yaylada cimene uzanip goge bakan savasci
Kaç yerde okudum, kaç evli arkadaştan duydum hepsi de aynı şeyi söyledi. İlk 5-6 ay haftada 3 civarı, sonra da kardeş oluyorsun zaten deniyor. Ayda 4-5 e düşüyormuş. Cidden böyle mi? Hani Türkiyenin sorunu cinsel açlıktı? E evlenince de bu sefer ulan bu kadar yıl beklediğimiz şey bu muymuşş diyip bu
Kaç yerde okudum, kaç evli arkadaştan duydum hepsi de aynı şeyi söyledi. İlk 5-6 ay haftada 3 civarı, sonra da kardeş oluyorsun zaten deniyor. Ayda 4-5 e düşüyormuş. Cidden böyle mi? Hani Türkiyenin sorunu cinsel açlıktı? E evlenince de bu sefer ulan bu kadar yıl beklediğimiz şey bu muymuşş diyip burun mu kıvırılıyor? Evliyken sevişmenin bi esprisi kalmıyor mu acaba?
0
işte cinsel açlığın doymuş oluyor. burun kıvırmaktan değil ki doğada da serbest olmasına rağmen hayvanlar hergün girişmiyor dimi?
bir de iş hayatı denen bişey var arkadaş, bizim ofiste haftada 3 diyen erkek yalan söylüyordur kesin eminim.
mesaisi yoğunluğu derken ben 3 aydır dizi-film bile izlemedim.
zaten konusu açılınca herkesin kafa önüne düşüyor :)
bir de iş hayatı denen bişey var arkadaş, bizim ofiste haftada 3 diyen erkek yalan söylüyordur kesin eminim.
mesaisi yoğunluğu derken ben 3 aydır dizi-film bile izlemedim.
zaten konusu açılınca herkesin kafa önüne düşüyor :)
0
Çünkü osuruğunu geğirtisini duyduğun kişi bi zaman sonra çekiciliğini kaybediyor. Yaşasın kardeşlik.
0
mandalina kokusunun söylediğini ciddi düşünenler yüzünden öyle oluyor. insanları osurmuyor geğirmiyor diye düşünüp birlikte oluyoruz, ayda yılda bir sevişmemiz "mükemmel koşullarda" gerçekleşiyor; kadın bütün kıllarını alıp yolunmuş kaza dönüşüyor, erkek kırklanıp parfümle duş alıyor. e azgınlıktan ikisi de kibrit bekleyen ocak, en kötü ihtimalle bile 2 posta dönüyor. sonraki için ya bir arkadaşın evi boş olucak, ya da bi otel odası için şehir fırsatlarından ucuz otel düşürülecek. o zamana kadar hayaller hayaller, döngü başa sarıcak.
seks hayatını bildiğim hiç evli arkadaşım yok ama seksin bizde abartılmış bir balon olmasından kaynaklı.
seks hayatını bildiğim hiç evli arkadaşım yok ama seksin bizde abartılmış bir balon olmasından kaynaklı.
0
evlilik paketi sadece daha çok seks fırsatı olarak gelmiyor maalesef. bir sürü sorumluluk, günde 8-10 çalışma, çözülmeyi bekleyen bir sürü dert, varılacağı kesin bile olmayan hedefler için koşturmaca derken insanın enerjisi tükeniyor.
günlük bir örnek vereyim. işten eve geldin hala bir enerji var. yemek yedin, çoluk çocukla ilgilendin, umulur ki herhangi bir tatsızlık veya tartışma yaşamadın (olduysa zaten bitti gitti), çocuğu zorla yatırdın. eh biraz kafa dinlenecek ortam oluştu derken enerji de tükenmeye başladı koltukta hafiften yayılmışsın zaten, sabah da erken kalkacaksın...
günlük bir örnek vereyim. işten eve geldin hala bir enerji var. yemek yedin, çoluk çocukla ilgilendin, umulur ki herhangi bir tatsızlık veya tartışma yaşamadın (olduysa zaten bitti gitti), çocuğu zorla yatırdın. eh biraz kafa dinlenecek ortam oluştu derken enerji de tükenmeye başladı koltukta hafiften yayılmışsın zaten, sabah da erken kalkacaksın...
0
hasmetizm 2046
Bimden chia tohumu aldım, 100 gramda 21 gr protein ve 33 gram yağ var. Omega 3 oranı yüksekmiş ayrıca. Pakette günde 15 gramdan fazla tüketmeyin günde yazıyor, sebebi ne ola ki?
Bimden chia tohumu aldım, 100 gramda 21 gr protein ve 33 gram yağ var. Omega 3 oranı yüksekmiş ayrıca. Pakette günde 15 gramdan fazla tüketmeyin günde yazıyor, sebebi ne ola ki?
0
belli bir miktar zararli madde vardir iicnde salliyorum arseniz gibi seyler olabiliyor meyve sebze tohumlarda filan.
0
bağımlılık yapabiliyormuş, yüksek B17 ihtivası sebebiyle diğer supplementlerle birlikte tüketildiğinde bitkisel gıda dozaşımı olabiliyormuş diyor www.just-health.net
0
uzdeniz
her iki konu hakkında da sağlıklı sayılabilecek bilgi alabileceğim forum arayışındayım da...
her iki konu hakkında da sağlıklı sayılabilecek bilgi alabileceğim forum arayışındayım da...
0
fitness olarak, forumu zayıf olsa da internet sayfası içeriğini görece iyi bulduğum fitekranı tavsiye ederim. www.fitekran.com
0
elektr10
Hem iPhone için hem de bilgisayar için en iyi almanca sözlük hangisidir? Aplikasyon ücretli de olabilir çok pahalı olmadığı takdirde.Mesela İngilizce için seslisözlük.com'u hem telefonumda hem bilgisayarda kullanıyorumBu arada Almanca öğrenmeye daha yeni başladım.
Hem iPhone için hem de bilgisayar için en iyi almanca sözlük hangisidir? Aplikasyon ücretli de olabilir çok pahalı olmadığı takdirde.
Mesela İngilizce için seslisözlük.com'u hem telefonumda hem bilgisayarda kullanıyorum
Bu arada Almanca öğrenmeye daha yeni başladım.
Mesela İngilizce için seslisözlük.com'u hem telefonumda hem bilgisayarda kullanıyorum
Bu arada Almanca öğrenmeye daha yeni başladım.
0
Yukarıdakilerin haricinde de.bab.la işine yarayabilir. Özellikle de-eng için cümle örnekleri
0
gezegen olan pluton
Hiç bilmediğim bir yeri 3-4 gündür öğrenmiş oldum, bu işin altında da bir pazarlama stratejisi yatıyorsa, ekibi tebrik etmek lazım, gerçekten iyi çalışma ama merak ettiğim bu kadar kar getirdiği söylenen yer neden kapanmış?
Hiç bilmediğim bir yeri 3-4 gündür öğrenmiş oldum, bu işin altında da bir pazarlama stratejisi yatıyorsa, ekibi tebrik etmek lazım, gerçekten iyi çalışma ama merak ettiğim bu kadar kar getirdiği söylenen yer neden kapanmış?
0
ben de aynısını düşündüm dün. bu kadar yas tutulacak bir yerse neden kapandı ki diye. abartı buldum reklam kokuyor.
0
35 milyon yatırım yapılan deli gibi satış yapan yer kapanınca insanlar şok oldu tabi.
ekşi sozluk bir gün acılmasa şaşırmaz mısın onun gibi.
kar ettiği yoktu zaten, deli satış vardı ama kar etmiyordu.
ekşi sozluk bir gün acılmasa şaşırmaz mısın onun gibi.
kar ettiği yoktu zaten, deli satış vardı ama kar etmiyordu.
0
demin daha önce orda çalışmış birinin "niye kapandı" yazısını okudum. çok hızlı büyümüş de ondanmışmış.
reklam stratejisi olduğuna ihtimal vermiyorum ama. 35 milyon dolarlık yatırımı durduk yere kapatan bir girişimci "ben bu işi beceremiyorum" demiş oluyor piyasaya. aklıma başka mantıklı bir şey gelmiyor.
reklam stratejisi olduğuna ihtimal vermiyorum ama. 35 milyon dolarlık yatırımı durduk yere kapatan bir girişimci "ben bu işi beceremiyorum" demiş oluyor piyasaya. aklıma başka mantıklı bir şey gelmiyor.
0
yani satabilirdi, devredebilirdi, bağışlayabilirdi; bunların hiçbirini yapmayıp çöpe atmak mantıklı değil. Bir plan var gibi, göreceğiz bakalım.
0
soylentiler
1- aslanoba'ya finansal bilgiler yanlis aksettirilmis. ( su kadar urun sattin filan derken yalan soylenmis sanirim )
2- bir anca cok buyuk bir yatirimla girildigi icin operasyonel olarak oturamamislar.
baska varsa da aklima gelmedi simdi.
1- aslanoba'ya finansal bilgiler yanlis aksettirilmis. ( su kadar urun sattin filan derken yalan soylenmis sanirim )
2- bir anca cok buyuk bir yatirimla girildigi icin operasyonel olarak oturamamislar.
baska varsa da aklima gelmedi simdi.
0
Fazla abartmışlar
Tarladaki eleman bile maaşlı. Organik kısmı hikaye, bu sektöre girersen organik diye bir şeyin olmadığını görürsün. Aslanoba bunu 35 milyon dolarla öğrendi
Tarladaki eleman bile maaşlı. Organik kısmı hikaye, bu sektöre girersen organik diye bir şeyin olmadığını görürsün. Aslanoba bunu 35 milyon dolarla öğrendi
0
"satabilirdi, devredebilirdi, bağışlayabilirdi" hayır batan şeyi satamazsın.
e-ticarette böyle bişey yok, zaten piyasada o kadar çok şirket kapandı ki haberiniz yok hiç birinden. bu biraz medyatik oldugu için cok haber oldu, sırf benim içinde bulundugum 4-5 firma kapandı hiç haber olmadı. patron geliyor hadi siktirin gidin diyor kapanıyor şirketler
o yazıları da okudum hepsi saçmalıktan ibaret, biri seo yapamadı ondan battı falan yazmış götümle güldüm. web tarafında olanlar işe at gözlüğüyle bakıyor, sanıyor ki ürün satsa olay bitecek siteye adam girse yeter.
ben operasyon tarafındayım günlük işi görseniz ayrıntıları öğrenseniz kafayı yersiniz
e-ticarette böyle bişey yok, zaten piyasada o kadar çok şirket kapandı ki haberiniz yok hiç birinden. bu biraz medyatik oldugu için cok haber oldu, sırf benim içinde bulundugum 4-5 firma kapandı hiç haber olmadı. patron geliyor hadi siktirin gidin diyor kapanıyor şirketler
o yazıları da okudum hepsi saçmalıktan ibaret, biri seo yapamadı ondan battı falan yazmış götümle güldüm. web tarafında olanlar işe at gözlüğüyle bakıyor, sanıyor ki ürün satsa olay bitecek siteye adam girse yeter.
ben operasyon tarafındayım günlük işi görseniz ayrıntıları öğrenseniz kafayı yersiniz
0
sozlukte gorene kadar bir kere bil duymadigim bir yerdi. beni esas sasirtan bu oldu.
0
ben de siteyi kapanınca duydum, bu nedenle seo veya marketing olayında başarılı olmadıklarını düşünüyorum. ancak başarılı olsaydılar da kapanmazdı demek iddialı olur zira operasyonel verimlilik çok kötüyse ve alternatif üretemedilerse doğaldır.
0
anladığım kadarıyla piyasada tutunmak için bol hediyeli, az karlı çalışmışlar, kullanıcıları genelde mutluymuş. ama kar edemediklerinden gümlemişler.
ayrıca burası türkiye, organik falan inanmayın. para eden herşeyde hile yapar bizim vatandaşımız. gidin ne varsa en ucuzunu alın.
ayrıca burası türkiye, organik falan inanmayın. para eden herşeyde hile yapar bizim vatandaşımız. gidin ne varsa en ucuzunu alın.
0
amuda kalkan solucan
mezuniyet balosu için elbise arayışına başlayacağım da.. nereler iyidir? fiyat skalası nasıldır? bilen varsa yardımcı olsa da ona göre gezsem...teşekkürler şimdiden.
mezuniyet balosu için elbise arayışına başlayacağım da.. nereler iyidir? fiyat skalası nasıldır? bilen varsa yardımcı olsa da ona göre gezsem...
teşekkürler şimdiden.
teşekkürler şimdiden.
0
Düğün benzeri ortamlar için kadın tanıdıklarımı Ekol'e yönlendiririm hep, orta yaş grubu için uygun diye biliyorum ama genç işi var mıdır bilemiyorum gerçi abiyenin de genç-yaşlı işi ayrımı olur mu onu da bilemiyorum bir erkek olarak.
0
Karum pahali biraz bir de hep ayni modeller var ama yine de mutlaka bak. Ekole bakabilirsin, izmir caddesinde de abiye bulabilecegin bir cok yer var. Onun disinda oleg cassini'de vardir. Tunalidaki gelinlikciler abiye de satiyor.
Pronovias'in oldugu caddede de abiye bulabilecegin magazalar, en şık ve guzel abiyeleri orada gordum.
Kolay gelsin.
Pronovias'in oldugu caddede de abiye bulabilecegin magazalar, en şık ve guzel abiyeleri orada gordum.
Kolay gelsin.
0
candanag
sözlükte de bahsedilmiş mevzudan, görebildiğim kadarıyla alternatif olarak tazemasa ve memlekettengelsin siteleri gösteriliyor. Tazemasa seçeneği Ankara için eleniyor bende, diğeri haricinde başka alternatifler var mıdır? Ankara'ya hizmeti bulunan, her şeyin organik ve uçuk fiyatlarda olmak zorunda
sözlükte de bahsedilmiş mevzudan, görebildiğim kadarıyla alternatif olarak tazemasa ve memlekettengelsin siteleri gösteriliyor. Tazemasa seçeneği Ankara için eleniyor bende, diğeri haricinde başka alternatifler var mıdır? Ankara'ya hizmeti bulunan, her şeyin organik ve uçuk fiyatlarda olmak zorunda olmadığı ve geniş (en azından tazedirekt kadar) bir ürün yelpazesine sahip güvenilir site arayışındayım.
0
aldığın ürünlerin üzerlerinde adres oluyor(zeytin,fıstık ezmesi vs..), direkt arayıp iste gönderirler.
tazedirekt'in bi olayı yoktu zaten.
tazedirekt'in bi olayı yoktu zaten.
0
tazedirekt'in bir olayi yok muydu ? yuh diyorum sadece! diger siteler kargo sirketleri ile gonderiyorlar, TD ise kendi arabasi ile gonderiyordu ve araci gayet donanimliydi! o iste diyen arkadas, oyle istesin bakalim teker teker yolluyorlar mi ? kargo parasi kaca geliyor bir gorelim... gayet guzel indirim oluyordu, cesit cesit urunu aliyorduk ve hediye urun oluyordu cogu gun... TD'in birakin benzerini, yakinina yaklasini bulursaniz bana da soyleyin lutfen!
0
@kamyonsans haklısın, ben konuyu uzatmamak için açık açık yazmamıştım senin gibi, kargo-hediye ürünler-ürün çeşitliliği- internet görselliği ve açıklamalar gibi birtakım özellikleri sebebiyle alışmıştım baya.
0
@kamyonsans zaten o saçma şeyler yüzünden battı. yani bi olayı yoktu, batana kadar reklam yaptı sonra da mortu çekti. kargo şirketiyle çalışsa şu an devam ederdi
0
mertozkoy
Merhaba,Kahve makinem yok. Kupa içine bi kaşık filtre kahve üzerine de sıcak su ekleyip 2-3 dakika bekledikten sonra içsem nasıl olur? Süzmek illa gerekli midir?Saygılar
Merhaba,
Kahve makinem yok. Kupa içine bi kaşık filtre kahve üzerine de sıcak su ekleyip 2-3 dakika bekledikten sonra içsem nasıl olur? Süzmek illa gerekli midir?
Saygılar
Kahve makinem yok. Kupa içine bi kaşık filtre kahve üzerine de sıcak su ekleyip 2-3 dakika bekledikten sonra içsem nasıl olur? Süzmek illa gerekli midir?
Saygılar
0
yok, burada hep öyle içiyorlar (polonya) bir süre sonra zaten telvesi dibe çöküyor, türk kahvesi gibi düşün. o dibindeki yeri içmezsin. afiyet olsun.
0
en basit tarifle şöyle ypabilirsin: migros'tan kağıt kahve filtresi al. çekilmiş kahveni bu önceden bir miktar ıslatmış olduğun filtrenin içine koy. fitreyi bu şekilde genişçe bir fincanın üzerine kondur. en sonunda da üzerine sıcak su dök. bu şekilde kahveni filtre edebilirsin.
