duchess jessamine
çok çalışıp kendini adayınca da hayatı kaçırıyor insan? güneşli güzel günleri, güzel maçları, konserleri, arkadaş buluşmalarını, gençliğini, gezeceği şehirleri ve daha birçok şeyi...hayatı kaçırmadan çok başarılı olmanın bir yolu yok mu?
çok çalışıp kendini adayınca da hayatı kaçırıyor insan? güneşli güzel günleri, güzel maçları, konserleri, arkadaş buluşmalarını, gençliğini, gezeceği şehirleri ve daha birçok şeyi...
hayatı kaçırmadan çok başarılı olmanın bir yolu yok mu?
hayatı kaçırmadan çok başarılı olmanın bir yolu yok mu?
0
@veritaslibertas öyle de olsa dünyada tek sevdiğin şey işin olmayabilir.
0
Zamanı kullanmada ustalaşınca yapılabilir. Zamanınızı iyi organize ederek, zamanınızı çalan size bi faydası olmayan olguları hayatınızdan çıkararak başlayın. Gerisi gelecek.
50'nizden sonraya bırakmayın o zaman bir çok şeyi yapacak mecal kalmıyor. Yapsan da gençlik gibi olmuyor daha başka oluyor.
50'nizden sonraya bırakmayın o zaman bir çok şeyi yapacak mecal kalmıyor. Yapsan da gençlik gibi olmuyor daha başka oluyor.
0
Hem çok çalışıp hem de hayatı ıskalamayacağın bir hayat mümkün. Zamanı ve parayı iyi kullandıktan sonra gayet yapılabiliyor.
0
hiçbir şeyi kaçırmadan çok başarılı olanlar da var. iş hayatında çok disiplinli çalışmak ve boş yapmamak bence kilit nokta. iş yapman gerekirken “dur azıcık sosyal medyada takılayım” ya da “çocuklarla geyik yapayım” diyorsan, gene istersen çok başarılı olursun ama normalden fazla çalışman gerekeceği için hayatta kaçırdığın çok şey olur.
bir de bunun dengesini kurabilmek önemli. ne kadarlık bir başarı senin için çok başarı demek? dünyanın en iyisi olmaksa hedefin, iş hayatında çok disiplinli de çalışsan baya bişeyi kaçıracaksın mecburen. ama yükselip iyi bir yerlere gelmek ve alanında uzman ve tutulan bir kişi olmak da çok başarılı olmak demek.
bir de bunun dengesini kurabilmek önemli. ne kadarlık bir başarı senin için çok başarı demek? dünyanın en iyisi olmaksa hedefin, iş hayatında çok disiplinli de çalışsan baya bişeyi kaçıracaksın mecburen. ama yükselip iyi bir yerlere gelmek ve alanında uzman ve tutulan bir kişi olmak da çok başarılı olmak demek.
0
para için çalışmayıp , paranın senin için çalışmasını sağlayacak bir sistem kuruncaya kadar malesef zor gibi.
en az bir 5-10 yıl it gibi çalışıp sistemini kurman gerekiyor gibi geliyor bana yoksa şüphen mi var.
en az bir 5-10 yıl it gibi çalışıp sistemini kurman gerekiyor gibi geliyor bana yoksa şüphen mi var.
0
çok çalışmadan bilim yapamazsın.
büyük başarıdan kastın bilim ise bir yolu yok.
para ise, güzel arabalar, güzel evler ise o kadar çok çalışmana gerek yok
yıllarını boşa heba edersin.
büyük başarının ne olduğuna bakarak değişir yani.
bilim için şunu da not edeyim.
kendini bir şeye vakfetmek, hayatını onu adayabilmek bir eğitimin ürünüdür.
büyük başarıdan kastın bilim ise bir yolu yok.
para ise, güzel arabalar, güzel evler ise o kadar çok çalışmana gerek yok
yıllarını boşa heba edersin.
büyük başarının ne olduğuna bakarak değişir yani.
bilim için şunu da not edeyim.
kendini bir şeye vakfetmek, hayatını onu adayabilmek bir eğitimin ürünüdür.
0
çok başarılı olmaktan kastın ne? hangi alanda başarılı olmak? siyaset alanında başarılı olmakla akademik alanda başarılı olmak arasında hem süreç hem de sonuç olarak fersah fersah fark var.
ayrıca çalışmanın niteliği nedir? sen afedersin it gibi sabahtan akşama kadar çalışırsın en fazla takım lideri / şefi gibi bir konuma yükselirsin ama seninle aynı atölye, lab yada ofisteki bir başka adam/kadın, bilgi, deneyim yada zeka olarak senden artıları olduğu için senin çalışma eforunun belki de yarısını harcayarak senden çok daha üstün bir konuma gelebilir.
ha ayrıca kendi alanım için diyeyim -tasarım- hem başarılı olup hem de eğlenebiliyor insan. vardı böyle tanıdığım bir kız üniversitedeyken, ortak proje de yaptık. hatun yeri geldi it gibi çalıştı, yeri geldi başkalarını kullandı, yeri geldi yarışmalar için oy dilendi milletten ama her hafta sonu zil zurna sarhoş olmayı ihmal etmedi. şu an yurt dışında, inanıyorum ki 10 sene içerisinde "yurtdışındaki ünlü türk modacı" diye ismini duyacağız.
ayrıca çalışmanın niteliği nedir? sen afedersin it gibi sabahtan akşama kadar çalışırsın en fazla takım lideri / şefi gibi bir konuma yükselirsin ama seninle aynı atölye, lab yada ofisteki bir başka adam/kadın, bilgi, deneyim yada zeka olarak senden artıları olduğu için senin çalışma eforunun belki de yarısını harcayarak senden çok daha üstün bir konuma gelebilir.
ha ayrıca kendi alanım için diyeyim -tasarım- hem başarılı olup hem de eğlenebiliyor insan. vardı böyle tanıdığım bir kız üniversitedeyken, ortak proje de yaptık. hatun yeri geldi it gibi çalıştı, yeri geldi başkalarını kullandı, yeri geldi yarışmalar için oy dilendi milletten ama her hafta sonu zil zurna sarhoş olmayı ihmal etmedi. şu an yurt dışında, inanıyorum ki 10 sene içerisinde "yurtdışındaki ünlü türk modacı" diye ismini duyacağız.
0
kozmosta bir nokta
açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
0
diffarentiationation
mı yaşıyor sizce?
mı yaşıyor sizce?
0
İnsanlık hak ettiği hayatı yaşasaydı dünya yok olup giderdi.
primetime +1
primetime +1
0
Şahsen benim bakan olmam gerekirdi, seçmiyorsunuz işte hıh
Şaka bi yana, açlıkla sefil insanlar var.
Şaka bi yana, açlıkla sefil insanlar var.
0
Bence de hak ettiklerinden daha iyi hayatı yaşıyorlar.
Yabancı dili çok iyi olan arkadaşım çocuk bakıyor olmayan da elçilikte çalışıyor.
Yabancı dili çok iyi olan arkadaşım çocuk bakıyor olmayan da elçilikte çalışıyor.
0
Çoğunluk hakettiğinden daha kötüsünü yaşıyor. Benim çevrem öyle. Malum kötü hastalığa yakalananlar var minicik bebek. Hak ediyor mu? Yemen'de çocuklar açlıktan ölüyor. Nerde hakları? Ama yine de ayakta durmamız lazım. En zorda annem var yaşlı. Ona pijama aldım. 2 tane daha çok sevdiğim yaşlı var onlara da aldım. Yaşlılığı kimse hak etmiyor.
0
diffarentiationation
bir süredir talan edilecek seviyede indirim yapıyorlar. bu kadarını gördüğümü hatırlamıyorum. malları bitirip gidecekler mi acaba?
bir süredir talan edilecek seviyede indirim yapıyorlar. bu kadarını gördüğümü hatırlamıyorum. malları bitirip gidecekler mi acaba?
0
anneler günü için indirimler her sene oluyor, daha dogrusu özel gunler için. ekstrem bi indirim ben görmedim.
0
Baska temel urun ve gidalara zam bindirerek aradaki acigi kapatiyorlar aslinda aoldukca iyi bi sekilde ama adi "indirdik" oluyor =)
0
Aşk Adamı
yasal mıdır. Çalışanlardan biri ne hakla çekiyorsun diye çemkirdi. Biz 5 dakika munakaşa ettik ardından baska musterı geldı onunla kapısmaya baslayınca ben videoya cektım. Bunu yayınlayabiliyor muyuz
yasal mıdır. Çalışanlardan biri ne hakla çekiyorsun diye çemkirdi.
Biz 5 dakika munakaşa ettik ardından baska musterı geldı onunla kapısmaya baslayınca ben videoya cektım. Bunu yayınlayabiliyor muyuz
Biz 5 dakika munakaşa ettik ardından baska musterı geldı onunla kapısmaya baslayınca ben videoya cektım. Bunu yayınlayabiliyor muyuz
0
halka açık olarak nasıl bişey olur bilmiyorum fakat mng ye gönderirsen aksiyon alırsın eğer haklıysan.
0
yayınla demek kolay da firma dava falan açarsa? bekle de avukat arkadaşlar bir cevap yazsın acele etme.
0
mariposa
Hangi meslek grubu aklınıza geliyor
Hangi meslek grubu aklınıza geliyor
0
- Bilgisayar ve makine muhendisi (erkek).
- Edebiyatci (erkek).
- Balikcilar (erkek).
- Hemsire (kadin).
- Kasiyer (kadin).
- Memur (kadin).
Ya da hep bana boyleleri denk geldi.
- Edebiyatci (erkek).
- Balikcilar (erkek).
- Hemsire (kadin).
- Kasiyer (kadin).
- Memur (kadin).
Ya da hep bana boyleleri denk geldi.
0
esnaf +1.
göberkli mühendis neredeyse hiç görmedim 6 yıllık mühendislik hayatımda.
göberkli mühendis neredeyse hiç görmedim 6 yıllık mühendislik hayatımda.
0
kimse yazmamış ama göbekle özdeşleşmiş 1 numaralı meslek grubu maestrolar (orkestra şefleri) bence.
0
mg3929
Sb?
Sb?
0
oruc tutuyorum donem donem ama sizin bahsettiginiz dini oruc/ ramazan orucu zannedersem, onu tutmuyorum.
0
hayır, ateistim.
irade tesi için su içmeli versiyonunu yapıcam bir gün ama. if denen beslenme düzenini.
irade tesi için su içmeli versiyonunu yapıcam bir gün ama. if denen beslenme düzenini.
0
Hayir ama zaten gun icinde cok yiyen bi insan da degilim. Ateist de degilim.
0
Evet, tutacağım. Ramazan ayını insan ruhunda apayrı İlahi ilhamlar uyandırdığı, insanı farklı bir iç yolculuğa ve düşünsel bir ufka götürdüğü için çok seviyorum.
Tutanlar ve tutmayanların şahsında dönen kısır ve birbirinin aynı muhabbetlerle meseleye yaklaşanların, gösterişli iftarları, şaşaalı sofraları ramazan ayıyla bağdaştıranların, sadece yeme-içme üzerinden meseleyi tek ve kör bir katmandan görenlerin çok şey kaçırdıkları muhakkak.
Tutanlar ve tutmayanların şahsında dönen kısır ve birbirinin aynı muhabbetlerle meseleye yaklaşanların, gösterişli iftarları, şaşaalı sofraları ramazan ayıyla bağdaştıranların, sadece yeme-içme üzerinden meseleyi tek ve kör bir katmandan görenlerin çok şey kaçırdıkları muhakkak.
0
Hayir tutmuyorum ama 16-8 veya 18-6 seklinde aralikli besleniyorum aralarda su cay kahve icerek.
Oruc tutacaklar icin kolayliklar diliyorum, allah ibadetinizi kabul etsin.
Oruc tutacaklar icin kolayliklar diliyorum, allah ibadetinizi kabul etsin.
0
"sizin tuttugunuz oruç yalnizca yemek saatlerinizi degistirmek" demiş ali şeriati.
Onçün oruç 12 ay 365 gün 24 saat tutulmali. Kul hakki yemeden, iyi bir insan olarak. Gercek oruc budur bildiginiz üzere.
İlac iciyorum.tutamiyorum. hoş ilacsiz zamanlarimda da tam tutmazdim. Allah affetsin.
Onçün oruç 12 ay 365 gün 24 saat tutulmali. Kul hakki yemeden, iyi bir insan olarak. Gercek oruc budur bildiginiz üzere.
İlac iciyorum.tutamiyorum. hoş ilacsiz zamanlarimda da tam tutmazdim. Allah affetsin.
0
yok tutmuyorum çünkü çok cool biriyim ben. benden zekisi yok. o kadar zekiyim ki oruç tutmayı aptallık olarak görüyorum.
niye tutayım ki? havalı olduğumdan bahsetmiş miydim? ha bu arada oruç tutmuyorum
niye tutayım ki? havalı olduğumdan bahsetmiş miydim? ha bu arada oruç tutmuyorum
0
halanne
twitter kullanmadığım için jargona yabancıyım. tüm zamanların en çok kullanılan (?) hashtagı nedir, nerden öğrenilir?
twitter kullanmadığım için jargona yabancıyım. tüm zamanların en çok kullanılan (?) hashtagı nedir, nerden öğrenilir?
0
asosyal sosyolog
beyler 15 haziran'da askerim. bedelli olarak, İzmir'de askeri malzeme satan dükkanlar nerede bilgisi olan var mı? Kemeraltı ve Çankaya'da var diye duydum ama yerlerini bilmiyorum.
beyler 15 haziran'da askerim. bedelli olarak, İzmir'de askeri malzeme satan dükkanlar nerede bilgisi olan var mı? Kemeraltı ve Çankaya'da var diye duydum ama yerlerini bilmiyorum.
0
Kemeraltinda Kizlaragasi Haninin on tarafindaki sokakta var diye hatirliyorum bi tane ama ismine hic dikkat etmedim.
0
theconqueror
yaptıkları araştırmalarının sonuçlarını en azından kısa bir özet şeklinde bizlerle paylaşsalar daha güzel, çift yönlü bir iletişim olmaz mı?
yaptıkları araştırmalarının sonuçlarını en azından kısa bir özet şeklinde bizlerle paylaşsalar daha güzel, çift yönlü bir iletişim olmaz mı?
0
katiliyorum.
burada pek cok anket doldurdum. bir kismi da benim icin epey ilgi cekiciydi. hatta bazen kriterlerim uymadigi ivin dolduramadigim ama merak ettiklerim de oluyor.
kisaca bir ozet verseler hos olurdu.
burada pek cok anket doldurdum. bir kismi da benim icin epey ilgi cekiciydi. hatta bazen kriterlerim uymadigi ivin dolduramadigim ama merak ettiklerim de oluyor.
kisaca bir ozet verseler hos olurdu.
0
kendi duyurumu destekleyeyim:) Anket yapmış olan arkadaşlar hala geç kalmış değiller.
ben hayrına dolduruyorum uzun olmasına rağmen bazısı. en azından bilgilenmiş kültürlenmiş oluruz farklı konularda.
ben hayrına dolduruyorum uzun olmasına rağmen bazısı. en azından bilgilenmiş kültürlenmiş oluruz farklı konularda.
0
0
Sanirim anketcilerin cogu not almak icin vs yapip arastirmanin guzelligini gozardi ettikleri icin sonuclari paylasmak istemiyorlar.
Ben de merak ediyorum acikcasi, her ne kadar doldurmasam da =D Bu duyuru da sabitlense ne guzel olur da gorseler..
Ben de merak ediyorum acikcasi, her ne kadar doldurmasam da =D Bu duyuru da sabitlense ne guzel olur da gorseler..
0
superb
sindirimi kolaylaştıranmideyi sakinleştiren çay sizce hangisi?nasıl ve ne zaman içiyorsunuz bir de?
sindirimi kolaylaştıran
mideyi sakinleştiren çay sizce hangisi?
nasıl ve ne zaman içiyorsunuz bir de?
mideyi sakinleştiren çay sizce hangisi?
nasıl ve ne zaman içiyorsunuz bir de?
0
passilora içerikli çaylar.
papatya çayı.
gece yatmadan bir saat önce içerim
papatya çayı.
gece yatmadan bir saat önce içerim
0
Ne icin?
Mide bulantisi icinse nane limon, sindirimi kolaylastirmak icinse yesil cay.
Mide bulantisi icinse nane limon, sindirimi kolaylastirmak icinse yesil cay.
0
Sindirim için rezene.
Sakinlik için de yine melisa papatya karıştırabilirsinşz.
Sakinlik için de yine melisa papatya karıştırabilirsinşz.
0
bikaç dilim zencefili yarım bardak kadar su ile kaynatıp içmek
sindirim için mi bilmiyorum ama midem kötüyken iyi geliyor
sindirim için mi bilmiyorum ama midem kötüyken iyi geliyor
0
lorne malvo
vize final vs değil de ösym sınavlarında filan önceki gece düşünmekten yatamıyorum, uykuyla uyanıklık arasında sabaha kadar mal gibi oluyorum öyle giriyorum sınava o da performansımı çok düşürüyor. bu sene yds ve alese girdim mesela ikisinde de öyle oldu, üniversite sınavında da öyle olmuştu. migren
vize final vs değil de ösym sınavlarında filan önceki gece düşünmekten yatamıyorum, uykuyla uyanıklık arasında sabaha kadar mal gibi oluyorum öyle giriyorum sınava o da performansımı çok düşürüyor. bu sene yds ve alese girdim mesela ikisinde de öyle oldu, üniversite sınavında da öyle olmuştu. migrenim olduğu için bu uykusuzluk daha da kötü oluyor. var mı bi önerisi olan? kuvvetli bi ağrı kesici filan mı içsem acaba akşam, saçma mı olur?
