ilaç midene dokunuyor olabilir reflü vb. durumlarda oluyor genelde. ben çooook zorda kalmadıkça ağrı kesici almıyorum çünkü adet süresini uzatıyor. bir de uzun süre kullanımdan sonra vücudun alışması nedeniyle etki etmez diye düşündüğüm için kullanmıyorum.

acaba ilacın tarihi mi geçti? yeni bir kutu satın alın isterseniz.

Arveles, kanamayı kesmeden bütün ağrıları kesen tek dayanağım.

Ben böyle zamanlarda annemin yönlendirmesi sonucu (eski hemşire) sadece Spazmol kullanıyorum. Tavsiye ederim

regl sırasında ağrı yaşamıyorum çok şükür. zaten çoğu ilaca alerjim var. sadece parol iyi geliyor. regl ağrısı değil ama genel olarak dayanılmayacak bir ağrım olduğu zaman parol alıyorum.

Majezik benim de kurtaricim. Ve bir sorun yasamadim simdiye kadar. Arveles, buscopan, cataflam gibi ilaclar kullananlar da var. Miden hassas ise sakin apranax ve aprol kullanma.

majezik mideye ağır gelen bir ilaç zaten, bilinen bişey
insanlar regl olduğunda kramp-kasılma-sancı- bel ağrısı filan çeker -senin de böyle galiba? bu tip ağrı için iyi bilgili değilim.

ben bir 10 senedir bunları yaşamıyorum gibi bunun yerine başağrısı ve mide bulantısı yaşıyorum, yine eskiden pek ağrı kesici içmezdim ama artık başağrısı için kullanılan diğer ağrı kesicileri alıyorum, gözlerimden yaş gelene kadar başım ağrıyor, kusana kadar midem bulanıyor, sürünüyorum mecbur alıyorum ağrı kesici. bende uzatmıyor hatta kanamayı kesiyor bile olabilir. ben vermidonu genelde kırıp alıyorum, apranax, parol, minoset, arveles vs. alanlar da var.

ben de ağrım olursa majezik kullanıyorum. bir sorun yaşamadım hiç. arada arveles de alıyorum. onunla ilgili bir sorun da olmadı.

Volteren mucize oldu benim için. Acillik olan bir bünye idim. 1 Senedir falan gayet rahatım, Regl olur olmaz içiyorum çünkü. 100 mg olanını. Daha önce çok ilaç denemiştim majezik, buscopan, vermidon... Bi tek advil işe yarar gibiydi ama o da her zaman değil.

Kısaca Volteren candır.

zehirleme değil yan etkileri onlar, midenin daha hassas olduğu dönemlere denk gelmiş muhtemelen. her ay adetlerim aşırı sancılı geçer. majeziktense dolorex ve arveles öneririm. yanında bir de spazmomen ya da spazmol tarzı spazm çözücü alırsanız rahat edersiniz.

bizde hep yanlış bi inanış vardır , ağrıdan ölmedikçe ilaç içmeyiz. halbuki ağrılı adet gördüğün belli sabah hafifken al ki rahat et. henüz hafifken almak ağrının en şiddetli anında almaktan daha iyi

çok ağrılı gecenlerdenim ama artık sıcak su torbası ve bitki çayları (limon ve bal ekliyorum) ile bunun gecici bir kaç saate/gune gececeği fikriyle atlatıyorum. ilaç içsem kanama azalıyor ve tam rahatlama yasayamıyorum gibi geliyor psikolojik olabilir. ilaçsız atlatıyorum öyle yada böyle gecici oldugunu dusunmeye gayret ederek.

Majezik gibi nsai grubu ilaclar mide mukozasini koruyucu ozellik gosteren enzim salgisini da inhibe ettigi icin mide rahatsizligi olanlarda kullanilmamasi gerekir. Saglikli insanda bu problem olmaz, midende sorun var bu grup ilaci kullanma bir sure.

Ne kullanmaliyim dersen minoset olabilir.

Bir de gastroenterolojiye bir kontrole git dedigim gibi ilac dokunuyorsa mide saglam degildir.

buscopan plus kullan. nsaii kullanman gereksiz. buscopan yeter.

yalnız yaşıyorum, gündüz iş, akşamları sadece evdeyim, tv, buzdolabı, sebil, çamaşır ve bulaşık makineleri var dozenli olarak kullandığım. ayda 40-50 arası geliyor. istanbul.

80-90 ısınma kombiyle. bunun içinde; buzdolabı, çamaşır mak, bulaşık mak, fırın, küçük aletler, lcd ekran, laptop, lambalar var.

yalnız yaşıyorum. 40 lirayı görmedim daha. bulaşık ve çamaşır makineleri a++

2 kişi, 70 - 100 arası değişiyor,
kombi, çamaşır mak. bulaşık mak. mikrodalga, buzdolabı, 2 tane laptop, televizyon, sık sık çalışan aspiratör (sigara içerkene açık), her hafta bir kere elektrik süpürgesi, gece lambaları filan. çalışan insanlarız ama bazen evden de çalışabiliyoruz.
not: klima da var, yazın bol bol çalıştı ve o zaman 120 civarında gelmişti.
baya baya elektrik tüketen bir evde yaşıyorum ve sizden daha az ödediğimi görünce şaşırdım. bence de bir problem olabilir...
elektrik tarifenize göz attınız mı?

34-35 lira geliyor bize. akşama kadar evde yokuz, çalışan şey haliyle buzdolabı, bekleme konumunda tv ve uydu alıcı. bir de fırının saati çalışıyor :)

tüm cihazlar a+, akşam saat 19-24 arasında tv, bazen de htpc çalışıyor. 2 tane abajurumuz var tasarruflu, onlar yanıyor. yemek masası üstündeki lambamız halojen ama en fazla yarım saat yanıyor akşamları. bunlar haricindeki tüm lambalar led.

haftada 1-2 bulaşık, 2-3 çamaşır makinesi çalışıyor. yine haftada 1-2 kez turbo fırın kullanıyoruz.

sadece yazın izmir sıcağında günde 12 saat klima çalıştığında faturamız 130-140 liralara ulaşıyor. onun dışında hep 30-35 lira.

2 kişi ve çalışırken 30-35 geliyordu (2015).

şimdi gündüzleri evde 2-3 kişi oluyor (bebek, ben, yardımcı bazen annem), her gün yemek, haftada 4-5 çamaşır, 2 günde bir bulaşık, 70-80 geliyor.

istanbul

geçen ay 48 tl geldi, bu ay daha gelmedi.

haftada 3 kez çamaşır yıkıyorum, tv, internet, çay makinası, kombi, laptop, modem vs çalışıyor, haftada 3 kez de elektrikli süpürge.

bazen tek günde 2 posta çamaşır attığım oluyor, paso nevresim takımı değiştirdiğim için her gün çamaşır yıkıyorum evet hastayım.

Tencere kapak

''dinime küfreden müslüman olsa'' derdim neyse ki tinder kullanmıyorum

"siz de mi ilişkiden sıkıldınız? ;)"

"Evde çocuklar yemek bekliyor sen burada ne yapıyorsun amk" derdim.

Oo guzel kiz diyip gotururum:)

Gulerim. Ne kadar uyumluymusuz derdim. Ama tinder kullanmiyorum.

sevgilisi eşi olan fake hesap açmıyo mu genelde?

Annem anneni kerhanede gormus cok afedersin

soru eşleşmek değil neden tinder kullandığınız

benim 2000lerde şahit olduğum bir örneği var, tinder değil tabi. arkadaşlık sitesi.

2 çocuk olmasına rağmen çift boşandı, çocuklar annede. anne çocukları ile birlikte memur olan babanın lojmanında kalmaya devam etti. adam nerde bilmiyorum. bıraktığımda durum buydu.

kullanmıyorum ama bi sorarım wtf diye.

"Sevgili değil FB olalım" demek en mantıklısı.

eski sevgilimle eşleştim. ayrıldıktan 4-5 gün sonraydı :) tuhaf bir durumdu. sonrası daha tuhaf oldu tabi.

soruya ekleme yapayım o zaman :)

diyelim tinder'de sevgiliniz/ eşiniz ile karşılaştınız (yani eşleşmeden önce, henüz karşı tarafın haberi yok)

tepkiniz bu durumda ne olur?

kullanmiyorum. dusunemedim.

başıma gelecek bir hadise değil ancak gelirse de her iki ihtimalde de önce konuşurum sonra büyük ihtimalle ayrılırım. başkasının vasıtasıyla öğrenirsem eğer doğrudan ayrılırım.

eşleşme olması iki kişinin de beğenmesiyle olmuyo mu? ben mi yanlış biliyorum? 2sinin de birbirini görüp beğenmesi daha tuhaf dil mi?

ben kullanıyorsam onun kullanmasına neden tepki göstereyim? aynı şeyin rengi.

ben çene cerrahisine gitmiştim ama bahsettigin diğer bölümler hakkında fikrim yok.

perio protez ve cerrahi üçü de yapar

en güzel protez yapar

bir diş doktorundan duydum, diş sıkma problemi için bazı kaslara botox uygulayıp sıkma sonucu dişlere zarar gelmemesini sağlayabiliyolarmış. bu güç azalması normal çiğneme fonksiyonlarını da etkilemediğini söyledi. araştırabilirsiniz.

diş hekimi, diş sıkma için psikiyatriye yonlendirmisti plagın asıl çözüm olmadığını soyeyerek

botox da bir tedavi yöntemi ama ondan önce daha minimal tedaviler denenmeli plak yapımı gibi. psikiyatriye konsülte edilebilir sonuçta adam durduk yerde sıkmıyor dişlerini . belli ki bir stres kaynağı var hayatında. problem çözülürse diş sıkma da geriler. ama tabi o arada dişleri korumak lazım bunu da gece plağı yapar

evet diş sıkma için çene cerrahına gitmek gerekiyor. yalnız diş sıkmanın altında yatan nedenleri araştırmak için de bir psikiyatriye gitmekte fayda var.

Diş macunları dişi beyazlatmaz, beyazlatıyorsa eğer diş için zararlıdır demektir. Hangi diş macunu hoşuna gidiyorsa onu kullan, arada bir de tuzlu suyla gargara yap.

2 haftada bi yemek sodasıyla fırçala dişini. Abartma ama dişe zarar veriyor bi zaman sonra.

Arm & hammer kullanabilirsin, faydalı olabiliyor. Köpek dişlerinin bir-iki ton koyu olması çok yaygın bir durum. Bana da doktorum istersem beyazlatılabileceğini söyledi, muhtemelen sen de fazla takıyorsun. Dışarıdan çok farkedilen birşey olduğunu sanmıyorum.

Kopek disleri yapi olarak diger dislerden her zaman daha saridir, dis macunu ile de beyazlamaz, beyazlatici dis macunlari, karbonat, pasta cila vs zararli.

Curaprox'a devam.

Macun icin colgate sensitive prorelief in abraziv ozelligi daha az onu tavsiye ederim

Macuna karbonat ekleyip fırçalayın, farkı göreceksiniz. Sürekli yapılır mı bilmiyorum ama, arada bi' iyidir.