0
çay poşetinde yapma olayı: www.youtube.com 
iki farklı süzgeç tipi ile: www.youtube.com
sizin yöntem: www.youtube.com
iki farklı süzgeç tipi ile: www.youtube.com
sizin yöntem: www.youtube.com
0
ben senelerdir üstüne kaynak su çekip 2 tur saat yönüne karıştırmak suretiyle tüketiyorum. çok farklı markalar tükettim(yurtdışında olduğum zamanlar hangisi ucuzsa ondan almak vesilesi ile)
sorun yaşadığım 1 yada 2 ürün oldu sorun derken, biraz kalın çekilmişti bir iki tur değil bi 5 dakka karıştırdım yine zar zor dibe çöktü ama tchibo kahveleri sadece 2 tur karıştırmayla dibe çöküyor.pratik bi yöntem, neymiş lan o french press yok yıkıycan edicen temizliycen tellerin arasında telve kalcak falan çok gereksiz bir icat aynı fransızlar gibi.
ha birde termal mug içinde yapıp çalkalama yöntemi var, oda etkili bak. ama çabuk soğumuyor diye uyuz ediyor insanı. 5 saatte kahve soğusun diye beklenmez ki.
sorun yaşadığım 1 yada 2 ürün oldu sorun derken, biraz kalın çekilmişti bir iki tur değil bi 5 dakka karıştırdım yine zar zor dibe çöktü ama tchibo kahveleri sadece 2 tur karıştırmayla dibe çöküyor.pratik bi yöntem, neymiş lan o french press yok yıkıycan edicen temizliycen tellerin arasında telve kalcak falan çok gereksiz bir icat aynı fransızlar gibi.
ha birde termal mug içinde yapıp çalkalama yöntemi var, oda etkili bak. ama çabuk soğumuyor diye uyuz ediyor insanı. 5 saatte kahve soğusun diye beklenmez ki.
0
tizi reftar olanin payine dagmen dolasir
Yeni tasindigim evde balkon esir alinmis. 4 kilo pislik cikar heralde. Yuva da var. Guvercinlerin gelmemesini nasil saglayabilirim?
Yeni tasindigim evde balkon esir alinmis. 4 kilo pislik cikar heralde. Yuva da var.
Guvercinlerin gelmemesini nasil saglayabilirim?
Guvercinlerin gelmemesini nasil saglayabilirim?
0
balkonu pvc ile kapatma gibi bir düşünceniz yok ise ve kuşların belirgin kondukları bir yer varsa kuşsavar yerleştirmek engelleyebilir, google dan aratıp bakarsınız. Poşet-cd takma gibi girişimler çözüm olmuyor genelde.
0
balkona bir kaç tane poşet bağlayın şöyle rüzgarda uçuşan, korkup gelmezler.
yuvada yavru ya da yumurta var mı?
yuvada yavru ya da yumurta var mı?
0
Tavan ile klima motoru arasinda yuva. Bakamadim ne var ne yok ama kaldiririm. Bir sey varsa tasirim catiya.
Pvc yapmam ama bu balkon brandalarindan mi ceksem acaba diye dusundum.
Pvc yapmam ama bu balkon brandalarindan mi ceksem acaba diye dusundum.
0
yuvada yavru ya da yumurta yok değil mi?
varsa dokunmayın yavrular büyüyüp gidene kadar lütfen
varsa dokunmayın yavrular büyüyüp gidene kadar lütfen
0
sakın kuşsavar yapmayın. civarda insanlar evlerinde kanarya ya da muhabbet kuşu falan besliyorsa hayvanın hayatı kelimenin tam anlamıyla işkenceye dönüşür.
0
@sen git ben geliyorum, merak ettim doğrusu kuşsavarın çevredeki evcil kuşları nasıl etkilediğini. güzel bir görüntü oluşmadığı konusunda katılırım ama.
0
@candanag
ben kuşsavar ile kuşları kaçıracak ses dalgaları yayan ciharzları kastettiniz sanmıştım. şunun gibi: www.hepsiburada.com
ben kuşsavar ile kuşları kaçıracak ses dalgaları yayan ciharzları kastettiniz sanmıştım. şunun gibi: www.hepsiburada.com
0
@sen git ben geliyorum, o aletleri ilk defa duydum ve gördüm, benim bahsettiğim www.google.com.tr gibi, ama tabi balkonda yerleştirilmek istenen yere uygun mu bakmak lazım, ya yapıştırma ya da kelepçeleme tekniği ile yerleştiriliyor bunlar, düzgün yerleştirilmezse veya sık değilse güvercinler yine gelebiliyor.
0
neil manke
Gün içinde aşırı libidodan hiçbir işime odaklanamıyorum. Şu an sevişebileceğim biri yok, o yüzden eski partnerlerimle cinsel deneyimlerim sürekli aklımın içinde dönüp duruyor. Hayatımı engelliyor bildiğin bu kadar cinsel istek. Mastürbasyon sadece birkaç saatliğine tatmin sağlıyor, "libidonu bastırm
Gün içinde aşırı libidodan hiçbir işime odaklanamıyorum. Şu an sevişebileceğim biri yok, o yüzden eski partnerlerimle cinsel deneyimlerim sürekli aklımın içinde dönüp duruyor. Hayatımı engelliyor bildiğin bu kadar cinsel istek. Mastürbasyon sadece birkaç saatliğine tatmin sağlıyor, "libidonu bastırmak için antidepresan kullan" gibi saçma öneriler aldım birkaç kere. Nedir teşhisiniz?
0
bi kere seviştin mi sonra böyle olur tabi :D evet bağımlılık olabilir. tekrar sevişmen gerek hocam.
0
brnbrs
1 ayi gecti grip gecmedi ve her defasinda farkli sekilde nuksetti hep.tam gecti derken bademciklerim sisti o gecer gibi oldu oksuruk basladi kas ve eklem agrilari derken bir dunya ilac kullandi onlarda midemi delirtti,simdide bulanti,bogaz agrisi bas agrisi ve halsizlik var.Ama bu halsizlik hepsinde
1 ayi gecti grip gecmedi ve her defasinda farkli sekilde nuksetti hep.tam gecti derken bademciklerim sisti o gecer gibi oldu oksuruk basladi kas ve eklem agrilari derken bir dunya ilac kullandi onlarda midemi delirtti,simdide bulanti,bogaz agrisi bas agrisi ve halsizlik var.
Ama bu halsizlik hepsinden beter disariya cikmak eziyet oldu zaten cikamiyorum.doktor halsizlik icin bir sey vermedi.
Onerisi olan var mi? Ne yapsam ne icsem kendime gelirim?
Ama bu halsizlik hepsinden beter disariya cikmak eziyet oldu zaten cikamiyorum.doktor halsizlik icin bir sey vermedi.
Onerisi olan var mi? Ne yapsam ne icsem kendime gelirim?
0
inheritance
çekirdek veya öğütülmüş olması fark etmez.
çekirdek veya öğütülmüş olması fark etmez.
0
instant değil de, filtre kahve yaparken kullanmak için soruyorum. varsa adı nedir?
0
valla 6 ay önceye kadar filtre kahve olarak yoktu. belki sora sora oldurmuşumdur hehehe
0
Türkiye'de sadece instant var decaf olarak hatırladığım kadarıyla, yurt dışında decaf filtre var ama.
0
sırtçantalı
liste yapıyorum da. link olarak paylaşırsanız sevinirim. teşekkürler
liste yapıyorum da. link olarak paylaşırsanız sevinirim.
teşekkürler
teşekkürler
0
0
il y a une chanson français que je l'aime. c'est " le vent nous portera" je peux parler français
0
carla bruni - quelquun ma dit
paris combo - ennemis siamois
putumayo'nun paris albümü var, music from the wine lands var. onlara da bakabilirsin
paris combo - ennemis siamois
putumayo'nun paris albümü var, music from the wine lands var. onlara da bakabilirsin
0
Michel Fugain - Une Belle Histoire
www.youtube.com
Jacques Brel - Ne Me Quitte Pas
www.youtube.com
France Gall - Si Maman Si
www.youtube.com
Bunlar da daha yenilerden:
Guts - Aimer Sans Amour
www.youtube.com
Sebatian Tellier - L'amour Naissant
www.youtube.com
www.youtube.com
Jacques Brel - Ne Me Quitte Pas
www.youtube.com
France Gall - Si Maman Si
www.youtube.com
Bunlar da daha yenilerden:
Guts - Aimer Sans Amour
www.youtube.com
Sebatian Tellier - L'amour Naissant
www.youtube.com
0
En sevdiğim mi bilmiyorum ama uzun zamandır dinleyip de sıkılmadığım biricik Stromae'nin şarkısı: Tous les memes
youtu.be
youtu.be
0
hononu
Spoiler içerdiği için bu giriş kısmı uzun tutayım. İlk sayfada hemen sorum gözükmesin. İnsanlar üzülmesin.Soruma gelirsem; Şero ve ekibinin çaldığı paralar neden eski milyon liralı olan paralardan? Bildiğin eski paralardı bunlar. Ayrıca yine ordaki güvenlik tuvalette fermuar'ı okuyordu. Bu dergi de
Spoiler içerdiği için bu giriş kısmı uzun tutayım. İlk sayfada hemen sorum gözükmesin. İnsanlar üzülmesin.
Soruma gelirsem; Şero ve ekibinin çaldığı paralar neden eski milyon liralı olan paralardan? Bildiğin eski paralardı bunlar. Ayrıca yine ordaki güvenlik tuvalette fermuar'ı okuyordu. Bu dergi de kapanalı çok oldu. Bu sahneler çok mu önceden hazırlanmış acaba?
Soruma gelirsem; Şero ve ekibinin çaldığı paralar neden eski milyon liralı olan paralardan? Bildiğin eski paralardı bunlar. Ayrıca yine ordaki güvenlik tuvalette fermuar'ı okuyordu. Bu dergi de kapanalı çok oldu. Bu sahneler çok mu önceden hazırlanmış acaba?
0
Kötü Kedi Şerafettin zaten yeni bir karakter değil ki. 20 yıla yakın geçmişi var ve sahnelerde buna dikkat edilmiş olabilir. Ha dersen ki, 5-10 yıl önce olmayan şöyle güncel bir şey var animasyonda, o zaman tezat oluşturabilir.
0
film 20 yıl öncesini anlatıyor. ama çok tezat şeyler var. kia rionun yeni modeli, vestel televizyon, cep telefonu vs. sırf reklam alabilmek için ortamın havasını bozmuşlar bence. ama dediğim gibi film 20 yıl öncesinde geçiyor. her şey ona göre tasarlanmış.
0
silent
Selamlar,hiç anlamam bu işlerden.şu an belgradtayım dönüşte eşe dosta isyerindekilere çikolata alayım dedim genelde millet ofise getiriyor çünkü tatil dönüşü.sirplara ait ünlü bir marka var mi ya da hediye olarak alınabilecek hangi cikolata olabilir ?
Selamlar,hiç anlamam bu işlerden.şu an belgradtayım dönüşte eşe dosta isyerindekilere çikolata alayım dedim genelde millet ofise getiriyor çünkü tatil dönüşü.sirplara ait ünlü bir marka var mi ya da hediye olarak alınabilecek hangi cikolata olabilir ?
0
sırplara ait değil ama bulursan şundan tavsiye ederim (Niederegger-Lubeck):
www.amazon.com
ben öylesine almıştım duty free'den, pek güzel çıkmıştı. marzipan dedikleri şey badem ezmesi.
www.amazon.com
ben öylesine almıştım duty free'den, pek güzel çıkmıştı. marzipan dedikleri şey badem ezmesi.
0
marzipanlı herhangi bir çikolata olabilir. @puc demiş bak. beğenmeyen görmedim şimdiye kadar.
0
Marzipan acı bir badem ezmesi ama. :) Türkiye'de ritter sport'un marzipanlısı var denemek için alınabilir.
0
ya ben lan neyse
selamlar,cm cinsinden boy uzunluğunuzu soruyorum.anne ve babanız kaç cm uzunluğunda? siz kaç cm uzunluğundasınız? cinsiyetiniz nedir?teşekkür ederim.
selamlar,
cm cinsinden boy uzunluğunuzu soruyorum.
anne ve babanız kaç cm uzunluğunda? siz kaç cm uzunluğundasınız? cinsiyetiniz nedir?
teşekkür ederim.
cm cinsinden boy uzunluğunuzu soruyorum.
anne ve babanız kaç cm uzunluğunda? siz kaç cm uzunluğundasınız? cinsiyetiniz nedir?
teşekkür ederim.
0
Anne 174
Baba 178
Ben 171 (Kardeşlerimin içinde de en kısa benim maalesef)
Kadın.
Baba 178
Ben 171 (Kardeşlerimin içinde de en kısa benim maalesef)
Kadın.
0
Babam 1.76
Annem 1.65
Ben 1.62 (bazı olcumlerde de 161 cikiyor bir kere de 160 cikti, o arada bir sey iste) kadın.
Galiba annesinden kısa tek kadın da benim duyuruda :)
Annem 1.65
Ben 1.62 (bazı olcumlerde de 161 cikiyor bir kere de 160 cikti, o arada bir sey iste) kadın.
Galiba annesinden kısa tek kadın da benim duyuruda :)
0
hobbit ailesi iftiharla sunar:
anne: 1,65
baba: 1,72
ben: 1,60(k)
evin toplamda en kısası da benim üstelik, anneden kısa olmak bi üzmüyor değil. gerçi dün 1,40'lık bi hatun gördüm de bunu hiç dert etmemem gerektiğini anladım.
anne: 1,65
baba: 1,72
ben: 1,60(k)
evin toplamda en kısası da benim üstelik, anneden kısa olmak bi üzmüyor değil. gerçi dün 1,40'lık bi hatun gördüm de bunu hiç dert etmemem gerektiğini anladım.
0
Anne 160
Baba 180 civari
Ben 163 (k) ama omurgamdan ameliyat gecirdigim için daha uzama imkani olan bi yastayken uzama durdu.
Baba 180 civari
Ben 163 (k) ama omurgamdan ameliyat gecirdigim için daha uzama imkani olan bi yastayken uzama durdu.
0
anne baba 170'ten kesin kisa ama 160 dan uzun olabilirler. kardesim de ben de 186 dolaylarindayiz. belki kardesim benden 1 cm daha da uzundur. bebeklikten itibaren beslenmemize dikkat ettiler. spor konusunda da aktif bir cocuklugumuz oldu.
0
Anne:Beni doğurduğunda 162 civarıydı, yaşla çekti. Şu an 155 civarı
Baba: Ben doğduğumda 180 civarıydı, yaşla çekti. Şu an 175 civarı.
Abi:173-174
Ben:162 (k)
Baba: Ben doğduğumda 180 civarıydı, yaşla çekti. Şu an 175 civarı.
Abi:173-174
Ben:162 (k)
0
john
Nekadar zamandır almak istiyordum bu dergiyi bugun gittim aldım okumaya başladım ama biraz hayal kırıklığına uğradım ya.siyasi yanı oldugunu tahmin ediyordum derginin ama bukadar oldugunu bilmiyordum ,mesela Ertuğrul Mavioglunun "Agri"yazısı , özlem topcunun makalesi bende hayal kırıklığı yarattı ya
Nekadar zamandır almak istiyordum bu dergiyi bugun gittim aldım okumaya başladım ama biraz hayal kırıklığına uğradım ya.siyasi yanı oldugunu tahmin ediyordum derginin ama bukadar oldugunu bilmiyordum ,mesela Ertuğrul Mavioglunun "Agri"yazısı , özlem topcunun makalesi bende hayal kırıklığı yarattı ya, akp li değilim ama bu ülkenin bi vatandaşı olarak, yanlis da anlamis olabilirim siyasi gorusu sol culugu biraz gecip sanki teröre desteğe kadar varmış gibi
Sizin Görüşünüzü de merak ediyorum yinede hemen gözden cikarmak da istemiyorum dergiyi daha yarisindayim cünkü
Sizin Görüşünüzü de merak ediyorum yinede hemen gözden cikarmak da istemiyorum dergiyi daha yarisindayim cünkü
0
Başta Angutyus olmak üzere sevdiğim yazarlar olduğu için her ay almaya çalışıyorum ve bahsettiğin durumu ben de fark ediyorum hızlıca göz atıp geçiyorum öyle yazıları, kafama da takmıyorum.
