Duygusal travmaların kadınlar için daha ağır yaşandığı durumlarda bunun en büyük nedeni toplumdaki ataerkil yapı.

Bir çalışma vardı aile içi şiddet (şiddet sadece fiziki değil, manevi de oluyor, maddi de oluyor) üzerine, onu okumuştum. Orada mesela ilkokul mezunu olan ya da onu da olmayan kadınların arkadaşlarından ve ailelerinden yardımlarına daha fazla karşılık alamadıkları sonucu elde edilmişti.

En az lise mezunu olan kadınların ailelerinden ve arkadaşlarından daha çok destek gördüklerini ve bu nedenle şiddetten manevi olarak daha az etkilendikleri sonucu da elde edilmişti.

Sosyal bakımdan daha güçlü olan kadına (bence ironik bir biçimde) daha çok yardım ediliyor. Diğer kadını ailesi reddedebiliyor.

Çalışma da şu: kadininstatusu.aile.gov.tr

Çalışmada bu sorunlara da değiniliyor. Kolaya kaçmak dediğin şey bazen bir ekonomik bağımlılıktan çıkıp bir başkasının altına girmek olarak şekilleniyor. Psikolojinin konuları bunlar biraz da. Sosyal psikoloji de etkili ayrıca.

Senin gözlemlediğin kadınların her birinin kişisel nedenleri vardır, ama genelleme olarak verilebilecek tek cevap ataerkil yapı. Diğer kişisel cevaplar içinse kadınların güçlü olmaları, öz saygıları için bağımlı olmamaları lazım ama işte dile kolay.

Edit: İlk cümlemi değiştirdim, ilk hali çatar gibi olmuş.

Bir oturuşta okunacak gibi değil zaten. :) Bence "Sayıların Ardındaki Anlatılar" kısmını okuyabilirsin şimdilik. 103. sayfadan başlıyor.

üniversite'den bu yana kadın çalışmalarında yer almaya çalışıyorum elimden geldiğince. kadın çalışmalarında görev alan, aktivist olan kadınların bile çok önemli bir kısmı geleneksek kadın kimliğinden çok isteselerde sıyrılamıyorlar, toplumsal yapı buna izin vermiyor. bu tarz kadınların eşleri de genellikle aktivist tipler ama farketmiyor. 8 mart'da gece yürüyüşü var örneğin, eşi de destek güya vitrinde, ama eve gelip yemek yapıp öyle çıkmasını bekliyor adam. öyle bir ironi ki bu, kadın 8 mart gece yürüyüşünden önce eve iş çıkışı koşup yemek yapıp çıkmazsa o evliliğin sarsılacağını biliyor ve "görev"ini yerine getiriyor.

kezbanlarda hep öküzleri buluyor yeeaaa diyenlerin ağzına kürekle vurmak istiorum bu durumlarda. zira sizinde anlattığınız gibi bu olayın ne kadar derin boyutlarda olduğunu göremiyor insanlar.

Yukarida yazilanlara katiliyorum fakat, ekonomik ozgurlugu olsa da kadin hemen hemen ayni zor durumda bana sorarsaniz. Ekonomik ozgurlugu de yoksa zaten durum felaket.

merhaba, izmir'li degilim ama doga koleji, okyanus koleji, fatih koleji bunlar burslu egitim de veriyor. tabi yaninda belli basarilar vs lazim gerci yuzyuze de konusulursa belki bir sey cikabilir.

halihazırda teog sınavını kazandı ve okuluna kayıt yaptırdı. burslu bile olsa kolejde okuması maalesef mümkün değil. 3 ay kadar halının üstünde yattılar biz eşya toplayana kadar, öyle diyeyim siz anlayın.

www.tev.org.tr

buraya mail atabilir ya da yuzyuze konusabilirsiniz diye tahmin ediyorum.

izmir ticaret odasi da zamaninda vermis ama hala devam ediyor mu sormak lazim.

www.izto.org.tr

umarim her sey guzel olur.

ticaret odasına bu yıl çok aşırı talep olunca kontenjan erkenden dolmuş ve başvuruları çok erken kapatmışlar maalesef. ama diğer aklımdaydı ve atlamışım, şimdi farkettim. teşekkürler.

ne demek. ben de istanbul'da oldugumdan ancak bu kadar yardimci olabiliyorum. kusura kalma.

Siyasi partilere de bi' gidin. Il baskanliklarina. Onlarin da butceleri oluyor bu tur durumlar icin. Ya da onlara yaranmaya calisan firmalar ricalarini kiramiyor. Bi' deneyin derim.

çydd, belediye.
( ksk belediyesinin başvuruları 28 eylül'de başlayacak diğer belediyeler de eşzamanlıdır sanırım. )

ticaret odası bu yıl burs açmadı geçen yıl verdiklerine devam edeceklermiş.

maalesef çydd'ye başvuramayacak gibiyiz. liseye başlayacak kızımız bu yaz kendiliğinden kapanmak istedi ve başörtüsü takmaya başladı (annesi ile tarlada falan çalıştılar bu yaz, bizim tahminimiz kendince kendisini korumaya çalışıyor ama sadece tahmin) , bu durumda destek olmuyorlar. kadın derneğinden rehberlik hocası bir arkadaşımız gerekirse kızımızla uygun bir şekilde konuşacak bunu, ama diğer taraftan çocuğu yönlendirmiş olmakta istemiyoruz :(, çekimser kaldık bu konuda biraz.

çydd başörtüsü takmama koşulu aramıyor atatürk ilke ve inkilaplarına bağlı olma koşulu arıyor. anneleri baş örtülü çocuklara burs verdiklerini biliyorum, bursiyerlerin arasında başörtülü var mı bilmiyorum. bir görüşmekte fayda var. ilköğretim öğrencisi için de başvurabilirsiniz. (aile Atatürk ve cumhuriyet düşmanı değilse tabii)

Derneğin amacı tüzükte şöyle yazıl:
"Atatürk ilke ve devrimleri (Kemalizm) ile gerçekleşmiş olan hakların korunması, geliştirilmesi, yaygınlaştırılması ve çağdaş eğitim yolu ile çağdaş insan ve çağdaş topluma ulaşılmasıdır."

bursiyer kabul etmiyorlarmış başörtülü, telefonda öğrendik. kendi halinde insanlar yazık bunlar.

lisede ki kızımıza başvuramıyoruz ama küçük kızımız ve oğlumuz mektubunu yazdı. perşembe teslim edeceğiz çydd'ye. sonuca göre devam edeceğiz.

İzmirli iş adamlarına yazsanız? Sadece bir öneri.

çydd yerine daha çok yeşil sermaye ağırlıklı yerlere başvurabilirsiniz aile o tarafa daha yakın gibi. vakıflar bayağı yardımcı oluyor. benim kendi şehrimde durumu olmayan pardesülü kızlar furkan vakfının evlerinde kalıp cep harçlığı alıyorlar. sanırım kalan liseliler de varmış.
çydd çok yüksek başarı şartı arıyor ve atatürkçü bir kurum. bu konuda sorun çıkarmaları normal.

saygı açısından sormuyoruz kızımıza, kendisi kimse bir şey söylemeden, kişisel tercih olarak böyle bir karar aldı. öyle siyasi bir duruşu falan yok kızımızın. kendi halinde, çok akıllı ve çok başarılı. inanılmaz zor geçirdikleri bir yıla rağmen, fena sayılmayacak bir anadolu lisesini kazandı.

twitter'dan buca belediye başkanı levent piriştina'ya ulaşırsanız yüksek ihtimalle yardımcı olacaktır. mütevazı bir insandır. kendisi sokak kedileri için atılan twitlere bile geri dönüyor. sizi geri çevirmeyeceğine eminim. umarım çevirmez beni utandırmaz.

eğer ihtiyacı var ise ki öyle görünüyor. İnternete girebileceği, araştırma ödev yapabileceği özellikte bilgisayar (masaüstü) verebilirim kendisine. bana ulaşabilirsiniz.

apartmana asmışlardı, buldum size mesaj attıktan sonra, başka faydalanan olur belki diye burayada yazıyorum;

karşıyaka toplum sağlığı merkezi/kanser erken teşhis, tarama ve eğitim merkezi / 232 372 9575. mutlaka randevu alınız yazıyordu.

Teşekkürler phoebe :)
Bu gün giittiler, 40 yaşın üzerinde olan kişilere mamografi yapılıyormuş.
Kolonoskopi de 50 yaş üstüne yapılıyormuş.

Kanser Araştırma Merkezi Zübeyde Hanım Parkının oradaki Verem Savaş Dispanseri ile aynı binada hizmet veriyor.


Mamografi devlet hastanelerinde 34 tl imiş, doktor ücreti ile beraber 64 tl gibi oluyor.

höt zöt bir adam olmak sevgili dövmek değil ki?

onlar size pısırık olma, sözünün arkasında dur, efendi ol, işbitirici ol babında falan söylemiştir. siz öylesinizdir demiyorum ama anlattığınız bunu çağrıştırıyor.

naif insanlarda gayet sözünün eri olurlar, aldatmazlar, efendi olurlar ki höt zöt adamların efendi olduğunu hiç görmedim kesin bi yerden patlak verirler. sonuçta aynı şeye geliyorum illa höt zöt maço mu olmak lazım. maço sevenler bu riskleri baştan göze almış olmuyor mu?

bazı kızlar çok kezo. özellikle de erkek ol???? diyen kezolar. biz iyi olalım derken sert olmaktan hoşlanıyorlar. sonra ağır davranınca da kıro oluyoruz. sence dayağı hak etmiyorlar mı?

yetiştirilme tarzı. babalarından öyle görmüşler. şansını Avrupa'da dene ordaki kızlar efendi düzgün erkekleri sever

kesinlikle dayağı kimse hak etmez ama bu kızlar böyle bir riskin büyük olduğunu baştan nasıl kabulleniyorlar. ben işin o kısmını anlayamıyorum işte. neden piç erkeklere güven duyup kendilerini teslim ederken çok daha naif davranan karşısındakine herhangi bir şekilde zarar vermekten korkan birini neden ezik görürler.

eski kız arkadaşım bana şakayla karışık hep light'sın derdi. nedeniyse kibar olmam, incitmemem, insan gibi davranmamdı tabii ki. eski sevgililerinin onu nasıl kıskandığını, izlediğini, şifrelerini istediğini, ara sıra tokat attığını "gururlanarak" anlatırdı resmen. kızların büyük kısmı böyle maalesef. 4s kuralı yani.

Defalarca konuşulmuş konular bunlar. Ağlama duvarına dönen tartışmalar yapmaya gerek yok. Seni olduğun gibi seven birini bul.

Bu soru burada 50 kere soruldu. Genelde de kızlar değil erkekler cevap yazarlar. Çok modern çok medeni çok özgür geçinen kızlarımız "ben de ayı gibi erkeklerden hoşlanıyorum gerekirse dişlerimi döksün vajinama tuz serpsin ayy bayılırım sarsılırım" demeye utandıklarından sesleri çıkmaz. Kıroluk, mağara adamlığı toplumsal kültür olunca böyle oluyor işte.

(bkz: hatunların efendi adam yerine piç tercihi)

Dayak yiyen, öldürülen kadınlara pek üzülmüyorum. Ardında maddi dayanak olmadan bu boktan erkekleri ve boktan hayatı, hıyarların kölesi olmayı seçip sonra sapır sapır telef oluyorlar. Adam salak olduğu gibi kız da salak. Bu adamın son tahlilde seni döveceği belli. Gidiyo kahveciye esnafa vurulup Aşık oldum falan diyo. Aşk da ne demekse. Çiftleşme içgüdülerimin önüne geçemiyorum falan de bari. Gerisi müstehak.

kizi döven adamla ben erkek olarak ayni mekanda bulunmak istemem acikcasi. at tüccari kilikli bir comar.
ama kizin da ayni seviyede comar oldugunu düsünüyorum ki bu adami bulmus.

Ülkemizde bunun bu kadar yaygın olmasının tek sebebi var; o da kız çocuklarını doğru düzgün sevmeyi bilmeyen anne ve babalar. Özellikle kız çocukları son derece şefkatten eksik bir ortamda büyüyor ve eksik olan baba figürünü bir şekilde hayatlarında tamamlayabilmek için bilmeden de olsa otoriter erkekleri bu yüzden daha cazip buluyorlar. Sevgi eksik kaldığı için ideal bir sevginin nasıl olması gerektiğini ruh hastası bir toplum olarak bilmiyoruz, dolasıyla bağırıp çağırması= baba gibi sahiplenme=demek ki beni seviyor oluyor. Şiddet işin içine girmediğinde bunun patolojik boyutu fark edilmiyor. Dolasyla bunu ülkemize genellemenin tek nedeni, toplumun genelinin çarpık aile yapısı, kadınlar ile ilgili bir sorun değil.

Edit: Bir de çomar diye genellenen kesimde bunların görülmesinin nedeni; o çomar ailelerinin kız çocuklarına daha doğuştan ''yollu olmadan namusuyla everelim de kurtulalım'' muamelesi ile büyütmelerinden dolayı zaten. Söz konusu kız çocuğu bir an önce büyüyüp kabul göreceği ve kendisini sahiplenecek erkeği ile ''var olmayı'' diliyor bu da evlenme merakını fazlasıyla açıklamakta zaten. Ailede kabul görmeyen kız çocuğu bir önce kabul görebileceği bir aşamaya geçmek istiyor ve kendisini sahiplenen bir erkek arayışına giriyor. Ancak sahiplenme algısı da patolojik tabi. Kadına ikinci sınıf muamelesi yapan çomar kesimin erkeği de büyüyünce şekil A'ya dönüşüyor işte. Her şey aile yapısı ile, toplum ile alakalı bir sorun.

Ailenin modern olması çocuklarını doğru bir şekilde sevebileceği anlamına gelmiyor. Profesörlerin çocukları da intihar ediyor ya da bu tarz eğilimlere gidiyor ona kalırsa.Eğitimli eğitimsiz komple sevmeyi bilmeyen bir toplumuz, çocuk -özellikle de kız çocukları- nasıl yetiştirilir nasıl sevilir bilmiyoruz.

kalitenin, niteliğin bu konuyla zerre alakası yok. off... dört duvar arasında neler yaşandığını kimse bilmiyor. aklınıza hayalinize gelmeyecek insanlar bunu talep ediyorlar. bu tamamen içgüdü. ikili ilişkilerin bir cevap anahtarı yok. dolayısıyla doğru/yanlış kavramları, sadece yaftalamadan ibaret.

bu konu üzerinde çok fazla sosyolojik ya da antropolijik açılımlar kasmaya gerek görmüyorum. hepimizin belli bir yaşı var. hepimiz tecrübeleniyoruz; terk ediyoruz, terk ediliyoruz. kimilerinin canını yakıyoruz bir şekilde, kimilerini iplemiyoruz; keza bize de aynıları yapılıyor. şu, bu...

yukarıda erkeğin başat rollerde olduğu zaman kadının daha da bağlandığı yazılmış, ki doğrudur. en yakın arkadaşımın karısını dövdüğünü biliyorum ve karısı adamı ultra seviyor. kendimi düşündüğümde, barzo gibi davrandığımda eski kız arkadaşlarımın daha bir bağlandığına da bizatihi şahidim.

bir iş nasıl 'doğru' işliyorsa, öyle işlemeli diye düşünüyorum. herkesin hayatı kendine. o yüzden kalkıp da 'ay nasıl bu hanzoyla berabersin?' tarzı soruların karşılığı olmayacaktır. bırakın kim nasıl beraber olmak istiyorsa öyle olsun.

