soufigay
Merhaba;Ben şimdiye kadar hayatım boyunca hiç böyle değildim. Ancak yaklaşık bir aydır her yemekten sonra 1-2 saat inanılmaz bir uyku hali basıyor, evden çalıştığım için de bu hissiyata engel olamayıp uyuyorum. Ama son zamanlarda bu istek, uyumazsam ayakta duramayacak hale gelmeme sebep veren bir zo
Merhaba;
Ben şimdiye kadar hayatım boyunca hiç böyle değildim. Ancak yaklaşık bir aydır her yemekten sonra 1-2 saat inanılmaz bir uyku hali basıyor, evden çalıştığım için de bu hissiyata engel olamayıp uyuyorum. Ama son zamanlarda bu istek, uyumazsam ayakta duramayacak hale gelmeme sebep veren bir zorunluluğa dönüştü. 30 yaşındayım, internette bir çok yerde bunun sebebinin insülin direnciyle alakalı olabileceği yazmış.
Sorularım şu şekilde;
1- İnsülin direnci dışında başka bir ihtimal var mıdır?
2- İstanbul Anadolu Yakası'nda tavsiye edebileceğiniz doktor var mı?
Ben şimdiye kadar hayatım boyunca hiç böyle değildim. Ancak yaklaşık bir aydır her yemekten sonra 1-2 saat inanılmaz bir uyku hali basıyor, evden çalıştığım için de bu hissiyata engel olamayıp uyuyorum. Ama son zamanlarda bu istek, uyumazsam ayakta duramayacak hale gelmeme sebep veren bir zorunluluğa dönüştü. 30 yaşındayım, internette bir çok yerde bunun sebebinin insülin direnciyle alakalı olabileceği yazmış.
Sorularım şu şekilde;
1- İnsülin direnci dışında başka bir ihtimal var mıdır?
2- İstanbul Anadolu Yakası'nda tavsiye edebileceğiniz doktor var mı?
0
g man
Selamlar.Kronik depresyonum varmış. Spor her şeye iyi gelir diye spora başladım. Eskiden merdiven bile çıkmayan biriydim. Bir arkadaşım aşağıdaki egzersizi verdi, 2 günde 1 şeklinde yapıyorum. Düzgün beslenmeye ve uyumaya da çalışıyorum; ama o kısımda sorularım var.Isınmadan sonra10 burpee10 şınav15
Selamlar.
Kronik depresyonum varmış. Spor her şeye iyi gelir diye spora başladım. Eskiden merdiven bile çıkmayan biriydim. Bir arkadaşım aşağıdaki egzersizi verdi, 2 günde 1 şeklinde yapıyorum. Düzgün beslenmeye ve uyumaya da çalışıyorum; ama o kısımda sorularım var.
Isınmadan sonra
10 burpee
10 şınav
15 mekik
20 mountain climb
20 saniye plank
4 set halinde yapıyorum.
Yediklerim ise:
Her sabah Et'nin Lifalif adındaki yulaf ezmesi üzerine bir yerli muz doğrayıp bir avuç kuru üzümle beraber süt dökerek yiyorum.
Akşamüstü 5-6 gibi 150 gram kadar tavuk (yarım kilo tavuk göğsünü 4 günde yiyorum) + 1 büyük boy patates + 2 dal/sap/diş? brokoli ve yanında biraz yoğurt. Hepsi haşlanmış tabii bunların.
Akşam yemeği olarak da çorba, bazen çok acıkırsam peynir ekmek.
Okuldaki derslerim 17:00-21.00 arasında. Gece 3'te yatıp sabah 11'de kalkıyorum, saat 14-15 gibi spor yapıyorum. Okuldan sonra çok yorulduğum için egzersizi geceye alamıyorum; ama alsam mı diye düşünüyorum.
Sağlıklı şekilde kilo almaya çalışıyorum bir yandan
Sizce günlük rutinime ne ekleyeyim ne çıkarayım? Onu yeme bunu ye, onu yapma bunu yap gibi her türlü öneriye açığım.
Kronik depresyonum varmış. Spor her şeye iyi gelir diye spora başladım. Eskiden merdiven bile çıkmayan biriydim. Bir arkadaşım aşağıdaki egzersizi verdi, 2 günde 1 şeklinde yapıyorum. Düzgün beslenmeye ve uyumaya da çalışıyorum; ama o kısımda sorularım var.
Isınmadan sonra
10 burpee
10 şınav
15 mekik
20 mountain climb
20 saniye plank
4 set halinde yapıyorum.
Yediklerim ise:
Her sabah Et'nin Lifalif adındaki yulaf ezmesi üzerine bir yerli muz doğrayıp bir avuç kuru üzümle beraber süt dökerek yiyorum.
Akşamüstü 5-6 gibi 150 gram kadar tavuk (yarım kilo tavuk göğsünü 4 günde yiyorum) + 1 büyük boy patates + 2 dal/sap/diş? brokoli ve yanında biraz yoğurt. Hepsi haşlanmış tabii bunların.
Akşam yemeği olarak da çorba, bazen çok acıkırsam peynir ekmek.
Okuldaki derslerim 17:00-21.00 arasında. Gece 3'te yatıp sabah 11'de kalkıyorum, saat 14-15 gibi spor yapıyorum. Okuldan sonra çok yorulduğum için egzersizi geceye alamıyorum; ama alsam mı diye düşünüyorum.
Sağlıklı şekilde kilo almaya çalışıyorum bir yandan
Sizce günlük rutinime ne ekleyeyim ne çıkarayım? Onu yeme bunu ye, onu yapma bunu yap gibi her türlü öneriye açığım.
0
Kesinlikle uyku düzenini değiştir önce. Sabah en erken kaçta kalkabiliyorsan kalk. 7 gibi kalkacak şekilde uyu. 3-11 uykusu yerine 12-7 yapsan gün içnde zımba gibi olursun. 22-5 uykusu çok daha süper ama sana zor. Sabahları da bir tane yumurta ye. Her gün tavuk yeme, üç gün tavuk, bir gün balık, bir gün et, iki gün bakliyat.
0
Uykuyu değiştirmeyi istiyorum; ama 12-7 yapabileceğimi sanmıyorum. Bir de ders 9'da bitiyor, akşam eve geldiğimde 10 oluyor zaten. Kendime gelene kadar 11 oluyor ve günüm tamamen bitmiş gibi hissediyorum hemen uyku saatinin geldiğini fark edince. O kafadan bir kurtulsam aslında iyi olacak. Çalışırken işten geldikten sonra en az bi' 4 5 saatim olurdu kendime ait, okuldan sonra da en az bu kadar vakit ayırmaya çalışıyorum; ama verimsiz geçiyor tabii.
0
Karbonhidrat depresyonun gıdasıdır, yani depresif hallerden kurtulmak için hemen hemen hiç karbonhidrat tüketmemek en iyisi. yağ ağırlıklı beslenme en tavsiye edilen.
Yulaf, muz, patates, kuru üzüm bunlar şekerli besinler yani karbonhidrat, bunları çıkarın yerine yumurta, kuru yemişler (ceviz, badem, fındık, fıstık vb.) koyun, tavuklar da günümüzde çok yapaylaştı, tavuk yerine baklagiller, et, balık, sakatata yönelin.
Spor uzun zamandır hiç yapmamış biri için ağır, kısa zamanda sıkılırsınız, ilk 1-2 ay sadece yürüyüş yapsanız kafi.
Yulaf, muz, patates, kuru üzüm bunlar şekerli besinler yani karbonhidrat, bunları çıkarın yerine yumurta, kuru yemişler (ceviz, badem, fındık, fıstık vb.) koyun, tavuklar da günümüzde çok yapaylaştı, tavuk yerine baklagiller, et, balık, sakatata yönelin.
Spor uzun zamandır hiç yapmamış biri için ağır, kısa zamanda sıkılırsınız, ilk 1-2 ay sadece yürüyüş yapsanız kafi.
0
Saglik icin konusacak olursam:
Sutu, tavugu cikarin(%100 dogal tavuk bulmak zor). yogurt ve peynir dogal ev yapimi olsun marketten almayin.
harvard'in onerdigi beslenme sekli de soyle:
www.hsph.harvard.edu
Sutu, tavugu cikarin(%100 dogal tavuk bulmak zor). yogurt ve peynir dogal ev yapimi olsun marketten almayin.
harvard'in onerdigi beslenme sekli de soyle:
www.hsph.harvard.edu
0
yaren
Selam,Teeee geçen sene (10 ay falan önce) doktorum prozac'ı 2 doza çıkardıydı. Sonra kalplerim çok çarptı rahatsız oldum diye kalpçiye gittim, o da testler sonucunda bana yüksek ihtimalle prozac'ı azaltman gerekiyordur doktoruna acilen bi danış dediydi. Doktorum da "yoo hiçbir zararı olmaz aslında a
Selam,
Teeee geçen sene (10 ay falan önce) doktorum prozac'ı 2 doza çıkardıydı. Sonra kalplerim çok çarptı rahatsız oldum diye kalpçiye gittim, o da testler sonucunda bana yüksek ihtimalle prozac'ı azaltman gerekiyordur doktoruna acilen bi danış dediydi. Doktorum da "yoo hiçbir zararı olmaz aslında ama için rahat edecekse 1.5 doz iç" deyince önce 1.5 doza sonra 1 doza düşürdüydüm (1'e düştüğümü doktorum bilmiyor). Sonra baktım ki ben ben değilim, kafayı yemek istemeyince bedenimi yiyorum, sessizce (doktora söylemeden) 1.5 doza çıktım ve şimdi durduk yere dişlerimi sıktığım, bu sebeple diş kırılması ve çürüme yaşadığım için tekrar 2 doza çıkayım diyorum.
Doktoruna sor demeyin, kadının seans ücreti 350 lira ve ben bu parayı veremem. Başka doktora da gidemem. Bilen biri aydınlatsın, 1.5 doza çıkalı 1.5 ay olmuş 2'ye geçim mi? Daha önce de bu gibi aralıklar kullandım sorun olmadı. Ne diyosunuz?
Teeee geçen sene (10 ay falan önce) doktorum prozac'ı 2 doza çıkardıydı. Sonra kalplerim çok çarptı rahatsız oldum diye kalpçiye gittim, o da testler sonucunda bana yüksek ihtimalle prozac'ı azaltman gerekiyordur doktoruna acilen bi danış dediydi. Doktorum da "yoo hiçbir zararı olmaz aslında ama için rahat edecekse 1.5 doz iç" deyince önce 1.5 doza sonra 1 doza düşürdüydüm (1'e düştüğümü doktorum bilmiyor). Sonra baktım ki ben ben değilim, kafayı yemek istemeyince bedenimi yiyorum, sessizce (doktora söylemeden) 1.5 doza çıktım ve şimdi durduk yere dişlerimi sıktığım, bu sebeple diş kırılması ve çürüme yaşadığım için tekrar 2 doza çıkayım diyorum.
Doktoruna sor demeyin, kadının seans ücreti 350 lira ve ben bu parayı veremem. Başka doktora da gidemem. Bilen biri aydınlatsın, 1.5 doza çıkalı 1.5 ay olmuş 2'ye geçim mi? Daha önce de bu gibi aralıklar kullandım sorun olmadı. Ne diyosunuz?
0
bilemeyiz ki biz. arka plandaki hikayeni dinlemeden burdan bir hekim de olsa fikir vermek istemez sanirim.
devlette bir doktora gidip anlatsan durumu? olan biteni oldugu gibi anlatirsan en dogru yardimi alirsiniz bence.
devlette bir doktora gidip anlatsan durumu? olan biteni oldugu gibi anlatirsan en dogru yardimi alirsiniz bence.
0
özele gitmek istemiyorsanız ssk'dan randevu alın. ama yine de mutlaka bir hekime danışın. buradaki hiç bir cevap yaranıza merhem olmaz.
0
@imnotsureabout
Konu o kadar uzun ki, birkaç özel seans gerekir. O yüzden gitmek istemiyorum başka doktora... çünkü daha önce bunu yaptım, o doktor beni bipolar bozukluk teşhisiyle hastaneye yatırıp 15 gün talip etmek istedi. Kendi doktoruma anlattım durumu, senin bipolarlıkla alakan yok sadece dışa dönük ve vurgulu bi karakterin var, o doktorun kendisi bipolarmış dedi.
Şimdi de sor diyeceksin, artık doktoruma hiç seansa gitmeden sadece arayıp sormaya veya mail atmaya gerçekten hiç yüzüm kalmadı. Mesele bu.
Konu o kadar uzun ki, birkaç özel seans gerekir. O yüzden gitmek istemiyorum başka doktora... çünkü daha önce bunu yaptım, o doktor beni bipolar bozukluk teşhisiyle hastaneye yatırıp 15 gün talip etmek istedi. Kendi doktoruma anlattım durumu, senin bipolarlıkla alakan yok sadece dışa dönük ve vurgulu bi karakterin var, o doktorun kendisi bipolarmış dedi.
Şimdi de sor diyeceksin, artık doktoruma hiç seansa gitmeden sadece arayıp sormaya veya mail atmaya gerçekten hiç yüzüm kalmadı. Mesele bu.
0
Selam,
Yapabileceğiniz en iyi şey kesinlikle doktora sormaktır. En azından sekreteri var ise ona durumunuzu doktorun bilmedikleriyle beraber anlatıp bir geri dönüş beklemek. Bu tip kimyasalların doktor kontrolünde olması sizin sağlığınız en net çözümdür. Dozajla istediğiniz gibi oynadığınızda yaşattığı geri çekilmeleri siz de biliyorsunuz, bünye sapıtmaya başlıyor.
Çevresinde bu tip ilaçları kullanan, sizin gibi kendi kendine bırakmaya çalışan insanların yaşadıklarına birebir defalarca şahit olan biri olarak söylüyorum. Lütfen çok bilmişlik olarak algılamayın.
Ayrıca doktorunuz da afedersiniz ama tam tuğlaymış. Ne demek "yoo hiç bi zararı olmaz"
Demek ki bir etkisi oluyor.
Muayeneye gitmeden arayarak durumu belirtip tavsiye almak en iyisi. Diğer türlüsü canınızı acıtır daha fazla. Çok geçmiş olsun, umarım en rahat şekilde atlatırsınız.
Yapabileceğiniz en iyi şey kesinlikle doktora sormaktır. En azından sekreteri var ise ona durumunuzu doktorun bilmedikleriyle beraber anlatıp bir geri dönüş beklemek. Bu tip kimyasalların doktor kontrolünde olması sizin sağlığınız en net çözümdür. Dozajla istediğiniz gibi oynadığınızda yaşattığı geri çekilmeleri siz de biliyorsunuz, bünye sapıtmaya başlıyor.
Çevresinde bu tip ilaçları kullanan, sizin gibi kendi kendine bırakmaya çalışan insanların yaşadıklarına birebir defalarca şahit olan biri olarak söylüyorum. Lütfen çok bilmişlik olarak algılamayın.
Ayrıca doktorunuz da afedersiniz ama tam tuğlaymış. Ne demek "yoo hiç bi zararı olmaz"
Demek ki bir etkisi oluyor.
Muayeneye gitmeden arayarak durumu belirtip tavsiye almak en iyisi. Diğer türlüsü canınızı acıtır daha fazla. Çok geçmiş olsun, umarım en rahat şekilde atlatırsınız.
0
ya yuzum kalmadi diye bir dusunceyi kabul edemiyorum aslinda. 350 lira vermissin seansina kim bilir kac seans gittin. en azindan mailine cevap verir. buraya yazdigin gibi yazsan bir kelimelik cevap verecek vaktini almis olmayacaksin ki.
bir de sanki baska bir doktora gitmek 3. bir fikir almak iyi olabilir gibi geliyor bana senin surumun icin. sonucta 2 farkli teshis konmus. once teshisin netlesmesi daha iyi olmaz mi?
bir de sanki baska bir doktora gitmek 3. bir fikir almak iyi olabilir gibi geliyor bana senin surumun icin. sonucta 2 farkli teshis konmus. once teshisin netlesmesi daha iyi olmaz mi?
0
@imnotsureabout
E üçüncü doktor da başka ilaç yazacak başka teşhis koyarsa bildiğin dalarım ben ona. Öfke kontrolü çok iyi olan biri olarak öfkemi kontrol etmeyiveririm yani. Zaten aşırı güvensizim, hiç kimseye hiçbir şeye güvenemiyorum, iyice zıvanadan çıkmayayım.
Dediğinizi yapayım, doktoruma mail atayım.
E üçüncü doktor da başka ilaç yazacak başka teşhis koyarsa bildiğin dalarım ben ona. Öfke kontrolü çok iyi olan biri olarak öfkemi kontrol etmeyiveririm yani. Zaten aşırı güvensizim, hiç kimseye hiçbir şeye güvenemiyorum, iyice zıvanadan çıkmayayım.
Dediğinizi yapayım, doktoruma mail atayım.
0
O kadar seans gittiğin kişi doz ayarlamaları için de 1 seanslık ücret istiyorsa bırakın gitmeyin zaten. Arayıp sorun.
Direkt olarak "zararı olmaz" demesi doktor hakkında bende şüphe uyandırdı. Citoles kullandığım dönemde doz artırımı yapınca premature ventricular contraction denen bir kalp rahatsızlığına sebep olmuştu bende. zararsızı, beta bloker kullanıca bir haftada düzeldi ama sebep olabiliyor yani böyle şeylere.
Direkt olarak "zararı olmaz" demesi doktor hakkında bende şüphe uyandırdı. Citoles kullandığım dönemde doz artırımı yapınca premature ventricular contraction denen bir kalp rahatsızlığına sebep olmuştu bende. zararsızı, beta bloker kullanıca bir haftada düzeldi ama sebep olabiliyor yani böyle şeylere.
0
@synesthesia
Benim kullandığım kalp ilacı da beta bloker zaten. Yani kalple ilgili sorun ortaya çıkalı 4 seneye yaklaşıyor ve doktorumun hepsinden, bütün ilaçlarımdan ve hastalıklarımdan haberi var. Yani mesnetsiz konuşmadı, yaklaşık 12 yıllık doktorumdur. O anlamda sorun yok.
Benim kullandığım kalp ilacı da beta bloker zaten. Yani kalple ilgili sorun ortaya çıkalı 4 seneye yaklaşıyor ve doktorumun hepsinden, bütün ilaçlarımdan ve hastalıklarımdan haberi var. Yani mesnetsiz konuşmadı, yaklaşık 12 yıllık doktorumdur. O anlamda sorun yok.
0
10 ay önce prozac'ı iki katına çıkardım. bunun sonucunda çarpıntım oldu ve kardiyolojiye gittim dediniz. kalple iligli sorun 4 sene önce çıktı dememişsiniz ki.