0
senin gibi düşünüyorum. ayrıca dergide her şeye giydirirken kafelerine gittiğinde 12 tl'ye tost-gözleme 15'e salata, 10 tl'ye menemen iteklemesini iyi biliyolar.
ot da hamburger fiyatları 15 tl. şimdi baktım; burger da 2 hamburger patates ve kola 9 tl imiş mesela.
dergilerinde sermayeye giydiren abiler ne der acaba bu işe?
not: ha bu arada yılların bir dergisi vardır. adı RED. hakan gülseven ilgilenirdi bu dergiyle. ve bu adamlar bu diğer yavşak dergiler gibi ne 15 tl'ye tost satan lüks kafe açma girişiminde bulundular ne de ortalık malı oldular.
ot da hamburger fiyatları 15 tl. şimdi baktım; burger da 2 hamburger patates ve kola 9 tl imiş mesela.
dergilerinde sermayeye giydiren abiler ne der acaba bu işe?
not: ha bu arada yılların bir dergisi vardır. adı RED. hakan gülseven ilgilenirdi bu dergiyle. ve bu adamlar bu diğer yavşak dergiler gibi ne 15 tl'ye tost satan lüks kafe açma girişiminde bulundular ne de ortalık malı oldular.
0
chess.is.my.life
evde fitness yapmak istiyorum, şu tarz videolar çok ilgimi çekti;https://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474yapan eden var mı daha önce?
evde fitness yapmak istiyorum, şu tarz videolar çok ilgimi çekti;
www.youtube.com
yapan eden var mı daha önce?
www.youtube.com
yapan eden var mı daha önce?
0
Focus t25 programını uyguluyorum 1 aydır.
bir de bi kondisyon bisikletim var.
kilom oldukça fazla 7.5 kilo verdim 1 ayda.
şimdiden sonra yavaşlar diye düşünüyorum.
yıllar öncesinde de p90x falan uygulamıştım.
yediklerine dikkat edersen sonuç almamak mümkün değil.
kendi vücut ağırlığınla çalışma prensibine dayanıyor hepsi.
yani illa salon falan gerekmiyor bu işler için. evde alanın varsa gayet uygun.
örnek verdiğin video da aynı şekilde, 50 milyon kere izlenmiş. bu tarz videolar çoğaldı ve inanılmaz fazla izleniyor çünkü yapan çok insan var.
ha unutmuşum 126.8 kilo idim.
bir de bi kondisyon bisikletim var.
kilom oldukça fazla 7.5 kilo verdim 1 ayda.
şimdiden sonra yavaşlar diye düşünüyorum.
yıllar öncesinde de p90x falan uygulamıştım.
yediklerine dikkat edersen sonuç almamak mümkün değil.
kendi vücut ağırlığınla çalışma prensibine dayanıyor hepsi.
yani illa salon falan gerekmiyor bu işler için. evde alanın varsa gayet uygun.
örnek verdiğin video da aynı şekilde, 50 milyon kere izlenmiş. bu tarz videolar çoğaldı ve inanılmaz fazla izleniyor çünkü yapan çok insan var.
ha unutmuşum 126.8 kilo idim.
0
Hakanftness var, eleman samimi geldi, birde şöyle şöyle yap diye anlatılmak yerine tüm videoları çekmiş.
baştan sona eş zamanlı yapabileceğin türde.
Uzmanı değilim yaptığımı söylüyorum.
baştan sona eş zamanlı yapabileceğin türde.
Uzmanı değilim yaptığımı söylüyorum.
0
Linkteki uygulamalar yerine gerçek insanların yaptığı prg. ları yapabilirsin ve en çok bilinenleri beachbody bünyesindedir. İleri düzey hacim ve buna bağlı olarak yüksek ağırlıkların altına girme gibi bir derdin yoksa, diğer taraftan yağ oranımı düşüreyim ya da definisyon yapayım dersen evde uygulayabileceğin zebil gibi program var. beslenme, motivasyon, yeterli alan ve alet kullanımı gibi konular devamında gelir bu tür home workout olayına sararsan.
0
yatagants
Önerebilir misiniz?12 angry men listemde.
Önerebilir misiniz?
12 angry men listemde.
12 angry men listemde.
0
Quora da sorulan benzer soruya verilen cevaplardan ilginizi çeken çıkabilir www.quora.com
0
yalanın icadı efso film. ölmüştüm gülmekten. ayar üstüne ayar.
pk de çok güzel
pk de çok güzel
0
primer adama mindfuck bırakmaktan öte bişe yapmıyor. evet değişik film ancak güzel sıfatını dolduracak bi yanı yok. izlenir mi? kesinlikle. ancak sonunda biyere varamıyosun çok fazla cevapsız soru ve birbirine katılmış sahne var.
0
opucuk baligi
Eski duyurulara bakmaya çalıştım ama çok bişey bulamadım. Ne dendiğini de bilmiyorum, film kafe, sinema kafe? Ankara'da oda kiralayıp film izleyebildiğiniz düzgün bir kafe arıyoruz. Yanımızda çocuk da olacak, düzgün diye ondan belirttim :) Çocuklarla sinemaya gidemediğimiz için arkadaşlarla böyle bi
Eski duyurulara bakmaya çalıştım ama çok bişey bulamadım. Ne dendiğini de bilmiyorum, film kafe, sinema kafe?
Ankara'da oda kiralayıp film izleyebildiğiniz düzgün bir kafe arıyoruz. Yanımızda çocuk da olacak, düzgün diye ondan belirttim :) Çocuklarla sinemaya gidemediğimiz için arkadaşlarla böyle bişey deneyelim dedik, bildiğiniz güzel bir yer varsa çok makbule geçer.
Teşekkürler...
Ankara'da oda kiralayıp film izleyebildiğiniz düzgün bir kafe arıyoruz. Yanımızda çocuk da olacak, düzgün diye ondan belirttim :) Çocuklarla sinemaya gidemediğimiz için arkadaşlarla böyle bişey deneyelim dedik, bildiğiniz güzel bir yer varsa çok makbule geçer.
Teşekkürler...
0
Bir öğle arası arkadaşlarla kahve içmek için girdiğimiz bir mekanda keşfettim böyle bir yeri ben de
tr-tr.facebook.com
meraktan baktım mekana, linkte de fotoları var, 6 kişi rahat yeme-içme eşliğinde filmini izleyebilir. Normal fiyatı 30 lira, dvd yi istersen sen getiriyorsun istersen de önceden söylüyorsun işletme ayarlıyor. Kahvesi fena değildi, işletmeci de düzgün birisi, öyle gençlerin yiyişme için geldikleri mekan intibası uyanmadı bende, denenebilir mekanın yeri çok ters gelmiyorsa.
tr-tr.facebook.com
meraktan baktım mekana, linkte de fotoları var, 6 kişi rahat yeme-içme eşliğinde filmini izleyebilir. Normal fiyatı 30 lira, dvd yi istersen sen getiriyorsun istersen de önceden söylüyorsun işletme ayarlıyor. Kahvesi fena değildi, işletmeci de düzgün birisi, öyle gençlerin yiyişme için geldikleri mekan intibası uyanmadı bende, denenebilir mekanın yeri çok ters gelmiyorsa.
0
manuel mandalina
ilk kez bir salona üye oldum. ölçümlerimi yaptılar, bugün yazdıkları programı alacağım. haftada 3 gün iş çıkışı gitme niyetindeyim. sabah kahvaltısı ve öğle yemeğimi iş yerinde kendim hazırlıyorum. 5'te çıkıyorum, salona gidip spor için hazır olmam 6:30'u buluyor. bu sırada ufaktan acıkmaya başlıyor
ilk kez bir salona üye oldum. ölçümlerimi yaptılar, bugün yazdıkları programı alacağım. haftada 3 gün iş çıkışı gitme niyetindeyim.
sabah kahvaltısı ve öğle yemeğimi iş yerinde kendim hazırlıyorum. 5'te çıkıyorum, salona gidip spor için hazır olmam 6:30'u buluyor. bu sırada ufaktan acıkmaya başlıyorum. saat kaçta, ne yiyeyim? çıkmadan iş yerinde, spordan önce salonun yakınındaki avm'de ya da dönüşte evde önereceğiniz şeyleri seçip/hazırlayıp yiyebilme imkanım var.
örneğin bugün çıkmadan önce bir porsiyon kuru fasülye yiyebilirim. ya da kuruyemişli yulaf ezmesi+muz yiyebilirim. veya tost yapabilirim. hangisi olsun?
not: yaş 35, kilo 70, boy 1.71. yağ ölçümlerim ortalama çıktı. spordan beklentim; tutukluklarımın geçmesinin yanında daha enerjik ve pozitif hissetmek.
şimdiden teşekkürler.
sabah kahvaltısı ve öğle yemeğimi iş yerinde kendim hazırlıyorum. 5'te çıkıyorum, salona gidip spor için hazır olmam 6:30'u buluyor. bu sırada ufaktan acıkmaya başlıyorum. saat kaçta, ne yiyeyim? çıkmadan iş yerinde, spordan önce salonun yakınındaki avm'de ya da dönüşte evde önereceğiniz şeyleri seçip/hazırlayıp yiyebilme imkanım var.
örneğin bugün çıkmadan önce bir porsiyon kuru fasülye yiyebilirim. ya da kuruyemişli yulaf ezmesi+muz yiyebilirim. veya tost yapabilirim. hangisi olsun?
not: yaş 35, kilo 70, boy 1.71. yağ ölçümlerim ortalama çıktı. spordan beklentim; tutukluklarımın geçmesinin yanında daha enerjik ve pozitif hissetmek.
şimdiden teşekkürler.
0
Ketojenik diyet yaparsan öğle yemeğinde yediklerin seni spora kadar tok tutar. Onda da ne yiyeceğin belli zaten.
0
Mümkün olduğunca boş mideyle git, bu muz yulaf ezmesi falan çok gereksiz. Yani öyle çok yüksek ağırlıklara girmiyorsan öğle yemeğinde yediklerin yeter sana. Ayrıca kuru fasulye yiyebileceğin en gereksiz besinlerden biri, antrenmanı bitiremezsin onu yersen. Yok illa bir şey yiyeyim dersen birkaç saat öncesinde biraz badem ceviz falan ye.
0
angelus, yok ya temel egzersizler yapıcam muhtemelen.
peki eve gidince ne yiyim?
peki eve gidince ne yiyim?
0
Bende de aynı problem var, hatta şöyle karışık. 17:30'da işten çıkıyorum. 19:30'da eve geliyorum. 20:00'de spor, 22:00'de eve dönüyorum. Öğle yemeğini de 12:00-12:30 gibi yediğimden tam spor zamanı çok aç oluyorum. Şöyle yapıyorum: İşten çıkarken az bir badem veya fındık, eve gelince bir kase çorba. Spordan dönünce proteinli bir tabağımsı yemek.
0
1 öğle yemeği
4 meyve
7.30(eve döneünce) çorba
8.30 spor
11(eve dönüş) azcık tavuk
diyetisyen arkadaşıma sorduğumda 7.30da normal yemeğini ye, spora biraz daha geç git dedi. öyle yapınca da ağırlık çöküyor, evden çıkamıyorum.
4 meyve
7.30(eve döneünce) çorba
8.30 spor
11(eve dönüş) azcık tavuk
diyetisyen arkadaşıma sorduğumda 7.30da normal yemeğini ye, spora biraz daha geç git dedi. öyle yapınca da ağırlık çöküyor, evden çıkamıyorum.
0
Biraz önce yulaf ezmesi yedim sütle. Güzel tok tutuyor, hacim istediğim için karbonhidrat alıyorum. 19:30 da salonda başlayacağım spora. Öğünlerin dengeli ve sağlıklı ise bişey yemesen de olur bence. Spor sonrası yiyeceksin zaten. Ha çok halsiz kalırsın, bi avuç çiğ kuruyemiş yeterli enerjiyi verir.
0
acıkıyorsan ve kilo endişen yoksa arada yemenin sakıncası var mı?
akşam spor yapacaksam öğleden sonra karbonhidrat ağırlıklı bir şeyler yiyorum ben çikolata, kuru pasta falan yiyorum açıkçası ama sağlıklı beslenmeye niyetlenenler de mesela tost yiyebilir sanırım. kuruyemişle karın doymuyor çünkü.
akşam spor yapacaksam öğleden sonra karbonhidrat ağırlıklı bir şeyler yiyorum ben çikolata, kuru pasta falan yiyorum açıkçası ama sağlıklı beslenmeye niyetlenenler de mesela tost yiyebilir sanırım. kuruyemişle karın doymuyor çünkü.
0
tostu kendin yapoarsan tabiki yiyebilirsin. ama unutma amaç sağlıklı olmak. spor yapmanın ve düzgün beslenmenin sebebi bu. 2 yıldır evimden götürüyorum ben kahvaltı ve öğle yemeği. ayroca iş yerinde yulaf ezmesi ve süt deposu var. light ton balığı deposu var. bunu diyet olara düşünme. sağlıklı beslenme olarak düşün. az yada çok yemek sana kalmış sağlıklı beslendikten sonra fark etmez.
0
kahvaltı ve öğle yemeğinde ne yediğinin ayrıntısını ve hangi saatlere tekabül ettiğini bilmiyorum ama 18.30 sularında spora başlıyorsan öğle yemeğini 13.30-14.00 arasına getirebilirsen ve sindirimi uzun süren protein içerikli gıdaları bu öğünde bulundururdan spora geçtiğinde aç hissetmezsin (basit karbonhidratları minimum düzeyde tuttuğun varsayımı altında).
0
@arnold; durumum olunca okuyacağım :(
@yeşil; kuruyemiş bana da yetmiyor, o kadar odaklanmış değilim, belki ondandır.
@aychovsky ve fakyoras; iyi fikir, salonun yolundaki avm'de çorba içebilirim ben de. çünkü illa ki acıkıyorum, en azından sulu bişeyle geçiştirmiş olurum. ben de 10 gibi dönüyorum, dün akşam az bişey hindi yedim, o saatte pek iyi hissetmedim :/
@hasmetizm 2046; tostu beyaz peynirli ve domatesli yapıyorum, buğday ekmeği dilimlerinin içine. ben de gitmeden yulaf+kuruyemişi sütle yedim. acıkmadım, ağırlık da yapmadı. sağlıklı beslenme konusunda hemfikirim. ben de 1 yıldır kahvaltı malzemesi+sulu yemek götürüyorum. arada kaçırmadığımı söyleyemem ama genelde sağlıklı olmasına çalışıyorum.
@candanag; kahvaltı 8:45, öğle yemeği 12:30 civarı yapıyorum. bir haftadır 1-1:30 gibi yiyorum öğle yemeğini dediğin nedenle. iş dolayısıyla daha geçe çekemiyorum malesef.
@yeşil; kuruyemiş bana da yetmiyor, o kadar odaklanmış değilim, belki ondandır.
@aychovsky ve fakyoras; iyi fikir, salonun yolundaki avm'de çorba içebilirim ben de. çünkü illa ki acıkıyorum, en azından sulu bişeyle geçiştirmiş olurum. ben de 10 gibi dönüyorum, dün akşam az bişey hindi yedim, o saatte pek iyi hissetmedim :/
@hasmetizm 2046; tostu beyaz peynirli ve domatesli yapıyorum, buğday ekmeği dilimlerinin içine. ben de gitmeden yulaf+kuruyemişi sütle yedim. acıkmadım, ağırlık da yapmadı. sağlıklı beslenme konusunda hemfikirim. ben de 1 yıldır kahvaltı malzemesi+sulu yemek götürüyorum. arada kaçırmadığımı söyleyemem ama genelde sağlıklı olmasına çalışıyorum.
@candanag; kahvaltı 8:45, öğle yemeği 12:30 civarı yapıyorum. bir haftadır 1-1:30 gibi yiyorum öğle yemeğini dediğin nedenle. iş dolayısıyla daha geçe çekemiyorum malesef.
0
sevgikusunkanadinda
Başımıza sürekli garsonların, mekan sahiplerinin gelmeyeceği, sessiz, sigara dumanının ve yemek kokusunun az olduğu bir mekan arayışı içerisindeyiz. Çok bilinen birkaç tanesine hakimim ama kıyıda köşede kalıp da sizlerin keşfettiği yerleri bilmek isterim.Orası bizim mekan, millet doluşmasın derseniz
Başımıza sürekli garsonların, mekan sahiplerinin gelmeyeceği, sessiz, sigara dumanının ve yemek kokusunun az olduğu bir mekan arayışı içerisindeyiz. Çok bilinen birkaç tanesine hakimim ama kıyıda köşede kalıp da sizlerin keşfettiği yerleri bilmek isterim.
Orası bizim mekan, millet doluşmasın derseniz özelden de tavsiye alabilirim. Vallahi yaymayız, akıllı uslu kullanırız.
Orası bizim mekan, millet doluşmasın derseniz özelden de tavsiye alabilirim. Vallahi yaymayız, akıllı uslu kullanırız.