Sevgi, ilgi açlığı, bağlanma, sahiplenilme, güvende hissetme arzusu vb. Neferkitty, iyi özetlemiş.

Bu olay özelinden bağımsız olarak söylüyorum, dışardan sonderece naif, mülayim, evlenene kadar fiziksel şiddete dair hiç belirti vernemiş erkeklerden hastanelik olacak kadar dayak yiyen kadınlar var. Yaklaşık 15 yıldır kadın çalışmalarına katılıyorum çeşitli ortamlarda ve ne olaylar gördüm ve duydum. akademisyen olupta eşi istemediği için anal tecavüzden ( kadına fiziksel zarar verecek boyutta) tutunda daha fazla maaş alıyor diye öğle yemeklerinde orospuluk yapıyorsun yoksa benden fazla kazanamazsın diye burnunu kıran mühendis kocaya kadar çok çeşitli olaylar var. Bu adamların en büyük özelliği, dışardan kimsenin, bu adam bunları yaptı dediğinizde inanamaması.

Bu konular "kezbanlar efendi adam yerine piç adam tercih ediyor yeeaaa" dan çok daha ciddi toplumsal bir mesele.

ben bu konuda çok sığ düşünüyorum valla; sevgilisini/karısını dövebilecek, öldürebilecek, tecaavüz edebilecek, ne biliyim onu kumarda bahis olarak ortaya koyabilecek, parayla satabilecek vs her adamın yanındaki kadın da yarı yarıya suçludur, bu durumu hakediyodur.
kendi arkadaş çevremden bile yakınen şahidim. bir yanında gayet de düzgün, efendi adamlar varken, kendi yanındaki adamın kıro, cahil, öküz, kaba vs olduğu ayan beyan ortada ama o yine de bu tercihinde ısrarcı. ondan sonra da ouuvv..
yani kedi yerine evde kaplan besleyip de "beni ısırdıı" diye sızlanmak gibi bişey bu.

not: sözüm tanımadığı kişilerce ya da akrabalarınca tecavüze veya şiddete maruz kalan kadınlara değil tabii ki, anlayan anlamıştır demek istediğimi.

Birine güvenip uygulamaya başlayacaksın. Kesin olan şey oturduğun yerden, hayatını değiştirmeden kilo veremeyeceğin.

karataya güven.^^
öğünlerin arasında 5-6 saat olsun.

Bir hedefe giden tek bir yol yok; birçok yol var. Sen ara tara araştır, kafana hangisi yatarsa onu dene. Doğru olan bu.

Sana kime güveneceğini söyleyenlerin de fikirleri farklı olacak işte. Ya kendin oturup araştıracaksın, ya da birine gözü kapalı güveneceksin. Başka yol yok.

Bence bu yöntemlerin verimliliği kişiye göre değişiyor. Örneğin ben karatayın dediği saat aralıkları ile yesem, migren ataklarım kontrolden tamamen çıkar, seruma kadar gider. 6 öğün ile ben çok rahat kilo veriyorum. Size uygun olanı bulmanız lazım.

phoebe + 1

kendine uygun olan bir yöntemle devam et. ben de örneğin 4-5 saat aç kalsam başım ağrır, halsizlik çöker. bu nedenle ben 6 öğüncülere güvenip onların yolunu takip ediyorum.
dediğiniz gibi bu beslenme dünyasında bir denilen diğerini tutmuyor. birinden yola çıkıp devam etmek lazım, önemli olan yola çıkmak burda.

ben karatayı dinlemiştim. şekeri kestim. şekeri kesince acıkmamaya başladım, yemek yemek aklıma gelmiyordu ve günde 3 öğün yemeye başladım istemsiz olarak. şekeri kestim ama kahvaltıda tereyağlı ekmek falan yiyordum, zeytinyağına ekmek bandım. sadece böyle 2-3 kilo vermiştim kısa süre içinde. Hala da verik durumdayım geri almadım.

Önemli olan sağlıklı bir yaşam tarzı belirlemek. şekerden, aburcuburdan kaçıp mümkün olduğunca hareket etmek, tembellik yapmamak. hedefiniz kilo vermek olmasın, sağlıklı yaşamak olsun.
Bunların yan etkisi olarak kilo verince daha sağlıklı oluyor.

kendi vücudunun tepkisine bakacaksın. dene kendin karar ver. Arnold reyizin dediği gibi birine gözü kapalı başlayıp duruma bakacaksın.

phoebe haklı. ben de karataya güvensem mesela sıçtım demektir. şeker kullanımım sıfır, glisemik indeksi düşük tutacak biçimde besleniyorum ama 3 saatten fazla yemek yemezsem migren, mide bulantısı vs hepsi birden başlıyor.

en çok söylenen günde 3 ana 3 ara öğün yapılması şeklinde. ara öğünleri ana öğün gibi yapanlardan olmazsan gül gibi de kilo veriliyor.

spora gelince de, hiç hareket etmeyen birinin en çok zevk aldığı şeyle başlaması lazım mesela. ben koşmaktan çocukluğumdan beri nefret ederim ama saatlerce yürüyebilirim. o zaman benim için yürümek daha mantıklı. bence burada temel olan hareketli bir insan olabilmek.

Avukat değilim ama bölge çalışma müdürlükleri yasal süreci ücretsiz olarak sizin adınıza başlatıyor diye biliyorum.

süreci kesinlikle bir avukat ile yürütün ki hak kaybı yaşamayın derim.

dava açma ücreti 500-600 TL civarında olacaktır muhtemelen ilk aşamada. avukatlar genelde parayı tahsil ettikten sonra belli bir yüzdeyi ( 10-12 gibi olur genelde) alır ve kalan parayı size verir. dava masraflarınızı da ayrıca alırsınız tabi.

öncelikle, iş yerindeki çalışan sayısı 30 ve daha fazlaysa işe iade davası açmanızı öneririm.
işe iade davasını fesih bildiriminden sonraki 1 ay içinde açmanız gerek (iş ilişkisinin sona ermesinden sonra değil, fesih bildiriminden sonraki ay içinde açacaksınız, yani 7 günününüz doldu bile, bu hafta bir avukatla görüşün ki adamcağızın da dava açmak için elinde 15-20 gün süresi olsun, aceleye getirmesin)
avukatlar genelde, yargılama masrafını peşin alır, sonrasında da hakedilen tazminattan %10-20 arası bir tutar alırlar. yargılama masrafı olarak da 1000-1500 TL arası talep ederler muhtemelen (bu tutarı yargılama sonunda karşı taraftan tahsil edeceksiniz)
aranızda anlaşıp, aynı avukata gitmeye çalışın, toplu dava açıldığında, dava daha çabuk sonuçlanacaktır, hakim sizin dosyaları daha çabuk bitirmek için yakın zamana duruşma günü vermeye çalışacaktır.
aranızdan birkaç kişi, tanıdık avukat var ona gidelim diye sizi zorlayacaktır, hatta avukatla anlaşıp komisyon bile almaya çalışacaktır, onlara yanaşmayın, iş hukukunu iyi bilen bir avukat bulmaya çalışın.

topyekün masrafınız (tüm dava süresi boyunca) 2000/2500 lirayı buluyor tabii bu parayı ilk günden peşin ödemiyorsunuz zaman içinde elinizden çıkıyor ilk başta bir 500/600 lira çıkacak elinizden, param yok diyorsun ama sen tazminatını falan alıncaya kadar $ olarak 3+ üzeri, durduk yerde zaten zarar edeceksin, şirketin durumunu da sen biliyorsun ödeyecek durumları var ise acıma cebinden çıkacak paraya zira az buz bir para değil alacağın para, zamanla kaybedeceği değer ilk başta ödeyeceğin açılış masrafından fazla olacaktır.

birde toplu olarak vermek iyi olsa da karşı tarafın elinde para gibi bir kozu olduğu sürece sizin avukata para yedirerek davanın düşmesini falan sağlayabilir (her şeyden kıllanırım ben arkadaş, insan dediğin çiğ süt emmiş bi varlık) o nedenle en azından iki gruba bölünseniz daha iyi olur kanaatindeyim. bu tabi benim yaşadığım bir şey değil, benzer bir durumda bana erilen bir tavsiye o zaman mantıklı gelmişti hala mantıklı geliyor.

güneş lekesi gibi. benim de kollarımda olur bronzlaştıktan bir süre sonra.

Güneş lekesi kuvvetle muhtemel.

güneş lekesi olabilir çünkü şehir: marmaris. güneşlenmemek mi lazım kurtulmak içiN?

koruyucuyla dikkatli bir şekilde azar azar bronzlaşınca daha az olur, kendimden biliyorum. Şu an bile kollarımda var hatta.
hafif kese veya peeling yapsın arkadaşın. Ama hafifçe, zorlamadan.

güneş lekesi büyük ihtimal. hamama gidip kese yaptırsın, arada ki ton farkı bariz şekilde azalacaktır.

ailene ve doktoruna bahset lütfen. lütfen. yakın bir arkdaşına da söyle. depresyon ilaçları bazen intihara sebep olabiliyor. bu yüzden lütfen yakınındaki birine hemen anlat.

hocam hali hazırda doktorunuz varsa arayın, en açık şekilde bu durumdan bahsedin. yoksa da başka herhangi bir doktoru arayın, yardımcı olacaklardır. ve kesinlikle yalnız kalmayın. yanınızdakiler de bu düşüncelerinizi bilen birileri olsun.

Lütfen yalnız kalmamaya çalış. Ailene anlatmalısın ki üzerindeki yük / sıkıntıyı biraz da olsun atabilesin. İstanbul'da isen bu gece Bakırköy Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları Hastanesinin acil bölümüne gidebilirsin. Yarın randevunda da kesinlikle doktoruna söylemelisin bu tip düşünceye sahip olduğunu.

Kendinizin farkındasınız. bence birilerine bahsedin durumdan.Buraya yazmakla iyi etmişsiniz.Umarım herşey yoluna girer.

Nazınızın geçtiği bir dostunuza bahsedin durumdan. Sizinle daha çok zaman geçirsin bu ara. Doktorunuzuda mutlaka haberdar edin.

Ayrıca arayabilirim yarın isterseniz, evde yalnızken sohbet edebiliriz biraz?

@cigerdelen, ilaçlar bünyeye göre değişebiliyor. birkaç hafta/ay kullandıkça etki edebiliyor. birine iyi gelen ilaç diğerine olmayabiliyor. doktora neden kızdın ki?

@damdanakan, yarına kadar sabret. yarın da doktora bu düşüncelerini açık açık anlat. unutuyorsan not al, notlarınla git. ilaçların etki etmediğini düşündüğünü söyle. doz arttırımı yapar ya da ilacını değiştirir. evde yalnız kalmamaya çalış. kuzenini, arkadaşını falan çağır. evde tek durdukça her şey boğar, üstüne üstüne gelir.

kendini avutmayı bilmelisin yada öğrenmelisin bir şekilde.

(extradan) yapabileceğin en kolay ve yararlı şey yürümek.
fırsat buldukca parklarda sahilde yürümeye çalış.

geçmiş olsun. dr a gittiğinizde dr unuz size intihar düşünceniz olup olmadığını sormuyor mu? çünkü ilaçların intihar eğilimini artırıcı yada azaltıcı etkisi oluyor diye biliyorum. kullandığınız ilacın yan etkilerini araştırın fakat araştırırken 100 kişi üzerinde deney yapılıp bir kişide görülse bile bunu reçeteye yazmak zorunda olduklarını unutmayın. illa orada yazan yan etkiler olacak diye birşey yok. demek hayatınızda yeterince mutlu değilsinizki böyle fikirlere kapılıyorsunuz hayatınıza sizi mutlu edecek faktörler katmaya çalışın. evde herkes çalışıyorsa siz ne yapıyorsunuz öğrencimisiniz yada neden çalışmıyorsunuz. birşeylerle meşgul olmaya çalışın çünkü boş duran çoğu kişi zaten bir yerden sonra kafayı tırlatır

@dude bu arada yazdığın şeyleri beğendim :)

Öğrenci değilim, işi bir ay önce bıraktım. Sık sık iş degistiriyorum. Öğrenme ve odaklanmayla ilgili ciddi problemler yaşıyorum. Sürekli bir şok hali hakim. Doktor depersonalizasyon dedi. Ugrasiyorum ama isteksiz, beceriksiz buluyorlar beni çoğunlukla. Yeniden bir ise başlamaya su an için cekiniyorum.

Ben de yazıyorum bi şeyler. Günlük gibi bi şey tutuyorum.

Teşekkürler.

Ha bir de tedaviye yeni başladım. Yarın ikinci gorusmem olacak. Doktor "İntihar dusuncelerim var mi?" diye sormadi ama yarin bu konu hakkında uzun uzun konuşmayı planliyorum.

Diğer tüm mesajlarda dediklerini tekrarlıyorum: doktoruna durumu açıkça anlat, ailende bu durumdan haberdar bir kişi olsun...

ve tedaviye yeni başlamışsın. psikiyatri ilaçları etkilerini çabuk göstermez bazen birkaç hafta bazen birkaç ay gereklidir. dirayetli olmaya çalış, seni seven kişilerle ol ve rahat olduğun iç açıcı mekanlarda bulun.

ve tekrarlıyorum, doktoruna mutlaka derdini açıkça anlat. geçmiş olsun, geçecektir.

Merak ettim dr ne söyleyecek bu duruma çünkü sorması gerekiyor.

Kafanı dağıtacak, bir şeyler öğrenmene gerek kalmayan, basit ama zevkli işlerde çalışabilirsin istersen. Kitapçı olur, küçük bir kafe olur; bunun gibi şeyler.

Mutlaka dusuncelerinden doktors bahset, yatis yapilmasi gerekebilir

Hayatta her şey olabilir. En iyisi tevekkül edip akışına bırakmak.

bence ciddi ciddi bu tip eğilimleri olan biri

Beni sikmesinde naparsa yapsın.

Çok tırmalıyor.

bu konulara ilgisi var belli, reel hayatında yaşadığınıda tahmin ediyorum. ama gram bilgim varsa bu konularda; hiç bir master uluorta ve bu derece abartı bir perdeden, ben masterımmmmmm, eğilin önümde kaltaklarrrrr filan diye çığırmaz. maçolukla/hanzolukla master olmayı karıştıran yurdum abazan wannabe'lerinden birisi sadece. bunun kadın versiyonlarıda, ben eskort değilim mistressim ve seanslarım zavallı köle ve ayak fetişistlerine ücretli diye dolanıyor.

Burçin Çelikezer
www.burcincelikezer.com

medicalpark fatma baysal.

bir zımpara makinası olmadı el zımparası ile ağacı görene kadar zımpara yapacaksınız, üstüne ahşap astarı ve boya. evet.

www.turuncuoda.com

korun

Senden korunsunlar.