Tesekkür ederim herkese.

@emredersiniz59, evet çok yüksek ihtimalle benim hassasiyetim, insan diş tedavisinin de etkisiyle daha da dikkat eder oluyor sanırım.

@neferkitty evet sanıyorum öyle, daha önce farketmemişim nedense. Curaprox çok çok başarılı gerçekten.

evet bünyeden bünyeye etkileri değişmekle beraber enerji verebilir, uyku geciktirebilür, ayu çıkabilü

Ilk birkac ay verir sonra vucut pek iplememeye basliyor.

Enerjiden kasit kaloriyse hayir

Ama atp uretimi, kas kasilmasi ve gevsemesi, uyku vs gibi seylerin tamaminda vitaminler yardimci olarak kullaniliyor. Yani kendisi direkt kalori vermese de metabolizmaya etkisi var

Dahiliye nobetlerinde saf c vitamini alirdik hey gidi gunler hey

cevap soruda gizli: full time kardiyo, ama hiç ağırlık çalışması yok.

kas kitlesi kaybetmemek için ya da bu kaybı en düşük seviyeye çekmek için ağırlık şart.

Zaten amacım yağ yakmak şu anda kas yapmak değil önceliğim. Ama son iki ölçümde hep kas kaybetmişim. Bu durumda canımı sıktı. Çok su içmiyorum, Ölçümde su çok içmediğim için mi kas kaybetmişim gibi çıkmış olabilir.

çok yanlış yapmışsın:)
20 dk kardiyo yap, sonra ağırlık çalış, sonra mat üzerinde kendi vücut ağırlığınla biraz egzersiz yap, en son tekrar 30-40dk kardiyo çalışması ile bitir.

uzmanı değilim ama gittiğim salondaki trainer'lar bu şekilde yaptırıyorlar.

suyu da daha fazla iç.

Bu kadar çok kardiyo çalışmak hem kas hem yağ kaybetmenize neden olur. Diğer mesajlarda da denildiği gibi ağırlık çalışmalarını arttırmalısınız. Zumba yeterli bence, 1 saat koşuyu iptal edin, onun yerine ağırık çalışın.

Protein ağırlıklı besleniyorum demişsiniz ama kaliteli karbonhidrat alımı da çok önemli. Kesinlikle ihmal etmeyin. Yulaf, esmer bulgur, tam buğday ekmeği,... Ayrıca kaliteli yağ da almalısınız. Ceviz, çiğ badem, zeytin,... Şeker minimumda tabi.

Boş bir vaktinizde ağırlık çalışarak yağ yakma konusunu netten bir araştırın, çok şaşıracaksınız. www.menshealth.com.tr

Kardiyoyu haftada birkaç gün interval şeklinde ve kısa süreli yapmalısın, ve haftada en az 3 gün ağırlık çalışması. Şimdi nedenlerine gelelim. Kardiyo temelde bir küçülme egzersizidir. Fakat bu küçülme yağdan da olabilir kastan da, ya da her iki şekilde de. Bunu kontrol etmek senin bilgi birikiminle, yaptığın antrenmana karşı olan hakimiyetinle alakalı bir durum. Yoğun kardiyo egzersizlerinde genel olarak, çok düşük şiddetli yapmıyorsan eğer, bir süre sonra vücut strese girer ve kortizol salınımı olur. Kortizol salınımı esnasında kortizol hormonu kana aminoasit salınımı yapar. Bu da kas proteinlerinin harcanmasına, yani kas kaybına neden olur. Sende olduğu gibi. Bunun çözümü; haftada birkaç gün interval gibi yüksek şiddetli fakat kısa süreli egzersizlerle birlikte ağırlık çalışmasıdır. Ağırlık çalışması esnasında vücut genel olarak yağ ve şeker kullanmaz enerji için; kaslardaki fosfat ve kreatin fosfat kaynaklı ATP üretimiyle (Fosfojen Sistem) enerji üretir fakat bu yolla artan kas kütlesi, vücudun en çok enerji tüketen parçasıdır. Bu enerji de yoğunlukla yağdan, beslenmene göre de şekerden gelir. İkinci olarak, ağırlık antrenmanlarıyla birlikte salgılanan Growth ve Glukagon gibi hormonlar enerji olarak yağı kullanır. Bu da yine aynı şekilde bol miktarda yağ yakımı demektir. Tabii bu antrenmanlar da, güç antrenmanı şeklinde yapılmıyorsa, yüksek yoğunluklu fakat kısa süreli olmalıdır. Bununla birlikte az önce dediğim gibi; interval/hiit tipi egzersizler yağ yakımı için etkili olmakla birlikte, bunlar ağır ve yıpratıcı egzersizler olduğu için senin yaptığın gibi 1 saat değil, 25/30 dakika civarı olmalıdır. Bunun nedeni de yine vücudun strese girmesi ve kortizol salınımı yapmasıdır. Kortizol salınımı kas kaybına neden olduğu gibi, aminoasitleri glukoza çevirdiği için kan şekerinin yükselmesine, kan şekerinin yükselmesi de insülin salınımına neden olduğu için yağ yakımının durmasına. Hatta antrenman sonrası yediğin yiyeceklerin içeriğine göre yağ sentezinin başlamasına dahi neden olmaktadır. Biraz karışık ve uzun oldu ama senin için çözüm bu: Haftada en az 3 gün ağırlık çalışması, boşluklarda da kısa süreli hiit egzersizleri.

kosu olayini soyle dusun

maraton kosuculari az kasli olur gorece yavas ama uzun mesafeli kosarlar

sprintciler daha kasli ve atletik olurlar gorece hizli ama kisa mesafe kosarlar.

eger kaslarini korumak ve gelistirmek istiyorsan, kisa ve gorece hizli kos.

sonra agirlik antrenmanlarina gec.

kardiyo olayini abartma. isinsan yeter. agirlik antrenmani sirasinda soguyacak kadar cok ara verme. gevsek gevsek calisma. ara verdigin siralari esneme hareketleriyle degerlendir.

Koşarak yağ yakılmaz . Her şey yakılır. Yağ+protein+karbonhidrat yakılır. Karbonhidrat depolanmadığı için hızlı biter. Sonra yağ yakımı zor olduğu için protein yakımı daha çok olur.

Hatrı sayılır şekilde ağırlık çalışman lazım düzgün kilo vermek için.

Yukarıda kibarca yazmış olan angelus'un daha detaylı bir yazısı:
eksisozluk.com

hasta olacaksın,eğer boğaz ağrın bugün olduysa ilk 24 saat içindeysen yani antihistaminik al bir tane. böylece inflamatuar yanıtın yıkıcı etkilerini bir nebze azaltabilir ve hastalığı daha hafif atlatabilirsin.

yav aynısı bende var. yani genzim dolu, ama hasta değilim öyle görünürde ve 10 gündür böyle.

bi dal sigara da ver. iki muhabbet edersiniz.

NO.

Bizim köpeğe İzmir'in meşhur sıcaklarında soğuk su veriyoruz, bana mısın demiyor puşt. Senin ki o hesap olmuş :)

benimki çay içiyor ama sıcakken içmiyor, soğumasını bekliyor :D

ilaçlar var bu sorun için. eczaneye danışın derim.

Abim Bioxcin kullanıyordu dökülmeye karşı amacıyla ama yağlanmasını da engellediğini daha doğrusu uzattığını söylüyordu.

Ben clear'dan memnunum.

Ne olursa olsun, her gün saçlarını yıkamayı bırak.
İçeriğinde SLS (sosyum larul sulfat gibi bişi) içeren şampuan kullanma.
Biliyorum yaplı saç çok büyük sorun. Ancak saçının yağlı olmasında Saçlarını yıkama alışkanlığın, yıkama sıklığı, yediklerin, kullandığın yastık ve kılıfı vb çokça etken var.

daha dün ketoral aldırdım. dengeliyor kafa derisindeki asitliği gayet iyi...medikal bir şampuan

cliquot +1

yikama sikligini azaltmaya bak.

Saç yıkama sıklığım kışın haftada 2 kere. bunun haricinde ketoral kullandım ama bir etkisi olmadı bana maalesef.

Kuru sampuan?
Ben batiste kullaniyorum.
Gecici cozum, gunluk cozum evet ama madem haftada 2 kere yikamana ragmen yaglaniyor belki bunu deneyebilirsin.

pirdolin

kuru şampuan düşünmüyorum.

pirdolini araştırıcam

vichy - dercos oil control var. bir araştırın derim

Nedense Yves rocher purete bana yakın geldi. Bunu alıcam sanırım. Bu arada başka önerilerde varsa alabilirim.

Tamamen tek ders

Bizim üniversitede (ege) eğer 2 dönem için toplam alman gereken maksimum 3 ders varsa geçerli dönemde açılmayan dersi ders görmeksiniz sadece vize final olarak alabiliyorsun.
biraz karışık oldu sanırım ama kendimden örnek vereyim. güz döneminden 1 bahar döneminden 2 dersim kalmıştı. güz dönemindeki dersi zaten dönem başında alıyorsun, dilekçe verip diğer derslerin sınav hakkını alıp 3 dersi de güz döneminde vererek şubatta mezun oldum.
bence öğrenci işlerine bi uğra sizde de benzer bi uygulama olabilir.

2. Dönem o 2 dersi geçersen 1. Dönemdeki ders için tek derse girersin dönem sonunda.

haa öyle olabiliyo mu? 1. dönemin dersi tek kalırsa haziran'da falan 2. dönem sonu giriliyor yani. iyiymiş yine o zaman.

Son gorulme ve profil fotosunu kapatmis da olabilir

direkt engellemiş, net.

denedim çünkü. ay işsiz değilim ben de işte:D

kendisine sorsanız? belki bir yanlış anlaşılma vardır ortada?

kadin oldugunu varsayarsak, kesin karisi kiskanmistir.

Yazmanı istemiyordur ve yüzüne söyleyecek cesareti yoktur. Bende yapıyorum arada engelliyorum birilerine de ordan biliyorum.

sürekli yazmadım ki ben adama?
karısı ne yapacak abi adama siz, bey harici bişey demedim.

hangi hareketim dokundu söylese yeterdi böyle ergen ergen hareketler :(

Sende potansiyel görmüş karısı da görür diye korkmş

Sevgili kiskaniyor da esi niye kiskanmasin?

kıskanacak durum yok ortada arkadaşlar, genel olarak sevgilisi izin vermemiştir denmesin diye dedim. adama siz den başka bişey demedim bide isim bey harici.
kıskanılması gereken durum yok.
isim beynasılsınız
işte ben şunları yaptım başvurdum haber vermek istedim.

isim bey iyi bayramlar
demişimdir.

en fazla.

konuşmak istememiştir +1

Kiskanacak durum yok ortada diye bir sey yok. Kiskanacak bir durum yoktur orta da tamam da turlu turlu insan var, herkesi mantikli, akli basinda mi saniyorsun? Sana gore kiskanilacak bir durum yok, karisinin ne dusunecegini nereden bilebilirsin?
Bir kiskanma vakasi olma ihtimali %1 falandir belki, o ayri konu.

