yok mu bursali aranizda?

Çekirge deki ordu evinden servis var.arayıp saatlerini öğrenebilirsiniz.diğer turlu bana göre en mantıklıdır teleferik.

Bence odanın boyutu itibariyle olabilecek en mantıklı ve verimli şeyleri sıralamışsınız zaten. Benim bir de aklıma langırt geldi ama masa tenisindeki gibi bunda da ses sorunu yaşanabilir.

Söylemeden de edemeyeceğim; hobi odası olan hukuk bürosunu ilk defa duyuyorum ve gerçekten bu durum beni nedense çok duygulandırdı. CV'lerimizi hangi adrese atabiliyoruz? :)

playstation

dart takımı olabilir.

Bir de Dünya haritası koyarsınız. Kaç çalışan var bilmiyorum ama herkese özgü bir renk belirlenir ve o renkteki plastik raptiyelerle herkes gittiği yeri işaretlesin.

m2 sini bilemem ama bilardo masası süper olurdu bence :)

hocam
bilardo masası var bizde 2. el cok uygun veririz 5m2 falan

oturma takımı olur tv olur
playstation olur
bilardo olur ( anlasalım )
langırt cok ses yapiyor

Satranç ve go takımı
Dart
Bolca kitap

www.google.com.tr

bizde tv, dart, (hukuk alanı dışında ) kitap- dergiler var.

Bi masaya puzzle koyulabilir herkes bi el atar bitince duvara asarsınız.
Dart ve satranç +1
Bi de baloncuklu poşet :)

bilardo masası ve arcade cabinet fikri iyiymiş ama ses işte :/

dart puzzle ve satranç takımını listeye ekledim. baloncuklu poşet diyen yazarın içindeki çocuk ta oradan gülümsedi bize :)

hukuk dışında kitap ve dergi koyacağız. onu eklemeyi unutmuşum.

güzel fikirler çıktı arkadaşlar. teşekkürler.

masaj koltugu
uyumalik bir kose
puzzle masasi
jenga

Kutu oyunları.

Neotroy Games ve Puhu Games sitelerine bakabilirsiniz. Yakın vakitte birçok güzel oyunu Türkçe'ye çevirdiler.

tavla da çok ses yapar. en azından ici kaplamalı bir tavla alirsaniz daha şık olur sanki?

playstation yerine kinectli bir xbox daha eğlenceli olur.

Yalnız hakikaten hobi odası olan hukuk bürosu ilk defa rastlıyorum(ya da okuyorum) ki, 3 plaza katına yayılmış hukuk büroları da gördüm sadece kantinleri vardı. tebrik ederim öncelikle.

Bence armut puf v.s gereksiz olacaktır, zaten ofis olduğu için oturma takımları vardır. televizyon da ben olsam koymazdım ama playstation, kum torbası, mini bar ve atari olabilir.

tavla ve kağıt v.s gibi şeyler fazla vakit harcatacağı için bizim ofislerde genelde iş bittikten sonra sabaha kadar oynanan şeylerdir o yüzden onu da tavsiye etmem naçizane.

bir de odada olanlardan çok iç mimarisiyle oynarsanız odanın o da çok güzel bir etken olacaktır. yani çirkin bir odada bilardo masası olmasındansa güzel bir odada sadece 1 koltuk olsa ve orada gidip 1 bardak çay içsem beni dünyelik dertlerden kısa süreliğine uzaklaştırıp işe daha da konsantre olmamı sağlayabilir.

bu arada puzzle ve dünya haritası fikirleri de güzelmiş. fakat burada çalışan sayınız kalabalıksa problemler çıkabilir.

edit: hobi odası(bahçesi) olan mimari bir ofisle bir görüşmemde adamların bu çabalarını çok gereksiz bulduğumu da söylemiştim. şimdi onlara böyle söyleyip sizi tebrik etmek ikiyüzlülük olmasın diye belirtme ihtiyacı duydum.

playstation almayın derim. O kadar dikkat dağıtan başka bir şey yoktur herhalde ofislerde.

televizyon, armut, her tarz dergiler, küçük ve kısa oyun süreli kutu oyunları, mini bar olabilir.

Duzenli arac kullanan biri degilim ama 2 ay kadar once arabayla sehir disi git-gel yaptim. Otoyolda beni cilgina ceviren sey ben orta seritte otoyol hizinda giderken milletin 1 metre kadar arkama yapisarak gitmesi idi. Amac nedir gercekten anlamiyorum, kicima yapismanin amaci nedir yani burnunun dibinde bir araba goremeyince kriz mi geciriyorsun nedir? Cok sabirsizsan solla ya da adam gibi bir mesafeden takip et yav nasil bir kafa bu? Ya da surtunme katsayisini dusurup daha az yakit yakmak mi amacin hayatini riske atarken? Gercekten sebebini merak ediyorum, hatta boyle yapanlar varsa bir zahmet aciklasinlar kufur falan etmeyecegim hicbir sey demeyecegim sadece sebebini soyleyin.

Bir de sol seritte ben sollama esnasindayken aninda birinin kicima yapisip selektor yapmasi senin de dedigin gibi. Arkadas nasil bir acelen var, hepinizinki mi hayat memat meselesi lan? 30sn gecikmeyi hesaba katacak kadar aceleniz mi var arkadas arkanizdan tecavuzcu falan mi kovaliyor? Sollama yapiyorum yani bir dur sollayip saga gececem zaten benden sonra gecer gidersin arkadas. Bunu yapan adam gozumun onunde otoyolda takla atsa zerre acimam, icimde bir rahatlama hissi olur cok ciddiyim.

Ben de tam trafik magandasi olup kendine biri haksizlik yapinca kufreden kisilerden rahatsiz oluyorum. 100 metre otede U donusu olmayacak yerden donuyor, dondukten sonra biri onune gecince bir de ona hakliymis gibi korna caliyor.

Edit: Sanirim bunun nedeni trafik cezalarinin dusuk olmasi degil, ceza yazilmamasi. Bence her yanlista siddetine gore para, puan, hapis cezasi olmali. 300 kez kirmizi isikta gecince sadece birinde ceza alirsan bu durum insanlari cesaretlendirir.

1- elinde telefonla mesaj yazanlar

2- sol şeridi işgal edenler.

haldır huydur makas atanları yazmıyorum bile. hani o zaten facia

sinyal vermeyenlerin direk yüzlerine karşı yedi cedlerine sövüyorum. duracaksan da döneceksende vereceksin o sinyali. ortalıkta araba varsa da vereceksin yoksa da.

sinyal vermeden şerit değiştirenlere uyuz oluyorum. müneccimlik dili ve edebiyatı okumadığım için.

makas atanlar kadar rahatsız eden bir şey varsa o da önüm doluyken arka tampona yapışıp selektör yapan çakallardır. sonra bu çakallar sağa çıkıp hızlanıyor ve önümdeki araçlar araya girmeye çalışıyor (takip mesafesi boşluğuna). hah işte tam o sırada hafif hızlanıyorum ve o çakallar sağ şeritte kalıp ya eski yerine dönüyorlar ya da daha geriye düşüyorlar. trafikteki en büyük zevklerimden biri de budur.

- kararsız hareketlerde bulunan sürücüler
- bulunduğu şeridin ilerisinin dolu olduğunu gördüğü halde ona göre aksiyon almayıp yumurta deliğe dayanınca önüme kıranlar
- tabi ki sinyal vermeden önüme kıranlar
- sol şeridi işgal edenler
- makas at atıyosan ama her taraf doluyken yapma bunu
- sağa park etmek icin aniden yanasıp burnunu tekrar anayola sokanlar

Ota b.ka hayvan gibi korna çalanlar, makas atan ve herkesi tehlikeye atan hayvanlar, iki araba arasında bulduğu 5 cm boşluğa yoktan var olup birden aracın önünü sokmaya çalışan taksiciler ve sinyal vermeden şerit değiştiren veya sağa/sola sapan tipler listemin üst sıralarında geliyor.

beklemeli yerlerde emniyet seridinden veya sagdan soldan gelip araya kaynak yapmaya calisanlar. 'siz salaksiniz, ben cok akilliyim o yuzden beklemiyorum' diyolar ya adeta, onlara sinirleniyorum en cok. biz sanki bilmiyoruz o hareketi yapmayi.

Sol şeridi işgal eden mallar çok rahatsız ediyor. Genelleme yapacak kadar uzun süredir kullanıyorum, ya kadın çıkıyor ya da yaşlı birisi. Aynalarını zaten kontrol etmiyor, sellektör yapıyorsun orta şerit boş çekilmiyor, korna çalıyorsun çekilmiyor. Sağından geçeyim diyorsun, tepene çıkıyor.

Önüm doluyken arkadan sellektör yapanlara da uyuz olurum, napayım önümdekinin içinden mi geçeyim.

Bir de sinyalsiz duran ve dönenlere bodozlama dalasım geliyor.

*korna sesi. ota boka sabirsizca, saygisizca, hosgorusuzce, geceyarisi mahalle arasindan gecerken bile korna calmak. daha yesil yanmadan bipleyip ondeki araci taciz etmek.

*ozur dilemeyi bilmemek. karsisindakinin hayatini tehlikeye atmis bile olsa bir elini pardon minvalinde kaldiramamak. ve hosgorulu olmayi bilmemek. en ufak hataya, beklemeye sabri olmamak.

*sol seritte miy miy gitmek.

*sinyal vermemek.

*ondekinin dibine yapismak.

*suursuzca yola atlayan, kirmizida sallana sallana gecen, kaldirim bosken yoldan yuruyen yayalar.

*ne yapacagi anlasilamayan, son anda en uc seride gecebilen, ordan sapaga girebilen, yolu babasinin tarlasi gibi kullananlar.

*yaya gecisini engelleyecek sekilde park yapan araclar.



*

1. sağ şeritten sol şeride geçerken sinyal vermeyenler.

arkasından yaklaşıyorum sol şeritten geçip gidicem, pat diye sola geçiyor sinyalsiz. aynı zamanda beni en çok tedirgin edenler.

2. şehir içi dar yolda, yolu dik kesen şekilde park etmiş araç sürücüsünün yolu kontrol etmeden laps diye çıkması.

en çok bu ikisi beni tedirgin ediyor.

ne olabilir ki bence evde oturmaktan pek farkı yok

Biz çadırın içine koyduğumuz şişme yatağa çarşaf seriyoruz. Önemli olan tembel olmamak. Yoksa her şey keyfe göre uydurulur.

hasmetizm 2046 çok güzel özetlemiş.
Tembel olmamak kilit ifade. biz de temizlik takıntılıyız ama kampa gidiyoruz. saatlerce çadırın içinden kum temizliyoruz gerekirse ama bir şekilde oluyor.

Kamp dedin ve can evimden vurdun, 2017'de hiç kampa gitmeye fırsat bulamadım. Ama allah izin verirse bu sene sık sık gideceğim, kampın keyfi bir başka.

O gecenin karanlığı, doğanın sesi, ateşin keyfi, hele bir de semaver varsa değme keyine.

İlk gittiğin kampları tesis olan yerlerden seç, tuvalet sıkıntısı yaşamazsan başka ne pimpirikliği olacak ki?

"Aman yere yemek kırıntısı dökmeyin, ya ortalığı fazla dağıtmayın, halının kenarına dikkat edin, ya sehpalara hep çay damlattınız" gibi dertler olmadıktan sonra neye pimpirikleneceksin?

kamp yapmaya başlayınca kalmıyor pimpiriklik falan. ben de mutlaka çarşafımı serer öyle yatarım, yastığımı hep temiz tutmaya çalışırım. ama zorda kalınca aşıyor insan. yağmurlu bir havada kamp yaptığımda ayakkabılarımı dışarıda unutmuştum sırılsıklam olmuşlardı. yalın ayak dolaştım bir süre yapacak bir şey yoktu çünkü. böyle böyle bir yerden sonra rahatlıyor insan ve salıyor. kampın olayı o zaten.

şimdi havalar soğuk, kamp dediğin çadır madır orman , deniz kenarında falan olur.

eğer gidip koca gün araba içinde oturup, uyuyacaksan hiç gitme baharı bekle hevesin kırılmasın.

kampa giden bir suru pimpirikli kil insan var.

tek gece için plan yaparak başla.

bir gecelik pimpiriklensen de katlanırsın, baktın sevmedin bi daha gitmezsin.

Temiz bir konum seç bu mevsimde orman da göl kenarı olabilir, Biraz uzun bir çadır altlığı kullan - ki bu genel temizliğin çoğunu halleder- mini havlular götür ve yemek vs için ekstra kesme tahtası, kap, bulaşık teli vs al gerisi zaten gelir ha birde ormana girmeden evvel paçalarını kıvır ve ateşin isi üzerinde sinmesin diye cheeroke oyuğu aç. O kadar.

önceden iyi bir insandım. insanlara yardım eder elimden geldiğince kendimden çok onları düşünürdüm. gerçekten hiç karşılık beklemeden bir sürü arkadaşıma büyük yardımlarım dokunmuştur.

ama zamanla onlardan yada başkalarından aynı şeyi hiç göremedim. hepsi rahata kavuştuktan sonra ben bir şey istiyorum diye rahatlarını bozmaktan çekindi.

insanlara hiç ihtiyacım olmadı bugüne kadar, hep birilerine ben yardım ettim. bu güzel bir şey tabi ama insanların benim onlara ihtiyacım olursa yanımda olmayacaklarını düşündüm hep. bunu düşündürten şeyler oldu.

zamanla acımasızlaştım, artık insanları çok önemsemediğimi. onların iyilikleri için bir şey yapmak istemediğimi farkediyorum. insanlara her geçen gün biraz daha öfke dolu oluyorum ve bu beni iyi biri olmaktan uzaklaştırıyor.

çok kezban gibi yazdım ama napıyım oluyor bunlar :/

iyi olmaya çalışmayı bıraktım. geriye bakınca ne aptallıkmış diyorum. kendi çıkarın için başkasının canını yakabilme yeterliliği ayakta kalmak için şart.

Bilmiyorum. Hayatımdakiler buna en doğru cevabı verir. Benden objektif bir yanıt bekleme

Iyiyim ya. Uzun uzun anlatmaya üşendim ama iyi biriyim bence.

Çoğu insandan katbekat iyiyim. Gözlem yeteneği ile tecrübelerim doğrultusunda bu sonuca ulaştım.

burdan bir veya iki kişinin iyi olduğuna birkaç tl iddia yaparım ama kendim için konuşmak tuhaf geliyor.

Ķötü insana kötü, iyi insana iyi davranıyorum. 10 numara insanım. (*-*)/
Nitelendirilmez. Olay iyilik değil. Keskin ahlakı seçimlerle karşılaşmayan kimse ahlaki bir değer alamıyor.

Eskiden gercekten iyi biriydim. Eski halim icin hala ayni seyi dusunuyorum.
Simdilerde ise iyi biri degilim. Son 2-3 senedir cok da iyi biri oldugumu söyleyemem. Olmaya da calismiyorum. Tekrar Iyi birine evrilmek gibi bir planim da yok.

Muhteşem bir insanım

iyiyim. şeker gibiyim. kime sorsanız söylerler.

İyi biriyim. Kimseye zararım yok, anlayisliyim, farkiliklara toleransliyim. İnsan seviyorum. Her insanda görülecek bi güzellik buluyorum.

Evet olabilir. Olur.

iyi bir insan olduğumu düşünüyorum, nasıl kanaate vardım?

eski sevgililerim ilişki sürecinde genelde "sen herkesi kendin gibi sanma herkes senin kadar iyi düşünmüyor" diye öğüt verirler ayrılınca da "çok iyi bir insansın" diye ayrılıyorlar.

arkadaşlarım da ayı şekilde dile getiriyor.

