git ama salı günü olduğu kadar yüklenme bence.

Yeni başladıysanız bu kadar yüklenmeyin yavaş yavaş ağırlaştırın.
Ben böyle durumlarda gidiyorum daha az yoruyorum kendimi. Sanki yatarsam daha kötü olacakmış gibi hissediyorum.

O ağrı sonrasında gitmeyince benim ağrılar bir hafta boyunca sürüyor.
Gidince daha kolay toparlanıyorum.
Gidin bence yani.

git bişi olmaz.

Git , çivi çiviyi söker. Az çalış ama kasma

Mutlaka gidin fakat çok aşırı ağırlığa girmeyin ilk etap da. Kendinizi elbet zorlayın lakin beli incitmeden.
Sade soda, muz ağrılara iyi gelir.

Camper

www.delisiyim.com

pelininayakkabilari.com

hiç alışveriş yapmadım bu sitelerden ama bi dene istersen.

Neslihan Canpolat
www.neslihancanpolat.com
www.instagram.com
(daha önce alışveriş yaptım, hem internetten hem de İzmir mağazasından)

İlvi
www.ilvi.com
www.instagram.com

Bunların dışında daha düşük kaliteli shoetek fln var.

Yurt dışı siteleri de inceleyebilirsin ?

Mac için imovie, Windows PC için davinci resolve.

adobe premiere

çok teşekkür ederim :)

ve tabi sony vegas

52 kiloya boyun kaç?

162

belediye parklarından kiremit rengi kare şeklindeki yer kaplamalarından ödünç alabilirsin. bizim salonda ondan var. parayla döşettiler ama kaça patlar bilmiyorum. ben evin bi odasını çevirecek olsam parklardaki gibi bi barfiks sistemi yapardım. iki kolon ya da kiriş arasına çelik dübeller ile tutturulmuş boru ( gerekirse alttan destek için 1-2 boru) yada 4 ayaklı iskele sistemi. iskele kurarsan 4 köşe de işe yarar. dips ve halka dips, şınav vb. bi çok şey yapabilirsin.

@hasmetizm 2046

o kadar büyük bir bar sistemine giremem,keşke olsa ama.
daha minimal tutmaya çalışıyorum.

ses için bütün odayı döşetemem ama belli bir m2'yi kaplayacak kadar alsam, onlar kaymadan durur mu acaba? köşelere değmeyeceğini düşünürsek yani.

örneğin şunlardan 4 tane alsam ;
www.hepsiburada.com

Bu barfiks çubuğunu sekiz yerinden duvara sabitlersen sorun çıkarmaz Trx kullanırken, onun için ayrı aparat alsan o da yine iki tarafı delikli bi aparat olacak onu çakacaksın duvara bir şey değişmeyecek. Yani duvar deniz kumundan yapılmadıysa eğer problem olmaz.

koridora monte edilene de göz atabilirsin. yapısı gereği asıldıkça kilitliyor kendini, sağlamlık açısından.

ne yaparsan yap kapı eşiği için olandan alma (vidasız olandan) kapı pervazını koparcakmışsın gibi his oluşturuyor, çok kötü bir his. boşu boşuna aldım, yerde şınav için kullanıyorum.

Hevesinizi kırmak istemem ancak vücut ağırlığıyla yapılan spor sizi geliştirmez. Ben sizin yerinizde olsam o tip şeylere para harcamak yerine z-bar dumbel ve alabileceğim kadar çok ağırlık plakası alırdım. Barfiks aleti falan boş şeyler. Hele birde zatıf birisisiniz. Kendi ağırlığınız az zaten...

Dumbel ve barla ön kol arka kol göğüs bacak ve sırt çalışabilirsiniz. Z bar olmasa da şu set sesin işini bayağı görür m.n11.com

onemoremile
koridor trx için yeterli genişlikte değil.

zamanında kapıya takılanlardan almıştım ben de,hiç kullanamadım:)

filipis

Ağırlık çalışıyorum zaten,o kadar detaylı olmasa da bir ağırlık setim var.
Ekolarak bayadır pilates ve bir süredir de trx ile çalıştığım ve de çok sevdiğim için böyle bir set de hazırlamak istedim kendime.
Normalde onlar için başka bir salona gidiyordum, aylık ödediğim para yerine satın alıp evde devam etmeye karar verdim.

Ayrıca ağırlığım az olsa da barda yaptığım hareketler benim için hala zorlayıcı yani kendi vücut ağırlığım çoğu çalışma için bana iyi geliyor :)
geliştikçe eklemeler yaparım elbette.

o minderleri tekvandocular falan kullanıyor. kayar mı bilemem ama ağırlık için uygun değildir esneyip içe gömüleceği için. ona göre karar ver.

Ya bizim enişte ankara'da ostim'de yapi malzemeleri sitesinden boyle puzzle parçaları gibi birbirine eklenebilen bi malzeme almıştı zemini olan kaplamisti sert kopuk gibi biseydi, adini hatırlamıyorum ama o ses icin iyi bir cozum.

Halihazırda var bu kadar detaylı olmasa da. Snacie sanırım. Ben kullanmıyorum pek atıştırmalığa ihtiyaç duymadığım için.

atıştırma.
ara öğün denen şey yalan.
günde 2 öğün yeterli.
eksisozluk.com

haftalık olarak üye olmam.çünkü günlük olarak tükettiğim bir şey değil.
hadi ayda bir canım çok tatlı istedi,onun yerine daha zararsız bir şeyler alayım desem alırım ama o tarz ürünler zaten marketlerde var.
onun dışında detox-cleanse içecek firmalarının sattığı haftalık paketlerde bu tarz ürünler de var, pakede dahil olan.

9.90 falan olursa ben abone olurum

@sopiro evet bikaç sene önce varmış, kapatmışlar dükkanı.

aynı şekilde işleyen joyfoodz vardı. onlar da bundan birkaç sene önce paketi 9 tl gibi bir rakama veriyorlardı. ama kapattılar artık sonradan nolduysa.

Bir tane şekersiz kahve iç yeter, kahvaltı şart değil. Yani 150 kiloyla squat yapmayacaksan şart değil.

Angelus cevap vermişken bana laf söylemek düşmez herhalde ama eğer özellikle tansiyon sorununuz falan yoksa daha iyi bile diyorlar. Sanırım uykuyla devam eden oruç süresini uzatmış olmanız da önemli. Hatta Tuğrul Çağrı Yılmazer, üstüne bir soda falan içip uzatabildiğiniz kadar uzatın demişti bir keresinde. (Ama sanırım o zaten iki defa falan yiyor yemek bir günde.)

bence omlet ve yulaf ideal. geceden hazırla, ister önce ister sonra ye.

Ben sabah spora gitmeden sadece bir meyve (muz, elma vs) yiyorum çünkü kan şekerim çabuk düşüyor. İşe gelince de normal kahvaltımı yapıyorum. Bir sıkıntı olmaz yani dediğin gibi yaparsan.

Bu arada sabah kalkmak çok zor geliyor ilk başlarda ama alışınca hiç zorlanmıyorsun.

Kahvaltıyı salla. Öğle yemeğine abanırsın. Belki bir iki gün çok açlık çekersin de kendine hakim olursan güzel günler bizi bekler.

ben kahvaltı yapmadan spor yapmaya kalktığımda kısa mesafe hafif koşu bile olsa gözlerim kararıyor, bayılacak gibi oluyorum. en azından biraz müsli falan yiyip gidin spora sonra bayılmayın :/

ben spor öncesi,dayanmayacak kadar açsam fındık ceviz badem atıyorum bi iki parça.
spor sonrası bi kahve içip öğle arasında ana yemek yerdim muhtemelen,düzenim sizinki gibi olsa.

Sabah sporuna direk kahvaltisiz cikangillerdenim ben de.

Kahvalti bizim toplumda cok abartilan bir sey. O kadar d elzem degil.

Bir gece onceden peynirimi ekmegimi domatesimi falan hazirliyorum, sadece su icip spora gidiyorum. Is yerine de gelince kahvaltimi yapiyorum. Yumurta kokusu rahatsiz etmesin diye getirmiyorum onu

Spora ac karnina gidersen daha faydali olur. Özellikle yag yakimi.

Spordan sonra kahvaltini yapabilirsin. Gayet faydali olur hatta. Vücudun metabolizmasi hazir hizlanmisken.

Yumurta haşlama makinesi al. Sabah hazırlanmaya başlamadan önce yumurtaları koy. Sen hazır olana kadar yumurtalar pişer. Yanına domates, peynir vs. de alıp çık. Kahvaltıyı da spordan sonra yap. Ya da öğlen de yesen olur.

sabahtan hazırla, yanına al. spordan sonra kahvaltı yaparsın.

www.achim-achilles.de

birisi ac karnina kosmanin ise yaramadigini iddia etmis, büyük bilim dergisi men's health'ten paylasarak. aha buyur ben de paylasayim o halde. ac karnina spor yaptigin zaman, vücutta karbonhidrat depolanmadigi icin, vücut ilk yag yakmaya girisecektir.

Buyrun bu da Spiegel dergisinden:

www.spiegel.de

@ingenieur, neden almanca link veriyorsun ben onu anlamadım:)

Konunun bilimsel boyutunu bilmiyorum ama @blue serenity'nin verdiği linkte anlatılan Men's Health dergisi yazarlarının kendi görüşleri değil, yanlış anlamışsın.

Adamlar şu sitede yayınlanan bir çalışmadan bahsetmişler (Journal of the International Society of Sports Nutrition):
jissn.biomedcentral.com

Keşke kaynağı link olarak ekleselermiş tabii. Makaleyi bulup okuyamadım şu an ama müsait anımda bakacağım, ben de merak ettim çünkü.

Edit: Bilimsel makaleyi buldum, okudum:
jissn.biomedcentral.com


Diyor ki: "These findings indicate that body composition changes associated with aerobic exercise in conjunction with a hypocaloric diet are similar regardless whether or not an individual is fasted prior to training."

Yani: "Sonuçlar gösteriyor ki: düşük kalorili diyet ile birlikte yapılan aerobik egzersizlere bağlı olarak vücut kompoziyonunda oluşan değişiklikler; bireyin antrenman öncesi aç olup olmamasından bağımsız olarak birbiriyle benzerlik gösteriyor."

