hctrn
Hacettepe universitesinse tezsiz yüksek lisans yapacagim. Mühendislik yönetimi (endustri muhendisligine bagli) ve işletme için kabul aldim. Makina mühendisiyim. Satinalmada calisiyorum. Siz olsaniz hangisini tercih ederdiniz? Insan kaynaklari uzmanlari varsa özellikle yorum bekliyorum kariyer acisin
Hacettepe universitesinse tezsiz yüksek lisans yapacagim. Mühendislik yönetimi (endustri muhendisligine bagli) ve işletme için kabul aldim. Makina mühendisiyim. Satinalmada calisiyorum. Siz olsaniz hangisini tercih ederdiniz? Insan kaynaklari uzmanlari varsa özellikle yorum bekliyorum kariyer acisindan hangisi daha faydali olacaktir?
0
odtü boğaziçi koç sabancı bir derece de. hacettepe falan bunlar hiç yoktan iyidir. imkanın varsa odtüyü zorla. marka değeri var.
0
Bu hafta kayit yaptirmam lazim, tekrar bu duruma gelmek icin kaybedecek zamanim kalmadi malesef. Ne bir mezun ne de okuyan bulabildim. Karar vermekte de zorlanıyorum malesef.
0
Makina mühendisiyim. Mühendislik yönetimi türkiyede - ankarada savunma sanayi harici pek işine yaramaz. Satınalmacıymışın bi de. Mba her ytürlü akar. Hatta alanında yüksek lisans yapmaktan bile daha iyi. Hacettepe kötü bir okul değil bu arada.
0
kesinlikle işletme. emin ol müh. yönetimi denilen bölümde de işletme fakültesinden gelen hocalar ders verirler.
0
Mühendislik Yönetimi okumuş biri olarak yazıyorum, 1 - MBA, 2 - İşletme olsun. Mühendislik Yönetimi'ni dünyada tanıyan bilen yok, MBA, İşletme, Endüstri Yönetimi vs daha bilinen geçerli bölümler. Ders içerikleri benziyor zaten epeyce, zaten derslerde bişeyler öğrenmek için değil de CV'de 'yüksek lisans yaptım ben' diyebilmek için yapılıyor bunlar.
0
Muhendislik yonetimi bitirenler "Msc industrial engineer-Engineering management" yazmislar unvana. Yani yuksek endustri mühendisi daha havali degil mi? Isletme 60 konyejyani var muhendislik yonetimi 30. Mühendislik yonetiminde 66 kisi eledim basvuranlardan vazgecmeye de gonlum el vermiyor.
0
put it in your appropriate place
Zomato'yi pek kullanışlı bulmadığım için başka online restaurant rehberi aramaktayım. Gayet kullanışlı online rehber var mıdır?
Zomato'yi pek kullanışlı bulmadığım için başka online restaurant rehberi aramaktayım. Gayet kullanışlı online rehber var mıdır?
0
ben foursquare kullaniyorum restorani bulmak icin sonra da tripadvisor'da yorumlarini okuyorum.
0
Google maps. 5 yila kalmaz bu tur hersey (restoranlar, gezme tozma yerleri, oteller, magazalar vs) google maps te olacak.
Eskiden tripadvisor kullanirdim ben de.
Eskiden tripadvisor kullanirdim ben de.
0
muhayyer divan
Ne yapıyorsunuz?Bir netbook'um var, alalı kesin 8-9 yıl olmuştur. Az kullandım ve hâlâ yepyeni duruyor ama resmen kullanılamıyor yahu. İçim acıyor ben buna bu kadar para verdim ama kullanmak mümkün olmadı diye.Nasıl değerleniyor bu cihazlar?
Ne yapıyorsunuz?
Bir netbook'um var, alalı kesin 8-9 yıl olmuştur. Az kullandım ve hâlâ yepyeni duruyor ama resmen kullanılamıyor yahu. İçim acıyor ben buna bu kadar para verdim ama kullanmak mümkün olmadı diye.
Nasıl değerleniyor bu cihazlar?
Bir netbook'um var, alalı kesin 8-9 yıl olmuştur. Az kullandım ve hâlâ yepyeni duruyor ama resmen kullanılamıyor yahu. İçim acıyor ben buna bu kadar para verdim ama kullanmak mümkün olmadı diye.
Nasıl değerleniyor bu cihazlar?
0
işlemci ve ramine uygun linux kurabilirsin.
bunun dışında işletim sistemi olarak kurulum yapıp oyun oynamak için emulatör gibi kullanabilirsin. retroarch'a bak derim. retropie da olur.
bunun dışında işletim sistemi olarak kurulum yapıp oyun oynamak için emulatör gibi kullanabilirsin. retroarch'a bak derim. retropie da olur.
0
maddi bir sıkıntın yoksa önce ram güncellemesi yaparak ram kapasitesini arttır, sonrasında da hard diski çıkartıp ssd takıp tekrar işletim sistemi kur. zaten sonrasında kendini belli eder. Tabi kuvvetle muhtemel o bilgisayarı günlük basit işlerde ve internette kullanabilirsin en fazla aklında olsun.
0
Ssd +1
2010 yilinda aldigim laptopa ssd taktim. Simdiye kadar yaklasik 10 yildir cayir cayir kullaniyorum. Ne oyunlar oynadim, ne tezler yazdim peheey. Eski hdd si kendiliginden oldu ama, once birkac bad sector hatasi, sonra windows 10'un ben bu diske kurulmam diye nazlanisi sonrasi aramizdan ayrildi.
Bataryasi da gitmisti onu da degistirdim ama yine gitti :) yine de masa ustu olarak hala saglam.
2010 yilinda aldigim laptopa ssd taktim. Simdiye kadar yaklasik 10 yildir cayir cayir kullaniyorum. Ne oyunlar oynadim, ne tezler yazdim peheey. Eski hdd si kendiliginden oldu ama, once birkac bad sector hatasi, sonra windows 10'un ben bu diske kurulmam diye nazlanisi sonrasi aramizdan ayrildi.
Bataryasi da gitmisti onu da degistirdim ama yine gitti :) yine de masa ustu olarak hala saglam.
0
Sahibinden.com herşeyin bir alıcısı var. Ben 10 yıllık masaüstünü 150 liraya vermiştim. Ver kurtul.
0
diffarentiationation
ben motosiklet sürerken arkama aldığım kişiyle birlikte kaza yapsam sorumluluğu bende mi olur bu kişinin? ölümlü ve yaralanmalı kazalarda ne gelir başıma?okula giden öğrencileri kısa mesafe okula kadar alayım diyorum da almasam mı acaba?
ben motosiklet sürerken arkama aldığım kişiyle birlikte kaza yapsam sorumluluğu bende mi olur bu kişinin? ölümlü ve yaralanmalı kazalarda ne gelir başıma?
okula giden öğrencileri kısa mesafe okula kadar alayım diyorum da almasam mı acaba?
okula giden öğrencileri kısa mesafe okula kadar alayım diyorum da almasam mı acaba?
0
kazada hatalı kimse sorumluluk da onda olur. fakat sen suçlu olmasan bile işin bir de vicdani kısmı var. bence hiç karıştırma öğrenci falan, kendin bin git kafana göre.
0
tanımadığın insanları asla alma. tanıdıkların binecekse mutlaka düzgün ekipmanla binsinler, gerekikrse yedek kask, ceket taşı. yoksa senden başkası binmesin.
0
alma.
ben bunu yurtdışında çok yapıyordum, hem motorla hem arabayla. arabayla ne olabilir ki diyorsun demi?
birçok şey olabilir. araba benim. ehliyet benim. sürücü koltuğunda oturan benim. daha ne olsun ki?
aman diyeyim, hele de motor... şakası olmuyor böyle işlerin. Allah böyle bir sınavla da sınamasın insanı. başa gelince zor bir durumdur sanıyorum...
ben bunu yurtdışında çok yapıyordum, hem motorla hem arabayla. arabayla ne olabilir ki diyorsun demi?
birçok şey olabilir. araba benim. ehliyet benim. sürücü koltuğunda oturan benim. daha ne olsun ki?
aman diyeyim, hele de motor... şakası olmuyor böyle işlerin. Allah böyle bir sınavla da sınamasın insanı. başa gelince zor bir durumdur sanıyorum...
0
Motor ile kaza yapmanız durumunda yolcu konumundaki kişi yaralanırsa kendisi ölürse desteğinden yoksun kalarlar sizin ve eğer somut olayda bir başka araç varsa onun sigorta şirketine karşı maddi tazminata ilişkin dava açabilir. Kusurunuz oranında kendi sigorta şirketiniz zararı karşılar ancak somut olayda şartlar sağlanıyorsa sonrasında size rücu eder yolcuya/yolcunun desteğinden yoksun kalanlara ödediği tazminatı. Üstelik manevi tazminat davası ile karşılaşmanız da olası. İnsanlara yardımcı olmak istemeniz güzel ama sorumluluğu büyük ihtimalle tahminlerinizin epey ötesinde bir aktivite.
0
şöyle diyeyim babam içinde biz varken kaza yaptı bundan 20 sene önce. hastanede polis annemi kenara çekip bu adamdan şikayetçi misin seni ve çocuklarını tehlikeye attı dedi. adamın karısına bile soruyorlar. biz reşit olsaydık bize de sorarlardı eminim.
0
Abi motor işi tehlikeli her zaman ya. Allah muhafaza, allah göstermesin ama işin bir de bir ömürlük yükü var.
0
bu araba değil ki şuraya kadar atsam, şeklinde olsun. çocuk bilmez, bir şey olur düşer; her şeyi geçtim çocukları motorla okula bırakmanız yanlış anlaşılabilir, motor sonuçta vücutsal temas gerektiren bir araç.
0
kendi arabanla iş arkadaşını bile işe getirmek mevzuat açısından suç diye hatırlıyorum. okula taşıma olayında da benzer bir şey muhtemelen vardır, bir olay olursa bu konuda da başın ağrıyabilir. bilenler bilgi verirse aydınlanırız.
0
siz ne zaman artci tasiyabilecek kadar surus tecrubesi edindiniz acaba? cocuk oyuncagi mi bu ya hu? once kendinizi guzvenli sekilde tasimayi ogrendiginize emin olun. yaninizda topcase mi olacak? artcilar icin kask, mont, eldiven tasiyacak misiniz? su kisa mesafede bir sey olmuyor fikrini atalim kafamizdan rica ederim. olumlu, sakat kalmali kazalar sehirler arasi yolda mi oluyor sadece saniyorsunuz?
0
ayseee
toplu taşıma ile? metro yokmuş. hacıosman metro civarına gitmem yeterli..
toplu taşıma ile? metro yokmuş. hacıosman metro civarına gitmem yeterli..
0
25G taksim-sarıyer otobüs hattı. Akm önünden kalkıyordu en son. Sarhoş otobüsü olarak bilinir.
0
www.iett.istanbul
00.30'da benim işim bitiyor ama buna yetişemem bir sonraki 01.30 da kalkıyor. başka yokmu alternatifi. minibüs filan maslak''a ulaşsamda olur.
00.30'da benim işim bitiyor ama buna yetişemem bir sonraki 01.30 da kalkıyor. başka yokmu alternatifi. minibüs filan maslak''a ulaşsamda olur.
0
beşiktaştan dolmuşlar vardı gece 2ye kadar sanırım, onları deneyebilirsiniz. olmadı 25g bekleyeceksiniz mecbur.
0
megalomaniac
Üniversiteden bir hemcinsim kendisi. Üniversitede güzel zamanlar geçirdik. Sıkıntılı zor zamanlarımızda manevi destek olduk birbirimize. Okul bittikten sonra hiç yüz yüze görüşmedik. Arada telefonda konuşuyoduk, uzun uzun anlatıyordu her şeyini. Ben de anlatırdıım ama onun 1/3’ü kadar eder ancak. Be
Üniversiteden bir hemcinsim kendisi. Üniversitede güzel zamanlar geçirdik. Sıkıntılı zor zamanlarımızda manevi destek olduk birbirimize. Okul bittikten sonra hiç yüz yüze görüşmedik. Arada telefonda konuşuyoduk, uzun uzun anlatıyordu her şeyini. Ben de anlatırdıım ama onun 1/3’ü kadar eder ancak.
Ben bir noktadan sonra bu arkadaşın hayatında olup bitenler konusunda ipin ucunu kaçırdım. Sürekli erkek isimleri, sonu gelmiyor. Bazıları yıllar sonra geri arıyor falan. Anlatırken de bana “x’i hatırlıyor musun, hatırlamıyosan dur özet geçeyim” diyor 5-10 dakika da öyle gidiyor. Birkaç kere laf arasında artık çok fazla isim oldu valla hepsini karıştırıyorum dedim şakayla. Ama pes etmiyor anlatıyor ayda bir , 3 ayda bir kere de olsa birikmişini dökmek istiyor.
Artık aynı ülkede bile değiliz. Son 1-2 senedir nasıl para kazandığını neyle geçindiğini de düzgünce anlatmıyor. Devamlı işsiz, devamlı şehir değiştiriyor, sürekli çok iyi insanlarla tanıştığını söylüyor falan, instagramdan hemen alkollü parti paylaşımları yapılıyor. Birkaç kere ağlayarak aradı beni artık hayatımda düzen istiyorum sevgi istiyorum diye ama bunun için de en ufak bir adımını görmedim, tavsiye ve teselli vermek de istemiyorum yani sıkıldım.
Geçen gün doğumgünüydü, hikayeler paylaşmış yine yeni tanıştığı mükemmel insanlarla bar benzeri ortamlarda, ben de cevap verdim doğumgününü kutladım 1 cümleyle. 2 gün sonra bir akşam vakti beni aradı. Hem saatlerce konuşacak vaktim yoktu dışardaydım hem de istemedim yine aynı hikayeleri dinlemeyi. Geri de aramadım.
Ne yapayım ben?
Suçlu hissetmeli miyim?
Artık onunla konuşmamak beni kötü veya menfaatçi biri yapar mı?
Uzun oldu farkındayım, okuyanlara teşekkürler :)
Ben bir noktadan sonra bu arkadaşın hayatında olup bitenler konusunda ipin ucunu kaçırdım. Sürekli erkek isimleri, sonu gelmiyor. Bazıları yıllar sonra geri arıyor falan. Anlatırken de bana “x’i hatırlıyor musun, hatırlamıyosan dur özet geçeyim” diyor 5-10 dakika da öyle gidiyor. Birkaç kere laf arasında artık çok fazla isim oldu valla hepsini karıştırıyorum dedim şakayla. Ama pes etmiyor anlatıyor ayda bir , 3 ayda bir kere de olsa birikmişini dökmek istiyor.
Artık aynı ülkede bile değiliz. Son 1-2 senedir nasıl para kazandığını neyle geçindiğini de düzgünce anlatmıyor. Devamlı işsiz, devamlı şehir değiştiriyor, sürekli çok iyi insanlarla tanıştığını söylüyor falan, instagramdan hemen alkollü parti paylaşımları yapılıyor. Birkaç kere ağlayarak aradı beni artık hayatımda düzen istiyorum sevgi istiyorum diye ama bunun için de en ufak bir adımını görmedim, tavsiye ve teselli vermek de istemiyorum yani sıkıldım.
Geçen gün doğumgünüydü, hikayeler paylaşmış yine yeni tanıştığı mükemmel insanlarla bar benzeri ortamlarda, ben de cevap verdim doğumgününü kutladım 1 cümleyle. 2 gün sonra bir akşam vakti beni aradı. Hem saatlerce konuşacak vaktim yoktu dışardaydım hem de istemedim yine aynı hikayeleri dinlemeyi. Geri de aramadım.
Ne yapayım ben?
Suçlu hissetmeli miyim?
Artık onunla konuşmamak beni kötü veya menfaatçi biri yapar mı?
Uzun oldu farkındayım, okuyanlara teşekkürler :)
0
Ne iyi niyetlisin! Benim de böyle bir arkadaşım vardı. Ona zarar veren bir tip vardı, onla konuşma dedim diye beni engelledi. Kurtulmuş oldum.
Sen düzelmesini istesen de o düzelmez.
Sen düzelmesini istesen de o düzelmez.
0
Benim net bir tavrım var, tavsiye ederim; “enerjimi sömüren herkes bana uzak Allah’ına yakın olsun” diyor ve kendimden herhangi bir şekilde uzaklaştırıyorum. Yaş aldıkça tavrım daha da keskinleşti. Hiç pişman olmadığım gibi son derece de huzurluyum.
0
yıllarca bebaber yenilen içilen arkadaşı bir kalemde silmek o kadar kolay mı? bence ara konuş dinle, sonra da bu yazdığın düşünceleri aynen ona da aktar. arkadaşna yardımcı olmaya çalış, düzelmiyorsa o zaman sal.
kötü veya suçlu hissetme ama iyi gün dostu da olma
kötü veya suçlu hissetme ama iyi gün dostu da olma
0
o kadar şey paylaşmıssınız bence hemen muhabbeti kesmeyin. ben genel olarak yaşanmışlıklara/ilişkilere değer veren biriyim, kolay kolay kesip atamam o yüzden bu yönde de tavsiye vermeyi doğru bulmuyorum. ben olsam ilişkiyi kurtarmaya, aramızdaki samimiyeti eski haline getirmeye çalışırdım öncelikle.
şaka yollu dedim demişsiniz ya, ciddi ciddi konuşun mesela, ben bu konulardan sıkıldım diyin, böyle yaparak ciddi ilişkiler/sevgi/hayat/düzen vs elde edemezsin diyin, daha yapıcı tavsiyeler verin. belki çevresinde bunları diyebilecek hiç kimse yok, insanlar kafası uyuşmayınca kestirip atıyor hemen bu sebeple çokça çevre değiştirmek zorunda kalıyor, savrulup duruyor arkadaşınız. ama siz uyarır bunları anlatırsanız belki bir şeyleri değiştirebilir.
teselli vermekten sıkıldım demişsiniz ya, teselli değil, ciddi eleştiri lazımdır belki. teselli diyince benim aklımda hep 'amaaan boşver ya sen daha iyisine layıksın elini kolunu sallasan ellisi' minvalinde şeyler hayal ediyorum ki bunun kimseye bir faydası yok, ortada var olan sorunu öteliyor anca, belki de yanlış düşünüyorumdur. ama onun yerine 'e ama sen de böyle böyle yapmasaydın bak insanlar bu hareketleri sevmiyor, kimse bunları çekmek istemez, sen kendini değiştirmeye çalış' gibi şeyler söyleyin mesela.
psikologluğa giriyor belki iş ama ben arkadaşların bir yerde psikolog olması gerektiğini de düşünüyorum, gerçekleri en az zararla suratına çarpabilecek kişiler daha samimi arkadaşlar oluyor genelde. tanıdıklar 'he he öyle tabi haklısın canım' diyip aman tadımız kaçmasın ali rıza bey modunda takılıyorlar, bu da hiçbir şeyi değiştirmiyor. veya yabancı birinin 'yahu sen ne kibirli bir insansın' demesi 'sana ne sana mı sorcam nasıl bir insan olacağımı' tepkisi uyandırıyor. ama güvenilen insnalardan gelen eleştirilerin etkisi çok farklı boyutta.
arkadaşınıza, arkadaşlığınıza şans verin derim.
şaka yollu dedim demişsiniz ya, ciddi ciddi konuşun mesela, ben bu konulardan sıkıldım diyin, böyle yaparak ciddi ilişkiler/sevgi/hayat/düzen vs elde edemezsin diyin, daha yapıcı tavsiyeler verin. belki çevresinde bunları diyebilecek hiç kimse yok, insanlar kafası uyuşmayınca kestirip atıyor hemen bu sebeple çokça çevre değiştirmek zorunda kalıyor, savrulup duruyor arkadaşınız. ama siz uyarır bunları anlatırsanız belki bir şeyleri değiştirebilir.
teselli vermekten sıkıldım demişsiniz ya, teselli değil, ciddi eleştiri lazımdır belki. teselli diyince benim aklımda hep 'amaaan boşver ya sen daha iyisine layıksın elini kolunu sallasan ellisi' minvalinde şeyler hayal ediyorum ki bunun kimseye bir faydası yok, ortada var olan sorunu öteliyor anca, belki de yanlış düşünüyorumdur. ama onun yerine 'e ama sen de böyle böyle yapmasaydın bak insanlar bu hareketleri sevmiyor, kimse bunları çekmek istemez, sen kendini değiştirmeye çalış' gibi şeyler söyleyin mesela.
psikologluğa giriyor belki iş ama ben arkadaşların bir yerde psikolog olması gerektiğini de düşünüyorum, gerçekleri en az zararla suratına çarpabilecek kişiler daha samimi arkadaşlar oluyor genelde. tanıdıklar 'he he öyle tabi haklısın canım' diyip aman tadımız kaçmasın ali rıza bey modunda takılıyorlar, bu da hiçbir şeyi değiştirmiyor. veya yabancı birinin 'yahu sen ne kibirli bir insansın' demesi 'sana ne sana mı sorcam nasıl bir insan olacağımı' tepkisi uyandırıyor. ama güvenilen insnalardan gelen eleştirilerin etkisi çok farklı boyutta.
arkadaşınıza, arkadaşlığınıza şans verin derim.