Spontane ve degiskendir insan, bu senin yaptigina porno film cekmek deniyor. Olay akisi, yapilacaklar, moneyshot etc. adult seyler izlemeyi birak, kaliplara sokmaktan uzaklas.

yerlere naylon poşet serin?

bu plana uymayı denersen eğer ilişki sırasında. muhtemelen boynun kızarmadan duşa girersin. maceran çok erken biter. listeyle olmaz o işler.

Schjkhgdshkkhgcghgffvgff gorseldeki listeye çok guldum. :)))

Spontane ol +1

evdeki kesici aletleri ulaşamayacağınız bir yere koyun.
bir de arkadaşlarınızdan birkaç saat içinde size ulaşmalarını, aksi takdirde itfaiye, polis, ambulans falan çağırmalarını isteyin.

edit: duyuruyu da silme lütfen. şundan sonraki en favori duyurum oldu.

eksiduyu.ru

Ajdjajdjajd sana veren kıza üzüldüm lan

ALDKSFLŞSLFKSF lan sevişmeye bizim kadar değer veren millet var mı dklskfşslcşskfşs

DAİRE ÇİZ NEDİR YA ALDHPADJPKAD

bence gayet güzel bir liste olmuş ben de hep böyle liste yaparım birkaç şey eklemek istiyorum sadece. korun denmiş zaten, ön sevişmeye yönelik pek bir şey göremedim yani var da penetrasyondaki kadar detay vermediğin için söyleme gereği duydum ön sevişmeyi es geçme. bir de içinde gezdir daire çiz maddesini tavsiye etmem.

sonuna kadar okumamıştım ldkfşslzkjLakdjsldlaljdSJDJKS ulan massive attack ne çekti be skfkaşkf

parçalara böleyim derken partnerini parçalama da.

ayrıca memeyi sıktır götü kızart nedir lan? az porno izle.

imza: bir kadın.

Hahahaha götü kızart ney la :) benimki az pişmiş olsun! :)
Spontan olsun, sakın bunları yapacağını hatuna söyleme soğuyabilir. Yani planlı programlı yazıp çizdiğini. Bir de kareli deftere yazmış, kaç ortalı o haha :))

lan asdadffg. deep/hard throat unutma.

haci liste cok guzel ama kronoloji üstünde calismalisin biraz daha. madde madde siralarken olay kurgusunu daha iyi oturtmaya çalış.

1) eve gelince gevsemek icin bir şeyler icin. alkol falan. belki sevisirim donunu giymeyi unutma.

2) icerken yakinlas öp okşa memelerini sıktır falan.

sonra ön sevişme ve devami senin listen.

bitince sigara yak.

istiklal marşı ve kapanış.

ayrica guzel bir karsilasmaydi tebrik ederim demelisin ona deger verdiğini düşünüyor.

Son maddeyi "bamya" diye okudum :D
Ayrıca meme tokatla ne ya? Bunu seven kadın var mı? Memem küçük olduğu için mi bana çok gereksiz geldi?

android oyunu gibi olmuş

kelepçe, kırbaç v.b. bulunsun bir köşede, hiç belli olmaz.

Dunyada gelmis gecmis bir ilk olabilir bu.

Nette böyle bişi vardı da bu bizi trollüyo bence

Oğlum seks böyle bir şey değil lan. :D

Akışına bırak, böyle madde madde yapman gereken bir şey yok. Zevk alıp zevk vermeye çalış. Zaten hemen geleceksin. Seks aralarında sevgi göster, sohbet et, espri yap tamamdır.

CMPE AL101-Programlamaya giriş ve algoritma

ahahahahahahahaha

tek yapman gereken içinden geldiği gibi davranmak, bakkal defterli sevişme mi olurmuş ^^

evladım, nazik ol, sakin ol, sabırlı ol.
başka birşeye ihtiyacın yok. :)))))

Hatuna bunu SAKIN gösterme! :)))

Akşam akşam 4 kişinin gülme krize girmesine sebep oldun kardeş. Sevap points bunlar hep.

çorapları çıkartmayı unutma,

popoya tokat değilde, sıkma daha uygun olur, hatun nasıl seviyorsa öyle.

gülme krizine girdim. bu nasıl bir planlama ya :)

Sevgili kardesim en sevdigim basligi actin. Sevismek listelerle ifade edilebilecek bir durum degil. Karsilikli olarak zevk almaya ve aldirmaya bagli. Ikincisi unutma sevismek pornodan farkli olacak. Bence listeden cok ne istiyorsaniz onu yapin. Ornegin ben anal seksten hoslanmam. Insanlar agzi sulana sulana anlatiyor ama sevmiyorsam yapmam. Bu yuzden bence listelere onem verme. Herkesin hayalleri fantazileri farklidir. Iyi eglenceler bu arada. Benim icin de bir kez bosal ve mutlu ol. Ve en onemlisi KORUN!

Mühendislikten yol yakınken vazgeç.

efsane duyuru. karnima agri girdi :D :D :D D::D D: D:D

adam donem odevi yazmis aq yapacagi seks hakkinda.

dogi de bekle :D :D D: D: bu ne lan.

başlamadan save al... check pointleri es geçme...
platiniuma kas...

Manuel Ferrera üstadın videolarını izle. Bir iki hareket öğrenebilirsin.

asgduoyasghduınasş :D
capsli seks diye gelip bununla karşılaştım gecenin şu saatinde :D

ya seks böyle bir şey değil :D

bir ihtimal sosyal anksiyeten olabilir mi kardes ? ben digerleri gibi dalga gecmem. benim tavsiyem listeyi bosver. pornoyu da bosver. gercek polisi ve aksiyon filmlerindeki polisi dusun. aralarindaki fark porno ile gercek sexden daha azdir. birak o yonetsin. tek tarafli olmamaya calis. ona da zevk ver.

Oooy adam hiç üşenmemiş ya la :( sonra sen dolabın üstüne çıkarsın oda bacaklarını açar sen de nişan alıp laaaap diye atlarsın üzerine bak buda iyi pozisyon... :D

Kulağına ayıp şeyler fısılda. Büyüklerin yanında bacak bacak üstüne atmak.

cevap yazmak ile yazmamak arasında kaldım... sabahımı şenlendirdin dostum. :))))
sanırım mühendisiz :) ne kadar komikte görünse doğru işler peşindesin.
neyse süre ve sertlik korelasyonuna da biraz kafa yorman gerekiyor. bol şans.

dostum önce bir 'partner dll.' oluşturmalısın, yoksa bu kod çalışmaz.

kulağını em.
ayak parmaklarını öp.
yanaklarını sık.
saçlarını çek biraz.

:D:D:DDDDDDDDDDDDDDD off :D::D:D:D::DDDDDDDD D:D:D::D:D:D

stres topuydum çok eğlendirdin :D:D:D:D:d dosyaya koy bunu güzel de bi kapak yap :D:D:D:DD

bu yazdıklarının birçoğu olmayacak biliyosun di mi?

ben de her seferinde "bu sefer de şu fanteziyi yapıcam" diye öncesinden tembihliyorum kendime ama her seferinde unutuyorum amk.. okulda da ezberim kötüydü zaten dfgdf

not: french kiss yok listede, ekle bence.
not2: kulak memesi ile boynun bitiştiği yer birçok kadının bug'ıdır kardeş, orayı atlama. *kıps*

vodafone red uyesi bi tanidik varsa bazi mekanlarda %50 indirim var.. maksimum 2 kisi icin gecerli ve gunde 1, toplamda 5 kere kullanilabiliyor yanlis hatirlamiyorsam..

ben gecen hafta aya yorgi babylon'a gittim ornegin, red kullanarak girecektim ama 6'ya geliyordu ben gittigimde ve kasa kapandigi icin ucretsiz aldilar iceriye.. "zaten kapatiyoruz yarim saate falan, taksiyle gelmissiniz o kadar denize girin bari" dediler. gerci 1.5 saat falan daha kaldik iceride, o da bi yontem ama tutmayabilir tabi..

Boyalık Beach güzel ve halk plajı. Onun dışında pek kalabalık olmayan ve güzel bi yer yok.

Paranız yoksa Çeşme'ye hiç gitmeyin hocam inanılmaz gereksiz pahalı bir yer çünkü. Hiç gereği yok yani. Geçen hafta gittim, St Tropez'ye gitsem daha az para harcardım.

fun beach 40 tl, içki dahil, otopark ücretsiz, fiyatlar normal-fahiş ortası. red kampanyası burda da var.

Günizi Beach: goo.gl

Otopark ücretsiz.
Şezlong/Şemsiye: Hafta içi 7,5, Hafta sonu 10 TL
Bira: 10 TL
Duş: Hafta içi ücretsiz, Hafta sonu: 1 TL

ılıca plajına bakın. sheraton otelinin yanındaki plaj mesela. halk plajı gibi. belki şezlong kirası falan vardır ama çok pahalı olduğunu sanmıyorum.

@innerbliss +1

İlla beach olması gerekmiyorsa Ilıca'yı öneririm ben de. Şezlong parası 20 tl idi. Ben ılık deniz sevdiğim için özellikle hoşuma gitmişti ama soğuk sevene gitmeyebilir.

Teşekkürler arkadaşlar.bakıcam.hepsine. hayır beach şart değil ama her yeri onlar tutmuş gibi ondan sordum.

Artik Kurdistan kurulmak istenmiyor olabilir. Yerel yonetimlerin guclendirilmesi de istenen olabilir. Cunku Orta Dogu'da bir ulke olmak hem de yeni bir ulke olmak bircok sorun demektir. Dunya artik PKK'nin kuruldugu gunlerdeki gibi degil. Zaten bence bu sebeple Kurtler icinde baris isteyen buyuk bir kesim de var artik. Selahattin Demirtas ornegin PKK savasi birakmali dedi hatirlarsan. Bir de tum Kurtler bagimsizlik istiyor demek olayi yanlis algilamak demektir. Nasil Turklerin de farkli gorusleri var her Turk en uc milliyetci goruslere sahip degil tum Kurtler de bu sebeple PKK'ya sempati duyar diyemeyiz. Yalnizca orta veya kisa vadede birbirleri hakkinda kotu soz soylemezler. AKP - CHP kooalusyon gorusmeleri zamaninda oldugu gibi. O siralarda elestiri yapamazlardi kamera onunde.

He gönderirsin kürtleri kürdistana. Kimin kürt olduğunu nasıl bileceksen

travellerın söylediğine ek olarak, pkk da siyasi olarak uzun süredir -min. 10 sene- bağımsız kürdistandan vazgeçmiş durumda zaten. sadece temel haklar -eş vatandaşlık, anadilde eğitim, katliamlara ilişkin özeleştiri- isteniyor. özerklik yerine de tüm türkiyede yerel yönetimlerin güçlenmesini istiyorlar. izmir trakya istanbul vb. her yer dahil.

ayrıca bu da pek vurgulanmıyor ama, 2003ten beri, sorunun silahla çözülmeyeceğini kabul etmiş durumdalar. yani çözüm sürecine dair yasa çıktığı zaman -güvence oluyor- tamamen silah bırakacaklarını söylüyorlar. ama nedense akp 2 sene çözüm süreci diyip işleri resmileştirmekten hep kaçtı. neden olduğunu şu an anlıyoruz tabii.

en mantikli cozum bu aslinda, kizmalik bir sey degil, anlasilmiyor gibi bir turlu ama niye beraber yasamak zorundayiz ben anlamiyorum niye yani? niye ayrilamiyoruz? kurtlerin de buna evet demesi gerekirken, onlar daha cok karsi cikiyor, alin size bagimsiz devlet diyoruz, yakamizdan dusmuyor adamlar. alismislar asalakliga tabi, birakirlar mi istanbulu izmiri.

bitmez bu savas. 300 yil bile surebilir. taa ki kurdistanda yasamak isteyen butun kurtlerin bagimsiz kurdistana gonderilmesi ve bagimsiz kurdistanin kurulmasiyla sonlanir. kalmak isteyen kurtlere de sorulacak, bu ulkenin yasalarina uyacak misin, bu ulkenin degerlerine saygi duyacak misin. cevap evetse gonderilmeyecekler. that is it. cok zor degil aslinda.

benim babam Türk annem Kürt. Beni ikiye mi böleceksiniz?

Anlamayan arkadaşlar bir zahmet açıp tarih okusun. Kimse kimseye türk milletine ait vatan toprağını veremez. Babanızın malını gidip kürtlere verebilirsiniz ama gerisi hakkında böyle konuşamazsınız.
Ayrıca kürtler tc sınırları dışında istedikleri yerde ülke kurabilirler. Kimseyi tuttuğumuz yok. Gitsinler kursunlar. Gerçekten buradan daha eşit ve güzel bir yer olursa ben de giderim.

almanyada yaşayan türkler de ayaklansın, almanyanın bi bölümü türkistan olsun mu? kıbrıslılar da tek devlet istiyor mesela, verelim gitsin yunanistan'a amk. bizimkilerin niye aklına gelmedi ki la bunlar?

@himmet dayi
şöyle düşün, yurtdışında yaşıyorsan, bazı ülkeler çift vatandaşlığa izin veriyor. eğer ki Kürdistan ve Türkiye arasında böyle bir anlaşma sağlanırsa, çifte vatandaş olur, istediğin bölgede yaşarsın. bulunduğun yerin kurallarına uymak saygı göstermek zorundasın ama. benim lafım, izmir'de ankara'da yaşayıp, olduğu yerlerin düzenini bozan, ille de Kürdistan diye tutturanlara. o kadar meraklılarsa, lütfen kurulsun Kürdistan ve gitsinler ülkelerine, Türkiye'ye de vize alıp gelsinler gezmek istiyorlarsa. Yaşamasınlar.

nufus mubadelesi cok ama cok karisik ve imkansiz bi konu. neden diyecek olursan benim nisanlimin babasi mardinli, cok kucuk yasta istanbula gelip hayatini kazanmaya baslamis bir adam, esi siirtli bir arap kizlari da baba tarafindan kurt ve nisanlisi olan ben tatar bir babayla makedonya gocmeni bir annenin cocuguyum.

sanirim nufus mubadelesi olsa aile dunyanin 4 bi tarafina dagilir.

aha almanyada yasayan turkler de ayaklansin o zaman ornekcisi de geldi tam oldu. almanyadaki turklerle, turkiyedeki kurtlerin pozisyonlari tamamen ayni zaten. dostum almanyada daga cikmis turkler mi var bagimsiz turk ulkesi kurmak isteyen? almanyadaki turklerin zaten hali hazirda memleketi var, almanyada yasamak istemiyorlarsa donerler turkiyeye bu kadar basit. bu kadar sacma bi ornek olamaz ya.

Hacı evinin tapusunun çok değil 1/4 ünü benim zerime yaparsın diye düşünüyorum bu mantığınla.

bence ortada ne istediğini bilmeme durumu var. hiç kimse net olarak bir cevap veremiyor. kimse de ne istediğini bilmiyor. ana dilde eğitim de olsa apo serbest de kalsa çatışma devam edecek. özerklik de tam bir iki yüzlülük. madem çok istiyosun o zaman bağımsızlık talep et. bağımsız toprak almak da öyle kolay değil. bi bok üretmeden devlet olmak da değil. üç beş tane keleşle kendini savunmak da mümkün değil. ortadoğu burası. adamın götünü keserler. sürekli bi bıdı bıdı. devlet bakmıyor, halkı katlediyor falan filan.

oncelikle; turkiye'de yasayan kurtlerle almanya'da yasayan turkleri hala bir tutabilecek akil eksikligindeki insanlara bu konu hakkinda konusma yasagi getirilmeli.

sonra da kurt turk diye ayrilmak yerine, akli basinda, insanliginin farkinda olanlarla 'yakamizdan dussunler, asalaklar' vs gibi hakaretlerde bulunan vasifsiz, gerizekali, bir sike faydasi olmayan bos beles comarlar diye ayrilalim bence.