Makalenin geri kalanında kısaca diyor ki, aç karna spor yapınca çok daha fazla yağ yakılır hipotezi yanlış, ama arada bir fark görülmediğinden, aç karna veya tok karna antrenman yapmak tamamen kişinin kendi tercihi. Bu çalışma az kişiyle ve kısa zamanda yapılmış olduğundan, yağ yakma konusunda zamanla bir durumun diğer duruma göre az bir miktar daha verimli olma ihtimalini de göz ardı etmiyoruz. Daha kapsamlı bir çalışma yapacağız. (Henüz yapmamışlar sanırım:p)

Aç karnına yağ yakımının temelini oluşturan şey, hormonlar ve enzimler: Leptin, lipaz, insülin, glukagon. Bu hormonların ve enzimlerin hepsi, gün içinde yapılan her türlü aktivitede, enerjinin yağlardan karşılanmasını amaç edinirler. Ben bunlardan birkaçına değinmek istiyorum. Bilgisayar başından kalkıp tuvalete giderken kullanılan enerji, genelde yağlardan karşılanır, karbonhidratlar bu döngüye çok katılmazlar, onlar yüksek efor gerektiren durumlarda ya da insülin varlığında dahil olurlar. Yağların enerji olarak kullanılması için vücut belirli durumlarda belirli hormonları devreye sokar. Misal herhangi bir durumda yağların enerji olarak kullanılması için, pankreastan lipaz enzimi (Pankreatik lipaz) salgılanır. Lipazın amacı, besinler nedeniyle oluşan yağları/lipitleri/trigliseritleri (Bunların hepsi aynı) yağ asitlerine parçalamak, sonra bu yağ asitlerini mitokondriye taşımak ve enerji döngüsüne sokup ATP üretimini başlatmaktır. Gün içerisinde yağlardan ATP (Enerji) üretimi kabaca böyle olur. Tabii bu üretim tek başına lipaza yüklenmez, açlık halinde devreye leptinler girer, leptinler yağ dokusunda bulunan bir hormondur, açlık halinde yağlardan salgılanır ve vücut yağların aynı şekilde ATP üretimine katılmasına neden olur.

Bu yukarıda anlattığımın dışında, bir de spor esnasında enerji üretimi var. Spor esnasında, aç olsan da olmasan da, ilk kullanılan enerji kaynağı kreatin-fosfattır ama o konuyu geçiyorum; açlık ve tokluk durumlarına değinmek istiyorum. Az önce gün içerisinde yağlardan nasıl ATP üretildiğini anlattım. Bu durum antrenman esnasında da geçerli fakat açlık halinde şöyle bir durum oluyor: Ne demiştik? Yağlardan ATP üretmek için pankreas lipaz salgılar, lipaz yağları yağ asitlerine ayırır ve sonra mitokondriye taşır orada da ATP üretilir. İşte, açlık halinde, yani kanda insülin yokken bunların hiçbirine gerek kalmaz, zira uzun uyku-açlık döneminde, yağlar-lipitler kendiliğinden yağ asitlerine ayrışır ve kanda serbest halde dolaşmaya başlar, bu durumda lipazın salgılanmasına hiç gerek kalmadan karnitin hormonu yağ asitlerini mitokondriye taşıyarak ATP üretimini başlatır. Aç karnına antrenman yapıldığında, yağların yakılması süreci bu şekilde kısalıyor. Eğer bir şeyler yenilirse, yani insülin salınırsa, bu süreç yine uzuyor. Zira insülinin varlığında, buraya gelene kadar saydığım hormonların hiçbiri kullanılamıyor, o zaman da karbonhidratlar enerji olarak kullanılıyor, ta ki insülin kandan temizlenene kadar. Durum biraz bundan ibaret. Ha derseniz ki çok mu fark ediyor? Çok fark etmiyor; aç karnına 5 birim yağ yakarsan tok karnına 3 birim yağ yakarsın, aradaki 2 birimin senin için ne kadar önemli olduğu önemli, benim için önemli dersen aç karnına yaparsın, önemli değil dersen tok karnına, durum böyleyken böyle.

Ben evde kendim yetiştirip yapraklarını kullanıyorum. Dün akşam elime kaynar su döküldü. Buz kompresinden sonra elime yapraktan çıkardığım keli sürdüm. Bugün elimde en ufak gerginlik bile yok. Sinek ısırıklarına da sürüyorum. Ona da iyi geliyor. Bazen durduk yere yüzüme falan maske gibi de sürüyorum.

Saksıda var+1 ciltteki tahrişlere iyi geliyor.

yanik harici cilt guzelliginde etkili mi?

Mesela cilt kuru degilse olumsuz mu etki ediyor? Cunku hydra boost veriyormus

sinek ısırığı,yanık,kaşınma,ayakkabı vurunca oluşan kızarıklıklar...
liste uzayıp gidiyor.
benim cildim yağlı, sürünce inanılmaz geriliyor.nemsizlik manasında değil ama fiziksel olarak gerilmiş oluyor.anlatabildim mi bilmiyorum:D
kuruysa nasıl olur ondan emin değilim.
sivilceye de sürüyorum.çok işime yaramadı o konuda.

bir de walmart'tan %100 aloe vera jelleri var.amerikaya giden fln olursa aldırın kesin.
www.walmart.com

Bence cilt güzelliğine bir etkisi yok. Bende bir şeyi değiştirmedi. Sadece tahrişlerde verim aldım.

@demoniclewinsky: bu jeller nasil bu kadar uygun fiyatli oluyor? Dogal mi gercekten?

Benim gordugum yapraklarin tanesi 9-10 tl

9-10 liraya sadece tek yaprak değil bitkiyi de alabilirsiniz, pahalı bir şey değil. Sonra da evde bile çoğaltılıyor kolay tutan bir şey.
Yabi fiyat normal.
Siz de evdeki bitkinizin suyunu buz kalıplarına döküp buzdolabında saklayabilir, ihtiyacınız olduğunda hazırladığınız küpleri kullanabilirsiniz.

Fotoğraf makinesinden ziyade makineyi içine koyabildiğin su geçirmez fotoğraf makinesi kabı alman daha mantıklı olur. Şu fotoğraflardakine benzer: i.ytimg.com

Peki bunlar yüzde yüz su geçirmez mi oluyor ?

Iyi bir telin varssa, teller icinde kılıflar var.Cok iyi fotolar cıkabiliyor.

Aldığın ürünün kalitesine bağlı %100 su geçirmez olup olmayacağı.
Teoride tabii ki %100 su geçirmez olması gerekir ancak ürün kalitesiz ise sıkıntı yaşatabilir.

gopro ve sony action cam'ler bayagi guzel is cikartiyorlar bu konuda.

hali hazirda bir makinaniz varsa arama yapacagiz kelime su "housing"
canon x housing diye bakabilirsiniz

canon powershot d20 almıştık 3 sene önce.amazondan 500 tl gibi bir fiyata almıştık ama tabii dolar artışı vs son fiyatı nedir bilemiyorum.

gopro + diving house kit al gec.

bordo, koyu yeşil, lacivert opak çoraplarla gideri olabilir de keser bu bacak boyunu illa ki...
mangodan ayakkabı alınır mı emin değilim aslında.

Bacak boyunu kesmesi ne demek?

Hafiften zor bir renk.

Bunu siyah çorapla giyebilmek için aklıma gelen yol, siyah kazak/triko ve ayakkabı ile aynı renk etek kombinasyonu ile olur. Aynı renk etek olmayınca siyah çorabı çok güzel kaldırmayabilir, uyumsuz durabilir.

Bunun dışında bordo demeyim de, bordo-taba bir karışım ile güzel durur ya da içinde bu rengin olduğu ama ana rengin bu olmadığı elbiselerle giyilebilir. Bordo-kremit ve sıcak tonlu buz mavisimsi bir şey giyilebilir.

Bunun dışında beyaz kazak ve skinny kot pantolon ile kullanılabilir. Krem rengi skinny pantolon ile kombinleyebilirsin ama pantolon sarı alt tonlu (beje dönük) olmalı, pembe alt tonlu olursa renkler çatışır.

Simsiyah giyinip altına bunu giyersen açar, boğulmayı engelleyici güzel bir aksesuar olur.

Bej rengi bir palton varsa, onunla kombinlenebilir.

Hiçbiri olmazsa çanta aynı renk olursa kurtarabilir.

Düşününce uygun bir skinny kot altına gider.

@aychovsky; bacaklarımı kısa göstermedi, bunun dışında baska bir bot daha gösterdim, o direk kısa gösterdi mesela

Ben 1-2 kış önce mango'dan almıştım baya benzerini.

Benimki biraz daha kısası ama kotlarla gayet güzel oluyor.
s-media-cache-ak0.pinimg.com

çorap ten rengi olmalı bence.opak koyu bir çorapla düşünemedim.
cdn.lookastic.co.uk

genel olarak her renge uyuyor,kullanışlı.
yazın şortla bile giyilir yani.
glamradar.com
s-media-cache-ak0.pinimg.com

Bence direkt ten ile giyilmeli renkli giymezdim. Ben de denemiştim ve rahatsız gelmişti. .

ten rengi çorapla kullanmak için mutlaka
geçişi sağlayacak kısa çorap gerekiyor bence. hatta doğru kullanıldığında bacak boyunu da uzatır.
gerçi bu model renk ve boy olarak daha kışlık. yine opak çoraba kalırsın diye düşünüyorum.

Mangoda gercek deri ayakkabinin 137 tl olmasina sasirdim, emin misin gercek deri olduguna?

Ben koyu mavi (indigo gibi) skinny kotla yakistirirdim, aslinda beyaza calan soluk mavi gibi de olur. Corap ya da elbiseyle pek yakistiramadim, belki skater dress tarzinda mini-midi (max diz ustunde bitmeli) olabilir. 40 den ten rengi corap olabilir elbise giyilirse. Koyu yesil/kahverengi filan gozumde kotu canlandi. Opak siyah da olabilir

evet, geçen sezonun ayakkabısı, yaz ayı oldugu icin yarı fiyatına suan

ver gitsin.

30 liraya ölucuye vermek yerine kıyafet toplayan bir yere ya da ihtiyacı olan birine bedava verirdim. Adam ölücü, ihtiyacı yok.

giymiceksen hiç tutma. kapladığı yere, verdiği negatif enerjiye değmez.

git yak daha iyi. 30 tl'ye alıp 100 tl'ye satacak.

@latsc kime satcak yahu 100 liraya :( ben mi beceremiyorum bu işleri 50 ye koydum siteye her gelen 30 teklif ediyo :/

ben 250-300 liralık abiye elbiselerimi 60-70 liraya sattım sırf dolaptan cıksın diye.
siz de pazarlık yapın, 50 olur fln diyin.30 lira kargo için gidip gelmenize değmez ki zaten bir site üzerinden satıyorsanız %15-20'sini de firma alıyor.
ihtiyacı olan birine verin daha çok işe yarar.

150 liraya koy bu sefer de 70 falan teklif ederler. Takım gayet güzel 30 lira dediğin nedir boşver adam bildiğin ölücü kıyafet toplayan bir yere bedava ver.

bence soran çok olduysa sil, bir de 100 liradan koy. bakalım ne olacak.

30 tl nedir, 50 tl nedir, 100 tl nedir? bunlar sana bir şey kazandırmaz.

İhtiyacı olan birine ver giysin.

giymiyorsan bir tanıdığına falan veremiyorsan sat gitsin.

Türk insanı pazarlık etmeden alışverişi sevmez. 50 ye satmak istiyorsan 75 e koyacaksın.