0
bende de öyle oluyor. duş al sakinleşir vucudun belki . sıcak suyla. 5dk da girip çıkma. şelaledeymiş gibi su aksın bir süre :)
0
ösym sınavından önce bebek gibi uyuyabilen cindir :)
İşte klasik sıcak duş, ılık süt içme, bilgisayar ekranından uzak durma gibi tavsiyeler verebilirim ama o stres düzeyiyle zaten fizyolojik olarak pek mümkün değil sağlıklı uyku, yalnız değilsin yani
İşte klasik sıcak duş, ılık süt içme, bilgisayar ekranından uzak durma gibi tavsiyeler verebilirim ama o stres düzeyiyle zaten fizyolojik olarak pek mümkün değil sağlıklı uyku, yalnız değilsin yani
0
Benim de simdiye kadar hep oyle oldu. Hatta dandik mulakatlarda bile.. Cunku benim icin onemliydi. Ben en kuvvetli uyku haplarini bile denedim, stresten uyuyamadim, sinav vakti geldiginde etki etmeye basladi haplar. Onun icin onlrdan uzak dur derim =D Malken iyice mallastiriyor.
Ben sahsen yeterlilik sinavlarinindan onceki gece bari dogru duzgun uyuyabileyim diye simdiden dua etmeye basladim =D
Ben sahsen yeterlilik sinavlarinindan onceki gece bari dogru duzgun uyuyabileyim diye simdiden dua etmeye basladim =D
0
Uyku düzeninizi büyük sınavlar öncesinde 1 hafta 10 gün öncesinden rutine oturtun. Nefes sayın (sadece o geceye özgü olmasın ama). Melisa çayı uyku için çok iyidir. Ne yaparsanız yapın sakın o geceye özgü bir şey olmasın. Belki bunun tek istisnası yemektir. O gece hafif bir şeyler yemeniz daha iyi olacaktır. Alkol ya da türevlerini sakinleştirir zannıyla içmeyiniz. Keza kahve, çay veya kola için de aynı şey geçerli.
0
asyamaris
3 yıldır psikiyatride depresyon ve anksiyete bozukluğu tedavisi görüyorum. Tam olarak 15 farklı ilaç kullandırıldı bugüne dek. Son 1,5 yıldır lustral special kullanıyorum. Kendimi daha iyi hissediyorum eskiye oranla. Her ne kadar çok kötü günler hala olsa da geçmişe göre daha güçlü ve iyiyim diyebil
3 yıldır psikiyatride depresyon ve anksiyete bozukluğu tedavisi görüyorum. Tam olarak 15 farklı ilaç kullandırıldı bugüne dek. Son 1,5 yıldır lustral special kullanıyorum. Kendimi daha iyi hissediyorum eskiye oranla. Her ne kadar çok kötü günler hala olsa da geçmişe göre daha güçlü ve iyiyim diyebilirim.
Ancak 2 yıldır, özellikle de son 1 yıl olmak üzere uyku bozukluğu problemleri başladı. Elbette ilk önce doktoruma gittim ve bugüne dek kullandığım ilaçların 4 tanesi bu sebeple verilenler.
En son karar hem anksiyetenin hem de lustral’in buna sebep olduğuydu. Bir ilaç verildiğinde ilk başlarda uyuyabiliyorken sonraları o ilaca alışıyor ve başa sarıyordum. Şimdiye dek imovane, desyrel ve zestat kullandım bu gerekçe ile. Doktorum tarafından reçetelenmişti hepsi tabii ki. Artık en son zestat da kar etmemeye başlayınca valdoxan’a başlattılar. Başlarda uyuyabiliyordum. Ancak 2 haftadır artık onunla da uyuyamıyorum. Öyle ki son 2 gündür hiç ilaç almamış gibiyim. Üstelik alerjik astım sebebiyle desmont da heyet raporlu ilacım ancak içerdiği antihistaminiğe alışalı uzun yıllar oldu.
İlaç harici aklınıza gelebilecek her yöntemi denedim, istisnasız her şeyi. Ama yok, uyuyamıyorum. Kesinlikle gözlerimi kapatıp uykuya dalamıyorum. Valdoxan’ı alalı 3 saat oldu ama bana mısın demedi.
Son doktor kontrolümde eğer bu da fayda etmezse artık hafif ilaç şansımın kalmadığını ve seroquel’e başlatmak zorunda kalacağını söyledi. Seroquel bir defa acilde verilmişti bana. Ayrıca Alzheimer olan anneannem ve babaannemin sakinleşmesi, uyuması için verilen ilaçtı. İyi bilirim o yüzden ve insanı zombiye dönüştürdüğünü gözlerimle gördüğüm, tecrübe de ettiğim için asla istemiyorum.
Uyku amaçlı bu kullandırılanlar haricinde ativan ve xanax da bir dönem kullandıklarım arasında. Ativan zaten dünyadan koparıyor ve uyku için kesinlikle almamam konusunda net doktorum. Xanax bir kere daha denendi ama malum yasal süreden sonra bağımlı da olmayayım diye kesildi.
Velhasıl, artık dayanamıyorum. Aklımı yitirecek gibi oluyorum uyuyamadıkça. Bütün yaşam kaliteni etkiliyor. Lustral’den de vazgeçmek istemiyor doktorum çünkü bu zamana dek ruh sağlığıma iyi gelebilmiş tek ilaç olduğu kanaatindeler.
Artık ilaç mı olur, yaşanmış tecrübe mi, başka bir şeyler mi bilmiyorum ama önerileriniz varsa açığım. Özellikle farklı bir ilaç kombinasyonu olursa en azından doktoruma danışabilirim. 1.61 boyla 43’ten 60 kiloya çıktığım için kilo aldıran ilaçlar da verilmiyor artık. Zaten ben de istemem daha fazla almayı. Ama her şeyden önce artık uyuyabilmek, doğru düzgün bir düzene sahip olmak istiyorum. Ne yaşam kalitem kaldı ne bir nebze mutluluk. Ölsem de kurtulsam düşüncesi en makul şey olmaya başladı.
Ancak 2 yıldır, özellikle de son 1 yıl olmak üzere uyku bozukluğu problemleri başladı. Elbette ilk önce doktoruma gittim ve bugüne dek kullandığım ilaçların 4 tanesi bu sebeple verilenler.
En son karar hem anksiyetenin hem de lustral’in buna sebep olduğuydu. Bir ilaç verildiğinde ilk başlarda uyuyabiliyorken sonraları o ilaca alışıyor ve başa sarıyordum. Şimdiye dek imovane, desyrel ve zestat kullandım bu gerekçe ile. Doktorum tarafından reçetelenmişti hepsi tabii ki. Artık en son zestat da kar etmemeye başlayınca valdoxan’a başlattılar. Başlarda uyuyabiliyordum. Ancak 2 haftadır artık onunla da uyuyamıyorum. Öyle ki son 2 gündür hiç ilaç almamış gibiyim. Üstelik alerjik astım sebebiyle desmont da heyet raporlu ilacım ancak içerdiği antihistaminiğe alışalı uzun yıllar oldu.
İlaç harici aklınıza gelebilecek her yöntemi denedim, istisnasız her şeyi. Ama yok, uyuyamıyorum. Kesinlikle gözlerimi kapatıp uykuya dalamıyorum. Valdoxan’ı alalı 3 saat oldu ama bana mısın demedi.
Son doktor kontrolümde eğer bu da fayda etmezse artık hafif ilaç şansımın kalmadığını ve seroquel’e başlatmak zorunda kalacağını söyledi. Seroquel bir defa acilde verilmişti bana. Ayrıca Alzheimer olan anneannem ve babaannemin sakinleşmesi, uyuması için verilen ilaçtı. İyi bilirim o yüzden ve insanı zombiye dönüştürdüğünü gözlerimle gördüğüm, tecrübe de ettiğim için asla istemiyorum.
Uyku amaçlı bu kullandırılanlar haricinde ativan ve xanax da bir dönem kullandıklarım arasında. Ativan zaten dünyadan koparıyor ve uyku için kesinlikle almamam konusunda net doktorum. Xanax bir kere daha denendi ama malum yasal süreden sonra bağımlı da olmayayım diye kesildi.
Velhasıl, artık dayanamıyorum. Aklımı yitirecek gibi oluyorum uyuyamadıkça. Bütün yaşam kaliteni etkiliyor. Lustral’den de vazgeçmek istemiyor doktorum çünkü bu zamana dek ruh sağlığıma iyi gelebilmiş tek ilaç olduğu kanaatindeler.
Artık ilaç mı olur, yaşanmış tecrübe mi, başka bir şeyler mi bilmiyorum ama önerileriniz varsa açığım. Özellikle farklı bir ilaç kombinasyonu olursa en azından doktoruma danışabilirim. 1.61 boyla 43’ten 60 kiloya çıktığım için kilo aldıran ilaçlar da verilmiyor artık. Zaten ben de istemem daha fazla almayı. Ama her şeyden önce artık uyuyabilmek, doğru düzgün bir düzene sahip olmak istiyorum. Ne yaşam kalitem kaldı ne bir nebze mutluluk. Ölsem de kurtulsam düşüncesi en makul şey olmaya başladı.
0
Takipteyim demeye geldim çünkü aynı sorunu ben 7 senedir yaşıyorum. Artık çözümü oturup uyumamakta buluyorum yapacak birşey yok diye. Çok kötü gunumdeysem günu 2 saatlik uykuyla geçiriyorum ya da 2 günde bir uyuyorum. Ama her zaman o kadar kötü olmuyor. Ben çoktan bıraktım antidepresan ve uyku haplarini.çok saçma buluyorum çünkü. Tedavi edici değil ortadaki sorunu susturmaya çalışıci olarak görüyorum. Ama psikiyatrlar güya beyindeki eksik kimyasalları tamamlıyor diye kakaliyolar.
Bi uyku merkezine gitmediğim kaldı çünkü uyku apnesi cart curt belirtilerini göstermiyorum. Benimki tamamen psikolojik kökenli.
Bi uyku merkezine gitmediğim kaldı çünkü uyku apnesi cart curt belirtilerini göstermiyorum. Benimki tamamen psikolojik kökenli.
0
Geçmişte uyku problemi , anksiyete bozukluğu yaşamış ve xanax kullanmış biriyim. Yaşadığınız şeyin geçici bir durum olduğunu ve hiçbir şeyin çözümsüz olmadığını kendinize hatırlatın lütfen. Size ilaçsız yöntemlerden bahsedeceğim naçizane.
Önemli bir biyolojik ihtiyaç uyku. Ve eksikliği serotonin seviyesinde ciddi azalmaya yol açıyor. Uyku uyuyamazken başka yollardan serotonin seviyesini arttırmak faydalı olacaktır. B12 vitamini ve triptofan(serotonin üretimi için gerekli aminoasitlerden biri) alımını arttırmak serotonin seviyesinin yükselmesinde önemli rol oynuyor. Triptofan kaynağı yiyecekler tüketmenizde yarar var. Bunlar kırmızı et, süt ürünleri ve yumurta. Vegan iseniz fındık ve çekirdekte de var.
Uyku uyumanızı kolaylaştıracak/kolaylaştıracağını umduğum tek başına veya bir arada yapabileceğiniz bazı şeyleri sıralarsam şöyle olur:
-Güneş banyosu yapılmalı. Vücudunuzu güneş ışığı ile yıkayın. Arada hiçbir ayırıcı olmadan direkt güneş ışığı teninize değsin. Güneşli bir günde mümkün olan maksimum gün ışığına maruz kalın ve mümkün olduğunca vücudunuzu örtmemeye özen gösterin.
- Mutlaka spor yapılmalı. Adım sayar ile hedefler belirleyip yürüyebilirsiniz veya ısınma + squat yapabilirsiniz. Size kalmış. (“İyi” uyku için spor şart. İyi uyku uykunun her evresinin uyunması anlamına gelir. İyi uyunmadığında vücut dinlenmez. Yorgun uyanırsınız. Güne yorgun başlarsanız spor yapamazsınız. İyi uyuyamazsınız. Basit bir döngü düşünün)
-Yapay ışığa az , doğal ışığa çok maruz kalınmalı. Güne başladığınızda vücut doğal ışığa ayak uydurarak biyolojik saatinizi belirler ve ilerletir. Güneş batıp akşam olurken vücut uyku saatinin yaklaştığını hisseder. Kendinizi uykuya hazırlarken evdeki beyaz ışıkları kapatabilirsiniz. Ya da bir günü yapay ışıksız geçirebiliyorsanız deneyebilirsiniz.
-Uykunuz gelmediğinde uykuyu taklit edin. Kaslarınızı birer birer gevşetin. Yer çekimine teslim olun. Vücudunuzun yatağa aktığını hissedin. Yavaş yavaş derin nefes al verin. Verdikten sonra bir kaç saniye bekleyip yine tekrarlayın.
Geçmişte yaşadığım bazı sıkıntılı durumlar ile baş edebilmek için nefes egzersizleri ve yogaya sarılmıştım. Uykudan behsedince aklıma yoganın şavasana duruşu geldi. Yoganın en güzel en önemli kısmıdır benim için. Yoganın son pozisyonu olarak yapılır. Mentor her ne kadar uyanıklık kısmını seçmemiz yönünde telkin etse de ben genellikle şavasanalarda uyuyakalırdım. O kadar tatlı bir hocam vardı ki üzerimi yumuşacık bir polar battaniye ile örterdi ve uyuyunca ders bitiminde bizi asla uyandırmaz uyanmamızı beklerdi. Şavasanayı uygulamak için yoga kursuna gitmenizi önermeyeceğim. İyileştirici etkisinin varlığını hemen görebilmek adına şavasana duruşu adımlarını açıklayan şu okumayı yapmanızı ve şu videoyu dinleyip uygulamanızı öneririm. Ben şimdi videoyu bir kez izledim , eklemek istediğim yerler olacak , onlar için yeşillendiririm.
Okumanız için : www.semraelmaci.com
Dinlemeniz için : youtu.be
Önemli bir biyolojik ihtiyaç uyku. Ve eksikliği serotonin seviyesinde ciddi azalmaya yol açıyor. Uyku uyuyamazken başka yollardan serotonin seviyesini arttırmak faydalı olacaktır. B12 vitamini ve triptofan(serotonin üretimi için gerekli aminoasitlerden biri) alımını arttırmak serotonin seviyesinin yükselmesinde önemli rol oynuyor. Triptofan kaynağı yiyecekler tüketmenizde yarar var. Bunlar kırmızı et, süt ürünleri ve yumurta. Vegan iseniz fındık ve çekirdekte de var.
Uyku uyumanızı kolaylaştıracak/kolaylaştıracağını umduğum tek başına veya bir arada yapabileceğiniz bazı şeyleri sıralarsam şöyle olur:
-Güneş banyosu yapılmalı. Vücudunuzu güneş ışığı ile yıkayın. Arada hiçbir ayırıcı olmadan direkt güneş ışığı teninize değsin. Güneşli bir günde mümkün olan maksimum gün ışığına maruz kalın ve mümkün olduğunca vücudunuzu örtmemeye özen gösterin.
- Mutlaka spor yapılmalı. Adım sayar ile hedefler belirleyip yürüyebilirsiniz veya ısınma + squat yapabilirsiniz. Size kalmış. (“İyi” uyku için spor şart. İyi uyku uykunun her evresinin uyunması anlamına gelir. İyi uyunmadığında vücut dinlenmez. Yorgun uyanırsınız. Güne yorgun başlarsanız spor yapamazsınız. İyi uyuyamazsınız. Basit bir döngü düşünün)
-Yapay ışığa az , doğal ışığa çok maruz kalınmalı. Güne başladığınızda vücut doğal ışığa ayak uydurarak biyolojik saatinizi belirler ve ilerletir. Güneş batıp akşam olurken vücut uyku saatinin yaklaştığını hisseder. Kendinizi uykuya hazırlarken evdeki beyaz ışıkları kapatabilirsiniz. Ya da bir günü yapay ışıksız geçirebiliyorsanız deneyebilirsiniz.
-Uykunuz gelmediğinde uykuyu taklit edin. Kaslarınızı birer birer gevşetin. Yer çekimine teslim olun. Vücudunuzun yatağa aktığını hissedin. Yavaş yavaş derin nefes al verin. Verdikten sonra bir kaç saniye bekleyip yine tekrarlayın.
Geçmişte yaşadığım bazı sıkıntılı durumlar ile baş edebilmek için nefes egzersizleri ve yogaya sarılmıştım. Uykudan behsedince aklıma yoganın şavasana duruşu geldi. Yoganın en güzel en önemli kısmıdır benim için. Yoganın son pozisyonu olarak yapılır. Mentor her ne kadar uyanıklık kısmını seçmemiz yönünde telkin etse de ben genellikle şavasanalarda uyuyakalırdım. O kadar tatlı bir hocam vardı ki üzerimi yumuşacık bir polar battaniye ile örterdi ve uyuyunca ders bitiminde bizi asla uyandırmaz uyanmamızı beklerdi. Şavasanayı uygulamak için yoga kursuna gitmenizi önermeyeceğim. İyileştirici etkisinin varlığını hemen görebilmek adına şavasana duruşu adımlarını açıklayan şu okumayı yapmanızı ve şu videoyu dinleyip uygulamanızı öneririm. Ben şimdi videoyu bir kez izledim , eklemek istediğim yerler olacak , onlar için yeşillendiririm.
Okumanız için : www.semraelmaci.com
Dinlemeniz için : youtu.be
0
kinolon iceren bir antibiyotikten zehirlenmis olabilir misiniz? cok uzun zaman once de almis olsaniz boyle yane etkileri gorulebiliyor uzun sure. okumanizda fayda var:
eksisozluk.com
eksisozluk.com
0
Bu anlatılanların üzerine tavsiyem komik kaçabilir ama belki faydası olur bilemeyiz; çevremde ciddi uyku problemleri çeken 1-2 kişi limonlu melisa çayı ile deliksiz uyumaya başladılar. Sözlükte de herkes övmüş. Denenmediyse şans verilmeli.
0
Terapi alıyor musunuz ya da hiç aldınız mı? Terapiye başlayın. Bahsettiğiniz sıkıntıların geri planında psikolojik şeyler yatıyor hep.