Sen bir malsin.

en son da bi paragraf yazı yazıp da konuyla ilgili bi cümle fikir beyan edemeyen sikindirik adamlar duyurudan kovulmalı.

olur, hadi.

@varolublabla

not funny :(

Hala Kürdistan kurulması için bu kadar şey diye düşünülüyor. Kürtler öldürülüyor, hapse atılıyor, hapiste işkence göryor, evlerine sldırılıyor. Çocuklar vuruluyor. Bunların çoğu de silahlı mücadelede değiller. Olay özgürlük mücadelesi, hiçbir zaman sahip olunamamış haklar.

Ben de isterim Kürdistan kurulsun, bitsin artık her şey. KEşkekurulmuş olsaydı yıllar önce, eğer ölmeyhecektiyse bu kadar insan. Nüfus mübadalesina da gerek olacağını sanmam. Kürtler TÜrklere bir şey yapmayacaktır. TÜrklerinyapacağı ise bariz.

bulgaristan'da yaşayan türk vatandaşlarımıza yapılanları hatırlayacak yaşta mısınız emin olamadım. isimleri zorla değiştirilmişti, ibadet etmeleri yasaklanmıştı, dillerini konuşamıyorlardı ve başka pek çok baskıcı politikalar uygulanıyordu kendilerine. o zaman ülkece o kadar üzülmüştük ve etkilenmiştik ki olaydan, bu haksızlığı vicdanımız kabul etmiyordu.

şimdi aynı politikaların kürtlere uygulandığını düşünün. ki bunlar uygulandı, toplu mezarlar artık devlet eliyle açılıyor, asit çukurlarının yerlerini özel harekatçılar itiraf ediyor, jitem'in köylülere nasıl hayvan dışkısı yedirdiğinin kayıtları olduğu söyleniyor, köyleri biz yaktık sonra kürtler yakmış gibi gösterdik şeklinde pek çok itiraf mevcut, diyarbakır cezaevinde insanın kanını donduran işkenceler kanıtlanabiliyor, faili meçhuller-cumartesi anneleri-kayıplar hala aydınlatılmamış durumda, uzunca yıllar çocuklarına kendi bildikleri isimleri bile koymalarına engel olundu vesaire vesaire. gezi olaylarında ana akım medyanın yanlı yayın yaptığını görünce deliren kesim, nedense yıllarca aynı ana akım medya tarafından kendilerine bir kürt düşmanlığı (pkk demiyorum) empoze edildiğini görmezden geliyor, bir türlü yüzleşmek istemiyor bu durumla. devlet eliyle bu vatandaşlarımıza terör uygulanmıştır. pkk bir avuç insanken diyarbakır cezaevi olayları "sayesinde" son derece hızlı bir ivmeyle byümüştür. bu ülkede olağanüstü hal bölgesi varken, f16 ile "kendisine" başka şehirden et ve balık getirttiren üst düzey askerler olmuştur. o dönem memurlara yapılan fazla ödemeler vardı ki çoğu memur bir taraftanda memnundu durumun uzamasından. "uyuşturucu kaçakcısı kürtler" derken, dünyanın bilmem kaçıncı en ileri teknolojisine sahip olduğunu iddia eden ordumuzun koruduğu sınırlardan, her ne hikmetse o uyuşturucu dolu tırlar vızır vızır geçer ve edirnekapı'da yakalanırdı, 90 yıllarda 20'li yaşlarında olanlar hatırlayacaktır, ana haberlerde sürekli böyle haberler çıkardı. ileri teknolojiye sahip aynı ordu, her türlü malzemeye sahipken her nasılsa kendi sınırlarımızdan pkk eğitim kamplarına giden yolları bir türlü tespit edemezdi, pkk sığınaklarını bir türlü bulamazdı. özel harekatçıların kendi karargahlarının fotoğraflarında duvarlaına üç hilalli halılar asılmış, ülkücü bıyıklı abiler poz verirdi.

pkk'ya veya silahlı mücadaleye inanmıyorum. kürt milliyetçisi değilim, türk milliyetçisi de değilim. vicdan sahibiyim sadece ve devlet politikası olarak kürt vatandaşlarımıza yıllarca asimilasyon çalışmaları yapıldığı için olayların bu noktalara geldiğini biliyorum. iki yanlış bir doğru etmez. hıh amerika kızılderilileri yok etti, ayyy romanda okudum aborijinlere neler yapılmış diyen insanların kendi ülkelerinin geçmişine bu kadar "kör" bakmalarını çözemiyorum.

ben gerçekten anlamıyorum, ben başka bir ülkede yaşıyormuşum gibi geliyor bu yaklaşımları okudukça. bu ülke hiç bir zaman adil ve hakkaniyetli olmadı. çok övündüğümüz cumhuriyet rejimi bile (ki mayası tutmamış bir rejimdir maalesef), köylü milletin efendisidir derken, aynı rejim mükellefiyet kanunu ile köylüleri jandarmaların dipçik zoruyla modern köle olarak madenlerde çalıştırdı yıllarca. tamam, ülkemi çok seviyorum gerçekten, iki yabancı dilim var, almanya merkezli bir şirkette çalışıyorum ve istemelerine rağmen gitmiyorum bir yere. ama bu ülkemle ilgili kör bir inanca sahip olmamı da gerektirmiyor.

ben almanya'da büyüdüm, ilkokul 4. sınıftayken annemin çok ağır kanaması olmuştu menapoz başlangıcı nedeniyle, alman evsahibimizi çağırmıştım ve onlar götürmüştü bizi hastaneye. hastanede erkek jinekoloğu ısrarla reddeden anneme, "mecbursun" diyen bir hemşire yüzünden alman ev sahibimiz hastaneyi birbirine katmıştı. bu kadın müslüman ve erkek doktor istemiyorsa ona kadın doktor bulacaksınız, buna saygı duymak zorundayız diye inletmişti ortalığı ve kadın jinekolog bulunmuştu. 1980 lerden bahesiyorum. hah, işte bu sahne benim insanlara bakış açımı oluşturan temel yapı taşlarından biri oldu.

ezcümle, toptan reddediş veya toptan kabulle mümkün olmayacak barış. ne ülkenin bölünmesi çözüm, ne terör olayları, ne de çözüm sürecinin baltalanması. kimse ölmesin artık.

Phoebe+1

daha daha?

Is basvurusu magazacilikla ilgiliyse bunu is tecrubesi olarak bile gosterevilirsin.

part time sigortanız yatıyorsa zaten görecekler girişiniz yapılırken.

gitmeden bilemezsin bence denemekten zarar gelmez.

Tabi ki o doktora gidiceksin ve ilaclarini kullanicaksin.

Yaa arkadas anlamiyorum o ilaclari süs diye üretmiyorlar.
Var bi bildikleride veriyorlar kullan diye.ha belki dogru doktora denk gelmemis olabilirsin ama bu iyilesemicen anlama gelmiyor.ve sakin iyilesmeden o ilaclari birakma,gerekiyorsa omur boyu kullancaksin.
Bi tansiyon,kalp ne bileyim seker hastasi nasil surekli kullanmak zorundaysa sende kullanmak zorundasin.

Evine uzak olabilir ama gidip konusmadan nasil bir doktor oldugunu bilemezsin.mutlaka ilaclarina devam et.

yarın kartala gidecek motivasyon:
yapacak daha iyi bir işin var mı? kaybedecek bir şeyin var mı? yok. yarın evde oturursan bir şeylerin değişme ihtimali var mı? yok. o ihtimali yaratmak için tavsiye edilen doktora görün. psikoloğun senin durumunu en iyi bilen kişi olarak o doktoru tavsiye ettiyse bir bildiği vardır.

hayatının en güzel yılları geçti diye bir şey de yok. en güzel yılların kendinle barışık yaşayabildiğin zaman gelecek. ağır hastalıklar insanın zamanından çalıyor evet, ama her çöküntü insana kendiyle, hayattan istedikleriyle ve çevresindekilerle ilgili bir şeyler öğretiyor illa.

doktoru gör, sen 10 dakikada neyi anlayacak diyebilirsin ama psikologlarla psikiyatristlerin yaklaşımları farklı sonuçta. biri terapi yaparken biri senin beyninin kimyasında elektriğinde nelerin ters gittiğinin teşhisini koyup o kimyayı düzeltecek ilacı yazıyor. ama o 10 dakikada verdiği karar doktorun tecrübesinden süzülüp geliyor. ilaçlarını mutlaka düzenli iç ve takiplerini aksatma, yarıda bırakılan tedavilerin çok zarar verdiği bilinen bir şey.

Elbette gitmelisin. Savaşmadan bırakmak yok.

varsayalım %50 işe yaramayacak. peki geri kalan %50 ihtimal azımsanabilecek bir oran mı?

kaybettiğiniz zamana değil, bu terapi ve ilaçlar sonucunda yakalayacağınız zamana odaklanmaya çalışın. hayaller kurun, planlar yapın.

biliyorum psikologlar vesaire biraz ön yargılı yaklaşıyorlar ama araştırıp doğru dürüst bir yaşam koçundan da destek alabilirsiniz psikolog ve psikiyatristinizle eş zamanlı. yaşam koçu geçmişinizi konuşmaz, planlama yapmanıza yardımcı olur, NLP teknikleri ile beslenen çeşitli metodları vardır, içerikten çok süreçle ilgilenip, süreci düzenlemenize katkı koyabilirler. seansların sonunda siz kendiniz zaten eylem planlarınızı dillendiriyor olacaksınız o seans konuştuğunuz konuyla ilgili. şayet çalışacaksanızda lütfen ortalıkta dolaşan, size şunu şunu yapacaksın diyen koçlardan biri ile çalışmayın, işini etik kurallara uygun düzgün yapan birini bulmaya çalışın.

bir yerlerde doğru depresyon ilacına ulaşmanın ortalama 6 ilaçtan sonra mümkün olduğunu okumuştum(şu an kaynağı bulamadım, ecnebi psikoloji sitesiydi). Tabii bu süreç yıllar alabiliyormuş, her ilacın etki süresini beklemek zaman alıyordur. Durmak yok denemeye devam demelisin bence.

Aramizda 2-3 yas var gerci ama, sunu soyleyeyim buralar daha daha guzel yillar. Gel buralara; boyu gecmiyor, su da besberrak ve ilik. O zamani kaybetmis olabilirsin ama bu zamani kaybetmeyebilirsin. Gavurlarin "A penny saved is a penny earned" diye bir lafi var, "Savurmadigin her kurus kazancindir ve var olani korumak da bazen daha fazlasini istemek gibidir" gibilerinden; bu da o hesap. Haliyle gecmisi donduremezsin ama buralar hakkaten fistik gibi, super. Buralardan aldigin zevk oralarda yasanilan bilcumle sacmaligi unutturup ustune kaymakli cila bile cekebilir.

Doktor da demis "Bu adam super" diye, o kadar super olmasa seni bilmemneredeki doktora yonlendirmez. Demek ki bir bildigi var, bilmese yonlendirmez. 10 dakikayi da azimsama, Picasso'nun "Ben bu resmi 5 dakikada yapmadim; 50 yil arti 5 dakikada yaptim" hesabi gibi adamin o kadar tecrubesi var; hani ilk birkac seansta seni anlasa sonrasinda cozuverir zaten. Ayrica doktor demis zaten "Gitmen sart" diye; kizdirmayayim ama bence pek secme sansin da olmamasi gerek. Ki burada secmemen icin tek neden Kartal'da olusu. E cok degerli bir isin de yoksa, evden ciktin mi gerisi rahat gelir.

Motivasyon icin "Saat 11 oldu, sen hala kalkmadin" ebeveynleri gibi arayip "Hadi hadi, hala gitmedin mi" yapabilirim. Bezdirme yontemi ile motive ederim.

kaç yaşındasın bilmiyorum ama hayat zaten her zaman sadece mutlulukla geçen bir şey değil. Ayrıca "kaybettiğim zamanı telafi edebilir miyim" demişsin, zamanı sabit bir şey gibi düşünme, bir yıl olur dolu dolu ve çok güzel yaşarsın, başka türlü geçen on senene bedeldir, zaten o yılı on sene gibi hissedersin. zaman gerçekten göreli bir şey, bunu herkes gibi sen de hissedebiliyorsundur.

gençliğinin en güzel yılları hayatın en güzel yılları olmayabilir, hatta bu çoğu insan için böyle, hatta yine bir araştırmada okumuştum, insanların en mutlu olduğu yaşlar 50'li yaşlarmış.
www.telegraph.co.uk
bu sefer kaynak da veriyorum :)
tabii bu direkt kadınlar için bir kadın üzerinden yazı olmuş ama genel olarak da o yaşlarda insanlar daha mutlu hissediyorlar, çünkü genelde geçim dertleri azalmış oluyor, ne bileyim çoluğu çocuğu büyütmüş, kendilerine daha fazla zaman ayırabilir hale geliyorlar falan filan, hayat tecrübesi de mutluluğa katkı sağlıyordur muhtemelen. dohtura git, dohtur en azından bizim gibi tecrübesiz değil, elinden binlerce insan geçmiştir,
ha daha önce de dediğim gibi, ilacı bulmak uzun sürebiliyormuş, hatta doktora da sor bunu, var mı böyle bir şey diye, ne bileyim, sen önden hazırlan hızlı hızlı sor bütün sorularını, kafandaki sorulara açıklama iste.
umarım görüşme iyi geçer, sağlıcakla kal...

sadece otellerin hamam/spa merkezlerine birlikte gidebilirsiniz. normal hamamlarda böyle bir uygulama yok. fes hamam spa açıldı en son, çokta güzel ama orasıda karma değil. oteller için kampanyalar oluyor grouponda falan, takip edebilirsiniz.

burası birlikte gitmeye uygun değil ama güzelmiş,
www.fesspa.com.tr

burada bildiğim kadarıyla vardı ama sormak gerek güncel halini,
www.kayahotels.com

teşekkür ederim önerileriniz için.

Swissotel'de Pürovel Spa var.

Buraya erkek arkadaşımla gitmişliğimiz var;
(git: ofuro-spa.com
)
ha çok mu güzel- hayır. eğer durumunuz yeterse swiss oteli tavsiye ederim.

kosgeb ödemelerine güvenip kredi çekmenizi hiç tavsiye etmem. bu şekilde girişimcilik programı ile iş kuran her iki arkadaşımda perişan oldu. yaptıkları harcamaları geri alabilmeleri ayları buldu. hatta bir tanesi cafe açmıştı, kosgeb danışmanı gelip gidip bedava yemek yedi orda, üstüne de açıktan para istedi. kızcağız şikayet falan etti ama sonuçlanmadı bildiğim kadarıyla.

bizde aynı şekilde şirket olarak genel destekten faydalanıyoruz, nitelikli eleman desteği için ödeme talebinde bulunduktan 10 ay sonra falan yattığı oluyor abartısız.

tam sorunuzun yanıtı değil, ama bilgi babında paylaşmak istedim.

avis, sixt, budget, hertz.

enterprise. bana da duyurudan tavsye edilmişti başka bir şehir için. birkaç defa kullandım çok memnun kaldım fiyat ve hizmet olarak.