Kolu çevreleyen dövmeler hoş ama bunu kendimce bir anlamı yoksa sırf hoş göründüğü için yaptırmak istemezdim. Bir şey ifade etmiyor bana. Bir ömür boyu taşıyacaksın neticede.

Mesela kolu çevreleyen bir dünya haritası gibi bir figür daha hoş olabilir.

Teen Wolf sonrası meşhur oldu sanırım bu dövme modeli, bana biraz ergen iş gibi geliyor bu nedenle.

hocam teen wolf nedir bilmem ben :)

dövme çok subjektif bir olay. Eğer hoşuna gidiyorsa yaptırırsın. Bazen anlamlı olan bir şey yaptırırsın bazen sadece estetik kaygılarla yaptırsın. Sana kalmış bir olay.

bazıları güzel oluyor şeritlerin özellikle dotwork, linework çalışılmış olanlar..

Tavsiye olarak sadece şunu verebilirim : popüler olmuş ya da şu an trend olmuş şeyleri yaptırken biraz daha düşünmek gerek. Çok sevilirse yine yaptırılır ama genelde trend olan şeyler insanın "beğenme" durumunu dönemsel olarak etkiliyor. Bu tarz durumlarda aklima 90larda gençken yaptırılmış tribal dövmeler geliyor.. Genel olarak motifi belirleyip üzerine bir kaç ay bekleyip bu sırada gözün önünden ayırmamak gerek sonra hala aynı beğeni ve istek varsa yaptırılabilir.

ben de seni öptüm kib tschüss

Valla ben de güzel buluyorum. Seviyorsan sıkılmayacaksan yaptır neden olmasın ki? Omuz üstü dantel gibi olan dövmeleri seviyorum ben de ama sıkılacağımı düşündüğümden yaptırmayı düşünmüyorum.

Kolunuz kaslıysa yaptırın. Öyle aşırı şiş koldan bahsetmiyorum ama cılızsanız hoş durmuyor. Kaslı erkeklerde beğeniyorum ve çekici geliyor.

illa bir anlamı olması gerektiğini düşünmüyorum.estetik olarak da hoşunuza gidiyor olması yeterli bence.

Fotoğraftakiler bana göre kötü duruyor, bayağı kaba. Bunların daha zarif, ince duranlarını seviyorum bazen. Ancak koluma yaptırır mıyım? Tabii ki hayır. Çünkü kendime dövme yaptırmayı şu ana kadar hiç düşünmedim, düşünmem de.

Güzel geliyor bana.

Ben de dusunuyorum.

Dovme, kupe... dusunuyorum bu aralar.

tam şu yaşımda hissediyorum bunu, 23.

Arkadaşımın 1999 doğumlu kardeşini üniversitede görünce "fakat iyi yaşlandık" demiştim.

Edit: 24.

26 yaşındayım. bir yıldır hissediyorum :(

benim bu sene (25) hafiften oldu ama geçti. sanırım psikolojik baraj falan olayları. bir de saçlarımın seyrekleşmesinin de payı yok değil ama toparlıyoruz gibi.

35

Bu yıl hissetmeye başladım. 25

22 üniversite son yıl bunalımı mıdır nedir

26 dan sonra hissetmeye başlamıştım. uykusuzluğa ve hareketliliğe dayanamayıp yorgun düşünce nooluyoruz ya demiştim bünyeme. karşıma alıp yaşlandın mı sen bebeğim diye dertleşmiştim..
sonrasında hiçbir şey eskisi gibi olmadı...

ben 26 olmama rağmen daha "şu hayatın olgunluğuna da bi uyum sağlayamadık iyi mi" diyorum, siz veledler neyi bu kadar büyütüyonuz anlamadım. 30'a kadar hiçbir şey için geç kalınmamıştır, gençsinizdir, genç hissetmelisinizdir. ölü toprağı mı ne varsa artık atın silkinin kendinize gelin yav, BİZ DAHA ÖLMEDİK DEYİN!

29 yaşındayım ve hayatımda hiç bu şekilde hissetmedim.

25

34 uasindayim ve hissediyorum.

Guya kendime bakiyorum, spor yapiyoeum, iyi beslenmeye calisiyoeum, vs ama yasliyim amk.. Spor salonund hayvan gibi sakalli elemanlar abi diypr bana, uzuluyorum.

Tam olarak böyle değil ama 19 yaşındakileri ergen gibi görürken şimdi genç hatun denilince onların kastedildiğini, o yaşlardaki kızların erkeklerin gayet yetişkin olduklarını fark edince hımm biz artık zamanın genç nesli olmaktan çıkmışız dedim. 23-24 yasinda dedim bunu.

30 yaşında hissettim bunu ve iki yıldır da devam ediyor. Yazılanlara bakınca yaş ortalaması ne kadar gençmiş, daha da bir yaşlandım hissi çöktü bu başlıkta.

Her şey 26 yaşımda başladı..

geçtiğimiz nisanın sonunda 23 yaşıma girdim, o günden beri tam olsrak böyle hissediyorum.

Tam olarak 31. Lanet olsun öyle yaşa hatta.

32-33 gibi ortaya çıkan gürültüye karşı aşırı tahammülsüzlükle hissettim.

34 yaşındayım, genel olarak yaşlı hissetmiyorum. Hatta 30lu yaşların 20lerden çok daha keyifli bir gençlik hali olduğunu düşünüyorum. Sadece arada sırada 40lı yaşlarıma 5-6 sene kaldığını düşününce "aa bir dakika ya, ben o kadar da genç değilim herhalde artık" diye bir farkına varma hali düşüyor içime.

23'üm ve iki senedir falan düşünüyorum. şu an için pek rahatsız sayılmam çünkü sorumluluk bilincimi azıcık da olsa geliştirdiğini, beni ittirdiğini düşünüyorum ama uzun vadede bunalacağımı şimdiden hissedebiliyorum. bunun daha 26-27'si, 30'u 35'i falan var. en sonunda altıma bez bağlayıp anama koşmaktan, TEKRAR BAŞLAYACAM diye duvarları yumruklamaktan korkuyorum. gerçi "yetişkin olmak ama dört yaşındaymış gibi hissetmek" durumunu çoğu kişi yaşıyor sanırım, çok da şeyapmama gerek yok bence.

ne kadar abartmışsınız. 20lerinde bunları yazanlar 40larında ne hissedecekler merak ediyorum.

sopiro'ya %100 katiliyorum.

genclere cok uzuluyorum, bence umutsuzluk ile dogrudan iliskili. insanlarin umudu kalmamis artik, yasli hissediyorlar kendilerini, yasama 'bitse de gitsek' gozuyle bakiyorlar. ve kesinlikle kesinlikle 30'lar 20'lerin cok cok daha guzel hali.

Hiç hissetmedim.

20li yaşlarda ne yapacağanı bilememe vb durumlardan bir depresif ruh hali sonucu yaşlandım geyiği çıkabiliyor bence.30larda geçiyor:)
ben 25-26da öyle bir düşünmüştüm,şimdi 32 yaşında biri olarak alt komşunun kızı bana hala abla dediği ve o teyzeye geçene kadar yaşlanmayacağımı düşünüyorum.

28 yasindayim ve uc yildir oyle hissediyorum. Ilk olarak sanirim bel fitigi teshisi kondugunda basladi bu his, sonra da hem cesitli fizyolojik sorunlarla hem de psikolojik etkilerle katlanarak devam etti. Hatta ben kendimi artik "yasli" olarak bile goruyorum.

2 ile başlayan yaşlarda bunu nasıl düşünürsünüz ?
ben 4 ile başlayan yaşımda asla kaykay ya da paten kullanamayacağımı farkettiğimde bunu düşünmüştüm

"Bir projeksiyon makinesi ve Ipad ile çizimlerini Paris’in sokaklarına tablolarını yansıtıyor."

vimeo hesabında nasıl yapıldığını gösterdiği videoları var sanatçının.
bir projeksiyon bir bilg var gibi sadece.
vimeo.com

Whoosie, o cümleyi okudum ama anlayamadım .
Projeksiyon , Yeterli değil gibi geldi .

Demonicwinsky, projeksiyon la öyle bir görüntü, çok zor .
Duvara ışık yansıtıp , fotoğrafta filtre gibi bişey mi uyguluyor acaba .

Yani neden yeterli gelmedi anlamadım :) Önemli olan çizim, çizim kaliteli olduğu için kabartma veya 3 boyutlu falan gibi duruyor.

Cevap uzun pozlama. Projeksiyonun netligini artiriyor.

headspace diye bir app var indir onlar sana yaptiriyor. Ingilizce lazim.

pozisyon ve ortam alışıldık meditasyon pozisyonu ve ortamından farklı da olabilir.
öyle kalabilmek değil mühim olan.

kendi içine dönüyorsan, yani boşlukta kalıyorsan, yapıyorsun demektir.
orgazm gibi, yani "olunca anlarsın" aslında.

elbette farklı seviyelerde farklı şeyler hissedilir, ama temel olan şey huzur ve sessizlik.

huzur ok
sessizlik ok
ama boslukta kaldigimi sanmiyorum. icime de donuyor gibi degilim sanki.

zamanla olur.
nefesini say.
birden ona kadar, her alışında ve verişinde say.
ona ulaşınca, yine başa dön.
yani alırken bir, verirken iki... gibi.
kafan karışırsa yine başa dön.
en kolay teknik bu.

headspace +1

Tatil = deniz güneş

denize isemek cok zevkli.

ehm... rahat yerler oluyorlar...

Öyle bir şart olduğu nereden çıktı?

bana kalsa tüm senemi +30 derece olan sıcak ve denizli memleketlerde geçiririm.
deniz güneş iyidir ama zorunluluk olduğunu sanmıyorum balayı için :D
gönlünüzden ne geçiyorsa orada tatil yapınız.

Demek ki öyle seviyorlar. Bir zorunluluğu yok ki bunun. Kim nasıl tatil yapmak istiyorsa öyle yapar. Bizi de çok ilgilendirmez sanırım insanların tercihleri.

Siz deniz tatili istemiyorsanız gitmezsiniz, olur biter.

Kim ne seviyorsa ona gore gidiyor balayina. Ben de orayi burayi gezmekten farkli bir sey yapmak adina ilk kez otel tatili yapmaya karar verdim mesela.

Özellikle düğün yapan çiftler için bu süreç, hem fiziksel hem maddi hem de manevi anlamda çok yorucu ve yapratıcı oluyor. Hemen düğün sonrası gidiliyorsa da, kavun kapruz gibi yatılacak keyif tatili istiyor insanlar.

öyle bir şeyi hiç duymadım. ben olsam hayatta denize gitmem öyle özel bir plan için. zaten denize girmeyi sevmiyorum.

denizde sevişmek?

şaka bir yana deniz güzeldir; denizsiz tatil olmaz diyenlerdenim.