0
gmzo
Annem ben lisedeyken bırakmıştı kullanmayı, gereksiz kimyasal taşıyoruz üzerimizde, kanserojen diye. Sonra ben de evden ayrıldıktan sonra hiç kullanmadım.. Kıyafetlerde sorun değil de havlular kazık gibi gerçekten.Siz ne yapıyorsunuz, kullanıyor musunuz? Alternatif olarak sirke + uçucu yaģ önermişle
Annem ben lisedeyken bırakmıştı kullanmayı, gereksiz kimyasal taşıyoruz üzerimizde, kanserojen diye. Sonra ben de evden ayrıldıktan sonra hiç kullanmadım.. Kıyafetlerde sorun değil de havlular kazık gibi gerçekten.
Siz ne yapıyorsunuz, kullanıyor musunuz? Alternatif olarak sirke + uçucu yaģ önermişler, bunu deneyen var mı?
Siz ne yapıyorsunuz, kullanıyor musunuz? Alternatif olarak sirke + uçucu yaģ önermişler, bunu deneyen var mı?
0
Ben kullanmıyorum. Havluları da öyle kazık gibi seviyorum. Yumuşak olmasını istersem(nadiren) kurutma makinesinde kurutuyorum.
0
Kıyafetlere hayır, havlu ve çarşaflara sirke+uçucu yağ yapıyorum evet.
Havlular için 1-2 yemek kaşığı sirke ile portakal ya da lavanta yağı;
Çarşaflar için 1-2 yemek kaşığı sirke ile karanfil yağı.
Sirke bildiğiniz düz marketteki 3 liralık beyaz sirke.
Hayır sirke kokusu olmuyor çamaşırlarda, ve hayır havlular kazık gibi olmuyor, yumuşuyor.
Havlular için 1-2 yemek kaşığı sirke ile portakal ya da lavanta yağı;
Çarşaflar için 1-2 yemek kaşığı sirke ile karanfil yağı.
Sirke bildiğiniz düz marketteki 3 liralık beyaz sirke.
Hayır sirke kokusu olmuyor çamaşırlarda, ve hayır havlular kazık gibi olmuyor, yumuşuyor.
0
Sadece beyaz sirke kullanıyorum yumuşatıcı gözüne. Kötü kokmuyor uçucu yağ şart değil.
0
Kullaniyorum hem de en yogun kokulularindan. Vazgecmiycegim 2 kimyasal yumuşatıcı ve deodorant. Ölene kadar kullanirim.
0
Kullanıyorum. Sadece yumuşatıcı özelinde değil, kimyasal ürünlerin zararlarının çok abartıldığını düşünüyorum. Evet doğal iyidir tamam da, kimyasal da abartıldığı kadar öcü değil.
0
Kullanıyorum, zımpara gibi oluyor havlular yoksa. Kimyasal mimyasal, o mis gibi kokusu yeter.
0
biraktim. deterjanim da sabun rendesi gibi bir sey, guzel kokusu. sirkeyi bir gun meraktan deneyecegim. havlular kazik gibi cikiyor ama kurutucu var. olmasa da bir kere el silence yumusuyor zaten havlu. yani koku disinda cok gerekliligi yok aslinda. ama guzel kokan yeni yikanmis giysi giymis biri yanima gelince bayiliyorum.
0
dedim dedim de kime dedim
bu yediğim şeylerim değiştirdim hayatım değişti mevzusuna bir şans vermek istiyorum. ben sağlıklı besleniyorum diyen duyurucular sabah öğle akşam yediklerini paylaşabilirler mi?sabah,yumurta, beyaz peynir, bal, tereyağı, reçen, bir dilim ekmek bazen simit vs.öğle,dışarıdan ne olursa, evde isem yumur
bu yediğim şeylerim değiştirdim hayatım değişti mevzusuna bir şans vermek istiyorum. ben sağlıklı besleniyorum diyen duyurucular sabah öğle akşam yediklerini paylaşabilirler mi?
sabah,
yumurta, beyaz peynir, bal, tereyağı, reçen, bir dilim ekmek bazen simit vs.
öğle,
dışarıdan ne olursa, evde isem yumurta
akşam
çorba + et yemeği.
şimdi bunu nasıl değiştiricem onu öğrenmek istiyorum.
sabah,
yumurta, beyaz peynir, bal, tereyağı, reçen, bir dilim ekmek bazen simit vs.
öğle,
dışarıdan ne olursa, evde isem yumurta
akşam
çorba + et yemeği.
şimdi bunu nasıl değiştiricem onu öğrenmek istiyorum.
0
Sabah (ilk ogun): Protein icerikli olmali ki geceden gelen aclik yavas yavas bastirilsin, insulin sapitmasin.
2 yumurta, peynir, zeytin, domates-salatalik, ceviz yeter. Simit ekmek bal recel olmaz, kan sekerin hizli yukselirse hizli acikirsin.
Ogle-aksam: yukardaki kahvaltidan 6-8 saat sonra, sebze/et yemegi, corba ve salata seklinde.
Firinda balik + sebze, tavuk izgara + salata, taze fasulye, sarma/dolma akliniza ne gelirse. Yemek sinirli, bol yagli salata sinirsiz.
Bu kadar. Aradaki bos zamanda sekersiz sutsuz cay kahve su.
Tatli lazimsa sabah kahvaltisinda meyve/kurutulmus meyve olabilir, aksam olmasa daha iyi. Sebep, insan vucudu gunduz karbinhidrati, gece yagi yakmaya daha musait, gece alinan karbonhidrat daha kolay yaga donusup depolaniyor.
2 yumurta, peynir, zeytin, domates-salatalik, ceviz yeter. Simit ekmek bal recel olmaz, kan sekerin hizli yukselirse hizli acikirsin.
Ogle-aksam: yukardaki kahvaltidan 6-8 saat sonra, sebze/et yemegi, corba ve salata seklinde.
Firinda balik + sebze, tavuk izgara + salata, taze fasulye, sarma/dolma akliniza ne gelirse. Yemek sinirli, bol yagli salata sinirsiz.
Bu kadar. Aradaki bos zamanda sekersiz sutsuz cay kahve su.
Tatli lazimsa sabah kahvaltisinda meyve/kurutulmus meyve olabilir, aksam olmasa daha iyi. Sebep, insan vucudu gunduz karbinhidrati, gece yagi yakmaya daha musait, gece alinan karbonhidrat daha kolay yaga donusup depolaniyor.
0
prole
Merhabalar,LED TV almayı düşünüyoruz. Bu Philips'in mağazasını, bayisini İstanbul'da göremedim. İnternetten mi almalı yoksa bayilerde daha uyguna gelebilme ihtimali olur mu? Ne önerirsiniz?
Merhabalar,
LED TV almayı düşünüyoruz. Bu Philips'in mağazasını, bayisini İstanbul'da göremedim. İnternetten mi almalı yoksa bayilerde daha uyguna gelebilme ihtimali olur mu? Ne önerirsiniz?
LED TV almayı düşünüyoruz. Bu Philips'in mağazasını, bayisini İstanbul'da göremedim. İnternetten mi almalı yoksa bayilerde daha uyguna gelebilme ihtimali olur mu? Ne önerirsiniz?
0
teknoloji marketler ve online alışveriş siteleri. philipsin bildiğim kadarıyla kendi satış mağazası yok.
0
the real brad pitt
Bunun ilaçsız çözümü var mı. Mesela şu çayı iç uyursun, sahlep iç uyursun gibi gibi. Uykumdan uyanmam zaman aldı uyandım uykusuzluk başladı :( sabah 6 da yatıp 8 de kalktığım oluyor mesela. Şey de başladı yeniden. Aklıma nefesimin yetmediği geliyor ve öyle gibi oluyor ondna sonra. Gün içinde hiçbişe
Bunun ilaçsız çözümü var mı. Mesela şu çayı iç uyursun, sahlep iç uyursun gibi gibi. Uykumdan uyanmam zaman aldı uyandım uykusuzluk başladı :( sabah 6 da yatıp 8 de kalktığım oluyor mesela. Şey de başladı yeniden. Aklıma nefesimin yetmediği geliyor ve öyle gibi oluyor ondna sonra. Gün içinde hiçbişe yok ama dahiliyeci onaylı tamamen psikolojik. Napmam lazım.
0
Papatya çayını deneyebilirsin
Spotify veya youtube'dan guided meditasyon yapabilirsin. Yatarak ve diyafram nefesi alarak yaparsan çok yüksek ihtimalle uyuya kalırsın.
Spotify veya youtube'dan guided meditasyon yapabilirsin. Yatarak ve diyafram nefesi alarak yaparsan çok yüksek ihtimalle uyuya kalırsın.
0
psikiyatride kullanılan ilaçlara öcü gözüyle bakmasanız keşke. senin istediğin o çay önerisindeki çayda sana iyi gelen madde neyse ilaçta da bu madde direkt olarak vücuduna veriliyor. elbette gereksiz ilaç kullanımı sakıncalı ama iyileşmek için ilaç kullanman gerekiyorsa da bunu reddetmek pek makul değil.
bence git bir psikiyatriste görün. açıkça da de istersen ilaç kullanmak istemiyorum diye. en kötü ihtimalle reçeteyi yırtar atarsın çöpe, ne olacak. çay may hikaye bunlar, ben hiç çay içip de anksiyetesini yatıştıran birine rastlamadım şu güne kadar.
illa ilaç olmasın dersen psikoloğa da görünebilirsin. sonuçta ilaç tek başına işe yaramaz genelde, terapiyle birlikte yürütülür. sadece terapi görebilirsin.
bence git bir psikiyatriste görün. açıkça da de istersen ilaç kullanmak istemiyorum diye. en kötü ihtimalle reçeteyi yırtar atarsın çöpe, ne olacak. çay may hikaye bunlar, ben hiç çay içip de anksiyetesini yatıştıran birine rastlamadım şu güne kadar.
illa ilaç olmasın dersen psikoloğa da görünebilirsin. sonuçta ilaç tek başına işe yaramaz genelde, terapiyle birlikte yürütülür. sadece terapi görebilirsin.
0
ilaçsız çözümü yok kardeş. yok sıcak süt iç yok papatya iç hepsi faso fiso.
ilaçlarda ise reçetesiz alabileceğin ilaç uykudan 1 saat önce atarax.
reçeteli ilaçlarda ise olfrex 5mg yada serex 25mg.
ilaç kullanmayayım dersen kendine eziyet edersin ve ömrünün önemli bir kısmını yatakda sağa sola dönerek heba edersin.
ilaçlarda ise reçetesiz alabileceğin ilaç uykudan 1 saat önce atarax.
reçeteli ilaçlarda ise olfrex 5mg yada serex 25mg.
ilaç kullanmayayım dersen kendine eziyet edersin ve ömrünün önemli bir kısmını yatakda sağa sola dönerek heba edersin.
0
İlaçtan kastım uyku ilacıydı. Bi de ilaca öcü gibi bakmak değil de bi daha ilaçsız uyuyamazsam diye korkuyorum.
0
Melisa ve sarı kantaron çayı yap iç, derdin düşüncen çok büyük değilse uyutur bunlar. Dene
0
Meditasyon kesin cozum. Beyni susturup sadece nefes alis verisinize odaklanmaniz lazim. Akliniza biseyler geldiginde yeniden donup nefesinize odaklanin.
Ozellikle yogun is donemlerinde bana cok oluyordu, durmadan ertesi gun yapacaklarimi, o haftaki toplantiyi, cikmasi gereken upgradeleri fln dusunmekten uyuyamiyordum. Nefesime odaklanmaya basladigindan beri sorun kalmadi. "beyin, yeter sus artik uyumam lazim" diyip uyuyorum :D
Ek olarak, melisa, papatya, lavanta karisimi caylara bakabilirsiniz. Dogrudan melisa yapraklari alip demlemek bir secenek, poset cay olarak da pukka iyidir.
Ozellikle yogun is donemlerinde bana cok oluyordu, durmadan ertesi gun yapacaklarimi, o haftaki toplantiyi, cikmasi gereken upgradeleri fln dusunmekten uyuyamiyordum. Nefesime odaklanmaya basladigindan beri sorun kalmadi. "beyin, yeter sus artik uyumam lazim" diyip uyuyorum :D
Ek olarak, melisa, papatya, lavanta karisimi caylara bakabilirsiniz. Dogrudan melisa yapraklari alip demlemek bir secenek, poset cay olarak da pukka iyidir.
0
Bir diger ek olarak da homeopatik cozumlere bakabilirsiniz, tam olarak ilac degil de bitkisel ekstraktlardan uretilen minik haplar oluyor. Gece uyanmalarina ayri, sindirim yuzunden uyuyamama olaylarina ayri, beynin susmamasi konusu icin ayri cozumler olabiliyor. Duzenli kullanmak icin degil ama 3-5 gunluk "tedavi" icin daha uygun.
0
hjarteblod
gorselleri ayni gorunuyor ama biri 2'li biri 3'lu aslinda.https://www.ikea.com.tr/urun-katalogu/oturma-odalari/kanepeler/kumas-kanepeler/59193662/kivik-2li-kanepe-ve-uzanma-koltugu.aspxhttps://www.ikea.com.tr/urun-katalogu/oturma-odalari/kanepeler/kumas-kanepeler/49193672/kivik-3lu-kanepe-ve-uzanma-
gorselleri ayni gorunuyor ama biri 2'li biri 3'lu aslinda.
www.ikea.com.tr
www.ikea.com.tr
3'lu olanda toplamda 4 oturma alani mi var 3'u normal 1'i ayak uzatmali sekilde? yanlis mi anladim yoksa
www.ikea.com.tr
www.ikea.com.tr
3'lu olanda toplamda 4 oturma alani mi var 3'u normal 1'i ayak uzatmali sekilde? yanlis mi anladim yoksa
0
görüntü ikisinde de 2+1 ama 3'lü dediği daha uzun. dikkatli bakarsan 2li deki uzanma koltugu sırt minderi ile diğer minderlerini farkli oldugunu gorebilirsin. zaten max. uzunluk olarak da yaziyor detay. onlarda farkli.
0
Kivik eskiden muhtesem rahat bir koltukken yeni uretilenlerin bazisi epey rahatsiz (yeni dediklerim son 1 yillik belki). Mutlaka magazada oncesinde deneyip oyle alin, ya da iade ile ugrasmaya razi olun.
Kivik'in guzel minderlerini cikarip Grönlid'e koymuslar sanirim, Kivik'e de daha sert ve daha cabuk yamulan biseyler koymuslar.
Kivik'in guzel minderlerini cikarip Grönlid'e koymuslar sanirim, Kivik'e de daha sert ve daha cabuk yamulan biseyler koymuslar.
0
prensesim
arena programında decide modülünün içindeki expression, attribute, entity type vs. neye göre seçiliyor acaba bilen var mıdır?
arena programında decide modülünün içindeki expression, attribute, entity type vs. neye göre seçiliyor acaba bilen var mıdır?
0
Simulasyonda tanimladiginiz degiskenlere gire seciliyor.
Bir entity o module geldiginde simulasyonun neye karar vermesini istiyorsaniz ona gore tanim yapmalisiniz.
Mesela attribute entity ozelligidir, belli attributelara sahip entity leri baska yere gondermek istiyorsaniz attribute kriterini secmelisiniz gibi.
Bir entity o module geldiginde simulasyonun neye karar vermesini istiyorsaniz ona gore tanim yapmalisiniz.
Mesela attribute entity ozelligidir, belli attributelara sahip entity leri baska yere gondermek istiyorsaniz attribute kriterini secmelisiniz gibi.
0
meraklitursucu
Toplu taşıma ile yol tarifi yapan uygulama,site önerileriniz var mi? Google yanlış yonlendiriyor.
Toplu taşıma ile yol tarifi yapan uygulama,site önerileriniz var mi? Google yanlış yonlendiriyor.
0
test user
Yakın akrabası veya kendisi bel fıtığı ameliyatı olan var mı ? Kardeşim için doktorlar ameliyat olmalısın diyor. Daha 20 yaşında. Zamanında babam için de demişlerdi ama ameliyat olmadı yüzmeyle vs. ile çözdü olayı.Bel fıtığı ameliyatı olanlar veya eşi dostu olanların şu anki durumları nasıl ? Dip No
Yakın akrabası veya kendisi bel fıtığı ameliyatı olan var mı ? Kardeşim için doktorlar ameliyat olmalısın diyor. Daha 20 yaşında. Zamanında babam için de demişlerdi ama ameliyat olmadı yüzmeyle vs. ile çözdü olayı.
Bel fıtığı ameliyatı olanlar veya eşi dostu olanların şu anki durumları nasıl ?
Dip Not : Evet arkadaşım biliyorum doktor ne dediyse o ama ben sizin şu anki durumunuzu merak ediyorum ameliyat sonrası.
Bel fıtığı ameliyatı olanlar veya eşi dostu olanların şu anki durumları nasıl ?
Dip Not : Evet arkadaşım biliyorum doktor ne dediyse o ama ben sizin şu anki durumunuzu merak ediyorum ameliyat sonrası.
0
ameliyat olup tekrarlamayan görmedim kendim de bu gruba dahilim.
tekrar fıtık var bu sefer yine ameliyat dediler ama ben olmadım ve neredeyse yüzde 90 iyileştim yüzde 10 sıkıntı var hala, ayakta uyuşma, zaman zaman çok uzun süre oturduğumda hafif ağrı bazen bacağın çekmesi gibi tabi eskisine nazaran adı anılmayacak kadar az.
5 tane doktora git (uzman) yine ameliyat diyecekler çünkü ameliyat etmeyi seviyolar, öte yandan ben bi prof a gittim cerrahpaşa da ameliyat önermedi.
avrupada falan kimse ameliyat yapmıyormuş artık belli başlı çok ileri durumlar haricinde.
çok ileri durumlar idrar, dışkı tutamama, yırtık(yırtık benzeri bişey varmış bende sadece fıtık vardı bilmiyorum ama yırtık durumunda ameliyat öneriyolar), sinir hasarı, fıtığın sinire hasar verme durumu, bir de felç riski.
mesela ilk ameliyatım içşin devlet hastanesi kapısından elimde mr cdsi ile beyin cerrahi servisine girmemle beraber felç riskin çok yüksek deyip apar topar ameliyata almışlardı, kaldı ki ameliyat için sıra alsam en az 2 ay sonraya gün verirlerdi
zaten mantıklı olarak baktığmızda fıtık oluşmuşsa buna sebep olan şeyi ortadan kaldırırsak bi düzelme sağlıyoruz, eğer bu durumu ortadan kaldırmayıp ameliyat olursak tekrar tekrarlayacaktır. o omurdan olmaz bir üstten, bir alttan veya başka tarafından olur, önemli olan buna sebep olan şeyi ortadan kaldırmak.
tekrar fıtık var bu sefer yine ameliyat dediler ama ben olmadım ve neredeyse yüzde 90 iyileştim yüzde 10 sıkıntı var hala, ayakta uyuşma, zaman zaman çok uzun süre oturduğumda hafif ağrı bazen bacağın çekmesi gibi tabi eskisine nazaran adı anılmayacak kadar az.
5 tane doktora git (uzman) yine ameliyat diyecekler çünkü ameliyat etmeyi seviyolar, öte yandan ben bi prof a gittim cerrahpaşa da ameliyat önermedi.
avrupada falan kimse ameliyat yapmıyormuş artık belli başlı çok ileri durumlar haricinde.
çok ileri durumlar idrar, dışkı tutamama, yırtık(yırtık benzeri bişey varmış bende sadece fıtık vardı bilmiyorum ama yırtık durumunda ameliyat öneriyolar), sinir hasarı, fıtığın sinire hasar verme durumu, bir de felç riski.
mesela ilk ameliyatım içşin devlet hastanesi kapısından elimde mr cdsi ile beyin cerrahi servisine girmemle beraber felç riskin çok yüksek deyip apar topar ameliyata almışlardı, kaldı ki ameliyat için sıra alsam en az 2 ay sonraya gün verirlerdi
zaten mantıklı olarak baktığmızda fıtık oluşmuşsa buna sebep olan şeyi ortadan kaldırırsak bi düzelme sağlıyoruz, eğer bu durumu ortadan kaldırmayıp ameliyat olursak tekrar tekrarlayacaktır. o omurdan olmaz bir üstten, bir alttan veya başka tarafından olur, önemli olan buna sebep olan şeyi ortadan kaldırmak.
0
benim de 2 fıtığım vardı, ilaç + fizik tedaviyle geçti çok şükür. nadir sıkıntı çıkarıyor. spor falan da yapıyorum.
0
Fıtık hiç geçmeyecek gibi gelse bile ameliyat olmasın. 5 kere ameliyat olup da hala çekenler var. Fıtığın en kesin çözümü direnmek ve bel kaslarını yüklenmeden her gün özenle güçlendirmek.