0
uyku uyuyamadığınızda uyumadığınız için anksiyete yaşıyor musunuz? anksiyete uykuya dalmanızı engeller. bu uyku konusunda olduğunda da kısır döngü oluyor. uyuyamayınca "uyuyamıyorum, neden, yine dalamadım" düşünceleri ile huzursuz olup, huzursuz olunca uyuyamamak, uyuyamayınca yine huzursuz olmak şeklinde.
o nedenle uyuyamadığınızda yataktan kalkın, uykuya dalamadım diye sinir bozmayın. uykuyu çok kaçırmayacak aktivitelerle uğraşın. kitap okumak gibi. yatağınıza sadece uyku için girin. yatakta kitap okumayın, bilgisayar - telefon uğraşmayın. yatağın uyku için olduğunu kendinize zaman içinde öğretin.
ayrıca günlük spor yapın.
güzel bir duş alıp yatın.
belli bir saatten sonra yemek yemeyin ve elektronik cihazlarla ilişiği kesin.
anksiyeteniz tamamen geçmediyse uykuyu etkiler. lustral dozu yeterli mi? ayrıca ne zaman alıyorsunuz? gece almak uyku kalitesini etkileyebilir.
seroquel verilirse de düşük dozu mu verildi geçmişte? 25 mg - 400 mg arası dozları var.
o nedenle uyuyamadığınızda yataktan kalkın, uykuya dalamadım diye sinir bozmayın. uykuyu çok kaçırmayacak aktivitelerle uğraşın. kitap okumak gibi. yatağınıza sadece uyku için girin. yatakta kitap okumayın, bilgisayar - telefon uğraşmayın. yatağın uyku için olduğunu kendinize zaman içinde öğretin.
ayrıca günlük spor yapın.
güzel bir duş alıp yatın.
belli bir saatten sonra yemek yemeyin ve elektronik cihazlarla ilişiği kesin.
anksiyeteniz tamamen geçmediyse uykuyu etkiler. lustral dozu yeterli mi? ayrıca ne zaman alıyorsunuz? gece almak uyku kalitesini etkileyebilir.
seroquel verilirse de düşük dozu mu verildi geçmişte? 25 mg - 400 mg arası dozları var.
0
doktorunuza hayatınıza dair bahsetmediğiniz ayrıntılar olabilir mi? onları bir gözden geçirseniz; hani belki size alakasız gelmiştir, anlatmak abes ya da alakasız gelmiştir; şikayet olmasa da aklınızdan geçen ya da hissettiğiniz, size tuhaf gelen bir şey olabilir, yaşadığınız bir korku olabilir...
çünkü ufak bir şeyin eklenmesi, ilaç gruplarının etkisini farklılaştırabiliyor. doktorunuz da bilmediği bir ayrıntıyı da hesaba katamaz dolayısıyla.
çünkü ufak bir şeyin eklenmesi, ilaç gruplarının etkisini farklılaştırabiliyor. doktorunuz da bilmediği bir ayrıntıyı da hesaba katamaz dolayısıyla.
0
zunkatsar
Günde kaç bardak? Büyüm küçük? Demleme sallama? Şeker? Özel bir marka tercihi? Sadece kahvaltıda? Sadece yemekten sonra? Soğuk çay? Çayla aranız nasıl yani? Ayrıntı verin. Neden? Çünkü çaycılar azalıyor mu ne? Herkes kahveci oldu. Çayın pabucu dama mı atıldı?Hiç içmeyenler? Siz ne yapıyorsunuz? Kahv
Günde kaç bardak? Büyüm küçük? Demleme sallama? Şeker? Özel bir marka tercihi? Sadece kahvaltıda? Sadece yemekten sonra? Soğuk çay? Çayla aranız nasıl yani? Ayrıntı verin.
Neden? Çünkü çaycılar azalıyor mu ne? Herkes kahveci oldu. Çayın pabucu dama mı atıldı?
Hiç içmeyenler? Siz ne yapıyorsunuz? Kahve? Kola?
Neden? Çünkü çaycılar azalıyor mu ne? Herkes kahveci oldu. Çayın pabucu dama mı atıldı?
Hiç içmeyenler? Siz ne yapıyorsunuz? Kahve? Kola?
0
Haftaici calisiyorken rahat bi minimum 8 kupa iciyorum, haftasonu sanirim 5 kupayi gecmiyodur.
Ve tabii ki demleme olmazsa icmem. Sallama cayin ne tadi var ne kokusu.
Ve tabii ki demleme olmazsa icmem. Sallama cayin ne tadi var ne kokusu.
0
Tiryakiyim. Sabah sadece kahvaltıda bazen 4 su bardağı içerim. bunun daha öğleni, öğleden sonrası, akşamı var.
Su bardağı ölçüsünde hesaplarsak günde ortalama 15-20 bardak ediyordur.
Su bardağı ölçüsünde hesaplarsak günde ortalama 15-20 bardak ediyordur.
0
en az 2 büyük bardak içerim. genelde kahvaltıda ve akşam yemeğinden sonra. sallama sevmiyorum, demlenmiş içerim her zaman ama yeni demlenmiş olacak. 3 çay kaşığı şeker kullanırım. soğuk çay, kahve vs sevmem.
0
Tiryakiler sinifindayim. Yurt dışında uzun süre kalacaksam çayı caydanligimi götürürüm. Benim için medeniyet göstergesidir çay.
0
cok icerim turlu turlu, sadece bizim siyah cay degil, evimde en az 5 cesit cay olur. hayatta poset cay almam. hep demleme yaparim. is yerinde kolayima geldigi icin kahve iciyorum (cay demlenmiyor) ama evde genelde cay.
0
hiç içmiyorum gibi bişey. bazen iş yerinde herkes alırken bana da getiriyorlar, yanında sigara verirseniz içerim diyorum, öyle içiyorum ayda 2-3 defa. tadını da sevmiyorum edebiyatını da, azalarak bitmesi çok iyi oldu.
çay içmeyince yerine illa bişey içmeye gerek olacak kadar önemli bişey değil bence bişiler içmek. illa bişey içiyorsak ben en çok su içiyorum ama o sayılmazsa kahveciyim denebilir. günde 2 tane 330'luk french press tüketiyorum, bazen 3 oluyor.
çay içmeyince yerine illa bişey içmeye gerek olacak kadar önemli bişey değil bence bişiler içmek. illa bişey içiyorsak ben en çok su içiyorum ama o sayılmazsa kahveciyim denebilir. günde 2 tane 330'luk french press tüketiyorum, bazen 3 oluyor.
0
Son yıllarda acayip bağımlılık yaptı. kahve falan bir kupa kesiyor. Çay öylemi ama. Günde 10 bardak içerim. Demleme ve şekersiz olarak. İki haftada bir 2-3 gün içmem sonra tekrar devam ederim. Çayın pabucu dama atılmaz, atılamaz. Günde 100 milyondan fazla bardak tüketiliyordur bu ülkede.
0
Öğle ve akşam yemeği sonrasinda icerim 1-2 bardak. Evde olunca kahvaltıda da içiyorum ama normalde kahvaltıda sıcak su içerim.
0
Günde, 6-7 büyük fincan rahat içerim mesela. Çay sürekli kaynar, kahvaltı faslının ardından epeyce devam eder. Akşamları da aynı ritüel devam eder.
Bağımlıyım muhtemelen ve özellikle "Şu şu çaya hastayım." diyemiyorum. Genelde, evde çay hazırlanırken 5-6 farklı ürün karıştırılır ve o demlenir uzunca bir süre. Bahsettiğim çaylar da belirlidir, kolay kolay şaşmaz. Ancak üretimden kalkacak, öyle alternatifi alınır. 3 yıl kadar önce, bu karışımın bir ayağını aniden piyasadan çektiler. Yerine koyduğumuz çay da karışımın tadını inanılmaz değiştirdi. Hane halkından olmayanlar aşırı beğendi ama uzunca bir süre alışamamıştım. Bir yandan da çay içmem gerektiğinden, bir yıl kadar sütlü içmiştim çayı. Öyle bir bağımlılık yani.
Herkesin kahveci olması da, sadece şahsi tahminim, üçüncü dalga/nesil kahvecilerin yaygınlaşması ile göz önüne çıkan bir şey olabilir belki. Yine de epey bir çaycı mevcut hâlâ.
Bağımlıyım muhtemelen ve özellikle "Şu şu çaya hastayım." diyemiyorum. Genelde, evde çay hazırlanırken 5-6 farklı ürün karıştırılır ve o demlenir uzunca bir süre. Bahsettiğim çaylar da belirlidir, kolay kolay şaşmaz. Ancak üretimden kalkacak, öyle alternatifi alınır. 3 yıl kadar önce, bu karışımın bir ayağını aniden piyasadan çektiler. Yerine koyduğumuz çay da karışımın tadını inanılmaz değiştirdi. Hane halkından olmayanlar aşırı beğendi ama uzunca bir süre alışamamıştım. Bir yandan da çay içmem gerektiğinden, bir yıl kadar sütlü içmiştim çayı. Öyle bir bağımlılık yani.
Herkesin kahveci olması da, sadece şahsi tahminim, üçüncü dalga/nesil kahvecilerin yaygınlaşması ile göz önüne çıkan bir şey olabilir belki. Yine de epey bir çaycı mevcut hâlâ.
0
Bardak sayısı tamamen keyfime bağlı, bir kupa içip sonra demlediğimi dahil unutabiliyorum. Gün boyu da içebiliyorum.
Kalabalık bir kahvaltı sofrasına çok yakıştırır, bir kahvaltı bitene kadar sürekli içerim (herhalde herkes gibi).
Pahalı, ucuz, aromalı, ithal birçok çay arasından bana tek farklı ve güzel gelen çay Karali idi. Nerede bulabileceğimi bilenler aydınlatırsa pek sevinirim.
''Soğuk çay?'' -> Bence çay ve soğuk çay (ticari soğuk çaydan bahsediyorum) aynı anda sevilemez. Sevenler de muhtemelen çayı 6 şekerle içiyordur.
Kalabalık bir kahvaltı sofrasına çok yakıştırır, bir kahvaltı bitene kadar sürekli içerim (herhalde herkes gibi).
Pahalı, ucuz, aromalı, ithal birçok çay arasından bana tek farklı ve güzel gelen çay Karali idi. Nerede bulabileceğimi bilenler aydınlatırsa pek sevinirim.
''Soğuk çay?'' -> Bence çay ve soğuk çay (ticari soğuk çaydan bahsediyorum) aynı anda sevilemez. Sevenler de muhtemelen çayı 6 şekerle içiyordur.
0
Yılda 4-5 bardak ancak içiyorumdur; o da bergamotlu filansa. Yıllarca içmesem aramam, bitki çayı içerim ama.
0
Siyah çay: Ayda 1-2 bardak (o da sadece dışarda kahvaltı yapıyorsak ve muzlu süt yoksa)
Yeşil çay/Beyaz çay: Her sabah 2 kupa (sade değil, mutlaka tarçınlı karanfilli vb)
Diğer bitki çayları: Haftada 1-2
Türk kahvesi: Ortalama 2 günde 1
Diğer tür kahveler: en fazla ayda 1 latte
Bitki çayları şekersiz, kahve az şekerli
Son 10 yıldır falan bu şekilde.
Yeşil çay/Beyaz çay: Her sabah 2 kupa (sade değil, mutlaka tarçınlı karanfilli vb)
Diğer bitki çayları: Haftada 1-2
Türk kahvesi: Ortalama 2 günde 1
Diğer tür kahveler: en fazla ayda 1 latte
Bitki çayları şekersiz, kahve az şekerli
Son 10 yıldır falan bu şekilde.
0
Gün içinde en az 10 bardak içiyorum sanırım.Çay bağımlısı olduğumu düşünüyorum.Belirli bir saat içmeyince gerginleşiyorum.İçince bir rahatlıyorum.Kahve de 3-4 bardak içiyorum.
0
Kahvaltıda birkaç bardak içerim. Demleme. Çok az şeker. Lipton (demlik poşet çay) ve çaykur.
0
hiç sevmem. bi yerlerde ikram ediyorlar bazen ayıp olmasın diye içiyorum. bazen de içmiyorum diye söylerim. aylarca çay içmediğimi bilirim.
kahveyle de pek aram yok. soğuk içecekleri seviyorum.
kahveyle de pek aram yok. soğuk içecekleri seviyorum.
0
Çay hiç içmem, 10 yıl içmesem aramam. Hayvan gibi su içerim, maden suyu gömerim. Sporun getirdiği disiplin olmalı su tüketimi.
0
Sadece Türkiye´ye gittigimde iciyorum. Akrabalarimla, arkadaslarimla günde belki 3-4 bardak ya da daha fazla, muhabbet ederken. Bunun disinda zevkli gelmiyor bana cay icmek.
Evimde kahve iciyorum. Espresso, cold brew, filtre kahve... Yeni teknikleri, yeni cekirdekleri de denemeyi de seviyorum. Siyah cay yok evimde. Zaten burada cafedekiler sallama cay, o nedenle hic tuketmiyorum.
Evimde kahve iciyorum. Espresso, cold brew, filtre kahve... Yeni teknikleri, yeni cekirdekleri de denemeyi de seviyorum. Siyah cay yok evimde. Zaten burada cafedekiler sallama cay, o nedenle hic tuketmiyorum.
0
Seylan çayı iyi bir marka olursa çok içerim aromasını seviyorum ama rize çayı çok içermiyorum midemi daha çok zorluyor. Istıkan marka kullanıyorum 6 7 bardak içiyorum galiba. Rize olursa 3 4. Kahvaltıda çay içermiyorum. Kahvaltı da pek yapmıyorum sayılır.
0
Sallama içmem.
Günde ortalama 5 su bardağı. Kahve 1 tane. Su dışında birşey de içmem.
Günde ortalama 5 su bardağı. Kahve 1 tane. Su dışında birşey de içmem.
0
günde 5 kupa kesin. 8i aşmıyorumdur herhalde. demleme içiyorum, sallamayı sadece mecbur kalırsam içerim. şeker yok. çaykur rize kullanıyoruz evde. kahve hiç, su çok az tüketiyorum.
0
Misafir ortamında bazen bir bardak içerim.
Hayatım boyunca hiç kahve tüketmedim.
Yaz, kış farketmez, sürekli
soğuk içecekler tüketirim.
Hayatım boyunca hiç kahve tüketmedim.
Yaz, kış farketmez, sürekli
soğuk içecekler tüketirim.
0
Sadece bir kez tadına baktım. Hiç içmem. Kola ve türevi içecekleri de ağzıma sürmem. Soğuk çay da içmiyorum ama geçen sene armutlu soğuk beyaz çay gibi bir şey içmiştim onun tadı güzeldi fakat şekerli yani, gerek yok... keyfim varsa öğle yemeğinden sonra türk kahvesi içerim. “Çay/kahve bir şey içer misiniz?” Sorusunın cevabı da hep türk kahvesi oluyor.
0
Sabah 2 kupa demkenmiş artı tomurcuklu siyah çay,öğle kendi kavurup,çektiğim 2 kupa filtre kahve akşam da 2 kupa demleme yeşil çay içerim.Tek zevkim bu,hayattta özenerek yaptığım tek şey..
0
confusedyus
Burada cevabını öğrenmek istediğim şey yöntem değil de o konudaki yetenek aslında. Ders çalışmanız, bir makale yazmanız veya bir proje teslim etmeniz gerektiğinde nasıl masanın başında uzun uzun oturuyorsunuz? Ders çalışmadığım ve hemen her şeyi son dakikaya bıraktığım için çok huzursuz oluyorum, ke
Burada cevabını öğrenmek istediğim şey yöntem değil de o konudaki yetenek aslında. Ders çalışmanız, bir makale yazmanız veya bir proje teslim etmeniz gerektiğinde nasıl masanın başında uzun uzun oturuyorsunuz? Ders çalışmadığım ve hemen her şeyi son dakikaya bıraktığım için çok huzursuz oluyorum, kendime sözler veriyorum ama değişen bir şey olmuyor. Bunun benim tarzım olduğunu kabullensem belki daha huzurlu olurum ama böyle olsun istemiyorum. Nasıl konsantre oluyorsunuz?
Gerekli olabilecek bilgiler: üniversite öğrencisiyim. Hedefim değil de belirlediğim farklı seçeneklerim var. Ne olmak istemediğimi biliyorum net bir şekilde.
Gerekli olabilecek bilgiler: üniversite öğrencisiyim. Hedefim değil de belirlediğim farklı seçeneklerim var. Ne olmak istemediğimi biliyorum net bir şekilde.
0
000000
sadece ogrencilere mi olacak?50 yetmez 40 olsun bedava olsun diyeceklerine tam bileti de biraz ucuzlatsalar ya, haksiz miyim? 2.60 cok degil mi? ogrenci biletinin 2 katindan fazla.
sadece ogrencilere mi olacak?
50 yetmez 40 olsun bedava olsun diyeceklerine tam bileti de biraz ucuzlatsalar ya, haksiz miyim? 2.60 cok degil mi? ogrenci biletinin 2 katindan fazla.
50 yetmez 40 olsun bedava olsun diyeceklerine tam bileti de biraz ucuzlatsalar ya, haksiz miyim? 2.60 cok degil mi? ogrenci biletinin 2 katindan fazla.
0
avatar is back
3 kişisiniz bir çift ve siz varsınız herhangi bir yerde diyelim ve ufak sebepten şöyle bir kaç diyalog oluyor:-az önceki çıkıştan dönmen gerekirdi!+ee söyleseydin! senin yüzünden geçtik!-söyledim ben!+hayır söylemedin, hep unutkansın burda mesela şoföre eşinin önceden dönmesi gerektiğini söylediğini
3 kişisiniz bir çift ve siz varsınız herhangi bir yerde diyelim ve ufak sebepten şöyle bir kaç diyalog oluyor:
-az önceki çıkıştan dönmen gerekirdi!
+ee söyleseydin! senin yüzünden geçtik!
-söyledim ben!
+hayır söylemedin, hep unutkansın
burda mesela şoföre eşinin önceden dönmesi gerektiğini söylediğini sizde duydunuz suçlu şoför ama o sırada biraz yüksek sesle tartışıyorlar.
yada herhangi bir yerde bir taraf bir şeyde ısrar ediyor 2-3.seferde diğeri sesini yükseltip "yahu yok yok olmaz!" diyor diyelim.
bu durumlarda napıyorsunuz siz? şimdi araya girseniz olmaz, tartışmada "çıkıştan dönmen gerektiğini söylemişti" desen hiç olmaz ortam gergin falan.
bunu yaşayanların düzgün ilişkileri olmadığının bende farkındayım, bu gibi durumlarla mecbur muhattap oluyoruz
direkt bu olaylar bazında bakmayın genel tavrınız ne? ne olması gerekiyor?