Denizsiz tatil olur diyenlerdenim, hatta daha iyi olur diyenlerden.

isteyen istedigini yapiyor bence.

bence düğün süreci o kadar yorucu geçiyor ki evli çift kendini her zaman gidemeyeceği bir yere giderek şımartıyor. okyanusa veya bahamalara gitmek her zaman aklına gelmez, balayı biraz da bahane oluyor.

Tercih meselesi

streetbox'a baktın mı? ben de bakmadım bayağıdır ama vardır diye tahmin ediyorum :)

koton a da bakmayı dener misin

www.zara.com

buradan illa ki beğenirsin bir şey.

@fragile işte bunu kastediyorum bu elbiseler çok abidik gubidik değil mi beğenemiyorum hiç birini. Birkaç yıl önce her yaz zarada beğendiğim bir sürü elbise olurdu aralarından seçip almak zorunda kalırdım şimdi bir tane bulamıyorum.

yargici'ya bakin bence, bu yaz cok tatli elbiseler var - her yaz oldugu gibi. ayrica zara'nin elbiseleri bence internette cok guzel oluyor ama almaya gelince hepsi polyester hepsi plastik geliyor bana. bir de bu sene doseme kumasi gibi igrenc bir kumas moda

Pastörize süt hanımcığım size sarılabilir miyim? Aynı durumdayım, zara bershka pull and bear h&m mango koton defacto lcw bildiğim ne kadar marka varsa hiçbirinin hiçbir elbisesini beğenmiyorum bu sene. Psikoloğumla zayıflama konusunda daha kararlı olmam için olmak istediğim ideal bedende bir elbise almamı, seneye yazın onu giyecek olmanın azmiyle motive olmamı konuşmuştuk. Ben 1 aydır elbise beğenemiyorum ciddi ciddi :/ moda çok bozdu :/

@apartman teyze gel sarılalım. İşin garibi insanların üzerinde güzel güzel elbiseler görüyorum nerden alıyolar bunları biz niye bulamıyoruz :D

Galiba markaları boş verip mağaza butik filan gezmek lazım :(
Resmen biraz 70ler biraz 80ler biraz 90lar ortaya karışık iğrenç koleksiyonlar yapmışlar hepsi de birbirinin aynı. Bu modaya kim yön veriyo ya :')

Zara'da var aslında ya. Ben geçen elimdeki hediye kartını harcayayım diye metrocity'dekine gittim. Kapıdan girince soldaki bölümde, çiçekli tatlış yazlık elbiseler vardı. Yeşil üzerine beyaz papatyalı var, onu beğendim, henüz almadım ama alıcam:p

Bulursam atayım linkini.

Edit: online mağazada yok mesela o elbise ve gördüğüm diğer elbiseler.

trendyol'da çok var. daha bugün aldım elbise, en kötü olmazsa iade edersiniz o prosedür de çok kolay, kargo ücreti de iade oluyor ve gezmeden tüm elbiseleri denemiş oluyorsunuz.

bugün baktıklarım:
www.trendyol.com
www.trendyol.com
www.trendyol.com

olmadı mağazalarına siz bakın mango filan da var.

mango'da o kadar çok var ki hangi linki koyacağımı şaşırdım,görmemiş olmanız imkansız.
st.mngbcn.com
st.mngbcn.com
st.mngbcn.com
st.mngbcn.com
st.mngbcn.com
st.mngbcn.com
st.mngbcn.com

Pofuduk yumuşak eller bacaklar dururken, sinek niye size gelsin?

Şaka bi yana, eczanelerde organik sinek kovucu losyonlardan var. Onlar olabilir sanırım.

www.decathlon.com.tr

(bkz: cibinlik)

Cibinlik kesin çözüm

Lavanta kolonyasi. Saga sola sikin gitsin. Denedim calisiyor. Besigine filan da sikilabilir. Cildine ben de emin olamadim ama kesin cozum yayalim.

cibinlik + aloe vera (%100 aloe vera jelini içerenlerden,katkılı olmayan)
www.walmart.com

ben gecen yil 2.5 aylik bebeğime lavanta kolonyası sürüyordum. odaya tablet ve cibinlik kullanıyordum. sürekli yatay pozisyonda olduğun için de alacakaranlık başlayınca üstün e incecik tülbent örtüyordum. ona rağmen ısıran oluyordu. bu sene 14 aylık oldu. artik koşturuyor.kolonya, tulbent falan ise yaramiyor; chicco'nün sinek kovucusundan kullanıyorum.

esemmat tablet+ cibinlik+chicco

hala ısırıyorlar. üstelik alerjisi var. sinek isirinca 50 kuruş büyüklüğünde sisiyor, üstü uçuk gibi su kesecikleri doluyor, sonra iltihap akıyor. kazara ısıran sinek olursa 3 gün antihistaminik içirip doktorun verdiği (adını hatırlayamadım ama fenistil ya da stilex degil) merhemi sürüyoruz.

size de geçmiş olsun.

ders verilen bir yer var kartal yakacıkta. her seviyedeki insana ders veriyorlar bildiğim kadarıyla.

ata yüzme okulu mu ne olması lazım adı.

bostancı sporium
bostanci.clubsporium.com.tr

yüzme dersi almadım ama kapalı havuzu sakin oluyordu,eğitmenlerle bir konuşup bakabilirsiniz.

Hangi şehre taşınıyorsunuz ? Burdan da yardımcı olabilir birileri tarih vs uyarsa

sorunuza tam olarak cevap sayılmaz ama veteriner hekimler esasen sizin rahatınız için değil; yolculuk esnasında oluşabilecek olası bir rahatsızlığı (araba tutması, stres şoku vs) engellemek adına sedatif öneriyorlar, özel bir sebebi var mı bunu tercih etmiyor olmanızın?

çünkü siz uçakla maksimum üç saat yol gideceksiniz fakat arabayla bu üç saat olacak size on saat (ve üzeri). bu esnada kedinizin yanında siz olmayacaksınız, belki kontrol eden biri bile olmayacak. kediniz kusabilir, kusmaya bağlı olarak susuz kalabilir, şoka girip diyaframdan soluyabilir, midesinde gaz birikebilir, onlarca kötü senaryo yazabilirim size bunla ilgili olarak. kullanmadım ama muhtemelen pet nakil şirketleri de (risk almak istemedikleri için) diyecekler ki biz sedatif ilaç vermenizi öneririz. yani döndüm dolaştım aynı yere geldim, neden sedatif tercih etmiyorsunuz alerjisi mi var kedinin?

@Fusha Antakya'ya bayramın 2. günü taşınıyoruz. Bayramın 2. günü pek sanmıyorum seyahat edecek olanları :/

@evde liyakat kalmamis bilakis pet nakil şirketi (bir tanesine baktım henüz) sedatif verme ya da uyuşturma yönünde web sitesinde uyarı yapmış. kendileri hiç önermiyorlar esasında. dilin sarsıntı esnasında geriye kaçabileceğini, diğer ilaçların da solunumu hızlandırıp nefes darlığına sebebiyet vereceğini belirtilmiş. tabi bunlar araçla uzun yolculukta geçerli de olabilir. fakat olacağı varsa namussuzun uçakta da olur. veterinerimiz ise tam tersine sedatif önerdi fakat o konuda da pek çok olumsuz yorum okuyunca telaşlandık haliyle. o yüzden bu seçenekleri pas geçmiş bulunduğumuzdan soru detayında neden sedatif vermekte istekli olmadığımıza çok değinmedim. sizin bahsettiğiniz koşullar da meydana gelebilir ancak işte varsa tecrübeler ona göre aksiyon almak istiyoruz. yolda su ve mama kapları olacak. yanlış hatırlamıyorsam tuvalet için kum da bulunduruyorlar bagajda.

İstanbuldan antakya arabayla nerden baksan en az 12-13 saat. Hayvanlara 12 saat kafeste yol sarsıntısı çektirerek eziyet edeceğine sedatif verip kabine yanina al. İlac verirsen miyavlamaz sakince oturur zaten. Sürekli kontrol edebilirsin, ve 1,5 saatte biter süreç.

evcil hayvan taşıma şirketleri hayvanları karayolu ile taşıyorsa bence uçakla sizin götürmeniz hayvanda daha az stres yaratır diye düşünüyorum.
o manada duru arsnova+1

daha önce uçakla götürdük biz kedimizi kabinde, sedatif de vermedik zira o değişik bir hal oluşturuyor kedide,kendinde ama değil gibi,daha çok geriliyor.
evet uçakta miyavlıyor ama milletin de çocuğu ağlıyor uçuş boyunca.

taşıma şirketine verirseniz siz o stresi yaşamayacaksınız ama hayvan daha uzun süre boyunca ve yanında siz olmadan yaşayacak.daha kötü diye düşünüyorum ben.

Ben 4 kedimle birlikte İstanbul'dan Ankara'ya geldim pet nakil aracıyla. 4 kediyle ben bütün aracı kapadigimiz için vip hizmet oldu. Ama her müşteriye aynı ilgiyi gösterdiklerinden eminim.
Benim kızlardan biri çok nazlidir. Yoldan nefret eder. Tam bir stres küpüdür. Daha önceleri veterinere giderken takside bile miyavlayarak ortalığı yıkan bir kediydi. 6 saat sürdü yolculuk. Bizim kız sessiz sakin geldi. Arabaya ilk bindiğinde biraz yaygara yaptı tabii ama soforumuz muhteşemdi. Kızın beyden rahatsız olduğunu çözdü ve sessiz sedasız geldik. Ha uyudu mu bizim kız? Hayır uyanıktı. ama her zamanki stres halinden çok çok daha sakindi.
Sedatiflerden bahsetmissiniz. Ben veteriner teknikeriyim. Ne ben ne de simdiye kadar çalıştığım ya da hasta olarak gittiğim veterinerler sedatif tavsiye etmiyoruz hayvan kendine zarar verecek boyutta stres yapmiyorsa. Sakinleştirici/sedatif kelimeleri çok sevimli geliyor olsa da eninde sonunda ilaçtır. Her ilacın yan etkisi olabilir. Sedatifler hafif de olsa anestezi ilaclaridir. Anesteziye karşı reaksiyon oluşabilir. Hayvaniniz alerjik reaksiyon gösterebilir. Daha önceden alerjik reaksiyon göstermemiş olması bundan sonra da gostermeyecegi anlamına gelmez. Alerji zaman içerisinde gelişebilir. Bu gibi durumlarda veteriner hekim dahi olsanız yanınızda gerekli aletler ve ilaçlar olmadan hayvanın ölümünü izlemek zorunda kalabilirsiniz. O nedenle eğer başka yollarla cozulebiliyorsa, hayvan kafeste, yolda kendine zarar vermiyorsa ben kendi hayvanlarima sedatif kullanmam. Başkasına da durumu çok dikkatli değerlendirmesini öneririm.
Yolda paniklemesini istemiyorsanız yanına sevdiği bir oyuncağını koyabilirsiniz. Sizin kokunuzun sindigi tshirt, yastık kılıfı gibi bir şeyleri kafesine koyabilirsiniz. Bazı kediler thundershirt tarzı kıyafetlerle acayip sakinlesiyor. O tarz bir kıyafet giydirebilirsiniz.