0
Eğer ağırlık ile çok uğraşıp yanlış yüklenmelere maruz kalmadıysa 20 yaşında bel fıtığı vakası çok mantıklı gelmedi. Bazen doktorlar işin içinden çıkamadığında da bel fıtığı ameliyat deyip teşhis koymak için teşhis koyuyorlar. Mr raporu var ise paylaşırsan en azından oradan bakıp yardımcı olabilirim.
0
5 yıl oldu ameliyat olalı. Gayet iyiyim çok şükür ve iyi ki olmuşum diyorum şu an. Ama benim durumum fizik tedavi veya ameliyatsız başka bi tedavi aşamasını çoktan geçmişti, yürüyemiyorum
0
Şu an aşırı zor durumda değilse, yürüyememe tuvaleti tutamama gibi acil değildir.
Her gün egzersiz yaparak yaşam kalitesini arttırabilir, yüzmek müthiş faydalı.
Sabah akşam yere uzanıp uygun egzersiz hareketlerini yaparak bir iki hafta içinde farklılık hissedecektir.
Her gün egzersiz yaparak yaşam kalitesini arttırabilir, yüzmek müthiş faydalı.
Sabah akşam yere uzanıp uygun egzersiz hareketlerini yaparak bir iki hafta içinde farklılık hissedecektir.
0
Kabaca iki tip *fıtık* var
birincisi bulging, yani diskini biraz esneyip taşması. genelde ameliyat gerektirmiyor, 2 hafta istirahat ve fizik tedavi, sonrasında kas güclendirme ile toparlıyor.
ikincisi, herniasyon yani fıtık. burada kanal daralması varsa ameliyat kaçınılmaz.
ilki mikro cerrahi olarak yapılan lazerle yapılan Discectomy yani fazlalığın alınması. İyileşme süreci hızlı ama dikkat edilmezse nüksetme riski var.
ikincisi tip açık ameliyatla diskin sökülüp yerine yapay bir malzeme konulması ile yapılan ameliyat. Toparlama süreci uzun ve başarısız olmaz ihtimali de mevcut.
birincisi bulging, yani diskini biraz esneyip taşması. genelde ameliyat gerektirmiyor, 2 hafta istirahat ve fizik tedavi, sonrasında kas güclendirme ile toparlıyor.
ikincisi, herniasyon yani fıtık. burada kanal daralması varsa ameliyat kaçınılmaz.
ilki mikro cerrahi olarak yapılan lazerle yapılan Discectomy yani fazlalığın alınması. İyileşme süreci hızlı ama dikkat edilmezse nüksetme riski var.
ikincisi tip açık ameliyatla diskin sökülüp yerine yapay bir malzeme konulması ile yapılan ameliyat. Toparlama süreci uzun ve başarısız olmaz ihtimali de mevcut.
0
Doktor ne diyorsa o olmak zorunda degil, doktor var doktor var neticede. Kimisi yaptigi ameliyat basina kazanacagi oaraya bakar, kimisi gercekten gerekmedikce yapmamaya calisir. Sizin yapmaniz gereken oncelikli sey 2. 3. Hatta 5. Doktordan gorus almak, farkli domtorlari da dinleyip ona gore karar vermek.
Annemde vardi, ameliyat edelim 5 yil rahat edersin ama tekrarlama riski var diyen oldu, fitik degil yahu odem o odem sokturucu kullan 6 ay gecer diyen oldu, fitik ama fizyoterapi yeter ameliyata gerek yok diyen oldu. Odem ilaclari ve fizyoterapi ile agrilari azaldi hatta kayboldu, simdi iyi, henuz tekrarlamadi.
Bir diger tanidigim, ki kendisi bizzat genel cerrah, kendinde tekrar eden fitigi ameliyat ettirmedi, fizik tedavi ile kontrol altina aliyor.
Annemde vardi, ameliyat edelim 5 yil rahat edersin ama tekrarlama riski var diyen oldu, fitik degil yahu odem o odem sokturucu kullan 6 ay gecer diyen oldu, fitik ama fizyoterapi yeter ameliyata gerek yok diyen oldu. Odem ilaclari ve fizyoterapi ile agrilari azaldi hatta kayboldu, simdi iyi, henuz tekrarlamadi.
Bir diger tanidigim, ki kendisi bizzat genel cerrah, kendinde tekrar eden fitigi ameliyat ettirmedi, fizik tedavi ile kontrol altina aliyor.
0
glore
merhaba,çok fazla ayak üşümesine sahip birisi için mutlaka bunu denemelisin dediğiniz bot var mı?dışı deri içi kürklü botlar da bile ayağım üşüyor. bir çözüm bulamadım.
merhaba,
çok fazla ayak üşümesine sahip birisi için mutlaka bunu denemelisin dediğiniz bot var mı?
dışı deri içi kürklü botlar da bile ayağım üşüyor. bir çözüm bulamadım.
çok fazla ayak üşümesine sahip birisi için mutlaka bunu denemelisin dediğiniz bot var mı?
dışı deri içi kürklü botlar da bile ayağım üşüyor. bir çözüm bulamadım.
0
çift kat ince çorap tavsiye ederim. o dediğin botla güzel gider. ayağın bile terler.
0
ince pamuk corap uzerine yun corap bende biraz da olsa ise yariyor, onun disinda malesef ugg oneriyorum :/
o ici kurklu botlarin kurk kismi genelde polyester oluyor, dikkat edin.
o ici kurklu botlarin kurk kismi genelde polyester oluyor, dikkat edin.
0
Bir de bende merrell waterproof bot vardı. Bileğe kadar olanlardan, içerisi hamam gibi oluyordu kapalı ortamda. Oldukça iyiydi o.
0
Alacağınız botun termal özellikli membran ve cm2 başına dolgu maddesi oranı önemli. Tabi bunu sağlarken nefes de alması lazım. Merrell + 1.
0
Harley giyiyorum çok memnunum. Ayaklarım ve ellerim hep çok soğuk olur kan değerlerimde bi sorun çıkmadığı halde.
0
Coraplarin bileginizi sikmadigina emin olun, gerekirse lastikleri kesin. Ayaginiza olan kan akisini engellemesin. Onun disinda yun corap iyidir, isiyi korur.
0
kiriko
Bu ne anlama gelir? Size değer vermiyorsa sizi unutuyorsa ailesinin benimle daha çok ilgilenmesini kıskanıyor olabilir mi?Saçma geliyor ama..
Bu ne anlama gelir? Size değer vermiyorsa sizi unutuyorsa ailesinin benimle daha çok ilgilenmesini kıskanıyor olabilir mi?Saçma geliyor ama..
0
Ne anlama gelir bilmiyorum ama ailesinin sizinle ilgilenmesini kiskanacagini pek sanmıyorum. Bence her insan eşinin ailesi tarafından sevilmesinden mutlu olur. Ben şahsen mutlu olurdum.
0
Ihtimal: Aile baskisini cokca yasamistir gencliginde, yanlis biseyler yapip azar isitmek yerine ailenin suyuna gitmeye calisiyordur. Esi onemli degildir, esine verdigi degeri kendi evinde ve cevresinde gosterir zaten.
Kiskanmak degildir bence, aksine mutlu olma sebebidir ailenin esi sevmesi bence.
Siz en temizi esinize sorun.
Kiskanmak degildir bence, aksine mutlu olma sebebidir ailenin esi sevmesi bence.
Siz en temizi esinize sorun.
0
bohr atom modeli
yaklaşık 1,5 yıl önce döndüm ve geçenlerde içindeki parayı sıfırladım. bu ay baktım ki -7 dolar olmuş. bu lanet bankayı da beş dakika arayınca kim bilir kaç para yazacak. "kartı geçici olarak kilitle"yi işaretledim telefon uygulamasından ama bu herhalde beyhude bir çaba oldu. ne yapmalıyım sizce? :(
yaklaşık 1,5 yıl önce döndüm ve geçenlerde içindeki parayı sıfırladım. bu ay baktım ki -7 dolar olmuş. bu lanet bankayı da beş dakika arayınca kim bilir kaç para yazacak. "kartı geçici olarak kilitle"yi işaretledim telefon uygulamasından ama bu herhalde beyhude bir çaba oldu.
ne yapmalıyım sizce? :(
ne yapmalıyım sizce? :(
0
müşteri desteke email atıp borcunu kapatıp (iban ile hesabınıza para göndererek) hesabı kalıcı olarak kapatmak istediğinizi belirtin. bazı bankalar imzalı dilekçeyi tarayıp göndermenizi yeterli buluyor. kartınızı da kesip imha etmenizi istiyor.
0
ya hesabı kalıcı olarak kapatın, ya da hesabın para kesmemek için istediği minimum tutarı bankaya yatırın. 2. seçenek her bankada olmayabilir ama kanada/abd de genelde oluyor, atıyorum min. 2000 dolar koyarsanız işletim ücreti almıyoruz gibi.
0
isilisilisil
Başlıkta sorduğum üzere, herhangi bir hastalığın tedavisi için gümüş suyu kullanmış olan var ise birkaç sorum var. Yazarsanız çok mutlu olurum.
Başlıkta sorduğum üzere, herhangi bir hastalığın tedavisi için gümüş suyu kullanmış olan var ise birkaç sorum var. Yazarsanız çok mutlu olurum.
0
Sorunuza tam cevap olmiycak ama instagramda pinoeatshealthy diye bir hesap var ilk ordan duymustum gümüs suyunu gonderilerinde geriye giderseniz bulabilirsiniz belki, kendisi tavsiye ediyordu.
0
ben kullanmadım ama ateş düşürücü olarak kendine ve çocuklarına kullanan arkadaşım var. sadece ateş düşürmesi gerektiği zaman (örn çocuğun atesi 39+ ise ve çocuk halsizleşmişse) günde 3-4 kez dil altında tutacak şekilde 1er kaşık veriyordu yalnış hatırlamıyorsam. kutusunda da yazıyordu nasıl kullanılması gerektiği. normal zamanlarda kullanmıyordu.
0
tr deki firmalara güvenmiyorum ve ona rağmen sivilcelerim için bundan 2 yıl kdr önce kullanmıştım. ama 15 gün içinde bıraktım. etkisi placevbo mu var mı bilmiyorum ama şuan etkisini hatırlamıyorum. tabi marka çok önemli.
0
Yararı yok, zararları biliniyor. Metal alıyorsunuz vücudunuza. Antibakteriyel özelliği olduğu için geçmişte antibiyotikler keşfedilmeden kullanılmış. İçimdeki mikroplar ölüyor diye gümüş içmek çamaşır suyu veya kolonya içmekle aynı şey. Hepsi bakteri öldürür mesele oysa. Çamaşır suyu kolonya anlık zarar verir hemen, Metal birikimi beyinde epilepsiye kadar gider 20 yıl sonra fark edersin. Tıpta antibiyotik olmayan koşulda, sadece az dozda vücut dış yüzeyine sürülen kullanımı harici kullanımı yok. Yanıkta manıkta anca.
0
infernalcadre
Türkçe, eğlenceli, değişik şarkılar arıyorum. Az bilinsin istiyorum. Mesela Beatmucit Ceyhuni diye bir adam var şarkıları tam kriterlerimi karşılıyor. https://www.youtube.com/watch?v=xeTbH-byZT8Rica edicem böyle barış manço, tarkan filan yazmayın. Farklı kafalarda DEĞİŞİK şeyler arıyorum. Anlamak iç
Türkçe, eğlenceli, değişik şarkılar arıyorum. Az bilinsin istiyorum.
Mesela Beatmucit Ceyhuni diye bir adam var şarkıları tam kriterlerimi karşılıyor. www.youtube.com
Rica edicem böyle barış manço, tarkan filan yazmayın. Farklı kafalarda DEĞİŞİK şeyler arıyorum.
Anlamak için verdiğim şarkıyı bir kere dinleyiniz.
Kaygılarımla...
Mesela Beatmucit Ceyhuni diye bir adam var şarkıları tam kriterlerimi karşılıyor. www.youtube.com
Rica edicem böyle barış manço, tarkan filan yazmayın. Farklı kafalarda DEĞİŞİK şeyler arıyorum.
Anlamak için verdiğim şarkıyı bir kere dinleyiniz.
Kaygılarımla...
0
evde kimse yok: open.spotify.com
sabır: open.spotify.com
kim bilir: open.spotify.com
tarak: open.spotify.com
dinazor: open.spotify.com
başka bir dünya mümkün (kendisi eski hocam olur): open.spotify.com
sabır: open.spotify.com
kim bilir: open.spotify.com
tarak: open.spotify.com
dinazor: open.spotify.com
başka bir dünya mümkün (kendisi eski hocam olur): open.spotify.com
0
Ceyhuni bana pek de eglenceli gelmedi. Zevkler ve renkler...
Multitap ve Rebel Moves deyip cekileyim ben.
Ragga Oktay ve Barbaros Hayrettin de var ama az bilinirlik sinirini gectiler vaktinde.
Multitap ve Rebel Moves deyip cekileyim ben.
Ragga Oktay ve Barbaros Hayrettin de var ama az bilinirlik sinirini gectiler vaktinde.
0
böbrek soundsystem belki.
yalnız ceyhuni'nin sözler değişik ama bildiğin fantezi şarkısı bu. beni de açmadı.
yalnız ceyhuni'nin sözler değişik ama bildiğin fantezi şarkısı bu. beni de açmadı.
0
son dönemlerde duyduğum en eğlenceli, keyifli Türkçe şarkı:
Bosphoroots - Parla
open.spotify.com
reggae tarzında, nefis olmuş.
Bosphoroots - Parla
open.spotify.com
reggae tarzında, nefis olmuş.
0
Uncle Sam
Hazır indirim varken playstation store ile playstation oynamaya yeni başlayan birine hangi oyunları tavsiye edersiniz? Teşekkürler.
Hazır indirim varken playstation store ile playstation oynamaya yeni başlayan birine hangi oyunları tavsiye edersiniz?
Teşekkürler.
Teşekkürler.
0
ben metro exodus ile dmc yi aldım bayadır oynamıodum ps4, metronun ing seslendirmesi ve hikayesi baya zayıf bence. oynanıs olarak önceki oyunlara benziyor ama tünele sıkısıp kalmak yerine yarım acık dünya bi haritada dolasıosun ve atmosferi icine cekio arada. güzel bi post apokaliptik dünya olmus, motion bluru düsürünce de görsel olarak baya beğendim oyunu çok hatırlanır bi yanı yok ama oynatıyor kendini. dmc çok oynayamadım daha ama klasik hack n slash gibi duruyor. hikaye ve lorunu bilmiom saf aksiyon diye aldım, heavy müzik esliğinde canavar kesion kombo falan kasıon zevkli. oynamadıysan gowu al ama bence, oynadıysan spidermani al. onları da acıklayamıcam üsendim su an :d ac odyssey de idare eder bir rpgydi bence oyuna para verdim saatlerimi yedirmem lazım diosan.
0
neysene
öncelikle bu göçme fikri sadece ferah yaşamak değil. malum kriz ortamı yüzünden iş başvurularıma 1 yıldır geri dönüş alamıyorum. kısaca işsiz kaldım ve işim dışında bana rahat para kazandıracak bir mesleğim yok. asgari ücretle bu ülkede yaşamaya çalışmaktansa Avustralya gibi bir ülkede ayak işleri y
öncelikle bu göçme fikri sadece ferah yaşamak değil. malum kriz ortamı yüzünden iş başvurularıma 1 yıldır geri dönüş alamıyorum. kısaca işsiz kaldım ve işim dışında bana rahat para kazandıracak bir mesleğim yok. asgari ücretle bu ülkede yaşamaya çalışmaktansa Avustralya gibi bir ülkede ayak işleri yaparak daha nitelikli hale gelmek ve sonunda orta sınıf olarak mutlu yaşamak planı cazip geldi.
planım örneğin Avustralyaya dil okulu diye gidip dil öğrenmenin yanında part time olarak garsonluk, bahçe ve ev içi temizlik gibi genel geçer basit işler yaparak para kazanarak orada tutunmak. tutunduktan sonra dil okulu sonunda orada bir üniye başvurarak hem vize uzatımı yapmak hem de üniversitede yazılım müh. okuyup evrensel bir meslek edinmek.
sorularıma gelecek olursak;
-sizce izlemek istediğim rota mantıklı mı? yoksa hayaller hayatlar mı?
-yapılmak istenen bu basit işleri bana sunmaları mümkün mü? yani mesela iyi bir ingilizceye sahip değilken garsonluk zor gibi ama temizlik gibi bir iş için yetersiz olacak bir durum çıkartırlar mı?
-ülkemde çalışma imkanım yokken kalmam için yeterli bir sebep var mı?
edit: yazılımcı değilim, dil okulu sonrası yazılım okuyarak o alana yönelirim manasında demiştim.
planım örneğin Avustralyaya dil okulu diye gidip dil öğrenmenin yanında part time olarak garsonluk, bahçe ve ev içi temizlik gibi genel geçer basit işler yaparak para kazanarak orada tutunmak. tutunduktan sonra dil okulu sonunda orada bir üniye başvurarak hem vize uzatımı yapmak hem de üniversitede yazılım müh. okuyup evrensel bir meslek edinmek.
sorularıma gelecek olursak;
-sizce izlemek istediğim rota mantıklı mı? yoksa hayaller hayatlar mı?
-yapılmak istenen bu basit işleri bana sunmaları mümkün mü? yani mesela iyi bir ingilizceye sahip değilken garsonluk zor gibi ama temizlik gibi bir iş için yetersiz olacak bir durum çıkartırlar mı?
-ülkemde çalışma imkanım yokken kalmam için yeterli bir sebep var mı?
edit: yazılımcı değilim, dil okulu sonrası yazılım okuyarak o alana yönelirim manasında demiştim.
0
1) mantıklı ama gerçek bir kararlılık gerektiriyor. Çok zorlanacağınız anlar olacaktır, hiçbir tanıdığınız olmayacak ve kimseye güvenemeyeceksiniz. Başka bir ülkede yaşamak her zaman riskler içeriyor, bu riskleri iyi değerlendirin derim.
2) basit işlerden kasıt tam olarak ne bilemiyorum, örneğin bence garsonluk yorucu ve zor bir iş, insanlarla birebir diyalog kuracağınız pozisyonlarda dile iyi şekilde hakim olmak zorundasınız. Avustralya için nasıl durum bilmiyorum ama yine garsonluk örneğinden gidersek mesela Amerika'da garsonluk bizdeki gibi değil, restorana gitmek sadece yemek yemekle sınırlk bir eylem değil aynı zamanda restoranın, garsonun size sunduğu deneyimle de ilgili ve bu yüzden müşteriyle çok iyi iletişim kurabilen insanlar garson olabiliyor. Dil bilmeden muhtemelen garson olamazsınjz yani, ama mutfak arkası işlerde bi problem olacağını sanmıyorum. Avustralya'ya sizin gibi göçü denemiş bir mühendis arkadaşım var, aylarca amelelik yapıp dikiş tutturamayıp geri dönme durumunda kaldı, hep ağır işlere ancak kabul edilebildiğindem bahsederdi. Şimdi Türkiye'de iyi bir şirkette iyi bir mühendis ama hala o dönemde amelelik yapmasına rağmen şimdikinden daha mutlu olduğunu söylüyor.
3) fazlasıyla kişisel bir soru, siz başka bir sebep göremiyorsanız kalmanız için sebep yok demektir sanırım.
2) basit işlerden kasıt tam olarak ne bilemiyorum, örneğin bence garsonluk yorucu ve zor bir iş, insanlarla birebir diyalog kuracağınız pozisyonlarda dile iyi şekilde hakim olmak zorundasınız. Avustralya için nasıl durum bilmiyorum ama yine garsonluk örneğinden gidersek mesela Amerika'da garsonluk bizdeki gibi değil, restorana gitmek sadece yemek yemekle sınırlk bir eylem değil aynı zamanda restoranın, garsonun size sunduğu deneyimle de ilgili ve bu yüzden müşteriyle çok iyi iletişim kurabilen insanlar garson olabiliyor. Dil bilmeden muhtemelen garson olamazsınjz yani, ama mutfak arkası işlerde bi problem olacağını sanmıyorum. Avustralya'ya sizin gibi göçü denemiş bir mühendis arkadaşım var, aylarca amelelik yapıp dikiş tutturamayıp geri dönme durumunda kaldı, hep ağır işlere ancak kabul edilebildiğindem bahsederdi. Şimdi Türkiye'de iyi bir şirkette iyi bir mühendis ama hala o dönemde amelelik yapmasına rağmen şimdikinden daha mutlu olduğunu söylüyor.
3) fazlasıyla kişisel bir soru, siz başka bir sebep göremiyorsanız kalmanız için sebep yok demektir sanırım.
0
Avustralya konu ise, benim bir tanıdık orada çalışıyor. Üniversite mezunu ama baya kol işi yapıyor orada, ayrıntısını bilmiyorum. Lakin bu ilgili kol işi çok para kazandıran bir iş olduğu için bilerek-isteyerek girmiş bu yola. Yine benim başka bir arkadaşım var, bilgisayar mühendisi. Adam Avustralya'ya bir şey ummadan öylesine başvurmuş, lakin elindeki sertifikaların da yardımıyla kabul almış. Şu anda orada yaşıyor, üstelik kendi işini yaparak.
