Giriş
(3)

Dolgum Düştü Dişimi Nasıl Koruyayım?

onkiloversemtamamım
Dolgum düştü ve Türkiyeye 10 gün sonra döneceğim. Burda yaptırma şansım da yok ve bu 10 gün için ne önerirsiniz? Dişimi nasıl koruyabilirim?Teşekkürler.
Dolgum düştü ve Türkiyeye 10 gün sonra döneceğim. Burda yaptırma şansım da yok ve bu 10 gün için ne önerirsiniz? Dişimi nasıl koruyabilirim?

Teşekkürler.
0
onkiloversemtamamım
(24.12.21)
Diş hekimleri diş teli tedavisi sırasında tel yanakları acıtır yaralarsa diye hastalara mum kullandırırlar, zannederim bu mumlar eczanelerde veya medikalcilerde bulunur. Vücuda zararı olmadığı için belki mumla idare etmek mümkün olur diye düşündüm. Daha bilgili birinin fikri daha iyi olur.
0
muhayyer divan
(24.12.21)
Eşimin dolgusu düştükten 6 ay sonra yaptırmaya gitmişti. İçini temiz tutun, yemek artığı kalmadığından emin olun. 10 günde bi şey olmaz.
0
zimbirik
(24.12.21)
her yemek sonrası ağzınızı suyla çalkalayın. 10 gün kısa bir süre, bu şekilde idare edersiniz.
0
golgi aygıtı
(24.12.21)
(11)

Sürekli aldığınız şeylerde kötüye doğru bir tat değişimi hissediyor musunuz

ananiyimioguz
Yediğim bisküvi, çikolata, tatlı falan hep zamlandı malumunuz hadi ona alıştık da.. Hatta gramajları bile küçüldü ona da alıştık.Yahu yapacağınızı yaptınız zaten daha içeriğiyle falan da mı oynuyorsunuz da tadı değişiyor?En basitinden bim kazandibisini ben çok severdim, geçenlerde bir alıp yiyeyim d
Yediğim bisküvi, çikolata, tatlı falan hep zamlandı malumunuz hadi ona alıştık da.. Hatta gramajları bile küçüldü ona da alıştık.

Yahu yapacağınızı yaptınız zaten daha içeriğiyle falan da mı oynuyorsunuz da tadı değişiyor?

En basitinden bim kazandibisini ben çok severdim, geçenlerde bir alıp yiyeyim dedim. Bom boş bir tat. Saman yesem daha çok zevk alırdım.

Yoksa benim ağzımın tadı mı bozulmuş?
0
ananiyimioguz
(14.12.21)
Evet özellikle tatlılarda şekeri kısmalar, poğaça gibi ürünlerde yağı fazlasıyla kısmala, ifade edemiyorum acaip bir tatsızlık var dediğiniz gibi. Yağ ve şekerde muazzam kısıntılar var onu fark ettim ama.
0
muhayyer divan
(14.12.21)
"Yahu yapacağınızı yaptınız zaten daha içeriğiyle falan da mı oynuyorsunuz da tadı değişiyor?"
çünkü durum bildiğimizden/gördüğümüzden/tahmin ettiğimizden daha vahim :D

o bisküvinin bir maliyeti var ama satılması da lazım. bu yüzden fiyatı sabit tutup hem gramaj küçültüyorlar hem de kaliteyi düşürüyorlar.
0
MtKrt
(14.12.21)
.imden gıda ürünü alıp tüketeni Tanrı korusun.Şu dönemde sağlığınız için mecbur kalmadıkça dışarıdan bişey alıp yemeyin. Aldığınız en basit poğaçalarda bile en kalitesiz yağ un ve yumurtalar kullanılıyor. Dışarıdan yediği poğaça yüzünden gastrit olan tanıdığım var.
0
digits
(14.12.21)
Eskisinden daha fazla sekerli geliyor bana tatli olan seyler. Yukaridaki arkasasin dedigi gibi biskuvi kek değil direkt avucla kup seker yiyor gibi tat alıyorum. Yani duz şeker tadi geliyor hicbir aroma yok. Eskiden kekin bisküvinin falan kendine has tadi vardi, simdi serbet yiyorum.
Diger malzemeleri kisip iyice seker bastilar heralde ne bileyim.
0
stavro
(14.12.21)
Geçen canım çok muz istiyordu muz aldım, yedim. Sanki hiçlik yedim, tat sıfır.
0
marla is in my head
(14.12.21)
Evet, gofret aldım saman gibi bir şey.
0
gabe h coud
(14.12.21)
Bunu zaten 4-5 sene once daha zamlar gelmeden yapmislardi.
Glikoz surubu muhabbetleri iste.

Once tatlar bozuldu sonra gramajla oynamaya basladilar.
0
divit
(15.12.21)
evet 90'ların tadı yok klişesi gibi gözükmesin, gerçekten tadı yok, özellikle abur cuburların. çocukluğumuzdaki atıştırmalıklar günümüzde olsa obez falan olurduk herhalde. cheat meal için market raflarında olabilecek en uçuk kaçık şeyi arıyorum, dönüp dolaşıp elimde bir vişneli hoşbeş'le çıkıyorum. hoşbeş'te garip şekilde başarılı bir formül var. vişnenin, limonun, fındığın bizzat kendisinden daha çok tad alıyorsun. tabii bu da olayı aynı yere çıkarıyor. hoşbeş müthiş değil, gdo'lu gıdalar vasat. yaa ben ki beyaz çikolata için normalde yatıya giderim, en son hangi yıl yedim hatırlamıyorum bile. bütün markaları denedim o eski lezzet yok işte. bi ara covid olunca tad-koku gitti. o hafta hayatımda çok da bir şey kaçırmadığımı farkettim, tad geri gelince de hiç heyecan yapmadım :D
0
onemoremile
(15.12.21)
Gıdalardaki harici olarak eklenen imyasal tatlar iyice belli etmeye başladı.
0
Erva
(15.12.21)
bütün ürünlerde neredeyse bozulma var. en çok süt ve yoğurtta. eskiden beri zaten gıdada hileler vardı şimdi daha da artmış gibi .geçen 15 tlye peynir buldum bilinen bi markada. deli gibi sevindim ama gelen şey peynir gibi değildi. peynirimsi bişi yedim ama. cipsleri falan hiç demiyorum aşırı bozulmuşlar. çikolatalarda da eski kalite yok.
0
photo85
(15.12.21)
Çikolata ve bisküviler konusunda da hemfikirsek artık almamamız gerekiyor öyleyse. Çünkü aynı şeker yemiş hissini veya boğazda yanma durumlarını ben de yaşıyorum.

Geçen büyük bir milka çikolata gördüm 40-50 lira vardı sanırım. Bir de bunu deneyeyim dedim, onda sorun yoktu mesela. Ama türk mallarının hepsinde, hatta büyük ihtimalle yabancı malların çoğunda kalite düşüklüğüne gidilmiş ülkemizde, h.o.
0
🌸ananiyimioguz
(15.12.21)
(17)

stok yaptınız mı?

Wakatakakage
neler aldınız?
neler aldınız?
0
Wakatakakage
(14.12.21)
ben yapmadım.
0
sizofren06
(14.12.21)
Insan aldim, dost aldim.

Saka saka. Hicbir sey almadim.
0
floydian
(14.12.21)
tuvalet kağıdı :) bitmesinden korkmuyorum da pahalılaşıyor.

Onun dışında ton balığı aldım, ucuza buldum.
0
do you remember me
(14.12.21)
Yapmadım. Yaptığım en fazla stok her zaman aldığım şeylerden bir tane fazla almak.
0
dissendium
(14.12.21)
yapmadım bugun haberim oldu insanların stok yaptığından. ayçiçek yağı almayı düşünüyorum şu an.
0
xrated
(14.12.21)
Çekirdek kahve, kedi maması, kedi kumu, bir senelik cilt bakım ürünlerim. Bunlar dışında stoklamak değil ama beğendiğim ne varsa direkt alıyorum ertelemiyorum.
0
jazzabel
(14.12.21)
Ayçiçek yağı, un, tuvalet kağıdı al diyor annem. Birkaç gün önce Şok Markete uğradığımda
ayçiçek yağı ve un reyonu bomboştu. Kasiyere sordum 3'er 4'er paket alıyorlar dedi:S
0
bahçedekisandal
(14.12.21)
Kahve harici yapmadım ama yapmayı düşünüyorum. Kahve stoklamanızı öneririm, bu sene üretim çok düşük olmuş ve dünyada kahve sıkıntısı yaşanması bekleniyormuş. Dünyaya kahve sıkıntısı yaşatan kıtlık bize neler yapmaz.
0
turk kizi
(14.12.21)
süt ve tereyağı stokladım. keşke tuvalet kağıdı da stoklasaydım. stoklamak dediğim de iki ay yetecek kadar işte.
0
prole
(14.12.21)
Stok yapmadım ve yapmayı da düşünmüyorum. Zaten evdeki mevcut eşyalar ve mutfaktaki, banyodaki malzemeler falan üstüme üstüme geliyor bazen. Stok yapmaya kalksam aldıklarımı koyacak yer bulamayıp ev daraldıkça kafayı yerim.
0
ms brownstone
(14.12.21)
bir miktar stokladım ama ettiğim kar olsa olsa 300-500 liradır. enflasyona yetişmek imkansız, bundan sonrasını akışına bıraktım.

edit: tuvalet kağıdı, bakliyat, yağ aldım.
0
soft
(14.12.21)
Hayir stok yaparsam param kalmaz.
0
stavro
(14.12.21)
Yapmadım.
0
ruhen hastayim ben
(14.12.21)
Saklayabileceğim, bozulmayacak ve çok kullandığım şeyleri indirimli bulursam 1-2 adet fazla alıyorum genelde.

Toz deterjanlarda 2-3 ay önce indirim yakalamıştım mesela, kuponla vs baya uyguna gelmişti. Hala kullanıyorum. Muhtemelen 3 ay daha gider en az.

Geçen hafta da şokta buzdolabı poşetleri indirimdeydi, ondan da 3 paket aldım evde hiç kalmamıştı ve çok kullanıyorum.

Şampuan, saç boyası, duş jelleri, el kremi, saç kremi, yüz maskesi gibi kozmetik ler 2şer tane yedekli. Çeşit çeşit sabun da almıştım yine bozulmayacağı için.

Kağıt havlu kasa arkası indirimi vs daha çok olduğu için denk gelince hep alıyorum, özellikle gidip satın almadım. Evde hep yedekli bulunuyor.

Diş macunumdan 2 tane aldım.

Aşırı kitap stokladım. En fazla ölücülüğü bunda yaptım diyebilirim. Sonra alırım demedim çok oldu demedim. Almak istediğim her kitabı yarınlar yokmuşçasına aldım. Pişman değilim. Tanesini indirimlerle 14-17 tl bandına getirdiğim yüzlerce kitabım var. Şu an tanesi 30 40 tl olmuş durumda ki daha yılbaşı gelmedi.

Bulaşık deterjanı, temizlik malzemeleri çeşit çeşit alındı. Hepsini farklı farklı indirimlerle aldım. 1 yıl kesin yeter.

Gıda maddelerinden stok yaptığım bişey yok. Salça aldım 2 tane ve tereyağı alıp parçalara böldüm buzluktalar. Gıda stoklamak riskli ve zor geliyor.

Şaşırtıcı şekilde herkesin koşarak stokladığı tuvalet kağıdını almadım, hep çok pahalı diye düşünüyorum ve yetecek kadar alıyorum. Tavşan dağa küsmüş hesabı ben almadıkça 10 kat pahalı hale geldi meret. Hala almadım. Pasif agresif alışverişlerim sürecek.

Buraya kadar okuyan aktüel ürün canavarlarına sevgiler :)
0
buzbebek
(14.12.21)
yanlislikla havlu kagit stoklamisim. evde acilmamis bi paket varken bitti sanip yeniden almisim. fena bi yatirim olmamis ama, tl'de durmasindan iyidir :))
0
in vino veritas
(14.12.21)
Kedi kumu ve kedi maması. Ama mamayı fazla alamadık, son tüketim tarihi biter diye endişe ettik. Hayvan malzemelerinde çok rezilce bir fırsatçılık var, öyle böyle değil.
0
muhayyer divan
(15.12.21)
İşitme cihazı filtresi ve pillerini aldım. iki yıl sonra kredi çeker alırım sanırım.
0
borumu
(15.12.21)
(5)

dikkat bozukluğu

1195
zaten hep vardı, ama şu son 2 hafta kadarını görmedim. bir ton işim var ama odağımı kaybetmek o kadar kolaylaştı ki. siz nasıl mücadele ediyorsunuz?
zaten hep vardı, ama şu son 2 hafta kadarını görmedim. bir ton işim var ama odağımı kaybetmek o kadar kolaylaştı ki. siz nasıl mücadele ediyorsunuz?
0
1195
(10.12.21)
Günde 2-3 bardak kahve içiyorum, olumlu etkisi oluyor.
0
hayirsiz
(10.12.21)
kaliteli balık yağı + B12, iyi beslenme ve spor. dikkatin dağınık ise bir de üstüne yorgunluk eklenince hiç hareket edemezsin.
0
orpheus
(10.12.21)
Balık yağı +1
B12 +1

Demir eksikliği varsa o da etkiler.
0
muhayyer divan
(10.12.21)
genel olarak bir dikkat daginikligi degil de ADHD'yi kastediyorsaniz, ben rutin bozmadan yasamaya calisiyorum. Sabahlari ozellikle, ise gelmeden onceki kisim cok spesifik. Haftasonlari ve tatillerde bile uymaya calisiyorum. Baskasinin bu rutini bozmasina izin vermemeye dikkat ediyorum.
Liste yapmak isime yariyor. Her seyi not etmem gerekiyor.
0
sopiro
(10.12.21)
Meditasyon.
0
dreamnesiac
(10.12.21)
(9)

Gece gelen çiğ köfte yeme isteği

dissendium
Saat 23.00 00.00 arası hep çiğ köfte yeme isteği geliyor. Size de bu şekilde belirli zamanlarda ya da bir anda çiğ köfte yeme isteği geliyor mu? Çok gerekli bir soru olmadığının farkındayım. Sadece yalnız olup olmadığımı merak ettim. Teşekkür ederim. Çiğ köfteli günler.
Saat 23.00 00.00 arası hep çiğ köfte yeme isteği geliyor. Size de bu şekilde belirli zamanlarda ya da bir anda çiğ köfte yeme isteği geliyor mu? Çok gerekli bir soru olmadığının farkındayım. Sadece yalnız olup olmadığımı merak ettim. Teşekkür ederim. Çiğ köfteli günler.
0
dissendium
(09.12.21)
karnım açken oluyor. zaman fark etmez. kahvaltıda da yerim.
0
ya ben lan neyse
(10.12.21)
bana da oluyor öyle arada. şöyle bol otlu limonlu malzemeli yiyesim geliyor. bazen söylüyorum.
0
tabudeviren
(10.12.21)
Evet, ansızın ve çok şiddetli geliyor hem de. En karşı koyamadığım yiyecek galiba.
0
on and off
(10.12.21)
Midye dolma veya kokoreç isteği oluyor.
0
muhayyer divan
(10.12.21)
aynı şekilde kumpir isteği de geliyor bazen.
0
tabudeviren
(10.12.21)
sadece 1 kez oldu, yemedim. bir daha da olmadı.
0
erenderk
(10.12.21)
Millete tost perileri gelir, bana çiğköfte periler geliyor. Ve evet genelde gece yarısı. Kim bulduysa Allah razı olsun.
0
hrvl
(10.12.21)
bazen patates cipsi, cheetos, doritos vb krizleri de geliyor.
0
tabudeviren
(11.12.21)
@tabudeviren, abi sen bir markete, bir çiğ köfteciye git en iyisi.
0
🌸dissendium
(11.12.21)
(4)

çok şekerli şey yedim sanırım bana bir haller geldi

duyurukullanıcısı
bunaldımne yapmam lazım? yürüdüm biraz geçmedi.
bunaldım

ne yapmam lazım? yürüdüm biraz geçmedi.
0
duyurukullanıcısı
(07.12.21)
su iç ve yürü
0
ankarakecisi
(07.12.21)
Hatta biraz tempolu yürü.
0
kaptankedi
(07.12.21)
Maden suyu
0
apocalipy
(07.12.21)
Ayran veya kefir iç veya yoğurt ye. Şerbetli tatlıları yanında ayranla yemek adeti bunun için icat edilmiştir.
0
muhayyer divan
(08.12.21)
(5)

burnun içini rahatlatmak için ne yapılabilir?

kinyas ve kayra 23
dostlar, ben 7-8 senedir burun tıkanıklığı ve akabinde burun içinde et büyümesi nedeniyle sık sık burun tıkanıklığı yaşıyorum. zaman zaman çok iyi açılıyor, zaman zaman hatta çoğu zaman ise kapalı. evet diyeceksiniz, "ameliyat ol kurtul" diye. evet onun zamanı da geldi. onu olacağım zaten doktor'a g
dostlar, ben 7-8 senedir burun tıkanıklığı ve akabinde burun içinde et büyümesi nedeniyle sık sık burun tıkanıklığı yaşıyorum. zaman zaman çok iyi açılıyor, zaman zaman hatta çoğu zaman ise kapalı. evet diyeceksiniz, "ameliyat ol kurtul" diye. evet onun zamanı da geldi. onu olacağım zaten doktor'a gittiğimde "yapılacak şey, burun içindeki eti düzelteceğiz, o et şişmeyecek ve rahat nefes alacaksın, tercih senin" dedi doktor. ama o an'a gelene kadar bana önerebileceğiniz, bu dertten muzdarip ya da muzdarip olmuş arkadaşlar, ne önerirsiniz şu an ameliyat olana kadar?
0
kinyas ve kayra 23
(28.11.21)
1 litre suya
1 yemek kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı karbonat

kbb polikliniklerinde asılı formül bu.%100 çalışır yayalım.

buruna çekip yıkıyoruz, ilaveten yapılırsa gargara da olumlu..
0
core i
(28.11.21)
O etin şişme sebebi ne ama, belki de alerjidir. Alerjik rinit yaşıyorsundur sürekli olarak. Önce alerji ilacı verdi mi, neye alerji var tespit etti mi? Bana da doktor yekten "burnun zaten yamuk, bir de burun içi etlerin şişiyor, deviasyon ameliyatı ol kurtul" demişti. Burnumun da çıplak gözler ayırt edilebilecek bir yamukluğu yok yani. Bazı doktorlar sırf bıçak parası kazanmak için önlerine geleni ameliyat etmeye çalışabiliyorlar. Alerjim olduğu başka bir doktora gidince belli oldu. Bence farklı bir doktor dene.
0
muhayyer divan
(28.11.21)
çin yağı
0
bir garip melek
(28.11.21)
ben de yıllarca bu sorunla yaşadım. nefes kanallarım kapalıydı, konkalarım şişiyordu , sinüslerimde kist oluşmuştu.burun kemiğim de yamukmuş.
bazen hiç burnum yokmuş gibi hissediyor ağzım açık nefes alıyordum .hızlı yürürsem merdiven çıkarken koşarsam nefessizlikten çabuk yoruluyordum .özellikle gece yatar pozisyonda burnum mandal takmışım gibi kapanıyordu .

her gece uyumadan önce yaptıklarımı yazayım
nasacort ya da otrivine mentollü sprey sıkıp
çin yağı ,nane yağı ya da biberiye yağı koklamak ya da birer damla burun girişine sürmek
sonra da burun bandı yapıştırıyordum ve uyuyabiliyordum .

ekim ortasında ameliyat oldum ve sanki yüzümde 2 delik açıldı. süper nefes alıyorum ve çok rahat uyuyorum.
ameliyat sonrası doktor tamponları çıkarttı ve nefes al dediği anda aşırı şaşırdım.
" yani siz hep böyle mi nefes alıyorsunuz ?" diye sordum.
doktor da " gördüğüm en kötü nefes kanalları seninkiydi " dedi .

bu arada biberiye yağını koklamayı çok seviyordum , denemek istersen esila marka öneririm .
0
devilone
(28.11.21)
acılı sıcak bi çorba genelde burun açımına yardımcı olur.
0
barankovan
(29.11.21)
(2)

Stevia Önerisi

Mehmet Ersoz
Validede diabet başlangıcı var. Bu stevialar insulin yükseltmiyormuş.Hangi markayı önerirsiniz? sıvı mı yoksa tablet mi kullanmak daha mantıklı?koruyucusuz olanlar var mı acaba?
Validede diabet başlangıcı var. Bu stevialar insulin yükseltmiyormuş.