0
Ritim bozukluğu var, 10 ay önce 1.5 dozdan 2'ye çıkmıştı.yan etki mi acaba diye sordum değilmiş, bu tarz bir yan etkisi olmaz demişti. Çarpıntı için sürekli kullandığım bir ilaç olduğu halde çarpıntıya dayanamayıp kalpçiye gidip öyle cevap alınca da doktorum şaşırmıştı. Yani muhtemelen çarpıntının prozacla ilgisi yok ama kalpçi var sanarak başından savdı beni. Çünkü gittiğim yerde doktorları uzmanlığa başlamış doktorlardan seçiyorlarmış, sürekli değişiyormuş doktorlar, sonradan öğrendim. Hiçbir şeye ve hiç kimseye güvenimin kalmaması boşuna değil.
0
semaforo de medianoche
üni 1 veya 2 bi ingilizce dersinde yazı okumuştuk. hastalanınca burun akması, ateş çıkması, boğaz şişmesi, öksürük, hapşuruk vs. gibi semptomların vücudun savunma mekanizması olduğunu söyleyip, grip/nezle olunca hemen ilaç almak bu semptomları engellediğinden sağlıksızdır diyodu (ilacın olayı bu sep
üni 1 veya 2 bi ingilizce dersinde yazı okumuştuk. hastalanınca burun akması, ateş çıkması, boğaz şişmesi, öksürük, hapşuruk vs. gibi semptomların vücudun savunma mekanizması olduğunu söyleyip, grip/nezle olunca hemen ilaç almak bu semptomları engellediğinden sağlıksızdır diyodu (ilacın olayı bu sepmtomları engellemeye çalışmak olduğundan) şimdi düşününce çok mantıklı yani. gerçekten de mikropları öldürmek için ateş çıkartıyoruz, atmak için sümkürüyoruz vs. ben de bu yazıdan sonra ufak bi belirti görünce ilaç almayı kestim vücudumun savaşını vermesine izin veriyorum ama boşuna mı acaba diye düşünmeye başladım şu sıralar çünkü eskiden sıkıntı hissettiğim anda ilaç alınca hiçbir rahatsızlık yaşamıyodum işte hiçbir rahatsızlık yaşamamanın ne gibi bi zararı olabilir? bu açıdan bakınca da ilk teori çok saçma. hangisi doğru ve neden doğru ya tıp bilgisiyle cevaplayabilicek bir doktor ve tıp öğrencisi veya onlardan işin doğrusunu öğrenmiş biri var mıdır?
0
İlaçların bir kısmının üstünde zaten 'semptomatik tedavi' yazar; anlamı da 'hastalığın kendisini tedavi etmiyoruz da, burun akmasıdır, ateş çıkmasıdır; böyle şeyleri tedavi ediyoruz'a denk geliyor.
Tanıdığım birçok doktor ateş düşürücü kullanmıyor. Ateş çıkınca yorgan yorgan altına gömülüp, yorgan içine termofor atıp terliyorlar. Hatta, o dönemden kalanlar kesin hatırlar; compadrito zamanında buralarda bunun en ateşli savunucusuydu.
Durum şu; izin alamıyorsun, çalışman lazım, hayatın devam etmesi lazım; haliyle semptomatik tedavi de lazım olabiliyor. O zaman mecburen atıyorsun ağzına da, hakkaten hastalığı hasta geçirmek mantıklı gibi.
Sömürülmediği ve hababam alınmadığı sürece antibiyotik öyle bir şey değil mesela. Antibiyotik direkt hastalığa neden olan bakteriyi hedefliyor. O semptomatik tedavi değil.
Tanıdığım birçok doktor ateş düşürücü kullanmıyor. Ateş çıkınca yorgan yorgan altına gömülüp, yorgan içine termofor atıp terliyorlar. Hatta, o dönemden kalanlar kesin hatırlar; compadrito zamanında buralarda bunun en ateşli savunucusuydu.
Durum şu; izin alamıyorsun, çalışman lazım, hayatın devam etmesi lazım; haliyle semptomatik tedavi de lazım olabiliyor. O zaman mecburen atıyorsun ağzına da, hakkaten hastalığı hasta geçirmek mantıklı gibi.
Sömürülmediği ve hababam alınmadığı sürece antibiyotik öyle bir şey değil mesela. Antibiyotik direkt hastalığa neden olan bakteriyi hedefliyor. O semptomatik tedavi değil.
0
babam doktor ve o da tam olarak böyle söyler. ama diğer yandan bağışıklığın da iyi olması lazım yani “hiç ilaç içmeyeyim ama sadece patatesle besleneyim az uyuyayım” dersen gene olmaz.
biz çocukkken de pek ilaç içmezmişiz zaten. ben de çok uzun süredir hiç ilaç içmedim. antibiyotik, ağrı kesici, vitamin vs. kullanmam. ve yıllardır grip olmadım, ateşim hiç çıkmadı. hafif nezle geçiririm, senede bir burnum akar en fazla o.
biz çocukkken de pek ilaç içmezmişiz zaten. ben de çok uzun süredir hiç ilaç içmedim. antibiyotik, ağrı kesici, vitamin vs. kullanmam. ve yıllardır grip olmadım, ateşim hiç çıkmadı. hafif nezle geçiririm, senede bir burnum akar en fazla o.
0
auroraaurora
Merhaba,İki alternatifim var. Birincisi ultrason ve MRI uygulayan (mı denir, ne denir?) doçent; diğeri ise uzman radyolog. Aynı hastanede çalışıyorlar. Birinci hekim diğerinden birkaç gün sonraya randevu veriyor. Bir an önce sonucu öğrenmek istiyorum. Beklemenin anlamı var mı ilk hekimi?Teşekkürler.
Merhaba,
İki alternatifim var. Birincisi ultrason ve MRI uygulayan (mı denir, ne denir?) doçent; diğeri ise uzman radyolog. Aynı hastanede çalışıyorlar. Birinci hekim diğerinden birkaç gün sonraya randevu veriyor. Bir an önce sonucu öğrenmek istiyorum. Beklemenin anlamı var mı ilk hekimi?
Teşekkürler.
Ek: Rapor göstermeyeceğim. Biyopsi sırasında radyolog da bulanacak. Önceki raporları hazırlayan, MRI ve ultrason sonucu değerlendiren doktorun dışında bir hekim olsa fark yaratır mı diye sormaya çalışıyorum. Ama anlatamıyorum. :)
İki alternatifim var. Birincisi ultrason ve MRI uygulayan (mı denir, ne denir?) doçent; diğeri ise uzman radyolog. Aynı hastanede çalışıyorlar. Birinci hekim diğerinden birkaç gün sonraya randevu veriyor. Bir an önce sonucu öğrenmek istiyorum. Beklemenin anlamı var mı ilk hekimi?
Teşekkürler.
Ek: Rapor göstermeyeceğim. Biyopsi sırasında radyolog da bulanacak. Önceki raporları hazırlayan, MRI ve ultrason sonucu değerlendiren doktorun dışında bir hekim olsa fark yaratır mı diye sormaya çalışıyorum. Ama anlatamıyorum. :)
0
ben mi yanlış anladım? Radyolog filmi, mr'ı çekmez. Çekilen filmleri yorumlar, rapor yazar. Diğeri de senden bu tetkikleri isteyen uzman doktordur. Radyoloğun yazdığı rapora göre tedaviye başlar, teşhis koyar. Bence sorunda bir yanlışlık var.
0
Prosedürü tam bilmiyorum. Biyopsi sırasında ultrason kullanılacağı için radyalog da bulunacak galiba. İlk raporları yazan doktorları beklesem mi, onu merak ediyorum. Anlatabilmişimdir umarım.
0
Takibinizi hangi doktor yapıyorsa sonuçları o kişiye göstermeniz daha iyi olacaktır. (soruyu yanlış anladıysam kusura bakmayın).
0
sırtçantalı
Bir hafta once bir dolgu yaptirdim. Curuk bayagi derindeymis, biraz daha bekleseydin kanala giderdi dediler. Agrin olursa gel, kanal yapalim demislerdi.Bir haftadir soguga/sicaga hassasiyeti var, sizliyor.Bu bir sureligine normal mi, yoksa dolguda bir problem mi vardir?Tesekkurler
Bir hafta once bir dolgu yaptirdim. Curuk bayagi derindeymis, biraz daha bekleseydin kanala giderdi dediler. Agrin olursa gel, kanal yapalim demislerdi.
Bir haftadir soguga/sicaga hassasiyeti var, sizliyor.
Bu bir sureligine normal mi, yoksa dolguda bir problem mi vardir?
Tesekkurler
Bir haftadir soguga/sicaga hassasiyeti var, sizliyor.
Bu bir sureligine normal mi, yoksa dolguda bir problem mi vardir?
Tesekkurler
0
bekle bi iki hafta o zaman da gecmezse gidersin. yeni yila kadar bekle derim.
0
yaptıkları operasyon zaten kanala dayanmış. diş için artık kanaldan başka çare görünmüyor bence. gidip göster. 1 hafta uzun bir süre
0
Aynı acıyı eşim çekiyor. Dişiniz bazı dolgulara tepki verebilir ya da kanal gerekebilir demiş diş hekimi. Sürekli değil, arada olan bir acı çekiyor. Sanıyorum kanal isteyecekler. Geçmiş olsun.
0
@sırtçantalı O sızı geçmedi aksine o yanağı şişti. Antibiyotik kullandı, şişlik indi. Şimdi yine şişti. Yarın randevusu var, o zaman belli olacak.
geçmiş olsun.
geçmiş olsun.
0
curukturpkokusu
Başağrısıyla ilgili duyuruyu görünce merak ettim. Çok şükür bayağıdır migrenim tutmadı ama tutunca birkaç defa migrex, relpax kullanmıştım. Aslında önce doktor relpax verdi yan etkilerinden dolayı migrexe geçti. Her ikisinde de aldığımda korkunç sırt ağrısı (kulunç ağrısı gibi değil çok değişik bir
Başağrısıyla ilgili duyuruyu görünce merak ettim. Çok şükür bayağıdır migrenim tutmadı ama tutunca birkaç defa migrex, relpax kullanmıştım. Aslında önce doktor relpax verdi yan etkilerinden dolayı migrexe geçti. Her ikisinde de aldığımda korkunç sırt ağrısı (kulunç ağrısı gibi değil çok değişik bir ağrı) ve algı problemleri yaşadım. Hatta içmeseydim ilacı da başım ağrısaydı dedim. Zaten benimki göz migreni olduğu için görme bozukluğunu da ilaç düzeltmediği için artık ağrıya katlanıp ilaçsız geçiriyorum. Sizde de böyle yan etkiler oldu mu?
0
Annem de Relpax'tan hiç memnun kalmadı. Sırt ağrısı değil ama sersemlik oldu, üstelik ağrı da çok geç sona erdi. Annemin bu kategoride kullanıp da en çok memnun kaldığı ilaç Maxalt oldu. Ama Maxalt sınırlı kullanıldığı için, Apranax Plus'la idare ediyor çoğu zaman.
Bir de auralı migren için anti-epilepsi ilaçları öneriyorlar. Lamictal vs gibi... İsterseniz doktorunuza danışabilirsiniz.
Bir de auralı migren için anti-epilepsi ilaçları öneriyorlar. Lamictal vs gibi... İsterseniz doktorunuza danışabilirsiniz.
0
auralı migren çekiyorum uzun süredir.anti-depresan kullanıyorum yaklaşık bi 3 yıl kadar oldu.lustral ile başladım kilo alınca prozac a geçirdi doktor.3 yıl boyunca sadece 2 kez atak geçirdim bu ataklar çok az denebilecek kadardı uyuyup dinlenince geçen cinsten ve bu atağı lustralı yarım doza indirdiğimde yaşadım..o yüzden sürekli ilaç kullanmak bana iyi geldi çok şükür ağrım sızım auralı ataklar yok
0
mojiziku
Ben çıkamıyorum da. Yaklaşık 10 günün 4 5 günüm baş ağrısı ile geçti. Ilac içmeyeyim dedim ama dayanılmaz hâl alıyor diye içtim öyle geçti. Ama bugün ilaca rağmen geçmedi, sanki sağ şakağımı oyuyorlar bir matkapla gibi geliyor. Arveles içtim. Sizlerin bir önerisi var mı?
Ben çıkamıyorum da. Yaklaşık 10 günün 4 5 günüm baş ağrısı ile geçti. Ilac içmeyeyim dedim ama dayanılmaz hâl alıyor diye içtim öyle geçti. Ama bugün ilaca rağmen geçmedi, sanki sağ şakağımı oyuyorlar bir matkapla gibi geliyor. Arveles içtim.
Sizlerin bir önerisi var mı?
Sizlerin bir önerisi var mı?
0
Geçmiş olsun.
Bende de hiç geçmeyen bir ağrı var bazı günler baş ağrım olmuyor o kadar farklı ki alışmışım ağrıya yokluğu garip geliyor.
Ben bir krem kullanıyorum onunla masaj yapıldığında geçiyor.
İmkan yoksa hap olarak apranax fort kullanıyorum.
Ama çok mecbur kalmadıkça hap içme taraftarı değilim sürekli olan bir ağrı çünkü her gün içmem gerekir öyle olursa diye.
Doktora gitmeni öneririm ilk olarak ben gittim bir sürü test yaptı bir şey çıkmadı.
Benimki strestenmiş.
Bende de hiç geçmeyen bir ağrı var bazı günler baş ağrım olmuyor o kadar farklı ki alışmışım ağrıya yokluğu garip geliyor.
Ben bir krem kullanıyorum onunla masaj yapıldığında geçiyor.
İmkan yoksa hap olarak apranax fort kullanıyorum.
Ama çok mecbur kalmadıkça hap içme taraftarı değilim sürekli olan bir ağrı çünkü her gün içmem gerekir öyle olursa diye.
Doktora gitmeni öneririm ilk olarak ben gittim bir sürü test yaptı bir şey çıkmadı.
Benimki strestenmiş.
0
geçmiş olsun,
kocakarı ilacı olarak önerebileceğim karabiber var,
ağrıyan bölgeye sürüp sımsıkı sarıyorsunuz.
ama bayağa bir yakıyor peşinen uyarayım.
kocakarı ilacı olarak önerebileceğim karabiber var,
ağrıyan bölgeye sürüp sımsıkı sarıyorsunuz.
ama bayağa bir yakıyor peşinen uyarayım.
0
Migren olup olmadığını lütfen araştırın. Şayet migrense, migren ilacı kullanmanız lazım ağrıyı kesebilmek için. Boşuna diğer ilaçlarla yormayın bünyenizi.
0
Yuksek tansiyon ya da migren hastasi olabileceginizi dusundunuz mu? 10 gunde 5 gun agri normal degil.dinlenik vaziyette bir hafta boyunca gunde bir defa tansiyonunuzu olcturun.tansiyon normalse bir norolaga gorunun.
0
Migrense çözümü yok. Diğer ağrılara sıcak su torbası yapıp başıma koyuyorum.
0
karanlık ya da ışığın en az olduğu ortamda uzanın, yatarken yastığı dikleştirmeye çalışın öyle yatmayı deneyin.
0
rajaz
hormon tahlili sonrası testestoron değerim düşük çıktı.nasıl yükseltebilirim? ilaç? yiyecek? daha önceden böyle bir şey yaşamış olan var mı?
hormon tahlili sonrası testestoron değerim düşük çıktı.
nasıl yükseltebilirim? ilaç? yiyecek? daha önceden böyle bir şey yaşamış olan var mı?
nasıl yükseltebilirim? ilaç? yiyecek? daha önceden böyle bir şey yaşamış olan var mı?
0
Düşük dediğiniz ne? Tedavi görmenizi gerektiren bir şey varsa doktor zaten gerekeni yapar. Takviyelerle falan kendiniz yükseltmeye çalışmayın. Bir sorun yaşamıyorsanız da kafaya bunu takmayın.
0
@syn +1 öyle bir şey varsa doktorun sana testo yazması gerekir.
Doğal olarak ben biraz daha arttırayım diyorsan fındık çok az etki edebilir belki. Onun dışında tribulus içeren ürünlere boşa para verme; çok güzel pazarlanıyorlar falan ama bilimsel olarak kanıtlanmış hiçbir etkisi yok.
Bu arada pek kimse bilmez ama magnezyum takviyesi de dolaylı olarak serbest testoyu biraz arttırabiliyor ama dediğim gibi, bunlar da minimal ve geçici şeyler.
İlla da arttırayım biraz daha diyorsan spor yap mesela. Onun etkisini biraz daha hissedebilirsin en azından ama ilaç dışında gerçek bir çözüm yok.
Doğal olarak ben biraz daha arttırayım diyorsan fındık çok az etki edebilir belki. Onun dışında tribulus içeren ürünlere boşa para verme; çok güzel pazarlanıyorlar falan ama bilimsel olarak kanıtlanmış hiçbir etkisi yok.
Bu arada pek kimse bilmez ama magnezyum takviyesi de dolaylı olarak serbest testoyu biraz arttırabiliyor ama dediğim gibi, bunlar da minimal ve geçici şeyler.
İlla da arttırayım biraz daha diyorsan spor yap mesela. Onun etkisini biraz daha hissedebilirsin en azından ama ilaç dışında gerçek bir çözüm yok.
0
Hormon ilaçları dışında testosteronu yükseltmenin bir yolu yok, ona da ihtiyaç varsa eğer doktorun zaten bilgilendirir seni. Onun dışında ağırlık çalışmaları akut olarak yükseltir ama bu hem geçici olur hem de kayda değer bir oranda olmaz.
0
15-16 sene kadar önce bilinçsizce kullandığım anabolik ve androjenik steroidler sayesinde benim de tüm testosteron seviyelerim çok düşük seviyedeydi. Öncelikle annem babamin doktor olması ve ergenlik döneminde olmamın kalıcı olarak yükseltmemde etkisi büyük. Ben aralıklarla toplam 20-25 kutu tribestan250 kullandım (tribulus terrestis). Sanırım 2 sene önce Türkiye'ye de geldi ama orjinali daha ucuza geliyordu.Sopharma olması gerekiyor markası.
Çok büyük etkisi yoktur ve vücudun yapısına göre değişir ama faydasını gördüm diyebilirim rahatça. Tabii ki dediğim gibi doktor tavsiyesi olmadan kesinlikle bitkisel de olsa kullanmamak lâzım. 2 sene sakatlık haricinde 15 senedir de düzenli spor yapmam ,aynı süre içinde balık yağı,panax Ginseng ve son bir kaç senedir de aralıklarla d-aspartic acid kullanmam yardımcı olmuştur. 6-8 ayda bir kan tahlili yaptırdığım için yükseliş grafiği de fikir veriyor haliyle.
