'deki izmir mavi treni'ne binip ertesi sabah eskişehir'e ineceğim. sistemde trenin eskişehir'e varış saatini 05.27 olarak gösteriyor. aynı gün ise aktarma yaparak sabah 07.38'deki yht ile istanbul'a dönmek istiyorum fakat aklıma takılan bir nokta var. ben bu izmir mavi treni'ni iki üç sene kadar önce kullandığımda varacağı hiçbir yere tam vaktinde varmadığını gördüm. acaba 05.27'de varması gereken tren eskişehir'e ne kadar bir gecikme ile varır ve 07.38'deki hızlı treni yakalayabilir miyim? yoksa bir sonraki 08.45 trenine bilet alsam daha mı risksiz olur? son zamanlarda izmir mavi treni ile seyahat etmiş olanlar cevaplayabilirse çok memnun olurum.
0
Bağlı bilet kullanabilirsiniz. Ben Ankara'dan binip Balıkesirde yolculuk bitecek şekilde alıyordum. Dönüşte aynı şekilde. Tek yolculuk seçince zaten YHT+MaviTren kombinasyonu bir seçenek çıkıyor. %90 sistemin size verdiği YHT'yi yakalıyor mavi tren, ola ki yakalayamadı YHT'i bekletiyorlar bağlı seferlerde. Çok fark olursa eğer zaten bir çözüm onlar geliştirir çünkü bileti onlar size bağlı satıyor.
0
şu an için sistemde bağlı bilet satmıyorlar sanırım. ben izmir-istanbul arası yolculuk yapacağım için izmir-eskişehir ve eskişehir-istanbul seferlerinin biletlerini ayrı ayrı almak zorundayım. o yüzden tereddütte kaldım. dediğiniz gibi bağlı bilet olsa çok daha garanti olurdu.
0
Ağustos ayında dediğiniz şekilde bir yolculuk yaptım. Tren Eskişehir'e 07:00 civarı vardı ancak trenden inen herkes tek bir x*ray'den geçtiği için perondan çıkabilmek 1 saat sürdü. Bu bir de yaz zamanıydı, şimdi kış, havalardan dolayı yol daha da uzun sürebilir. Bir sonraki YHT trenine bilet almanızı öneririm.
0
yine de geldim dunyaya
bugünkü malum haberde, ülkedeki çok sayıda markanın suyunun adeta zehir saçtığı söylendi ama isimlerini bulamadım (bulan varsa link bırakırsa çok iyi olur bu arada) siz en çok hangisine güveniyorsunuz? not: çeşme suları çok kireçli olduğundan bizim için pek makul bir alternatif gibi görünmüyor, o yü
bugünkü malum haberde, ülkedeki çok sayıda markanın suyunun adeta zehir saçtığı söylendi ama isimlerini bulamadım (bulan varsa link bırakırsa çok iyi olur bu arada) siz en çok hangisine güveniyorsunuz?
not: çeşme suları çok kireçli olduğundan bizim için pek makul bir alternatif gibi görünmüyor, o yüzden çeşmeden içemiyorum. kireçli su içmek, safra/böbrek taşı yapar deniyor ve ailemde safra kesesi taşı çok yaygın. hatta taşın sebep olduğu bir aksilik nedeniyle zamanla kanserleşme görülen yakınım bile var.
not: çeşme suları çok kireçli olduğundan bizim için pek makul bir alternatif gibi görünmüyor, o yüzden çeşmeden içemiyorum. kireçli su içmek, safra/böbrek taşı yapar deniyor ve ailemde safra kesesi taşı çok yaygın. hatta taşın sebep olduğu bir aksilik nedeniyle zamanla kanserleşme görülen yakınım bile var.
0
erikli içiyordum. geçen sene korusu'ya geçtim. o meşhur listede üst sıralarda bir su. bugünkü haberi bilmiyorum.
meşhur liste dediğim şu:
www.gazeteduvar.com.tr
arama yapmak isterseniz:
gidahareketi.org
meşhur liste dediğim şu:
www.gazeteduvar.com.tr
arama yapmak isterseniz:
gidahareketi.org
0
Kuzeyden, Getir'den söylüyoruz sırf kolay diye, BPA'sız damacanaymış filan. Malum listelerde adı geçmiyor hiç sevinsek mi üzülsek mi bilemedik.
0
listeleri şuraya da koysanız keşke arkadaşlar, duyuru sahibi de belirtmiş ama atlanıyor sanırım. buraya yazmaya çekiniyorsanız lütfen özelden bana da atar mısınız?
biz mopaşta etiketsiz büyük damacanalarda satılan sudan alıyoruz, yaradana emanet.
ben hiçbirine güvenmiyorum ya.
biz mopaşta etiketsiz büyük damacanalarda satılan sudan alıyoruz, yaradana emanet.
ben hiçbirine güvenmiyorum ya.
0
kalabak + bulabildiğimde buzdağı, o olmayınca elmacık su.
kalabak, yemek ve çay için. diğerleri şişeye veya sürahiye doldurma derdi olmadan içmek için.
kalabak, yemek ve çay için. diğerleri şişeye veya sürahiye doldurma derdi olmadan içmek için.
0
Evde arıtılmış çeşme suyu içiyoruz.
Ofiste abant su içiyoruz.
Bence eve iyi bir arıtma sistemi taktırın.
Ofiste abant su içiyoruz.
Bence eve iyi bir arıtma sistemi taktırın.
0
pınar cam damacana su.
suyun içine giren plastik hortumuda camla değiştirdim.
hatta cam boruyu su bayisine verdim isteyenlere satarsın diye ama 2 ayda 1 tane satabilmiş :)
piyasadaki cam borular sağlam durmuyor, düşüyor. ben oring yapıp düşmemesini sağladım
suyun içine giren plastik hortumuda camla değiştirdim.
hatta cam boruyu su bayisine verdim isteyenlere satarsın diye ama 2 ayda 1 tane satabilmiş :)
piyasadaki cam borular sağlam durmuyor, düşüyor. ben oring yapıp düşmemesini sağladım
0
Uzun zamandır erikli içiyorum.
İçine ne koyuyorlarsa bağımlılık yaptı.
@ananiyimioguz
Migros'ta bulabilirsin.
İçine ne koyuyorlarsa bağımlılık yaptı.
@ananiyimioguz
Migros'ta bulabilirsin.
0
iki teker asigi
Merhaba.Bu ay elime 60-65 bin lira civarı bir para geçecek. Arabam var, ev kira. Bu faiz oranlarıyla ve kötü ekonomiyle ev almayı düşünmüyorum uzun bir süre. Parayı 6 ay falan unutabilirim.Siz olsanız ne yapardınız? Faiz oranları çok cazip ama enflasyon fazla. Döviz veya altın desem şu an kapalı kut
Merhaba.
Bu ay elime 60-65 bin lira civarı bir para geçecek. Arabam var, ev kira. Bu faiz oranlarıyla ve kötü ekonomiyle ev almayı düşünmüyorum uzun bir süre. Parayı 6 ay falan unutabilirim.
Siz olsanız ne yapardınız? Faiz oranları çok cazip ama enflasyon fazla. Döviz veya altın desem şu an kapalı kutu, ne çıkacak belli değil.
Siz olsanız ne yapardınız?
Bu ay elime 60-65 bin lira civarı bir para geçecek. Arabam var, ev kira. Bu faiz oranlarıyla ve kötü ekonomiyle ev almayı düşünmüyorum uzun bir süre. Parayı 6 ay falan unutabilirim.
Siz olsanız ne yapardınız? Faiz oranları çok cazip ama enflasyon fazla. Döviz veya altın desem şu an kapalı kutu, ne çıkacak belli değil.
Siz olsanız ne yapardınız?
0
yarısı faiz yarısı dolar.
60.000 tl, 6 aylık faizde 66.000 olabiliyor galiba. yani tüm parayı koysanız 6 bin gelir. bunu dolardan kazanmak için 6 ay sonra doların 6 lira olması gerekir. bu yüzden yarısını faize atıyorum ki dolar aynı kalırsa bari paraya para katmış olursunuz.
yarısını dolara atıyorum çünkü dolar artarsa üzülmeyin diye. ancak gerçekçi olmak lazım, 6 ay gerek faiz gerek dolardan para "kazanmak" için yeterli görmüyorum. ancak paranızın değer kaybetmemesini sağlayabilirsiniz.
ne olursa olsun 60.000 tl'nize 6 ay dokunmayacaksanız tl'de bırakmayın.tek tavsiyem bu.
60.000 tl, 6 aylık faizde 66.000 olabiliyor galiba. yani tüm parayı koysanız 6 bin gelir. bunu dolardan kazanmak için 6 ay sonra doların 6 lira olması gerekir. bu yüzden yarısını faize atıyorum ki dolar aynı kalırsa bari paraya para katmış olursunuz.
yarısını dolara atıyorum çünkü dolar artarsa üzülmeyin diye. ancak gerçekçi olmak lazım, 6 ay gerek faiz gerek dolardan para "kazanmak" için yeterli görmüyorum. ancak paranızın değer kaybetmemesini sağlayabilirsiniz.
ne olursa olsun 60.000 tl'nize 6 ay dokunmayacaksanız tl'de bırakmayın.tek tavsiyem bu.
0
şu anda kuruş param olmasa da olduğu zamanlar paramı her zaman 4'e bölerek yatırım yapıyordum en iyi sistem bu bence.
1-dolar,euro
2-altın
3-borsa (genelde petkim-tüpraş aygaz gibi uzun vadede kazandıracak hisseler alıyordum)
4-tl
1-dolar,euro
2-altın
3-borsa (genelde petkim-tüpraş aygaz gibi uzun vadede kazandıracak hisseler alıyordum)
4-tl
0
Amacım para kazanmak değil, eldekinin değerini korumak. Bu paradan hariç biraz eurom var. Eldekinin yarısını faiz, yarısını dolar mi yapsam dediğiniz gibi?
0
altın diyenlere eklemek isterim ki satışta çok kar ettirmiyor benim gördüğüm. eğer bu yolu seçecekseniz bankalardan altın almanızı tavsiye ederim, şube gezerekte fiyat alabilirsiniz. satması daha kolay olur gibi görüyorum. çünkü makası satışta çok daha fazla açıyor kuyumcular. tabii ki bu benim başıma gelmiş bir tecrübe. araştırma adına bir fikir. kuyumcu arkadaşlar beni yanlış anlamasın.
0
sos fistik olsun mu
çok iyi beslenemeyen (yani meyve, yeşillik falan tüketimi çok olmayan) bir birey kışın destek için ne almalıdır?şöyle hap şeklinde ve ağızdan olması tercih nedenidir.
çok iyi beslenemeyen (yani meyve, yeşillik falan tüketimi çok olmayan) bir birey kışın destek için ne almalıdır?
şöyle hap şeklinde ve ağızdan olması tercih nedenidir.
şöyle hap şeklinde ve ağızdan olması tercih nedenidir.
0
Aile hekimine gidip bi baktırmalı, b12 ve d vitaminleri eksikse ona göre devit, benexol falan almalı (doktorun önerisine göre hap ya da iğne). Çinkoydu demirdi öyle şeyler eksikse de tahlilde çıkar, ona göre bir şey önerir doktor. Kafasına göre vitamin tüketmemeli çünkü hiç faydalı olmayabilir, boşa tüketebilir.
0
Ben bir kışı imuneks 50 mg ile geçirmiştim. Biraz pahalı. O yüzden fazla yorum yapmadan başlığı buraya bırakıp gidiyorum:
(bkz: imuneks)
(bkz: imuneks)
0
çinko takviyesi alabilirsiniz, örnek: Venatura 60 kapsül, 30 TL.
"Research shows that zinc can interfere with the molecular process that causes mucus and bacteria to build within the nasal passages. Ionic zinc, based on its electrical charge, has the ability to exert an antiviral effect by attaching to receptors in nasal epithelial cells and blocking their effects. (5)
Research conducted by the Medical Education Center of Chandigarh India found that when zinc was administered within 24 hours of onset of cold-related symptoms, the duration of symptoms was significantly reduced compared to the control group that didn’t supplement with zinc. Fewer patients in the zinc group had cold-related symptoms five and seven days after experiencing the first symptoms compared to those who did not take zinc. (6)"
5: www.ncbi.nlm.nih.gov
6: www.ncbi.nlm.nih.gov
"Research shows that zinc can interfere with the molecular process that causes mucus and bacteria to build within the nasal passages. Ionic zinc, based on its electrical charge, has the ability to exert an antiviral effect by attaching to receptors in nasal epithelial cells and blocking their effects. (5)
Research conducted by the Medical Education Center of Chandigarh India found that when zinc was administered within 24 hours of onset of cold-related symptoms, the duration of symptoms was significantly reduced compared to the control group that didn’t supplement with zinc. Fewer patients in the zinc group had cold-related symptoms five and seven days after experiencing the first symptoms compared to those who did not take zinc. (6)"
5: www.ncbi.nlm.nih.gov
6: www.ncbi.nlm.nih.gov
0
sacmasapan3460
Eşim hamile ve çocuk yetiştirmeyle alakalı hiç bir bilgim yok. Bebeklikten itibaren çocuk yetiştirmeyle alakalı kitap önerisi olan varsa çok sevinirim. google'dan baktığım zaman bir çok öneri geliyor ama hangisi iyidir mantıklıdır bilemiyorum. o yüzden tüm önerilere açığım. şimdiden teşekkür ederim.
Eşim hamile ve çocuk yetiştirmeyle alakalı hiç bir bilgim yok. Bebeklikten itibaren çocuk yetiştirmeyle alakalı kitap önerisi olan varsa çok sevinirim. google'dan baktığım zaman bir çok öneri geliyor ama hangisi iyidir mantıklıdır bilemiyorum. o yüzden tüm önerilere açığım. şimdiden teşekkür ederim.
0
www.dr.com.tr
bir sürü kitap okudum ama bu en ılımlı bir şekilde çocuk yetiştirmeyi öğretiyor bence.
1-4 yaş arası için de:
www.dr.com.tr
bir sürü kitap okudum ama bu en ılımlı bir şekilde çocuk yetiştirmeyi öğretiyor bence.
1-4 yaş arası için de:
www.dr.com.tr
0
www.kitapyurdu.com
ve serisi ile birlikte toplam üç kitap 36.ayın sonuna kadar kullanma kılavuzu gibi, olacakları önceden haber veriyor resmen...
edit: işte o seri;
www.kitapyurdu.com
www.kitapyurdu.com
ve serisi ile birlikte toplam üç kitap 36.ayın sonuna kadar kullanma kılavuzu gibi, olacakları önceden haber veriyor resmen...
edit: işte o seri;
www.kitapyurdu.com
www.kitapyurdu.com
0
Benjamin Spock- Çocuk Bakımı (Eski basımlarını tercih etmeli)
Haluk Yavuzer -Ana Baba ve Çocuk
Haluk Yavuzer -Ana Baba ve Çocuk
0
Ben okumadım ama burda daha önce sorulan benzer sorularda sık sık Tracy Hogg'a ait kitapların önerildiği ve hayatın daha güzel hale geldiği cevapları veriliyordu:
www.kitapyurdu.com&manufacturer_id=48522
www.kitapyurdu.com&manufacturer_id=48522
0
sensible soccer
akşam 18:30'da veya 18:50'de Yenisahra'dan E-11'e binsem kaç dk'da havaalanına giderim?bu otobüs sanırım hızlı gidiyor ama ne kadar hızlı? akşam trafiğine takılır mı? 20:30'daki uçağıma rahat yetişebilir miyim?
akşam 18:30'da veya 18:50'de Yenisahra'dan E-11'e binsem kaç dk'da havaalanına giderim?
bu otobüs sanırım hızlı gidiyor ama ne kadar hızlı? akşam trafiğine takılır mı?
20:30'daki uçağıma rahat yetişebilir miyim?
bu otobüs sanırım hızlı gidiyor ama ne kadar hızlı? akşam trafiğine takılır mı?
20:30'daki uçağıma rahat yetişebilir miyim?
0
18:30'la yetişirsin ama riskli olur diye düşünüyorum. sen bir öncekine binmeye çalış.
0
18:30 ile yetişebilirsin, normalde 45dk sürüyor, o yönde trafik olmaz o saatlerde ama hadi oldu da 1:30 saat sürdü diyelim (extrem senaryo), 20:00'da havaalanındasın. Online checkin yapıp bagaj vermeyeceksen iç hat uçuşu ise yetişirsin. Dış hat ise pasaport da olacağı için riskli olur, 18:10 ya da 17:50 ile gitmeye çalış.
0
kimse bana bu riski aldıramaz. istanbul trafiği bu anasını satayım ne olacağı belli olmaz.
ben en geç 18:00'de binerdim otobüse.
ben en geç 18:00'de binerdim otobüse.
0
aradaki uzaklik
Selamlar,Hala sözlüğe yazar olmak için sıra bekleyen, buraya başlık açan, entry kasan insanlar var. Allah aşkına, yıl 2019. Get a life bro.Sizce de garip değil mi bu? Yoksa böyle düşünen bir ben miyim?
Selamlar,
Hala sözlüğe yazar olmak için sıra bekleyen, buraya başlık açan, entry kasan insanlar var. Allah aşkına, yıl 2019. Get a life bro.
Sizce de garip değil mi bu? Yoksa böyle düşünen bir ben miyim?
Hala sözlüğe yazar olmak için sıra bekleyen, buraya başlık açan, entry kasan insanlar var. Allah aşkına, yıl 2019. Get a life bro.
Sizce de garip değil mi bu? Yoksa böyle düşünen bir ben miyim?
0
gençler için normal. çocuk belki 17 yaşında, ne yapsaydı 11 yaşındayken mi yazar olsaydı?
0
Hesap uçunca çaylak hesapla sürekli bir şey yazası geliyor insanın. Yazamadığım zaman gözümde yeniden büyümüştü yazarlık işi.
0
canhavli
istanbul avrupa yakasında özel bir gün kutlama vesilesi ile nerede yemek yenebilir? yanında şarap vs icilecek olursa daha hos olur.
istanbul avrupa yakasında özel bir gün kutlama vesilesi ile nerede yemek yenebilir? yanında şarap vs icilecek olursa daha hos olur.
0
supergirl
tldr: bana hediye onerin14 yasindaki yegenime hediye alirken cok cocuklastigimi fark ettim. sonra kendimi dusundum epey buyuktum o yasta. bu hediyeyi istr miydim diye dusundum nope... sonra ne isterdim diye dusundum. ben her gece babam bize databank getirecek diye dort gozle beklerdim. ama onlar esk
tldr: bana hediye onerin
14 yasindaki yegenime hediye alirken cok cocuklastigimi fark ettim. sonra kendimi dusundum epey buyuktum o yasta. bu hediyeyi istr miydim diye dusundum nope... sonra ne isterdim diye dusundum. ben her gece babam bize databank getirecek diye dort gozle beklerdim. ama onlar eskidi simdi.