özümde iyi bir insan değilim, kötü düşünceler üretme yeteneğim fazlasıyla yerinde. ancak insanları çoğunlukla anlayabiliyorum ve onlar için kötü sonuçları olabileceğini bildiğim şeyleri yapmak veya söylemekten rahatsız oluyorum. çevremdeki insanlar da genelde bunun farkındadır, benim düşünüp tartıp iyi olanı yapacağıma veya söyleyeceğime güvenirler. öyle ki kendini gerçekleyen bir ön yargıya dönüştü bu durum, yıllardır oyunlarda bile kötü karakter oynamak beni acayip rahatsız ediyor, tüm karakterlerimi eninde sonunda lawful good'a çeviriyorum, yapabiliyorsam 0 kill ve stealth modda bitiriyorum, en şerefsiz katilleri bile yine de bi kez affedeyim diyip salıveriyorum. fallout nv'da karmam +5000 filandır.

buradan anlıyorum ki dış dünyada iyi taraftayım ama aslında bu iyilikten değil, aşırı empatinin bir sonucu. birinin zarar görmesine sebep olursam, o zararı da hissedeceğim ve biliyorum ki bu beni eninde sonunda mutsuz edecek, gerek yok diyip iyi seçeneğe yöneliyorum.

ek soruya cevap: bence kötülük yapmamak genellikle bir iyilik türüdür. ölü bir insan olsanız bile metabolize edilip toprak olursunuz, doğa sizden iyi yönde faydalanmanın bir yolunu her zaman bulur. ormanda bir kaya parçası olsanız bile altınızda yaşayan solucanlar için iyisinizdir. ancak insan ilişkilerinde bu kadar "çabasızlık" çoğu zaman pek hoş karşılanmaz, yani söz gelimi trafikte sinyal ve yol vermek gibi basit toplumsal kuralları yerine getiremeyen birini "iyi olmak için çaba sarfetmiyor" diye sınıflandırmak doğru olmaz, bu eleman resmen diğer sürücüleri "faith in humanity" yönünde hayal kırıklığına uğratarak kötü tarafa çağırıyordur, çizgiyi bunları dışlayacak şekilde çizersek yanıtım pozitif.

tanıdığım en iyi insanlardan biriyim.


edit: ya şimdi okuyunca aynı fikirde oldum aşağıda @jimicik'in yazdığı şeye. Benim de erkek/kadın fark etmeksizin pek hoş bir insan olmadığını düşündüğüm kişiler hem sözlü olarak hem de bir şekilde görüyorsam sosyal medyada hep "sabret ey hayat, bir gün biz iyiler de bilmem ne" diye düşüncelerini paylaşıyorlar. İlginç.
Ben de pek hoş bir insan değilim herhalde.

çok değilim.

Bir iki hatam oldu istemeden yaptim eskide kalmis olsa da. Istemeden demeyeyim de, yaptigimin baskasini uzeceginin aklima bile gelmedigi durumlardi. Genel olarak iyi bir insanim. Genelde de oyle tanimlarlar. Yalniz bir iki "Benimle ilgilenmiyorsun" diyen oluyor. Karsimdakiyle ilgilenmiyorsam ve ihmalkarlik ediyorsam, kendimle de ilgilenemiyorum ve feci dagitmisim, muhtemelen benim yardima ihtiyacim var demektir; keyfimden yapmam pek.

iyi değilim aptalım.
herkesin kandırmasına izin veriyorsan kalbin temiz değildir, beynin yoktur.

Çevremde beni sevmeyen birçok insan var. Kötü biri olduğumu düşünüyorlar. Olabilir.

kendimi geciyorum da, konuyla ilgili soyle bir tespitim var.
bildigim birkac kotu var. seri katil degil ama hani fesat, asalak, kotu niyetli, zarar verici, yalanci, insan kullanan kisiler.

ortak noktalari sosyal mecrada allahim basima ne geliyorsa cok iyi niyetli olmamdan, insanlara, arkadaslarima fazla deger vermemden vs. minvalinde beyanlari olmasi.

Olmaya çalışıyorum.

vet sebebiyle ilgili bir şey dedi mi, ya da olabilir bunlar dedi mi?
güvendiğiniz bir vet ise çok panik yapmayın ama çok ilgilenmediyse başka bir veterinere götürün bence.
yani kötü bir şey olmaz yüksek ihtimalle ama işte içiniz rahat eder..

bir sicak su torbasi iyi olur sanki. yakmayacak sekilde. gozlemeye devam.

Hava geceleri çok soğuk, alışık olmadığı için muhtemelen soğuk almıştır, yakın zamanda ben de sokak kedimle benzerini yaşadım. 1-2 gün bekleyin, düzelir inşallah.

veteriner de alıp kafese tıkacak, sizin yanınızda dursun, soğuk almıştır. hayvancağızı sıcak tutun iyice. ishal olmuşsa ama götürün.

@kaputt gece olduğu için herhangi bir vete gittik ama yüksek ateş dışında net bir tanı koyamadı(yüksek dediğim de normal sınırın yarım derece üstü). sebebi dediğim gibi muhtemelen gece üşüttü dışarıda.

@cedex ishal yok şimdilik.

kedide soğuk algınlığı bana çok mantıklı gelmedi, ama yorulmuş olabilir. kusma da sokakta bir şeyler yediyse midesine dokunmuştur. muhtemelen önemli bir şey değildir.
ama yine de takip edin halsizlik devam ederse bence güvendiğiniz bir veterinere götürün.

Bambu?

bambu alin, 3-5 ayda bir degistirin oyle pahali birseyde almayin. kestiginiz sey bitince iyi temizleyin

mesele hijyense camdan sonra plastikler en hijyenik olanlari.
ama onu da cok sik degistirmek pek yesil bir hareket olmaz. tuketim, atik olusturma vs. anlaminda.

Plastik bile tahtadan sağlıklıymış bu konuda.

Ben etlere ayrı sebzelere ayrı tahta kullanıyorum. Hangi malzeme olursa olsun bıçak zedeliyor, en güvenli yöntem tahtaları ayırmak.

Et kesme tahtası mutlaka ayrı olsun. Bambu kullanıyorum ben, sık sık değiştiriyorum.

Şimdi aklıma gelen bir fikri paylaşayım, kesme işlemi yaparken tahta üstüne pişirme kağıdı koyup işlemden sonra çöpe atsanız?

Tahta en iyisi, plastikler tahtaya göre daha sağlıksız. Sebebi düzenli kullanım sonrası plastik yüzeydeki mikro kesikleri temizlemesinin imkansız olması ve tahtaya göre daha çok bakteri tutması.

araya gireceğim müsadenizle.

bu kesme tahtaları vernikli olmuyor mu? plastik gibi sağlıksız olmuyorlar mı bu şekilde?

saygılar

bence sen yengeyi değiştir öyle hayat mı geçer amk yok bakteriymiş yok bilmeneymiş...

Kağıt kullanma önerisi uygun olabilirdi eğer o kağıtlar üretilirken kimyasal kullanılmamış olsaydı. Kullandığımız kağıt peçete, havlu, yağlı kağıt vs. hepsinde beyazlatıcı ve formaldehit kullanılıyor. Başka yönden risk almamıza neden olur.
Tahta iyidir. Cam da çiziliyor, çizilmeyen cam yaptılarsa onu bilemem.

O kadar titizlenmeye gerek yok bence, cam fanus içinde yaşamıyoruz. Mikroplar bakteriler her yerde var, vücudun bağışıklık sistemi onlarla başediyor zaten. Bağışıklığı tembelliğe alıştırmak iyi değil.
Risk yaratabilecek kadar maruz kalmamak, çapraz zehirlenme vs istenmeyen durumlara zemin yaratmamak adına et, balık, tavuk tahtalarını ayırın, temizlerken sıcak su kullanın. Cilalı tahta kullanmayın.

en hijyeni cam sanırım.

Mandolin alin onun yerine. Cesitli sekillerde kesen alet var ya. Aletlerle halledin isi o kadar rahatsizlik oluyorsa, cunku onun sonu yok. Yok o da olmuyorsa 100luk kagit tabaklar satiliyor, en ince olanini alin onlarda kesip atin.

ev fikri güzel. dışarısı ateş pahası hiç gerek yok.

bu saydıklarınzın hepsi güzel fikirler. üstüne birşey eklemeyelim. illa artı birşey yapmak istiyorsanız belki havai fişek alınabilir. gecenin sonunda milleti evine bırakırken vb boş bir aland havai fişek atabilirsiniz. gerçi bu fikir de sıcak bakmıyorum kuşları falan öldürüyormuş.

şişe çevirmece :)

striptizci çaarın.

ev karaokesi

tabu güzel olur bence.

ipekli pijama partisi yapın :)

kekik kaynat iç. acıtma ama kekiği. kekik direk indirir bademcik şişliğini.

bence yazı beklemeden acilen muayene olup bu durumu doktoruna söylemelisin.

kullandığın her ağrı kesici, kullandığın her antibiyotik zarar olarak geri dönüyor sana.

belki doktor durumu değerlendirip yazı beklemeyebilir, hem sen de yaza kadar çile çekmek zorunda kalmazsın.

6 kutu antibiyotik ne demek arkadaş, çok aşırı bir miktar

boyunlukla takil hep.

doktora ne bakıyorsun ya, doktor dediğin antibiyotik yazar. işi o. (bağzı doktorları tenzih ederim ^^) senin bir türk hastası olarak görevin o antibiyotiğe gerçekten ihtiyacın olup olmadığını araştırmak.

maalesef şahsi fikrim, 6 ayda 6 kutu antibiyotik içtiğin için iyileşemiyorsun. çünkü antibiyotik bağışıklığı düşürür. (sürpriiz!) bağışıklığını yükseltmeye bak. bol vitamin, her gün limon suyu, sarımsak, karabiberli limonlu "doğal" bal (bu favorim) vs. bir de boğaz kültürüne baktılar mı? kesin bakmadan ilaçları dayamışlardır. ona baktır. bir de antibiyotik şu an bağırsaklarındaki bütün bakterileri öldürdü. yararlı olanlar da zararlı olanlarla birlikte gitti. oysa onlara ihtiyacın vardı. onları yenilemek için bol bol probiyotikli gıdalar ye. turşu suyu, kefir, ev yoğurdu vs. aslında antibiyoik yazan HER doktorun hastasına bu tavsiyeyi vermesi gerekiyor.

alıntıdır:
<Louis Pasteur 1877'de ilk antibiyotik ilaç olan Penisilin'i keşfettiğinde "Bu ilaçla birçok hastalığın üstesinden geleceğiz. Ancak iyi huylu bakterilerin insan vücudu için hayati öneme sahip olduğunu unutmamamız gerekiyor" demiş>

geçmiş olsun. böyle antibiyotik alarak çok ama çok zararlı bir şey yapıyorsun. ileride geri dönüşü olmayan ve sebebinin antibiyotik olduğunu hiç aklından bile geçirmeyeceğin sağlık problemleri yaşayabilirsin.

@istanbul...+1

ben de bir kaç sene önce sürekli idar yolu ve boğaz iltihabı döngüsü yaşadığım yaklasik 5 aylik bir dönem geçirdim. bol antibiyotik...

en sonunda ateşim günlerce 39dan düşmedi. sabah ayrı akşam ayrı doktora gittim. aynı gun içinde hem sinüzit hem faranjit hem idrar yolu teşhisi koyup 3 ayrı recete bile yazdılar.. .her doktor da bir öncekini kesinlikle reddediyordu.

en sonunda enfeksiyon hast. polikliniğine gittim. meğer beta geçiriyormuşum. abartılar yatırdılar. 6 gün hastanede yattım. antibiyotik direnç testi yaptılar. pek çoğu antibiyotik içeren toplam 36 serumdan sonra toparlayabildim...

bence enfeksiyon hastalıklarına gidin. ve vücudu antibiyotikten temizlemeye bakın.

ben geçmişte kestane her sabah balı yemiştim 4-5 senedir öksürük nedir bilmem amaa bu aralar yine boğazım ağrıyor. bulsam yine yiyeceğim.

Sofuluk varsa Eyup sultana gotur

istiklalin eski olayi kalmadi ya. eminonu balik ekmek + vapur olur ya da pierre loti

ortakoyde beltas'ta icsinler caylari. bahsettigin yol genc biri icin bile yorucu. yaslilar cok sevmeyebilir yurumeyi. yemek icin de kircicegi - ortakoy.

tüm turistik olan, olmayan yerler arap kaynıyor biginize

İstiklal hele yaşlılar için iyi bir tercih değil. Ben de boğaz hattını öneririm. Beşiktaş - Ortaköy olur ya da Emirgan civarı olur.

eyüp sultan ve pierre loti tepesine teleferik ile çıkıp çay kahve içebilirsiniz haliç manzarası mükemmel oradan .
çamlıca tepesini de severler gözlemeleri güzel oluyor manzarası da
bebek - emirgan tarafı olabilir emirgan korusu içindeki pembe köşk ya da sarı köşk'de yemek yiyebilirsiniz .

kız kulesi ve ortaköy'ü yazmışlar
ben aile büyüklerimi hep bu güzergahlarda gezdirdim . az yürümeli çok oturmalı güzel manzaralı mekanlar seçiyorum .

taksime hele ki istiklale götürmeyin nolur. istiklal bok gibi ve sadece arap dolu. oturacak bir tane de mekan kalmadı.

boğaz hattı vapuruna binip istediğiniz durakta inebilirsiniz.

çengelköy olur kanlıca olur, avrupa yakasında tarabya olur emirgan olur.

ama lütfen taksime götürmeyin:(

dengeli beslenmesini, sigara içiyorsa bırakmasını, teknik öğreniyorsa eğer, düzgün net haraketler yapmasını.

photographer+1
ayrıca bırakmasın hevesle başlayıp 1 ay sonra amaan zor geliyor demesin.

basond +1
Geçen yaz başladım 6 ders paramı ödeyip 4 dersten sonra devam etmedim.
Şimdi çok pişmanım.
Bu yaz muhtemelen her şeye sıfırdan başlayacağım.
Bu kez tam olarak kapana kadar bırakmak istemiyorum çünkü şu an öğrendiklerim de uçtu gitti.

çok sabretmesini, pes etmemesini. bacak çırpmaktan, baloncuk çıkarmaktan sıkılmamasını.

sigara iciyorsa biraksin, havuzdan sonra saclarini guzel kurutsun, hocasini iyi dinlesin, onun soyledigi gibi yapmaya calissin hareketlerini, sabirli olsun, iyi beslensin, yuzmeden 1 saat fln once bir muz yesin mesela, ac acina yuzmesin, haftada 1-2 gun de farkli bir spor eklesin programina, suyun ustunde kaymaya odaklansin, kayma isi onemli, bacaklarini cirpmayi unutmasin.

**ac olmasin derken spordan en az 2 saat once yemek isini cozmus olmasini kastediyorum. en son oglen yemek yediyse, yuzmesi aksam 8'deyse bayagi ac olmus olacak, bu da performansini dusurur. bir saat once bir muz iyi olur oyle bir durumda. ama yuzerken mide sindirimle ugrasiyor olmamali tabii ki.

cok acilmasin.

sebat etmesini.