Beslenme ve yaşam tarzınız bire bir etkiliyor fakat bir hayli uzun bir süreç ve harici alınan testosteron ile kıyaslanmaması gerekir. Bambaşka konular çünkü.
Çok büyük etkisi yoktur ve vücudun yapısına göre değişir ama faydasını gördüm diyebilirim rahatça. Tabii ki dediğim gibi doktor tavsiyesi olmadan kesinlikle bitkisel de olsa kullanmamak lâzım. 2 sene sakatlık haricinde 15 senedir de düzenli spor yapmam ,aynı süre içinde balık yağı,panax Ginseng ve son bir kaç senedir de aralıklarla d-aspartic acid kullanmam yardımcı olmuştur. 6-8 ayda bir kan tahlili yaptırdığım için yükseliş grafiği de fikir veriyor haliyle.
Beslenme ve yaşam tarzınız bire bir etkiliyor fakat bir hayli uzun bir süreç ve harici alınan testosteron ile kıyaslanmaması gerekir. Bambaşka konular çünkü.
0
fsoceity
Yıllardır yaşıyorum, ancak okuldayken hiç bir problem yoktu. En fazla finallerden kalırdım.İş hayatında ise neredeyse beni öldürüyor. Kendi işimi yapıyorum ve elimde muhteşem işler var. 2 ay uğraşsam ciddi bir sermayem olacak ancak havalar kapandığından beri hiç bir iş yapamıyorum. Bilgisayar başına
Yıllardır yaşıyorum, ancak okuldayken hiç bir problem yoktu. En fazla finallerden kalırdım.
İş hayatında ise neredeyse beni öldürüyor. Kendi işimi yapıyorum ve elimde muhteşem işler var. 2 ay uğraşsam ciddi bir sermayem olacak ancak havalar kapandığından beri hiç bir iş yapamıyorum. Bilgisayar başına oturup gereksiz şeylerle ilgileniyorum. Nedir bu var mıdır bir çözümü? Ne kadar kendimi zorlasam da maksimum iyi çalışma surem 1 saat.
Not:Yazılım Gelistiricisiyin
İş hayatında ise neredeyse beni öldürüyor. Kendi işimi yapıyorum ve elimde muhteşem işler var. 2 ay uğraşsam ciddi bir sermayem olacak ancak havalar kapandığından beri hiç bir iş yapamıyorum. Bilgisayar başına oturup gereksiz şeylerle ilgileniyorum. Nedir bu var mıdır bir çözümü? Ne kadar kendimi zorlasam da maksimum iyi çalışma surem 1 saat.
Not:Yazılım Gelistiricisiyin
0
Aynı durum bende de var. Ev zaten öyle muhteşem güneş almıyor, bir de hava kapalı olduğu zaman bütün gün uyanamıyorum.
Ben odanın ışığını beyaz ışık ile değiştirmeyi düşünüyorum açıkçası. Malum, beyaz ışık uykuyu kaçırıyor (ya da en azından bende öyle). Belki o şekilde bu süre biraz arttırılabilir.
Ben odanın ışığını beyaz ışık ile değiştirmeyi düşünüyorum açıkçası. Malum, beyaz ışık uykuyu kaçırıyor (ya da en azından bende öyle). Belki o şekilde bu süre biraz arttırılabilir.
0
geçtiğimiz hafta arkadaşla sabah spor salonu 7'de açıldığı gibi yüzmeye gittik. tavsiye ediyorum. bütün gün gayet motivasyonum ve enerjim yüksekti.
ayrıca sabah hafif bir kahvaltı ile güne başladığımda da daha enerjik oluyorum.
ayrıca sabah hafif bir kahvaltı ile güne başladığımda da daha enerjik oluyorum.
0
İmkanınız varsa psikolojik destek almayı deneyebilirsiniz. Onun dışında spor ve müzik diyorum :)
0
livaneli kadir
Günümüzün büyük kısmı bilgisayar başında geçiyor ve haliyle yoruyor.Benim ilk zamanlar yanma ve ağrı oldu.Siz deneyimli çalışanlar ne yapıyorsunuz göz sağlığınız için?
Günümüzün büyük kısmı bilgisayar başında geçiyor ve haliyle yoruyor.
Benim ilk zamanlar yanma ve ağrı oldu.
Siz deneyimli çalışanlar ne yapıyorsunuz göz sağlığınız için?
Benim ilk zamanlar yanma ve ağrı oldu.
Siz deneyimli çalışanlar ne yapıyorsunuz göz sağlığınız için?
0
Yarım saatte bir uzaklara, beyaz zemine bakın ya da gözlerinizi kapatıp dinlendirin. Düzenli yaparsanız bir süre sonra yanma, batma gibi şikayetler azalır.
Göz kırpa refleksinizi kontrollü bir hale getirin ekrana bakarken. Daha sık kırpmaya özen gösterin.
Ekran parlaklığının etkisini azaltmak için ışık yansıtıcı gözlük camlarından ya da sarı camlı far gözlüklerinden kullanabilir, aynı şekilde flux uygulamasıyla gün ışığına uygun olacak şekilde ekran parlaklığınızı sarartabilirsiniz.
Deneme yanılmayla bulursunuz artık gerisini :)
Göz kırpa refleksinizi kontrollü bir hale getirin ekrana bakarken. Daha sık kırpmaya özen gösterin.
Ekran parlaklığının etkisini azaltmak için ışık yansıtıcı gözlük camlarından ya da sarı camlı far gözlüklerinden kullanabilir, aynı şekilde flux uygulamasıyla gün ışığına uygun olacak şekilde ekran parlaklığınızı sarartabilirsiniz.
Deneme yanılmayla bulursunuz artık gerisini :)
0
valla ben bi bok yapmıyorum. iyice gözler gitti. hatta film ve dizi bagımlısıyım. bos zamanlarımda da evde bol bol film izliyorum ne olacak bilmiyorum :( iyice dereceler ilerledi bi de lens kullanıyorum üstelik.
0
flux kullandığımdan beri yanma olmuyor. bir de doktor steril damla verdi, arada onu kullanıyorum.
0
babam göz doktoru. refresh diye bir damla vermişti ara sıra damlat diye. şimdi de bilgisayarın yanında duruyor. ben pek kullanmıyorum ama kullanmak iyiymiş.
0
son 10-12 senedir günde ortalama (gram abartmıyorum) 13-14 saat pc başındayım. 31 yaşımdayım ve insanlardan hala "oha onu nasıl okuyorsun" şeklinde tepkiler alıyorum.
dikkat ettiğim en önemli şeyler;
zorunlu olmadıkça pc'den bir şey okumam.
monitorün parlaklığı çok çok önemli. ne çok az ne de çok fazla. kaliteli monitörler kullanmaya özen gösteriyorum. monitöre göre değişiyor ama örnek olarak evdeki monitörümde parlaklık %50'de eski monitörümde %75-80 arasında kullanıyordum.
asla ve asla ne telefon ekranına ne de pc ekranına karanlıkta bakmam. hava hafif karardığı gibi odanın ışığını açarım, telefonun parlaklığı da olabildiğince düşük. misal kullandığım iphone'da gecenin karanlığında parlaklık ayarı kabaca %5 civarında oluyor.
dikkat ettiğim en önemli şeyler;
zorunlu olmadıkça pc'den bir şey okumam.
monitorün parlaklığı çok çok önemli. ne çok az ne de çok fazla. kaliteli monitörler kullanmaya özen gösteriyorum. monitöre göre değişiyor ama örnek olarak evdeki monitörümde parlaklık %50'de eski monitörümde %75-80 arasında kullanıyordum.
asla ve asla ne telefon ekranına ne de pc ekranına karanlıkta bakmam. hava hafif karardığı gibi odanın ışığını açarım, telefonun parlaklığı da olabildiğince düşük. misal kullandığım iphone'da gecenin karanlığında parlaklık ayarı kabaca %5 civarında oluyor.
0
eyeleo.com Bunu kurdum 5 dakikada bir kısa mola, 50 dakikada bir de uzun mola vermem için beni uyarıyor.
0
Bir halt yaptigim yok acikcasi. Daha cok sirtimla ilgili kaygilaniyorum bu aralar. Tum gun pc basinda oturdugum icin. Goz icin de is isten gecince kaygilanacagim galiba.
0
mutlaka göz yaşı damlası kullanın. benim 2 yıl düzenli günde 8 saat ofis çalışmasından sonra 1 derece gözlük verdiler. gözlere dikkat.
0
eyestil adında bir yapay gözyaşı damlası var. göz kuruluğuna çok iyi geliyor.
0
rajaz
yaptırdınız mı?istanbul'da nerede yaptıralım? ücreti nedir? devlet hastanesinde hemen olmuyormuş sanırım.
yaptırdınız mı?
istanbul'da nerede yaptıralım? ücreti nedir? devlet hastanesinde hemen olmuyormuş sanırım.
istanbul'da nerede yaptıralım? ücreti nedir? devlet hastanesinde hemen olmuyormuş sanırım.
0
teşhisi koyan doktorun yönlendirmesi ile gün veriyorlar. o gün gidiyorsun. çok uzun bir sıra yok ben istanbul dışında yine kalabalık bir hastanede yaptırdım. tek başına gitme uyuşturuyorlar seni çünkü. araç falan da kullanma mutlaka.
0
acile gidince endoskopi yaptırsanız iyi olur dedi. poliklinik olarak muayeneye gitmediğimiz için o an bir yönlendirmede bulunup randevu oluşturmadı. sıfırdan tekrar devlet polikliniğine tekrar gidip muayene olmak gerekecek sanırım bunun için.
başka yolu yok mu?
ya da özelde ücreti ne kadar? :/
başka yolu yok mu?
ya da özelde ücreti ne kadar? :/
0
monogram
Merhaba sevgili Carl Gustav Jung'lar,Geçtiğimiz yıl başlayıp bu yıl yaza dek süren bir psikoterapi geçmişim var. Ancak zaman geçtikçe kendimi rahat hissetmediğimi farkettim ve devam etmedim. O kişiyle de bir anda terapiye başlamıştım, araştırıp bulmadım açıkçası.Psikoterapiste karar verirken "deneme
Merhaba sevgili Carl Gustav Jung'lar,
Geçtiğimiz yıl başlayıp bu yıl yaza dek süren bir psikoterapi geçmişim var. Ancak zaman geçtikçe kendimi rahat hissetmediğimi farkettim ve devam etmedim. O kişiyle de bir anda terapiye başlamıştım, araştırıp bulmadım açıkçası.
Psikoterapiste karar verirken "deneme seansı" gibi bir şey var mı? Bu konuları konuşuyor musunuz? Ya da 1-2 seans gittiniz ve o kişiyle uyuşmadınız diyelim, nasıl belirtiyorsunuz? Ne yapıyorsunuz?
Teşekkürler.
Geçtiğimiz yıl başlayıp bu yıl yaza dek süren bir psikoterapi geçmişim var. Ancak zaman geçtikçe kendimi rahat hissetmediğimi farkettim ve devam etmedim. O kişiyle de bir anda terapiye başlamıştım, araştırıp bulmadım açıkçası.
Psikoterapiste karar verirken "deneme seansı" gibi bir şey var mı? Bu konuları konuşuyor musunuz? Ya da 1-2 seans gittiniz ve o kişiyle uyuşmadınız diyelim, nasıl belirtiyorsunuz? Ne yapıyorsunuz?
Teşekkürler.
0
kesinlikle olmalı. kesinlikle uyum diye bişey var. uyumlu olmadığınızla yaşadığınız deneyimi, terapi ve psikoloji hesabına yazmak büyük kayıp olur. rahat olduğunuzda "terapi" başlıyor. diğerleri arama. ve o bulana kadar şart. (tabii kendinize objektif bakmak da şart)
0
Birtakım sıkıntılardan sonra nasıl başa çıkacağımı şaşırarak psikoloğa gitmeye karar verdim. “Nasıl olacak bu iş” demek için bir rehberlikçiye danıştım. Bana bir liste çıkardı ve dedi ki “Senin için en uygun psikoloğu bulma yolu deneme-yanılma ile olur. Aynı şekilde sen de psikolog için uygun olabilirsin, olmayanilirsin. Deneye yanıla bulacaksın. Bazılarında ilki oluyor, bazılarında onuncu oluyor. Bu biraz sevgili gibi. Yanlış olduğunda içini bir şey kemirir, “Bir gariplik var” der ve rahat edemezsin. Doğru olduğunda da hissedersin. Bu uyum meselesi” demişti. Ben üçüncüsü ile mutlu oldum, üçüncüye kadar bir “Olmadı böyle sanki” hissi vardı. Üçüncüde ise “ Ben böyle bir ufuk açma, kendini kendine ankatma görmedim arkadaş. Hiç bu odadan çıkmasam, hep kendimi bu kadına anlatsam. Terapi dünyadaki en zevkli şey galiba” hissi. Deneme seansı var mı bilmiyorum da, onu da anlamak birkaç seans sürüyor. Bu kişinin suçu ya da terapistin kötülüğü değil; sen birisiyle uyaraın, başkası onunla uyamaz, ki hatta benim uyamadığın terapistlerden biri en çok tavsiye edilenlerden ve en pahalılardan biriydi.
0
kay adams
Bir arkadaşımın amcasına bu teşhis konulmuş, henüz bir kangren olayı yok; ama doktorlar kollarını bacaklarını keseceğiz demiş.Bunun dışında bir yolu yok mu?Hangi hekim tavsiye edersiniz bir de, şehir önemli değil; tedavi için her yere gelirler.
Bir arkadaşımın amcasına bu teşhis konulmuş, henüz bir kangren olayı yok; ama doktorlar kollarını bacaklarını keseceğiz demiş.
Bunun dışında bir yolu yok mu?
Hangi hekim tavsiye edersiniz bir de, şehir önemli değil; tedavi için her yere gelirler.
Bunun dışında bir yolu yok mu?
Hangi hekim tavsiye edersiniz bir de, şehir önemli değil; tedavi için her yere gelirler.
0
kalamiti
ASiRI DIS AGRISI LuTFEN YARDIM!Kanal tedavisi olmam gerekiyormus, Kadikoy’de SGK ile anlasmali iyi bir dis poliklinigi bilen var mi? Devlet hastanelerinde / dis hastanelerinde yakin bir zamana randevu yok. Yarin acilen ilk is bunu halletmem gerekiyor, onerilerinize acigim, cok tesekkurler!
ASiRI DIS AGRISI LuTFEN YARDIM!
Kanal tedavisi olmam gerekiyormus, Kadikoy’de SGK ile anlasmali iyi bir dis poliklinigi bilen var mi? Devlet hastanelerinde / dis hastanelerinde yakin bir zamana randevu yok. Yarin acilen ilk is bunu halletmem gerekiyor, onerilerinize acigim, cok tesekkurler!
Kanal tedavisi olmam gerekiyormus, Kadikoy’de SGK ile anlasmali iyi bir dis poliklinigi bilen var mi? Devlet hastanelerinde / dis hastanelerinde yakin bir zamana randevu yok. Yarin acilen ilk is bunu halletmem gerekiyor, onerilerinize acigim, cok tesekkurler!
0
proculianus
Merhaba. Duyurunun doktorlarına bi sorum olacak. Ben 5 ay önce bir trafik kazası geçirdim. Ayak parmaklarım kırıldı ve ameliyat oldum. Platin takıldı. Hâlâ uzun süre ayakta kalamıyorum, çok çabuk yoruluyorum ve yürürken topallıyorum. Ameliyatı kazayı geçirdiğim şehirde oldum. Geçen hafta yaşadığım ş
Merhaba. Duyurunun doktorlarına bi sorum olacak. Ben 5 ay önce bir trafik kazası geçirdim. Ayak parmaklarım kırıldı ve ameliyat oldum. Platin takıldı. Hâlâ uzun süre ayakta kalamıyorum, çok çabuk yoruluyorum ve yürürken topallıyorum. Ameliyatı kazayı geçirdiğim şehirde oldum. Geçen hafta yaşadığım şehirde bir ortopediste kontrole gittiğimde bana "ayağıma takılan platinlerin çok uzun olduğunu, platinlerin kemikle tam olarak kaynamadığını, sorunun aslında küçük vida şeklindeki platinlerle halledilebileceğini, o platinlerin ayağımda kaldığı sürece bana ağrı yapacağını (ki gerçekten cok ağrı yapıyor), aynı zamanda ayağımda halluks valgus olduğunu, ayağımdaki platinleri çıkarırken halluks valgusu da ameliyat edebileceğini" söyledi.
Şimdi ayağa takılan platin çıkarılabilir mi? Başka bir doktora da görünmeyi de düşünüyorum. Ama sağlık hastalık vs konularda zerre bilgi sahibi olmadığım için önce size bir danışmak istedim. Halluks valgus ameliyatı riskli midir? Sonrasında yürüme konusunda bir sıkıntı yaşar mıyım? Çünkü bu yaz 2 ay yerimden kalkamadım ve tekrar öyle bir yürüyememe olayını kaldırabileceğimi zannetmiyorum. Bu ameliyat zorunlu mu yani? Platin denen şey çıkıyor mu? Çıkmazsa gerçekten ağrı yapar mı sürekli? Yürüme konusunda baya zorluk yaşıyorum. Kırıklarda bu durum normal midir? 5 ay geçti. Hâlâ tam anlamıyla iyileşememiş olmam normal mi?
Teşekkür ediyorum şimdiden.
Şimdi ayağa takılan platin çıkarılabilir mi? Başka bir doktora da görünmeyi de düşünüyorum. Ama sağlık hastalık vs konularda zerre bilgi sahibi olmadığım için önce size bir danışmak istedim. Halluks valgus ameliyatı riskli midir? Sonrasında yürüme konusunda bir sıkıntı yaşar mıyım? Çünkü bu yaz 2 ay yerimden kalkamadım ve tekrar öyle bir yürüyememe olayını kaldırabileceğimi zannetmiyorum. Bu ameliyat zorunlu mu yani? Platin denen şey çıkıyor mu? Çıkmazsa gerçekten ağrı yapar mı sürekli? Yürüme konusunda baya zorluk yaşıyorum. Kırıklarda bu durum normal midir? 5 ay geçti. Hâlâ tam anlamıyla iyileşememiş olmam normal mi?
Teşekkür ediyorum şimdiden.