Bu tür durumlar için biraz o işi yapacak göçmenlerin aranıp aranmadığının kontrol edilmesi gerekiyor. Bunun için ülkelerin göç idareleri listeler yayımlıyor. Kanada'nın da böyle bir durumu var. Aranıp bulunabilir. Genelde "skilled labor" diye geçer. Var ya hiç belli olmaz belki esas uzmanlığında bile kabul alabilir, iş bulabilirsin bile. Ha bu %100 olur falan diyemem tabi, hemen umutları yüksek tutma.
Bu tür durumlar için biraz o işi yapacak göçmenlerin aranıp aranmadığının kontrol edilmesi gerekiyor. Bunun için ülkelerin göç idareleri listeler yayımlıyor. Kanada'nın da böyle bir durumu var. Aranıp bulunabilir. Genelde "skilled labor" diye geçer. Var ya hiç belli olmaz belki esas uzmanlığında bile kabul alabilir, iş bulabilirsin bile. Ha bu %100 olur falan diyemem tabi, hemen umutları yüksek tutma.
0
Dil okuluyla sadece part time çalışacak kadar çalışma izni alırsınız, diliniz iyi değilse hayatınız kebapçıdan öteye geçmez, part time çalışarak kazanacağınız para da sizi orada idare etmez.
Dil okulu ve o sürede yaşayacak birikiminiz var mı? Zira dil okulu ve o sürede yaşam masrafları için ciddi bi meblağ gerekiyor (o parayı hesapta göstermeden vize alamazsınız)
International student ücretleri uçmuş durumda, bunu karşılayabilir misiniz? Çünkü çalışır kazandığım parayla okurum diye düşünüyorsanız o iş öyle olmuyor ne yazık ki. Karşılayamazsanız yine uzun süreli vize alamazsınız.
Not bu söylediğim İngiltere için geçerli, başka ülkeleri bilmiyorum ama çok farklı olduğunu da sanmıyorum.
Dil okulu ve o sürede yaşayacak birikiminiz var mı? Zira dil okulu ve o sürede yaşam masrafları için ciddi bi meblağ gerekiyor (o parayı hesapta göstermeden vize alamazsınız)
International student ücretleri uçmuş durumda, bunu karşılayabilir misiniz? Çünkü çalışır kazandığım parayla okurum diye düşünüyorsanız o iş öyle olmuyor ne yazık ki. Karşılayamazsanız yine uzun süreli vize alamazsınız.
Not bu söylediğim İngiltere için geçerli, başka ülkeleri bilmiyorum ama çok farklı olduğunu da sanmıyorum.
0
Çok şanslı olacaksın ya da akrabalarından birinin yanında olacaksın. Başka türlü çok büyük ihtimal amelelik bile bulamayıp bulduğun işte ay sonu paranı bile vermeyecekler. Sen bunu şikayet edene kadar zaten okulun ve vizen bitmiş olacak paranı alamayacaksın. Bunun örnekleri var. Yurtdışında da hayat kolay değil.
0
Avustralya'yi bilmiyorum. Basit is olarak garsonluk demissiniz ancak Kanada'da garsonluk disinda cok da fazla dil gerektirmeyen ve tonla para kazandirabilecek olan fiziksel isler var. Ornegin yollari kapatan agaclari budama, avm'lerin otoparklarindaki karlari kureme, insanlarin evlerinin onundeki karlari kureme vs. Sirf avm karlarini kureme yapan bir tanidigimin gecen seneki net kari 500.000 dolar civariydi, sehir Calgary. Kulaga para tatli geliyor olsa da kar kureme isi gece 4te -40 derece sicaklikta yagmur camur buzul tipi fark etmeksizin yapilan bir is, zira kar yaginca da hayat devam etmeli anlayisi hakim. Agac budama isi daha cok bati eyaletlerde var, bildigim kadariyla budanan agac basina 3-4 bin dolar aliyor isciler. Ancak agaclar devasa, kimseye/hicbir seye zarar vermeden budamak cok zor is.
Bunlara ek olarak Kanada'da tamircilik, tesisatcilik, elektrikcilik, boya badana, sivacilik gibi isler de cok iyi para kazandiriyor. Bu yeteneklerden birine sahipseniz size ozel gocmenlik programlari bile var.
Bunlara ek olarak Kanada'da tamircilik, tesisatcilik, elektrikcilik, boya badana, sivacilik gibi isler de cok iyi para kazandiriyor. Bu yeteneklerden birine sahipseniz size ozel gocmenlik programlari bile var.
0
Bir mesleğin varsa ve gideceğin ülkede o meslekle ilgili istihdam sorunu yaşamayacağına dair karşı tarafı ikna edebiliyorsan gidebilirsin elbette ama şartları seni çok zorlayabilir.
Millet tutturmuş bi master, dil okulu bilmemne gidiyor, herkes akademik olarak prosedürü by-pass edip, gittiği ülkeye kapağı atma derdinde. Halbuki Almanya dil bilmeyen sürüyle çomar dolu, onlar nasıl gitmiş ? nasıl o ülkede kalmış...
Başka bir ülkeye göç etmek ve orada hayatını sürdürmek tamamen şans işi, belirgin bir kriteri yok.
Millet tutturmuş bi master, dil okulu bilmemne gidiyor, herkes akademik olarak prosedürü by-pass edip, gittiği ülkeye kapağı atma derdinde. Halbuki Almanya dil bilmeyen sürüyle çomar dolu, onlar nasıl gitmiş ? nasıl o ülkede kalmış...
Başka bir ülkeye göç etmek ve orada hayatını sürdürmek tamamen şans işi, belirgin bir kriteri yok.
0
avustralya icin, yeni zelanda icin, en uygun buraya gelme yontemlerinden biri sizin yukarida soz ettiginiz.
yapan, tutunan, cok iyi isler yapan, mutlu olan, keyifli yasayan var. tutturamayan da var.
icomefromanatolia hakikatli zikretmis. motivasyonunuz cok onemli. kisisel ozellikler, nitelikler, karakter, sansiniz onemli.
yapan, tutunan, cok iyi isler yapan, mutlu olan, keyifli yasayan var. tutturamayan da var.
icomefromanatolia hakikatli zikretmis. motivasyonunuz cok onemli. kisisel ozellikler, nitelikler, karakter, sansiniz onemli.
0
Parasizsan dil okulu sirasinda calisirken universitenin ucretini karsilayacak kadar para biriktiremezsin. Basit isler az para kazandiriyor ve universite harclari cok yuksek.
-yapılmak istenen bu basit işleri bana sunmaları mümkün mü? yani mesela iyi bir ingilizceye sahip değilken garsonluk zor gibi ama temizlik gibi bir iş için yetersiz olacak bir durum çıkartırlar mı?
Bu senin giriskenligine ve caliskanligina kalmis bir sey. Yirtik olmak lazim. Kimsenin sana birsey "sunmayacagina" emin olabilirsin.
-yapılmak istenen bu basit işleri bana sunmaları mümkün mü? yani mesela iyi bir ingilizceye sahip değilken garsonluk zor gibi ama temizlik gibi bir iş için yetersiz olacak bir durum çıkartırlar mı?
Bu senin giriskenligine ve caliskanligina kalmis bir sey. Yirtik olmak lazim. Kimsenin sana birsey "sunmayacagina" emin olabilirsin.
0
condom kurşunu
Bugün 5 senedir kullandığım enpara vadelinin günü. Ayrıca yıldönümü oldugu için de extra 0,5 faiz veriyor. Bu da şu an yeni açtığım e turuncunun faiziyle aynı 23,5 yani. Enparadaki parayı çekip turuncuya bassam ne gibi bir yararı olur şu an? 1 sene geçerli hoşgeldin faizi zaten hesap açıldıktan sonr
Bugün 5 senedir kullandığım enpara vadelinin günü. Ayrıca yıldönümü oldugu için de extra 0,5 faiz veriyor. Bu da şu an yeni açtığım e turuncunun faiziyle aynı 23,5 yani. Enparadaki parayı çekip turuncuya bassam ne gibi bir yararı olur şu an? 1 sene geçerli hoşgeldin faizi zaten hesap açıldıktan sonra başlıyormuş. Benim e turuncu hesap da geçen ay otomatik açılmıştı ben kart alınca o yüzden zaten 10 ay kullanabilicem e turuncunun extra %2 faizini. Bu ay da enparada kalsın nasıl olsa aynı faizi veriyorlar diye düşündüm ama kaçırdıgım bir şey var mı ki?
0
durgunfoton
Uzun bir süre için yurtdışına giderken hangi ilaçları, kremleri götürmeliyim(z).Teşekkürler.
Uzun bir süre için yurtdışına giderken hangi ilaçları, kremleri götürmeliyim(z).
Teşekkürler.
Teşekkürler.
0
Hangi yurtdışı? Avrupaysa düzgün bi ağrı kesiciye bile reçete istiyolar o nedenle her şeyi götür. Amerikaysa hemen hemen her şey marketlerde bulunuyor sadece TRde reçeteli ilaçlarını götür ilk severde sonra zaten ilaç yazdırmak çok kolay ABDde.
0
windows95
Sadece duyuruya sorabileceğim bir soru bu, yorumlarınızda acımasız olmazsanız sevinirim, şimdiden teşekkürler. :-)Sorum, sunum olsun başka işler olsun hep benim üstüme kalmasından çok sıkıldım. Bir şekilde beraber bir şeyler yapmak için bir araya geldiğim insanların bütün işi bana yıkmaları tesadüf
Sadece duyuruya sorabileceğim bir soru bu, yorumlarınızda acımasız olmazsanız sevinirim, şimdiden teşekkürler. :-)
Sorum, sunum olsun başka işler olsun hep benim üstüme kalmasından çok sıkıldım. Bir şekilde beraber bir şeyler yapmak için bir araya geldiğim insanların bütün işi bana yıkmaları tesadüf değil sanırım. Arkadaşım olsa da olmasa da dönüp dolaşıp aynı şey oluyor. Sonra kızınca niye kızdın oluyor.
Siz ne yapıyorsunuz bu durumlarda? Çünkü siz yapmasanız o iş hallolmayacak ve siz dahil herkes çuvallayacak. Nasıl işlerin bana yıkılmasını engelleyebilirim?
Sorum, sunum olsun başka işler olsun hep benim üstüme kalmasından çok sıkıldım. Bir şekilde beraber bir şeyler yapmak için bir araya geldiğim insanların bütün işi bana yıkmaları tesadüf değil sanırım. Arkadaşım olsa da olmasa da dönüp dolaşıp aynı şey oluyor. Sonra kızınca niye kızdın oluyor.
Siz ne yapıyorsunuz bu durumlarda? Çünkü siz yapmasanız o iş hallolmayacak ve siz dahil herkes çuvallayacak. Nasıl işlerin bana yıkılmasını engelleyebilirim?
0
Benzer durum bende de var, isin sirri aslinda su cumlenizde gizli:
"Çünkü siz yapmasanız o iş hallolmayacak ve siz dahil herkes çuvallayacak."
Onerilerim:
1) is/departman/ekip degistirin. Sizin gibi beklentileri yuksek, mukemmelliyetci insanlarla bir araya gelin, ortaya hepinizin tatmin olacagi kaliteli is ciksin. Bunu yapamiyorsaniz bkz: 2.
2) Birakin cuvallasinlar, siz de
onlarla beraber cuvallayin. Sandiginiz kadar kotu olmadigini, aslinda o kadar da cuvallanmadigini goreceksiniz. Mukemmelliyetci yapinizdan dolayi ortaya cikan isin cok daha iyi oldabileceginin farkindasiniz ancak ekip o seviyede degil. Yapacak bi seyiniz yok, siz calistiginiz sirketi kurtarmakla yukumlu degilsiniz. Salin gitsin.
İnsanlar sizin seviyenize cikamiyorsa veya sizin seviyenizde insanlarla eslesemiyorsaniz ya ortam degistirmelisiniz, ya da bulundugunuz ortamin seviyesine uymalisiniz. Oteki turlu tek basiniza dunyayi kurtarma cabasi icine girip kayboluyorsunuz.
"Çünkü siz yapmasanız o iş hallolmayacak ve siz dahil herkes çuvallayacak."
Onerilerim:
1) is/departman/ekip degistirin. Sizin gibi beklentileri yuksek, mukemmelliyetci insanlarla bir araya gelin, ortaya hepinizin tatmin olacagi kaliteli is ciksin. Bunu yapamiyorsaniz bkz: 2.
2) Birakin cuvallasinlar, siz de
onlarla beraber cuvallayin. Sandiginiz kadar kotu olmadigini, aslinda o kadar da cuvallanmadigini goreceksiniz. Mukemmelliyetci yapinizdan dolayi ortaya cikan isin cok daha iyi oldabileceginin farkindasiniz ancak ekip o seviyede degil. Yapacak bi seyiniz yok, siz calistiginiz sirketi kurtarmakla yukumlu degilsiniz. Salin gitsin.
İnsanlar sizin seviyenize cikamiyorsa veya sizin seviyenizde insanlarla eslesemiyorsaniz ya ortam degistirmelisiniz, ya da bulundugunuz ortamin seviyesine uymalisiniz. Oteki turlu tek basiniza dunyayi kurtarma cabasi icine girip kayboluyorsunuz.
0
İnsanlar sizi kullanıyor şeklinde bakmak yerine, insanların beni kullanmasına neden izin veriyorum, bu alanı neden açıyorum şeklinde bakarsanız daha hızlı ve sağlıklı çözersiniz konuyu. Olayın çıkış noktası sizsiniz, bunun altında yatan nedenlerinizi bulmanız gerekiyor.
0
bırakın çuvallasın ama çuvallamanın sorumluluğu size kalacak şekilde davranmayın.
0
"Ya herkes esit yapacak, ya hic yapilmayacak" dediginiz ve uyguladiginiz anda is biter. Ya da kendinize imtiyaz taniyin. Gecenlerde bir sunum hazirlama isi de bana kaldi. Tum grup 2 saat sunum yapti ben 2dk yapip oturdum. Bana gelip hesap soracak kisi de cevabini alirdi. Biliyorum ki sonraki sefere herkes elini tasin altina koyacak.
0
@Phoebe ben de bunu merak ediyorum aslında. Aynı şey farklı insanlarla defalarca başıma geldiği için asıl merak ettiğim gerçekten bu. Nedeni ne olabilir bir fikrin var mı? Kimseyi mükemmel yapması için sıkboğaz etmiyorum, tek diyebileceğim bu. Öyle darlayıp bıktıran tiplerden ben de hoşlanmıyorum.
0
kendinize haksizlik yapiyorsunuz. oncelikle tum islerin size yikilmasina net bir sekilde hayir demeyi ogrenin. sonracigima takimindaki insanlara gorev dagitin. hep beraber o isi yapin. hem sizin yukunuz hafifler, hem onlar da is ogrenir.
0
uzman değilim, tamamen deneyimlerime dayanarak şu iki cümleyi düşünmenizin faydalı olacağını düşünüyorum;
*Çünkü siz yapmasanız o iş hallolmayacak ve siz dahil herkes çuvallayacak
*Kimseyi mükemmel yapması için sıkboğaz etmiyorum, tek diyebileceğim bu. Öyle darlayıp bıktıran tiplerden ben de hoşlanmıyorum
Ben böyle bir durum yaşasam kendime şu soruları sorardım;
*beni bu kadar özel kılan ne ki ben yapmazsam her şeyin çuvallayacağını düşünüyorum, buna inanıyorum? neden böyle bir kurtarıcı rolüm olduğunu varsayıyorum?
*varsayalım işler çuvalladı, en fazla/en kötü ne olabilir? diğerlerinin yaşamadığı bir anksiyeteyi ben neden yaşıyorum? başarı kadar başarısızlığında ihtimal dahilinde olduğunu kabul edemiyor muyum? ya da neden başarısızlık herkese pay edilecekken bir tek bana yüklenecekmiş hissiyatı yaşıyorum?
*onaylanma ve sevilme ihtiyacı duyduğum zamanlarda mı acaba tüm sorumluluğu tek başıma üstleniyorum? insanlar tüm işi gerçekten bana yıkıyor mu? yoksa kendimi net ifade etmediğim / edemediğim için dolaylı yoldan sonuç işi tek başıma üstlenmeme dönüşüyor?
*neden işle ilgili sorumlulukların insanlara hatırlatılmasını "mükemmel yapılması için sıkboğaz etmek" olarak ifade ediyorum?
bu tarz sorularla kendinizdeki gerçek nedeni bulmaya çalışmakta fayda var sanki. bir de bu gibi durumlarda kızınca niye kızdın oluyor diyorsunuz ya, yazılı halletmek daha verimli ve sancısız oluyor. ben öyle yapıyorum. yazılı ortamda arkadaşlar şu şu tarihte bana şu kişilerden şu doneler gelecekti, gelmediği için ben de o donelerle hazırlayacağım rapora başlayamaıyorum, herkesin bilgisine yazıyorum. gibi gibi. sözlü ifade etmeyin. üstünde düşünüp, sizi haklıyken haksız konuma düşürmeyecek şekilde ifadelerle ilgili kişilere de cc yaparak gönderin.
*Çünkü siz yapmasanız o iş hallolmayacak ve siz dahil herkes çuvallayacak
*Kimseyi mükemmel yapması için sıkboğaz etmiyorum, tek diyebileceğim bu. Öyle darlayıp bıktıran tiplerden ben de hoşlanmıyorum
Ben böyle bir durum yaşasam kendime şu soruları sorardım;
*beni bu kadar özel kılan ne ki ben yapmazsam her şeyin çuvallayacağını düşünüyorum, buna inanıyorum? neden böyle bir kurtarıcı rolüm olduğunu varsayıyorum?
*varsayalım işler çuvalladı, en fazla/en kötü ne olabilir? diğerlerinin yaşamadığı bir anksiyeteyi ben neden yaşıyorum? başarı kadar başarısızlığında ihtimal dahilinde olduğunu kabul edemiyor muyum? ya da neden başarısızlık herkese pay edilecekken bir tek bana yüklenecekmiş hissiyatı yaşıyorum?
*onaylanma ve sevilme ihtiyacı duyduğum zamanlarda mı acaba tüm sorumluluğu tek başıma üstleniyorum? insanlar tüm işi gerçekten bana yıkıyor mu? yoksa kendimi net ifade etmediğim / edemediğim için dolaylı yoldan sonuç işi tek başıma üstlenmeme dönüşüyor?
*neden işle ilgili sorumlulukların insanlara hatırlatılmasını "mükemmel yapılması için sıkboğaz etmek" olarak ifade ediyorum?
bu tarz sorularla kendinizdeki gerçek nedeni bulmaya çalışmakta fayda var sanki. bir de bu gibi durumlarda kızınca niye kızdın oluyor diyorsunuz ya, yazılı halletmek daha verimli ve sancısız oluyor. ben öyle yapıyorum. yazılı ortamda arkadaşlar şu şu tarihte bana şu kişilerden şu doneler gelecekti, gelmediği için ben de o donelerle hazırlayacağım rapora başlayamaıyorum, herkesin bilgisine yazıyorum. gibi gibi. sözlü ifade etmeyin. üstünde düşünüp, sizi haklıyken haksız konuma düşürmeyecek şekilde ifadelerle ilgili kişilere de cc yaparak gönderin.
0
aziz dostum jack
toplam da 6-7 yıl web ve daha sonra iOS developer olarak çalıştım aynı firmada. 29 yaşındayım. bundan sonra da iOS developer olarak çalışmayı düşünüyorum.ingilizcem b1-b2 diyebiliriz.sizce yaş olarak geç mi kaldım yurt dışındaki firmalara başvurmak için, bir de mutlaka aramızda gidenler vardır, tavs
toplam da 6-7 yıl web ve daha sonra iOS developer olarak çalıştım aynı firmada. 29 yaşındayım. bundan sonra da iOS developer olarak çalışmayı düşünüyorum.
ingilizcem b1-b2 diyebiliriz.
sizce yaş olarak geç mi kaldım yurt dışındaki firmalara başvurmak için, bir de mutlaka aramızda gidenler vardır, tavsiyeleri olan var mı? teşekkürler.
ingilizcem b1-b2 diyebiliriz.
sizce yaş olarak geç mi kaldım yurt dışındaki firmalara başvurmak için, bir de mutlaka aramızda gidenler vardır, tavsiyeleri olan var mı? teşekkürler.
0
Daha geç yaşlarda gidenler var çokça.
Bence gayet ideal yaştasın. Mesela Hollanda düşünürsen 30 yaş üstü ve altı için minimum maaş tutarı farklı.
Bence gayet ideal yaştasın. Mesela Hollanda düşünürsen 30 yaş üstü ve altı için minimum maaş tutarı farklı.
0
JohnOakley
Ne olabilir? Fikirleriniz icin tesekkurler
Ne olabilir?
Fikirleriniz icin tesekkurler
Fikirleriniz icin tesekkurler
0
abi şimdi senin gitmen romantik
buradan götüreceğin şey otantik olur ancak.
tek taş pırlanta falan alırsan beğenmeyen kadın düşemedim ben de. ne bileyim buradan diye özellikle belirtince aklıma hep yerel şeyler geldi.
buradan götüreceğin şey otantik olur ancak.
tek taş pırlanta falan alırsan beğenmeyen kadın düşemedim ben de. ne bileyim buradan diye özellikle belirtince aklıma hep yerel şeyler geldi.
