önceki duyuruna yazdıklarıma ek olarak devam edeyim.
- mutlaka ama mutlaka eve/işe yakın olmalı. devamlılık için şart.
- antrenörün sorularına verdiği cevaplar seni tatmin etmeli. kayıt yapmak için herşeye "hallederiz" diyen tiplerden uzak dur.
- ben biraz titizim. hijyen şartlarını sağlayamazsa salonu değiştiririm.
- salonu gezmeye öğlen saatlerinde gidersen boş olur. antrenörle uzun uzun konuşma şansın olur. kafana takılanları sorarsın. ama aynı salon akşam 6'dan sonra dolu olur. gerçek yoğunluğu 6-9 arası görebilirsin.
- soyunma odalarını ve duşları gez. güvenlik ve temizlik hakkında fikir verir.
- spor yapanları izleyin. aletleri kullanırken havlu seriyorlar mı? başkasının terli bıraktığı alette çalışmak istemezsin.
- salonda kadınların olmasının olumlu ve olumsuz yanları vardır. kadınlar varsa insanlar temizliğe daha fazla dikkat eder. ama kadınların dikkatini çekmek için ilginç triplere girenler sinirini bozabilir.
-antrenör sana ilk günden protein tozu vs. satmaya çalışırsa kesinlikle alma.
aklıma geldikçe eklerim.
ek:
- f/p olarak en optimum olanı bulmalısın. sosyetik salonlarda üyelik ücreti uçuktur. aldığın hizmetle orantısız ücretler ödersin. ama zaten insanlar o paraları isme verirler. çok ucuz bir salona gidersen laftan anlamayan barzolarla birlikte spor yapmak zorunda kalırsın. ikisinin ortası birşey bul.
- ankarada bir çok kurumun spor salonu var. eğer tanıdık varsa buralardan yararlanabilirsin. hem ucuz olur hem de gelenler daha eğitimli insanlar olur.
- gidip 1 yıllık ücreti peşin ödeme. 2 ay sonra bırakırsan üyeliğini satmaya kasarsın. hatta şuraya bi göz at. ucuza devren üyelik alabilirsin.
www.sahibinden.com