Hangi markayı önerirsiniz? sıvı mı yoksa tablet mi kullanmak daha mantıklı?

koruyucusuz olanlar var mı acaba?
0
Mehmet Ersoz
(28.11.21)
Stevia bitkisi var, onu evde bir takım işlemlerden geçirip tamamen doğal haliyle kullananlar var. Youtube'da videosu vardı. En iyi kullanım öyle olur herhalde. Geçmiş olsun.

Diabeti lütfen diyetisyenle ve antidiyabetiklerle çözmeye çalışmayın. Ümit Aktaş'ın kitapları var konuyla ilgili, lütfen onları uygulayın. Bir de 23.00'te uyumuş olacak şekilde gece uykusu almak ve güneşe olabildiğince çok muhatap olmak şeker ihtiyacını çok azaltır, dengeler, diyabeti yenmeye çok yardımcı olur.
0
muhayyer divan
(28.11.21)
Tıbbi uzmanlığı bulunmayan Ümit Aktaş'ın kitapları ile değil Dahiliye doktoru ile görüşeceksiniz bu konuda.
Antidiyabetik ilaçlar ve gerekirse insülin hayat kalitesini ve süresini kurtaran ilaçlardır.
Uygun diyet ve sağlıklı beslenmek de tedavinin bir parçasıdır.
0
unalub
(29.11.21)
(3)

Alkol kalori miktari

dafuq
Alkol, karbonhidrat protein yağ gibi vucudumuzda yakılarak enerji mi açığa çıkarıyor? Peki besin değeri nasıl?
Alkol, karbonhidrat protein yağ gibi vucudumuzda yakılarak enerji mi açığa çıkarıyor? Peki besin değeri nasıl?
0
dafuq
(28.11.21)
Alkol bildiğim kadarıyla önce şekere dönüştürülüyor, harcanmazsa yağa dönültürülüp saklanıyor. Bir arkadaşım alkolle şekeri bir tutarak kalori hesabı yapıyordu.
0
muhayyer divan
(28.11.21)
doktor değilim ama bildiğim kadarıyla alkol "boş kalori" kabul ediliyor. yani şeker gibi parçalanıyor yüksek enerji veriyor ama besleyici değeri sıfır ve direkt yağ gibi depolanıyor(kokteyl falansa içindeki değer içeceklere göre değişebilir).

alkol oranı arttıkça içecekleri kalori miktari artar. sek rakı içiyorum daha az kalori alıyorum diye bir şey olmuyor yani.
0
stavroqin
(28.11.21)
alkol kullananlardaki kilo artışına bir ilave yapayım ben de.

hatırladığım bilgi: alkol alındıktan sonra enerji ihtiyacı doğrudan alkolden alınıyor böylelikle yediğiniz her şey depolanıyor, bir çok akşamcının 2-3meze 1 dilim ekmekle 1 büyük yuvarlaması bu sebeple...
0
core i
(28.11.21)
(3)

Pcr testi

tute
bir organizasyona katılmak için pcr testi gerekiyor. Kac saatte çıkar sonuç? Pazar günü yaptırabilir miyim? Ücretli mi?İzmir Buca da nerede yaptırabilirim? Su listede pek yakin bir yer yok.https://hsgm.saglik.gov.tr/tr/haberler/yetkilendirilmis-covi-d-19-tani-laboratuvarlari.html
bir organizasyona katılmak için pcr testi gerekiyor. Kac saatte çıkar sonuç? Pazar günü yaptırabilir miyim? Ücretli mi?

İzmir Buca da nerede yaptırabilirim? Su listede pek yakin bir yer yok.

hsgm.saglik.gov.tr
0
tute
(27.11.21)
Haftanın her günü veriliyor. Devlette yaptırdım dün. 3-4 saatte çıktı. Ücretsizdi
0
ozgurluk savascisi
(28.11.21)
hes kodu sorgulamasında da görünüyor değil mi 3-4 saat sonra?
0
🌸tute
(28.11.21)
Evet görünüyor, tahlillerim'den covid-19 test sonuçlarım'da görebilirsiniz.
0
muhayyer divan
(28.11.21)
(5)

2. El toki evi satın almak

cassey
Merhaba herkese ev alma arifesindeyim. Malum sitede bi ilan var normalde 2x olan fiyatlar bu ilanda x fiyata satılıyor ama 7 yıl ödemesi varmış. şimdi böyle borcu bitmemiş ev alırken nelere dikkat etmeliyiz? evin üzerine başka ipotek var mı onun ayırmını yapabiliyormyuuz? bir de tapudaki bilgilerin
Merhaba herkese ev alma arifesindeyim. Malum sitede bi ilan var normalde 2x olan fiyatlar bu ilanda x fiyata satılıyor ama 7 yıl ödemesi varmış. şimdi böyle borcu bitmemiş ev alırken nelere dikkat etmeliyiz? evin üzerine başka ipotek var mı onun ayırmını yapabiliyormyuuz? bir de tapudaki bilgilerin gösterilen evle aynı olduğunu nasıl anlıyoruz?

teşekkürler
0
cassey
(23.11.21)
Toki odemelerine 6 ayda bir üfe-tüfe zammi geldigini biliyorsunuz di mi? islem buyuk ihtimalle alacakli bankada borc devri seklinde olacak. bankadan islem yapilacagi icin ilgili banka subesi ile gorusmek daha iyi olacaktir.
0
duyulmasi gerektigi kadar
(23.11.21)
Sorularının hiçbirinin cevabını bilmiyorum, şunu demeye geldim:

Toki evleri daha yapılırken çoğunlukla kötü malzeme kullanılarak yapılıyor. İlk kullanıcısı olduğum bir binada kiracıydım ve bir sabah booommm diye bir patlama sesiyle uyandım, meğer mutfağa gelen şehir şebeke suyunun mutfak içindeki ucu olan vana çürükmüş, basınca dayanamamış patlamış. Durduk yere böyle şeyler oluyor. Şu an oturduğumuz toki evinde içerisi esebiliyor mesela, bütün pencereler kapalıyken.

Önce o evi gidip görün, eksiği gediği yapılmış mı, ne kadar yapılmış (mesela sokak kapısı ve pencerelerden acaip hava üflüyordu biz ilk geldiğimizde), tesisatı baca gideri bilmem nesi iyi durumda mı önce bunlara bakın. Ev tertemiz yapılmadıysa lütfen almayın çünkü başa çıkılmıyor gerçekten.
0
muhayyer divan
(23.11.21)
Bizimkiler on yıldır TOKİ evinde. Ben de aynı evde 8 sene yaşadım. Tesisat, döşeme vs gibi şeylerden hiç sorun yaşamadık. Boya kalitesizdi ama mesela, bir de kapılar ahşap değildi de sıkıştırılmış kağıt gibiydi. O kadar. Yani sanırsın devlete iş yapan müteahhit çalıyor da kendine iş yapan müteahhit en kalitelisini mi kullanıyor? Bence bu bakış açısı yanlış. Ev iyi değilse almayın tavsiyesi TOKİ özelinde değil ki sadece.


Onun dışında evin devredilebilir/satılabilir olduğuna emin olun. Ailemin evi dar gelirli sınıfındaydı ve banka üzerinden, resmi olarak satılamıyordu. Zaten tapusu da ev ödemesi bitene kadar kişi üzerinde olmuyordu ki. İnsanlar noterde sözleşme vs yapıyordu ama bu geçerli değildi. Siz evi banka üzerinden kendi üzerinize alabiliyor musunuz bu önemli. Bunu kesinleştirin.

İpotek olup olmadığı e-devletten görülüyordu diye biliyorum. Görülmüyorsa da satıcı ile birlikte tapuya giderseniz öğrenirsiniz. Tapudaki evle gösterilen evin aynı olup olmadığını anlamak da size kalmış sanıyorum.
0
elorelia
(23.11.21)
emlakçı ile görüştüm. devir işlemini bankada yapıyormuşuz. borç bana geçiyor. taksit bitiminde de banka tapuyu veriyormuş. adama da ilanda söylediği parayı veriyormuşum. bir sorun var mıdır bunda?
0
🌸cassey
(23.11.21)
Görünürde yok. Bankadan da teyit edersiniz. Hayırlı olsun.
0
elorelia
(23.11.21)
(2)

Müzisyenler toplanın sesime göre enstrüman

iddaaci
Merhaba müzisyen tebaası, Ben kemençe çalıyorum ama acemice. Bundan 20 sene evvel babam bana bir kemençe almıştı. Kemençe Sİ kemençe yani. Çok ince ses. Kalın ses akordu yapabiliyorum ama güzel ses vermiyor o zaman. Ben de şarkı söylerken sesimi inceltmek zorunda kalıyorum ve rahat edemiyorum. Sesim
Merhaba müzisyen tebaası,

Ben kemençe çalıyorum ama acemice. Bundan 20 sene evvel babam bana bir kemençe almıştı. Kemençe Sİ kemençe yani. Çok ince ses. Kalın ses akordu yapabiliyorum ama güzel ses vermiyor o zaman. Ben de şarkı söylerken sesimi inceltmek zorunda kalıyorum ve rahat edemiyorum. Sesim zaten kötü inceltince daha da kötü oluyor. Kendime daha kalın sesi olan bir enstrüman alacağım. Ama hangi tonda alacağımı kestiremiyorum.

Bunun için ne yapmam gerekir? İnsan sesinin tonu var mıdır? Ben ses tonumu nasıl anlarım. Yani benim sesime uygun tondaki enstrümana nasıl karar veririm?
0
iddaaci
(22.11.21)
Öncelikle sesinin sınırlarını belirlemek gerekiyor, belki pestlerde belki ortalarda belki tizlerde bir ses aralığın vardır, bunu bilmek sana yardımcı olur.

Ben klasik kemençe çalıyorum, ama si kemençe dediğine göre sen Karadeniz kemençesi çalıyorsun. Bu durumda yeni alacağın enstrümanın ne olması gerektiğine de karar vermen lazım. Karadeniz kemençesi değilse hangi tür müzikleri yapabilecek bir saz olmalı ona karar vermelisin.

Sesin hakkındaki bilgiyi de en iyisi bir müzisyenden veya bir müzik öğretmeninden al derim. Hiçbir şey olmazsa uzaktan erişim sağlayarak sana ben yardımcı olurum.
0
muhayyer divan
(22.11.21)
@muhayyer karadeniz kemençesi.
0
🌸iddaaci
(22.11.21)
(4)

temizlik yapan ev kadını imajındaki alna bağlanmış başörtüsü

fatihkkk
selamlartemizlik yapan bi ev kadını imajı var ya dizilerde. bu kadınların alnında bir başörtüsü oluyor genelde. yani normal saçı kapatmak için değil. alna bandana gibi bağlanmış olan. neden var bu? alın terini emsin diye mi?
selamlar

temizlik yapan bi ev kadını imajı var ya dizilerde. bu kadınların alnında bir başörtüsü oluyor genelde. yani normal saçı kapatmak için değil. alna bandana gibi bağlanmış olan. neden var bu? alın terini emsin diye mi?
0
fatihkkk
(21.11.21)
Saclar dusmesin diye
0
floydian
(21.11.21)
Kadınların saçları dökülür, saç dökülürse yere düşüp can sıkmasın ve başın terini alsın diye takıyorlar evet. Bazen de saç yağlıysa onu örtmüş oluyorlar.
0
muhayyer divan
(21.11.21)
amelelik yaparken de başımıza tastar (poşu, yağlık) bağlıyoruz, hem kafayı güneşten koruyor, hem de alındaki teri emiyor. aynı amaca hizmet ediyordur.
0
chezidek
(21.11.21)
Saçlar ve ter göze girmesin diye
0
curukturpkokusu
(21.11.21)
(3)

Ekmek hamurunun faydaları?

muhayyer divan
Merhaba,İki gündür canım müthiş ekmek hamuru çekiyor. Hamur halinde yemek istiyorum, ağzım fena sulanıyor aklıma geldikçe. Çok bakındım ama hiçbir şey bulamadım, canımın ekmek değil de hamur çekmesi çok acayibime gidiyor ve hamur diye tutturmama sebep olan şey nedir bulamadım. Böyle bişey var mı, bi
Merhaba,

İki gündür canım müthiş ekmek hamuru çekiyor. Hamur halinde yemek istiyorum, ağzım fena sulanıyor aklıma geldikçe. Çok bakındım ama hiçbir şey bulamadım, canımın ekmek değil de hamur çekmesi çok acayibime gidiyor ve hamur diye tutturmama sebep olan şey nedir bulamadım. Böyle bişey var mı, bilen var mı? Hani et isteyen demir eksikliği çekiyordur çikolataya aşerende magnezyum eksikliği vardır gibi?
0
muhayyer divan
(21.11.21)
hamuru çiğ olarak mı istiyor canınız? ekmekte önemli bir besin yok, aç kalmış olabilirsiniz.
0
Wakatakakage
(21.11.21)
hamuru çiğ yeme, aklın hayaline sığmayacak acılarla dolu bir 12 saat geçirirsin karın ağrısından. bildiğin hiç bi ağrıya benzemez.

bi defa lokma yapmıştım çok iyi pişmemiş çok açtım yedim öyle yarım günüm tırtıl gibi kıvranmakla geçti.
0
killerbee
(21.11.21)
Ben çocukken de hamur yerdim, çiğ olarak evet. Çiğ çiğ canım çekiyor, acaba bapırsaklarımdaki bazı tür bakteriler maya mı istiyor ne... teşekkürler.
0
🌸muhayyer divan
(21.11.21)
(4)

aşırı temizlik, her yer temiz olsun olmalı mı

ShadowOfMoon
mesela yeni alınan 2. el buzdolabının yanları, altı veeya üstünü temizlemek gibi. o buzdolaı yerine konulunca bir daha temizlemek zor olacak. temizlenmese ne olabilir. içi daha önemli sanki.yeni alınan 2. el bazanın altı mesela. orası kirli kalsa ne olacak.bir şekilde kirler rüzgar vs ile evin içine
mesela yeni alınan 2. el buzdolabının yanları, altı veeya üstünü temizlemek gibi. o buzdolaı yerine konulunca bir daha temizlemek zor olacak. temizlenmese ne olabilir. içi daha önemli sanki.

yeni alınan 2. el bazanın altı mesela. orası kirli kalsa ne olacak.

bir şekilde kirler rüzgar vs ile evin içine karışabilir mi. ama kurumuş kirse yani yağ lekesi gibi, bu zor. bulunduğu bölgeden ayrılması zor gibi

çok temiz biri değilim ama ilk temzliği önemsiyorum sanırım. ama bazı şeyler gereksiz geliyor. boşa efor gibi hissediyorum.

siz ne düşünüyorsunuz
0
ShadowOfMoon
(19.11.21)
Görünmeyen, açıkta durmayan, bir daha elimizin ayağımızın değmeyeceği yüzeyleri ölümüne temizlemek gereksiz bence.