Kullanılmış bulamazsın mantık olarak, veri diski cunki mutlaka kullanılabilir bisi vardır icinde.

teknosada 100 lugu var 25 tl sanırım

birilerinin mutlaka sürünen, çizilmiş ,yanlışlıkla kırılmış vesaire vardır elinde grubun gücüne inanıyorum

yoktur.

vardir. atiyor insanlar hep cope. freecycle gruplarina sordunuz mu?

bulamayacahsınız.

gecen haftasonu kocaman bir poset geri donusume attim. iclerinde 10-12 sene once maymun istahlilik zamanlarinda indirdigim fimler diziler filan vardi.
geri donusum kutularina bak, bazilari benim gibi posette toplu atiyor olabilir. direk alir kullanirsin.

bir süredir araştırıyorum, fiyatlar bu civarda gerçekten. Sudan bir miktar korkan bir yetişkinseniz kendi kendinize öğrenmek mümkün olmuyor yüzmeyi, ders kaçınılmaz. Grup dersine gidilebilir belki ama ben bu kez kesin çözüm peşindeyim :)

bu tarz butun duyurular icin cevabim yuzmemania.

ozel ders icin de yardimci olurlar, grup dersi de var. islerini iyi biliyorlar. guzel cocuklar. arayiniz, gorusunuz efenim.

sudan korkuyorsanız bu saatten sonra öğrenmeniz çok zor. ilk önce korkunuzu yenmeniz gerek. yoksa paranızda hava olur uçar.

taNıdık öğretmesiyle olmuyor gerçekten,düzenli olarak size göstermeyecekse. gücünüz yetiyorsa alın derim. ama bence grup dersi alın gerçekten çekinmeden. baktınız olmuyor o zaman özel derse yönelirsiniz. ayrıca bence zor değil. kararı almış olmanız bile bir adım. korku gider çünkü kurslar öncelikle bunun üstüne gidiyorlar varsa eğer. su içinde hareket etmeyi, suyu yönetmeyi öğrendikçe korku uzaklaşacaktır.

1 saatlik özel ders için 100 TL uygun fiyat.
Genelde havuz ücreti de alınıyor evet, ama arayıp sorsan daha iyi, herkes kafasına göre şart koyabiliyor.

Fiyatlar uçuk değil, neredeyse minimum standardı bu artık özel işletmelerde. Belediyenin havuzlarında grup dersleri alınabilir ama onlarda da kayıt sırası çok uzun. Size sıra gelene kadar hevesiniz kaçabilir.

Ben özel havuza gidiyorum. 100 lira dendi bana da. Zorunluluktan ve zaman kaybedemeyecek olmamdan dolayı hemen yazıldım. Vaktim olsa belediyeyi beklerdim çünkü olimpik ibb havuzları gerçekten çok iyi.

@tragedystreets, bu parayı zaten su korkusunu yenmek için istiyorlar.

siz dinlemeyin yukarıda yazılanları. özel ders almaya karar verdiyseniz bu ücret normaldir.
benim tavsiyem grup dersi almanız yönünde, ama yine de siz bilirsiniz. özel ders tabi ki daha iyidir.
otel ücretleri 50-100 arası değişir. örneğin polat renaissance hiçi 70. hsonu 85tl

Kizla asiri muhattap olmamaya calis, oluyorsan da duygularini kontrol etmeyi ogrenmelisin cunku kizdan hala umutlusun

Öyle ya da böyle kız senin ilginden hoşlanıyordur, görünüşe göre daha fazlası da değil.

Zira kullanışlı birine benziyorsun. Kendine değer vermeyi öğren ve kendini daha fazla kullandırma ya da sonsuza kadar platonik takılırsın. Karar da sorumluluğu da senin.

insanlar uzun ilişkilerinden bir süre sonra sıkılmaya başlıyorlar. genelde bu hayatları monotonlaştığında oluyor fakat türk insanı için geçmiş onları bağlayan bir zincirdir. bu nedenle ilişkilerini bitirmiyorlar onun yerine farklı heyecanlar arıyorlar. bu da öyle bir şey sanırım. bulaşmaya değmez bence kendi içinde çözmen lazım bu problemi.

muhatap olmak istemesem de döngüden durup dururken çıkabilecek gibi değilim. ya 'artık konuşmayalım' ergenliği yapacağım ya da başka bir şey ama ne?

sadece ilgiden hoşlandığı bariz ama 'çok seversen olur' iyimserliği çöküyor sık sık. kurtulamıyorum.

Bir kadının erkek arkadaşı olmasına rağmen seninle zaman geçiriyor olması seni illa yedeği yaptığı anlamına gelmez. Çoklukla öyledik. Ama her zaman değil. Kadınla erkek arkadaş da olabilir.

Burada kadının durumunu sorgulamak yerine kendini sorgula bence. Kadının seni isteyip istemediğinden bağımsız olarak böyle bir arkadaşlığı kendine yakıştırıyor musun?

ama ilk günden bu güne ilgimi de biliyor?

ben kızın seni yedeği yaptığını falan düşünmüyorum. muhabbetini sevmiş, arkadaşın olmuş işte. senden ses çıkmayınca hal hatır sormuş. ne var bunda. hemen "kız ilgiyi seviyor, seni yedekte tutuyor, seni kullanıyor, farklı heyecanlar arıyor" bilmem ne. ne kadar da meraklıyız peşin hüküm koymaya, insanları kalıplara oturtmaya, "kız kesin şöyledir böyledir" demeye.

benim de erkek arkadaşım var, aynı zamanda şirketteki erkeklerin bazılarıyla da çok yakınım. bir tanesiyle sık sık içmeye gideriz, iş çıkışı bana gelir, hafta sonu arar dışarı çıkarız. çünkü arkadaşız.

senin yapman gereken ne muhabbeti kesmek (çünkü çok ergen, iş hayatında hiç hoş değil), ne de kıza yardırmak (sevgilisi var :D). böyle geyik yapmaya devam et işte. arkadaşlığı bitirecek bir sebep göremiyorum ben. kızın ilişkisi olduğunu öğrendiğin andan itibaren kızın herhangi bir hareketinden umutlanmaman lazımdı zaten. öyle "çok seversem olur" hayalciliğine kapılma. ve bana kalırsa başkasını bulmaya çalış. yıllar geçiyor, bu günler asla geri gelmeyecek. dünyada son kalan kız bu değil.

@istanbul kanatlarımın altında - keşke aşık olmasaydım. yoksa çok güzel görüşler :/

is arkadasin, her gun ayni servise biniyorsunuz, bir yildir arkadassiniz, muhabbet ediyorsunuz ve kiz sana naber yazdi diye seni stepne mi yapmis oluyor?

yardirmayin tabi ki, normal sohpetinize devam edin.

hayır sadece bir naber değil. öncesindekiler de dahil context'e.

pişmiyorsa eğer ters yüz etmiyorsun demektir.

Erken alıyor olabilirsiniz. Bir de burada kaşarlı omlet diyor, kaşarlar hafif yanmaya başladığında bu görünümü alıyor olabilir, kaşar atıyor musunuz? Gerçi kaşar atmasanız da bu görünüm sağlanabilir biraz bekletilerek. Belki de siz sadece şemsiye yapmalısınızdır. Herkes omlet yapacak diye bir şey yok. :/

edit: ben çevirmediğinizi hesaba katmamıştım hiç, "yok canım, o kadar da değildir. plastic_angel yapmaz öyle şey." demiştim. gerçek mi bu?

altı pişince ters çevireceksin. çevirince üstte kalan kısım aynen böyle olur.

Kimi cafelerde biraz piştikten sonra şekli bozulmadan üstü de pişirmek için kısa bir süre fırına atıyorlar. Üzerine kapak örtüp altını kısarak da böyle sonuç alabilirsin, çevirmek de bir diğer seçeneğin

kapağı kapalı pişirmen gerekiyor. bu sekilde cevirmeye bile gerek kalmıyor. altı kısık olacak ama en kısık değil. üstte kalan sıvı kısımları pişirmek için kapagı acmadan tavayı hafif kaldırıp yuvarlama hareketi yapmak gerekiyor. anlatabildim mi bilmiyorum ama o sıvı kısmı tüm yüzeye yayıyorsun işte. tabii bunları yapmak yerine cevirebilirsin de.

www.youtube.com

fotodaki gibi kabarik istiyorsaniz daha cok cirpmak gerekiyor tavaya dokmeden. tuz dokerseniz kabariklik azaliyor.

ustunun pismesi icin altini kisip kapak kapayacaksiniz.

Bu zaten çevirmiş, kapağı kapalı olsa bile üstü bu şekilde tam pişmesi için altı baya pembeleşir, alt üst yapmayacaksınız bile pişirdikten sonra düz tabağa ters çevirin bari böyle görünsün.

Kapaklı tavada yap. Üstü açık pişirirsen çevirmeden böyle olmaz.

Ya alt üst edeceksiniz ya da üzerine kapak koyacaksınız.

Yumurtayı çırparken içine birazcık süt de koyabilirsiniz.

Sopiro +1

Eataly, macrocenter

abi nasıl hayatlar yaşıyorsunuz, araba markası sandım peynir çıktı, biz tost kaşarını or buluyoz.

hayatlar ezine caniim. bunlar bi is icin lazim. :)

kablonette kablotv mecbur, ttnette sabit hat nasıl mecbur ise. telefonsuz alayım dersen zaten aynı parayı yine ödüyorsun o ayrı konu.

yalnız benim hızım 10 mbps, sinema paketi artı 75 gb akn ile 69 tl ödüyorum.

Türk net var jimican gorus gec varolan modemle kullanirsin

@hosein dusun nasil havaya oduyorum 66tl yi. tv bile yok! sizin paketin suresi gecmis ama. yeni paketler de 10hizi desteklemiyor dedi. modem almak zorundayim yani. almiyim, eski modemimle baska bir internet baglatayim istedim.

@king himm, bir bakayim turknet'e. sagol.

tahaaüt yaptırma boşuna, gerek yok, ikinci al arasan bi dünya modem bulursun.

hem nasılmış senin modem bi fotosunu çekip atıver akşama bakalım.

Uydunet ekosınırsız paketin en düşük kotalı olanı ayda 30tl modem almazsan ayda 20tl. Benim internet sınırsız ve 20tl ödüyorum. Bunu bi araştır fakat bu paketi şu an satmıyor olabilirler.

benim de taahhüt sürem ocak ayında bitti. eski modemim 16mb'yi kaldıramayacağı için yeni modem almam gerektiğini söylediler. modemi kendiniz almak istediğinizde de her modemi kabul etmiyorlar. geçen cuma günü modem kiralamak için başvurmuştum bugün gelip ubee marka yeni modemi bağladılar. önceden taahhütle 75 akk ve tv üst paketi 44 tl'ye kullanıyordum. şimdi ise aynı pakete modem kirası ile birlikte 59 tl vereceğim. bu şartlarda maalesef daha ucuza net ve tv birarada bulamadım.

@boyali isin icine tv de girince mantikli kablonet.

@free bak bu supermis. kullanim gecmisime baktim, ayda 30gb maksimum.

Valla bana bu asillik değil de şımarıklık gibi geldi.

Bana piremses hastalığı gibi geldi. Aynısını Türk kızları yapsa kezban deriz ama elin Fransızı yapınca asil oluyor işte. Kızın rol yapıp yapmadığını ancak kızın ailesiyle tanışınca öğrenebilirsin. Ailesi de böyleyse yüzde doksan gerçektir. Ailesinden böyle gördüyse kolay kolay değişmez.

1600'lerde yaşamıyoruz, yol ver. Rol yapıyorsa ruh hastası, özü buysa daha da kötü.

Tabii ailesinin servetini de göz ardı etmemek gerek. 50 milyon euro ve üstündeyse bu tavırlar mazur görülebilir.

şu an titriyorum. kim olursa olsun bu ne hacıt ya. tanımadan gıcık kaptım. ona ümraniyede bir tavuk döner yedir de yazılımı düzelsin.

Sizi hizmetçisi yapmış hala ilginç diye yorum yapıyırsunuz. Kız kendine resmen uşak/kahya etmiş sizi. Bence huylu huyundan vazgeçmez

Fransiz kezbani sizin gözünüzde asil olmuş.

Şaka gibi bir hikaye. Ne işiniz var bu kızla hâlâ? Bu kadar saçma bir insan daha görmedim.

hocam sen onun çevresine gir bakalım orada davranışları nasıl diğer insanlar yadırgıyor mu bu durum vs. açıkçası bu kadar nezaket yapmacık olmaz gibime geldi. cidden çok elit bir ailede yetişmişse durum böyle olabilir
ama bu kadar zerafet bize fazla gelir.

sen ciğercinin kedisi ben sokak kedisi (:

abi sen de ayaklarımı yıkar mısın de.
i.ytimg.com
kadının da sana karşı kimi görevleri olmalı :D onlar neymiş acaba.
öyle tek taraflı olmaz :)

lütfen duyurum için gönder butonuna basar mısın?
neyse ben bastım bu seferlik

böyle yaşanmaz

Fransa'daki en kaliteli zengin okullar amerikan kolejleri miymiş? Benim en şaşırdığım kısım bu oldu valla. Hem bu kadar elegan bir Fransız düşesi, hem de amerikan kolejine gidiyor he...
Okulda mı öğrenmiş tüm bu gelenekleri acaba, sorsana bi.

tamam bir kadın tabii ki centilmenlik ister, bunu direk söyleyecek kadar da "açıksözlü" olabilir. bir hanımefendinin montunu çıkarmak da eldivenini çıkarmak da gurur okşayıcı olur. ama bu iş resmen orta çağ roleplayine, shakespeare oyununa dönmüş. hanımefendiye söylerseniz yıl 2018, ancien régime paket olalı çok oldu, sonra napolyon savaşları oldu gene sıkıntı.

çok serin hikaye ama, yalan yok.

Bence çok renkli ve komik bir kişilik. Okurken bayağı güldüm. Yerinde olsam iyice tanımaya çalışırdım. Hayatında kaç kere böyle bir insanla karşılaşabilirsin Ki?

ne asili yahu bildiğin kibarımsı kezban. Türk kızı olsa gömeriz fıransız diye iltimas geçmeye gerek yok

asillik bu mu?

çekilecek dert değil.

KaraSakall +1

bir insanin bilincli sekilde boyle salak salak davranacagini sanmam. kiz bence ya sosyal deney yapiyor ya da coklu kisilik bozuklugu gibi bir hastaliktan muzdarip.

Hakikaten serin hikâye, güldürdü en azından. Gerçekse sizin açınızdan çok vahim.

kıza saydırmaya gelmiştim ama çok üzerine gitmişler garibin. o değilde eldivenlerini sen nasıl giydirdin Allasen ya. o parmaklarını uzattı sen de takıştırdın öyle mi? dur ben bir deneyim evde.

asil filan değil narsist.

"İngilizce konuşurken benimle kısaltma kullanmayıp ve imla kurallarına dikkat edersen sevinirim" - Bunu kendine hak görüyor, özel muamele istiyor.

"Kızlar rezervasyon yapmaz senin için bir tane restoran bulacağım, lütfen arayıp rezervasyon yaptır" - Hem salak, hem de etraftan nasıl görüneceğini fazla önemsiyor.

"Lütfen eldivenlerimi çıkartırmısın?" - Hizmet görmeye alışmış.

Çeşitli fiziksel özellikler/eksiklikler (ağır bir şeyi taşıyabilecek güçte olmamak mesela ya da elin kırık olması vs), bilgi eksikliği nedeniyle ("ben ispanyolca konuşamıyorum, siparişi sen verir misin?"), özel koşullar (dini inanç/yaşam tarzı gereksinimleri misal) veya güvenlik nedeniyle ("o semt tekin değil, tek başıma gitmeyeyim, sen de gelir misin" vs) değil de sadece ama sadece cinsiyeti nedeniyle çeşitli rollere bürünüp ayrı ve özellikle daha üstün muamele görmeyi bekleyen bir insanda problem vardır diye düşünüyorum ben.