14 yasindakinin telefonu var. mp3 calar filan gereksiz olur. muzik dinliyor aslinda ama bluetooth kulaklik fazla mi olur?
10 yasindaki da kiz ama erkek cocugu gibi. muzik filan pek dinlemiyor galiba ama eksik kalsin istemiyorum.
acikcasi cok cahilim hediye konularinda. fikir verin.
bir de netten alinabilen hediye olursa cok iyi olur. zira uzaklardayiz.
14 yasindaki yegenime hediye alirken cok cocuklastigimi fark ettim. sonra kendimi dusundum epey buyuktum o yasta. bu hediyeyi istr miydim diye dusundum nope... sonra ne isterdim diye dusundum. ben her gece babam bize databank getirecek diye dort gozle beklerdim. ama onlar eskidi simdi.
14 yasindakinin telefonu var. mp3 calar filan gereksiz olur. muzik dinliyor aslinda ama bluetooth kulaklik fazla mi olur?
10 yasindaki da kiz ama erkek cocugu gibi. muzik filan pek dinlemiyor galiba ama eksik kalsin istemiyorum.
acikcasi cok cahilim hediye konularinda. fikir verin.
bir de netten alinabilen hediye olursa cok iyi olur. zira uzaklardayiz.
0
video oyunu oynuyor mu? steam'den güzel bir şey alsanız mutlu olurdu. şahsen ben sevinirdim. :D gerçi çok vakit kaybeder oyunla da.
kaykay olur.
paten olur.
kulaklık alsan da olur. şahsen bana kaliteli bir şey alınsa mutlu olurdum. ucuzların ses kalitesi iyi değil. :/
kaykay olur.
paten olur.
kulaklık alsan da olur. şahsen bana kaliteli bir şey alınsa mutlu olurdum. ucuzların ses kalitesi iyi değil. :/
0
ben 9-11 yaşlarındaki 2 kız yeğenime normal kafa üstü kulaklık aldım, bluetooth değil. Benimkilerle epey oynuyorlardı merak ediyorlardı, şimdi kendilerininkiler olunca sevindiler. Biri bilgisayardan oyun oynarken öbürü müzik dinlerken kullanıyor.
11 yaşına girerken yeğenim ek olarak Harry Potter serisinin tüm kitaplarını almıştım, onu da sevdi epey.
Bunların dışında bilgisayarda oyun oynuyorlarsa gaming mouse, oyun konsolları varsa onun için uygun oyunlar olabilir.
11 yaşına girerken yeğenim ek olarak Harry Potter serisinin tüm kitaplarını almıştım, onu da sevdi epey.
Bunların dışında bilgisayarda oyun oynuyorlarsa gaming mouse, oyun konsolları varsa onun için uygun oyunlar olabilir.
0
yanginmerdiveni
Selamlar,yakın zamandan beri, annem cümle kurarken doğru kelimeleri bulamayıp alakasız kelimeler söylemeye başladı.-"Fayanslar kirlenmiş" demek isterken "Salamlar kirlenmiş" dedi sonra düzeltti.-"Dolaptaki tabaklar" demek isterken "Balkondaki tabaklar" dedi sonra düzeltti.-X ismindeki akrabamızdan b
Selamlar,
yakın zamandan beri, annem cümle kurarken doğru kelimeleri bulamayıp alakasız kelimeler söylemeye başladı.
-"Fayanslar kirlenmiş" demek isterken "Salamlar kirlenmiş" dedi sonra düzeltti.
-"Dolaptaki tabaklar" demek isterken "Balkondaki tabaklar" dedi sonra düzeltti.
-X ismindeki akrabamızdan bahsedecekken, X diyene kadar V, Y, Z sıradan üç beş tane akraba ismi söyleyip X'i öyle söylüyor.
Bu ve bunun gibi örnekleri çokça yaşamaya başladık. Çok takılmıyordum normalde ama bu tip şeyler bir hastalığın vs. belirtisi olabilir mi ? Yoksa sadece yaşlanıyor mu? (59 yaşında)
yakın zamandan beri, annem cümle kurarken doğru kelimeleri bulamayıp alakasız kelimeler söylemeye başladı.
-"Fayanslar kirlenmiş" demek isterken "Salamlar kirlenmiş" dedi sonra düzeltti.
-"Dolaptaki tabaklar" demek isterken "Balkondaki tabaklar" dedi sonra düzeltti.
-X ismindeki akrabamızdan bahsedecekken, X diyene kadar V, Y, Z sıradan üç beş tane akraba ismi söyleyip X'i öyle söylüyor.
Bu ve bunun gibi örnekleri çokça yaşamaya başladık. Çok takılmıyordum normalde ama bu tip şeyler bir hastalığın vs. belirtisi olabilir mi ? Yoksa sadece yaşlanıyor mu? (59 yaşında)
0
bana hastalık belirtisi gibi geldi. bir uzmana görünmesinde fayda var elbette.
0
Denk gelmiş de olabilir. Biz buradan ne desek boş. Tabii ki bu bir hastalığın belirtisi de olabilir. Böyle belirtisi olan bazı hastalıklar biliyorum. Ama ne ben profesyonelim ne de internet üzerinden tetkik mümkün bir şey. Yani dediğim şey şu. Hiç buradan cevap alıp evham yapmayın ve bir doktora başvurun. Bir şey çıkarsa ona göre hareket edersiniz. Bir şey çıkmazsa da içiniz rahat olur.
0
lütfen doktora gidin. Erken tanı hayat kurtarır. Şimdi yazmak istemediğim bir şeyin belirtisi gibi.
Umarım hiçbir şey çıkmaz.
Umarım hiçbir şey çıkmaz.
0
Eğer bu aralar ekstra bir yoğunluğu varsa olabilir ancak yoksa alzheimer vs. gibi bir durum olabilir doktora görünmekte fayda var.
0
annem yıllardır bana önce ablamın ismi ile seslenir, sonra kendi ismimle. birinden bahsederken de senin söylediğim xli denklemden geçiyoruz. ben de kelimeleri çok karıştırırım konuşurken. çok önemli bişey değil gibi. ama yaşlılık belirtisi de olabilir. alzheimer belirtisi de olabilir. yaş 59 olmuş, bi doktora görünebilir yine de.
0
@candide,
hemen öncesinde kahvaltıda salam yemiştik, ondan çağrışımla dedi.
@damla sakızlı dondurma
evet zihnen sürekli yoğun, iki farklı evde yaşayan iki farklı yaşlımız var onlarla koşturuyor, üstüne ev işleriyle uğraşıyor ve sürekli kendine yeni işler çıkartıyor. asla dinlenmiyor.
hemen öncesinde kahvaltıda salam yemiştik, ondan çağrışımla dedi.
@damla sakızlı dondurma
evet zihnen sürekli yoğun, iki farklı evde yaşayan iki farklı yaşlımız var onlarla koşturuyor, üstüne ev işleriyle uğraşıyor ve sürekli kendine yeni işler çıkartıyor. asla dinlenmiyor.
0
bu dediklerin bende de oluyor her zaman değil kafamın dolu ve yorgun olduğum zamanlar
psikiyatri servisine gözükmekten bir zarar gelmez. psikolog arkadaşımla konuşmuştum bunu, ben dedim bazen yarım cümleler, aşırı devrik cümleler kuruyorum, ahmet yerine mehmet yazıyorum, neyim var demiştim. kafan sürekli meşgul diye oluyor o bişeyin yok demişti.
ileri derece anzeymer hastası anneannem bile annemin yaptırdığı çeşitli testlerde bazı değerlerin düşük çıkması ve ona yönelik tedavi yapılmasıyla bir ileri dereceden normale dönüş sağlanmıştı.
yani bundan bile olabilir.
aynı şekilde annem de bu tür şeylerden kuşkulanıp anneannem de de anzeymer olduğu için şüphelenip psikiyatri servisine gözükmüştü(tam olarak bununla ilgili değil)
ama adam anzeymer ihtimalini de değerlendirip bişeyin yok demişti.
psikiyatri servisine gözükmekten bir zarar gelmez. psikolog arkadaşımla konuşmuştum bunu, ben dedim bazen yarım cümleler, aşırı devrik cümleler kuruyorum, ahmet yerine mehmet yazıyorum, neyim var demiştim. kafan sürekli meşgul diye oluyor o bişeyin yok demişti.
ileri derece anzeymer hastası anneannem bile annemin yaptırdığı çeşitli testlerde bazı değerlerin düşük çıkması ve ona yönelik tedavi yapılmasıyla bir ileri dereceden normale dönüş sağlanmıştı.
yani bundan bile olabilir.
aynı şekilde annem de bu tür şeylerden kuşkulanıp anneannem de de anzeymer olduğu için şüphelenip psikiyatri servisine gözükmüştü(tam olarak bununla ilgili değil)
ama adam anzeymer ihtimalini de değerlendirip bişeyin yok demişti.
0
bu tip sonucu ciddi olabilecek şeyleri burada sormayın. yani bahsi geçen şey bir nezle, diş ağrısı, karın ağrısı gibi şeyler değil. eğer sizi rahatsız eden bir durum varsa gidin hemen doktora. sizce duyuruda bir nörolog olup da bu başlığı görme ihtimali nedir? cevap verenlerin hemen hemen hepsi "kaynımda da var" kafasıyla verecek cevapları. şimdi siz benim yazdıklarıma göre hareket ederseniz ve allah korusun annenizde sonradan bir rahatsızlık çıkarsa ne olacak? burada yazanları dikkate aldığınız için erken tedavi şansını kaçıracak anneniz.
eğer rahatsız edecek durumdaysa, lütfen doktora götürün annenizi.
eğer rahatsız edecek durumdaysa, lütfen doktora götürün annenizi.
0
İnşallah değildir ama hastalık belirtisi olabilir, bir nöroloji uzmanına gidin lütfen.
0
Cokca yasamaya basladik demissiniz. Insallah oyledir ama yogunluktan olmayabilir diye dusunuyorum. Bir an once norologa gorunsun kesinlikle.
0
Ön bilgi:30 yaşındayım, doktora yapıyorum.
aynı şeyleri ben de yapıyorum.
Hızlı konuşmama bagliyorum genelde.
Kafamdaki düşüncelerin karisik ve yoğun olduğu zamanlar daha fazla oluyor.
Daha önce hiç böyle bir sey yaşamadıysa bir doktora gözükmekte fayda vardır.
aynı şeyleri ben de yapıyorum.
Hızlı konuşmama bagliyorum genelde.
Kafamdaki düşüncelerin karisik ve yoğun olduğu zamanlar daha fazla oluyor.
Daha önce hiç böyle bir sey yaşamadıysa bir doktora gözükmekte fayda vardır.
0
bxgx +1
Daha sık yaşamaya başladık demişsiniz, gençliğinden beri süregelen bir durum değildi olarak anlıyorum. Normal diyenler için belki hayatları boyunca hep öyleydi ama sizde yeni ortaya çıkan bir durum olduğundan mutlaka doktora görünün, erken teşhis hayat kurtarır.
Daha sık yaşamaya başladık demişsiniz, gençliğinden beri süregelen bir durum değildi olarak anlıyorum. Normal diyenler için belki hayatları boyunca hep öyleydi ama sizde yeni ortaya çıkan bir durum olduğundan mutlaka doktora görünün, erken teşhis hayat kurtarır.
0
çokça yaşamak = sürekli böyle oluyor değilse ciddi bişey değildir. ciddi nörolojik problemlerde hasta normal cümle kuramaz yani. öyle olsaydı da gelip burda sormaz doktora giderdiniz. o yüzden yüzde 90 bişey yoktur da geri kalan yüzde 10u elemek için nörologa gitmenizi tavsiye ederim :D
0
Dikkatinizi çekecek kadar yoğunlaşmışsa en azından içinizi rahatlatmak adına bir nöroloğa götürün bence. Annenizin yaşı henüz genç olmasına rağmen ihmal etmeye değmez.
0
kay adams
alınıyor mu?sitede yalnızca pasaport, kimlik kartı ve ehliyet için seçenekler var.gençler randevulu olsa daha iyi, çok sıra oluyor çünkü. ama ben bunun için randevu almanın yolunu bulamadım.
alınıyor mu?
sitede yalnızca pasaport, kimlik kartı ve ehliyet için seçenekler var.
gençler randevulu olsa daha iyi, çok sıra oluyor çünkü. ama ben bunun için randevu almanın yolunu bulamadım.
sitede yalnızca pasaport, kimlik kartı ve ehliyet için seçenekler var.
gençler randevulu olsa daha iyi, çok sıra oluyor çünkü. ama ben bunun için randevu almanın yolunu bulamadım.
0
Yakın zamanda randevusuz şekilde gittiğimde numara alarak aldırdım.
Başka birinin yanına taşınıyorsanız o haneden birinin de yanınızda olması gerekiyor.
Başka birinin yanına taşınıyorsanız o haneden birinin de yanınızda olması gerekiyor.
0
degilim
Aklımda net bir seyahat yok, ancak ihtimale karşı elimde şöyle 3 aylık çok girişli bir vize olsun istiyorum. Yunanistan sınırına yakın yaşadığım için, 1 günlüğüne Dedeağaç'a (Aleksandrapoli) gidip geleceğim. Şimdi sorum şu:İlk giriş yapılacak ülkeye Yunanistan yazacağım, tamam. Peki gideceğiniz ülke
Aklımda net bir seyahat yok, ancak ihtimale karşı elimde şöyle 3 aylık çok girişli bir vize olsun istiyorum. Yunanistan sınırına yakın yaşadığım için, 1 günlüğüne Dedeağaç'a (Aleksandrapoli) gidip geleceğim. Şimdi sorum şu:
İlk giriş yapılacak ülkeye Yunanistan yazacağım, tamam. Peki gideceğiniz ülkeye de Yunanistan yazsam (sonuçta gelecek seyahatlerim belli değil) ve öngörülen kalış süresine 1 gün diye yazsam uzun süreli (2-3 ay) vize almam imkansızlaşır mı? Siz ne önerirsiniz?
İlk giriş yapılacak ülkeye Yunanistan yazacağım, tamam. Peki gideceğiniz ülkeye de Yunanistan yazsam (sonuçta gelecek seyahatlerim belli değil) ve öngörülen kalış süresine 1 gün diye yazsam uzun süreli (2-3 ay) vize almam imkansızlaşır mı? Siz ne önerirsiniz?
0
1 ay yaz kalma süresine. Bankanda paran, düzenli bordron, üstüne gayrimenkulün falan varsa geçmiş vizelerinde yamuk yoksa verirler 90 gün.
0
schengen'de sure tamamen rastgele basvurdugun ulke ve hatta basvurunu inceleyen gorevliye gore degisiyor. sen bir gunluk yunanistan gezisi icin basvurursan en iyi ihtimal 1 aylik vize verirler. bu gozler haftasonu seyahati icin 3 gunluk vize alan bahtsiz bedeviler gordu.
0
@bos gezenin bos ustasi
ama otel rezervasyonu vs. 1 gün olacak, üstelik sadece 1 gün kaldığım anlaşıldığında sonraki vizeler için problem olmasın?
ama otel rezervasyonu vs. 1 gün olacak, üstelik sadece 1 gün kaldığım anlaşıldığında sonraki vizeler için problem olmasın?
0
Hayali bir seyahat planı yapın Yunanistan'a. Örneğin Şuabt ayında 1 haftalık, daha sonra Nisan ayında 3 günlük, daha sonra Mayıs ayında 8 günlük gibi, farklı farklı seyahatler gösterin. Her biri için kalış süresi kadar konfirme edilmiş otel rezervasyonunuz mutlaka olsun (booking'ten iptal seçenekli olan rezervasyonlar yaptırabilirsiniz). Mesela Nisan'da 23 Nisan'ı, Mayıs'ta 19 Mayıs'ı filan kapsasın tatiller. Randevuda dersiniz ki ben tatillerde geziyorum, bu sene bunları planladım, buyrun kanıtlar, hepsini kapsayan vize vermenizi rica eidyorum. İsterseniz ek yazı da yazabilirsiniz, ben yazıyordum ama etkiliyor mu bilmiyorum. Bordronuz, düzenli geliriniz biraz da paranız varsa vizeyi verirler. Akraba eş dost davet mektubu filan karıştırmayın, kendi paranızla kendi keyfiniz için geziyorsunuz havası yaratın.
0
eklemeyı unuttum, talep ettiğiniz sürenin tamamını kaspayan sağlık sigortanız da mutlaka olsun.
0
öncelikle en az 1 haftalık plan yapmış gibi göster. 1 haftalık otel rezervasyonu yap uzun kalacağına dair inandırıcı ol. zaten 3 aylık alırsın. ancak 1 günlük gidip gelecem vs dersen 1 aylık falan verirler.
0
Otel rezervasyonu, gidiş-dönüş biletleri vs isteniyor vize başvurusunda. Siz kalış süresine 1 gün yazıp istediğiniz süreyi 3 ay diye belirtebilirsiniz ancak verirler mi o bir muamma. Örneğin Çek cum. bana öğrenim için kalacağım 5 aylık sürenin 1 gün fazlasını vermemişti ancak İtalya'dan 10 gün için başvurup 3 ay da alan var.Usulen kalacağınız gün kadar verilir fakat ülkelere/yetkililere göre değişebiliyor yani.
0
Burada söylenenler gibi yaptım hıyar yunanistan vermedi vize. Seyahatimin sebebini anlayamamış. Bence parça parça yazma hele ilk defa alacaksan tek bir yere örneğin 5 günlük yaz
Edit: Bu arada duyuruda vize alamayanlar işsiz güçsüz meteliksiz insanlar gibi algılanıyor. Bir devlet kurumunda asgari ücretin 3 katı ücret ile çalışıyorum. Onaylı imzalı mühürlü her şeyi verdim. Bankada 60 bin tl civarı para vardı sırf bu iş için ama alamadım
Edit: Bu arada duyuruda vize alamayanlar işsiz güçsüz meteliksiz insanlar gibi algılanıyor. Bir devlet kurumunda asgari ücretin 3 katı ücret ile çalışıyorum. Onaylı imzalı mühürlü her şeyi verdim. Bankada 60 bin tl civarı para vardı sırf bu iş için ama alamadım
0
Rezervasyon falan gösterme. Gerek yok dediğim gibi şartları sağlayabiliyorsan. Gariban öğrenci vs için rezervasyon önemli.