Europacar. Bir kez kiralamıştım uygundu fiyatları sorun çıkmadı hiç.
İzmir oto kiralama diye aratın karşılaştırmaların yapıldığı siteler çıkar zaten karşınıza.

Avis'ten uzak durun.
Kara kışın ortasında kış lastiği istememize rağmen dört mevsim lastik ve bir set aracın lastik ölçülerinden küçük zincir vermekle yetinen bir yer.

Europcar ve Hertz ftw!

fun beach: 40 tl, 1 içki dahil, otopark free.
dilaila: 30 tl, kahvaltı ederseniz giriş %50 indirimli (kahvaltı kişi başı 27,5 tl, pahalı biraz çokta özellikli değil)

şayet illa lüks arayışınız yoksa volley otel var, bir de ona bakın.

ramada açılalı çok olmadı zaten, ordanda taksiyle çok rahat altınyola çıkar karşıyakaya geçersiniz. lokasyon olarak ne iyi ne kötü. fuarın hemen karşısı, basmanaye çok yakın, biraz kozmopolit bir yer ama alsancağa falan 5 dk. taksi dolmuşla.

karşıyaka'da otel yok desek yeridir.

kadının tek eleştirilen ve ceza almasına neden olan şey hamilelik ve şeker yükleme testi ile alakalı olan söyledikleri,onun söylemleri nedeniyle gebeler şeker yükleme testi yaptırmak istemiyormuş. onun dışında söyledikleri kısımlardan ötürü ceza aldığını zannedip savunuyorlar galiba.

bence kadın baştan sona mantıksız. 30-40 tane zeytin yiyin diyo çıkıp da. lan seslendiğin halka da azıcık mantıklı seslenirsin. 4 kişilik aile günde 150 zeytin yerse nereye varır. asgari ücretten haberi yok galiba. bende baştan güvensizlik yaratıyo kadın. tıbbi birikimimi bi tarafa atarak yazıyorum bunu.

Kadın şeker yemeyin obez olursunuz kanser olursunuz diyor. Bunun doğruluğunu savunmak için alim olmaya gerek yok. Karşı çıkanlar da ya şişkolar oluyor ya da ticari zarara uğrayan insanlar oluyor. Aklı başında mantıklı birinin karşı çıkacağı bir durum yok zaten dediklerinde.

ben mühendisim ama bu durumda taraf olacak kadar bişi biliyorum mesela. tarafımdan bağımsız olarak, lise biyolojisinin yanında halk sağlığı ile alakadar şeylere yorum yapacak kadar ilgim var bu meselelere. yani konuşurum panpa, doğal bence başkalarının da fikir beyan etmesi.

ha ama canan karatay son derece özensiz demeçler verebiliyor bazen. kitleye hitap etmek için bazı söz sanatlarını kullanmaktan kaçınmıyor. protein tozuna anabolik ilaç falan diyor, bazı tanımları esnetiyor vs vs. ben güvenmiyorum kendisine şahsen.

netice itibariyle, cahiller cahilliklerini gösterecekler. çok hırslanıyorsan, ne bilem, popüler bilim oku, ivan illich diye bi adam var, sağlığın gaspı diye kitabı var bilhassa onu oku. türk psikiyatri derneğinin dava ettiği eşcinselliği tedavi eden seksologları falan, kanserci profları, şifacı aktarları falan da takip et.

quackwatch diye bi site var, onu da tavsiye ederim.

büyük ihtimal geçen çıkan bir yasa yüzünden ceza aldı. bildiğiniz gibi televizyonda bundan sonra o alanda uzmanlığı olmayan kimse konuşamayacak. ve o da alanının olmadığı alanlarda halka hitap ederek belirtildiği gibi hamilelik ve şeker yükleme testi hakkında konuştu.

şahsi görüşüm ise, azıcık mantıklı konuşmalı. takdir ederim çalışmalarını, neler okumuş neler görmüştür fakat, azıcık halkımıza uyarlasın ve adam gibi, yapılabilecek öğünler önersin. böylesine medyaya hakim bir uzman halkın düzelmesine yardımcı olmalıdır. "yav araştırdım sonuçlarıma göre günde 2 öğün en sağlıklısı yapın yapmayın banane" görüşüyle yaklaşmasını kesinlikle yanlış buluyorum. elindeki gücü ve popülariteyi doğru kullanmalı, halkı doğru yönlendirmelidir.

bakın bu kadın belki eski zamanlardaki insanların yaşantısına iyi olabilecek faydalı şeyler söylüyordur. ama bugün marketten bir şey almayanınız var mı?

şampuandan diş macunundan içtiğin limonataya süte kadar katkılı ürünler kullanıyorken, salt bu kadının söylemleri ile yürümez. madem katkılı ürünler kullanıyorsun her gün vücuduna yok içtiğin kola ile yok o yok bu ile yapay şeker alıyorsun, o zaman çağın gereklerine uyup hastanelerden yararlanacaksın yararlanmak zorundasın. gebelikteki şekerini de ölçtüreceksin, gerektiğinde adaçayı, c-vitamini dinlenmekle geçmiyorsa antibiyotiğini de alacaksın. gebelikteki şekerinizi ölçtürmezseniz çocuğunuz diyabetik anne çoçuğu olabilir ve haberiniz olmaz gerekli tedaviyi alamazsınız. sorumlusu da, istediği gibi marketten alışveriş yapıp ama sağlıklı beslenmeye gelince canan karataya uyan siz olursunuz.

kimse kimseyi kandırmasın, vücudunuza eski dünyada olmayan birsürü katkı maddesi yapay madde alıyorsunuz ve bunlarda yeni hastalıklara yol açıyor. çözümü de yine yeni dünyanın ilaçları, tedavi yöntemleri. ozmn neymiş canan karatay eski dünyanın baştacı şimdiki zamanın ne diyo belki bir çay tarifi verir yaparım diyebileceğiniz bir hanımefendisi imiş.

ha dersen ben into the wild gibi modern dünyadan uzakta yaşayacağım al bu kadının kitabını başucu tacın yap.

O karı gibi mendebur olacağıma şişman yaşar genç ölürüm daha iyi.

Uzmanlığı dışına cok çıkıyor. Protein tozuna dediklerinden sonra biraktim takip etmeyi. Duyuruda bile tonla adam var tvye ciksa bu kadindan daha dolu ve doğru konusabilecek.

Devlet takık kadına..kolestrolle ilgili soyledikleri kabul edildi..bi dönem önce sağlık bakanı ilaç şirketleriyle gizli yoplantı yapıp "kolestrol ilaçları" yalan olacak ayağınızı denk alın diye uyarıyor..savunma yapmıyorum ama upraşıyorlar bunu biliyorum

Size çok basit br örnek vereyim; piyasadaki tüm meyve sularının kansorejen bileşik içerdiği tezini çıkaramayan doktora öğrencisine şahit oldum. büyük holdinglerden tehdit aldı, çünkü bu sektörden deli gibi para kazanan bir kitle var, her sabah ''sağlıklı'' diye çocuğunun beslenme çantasına meyve suyu koyan insanlar var. Canan Karatay da eminim holdinglerden buna benzer baskı görüyordur.

O değil de sağlıklı beslenmeyi spor yapmayı 10 yıl fazla yaşamak için yapmamız gerektiğini düşünenler falan varmış okumamıştım ben cevapları. Bilmiş bilmiş oh ben gömüyom kekimi o zaman demiş bir de. Sen göm kardeşim, tam da duyuruyu açan arkadaşın sorduğu tayfaya giriyorsun sen. Durduğun hata 2-3 tane de pide göm sen.

parası yetmediği için protein tozu alamayan fakirlerin protein tozu diyince yerden yere vurması acayip hoşuma gidiyor ya birnevi kedi-ciğer meselesi :))

canan karatay recm edilmeli bence. madem bu kadar her şeyi biliyosun niye hortlak gibi 110 yaşında suratın var? azıcık bile genç kalmayı başaramamışsın.

Canan Karatay memleketteki gıda endüstrisinin pek hoşuna gidecek laflar eden biri değil. Kendini geliştirmekten uzak tecrübesiz diyetisyen/hekim tayfasının ezberlerine de pek uymayan laflar ettiğinden tepki alıyor. Her tepki de bir karşı tepki doğurur.

doğum yapıp işten ayrılan sekreterimiz, bu kadının şeker yüklemesi ile ilgili söylediği şeyler yüzünden eşinin ailesi ile tartışmak zorunda kaldı. eşinin dayısı, annesi vesaire kızın başının etini yediler bak canan hoca ne diyor asla yaptıramazsın(!) o testi diye. kız ikna edemeyince evden işe diye çıkıp yaptırdı zira konu bildiğiniz aile krizine dönmüştü. bu tarz uzmanların insanlar üzerinde böyle etkileri var, bu etkinin gücünü göz ardı etmemek lazım.

zaten sadece bu gebelere şeker yüklemesi ile ilgili aldı bu cezayı. bu şeker yükleemsi ücretsiz. yani yok ilaç lobisi, yok çekemediler falan demeleri bana da çok vahim geliyor.

ilaç / gıda lobisi dediğiniz şey sen naparsan yap para kazanacak yolu bulur. hatta belki "organik" "doğal" etiketleriyle kat be kat para kırar. o kadar tehdit ediyor olsa zaten konuşturmazlardı tvde falan da.

sorun şu, karatay yanlış bir şey söylemiyor belki. ama "kıvırabileceği" şekilde skandal açıklamalar yapıyor. sansasyonel olsun diye can alıcı noktadan vuruyor. yumurta, tereyağı zararlı değil diyince yüz gram tereyağı ile yumurta yapar bu millet. benim diyetisyenim de yağı kısmadı, diyet ürün yeme dedi, beyaz undan uzak tutuyor hastalarını, ama karatay gibi ünlü değil. çünkü normal açıklamalar yapıyor.

şeker yüklemesi de ayrı konu. zaten bir risk varsa yapılır. doktor yapalım yükleme dediyse senin değerlerin risk teşkil ediyordur. güvenmiyorsan doktoruna başkasına git göster.

kısaca karatay iki gün sonra "kadınların tüm hayatı boyunca işlenmiş gıda ve şekerden uzak durup hamilelikte yüklemeye gerek duymaması gerekir" dese yine haklı olacak. neden? yazılı belge yok. karatayın akademik olarak bunu kanıtlayan, testleri, deneyleri, araştırmaları var mı? varsa da neden biz halka bunu söylerken bundan bahsetmiyor? profesör diye birine körü körüne inanmayı bırakıp kendimiz araştırsak böyle sorunlar olmayacak ama babam gibi adamlar karatay söyledi diye kafayı tereyağına gömebiliyorlar. tehlike bu.

Egeus barbaros hocanın kursu. Öğrenciyseniz indirim falanda var. Bana da duyurudan tavsiye edilmişti ve ben çok memnun kalmıştım zamanında. Hala var mı bilmiyorum.

artık izmirde yaşamayan bir izmirli olarak şu kadar söyleyebilirim, öğlen varış gece uçuş arası, önceden görmüş olduğun yerler dışında bir yeri gezmen pek olası değil gibi. zaten izmirde bunların dışında da çok gezip görülecek yer yok. teleferik açılıyor gibi bir şey okudum burda, bir ihtimal oraya uğrayıp üçkuyular civarından havaalanına devam edebilirsin ama orada da ancak çay içmeye vaktin kalır.

o zaman karşıya geçip karşıyaka bostanlı turu yapabilirsin. bavul konusunda bildiğim emanetçi yok o güzergahta. öğle sıcağında pek keyifli olmaz bu aralar izmir.

güzergahımda yok demişsiniz ama alsancak garda dijital emanet dolapları var boy boy.

Cok gecmis olsun ancak bu tarz durumda 112 bile polisle birlikte geliyor yani isin etik kismina takilmayin. 112 yi arayip durumu anlatip polis zoruyla gotureceksiniz baska care yok. Ilac tedavisine basladiktan sonra bunlari hatirlar hatirlamaz bilmiyorum ama hatirlarsa komsulardan vs sikayet gelmis dersiniz artik. Birkac gun hastanede yatirip kontrol altina alindiktan emin olduktan sonra taburcu ederler. Ilac tedavisi ile kontrol altinda tutulabilir en azindan sakin ihmal etmeyin annenize daha ileri boyutlarda zarar verebilir gecmis olsun.



Edit: hayatindan cikma kismini siz daha iyi bilirsiniz tabi ama annenizin guvenligi icin acilen 112+polis yardimi alin. Telefonda da " babam psikolojik olarak rahatsiz anneme zarar vermesinden endise ediyoruz" demeniz gecerli bir yardim cagrisi.

sen delisin, senin ruhsal sorunların var demek hiçbir şeye fayda vermez, aksine işi daha da büyütürsünüz. böyle durumlar yaşayanların çoğu, tedavi falan görseler de bir şeylerden ötürü (onun ne olduğunu onunla oturup konuşan, tanışık olan, beraber yaşayan, yaşamış biri söyleyebilir ki bunlardan biri de siz oluyorsunuz) kendilerine başka bir gerçeklik yarattıklarından, adına tedavi dedikleri şey onlara işkence etmekten farklı olmuyor, akabinde de bir şey değişmiyor, sadece pes edip kendilerince duruluyorlar, ancak o gerçeklik kafalarında ve algılarında varlığını halen sürdürüyor, sadece onu bertaraf etmeye "mecbur" bırakılmış oluyorlar.

"psikiyatrist" olaylarına başvrmadana önce -ve unutmayın sen delisin senin ruhsal sorunların var demek yok- o gerçekliğin içine dahil olup anlamaya çalışarak, o gerçekliğin onun ve onunla birlikte yaşamaya çalışanları rahatsız etmeyecek bir hale getirilip getirilemeyeceğine, bunu yapmaya tahammül edebileceğiniz kadar.

"sen delisin" demek onun sorunlarını daha da büyütmekten başka bir işe yaramaz, çünkü bunu söylemek "sana güvenmiyorum, dediklerinin hiçbirine inanmıyorum" demekten farksız, bunu herhangi bir sorunu olmayan halim salim sakin birine de ailesi söylese, kim olursa olsun kafayı yer ordan pay biçin yani (bunu söylerken annenizin onu aldattığını kabul etmiş gibi yapın ve öyle davranın falan da demiyorum elbette, onu anlamak ve onun yarattığı gerçekliğe dahil olmaktan kastım bu değil). size güvenmesini sağlamak ve bunu sürdürmek, olayın odağı olan anneniz ve kardeşiniz bilhassa, tahammül edebildikleri denli böyle yaklaşmaları en iyisi.

Siz psikiyatriste gidelim dediğinizde annenizin hasta olduğunu söylüyorsa,annenizle birlikte gitmeye ikna etseniz? Belki bir uzman durumu görüp,neler yapılması gerektiğine karar verir.
Geçmiş olsun tekrardan...

çok geçmiş olsun. size özelden msj attım.