Bir tozunu alırsın, çok titizsen çamaşır sulu bir suya bezi batırır sıkar siler geçersin.
0
John Bloor
(19.11.21)
Sıfır ya da ikinci el, baza ya da buzdolabı, boşken temizledin temizledin kullanmaya başladıktan sonra içindekileri boşaltıp hayatta temizlemezsin

Boşken temizlemek zor değil 3 harfli marketlerde bile uygun fiyata güzel çok amaçlı yüzey temizleyiciler var

Asperox mu ne vardı örneğin açık yeşil sarı renkli fısfıslı şişede
0
freebird5406_2
(19.11.21)
İlk temizliği gönlüne göre yapmak insanın içine huzur verir. Eğer temizlik hastası değilse, içine sinecek kadar temizliğe devam eder kişi. Normali budur. Ama temizlik hastalığı varsa onu yenmek gerekir çünkü temizlik hastası olmak ciddi ciddi bağışıklık düşürür, yani o temizlik insana şifa falan vermez aksine hasta eder. Dengeyi iyi kurmak lazım. Yatak bazasını aldın, ilk geldiğinde her tarafını sıkı sıkı sildin temizledin. Sonra işte mesela haftada bir veya 2 haftada bir çektin altını süpürdün sildin. Her seferinde bazanın alt yüzeyini silmene gerek yok. Alt yüzeyi temizlemek insanı hastalıktan korumaz yani. Aksine, "alt yüzeyi silmedim eyvah orası pis kaldı şimdi napıcam ya hastalık olursa" gerilimi bağışıklığı düşürür, hasta olmayı kolaylaştırır.
0
muhayyer divan
(19.11.21)
buzdolabı, baza ve daha niceleri sifir aliyorum ve yine detayli temizlettirip oyle koyduyoruz yerlerine, asiri temizlik degil bence olmasi gereken
0
sweetoffice
(19.11.21)
(3)

Anksiyete ve tırnak diplerinde morarma

Mossy
10 gün kadar bir süredir sürekli nefes darlığı ve nadiren çarpıntı yaşıyorum. Bazen kollarım bacaklarım uyuşuyor, bazen romatizma ağrısı gibi ağrıyor. Bunların anksiyete belirtisi olduğunu düşünüp psikiyatriste gittim. Fulsac reçete etti. Ben halihazırda dehb sebebiyle Concerta 36 mg kullandığım ve
10 gün kadar bir süredir sürekli nefes darlığı ve nadiren çarpıntı yaşıyorum. Bazen kollarım bacaklarım uyuşuyor, bazen romatizma ağrısı gibi ağrıyor. Bunların anksiyete belirtisi olduğunu düşünüp psikiyatriste gittim. Fulsac reçete etti. Ben halihazırda dehb sebebiyle Concerta 36 mg kullandığım ve sinir sistemime bu kadar uyarıcı ilaçları dayamak istemediğim için fulsaca başlamadan önce kendim bununla mücadele etmek için neler yapabilirim diye düşünmeye başladım. Öte yandan vücudumda oksijen dolaşmıyor ki tırnaklarım morardı, bu beni korkutuyor. Kendi başıma yapacağım şeyler etkili olur mu bilmiyorum, bu duyuruyu bunun için açtım.

Muhtemelen 3 yıldır kronikleşmiş bir depresyonum var. Dikkat eksikliği yüzünden 2 yıldır bitiremediğim bir tezim ve bir gününü bile düzenleyemediğim bir hayatım var. Muhtemelen bunlar anksiyeteye sebep oldu.

Bunun için ne yapıyorum: dün pilatese başladım ve haftalık plan çizelgeleri hazırlamaya çalıştım. Bir günde yapılacak her şeyi komut olarak yazıp tamamlamaya ve süresini ölçmeye çalışıyorum. İse yarayacak gibi duruyor. Ama bunlar anksiyeteyi azaltır ve engeller mi? İlaçsız üstesinden gelebilir miyim? Başka neler yapabilirim? İlacı satın aldım bu arada, başlamam gerektiğine karar verirsem hemen başlayabilirim de.
0
Mossy
(18.11.21)
Bu sefer komutları yerine getirememe anksiyetesi başlayabilir. Anksiyetede problem sadece psikolojik olmayabilir, kan değerlerin ne alemde diye baktırmıyorsan bir baktırman çok iyi olabilir.

Travma tedavisi çok iyi olabilir diye düşünüyorum. Çünkü bu anksiyete denen şey birdenbire gerilip gergin kalmış bir tel gibi olmak, gevşeyememek, normale dönememek durumu, buna mutlaka nir travma sebep olmuş olmalı, veya birkaç travma. Ayrıca, kendi iç sesini iç dünyanı dinleyip onunla iletişime geçebileceğin meditasyonlar da çok iyi olabilir diye düşünüyorum. İnsanın kendini doğru anlayabilmesi en önemli şey. Mutlaka bir cevap bulursun ve o gerginlik hali çözülmeye başlar. Çok geçmiş olsun. Kan tahliline lütfen bi baktır. Bazen en olmadık bir mineralin eksikliği bile insanı bu hale getirebiliyor. Bir arkadaşımda panik atak sebebi fosfor eksikliği çıktı.
0
muhayyer divan
(18.11.21)
muhayyer divan+1
siz bir dahiliyeye uğrayın ve tırnak diplerinde morarmadan bahsedin.
0
ganbatte
(18.11.21)
Tırnak diplerinde morarma ve nefes darlığının ciddi nedenleri olabilir. Göğüs hastalıkları ya da kardiyolojiye başvurun.
0
pro9it9is9
(18.11.21)
(1)

Neden Böyle Hissediyorum ?

top_secret
Bazen kendimi çok depresif hissediyorum. Alıngan oluyorum, alınganlıktan öte alınmak için sebep arıyorum. Kimseyle konuşmak, görüşmek istemiyorum. Arkadaşlarım geçen gün sırf beni bir yere çağırmadığı için onlara trip attım ve onları şu an hayatımdan çıkarmak istiyorum. Onlara karşı kin ve nefret do
Bazen kendimi çok depresif hissediyorum. Alıngan oluyorum, alınganlıktan öte alınmak için sebep arıyorum. Kimseyle konuşmak, görüşmek istemiyorum. Arkadaşlarım geçen gün sırf beni bir yere çağırmadığı için onlara trip attım ve onları şu an hayatımdan çıkarmak istiyorum. Onlara karşı kin ve nefret dolu hissediyorum ama bir taraftan çok abarttığımı da biliyorum. Ağlamaklı oluyorum, bazen gereksiz sinirleniyorum insanlara çıkışıyorum.

Böyle yapınca insanlar garipsiyor, çocuk gibi davrandığımı söylüyor. Bu elimde olan bişey değil içimden öyle davranmak geliyor.

İyi olduğum hatta bazen kendimi çok iyi, çok güçlü hissettiğim de oluyor ama bu iyi hissetmeler çok azaldı.

Neden böyle oluyor ve bunu çözmenin bir çözümü var mı?
0
top_secret
(17.11.21)
İki sebebi olabilir,

1. Kan değerlerinizde önemli değişimler olmuştur, mesela b vitamini eksilmiştir veya demir eksikliği vardır. Bunlar insanı huzursuz depresif alıngan yapar. Bunu araştırmak lazım.

2. İnsanın yetişkinliğinde zaman zaman çocuklukta karşılanmamış ruhsal ihtiyaçları karşısına çıkar, farkında olmayan kişi için baş etmesi çok zordur. Sizin de öyle bir döneminizdir belki. Nasıl ki bedenler minicik ve savunmasız, gelişmek üzere doğuyorsa, psikolojik yapımız da neredeyse hiç yazılmamış ve üzeri iyi şeylerle doldurulması gereken bir A4 kağıdı halinde dünyaya geliyor. Onu önce baba ve anne, onları yetiştirdikleri için de dedeler ve nineler şekillendiriyor, dolduruyor. Sonra gebeliği yaşayan bedendeki hormonal vaziyet (özellikle stres durumu) çok etkili oluyor ve bilinçaltını şekillendiriyor. Sonra da bebek doğunca babasının ve annesinin birbirlerine ve ona ve onun kardeşlerine davranışları bu psikoloji denen A4 kağıdını şekillendiriyor. Nasıl ki çocuklukta bir organımız beslenmezse veya gelişmezse yetişkinlikte de o gelişmemişlik dışarıdan belli oluyor, psikolojimizde de çocuklukta beslenmemiş, yanlış beslenmiş ihtiyaçlarımız yetişkinlikte ortada oluyor, bizi dürtüyor, aslında kendince "beni doyur, beni düzelt" diyorlar. Bunu HEPİMİZ yaşıyoruz.
0
muhayyer divan
(18.11.21)
(6)

Fakirleşmenin ana sebebi toplam üretimin düşmesi mi?

ya ben lan neyse
neticede mal azaldığı için fiyatların yükseldiği düşünüldüğünde fakirleşmemizin hatta doların yükseliyor görünmesinin (yani tl'nin değer kaybının) temel sebebi üretimin azalması değil mi?mecvut durumdan bahsediyorum.
neticede mal azaldığı için fiyatların yükseldiği düşünüldüğünde fakirleşmemizin hatta doların yükseliyor görünmesinin (yani tl'nin değer kaybının) temel sebebi üretimin azalması değil mi?

mecvut durumdan bahsediyorum.
0
ya ben lan neyse
(17.11.21)
Ahlakın düşmesi. Üretimi de tüketimi de ahlaki değerlerin uygulanıp uygulanmaması, nasıl uygulandığı ve denetim yönetiyor tamamen. Bugün siyaset zenginlere sırtını yaslayabilmek için bilmem ne kadar vergi borcunu silmeyi adet haline getirmiş durumda, ama öğrencinin işsizin ne kadar borcu varsa hepsine göz koymayı biliyor. Her şey ahlaki değerlerin uygulanıp uygulanmamasına, nasıl uygulandığına ve denetimine dayanıyor bence.

Kusura bakma soruna istediğin tarzda cevap veremedim ama temelde bu var.
0
muhayyer divan
(17.11.21)
(bkz: cari açık)
(bkz: kredibilite)
Üretimin olmaması bunlara sebep olan etmenlerden biri olabilir. Mesela turizmin ölmesi de bir sebeptir. Mesela adalete güven olmaması da bir sebeptir. Daha doğrusu turisti, yatırımcıyı, girişimciyi ülkeden uzak tutan etmenlerin çoğu sayılabilir. Her şey birbiriyle alakalı ve hepsinin düğüm noktası mevcut yönetimin zihniyeti.
0
bana kedicik derdi
(17.11.21)
Mb daha doğrusu mevcut iktidar, Yunanistan veya İzlanda gibi batmamak için TL'yi eziyor ve enflasyona izin veriyor. Bu yüzden halk fakirleşiyor. Euro'ya geçelim diyorlar ya hani, geçtiğimiz anda devlet iflas eder para basamayacağı için. Maaş alamayan memur ve emekli acından ölür veya isyan eder vs.
0
bana kedicik derdi
(17.11.21)
kedicik güzel özetlemiş. ülkeye döviz girmiyor. ihracat yapamıyoruz, yatırım alamıyoruz. döviz kalmayınca doğal olarak dövizin fiyatı ve maliyeti artıyor. ülkenin imajı dolayısıyla eskisi gibi düşük faizli kredi de alamıyoruz, riskli müşteriyiz yani, o yüzden borçlanma maliyeti de artıyor. temel sebep bu.
0
roket adam
(18.11.21)
fakirlesmenin temel sebebi 85 milyonun 3 bin kisilik bir zumreyi beslemesi.
0
baldur2
(18.11.21)
En az 12 milyon kisi sosyal yardim aliyor full tuketici bunlar.

5 milyon memur var bunlar da ayni. 1 milyon tane ogretmen var buna dahil.

5 milyon da suri,afgan vs var. Buna 10 milyon diyen de var.

Ulkenin gerisi de motokurye,galerici,emlakci zaten.

Aksama kadar trendyol kuryeligi yaparak ulkenin yarisini beslemeye calisiyorsun.
Ustune 10 senedir savas ekonomisi icindeyiz.

Uretim zaten tirtti ama tamamen bitirildi, su an fabrika acmak yerine git trendyola dukkan ac, komisyonculuk yap, araba al sat daha cok kazaniyorsun.

Ulkede 2 kisi yasadigini dusun 1 tane ithal araba getirdi ahmet 100bine.
30bin ustune koydu mehmete satti ertesi hafta 30 koydu ahmete satti.

X zaman sonra birbirine satarak fiyati artirdin araba 1 milyon oldu. Yeni araba getirmen icin artik 1 milyon lazim.

Su an ulke bu sekilde donuyor.
0
divit
(18.11.21)
(4)

Bu kedi ne yapıyor?

gameofannen
5/6 senedir dişi bir kedi besliyorum bahçede. Her sene bir doğum yapıyor. Son iki yıldır iki kez doğum yaptı bir yıldaSon iki doğumdur yavrularına sokaktan ambalaj getiriyor. Cips, topkek, biskrem.. Öyle böyle değil bahçe resmen çöplük. Bir de özenle yenilerini seçiyor. Sanki kendisi az önce yemiş y
5/6 senedir dişi bir kedi besliyorum bahçede. Her sene bir doğum yapıyor. Son iki yıldır iki kez doğum yaptı bir yılda
Son iki doğumdur yavrularına sokaktan ambalaj getiriyor. Cips, topkek, biskrem.. Öyle böyle değil bahçe resmen çöplük. Bir de özenle yenilerini seçiyor. Sanki kendisi az önce yemiş yere atmış gibi.

Bunun amacı nedir?
0
gameofannen
(17.11.21)
Avlanmayı öğretiyor...
0
muhayyer divan
(17.11.21)
Önceden kuş getirirdi ama.
0
🌸gameofannen
(17.11.21)
Kuş kalmadıysa veya kuş avlamaya mecali kalmadıysa demek... doğayı gittikçe daha çok mahvediyoruz çünkü. Hayvan ne yapsın...
0
muhayyer divan
(18.11.21)
eğer imkanınız varsa kısırlaştırmanızı öneririm. belediyeler ücretsiz de yapıyor hem kendisi hem sokakta yaşayan bebecıkler kurtulmuş olur.
0
entellektuelmankurt
(18.11.21)
(1)

Covid-19 sonrası spor yapmak

komando kani var bende
2 hafta karantina süresi bittiğinde hemen başlamak zararlı mıdır? yoksa 1- 2 hafta daha beklenmesi mi gerek vücudun toparlanması açısından.
2 hafta karantina süresi bittiğinde hemen başlamak zararlı mıdır? yoksa 1- 2 hafta daha beklenmesi mi gerek vücudun toparlanması açısından.
0
komando kani var bende
(17.11.21)
Beklemek lazım diye düşünürüm, eğer hafif geçirdiyseniz ve kendinizi iyi hissediyorsanız düşük tempodan başlayarak deneye deneye arttırın, ama bedeni çok zorlamayın derim. Bir de sporunuzu lütfen temiz havada yapın, yani kapalı ortamda spor yapmayın çünkü kanın oksijene ihtiyacı var.
0
muhayyer divan
(17.11.21)
(1)

Saç yıkama

dissendium
Bu ara saçlarımda hafif bir yağlanma oluyor. 2, 3 günde bir yıkıyorum. Son zamanlarda birkaç kez üç kez şampuan kullandım. Sık yıkamak, fazla şampuan kullanmak yağlanma yapar mı? Yıkama sıklığının ve şampuanlama sayısının ideali nedir? Erkeğim. Saçlarım kısa. Yağlanma biraz uzamaya başladığı zamana
Bu ara saçlarımda hafif bir yağlanma oluyor. 2, 3 günde bir yıkıyorum. Son zamanlarda birkaç kez üç kez şampuan kullandım. Sık yıkamak, fazla şampuan kullanmak yağlanma yapar mı? Yıkama sıklığının ve şampuanlama sayısının ideali nedir? Erkeğim. Saçlarım kısa. Yağlanma biraz uzamaya başladığı zamana denk geliyor.
0
dissendium
(17.11.21)
Şampuanda bazı istenmeyen maddeler varsa (paraben, sls, tuz gibi) onlar şampuanın çok kullanımından dolayı saç derisini kurutacağı için deride yağlanma olur. 3 değil 2 doz yıkayın en fazla. Kısa saça 1 doz yeter zaten, ki bence zeytinyağlı sabun veya bıttım sabunu gibi doğal tercihler daha iyi olur ama seçim sizin.
0
muhayyer divan
(17.11.21)
(7)

Turknet nasıldır?

anatomik
Sözlükte millet ya çok memnun, ya da yerin dibine sokmuş.Superonline taahhütüm bitmek üzere. 2 yıldır Superonline kullanıyorum ama çok da şikayetçi değilim açıkçası, Türk Telekom'dan geçince hepsi iyi oluyor zaten. Ama son zamanlarda hız düşmesi, bağlantı kopması vs sıklaşmaya başladı, müşteri hizme
Sözlükte millet ya çok memnun, ya da yerin dibine sokmuş.
Superonline taahhütüm bitmek üzere. 2 yıldır Superonline kullanıyorum ama çok da şikayetçi değilim açıkçası, Türk Telekom'dan geçince hepsi iyi oluyor zaten. Ama son zamanlarda hız düşmesi, bağlantı kopması vs sıklaşmaya başladı, müşteri hizmelerini aradığımda da ilgileniyorlar ama pek de çözüm olmadı henüz. Hala ilk zamanlardaki verimi alamıyorum.

Türknet'e geçilir mi, siz memnun musunuz?
Yoksa Superonline candır deyip devam mı etmeli?

Edit: Bu arada Superonline'ı Fiber kullanmıyorum, bina desteklemiyor. Ama Türknet'i internet sitelerinden sorgulama yaptığımda fiber verebilecekleri yazıyor.
0
anatomik
(17.11.21)
Ben yerin dibine sokanlardanım. Bulunduğumuz bölgede 100 mbps fiber internet abonesi olarak 0,4 mbps gördük. Çok defa gördük. 5 ayda aboneliği bitirdik. Superonline'a geçtik, bizde de zaman zaman yavaşlamalar var ama kopma olmadı hiç.
0
muhayyer divan
(17.11.21)
Ben yeni geçtim, bir hafta oldu, gayet memnunum (daireye kadar fiber). Yıllardır Superonline fiber abonesiydim, o da daireye kadar fiber ve hiç sorun yaşamadım ama artık pahalı kaçmaya başlayınca turknet’i deneyeyim dedim.