0
yuyu
izlediğim neredeyse hiçbir film gerçeği yansıtmıyor. bol aksiyon, saçmasapan başlayan ve biten aşklar, inandırıcı olmayan senaryolar...hangimiz yaşıyor ya şahit oluyor bu hayatlara? sıkılıp kapatıyorum çünkü gerçek değil.böyle nuri bilge gibi gerçek hayatı anlatan filmler arıyorum. hiçbir tuhaf şeyi
izlediğim neredeyse hiçbir film gerçeği yansıtmıyor. bol aksiyon, saçmasapan başlayan ve biten aşklar, inandırıcı olmayan senaryolar...hangimiz yaşıyor ya şahit oluyor bu hayatlara? sıkılıp kapatıyorum çünkü gerçek değil.
böyle nuri bilge gibi gerçek hayatı anlatan filmler arıyorum. hiçbir tuhaf şeyin olmadığı akıp giden hayatlardan bi pencere açan filmler.
izlemediğim yerli film yok gibi. yabancı film önerebilirsiniz bu konuda.
cevaplar için şimdiden teşekkürler.
böyle nuri bilge gibi gerçek hayatı anlatan filmler arıyorum. hiçbir tuhaf şeyin olmadığı akıp giden hayatlardan bi pencere açan filmler.
izlemediğim yerli film yok gibi. yabancı film önerebilirsiniz bu konuda.
cevaplar için şimdiden teşekkürler.
0
şu aralar vizyonda bulunabilen roma'yı izleyebilirsin. önceki cevapta yazılan dardenne kardeşlerin filmleri böyledir. fransız yeni dalgasında da böyledir genelde. truffaut'nun 400 darbesini ve diğerlerini de deneyebilirsin.
0
çok var ama hatırlamak için vaktim yok. ilk aklıma gelenleri yazayım:
dogman
inside llewyn davis
garden state
station agent
forushande
nebraska
lucky
in den gangen
fish tank
nelyubov
dogman
inside llewyn davis
garden state
station agent
forushande
nebraska
lucky
in den gangen
fish tank
nelyubov
0
2016 yerli yapım "Albüm" filmini izlememişsindir, izle derim, tam aradığın gibi gerçek hayat.
0
0
Çoğunluk +1
Aynı yönetmenden bir de Rüzgarda Salınan Nilüfer.
İkisi de Türk filmleri, biri muhafazakar kesim eleştirisi, öteki modern kesim eleştirisi.
Aynı yönetmenden bir de Rüzgarda Salınan Nilüfer.
İkisi de Türk filmleri, biri muhafazakar kesim eleştirisi, öteki modern kesim eleştirisi.
0
Shoplifters,
Soshite chichi ni naru,
Y tu mama tambien,
Drinking buddies,
Burn after reading.
Soshite chichi ni naru,
Y tu mama tambien,
Drinking buddies,
Burn after reading.
0
los lunes al sol, another year, secrets & lies (fotoğraf sahnesi yeter), eighth grade (her şeyiyle en gerçek coming of age filmidir bence), before serisi (ilk film -before sunrise- pek sayılmaz ama 2. -before sunset- ve 3. film -before midnight- çok gerçek filmlerdir özellikle de 3. film).
bu filmlerde fakirler garibanca yaşamaya mahkumdur, çirkinler sevilmez, ilişkiler sorunludur, kısacası gerçektirler. aklıma bunlar geldi şimdilik.
bu filmlerde fakirler garibanca yaşamaya mahkumdur, çirkinler sevilmez, ilişkiler sorunludur, kısacası gerçektirler. aklıma bunlar geldi şimdilik.
0
füt
istiyorum, tek tek mi silerim, yoksa topluca yapılan biryer var mı? kullanıcılığım kalsın ama entrylerin hepsi silinsin istiyorum,
istiyorum, tek tek mi silerim, yoksa topluca yapılan biryer var mı? kullanıcılığım kalsın ama entrylerin hepsi silinsin istiyorum,
0
ben kendim script yazip sildim 1400 entry’yi ama custom bir sey senin isine yaramaz.
internetteki scriptler calismiyor tek care manual.
internetteki scriptler calismiyor tek care manual.
0
dakikada 2 entry'e mi ne izin veriyor ekşi yönetimi silerken.
1400 entry'n varsa 700 dakika istiyor yani senden.
adamlar adeta digiturk yazması kolay, silmesi için faks isteyecekler neredeyse.
bi ara bi script vardı. @rom potomac to kuban'ın yazdığı mı bi başkası mı bilmiyorum ama ben de ekşi yönetimi protesto döneminde başka bi hesabımdaki 2000 e yakın yazıyı script ile silmiştim.
1400 entry'n varsa 700 dakika istiyor yani senden.
adamlar adeta digiturk yazması kolay, silmesi için faks isteyecekler neredeyse.
bi ara bi script vardı. @rom potomac to kuban'ın yazdığı mı bi başkası mı bilmiyorum ama ben de ekşi yönetimi protesto döneminde başka bi hesabımdaki 2000 e yakın yazıyı script ile silmiştim.
0
Ben manuel olarak peş peşe sildiğim 30 entry sonrası uçurulmuştum. Sebep de söylememişlerdi. Hepsini birden silmeyin :D
0
bir ara boykot oldu herkes entrysini silmişti. sonra yönetim hızlı entry silmeyi kaldırdı. entry sildikten sonra 1 dk beklemek zorundasın artık.
0
işimdeyim gücümdeyim
ben bugün şekeri tamamen bırakmaya karar verdim.kolayı bırakıcam, çayı şekersiz içmeye çalışıcam, abur cubur tarzı şeyler yok, tamam.bunun dışında siz mesela evde kek yapıldı, ondan da mı yemiyorsunuz?bir kafeye gittiniz diyelim, ne içiyorsunuz?bir yere misafirliğe gittiniz önünüze tatlı geldi, yemi
ben bugün şekeri tamamen bırakmaya karar verdim.
kolayı bırakıcam, çayı şekersiz içmeye çalışıcam, abur cubur tarzı şeyler yok, tamam.
bunun dışında siz mesela evde kek yapıldı, ondan da mı yemiyorsunuz?
bir kafeye gittiniz diyelim, ne içiyorsunuz?
bir yere misafirliğe gittiniz önünüze tatlı geldi, yemiyor musunuz?
hiç kola içmiyor musunuz?
meyvelerde de şeker yok mu? meyve yemekte sıkıntı var mı?
kolayı bırakıcam, çayı şekersiz içmeye çalışıcam, abur cubur tarzı şeyler yok, tamam.
bunun dışında siz mesela evde kek yapıldı, ondan da mı yemiyorsunuz?
bir kafeye gittiniz diyelim, ne içiyorsunuz?
bir yere misafirliğe gittiniz önünüze tatlı geldi, yemiyor musunuz?
hiç kola içmiyor musunuz?
meyvelerde de şeker yok mu? meyve yemekte sıkıntı var mı?
0
kek yapıldı.. yemiyorum
kafeye gidiyorum...şekersiz kahve içiyorum.
misafirlikte....tatlı yemiyorum.
...kola içmiyorum
meyve...1 adet mandalina yiyorum.
bonus.
patates....yemiyorum.
kafeye gidiyorum...şekersiz kahve içiyorum.
misafirlikte....tatlı yemiyorum.
...kola içmiyorum
meyve...1 adet mandalina yiyorum.
bonus.
patates....yemiyorum.
0
kek yerim
cafeye gidince çay içeceksem şekersiz, filtre kahve de şekersiz, ama bazen white mocha veya frappe tarzı şekerli içecek içerim. çayı asla şekerli içmem
misafirlikte tatlı çok şekerliyse yemem
kola nadir içerim zero o da
meyvelerde de şeker var ben yiyorum abartmadan
cafeye gidince çay içeceksem şekersiz, filtre kahve de şekersiz, ama bazen white mocha veya frappe tarzı şekerli içecek içerim. çayı asla şekerli içmem
misafirlikte tatlı çok şekerliyse yemem
kola nadir içerim zero o da
meyvelerde de şeker var ben yiyorum abartmadan
0
Kenya'ya gidip Masai Mara kabilesine katılıp orada izole bir şekilde yaşamadıktan sonra şeker kullanımını tamamen bırakamazsın, illa ki kullanacaksın ömür boyu bunlardan kaçamazsın, zira "Lan bunda da mı şeker varmış" dediğin birçok ürün göreceksin ve bunları tüketeceksin bir şekilde, önemli olan bunu minimumda tutmak, minimumun miktarını da sen belirleyeceksin. Bana göre %80 temiz beslendikten sonra %20 çok da önemli değil, en sürdürülebilir olanı seçmek lazım rutin belirlerken.
0
şekeri tamamen bırakma.. azaltarak bitir..
evde kek yapılırsa bir dilim yerim nedir yani o kadar da değil..
kafeye gittiğim zaman sütsüz şekersiz filtre kahve içerim..
diğer türlü asla içemiyorum midem bulanıyor..
misafirlikte tatlı ikram edilirse (diyelim 2 parça var) daha başlamadan bir tanesini iade ederim (artık olmasın diye)
şekersiz kola limonata içerim..
meyvedeki şeker, fabrika çıkışlı şekerden daha sağlıklıdır.. yerim yani hiç çekinmem..
bonus: kış haricinde 3 mevsim düzenli bisiklete biniyorum.. haliyle formumu korumak zor olmuyor!
evde kek yapılırsa bir dilim yerim nedir yani o kadar da değil..
kafeye gittiğim zaman sütsüz şekersiz filtre kahve içerim..
diğer türlü asla içemiyorum midem bulanıyor..
misafirlikte tatlı ikram edilirse (diyelim 2 parça var) daha başlamadan bir tanesini iade ederim (artık olmasın diye)
şekersiz kola limonata içerim..
meyvedeki şeker, fabrika çıkışlı şekerden daha sağlıklıdır.. yerim yani hiç çekinmem..
bonus: kış haricinde 3 mevsim düzenli bisiklete biniyorum.. haliyle formumu korumak zor olmuyor!
0
@işimdeyim gücümdeyim patateste nişasta var.
çayı, kahveyi şekersiz içiyorum. kolayı zero içiyorum. Meyve konusunda kendimi kısıtlamıyorum. Abartarak yemedikçe sıkıntı olmaz. Şerbetli hamur tatlısı -baklava tarzı- yemiyorum. Sütlü tatlılardan azar azar.
çayı, kahveyi şekersiz içiyorum. kolayı zero içiyorum. Meyve konusunda kendimi kısıtlamıyorum. Abartarak yemedikçe sıkıntı olmaz. Şerbetli hamur tatlısı -baklava tarzı- yemiyorum. Sütlü tatlılardan azar azar.
0
daha önce bir kaç kez kısa süreli (2-3 ay gibi) şekeri bıraktım. o zamanlarda kek falan yemiyordum. gerçi bizim evde kek falan yapılmaz zaten. kafede ya sade türk kahvesi ya americano, filtre kahve ya da çay içiyordum. misafirliğe giderken de ev sahibine söylüyordum ben önceden. yemiyorum diye o da ya yapmıyordu ya da anlayış gösteriyordu yemememe.
şimdi ise daha uzun süreli olacak ama biraz daha toleranslı bir sistem üzerinde uğraşıyorum. haftada bir kez istediğim şeyi yiyip içiyorum onun dışında malum kış günde bir kivi ya da greyfurt yemeye çalışıyorum.
dipnot: şekerden kastın sadece tatlı şeyler mi bilmiyorum ama ben karbonhidratı kastediyorum şeker diyerek.
şimdi ise daha uzun süreli olacak ama biraz daha toleranslı bir sistem üzerinde uğraşıyorum. haftada bir kez istediğim şeyi yiyip içiyorum onun dışında malum kış günde bir kivi ya da greyfurt yemeye çalışıyorum.
dipnot: şekerden kastın sadece tatlı şeyler mi bilmiyorum ama ben karbonhidratı kastediyorum şeker diyerek.
0
Bu aralar yapmıyorum ama geçmişte yaptığım zamanlarda kek zaten yemiyordum, şekersiz meyve çayları iyi gider güzeldir. Kola zero/diet içiyorum içersem.
Meyve yemezsen kabızlıktan, basurden, vitaminsizlikten kırılırsın meyvedeki şeker zaten doğal olanı. Sen onun üstüne şeker içeren özellikle de fruktoz içeren abur cuburlar tüketirsen zararlı.
Meyve yemezsen kabızlıktan, basurden, vitaminsizlikten kırılırsın meyvedeki şeker zaten doğal olanı. Sen onun üstüne şeker içeren özellikle de fruktoz içeren abur cuburlar tüketirsen zararlı.
0
şekeri bırakmak gibi bir amacım yok öncelikle. ülseratif kolit hastasıyım. fazla şekeri tat olarak sevmiyorum. bağırsaklarım sebebiyle de dikkat etmem gerekiyor - ama ben öyle süper bir diet filan uygulamıyorum.
çayı kahveyi zaten şekersiz içiyorum bu 17 senedir filan böyle, kafede de şekersiz filtre kahve filan içiyorum.
benim en büyük şeker tüketimim çizkek brovni vs. türü şeylerde ama o da belki ayda bir kere. paketli alıp tükettiğim bitter çikolata var. yazın da dondurma alırım pastaneden.
bizde şerbetli tatlılar ev pekmezi ile yapılıyor, beyaz şekerle yapılmıyor o da yine ayda 1-2 kere. pekmez yiyorum ben. hazır kek kurabiye filan senede 2 kere belki yerim.
misafirliğe de bayramdam bayrama gittiğim için onu da çok önemsemiyorum.
kola, meyve suyu filan hiç içmem. nadiren komposto içiyorum o da minimum şekerle yapılıyor.
ekmek yemiyorum. pilav makarna 10-15 günde 1 gibi. ama hamur işini özellikle kahvaltıda seviyorum. bunu kesmedim zaten 2 öğün yiyorum, akşam neredeyse sadece sebze yiyorum, çalışıyorum tüm gün, kahvaltımı kısmadım şimdilik. patates kızartması/kavurması türü de sürekli evde kahvaltı yaptığım için illa haftada 1-2 kez oluyor.
meyveyi şekerden dolayı değil çiğ meyve gaz yaptığı için dikkatli yiyorum. mesela 1 tane elma yiyorum. başka yemiyorum 1-1.5 gün. sonra 1 tane mandalina yiyorum (yürüyüş yaptıysam çilek filan yemeye izin veriyorum). böyle gidiyor. kiraz mesela dokunmuyor yiyorum ama portakal hiç yemiyorum.
çayı kahveyi zaten şekersiz içiyorum bu 17 senedir filan böyle, kafede de şekersiz filtre kahve filan içiyorum.
benim en büyük şeker tüketimim çizkek brovni vs. türü şeylerde ama o da belki ayda bir kere. paketli alıp tükettiğim bitter çikolata var. yazın da dondurma alırım pastaneden.
bizde şerbetli tatlılar ev pekmezi ile yapılıyor, beyaz şekerle yapılmıyor o da yine ayda 1-2 kere. pekmez yiyorum ben. hazır kek kurabiye filan senede 2 kere belki yerim.
misafirliğe de bayramdam bayrama gittiğim için onu da çok önemsemiyorum.
kola, meyve suyu filan hiç içmem. nadiren komposto içiyorum o da minimum şekerle yapılıyor.
ekmek yemiyorum. pilav makarna 10-15 günde 1 gibi. ama hamur işini özellikle kahvaltıda seviyorum. bunu kesmedim zaten 2 öğün yiyorum, akşam neredeyse sadece sebze yiyorum, çalışıyorum tüm gün, kahvaltımı kısmadım şimdilik. patates kızartması/kavurması türü de sürekli evde kahvaltı yaptığım için illa haftada 1-2 kez oluyor.
meyveyi şekerden dolayı değil çiğ meyve gaz yaptığı için dikkatli yiyorum. mesela 1 tane elma yiyorum. başka yemiyorum 1-1.5 gün. sonra 1 tane mandalina yiyorum (yürüyüş yaptıysam çilek filan yemeye izin veriyorum). böyle gidiyor. kiraz mesela dokunmuyor yiyorum ama portakal hiç yemiyorum.
0
kayinvalidem'den ornek verebilirim. sekeri gencken birakmis bir rahatsizliktan dolayi (yuksek glisemiya mi oyle bir sey). simdi yemeye kalksa bile tadinin cok kotu geldigini soyluyor. ama bal yiyor, meyve yiyor, her gun yedigi bir parca kek var ama kek de pisirilmemis bir kek cesidi, meyve ile tatlandirilmis. her gun kucuk bir parca cukulata yiyor ama koyu ve organik urunler satan yerlerden alinmis.
0
Bırakalı 6 ay oldu. Yapamayacağımı düşünüyordum ama o kadar da sor değilmiş. Aslında hala çay ya da kahve içerken zorlanıyorum ama şekerli çay kahvenin nasıl bir şey olduğunu unuttuğumdan şeker atasım gelmiyor. Gazlı içeçek de öyle, şalgama ayrana alıştım.
0
Rafine şekerle aranıza mesafe koymanız güzel bir şey.
Yüksek kakao oranlı çikolatalar, haftada 1-2 dilim kek ve meyve yemek eğer herhangi bir vücut güzellik yarışmasına katılmayacaksanız sorun teşkil etmez.
Kola içmeyin. Kafede de soda, su, sade kahve içebilirsiniz.
Hayatınıza biraz da hareket katarsanız daha ne olsun zaten.
Yüksek kakao oranlı çikolatalar, haftada 1-2 dilim kek ve meyve yemek eğer herhangi bir vücut güzellik yarışmasına katılmayacaksanız sorun teşkil etmez.
Kola içmeyin. Kafede de soda, su, sade kahve içebilirsiniz.
Hayatınıza biraz da hareket katarsanız daha ne olsun zaten.
0
Evde kek yapılmıyor.
Kahve, çay,yazın soda. Çayı 20 yıldan uzun süredir şekersiz içiyorum,eskiden pek kahve içmezdim, şimdi şekersiz içiyorum, tadını şekerle yakıştırmıyorum.
Genelde yemiyorum, çok güzel gözükürse kaçamak olarak yiyorum.
4 yıldır hiç içmiyorum.
Meyva yiyorum ama abartmamaya çalışarak, damak tadım bayağı değiştiği için bazı meyvalar çok şekerli geliyor zaten, mesela muz.
Kahve, çay,yazın soda. Çayı 20 yıldan uzun süredir şekersiz içiyorum,eskiden pek kahve içmezdim, şimdi şekersiz içiyorum, tadını şekerle yakıştırmıyorum.
Genelde yemiyorum, çok güzel gözükürse kaçamak olarak yiyorum.
4 yıldır hiç içmiyorum.