öncelikle allah acil şifa versin. metin olun. hastalıktan kaynaklanan bu durum için babanızı suçlamayın, hastalığından dolayı yaptığı davranışları onun kişiliği ile özdeşleştirerek ona olan saygınızı yitirmeyin. önce sabır.

şimdi konuya gelirsek, kesinlikle, asla vakit kaybetmeyin. psikiyatrik vakalarda 24 saat uzun bir süredir, kısa gibi gözüken 7 günde bile vakalarda 2 kademe değişimi olabilir. yani zaman kaybetmeyin. kendiniz, amca,dayılarınız vs vasıtasıyla fiziksel olarak kendisini kontrol altında tutup hastaneye götürün kendisini. bunu sağlayamıyorsanız polis ve ambulansı çağırabilirsiniz.

asla umutsuz olmayın, bu vakaların geri dönüşü olmaktadır, hastalıkta sonuç alınabilir. ve hastalık süresince yaptıklarını kişi çoğunlukla hatırlamamaktadır. yani hafızaya alınmaz hastalık zamanlarındaki davranışlar. bu sebeple bir zor kullanmda durumundan babanızın sizi sorumlu tutacağı gibi suçluluk duygusu ya da acıma şeklinde duygusal davranmayın. zaman duygusal değil mantıklı davranma zamanıdır.
hiç tereddüt etmeyin, fiziksel olarak kuvvetli yakınlarınızla zor kullanarak ve açıklama yapmadan diyaloğa girmeden babanızı kontrol altında tutun ve bu konuda geçmişi olan bir araştırma hastanesine götürün.

babanız muhtemelen klinik tedavisi görecek. hastanede kalacak yani. onun için ilaçlarını almaz vs diye dert etmeyin. 1 ayda babanız önemli ölçüde yol kat eder. hastaneyi geciktirmek babanızın sağlığına kavuşmasını da geciktirmek demektir. bu şekilde düşünerek soğuk kanlı olun ve en önemlisi sabırlı olun.

üşenmeyip okuyup, cevaplayan herkese teşekkür ederim.

"sen delisin" dememeyi ben başarabilirim ama annemin sabrı tükenmiş artık.kriz geçirmediği zamanlarda olanları unutup, iyi davranıyor ama kavga başlayınca dayanamıyor. onu da kontrol etmeye çalışıyorum ama bir insan sürekli olarak sizi namussuzlukla suçlaması dayanılabilecek bir şey değil. o kriz anlarında annemin nasıl davranması gerekir sizce?


beraber gidin demeyi de önerdim ama kesinlikle yanaşmıyor. hadi bi şekilde gitti doktora desek sonrası için de pek ümitli değilim çünkü, sıradan bir boğaz enfeksiyonu için verilen ilaçları bile 2 günden fazla kullanmıyor. ilaç ve doktora karşı bir hassasiyeti var zaten.

Annenizin davranisi ile alakasi yok anneniz sessizce otursa da yine saldirganlasabilir gerceklik algisi bozuluyor cunku ilac destegi sart. Yemege karisan damla vs verebiliyorlar ya da ilaci icmesini takip edeceksiniz sakin donemlerinde sorun cikarmaz. Siz bu hastane isini ertelerseniz annenize gercekten cok yazik..

aynı rahatsızlıktan amcam da muzdarip , ilaç almadığında krize girip yengeme "kardeşin seni ben yokken başkalarına pazarlıyor dimi" şeklinde çıkışları oluyor. ilaç kullandığı zamanlarda böyle problemler yaşamıyor, o yüzden tedaviyi kesinlikle aksatmadan bir an önce gerçekleştirmeniz lazım. büyük ihtimalle 1-2 hafta kliniğe yatacaktır, sonrasında yatışır. bir şekilde ilaçları kullanması gerektiğine ikna olursa kontrol altında kalacaktır merak etmeyin.

annenizin sabrı tükendiyse demin yazdığım "sen delisin/güven" ekseninde ne yapılabilir, bir şey yapılabilir mi emin değilim. yani bir süre ayrı dursun babanızdan desek, beraberken bile annenize bahsettiğiniz şekilde yaklaşıyorsa, bu defa evden gidince de bunu "evden kaçtı, başka adamlara gidiyor" minvalind bir şeye yoracak yüksek ihtimal. ancak annenizle birlikte biriniz kalıp -ki anlattığınız durumda, bahsettiği şeylere dahil etmediği bir siz varsınız bunu yapabilecek, bir şeyden ötürü de muhtemelen size güveni daha fazla belki de ondan böylesi- dengeleyici unsur olmayı denebilirsiniz, lakin kolay olacağını ummayın çünkü zor bir süreç, yani doktor ve ilaçlar devreye girse de girmese de bu böyle olacak, bu işin size düşen kısmı.

doktor konusunda da söylenebilecekler söylenmiş, bunun dışında bir şey üretemiyorum, lakin şöyle de diyebilirim, kendinizi bırakmayın ama çok fazla da ümitli olmayın, iki kişiyi bizzat tanıdım babanızın durumunun çok daha ilerlemiş hali gibi düşünebilirsiniz ve ikisi de yalnız yaşıyorlar, 40-50 yaşları civarlarınadydılar, yani ümidinizi kırmak için, veya bir şey ummayın diye demiyorum ama kolay olmayacağına dair hazırlıklı olun, çelik gibi sinirleriniz olmalı çünkü. sonra, tartışmak ve onu "söylediklerinin öyle olmadığına ikna etmeye" çalışmak da sadece çatışmayı artırır. bunlardan bahsettiğinde dikkatini dağıtmanın, konuyu değiştirmenin yolunu bulmaya çalışmak da (sürekli olmasın ama bu, bunun sürekli olması da adama kendini "adam yerine koymuyorlar beni" minvalinde hissettirebilir) yapılabilecekler arasında sayılabilir.

doktora madem kendisi yanaşmıyor, vurma kırma annenizi veya siz iki kardeşten birini dövmesi/dövmeye kalkışması olayları olmadığı sürece, ya da size bağlı buna bir miktar tahammül edip etmemeniz, yapabilecekleriniz bunlar, şimdilik aklıma gelenler.

ve dediğim gibi, doktor ve ilaçların devreye girmesi sadece sizin bahsettiğim şeyler hususunda yükünüzü azaltacak o kadar, yani yine bu şekilde davranmanız elzem her koşulda.

sonrasında olan bitenler için de, "şöyle oldu böyle oldu" diye anlatırsanız bir şeyler diyebilirim belki, sözlükten yahut bu siteden irtibat kurarsak.

pkk nin "aman hdp nin oyları düşmesin" gibi bi kaygı taşıdığını sanmıyorum. barış sürecinin büyük sekteye uğramasından sonra kana kan, dişe diş vurdurup gidiyorlar işte.

ya ben de bu onun oyunu bunun oyunu diyenleri anlamıyorum. bu kadar kolay mı ya oyun kurgulamak falan? bu olaylar için değil, birçok olay için. ya da oyun olduğunu biliyoruz deyip, oyuna gelmek nedir?

siyasihaber.org

şu konuşmayı lütfen dinleyin.

@phoebe +1

dediğin gibi pkk'nın üstlendiği saldırılar da var sonuçta.
onun dışında daha genel bir bakış için:
t24.com.tr
twitter.com
altını okumanı tavsiye ederim, hoşuma giden bir analiz. 140 karaktere alerjim var fakat adam iyi yazıyor.

pkk nın hdp yi ve apo yu takmadığı netleşmiş durumdadır artık.
gebersin o.çocukları.

@phoebe, videoyu izledim, teşekkür ediyorum. yorum yaparsam başım belaya girebilir o yüzden "şerefsiz malum şahıs" demekle yetiniyorum.

şu röportajın içinde aradığın birçok cevap var bence: www.radikal.com.tr

tamamını okumanı tavsiye ederim çok dolu bir röportaj olmuş.

evet pkk terör örgütü, pkk üstlendi ve kim yaptıysa bulunup cezasını almalı.
ama pkk homojen mi? yönlendirenler şu anda hangi amaçlarla hangi ortaklarla hareket ediyorlar?
mit'in başındaki adam hangi partiden milletvekili adayı olup sonra hiçbir şey olmamış gibi kimin emriyle işine geri döndü?
bu ve bunun gibi sorulara tatmin edici cevap almadan şu anda akp'nin terörle mücadele ettiğine inanmak çok büyük saflık olur.

süreç sırasında olan biteni sorgulayanı, bak çözüm süreci olmasın demiyorum, sorgulamaktan bahsediyorum: "bunların derdi kan aksın, savaş olsun, biz analar ağlamasın diyoruz :/" diye susturacaksın. bir ay iki ay değil koskoca 3 yıl!
sonra sana tam da uygun gelen zamanda, allahın işi işte iki terörist gruba birden, üstelik göz göre göre gelmiş bir terör eylemi ve sonrasında yaşananları sebep olarak gösterip, kimselere danışmadan, emanet hükümetinle savaş(!) açacaksın.

ortadoğu'ya hoşgeldiniz.

@birdahagelincealinannick yazdığım cevapta bir tane hdp kelimesi geçmiyor ve aslında bu cevabı hdp seçmeninin bulması gerektiği kanaatindeyim, benim de içime sinmiyor terörle ilgili pozisyonlarının gri bir alanda durması, öcalan'la gönül bağları, oy vermedim.
ama azınlık haklarına yönelik hazırladıkları program da batıda etkili oldu, güneydoğuda kürtlerin yaşadıkları hayalkırıklıkları da. bakınca görürsünüz zaten nasıl travmatik düşüşler yaşadığını akp'nin bölgede. bunlar bizim şu anda kullandığımız tanımla akp muhalifi mi? hayır.
her neyse diyeceğim hdp'ye cevabı seçmenin vermesi gerekecek. ben hdp eşittir pkk diye işin içinden çıkabileceğimizi düşünmüyorum bir "mecburen chp" seçmeni olarak.
onun yanında birçok şey var evet midemi bulandıran, aynı şekilde ali ismail'in dava gününde "esnaf gerektiğinde askerdir polistir" diyen adamın da şiddeti teşvik ettiğini görüyorum siyasal düzlemde. ama bakıyoruz akp her şeye rağmen, kurucuları hesap vermez, kanun üstü bir konuma kanunsuzca taşındığı halde, meşru bir parti. seçmen karar verecek.
hal böyleyken, küfürlerle bezeli (bu duyuru için söylemiyorum) "faşist", "terörist" kim neyi yaptı tartışmalarının hiçbir işe yaramadığını düşünmekteyim. aklı selimden iyice kopup sadece birilerini etiketleme telaşına düşüyoruz. oysa işte ortadoğu, çıkar savaşları, kimin eli kimin cebinde hikayelerinin hep bir arka planı oluyor.

İlaçlardan önce,

Papatya çayı, melisa çayı gibi alternatifleri deneyin. Bir zarar geleceğini düşünmüyorum, uyku sorununuzu çözmese bile oldukça faydası var zaten, kaybedecek bir şeyiniz olmaz. Ben bayadır içiyorum gayet iyi geliyor, sözlükte yorumlarını okuyabilirsiniz. Olmadı doktora gidersiniz.

İki parça kağıt havluya lavanta yağı serpiştirip yastık kılıfının içine yerleştirin. Geri geri sayın yatınca, örneğin 800 den başlayıp ikişer ikişer geri gibi. Bitki çaylarıda faydalı olur.

yatağa girdiğinde düşünceler uçuştuğu için uyuyamıyorsan belki psikolojik destek (farkındalık temelli olabilir) ya da gevşeme egzersizleri, meditatif yöntemler vb. faydalı olacaktır.

Geçmiş olsun .bn ist deyim ..ama izmirde arkadaşlrm var onlarla bağlantı kurabilirim.ücret ve saatler nasil olacak ?

tesekkurler. aksam 8 sabah 8, ucreti konusuruz birini bulabilirseniz

Bana ozelden numarananizi atabilirseniz daha ıyi iletişim kurabiliriz..mobildn giriyorum

hemşirelik mezunu bir tanıdığıma ilettim, henüz ataması falan olmadı. muhtemelen ilgilenir veya ilgilenecek birini bulur. sanırım hala bulamadınız zira izmirkadıniletişim mail grubunda da yayınlandı aynı duyurunuz.

böyle arayınca bulunmuyor ya, anneye fln sormak lazım, ya da hiç bulamazsan online bağış yaparsın ihh vs.

yine soruya cevap olmayacak ama bana da annem buldu.

Şehir? Izmir'de bir sürü bulabilirim size.

Önceki duyurularıma bakın. Dilerseniz ilgilendiğimiz Hakkari'deki aile için aracı olabilirim. Aynı şekilde Diyarbakır'da babası olmayan okul çağındaki üç erkek kardeşinin çalışması ile ailenin geçim sağladığı yer için de aracı olabilirim.

emniyet vasıtasıyla devlette nüfuzu olan herkes.

Bazı oteller oda bazında kiraladığından sadece kalanlardan birinin kimliğini alıyor. Ki çoğu böyle yapıyor bile olabilir.

Otelde kalmana bile gerek yok, rezervasyon yaptırdığın anda kimlik bilgilerin emniyete ve jandarmaya düşüyor. Sadece otel de değil; pansiyon veya herhangi bir konaklama yerinde kalsan da aynı şekilde polise ve jandarmaya bilgiler gidiyor. Tabii bir de otele giren herkesin kaydının yapılması kanuni olarak mecburi. Birini kayıt yapalım öbürünü yapmayalım diye bir şey yok.

kanunen konaklayan herkesin kimlik bilgilerinin kaydedilmesi gerekir. eskiden sabaha karşı birileri uğrar alırdı bu bilgileri, sonra online ve entegre bir sistem kuruldu otellerle, direkt görebiliyorlar. bunun amacı kanun kaçağı, asker kaçağı, kayıp bildirilmiş kişiler gibi kişilere ulaşabilmek. örneğin intihar notu bırakıp ortadan kaybolan birine ulaşmışlardı çalıştığım otelde.

yunan a ilk giriş 1 ay veriyorlar.
sonraki giriş 3 ay
olarak devam ediyor.

diyemiyorsun.

dilekçe yazabiliyorsun durumunu anlatan

almanya merkez ofisimiz bana da 6 ay vermelerinden, tekrar masraf etmekten çok sıkıldıkları için 2 yıla yaydıkları bir eğitim takvimi yazdılar davet mektubuna. okurken gülünecek bir davet mektubuydu ve hiç gerçekçi değildi. çat diye verildi 2 yıllık. sanıyorum sizde dilekçe yazabiliyorsunuz bunu anlatan.

Bilet rezervasyonlarini da ibraz edip dilekçe ile durumu anlatabilirsiniz. Uzun verebilirler.

Bilgisayardan olabilir mi, göz bozukluğu falan?

gürültü veya ışıktan kaynaklanıyor olabilir.

Klimadan olabilir, bilgisayara bakmaktan olabilir (uzun süre kitap okuyunca da olur; yakın mesafeye uzun süre bakınca gözün arkasındaki kaslar yakın yere bakarken gerildiği için baş ağrısı yapabiliyor). Ofisteki ışıktan olablir. Ofis havasızsa, ya da çiçek-oda spreyi gibi bir koku varsa o kokudan olabilir.

