Giriş
(10)

bacaklar incelmez mi :(

thejacket
ben kendimi bildim bileli kalın bacaklıyım belim filan incedir biraz göbeğim vardır şimdi diyet artı calaneticse başlıcam ama bugün anlattığım çok yakın bi dostum artık yaşın 27 kolay değil ki bacak öyle aman aman incelmez dedi boyum 1.60 kilom 67 hedefim 55 ben ne kadar kilo verirsem vereyim bacakl
ben kendimi bildim bileli kalın bacaklıyım belim filan incedir biraz göbeğim vardır şimdi diyet artı calaneticse başlıcam ama bugün anlattığım çok yakın bi dostum artık yaşın 27 kolay değil ki bacak öyle aman aman incelmez dedi boyum 1.60 kilom 67 hedefim 55 ben ne kadar kilo verirsem vereyim bacaklar yine de bi miktar kalın mı olucak hep :S
0
thejacket
(20.10.15)
160 67 kilo olup da bacaklar incelmez mi demek neyin kafası... 150 60 kilo olup da "Hep bu bisiklet bacaklarımı kalınlaştırdı şekerim hep..." diyenlerle aynı kafadasın.

Hayır olmayacak. Kilo ver yağ oranını düşür normal boyutlara ulaşırsın.
0
gunde 3 litre kola icen adam
(20.10.15)
Nereden kilo vereceğini sen belirlemiyorsun. İncelir incelmesine ama vücuduna göre yine kalın kalabilir.
0
Lim5
(20.10.15)
senin kesin kemikler iridir incelmez
0
littlejack
(20.10.15)
1.64 51 kiloyum birkaç kilo verince inceliyor. beslenme alışkanlığını değiştirdiğin zaman daha iyi sonuçlar alırsın.
0
ruhen hastayim ben
(20.10.15)
önce bi sağlıklı beslenip normal kiloya in incelir. ama o boya 50kg falan olman lazım
0
sta
(20.10.15)
9 kilo verdim, üst bacağımdaki iğrenç yağlardan dolayı sığamadığım pantolona nihayet sığabiliyorum. inceliyor demek.
0
nice tnetennba
(20.10.15)
@nice acaba kilo verdiginde ust bacagin yine de siki miydi? Yoksa sporla desteklemen mi gerekti?
0
yorke
(20.10.15)
@yorke hayır bıngıl bıngıldı :) pilates ve fitness yaptım.
0
nice tnetennba
(20.10.15)
normal şartlarda incelir ama hep mi kalın bacaklıydın? yani genetikse incelmez.
0
cekilmis gayfe
(21.10.15)
55'te hayır. Daha fazla inmelisin.
0
arnold schwarzeneger
(21.10.15)
(38)

dereotunu seviyor musunuz

condom kurşunu
Demin salata yaptim dereotu vardi onu attim icine guzel oldu. Netten baska ne tarz seyler yapabilirim diye bakarken ekside dereotuna karsi bi nefret sezdim. Kimi sinsi bulmus kimi kokusunu begenmiyor falan. Sizin seyiniz ne?
Demin salata yaptim dereotu vardi onu attim icine guzel oldu. Netten baska ne tarz seyler yapabilirim diye bakarken ekside dereotuna karsi bi nefret sezdim. Kimi sinsi bulmus kimi kokusunu begenmiyor falan. Sizin seyiniz ne?
0
condom kurşunu
(20.10.15)
nefret ederim, içinde olduğu yemeği ağzıma sürmem.
0
teritori
(20.10.15)
Bayılıyorum kendisine. Özellikle de peynirle.
0
devilred
(20.10.15)
Cok severim ben. Gecenlerde dereotlu cacik ictim ona da cok yakismisti.
0
floydian
(20.10.15)
sutlu nescafe
(20.10.15)
Alla alla cok enteresan ya neden bu nefret? kokusu da tadi da derisik bi ot girdigi yemegin havasini degistiriyor negzel iste
0
🌸condom kurşunu
(20.10.15)
nefret demeyelim de hoşlanmıyorum. eşim kabak yemeğinde, cacıkta ve arada yaptığı egzotik salatalarda kullanıyor. kokusunden hoşlanmıyorum, çok baskın gelirse yemem. hafif belli belirsiz ise yiyebilirim.
0
battal gemalmaz
(20.10.15)
çok severim
0
[silinmiş]
(20.10.15)
zeytinyağlı yemeklere çok yakışır dereotu. havuçla, enginarla, kerevizle çok iyi gider. gerçi dereotunu yemeyen kerevizi hiç yemez ama :D
0
littlejack
(20.10.15)
nefret ederim, kokusuna dayanamam.
0
kuzey li
(20.10.15)
ben de neden sevilmiyor anlamıyorum. poğaçada, omlette, zeytinyağlı yemeklerde süper gidiyor. karnıyarığın bile üstüne koyup yiyebilirim. saksıya ektim ama tutmadı :(
0
nice tnetennba
(20.10.15)
Dereotuna karşıyım. Tadı ve kokusunu beğenmiyorum. Ama bir iki yerde tadını çok alamadığım için yiyebildiğim oldu. Ekolojiye katkısı ne kadar bilmiyorum, zincirleme reaksiyona neden olmuyorsa soyu kuruyabilir.
0
aychovsky
(20.10.15)
bezelye salatasında resmen orgazmik oluyor, nasıl sevilmez...
0
mutevazi
(20.10.15)
Dereotlu mısırlı pilav <3 bayılırım.
0
Lim5
(20.10.15)
Ben de severim baya baya. Salatada, mantar corbasinda, kabakta, omlette cok guzel oluyor. Gerci ben yesil olan her otu seviyorum galiba.
0
fraise
(20.10.15)
hic sevmem, icine giren her seyin tadini bozuyor.
0
chaotic good
(20.10.15)
patates salatasında harikadır...

ben önceden hiç böyle maydanozmuş, dereotuymuş yemezdim. sonra sonra böyle salatalarla yemeye başladım. en son yemekhanede maydanozun sapını dahi kart kurt yediğimde anladım ki en sevilmeyen şeyler bile sonrasında seviliyor.
bu da böyle bir anımdır.
0
mesgul ve huzursuz
(20.10.15)
cok severim. haftasonu kahvaltida dereotlu yumurta yiyorum. salatalarda da cok guzel olur. en sevdigim...
0
exlibris
(20.10.15)
Çok severim.
0
whimsical
(20.10.15)
zeytinyağlı kabak ve baklada olmazsa olmaz. fakat mesela yaprak sarmada istemem. yaprağın baskın bir aroması var ve bol maydanoz da koyuyorum, bu ikisine dereotu abartı geliyor. cacıkta fena olmaz ama ben cacığa nane ve azıcık zeytinyağını daha çok yakıştırıyorum. dereotundan nefret eden birini tanıdım, başka birine rastlamadım.
0
tedirginlik hucresi
(21.10.15)
ahahah annemin salonda şu an yaptığı :

i.hizliresim.com

poğaçasını çok severim ben de
0
sırtçantalı
(21.10.15)
Eskiden sevmezdim, şimdi çok seviyorum. Yoğurtlu mezelerde, cacıkta falan çok güzel oluyor. Kabak yemeklerinde de çok güzel oluyor. Bir de taze bakla. Off. Ama baklayı dereotsuz pişirip bol dereotunu yoğurda doğrayacaksın, onu baklanın üstüne koyup yiyeceksin.
0
yirmisantim
(21.10.15)
devilred +1, poğaçalarda da ne güzel oluyor o. macar keki sonra. efendime söyleyeyim salatada, gözlemede, kimi yemekte. her şeye katılmasını sevmiyorum ama güzel sebze işte.
0
godoşu beklerken
(21.10.15)
severim. içine girdiği yemek daha güzel oluyor sanki.
0
inheritance
(21.10.15)
bayılıyorum. her yemekte yerim.
0
piremses
(21.10.15)
eskiden nefret ederdim olduğu yemeği salatayı yemezdm . ama birgün poaçasını yedim hamurunda dereotu vardı aşık oldum. şimdi her zeytinyağlı yemeğe yemek pişip altını apatınca bir miktar koyup dinlendiriyorum. inanılmaz oluyo
0
gulsum
(21.10.15)
seviyorum bayılıyorum diyenlerin cevaplarını okudukça sıkıntı geçirdim şurada.
öyle kokulu birşeyi nasıl yiyebiliyorsunuz arkadaş? ne kokusu koku ne tadı tad.
0
sutlu nescafe
(21.10.15)
Yoğurtlu mezelere konulabilir ama konulmasa da bir şey kaybedeceğimizi sanmıyorum.
0
arnold schwarzeneger
(21.10.15)
haydariyi nasıl yapacağız yahu sevmesek? e içilen rakı küsmeyecek mi o zaman? deli gibi seviyorum hem de.
0
mermize
(21.10.15)
@Sour nane rahatsız etmez. tazesi ya da kurusu. dereotu ise kokusuna bile dayanamadığım bir bitki :)
0
sutlu nescafe
(21.10.15)
@mermize
haydaride dereotunu ilk defa senden duyuyorum o.O
0
chaotic good
(21.10.15)
mermize
(21.10.15)
@sour
ne gordum ne de duydum.
olsa yemezdim zaten :/
not: rakinin litresinin 25 tl oldugu yerden bildiriyorum.
0
chaotic good
(21.10.15)
Sour kardes yedigim haydarinin haddi hesabi yoktur ama hic dereotlu yemedim ben de ama bir dahakine dereotu da aticam icine.

Cok onemli not: rakinin su olup aktigi yerlerden geliyorum.
0
floydian
(21.10.15)
bütün gün koklayabilirim, tadı için öyle ayırt edici bir lezzeti yok ama. kokusuyla katkıda bulunuyor...
0
neseranni
(21.10.15)
Halının kenarını kemiriyormuş gibi hissediyorum dereotu yediğimde.
0
angelus
(21.10.15)
çok severim.
dereotlu pilav güzel oluyo. salata gibi yiyebiliyosun böyle.
bi de ben ton + dereotu + salatalık çok severim.

maydonoz yerine dereotu olsa keşke her şeyin içinde
0
la noix
(21.10.15)
Maydonozu, naneyi taze taze boğarım ama iş dereotuna gelince poğaçası hariç tahammül edemiyorum. İçinde olan salatayı, cacığı görünce iştahım kaçıyor.
0
an engineer
(21.10.15)
her yaz ektirip kuruttuyorum ve kış boyu kullanıyorum o derece seviyom.
0
The_Lollok
(21.10.15)
(9)

iki arada bi deredeyim

masa penisi
1 ay önce tartıştığım sonra da muhabbeti kestiğim bir kız arkadaşım var, ben bunla sevgili olurum diye düşünüyordum lakin hala eski sevgilisinin peşinde koştuğu için düzelene kadar bir aksiyona atılmamayı tercih ettim. işte 1 ay önce de tartıştık baya bi nedenden ötürü, baya küfürleştik felan :d ney
1 ay önce tartıştığım sonra da muhabbeti kestiğim bir kız arkadaşım var, ben bunla sevgili olurum diye düşünüyordum lakin hala eski sevgilisinin peşinde koştuğu için düzelene kadar bir aksiyona atılmamayı tercih ettim. işte 1 ay önce de tartıştık baya bi nedenden ötürü, baya küfürleştik felan :d neyse ben buna herşeyi söyleyemediğim için içimde büyük dert oldu, başka bi kız arkadaşım da keşke söyleseydin neden öyle bişey yaptığını anlardı en azından (tartışma nedeni). 1 aydır sabah akşam lan söylemeden bitti gitti diye içimi yiyiyor. başka birisi olsa 1 gün sonra hayatıma devam ederdim. yine bana tavsiye veren kız arkadaşım git kapısına çiçek götür felan dedi de ben gidersem kesin polis çağırır o derece rahatsız :d o zaman bi şekil görüş herşeyi anlat dedi. iki gündür kendisine ulaşsam mı ulaşmasam mı diye beynimi kemiriyorum. sizce kendisine ulaşıp olayı anlatmalı mıyım? düzelmesini çok istiyorum aramızın ama ters tepme ihtimali de mevcut..
0
masa penisi
(20.10.15)
Herhangi bir sebeple küfürleştiğin bir kızla sağlıklı ilişki yürütemezsin artık.
0
arnold schwarzeneger
(20.10.15)
ha yok küfürleşme durumu biraz farklı ya, normalde de öyle :d ikimizde sinirde tavan yaptık biraz ayarı kaçtı sadece.
0
🌸masa penisi
(20.10.15)
cinsel seks bu işi çözer. kılını kıpırdatamayacağı hale getir. bi daha küfretmez.
0
[silinmiş]
(20.10.15)
lan bi önce aramı düzeltiyim cinsel seks işi sonra da olur :d
0
🌸masa penisi
(20.10.15)
ara. zaten şu durumdan kötü olamaz, son kez şansını dene. ama bozum olma ihtimalin var, hazırla kendini. ağlama sonra :)
0
vecihi ile fikret
(20.10.15)
herhangi bir sebepten sorun yaşadığın bie kadına küfür ettin ve bu karşılıklı diyaloğa dönüştüyse bir çok sebepten ötürü kadınlarla sağlıklı ilişki yaşayamazsın. en bata bu durum için iletişim kurup özür dilemelisin
***ben tam anlamadım. annenden sana küfür ettim özür dilerim diye özür mü diledi.
küfür eden taraf değil önemli olan dmeye çalıştığım herhangi bir problemde hemen öfke patlaması yaşadığın biriyle iletişim problemi yaşarsın tatlım. konuşarak çözülemecek şeyler değildir eminim.
0
gulsum
(20.10.15)
gülsümcüm yalnız küfür eden oydu ben değilim, öyle feminiklik yapma hemen. kendi hatalarım için özür diledim, o da ettiği küfür için annemin telefon numarasını istedi arayıp özür diledi..
0
🌸masa penisi
(20.10.15)
Busty skinny değilse boşver pampa
0
i ve been mistreated
(20.10.15)
beyler yok mu tavsiye lan karar veremiyorum gidip şansımı deneyeyim mi..
0
🌸masa penisi
(20.10.15)
(7)

grip olmayı engelleyici ilaç ve malzemeler

eksimeksi
havaların çok soğuk olmaması ve odamda sigara içmem sebebiyle odanın camı 24 saat açık dün gece biraz üşüttüm sanırım burnum akıyor falan ama tam grip olmadım ve olmak istemiyorum çünkü çok kötü geçiriyorum gribi. böyle kırgınlığı alan grip olmayı engelleyici ne ilaç tavsiye edersiniz?
havaların çok soğuk olmaması ve odamda sigara içmem sebebiyle odanın camı 24 saat açık dün gece biraz üşüttüm sanırım burnum akıyor falan ama tam grip olmadım ve olmak istemiyorum çünkü çok kötü geçiriyorum gribi.
böyle kırgınlığı alan grip olmayı engelleyici ne ilaç tavsiye edersiniz?
0
eksimeksi
(20.10.15)
ben de aynı böyle oldum dün. bugünde bir halsizlik var. aferin içtim dün yatmadan bi de güzel bi terledim şimdi daha iyiyim.
0
ayna bugusu
(20.10.15)
Bol su iç. Vücut sürekli devir daim halinde olsun. Şeker, tahıl vs. tüketme. İstanbul'da hava güneşli bugün. Bu civardaysan açık havada ol.
0
arnold schwarzeneger
(20.10.15)
Nurofen cold+flu

Semptomlari tedavi eder.
0
kuehles blondes
(20.10.15)
grip ilaçlarına alerjim olduğu için genelde bitki çayları ile idare ediyorum.
sıcak bir bardak suya bir çay kaşığı toz zencefil, azıcık toz tarçın, artı istenilen miktarda bal ve limon koyup içiyorum, bana en etkili gelen bu, deneyebilirsin.
0
peggy
(20.10.15)
ağızı ve boğazı tuzlu su ile gargara yaparak temizlemek en iyi yöntem. taze meyve ve yeşil yapraklı şeyleri fazla tüketmek direncinizi artırır. sıcak banyo ve bol su içmek de işe yarar.
0
madarch
(20.10.15)
Umca dururken başka bir tavsiye vermem.
sabah öğle akşam, 1 bardak suya 20-30 damla umca damlatıp iç, hasta olmazsın.
0
innerbliss
(20.10.15)
Evdeki meyveleri kabuklu halleriyle ikiye böl kaynat her meyveden 1 tane. Sonra çay niyetine iç içine tat versin diye bal ve cubuk tarçın ekleyebilirsin. İlaç kullanma karaciğer e zarar :(
0
indescribable
(20.10.15)
(2)

ıspartakule stüdyo 24

vodianova
nasıldır daha oturulacak gibi değil midir çevresi falan
nasıldır daha oturulacak gibi değil midir çevresi falan
0
vodianova
(20.10.15)
Oralarda artık insanlıktan çıkmış bir trafik keşmekeşi var. Sadece pazar sabahı şehre inecek, geri kalan hayatını o civarda mahsur kalarak geçirmeyi planlıyorsan neden olmasın.
0
arnold schwarzeneger
(20.10.15)
sabah 7de bile gişeye girilmiyor yan yolu kullanıyorum ki 7 sene önce 45 dakikada balmumcuda olurken şimdi ancak ikitellide olabiliyorum aynı sürede.
işine mesai saatlerine aracın olup olmamasına göre değişecektir tercihin.
0
bordeaux
(20.10.15)
(17)

Kızlar neden spor müsabakası izlemeyi sevmiyor ?

kint
Sadece futbolla sınrlı değil. Basketbol, tenis, yüzme, voleybol vs.. daha bir tane kız görmedim çöevremde oturup da izleyen. Lise hayatı, üni hayatı, iş hayatı derkan sevgili, tanıdık, arkadaş anlamında kezbanı, moderni, bilmem nesi hemen her tip kadından bahsediyorum. Şimdi spor yapmak (salonda, dı
Sadece futbolla sınrlı değil. Basketbol, tenis, yüzme, voleybol vs.. daha bir tane kız görmedim çöevremde oturup da izleyen. Lise hayatı, üni hayatı, iş hayatı derkan sevgili, tanıdık, arkadaş anlamında kezbanı, moderni, bilmem nesi hemen her tip kadından bahsediyorum. Şimdi spor yapmak (salonda, dışarıda) da çok moda kızlar arasında ama niyeyse müsabaka izlemeye gelince sanki sarmıyor gibi hanımları. Sorduklarım yoo izliyoruz falan diyorlar ama hikaye, birkaç şey sorunca anlaşılıyor zaten.

Maçlara gidenlere de bakıyorum. Çoğu kocasıyla, sevgilisiyle gidenler ya da çocuğunu falan götürmüş olanlar.

Dediğim gibi, sadece takım sporları için değil, bireysel sporlar için de geçerli bu durum.
0
kint
(20.10.15)
kendi çevrende görmemiş olman yok manasına gelmez. benim çevremde basketbol takımı peşinden deplasmana bile giden kızdan tut futbol harici her türlü sporu takip eden bir sürü kız var.
0
lprytk
(20.10.15)
tuttuğun takımın kazanması istediği biraz iktidar hissiyatıyla ilgili. kadınlarda bu daha az.

bir de sporların çoğu erkeğe,erkekler arası rekabete yönelik şeyler. kadınlar ise ponpon kız.
0
dahili meddah
(20.10.15)
Yeterince spor seven kız tanımamışsın.
0
elikası
(20.10.15)
Benim kiz arkadasim gs maclarina gider, kufur eder fanatikti. Bense hic mac izlemem.

Ondan onceki de fanatik bjk idi.. bjk maci olunca hayat dururdu.

Benim bildigim futbolcu isimleri: hagi, bulent korkmaz, alex,popescu,

Ronaldo ve messi nin abartildigini dusunuyorum.