Ugrasmak istememis de olabilir, is icin rahatsiz edersin diye dusunmus olabilir.

benimle birlikte diğer arkadaşı engellemiyor ama o benden daha boş bir de :/ ben darlamadım adamı mesela.

mail mi atsam ayıp oldu zaten rahatsız etmiyrdum ki sizi diye.

Karısı engelletmiştir.

eğer watsap'ı çok sık kullanıyorsa iş yerinde falan çalışmasına engel olacak kadar, bir kaç önemli kişi hariç herkesi engellemiş bile olabilir.

Kiz arkadasiniz kabalik etmis, cicek gayet guzel. Velev ki ot gonderdiniz yine de oyle ih mih tavri hic şık bir hareket degil, fair playe aykiri.

Ben cok sevdim :)

o kızla çok yakın olmayın. çiçek güzel kız öküz. hakkaten bi tutam ot gönderseydiniz en azından geviş getirirdi.

kardeşim kıza yazma durumun var mı bilmiyorum ama aklından öyle bir şey geçiyorsa direk uzaklaş.

Vazosu çiçeğin kendi vazosuysa tırtmış, çok kaba. Ama çiçek bence güzel, kasımpatı var ki dünyada en sevdiğim çiçektir.

çiçek sevmeyen biriyim ama bu iyiymiş. terbiyesiz kız. cevap vermesi gerekirdi enazından.

@bobinhoo niyet var kardeşim. ama şimdi ben de bir düşünüyorum.

@buff aynen kendi vazosu. yani çiçek bu vazoyla gitti.

Vazo çirkin dedim diye kızın davranışını onayladım sanılmasın. Beğenmediyse bile, ya da ne biliyim senin ilgini sezdiyse ama karşılık vermek istemiyorsa bile nazikçe teşekkürler vs diyip konuyu kapatması lazımdı.

abi kusura bakma ama kız arkadaşa gönderilecek çiçek değil bu. ha güzel mi, güzel. ama üzgünüm, biraz varoş. ucuza kaçılmış gibi. narin değil. sorry.

çiçekten bağımsız olarak, kendisine yürüdüğünü düşünüp bundan hoşlanmadığından da heveskar görünmemiş olabilir.

dürüst cevap: o vazo ve genel olarak düzenleme güzel gelmedi bana.

yalnız ben de bazen hiiiç beğenmediğim hediyeler alsam da kesinlikle sırf hediye verme düşünceliliğini gösterdiği için sevincimi fazlasıyla gösteriyorum. yani çiçek güzel değil ama kızın yaptığı kabalık.

çiçek bana da gelse ben de beğenmezdim ama masucuktan güzel tabi teşekkür ederim demesi lazım.

Aralarda dis boslugu/caprasiklik/kaymis dis/ kapanis bozuklugu ya da uygun olmayan durumda porselen dis varsa onlardan kaynakli olabilir. Ozellikle emerek isirmiyorsaniz belli bir etken vardir ve ortadan kaldirmadan gecmez.

öyle bir şey yok. dişçiye de gösterdim, ama o da tatmin edici bir şey söylemedi.

Bence bir baska dis doktoruna tekrar danismakta fayda var, gozden kacmis olabilir. Tukruk bezi ile ilgili bir sy olsa kbb de fark ederdi, muhtemelen dis formlari/kapanis ile alakali. Yeni kirilmis ya da son zamanlarda yapilmis bir dolgu vs de sebep olabilir.

teşekkürler. ortada başka sebepten bir şişlik var da, onun için yemek yerken filan yanağımı çiğniyorum? ya da en başından yanağımı çiğnediğim için yanağım şişti? emin değilim. ancak 2 ay önce fark ettim bunu. 2 aydır da geçmedi. cildiyeye de göstermiştim. ilaç verdi hatta. kullandım fayda etmedi.

Bir sebep tetiklemistir orasi sistikce de iyice isirmaya baslamissiniz, once sebebi bulmakta fayda var.
Dis sikma bile tetiklemis olabilir belki gecis surecinde gece plagi faydali olabilir.
Tekrar baska dis doktoruna.

Şimdi şimdi şimdi

Yanimdaki suriyeli arkadasa sordum ;Su an, simdi demekmis

"bak şimdi" anlamında kullanmışlardır, karşıdaki anlamadığı zaman da kullanıyoruz.

berberde hallak demek.

ütüle

Olmuyo. Carsafi gergin bir sekilde serdikten sonra neden olsun ki boyle bi kat izi?

Carsafi gergin serip her sabah tekrar germek lazim.

haftada bir çarşaf değiştiriyorum ben. her serdiğimde de 4 tarafından çengel iğneyle yatağa tutturuyorum. mis gibi, hiç kaymıyor.

her sabah düzelterek. havlu çarşaflar var yatağa geçmeli onlardan alta serdiğinde üstteki çarşaf çok fazla bozulmuyor bu arada.

@kakao'nun dedigi "alez" bu arada dogru soyluyor :3

Çarşafın toplanmasını engellemeniz lazım. Alez kullanın bence. Hem yatağı temiz tutmuş olursunuz hem de kaymayı önlersiniz. Alezlerin yüzeyleri farklı farklı kumaşlardan olabiliyor, havlu gibi olan daha sıkı tutar bence.

askerde çengelli iğneyle tutturduk.

yatağın ölçüsünü verip kenarlarına lastik yaptırabilirsin. lastikli çarşaf kat kat olmaz.
onu yapmak istemiyorum dersen çarşafın kenarlarını yatağın altına sıkıştır, sarkıtma. o zaman da kırışmaz ya da daha az kırışır diyeyim. o az kışıklığı da neferkitty'nin dediği gibi her sabah tekrar gerersin.

çarşafın kaliteside önemli, bazıları kalın pamuk kumaşlı oluyor, kolalı gibi oluyor zaten ne yaparsan yap katlanma yapmıyor.. çok ince çarşaflar toplanma yapabiliyor malesef

ben gülüyorum genelde ben beğeniyorum debedekilerini

bırak beğenmeyi, tanımıyorum bile.

Bir şekilde sahip olduğu çevresi sayesinde şu an bu kadar popüler. Abartıldığını düşünüyorum. Ortalama bir yazar.

badiye eklediydim zamanında da o tür yazarları yok misugi, yok bilmem ney, artık beğenmiyorum çünkü belli bir metodları var hikaye yazıyorlar. bir yerden sonra basmakalıp hale geliyor. konular: fakirlik, aşk, iş, cahillik, toplumsal sınıflar, toplumsal adaletsizlik, tüketim, teknoloji. herkes gibi olan, herkesin düşünmüş olduğu şeyleri düşünen, okuyanda ay bence dee hissi yaratan şeyler ortak anılar bulucaksın. hepsini kar karıştır birkaç şaşırtıcı olay ekle iki şaka yap zaten oldu sana birkaç paragraf.

edit: aile çocukluk nostalji falan da var. baba falan olucak. böyle şefkatli ama sert. evde soba kestane falan olucak. bayram namazı, ölen dede. çok efsane şeyler. artık hepsi beyaz yakalı modern insan oldu mesela, hiç beyaz yakalı adam dedeyle bayram namazına gider mi :(

Hep aynı format ya. Nicki görünce es geçiyorum direkt.

i ve been mistreated formülü vermiş hakkaten.

cık, samimi bulmuyorum, inandırıcı gelmiyor anlattıkları.

denk geldiğimi hatırlıyorum ama badilere eklemedim. aklımda yer eden bir entry'si de yok. o kadar da beğenmemişim demek ki.

Hic sevmem paso entry calip debe kasan bir tip

ben beğeniyorum. her entrysini değil ama debeye giren entrylerin çoğuna gülüyorum

bugunku antremanda goz dolduran futbolcu +1

aynen nicki görünce es geçiyorum.

ben beğeniyorum, gülüyor hatta eşle dostla paylaşıyorum.

Okumuyorum.

ilk başlarda komik geliyordu ama kendini tekrar eden giriş-gelişme-birbirinin benzeri espriler sıktı artık. ve o kadar belli ki sallamasyon oldukları..

Farklı yazıyor, o kesin. Ama bence overrated.

meh.

malın önde gideni, balon.

eskiden severdim, okurdum. hala takip ediyorum, badi listemde ama çok fazla baydı. yani şu geçen kaza yorumlayan kamyoncu dayı gibi oldu. hoş dayı kendini çok hızlı bir şekilde bozdu, 3.videoyu görmez ama o ayrı mevzu, yine de ne demek istediğim anlaşılıyordur. artık kabak tadı verdi ve kendini çok tekrarlamaya başladı. tabi birde jun misugi'den çarpıp yazdığına dair de söylentiler vardı bir ara. jun yazmayı azaltınca da bozulmuş da olabilir.

okuyorum scroll scroll scroll sonra bi bakıyorum onca methiyeyi berber hüseyin abi için yazmış. abv versin diyorum bunca duygulanımı berber hüseyin için mi yaşadın ve bize hissettirdin deyip eksiyi basıyorum artık.

2-3 cümle okuyunca anlaşılıyor onun yazdığı. en aşağı inip ismi görünce sonraki entry'ye geçiş yapıyorum direkt.

hayır. gülmüyorum da, eğlenmiyorum da. debeden çıkartılması en büyük isteğim.

Jun misugi meselesini de bugün öğrendim ben de, life is drunk başlığında şukela moduna alayım bi dedim olayı öğrendim..

şu hep aynı tarz yazıyor diyenleri anlamıyorum. sonuçta bu yazıları bi kişi yazıyor. ne kadar farklı olabilir. her yazar kendi tarzını belirler. o zaman chuck palahniuk'ta "hep aynı yazıyor yaa" diyelim? troll'ün bile kendine ait tarzı varken hikaye yazan bi insanın neden çeşit çeşit tarzı olsun ki?

Okumadan direkt eksiliyorum. Biraz ekleme yapmasını oynamasını anlarım da bildiğin hikaye yazıyor adam. Bu uyduruk hikayelere gülenlerin nicklerini bilsem onları da eksilerim.

Debe'ye giren birkaç entry'yi görmüş ve "Ehehehee" ama ayrıntılı okumadım. Format konusunda da hononu gibi düşünüyorum, sözlük için kendini neden yenilesin ki? Kaldı ki Murakami'nin bir kitabını okurken 10. sayfada "Ben Murakami okuyorum" diyor insan, bu iyi veya kötü olduğu anlamına gelmez. Beğenilebilir, beğenilmeyebilir. Bu kadar nefreti anlayamadım.

Sevilmemesinin sebebi debe için yazıyor olması olabilir. Kendisi sanki yazmak için, paylaşmak için veya bilgi vermek için değil de sadece debeye girmek için yazıyor gibi bir izlenim oluştu bende bugün. Debeye girmenin formülünü bulmuş o formüle uyarak yazıyo gibi bi algı oluştu yazılanları okuyunca. Belki de budur sebebi..