Herkesin bünyesi farklı, bir şey başkasına dokunmaz, size dokunur.

ortama temiz hava girişi yoktur, bende öyle oluyordu.

sanırım temiz havayla alakalı, epey uzağım çünkü klimaya falan. gözlere de geçen sene baktırmıştım, tekrar baktırayım.

havasızlıktan.
veya gözünüz bozuksa bilgisayara baktığınız için olabilir.

calisasin yoktur :)
genellikle havasizliktan olur. veya geriplanda inceden gelen bir ses, klima sesi gibi.

birkaç saat güneş gözlüğü ile çalışın ve ekran parlaklığını minimuma getirin. fayda sağlıyor mu kontrol edin. ben migrenim tuttuğunda yapıyorum böyle iyi geliyor.

internetten baktım. hava çıkış yerini tıkayabiliyormuş, dolayısıyla havayı çıkartamıyorsun. sonra basınç uçunca. bum.

bildiğim kadarıyla düdük mekanizmasını tıkayıp patlamaya neden olabiliyor. yazmışlarsa yapmamak lazım düdüklü işi şakaya gelmez

üniversitede 3 sene boyunca haftada bir mercimek çorbası yapıyordum. hala hayattayım. çok ufak ihtimal de olsa evet, var.

düdüklü'nün yarısını geçmezse bir sorun olmaz. mercimek gibi köpüren gıdalarda o kabarmayı hesap ederek koymak yeterli.

Biz de 5 senenin üzerinde düdüklü tencere kullandık yine nasıl olsa patlamıyor diye dozajı arttırdığımız bir gün buuuummm !!
Tencerenin kapağı bumeranga dönüştü önce mutfakta tur attı sonra benim odaya kadar nasıl gittiyse kapı camını indirdi
Tencerenin kendisi ters basıncı tercih etmiş olacak ki fırınlı ocağı içe doğru çökertti ciddi korkunç bir manzara
Ha bir de tencerenin içinde pişmekte olan yemek var o da evin muhtelif duvarlar ve tavanlarında yerini aldı
Patlamaz diye bir şey yok bu klasik tip düdüklüler patlamadan evden çıkmaz diye bir şehir efsanesi bile duymuştum keza biz de öyle oldu :/

oyveotesi.org

oy ve ötesi şu anda böyle bir çalışma yürütüyor.

arkadaşın kaç senedir o evde yaşıyor? Tahminime göre önceki kiracı taşındıktan sonra ikametgahını değiştirmemiştir.

benim de seçmen kağıdım eski evime gitti bir türlü ikametgahı değiştiremediğim için. gidip o tarafta kullanacağım bende.

sadece parti müşahitleri alabiliyor. 3 seçimde görev aldım, en azından benim bildiğim o.

Sadece müşahitler alabilir ama kapılara asmak zorundalar.

Müşahitler alabilir ama siz eğer anlaşabildiğiniz müşahit varsa kendisinden fotokopi alabilir ya da fotoğraf çekebilirsiniz. Kapılara asılmak zorunda zaten, en kötü ihtimalle onun fotoğrafı çekilir.

buradan sana kimse yardımcı olamaz. anca kendimizce fikrimizi yazarız.

yazdıklarından çok belliki ablan profesyonel yardıma muhtaç. o terapi için yatrıılna yerde doktorlar sizin de nasıl davranmanız gerektiğini anlatabilirler sanırım size.

cevap. doktorla iletişime geç bir an önce.

çok geçmiş olsun, tez zamanda yaşanan problemleri aşman dileğiyle

doktorlara güvenim SIFIR. ben de ablam da çok doktor gezdik psikoloklar özellikle izmirde sırf para götürmeye çalışıyor. doktorlar ilaç iç ilerde takip edeceğiz diyorlar sonunda içe içe hepsini içti

geçmiş olsun, çok üzücü. normalde duyurda soru sorunca "doktora git sor" diyenlere çok gıcık olurum ama bu gerçekten buradan destek olunabilecek bir durum değil.

ama duyuruyu kesinlikle silmeyince bence. çünkü daha önce doktor tavsiyesi çok verildi bu durumlar için. illa ki çok düzgün psikolog ve psikiyatr var. silmezseniz bunun için tavsiye veren kesinlikle olur.

Çok geçmiş olsun. Çok şanslısınız, ailedeki herkes için pişmanlıklar doğuracak bir olayın eşiğinden dönmüşsünüz. Bundan sonra düzeltmek için şansınız olacak en azından.

Halihazırda kötü durumdaymış ve siz de ona yardımcı oluyormuşsunuz veya olmaya çalışıyormuşsunuz. Ama her insanın bir dayanma noktası var, her insanın sinirlerinin yaylarının gevşeyeceği noktalar var. Hepimiz o anı yaşayabilirdik, sabır taşı değiliz ki hiçbirimiz. Ben de olsam bir noktada küser, bozulurdum.

Ablanızın bundan sonrası için profesyonel yardım alması en uygunu gibi. Yoksa sadece sizin uğraşmanızla ikinizin psikolojisi birden dibi görecek.

Tabii onun hastaneden çıkışı ve doktorla gerçekten bağ kurması arasında garip bir süre olacak. O sürede bol bol öpüşüp sarılışın, belki ikinize de iyi gelir. Hastaneden çıkınca ablanızın nasıl bir psikolojiye sahip olacağını bilmiyoruz ki şu an. Majör depresyondaki bir arkadaşım intihar teşebbüsünde bulunmuştu, sonrasında "Ay yaptım bir aptallık, bir daha hayatta yapmam. Çok salaklıkmış vallaha" diyerek çıkmıştı hastaneden. Hatta o intihar girişimi depresyonunun sonu oldu. "O aradaki kimseye haber veremediğim zamanda hayatın değerini anladım" diye çıktı, 180 derece birden değişiverdi. Gördüğüm en neşeli ve hatta en umursamaz insanlardan biri oldu. Ama başka bir tanıdığım da ailesini suçlamaya devam etti "Sizin yüzünüzden oldu, neden kurtardınız" diye ve iyileşmesi gerçekten çok uzun zaman aldı. Ablanız da bu iki ucun arasından bir yerden çıkabilir. Size söyleyebileceğim sadece her psikolojiye hazırlıklı olmanız ve alttan almanız. Belki sizi çok suçlayacak ve "Sen de bana küsmeseydin" diyecek, belki de "Canım kardeşim seni çok üzdüm" diye çıkacak. Sizi sinirlendiğinde hıncınızı başka bir kişiden olmasa da daha yapıcı şekillerde çıkarmanız. Ne bileyim, dışarı çıkıp koşmanız veya çığlık atmanız. Hatta belki siz de bu konuda destek alabilirsiniz.

Bir de o ilk buluşmada o gariplik kaçınılmaz gibi görünüyor. Kendimi sizin yerinize koydum da abim öyle bir şey yapsa ilk anda ne diyeceğimi bilemem. Özür mü dilesem, öpsem mi, onun beni öpmesini mi beklesem, öylece kalakalırdım sanırım ya da hepsinin karışımı saçma bir şey yapardım. Herhalde o buzun en büyük kıracağı güvenilir bir fiziksel temas olurdu, sarılma, öpme, vb. Ama o zaman da durup da yüz vermeyeceği tutabilir ya da sarılmanın ayarını kaçırıp elense de çekebilir. Siz yine de fiziksel teması esirgemeyin her koşulda.

oncelikle gecmis olsun.

ego, gurur yok demissin ama ayni zamanda da kiytirik nedenlerle bunalimda olan ablana kusmussun. kusme olayini komple kaldir. hatta gerekirse hic yasanmamis gibi davran. tekrar gorustugunuzde de onu ne kadar sevdigini yuzune soyle ama intihar olayindan bagimsiz olarak konuyu ac.

bence destek olmak icin ozel bir sey yapmana gerek yok. ablan ofleyip poflediginden onun yaninda ol, onu anlamaya ve derdini paylasmaya calis. zaten ablanin tam da ihtiyaci olan bu.

@goog.le aynen katiliyorum. İsine sadece maddiyatla yaklasmayan etik psikologlarda muhakkak vardir izmir'de. Maddi yondende sorun olmadigini soyledin. Psikoterapiyi ihmal etmeyin.

Tek bildiğim şey, ablanıza ekstra abartıĺı bir ilgi göstermeyin. O'na hiçbirşey olmamış gibi davranın. Çünkü ölmeyi başaramadı ve geri döndü. Gerisini psikoterapistler halleder. İşinde mutlu değilse ve bırakınca açlıktan ölmeyecekse işi bıraksın. Tahsilli insan başka bir iş bulabilir; iş dediğin şey vazgeçilmez bir şey değildir.

Genellikle tahsilli insanlar çok okumaktan, bilmekten, farkındalıktan kaynaklanan bir nihilist ruh haline girerler. Bu, onların yalnızlığından kaynaklanır. Huzurlu bir ortamda yaşaması gerekir çünkü herkes gibi avutulmak onlara işlemez. "Bu günler de geçecek, herşey güzel olacak" gibi laflar inandırıcı gelmez. Dünya ve içinde yaşadığımız sistem leş gibi bir yer.

intihar girişimi ciddi bir davranıştır. kesinlikle ama kesinlikle iyi bir destek alınmalı. tüm aile bireyleri bu tedavinin bir parçası olmalı. intihar edenler daha önceleri bunu genelde çok düşünüp bir oyun haline getirirler. yani sizin bir payınız olamaz. bir olayla tetiklenmez intihar hali. bir süreçtir. size kızıp kendini öldürmez kimse. bir çok sorunun birikmesi ve dediğim gibi, intiharı her sorun da düşünmek buna yol açar genellikle, "keşke ölsem" "şurada atlasam ne güzel 10 saniyede ölürüm" "en acısız intihar şekli nedir acaba" "bunu yapsam hangi yöntemi denemeliyim vs vs"

sonuç olarak, düşünerek gelişen bir süreçte meşrulaşır. siz asla üstünüze almayın. çözümü buralarda aramayın. para kapmaya yönelik terapistlerden uzak durun. iyi bir tedaviyle her şey eskiye döner. gülüp geçersiniz bu günlere.sorunlarınızı biriktirmeyin ablanızla bundan sonrası için. açık konuşun. umarım tez zamanda geçer. geçmiş olsun.

Özelden msj attım size.

ablani bilmemde panpa, sen ben kustum o yuzden intahar girisiminde bulundu psikolojisinden cik. bu bir birikim meselesi bardagi tasana kadar dolduran tek basina sen degilsin bundan emin ol.

mektup yazın. bugün biraz, yarın biraz... sonra vermek üzere.

olumlu cümleler kurmaya çalışın. aşırı hassas olabilir şu dönemde.

(bu arada, nitelikli bir hayata - yahut sadece hayata - paha biçebilir misiniz? mental sağlık hizmetlerini pahalı bulurken bunları da düşünmek lazım, bana kalırsa...)

Küsmen konuşamadığınızı iletişim kuramadığınızı gösteriyor. Ablanızda asla kabul edemeyeceğiniz bir durum varsa küsmeden mesafe koyun yavaş yavaş. Yardım etmeye çalışmayın bence. Çünkü böyle başarılı insanlar hazımsızlığa benzer tavırlarla karşılaşınca yıkılabiliyorlar. Doktor görüştürmeme kararı alarak en doğrusunu yapmış.

Tulbent sarmak iyi gelir.

Geçmiş olsun

bardak çektir süper oluyo.

kafeinli içecekler ve magnezyumlu gıdalar iyi gelebilir

bane yağı veya viksle masaj.

Kuzey li, whimsical +1. Granny smith yeşil elma

bardak çektirmeyin,arkadaşlar söylemiş ek olarak sessiz ve karanlık bi yerde uyku,ılık duş iyi gelebilir

alka seltzer

papatya çayı

soğuk suyla yüzünü kompres yaparak yıka. ardından sessiz ve karanlık bir odada gözlerini kapatarak yat bir süre. tabi migrenin yoksa geçerli bunlar.

Kafeinli icecek, basi bir sey ile alin kismindan sikica baglamak, basinizi alin kismindan duvara hafif hafif "tik tik" diye tokusturmak.
Majezik.

çin yağı ddiye satılan bir yağ var ama çok mkuvvetli dikkat et gözüne falan gelmesin
bir de çiğ patatesi dilimleyip sıkıca bir tülbent vs ile bağlamak

bu mu? www.imdb.com

çok teşekkürler!

volley otel olabilir, tam alsancak merkezde, kıbrıs şehitlerine 5 dakika yürüme mesafesinde. çok çok konforlu bir yer değil ama bazen bizde misafir ağırlıyoruz orda şirket olarak ofise çok yakın olduğu için. hiç şikayet almadık misafirlerden.

devlet kurumlarının misafirhanelerini unut, almıyorlar. Basmane tarafında güzel oteller var, anemon, ontur vs.

Ben geçen sene marla otelde kaldım, odalar tertemiz ve kaliteliydi, fiyatı da uygundu.

Basmane tarafı gece çok arada derede kalırsan sıkıntılı, anayol üzerindeki otellere gönül rahatlığıyla gidebilirsin. En kötü atla taksiye kapısına kadar götürsün.

İbis Hotel'e bakın. Basmane'den uzak durun.

volley'i kaçırma derim konumu gayet iyidir. hatta gece hayatına hiltondan falan daha yakındır.

Volley Otel konum olarak çok iyi. Ramada ters yerde.

ben belediye seçimlerinde oyveötesi'ne katılmıştIm.
sandık görevlisiydim.
bina sorumlusu o binadaki herkesi organize edip , tutanak topluyordu.
deneyim kazanmak adına işe sandık görevlisi olarak başlamak daha mantıklı, bence.

bina sorumlusu olmanız şu anda oy ve ötesi'nin işleyişini kolaylaştırır. gözünüz korkmasın, ilçe sorumlunuz size detayları anlatır. eğitimlerde de ayrıca bina sorumlusunun görevleri anlatılacak. siz o binada ki arkadaşlara da yardımcı olacaksınız.

enpara.com derim ben.

hepsi ile olmasa da bir kısmı ile bireysel emeklilik..

borsa :P

karsn, krdmd, akenr, ykgyo, vakbn, halkb, enkai

bunlardan 2şer binlik portföy yap.

borsaya girecekseniz, paraya en az 2 yıl ihtiyacınız yoksa girin.

bildiğim kadarıyla derneklerde stopaja dair bir istisna bulunmuyor. hatta gelir vergisi kanunu'nun 94. maddesinde (stopaj ile ilgili madde) derneklerin de stopaja tabi oldukları yazıyor.

ben tamamen yanlış anlamışım o zaman :(. teşekkürler.

Yaşadığımız, hatta ödemediğimiz ve zamlı şekilde ceza aldığımız için ilk ağızdan cevap veriyorum :) sözleşmede yazan kira üzerinden %20 stopaj ödeniyordu 2 sene önce. Arkadaşlar derneği kapatmak mı, taşınmak mı yoksa faaliyetlerini yer olmadan fakat dernek adı altında mı sürdürmek istiyorlar? Ona göre alternatiflerinizi sunabilirim.

Ancak mutlaka derneğin kayıtlı olduğu numarayla bağlı olduğu vergi dairesine gidilip kira süresi ve miktarla ilgili açıklama yapılıp, ne kadar borç olduğuna göre bir sorgulama yaptırılmalı.