-az önceki çıkıştan dönmen gerekirdi!
+ee söyleseydin! senin yüzünden geçtik!
-söyledim ben!
+hayır söylemedin, hep unutkansın
burda mesela şoföre eşinin önceden dönmesi gerektiğini söylediğini sizde duydunuz suçlu şoför ama o sırada biraz yüksek sesle tartışıyorlar.
yada herhangi bir yerde bir taraf bir şeyde ısrar ediyor 2-3.seferde diğeri sesini yükseltip "yahu yok yok olmaz!" diyor diyelim.
bu durumlarda napıyorsunuz siz? şimdi araya girseniz olmaz, tartışmada "çıkıştan dönmen gerektiğini söylemişti" desen hiç olmaz ortam gergin falan.
bunu yaşayanların düzgün ilişkileri olmadığının bende farkındayım, bu gibi durumlarla mecbur muhattap oluyoruz
direkt bu olaylar bazında bakmayın genel tavrınız ne? ne olması gerekiyor?
0
birisiyle konuşup dikkatlerini birbirlerinden alıyorum. hiçbişey olmamış gibi bişeyden bahsediyorum. konuyu değişyiriyorum. bunu aman araları bozulmasın diye değil, kendi rahatım için yapıyorum. yoksa ilişkilerini ben mi düzelticem
0
Olayı biraz daha körüklüyorum.Mutsuz çift görmek benim gibi yalnıza çok iyi geliyor ahaha.Tartışmalarından keyif almayı bıraktığım zaman da :" Siz gerçekten bunun için mi tartışıyorsunuz ? Saçmalamayın artık"diyip tartışmayı bir şekilde bitiriyorum.
0
Tartışma bitene kadar susuyorum. Bitmiyorsa istenmeyen bir durum yaşanmaması adına konuyu değiştirip ortamı yumuşatmaya çalışıyorum.
0
Burda esas konu tartişan çiftle samimiyetin bence, çok samimiysen olanı söylemende bi sıkıntı yok hatta olayi çözüyosun tartişma uzamiyo arabulucu oluyosun
ama samimiyetine güvenmediğin bi çiftse olayi dahada körükleyebilirsin hatta ordan konu sana bile sekebilir o yüzden bu noktada karişip karişmamak çifte olan samimiyetinle alakali tamamen
ama samimiyetine güvenmediğin bi çiftse olayi dahada körükleyebilirsin hatta ordan konu sana bile sekebilir o yüzden bu noktada karişip karişmamak çifte olan samimiyetinle alakali tamamen
0
"bunu yaşayanların düzgün ilişkileri olmadığının bende farkındayım..."
Ahaha nasil muhtesem iliskiler yasiyorsunuz ki insanlarin tartismasini duzgun olmayan iliski olarak degerlendiriyorsunuz cok merak ettim.
Uzaklasabilecegim bir yerdeysem uzaklasirim, degilsem hic yorum yapmam, ya da bir tanesiyle konusmaya baslarim vs. Ama kendimi bilmezlik edip insanlari tartisiyorlar diye yargilamam, kimsenin evinde iliskisinde ne yasandigini asla bilemezsiniz, ne kadar yakin olursaniz olun.
Ahaha nasil muhtesem iliskiler yasiyorsunuz ki insanlarin tartismasini duzgun olmayan iliski olarak degerlendiriyorsunuz cok merak ettim.
Uzaklasabilecegim bir yerdeysem uzaklasirim, degilsem hic yorum yapmam, ya da bir tanesiyle konusmaya baslarim vs. Ama kendimi bilmezlik edip insanlari tartisiyorlar diye yargilamam, kimsenin evinde iliskisinde ne yasandigini asla bilemezsiniz, ne kadar yakin olursaniz olun.
0
neck_and_neck
İngiltere'de 10 pound aşağı yukarı, tr'de cadde üstü eczaneler, kozmetiklerde sürekli indirim vs indirim afişleri ile dolu bu markanın. Dün Kadıköy Bahariye'de yol üstünde bir dükkan 25ten veriyordu. Niye ucuz bunlar ya sakata gelemeyelim, dandik kalite mal vs olmasın
İngiltere'de 10 pound aşağı yukarı, tr'de cadde üstü eczaneler, kozmetiklerde sürekli indirim vs indirim afişleri ile dolu bu markanın. Dün Kadıköy Bahariye'de yol üstünde bir dükkan 25ten veriyordu. Niye ucuz bunlar ya sakata gelemeyelim, dandik kalite mal vs olmasın
0
hayır opti free gayet iyi bir markadır.Fiyatlar neden böyle bilmiyorum ama bende bausch&lomb almıştım 19 tl'ye.Fiyat olayına takılma yani orijinal markalar.
0
Ben sahsen opti freeden hic memnun degilim. Gozlerimi cok cabuk kurutuyor ve sabah solisyonda kaldiktan sonra takarken gozlerimi yakiyor. Baska markalarda bu problemi yasamiyorum. Bedava dagitsalar almam yani.
0
lorne malvo
Elimde deneme kalmadı, kitapçıya gittim yargı yediiklim vs var sadece yargıyı çözdüm yediiklim çöp zaten şu an hepsi tükenmiş dedi netten bakıp.Napıcam? Elinde fazla denemesi olan varsa parasıylan alabilirim :)Bi de matematik netini arttırmak için ne önerirsiniz son 12.
Elimde deneme kalmadı, kitapçıya gittim yargı yediiklim vs var sadece yargıyı çözdüm yediiklim çöp zaten şu an hepsi tükenmiş dedi netten bakıp.
Napıcam? Elinde fazla denemesi olan varsa parasıylan alabilirim :)
Bi de matematik netini arttırmak için ne önerirsiniz son 12.
Napıcam? Elinde fazla denemesi olan varsa parasıylan alabilirim :)
Bi de matematik netini arttırmak için ne önerirsiniz son 12.
0
Niye cilginlar gibi deneme cozuyorsun ki? Cikmis sorulari coz gir, bence yetiyor.
0
yazar yazmaz yazan yazar
örneğin benim alarmım 7.00'a kurulu. 10'ar dakikadan 4 kez erteleyip 7.40'da kalkıyorum. sonunda uykum tamamen piç olduğu için küfrederek kalkabiliyorum. tek çalışta kalkmayı denedim daha önce çok daha zor geliyor.bu erteleye erteleye uyanmanın, kısa süreli ödüller vere vere kendini kandırmanın uzun
örneğin benim alarmım 7.00'a kurulu. 10'ar dakikadan 4 kez erteleyip 7.40'da kalkıyorum. sonunda uykum tamamen piç olduğu için küfrederek kalkabiliyorum.
tek çalışta kalkmayı denedim daha önce çok daha zor geliyor.
bu erteleye erteleye uyanmanın, kısa süreli ödüller vere vere kendini kandırmanın uzun vadede sağlığa zararlı olabileceğini düşünüyorum. siz ne düşünüyorsunuz?
tek çalışta kalkmayı denedim daha önce çok daha zor geliyor.
bu erteleye erteleye uyanmanın, kısa süreli ödüller vere vere kendini kandırmanın uzun vadede sağlığa zararlı olabileceğini düşünüyorum. siz ne düşünüyorsunuz?
0
Alarm: 06.15
Ertele: 06.30
Ertele: 06.45
Ertele: 07.00 (kalkmam gereken saat)
Ertele: 07.15
...
Saat: 08.00
Servis: N/A (kaçtı)
Küfür: GIRLA
Ayda en az 1-2 kere bunu yaşıyorum, bazen de alışkanlıktan ötürü alarmdan önce uyanıyorum, ödül bu işte 'daha 1 saat daha uyuyabilirim!' demek :)
Zararına gelince haftasonu alarm kurmadığım halde yaklaşık bu saatlerde uyanıyor olmam dışında başka bi' derdim olmadı.
Ertele: 06.30
Ertele: 06.45
Ertele: 07.00 (kalkmam gereken saat)
Ertele: 07.15
...
Saat: 08.00
Servis: N/A (kaçtı)
Küfür: GIRLA
Ayda en az 1-2 kere bunu yaşıyorum, bazen de alışkanlıktan ötürü alarmdan önce uyanıyorum, ödül bu işte 'daha 1 saat daha uyuyabilirim!' demek :)
Zararına gelince haftasonu alarm kurmadığım halde yaklaşık bu saatlerde uyanıyor olmam dışında başka bi' derdim olmadı.
0
bi insan neden bu şekilde uykusunu piç eder hiç anlamıyorum.
alarm çaldığı gibi kapatır kalkarım yataktan.
alarm çaldığı gibi kapatır kalkarım yataktan.
0
10 dk aralıklı iki alarm kuruyorum ama uzun zamandır ikinci alarma gerek duymadım zınk diye kalkıyorum alarmı duyar duymaz.
bence de bu şekilde çok saçma. onun yerine 2 dk aralıklı 5 alarm kur. 10 dakikada kalkarsın, fazladan yarım saatlik uykun piç olmaz.
bence de bu şekilde çok saçma. onun yerine 2 dk aralıklı 5 alarm kur. 10 dakikada kalkarsın, fazladan yarım saatlik uykun piç olmaz.
0
bir kere bile ertelemedim. sabit 06.00'da zart diye kalkarım. (pun intended)
0
07:00 ve 07:13'te iki alarmım var.
07:00'dakini 10dk erteliyorum. 07:10'da bi daha çalıyor. onu da erteliyorum.
bu sırada 07:13'teki çalıyor, onu da 2dk erteliyorum, 07:15'te bi daha çalıyor.
sonuç: 07:00, 07:10, 07:13 ve 07:15 olmak üzere artan sıklıklarla 4 kez alarm çalıyor, 07:15e kadar uykum açılmış oluyor böylece.
hep 10dk erteleyince uykum açılmıyor, açılması için 1 saat erteleme yapmam gerkiyor, öyle yapınca da eşim 'yeter kalkacaksan kalk artık' diyor bi yerden sonra haklı olarak :D
ben sabahları bir iş için uyanmaktan nefret ederim, hiç sabah insanı değilim. o yüzden o 10dk lık ödüller yavaşça uyanmış olmaya adapte olmamı sağlıyor, bireysel olarak benim sağlığıma zararlı değil bence :D öteki türlü kalkıp dünyanın en huysuz aksi sinirli insanı oluyorum, bu da totalde modumu daha çok etkiliyor.
07:00'dakini 10dk erteliyorum. 07:10'da bi daha çalıyor. onu da erteliyorum.
bu sırada 07:13'teki çalıyor, onu da 2dk erteliyorum, 07:15'te bi daha çalıyor.
sonuç: 07:00, 07:10, 07:13 ve 07:15 olmak üzere artan sıklıklarla 4 kez alarm çalıyor, 07:15e kadar uykum açılmış oluyor böylece.
hep 10dk erteleyince uykum açılmıyor, açılması için 1 saat erteleme yapmam gerkiyor, öyle yapınca da eşim 'yeter kalkacaksan kalk artık' diyor bi yerden sonra haklı olarak :D
ben sabahları bir iş için uyanmaktan nefret ederim, hiç sabah insanı değilim. o yüzden o 10dk lık ödüller yavaşça uyanmış olmaya adapte olmamı sağlıyor, bireysel olarak benim sağlığıma zararlı değil bence :D öteki türlü kalkıp dünyanın en huysuz aksi sinirli insanı oluyorum, bu da totalde modumu daha çok etkiliyor.
0
alarm: yok
kalkis: gunesin dogusu. kedinin mama saati oldugu icin kendisi gelir uyandirir. ilk once miyavlar, yalar, ufak patiler atar. uyanmazsam tirnaklar ve disler devreye girer bir sekilde uyandirir.
kalkis: gunesin dogusu. kedinin mama saati oldugu icin kendisi gelir uyandirir. ilk once miyavlar, yalar, ufak patiler atar. uyanmazsam tirnaklar ve disler devreye girer bir sekilde uyandirir.
0
aynı sıkıntı vardı, akıllı bileklik aldım onun titreşimiyle uyanıyorum şimdi :) garanti olsun diye alarm yine kurulu ama hiç ihtiyacım olmadı bilekliği aldığımdan beri
0
yeteri kadar erken yatıp 6.40'ta alarm çalınca tak diye kalkıyorum. 5'er dakika erteleye erteleye 2 saat uykuyu bölmektense o süreyi kesintisiz uyumak daha mantıklı geliyor.
0
alarmi ciddiye alip kalkmiyorsaniz bir ysere yetismeniz gerekmiyor demek ki. Afedersiniz sike sike kalkmak gerekiyor calinca, is-guc, müdür, şef, vs...
0
Ne?! Bu nasil bir şey olm, böyle bir uyanma formu ne duydum ne şahit oldum. 5, 6 alarm kurmak da ne oluyor, neden yani, sahiden, bu neymiş? Gitti 40 dakika. Bunun motivasyonu nedir acaba? 5 bucukta kalkıyorum, tek alarm kurulu. 6'da spor. 5 alarm ha. vay anam serhat ya, neler dönmüş.
0
Ayni sekilde 7'ye kurulu, 10'ar dk arayla erteleyerek 40 gece kalkıyorum.
Ben de sagligi ve yaşam kalitesini dusurdugunu dusunuyorumm deneyimlerime gore uyandigim an lao diye kalkip bir daha yatmazsam elim yuzum betim benzim cok daha duzgun oluyor. Parca parca uyudugum zaman saftim kayiyor.
Ben de sagligi ve yaşam kalitesini dusurdugunu dusunuyorumm deneyimlerime gore uyandigim an lao diye kalkip bir daha yatmazsam elim yuzum betim benzim cok daha duzgun oluyor. Parca parca uyudugum zaman saftim kayiyor.
0
güzel soru.
2 alarm kurarım ve aralarında 10 dakika olur. ilkinde uyanır, sağa sola dönerim. telefona bakarım. ikincide yataktan kalkarım.
2 alarm kurarım ve aralarında 10 dakika olur. ilkinde uyanır, sağa sola dönerim. telefona bakarım. ikincide yataktan kalkarım.
0
Kalkmam gereken saat 6.30
Kalktigim saat 6.00
Kendine endise etcek bir/birkac dert edinebilirsin ya da gece boyu su icebilirsin. Iddia ediyorum bi daha asla ertelemezsin alarmi.
Kalktigim saat 6.00
Kendine endise etcek bir/birkac dert edinebilirsin ya da gece boyu su icebilirsin. Iddia ediyorum bi daha asla ertelemezsin alarmi.
0
diffarentiationation
Telefonda bunu dediğinizde, soru sormadan tamam deyip gelecek kaş kişi var hayatınızda?
Telefonda bunu dediğinizde, soru sormadan tamam deyip gelecek kaş kişi var hayatınızda?
0
Şehirler arası ulaşım sıkıntısı olmasa 5 diyebilirdim; ama mevcut koşullarda 4.
Not: Aile dahil değil.
Not: Aile dahil değil.
0
0
çok şükür düşünebilen arkadaşlara sahibim. insan önce bi' n'oluyo lan diye sorar de mi ?
çok şükür düşünebilen arkadaşlara sahibim. insan önce bi' n'oluyo lan diye sorar de mi ?
0
Valla şuan yaşadığım yerde ben bile soyleyecegim yere hemen gidemem,
Ama ayni sehirde yasiyor olsaydim iki belki üç kişi olurdu.
Ama ayni sehirde yasiyor olsaydim iki belki üç kişi olurdu.
0
Ses tonuma bagli.
Yani basima kotu bir sey gelmis sesiyle konusuyorsam 2-3 kisi vardir gelecek ailem haric.
Yani basima kotu bir sey gelmis sesiyle konusuyorsam 2-3 kisi vardir gelecek ailem haric.
0
3
anne
baba
teyze
pardon. soruyu kime gidersiniz anladim.
soruna cevap:
1. Baba
2. Anne
anne
baba
teyze
pardon. soruyu kime gidersiniz anladim.
soruna cevap:
1. Baba
2. Anne
0
mariposa
Bana 5 eyro bahşiş verirken yanımdakine 10 eyro verdiler:( sebebi neydi ki
Bana 5 eyro bahşiş verirken yanımdakine 10 eyro verdiler:( sebebi neydi ki
0
tamamen şansına da olabilir.
nakit mi verdiler? bir 10luk bir 5lik varsa rastgele dağıtmıştır
nakit mi verdiler? bir 10luk bir 5lik varsa rastgele dağıtmıştır
0
Biz deney yapıyorlardı, kotu sarki soyleyenler iyi soyleyenden daha cok bahsis aliyordu. Youtube’da vardir..
Öyle düşün kanka
Öyle düşün kanka
0
karayel
Şunu yap kesin verirsin diyeceğiniz bir şey var mı?
Şunu yap kesin verirsin diyeceğiniz bir şey var mı?
0
teknik cevap: verdiğin kalori aldığından fazla olmalı
layman cevap: şeker ve unlu mamulleri kes.
layman cevap: şeker ve unlu mamulleri kes.
0
Şeker ve unu kes. Aksam sebze yemegi yoğurt sabah yumurta veya peynir ara öğün kahve veya yeşil çay
0
Sabah bal/reçel/pekmez galeta veya musli falan ile metabolizmayi hızlandır.
Öğle akşam yağsız ızgara, salata, sebze falan takıl.
Gece yeme, hareket et. Ben boyle hızlıca veriyorum.
Öğle akşam yağsız ızgara, salata, sebze falan takıl.
Gece yeme, hareket et. Ben boyle hızlıca veriyorum.
0
keto + intermittent fasting. cok hizli olsun kendime guveniyorum dersen one meal a day. az ye.
ben 2017den beri duzenli kilo verdim bunlar ile. su aralar 2-3 haftada bir kilo dusuyor
ben 2017den beri duzenli kilo verdim bunlar ile. su aralar 2-3 haftada bir kilo dusuyor
0
ketojenik diyet
yoğun yağ ve protein
hiç’e yakın karbonhidrat
en hızlı - etkili ve sağlıklı
denendi, çalışıyor
yoğun yağ ve protein
hiç’e yakın karbonhidrat
en hızlı - etkili ve sağlıklı
denendi, çalışıyor
0
blue eyes white dragon
Ve yağmurlu günlerde.Mont gereksiz sıcak tutuyor. Salak salak geziyorum ama bulamıyorum bir şey.İse de çoğunlukla gomlekle gidiyorum klasik olmasa da gömlek çoğunlukla pantolon içinde. Bir şeyler önerin gözünüzü sevem
Ve yağmurlu günlerde.