Meyva yiyorum ama abartmamaya çalışarak, damak tadım bayağı değiştiği için bazı meyvalar çok şekerli geliyor zaten, mesela muz.
0
eskiden 1 çay bardağına 3-4 küp şeker atan insan olarak şekeri bırakalı 3-4 yıl oluyor.
çayı şekersiz içemediğim için komple çay içmeyi bırakmakla başlamıştım. sonra yavaş yavaş bitki çaylarının tadını almaya başladım, siyah çaya da alıştım. bazı yerlerde çay iyi bazı yerlerde kötü olabiliyormuş, şeker basınca anlamıyordum. bu süreçte benim için en önemli şey marketten paketli ürün (çikolata, bisküvi, gofret vs) almamaya çalışmak oldu.
evde kek yapılmıyor. düzenli yapılsa yemem, 40 yılda bir filan yapıldıysa o zaman tadına bakarım.
kafede filtre kahve, americano içerim.
misafirlikte yememeye çalışırım ya da ayıp olmasın diye az yerim, zaten pek misafirliğe gittiğim yok.
kola, fanta, ice tea, meyve suyu, aromalı gazoz vs içmiyorum, misafirlikte bile. eskiden her kahvaltımı mutlaka meyve suyu ya da ice tea ile yapardım, onun yerine kışın çay demlemeye, yazın ise hiçbir şey içmemeye başladım. dışarda yemek yiyorsam ayran içiyorum, yoksa hiçbir şey içmiyorum.
meyve ile pek aram olmadı ama ille de yiyeceksem, evde varsa bitmesi lazımsa vs sabah kahvaltıdan sonra yerim, akşam/gece yemem.
tatlı krizleri için bitter çikolata, kuru kayısı, kuru incir gibi yiyecekler hayat kurtarıyor, marketten hala almaya devam ettiğim yegane paketli abur cuburlar bunlar.
çayı şekersiz içemediğim için komple çay içmeyi bırakmakla başlamıştım. sonra yavaş yavaş bitki çaylarının tadını almaya başladım, siyah çaya da alıştım. bazı yerlerde çay iyi bazı yerlerde kötü olabiliyormuş, şeker basınca anlamıyordum. bu süreçte benim için en önemli şey marketten paketli ürün (çikolata, bisküvi, gofret vs) almamaya çalışmak oldu.
evde kek yapılmıyor. düzenli yapılsa yemem, 40 yılda bir filan yapıldıysa o zaman tadına bakarım.
kafede filtre kahve, americano içerim.
misafirlikte yememeye çalışırım ya da ayıp olmasın diye az yerim, zaten pek misafirliğe gittiğim yok.
kola, fanta, ice tea, meyve suyu, aromalı gazoz vs içmiyorum, misafirlikte bile. eskiden her kahvaltımı mutlaka meyve suyu ya da ice tea ile yapardım, onun yerine kışın çay demlemeye, yazın ise hiçbir şey içmemeye başladım. dışarda yemek yiyorsam ayran içiyorum, yoksa hiçbir şey içmiyorum.
meyve ile pek aram olmadı ama ille de yiyeceksem, evde varsa bitmesi lazımsa vs sabah kahvaltıdan sonra yerim, akşam/gece yemem.
tatlı krizleri için bitter çikolata, kuru kayısı, kuru incir gibi yiyecekler hayat kurtarıyor, marketten hala almaya devam ettiğim yegane paketli abur cuburlar bunlar.
0
Çayı şekersiz içmeye çalışıcam diye bir şey yok, vallaha şekersiz çok daha güzel çay. Kısa sürede alışacaksın emin ol, hatta bu sayede kalitesiz çayları kolay ayırt edecek her yerde çay içemeyeceksin.
Çay ve kahvede şekeri kesip kolayı da bırakırsanız çok fark edecektir zaten. E keki tatlıyı da hergün yemiyorsunuzdur herhalde.
Kolayı zero içiyorum diyen arkadaşları da hayretle okuyorum bu arada.
Çay ve kahvede şekeri kesip kolayı da bırakırsanız çok fark edecektir zaten. E keki tatlıyı da hergün yemiyorsunuzdur herhalde.
Kolayı zero içiyorum diyen arkadaşları da hayretle okuyorum bu arada.
0
neynep
merhabalar,omega 3 almam lazım da, bunun içindeki bileşenlerden birinin çok önemli olduğu ve çoğu markada eser miktarda bulunduğu, ama 1000mg alsanız yeter diye toptan etiketle satıldığını hatırlıyorum. Hangi markayı alıyorsunuz, hangisini alayım bilemedim.Teşekkkür ederim. Ek omegaya ihtiyaç duymay
merhabalar,
omega 3 almam lazım da, bunun içindeki bileşenlerden birinin çok önemli olduğu ve çoğu markada eser miktarda bulunduğu, ama 1000mg alsanız yeter diye toptan etiketle satıldığını hatırlıyorum.
Hangi markayı alıyorsunuz, hangisini alayım bilemedim.
Teşekkkür ederim.
Ek omegaya ihtiyaç duymayacağınız bir beyin dilerim.
omega 3 almam lazım da, bunun içindeki bileşenlerden birinin çok önemli olduğu ve çoğu markada eser miktarda bulunduğu, ama 1000mg alsanız yeter diye toptan etiketle satıldığını hatırlıyorum.
Hangi markayı alıyorsunuz, hangisini alayım bilemedim.
Teşekkkür ederim.
Ek omegaya ihtiyaç duymayacağınız bir beyin dilerim.
0
Ifos onayli olanlar yani efa ya da orzax. Urun olarak efa one ya da ocean ultimate
0
çok teşekkür ederim. sertifikalar, onaylar belki balığın üretimi vs güvenliği için de faydalı olabilir, ona da bakarım, ama benim sormak istediğim, içindeki farklı yağların kombinasyon oranında iyi olduğu söylenen.. varsa öyle bir şey.
0
Senin sorduğun eser miktarda bulunan madde Astaksantin molekülü fakat Astaksantin klasik balık yağından elde edilen Omega-3'lerde bulunmaz Krill canlılarından elde edilir, Krill canlıları Omega-3 yağ asitleriyle birlikte Astaksantin molekülü barındırır, onun için de Krill Yağı alman gerekir.
0
voonka krill oil omega 3 aldım eczacıbaşının bu vitamin işlerine çok düşkün bir youtuber önerince bende araştırıp aldım. 600mg krill yağı 400 mg balık yağı 200mg omega3 var. ayrıca epa dha astaksantin(0.9mg) var içinde
0
Omega 3 alırken dikkat etmeniz gereken noktalar:
1) Toplam EPA + DHA miktarı. EPA ve DHA omega-3 ü omega-3 yapan yağ asitleridir, bu nedenle 1000mg dan kasıt EPA + DHA toplamıdır, kapsülün kendi ağırlığı değildir. Örneğin 1 kapsülde 500mg EPA + DHA varsa 2 kapsül alınmalı gibi. Bir diğer omega 3 yağ asidi de ALA'dır, bu form bitkisel kaynaklı gıdalarda (cevizde filan( bulunur ancak vucüt bu formu kullanamaz, EPA ya da DHA'ya dönüştürüp kullanabilir. Bu dönüşüm işleminde de alınan omega-3'Ün çoğu zarar ziyan olur.
2) Trigliserid formda olması: Bu kapsülleri etil ester ya da trigliserit formda yapıyorlar. Etil ester formu vücut tarafından pek emilemiyormuş o sebeple trigliserid formu öneriliyor. Trigliserid formda olanların üzerinde mutlaka yazıyor bu, yazmıyorsa etil-ester formda olduğunu varsayıp pas geçebilirsiniz o ürünü.
3) IFOS Sertifikasyonu: Bu omega 3 ler metal birikimi yaşayan balıklardan üretildiği için kapsüle de metal bulaşabilir (civa vs gibi). Bu metaller iyi değil, ne kadar az o kadar ideal. IFOS sertifikalarında yazar kapsül başına ne kadar metal içerdiği, belli bir limitin altında ise zaten ürünler sertifikalandırılır.
4) Omega 3 çok çabuk oksitlenen (bozulan) bir yağ çeşidi olduğu için kapsül içeriğinde mutlaka antioksidan da bulunmalı (E vitamini gibi), ya da güçlü bir antioksidan ile birlikte alınmalı (astaxantin, ubiquinol vs gibi)
5) Yağ yağı çözer hesabı, omega 3'ün yağlı yemeklerden sonra alınması gerekli, emilim arttırıyormuş diyorlar. Balık tadı gelmemesi için yemeğin ortasında almanızı öneririm.
Alacağınız ürüne karar verdikten sonra akakçe gibi bir yerden aratıp daha ucuza bulmanız mümkün.
Örnek ürün (2 kapsülle 1000mg oluyor):
Ocean Plus Omega 3
www.hepsiburada.com
1) Toplam EPA + DHA miktarı. EPA ve DHA omega-3 ü omega-3 yapan yağ asitleridir, bu nedenle 1000mg dan kasıt EPA + DHA toplamıdır, kapsülün kendi ağırlığı değildir. Örneğin 1 kapsülde 500mg EPA + DHA varsa 2 kapsül alınmalı gibi. Bir diğer omega 3 yağ asidi de ALA'dır, bu form bitkisel kaynaklı gıdalarda (cevizde filan( bulunur ancak vucüt bu formu kullanamaz, EPA ya da DHA'ya dönüştürüp kullanabilir. Bu dönüşüm işleminde de alınan omega-3'Ün çoğu zarar ziyan olur.
2) Trigliserid formda olması: Bu kapsülleri etil ester ya da trigliserit formda yapıyorlar. Etil ester formu vücut tarafından pek emilemiyormuş o sebeple trigliserid formu öneriliyor. Trigliserid formda olanların üzerinde mutlaka yazıyor bu, yazmıyorsa etil-ester formda olduğunu varsayıp pas geçebilirsiniz o ürünü.
3) IFOS Sertifikasyonu: Bu omega 3 ler metal birikimi yaşayan balıklardan üretildiği için kapsüle de metal bulaşabilir (civa vs gibi). Bu metaller iyi değil, ne kadar az o kadar ideal. IFOS sertifikalarında yazar kapsül başına ne kadar metal içerdiği, belli bir limitin altında ise zaten ürünler sertifikalandırılır.
4) Omega 3 çok çabuk oksitlenen (bozulan) bir yağ çeşidi olduğu için kapsül içeriğinde mutlaka antioksidan da bulunmalı (E vitamini gibi), ya da güçlü bir antioksidan ile birlikte alınmalı (astaxantin, ubiquinol vs gibi)
5) Yağ yağı çözer hesabı, omega 3'ün yağlı yemeklerden sonra alınması gerekli, emilim arttırıyormuş diyorlar. Balık tadı gelmemesi için yemeğin ortasında almanızı öneririm.
Alacağınız ürüne karar verdikten sonra akakçe gibi bir yerden aratıp daha ucuza bulmanız mümkün.
Örnek ürün (2 kapsülle 1000mg oluyor):
Ocean Plus Omega 3
www.hepsiburada.com
0
oculi electrica
Piyano Çok fazla bilgili olduğum bir enstrüman değil başlangıç için uygun ama biraz seviye atladıktan sonra da üzmeyecek bir şey arıyoruz. Bütçeyi 5000 gibi düşünmüştük ama değecekse ufak bi oynama payı var. Biraz araştırdık yamaha ydp143 ve ydp163 arasında kaldık. 2500 lira falan oynuyor arada o fa
Piyano Çok fazla bilgili olduğum bir enstrüman değil başlangıç için uygun ama biraz seviye atladıktan sonra da üzmeyecek bir şey arıyoruz. Bütçeyi 5000 gibi düşünmüştük ama değecekse ufak bi oynama payı var. Biraz araştırdık yamaha ydp143 ve ydp163 arasında kaldık. 2500 lira falan oynuyor arada o farkı vermeye değer mi? Başka bi model öneriniz varsa ona da açığız.
0
Kawaii CN-25 veya KPD-90 belirttiginiz fiyat aralığında olup orta-orta üst seviyeye kadar iş görür. Bilgisayar üzerinden midi klavye bağlanabilir. 15 farklı ses desteği, çift kulaklık girişi, klavyeyi aynı 4er oktav olarak bölme böylece 2 kişi çalabilme gibi özellikleri var. Nacizane tavsiyem tuşesini fildişi almanız yönünde, plastikte parmaklar rahatça kaymıyor. Kawaii özelinde tuşe 1000 TL gibi bir fark yaratıyordu. Dijital piyanolarda fiyat farkına sebep olan en önemli faktörlerden biri amfi çapı. Eğer apartman dairesinde evin sıradan bir odasinda calacaksaniz büyük amfiye ihtiyacınız olmayacagi için bu durumu göz önünde bulundurabilirsiniz.
0
karayel
Sb.
Sb.
0
yatırım bankacısı olmak çok istedim, makine mühendisi oldum sayılır:). hala içimde uktedir finansal piyasalar.
0
İngilizce romanlar yazan bir yazar olmak istiyordum. İngilizce edebiyat öğretmeni oldum.
0
Hayalinizdeki
Filozof olmayı hayal ederdim, geyik değil, genel olarak " bilmek " eylemime olan tutkumdan dolayı.
Kuyumcu oldum.
Filozof olmayı hayal ederdim, geyik değil, genel olarak " bilmek " eylemime olan tutkumdan dolayı.
Kuyumcu oldum.
0
Bilim adamı olmak istiyodum, bu hayalim için tıp okumaya karar verdim ve şimdi 5. Sınıftayım. Bitince farmakolojide uzmanlaşmayi düşünüyorum.
Bu farmakoloji düşüncem de ortaokuldan beri var, tam küçük sayilir mi bilmiyorum ama. Bilim adami olmayi 4 yaşindan beri istiyorum
Bu farmakoloji düşüncem de ortaokuldan beri var, tam küçük sayilir mi bilmiyorum ama. Bilim adami olmayi 4 yaşindan beri istiyorum
0
Savcı olmaktı ama malesef lise zamanlarımdaki mallığımdan dolayı olamadım. Şimdi bir kamu kurumunda çalışıyorum aynı zamanda hayalimi gerçekleştirmek için üniversiteye hazırlanıyorum. Yaş 26 oldu bakalım sorun olmazsa 32 33 yaş gibi hayalim gerçekleşecek.
0
psikolog veya öğretmen olmak isterken sınavın çok iyi geçmesinden dolayı hukuku kazanıp avukat oldum. hala aklım orada
0
hayalimde bir meslek yoktu ve sabah kalkıp işe gitmek istemiyordum. sabah kalkıp işe gitmiyorum.
0
Hayalimde belirli bir meslek yoktu. Biraz maymun iştahlı olduğum için dönem dönem farklı mesleklere daha fazla ilgi duyduğum oldu. Mühendislik okudum, alanımda çok az çalıştım. Sonra grafik tasarımcı oldum. 10 küsür sene oldu devam ediyorum hala.
0
Müzik yazarlığı ve konser fotoğrafçılığı yapmak ya da plak dükkanı açmak istiyordum. Eczacı oldum. :(
0
lisedeyken doldurduğum bi formdaki hedeflediğiniz meslek kısmına genetik mühendisi yazmıştım. oldum şükür, makale yazıyorum şu an.
0
Çocukken polis olmaktı. Biraz daha büyüyünce kendi işimi kurmak istedim.
Bu arada eğitim fakültesini bitirdim. Atanamadım. Dershane, ücretli öğretmenlik derken bıraktım.
Bir restoranın mutfağında çalıştım, elma kesemeyen ben. Kebaptı, kokoreçti, balıktı; pişirim yapmayı öğrendim. Bu arada servis falan da...
4 yılı doldurdum bu sektörde ve şu an işsizim yine.
Bu arada eğitim fakültesini bitirdim. Atanamadım. Dershane, ücretli öğretmenlik derken bıraktım.
Bir restoranın mutfağında çalıştım, elma kesemeyen ben. Kebaptı, kokoreçti, balıktı; pişirim yapmayı öğrendim. Bu arada servis falan da...
4 yılı doldurdum bu sektörde ve şu an işsizim yine.
0
Hayalim mühendis olmaktı, gerçekte mühendis oldum. Sonra diş doktoru olmayı hayal etmeye başladım. Yanlış hayal kurmuşum meğer zamanında.
0
ilkokulda pilot olmakti. ortaokul ve lisede bilgisayar muh. olmakti. bugun yazilimla ugrasiyorum
0
belli bir hayalim yoktu, çocukken bir hevesle sırasıyla polis, milli piyango satıcısı, araba tamircisi, bilim adamı olmak istedim.
ortaokul, lisede bir hedefim falan da yoktu.
şu an fizikciyim.
ortaokul, lisede bir hedefim falan da yoktu.
şu an fizikciyim.
0
Çocukken arkeolog olmak isterdim. İzlediğim filmler beni çok etkiliyordu, yeni yerler keşfetmek, görmek istiyordum. Ama keşif daha ağır basıyordu. Biraz hayatın farkına varınca arkeoloji okursam aç kalacağımı düşündüm. Yıllar sonra da ilaç sektöründe kaliteci oldum. Şimdiyse hayalime biraz daha yakınım. İş hayatımı bırakıp ömrümün sonuna kadar sürdürmek istediğim bir öğrenme ve keşfetme sürecine başladım.
0
aynisinintipkisi
sonuçta kilo vermek icin cabalanıyor ama hayat boyunca hep o caba olursa sıfır kilo oluruz:)
sonuçta kilo vermek icin cabalanıyor ama hayat boyunca hep o caba olursa sıfır kilo oluruz:)
0
Jimhim +1. Diyetle değil yaşam tarzıyla kilo vermek gerekiyor döngüye girmemek için.
0
kisa bisey olsun istemistim
istanbul'dan amerika'ya frankfurt üzerinden yapılacak aktarmalı bir uçuş için terminal-1 den yani uluslararası alandan çıkmamız gerekmiyorsa hiçbir pasaport kontrolünden geçmeden 2 saat bekleme alanında oturup koridorun öbür ucundaki uçağa bineceksek transit vize falan gerekmiyor öğrendiğim kadarıy
istanbul'dan amerika'ya frankfurt üzerinden yapılacak aktarmalı bir uçuş için terminal-1 den yani uluslararası alandan çıkmamız gerekmiyorsa hiçbir pasaport kontrolünden geçmeden 2 saat bekleme alanında oturup koridorun öbür ucundaki uçağa bineceksek transit vize falan gerekmiyor öğrendiğim kadarıyla.
doğru mudur? son zamanlarda bunu gerçekleştiren var mı?