Futboldan anladigim bu.
0
stevie
(20.10.15)
Sevmesinler zaten.
0
arnold schwarzeneger
(20.10.15)
bu oncelikle yetistirilmeyle ilgili. kizlar ve erkek cocuklar farkli yetistiriliyor. babayla mac izleme kulturu olusuyor daha cocukken. kiz cocugun hangi takimi tuttugunun onemi yok ama erkek illa onlarla ayni takimi tutacak. ayrica erkek daha rekabetci yetistiriliyor. spor musabakalari da rekabet ustune kurulu.
ayni sekilde mesela erkekler alisveris sevmiyor. giden sevgilisyle gidiyor. ayni sebepten. oyle yetistirilmediler cunku.
0
jimicik
(20.10.15)
yahu hiç yok demedim, tabii ki de var çok çok az. genelleme yapıyorum.
0
🌸kint
(20.10.15)
şunun olabilme ihtimali için izliyoruz işte..

www.youtube.com

yada şunun

www.youtube.com

futbol güzeldir.. türk futbolu rezildir.
0
dedim dedim de kime dedim
(20.10.15)
Ben seviyorum. Her turlusunu. Hatta hic maca gitmemis liseden sinif arkadasim iki elemani maca goturmustum. Erkek arkadasimi da ilk stada ben goturdum. Mumkunse deplasmana da giderim. Kizlar spor sevmiyor diye bir sey yok.
0
malwethiel
(20.10.15)
erkek.

spor karsilasmalarindán zevk almiyorum, muhtemelen de alamiyorum. bunda en büyük etken, gerizekali izleyici kesimi. bagirmazsan, hoplayip tepinmezsen, ya da "ertesi gün sorulan sorulara cevap veremezsen" izlemis sayilmiyorsun. yok, 11i sayamazsan takim tutamazmissin. hadi ordan.

snooker turnuvalarini seyretmekten, redbullun organizasyonlarini izlemekten, stihlin yarismalarini izlemekten keyif aliyorum. kano ve kayak turnuvalari bile izlemisligim var. ben bunlari seviyorum. sakince izleyip, bir yandan da konusabiliyoruz.

ama futbol haricinde spor yok memlekette. soru sorarken bile, ismin ne? memleket neresi? hangi takimi tutuyorsun? futbola bir isinmaya calissam dahi siz bitiriyorsunuz ki. mac varsa kalkiyorum mekandan, mac muhabbeti gecerse uzaklasiyorum, gündem bitti, futboldan baska konu kalmadi zaten. din ve futbol, herhalde toplumlarin afyonu ya.
0
aynadakiyabanci
(20.10.15)
Ben de izlemiyorum ama nedeni sevmemem değil. Oyunu oynayan ben olmadığım için o an ilgimi çekmiyor sadece hatta sıkıcı geliyor. Ama oyunda aktif olarak yer aldığımda tam tersi.
0
1a2b3c4d
(20.10.15)
genelleme yapma

1.yüzme
2.tenis
3.basket
4.koşu

izleyen büyük çoğunluk var tabi ama denk gelmemişsin
0
makarnacanavari
(20.10.15)
Benim açımdan doğru, olimpiyattan olimpiyata izliyorum. Eskiden en çok tenis ve ritmik jimnastik izlerdim. Gerçi ritmik jimnastiği denk gelirsem izlerim ama hiç televizyonu da açmadım ki yıllardır. En son tenis izlediğimde de Martina Hingis vardı. 19 yaşına kadar deli gibi futbol izlerdim, hatta halı sahada hakemlik yapmışlığım da var ama bıçak gibi kesildi ilgim.

Bunun ilk kısmı takım tutmadığım için olabilir. Bu yüzden de başarısıyla mutlu olduğum, başarısızlığı ile üzüldüğüm bir kişi veya takım yok. Dolayısıyla, bir tarafın atağa kalkması bana çok şey hissettirmiyor.

Bir de biraz katı bir yanım var. Örneğin, tuttuğum takım maçı kazandığında "Kazandık!" diyebilen bir insan değilim yıllardır, çünkü hiç katkım yok. Ben kazanmadım ki! Ben bir şey yapmadım ki! Oyuncu değilim, saha ekibi değilim, dolaylı bir destek veriyor da değilim. Günün sonunda, benim gurur duyabileceğim hiçbir şey yok elimde, hiçbir şey yapmadım. Tamam, maç izlemediğim sürede atom parçalamıyorum ama kendimce daha eğlenceli, faydalı şeyler yapıyorum. Sporu eğlenmek, stres atmak için izlemeyi anlıyorum, kazanıp kaybedince oluşan bir duygu değişimini de anlıyorum ama "Kazandık" ya da "Kaybettik" deyip olaya kendimi dahil edemiyorum. Bahis oynamış olsam "Aferin bana, kazanan takıma yatırım yapıp ben kazandım" derim ya da takım forması veya takıma katkı yapacak bir şey satın almış olsam "Takımın kazanmasında benim de minnacık olsa bile bir katkım var. Kazandık!" derim, daha fazla taraftar toplamadım, bir şey yapmadım. Öyle veya böyle bir katkım da yok. Tamamen etkisiz elemanım. Belki de burada asıl soru "Neden izlemiyorsun"dan öte, "Neden izlerken bizim aldığımız zevki almıyorsun" olabilir. Neden almadığımı bilmiyorum, belki oyunlardaki testosteron-adrenalin karışımı itiyordur. Gerçekten takım sporlarını agresif de buluyorum biraz. Belki toplumsal cinsiyette bunun bir "erkek işi" olduğu ile büyümüşümdür. Burada bir noktayı açmak gerek; erkeksel şeyleri sevmemek kadınlara ithaf edilen şeyleri sevmek anlamına da gelmiyor; romantik komediden de zevk almam örneğin. Bu duygusuzluğun çok fena çöktüğü başka alanlar var. Neden spor değil de o alanlar, hiçbir fikrim yok.

Şu an arada olmama rağmen spor yapıyorum ama bu belli bir spor değil ki. Belli bir sporun tutkunu değilim. Bu yüzden "Şimdi spor yapmak (salonda, dışarıda) da çok moda kızlar arasında ama niyeyse müsabaka izlemeye gelince sanki sarmıyor gibi hanımları" cümlesindeki kurduğun bağlantıyı kuramadım, anlayamadım bile. İki kardiyo yapıyorum, onu da kendim için yapıyorum. Kuralları yok, kazananı yok, kaybedeni yok, önceden belirlenmiş süresi, hakemi, jürisi, vb. yok. Başka birinin yaptığı veya izlediğim bir sporun buna dair bir katkısı yok ki. Bir spor dalının hayranı olmamak ile spor yapmak arasında çok da ilişki kuramadım bu yüzden. Başka bir deyişle, futbol-halı saha ilişkisi kurulamıyor bunda. Yapılan spor, diş fırçalama gibi, banyo yapmak gibi düzenli bir görev; tek farkı zevk de alabildiğin, kendini iyi hissettiren bir görev olması.

Bu arada izleyenler ve fanatikler var tabii ki ama çoğunluk olup olmadıklarını bilmiyorum. İzleyen de izlemeyen de tanıdığım var, ne kadar genellenebilir, bilmiyorum. Ben izlemeyen bir kişi olarak kafamdan geçeni açıklamaya çalıştım.
0
aychovsky
(20.10.15)
izleyeni değil icra edeni tercih ediniz.

fanatik kız = leş kız, keko kız, koca götlü kız.
0
[silinmiş]
(20.10.15)
vaktiyle ece temelkuran aslında futbol sevebileceklerini, ama erkeklerin o agresif, ateşli, fanatik tavırlarının kendilerini ürküttüğünü; daha insanı olsalar her iki cinsiyetin de birlikte keyifle izleyebileceğini yazmıştı.

dediği gibi olsa futbol o kadar popüler olmazdı. zaten kendisini de ne basketbol, ne voleybol, ne tenis ne de hentbol müsabakalarında gördük.. derdi üzüm yemek değil bağcı dövmekmiş o yazısında.
0
delarue
(20.10.15)
Ben güreş izliyorum, boks izliyorum, MMA izliyorum. Topla oynanan sporlar, yüzme gibi bireysel sporlar ilgimi çekmiyor, ama olimpiyatlarda onları da izliyorum.
0
whimsical
(20.10.15)
jimcik +1

yetistirilme tarzi ile ilgili.
sen kizsin napicaksin bunlari nidalari ile siz de buyuseniz ilgilenmezdiniz.

kendimden ornek vereyim, ortaokulda deli gibi f1 yarislarini ve basketbol maclarini izlerdim. ilkokuldayken tvde boks maclari cikardi bayilirdim, hala cumartesileri izlerim (kanalturkteydi sanirim).
her turlu martial arts musabakasina bayilirim, isim gucum olsa bile denk gelirsem oturup izlerim.
futbolda sadece sevdigim takimlari izliyorum, cok ilgili degilim.
olimpiyatlara cok fazla bakmam.
whimsical gibi bireysel degil de kapismali musabakalar daha cok hosuma gidiyor :)

gecen martial arts filmleri onerisi isteyen birisi vardi.
cevap yazdim duyuruya sunlari sunlari sevebilirsiniz diye.
hemen 2-3 tane pm geldi, sen nasil kizsin? bunlari nasil sevebilirsin?
milletin kafasi hala bu sekilde calisiyor.
kadinlar da zaman icinde ilgilenesi varsa ilgilenmekten vaz geciyor.
futbol maclarini izleyen kizlara kiro deniyor.

farkinda olmasaniz da toplumda hala x kiz isi x erkek isi olarak adlandirilan seyler var.
spor da onlardan birisi.

gencken aikido ve kickbox antrenmanlarina giderdim.
kizsin sen ne isin var, erkek fatma mi olcan sen derlerdi.
zihniyet bu yani.
0
chaotic good
(20.10.15)
(19)

Ayrilmalarina sebep oldum galiba

Esinsin
Alt komsum erkek yalniz yasiyor ben de ayni sekilde kadin yalniz yasiyorum bir is icin esya tasinacakti ihtiyacim oldu alt komsuyu cagirdim o da o esnada sevgilisiyle disari cikiyormus sevgiliyi kapida birakip yukari cikti bana yardima.sonra kiz kapiyi carpti gitti.baya da kavga ettiler sizce kiz mi
Alt komsum erkek yalniz yasiyor ben de ayni sekilde kadin yalniz yasiyorum bir is icin esya tasinacakti ihtiyacim oldu alt komsuyu cagirdim o da o esnada sevgilisiyle disari cikiyormus sevgiliyi kapida birakip yukari cikti bana yardima.sonra kiz kapiyi carpti gitti.baya da kavga ettiler sizce kiz mi kezban ben mi hatali ?
0
Esinsin
(20.10.15)
sevgilisiyle dışarı çıktığını gördüğün halde "neyse sizin programınız varmış galiba, başka müsait bir zamanda artık :)" diyebilirdin bence.

şu anlattığın durumdaki en masum ve mağdur kişi alt komşunun sevgilisi, orası kesin.
0
loveinaflipbook
(20.10.15)
trollsün esin.

(bkz: fahriye abla)
0
[silinmiş]
(20.10.15)
"Daha önce de çağırmıştır, neler neler yapmışlardır" intibaı oluşturmuşsun.
0
arnold schwarzeneger
(20.10.15)
@arnold schwarzeneger bu durumda sevgilisine guvenmesi gerekmiyor mu ?
0
🌸Esinsin
(20.10.15)
Hahahhah efsane duyuru olmus
0
kosun lan mevzu var
(20.10.15)
Ahaahah... Etraf böyle cins kadınlarla dolu yaa..
(bkz: kezban)

Çocuk yakışıklıysa yürü hatta :D
0
lcha
(20.10.15)
@Icha ben mi kezban ?
0
🌸Esinsin
(20.10.15)
kiz senin uslubunda bir sey hissetmis olabilir. kiza selam vermediysen, yokmus gibi davrandiysan, istedigin sey normalde tek basina yapabilecegin birseydiyse, acil onemli degilse vs. vs. adam da hatali, sana sonra bakariz, cikmak uzereydim diyebilirdi.
0
jimicik
(20.10.15)
@esinsin yok yaw, sen değilsin tabii...
0
lcha
(20.10.15)
sorun ya çocukta ya kızda, sende olmadığı kesin.
0
angelofdeath
(20.10.15)
@esinsin tam olarak neye yardim etmesini istedin acaba?
0
jimicik
(20.10.15)
Niye cocukta niye kizda @angelofdeath
0
🌸Esinsin
(20.10.15)
@jimicik dolap cekmesine
0
🌸Esinsin
(20.10.15)
Daha ne istiyorsun işte, abiyi müsait bulduğunda özür dilemek için bir şeyler yap. Sonrası iyilik güzellik :)
0
ardolf rendall
(20.10.15)
çok orjinal bir durum yaşanmış :)

bence kız haklı, her kız kıskanır bu durumda, iki yalnız yaşayan komşunun samimiyetinden şüphe etmiş olabilir.
0
dafuq
(20.10.15)
kızılacak bir şey yok. sevgilisi kezbanmış. doğal seçilimle doğasına geri dönmüş
0
Frederick Co
(20.10.15)
Kızılacak tek kişi erkek komşu değil. sende de biraz suç var. adamdan hoşlanmistin dimi itiraf et? kapıcıyi cagirabilirdin
0
madeleine elster
(20.10.15)
durumu görüp adama "siz uygun değilsiniz şu an galiba, pardon" demediğin için sen hatalısın. kezbanlıkla ne alakası var. ama adam öküzmüş orası kesin. beraber çıkmak üzereyken sevgiliyi bırakıp gitmek nedir.
0
antikadimag
(24.10.15)
Sevgili olan kız hariç herkes hatalı amk. Nasıl çarpık bi ilişki çukuru bu.
Birincisi erkek olan öküz, sevgilini bırakıp başka bi kıza niye gidiyorsun.
Sen de kızla çıkacaklarını bile bile neden çağırıyorsun.

Burda kıza kezban diyenler olmuş. Yarın birgün sizin de kız arkadaşınız üst kattaki yalnız ve erkek komşunuzun gömleğini ütülemeye gitsin bakalım nasıl olacak, üstelik tam da konsere gidecekken.
0
gkn
(24.10.15)
(7)

Beli korumak?

tavish11
Part-time çalışıyorum. Bazen ağır ürünleri kaldırıp indirmemiz gerekebiliyor. Bir şey kaldırabileceğim zaman dizlerimi kırarak kaldırmaya dikkat ediyorum.Belimin zarar görmesini engellemek için başka nelere dikkat etmeliyim? Teşekkürler.
Part-time çalışıyorum. Bazen ağır ürünleri kaldırıp indirmemiz gerekebiliyor. Bir şey kaldırabileceğim zaman dizlerimi kırarak kaldırmaya dikkat ediyorum.

Belimin zarar görmesini engellemek için başka nelere dikkat etmeliyim?

Teşekkürler.
0
tavish11
(20.10.15)
kaldıracağın zaman belini kilitle, yani beldeki kaslarını kasarak yüklen.
0
cekilmis gayfe
(20.10.15)
soylediginin disinda bir sey yok. beline kemer takip destekleyebilirsin de, bu seni sinirlarini zorlamaya iter. o yuzden onermem.

dizlerini kirarsin, eyvallah da, dikkat etmen gereken bir diger sey omurgan yere tam olarak dik olsun, one az dahi olsa egilme.

egona yenik dusme, kaldiramayacagini dusundugun seyi de kaldirma, sagligini bozmani dert etmeyip seni kovacaklarsa da birak kovsunlar. oyle uc bes gun agriyip gecmez bu meret, bel onemli.

benim bir arkadas aynisini yapti, fit'in onde gideniydi, simdi spor falan yapamiyor. kste biriyle birlikte bir sey kaldiracakmis, eleman butun agirligi buna kitlemis. "o an belimden bi ses geldi" diye anlatiyor.
0
whoami
(20.10.15)
Bel kası çalış.
0
dunyatuhaf
(20.10.15)
ağır yük kaldırma ve indirme ömür boyu sıkıntısını çekersin
0
cevizlikarpuz
(20.10.15)
patrona linkteki istifleme makinalarından birini aldırmaya çalışın. çok pahalı değil. patron almazsa 3-5 kişi kendi aranızda para toplayıp alın. sağlık her şeyden önemli.
www.netlift.com.tr
www.sahibinden.com
0
merhum
(20.10.15)
Kemer ya da benzeri olan beli bir iki kere saran kumaş,bez gibi (eni geniş ) uygun bir şey kullan. ayrıca bel kasını çaliştiran hareketleri yapman iyi olur.
0
1adam
(20.10.15)
Akşam eve gidince kalça ve hamstring kaslarını esnet.
0
arnold schwarzeneger
(20.10.15)
(15)

Erkeklerde ki "büyük meme" takıntısı?

john
Sizce neden ?
Sizce neden ?
0
john
(19.10.15)
essegin zikinden
0
eksi sozlukte eksiyen adam
(19.10.15)
memelerin irilesmesi karsi cinsin cocukluktan cikip ergin birey oldugunu, dolayisiyla ciftlesmeye yani uremeye uygun oldugunu gosterir. icgudusel birsey yani. yoksa memenin veya kalcalarin cinsel bir anlamida yok zaten.
0
yamuklu sucurta
(19.10.15)
küçük memenin bazen güzel, büyük memeninse her zaman büyük olmasından.
0
mermize
(19.10.15)
Erkeklerin buyuk meme takintisi diye bir olayi yok. Senin ettafindaki tum erkekeler boyleyse bilemem.

Sahsen ben buyuk sevmem. Uygun ve sekilli meme tercihimdir. Ufak da olabilir.
0
mahone
(19.10.15)
Erkeklerde büyük meme takıntısından ziyade altın oran takıntısının olduğunu düşünüyorum ve buna da hak veriyorum. Bi süre önce debeye giren bir tespit vardı. Erkekler büyük memeden ziyade ince bir belin, fit bir vücudun üzerindeki büyük memeyi seviyorlar; yoksa dışarısı koca memeli 400 kilo kadınlarla dolu zaten gibilerinden bir şeydi. Bu altın oran da öyle oluyor işte, kadınsı özelliklerin (ince bel, dolgun meme/popo vs) vurgulanması gözünüze ve gönlünüze hitap edip keyif veriyor. Bizim için de genellikle benzer erkeksi özellikler bize hitap ediyor, öyle geçinip gidiyoruz.
0
pandispanya
(19.10.15)
büyük meme bana huzur veriyor mesela
0
Kykeon
(19.10.15)
her büyük meme değil, busty skinny olucak. zayıf ama büyük.
0
masa penisi
(19.10.15)
Uyumasi rahat baska bi ise yaramiyor meme. Bi de sud iciliyor iste.
0
floydian
(19.10.15)
büyük meme aynı anda daha çok çocuk emzirebilir. daha doğurgandır. erkekler daha doğurganı seçer, kadınlar daha koruyucuyu. bu yüzden kaslı bir kız çekici kabul edilmez ama kaslı erkek kabul edilir.bunları biz bilmesek de bilinçaltımız bilir. iştebunlar hep evrim
0
dedi kalabaligin icinden bir ses
(19.10.15)
kadınlardaki büyük zig takıntısı?
0
zawisza
(19.10.15)
Yok öyle bişey ya. tamamen algı yönetimi. Banu alkanın Afrodit olması gibi bişey.
0
ergenpezeveng
(19.10.15)
Busty ve fit seviyoruz genelde, direkt buyuk degil. Diger arkadaslain da dedigi gibi sekilsiz bir vucutta buyuk gogus cekici degil.

Nasil bilecegiz nedenini? Bazi calismalar dogurganlikla ilintili olan fiziksel ozelliklerin ayni zamanda sehvetimizi de arttirdigini gosteriyor, onu biliyoruz iste. Yani en hosumuza giden vucutlar, en dogurgan olan kadinlara ait. Ama bu da bu soruya cevap degil. Yok bu sorunun cevabi, cevabi bilmemiz icin beyin ve bilinc gibi seyler hakkinda cok sey bilmemiz gerekiyor ki henuz bir halt bilmiyoruz. Bizden kasit insanoglu.
0
stavro
(19.10.15)
Büyük meme deyince benim aklıma yazın sıcağında pişik olmuş memeler geliyor. O nedenle leş bir şey olduğunu düşünüyorum, kişisel olarak bir takıntım yok. Hatta limon memenin daha güzel olduğunu bile söyleyebilirim. Bir de Türk işi büyük memeler genelde şişkolarda oluyor, ona dikkat etmekte de fayda var.
0
angelus
(19.10.15)
büyük memeden kastedilen şey kadından 10 cm önde giden memeyse onlardan nefret ederim.
genelde böyle bir takıntı yok.
0
Euxinos007
(20.10.15)
pandispanya + 1.