Mont gereksiz sıcak tutuyor. Salak salak geziyorum ama bulamıyorum bir şey.
İse de çoğunlukla gomlekle gidiyorum klasik olmasa da gömlek çoğunlukla pantolon içinde.
Bir şeyler önerin gözünüzü sevem
Mont gereksiz sıcak tutuyor. Salak salak geziyorum ama bulamıyorum bir şey.
İse de çoğunlukla gomlekle gidiyorum klasik olmasa da gömlek çoğunlukla pantolon içinde.
Bir şeyler önerin gözünüzü sevem
0
Deri ceket +1
5 dereceyse icime az daha kalin giyip, 15 dereceyse tshirt/ince uzun kollu ustune
5 dereceyse icime az daha kalin giyip, 15 dereceyse tshirt/ince uzun kollu ustune
0
auroraaurora
Başta pop-up'lar açıldı. Dokunmatik ekran kullanıyorum, yanlışlıkla dokunduğumu düşündüm. Sonra sürekli Başlat'a tıklandı. Kapatıyorum, açılıyor. Sonra da imleci göstere göstere hareket ettirmeye, bir yerlere tıklamaya başladı. Sekmeleri ayırıyor vb. Klavyeye erişemedi sanıyorum ki. Kapatıp açtım, s
Başta pop-up'lar açıldı. Dokunmatik ekran kullanıyorum, yanlışlıkla dokunduğumu düşündüm. Sonra sürekli Başlat'a tıklandı. Kapatıyorum, açılıyor. Sonra da imleci göstere göstere hareket ettirmeye, bir yerlere tıklamaya başladı. Sekmeleri ayırıyor vb. Klavyeye erişemedi sanıyorum ki. Kapatıp açtım, sorun yok gibi. Kapatmama da engel olmaya çalıştı. Düğmeden kapattım. Benim gibi bir garibandan ne isterler? Kim olduğunu bulabilir miyim?
0
duchess jessamine
ben hiç duymadım. günde 2 kahve ikram etme hakları varmış.
ben hiç duymadım. günde 2 kahve ikram etme hakları varmış.
0
hayır. çok saatlerimi geçirmişimdir de yani. güzel bir kız olmadığım için olabilir :-)
0
yanlış hatırlamıyosam 1 kere etmiş olabilirler (karta para yüklerken sorun oluşmuştu)
0
Oldu birkaç kere, birinde okuldaki starbucksta muhabbetimin olduğu bi baristaydı birinde de akşam geçti, bol filtre kahve vardı ordan vermişti.
0
Siparisi yanlis almadilarsa hic etmediler. Bence oyle bisi varsa o ikrami kendilerine yapiyolardir =D
0
evet yeni bir kahveyi pek beğenmemiştik onlar bunu telafi için başka kahve ikram etmişlerdi.
0
%25 civarı bi ikram almışımdır, hatta vakti zamanında iş yerimin dibindeki şube hiç bi şekilde ücret almazdı benden.
edit: aklıma geldi bak, dünya kahve günü mü ne vardı, kendileri kahve bile getirmişti bana :)
edit: aklıma geldi bak, dünya kahve günü mü ne vardı, kendileri kahve bile getirmişti bana :)
0
Kasalarında bir problem vardı, sadece kart ile ödeme kabul ediyorlardı. Benim de üzerimde sadece nakit vardı, o zaman ikram etmişlerdi. Daha önce de birkaç defa ettikleri olmuştu ama onların nasıl olduğunu hatırlamıyorum.
Ediyorlar yani, birde öyle günde 2 ile falan sınırlı olduğunu sanmıyorum. Zaten aldığınız kahveyi beğenmedim derseniz direk yenisini yaparlar mesela, o yüzden sayı tutmaları pek mümkün değil.
Ediyorlar yani, birde öyle günde 2 ile falan sınırlı olduğunu sanmıyorum. Zaten aldığınız kahveyi beğenmedim derseniz direk yenisini yaparlar mesela, o yüzden sayı tutmaları pek mümkün değil.
0
bana da birçok kez ettiler starbucks mobilde problem olunca...
0
ettiler, erkegim :p
tam da isten kovulmustum 10dk oncesi, derdo derdo arkadaslari arayacaktim oturup. gunumu guzellestirdi herif.
tam da isten kovulmustum 10dk oncesi, derdo derdo arkadaslari arayacaktim oturup. gunumu guzellestirdi herif.
0
Yaza özel içecekleri vardı. İlle de dene dediler. Ok dedim ve denedim. Sevdin mi diye sordular. Hayır dedim. Sonra Kahve ikram ettiler.
0
Genelde kalabalık saatlerde gittiğim için siparişimi bile zor alıyorlar. Bazen yanlış anlıyorlar, onu neyse ki düzeltiyorlar. Bir keresinde de küçük boy parası verdiğim halde yanlışlıkla büyük boy vermişlerdi, söylediğimde ikramımız olsun demişlerdi. Bunun dışında bir ikram görmedim.
0
multinet makinası bozuktu, kredi kartı vardı ondan çekin dedim. gerek yok dediler, ikram ettiler.
0
windows95
Sb. Sadece merak ettim, teşekkürler.
Sb. Sadece merak ettim, teşekkürler.
0
Hayir cok ama cok dikkat ettigim bir konu bu. Cocuklari gectim bebekler bile aglamiyor. Ama elbette bebeklerin sucu yok bunda. Bildigimiz kosullanma olayi. Bebek aglayinca istedigini aliyor, aglamayinca istedigi olmuyor. Aglamasin diye surekli bir cips, meyve suyu, cikolata veriliyor bu zavalli cocuklara. Yurumuyorlar agliyorlar kucakta gezdiriliyorlar. Cok yazik aslinda.
0
Hayir kesinlikle
Bence bizim gibi gormemis analari barindiran dogu toplumlarina ozgu. Hatta sunu soyleyim, yurtdisinda cocuk buyuten turklerin cocuklari ve yabancilarin cocuklari arasinda bile fark var. Alman bir arkadasimin oglu gelmisti evime, bir seyleri ellemek almak icin hep izin istedi, turk bir arkadasimin cocugu ise yatak odama kadar girip cikti. Bence ciddi bir kismi beceremiyor turklerin cocuk yetistirmeyi. Hele simdi organikciler ayri, benim oglum pasa kizim prenses ayri, cocugumu terbiyesiz yetistiriyorum cunku ozgur ruhlusu ayri, rezil bir cocuk yetistirme donemi basladi.
Bence bizim gibi gormemis analari barindiran dogu toplumlarina ozgu. Hatta sunu soyleyim, yurtdisinda cocuk buyuten turklerin cocuklari ve yabancilarin cocuklari arasinda bile fark var. Alman bir arkadasimin oglu gelmisti evime, bir seyleri ellemek almak icin hep izin istedi, turk bir arkadasimin cocugu ise yatak odama kadar girip cikti. Bence ciddi bir kismi beceremiyor turklerin cocuk yetistirmeyi. Hele simdi organikciler ayri, benim oglum pasa kizim prenses ayri, cocugumu terbiyesiz yetistiriyorum cunku ozgur ruhlusu ayri, rezil bir cocuk yetistirme donemi basladi.
0
Evet ve hayir. Türkiye kokenliler, Türkiye´dekinden cok daha geleneksel yetistiriyorlar cocuklarini. Geneli boyle.
Kuralli yasamayi cok erken ogreniyor Alman cocuklari. Cok nadirdir surekli sorun cikartan cocugun Alman cikmasi. Hep bizim firlamalar olay yaratiyor trende, restaurantta, sokakta...
Yer: Almanya.
Kuralli yasamayi cok erken ogreniyor Alman cocuklari. Cok nadirdir surekli sorun cikartan cocugun Alman cikmasi. Hep bizim firlamalar olay yaratiyor trende, restaurantta, sokakta...
Yer: Almanya.
0
pek degil..turklerin cocuklari ciyaklar..yobaz almancilar, cocuklarini kendileri gibi pic yetistirir. erkek cocuklarinin cogunlugu kadin dusmani, potensiyel tore cinayeti isleyecek katil olur; kadinlari, kasar..geleneksel demissiniz, ama gordugum almanci vs kizlarin cogunlugu geleneklerden uzaktir. basortusu takmasi vs bunu degistirmez..
0
Tükiye'de büyük şehirlerde nüfus yoğunluğu çok yüksek, parklar, bahçeler de yok. Alt alta üst üste, kutu gibi evlerde yaşanıyor, çocuklar enerjisini atıp doya doya koşup oynayamıyor, Bu nedenle çocuklar hırçın, baskılanmış bir halde. Zıpçıktı cafer gibi sevimsiz gözüküyorlar. Haftada bir gün bile parklarda doya doya koşturabilseler, doya doya çimende düşüp kalksalar böyle olmayacak. Bu ebeveyn davranışına da yansıyor. Mesela çocuk koşarken düşünce Avrupalı aile hiç panik yapmıyor, hatta çocuğunun kalkmasını bekliyor, gülüyor falan bizde bir yerin kırıldı mı, bilmemne oldu mu çığlığı basandan, doğru yürümüyor diye çocuğunu dövene, azarlayana neler var.
0
yuskek gerilim
Hallo Leute, Selam Genjler,valla bir dünya evrak var çevirilecek de, notere onaylattırılacak. deli para gidecek gibi görünüyor, bari varsa tanıdık iyi kötü yardımcı olabilecek, çevirisinde sorun çıkmayacak bildiğiniz çeviri bürosu?Çok makbule geçer...
Hallo Leute,
Selam Genjler,
valla bir dünya evrak var çevirilecek de, notere onaylattırılacak. deli para gidecek gibi görünüyor, bari varsa tanıdık iyi kötü yardımcı olabilecek, çevirisinde sorun çıkmayacak bildiğiniz çeviri bürosu?
Çok makbule geçer...
Selam Genjler,
valla bir dünya evrak var çevirilecek de, notere onaylattırılacak. deli para gidecek gibi görünüyor, bari varsa tanıdık iyi kötü yardımcı olabilecek, çevirisinde sorun çıkmayacak bildiğiniz çeviri bürosu?
Çok makbule geçer...
0
gölgede aynı
Doktora yapmak istediğim üniversitenin bir hocasına mail atıp çalışmak istediğim konuları söyleyip kabul edip etmeyeceklerini sormak istiyorum. Şöyle ki hocanın benim ilgi alanımda çalışması yok. Bu koşullarda saçma mı olur?
Doktora yapmak istediğim üniversitenin bir hocasına mail atıp çalışmak istediğim konuları söyleyip kabul edip etmeyeceklerini sormak istiyorum. Şöyle ki hocanın benim ilgi alanımda çalışması yok. Bu koşullarda saçma mı olur?
0
passion rules the game
bunu nasıl yeniyoruz?neyse sizle paylaşayım, bir eve çıkma durumu var, %50 ihtimal. olmasını çok istiyorum ama arkadaşlara anlatırsam olmaz gibime geliyor. her konuda böyle oluyor aslında. ama böyle şeyleri kendime saklayınca da ayıp mı ediyorum diyorum.neyse, olursa buraya sorarım elektrik, doğalga
bunu nasıl yeniyoruz?
neyse sizle paylaşayım, bir eve çıkma durumu var, %50 ihtimal. olmasını çok istiyorum ama arkadaşlara anlatırsam olmaz gibime geliyor. her konuda böyle oluyor aslında. ama böyle şeyleri kendime saklayınca da ayıp mı ediyorum diyorum.
neyse, olursa buraya sorarım elektrik, doğalgaz nasıl üstüme alınıyor, bulaşık makinesi ıvır zıvır nereden alınacak diye. yemek tarifi bile sormam lazım çünkü yumurta bile kıramıyorum.
içime içime sığmıyor bir yandan, ama olmaması ihtimalinin gerginliği daha fazla asabi yapıyor beni. hayırlısı.
sizde de oluyor mu böyle? mantıksız ama insan yenemiyor.
şans dileyiniz.
danke.
neyse sizle paylaşayım, bir eve çıkma durumu var, %50 ihtimal. olmasını çok istiyorum ama arkadaşlara anlatırsam olmaz gibime geliyor. her konuda böyle oluyor aslında. ama böyle şeyleri kendime saklayınca da ayıp mı ediyorum diyorum.
neyse, olursa buraya sorarım elektrik, doğalgaz nasıl üstüme alınıyor, bulaşık makinesi ıvır zıvır nereden alınacak diye. yemek tarifi bile sormam lazım çünkü yumurta bile kıramıyorum.
içime içime sığmıyor bir yandan, ama olmaması ihtimalinin gerginliği daha fazla asabi yapıyor beni. hayırlısı.
sizde de oluyor mu böyle? mantıksız ama insan yenemiyor.
şans dileyiniz.
danke.
0
olmaması için ne gibi sebepler var. yaz buraya, boşuna kuruntu yaptığına ikna edelim seni, eğer bir ankisyetik değilsen olursun. sonra da istediğinle paylaşırsın, bişi olmaz.
0
valla önce bizdeki ev satılacak, daha sonra öbür ev o sürede satılmayacak. :) aslında bizimki bu hafta belli olacak ama ben öbür ev gider diye korkuyorum. alınacak ev bayadır satılmasa da sahibi fiyat düşürmüş. piyasa malum. 2-3 gün sabırlı olsam yetecek aslında yahu.
işin kötü yanı bende okb vardı bir ara, baya bir süreçten sonra yendim. yani ikna olmam imkansız gibi :))
bu kuruntu bittikten sonra eğer olursa muhtemel eve çıkma kısmındakiler başlayacak sdfds
işin kötü yanı bende okb vardı bir ara, baya bir süreçten sonra yendim. yani ikna olmam imkansız gibi :))
bu kuruntu bittikten sonra eğer olursa muhtemel eve çıkma kısmındakiler başlayacak sdfds
0
Öbür evle konuş, kapora teklif et varsa elinde bişeyler. Kaçmaz bir fırsat mı? O satılsa ona yakın başka bulamaz mısın? Alternatif senaryo yaratırsan olmama ihtimali daha az tedirgin eder seni.
0
Benim teyzem yapıyordu bunu olana kadar anlatmazdı. Hatta olunca da bir süre daha anlatmazdı. İyice işler oturunca garantiye girince anlatırdı. Arasıra görüştüğümüzde nasılsın desek kötüyüm derdi. Hep bir şeyler olacak sanıp iyi olan güzel olan her işini gizlerdi. En sonunda şizofren oldu. Çok söyledik böyle yapma diye başlarda ama dinlemedi. Emin adımlarla ruh sağlığını yitirdi. Şuan gerçekten şizofreni teşhisi konuldu. Şaka değil.
0
@Jux valla hayatta hiçbir fırsat kaçmaz değil sanırım, artık çaresiz hayırlısı diyorum :)
0
norules
OKB, her çekenin bileceği üzere, kişiye bir takım korku ve endişeleri zerk ederek türlü türlü manasız tekrarlamayı yaptırtan bir bela.O an içinizden sizi zorlayan o tekrarlamayı yapmazsanız, yoğun bir "iç huzursuzluğu" oluşur ve bu sizi yapmaya zorlar.OKB'lilere sorum şu; herhangi bir tekrarlama tür
OKB, her çekenin bileceği üzere, kişiye bir takım korku ve endişeleri zerk ederek türlü türlü manasız tekrarlamayı yaptırtan bir bela.
O an içinizden sizi zorlayan o tekrarlamayı yapmazsanız, yoğun bir "iç huzursuzluğu" oluşur ve bu sizi yapmaya zorlar.
OKB'lilere sorum şu; herhangi bir tekrarlama türünü direnip de yapmamanın ardından o an bünyede oluşan iç huzursuzluğunu gidermeye, yok etmeye yönelik kendi geliştirdiğiniz yöntemler veya psikolog tavsiyesiyle öğrenip uygulayıp da olumlu yönde sonuçlar aldığınız metotlar var mıdır?
O an içinizden sizi zorlayan o tekrarlamayı yapmazsanız, yoğun bir "iç huzursuzluğu" oluşur ve bu sizi yapmaya zorlar.
OKB'lilere sorum şu; herhangi bir tekrarlama türünü direnip de yapmamanın ardından o an bünyede oluşan iç huzursuzluğunu gidermeye, yok etmeye yönelik kendi geliştirdiğiniz yöntemler veya psikolog tavsiyesiyle öğrenip uygulayıp da olumlu yönde sonuçlar aldığınız metotlar var mıdır?
0
Takipteyim demeye geldim. Çünkü hiç bir psikolog /psikiyatr bana bi çözüm vermedi so ana kadar. Ayrıca pek çok self-help tarzı siteleri inceledim ama hepsi faso fiso.
0
maruz kalma diyorlar o olaya. Katlanıp Yapmadan dayanıyorsun.
ben bu eylemleri hastalık yaptırmak istiyor, kendim değil derdim. bu istek bana ait değil diye düşünürdüm.
yok etmek imkansız kısa vadede, ama baskılanabilir.
ben bu eylemleri hastalık yaptırmak istiyor, kendim değil derdim. bu istek bana ait değil diye düşünürdüm.
yok etmek imkansız kısa vadede, ama baskılanabilir.
0
Ben el kadar çocukken bu sorunu bir gün konunun çözümsüzlüğünü kendime kabul ettirerek aşmıştım. Yani x yapmazsam uyuyamıyorum. x'i tam yapıp yapmadığıma dair bir türlü emin olamadığımdan uykum harap oluyor. Ama olacak iş değil dedim, hepten toptan bıraktım. O anlık gelen huzursuzluk, süreci sürdürmenin verdiği huzursuzluktan küçüktü. sonrasında gelecek huzurun da süreci sürdürmenin verdiği kısa vadeli ve anlamsız huzurdan daha büyük olacağının farkına vardım.
0
Dr. David Burns'ün Panik Atakta kitabında konu ile alakalı maruz bırakma tekniğini okumuştum. Kompulsif davranışları bastırmaya çalıştığınızda ortaya çıkan anksiyete yükselir yükselir ve bir zaman sonra azalmaya başlar, uzun süre ve tekrar tekrar böyle yaparsanız periyodu ve şiddetini azaltırsınız yazıyordu.