0
@killerbee
ben yurtdisinda yasiyorum zaten, kisaca ailemi ziyarete gelecegim, donuste yanimda ne getirsem diye dusunuyorum sadece. herhangi otantik oryantal hediye onerin yok mu?
ben yurtdisinda yasiyorum zaten, kisaca ailemi ziyarete gelecegim, donuste yanimda ne getirsem diye dusunuyorum sadece. herhangi otantik oryantal hediye onerin yok mu?
0
abi soru sormussun ama cok gizemli. neye gore cevap verecegiz. hediye aldigin kisi kadin mi erkek mi. sevgilin mi esin mi arkadasin mi. turk mu yabanci mi. nereli. kac yasinda.
0
bir yastikta kocasin lafindaki eski usul cift kisilik yastik, nene battaniyesi ozel tasarim yaptirirsiniz.
0
Olric
Finaller icin ders calisirken dikkat daginikligini toplayacak, konsantrasyonu saglayacak doktora gitmeden alinacabilecek ilac, vitamin ya da baska tavsiyesi olan var midir?
Finaller icin ders calisirken dikkat daginikligini toplayacak, konsantrasyonu saglayacak doktora gitmeden alinacabilecek ilac, vitamin ya da baska tavsiyesi olan var midir?
0
folik asit takviyesi olabilir d vitamini sıvı olandan eczaneden edinebilirsin.sık molalar verip kafanı dağıtabilirsin,kahve olabilir.ışıklı bir ortam olmalı,hareket ederek çalışabilirsin.ama tüm bunlar dengeli gıdayla pekişmeli.
0
B vitamini kompleksi diyorum ben de ki zaten folik asit de B vitaminin turevidir (B9). Enerji seviyesini arttirma konusunda epey basarili. Konsantrasyon icin ben ben klasik muzik seviyorum, once bildigim bir eser aciyorum sonrasinda liste devam ediyor kendi kendine.
Dengeli gida, iyi uyku da eksik olmasin. Daha az karbonhidrat tuketebilirsiniz bu surecte.
Dengeli gida, iyi uyku da eksik olmasin. Daha az karbonhidrat tuketebilirsiniz bu surecte.
0
eczaneden b12 serumu alip, asm de direkt kasici vurdurmak, aniden zeka acilmasi yasamazsan ben de birsey bilmiyorum. yesil cay, yesil elma, temiz hava, egzersiz de onemli. bu arada dikkatini dagitmayacak bir muzik dinlemenin okudugun seyi hatirlamada yardimci oldugu bilimsel bir gercek, yine koku duyusundan faydalanabilirsin. misal farkli konulari calisirken farkli kokulara maruz birak kendini, sinav gunu de cok takildiginz zman o konuyu calisirken kullandigin kokuyu nerene siktiysan artik kokla ve hatirla. mesela sol bilekicine bir koku, bilek disina bir koku vs gibi, boyle boyle birkac kokuyu ustunde tasiyabilirsin.
0
lamneth
Merhaba,Geçen cuma yüksek lisans tez teslimi dilekçeleri verildi malumunuz. Ve yüksek lisans tezlerini bu aşamada almadılar. Jüri belli olacak dediler. Cuma günü danışman hocam kendisine jüri ile ilgili mailin geldiğini söyledi. Fakat bu tezleri jüri üyelerine ne zaman teslim edeceğimiz hakkında kim
Merhaba,
Geçen cuma yüksek lisans tez teslimi dilekçeleri verildi malumunuz. Ve yüksek lisans tezlerini bu aşamada almadılar. Jüri belli olacak dediler. Cuma günü danışman hocam kendisine jüri ile ilgili mailin geldiğini söyledi. Fakat bu tezleri jüri üyelerine ne zaman teslim edeceğimiz hakkında kimse bir şey demiyor.
Bu konuda bilgisi olan var mıdır?
Geçen cuma yüksek lisans tez teslimi dilekçeleri verildi malumunuz. Ve yüksek lisans tezlerini bu aşamada almadılar. Jüri belli olacak dediler. Cuma günü danışman hocam kendisine jüri ile ilgili mailin geldiğini söyledi. Fakat bu tezleri jüri üyelerine ne zaman teslim edeceğimiz hakkında kimse bir şey demiyor.
Bu konuda bilgisi olan var mıdır?
0
jüri üyeleri belliyse hepsine ayrı ayrı mail atın ve tezde ne yaptığınızı kısaca belirtin, ek olarak pdf ini gönderin ve müsait oldukları bir zamanda basılı halini getirebileceğinizi belitrin.
mailden sonra basılı halini istemeyebilirler, şart değil zaten. hiç kimse istemezse siz yine de numunelik bir tane basarsınız savunmaya götürmek için.
imza: yarın savunması olan tez öğrencisi.
mailden sonra basılı halini istemeyebilirler, şart değil zaten. hiç kimse istemezse siz yine de numunelik bir tane basarsınız savunmaya götürmek için.
imza: yarın savunması olan tez öğrencisi.
0
mariposa
Hangi meslek grubu aklınıza geliyor
Hangi meslek grubu aklınıza geliyor
0
- Bilgisayar ve makine muhendisi (erkek).
- Edebiyatci (erkek).
- Balikcilar (erkek).
- Hemsire (kadin).
- Kasiyer (kadin).
- Memur (kadin).
Ya da hep bana boyleleri denk geldi.
- Edebiyatci (erkek).
- Balikcilar (erkek).
- Hemsire (kadin).
- Kasiyer (kadin).
- Memur (kadin).
Ya da hep bana boyleleri denk geldi.
0
esnaf +1.
göberkli mühendis neredeyse hiç görmedim 6 yıllık mühendislik hayatımda.
göberkli mühendis neredeyse hiç görmedim 6 yıllık mühendislik hayatımda.
0
kimse yazmamış ama göbekle özdeşleşmiş 1 numaralı meslek grubu maestrolar (orkestra şefleri) bence.
0
etna
arefe günü Bilet alacaktım ama Ankara'da aktarma süresi 55 dk yazıyordu. Ben bile bir uçaktan inip diğerine binene kadar anca 55 dk yeter, bagaj aktarması için yeterli oluyor mu bu süre? Yoksa iki küçük valizi yanıma mı alayım?(Malatya-Ankara-Bodrum)
arefe günü Bilet alacaktım ama Ankara'da aktarma süresi 55 dk yazıyordu.
Ben bile bir uçaktan inip diğerine binene kadar anca 55 dk yeter, bagaj aktarması için yeterli oluyor mu bu süre? Yoksa iki küçük valizi yanıma mı alayım?
(Malatya-Ankara-Bodrum)
Ben bile bir uçaktan inip diğerine binene kadar anca 55 dk yeter, bagaj aktarması için yeterli oluyor mu bu süre? Yoksa iki küçük valizi yanıma mı alayım?
(Malatya-Ankara-Bodrum)
0
yeterli olmasa sistem izin vermez ki. geçen ben de aldım 55 dk aktarmalı bilet. korkmayın yani.
ayrıca iki küçük valizi yanınıza alamazsınız ki kabin bagajı tek parça değil mi?
@taurina'dan sonra uyandım. bagaj aktarmasını siz yapmayacaksınız ki havayolu yapacak. tabi aynı havayolundan aldığınızı varsayıyorum. bazen enuygun.com gibi siteler farklı havayolu biletlerini birlikte satıyolar ama onda bavulu kendiniz alıp vermenz gerekiyor.
ayrıca iki küçük valizi yanınıza alamazsınız ki kabin bagajı tek parça değil mi?
@taurina'dan sonra uyandım. bagaj aktarmasını siz yapmayacaksınız ki havayolu yapacak. tabi aynı havayolundan aldığınızı varsayıyorum. bazen enuygun.com gibi siteler farklı havayolu biletlerini birlikte satıyolar ama onda bavulu kendiniz alıp vermenz gerekiyor.
0
Aktarmali ucusta bagajlar kendiliginden aktariliyor, sizin cikip bagaj alip vermenize gerek yok, sonraki ucaga gecmeniz yeterli.
0
esenboğa'da uçaktan inip bagaj alıp tekrar verip uçağa yetişmek için 55 dakika yeterli.
aktarmada valizler kendiliğinden gider, fazla fazla yeter o süre size. el kadar havaalanı zaten...
aktarmada valizler kendiliğinden gider, fazla fazla yeter o süre size. el kadar havaalanı zaten...
0
Biletleri tek seferde alıyorsanız valizi firma aktarıyor; ancak siz Malatya-Ankara seferini sun express'ten, Ankara-Bodrum seferini pegasus'tan ayrı ayrı alıyorsanız aktarmayı sizin yapmanız gerekir ve bu durumda da süre yetmez. İki küçük valiz almanızda fayda olur.
Diyelim ki anadolujet üzerinden Malatya-Ankara-Bodrum olarak aldınız, o zaman tamamdır, firma kendi halleder aktarmayı.
Diyelim ki anadolujet üzerinden Malatya-Ankara-Bodrum olarak aldınız, o zaman tamamdır, firma kendi halleder aktarmayı.
0
bazı durumlarda farklı ve bağlantısız uçuşlarda dahi valiziniz otomatik aktarılabiliyor. bunu check-in yapacağınız yere söyleyin, belki o halledebilir.
ben abd'den 2 aktarmalı gelmiştim. ilk uçuş ile ikinci uçuş bağlantılı değildi ve farklı firmalardı. bu durumu check-in esnasında belirttiğimde valizi direkt istanbul'dan alacağım şekilde ayarladı ve hiçbir şeyle uğraşmadım.
ben abd'den 2 aktarmalı gelmiştim. ilk uçuş ile ikinci uçuş bağlantılı değildi ve farklı firmalardı. bu durumu check-in esnasında belirttiğimde valizi direkt istanbul'dan alacağım şekilde ayarladı ve hiçbir şeyle uğraşmadım.
0
blue eyes white dragon
malum firmaların günlük ayakkabılarının neredeyse hepsi gtx. kullananlara soruyorum, yazın giyilmez diyor gtx. ayağın yanar falan. kullanan varsa biraz yardım etsin.
malum firmaların günlük ayakkabılarının neredeyse hepsi gtx. kullananlara soruyorum, yazın giyilmez diyor gtx. ayağın yanar falan.
kullanan varsa biraz yardım etsin.
kullanan varsa biraz yardım etsin.
0
Kışın koruyor. Yazın serinletecek degil. Gtx alakası yok yanar. Giyinmeyin.
0
aydonno
benimki rene magritte. harika yav cok begeniyorum. hatta haddimi asarak magritte > dali diyorum. sacmalama sen ne anlarsin, magritte iyi hos eyw de dali ile karsilastirilamaz gibi seyler soyleyebilirsiniz nedenleriyle.
benimki rene magritte. harika yav cok begeniyorum. hatta haddimi asarak magritte > dali diyorum. sacmalama sen ne anlarsin, magritte iyi hos eyw de dali ile karsilastirilamaz gibi seyler soyleyebilirsiniz nedenleriyle.
0
eksisozluk.com
burada da yazdığım gibi çok anladığımdan değil ama bunları yazmışım. magritte'i ben de severim, magritte > dali'ye itiraz etmem. yazmış olduğum remedios varo'yu da beğenebilirsin.
burada da yazdığım gibi çok anladığımdan değil ama bunları yazmışım. magritte'i ben de severim, magritte > dali'ye itiraz etmem. yazmış olduğum remedios varo'yu da beğenebilirsin.
0
En sevdiğim değil. Hem ben de çok anlamıyorum+1
Ama filippo palizzi nin köy ve doģa temali tablolarıni seviyorum.
Bir de Tetsuya ishida' nin karamsar sürrealist tabloları baktikça dusunduruyor, sorgulatıyor.
Ama filippo palizzi nin köy ve doģa temali tablolarıni seviyorum.
Bir de Tetsuya ishida' nin karamsar sürrealist tabloları baktikça dusunduruyor, sorgulatıyor.
0
şu en sevdiğimdirden ziyade, empresyonistleri severim. ayrıca magritte>dali ye +1 :)
0
leonardo da vinci
bugunlerde su tablousunu eksiup.com ve elinde tuttugu seyi resme dokusune hayran kaliyorum
bugunlerde su tablousunu eksiup.com ve elinde tuttugu seyi resme dokusune hayran kaliyorum
0
0
Resimden hiç anlamıyorum ama Evgeny Lushpin’in resimlerine bakmaktan büyük keyif alıyorum.
0
Resimden hiç anlamıyorum fakat goya ve caravaggio'nun birer dahi olduğunu düşünüyorum
0
batı sanatında kandinsky; çünkü soyut resim ve renkler üzerinde geliştirdiği manifesto ve literatürde picasso'nun ve tüm soyut, gerçeküstücü kim varsa onların babası sayılması.
ruslardan ivan ayvazovski; çünkü istanbul ve deniz
(ayvazoski'nin tabloları bana beirut'un bir klibini anımsatıyor www.youtube.com )
ruslardan ivan ayvazovski; çünkü istanbul ve deniz
(ayvazoski'nin tabloları bana beirut'un bir klibini anımsatıyor www.youtube.com
)
0
siz daha cok batili ressamlara atifta bulunmussunuz ama ben folk arta merakli bir insan olarak, genelde begendigim seyler dogu agirlikli. turk kulturunden minyaturun genel tasarimi, japonlarin bu dalga cizimleri gibi, daha yumusak tasvirler.
fakat illa batili olsunderseniz zamaninda arnolfini portresini cok begenmistim, detay konusunda inanilmazdi.
www.youtube.com
yukariya da tabloyu ayrintilariyla anlatan bir video biraktim, evde de bu tablonun mini bir kopyasi var bu arada.
bir de ayrintili bir fotosunu ekliyorum,
www.wikizero.biz
bunun disinda biraz modern kacan fakat yine daha aydinlik kolay tuketilen amerikali bir ressam/artist var.
(git: norman rockwell)
amerikanin ruhunu en iyi yansitan eserler bu adamdan cikiyor.
fakat illa batili olsunderseniz zamaninda arnolfini portresini cok begenmistim, detay konusunda inanilmazdi.
www.youtube.com
yukariya da tabloyu ayrintilariyla anlatan bir video biraktim, evde de bu tablonun mini bir kopyasi var bu arada.
bir de ayrintili bir fotosunu ekliyorum,
www.wikizero.biz
bunun disinda biraz modern kacan fakat yine daha aydinlik kolay tuketilen amerikali bir ressam/artist var.
(git: norman rockwell)
amerikanin ruhunu en iyi yansitan eserler bu adamdan cikiyor.
0
En cok sevdigim Gottfried Helnwein. Satoda yasamasindan, sanat anlayisini ve deli olmasini da seviyorum.
Max Ernst ve Chagall´i cok ayri seviyorum. Bu ikisinden uzak duramam herhalde. Eserlerini gormeye giderim, evimde duvarima asarim... Botticelli hayranligim da buyuyor. Belki sevgiye donusur?
Gotik resmi, (sanirim gec?) Orta Cag resmini cok seviyorum. van Eyck ve Jean Fouquet´i ozellikle.
Gormedigimi sevemem, gormem lazim.
Max Ernst ve Chagall´i cok ayri seviyorum. Bu ikisinden uzak duramam herhalde. Eserlerini gormeye giderim, evimde duvarima asarim... Botticelli hayranligim da buyuyor. Belki sevgiye donusur?
Gotik resmi, (sanirim gec?) Orta Cag resmini cok seviyorum. van Eyck ve Jean Fouquet´i ozellikle.
Gormedigimi sevemem, gormem lazim.
0
mg3929
Sb?
Sb?
0
oruc tutuyorum donem donem ama sizin bahsettiginiz dini oruc/ ramazan orucu zannedersem, onu tutmuyorum.
0
hayır, ateistim.
irade tesi için su içmeli versiyonunu yapıcam bir gün ama. if denen beslenme düzenini.
irade tesi için su içmeli versiyonunu yapıcam bir gün ama. if denen beslenme düzenini.
0
Hayir ama zaten gun icinde cok yiyen bi insan da degilim. Ateist de degilim.
0
Evet, tutacağım. Ramazan ayını insan ruhunda apayrı İlahi ilhamlar uyandırdığı, insanı farklı bir iç yolculuğa ve düşünsel bir ufka götürdüğü için çok seviyorum.
Tutanlar ve tutmayanların şahsında dönen kısır ve birbirinin aynı muhabbetlerle meseleye yaklaşanların, gösterişli iftarları, şaşaalı sofraları ramazan ayıyla bağdaştıranların, sadece yeme-içme üzerinden meseleyi tek ve kör bir katmandan görenlerin çok şey kaçırdıkları muhakkak.
Tutanlar ve tutmayanların şahsında dönen kısır ve birbirinin aynı muhabbetlerle meseleye yaklaşanların, gösterişli iftarları, şaşaalı sofraları ramazan ayıyla bağdaştıranların, sadece yeme-içme üzerinden meseleyi tek ve kör bir katmandan görenlerin çok şey kaçırdıkları muhakkak.
0
Hayir tutmuyorum ama 16-8 veya 18-6 seklinde aralikli besleniyorum aralarda su cay kahve icerek.
Oruc tutacaklar icin kolayliklar diliyorum, allah ibadetinizi kabul etsin.
Oruc tutacaklar icin kolayliklar diliyorum, allah ibadetinizi kabul etsin.
0
"sizin tuttugunuz oruç yalnizca yemek saatlerinizi degistirmek" demiş ali şeriati.
Onçün oruç 12 ay 365 gün 24 saat tutulmali. Kul hakki yemeden, iyi bir insan olarak. Gercek oruc budur bildiginiz üzere.
İlac iciyorum.tutamiyorum. hoş ilacsiz zamanlarimda da tam tutmazdim. Allah affetsin.
Onçün oruç 12 ay 365 gün 24 saat tutulmali. Kul hakki yemeden, iyi bir insan olarak. Gercek oruc budur bildiginiz üzere.
İlac iciyorum.tutamiyorum. hoş ilacsiz zamanlarimda da tam tutmazdim. Allah affetsin.
0
yok tutmuyorum çünkü çok cool biriyim ben. benden zekisi yok. o kadar zekiyim ki oruç tutmayı aptallık olarak görüyorum.
niye tutayım ki? havalı olduğumdan bahsetmiş miydim? ha bu arada oruç tutmuyorum
niye tutayım ki? havalı olduğumdan bahsetmiş miydim? ha bu arada oruç tutmuyorum
0
Techsavvy
ben epey.com başta olmak üzere cimri'yi kullanıyorum. Bunlar dışında güncel siteler var mı bildiğiniz?
ben epey.com başta olmak üzere cimri'yi kullanıyorum. Bunlar dışında güncel siteler var mı bildiğiniz?
0
mg3929
700 lira uçağa verip memlekete gitsem mi? Gitmek istiyorum ama parası baya fazla. Burada kalsam da yine yiyip içicem tatil diye diyip aliyim mi bileti?
700 lira uçağa verip memlekete gitsem mi? Gitmek istiyorum ama parası baya fazla. Burada kalsam da yine yiyip içicem tatil diye diyip aliyim mi bileti?
0
bayramda gitmeyin ama bayram dışında sık sık gitmeye çalışın. böyle olunca aile mutlu oluyor, bayramda gereksiz pahalı zaten harcamasın şimdi parasını, sonra nası olsa gelir yine diye düşünüyor. test ettik onayladık.
0
jimjim
Daha doğrusu damacana suyun, damacasının temizliğine nasıl güveniyorsunuz?Plastik zaten kullanım ömrü ve yapısı gereği cama nazara daha beter. Cam ya da plastik farketmez, içini nasıl temizliyorlar? ya da bir kimyasalla temizliyorlarsa nasıl duruluyorlar/arındırıyorlar yani yeterince arındırıldığına
Daha doğrusu damacana suyun, damacasının temizliğine nasıl güveniyorsunuz?
Plastik zaten kullanım ömrü ve yapısı gereği cama nazara daha beter. Cam ya da plastik farketmez, içini nasıl temizliyorlar? ya da bir kimyasalla temizliyorlarsa nasıl duruluyorlar/arındırıyorlar yani yeterince arındırıldığına nasıl ikna olayım?
Belki saçma ve çocukça gelebilir ama sonuçta su tesislerinde -yeterli hijyen şartları sağlanıyorsa bile- damacanalarda sadece su kullanıldığı varsayılarak işlem yapılıyor ben belki evde içine tükürüyorum, belki başka yerden su doldurup getiriyorum:/
5-10 litre su taşımaktan yoruldum :( yardım edin.
bonus soru: bu 5-10 litrelik sulardan eve getiren su markası var mı?
Plastik zaten kullanım ömrü ve yapısı gereği cama nazara daha beter. Cam ya da plastik farketmez, içini nasıl temizliyorlar? ya da bir kimyasalla temizliyorlarsa nasıl duruluyorlar/arındırıyorlar yani yeterince arındırıldığına nasıl ikna olayım?