Büyük meme, memlekette çoğu zaman şişmanlık anlamına geliyor. Onu da aç değilsen çok tercih etmezsin.
0
arnold schwarzeneger
(20.10.15)
(28)

Silikon "meme " ye karşımısınız

john
S.b
S.b
0
john
(19.10.15)
tabi
0
kargn
(19.10.15)
Ben yaptırmam ama bu karşı olduğum anlamına gelmez.
0
angelus
(19.10.15)
kesinlikle karşı değilim.
0
mermize
(19.10.15)
gereksiz
0
eksi sozlukte eksiyen adam
(19.10.15)
değilim. Estetik ameliyat psikolojiye olumlu etki yapabilir.
0
rock n roll
(19.10.15)
Olmayanlar da mı yaptırmasın, okadar mı gereksiz ?
0
🌸john
(19.10.15)
O psikolojik etkiyi erkek düzeltebilir. silikon daha seksi görünmek için yapılan birşey. sonuçta başkası için(bu da bir erkek). Karşıyım.
0
expressive
(19.10.15)
Elbette.
0
bigbadabum
(19.10.15)
Karşı değilim. Gereksiz falan da değil ama ciddi cesaret işi. Meme coksel bir şey ya. Güzel memelerin özgüvene ciddi katkısı var. :'(
0
mandalina kokusu
(19.10.15)
Kendi bedenini sev. özgüven. seni seven böyle kabullenmeli. Neden başkası için o kadar şeye katlanmak zorunda kadınlar?
0
expressive
(19.10.15)
Karşıyım. Karşıyım derken ben asla yaptırmazdım. Ve meme genel olarak çok güzel bir organ olmasına rağmen, silikonlu olanı gözümde hiçbir çekicilik uyandırmıyor, erkek olsaydım rahatça sıkamayacağım meme istemezdim asfahah :D Sağlık problemleri olanları tenzih ederim asla yaptırmazdım derken.
0
pandispanya
(19.10.15)
Görüntü olarak sarkık meme yapısını düzeltme amaçlı ve yok gibi olanlar için olanlara karşı değilim. Ama zaten ağzına girecek halde olmasına rağmen ille de silikon meme diyorsa ağzına vururum.

Ha ben de dizlerime kadar gelen memelerimle diz üstü TOP Sektirmece oyunu gibi oynamaktan sıkıldığım an ameliyat olacağım.
0
indescribable
(19.10.15)
Göğsünde "Who needs big tits"

Sırtında da "When you have an ass like this"

Yazan bir tişört vardı.

Erkek çocuğu gibi dümdüz bir göğse sahip bir kadınla bile evlenebilirim. Ama tabii bu öyle bir kadın istediğim anlamına gelmez. Sadece bunu sorun etmem. Meme yavrularımı emziriyorsa, doyuruyorsa beni de doyurur.

Özet: Bence silikon yapılmasa daha iyi.
0
yirmisantim
(19.10.15)
yoo. hayır
0
all girls dream
(19.10.15)
Memenin her türlüsü güzel. Meme candır.
0
empty man
(19.10.15)
karşı değilim. eğer bi kadın yüzündeki benden hoşlanmayıp ameliyatla aldırıyosa, ya da burnunu düzelttiriyorsa gayet tabi memelerini de büyütebilir. belki bu sayede kendini psikolojik olarak daha mutlu hisseder.
0
yüzyıllık yalnızlık
(19.10.15)
@sour yalan o yemişler seni:)
Zenginlik=gösteriş
Büyük meme=gösteriş :)
0
🌸john
(19.10.15)
değilim. sonuna kadar destekliyorum. meme dokusu hiç olmayan ya da çok az olan kadınların psikolojisi üzerinde muhteşem bir etkiye sebep oluyor çünkü.
tüm kadınlar giydiği yakışsın ister, kendini biraz daha dişi hissedebilsin ister. bu estetik ile mümkün olacaksa e öyle olsun madem. önemli olan kişinin kendi bedenini sevmesi, bu yolda -aşırıya kaçmadıkça- her şey mubahtır.
0
köstebek kurabiye
(19.10.15)
birden ultra fakir olduğumu hatırlattın sour, teşekkür ediyorum (:
0
mermize
(19.10.15)
ıyyyy
0
gotic
(19.10.15)
@gotic iyyy derken
0
🌸john
(19.10.15)
silikon memeler iğren anlamında... bir kadının zorunlu hal dışında meme alınması gibi durumlar dışında silikon yaptırması iğrenç...
0
gotic
(19.10.15)
Ben bakınca hemen anlıyorum. Doğal, güzel bir görüntü oluşmuyor bence. Ama yaptırmak isteyene yapma demem.
0
i ve been mistreated
(19.10.15)
Hayir, daha guzel memelere sahip olunmasina karsi olmam.
0
stavro
(19.10.15)
Kadınların bunu başkaları için yaptırdığını nerden çıkardınız?
0
mezzosprite
(20.10.15)
Karşıyım, çünkü çok kötü gözüküyor. Mesele doğallık :)
0
sorumatik
(20.10.15)
kanser sonrası meme alınmışsa falan orijinal boyutlarda yapılırsa olur, onun dışında her türlü meme implantına karşıyım. büyük meme zaten sevmem.
0
feel the blanks
(20.10.15)
Estetik anlamda sevimsiz, hastalık sonucu mecburiyetse laf düşmez.
0
arnold schwarzeneger
(20.10.15)
(19)

Hiç gelmeyecek birini beklemek

sakar in san
Bunu yapan biri var mi? Ya da yapan kişinin psikoloji si ne durumdadir sizce
Bunu yapan biri var mi? Ya da yapan kişinin psikoloji si ne durumdadir sizce
0
sakar in san
(19.10.15)
Birazcik bile mi gelmicekmis?
Yapan kisinin psikolojisi saglam degildir evet.
0
rayde
(19.10.15)
Hayir tekrar gelmeyecek adi üstünde hiç gelmeyecek biri bu
0
🌸sakar in san
(19.10.15)
Ölmüş MÜ
0
mevsimler
(19.10.15)
Hayir ölmemiş
0
🌸sakar in san
(19.10.15)
ölüm gibi birşey mi olmuş peki?
0
benim adim kerim hepinizi severim
(19.10.15)
Ölümcül hastalik var.
0
🌸sakar in san
(19.10.15)
Psikolojisi kesinlikle iyi değil. Tam durumu bilememekle birlikte benzer bir durumdayız. Ben hala kabullenmemiş durumdayım annem ise babamın hiç hastalığının olmadığına inanıyor. Psikolojilerimiz gidik anlayacağınız. Ben kabullenirsem ayakta duramam gücüm tükenir bunu biliyorum belki o yüzden o kişide hiç gelemeyek birini bekliyordur.
0
nevsenev
(19.10.15)
Boşluktandır o
0
neferkitty
(19.10.15)
Naisp1 bir boşluk
0
🌸sakar in san
(19.10.15)
Hastaysan normal.
0
arnold schwarzeneger
(20.10.15)
Hasta olan ben değilim bir başka kişi
0
🌸sakar in san
(20.10.15)
Çok geçmiş olsun, umarım mucizeler gerçekleşir.

Hiç gelmeyecek birini beklemek ne nedenle olursa olsun yorucu olur. Genelleme yapmayayım ama bu tür durumlarda sonsuza kadar, ölene kadar bekleyen insanlar çok az. Genelde çok bekledikten sonra yoruluyorlar, ağır geliyor ve bunalıyorlar; o sırada başka birine karşı bir şeyler hissetmeye başlıyorlar ama bu da oldukça zaman alıyor. Herhalde bu aradaki süredeki psikolojiyi yorucu, ağır ve zor olarak tanımlayabilirim.
0
aychovsky
(20.10.15)
Uzun zaman geçmesine rağmen hala o kişi bekleniyor. Ve suan bahsettiğim kişinin psikoloji si gercekten kötü dibe vurmuş iki senedir bekliyor arada vazgeçti ama tekrar bekliyor ne yapacağımı şaşırdım
0
🌸sakar in san
(20.10.15)
İki sene uzun bir zaman değil ki, benim uzun zamandan kastım 5-10 seneydi. Arada vazgeçmesi iyi bir şey, demek ki yorulma ve vazgeçme belirtileri gösteriyor. Tabii ki hala psikolojisi felakettir de, böyle dalgalanmalarla en son kendini affedebilir. Atıyorum ki 1 sene sonra bir daha vazgeçme denemesi olur, o biraz daha uzun sürer; bir sonraki ondan 9 ay sonra gelir, vb. En sonunda tamamen vazgeçer. İlk birine karşı bir şeyler hissettiğinde suçlu ve aldatıyormuş gibi hissedebilir. O arada birkaç kişiyi harcayabilir, heşleyebilir, onların psikolojisini de bozabilir. Sonradan stabil, güzel bir noktaya gelebilir.

Bunlar profesyonel gözlemler değil ama çevremde gözlediğim birkaç kişi bu şekildeydi.

Psikolojik yardım alamıyor mu bu kişi?
0
aychovsky
(20.10.15)
Hayir yardim almiyor aychovsky durumu çok iyi ozletedin ya ne yapacağımı cidden bilmiyorum durum aynen dedigin gibi
0
🌸sakar in san
(20.10.15)
Parasal nedenlerle mi alamıyor, yoksa kendisi mi istemiyor, bilemiyorum ama profesyonel bir destekle daha kısa sürede atlatabilir. Parası yoksa, yabancı dili varsa, internette kendisi ile aynı durumda buluşan insanların olduğu gruplar vardır, onlarla online buluşup dertleşebilir. Bu destek grupları gerçekten birbirini dinliyor ve başka bir insanda aynı durum olunca, kendi durumuna bir nevi dışarıdan bakabiliyor. İnsanın kendi durumunu sağlıklı değerlendirmesi zor ama başkasında aynı durumu mantıklı çözebiliyor ve kendine uyarlayabiliyor. Bu şekilde, kendine karşı acımasızlığını da yenebiliyor. Türkiye'de de vardır aynı yollardan geçmiş insanlar ama onlar böyle online gruplar oluşturmamış olabilir, bulunması ve buluşulması daha zor olur. Örneğin, şurada bir destek grubu var
www.griefhealingdiscussiongroups.com
Bizim onu anlamamız veya onunla anlaşmamız zordur, aynı şeyi yaşamadığımız için yanlış düşündüğümüzü düşünebilir, "Başına gelince böyle olmayacak, sen de benim gibi olacaksın" diye düşünebilir. Ama aynı durumdaki insanlarla konuşunca bu sefer onun dediklerini ciddiye alır. Karşısındaki daha iyi durumdaysa "Hmm, böyle de olunabiliyormuş" diyebilir, karşısındaki daha kötü durumdaysa "En azından ben daha iyi durumdayım" deyip ondan cesaret alabilir, aynı durumdalarsa bile onu anlayacak bir kişi bulduğu için rahatlayabilir.
İnternetten her dilde yas tutma ile ilgili belgelere ulaşabilir, onlar onu kitaplara yönlendirebilir.

Edit: Bu arada ölmüş gibi yazmışım ama henüz kaybetmemiş de, umudunu kaybetmemesi ve sevgilisine de umut vermesi önemli. Ama belki de komada gibi bir durum vardır, umut vereceği, destek olabileceği bir durum yoktur. Her durumda kendiyle aynı durumda insanlarla konuşması, anlaşması onu rahatlatabilir.
Böyle kişiler bir şekilde eski hayatlarına dönüyorlar, içleri buruk olsa da fonksiyonel olarak eski hallerine dönüyorlar ama kaybolan zaman telafi edilemiyor. O nedenle profesyonel destek önemli olabilir.
0
aychovsky
(20.10.15)
Yoo maddi durumu çok iyi ama ya nasıl anlatsam o bu durumun ne boyutta olduğunun henüz farkında değil yani psikolojisi bozuk ama bunun farkında değil bunu ona izah edip yardim almasını sağlamak lazim.kendisi eğitimli maddi durumu iyi biri.
0
🌸sakar in san
(20.10.15)
Duyuruyu doldurdum, herkesten özür ama aklıma bir şey daha geldi. Eğer kendi farkında değilse, belki de bu onun kendini koruma mekanizmasıdır. Ortada ölümcül hastalık var ve güçlü olmaya çalışıyordur, bu duruşu da son sığınağıdır. Aslında ne durumda olduğunun içten içe farkındadır da, eğer kendini salarsa bir daha toparlayamayacağını düşünüyordur belki. O yüzden kendine bile "Kötü durumdayım" diye itiraf edemiyordur, kendini güçlü tutmaya çalışıyordur. Buradan da şuna geliyorum, yorulmuştur ama yeterince yorulmamış olabilir. Yorgunluktan çökme eşiğine geldiğinde birden çöküp o zaman kendine de itiraf ettikten sonra yardım alacak durumda olabilir belki. Şu anki durumu sadece yıkılmaya karşı koyma mekanizması olabilir. Yıkılmak da o kadar kötü bir şey değil, çöktükten sonra biraz rahatlayabilir de. Hangi insan tüm yükü sonsuza kadar taşıyabilmiş ki? Yeterince ağır geldikten sonra çökecektir.
0
aychovsky
(20.10.15)
Ya aslinda durumunun farkinda ama kabul etmiyor yani.kendisinin ölümcül hastligida yok gayet sağlam.sirf bi beklediği kişi yüzünden bir sürü insani hayatından çıkardı yalniz kaldi hala daha yalnız farkli sehre gitti simdi o sehirdende taşınacak.kimseyle arkadas dahi olmak istemiyor
0
🌸sakar in san
(20.10.15)
(31)

Erkekler gelin bi (Kızlar da gelebilir)

gkn
Bi kız gördünüz, müthiş. Aynı iş yerindesiniz. Hoşlandınız da. O da ufaktan bakış atıyor falan. Konu tanışmaya geldi. Kızın ismi: Huriye, Fadime, Kadriye, Döndü, Makbule, Remziye, Hamide gibi 1950-60'ların tutulan bi ismi olsun. Görüşleriniz değişir mi? Çok ufakta olsa değişir mi?Hiç bi isme karşı ö
Bi kız gördünüz, müthiş. Aynı iş yerindesiniz. Hoşlandınız da. O da ufaktan bakış atıyor falan. Konu tanışmaya geldi.

Kızın ismi: Huriye, Fadime, Kadriye, Döndü, Makbule, Remziye, Hamide gibi 1950-60'ların tutulan bi ismi olsun.

Görüşleriniz değişir mi? Çok ufakta olsa değişir mi?

Hiç bi isme karşı önyargılı değilim yanlış anlaşılmasın. İnsanların isimlere göre fikirleri değişir mi merak ediyorum.

Not: Her ikiniz de 24-25 yaşlarındasınız diyelim. Sene 2015 :)



Tüm kadınlar çiçektir, hiç biri alınmasın.
0
gkn
(19.10.15)
Değişmez.
0
ekaterina
(19.10.15)
Alisana kadar biraz garip gelir ama karakterine falan bakisim degismez sadece garipserim o ismi bir sure.
0
floydian
(19.10.15)
Benim değişir. Hatta taşak bile geçerim.
0
angelus
(19.10.15)
ister istemez bir soğukluk olur. gülmem gelir söyleyemem o ismi. ben taşak geçmesem arkadaşlarım geçer. rezillik.
0
sir gawain
(19.10.15)
Kezbansa sorun olabilir ama soyledigin isimlerden döndü biraz alay konusu olabilirse de, icin nasil istiyorsa oyle yapmak lazim.

Etraf hep konusur, hep konusacak.
0
EasyTiger
(19.10.15)
ayni is yerinden birine is atmam zaten de, basta bi komik gelir sonra dert etmezdim herhalde nolcak canim.
bi nickname uyduruverilir ileride :)
0
chaotic good
(19.10.15)
Hamide de halamın adı - 1 sn !
0
EasyTiger
(19.10.15)
Fadime'nin bişey yok usta, benim de halamın adı.

Şu an 25 yaşında bir kızla tanıştığında adının Fadime olması garip gelmez mi? İsimler kendi devrini yaşatıyor. Halama Fadime deyince garip gelmiyor. Ama sevgilime Fadime deyince olmuyor sanki.
0
🌸gkn
(19.10.15)
benim olur galiba ya bayanım da erkekte de kadında da üzülüyorum karşımdakine anne babasına kızıyorum :) gülme geliyor bide kötü bi durum.
0
mantarliborek
(19.10.15)
Bu tarz isimlerse sıkıntı yok. Ama bi arkadaşımın kız arkadaşının adı Bahtiyar'dı mesela o büyük sıkıntı :D
0
kaderimse np
(19.10.15)
Anne babası kendi annesinin, büyükannesinin ismini koymuştur vs. Ya da büyükler zorlamıştır, anne babaya direnemeyen çok sayıda insan var. Birinin ismine karşı neden bakışım değişsin ki o kişiye? En fazla ilk anda benimseyemem.

Asıl 2015 senesinde ve 24-25 yaşında koca insanların karşısındaki insanların isimleriyle dalga geçmeyecek olgunluğa sahip olmayışı beni rahatsız eder.
0
kaymaktutmayansicaksut
(19.10.15)
Ilk 10 saniye bi uzaklara dalarim sonra kiz guzelse kahve icmeye davet ederim.
0
dieselsingle2
(19.10.15)
hahah ulan duyuruda ilk açtığım soruların birinde aynı soruyu kadriye ismi özelinde sormuştum :D kado dersin demişlerdi :/ ben kızla çıkamadım gerçi ama öyle işte. farketmez yani.
0
mattiadestro
(19.10.15)
nick imin sana ne zararı acaba ?
0
gulsum
(19.10.15)
aynısını yaşadım. hem dış görünüşe hem şekle şemale aşırı önem veren dejenere, şerefsiz birisi olarak başta doğal olarak "o ne biçim isim gı?" deyiverdim ama zamanla alıştım. öyle ki o isim benim için dünyanın en güzel kelimesi oldu. adını sordukları zaman söylüyor ve garip tepkiler alıyordum. anlam veremiyordum. sonra adının "garip" olduğunu fark ediyordum. falan filan.

"başta değişir, sonra düzelir" diyorum o yüzden ben. ilk zamanlarda evet, "olum böyle isim olur mu ya" diyosun ama belli bi seviyeyi aşabiliyosan eğer sonrası kolay.
0
der meister
(19.10.15)
Adamı çok beğenmişsem o isim artık dünyanın en karizmatik ismi olur ama sadece birazcık hoşlanıyorsam soğurum galiba.
(Çiçek babandır bu arada:)
0
mezzosprite
(19.10.15)
Zerre kadar degismez fikrim. Adi Mahmut bile olabilir, hoslandiysam hoslanirim.
0
stavro
(19.10.15)
hosuma gitmez. esimin adini veysel koycaklarmis (adi veysel olanlar, no offense) dusunuorum ya veysel koysalarmis hala bu etkiyi yaratir miydi? hayir!
0
sayns
(19.10.15)
ya değişmez ama kötü bir durum.

kendim için düşündüm yakışıklı bir çocukta abdurkadir diye bir şey. yok ya, evlenemezdim bile :D
0
buiret
(19.10.15)
Hayır asla değişmez
0
dafuq
(19.10.15)
Hayır.