0
15 sene içmiştim, bırakalı 5 seneden fazla oldu, ilk sigarayı bırakma fikrini kendime aşılarken, 3 şeritli bir yol düşünmüştüm. tiryakiler için sigarayı bırakma düşüncesi bile çok korkutucudur. sigaranın ikinci bir kişilik gibi davrandığını ve beni kötü yönlendiren bir ibne olduğuna karar verip bir yol tasarladım. sol şeritte sigara içen ben. orta şeritte sigarayı bırakabileceğini kabullenmiş ben. sağ şeritte de sigarayı bırakmış ben. sigarayı 2 günde bıraktım ama orta şeritte sanırım 2 sene falan takıldım. 2 sene yanyana yürüdüm sigara içen halimle ama ben hiç içmedim. orta şeritte kontrol bendeydi, sağ şeride geçtiğimde ise sigara içen ben artık bana çok uzaktı. farkındalık varsa azimle, disiplinle olur bence her şey. insan güçlü bir varlık.
0
Açıkçası ben bu tekrarlamaları yenemedim. Ama daha basit şeylere indirgedim. En azından toplum içinde dikkat çekmeyecek veya rahatsızlık vermeyecek şeylere. Örneğin küpe ve piercing sahibiyim. Çok yoğun dürtü geldiği zaman o sayı kadar onlarla oynarım. Tabi yaptığım şey psikolojik açıdan ne kadar doğru tartışılır dürtüyü besliyorum aslında. Ancak yıllardır bu yöntem OKB tekrarlamalarımın sadece o boyutta kalmasını sağladı.
0
punica
Çekilen panaromik rontgende diste dolgu olsa bile kanal tedavisi gerekip gerekmedigi anlasilir mı? Bir dis hekimi filme rağmen dolgulu dislerde dişi açmadan anlayamayiz dedi. Dis hekimi arkadaslar ne dersiniz?
Çekilen panaromik rontgende diste dolgu olsa bile kanal tedavisi gerekip gerekmedigi anlasilir mı? Bir dis hekimi filme rağmen dolgulu dislerde dişi açmadan anlayamayiz dedi. Dis hekimi arkadaslar ne dersiniz?
0
Panaromik röntgenin amacı o zaten. Kanallar dipte oluyor dolgu ise yüzeye yapiliyor. Fakat herhangi bir işlem yapmak için dişe, dolgular söküluyor.
Not: Diş hekimi değilim ama 3 adet kanal tedavili dişe sahibim.
Not: Diş hekimi değilim ama 3 adet kanal tedavili dişe sahibim.
0
ceann deas
Adet söktürür mü? Nedeni bilinmeyen bir adet gecikmem var. Polikistik over değilim, hormonlarım normal, doktor stres kaynaklı dedi ama stres falan da yaptığım yok. Bunların her biri için adet söktürücü etkisi var deniyor. Adaçayı papatya çayı karıstırıp içtim bir halta yaramadı. Şu an şişkinlikten s
Adet söktürür mü? Nedeni bilinmeyen bir adet gecikmem var. Polikistik over değilim, hormonlarım normal, doktor stres kaynaklı dedi ama stres falan da yaptığım yok. Bunların her biri için adet söktürücü etkisi var deniyor. Adaçayı papatya çayı karıstırıp içtim bir halta yaramadı. Şu an şişkinlikten sinirden ölüyorum bunlardan kombo yapsam ölür müyüm? Ya da daha etkili bir şeyler bilen var mı?
0
herby / girl. bu çayı tavsiye ederim tadı şimdiye kadar içtiğim en güzel çay çok da yardımcı. makro market ve rossmann larda bulunuyor.
0
Bunlarin hepsini bi arada hic denemedim ama pek cok bitkisel yol denedim, hicbiri bir ise yaramadi dogum kontrol hapi haric.
0
condom kurşunu
sb thx.
sb thx.
0
Ben böyle bir detay olduğunu bilmiyordum. Geçenlerde verdim üstelik tahlili doktor da birşey söylemedi. Gecesinde de içmiştim laaann yoksa o sebeple mi değer çok düşük çıktı?
0
Ben duzenli D-vit testi yaptiriyorum dr bana hic alkolle ilgili bir konu acmadi, sadece ac gel diyor.
0
Vse budet horosho
Değişiklik oluyo mu? Düşene de bi de onlar mı vuruyo yoksa yardım etmeye çalışıyolar mı? Sizin arkadaşlarınızda da lahanayı yerken kıtır kıtır sapına gelince mee durumu var mı?
Değişiklik oluyo mu? Düşene de bi de onlar mı vuruyo yoksa yardım etmeye çalışıyolar mı?
Sizin arkadaşlarınızda da lahanayı yerken kıtır kıtır sapına gelince mee durumu var mı?
Sizin arkadaşlarınızda da lahanayı yerken kıtır kıtır sapına gelince mee durumu var mı?
0
Benimkilerde olmuyor. Oluyorsa gerçek arkadaşim değillerdir haliyle öyle bir şey fark edersem ben bitiririm arkadasligi ya da samimiytimi azaltirim.
0
Bes parasiz kaldigimdan kimsenin haberi olmuyor, anons etmiyorum cunku. Yeni bi cevreyse icinde oldugum "Burnu havada bizimle takilmiyor" oluyorum, cevre eskiyse "Bi sebebi vardir" deyip geciyorlar.
0
olmuyor. birbirimizin elinden tutuyoruz. malum hayat hergun gulluk gulistanlik degil.
0
benim arkadaşlarda bariz değişiklik oluyor.
bi kere asla hesap filan ödetmezler. gittikleri yerlere çağırdıkları zaman masrafları karşılarlar. kendimi ezik hissetmeyim diye ufak tefek şeyleri bana ödetirler sadece.
sadece bana karşı değil hangimizin başına gelse diğerleri böyle davranıyor. arkadaş grubu dediğim de samimi arkadaşlarım dostlarım. yoksa diğer her görüştüğüm insan bu durumda olduğumu bilmez bile.
bi kere asla hesap filan ödetmezler. gittikleri yerlere çağırdıkları zaman masrafları karşılarlar. kendimi ezik hissetmeyim diye ufak tefek şeyleri bana ödetirler sadece.
sadece bana karşı değil hangimizin başına gelse diğerleri böyle davranıyor. arkadaş grubu dediğim de samimi arkadaşlarım dostlarım. yoksa diğer her görüştüğüm insan bu durumda olduğumu bilmez bile.
0
Olmaz mı be kardeşim. Hiç biri yüzüme bakmadı. Ailem bile bakmadı gerçi. Şimdi çok şükür iyi yerlerdeyim. Ama hiç birinin bu tavırlarını unutmayacağım galiba ;)
0
En çok ta yalnız olduğumu anladığımda üzülmüştüm onların yardım edip etmemesi çok da üzmedi beni.
0
''insanlar, sizleri çalışmayan, çalışmak istemeyen biri olarak görür. hiç sormazlar acaba neden işsizsiniz diye. çünkü kendileri çalıştıkları/çalışabildikleri için herkesin de iş bulmak konusunda sıkıntı yaşamayacağını düşünürler.
bu zamanlarda gerek telefonla gerek fiziksel olarak yanınızda olan insanları sakın unutmayın. hak ettiklerinden fazla değer verin bunlara.''
(bkz: işsizlik/#72219481)
üst paragraf akrabalarımı, alt paragraf ise arkadaşlarımı tanımlamaktadır.
sonra ben akrabalarımla olan ilişkilerimi azalttığım zaman hayırsız evlat ben oluyorum.
bu zamanlarda gerek telefonla gerek fiziksel olarak yanınızda olan insanları sakın unutmayın. hak ettiklerinden fazla değer verin bunlara.''
(bkz: işsizlik/#72219481)
üst paragraf akrabalarımı, alt paragraf ise arkadaşlarımı tanımlamaktadır.
sonra ben akrabalarımla olan ilişkilerimi azalttığım zaman hayırsız evlat ben oluyorum.
0
Bugunvaryarinyokum
mesaj attigim bir kiz mesajima iki defa 15-20 gun zaman gectikten sonra cevap verdi. bu kiz antepte ise basladi. her iki defasinda antepe gelmeden haber verdim ve kalabilir miyim diye sordum. her defasinda varmadan once cevap verdi fakat evimde bakim var ama disarida goruselim dedi. ilkinde 15 gun s
mesaj attigim bir kiz mesajima iki defa 15-20 gun zaman gectikten sonra cevap verdi. bu kiz antepte ise basladi. her iki defasinda antepe gelmeden haber verdim ve kalabilir miyim diye sordum. her defasinda varmadan once cevap verdi fakat evimde bakim var ama disarida goruselim dedi. ilkinde 15 gun sonra cevap verdi olsun sorun degil varmama zaman vardi ve ok dedim gorustuk. haftaya yine oradayim ben mesaji atali 24 gun gecmis dun cevap gelmis. bu ne simdi? 24 gun gecince insan yazmayi unutmaz mi? hadi takmadi diyelim o zaman omur boyu takma o mesaji aniden nerden aklina geliyo anaa mesaj vardi yazayim demek. zaten demis ki pardon cok yogunluk vardi yazamadim ve unuttum. ee birden nereden aklina geldi? bu napiyo sevgilisi var da beni gizli mi goruyo? istemem yan cebime mi? yoksa umrumda degilsin mi? manasi ne bunun? kizlar niye boyle?
0
Valla ben mesajıma 15-20 gun sonra dönen insana bir daha mesaj atmazdım. Ha sen atmışsın o da 24 gun sonra dönmüşse bir daha yazma bence. Belki dönem donem yedek listesinde yer açılıyordur ondan yazıyor olabilir.
0
yedek listesinde yer aciliyordur kismini anlamadim aciklar misin? ekli oldugum halde mesajim filtreleniyor mu yani?
0
Evli falan olabilir...
senin yerinde olsam cevap gelince konudan tamamen kopmuş-uçmuş olduğumu belli eden bişey yazarım, mavi ekran veririm ya da hiç cevap yazmam.
senin yerinde olsam cevap gelince konudan tamamen kopmuş-uçmuş olduğumu belli eden bişey yazarım, mavi ekran veririm ya da hiç cevap yazmam.
0
Yedek kulübesindesin ama fazladan bir yer varmış da oraya koymuşlar seni. Hani, maça dahil olman çoook çok uzak bir ihtimal.
Kızlar niye böyle'ye cevap: Yedek kulübesini dolu görmek yaşam motivasyonlarını arttırıyor.
Sana gelince: Birincide olayı göremeyip ısrarcı olman çok gurursuzca değil mi?
Ben bir ilave yapayım.
'Hayır' diyemeyen insanlar vardır. Direkt olarak Hayır diyemedikleri için davranışlarıyla ince ince 'Hayır' mesajı verirler.
Senin kız eğer 'hayır' diyemeyen insanlardansa 'ince ince' evresini geçmiş, 'artık 'kalın kalın' hayır mesajı veriyor da olabilir.
Kızlar niye böyle'ye cevap: Yedek kulübesini dolu görmek yaşam motivasyonlarını arttırıyor.
Sana gelince: Birincide olayı göremeyip ısrarcı olman çok gurursuzca değil mi?
Ben bir ilave yapayım.
'Hayır' diyemeyen insanlar vardır. Direkt olarak Hayır diyemedikleri için davranışlarıyla ince ince 'Hayır' mesajı verirler.
Senin kız eğer 'hayır' diyemeyen insanlardansa 'ince ince' evresini geçmiş, 'artık 'kalın kalın' hayır mesajı veriyor da olabilir.
0
@mirket +1 bence de gururlu olmalısınız. Bu kişi sizi önemsemiyor belli ki, sizi önemsese o kadar yoğun işin içinde bile yazar. Empati yapın.
0
Bu hesaba göre kıza sen hiç mesaj atmazsan kız sana 6 ay sonra mesaj atacak ve "slm nbr ;)" yazacak. Bence bu fırsatı kaçırma asdskktagjs
0
Ben anlamadım. Kıza nereden mesaj atıyorsun? Telefondan mı? Telefondan atılan mesaja mı 24 gün sonra cevap veriyor? Pardon da cern’de atom altı parçacıklarıyla uğraşmıyorsa meşgul filan değildir. Sen biraz safsın kusura bakma. Ben olsam direkt kızı engellerdim. Yazmazdım daha da.
0
Efsane olmus =D Ben boyle bisi yapsam amacim karsidaki kisiden kurtulup uzaklasmak olurdu.
0
Kız muhtemelen senden gelen her mesajda "yuh yine mi ya" diyordur. İstenmediğin halde mesaj atmayı bırak, bir de sende kalayım falan demişsin. Gururlu davran +1
0
ben duyurunu okumaktan bunaldım, sen yaşamaktan bunalmamışsın.
arkadaşlar yedek kulübesi yazmış ama yedek bile değilsin. canı sıkıldığında zaman geçirgeci olacak bir aparatsın. stres topu gibi bir şey yani. erkek olarak görülmüyorsun. hatta insan olarak bile görülmüyorsun. yoğunluk dediğin saat ile olur, 24 gün ne olum?
sana bir kez geç yazdığında derhal defterden silmen ve başkasına geçmen gerekirdi. başkasına geçmeyeceksen bile sil, hiç düşünme.
kapıda bekleyerek, yolunu gözleyerek bu işler yürümez. ya olur, ya olmaz. seninki "olmaz" kategorisinde.
arkadaşlar yedek kulübesi yazmış ama yedek bile değilsin. canı sıkıldığında zaman geçirgeci olacak bir aparatsın. stres topu gibi bir şey yani. erkek olarak görülmüyorsun. hatta insan olarak bile görülmüyorsun. yoğunluk dediğin saat ile olur, 24 gün ne olum?
sana bir kez geç yazdığında derhal defterden silmen ve başkasına geçmen gerekirdi. başkasına geçmeyeceksen bile sil, hiç düşünme.
kapıda bekleyerek, yolunu gözleyerek bu işler yürümez. ya olur, ya olmaz. seninki "olmaz" kategorisinde.
0
seni istemiyor, yedek bile olamazsin onun icin, ayip olmasin diye yaziyor ama gec cevap veriyor ki anla da yazma bi daha diye. hic cevap vermese suclu hissedecek ayip olmus gibi hissedecek.
bende de var boyle bir kisi. ben kadinim. mahalleden biri var ara ara bana mesaj atar, bazen bana yuruyor bazen arkadasca konusuyoruz. ama nadiren konusuyoruz zaten. ben ona her seferinde mesafemi koyuyorum cunku erkek arkadasim var ona da soyluyorum hep. ama o yurumekten vazgecmiyor. rahatsiz oluyorum ama yazma artik da diyemiyorum ayip olur annelerimiz arkadas sayilir vs diye bir sey diyemiyorum. kendisi asla yedegim olamaz ki zaten ben asla kimseyi yedek yapmam cunku hem ayip ve cirkin bir sey hem de ben sevgilimden asla ayrilmam. herif beni aldatti yine de ayrilmadim.
o yuzden her yuzunuze gulen kiza yedekte tutuyor demeyin. bana yazmayan birine ben asla yazmam, yazana da ayip olmasin diye cevap veririm.
bende de var boyle bir kisi. ben kadinim. mahalleden biri var ara ara bana mesaj atar, bazen bana yuruyor bazen arkadasca konusuyoruz. ama nadiren konusuyoruz zaten. ben ona her seferinde mesafemi koyuyorum cunku erkek arkadasim var ona da soyluyorum hep. ama o yurumekten vazgecmiyor. rahatsiz oluyorum ama yazma artik da diyemiyorum ayip olur annelerimiz arkadas sayilir vs diye bir sey diyemiyorum. kendisi asla yedegim olamaz ki zaten ben asla kimseyi yedek yapmam cunku hem ayip ve cirkin bir sey hem de ben sevgilimden asla ayrilmam. herif beni aldatti yine de ayrilmadim.
o yuzden her yuzunuze gulen kiza yedekte tutuyor demeyin. bana yazmayan birine ben asla yazmam, yazana da ayip olmasin diye cevap veririm.
0
kardes dogru durust veri yok,kizla alakan nedir? millet red yemeye, itilmeye kakılmaya alışık. biraz veri sağla cevap verelim. ben onemsedigim kisi geliyorsa mesajına geç donerim mesela. duruma bakar,dusunurum vs. onemsiz biri ise hiç donmem ya da kisa surede musait degilim derim. Turkiye'de iliskiler kisitli,sinirli. 2 mesaj atmakla da yuzsuz olmuyorsun elbet. Bakma yazanlar yuzsuzluge oyle muptelaki her durumu yuzsuzluk sayiyor.
gec donme sebebi yedek kulubesinde olman olabilir tabii. baskasi varsa onu nereye saklayacagini dusunuyordur ve bu yuzden disarida goruselim diyordur.
ama burada veri yok adamlarin kafa soru sormaya bile yetersiz sen yorum istiyorsun. once muhabbet boyutun nedir, ayip olur olmazlik bi hal var midir? yazdin da ne dedin? mesela bana atiyorum martin 20sinden sonra musait misin diye mesaj gelse cevap vermem cunku belirsiz. mart 20 sonrasi ama ne zaman? ne bileyim? sen yine sabirla iletisim kur herkesle. cevap gelmedi diye kimseyi sikbogaz etme. asil yuzsuz onlar.
ben hayattaki en duskun oldugum kisiye 11 gun sonra donmustum. hicbir zaman da aninda cevap vermedim. mail yazismalarina zaman verilir. whatsapp chatinden bahsediyorsan ayri. o ergenlerin isi o zaman da yukaridakiler gibisindir sen de.
neyse uzulme mutsuz insanlarin oldugu yere de bu tarz sorular atma. quoraya falan yaz yukaridaki red muptelasi yuzsuzlerin yazdiklarini okuma.
gec donme sebebi yedek kulubesinde olman olabilir tabii. baskasi varsa onu nereye saklayacagini dusunuyordur ve bu yuzden disarida goruselim diyordur.
ama burada veri yok adamlarin kafa soru sormaya bile yetersiz sen yorum istiyorsun. once muhabbet boyutun nedir, ayip olur olmazlik bi hal var midir? yazdin da ne dedin? mesela bana atiyorum martin 20sinden sonra musait misin diye mesaj gelse cevap vermem cunku belirsiz. mart 20 sonrasi ama ne zaman? ne bileyim? sen yine sabirla iletisim kur herkesle. cevap gelmedi diye kimseyi sikbogaz etme. asil yuzsuz onlar.
ben hayattaki en duskun oldugum kisiye 11 gun sonra donmustum. hicbir zaman da aninda cevap vermedim. mail yazismalarina zaman verilir. whatsapp chatinden bahsediyorsan ayri. o ergenlerin isi o zaman da yukaridakiler gibisindir sen de.
neyse uzulme mutsuz insanlarin oldugu yere de bu tarz sorular atma. quoraya falan yaz yukaridaki red muptelasi yuzsuzlerin yazdiklarini okuma.