Hikayeye inanmak istemedim ama dünya deliyle dolu, e kadın da size istediği her şeyi yaptırmış, neden gerçek olmasın demeyi seçtim.

Kaldı ki, ayakkabı giymek için sandalye istemekte garip bir şey yok herhalde. Bazı çizmeleri vs oturmadan giymek veya çıkarmak zor olabiliyor. Normal bir ayakkabı için istediyse o garip.

Elit olup olmadığını bilemeyiz ama elitist olduğu kesin.

Ses tonu, davranışlarının kibarlığı, manipülasyon kabiliyetinin üzerini örtüyor.

Karşıdaki bir birey gibi davranmıyor, sorumlulukları manipülasyon kabiliyetiyle ve en azından açık bir dille karşıya yüklüyor.

Bilerek mi böyle yapıyor? insan bilmeden böyle yapamaz.
Bunun adı tekrar: Literal olarak prenseslik. Eminim modern prensesler dahi böyle değildir. O kadar da yapmacık bir durum.
Ciddi bir ilişkiye başlarsın ama kız seni ciddiye almayabilir, yörüngesinde kullanışlı biri olursun. Bu anlamda kız seni aldatır demiyorum. Tanımam etmem, belki hayatı prenses olarak yaşamak istiyordur, karşılığında sana sadakat vaat edip etmeyeceğini senin anlaman lazım zira emrine girdiğin biri istediği gibi davranır, hesap da vermez. Sen emrine girmeye razıysan, o da sana sadık olmaya razıysa allah mesud etsin.
Bu kesinlik naz değil. Naz başka türlü olur, biraz yokuşa sürersin, ağırdan satarsın...

Sıkıntı şu: Birbirinize uygun musunuz? Sana kibarca emreden biriyle olmak ister misin?
'Çok sinir bozucu'ysa bırak başkası çeksin derdini.

Ama ödül, ceza, şartlanma, köpek eğitimi gibi konularda biraz araştırmanda fayda var. Kız yarın bir gün derileri çeker, kırbacı çıkarırsa da şaşırma.

Kolay gelsin.

Edit: Fikrimi istersen, kız seçkin bir aileden gelmediği için elitist olabilir. Kültürlü bir arka planı ve çevresi olmadığı için böyle şeylere meraklı olabilir. Gerçek kraliyet ailesinde bu kadar ritüelli değildir bu işler. Kızın yine internetten tanışması da kendi çevresinden uzaklaşmak istediğini gösterebilir.

Kazara halvet olsanız neler olur, düşünmek bile istemiyorum.

ıyy :D

"bu ne amk manyak mısın" demedin mi?
gerçi bunu desen arkasına bakmadan kaçardı herhalde. neden böyle garip davrandığını "kibarca" sormadın mı?

Ya bu yazdigin hikayenin aynisini kizin Fransiz oldugunu belirtmeden sanki Türkiye'de Türk biriyle yasamissin gibi herhangi bir foruma yaz ve gelen yorumlarda kizin kezbanlik derecesini ölc lütfen.

Vay arkadas ya!!! Yillardir sözlükte bizim milletin kizlarina giydirilen hicbir eksik sey kalmadi. Herkes yabanci hatun bulun, bunlarin derdi cekilir mi diyor. Senin anlattigin hikayeye bakiyorum ve sok icindeyim.

Böyle insanlarin kahri cekilir mi ya :O
Bir de komik yani :D Ben su an böyle bir kiz acaba sevisirken nasildir acaba, diye düsünüyorum. "Canim rica etsem o bacagimi biraz daha kaldirabilir misin!!!1111!!11! "

idexo +1

Gerçek prensesler böyle değil. Valla, fıkra gibi olacak ama bir Alman, bir İngiliz ve bir de Danish prens / prenses tanıyorum. Bu hareketlerin bazıları yapılıyor, evet. Ancak eldivenimi giydirir misin, ı-ıh. Bir de genç olanlar asla el öptürmezler. Gayet de normal senin-benim gibi oluyorlar, sadece oturmayı kalkmayı ve nazik konuşmayı biliyorlar. Bence kızcağız özenti.

ahah, femme +1. bence sevişip, ardından güncelle bu soruyu. ben meraktan birlikte olurdum sanırım fklds.

bunun asalet olmadığının sen de farkında olmalısın, sadece bu durumdan eğleniyorsan gözlem misali bir süre daha vakit geçir, yoksa durma bile iki saniye. prim vermeyin şöyle insanlara lütfen. /:

ha bir de, bir kere de sen de absürt bir talepte bulunsana, ne oluyor bakalım, gözleri fal taşı gibi açılıyor mu? kendi silahıyla vur, deneysel takılmak müstahak buna.

Evlenseniz ayak tırnaklarını da sana kestirir bu. Ütüyü, bulaşığı hep sen yaparsın.

sen ciddi ciddi kraliyet ailesi mensubuyla tanışabileceğini düşünmüyorsun dimi

Olm değişik bi tecrübe işte, ben olsam bırakmazdım, biraz daha uğraşırdım açıkçası. Seviyorum değişik tipleri. Ama 1-2 sene süreceğini sanmam. Bu tarz tipler genelde seni tamamen köleleştirdikten sonra sıkılıp terk ediyor.

Bu kadin asilse ben lordlar kamarasindanim.

hacı ilginç bir kadınmış.
zenginse idare et.

bana daha mistress bir arkadas da kendisine submissive slave ariyor gibi geldi. kirbacin sapini kicinda görene kadar sabret bakalim nereye kadar gidecek :)

(bkz: kürklü venüs)

(bkz: cinsiyetçilik)

ayrıca: pbs.twimg.com

Bu kız elit filan değil, resmen rol kesiyor :). Bulgularımla konuşayım.

1) Elit bir insan karşısındakinin yüzüne ''Lütfen kısaltma kullanma.'' demez. Ya bunu görmezden gelerek devam eder ya da arkadaşlığını bitirir. Ki ben yazım kuralları için arkadaşlığı bitirmeyi seçmezdim.

2) ''Kızlar rezervasyon yaptırmaz'' buna güldüm. Kızın içinde gram feminizm duygusu yok.

3) Eldiveni çıkartma gibi gelenekler eski yüzyıllara ait bir şey. Yüzyılımızın insanı değil. Kaldı ki bu kadar ''elit'' bir insan, bu durumu kültürel farklılığa yorum anlayış gösterir. Mutlaka benim dediğimi yapacaksın, yoksa külahları değişiriz tadında bir cevap vermiş ki kesinlikle üslup bozukluğundan başka bir şey değil.

4) Takside kapıyı açma olayına geleyim. Bu kültürel farklılık, Fransa'da açıyorlar mı bilemiyorum ama bir Alman kadına karşı bunu yapsan, ikinci buluşmayı kaçırırsın. Çünkü onlar da bunu kadını güçsüz yerine koymak olarak algılıyor.

5) Hesabı ilk buluşmanızsa sana kasabilir, fakat ikinci veya üçüncü buluşmanızda sana kasacak kadar kezbansa uzaklaş :).

aile desteği varsa yurtdışına git.

aile desteği var da öyle bir destek isteyemem utanırım. yurtdışı çok masraflı olur bana harcasınlar istemem o kadar. keşke 18 yaşına tekrar dönebilsem..

+1 icim urperiyor

yurt dışına çık. sandığın kadar pahalıya mal olmuyor. hatta cepken delik git ki başını çaresine bakabil. ''çok masraflı olur'' işin bahanesi. durumu hiç de iyi olmayan bir aileden gelip çıkmış biri olarak diyorum. insan kendi kendine mazlum edebiyatı yapıyor, çok pahalı olur vs. diye. tembellik, bahane, anksiyete, yapmaya çekinme miksi bu.

kendini beğenmiyor ve değiştirmek istiyorsan aileden dışarı çık ve gerekirse başka işler yapıp kendi ayaklarının üzerinde durmaya çalış. yurt dışı güzel bir bahane bunun için. herkes yabancı, kimse yok. sike sike yapmak zorundasın.

keşke sağlığım yerinde, biraz da maddi ailevi desteğim olsaydı. bir dakika düşünmezdim kalmayı.

yurtdışında napacam ki? 3 ay ingilizce kursu ingiltere’de 50.000 liraya geliyor kalmasıyla yemeğiyle, az para mı bu..

İstediğin bölümü oku. Zor bir şey değil.

Yerinizde olsam sevebileceğim bir yüksek lisans programı bulmaya çalışırdım.

turist vizesiyle git. workaway yap. bulaşıkçılık yap, garsonluk yap.

istesen yapacak bir yığın şey bulursun. amerikaya başvur işte, çıkarsa senindir çıkmazsa hiç senin olmamıştır zaten... şu an sağlığım ve vizem olsa cebimde iki bin dolarla gidip iki ayda tüm düzenimi kurardım.

bunlar hayatı öğrenene kadar geçici yapacağın işler. hiç çalışmamışsın mesela, bunların sana ne öğreteceğini tahmin bile edemezsin. öncelikle ''napıyorum ben burada ya'' hissini tatmak bile bambaşka bir şey. bunları tadınca yolun belirginleşiyor zaten. okumakla bir yere varılmıyor gerçekten. o sadece kendini geliştirme yolunda bir araç. ha çok istiyorsan asıl okumak istediğin bölümün yüksek lisanslarına başvur orada. amerika bölüm dışı başvuru kabul etmede esnektir. ortalaman düşükse bir tık düşük kolejlere gidersin, onların feesini de çalışıp ödersin zaten.. çalışmak bir şey değil orada, çalışma iznini/ssn'i vatandaşı bile takmaz. okul rakamlarını da kafanda büyütme, ödenir.

böyle bir şey düşünürsen, bana yazabilirsin. bildiklerimi anlatıp yardımcı olmaya çalışırım.

Nihilist olmak başka depresyonda olmak başka.
At olmak başka at kafalı olmak başka.

Bahane herkeste bulunur.
Kendi hayatın için başkalarını suçlama.Suçluysalar bile suçlama çünkü bu sadece bugün olduğun kişiye zaman kaybı yaratır.

Umutsuzlanma. Evde oturma. Uykuyla günlerini geçirme.

Kafası çalışan bir iki arkadaşın varsa onlarla buluş. Çözersin.

turkiyede ne okudunuz ?

amerikada community college araştır

31 yaşındayım, hiçbir şey yapmadım. Ben kendimde yeniden başlama gücü buluyorsam sen de bulursun. Şimdi "Keşke 25 yaşıma geri dönsem..." hoş mu? :) zaman geçiyor, zaman izafi. Siktiret yani.

istanbul hukuk mezunuyum.. hukukçuluğu hiç sevemedim, zaten bölüm iğrenç sıkıcı mesleği de görüyoruz etraftan.. diplomam çekmecede duruyor

taşaklı bölümmüş, cv referans biraz şişirirsen bir tık aşağı okulda da değil iyi okullarda da master bulabilirsin.
hukuk zaten zor bir bölüm gpa nın düşük olmasına tolerans gösteren okullar var, zaten öğrenciyken ne yaptığına daha çok bakanlar da var.

ilgilendiğin bölüm ne? ne okumak isterdin, bulalım sana bir master program.

Çaykovski, ilgin için çok sağ teşekkürler..
2.21’le bitirdim, rezalet..
İlgilendiğim alan psikoloji sosyoloji felsefe gibi şeyler.. nasıl master buluruz ki? öyle çat diye bulunur mu?

Edit: Aslında tıp ve mühendislik de ilgi çekici, hukuk dışında hepsini yapabilirmişim gibi geliyor, hukuktan acaip nefret ettim..

rica ederim. işim gücüm yok, yapabilecek birilerine motivasyon sağlayabilirsem ne mutlu bana.

psikoloji sosyoloji felsefe...

şimdi şöyle söyleyeyim. ben vaktinde psikolojide çap yapmak istedim. sonra bir kaç ders aldım, işin hiç de beni ilgilendirmeyen bir kısmı olduğunu gördüm. akademik psikoloji bana hiç verimli gelmedi hatta biraz kahvehane muhabbeti gibi geldi.
master psikoloji bir işe ne yazık ki yaramaz. doktora da yapmak gerek. ancak öyle hem akademide hem klinikte bir şeyler yapabilirsin lisansı başka olan bir kimse olarak. bunu vakit konusuyla eliyorum şimdilik.

felsefe. bir arakdaşım avrupada felsefe okudu berlinde doktroasını yapıyor. ben de felsefeyle ilgiliydim fakat yaptıkları tam olarak x kişinin felsefesi, kuramı üzerinden bokla oynamak. akademik felsefe tam bir yalan, en azından bence amerikada bu okunmaz.

bu durumda bana mantıklı gelen tek şey sosyoloji. kişinin kendini geliştirmesiyle akademide ilerlemeye çok müsait bir alan.
bu alandan baksak uygun olur mu?

bir de amerikada çok farklı özelleştirilmiş alanlara master var. hani uluslararası ilişkiler değil de mülteci ilişkileri gibi. atıyorum kafadan tabi ama tam nokta atışı bir konuyu ve alanı hedef alan veya daha genel bir dalın daha alt başlığı üzerine programlar var.

senin yapmak istediğin iş ne tarz bir iş olur. akademi seçeneklerinin dahilinde mi? düşündüğün ''şöyle yapsam hoş olurdu'' dediğin, yakın bulduğun bir çalışma alanı var mı?

akademi seçeneklerim dahilinde tabii..
soruya net cevap veremem de hoş olurdu diyebileceğim bir sürü iş var..

mesela ağaçların içinde, denizin üstünde belki de altında, havada, daha doğrusu doğanın içinde doğayla ilgili bir iş yapmak çok hoş olurdu. tek bildiğim bu. bir de alet kullanarak(cerrahın neşteri, aşçının bıçağı vs) ,hesap yaparak, çok insanla muhatap olmayarak bu tip işler isterdim...

Ne yaparsan yap bi yerden başla bence. Durdukça daha kötü olacaksın.

stajını da yapmamışsın galiba, mesleğin içine girmeden ne olduğunu anlayamazsın hukuk öyle bir şey. okulda gördüğün dersler seni kusturmuş olabilir ama uygulamada belki kendine göre bir şeyler bulursun. sevdiğin bir alana yoğunlaşırsın, birkaç yıl içinde o alanda aranan avukatlardan biri olursun. sana benzer bir süreçten geçip iühf'yi 3 yıl uzatarak bitiren birinden tavsiye, stajını tamamla ruhsatını al, meslek sana göre mi değil mi anca o zaman anlarsın.

nihilist at

E hocam o zaman naturel tarım diye bir şey var onu yapsanza direkt? Ahım şahım bir para da gerekmiyor onun için. eksisozluk.com ekşi Sözlük’te matematik köyü nickli arkadaş bu işi yapıyor ve nasıl yaptığını anlatıyor. Entryleri nde bir incelersen ve biri aracılığıyla iletişime girersen belki sen de benzer şey yapabilirsin.

25 yaşımda istediğim bölümü okumaya başladım.
senin gibiydim ancak lise versiyonuydu. zorla istemediğim bi liseyi okuttular üstüne de 3-4 sene okuduğum bölümün mesleğini yaptım. sonra 2 sene yatıp bi yandan sınava tekrar hazırlandım.
benim istediğim bölümün üni sınavı puanıyla çok alakası yoktu yetenek sınavı istediği için o yüzden teorik ders yerine resim çizmeye ağırlık vermem gerekti.

valla istediğin bölümü okuman için hiç de öyle geç değil bu depresifliği üstünden atıp artık her şey için çok geç olduğunu düşündüğün kafa yapısından çıkarsan hoş şeyler olacak.