Çok ufak da olsa değişmez.
0
yirmisantim
(19.10.15)
benim biraz değişir yav. değişmemesi için adamı hayvan gibi beğenmiş olmam lazım. ama öyle böyle değil, adamın yunan tanrısı gibi bir tip olması lazım. yoksa hafiften soğurum muhtemelen.
0
köstebek kurabiye
(19.10.15)
Değişmez. Ufak da olsa değişmez.
0
ziv zulander
(19.10.15)
Skimde olmaz lan delirdiniz mi kız bulmuşuz da.
0
zawisza
(19.10.15)
Değişmez ama iş arkadaşıma da yazmam zaten.
0
arnold schwarzeneger
(20.10.15)
Valla benim biraz değişir maalesef. Adı Zubuzittin olan birinin ailesi, yetiştirilme tarzı, hayata bakış açısı, bi sürü şeyi benden çok farklıdır diye düşünür, hiç o topa girmemeyi tercih ederim büyük ihtimalle. Sonra zamanla öyle olmadığı anlaşılırsa sorun kalmaz elbette ama ilk etapta bir düşüş yaşatacağından bahsediyorum. Evet, özel not: gerçekten aynı iş yerinden sevgili edinmesen daha iyi olur.
0
pandispanya
(20.10.15)
ismim çok seküler diye büşra diye kızın psikolojisini bozmuşluğum var benim asoudasdas. bi bana bak bi sana, hiç olacak iş mi diyordum.

geçen baktım, "deniz" yazmış isminin başına feysbukta ahahshda

ben sevmiyorum. uyumsuz oluyor.
0
jangling jack
(20.10.15)
Bir kısmınız aynı işyerinde olmaya takılmış. Tam belirtmemişim soruda, ama iş yeri dediğim yer ~5000 çalışanı olan kurumsal şirket. Ben apayrı yerdeyim o apayrı yerde. Bağlı olduğumuz birimler bile fersah fersah farklı :)
0
🌸gkn
(20.10.15)
oluya lan valla oluyo olmaz diyenin bilinc altında -1 puanla başlıyor kadriye haberi yok
0
mrthany
(02.01.16)
hayır değişmez,

isme neden takılıyorsun? ismi bengüsu olsun, 24 saatin 12 saatini kavga ederek geçirirseniz anlaşamazsanız ne önemi var? isime takılmak bence ergenliktir, şekilciliktir, dombililik ve taoculuktur.

iş yerinde sevgililik olayı daha mühim ve dikkat edilmesi gereken bir konu bence. hatta tehlikeli.
0
morcivert
(02.01.16)
günümüzün sikimsonik kasıntı isimlerinden daha iyidir. değişmez.
0
nothing in my way
(02.01.16)
(12)

Kollarım sarkar mı?

tunc_
Obezlikten normal kiloya düştüğümde kollarım sarkar mı? 20lerin ortasında, obezlik-normal kilo= 40 kilo kalan biriyim. Spor var.
Obezlikten normal kiloya düştüğümde kollarım sarkar mı?

20lerin ortasında, obezlik-normal kilo= 40 kilo kalan biriyim. Spor var.
0
tunc_
(19.10.15)
Yok sarkmaz. kilo verdikçe vücut ayarlıyor onu. hafif hafif de spor yaparsan cillop gibi olursun.
0
ergenpezeveng
(19.10.15)
Uzun süredir obezsen sarkar. Şöyle düşün: Deri canlı bir organizma, vücudundaki yağlar uzun süre deriye baskı yaptığında deri elastiki özelliğini yitirir. Deforme olur. Belli bir kiloya indikten sonra da deforme olan deri eski haline dönmez. Bunu bir tür skar doku olarak da düşünebilirsin. Yaptığın sporun şekli veya diyetin ya da kilo verme hızın bu duruma etki etmez. Daha düşük seviyelerde, yani deri bu özelliğini yitirmemişse belli bir toparlanma olabilir ama aksi durumlarda mümkün değil.
0
angelus
(19.10.15)
want +1 kelepçe olayında da sarkan yerleri de kesip gerdiriyorlar zaten de. normal bi vatandaş sağlıklı bi şekilde kilo verirse ve sporunu da yaparsa sarkma olmaz Vücüt toplar. Bu tabi ki şık diye olmaz ama sandığınız gibi sarkma olmaz.
0
ergenpezeveng
(19.10.15)
93 kilodan 68'e düştüm ve göbeğim eşşek gibi sarkı, haftada 5 gün spora gidiyorum hala sarkık
0
try again fail again fail better
(19.10.15)
Try again kilo verme ne kadar sürede oldu. kilo vermeye başladığın andan itibaren spor yaptın mı yoksa kilo verdikten sonra sarktım toplayayım diye mi spora gittin?
0
ergenpezeveng
(19.10.15)
yaklaşık 20 kilo verdim, hiçbir yerim sarkmadı ve gevşeme olmadı.
0
kayranin kedisi
(19.10.15)
kollarında yırtıklar filan varsa sarkar ama kollardan çok göbek ve göğüsler sarkıyor
0
red g
(19.10.15)
bu biraz genetik bence. siz kilonuzu verin, bir iki yıl vücudun kendisini toplamasını beklersiniz, vücut inanılmaz biçimde kendini yenileyebiliyor çünkü. olmazsa artık ameliyatla düzeltirsiniz, çaresiz değil.
0
mesgul ve huzursuz
(19.10.15)
sarkar.
0
kargn
(19.10.15)
moralim bozuldu.
0
🌸tunc_
(20.10.15)
sarksa da toplar. sarkacak kadar kilo verebilsen daha ne istiyon.
0
kaledekiyalnizlik
(20.10.15)
Bunlar normal kilona indikten sonra düşüneceğin şeyler.
0
arnold schwarzeneger
(20.10.15)
(2)

son kullanma tarihi gecmis protein tozu

duyurumvar
Dymitize nutrition iso.100 marka. 8/15 son kullanma tarihi. 1-2 ay gecmis uzerinden. Tattim pek bir drgisiklik yok. Topaklanmamista. Golgede sakladim hep. Icersem olurmuyum? Sute karistiriyom.
Dymitize nutrition iso.100 marka. 8/15 son kullanma tarihi. 1-2 ay gecmis uzerinden. Tattim pek bir drgisiklik yok. Topaklanmamista. Golgede sakladim hep. Icersem olurmuyum? Sute karistiriyom.
0
duyurumvar
(19.10.15)
Bir şey olmaz.
0
arnold schwarzeneger
(19.10.15)
Simdi ictim tadi eskisinden daha guzel. Yillanmis adeta :)
0
🌸duyurumvar
(19.10.15)
(6)

her sabah servise kosarak ne kadar zamanda olebilirim.

stevie
Her sabah oluyor.. 1 sene oldu. 2dk civari durmadan kosuyorum.Evden cikiyorum, cigerim patlayana kadar.. acidan duramayana kadar servise kosuyorum. Vardigim yerde de nefes nefese kaliyorum. 10dk aciyor cigerim.Kalp buyumesi vs yapar di mi bu kosular?
Her sabah oluyor.. 1 sene oldu. 2dk civari durmadan kosuyorum.

Evden cikiyorum, cigerim patlayana kadar.. acidan duramayana kadar servise kosuyorum. Vardigim yerde de nefes nefese kaliyorum.
10dk aciyor cigerim.

Kalp buyumesi vs yapar di mi bu kosular?
0
stevie
(19.10.15)
Edit: bunu neden yapiyorum. 2dk daha fazla uyuyorum ya da cok uyusuklaniyorum. Cozemiyorum.
0
🌸stevie
(19.10.15)
Her gün işe terli gitmen sosyal hayatını ve kariyerini bitirebilir. Sonra da fakirlikten, sefaletten ölürsün.
0
arnold schwarzeneger
(19.10.15)
2dk için bir şey olmaz.

koşu güzel bir şey, buradan koşu hayatına başla. hem sabahları daha zinde kalkarsın, hem de geç kaldığında daha rahat servisi yakalarsın.
0
[silinmiş]
(19.10.15)
bu düzeni bozamıyorsan yanına temiz atlet al, işe gidince atletini değiştir.
0
[silinmiş]
(19.10.15)
Oglum terlemiyorumki ben. Yoruluyorum. Terlemek icin belkide cok yavas kosuyorum. Sadece cok zorlaniyorum. Ama hic terlemiyorum.
0
🌸stevie
(19.10.15)
kusura bakma ama 110 kiloluk koca götlü bir abimiz olduğunu düşünmeye başladım.
0
[silinmiş]
(19.10.15)
(3)

spor sonrasi dus

yorke
Spordan sonra alinan dusla ilgili internette o kadar cok bilgi var ki hangisi dogru bilemedim. Ter kuruyunca mi girmek lazim,sicak mi olmali soguk mu olmali? Bonus sorum her sabah yikananlara; spor sonrasi aksam da tekrar saclarinizi yikiyor musunuz?
Spordan sonra alinan dusla ilgili internette o kadar cok bilgi var ki hangisi dogru bilemedim. Ter kuruyunca mi girmek lazim,sicak mi olmali soguk mu olmali?

Bonus sorum her sabah yikananlara; spor sonrasi aksam da tekrar saclarinizi yikiyor musunuz?
0
yorke
(19.10.15)
kurutma baba, her tarafin tutuluyor sonra. hele kisin falan daha bir feci oluyor. cok bilimsel bir aciklama degil belki de, tecrube iste.

bi de ben yikiyorum ya, iyi degil, biliyorum, hatta saclar cok cabuk yaglaniyor falan, ama ne bileyim, pis hissediyorum yikamazsam. ama tabi sen suyla yikasan daha iyi, sampuani kafaya haftada 2, bilemedin 3 kere vurman lazim en fazla.
0
whoami
(19.10.15)
Spor yaptığım zaman su ılık-soğukken giriyordum hocanın tavsiyesi üzerine fakat mantıklı açıklaması nedir bilmiyorum
0
anily
(19.10.15)
Soğuk, hemen.
0
arnold schwarzeneger
(19.10.15)
(80)

istanbul avrasya maratonu [zirvesi?] #4weekstogo

shi aila
katilacaklar var mi? kac kosmayi planliyorsunuz? hangi gün fuara gitceksiniz, ne zaman daha tenha olur? bi gün öncesinde makarna zirvesi neyin yapsak mi? ya da ne bileyim sabah start öncesi birbirimizi gazlama seysi falan?bonus: http://youtu.be/HQUjviIH9PU
katilacaklar var mi?
kac kosmayi planliyorsunuz?
hangi gün fuara gitceksiniz, ne zaman daha tenha olur?

bi gün öncesinde makarna zirvesi neyin yapsak mi? ya da ne bileyim sabah start öncesi birbirimizi gazlama seysi falan?

bonus:
youtu.be
0
shi aila
(18.10.15)
Esim ve ben 10k icin katiliyoruz :)
0
la noix
(18.10.15)
42km 3.00-3.30 arası koşmayı planlıyorum. 3'ün altına düşersem mükemmel. şimdilik 20 km'yi 1.25'te atıyorum. bu hafta 3 kere 10, 1 kere 20 km koşcam. cumartesi de 30+.

haftaiçi tenha olabilir, haftasonu sabah erken saatlerde ya da kapanışa yakın tenha olabilir. büyük ihtimal haftasonu sabah erkenden giderim.

müzik listesi yapalım. en verimlisi bu olur. tam moduma göre müzikler bulamadım henüz.
0
[silinmiş]
(19.10.15)
10k yarışa ben de katılıyorum.
0
free bird
(19.10.15)
15k. hiç hazırlanamadım:(
0
peggy
(20.10.15)
Geç kayıta çok para istiyorlarmış. Yoksa bir 10k atardım belki.
0
arnold schwarzeneger
(20.10.15)
ne çok koşan avrmış.. maratona katılacak var mı diye sorduğumda kimsenin sesi çıkmamıştı.. hazırlamadım haliyle:) çok geç artık di mi benden bişi olmaz?
0
euteamo
(20.10.15)
nikerun iptal edilmiş "geniş çaplı görüşmelerden sonra"
maraton için korkmamız gerekiyo mu sizce?
0
la noix
(21.10.15)
hayır, gerekmiyor.
0
[silinmiş]
(21.10.15)
ben 15k koşacağım. iptal dedikoduları çok dönmeye başladı ama maraton kesin olur.
0
devrin basbakani
(21.10.15)
maratonun olup olmaması değil korkutan.
nike'ın iptalinin arkasında terör saldırıları var

edit: dedikodular o yönde
0
la noix
(21.10.15)
g-20 ile aynı zamana geliyor sanırım, güvenlik tehlikesi olacağını düşünmüyorum.
0
free bird
(21.10.15)
arnold sizin gibilere "skipper" deniyormuş. the simpsons'ın son bölümünü izledim dün. oradan öğrendim :)

yok şöyle olsaydı gelirdim, böyle olsaydı katılırdım ama...
0
[silinmiş]
(22.10.15)
Her Allah'ın günü spor yapan adamdan skipper mı olur oğlum?
0
arnold schwarzeneger
(22.10.15)
başka koşulara da böyle diyorsun. yok gelirdim ama...
0
[silinmiş]
(22.10.15)
Ay başında daha koşuya katıldım. Gittik mi gidiyoruz ağırlıkçı halimizle.
0
arnold schwarzeneger
(22.10.15)
@arnold
erken-gec kayıt arasındaki zammı duşbeg ödese katılır mısın?
0
🌸shi aila
(22.10.15)
duşbeg niye ödüyo ya.
0
[silinmiş]
(23.10.15)
Ödesin ödesin. Skip etmesin:)
0
arnold schwarzeneger
(23.10.15)
cünkü dusbeg zengin ve rekabeti seviyor.
ama arnold blöf yapiyor zaten.
0
🌸shi aila
(23.10.15)
gençler soğuklar sizi de etkiledi mi? genelde sahilde koşuyorum ve fırtına-soğuk mahvediyor antremanları. siz ne durumdasınız?
0
free bird
(26.10.15)
geçen hafta çarşamba yağmurda koştum. yağmura kalmış sıçana döndüm ve üşüttüm.

çok etkiledi.
0
[silinmiş]
(26.10.15)
puma'yı yağmurda koştum. hatta son 1.5 km'de yağmurluk sandığım rüzgarlığımı eşime vermiştim, verdikten 3 dk sonra da sağanak bastırdı :D sanırım sağanak sayesinde 2-3 dk daha hzlı koşmuş olabilirim :D

kadın yağmurluğu önerebilecek var mı? decathlon'dakiler ocak söndüren cinsten pahalı :/
0
la noix
(26.10.15)
Cumartesi sabah sahilde yağmur altında koştum. Şort-tshirt vardı sadece. Valla çok keyifliydi. Pazar sabahı yine gittim bu sefer yağış durunca aynı rotayı balıkçılar basmıştı. Tat alamadım.
0
arnold schwarzeneger
(26.10.15)
@la noix koşucu dostu tchibo :)

www.tchibo.com.tr
0
devrin basbakani
(26.10.15)
15 k. En fazla 7 koştum. Ayağımın altındaki kas acıyor. Ama koşarım sanırırım.
0
dietf
(29.10.15)
Ben startta görev alıcam
0
powerpufgirl
(30.10.15)
@la noix, yağmurluk önemli, bence paraya biraz kıymak lazım. o nefes almayan dandik yağmurluklarla ıslanmıyorsun evet ama bu sefer öyle bir terliyorsun ki, yağmurda ıslanmış olmayı yeğliyorsun. üstüne bir de hasta oluyorsun. yani yarardan çok zararı var.
mümkünse nefes alabilir kumaştan yapılma, hatta -evet pahalı ama- goretex, mümkünse koltuk altılarında havalandırma için açılabilir kısımları olan, ince ve hafif yağmurlukları tercih etmek gerek.
0
peggy
(30.10.15)
eşime 40 liraya decathlon'dan süper yağmurluk almıştık 2 hafta önce. aynı gün ben de kendime uzun tayt aldım 50 liraya. valla kampanya falan vardır diye kendim için gittim geçen, kadın yağmurluk zaten yok, eşime aldığımızdan da kalmamıştı (olsa onun small'unu alacaktım). brandium decathlon :/// resmen hiçbişey yok orda :(

bakalım bu hafta da bi geçsin, yoksa mecbur paraya kıyıcam :/
0
la noix
(30.10.15)
düşünürüm
0
zlatanibrahimovic11
(31.10.15)
10k. hazırlanamadım, son anda cayabilirim :(
0
kpzlktr
(01.11.15)
Bu sene de katılamıyorum maalesef, haftada 1-2 defa 10-15 km. koşuyorum. 15 Km.yi henüz geçmedim ama üstüne çıkarım gibi geliyor.
0
kumandanim
(03.11.15)
[silinmiş]
(03.11.15)
Ne zamandi kosu? Google a baktim 17-15 kasim cikiyor
0
stevie
(03.11.15)
peggy
(03.11.15)
Maratonun reklamini simdi tv'de gordum cok cici olmamis mi :p youtube'da bulamadim bulursam eklerim :)
0
la noix
(05.11.15)
arkadaslar, istanbul disindan geliyorum.
eminönü'den fuar alanina (Aslı Çakır Alptekin Kapalı Atletizm Salonu) en kolay nasil ulasirim, biri tarif edebilir mi?
0
🌸shi aila
(06.11.15)
@la noix
hala mi bulamadin? merak ettim :/
0
🌸shi aila
(06.11.15)
M1 kirmizi hatla atakoy-sirinevler duraginda infiginde sirtinda kirmizi-yesil-mavi cantasi olan bi suru insan goreceksin. Onlarin geldigi yere git :) zaten cok sayida kisi de ayni yere gidiyor olacak :)

Yagmurluk aramaya firsatim olmadi ama 100 lira falan da vermek istemiyorum. Maraton fuarina bakicam sanirim :/ umarim bulurum orda
0
la noix
(06.11.15)
her sene aile eğlencelierimiz arasındadır.

abimler,amcamlar,halamlar bildiğin sülale buluşması şekilde gerçekleşen bir yürüyüş oluyor bizim için. ekşisözlük bayrağı kaldırırsanız altında yürür, akrabadan kaçarım.
haberlerinizi bekliyorum
0
kendibilir
(06.11.15)
la noix
(07.11.15)
genşler herkese selamlar. şimdi ben 15 kasım sabahı florya'dan metrobüse binip gelicem start alanına. tam olarak nerede inmem gerekiyor? help pls.
0
mate soul
(07.11.15)
@mate soul
taksim ve sultanahmet'ten servis kalkiyor start alanina. ben öyle gitcem.

@la noix
güzelmis gercekten. carsafa bayildim :)
0
🌸shi aila
(07.11.15)
istanbullular,
hava durumunuz, neminiz rüzgariniz nasil? valiz hazirliyorum da sorayim dedim, siz ne giyceksiniz kosarken?
tisört sortlara kossam üsür müyüm? tisörtün altina tank top ya da uzun kollu, alta yarim ya da uzun paca tayt mi giyeyim?

bir de verilen tisörtlerin rengi, sekli falan belli mi ki?
0
🌸shi aila
(08.11.15)
ben sahilde koşuyorum, genelde güneş varken iyi oluyor. umarım rüzgarlar 30 km/h fazla olmaz da ciddi anlamda etkilemez performansı.

rüzgar olursa koşucu içliğimi giyerim üzerine de ince bir şey giyerim altta da şort olur.
0
free bird
(08.11.15)
megafon
(10.11.15)
@shi aila
Ben t shirt arti ruzgarlikla kosacagim. Kopru baya ruzgarli oluyor oyle boyle degil. Sirf o ruzgar icin ruzgarligi yanima alicam yani :) bi de kulaklari da ele almamak lazim o ruzgarda :)

Soyle diyeyim, gecen sene esim t shirt sort kostu, bu sene ruzgarligi yanina almayi planliyor. Gerci almayadabilir bilemedim tam :)
0
la noix
(11.11.15)
altta yarım tayt.
üstte tshirt ve buff.

yanımda tshirt altına giymelik uzun kollu bir şey getireceğim. orada havaya göre karar vereceğim. nasıl olsa fazla eşyaları bırakabiliyoruz.

giderken de üzerimde yağmurluk olur, onu da koşuya başlarken bırakacağım.

şimdilik böyle düşünüyorum.
0
peggy
(11.11.15)
kendi sorumun cevabini bugün aldim:
"adidas Vodafone 37. İstanbul Maratonu tişörtleri. Senin rengin Yeşil!"

benimki koyu bir orman yesili de sizinkiler farkli mi ki?
0
🌸shi aila
(12.11.15)
Yarın gidip 10k için kayıt yaptıracağım. Ulaşımı nasıl yapıyorsunuz arkadaşlar? Geçen sene bizim salonun servisini kullanmıştım. Bu sene tek tabancayım. Sultanahmet'ten otobüsler kalkıyormuş. O civara araba bırakayım diyorum da, yollar kapanınca nereye bırakılır bilemedim.
0
arnold schwarzeneger
(13.11.15)
çipli koşucular maraton fotoğraflarına www.maratondaydim.com adresinden göğüs numaralarını aratarak ulaşabilirler.
0
baterist
(14.11.15)
Herkese şimdiden başarılar:)
0
peggy
(14.11.15)
herkese başarılar, güzel haberler bekliyoruz.

bu arada anadolu yakasında da oturanlar için ulaşım sıkıntı :/
0
megasalexandros
(14.11.15)
Metrobüs çalışmayacak sanırım sabah? Kesin bilgi mi?
0
peggy
(14.11.15)
Gecen sene kadikoye arabayi birakip normal otobuslerle altunizadeye gitmisti esim. Yine oyle yapicaz
0
la noix
(15.11.15)
Başarıdan ziyade iyi eğlenceler diliyorum. Tadını çıkarın gençler!
0
🌸shi aila
(15.11.15)
1 sa 8 dk'da 10 km'yi alnımın akıyla tamamlamış bulunuyorum. hatta hayatımda ilk defa son 200 metrede depar atıp 4-5 kişiyi geçtim ahahahahah
not: hedef 1 sa 15 dk'ydı :)

seneye bebeyle katılcam yolun ortasında durucam selfie çekicem nıhahaha
0
la noix
(15.11.15)
[silinmiş]
(15.11.15)
Güzel yarıştı. Keşke buluşsaymışız öncesinde. Bundan sonrakilerde organize olalım.
0
arnold schwarzeneger
(16.11.15)
@la noix
Tebrikler,yeni anne olarak bravo valla.

