Derecesine bağlı olmakla beraber bir akrabam çok ileri keratokonus olduğu için askerlikten muaf oldu. Aklınızda bulunsun.

Doktor degilim ama zamaninda bana yanlis tani koymuslardi ben de cok arastirmistim. Kornea topografisiydi bi at bakayim.

keratakonus'un lazer ameliyatı olduğunu sanmıyorum,
varsa lütfen bana da söyle,

Yatarken burun deliklerimin ucuna azcık vicks dokunduruyorum bazen. Vicks yoksa rossmanda satılan çay ağacı yağlı vaselin sürüyorum o da iş görür

Benim ev ve iş de çok kuru. Evde borularla ısınıyoruz, petek de yok. Odanın 3-5 yerine kavanozlarla su koydum. İçine ara ara lavanta, okaliptus veya nane yağı damlatıyorum. Bazen bir kapta sıcak su getirip Vicks eritiyorum haba soğuk olduğu için çok yakmışsak ve ortalık kurumuşsa. Bir haftada yarım litreye yakın su buharlaşıyor ama odayı nemli tutuyor. Petekler varken de, petek suluklarından alıp aynı şeyi yapmıştım.

Ege Üniversitesi KBB'de bir hocamız vardı ilgilenen bu konu ile. Adını bulunca eklerim. Bu konuda uzman olduğunu biliyorum. Birçok büyük isimle de çalışmış birisidir.
Edit: Fatih ÖĞÜT.

kulagim tikaliyken bazen dortlu, bazen uclu aralik falan duyuyorum. bazen butun akort baska geliyor.

kbb’ye gitsin yeter.

Doktordan ziyade odyologa gitse daha iyi sanki. Ya kbbye gidip doktorun odyoloğa sevketmesini isteyecek ya da işitme sağlığı ile ilgilenen özel çalışan bir odyolog bulacak.

Ankara'da benim gittiğim bir yer var ama ameliyat ve genel anestezi yapılıyor mu bilmiyorum. Sadece hekimimden çok memnunum, eğer arayıp sorarım dersen bilgi veririm.

tolga gülçiçek hoca yapuyor, çok çok iyi doktordur kesinlikle öneririm. ankara çıkışlıdır zaten

Tolga Gülçiçek İstanbul’da. Biraz araştırdım genelde olumlu şeyler söyleniyor. Sanırım Ankara’da yapan yok.

Bende işe yaramamıştı. Keza firmanın diğer ürünü olan serioxlyde öyle.. minoxidil kullanıyorum, memnunum. Yan etki yapmadı, kişiden kişiye değişiyor olabilir. Dercos energisant şampuan ise iyidir, işte onu tavsiye ederim.

bir sey isirmis gibi duruyor; care cildiye.

Ay siğile benziyor bu :(

@soyut park siğil değil yahu sivilce gibi kabarık ve sanki içinde bir şey var.

İşte ondan benim ayağımda çıkmıştı dermatolog siğil dedi. Sprey sıkıp şokluyorlar. Geçiyor sonra.

böyle ameliyatlarda bence tıp fakülteleri en iyisi. bir de tanıdık olursa arada çok iyi oluyor. ya da hocanın muayenehanesine gitseniz özel hastane gibi muamele ediyorlar. hem de daha hesaplı oluyor. şehir belirtirseniz ona göre hastane doktor tavsiyesi gelir bence.

sınırı yok bol bol için, hatta içebilirseniz sabahları bir çay bardağı zeytinyağı ile uzun süre inanılmaz tok hissedebilirsiniz.

Karbonatli suda iciyor musun,alkalide onemli bak.abi her duydugun seye dadanmis gibisin.benim duzenli almam gereken kalp ilaclarim var doktor onlari bile 6 ayda bir degistiriyor.vucudunun bu kadar fazla corek otuna ihtiyaci oldugunu sanmiyorum,senden geriye kalan asirlar boyunca insanlar pogacanin uzerindekilerle yetinmisti.

Fazlası zaten kullanılmayıp vücuttan atılıyor. Kan değerlerin için test yaptırısan fazla mı görmüş olursun gereksiz yere alıyorsan vücudu yorarsın gerek yok

spesifik bir eksiklik yoksa böyle bocalama takviyenin anlamı yok, hatta zararı var.

fazlası growth faktör gibi davranıp tümöral oluşumları destekliyor şeklinde tartışmalar var. net bir şey yok ortada ama ihtiyacın yoksa fazlası lüzumsuz diye düşünüyorum.

ailede alzheimer çok, b vitamini ve omega'yı tavsiye ediyorlar.
konsantrasyon ve düzen eksikliği için rhodiola ve magnesium calcium zinc iyimiş, kanıtlanmış.
çörekotu yağı genel bağışıklık.
q10 ise bunların emilimini hızlanırma amaçlı.

evet biraz sapıttık galiba. :/

O bunun icin bu sunun icin iyiymis peki hepsi birden sizin icin iyi mi? Bunu kan degerlerinizi de alip doktora gostererek anlatin. Burada verilen tavsiyelerde kimse sorumluluk almaz. Doktor bir sey der ise, onun sorumlulugunu da alir.

Bence önce dahiliye ardından da psikolog iyi gelecektir.

Adı üstüne "takviye" suyunu çıkarmamak lazım. Aç gezmiyorsun ki sonuçta.

bunlar bir kere "doğal" takviye değil
söylediğin markalar tarım bakanlığı onaylı gıda takviyesi, sağlık bakanlığı değil. genelde yem kalitesinde oluyor bu markaların ürünleri

en azından coenzim q10 ve rhodiola gereksiz görünüyor. her birini bir uzmana danışarak kullanınız.

evinde yap kefirini, iç kombu çayını. devam et.

düzenli ev yemeği yani, klasik türk mutfağı ile beslenirsen zaten bunları kullanmana gerek kalmaz.

baklagilden zengin, zeytinyağlı, haftada 1-2 balık da götürdüğün kırmızı etli bir menü ile beslenirsen multi vitamin desteği vb almana gerek kalmayacaktır.

vücudun bu kadarıyla baş edebiliyorsa pes. saydıklarından iki tanesini farklı zaman dilimlerinde kullandım. lakin yan etkileriyle baş edemedim. örneğin çörek otu yağı çok ciddi biçimde kabız yapıyordu. üstelik çok minimal tüketmeme rağmen. mcz ise özellikle akşam saatlerinde çok ciddi gaz yapıyordu. sürekli sık sık gaz çıkarma ihtiyacı insanı kendisinden nefret ettiriyor.

hiçbir yan etki yaşamıyorsan şanslısın tabii.

ağrı kesiciyi içebilirsiniz. arveles etki mekanizmasında hem ağrı kesici hem de o morarmayı yapan trombositlerin kümelenmesini önleyen bir ilaç. iltihap giderici derken bu işlevleri önlemesi kastediliyor. muhtemelen ikinci etkiyi düşünerek yazmış doktor. geçmiş olsun.