0
Caribou tam aradığın cafe, Kızılay'da her gittiğimde ders çalışan baya genç görüyorum, artık bilmeyen kalmadı sanırım. Kahvelerini pek sevmesem de aynı ortamı hafiften coffee lab'da da oluşturabilirsin.
0
anemon otel'in tam karşısında haymatlos kafe-bar var. 2-3 ay önce açıldığı için hem çok kalabalık olmuyor hem de çalışanları anlayışlı tipler ve hiç rahatsız etmezler.
fakat caribou kadar lüks bir yer değil.
fakat caribou kadar lüks bir yer değil.
0
tunalı'da stockholm cafe var, self servis olduğu ve ders çalışan epey kişi olduğu için bir şey demiyorlar. sessiz, aydınlık, sigara kokusu yok.
0
durgunfoton
dost yoğurt bana tuzlu gibi geliyo tadını sevmiyorum. sütaş mı pınar mı hatırlamıyorum, light aldım onu da pek beğenmedim. öğle yemeklerine çıkamıyorum, saat 17 gibi de bayılıcak gibi oluyorum. önerisi olan var mı? teşekkürler..
dost yoğurt bana tuzlu gibi geliyo tadını sevmiyorum. sütaş mı pınar mı hatırlamıyorum, light aldım onu da pek beğenmedim. öğle yemeklerine çıkamıyorum, saat 17 gibi de bayılıcak gibi oluyorum. önerisi olan var mı?
teşekkürler..
teşekkürler..
0
yörsan - ev tipi yoğurt
ama almayalı uzun zaman oldu evde kendi yoğurdumu kendim mayalıyorum.
ama almayalı uzun zaman oldu evde kendi yoğurdumu kendim mayalıyorum.
0
okulda 200grlik yarım yağlı yörsan yoğurt yerdim. tadı güzeldi.
hoş ben evde severek dost yoğurduda diyorum.
edit: yörsanınki 150gr'miş.
www.nisancigida.com
hoş ben evde severek dost yoğurduda diyorum.
edit: yörsanınki 150gr'miş.
www.nisancigida.com
0
dost yoğurt alırdık, şimdi bakkaldan köy yoğurdu alıyoruz, hazır yoğurt yiyemez olduk.
0
yıllardır evde yapıyoruz ama eskiden tikveşliydi, özellikle tava yoğurdu oldukça iyiydi.
0
tartismasiz itimat. ama her yerde olmuyor, bazi mahalle market zincirlerinde ve kendi fabrika satis magazalarinda bulursun. diger markalar gibi endustriyel bir tadi yok. yogurt gibi yogurt
www.itimatsut.com.tr
www.itimatsut.com.tr
0
Kimse henüz Foça yoğurdu dememiş pek şaşırdım, hazır yoğurtlar içinde ayrı bir yere sahip. Bana göre sağlık ve tat bakımından iyiden kötüye sıralamam gerekirse,
1. Çiğ sütten ev yapımı
2. Pastörize sütten ev yapımı
3. Yerel-mahalle pazarlarda satılan ev yapımı
4. Muhtelif markaların ev-köy tipi yoğurdu (yarım yağlılar hariç)
5. Marketlerde satılan diğer tip yoğurtlar.
1. Çiğ sütten ev yapımı
2. Pastörize sütten ev yapımı
3. Yerel-mahalle pazarlarda satılan ev yapımı
4. Muhtelif markaların ev-köy tipi yoğurdu (yarım yağlılar hariç)
5. Marketlerde satılan diğer tip yoğurtlar.
0
Light yoğurt almayın yahu, insanlık 10bin yıldır yoğurt yiyor hiç biri de light yeme ihtiyacı duymamıştı
0
Tava yoğurdunu seviyorum. dost tava yoğurdu ya da mis tava yoğurdu.
0
Ege ve civarı için Foça Yogurdu. Kars ve civarı için Ser Has yogurdu. Hatta Ser Has, Foça'ya on basar hazır yoğurtlar arasında. Oralarda var midir bilmiyorum ben burada Migros'ta kaymagina aldanip aldim. Mikserle ayran yapinca resmen yogurt yaginin sudan ayrilip ustunde tereyagdan biraz ince bir kivamda biriktigi oluyor. Ayran akmiyor siseden o derece. Ustelik kaymagini ayirdigimiz halde. Bircok markayi denemis biri olarak, ev yapimi olmadigi surece bunlar disinda denedigim yogurtlarin hepsi tirt.
0
fatal tragedy
diyelim elinizde bir adet temizliğine özen gösteren, iyi anlaştığınız, asgari şartlarınızı sağlayan bir partneriniz veya sevgiliniz var. sizden rimjob talebinde bulunsa ne tepki verirsiniz? bu atraksiyona bakış açınız nedir?
diyelim elinizde bir adet temizliğine özen gösteren, iyi anlaştığınız, asgari şartlarınızı sağlayan bir partneriniz veya sevgiliniz var.
sizden rimjob talebinde bulunsa ne tepki verirsiniz? bu atraksiyona bakış açınız nedir?
sizden rimjob talebinde bulunsa ne tepki verirsiniz? bu atraksiyona bakış açınız nedir?
0
0
ben genel olarak ''bunu yapan biraz şey olur'' tarzında yaklaşıldığını düşünmüyorum.
0
olum ne sapık adamlarsınız ya. lan sevdiğim bir kadına neden götümü yalatayım olum ne kadar yıkarsan yıka pistir, mikropludur olum orası.
sayenizde kelime hazneme "rimjob" diye bir kelime de eklendi ya ne diyim size.
sayenizde kelime hazneme "rimjob" diye bir kelime de eklendi ya ne diyim size.
0
Aga, böyle bir niyetin varsa önce testislere ikna oluyor mu bak bakalım, olayın akışında daha derinlere de indirirsin belki, kendiliğinden olur ya da olmaz, soru şeklinde talep şansını azaltır.
0
@candanag evet çat diye söylenmemesi lazım bence de. ben sanal ortam olması sebebiyle hem daha rahat cevaplanır diye düşündüm hem de iki saat hikaye anlatıp zaten düşük olan okunma şansını iyice düşürmeyeyim dedim.
0
never have i ever oynarken birlikte calistigim erkek bir arkadasin bunu yaptirdigini ogrenmis bulundum. herkesin kendi tercihi ama istemsiz bir sekilde adamla arama bi mesafe girdi.
0
behzat komserimin bir lafi vardir: "bahcivan olmussun, biberin yok; .bne olmussun haberin yok."
bunu yaptiran adamda gizli homoseksuellik vardir. pasif olanindan..
bunu yaptiran adamda gizli homoseksuellik vardir. pasif olanindan..
0
ben yaptiriyorum, standart bj'dan cok da farkli gormuyor yapanlar. digerleri de cok tepkili degildi, yeterince israr etmedim galiba eheh. bir de sadece yalatmaktan bahsediyorum tabi, parmaklanmaktan ben de hoslanmiyorum.
asil testis-anus arasi bolgeyi yalatmak daha keyifli geliyor bana, ona da cogu ok oluyor zaten, kafam rahat
asil testis-anus arasi bolgeyi yalatmak daha keyifli geliyor bana, ona da cogu ok oluyor zaten, kafam rahat
0
bunu yaptıran adam ne ibne olur, ne de ileride -o tabirle söyleyim- vurdurur. bu, çoğu zaman bir merak vesilesi, her zaman için de bir heyecan dürtüsü sonuçta.
kötü bakılmamalı bu tarz isteklere. ama insan dediğin çeşit çeşit. kimisini boost'larken, kimisini de olaydan tamamen düşürüyor. harketlerinden anlarsın zaten karşındakinin sana ne yapıp ne yapamayacağını. ve evet böyle bir şey dile getirilmekten çok, sessiz şekilde ifa edilerek olur.
ne diyeyim, bol şans...
kötü bakılmamalı bu tarz isteklere. ama insan dediğin çeşit çeşit. kimisini boost'larken, kimisini de olaydan tamamen düşürüyor. harketlerinden anlarsın zaten karşındakinin sana ne yapıp ne yapamayacağını. ve evet böyle bir şey dile getirilmekten çok, sessiz şekilde ifa edilerek olur.
ne diyeyim, bol şans...
0
Temizliğine özen göstermek mi bilemiyorum altan..
Anilingus has potential health risks arising from the oral contact with human feces. Diseases which may be transmitted by contact with feces include: bacterial diseases including shigellosis (bacillary dysentery); viral systemic diseases including hepatitis A, hepatitis B, hepatitis C, poliomyelitis, human papillomavirus (HPV) and herpes simplex virus; parasites including intestinal parasites; and infections and inflammations chlamydia infection, gastroenteritis, conjunctivitis, gonorrhea, lymphogranuloma venereum[11] and other sexually transmitted infections.[12]
Applying the mouth to the genitals immediately after applying it to the anus can introduce the bacterium Escherichia coli ("E. coli") into the urethra, leading to a urinary tract infection. HIV/AIDS is not believed to be easily transmitted through anilingus.[13]
Anilingus has potential health risks arising from the oral contact with human feces. Diseases which may be transmitted by contact with feces include: bacterial diseases including shigellosis (bacillary dysentery); viral systemic diseases including hepatitis A, hepatitis B, hepatitis C, poliomyelitis, human papillomavirus (HPV) and herpes simplex virus; parasites including intestinal parasites; and infections and inflammations chlamydia infection, gastroenteritis, conjunctivitis, gonorrhea, lymphogranuloma venereum[11] and other sexually transmitted infections.[12]
Applying the mouth to the genitals immediately after applying it to the anus can introduce the bacterium Escherichia coli ("E. coli") into the urethra, leading to a urinary tract infection. HIV/AIDS is not believed to be easily transmitted through anilingus.[13]
0
İdeal bir vücutta "Çok da zevk vermez ama yaparım." diyen birisini tanıyorum. Ancak her ne kadar dötümüz/dötünüz yılların verdiği sporla taş gibi olsa da, kıllara çözüm yok üzgünüm. O yüzden hanımları da zorlamayın.
0
"Daha başka nereleri ne yapsak" diye sorduran güdünün var oluş sebebini merak ediyorum.
0
açıkçası ben de homoseksüellikle falan ilgisi olduğunu düşünmüyorum. yaptıran arkadaşların mevzuya nasıl girdiğini merak ettim açıkçası.
@letheavendangered peki neden soğudun? homoseksüelliği çağrıştırdığını düşündüğün için mi, hijyen mi veya başka bi sebebi mi var? çok özeline girmek istemiyorum ama senin için de sakıncası yoksa yazar mısın?
uzaktan bakan, soğuk karşılayan arkadaşlar sebeplerini de yazabilir mi?
@letheavendangered peki neden soğudun? homoseksüelliği çağrıştırdığını düşündüğün için mi, hijyen mi veya başka bi sebebi mi var? çok özeline girmek istemiyorum ama senin için de sakıncası yoksa yazar mısın?
uzaktan bakan, soğuk karşılayan arkadaşlar sebeplerini de yazabilir mi?
0
bence gaylik de bir defa tiklatmalarla basliyor simdi kendimizi kandirmayalim. oraya bir seyin temasindan hoslaniyorsan by by heteroseksuellik..
merak ediyorum acaba ne zaman kulaga sira gelecek, bir tek oranin nasil yapilacagi tartisilmadi suana kadar. belki de tartisilmistir coktan haberim yok.
merak ediyorum acaba ne zaman kulaga sira gelecek, bir tek oranin nasil yapilacagi tartisilmadi suana kadar. belki de tartisilmistir coktan haberim yok.
0
interneti karıştırırken bir videoya denk geldim. Amatör bir video, hallerden de bir olayın ilk defa yapıldığı belli. Teknik isimlerini bilmiyorum, kadın sevgilisini eliyle anal yoldan uyarıyordu. Ben hayatımda bir erkeğin böyle geçek, böylesi zevk alışına hiç şahit olmamıştım. o ana kadar galiba nasıl bir şey olacağını hiç düşünmemiştim. ama çok başka olaylar dönüyor o taraflarda bence. yani birleşme galiba bir erkek için alınabilecek hazzın yalnızca bir kısmı.
Bayanım. ağızla yapılan şeyleri sevmiyorum. yapmam muhtemelen.
Bayanım. ağızla yapılan şeyleri sevmiyorum. yapmam muhtemelen.
0
bir pencere daha acayim: rimjob yapan kadinla evlenilir mi? :))
0
olayın homoseksüellikle falan hiç alakası yok ya. hep anatomi, psikoloji falan bilmemekten kaynaklanıyor bunlar.
0
onrckrcyr
merhaba yarenler, merhaba felaket arkadaşlarım.soru başlıkta ?
merhaba yarenler, merhaba felaket arkadaşlarım.
soru başlıkta ?
soru başlıkta ?
0
Bahsettigin su samsung un verduklerindense ve umraniye nato yolu na yakinsan bende var kullanilmamis al senin olsun
0
tabiki internetten alabilirsin, hangi marka model ise aratarak. Benim başıma yurt dışında iken geldiğinden amazon'dan sipariş vermiştim, burada da satan bir şirket/site vardır diye düşünüyorum.
0
vasatov
akademik çalışma için kaynak yayın sıkıntısı çekiyorum.yok mu devasa bir site yerli yabancı kitap,tez vb bulabileceğimiz ya da internetten dünyaya açık bir kütüphane? yok mu?
akademik çalışma için kaynak yayın sıkıntısı çekiyorum.yok mu devasa bir site yerli yabancı kitap,tez vb bulabileceğimiz ya da internetten dünyaya açık bir kütüphane? yok mu?
0
john
Evdeyim turk filmi izlemek istiyorum 2013 ve sonrası çekilen. Ne tavsiye edersinizTür olarak hani "issiz adam veya kaybedenler kulubü"tarzı olabilirYada olmasada olur fark etmez yani
Evdeyim turk filmi izlemek istiyorum 2013 ve sonrası çekilen. Ne tavsiye edersiniz
Tür olarak hani "issiz adam veya kaybedenler kulubü"tarzı olabilir
Yada olmasada olur fark etmez yani
Tür olarak hani "issiz adam veya kaybedenler kulubü"tarzı olabilir
Yada olmasada olur fark etmez yani
0
belirttiğin filmlerle pek alakası yok ve 2012 filmi ama yine de tavsiye edeyim. tepenin ardı
0
phoenixboy
Neyle kesiyorsunuz? Hangisi daha uygun? Bi de kesersen daha gür gelir diye bi muhabbet var. Buna ne diyorsunuz?
Neyle kesiyorsunuz? Hangisi daha uygun? Bi de kesersen daha gür gelir diye bi muhabbet var. Buna ne diyorsunuz?
0
o muhabbet doğru değil. tüy dökücü kremle alıyorum ben rahat oluyor.
0
Daha gür gelmesi sadece mit. İlk çıkan tüylerin ucu incedir, ucunu kesince daha kalın kısmı görünür bu da gürleşmiş gibi bir görüntü bırakır.
En güzeli lazer epilasyon, seansı 150 lira kadar. İki ayda bir gidersin ve iki ay temizsin. Zaten bir yıl sonra iyice azalır.
En güzeli lazer epilasyon, seansı 150 lira kadar. İki ayda bir gidersin ve iki ay temizsin. Zaten bir yıl sonra iyice azalır.
0
0
kesersen,tüy dökücü kullanırsan daha gür geliyor,net bilgi.yayalım.
edit: soruya cevap olmayan her cevabı elimden geldiği kadar ispiyonlayan biriyim ama göğüs kılını alan birine hakaret kastıyla eşcinsel demekle gece 3'te evine dönen bir genç kadına hakaret kastıyla orospu demek arasında ne fark var?
edit: soruya cevap olmayan her cevabı elimden geldiği kadar ispiyonlayan biriyim ama göğüs kılını alan birine hakaret kastıyla eşcinsel demekle gece 3'te evine dönen bir genç kadına hakaret kastıyla orospu demek arasında ne fark var?
0
@bobinhoo tercihe bırakılmalı - gerçekten de aşırı kıllı erkek beğenen kadınlar ve gay erkekler olduğunu duydum.
Ama kılsız olup da senin hayalini bile kuramayacağın kadınlarla sevgili olan adamlara ılık demek kedi ciğer ilişkisine giriyor.
Ama kılsız olup da senin hayalini bile kuramayacağın kadınlarla sevgili olan adamlara ılık demek kedi ciğer ilişkisine giriyor.
0
vücut kıllarını almayınca siks pekim görünmüyor ondan alıyom.
0
kadinlar sevmiyor ondan kesiyorum. philipsin body trimmeri var onla aliyorum. tuy dokucu bi kere kullandim, bildigin yakiyor ya sivilce vs bir sey varsa.