HAYIR, BEN KENDİM DEPREM ÇANTASIYIM..... ;) ;)

deprem çantam yok. gölcüklüyüm, haliyle depremden it gibi korkuyorum. şiddetli bir deprem anında ne yapacağımı hiç düşünmedim çünkü çok şükür ki artık istanbul'da yaşamıyorum. bildiğim kadarıyla ankara büyük deprem riski olan bir yer değil. ha gittiğim bir yerde depreme yakalanırsam da direkt ölürüm yani ne yapayım. depremde ne yapılması gerektiği konusunda temel bilgim var sadece, o kadar. onu da deprem anında unuturum zaten. ilkokulda aşı olmamak için birinci kattan atlamış adamım, deprem anında soğukkanlılık mı koruyacağım bir de ohoo.

Evde var ama ofiste yok:( Ofise de koymak lazım.

Depremden korkuyorum tabii ki. Şiddetli deprem anında ne yapacağımı düşündüm ama biraz önce hissettiğim depremde bile bayağı korktum. Şiddetli depremde panik olup sakinliğimi koruyamamaktan korkuyorum:/

Yok ama olusturucam,korktum.

yoktu olusturmamaya devam :(

var ama o kadar doldurduk ki eşek ölüsü gibi.kullanışsız oldu.
düzenlemek ve tasınabilir hale getirmek lazım sanırım.

yok ama ben korktugum zaman donup kalan bir insan oldugum icin o kadar siddetli bir deprem yasasam ya yerimden kipirdayamam, bina yikilacaksa yikilir ya da o an butun dusunceler aklimdan uctugu icin cantayi almayi filan unuturum. yine de yapmak lazim. belki arabaya koymak daha mantikli olur.


iyi ki istanbul'da degildim bu depremde, en buyuk fobilerimden biri deprem zira.

evde 1-2 yildir var. cok tikistirmadim her seyi. deprem anini ve gocuk altinda kalirsam o birkac gunu kurtarsam yeter. yok hijyenik ped, yok kulot, yok tenturduyot vs. hic gerek yok.

su, ufak bir tatli, duduk, fener.
bir de caki ve emergency blanket

korkuyorum ama odum kopmuyor.

dusundum, evde isem kosarak sokaga cikicam. duz giris evdeyim zaten.

yok, hayır, ölürüm herhalde

kitleniyorum ben. çantayı alacağım da kaç kat aşağı ineceğim de...tost olurum.

hayır. bu depremde house of cards izliyordum. yerimden kalkmadım bile. yeni binada oturup da depremden korkmak çok saçma geliyor bana.

deprem çantam yok acil durum çantam var. zombi saldırısı olur, beklenmedik durumlar olur, deprem olur outdoor gezilerim olur o tarz yerlere giderken aldığım içerisinde gerekli acil durum toolları olan bir ufak kozmetik çantam var.

bilmemekle birlikte, sallama hakkımı kullanıyorum.

[email protected]

pro-labs.imdb.com

@Lim5, imdb pro'm olmadığı için gözükmüyor bende.

30 gün free-trial yapabilirsiniz, benim de yok.

oyun atolyesini arayın kendisine ulaşmanız gerektiğini söyleyin mutlaka size yardımcı olacaklardır.

300 dpi çalışın. renk modunu cmyk yapın.

ama yine de sonsuz büyütme yapıldığında vektörel gibi sıfır bozulma olmayacaktır.

tasarımın tamamını illustrator'de yapın.

pdf kaydedip oradan baskı alsanız?

@ebb

300 dpi ve cmyk çalışıyorum zaten. Fakat baskı yapan yerler Corel'den baskı alıyorlar. Şu koca ülkede Illustrator'den baska alan yer yok mu yahu :)

@nax,

PDF ya da TIF veriyorum, yine aynı problem. Corel'e girince bozulmalar başlıyor.

senelerdir çıktı alıyorum, corel ile çalışana denk gelmedim.
kadıköy cemil'de alıyorum genelde çıktılarımı.

@demoniclewinsky

Ankara'dayım, burada herkes Corel'den alıyor :)

corel'de ekranda pikselleşme görünebilir, baskı çözünürlüğün yeterliyse sorun olmaz.
fontları convert et, bastıracağın yerde font görmezse sorun yaşama.

piksel olan kısımları photoshop'ta çalışıp vektör alanları yazmak için Illustrator kullanman gerekiyor...bunun nedeni tamamen programların çalışma prensipleri...

baskı formatını photoshop'tan değil Illustrator'dan alman gerekiyor... Illustrator candır...ayrıca kartvizit felan photoshop'ta zaten çalışılmaz kardiş..

haa bir de psd olarak baskı alınmaz, pdf press quality gerekliyse kesim payı vs.

koparak dökülme problemi varsa ya yanmıştır, ya kırılmıştır. kesmeden düzeltemezsiniz.

koparak dediğim şöyle, hani tarıyorum tarakla böyle düğüm şeklinde 4-5 tel geliyor. 1 aydır serum kullanmıyorum saçıma. ondan mı oldu acaba? yoksa saçımı boyatalı 1 seneyi geçti. şimdi etkisini göstermiş olamaz heralde :/

rossman 7bitkili sampuan

Biotin fln mı kullansanız acaba?
Yani dış etmenlerin etkisi olduğu kadar beslenme, vitamin eksikliği gibi şeylerle de alakalı diye biliyorum.
Solgar'ın biotin haplarından kullanıyordum bir ara.
Test yaptırıp ona göre ek vitamin almak da bir çözüm olabilir.

Sac ve tirnak icin destek kapsülleri var, deneyebilirsiniz.

Sampuanin en kimyasalsiz olanini tercih etmek(mesela www.ekoorganik.com), son suya da (bir litre soguk suya) 2-3 kasik elma sirkesi koymak da fayda var. Daha canli, iyi gozukuyor saclar.

yüzme üstüne pilates.

Yüzme kardiyo olur, nefesin açılır, kasların ısınır. Üstüne pilatesin gideri var.

Pilateste statik esnemeler var, spor öncesi uygun değil. Sonra yap.

Önce pilates sonra yüzme bana göre. Yüzmeyi kardio olarak düşünürsen, pilatesten sonra yapman daha uygun. Statik esnemeler problem değil, kuvvet antrenmanı yapmayacaksın sonuçta.

ikisinin de yoğunluğu önemli bence.
kendi adıma ben pilatesten sonra 10 dakikalık eve zor yürüyorum.Sonrasında havuz rahatlatır ama ciddi ciddi yüzmeye halim kalmaz.

Önce hafif yüzme,sonra pilates ikisinin de hakkını verebilmek adına daha mantıklı olur gibi geldi.

her halükarda takılırsın. 26 sterlini geçtiğin an vergi ödersin

Kargo 30 euroluk limite dahil değil.
Ama yine de siparişi 2'ye bölmek uğraşmamak için mantıklı olabilir.
Tek seferde gelirse de 20-30 tl bir fark çıkar,onu da kapıda ödüyorsunuz diye biliyorum.

Eşli sporlara git amaç sadece vakit geçirmekse. Tenis olur, badminton olur.

youtube'da ki before after videoları.
bir de hocalar var onları izle işe yarayabilir. alıştıktan sonra bırakamıyorsun sanırım bir arkadaşım zaman geçsin diye başlamıştı şu an 9.senesi.

Yazıyı okurken bile enerjim emildi, bu modla 3 değil 3 ay daha ertelersiniz :)

1. Tek başına koşu, yürüyüş ,gaz bir müzik ile çok keyifli bir şey.Bence bir deneyin.
2-Bir hafta zorlayın, sonra zaten isteğiniz artar. Başlamadığınız sürece bu şekilde devam edersiniz.
3-youtube, internet bol bol okuyup araştırın .hem motivasyon olur hem daha çok bilgi sahibi olursunuz.

biraz sonra spor motivasyonla olmaz, disiplinle olur diyenler gelir.Onlara da +1

Zopa eksikliği,
bir ayda on minibüsçünün tartıştığı kişilerce öldürüldüğü haberlerde çıkarsa bak bakalım hepsi ömer babaya dönüyor mu dönmüyor mu?
Millet bulaşmamak için çekip gidiyor bunlar da kendini bir bok zannediyor. Çaresi bireysel silahlanma vr devletin bu itler için insana ceza vermemesi.

sorsan hayat onlara çok zor, çok çekiyorlar. ondan sinirliler.

Kendilerini o bölgenin ağası sanmalarından ve yaptıkları hiçbir şey cezalandırılmadığından böyleler.

sopa +1

geçen gün aynı konuyu babamla konuştuk.

bkz. elbruz bilge

toplanıp 15 gün içinde kaşınanları kaşıyacaksın, kurunun yanında yaş da yanarsa yanacak. bak ondan sonra gık diyorlar mı? ama bunu diyince biz faşist, ölenlerden bahsedince de anarşist oluyoruz. en güzel çözüm ise devletin sıkı kontrolü, yüksek caydırıcılığa sahip cezaları olmasıdır. ama yok, sıkıyı bırak kontrol dahi yok. her şeyine göz yumulan şımarık veletler gibi minibüsçüler.

minibüsçülük kolay iş değil çünkü. hem trafikle, hem insanlarla aynı anda uğraşmak herkesin yapabileceği iş değil. bir de doğası gereği maskülen bir iş, dolayısı ile hepsi ağır abi.

Magandalık ve trafik canavarlığı yapmayan minibüs şoförlerinin müşterilerini, yapanlar kapıyor. Zamanla o hale geliyorlar. Sadece onlara sopa değil, ülkeye Punisher lazım bence.

genellemek istemem ama zaten bir kısmının sicili bozuk ya da başka türlü işlere girememiş kayıp tipler. başıma geldi oradan biliyorum.

bir de bence normalde başka bir fiziksel ortamda sana söz geçiremeyeceğini, üstünlük gösteremeyeceğini biliyor ama o an o minibüsün içinde üzerinde hakimiyet kurabiliyor
o kişisel zevklerine uygun acayip süslemeler ve yazılar da sen oraya girdiğin andan itibaren bunu destekliyor. adam kendini orada öyle ifade ediyor, etmek istiyor. sen olamayışının hırsını mırsını da öyle agresif hareketlerle gösteriyor. welcome to his jungle.

minibüsçüler, taksiciler, otobüs şöförleri...

aralarındaki iyi ve dürüst insanları çıkarırsak geriye kalan leş tayfa için söylenecek bir şey yok.

istanbul'daki en önemli mesele toplu taşımacılıktaki huzur ve güvenin sağlanması. idarecilerin bu leş tayfanın rehabilitasyonunu sağlaması lazımken bunları kendi halinde bırakması.

Hocam ücretlendirme konusunda bir bilgin var mı?

bostancı köprüsüne çıkarken sağda necdet ozalit var.