Veya intihal-esinlenme den dolayı da sevilmiyor olabilir..

Cif'e benzer bir sey bulun en guzel o cikarir

@neferkitty,

o tip bir say vardi, denedim olmadi. soda tarzi tozumsu bir sey de attim sonra; o da yemedi... baska ne gibi bir sey olabilir, bilmiyorum.

herhangi bir banyo temizleyicisi ile ovalayarak mutlaka cikar, cikmasi gerek yani, sonucta alti üstü su lekesi, sünger benzeri bir seyler ovaladiniz mi?

Cillit bang.

@bosver,
sungerle ovaladim; banyo temizleyici doktum, ovaladim cikmadi. sonra toz tarzi kuvet temizleyici attim, sabah daldim tekrar. yine gecirmedi...

@kuehles,
nette baktim cillit bang ile cikaramadim demisler. sanoks diye bir sey varmis, onla olmus sozde; nette oyle yaziyor burdaki ruslar... onu denicem.

yalniz, ponza tasi benzeri bir seyle alabilirsiniz denmis ama asindirir tabii kuveti. gerci kuvet yeni sayilmaz ama depozitoyu geri alamayiz :))

sirke.

cola

ytü kampüsü var mesela eski taş binalar var bir de yeni yapılan sikko binalar var.. ben dedim mimar arkadaşa ya 50 metre yanında ne güzel taş bina var neden aynı mimaride yapmıyorsunuz dedim.. çok mu tutuyor? dedim.. her bina kendi dönemini yansıtır dedi eleman..

yazıyı bilmiyorum ama maddi kaygılar kısmı doğru, restorasyon alanım değil ama ciddi bir yatırım olduğunu biliyorum. maddiyattan kaçılmasının sebebi de bilinçsizlik elbette. yoksa yapı nitelikli ise hiçbir aklı başında ve başka çıkarları olmayan mimar yıkımını ve yeniden yapımını onaylamaz.

yukarıdaki arkadaşın bahsettiği olay ise farklı bir durum. yeni yapılan bina sikko olmak durumunda değil, mimarın ve işverenin bok yemesidir o. yoksa gidip bu zamanda selçuklu mimarisiyle, barokla tasarım yapmanın anlamı tabii ki yok. yapılırsa ortaya malum saray veya demirören avm çıkar zaten.

Benim soruya bir cevabim yok ama dayanamadim @gmzo, eski binalarin, demirorenin nesi var ya, viyananin mimarisi falan gibi olsa gunumuzde de her yer, ne guzel olur bence. Yuksek tavanli, genis kapili falan. Yeni binalar sux

restorasyon uzmanıyım, uzun uzun anlatacak vaktim yok ama kabaca @dedim'in arkadaşı ve @gmzo son paragraf +1
ek olarak, eskiyi birerbir kopyalamak taklitçilik olduğundan hoş karşılanmaz.

Isvicre zurih'te yeni tek bir bina yok, hepsi restore edilmis. Tek bir top atisi almadiklari icin de sehir yapisi korunmus, zaten duzgun is cikarmislar.

Bence dandik yapilasma ve rant ile alakalidir, kesin bilgi degil.

Cunku evet, her yapi kendi donemini yansitmalidir.

Yani simdi gidip art nouveau binalari cok guzel kopyalayabiliriz ama ortaya en fazla tarlabasindaki gibi betonarme uzerine firil firil dekore edilmis ucubik kopyalar cikar iste. Ha, oturup tas ustasi yetistirelim, sonra kolon-kiris yerine sifirdan yigma yapi insa edelim. iyi guzel de neden kardesim? 5-6 metreden fazla aciklik gecemiyorsun malzemenin getirdigi sinirlamalar nedeniyle. Sirf "yaptik guzel oldu heee" kafasiyla mimari urun ortaya koyamazsin, sonucta insan yasayacak/calisacak icinde, islemek zorunda tasarladigin sey. Ha, mesela soyle cagdas ornekler de var:

www.e-architect.co.uk

Bu da bok gibi mesela. Kisin hayvan gibi buz sarkitlari oluyor o catidan asagi bakan. Icerisinin plani filan zaten berbat.

Tamam, atiyorum 17. yuzyil yapilari guzel, o zaman hepsini onun gibi yapalim? O zaman bence de Mozart besteleri guzel, niye elektro gitarla yeni sarki besteliyoruz ki? Hep Mozart sarkilarini yorumlayalim, remixleyelim filan yani.

edit: bu arad bir karisiklik var, restorasyondan mi bahsediyoruz, yeni yapidan mi? yoksa eski yapinin yanina yapilan eklenti mi? eski yapinin yanina/yakinina da yapilsa eskiyi taklit etmek yanlistir. yeni ile eski arasindaki uyum cok baska bir tartisma konusu.

@yuzır arkadaşım, senin viyana mimarisi diye adlandırdığın şey mevcut yapıların korunmasıyla ortaya çıkan şey. demirören avm sonradan taklitle yapıldı, tarihi bina filan korunmadı yani.

Eskiden küçük bir azınlık apartman/bina yapabiliyorken çoğunluk daha köhne evlerde oturuyordu. şimdi orta sınıfa uygun binalar yapılıyor çoğunluk.
tabi ki estetik kaygıdan çok maliyet düşünülerek yapılıyor.

zengin azınlık gene mimari şaheserler yaratabilir.

bunun dışında şehircilik belediyelerin imar planına kalmış durumda. tabi bu imar planları da mimarlar şehir planlamacıları vs. ile değil köylü kurnazı siyasetten bir yerlere kapağı atmış rantçı arkadaşlar tarafından yapılıyor.

dön de bir belediye başkanlarına bir bakıver.

istanbulun oy uğrana nasıl gece kondu doldurulduğu ise ayrı bir şey. ucuz iş gücü ve inşaat malzemecilerinin rantları için buna göz yumulmuş tapu dağıtarak bu oya çevrilmiş. dün köyde kerpiç duvarı sıvayamayan insanlar 3 kuruşa kapattıkları bu arsalar sayesinde büyük müteahhitler iş adamları oldu.

ülke 50-60 yıldır inşaat üzerine yürüyor. uzun süredir avrupa'nın en çok çimento üreten ülkesiyiz.

neyse kısaca evet para.

işin içinde büyük de bir rant var. apartman yıkılıp yenisi yapılıyor ve aynı alandan bilmem kaç tane fazla daire çıkmalı ki, müteahhit kar etsin. e araziler de eskisi gibi ucuz değil, git gide fiyatları artıyor, nüfus da geeeniş geniş alanlar için çok fazla arttı. sonuç 4 metreden 3 metrenin altına inen tavanlar, daracık odalar şu bu.

Uzuncayirda inip minibus ya da 16m yapabilirsiniz.

Ikisi de onunde duruyor yalniz 16m nin saatleri denk gelmeyebilir ama mjnibus kesjn gelir.

Uzuncayirdan sonra 15 dk filan surer

Yaza dogru eksi bakiyeden biriktirme moduna gecip seneye kadar ciddi bir birikim yapmayi planliyorum.

Evin eksiklerini yazmaya basladim, ihtiyac/luks, ufak/buyuk demeden her ay bi kismini alacagim eve yatirim yapmak cok mutlu ediyor beni.

Istedigim asiri pahali kitaplari birkac ay sonrasinda belki alabilirim heyecani var, belki de alamam, kesin degil.

Bu yul guzel basladi hep boyle gider insallah.

Bir de bilgisayarim bozuldu en yakin hedefimiz onu halletmek :))

Kendime hedef bulmak.

Maddi olarak sikintim olmadigindan maddiyatla ilgili bir hedefim yok, istedigim her seyi aldim. Herhangi bir borcum da yok, bilakis alacaklarim var.

Kariyer olarak zaten yurt disinda, dunyanin en cok calisilmak istenen sirketinde calisiyorum.

Ek olarak bazi online projelerim var, onlar da cok guzel gidiyor.

Keyfim yerinde, mutluyum. 2016 ozelinde mevcut durumumu korumak disinda bir derdim yok.

şubatın başında işten mayıs sonunda ayrılacağımı iş yeriyle paylaşacağım. o dönem içinde ankara'da iş aramaya başlayacağım. bir de ek olarak ticarete atılmak istiyorum o konuya odaklanacağım. mayıs sonunda belgrad tatilim var. bayram tatillerinde de bir şeyler yaparım sanırım. aşık olacağım kızın artık önüne bakmamasını bu yüzden artık onunla çarpışmayı istiyorum. 2016'ya aşkı da sığdırır isem mükemmel olur.

iş değiştirmek, cma yapmak,

oruç tutmak, zekat vermek, hacca gitmek :)

Alacaklilarimdan parami almak iyi olurdu 2016'da

Asiri pahali kitaplari merak ettim bu arada, ne kadar pahali diye:)

Opmez miyim zaten ben opmesem onlar gelir oper:) gar gar gur gur diye cildiriyor benimkiler.

Arada öpüyorum, umarım hoşuna gidiyordur :) Yani gitmediğini gösteren bir işaret görmedim kendisinden. Kedi tüyü değil, parazit kist yapabilir, kedi parazit bakımı oluyorsa sıkıntı olmaz.

edit: Bu yanıtın üzerine "Genelde yollu kızlar öpüyor" diye özel mesaj atan "her gece aç" isimli kullanıcıya buradan tebriklerimi yolluyorum.

kendinizi diye okudum. kedim yok olsa da cırmalar diye öpmem heralde.

öpüyorum, bence seviyorlar.

çocukluğumdan beri 1 yastğı dolduracak kadar tüy yutmuşumdur kesin. :)
kediler sevmiyor gibime geliyor ama ben tutup zorla öptüğüm için olabilir.

burnundan öpüyorum. o da karşılık olarak benim burnumu dişlerinin arasına alıyor acıtmadan. hoşlarına gidiyor yani. hoşuna gitmese zaten bir kedi öpmene izin vermez.

tüy yutmayayım diye başka yerinden öpmüyorum. tüyleri temiz ve aşıları olduğu sürece bir zararı olmaz.

ben onu öptükten sonra gelip suratımı yalıyor köpek gibi, bunun hoşuna gittiğini biliyorum. annemlerin kedisi normalde sevmiyor ama uzak bir yerden gelirsen vs izin veriyor, yoksa yanaklarını çevirir. zararı olduğunu zannetmiyorum, yani ne kadar tüy yutulabilir ki?

sadece bir kere öpmüşümdür herhalde. sevmiyorlar bence.

Benimki aglayarak kucak istiyor resmen, opuyorum mincikliyorum ilk 10 dakika acayip hosuna gidiyor gurc gurc yapiyor sonra bunaliyor. Erkek arkadasim bana "elmyra" lakabani takti bu yuzden.