şu linkte: www.almanyakonsoloslugu.com ''almanya havaalanı transit vizesi'' paragrafında yazıyor. almancası olan biri bana bu sayfanın almancasının linkini atabilir mi acaba?
ayrıca şu cevaplarda:
eksiduyu.ru
mevcut
doğru mudur? son zamanlarda bunu gerçekleştiren var mı?
şu linkte: www.almanyakonsoloslugu.com ''almanya havaalanı transit vizesi'' paragrafında yazıyor. almancası olan biri bana bu sayfanın almancasının linkini atabilir mi acaba?
ayrıca şu cevaplarda:
eksiduyu.ru
mevcut
0
Evet doğru. Transit vize gerekmiyor. Abd uçuşları için söylürum, Münih, frankfurt, amsterdam, londra... buralarda aynı havaalanıysa transit vize gerekmiyor. (Terminal farklı bile olsa).
0
Merhaba,
ABD/Kanada'ya gidiyorsanız ve bu ülkeler için geçerli vizenz olduğu sürece doğru bilgidir, transit vize almanıza gerek yoktur.
Buyrun resmi kaynak:
tuerkei.diplo.de
ABD/Kanada'ya gidiyorsanız ve bu ülkeler için geçerli vizenz olduğu sürece doğru bilgidir, transit vize almanıza gerek yoktur.
Buyrun resmi kaynak:
tuerkei.diplo.de
0
şompirik
Selam duyuru sakinleri...Tam iki ucu boklu değnek denebilecek tarzda bir olayın içine düştük...Özetlemem gerekirse:Eşimle ne zamandır yurtdışı tatil planları yapıp, yemeden içmeden kısıp para biriktiriyorduk... Eşim akademisyen, ben ise MEB'te ögretmenim. Eşim işi gereği Prag'tan erasmus programıyla
Selam duyuru sakinleri...
Tam iki ucu boklu değnek denebilecek tarzda bir olayın içine düştük...
Özetlemem gerekirse:
Eşimle ne zamandır yurtdışı tatil planları yapıp, yemeden içmeden kısıp para biriktiriyorduk... Eşim akademisyen, ben ise MEB'te ögretmenim. Eşim işi gereği Prag'tan erasmus programıyla eğitim alacak 13-19 ağustos tarihleri arasında... Çek'ten vizeye başvurup,tek girişli sadece 8 günlük vize almayı başardı zar zor. Eğitimi 19 ağustosta bitip ülkeye geri dönecek, biz de 21-24 ağustos tarihleri arasında Barcelona'ya gidelim dedik. Uçak biletleri, otel rezervasyonları falan herşey tamam. Nerdeyse daha tatil başlamadan 4-4,5 bine yakın masraf oldu. Dün İspanya'ya basvurduk schengen vizesi için. Ama eşimin başvurusunu kabul etmediler, çünkü Prag'taki eğitimi 19 ağustosta bitmesine rağmen, Çek vize geçerlilik süresini 3 eylüle kadar tutmuş. Çek'ten de vize alabilmek veya sorun halledebilmek deveye hendek atlatmaktan daha zormuş, bu süreçte bunu da ögrendik. Dün resmen risk alarak benim için İspanya'dan vizeye başvurduk. Şimdi tek duamız bana multi hadi o da olmadı uzun süreli (en az 1 ay ) vize çıkması ki eşim Prag'a gidip döndükten sonra hemen İspanya'ya başvurabilsin, biz planladığımız tarihte olmasa da 1 ay içinde Barcelona'ya gidebilelim. Ben daha önce hiç yurtdışına çıkmamış, hiç Schengen'i olmamış bir ögretmen olarak soruyorum ki bana uzun vize çıkar mı? Çıkmazsa bütün paramız havaya gidecek... Son bir soru daha;
Eşim Prag eğitimini tamamlayıp 19'unda geri döndüğünde vize geçerlilik süresi olan 3 eylülü beklemeden ispanyaya başvurabilir mi? Çünkü zaten 8 günlük vize kullanılıp bitmiş olacak. Yoksa ancak 3 eylülden sonra mı yenisine başvurmak gerekir?
Özetleyeyim dedim ama durum o kadar karışık ki, uzadı mevzu... Nolur içimi rahatlatan bişeyler söyleyin... şimdiden teşekkürler...
Tam iki ucu boklu değnek denebilecek tarzda bir olayın içine düştük...
Özetlemem gerekirse:
Eşimle ne zamandır yurtdışı tatil planları yapıp, yemeden içmeden kısıp para biriktiriyorduk... Eşim akademisyen, ben ise MEB'te ögretmenim. Eşim işi gereği Prag'tan erasmus programıyla eğitim alacak 13-19 ağustos tarihleri arasında... Çek'ten vizeye başvurup,tek girişli sadece 8 günlük vize almayı başardı zar zor. Eğitimi 19 ağustosta bitip ülkeye geri dönecek, biz de 21-24 ağustos tarihleri arasında Barcelona'ya gidelim dedik. Uçak biletleri, otel rezervasyonları falan herşey tamam. Nerdeyse daha tatil başlamadan 4-4,5 bine yakın masraf oldu. Dün İspanya'ya basvurduk schengen vizesi için. Ama eşimin başvurusunu kabul etmediler, çünkü Prag'taki eğitimi 19 ağustosta bitmesine rağmen, Çek vize geçerlilik süresini 3 eylüle kadar tutmuş. Çek'ten de vize alabilmek veya sorun halledebilmek deveye hendek atlatmaktan daha zormuş, bu süreçte bunu da ögrendik. Dün resmen risk alarak benim için İspanya'dan vizeye başvurduk. Şimdi tek duamız bana multi hadi o da olmadı uzun süreli (en az 1 ay ) vize çıkması ki eşim Prag'a gidip döndükten sonra hemen İspanya'ya başvurabilsin, biz planladığımız tarihte olmasa da 1 ay içinde Barcelona'ya gidebilelim. Ben daha önce hiç yurtdışına çıkmamış, hiç Schengen'i olmamış bir ögretmen olarak soruyorum ki bana uzun vize çıkar mı? Çıkmazsa bütün paramız havaya gidecek... Son bir soru daha;
Eşim Prag eğitimini tamamlayıp 19'unda geri döndüğünde vize geçerlilik süresi olan 3 eylülü beklemeden ispanyaya başvurabilir mi? Çünkü zaten 8 günlük vize kullanılıp bitmiş olacak. Yoksa ancak 3 eylülden sonra mı yenisine başvurmak gerekir?
Özetleyeyim dedim ama durum o kadar karışık ki, uzadı mevzu... Nolur içimi rahatlatan bişeyler söyleyin... şimdiden teşekkürler...
0
risk alin esiniz pragdan barcelonaya gecsin tatil donusunuz de barcadan cikin. bu sirada sizin de vizenizin ciktigini kabul ediyorum. en fazla cikarken esinize neden gec ciktin fln derler sanirim, pek bir sey olmaz.
size gelince ispanya sizin durumunuzda en fazla 1 ay vize verir gibi
size gelince ispanya sizin durumunuzda en fazla 1 ay vize verir gibi
0
Prag'dan dönünce hemen ispanya vizesine başvurun,
dediğiniz gibi 21 ağustosta gidemezsiniz belki ama bir ay içinde gidersiniz muhtemelen.
gerçi bu durumda sizin hali hazırda başvurduğunuz ispanya vizesinin tarihleri -vizeye başvururken 21-24 ağustos otel rezervasyonlarınızı gösterdiğinizi varsayıyorum- sadece 21-24 ağustos arası olacaktır. (çünkü bu ilk schengeniniz)
dolayısıyla durumunuz bence oldukça riskli. 19 ağustos da hafta sonuna denk geliyor, hemen 19unda ispanyaya başvurup özel dilekçe verseniz hemen vize çıksın diye o da olmaz. en sağlıklı yöntem eşinizin dönüp vizeye başvurması ama onda da sizin vize tarihlerinizle aynı tarihlere vize çıkmayacağı kesin gibi bir şey. siz belki eşinizle beraber tekrar gidip yeni bir vize başvurusu yapabilir veya mevcut vizenizin düzenlenmesini isteyebilirsiniz, yeni otel rezervasyonlarıyla beraber, durumu açıklayan bir dilekçe yazarak.
onun dışında prag'dan barcelona'ya geçmek gibi bir çılgınlık yapmanızı tavsiye etmem, havaalanlarında polis tarafından vize kontrolü yapılma ihtimali çok düşük ama uçağa binerken kimlik kontrolü yapan kişiler de vizeye bir göz gezdiriyor avrupa vatandaş olmayan kişiler söz konusu olduğunda.
dediğiniz gibi 21 ağustosta gidemezsiniz belki ama bir ay içinde gidersiniz muhtemelen.
gerçi bu durumda sizin hali hazırda başvurduğunuz ispanya vizesinin tarihleri -vizeye başvururken 21-24 ağustos otel rezervasyonlarınızı gösterdiğinizi varsayıyorum- sadece 21-24 ağustos arası olacaktır. (çünkü bu ilk schengeniniz)
dolayısıyla durumunuz bence oldukça riskli. 19 ağustos da hafta sonuna denk geliyor, hemen 19unda ispanyaya başvurup özel dilekçe verseniz hemen vize çıksın diye o da olmaz. en sağlıklı yöntem eşinizin dönüp vizeye başvurması ama onda da sizin vize tarihlerinizle aynı tarihlere vize çıkmayacağı kesin gibi bir şey. siz belki eşinizle beraber tekrar gidip yeni bir vize başvurusu yapabilir veya mevcut vizenizin düzenlenmesini isteyebilirsiniz, yeni otel rezervasyonlarıyla beraber, durumu açıklayan bir dilekçe yazarak.
onun dışında prag'dan barcelona'ya geçmek gibi bir çılgınlık yapmanızı tavsiye etmem, havaalanlarında polis tarafından vize kontrolü yapılma ihtimali çok düşük ama uçağa binerken kimlik kontrolü yapan kişiler de vizeye bir göz gezdiriyor avrupa vatandaş olmayan kişiler söz konusu olduğunda.
0
OScari sakin dinlemeyin, gec cikarsaniz bir daha vize almasi cok zor olur esinizin.
@oscar birinin kacak kalmasi durumuna "pek bir sey olmaz sanirim"'diye nasil cevap verebiliyorsunuz?
Uzun sureli vize de ilk vize alana vermezler.
@oscar birinin kacak kalmasi durumuna "pek bir sey olmaz sanirim"'diye nasil cevap verebiliyorsunuz?
Uzun sureli vize de ilk vize alana vermezler.
0
@oscar isimli arkadaş saçmalamış. Yasal olmayan yollardan schengen bölgesinde bulunmaktan hakkınızda dava açılabilir. Sonrası 5 yıl schengene giriş yasağı verilebilir.
0
eşiniz türkiye'ye dönmeden 19 unda trenle barcelonaya geçsin, siz de uçakla gidin. eşiniz giderken daha vizesi bitmemiş olacak. sizin de vizeniz var. ikiniz dönerken de vize polisi birşey demiyor. kaç kere vizemiz bittikten sonra dönüş yaptık bişi olmadı.tabi belli olmaz biraz gerginlik olacak.ama dönüş yolu olduğu için sıkıntı olmaz .
size uzun süre vize vermezler. seyahat sigortanız kaç gün yaptırdınız o çok önemli. sigorta gün sayısına göre vize veriliyor çoğu kez.
size uzun süre vize vermezler. seyahat sigortanız kaç gün yaptırdınız o çok önemli. sigorta gün sayısına göre vize veriliyor çoğu kez.
0
kuehles ve dream'a katiliyorum, ne yaparsiniz bilemem de kesinlikle gec cikmayin. bir kere ucak iptal oldugu icin bir gun gec ciktik bir ulkeden, onumdeki adamin hem pasaportuna hem de elektronik ortama not aldilar ucak ertelendigi icin gec cikiyor, ihlal yoktur diye. takip ediyorlar boyle seyleri.
0
ben basima geleni soyledim. belcika vizesi alip fransadan gec ciktim, sadece sordular noldu diye, ben de planlar degisti dedim. bunun uzerine ispanya hollanda fransa vizeleri de aldim hic sorun yasamadim. benim tecrubem bu risk almak kendisine kalmis
0
Valla geç çıkmak sıkıntılı bir durum. Hiç o riske girilmez. Benim de bir arkadaşıma Yunanistan 2 saat gecikme için 600 euro ceza kesmişti. Aman diyim. Hiç belli olmuyor sağları solları.
0
şu sıralar risk almaya gerek yok. zaten ilişkiler gerginken geç çıkmak anlamsız. ben fransada fazladan 1 ay kaldım kimse bir şey sormadı ancak o zaman sene 2005ti. ilk çıkışınızda risk almanın anlamı yok dönüp ispanya vizesine başvurun başvurduğunuz özel firmadan vfs vb. gibi firmadan vip başvuru yapın pahalı oluyor ama hemen çıkıyor. ben geçen sene 15 temmuzdan sonra hollanda vizesiyle almanyaya indim sıkıntı yaratmadılar ama bir sürü sorular sordular.
ispanya vizesine başvururken durumu düzgünce açıklar şekilde dilekçe yazarsanız sıkıntı olmaz. mebde çalışıyorsanız il milli eğitimden yurtdışı çıkış izin yazısı alın. daha net bilgi almak için ispanya başkonsolosluğunu arayın.
ispanya vizesine başvururken durumu düzgünce açıklar şekilde dilekçe yazarsanız sıkıntı olmaz. mebde çalışıyorsanız il milli eğitimden yurtdışı çıkış izin yazısı alın. daha net bilgi almak için ispanya başkonsolosluğunu arayın.
0
Ben size yeni bir öneri ile geleyim. Eşiniz devlette akademisyen ise Erasmus eğitimi için gri pasaport talep etsin. Siz de vize süresini birlikte Barcelona'da kullanın.
0
Uzun vize alma ihtimaliniz var 1 ay ya da 3 ay gibi, yok degil. Belli olmaz.
Esiniz vize duration of stay 8 gunu doldrumus olacagi icin vizesi artik gecersiz olacak, dolayisiyle tekrar basvurabilir.
Vize kalis suresini gecirmeyi aklinizdan bile gecirmeyin. O kadar sansli olmayabilirsiniz.
Ama neden uzun vize cikmasi gerekiyor size onu anlamadim. Esiniz dondukten sonra birlikte basvurun, uzun ya da kisa vize olsun birlikte gidin? NEden onceden basvurdunuz ki?
Esiniz vize duration of stay 8 gunu doldrumus olacagi icin vizesi artik gecersiz olacak, dolayisiyle tekrar basvurabilir.
Vize kalis suresini gecirmeyi aklinizdan bile gecirmeyin. O kadar sansli olmayabilirsiniz.
Ama neden uzun vize cikmasi gerekiyor size onu anlamadim. Esiniz dondukten sonra birlikte basvurun, uzun ya da kisa vize olsun birlikte gidin? NEden onceden basvurdunuz ki?
0
Vize kalış süresini geçirmek gibi bir düşüncemiz yok, dün başvuru esnasında bir anlık boşluğa gelip benim için başvurmuş olduk, sonra iptal etmek istedik ama kaydı yaptım dedi görevli. Uzun vize çıkmasını isteme nedenimiz eşim geri dönüp yeniden vizeye başvuracak, aradan geçen süre benim vize bitiş tarihine denk gelmemeli. Yani yeniden başvurup ekstra para çıksın istemiyoruz... Ama bana umut oldunuz uzun çıkabilir diyerek çok teşekkürler :)
0
@cursor eşim malesef özelde akademisyen gri pasaport gibi bir sansimiz yok...
0
Çek cumhuriyeti vizeleri genelde kısa süreli ve tek girişlidir bunun yerine ispanya konsolosluğundan başvuru yapmanızı ve sonraki seyahatlerinizinde planlarınızı koymanızı öneririm bu uzun süreli vize almanıza yardımcı olabilir.Bunun için bakman gereken yer ise ispanyakonsoloslugu.gen.tr drir
0
johann sebastian bach
Eşimle birlikte tüm evrakları tamamlayıp Alman vizesine başvurduk. 1 hafta içinde sonuçlandı. Sevindik derken bana vize çıkmış. Eşime çıkmadığını görünce acayip moralimiz bozuldu. Aramızda sadece bir farklı durum var. Eşim dil kursuna kayıt yaptırmıştı. 1 aylık kurs ücretini yatırmıstık. Üniversited
Eşimle birlikte tüm evrakları tamamlayıp Alman vizesine başvurduk. 1 hafta içinde sonuçlandı. Sevindik derken bana vize çıkmış. Eşime çıkmadığını görünce acayip moralimiz bozuldu. Aramızda sadece bir farklı durum var. Eşim dil kursuna kayıt yaptırmıştı. 1 aylık kurs ücretini yatırmıstık. Üniversiteden izin 1 ay kadar çıkınca biz de madem hakkı var o 1 ay kursa gitsin, paramiz boşa gitmesin; hem bize de bi değişiklik olur diye düşündük. Kurs davet belgesi nisan ayından eylül ayına kadardı. ama eşim sadece mayis ayi için orada bulunacağını üniversiteden izin çıkmadığını almanca yazdığı motivasyon mektubu ve ayrıca türkçe dilekçe ile de belirtti. Şimdi nasıl bir yol izlememiz gerekiyor en ufak fikrimiz yok. Red gelince demoralize oldu kendisi. Orada doktora yapmayı düşünüyorduk. Yaklaşık bir yildır tüm paramizı bu işlere harcadik. Böyle bir olay olunca vize başvurusundan red almış olmak bizim vize sicilimizde sıkıntı yaratır mı merak ediyorum? Kızcağız resmen yıkıldı. Nasıl düzeltebiliriz neler yapabiliriz. Bizi bilgilendirebilirseniz çok seviniriz. İyi günler dilerim.
0
başvuruda bir yerde bir çelişki olmuş ve işkillenmiş olmalılar. ya da türkiye'ye döneceğinize dair ikna olmamışlar. sanki kurstan 1 aylık yeni bir davet mektubu almış olsanız daha iyi olurmuş. vize alamamak problem elbette ama ileride alman bir üniversiteden kabul mektubu alırsanız, şu anki red durumunu problem edeceklerini sanmıyorum. bir de red sebebini dilekçeyle öğrenme şansınız yok mu? abd'de böyle bir hak vardı sanırım, belki almanya için de vardır.
0
Hocam red kagidinda ne yaziyor? Neyi gerekce göstermisler? Itiraz yapacaksiniz, cok zor ve uzun süren bir islem degil.
Red sonrasi eger verirlerse esinize vize, sikinti olmaz bence.
Red sonrasi eger verirlerse esinize vize, sikinti olmaz bence.