Özetle bölgeye göre değişiyor, evinize fiziken farklı iki hat geliyorsa superonline’ı iptal etmeden deneyin derim. Ben öyle yaptım. Bizde biri Türk Telekom’a, diğeri superonline’a ait iki fiberoptik kablo geliyor dairelere.
0
orient blue
(17.11.21)
3 yıldır kullanıyorum. meh işte. oooo süper de değil, bu ne amk google açamıyoruz da değil. altyapınıza bağlı daha çok aslında. problemli bir yerdeyseniz tavsiye etmem çünkü müşteri hizmetleri yavaş.

benim burası problemsiz. müşteri hizmetlik bir durumum olmadı ama aksini yaşayan arkadaşlarım uğraştılar. bana tarifemdeki hıza yakın veriyorlar (80-90 ortalam alıyorum, 100mbit) . günde 1-2 kere anlık kopmalar olabiliyor 2-3 dakika sonra geliyor ama turknetten mi benim modemden mi hattan mı bilmiyorum.

fibere bir geçiş sağlayacaksa ben olsam denerdim. baktın olmuyor geri dönersin.
0
syozkn
(17.11.21)
Daha önce bi ay kullandım, şimdi de bi aydır kullanıyorum. İki tecrübemde de internet hızı açısından memnun(d)um. Sadece ilkinde bir ay kullandıktan sonra başka bir eve taşındık ve internet bağlantısını bir ayda taşıyamadılar. Biz de türk telekoma geçtik. Yani bence internet altyapısı, hızı vs açısından baya iyi bi firma ama taşıma gibi konularda sorunlu olduğunu yaşadım ve başkalarından duydum.

Güzelliği altyapınız ne kadar destekliyorsa o kadar hız alıyorsunuz ve fiyat sabit. 100 megabiti 100 liraya almak diğer firmalarda şu an imkansız gibi baktığım kadarıyla. Ayrıca taahhüt de yok o da büyük avantaj. İlk kurulum da gayet hızlı ve sorunsuz oluyor.

Bence de deneyin, beğenmezseniz iptal edersiniz zaten. Ayrıca davet kodu isterseniz gönderebilirim, bi ay bedava kullanırsınız :)
0
nundu
(17.11.21)
8 aydır problemsiz kullanıyorum. Bizim orada da süper online dan daha fazla hız vaadetmişlerdi. Vermeyi başardılar.

Taahhütü olmadığı için deneyelim görelim beğenmezsek direk çıkabiliyoruz nasılsa diye düşünmüştük. Ama beğendik biz.
0
zimbirik
(17.11.21)
4 aboneliğim var, memnunum. Zaten bir sıkıntı olsa da bu sıkıntı altyapı kaynaklıdır, alt yapı da Türk Telekoma ait.

Yani TT Net de olsa, Superonline da olsa, Turknet ya da Milenicom da olsa alt yapı Adsl ve Vdsl hatta türk telekoma ait.

Fiber de de Turknet ve Milenicom yine turk telekom alt yapısı kullanıyor, Superonline bazı yerlerde kendi fiber alt yapısı var mı onu bilemedim.

Özetle binanızda sadece ADSL-VDSL hat varsa bu hangi firmadan hizmet alırsanız alın teknik hatalar ya da bağlantı kopmaları hepsinde aynı olacaktır.

Fiber hat varsa binada kime ait olduğuna bakmak lazım herhalde, uydunet filan tamamen konumuz dışı.
0
John Bloor
(17.11.21)
kullanırken çok memnundum.
ancak ne zaman taşındım ve onların da hattı taşıması gerekti o zaman acı gerçeklerle yüzleştim. asla ve asla kimseye ulaşamadım, 3-4 hafta boyunca internet veremediler ki evden çalıştığım bir dönemdi. en sonunda superonline'a geçtim.

bence apartmanınızda kullanan varsa hattın açılışı ne kadar sürdü mutlaka sorun. ona göre karar verirsiniz.
0
teritori
(17.11.21)
(4)

Garip semptomlar

fnac
Merhaba,bir suredir (2 hafta kadar) vucudumda bana gore garip, daha once hepsiyle bir arada karsilasmadigim garip semptomlar var. Hos persembe gunu kan vermeye gidecegim ama meraktan google'da aratinca ya diyabet hastasi ya da beyin tumoru cikiyor. Biraz korkmadim degil. Belirtiler sunlar;-Bas donme
Merhaba,bir suredir (2 hafta kadar) vucudumda bana gore garip, daha once hepsiyle bir arada karsilasmadigim garip semptomlar var. Hos persembe gunu kan vermeye gidecegim ama meraktan google'da aratinca ya diyabet hastasi ya da beyin tumoru cikiyor. Biraz korkmadim degil. Belirtiler sunlar;

-Bas donmesi
-Sol tarafta bas agrisi
-Sol bacagimda karincalanma
-Surekli tuvalete gitme istegi (surekli dedigim eskiye nazaran daha fazla)

Korkmali miyim?

Bu arada yas 34, cinsiyet kadin, alkol ve sigara kullanmiyorum.
0
fnac
(16.11.21)
Google'dan bakarsanız testis kanseri çıkmanız bile mümkün.
Bence fiziksel muayene ve tahlil sonuçlarına itimat edin.
0
apistogramma
(16.11.21)
Normal geldiği için önemsemediğiniz bazı şeyler sorunu belirler. Bu belirtiler birbirinden kopuk gibi geldi bana. Ama migren ihtimali aklıma gelmiyor değil.

Tuvalete gitme isteği demişsiniz, muhtemelen idrar için. Peki "bitmedi" hissi, tuvalet yaparken yanma ağrı, idrarda renk değişimi ve farklı/kötü koku var mı? Varsa böbrekte kum veya idrar yolları enfeksiyonu olabilir. Biraz bolca su içip bir miktar yürüyüş yapın. Geçmiş olsun.
0
muhayyer divan
(17.11.21)
@muhayyer divan, migren zaten uzun yillardir vardi ama son iki haftada 2 bas agrisi krizi biraz normalimin disinda bir durum. Bas donmesi oldukca rahatsiz edici bir seviyede. Tuvalete gitme istegi hakkinda herhangi bir renk degisimi ya da kotu koku yok sadece eskisinden daha fazla idrara cikiyorum. Eskiden daha uzun sure tutabiliyorken su siralar "gitsem daha iyi olur" dusuncesi icindeyim. Cevabiniz icin tesekkur ederim.
0
🌸fnac
(17.11.21)
Yumurtlama dönemi, idrar yolları iltihabı, bel fıtığı denk gelmiş gibi geldi bana
0
zimbirik
(17.11.21)
(3)

Mesnevi okuyan var mi

seyyar satıcı
Zor mu anlamak. Ya da nasıl nereden okudunuz ne tavsiye edersiniz
Zor mu anlamak. Ya da nasıl nereden okudunuz ne tavsiye edersiniz
0
seyyar satıcı
(15.11.21)
Okumadım ama görünen köy kılavuz istemez daha 50 sene önce yazılan kitabın dilini anlamıyoruz 700 yıl önce yazılmış bi eseri nasıl anlayacaksın. Okuyacak yüzlerce eser var Mesnevi falan biraz zaman kaybı.
0
Zaman Tamircisi
(16.11.21)
Şerh okumanız gerek, birçok şerh var. Şefik Can ve Abdülbaki Gölpınarlı çok sevilir çok tercih edilir. Kenarda köşede bilinmeyen kişilerin şerhleri vardır, onları bulmak lazım. Çeşitli Mevlevi dedelerinin şerhleri de olabilir. Benim bildiğim Ahmet Kayhan dede var, ulaşabilirsen onu oku.
0
muhayyer divan
(16.11.21)
okumak istiyorsan şefik can tavsiye ederim, pek şerh gibi değildir kısa kısa açıklamalar ile izah eder bu sayede hacmi artmamış olur. ayrıca 700 yıl olarak düşünme şefik can tercümesinin dili çok güzel ve anlatılan hikayeler genel olarak anlaşılır. eserin amacı zaten hikaye sembolizmi ile kişinin nefsinde temizlemeye yol açması.
0
cazmix
(16.11.21)
(9)

Safra kesem taş dolu imiş

Filinta61
1 cm den buyuk taslar varmis. Doktor aldir dedi. Kimi doktor da sessiz ise gtsin gittigi yere kadar demedi ama sanki oyle hissettim. Ne yapsam?. Daha once hic bicak altina yatmadim, narkoz almadim. Tek yasiyorum. Basitmis ameliyati diyorlar ama agrimiyorken olayim mi ameliyat.Kanser yapma ihtimali k
1 cm den buyuk taslar varmis. Doktor aldir dedi. Kimi doktor da sessiz ise gtsin gittigi yere kadar demedi ama sanki oyle hissettim.

Ne yapsam?. Daha once hic bicak altina yatmadim, narkoz almadim. Tek yasiyorum.

Basitmis ameliyati diyorlar ama agrimiyorken olayim mi ameliyat.

Kanser yapma ihtimali konusu ise tam bir muamma diyorlar.

Bilemiyorum.
0
Filinta61
(15.11.21)
senelerce taş dolu bir keseyle yaşadım. sıkıntı da hissettirmedi hiç. ama ileride pankreatite dönebilir denince ameliyat oldum. kapalı yaparlarsa ertesi gün taburcu ederler. bir-iki gün sıkıntı oldu. sonrası sıkıntısız. hatta ilaç vermişlerdi kullanırsın dediler. sonra sıkıntı yoksa kullanma dediler.
0
sutlu nescafe
(15.11.21)
Öncelikle geçmiş olsun, Allah şifa versin.
Hangi doktor aldır dedi acaba, cerrah mı? Bir sıkıntı vermiyorsa, kendi kendine duruyorsa ne ameliyat olacaksın diyor doktorlar. Belki özel hastane ise aldır demiş olabilirler, bilemedim.
0
epitaf
(15.11.21)
Safra kesesinde taş olup da sıkıntısı olmayan ilk sizi gördüm. Benim tanıdığım insanlar aylarca sebebini bilemedikleri ağrılar çekip meğer taş varmış, safra kesesini alınca sıkıntım bitti diyenler genellikle.

Ben olsam sorun yoksa beklerdim ama taş oynarsa kanalı tıkayacak kadar büyükse doğrudan ameliyat olurdum, kanal tıkanırsa sıkıntı büyük oluyor çünkü.
0
curukturpkokusu
(15.11.21)
Aslinda bu soylediklerim ultrasonu ceken doktorlarin agzindan duyduklarim. Digerleri rapora bakarak pek konusma yanlisi degiller.

Anladogim kadari ile kucuk raslqrin kanallari tikamasi ,buyuk taslarinda duvarlara zarar vererek kanser olmasi tehlikesi mevcut.

Yani arada sizliyor evet ama beni rahatsiz edecek sekilde 2 ya da 3 tur. Onlarin oncesinde de hayvanlar gibi yemek yemisligim vardir. Mesela biri hersey dahil tatilin son gunu idi malum 7 gun boyunca sade e yedigim icin biraz da ona baglamistim. Yoksa arada yumurta filan yiyince agri degil de sizi yapar.
0
🌸Filinta61
(15.11.21)
Aynı durumdaydım, çok alakasız biçimde endokrin uzmanı fark etti safrakesemde taş olduğunu, sonra jinekolog da ultrasonla kontrol edip doğruladı. Hangisi ne demişti artık hatırlamıyorum ama bu doktorlardan biri "hemen ameliyat yaptır, sonra çok sıkıntı olur" dedi, diğeri "sıkıntı vermiyorsa ameliyata gerek yok" dedi. Ben de genel cerraha gittim, ona sordum, "çok acelesi yok ama uygun bir zamanında gel de alalım" dedi adam. Ben de iki sene sonra gittim, safrakesemi verdim kurtuldum.

Sıradışı bir şey yoksa kapalı ameliyat yapıyorlar zaten, ertesi gün eve gönderiyorlar. Basit ameliyat, yine de ameliyattan sonra 1-2 gün yanınızda biri olması iyi olur. Ben ameliyatın gecesinde tek başıma yataktan kalkabilmiştim ama geri yatamamıştım ahahah, karnım çok acıyordu. O acı da en fazla 3 günde kabul edilebilir sınırlara iniyor.
0
kobuzchu kiz
(15.11.21)
tas safra kesende oldugu surece sorun cikarmaz ama olur da bir gun tas gider kesenin cikisini tikarsa acil ameliyata girersin ki daha riskli bir durum. Zaten artik endoskopik yapiyorlar ameliyati.
0
congratulationsyouwon
(15.11.21)
Bir arkadaşım Adnan Saracoğlu'nun bir kürüyle ameliyattan kurtuldu, bir de aynı zamanda kilo verdi. Sanırım kilo vermek de kurtardı onu.
0
muhayyer divan
(16.11.21)
2 ya da 3 kere rahatsizlik vermisse aldirma vakti gelmistir.

Ben aldirdim, kurtuldum. Zaten tas olusturuyorsa duzgun calismiyor demektir. 4 kez agridi bend de sadece ama lanet ettim.
Laparoskopik oluyor ameliyat, 3-4 tane cizik seklinde kesi atiyorlar. Cabuk oluyor. 1-2 gun sonra eve gidiliyor. Genel cerrah ile de konusun. Sizladigini ve ekstra olarak 2-3 kez rahatsizlik verdigini mutlaka belirtin.
0
kuehles blondes
(16.11.21)
doktorun diyemedigin ben diyim, kesin aldirin, safra kesesi tasliysa patlamaya hazir bombadir, doktorlar acaba beni kandiriyor mu diye dusunen halkimiz sebebiyle korukudan kesin alridin diyemiyor, benim bir cikar catismam yok o yuzden gonul rahatligiyla diyorum.
0
mavicorap
(16.11.21)
(22)

Kediye isim koymaca

takıl yani takmıyo belli
fotoğraftaki arkadaş ailenin yeni üyesi Rengi koyu kahve gibi https://eksiup.com/p/zu521885vojcBen “çaklıt” ismini düşündüm ama sizden gelecek güzel önerilere de açığım.
fotoğraftaki arkadaş ailenin yeni üyesi
Rengi koyu kahve gibi

eksiup.com

Ben “çaklıt” ismini düşündüm ama sizden gelecek güzel önerilere de açığım.
0
takıl yani takmıyo belli
(15.11.21)
bizim baktığımız bir kedi vardı. tıpkı bunun gibi. süt kardeşler'den esinlenerek adını "yasemin" koydum.
0
prole
(15.11.21)
kimyon
0
Bruce
(15.11.21)
Gölge olsun
0
austra
(15.11.21)
bence çaklıt süper
mıncır da olabilir trtde bi çizgi filmde vardı
0
photo85
(15.11.21)
ahahaha tipe gel ya, çok sevimli. Peki erkek mi, dişi mi?
0
BuddyGuy
(15.11.21)
@BuddyGuy
Erkek
0
🌸takıl yani takmıyo belli
(15.11.21)
ninja
0
test user
(15.11.21)
Arap
0
fempusay
(15.11.21)
hamilton
0
astronom bey
(15.11.21)
Karabas.
0
j r r tolkien hayrani
(15.11.21)
Pamuk olsun, tüyleri pamuk gibi, beyaz olması gerekmez.
0
kaset
(15.11.21)
Kırpık
0
Josephine.
(15.11.21)
Çilleri var gibi, çillim derdim :)
0
jjimyl
(15.11.21)
Tostos. Tortor (motor gibi mırlıyorsa mesela).

İnsan ismi olarak da kullanılanlardan mesela bahtiyar, benim kedimin ismi. Ya da hüsnü, güzel demek. Ya da rıfkı, okşan, şakir...
0
muhayyer divan
(16.11.21)
Benim bu model çocuğumun ismi Milka <3

Size ve yeni bebeğinize bol mutluluklar, yoğurulmalı masajlar ve sağlıklı bir ömür diliyorum.
0
a day at the races
(16.11.21)
erkekse chocolate feminen kalıyor. büyüyünce arkadaşları arasında alay konusu olur.

renginden ötürü toprak diyorum. sorarlarsa hem renginden hem de (2 hafta sonra son yarışta şampiyon olacak) toprak razgatlıoğlu o günlerde dünya motor sporları tarihinin en büyük başarısını yakalayan türk (wsbk 1000 cc) olmuştu ondan dersiniz.
0
onemoremile
(16.11.21)
Bir arkadaşımın aynı bu renk bir kedisi vardı ve adı Moka'ydı. Moka güzel isim.
0
thracia
(16.11.21)
kırpık
0
selam
(16.11.21)
Mr. Brown
0
d max
(16.11.21)
zifir
0
cooperr
(16.11.21)
golge veya gece guzzel isimler

kara panter falan diye de iyice ucabilirsiniz tabiii bakalim kisiligne uygun mu :)
0
mavicorap
(16.11.21)
Ne koydun ısmini?
0
austra
(29.11.21)
(7)

Günde 1500 kalori almalıymışım ama doymuyorum?

ms brownstone
Bu aralar sağlıklı beslenmeye karar verdim kendimce ve bu bahaneyle pandemide aldığım 3-4 kilodan da kurtulurum diye düşündüm. Sıkı bir diyet yapmıyorum hatta hiç diyet yapmıyorum gibi ama sadece abur cubur yemeyip evde sağlıklı öğünler hazırlamaya çalışıyorum.Yani amacım aslında daha sağlıklı olmak
Bu aralar sağlıklı beslenmeye karar verdim kendimce ve bu bahaneyle pandemide aldığım 3-4 kilodan da kurtulurum diye düşündüm. Sıkı bir diyet yapmıyorum hatta hiç diyet yapmıyorum gibi ama sadece abur cubur yemeyip evde sağlıklı öğünler hazırlamaya çalışıyorum.

Yani amacım aslında daha sağlıklı olmak ama şu fazla 3-4 kilodan kurtulsam da fena olmaz. Neyse ben şimdi boyumu, kilomu haftalık egzersiz düzeyimi falan bu tarz hesaplama sitelerine giriyorum. Günlük kalori ihtiyacım 1500 kalori çıkıyor. Gerçekten az mı anlamadım ama bana aşırı az geliyor ya bu. 1500’ün altında kalamıyorum hiç.