0
poison pill
merhaba,bir arkadaşımın dayısı karaciğer kanseri 3. evrede ve yapılan ameliyat metastazı durdurmamış. kemoterapinin de çok bir faydası olmayacağını söylemişler ve tedavi için şu aşamada Küba'ya gitmeyi planlıyorlar. fakat nasıl bağlantı kurulacak, nasıl ulaşılacak bilmiyorlar.Küba'da kanser tedavisi
merhaba,
bir arkadaşımın dayısı karaciğer kanseri 3. evrede ve yapılan ameliyat metastazı durdurmamış. kemoterapinin de çok bir faydası olmayacağını söylemişler ve tedavi için şu aşamada Küba'ya gitmeyi planlıyorlar. fakat nasıl bağlantı kurulacak, nasıl ulaşılacak bilmiyorlar.
Küba'da kanser tedavisi almış ya da alan yakınları olan benimle acil iletişime geçebilirlerse çok sevinirim.
bir arkadaşımın dayısı karaciğer kanseri 3. evrede ve yapılan ameliyat metastazı durdurmamış. kemoterapinin de çok bir faydası olmayacağını söylemişler ve tedavi için şu aşamada Küba'ya gitmeyi planlıyorlar. fakat nasıl bağlantı kurulacak, nasıl ulaşılacak bilmiyorlar.
Küba'da kanser tedavisi almış ya da alan yakınları olan benimle acil iletişime geçebilirlerse çok sevinirim.
0
öncelikle geçmiş olsun. inşallah şifa bulur tez zamanda. en son sanatçı arif sağ gitti küba'ya. döndü. memnun kaldığını söyledi. belki menajeri aracılığıyla iletişim kurabilirsiniz. oğlu tolga sağ var. onunla da iletişim kurulabilir gibi geliyor bana.
tekrar geçmiş olsun.
tekrar geçmiş olsun.
0
onkologları bağlantıyı kuracaktır, babam da akciğer kanseri idi onkolog kübaya gitmenin çok faydası olmayacağını ancak istersek kendisinin bağlantı kurabileceğini söylemişti. ayrıca küba konsolosluğu arayın onlar da bağlantı kuruyor
0
douglas
evde yalnız yaşayan bir öğrenciyim. sabah normal kahvaltı yaptım akşama doğru beş gibi mısır gevreği yedim saat sekiz dokuz gibi efes malt içtim. normalde birayı çoğu durumda içmişliğim var. tüm gün hiçbir şey yemeyip içtiğimde oldu ama şişenin dibini göremeden bana dokunmaya başladı. karnım ağırdı
evde yalnız yaşayan bir öğrenciyim. sabah normal kahvaltı yaptım akşama doğru beş gibi mısır gevreği yedim saat sekiz dokuz gibi efes malt içtim. normalde birayı çoğu durumda içmişliğim var. tüm gün hiçbir şey yemeyip içtiğimde oldu ama şişenin dibini göremeden bana dokunmaya başladı. karnım ağırdı falan. saat on buçuk gibi halsiz hissedip yattım. dokuz buçukta uyandım yine aynı aynıyım. karnımda tuhaf bir ağrı var. iştahım yok. ne yapsam...
0
Bulantı kusma terleme soğuk ter dökme ishal gibi şeyler varsa zehirlenmişsindir, acile git. Yok sadece bu şekilde ise evveliyatında üşütmüş veya mikrobik hastalık kapmış olabilirsin, bi nane kaynat üstüne limon sık iç bakalım.
Psikolojin pek iyi gibi gelmedi bana gerçi, konuşmak istersen mesajlaşalım.
Psikolojin pek iyi gibi gelmedi bana gerçi, konuşmak istersen mesajlaşalım.
0
su içip kendini kustur, miden temizlenir en azından. rennie ya da talcid falan da deneyebilirsin, belki asitlendiği için ağrıyordur
0
dün biradan sonra midem bulanmıştı keşke kussaydım. hala etkisi devam ediyor. midemde gurul gurul bir şeyler oluyor sürekli.
ishal başladı. sabah nane limon içtim tam iki limon sıktım. sonra tost yedim ve mercimek çorbası içtim. daha iyi gibiyim ama benim gibi adam bir biraya nasıl yumuldu onu anlamadım.
ishal başladı. sabah nane limon içtim tam iki limon sıktım. sonra tost yedim ve mercimek çorbası içtim. daha iyi gibiyim ama benim gibi adam bir biraya nasıl yumuldu onu anlamadım.
0
Domuz
Merhaba dun sabah uyaninca gozume bir sey kacmis sandim ama tum gun devam etti minik bir aci ve rahatsizlik. Kendi kendine cikar diye dusunup bir sey yapmadım ama hala devam ediyor. Dokununca bir sey hissetmiyorum ve sanki sabit bir yerde de degil. Arkadasim bakti hicbir sey goremedi. Ne olabilir. E
Merhaba dun sabah uyaninca gozume bir sey kacmis sandim ama tum gun devam etti minik bir aci ve rahatsizlik. Kendi kendine cikar diye dusunup bir sey yapmadım ama hala devam ediyor. Dokununca bir sey hissetmiyorum ve sanki sabit bir yerde de degil. Arkadasim bakti hicbir sey goremedi. Ne olabilir. Evde lens solusyonu var damlatsam mi? Boyle bir sey sinirsel olabilir mi ki, cok gerginim bu ara. Teşekkürler!
0
Çok geçmiş olsun. Mutlaka bir göz doktoruna gidin. Tıbbi ismini hatırlamıyorum ama muhtemelen lens kullanımından dolayı göz kapağınızın içinde ufak yara oluştu ve o batıyor. Birkaç kere başıma geldi. Doktor muhtemelen bir süre lens takmamanızı tavsiye edecek ve merhem & damla verecek.
0
hekim değilim.
muhtemelen gözünüzde değil, göz kapağınızda küçük bir arpacık, sivilce, abse gibi bir şey çıkmıştır.
göz kapağınızı elinizin tersiyle çevirdiğinizde görebilirsiniz. bir pamuğu ılık suyla ıslatıp sıcak kompres yapmak iyi gelir derdi eskiler ama siz yine de bir doktora görünün derim.
hekim değilim
muhtemelen gözünüzde değil, göz kapağınızda küçük bir arpacık, sivilce, abse gibi bir şey çıkmıştır.
göz kapağınızı elinizin tersiyle çevirdiğinizde görebilirsiniz. bir pamuğu ılık suyla ıslatıp sıcak kompres yapmak iyi gelir derdi eskiler ama siz yine de bir doktora görünün derim.
hekim değilim
0
teyzesidefterdarolanfaytonladamdadolasir
Herkese merhaba,Doktorların belirttiği teşhis olarak babam şu anda ileri derecede alzheimer hastası. sözlükte bununla ilgili entry girmiştim (bkz: #71918157). Bu duyuruyu yapma sebebim, olabildiğince fazla fikre ihtiyaç duyuyor olmam. çünkü artık 3 kişilik ailemizde aklı başında kalan 2 kişi olarak
Herkese merhaba,
Doktorların belirttiği teşhis olarak babam şu anda ileri derecede alzheimer hastası. sözlükte bununla ilgili entry girmiştim (bkz: #71918157). Bu duyuruyu yapma sebebim, olabildiğince fazla fikre ihtiyaç duyuyor olmam. çünkü artık 3 kişilik ailemizde aklı başında kalan 2 kişi olarak herhangi yeni bir fikir üretemez olduk.
başlıkta da belirttiğim gibi, alzheimer hastası babam ile yaşayan çok şükür ki sağlıklı bir annem var. ancak sağlığını kaybetmemesi veya psikolojik olarak çökmemesi için kendi özel hayatına da bazı zamanlar ayırması gerekiyor. ancak babam artık evde tek başına kalabilecek durumda değil. müthiş bir şekilde evden dışarıya adım atmama isteği var. evden çıkmaya biraz zorladığımızda müthiş bir öfke patlaması yaşıyor ki çok tehlikeli. bu annemi daha fazla yıpratıyor. ancak şu da bir gerçek ki, evden çıkıp programa dahil olana kadar bu öfkeler. programa dahil olduğunda, sanki 5 dakika önce küfürler yağdıran veya el kaldıran kişi o değilmiş gibi; hiçbir şey yokmuş gibi keyifli zaman geçirmeye başlıyor. ancak yıpranan yine annem oluyor. eğer ki dışarıya çıkılmazsa da sürekli uyuyor, uyumadığında da çok mutsuz. herhangi bir hobisi yok, arkadaşı da yok. aksi gibi eve kimsenin de gelmesini istemiyor. bu durumda da annemin kendi sosyalliğini tamamen rafa kaldırması gerekiyor. ancak bu, annemin de kaybedilmesi anlamına geliyor ki bu en olmaması gereken şey.
bir de, bir köpeğimiz var. aslında hayatta yaptığımız en iyi işlerden biri oldu özellikle bu süreç için. ancak gerek annem, gerek babam; köpeğimizi "kız çocukları" olarak görüyorlar ve bundan son derece mutlular. haliyle bunun en büyük zorluğu olarak da köpeğimizi evde yalnız bırakmaya kalktıklarında onun ağlamalarına dayanamayıp; onu da evde yalnız bırakamama yolunu tercih ediyorlar. şu anda en büyük dayanakları o çünkü neredeyse. köpeğimizin bu saatten sonra olmaması demek, onlar için en büyük yıkımlardan biri. bu da oluşabilecek fikirleri yönlendirebilecek ilave bir not.
gördüğünüz gibi birçok noktadan kilitlenmiş durumdayız. karşımızda konuşulanları, söylenenleri anlamayan, kabullenmeyen bir hasta var ve bir ton limitimiz var.
bir şekilde ayakta tutmam gerekiyor annemi. bu konuyla ilgili aklınıza gelen fikirleri paylaşabilirseniz, belki bir ışık olur bize. biz biraz tükendik...
teşekkürler herkese şimdiden.
Doktorların belirttiği teşhis olarak babam şu anda ileri derecede alzheimer hastası. sözlükte bununla ilgili entry girmiştim (bkz: #71918157). Bu duyuruyu yapma sebebim, olabildiğince fazla fikre ihtiyaç duyuyor olmam. çünkü artık 3 kişilik ailemizde aklı başında kalan 2 kişi olarak herhangi yeni bir fikir üretemez olduk.
başlıkta da belirttiğim gibi, alzheimer hastası babam ile yaşayan çok şükür ki sağlıklı bir annem var. ancak sağlığını kaybetmemesi veya psikolojik olarak çökmemesi için kendi özel hayatına da bazı zamanlar ayırması gerekiyor. ancak babam artık evde tek başına kalabilecek durumda değil. müthiş bir şekilde evden dışarıya adım atmama isteği var. evden çıkmaya biraz zorladığımızda müthiş bir öfke patlaması yaşıyor ki çok tehlikeli. bu annemi daha fazla yıpratıyor. ancak şu da bir gerçek ki, evden çıkıp programa dahil olana kadar bu öfkeler. programa dahil olduğunda, sanki 5 dakika önce küfürler yağdıran veya el kaldıran kişi o değilmiş gibi; hiçbir şey yokmuş gibi keyifli zaman geçirmeye başlıyor. ancak yıpranan yine annem oluyor. eğer ki dışarıya çıkılmazsa da sürekli uyuyor, uyumadığında da çok mutsuz. herhangi bir hobisi yok, arkadaşı da yok. aksi gibi eve kimsenin de gelmesini istemiyor. bu durumda da annemin kendi sosyalliğini tamamen rafa kaldırması gerekiyor. ancak bu, annemin de kaybedilmesi anlamına geliyor ki bu en olmaması gereken şey.
bir de, bir köpeğimiz var. aslında hayatta yaptığımız en iyi işlerden biri oldu özellikle bu süreç için. ancak gerek annem, gerek babam; köpeğimizi "kız çocukları" olarak görüyorlar ve bundan son derece mutlular. haliyle bunun en büyük zorluğu olarak da köpeğimizi evde yalnız bırakmaya kalktıklarında onun ağlamalarına dayanamayıp; onu da evde yalnız bırakamama yolunu tercih ediyorlar. şu anda en büyük dayanakları o çünkü neredeyse. köpeğimizin bu saatten sonra olmaması demek, onlar için en büyük yıkımlardan biri. bu da oluşabilecek fikirleri yönlendirebilecek ilave bir not.
gördüğünüz gibi birçok noktadan kilitlenmiş durumdayız. karşımızda konuşulanları, söylenenleri anlamayan, kabullenmeyen bir hasta var ve bir ton limitimiz var.
bir şekilde ayakta tutmam gerekiyor annemi. bu konuyla ilgili aklınıza gelen fikirleri paylaşabilirseniz, belki bir ışık olur bize. biz biraz tükendik...
teşekkürler herkese şimdiden.
0
öncelikle çok geçmiş olsun, aynı illet rahmetli dedemde vardı.
dışarı çıkmaması ve eve kimseyi istememesi çok zorlaştırıyordur, aklıma şu geldi, eve iyi bir sinema sistemi ve duvara yansıtılan cinsten bir projeksiyon edinseniz, anne ve babanızın ilgisini çekecek filmler belgeseller yayınlasanız belki hem sürekli uyuma-hem de mutsuzluğu biraz önler.
ikinci olarak, evet bakımı ve ilgilenmesi var ama bir evcil hayvan daha edinseniz iyi mi olur kötü mü tam bilemiyorum, siz daha iyi bilirsiniz.
anneniz için babanızın uyuduğu saatlerde dışarı çıkarmak olur belki, babanız uyanıp sorarsa gelir şimdi mutfakta, balkonda filan dersiniz.
çok geçmiş olsun.
dışarı çıkmaması ve eve kimseyi istememesi çok zorlaştırıyordur, aklıma şu geldi, eve iyi bir sinema sistemi ve duvara yansıtılan cinsten bir projeksiyon edinseniz, anne ve babanızın ilgisini çekecek filmler belgeseller yayınlasanız belki hem sürekli uyuma-hem de mutsuzluğu biraz önler.
ikinci olarak, evet bakımı ve ilgilenmesi var ama bir evcil hayvan daha edinseniz iyi mi olur kötü mü tam bilemiyorum, siz daha iyi bilirsiniz.
anneniz için babanızın uyuduğu saatlerde dışarı çıkarmak olur belki, babanız uyanıp sorarsa gelir şimdi mutfakta, balkonda filan dersiniz.
çok geçmiş olsun.
0
Allah sabır versin öncelikle.
1 alzheimer anneaneyi huzurgahına yollamıs biri olarak ne kadar dengesiz olduklarını biliyorum.
Artık dengeli bir davranış aramamalısınız. Anneye gelince yıpranması normal. Kocası sonucta.
Tamamen kişisel dusuncem olarak bir yere yatırmayı dusunebilirsiniz babayı, bu gibi durumlar ıcın özel rehabilitasyon merkezleri var. Anne ve sizler istediğiniz an ziyaret edebilirsiniz...
Acımasızca görünüyor vefakat öyle değil.
Bu rehabilitasyon merkezlerine yatmış bir tanıdıgım var, biraz pahalı oluyor ama cok iyi bakılıyorlar. gerçekten çok iyi, hastalar kendi aralarında sosyallesiyorlar.
tuzla civarında böyle bir yer dusunurseniz bana ulaşın.
1 alzheimer anneaneyi huzurgahına yollamıs biri olarak ne kadar dengesiz olduklarını biliyorum.
Artık dengeli bir davranış aramamalısınız. Anneye gelince yıpranması normal. Kocası sonucta.
Tamamen kişisel dusuncem olarak bir yere yatırmayı dusunebilirsiniz babayı, bu gibi durumlar ıcın özel rehabilitasyon merkezleri var. Anne ve sizler istediğiniz an ziyaret edebilirsiniz...
Acımasızca görünüyor vefakat öyle değil.
Bu rehabilitasyon merkezlerine yatmış bir tanıdıgım var, biraz pahalı oluyor ama cok iyi bakılıyorlar. gerçekten çok iyi, hastalar kendi aralarında sosyallesiyorlar.
tuzla civarında böyle bir yer dusunurseniz bana ulaşın.
0
Alzheimer derneğini duydunuz mu bilmiyorum. İzmir'de çok verimli çalışmaları var. Bi arkadaşın eşi alzhemer, hasta yakını olarak destek alıyor, çok memnun.
Bazı belediyelerin hasta yakınlarına yönelik destek birimleri oluyor. İzmir'de var, belki bulunduğunuz yerde de vardır, bi soruşturun isterseniz.
Annenin kendine kalabileceği zaman dilimi için yardımcı bulmak iyi olur. Arkadaş toplantıları, kurs gibi yerler, ilgi duyduğu uğraş, sinema/film, konser, sergi, tiyatro... annenin zihnini babandan uzaklaştıracak herhangi bişey yapması iyi olur.
köpeğin ağlamasını durdurmak için köpeği almadan çıktığınız her sefer çıkmadan önce köpekle konuşun. "Bizim şimdi bi işimiz var, onu yapıp geleceğiz, sen güzel güzel bekle" tarzı şeyler söyleyin. gülümseyerek tabii. dönerken de hediye bişeyler getirebilirsiniz.
baban dışarı çıkma stresi yaşarken bu zor olacak farkındayım. bence babana da olumlu katkısı olabilir. o andaki evdeki enerji olumluya dönebilir. denemekte fayda var en azından.
Limitler aşılır, göğüslenir vs. Esas olarak önce siz kendi zihninizde durumu kabullenin. Bu bir hastalık durumu ve siz hastalıkla mücadele etmeyeceksiniz sevdiğiniz birine yardımcı olacaksınız.
Onu zihinsel durumundan çıkarmaya, yalnışlarını düzeltmeye çalışmayın. Zaman zaman siz onun zihinsel durumuna ayak uydurun. Mesela olmamış bişeyi olmuş gibi anlattığında düzeltmeyin, siz de olmuş gibi yorumlar yapın. Bu onu rahatlatır.
Bazı belediyelerin hasta yakınlarına yönelik destek birimleri oluyor. İzmir'de var, belki bulunduğunuz yerde de vardır, bi soruşturun isterseniz.
Annenin kendine kalabileceği zaman dilimi için yardımcı bulmak iyi olur. Arkadaş toplantıları, kurs gibi yerler, ilgi duyduğu uğraş, sinema/film, konser, sergi, tiyatro... annenin zihnini babandan uzaklaştıracak herhangi bişey yapması iyi olur.
köpeğin ağlamasını durdurmak için köpeği almadan çıktığınız her sefer çıkmadan önce köpekle konuşun. "Bizim şimdi bi işimiz var, onu yapıp geleceğiz, sen güzel güzel bekle" tarzı şeyler söyleyin. gülümseyerek tabii. dönerken de hediye bişeyler getirebilirsiniz.
baban dışarı çıkma stresi yaşarken bu zor olacak farkındayım. bence babana da olumlu katkısı olabilir. o andaki evdeki enerji olumluya dönebilir. denemekte fayda var en azından.