Tek bişi dicem : aynı durumda olup 33 yaşındayım ve 25 olsam hiç durmam 2. Okul okurdum
Hemen yap bunu !
Ben maddi olarak 2. Okula bütçe ayıramazdım imkan varken hemen başla

Hazırlan, çalış, özel ders al ve İlgilendiğin alanlardan birini -psikoloji sosyoloji felsefe gibi- boğaziçi üniversitesinde kazanmaya uğraş. Benim de içimde kaldı. Benim yerime de okursun:)

her şeyden üniversiteye kadar aynıyız bölüm farklı :)

ales puani kasip YLSY'ye basvurabilirsin.

Avukat olma, biraz İspanyolca öğren gir Zara'ya mağaza müdür ol yükselirsin sonra. Tabii bunu örnek olarak verdim birçok şey yapılabilir bölümünle alakasız.

Ben de iki tane adı güzel okul bıraktım, senden biraz daha gencim, Fransa'ya gitmeye çalışıyorum, psikolojiyi okuyacağım gidersem. Asıl istediğim bu mu? Yoo ama maksat hem yurt dışına gitmek hem de az çok ilgim olan bir şeyi okumak. Bu sene gidemezsem seneye kesin giderim, o bir senede de girer bir yere çalışırım herhâlde bilmiyorum. Senin gibi çok insan var yani onun için anlattım.

Ne istediğinizi bilmiyorsunuz, temel sıkıntınız bu.

Ailenize hukuk okumak istemediğinizi söylediğinizde alternatif ne okumak istediğinizi söylüyor muydunuz? Öyleyse o istediğinize yönelebilirsiniz. Değilse ailenizi suçlamayın.

Psikoloji, sosyoloji, felsefe demişsin. Bu bile karambole bir cevap.

Kısacası ne istediğini net bulmaya çalış. Hala bulamazsan en iyisi bir yerden başlamaktır. I was made for you doğru demiş, ben senin yerinde olsam meslek hayatına girerdim zira okuyacağın ikinci bölüme de böyle tepki vermeyeceğinin garantisi yok.

Bence çalış.Boş ver okulu ..

yurtdışı konusunda parayı dert ediyorsan avrupa düşün, hem ilgilendiğin alanlarda iyi okullar var hem de okullar ücretsiz gibi bir şey. üstelik bir sürü burs var, dad yi araştır. kaldı ki misal berlinde hem okuyup hem çalışabilirsin türk şehri gibi. ingilizce programlar da vardır, ama otur bir sene almanca çalış hakkaten hevesliysen.

hukuka olan uzaklığın memlekette hukuka ilişkin mesleklerin ayağa düşmüşlüğünden dolayı ise bi daha düşün yine. fakültedeki ezber sınavlardan tiksinmiş olman hukuku sevmediğin anlamına gelmez. hukuk çok kapsamlı bi alan, felsefesi de var sosyolojisi de. felsefe sosyoloji seven bir insan hukuku da sever. fakültedeki hukuk felsefesi ve sosyolojisi dersini de düşünme bunları okurken :)

almanya konusunda niyetlenirsen mesaj at, programlar hakkında yardımcı olurum. ulaşması çok zor şeyler değil bunlar, ama içine girdikten sonra ne yaparsan yap yine çok çalışman gerekecek.

ayrıca türkiyede istediğin bölümü okuyacaksan da ailene yük olmak zorunda değilsin. hem çalış hem oku. yaşın bitirdiğinde problem olmaz çünkü hukuk diploman da ister istemez işine yarayacak, cvni dolduracak hangi mesleği yaparsan yap.

“hukuka olan uzaklığın memlekette hukuka ilişkin mesleklerin ayağa düşmüşlüğünden dolayı ise bi daha düşün yine”

abi hukukçu olmak şerefsiz olmak demek bu devirde, kimse sevmiyo herkes şerefsiz ahlaksız gözüyle bakıyor, insanların bakışı beni çok soğuttu sözlüğe avukat başlığı altına bakınca bile tanımadan etmeden ne küfürler hakaretler saydırmışlar.. ayıptır abi böyle iş mi olur zaten depresyonla anksiyeteyle boğuşuyorum bir de böyle şeyler bana çok ağır geliyor.. geçen bir ortamdaydım hukukçu olduğumu duyan dört kişi de saldırmaya başladı yok şöyle olurlar yok böyle paragözler yok hukuk olmayan memlekette saçma iş yapıyolar yok antipatikler ahlaksızlar vs vs ne biçim salladılar. ama sen üstüne alınma vs.. alınıyorum abi dedim ben de.. alınıyorum yani, neyin nefreti bu anlamıyorum..

etraftaki insanlarin cahil cahil sacmalamalarini umursamamayi ogrenecek yasa gelmissiniz aslinda.

oyle kariyer yapacam, en mudur olacam, head of ceo olacam gibi bir derdiniz yoksa, girin devlete bir memuriyete. Sabah git, oglen adliyeye gidiyom ddiye cik, macka parkina git. hafasonu bos, gez dolas. 4'te isten cik, kurslara git neyi ogrenmek istiyorsan.

psikoloji-sosyoloji ile ilgilenmene engel değil hukuk geçmişin.Hatta farklı bir disiplinden gelmen avantaj bile oluyor çoğu zaman.Bardağın dolu kısmına bak.Farklı bir bakış açısı getirmiş olursun yapacağın işlere

istediğin bölümün yüksek lisanslarına seri başvuru yap. güzel bir niyet mektubu hazırla, ottan boktan üniversiteler dahil her yere başvur.

25 yaş hiçbir şey için geç değil.

Çalışma hayatıma 27 yaşında başladım. Tavsiye şu an için veremem, durumlar farklı fakat kendini kötü hissetme sadece. Yavaş yavaş da gerçekleşmedi yani birden işe girdim ve arkası geldi.

Ne istedigini bilmiyorsun. Ben de hukuk mezunuyum ve ben de hala ne istedigimi bilmiyorum. Okuli nefret ederek okudum. Ilk gunden burada olmamaliyim dedim ama tekrar sinava hazirlanmaya cesaret edemeyip koyverdim. Nefret ede ede okudum. Kafam hep bulanikti. Sonra staj yaptim yine nefret ettim. Staj bitince sansim yaver gitti ve iyi bir patronum oldu. Isi kitabina gore yapan, meslegi cok seven, heyecanli ve ahlakli biri. Calistikca ve insanlarin sorunlarini cozmeye basladikca isimi sevdigimi fark ettim. Bazen dellenip kafama sicayim dedigim oluyor tabi ama genel olarak mutluyum.

Baskalarinin meslek hakkinda atip tutmasina aldirma. Yozlasma bir tek hukukcularda degil tum toplumda var. Isini duzgun yapan insan sayisi cok az. Ben artik onlara yav he he diyorum. Sen de oyle yap. Baskalarinin dusunceleri senin hayatin icin belirleyici kriter olmamali. Muhtemelen aksini dusundugun icin bu bolumu sectin ama unutma millet olarak baskasini yermeye bayiliyoruz. Fiilen calisiyor olsan sen de muhtemelen adliyedeki memurlarin allah belasini versin falan diye gezerdin. Her yerde her zaman istisnalar vardir bunu unutmamak lazim.

Benim tavsiyem ise girip bir sans daha vermen yonunde olacak. Kendi deneyimimden yola cikarak soyluyorum bunu.

Eger boyle de olmazsa baska seyler denemekte fayda var. Ben fakultenin 5. Yilinda girip bir yerde baristalik yaptim. Yok bu degilmis dedim mesela. Isin icine girmeden ogrenemiyorsun gercegi.

aşçılık kursu vb. ilgi alanına yönel, gencecik adamsın.

benim avukat istanbul hukuk mezunu 12 yıl çalıştı sonra ben marangoz olucam dedi mesleği bıraktı. insan marangoz olucam derken böyle tahta at, aslan, gemi falan yapar değil mi? yok bu eleman ben mutfak dolabı yapıcam dedi. şu an kendisi mutfak dolapları yapıyor lşte masa falan. öyle mutlu ki oturup konuşmaya başla sana 5 saat mutfak dolaplarını anlatsın. sonra soluklanıp masalara geçiyor.

yani try try try and try again you will find your luck.

bende bu konuyu araştırdım. d&r ve idefix aynı siteler. kitapyurdu dinci bir site dendi.

ebanga sitesini kullanmaya başladım.

Eganba +1
Odakitap ve Babil de aynı dağıtımcının, onlar da olur.

kitapyurdu. nerdeyse aynı gün kargo yapıyorlar, kargo beleş limiti düşük, aradağım hemen her kitap var. dinciliklerini bilmiyorum.

Siparişi hazırlama hızıyla kitapyurdu daha önde. Ayrıca 1 lira bile olsa kargoya verilen para bana çöpe atılmış para gibi geliyor. “10 liradan sonra kargo 2 lira”, “40 liradan sonra ücretsiz kargo” ve kendi merkezlerinden teslim alma seçenekleri de var.

D&R ve İdefix birbirinden farklı değil. Diğerlerini yorum yapabilecek kadar kullanmadım.

kesinlikle kitapyurdu üzerine tanımam. dr ve idefix'e bulaşmayın, çünkü adamı kanser ediyorlar. iş arkadaşımın siparişi 25 gündür ortada yok, ve oyalayamaya devam ediyor dr.

Kitapyurdu aşırı hızlı, hem kitap hem kargo fiyatları makul.

@dieis kimsenin öyle bir şey söylediği yok. sen alabilirsin. hiç bir grubu da zan altında bırakmıyorum. dincilerin içten hesaplı olmalarını sevmiyorum ve hoşuma gitmiyor. kendi cemaatlerini kurup devlet içinde devlet kurmaya çalışmaları hoşuma gitmiyor.

dr'da güzel indirimler oluyor, onun dışında en düşük fiyatları her zaman idefix verir, prefix'ten ötürü.

her site hakkında şikayet var da kesinlikle uzak durulması gerekenler D&R ve Idefix.

eganba favorim. geçen sene sınıfıma hikaye kitabı alımında bana epeyce yardımcı oldular. indirim kodu gönderdiler tekrardan kitap aldık o ücrete. odakitap da aynı dağıtım şirketinde. babil.com'u da satın almışlar. 3 siteyi karşılaştırdığımda babil biraz daha ucuz geldi bana. neresi ucuzsa benim için orası iyidir. gönderim süresi de haftaiçinde sağlanması benim için yeterli olduğundan ben beğeniyorum.

2000 yılından beri düzenli olarak kitapyurdu kullanıyorum. yüzlerce kitap aldım ve hiç pişman olmadım. açık ara favorim kitapyurdu.
bir de nadirkitap.com var tabi. ikinci el alacaksam elim mahkum nadirkitap'a...
sadece bu ikisini kullanıyorum.

d&r'dan uzak durulmasi gerektigini duymayan varsa da duysun. dinci minci adamlar isini duzgun yapiyorsa kullanirim. digerleri kendilerine ceki duzen vermeyi ogrenene kadar.

harmankitap'ın fiyatları da oldukça iyi, dinci değil.

en cok sorunu d&r da yasadim bende; kitapyurdu, babil, idefix kullandim ve sorun yasamadim genelde...

siyasi durusundan cok fiyat, kampanya vb. seylere dikkat ediyorum

Tip-1'in bir ilgisi yok, Tip-2'de de en büyük yağ hücreleri göbek bel çevresinde olduğu için yağlanmanın çoğu burada oluyor, o nedenle en çok bu bölge yağlanmış oluyor. Fakat teknik olarak bel de yağlanıyor göbek de popo da.

ha yani insilun yetersiz olunca parcalanamayan sekerlerin hucreden gecemeyip yaga donusmesi, bunun da en cok bel cevresindekiler buyuk diye orada olmasi.

İnsülin yetersiz değil, insülin var ama hücreler insüline direnç gösterdiği için enerji hücrelerde depo edilemiyor, sonra onlar da yağa dönüştürülüp depo ediliyor. Göbek-bel çevresi en uygun yer olduğu için de buraya depo ediliyor.

soruya cevap değil ama karbonhidrata dikkat et

Ne derece doğru bilgi bilmiyorum ama yıllardır ortada o ağırlıkların menisküs yaptığı söylentisi var.

Kilo vermeye katkısı illa çok az da olsa vardır ama çok mantıklı gelmiyor bana. Onun yerine yapabiliyorsan HIIT cardio, yapamıyorsan tempolu yürüyüşe devam et. İlerleyen günlerde ağırlık çalışmaya başla. Hepsinden önemlisi sağlıklı beslen. Bunları düzgün yaparsan rahatça kilo verirsin.

Yani bileğindeki tendonlar zaten senin yükünü çekerken zorlanmıyormuş gibi bir de ağırlık bağlayarak ekstra stres yaşatıyorsun ki vücudunun ağırlığıyla kopmazsa ağırlığın yüküyle kopsun. Yaptığın saçma bir şey. Kiloyu böyle veremezsin, kilo vermek-almak beslenmeyle alakalı bir durum.

agirlik baglama olayini basketbol oynarken daha yuksege ziplayabilmek icin yaparlardi. yani vucut ona alissin, sonra cikarinca daha da iyi ziplasin.

tempolu yürüyüş yeterli, ağırlık gereksiz yorgunluktan başka bir işe yaramaz sizin için

Templou yürüyüş öneririm. Temposu bir yere yetişmek için acele ettiğiniz tempo. 30 dk yürüyün. Kg da verilir ama karın bölgesi için başka yöntemler de olabilir.

www.youtube.com bu kanaldaki egzersizler yürümekten çok daha iyi yağ yaktırır. zaten yürümenin başlı başına çok bi etkisi yok. hele hele karın bölgenizde yağlanma varsa, yürümeniz bi şeyi değiştirmeyecek.

dipnot: hiit yaparak 12 kilo veren biri. :D

hocam git starbucks'tan falan rica et çekerler. tchibo'da çeker aslında, çekirdek alınca dükkanda çektiriyoruz biz sonuç olarak.

oradan aldığına dair elinde bir fiş fatura varsa çekmek zorunda. eğer yoksa bile kibarca söylediysen çeker -di... demekki gidip bunu çekin lan falan dedin :)))

tchibo terbiyesizlik yapmış.
Sonuçta satın aldığınız anda yada sonrasında ne farkeder sanki?

Şikayet etmelisiniz bu durumu bana kalırsa.

Çekirdekleri bütün tchibolarda çektirirsiniz aslında. Olayı anlatırsanız yardımcı olurlar, ya siz anlatamadınız, yada anlamak istemedi o kişi.

yani tabii bir yerde onlar da haklı. art niyetli insanlar bunu çok güzel kullanabilir. sizin yapabileceğiniz tek şey rica minnet biraz daha zorlamanız veya kahve öğütücüsü olan birine rica etmeniz. ya da kendiniz almanız.

oradan satin aldiginizi soylediniz mi? bence bu bilgiyle cekmeme olasiliklari oldukca düşük. ha yine mi cekmiyor başka şubeye gidilebilir. ikinci secenek satin aldiginiz yerde sesinizi bi ton yukselterek durumu teshir etmek. tavirlari degisecektir:)

tchibo'nun uygulamasi bu sekilde. ben de denk gelmistim bir seferinde. hatta daha soormadan onlar soylemisti sonradan getirirseniz cekmiyoruz diye.

herkesin kafasina gore gelip cekirden cektirmesine engel olmak icin olabilir bu sistem. bir de siz burden aldim deseniz de emin olamazlar. thico paketinin icine starbucks koyup gidebilirsiniz. o zaman da onun tadi kendi cekirdeklerine karismis olur ve almanlar biraz daha hassas saniyorum bu tip konularda.

tavsiyem sinbo'dan 40tl'ye ogutucu almaniz.