Öncelikle geçmiş olsun ve önemli bir bilgi: hekim değil öğrenciyim henüz. Sonra da elinizdeki ilaçlar ağrı kesici ve ödem giderici özellikte. Ağrı kesici için şöyle bir açıklama yapabilirim; vücutta ağrıya ve ödeme sebep olan bazı aracı maddeler var ve bu farklı maddelerin kaynağı ortak başka bir madde. Ağrı kesici ilaçlar genel olarak bu ortak yolların en başındaki maddeye ve tepkimelere etki ettikleri için ödem dağıtıcı etki de gösterebilirler. Yani ağrınız olmasa da şişliği inmesine yardımcı olabilirler. Bu yüzden ilaçları kullanmanızı tavsiye ederim.

Spora ne kadar süre sonra dönmeli sorunuz içinse bunu hekiminize danışmanız daha iyi olacaktır.

öncelikle geçmiş olsun.

hematom (~kan oturması) oluşan bir kol ile karşı karşıya kalmıssınız.

<dr. tavsiyesi yerine gecmez.>

arveles dostumuz sağlam bir ağrı kesici; dokularınızın arasına sızan ağrıya neden olacağından bunun önüne geçmenizi sağlar.

hirudoid forte arkadaşımız, pıhtı eriten/önleyen ve bağ doku yenilene bir kişiliktedir. sizi pıhtıdan korur ve bağ dokunuzu yeniler.

diclomec plus efendi ise iltihab giderici ve kas gevşetici bir beyefendidir. iltihabınız varsa giderir ve o ağrıyan kasınızı (tabi ağrıyan bölgeye sürdüğünüzü varsayıyoruz) gevşetir.

özetle; doktor arkadaşımız gerçekten sağdaki hasar için olabilecek en iyi kombinlerden birini vermiş.

ilaçlarınızı düzenli kullanın ve iyileşince kendisine bir kutu çikolata götürün :)

düzenli olmayan kullanım etkiyi azaltır.

</dr. tavsiyesi yerine gecmez.>


spor konusunda bir şey diyemeyeceğim ama bu görüntü ve tariflediğiniz ağrı sorunun 1 hafta için çözülmesi için bence erken. şahsen 3-4 hafta sonra olabilir.

doktor kontrolünde düzenli olarak kullanıyorsunuz madem, olağandışı bir etki görmüyorsanız kullanabilirsiniz

Ben de araştırmıştım. Dünya gözde Efekan Coşkunseven var, en iyilerinden belki de en iyisi. Onunla görüştüm. Göz numaram yüksek diye bu yöntemi önermişti. Lazerden falan çok daha sağlıklı ve geri dönülebilir bir operasyon olduğu için. Fiyatı da 22.000 tl idi. Özel sağlıkla falan 16ya düştü işte. 3 ay falan oluyor gideli bir şey yaptırmadım ama ben.

Senin ihtiyacın olan şey nikotin değil, içine sindirdiğin bilgi. Hiçbir bedenin dışarıdan alınacak nikotine ihtiyacı yoktur. Çünkü her beden, kendine yetecek nikotini zaten kendi üretir, ki bu da çok çok çok çok eser miktardır. Vücudun bunu yapabilmesi için ona dışarıdan nikotin ulaştırmamak gerekir ki hazıra alışmasın, çünkü gerekli maddenin dışarıdan hazır (ve tabii bol bol) gelmesine alışan beden üretimi durdurur. Fabrikayı kapatır yani. Halbuki önemli olan o fabrikanın çalışması, gerekli miktar üretiminin devam etmesidir. Kendi kendine yetebilmektir.

Bunu bilinçaltına emir olarak yönelttiğinde bilinçaltın bu emri yerine getirecektir.

Beynine nikotin nikotin nikotiiin de 1 paket malbus icmis gibi olacaksin ben arada hinzirligina yapiyorum cok da guzel oluyor.

Yapacak bi sey yok elektronige aban, en fazla 1 2 hafta surer sonra azalir. Su ic bi de bol bol cok elektrikli icerken. Bol bol dedigim de 1.5 2 litre falan icsen rahat yeter.

alan carr'in videosunu seyret, sigarayi birakmanin kolay yolu. Sigarayi birakmis oldugun icin kendine mutesekkir ol. Krizlere sakin aldanma, en fazla 5-10 dk sonra gececekler ve kriz araliklari gittikce uzayacak. Ben 2,5 seneyi gectim. Ilk bir sene az aralikli olsa da kriz geldi, 2. sene bile geldigi oldu, hani kriz degil de icesim gelir gibi oldu. Hiiic orali olmadim bu sefer. Daha once 1 tane icsem birsey olmaz diyerek basarisizliklarim cok olmustu. Su an raki masasinda bile aklima gelmiyor ve muthis rahatsiz oluyorum etrafta icilmesinden. Sakin ama sakin 1 tane icme. Cok mutlu, cok tertemiz ve saglikli olacaksin. Su an vucudun dopamin salgilamak icin nikotine ihtiyac duyuyor sadece. Bir sure sonra eski duzene geri donecek ve nikotin olmadan da dopamin salgilayacak ve gene mutlu birisi olacaksin, merak etme.
Elektronik sigarayi da birak, dumansiz hayata alistir kendini. Tekrar soyluyorum, kriz dedigin 5 dk, ve sonunda olum yok inan:)) Bravo bravo, en buyuk sensin, baska buyuk yok!!!

ben de 20.12.2017 de bıraktım. 12 yıldır içiyordum. bırakamam diyordum. öğle vakti bi kahve sigara yaptım sonra benbunu bıraksam ya şimdi dedim. nasıl oldu bilmiyorum 2 haftadır elimi sürmedim.

Teşekkürler ;)

hep mutlu olmak istedim +1

Yemekle birlikte alınması sindirimini daha kolay hale getiriyor.

fissürden kaynaklı kan kaybını hafife almayın, öncelikle onun için genel cerrahiye gidin. geçmiş olsun.

Fissür kaynaklı kan kaybı çok etkiliyor olabilir. Ayrıca yemekten 6 saat sonra kan şekerinin 109 çıkması bana endişe verdi, uykulu halinin bir sebebi de bu olabilir.

Öncelikle bol bol su iç, yemek yerken acısız baharatsız, ağır yağlı olmayan şeyler ye, gazsız içecek iç (lütfen sudan başka bişey içme şimdilik), kafeini günde 1 Türk kahvesi formuna indirge. Üzüntü şimdilik yasak çünkü fissür çok etkilenir. Kabızlığa veya ishale sebep olmayacak şekilde beslen ve psikolojini düzgün tut. Bu arada da mutlaka doktora git. Bu halsizlik böbrek ağrısı uyku hali hiç doğru değil, acildeki tatlillere pek güvenemedim ben.

o şekilde beslenen bir insanın ayakta durabilmesi bile iyi bence, düzgün yemekler ye adam gibi beslen. düzelir zaten geri kalanı.

Ilık bir duş almasına yardımcı olabilirsiniz. Ancak duştan sonra üşümemesine dikkat edin. Bir de izin-rapor-ücret bağlamında bir endişesi var mı veya onun olmaması durumunda kurumda aksayacak çok önemli bir iş mevcut mu şu an bilmiyorum ama birkaç gün güzelce dinlenirse sonrasında hem işine hem kendine çok daha faydalı olacaktır, bunu bu şekilde sakince izah etmeyi deneyin. Umarım işe yarar.