@sevgikusunkanadinda, faaliyetlerini yer olmadan fakat dernek adı altında yürütmek istyorlar. bu şekilde kiradır, stopajdır bu gibi giderlerden kurtulmak istiyorlar. aslında yerlerinin olması önemli çünkü bir şekilde duyan kadınlar başvuru merkezi gibi oraya gidiyorlar, ordan onlara yol gösteriliyor, işte sosyal güvenliğe git, şu dilekçeyi ver, baroda tanıdık şu kişi var falan diye. yer önemli yani diğer taraftan bakıldığında.

Ortak kullanıma gitmek masrafları bir nebze kısabilir. Örneğin bir avukat bürosu veya tur şirketi size odalarından birisini kiralar, sözleşmede bu odanın tutulduğu belirtilir ve stopaj o ücret üzerinden ödenir. Hem dernek ulaşılabilir olur hem de masraflar kısılır. Merkezi bir ofisi olan dernek üyesi varsa değerlendirin derim :)

websitesi yeterli gelmediyse nisan ayı itibariyle eğitimler başlar, orada ikna olursunuz.

ben daha önce de katıldım, bu seçimde de sandık gönüllüsüyüm. iyi ki katılmışım dediğim bir topluluk oy ve ötesi.
gayri resmi gözlemci değil size müşahit kartı veriyorlar, görevli olarak bulunuyorsunuz.

Gayrıresmi değil, bir partiden müşahit olarak katılıyorsunuz. Ben de daha önce 2 kez katıldım. Eğitimlerine giderseniz çok güzelce anlarsınız. Başarılar.

eğitimlerde detaylı şekilde anlatacaklar nasıl hareket edeceğinizi. toplanan ıslak imzalı tutanak sonuçlarının, ysk'nın açıkladığı sonuçlarla örtüşüp örtüşmediği üzerinden kontrol ediliyor.

bazen haksız görünen taraf aslında haklı olan taraf olabilir (aychovsky editi: bununla beraber, böyle bir olayda onun aşağıda anlattığı gibi kişiler olması daha olası); adam mutlaka haksız olmak zorunda değil. aldattığı için karşısındakini suçluyor, aldatmasını haklı göstermeye çalışıyor ama kimse de "bence" durup dururken aldatmaz.

şimdi boşansalar, çocuk da mezun olana kadar bu kavga gürültüyü çekmese daha iyi. :(

limoncello editi:

aldatan erkek de olsa kadın da olsa fark etmez, aldatmasının sebebi içinde bulunduğu ilişkideki problemlerden kaçmak zaten.

nedeni vardır demek, haklıdır demek değil. sadakat yükümlülüğü diye bir şey var evlilikte, ki zaten bu yükümlülük olmasa da insan sevdiğini aldatamaz, o sadakat duygusu kendi içinden gelir.

sanki adamı savunuyormuşum gibi yazmışsınız da, çok yanlış anlamışsınız.

her erkek böyle değil o adamın öküzlüğü
bu arada ne olursa olsun kimse aldatılmayı hak etmez bunu bir erkek olarak söylüyorum, aldatıyorsa bir nedeni vardır lafı çok saçma hele bir kadın söylüyorsa yadırgarım, arada sorun varsa sorunu çözmeye çalışırsın çalışırsın çabalarsın olmazsa ayrılırsın sonra naparsan yaparsın,hele ki ihtiyaçlarımı karşılamıyorsun jakjkd tarzı şeyler için iğrenç

aldatan erkek de olsa kadın da olsa fark etmez, aldatmasının sebebi içinde bulunduğu ilişkideki problemlerden kaçmak zaten.

nedeni vardır demek, haklıdır demek değil. sadakat yükümlülüğü diye bir şey var evlilikte, ki zaten bu yükümlülük olmasa da insan sevdiğini aldatamaz, o sadakat duygusu kendi içinden gelir.

sanki adamı savunuyormuşum gibi yazmışsınız da, çok yanlış anlamışsınız.

1. suçluluk üste çıkılarak bastırılır en iyi.
2. bir kere kabul edip boyun eğmek sürekli ezilme sonucunu doğurur maalesef.
3. kimse kimseye mahkûm olduğunu düşünmemeli.
4. boşanmak ayıp değil!

bunların ilk ikisi olgu, diğer ikisi yorum.

mamma mia gli turchi haklı da, ben kadından yana çok üzüldüm. Muhtemelen o kadın da kadınlığı unutmayı seçmiş bir kadın değildir; "İhtiyar anası gibi kadınlığını bilemez" kadınıdır. Varsan baksan da adamın yemeğini yapıyor, çamaşırını yıkıyordur. Geçen böyle bir kadın grubuna denk geldim. Başka kadınlar kadına iç çamaşırları almasını önermişler, kadın da yazık ne yapacağını bilemeyip evliliğini kurtarmaya çalışmış, adam kadına bakıp "Ne saçmalıyorsun, git üstüne bir şeyler giy de yemeği getir" gibi bir şeyler demiş.

Birçok psikolog ve psikiyatrist birçok şey söylüyor, bir kısmı öyle, bir kısmı böyle. Bir tanesi "Kadın olmadan evlenmeyin, çocuk sahibi olmayın" diyor. Maalesef ki herkes o kadar şanslı olmuyor.

Adam niye aşağılamaya çalışabilir, birçok şey var ama o da öyle görmüştür büyük olasılıkla. Annesi de kadınlığını bilmeyen kutsal bir anadır büyük olasılıkla. Babası da televizyonda gördüğü kadınlara bakıp "Bunlar kadınsa bizimki ne" demiştir. Büyürken arkadaşları ile kadınların her türlü değerlendirmesini yapmıştır; yoldan geçerken laf atmıştır, bakarken içi gitmiştir ama tutmuş "Herkes bir kere versin ama karım bakire olsun" demiştir. Ya da ailesi bir kız bulmuştur. Şu anda da hem karşı tarafa kendini kadın hissettiremiyordur, karşı taraftan bir şey öğrenemediği için ona ne göstereceğini de bilmiyordur. Adam da halim selim değilse dışarıda gördüğü ve kadına daha çok benzeyen şeye doğru ilerlemiştir.

Bu, olasılıklardan sadece biri ve hikaye. Anlattığın kadarı kafamdan bu şekilde film gibi geçti.

adam sen bana kadınlık yapmıyorsun vesaire diyor ama kendisine sorabilmek isterdim, sen bu kadına adamlık yapabiliyor musun diye? hiç bir şekilde kadının cinsel açıdan tatmin olup olmadığı ile ilgilenmeyen, kadının kilosundan/kendisini salmasından sürekli şikayet eden ama kadın sabah yürüyüşlerine başladığında sabah çocukların kahvaltısını hazırla(ya)mayan, kendi dahi kahvaltı etmeyi beceremeyen, yıllardır yaşadığı evde çoraplarını dahi yalnız bulamayan bir tipse bunları söylemesi normal. kendine bakmak istemiyordur objektif olarak, kadına saldırıyordur büyük ihtimalle.

elbette çok başka bir hikayeleri olabilir, ama etrafımda gözlemlediklerim genellikle anlattığım şekilde.

Kadınları böyle aşağılayan erkeklerden oldum olası nefret ediyorum. Sen nasıl aciz bir insansın ki, kendini, sıkıntını karşındaki kadına hakaret, küfür etmeden, aşağılamadan anlatamıyorsun ya. Bu tür erkekler hayatın her alanında böyleler. Sağlıklı iletişim kuramazlar.

Öte yandan evliliğin dinamikleri gerçekten çok karmaşık ve taraflar evliliğe katlanıyor duruma gelebiliyorlar, hatta katlanamıyorlar. Yani düşünsenize sana küfür eden, aşağılayan bir adamla sırf evlilğin gereği diye hangi kadın sevişmek ister? Kadın boşanır kurtulur bu adamdan ama ben adama daha çok acıdım. Zavallının teki bence!

eczanelerde var?

neredeyse her eczanede oluyor.

Bazı AVM'lerde de kendi ürünlerini sattıkları dükkanları oluyor açık diye biliyorum. Ankara'da CEPA veya Kentpark'ta (hangisi hangisiydi karıştırıyorum hep) vardı.

likidgaz bayilerinde de gordum ben gecen gun. bagdat caddesine gelmeden hemen.

benzinliklere bak. performans arttırıcıların yanında olur hep.

Eczaneden alıyorum 4 seferdir.

Bergama ve Aydın çok farklı yerlerde. Bunu biliyorsunuzdur ama tekrar belirtmek isterim.

Çoğu antik kent Aydın tarafında olduğu için o civarda kalmanız sizin için iyi olacaktır. İzmir'den bu yerlere ulaşım kolay ve rahat olur. Fakat dediğim gibi Aydın, Söke civarı bir otelde kalmanız fiziksel olarak sizi fazla yormayacaktır.

bergama için, www.bergama.bel.tr

selçuk (efes) için, www.izmir.com.tr

diğerlerine de google aramasıyla bakabilirsiniz.

Aydın içinse, İzmir'den gidip gelmek zor tabi ki Aydın ya da Söke'de kalmak daha mantıklı. tavsiyem, mesela ilk gün Priene'e gittiniz orada konaklayın sabah erkenden diğer antik yerlere gidip oralarda konaklayın Aydın ya da başka yerlerde kalmak yerine. sabah saatlerinde ulaşım bulmak daha kolaydır. akşam daha erken biter küçük yerlerden geri dönüş.

milet için didim merkeze ulaştığınızda balat köyü dolmuşlarına binerseniz direkt antik kentin olduğu köşede inebilirsiniz, en azından yaz sezonunda öyle. hazır didim'e gitmişken mutlaka apollon tapınağınıda görmelisiniz. şehir lokantası'nda da yemek yemelisiniz :).

Magnesia ve Priene'ye toplu ulaşım, hele bu mevsimde çok zor. araçla gitmek daha mantıklı.

Afrodisias için karacasu merkeze ulaştığınızda dolmuşlar olması lazım.

efes için izmir otogardan selçuk dolmuşlarına binin, indiğiniz yerden efes'e dolmuş var.

aynı şekilde otogardan veya karşıyaka tarafındaysanız karşıyaka devlet hastanesinin ordan bergama otobüslerine binip merkeze gittiğinizde kolaylıkla ulaşırsınız akropol'e, teleferikte var artık. bergama merkezde ki arkeoloji müzesi, kızıl avlu ve asklepion'da mutlaka görülmeli.

Denizli tarafında da laodikya mutlaka görülmeli der ve çekilirim.

iyi eğlenceler.

İzmir tarafındakileri bilmiyorum ama özllikle afrodissias şehre uzaktır, en yakınındaki ilçe Karacasuya bile uzaktır

Tüm cevaplar için çok teşekkür ederim, beni İzmir- Aydın arasını günübirlik geçmeye çalışmak salaklığından kurtardınız :)

+ Beylerbeyi sarayi, dolmabahce sarayi.

Arkeoloji

topkapi sarayi.

istanbul deniz muzesi.

galata mevlevihanesi
kariye müzesi
osmanlı arşiv müzesi

oyuncak müzesi

arkeoloji +1
topkapı, bahçesinde de oturun mis
yerebatan sarnıcı

sultanahmet civarı:

topkapı
arkeoloji
ayasofya
türk ve islam eserleri (pargalı sarayı)
yerebatan sarnıcı
eski saray mozaikleri müzesi

fatih: kariye müzesi
fethiye camii
zeyrek (semt)
fener-balat (semt)

beşiktaş:

dolmabahçe
deniz müzesi
yıldız sarayı

beyoğlu:

pera müzesi
mevlevihane

harbiye:

harbiye :D ordu müzesi yani

tophane:

istanbul modern
tophane-galatasatay-tünel arasında bir sürü sanat galerisi var.

emirgan:
sabancı müzesi


hepsi her gün gitsen en az 2 hafta sürer. genelde müzeler pzt kapalı olur. ben istanbulda 8 yıl yaşadım ancak 7 yılda hepsini tam dolaşabildim.

kariye müzesine de git bence

Asprin, Paracetamol ve ibuprofen almışlığım var.
Ibuprofen'de (böyle mi yazılıyordu ya?) doz sınırı var sanırım. 400mg'lık kapsuller serbest, 600mg'lıklar reçeteli gibi.

isim hatırlayamadım ama içinde triptan olan bir migren ilacı yollamıştı yeğenim en son. içinde 3 tane var sadece. süperdi. triptan içeren diye sorsanız olur belki?

parol (paracetamol) 'ün dozunu aşmamak suretiyle kullanabilirsiniz. günlük üst sınır yetişkin için maksimum 4000 mg'dir. genelde en fazla 4 tane 500'lük parol çakıp migrenden kurtulunuyor.

sumatriptan. reçeteyle satılıp satılmadığını bilmiyorum sorarsın.

teşekkür ederim.
Bu arada eczacı kadın formigran diye bir mucize verdi, mevzu kapandı :)

Çarpmamış olabilir, haber değeri yoktur.

Hayır çarptı. Sarsıldık izban in içindeydim ambulans falan geldi

Ama Makinist ı gördüm en Son birine anlatıyordu olayı tabi ben hala içerde bi anda bastı kahkahayı anlamadım. Ne oldu olayı biraz anlattı işte şuradan atladı buradan çarptım falan. 30 dk izbanda mahsur kaldık

ölmemiştir. bu ülkede ölmedikten sonra haber değeri taşımıyor maalesef.

yaklaşık iki ay önce olan ve birkaç kişinin ciddi derecede yandığı izban kazasıda haber yapılmadı. bizzat yananlara yardım eden arkadaşlarım anlattı olayı, duyurmaya falanda çalıştılar ama nafile. rayların üstünden bir hayli yürümek zorunda kalmış insanlar.

haber baskiya yetismemis olabilir.

En basit nefes egzersizleriyle başla.

heyecan ve sinir'n' belli etmemeye çalışma bir şekilde ifade et.

nefes alarak, sayarak olmaz hocam. bakış açını değiştir.

bir yere başvuru yapmam lazımdı. yetiştiremedim. en son bir baktım sinirden kasılıp kalmışım 10 tane sigara içmişim hiç durmadam.

sonra durup düşündüm. ulan ne olur ki? velev ki geç kaldım hadi en en kötü ne olabilir? velev ki kabul edilmedi başvurum ne olabilir amk? diye kendime sordum. o günden beri bu düşünce beni rahatlatır.

ölüp gideceksin, toprağa karışacaksın. sonrası sonsuz bir hiçlik bunu düşün. hiç bir şeyi takma.

depresyona girin.. belli bir yerden sonra hissizleşiyorsunuz..

"How to make stress your friend" diye bir 'TED talk' vardı. Sizin durumunuzla ne kadar alakalıdır bilmem, ama yardımcı olabilir.

Depresyonla alakasi yok sanirim bu dedigimin.

bütün çevresel faktörleri yönetemezsiniz, bunun üstünde düşünün bence biraz. zira her ne kadar bağımsız ve birey olarak bir şey yapıyoruz gibi görünsede aslında pek çok çevresel faktörde aynı zincirin halkaları. siz işiniz aksamasın diye aylar öncesinden sipariş verirsiniz ama mısır'da karışıklık olur, gemiler kanaldan geçemezden başlar bu, hep baldo pirinç alırsınız ama geçilen mevsimin olumsuz hava koşulları gereği iyi bir mahsül çıkmayabilir ve pilavınız beklentinizi karşılamaza kadar gider.