0
Bodycruzer tercih ediyorum. Ilıklıkla alakası yok, daha iyi göğüs ve karın kaslarını görebilmek ve yatağa-ortalığa kıl dökülmesini önlemek açısından iyi.
Asıl alanlar/kullananlar şunu söylesin bence, göğüs bölgesini alınca kol ve bacaklardaki kıllarınızın tezat oluşturduğunu düşünüyor musunuz? buna bağlı olarak da müsabık veya manken olmadığınız (diğer bir ifadeyle vücudunuzla para kazanmadığınız) halde o bölgeleri de alırsam ılık hissederim/görülebilirim düşüncesi oluşuyor mu?
Asıl alanlar/kullananlar şunu söylesin bence, göğüs bölgesini alınca kol ve bacaklardaki kıllarınızın tezat oluşturduğunu düşünüyor musunuz? buna bağlı olarak da müsabık veya manken olmadığınız (diğer bir ifadeyle vücudunuzla para kazanmadığınız) halde o bölgeleri de alırsam ılık hissederim/görülebilirim düşüncesi oluşuyor mu?
0
erkekliğiniz kılınızla mı ölçülüyor? koşuyordur, kıllar rahatsız ediyordur, alır. görüntüsü hoş değildir, alır. yüzücüdür, alır.
hesap sormak da neyin nesi?
hesap sormak da neyin nesi?
0
normal bildigimiz gilette ile aliyorum yaklasik 2 yildir, gürlesme falan yok tertemiz cabucak halloluyor canavar gibi.
0
tolga asp
ben tarçın aşığı biri olmama rağmen çubuk tarçınla henüz 4 dakika önce tanıştım. çaycı ablamız sıcak suyun içine biraz şeker ve çubuk koymuş ortaya mükemmel bir şey çıkmış, içerken orgazm olayazdım.bu çubuk tarçının başka kullanım alanları var mı? mesela havuç yer gibi kütür kütür girişebilir miyiz?
ben tarçın aşığı biri olmama rağmen çubuk tarçınla henüz 4 dakika önce tanıştım. çaycı ablamız sıcak suyun içine biraz şeker ve çubuk koymuş ortaya mükemmel bir şey çıkmış, içerken orgazm olayazdım.
bu çubuk tarçının başka kullanım alanları var mı? mesela havuç yer gibi kütür kütür girişebilir miyiz? veya bir şeye batırıp yiyebilir miyiz?
sadece sıcak suyun içine konup içilsin diye yapılmamıştır sanıyorum.
edit: sertmiş ya la
bu çubuk tarçının başka kullanım alanları var mı? mesela havuç yer gibi kütür kütür girişebilir miyiz? veya bir şeye batırıp yiyebilir miyiz?
sadece sıcak suyun içine konup içilsin diye yapılmamıştır sanıyorum.
edit: sertmiş ya la
0
Ben içme suyumun içine koyuyorum. Sürahiye bir çubuk atmam yetiyor. Ertesi gün de bulaşık makinesine atıyorum :D
0
suya atar kimileri. benim midemi bulandırdı bi süre sonra ama şeker ihtiyacını azaltıyor.
hatta kimileri yoğurda tarçın serpip yer.
mumları da dekore ediyorlar çubuk tarçınla. dekoratif kullanımları da var.
ama yiyemezsin maalesef. yani bence yeme :D
hatta kimileri yoğurda tarçın serpip yer.
mumları da dekore ediyorlar çubuk tarçınla. dekoratif kullanımları da var.
ama yiyemezsin maalesef. yani bence yeme :D
0
likör yaparken karanfil ile birlikte içine atıyorum. filtre kahve yaparken küçük bir parça kırıp kağıt filtrenin içine koyuyorum.
0
Ben de ıhlamur ile kullanıyorum. Demlerken degil ama. Soğuk suyun içine at ve kaynat, sonra ıhlamuru demle... aroması çok daha iyi çıkıyor...
0
yirmisantim +1
başka türlü çay içemiyorum artık.
bu arada çabuk tarçın diye okudum. oaa böyle bişey mi varmış diye googleda arattım.
2 dakikada tarçınınız hazır! :)
başka türlü çay içemiyorum artık.
bu arada çabuk tarçın diye okudum. oaa böyle bişey mi varmış diye googleda arattım.
2 dakikada tarçınınız hazır! :)
0
ben de hep çayda karanfille birlikte kullanıyorum.
aynı zamanda süt kaynatırken de içine koyabilirsin. daha bi dolu şey koyaraz chai tea latte yapıyorum ben bir de. (muskat, kakule, çubuk tarçın, karanfil)
aynı zamanda süt kaynatırken de içine koyabilirsin. daha bi dolu şey koyaraz chai tea latte yapıyorum ben bir de. (muskat, kakule, çubuk tarçın, karanfil)
0
Genelde iki yerde kullanıyorum, bazen filtre kahve yaparken eser miktarda parçalayıP filtreye atıyorum, diğeri ise fırında şekersiz kabak tatlısı yaparken fırın poşetinin içine sallıyorum parçalayıp.
0
Filtre kahveye atıyorum. Bizim şirkette yapılan zifti biraz içileilir hale getiriyor.
0
tarçından normalde nefret ederim.
sadece sıcak şarap yaparken kullanıyorum, sadece o zaman seviyorum.
sadece sıcak şarap yaparken kullanıyorum, sadece o zaman seviyorum.
0
elon
Hep söyleniyor ya yağ yakımı için kaliteli yağ yiyin diye. Zeytinyağı kısmı ok ama kuruyemişlerle ilgili bazı sorularım mevcut.Çiğ badem yiyorum normalde, o bu iş için en iyisi diyebilir miyiz? Gayet güzel iyi hoş ama 80 TL'lik kg fiyatı biraz can sıkıcı, ona alternatif arıyorum.Bir de fıstık ezmesi
Hep söyleniyor ya yağ yakımı için kaliteli yağ yiyin diye. Zeytinyağı kısmı ok ama kuruyemişlerle ilgili bazı sorularım mevcut.
Çiğ badem yiyorum normalde, o bu iş için en iyisi diyebilir miyiz? Gayet güzel iyi hoş ama 80 TL'lik kg fiyatı biraz can sıkıcı, ona alternatif arıyorum.
Bir de fıstık ezmesi yiyorum 1-2 kaşık. Gold kremfıstık'ın herhangi bi sakıncası var mı diyetim için?
Hazır fıstık ezmesi yerine evde fıstık ezmesi yapmak istesem, şu biranın yanında götürdüğümüz klasik tuzlu fıstıktan yapmam sıkıntı doğurur mu? Hatta fıstık ezmesi yerine o tuzlu fıstıktan yememin nasıl bir sakıncası var? Neden fıstık ezmesi öneriliyor anlamış değilim.
Çiğ badem yiyorum normalde, o bu iş için en iyisi diyebilir miyiz? Gayet güzel iyi hoş ama 80 TL'lik kg fiyatı biraz can sıkıcı, ona alternatif arıyorum.
Bir de fıstık ezmesi yiyorum 1-2 kaşık. Gold kremfıstık'ın herhangi bi sakıncası var mı diyetim için?
Hazır fıstık ezmesi yerine evde fıstık ezmesi yapmak istesem, şu biranın yanında götürdüğümüz klasik tuzlu fıstıktan yapmam sıkıntı doğurur mu? Hatta fıstık ezmesi yerine o tuzlu fıstıktan yememin nasıl bir sakıncası var? Neden fıstık ezmesi öneriliyor anlamış değilim.
0
Zeytnyağı, tereyağı, hindistan cevizi yağı. Fıstık ezmesine çok bulaşma, yüksek oranda omega-6 içerir. Ayrıca kalorisi çok yüksektir. Diyetteki biri için çok iyi değil. Fıstık ezmesi öneren tipler old school kafadaki badici tayfası. O da antrenman öncesi çok yüksek enerji içerdiği için ama kan şekerini de sikip atıyor. Onlara çok bulaşma. Çiğ bademin falan maliyeti yüksektir ama zaten her gün yarım kilo yemeyeceksin, her öğünde 5/10 tane yesen yeter. Olmazsa cevize fındığa yönel.
0
Ceviz, fındık ve badem üçlüsü en ideali. Fıstık ezmesini şekersiz dışında tüketme diyette.
0
denizzz
Amaç 3-4 kilo vermek ve vücudu sıkılaştırmak. Akşamları mesai sonrası maksimum 45 dakika zaman ayırılabilecek. Sizce hangi linteki programı uygulamalı başlangıç seviyesindeki biri için?Bunların öncesinde sonrasında ısınma ve stretching de yapılacak, ayrıca koşu vs. gibi ilavelere gerek var mı amaca
Amaç 3-4 kilo vermek ve vücudu sıkılaştırmak. Akşamları mesai sonrası maksimum 45 dakika zaman ayırılabilecek. Sizce hangi linteki programı uygulamalı başlangıç seviyesindeki biri için?
Bunların öncesinde sonrasında ısınma ve stretching de yapılacak, ayrıca koşu vs. gibi ilavelere gerek var mı amaca ulaşabilmek için? mesela squat yok sanırım bunlarda.
teşekkürler
www.youtube.com
www.youtube.com
Bunların öncesinde sonrasında ısınma ve stretching de yapılacak, ayrıca koşu vs. gibi ilavelere gerek var mı amaca ulaşabilmek için? mesela squat yok sanırım bunlarda.
teşekkürler
www.youtube.com
www.youtube.com
0
Başlangıç seviyesindeysen bir salona gidip hareketleri öğrenmen hayrına.
0
squatı kendin ekleyebilirsin ve bence eklemelisin. hatta plank vb de ekleyebilirsin.
koşu cardio için gerekli olabilir, kalori yakarsın. programlara şuan bakamıyorum ama bunların yanında beslenmeye de aynı oranda dikkat etmen lazım. kalori olarak yüksek ve çöp besinler alırsan, egzersizin boşa gidebilir.
koşu cardio için gerekli olabilir, kalori yakarsın. programlara şuan bakamıyorum ama bunların yanında beslenmeye de aynı oranda dikkat etmen lazım. kalori olarak yüksek ve çöp besinler alırsan, egzersizin boşa gidebilir.
0
dışarıda-spor salonunda ağırlık-kardiyo seçeneklerini dışarıda bırakarak sadece evde ekran karşısında kısıtlı zaman içerisinde bir değişim isteniyorsa beslenme kısmını bir yana koyarak önerebileceğim program 21 Day fix ve sonrasında da extreme versiyonu. Bunları araştırırken before-after fotoları göreceksindir, onlara aldırma, takma kafana, bahsettiğim programı malum ortamlardan indir derim ve 1,5 ay sonra ne kadar sıkılaştığına bak (bunun için salt kilodan öte bel-kalça oranlarına dair farklı yaklaşımlar var, araştırırsan görürsün) tartıya çıkıp bakmak çok anlamlı olmayabilir.
0
Fitness Blender programı iyi fakat adamların hareketleri nasıl doğru yapacağını anlattıkları bir videoya rastalamadım ben bugüne kadar.
Squat diyor ama doğru pozisyon nasıl anlatmıyor. Ben bu sebepten çok diz ağrısı çektim. Şimdi özel hocayla çalışınca yıllarca boşuna dizimi ağrıtmışım, kalflarımı kalınlaştırmışım diyorum.
FB programı çok güzel ama tek tek youtube'da her hareketin nasıl yapılacağına bakmanı öneririm.
Koşu vb ilavelere de ihtiyacın olabilir. Vücudundaki yağ oranına göre cardio da yapman gerekecek çünkü. 3-4 kg fazla değil ama skinny fat dediklerimizdensen en azından haftanın 2 günü cardio 3 günü ağırlık çalışman daha mantıklı.
Squat diyor ama doğru pozisyon nasıl anlatmıyor. Ben bu sebepten çok diz ağrısı çektim. Şimdi özel hocayla çalışınca yıllarca boşuna dizimi ağrıtmışım, kalflarımı kalınlaştırmışım diyorum.
FB programı çok güzel ama tek tek youtube'da her hareketin nasıl yapılacağına bakmanı öneririm.
Koşu vb ilavelere de ihtiyacın olabilir. Vücudundaki yağ oranına göre cardio da yapman gerekecek çünkü. 3-4 kg fazla değil ama skinny fat dediklerimizdensen en azından haftanın 2 günü cardio 3 günü ağırlık çalışman daha mantıklı.
0
mrenton
şu aralar / şu an?
şu aralar / şu an?
0
BAHA:(Kaç yıldır piyasada, şu adam bi kere özel hayatıyla gündeme gelmedi)
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
GÜLŞEN:
www.youtube.com
www.youtube.com (Arabada nefis gidiyor)
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
GÜLŞEN:
www.youtube.com
www.youtube.com
(Arabada nefis gidiyor)
0
daha iyi müzik yapan kimse olmadığını farkettiğimden beri 10 yıldır metalika dinliyorum.
0
dave87
Alışılmış yöntemin aksine önce ağırlık çalışıp sonra kardiyo yapmanın zararı var mıdır?
Alışılmış yöntemin aksine önce ağırlık çalışıp sonra kardiyo yapmanın zararı var mıdır?
0
alışılmış yöntem zaten önce ağırlık sonra kardiyodur. önce kardiyo yapıldığı takdirde, ağırlık idmanı için enerji kalmayabilir. tabi ağırlık idmanına başlamadan önce basit ısınma hareketleri yapmakta fayda var.
0
Bu konuyu üç şekilde inceleyebiliriz. Birincisi; amacın ısınmaksa, dünyanın en gereksiz hareketi, ağırlık çalışması öncesi kardiyo ile ısınmaktır. Zira kardiyo egzersizi hiçbir şekilde seni ağırlık çalışması içindir ısındırmaz. Ağırlık çalışması için ısınacaksan; yapacağın ağırlık çalışmasına göre ısınırsın. Misal bench press yapacaksan, daha düşük ağırlıklarla, hatta boş barla ısınır sonra yavaş yavaş ağırlıkları artırırsın. Yani kardiyo egzersiziyle ortaya çıkan etki, pectoral kaslarını etkilemez. Eğer koşacaksan, ancak o zaman kardiyo ile ısınırsın. Hatta bir adım daha ileri gidelim. Koşu öncesi de en etkili ısınma, dinamik esneme ile olur. Koşu yaparak ısınma çok saçma bir hareket.
İkincisi; amacın yağ yakmaksa, yine öncelikle ağırlık çalışması yapılmalı. Zira ağırlık çalışması ile üretilen hormonlar (Testosteron, growth) enerji olarak vücut yağlarını kullanırlar. Yani bu şekilde hem ağırlık çalışmasıyla ortaya çıkan hormonlar sayesinde yağ yakarsın, hem de kardiyo yaparak artan vücut ısısı ile oluşan termojenik etki ile yağ yakarsın. Bir taşla iki kuş vurmuş olursun.
Üçüncüsü; ağırlık çalışması öncesi kardiyo yapmak esasında enerji rezervlerinin tükenmesine, yani ağırlık çalışmasının enerji kaybı nedeniyle verimsiz geçmesine neden olmaz. Zira bunların ikisi tamamen farklı kaynaklardan enerji kullanımı yapar. Ağırlık çalışması kaslardaki kreatin/kreatin fosfat kaynaklı ATP üretimi yapan fosfojen sistemi kullanırken, kardiyo egzersizleri daha çok şeker ve yağ kaynaklı enerjiyi kullanırlar. Yani birini yaptın diye diğerini yapamazsın diye bir şey yok ama bunların dengesini kurmak önemlidir. Zira ağırlık çalışması öncesi kardiyoyu fazla kaçırırsan vücudu stresi sokup kortizol salınımı yapar bu da ağırlık çalışmasını olumsuz yönde etkileyebilir. Aynı şey ağırlık çalışması yaparken de geçerli ama ağırlık çalışması piç olacağına kardiyo çalışması piç olsun diye düşündüğümüz için, öncelikle ağırlık çalışması yapmak her zaman daha avantajlıdır. Kolay gelsin.
İkincisi; amacın yağ yakmaksa, yine öncelikle ağırlık çalışması yapılmalı. Zira ağırlık çalışması ile üretilen hormonlar (Testosteron, growth) enerji olarak vücut yağlarını kullanırlar. Yani bu şekilde hem ağırlık çalışmasıyla ortaya çıkan hormonlar sayesinde yağ yakarsın, hem de kardiyo yaparak artan vücut ısısı ile oluşan termojenik etki ile yağ yakarsın. Bir taşla iki kuş vurmuş olursun.