@arnold
Biz @la noix ile fuarda görüştük, çok da güzel oldu valla.

@duchebag
Official result'ınla gel, saymıyoruz onu.

@peggy
Sen be yaptın 10/15k?

Gerçekten güzel bir yarıştı. Keyif alma ve 15k < 1:30 hedefime ulaştım. 13. km civarı balat'ta bana eşlik edip hızlandıran sokak köpeği başta olmak üzere emeği geçen herkese teşekkürler.
Nisanda yarı maratona gelsem mi diye düşünmüyor değilim :)
0
🌸shi aila
(16.11.15)
benim biraz maceralı oldu:)

ilk önce maraton fuarında kitimin bulunamaması ile başlayan bir süreç yaşadım, (kiti başka biri almış) yeni çip basıldı (-dendi ama aslında başkasının çipi verilmiş, sonuçlara baktığımda farklı isim çıkıyor:D)

bu arada 15k'yı diz ağrılarım nedeniyle 10k'ya çevirmek istiyordum onda da başarılı olamadım, değişim yapmadılar.

yarış günü taksim'den shuttle'a binmek üzere beşiktaş'tan çıktık. taksim acaip kalabalıktı ve kimse ne yapacağını bilmiyordu, ortalıkta görevli yoktu, kavga fln çıktı, ulaşım konusunda başarısız buldum organizasyonu.

start noktasına bayağı geç gittiğimiz için çok arkalarda kalmıştık. bu yüzden köprüden geçiş aşırı kalabalıktı ve sürekli zigzag yaparak koşmak gerekti.

ve o gün maalesef reglimin ilk günüydü, normalde hiç regl ağrım olmadığı için umursamadım ama nedense koşmaya başladıktan sonra sancılanma başladı. baktım olmayacak, köprüdeki ambulanstan ağrı kesici istedim, ilk başta ya vermiyoruz aslında vs diye mırın kırın ettiler, ısrar edince bir adet parol lütfettiler:) su vermediler, ileride dağıtıyorlar dediler ama ilk su noktası 5k'da idi:)

böylelikle ilk 5km en iyi tempoda koşarım diye düşünürken 42dk'da koşmuş oldum. barbaros yokuşunda bile yardıramadım:)

neyseki ağrı kesici sonradan işe yaradı, dizim de ağrımadı (sanırım bu yüzden). 5k'dan sonra biraz toparlamaya çalıştım. 15k toplamda 1.39 ile bitti. ve şu an dizlerim ağrıyor.

herkese geçmiş olsun:)
0
peggy
(16.11.15)
@peggy
vaaaaaay süper sonuç valla durumalra rağmen :) anadolu yakasından ulaşımda biz de sıkıntı yaşadık. herhalde 2 km falan yürümüşsüz. sonra tabii köprüden start'ım 10 dk sonra oldu :d bir de kaç km olduğu yazsaydı parkurda daha hoş olurdu. son 200 metreye kadar hiç bişey yoktu. iyi ki 5 km'deki su istasyonunu biliyodum. bi de 7.5'da su falan kalmamıştı bize :)

@shi aila
tebrikler! yokuşlu mokuşlu süper sonuç valla :) bu arada senin eski duyrularına baktım, yarı maratona da bekliyoruz artık :D
0
la noix
(16.11.15)
@la noix, aynen benim de aklıma geldi. km işaretleri koysalardı keşke. 10k'dan sonra vardı sadece. seni de tebrik ederim, hedefin de üzerine çıkmak güzel bir başarı:)

bu arada 13 aralık'ta belgrad ormanı'nda geyik koşuları yapılacak, 4k, 14k, 28k, madem aramızda o kadar koşucu var, bu vesileyle duyurayım dedim:) ormanda koşunun ayrı bir zevki oluyor:) ben programımdan dolayı henüz karar veremedim.
www.geyikkosulari.com
0
peggy
(16.11.15)
2 dk. önce şirkette Geyik'e gitmeyi konuşuyorduk.Bir de Longest Night koşusu var sonraki hafta. Ben ikisinden birine gideceğim gibi. Ucuzundan bir trail ayakkabısı bulmak gerek.
0
arnold schwarzeneger
(16.11.15)
geyik koşuları epey dikkatimi çekmişti ama trail alanda yürümek bile zor geliyor bana, koşarken kesin bi yerimi sakatlarım :/
0
la noix
(16.11.15)
gecmis olsun herkese.

ben kosu sonrasi mobil kontrol etmistim sonucu. simdi eve gelince listeden tekrar baktim. net sandigim sonuc meger brütmüs. sandigimdan daha hizliymisim \o/
0
🌸shi aila
(17.11.15)
evet ilk ben de yanılmıştım o yüzden:d sonradan düzelttiler.

tebrikler:))
0
peggy
(17.11.15)
tesekkürler peggy, ben de seni ve katilan herkesi tebrik ederim.

resmi sonucun da oldugu sertifika/belge tarzi bir pdf/jpg neyin yok mu?
0
🌸shi aila
(17.11.15)
adidas mail göndermis "merhaba selin, ismine özel hazirlanan maraton yolculugu grafigini gör" diye. adim selin olmadigi gibi grafigi de acamadim. acabilen var mi?
0
🌸shi aila
(18.11.15)
bana da aynen, "merhaba selin" diye göndermiş ve link de açılmıyor. yanlış olmuş herhalde:p

edit: maratonun sitesinde de var aynı adidas şeysi, oradan tıklayıp göğüs no yazınca süreni gösteriyor sadece, grafik mrafik çıkmadı bana.
www.istanbulmarathon.org
0
peggy
(19.11.15)
beni geçen yok sanırım? :P
0
[silinmiş]
(19.11.15)
@docuhebag, bu başlıkta başka maraton koşan yok sanırım.

bu arada birlikte gittiğim arkadaşım 3.12 ile bitirdi maratonu, ilk maraton koşusu olmasına rağmen:)

sana da tebrikler.
0
peggy
(19.11.15)
ben "grafik" linkine tıkladım ama brüt zamanı veriyor sadece
la bari neti yazsaydınız zaten 10 dk sonra start'tan geçebilmişim
0
la noix
(19.11.15)
bende de acildi simdi, net skoru gösteriyor. arada düzeltmis olabilirler.

@douchebag
kendine denk bi rakip bulamadin mi bizle ölcüyosun kendini?
0
🌸shi aila
(19.11.15)
bana dirsek attılar, 3.00 hedefliyordum ki, o tempoda da koşuyordum.

yok bulamadım shi aila, maraton koşan arkadaşım olmadı hiç benim :(
0
[silinmiş]
(19.11.15)
bir dirsek 26dk'ya mı mal oldu?:))
0
peggy
(19.11.15)
douchebag'i çekemeyip dirsek atanlar anten taksın.
0
arnold schwarzeneger
(20.11.15)
peggy, 23. km'de yedim ciğerime. oturdum kenarda bir süre. sonra da yavaş tempoda koştum.

gel sana atayım bi dirsek, sen koş kalan 19 km'yi.
0
[silinmiş]
(20.11.15)
Kadına şiddete hayır duş.
0
arnold schwarzeneger
(20.11.15)
23.km'de dirsek yiyecek kadar bir kalabalık yoktur sanıyordum:) adam resmen temponu kıskanıp suikast düzenlemiş o zmn, dikkat et bundan sonra:)

arnold sağol:) dövecek bu beni.
0
peggy
(20.11.15)
www.maratondaydim.com

vaaay sertifikamız da oldu bastırıp çerçeveleteyim hehehhehe
0
la noix
(20.11.15)
(6)

Ayrilali 3 ay oldu...

duyurumvar
3 aydir ayriyiz. Ayrilan kiz tarafi. Facebookta fotolarimizi silmemis, profil fotosu degismis sadece (kendi fotosu). bende inat ettim silmedim. Ayrilinca kendi kendime siktir et oglum, onunde daha 10 sene var kimler cikar daha karsina diye diye teselli ettim kendimi. (26 yas) Teselliden oteye evlen
3 aydir ayriyiz. Ayrilan kiz tarafi. Facebookta fotolarimizi silmemis, profil fotosu degismis sadece (kendi fotosu). bende inat ettim silmedim. Ayrilinca kendi kendime siktir et oglum, onunde daha 10 sene var kimler cikar daha karsina diye diye teselli ettim kendimi. (26 yas) Teselliden oteye evlenmeyi dusunmuyorum 30-35 yaslarina kadar. Ayriligimizin sebebide sanirim bu. Beyaz bir yalan soyledim ve ayrildi. Kotu bir niyet yoktu. ama sanirim evlilik yuzunden. arada facebooktan konustuk. ( sana ikinci sans verdim, hic bir sey yapmadin) dedi... ne ikinci sansi anlamadim. nereye gidiyor bu?
0
duyurumvar
(18.10.15)
ayrılmışsınız işte, daha nereye gidecek.
0
devilred
(18.10.15)
ne yalani soyledin ki?
sen cark edersin diye, "tamam lan her sey istedigin gibi olacak" demeni bekliyor olabilir.
0
chaotic good
(18.10.15)
Fotolarınızı silmediyse senden hamle bekliyor, net. Duymak istediklerini söylemeni istiyor, onu sevdiğini bilmek istiyor. Sen de fotoları silmediğin için ondan da anlam çıkartıyordur.

Seviyor seni.
0
buff
(18.10.15)
Fotoğrafları silmemesi sallamaması manasına da geliyor olabilir aman dikkat
0
mevsimler
(18.10.15)
bende 6 ay ayrı kaldım. aynen şuanki nişanlım facebook'tan fotoları silmemişti. 6 ay sonra ben buluşmak istedim. oturup konuştuk enine boyuna. bir kaç kere daha buluştuktan sonra tekrar başladık. 5.5 yıl oldu. mayıs'ta nikah var.

hala onu istiyorsan, evlenmek istemiyor isen bile oturup konuşman gerek.
0
zam sampiyonu domates
(18.10.15)
Biten bitmiştir. Birini bulup unut.
0
arnold schwarzeneger
(19.10.15)
(11)

hastalık derecesinde 30+ kadınlara ilgi duymak

chandler bing1
selam. cinsel hayatı aktif olan bir insanım ve yaşım 24. ama şunu fark ediyorum ki ben sürekli 30 yaş üstü kadınları arzuluyorum. yaşıtlarım hiç ilgimi çekmiyor ve şöyle bir geriye dönüp bakınca uzun zamandır akranım biriyle beraber olmadığımı görüyorum. arkadaşım bile yok hatta hiç. işin anlaşabilm
selam. cinsel hayatı aktif olan bir insanım ve yaşım 24. ama şunu fark ediyorum ki ben sürekli 30 yaş üstü kadınları arzuluyorum. yaşıtlarım hiç ilgimi çekmiyor ve şöyle bir geriye dönüp bakınca uzun zamandır akranım biriyle beraber olmadığımı görüyorum. arkadaşım bile yok hatta hiç. işin anlaşabilme yönü apayrı bir konu sormak istediğim o değil.

ben 30 yaş üstü gördüğüm 10 kadından yaklaşık 9'uyla beraber olmak istiyorum. görmek konusunu tabi açayım biraz; mesela ayda 1 kere de olsa muhabbetim olan, adını bildiğim, onun benim adımı bildiği kişilerden bahsediyorum. bir ışık görünce direk atlıyorum, evli ya da bekar farketmeden. mesela bana şu an tr'de istediğinle beraber olabilirsin deseler direk ömür gedik derim. öyle yani. geçtiğimiz aylarda da bi olay oldu, baya ölüm tehlikesiyle başbaşa kalabilirdim bu arzum yüzünden. ama vazgeçemiyorum da.

bi de şu konu var nası söylsem sürekli onları arzulayarak masturbasyon yapıyorum. onlar dediğim mesela 35 yaşındaki bankacı bahar, 42 yaşındaki 2 çocuk annesi ipek falan gibi.

sizce hasta mıyım? ya da bunu nası bastırabilirim?

olayın mahiyeni igöstermek için şunu da anlatmak istiyorum.

başka sorunlarımdan dolayı psikologa gitmeye karar verdim ve hastanenin psikoloji bölümündeki doktorlara bakmaya başladım. erkekleri hemen eledim. kadınların da fotolarından yaşlarını tahmin etmece, foto yoksa da face'den bulaarak yaşlarını bulmaca oynadım ve kendime uygun adayı buldum. yanlış anlaşılmasın. kötü emellerim olduğu için falan değil ama hani bi ihtimal aramızda bir çekim olursa diye yaptım bunu.

bu arada sinyal almadan bir yazma, rahatsız etme falan sözkonusu değil gayet tatlılıkla yapıyorum aslında bunları. öyle yani.
0
chandler bing1
(16.10.15)
Sonu ölümlü olayı özelden anlatsana.
0
cenkertem.afc
(16.10.15)
zaa ömür gedik

yasin 30+ oldugunda tersine döner, cok ilgini cekmemeye baslarlar, zira fantezi olmaktan cikar. O kadar abartma, fetis metis bisey iste. eger henüz 30+ biriyle olmadiysan olmaya calis hevesin gecer belki. gencleri birakma. o fit vücutlari, körpe bedenleri arayacaksin ileride. yas ilerledikce yercekimine yeniliyor bedenler xD
0
hophophoba
(16.10.15)
pornoyu azaltıyoruz olay çözülecektir
0
burya
(16.10.15)
porno işte hep bunlar :)
0
tirt star
(16.10.15)
Sakin ol evlat ve elindekini yavaşça yere bırak.
0
kibrit
(16.10.15)
Porno'dan ziyade 30 üzeri kadınların Östrojeni daha fazla salgılaması ve senin de bunu net olarak hissediyor olman olabilir. Bu yüzden onlar daha kadınsı geliyor ve sende sağlıklı bir erkek olarak daha fazla etkileniyorsun.

Kaldı ki senin yaşında yurdum kızından cacık olmaz onun neyini arzulayacaksın..

* Gelecek saldırılara hazırlanır..
0
Nocturne
(16.10.15)
Ödipus kompleksi?
0
yirmisantim
(18.10.15)
Kolay hedef seviyorsun.
0
arnold schwarzeneger
(19.10.15)
Freud ekolü sevmesem de ödip kompleksi+1 diyorum. anneyle ilgili sıkıntılar olabilir. Senle tam olarak ayni sebepten ölüm tehlikesi yaşayan bir arkadaşım vardı. hatta o musun acaba diye dusunmuyor değilim.
0
fallopian
(19.10.15)
+30, çökmüş kadınların nesini seviyorsun? çocuklu falan, stalingrad gibidir bajingosu ablaların.

hastasın.
0
[silinmiş]
(19.10.15)
fetiş işte, bir de çocuk gibi olmuyorlar, kendi kararlarını veren kadın oluyorlar falan, normaldir.

douchebag ahahfsdkgh
0
r_u_h
(19.10.15)
(5)

Kısa süreli ilişki bulmak

living on the edge
Merhaba ahali,Üniversitede son dönemim ve sancılı ciddi bi ilişki yaşadım en son. Kalan zamanımda ciddi bi ilişki peşinde koşmam çok zor. Hem enerjim ve ciddi bi ilişki isteğim yok hem de çok az vaktim kaldı mezun olmama. Dolayısıyla ciddi olmayan tabiri caizse cinsellik odaklı ilişkiler aramaya kar
Merhaba ahali,
Üniversitede son dönemim ve sancılı ciddi bi ilişki yaşadım en son. Kalan zamanımda ciddi bi ilişki peşinde koşmam çok zor. Hem enerjim ve ciddi bi ilişki isteğim yok hem de çok az vaktim kaldı mezun olmama. Dolayısıyla ciddi olmayan tabiri caizse cinsellik odaklı ilişkiler aramaya karar verdim. Ancak sıkıntı şu ki daha önce hiç bu tarz ilişkilerde bulunmadım. Yani ciddi bir sevgililik olayını bile çok zor elde ettim şu ana kadar. Bi kıza nasıl bu amaçla yaklaşılır ya da nasıl fuckbuddy/ons olunur hiç bir fikrim yok. Hep bi çekingenlik, ayıp olur vs kafasında bi insanım. Size sorum böyle işlerin en makul ve kolay yapılan yolu yordamı nedir? Tinder, hocam.com gibi oluşumlar duyduğum kadarıyla bu amaçlar için kullanılmakta. Sizce hangisi daha kullanışlı ve bu iş için ideal? Tavsiyelerinize açığım. Özelden de yazabilirsiniz. Şimdiden teşekkürler.
Not: Ankara da okuyorum.
0
living on the edge
(16.10.15)
sozlukteki fb araniyor basligina bak.
tipin/fucudun iyi ise eksibition a foto at, burada ifsa yap.
buradan da cok ekmek cikar, takil biraz.
0
chaotic good
(16.10.15)
Dating app'lere asıl.
0
arnold schwarzeneger
(16.10.15)
Ahahahaha.
Güzel kardeşim, kelin ilacı olsa kendi başına sürermiş. Bizim milletin bütün derdi bu zaten. Bunun için yardım istemen "ya ben şimdiye kadar hiç para kazanmadım, parayı nasıl kazanıyorsunuz?" gibi bir şey.

