11 cikti sonuc, doktor 6 sise devit 3 15ml Verdi. haftada bir sisenin tamamini ekmege dokerek veya kasikla yeyin, suya dokmeyin yazmis. ben de lik diye istim sisenin tamamini.

gecen sefer 7 cikmisti, onda serum vermisti. onu nasil ictigimi hatirlamiyorum, neyse.

arkadas dedi ki o sade icilmez, yagda cozunur, yagla karistirman gerekirdi. ama doktor oyle bir not dusmemis. noldu simdi? bosa mi gitti ictigim?

herkese keklik gibi sekecekleri iyi haftalar.
annem dizlerindeki ağrılar yüzünden yürürken baya zorlanıyor. ilk ayağa kalkışı vs baya zorlaşmaya başladı son zamanlarda. ağrıları için doktora gittiğinde doktor iğne önermiş. tabi annem ne teşhisin adını hatırlıyor ne de iğnelerin adını. iki farklı türü varmış, birisi bir seferlik 1000 tl, diğeri 3 seferde yapılan 300'er tl. bu hafta tekrar götüreceğim doktora da, öncesinde biraz hazırlıklı gideyim dedim.

şimdi bu iğne ne iğnesi olabilir? her iki diz için bir iğne mi yapılır yoksa her dize ayrı ayrı birer iğne mi? tedavi edici bir şey midir yoksa sadece ağrılarını mı giderir? kesin çözüm müdür yoksa geçici bir rahatlama mıdır? eğer aynı iğneden bahsediyorlarsa annemin arkadaşlarından memnun kalan da var, 3-5 ay sonra tekrar ağrılarım başladı hatta hiç işe yaramadı diyen de. bir arkadaşı "bana da iğne dediler, gnc tri flex aldım çok iyi geldi hiç boşuna iğne falan yaptırma" demiş. o ilacı al bana dedi. annem 73 yaşında bu arada. bu yaşlarda doktorun söylediklerinden çok, sağdan soldan duyulanlar daha etkili oluyor malum.

teşhisin ne olduğu belli olmadan sormak saçma tabi ama iğne dışında başka tedavi yöntemi ya da ilacı var mıdır? annem sorduğunda ameliyata gerek yok, erken demiş.

Doktor b12 vitamini verdi, igne olarak. 3 gunde bir oluyorum, sonra haftada bir olucam. Annem yapiyor, hemsirelik kursuna gitmis, kucukken de yapardi bana.

Yalniz 4 gun once soyle bir sey oldu. "Şu hava alma işinde zorlaniyorum hep" dedi, ugrasti, ugrasti, sonra "bir sey olmaz herhalde" deyip biraz hava kabarcigi oldugu halde vurdu igneyi (damara degil kasa yapiliyor). 4 gun oldu, agri giderek hafiflese de (durdugum yerde agrimiyor ama) yururken hafif bir agri hissediyorum.

Bir sey olur mu acaba? Gerci bacagim da bukuk duruyordu igne olurken, biraz da ondan olabilir belki, bilemiyorum. Kizariklik falan da yok o bolgede.

Edit: off, psikolojik midir, ters mi oturuyordum nedir, bacagim (igne vurulan kalcadaki) biraz cok agridi.

Bir zarari var midir?

Yarin okuldayim da aksama kadar, eve gelmeyi beklemezsem iyi olur.