çok bastırcaksan kadiköye git. ya da necdet özalit de iyidir. askerlik şubesinin ordaki pahalı biraz fotokopi fiyatından hareketle diyorum.

Kadıköy rıhtım tarafında cemil var.
30-35 tl tutar muhtemelen.

Maltepe Küçükyalı istikameti üzerinde DreamHotel'e yaklaşırken sağ tatafta Transcopy var Maltepe belediyesi yakındaki Ozalitciden pek memnun değilim.

Geçen gün makarnaya bi sos yaptım, salçalı aslında klasiktir ama bu çok başka oldu.
Biber salçası, domates salçası, kekik, nane, karabiber, yazdan yaptığımız domatesli acı sos, biraz zeytinyağı ve su. Makarnayı haşladıktan sonra üstüne bunu döküp eritme peyniri rendeleyip karıştırdım. 5 dakikada bitti tencere :)

Fesleğen al sadece fesleğen ve domates enfes oluyor. Bir yemek demişsin ama sezar sos da yapıyorum o da çok güzel oluyor.

makarna için fesleğenli sos(pesto diye geçiyor sanırım) ve köri sosu güzel oluyor. aslında sos yemeği baya değiştiriyor şimdi düşündüm de. çeşitli soslarla bir sürü tavuk yemeği yapılabilir.

megalomaniac +1 + sarımsak

Hindistancevizi sutu - köri
Ketcap-mayonez-viski
Zeytinyagi - sarimsak - limon

Makarna için favorim bolonez sos.

Şu amcanın tarifi iyi. Şarap yoksa koyman şart değil. Muskat önemli. Bir de hızlı olsun diyorsan illa seksen saat pişirmene de gerek yok. Çok kasma yani.

www.youtube.com

Sephora'da vardır herhalde.

Flormar'ın şu göz kaleminin arkası gibi mi?
www.flormar.com.tr

@demoniclewinsky aynen ondan bahsediyorum. ayrı olarak alabileceğim bir yer biliyor musun?

yani ince uçlu sertimsi fırçalar h&m,golden rose'da var ama direkt böyle sert olanını görmedim.
sephora'lara bakmak lazım ama bu kalemden uyguna yoktur muhtemelen.

@demoniclewinsky yine en mantıklısı bu kalemi almak yani, tamamdır.

Reebok kullanıyorum, cok memnunum. Dry Fit mi ne öyle bir tür. Bir çok markaya kıyasla kumaşı daha derli toplu.
Under Armour da güzel.

oysho ve h&m kullanıyorum baya bir süredir.
Ama farklı kumaş yapılarında modeller var,şunlar gayet sıkı örneğin.

www.oysho.comılı-tayt-c1010072016p100893986.html?typeCategory=0
static.oysho.net

www2.hm.com gri kırçıllı

edit: bir de oysho'daki taytlar mankenler üzerinde baya düşük belli duruyor.
ben gayet göbek deliğime kadar çekiyorum sdhjgd yani orada gözüktüğü gibi durmuyor.
Neden bilmiyorum ama özellikle bence o şekilde fotoğraflamışlar.

Tchibo'dan aldım çok memnunum
Ayrıca oysho +1

ben de gevşek taytlardan hoşlanmıyorum. her markanın gevşeği de var, sıkısı da. ama internetten almanı tavsiye etmem, fotoğraflardan dokusunu kestirmek bayaa güç oluyor, onlarca sipariş verip iade ettiğim oldu. ama şöyle bi genelleme yapabilirim; karışık renkli nike ve reebokların hemen hepsi gevşek dokulu yapılıyor.

ben rastgele puma almıştım bi tane, en güzel o toparlıyor. bir de victoria's secret'dan aldım son, o da çok iyi çıktı. sıkı olduğu halde hiç naylon hissi vermiyor, tok bir kumaşı var. bir de normalde l giyiyorum, spor taytta m hatta bazı markalarda s iyi oluyor. bedeninden bir küçük sipariş ver internetten alacaksan.

Çok sıkı bir tayt koşuyu zorlaştırabilir. Rahat olsun, gerekirse üstüne şort giy.

Özel kliniklerin bütün hayvanlara yetişmesi mümkün değil maalesef. En basitinden iflasa sürüklenir. İndirim yapan hekim illa ki bulunuyor. Tabii; gönül ister ki sadece masrafını alsın, kar gözetmesin. Ama bu hekimin kendi bileceği iş.

Yaşadığım yerde büyük bir park var,kedilere köpeklere bakılıyor.
yakında bir veteriner var,oraya bağışta bulunuyor insanlar bildiğim kadarıyla.

Daha bugün bir kedi götürdüm.Köpekler yaralamış baya.
Bugün verilen ilaç paralarını ödedim ama bir operasyon gerekirse, biz hallederiz şeklinde konuştu veteriner.
Böyle bir sistem kurulabiliyorsa ne güzel ama onun dışında hekimin kararı.ben olsam kesinlikle içim el vermediği için hepsine bakar, 3 ay sonra da batardım muhtemelen.

Bizim veteriner sokak hayvanlarına yarı yarıya indirim yapıyor. Biz götürünce mecbur ödüyoruz parayı.
Ödenmezse ilk yardımı yapıp belediye veterinerliğine veya barınaklara verirler. Sokağa atanlar veya uyutanlar da vardır kesin.

Veteriner kendi para almasa bile ilaç masrafı var, onu nasıl karşılasın? Birkaç kez hayvan tedavi ettirdim, her seferinde indirim istedim (keşke sınırsız param olsa, yok) ama gerçekler böyle malesef.

Ben iflas ederdim bu şekilde :)

Hocam ayip degil ki neden olmasin. Bi can kurtarmissin sana tesekkurden baska ne denilebilir. Yazin herkes uc bes katki yapsin. Bi de sahiplenirseniz ne guzel olur. Lutfen yazin.

Benim geçen sene yaralı haldeyken verdiğim kediye 10-15 gün boyunca veterinerde bakıldı.
(bağdat cad. civarı bir veteriner,levent'le yakındır fiyatlar bence)

her gün verilen ilaçlar,beslenme, orada tutulması vs 750 tl ödeme yapmıştım, yaraları vardı fakat bir kırık tedavisi olmadı bizim kedide.

Bugün de başka bir kediyi götürdüm,başka bir veterinere.Yarın röntgen sonucu kırıklarla ilgili bilgi verecek bugünü atlatırsa kuzucum.
Bana bir rakam söylerse editlerim burayı da.
Geçmiş olsun.

Kaldığı gün başına 40tl alınıyor, buna aldığı ilaçların ücreti de ekleniyor bizim veterinerde. Röntgene 50-60 TL gibi bir şey almıştı.
Kullanılan ilaca, yapılacak işleme, kırığın nerede olduğuna göre değişiyor tabii fiyatlar. Sokak kedilerine indirim yapıyorlar. Bence en sağlıklısı veterinere direkt sormak olur. Şimdiye kadarki masrafları ve tedaviye devam edilmesi halinde çıkacak olan masrafları sorun. Ve indirim isteyin mutlaka.

Bir de veteriner hekimleri odasının fiyat tarifesi var, oradaki fiyatların misal iki katı fahiş olur bana göre, en çok %20 fazlasını falan veririm.

yukarıdakilere ek olarak; sokak kedisi olduğu için daha fazla indirim yapmasını isteyebilirsiniz ki genelde yapıyorlar. ben de aynı şekilde 2 sene önce caddebostan'da arka ayaklarını kullanamayan bir yavru kedi bulup lüks sayılabilecek bir veterinere götürmüştüm. köpek saldırısına uğramış. :(

işte ilk müdahale, parazit tedavileri, ameliyatı, röntgenleri, günlük tedavisinde kullanılan ilacı, beslenmesi /bakımı derken toplamda 1 ay için 1300-1400 tl arası bir şey ödemiştim.

ama gerçekten çok güzel ilgileniyorlardı, o yüzden hiç içime oturmadı kedi de güzelce iyileşince.

Problem nedir ? Neden devlet hastanelerini denemiyorsun ?

adsm'lere ya da maltepe'de marmara üniversitesi'ne gidebilirsin.

Göztepe Ağız Ve Diş Sağlığı Merkezi

www.clinicplus.com.tr

sevgen hocayı öneririm kesinlikle. diş sorunum için 4 5 doktor gezdim en aklıma yatanı sevgen hoca oldu, verdiği güven yaklaşımı ve fiyat da

benim bey tayfun savaşkan'a gidiyor.fiyatları benim doktora göre baya uygundu.
kadıköy'de söğütlüçeşme'den yukarı çıkarken boğaya gelmeden solda.
tr.foursquare.com

eski adresi aşağıda çarşının içinde gözüküyor aratınca,yeni yeri farklı,değişti.
foursquare linki doğru.

Cenap Koşu var Fenerbahçe'de. Küçük işler için diş hekimleri odasının fiyat tarifesini uyguluyor.

Epilasyon derken lazer mi demek istediniz? Eğer öyleyse nedeni ağdayla kıl köklerini tekrar güçlenecek olmasıdır. Tıraş bıçağıyla sadece üstü tıraş edildiği için köklere etkisi olmuyor. Bir nedeni daha var o da ağdayla alınca kıl geç uzuyor gelişimini tamamlayamıyor, lazer makinesi zor görebilir.

sakıncasını bilmiyorum da ağdayla tüylerin çıkma süresi uzadığından siz seansa gidene kadar o bölgede tüy çıkmazsa lazerin bir anlamı olmaz muhtemelen.

@uyusam iyi olur evet lazerden bahsediyorum
@demoniclewinsky lazer için belli bi tarihim olduğundan değil de, lazer işleminde yapılan gelişmeyi geri atar mı diye merak etmiştim

Lazer islemini geriye atabilir. Lazere gidenlere jilet tras makasla kesme vs. Oneriyorlar, kokleri etkilememek icin.

www.instagram.com

2.bp.blogspot.com

haftaya h. içi de böyle galiba.anca perşembeden sonra güneşli gibi yine.

ben olsam ilk duyurudaki ucuz olanı tercih ederdim. daha hoş görünüyor,ucuz ve camlı olması bana göre gereksiz.
www.ikea.com.tr
bence gayet iyi.

camlı olanın kapakları sökülünce çirkin durmazsa öyle de kullanılır aslında. istediğin zaman takılabilir.
ama hala camsız olan diyorum.

bende bunun alt tarafı camsız olanı var kapalı görünmüyor içi, salonda duruyor. üst taraf camlı, kitaplar orada. alt tarafa ıvır zıvır konabiliyor derli toplu oluyor. fiyat olarak iyi bence.

Ben de bunun yarısını kullanıyorum. Kapalı olması iyi kitaplar zarar görmüyor, tozlanmıyor vb. Bendekinin de alt tarafı kapalı orası da ıvır zıvır koymalık güzel.

fiyatı iyi,kallax'a göre çok daha kullanışlı.
bende de var aynısı.

zara home'un ufak kulplarından da taktım süslemek için.
static.zarahome.net

fotograf makinasi kazandim

sayısalda 3 tutturdum bi kaç kere.