öpmeden olmaz, ama benimki pek hoşlanmıyor

Opuyom. Burnundan opuyorum genelde. Bir kere zar zor izin veriyo ama ikincisinde kesin koluma ufak bi uyari isirigi alıyorum.

forgifs.com ?

no

öpüyorum tabiki. keşke sadece öpsem. ısırıyorum mıncırıyorum. utanmasam yalıcam aşlask

deliler gibi öpüyoruz hatta yakaladığımız anda yüzünü patilerini göbüşünü kuyruğunu öpücük içinde bırakıyoruz. o da o esnada elimizi yiyip sindirmeye uğraşıyo :/

öpüyorum. burnundan, kulaklarından.

yanaklarını, kafasını da ısırıyorum canını yakmadan.

edit: aşıları düzenli yapıldığından kurt, parazit, ıvır zıvır taşımıyorlar tabi ki. buna rağmen taşıyorlarsa da çok da fifi. :)

Bir belgesel kanalında köpeklerini öpen köpek sahiplerinin bağırsak kurdu vb parazitleri vücutlarına taşıdıklarını bilimsel olarak ispatlanmıştı. Sebebi de köpeklerin makatlarını yalamaları. Kedilerin yalama konusunda ki başarılarını da göz önüne alırsak, yapmayalım ;)

arada öpüyorum. o da her sabah yüzümü yalıyor.

Varken şapır şupur öpüyordum. Hoşuna gitmiyordu hiç ama çok öptüm.

Köpeğiminin iç dış parazit aşılarını haplarını 1 gün bile aksatmıyorum valla. Artık bundan da kurtulup bulaşacak parazit varsa helal olsun hakkıdır :)

benim kedim yok da eski sevgili baya öperdi öyle böyle değil... ben öpmem sanırım kedim olsa.

öpüyorum bence hoşuna gidiyor gitmese belli ederdi kesin.
o da elimi, kolumu, alnımı yalıyor. gırç gırç. zımpara dilli.

denk gelen her yerinden öpüyorum. arada kendisi gelip kafasını öptürüyor o yüzden hoşuna gittiğini düşünüyorum.

Kedi göbeği diye bir şey var. Acayip güzel, tam öpmelik :)

çok neşelenip etrafta öpecek birini bulamayınca evet ama ilk tercihim değil. 2.si tüy yutmaktan bir şey olmaz dışkıyla atılır o tüyler.

bu soru hep soruluyor. evet öpüyorum. bence anlamıyorlar ve ben de hep tüy yutuyorum :/

Valla benim ki gelip zorla öptürüyor, istersen öpme :) Severken başını gelip dudağıma dayayıp ittiriyor, öpünce diğer tarafını çeviriyor. :) Öpmezsem daha çok ittiriyor. Hatta bazen o kadar sert ittiriyor ki sanırsın kafa atıyor. Benim ki çok seviyori öptürmeyi.

Miranda kerr'deki cok guzel, kadin bayagi zayifsa caktirmadan oyle bir dokunus olabilir ama millet ucuza kacinca ortalikta dogal gorunumden ziyade cok kotu bir sekilde pornocu gibi bir meme ortaya cikiyor.

Kolunu uzattiginda filan silikonun komple kaymamasi lazim o da cerraha ve ameliyata bagli, turkiye'deki memeler firt firt oynuyor ve cok belli dolasiyla cok cirkin.

Miranda kerr'in silikonlarinj begeniyorum cok dogal duruyor. Turkiye'de meme konusunda basarili boyle is cikarabilen var mi bilmiyorum.

Doğal değil, yaptıranların çoğunlukla vücuduyla orantısız tuhaf bi görüntüsü oluyor. Bu, gören kişide "Oo ne şahane meme" değil de "Bu ne şimdi amk" hissi yaratıyor.

Onunla uğraşana kadar bir kadının belini inceltmesi kendisi açısından çok daha hayırlı olur.

erkek arkadasımdan gelsin.
İçinde bir şey oldugunu hissediyorsun iğrenç ve hiç ellemek istmiyorsun sadece bakmalık demişti.

ben mesela ısırtıyorum onları.

hiç önemli değil; yeter ki büyük olsun.

doğal/sentetik zerre fark etmiyor benim için. o yüzden silikon olması uzaklaştırmaz, bilakis çeker; çünkü düzgün yapıldığı takdirde aklını alıyor.

estetik güzel bir şeydir; estetiğin doğalı, yapması olmaz. estetik estetiktir.

hiç dokunmadım ama brazzerstaki tüm kadınların memesi silikonlu. altında ameliyat izleri var çok kötü gözüküyor.

Tahta gibi görünmektense slikon görüntü iyidir diye düşünüyorum. Tabii o da dozunda.

malum filmlerden edindiğim fikre göre ameliyat izi oluyor, o çirkin duruyor.

abartı büyük olmadığı ve vücuda uyumlu göründüğü sürece iyidir.

dokunulduğunda da çok farklı aman da bu neymiş hissi yaratmıyor.

herkese kendi vücuduna göre silikon yapılırsa güzel ama nedense gördüklerim hep aşırı büyük meme yaptırmış, bakınca direkt meme görüyorsun.
bir de her türlü estetik mutlaka belli oluyor. silikon meme, insanın önünde iki tane top gibi duruyor.
ve o kızı her gören "güzel kız ama estetikli" diyecek. ya da kızlar arkasından "aa şu beğendiğimiz kız vardı ya, onun burnu/memesi estetikmiş" diyecek.
bence insan kendiyle karışık olmalı. memesiz kadınların da gayet sevgilileri oluyor, evleniyorlar. bak behati prinsloo adam levine'i kaptı, kadında hiç ama hiç meme yok. bir kadına memesi büyük olsun memesiyle oynarım diye yaklaşan herifler için belki de hayat boyu pişman olunacak bir şey yapmak çok mantıksız.
zaten çocuk olunca memelere süt dolunca 2 beden büyüyecek. ve silikonlar zamanla çok kötü görünecek. aldırsan da meme altında bir sürü iz kalacak. değer mi ya? ya çok kötü olursa? bu riski almaya değer mi? başkası için yaptır demesi kolay...
ben bu bütün estetik isteklerini medya sektörüne bağlıyorum. benim teyzem de eskiden memesizmiş annemin dediğine göre düğününde gelinliğine pamuk doldurmuşlar, kadın şu an 40 yaşlarında, 90 beden memeleri var, hiç inanmazsın yani. ilk kızı doğunca 2 beden büyümüş memeleri.
hem büyük meme başlı başına dert, her büyük memenin ucu yukarı bakmıyor, hepsi harika bir dekolte vermiyor. o 90 beden memeler 25inden sonra sarkacak. ve inek gibi olacak. hadi onu geçtim, vücudunun önünde kaç kilo yük taşımaya değer mi?
en güzeli biraz ayrık orta boy dik meme. ama küçük meme de çok sportif bir görüntü oluşturuyor bence. (popo ve bacaklar sıkıysa)

Goruntu olarak cok iyi ama plastik gibi bir his veriyor, o hissi yasayinca butun heyecan kaciyor. Yine de karsi degilim silikona.

Genç yaşta diri meme varsa büyük değil diye estetik yapılmasına karşıyım. 50'den sonra estetik düşünülebilir.

Estetikli memeyi derinin içinde hissediyorsun, hiç hoş değil.

silikon yazılır.

bence doğru yapıldığı takdirde @neferkitty +1 mükemmel görünüyorlar.

Slikonku meme beğeniyor musunuz?
evet begeniroyurm.

Bi seda Sayan a bakın bi demet Akalın a bi beren saate bi ebru Gündeş e bi gülşen e bakın.

Seda nın ki belli bile değil adam çok iyi çalışmış, demet in arasında çift yön metrobüs hattı olur ebru nun kase kapatmış gibiydi bi ara gülşen de estetik vardı gibi bi ara ya şimdi ne yaptı bilmiyorum.
Beren de yapay durmuyor beren ı sevmem ama

Ülkemizde de süper çalışan var,
Karşı değilim yaptırma niyetim var memelerim ayak parmaklarıma değmeye başladı erol köse murat boz keçi memeli diyip uzdugu için beni görmesin :D

Kadın erkek sayısının biraz daha dengelenmesi için yapılmış bir uygulama sanırım. Konuyla alakasını göremedim.

hic ya trolluk isleri :)

turk erkegi, meme severdir farketmez. silikonlu olmasi, tahta'ya cakilmis iki civi gibi durmasindan daha iyidir. onun da seveni vardir, ama gelip gecici hevesler bunlar.

scarlett johansson'ınki hiç silikon gibi değildi, silikon olduğunu öğrendiğim zaman çok şaşırmıştım hatta. doğal durunca hiç göze batmıyor kısacası.

ya biri "behati prinsloo tahta gibi memesiyle adam levine'ı kaptı demek ki silikon önemsiz" yazmış ahauahahajzkamxlaözöaözö

arkadaşım bahsettiğin kadın şu :
www.google.com.tr

sen bu varlığa azıcık benzedikten sonra değil memen, komple sağ kolun olmasa da olur.

dikiş izleri nasıl oluyor bunlarda merak ediorum. görünüş olarak patlıcak gibi yuvarlak yapılanlar cidden kötü. fake görünen hiçbir şeyi sevmiyorum. bence düz olmak daha iyi, kıyafetlerde çok daha güzel duruyor.

ayrıca bunların hem yuvarlak hem damla şeklinde yapılanları oluyormuş. damla dahi iyi görünüyordur herhalde??

dokunuş olarak her şekilde berbat. gıck gıck ses çıkan gergin sert bir kütle? kayma falan yaptığını da ilk kez duydum o_O

yahu tıbbın ilerlediğini hiç mi duymadınız? koltuk altından yapılabiliyor iz kalmadan artık silikon olayı.

kadının istediği bir şey memelerinin büyük görünmesini istemesi. bu da ultra doğal bir his. dolayısıyla silikon da yüksek oranda sıkıntı yaratmayan ve çok etkili bir müdahale.

ekşisözlük de mübarek, küçük meme beğenme deryası. ayy... bende de var küçük meme.

ciddi bir çarpıklık varsa iter. inci gibi olması fazla etkilemez bence.

sarı(çok yoğun sarıdan bahsediyorum) ve daha ileri tonlar(kahverengi özellikle), ön dişlerde eksiklik, ön dişlerde ciddi boyut farklılıkları(biri büyük, biri küçük) çok göze batar bence. bunlar haricindeki dişler iyidir benim açımdan. inci gibiden kasıt bembeyaz ünlü dişiyse ondan da hoşlanmıyorum.

Kesinlikle çok etkiler hatta eskiden bir arkadaşım "adam mı begeniyosun at mı seçiyosun neden ilk dişlere bakıyorsun" demişti.

inci gibi olmasi cekmez ama kotu ve kirli gorunmesi iter.

Sararmış, kirli ise iter.

letheavendangered +1 (gibi)

sarısı, çarpıklığı, ayrıklığı, düzensizliği (farklı açı ve yönde olması durumu), farklı büyüklüklerde ya da çok büyük veya çok küçük olması, çürüğü, çürük rengi falan hep itici şeyler.. buna ek olarak diş eti, dudak konumu var. güldüğünde üst alt sıra diş değil de üst dişlerin üstü ve diş etinin görünmesi de itici.