Belki saçma ve çocukça gelebilir ama sonuçta su tesislerinde -yeterli hijyen şartları sağlanıyorsa bile- damacanalarda sadece su kullanıldığı varsayılarak işlem yapılıyor ben belki evde içine tükürüyorum, belki başka yerden su doldurup getiriyorum:/
5-10 litre su taşımaktan yoruldum :( yardım edin.
bonus soru: bu 5-10 litrelik sulardan eve getiren su markası var mı?
0
damacana su ile bira yaptım bozulma olmadığına göre temizmiş demek ki.
0
eskişehir'de nerdeyse kimse çeşmeden su içmiyor. herkes damacana... ben temizliğine güvenmediğim için 5 litrelik petlerde su alıyorum. evinde it-kedi besleyenler illaki kullanıyor bu damacanaları.
a101 ve bim'den üretim tarihi çok yakın sulardan taşıyorum eve. bana çok zor gelmiyor. kendimi bildim bileli çeşmeden su içmem. sanırım alışkanlık.
edit: boş bir gününde yakındaki bim ya da a101'den market arabasını al ve 5 litrelik su doldur içini. sürekli gidip gelmek zorunda kalmazsın.
a101 ve bim'den üretim tarihi çok yakın sulardan taşıyorum eve. bana çok zor gelmiyor. kendimi bildim bileli çeşmeden su içmem. sanırım alışkanlık.
edit: boş bir gününde yakındaki bim ya da a101'den market arabasını al ve 5 litrelik su doldur içini. sürekli gidip gelmek zorunda kalmazsın.
0
En pahalılarından birinde beş yıl çalıştım, sık sık personeli üretim tesisisine de götürürlerdi. Şişeler Birçok farklı yıkama aşamasından geçiriliyor, titizlikle kontrol ediliyordu. Anlatmaya çok üşendim ama ben ikna olmuştum :) hala damacana kullanıyorum.
Son dönemde firmalar bpasız damacanaya geçiyor, hava geçirgenliği de olduğu için pete göre daha uzun süre kullanım imkanı sağlıyor.
Son dönemde firmalar bpasız damacanaya geçiyor, hava geçirgenliği de olduğu için pete göre daha uzun süre kullanım imkanı sağlıyor.
0
Açıkçası, şu asansör içinde damacana fantezisinden sonra, bir daha kullanmadım.
Migros vb. marketler bazen kampanya yapıyor.
Uygun bulursam 6×1,5lt olanlardan 6 aylık stoğu yapıyorum.
Migros vb. marketler bazen kampanya yapıyor.
Uygun bulursam 6×1,5lt olanlardan 6 aylık stoğu yapıyorum.
0
damacana güvenilmez. kapak üstündeki son kullanma tarihi yazıyor. o tarih şisenin son kullanma tarihi. bazı firmaların cam şişe damacanaları var onlardan alabilirsin.
0
Hayatta hiç aklıma öyle şeyler getirmedim:)
Öyle düşünsek neler yiyip içiyoruz kimbilir, her şeye şüpheyle bakmak lazım ki bu da psikolojik olarak sağlıklı değil bence. Sürekli her şeyden kuşku duyup rahatsız olmak.
Boşverin, düşünmemeye bakın. Burada yapabileceğimiz en fazla Erikli vs gibi güvenilir marka ve bayiilerden suyu almak.
Öyle düşünsek neler yiyip içiyoruz kimbilir, her şeye şüpheyle bakmak lazım ki bu da psikolojik olarak sağlıklı değil bence. Sürekli her şeyden kuşku duyup rahatsız olmak.
Boşverin, düşünmemeye bakın. Burada yapabileceğimiz en fazla Erikli vs gibi güvenilir marka ve bayiilerden suyu almak.
0
@mikahakkinen kapak ustundeki suyun son icilmesi gereken tarih, damacananin altindaki ise sisenin son kullanma tarihi
0
rayde
Cildim pul pul dokuluyor bazen cok rahatsiz oluyoru. Iyi bi nemlendirici krem ariyorum ama bulamadim. Pure beauty kullandim yeterli gelmedi. Roc un kremini aldim aslinda memnundum ama icinde 3 cesit paraben varmis. Yves rocher e bakayim dedim ondan da memnun olmayanlari okudum baya. Siz ne kullaniyo
Cildim pul pul dokuluyor bazen cok rahatsiz oluyoru. Iyi bi nemlendirici krem ariyorum ama bulamadim. Pure beauty kullandim yeterli gelmedi. Roc un kremini aldim aslinda memnundum ama icinde 3 cesit paraben varmis. Yves rocher e bakayim dedim ondan da memnun olmayanlari okudum baya. Siz ne kullaniyorsunuz?
0
Uzun zamandır Yves Rocher kullanıyorum. Cildine uygun olanı kullanırsan memnun kalırsın bence. Hydra vegetal serisine baktın mı? Cildin çok kuruysa şunu deneyebilirsin:
m.yvesrocher.com.tr
m.yvesrocher.com.tr
0
shiseido ürünlerini kullanıyorum ben. cilt tipinize göre krem çeşidi farklılık göstereceğinden öncelikle bir uzmanına danışmakta fayda var.
0
erkek kişisiyim ama cevapladığım için umarım yüzüme kızgın yağ dökmezsiniz.
Pure beauty, iv roşe falan maalesef iyi ürünler değil. iv roşe de bir tane vardı adını hatırlayamadım ama o kadar da iyi değiller genel olarak.
tavsiyem, aloe vera suyu kullanman. tüm gün muazzam nemli tutuyor. zaten üzerinde 72 saate kadar yazıyor ama o kadar tutmadım hiç duştu tonikti derken gidiyor ama cidden ilk 24 saat muazzam faydası var.
şöyle foto da bırakayım da eksiup.com ürün bu
www.gratis.com
Pure beauty, iv roşe falan maalesef iyi ürünler değil. iv roşe de bir tane vardı adını hatırlayamadım ama o kadar da iyi değiller genel olarak.
tavsiyem, aloe vera suyu kullanman. tüm gün muazzam nemli tutuyor. zaten üzerinde 72 saate kadar yazıyor ama o kadar tutmadım hiç duştu tonikti derken gidiyor ama cidden ilk 24 saat muazzam faydası var.
şöyle foto da bırakayım da eksiup.com ürün bu
www.gratis.com
0
La roche posay kullanıyorum. Avene, bioderma, vichy gibi markalar da çok öneriliyor. Ek olarak instagramdan @sosyaleczaci hesabını takip etmeni öneririm. Hangi cilt hangi ürünü kullanmalı gibi içerikleriyle beraber detaylıca paylaşıyor.
0
Ben de lierac kullanıyorum, kuru bir cildim var baya nemlendiriyor. Gerçi alnımdaki ince mimik çizgileri için almıştım anti-aging özellikli ama hem kuruluk için hem de çizgiler için iyi geldi tavsiye ederim.
0
Pertev nail
Decathlon’dan aldığım iki hand grip de 2-3 ay sonra kırıldı. Tavsiye edeceğiniz sağlam hand grip var mı?
Decathlon’dan aldığım iki hand grip de 2-3 ay sonra kırıldı. Tavsiye edeceğiniz sağlam hand grip var mı?
0
windows95
SbYaşayıp tecrübe eden varsa rica edeyim. Yoksa arayıp adama sormayı ben de biliyorum, teşekkür ederim.
Sb
Yaşayıp tecrübe eden varsa rica edeyim. Yoksa arayıp adama sormayı ben de biliyorum, teşekkür ederim.
Yaşayıp tecrübe eden varsa rica edeyim. Yoksa arayıp adama sormayı ben de biliyorum, teşekkür ederim.
0
ppemreqq
Uzun vadede oluru var mıdır bu ilişkinin? Kız 18 erkek 23. İlişkinin yürümesinde sorunlar çıkar mı yaş açısından?
Uzun vadede oluru var mıdır bu ilişkinin? Kız 18 erkek 23. İlişkinin yürümesinde sorunlar çıkar mı yaş açısından?
0
Yorum yapmak için kişileri tanımak gerekiyor, her şeye yaşa bağlı değil. 25 yaşında çocuk gibi olan da var, 18 yaşında olgun olan da. Ayrıca çevre, yetiştirilme tarzı, ortak ilgi alanları vb. unsurlar da etkili. Buradan bu kadar az bilgiyle sağlıklı bir cevap alabileceğini düşünmüyorum.
0
23 yaşındaki arkadaş kafa olarak da 23 yaşındaysa olmaz. 18 yaşında bi kızın çocuksu olmama ihtimali yok bence, ne kadar kafa olarak olgun olursa olsun. Sonuç: olmaz.
0
olmaz. kızlar o yaşta olgun görünüyorlar ama çok çocuksu oluyorlar. hele hele özgüvenizse abov.
21-18 yaşadım hiç çekilmiyordu. twitter'da bilmem ne ne yapan erkek bilmem nedir tweetlerini görüyordu gelip bana sende böylesin de mi aldatacaksın de mi diye ağlıyordu. gayette olgundu birde. uzun vadede olmuyor maalesef boşa kürek çekmeyin. yada çekip kendiniz yaşayın
21-18 yaşadım hiç çekilmiyordu. twitter'da bilmem ne ne yapan erkek bilmem nedir tweetlerini görüyordu gelip bana sende böylesin de mi aldatacaksın de mi diye ağlıyordu. gayette olgundu birde. uzun vadede olmuyor maalesef boşa kürek çekmeyin. yada çekip kendiniz yaşayın
0
18 yaş küçük olsa da 23 yaş da çok büyük sayılmaz. Sadece 23 yayında insan kendisini olgun zanneder. Bence bu ilişkinin oluru yok en fazla 1-2 sene sevgili olup yollar ayrılır. Geleceğe yönelik ciddi bir beklenti yoksa devam edilebilir varsa uğraşmaya değmez. Böyle ilişki yaşayan çok kişi gördüm devam eden kişi sayısı neredeyse yok.
0
Bence kadınlarda 20-21 eşiği var. Bu yaşları geçtikten sonra olgun düşünebiliyorlar.
23 yaş bi erkek en azından üniversitesini bitirmiş çalışma hayatına girmişse zor.
23 yaş bi erkek en azından üniversitesini bitirmiş çalışma hayatına girmişse zor.
0
bence bu sosyal statünüzle alakalı. yıl olarak 5 sene çok değil, ama hayattan aynı anda aynı şeyleri aynı enerjiyle bekliyor olmalısınız.
misal:
18 yeni üniversteye başlamış heyecanlı eğlenceli ergen üniversiteli yaşı.
23 mezun olmuş işe başlamış yetişkin olmaya ramak kalmış yaş (bence günümüz yetişkinlik yaşı 25). 18 olan her hafta sonu partilere gitmek isteyecek, hafta içi alakasız saatlerde plan yapmak isteyecek, erasmusa gitmek isteyecek vs, bahsettiğim 23 bunlardan sıkılabilir, ayak uyduramayabilir. 23 daha derinlikli şeyler yapmak isteyebilir, 18 de bunlardan sıkılabilir. ya da mesela 23 çalışıyor diye para kazanıyor olması 18'e çekici gelebilir, bu sömürüye dönüşebilir (ayyyy sevgilim bna çntaa alıyoooo yhaaaaa tatlış şey <3 <3 diye diye harcamalarının tamamını ona yapıyor olduğunu fark edebilir 23 bir gün)
tabi ama mesela her iki taraf da öğrenicyse olur gayet, kafalar daha yakın olur çünkü çalışan-öğrenci ilişkisine göre.
birbirinize ne kadar uyum sağlamaya ve desteklemeye hazırsanız o ölçüde yürür ilişki.
misal:
18 yeni üniversteye başlamış heyecanlı eğlenceli ergen üniversiteli yaşı.
23 mezun olmuş işe başlamış yetişkin olmaya ramak kalmış yaş (bence günümüz yetişkinlik yaşı 25). 18 olan her hafta sonu partilere gitmek isteyecek, hafta içi alakasız saatlerde plan yapmak isteyecek, erasmusa gitmek isteyecek vs, bahsettiğim 23 bunlardan sıkılabilir, ayak uyduramayabilir. 23 daha derinlikli şeyler yapmak isteyebilir, 18 de bunlardan sıkılabilir. ya da mesela 23 çalışıyor diye para kazanıyor olması 18'e çekici gelebilir, bu sömürüye dönüşebilir (ayyyy sevgilim bna çntaa alıyoooo yhaaaaa tatlış şey <3 <3 diye diye harcamalarının tamamını ona yapıyor olduğunu fark edebilir 23 bir gün)
tabi ama mesela her iki taraf da öğrenicyse olur gayet, kafalar daha yakın olur çünkü çalışan-öğrenci ilişkisine göre.
birbirinize ne kadar uyum sağlamaya ve desteklemeye hazırsanız o ölçüde yürür ilişki.
0
duchess jessamine
cam şişede satılanları kastediyorum.
cam şişede satılanları kastediyorum.
0
enerji içerdiği için faydalı, senin yaşamanı sağlıyor. protein, kalsiyum da vücudun için en gerekli besinler.
0
Günlük süt (cam şişe) pastörize ediliyor.
Karton kutular uht dediğimiz daha yüksek sıcaklıklara hızlıca çıkartılıp indiriliyor.
Uht daha dayanıklı aylarca duruyor. Ama tabi içindeki proteinler daha fazla bozuldu yıkıldı pastörize ye göre. Hatta bu ısıtma işleminin zararlı maddecikler oluşturduğu iddia ediliyor.
Karton kutular uht dediğimiz daha yüksek sıcaklıklara hızlıca çıkartılıp indiriliyor.
Uht daha dayanıklı aylarca duruyor. Ama tabi içindeki proteinler daha fazla bozuldu yıkıldı pastörize ye göre. Hatta bu ısıtma işleminin zararlı maddecikler oluşturduğu iddia ediliyor.
0
süt yetişkin insanların pek ihtiyacı olan bir şey değil, bolca şeker (laktoz) içeriyor ve dünya sağlık örgütüne göre yetişkin insanların %50'si bu laktozu sindiremiyor. kefir veya yoğurt bu şeker sayesinde fermente oluyor dolayısıyla şeker nerdeyse tamamen yok oluyor. fermentasyon sonucunda da probiyotik bakteriler ürediğinden kefir ve yoğurt hali faydalı, ama sütün kendi halinin bir olayı yok.
laktoza ek olarak süt kazein isimli bir protein de içeriyor ve aynı laktozda olduğu gibi bu proteinde de ciddi duyarlılık olduğunu savunuyor dünya sağlık örgütü. bu protinin vücuttan atılması için epey işler dönüyor fln.
yani kabaca özetlemek gerekirse sindirim sistemine getirdiği yük toplamda sağlayacağı faydadan daha büyük olduğu için bazı doktorler süt tüketimini gereksiz buluyor, sütten alınacak faydaların sebzeler ile alınması gerektiğini savunuyor, çünkü sebzeler sindirilirken vücuda daha az yük biniyor. ancak süt kullanılarak ortaya çıkan yoğurt, kefir gib ürünler baş tacı, bunun da sebebi bağırsak florasını destekliyor olması.
kefir veya yoğurt yapacaksanız günlük sütler daha faydalı evet, çok yüksek ısıda işlem görmedikleri için içindeki sevdiğimiz bakteriler daha ölmemiş oluyor, bu sütten yapılan kefir/yoğurtta probiyotik çeşitliliği daha zengin oluyor.
sadece içmek için ikisinin de bir faydası yok diyen hekimlerin görüşünü doğru kabul ediyorum ben.
laktoza ek olarak süt kazein isimli bir protein de içeriyor ve aynı laktozda olduğu gibi bu proteinde de ciddi duyarlılık olduğunu savunuyor dünya sağlık örgütü. bu protinin vücuttan atılması için epey işler dönüyor fln.
yani kabaca özetlemek gerekirse sindirim sistemine getirdiği yük toplamda sağlayacağı faydadan daha büyük olduğu için bazı doktorler süt tüketimini gereksiz buluyor, sütten alınacak faydaların sebzeler ile alınması gerektiğini savunuyor, çünkü sebzeler sindirilirken vücuda daha az yük biniyor. ancak süt kullanılarak ortaya çıkan yoğurt, kefir gib ürünler baş tacı, bunun da sebebi bağırsak florasını destekliyor olması.
kefir veya yoğurt yapacaksanız günlük sütler daha faydalı evet, çok yüksek ısıda işlem görmedikleri için içindeki sevdiğimiz bakteriler daha ölmemiş oluyor, bu sütten yapılan kefir/yoğurtta probiyotik çeşitliliği daha zengin oluyor.
sadece içmek için ikisinin de bir faydası yok diyen hekimlerin görüşünü doğru kabul ediyorum ben.
0
oyeaby
Dostlar Almanya'ya 3 adet ayrı posta göndermem gerekiyor. DHL kargo başına yaklaşık 55 Euro, UPS 60 dolar, PTT'nin bi zamazingosu vardı 90 TL idi yanlış hatırlamıyorsam.PTT ile gider mi zamanında gitmez mi bilemiyorum, güven vermiyor. Diğerleri de aşırı pahalı. Mayıs sonuna kadar evrakların kuruma g
Dostlar Almanya'ya 3 adet ayrı posta göndermem gerekiyor. DHL kargo başına yaklaşık 55 Euro, UPS 60 dolar, PTT'nin bi zamazingosu vardı 90 TL idi yanlış hatırlamıyorsam.
PTT ile gider mi zamanında gitmez mi bilemiyorum, güven vermiyor. Diğerleri de aşırı pahalı. Mayıs sonuna kadar evrakların kuruma gitmesi lazım.
yok mudur bu işin ucuz yolu ?
PTT ile gider mi zamanında gitmez mi bilemiyorum, güven vermiyor. Diğerleri de aşırı pahalı. Mayıs sonuna kadar evrakların kuruma gitmesi lazım.
yok mudur bu işin ucuz yolu ?
0
Ptt ile gider, ben daha once belcikya ya sorunsuz gonderdim. Aps miydi neydi hatta hzilandirilmis posta ile, 2 gunde vardiginin teyidini almistim
0
PTT var iste ucuz yolu. Neye gore "guven vermiyor" diye kafana taktin belli degil.
0
Ptt ile mektup gibi gonderirsen tanesi 30 lira civari olur 10-15 gunde varir.
Mektup yazdim ama ben buyuk boy zarf gondermistim.
Mektup yazdim ama ben buyuk boy zarf gondermistim.
0
nagg
dediğiniz kitap var mı? kişisel gelişim veya roman olabilir. okuduktan sonra hayata bakış açım değişti, daha mutlu ve ruhsal olarak daha sağlıklı, hayatı dolu dolu yaşamaya başlayan biri oldum dediğiniz?
dediğiniz kitap var mı? kişisel gelişim veya roman olabilir. okuduktan sonra hayata bakış açım değişti, daha mutlu ve ruhsal olarak daha sağlıklı, hayatı dolu dolu yaşamaya başlayan biri oldum dediğiniz?
0
Tatar çölü
Daha mutlu olmadım. Okuyalı çok olmadı 6-7 ay oldu Ama hayatımı değiştirdi. Şu ana kadar büyük benden beklenmeyen adımlar atmama yol açtı
Daha mutlu olmadım. Okuyalı çok olmadı 6-7 ay oldu Ama hayatımı değiştirdi. Şu ana kadar büyük benden beklenmeyen adımlar atmama yol açtı
0
Tabi ki papillon. Kaç kişinin karakterinde iz bırakmıştır tahmin bile edemiyorum.
0
sağlık kitapları.
ahmet aydın - taş devri diyeti
ayşegül çoruhlu - tokuz ama açız
beslenme konusunda acayip gözümü açmıştı, beslenmeyi düzeltince geri kalan herşey kendiliğinden düzeldi.
ahmet aydın - taş devri diyeti
ayşegül çoruhlu - tokuz ama açız
beslenme konusunda acayip gözümü açmıştı, beslenmeyi düzeltince geri kalan herşey kendiliğinden düzeldi.
0
entelektüelin kutsal kitabı.
öyle aman aman bi şey yok tabii ama ufuk genişlemesi için güzel bir kitap.
öyle aman aman bi şey yok tabii ama ufuk genişlemesi için güzel bir kitap.
0
papillon +1. en az 5 kere okudum. mücadele, azim, sabır her şey var. bir de nerede ise tamamı yaşanmış bir hikaye. Venezüela bayrağını gördüğündekianlatım hüngür hüngür ağlatır. ne zaman zora düşsem sarılırım o kitaba
0
ben kafka sahilde'yi okuduğumda değişti valla. hikaye anlatıcılığını hep sevmişimdir ama o kitap beni daha da bu konuda bir şeyler yapmaya itti.
0
Amin Malouf - Semerkant
Bence din ve inanc konularini irdelemek isteyen herkesin okumasi gerektigini düsünüyorum.
Keske okullarda din dersinde okutulsa :)
Bence din ve inanc konularini irdelemek isteyen herkesin okumasi gerektigini düsünüyorum.