0
gölgede aynı
Gre ales dönüşümünde gre'ye girenler daha avantajlı oluyor deniliyor. Zorluk açısından Gre daha mı zor bir sınav?
Gre ales dönüşümünde gre'ye girenler daha avantajlı oluyor deniliyor. Zorluk açısından Gre daha mı zor bir sınav?
0
Donusum tablosuna bakmadin ama 3 sinava da giren biri olarak ales acik ara en kolayi lafi bile olmaz.
0
Benim kafa bu topluma uygun degil sanirim onun icin ben GRE diyorum. Bayagi kolay sinav ama pahali.
0
Abi istedigi kadar zor kolay olsun gmat 250 dolar sart degilse bosver. Gmat de oyle goruldugu gibi degil farkli bir suru sistemi taktigi var sifirdan bi de onlara alisman gerek. İngilizcen de bayagi bi iyi olacak. Ben de gmat ve alese bakiyorum ve ales daha kolay
0
dedim ben sana
sabah 8de işte olacağımı varsayarsak evde sabah sporu+duş+hazırlanmayı da katarsak kaçta kalkıp spor yapmam lazım benim? 1 saat yeterli mi? akşama halim kalmıyor. tekrar ertesi gün için yemek hazırla, bulaşık yıka, ortalığı topla, varsa yapılması gereken işi yetiştir, instagram, twitter, telefonla k
sabah 8de işte olacağımı varsayarsak evde sabah sporu+duş+hazırlanmayı da katarsak kaçta kalkıp spor yapmam lazım benim? 1 saat yeterli mi? akşama halim kalmıyor. tekrar ertesi gün için yemek hazırla, bulaşık yıka, ortalığı topla, varsa yapılması gereken işi yetiştir, instagram, twitter, telefonla konuşma, kitap okuma derken gece oldu bile. günler uzuyor hava erken aydınlanıyor ya biraz ümitliyim. kaçta yatıp kalkıcam ben ya :/
edit: ev işyerine yürüme 10 dakika
spor evde yapılacak
edit: ev işyerine yürüme 10 dakika
spor evde yapılacak
0
sabah sporu ve duşu akşam sporu ve duşu olarak değiştir.
instagram ı sil.
instagram ı sil.
0
6da kalk 1 saat spor yap her seye cok rahat yetisirsin.
Ayrica ev-is yeri arasi mesafeyi asiri kiskandim.
Ayrica ev-is yeri arasi mesafeyi asiri kiskandim.
0
kalktığın sıcak yatağın 10 metre yanında spor yapacaksan ve bunu da işe gitmeden önce erken kalkıp yapacaksan sana helal olsun. sabah kalkıp spora, koşuya gitmeyi anlıyorum ama seninki ekstrem spor kategorisine giricek düzeydeymiş.
spor olarak ne yaptığına, haliyle sporunun ne kadar sürdüğüne bağlı. yarım saat yeter diyorsan yarım saat de öncesi-sonrası hazırlık olarak ekle; normal saatinden 1 saat önce kalk.
spor olarak ne yaptığına, haliyle sporunun ne kadar sürdüğüne bağlı. yarım saat yeter diyorsan yarım saat de öncesi-sonrası hazırlık olarak ekle; normal saatinden 1 saat önce kalk.
0
erkeğim
Az önce bir Facebook grubunda komşu gürültüsüne çare bulmak için bir konu açtım. İşitme engelim olduğunu da ekledim. Yorumlar şu şekilde;- hakim sormaz mı hem engellisin hem duyuyorsun? Belki de duymaktan zevk alıyorsun, mutlu oluyorsun ve şikayet ediyorsun.- çözümü basit cihaz kullanma ( zaten kull
Az önce bir Facebook grubunda komşu gürültüsüne çare bulmak için bir konu açtım. İşitme engelim olduğunu da ekledim. Yorumlar şu şekilde;
- hakim sormaz mı hem engellisin hem duyuyorsun? Belki de duymaktan zevk alıyorsun, mutlu oluyorsun ve şikayet ediyorsun.
- çözümü basit cihaz kullanma ( zaten kullanmıyorum, kapıyı falan duymuyorum)
- komşunun bir suçu yok, çocuk o, sen duymaya çalışıyorsun.
Duymaya çalışılınca duyulsaydı insanların cihaz kullanmasına gerek kalmazdı.
İnsanların böyle vicdansız olmasına çok üzüldüm. Neredeyse kulaklarını kes falan diyecekler.
- hakim sormaz mı hem engellisin hem duyuyorsun? Belki de duymaktan zevk alıyorsun, mutlu oluyorsun ve şikayet ediyorsun.
- çözümü basit cihaz kullanma ( zaten kullanmıyorum, kapıyı falan duymuyorum)
- komşunun bir suçu yok, çocuk o, sen duymaya çalışıyorsun.
Duymaya çalışılınca duyulsaydı insanların cihaz kullanmasına gerek kalmazdı.
İnsanların böyle vicdansız olmasına çok üzüldüm. Neredeyse kulaklarını kes falan diyecekler.
0
İnsanlar mutsuz ve insanlar her seyi bildiklerini zannediyor. Ayrica insanlar saygisizlar. Insanlar maymundan degil yilandan gelir. Bu yuzden de insanlar zehirlerini akitip rahatlamak icin her seyi yaparlar.
Iste sana sunacagim insan tezim bu.
Iste sana sunacagim insan tezim bu.
0
Bırak onları, kimseden kimseye fayda yok artık herkes birbirine laf sokma, ezme derdinde.
Çözüm: polisi ara, 1 kez gelsinler para cezası kessinler bakalım noluyor.
Yine gürültü olursa yine ara, çekinme hiçbir zaman.
Çözüm: polisi ara, 1 kez gelsinler para cezası kessinler bakalım noluyor.
Yine gürültü olursa yine ara, çekinme hiçbir zaman.
0
şimdi ben de sana facebooktan medet umduğun için laf sokacağım :)
boş beleş insan çok. hepsini kafaya taksak ohooo
boş beleş insan çok. hepsini kafaya taksak ohooo
0
Facebook gibi lağımda yaşayan insanların takılmaya bayıldığı sitelerde böyle konular açmamalısın. Anlama kapasiteleri çok sınırlı. Senlik bir durum değil. Ben olsam böyle düşük profil insanların cirit attığı yerlerden uzak dururdum.
0
Hırsızın hiç mi suçu yok gibi bir şey olmuş. Kimse komşuyu suçlamamış da herkes sana abanmış. Diyeceğim o ki çok boş insan var. Eğer ülkede herkesin anlama kapasitesi olsaydı zaten ülkece şu an farklı olurduk. Bence salla gitsin.
0
bence sana iyi bile davranmışlar, ölen bir insanın ardından ateşi bol olsun vs.. diyenler var. yani vefat etmiş biri. geri dönemeyecek ve asla karşı koyamayacak. içleri kaynıyor ve kesinlikle Allah hak korkusu taşımayan insanlar.
0
olay sadece facebook değil, duyuruda da komşular sürekli aşırı gürültülü sevişiyor Ne yapmalıyım gibi sorularda cevapların yarısı insanların sevişmesini kıskanıyorsun şeklinde oluyor mesela. Ailemle anlaşamıyorum diyor biri, bu yaşta ailenle oturacak kadar ezik olmasaydın falan diyen çıkıyor bir iki tane.
Sebebi nedir bilmem ama öfke, kibir, bastırılmışlık, en çok biz biliriz ,en anlayışlı, en modern biziz gibi gösterme çabası vs. her şey olabilir. Genel olarak mağdur suçlayıcılığı var İnsanlarda, hepimiz yapıyoruz Belki farkında olmadan. O yüzden direkt bilgi gerektiren konular dışında kişisel meseleleri çok da sormamak lazım Belki de internet ortamında.
Sebebi nedir bilmem ama öfke, kibir, bastırılmışlık, en çok biz biliriz ,en anlayışlı, en modern biziz gibi gösterme çabası vs. her şey olabilir. Genel olarak mağdur suçlayıcılığı var İnsanlarda, hepimiz yapıyoruz Belki farkında olmadan. O yüzden direkt bilgi gerektiren konular dışında kişisel meseleleri çok da sormamak lazım Belki de internet ortamında.
0
Ya insanların tanımadan etmeden linç etmesini bırak, ben kendi ailemi inandıramıyorum durumumu bildikleri halde.
Benim de sol kulağım tamamen sağır; eğer ortamda birden fazla ses kaynağı varsa genelde duyma güçlüğü çekerim vs. Bir şey dedikleri an duymadığımda "İşine geleni duyuyorsun ama" gibi tepkiyle karşılaşıyorum.
İnternet ortamında kendilerinde her koşulda yargılama hakkı olduğunu düşünen insanlar varken böyle şeylerle karşılaşmak maalesef normalleşti.
Evet, insanın canını daha çok sıkan şey ise haksız taraftan ziyade haklı tarafı pasifleştirmeye çalışmaları. Mini etek yüzünden dayak yiyen bir kadın için "Canım o da öyle giyinmeseymiş" diyen tipler nasıl zeka düşüklüğünün bir örneğiyse, ses/gürültü çıkaran komşudan muzdarip birine "Taşın", "Sen de cihazını çıkarıver canım" demek de aynı ölçüde geri zekalılık örneği.
Hırsızın asla suçu yok internet ortamında.
Benim de sol kulağım tamamen sağır; eğer ortamda birden fazla ses kaynağı varsa genelde duyma güçlüğü çekerim vs. Bir şey dedikleri an duymadığımda "İşine geleni duyuyorsun ama" gibi tepkiyle karşılaşıyorum.
İnternet ortamında kendilerinde her koşulda yargılama hakkı olduğunu düşünen insanlar varken böyle şeylerle karşılaşmak maalesef normalleşti.
Evet, insanın canını daha çok sıkan şey ise haksız taraftan ziyade haklı tarafı pasifleştirmeye çalışmaları. Mini etek yüzünden dayak yiyen bir kadın için "Canım o da öyle giyinmeseymiş" diyen tipler nasıl zeka düşüklüğünün bir örneğiyse, ses/gürültü çıkaran komşudan muzdarip birine "Taşın", "Sen de cihazını çıkarıver canım" demek de aynı ölçüde geri zekalılık örneği.
Hırsızın asla suçu yok internet ortamında.
0
İnsanların bu kadar acımasız olmasına üzüldüm. Sanki bu engeli keyiften yaşıyorum, oyle yorumlardi. Isitme engeli olan biri duydugu olcude bagirilmazsa duymaz bagirilirsa duyar! Hakim sormaz mi sana demis bir de. Hayret ettim...
Durumum su m.youtube.com
Durumum su m.youtube.com
0
insomniac
Orijinali çok pahalı. O yüzden çakma alayım diyorum. Cihaza bir zararı olur mu?
Orijinali çok pahalı. O yüzden çakma alayım diyorum. Cihaza bir zararı olur mu?
0
iphone 6 kullandığım dönem 20 liralık çakma şarj aleti almıştım ve telefonun bataryasını öldürmüştü.(normal şartlarda almazdım fakat o an öyle olması gerekti) tavsiye etmiyorum.iphone 6'nın bile batarya değişimi 300 TL.
0
orjinalini almak zorunda degilsin, ama kalitelisini alsan iyi olur. onemli olan telefona dogru volt ve akimi verebilmesi. bunu saglayan butun kablolar ayni islevi gorur.
0
Ne kadar cakma? Almanyaya gidip de 1 EUR luk bi kablo alirsan telefona bye bye diyebilirsin. Fakat bi de yan sanayi var, orjinaline gore daha ucuz cunku Apple marka degil. Ben sahsen onlari kullaniyorum 1.5 senedir bi sorun yasamadim.
0
TTEC gibi sertifikası olan şarj aletleri, orijinal apple ürünlerinden bile daha kaliteli. Üstünde elma olmadığı için tabii ki çok ama çok daha ucuz. Markası olmayan ürünler zarar verebilir doğru ama 150TL verecek kadar ahmak olmayın asla. Garantiden çıkar falan yalanlarına da inanmayın. Elimde iphone 6 var ilk bir yılı hariç hep ttec gibi yan markalar kullandım(Orjinal kablo bozuldu ve adaptör kayboldu) 3. yılı dolduğunda artık %10 da kapanmalar yaşanıyordu bataryasını değiştirdim. Şuan hala kullanıyorum. Haziranda 4 yıl olacak işte..
0
anker al. orjinalinden daha ucuz hem de daha kaliteli. TTEC de olabilir, sertifikası olsa da bence normal bir kabloydu. iphone x'imi aldığımdan beri anker adaptör ve kablo ile şarj ediyorum ben.
0
marul hirsizi
vücudumun bir şeyleri mi eksik. nedir.
vücudumun bir şeyleri mi eksik. nedir.
0
Iyi bari tek degilmisim. Yalniz ben bazen degil bayagi bayagi her gun adet edindim bunu. Sendeki eksik neyse bende de var demeye geldim.
0
Her sabah kahvaltida yiyorum. Katık ihtiyacini gideriyor hem de tadi guzel.
0
ben de pancar ve lahanayi yiyorum cigden. hem saglikli hem lezzetli. ustunde dusunme ye gitsin.
0
kurbanlik koyun
gecen hafta yeni ya da degisik birsey yiyip icmememe ragmen durduk yere, belki de stresten ya da bahardan dolayi, elimin ustunde birkac tane sigil gibi sislik cikti, ama deli gibi kasiniyorlardi. sonra vucudumun farkli yerlerinde, bu defa sigil gibi degil ama, kasintili bolgeler cikmaya basladi. hem
gecen hafta yeni ya da degisik birsey yiyip icmememe ragmen durduk yere, belki de stresten ya da bahardan dolayi, elimin ustunde birkac tane sigil gibi sislik cikti, ama deli gibi kasiniyorlardi. sonra vucudumun farkli yerlerinde, bu defa sigil gibi degil ama, kasintili bolgeler cikmaya basladi. hem kasiniyor hem sisiyor. zehirli sarmasiga falan degmis gibiyim ama ne oyle birsey oldu, ne de hayatimda bir degisim var. deterjandi suydu buydu hersey ayni, evde bocek falan da yok. belki evim tozludur ama, o da yeni bir olay degil zaten.
insanda sonradan alerji cikabiliyormus, oyle birsey mi acaba? doktora da gidemiyorum burada, ne yapmam lazim? kortizonlu kremler kullansam gecer mi?
insanda sonradan alerji cikabiliyormus, oyle birsey mi acaba? doktora da gidemiyorum burada, ne yapmam lazim? kortizonlu kremler kullansam gecer mi?
0
Doktora niye gidemiyorsun ki? Yurt dışındasin ve sigortan mi yok? Türkiye'de olan alerji ve böcek ısıriklari için bi merhem satiliyordu ama bulunduğun yerde nasıl bişi bulabilirsin bilemiyorum.
Ayrıca bulunduğun yerde ahşap hede hodoler fazlaysa tahta kurulari da çok pis kasindirir ve göremezsin de onlar sigil yapmaz haliyle. Çıkan şeyin sigil olduğuna eminsen tabi..
Ayrıca bulunduğun yerde ahşap hede hodoler fazlaysa tahta kurulari da çok pis kasindirir ve göremezsin de onlar sigil yapmaz haliyle. Çıkan şeyin sigil olduğuna eminsen tabi..
0
Deathrow
iyi akşamlar, şimdi anlatacağım olay oldukça yabancı olduğum bir iş alanı olduğundan bu alanda tecrübesi olan arkadaşlardan yardım rica ediyorum, zira dediğim gibi akademik anlamda hiçbir bilgim yok işlerin nasıl yürüdüğü ile ilgili.şöyle ki özel bir üniversitede 3. sınıf öğrencisi bir arkadaşım var
iyi akşamlar,
şimdi anlatacağım olay oldukça yabancı olduğum bir iş alanı olduğundan bu alanda tecrübesi olan arkadaşlardan yardım rica ediyorum, zira dediğim gibi akademik anlamda hiçbir bilgim yok işlerin nasıl yürüdüğü ile ilgili.
şöyle ki özel bir üniversitede 3. sınıf öğrencisi bir arkadaşım var.kendisi ileride akademik kariyer üzerine ilerlemek istiyor ve notları gayet iyi. okulunda asistan ve hocalarının yükünün hafiflemesi için bazı günler recitationlar yapılıyor-muş, burada gönüllü öğrenciler hem ileriye yönelik tecrübe edinmek için hem de bahsettiğim gibi asistan ve hocaların yükünü hafifletmek için sınıfta soru çözümü yapıp, genel olarak öğrencilerin takıldığı yerler üzerinde duruyorlar-mış.
arkadaşım oldukça canayakın ve ilgili birisi. dönem başından beri bu dersleri yapıyor ve girdiği günler sınıflarda da oldukça sevilmiş.bu konuda da günden güne hevesi artıyordu.
olay saat 23:00'te oluyor, yarınki soru çözümü için bölümün hocası asistanın değil, arkadaşımın ismini yazmış(arkadaşımın inisiyatifinde olan bir durum bile değil, hoca yapmış yani bu işi) arkadaşım soruları gözden geçirirken asistandan telefon geliyor, bu arkadaştan bahsetmek gerekirse çekingen bir tip ve öğrencilere fazla ilgi göstermeyen birisi. arkadaşıma diyor ki:''ben sana yardımcı olmak için bu kadar yakın davranıp destek oluyordum, ama yerimi sana vermek gibi bir niyetim de yok, zaten sınıftakilere de çok içten davranıyormuşsun-?-, bundan sonra benim de yaklaşımım farklı olur''
arkdaşım gayet düzgün bir şekilde böyle bir amacı olmadığını, şu an kendisini geliştirmeye çalışıp ona destek olmaya çalıştığını, kariyer olarak düşünse bile asistanlığa son sınıfta başvurabildiğini anlatmaya çalışıyor, karşı taraf doğru düzgün dinlemiyor bile ve ben diyeceğimi dedim, iyi akşamlar diyor. benim bile durduğum yerden moralim bozuldu. akıl almak için aradı ama tecrübem olmadığından yanlış yönlendirmek istemiyorum. ne yapsın şimdi bu fitne fesat asistan bozuntusuna? direkt hocaya gidip ben böyle böyle yaparken siz ismimi yazdığınız için böyle bir tepkiyle karşılaştım diyip akıl mı danışsın? böyle bir durumda karşı tarafın hocayı doldurabileceğini de düşünüyorum ben açıkçası.
teşekkürler cevaplar için şimdiden.