Mesela dün yiyip içtiklerim şunlar bakın sadece: Öğlen soya latte, chia puding, trabzon hurması ve badem. Akşam yemeğinde de 1 tabak enginar, biraz zeytinyağlı sarma ve 1’er tane küçük kuru biber ve patlıcan dolması. Küçücük bir dilim de ekşi mayalı ekmek. E ben bunlarla doymadım bile hatta 2 ay önce olsa abartısız 2 katını yerdim ama bu kadarcık şey bile 2000 kalori civarında hesapladığım sitede.

Ben anlamadım bu iş nasıl olacak. Zaten 2 öğün yiyorum. İlk öğünü 12’den önce yemiyorum. Arada meyve ya da birkaç adet kuruyemiş bazen yiyorum bazen yemiyorum. Akşamları da eskisine göre çok çok az yiyorum çünkü gerçekten yemekten ölümüne zevk alan bir insandım ama böyle bile almam gerekenden 400-500 kalori fazla alıyormuşum.

Bu hesaplama siteleri de ne kadar doğru bilemedim ama ilk kez böyle kalori hesaplamaya çalışınca ben kendi normalimde günde 3000 kalori rahat alıyormuşum diye düşündüm. Boyum kısa ama 36 bedenim aslında senelerdir. Dediğim gibi son 2 senede 3-4 kilo almıştım sadece. Ben o zaman nasıl senelerce bu kadar yiyip de zayıf kalabilmişim ya da şimdi bu 1500 çıkan günlük kalori ihtiyacım çok mu yalan anlamadım. Siz ne dersiniz? Bu hesaplama işleri ne kadar doğru ya da mesela siz neler yiyip ne kadar kalori alıp ne kadar hareket ediyorsunuz?
0
ms brownstone
(14.11.21)
Gecen sene kalori hesaplayarak 10 kilo verdim. Gramajlarda hata yapiyor olabilir misin? Ben baya sabah kahvalti ara ogun ogle yemegi ara ogun aksam yemegi seklinde bir suru sey yiyordum hic de ac kalmadim.
0
passive aggressive
(14.11.21)
Hesaplama siten oldukça yanlış görünüyor: porsiyonlarını, gramajlarını yanlış giriyor olabilir misin
0
zimbirik
(14.11.21)
bu işin olayı o zaten. canının her istediğini yiyip, doyma hissine ulaşana kadar yersen zaten kilo alırsın. hayat tarzın değişmiş olabilir. daha hareketsiz bir yaşama geçmiş olabilirsin veya yaşın ilerlemesiyle metabolizman yavaşlamış da olabilir.
0
paintov
(14.11.21)
Şeker ve un tüketimi insanın çok çabuk acıkmasına ve gittikçe de daha fazla yiyip diyabet olmasına sebep oluyor. Bunu kendim yaşadım, birkaç kez yaşadım, bu söylediğim %100 doğrudur. Diyetinden meyveler dahil şekerli yiyecekleri ve unlu gıdayı çıkarırsan, önce çok sabretmen gerekecek ama en geç 1 hafta içinde o sabır yerini tokluk ve hafifleme hissine bırakacak.

Yukarıda anlattığın düzende meyveleri günde 1 taneye indirsen, proteini çoğaltsan, doğal sağlıklı yağı (zeytinyağı ve tereyağı) biraz artırsan, atıştırmalık olarak yağlı tohumlardan (fındık fıstık badem kaju) çiğ olarak (kavrulmamış) tüketsen, 8/16 düzeninde aralıklı oruç yapsan, bol su içsen, günde yarım saat yürüyüşün olsa ve mutlaka gece uykusu (23.00'te uykuya dalmış olacağın şekilde) uyusan. Burak 3-4 kiloyu, varsa vücudundaki çoğu rahatsızlıktan da kurtulursun. Ben fibromiyalji ağrılarımdan kurtuluyorum bunu yapınca.
0
muhayyer divan
(14.11.21)
Hesabin yanlis gibi geldi bana da.
0
chavezding
(14.11.21)
3. Paragrafta çok bir şey yememişsin gibi gözükse de saydıkların hep kalorili şeyler. 2000 olmasa bile 1500 kalori var en azından. Çünkü kuru yemişler, meyveler çok kalorili. Hele trabzon hurması. Akşam yemeğin ortalama 800 kalori. Küçük deme o dolma 200 kalori neredeyse. Öğlen yediklerin de diyet aldatmacası. Soyalı şeyler de kalorili. Sabah yumurtalı kahvaltı, öğlen kuru yemiş, kahve ara öğün. Akşam da senin yediklerinden bir grubu seçerdim. Mesela sadece enginar yemeği ve salata. Diyet yaparken bu yöntem bende. Akşam yemeğini 4,5 gibi yeyip ondan sonra acıkırsam kefir. Gün içi acıkırsam yine kefir, leblebi. Yeşil çay, bol su.Bu şekilde zayıflıyorum valla. Spor yapamayacak kadar tembelim.
0
oyokbuyoknevar
(14.11.21)
1500 ölmeme sınırı genelde aslında çoğu kişi için, bmr deniyor. ben de bi ara 1 ay 1500 aldım . yani 1 öğünde doluyor zaten. sağlıksız zayıfladım ama. enerjim düşmedi. şimdi bu siteye göre hesapladım www.calculator.net ve 2800 civarı alıyorum.
en güzeli boyun kol bel vs ölçüp ona göre vücut ölçilerini belirlemek deniyor.
0
ShadowOfMoon
(19.01.22)
(7)

Samanik rituellere katilmak

Mirabel
MerhabaUzun zamandir sormak istiyorum da, arkadasimin samanik inanclara sahip komsusu rituel gibi bir sey yapti gecen aylarda. Davullu muzik, los ortam ve meditasyon var. Uyusturucu, alkol vb.kesinlikle yok. Rituelin sonunda biseyler olmasi hayvan falan gormemiz gerekiyomus onceki hayatimizla ilgili
Merhaba
Uzun zamandir sormak istiyorum da,
arkadasimin samanik inanclara sahip komsusu rituel gibi bir sey yapti gecen aylarda. Davullu muzik, los ortam ve meditasyon var. Uyusturucu, alkol vb.kesinlikle yok. Rituelin sonunda biseyler olmasi hayvan falan gormemiz gerekiyomus onceki hayatimizla ilgili ama ben ve arkadasim oyle bisey gormedik. 2 kisi daha vardi iyi insanlar onlar gormus. Komsusu da melek gibi bir insan aslinda. Sizce gercekten goruyorlar mi yoksa gorduklerini mi zannediyorlar? Biz neden goremedik?
0
Mirabel
(10.11.21)
süreci biraz daha detaylandırır mısın ? mesela başlamadan önce hayvanların şamanizmde yeri gibi ön bilgi konuşma anlatı hikaye yani bağlantılı bir şey yapılıyor mu ? yoksa bilgi vermeden sadece sonunda mı insanlar gördüklerini paylaşıyor

yani oluru yok da yine de merak ettim :)
0
freebird5406_2
(10.11.21)
Ben o ritüelden 2-3 kez yaptım, evet gördüm. Katıldıklarım rahim şifalandırma üzerineydi (kadın hastalıkları konusunda bedeni rahatlatma amaçlı) ve o ritüellerden çok fayda da gördüm. Olması da olmaması da şart değil, o an neyse odur.
0
muhayyer divan
(10.11.21)
Valla çok fazla zırvalayan var malesef. Playing star again +1
0
lcha
(10.11.21)
şimdi mescide gidip zikir yapanların arasına girseniz onlar gibi kendinizden geçebilir misiniz? hayır. bu da aynı hesap. kimi hemen adapte olurken kimi zamanla ulaşır. belki birkaç sefer daha denedikten sonra görebilirsiniz.
0
rose parks
(10.11.21)
buna inanmak istedikleri, görmek istedikleri için görüyorlar. siz gerçekten böyle spritüel konulara inanıyor musunuz yoksa bir deneyelimcilerden misiniz? spritüel konuların hemen hepsi reel hayattan kaçış üzerine kurulu dikkat ederseniz. görenlerin zaten gerçek hayattan kaçma niyetleri vardır muhtemelen.
0
Phoebe
(10.11.21)
ben de katılmıştım böyle bir şeye ve erk hayvanlarımı gördüm. bana verdikleri mesajlar gayet manidardı. hayvan da zaten bir sembol. şamanik yolculuğun bir amacı zaten günlük yaşam hakkında rehberlik almak. içsel rehberlik. yalnız bunlar bir günde anlaşılabilecek şeyler değil. deneyimledikçe oturuyor sanıyorum ki.

bu arada yarı trans halindeyken bilen bilir zihin durur, rüya görüyormuşsunuzcasına kareler akar gözünüzün önünden. insanlar bir taraflarından uydurmuyor yani deneyimlerini eğer yalan söylemiyorlarsa.
0
durme
(10.11.21)
nerede yapılıyor hocam bu olay? merakım var katılayım.
0
tantunisultansuleyman
(12.11.21)
(10)

Hamilelikte Balık Tavsiyesi

ismira007
Merhaba,Eşim hamile balık yemesi gerekiyor malum. Somon haricinde hangi balıklar yenilebilir? İnternetten bakıyorum bir sitenin zararlı dediğini öbürü faydalı demiş.
Merhaba,
Eşim hamile balık yemesi gerekiyor malum. Somon haricinde hangi balıklar yenilebilir? İnternetten bakıyorum bir sitenin zararlı dediğini öbürü faydalı demiş.
0
ismira007
(10.11.21)
dip balıkları suyun kirlilik seviyesine göre daha fazla zararlı madde içerebiliyorlar.

tamamen kişisel çıkarımımla yorum yapıyorum (yani bilimsel değil, yanılırsam şaşırmam); dipte yaşayan balıklardan uzak durun derim.
0
barankovan
(10.11.21)
taze ve yüzeye yakın olanları tüketsin.
örneğin somon ve ton balıkları denizlere kurulan havuzlar/kafeslerde üretiliyor.
pembe renkli markette satılan çoğu somon fümenin içinde renk verici boyar madde var.
mezgit gibi cıva yoğun dip balıklarından uzak dursun.

mevsiminde hamsi, palamut gibi balıklar daha iyi.
bir de mantıken küçük balık protein faydası ve biriken atık düşünüldüğünde sanki daha iyi gibi.
0
rewlack
(10.11.21)
mevsim balıkları +1
0
blatta hiberna
(10.11.21)
balığı kabuğuyla da yesin
0
bir soru sorcam
(10.11.21)
dip balıkları cıva birikiminden dolayı tavsiye edilmiyor ama, mesela haftada bir (konserve) ton balığı veya somon yemenin bir zararı olmadığını gördüm araştırmalarımda. yine de her hafta somon yemek yerine bir hafta somon, bir hafta hamsi, bir hafta palamut şeklinde gitmek mantıklı, hamileliğimin 20.haftasındayım, böyle yapıyorum.
0
gmzo
(10.11.21)
Elbette ki ortasu ve yüzeye yakın balıklar.
1.sırada Zargana , fosfor bakımından daha zengini yok bildiğim kadarı ile kızartması ağır gelebilir buğulama şeklinde tüketin, istediğiniz kadar tüketirsiniz. Uskumru,kolyos,hamsi,sardalya,

Lüfergiller'de olur ama denizde hareket eden her şeyi yediğinden pekte tavsiye olmaz eşinize.
0
synax
(10.11.21)
küçük balık yiyecek büyük balık yasak. ton balıgı yasak. midye türü şeyler yasak.
0
sizofren06
(10.11.21)
Sevmediği balığı dayatmayın, babam dayatmış annem bana hamileyken, hâlâ hamsi ve küçük balık yiyemiyor annem, tiksinmiş. Dayatmak iyi bir şey değildir, sevdiği balıkları yedirin derim.
0
muhayyer divan
(10.11.21)
Mezgit yememeli demişti Dr bize
0
primetime
(10.11.21)
hamsi, istavrit
0
nuisance
(10.11.21)
(3)

Saç konusunda uzman güvenilir birini arıyorum

muhayyer divan
Merhaba Korona tedavisi (steroid tedavi dedikleri şey) gördükten sonra çok ciddi bir saç dökülmesi yaşadım ve eşzamanlı olarak fark ettim ki saç yapım küçüklüğümdeki aşırı kabaran ve kıvır kıvır haline geri dönmüş, bir nevi resete basılmış yani. O saçları yatıştırana kadar çok çekmiştim, şimdi yenid
Merhaba

Korona tedavisi (steroid tedavi dedikleri şey) gördükten sonra çok ciddi bir saç dökülmesi yaşadım ve eşzamanlı olarak fark ettim ki saç yapım küçüklüğümdeki aşırı kabaran ve kıvır kıvır haline geri dönmüş, bir nevi resete basılmış yani. O saçları yatıştırana kadar çok çekmiştim, şimdi yeniden abajura dönüştüm. Aşırı kuru ve aşırı elektriklenen saç boylarım var ama dipleri de hem çok çabuk terliyor hem de hemen yağlanıyor. Bu konuda profesyonel yardımı kimden almam gerekir, bu işe bakan doktor var mı, doktor değilse bunun uzmanlığı nedir, hangi titrdeki kişileri araştırmalıyım? Ne yapacağımı gerçekten bilmiyorum artık, saçlar yakında uçan balon olup beni uçuracaklar. Bir yardım edin ne olur..
0
muhayyer divan
(09.11.21)
saç dermatolojinin alanına girer. dermatolojiye gidebilirsiniz.
0
master of ceremonies
(09.11.21)
@master of ceremonies

Evet dermatoloji ama hani saç nihayetinde güzellikle ilgili ya, beni döverler diye düşündüm onun için hastaneye gitmeyi filan reddetti zihnim. Onun için ne düşüneceğimi bilemiyorum.
0
🌸muhayyer divan
(09.11.21)
İatanbuldaysanız, instagramda sosyaleczacı hesabının sahibi dermokozmetik konusunda çok bilgili bir eczacı hanımefendi ve eczanesi sahrayıcedid'de. Ben İstanbula gitsem kesin gitmek istiyorum ürün tavsiyeleri için. Bir de yeni çıkan saçlar mesela kemoterapi nedeniyle saçı dökülenlerde de ilk başta kıvırcık çıkıyor. Sonra normal haline dönüyor.
0
curukturpkokusu
(09.11.21)
(5)

Şofben (ani su ısıtıcı) tehlike mi?

kanlakarisikyagmur
Geçen kışı şofben ile geçirdim, havalar soğudu bu yıl yine aynı şofbeni kullanacağım. Bunun bir bakımı vs varmıdır? markası fakir.
Geçen kışı şofben ile geçirdim, havalar soğudu bu yıl yine aynı şofbeni kullanacağım. Bunun bir bakımı vs varmıdır? markası fakir.
0
kanlakarisikyagmur
(18.10.21)
Vardır. Cihazın iç aksamında kireçlenme oluşmuşsa suyu ısıtma süresi uzar veya bir anda ısıtmaz olabilir. Bi bakım yaptırsan iyi olur.
0
muhayyer divan
(18.10.21)
90larda haberlerde oldukça sık geçerdi banyoda tüplü şofbenlerden sızan gazın çok kimsenin canına mal olduğu .
Yine o anlardan itibaren sanırım ilki ihlas markasıyla piyasada yaygınlık buldu. herhalde 15 yıl kadar kullandık asla tehlikeli bir durum olmadı.
0
Erva
(18.10.21)
30 sene şofben kullandım. Bir tehlikesi olduğunu düşünmüyorum. Ancak yine de insan güvenemiyor. Çalışırken aynı odada olmamaya özen gösterin.
0
bana kedicik derdi
(18.10.21)
Arkadaş sanırım elektrikli şofbenden bahsediyor. Teknik olarak yoktur diye biliyorum fakat verimli değil, anlık sıcaklık değişikliği çok fazla. Memnunsan devam et.
0
robin one persie
(18.10.21)
Biz de bir 20 yıl kadar İhlas ve Fakir marka ani su ısıtıcılarından kullandık. Çamaşır makinesiyle aynı anda çalıştırmayın uyarısı yapılmıştı sadece. Bir de suyu kapattıktan sonra şofbeni kapatmayı unutmayın. Açık kalırsa çok çabuk bozuluyor. Hatta hatırladığım kadarıyla önce şofben sonra suyu kapatmak gerekiyordu.
0
jacque
(18.10.21)
(4)

Aile terapisinde psikolog mu psikiyatr mi önerirsiniz?

beni sen öldürme
Siz hangisini önerirsiniz?45 dk 450 tl olan bir özel psikiyatrindan seans alıyoruz. Yüzyüze olan ilk seanstan memnundum ama sonra online yapmak zorunda kaldık, online kısımda çok memnun kalmadık, pek profesyonel değil sanırım. Özel hayatından örnek verdi bir iki defa. Bize sinirlendi pek belli etmes
Siz hangisini önerirsiniz?


45 dk 450 tl olan bir özel psikiyatrindan seans alıyoruz. Yüzyüze olan ilk seanstan memnundum ama sonra online yapmak zorunda kaldık, online kısımda çok memnun kalmadık, pek profesyonel değil sanırım. Özel hayatından örnek verdi bir iki defa. Bize sinirlendi pek belli etmese de. Bir de pek yol haritası çizmiyor bize.


Neyse, az önce Googleye online aile terapisi yazdım ve ilk çıkan sitede 200 liraya 50 dakika terapi gördüm psikologdan. Psikiyatra devam ederken bir yandan da psikolog ile de terapi mi yapsak diyorum. Böyle bir durumda psikiyatra haber vermek gerekir mi?

Aslında psikiyatr terapisini iptal etmeyi de düşünüyorum ama vakit vermek lazım belki de. Beş hafta oldu terapiye başlayalı.