Üçüncüsü; ağırlık çalışması öncesi kardiyo yapmak esasında enerji rezervlerinin tükenmesine, yani ağırlık çalışmasının enerji kaybı nedeniyle verimsiz geçmesine neden olmaz. Zira bunların ikisi tamamen farklı kaynaklardan enerji kullanımı yapar. Ağırlık çalışması kaslardaki kreatin/kreatin fosfat kaynaklı ATP üretimi yapan fosfojen sistemi kullanırken, kardiyo egzersizleri daha çok şeker ve yağ kaynaklı enerjiyi kullanırlar. Yani birini yaptın diye diğerini yapamazsın diye bir şey yok ama bunların dengesini kurmak önemlidir. Zira ağırlık çalışması öncesi kardiyoyu fazla kaçırırsan vücudu stresi sokup kortizol salınımı yapar bu da ağırlık çalışmasını olumsuz yönde etkileyebilir. Aynı şey ağırlık çalışması yaparken de geçerli ama ağırlık çalışması piç olacağına kardiyo çalışması piç olsun diye düşündüğümüz için, öncelikle ağırlık çalışması yapmak her zaman daha avantajlıdır. Kolay gelsin.
0
uuth
spotify kullanıcısıyım, benzer sanatçılara baktım ama pek kafamdaki gibi şeyler bulamadım.dinlediklerim,long distance callingif these trees could talkpelicanisisrussian circlesjacobcaspianshelsbunlar haricinde ve bunlara benzer (sert) müzik icra eden bildiğiniz post rock grupları var mı?
spotify kullanıcısıyım, benzer sanatçılara baktım ama pek kafamdaki gibi şeyler bulamadım.
dinlediklerim,
long distance calling
if these trees could talk
pelican
isis
russian circles
jacob
caspian
shels
bunlar haricinde ve bunlara benzer (sert) müzik icra eden bildiğiniz post rock grupları var mı?
dinlediklerim,
long distance calling
if these trees could talk
pelican
isis
russian circles
jacob
caspian
shels
bunlar haricinde ve bunlara benzer (sert) müzik icra eden bildiğiniz post rock grupları var mı?
0
tür araştırması yaparken post-rock değil de post-metal olarak tarama yapmalısın sanki. rosetta ,neurosis , red sparowes ( bazı şarkıları) gibi gruplar istediğin şeye daha yakın olacak gibi geliyor bana.
0
yukarıdakilerin haricinde,
Leech
Baulta
Chemtrail
Toundra ilk aklıma gelenler. Daha önce dinlemediysen tek parça ile yargılamadan bilinenlerden 3-5 parça dinleyip öyle karar vermeye çalış derim. Tür olarak biraz çeşitlilik veya biraz daha sertlik ararsa bünyen yavaştan stoner rock/metal gruplarını da incelemeye başla derim.
Leech
Baulta
Chemtrail
Toundra ilk aklıma gelenler. Daha önce dinlemediysen tek parça ile yargılamadan bilinenlerden 3-5 parça dinleyip öyle karar vermeye çalış derim. Tür olarak biraz çeşitlilik veya biraz daha sertlik ararsa bünyen yavaştan stoner rock/metal gruplarını da incelemeye başla derim.
0
siradisi00
Devlet memuru erkekse küpe takabiliyor mu arkadaşlar? Mevzuatta bişi bulamadım nedense.
Devlet memuru erkekse küpe takabiliyor mu arkadaşlar? Mevzuatta bişi bulamadım nedense.
0
evet mevzuatta küpeye dair hüküm yok. googlelarsan mevzuyu idare mahkemelerinin ve Danıştay'ın da takılabileceği yönünde kararlarına denk gelirsin. Ama detaylı bakmak lazım farklı kararlar var mı, yoksa emsal oluşturabilir bence eğer ilgili kurumun özel bir düzenlemesi yoksa. Ama mobbinge maruz kalınacak bir mevzu, can sıkıcı olaylar yaşayabilirsin, burası gelişmiş bir Avrupa devleti değil nihayetinde.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
Selamlar.Şimdi başlık çok açıklayıcı olmamış olabilir, mesela atıyorum "ya peçetenin de pahalısını alsan ne fark edecek, en ucuzunu al gitsin" deriz ya markette. Bu tip, hep aslında ucuzunu tercih ettiğiniz, bir gün kalitelisini alınca "oha, harbiden çok fark varmış" dediğiniz neler var? Sadece mark
Selamlar.
Şimdi başlık çok açıklayıcı olmamış olabilir, mesela atıyorum "ya peçetenin de pahalısını alsan ne fark edecek, en ucuzunu al gitsin" deriz ya markette. Bu tip, hep aslında ucuzunu tercih ettiğiniz, bir gün kalitelisini alınca "oha, harbiden çok fark varmış" dediğiniz neler var? Sadece market ürünü olarak düşünmeyin, her şey olur.
Şimdi başlık çok açıklayıcı olmamış olabilir, mesela atıyorum "ya peçetenin de pahalısını alsan ne fark edecek, en ucuzunu al gitsin" deriz ya markette. Bu tip, hep aslında ucuzunu tercih ettiğiniz, bir gün kalitelisini alınca "oha, harbiden çok fark varmış" dediğiniz neler var? Sadece market ürünü olarak düşünmeyin, her şey olur.
0
abi bu kıl testereleri oluyor ya... orta 3 te herkes pahalısından almıştı. ben ucuzunu almıştım. baya farklıymış meğerse. ben aynı işi yapar diyordum ama...
genelde bu alet edavat kısmında oluyor bu fark etme.
genelde bu alet edavat kısmında oluyor bu fark etme.
0
Kedi kumu
Pamuklu gomlek/kazak (daha polyester urun giyinmem)
Cilde temas eden butun makyaj/cilt bakimi urunleri
Kol saati vs vs
Benim babamdan dolayi bu konuda hassasiyetim var. Bizde ayakkabi ayakkabicidan, saat saatciden (michael kors yerine swatch, casio ya da seiko misal), gozluk gozlukcuden (prada olmaz, rayban veya persol falan olmali) alinir.
Ucuz mal alacak kadar fakir degilim felsefesini benimsemis bulunuyorum ben de :) ama tabi ucuzdan kasit kaliteli urune hakkini vereceksin oluyor bizde.
Pamuklu gomlek/kazak (daha polyester urun giyinmem)
Cilde temas eden butun makyaj/cilt bakimi urunleri
Kol saati vs vs
Benim babamdan dolayi bu konuda hassasiyetim var. Bizde ayakkabi ayakkabicidan, saat saatciden (michael kors yerine swatch, casio ya da seiko misal), gozluk gozlukcuden (prada olmaz, rayban veya persol falan olmali) alinir.
Ucuz mal alacak kadar fakir degilim felsefesini benimsemis bulunuyorum ben de :) ama tabi ucuzdan kasit kaliteli urune hakkini vereceksin oluyor bizde.
0
miele - çamaşır makinesi
eşşek ölüsü gibi yerinden kıpırdamayacak kadar ağır ve gerçekten heriflerin 20 yıl garanti verdiği kadar sağlam.
mercedes s serisi - kendim almadım elbette, kısa bir süre kullanma fırsatı buldum sadece. gerçekten farklı bir "şey"miş.
daha önceleri de üst seviye çok araç kullanmıştım, land cruiser, camry, 5 serisi gibi.. ama bu başkaymış.
eşşek ölüsü gibi yerinden kıpırdamayacak kadar ağır ve gerçekten heriflerin 20 yıl garanti verdiği kadar sağlam.
mercedes s serisi - kendim almadım elbette, kısa bir süre kullanma fırsatı buldum sadece. gerçekten farklı bir "şey"miş.
daha önceleri de üst seviye çok araç kullanmıştım, land cruiser, camry, 5 serisi gibi.. ama bu başkaymış.
0
tereyağ ve kayısı. önceden mahalledeki süthaneden alıyorduk tereyağı. bi yer keşfettim hayatımda yediğim en güzel tereyağ. neye katarsan level atlatıyor yemeğe.
kayısıyı normal pazardan alırdık. patron tanıdığından getirtti bu yaz. böyle kayısı yemedim ben arkadaş. ve ikram ettiğimiz herkes ama herkes nerden aldığımızı sordu yer tarifi istedi. şeker ne ki bal ne ki o derece yani.
kayısıyı normal pazardan alırdık. patron tanıdığından getirtti bu yaz. böyle kayısı yemedim ben arkadaş. ve ikram ettiğimiz herkes ama herkes nerden aldığımızı sordu yer tarifi istedi. şeker ne ki bal ne ki o derece yani.
0
Kesinlikle ayakkabı. Çok net. Sonra parfüm, pantolon, tuvalet kağıdı, peçete ve tabii elektonik aletler.
Hayatımda ilk defa paraya kıydım edp parfüm aldım. Saatlerce duruyor kokusu yoğunluğunu kaybetmeden sadece alt notalarak geçerek ve öyle içinde duş almadan 2 sıkma ile etrafta da kendini hissettiriyor.
Hayatımda ilk defa paraya kıydım edp parfüm aldım. Saatlerce duruyor kokusu yoğunluğunu kaybetmeden sadece alt notalarak geçerek ve öyle içinde duş almadan 2 sıkma ile etrafta da kendini hissettiriyor.
0
Uniqlo'nun Ultra hafif kaz tüyü montu. Üstünde yok gibi, iphone ile aynı ağırlıkta. Kolayca katlanıp küçücük cantasına sıgıyor. Büyük rahatlık.
Bunun dışında tuvalet kağıdını çok önemserim, en iyisini alırım.
Dell Xps 13 - Şirkette mac kullanmak sıkıntı olduğu için aldım, görünüşü, performansı, ekran çözünürlüğü 4-4lük bir makina.
dijalli'ye katılıyorum doğal elyaflı tüm tekstil ürünleri. Polyestere göre daha dayanıksız, daha çabuk solan, daha çabuk ütüsü bozulan, daha hassas yıkanması gereken ürünler olsa bile insanın hayatına level atlatıyor resmen.
Bunun dışında tuvalet kağıdını çok önemserim, en iyisini alırım.
Dell Xps 13 - Şirkette mac kullanmak sıkıntı olduğu için aldım, görünüşü, performansı, ekran çözünürlüğü 4-4lük bir makina.
dijalli'ye katılıyorum doğal elyaflı tüm tekstil ürünleri. Polyestere göre daha dayanıksız, daha çabuk solan, daha çabuk ütüsü bozulan, daha hassas yıkanması gereken ürünler olsa bile insanın hayatına level atlatıyor resmen.
0
sidd79
evet nerelerdir?
evet nerelerdir?
0
yoğunluk bakımından %10'a yakın Türk nüfusu ile Duisburg olabilir, sayı bakımından ise 110 binin üzerinde Türk nüfusu olan Berlin www.pi-news.net
0
almanya'da ruhr gebiet (köln, düsseldorf, bonn, mülheim, duisburg, essen, oberhausen) ve berlin-hamburg.
0
acik ara berlindir0 sanirim. ama bulgaristana da bakmak gerek. cunku orada bildigin turk sehirleri var.
0
kelbukel
...ile şehir merkezi yakın mı?
...ile şehir merkezi yakın mı?
0
Tren gari sehrin icinde sayilir, her yere 10 dakika mesafede. Yaninda Espark AVM ve IBIS Hotel var.
0
oymak beyi
köşeyazılarında arada görüyorum "2017 başlarında başkanlık rejimi referandumu şeklinde olacak bir genel seçim bekliyor gibi bizi" vs. şeklinde.tek parti iktidarında erken genel seçim nasıl olur ki? akp'li vekiller, kendi hükümetlerinden desteklerini çekecekler de hükümet düşecek ve dolayısıyla erken
köşeyazılarında arada görüyorum "2017 başlarında başkanlık rejimi referandumu şeklinde olacak bir genel seçim bekliyor gibi bizi" vs. şeklinde.
tek parti iktidarında erken genel seçim nasıl olur ki? akp'li vekiller, kendi hükümetlerinden desteklerini çekecekler de hükümet düşecek ve dolayısıyla erken seçime mi gidilecek? e ama bu durumda akp, millete nasıl anlatacak erken seçimin nedenini?
ek soru: diyelim ki 40 tane hdp'li milletvekili meclisten çıkarıldı. meclis 510 kişiyle devam ediyor mu işleyişine? atıyorum, "milletvekili sayısı 500'den az olamaz" diye bir sınır var mı? yoksa 59'u da çıkarılsa kanunen bir şey olmaz mı?
ama sanırım mümkünse ve niyetli ise tayyip, hdp olayını erken seçime bahane olarak gösterebilir.
tek parti iktidarında erken genel seçim nasıl olur ki? akp'li vekiller, kendi hükümetlerinden desteklerini çekecekler de hükümet düşecek ve dolayısıyla erken seçime mi gidilecek? e ama bu durumda akp, millete nasıl anlatacak erken seçimin nedenini?
ek soru: diyelim ki 40 tane hdp'li milletvekili meclisten çıkarıldı. meclis 510 kişiyle devam ediyor mu işleyişine? atıyorum, "milletvekili sayısı 500'den az olamaz" diye bir sınır var mı? yoksa 59'u da çıkarılsa kanunen bir şey olmaz mı?
ama sanırım mümkünse ve niyetli ise tayyip, hdp olayını erken seçime bahane olarak gösterebilir.
0
C. Türkiye Büyük Millet Meclisinin seçim dönemi
MADDE 77-
(Değişik: 21/10/2007-5678/1 md.) Türkiye Büyük Millet Meclisinin seçimleri dört yılda bir yapılır.
Meclis, bu süre dolmadan seçimin yenilenmesine karar verebileceği gibi, Anayasada belirtilen şartlar altında Cumhurbaşkanınca verilecek karara göre de seçimler yenilenir. Süresi biten milletvekili yeniden seçilebilir.
Yenilenmesine karar verilen Meclisin yetkileri, yeni Meclisin seçilmesine kadar sürer.
D. Türkiye Büyük Millet Meclisi seçimlerinin geriye bırakılması ve ara seçimleri
MADDE 78-
Savaş sebebiyle yeni seçimlerin yapılmasına imkân görülmezse, Türkiye Büyük Millet
Meclisi, seçimlerin bir yıl geriye bırakılmasına karar verebilir.
Geri bırakma sebebi ortadan kalkmamışsa, erteleme kararındaki usule göre bu işlem tekrarlanabilir.
Türkiye Büyük Millet Meclisi üyeliklerinde boşalma olması halinde, ara seçime gidilir. Ara seçim, her seçim döneminde bir defa yapılır ve genel seçimden otuz ay geçmedikçe ara seçime gidilemez. Ancak, boşalan üyeliklerin sayısı, üye tamsayısının yüzde beşini bulduğu hallerde, ara seçimlerinin üç ay içinde yapılmasına karar verilir.
Genel seçimlere bir yıl kala, ara seçimi yapılamaz.
(Ek fıkra: 27/12/2002-4777/2 md.) Yukarıda yazılı hallerden ayrı olarak, bir ilin veya seçim çevresinin,
Türkiye Büyük Millet Meclisinde üyesinin kalmaması halinde, boşalmayı takip eden doksan günden sonraki ilk
Pazar günü ara seçim yapılır. Bu fıkra gereği yapılacak seçimlerde Anayasanın 127 nci maddesinin üçüncü
fıkrası hükmü uygulanmaz.
-----
ilgili anayasa maddeleri bunlar hocam.
MADDE 77-
(Değişik: 21/10/2007-5678/1 md.) Türkiye Büyük Millet Meclisinin seçimleri dört yılda bir yapılır.
Meclis, bu süre dolmadan seçimin yenilenmesine karar verebileceği gibi, Anayasada belirtilen şartlar altında Cumhurbaşkanınca verilecek karara göre de seçimler yenilenir. Süresi biten milletvekili yeniden seçilebilir.
Yenilenmesine karar verilen Meclisin yetkileri, yeni Meclisin seçilmesine kadar sürer.
D. Türkiye Büyük Millet Meclisi seçimlerinin geriye bırakılması ve ara seçimleri
MADDE 78-
Savaş sebebiyle yeni seçimlerin yapılmasına imkân görülmezse, Türkiye Büyük Millet
Meclisi, seçimlerin bir yıl geriye bırakılmasına karar verebilir.
Geri bırakma sebebi ortadan kalkmamışsa, erteleme kararındaki usule göre bu işlem tekrarlanabilir.
Türkiye Büyük Millet Meclisi üyeliklerinde boşalma olması halinde, ara seçime gidilir. Ara seçim, her seçim döneminde bir defa yapılır ve genel seçimden otuz ay geçmedikçe ara seçime gidilemez. Ancak, boşalan üyeliklerin sayısı, üye tamsayısının yüzde beşini bulduğu hallerde, ara seçimlerinin üç ay içinde yapılmasına karar verilir.