Bu ameliyatı olan ve konusunda uzman bir doktor tanıyanlar öneride bulunabilirler mi?
Tesekkurler

lupus hastasına düzenli yapılan kan tahlillerinde ths düzeyi 9,5 çıktı üst sınır 5,5.

romatolog doktoru endokrolojiye gönderdi ve ths - t3 t4 testleri ile ultrason istendi.

ultrasonda sağ lobda solid izoekonik 6x5 nodul saptandı.

tekrarlanan kan testinde tsh t3 t4 normal sınırlar içinde çıktı.

tsh nasıl oldu da düştü nodül olduğu halde ? normal mi bu

yaz başında gece midye yedim. sonra karın ağrısı, mide bulantısı ishal, halsizlik, mide ağrısı oldu. 2-3 gün tam performans olmasa da devam etti.

yine dün tavuk yedim. aynı şeyler oldu. bu besin zehirlenmesi midir acaba? yani elbette doktor gitmek gerekecek ama birebir aynı şeylerin başıma gelmesi tavuk ve midye gibi zehirlenmeye müsait gıdalar olması bana bunu düşündürttü

Sabah yediklerimi ogleden sonra kustuktan sonra ishal basladi ve kati orani sifir olan bir ishal. Yarini beklesem mi yoksz acile gitmem gerekir mi?

Merhaba, bir ilactan 50 mg almam gerekiyorsa ve ben 2 tane 25 mglik olanindan alsam ya da 25mg almam gerektiginde 50 mgligi ikiye bolup alsam bir sikinti olur mu? Tesekkurler

arkadaşlar merhaba, aranızda miyop için lazer göz ameliyatı olan var mı? 3.75 bozuk gözlerim. Olmayı düşünüyorum. Birkaç çeşidi varmış baktığım kadarıyla artısıyla eksisiyle ne diyorsunuz ? Fiyatlar ne civarda belli başlı hastanelerde ? Teşekkürler

Bugün dişçide randevum vardı. Doktor dişimdeki dişin çürüğün derin olduğunu, kanal tedavisine gerek olabileceğini söylemişti. Bugün dişimi tedavi ederken hiçbir şey söylemedi ancak çubuklar mubuklar soktu, tekrar matkapla temizledi falan. Tedavi bittikten sonra geçmiş olsun eğer sizi gece uykudan uyandıracak kadar çok ağrınız olursa gelin, kanal tedavisi yapalım dedi.

Ekşi'de birisi yazmış, diş doktorları bazen hastaya sormadan kanal tedavisi yapabiliyorlarmış: eksisozluk.com

Youtube'da kanal tedavisi videosu seyrettim, takip edebildiğim kadarıyla doktorun bana yaptıklarına çok benziyor. Emin de olamadım.

Ne dersiniz?

Merhaba,

Arka dişlerimden birinin yanız iç tarafında biraz şişlik oluştu. Sebebi nedir?
O bölgede dolgum var ama yandaki diş gibi o. Diş apsesine baktım diş dokununca sallanır falan diyor öyle bir şey yok. Ağrı da yok. Ne yapabilirim geçmesi için?

Teşekkürler

Stresliyken, ya da uykumu yeterince alamamışsam, ya da sabahları çok erken kalkarsam midem altüst oluyor, sancı, kusma da yaşayabiliyorum. Gün içinde pek sıkıntı olmuyor, sadece alkol çok içemiyorum. Gastrit başlangıcı icin ilaç kullanmıştım önceden.Benzer sıkıntılar yaşayan arkadaşlar ne yapıyor? İyi gelen bir ilaç var mi?

Dün doktora gittim iki hafta sonra tekrar gel dedi ama boş saat yok sistemde. zamanla boşalır mı? sistem nasıl işliyo? ara ara girip denemek mi lazım?

özellikle ayaklarım ve bacaklarımda olan acı veya kasılmalar için aynısını belki daha şiddetlisini çapraz olarak boynumda hissediyorum. örnek vermem gerekirse sağ bacağım kasılınca boynumun sol tarafı kasılıyor, bacağımı unutup boynuma odaklanıyorum çoğunlukla daha şiddetli oluyor çünkü. nedir bunun sebebi, böyle bir şeyi yaşayan var mıdır?

D vitaminim baya düşük çıktı.Doktor devit damla verdi.Her gün 20-25 damla ekmeğe damlat dedi, yapamıyorsan haftada bir dik kafaya dedi. Daha önce içen var mı bunu?Nasıl bir tatla karşılaşıcam? İçilebilir bir şey mi? Devit yazan devanın çıkardığı takviye.