Geçmiş olsun çok.

bahsettiğiniz ateş pek yüksek değil. vücut bu seviyede hastalıkla mücadele ediyor. panik yapacak bir durum yok, sakin olun. geçmiş olsun.

Annem tansiyon hastasıdır, ateşinin 40'ı görmüşlüğü var ama bir sorun olmadı. Düşük değil 38 derece ateş ama abartılacak bir şey yok, sakin ol. Hasta diye üzerini kat kat örttüyseniz de ateşi çıkar; örttüklerinizi azaltırsanız düşecektir.

tansiyonunu kontrol eder misin? şu sıralar sıkıntı, stres mi var hayatında.

Gitmelisin muhtemelen kum veya taş var, inşallah sadece üşütmedir, hemen acile. Koş.

idrar yolları enfeksiyonu olabilir, özellikle kadınsan.

Esasında kas gevşetici kullanmak hasarlı bölgenin iyileşme süresini uzatıyor, her kas ağrısında değil de çok zorda kalındığında kullanmak lazım, ben böyle olduğunda hap olarak alıyorum, jele göre daha iyi hissettiriyor.

Geçmiş olsun. Öncelikle doktor ya da sağlık mensubu değilim. Tercrübelerim ile cevap vereceğim yanlışım olursa bilenler düzeltsin. Ağrı yapıyorsa zararlı değildir demişti doktorum süt bezesi yap bezesi olabilirmiş. Bazı kitleler ilaçla yok oluyor, yani sonucu göstermesinde fayda var. 2010 ylında göğsümdeki kitle alındı, ilk ultrason raporumda 7 farklı kitleye rastlandı bunların 6 tanesi için ilaç tedavisi uygulandı. İkinci ultrason raporumda bir kitle vardı içi sıvı doluydu ama ağrısı yoktu. Bu alındı. Yani birden fazla varsa hangisi ağrılı, hangisi değil ayırt edemeyebilir.

Yağ bezesi yazacaktım, mobildeyim editleyemedim.

Istanbul'daysa meva meme vakfina gitsin bence.

bende de aynı problem vardı, ultrasonda normal görünüyorsa çok büyük ihtimalle sorun yoktur fakat takipte kalmanızda fayda var. anne tarafınızda kanser hikayesi varsa kardeşinizle konuşun, gerekiyorsa tekrar kontrole beraber gidin.

Bel dediniz ve yüzme tavsiyesi default olarak geldi.

Ben haftada 2 gün gittiğim yüzmede ilginç şekilde artan bel ağrısını haftada 4 gün yüzmeye çıkararak 5%'e indirdim.

@onemor

bel agrisi degil, bel tutulmasi. aniden gerceklesen, noktasal agri. normal sartlarda belimde agri yok. ara sira herkesin basina gelebilen bu sey 3 kere ust uste oldu 10 gun icinde, onu soruyorum.

yer etmiş nlaşılan. zedelenme olmuş, zayıf nokta iyileşme fırsatı bulamamış.

önce o bölgeyi korumaya al. fazla yüklenme, ani hareketlerden, ağır kaldırmaktan, ani ısı değişimlerinden ve uzun süreli oturmaktan kaçın. yolculuklarda yanında sırtına koymakık minik bi yastık bulundur. otelde de baldır altına koyarsın sırt kasların rahat eder.

bölge iyileştikten sonra sırt kaslarını kuvvetlendirmeye yönel. ısınma hareketleri, sırt kaslarına yönelik hareketler yap. yolculuk uzun sürecekse molalarda inip yürü. hatta otobüste bile arada kalkıp biraz durup oturabilirsin. her ne kadar yükü sırta vermeyecek şekilde oturmaya çalışsan da yine de yük biniyor ister istemez. kalkınca yükü ayaklara alıyorsun sırt rahatlama fırsatı buluyor.

alerji olabilir.yine de içiniz rahat olması açısından acile gidin.

Tetanos asisi yasak degil hamilelere. Mutlaka doktora gidin

"Hamileyim dedim ısırdı parmağım şiş" okudum :D Geçmiş olsun :)

selamlar, malesef enfeksiyon olabilir. çok yakın bir zamanda başıma geldi.
ağrı ve şişlik varsa kötüye gidebilir takip edin, benim bildiğim tek yolu antibiyotik kullanmak.

bende de kedim veterinerden korkup bir anda elime asılıp çok derin ısırmıştı (belki inşallah sizinki daha hafif bir ısırıksa benimki kadar kötü olmadan geçebilir).
hem çok kanama oldu hem elimi uyuşturacak kadar derini ısırmıştı. başta yapacak bir şey yok çok önemsemedim, ama bir iki gün sonra parmak gittikçe şişmeye başladı, çok ağrım vardı, çevresi de kırmızıydı. hemen vet'i aradım. kadının görmesine bile gerek kalmadı, ben söylemeden tüm belirtileri kendi saydı zaten, çünkü onun başına haliyle çok sık geliyor. meğerse kedilerin tükürüklerinde insanlarda enfeksiyon yapan bir şey varmış. özellikle böyle derin ısırıklarda direkt kana karışınca enfeksiyon olmuşum ben de. antibiyotik kullanacaksın başka geçmez dedi. ben 10 gün civarı kullandım. bir iki güne acım anca azaldı. o sertlik aylar geçmesine rağmen hala içeride hafif kaldı. bir de iyileşmesi uzun sürüyor. ama sonuçta ilaçla enfeksiyon geçti.

ama ihmal etmeyin kötüye gitmesin, hamilelerde antibiyotik kullanımı nasıl bilemiyorum. ama enfeksiyon da daha kötüleşirse o da sıkıntı olabilir o nedenle takip edip kötüye giderse işinden anlayan bir veteriner sonra da doktorunuzla görüşün. (belli ki sorduğunuz veteriner pek önemsememiş.)
bu arada tetanoz çok gerekli değil. kendi kediniz olduğu için sorun olmayacaktır. dışarı da çıkmıyorsa hiç sıkıntı olmaz. zaten üzerinden vakit geçmeden olmak gerekirmiş aşıyı..
ama enfeksiyona dikkat edin. çok geçmiş olsun.

hamilelerde toksoplazma enfeksiyonu riski var kedilerden geçebilecek. çok çok önemli. mutlaka araştırın.

kadın doğum doktorunuzu arayın. toksoplazma meselesi önemli, ama acil değil. sizi yönlendirecektir.

Merhaba,

Doktora gittim. Veteriner antibiyotik krem sürsem geçebileceğini söyledi. Kedide bana zararlı herhangi bir şey yokmuş.

Jinekologum ise tetanoz olmamı ama kuduz aşısı olmamamı söyledi. Tanıdığımız bir iki doktor da kuduzu önermedi.

Tetanoz oldum. Her gün pansuman yapıp bandajlamam gerekecek tabi ne zaman geçecek bilmiyorum.

Antibiyotik ile ilgili olarak hiçbir doktor bir şey demedi zaten içmem de yasak. Ofis hekimim kullanamazsın dedi sadece.