Okan Bayülgenin bir programında üç tane psikiyatr vardı, ve biri aile terapisi için oetalam 3-6 ay gibi bir süre lazım demişti. O yüzden süre vermeliyiz diye düşünüyorum ama maddi olarak da aşırı olmasa da zorlanacağız muhtemelen. Teşekkürler
0
beni sen öldürme
(17.10.21)
Terapi ile ilgili olarak öncelikle şunları aklınızda bulundurmanızı öneririm:

-birçok farkli terapi ekolü var.

-psikiyatri eğitiminde de psikoloji eğitiminde de üniversitede ilgili dersler verilse bile "terapi yapma dersi / eğitimi" gibi bir şey verilmiyor.

-terapi eğitimleri akredite kuruluşlar tarafından ücretli olarak veriliyor. psikiyatr ve psikologlar bu meslek hayatlarının başında veya süresinde bu eğitimlere katılıyorlar.

-terapi eğitimi de almak yeterli değil, süpervizyon almaları gerekiyor.

-dolayısıyla psikiyatr da olsa yüksek lisansını yapmış klinik psikolog da olsa mezun olduğunda aslında terapi yapmaya yeterli olmuyor. (ülkemizde bu alanda meslek yasası olmadığı için hiçbir yasal engel yok, yapan çok piyadada ama etik ve sağlıklı değil.)

-önemli olan belirli bir terapi ekolünde eğitimlerini almış, aile danışmanlığı konusunda uzmanlaşmış ve supervizyonunu da almış bir terapist bulmanız. bu psikiyatr da olsa psikolog da olsa böyle.

-daha ilk seanslardan kendi özel hayatından örnek verip sizi belirli bir konuda yönlendirmeye çalışan biri bana hiç profesyonel ve etik gelmedi.

-birbirinden habersiz psikiyatr ve psikologa aynı anda devam etmeyin. bu aynı anda iki farklı yaklaşım, tedavi demek. ruh sağlığı için çok sakıncalı olabilir.

-uzman psikolog esra yatağan'ı araştırmanızı öneririm. aile terapisi alanında uzmanlığı olan ve etik bakış açısına güvendiğim biri.

(ben psikoloji mezunuyum ancak sizin ihtiyacınız olan alanda çalışmıyorum.)
0
la lykia
(17.10.21)
Psikiyatri için bedensel tepkiler gerekiyor, yani taraflardan birindeki ruhsal/duygusal bozukluk bedene de yansımaya başlamışsa önce bedeni iyileştirmek amacıyla psikiyatriye gönderiliyor insanlar. Onunla eşzamanlı olarak psikolog yardımı gerekiyor. İlaç etki ettikten sonra davranışlar üzerinde çalışmak en iyi sonucu veriyor. Yani ilaca ihtiyaç yoksa psikiyatrla çalışmayın derim. Ama ihtiyaç varsa da ihmal etmemek gerekiyor.
0
muhayyer divan
(17.10.21)
@playing star

Evet ama hem daha fazla para isterler hem olaya psikolog gözüyle değil daha çok tıp gözüyle bakarlar, bir miktar tedbirli olmak lazım diye düşünüyorum. Yani aile terapisi psikiyatrinin değil daha çok psikologların konusu diye biliyorum.
0
muhayyer divan
(18.10.21)
Bizim psikiyatr, şema terapi ve bilişsel davranışsal terapi üzerine uzmanlaşmış bildiğim kadarıyla. Aynı ekoller de bir psikolog bulsam mı?
Ya da psikiyatr ile psikologu iletişime sokmak gerekir mi?

Daha önce psikologa gittik ve o ilk seans eşimle beraber aldı ve sonra tek tek aldı, iki ay kadar devam ettik, psikolog aile terapisinden ziyade, bireysel olarak halletmeniz gereken sorunlar var, o yüzden tek tek yapalım demişti. Eşim baya da memnundu ama maalesef ülkemizde bu işler bol parayla dönüyor. Maddi sebeblerle terapiyi sonlandırmak zorunda kaldık. Otohipnoz ödevleri vs veriyordu ve güzeldi ama ailesel sorunlara ne kadar faydalı oldu tartışılır.
0
🌸beni sen öldürme
(18.10.21)
(9)

Psikiyatri ilacı yazdırma meselesi

muhayyer divan
Merhabalar, Çalıştığım kurumda birisi haksız yere işten atılmış ve adam bipolar hastasıymış. Sosyal güvencesi de olmadığı için ilaçlarını yazdıramıyormuş, içlerinde diazem de olan birkaç ilaç var. Bu ilaçları parayla zaten satın alamıyoruz bildiğim kadarıyla. Ben kendim gidip yazdırayım desem hem za
Merhabalar,

Çalıştığım kurumda birisi haksız yere işten atılmış ve adam bipolar hastasıymış. Sosyal güvencesi de olmadığı için ilaçlarını yazdıramıyormuş, içlerinde diazem de olan birkaç ilaç var.

Bu ilaçları parayla zaten satın alamıyoruz bildiğim kadarıyla. Ben kendim gidip yazdırayım desem hem zaten randevu bulunmuyor hem de bu ilaçları yazdırmak kurumda benim aleyhime işler. Aile hekimleri de yanlış bilmiyorsam ilaç raporu olmadan yazmıyor.

Acaba bu arkadaşa yardım edebilmenin bir yolu var mı? Çalışamıyor işsiz, atak günlerindeymiş, adamı tanımadığım için sadece bana gelen bilgiyi aktarabiliyorum.

Acaba bildiğiniz meşru yollar var mı veya en kabadayısı ne yapılabilir, ben bu konuları hiç bilmiyorum. Bilen var mıdır?
0
muhayyer divan
(17.10.21)
daha önceki raporu ile gidip aile hekimine yazdırsın işte?
0
rose parks
(17.10.21)
işten çıkalı 100 gün olmadıysa sigortası devam ediyordur. yoksa da gss işlemeye başlamıştır. hiç geliri yoksa hemen gelir testine başvursun sonra gss üzerinden muayenesini olup ilaçlarını yazdırabilir ama başvuru ve testin sonuçlanması biraz vakit alacaktır. testi beklemeyeyim derse veya geliri varsa hiç gelir testiyle vakit kaybetmeden direkt primi ödeyip yine ilacını yazdırabilir.
0
hadsafhada
(17.10.21)
@rose parks

Aile hekimine yazdıramamış. Kesinlikle yazmamışlar. İşsizlik sigortası da yok sanırım.
0
🌸muhayyer divan
(17.10.21)
@hadsafhada

Teşekkürler, adamın durumu nedir tam bilmiyorum, ileticem bu mesajını. Sağ ol.
0
🌸muhayyer divan
(17.10.21)
Bilmiyorum sadece bana anlatılanı söyleyebiliyorum. Diazem denince bi şaşırdım zaten. Galiba hipomani döneminde. Bir reçetesi elime geçti. Aynı ilacın bir 5 mg'lık bir de 15 mg'lık olanını yazmışlar. Ayrıca depakin ve diazem var. İlaç fazla bilmem ama diazem'e çok şaşırdım.
0
🌸muhayyer divan
(18.10.21)
Sigortası olmasa bile hastanede ilaç yazdırabilir, gss'si olmayanlar yanılmıyorsam en son 7 lira mı bir ücret ödeyip alabiliyordu. Ben sigortam yokken böyle alıyordum ilaçlarımı. Herhangi bir devlet hastanesine gidip girişte sorsun, yönlendirirler.
0
hayirsiz
(18.10.21)
bu arada yazmayı unutmuşum, yıl sonuna kadar prim borçlular da ufak bir meblağ ödeyip muayene olabiliyorlar kamu hastanelerinde. o şekilde de gelir testi veya prim ödeme vs. ile uğraşmadan hastaneye gidebilir fakat bu şekilde yapılan muayenelerdeki reçeteleri sgk ödemiyor. ilacı cepten alması gerekir bu durumda.
0
hadsafhada
(18.10.21)
İşyeri tarafından işten cikarildiysa işsizlik sigortası/primi için de başvurabilir işkur üzerinden. Onun şartlarını sağlıyorsa ve alabilirse zaten en az 6 ay sigortalı olur ve GSS priminden de muaf olur
0
encokbenisevinnolur
(18.10.21)
parayla alabilir. sadece bir psikiyatri kliniğine gidip 7 tl verip muayne olacak ve reçetesini yeniletecek.
0
orpheus
(18.10.21)
(4)

Covid oldum, gece nefes alamayıp ölür müyüm ;)

abuzer
Kovit oldum ama tek belirtisi burnumdaki tıkanıklık. Çok tıkanık :) silinmiyor da.. akan bir şey yok yani. Normalde hep burnundan nefes alan biri olarak gece nefessiz kalıp ölür müyüm :) tşk
Kovit oldum ama tek belirtisi burnumdaki tıkanıklık. Çok tıkanık :) silinmiyor da.. akan bir şey yok yani. Normalde hep burnundan nefes alan biri olarak gece nefessiz kalıp ölür müyüm :) tşk
0
abuzer
(09.10.21)
Geçmiş olsun. Ölmezsin rahat ol.
0
mg3929
(09.10.21)
sakız çiğneyerek uyursan ağzından nefes alma imkanın olur
lel
0
Bruce
(09.10.21)
Biri demişti ki burnunun etrafına vicks sür, mentolü burnu hemen akıtıyor rahat edersin.

Alerjik nezle olduğum zaman söylendi, yaptım ama bir fark göremedim. Denemek istersen çekinme...
0
muhayyer divan
(09.10.21)
otrivine sık
0
nolmus yani
(09.10.21)
(5)

Bozulmuş kolonya nasıl imha edilir?

muhayyer divan
Merhabaİkidir evde bozulmuş kolonya buluyorum. Lavaboya dökme fikri hiç hoşuma gitmiyor, suya karıştırmak suyu kirletmek olacak çünkü, kıyamıyorum. Lavaboya dökmeden yani doğaya zarar vermeden nasıl imha edilir? Ya da belki bir şeyler ekleyerek geri dönüştürmek mümkündür ama ben bişey bulamadım, siz
Merhaba

İkidir evde bozulmuş kolonya buluyorum. Lavaboya dökme fikri hiç hoşuma gitmiyor, suya karıştırmak suyu kirletmek olacak çünkü, kıyamıyorum. Lavaboya dökmeden yani doğaya zarar vermeden nasıl imha edilir?

Ya da belki bir şeyler ekleyerek geri dönüştürmek mümkündür ama ben bişey bulamadım, sizin bilginiz var mı? Doğaya zarar vermeden nasıl değerlendiririm veya imha ederim?
0
muhayyer divan
(09.10.21)
Kolonya bozulabiliyor muymus ya nasil oluyor?

Kolonya dogaya zarar vermez ayrica.
0
floydian
(09.10.21)
birincisi kolonya suyu sabundan daha fazla kirletmez.
ikincisi kolonyada %80 oranlarında alkol oluyor, 20 yıl beklemiş %45 alkollü rakı içilirken %80'lik kolonya falan bozulmaz.
0
bohr atom modeli
(09.10.21)
Kötü kokuyor kolonyalar. Belki de sahtedir bilmiyorum. Doğaya zarar vermez mi yani emin misiniz? Döküyorum?
0
🌸muhayyer divan
(09.10.21)
Metal ya da borcam kapta su ile karıştırıp yakabilirsin.
0
gokank4
(09.10.21)
Esansı bozulmuştur onun. Kokusu kötü ise pamuğa döküp evdeki telefon, çanta vs ne varsa silerek dezenfekte etmekte kullanabilirsiniz.
0
curukturpkokusu
(09.10.21)
(7)

Birine bozulunca yüzlesmeli mi yoksa bosvermeli mi

catgroove
- Kirk yillik dostunuz degil belki ama yine de deger verdiginiz birisi size ayip edince o kisiyle yüzlesiyor musunuz, yoksa bosverip iletisiminizi kesmeyi mi tercih ediyorsunuz?- Eger ikinci secenegi tercih ettiyseniz, bu kisi aradan 1 ay falan zaman gecince sizinle tekrar temasa gecerse nasil davra
- Kirk yillik dostunuz degil belki ama yine de deger verdiginiz birisi size ayip edince o kisiyle yüzlesiyor musunuz, yoksa bosverip iletisiminizi kesmeyi mi tercih ediyorsunuz?

- Eger ikinci secenegi tercih ettiyseniz, bu kisi aradan 1 ay falan zaman gecince sizinle tekrar temasa gecerse nasil davraniyorsunuz?
0
catgroove
(04.10.21)
Duruma göre yüzleşme durumum da sonraki davranışım da değişiyor o nedenle biraz da kişinin yaptığı ayıba bağlı.
0
lcha
(04.10.21)
Valla sevdiğim, değer verdiğim biriyse ben açık açık yazıyorum, söylüyorum bak şurada bana ayıp ettin sana kırıldım diye. Hatasını kabule derse devam. Etmezse keserim iletişimi.

Haa sizin dediğinizi yapıp iletişimimi kestiysem demek ki hayatımda olmasa da olur birisi. Haliyle soğuk yapar, iplemem sanırım.
0
Amaranta ursula
(04.10.21)
boş vermeli, hatta bozuşulmayacak kadar boş vermeli, o kadar önem verilmemeli.
0
selam
(04.10.21)
Bence yüzleşmeli, boşverilecekse de yüzleştikten sonra boşvermeli. İçinde biriktirip çöp dağı yapmamalı.

Yüzleşirim, boşvereceksem ya olayı ya da kişiyi boşveririm. Vaziyete göre davranışım değişir.
0
muhayyer divan
(04.10.21)
İletişim tek taraflı değil, değer verdiğim kişiye karşı sorumlu hissederim ben kendimi ve muhakkak yüzleşirim ve aynısını beklerim herkesten.

Ben pek iletişim kesen biri değilimdir ama bu durumda kaldıysam tekrar temasa geçtiğinde o kişiyle eskisi gibi olmaya çalışırım, ha bazen olmuyor o ama en azından denerim.
0
(04.10.21)
Eğer samimi değilsem boşverip yoluma gidiyorum çünkü çamura bulanmaya değmez ama samimiysem ya boşverip devam ediyorum ya da çok gücüme gittiyse oturup konuşuyorum.
0
e mice
(04.10.21)
yüzlestigimizde ne diyecek? onu tahmin etmeye calisiyorum, sen beni kiskandim, büyütüyosun gibi cevaplar alacagimi biliyorsam, sessizce yol veriyorum.
samimiyetine inanmadiysam, hayatta temasa gecmem.
0
durgunfoton
(04.10.21)
(9)

Uyku ilaci

thecoolkingandthequeen
Merhaba,Uykuya dalmada bir sorunum yok fakat gece 3-4 gibi uyanip sonra tekrar uyumakta zorluk cekiyorum. Recetesiz, eczaneden alabilecegim, onerebileceginiz bir uyku ilaci var mi?
Merhaba,

Uykuya dalmada bir sorunum yok fakat gece 3-4 gibi uyanip sonra tekrar uyumakta zorluk cekiyorum. Recetesiz, eczaneden alabilecegim, onerebileceginiz bir uyku ilaci var mi?
0
thecoolkingandthequeen
(04.10.21)
Olayı ilaçla değil de, eğer yorulmadığın bir hayat tarzın varsa yorulmayla, eğer oda ısısında veya havalandırmada problem varsa ısı ve havalandırmayı iyileştirerek veya melatonin eksiğin varsa melatonin takviyesi alarak çözmek mümkün. Hemen uyku ilacına girişmemek lazım, çoğu zaman birkaç gün sonrasında daha bile uyandırıyor o ilaçlar.
0
muhayyer divan
(04.10.21)
redepra 15mg
0
nibba
(04.10.21)
Hocam aynı sorun bende de var, tamamen aynı. Çözümünü ilaçlarda aramayın. Muhtemelen burnunuzda bir sorun var, et veya kemik var burunda, kbb uzmanına görünün. Ben şöyle bir çözüm buldum, büyük oranda işe yarıyor:

cold mix, çocukların burnu tıkandığında yakaya damlatıyorlar ya, gece yatarken damlatıyorum uyanmalarım azalıyor.

bir de sinus rinse kit ile de burnumu yıkadığım zaman rahat uyuyorum.

edit: bir de avamys diye bir burun spreyi var, o da iş görüyor ama çok sık kullanmamak gerekiyor onu.
0
beni sen öldürme
(04.10.21)
ben saçma sapan uyanıp uyuyamazsam ya da uykuya dalmakta zorluk çekersem müthiş rahatlatıcı, içinde hiç bir gerginlik stres barındırmayan bir çizgi film ya da dizi düşünüyorum. Müziğini falan düşünüyorum, oradaki huzurlu ortamı ve olan olayları düşünüyorum. uyanık kalmama neden olan kafa doluluğumu unutup uykuya dalmamı sağlıyor. benim için bu dizi "sihirli annem" :( 29 yaşındayım.
0
zimbirik
(04.10.21)
KBB +1
0
pispinti
(04.10.21)
Magnezyum eksikliği bile olabilirmiş. Bak youtu.be
0
muhayyer divan
(04.10.21)
@beni sen oldurme @pispinti kbb'ye yakin zamanda gorundum, herhangi bir sorunum yok. Sorunumun daha cok psikolojik kokenli oldugunu dusunuyorum ama aksiyon almak icin -maddi ve manevi- hazir degilim. Sadece deliksiz uyuyabilsem kafi su an
0
🌸thecoolkingandthequeen
(04.10.21)
Telefonu başka bir odada bırakıp uyumayı dene. Birkaç gün sonra düzelirsin.
0
dakota
(05.10.21)
Dakota'nin tavsiyesini deneyin bir süre o zwmwn. Uyanınca ekran ışığına maruz kalmak uykuyu kaçırıyor çünkü.