Genel seçimlere bir yıl kala, ara seçimi yapılamaz.
(Ek fıkra: 27/12/2002-4777/2 md.) Yukarıda yazılı hallerden ayrı olarak, bir ilin veya seçim çevresinin,
Türkiye Büyük Millet Meclisinde üyesinin kalmaması halinde, boşalmayı takip eden doksan günden sonraki ilk
Pazar günü ara seçim yapılır. Bu fıkra gereği yapılacak seçimlerde Anayasanın 127 nci maddesinin üçüncü
fıkrası hükmü uygulanmaz.
-----
ilgili anayasa maddeleri bunlar hocam.
0
anayasaya ek olarak TBMM İçtüzüğü 95. md. de erken seçime ilişkin önergelerin Anayasa Komisyonu'nda görüşüldükten sonra genel kurula sunulacağını söylemektedir.
Sonuçta çoğunluğu elinde bulunduran tek parti bir parlamento kararı ile erken seçim kararı alabilir. Tek parti, bana göre erken seçim kararına mevzubahis olan başkanlık muhabbetini kendi tabanının tamamına yakınına kabul ettirebilirse erken seçime gitmek isteyebilir, bir araştırma vardı, şu an kendi tabanı %60 civarı destek veriyordu başkanlık muhabbetine.
EK: ikinci sorunla ilgili olarak, öyle bir minimum sınır yok. Kanunen devam eder TBMM çalışmaya ama Any. 78. md. doğrultusunda ara seçimler yapılır.
Sonuçta çoğunluğu elinde bulunduran tek parti bir parlamento kararı ile erken seçim kararı alabilir. Tek parti, bana göre erken seçim kararına mevzubahis olan başkanlık muhabbetini kendi tabanının tamamına yakınına kabul ettirebilirse erken seçime gitmek isteyebilir, bir araştırma vardı, şu an kendi tabanı %60 civarı destek veriyordu başkanlık muhabbetine.
EK: ikinci sorunla ilgili olarak, öyle bir minimum sınır yok. Kanunen devam eder TBMM çalışmaya ama Any. 78. md. doğrultusunda ara seçimler yapılır.
0
starborn
Merhabalar,Ütü yapmayı hiç beceremiyorum + sevmiyorum. Buharlı kırışık giderici (http://www.hepsiburada.com/arcelik-k-4259-1000-watt-buharli-kirisiklik-giderici-pm-evarck4259) diye bir şey duydum.Bu aletten kullanan var mı? Gömlekleri doğru düzgün yıkayıp, kurutma makinesine de doğru düzgün atsam, ç
Merhabalar,
Ütü yapmayı hiç beceremiyorum + sevmiyorum. Buharlı kırışık giderici (www.hepsiburada.com) diye bir şey duydum.
Bu aletten kullanan var mı? Gömlekleri doğru düzgün yıkayıp, kurutma makinesine de doğru düzgün atsam, çıktıktan sonra bu aletle ütülenmiş gibi yapabilir miyim? Jilet gibi olmasından bahsetmiyorum, kırışıklık çok belli olmasın yeter.
Ütü yapmayı hiç beceremiyorum + sevmiyorum. Buharlı kırışık giderici (www.hepsiburada.com) diye bir şey duydum.
Bu aletten kullanan var mı? Gömlekleri doğru düzgün yıkayıp, kurutma makinesine de doğru düzgün atsam, çıktıktan sonra bu aletle ütülenmiş gibi yapabilir miyim? Jilet gibi olmasından bahsetmiyorum, kırışıklık çok belli olmasın yeter.
0
ben kullanmadım ama mantıksal olarak yaklaşacak olursak. bunların böyle buhar kazanlı. tekstil mağazalarında kullanılanları bile çamaşır makinesinden çıkmış bir çamaşırı ütüleyecek kadar yetenekli değil. bu aletler genelde dediğim gibi tekstil mağazalarında milletin giy-çıkar yaparak buruşturduğu kıyafetleri şekle sokmak için. çamaşır makinesinden çıkan kırışıklıkla karşılaştırılamaz bile. hele senin bu gösterdiğin alet 85TL o nedenle denemeye gerek bile yok.
0
kendi yöntemimi söyleyeyim belki denersin ama %100 pamuk klasik gömleklerde kırışıklığın belli olmaması çok zor. çamaşır makinesinde sıkma hızını düşür (ben 400'de sıktırıyorum), sonra askıya asarak kurumaya bırak ama tam da kurumadan hafif nemli iken (bu takriben asma işleminden sonra 4 saat oda sıcaklığında) alarak ütüle. Alternatif yöntem ise Türkiye'de pek göremesem de yurt dışında kolay ütülenen özel gömlekler de üretiliyor (Almanya'dan almıştım ben Bügelfrei deniyor), düşük dereceli sıkma işleminden sonra bu gömlekleri ütülemeden de giyersin çok hassas değilsen ama jilet gibi olmaz, fakat çok da kolay ütü tutar.
0
ben bunun daha da büyük ve profesyonel olanından, ütü yapmayı sevmeyen arkadaşıma aldırdım muhteşem bişey gibi görünüyo diye, sanırım 2 senedir aleti her gördüğünde bana küfrediyor. perde gibi şeyleri ütülemek için belki ideal olabilir ama kesinlikle gömlek, ceket vs. için hem çok zahmetli hem uzun süren bişey, hiç pratik deği.
0
humancentipad
yeter artık bir noktası bir zamanı yok mu bunun? yani bunu bu kadar zor kılan nedir anlamadım gitti. ne kadar daha zor olacak? enerjim de artmadı, tat alma duygum da artmadı, pek bir değişiklik yok hayatımda. 4 gün sonra 2 ay olacak hayatıma tek etkisi günler saatler çok daha uzun geliyor. uzun yaşı
yeter artık bir noktası bir zamanı yok mu bunun? yani bunu bu kadar zor kılan nedir anlamadım gitti. ne kadar daha zor olacak?
enerjim de artmadı, tat alma duygum da artmadı, pek bir değişiklik yok hayatımda. 4 gün sonra 2 ay olacak hayatıma tek etkisi günler saatler çok daha uzun geliyor. uzun yaşıyorum evet. bir de mutsuz birisi oldum çıktım. yani küçük bir kıvılcım arıyorum yine başlamak için. 2 ayı da bir köşeye atasım yok zaten zor oldu. bir de 7 lira (kent switch) x 56 kârdayım tabi.
enerjim de artmadı, tat alma duygum da artmadı, pek bir değişiklik yok hayatımda. 4 gün sonra 2 ay olacak hayatıma tek etkisi günler saatler çok daha uzun geliyor. uzun yaşıyorum evet. bir de mutsuz birisi oldum çıktım. yani küçük bir kıvılcım arıyorum yine başlamak için. 2 ayı da bir köşeye atasım yok zaten zor oldu. bir de 7 lira (kent switch) x 56 kârdayım tabi.
0
ilk iki ay rüyalarımda sigara içiyordum. yavaş yavaş azalıyor sonra psikolojik baskısı. sırf meşgale olsun diye spora başlamıştım sırf o yüzden. 2 senedir spor yapıyorum hayvan gibi oldum şimdi, sigara da içmedim hiç bu sayede, disiplin kazandırdı çünkü. yerine illaki bişey koymak lazım bence bu bağımlılığın.
0
Ben bıraktığım zaman, sigaraya harcadığım parayı kendime harcadım hep. O parayla hafif lükse kaçan şeyler alıp şımarttım kendimi. Böyle giderse sigaraya gidecek paralarla kendime iki yıl sonra şunu alabilirim gibi hesaplar yaptım... Bunlar yardımcı oldu bana açıkçası. Size de olabilir.
0
yaa arkadas tam 56 gun olmus super iste. motive ol. sakin s*kip atma bu kdar emegi. cikar aklindan. baska seylerle mesgul olmaya calis.
0
kendince senelerce sigarayı bırakma teorileri üratmiş biri olarak söyleceklerim var
1 bakın öncelikle sigarayı bırakıp hayatımızın değişmesini beklemiyoruz önce hayatımızı değistirip sonra sigarayı bırakmaya çalışıyoruz örneğin spora (yüzme koşu vb)başlayıp aynı zamanda sigarayı bırakmaya çalışmak gibi sigar bırakma konusundaki artılarını spor yaparsranız görürsünüz
2 unutmanın gücü evet unutmanın gücü şimdi bir sandelye çekin ve karşınızdaki masaya bir patates ve ya patlıcan gibi sebzeler koyun :) ve on beş dakika sadece bu patetesi düşünmeye çalışın bunu bşarmanız imkansız dolayısıyla insan beyni sürekli bir zaman içinde sadece aynı şeyi düşünerek kalamaz bu da demek oluyor ki aklınıza sigara gelince birazdan bu düşüncenin kaybolacağına emin olabilrsiniz
tam anlatabildim mi emin değilim ama umarım yardımcı olur
1 bakın öncelikle sigarayı bırakıp hayatımızın değişmesini beklemiyoruz önce hayatımızı değistirip sonra sigarayı bırakmaya çalışıyoruz örneğin spora (yüzme koşu vb)başlayıp aynı zamanda sigarayı bırakmaya çalışmak gibi sigar bırakma konusundaki artılarını spor yaparsranız görürsünüz
2 unutmanın gücü evet unutmanın gücü şimdi bir sandelye çekin ve karşınızdaki masaya bir patates ve ya patlıcan gibi sebzeler koyun :) ve on beş dakika sadece bu patetesi düşünmeye çalışın bunu bşarmanız imkansız dolayısıyla insan beyni sürekli bir zaman içinde sadece aynı şeyi düşünerek kalamaz bu da demek oluyor ki aklınıza sigara gelince birazdan bu düşüncenin kaybolacağına emin olabilrsiniz
tam anlatabildim mi emin değilim ama umarım yardımcı olur
0
"aa yeter artık yakıyorum" noktasına geldiysen ya da gelmek üzereysen orta halli bir elektronik sigara al, hem mutlu hem dumansız bir hayata merhaba de.
0
spesifik gün sayısı vermenden, kıvılcım arıyorum demenden bana x gün sonra yakarsın gibi geliyor o sigarayı ama şaşırtmanı isterim doğrusu. Allah göstermesin sevdiğin bir insan vefat eder, birisine çok sinirlenirsin ya da aşırı keyifli bir ortamda olursun bir bakmışsın sigaraya sarılmışsın. seneler sonra başlayanlar bile olabiliyor, ama pişman değilim diyen duymadım, sonraki pişmanlıkların aklına gelsin sigara yakacağın zaman ve bu verdiğin emek.
ha bir de sigarayı nikotin içeren bir alternatifle ikame edenlerden geleneksel sigaraya tekrar başlamayan ya da içmeyen görmedim ben, belki tek tük vardır, bu böyle bir meret işte.
ha bir de sigarayı nikotin içeren bir alternatifle ikame edenlerden geleneksel sigaraya tekrar başlamayan ya da içmeyen görmedim ben, belki tek tük vardır, bu böyle bir meret işte.
0
elimde üç örnek kişi var konuyla alakalı,
sigarayı bırakalı 20 seneden fazla olan bir yakınım,yanında içildiğinde "hala canım çekebiliyor ya!" diyor ama bıraktığı günden bu yana ağzına sürmedi mereti,
bir başka akrabam-ki en saygı duyduğum örneklerdendir bu mevzuda-, bir gün biten sigara paketini,"bu son paketimdi" diyerek duvara astı,"artık paydos!" dedi ve bunu yaptığından bu güne on seneden fazla oldu, değil canının çekmesi yanında içildiğinde rahatsız oluyor,son örneğim;dokuz ay sonra maalesef bıraktığı yerden sigarayı alan bir olumsuz örnek.demem o ki;iş ne kadar iradeli olduğunuzla alakalı bence,sağlam durmakta yarar var,hem iki ay dayanabilen kişinin devamını getirememesi için neden yok.
sigarayı bırakalı 20 seneden fazla olan bir yakınım,yanında içildiğinde "hala canım çekebiliyor ya!" diyor ama bıraktığı günden bu yana ağzına sürmedi mereti,
bir başka akrabam-ki en saygı duyduğum örneklerdendir bu mevzuda-, bir gün biten sigara paketini,"bu son paketimdi" diyerek duvara astı,"artık paydos!" dedi ve bunu yaptığından bu güne on seneden fazla oldu, değil canının çekmesi yanında içildiğinde rahatsız oluyor,son örneğim;dokuz ay sonra maalesef bıraktığı yerden sigarayı alan bir olumsuz örnek.demem o ki;iş ne kadar iradeli olduğunuzla alakalı bence,sağlam durmakta yarar var,hem iki ay dayanabilen kişinin devamını getirememesi için neden yok.
0
ben de iki hafta önce bıraktım, giderek daha az aklıma geliyor. bende fiziksel bir zararını görmemiştim (çabuk yorulma, kalitesiz uyku vs) dolayısıyla bu açından da bir iyileşme yok. motivasyon kalemlerim ise şöyle:
1) www.youtube.com
2) her aklıma geldiğimde şu kadar gündür içmiyorum şu kadar lira kardayım diye hesap yapıp mutlu oluyorum (zam gelmiş bir de)
3) çevremdeki alakalı alakasız herkese bıraktığımı söyledim, dolayısıyla başlarsam "noldu dayanamadın di mi" diyemesinler diye düşünüyorum
4) evde kedim var. kışın ev çok sık havalandırılmıyor tabi. pasif içici olmuştu hayvan. ben işteyken de soluyordu o pis havayı.
5) iş yerindeki otlakçılardan kurtuldum, haberi olmayanlar geldiğinde "sigara yok" demek çok mutlu ediyor beni
6) anneme söyledim o da çok mutlu oldu
7) elimin altında hep ay çekirdeği mevcut, acil durumlarda ona yöneliyorum
8) bitki çayı içiyorum sürekli, bildiğiniz üzere sigara isteği açlıkmış gibi tezahür ediyor. yemek yemek kilo aldırıyor, bunun yerine kalorisiz bir şeyler içmek de isteği köreltiyor.
1) www.youtube.com
2) her aklıma geldiğimde şu kadar gündür içmiyorum şu kadar lira kardayım diye hesap yapıp mutlu oluyorum (zam gelmiş bir de)
3) çevremdeki alakalı alakasız herkese bıraktığımı söyledim, dolayısıyla başlarsam "noldu dayanamadın di mi" diyemesinler diye düşünüyorum
4) evde kedim var. kışın ev çok sık havalandırılmıyor tabi. pasif içici olmuştu hayvan. ben işteyken de soluyordu o pis havayı.
5) iş yerindeki otlakçılardan kurtuldum, haberi olmayanlar geldiğinde "sigara yok" demek çok mutlu ediyor beni
6) anneme söyledim o da çok mutlu oldu
7) elimin altında hep ay çekirdeği mevcut, acil durumlarda ona yöneliyorum
8) bitki çayı içiyorum sürekli, bildiğiniz üzere sigara isteği açlıkmış gibi tezahür ediyor. yemek yemek kilo aldırıyor, bunun yerine kalorisiz bir şeyler içmek de isteği köreltiyor.
0
galandar kostumu
eskiden spor yapmasam da bol bol yururdum, şimdi soguklar, yasadıgım yer falan derken 2-3 aydır komple hareketsizim.bu durumda kaslarımın 2 poset tasıyınca titrer hale geldigini tahmin etmek zor olmasa gerek. elimizde sadece eliptik bisiklet var. bana sıfırdan baslayabilecegim, beni aşmayacak yani ö
eskiden spor yapmasam da bol bol yururdum, şimdi soguklar, yasadıgım yer falan derken 2-3 aydır komple hareketsizim.
bu durumda kaslarımın 2 poset tasıyınca titrer hale geldigini tahmin etmek zor olmasa gerek. elimizde sadece eliptik bisiklet var. bana sıfırdan baslayabilecegim, beni aşmayacak yani öyle agır seyler önerip de 3.gunu bırakmayayım cok azimli bi insan diilim, videolar falan önerebilirseniz cok sevinirim. devamlılıgı olabilecek seyler olsun yani.
bi de uygun saat önerirseniz sevinirim, genelde cok gec yatıp öglen kalkıyorum. kalkınca mı yapmak mantıklı, yoksa aksam yemeginden bikaç saat sonra mı? gibi gibi sorularım var
bu durumda kaslarımın 2 poset tasıyınca titrer hale geldigini tahmin etmek zor olmasa gerek. elimizde sadece eliptik bisiklet var. bana sıfırdan baslayabilecegim, beni aşmayacak yani öyle agır seyler önerip de 3.gunu bırakmayayım cok azimli bi insan diilim, videolar falan önerebilirseniz cok sevinirim. devamlılıgı olabilecek seyler olsun yani.
bi de uygun saat önerirseniz sevinirim, genelde cok gec yatıp öglen kalkıyorum. kalkınca mı yapmak mantıklı, yoksa aksam yemeginden bikaç saat sonra mı? gibi gibi sorularım var
0
çok hafif olsun ısınayım bir süre hele dersen Shaun T'nin Cize programı olabilir, dans etmeyi de öğrenirsin biraz. Yok o kadar hafif olmasın birazcık da olsun zorlasın beni dersen Focus T25'ten başla. Bunları muhtelif yerlerden indirebilirsin yutup da reklam videoları falan vardır.