şimdi anlatacağım olay oldukça yabancı olduğum bir iş alanı olduğundan bu alanda tecrübesi olan arkadaşlardan yardım rica ediyorum, zira dediğim gibi akademik anlamda hiçbir bilgim yok işlerin nasıl yürüdüğü ile ilgili.
şöyle ki özel bir üniversitede 3. sınıf öğrencisi bir arkadaşım var.kendisi ileride akademik kariyer üzerine ilerlemek istiyor ve notları gayet iyi. okulunda asistan ve hocalarının yükünün hafiflemesi için bazı günler recitationlar yapılıyor-muş, burada gönüllü öğrenciler hem ileriye yönelik tecrübe edinmek için hem de bahsettiğim gibi asistan ve hocaların yükünü hafifletmek için sınıfta soru çözümü yapıp, genel olarak öğrencilerin takıldığı yerler üzerinde duruyorlar-mış.
arkadaşım oldukça canayakın ve ilgili birisi. dönem başından beri bu dersleri yapıyor ve girdiği günler sınıflarda da oldukça sevilmiş.bu konuda da günden güne hevesi artıyordu.
olay saat 23:00'te oluyor, yarınki soru çözümü için bölümün hocası asistanın değil, arkadaşımın ismini yazmış(arkadaşımın inisiyatifinde olan bir durum bile değil, hoca yapmış yani bu işi) arkadaşım soruları gözden geçirirken asistandan telefon geliyor, bu arkadaştan bahsetmek gerekirse çekingen bir tip ve öğrencilere fazla ilgi göstermeyen birisi. arkadaşıma diyor ki:''ben sana yardımcı olmak için bu kadar yakın davranıp destek oluyordum, ama yerimi sana vermek gibi bir niyetim de yok, zaten sınıftakilere de çok içten davranıyormuşsun-?-, bundan sonra benim de yaklaşımım farklı olur''
arkdaşım gayet düzgün bir şekilde böyle bir amacı olmadığını, şu an kendisini geliştirmeye çalışıp ona destek olmaya çalıştığını, kariyer olarak düşünse bile asistanlığa son sınıfta başvurabildiğini anlatmaya çalışıyor, karşı taraf doğru düzgün dinlemiyor bile ve ben diyeceğimi dedim, iyi akşamlar diyor. benim bile durduğum yerden moralim bozuldu. akıl almak için aradı ama tecrübem olmadığından yanlış yönlendirmek istemiyorum. ne yapsın şimdi bu fitne fesat asistan bozuntusuna? direkt hocaya gidip ben böyle böyle yaparken siz ismimi yazdığınız için böyle bir tepkiyle karşılaştım diyip akıl mı danışsın? böyle bir durumda karşı tarafın hocayı doldurabileceğini de düşünüyorum ben açıkçası.
teşekkürler cevaplar için şimdiden.
0
cimer'e yazsın. ciddiyim eğer mobbing diye şikayet gelirse hemen soruşturma başlatıyorlar :) hocaya anlatsın durumu yoksa asistan doldurur hocayı.
0
Hocaya durumu anlatsın. Mesajları yanında okusun. hımmm mesaj değilmiş, aramaymış. Genelde kanıt olmayınca, ya da kanıt olduğu hissettirilmeyince tuhaf bir durum olabiliyor, karşı taraf da bambaşka bir hikaye anlatınca. Ama uslüpluca, asistanı şikayet etmeden, durum aktarılabilir.
0
Aaa manyak mı ne? Dersin hocasına durumu belli edebilir ama bir kaydım var: Eğer hoca asistana yakın yaşlarda ise arkadaşınızı pek sallamayacaktır; biraz tecrübeli ve sağduyulu bir hoca ise bu topa girsin. Hatta şunu da yapabilir: Artık recitation'lara katılmak istemiyorum diye hocaya gitsin, hoca neden diye sorduğunda bunu anlatsın, böyle karşılanacaksa yapmak istemiyorum desin. Öğrenciler arkadaşınızı seviyorsa artık o soru çözmeye gelmeyecek mi diye hocalara sorup o asistanı uyuz bile edebilirler :)
0
direk hocaya gitsin. ama asistanı suçlamadan anlatsın. hoca ısrar ederse söylesin. malesef hocaya söylemezse asistan gidip gammazlayacak:( akademide durum böyle. kendini birisi iftira atmadan aklaman gerekiyor.
0
Ya Allah askina daha 3.sınıfta bu tür polemiklere takılıyorsa direkt okulu bıraksın bence arkadaşın çünkü ilerde adviserindan gelen mobbinge hiç dayanamaz. Ayrıca asistan sürekli her gece geç saatte arayıp bu durumu gündeme getirirse gider hocayla konuşur. Amma büyümüş ya..
Ek olarak hocalarin böyle ufak tefek surtusmelerle uğraşacak vakti yok, kendi aralarında halletseler daha isabetli olur.
Ek olarak hocalarin böyle ufak tefek surtusmelerle uğraşacak vakti yok, kendi aralarında halletseler daha isabetli olur.
0
@Deathrow 12 senedir akademinin içindeyim ve çocuk gibi ağlayıp zirlamakla olmuyor bu işler. Gerçekleri duymak agirina gittiyse bilemiycem. Yok hocaya git anlat bıdı bıdı. Bu ne çocukça işler ya. Zekası gelişmemiş ama üniversite okuyan çok insan var etrafta malesef..
0
"ben sana yardımcı olmak için bu kadar yakın davranıp destek oluyordum, ama yerimi sana vermek gibi bir niyetim de yok, zaten sınıftakilere de çok içten davranıyormuşsun-?-, bundan sonra benim de yaklaşımım farklı olur"
bunu demek bence mobbing de degil tehdit de demeye geldim.
ne yapsin sorusuna da cevap olarak bisey yapmasin, bildigi yoldan devam etsin diyorum. hocaya gitmesi, daha ortada mobbing bile yokken cok cocukca olur.
bunu demek bence mobbing de degil tehdit de demeye geldim.
ne yapsin sorusuna da cevap olarak bisey yapmasin, bildigi yoldan devam etsin diyorum. hocaya gitmesi, daha ortada mobbing bile yokken cok cocukca olur.
0
@superfluid ben tamamen farkli bir sektorde calisiyorum. Biz acikiletisim esasli is modeli benimsedik yillardir.olmamasi gerektigini dusundugum seyleri hep acikca karsitarafa veya yetkili makama konustum. Akademide farkli olabilir.bu yuzden yanlis yonlendirmek istemedigimden tecrubesi olan insanlara danismak istedim. Direkt okulu biraksin gibi bos tepkiler ve gerizekali imasini keske boyutlari fazla olan duzlemde de dile getirme imkanin olsaydi.
0
superfluid
Evde bakiyoruz, bahcemiz yok. Yatak odalari ve mutfagi yasaklamamiza ragmen her yani kedi tuyu oluyor. O sorun degil yemeklerden bir suru tuy cikiyor. Muhtemelen bayagi da bi tuy soluyup yutuyoruz, sakata gelir miyiz?Bi de kedimiz asiri asi kisir bi disi tekir. Aramizda hic tuyleri kendi kesenler va
Evde bakiyoruz, bahcemiz yok. Yatak odalari ve mutfagi yasaklamamiza ragmen her yani kedi tuyu oluyor. O sorun degil yemeklerden bir suru tuy cikiyor. Muhtemelen bayagi da bi tuy soluyup yutuyoruz, sakata gelir miyiz?
Bi de kedimiz asiri asi kisir bi disi tekir. Aramizda hic tuyleri kendi kesenler var mi?
Bi de kedimiz asiri asi kisir bi disi tekir. Aramizda hic tuyleri kendi kesenler var mi?
0
kendimi bildim bileli kedili evde yaşıyorum, hiç yemeğimden kedi tüyü çıkmadı. ki bizim kedilere her yer açıktır, tezgah üzerinde de -istemesek de- dolaştıkları olur. acaba ben mi fark etmiyorum diye kendimi sorguladım.
annemlerdeki kedimiz çok yaşlı, oldum olası da aşırı tüy dökme problemi vardır. annem gıcık oluyor diye kendi kesiyor kedinin tüylerini, kırpık kırpık çirkin bir şey oluyor, ama oluyor yani. kesebilirsiniz yani tüy çok rahatsız ediyorsa.
annemlerdeki kedimiz çok yaşlı, oldum olası da aşırı tüy dökme problemi vardır. annem gıcık oluyor diye kendi kesiyor kedinin tüylerini, kırpık kırpık çirkin bir şey oluyor, ama oluyor yani. kesebilirsiniz yani tüy çok rahatsız ediyorsa.
0
Ara ara tras ettirmek ve dyson tek cozumum.. ona ragmen deliriyor muyuz? Evet!
0
Öncelikle yemekte neden çıkıyor ki? Ben de iki kedi besledim fakat kıyafetlerim hariç kedi tüyü olmadı hiçbir yer. Kedi tüyü için şunu yapın:
İyi mama verin. Kötü mamalar kedi tüyünün dökümünü engellemez. Kanada markalı bir mama vardı adını hatırlamıyorum. Ben onu kullanıyordum.
Kedi tüyü için tarağa benzet aletler var, satın alırsanız birkaç günde bir tarayın kediyi.
İyi mama verin. Kötü mamalar kedi tüyünün dökümünü engellemez. Kanada markalı bir mama vardı adını hatırlamıyorum. Ben onu kullanıyordum.
Kedi tüyü için tarağa benzet aletler var, satın alırsanız birkaç günde bir tarayın kediyi.
0
Bizim kedinin tuyleri bayagi uzun o sebeple her yerdeler. Bir de evin her tarafinda havalandirma var, bu sebeple hava akisi cok yogun, tuyler de dokuldu mu her yerden cikiyor bu sekilde. Her gun duzenli tariyoruz ama dokuluyor. Mama olayini daha ciddiye alayim o zaman bu kadar etkiliyse. Ben genelde cesitli marka mamalar deneyip sevip sevmemesine gore aliyordum.
Dyson benim de aklimda su an =D ama bizimki sesten cok acayip korkuyor.
Dyson benim de aklimda su an =D ama bizimki sesten cok acayip korkuyor.
0
mehmed resad
bi de size sorayım dedim.. bu aralar çok kastım kendimi, gevşemek istiyorum. kimisi sigara içiyorum diyor, kimisi ot. ben de önceden alkol alıp en azından bi gece rahatlamaya çalışıyordum ama anlık şeyler istemiyorum. ama gerçekten de biraz gamsız olmaya, rahatlamaya, kafamı boşaltmaya ihtiyacım var
bi de size sorayım dedim.. bu aralar çok kastım kendimi, gevşemek istiyorum. kimisi sigara içiyorum diyor, kimisi ot. ben de önceden alkol alıp en azından bi gece rahatlamaya çalışıyordum ama anlık şeyler istemiyorum. ama gerçekten de biraz gamsız olmaya, rahatlamaya, kafamı boşaltmaya ihtiyacım var. tüm tavsiyelere açığım.
0
kitaplarımı karıştırıyorum herhade. rahatlama değil de daha çok sorunları unutturuyor gibi gibi.
0
Ufak bi tatil. Zamanım olsa şimdi ne de güzel olurdu Yunanistan falan. Memleket de olurdu bak. Bi rakı şalgam falan. Kafaya reset.
0
Guzel muziklerden olusan bi playlist + su kenari. Denizse daha iyi ama gol de olur.
0
müzik dinlemek, şarkı söylemek ve hiçbir şeyi takmamayı öğrenmek. Ben böyle mutlu oluyorum. Yoksa günlük hayat stresi insanı en az 10 yıl yaşlandırıyor. Bir de abartmadan gamsız olmayı denemek gerek.
Bir de manyakça gelecek ama işteysem kendimi işe verir yahut evdeysem dersle ilgili herhangi bir şeylere bakarım. Eğer düşündükçe üzüleceğim bir şey varsa kesinlikle bunları denerim. Kafamı meşgul etmek beni o durumdan soyutluyor.
Bir de manyakça gelecek ama işteysem kendimi işe verir yahut evdeysem dersle ilgili herhangi bir şeylere bakarım. Eğer düşündükçe üzüleceğim bir şey varsa kesinlikle bunları denerim. Kafamı meşgul etmek beni o durumdan soyutluyor.
0
Diyet adı altında alkol parası birikimi yapıyorum. Haftada bir gün işe 4-5 saat geç gidiyorum, işte o gün yarın. Bugünde içiyorum.
0
Youtube'un dibinde challange videoları izliyorum, bir de pubg gameplay videoları izlemek rahatlatıyor.
0
yürüyüş, bilmediğin ve hoşuna gidebilecek şarkılar dinleyerek. yeni cafeler keşfe çık ve aıkıntılarını oralarda oturup yazmaya çalış. zihnin kategorize etsin diye.
oyum oyna ve kendini en yakın hissettiğin arkadaşlarınla vakit geçir, onlara yatıya git, evde çok vakit geçirme.
bir de aklına geldikçe ya havle vela kuvvete illa billahül aliylelaziym de :)
akşamları da bi kadeh bi şey iç.
yürüdüğün yerler bilmediğin mahalleleler ya da deniz kenarı ya da orman içi olsun
oyum oyna ve kendini en yakın hissettiğin arkadaşlarınla vakit geçir, onlara yatıya git, evde çok vakit geçirme.
bir de aklına geldikçe ya havle vela kuvvete illa billahül aliylelaziym de :)
akşamları da bi kadeh bi şey iç.
yürüdüğün yerler bilmediğin mahalleleler ya da deniz kenarı ya da orman içi olsun
0
Yavuşuhlu
Merhaba, İtalyada 2 trafic cezası yemişim, ekte ekliyorum , yardımcı olabilecek var mı?
Merhaba,
İtalyada 2 trafic cezası yemişim, ekte ekliyorum , yardımcı olabilecek var mı?
İtalyada 2 trafic cezası yemişim, ekte ekliyorum , yardımcı olabilecek var mı?
0
avianthem
hangi renk? sarı olan ölümcül mü?
hangi renk? sarı olan ölümcül mü?
0
Aynı anda iki yerden sarı akrep soktu. Babam kanımı emerek tükürdü. Sonra da hastaneye falan gitmedik. Annemi de köyde parmağını soktu soğan ekerken. Hiçbir şey yapmadı. Bi şey de olmadı sonra. Bize akrebin iyisi denk geldi herhalde.
0
bildiğim kadarıyla türkiye coğrafyasında ölümcül akrep yok, sarı köy akrebi soktuğu zaman ateş mide bulantısı yapar, ölümcül olmasa da insanı sarsıyor hastaneye gidersen panzehiri ile tedavi ediyorlar, egede sık rastlanılan bir durum olduğu için biliniyor
0
for day to break
yazmak iyi geliyor, başka önerisi olan var mı?
yazmak iyi geliyor, başka önerisi olan var mı?
0
Kafayı boşaltmak lazım. Hobi edinmen gerek. Spor yapabilirsin. Uzakdoğu sporlarına yönelebilirsin. Yüzme olur v.b. Kurslara gidebilirsin. Sevdiğin bir hobi bul.
Akşam geldiğinde bir dizi ya da film izle.
Dindar isen namaz kıl ya da Allah'a dua et.
Akşam geldiğinde bir dizi ya da film izle.
Dindar isen namaz kıl ya da Allah'a dua et.
0
panamera
Merhaba,İlaç zammından sonra bulunmayan ilaçlarla ilgili kısa zamanda bir gelişme bekliyor musunuz? Gazetelerde değişk haberler çıkıyor. iyi haber veren olursa çok sevineceğim gerçekten, zira sürekli kullandığım ilacım bitmek üzere. Hürmetler.
Merhaba,
İlaç zammından sonra bulunmayan ilaçlarla ilgili kısa zamanda bir gelişme bekliyor musunuz? Gazetelerde değişk haberler çıkıyor.
iyi haber veren olursa çok sevineceğim gerçekten, zira sürekli kullandığım ilacım bitmek üzere. Hürmetler.
İlaç zammından sonra bulunmayan ilaçlarla ilgili kısa zamanda bir gelişme bekliyor musunuz? Gazetelerde değişk haberler çıkıyor.
iyi haber veren olursa çok sevineceğim gerçekten, zira sürekli kullandığım ilacım bitmek üzere. Hürmetler.
0
Eczacı değilim ama eczacı tanıdıklarım var. Tahminleri en geç Mart ortası gibi tüm ilaç üretici firmalarının, ecza depolarına mal sevkiyatı yapacakları ve her şeyin normale döneceği yönünde (tabi zamlı fiyatlarla).
Şu anda firmalar ilaç göndermediği için operasyonlarını tamamen durduran pek çok ecza deposu var. Eczacılar da, ecza depoları da ilaç firmalarını bekliyor.
Şu anda firmalar ilaç göndermediği için operasyonlarını tamamen durduran pek çok ecza deposu var. Eczacılar da, ecza depoları da ilaç firmalarını bekliyor.
0
Eczaci degilim ama benim de ilaclar var ve bu ara bittigi icin, sanirim rahat bi 30-40 farkli eczaneye soruyp parca parca kendi cebimden odeyip aldim ilaclari. Nereye sorsam zamndan sonra cok rahat bulursunuz dediler. Sark kurnazi ilac firmalarinin stokculuk anlayisi yuzunden girdigimiz hallere bakin ya!
0