Tetanozun bebeğe zararı yokmuş. Kuduzun bir ihtimalmiş. Jinekolog öyle dedi ama tabi sokak hayvanı olsaydı yaptırmak zorunda kalacaktım.

İşin özü, hamileler hayvanlarla biraz mesafeli davranmalı. Dünden beri öldüm öldüm dirildim.

Başına gelen olur ise de soru sorabilir sonrası için.
Verilen cevaplar için de teşekkür ederim.

Hocam bişey olmaz ne doktoru.

Hic bir risk yok. Ben alti tane ben aldirmak zorunda kaldim bugune kadar, kanser riski yuzunden. Ben de doktora bunu sormustum, elbiselerden dolayi yipranip kaniyor, bir sorun olur mu diye. Hayir, hic bir sorun olmaz dedi.

benim ensemdeki oğlum ara ara kanatiyor. bir problem yok...

piraldyne alıp sürebilirsiniz.

Aft (ağız eskisi) ise karbonat bas üstüne. Orada dursun. Günde 2-3 defa yap hemen geçer o.

Sirke ile gargara gibi yapın yani yaranız sirkeden etkilensin sızlasın biraz, benim öyle geçmişti bikaç kez.

selamlar, öncelikle eğer türkiye'de yaşıyorsanız herhangi bir üniversite hastanesine giderseniz öğrencilerin yaptığı işlemler genelde bedava-bedavaya yakın olur.gece plağı yapamazlar ama tedavilerinizi halledebilirsiniz.

kullanım zor bu aparatın 200-300 dür ama esas nedeni(stresi) ortadan kaldırman gerek

Ben devlet fiş hastanesinde yaptırdım ve 5 fk sürdü doktor ağzıma kalıbı soktu azıcık bekledi çıkarttı. 3 gün sonra gel plağını al dedi ve 3gün sonra odasının kapısını çaldım alıp çıktım. Normal uzmanlığı olmayan dişçi yaptı bunu.

Netira göz damlasını direkt bebeğe kullandık dün. Direkt bebeğe kullanmakta sakınca yoksa emziren annede de kullanılabileceği kanaatindeyim.

kullanabilir

her ikisi de bebeğe kullanılıyor. kullanılabilir.

osmolak müshil zaten. fissürü direkt tedavi eden birşey değil yani. taviye olarak doktor öneriyorum ben. gçmiş olsun.

Benim kardeşim 2-3 yıldır hemoroid hastalığı çekiyor. Annem çoban çantası diye bir bitkiyi demleyip içirmenin çok iyi geldiğini öğrenmiş, yaptı içirdi gerçekten çok iyi geldi. Fissürü de aynı şekilde iyileştirir mi bilmiyorum ama hiç değilse doktora gidene kadar idare ederse diye söylemek istedim.

bol bol sıcak su tut o bölgeye bir de kesinlikle kabız olmaman gerekiyor. fissür olunca acıdan dolayı erteliyor insanlar tuvalete gitmeyi, kolonda bekleyen dışkının suyu iyice emiliyor ve kabızlık şiddetleniyor böyle bi kısır döngüye girersin. onun dışında iyileşir kendiliğinden korkacak bir şey yok. geçmezse de genel cerrahiye git.

At kestanesi yağı öneriyorum. İnsternette de bu kelimeleri birlikte aratırsanız bunu fissür için kullananlar olduğunu görebilirsiniz. Bana doktor eczaneden alınan halini vermişti ama artık kaldırılmış, ilacın ismini de hatırlamıyorum zaten ama içinde bu at kestanesinden vardı.

İstanbul'daysanız prof. Dr Nihat Bengisu'ya gitmenizi öneriyorum. Kesin çözüm.

Fulyada bir merkez var, omurga duruş bozuklukları ile ilgilenen

tesekkurler,bi arastirayim bu doktoru.

merhaba, kornea inceliği bende de var. 12 yaşımdan beri gözlük kullanıyorum. Miyopum. Lazer ile göz ameliyatı olmak için doktorum ön kontrolleri yaparken tespit etti. Ameliyattan vazgeçirdi beni. Gözlük kullanmaya devam ediyorum.

Doktorum 2 yılda bir muayenesini yapıyor. İncelme göz çeperini tamamladığında, yani yuvarlağın tamamını çevrelediğinde lazer ile o tabakayı yakarak incelme sürecini durduracak. Kaçan bir çorap gibi tarif etmişti bana. Belli bir seviyeye gelince dokuyu lazer ile yakıp daha fazla incelmesini engelliyor.

13 yaşından beri aynı doktora gidiyorum, şu sıralar dünya göz'de çalışıyor.

çok endişe etmeyin. itimat ettiğiniz bir göz doktoruna düzenli kontrole gidip durumu takip edin.

yaşım 33 bu arada...

Kuleli Göz Hastanesi, özellikle ciddi durumlarda gidilebilecek tek hastane. Babamı, olası bir körlük durumundan kurtardılar. Veni Vidi ve Dünya Göz'deki doktorları dinleseydik, bizi çok ağır ameliyatlara yönlendireceklerdi. Bu sebeple, mutlaka oradan randevu almaya çalışın. Saat tam geceyarısı 12'de, yeni randevular açılıyor. O zaman şansınızı deneyebilirsiniz.

göz doktoruyum. bahsettiğiniz hastalığınız büyük ihtimalle keratokonus. keratokonus korneanın normalden daha dik ve ince olduğu progresif yani ilerleyici olabilen bir hastalık. özellikle ergenlik dönemi ve 20'li yaşlarda hızlı ilerler. 30'lu yaşlarda fazla ilerleme olmaz hastalıkta. tedavi olarak hastalığı ortadan kaldıran kesin bir tedavi olmamakla birlikte ilerlemesini durduran tedaviler mevcuttur. bunlardan birisi bizim de kliniğimizde aktif olarak uyguladığımız korneal cross linking. korneal cross linking de amaç kornea yapısını güçlendirmek. korneal cross linking tedavisinin görme üzerine etkisi olmaz yani görme anlamında size bir kazancı olmayabilir ama ilerlemeyi büyük olasılıkla durdurur. ilerleme durduktan sonra sert skleral lenslerle görme rehabilitasyonu sağlanabilir.

sorun olmaması lazım. o şekilde kullanan arkadaşlarım var. hatta aynı numaraysa sağ sol ayrımıyla uğraşmadan karışık kullanabiliyorsun falan.. yani, sorun çıksa karışık kullanamazlardı.

hayır.

diş mide bademcikler sinüzit vs vs pek çok sebebi olabilir

Pasta zehirleyebiliyor.Meyveler sorun degil de kreması bozulmus olabilir.Bulantı artarsa doktora gidin.Bayat pastadan teyzemler zehirlendiler

kusabiliyorsan kus. karaciğerde ağır hasar bırakır küf ve mantarlar.

@karlmarx: Bazı zehirlenme olaylarında kusmanın daha zararlı olduğunu okumuştum.

kimyasal maddelerde örneğin fare zehiri, çamaşır suyu gibi yemek borusundan geriye tekrar çıkarken zarar verecek madde zehirlenmelerinde evet kusmak yanlıştır. ama bir gıda olduğu için, gıda zehirlenmesinde mümkünse kusturulur hasta-yaralı.

küflenmis pastayı yanlıslıkla yedim olacak. ifade bozuklugu var.

mümkünse kus. icinde kalmasın.