Keske okullarda din dersinde okutulsa :)
0
marcus aurelius - kendime düşünceler ( ta eis heauton )
iş bankası yayınlarından ince bir kitap ama bence raflar dolusu kitapların kısa bir özeti gibi .
söylenmesi gereken herşey söylenmiş . her sayfayı defalarca daha okuyasım var .3 tane daha aldım sevdiğim arkadaşlarıma hediye ettim .
iş bankası yayınlarından ince bir kitap ama bence raflar dolusu kitapların kısa bir özeti gibi .
söylenmesi gereken herşey söylenmiş . her sayfayı defalarca daha okuyasım var .3 tane daha aldım sevdiğim arkadaşlarıma hediye ettim .
0
ben kapital'i okuduğumdan beri her şeye farklı bakmaya başladım.
türlerin kökeni de hayatımı değiştiren kitaplardan biri.
bir de diferansiyel denklemler kitabı var, ama o pek okumak sayılmaz...
türlerin kökeni de hayatımı değiştiren kitaplardan biri.
bir de diferansiyel denklemler kitabı var, ama o pek okumak sayılmaz...
0
15-20 yıl önce daha ortaokula giderken cebimdeki son parayla tezgahta satılan en ucuz kitabı almıştım. düşünce yapımı şekillendiren kitaplardan biriydi o kitap.
Dinle Küçük Adam , Wilhelm Reich
Dinle Küçük Adam , Wilhelm Reich
0
peyami safa- biz insanlar
saramago- körlük
bu iki kitap birçok meselede benim bakış açımı değiştirdi. kesinlikle tavsiye ederim.
saramago- körlük
bu iki kitap birçok meselede benim bakış açımı değiştirdi. kesinlikle tavsiye ederim.
0
iwasbornonamountainside
Emeklilik yıllarınızı hangi ülkede, hangi şehirde, kimlerle birlikte ve hangi aktiviteleri yaparak geçirmeyi planlıyorsunuz? O yıllarda fiziksel olarak bir engeliniz olmazsa aktif olarak çalışmayı düşünür müsünüz yoksa vaktinizi dinlenmeye, gezmeye ve hobilerinize mi ayırırsınız?
Emeklilik yıllarınızı hangi ülkede, hangi şehirde, kimlerle birlikte ve hangi aktiviteleri yaparak geçirmeyi planlıyorsunuz? O yıllarda fiziksel olarak bir engeliniz olmazsa aktif olarak çalışmayı düşünür müsünüz yoksa vaktinizi dinlenmeye, gezmeye ve hobilerinize mi ayırırsınız?
0
Emekliliğimi görecek yaşa kadar yaşamayı düşünmüyorum.
Ama olur da yaşarsam çalışırım yine ama baktım çalışamıyorum torun falan gezdiririm, hiç öyle hobi gezme uğraşacak yıynette birisi değilim çünkü.
Ama olur da yaşarsam çalışırım yine ama baktım çalışamıyorum torun falan gezdiririm, hiç öyle hobi gezme uğraşacak yıynette birisi değilim çünkü.
0
engelim olmaması için çabalıyorum, sağlıklı besenmeye çalışarak kendime yatırım yapıyorum.
evliyim, eşimi de sağlıklı besliyorum ki yanımda olsun mümkünse. çoluk çocuk yok, bence olmasa da olur ama kesin konuşmayayım. olmasa maddi anlamda daha rahat edeceğim için bu fikir çok cazip geliyor.
hayalim gezme/tozma/hobi, kattiiyen çalışmak değil. 6 ay önce istifa ettim hatta, 1dk sıkılmadım henüz :D ama elbet yeniden çalışmam gerekecek bir süre daha.
böyle 3 ülkede 4er ay geçirmeli bir emeklilik istiyorum şu anda. biri gelişmiş ülke, sağlık kontrolleri vs için, bu muhtemelen emeklilik öncesi kurulu düzenim olan ülke olur, çoluk çocuk torunum filan da varsa onlarla vakit geçiririm. kanada olabilir bu ülke. biri yazlık tatil goygoy ülkesi, ucuz olandan, tayland ya da filipinler mesela. diğeri de aile eş dost görmece fln. o da türkiye. ya da bazı yıllar 6 ay kanada 6 ay filipinler, bazı yıllar 4-4-4 eğitim sistemi. yok o başkaydı.
öyle işte, uzun sağlıklı paralı ömürlerimiz olması dileğiyle.
evliyim, eşimi de sağlıklı besliyorum ki yanımda olsun mümkünse. çoluk çocuk yok, bence olmasa da olur ama kesin konuşmayayım. olmasa maddi anlamda daha rahat edeceğim için bu fikir çok cazip geliyor.
hayalim gezme/tozma/hobi, kattiiyen çalışmak değil. 6 ay önce istifa ettim hatta, 1dk sıkılmadım henüz :D ama elbet yeniden çalışmam gerekecek bir süre daha.
böyle 3 ülkede 4er ay geçirmeli bir emeklilik istiyorum şu anda. biri gelişmiş ülke, sağlık kontrolleri vs için, bu muhtemelen emeklilik öncesi kurulu düzenim olan ülke olur, çoluk çocuk torunum filan da varsa onlarla vakit geçiririm. kanada olabilir bu ülke. biri yazlık tatil goygoy ülkesi, ucuz olandan, tayland ya da filipinler mesela. diğeri de aile eş dost görmece fln. o da türkiye. ya da bazı yıllar 6 ay kanada 6 ay filipinler, bazı yıllar 4-4-4 eğitim sistemi. yok o başkaydı.
öyle işte, uzun sağlıklı paralı ömürlerimiz olması dileğiyle.
0
ben ve kızım, herhangi bi' yerde ve sadece birlikte zaman geçirerek, onu izleyerek.
0
emeklilik deyince benim aklıma sabah 6'da uyanıp o tatlı serinlikte ŞORTLA mahallede dolaşmak, çiçek sulamak, kedi sevmek gibi şeyler geliyor. emekliliğe dair kafamda kurabildiğim tek şey bu: güneşin parıltısı, hafif bir esinti, yeni günün başlangıcı, "negzel lan emekliyim" düşüncesi eşliğinde hiçbir sorumluluk olmaksızın öylece bahçeyle, heyvanlarla falan uğraşmak.
***
"sen ne istiyorsun?" dersen ben 70 yaşına geldiğimde alanında tanınan bir akademisyen olmanın yanı sıra çok sayıda torunum olsun isterdim sjfsfjssj. eşimle sakin sakin yaşamaya devam edeyim, okuyup yazayım, yapabiliyorsam ders vermeye/çalışmaya devam edeyim kendime fazla yüklenmeden. torunlarım akıllı, güzel çocuklar olsun; "10 sene önce gofret diye ağlıyodu, şimdi bize ders veriyo, şerefsiz" diyeyim içimden. tabii bunun için en başta yüksek lisans, doktora, 70 yaşına kadar yaşama, evlenme, çocuk sahibi olma, çocuğunun çocuk sahibi olması gibi çok sayıda aşamadan geçmek lazım. o yüzden sanmıyorum olacağını. bu şekilde devam edersem 40-45 gibi kalpten gideceğim muhtemelen, o kadar yaşarsam iyi hatta.
***
"sen ne istiyorsun?" dersen ben 70 yaşına geldiğimde alanında tanınan bir akademisyen olmanın yanı sıra çok sayıda torunum olsun isterdim sjfsfjssj. eşimle sakin sakin yaşamaya devam edeyim, okuyup yazayım, yapabiliyorsam ders vermeye/çalışmaya devam edeyim kendime fazla yüklenmeden. torunlarım akıllı, güzel çocuklar olsun; "10 sene önce gofret diye ağlıyodu, şimdi bize ders veriyo, şerefsiz" diyeyim içimden. tabii bunun için en başta yüksek lisans, doktora, 70 yaşına kadar yaşama, evlenme, çocuk sahibi olma, çocuğunun çocuk sahibi olması gibi çok sayıda aşamadan geçmek lazım. o yüzden sanmıyorum olacağını. bu şekilde devam edersem 40-45 gibi kalpten gideceğim muhtemelen, o kadar yaşarsam iyi hatta.
0
Ben uzun zamandır emekliyim. Kısa özet geçeyim.
Çocuklar büyüsün yerlerine yerleşsin faslı, ha şu ha bu derken ancak kendime kalabildim. Yani gerçek emekliliğe yeni geçebildim diyebilirim. Yaş 59.
Dinç sayılırım ancak bi "gençlik" değil. Daha çabuk yoruluyorum, daha çok unutuyorum filan. Fakat benim çocuklardan da aktifim hani.
Şimdi artık ben içimde kalan ne varsa bir bir gerçekleştiriyorum. Ukte dolduruyorum diyorum gülümsüyorlar. Her sene hayatıma yeni bi öğrenme konusu alıyorum, bi yılda bitmezse ertesi yıl ona devam ediyorum. Eskiden beri zevk alıp vakit buldukça yaptıklarıma daha ağırlık verebiliyorum Gönüllü çalışıyorum. Kültür sanat gezmelerimi yapıyorum, arkadaşlarımla canımız her istediğinde buluşuyoruz... Hayat benim için artık daha güzel akıyor.
Ben anne babamı erken kaybettim, torunum henüz yok. Yani bu anlamda bi sorumluluğum bi bağım şimdilik yok. Arkadaşlarımdan bir kısmı anne veya babalarıyla ilgilenmek durumundalar bazıları torunlarının bakımına destek oluyorlar. Sağlık sorunları olanlar var, çocukları okuyanlar var...
Yani emekli olunca işten emekli olunuyor hayattaki sorumluluklardan emekli olamıyoruz. Hemen ohh rahata kavuştum denmeyebiliyor.
Benim bundan sonraki öz hedefim iyice yaşlandığımda çocuklarıma ağırlık olmamaya gayret etmek yani akıllı yaşlanmak. Bunu da ancak zihnen ve bedenen aktif kalarak gerçekleştirme olasılığı olduğunu biliyorum, o yolda yürüyorum. Zaten yapı olarak da başka türlü yaşayamam sanırım, boş boş oturmak hiç benlik bi durum değil.
Çocuklar büyüsün yerlerine yerleşsin faslı, ha şu ha bu derken ancak kendime kalabildim. Yani gerçek emekliliğe yeni geçebildim diyebilirim. Yaş 59.
Dinç sayılırım ancak bi "gençlik" değil. Daha çabuk yoruluyorum, daha çok unutuyorum filan. Fakat benim çocuklardan da aktifim hani.
Şimdi artık ben içimde kalan ne varsa bir bir gerçekleştiriyorum. Ukte dolduruyorum diyorum gülümsüyorlar. Her sene hayatıma yeni bi öğrenme konusu alıyorum, bi yılda bitmezse ertesi yıl ona devam ediyorum. Eskiden beri zevk alıp vakit buldukça yaptıklarıma daha ağırlık verebiliyorum Gönüllü çalışıyorum. Kültür sanat gezmelerimi yapıyorum, arkadaşlarımla canımız her istediğinde buluşuyoruz... Hayat benim için artık daha güzel akıyor.
Ben anne babamı erken kaybettim, torunum henüz yok. Yani bu anlamda bi sorumluluğum bi bağım şimdilik yok. Arkadaşlarımdan bir kısmı anne veya babalarıyla ilgilenmek durumundalar bazıları torunlarının bakımına destek oluyorlar. Sağlık sorunları olanlar var, çocukları okuyanlar var...
Yani emekli olunca işten emekli olunuyor hayattaki sorumluluklardan emekli olamıyoruz. Hemen ohh rahata kavuştum denmeyebiliyor.
Benim bundan sonraki öz hedefim iyice yaşlandığımda çocuklarıma ağırlık olmamaya gayret etmek yani akıllı yaşlanmak. Bunu da ancak zihnen ve bedenen aktif kalarak gerçekleştirme olasılığı olduğunu biliyorum, o yolda yürüyorum. Zaten yapı olarak da başka türlü yaşayamam sanırım, boş boş oturmak hiç benlik bi durum değil.
0
Meslegimle baglantili yapmak istedigim bir is var, eger becerebilirsem emekliligim dunyanin istedigim ulkesinde yasayabildigim, istedigim parayi dovizle kazanabildigim ve kendim sectigim kisilerle sectigim kadar calisabilecegim bir donem olacak. Tam olarak hayalim bu, umarim gercek olur.
0
Emeklilikten kasıt eğer devletten maaş bağlanması ve artık çalışmamak ise herkesin iyimserliğine hayran kaldım. 60 yaş bu ülkede hiç genç değil hatta çok geç. Herhalde olursa çocuğumu yurtdışına göndermekle meşgul olurum. Kendimle ilgili bir beklentim yok maalesef. Elden ayaktan düşmemek yeterli benim için.
0
şehirden uzak, müstakil bir evde, bağ, bahçe, hayvanlar vs. bir de marangozluk hobim var uğraşmak istediğim.
0
Pazar sabahı torunla balık tutma bahanesiyle Arnavutköy sahile inip o oltayla cebelleşirken 10:30' da mümkünse 2 kutu birayı açmak.
Gerçekten bu.
Gerçekten bu.
0
Sabah erkenden tekneyle açılıp balık tutmak, yüzmek. Mis gibi deniz kokusunu içime çekmek. Kahvaltıyı teknede yapmak. Daha sonra 11-12:30 arası bahçeli ve meyve ağaçları dikili çeşitli sebzeler ektiğim evime gelip biraz kestirmek. Uyanınca deniz manzaralı verandamda hanımla şekersiz türk kahvelerimizi yudumlamak. Alanımdaki makale ve gelişmelere göz attıktan sonra kütüphaneme geçip birkaç saat kitaplarıma dalmak. Yazılarımı yazmak. Akşama doğru eşi dostu toplayıp sofrayı donatıp tuttuğum balıkları yemek. Arada biraz bahçe işleri. Gün batımında sahilde hanımla yürüyüş. İstiklal marşı, kapanış.
0
unsplash.com
Şu fotoğrafta bir yerde, mümkünse değirmene yakın bir yerde, büyük olmayan bir evde, müzik yaparak, ölmeyi bekleyebilirim emekliliğimde. Sevdiğim insanlarla müzik yapıyorsam iyice mutlu olurum.
Şu fotoğrafta bir yerde, mümkünse değirmene yakın bir yerde, büyük olmayan bir evde, müzik yaparak, ölmeyi bekleyebilirim emekliliğimde. Sevdiğim insanlarla müzik yapıyorsam iyice mutlu olurum.
0
mobydick
Android mi Ios mu onu da belirtirseniz sevinirimi. Şimdi benimkini alalı 2 yıl oldu samsung s7 edge ama sıkıldım mı bilmiyorum. Hayır telefondan sıkılacak kdr rahat harcaması gereken biri değilim. son zamanlarda kılıfsız fln kullandım çat düştü ekranda köşede piksel kaybı fln oldu. gereksiz işler.Şi
Android mi Ios mu onu da belirtirseniz sevinirimi.
Şimdi benimkini alalı 2 yıl oldu samsung s7 edge ama sıkıldım mı bilmiyorum. Hayır telefondan sıkılacak kdr rahat harcaması gereken biri değilim. son zamanlarda kılıfsız fln kullandım çat düştü ekranda köşede piksel kaybı fln oldu. gereksiz işler.
Şimdi ötv zammı diye yeni bir tane ekledim sepete aldım fln. Hem ikinci bir iş hattına ihtiyacım vardı. Bir yandan da kafamda deli sorular bir android kaç yıl kullanılabilir?
Telefonunuzu kaç sene kullanıyorsunuz?
Şimdi benimkini alalı 2 yıl oldu samsung s7 edge ama sıkıldım mı bilmiyorum. Hayır telefondan sıkılacak kdr rahat harcaması gereken biri değilim. son zamanlarda kılıfsız fln kullandım çat düştü ekranda köşede piksel kaybı fln oldu. gereksiz işler.
Şimdi ötv zammı diye yeni bir tane ekledim sepete aldım fln. Hem ikinci bir iş hattına ihtiyacım vardı. Bir yandan da kafamda deli sorular bir android kaç yıl kullanılabilir?
Telefonunuzu kaç sene kullanıyorsunuz?
0
İlk androidimi 4 sene (Eylül 2010 - Şubat 2015), ikincisini de 4 sene (Şubat 2015 - Nisan 2019) kullandım. İkincisi donanımsal sıkıntılar çıkarmasaydı ve 16 gb hafıza sıkıntı yaratmasaydı ve bu zammın gelmeyeceğine inansaydım, 1 sene içinde şu anki alabildiğimden daha iyi bir telefonla değiştirirdim.
Android dönemin amiral gemisi alındığında 4-5 sene götürür normal şartlarda. Bugün hala note 3 kullananlar baya var piyasada, dönemin ciddi seviyede iyi cihazıydı, her ne kadar yavaş çalışsa da özellikle zamanında 3Gb ram koymaları cihazı eskitmiyor sayılır ki cihaz çıkalı 6 sene olacak neredeyse.
Android dönemin amiral gemisi alındığında 4-5 sene götürür normal şartlarda. Bugün hala note 3 kullananlar baya var piyasada, dönemin ciddi seviyede iyi cihazıydı, her ne kadar yavaş çalışsa da özellikle zamanında 3Gb ram koymaları cihazı eskitmiyor sayılır ki cihaz çıkalı 6 sene olacak neredeyse.
0
2.5 yıl oldu tam, gittiği yere kadar kullanırım. çift hatlı xiaomi kullanıyorum bu arada, tavsiye ederim. iki telefon taşımaktan kurtarıyor.
0
Android. 2 yil hep. Yavaslamaya basliyor falan. Yavas calisan seylere tahammulum yok, o konuda takintiliyim.
0
android kullanıyorum bu yaz 5.senem dolacak tam telefon alacaktım ötv zammi geldi bunu hak etmiyodum :(
0
Android 2 yıl stock kullanıyorum genelde 2. yıldan sonra yavaşlama başlayınca rom kernel allah ne verdiyse girip 5-6 yıla oynuyorum
0
2013 mayıs ayında 2. el 1,5 yıllık bi iphone 4s almıştım. geçen sene ekim ayında bozuldu. şimdi de xiaomi aldım. 7 aydır kullanıyorum. bakalım ne kadar gidecek.
0
Bozulup beni bırakana kadar. Ben sıkılmam artık ne yaparsam yapayım acilmiyorsa yenisini alırım. Bu da 5-6 yıl sürer. Android.
0
iphone 3g: 4 yıl, ios update gelmedi bi süre sonra, uygulamaları çalıştıramaz oldum.
samsung galaxy s4: 4 yıl, sim kart slotu bozuldu algılamamaya başladı, yaptırdım düzelmedi.
lg g2 mini: 1 yıl, denize düştü sonra :(
xiaomi mi 5s: 2 yıl olacak, taş gibi maşallah. ekranını kırıp değiştirdim ama o benim sorumsuzluğum, telefonda bir problem yok yoksa.
samsung galaxy s4: 4 yıl, sim kart slotu bozuldu algılamamaya başladı, yaptırdım düzelmedi.
lg g2 mini: 1 yıl, denize düştü sonra :(
xiaomi mi 5s: 2 yıl olacak, taş gibi maşallah. ekranını kırıp değiştirdim ama o benim sorumsuzluğum, telefonda bir problem yok yoksa.
0
Ortalama 2 yıl ama öncekiler performanstan değil başka sorunlardan gitti hep. Windows phone işi bitti lumia 920yi kullanamaz oldum, galaxy a5 2016 almıştım feci yağmurlu bir günde mevta oldu.
1.5 yıldır s7 kullanıyorum, su geçirmemesi ve artık benim uslanıp doğru düzgün kılıf kullanmam nedeniyle (spigen tough armor) sanırım daha uzun yıllar kullanırım. Yazılımsal olarak bir sıkıntı yaşamadım. Kamerası hala iyi bence. Nfc ile temassız ödeme yapabiliyorum. (Şimdi 2000li paralara alabileceğim bazı alt model telefonlarda hep kamerayı nfc'yi falan kısmış oluyorlar)
Yeni telefon alacak olsam ara modeller yerine birkaç yıl öncenin amiral gemisini alırım herhalde. Hiç ummadığın sensör ummadığın yerde gerekebiliyor. Ayrıca yeni telefon alacağım zaman 5g'ye uygun olmasına da bakarım herhalde uzun ömür için.
1.5 yıldır s7 kullanıyorum, su geçirmemesi ve artık benim uslanıp doğru düzgün kılıf kullanmam nedeniyle (spigen tough armor) sanırım daha uzun yıllar kullanırım. Yazılımsal olarak bir sıkıntı yaşamadım. Kamerası hala iyi bence. Nfc ile temassız ödeme yapabiliyorum. (Şimdi 2000li paralara alabileceğim bazı alt model telefonlarda hep kamerayı nfc'yi falan kısmış oluyorlar)
Yeni telefon alacak olsam ara modeller yerine birkaç yıl öncenin amiral gemisini alırım herhalde. Hiç ummadığın sensör ummadığın yerde gerekebiliyor. Ayrıca yeni telefon alacağım zaman 5g'ye uygun olmasına da bakarım herhalde uzun ömür için.