Samsung tablet verdi teb bankası, o da yedeklerden kazanmışım.

5 yaşındayken Carrefourda koka koladan deniztopu çıkmıştı. O gün bu gündür başkaca bir şey kazanmadığım halde ailede şanslı addedilirim. (çok yazık)

Bi kere cipsten ash tasosu çıkmıştı, o sayılmaz di mi?

Yemeksepeti'nden tek derslik yemek kursu kazanmıştım.

Ilkokulda yapilan hediye cekilisinde kumbara kazanmistim. Ama o cekikiste zaten 25 hediye ve 25 ogrenci vardi...

Arkadaşıma çekilişten araba çıktı :) bizzat görmesem inanmam herhalde. Bana da Efes Pilsen montu çıkmıştı. Bir de italya seyahati kazandım :)

ben her sene kesin kazanıyorum.
en son anneler gününde kahve makinesi kazandım.

markafoni'de bir butikteki resmi mail ile gönderip çekilişe katılıyordun. 50 lira kazanmıştım. sonradan öğrendim, orda çalışan arkadaşım benim ismimi görünce seçilenlerin arasına almış beni :/

kazı kazan'da 200 lira kazanmam en büyük dönüm noktasıydı sanırım.

green card kazanmıştım hocam.

bu sene ofisteki yılbaşı etkinliğinde kupa kazandım, kupa; bardak; mug neyse işte.

yoksa hiçbir şey kazanmadım.

konser ve sinema bileti kazandım daha büyük birşey kısmet olmadı daha.

abajur çıkmıştı bir çekilişten. birde yıllar önce algida çerçeve dağıtıyordu o çıkmıştı.

Cok.
Gencken trtden kitap serisi, muzik kaseti, sinema bileti vs.
Hakkaten noldu ya la, nerede benim o sans simdi..

5-6 yaşlarında falanım, bir çocuk dergisindeki bulmacayı çözüp gönderen bir veya birkaç kişiye oyuncak araba göndereceklerdi yaptım ailem gönderdi şu parmak uzunluğundaki ufak metal arabalardan gönderdiler bir tane.

ilk ve sondu.

Tus dershanesinden yüzde elli indirim kazandım :D
Ama daha iyisi var ailem ben çocukken araba kazandı.

ben küçükken bakkalda çekilen çekilişlerden gameboy kazanmıştım :D

Birkaç sene önce kfc çekilişinde yedek iphone talihlisi olmuştum ama sıra gelmedi. Yedek talihlilik şut orta karışımı gibi karaktersiz bişi. Düşman başına.

eskiden henkel temizlik ürünleri çekilişinden 1 hafta lykia world ölüdeniz tatili kazanmıştık.
150 sene fln oldu.

trt deki çıngırock programından gitar kazanmıştım, hayatımda sadece bu

Çok ufak değilse ton balığını yer. Süt vermeyin, su verin daha iyi.
(Edit: Evet, süt vermeyin derken inek sütünden bahsediyorum.)

Kedi çok küçükse süt verilir asıl. Veterinere gideceksiniz süt tozu alacaksınız biraz aptamil mama ve suyla karistiracaksiniz vereceksiniz.inek sutu vermeyin ishal oluyor hayvanlar.

2 aydan büyükse ton balığı yer ama siz onu baya ufaltacaksiniz.

veterinerlerde,petshoplarda fln sokak hayvanları için baya ucuz kuru mamalar oluyor.
onlardan azcık alıp ufak bir torba yanınızda bulundurabilirsiniz.
ya da evden çıkarken yanınıza alıp dağıta dağıta bitirirsiniz.

onun haricinde bizim kız da ton balığı yiyor gayet severek ama yağını vs süzüyorum ben.direkt et kısmını veriyorum karıştırmadan.

migroslarda dostluk mamaları vardı,onlineda yok ama belki marketlerde vardır.
www.sanalmarket.com.tr

Bazen bacaklarımda ağrı oluyor ama kalın ya da yagli degiller. Nasıl yapacagız simdi:D

prostaglandin sebebiyle ağrıyormuş.


Why do Legs Ache during Period?
The painful symptoms associated with a period are caused by a chemical in the women's body, called prostaglandins. This chemical causes the uterine muscles to contract and causes intense pain in the lower abdomen leading to aching legs. Higher levels of this chemical can cause diarrhea, vomiting and headache during the period. This is a very common cause of the pain in legs and the lower body, during periods. Severe menstrual cramps are a result of dysmenorrhea. There are two types of dysmenorrhea. One is the primary dysmenorrhea and the other is the secondary dysmenorrhea. In the primary dysmenorrhea, the cause of menstrual cramps is not related to any underlying illness. On the other hand, the menstrual cramps that are related to any disease like fibroids or endometriosis are called secondary dysmenorrhea. Here are some of the underlying diseases for the pain in legs and severe menstrual cramps, experienced during the periods.

aşırı sallamışım:D çok teşekkürler cevaplar için.

Bende alt bacak agriyor ya, ben de bir sorun mu var acaba? Kalin ve yagli degiller.

3 bence duştan çıkmışsın bornozunla gibi ben 4 numarayı beğendim ilgi çekici bir kiyafet ama tabi beyaz falan orasını bilemem. İkincisi çok sıradan. İlki de bana sıradan geldi.

1 ve 2'yi kafadan eleyiniz efenim. 3 numara firdevs yöreoğlu'nun geceligi gibi duruyor:(

ben 5 numara diyorum lakin videosunu seyrederseniz göğüs (yan) dekoltesi abartı gibi geldi bana. bu yüzden fikir değiştirdim 4 evet son kararım dört!

İlki kötü direkt
İkincisi düğün karaköyde bi barda marjinal düğünüyse şahane olur.
Üçüncüsü ahu tuğba veya banu alkan'ın gençliğinde bi partiye katılmak için süper.
4- normal sıradan elbise wow olmadım
5 güzelmiş inş bedeni gelir.

illa bunlardan seçeceksek sıralamam 5-4-3-1-2
ben olsam 4ü düğünde giymem. ne olur ne olmaz, gelin atar gider yapabilir.
keşke bunlardan seçmesek ama. çünkü birincisi etek boylarını hiç beğenmedim, bu boy benim boyumu kısa ve bedenimi de şişman gösteriyor. size yakışıyordur belki bilemem. ikincisi de biraz kalitesiz duruyor kumaşlar.

en giyilebilir ve abiye olma düzeyi uygun olan beşmiş.

bir, çok kombinezon gibi ve danteller biraz kalitesini düşürmüş elbisenin.
iki, hem zevkime hitap etmiyor, hem dikişi kötü, hem de renginden dolayı düğüne uygun değil.
üç, iyi olabilirmiş, ama bunun da maalesef dikişi çok kötü.
bu tip modellerin jilet gibi olması, oturması gereken yerlerde en ufak pot falan olmaması lazım.
dört, içlerinde şu anda en uygun olan.
ama yine de rengi riskli.
bir de göğüs ve kalça kısmının çok iyi oturması lazım.

ek olarak; kumaşlar ve dikişler pek kaliteli görünmüyor.
yakından çok daha kötü olabilirler, ona hazırlıklı olun.

1 çok kötü. hayatımda gördüğüm en anlamsız elbiselerden biri. gecelikten bozma duruyor.

2 çocuk elbisesi gibi, anlam veremedim yine.

3 cidden demode bi bornoz

4 güzel ama o da beyaz, düğün için hoş olmaz.

5 dördüncüden sonra bu gelebilir ancak.


bence başka seçeneklerle gel bize.

vurmayın öldü bütün elbiselerim :)
peki bari,biraz daha araştırayım.
o arada 5 için mail atarım gelecek mi diye.

bir de @blatta hiberna
daha önce asos'tan çokça alışveriş yaptım,hem abiye hem günlük.aslında kumaşları gayet iyi oluyor ama biraz daha karıştırayım siteyi.

5 guzel, insallah bedeni gelir +1

En guzeli 4 ama dugunde ben olsam tercih etmezdim. Onun dısında 5 guzel. Stoklar guncellenir umarım

devletten parasıyla yaptırırsın. hatta bunların bir çoğunu sağlık ocağı bile yapar zannımca

Özel hastanede yaptırmıştım ben, 400 tl tutmuştu. Evet çok rahat ve 30 dakikada halloluyor ama bu paraya değmeyebilir:

aile hekimi yapar. doktor bunları istedi de. benimki yapıyor.

sağlık ocağı +1
diyetisyen istedi diyorsun yapıyorlar.
sabah saat 9den önce gidersen direkt o gün yapıyor bizimkiler,yoksa başka güne randevu veriyor.

alışırsın zamanla ya, işe yakın olması daha tercih edilesi bence.

İlk günler belki afallarsın ama beşiktaşta kiraya harcayacağın parayı kenara atıp güzel bi araba çekince sana her yer Beşiktaş olur sonuçta. Ayrıca maltepe sahil pek hoştur. Zümrütevlerden maksimum 15 dakika. Kadıköye de maksimum 45 dk harcarsın metroyla. Bence eşyaları toplamaya başla sen.

Not: ben de o civardayım, bi sıkıntısını görmedim mevkiinin.

Daha yakın değil bence işe sonuçta bir vapur mesafesinden, dolmus artı uzun bir metro mesafesine gidiyor. Maçka parkı ya da ortaköye yürüyüş yapıyorum. Arabayla maltepe sahile inip her gün yürümek ne kadar realist? Zümrütevlerde çevre de ne park ne büyük yürüyüş alanı var sitenin küçük yeşillik alanı hariç.
Müze ya da galeri açılışlarına gitmek ayrıca sıkıntılı olmaz mı? İstediğimde gideceğim yerler bir saat mesafede olacak?
Gece toplu taşıma ya da dolmuşla eve dönüş nasıl peki

Zümrütevlerin neresinde olduğunuza bağlı o sanırım. Ben 7 dakikada metroya yürüyor ve 27 dakikada kadıköyde oluyorum şahsen. Metro bekleme süresini de katarsak vesaire 40 dakika diyelim. Metro mesafesi ile vapur aşağı yukarı aynı yani. Bence sizin beşiktaşı bırakasınız yok ki anlaşılabilecek bir durum. :) ama ben olsam evimde konforu tercih ederim şahsen. Çalışan biri olduğum için de izin günlerimde maltepeden istediğim herhangi bir yere gitmek hiç de sorun olmuyor benim için.

maltepe sahil filan olsa belki bi derece ama zümrütevler çekilmez bence beşiktaş'tan sonra. özellikle sorduğun soruların cevabı üzücü olur. ben çok mecbur değilsem taşınmazdım.
kadıköy'e taşın olmadı göztepe'ye filan taşın ama orda ev alma olaylarına filan giriyosun herhalde, o başka bi mevzu. bilemedim orasını.

Ev alma değil var ama boş. Farkediyorum cevaplarının üzücü olduğunun.
Yazın kot şortumla elbisemle yürüyemeyeceğim bir yerde olmak istemiyorum.