0
şimdiye kadar alamadığı vize olmayan birini tanıyorum.
zamanında ret yediğim bir ülkeden bir hafta sonra vize alabilmişti kendisi. isterseniz bir ona ulaşın derim.
zamanında ret yediğim bir ülkeden bir hafta sonra vize alabilmişti kendisi. isterseniz bir ona ulaşın derim.
0
Orada kalacağını, geri donmeyecegini düşünürtmüş kendisi çok garip bi şekilde.
@avianthem vallahi çok iyi olur. Aracı şirket mi
@avianthem vallahi çok iyi olur. Aracı şirket mi
0
Merhaba moralini bozmadan kardeşim redde 1 ay içinde itiraz edebiliyorsunve olumlu sonuçlar alabiliyorsun almanyakonsoloslugu.gen.tr buradan da detaylı bilgi alabilirsin
0
Vize başvurusu veya sonuca itirazınızı yaparken mutlaka büyükelçiliğin/konsolosluğun resmi web sitelerini ve aracı kurumun (IDATA, VFS) web sitelerini kontrol edin. En güncel bilgiyi resmi web siteleri verecektir. Konsolosluk web sitelerinin resmi olup olmadığını gov uzantısından anlayabilirsiniz.
0
@jsb
evet, öyle de denebilir. ekşi sözlükte ulaşmıştım kendisine yıllar önce, şu anda şuradan ulaşabilirsiniz.: www.linkedin.com
evet, öyle de denebilir. ekşi sözlükte ulaşmıştım kendisine yıllar önce, şu anda şuradan ulaşabilirsiniz.: www.linkedin.com
0
sckxyss
Merhaba,Bir arkadaşım adına soruyorum. Kendisi üniversite öğrencisi. Haziran sonu ve ağustos sonu iki kere onar günlüğüne Avrupa'ya gitmek istiyor. 1- İki kere vize almak istemediğinden 3 aylık vize almak istiyor. Daha önce Schengen almadığı göz önünde bulundurulursa 3 aylık vize alabilir mi? 2- 3 a
Merhaba,
Bir arkadaşım adına soruyorum. Kendisi üniversite öğrencisi. Haziran sonu ve ağustos sonu iki kere onar günlüğüne Avrupa'ya gitmek istiyor.
1- İki kere vize almak istemediğinden 3 aylık vize almak istiyor. Daha önce Schengen almadığı göz önünde bulundurulursa 3 aylık vize alabilir mi?
2- 3 aylık vize isterken 2 kere gideceğini belirtmesi gerekir öyle değil mi?
3- Anne babasının banka hesaplarında para yok, kendi hesabında 10bin lira var. Kendi hesabını göstermesi yeterli midir? Aileden birini isterlerse halası kefil olabilir, bunu göstermeli mi?
Teşekkürler.
Bir arkadaşım adına soruyorum. Kendisi üniversite öğrencisi. Haziran sonu ve ağustos sonu iki kere onar günlüğüne Avrupa'ya gitmek istiyor.
1- İki kere vize almak istemediğinden 3 aylık vize almak istiyor. Daha önce Schengen almadığı göz önünde bulundurulursa 3 aylık vize alabilir mi?
2- 3 aylık vize isterken 2 kere gideceğini belirtmesi gerekir öyle değil mi?
3- Anne babasının banka hesaplarında para yok, kendi hesabında 10bin lira var. Kendi hesabını göstermesi yeterli midir? Aileden birini isterlerse halası kefil olabilir, bunu göstermeli mi?
Teşekkürler.
0
1- İki kere vize almak istemediğinden 3 aylık vize almak istiyor. Daha önce Schengen almadığı göz önünde bulundurulursa 3 aylık vize alabilir mi? > Cok zor.
2- 3 aylık vize isterken 2 kere gideceğini belirtmesi gerekir öyle değil mi? > Evet
3- Anne babasının banka hesaplarında para yok, kendi hesabında 10bin lira var. Kendi hesabını göstermesi yeterli midir? Aileden birini isterlerse halası kefil olabilir, bunu göstermeli mi? > 10 bini yeterli bulmayabilirler. Halasını kefil olarak kabul etmeyebilirler. Anne babasinin adina simdiden hesap acip, para yatirmasi yerinde olur.
2- 3 aylık vize isterken 2 kere gideceğini belirtmesi gerekir öyle değil mi? > Evet
3- Anne babasının banka hesaplarında para yok, kendi hesabında 10bin lira var. Kendi hesabını göstermesi yeterli midir? Aileden birini isterlerse halası kefil olabilir, bunu göstermeli mi? > 10 bini yeterli bulmayabilirler. Halasını kefil olarak kabul etmeyebilirler. Anne babasinin adina simdiden hesap acip, para yatirmasi yerinde olur.
0
1- 3 aylık vize isteme diye bir olay yok. sen seyahat planını sunuyorsun onlar kafasına göre veriyor. ilk defa olduğu için direk 3 aylık vermeleri zor. genelde seyahat süresi kadar veriyorlar çünkü ilk seferde. fakat arkadaşın 2. seyahatin de rezervasyonlarını versin mutlaka başvururken. bir de dilekçe yazabilir durumu anlatan. onu dikkate alarak uzun süreli verebilirler belki.
2- bkz.1
3- kendisi öğrenci olduğu için çalışan, bordro gösterebilecek bir sponsora ihtiyacı var. sponsor da sadece 1. derece akrabalardan olabiliyor. parayı anne-babanın hesabına aktarsın.
2- bkz.1
3- kendisi öğrenci olduğu için çalışan, bordro gösterebilecek bir sponsora ihtiyacı var. sponsor da sadece 1. derece akrabalardan olabiliyor. parayı anne-babanın hesabına aktarsın.
0
bizim patrona aracı kurum aracılığı ile başvurmuştum. aracı kurum ümitlenmeyin muhtemelen seyahat süresi için çıkar sadece dedi ama 5 yıllık çıktı. ilk başvurusuydu onun da. tabi maddi olanakların ve yapılan işin etkisi var mıdır bilemiyorum.
0
her iki gidişin rezervasyonunu (uçak-otel) da gösterecek ve ayrıca seyahat sigortası gün olarak her iki rezervasyonu kapsarsa kolaylıkla alır. en çok seyahat sigortasını önemsiyorlar. ama hesapta para işi önemli mutlaka anne babasına yatırsın. öyle iki gün öncesi de olmasın. epeydir para varmış gibi olsun. hala kesinlikle olmaz.
0
neden ille de birisinin hesabını göstermesi gerekiyor? bu insan 18 yaşından büyük, anne babasıyla bir bağı olmak zorunda mı? neden kendi hesabı yetmiyor?
0
3 aylık vize alabilir ancak muhtemelen 10'ar günden duration of stay kısmı 20-22 gün görünecektir. maksimum kalış süresi o kadar olur yani. 3 ay tek parça değil de olabiliyorsa 2 tane ayrı ayrı 10ar günlük, o tarihleri kapsayan sigorta yaptır. bu oluyor mu emin değilim tabi. hesabında para varsa yeter. anne-babaya aktarmasına gerek yok.
0
direk 3 aylık, 90 günlük vize vermiyorlar. belli tarihler içinde 20-22 gün kullanılabilecek vize veriyorlar. hem kendi hesabında hemde annesinin hesabında para olsun. bu tarz durumlarda 1. dereceden akrabalar sponsor olabilir ve o banka hesapları genelde bu çocuğa birşey olursa ailesi parasını karşılar diye veriliyor. kesinlikle 30.000 euro'luk sigortası olsun. aynı zamanda tüm otel rezervasyonlarını, uçak dönüş biletlerini göstersin.
0
@sckxyss, gelir kaynağı olmalı ve bunu belgeleyebilmeli diyedir muhtemelen. çalışan için bordrodur, çalışmayan için ailedir yani. Yaşla alakası yok sanırım.
0
mutlaka sağlam bir sponsor ve hesabına para koyması gerekir 2 kez seyahat planlıyorsa kesin olmamakla birlikte uzun verecek ülkelerden vize şansını denemelidir.Mesela benelüx turu gibi benelüx turlarında genellikle 3-4 ülke gezilmekte ve vizeler uzun olmakta fransa,hollanda,belçika ve lüksemburg ülkelerine gezi yapılmakta bunlar arasında uzun verenler ise fransa ve hollanda fransa vize başvuruları için fransakonsoloslugu.gen.tr bu adresten yardım alabilirsiniz holanda genelde ilk başvurlarda dahi 30 gün vize verebilmekte www.hollandakonsoloslugu.gen.tr bu ülkeler arasında en önermediğim ülke ise belçika genelde çok geç çıkıyor ve kısa veize viryor ama yinede belçika vizesi hakkında da bilgi almak istersen eğer belcikakonsoloslugu.gen.tr adresine bir göz atabilirsin
0
croswell
Sevgili papadapulos'larRodos'a gideceğizde... şimdi 2 seçenek var Kosmos firması üzerinden vize almak 180 TL vize 60 TL firmanın ücreti toplam 240 TLRahat rahat gidiyorsun...Bi de kapıda vize olayı varmış.aynı evrakları toplayıp 60€ 180 TL bayılıyormussunher halükarda önceden almak çok daha rahat a
Sevgili papadapulos'lar
Rodos'a gideceğizde...
şimdi 2 seçenek var
Kosmos firması üzerinden vize almak
180 TL vize
60 TL firmanın ücreti toplam 240 TL
Rahat rahat gidiyorsun...
Bi de kapıda vize olayı varmış.
aynı evrakları toplayıp 60€ 180 TL bayılıyormussun
her halükarda önceden almak çok daha rahat ama kapıda da rahat alınıyorsa boşuna ödemeyelim 60 TL
Rodos'a gideceğizde...
şimdi 2 seçenek var
Kosmos firması üzerinden vize almak
180 TL vize
60 TL firmanın ücreti toplam 240 TL
Rahat rahat gidiyorsun...
Bi de kapıda vize olayı varmış.
aynı evrakları toplayıp 60€ 180 TL bayılıyormussun
her halükarda önceden almak çok daha rahat ama kapıda da rahat alınıyorsa boşuna ödemeyelim 60 TL
0
bir ara konsolosluk aracı kurum belirlemiş falan diye duydum ama ben 2011 yılında konsolosluktan rahaat rahat aldım. ilk defa yurtdışına çıkıyordum 3 aylık mı ne vermişlerdi. başka yerlere gittiysen hele daha uzun vize alma imkanın var. ertesi gün de gel pasaportu al demişlerdi bana.
0
günü birlik ada seyahatleri için geçerlidir kalıcı vizeler de maalsef kapı vizesi uygulaması yok kapı vizesi ile ilgili yunanistankonsoloslugu.gen.tr buradan gerekli bilgileri öğrenebilirsin
0
Vize başvurusu yaparken mutlaka büyükelçiliğin/konsolosluğun resmi web sitelerini ve aracı kurumun (IDATA, VFS, KOSMOS) web sitelerini kontrol edin. En güncel bilgiyi resmi web siteleri verecektir. Konsolosluk web sitelerinin resmi olup olmadığını gov uzantısından anlayabilirsiniz.
0
cinematography
Mayıs ayı gibi 2-3 aylık abd veya avrupa gezisi planlıyorum, başvurmadan önce sizce şansım var mıdır? bu şartlarda alabilen-alamayanların deneyimi, niye verirler veya niye vermezler o konulara özellikle dokunursanız süper olur.- elimdeki pasaport temmuzda bitiyor, yenilemem gerekiyor tabi ama bu pas
Mayıs ayı gibi 2-3 aylık abd veya avrupa gezisi planlıyorum, başvurmadan önce sizce şansım var mıdır? bu şartlarda alabilen-alamayanların deneyimi, niye verirler veya niye vermezler o konulara özellikle dokunursanız süper olur.
- elimdeki pasaport temmuzda bitiyor, yenilemem gerekiyor tabi ama bu pasaportta arjantin, brezilya, uruguay, peru, kolombiya, sırbistan, lübnan, hırvatistan damgaları var. bunlar sadece gezmek için vize alma niyetim konusunda yardımcı olur(mu?)ş. yenileyince bu pasaportu delikleyip geri veriyorlardı sanırım, yinede yapabilirsem başvuruda sunarım.
- çalışıyorum ama freelance olarak, bir türk 4-5 avrupa-abd firması için, 4 yıl standart ofis çalışanı olarak çalıştıktan sonra freelance çalışıyorum, çevirmenim, türk ve yabancı firmalardan (paypal ve banka hesabına) yüklü para girişleri oluyor, başvurmadan önce minimum 10.000 tutabilirim hesabımda. ama maaş bordrosu yok veya başka bir şekilde belgeleyemem gelirimi. ancak banka hesabına giren paralar var, isteğe bağlı sigortam var yatırıyorum, bireysel emeklilik olayı da var yatırıyorum.
-benim adıma ev veya araba vs. yok. düzenli kullandığım kredi kartı var
-öğrenci vizesi felan olmaz, öğrenci belgesi yok haliyle. peki ailenin gelirini mi göstermem gerekiyor? böyle bir şey belgeleyemem (anne ev hanımı baba yok), kardeşler geçerli olmuyor heralde (öğretmenler)
-abd'ye gidersem 2-3 ay başlıca şehirlerini, avrupa'ya gidersem ya iskandinav ya akdeniz bölümünü görmek istiyorum, yani birden fazla ülke olacak.
-yunanistan veya ispanya'ya başvurmayı planlıyorum, hikayelere göre görece daha kolay alınıyormuş buralardan.
-benim yaşımda (31), bekar, standart belgeleyebileceği bir işi olmayan ve daha önce schengen vizesi hiç almamış bir er kişi için çok zor(muş) vize olaylar, hiç kalkışmayıp tayland planlarına mı başlasam?
sizce alır mıyım? niye vermezler peki?
yolunuz açık olsun.
- elimdeki pasaport temmuzda bitiyor, yenilemem gerekiyor tabi ama bu pasaportta arjantin, brezilya, uruguay, peru, kolombiya, sırbistan, lübnan, hırvatistan damgaları var. bunlar sadece gezmek için vize alma niyetim konusunda yardımcı olur(mu?)ş. yenileyince bu pasaportu delikleyip geri veriyorlardı sanırım, yinede yapabilirsem başvuruda sunarım.
- çalışıyorum ama freelance olarak, bir türk 4-5 avrupa-abd firması için, 4 yıl standart ofis çalışanı olarak çalıştıktan sonra freelance çalışıyorum, çevirmenim, türk ve yabancı firmalardan (paypal ve banka hesabına) yüklü para girişleri oluyor, başvurmadan önce minimum 10.000 tutabilirim hesabımda. ama maaş bordrosu yok veya başka bir şekilde belgeleyemem gelirimi. ancak banka hesabına giren paralar var, isteğe bağlı sigortam var yatırıyorum, bireysel emeklilik olayı da var yatırıyorum.
-benim adıma ev veya araba vs. yok. düzenli kullandığım kredi kartı var
-öğrenci vizesi felan olmaz, öğrenci belgesi yok haliyle. peki ailenin gelirini mi göstermem gerekiyor? böyle bir şey belgeleyemem (anne ev hanımı baba yok), kardeşler geçerli olmuyor heralde (öğretmenler)
-abd'ye gidersem 2-3 ay başlıca şehirlerini, avrupa'ya gidersem ya iskandinav ya akdeniz bölümünü görmek istiyorum, yani birden fazla ülke olacak.
-yunanistan veya ispanya'ya başvurmayı planlıyorum, hikayelere göre görece daha kolay alınıyormuş buralardan.
-benim yaşımda (31), bekar, standart belgeleyebileceği bir işi olmayan ve daha önce schengen vizesi hiç almamış bir er kişi için çok zor(muş) vize olaylar, hiç kalkışmayıp tayland planlarına mı başlasam?
sizce alır mıyım? niye vermezler peki?
yolunuz açık olsun.
0
amerika'ya sevdiler mi 10 senelik bile veriyorlar da, schengen'den 3 aylık turistik alan bir insan dahi duymadım şimdiye kadar. avrupa firmalarından birine rica edip seni bi süre çalışıyor göstermelerini istesen mesela, internship gibi vs, çok daha kolay olur
0
3 ay geçerli vize almakla 3 ay boyunca avrupada kalabileceğin bir vize alman arasında epey fark var yalnız. 3 ay multi giriş çıkışlı ve 3 ay boyunca içeride kalabileceğin turist vizesi aldıysan,
nasıl aldın bize de söyle :)
nasıl aldın bize de söyle :)
0
potansiyel göçmen profili çiziyosun.
fransa veya italya'dan da vize almak hiç de zor değil. ilk başvuruya 3 ay, ikinciye 6 ay veriyorlar. ama sigortasız veya öğrenci/emekli/iş veren olmayan birine nasıl bir yöntem uygularlar bilemiyorum.
ama direkt göçecek gibisin.
fransa veya italya'dan da vize almak hiç de zor değil. ilk başvuruya 3 ay, ikinciye 6 ay veriyorlar. ama sigortasız veya öğrenci/emekli/iş veren olmayan birine nasıl bir yöntem uygularlar bilemiyorum.
ama direkt göçecek gibisin.
0
@roket şu an pasaportumda 6 ay süreli 90 günlük "duration of stay" olan vize mevcut. almak da zor olmadı. turistik vize.
öğrenciyken almanya'dan 90 günlük ve 90 günlük kalmalı deutchland vizesi almıştım ama o çalışma izni de içeriyordu falan.
öğrenciyken almanya'dan 90 günlük ve 90 günlük kalmalı deutchland vizesi almıştım ama o çalışma izni de içeriyordu falan.
0
amerika ve schengen zıt vizeler abd vizesi ile schengene schengen vizesi ilede abd ye kesinlikle seyahat edemezsin amerikakonsoloslugu.gen.tr burada amerika vizesi ile ilgili detaylar bulunmaktadır schengen ile ilgili de hangi ülkeye gideceğine bağlı olarak durum değişir örneğin polonya seyahati için polonyakonsoloslugu.net işlemler bam başkadır
0
Vize başvurusu yaparken mutlaka büyükelçiliğin/konsolosluğun resmi web sitelerini ve varsa aracı kurumun (IDATA, VFS) web sitelerini kontrol edin. En güncel bilgiyi resmi web siteleri verecektir. Konsolosluk web sitelerinin resmi olup olmadığını gov uzantısından anlayabilirsiniz.