0
Kasım 2014ten beri iPhone 6 kullanıyorum. Hala canavar gibi Apple ios 12 ile desteği çekecek ondan 1 yıl sonra değiştiririm artık. Uygulamalar güncellenmiyor, babaanne telefonu kullanıyor gibi oluyorsun.
0
ios, ortalama 3 yilda bir yeniliyorum. elmanin avantaji ikinci elinin cok saglam olmasi, telefona temiz baktigim icin 24 saat icinde elimden cikartiyorum, eski telefonlarin alayini sattim.
telefona para vermiyorum bu arada, iki-uc sene kontrat yapinca zaten telefonu $300-400 civarina veriyorlar, onu da eski telefonun satis fiyati karsiliyor.
telefona para vermiyorum bu arada, iki-uc sene kontrat yapinca zaten telefonu $300-400 civarina veriyorlar, onu da eski telefonun satis fiyati karsiliyor.
0
2-3 yıl arası. Bunun sebebi de biraz hor kullanmam. Çok düşer kalkar iş sebebiyle çok yoğun kullanıyorum anca çıkarıyor yoksa çok daha uzun süre kullanırım.
0
samsung note 4, 4 yıldır kullanıyorum.
bin kere düşürmüşümdür ancak hafif bir çizik dışında camı sağlam. sadece arka kamera son düşürdüğümde fena kırıldı ama hala çekiyor sorun değil. ben bunu daha çok kullanırım. yenisini alacak durumda da değilim, iyi bu idare ediyor. yavaşlama falan yok.
önceki telefonum da samsung ve 4 yıl kullanmıştım.
bin kere düşürmüşümdür ancak hafif bir çizik dışında camı sağlam. sadece arka kamera son düşürdüğümde fena kırıldı ama hala çekiyor sorun değil. ben bunu daha çok kullanırım. yenisini alacak durumda da değilim, iyi bu idare ediyor. yavaşlama falan yok.
önceki telefonum da samsung ve 4 yıl kullanmıştım.
0
Ios - 3 sene. Şirket politikası bağımlısıyım. arada bir defa da pil değişiyor.
0
iphone 6 - 2014 eylül'den beri kullanıyorum, sadece bataryasını değiştirdim. 1-2 sene daha kullanmayı düşünüyorum bozulmazsa.
0
6s plus. 4. seneyi geçtim. 16gb olmasına rağmen 2-3 sene daha kullanmayı düşünüyorum. pilini orijinaliyle yeniledim.
0
sen ne anlatiyon la
efordan sonra anjiyoda 3 damarın tıkalı olduğu söylendi ve bypass ameliyatı dendi. taburcu oldu şimdilik. sancaktepe ilhan varank gibi yeni bi hastanede mi olunmalı yoksa başka bir hastane mi? stres yüzünden çabuk manipüle olabiliyorum böyle duurmlarda. lütfen sorum saçmaysa kızmasın doktor arkadaşl
efordan sonra anjiyoda 3 damarın tıkalı olduğu söylendi ve bypass ameliyatı dendi. taburcu oldu şimdilik. sancaktepe ilhan varank gibi yeni bi hastanede mi olunmalı yoksa başka bir hastane mi? stres yüzünden çabuk manipüle olabiliyorum böyle duurmlarda. lütfen sorum saçmaysa kızmasın doktor arkadaşlar. şimdiden teşekkürler. ne yapmalıyız?
iğnesiz şeker hastası, biraz da kolestrolu var.
sigara, alkol, şeker, tuz kullanımı yok,ekmek bile kullanımı az, son 4, 5 senedir yürüyüş bile yapıyor. kilosu çok normal, yaş 62.
edit: Babam siyamide 3 damar bypass oldu. az once eve geldik. 6 gunde. Hastane kalabalik doktorlar muazzam. Tanri gibiler.
iğnesiz şeker hastası, biraz da kolestrolu var.
sigara, alkol, şeker, tuz kullanımı yok,ekmek bile kullanımı az, son 4, 5 senedir yürüyüş bile yapıyor. kilosu çok normal, yaş 62.
edit: Babam siyamide 3 damar bypass oldu. az once eve geldik. 6 gunde. Hastane kalabalik doktorlar muazzam. Tanri gibiler.
0
Geçmiş olsun.
Gebze de John hopkins. Sgk geçerli olması lazım. Şahanedir. Geçmiş olsun.
Gebze de John hopkins. Sgk geçerli olması lazım. Şahanedir. Geçmiş olsun.
0
hastaneden ziyade sanki konunun uzmanı cerrah bakmanız daha mantıklı gibi. kalp ve damar cerrahisi üzerine uzmanlaşmış hastanelere bakabilirsiniz, örneğin:
Mehmet Akif Ersoy Göğüs Kalp Damar Cerrahisi Eğitim Araştırma Hastanesi
babam 68 yaşında 5 damardan bu hastanede ameliyat oldu ve çok iyi geçti. aynı dediğiniz gibi normal kiloda, biraz kolesterolü olan, iğnesiz şeker hastasıydı. hastane yeni, devlet hastanesi, servis odaları tek kişilik. çok geçmiş olsun, ameliyat olduğu kadar sonraki hasta bakımı da çok önemli. moralinizi desteğinizi yüksek tutun.
bir diğer örnek de Dr. Siyami Ersek Göğüs Kalp ve Damar Cerrahisi Eğitim Ve Araştırma Hastanesi olabilir, burda da babama stent takılmıştı ameliyatından 10 sene kadar önce.
Mehmet Akif Ersoy Göğüs Kalp Damar Cerrahisi Eğitim Araştırma Hastanesi
babam 68 yaşında 5 damardan bu hastanede ameliyat oldu ve çok iyi geçti. aynı dediğiniz gibi normal kiloda, biraz kolesterolü olan, iğnesiz şeker hastasıydı. hastane yeni, devlet hastanesi, servis odaları tek kişilik. çok geçmiş olsun, ameliyat olduğu kadar sonraki hasta bakımı da çok önemli. moralinizi desteğinizi yüksek tutun.
bir diğer örnek de Dr. Siyami Ersek Göğüs Kalp ve Damar Cerrahisi Eğitim Ve Araştırma Hastanesi olabilir, burda da babama stent takılmıştı ameliyatından 10 sene kadar önce.
0
gecmiş olsun. arastırma hastanelerinde konfor dusuk olsa da hekimler cok iyidir. kişisel tecrubem yok siyami ersek bu konuda cok iyiymiş, pek cok kişiden duydum.
0
Cok tesekkur ederim tek tek. Yeni goruslere hala acigim, iyi entryler.
0
Geçmiş olsun. Anneannem 2 yıl önce Siyami Ersekte bypass oldu,85-86 yaşında,herhangi bir sorun yaşamadı ama hastane kalabalık.
Anneme de Kartal Koşuyolu Yüksek İhtisas ve Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde 3 kez antiyo, 2 kez stent takıldı,herhangi bir sorun yaşamadık,daha sakin bir hastane Siyami Ersek'e göre.
Taurina nın dediği gibi hastaneden ziyade doktor daha önemli. Bir de John Hopkins'in iyi olduğu duymuştum.Oraya da bakabilirsiniz.
Anneme de Kartal Koşuyolu Yüksek İhtisas ve Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde 3 kez antiyo, 2 kez stent takıldı,herhangi bir sorun yaşamadık,daha sakin bir hastane Siyami Ersek'e göre.
Taurina nın dediği gibi hastaneden ziyade doktor daha önemli. Bir de John Hopkins'in iyi olduğu duymuştum.Oraya da bakabilirsiniz.
0
Arkadaslar hepinize cok tesekkur ediyorum. Gercekten iyi geliyor boyle yazdiklarinizi okuyunca.
0
Söyle söyleyeyim, 3 yakınım John hopkins de oldu, yine ihtiyaç olsa oraya götürürüm.
0
Babam siyamide 3 damar bypass oldu. az once eve geldik. 6 gunde. Hastane kalabalik doktorlar muazzam. Tanri gibiler.
0
Frances
Bunu nasıl başarıyorsunuz?hiç kimseyi ve hiçbir şeyi kafaya takmamayı?
Bunu nasıl başarıyorsunuz?hiç kimseyi ve hiçbir şeyi kafaya takmamayı?
0
Bu biraz doğuştan biraz da büyüdüğün ortama göre şekillenen bir durum. Ben tamamiyle gamsız değilim ama gamsız tarafa daha yakınım. :) Takınca düzelmeyen şeyler umrumda olmuyor. Kendi halinde rayını buluyor. Öyle.
0
bir insan gamsız değilse gamsız olması çok zor. yani kişinin karakterinde olan bir şey bu, sonradan olan bir şey değil.
0
bunun en ideali degistremeyecegimiz seyleri kafaya takmamak. bence bu ogrenbilebilen bir sey ve bu insanlar gamsiz degiller aslinda, akillilar sanirim. bir de biz sadece kendimizden sorumluyuz, kirici olmadigimiz surece baskalarinin bunu nasil algiladigi konusunda bize sorumluluk dusmuyor, bunu da unutup kendimizi heba etmemek lazim.
0
Genetik olabilir, küçükken her şeyi takardım, ergenlikten sonra tam tersi olarak gelişti. Onlarca fırsatı sadece o anda istemiyor olduğumdan teptim. Sonra da gram pişmanlık duymadım. Bana göre böyle olması gerekiyor çünkü. Hayata bir kere geliyoruz. Onu da biz kontrol etmeyecek isek çok saçma olur.
0
bu bence hayatta bir sürü şeyi tecrübe etmekle alakalı, kendiliğinden oluşmuyor. kafaya takılan şeylerin üzerinden belli süreler geçtikten sonra aslında ne kadar önemsiz olduğunu veya kafaya taksanız da takmasanız da bişeyleri değiştiremiyor olduğunuzun farkına varıyorsunuz. böyle böyle filtrelemeye başlıyorsunuz bişeyleri. bu da bi yerden sonra amaaan olacağına varır işte herşey napalım modunu getiriyor.
0
bu adam benim babam. 10 yaşında da aynıymış 53une geldi hala aynı.
Sonradan olabilecek bir şey olduğunu sanmıyorum o yüzden.
Sonradan olabilecek bir şey olduğunu sanmıyorum o yüzden.
0
öncelik bencillik ve kafanın düzgün çalışmasında, üstüne de tembelligi ekliyiyoruz tamam oluyor. bakış açımızda espirili bir yön hep vardır. özet olarak merak etmiyoruz. bence en güzel tanım budur.
0
anahtarr
Yaklaşık 3.5 senedir ağırlık kaldırıyorum, şu an 87 kiloyum iki sene önceye göre (78kg) ciddi irileştim fakat biraz yağlandım. Ramazan ayında 1 ay oruç tutmayı planlıyorum, sizce bu ayda yağ yakabilir miyim? yağ yakmak için çok uygun bir ay olduğunu bir yerlerde okumuştum ama tam detayları hatırlamı
Yaklaşık 3.5 senedir ağırlık kaldırıyorum, şu an 87 kiloyum iki sene önceye göre (78kg) ciddi irileştim fakat biraz yağlandım. Ramazan ayında 1 ay oruç tutmayı planlıyorum, sizce bu ayda yağ yakabilir miyim? yağ yakmak için çok uygun bir ay olduğunu bir yerlerde okumuştum ama tam detayları hatırlamıyorum. Nasıl beslenmeli, nasıl spor yapmalı bu ayda? Özellikle yağlardan yakmak için.
0
sahurda ve iftarda pideye ve yemeklere abanmazsan kilo verilir. tam tersi olursa kilo alınır. ramazan'da kilo vereceği yerde dana gibi olan insanlar var. gün içinde enerjisizlikten hareketi de iyice kesiyorlar sonra da iftarda sahurda abanıyorlar. ölçülü yemek yemeyi ve hareket etmeyi başarırsan kilo verilir tabii ki.
0
Yeme aralığında az yersen tabii yakarsın. Karbonhidratı çok azalt. Bildiğin if diyetinin hiçbir şey içilmeyen versiyonu zaten bu. Ben if’le 2 haftada 3-4 cm belden incelmiştim.
0
intermitent fasting ve ketojenik beslenme ile herhangi bir ayda yağ yakabilirsiniz, illa ramazanı beklemenize gerek yok. intermittent fasting en basit haliyle sabah 9da kahvaltı yapıp sonra 8 saat hiçbir şey yemeyip akşam 5te akşam yemeği yemek, ertesi sabah 9a kadar da başka bir şey yememek demek. aradaki zaman dilimlerinde şekersiz sütsüz çay kahve su vs içmekte sıkıntı yok. aradaki saatlerde eğer öğünlerinizde düzenli bir şekilde karbonhidrat tüketmezseniz bir süre sonra vücudunuz 'ketosis'e girecek, bu süreçte de birincil enerji kaynağı olarak şekerleri değil yağları kullanacak.
ramazan aynında da oruç tutulması sebebiyle yediklerinize de dikkat ederek benzer fayda sağlayabilirsiniz elbette, intermittent fasting ile aynı şeye denk geliyor hemen hemen ancak şu anda kahvaltı gece 3e, akşam yemeği de akşam 8'lere denk geleceğinden bu saatler yemek yemek için çok da iyi saatler değil. gece geç saatlerde yenilen yemekler vücudun gereğinden fazla insülin salgılamasına neden oluyor bu da vücudun gerçekte yediğinizden daha fazla yemişsiniz gibi davranmasına yol açıyor ve normalden fazla yağ depolamasıyla sonuçlanabiliyor.
ramazanda oruç tutup dengeli beslenerek kendinize yeni bir düzen oluşturabilir, ramazandan sonra da saatleri hayatınıza uydurabilirsiniz.
ek bilgi: sahurda hindistancevizi suyu tüketirseniz içeriğindeki zengin elektrolitler sayesinde gün içinde daha az sıvı ihtiyacınız olacaktır, dolayısıyla susuzluğu daha kolay atlatabilirsiniz.
ramazan aynında da oruç tutulması sebebiyle yediklerinize de dikkat ederek benzer fayda sağlayabilirsiniz elbette, intermittent fasting ile aynı şeye denk geliyor hemen hemen ancak şu anda kahvaltı gece 3e, akşam yemeği de akşam 8'lere denk geleceğinden bu saatler yemek yemek için çok da iyi saatler değil. gece geç saatlerde yenilen yemekler vücudun gereğinden fazla insülin salgılamasına neden oluyor bu da vücudun gerçekte yediğinizden daha fazla yemişsiniz gibi davranmasına yol açıyor ve normalden fazla yağ depolamasıyla sonuçlanabiliyor.
ramazanda oruç tutup dengeli beslenerek kendinize yeni bir düzen oluşturabilir, ramazandan sonra da saatleri hayatınıza uydurabilirsiniz.
ek bilgi: sahurda hindistancevizi suyu tüketirseniz içeriğindeki zengin elektrolitler sayesinde gün içinde daha az sıvı ihtiyacınız olacaktır, dolayısıyla susuzluğu daha kolay atlatabilirsiniz.
0
condom kurşunu
Ne olabilir kilo da verdirsin bira yulaf mulaf çok samanvari geliyor tatsız tuzsuz nasıl daha çekici hale getirebilirim.
Ne olabilir kilo da verdirsin bira yulaf mulaf çok samanvari geliyor tatsız tuzsuz nasıl daha çekici hale getirebilirim.
0
Ben Kellogs buğday gevreği (içinde tek tük çikolatalı olanından) + Nestle chokella (Gevrek olanını) karıştırıp yiyorum.
Bu gevrekler falan kilo verdirmez, ama tok tutar. Ancak buna alternatif olarak böyle yağlı ballı tostlu sucuklu falan kahvaltı yapıyorsan ona nazaran daha az kalori alırsın.
Bu gevrekler falan kilo verdirmez, ama tok tutar. Ancak buna alternatif olarak böyle yağlı ballı tostlu sucuklu falan kahvaltı yapıyorsan ona nazaran daha az kalori alırsın.
0
ben yulafa pekmez, muz, çiğ kuruyemiş ve süt katarak yiyorum
ayrıca reçel, kuru dut vs vs
ayrıca reçel, kuru dut vs vs
0
gevreklerde şeker ve glikoz şurubu var. ekmekle peynirile tost yapsanız daha iyi ve doyurucu bile olur.
kahvaltıda tatlı ya da sütle bir şeyler yemeği seviyosan doğalsanın yulaf kepeği gevreği var. tarçınlı olan baya iyi. çikoltalısı da var. gevrek oldugu için sütün içinde o kıtır hissini veriyor. daha doyurusu ve sağlıklı ve lezzetli.
yulaf lapası tariflerine de bakın. tek başına yulaf yenmebiliyor.
kahvaltıda tatlı ya da sütle bir şeyler yemeği seviyosan doğalsanın yulaf kepeği gevreği var. tarçınlı olan baya iyi. çikoltalısı da var. gevrek oldugu için sütün içinde o kıtır hissini veriyor. daha doyurusu ve sağlıklı ve lezzetli.
yulaf lapası tariflerine de bakın. tek başına yulaf yenmebiliyor.
0
amacınız kilo vermek ise kahvaltıyı süt ve gevrek ile değil yumurta peynir zeytin ceviz gibi şeylerle yapmanız lazım. süt ve gevreklerde epeyce şeker var ve yedikten 2-3 saat sonra tekrar acıkırsınız. ancak yumurta, peynir, zeytin, ceviz gibi bolca sağlıklı yağ içeren gıdalarla kahvaltı yaparsanız yağlar sayesinde daha uzun tok kalabilirsiniz, ayrıca totalde daha sağlıklı ve faydalı beslenmiş olursunuz.
0
duchess jessamine
1) günde ortalama kaç saatiniz telefon başında sosyal medyada geçiyor?2) hesaplarınızı hangi sıklıkla kontrol ediyorsunuz? facebook şu kada instagram şu kadar diye..
1) günde ortalama kaç saatiniz telefon başında sosyal medyada geçiyor?
2) hesaplarınızı hangi sıklıkla kontrol ediyorsunuz? facebook şu kada instagram şu kadar diye..
2) hesaplarınızı hangi sıklıkla kontrol ediyorsunuz? facebook şu kada instagram şu kadar diye..
0
Yukaridakilerden bir tek youtu.be u kullaniyorum. Değişiyor süresi. Bazen yoğunluktan hiç bakamiyorum bazen birilerine şarkı gondermek icin linki kopyalayip çıkıyorum. Bazen de konser kayitlari, yeni sarkilar derken 1 saat kadar oluyor. Ama masaüstü calisirsam arkaplanda sarkilar acik oldugu icin 3-4 saati de bulabiliyor.
0
sadece instagram kullanıyorum. yapacak hiç işim gücüm yoksa ve wifi a bağlıysam instagrama bakıyorum, her açışta 2-3 dk geçiriyorum. günde 6-7 kez bakıyor olabilirim uygun şartlarda.
0
haberleri ve gündemi youtube ve twitter'dan takip ediyorum ve sadece ciddi hesapları takip ediyorum veya videoları izliyorum. yani oturup oyun videoları, 200ton slime yaptık, 1 tam kokoreç yedik videoları izlemiyorum. dolayısıyla bağımlılık veya hastalık olarak görmüyorum. çünkü gündemi tarafsız olarak takip edebileceğin başka ortam kalmadı. o yüzden ne kadar açmışım bakmışım takibini yapmıyorum.
face, insta, snap vb. başka tabii. hiç takılmıyorum...
face, insta, snap vb. başka tabii. hiç takılmıyorum...
0
ekran süresinden baktım 2 saat 38 dakika geçirmişim bugün.
Ekşi sözlük 1 saat
İnsagram 1 saat
Twitter 8 dakika
Youtube 30 dakika
Ekşi sözlük 1 saat
İnsagram 1 saat
Twitter 8 dakika
Youtube 30 dakika
0
Youtube'u kullanıyorum. Diğerleri umurumda bile değil.
Kaç saat kullanıyorumdur tam olarak bilemem ama 1 saat anca oluyordur herhalde.
Kaç saat kullanıyorumdur tam olarak bilemem ama 1 saat anca oluyordur herhalde.
0
1) twitter 30-40 dk, facebook 0, instagram akşamdan akşama 25-30 dk, youtube duruma göre 1 saat de oluyor 20 dakika da oluyor. 1 saati geçtiği nadir olur ama olursa da geyik programlarını dinliyorum çalışırken iyi gidiyor.
ortalama 1 saat 20 dakika civarı bir takılma sürem oluyor(youtube'yi tv gibi düşünüyorum).
ortalama 1 saat 20 dakika civarı bir takılma sürem oluyor(youtube'yi tv gibi düşünüyorum).
0
instagramı kullanıyorum en aktif, her gün çektiğim fotoğraflardan bi hikaye paylaşırım genelde. fotoğraf odaklı kullanıyorum takip ettiğim hesapları da. saat bilemem ama en yoğun buradayım.
akşam da yemek yerken youtube'a bakıyorum, takip ettiğim kanallardan elbet biri bir video paylaşmış oluyor, onu izliyorum. 20 dk ile 1 saat arası diyelim.
akşam da yemek yerken youtube'a bakıyorum, takip ettiğim kanallardan elbet biri bir video paylaşmış oluyor, onu izliyorum. 20 dk ile 1 saat arası diyelim.
0