Sigara içen kadın dişi iğrençliği diye bir şey var. Çok önemli yani.

Beyaz olmasi muhim, ama onun disinda gummy smile cidden cok cirkin yani gulunce dis etlerinin gozukmesi

Hafif caprasiklik temiz oldugu surece cok dert degil

Kotu yapilmis porselen dis filan da bana cirkin geliyor

Önemli. Ağız kokusu ise başlı başına bir fesih sebebi.

fırçalamamaktan oluşan iğrenç karartılar, sarılıklar ve ağır sigara kokusu inanılmaz itiyor beni. bu sayede soğuduğum oldu, ağzına bakamıyordum karşı tarafın. her konuştuğunda savaş veriyordum.

gummy smile +1

Sigara sarısında kaçkaçkaç oluyorum. Normal sarıda fırçalamasını özendiriyorum.

1 sene uzun. 3 4 aya kadar sorun olmaz derdim de 1 yil uzun. Tabii 1 yil var 1 yil var. O 1 yila neler sigdirdiginiza veya sigdirmadiginiza da bagli.

olmam. sildim mi tam silerim.

Olunmaz, oldugunuzu sanirsan da yenisini bulasiya kadar seni yedekliyordur ileride sutlar.

O hataya dusme.

memelerini gördüğüm birisiyle arkadaş olamam.

Uyumlu degilseniz zaten nasil arkadas olabilirsiniz ki?

Yoksa bence arkadas kalinir zaten

sorduğuna göre sen zaten olamazsın. alışkanlık depreşir.

bence olunmalı

Bakın arkadaşlar bunları anlattık; olunmaz, olamazsınız. Mümkün değil.

Kuehles blondes +1

Onu demeye gelmiştim.

yeryüzünde arkadaşlık kurulabilecek başka bir kimse kalmadıysa evet olunur.

belki arkadaş olursun da ayda yılda bir görüşürsün. yakın arkadaş olunmaz.

zaten uyumlu olmayan bir çift ise nasıl arkadaş olacak ki? en fazla bir gün bir yerde karşılaşıldığında kafayı çevirmez bir merhaba der hal hatır sorarsın o olur.

Olunmaz. Kafanda oldurabilirsin ama gercekte olmaz. Samimiyetsizlikte tavan yaptiginiz bir arkadaslik olup cok da surmez zaten. Surerse de samimiyetsiz samimiyetsiz devam edersiniz.

bu kadar negatif yorum beklemiyodum ama bi bildiğiniz var elbet. ikna oldum. teşekkürler.

istersen bir dene. ikinizden birinin hayatına yeni bir insan girdiğinde olaylar nasıl gelişiyor gör.

arkadaş kalma geyiği bir nevi kendini kandırmadır.

Eski sevgiliyle arkadaş falan olunmaz. İlk boşlukta yine yatağa girersiniz. Genel olarak kızla erkek arkadaş olmaz zaten.

Kısmet kapama meselesine gelince de karşındaki insana göre değişir. Hoşlandığım bir kızın "yakın" bir erkek arkadaşaı olduğunu öğrenince soğuyorum, hele bu "yakın" arkadaş eksi sevgilisiyse koşarak kaçarım. HErkes için en hayırlısı böyle. Bu tür şeyeri takmayan insanlar da var tabi.

olunmaz. yenı sevgilinize veya mustakbel yenı sevgılınıze saygısızlıktır her şeyden önce.

Saçma ve gereksiz olur.

oluyorum, no problem benim için, ama hemen değil aradan biraz zaman geçsin sonra.

olunur ama kısmti kapatr

ilişkinin süresiyle bir bağlantısı olduğunu sanmıyorum bunun. hislerle alakalı. bundan yıllar önce aşık olduğumu düşündüğüm bir adamla şu an bir şey hissetmeden arkadaş olabilirim. ama bazısı var ki olamam. bence hislerinize göre hareket etmeniz lazım bu noktada. seni etkileyecekse, kaldıramayacaksan, hala ilişkide gibi ona adayacaksan kendini bence kısmeti de kapar yıpratır da.

Eski sevgiliyle arkadaş kalınca, iptal olan tek şey seks oluyor. E hadi eski sevgililiğin hatrına arada seks de yaparsanız olay fuckbuddy'liğe dönüşüyor. Yani eski sevgiliyle arkadaş kalmaktan ziyade eski sevgiliyle fuckbuddy olmuş oluyorsun. O da baya gereksiz bir olay.

arkadaştan sevgili oluyor da sevgiliden neden arkadaş olmasın? ikiniz de o eski günleri sorun etmeyecekseniz, sohbetiniz sürekli kısır döngü şeklinde eskiye dönmeyecekse, olur.

Kesin doğru denemez ama o kas grubu çalışmış demektir.
Yani muhtemelen doğru yapmışsındır.

Bilirkisiye sordum hamliktan agriyormus

Siz seks yapmış olmayasiniz?

doğru yapıp yapmadığını yaparken görmeden buradan kimse söyleyemez. yani teknik olarak doğru mu yanlış mı diye.

bacaklarını çalıştırmışsın ama onu söyleyebilirim.

6 aydır spor yapıyorum az çok fikrim var squat ön üstü çalıştırıyor ve popoyu sıkılaştırıyor sanırım doğru yapmışsın.

Yapmışsın, aferin sana.

eşim (1-2 hafta önce) squat yapmaya başladığında aynı ağrıdan bahsetmişti.
sanırım doğru yapmışsın ve başarılı.

doğru ve bu bence squat'ın bacakları kalınlaştırdığına bir işaret:))

buradan bu şekilde anlamak zor ama ufak bir tavsiye: diz kapağın ayak parmak uçlarını geçmeyecek. ha bir de kıçın dizinden aşağı inmeyecek. bunlara dikkat edersen büyük ihtimal doğru yaparsın.

Kalcalarda da agri olmasi lazim.

Yok cok fena kokar o icme zararlidir bence.

olmaz yaa. önce bi yıkayın güzelce sonra takılın. ne farkeder ki yıkadıktan sonra. yıkamadan içmeyin bence.

defalarca caydanlik yakmis birisi olarak ilk once icine su koyup biraz isitin ve suyu bosaltin. bunu birkac defa yaptiktan sonra caydanligin icini guzelce yikayin. yoksa ilk 2-3 seferde garip tatlar alirsiniz. ha, zehirlenmezsiniz o ayri ama tadi berbat oluyor suyun.

2 kere kaynatıp suyunu boşalttım. yıkama imkanım yok. içeyim mi? karnım aç kahvaltıyı çaysız yapamıyorum. evde peynir zeytinden başka da bir şey yok.

Evde sirke varsa koy içine, bir de öyle kaynat. Böylece yanmış kireçlerin çözüneceğini tahmin ediyorum.

yok hacı zaten pek kireç de yok içinde.

çok açım. içiyorum bak.

Mutlu hissediyorum bu aralar ama tamamen sebepsiz. Olecek miyim neyim :d

Cik mitliyim

Evimi, isimi, esimi,kedimi, kendimi her biseyimi cok seviyorum bu aralar, bir de indirimle 15 rl ye muhtesem otesi bir paspas aldim onun da etkisi olabilir:))

mutsuzum, belirsizlikler var, hatta hayatım belirsizliklerden ibaret olmaya
başladı ve bu çok canımı sıkıor.

Mutsuz değilim ama mutlu olduğumu da söyleyemem. Mutlu olduğum anlar ise genelde görmek istediğim kişileri gördüğüm anlar oluyor. Ama uzun da sürmüyor bu mutluluk.

Hanımımla birlikte çay içip O Ses Türkiye yılbaşı özel programının tekrarını izliyoruz. Tabii ki mutluyum.

şu an çok değil ama eski şirketimden paramı çektiğim an çok mutlu olucam.

Mutsuzum, sadık geçirdiğim 3 yıl ardından ömürlük kazık yedim

dunyada ne cok insan var ve ben ne kadar azini taniyorum. enteresan.

Mutsuzluktan olmemek icin direniyorum. Niye direniyorsam.

Huzursuzum
Elim ayağım yerini bulamıyor
Konsantrasyonum çok az

mutsuzluktan ölüyorum. bu yıl işlerim yolunda gider ve hayalimi gerçekleştirebilirsem mutlu olabileceğim. ama şu an için çökmüş vaziyetteyim ve sabrediyorum.

mutsuzum. yalnız olduğum, kendimle kaldığım her an mutsuzum, bir yerde bir bozukluk var bilmiyorum. bunu çözmek için çaba göstermeye dahi en ufak mecalim yok, bu beni daha da mutsuz ediyor. kendime zarar vermem sanırım ama bazen bir şey olsa da ölüp gitsem diyorum. ama şunu fark ettim belki işine yarar: insan kötüyüm dedikçe cidden daha kötü oluyor. kötü olmayı ödevini yapmamış bir çocuğun son anda hasta olup buna sevinmesi gibi bir bahane haline getiriyorsun. bazı tutarsızlıklarına bir kılıf uyduruyorsun ve düzelmek için çabalamaktansa "ben iyi değilim, buna hakkım var" demek daha kolay geliyor. birinin seni çekip çıkarmasını beklemeye başlıyorsun ama öyle biri yok.

@kul

yasiyorsun canlisin nefes aliyorsun. bir silkinsen. bi kere daha baslasan. yenilenip tazelenmek icin yarini denemesen de simdi baslasan ?

bende mutsuzum ama degistirmek istiyorum. degismez mi bu ? bu dunyanin kahri hep bize miii

mutluyum
sebepsiz

mutluyum, yalnızlığım gitse daha mutlu olurum.

@hasmetizm 2046

nasil bir yalnizlik bu ? nasil gecer ?

mutlu olmak icin de sebebim yok, mutsuz olmak icin de, notrum

Karışık. Ne mutluyum ne mutsuzum. Gazı varmış gibi hissediyorum. Bi çıksa rahatlayacakmışım sanki...

kronik yalnızlık. arkadaşım yok. vardı kayboldular yada ben uzaklaştım. yenilerini beğenmiyorum, yalnız kalmayı kötü ilişkilere tercih ediyorum. güzel ve iyi bir insanla tanışmayı umut ediyorum.

Cok mutluyum.

Mutluluk dış nedenlere bağlı olarak degismez ve gelişmez, degismemeli ve gelişmemeli.

Yani "mutluluk içimizde" meselesi.
Ama bu uzun bir konu tabii.