24 saatinin nasıl geçtiğini bilmesem de aç karnına, senin durumunda öğlen kalkınca yapmak daha mantıklı yağ yakımı açısından. Eliptik bisikleti de akşam yemeğinden önce yap, en azından günde iki defa nabzı yükseltmiş olursun bu seni toparlar, tabiki temiz beslenme ile.
EK: ben videoları indiremem, bana basit, derli toplu hareketleri nasıl yapacağımı falan göstersin yeter dersen bu anlamda yutup kanalı aklıma gelen Fitness Blender var, inceleyip sana uygun videoları belirlemen lazım elbette, bunlar daha sıkıcı ama arada güzel videolar yakalayabilirsin.
24 saatinin nasıl geçtiğini bilmesem de aç karnına, senin durumunda öğlen kalkınca yapmak daha mantıklı yağ yakımı açısından. Eliptik bisikleti de akşam yemeğinden önce yap, en azından günde iki defa nabzı yükseltmiş olursun bu seni toparlar, tabiki temiz beslenme ile.
EK: ben videoları indiremem, bana basit, derli toplu hareketleri nasıl yapacağımı falan göstersin yeter dersen bu anlamda yutup kanalı aklıma gelen Fitness Blender var, inceleyip sana uygun videoları belirlemen lazım elbette, bunlar daha sıkıcı ama arada güzel videolar yakalayabilirsin.
0
elektrikle iskence goren hayalar
çocukluk yıllarımda(şu an 33'üm) trt'de bir dizi vardı. pansiyonda geçerdi. pansiyon sakinleri arasında bir ressam, turunç saçlı çilli bi kız, yaşlı adamlar vs... vardı. günlerdir bu dizinin adnı düşünüyorum. bi hatırlayan var mıdır?
çocukluk yıllarımda(şu an 33'üm) trt'de bir dizi vardı. pansiyonda geçerdi. pansiyon sakinleri arasında bir ressam, turunç saçlı çilli bi kız, yaşlı adamlar vs... vardı. günlerdir bu dizinin adnı düşünüyorum. bi hatırlayan var mıdır?
0
90'lardan aklıma TRT dizisi deyince Şaşıfelek Çıkmazı geliyor, ama pansiyon olayı yoktu diye hatırlıyorum.
0
Ranchoddas
Twitterda gercekten komik doyebileceginiz, sizi gulduren hesaplar var mi?
Twitterda gercekten komik doyebileceginiz, sizi gulduren hesaplar var mi?
0
twitter.com ara sıra güldürüyor.
twitter.com ara sıra güldürüyor.
twitter.com şu bazen güldürüyor iyi paylaşım yapıyor.
twitter.com şu çocuk sürekli video atıyor fena güldürüyor.
twitter.com ara sıra güldürüyor.
twitter.com şu bazen güldürüyor iyi paylaşım yapıyor.
twitter.com şu çocuk sürekli video atıyor fena güldürüyor.
0
love me like a reptile
Dün bir arkadaşım ''mytea'' diye bir çay ile 15 kilo verdiğini söyledi ve beni bir facebook grubuna ekledi. grupta 30.000 insan var ve hepsi ''allah razı olsun zayıfladık'' modunda, önce-sonra fotoğraflarını falan atıyorlar. arkadaşım çayın özelliklerinin olduğu bir fotoğraf attı ama okuduklarım çok
Dün bir arkadaşım ''mytea'' diye bir çay ile 15 kilo verdiğini söyledi ve beni bir facebook grubuna ekledi. grupta 30.000 insan var ve hepsi ''allah razı olsun zayıfladık'' modunda, önce-sonra fotoğraflarını falan atıyorlar.
arkadaşım çayın özelliklerinin olduğu bir fotoğraf attı ama okuduklarım çok mantıklı gelmedi, özellikle etkileri. ne düşünüyorsunuz?
*vermem gereken 30 kilo var.*
arkadaşım çayın özelliklerinin olduğu bir fotoğraf attı ama okuduklarım çok mantıklı gelmedi, özellikle etkileri. ne düşünüyorsunuz?
*vermem gereken 30 kilo var.*
0
Eğer spor ve sağlıklı bir diyet yapmadan çok kilo verdirmeyi vaat eden birşey görürseniz, ne olduğuna bakmadan kaçın.
0
hergün spor salonuna giderken ağzımda big babol sakızı vardı, tavsiye ederim big babol sakızıyla 16 kilo verdim.
0
2,5 ayda 20 kilo zayıfladım demiş. Hiç sağlıklı değil. hasta olursunuz, yapmayın böyle şeyler.
0
"karımışı", "yoğurtlama", "doz aşımı sonucun da", "toğumu" gibi garip/sorunlu ifadelere mi laf atsam, öğlen protein yenmesine mi bilemedim. metabolizmayı/yağ yakımını hızlandıran bileşenleri olsa bile başlı başına etkili olacağını düşünmüyorum, hele istikrarlı spor programı olmadan yapılması kalıcı değil geçici kilo vermeyi de doğurabilir. Ayrıca oturduğun yerden sıkılaşma muhabbeti daha da saçma.
0
dedim dedim de kime dedim
Sinema mısırı, bazı gözlükler vb şeyler.. Neler var böyle başka? Birde başlık vardı böyle sanırım.
Sinema mısırı, bazı gözlükler vb şeyler.. Neler var böyle başka? Birde başlık vardı böyle sanırım.
0
oreo
Amerika'da arabanın bagajına doldurup eve depoluyo adamlar bunu, koliyle alıyorlar bildiğin, geçen markette gördüm küçücük paket kaç para :/
Amerika'da arabanın bagajına doldurup eve depoluyo adamlar bunu, koliyle alıyorlar bildiğin, geçen markette gördüm küçücük paket kaç para :/
0
Bir de SSD diskler ve oyunlarda kullanılan şu direksiyon setleri var. Hele ki o setlerin 10 yıldır hiç fiyatı düşmedi, bir teknoloji bu kadar mı ilerlemez, ucuzlamaz arkadaş?
0
yaş pasta..
adam biliyor yılda bir yada iki kere alıcaksın..
özel bi an, paradan kaçamayacaksın :D
şrak! 45 tl D:
adam biliyor yılda bir yada iki kere alıcaksın..
özel bi an, paradan kaçamayacaksın :D
şrak! 45 tl D:
0
bizim burada tesisatçılar en dandik pp boru tesisatını günlük 250 lira fiyatla yapıyorlar. şu an her işimi kendim yapıyorum diyebilirim. dün alçı yaptım, yarın şap atarım vs vs.
0
yaban mersini, kuruyemiş, çekirdek kahve, organik yumurta, deniz/olta balığı, deniz kabukluları, lime limon ilk aklıma gelenler.
0
oğlum bu zincir pizzacılar harbiden fahiş kar ediyorlar lan. reklamlarda gösterdikleriyle alakası yok. pizza +1, hamburgerciler de kola ve kızarmış patates satıyor bildiğin. et namına bir şey yok. isimlerini hamburgerci yerine patatesçi diye değiştirsinler.
0
rakı: sanki viski içiyoruz anasını satayım. bir büyük olmuş 72 lira.
doğum kontrol hapı&prezo: posta başına 1,5-2 lira. sevişmek bile paraynan.
doğum kontrol hapı&prezo: posta başına 1,5-2 lira. sevişmek bile paraynan.
0
candanag
Şeker kullanmadan yaptığım kabak tatlısını bu sefer kaymak ile taçlandırdım ama şimdi de kabak bitti kaymak arttı, ben bunu nerede kullanabilirim içinde şeker (doğal bal veya şekersiz reçel de dahil) veya un bulunmayan?
Şeker kullanmadan yaptığım kabak tatlısını bu sefer kaymak ile taçlandırdım ama şimdi de kabak bitti kaymak arttı, ben bunu nerede kullanabilirim içinde şeker (doğal bal veya şekersiz reçel de dahil) veya un bulunmayan?
0
tahinle anlayabilirim, netten bakarak öğrendiğim kuey japkha ile de anlayabilirim de çorba ve kahve ile nasıl tüketilebilir anlayabilmiş değilim. Kahveye süt niyetine atıp karıştırmaksa olayı kalsın, kahveye herhangi bir şey karıştırmayı sevmiyorum (bazı zamanlar tarçın çubuğu hariç)
0
kremalı çorbalar işte. kremalı mantar, kremalı sebze, kremalı brokoli.
0
archely
Türkiyeyi tanıtan, gelenekleri görenekleri yemeeyi içmeyi kısaca bizi anlatan, yabancı birilerine güzel irtibat bıraakacak bir belgesel biliyor musunuz?
Türkiyeyi tanıtan, gelenekleri görenekleri yemeeyi içmeyi kısaca bizi anlatan, yabancı birilerine güzel irtibat bıraakacak bir belgesel biliyor musunuz?
0
tam istediğin şey olmadığını biliyorum, ama bi alternatif olarak şuna bakabilirsin: www.google.com.tr
0
bialo czerwoni
Merhaba Arkadaşlar,internette iyi kötü bir kaç blog buldum ama bana şöyle pratik ve etkili tariflerinizden varsa söyler misiniz? İnternettekiler çok zaman alan şeyler oluyor bir yerden sonra.Haşlanmış tavuk nasıl muhafaza edilir,kaç çeşit şekilde yenir mesela?en basit bilgiye bile muhtacım :)
Merhaba Arkadaşlar,
internette iyi kötü bir kaç blog buldum ama bana şöyle pratik ve etkili tariflerinizden varsa söyler misiniz? İnternettekiler çok zaman alan şeyler oluyor bir yerden sonra.
Haşlanmış tavuk nasıl muhafaza edilir,kaç çeşit şekilde yenir mesela?
en basit bilgiye bile muhtacım :)
internette iyi kötü bir kaç blog buldum ama bana şöyle pratik ve etkili tariflerinizden varsa söyler misiniz? İnternettekiler çok zaman alan şeyler oluyor bir yerden sonra.
Haşlanmış tavuk nasıl muhafaza edilir,kaç çeşit şekilde yenir mesela?
en basit bilgiye bile muhtacım :)
0
deneyerek sevdiğin şeyi bulacaksın ve hep onu yiyeceksin. protein kısmından bahsediyorum. sebzeleri de haşlayıp üstüne zeytinyağı dökersin, salata olarak yersin. karb kısmı en kolay zaten.
tavuk göğüs 15-20 dk da haşlanıyor zaten iki günde bir yapmak yeterli. uyuzn süre saklamanın manası yok hiçbir yemeği. tavuk baharatları oluyor onlarla gayet güzel gidiyor aslında. ilk sıcak sıcak öyle yiyorum. ikinci gündolaptan souk çıktığı için: küp küp doğrayıp tavada kızartıyorum yağsız şekilde. istersen domataes püresi ve zeytinyağı kullanabilirsin, güzel makarna sosu olur hep birlikte.
bu adamları da dinleyebilirsin
www.youtube.com
tavuk göğüs 15-20 dk da haşlanıyor zaten iki günde bir yapmak yeterli. uyuzn süre saklamanın manası yok hiçbir yemeği. tavuk baharatları oluyor onlarla gayet güzel gidiyor aslında. ilk sıcak sıcak öyle yiyorum. ikinci gündolaptan souk çıktığı için: küp küp doğrayıp tavada kızartıyorum yağsız şekilde. istersen domataes püresi ve zeytinyağı kullanabilirsin, güzel makarna sosu olur hep birlikte.
bu adamları da dinleyebilirsin
www.youtube.com
0
Protein kaynaklarını pişirdikten sonra onları sağlıklı bir şekilde daha güzel hale getirmek sana kalmış biraz, herkes zevkine göre bir şeyler atıyor,mesela et kaynağına göre çeşitli baharat-yeşillik ve sebzelerle birleştirilebilir. En basit protein kaynağı bana göre kavurmalık ettir, yaparsın kısık ateşte kendi yağıyla 1,5-2 saat falan. sonra at buzdolabının alt kısmına, bir hafta tüket mesela. Savaş Cebeci gibi bu camianın bilinen yerli elemanları sıfıra yakın yağ içeren kıyma alıp maydanoz falan ekleyerek köfteye benzer stoklar yapıp (buzdolabı üst kısım) sonra çözdürüp hemen pişirirler ama ben o kadar yağsız kıymaya gerek olmadığını ama benzer yöntemi düşük-orta yağlı kıymayla da yapabileceğini söyleyebilirim. Kış mevsiminde diğer önemli bir protein kaynağı olarak karşımıza çıkan balık ise kültür olmayan ve aşırı pahalı olmayan hamsi-uskumru-sardalya ve bazen çupra falan tercih edilebilir, arada bir ama özellikle de yaz aylarında norveç somonu kurtarıcıdır.
Karbonhidrat ve yağ kaynaklarında herkesin kendine göre tutturduğu bir yol var, karb meselesi basit gibi görünse de karışık aslında ama yağ konusunda daha ortak noktalar var, sızma z.yağı-h.cevizi yağı gibi.
Temel prensip olarak yemeğini hazırlarken önüne et, sebze ve çiğ yeşillik-sebze olarak üçlü bir yöntem tutturmaya çalış, arada turşu-yoğurt-k.yemişler-meyve ile falan zenginleştir.
Temel bilinen bir hastalığın veya spesifik şartları barındıran bir diyet/beslenme şekli yapma gayretin yoksa (Paleo-vegan-gluten diyeti vb.) bu yazdıklarımdan yola çıkarak ve daha da araştırarak kendi bütçene en uygun bileşimi yakalarsın zamanla.
Ama yılma! araştırdıkça tükettiğin besinin ortaya çıkışından sofrana geliş aşamasına kadar geçen evrelere (tohum-hayvanın beslenme şekli-işlenme mevzuları-pişirme teknikleri gibi) dair çelişkili şeylerle de karşılaşacaksın, sen mantığına uygun bulduğunu uygulamaya çalış.
Karbonhidrat ve yağ kaynaklarında herkesin kendine göre tutturduğu bir yol var, karb meselesi basit gibi görünse de karışık aslında ama yağ konusunda daha ortak noktalar var, sızma z.yağı-h.cevizi yağı gibi.
Temel prensip olarak yemeğini hazırlarken önüne et, sebze ve çiğ yeşillik-sebze olarak üçlü bir yöntem tutturmaya çalış, arada turşu-yoğurt-k.yemişler-meyve ile falan zenginleştir.
Temel bilinen bir hastalığın veya spesifik şartları barındıran bir diyet/beslenme şekli yapma gayretin yoksa (Paleo-vegan-gluten diyeti vb.) bu yazdıklarımdan yola çıkarak ve daha da araştırarak kendi bütçene en uygun bileşimi yakalarsın zamanla.
Ama yılma! araştırdıkça tükettiğin besinin ortaya çıkışından sofrana geliş aşamasına kadar geçen evrelere (tohum-hayvanın beslenme şekli-işlenme mevzuları-pişirme teknikleri gibi) dair çelişkili şeylerle de karşılaşacaksın, sen mantığına uygun bulduğunu uygulamaya çalış.
0
Arnold'un instagramı çok iyiydi, ona bak.
Arnold derken duyuru'daki arnold. :)
Arnold derken duyuru'daki arnold. :)
0
ya ben lan neyse
hani böyle animasyon oluyor çoğu. grafikler falan. bili bili ye anlatır gibi anlatıyor hani.ama animasyonlu falan oluyor ruhi çenet tarzı değil şunun gibi mesela:https://www.youtube.com/watch?v=5N36bjBgrmIama türkçe altyazı ya da dublaj şart. anlamıyorum. diyorum ya gerizekalılar için...
hani böyle animasyon oluyor çoğu. grafikler falan. bili bili ye anlatır gibi anlatıyor hani.
ama animasyonlu falan oluyor ruhi çenet tarzı değil şunun gibi mesela:
www.youtube.com
ama türkçe altyazı ya da dublaj şart. anlamıyorum. diyorum ya gerizekalılar için...
ama animasyonlu falan oluyor ruhi çenet tarzı değil şunun gibi mesela:
www.youtube.com
ama türkçe altyazı ya da dublaj şart. anlamıyorum. diyorum ya gerizekalılar için...
0