Sosyal medyayı etkili kullan diyeyim ben de.
0
yirmisantim
(16.10.15)
hem çekingensin, hem short term takılalım beklentisiz sevişsin herkes benimle ki eski sevgilimi unutayım diyorsun.

kısa dönemli işin zor, eline yüzüne bulaştırır özgüvenini yerle bir edersin.

kadınsız, sevgilisiz mutlu olmayı öğren. gerisi gelir zaten.
0
Lorik Cana
(16.10.15)
hem çekingen olup hem de öyle işler becerebilmek malesef mümkün değil. hele öğrenciyseniz, uğruna ciddi paralar dökemeyecekseniz zannetmiyorum.

sizin gibi arkadaşlar için ücreti mukabilinde tavsiye ediyoruz.
0
prodeq
(16.10.15)
(4)

en sevdiğiniz ballad

sırtçantalı
linklerinizi bekliyorum. spotify listeme ekleyeceğim de.teşekkürler
linklerinizi bekliyorum. spotify listeme ekleyeceğim de.

teşekkürler
0
sırtçantalı
(16.10.15)
rahip janick
(16.10.15)
bedbed
(16.10.15)
washe
(16.10.15)
arnold schwarzeneger
(16.10.15)
(2)

Hoşlanıyor mu

meyve parcacikli kadin
Arada konuştuğum, buluştuğum biri var. Ama romantik hiçbi şey olmadı. Buluşmalar da okuldaki etkinlikler. Film gecesi, seminer, vırt zırt. Benim için bi şeyler hissedip hissetmediğin nasıl anlarım sizce? İşsiz ve üşenmeyecek biri varsa özelden detay da anlatırım.
Arada konuştuğum, buluştuğum biri var. Ama romantik hiçbi şey olmadı. Buluşmalar da okuldaki etkinlikler. Film gecesi, seminer, vırt zırt. Benim için bi şeyler hissedip hissetmediğin nasıl anlarım sizce? İşsiz ve üşenmeyecek biri varsa özelden detay da anlatırım.
0
meyve parcacikli kadin
(14.10.15)
anlatabilirsiniz, hem işsizim hem de iyi analiz ederim.
0
dirty pussy and cock
(14.10.15)
Bir erkek bir kızla hayrına durup dururken buluşmaz kolay kolay.
0
arnold schwarzeneger
(15.10.15)
(37)

nüfus cüzdanınız her zaman yanınızda mı?

tepedeki psychedelic adam
ehliyet vs. öyle şeyler sayılmaz.
ehliyet vs. öyle şeyler sayılmaz.
0
tepedeki psychedelic adam
(14.10.15)
hayır.
0
safepassage
(14.10.15)
evet.
0
peggy
(14.10.15)
evet
evlendikten sonra ehliyeti değiştirmedim (300 küsür lira istiyolar oha yani). ehliyette sıkıntı olursa diye o zamandan beri taşıyorum nüfus cüzdanını yanımda. ondan önce taşımıyodum.

bizim kimlikler gereksiz devasa bi de
0
la noix
(14.10.15)
Evet, ehliyette
0
nucleon
(14.10.15)
evet hem ehliyet hem nüfus cüzdanı her zaman taşırım.
ikisindeki soyadım farklı. la noixin durumu gibi.
0
sta
(14.10.15)
Değil, hatta birazdan hastaneye gideceğim ve bulamıyorum. Ehliyet geçiyor mu hastanede? (Kimlik yerine geçen belgelerden olduğunu biliyorum. Genellemeyle yorulmayın.)
0
Lim5
(14.10.15)
Ehliyet cüzdanda ve hep yanımda. Nüfus cüzdanı arabada duruyor.
0
arnold schwarzeneger
(14.10.15)
nüfus cüzdanım nerde bilmiyorum bile, çekmecelerin birinde. niye taşıyım hayvan gibi kağıdı ehliyet aynı işi görüyor her yerde.
0
eksi sozlukte eksiyen adam
(14.10.15)
Evet hep yanımda
0
allanpoe
(14.10.15)
bazı yerler ehliyeti adam yerine koymadığı için özellikle nüfus cüzdanı gerekecek bir iş olduğunda yanıma alıyorum sadece. onun dışında evde duruyor hep. telefondan dahi büyük kimlik, taşımak işime gelmiyor..
0
nrmnm
(14.10.15)
Evet yanimda
0
rayde
(14.10.15)
hayır, her gün taşımak için çok büyük. ehliyet taşıyorum.
0
sayns
(14.10.15)
hayır, nüfüs cüzdanı evde bir çekmecede. yanımda sadece ehliyet var.
0
inheritance
(14.10.15)
Hep yanimda
0
veritaslibertas
(14.10.15)
Hiç yanımda taşımam nüfus cüzdanımı.
0
battal gemalmaz
(14.10.15)
kendimi bildim bileli taşımam. ehliyet yetiyor.
0
dieselsingle2
(14.10.15)
Hemen her zaman.
0
ertalpius
(14.10.15)
evet
0
dinsiz adam
(14.10.15)
benim de hep yanımdadır
0
peki madem
(14.10.15)
Devamlı taşıyorum popo cebimde, devamlı deforme oluyor. Her pasaporta polise vs gittiğimde bu ne böyle deyip kimliğimi çöpe atyorlar yenisini çıkarttırıyorlar zorla, ifrit oluyorum.
0
i ve been mistreated
(14.10.15)
nüfus cüzdanımın kenarındaki süslü kısımları kesip bir kartlığın kapağına sığacak kadar küçülttüm. polis görünce "bu ne la?" diyor ama kartlığı gösterince "haa" diyorlar.

sorunun cevabı ise evet. hem ehliyet hem nüfus cüzdanı yanımda. nerede neyle karşılaşacağımı bilmediğim için.
0
zam sampiyonu domates
(14.10.15)
Evet.
0
elikası
(14.10.15)
hem ehliyet hem nüfus cüzdanı taşıyorum yanımda. ehliyet'i kabul etmezler falan, garanti olsun.
0
mesene
(14.10.15)
Cüzdanım yanımda olduğu sürece eksiğim olmaz, pvc sebebiyle boyutu büyük ama ben söküp kenarlarını düzelttiğim için cüzdanıma rahatlıkla sığıyor.
0
EkimBebesi
(14.10.15)
ekmek almaya çıktığım zamanlar hariç, evet.
0
trajikomix
(14.10.15)
hayir degil, kart gibi yapsalar da kurtulsak artik carsaf gibi kart tasimaktan.
0
chaotic good
(14.10.15)
ehliyetim yok, kimlik yanımda hep o yüzden... ehliyeti alınca taşımam herhalde...
0
ucan spagetticanavari
(14.10.15)
evet. bu yaşıma kadar kaybetmemiş olmam da tam anlamıyla mucizedir.

kimlik taşıma olayı benim için aslında biraz travmatik oldu. 15 yaşındaydım galiba, iki aylığına anneannemlerin yanına gidecektim. kimliğimi evde unutmuşum. sorun olmadı allahtan, hiç ihtiyaç duymadım. ama işte anam babam falan "oğlum manyak mısın kocaman adam oldun, kimliğin yanında bulunsun" demişti. sonra ben çok büyük, inanılmaz bir hata yapmışım da kimliksiz sokağa çıkarsam başıma bela gelecekmiş gibi davranmaya başladım. bakkala bile kimlikle gidiyom artık.
0
der meister
(14.10.15)
Evet, gecenlerde bir arkadasimda unuttum hatta, iki gundur onda. Tedirgin hissediyorum. :(
0
yuzır
(14.10.15)
her şeyi unuturum kimliği unutmam. :D
0
nice tnetennba
(14.10.15)
beklemediğim şekilde çoğu kişi taşıyomuş. ben taşımıyorum, evde duruyor. ehliyet de yok zaten. öğrenci kartım yanımda oluyor ama üstünde kimlik numarası yazan. bu da yeterli bence. resmi bi işlem yapacaksam gerektiğinde o zaman alıyorum ama onda da unutuyorum işte bazen.
0
🌸tepedeki psychedelic adam
(14.10.15)
evet.

yep. gbt mi var, ne is?
0
portmanto
(14.10.15)
Evet, her zaman yanımda.
0
köstebek kurabiye
(14.10.15)
mighty wallet kullanmaya başladığımdan beri hayır. içinde kenarları piç olmaya başlamıştı, ehliyeti aldıktan sonra bıraktım taşımayı. ehliyet illa oluyor ama. cilt no vs. lazım olursa diye de fotoğrafı telefonda duruyor.
0
baba jo
(14.10.15)
evet. asla kaybetmem, bir yerde unutmam. yeri sabittir ve hep yanımdadır.
0
devilred
(14.10.15)
ehliyetimi tasidigim icin nufus cuzdanimi hic yanimda tasimam.
0
exlibris
(14.10.15)
Ehliyet diyenler 30 yaş altı olmalı. Biz eskilerin ehliyetinde tc kimlik no yok ve resmi olarak tc kimlik numarası taşımak gerekiyor.
0
arandur
(14.10.15)
(23)

utusuz kiyafet giyen insanlara bakisiniz?

proletarier aller lander vereinigt euch
Utusuz dediysem de pacavra gibi degil ama biraz kirisik iste. Ne dusunuyorsunuz boyle insanlar hakkinda?
Utusuz dediysem de pacavra gibi degil ama biraz kirisik iste. Ne dusunuyorsunuz boyle insanlar hakkinda?
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(14.10.15)
ütüsüz gömlek giydiğim günde tam üstüne bi soru olmuş :D çok sıkıntı değil bence, temiz ise abartı derecede kırışık değilse sorun yok. bi de tabi tanıyıp tanımama durumuna da bağlı. normalde ütülü giyiyor ama o günlük öyle olduysa zaten sıkıntı yok.
0
mystb
(14.10.15)
temizse dert etmem, utusu yoktur, vakti yoktur derim nediyim baska :)
0
chaotic good
(14.10.15)
Oha gel opujem. Ben de bugun utusuz gomlek giydim dert oldu icime. Kurutucudan cikartinca astim biraz duzeldi ama ufak tefek yamukluklar var acayip rahatsiz ediyor.
0
🌸proletarier aller lander vereinigt euch
(14.10.15)
bisey dusunmuyorum banane milletin giysisinin utusunden.
kendime gelince gomlekleri utulerim, obur turlu uzerimde de rahatsizlik hissi uyandiriyor kumas. onun disinda biseyi utulemedim diye rahatsizlik duymam ama asarken dikkatli asarim uzerinde tel izi kalmasin diye.
0
jedilance
(14.10.15)
geçen kardeşim utusuz onluk ile gidecekti. üzerindeki hayvan kıllarıni filan silkeledim ve utuledim. sonra da bir güzel kizdim. bence paspal bir görünüm veriyor fitratinda utulenmek olup da utulenmemis kiyafet
0
fallopian
(14.10.15)
kırış kırış kıyafet giyen adamın kendisine saygısı yok demektir. ben pek saygı duyamıyorum gözümde itibarı düşüyor.
0
Alt4y
(14.10.15)
temizse dert etmem +1 kaldi ki jilet gibi utulense bile 1-2 saat icinde hafiften kirismaya basliyor bazi gomlekler.
0
fraise
(14.10.15)
bir sıkıntı yok. ben de abartı kırışık değilse kıyafetlerimi ütülemem.
0
peggy
(14.10.15)
Farkında bile olmam.
0
arnold schwarzeneger
(14.10.15)
aynen w2d gibi hatuna yakalanmadan çıkabilirsem ütüsüz çıkarmı (gömlek hariç, gömlekte çok hassasım). ütüsüz elbise ile gezenden de banane, adamın belli ki zamanı olmamış ütüleyememiş derim.

ama bir toplantıya birisi ütüsüz, paspal geldiğinde eğer kendi personelim ise çekerim azarı. müşteri ise sürekli kıyafetine bakıp dert tasa sahibi yaparım kasjldhfkljasdhf
0
teritori
(14.10.15)
jilet gibi ütü yaparım. ütüye gelinir :) parça başı 3tl.

gömleklerim her zaman ütülü ve cillop gibidir ama başkasının hafif kırışık gömleği beni rahatsız etmez.

çok kırışıksa da kötü bakmam, ne oldu da böyle oldu diye düşünürüm, her gün böyleyse garipserim.
0
[silinmiş]
(14.10.15)
Oha parca basi 3 lira mi. El insaf douchebag.
0
🌸proletarier aller lander vereinigt euch
(14.10.15)
normal bakarım olabilir yani. benim de eşim işe gömlekle gidiyor ama daha hiç gömlek ütülemedim o da buruşuk gidiyor. çok isterse kendi ütüler demek ki onun için de normal
0
sta
(14.10.15)
@sta: işe sürekli ütüsüz gömlekle gidilmez yahu o kadar da değil.
0
teritori
(14.10.15)
gidiyor valla aşalsls
0
sta
(14.10.15)
tişört nerdeyse hiç ütülemem kuruken düzleşiyolar zaten. ama gömleği genelde ütülerim de, bi gömlek var koltuğa oturduğum gibi buruş buruş oluyor onu ütülemiyorum mesela.
0
eksi sozlukte eksiyen adam
(14.10.15)
@esea: genelde pahalı gömlekler çabuk kırışıyor. %100 pamuklu olduklarından dolayı
eksisozluk.com
0
teritori
(14.10.15)
kendime yakın hissediyorum.
0
ron dennis
(14.10.15)
son 10 senedir(baba evinden ayrıldıktan sonra) hiç ütü yapmadım. takım elbise gömleğini falan arada eşim ya da annem ütüler o kadar.

ütü bence dünya üzerinde en büyük ve gereksiz enerji ve iş gücü kaybıdır.
0
saygilarefendim
(14.10.15)
Aşırı kırışık değilse ütü yapmam . Prensip olarak karşıyım ütü yapmaya ve cam silmeye.. Ben farketmem bile detaycı değilim genele bakarım . Kimseyi de giydiği kıyafetlerke değerlendirmem
0
lilidance
(14.10.15)
dikkat etmiyorum, bir şey düşünmüyorum. kendim şüşko olduğum için genelde ütülemiyorum giydiklerimi, zaten üzerimde geriliyolar kırışıklık falan kalmıyo mis.
0
der meister
(14.10.15)
Ne guzel insanlarsiniz lan insanlari kiyafatleriyle degerlendirmeyen ufacik bir kesim var bu ulkede buranin da o insanlardan olusmasi cok guzel. Hepinizi opuyorum.
0
🌸proletarier aller lander vereinigt euch
(14.10.15)
Seni opmuyorum true blond. Bi giydigim tshirtu ikinciye giymem ben gomlekte de 2 niye pasakli olsun :(
0
🌸proletarier aller lander vereinigt euch
(14.10.15)
(7)

Bağımlılıklarınızdan nasıl kurtuldunuz?

pandispanya
2 tane bağımlılığım var sanırım, basit işler ama ben aşamıyorum. Her defasında "aman boşver bu sefer de yapayım ne olacak bi dahakine düşünürüm ^^" diyorum. Fiziksel değil, ruhsal bağımlılıklar. Kendinize uygulayıp memnun kaldığınız minik başarı hikayeleriniz var mı acaba anlatsanız da feyzalsak?
2 tane bağımlılığım var sanırım, basit işler ama ben aşamıyorum. Her defasında "aman boşver bu sefer de yapayım ne olacak bi dahakine düşünürüm ^^" diyorum. Fiziksel değil, ruhsal bağımlılıklar. Kendinize uygulayıp memnun kaldığınız minik başarı hikayeleriniz var mı acaba anlatsanız da feyzalsak?
0
pandispanya
(14.10.15)
yerine daha az zararlı başka bağımlılık bulmak :)

okb olunca illa bişeye tutturuyosun :)
0
la noix
(14.10.15)
Yerini başka bir şeyle doldur, evet. Morfin bağımlısıysan +5k koşular yapabilirsin mesela.
0
arnold schwarzeneger
(14.10.15)
O bağımli olduğun şeylere -giden yolları- kapat önce. sabırla biraz mücadele...
0
1adam
(14.10.15)
kendini ödüllendir, bir hafta bunu yapmazsam kendime söyle bi kiyak cekicem gibi.
0
pilav
(14.10.15)
Acizliğimden tiksinerek, mümkün olduğunca çok deneyerek, 30-45 gün gibi kısa vadeli hedefler koyarak, sebepleri ortadan kaldırarak, karşı koymanın hazzını düşünerek vb.
0
harvey
(14.10.15)
var. hemde hiç sevmediğim ama yaptığımda acayip keyif aldığım amaçsız gereksiz bişey.
bazen kendimi durduruyorum sırf yapmamak için kalabalığın içine giriyorum. yanımda insanlar varken yapamıyorum bazen de yapabilmek için kendimi saçma sapan zamanlarda yalnız bırakıyorum hiç bişey yapamazsam tuvalete gidiyorum :D

kafanda yani. durdurabilrsin kendini ben durduruyorum sonrada daha uzun bi vakitte daha güzel şekilde değerlendiriyorum. tamamen saçma bi bağlılık benimki hatta bi tür hastalık
0
mantarliborek
(14.10.15)
10 güne kadar alkol bağımlısıydım. Spor ve düzenli beslenme programıyla şu an yeniden doğmuş gibiyim. Umarım böyle gider.
0
makarnavodka
(14.10.15)
(12)

annem bunu yaptigimi gorse cildirirdi dediginiz seyler??

qavqaw
annem evde olmadigi zaman siklikla yapiyorum bunlari ve haha annem gorse cildirirdi diyorum.mesela koltuga icecek bisi koymak vs.sizlerin nelerdir?
annem evde olmadigi zaman siklikla yapiyorum bunlari ve haha annem gorse cildirirdi diyorum.mesela koltuga icecek bisi koymak vs.

sizlerin nelerdir?
0
qavqaw
(13.10.15)
koltuk/içecek ikilisi +1
çıplak ayakla gezmek
0
theseachange
(13.10.15)
yere bişey dökmem veya koltukların üstüne kola çay felan dökmem
0
masa penisi
(13.10.15)
Annem ne yapsam bişey demez ama benim böyle takıntılarım var. Yere bişey dökülmesi içeriye götürürken çayın damlatilmasi salonda sigara içilmesi vs vs
0
bokmuhendisi
(13.10.15)
balkona/terasa çıplak ayakla çıkınca çok sinirleniyor. üşütürüz falan diye değil tabii, o ayaklarla içeri girip evi kirleteceğiz diye.
0
der meister
(13.10.15)
Paragliding yaptim. Ilkini soylemedim sonra firtina cikti denize dustuk falan oram buram morarinca soyleyeyim bari dedim. Sonra o firma ikinci bi ucus hediye etti, onu da soylemedim basta :)

Gece barda gaza gelip sabaha karsi yazlik yere yola cikmamizi da soylemedim. Soylesem cildirirdi :)

Gencligimde cok cilgindim hey gidi gunler hey :) daha cok var cildiracagi seyler ama anlatmayayim simdi :)
0
la noix
(13.10.15)
Anne demişsiniz dr bu yukarıdakilerin çoğuna bende sinir oluyorum:/ anne değilim alakam yok. Sorunlu muyum?
0
stiletto heel
(13.10.15)
Annem artık cildirmiyor hiçbir seye. Kadının sınır eşiğini yükselttim yapa yapa ha ha:))
0
gökyüzündekaçrenkvar
(13.10.15)
öyle bir şey yok sanırım.
0
dinsiz adam
(13.10.15)
Dışarı çıkarken evde birşey unuttuğumu farkedip ayakkabının sadece topuk kısmına basarak yürümek koşuluyla eve girip unuttuğum şeyi aldığımı görse
0
kibrit
(14.10.15)
Sokak köpekleriyle enseye şaplak halimi görse hijyen takıntısı sebebiyle beni eve almayabilirdi.
0
arnold schwarzeneger
(14.10.15)
Dışarıdaki şeyler için bungee jumping, ergenken araba kaçırma, motor kazası, bazı uygunsuz maddeler, 2 durak öteye gidiyorum deyip 800 km uzağa gitme vb durumlar.

Özellikle ev içini soruyorsan da evin içinde -kısa süreli- ayakkabıyla dolaşmak, ebeveyn yatağı kullanılarak yapılan aktiviteler, kahvaltı/yemek sofrasını saatlerce toplamamak vb şeyler sayılabilir.
0
pandispanya
(14.10.15)
Annem öyle her şeye çıldırmayan bir kadındı. Sinirlendiği tek bir şey olurdu. O temizlik yaparken ortalıkta kablo olmayacak. :) Cinnet bile geçirebilir o kablolar yüzünden.
Bilgisayar, televizyon, lamba, üçlü-beşli vs. kablolar ortalıkta gezmeyecek. Benim odada da her yerde bir kablo olurdu inadına.
0
ziv zulander
(14.10.15)
(6)

kız arkadaşınıza baktıklarında ne düşünüyorsunuz?

dirty pussy and cock
yolda yürürken, otobüste filan kız arkadaşınıza öküz gibi bakan tipler oluyordur illa ki zira burası Türkiye, gerçekten iğrenç ve hasta ruhlu bir eylem değil mi bu?çok sinir oluyorum ya bu at hırsızı tipli embesillere!
yolda yürürken, otobüste filan kız arkadaşınıza öküz gibi bakan tipler oluyordur illa ki zira burası Türkiye, gerçekten iğrenç ve hasta ruhlu bir eylem değil mi bu?

çok sinir oluyorum ya bu at hırsızı tipli embesillere!
0
dirty pussy and cock
(13.10.15)
cok abartıyorsunuz. siz başka kadınlara baktığınızda noluyo ya da başka kadınlar size baktığında? bir fark yok. benim kadınım benim namusum anlayışı en kötüsü.
0
sayns
(13.10.15)
benim kadınım namusun hayırdır birader vs değil bu, çok başka bi olay.

www.youtube.com

gözlerim otomatikmen bakan insanın gözlerine kitleniyor, görüş alanımdan çıkana kadar bakmaya da devam ediyorum, dönüp 'ne bakıyosun' diyen çıkmadı çıkarsa da gazetelerden okursunuz heralde.
0
Kykeon
(13.10.15)
fiziksel veya sesli şekilde davranmadığı sürece açıkçası umursamıyorum. eğer umursarsak her gün 200 kişiyle kavga etmeden eve dönemezsin. böyle hayat mı geçer?
0
siyahliadam
(13.10.15)
damacanaya tecavüz edilen ülkede herhangi bir kılıktaki herhangi bir dişiye bakılmama ihtimali yok. yani illa birileri bakacak. karton kutuya girip önünü görmesi için 1 delik açıp yürüse, 'ulan böyle saklandığına göre ne vücut vardır uff giricen kartonun içine ufff' diyecek bi dünya insan var. var yani. çekip vursan bitiremezsin. o yüzden 1-2 sn bakanlara bişey demiyorum doğal olarak. abartılı bakan da olmadı, olsa müdahale ederim. ama kız arkadaşıma da dikkat çekmeyecek şekilde giyinmesini istediğimi söylüyorum. bunun katkısı büyük.
0
icim urperiyor
(13.10.15)
Uzun süre bakarsa gözünün içine bakıyorum. Genelde göz göze geliyoruz ve kafalarını çeviriyorlar. Bazı insanlar için gözünün içine bakmak bile kavga sebebi ama neden baktığınızı bildikleri için ses çıkaramıyorlar. Bu arada dürüst olayım, hoşuma giden birisini görürsem ben de bakıyorum ama gerçekten 2 saniyeden az sürüyor. Çünkü ne kadar beğenirsem beğeneyim hem rahatsız olmasını istemem, hem de mastürbasyon malzemesi yapmak üzere hafızama atmıyorum. "Hoşmuş" diye geçiyorum. Hayatımda hiçbir kadına da laf atmadım. Ayıp nedir öğrendik çok şükür.