0
honfleur
bir seyahat planladim, turla degil, kendimiz bu 3 sehri gezecegiz.bu 3 ülkede de vize schengen degil mi? cevabin da aslinda evet oldugunu biliyorum ama belki bilmedigim bir detay vs vardir, gidenler biliyordur diye soruyorum.taze alinmis 2 yillik business schengen vizem var, vize Fransa'dan alindi.
bir seyahat planladim, turla degil, kendimiz bu 3 sehri gezecegiz.
bu 3 ülkede de vize schengen degil mi? cevabin da aslinda evet oldugunu biliyorum ama belki bilmedigim bir detay vs vardir, gidenler biliyordur diye soruyorum.
taze alinmis 2 yillik business schengen vizem var, vize Fransa'dan alindi. sorun olmaz degil mi?
bu 3 ülkede de vize schengen degil mi? cevabin da aslinda evet oldugunu biliyorum ama belki bilmedigim bir detay vs vardir, gidenler biliyordur diye soruyorum.
taze alinmis 2 yillik business schengen vizem var, vize Fransa'dan alindi. sorun olmaz degil mi?
0
vizde bir eksikliğin yoksa (süresi veya geçerliliğinin bitmesi, tek girişlik vize olması, vs) elini kolunu sallaya sallaya girersin kimsecikler de bir şey demez. ve evet hepsi şengen bölgesinde.
0
fransaya daha önce giriş çıkış yaptıysan sorun olmaz. ama yapmadıysan orada biraz vize memurunun inisiyatifine kalıyorsun. çoğunlukla sıkıntı çıkarmıyorlarmış ama ne olur ne olmaz demeli tabii. iş vizesi olduğu için yırtabilirsin de.
0
vize kısmında sorun olmaz. ama diğer arkadaş/lar vize alacaksa sakın çek cumhuriyeti'nden almasın vizeyi. o ülkenin anasını sikeyim erasmus öğrencisi olarak gidicem hibem bile var 2 aya vize vermiyorlar. sözlüğe yaz zaten görürsün.
0
erasmus vizesi için çok bekletiyor çek evet, ama turistik vizede durum o kadar vahim değil. tabii yine de bi ispanya değil :)
0
Arkadaşım öncelikle en çok gideceğin ülkeden vize alma zorunluluğu var ayrıca çek cumhuriyeti konsolosluğuna başvuru yapacaksan mutlaka otel ve uçak konfirmeleri istenmekte çek cumhuriyetinden başvuru yapacak san cekkonsoloslugu.gen.tr adresindeki bilgileri detaylıca okumanı öneririm.Macaristan vize başvurlarında booking otelleri ve thy uçak rezervasyonları kabul edilmekte ama en çok kalışın macaristanda olmak zorunda bunun için macaristankonsoloslugu.gen.tr buradan detaylı bilgi alabilirsin bana göre ise yapman gereken avusturya da kalış çok gösterecek şekilde avusturya konsolosluğundan başvuru yapman bu işini çok kolaylaştıracaktır.bunun içinde güncel ve datylı bilgilere buradan ulaşabilirsin avusturyakonsoloslugu.gen.tr yardımcı olabildeysem ne mutlu :)
0
lagoon
Bu yaz 30 Haziran - 27 Eylül Tarihleri arasında Erasmus Staj ile Almanya'da staj yapacağım. Bu tarihlerin bir hafta öncesinde gidip 1 hafta sonrasında dönmek istiyorum.Yeşil Pasaportum var, ama tabi yine de vize almam gerekiyor.Bunun yanında 6 Ağustos'a kadar geçerli bir Polonya ülke vizem var. 3 ay
Bu yaz 30 Haziran - 27 Eylül Tarihleri arasında Erasmus Staj ile Almanya'da staj yapacağım. Bu tarihlerin bir hafta öncesinde gidip 1 hafta sonrasında dönmek istiyorum.
Yeşil Pasaportum var, ama tabi yine de vize almam gerekiyor.
Bunun yanında 6 Ağustos'a kadar geçerli bir Polonya ülke vizem var. 3 aylık schengen de içeriyor bu.
Birinci sorum: Belgelerin asılları henüz elime ulaşmadığı için vizeye başvuramıyorum. Okuduğuma göre 90 günü geçen kalışlarda vizenin çıkması 2 ayı buluyormuş. Onun için, 90 günü aşmayan vize alıp Almanya'da bu vizeyi uzatabilir miyim? Gitmek istediğim tarih 20 Haziran. Yani 20 Haziran başlangıçlı bir vize alıp bunu orada uzatabilir miyim?
İkinci sorum: Henüz randevu almadım ama ankara için ne kadar sonrasına randevu veriliyor?
Beni bu konularda aydınlatırsanız çok sevinirim.
Yeşil Pasaportum var, ama tabi yine de vize almam gerekiyor.
Bunun yanında 6 Ağustos'a kadar geçerli bir Polonya ülke vizem var. 3 aylık schengen de içeriyor bu.
Birinci sorum: Belgelerin asılları henüz elime ulaşmadığı için vizeye başvuramıyorum. Okuduğuma göre 90 günü geçen kalışlarda vizenin çıkması 2 ayı buluyormuş. Onun için, 90 günü aşmayan vize alıp Almanya'da bu vizeyi uzatabilir miyim? Gitmek istediğim tarih 20 Haziran. Yani 20 Haziran başlangıçlı bir vize alıp bunu orada uzatabilir miyim?
İkinci sorum: Henüz randevu almadım ama ankara için ne kadar sonrasına randevu veriliyor?
Beni bu konularda aydınlatırsanız çok sevinirim.
0
calisma izniniz cikti ise,alman konsoloslugundan alinacak vize 1 günde cikar muhtemelen belki islemler uzun sürerse bir kac günde cikar.
ama bahsettiginiz zav in verecegi calisma izni ise o 2 ayi buluyor 3 aydan uzun olsun olmasin.
calisma izni ciktiktan sonra o belgeyle gidince daha rahat olur vize almaniz.
ben anlamadim pek,calisma izni cikardilar mi cikarmadilar mi?su andaki durum ne tam olarak ona göre yardimci oliyim.
genelde direk calisma tarihleri icerisinde veriyorlar,vizenizi.yani uzun kalma isteginiz gözardi edilecektir.
vize,calisma vizesi sizin zevkinize göre verilmez,isin gerektirdigi süre ne ise o kadar verilir,yani kisa vize alip gidiyim olmuyo.
ama bahsettiginiz zav in verecegi calisma izni ise o 2 ayi buluyor 3 aydan uzun olsun olmasin.
calisma izni ciktiktan sonra o belgeyle gidince daha rahat olur vize almaniz.
ben anlamadim pek,calisma izni cikardilar mi cikarmadilar mi?su andaki durum ne tam olarak ona göre yardimci oliyim.
genelde direk calisma tarihleri icerisinde veriyorlar,vizenizi.yani uzun kalma isteginiz gözardi edilecektir.
vize,calisma vizesi sizin zevkinize göre verilmez,isin gerektirdigi süre ne ise o kadar verilir,yani kisa vize alip gidiyim olmuyo.
0
erasmus stajını üç ay yapacaksanız çalışma vizesi değil turist vizesi verecekler size, 3 aydan uzun süren stajlarda çalışma vizesi veriliyor, eğer imkanınız varsa 3,5 ay staj yapın ve vizeyi 4 aylık alın sorununuz çözülsün aksi takdirde yurtdışındayken 90 günlük vizeyi uzatmak mümkün değil (geçen yıl hollanda'da uzatamamıştım).
bir diğer alternatif de işyeri ile anlaşıp bir hafta erken ayrılmak, yani 12 hafta yerine 11 hafta staj yapmak -bu görece daha kolay çünkü size yasal olarak ayda iki gün izin verecekler, o izinleri kullanmazsanız bir hafta önce rahatlıkla çıkabilirsiniz (benim yöntemim buydu)
bir diğer alternatif de işyeri ile anlaşıp bir hafta erken ayrılmak, yani 12 hafta yerine 11 hafta staj yapmak -bu görece daha kolay çünkü size yasal olarak ayda iki gün izin verecekler, o izinleri kullanmazsanız bir hafta önce rahatlıkla çıkabilirsiniz (benim yöntemim buydu)
0
aksama detayli yazacagim ama stajin süresine göre turist vizesi verme olayi yoktur,2 ve 4 er ay iki stajimdada ayni vize türünü,calisma - egitim vizesini aldim.
0
Merhabalar, cevaplariniz icin tesekkurler. O halde durumu biraz daha aciklayayim.
Yaptigim on arastirmalara gore ZAV belgesi almama gerek yok.
Cunku Erasmus Staj programi kapsaminda gittigim icin, isverenden maas almayacagim icin saniyorum kultur kapsaminda degerlendiriliyor.
Kabul mektubum 30 Haziran - 27 Eylul tarihlerini iceriyor. Yani 89 gun.Fakat benim yapmak istedigim sey, Bu 30 Haziran'dan 5-6 gun once gitmek. Boylece kalmak istedigim sure 90'gunu asiyor.
Bu sebeple:
1) Bu durumda 25 Haziran'dan baslayan 27 Eylulde biten bir vize almam mumkun mu? Toplam 95 gun.
Eger mumkunse bu vizenin cikmasi 2 ay suruyor okuduguma gore, bunu daha kisa sekilde elde etme yolu var midir? Yani Once 90 gunluk vizeye basvurup ardindan oraya gidince 5-6 gunluk uzatabilmek imkani var midir?
Yaptigim on arastirmalara gore ZAV belgesi almama gerek yok.
Cunku Erasmus Staj programi kapsaminda gittigim icin, isverenden maas almayacagim icin saniyorum kultur kapsaminda degerlendiriliyor.
Kabul mektubum 30 Haziran - 27 Eylul tarihlerini iceriyor. Yani 89 gun.Fakat benim yapmak istedigim sey, Bu 30 Haziran'dan 5-6 gun once gitmek. Boylece kalmak istedigim sure 90'gunu asiyor.
Bu sebeple:
1) Bu durumda 25 Haziran'dan baslayan 27 Eylulde biten bir vize almam mumkun mu? Toplam 95 gun.
Eger mumkunse bu vizenin cikmasi 2 ay suruyor okuduguma gore, bunu daha kisa sekilde elde etme yolu var midir? Yani Once 90 gunluk vizeye basvurup ardindan oraya gidince 5-6 gunluk uzatabilmek imkani var midir?
0
yine benzer cevapları yazacağım aslında;
sen şimdi turist vizesi alıyorsun, çalışma iznin yok, erasmus'tan dolayı para alacaksın ama çalıştığın şirketten para alamayacaksın. (şirket sana elden cep harçlığı verebilir ancak, banka hesabına bir şey yatıramaz çünkü yasal olarak orada bulunma amacın çalışma değil.)
turist vizesi 90 gündür, 91 gün istersen vermezler, zaten konsolosluk da sana gittiğinde 90 günlük vize verecek, kaç gün kalmak istersiniz diye dahi sormayacaklar. (erasmusla okumaya gidersen 5 ay kalacağın için ve nasılsa oturma izni alacağın için ek süre isteyip istemediğini soruyorlar mesela)
ve bu 90 günlük vizeyi sana max. bir hafta içinde verecekler (erasmus belgelerinden ötürü genelde 2 iş gününde pasaportun eline geliyor).
sonra uzatma imkanını otel vs. rezervasyonları ile ve ikinci başvuru ile (vize başvuru parası ödeyeceksin bu sefer, erasmus başvurusunda vize parası ödemiyorsun) alabilirsin.
@ serebetan : stajlarını 3 aylık erasmus stajı olarak yapmadığın için yanlış bilgi verdiğini düşünüyorum.
2 aylık erasmus stajı denen bir şey yok zaten, bu durumda bir şirketten davet alarak gitmiş olmalısın ve bu yüzden çalışma vizesi almışsındır.
3 aydan fazla erasmus stajı yaptıysan da prosedür öyle ancak tam 90 günlük stajlarda turist vizesi veriyorlar, tecrübeyle fena halde sabit..
sen şimdi turist vizesi alıyorsun, çalışma iznin yok, erasmus'tan dolayı para alacaksın ama çalıştığın şirketten para alamayacaksın. (şirket sana elden cep harçlığı verebilir ancak, banka hesabına bir şey yatıramaz çünkü yasal olarak orada bulunma amacın çalışma değil.)
turist vizesi 90 gündür, 91 gün istersen vermezler, zaten konsolosluk da sana gittiğinde 90 günlük vize verecek, kaç gün kalmak istersiniz diye dahi sormayacaklar. (erasmusla okumaya gidersen 5 ay kalacağın için ve nasılsa oturma izni alacağın için ek süre isteyip istemediğini soruyorlar mesela)
ve bu 90 günlük vizeyi sana max. bir hafta içinde verecekler (erasmus belgelerinden ötürü genelde 2 iş gününde pasaportun eline geliyor).
sonra uzatma imkanını otel vs. rezervasyonları ile ve ikinci başvuru ile (vize başvuru parası ödeyeceksin bu sefer, erasmus başvurusunda vize parası ödemiyorsun) alabilirsin.
@ serebetan : stajlarını 3 aylık erasmus stajı olarak yapmadığın için yanlış bilgi verdiğini düşünüyorum.
2 aylık erasmus stajı denen bir şey yok zaten, bu durumda bir şirketten davet alarak gitmiş olmalısın ve bu yüzden çalışma vizesi almışsındır.
3 aydan fazla erasmus stajı yaptıysan da prosedür öyle ancak tam 90 günlük stajlarda turist vizesi veriyorlar, tecrübeyle fena halde sabit..
0
Cevap için teşekkür ediyorum.
Son olarak netleştirmek istediğim nokta;
Mocha evet durum ilk paragrafında belirttiğin gibi.
Güzel, şimdi bu amcalar bana 90 günlük vize verecekler. Sonrasında dediğin şekilde uzatabilme imkanım olacak.
Peki son sorumu soruyorum o halde, 90 günlük vizemin başlama tarihi benim istediğim tarih olacak değil mi? Kabul mektubumda başlama tarihi 30 Haziran iken vizemin 25 Haziran'da başlamasını istiyorum. Mümkün mü?
Şimdiden teşekkürler ediyorum cevaplayanlara ve Mocha'ya.
Son olarak netleştirmek istediğim nokta;
Mocha evet durum ilk paragrafında belirttiğin gibi.
Güzel, şimdi bu amcalar bana 90 günlük vize verecekler. Sonrasında dediğin şekilde uzatabilme imkanım olacak.
Peki son sorumu soruyorum o halde, 90 günlük vizemin başlama tarihi benim istediğim tarih olacak değil mi? Kabul mektubumda başlama tarihi 30 Haziran iken vizemin 25 Haziran'da başlamasını istiyorum. Mümkün mü?
Şimdiden teşekkürler ediyorum cevaplayanlara ve Mocha'ya.
0
Başlama tarihin makul aralıklar içerisinde istediğin tarih olur ama bitiş tarihi de tam 90 gün sonrası olur bu durumda.
Ben vizemi staja başlama tarihimden 4 gün öncesinde başlatmıştım, ancak gider yerleşirim diye, vermişlerdi sorunsuz, sanırım sen de alabilirsin ama 10 gün öncesine de vermezler yani.
Ek bilgi:
Şöyle ki vize başvuru evrakıyla birlikte uçak biletlerini de yanında götüreceksin, eğer uçak biletlerinde gidiş-dönüş arası 90 günü geçerse seni arayıp yeniden bu gün aralığında biletlerini düzenlemeni istiyorlar. Ben de bunu hiç düşünmeden kafama göre biletleri almıştım, 93 gün olmuş iki biletin arası, uyarı geldi, dönüş biletimi 3 gün erkene çektim ve tabii bilet değişikliği için de para ödemek zorunda kaldım. - Sen de aynı masrafı yapma diye söylüyorum, 25ine gidiş biletini alacaksan tam 90 gün sonrasına al dönüşünü.
Şimdiden hayırlı olsun bu arada, çok güzel vakit geçirmeni diliyorum :)
Ben vizemi staja başlama tarihimden 4 gün öncesinde başlatmıştım, ancak gider yerleşirim diye, vermişlerdi sorunsuz, sanırım sen de alabilirsin ama 10 gün öncesine de vermezler yani.
Ek bilgi:
Şöyle ki vize başvuru evrakıyla birlikte uçak biletlerini de yanında götüreceksin, eğer uçak biletlerinde gidiş-dönüş arası 90 günü geçerse seni arayıp yeniden bu gün aralığında biletlerini düzenlemeni istiyorlar. Ben de bunu hiç düşünmeden kafama göre biletleri almıştım, 93 gün olmuş iki biletin arası, uyarı geldi, dönüş biletimi 3 gün erkene çektim ve tabii bilet değişikliği için de para ödemek zorunda kaldım. - Sen de aynı masrafı yapma diye söylüyorum, 25ine gidiş biletini alacaksan tam 90 gün sonrasına al dönüşünü.
Şimdiden hayırlı olsun bu arada, çok güzel vakit geçirmeni diliyorum :)
0
uzun süreli vizelerda idata aracı kurumu değil bizzat almanya büyükelçiliği veya almanya başkonsolosluğundan başvuru yapman gerekiyor kardeşim bknz: almanyakonsoloslugu.gen.tr
0
aboutablank
Şimdi arkadaşlar, yaklaşık 6 aydır italyadayım bir 4-5 ay daha kalıcak gibi duruyorum ancak birkaç sorum olacak: Buraya gelirken aldığım vize 1 senelik çalışma vizesiydi. davetiye vs. ile uzun zamanda da olsa geldi vize ve 1 senelik verdiler. daha sonra oturma/çalışma iznim çıktı ancak bu oturma çal
Şimdi arkadaşlar, yaklaşık 6 aydır italyadayım bir 4-5 ay daha kalıcak gibi duruyorum ancak birkaç sorum olacak:
Buraya gelirken aldığım vize 1 senelik çalışma vizesiydi. davetiye vs. ile uzun zamanda da olsa geldi vize ve 1 senelik verdiler. daha sonra oturma/çalışma iznim çıktı ancak bu oturma çalışma iznim 2 senelik çıktı.
Şimdi diyelim ki benim vizemin süresi bitti ancak ben burada çalışmaya devam etmek istiyorum, tekrar vize çıkarmam gerekli midir?
vize çıkarmadım diyelim, ama türkiyeye de kesin dönüşü yaptım. acaba oturma iznimin el verdiği sürece başka avrupa ülkelerine giderken o oturma iznimi gösterip vize almadan giriş-çıkış yapabilir miyim?
Buraya gelirken aldığım vize 1 senelik çalışma vizesiydi. davetiye vs. ile uzun zamanda da olsa geldi vize ve 1 senelik verdiler. daha sonra oturma/çalışma iznim çıktı ancak bu oturma çalışma iznim 2 senelik çıktı.
Şimdi diyelim ki benim vizemin süresi bitti ancak ben burada çalışmaya devam etmek istiyorum, tekrar vize çıkarmam gerekli midir?
vize çıkarmadım diyelim, ama türkiyeye de kesin dönüşü yaptım. acaba oturma iznimin el verdiği sürece başka avrupa ülkelerine giderken o oturma iznimi gösterip vize almadan giriş-çıkış yapabilir miyim?