Çekmiyorlar..

Git Starbuckstan bi paket çekirdek kahve al. Çektir, sonra içine bu çekirdekleri koy. Ay bi kısmı çekilmemişti çeker misiniz de, onu da çeksinler.

2 şubede denedim, bir de arkadaşıma sordurdum (acaba ben mi yapamıyorum diye) (olumsuz cevaptan habersizdi o da, nötr gitti sordu yani)
Fİş/ fatura olaylarına hiç girmeden, tchibo paketindeki (açık çekirdekleri koydukları bej paket var ya) kahveyi çektirecektim, aldığım gün değil, 2 hafta oldu alalı işte.

* Bi tanesi dedi ki, "ben bunun tchibo kahvesi olduğunu nereden bileyim, belki içine başka koydunuz?"

açık çekirdek kahve alıp, onu değiştirip, gidip çektireceğim olasılığına karşı bir prosedür yazılmış olabilir mi acaba?

* o kişinin anlamak istememesi değil benim uğraştığım şey, markanın böyle şeyleri adamın insiyatifine bırakmaması -_-

* öğütücü almak istemiyorum, boşuna bir alışveriş olur.

* "art niyetli insanlar kullanabilir" / "herkesin kafasina gore gelip cekirden cektirmesine engel olmak icin" - evet, ama yani :) bilmiyorum, ben zahmet edip ikinci kere gitmişim mağazaya, ve beni bu şekilde geri çeviriyor.

Bu resmen müşteri kaybetme stratejisi.

alman markası olduğu için keskin prosedürlere pay veriyorum ama ülke uyumunu da gözeteceklerini sanıyordum, sevdiğim bir markaydı ayrıca :(

Tabi ki saçmalık. Öğütülmüş kahve çok çabuk bayatlar, dolayısıyla alır almaz koca paketin tamamını öğütmek doğru değil. Günde bir fincan içsen bir paket kahveyi bitirmen 1 ay sürer. Öğütme süreci birkaç saniyeden ibaret, çuval çuval kahve öğütmüyoruz.

Starbucks'tan kahve alıp daha sonra Tchibo paketine koyup bir de öğütmeye kaç kişi götürecek? Starbucks daha yaygın, bence bunun tersinin olması daha muhtemel. Starbucks'ta böyle bir durum olmuyorsa Tchibo'da hiç olmamalı.

Aksiyon: Web sitesi üzerinden şikayet etmeni öneririm, en azından uygulamalarının saçmalığını anlamış olurlar.

Çözüm: Starbucks bu konuda çok sorunsuzdur tavsiye ederim. Düzenli kahve tüketiyorsan öğütücü almanı öneririm, çok işe yarıyor.

50 liraya sözen el değirmeni al, rahat et.
yaklaşık bir aydır kullanıyorum ve kahvenin tadı güzelleşti resmen. çekildikten sonra gerçekten kısa sürede bayatlıyormuş kahve. önceden bunu söyleyenleri pek sallamıyordum ama doğruymuş.

yürümek, baktın uykun yok, tak kulaklıkları giyin güzelce, çık yarım saat 45 dakka düşük tempoda yürü.

düşük tempo olması önemli, geldiğinde büyük ihtimalle çok fena uykun olacak.

spor yapın mutlaka. yürüyüş koşu tarzında bir şeyler.. akşamları saat 8-9 gibi de kocatepe'de mavi çay diye satılan içinde hafif böyle uyku getirecek bir bitki var, onu için. belki faydası olabilir.

vücudu yor, aksam kahve içme...

(bkz: melatonin). 0.5 gr yutmanız yeterli olacaktır

aynısı bugün başıma geldi. sabah 7 de kalktım ama öyle pis uykum vardı ki alarmı 07:07'ye kurdum. 7 dakika bile çok önemliydi benim için. ama eminim ki bu akşam yine 12'den aşağı yatmayacağım. (gerçi yarın sabah kalkmam gerekmiyor)

melisa çayı
papatya çayı
sıcak bir duş
en olmadı melatonin takviyesi

İşe başladığımdan beri en geç 11'de yatar oldum. 6'da kalkıp güzelce kahvaltımı ediyor ve 7'de servise biniyorum. Servis için 6.45'te evden çıkıp 15 dk yürüyorum ki belimdeki fıtık için yürümek iyi geldiği için ben istedim bu durumu. Her sabah 15 dk servise yürüyorum, her öğle arası yemekten sonra şirkette yarım saat masa tenisi oynuyor ya da yarım saat yürüyüş yapıyorum. Akşam 7 gibi servisten inip 15 dk eve yürüyorum. Yemeği hemen yiyorum ki geç vakitte yedikten sonra uykumu kaçırmasın. Yemekten sonra bel egzersizlerimi yapıp sıcak bir duşa giriyorum. Kısa bir diziyi bile izleyemeden uyku basıyor. 10 buçukta yatağa giriyorum ve 11'de de büyük oranda uykum gelmiş oluyor.

Diyeceğim o ki, güzel ve düzenli beslenin, öğün atlamayın, sabah mutlaka hareket edin (yürüyüş yapamıyorsanız bile birkaç hafif egzersizle vücudu uyandırın), otururarak çalışıyorsanız eğer belirli aralıklarla kalkıp birkaç tur atın, okuyorsanız zaten bunu daha rahat alışkanlık haline getirebilirsiniz. Akşam yatmadan önce de mutlaka yine birkaç egzersiz yapın, hafif yiyecekler tüketin. Bir de gün boyu bol bol su için.

Ekstra olarak da yatağa girdikten sonra ışıkları kapatıyorsanız telefona bakmayın. Eyyorlamam bu kadar.

İlaçsız denenebilecek en iyi yöntem düzenli bir yaşam stiline adapte olmaya çalışmak. Umarım siz de harekete geçip başarabilirsiniz.

Kendine uyku rutini oluştur.
Öncelikle bir saat en az yarım saat önce elektroniklerle işin bitsin. Pikseller stres hormonunu yükseltiyorlarmış.
Sonra ılık bir duş olabilir hafif bir yoga olabilir kendini rahatlat. İstersen son olarak bed yoga yaz arat ona bak yatakta yoga yapıp uzan.
Benim bir ara uyguladığım rutinim şöyleydi diş fırçala yüzünü yıka tinizle nemlendir. Yüz yogası yap.Pijamaları giy. Yoga yap yatakta ve uyu. Bir saate uyumuş oluyordum.

Giderek daha hızlı uyuyordum. Diş fırçalamak gece hemen uyku moduma geçiriyordu sonra bozdum uyku düzenim bu aralar benim de kötü

prana breath yukledim, yataga girince onu aciyorum. onun sesiyle nefes al ver yapiyodum, biraktim artik zor geliyor. ama gene de uygulamanin sesi acik. bir sure sonra bu sese sartlanmayi ve duydugumda direkt uykuya dalacagimi dusunuyorum. yani kendinizi bir rutine, bir sese sartlandirmaya calisin.

Hareketi 12 kez yapacaksınız, 30-45 saniyelik bir molanın ardından hareketi 10 kez daha yapacaksınız yine 30 saniye ara verip hareketi 8 kez yapacaksınız.

Yukarıda açıklandığı gibi 3 set yapacaksanız yani 3 kere baştan.

özür dilerim üç kez 12, 10 ve 8 tekrar mı yapacağım. setlerin arasında ne kadar mola vermek iyi olur?

12push-up+12push-up+12push-up 2dkdinlen
10push-up+10push-up+10push-up 2dkdinlen
8push-up+8push-up+8push-up 2dkdinlen

3 kez 12-10-8 yapacaksiniz, evet. bir kere yapinca 1 set oluyor. 12-10 ve 8'in aralarinda dinlenmeyi cok uzatmayin. 30sn yeter. Ikinci 12-10-8'e baslarken dinlenmeyi biraz artirabilirsiniz.

ben yanlis biliyorum galiba, odiyus'un dedigine gore 12-12-12 / 10-10-10 / 8-8-8

ben 12-10-8 / 12-10-8 / 12-10-8 saniyordum.

Toplam 3 set hareket yapacaksınız. İlk seti 12, ikinci seti 10, son set 8. Hacim kazanmak ve büyümeye yönelik tekrar yöntemidir. Ağırlık arttırarak yapacaksınız tekrarları dinlenme süresini ilk setten sonra 1 dakika, ikinci setten sonra 1.30 dakika tutabilirsiniz ama dediğim gibi ağırlık arttırarak yapacaksanız. Yoksa yukarıda söylenenler gibi 30-45 saniye arası idealdir.

hocam sana fayda sağlayacak bi kaç temel şeyi de ben söyliyeyim.

set usülü önemlidir, en önemlisi 2 set arasını tutmak, sen 1 set yap, git dolan 15 dakka bi set daha yap, işe yarama oranı yüzde 60-70 düşer.

sor hocaya, hocam 2 set arası ne kadar olmalı diye, sana söyler. ona dikkat et. genelde maks 1 dakka falan diyolar ama ben arkadaşı çalışırken izlediğimde 30 saniyeyi geçmiyordu.

ikincisi hareketleri yavaş ve net yapabilmek. acele etme, ağırlığa abanma, düzgün yapabileceğin hızda yap, ağırlığı da ona göre seç

en önemlisi de düzgün nefes alıp vermek.

uyumadan önce rezene, papatya çayı, yoğurt, ayran, süt

Uyumadan önce su ve/veya papatya çayı/doğadanın nefis zencefil ve limon kabuklu çayı.

Uyanınca her şeyden önce su.

Yatmadan önce muzlu fındık sütü içmek sadece vücudu gereksiz sindirim işleriyle uğraştırıp uyku kalitesini bozmaktan başka bir işe yaramaz, aynı etkiyi Nutella yersen de görürsün bir farkı yok, yatmadan önce Nutella yemek ne kadar uyku düzenine iyi gelirse o kadar iyi gelir. Çaylar da belki ilk etapta işe yararmış gibi gözükse de onların da muhakkak bir rebound etkisi olacaktır. Onun dışında sabah da su iç işte.

ben uyumadan önce viski içiyorum üç parmak. dört buzlu. hemen uyku getiriyor.

uyandığımda da ılık su.

uyku sorunun yoksa gerek de yok bir sey icmenize. Sabah limonlu su olabilir veya elma sirkeli su.

İçtiğim bir şey yok ama başka bir tavsiyem var: benim uyku düzenime iyi gelen şey yatmadan önce 5-10dk meditasyon yapmak, kafamı boşaltmak.
meditasyonguru.com

Yatmadan önce (su dışında) yediğim içtiğim şeyler ise midemde şişkinlik hissi verip beni rahatsız ediyor.

japon gulu olabilir.

hem kış kem yaz çiçek olsun istiyorsanız en az iki bitki yetiştirmeniz lazım.
bu mevsim için sümbül, sıklamen, yılbaşı çiçeği, kasım patları olabilir.
yaz ve iki bahar için de sardunya dikebilirsiniz. bunlar istediğiniz özelliklere ve koşullarınıza uyuyor. bakımları da kolaydır.

mum bitkisi öyle kolay çiçek vermez. çiçek verecek şekilde bakımı yeni başlayanlar için biraz karmaşıktır. ona şimdilik girmeyin.

japon gülü evde olmaz, dışarda da yerini çok seçer. yerini beğenirse güzel olur ama ona yer beğendirmek zor.

kaktüs ve sukulentlerin bakımları çok kolaydır, ışık istekleri azdır. görsellerine bakıp çiçeklerini beğendiğiniz çeşitlerinden dikebilirsiniz.

kararınızı verince hangilerini yetiştireceğinizi yazarsanız bakımı hakkında yardımcı olmaya çalışırım.

Edit: Kendimi kaptırıp çok çok uzun bir cevap yazmışım:) Kusura bakmayın.

Yazdıklarınızdan ikinci maddeyi biraz es geçerek sardunya yetiştirmenizi öneriyorum; hatta rica ediyorum:) Yılın büyük kısmı boyunca çiçekli kalan bitki arayışım benim de vardı ve sardunya bunu karşılıyor bence. Çok kötü bakılmadıgı sürece ve yerini de severse yaz-kış çiçeklerini görmek mümkün. Ancak ebette bu demek değil ki 12 ay boyunca istinasız her gün üzeri çiçekle dolu olur. Elbette arada dinlenmesi ve yeniden tomurcuk verebilmek için hazırlanması gereken kısa dönemler olacaktır.

İnsanların bazıları sardunyayı tüm kış dinlenmek üzere (farklı yöntemler deneyerek) kuytu bir yere almakta ve baharla birlikte tekrar eski yerine koymakta. Fakat ben buna gerek duymuyorum. Sardunyalarımın çoğu yaz-kış aynı yerde duruyor, ev içinde pencere pervazında. Yazın balkona çıkartmak çok daha iyi ancak benim buna imkanım yok. Bu açıdan yazın pencerede bırakmak yerine alabilirseniz balkona alırsınız (gelen direkt güneş camın da etkisiyle daha kavurucu olabilir!).

Şehir efsanesi gibi zannedilebilir ancak bitki gerçekten yerini sevdiyse verimli sonuç alınıyor. Zaman zaman da şaşırtabilirler sizi; kimi sardunya sürekli çiçekli kalırken, hemen dibindeki bir diğeri açmamakta inat ediyor benim mesela:) Ama o inatçı olan hariç diğerleri gayet yüz güldürüyor.

Saksıda kullandıgım toprak harcı olarak da bir ölçü bahçe toprağı, bir ölçü torf ve bir ölçü iri taneli dere kumu karışımı benim işimi görüyor. Şahsi kanaatim sardunyanın aşırı sulamadan hoşlanmadığı yönünde; ancak elbette taş gibi kupkuru da bırakmamalı (özellikle yazın aşırı sıcaklarda). Toprak harcı demişken, dışarıdan satın alacagınız bitkiyi - istisnalar olsa da - o satın alınan toprakta bırakmayıp bitkinin ihtiyacına göre hazırlanmış bir harçla değiştirin.

Gene deneyimlerime göre, güneşe az da olsa ihtiyacı var (tüm gün direkt güneş değil elbette!). Şartlarınız el vermiyorsa, hiç değilse yeterince ışık alabileceği bir yerde olsun ki yetersiz olursa çiçek açmaması olası. Ayrıca yeterince ışık alamadıgında (çoğu bitki gibi) yaprak sapları ve gövdesi upuzun ve ince bir gelişim gösterecektir.

Tavsiyem - alacak olursanız - sardunyanızı en iyi güneş alan pencereye koymanız; pencere pervazı geniş değilse pencereye en yakın noktada bir sehpada olabilir.

Bir diğer önerim ise şeker begonya diye tabir edilen begonya türü; fakat çiçekleri sardunyaya oranla biraz daha küçüktür ve renk çeşidi daha azdır. Direkt güneş ışığını sevmediğini deneyerek öğrendim:) Yeterince ışık alamadıgında da çiçeklenme pek olmuyor + uzun ince boya gidiyor. Yeterince aydınlık ancak nispeten direkt güneş ışığı gelmeyen bir noktada olabilir. Benim evimde salonu sevmeyen begonya mutfak camında oldukça uzun süredir çiçekli, yerini çok sevdi:) Sulama sıklıgına duruma göre karar verebilirsiniz. Aşırı sulama olmasın fakat çok kuru bırakmayın. (Sardunya kadar dayanıklı değil kuru kalmaya).