@blatta hiberna


sen optimist bi abiye benziyorsun. kisaca azda olsa bahsetsene, hic yilmiyor musun ?
@hasmetizm 2046

benimde hic arkadasim yok :)

"Doğuştan gelen tek bir yanılgı vardır. O da mutlu olmak için burada olduğumuzu sandığımızdır"

mutlu olup napacan..

mutsuzum ;_;

Mutlu olmam gerekiyor ama öyle hissetmiyorum, mutsuzum. İlerisinde yapacağımı bilemediğim bir level'a eriştim hayatta, sevmediğim işlerde yıllarım geçecek, araya bir de çocuk sıkışacak, hem koca hem çocuk yani min. 2 çocuğa bakıp arkalarını toplayarak ömrüm geçecek, sonra da Allah bilir ne şekilde yaşlanıp elden ayaktan düşerek öleceğim.
Öyle işte.

is yerinde insanlara nasilsiniz demek yerine, mutlu musun diye soruyorum,
deli muamelesi goruyorum. burda hepiniz cevap verdiniz.tesekkurler

hıhı.

foster, sorma insanlara çünkü kimse buna cevap vermek istemez, özellikle mutsuzsa.
genel anlamda mutsuzum. ama kedim şapşiklikleriyle beni mutlu ediyor, bir o var sanırım hala mutlu edebilen.

İş yerindeki insanlara niye mutlu olup olmadıklarını soruyorsun ki?
Antidepresan sırıtışı ile gezen beyaz yakalılardan biri gelip bu soruyu bana sorsa, ünvanına bağlı olarak içimden küfrederim veya dışımdan terslerim (Evet bu kafayla herkesi tersleyebilecek konumdaki bir ünvana ... gelirim orası doğru).

pek değilim

kül +1 demek istedim

mutsuzum ve vicdan azabına benzer birşey çekiyorum. sanki herşeyin sorumlusu benmişim gibi.

Enkaz gibiyim, mutsuzum. Ama ters giden şeyleri düzeltmek için ufak adımlarla da olsa çaba sarf etmeye çalışıyorum.

@ihan

bence nasilsin cok yalandan bir soru.en azindan insanlar boyle davraniyor.
mutlu musun daha kapsamli bir soru sanki.
gercekten iyi olup olmadigini merak ettigim icin soruyorum.

mutluyum. eskiden hayal kurardım şimdi hedef oldu.

bu optimistlik değil aslında.

ama günlük moral bozuklukları, keyifsizlik dışında genel mutsuzluk genelde özdeğersizlik ve kendini temelde sevmeme gibi nedenlerle oluşuyor.
bunun nedeni de aileden aktarılanlar, travmalar, anılar gibi bir sürü şey olabilir.
yani illa "bugün işten atıldım, çok mutsuzum" gibi bir şey olmak zorunda değil.
hayatında her şey normaldir, ama yine kişi mutsuzdur mesela.

mutlu olmanın kaynağı, kişinin kendini kayıtsız ve şartsız olarak sevmesi, kendine değer vermesidir.

mutsuzluk normal değildir, yani insanın doğal hali neşe ve mutluluktur.
eğer mutsuzluk varsa, o an gözle görülmese bile kaynağı da vardır.

yani uzun lafın kısası, hayata yayılan temel mutluluk, bilinçlilikle ve farkındalıkla ulaşılabilinecek bir şey.

çünkü hayat böyle depresyonda geçirilecek, kendi küçük dünyanda dolaşıp durularak geçirilecek bir şey değil, hayat yaşanacak bir şey.
dolayısıyla mutsuz olmak, temelde yani bilinçaltında yaşamakla ilgili sorun olması demektir.
yaşamak istememek, yaşamaktan korkmak, istediği gibi yaşayamayacak olduğunu düşünüp yaşamaktan vazgeçmek vs.

ama ülkemizde özdeğer sorunu yaşayan insan sayısı çok fazla.
bunun da işte kültürle, geleneklerle, aile yapısıyla, aile yapısından dolayı bireyselleşmekte zorlanma ve bireyselleşememe gibi şeylerle ilgisi var.

özet olarak; görüntüde yetişkin bir insan, bilinç olarak yetişkinliğe erişemeyip, çocuk ya da ergen bilincinde kalırsa, o insan mutsuz olur.
ki ülkeden verdiğim örnek de buydu zaten.

çünkü bahsettiğim kültür, gelenek, aile yapıları vs bireyi yetişkin bilincine hazırlamakta yetersiz kalıyor.
ülke ergen bilincinde olan yetişkin görünümlü erkekler ve çocuk bilincinde olan yetişkin görünümlü kadınlarla dolu.
bu da eşittir mutsuz insanlar ve dolayısıyla mutsuz toplum.

(not: bu yazı, duyuruya cevap vermiş kişilerden bir ya da birkaçına cevaben yazılmamıştır, sadece bazı bilgilere dayanan bir bakış açısıdır.)

Bu haftanın mutluluk vesilesi yeni espresso makinem oldu. Bir paket kahve bitirdim. Pazar sahilde kar üstünde 11k da koşunca kafam güzel oldu. Akşamki trafiğe kadar iyiyim.

@blatta hiberna

hocam goruslerinizi paylastiginiz icin cok tesekkur ederim. ozguven/ozdeger konusunda o kadar haklsiiniz ki, bir insan ancak bu kadar hakli olur.
yazinizi notalarim arasina kaydettim tekrar tekrar okuyacagim.

yalniz anlayamadigim bir mevzu bahis soz konusu. cocuk bilincinde olmak neden kotu ? boyle bir durum bende de var. sosyal hayata adapte olamiyorum. kendimi bir kumeye dahil edemiyorum vs.

cocuk ruhunda kalmak cok aci evet ama neden yanlis bunu tam anlayamadim. yetiskin bilinci diye bahsedilince aklimda daha ciddi ve sevimsiz bir tablo olusuyor.

tesekkurler.

rica ederim...

içindeki çocuğu yaşatmak ve korumakla, çocuk bilincinde olmak aynı şey değil çünkü.

yetişkin bilincindeki kişi; kendi gücünün farkında olan ve bunu yönetebilen, kendine göre iyi kötü bir yol tutturmuş, kendi başına ayakta kalabilen, kendine yeten, dolayısıyla sorumluluk konusunda sorunu olmayan, hedeflerle hareket eden, bireysel bağımsızlığını kazanmış insan demektir.
bu da özgüveni doğurur otomatik olarak.

dolayısıyla ikili ve sosyal ilişkiler de daha sağlıklı gelişir, sevgi konusundaki problemler azalır.
çünkü bu insanlar sevgiyi hem karşısındaki kişi/kişilere, hem de içinde bulunduğu topluma aktarmakta sıkıntı çekmez.

yani hayatın getirdikleriyle, ailenin istekleriyle, başkasının dedikleriyle, toplum dayatmalarıyla, içgüdüleriyle yaşamaz; seçimler yaparak yaşar.
bu da daha "güçlü" biri olmak demektir.

mesela "ay yaşım geldi, anne/baba olmam, evlenmem lazım" yerine, kendini bir çocuk yetiştirebilecek kapasitede gördüğünde çocuk yapmak ya da birini gerçekten sevdiğinde, aşık olduğunda evlenmek gibi.

ama sen çocuk bilincinde kalırsan, yetişkin görünümlü çocuk olursun.
beklentilerle, dolayısıyla hayal kırıklıklarıyla yaşarsın.
başkalarını mutlu edip, kendi içindeki boşluğu doldurmaya yönelirsin, çünkü kendi içinde çelişkilerin olur, kendini okuyamazsın.
sorumluluk üstlenmek istesen de bunu gerçekleştirmekte zorlanırsın.
tek başına ayakta kalamazsın, ebeveynlerine ya da başkalarına ihtiyaç duyarsın.
önceden yazdığım ailevi miraslar hayatında yer etmeye devam eder.

mesela bizim ülkedeki anne-oğul ilişkisi buna en güzel örneklerden biri.
erkeklerin büyümesine izin vermiyorlar.
bir yandan da tamamen içgüdüye hitap eden hormonal düzeyde erkeklik pompalıyorlar.
dolayısıyla bilinçaltı düzeyde annesinden kopamamış, ama diğer yandan kendini yalnızca kasık bölgesinde çok erkek hisseden, özgüvensiz ve aslında kafası karışık çocuk adamlar türüyor.

yani bu durum, bir kadını sevmenden, işinde başarılı olmaya kadar gider.
birey olamazsın.
ama burada önemli olan bu geçişi neden yapamadığın konusunda farkındalık kazanmak.
yani sen neden hâlâ çocuk bilincindesin?
seni oraya bağlayan, orada tutan şey ne?
bu değişebilir mi?
değişebilirse nasıl değişir?

gibi şeyleri incelemek lazım.

ben de yasamayi sevmemekten kaynaklanan umarsizliktan, rahatliktan, ne olacaksa olsunculuktan cikan bir mutluluk var, depresif yanimla catisma halindeler ama.

hayır

mutlu olmak neydi, onu bile unutmuş olabilirim. küçücük geçici heveslerle mutlu etmeye çalışıyorum kendimi ama hayatımın temeli mutsuzluk üzerine bina edilmiş sanki kurtarmıyor.

@blatta hiberna

hocam gaz vermek gibi olmasinda super tespitler ve aciklamalar ile aydinlattiniz durumu. yazdiklarinizi okurken kendimi gordum.
sorunu tespit edince en azindan cozmek icin bir umudunuz oluyor. cok tesekkur ederim. inanilmaz faydali oldu bu acidan bakmak.

@inhiraf

intihar safhasina kadar geldiysen, artik herseyden umudunu kestiysen neden olanca gucunle saldirmiyorsun ?
kendine zarar ver demiyorum, yanlis anlama. ama kaybedecek bir seyin kalmamis senin dusuncene gore. e o zaman cok rahat olman gerekmez mi ?
mesela git durduk yere yeni insanlarla tanis, otostopla dunyayi gez. zaten besiktasta ev bile alamayacakmissin. sevmedigin iste zorlamanin alemi ne ?
baska rota cizsene kendine.

mutlulara multitap'tan gelsin www.youtube.com

cvp; degilim.

Ben yıllarca icmesem aklıma gelmez.

günde 2~3 bardak iyi benim için.
havalar soguk diye bazen bir kac bardak daha içiyorum.
herhalde aramazdım.
demlik demlik içenleri anlamak zor :)

iki gün içmesem ararım. çaya bayılırım, tiryaki bile sayılırım.

hayır.
onlar sadece cay yüzünden mi gidiyorlar dostum azcık saçma olmuş

yılda bir kaç kez içiyorum, oda ikram edildiği zamanlarda bir iki yudum için kalanını bırakarak. tadını sevmiyorum.

ben bikaç saat bulamazsam bayılırım:p şaka bi yana, yurtdısına giderken bile mutlaka poset cay alırım yanıma. olur da bulamazsam korkusuyla. ama 40 yıl kahve içmesem aklıma gelmez.

bi kac haftadan sonra zaten alisilir bence

çay içmeyince gaz oliyi.

Her sabah 1 bardak içerim alışkanlık. Bi kac hafta dayanamam.

1 gün içemeyince arıyorum.

daha az önce 15. bardagimi bitirdim :o

saymadim tabi de yurtdışına çıktığımda ilk öğrendiğim sey siyah cay'in karşılığı oluyor.

aramam. aylarca içmediğim oldu.

hiç çay içmem. ondan bi kaç hafta bulamıcak durum olsam bulamadığımı farketmem bile.