0
oturma izniniz varsa vizeyi uzatmanıza gerek yok. oturma izni vizenin üstünde bir şey. schengen ülkelerine girip çıkabilirsiniz tabi ki. ama türkiye-italya arasında gdip gelirken pasaport ve oturma izninizi beraber verin pasaport memuruna.
0
şimdilik öyle yapıyorum zaten ama işte vizemin süresi var daha. vize bittikten sonrasını soruyordum.
bir de bu oturma izni ileride vize almamda kolaylıklar sağlar mı bana? yoksa gene aynı tas aynı hamam mı? binlerce evrak vs..
ps. şu ana kadar 4-5 defa vize aldım hiçbirinde reddedilmişliğim yok ama kasıyor işte evrak işleri..
bir de bu oturma izni ileride vize almamda kolaylıklar sağlar mı bana? yoksa gene aynı tas aynı hamam mı? binlerce evrak vs..
ps. şu ana kadar 4-5 defa vize aldım hiçbirinde reddedilmişliğim yok ama kasıyor işte evrak işleri..
0
evrakları falan vericeksiniz tabi yine ama daha sonraki vize alımlarınızda daha çabuk ve uzun süreli çıkmasını sağlayabilir. evraklarınıza bir de oturma izni fotokopisi falan eklenicek hatta. ama o evraklar allahın emri. olmazsa olmaz. konsoloslukta alem yapıyolar onlara bakarak..
vize bittikten sonra da uzatmanıza gerek yok oturma izniniz olduğu sürece. ben de yurtdışındayım şu an, vizem bittiği halde oturma iznim olduğu için giriş çıkış yapabiliyorum sorunsuz.
vize bittikten sonra da uzatmanıza gerek yok oturma izniniz olduğu sürece. ben de yurtdışındayım şu an, vizem bittiği halde oturma iznim olduğu için giriş çıkış yapabiliyorum sorunsuz.
0
tamamdır, çok teşekkürler cevapların için.
aha son bişey daha geldi, vizem bitti diyelim döndüm. oturma iznim olduğu sürece peki türkiyeden başka bi schengen ülkesine de rahat giriş çıkış yapar mıyım dersin?
aha son bişey daha geldi, vizem bitti diyelim döndüm. oturma iznim olduğu sürece peki türkiyeden başka bi schengen ülkesine de rahat giriş çıkış yapar mıyım dersin?
0
oturma izni geçerli olduğu sürece tüm schengen ülkelerine giriş çıkış yapabilirsin rahatlıkla.
0
italya konsolosluğundan oturum almak için bir takım yollardan geçmen gerekiyor.ve zor oturum veren bir ülke italyakonsoloslugu.gen.tr bu adres belki biraz bilgi sahibi olman için faydalı olabilir
0
Vizenisin süresi bittiğinde çalışma izniniz geçeliliğini koruyacak ve bu izinle Avrupa'daki herhangi bir ülkeye rahatça girip çıkabileceksiniz. Ekstra bir şey yapmanıza gerek yok.
Bişeyler yapmanızı gerektirecek olan yer çalışma izninizin süresi dolunca onu uzatmak olacak, 2 yıl sonra yani. Uzatma prosedürlerini araştırmanız gerekir, genelde bu izinler bitmeden 2 ay öncesinden itibaren uzatma başvurusu yapılabiliyor. Son dakikayı beklemeyin sakın.
Bişeyler yapmanızı gerektirecek olan yer çalışma izninizin süresi dolunca onu uzatmak olacak, 2 yıl sonra yani. Uzatma prosedürlerini araştırmanız gerekir, genelde bu izinler bitmeden 2 ay öncesinden itibaren uzatma başvurusu yapılabiliyor. Son dakikayı beklemeyin sakın.
0
ya ben lan neyse
selam duyurucular,yaşım 24 şimdiye kadar kimse bana ağzın kokuyor falan demedi. hani en azından yakın arkadaşlarım olsun, annem, kardeşim olsun vs. herhalde böyle aşırı bir ağız kokusu sorunum olsaydı birileri çıtlatırdı şimdiye kadar.ama ben de böyle fobi gibi bi şey olmuş lan bu. insanlarla konuşu
selam duyurucular,
yaşım 24 şimdiye kadar kimse bana ağzın kokuyor falan demedi. hani en azından yakın arkadaşlarım olsun, annem, kardeşim olsun vs. herhalde böyle aşırı bir ağız kokusu sorunum olsaydı birileri çıtlatırdı şimdiye kadar.
ama ben de böyle fobi gibi bi şey olmuş lan bu. insanlarla konuşurken "lan belki ağız kokusu sorunum vardır" diye iyice uzaklaşıyorum insanlardan. sokakta karşılaştığım adamlarla muhabbete daldığımda 10 dakika içerisinde bulunduğum yerden 1 metre gerilemiş oluyorum. o sırada adam da ben geri gidiyorum diye üzerime üzerime geliyor.
neyse milletle tokalaşıp sarıldığımda falan kafa tokuşturduğum için ağzımı kapatıp nefesimi tıkıyorum. hatta tam o sırada bana halimi hatrımı sorduklarında cevap vermiyorum ve ayıp oluyor. bazen neden konuşmuyorsun diyorlar. -gülmeyin lan- hatır soranlara aradan 2 saat sonra cevap vermek de saçma olduğundan hiç cevap vermiyorum ve götü kakmış pozisyonuna düşüyorum.
evet biraz garip ve ilginç oldu sorum. şimdiye kadar böyle bir sorunum olmadı ama dediğim gibi "ya öyleyse de ben bilmiyorsam" diye sorun yaşamaktayım.
doktora git ve türevi tavsiyeleri dışında önerileri olan varsa dinlemek isterim. kendim anlayabilir miyim? gidip birisine sorsam ayıp olur mu?
dişlerimde çürük mürük yok. ama diş taşı var.
yaşım 24 şimdiye kadar kimse bana ağzın kokuyor falan demedi. hani en azından yakın arkadaşlarım olsun, annem, kardeşim olsun vs. herhalde böyle aşırı bir ağız kokusu sorunum olsaydı birileri çıtlatırdı şimdiye kadar.
ama ben de böyle fobi gibi bi şey olmuş lan bu. insanlarla konuşurken "lan belki ağız kokusu sorunum vardır" diye iyice uzaklaşıyorum insanlardan. sokakta karşılaştığım adamlarla muhabbete daldığımda 10 dakika içerisinde bulunduğum yerden 1 metre gerilemiş oluyorum. o sırada adam da ben geri gidiyorum diye üzerime üzerime geliyor.
neyse milletle tokalaşıp sarıldığımda falan kafa tokuşturduğum için ağzımı kapatıp nefesimi tıkıyorum. hatta tam o sırada bana halimi hatrımı sorduklarında cevap vermiyorum ve ayıp oluyor. bazen neden konuşmuyorsun diyorlar. -gülmeyin lan- hatır soranlara aradan 2 saat sonra cevap vermek de saçma olduğundan hiç cevap vermiyorum ve götü kakmış pozisyonuna düşüyorum.
evet biraz garip ve ilginç oldu sorum. şimdiye kadar böyle bir sorunum olmadı ama dediğim gibi "ya öyleyse de ben bilmiyorsam" diye sorun yaşamaktayım.
doktora git ve türevi tavsiyeleri dışında önerileri olan varsa dinlemek isterim. kendim anlayabilir miyim? gidip birisine sorsam ayıp olur mu?
dişlerimde çürük mürük yok. ama diş taşı var.
0
ne zaman "ulan nefesim mi kokuyor acaba?" dediğin zaman bileğinin içini hafifçe yala (ciddiyim). 15-20 saniye sonra falan yaladığın yeri kokla. kokuyorsa sorun var.
çare olarak da bilimsel bir şey diyemem de günlük hayatına nane şekerini entegre edebilirsin. fisherman's friend falan, kuvvetli şeyler yani. sorun varsa bile kökten çözer.
çare olarak da bilimsel bir şey diyemem de günlük hayatına nane şekerini entegre edebilirsin. fisherman's friend falan, kuvvetli şeyler yani. sorun varsa bile kökten çözer.
0
@resistance is futile: nasıl kokması gerekiyor bu işlem sonunda? ya da nasıl kokmaması gerekiyor?
0
@latios: abi klasik tükürük kokusu olur ya. öyle bir şey oluyor işte. hani öpüşürken burna gelen koku gibi.
bu arada ne iğrenç oldum lan. tükürük, ağız kokusu falan.
bu arada ne iğrenç oldum lan. tükürük, ağız kokusu falan.
0
happydent sakızı (açık mavi olan) ikiye böl yarısını at ağzına, 4-5 saat boyunca gezdir ağzında. ciddi anlarda dişinle yanağının arasına koyarsın, hem yarım sakız olduğu için büyükte olmaz. ben bir kutu alıyorum içinde 200 adet oluyor, 4-5 ay idare ediyor beni.
hem için rahat olur hemde ağzından hoş kokular yayılır etrafa, ama tek dezavantajı sürekli 'sakız varmı hacı' sorusuna maruz kalman olacaktır.
hem için rahat olur hemde ağzından hoş kokular yayılır etrafa, ama tek dezavantajı sürekli 'sakız varmı hacı' sorusuna maruz kalman olacaktır.
0
diş taşı sorunun varsa ağız kokusu da vardır mutlaka. onun için diş fırçalamak yetmez, diş ipi veya arayüz fırçası da kullan mutlaka.
onun dışında ben de seninle aynıyım, insanlarla konuşurken çekiniyorum uzaklaşıyorum. bunun için yanımda sürekli sakız bulunduruyorum. en azından konuşurken geçici olarak bunu önlüyor.
onun dışında ben de seninle aynıyım, insanlarla konuşurken çekiniyorum uzaklaşıyorum. bunun için yanımda sürekli sakız bulunduruyorum. en azından konuşurken geçici olarak bunu önlüyor.
0
aynı sorun bendede vardı bi ara ama benimki daha beterdi, konuşurken ağzımı kapatıyodum sanki yemek yer gibi millet beni duymak için kulağını elime dayıyodu nerdeyse zaten ses soluk az çıkıyo abi bide elle kapatınca iyice dert tasa ama ciddi anlamda düzenli diş fırçalamaya başlayınca niyeyse bi özgüven geldi eskisi kadar düşmüyorum üstüne. bir de sabahları direk hissediliyor zaten açlık fln derken resmen kendimden tiksiniyorum.
0
bende agiz kokusu sorunu yok ama yediklerinden/az su icmekten filan insanin her zaman potansiyel olarak olma ihtimalinden dolayi agzimda her daim sakiz olur ve ayni zamanda bu rahatlaticida birsey,cignemem genelde sadece durur orda.en guzeli,rahati budur bence.
0
bileğini yalama testini uygulayacaksak herkesin ağızı çöplük gibi çıkar, tükürük kuruyunca kokan bişeydir..
0
offday
Selamlar , epey yardıma muhtaç durumdayım o yüzden okuyana bile teşekkürlerimi borç bilirim şimdiden.Öncelikle durum şudur.Ağustos başında İspanya'ya gitmem gerekiyor(edit:Madrid).Ama ben hayatımda uçağa dahi binmedim ve bu vize , pasaport işlemleri biletler kafamı çok karıştırıyor.Daha önce yurtdış
Selamlar , epey yardıma muhtaç durumdayım o yüzden okuyana bile teşekkürlerimi borç bilirim şimdiden.
Öncelikle durum şudur.Ağustos başında İspanya'ya gitmem gerekiyor(edit:Madrid).Ama ben hayatımda uçağa dahi binmedim ve bu vize , pasaport işlemleri biletler kafamı çok karıştırıyor.Daha önce yurtdışına çıkanlardan tecrübelerini dinlemek istiyorum.Sorularımı maddelersem daha kolay olacak sanırım ;
1-Bu saatten sonra vize almam çok mu zor?
2-Uçak biletini vize almadan mı almalıyım alırsam olmazsa iade edince vergiler kesiliyor sanırım?
3-Otel rezervasyonu yapmalımıyım?(Otel tavsiyeside alsam çok makbule geçer.)
4-Vize görüşmesine direk mi gidilir yoksa ilk önce şu belgeler lazım falan diye onlar öğrenilip randevumu alınır?
5-Yoksa internetten öğrenip direk belgelerimle mi gitmeliyim?
6-Büyük ihtimalle bir hafta kalmam gerekicek vize isterken bir hafta mı diyeyim 10 gün mü 1 gün geçirsem sorun olur mu çıkışımda?Yalan söyleyeyim mi turistik gidiyorum başka bişey uydursam mı?
7-Schengen dedikleri vizeden mi isteyeceğim?Alması zor mu?
Bilgiler lacivert pasaportlu 3. sınıf bir öğrenciyim.Dönmemek gibi bi düşüncem yok.Bunu sorun edebiliyorlar sanırım ne diyeyim?
Şuan aklıma gelen bunlar.Ama ciddi yardıma ihtiyacım var burdan veya mesaj fasilitesinden bilgi sahibi olanlar bana ulaşırsa çok müteşekkir olurum.
Okuyana bile şimdiden sonsuz teşekkür.Biraz dağınık oldu kusura bakmayın.
Öncelikle durum şudur.Ağustos başında İspanya'ya gitmem gerekiyor(edit:Madrid).Ama ben hayatımda uçağa dahi binmedim ve bu vize , pasaport işlemleri biletler kafamı çok karıştırıyor.Daha önce yurtdışına çıkanlardan tecrübelerini dinlemek istiyorum.Sorularımı maddelersem daha kolay olacak sanırım ;
1-Bu saatten sonra vize almam çok mu zor?
2-Uçak biletini vize almadan mı almalıyım alırsam olmazsa iade edince vergiler kesiliyor sanırım?
3-Otel rezervasyonu yapmalımıyım?(Otel tavsiyeside alsam çok makbule geçer.)
4-Vize görüşmesine direk mi gidilir yoksa ilk önce şu belgeler lazım falan diye onlar öğrenilip randevumu alınır?
5-Yoksa internetten öğrenip direk belgelerimle mi gitmeliyim?
6-Büyük ihtimalle bir hafta kalmam gerekicek vize isterken bir hafta mı diyeyim 10 gün mü 1 gün geçirsem sorun olur mu çıkışımda?Yalan söyleyeyim mi turistik gidiyorum başka bişey uydursam mı?
7-Schengen dedikleri vizeden mi isteyeceğim?Alması zor mu?
Bilgiler lacivert pasaportlu 3. sınıf bir öğrenciyim.Dönmemek gibi bi düşüncem yok.Bunu sorun edebiliyorlar sanırım ne diyeyim?
Şuan aklıma gelen bunlar.Ama ciddi yardıma ihtiyacım var burdan veya mesaj fasilitesinden bilgi sahibi olanlar bana ulaşırsa çok müteşekkir olurum.
Okuyana bile şimdiden sonsuz teşekkür.Biraz dağınık oldu kusura bakmayın.
0
www.ispanyavizesi.com bu siteye bir göz gezdirin isterseniz. vize için belgelerinizi hazırladıktan sonra görüşme için kendiniz gitmelisiniz. evet ispanya schengen vizesi kapsamında olan bir ülke ve bu vizeyi (ispanya için bilmiyorum ama) çıkarmak pek de kolay değil özellikle daha önce hiç yurtdışına çıkışınız yoksa. sözlükte ispanya vizesi başlığında yazılı olanları okuyabilirsiniz ayrıca biraz kurcalarsanız vize görüşmesinde yapabileceğiniz çeşitli oyunlar da vardır, ki bunların en önemlisi ülkenize geri döneceğinize görevliyi inandırmak.
0
ucak bileti ve otel rezervasyonu genelde vize basvurularinda istenir, o yuzden iptal edilebilir bir ucak bileti rezervasyonu yaptirirsaniz olur, otel icin de booking.com'dan bakin butcenize gore cogu otel 1 gun oncesine kadar iptal ettiriyor rezervasyonu o yuzden o sorun olmaz. Otel ismi tavsiye edemem ama Bernabeu'nun etrafinda ve kuzeyindeki oteller merkeze gore daha ucuzdur, zaten orasi da merkeze cok uzak degil dogrudan metro hatti var vs.
Vize basvurusu icin aslinda turizm acentelerden yardim alsaniz sanki daha kolay olur onlar bilirler hem ne tur daha kolay vize alinir, tam olarak ne belgeler lazim vs. Saniyorum belgelerin tamam olduktan sonra 1 hafta icinde alabiliyorsun ve ilk cikista schengen vizesini kisa sureli veriyorlar benim bildigim.
Vize basvurusu icin aslinda turizm acentelerden yardim alsaniz sanki daha kolay olur onlar bilirler hem ne tur daha kolay vize alinir, tam olarak ne belgeler lazim vs. Saniyorum belgelerin tamam olduktan sonra 1 hafta icinde alabiliyorsun ve ilk cikista schengen vizesini kisa sureli veriyorlar benim bildigim.
0
ispanyavizesi.com'daki bilgilerin güncel olmadığını söylemişlerdi bana elçilikte. Geçtiğimiz bir iki hafta içinde aldım, hangi şehirden başvuracaksın bilmiyorum ama ankara'da 5 gün içinde veriyorlar, rezervasyon gerekmiyor ama buun için ikametgah göstermen gerekiyor o ayrı. vize için gerekli evraklar ve başvuru prosedürü için bana verdikleri adres bu : www.ankaravisa.es uçak rezervasyonu yeterli, 1-2 liraya hostel rezervasyonu da yeterli. ispanya'da görüşme diye bir şey yok eğer çok hususi değilse. vizenin üzerindeki numarayı taratıp kimlik bilgilerini ispanyol göçmen ofisine girdiklerinden bir gün dahi geciktirirsen büyükçe bir ihtimal o ülke tarafından mimlenirsin, bu da senin diğer şengen başvurularını fena etkiler ha sorunsuz çıkan olmuş mudur? evet ama tamamen şans!
direk bir hafta isteyip rezervasyonları da ona göre yaparsan sorun olmaz.
iyi eğlenceler!
direk bir hafta isteyip rezervasyonları da ona göre yaparsan sorun olmaz.
iyi eğlenceler!
0
arkadaşım vize almak aslında zor değildir bir kaç işlemle kolayca vize alabilirsin defalarca yurt dışına gitmiş biri olarak bunu söylemek istiyorum ispanya vizesi için ispanyakonsoloslugu.gen.tr adresinden çok detaylı bilgi edinebilirsin evraklarını da hazırlarken www.visacenter.com.tr buradan kontrol edebilir kendin bile rahatça başvurunu yapabilirsin
0