Midem ağrıyla karışık yanıyor kendi çapında. Sanki aç karna üst üste iki bardak kahve çay içmiş gibi midem, deliniyor adeta. Bir talcid aldım. İkinciyi de alayım mı?

diş kaplatma nasıl bir işlem, ağrısı sızısı çok oluyor mu? bir de devlet hastanesinde yaptırmak olur mu yoksa illa özelde mi yaptırmak lazım çok sıkıntı olur mu?

Bunu en iyi kesen agri kesici hangisi?Nimes,dolorex tam kesmiyor ve gec etki ediyor.Sakaklar ve gözler feci durumda.Hepsi mideye zararli biliyorum zaten 2-3 ayda bir bu ciddi bas agrisini yasiyorum.

ne kadar sürer , günde kaç saat harcanır?

Bilinenin aksine sadece kan vererek de kök hücre nakli mümkün.

Bir kolunuzundan alınan kan, kök hücreler alındıktan sonra, aynı esnada diğer koldan geri veriliyor. Ve siz bir hayat
kurtarmış oluyorsunuz.

Tek yapmanız gereken size en yakın Yurt dışındakiler dahil tüm Kızılay Kan Merkezlerine

Çapa Tıp Fakültesi dekanlık binası kemik iliği bankasına

Ibni Sina Hastanesi cerrahi polikliniği 3 nolu odaya gidip kök hücre bağışı için kan vermek.
Böylece ilk aşamada uygun donör olup olmadığımıza bakılacak.


Kan grubu önemli değil.Aklınıza takılanlar sorular için iletişim " GÜRSEL KUŞ: 05364994090 "


Modlardan rica ediyorum bir süre üstte kalırsa sevinirim.

Başlangıç seviyesinin bir tık üstünde, L4-L5 bölgesinde bir fıtığım var hazirandan beri. Kasım ayı içerisinde 2 defa sert bir şekilde yokladı. İlk çıktığı anki kadar kilitlemese de tadımı kaçırmaya yetecek kadar canımı yaktı. En sonunda dayanamayıp bir fizik tedavi merkezine başvurdum.

Hazirandan bu yana yaptığım egzersiz hareketlerinin bir şeye yaramadığı anlaşıldı ve 15 günlük bir tedavi programı yazıldı. Bunun içinde elektrik, ısı ve bir de basınçsız ortam yaratan bir alet var.

Sorum ise şu; bel fıtığı için fizik tedavi aldıktan sonra hayatınızda ne gibi değişimler oldu? Memnun kaldınız mı? Dedikleri kadar işe yarıyor mu? Tavsiye edeceğiniz bir şey var mı?

Komikli, şakalı cevaplar olmazsa sevinirim. Cevap verenlere şimdiden teşekkür ederim.

Bu baharatın kanser hastaları dahil pek çok kişi için önerildiğini biliyorum. Fakat sözlükte bir ara çeşitli kanser türlerini tetikleyebileceği, bu yüzden dikkatli kullanılması gerektiğine dair bir yazı okumuştum. Yazan arkadaş 1-2 araştırma yazısı da sunmuştu sanırım fakat şimdi bulamadım.

Bu baharatın olayı da vitaminler gibi mi? Çok kullanılırsa toksik etki yapıyor denilebilir mi? Ve bu limiti neye göre ayarlıyoruz?

Merhaba duyuru erkekleri,

Özellikle yüz bakımı için kullandığınız malzemeleri yahut genel anlamda vereceğiniz tavsiyelere açığım ?

Bu sıralar yüzümde gitmeyen bir kuruluk var ? Ne önerirsiniz?

Bir arkadaşım için İstanbul'da, mümkünse Anadolu yakasında bir psikolog arıyorum.