İnsidon veya insomin hafif uyku ilaçları. Bazı eczaneler reçetesiz de veriyor bunları. ( Benim başıma geldi, iki defa aldım kimse reçete sormadı, üçüncüde öğrendim ki meğer bu ilaçlar reçeteliymiş)

Psikolojik olduğundan emin olmak lazım. Psikolojik olsa hiç uykuya dalmamaniz lazım bence. Başka bir KBB uzmanına göründünüz mü?
0
beni sen öldürme
(05.10.21)
(4)

Sinus Box denen şeyi bilen var mı?

muhayyer divan
Merhaba,Bugün hastaneye gittim, grip olduğumu düşünüyorum dedim belirtileri söyledim, doktor muayene etti, 7 kalem ilaç yazdı (oha). Bu 7 kaleme takıldım zaten. Ayrı.Sinus box diye bir şey yazmış, kocaman kutu ama içindeki kağıda bakıyorum kullanılan içerik hakkında "sodyum klorür ve sodyum bikarbon
Merhaba,

Bugün hastaneye gittim, grip olduğumu düşünüyorum dedim belirtileri söyledim, doktor muayene etti, 7 kalem ilaç yazdı (oha). Bu 7 kaleme takıldım zaten. Ayrı.

Sinus box diye bir şey yazmış, kocaman kutu ama içindeki kağıda bakıyorum kullanılan içerik hakkında "sodyum klorür ve sodyum bikarbonat özel karışımından oluşan" diyor. Başka hiçbir içerik belirtilmemiş. Bu bildiğin tuz ve karbonat değil mi? Ben bunlara 50 lira mı verdim şimdi? Siz hiç kullandınız mı bundan, veya bu ürünü bilen biri var mı, varsa anlatabilir mi neyle karşı karşıyayım? Yuh ya koskoca doktor bana tuzlu suyla gargara et diyemedi mi? Yuh ya.
0
muhayyer divan
(04.10.21)
Evet tuzlu bikarbonatlı su ama tabi onun karışım yüzdesi vs önemli. Normal içme suyuna katıp o içinden çikan aparat sayesinde burnunuza sıkacaksıniz, müthiş işe yarıyor yılların kronik sinüzitlisi olarak söylüyorum.

50 lira çok ama aparatı tozlar bitse de kullanabilirsiniz içine tuzlu su koyup. Ya da serum fizyolojik alırsınız daha ucuza, içine biraz karbonat koyarsınız vs

Yani bilmiyorum ben bu aleti 10 yıldır falan düzenli olarak kullanıyorum. Genelde yılda bi tane alıp sonrasında kendim dolduruyorum içine. Yıl bitince de eskidiği için yenisini alıyorum.

Özellikle kronik sinüzit, geniz akıntısı, alerjik rinit gibi konularda faydalı yani :)
0
nundu
(04.10.21)
evet evde de yapılabilen bişey, hafif sıcak suyla bir burnundan sokup öbür burnundan suyu akıtıyorsun burun duşu mu ne diyolar. baya açıyo beynine kadar
0
nahtoderfahrung
(04.10.21)
@nundu

Yani tamam yüzdesi önemli ama, bugün hassas tartılar neredeyse her evde var, bi tuz karbonat karışımı için 50 lira vermek çok ağırıma gitti.

Bu arada ben grip diye gittim rapora kronik sinüzit yazmış ama alerjik nezle ilaçları vermiş, teşhisim nedir bilmiyorum :)
0
🌸muhayyer divan
(04.10.21)
kronik sinuzit ve alerjiden muzdarip biri olarak ben de uzun zamandir kullaniyorum sinus rinse. bir kez almistim aparati icin. o zamandan beri 1 cay kasigi tuz 1 cay kasigi karbonat koyup ilik suyla kullaniyorum. tuzu abartirsaniz genziniz yaniyor yalniz ikisini esit koydugum zaman sorun yasamiyorum ben. aparata para verdiniz kalani esantiyon oldu gibi dusunun :)
0
in vino veritas
(04.10.21)
(5)

Ankara'da yeni yaşamaya başladım ve yeni insanlar ile nasıl tanışabilirim?

Dartagnan
İzmir'de uzun bir süre yaşadıktan sonra Ankara'ya yeni geldim. Sosyal çevrem dar. Ve bu durumdan canım sıkılıyor. Hem gönül işleri açısından hem arkadaşlık açısından yeni bir sosyal çevreye adım atmalıyım diye hissediyorum. Ama nereden ve vnasıl başlayacağım kestiremiyorum. Ankaralılar gücenmesin am
İzmir'de uzun bir süre yaşadıktan sonra Ankara'ya yeni geldim. Sosyal çevrem dar. Ve bu durumdan canım sıkılıyor. Hem gönül işleri açısından hem arkadaşlık açısından yeni bir sosyal çevreye adım atmalıyım diye hissediyorum. Ama nereden ve vnasıl başlayacağım kestiremiyorum. Ankaralılar gücenmesin ama Ege kentinden geldikten sonra buradaki genel insan popülasyonunu yeni tanışıklıklara karşı sıcak da bulmadım. Mesafeli ve şüpheciler geneli. Tabii ki istisnalar vardır. Bu genel gözlemim. Böyle hissettiğimden işler daha da zorlaşıyor hissediyorum.

Tavsiyesi olan var mı? Özellikle Ankara'da bir süredir yaşayanlardan.
0
Dartagnan
(03.10.21)
activuss diye bi uygulama var ankara'da baya aktif tavsiye ederim. aktivite arkadaşı bulabiliyorsunuz veya aktivitelere katılabiliyorsunuz
0
jelly bear
(03.10.21)
Hocam Ankara insanı cidden soğuk ve yabani, İzmir'den gelip de adapte olmanız çok zor hakkaten.

Ben doğma büyüme Ankaralıyım, son 2 senedir iş harici yeni kimseyle tanışmadım herhalde. Yani öyle ara sıra denk gelip arkadaşın arkadaşı gibilerinden tanışıyorum genelde, ama başka bir sosyalleşme yöntemi bilmiyorum.

Sosyal olarak aktif bir insansanız Ankara cidden tatsız yani. Bi üniversitede yüksek lisansa başlayıp, sonra da üniversitelerin kulüplerine katılın derim. En kolay yöntem bu olur benim bildiğim.
0
plutongezegendegilmi
(03.10.21)
Ankara memur şehridir, siyasetin başkentidir, insanlarının mesafeli ve şüpheci olması çok normaldir, bence bu durumu önce aynen böyle olduğu gibi kabul et ki insanlarla tanıştıkça canın sıkılmasın, bunalma. Yoksa Ankara insanı da gayet geyiktir, muhabbet canlısıdır, iyidir. Sadece kıyaslamamak lazım, kabul etmek lazım.

Bence sevdiğin ilgi alanlarınla alakalı ortamlara girip çıkmak sana yeterince çevre getirecektir. Özellikle çevre yapmaya kasma derim.
0
muhayyer divan
(03.10.21)
böyle senin gibi izmir'den, istanbul'dan gelen arkadaşlar var. sosyalleşmek için dans kursuna gidiyorlar.
0
hayley williams ile evlenecek genc
(03.10.21)
bunca yıl x bir şehirde yaşayıp izmir'e gitseniz izmir insanı soğuk gelicekti size, eğitim öğretim hayatını bitiren bir insan için yeni çevre yapmak çok zor herhangi bir yerde. o yüzden insanlardan ziyade sizin içinde bulunduğunuz yabancılık, gurbet veya ait olmama hissindendir o soğukluk durumu diye düşünüyorum.

tavsiyeler de her yerde verilicek tavsiyeler. ilgi alanlarıyla ilgili kurslara etkinliklere gidilebilir. dans etmeyi biliyorsanız özellikle dans gecelerinde karşı cinsle hızlı kaynaşmalar yaşanabiliyor, bazı barlarda her hafta oluyor ona bi bakın. sokağa çıktım arkadaş buldum diye bir olay çok spesifik bir olayınız yoksa başınıza gelmez zaten o yüzden kurs ve dans işi kafanıza yatmadıysa çeşitli arkadaşlık uygulamalarına bakabilirsiniz, ekşi'den de yazın bira içmelik arkadaş veritabanı vs.
0
semaforo de medianoche
(04.10.21)
(3)

Ankara'da tavsiye edebileceğiniz bir dişçi var mıdır?

sekersiz turk kahvesi
Soru başlıktadır efendim. İşçiliğine, dürüstlüğüne güvenebileceğimiz bir hekim var mıdır?
Soru başlıktadır efendim. İşçiliğine, dürüstlüğüne güvenebileceğimiz bir hekim var mıdır?
0
sekersiz turk kahvesi
(03.10.21)
Dt. Özge Yağcı.

www.ozgeyagci.com

Biraz önce kendisinden kardeşim için randevu aldım.
0
muhayyer divan
(03.10.21)
Mehmet tartıcı.

hititdental.com

12-13 yıldır kendisiyle çalışıyorum. Harikadır.
0
duma duma dum
(03.10.21)
Ekinoks. Bes senedir gidiyorum bir yığın işlem yaptırdım. Kendilerine güveniyorum.
0
zor azizim zor
(04.10.21)
(1)

Uşak 'lilar usak'i bilenler buraya

brnbrs
Kardeşim kız arkadaşına evlilik teklifi edecek. Ama uşak i hiç bilmiyor nerede ne yapılır? Mekan önerisi ve teklifle ilgili güzel önerisi olanlardan yardım bekliyorum ;)
Kardeşim kız arkadaşına evlilik teklifi edecek. Ama uşak i hiç bilmiyor nerede ne yapılır? Mekan önerisi ve teklifle ilgili güzel önerisi olanlardan yardım bekliyorum ;)
0
brnbrs
(03.10.21)
muhayyer divan
(03.10.21)
(4)

Pcr istememe hakkımız var mı

muhayyer divan
MerhabaYarın özel hastanede bir doktora gideceğim, pcr istememe hakkım var mı? Muhtemelen hem pcr hem kan hem tomografi bakacak çünkü. Hepsine verecek param yok. Bu konuda haklarım nedir nasıl öğrenebilirim?
Merhaba

Yarın özel hastanede bir doktora gideceğim, pcr istememe hakkım var mı? Muhtemelen hem pcr hem kan hem tomografi bakacak çünkü. Hepsine verecek param yok. Bu konuda haklarım nedir nasıl öğrenebilirim?
0
muhayyer divan
(03.10.21)
geçen gün aynı şey geldi başıma. özel hastaneye gitmiştim, pcr da yapalım dedi, yaptırmayalım dedim, tamam dedi, ben devlette yaptıracağım dedim. bir şey yok zorla yaptıramazlar sonuçta. devlette yaptırdım çıkınca.
0
veritaslibertas
(03.10.21)
Doktorun istediği herhangi bir testi yaptırmayabilirsiniz, bunda problem yok ama doktorun size doğru teşhis koyması için faydalanacağı bilgileri kısıtlamış olursunuz, o zaman da tedaviniz aksayabilir. Doktora açıkça söyleyin hangi testi daha önemli gördüğüne göre o belirlesin birinden vazgeçilecekse.
0
mikro patlama
(03.10.21)
@mikro patlama

Evet aynen kendi halimi anlatıp ona göre test istemesini rica edeceğim. Duruma göre tomografi isteyecektir de, inşallah çok pahalı değildir o da...
0
🌸muhayyer divan
(03.10.21)
İstediğin tetkiki yaptırmak elbette senin tercihin. Sgk anlaşmalı ya da devlet hastanesine gidersen daha ucuza yaptırabilirsin.
0
robin one persie
(03.10.21)
(9)

Covid olmuşum, Favimol (Favipiravir) kullanmalı mıyım?

aguilas negras
Bu hastalığı daha önce geçiren kim varsa ilaç hakkında çok şart değildi sanki dedi, zamanla kullanan oranı da azaldı çevremde. Bunu kullanmaya gerek var mı ne diyorsunuz?
Bu hastalığı daha önce geçiren kim varsa ilaç hakkında çok şart değildi sanki dedi, zamanla kullanan oranı da azaldı çevremde. Bunu kullanmaya gerek var mı ne diyorsunuz?
0
aguilas negras
(06.09.21)
Konunun uzmanı değilim. Tamamen şahsi fikrim. Bence kullanılmasa da olur. Bu ilaç Japonya menşeili. Japonlar bile kullanmıyor.
0
himmet dayi
(06.09.21)
geçmiş olsun
kullan/kullanma sana kalmış şunu çok iyi biliyorum başlayıp yarıda bırakma yan etkisi çok sert olabiliyor.
0
erty_ksk
(06.09.21)
Yani ben kullandım; hafif geçirdim sadece ilacın yan etkileri biraz zorladı. Başka bir arkadaşım hiç kullanmamisti, o beşinci günden sonra ağırlaştı. Çevremdeki doktorlar hep kullanmami önermişti. Yanında d vitamini ve kan sulandırıcı da içtim. Ve bol bol suyu da hiç eksik etmedim.

Zaten bu ilaç antiviral bir ilaç; yan etkilerinin ağır olduğu söylenen sıtma ilacını vermiyorlar artık. Yine de tesadufen de böyle geçirmiş olabiliriz tabii.
0
fraise
(06.09.21)
Kullandıktan sonra çok ağırlaşan hastaneye yatan tanıdığım var. Sen bilirsin ama hamilelere verilmiyor mesela. Hatta dünyanın hiçbir yerindr kullanılmıyor diye de duymuştum.
0
muhayyer divan
(06.09.21)
semptom varsa kullanılması gerektiğini söylüyorlar.
ben covid i ağır geçirdim. favipiravir, kortizon, mide koruyucu, vitamin ve kan sulandırıcı iğne kullandım, gunde iki defa. ağır geçirmemin müsebbibi olarak ilaçları görmüyorum, akciğerimde zaten lezyon vardı. ilaç kullanmayı geciktirip çok ağırlaşan tanıdığım da var. eşim covid kliniginde de görev yapan bir hekim. o da önermişti kullanmamı.
5 ay geçti. bir zararını görmedim. hamilelere verilmemesi çok anormal bir durum değil. çoğu ilaç için böyle uygulamalar olabiliyor.
bu konular çok parametreli konular. o yüzden birinden duydugumuz şey kendimiz için geçerli olmayabilir. hekim görüşüne riayet etmek gerek diye dusunuyorum.
0
kitap arasında kalmış silgi tozu
(06.09.21)
hamileler parol harici neredeyse hiç bi ilacı kullanamıyorlar zaten. diş çektireceklerse morfin vurduramıyorlar mesela, o zaman biz de diş çektirirken morfinden uzak duralım. demek ki zararlı diyebiliyor muyuz? yapılan kıyas çok saçma. kaldı ki doktor kullan demiş. bu ilaçların etken maddeleri yeni icat edilmedi zaten.
0
elorelia
(06.09.21)
Doktorların söylediği şunun gibi bir şey özetle;

favipiravir içmeden de iyileşme ihtimalin var, evet. ama ya 4-5 gün sonra ağırlaşır da yoğun bakımlık olursan? o saatten sonra kullansan da faydası yok.

Şu anda dünyada bu hastalığa karşı işe yarayan tek ilaç bu sanırım, yeni bir ilaç çıkar da bunu kullanın derlerse ben o zaman onu kullanırım.

Ben bilime inanırım, genel ağırlık bu işin uzmanları bir fikirde birleşiyorsa hiç ikiletmem uyarım.
0
John Bloor
(06.09.21)
ben kullandım daha hızlı toparladım gibi hissettim, hiç bir yan etki filan da yapmadı. bu sorunun cevabı yok kardeş. tek bildiğim zararının pek olmadığı çünkü öyle olsa etraftan çokca şikayet duyardık. ilaç yüzünden şikayet eden kimseyi görmedim ben.
0
omembo
(06.09.21)
Hafif gecirmeme rağmen doktorların ısrarla tavsiyesi sonucu kullanmistim. Zaten grip olunca bile miligrami daha yüksek çok ilacı icmisizdir o kadar da zararlı olduğunu düşünmüyorum
0
skoylu
(07.09.21)
(7)

Niyeti Tam Olarak Belli Etmek

shatskikh
Duyurunun gönül dostları ve ilişki guruları,Bir süredir işyerinden (akademik ortam) bir hanımefendiden hoşlanıyorum. Ben asistanken kendisi öğrenciydi. Şimdi ben öğretim üyesi oldum, o da asistanlık yapıyor. Kendisi resmi anlamda hiç öğrencim olmadı (ve ileride de olmayacak/mümkün değil) ama bana sü
Duyurunun gönül dostları ve ilişki guruları,

Bir süredir işyerinden (akademik ortam) bir hanımefendiden hoşlanıyorum. Ben asistanken kendisi öğrenciydi. Şimdi ben öğretim üyesi oldum, o da asistanlık yapıyor. Kendisi resmi anlamda hiç öğrencim olmadı (ve ileride de olmayacak/mümkün değil) ama bana sürekli "hocam" diye hitap ediyor.

Kendisi bana nezaketli ve ilgili ama genel olarak yapısı öyle olduğu için de öyle davranıyor olabilir. Anlayacağınız, sinyalleri doğru okuyamıyorum. Ayrıca, bir ilişkisinin olması ya da başka bir beyefendiden hoşlanıyor olma ihtimali de var. İstihbaratım da zayıf anlayacağınız. Akranı ve yakın olduğu asistanlara "X'in sevgilisi ya da hoşlandığı birisi var mı?" diye de soramıyorum haliyle.

Ben bu hanımefendiyi mesai saatleri dışında bir yere davet edip (kahve, yemek, vb.) durumu net bir şekilde ifade etmeyi düşünüyorum. Eğer başka birisi varsa bile, nezaketen davetimi kabul etme durumu da var. Ve ayrıca, işler de iyi gitmezse, biz mevcut projeler sebebiyle en az bir sene daha yüz yüze bakıyor, en kötü haftada bir görüşüyor olacağız. Gemide'deki diyalog gibi, "İşin her tarafı boktan!" aslında ama olan oldu bir kere.