En son ekşimiş, alkol gibi kokusu olan pasta yediğimde gece mide bulantısıyla uyanmıştım. Felaket bulantı ve ağrı. Acile gittim ağrı kesici vurdu. Sonra öğlene doğru birşey kalmadı. He şey ishal kaldı geriye:)

pasta zehirlenmesinden ölen var la ne diyonuz siz

@eriksatie: Evet yav, gözümden kaçmış. Hep dikkat ederim halbuki böyle şeylere.


Gece epey bir kötü oldum ama bugün de ölmedim. Hadi, yine iyisiniz. Kıps :)

www.istanbulretina.com

göz doktoru vardır murat hoca vardır o derece.

ben buldum, konjunktuvite :)
Bence cerrahpaşa'dan bir randevu al,
Kamyon kamyon deneyimleri olduğu için hızlıca çözsünler sıkıntını,

fitness + yoga

aynı dertten çekmiş biri olarak sırt, omuz ve boyun için pilates bandı ile şunları yapıyorum 2 haftadır: www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com

Doktor değilim ama ihtiyacı olmayan vitamin alımı böbreklerini yorar sanki. Kan testi yaptırıp eksikleri tamamlamak daha mantıklı olmaz mı? B12 eksikliği yoksa vücut zaten atacak hepsini misal.

whoosie +1
gereksiz ilaçla vitaminle böbreklerine yüklenmeyin o yaşta birinin.

90+ hastayı kan testine mi sokalım yani?

devit3ü ne kadar kullanıyor? toksik etkileri varmış. kendi kafanıza göre veriyorsanız o bile zrarlı olabilir.

dahiliye doktoruna gitmelisin. o sana birçok kontrol yapacaktır. tiroid, insülin direnci gibi durumlar olağan şüpheliler arasında, ama hekim görmeden, tahliller yapılmadan konuşmak doğru değil.

aniden olmaya başlıyorsa muhtemelen bir sebebi vardır, sebebini bulmalısın.

aynı sıkıntılar bende de var masa başı bir işte ve florasan altında çalışıyorsan bu normal bişe.

ben de benzer şeyler olduğunda genelde psikolojik nedenlerden oluyor. herhangi bir sıkıntı olmasa bile hayatım monoton olunca senin gibi oluyorum biraz. belki psikolojiktir biraz adrenalini arttırıp daha çok sosyal aktiviteye katılmaya dene istersen.

motivasyon yoklugu... rutin... haftasonu hayvan barinagiyla baslamak gerekir.

Geçmiş olsun. Aşının koruma süresi 10 yıl diye biliyorum.

Tetanoz sadece pastan olmaz, oksijeni düşük ortamlarda olur. Ben olsam aşı olurdum. Tetanozun kaslara ne yaptığını öğrenirseniz koşarak aşıya gidersiniz.

Bence ne olur ne olmaz diye bir tetanoz aşısı yaptırın.

30 yaşın altındaysan zaten çocukluk ve okul çağında yapılan aşılar seni korur, ki 3 sene önce de yaptırmışsın.

Korkma, zaten nemli, eski, kirli bir paslılık yoksa her paslı şey tetanoz yapacak diye bir şey yok. Tetanoz pastan çok nemli toprakta oluyordu yanlış hatırlamıyorsam.

Yani inşaatın önünde gezerken topraktaki farketmediğin çivi ayağına batarsa git aşı ol, ama evin içindeki bir olaydan tetanoz bulaşması ihtimali önemsenmeyecek kadar düşüktür. Belki de böyle bir vukuat olmamıştır bile bugüne kadar.

Ha çok takıntılıysan, anksiyete filan varsa git vurdur, 5 dakikalık iş.

bu tip soruların iki tip cevabı var. ikisini de müsadenizle inceleyelim.

evet olur cevabı karşısında yapmanızı beklediğimiz davranış biçimi:
bir koşu acile gidip durumu anlatmak, eğer zehirlendiyseniz (buna inanıyoruz şu an) midenizin yıkanması vb.

hayır olmaz cevabı karşısında yapmanızı beklediğimiz davranış biçimi:
yan gelip yatmanız.

duyuruda bugüne kadar bu tip sorular soran kişilerin genel davranış biçimlerini de ikiye ayırıp incelersek:

evet olur dediğimizde kişinin yaptığı:
yan gelip yatmak.

hayır olmaz dediğimizde kişinin yaptığı:
yan gelip yatmak.


muhtemelen yapacağınız hareket ise bu yukarıdaki genellemeye dahil olan yan gelip yatmak hareketi olacak. ama bana kalırsa bozulmasın diye içine zibilyon tane katkı maddesi koyulan bir domatesi bozmayı başarıp 18 milyorda (evet milyor) bir insanda görülen hiperoptik vasküler zehirlenme vakasıyla karşı karşıyasınız sayın meyve parçacıklı kadın. bu yüzden acilen koşarak hastahaneye gidip durumu anlatmadan, sadece ben "hiperoptik vasküler zehirlenme oldum" deyiniz. bu soruyu buraya sorduğunuza göre duyuruda verilen her cevabı kesin bir netlikle kabul ediyorsunuz demektir. ve bence kesinlikle hiperoptik vasküler zehirlenme oldunuz. eğer doktorlar böyle bir hastalık yok derlerse diye hastalığın latincesini de en aşağıya yazıyorum buradan da bir miktar anlayabilirler durumun ciddiyetini. lütfen "aman ne olucak ya duyuruculara mı inanıcam ben zehirlenmemişimdir" demeyin. bana inanın 18 milyorda bir kişiye rastlanan bu vak'a sizi buldu. hoş sorduğunuza göre inanmak zorundasınız artık.

Basur.

edit: bu arada biz nerden bilelim bi şey olur mu olmaz mı allasen?

kullandığı eşyalarda yuva yapmıs olabilir..

linkte her şey adım adım anlatılmış. tam olarak uygulamanız lazım yalnız.
www.gapinfo.de

bitle mücadelenin zor yanı sirkeleri. sirkelere etki eden şeylerden biri de bildiğimiz mutfakta kullandığımız sirke.
başını sirkeyle ıslatıp plastik bone gibi bişey kulanın. bi süre beklesin. 10-20 dak yeterli olur. o sırada sirkeler bayılıp saç tellerine tutunmayı bırakırlar. ondan sonra tarayın. tararken de bi kaba sirkeli su koyun. tarağı o suda yıkata yıkata tarayın. sık dişli bi tarağa pamuklu ip dolamak sirkelerin ayrılmasıına katkı sağlar. bit şampuanlarının içinden çıkan taraklar pek kullanışlı değil.

naftalini minik keseler yapıp içine koyun. bitten tamamen kurtulana kadar yaka kenarınıza, yastık altlarınıza vs. koyun. size de koruma sağlar.

benzin sürüp bekletip yıkayın

esyalarda yasiyor bence. alla'im, kasinmaya basladim.

herseyi temizlemeniz lazim. supurmeniz ve yikamaniz lazim. yatak, koltuk, battaniye, kiyafet, sac fircasi; herseyi. yuksek sicaklik ve sirke kurtulusunuz olacak.

bu arada, hayatimin tamamini sehirlerin ortasinda yasadim, kedinin de kusun da biti evdekilere bulasmadi ama benim uzerimde yasayabildi. oyle insanlar var diyorlar bazen, tuhaf.

bir de, sirkeler icin kafada tras kopugu bekletiyorlar, sonra ince tarakla uzun uzun tariyorlarmis. sirkeyi kaydirmak icin, anladigim kadariyla. denenebilir; zarari olmaz. :/

Eczacılar da bilir.
Bir kaç tane eczacı arayın. Cevapları birbirini tutarsa zaten doğrudur.