Sıkıntılı zamanlar geçiriyor ve kendisine bir şeyler yapmasından endişeleniyorum. Kendisi gitmiş ve olumlu sonum alan birileri var mı?

Birinci ağızdan tavsiye almak istiyorum.

Bir hafta önce doktor kontrolüne gittim. Skolyoz başlangıcı tespit edildi. Omurgada çok ciddi bir sorun yok ama açıklık belde daha belirginmiş.

Başlangıçta epey moralimi bozmuştu bu durum ancak kiminle konuştuysam toplumun büyük yüzdesinde bu seviyede skolyoz olduğunu söylediler. Özellikle ağır çanta taşıma sebepli genç nüfus epey muzdaripmiş bu durumdan.

Ciddi bir bel ağrım yok. Yurtdışındayım ve bir süre burada kalacağım, kaldığım yurttaki yatak ve yastık ise berbat. Ortopedik yastık alabilirim ancak yatağı yenileyemem maalesef.

Şu ana kadar öğrendiğim kadarıyla barfiks çekmek, sırt üstü yüzmek ve pilates yapmak epey fayda sağlıyormuş iyileşme için. Ne kadar geçerlidir, yaşayıp tecrübe eden var mı? Ve bu noktada tavsiyeleriniz neler olur?

Merhaba,

İstanbul'da skolyoz tedavisi için kamil çağrı köse isimli doktora devam eden kardeşim için doktor tavsiyesi istiyorum. Doktor fetö soruşturması kapsamında açığa alınmıştı fakat tedaviye özel muayenehanesinde devam ediyordu. Ücreti 400 lira bu arada. Adam firari imiş şuan. Sekreteri, haber alamıyoruz dedi. Neyse.

İstanbul'da devlet hastanelerinde önerebileceğiniz bildiğiniz ortopedi doktoru var mı?

Arkadaşlar babam elinden bir operasyon geçirecek fakat kendisi 79 yaşında ve hastane ameliyat için genel anestezi uygulanması gerektiğini söylüyor.

Yaşı gereği açıkçası tedirginim. Ne kadar riskli olur genel anestezi uygulanması?
Elindeki sorun çok ciddi olmadığı için ameliyat olmama seçeneği de var. Ne tavsiye edersiniz?

ekteki resimlerde yer alan uygulamaları, devlet hastanesindeki cildiye uzmanı sadece ilaç parasına yapıyormuş.
ilaçların fiyatları nasıldır?
yapan eden var mı?

Merhaba sevgili Çılgın Korsan Jack'ler,

3 gündür gözlerimi odaklayamıyorum. Bildiğiniz şaşı gibiyim. Yakına bakarken sorun yok ama bilgisayar ekranı da dahil uzağa odaklandıkça görüntü çiftleniyor.

Nörolojiye gittim, göze gittim. Nöroloji bir şey bulamadı. Göz doktoru da gözle ilgili doğrudan bir şey bulamadı ama bir kaç gün bilgisayar ve telefon ekranına bakmamı azaltmamı istedi.

Daha önce başına benzer bir şey gelen var mı? Ne kadar sürede geçti? Lanet olsun ki IT sektöründe çalışıyorum, 8 saat aralıksız bilgisayar, aralarda telefon ekranı.

Teşekkürler.

Merhaba. Tıbbi soru sormak pek adetim değildir ama merak ettiğim bir şey var ve internette yeterli bilgiye ulaşamadım. O yüzden buraya sormak istedim belki tecrübeliler vardır.

24 yaşındayım, kendimi bildim bileli konsantrasyon ve dikkat konulu problemler yaşıyorum. Fakat bunları bir şekilde kabullenip kendi kendime kontrol altına almaya çalıştım bunca yıl. Fakat bu sene bu şikayetler doruk noktasına çıktığından psikiyatra başvurdum. Yaşadığım problemleri kısaca özetlemem gerekirse, asla ama asla yaptığım işe konsantre olamıyorum. ''ders çalışamıyorum yaa abi'' diye kendine ritalin yazdırmaya giden ekipten değilim. Derslere gelene kadar çok fazla şikayetim var. En sıkıntılı kısım sosyal hayat. Karşımdaki kişi bir şey anlattığında asla dinleyemiyorum, 30 saniye içinde hayal dünyasına dalıyorum. Bambaşka şeyler düşünüyorum. Dizi, film asla izleyemiyorum. İki dakikada bir kalkıp geziniyorum. Kitap okuma aynı şekilde, 2 sayfa okuyup kenara koyuyorum. Yer, yön kavramı ben kadar zayıf biri görmemişsinizdir. Bir yeri on beş kere gitmeden ezberleyemiyorum. Son yıllarda planladığım vakitte bitirdiğim hiçbir iş yok. Erteleme davranışı önceden çok fazla yoktu ama son altı ayda çok fazla ortaya çıktı. Her şeyi erteliyorum.Araba kullanmayı öğrenmeye çalıştım aşırı dikkatsizlikten saçma hareketler yapıyorum vs. Neyse bu tip şikayetlerle doktora gittim. Bana, erişkin dikkat eksikiği teşhisi koydu ama 24 yaşında olduğum için devletin bu hastalığa yönelik ilaçları karşılamadığını, ilaçların kırmızı reçeteli olduğunu söyledi ve bazı anti-depresanların dikkat eksikliği olan kişilerde iyi sonuçlar verdiğini söyledi. Anti-depresan kullanmaya karşı olan biri değilim, ama duygu durumumda bir sorun olmadığını düşünüyorum. Son zamanlarda bu konsantre olamama durumunu kafama taktım evet ama öyle çok depresif de değilim. Prozac'ın temel amacı sonuçta duygu durum bozukluklarını tedavi etmek. Var mıdır prozacla dikkat eksikliği sorununun üstesinden gelen ? Yoksa başka bir psikiyatra gitmemi tavsiye eder misiniz ? Bir de devlet karşılamıyor diye bu ilaçları niye yazmadı ki doktor bana ? O derece mi pahalı ilaçlar dikkat eksikliği ilaçları ?

şimdi efenim kıçına başına oldukça dikkat eden düzenli spor yapan bir tip olsam da bilimum kurumlara karşı alerji duyduğumdan hastanenin kapısından mümkün olduğunca geçmedim. gel gelelim yaş 45'e dayanınca artık düzenli kontrollere gitmek lazım diye düşünmeye başladım. kalabalık bir sülaleden geliyorum ve bu sülalede kanser, kalp ve yaygın bir şeker hastalığı geçmişi mevcut. uzun lafın kısası, kanserdi, şekerdi, kalpti, prostattı artık aklınıza her ne gelirse tüm bunlarda bir nevi erken teşhis avantajını yaşamak için düzenli olarak hangi doktorlara gitmeli, ne tahliller yaptırmalıyıım? örneğin 6 ayda veya senede bir genel check-up yeterli midir?

Merhabalar,

Son bir haftadır günde 1.5-2 saatten fazla uyuyamıyorum.

En başta çok umursamamıştım, ama artık aptala dönmüş durumdayım.

Düzeltme umuduyla uyku ilacı aldım ve dün ilk defa kullandım. Uykuya dalmamda epey yardımcı oldu ama uyandığımda yine fark ettim ki 1.5 saat uyumuşum. Bir daha da dalamadım, ilacın da etkisi geçti.

Öneriniz nedir? İlaç kullanmaya devam edeyim mi, bir doktora görüneyim mi? Görün derseniz, hangi bölüm?

Ek: kafam aşırı dolu ama hiç stresli değilim.

Merhabalar. Bulundugum ildeki dis hekimligi fakültesine agrıyan yirmi yaş dişi icin muayeneye gitmistim. Genel bir diş kontrolünden sonra agrımayan iki tane disimin dolgu olmasi gerektigini söyleyip yarın icin randevu verdiler. Yirmilik dis yogunluk sebebiyle sonraya kaldi. Simdi

Sordugum zaman disin dolgu olmasi icin agrimasina gerek yok. Dolgu disi korumak icin yapilacak dedi. Sizce dogru bir uygulama mi bu? Yarin gideyim mi? Fakülte oldugu icin ücretsiz olacak.

Tesekkurler

Selam

Bugün sabah uyandığımdan beri belim hem fazlaca ağrıyor hem de hareketim kısıtlanmış durumda, afedersiniz tuvalette arkamı silemiyorum. Acile gitsem mr çekerler mi hemen çıkar mı sonuç? Ne yapayım? Pzt gidemem bu hafta içi hastaneye gidebilecek vaktim olmayacak.

Yaklaşık 1 ay sürdü her gün 10 damla ile 1 adet Devit D3 damlayı bitirdim. 2-3 hafta oldu,
Her gün 2 adet Omepa DK2 (D vitamini +Omega3 + K2 vitamini kompleksi)
Haftada 2 adet farklı günlerde B12 (Benexol)
Haftada 2 adet farklı günlerde Solgar VM75 Multivitamin

vitamin kompleksleri alıyorum. D vitaminini bir ay sonunda bırakmayı düşünüyorum.1 ay önce D vitamini alınımı öncesi yaptırdığım son test sonuçlarım sağda. Bunları kış ayları boyunca kullanmamda bir sakınca var mı? Şunu bırak bunu da ekle diye önerilerinizi almak isterim.

Oral b pro 750 aldım hepsiburada'dan bununla hangi diş macununu alayım? Diş eti problemim yok ama dişlerim sarı ve biraz şeffaf gibi.

geçen perşembe ben aldırdım 2 dikiş var.10.12 gün sonra dikişleri aldır dedi ama bu hiç kabuk falan baglamadi ilk gunle aynı.

yerinden dolayı hergün batikon sürüp kapattım bandajla acaba hata mı yaptım açık mı kalmaliydi.şimdi iplerin üstü 1.2 saatte batikon emince bembeyaz oluyor ve cok kaşinıyor.

Selamlar, dikisleri aldirmaya gittigimde 2 dikisimi cekip alamadi doktor, sen cekersin bir iki gun sonra dedi ama cekiyorum cekiyorum gelmiyor, zaten kendiliginden duser dedi ama dusecek gibide durmuyor baya saglamca dikmisler :/
Misina gibi bir ip napcam ben bunlarla deride kalirsa sıkıntı olur mu?
Valla panik yaptim suan.

bel fıtığı bir insan, ters mekik egzersizi yapmalı mı yaparsa zarar mı görür?

Alt cenemdeki kopek disi.
1 hafta once uyandim. Cenemi cok sikmisim. Agzimi zor actim. O gunden beri, ne isirsam disim 1 tık geri gidiyo.
Kardesimin doktoruna gitmek istiyorum ama baska ilde. 4 saat falan.
Bu ciddi birsey mi? Ve tedavisi nasil olur.
Tesekkur ederim

Merhaba,
İstanbul avrupa yakasında özelde çalışan iyi bir ortopedist var mı tavsiye edebileceğiniz?

Merhaba arkadaşlar.

Sıkıntım bir gece baş dönmesiyle başladı, sol kulağımda ve boynumda ağrı vardı kulağımda sıkıntı çıkmadı. sonra boyun mr'i çekildiğimde boyun fıtığı olduğum anlaşıldı.

c 4-5 posterior çevresel protrüzyon, sinir köklerine minimal bası
c 5-6 posterior çevresel protrüzyon
c 6-7 posterior sol parasantral çevresel protrüzyon, sol sinir köküne minimal bası

1 senedir baş dönmesi ve ağrı problemlerim var. bazı günler hiç sıkıntım yok ama bazı günler problemlerim oluyor. doktorlar bu boyun fıtıklarının baş dönmesi yapmayacağını düşünüyorlar fakat kendimi sıklıkla gözlemledim, şu aşağıdaki sıkıntılarım ne zaman olsa baş dönmesi de oluyor. bunların olmadığı gün baş dönmem de olmuyor.

- boyun sol arkası ve sırtta aşağı doğru yayılan sol tarafta ağrı. ağrıyan bölgeyi aşağıdaki linkte verdim
i.hizliresim.com

- sol el orta ve yüzük parmaklarında uyuşma

- genel bir sersemlik ve baş dönmesi hissi

şimdi merak ettiklerim şunlar;

1- eğer boyun fıtığı sinirlere baskı yapıp sinir sıkışmasına sebep oluyorsa neden bu ağrılar,uyuşmalar ve baş dönmesi neden bazı günler var da bazı günler hiç yok? kimi günler fıtık baskı yapıp siniri tahriş ederken, kimi günler geride durup hiçbir sıkıntı yapmayabilir mi? bu günler arası farklılıklar bazen sinir sıkışmasının olmamasına, bazen de olmasına mı bağlı acaba?

2- yoksa bunlara sebep olan sinir sıkışması değil de kas gerginlikleri mi?

bu konular hakkında bana yardım edebilecek var mı?

dudak kenarında çok çok çok küçük, sanki kurumuş da acıyo gibi bişey oldu. kuruyunca acır geçer, iki gündür geçmedi. ne olabilir o, nedendir? uçuk gibi de değil, yuvarlak değil, çizgi gibi. 0,3 mm gibi

iyileşirken de gerekkli mi, bir bilgi bulamadım.

kızlar cildi egençlerştirmek, böyle fresh bir görünüm sağlamaak için napıyorsunuz? önerebileceğiniz zerzevat var mı? maskedir, kremdir
erkek güzeli sefil biloyum

sanırım dün besin zeihlrnmesi geçirdim. gece 3'e kadar kusup durdum. şuan geçti ama üstümde acayip halsizlik ve baş ağrısı var.

bunu atlatabilmek için ne yiyeyim veya ilaç milaç bişey mi kullanayım ne yapmam gerekiyor?

Sürekli kakalıyorum efendim, durduramıyoruz.
Ya hadi kabızlık yerine günde 1 kere hadi olsun 2 kere falan kakalamak iyi de ben bazen 3-4 sefer kakalıyorum. Metabolizmam mı çok hızlı nedir? Öyle aşırı çok yemek de yemiyorum yani. Boy 1.85 kilo 84 falan, vücut atletik.

Dün akşam 9 10 gibi biraz çok yedim, sabah 7de kalkınca baya aç hissettim. 4 km'lik bir koşu ardından eve gelince 1 saat egzersiz yaptım, sonra kaka 1 geldi. Duş ve kahvaltı yaptım kaka 2 geldi 1 saat içinde. Biraz daha oyalandım kaka 3 geldi. 7'den 10.30'a kadar 3 defa kakaladım yani. Şimdi saat 12 oluyor ve ben gene kakalayacak gibiyim. Yani kakalarken de yarım bırakmıyorum ki neden böyle oluyor? Çok mu sağlıklıyım yoksa bir şeyler mi sağlıksız?

Bir de her zaman 3-4 olmuyor ama bazen oluyor, 1 banko, 2 sık sık, 3-4 bazen.

Teşekkürler

edit: 12.15 itibariyle 4 oldu. Günün ortası bile olmadan yarım saat 40 dakika tuvalette gitti :/
edit2: 13:45 itibariyle 5 oldu ama bu sefer azdı baya.

ofisteki koltuğuma hangi destek yastıktan alayım? öneri var mı?

6 gibi yediğim 2 kaşarlı tavuk dürümden sonra zehirlenme belirtilerinin başladığını hissediyorum. şu aşamada yapabileceğim bir şey var mı?