Cay makinem bozuldu, evde caydanlik yok 1 gece dayanabildim bugun gidip yeni cayci aldik ne bikac haftasi :D

Icecegim gunde 1 bardak ama keyif veriyor iste, ariyorum evet.

birkaç hafta mı? bir gün içmesem, burnumda tüter. öyle tiryakisiyim. günde ortalama 10 bardaktan aşağı içmem.

Yemegin ustune 1 bardak icmem lazim. Yoksa midem bulaniyor, yediklerimi sindirememis gibi hissediyorum.

olmasa da aramam

Baş ağrısı yapAr

çay göçü :))
ben de aramam hiç çayı, kahveyi tercih ederim. adaçayı, ıhlamur falan dah alezzetli gelir hep.

2 saat içmeyince ararım bırak haftayı...

çok ararım. çay nerde, ben orda..

Kahvaltı için "Keşke olsa" derdim ama aramazdım. Yine de kahvaltının yanına ıslak, sıvı bir şeyler arardım.

sabah bulamasam öğleye ararım.

bir kaç saat bulamazsam ararım. akşama kadar hiç içmezsem başım ağrıyor.

Onume gelince icerim ama aylarca icmeyim yine de hic aramam.
Kahvaltida cay icebilirim ama soguk icecekler oncelikli tercihimdir kahvaltida.
Bir de cayi tek basina icersem midem bulanir, yaninda atistirmalik bir seyler olmali.

elim ayağım titrerdi, kendimi keserdim.

Özellikle aramam. Güzeli oldu mu içerim.

sabah kahvaltısında roka salatası yapıyorum ben. yiyebileceğim kadar rokayı doğruyorum, ufak bir turp rendeliyorum, balzamik sirkeyle tadlandırıyorum.
maydonoz iyidir sabahları. ister salata ister omletin içine katmaca.
kışın domatez yerine salça kullanabilirsin acuka gibi yabilirsin; baharat zeytinyağı ceviz eklersin. ya da sadece zeytinyağı dök çok güzel olur.
kuru domates de olabilir, yağda döndür biraz.
kuru domatez, yeşil elma, biraz yeşillik doğra, ceviz, yağ+limon. veya o anda canın ne istediyse ekle, çıkar. ıspanakla da yapabilirsin.
tarhana çorbası olabilir.
sirke tarhana gibi şeyler sindirim sistemi florası için iyi seçenekler.

her türlü ''biber''i özellikle de kırmızı biberi ben yerim kahvaltıda.

onun dışında marul, kıvırcık türevlerini de yiyorum. yumurtayı ıspanaklı yiyebilirsiniz.

sabah kahvaltısında fesleyenli avakado yapıyorum. yarım avakado üç dört sap fesleyn havanda dövüyorum ekmeğe sürülmeklik çok güzel bir şey oluyor.
Yeşil smoothler yapabilirsin kahvaltı için.
aynı zamanda maydonoz nane yıkanmış bir şekilde duruyor soframda tatlı tatlı otluyorum.
sağlıklı atıştırmalık. çiğ kuruyemişler olabilir.
ince dilimlenmiş karnıbaharı patlamış mısır gibi yiyebilirsin.biraz tuz vs ile gayet güzel oluyor.
soyacakla dilimlenmiş havuç salatalık cips isteğini azaltabilir. Pazı cipsi de yapıyorlar ama onun için kurutucu gerekiyor sanırım. Kale chips bakabilirsin googleda ya da raw vegan snacks de bakabilrsin.hatta raw vegan kahvaltılarada bak fikir ednmiş olursun.
tatlı içinse dilimlenmiş elmanın üstüne tarçın her zaman güzeldir.
Meyveleri farklı şekillerde yemeğe çalışabilirsin.

hhshs tam da aynı mantıkla, bişey kemirmeden durmayan bi insan olarak az evvel marketten havuc ve arjantin turpu stogu yaptım. özellikle arjantin hem goruntusu hem tadıyla göz dolduruyor;)

Sağlıklı bi şey uydurdum sizle de paylaşayım. İster kahvaltılık ister akşam yat zıbarlık ister film izlemelik kullanılabilir.

Selanik peksimedi gibi yapıp üzerine envai çeşit şey sıralamaca.

Peksimet:
Eski zaman keki yaptım.
1 er su bardağı zeytinyağı, yoğurt ve tozşeker.
3 adet orta boy yumurta.
4 su bardağı kadar un. (ölçmedim ama o kadardır)
1 çay kaşığı karbonat
zevkinize göre kuru üzüm, kayısı kurusu, meyve şekerlemesi, portakal kabuğu kurusu filan konabilir. ben bu seferkine sadece ceviz ve üzüm koydum.
çırpma filan yok, hepsini karıştır yağlı unlu diktörtgen tepsiye dök, pişir. kıvamı kekten daha koyu olacak. çok kabarsın istemiyoruz, kekimiz tok tok olsun.
kek pişip soğuyunca 0.5 cm gibi dilimle, fırına ver kurusun, peksimet gibi olsun. soğuduktan sonra kapaklı bir kaba koy. ( kek kabında pişirdiyseniz eni geniş olur. enden de ikiye filan kesin. eni en fazla üç parmak gibi olsun. ağza girecek gibi olmalı üzerine bir şeyler sıralayacağız, öbür türlü yerken zor olur.)

isterseniz öyle tüketin yanına bir bardak sütle mesala ya da kahveyle, ama esas üzerine bişeyler yerleştirinse çok güzel oluyor. bu kek az şekerli oluyor. üzerine süt reçeli, fıztık ezmesi, fındık kreması, bal, her tür reçel kullanabilirsiniz.
bir kat reçel veya ezme, krama sürün.
istediğiniz meyveleri dilimleyip üzerine yerleştirin.
meyvelerin arasına ceviz, badem koyabilirsiniz.
üzerine antep fıstığı ezmesi, çikolata rendesi veya çikolatayı eritip kullanabilirsiniz, karamel sos, meyveli sos...

bütün ana grupları barındıran atom karınca tarifi. yoğurdu, yumurtası, meyvesi, yağlı tohumu... ne ararsan var. sabah kıza yaptım bayıldı. çocuklara yemediği şeyleri yedirmek için de ideal bu tür şeyler. ceviz yeme özürlüsü kızım sabah ceviz yemiş oldu mesela :P
afiyet bal şeker olsun.

bilmem ben hala yaşıyom bitince fikrimi paylaşırım

daha dün gosu intihar etmeyi düşünüyordu mesela depresyonunu anlatmış bugün de... www.youtube.com berbat bir şey evet...

daha yeni bir olay diye aklımdayken atayım linki dedim.

korkunç değil de kötü bir şey. asıl korkunç olan anksiyete atağı geçirmektir. 10 dk anksiyetedense 3 ay depresyonda kalmayı yeğlerim.

Cidden berbat bişi, sürekli uyuma isteği, gereksiz şeylere sarma ve hayattan soğuma, daha ne olsun. İnsanı yanlış yola sürükleyebiliyor.

evet çok kötü ama ileri derecede okb'nin yanından bile geçmez bence :)

evet çok kötü, daha da kötüsü o dönemde yapayalnız olmak ve tek başına atlatmak.

7 sene... hayatımın en güzel yılları.

topuk kismi yumusak olan ortopedik ayakkabi

Topuk dikeni olabilir mi? Ama rontgende cıkması lazımdı...

ne doktoruna gittin peki? gittiğin branştan sonuç alamadıysan diğerlerine yönel. ben de benzer bir problemle ortopediye gitmiştim, aynı şekilde röntgende hiçbir şey çıkmamıştı. haftaya fizik tedaviye gideceğim. belki bir de MR çekilmesi gerekecektir. müzmin hasta olarak öğrendiğim en önemli şey şu: eğer iki farklı doktordan aynı şeyleri duyuyorsan ve tatmin olmadıysan başka branşa gideceksin.

Topuk dikeni+1 ihtimali cok yuksek

mr çekilmesi gerekebilir ve osteokondral lezyon çıkabilir, kıkırdak lezyonları da ağrılı olur.

Professional Care 500 Elektrikli Diş Fırçası bunu kullanıyorum ben memnunum daha yarı yolda bırakmadı. özellikle dişlerin arkasını fırçalarken çok işe yarıyor bunlar.

başlığınıda aliexpressden getirmiştim 1 dolar mı neydi 4 tanesi. ama dikkat et 3d white baslık almıştım bu care 500ye uygun olmamıştı. o başlık için başka fırça varmış sanırım.

diş etlerinin cekilmesine neden oluyor diyorlar bu arada. doğruluk payı var mı bilmiyorum.

Gayet memnunum.

Uykum var iki satir yazayim.
5000 ve ustune bak sadece. Kalanini salla.

Hediye etti firma, kullandim.is gorur. Ama soyle bir sey soylemek isterim. Bu tip fircalar yaslilara,mental retarda olanlar gibi kendi kendine fircalayamayanlara yonelik aslinda. Tabi cok buyuk bir pazar ve bu da kullaniliyor.

Bunu neden dedim? Cunku bu tur fircalarla daha etkili fircalayacaksin diye bir sey yok. Eger normal fircayi uygun teknikte kullanamiyorsan bunlara yonel.

Dis eti cekilmesi, diste abrazyon gibi konulara da deginirsek, bu ust modellerde fazla baski yapinca durma ozelligi var onunla asmislar o konuyu. Yine de nazik davranmak onemli.

Kullanıyorum, memnunum.
Basınç sensörü olan en ucuzu modeli almanı tavsiye ederim (galiba 5000di)
Basınç sensörü olmazsa çok hassas kullanmak gerekiyor.

diş doktorları tavsiye etmiyor olayı kolpa.

oral professional care 9000 aldım ben parayı bayılıp.
Gayet memnunum

care 9000+1

modifiye bass teknikli başlık olan modelinin dışıdakileri tavsiye etmem, modifiye bass başlıklı olanı al daha yeni çıktı.

Bu arada dişlerimi fırçalamaya üşendiğimden geçmedim arayışa :) daha etkili temizlesin. Arayış gayem bu :))

diyet kola,
karışık kuruyemiş (antep fıstıklı ve kajulu),
soslu mısır,
kakaolu kek.

kakaolu kek cok alakasız oldu ama tamam

+ olarak
pringles
oreo
sprite veya gagoz

suyu unutma

pastırma, hindi füme, salatalık, havuç, cheddar

o zaman ekmek de almam lazım
ekmeksiz hindi füme olmaz

double black!

sayenizde durduk yere 300 liralık alışveriş yaptım, teşekkürler

terra kalecik karası rose

eti hosbes fındıklı ve/veya kakaolu

aldım aldım, teşekkrüler

(bkz: recess )diye cizgi film onu izleyerek girecegim.

evde film dizi falan izlicez işte nabalım

cok iyi fikir, oyle yap hocam.