Cevap net değil mi?hastalık kötüleşti diyorsunuz.

Buna dogru cevabi verebilecek tek kisi doktorunuz.
Bizim doktor bu tip durumlarda alin ilaclarinizi gidin diyenlerden,simdi yanimdaki kidemli ucucuya sordum ayni sekilde alsinlar ilaclarini,buhar makinelerini gitsinler,cape town in havaai guzel iyi gelir cocuga,bi tek ucarken burnunu acik tutsunlar,cocuk basinctan kulagi agriyip aglarsa anasi emzirsin,yada biberon versinler kalkista,yinede aglamayi kesmezse birakin aglasin aglaya aglaya kulagini kendi acar dedi.
Bende sunu ekliyorum bakabilecek bir ebeveyn varsa birakin cocugu gidin,ocean baskette guzel bir balik sarap yapin,bir dahaki sefere o da buyumus olur gelir sizinle

12 saatten 2 yolculuk var ve yavrucuk 12 gün arayla bu iki yolculuğa bu haliyle hiç dayanamaz. Bi de yavrucuk daha 1 yaşında, bilinçaltının canavar gibi her şeyi titizlikle kaydettiği ve emir telakki ettiği yaşta. Hasta haliyle bırakıp gitmeyin, tatili erteleyin. Hem içinize siner hem de yavru bedenen daha kolay iyileşir, ruhen çok daha güzel gelişir. Bilinçaltı şu an bütün endişelerinizin farkında. İleri yaşlarda çocuğa terk edilme korkusu yerleşmesin.

@yaren hocam sağol cevap için. Esasen yavruyu da yanımıza alacaktık ancak yol çok uzun ve sıpa hasta. Sanırım ağır gelecek. Vaz geçeceğiz galiba.

Diğer arkadaşlara da çok teşekkür ederim.

kefir demeye geldim

propolis.

Düzenli uyku, spor, para ile satılan şeyler pazarlama taktiği. Omega3 ve imuneks Q10 iyidir.

hiç hasta olmadım diyemem ama d vitamini ve çinkonun bağışıklık güçlendirdiğini duymuştum.

d vitamini.

3 yıldır hiç nezle,grip gibi hastalıklara yakalanmadım. Düzenli spor ve iyi beslenme ve özellikle kaliteli uykunun yanı sıra bahsettiğin şekilde takviye anlamında D Vitamini, Omega3, ev yapımı ya da kaliteli turşunun falan yararını görmüşümdür diye düşünüyorum. Kefiri nadiren tüketiyorum ama çalışmalarla özellikle bağırsak florasını güçlendirme-zenginleştirme anlamında yararı olduğu açık. Son olarak ev yapımı ilikli kemik suyu da tavsiye ederim.

Multivitaminlere genel olarak karşıyım ama 3-4 aydır ZMA kullanıyorum, rahat uyanmamda biraz etkili olduğunu söyleyebilirim.

strese bağlıysa geçmez. en azından benim egzamam öyle ve azalsa da tamamen geçmiyor ya da en ufak bir streste gerginlikte tekrar ortaya çıkıyor.

Geçmiyor. Sadece baskılayabiliyorsun.

İnan gece vakti buraya acaba bi çöZümü bulundu mu diye geldim ? İnşallj senin ki geçer ? Benimki geçmedi malesef.

nedenini bilmiyorum arkadaşlar stres olabilir ilaçlardan olabilir off ya hep beni buluyor:/

Sadece elinde ise dert etme , egzamanın çok çeşiti varmış gibi geliyor bana .
El için çok sıkıntı çekmeden geçirebileceğine inanıyorum .
Sadece elimde olsaydı , dr nin vereceği ilaçtan önce , bitkisel tedavileri uygulardım .
Etrafımdaki çoğu kişi de var , kimi nemlendirici kullanıyor , kimi kırmızı dut sürüyor ,
Dr ye gidin ama hemen ilaçlara sarılmayın .

ohh rahatladım..ama emin olmam lazım bakalım dr ne dicek

Seboreik dermatit ise geçmiyor diyetlerini bilemiyecegim

egzamanın bu kadar üzülecek bir yanı yok hocam. krem kullanırsın geçer sonra yine çıkar. Allah daha büyük dert vermesin.

Damarlarda sıkıntı var gibi. Kalp damara gidilebilir.

karaciğer sorunlarında da ayak bileğinde şişme olur. endokrolojik sorunlarda da ayak bileği şişer.

çarpma burkma yok ise ortepedi alakasız. dahiliyeye gitmeli

Kardeşimde de aynı problem vardı. Doktora gitti ve kalp sıkıntısı çıktı. Arkadaşında yarın öbürgün "hık hık" diye gitmek istemiyorsa derhal doktora gitsin.

Tip-2 diyabet dediğin şey insülin direnci işte, çok abartılacak kaygı duyulacak bir şey değil. Kiloluysan tip-2 olabilirsin, bu herkes için geçerli bir olay, yani genetik ya da çözümü olmayan bir problem değil. Temiz beslenmeyle ve egzersizle önüne geçilebilir, biraz ilerlemişse metmorfin bazlı ilaçlarla desteklenip yine yenilebilir. İlacı bırakınca 10 sene sonra tekrar olur mu dersen, kilo alırsa yine olabilir, kilo almazsa 10 sene sonra illa tekrar ortaya çıkacak diye bir şey yok. Tekrar çıkıp çıkmaması ilaçla değil, büyük oranda yaşam şekliyle alakalı bir durum.

HbA1c 12.5 demek yoğun tedavi gerektirir ve böyle yüksek seyretmesi diyabetin ek hastalıklarının gelişme ihtimalini ciddi artırır. Gözünü, böbreğini, sinirlerini etkiler. Bir an önce tedaviyle düşürülmesi gerekir. "Metformin" tek başına yetmez. Buna ek bazı ilaçlar da kullanmanız gerekiyor. Yaşam tarzı değişikliğini de en başta yapacaksınız zaten. İlacın alternatifi değil, tamamlayıcısı.

Diyabettim ama tamamen iyileşti diye bir şey yok. Kontrol altına alınıyor. Pankreasın belli bir rezervi var. Siz bunu bol bol harcadınız. Kan şekerinizi fırlatmamak için çok yoruldu. Artık yetermiyor ve şeker 350'ye çıkmış. Zamanla tükenecek. Tip1'de de balayı dönemi var. İyileştim sanıyorlar ama bu dönem geçici.

tip2 diyabet yuzumde sivilce cikti krem surdum iyilesti gibi degil. farkli farkli evreleri var. ilerlemesi yavaslatilabilir hatta belki durdurulabilir. ama artik tip 2 olamamak diye bir sey yok.