Nihayetinde, soruya gelecek olursak: Bu bilgiler ışığında nasıl bir konuşma yapmalı? "Hoşlanıyorum" mu demeliyim, yoksa "Seni daha yakından tanımak istiyorum" tadında mı konuşmalıyım? Muhtemelen çoğunuz bu işe girme diyeceksiniz ama dediğim gibi artık çok geç.
0
shatskikh
(05.09.21)
hahahah aman hocam, adın çıkar fakültede :D emin olmadan hiç biri.

benim de mesela seneler sonra denk geldiğim eski öğrenciler oldu ki yaş farkı 3 falandı ama olacaksa belli eder ya da ederdi bilmiyorum.
0
passion rules the game
(05.09.21)
Aynı ortamda olan bir kişiye bodoslama dalmak risk hocam. Üzülürsün sonra. Sana karşı hislerinden emin değilsin ayrıca. Seni tanımıyor.Seni tanımadığı içinde reddedecek. Ben senin yerinde olsam biraz arkadaşlığı ilerletirdim.
0
komando kani var bende
(05.09.21)
@komando kani var bende Aslında durum o kadar vahim değil. Bu aralar yüksek lisans mezuniyet işleri ile uğraşıyor ve işler çok yolunda gitmedi. Ben neredeyse her gün sordum işler yolunda mı diye. O da ara ara ben hiç sormadan "şöyle oldu, böyle oldu" diye yazdı. Ufak hediyeleşmeler de oldu. Ama emin değilim tabii. :)
0
🌸shatskikh
(05.09.21)
"Seni yakından tanımak istiyorum" yaklaşımı bence hem ciddi hem samimi bir yaklaşım. Yani yüzgöz olmayı engellemiş olabilirsin. Bence iyi olur.
0
muhayyer divan
(05.09.21)
biraz daha beklenir ya.. belki ortak ilgi alanlarınızdan değişik sohbetler çıkar.
ama sizin yazdıklarınız pek bir ışık vermedi. gayet medeni çerçevede, ilgisiz olaylar gibi geldi.
emin olmak gerek diyenlere katılıyorum.
0
not dark yet
(06.09.21)
flört etmelisin, hafiften dalga geçmelisin, karşındakini üff çok güzzel dediğin biri olarak değil, öylesine biri olarak görmelisin, o zaman belki derim. direk hoşlanıyorum dersen damdan düşen, emri vaki yapan biri olursun.
0
selam
(06.09.21)
aynı "iş yeri" ve ortamda olduğunuz için seni daha yakından tanımak istiyorum daha doğru bir yaklaşım.

benim önerim ise bunu yapmaktansa daha fazla vakit geçireceğiniz aktiviteler yapmak olur. etkinliklere davet edin, şunu hiç denedin mi beraber gidelim mi vs vs.. başbaşa olduğunuz 2-3 aktiviteden sonra senden hoşlanıyorum devamını getirelim mi diye de sorabilirsiniz.
0
mastermindj
(22.09.21)
(8)

otoimmun ve beslenme

bombshell
Otoimmun hastaligi olanlarin nasil beslenmesi gerektigi konusunda her turlu bilgiye acigim.ayrica sosyal medyadan bu tip bir beslenme turu icin kim takip edilmeli?
Otoimmun hastaligi olanlarin nasil beslenmesi gerektigi konusunda her turlu bilgiye acigim.
ayrica sosyal medyadan bu tip bir beslenme turu icin kim takip edilmeli?
0
bombshell
(26.08.21)
dr eric berg'i oneririm, youtube kanalina bakabilirsiniz.

www.youtube.com
0
do you remember me
(26.08.21)
Zor bir konu. Beslenme ile tıp hala yeterince ilgilenmiyor cünkü. Alaninda cok iyi doktora gidiyorsunuz, o da beslenme hakkinda tek kelime etmeden yolluyor.

Her otoimmun hastaligi olan kisi ayni beslenme seklinden fayda görmez. Türkiye'de buna kafa yormus ve okulunu okumus Ümit Aktas var. Kendisini sevmesem de, size tavsiye edebilecegim baska bir isim yok.

Glutensiz beslenmenin iyi gelecegi, benim gördügüm ve okudugum, ayrica hastalardan duydugum kadariyla ortak nokta gibi...
0
buf-e kür
(26.08.21)
Ayşegül Çoruhlu da çok iyidir, hem de komiktir, çok şaka yapar. Kitapları çok anlaşılır ve çok değerli bilgiler veriyor.
0
muhayyer divan
(26.08.21)
Prof. Dr. Nazan Uysal Harzadın benim bu konularda takip ettiğim ve çok faydalandığım, fonsiyonel tıp ve beslenme alanında paylaşımlar yapan bir doktor. Aktif bir instagram hesabı var.
0
gmzo
(26.08.21)
Instagram hesapları drcanciftci, gozdearalocak, semaozpekmezci.
0
Olric
(26.08.21)
instagramda izmircocukdoktoru hesabı var Dr. Filiz Gökaslan'a ait ben onu takip ediyorum.
0
eatpraylaw
(26.08.21)
suicides underground
(26.08.21)
vücudda iltihabi sebebiyet verecek yiyeceklerden kaçınacaksın, glisemik index'i yükselten yiyeceklerden kaçınacaksın, antiinflamatuar yiyeceklerle beslenmeni destekleyeceksin ve tabi bunun yanında bir doktor daha iyi yardımcı olacaktır sana.
0
evimin paspasi
(26.08.21)
(6)

anneye hediye alma

matilda
Selamlar, Evimizi taşıyoruz ve annem şu süreçte çok yardım etti. Kendi evi gibi her şeyi paketledi, uğraştı. 3 gün bizim evle uğraştı. Daha da çok iş var ev taşınacak, yerleşecek vs. Ona bi hediye alayım diyorum ama aklıma hiçbir şey gelmiyor.Öyle çok özel zevkleri olan biri değil çok standart bir a
Selamlar,
Evimizi taşıyoruz ve annem şu süreçte çok yardım etti. Kendi evi gibi her şeyi paketledi, uğraştı. 3 gün bizim evle uğraştı. Daha da çok iş var ev taşınacak, yerleşecek vs. Ona bi hediye alayım diyorum ama aklıma hiçbir şey gelmiyor.
Öyle çok özel zevkleri olan biri değil çok standart bir anne.
Mutfakla ilgili ihtiyacı olan bir şey yok, bahanelerle aldım bir sürü şey. Güncel ihtiyacı yok. Elbise, takı, makyaj malzemesi vs de hiç arası yok.
Aklıma hiçbir şey gelmiyor, şöyle annelerin sevebileceği ne geliyor aklınıza?
Kendisi çok makul, minnoş, sevgi dolu biridir. Benle vakit geçirmeyi çok seviyor ama tatile çıkma imkanımız yok. Mesela benle müze gezmeyi falan da sever ama dolmabahçe, topkapı, deniz müzesi, koç müzesi vs hepsini talan ettik zaten beraber.
Belki de hediyeden çok ona güzel bir gün geçirtmem daha çok hoşuna gider, yazarken aklıma geliyor. Ne yapabilirim acaba güzel bir yerde baş başa anne-kız yemek mi yesek? Napsak, bir şeyler deyin de anacığıma şöyle güzel bi teşekkür hediyesi olsun.
0
matilda
(17.08.21)
Evet seninle bir kocaman güzel gün onu çok mutlu edebilir.

Yemek, sinema/tiyatro, güzel bir çay bahçesi veya yeşillik kır vs bi yerler, kitap okumayı seviyorsa belki onun tarzına yakın bişey bulabilirsin o günde hediye etmek için vs. Çok incesin, ne güzel :)
0
muhayyer divan
(17.08.21)
Hediye olarak rahat bir ayakkabı alabilirsiniz bence. Gezmeyi de seviyorsa işine yarayabilir, Skechers mesela.
0
hrvl
(17.08.21)
İstanbul içi çok güzel turlar oluyor. Onlardan birine katılabilirsiniz beraber. Merak ettiğiniz bir semti rehberle gezmek keyifli olabilir.
0
ırene adler
(17.08.21)
Robot süpürge? Annemi tahmin etmediğim kadar mutlu etmişti.

Bir iki günlüğüne yakın yer tatili olmuyor madem, onu tatil moduna sokacak güzel bir yere kahvaltıya/yemeğe götürün. Akşam açıkhava canlı müzik bir yerde serin serin takılmak da mutlu edebilir.

Pandemi nedeniyle düşünür müsünüz bilmiyorum; otellerin havuz, masaj imkanlarından günübirlik faydalanabilirsiniz.
0
?
(17.08.21)
hrvl +1 demeye geldim, guzel ve rahat bir ayakkabi ve bir yerde kahve icmek mesela
0
kuehles blondes
(18.08.21)
bütçe yazmamışsın ama ufak bir kaplıca tatili ya da masaj filan hediye edilebilir yorgunluğun üstüne.
0
elorelia
(18.08.21)
(3)

D Vitamini içtikten sonra baş dönmesi

ya ben lan neyse
önce 50.000 lik şişeyi içtim,5 gün sonra 50.000 daha içtim,10 gün sonra 100.000 içtim.100.000 i dün içtim, bugün başım çok dönüyor.300.000 lik ampül içtiğim çok oldu. yan etki yaşamamıştım.27 ng idi 45 gün önceki testte ve o zamandan beri toplamda 10 saat güneşe çıkmamışımdır.hipervitaminoz olabilir
önce 50.000 lik şişeyi içtim,

5 gün sonra 50.000 daha içtim,

10 gün sonra 100.000 içtim.

100.000 i dün içtim, bugün başım çok dönüyor.

300.000 lik ampül içtiğim çok oldu. yan etki yaşamamıştım.

27 ng idi 45 gün önceki testte ve o zamandan beri toplamda 10 saat güneşe çıkmamışımdır.

hipervitaminoz olabilir mi?
0
ya ben lan neyse
(17.08.21)
Doktor kontrolünde mi içtin? Cevap hayır ise evet hipervitaminoz olabilir. Ama olmayabilir de. Zaten D vitaminini dışarıdan aldıktan sonra güneşe çıkmamak o vitamini almanın anlamı kalmıyor, öyle biliyorum. Muhakkak güneşe çıkmak gerekiyor, hipervitaminoz ihtimali azaldı yani.

www.medikalakademi.com.tr

Burada yazanlara göre senin baş dönmesi hipervitaminoz belirtisi değil. Üstelik zaten belirtilen sınırı aşmış bile olamazsın, değildir yani.

Bu kadar cevap yazdım, bir teşekkürü hak ettim, zira doktora sorman lazım bunları :/
0
muhayyer divan
(18.08.21)
O nasıl bir kullanım. Tahlil sonucu 27 diye anlıyorum. Bir anda aşırı yükleme olmuş. 20’nin altındaysa 50.000’lik bir haftada veriyor doktor ki onu da her doktor vermiyor.
Ayrıca d vitamini kanda kalsiyumu artırıp pth’yı da etkileyebiliyor. Yani böbrek sorunu da oluyor. Doktor değil hastayım.
Fazlasının toksik olduğunu da biliyorsunuzdur sanırım, her bünye aynı değil, doz oranı bilemem ama arka arkaya bir anda alınca toksik olma ihtimali olan bişey.
0
epitaf
(18.08.21)
D vitamini disardan aldiktan sonra aktive olmasi icin gunese cikmaya gerek yok.

4ng/dl icin seviye icin doktor 2 hafta gunde 25 damla vermisti, sonra gunluk 8 damla takviye, oyle diyeyim. neden oyle fondip iciyorsun anlamis degilim.
0
robokot
(18.08.21)
(4)

Amaçlanan foto çıktısı için hangisi en verimli veya hesaplı?

muhayyer divan
Merhaba,Amacım kolilerin kutuların poşetlerin ayakkabı kutularının içinde ne olduğunu dışarıdan görmek, bunun için neyi tercih edersem ne olur?- Fujifilm'in instax denen polaroid makinesi- Akıllı telefonlardan foto yazdıran sprocket tarzı cep boy foto yazıcıları- Renkli ev tipi yazıcılarEkonomi de ö
Merhaba,

Amacım kolilerin kutuların poşetlerin ayakkabı kutularının içinde ne olduğunu dışarıdan görmek, bunun için neyi tercih edersem ne olur?

- Fujifilm'in instax denen polaroid makinesi
- Akıllı telefonlardan foto yazdıran sprocket tarzı cep boy foto yazıcıları
- Renkli ev tipi yazıcılar

Ekonomi de önemli, verim de önemli. Hangisi, neden?
0
muhayyer divan
(23.06.21)
hiçbiri. canon selphy cp1300 öneririm. hatta bende var boşta duruyor satabilirim istersen.

her şey dahil çıktının tanesi 3 lira civarına geliyor. kağıt kartuş vs dahil. normal foto boyutu büyük gelir dersen bir kağıda 2 foto basarsın, o zaman tanesi 1.5'a gelir. daha da ucuz olmaz zaten. cep telefonundan direkt çıktı alıyorsun, portatif olsun istersen batarya ile de çalışıyor.
0
roket adam
(23.06.21)
Hiçbirisi,

Ceple fotoğrafı çekip netbaski veya fujibas gibi bir siteden 10x15 boyutunda bastırmak 0,95TL. Hatta arada cep telefonu galerinde olup anı olarak saklamak istediğin fotoları da bastırabilirsin :) Ben evde albümler yapıyorum öyle.
0
Northern Mariner
(24.06.21)
Fakat fujibas veya netbaskı tarzı siteleri kullanabilmek için renkli yazıcım olmalı, o da olmadığı için sormuştum bu soruyu...
0
🌸muhayyer divan
(24.06.21)
fujibas ve netbaskı zaten baskı sitesi, basılacak fotoğraflarını yüklüyorsun 2 gün içinde kargoyla sana kalın parlak fotoğraf kağıdına basılı şekilde gönderiyorlar. yazıcıya gerek yokki
0
Northern Mariner
(24.06.21)
(5)

Bir konuyu arayacak ifade bulamadım

muhayyer divan
Merhabalar Hani doyumsuz insanlar vardır, tatminsiz deriz, kendi yaptığı iyi şeylerden güzelliklerden başarılarından... ne bileyim kendi artılarından vs bir türlü doyum hissedemez, bir türlü yetmez, memnun olamaz, içinde bir "evet budur" hissi yaşayamaz...Bunun psikolojisini araştırıp çaresini bulab
Merhabalar

Hani doyumsuz insanlar vardır, tatminsiz deriz, kendi yaptığı iyi şeylerden güzelliklerden başarılarından... ne bileyim kendi artılarından vs bir türlü doyum hissedemez, bir türlü yetmez, memnun olamaz, içinde bir "evet budur" hissi yaşayamaz...

Bunun psikolojisini araştırıp çaresini bulabilmek istiyorum ama bunu "doyumsuzluk" ve "tatminsizlik" kelimeleriyle aratınca ya spiritüalizm ya cinsellik ya saçma sapan şeyler çıkıyor karşıma.

Ben bunu nasıl aratmalıyım? Psikoloji, ruhsal, kişisel gibi kelimeleri de kullandım ama sonuç aynı. Ne dersiniz?
0
muhayyer divan
(17.06.21)
Bu olabilir mi?

www.acibadem.com.tr
0
msb
(17.06.21)
kendini tamamlama gibi bir şey mi?
0
zimbirik
(17.06.21)
imposter syndrome
0
tahtakafa
(17.06.21)
mükemmeliyetçi?
0
halanne
(17.06.21)
Tükenmişlik sendromu değil, o da var ama odaklandığım sorun o değil.

Kendini tamamlama olabilir ama tamamladığı halde bundan mutlu olmayan, içi sürekli daha fazlasını isteyen biri.

İmposter sendromu ilk defa duydum ve baktım galiba bu benim aradığım şey. Hiçbir başarı yetmiyor ama yetmemezlik de değil, ona ait değilmiş gibi, anlatamıyorum. Ama çok benziyor.

Mükemmeliyetçilik de onun en sıkı arkadaşı tabii.

Çok teşekkürler.
0
🌸muhayyer divan
(17.06.21)
(8)

sürekli yorgun hissetmek

rofwts
merhabalar arkadaşlar sabahları 12-1 den önce yataktan çıkamıyorum.ve kendimi sürekli yorgun hissediyorum.kan testi yaptırdım değerler normal çıktı.sebebi ne olabilir?şimdiden teşekkürler
merhabalar

arkadaşlar sabahları 12-1 den önce yataktan çıkamıyorum.ve kendimi sürekli yorgun hissediyorum.kan testi yaptırdım değerler normal çıktı.sebebi ne olabilir?

şimdiden teşekkürler
0
rofwts
(13.06.21)
Unlu ve şekerli gıda seni çok yoruyor olabilir. Onları en az yarı yarıya azaltırsan çok rahatlarsın.
0
muhayyer divan
(13.06.21)
b ve d vitaninin eksiktir muhtemelen, kan tahili yaptır bence. bu iki eksiklik depresyondan çarpıntıya kadar bir sürü şeye neden oluyor.
0
captainmrg
(13.06.21)
Depresyon da bir olasılık.
0
pro9it9is9
(13.06.21)
Muhtemelen gilbert sendromu
0
messina123
(13.06.21)
- un-şeker ve yulaf hariç tahılı hayatından çıkar
- D vitamini ve kaliteli bir omega 3 destegini en az 3 ay kullan.

kan testleri bazı hücre içi değerleri tam göstermeyebilir. örneğin magnezyum eksikliğini bu şekilde göremezsin. bu konularla uğraşan bütüncül tıp konusunda uzman bir hekimden görüş almanda fayda var.
0
orpheus
(13.06.21)
Kaç saat uyuyorsun?
0
sta
(14.06.21)
Yukardakiler +1
Ayrıca tahlil sonuçları normal derken bizde referans aralıkları sağlıklı olmak için gereken aralıklar değil, ölmeyeceğin aralıklar.

Misal d vitamini için verilen alt sınır, raşitizm olmayacak sınır. Oysaki sağlıklı iyi hissetmen için gereken bunun çok daha üstü, avrupada 60 civarı isteniyor. Bizde de ekrana çıkan bazı doktorlar artık bunu gündeme getiriyor, hastanelerdeki referanslar yeterli değil diye.
B12 için de 200 civarıysa normal görünür ancak 500 olması gerekir.
Bunun gibi nedenler de olabilir.
0
epitaf
(14.06.21)
demir eksikliği
0
ercumentcozer
(14.06.21)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.