Bir başka önerim ise kaktüs ve sukulent gruplarına bakmanız. Çoğunlukla minik saksılarda daha az yer kapladıgı ve daha az istekleri oldugu için oldukça revaçtalar ve bu yüzden çok daha pahalı olabiliyorlar. Akraba sayılabilecek bu iki tür için aşağı yukarı en genel geçer 2 şey: su isteği azdır ve ışık isteği daha fazladır. Ayrıca büyümeleri daha yavaş. Yanılmıyorsam, bildiğim kadarıyla çiçekli kalma süreleri de daha kısa. Çok ama çok fazla türü oldugu için her bir türün çiçek yapısı vs farklı, kendiniz bakabilirsiniz googledan, beğendiğiniz türün isteklerini araştırın. Çiçeksiz halleri de güzel.

Soğandan yetiştirecekleriniz daha ziyade "mevsimlik" olacaktır. Bu türler genelde yılın sadece belli döneminde çiçek açarlar, bir sonraki döneme kadar soğan şeklinde muhafaza edilir. Ancak gene de deneyebilirsiniz. Tohumdan yetiştirme ise seçeceğiniz bitkiye bağlıdır ancak tohumdan yetişenlerin büyük diyebileceğimiz kısmı da "mevsimlik" olarak tabir edilir ve genelde baharda yeşerip, yazın çiçekli kalıp sonbaharda ömrünü tamamlayan bitkilerdir.

Son olarak Afrika menekşesi de düşünebilirsiniz. Sardunya kadar sık olmasa da çiçek açar ve açtıgında çiçekli kalma süresi uzun sayılabilir. Ancak çiçeklenme dönemi araları bazen uzun olabiliyor.

Seçeceğiniz bitkinin toprak isteği, sulama sıklıgı ve güneş ihtiyacını araştırmayı unutmayın, her bitkinin farklı olabiliyor. Sormak istedikleriniz olursa sorabilirsiniz, bilgim dahilinde memnuniyetle yanıtlarım:)

siklamen ariyorsunuz siz. soyle yanyana uc renk cok guzel durur. kirmizi, mor, pembe.

www.ikea.com.tr

sağlık açısından bilmem de, tak diye düşmüyor, çarpmıyor. hatta düşmüyor, bıraktığın konumda kalıyor.

Süngerli olanlardan kesinlikle almayın. Plastik alıp geçin. Ev ise ne olduğunun önemi yok. Ofis için @lemmiwinks önerisi yerinde.

agac gorunumlu gordum de hic agac olan gormedim. plastik iyidir.

Hijyen açısından sert plastik
sakın süngerli almayın, o süngerin içine neler neler giriyor
çaat diye kapanmayanlar benim tercihim

Bu nasıl koşu grubu :D bence gözlemeciye gidin hep beraber.

ayiplarlar ya :) yulafli kuru dutlu pekmezli sikistirilmis seylerden yapin.

tereyağlı bazlama ve tahinli katmer olabilir. mesela çikolatalı kek veya limonlu cheesecake de yapabilirsin.

Siz olayı çok yanlış anlamışsınız. Ton balıklı sandviç hazırlayın.

Her koşan sağlıklı besleniyor diye bir kaide yok ama yine de kek, kurabiye bunlar riskli:)

Yumurta haşlayıp götürebilirsiniz klasik, fıstık ezmeli sandviç hazırlayabilirsiniz, meyve salatası yapabilirsiniz...

yeni hasattır muhtemelen. bundan 2 ay önce ben de öyle bir zeytine denk gelmiştim. nedenini sorduğumda daha yeni hasat olduğunu söylemişlerdi

kesik atarsaniz daha cabuk atar acisini.

her gün suyunu değiştirmeyi deneyebilirsiniz, acısını öyle atıyor.

yapılmamıştır. ağaçtan koptuğu gibi gelmiş olabilir mi? annem her gün 5 litrelik su şişesini çevirip duruyor.

zeytin zaten acı olur. işlemle acısı alınıyor.
sizin zeytin ne halde ki?

siyah zeytin mi, yeşil zeytin mi?

siyahsa yeni mi toplanmış, olgunlaştırılmış mı?
siyah ve tazeyse çizik yapabilirsin ama olgunlaşmışsa çizik zeytini ziyan eder yapmayın.
olgunlaşmışsa bekledikçe tatlanır, suyunu süzün kaya tuzu ilave edin kavanoza. her gün çevirerek tuzun bütün zeytinlere değmesini sağlayın. Dibine su saldıkça suyu suzun.
bi seçeneğiniz de suda bırakıp tuz ilave etmek. o şekilde yaparsanız suyunu değiştirmeniz lazım. bu şekilde yaparsanız biraz lezzet kaybınız olur.

siyah ve ağaçtan toplandığı gibi geldiyse zeytin hiç yıkanmadan biraz tuz ilave edilirek kavanoza konur, hergün çevirerek bekletilir. zeytinler acı suyunu atar. su biriktikçe süzülür.

yeşilse; işlenmemiş mi, kırık veya çizik mi? yeşile işlem yapılmamışsa çabuk olsun istiyorsanız kırın, yavaş olsun ve uzun süre dayansın istiyorsanız çizin. suya koyun ve suyu değiştirin. suyunu değiştirdikçe tatlanır. aralıkları uzun tutarsanız geç tatlanır, kısa tutarsanız daha çabuk tatlanır.

yeşil zeytinler olunca salamurada saklayabilirsiniz.

hataylı olduğum için söylemiyorum bizim zeytinler hep acı

Kilo ile alakası nasıl? Kilo kaybetme korkusu mu? Ya da güzel yiyecekleri kaybetme mi? Kilo vermemek için yapılan anlamsız hareketler olmasın yaptıkların?

@hasmet

Kilo kaybetme korkusu değil. Tokluk hissini kaybetme korkusu. Tokluğun bana ne ifade ettiğini araştırdım, tok olunca güvende hissediyormuşum meğer. Halbuki ne alaka dimi?

bunu bende yapıyorum depolama ihtiyacım daha sonra arayınca bulamıyorum o yüzden elimin altında olsun diyorum. Mesela çok güldüğüm bir karikatür, video vs.

hayat prensibim : gereksizse at. biriktirilen her şey bir zaman sonra "çöp" oluyor.

En ilkel iç güdü değil mi zaten bu, buldun mu yemek? Yemekte sorun ayrıca, sorun yediklerinde, sağlıklı şeyler yiyerek de tokluk hissini sağlarsın. Spor yapıyor musun bilmiyorum ama sana disiplin sağlayacak yegane şey budur. İnsan hayatında her daim bi çeşit bağımlılığa yatkın oluyor. Seninki belli. Onu değiştirmen, birden fazla seçeneğe yayman lazım. Hayır bunlardan biri kanepeye yayılıp kitap okumak değil. Herhangi bir spor dalı ile uğraşıp sağlıklı beslenmek. Bilgi toplama işini spora sağlıklı beslenmeye yönlendirmek. Şekeri böreği ben de seviyorum ama haftada bi yiyorum. Sorunun öyle psikolokluk değil yani. Kıvılcıma ihtiyacın var sadece.

kirada otur ve arada bi bi sebepten taşın. her taşınmada topladıkların gözüne daha da anlamsız gelecektir. en azından bende durum böyle. artık değer verdiğim hiç bir eşyam yok neredeyse.

veri depolamada da online çözümler ve teknoloji yardımcı oluyor sagolsun. oyun mu depolıcam steam var ne gerek var gblarca dosyaya. müzik mi spotifyda ne ararsam var. film, dizi? netflixte istediğim zaman açıp izliyorum. kitap? al bi kindle içine yükle kitapları. mutlaka istisnalar çıkar ama bu düşüncenden kurtulmaya başlarsın kullandıkça.

Anksiyete

Tam da üzerinde düşünüp düşünüp bi türlü yapamadığım ama en sonunda başardığım bişeyi sormuşsun. Fırından yeni çıktı sayılır, taze taze:)

Buna hastalık gibi bakma öncelikle. Kaynağı ne olursa olsun pek önemli değil bizim için. Hayatımızda olmasını istemediğimiz bir davranışımız var onu istediğimiz şekle döndüreceğiz. (istiyor olmak kısmını es geçme, tanımda olması başarıyı etkiler)

Biliyoruz ki bi davranışı düzeltmek karar vermeyle başlıyor ve küçük adımlar bizi yormaz. bu da yöntemim.

Örnekliyorum şimdi:
Ben liseden mezun olalı tam tamına 40 yıl oldu. Ben 40 yıldır lise anılarımın olduğu bi kutuyu muhafaza ettim. İçinde neler neler vardı. Birkaçının fotoğrafını çekip lise grubunda paylaştım. Onlar da dahil hepsini attım.
Sıra kızların ilkokul anılarına geldi. ilk yazı defterleri, resimleri.. Alan alsın dedim, bir iki parça bişiler aldılar gerisini attım.
Dikiş dikiyorum biliyorsundur. Hobilerimden biri. Kızlar bişi alıyorlar giymiyorlar,atamıyorum, çünkü kumaşı yeni, "aa ben bundan bişi yaparım" küt dolaba.
Kumaş.. aldığım kumaşın haddi hesabı yok. Her çıkışımda illa kumaşçıya bi uğrardım. Kanka olmuştuk kumaşçılarla. Dikiş dikmeyi seviyorum diye kumaş biriktirmeye başladım. Koyacak yer bulamadım sonrasında. Şimdi sıra onlarda. Parti partı onları da çıkarıyorum hayatımdan. Dikeceğim zaman gidip kumaşı alıp dikerim.

Evrak, anı temizliğinin üzerinden bir süre geçtikten sonra attıklarımı düşündüm. Bak burası çok önemli. Geçen zamanda hiç birinin eksikliğini hissetmemiştim. Hiç birinin. 40 yıldır kaç ev değiştirdim, her eve kedi enciğini taşır gibi o kutuyu taşıdım, her temizlikte kapağını açmasam da o kutuyu da temizledim...
Attıktan sonra kaç temizlik yaptım birinde bile kutuyu aramadım, aklıma geldi tabii ama aramadım, yokluğu beni rahatsız etmedi. Düşününce "ah keşke" demedim.

Kıyafet. Bi yazı çok az kıyafetle geçirebildim. Geçtiğimiz yaz rahatsızlık nedeniyle bir süre kardeşimde kaldım bir süre başka bi yakınımda refakat ettim. Yanıma miminum kıyafet almıştım, gayet de diğerlerinin eksikliğini hissetmeden yaşadım.

Ben biriktirmeyi böyle böyle bıraktım. Biriktirdiklerimi atmaya başlayarak. Hayatımdan çıkararak. Görüyorsun çünkü, onların yokluğunda bi eksiklik hissetmeyeceğini anlıyorsun.

Sen de biriktirdiğin şeylere sonradan dönüp bakmıyorsundur, çoğunu kullanmıyorsundur. Zaman içinde attıklarından lazım olan olursa gider temin edersin.
Dijital olanları buluta atabilirsin istersen. Şimdiden söyleyeyim onlara da dönüp bakmayacaksın büyük olasılıkla.
Daha bulutlar yokken ben dosya dosya sıkıştırıp mail hesabına yolluyordum. Kütüphane gibi mail adreslerim vardı. Nostaljiler, mangalar, yazılar... naruto var mesela. ilk çıktığı zamanda arşivlemeye başladım. 17 yıldır oradalar. attım kaldı attım kaldı. dönüp kullandım mı? Hayır.
Bilgi o kadar çok ki. milyarlarca gb yetmez. Bizim erişebildiklerimize terabaytlar yetmez, bizim bunun hepsine değil çok küçük miktarına bile ne aklımız yeter ne de vaktimiz.

Kiloyla ilişkisi görüşünde haklı olabilirsin. Bu yönde yapılmış bi çalışma var. Biriktirmeyle ilgili değil de güvensizlik hissiyle ilgili. İkinci dünya savaşında anne karnında olan, yeni doğan bebeklerde sonradan obezite görülme durumuna bakmışlardı. Sonuçta anlamlı şekilde obezite yatkınlığı çıkmış. Okuyalı çok oldu ama aratırsan bulabilirsin sanırım.

Belki şu anda farkında değilsindir ama bu senin için o kadar güzel bişey ki. Bu, yaşam enerjisi çok yüksek birisin demektir. Yapman gereken tek şey güvensizliğe prim vermemek onun yerine elindekinin değerini kıymetini anlayıp lehine çevirmek olmalı.
Buradan görebildiğim kadarıyla kendinle ilgili az yol katetmedin. Yaptıkların yapacaklarının teminatı, bunu da rahatlıkla başabilirsin biliyorum:)

Istiflemek gibi mi? Hiçbi şeyi atamamak?

yazin telefonum kayboldu. arsivlemeye usendigim icin ici fotograf doluydu. gitti hepsi. kahrolurum saniyordum. meh dedim gecti. bir sey olmuyor yani. kendini yapmazsan huzursuz hissetmeye sartladigin icin oyle o.

@femme vitale

O da var. Biraz kendimi gevşek bıraksam her şeyi biriktiririm. İsraf olmasın doğa kirlenmesin geri dönüştürülsün vs derken her şey kıymetli oluyor gözümde ama niyeyse bi ben kıymetli değilim.

@yaziliceviri

Hastalıkların psikolojik sebepleri listesine bakıyorum, sebepsiz ve şiddetli ağrılarımın "sevgi şefkat dokunulma ihtiyacı" olduğu ortaya çıkıyor...

@hayat abla

Sağ ol ablacım, dediklerini yapayım. O kumaşlara içim gidiyo şu an ama neyse gözümü alıcam ordan, hissizleştircem kendimi :/ kaybetme korkum yüzünden sevgililerimden ayrılmış insanım, nasıl oluyo hiç bişeyi atamıyorum anlamadım.

Ha anladım. O kadar kayıptan bıkmışım artık kaybetmemek için her şeyi tutuyorum yeter ki benim olsun :(

@yaren: okb (obsesif kompulsif bozukluk) olabilir. Istersen profesyonel yardım alabilirsin.

@femme vitale

Belki de öyledir, bi görüneyim.

Trip, sitem olduğunu hissederdim ve önemsediğim biriyse bunu yeterince göstermediğim biriyse iyi manada üstüne giderdim kendimi affettirirdim. Ama zaten mesafeli olduğum biriyse sırf tavırsa sırf gıcıklığına ise kızabilirdim.

Karsimdaki insani pek ciddiye almadigimi ve onu istemeden kirdigimi dusundururdu. Her turlu ufaktan uzulurdum.

Tamam derdim. Haklı çünkü.

Ona zorla konuşuyormuşum hissini verdiğimi düşündürttü. Eğer gerçekse yani ben de böylr düşünüyorsam onaylar ve nedenlerini yazardım yok değil yanlış anlaşıldıysam da kendimi doğru ifade etmiş ve doğru anlaşılmış olduğuma emin olana dek uğraşırdım.

Kişisine ve aradaki hukukun derinliğine göre, bi de o anki ruh halime göre değişir.

oradaki da birleşik yazılıyor yalnız diye düşünüp karşımdakinden soğurdum. ajdjdjdd

iç ses: "-işte evleneceğim kadın"

Flört durumu var gibiyse net sıktır çekmiş kişi. Yazma bana her gün, benim mesaj beklediğim kişi sen değilsin demiş.

Mesaj beklediği kişi zaten bu her gün konuşmayalım kişisi olsa öyle bir mesaj gitmezdi

Söyleyen hatun ise sıkılmış, erkek ise manitası var.

Yani diyor ki sen olmasan da olur. Hic zorlamazdim ben.

"Evet, bence de" derdim.
Bir şey hissetmezdim, çünkü öyle düşünüyorum ben de.

Ama bu kişinin bir manipülasyon çabasıyla söylediğini düşünüyorsam hakkında fikrim biraz değişirdi.
Gerçekten "beni azıcık rahat bırak" demek istediğini düşünüyorsam, konuşma başlatma oranımı 0%'e düşürürdüm.

Hah sonunda kendim gibi biri bana denk geldi çok şükür derdim. Sevinirdim.

Kastırdığımı, abarttığımı düşünürdüm. Hele bunu dile döktürene kadar bayıyormuşum.

ya da muhabbetim sıkıcı ve yapay değildiyse karşı tarafın benle aynı frekansta olmadığını anlardım.

zorla yaziyormusum gibi hissettirmisim karsi tarafa ve o da bozulmus, laf sokuyor.

diye dusunurum.

sadece bu cümleden yola çıktığım için trip attığını düşünüyorum ama haklı mı haksız mı bilemicem.

Varlığın yokluğun bir, çok da kasma alt metnini okurum. Yazmam heralde bir daha.

- Bir insanın eskiden birlikte olduğu insanlar onun karakteri hakkında bilgi verir mi?
- Verir elbette. Ama insanlar değişir de.

sen seninleyken nasıl olduğuna bak. verebilir de vermeyebilir de gereksiz kuruntu yapma o yüzden.

bir insanın karakteri eskiden birlikte olduğu insanlarla görülmemeli, karakter ya bu, eski sevgiliye gelene kadar neler var. hem sizin hiç pişman olduğunuz birlikteliğiniz olmadı mı ya da sevgililikten sonra gerçek yüzünü gördüğünüz insanlar girmedi mi hayatınıza?

onun da olmuştur elbet. bence çok acımasız düşünceler bunlar. ilişkiyi yıpratmaktan da öte gitmez. rahatlamak için sevdiğiniz insanı yaralamayın bence.

People dont change. House.

Aslında onun karakteri hakkında bilgi vermez. Çünkü sevgi bambaşka bir şeydir, gençlikteki sevgiler ise çok çok bambaşka şeylerdir. Gençlikteki sevgiler yetişkinlerdeki kadar bilinçli ve farkındalıklı olmaz, daha çok içgüdülerin ve egonun ihtiyaçları doğrultusunda oluşuverirler. Sen birine deli gibi âşık olursun ama o meğer dünyanın en sapık en rezil tiplerinden biri çıkar. Birine pek ısınamazsın ama görüp görebileceğin en doğru insandır ve bilmezsin... gibi. O yüzden çok takılma. Bu olay seni deneyen bir konu, sen onunla değil kendinle sınanıyorsun şu anda. Farkında olup doğru noktalarla ilgilenirsen bu işten çok kârlı çıkarsın.

Ek: ayrıca @amortisman +1500

who cares wins + 1
Ben de aptal saptal tiplerle beraber oldum. Su halimle aptal saptal geliyorlar, eskiden cok anlamli, cok derin geliyorlardi. Ayrica, benim de eski sevgililerim aptal saptal falan diyorlardir bana, insan buyuyor, o zamanlar aptal saptaldim. Kaldi ki goz gore gore, dupeduz yaptigim aptalliklar da oldu. Su anki sevgilim aptal saptal gormedigi surece sorun yok.

Bazen yaşarken bilemiyorsun, çünkü saf ve salak olabiliyorsun. Yaşadıkça büyüdükçe insanları tanıdıkça nasıl ya nasıl o insana zaman ayırmışım diye kendinden o insandan dahi tiksiniyorsun. İnanın o da pişman ise yaşadığı tiksinti kendine yeter. Velhasıl @who cares wins+

insanı olgunlaştıran şeylerin başında, geçmişte yaşadıkları ilişkiler gelir bence. şimdiki kafamla, eski sevgililerimin hiçbiriyle birlikte olmazdım mesela. bu beni salak biri yapmaz, geçmişe göre olgunlaşmış biri yapar. bi taraftan da iyi ki onlarla olmuşum diyorum, gelecekte kime nasıl davranacağım konusundaki düşüncelerimi şekillendirdiler.

acetaminophen +1

Eğer böyle aptal insanlarsa cidden; ya artık aklı başına gelmiş seninle birlikte. Ya da sen de ucundan bucağından o aptal saptal insan grubuns giriyorsun ama haberin yok.

İki türlü de üzülme.

Eğer kızın geçmişte aptal saptal tercihler yaptığını ve bu tercihlerin kızın kişiliğini oluşturduğunu düşünüyorsan, sende kendini o aptal saptal grubun içinde konumlandırmış oluyorsun otomatikman.

Hiçbir zaman aptal saptal ilişkiler yaşamadım. Geçmiş önemlidir. İnsanı geleceğe taşıyan şeydir.

O yüzden nerde ne yaptığına dikkat edecek insan.

Ama kendini toparladıysa, sorun yok. Bana karşı olan tutumunu gözlerim zaten.

kesinlikle bilgi verir. arkadas cevresi bilgi vermiyor mu? sevgili onun daha da otesi. kotucul insanlarla birlikte olmus insanlar da kotucul oluyor. ben bunu deneyimledim. er gec patliyor zaten bir kosesinden.

böyle düşününce geçmişteki ve gelecektekileri de düşünüp asla hiçbir kadına bakmamam gerek, insandır hata yapar diyorum hep (bkz: swh)

bence kesinlikle bilgi verir. gidip hep arıza tipleri seçmişse onda da bir arıza var demektir. arkadaş çevresi gibi düşün.

Bir insanın önceden 3 yaşında olması şu anda (atıyorum) 25 yaşında olmadığını göstermediği gibi eskiden olgun olmaması da şu anda olgun olmadığını göstermez. Demem o ki şu anki bazı davranışların arkasındaki bazı açıklamaları görmüyorsan geçmişte kimle birlikte olduğunun da çok bir önemi yok.

Öte yandan:
İnsanlar belli bir yaşa kadar deneyim sahibi oluyorlar böylece bilinç altları sorunlarla, travmalarla doluyor. Sonra çok büyük çoğunluğu bunları fark edip aşmak yerine problemlerinin derinleşmesine sebep olacak bir tavır ve anlayış benimsiyorlar.

Herkesin bir potansiyeli var. Bu potansiyeli gerçekleştirip gerçekleştirmediği kişiye kalmış. Geçmişine bakıp yargılamak veya yargılamamak da sana kalmış.

Bilinç altındaki sorunlar çok ayyuka çıkmış ve kişi bu sorunları çözmekten acizse sadece ayrılsan daha iyi, yüzüne geçmişini haykırmak kimseye bir şey kazandırmaz. Aksine iletişimi zedeler.

Kankacim bu soguma bu kiz aptal saptal miknatisi gibiymis yoksa bende mi boyleyim diye dusundugunden mi oldu?

Seninki tesadufen olmus-genelde boyle olmaz-albumu yakalamisin,bak su denyolara demisin,senden sonra bir gun birisi daha o deftere baktiginda o da bak su denyolara aha bu sonuncuda amma tipsizmis diyecek.genel kural bu,kizlardan kendilerinin oncekilerin tamamini fahise diye nitelendiriyorlar.biraz eskiyi ogrenmenin verdigi konforsuzluk gibi bu.rahatsiz etmis.bu yuzdende kalkip kiza haykiricam diyorsun ,o da kalkar he sende oylesin o yuzden seni sectim pikachu der,kalirsin oyle.haykirma yani,olmuyor de ayril.

Cevapları okuyamadım, bir konuşmamızın üstüne denk geldi sevgilimle. o nedenle yazmak istedim.

ben her zaman derim ona, iyi ki eski sevgililerin/arkadaşların olmuş, başından geçenler yaşanmış. olmasaydı şu an sevdiğim adam olamazdın diye. benim için de aynı şey geçerli. o kadar hödüklerle tanışmasaydım, bu adamın kıymetini bilemezdim.

kendisi bana şunu gönderdi biraz önce, maalesef ben de bunu yapıyorum: i.hizliresim.com :D

"sevgilim benim masraflarımı karşılamalı" diyen kızdan ayrılmış tamam da ben olsam bi hesap kitlemeden bırakmazdım mesela :D

not: inanılmaz kıskanç bir insanım. ama eski eskide kalmıştır + ikinci paragrafta söylediklerim hayatın bir gerçeği.

ben de benzer bir şeyler yaşadım soğumadım karlı taraftan evet üzüldüm (mantıksız belki üzülmek ama) ilk zamanlar güven problemi yaşadım falan. yapacak bir şey olmadığı sonucuna vardım ya terkedeceksin ya devam edeceksin. çok seviyorsan görmezden gelmekten sanki hiç duymamış bilmemiş gibi olmaktan başka bir çare gelmiyor benim aklıma. ne yazık ki..geçmişe çözüm yok.

umrumda bile olmazdı kimse. neysem oyum beni böyle kabul etsinler.

Belliki tek takdığınız anneniz. O halde baskı bunun neresinde? Milletin ağzı torba değil ki büzesin. İçki içiyorsun diye görüşmek istemezse bir akraban seninle istemez yani. Hem görüşmek isteyip hem hayatına müdahele etmesi baskıdır ama iletişimi kesmek ona kalmış bir tercih.

Akrabalar her türlü dedikodu yapacak zaten. Takma derim. Annen de zaten akrabalarının bu huyunun farkında ise problem yok. Yani senin fotoğrafları kaldırmanla onların arkandan konuşmaları dinmeyecek.
Ben devam diyorum

@helena hayır annem akrabaların o özelliğinin farkında değil, hemen onların etkisi altında kalıp üzülebilir

Ben de bir benzerini yaşıyorum. Arkadaşlarıma aileme vs inançlı olmadığımı veya bazı konularda açık fikirli olduğumu belirtemiyorum çünkü benim de başıma sizin yaşadığınız şeyler gelecek diye korkuyorum.
Bazı insanlar bu tür şeylere aşırı derecede kapalıdır. Ya bu çevrenizden vazgeçiceksiniz ya da bazı şeyleri saklamaya devam ediceksiniz.
Mesela bazı insanlar vardır içki içer ama 'ramazan bayramınınız mübarek olsun' şeklinde paylaşımlarda da bulunur. Bunun iki yüzlülük olduğu apaçık bellidir ancak böylece o taraftan da prim sağlarlar. Anlatabildim umarım. Böyle yapın demiyorum ki bence böyle yapmak iğrenç bir davranış ama bunu belirtmek istedim şu an.

Bazı insanlar ne yaparsa yapsın böyle davranışlarla karşılaşmaz. Bu insanların belirli bir ağırlığı ya da bir havası falan filan vardır. Demek ki o sizde yok.

yani böyle bir şeyi asla otorite olarak alıp, saygı duymayacak bi kesimden bahsediyorum. şimdiye kadar onlar tarafından hiçbir akrabaya onların karşı görüşüne bi saygı gösterdiklerini görmedim.

cok da fifi! basarim engeli olur biter.

Öncelikle şunu belirteyim, benim öyle aman aman inançlı bir ailem yok. Muhafazakar değil kimse sülalede. Ama ben yine de içkili s.çkılı fotoğraf paylaşmıyorum sosyal medyada. Bana ayıp geliyor. Bu benim düşüncem. Ailem kıyafetime bir gün bile karışmadığı halde öyle dekolte giyimli bir fotoğraf da paylaşmam mesela. Neden? Çünkü gerek yok.

Neyse, senin tercihin tabii bana laf düşmez ama ben olsam yaşadığım hayatı insanların gözüne böyle sokmazdım. Böylelikle millete laf da vermemiş olurdum, dolayısıyla annem de üzülmemiş olurdu. Öte yandan hayatımı istediğim gibi yaşar, bildiğimi okurdum. Yine alemlere akardım vs. bu konuda kimseyi umursamazdım.

Bir defa konusmaya baslamis akrabalariniz, bunun ardini almak kolay degil zaten. Hatta belki mumkun degil. Annenizin kulagina bir sey gitmeden once siz ifade ederseniz ya da ablaniz alistira alistira soylese ufak ufak bazi seyleri daha iyi olur gibi. Annenizi uzmek dolayli olarak sizi de uzecegi icin bunu engelleyici hareket etmekte fayda var ama kendinizi baskilamak pasif agresif ofke biriktirebilir onu yapmamak lazim, akrabayi hic umursamamak lazim. Abiniz de ablaniz gibi destek olmadigina gore bizzat ondan bile gidebilir annenize

Valla beni işte, ailede, mahallede falan kesin bellemişlerdir :D

çok da umrumda değil, beni eleştirecek donanıma veya yetkinliğe sahip değiller

Dindar olsan bu kez de dinci olmadigin icin dedikodu yapacaklar. Bu nedenle akraba dedikodusundan kacis yok kendi hayatini yasa

hiç duymadım

bir atölye dolusu samsunluyla çalıştım 4 sene. başlığı okuduğum saniye anladım samsun olduğunu. şivenizle ilgili kötü düşüncelerim var. burada dile getirirsem güzel olmaz. sevgiler.

Ben hic kullanmam ama sanirim baslangic noktasini anlatmak icin kullaniliyor.

evden agri = evden cikip

anlamama nedenleri daha once duymamis olduklari icindir. cunku tamamen yoresel oldugunu dusunuyorum

ailem karadenizli. karadenizliler kullanır.
"-dan, yolundan" vb. anlamlarına geliyor.

"oradan ağrı (oradaki yoldan) yürü."
"ankaradan ağrı (ankara üzerinden) istanbul'a gittim" şeklinde kullanılıyor bildiğim kadarıyla.

ingilizce de through kelimesine denk geliyor gibi.

@shenergy: Nedir o düşünceleriniz? Cidden merak ettim, alınmam da. Çünkü arkadaşlarım da eleştiriyor bu ağız farklılığını.

çok duydum, hiç kullanmadım.

Hiç duymadım. Alakasız yerlerde kullanılan açık E'yi duyunca "aha Samsunlu" diyorum ama bunu bilmiyordum. :)

kendi aralarında hararetli konuşmaya başlayınca dediklerinden bi bok anlamıyorum. hele ki makina başında bi de işler iyice boka sardıysa yine full şiveye geçiyolardı, yine bişey anlamıyordum. ek olarak normal zamanda dahi çirkin bir ses yumağı olduğunu düşünüyorum.

orduluyum anneannem kullanıyor bu kelimeyi, annem ve ben kullanmıyoruz. anlıyoruz tabi ama bize geçmemiş kelime.

evde kullanıldığından ötürü farkında olmadan ben de kullanıyordum bu ifadeyi ama memleketi o taraftan olmayanlar doğal olarak anlamıyorlar. böyle geri dönüşler aldıkça ben de kullanmayı bırakmıştım uzun süredir, şimdi okuyunca bile bi garip geldi "ağrı" kelimesi..

kullanmam ama duydum pek tabii. Tokatlıyım. Daha neler neler duydum :D

Akdenizliler de kullanır. "okuldan sonra, okuldan eve gittim" anlamına gelir.

ilk kez duyuyorum. orta karadeniz'de kullanılıyor olabilir ama trabzon ve rize'de böyle bir kullanım kesinlikle yok.