İnsülin direncinin başlangıç evresini iki kez yenmiş ve üçüncü kez kucağına düştükten sonra tekrar mücadele eden biri olarak söyleyebilirim ki eğer başlangıç evresindeyseniz mümkün. Eğer olay diyabete dönmüşse başarmak bazı ufak örnekler var ama müthiş bir mücadele gerekiyor ama o olasılığa bel bağlamak yerine ilaçlarınızı düzgün kullanmanız çok daha yerinde bir hareket olur.

bende kıyısından dönmüş bir bireyim..
birkere daha çok sinir stres huzursuzlukla tavan yapıyor bu durum bende de panik atak çıktı ölüyorum diye gece 3 lerde karda kışda hastanelre gitmiştim.
1-şekeri hayatımızdan çıkarıyoruz ama bi anda değil sigara gibi azalta azalta.
2-full hareket hatta bazen bedeni zorlarcasına ki yorgunluktan salak saçma düşüncelere vakit ayıramayalım.
3-düzenli sex.her derde deva.

resimdeki belirttiğin diz sol diz ve haliyle işaretli yer sol dizin dış tarafı oluyor, sağ dizin iç tarafında aynı bölgeyi düşündüğümde aklıma mekanik olarak yapılardan menisküs, iç yan bağ, iç grup ve arka grup tendonların geçii/bağlanma noktaları ve de bursa geliyor. ancak ağrının gün içerisinde olmayıp sadece dışarıdan baskı geldiğinde olması belki sadece akut bir tramva ile açıklanabilir. yani ezilme gibi bir durum olabilir? buz ve antiinflamatuar ile rahatlatmayı dene eğer hala geçmiyorsa önce bir röntgenle başlayabilirisn işe.

patellofemoral bir ağrı olabilir. istirahat şart, geçmezse mri taramasını başka bir hekim tekrar incelesin.

bir diş hastanesine vs gidip panoramik röntgen çektirirseniz doktorunuz söyleyebilir bunu rahatlıkla. Genelde ağrısından ölmüyorsanız, özellikle rahatsızlık vermiyorsa vs kalabildiği kadar kalmasını tavsiye ediyorlar. Ancak dediğiniz gibi, dişlere baskı yapıyorsa, yan çıkıyorsa, çürüyüp kokuya vs neden oluyorsa o zaman müdahale ediyorlar. Kolay çekilip çekilmemesi çıkış yönüne, kök sayısına (galiba), sizin çene yapınıza ve tabii doktorunuza göre değişiyor tabii. Tamamen çıkması aylar bile sürebilir. Diğer türlü, ideal olarak, ufak bir kesik, dişin çıkarılması, bir iki dikiş ile halledilir bir şey.

Benim gibi ağızda hemofili gibi saçma bir problemden muzdarip değilseniz, çok büyük bir sorun değil. Bir iki gün ağrır sonra geçer. Bazı durumlarda dışarıdan görülebilir morarma yapabilir.

bir kısmı çıkmışsa, diğer kısmı gömülü olabilir. röntgen +1

ben olmadım bişe olmadı. sporcu değilsen çok elzem bi amelyat değil 2 3 aya sıkıntın kalmaz. sporcular hemen sahaya donmek icin oluyorlad

Annem de ameliyat olmadı yüzmeyle ve fizik tedaviyle iyi duruma geldi. Ortopedist hemen ameliyata almamız lazım derken fizik tedavi doktoru gerek yok demişti.

Fizik tedavi doktoru önerebilirim. Acıbadem kadıköy hastanesi hakan ertürk. 8 senedir gidiyorum.

hem menisküs hem de ön yan çapraz bağlardan oldum. bağ kopmadıkça ameliyat olma fizik tedavi ile rahatlatılabilir. ameliyat olunca genelde diz kapağı sıvısına zarar gelebiliyor. diz ağrısı kronik oluyor. valla 2006dan beri çekiyorum elletme.

devlette spor hekimine, menisküs ve ön çapraz bağ onarımı ameliyatı oldum. devlette olduğum için pişmanım sadece. varsa imkanın eğer ameliyat olacaksan özele git. -sgk karşılıyorsa, yoksa 10bin gibi rakam ödeyebilirsin-

eğer yürüme zorluğu yapmıyorsa -her iki üç adımda diz takılıp topallama durumu gibi- olma, ama daha beterse mutlaka ol.


-yanlış lokasyon önerisi-

Daflon ve duphalac hemoriod için sanırım onları akşam alsan, desyreli de gece yatmadan önce alsan bir arada aldığın ilaç sayısını azaltırsın en azından. Efexor depakin rivotril psikiyatri ilaçları onları doktora sormak lazım. Yada drug interaction checker sitelerinden etkin maddeleriyle kontrol etmek lazım.

Senin için kontrol ettim klonazepam ve valproik asit beraber alınırsa absans nöbetlerini arttırma riski varmış.

sert girmisler...

mutehassisi degilim de, bazisi yakinda eksiltilecektir. rejim nasil olacak?

depakin sabah mi? calismaya devam edecek misiniz bu aralikta?

fazla sersemliginiz olabilir, bir de yemek yiyip uyumak isteyebilirsiniz cok. cevap olarak uyaricilara abanmayin. bir de, bence prospektusleri okumayin.

Nacizane tavsiyem, sakın ilaç kullanmayı yarıda bırakma (artık iyiyim diye düşünüp, en büyük hata bu oluyor genelde), nurofen'i de iç ve sık sık duş al = )

doktor değilim ama kronikleşmesi demek farenjiti sürekli olman. yakın sürelerde... yani iyileşemezsen kısa bir süre sonra tekrar farenjit olabilirsin o yüzden ilaçlarını tam almalısın.

Hergün gargara yaparak boğazını temiz tutmaya çalış. Onun dışında klasik şeyler, bol sıvı tüket, havalar soğuduğunda boğazını soğuktan koru, vs.

nurofen, aferin gibi antibiyotik olmayan ilaçlar grip ve üst solunum yolları enfeksiyonu için yazılıyor ama tedavi edici özelliği yok, ağrı kesici ve ateş düşürücü etkileri var. www.ilacrehberi.com

sarımsak yutabilirsiniz, bol bol ılık su, poşet çay olmayan gerçek bitki çayları (adaçayı, ıhlamur) için.. karbonatlı su ile gargara yapın, asitli içecekler içmeyin..uyuduğunuz odada kalorifer peteği varsa havayı kurutmaması için petek üstüne su dolu kap koyun ( özel kancalı petek için su kapları da satılıyor) tüm bunlara kış ayları boyunca dikkat edin,

benim kronik farenjitim var, sebebi burnumdaki deviasyon. burundan rahat nefes alamayınca özellikle gece ağızdan nefes almak ciddi rahatsızlıklara yol açıyor. bunu kontrol edin veya kbb doktoruna sorun derim.