şöyle bi iliştireyim bunu, yarın sabah zümrütevlerdeki hayattan kesitler atıcam üzerine.

yapma! demeye geldim.

ben yıllardır kadıköy'de oturuyorum. kiralar yirmisekiz katına çıkmış olsa da burayı bırakmadım. çünkü iş çıkışı üzerimi değiştirip sahile inip yayılarak yatabiliyorum. kot şort +1. istediğim saatte dışarıda canım ne isterse yapabiliyorum. bir de arabam yok, kadıköy'de oturduğum için hiç de gerek duymuyorum çünkü her yer yürüme mesafesi zaten. mümkünse böyle kalsın.

özellikle yaşın daha gençse bence beşiktaş'ı bırakma. istanbul'un zaten kaç tane yeri kaldı ki şöyle rahat rahat keyfini çıkarabileceğimiz?

ama böyle durumlarda para konuşur tabi, maddi durumun artık beşiktaş'ı kaldıramayacak gibiyse yapacak bir şey de yok gibi.

bence yapmayın.
sanırım maltepe'deki ev boş diye taşınma durumu var,yani kadıköy diye bir seçenek yok?
yoksa kadıköy'e ya da göztepe'ye fln taşının derdim.
ama ya maltepe ya beşiktaş durumu varsa bence beşiktaş :) hiç kımıldamayın yerinizden.

biraz geç de olsa cevabım hazır, geldim.

şimdi bu tarafta çok keskin bir çizgi var, e-5. 70 evler köprüsü iki farklı dünyayı birbirine bağlıyor gibi bişey.

görsellerle açıklamak gerekirse
e-5'in altı temsili
www.thewhitetree.org

e-5'in üstü temsili
i.ytimg.com

özetle evet, o tarafta yaşayan arkadaşlar kusura bakmasın ama e-5'in üstü olan zümrütevler bölgesi dünyadaki isengard'a en yakın yerdir.
huzurevi metro durağının e-5 altı çıkışı ömür sokakta. ömür sokak ve civarları, o muhit genel olarak sakin, huzurlu bir yer. millet çoluğuyla çocuğuyla parkta falan takılıyor, itlik serserilik çok yok. keyifli bir yer.

beşiktaştan zümrütevlere geçişin yaratabileceği psikolojik tahribat da biraz bir evden beklentilerinin neler olduğuna bağlı. yani evin yakın çevresinde takılmak, oturup çay kahve içip gezinmek falan gibi alışkanlıkların varsa ki beşiktaşta oturan birisi için sıradan şeyler, sıkıntı yaşaman muhtemel. yani kardeşler kıraathanesinde kivi içip eşli batağa girmek istemediğini varsayıyorum, sıkıntı.
ha dersen ki ben zaten gider kadıköyde orada burada gezinirim, eve gelip kafamı dinler, dinlenirim uyurum falan o zaman hem sıkıntı olmaz hem de nice donanımhaber ölücüsünü çatlatacak bir fiyat/performans yakalayabilirsin.

ulaşım
metro huzurevi durağından 20-25 dakika civarı bir sürede kadıköye varıyor.
gece vs. ulaşım için muhtemelen tercihin e-10 üzerine evin yakınlığına göre taksiye binmek veya yürümek olacak. başka alternatif yok benim bildiğim.
ulaşım imkanları muhteşem aman aman olmasa da çok kötü de değil. 20 dakikaya kadıköye varmak hiç kötü değil.

burada afallanacak çok bişey yok. iki tarafın kendilerine göre artı ve eksileri var. taşındığın senaryoda bu yeni ortamın şartlarına adapte olabilmek mesele.

bence gel, su çok güzel.

Kopkoyu lacivert veya siyah.
Siyah daha iyi.

Siyah ya da krem

Bence gri

www.google.com.tr

siyahlar çok kışlık gib olur,koyu koyu.
bence krem.
www.uniformready.com

krem

Kreeem

Krem

9

0

Hic tarzim degil.

7

8 falan gayet tarz ve güzel ayakkabı

tiki işi gibi geldi
puanım 2 kanka

0

bana göre 0. çünkü püsküllü.

net 0 :(

0

Ya valla soğuyorum duyurudan böyle linkleri gördükçe. Açmıyım diyorum merak edip açıyorum. Bu ne kardeş ya :(

0 :(

parlak parlak çok çirkin bence ya

3

bunların bi de yanları da ipli olanları oluyor. onlara ben 'yavşak ayakkabısı' diyorum. o tarz ayakkabı giyip de efendi olan biriyle karşılaşmadım bugüne kadar.

beyaz taban cok cirkin, pavyoncu ayakkabisi gibi (:

0 :(

Tamamlayıcı olarak da kısa paça pantolon. Leş.

tabanı öyle bok gibi olmasa 7 verirdim. klasik bir ayakkabı işte.
ama bu tabanla sana puanım 1 kanka.

7
Tabanını sevemedim.

0 bile vermem.

0

-1

7

En sevdiğim değil de yeni keşfettim. Geçen sınıfta otururken çocuğun biri durduk yere kendi kendine şiirin ilk cümlesini söyledi. Öyle arayıp buldum.

Şimdi sen kalkıp gidiyorsun. Git.
Gözlerin durur mu onlar da gidiyorlar. Gitsinler.
Oysa ben senin gözlerinsiz edemem bilirsin.
Oysa Allah bilir bugün iyi uyanmıştık.

Cemal Süreya (Aşk şiirinin bir kısmı)

Bir misafirliğe gitsem
Bana temiz bir yatak yapsalar
Her şeyi, adımı bile unutup, Uyusam…
Kalktığımda yatağım hâlâ lavanta koksa
Kekikli zeytinli bir kahvaltı hazırlasalar
Nerede olduğumu hatırlamasam
Hatta adımı bile unutsam…

Melih Cevdet Anday

islamcı olduğu için fazılboy'u hiç sevmem ama "beklenen"in hakkını vermek lazım, bayılıyorum şahsen. ne zaman okusam soğuk mezara girmiş gibi hissediyorum kendimi şerefsizim, kısa ama çok etkili ve ağır geliyor bana. gerçi sevdiğiniz şiir duyurusuna bunu yazmak da biraz "metalika diye bi grup buldum süper" gibi oldu ama olsun,

Ne hasta bekler sabahı,
Ne taze ölüyü mezar.
Ne de şeytan, bir günahı,
Seni beklediğim kadar.

Geçti istemem gelmeni,
Yokluğunda buldum seni;
Bırak vehmimde gölgeni
Gelme, artık neye yarar?

***

bunun dışında şöyle bir enstantane geldi aklıma: lisede bir kıza aşıktım. üçüncü şahsın şiiri işleniyordu derste. hocamdan izin isteyip tuvalete gitmiş ve adeta bir LITTLE BITCH gibi ağlamıştım. ebem zkilmişti fikrimce. çok fenaydı. o şiiri de çok severim ama sırf o anının acısı yüzünden görmek/duymak istemem pek. hayır aşk dediğim şey de 1-2 aya geçip gitmişti yani liseliyiz sonuçta ama kendi kendime hissettiğim o kadar yoğun olmuş ki o şiir hala canımı yakar.

"En"li soruları sevmem ama aklıma ilk gelen Behçet necatigil'in sevgilerde şiiri

Ayrılış

Bakakalırım giden geminin ardından;
Atamam kendimi denize, dünya güzel;
Serde erkeklik var, ağlayamam.

Orhan Veli Kanık

Eski bir sevdadan kurtulmuşum;
Artık bütün kadınlar güzel;
Gömleğim yeni,
Yıkanmışım,
Traş olmuşum;
Sulh olmuş.
Bahar gelmiş.
Güneş açmış.
Sokağa çıkmışım, insanlar rahat;
Ben de rahatım.

Orhan Veli

Şiirin adının "Illusion" olması da ironik bence.

Tebessümle vuslat etmez sima, ezelden beri nicedir çektiğim azap.
Aşikar ki huzur memnudur bu ruha, müptelası olmuş elemin düşmüş bitap.
Fecr çökmüş şarka, lakin, terk-i diyar eylemiş zayidir afitap.
Beyhude bir hülyadır reha, nihayete ermedikçe bu büyük gazap.

yaşamaya dair.

karanfilden sandala bindi beyaz maşlahlı hanım
bir elinde şemsiyesi
bir eliyle açtı yelpazesini
cuma günü göksu'ya gitti
beyaz maşlahlı hanım.

---

neler yapmadık şu vatan için
kimimiz öldük kimimiz nutuk söyledik

SİS

İki şehri var gecenin, biri gözümde
tütüyor, birinin dumanı üstünde yağmur
gibi çöken siste, bana bu uykusuz
şehri niye bıraktın, göze alamadığım
bir şehrin yerine bütün şehirlerdesin,
gece değil istediğin hayli karanlık
bakışlı bir şehrin gözleriyle çarpışmak
hevesindesin! Gözlerini anlıyorum henüz
bağışlayabileceği gözleriyle çarpışmadı kimsenin;
gözlerimizi uzaklıklar değil ki yalnız
göze alamadığımız yakınlıklar da acıtır,
ve gözleri ancak gözler bağışlayabilir,
öyle acıyor ki gözlerim kim bağışlayacak,
sis değil, uykusuzluk değil, iki uzak
şehir gibi ayrılıktan kavuşmuyor gözlerim :
Biri hepimizle gözgöze gibi hala uykusuz,
biri sis içinde kirpiklerine kadar açık,
bu sessizliği kim bıraktıysa, göremiyorum
konuşkan gözlerinde tek sözcük bile,
gözlerimiz birbirine değmiyor gecenin iki şehrinde

Kimsenin kimseye gözü değmiyorsa, şiir niye ?

Haydar ERGÜLEN

üçüncü şahsın şiiri

gözlerin gözlerime değince
felâketim olurdu ağlardım
beni sevmiyordun bilirdim
bir sevdiğin vardı duyardım
çöp gibi bir oğlan ipince
hayırsızın biriydi fikrimce
ne vakit karşımda görsem
öldüreceğimden korkardım
felâketim olurdu ağlardım

Aşkım da değişebilir, gerçeklerim de.
Pırıl pırıl dalgalı bir denize karşı
Yangelmişim dizboyu sulara,
Hepinize iyi niyetle gülümsüyorum,
Hiçbirinizle döğüşemem.
Siz ne derseniz deyiniz
Benim bir gizli bildiğim var,
Sizin alınız al inandım,
Sizin morunuz mor inandım,
Ben tam dünyaya göre,
Ben tam kendime göre,
Ama sizin adınız ne?
Benim dengemi bozmayınız.

Turgut UYAR

ağaca bir taş attım
düşmedi taşım
düşmedi taşım
taşımı ağaç yedi
taşımı isterim
taşımı isterim

orhan veli kanık

kısa dediğin için bunu tercih etim yoksa karar veremezdim, sevgiler.