Limitler aşılır, göğüslenir vs. Esas olarak önce siz kendi zihninizde durumu kabullenin. Bu bir hastalık durumu ve siz hastalıkla mücadele etmeyeceksiniz sevdiğiniz birine yardımcı olacaksınız.
Onu zihinsel durumundan çıkarmaya, yalnışlarını düzeltmeye çalışmayın. Zaman zaman siz onun zihinsel durumuna ayak uydurun. Mesela olmamış bişeyi olmuş gibi anlattığında düzeltmeyin, siz de olmuş gibi yorumlar yapın. Bu onu rahatlatır.
0
iyi dilekleriniz ve yorumlarınız için tümden teşekkür ederim.
@firemanjonny başınız sağolsun sizin de. sinema sistemi güzel fikir fakat annemin evden dışarıya çıkması gerekiyor zaman zaman ki bu negatif ortamdan bir süre uzak kalıp kafasını dağıtsın. her gün olmayacağının bilincinde ancak haftada 2 hadi olsun 3 sefer çıkabilse gündüz 4 5 saat, yeterli bir süre onun için.
ikinci bir evcil hayvanı düşündük biz de. doktorumuza sorduk bunu, almayın dedi. babamın evde ilave bir evcil hayvana alışmasının çok daha zor olacağını ve onun için iyi olmayacağını belirtmişti. fakat 4 ay önce falandı bu. şu an bir şeyler daha ilerlediği için, yakın zamanda doktora tekrar danışabilirim bunu.
son olarak annem zaten babam uyuduğunda çıkabiliyor ancak babam bazen uyanıp kontrol edip tekrar yatıyor falan. tam bir bağımlılık var anlayacağınız. ben de çalışıyorum hafta içi gündüz yokum evde. zaten ben olduğumda sorun olmuyor. ikisi evde başbaşayken derdimiz var.
@binder dandet, size de geçmiş olsun. yatırma işi hep aklımda ancak acımasızca gözüken bu düşünceyi henüz makul karşılayamıyoruz. bilmiyorum belki biraz daha zamanı var bunu karşılamamız için. bu olmadan neler yapabilirizi kovalıyoruz hep. ihtiyaç halinde sizi rahatsız edeceğim, teşekkürler.
@mor bembombom, her geçen gün biraz daha bahsettiğiniz "anlama"yı gerçekleştirebiliyoruz güç de olsa. bu süreç de bizi yıpratıyor ve bu yüzden özellikle annemin bu süre zarfında minimum etkilenmesi tek isteğim. sakinleştirici veya gece rahat uyumasını sağlayan ilaçlarını veriyoruz, gece sorunlarımız iyice minimuma indi. bakıcı da seçeneklerden biri ancak onu kabullenmesi ne denli mümkün olacak ciddi bir soru işareti. sanıyorum zaten şu an her şeye negatif bir yaklaşımı olduğu için bu yaklaşımı baz alarak değil de, biraz mecburiyet olarak görüp aksiyon almamız gerekiyor gibi hissediyorum. teşekkür ederim fikirleriniz için.
@firemanjonny başınız sağolsun sizin de. sinema sistemi güzel fikir fakat annemin evden dışarıya çıkması gerekiyor zaman zaman ki bu negatif ortamdan bir süre uzak kalıp kafasını dağıtsın. her gün olmayacağının bilincinde ancak haftada 2 hadi olsun 3 sefer çıkabilse gündüz 4 5 saat, yeterli bir süre onun için.
ikinci bir evcil hayvanı düşündük biz de. doktorumuza sorduk bunu, almayın dedi. babamın evde ilave bir evcil hayvana alışmasının çok daha zor olacağını ve onun için iyi olmayacağını belirtmişti. fakat 4 ay önce falandı bu. şu an bir şeyler daha ilerlediği için, yakın zamanda doktora tekrar danışabilirim bunu.
son olarak annem zaten babam uyuduğunda çıkabiliyor ancak babam bazen uyanıp kontrol edip tekrar yatıyor falan. tam bir bağımlılık var anlayacağınız. ben de çalışıyorum hafta içi gündüz yokum evde. zaten ben olduğumda sorun olmuyor. ikisi evde başbaşayken derdimiz var.
@binder dandet, size de geçmiş olsun. yatırma işi hep aklımda ancak acımasızca gözüken bu düşünceyi henüz makul karşılayamıyoruz. bilmiyorum belki biraz daha zamanı var bunu karşılamamız için. bu olmadan neler yapabilirizi kovalıyoruz hep. ihtiyaç halinde sizi rahatsız edeceğim, teşekkürler.
@mor bembombom, her geçen gün biraz daha bahsettiğiniz "anlama"yı gerçekleştirebiliyoruz güç de olsa. bu süreç de bizi yıpratıyor ve bu yüzden özellikle annemin bu süre zarfında minimum etkilenmesi tek isteğim. sakinleştirici veya gece rahat uyumasını sağlayan ilaçlarını veriyoruz, gece sorunlarımız iyice minimuma indi. bakıcı da seçeneklerden biri ancak onu kabullenmesi ne denli mümkün olacak ciddi bir soru işareti. sanıyorum zaten şu an her şeye negatif bir yaklaşımı olduğu için bu yaklaşımı baz alarak değil de, biraz mecburiyet olarak görüp aksiyon almamız gerekiyor gibi hissediyorum. teşekkür ederim fikirleriniz için.
0
@shezo çok geçmiş olsun. henüz erken seviyedeyken olabildiğince sosyalleştirmeye gayret edin. nacizane tavsiyem.
ilaçları bırakmadık, gittiğimiz nörologlardan birinin bir süre önce alzheimer'dan sebep kaybettiği babasının son dönemlerinde vazgeçtiği bir yöntemdi, bunu örneklemiştim. boyama kitapları, mandala gibi hobileri çok koyduk önüne ama hayatı boyunca hiç haz etmediği için bilmiyorum hala etmiyor sanırım :)
@hayat aklini konusacak bir filozof uret, İstanbul'daki alzheimer derneğine 2 gün önce annem gitti, konuştu. haftaya randevu aldık. ancak onu, oraya nasıl götüreceğimiz hakkında hiçbir fikrimiz yok. evden çıkmamız çok büyük dert çünkü. zorlama, öfkeye dönüşüyor. annem aslında çok sosyal bir kadın babamın aksine. birçok arkadaşı, sevdiği hobileri var. ancak bunların limitlenme ihtimali onu çok yıpratıyor haliyle. köpeğimiz için belirttiğiniz yöntemleri denemelerini söyleyeceğim. umarım etkisi olur. teşekkürler çok.
ilaçları bırakmadık, gittiğimiz nörologlardan birinin bir süre önce alzheimer'dan sebep kaybettiği babasının son dönemlerinde vazgeçtiği bir yöntemdi, bunu örneklemiştim. boyama kitapları, mandala gibi hobileri çok koyduk önüne ama hayatı boyunca hiç haz etmediği için bilmiyorum hala etmiyor sanırım :)
@hayat aklini konusacak bir filozof uret, İstanbul'daki alzheimer derneğine 2 gün önce annem gitti, konuştu. haftaya randevu aldık. ancak onu, oraya nasıl götüreceğimiz hakkında hiçbir fikrimiz yok. evden çıkmamız çok büyük dert çünkü. zorlama, öfkeye dönüşüyor. annem aslında çok sosyal bir kadın babamın aksine. birçok arkadaşı, sevdiği hobileri var. ancak bunların limitlenme ihtimali onu çok yıpratıyor haliyle. köpeğimiz için belirttiğiniz yöntemleri denemelerini söyleyeceğim. umarım etkisi olur. teşekkürler çok.
0
Çok geçmiş olsun, Allah kolaylık versin.
Annemi bu sebeple kaybedeli neredeyse bir sene oluyor. Aynı sorunlar, aynı üzüntüler.
sizin annenize destek vermeniz çok önemli. Benim ablam ve babam bakıyorlardı anneme, ki ben son aylarda annemden ziyade ablamın hayatından endişelenmeye başlamıştım. Aynı evde değilsiniz diye anlıyorum. Muhtemelen çalışıyorsunuzdur. Annenin sosyal hayattan kopmaması lazım, yoksa bir değil iki hastayla uğraşmaya başlarsınız çok uzak olmayan bir gelecekte. Ya siz kendi vaktinizi ayırıp anneye gün içinde / hafta içinde boş zaman yaratacaksınız ya da bunu eve alacağınız bir bakıcıyla yapacaksınız. Çok özür diliyorum, umarım sizin başınıza gelmez ama bir süre sonra temel ihtiyaçlarını kendileri halledemez hale geliyorlar. 45 kiloluk annemi tuvalete oturtmak için iki kişi uğraştığımızı biliyorum. Dolayısıyla yardımcı arayışına şimdiden başlamanızı öneririm.
Annemi bu sebeple kaybedeli neredeyse bir sene oluyor. Aynı sorunlar, aynı üzüntüler.
sizin annenize destek vermeniz çok önemli. Benim ablam ve babam bakıyorlardı anneme, ki ben son aylarda annemden ziyade ablamın hayatından endişelenmeye başlamıştım. Aynı evde değilsiniz diye anlıyorum. Muhtemelen çalışıyorsunuzdur. Annenin sosyal hayattan kopmaması lazım, yoksa bir değil iki hastayla uğraşmaya başlarsınız çok uzak olmayan bir gelecekte. Ya siz kendi vaktinizi ayırıp anneye gün içinde / hafta içinde boş zaman yaratacaksınız ya da bunu eve alacağınız bir bakıcıyla yapacaksınız. Çok özür diliyorum, umarım sizin başınıza gelmez ama bir süre sonra temel ihtiyaçlarını kendileri halledemez hale geliyorlar. 45 kiloluk annemi tuvalete oturtmak için iki kişi uğraştığımızı biliyorum. Dolayısıyla yardımcı arayışına şimdiden başlamanızı öneririm.
0
Alzheimer derneğinin bakım evleri hem babanıza hem kendinize yapabileceğiniz en büyük iyilik olur. Misal olarak Mersin deki bakım evi oldukça iyi.
0
@SiyamkedisiZorro, Başınız sağolsun. Hiçbir şekilde müdahale edemediğimiz bir süreç, çok zor gerçekten. Dikkate alacağım önerinizi. Zaten düşündüğümüz bir şeydi ama ne gibi seçeneklerimiz var, bütçeyi uydurabilecek miyiz..
@for day to break, koltuğundan kaldırmak mümkün olursa, haklısınız olabilir. ama işte şu an en büyük sıkıntımız annemin nefes alabilmesi zaman zaman..
@cursor, önümüzdeki hafta İstanbul'daki alzheimer derneği ile randevumuz var. oraya annem nelerle mücadele edip götürebilecek babamı büyük muamma. bakalım...
@for day to break, koltuğundan kaldırmak mümkün olursa, haklısınız olabilir. ama işte şu an en büyük sıkıntımız annemin nefes alabilmesi zaman zaman..
@cursor, önümüzdeki hafta İstanbul'daki alzheimer derneği ile randevumuz var. oraya annem nelerle mücadele edip götürebilecek babamı büyük muamma. bakalım...
0
tchuck
az önce uykumdan öksürerek uyandım. sanki boğazıma bişey takılmış gibi.ve şuan fenalık basmış durumda bana. sanki kötü birşeyler olacakmış gibi hissetmeye başladım, uyuyamıyorum.bu çok sık oluyor bana.bir anda öksürerek veya belki de boğularak uyanıyorum emin değilim ayırmdan yana.bu uyku apsesiyse
az önce uykumdan öksürerek uyandım. sanki boğazıma bişey takılmış gibi.
ve şuan fenalık basmış durumda bana. sanki kötü birşeyler olacakmış gibi hissetmeye başladım, uyuyamıyorum.
bu çok sık oluyor bana.
bir anda öksürerek veya belki de boğularak uyanıyorum emin değilim ayırmdan yana.
bu uyku apsesiyse nasıl kanıtlarım? tedavisi falan var mıdır? ne yapmam gerekir?
değilse bu nedir?
özellikle bu geceleri fenalık basıp gözüme uyku giremeyecek olma meselesi çok sık oluyor. her şey kötüye gidecekmiş, yalnız ölecekmişim falan filan gibi hissetmeye başlıyorum ve saniyede 1 milyar farklı kötü düşünce geçiyor aklımdan.
bunn için psikiyatriste mi gitmelyiim?
ve şuan fenalık basmış durumda bana. sanki kötü birşeyler olacakmış gibi hissetmeye başladım, uyuyamıyorum.
bu çok sık oluyor bana.
bir anda öksürerek veya belki de boğularak uyanıyorum emin değilim ayırmdan yana.
bu uyku apsesiyse nasıl kanıtlarım? tedavisi falan var mıdır? ne yapmam gerekir?
değilse bu nedir?
özellikle bu geceleri fenalık basıp gözüme uyku giremeyecek olma meselesi çok sık oluyor. her şey kötüye gidecekmiş, yalnız ölecekmişim falan filan gibi hissetmeye başlıyorum ve saniyede 1 milyar farklı kötü düşünce geçiyor aklımdan.
bunn için psikiyatriste mi gitmelyiim?
0
Psikolog daha doğru olur. Panik atak başlangıcı veya uyku terörü gibi bişey bu. Uyku apnesinde uykuda nefes kesilir. Kötü şeyler olacak hissi daha çok panik atak başlangıcı veya uyku teröründe olur.
0
Reflu, ses teli felci, uyku apnesi ve panik ataktan birine bemziyor ama en kuvvetli ihtimal reflu ve apne.
0
cilekli krep
son bir iki aydır kontrol edemediğim bir huzuruzluğum var. neyle meşgul olursam olayım beynimin bir köşesinde geçmişteki kötü anılarım duruyor. uykuya dalmadan önce kötü duygularım daha da yoğunlaştığı için uyumak istemiyorum ve salak salak ölümü düşünüyorum( intiharı değil). bu beynimden kurtulama
son bir iki aydır kontrol edemediğim bir huzuruzluğum var. neyle meşgul olursam olayım beynimin bir köşesinde geçmişteki kötü anılarım duruyor. uykuya dalmadan önce kötü duygularım daha da yoğunlaştığı için uyumak istemiyorum ve salak salak ölümü düşünüyorum( intiharı değil). bu beynimden kurtulamazsam hayatta her şey istediğim gibi gitse bile (ki şu an hemen hemen her şey yolunda gidiyor) mutlu olamayacağımı biliyorum.
sorum şu benim gibi olup psikiyatriste gidip sorununu çözen var mı? antidepresan sadece kullanılan dönemde fayda sağlayan geçici bir şey mi yoksa tedavi eder mi?
sorum şu benim gibi olup psikiyatriste gidip sorununu çözen var mı? antidepresan sadece kullanılan dönemde fayda sağlayan geçici bir şey mi yoksa tedavi eder mi?
0
gidersen büyük ihtimalle cipralex tarzı bir ilac yazarlar baslangıc icin. ,Kullandıgın süre boyunca çözer-çözecektir. Beyni boşa almak gibi düşün vites bazında.
Afiyet olsun.
Afiyet olsun.
0
Benzer problemin bende olduğunu düşünüyorum. Biraz bu durumun üzerine düşünmüştüm. Sonuçta vardığım nokta, bir şeyin aklına gelmesi üzerine engelleyici bir şey yapmak gerekmez. Bilinçsiz bir şekilde gelip gidebilir. Önemli olan bilinçli şekilde konu üzerine düşünüp durmamak. Tabi benim kendi düşüncem, doğru mudur bilmem.
Eğer devam eden rahatsızlık varsa bence psikiyatriste gidersen rahat edersin. Belki ilaç vermez psikologa yönlendirir. İyi akşamlar.
Eğer devam eden rahatsızlık varsa bence psikiyatriste gidersen rahat edersin. Belki ilaç vermez psikologa yönlendirir. İyi akşamlar.
0
Yani bir git bakalım, ilaç veya metod ne önerecek gör. kafanda fikir oluşur, ciddi bir klinik durum değilse çözersin herhalde.
0
@acemi evliyim. :) @havadakarada aklıma gelme keşke bilinçli olsa. yaptığım bütün aptallıklar ve bana yapılan küçük büyük bütün haksızlıklar yaşadığım tüm kötü anılar her gün film şeridi gibi geçiyor.
0
İlaç terapiyle kullanıldığı zaman süreci kolaylaştırıyor ama asıl sorunlarınızı çözmenize ayrdımcı olan terapidir. Kaygılarda terapi ilaçlardan daha etkili ıldu bende en azımdan.
0
yaşanmış bitmiş gitmiş devam etmeyen şeyler çözülmesi gereken bir sorun mudur bilmiyorum. bunları düşünmek sorun tabii ki ama böyle anlatamadığım bir şey var. bu yaşadıklarımın benim düşüncelerimle değil de fiziksel bir hastalıkmış gibi.. yani çocukluğumdan beri endişeli bir insan oldum ben ama bu sefer farklı birşeyler var.
0
kibritsuyu
geçmeyen bel fıtığı ağrılarım neticesinde fizik tedavi doktoruna gittim. gittiğim hastanede çok sıra olması nedeniyle yapılacak tedaviyi yazdı verdi. muhtemelen gideceğim yer okur da ben de okuyup neymiş bunlar diye araştırmak istiyorum. şu tedavi programında yazanları bana okuyabilir misiniz?okumak
geçmeyen bel fıtığı ağrılarım neticesinde fizik tedavi doktoruna gittim. gittiğim hastanede çok sıra olması nedeniyle yapılacak tedaviyi yazdı verdi. muhtemelen gideceğim yer okur da ben de okuyup neymiş bunlar diye araştırmak istiyorum.
şu tedavi programında yazanları bana okuyabilir misiniz?
okumakla kalmayıp ne olduklarını da yazan olursa çok daha sevinirim.
i.hizliresim.com
şu tedavi programında yazanları bana okuyabilir misiniz?
okumakla kalmayıp ne olduklarını da yazan olursa çok daha sevinirim.
i.hizliresim.com
0
1-
2.lomber fraksiyon sanirim.
3.ultrason
4-
5.masaj
6-
7. germe çekme
8.rom egzersizi
bu kadar çözebildim.
2.lomber fraksiyon sanirim.
3.ultrason
4-
5.masaj
6-
7. germe çekme
8.rom egzersizi
bu kadar çözebildim.
0
1- enfraruj (infraruj fizik tedavi)
4- ben de anlamadım :(
6- progresif dirençli egzersiz (pre dirençli egzersiz diye geçiyor )
4- ben de anlamadım :(
6- progresif dirençli egzersiz (pre dirençli egzersiz diye geçiyor )
0
4- Tens (elektrik veriyürler :) )
cerrahinin ameliyat dediği boyun fıtığıma fizik tedavi ultrason masajı, sonrasında yarım saatlik tens seansları ile geçti. gerçi yılda bir sefer tekrarlıyor, özellikle şu zamanlardaki hava değişimlerinden. sonrasında baş/boyun egzersizi veriyorlar, 1-2 hafta yapıyorum ama ağrı geçince bırakıyorum tabii ki.
cerrahinin ameliyat dediği boyun fıtığıma fizik tedavi ultrason masajı, sonrasında yarım saatlik tens seansları ile geçti. gerçi yılda bir sefer tekrarlıyor, özellikle şu zamanlardaki hava değişimlerinden. sonrasında baş/boyun egzersizi veriyorlar, 1-2 hafta yapıyorum ama ağrı geçince bırakıyorum tabii ki.
0
Tens keyifli bişey elektrik veriyorlar sahiden.
İnfraruj sıcak bişey. Sevmem onu.
Ultrasound vererek kasları açıyorlar heralde.
İnfraruj sıcak bişey. Sevmem onu.
Ultrasound vererek kasları açıyorlar heralde.
0
Standart fizik tedavi
Sıcak su torbasıyla ısıtırlar
Tens ile kasları uyarırlar
Derin doku ısıtıcıyla daha derinleri ısıtırlar
Ultrasound ile derin dokuyu uyarırlar
Sonra masaj olur egzersiz olur gittiğin yere göre değişir acısız işlemler faydasınıda seanslar bittikten sonra görmeye başlıyorsun
Sıcak su torbasıyla ısıtırlar
Tens ile kasları uyarırlar
Derin doku ısıtıcıyla daha derinleri ısıtırlar
Ultrasound ile derin dokuyu uyarırlar
Sonra masaj olur egzersiz olur gittiğin yere göre değişir acısız işlemler faydasınıda seanslar bittikten sonra görmeye başlıyorsun
0
montauq
değerli amazon ve ali express guruları, benim peder gözleri için balık yağı içeren bir vitamin kullanmakta. türkiye'de satılanların hem içindeki tablet sayısı az hem de tablet sayısına oranla fiyatı pahalı. yurt dışında satılan muadilleri hem daha uygun hem de içindeko tablet miktarı fazla. bu neden
değerli amazon ve ali express guruları, benim peder gözleri için balık yağı içeren bir vitamin kullanmakta. türkiye'de satılanların hem içindeki tablet sayısı az hem de tablet sayısına oranla fiyatı pahalı. yurt dışında satılan muadilleri hem daha uygun hem de içindeko tablet miktarı fazla. bu nedenle amazon'dan sipariş verelim istedik. sorum şu;
1- yurt dışından vitamin sipariş edebiliyor muyuz?
2- sipariş edebilirsek gümrüğe takılmadan ürünü alabiliyor muyuz? bir ara doktor reçetesi getirme şartı aranıyordu, bunu, onun için sordum.
3- reçete gerekliyse doktor göz hekimimi olmalı yoksa herhangi bir doktor da yazabilir mi?
1- yurt dışından vitamin sipariş edebiliyor muyuz?
2- sipariş edebilirsek gümrüğe takılmadan ürünü alabiliyor muyuz? bir ara doktor reçetesi getirme şartı aranıyordu, bunu, onun için sordum.
3- reçete gerekliyse doktor göz hekimimi olmalı yoksa herhangi bir doktor da yazabilir mi?
0
steve rogers
merhaba dün bir anda kolumda bu morluğu fark ettim. 2 gündür kolumda. tam emin değilim ama sanki ilk haline göre daha koyulaştı.(bunu ben abartıyor olabilirim ama sanki öyle)fark etmeden bir yere çarpmış olabilir miyim? yalnız dokunduğum veya üzerini bastırdığım zaman herhangi bir acı hissetmiyorum.
merhaba dün bir anda kolumda bu morluğu fark ettim. 2 gündür kolumda. tam emin değilim ama sanki ilk haline göre daha koyulaştı.(bunu ben abartıyor olabilirim ama sanki öyle)
fark etmeden bir yere çarpmış olabilir miyim? yalnız dokunduğum veya üzerini bastırdığım zaman herhangi bir acı hissetmiyorum. bir yere çarpsam ve böyle bir morluk oluşacak derecede olsa hissetmez miydim çarpma anını?
çok alakasız geliyor ama yazmak istiyorum.kız arkadaşım bu morluk oluşmadan önceki gece kafasını tam morluğun oluştuğu noktaya koymuştu. sabaha kadar kafası oradaydı. bununla ilgili bir şey olabilir mi?
ve son olarak doktora gitmeden önce kaç gün daha geçmesini bekleyeyim?
i.hizliresim.com (mobil ve açamayanlar için link)
fark etmeden bir yere çarpmış olabilir miyim? yalnız dokunduğum veya üzerini bastırdığım zaman herhangi bir acı hissetmiyorum. bir yere çarpsam ve böyle bir morluk oluşacak derecede olsa hissetmez miydim çarpma anını?
çok alakasız geliyor ama yazmak istiyorum.kız arkadaşım bu morluk oluşmadan önceki gece kafasını tam morluğun oluştuğu noktaya koymuştu. sabaha kadar kafası oradaydı. bununla ilgili bir şey olabilir mi?
ve son olarak doktora gitmeden önce kaç gün daha geçmesini bekleyeyim?
i.hizliresim.com
(mobil ve açamayanlar için link)
0
trajikomix
merhabalar, oncelikle belirtmem gerekir ki suan askerim, bazi durumlar nedeniyle doktora gitme sansim yok. bu cercevede sorumu cevaplarsaniz sevinirim.bundan yaklasik 2hafta once ayagimi burktum. uzun bi botum oldugu icin sert bir burkulma olmadi. o gunden sonra aşil tendomunun 1 karış ustunde, baca
merhabalar, oncelikle belirtmem gerekir ki suan askerim, bazi durumlar nedeniyle doktora gitme sansim yok. bu cercevede sorumu cevaplarsaniz sevinirim.
bundan yaklasik 2hafta once ayagimi burktum. uzun bi botum oldugu icin sert bir burkulma olmadi. o gunden sonra aşil tendomunun 1 karış ustunde, bacagin on bolgesinde (kas olmayan kemik bolgede)(ekli fotografta gosterdim) bir agri basladi ve surekli olarak agriyor. askerlik kosullari geregi surekli hareket halindeyim vr bu agri hep var. ozellikle comeldikten sonra kalkarken sanki bicak saplaniyor. 3hafta sonra koşu sinavim var ancak bu agri yuzunden kosamiyorumda. bilen arkadaslar yardim edebilirse sevinirim. simdiden cok tesekkur ederim.
bundan yaklasik 2hafta once ayagimi burktum. uzun bi botum oldugu icin sert bir burkulma olmadi. o gunden sonra aşil tendomunun 1 karış ustunde, bacagin on bolgesinde (kas olmayan kemik bolgede)(ekli fotografta gosterdim) bir agri basladi ve surekli olarak agriyor. askerlik kosullari geregi surekli hareket halindeyim vr bu agri hep var. ozellikle comeldikten sonra kalkarken sanki bicak saplaniyor. 3hafta sonra koşu sinavim var ancak bu agri yuzunden kosamiyorumda. bilen arkadaslar yardim edebilirse sevinirim. simdiden cok tesekkur ederim.
0
Angelismeee
Eşimde açlık kan şekeri 350 ve aynı testin içibdeki trigliserit seviyeside 1600 lerde çıktı. Annesinde diyabet var Doktorda kesin diyabet dedi, ben Karatay usulü beslenme ile tekrar vücudunu sağlıklı hale getirebileceğimize inanıyorum ama bu ciddi fecaat olan sonuçlarla kendime güvenemiyorum bu şeki
Eşimde açlık kan şekeri 350 ve aynı testin içibdeki trigliserit seviyeside 1600 lerde çıktı. Annesinde diyabet var Doktorda kesin diyabet dedi, ben Karatay usulü beslenme ile tekrar vücudunu sağlıklı hale getirebileceğimize inanıyorum ama bu ciddi fecaat olan sonuçlarla kendime güvenemiyorum bu şekil beslenirsen düzelir diye ısrar edemiyorum benzer değerleri olupta sağlıklı beslenme spor gibi etkilerle diyabeti yenen var mı? Bir de Tip 1 ve 2 neye göre belirleniyor b unun kesin tanı konulma süreci nedir?
Tekrarlanan test sonucu açlık kan şekeri 260 tr,gliserid 790 ve hba1c ise 12,5 çıktı. Bakalım bizi neler bekliyor
Tekrarlanan test sonucu açlık kan şekeri 260 tr,gliserid 790 ve hba1c ise 12,5 çıktı. Bakalım bizi neler bekliyor
0
Karatay tam bir medya maymunudur eşinizin sağlığı için şu diyeti bu diyeti yapmayın lütfen. Doktorunuz sizin için en iyisini tavsiye eder. Genetik bir yayılım varsa cok büyük ihtimal tip 2 dır. Ekstra test talep edebilirsiniz. Doktorunuz önerilerine ek olarak egzersiz kesinlikle iyi gelecektir.
0
ilaca başlamadan önce bi deneyin. benim de tiroitlerim sınırdaydı ilaç başlanacaktı. 1 ay süre verdim kendime normal sınırlarına çektim. ama yine ihmal ettim bu aralar kendimi. siz ihmal etmeden 1 ay süre verin kendinize bakalım düşüş olacak mı? 1 aydan bi şey olmaz.
0
reaktif hipoglisemiyim ve doktor degilim
350 aclik cok yuksek. seker yuklemesi testinde bile yukleme yapmadan once bir aclik alirlar ve belli oranin ustundeyse yukleme yapilmaz. 350'ye herhalde yukleme bile yapilmaz sakincali olur diye. 350'yi nasil olctunuz peki? evde kullandigimiz cihazlar biraz hatali sonuc verebilir. 12saatlik acliktan sonra Sabah su bile icmeden, cok hareket etmeden olculen aclik en dogru sonucu verir.
oncelikle bir endrokrinologa gidip muayene olup gerekli olcumleri yaptirsin. doktor zaten diyabet, insilun direnci vs. varsa diyetisyene her turlu yonlendirecektir. ilac da verebilir. ama ilacla dusuyor diye diyeti sporu aksatmasin. isin sirri duzgun beslenme ve spor. biraz arastirinca goreceksiniz zaten nasil beslenmek gerektigini. ayni diyeti siz de uygulayabilirsiniz. yani glisemik indeksi dusuk besinler yemek, lifli gidalar tuketmek vs. bunlar herkesin yapmasi gereken seyler. spor da sart.
350 aclik cok yuksek. seker yuklemesi testinde bile yukleme yapmadan once bir aclik alirlar ve belli oranin ustundeyse yukleme yapilmaz. 350'ye herhalde yukleme bile yapilmaz sakincali olur diye. 350'yi nasil olctunuz peki? evde kullandigimiz cihazlar biraz hatali sonuc verebilir. 12saatlik acliktan sonra Sabah su bile icmeden, cok hareket etmeden olculen aclik en dogru sonucu verir.
oncelikle bir endrokrinologa gidip muayene olup gerekli olcumleri yaptirsin. doktor zaten diyabet, insilun direnci vs. varsa diyetisyene her turlu yonlendirecektir. ilac da verebilir. ama ilacla dusuyor diye diyeti sporu aksatmasin. isin sirri duzgun beslenme ve spor. biraz arastirinca goreceksiniz zaten nasil beslenmek gerektigini. ayni diyeti siz de uygulayabilirsiniz. yani glisemik indeksi dusuk besinler yemek, lifli gidalar tuketmek vs. bunlar herkesin yapmasi gereken seyler. spor da sart.
0
godoşu beklerken
-bence bende x olabilir, x'in varlığı veya yokluğu için kesin teşhis adına baştan aşağı gereken tüm testleri istiyorum,gibisinden tartışan değil, talepte bulunan bir şey deme niyetim var. doktorun 5 dakikalık muhakemesine falan da kalmak istemiyorum zira bu zamana kadar üsye hastalıklarını normalde
-bence bende x olabilir, x'in varlığı veya yokluğu için kesin teşhis adına baştan aşağı gereken tüm testleri istiyorum,
gibisinden tartışan değil, talepte bulunan bir şey deme niyetim var. doktorun 5 dakikalık muhakemesine falan da kalmak istemiyorum zira bu zamana kadar üsye hastalıklarını normalde yaşanandan çok daha ağır yaşamışsam ve anormal bir şeyden şüphelenilmemişse, ekstra hiçbir soru sorulmadan hemen ilaç yazılmışsa buna hakkım olmalı.
kendime koyduğum teşhisi iki doktor kabul etmezken üçüncüsünün kamera görüntüsüyle doğruladığı durumları da yaşadım yani. artistliğe hiçbir şekilde gelemeyeceğim, bazı doktorlar bir insanın kendi vücudunda bir şeyin anormal gittiğini anlayabildiğini kabul etmek istemiyorlar.
doktor tarafından yanıltılmış üstüne üstlük bu olurken kabaca davranılmış olanlarınız varsa dediğimi anlar. lütfen tartışma olmasın, okuyup gıcık olan doktor varsa cevap vermeden geçebilir, bu bir genelleme olmayıp önlem almaya ihtiyaç duyuracak bir deneyimdir sadece. zaten soruma hastalar cevap verirse daha iyi olur.
bir doktorun doktorluğunun sorgulandığını falan zannettiği bir moda girmesini engellemek için nasıl bir prosedür izlemeli de bir an evvel olaya girişebilmeli?
x hastalığına ilişkin en karakteristik, ayırt edici semptomu çok sık yaşamamama rağmen -ama yaşıyorum-, süreğen bir derdimmiş gibi anlatsam doktor zokayı yer de testi ister mi? çok mu yanlış olur etik olarak?
başka aklınıza gelen bir şey var mı? (bir iki kere doğrudan tetkik isteğinde bulunmuştum ama kötü sonuçlanmıştı)
gibisinden tartışan değil, talepte bulunan bir şey deme niyetim var. doktorun 5 dakikalık muhakemesine falan da kalmak istemiyorum zira bu zamana kadar üsye hastalıklarını normalde yaşanandan çok daha ağır yaşamışsam ve anormal bir şeyden şüphelenilmemişse, ekstra hiçbir soru sorulmadan hemen ilaç yazılmışsa buna hakkım olmalı.
kendime koyduğum teşhisi iki doktor kabul etmezken üçüncüsünün kamera görüntüsüyle doğruladığı durumları da yaşadım yani. artistliğe hiçbir şekilde gelemeyeceğim, bazı doktorlar bir insanın kendi vücudunda bir şeyin anormal gittiğini anlayabildiğini kabul etmek istemiyorlar.
doktor tarafından yanıltılmış üstüne üstlük bu olurken kabaca davranılmış olanlarınız varsa dediğimi anlar. lütfen tartışma olmasın, okuyup gıcık olan doktor varsa cevap vermeden geçebilir, bu bir genelleme olmayıp önlem almaya ihtiyaç duyuracak bir deneyimdir sadece. zaten soruma hastalar cevap verirse daha iyi olur.
bir doktorun doktorluğunun sorgulandığını falan zannettiği bir moda girmesini engellemek için nasıl bir prosedür izlemeli de bir an evvel olaya girişebilmeli?
x hastalığına ilişkin en karakteristik, ayırt edici semptomu çok sık yaşamamama rağmen -ama yaşıyorum-, süreğen bir derdimmiş gibi anlatsam doktor zokayı yer de testi ister mi? çok mu yanlış olur etik olarak?
başka aklınıza gelen bir şey var mı? (bir iki kere doğrudan tetkik isteğinde bulunmuştum ama kötü sonuçlanmıştı)
0
gir güvendiğin bir özel hastaneye. "bana şununla ilgili tüm tahlilleri yapın" dediğin anda seni sırtlarında taşımaya başlarlar zaten.
0
@raydingoz:
zekanızı kendinize saklasaydınız ortalama düşmeyecekti ihih yani saklamaya çalışmadınız demiyorum, eminim denemişsinizdir.
ya başıma ne gelmesin istiyorsam önden uyarıyorum, tam da o geliyor pes ya.
gocunan tıpçılar içlerinden gocunsunlar.
zaten ne hastası olduğumu da sormadım. sivri esprilere girişirken soruya da cevap verseydiniz bari.
gerizekalı doktorlar yüzünden kulağımda delik olduğunu 3. kez aynı şikayetle doktora gidince öğrendim. çok tatlı doktorlar hipokondriyak olduğumu sanarak rahatlıyorlardı gün içinde. ben olmasam naparlardı, acaba.
aynı şekilde burnumdaki deviasyon ve sol burun deliğinin iyice derininde et olduğunu da öğrendim. önceki bilmem kaç tane doktora göre, yukarı sokmaya erindiklerinden lanet kameraları, hiçbir sorun yoktu.
özel ve devlet hastaneleri dahil.
o nedenle allah aşkına cevap vermemeniz rica edilince denilene uyun. doktorsunuz diye hatadan muaf değilsiniz. başka tarafa. sinirim tepemde zaten.
zekanızı kendinize saklasaydınız ortalama düşmeyecekti ihih yani saklamaya çalışmadınız demiyorum, eminim denemişsinizdir.
ya başıma ne gelmesin istiyorsam önden uyarıyorum, tam da o geliyor pes ya.
gocunan tıpçılar içlerinden gocunsunlar.
zaten ne hastası olduğumu da sormadım. sivri esprilere girişirken soruya da cevap verseydiniz bari.
gerizekalı doktorlar yüzünden kulağımda delik olduğunu 3. kez aynı şikayetle doktora gidince öğrendim. çok tatlı doktorlar hipokondriyak olduğumu sanarak rahatlıyorlardı gün içinde. ben olmasam naparlardı, acaba.
aynı şekilde burnumdaki deviasyon ve sol burun deliğinin iyice derininde et olduğunu da öğrendim. önceki bilmem kaç tane doktora göre, yukarı sokmaya erindiklerinden lanet kameraları, hiçbir sorun yoktu.
özel ve devlet hastaneleri dahil.
o nedenle allah aşkına cevap vermemeniz rica edilince denilene uyun. doktorsunuz diye hatadan muaf değilsiniz. başka tarafa. sinirim tepemde zaten.
0
ya burada hasta olan sizsiniz bence. ne zamandan beri wireless teşhis koymaya başladınız?
ne sanıyorsunuz ya kendinizi? ben siz kendinizi bir şey sanacaksınız diye bir tedaviyi alabilmek için 3-4 doktor dolaşmak ve birkaç yıl mahvetmek ve o sırada sorunu ilerletmek mi zorundayım?
kitaba tıpa tıp uymakmış. siz teşhis koyar, muayeneler yaparken sizi de denetleyen doktorlar olsa keşke.
olmuş şeyler üstüne sağlıklı korku paranoya değildir, her şeye teşhis koyuyorsunuz, kendinizinki eksik kaldı.
size sorduğum soruya cevap vermeyecekseniz rica ediyorum yazmayın, taciz artık bu.
ne sanıyorsunuz ya kendinizi? ben siz kendinizi bir şey sanacaksınız diye bir tedaviyi alabilmek için 3-4 doktor dolaşmak ve birkaç yıl mahvetmek ve o sırada sorunu ilerletmek mi zorundayım?
kitaba tıpa tıp uymakmış. siz teşhis koyar, muayeneler yaparken sizi de denetleyen doktorlar olsa keşke.
olmuş şeyler üstüne sağlıklı korku paranoya değildir, her şeye teşhis koyuyorsunuz, kendinizinki eksik kaldı.
size sorduğum soruya cevap vermeyecekseniz rica ediyorum yazmayın, taciz artık bu.
0
@hayırsız: çok geçmiş olsun. işte departman departman süründürülmek, zaman harcatmak, bir dooktorun gerekli gördüğü testi diğerinin talep bile etmemesi ve teşhisin o tetkikten gelmesi, öykü bile almamak, söylerken susturulmak, vs...
ya sanki dünyada hata yapılmayan bir meslek varmış gibi turist gibi tepki vermiyorlar mı, benim dedem yanlış teşhis yüzünden on yıl almaması gereken bir kalp ilacını aldığı için böbrek iflasına geç müdahale yapıldığından ölmüş, biz de kitaba uyuyoruz! yaka silktim artık, yemin ediyorum. hastalardan azıcık saygı görmek isteyen insan bunu yapmaz. devletin sağlık politikalarındaki iğrençlik ayrı bir konu, bu bambaşka bir şey.
neyse. aynen. benim derdim zaten şu zamana kadar tetkikler bana hep verildiği, ben talep ederek yaptıramadığım için bu işin benim akıl edemediğğim bir yolu olabilir mi diye düşünmeye başladım. çünkü bunu yapabilenler var.
ya sanki dünyada hata yapılmayan bir meslek varmış gibi turist gibi tepki vermiyorlar mı, benim dedem yanlış teşhis yüzünden on yıl almaması gereken bir kalp ilacını aldığı için böbrek iflasına geç müdahale yapıldığından ölmüş, biz de kitaba uyuyoruz! yaka silktim artık, yemin ediyorum. hastalardan azıcık saygı görmek isteyen insan bunu yapmaz. devletin sağlık politikalarındaki iğrençlik ayrı bir konu, bu bambaşka bir şey.
neyse. aynen. benim derdim zaten şu zamana kadar tetkikler bana hep verildiği, ben talep ederek yaptıramadığım için bu işin benim akıl edemediğğim bir yolu olabilir mi diye düşünmeye başladım. çünkü bunu yapabilenler var.
0
eindaclub
Günaydın duyuru sakinleri,Haftaiçi iş sebebiyle alarmla erken kalkıyorum, herhangi bir sorun yok. Ancak haftasonları daha uzun süre uyuyup kendi kendime uyanınca önce gözlerimde başlayan sonra kafanın orta kısmına yayılan bir ağrıyla güne başlıyorum ve gün boyunca bu ağrı geçmiyor.bunun sebebi ne ol
Günaydın duyuru sakinleri,
Haftaiçi iş sebebiyle alarmla erken kalkıyorum, herhangi bir sorun yok.
Ancak haftasonları daha uzun süre uyuyup kendi kendime uyanınca önce gözlerimde başlayan sonra kafanın orta kısmına yayılan bir ağrıyla güne başlıyorum ve gün boyunca bu ağrı geçmiyor.
bunun sebebi ne olabilir? yediklerine dikkat eden düzenli spor yapan biriyim.
sırf bu ağrıdan kurtulmak için haftasonlarına da alarm kurmayı bile düşündüm.
teşekkürler, tikler akşama.
Haftaiçi iş sebebiyle alarmla erken kalkıyorum, herhangi bir sorun yok.
Ancak haftasonları daha uzun süre uyuyup kendi kendime uyanınca önce gözlerimde başlayan sonra kafanın orta kısmına yayılan bir ağrıyla güne başlıyorum ve gün boyunca bu ağrı geçmiyor.
bunun sebebi ne olabilir? yediklerine dikkat eden düzenli spor yapan biriyim.
sırf bu ağrıdan kurtulmak için haftasonlarına da alarm kurmayı bile düşündüm.
teşekkürler, tikler akşama.
0
Aynısı bende de var. Bire bir aynısı. Hiçbir gark yok. Çözüm bulamadım. Susuzluk vs dediler burada soruldgmd, ama suaux kalmıyorum. Gece içiyorum.
Geçmedi, geçmiyor.
Geçmedi, geçmiyor.
0
Güneş doğarken, güneşin doğmaya başlamasından itibaren yaklaşık 45 dakika geçinceye kadar olan sürede kesinlikle uyumayın.
Bu süre geçtikten sonra uyursanız da muhtemelen ağrı olur biraz ama şu 45 dk kritik.
Güneş doğduktan sonra uyumak beyni ağrıtıyor gerçekten, şu an ben de bu acıdan müzdaribim.:)
Bu süre geçtikten sonra uyursanız da muhtemelen ağrı olur biraz ama şu 45 dk kritik.
Güneş doğduktan sonra uyumak beyni ağrıtıyor gerçekten, şu an ben de bu acıdan müzdaribim.:)
0
yazar yazmaz yazan yazar
ne olabilir? sivrisinek isirigi veya alerji falan mi? ilk basta kucuktu giderek artti. 1 haftadir boyle. çokca kaşiniyor bir de. krem vs. ne tavsiye edersiniz?
ne olabilir? sivrisinek isirigi veya alerji falan mi? ilk basta kucuktu giderek artti. 1 haftadir boyle. çokca kaşiniyor bir de. krem vs. ne tavsiye edersiniz?
0
sularda mavi
başlıktaki testi yaptırdım da doktora henüz gösteremedim. tekrar randevu almam gerekli. o zamana kadar test sonuçlarımı yorumlayabilecek olan var mı? akşam 23:00’da dekort adlı ilacı içtim 2 tane. sabah test sonucum şöyle: sabah:08:00 : 0,508 ug/dL sabah :8:30: 0,522 ug/dLilaçsızda aynı testi istemi
başlıktaki testi yaptırdım da doktora henüz gösteremedim. tekrar randevu almam gerekli. o zamana kadar test sonuçlarımı yorumlayabilecek olan var mı?
akşam 23:00’da dekort adlı ilacı içtim 2 tane. sabah test sonucum şöyle: sabah:08:00 : 0,508 ug/dL sabah :8:30: 0,522 ug/dL
ilaçsızda aynı testi istemişti, doktor. onu da yaptım. onun sonucu da şöyle:
sabah:08:00:3,29 ug/dL sabah:08:30: 2,71 ug/dL
akşam 23:00’da dekort adlı ilacı içtim 2 tane. sabah test sonucum şöyle: sabah:08:00 : 0,508 ug/dL sabah :8:30: 0,522 ug/dL
ilaçsızda aynı testi istemişti, doktor. onu da yaptım. onun sonucu da şöyle:
sabah:08:00:3,29 ug/dL sabah:08:30: 2,71 ug/dL
0
bu testi medical park hastanesinde istemislerdi benden yaptirmistim. sonrasinda farkli bir hekimle gorusunce benim durumum icin gereksiz oldugunu ogrenmistim. neyse.
doktor degilim hatirladigim kadariyla fikir verecegim sadece. bu testte ilacla bir hormonu baskilayip bu hormonun olmamasi gereken bir sekilde uretilip uretilmedigine bakiliyor. sizde normal sekilde baskilamis gorunuyor. doktor olmadigimi tekrar belirteyim.
doktor degilim hatirladigim kadariyla fikir verecegim sadece. bu testte ilacla bir hormonu baskilayip bu hormonun olmamasi gereken bir sekilde uretilip uretilmedigine bakiliyor. sizde normal sekilde baskilamis gorunuyor. doktor olmadigimi tekrar belirteyim.
0
Stoneface
şişe kırıldı, temizledik falan ama bugün acısıyla fark ettim küçücük bir parça topuğumda kalmış, çıkarmaya çalıştım ama dışarıda kalan bölümü kırıldı. acısı devam ediyor, içeride kaldığını düşündüğüm parça için ne yapmalıyım? gerçekten çok çok ufak yani hastanelik bir durum da yok ama huzursuz ediyo
şişe kırıldı, temizledik falan ama bugün acısıyla fark ettim küçücük bir parça topuğumda kalmış, çıkarmaya çalıştım ama dışarıda kalan bölümü kırıldı. acısı devam ediyor, içeride kaldığını düşündüğüm parça için ne yapmalıyım? gerçekten çok çok ufak yani hastanelik bir durum da yok ama huzursuz ediyor acısı.
0
michael_knight
Selamlar,Kanal tedavisi yaparken, 3 kanallı bir dişte,Kanalların içine tek tek teli sokup nereye kadar ilerleyince acıdığına bakmak mı gerekiyor? Neden iğne yapıp uyuşturmuyorsunuz dediğimde dişçi buna benzer bir şey söyledi,Doğru mu diyor, yanlış mı anlamışımdır ben?
Selamlar,
Kanal tedavisi yaparken, 3 kanallı bir dişte,
Kanalların içine tek tek teli sokup nereye kadar ilerleyince acıdığına bakmak mı gerekiyor?
Neden iğne yapıp uyuşturmuyorsunuz dediğimde dişçi buna benzer bir şey söyledi,
Doğru mu diyor, yanlış mı anlamışımdır ben?
Kanal tedavisi yaparken, 3 kanallı bir dişte,
Kanalların içine tek tek teli sokup nereye kadar ilerleyince acıdığına bakmak mı gerekiyor?
Neden iğne yapıp uyuşturmuyorsunuz dediğimde dişçi buna benzer bir şey söyledi,
Doğru mu diyor, yanlış mı anlamışımdır ben?
0
Bende öyle olmadı. Kanal derinliğini ölçen bir alet ile baktı zaten öncesinde oradaki sinirleri uyuşturan bir iğne yaptı. Sonrasında neler yaptığını hissettim ama bir ağrı olmadı.
0
Valla yaptırıyorum ben ilk gün bayağı acıdı böğürttü doktor ama 2. Seansımda hiç hissetmedim gelecek cuma yine gidicem acımaz herhalde.
0
uyuşturmasa ağrıdan duramazsın.
iğneleri kanala sokup film alıyorlar, o sırada kanalın dibine kadar gidip gitmediğini anlıyor, ona göre davam ediyor ya da dibe geldik tamam diyor
iğneleri kanala sokup film alıyorlar, o sırada kanalın dibine kadar gidip gitmediğini anlıyor, ona göre davam ediyor ya da dibe geldik tamam diyor
0
Geçtiğimiz ay içinde iki kanal tedavisi yaptırdım. İkisinde de gayet anestezi yaptı ve tedaviye diş uyuştuktan sonra başladı. Anesteziye rağmen telleri çok derine soktuğunda şimdi biraz acıyabilir falan deyip beni uyardı, ama hiç acı var mı acı diye bana sormadı.
0
Geçen cuma gittim. allah yardımcın olsun kardeş, hoplattı kadın beni koltukta. Geçici dolgu yaptı o dolgu da düştü, üstüne bastırınca ağrıyor dişim ya da çenem bilmiyorum. Bi daha gidicem işte çok ağrıyor diye yavaş yavaş yapıyor doktor kökleri çok derindeymiş 3 kanallı benim dişimde.
0
ssiradanbirigibi
soru başlıktaki gibi.
soru başlıktaki gibi.
0
Yapıyor. Gel gelelim bi süre sonra bünye alıştığı için yetmemeye, işe yaramamaya başlıyor.
0
dexter z
saçlarım 10-12 cm kadar bu yüzden bu losyonu kullanırken saçlarıma da bulaşıyor. olabildiğince deriye yedirmeye çalışıyorum ama olmuyor saçlarıma bulanıyor resmen ve günde iki kez olduğu için de gün içinde saçlarım losyonlu geziyorum. bunu bir püf noktası falan var mı daha az bulaştırarak sürmek iç
saçlarım 10-12 cm kadar bu yüzden bu losyonu kullanırken saçlarıma da bulaşıyor. olabildiğince deriye yedirmeye çalışıyorum ama olmuyor saçlarıma bulanıyor resmen ve günde iki kez olduğu için de gün içinde saçlarım losyonlu geziyorum. bunu bir püf noktası falan var mı daha az bulaştırarak sürmek için yoksa katlancak mıyım bu duruma mecbur?
0
silentscream
kilolu yapıda biri olmamama rağmen, bu yaz deniz-plaj dönemleri öncesi "şu az göbeği de komple atayım" diye bayağı kilo vermiştim, şimdi ne yapsam o verdiğim kiloları geri alamıyorum. epey zaman sonra kimle görüşsem "çok zayıflamışsın, yüzün çökmüş" diyor.sağlıklı kilo alabilmek için işe yarayan öne
kilolu yapıda biri olmamama rağmen, bu yaz deniz-plaj dönemleri öncesi "şu az göbeği de komple atayım" diye bayağı kilo vermiştim, şimdi ne yapsam o verdiğim kiloları geri alamıyorum. epey zaman sonra kimle görüşsem "çok zayıflamışsın, yüzün çökmüş" diyor.
sağlıklı kilo alabilmek için işe yarayan önerileri olanlar varsa memnun olurum. hangi tür besinleri, hangi sıklıkla tüketmek faydalı olabilir?
"gece pizza göm, cips ye, nutellalı ekmek götür, adana dürümü indir" gibi kolesterol, şeker, karaciğer yağlanması türü sıkıntılara davetiye çıkaracak türde aksiyonlar değil tabi bahsettiklerim.
düzenli spor takviyesi için de maalesef zaman yok bu arada, bunu da ilave etmiş olayım.
sağlıklı kilo alabilmek için işe yarayan önerileri olanlar varsa memnun olurum. hangi tür besinleri, hangi sıklıkla tüketmek faydalı olabilir?
"gece pizza göm, cips ye, nutellalı ekmek götür, adana dürümü indir" gibi kolesterol, şeker, karaciğer yağlanması türü sıkıntılara davetiye çıkaracak türde aksiyonlar değil tabi bahsettiklerim.
düzenli spor takviyesi için de maalesef zaman yok bu arada, bunu da ilave etmiş olayım.
0
sık sık çiğ kuruyemişler (badem, kaju, kabak çekirdeği, fındık vb.) tüketebilirsin. hem sağlıklı yağlar içeriyorlar hem kalorileri yüksek. bir kuruyemiş markası üretiyor bu saydıklarımın çiğ olanlarını.
şeker ve basit karbonhidratlardansa böyle besin değeri yüksek gıdalarla kilo almak çok daha iyi.
şeker ve basit karbonhidratlardansa böyle besin değeri yüksek gıdalarla kilo almak çok daha iyi.
0
tchuck
istanbul avrupa yakası, şişli veya galata çevresinde psikolog arıyorum.öfke kontrolü sorunu, kaygı bozukluğu ve hayata karşı olumsuz, intihara meyilli durumlarım var.eğer önerebileceğiniz bir isim olursa, özel mesajdan da vizite ücretini yazabilirseniz minnettar olurum.
istanbul avrupa yakası, şişli veya galata çevresinde psikolog arıyorum.
öfke kontrolü sorunu, kaygı bozukluğu ve hayata karşı olumsuz, intihara meyilli durumlarım var.
eğer önerebileceğiniz bir isim olursa, özel mesajdan da vizite ücretini yazabilirseniz minnettar olurum.
öfke kontrolü sorunu, kaygı bozukluğu ve hayata karşı olumsuz, intihara meyilli durumlarım var.
eğer önerebileceğiniz bir isim olursa, özel mesajdan da vizite ücretini yazabilirseniz minnettar olurum.
0
www.facebook.com
buradaki psikologlardan biri arkadaşım, vizite ücretini bilmiyorum ama işinde iyi. isterseniz iletişim kurabilirsiniz.
buradaki psikologlardan biri arkadaşım, vizite ücretini bilmiyorum ama işinde iyi. isterseniz iletişim kurabilirsiniz.
0
egokalp
benimki biraz kisa, dilimi tam disari cikaramiyorum. bu dil bagini kestiren var mi
benimki biraz kisa, dilimi tam disari
cikaramiyorum. bu dil bagini kestiren var mi
cikaramiyorum. bu dil bagini kestiren var mi
0
4 yaşımdayken kestirmiştim. O zamanlar r'leri söyleyemiyordum, dil bağım çok fazla olduğundan dolayı. Küçük bir aparatla tık diye kesmişti, acımamıştı bile. Tabii şimdi teknoloji gelişti, ne şekilde yapıyorlar bilemem ama büyük ihtimalle yine benzer şekilde yapıyorlardır.
0
zannedersem tek eksiginiz bendim
Alanında iyi dediğiniz var mı önerebileceğiniz?
Alanında iyi dediğiniz var mı önerebileceğiniz?
0
yaren
SelamDişleri elime aldım alacam. Diş ipi kullanmayı hem hiç çözemedim hem de nefret ediyorum. Ağız duşu diş tedavisinden itibaren iyi gelir diyorsanız bana fiyat performans şeysi iyi olan bi marka model tavsiye eder misiniz? Kafam çok bozuk.
Selam
Dişleri elime aldım alacam. Diş ipi kullanmayı hem hiç çözemedim hem de nefret ediyorum. Ağız duşu diş tedavisinden itibaren iyi gelir diyorsanız bana fiyat performans şeysi iyi olan bi marka model tavsiye eder misiniz? Kafam çok bozuk.
Dişleri elime aldım alacam. Diş ipi kullanmayı hem hiç çözemedim hem de nefret ediyorum. Ağız duşu diş tedavisinden itibaren iyi gelir diyorsanız bana fiyat performans şeysi iyi olan bi marka model tavsiye eder misiniz? Kafam çok bozuk.
0
Duruma biraz farkli acidan bakarak,
Agiz dusu kullanmak cok zahmetli bir durum surekli yapamazsin, bir sure sonra zor gelmeye baslar.
Dis ipi olayi ise gratis de kurdanli dis ipleri var onu bir dene.
Dislerin curumesi ile ilgili de mumkun oldugunca islenmis gida yemeye bak ve sekerden uzak dur, bunu yaptigin takdir herhangi bir problem yasamazsin. Var olan curuklerde ise yaramaz bu durum.
Agiz dusu kullanmak cok zahmetli bir durum surekli yapamazsin, bir sure sonra zor gelmeye baslar.
Dis ipi olayi ise gratis de kurdanli dis ipleri var onu bir dene.
Dislerin curumesi ile ilgili de mumkun oldugunca islenmis gida yemeye bak ve sekerden uzak dur, bunu yaptigin takdir herhangi bir problem yasamazsin. Var olan curuklerde ise yaramaz bu durum.
0
günde 2 defa doğru teknikle diş fırçalama + günde 1 defa diş ipi uygulamasının yerini başka hiçbir şey tutmaz. 6 ayda bir de diş taşı temizliği ve kontrol. en verimli yöntem bu ne yazık ki.
0
@dişipiciler
Bir türlü alışamadım, ısınamadım, çalışma tarzını hiç anlayamadım... diş etlerim hassas benim, en ufak bişeyde kanıyor, niye diş ipi kullanayım ki? Bi de dişin köküne doğru kaydıracakmışız vs... o kadar saçma ve zararlı geliyor ki anlatamam. Bence en azından ağız ve diş sağlığım normale dönünceye kadar diş ipi falan kullanmamak gerek. Diş ipi ne ya. 5 saat uğraşcan bi de. İşim gücüm yok...
Bir türlü alışamadım, ısınamadım, çalışma tarzını hiç anlayamadım... diş etlerim hassas benim, en ufak bişeyde kanıyor, niye diş ipi kullanayım ki? Bi de dişin köküne doğru kaydıracakmışız vs... o kadar saçma ve zararlı geliyor ki anlatamam. Bence en azından ağız ve diş sağlığım normale dönünceye kadar diş ipi falan kullanmamak gerek. Diş ipi ne ya. 5 saat uğraşcan bi de. İşim gücüm yok...
0
hekimler olarak vereceğimiz yegane tavsiye bu yönde. uygulayıp uygulamamak sizin tercihiniz.
0
Diş etlerin rezil hâlde olduğu için kanatıyor diş ipi, diş ipinde sorun olduğu için değil. Bir kanar iki kanar üç kanar daha da kanamaz düzenli kullanınca.
Alabileceğin en iyi diş ipi de Oral-B Pro Expert Clinic Line.
Alabileceğin en iyi diş ipi de Oral-B Pro Expert Clinic Line.
0
Lozturkmen
Merhabalar.Direk konuya gireyim. Çok çalışmam gereken bir dönemdeyim.Biraz eski halimden bahsedeyim çok hırslı bir insanım fakat hırsımı tetikleyen şey anksiyete bozukluğum. Ama anksiyete bozukluğum sınavlardaki performansımı düşürüyor. Anksiyete için antidepresan kullanıyorum 3 aydır ve eskisi gibi
Merhabalar.
Direk konuya gireyim. Çok çalışmam gereken bir dönemdeyim.
Biraz eski halimden bahsedeyim çok hırslı bir insanım fakat hırsımı tetikleyen şey anksiyete bozukluğum. Ama anksiyete bozukluğum sınavlardaki performansımı düşürüyor. Anksiyete için antidepresan kullanıyorum 3 aydır ve eskisi gibi değil kesinlikle çok kaygı duymuyorum dolayısıyla eskisi gibi çalışamıyorum. Doktor concerta yazdı anksiyeteyi hallettiğimizi düşündüğü için. Ama bu ilaç için de çevremdeki doktorlar bunu kullanacağına çalışma. Bu sürecin benim için çok önemli olduğunu tekrar belirtmek isterim. Yorumlarınızı bekliyorum. Ne yapmalıyım?
Direk konuya gireyim. Çok çalışmam gereken bir dönemdeyim.
Biraz eski halimden bahsedeyim çok hırslı bir insanım fakat hırsımı tetikleyen şey anksiyete bozukluğum. Ama anksiyete bozukluğum sınavlardaki performansımı düşürüyor. Anksiyete için antidepresan kullanıyorum 3 aydır ve eskisi gibi değil kesinlikle çok kaygı duymuyorum dolayısıyla eskisi gibi çalışamıyorum. Doktor concerta yazdı anksiyeteyi hallettiğimizi düşündüğü için. Ama bu ilaç için de çevremdeki doktorlar bunu kullanacağına çalışma. Bu sürecin benim için çok önemli olduğunu tekrar belirtmek isterim. Yorumlarınızı bekliyorum. Ne yapmalıyım?
0
Ama bu ilaç için de çevremdeki doktorlar bunu kullanacağına çalışma diyor.*
0
buradan bakınca ne gibi duruyor biliyor musun? "sivilcelerim geçsin diye ilaç kullanıyorum, ama ilaç bana dokunuyormuş meğer her yerim şişti, kaşınıyor. alerji oldum. alerjim geçsin diye de başka bir ilaç kullanıyorum ama sivilce ilacını da bırakmadım."
kendin üstesinden gelebileceğin sorunlarını ilaç üstüne ilaçla geçirmeye çalışmaktan vazgeç. her ilacın bin tane yan etkisi var. concerta da uykusuzluk yapacak belki, o zaman da başka ilaç mı alacaksın? ayrıca concerta sihirli değnek değil, millet üşeniyor çalışmıyor tembellik yapıyor sonra concerta atıyor. sen de bence böylesin. madem dediğin gibi çok çok önemli bir süreç, poponu kaldır masanın başına otur ve çalış.
doktor değilim tabi ama ne antidepresanı ne concertayı kullanmayı doğru bulmuyorum. yerinde olsam ikisini de bırakırdım. ama içine sinecekse duyurudan doktor tavsiyesi al ve bir de ona git. ya da çevrendeki doktorlara güveniyorsan onlara tedavi ol. belki de anksiyete bozukluğun bile olmayabilir. günümüzde her doktora gidene anksiyete bozukluğun var diyip ilacı dayıyorlar. belki danışacağın ikinci bir doktor antidepresana ihtiyacın olmadığını düşünüp onu kesecek, böylece concertaya da ihtiyaç duymadan eskisi gibi hırsla çalışmaya devam edeceksin.
kendin üstesinden gelebileceğin sorunlarını ilaç üstüne ilaçla geçirmeye çalışmaktan vazgeç. her ilacın bin tane yan etkisi var. concerta da uykusuzluk yapacak belki, o zaman da başka ilaç mı alacaksın? ayrıca concerta sihirli değnek değil, millet üşeniyor çalışmıyor tembellik yapıyor sonra concerta atıyor. sen de bence böylesin. madem dediğin gibi çok çok önemli bir süreç, poponu kaldır masanın başına otur ve çalış.
doktor değilim tabi ama ne antidepresanı ne concertayı kullanmayı doğru bulmuyorum. yerinde olsam ikisini de bırakırdım. ama içine sinecekse duyurudan doktor tavsiyesi al ve bir de ona git. ya da çevrendeki doktorlara güveniyorsan onlara tedavi ol. belki de anksiyete bozukluğun bile olmayabilir. günümüzde her doktora gidene anksiyete bozukluğun var diyip ilacı dayıyorlar. belki danışacağın ikinci bir doktor antidepresana ihtiyacın olmadığını düşünüp onu kesecek, böylece concertaya da ihtiyaç duymadan eskisi gibi hırsla çalışmaya devam edeceksin.
0
concerta etkisini hemen gösteren bir ilaç olduğu için 1-2 kez kullanıp kendi kendinizi gözlemlerseniz daha iyi karar verebilirsiniz sanıırm.
ama anksiyeteye sahip insanlarda concerta anksiyeteyi çok daha arttırabiliyor, en azından bende öyle olmuştu yanında antidepresan da kullanıyordum. uzun zamandır antidepresan kullanmıyorum ve tek başına concerta gibi ilaçları içinde gerçekten gerildiğimi hissedebiliyorum. ama bu herkeste böyle olucak diye bir şey yok. ben kaygıdan çalışamadığım ilacı çok nadir kullanıyorum artık. benim de çok çalışmam gereken bir dönem ve bazen ben de şaşırıyorum.
concerta'nın kaç mg verdi bilmiyorum ama ben kaygıdan şikayet ettiğimde bana medikinet retard vermişti ama o concerta kadar kaygı yapmadı ama concerta kadar etkili değildi.
ama anksiyeteye sahip insanlarda concerta anksiyeteyi çok daha arttırabiliyor, en azından bende öyle olmuştu yanında antidepresan da kullanıyordum. uzun zamandır antidepresan kullanmıyorum ve tek başına concerta gibi ilaçları içinde gerçekten gerildiğimi hissedebiliyorum. ama bu herkeste böyle olucak diye bir şey yok. ben kaygıdan çalışamadığım ilacı çok nadir kullanıyorum artık. benim de çok çalışmam gereken bir dönem ve bazen ben de şaşırıyorum.
concerta'nın kaç mg verdi bilmiyorum ama ben kaygıdan şikayet ettiğimde bana medikinet retard vermişti ama o concerta kadar kaygı yapmadı ama concerta kadar etkili değildi.
0
Ilk yorum icin cevabim soyle olacak, umarim yaşadığım durumu deneyimlemek zorunda kalmazsiniz disardan nasil gorundugunun farkindayim fakat olayin icinde olunca oyle olmuyor. Yorum icin tesekkurler
Ikinci yorum icin cok tesekkurler oncelikle 3-4 aydir prozac kullandigim icin bi haftadir kullandigim concerta hic anksiyetemi tetiklemedi diyebilirim gayet iyi gidiyor şu an her sey sadece biraz bas agrisi yapabiliyor. Ve hicbir yan etki gorulmedi diyebilirim ne istah kapama ne uykusuzluk :)
Ikinci yorum icin cok tesekkurler oncelikle 3-4 aydir prozac kullandigim icin bi haftadir kullandigim concerta hic anksiyetemi tetiklemedi diyebilirim gayet iyi gidiyor şu an her sey sadece biraz bas agrisi yapabiliyor. Ve hicbir yan etki gorulmedi diyebilirim ne istah kapama ne uykusuzluk :)
0
@Lozturken "ne yapmalıyım" diye sormuşsun. kişisel görüşlerim, konu hakkındaki araştırmalarım ve doktor tanıdıklarımdan edindiğim bilgiler doğrultusunda cevap verdim. "umarım senin de başına gelmez" diyerek duygu sömürüsü yapmana gerek yok.
kendimi geçtim, çevrendeki doktorlar bile "bunu kullanacağına çalışma" demişler. ama yok illa o ilaç kullanılacak, çünkü her işi ilaçla çözmeyi çok seviyoruz. kolay çünkü. ister bu gerçekle yüzleşirsin, ister yalanlarsın senin bileceğin iş :)
neyse kolay gelsin, umarım aldığın o ilaçlara değer de çılgınlar gibi çalışıp en iyi sonuçları alırsın.
kendimi geçtim, çevrendeki doktorlar bile "bunu kullanacağına çalışma" demişler. ama yok illa o ilaç kullanılacak, çünkü her işi ilaçla çözmeyi çok seviyoruz. kolay çünkü. ister bu gerçekle yüzleşirsin, ister yalanlarsın senin bileceğin iş :)
neyse kolay gelsin, umarım aldığın o ilaçlara değer de çılgınlar gibi çalışıp en iyi sonuçları alırsın.
0
freetakilir
2-3 gündür afedersiniz büyük abdestim geliyor gibi hissediyorum fakat tuvalete gidiyorum yok. tabi günlük düzenli tuvalete çıkıyorum fakar bu yalancı büyük abdest gelme hissi de nedir? İnternete bakmaya korktum her şeye kanser diyorlar. Ciddi bişey mi bu? Doktora gideyim mi?
2-3 gündür afedersiniz büyük abdestim geliyor gibi hissediyorum fakat tuvalete gidiyorum yok. tabi günlük düzenli tuvalete çıkıyorum fakar bu yalancı büyük abdest gelme hissi de nedir? İnternete bakmaya korktum her şeye kanser diyorlar. Ciddi bişey mi bu? Doktora gideyim mi?
0
havalar soğuyunca su içmeyi unutuyoruz. ben de bir kaç gündür böyleydim. su içtim bol bol. rahatladım.
0
Valla çok az su içerim günde 1 litreden az olabilir hatta. Bundan olabilir mi?
0
su içmediğin için kabız oldun bence, o yüzden bağırsak kasılıyor ama kaka çıkamıyor. çünkü uzun uzun oturman gerekiyor. bol bol su iç, bir de oturur oturmaz yapmayı bekleme, bir süre oturman gerekiyor tuvalette.
0
Kabız değilim ya, çünkü dedimya günlük düzenli tuvalete çıkıyorum ama bunun dışında da kaka geliyor hissi var bağırsaklarımda.
0
o zaman aklıma gelen irritabl bağırsak sendromu. ya da bağırsaklarınızın fazla kasılmasına neden olan bir şey yiyip içiyorsunuz. tıbbi bir yorum olarak almayın bu arada, öyle tahmin sadece.
0
aychovsky
Üzerinize afiyet, hasta oldum da; doktor da antibiyotik verdi. Aslında mide bulantım da yok hiç ama sabah toplantıda yemek için çıkamadım, aç karnına almak zorunda kaldım antibiyotiği. 1 saat sonra hala toplantıdayken midem bulandı ve izin isteyip gidip kustum. Antibiyotik de sindirildi mi, midedeyk
Üzerinize afiyet, hasta oldum da; doktor da antibiyotik verdi. Aslında mide bulantım da yok hiç ama sabah toplantıda yemek için çıkamadım, aç karnına almak zorunda kaldım antibiyotiği. 1 saat sonra hala toplantıdayken midem bulandı ve izin isteyip gidip kustum. Antibiyotik de sindirildi mi, midedeyken mi çıktı, bilmiyorum. Şimdi yeni yemek yedim. Ne yapayım, uslu uslu akşamı mı bekleyeyim, şimdi almam gerekir mi?
0
1 saate çözünmüştür o ve bir kısmı emilmiştir tekrar almayıp ikinci doza normal saatinde devam et bence. Doktor verdiyse bulantı ilacı içebilirsin o arada. Bir de patates haşlaması bu tarz durumlarda iyi gidiyor çok geçmiş olsun.
0
Antibiyotiğin yan etkisi olabilir. Bence kullanmadan once doktoruna bilgi ver
0
hopeless
merhaba, çok ağır bir hipokondriyak olduğum için özellikle googlelamıyorum çünkü biliyorum ki sonuç en iyi ihtimalle kanser olacak. o yüzden strese girmek istemiyorum. derin nefes alınca göğsümün sol kısmında, kaburgalarıma doğru bir bölgede batma oluyor son birkaç gündür. bugün de had safhaya ulaşt
merhaba, çok ağır bir hipokondriyak olduğum için özellikle googlelamıyorum çünkü biliyorum ki sonuç en iyi ihtimalle kanser olacak. o yüzden strese girmek istemiyorum. derin nefes alınca göğsümün sol kısmında, kaburgalarıma doğru bir bölgede batma oluyor son birkaç gündür. bugün de had safhaya ulaştı bu. neredeyse 10 derin nefesin 7'sinde batma hissediyorum. hafiften nefes darlığı da yaşıyorum. yine omzumun sol üst tarafında kasılmalar da oluyor ara ara. bu normal mi? neyle ilgili olabilir? maaşımı alınca kontrole gitmeyi düşünüyorum ama buraya da sormak istedim. teşekkürler.
0
Yorgunluk-uykusuzluk-üşütme
Bu üçü de ayrı ayrı ya da birlikte sebep olabilir. Yine de içiniz rahat edecekse gidin tabii doktora.
Bu üçü de ayrı ayrı ya da birlikte sebep olabilir. Yine de içiniz rahat edecekse gidin tabii doktora.
0
usutme.
sıcak havlu koyun, kas gevşetici kremle masaj yapın. ama o arada usutmeyin iyice dikkat edin.
sıcak havlu koyun, kas gevşetici kremle masaj yapın. ama o arada usutmeyin iyice dikkat edin.
0
alt kaburgalarında kırık vardır, bazen farkında olmadan kırılabiliyor.
0
kas yırtığı veya sırtınıza aldığınız darbeden de olabilir. ihtimal verdim sadece.
0
Bu şikayeti duyunca hep anlatirim. Unide cigerlerim bir agriyor ama ne agrima. Deli gibi sigara içiyorum, igne degil bildigin civi cakiyorlar cigerlerime. Geçmiyor da namissiz. Dedim garanti kanser hayat bu kadarmis :'( gogus hast uzmani iki dinledi üşütmüşsün dedi yolladi. Gecmis olsun bi doktora gozukun, ilac alın geçer. Cüarayı da bu vesileyle bırakın. Sağlıklı gülüşler.
0
fatminka
Kendimi öldürmeye meyilliyim, had safhada kaygılarim var. Bir çok psikyatr psikolog gezdim, çoğu yargıladı veya küçümsedi. Gerçekten dinleyen,anlayan ve çözüm üreten iyi bir terapiste ihtiyacim var.
Kendimi öldürmeye meyilliyim, had safhada kaygılarim var. Bir çok psikyatr psikolog gezdim, çoğu yargıladı veya küçümsedi. Gerçekten dinleyen,anlayan ve çözüm üreten iyi bir terapiste ihtiyacim var.
0
nıç
Hasta oluyor gibiyim bademciklerim şişiyor. Annem kemoterapi aldığından hastalıktan uzak durması gerekiyor o yüzden hemen toparlamam lazım Ne alayım eczaneden?
Hasta oluyor gibiyim bademciklerim şişiyor. Annem kemoterapi aldığından hastalıktan uzak durması gerekiyor o yüzden hemen toparlamam lazım
Ne alayım eczaneden?
Ne alayım eczaneden?
0
love my way
Sistit şüphesiyle yapılacak idrar tahlilinde, varsa gebelik de anlaşılır mı? Yoksa iki durum için tamamen farklı şeyler mi aranıyor?
Sistit şüphesiyle yapılacak idrar tahlilinde, varsa gebelik de anlaşılır mı? Yoksa iki durum için tamamen farklı şeyler mi aranıyor?
0
Normal idrar tahlilinde gebelik aranmaz. Gebelik için idrarda özel olarak HCG ye bakılıyor.
0
iustitia omnibus
Ciddi anlamda dışkıda mukus görülmesi ve beraberindeki gaz, hazımsızlık, şişkinlik sorunları için hangi birime gitmek gerekir? Dahiliye? Genel Cerrahi?
Ciddi anlamda dışkıda mukus görülmesi ve beraberindeki gaz, hazımsızlık, şişkinlik sorunları için hangi birime gitmek gerekir? Dahiliye? Genel Cerrahi?
0