Sebebini tespit etmek gerekiyor. Bende alerji var mesela. Sonbaharda antihistaminik icmeye basliyorum hasta olmamak icin. Kbb'ye danismak en iyisi.

Şurada yazmıştım
eksisozluk.com
Kopyalayıp yapıştırayım

kronik farenjiti olan insan zencefili elinden eksik etmemeli. yaş zencefili acı acı çiğneyince çok süper rahatlatır. toz zencefil süte veya bala veya hem süte hem bala karıştırılarak içilir/yenir. (en iyisi balla toz zencefili karıştırıp macun kıvamına gelince yemek) kök zencefil boş zamanda pastil gibi emilir. doğadan'ın zencefil limonlu çayı artık nefret getirene kadar içilir. farenjit 101 = zencefil. zencefil farenjitlinin kara gün dostudur.

boğazın testere, zımpara gibi olmasına aldırmadan bol sıvı alınmalı. zencefilin dışında adaçayı da antiseptik bir etkiye sahiptir. aynı zamanda hatmi ve papatya da farenjite iyi gelen şeylerdendir. adaçayı çok değerli bir şey ama çok da abanmamak gerek, östrojen pompası çünkü.

çayların hepsini bir arada karıştırmayın ve çayları kaynatmayın. ayrı ayrı üzerine sıcak su dökerek demleyin, bekletin. ılıyınca için. zevk almak için değil, ilaç niyetine için.

bunları gargara yaparak içiyoruz, çünkü oradaki mikrop, pislik, artık ne varsa onları gargara yolu ile söküp mide asidinde öldürmeyi planlıyoruz.

çok sıcak ve çok soğuk şeyler, asitli-gazlı şeyler yasak. kendinizi çok narin, ortamı değiştiğinde bozulacak bir saksı bitkisi olarak görün. her şey ılık. çorba da, çay da, karpuz da ılık. oda sıcaklığından çok sapma göstermemeli ama sıcak içecekler içinizi de ısıtmalı. katı ve boğaz tahrişi yapabilecek yemeklerden (örneğin, patates kızartması) kaçınmak gerek, her şey olabildiğince sıvı ve besleyici olmalı. mercimek çorbasını elde yapın ve onu için.

ağız sürekli temiz olmalı, diş fırçalamak çok önemli. hasta olun olmayın, her gece yatmadan önce karbonatla gargara yapın. gün içinde aklınıza geldikçe ister için, ister gargara yapıp tükürün.

vitamin için meyve değil ama soğan, sarmısak yeyin ama soğanı abartmayın hastayken. acıdan kaçının, acı boğazınızı tahriş eder. yaygın kanı acının orayı pişireceğidir, kazın ayağı öyle değil. acı yok rocky, acı yok.

terlemeyin, üşümeyin. unutmayın ki saksı bitkisisiniz. klimanın pis havasından uzak durun. pencere açın bol bol, hava temiz olsun ama cereyanda da kalmayın. uyuyun bol bol ama uyurken ağzınız açık kalmasın. ağzınızdan nefes almayın. olmadı breathe right alarak burnunuzu açık tutun. uyurken "ağzı açık mı uyuyor" diye kontrol etsin birileri. eğer ağzınız açık uyuyorsanız uyku kliniğine. belki de septum deviasyonu var ve birçok şey ondan kaynaklanıyor. bir doktor türkiye'nin yaklaşık %60'ında septum deviasyonu olduğunu ama insanların farkında olmadığını söylemişti.

ayrıca, reflü varsa yüksek yastık kullanarak uyuyun. mide asidi siz uyurken boğazınıza gelip oraları tahriş etmesin.

alerji kaynaklıysa, ilaçlarınızı aksatmayın; onlar feci de uyku yapar. yatmadan önce alın onları. sonra da upuzun ve depderin uyuyun. alerji geçmeden farenjit yok olmaz, çünkü farenjiti alerji tetikliyor zaten. neye alerjiniz olduğunu bilin. örneğin, bir arkadaşımın yatak çarşafındaki mite'lara alerjisi varmış, bambu çarşaf almak zorunda kalmıştı. hatta bir ara da seksi saten çarşafları iki günde bir yıkayarak onlarla yatmak zorunda kalmıştı da, rahat edememişti "yatakta kayıyorum ben" diye. meğer pamuk çarşafa alerjisi varmış. bir alerji testi yaptırın, neye karşı ise alerjiniz onu bulun. farenjiti yapan o, ondan kurtulmadıkça farenjit de gitmez.

en hızlı rahatlatma yaş zencefilin ağız göz yana yana hatır hutur çiğnenmesi ile olur. hatta günlük hayatta da zencefil eksik olmasın, biri klima mı çalıştırdı, emmeye başlayın kök zencefili pastil gibi.

ekleme: bu illetten kurtulan biri olarak, kendimi kurtaran yolları söyleyeyim.
öncelikle herhalde 8-10 kere kulak-burun-boğaz polikliniğine gitmiştim. allerjiler, septum deviasyonları, reflüler, vb. kontrol edildi hep. ilk olarak istanbul'un havasına verildi suç. aslında haklıydılar da, uzun süre başka şehirlerde yaşadığımda hiç hasta olmuyordum. ancak, istanbul'da yaşamak zorunda olduğuma göre bir şekilde başa çıkmam gerekti.

ilk olarak, spor yapmak çok iyi geldi. bağışıklığı ne kadar arttırdığını anlatamam. düzenli spora başlayın mutlaka. daha önce hasta eden hareketlerin hasta etmediğini göreceksiniz.

ikinci olarak, dedim ya, saksı çiçeğisiniz. terlemeyecek veya üşümeyeceksiniz ama ikisinden birini tercih etmeniz gerekiyorsa, üşüyün. ne olursa olsun, terlemeyin. bu ne demek? ben toplu taşıma kullanan bir insanım. dolayısıyla kışın her dolmuş, otobüs, vb.den indiğimde sıcak yerden inip gideceğim yere kadar soğuk bir ortamda yürümek zorundayım. hastalığı en çok etkileyen kısmın burası olduğunu buldum. toplu taşımada paltolu paltolu sıcak sıcak oturup dışarı çıkmak çarpıyordu. artık toplu taşımaya biner binmez paltoyu çıkarıyorum. hafif serin oluyor ama içeri-dışarı sıcaklığını dengeliyor. araçlarda terlemeyin, terli terli araçlardan dışarı çıkmayın. ayakta duracaksam bile bir elimde paltomu ve çantamı beraber tutuyorum artık. palto yere düşmüşmüş, elimde kolumda taşıyamıyormuşum; bunlar farenjitten önemli değil. oturuyorsam palto mutlaka kucağımda ve iner inmez giyiyorum. içeride donmadığınız sürece serinlik olsun, sıcağa alıştırmayın bünyeyi araçların içinde. bunun da etkisi çok yüksek.

aychovski'nin yazısının linkini verecektim zaten kendisi vermiş.
beni sıcak duş almak ve zencefilli ballı macunlar satılıyor organik ürün mağazalarında onlar çok rahatlatıyor.

Herkese teşekkürler, şuan zencefil çiğniyorum (:
böyle bi tat yok yalnız /: