[]

Kamburluk ( boynun önde olması ) hakkında

Normalde yürürken tabi kendimi biraz kasarak da olsa ideal vücuda erişebiliyorum ama evde oturduğumda ya da evde aynaya baktığımda, farkında değilken ( kendimi düz durmak için ğzorlamadığımda ) kamburluk var.

Bunun bir tedavisi var mı ? Ya da tedavi olmadan başka bir tavsiyesi olan var mı ?


 
fitness + yoga


  • gezegen olan pluton  (28.12.17 21:05:24) 
aynı dertten çekmiş biri olarak sırt, omuz ve boyun için pilates bandı ile şunları yapıyorum 2 haftadır: www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com


  • sporty  (28.12.17 22:57:57) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.