Uç durumlarda ya yok saymak ya da ilk yorumda duyulmasi gerektigi kadar'ın dediği gibi gözlerini oymak gerekiyor. Yalnız bıçak kültürü olan bir toplumda yaşadığımızı unutmayın. Size bir şey olduktan sonra geri kalan hiçbir şeyin önemi yok.
0
aykh
(13.10.15)
Direk gözünün içine bakarım, kafayı eğer. Eğmezse dayak yer.
0
arnold schwarzeneger
(14.10.15)
(5)

öğlen yemeğini evden götürmek... fakat zaman kısıtlı

yollarbenibekler
bana bu konuda yardımcı olursanız sevinirim. gün içinde bir şeyler hazırlamaya zamanım çok az. o yüzden iş yerinde öğlen yemelik neler yapabilirim? şimdilik sandviçlerle idare ediyorum ama başka şeyler de önerirseniz çok sevinirim.besleyici olsun ve kokmasın mümkünsedışarıdan yemek çok pahalı olmaya
bana bu konuda yardımcı olursanız sevinirim.

gün içinde bir şeyler hazırlamaya zamanım çok az. o yüzden iş yerinde öğlen yemelik neler yapabilirim? şimdilik sandviçlerle idare ediyorum ama başka şeyler de önerirseniz çok sevinirim.

besleyici olsun ve kokmasın mümkünse

dışarıdan yemek çok pahalı olmaya başladı.
0
yollarbenibekler
(13.10.15)
Salata olabilir. Tavuklu veya makarnali falan.
0
yuzır
(13.10.15)
kısa sürede yapılabilen besleyici ve tok tutan şeyler:

-salatalar: patates, brokoli, yeşillik vs.
-makarnalar: arada bi' salçalı, arada bi' sebzeli, yoğurtlu vs.
-humus (nohut tozu+tahin+su+limon, yapımı 3 dakikayı geçmiyor)
-bakliyat (bunların haşlanması biraz zaman alıyor tabii ama akşamdan yapılabilir/ bulabilirseniz meksika fasülyesini direkt hüpletirsiniz.)
-tavuk, et vs. (kızartması hem kısa sürer hem lezzetli olur)
-pilav
-dar zamanlarda: yoğurdun içine yulaf ezmesi karıştırıp üstüne de tarçın serptiniz mi tok tutan bi' öğün oluverir.
0
o my god they killed kenny
(13.10.15)
bi kısmını evde yapıp götürebilirsiniz. evde akşam yersiniz, kalanı koyup kaba dolaba atarsınız, ertesi gün değil de bir sonraki gün de işte yersiniz, hem yemek ziyan olmaz :P
barbunya, biber dolması gibi zeytinyağlılar hem kokmaz hem ısıtmanıza bile gerek yok aslında -ya da fırın kabında görürseniz ısıtabilirsiniz de.
işyerinde buzdolabı varsa yoğurt, salatalık, yeşillik alıp yıkayıp bir saklama kabına koyarsanız cacık, salata vs. yaparken güzel olur. 5 dakikada halledersiniz hazır olursa.
mücver, kısır,közlenmiş biber patlıcan, bunları da götürmesi kolay olur, gerekirse soğuk da yenir.
bir de ev yapımı tarhana erişte bulursanız bunlar kış için çok güzel bence pratik de
0
niye ama
(13.10.15)
Salata ve termos kapta bir et ürünü.
0
arnold schwarzeneger
(14.10.15)
corbaaa
yesil mercimekli olursa proteinli olmus olur.
kavanozla tasir varsa mikrodalgada isitirsin.
0
jimicik
(14.10.15)
(24)

Uzun tırnak kadınları daha seksi/çekici mi gösterir?

alice practice
sb. derdini sikeyim butonu gönderecekler zahmet etmesin :)
sb. derdini sikeyim butonu gönderecekler zahmet etmesin :)
0
alice practice
(13.10.15)
Kesinlikle.
0
floydian
(13.10.15)
Tırnak dediğin nedir ki? Ölü hücre. Ama gel gör ki, insanoğlu bunu bile çekici gösterebilmiş. Hatta o derece ki, bakımlı tırnaklar bir insanın el güzelliğini bile etkiliyor. Soruna cevap, +1 floydian: kesinlikle!
0
mavidunya
(13.10.15)
uzun tırnakları çekici ve seksi bulan bir tane erkek görmedim şu zamana kadar kendi etrafımda. bir erkek olarak benim midemi kaldırıyor uzun tırnak.
0
der meister
(13.10.15)
bir yere kadar evet, bir yerden sonra sevimsizleşiyor benim için. az bir uzunluksa bahsettiğin, evet cevabım.
0
uzunuzunilgi
(13.10.15)
ben beğeniyorum adabında bi uzunluksa eğer onun haricinde ben hiç uzatamadım 24/f
0
indescribable
(13.10.15)
iğrenç bence.
0
tirt star
(13.10.15)
bahsettiğim şu uzunlukta falan. bugün bir kızın, tırnağı kırıldığı ve kısa kullanmak zorunda kalacağı için aşırı üzüldüğüne tanık oldum da. aralarında böyle tırnaksız seksapelim azalıyor falan dediler.
www.ruyatabirleri.net.tr
0
🌸alice practice
(13.10.15)
ben sevmem uzun tırnak, hatta insanların ellerini kollarını da sevmem nedensiz bi şekilde bakınca iğreniyorum.
0
masa penisi
(13.10.15)
Evet ama bokunu çıkartmamak lazım. Çıkartınca kökleri kalınlaşıyor kalkıyor süper iğrenç bir şey oluyor.
0
gunde 3 litre kola icen adam
(13.10.15)
kadınların, kadınlara attıkları bir kazık daha :)
0
burfak
(13.10.15)
daha iğrenç gösterir :/
0
devilred
(13.10.15)
çok pis ya :( öğ. oje ne kadar pis olduğunu da gizliyo. ne çok kısa ne uzun, ojesiz ama düzgün tırnaklar en güzeli.
0
sayns
(13.10.15)
Uzun tirnak 90larda kalmadi mi?

O degil de bakimli elleri olan kadinlara hep ozenmisimdir :) ojeleri duzgun surulu, eti meti kalkmamis falan. Kac kere gaza gelip yapayim dedim max 2 hafta dayanabildim. Sanirim tirnaktan daha onemli seyler var hayatimda :)
0
la noix
(13.10.15)
fallshairandbeauty.co.uk

Benim uzun tırnaktan anladığım buydu yalnız. Anlaşıyor muyuz?
0
gunde 3 litre kola icen adam
(13.10.15)
hayır. hoşlanmam.
0
ertalpius
(13.10.15)
Pornocu gibi oluyorlar.
0
angelus
(14.10.15)
tırnaklarını her daim dibinden kısacık kesip tertemiz gezen bir kızı asla arzulayamıyorum.
0
kaledekiyalnizlik
(14.10.15)
o gonderdigin fotodaki igrenc tek kelime ile.
tirnaklarin cok az uzun olmasi ve ellerin bakimli olmasi eli duzgun gosteriyor.
0
chaotic good
(14.10.15)
cdncms.zaman.com.tr

şu tırnağın çekici hiçbir yanı yok. uzunu daha iyi.

www.resimvar.com

şu tırnağın da çekici hiçbir yanı yok. daha kısası daha iyi.

www.diyetliyasam.com

şu iyi mesela.

bonus: img84.imageshack.us
0
nawar
(14.10.15)
tam tersi, uzun tırnak bence itici bişey
0
Kykeon
(14.10.15)
Tırnağın boyu değil de bakımlı olması, evet. Eller narin değilse hiçbirinin faydası yok tabi.
0
arnold schwarzeneger
(14.10.15)
Tümüyle tiksinti verici.
0
harvey
(14.10.15)
Evet
@nawar +1
0
r_u_h
(14.10.15)
Link vermeye üşeniyordum, nawar açıklamış.

Nawar +1
0
yirmisantim
(14.10.15)
(2)

sakinleştirici

sparkle kiddle
insanlara zor zamanlarda zerk edilen sakinleştiricine muhteva ediyor? muadili var mı? az miktarda alabilme şansımız var mı?
insanlara zor zamanlarda zerk edilen sakinleştirici
ne muhteva ediyor? muadili var mı?
az miktarda alabilme şansımız var mı?
0
sparkle kiddle
(13.10.15)
Kedi.
0
angelus
(13.10.15)
5k üzeri koşu.
0
arnold schwarzeneger
(14.10.15)
(5)

[ kalça egzersizleri ve üst bacak sorunu ]

demoniclewinsky
fitness programımda squat,lunge vb hareketler ve bunların dısında isimlerini bilmediğim için yazamadığım bir dolu makinede yapılan hareket var.10 aydır spor yapıyorum zaten,12 kilo verdim fakat kalça kısmını biraz daha toparlamak istiyorum.bunu yaparken bacağın üst ön-yan kısmındaki kas grubuna daha
fitness programımda squat,lunge vb hareketler ve bunların dısında isimlerini bilmediğim için yazamadığım bir dolu makinede yapılan hareket var.

10 aydır spor yapıyorum zaten,12 kilo verdim fakat kalça kısmını biraz daha toparlamak istiyorum.
bunu yaparken bacağın üst ön-yan kısmındaki kas grubuna daha az odaklanıp,daha çok kalça ve arka bacak çalışmasını sağlayan bir hareket var mı?
zira bizim bey bana ronaldo gibi oldun diyor.üst kısımlar biraz fazla şişmeye başladı.

www.muscleandfitness.com
su görüntüdeki kas grubundan bahsediyorum,quadriceps mi oluyor tam emin değilim.o kısmı minimal düzeyde tutsam görüntü olarak iyi olacak.

neyse kıssadan hisse ön tarafları şişirmeden popo toparlamaca mümkün mü?


bonus:i1.wp.com
0
demoniclewinsky
(13.10.15)
gluteus maximus'u çalıştırmak istiyorsun, öyle aratırsan bulabilirsin,

seç beğen al, exrx.net

edit: listeye baktım da çok kalabalıkmış, sen rear kick'e bakabilirsin buradan bir de lying leg curl
0
okumayi sevmeyen okur
(13.10.15)
Romanian deadlift, good morning, hip thrust gibi egzersizlere yoğunlaş.
0
arnold schwarzeneger
(13.10.15)
Deadlift yaparken ağırlığı yere kadar indir. Hatta yere bırak tekrar başlangıç pozisyonuna geç. Bu belden çok arka bacakları etkileyecektir.
0
angelus
(13.10.15)
@okumayi sevmeyen okur

lying leg curl yapıyorum evet.söyleyince baktım alete,20 kg ile 3x15 yapıyorum.
bakarken gördüm de seated leg curl de var yaptıklarımın arasında.o zaman onu daha az ağırlıkla fln mı yapsam acaba?


@arnold @angelus
ya deadlift iyi hoş da bel problemim var ve birkaç kez denedim düzgün yapamadığım için direkt belimi ağrıtıyor.

glute bridge yapıyorum ağırlıksız.benchte ağırlıkla hip thrust yapabilirm evet.
0
🌸demoniclewinsky
(13.10.15)
Kalça ve hamstring için esneme çalış bir süre. Ağrılar kalçanın gergin olmasından.
0
arnold schwarzeneger
(13.10.15)
(8)

Şimdiki savaşlar nasıl oluyor?

pandispanya
Yani eskiden böyle deniz/okyanus aşırı bombalarla değil de cephede birebir savaşılan zamanlarda yapılabilecek bir dolu şey varmış. Bireysel silahlanıyorsun, bölgesel kurtuluş hareketlerine katılıyorsun, tuzak kuruyorsun, cepheye mermi taşıyorsun filan ama şimdi o şekilde orduların dahil olmadığı bir
Yani eskiden böyle deniz/okyanus aşırı bombalarla değil de cephede birebir savaşılan zamanlarda yapılabilecek bir dolu şey varmış. Bireysel silahlanıyorsun, bölgesel kurtuluş hareketlerine katılıyorsun, tuzak kuruyorsun, cepheye mermi taşıyorsun filan ama şimdi o şekilde orduların dahil olmadığı bir durumda halka düşen görev ne mesela savaş halinde?

Sadece bizim devletimizin de kalkıp düşman ülkelere bomba atmasını mı bekleyeceğiz artık? Nasıl oluyor o işler, bilen birisi aydınlatabilir mi?
0
pandispanya
(13.10.15)
böyle oluyor işte, şu an ülkede ve ortadoğuda yaşadığın gibi.
senle savaşmak isteyen ülke dost gibi yaklaşıp, arkandan sana düşman olanları besliyor. onlar da gelip başkentinde bomba patlatıyor.
0
teritori
(13.10.15)
eksisozluk.com

Kur savaşları
0
amarat
(13.10.15)
Savunmada olan ülkedeysen, karşı taraf kara harekatı başlatana kadar, silah altına alınmamış olanların yapacağı tek şey kafalarını pek ortaya çıkarmamak olur. Çatışma bölgesine uzak yaşayanlar büyük ölçüde hayatlarına devam ederler.
0
arnold schwarzeneger
(13.10.15)
ABD'nin son dönem ortadoğu projesine bakmak gerekiyor.

Irak ve İran dönemin çok güçlü ülkeleri. Bunları birbirine kırdırdıktan sonra (iran-ırak savaşı) Irak'ın hava sahasını bitiriyor. ardından kara harekatıyla direkt başkente çıkartma yapıyor ve Irak safdışı.

Halk ne yapıyor, ABD tarafından bakmayalım, onlar işgalci. Ama Irak halkı direnemedi, ABD ordusunu çiçeklerle karşıladılar. Irak yerine Türkiye olsaydı aynı şekilde, direnç gösterilirdi ama sonuç değişmezdi.

Artık halkın yapabileceği pek bir şey yok. Savaşlar drone'larla, nokta atışlarıyla uzaktan kazanılıyor. biz hendek kazsak ne işe yarayacak.
0
[silinmiş]
(13.10.15)
sun tzu değilim amma ben şöyle düşünüyor ve söylüyorum: şimdi en başta savaşın amacı nedir? kazanç sağlamak. şu klasik rusların sıcak denizlere inme isteği geyiği var mesela. şimdi ruslar bunu amaçlarken, bir ayağını akdeniz'e atmak isterken denizi, kumu, güneşi mi düşünüyor? "oğlum buralar çok soğuk yav" mı diyor? elbette ki hayır. stratejik nokta orası. illaki gidip ordusuyla, tankıyla, topuyla tüfeğiyle almasına gerek yok. istediği şey orada söz sahibi olmak. hal böyle olunca, küçük sürprizler ve itlikler, serserilikler ve tabii ki piyon örgütler/gruplar savaşın başrol oyuncuları oluyor.

bugün türkiye'yi işgal etmek isteyen birisi uçaklarını kaldırıp ankara'yı bombalayamaz. belki adam bombaladığıyla kalır ama bir şey elde edemez, ankara'yı yakıp yıkmış olur sadece. bunun için savaşılmaz. ayrıca yiyecekleri bissürü ambargo, casus belli eksikliğinden doğan "vay rospu çocukları" tepkileri ülkenin kendi saygınlığını/güvenilirliğini azaltır.

o yüzden ne yaparsın? türkler kimlerle anlaşamıyor, türkiye'nin ne sorunu var? terör sorunu, kürt sorunu. şahane. şimdi o zaman ne yapıyoz? kürtleri gazlıyoz, ellerine silah veriyoz. hatta hazır ışid falan varken onlarla da aralarını bozalım, oraları karıştıralım. hatta bir tane de böyle FAK KÜRDS diye türk silahlı örgütü kuralım taam mı, onlar da kürtlere dalsın. şehirlerde kürtlerin evleri yakılsın, bazı mahallelerde çatışmalar olsun mesela nefis.

böyle olunca ekonomi büyük oranda çöküyor zaten işte. şu an birisi bize toplu tüfekli savaş açacak olsa, bence rahat kazanır. üretemiyoruz çünkü. euro'nun 3 lira olması benim için avrupa'da okuyamamak veya avrupa'yı gezememek demek. ama fabrikalarımız, üreten insanlarımız için bundan çok daha fazlası. eh ittifaklar da çıkar ilişkisine göre yapılıyor. örneğin amerika, sana bundan fayda sağlayacaksa silah satıyor. üstelik paran yoksa ve "istenmeyen ülke" isen, kimse senin "bu paraya kaç silah olur abi?" tavrını da önemsemez.

günümüzde yakın savaş (bunun adı vardı da unuttum şimdi) hala önemli ama. bu saydıklarım başlangıç aşaması sadece. roket atıyorsun iyi güzel ama, o roketi attığın sistem tahrip olursa mal gibi kalırsın öyle. e o sistemi de uçakla sığır gibi fijuuv diye ülkede uçarak tahrip edemezsin, gelişine vururlar. o yüzden kara savaşları, eskisi kadar kritik olmasa da hala büyük öneme sahip bence. sadece, eskiden savaş bunlarla başlıyordu; şimdi bunlar savaşı bitiren veya sonuç tayininde çok etkili olan hamleler oluyor. havalimanları, mühimmat depoları, lojistik destek sağlanabilecek herhangi bir nokta uçak-füze-top-tankla kontrol edilebilecek yerler değil. burada 2 bin tane asker var diyelim, sen 3 bin kilometre mesafeden "allahıma ordalar, bonba gibi bi şey atalım taramalı füze atalım" deyip onca askeri kek gibi avlayamazsın. zaten öyle bi şey olsa mesela rusya sanki bilmiyor mu bizim en önemli üslerimizi falan? basar butona, ta ta ta ta 10 dakika içinde ülkenin askeri gücünün %20-30'unu süpürür. amma öyle olmaz işte. olmuyor. olsa dünyada sağlam adam kalmaz zaten. bu hamle rusya'nın işine yaramaz. savaşın amacı ise işe yaraması. üçüncü dünya savaşının hala çıkmamış olmasının sebebi de zaten bence ilk iki dünya savaşının ağır ekonomik bilançoları. bunun bize gelişi zaten 50 lira abla diyorlar.

şu gün savaş olsa, tüm duyurucular askere gitse, bunların en azından yarısı elinde silahla fiçu fiçu yakın mesafeden savaşır bence. eskisi gibi 10 bin kişiyle gidilmez ama yine harekatlar, yer kapmacalar muhakkak olur. ve bence yine savaşı bunlar belirler. yoksa bomba atmakta ne var, herkes atıyo onu.
0
der meister
(13.10.15)
artık savaş olayı biraz değişti. eskisi gibi gidip bir ülkeyi kuşatıp o ülkeyi kendi sınırlarına dahil etme gibi bir şey söz konusu değil hemen hemen. artık savaşların nedeni tamamen ekonomik nedenler. bir ülke ilerde ekonomik olarak büyüyecek potansiyele sahipse bunun önüne geçmek için o ülkede sanal bir düşman bulup ona saldırıp ülkenin ekonomisini mahvediyorlar ya da bazı örgütleri besleyerek o ülkelerde iç savaş çıkmasını sağlayıp daha sonra o ülkeye demokrasi getiricem ayağına o ülkenin kaynaklarını yönetiyorlar. şu anda bir ülke sınırlarını genişletmek için başka bir ülkeye saldırsa buna kendi halkı da dahil olmak üzere bir çok ülke halkından ve direkt büyük ülkelerden çok büyük tepkiler alır. hele hele siviller alenen öldürülüyorsa (bir kılıf bulup yine öldürüyorlar gerçi) o zaman daha büyük tepki çeker, amerika falan müdahale eder.
sivil direniş gibi bir şey kalmadı bence artık. suriye yine suriye diye kalır, ırak yine ırak diye kalır ama o ülkenin kaynaklarını sömüren başka güçler ortaya çıkar. ışid vs gibi örgütleri besleyip içeriden o ülkenin bölünmesi için çaba sarfederler. yani rusya türkiye'ye hiçbir şekilde saldırmaz gibi geliyor bana.
0
mesene
(13.10.15)
(bkz: proxy war)
0
i ve been mistreated
(13.10.15)
Bizim dışarıdaki düşmana ihtiyacımız yok içeridekiler 7 cihana bedel.
0
indescribable
(13.10.15)
(4)

Kilo verme, deri sarkması.

beni ciddiye almayin
Göbek sarkması için işi bilenlerden birkaç tavsiye almak istiyorum. spor ve sağlıklı beslenme ile 122 kilodan 112 kiloya düştüm, şu an için bir sarkma etme söz konusu değil. on kiloyu iki aya yakın bir sürede verdim. sizce bundan sonraki kilo verme işlemini kaç aya yaymalıyım? mesela şu aşamada prot
Göbek sarkması için işi bilenlerden birkaç tavsiye almak istiyorum. spor ve sağlıklı beslenme ile 122 kilodan 112 kiloya düştüm, şu an için bir sarkma etme söz konusu değil. on kiloyu iki aya yakın bir sürede verdim. sizce bundan sonraki kilo verme işlemini kaç aya yaymalıyım? mesela şu aşamada protein alıp ağırlık çalıştıp kas hacmimi arttırdıktan sonra kilo verme işlemine devam etmem faydalı olur mu?

90 kilo hedefim var, bu hızla gidersem 6-7 ay gibi bir sürede ulaşabilirim lakin şu sarkık göbek/meme durumu baya bir korkutuyor.
0
beni ciddiye almayin
(13.10.15)
Sporla beraber kilo verirsen sarkma olmaz. Ayda 5 kilo vermede de sarkma olmaz. Sarkma genelde daha hizli kilo vermelerde oluyor
0
la noix
(13.10.15)
Ne hızla kilo verirsen ver, sarkma olacaksa olur. Sen şu anda ona odaklanma. Kilonu istediğin seviyeye düşürdükten sonra düşünülecek konular bunlar. Sadece kas kütlesi kaybetmemeye bak. Bu da yeterli protein ve yağ tüketip, kasları gerekli direnci uygulaman, yani en kolayı ağırlık antrenmanlarıyla mümkün.
0
arnold schwarzeneger
(13.10.15)
3 seneden uzun süre 100 kilonun üstündeysen derin muhakkak sarkacak, ondan kurtuluş yok. Zira bu olay derinin elastiki özelliğini kaybedip kaybetmesiyle ilgili bir durum; hızlı veya yavaş kilo vermenin etkisi pek yok bu anlamda. Deri uzun süre esnemişse, yani uzun süre yağların baskısına maruz kalmışsa bir zaman sonra esnekliğini yitiriyor, bu da haliyle kilo verdikten sonra derinin tekrar eski haline gelmesini olanaksız kılıyor. Kas kütleni artırarak bu sarkmalara bir nebze çözüm bulabilirsin fakat bu çok yeterli olmayacaktır, en temel çözüm cerrahi işlem ama önce sürecin bitmesi ve sonucun ortaya çıkması şart.
0
angelus
(13.10.15)
ben 125'ten 80'e düştüm sarkma yok.
0
esenboga
(13.10.15)
(20)

Bu cocuk benden hoslaniyor mu

mira_
Merhaba,Ozlellikle bu soruyu beylere soruyorum.Eski calistigim avmde tanisik oldugum bir cocuk var.Suan ikimizde ayni avmde calisiyoruz.Kendisiyle cokkkk uzaktan bir akrabaligimizin oldugunu ogrendik herneyse.Simdi bu cocuk her yemek molasina ciktiginda beni ariyor,naptin yemek yedin mi yemediysen b
Merhaba,
Ozlellikle bu soruyu beylere soruyorum.Eski calistigim avmde tanisik oldugum bir cocuk var.Suan ikimizde ayni avmde calisiyoruz.Kendisiyle cokkkk uzaktan bir akrabaligimizin oldugunu ogrendik herneyse.Simdi bu cocuk her yemek molasina ciktiginda beni ariyor,naptin yemek yedin mi yemediysen beraber yiyelim.neyse yemege gidiyoruz.aksam is cikisi eve beraber gidiyoruz.eve gitmeden mutlaka biseyler iciyoruz.ayrilirken mutlaka eve kadar birakiyor.uzak bir yere dahi cagirdam o gun cok calismis olmasina ragmen taksiye atlayip hemen yanima geliyor.sizce ben mi yanlis anliyorum???
0
mira_
(13.10.15)
yanlış anlamıyorsun, senden hoşlanıyor, erkekler normalde çok üşengeçtir. senin yanına koşa koşa geliyor. sen de hoşlanıyorsan biraz pas ver.
0
tetriste cubuk bekleyen adam
(13.10.15)
bende boş değil.
0
cokponcik
(13.10.15)
(bkz: öp beni şapşal) adjshdkjk
0
Ufuk
(13.10.15)
İlgileniyosa beğeniyodur işte. Bi de kızlar hemen anlar falan derler.
0
i ve been mistreated
(13.10.15)
Bence senden nefret ediyor. Baksana hareketlere her molada aramalar, eve bırakmalar falan.
0
lord of the ships
(13.10.15)
Hoşlanıyor işte, peşinden koşturuyor. Böylesiyle mutlu olursun, bence bi şans ver şimdiye kadar o gözle bakmadıysan bile.
0
harzem
(13.10.15)
yani hoşlanıyorum diye bağırmış resmen
0
cekilmis gayfe
(13.10.15)
Hoslanmiyor.
0
floydian
(13.10.15)
ilgileniyor iste belli
0
jedilance
(13.10.15)
küçük sürprizlerde yapıyorsa seneye düğün davetiyesini hazırlasın
0
selam
(13.10.15)
no.
0
kalpsiz mikrop
(13.10.15)
Kadınlar zaman zaman gözlerinin önündekini görmekte aşırı zorlanıyorlar sanırım. Yahu daha ne yapsın adam senden hoşlandığını belli etmek için. Sen de ona karşı boş değilsen bir şekilde bunu belli et, gerisi gelir zaten.
0
an engineer
(13.10.15)
cesairo ile mi tanistin naptin?
taksiye atlayip yanina gelmese avmde arkadasi yok seni bulmus ne guzel takiliyorsunuz derdim de evet hoslaniyor bence de.
0
chaotic good
(13.10.15)
Hoşlanıyor bence.Allah bir yastıkta kocatsın.
0
ketcapli dondurma
(13.10.15)
o tamam da sen? bence sen de hoşlanıyorsun hadi itiraf et.

(iç ses: anaaa sözlükte yazarmış ya la)

:p
0
kemence
(13.10.15)
AKRABA EVLİLİĞİNE HAYIR
0
patr
(13.10.15)
hayırlı olsun sevgili olmuşsunuz da haberiniz yok..
0
redeath
(13.10.15)
Yok, akrabasını kolluyor. Gece ev geç dönersen bacaklarını da kırabilir.
0
arnold schwarzeneger
(13.10.15)
valla anlattıklarını değil hoşlanma durumlarında köpek gibi aşık olduğumda bile yapmadım. adam evlenilecek birini arıyor sanırsam.
0
karizmatik jojuk
(13.10.15)
her öğlen yemek arasında arıyordan sonrasını okumadım...
evet hoşlanıyor da buraya bunu yazmak için girmedim.

şunu yazmak için girdim:

sen de ondan hoşlanıyorsun.
çıkın, sevgilileşin...
0
delikan76
(13.10.15)
(9)

spora basliyorum ama stresliyim

nathanieltroy
cogunuz anlamayabilirsiniz ama en azindan deneyin. cunku ben cekingen falan degil sosyal fobiliyim. tedavi goruyorum ilac kullaniyorum henuz faydasini gormesem de. yani tanisi teshisi belli olan bi rahatsizligim var. biraz olsun rahatlamak icin yaziyorum. lutfen abarttigimi soyleyip durmayin :) yari
cogunuz anlamayabilirsiniz ama en azindan deneyin. cunku ben cekingen falan degil sosyal fobiliyim. tedavi goruyorum ilac kullaniyorum henuz faydasini gormesem de. yani tanisi teshisi belli olan bi rahatsizligim var. biraz olsun rahatlamak icin yaziyorum. lutfen abarttigimi soyleyip durmayin :)

yarin hayatimda ilk defa gym'e gidiyorum. yeni ortamlara girerken zaten zorlanirim. bu daha zor. cunku zayif biriyim, yanlis hareketler yapmaktan veya insanlarin bakmasinfdan falan geriliyorum. gecen gezmeye gittigimde etrafta kasli olmayan bi tek bendim galiba :) yani ozguven sorunu var haliyle. evet onlar da analarinin karnindan oyle dogmadi biliyorum da iste...

genel olarak ne tavsiye edersiniz? yani soyleyeceginiz herhangi bi seye raziyim. dertlesme gibi olsun dedim.
0
nathanieltroy
(13.10.15)
gym'e gitme yaşadığın yerde deniz varsa sahile git koş yürüyüş yap. aniden insanların içine girmek zor gelebilir. aletlerle çalışmak zorunda değilsin. şınav çek mekik çek yürüyüş yap. daha doğal olur. hem daha az maliyetli.
0
il padrino
(13.10.15)
hocalar zaten sana hareketleri doğru bir şekilde gösterecek. eve gidince youtubedan arat, daha iyi öğrenmiş olursun, özgüvenin de artar. onun dışında ortama ilk başta yabancılık duyman normal, bir süre sonra alışıyorsun. en baştaki direnci kırarsan gerisi geliyor.
0
hayley williams ile evlenecek genc
(13.10.15)
Salinda gorecegin kasli tiplerin hicbiri aansinin karnindan oyle dogmadi bunu bil.

Bilmiyorsan bilmiyorsundur bunda sikinti yok. Utanip cekinecek de bisey yok.

Senin yerinde olsam hangi saatlerde sakin oldugunu ogrenir en azindan ilk etapta o sakin saatlerde giderdim. Bu bi secenek olabilir.

Gercekten hoca olan ve seninle ciddiyetle ilgilenwbilcek bir salondur umarim.
0
mahone
(13.10.15)
dostum samimi bişey söyliyim, içtenlikle, fitness ortamı en sıkıcı ve iğrenç ortam olabilir o kadar kasıntı bunaltıcı bi yer ki duramıom fazla içerisinde. hele başkaları varsa, sosyallik olarak sıkıntım yok ama bu ortamdan hep rahatsız olmuşumdur
0
sometimes the weak become the strong
(13.10.15)
Sakin saatlerde gitmeye çalış. Sabah olur, iş saatleri olur. 5-8 arası bulaşma.

Makinelerle takıl bence, mekik şınav tarzı serbest hareketler daha çok stres yaptırır.
0
gunde 3 litre kola icen adam
(13.10.15)
Bazı küçük spor salonları çok daha içiçe olabiliyor ama büyük bir yere gidiyorsan emin ol herkes kendi işine bakıyordur. Kimse sana yan bakmaz, bu niye burda demez. Ayrıca spor salonu sosyalleşme yeri de değil, o yüzden etrafta insan dolu olmasına rağmen en yalnız kalabileceğin yerlerden birisidir.
0
Haldamir
(13.10.15)
sen istemesende yanına gelip ''hocam o hareket öyle değil'' diyecek biri mutlaka yanına gelir yani , iyi arkadaşlıklar edinebilirsin çekinmene gerek yok.
0
ketcapli dondurma
(13.10.15)
Sosyal fobili falan degilim ama dalona gitmek ve ordaki kisilerle ben de muhatap olmak istemiyorum. Beyinler bi farkli calisiyo sanirim o kadar cok karbonhidrat almamaliyim diye disunuyolar ki vucut kendi kendini yiyor, ama beyne yeterince glukoz gitmiyor (yag ve amino asitlerden glukoz olusturmak epey pahali bi surec vucut icin)

Ben de basim onumde gidiyorum, soyunma odasinda vakit gecirmeden kosu bandinin ustune cikip kulakliklari takip sporumu yapip dusa girip eve geliyorum. 2 senedir ayni salondayiz bu 2 senedir konustigim kisi sayisi 3 falandir
0
la noix
(13.10.15)
Emin ol zayıf, yeni başlamış ve egzersizleri düzgün yapamayan birilerini görmeye salon müdavimlerinin gözleri çok alışık. Bunlar olağan şeyler zaten, öğrenmek böyle oluyor. Ne kimse seni yadırgar, ne de komik bulur. 1-2 haftaya sen de gevşersin.
0
arnold schwarzeneger
(13.10.15)
(14)

audi a4 vs bmw 3.20

hatasızcoololmaz
Bi arkadaşım fikrinizi almak istiyor.ikiside 2014-2015 model olacak teşekkürler.
Bi arkadaşım fikrinizi almak istiyor.
ikiside 2014-2015 model olacak teşekkürler.
0
hatasızcoololmaz
(12.10.15)
A4 tercih ederim.
0
bigbadabum
(12.10.15)
3.20 tercih ederim. bmw fanboyuyum.
0
eksi sozlukte eksiyen adam
(12.10.15)
3.20

olabiliyorsa 2.18 ya da 4.18 coupe da güzel
0
[silinmiş]
(12.10.15)
bmw.
0
baba jo
(12.10.15)
her türlü bmw. audi bmw kalitesinde değil.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(12.10.15)
ahh bmw
0
exlibris
(12.10.15)
önce audi diyecektim ama a4 jetta kılığında denilince düşünüp hak verdim. az daha gelişmiş passat ile bmw versusu bu resmen. o yüzden bmw.
0
yamuklu sucurta
(12.10.15)
3.20
0
konskenkova
(12.10.15)
www.arabam.com
Şu araca jetta kılığında diyorsunuz ya... Her türlü audi derim.
0
bigbadabum
(12.10.15)
tabikide bmw audinin en fazla ayakkabısını cilalar, bmw ne abi şaka mısınız
0
docrivers
(12.10.15)
her türlü audi. 3.20 yeni nesil şahin gibi herkesin elinde.
0
xenophobe
(12.10.15)
3.20 candır, f30 kasa daha da candır, makyajlanmış f30 o kadar iyi değil ama zaten 2. el bakıyormuş, orjinal f30lardan bulur bitane. 320i alsın almışken. benzin iyidir.

f30, m sport + estoril blue offfffff

isterse tüm dünyada 320 olsun, yine 320 alınır a4 yerine.

su guzellige bakar misin: www.12eight.com
0
eksi sozlukte eksiyen adam
(12.10.15)
a4 alırsa 143hp olanını tercih etmesin.

araba gitmiyor.
0
Absinthe75c
(12.10.15)
Bimmer tabii ki.
0
arnold schwarzeneger
(13.10.15)
(24)

bekar kızın evinde doğum kontrolü hapı

kedislike
öncelikle selam. saçma bir soru olabilir ama hiç anlamam bu işlerdenben cumartesi gecesi alkollü olduğum için eve arabayla dönmedim, bir arkadaşımın (kadın) evinde konakladım. arabada uyurum filan dememe rağmen ısrar etti sağolsun.salonunda gezinirken de yemek dolabı gibi bi şeyin üstünde de bu hapl
öncelikle selam. saçma bir soru olabilir ama hiç anlamam bu işlerden

ben cumartesi gecesi alkollü olduğum için eve arabayla dönmedim, bir arkadaşımın (kadın) evinde konakladım. arabada uyurum filan dememe rağmen ısrar etti sağolsun.

salonunda gezinirken de yemek dolabı gibi bi şeyin üstünde de bu haplardan gördüm. wednesday felan yazıyodu. ulu orta yani.

şimdi bu kızın erkek arkadaşı yok. en son erkek arkadaşından 1 sene önce ayrıldı.

bir senedir tanıyorum kendisini. öyle hemen ısınan kaynaşan birisi değil, tıpkı benim gibi. bir sene geçti hala kıza parmak ucuyla dürterek dokundum en fazla.
çok dokunmatik olmamamıza rağmen çok iyi anlaşıyoruz.

evine erkek atacak tarzda bir kız da değil.

ha her akşam eve erkek atsa bana bok yemek düşer o meselede değilim.

ama kızlar bu hapları başka amaçlar için de kullanıyor mu?
0
kedislike
(12.10.15)
pcos hastası olabilir
0
purplee
(12.10.15)
adet düzenlemek için vs de kullanılıyor...
0
kimlanbu
(12.10.15)
kullanır polikistik over sendromu vardır. yumurtalık kisti yani.
0
kaputt
(12.10.15)
Polikistik over, adet düzenlemesi vs hormonlarla ilgili şeyler için kullanılıyor
0
i ve been mistreated
(12.10.15)
evet kullaniliyor. adet duzensizligi, polikistik over sendromu mu ne oyle seylerde kullaniliyor. yine de cinsel yasami icin de kullaniyor olabilir.
0
redlinetheturk
(12.10.15)
Polikistik over sendromunun varlığı halinde de kullanılabiliyor.
0
whimsical
(12.10.15)
hatta saksi bitkilerinin daha cabuk falan buyumesi icin de kullaniliyor.
0
redlinetheturk
(12.10.15)
kimse dememiş ama, polikistik over hastalığı olunca kullanılabiliyor.
0
[silinmiş]
(12.10.15)
polikistik over hastalığı söz konusu olduğunda da kullanılıyormuş!
0
skbn
(12.10.15)
genelde insanların pek aklına gelmez ama polikistik over hastalığı olduğunda da kullanılıyor..
0
3003
(12.10.15)
polikistik over
0
monty python
(12.10.15)
Toplum bilgilenmiş olsun. Regl sancısı ile başa çıkamayanlar da kullanıyor, düzensizliği olan da yukarıda beş tekrar geçtiği gibi yumurtalık kisti sebebi ile de..
Adet geciktirici kullanmaya korkanlar da kullanıyor 21x2 kutu içiyorsun mis gibi reglsiz hayat 42 gün boyunca. Doktor kontrolünde tabi hepsi şeker değil bu meret.
0
cilekli pasta
(12.10.15)
p.o
0
jamswety
(12.10.15)
Dolabın üstündeyse Overkistik Poli, çekmecedeyse Kistikpoli Over hastalığı ihtimali de var.
0
Evocati
(12.10.15)
Ev arkadasi varsa dicegydim
0
EasyTiger
(12.10.15)
polikistik oversa kullanıyo olabilir. hiçkimse de yazmamış cık cık.
0
sayns
(12.10.15)
kızın evini karıştırmışsın, gördüğünü de gelip burada anlatıyorsun, ayıp yav. ve ayrıca kızdan hoşlanıyorsun bence, ondan bu kadar merak ettin.

polikistik over olabilir.
0
peggy
(12.10.15)
Tıp okuyorum diger yazilanlara cok aldiris etme. Polikistik over de kullaniliyor.
0
gomugomunoo
(12.10.15)
Adet düzenlemesidir. Hap kullanırsan hangi gün regl olacağını 6 ay öncesinden bile bilirsin.

Bi de adet sancılarını oldukça azaltır. Hem düzenli hem hafif adet dönemi geçirilmesini sağlar.
0
harzem
(12.10.15)
Poli bilmemne diye bi olay icin kullaniliyomus
0
eksi sozlukte eksiyen adam
(12.10.15)
kimsenin aklına gelmemiş ama tavşanlar gibi, fareler gibi çiftleşebilmek, her gece başka çiçekten bal yapabilmek için kullanıyor olabilir.
0
ceycey e
(12.10.15)
polikistik over +1
0
Big bada bum bum
(13.10.15)
Bir cilt hastalığı için de kullanılıyor galiba.
0
arnold schwarzeneger
(13.10.15)
Korunuyor.
0
teoridefeminist pratiktegeysa
(13.10.15)
(8)

sabahları sütlü kahve

diffarensiyel
İçince müshil etkisi yapıyor, ne varsa boşaltıyorum. Genel olarak böyle bir etkisi mi var yoksa ben şartlanmış olabilir miyim? Sadece süt, türk kahvesi ve bir küp şekerden oluşuyor.
İçince müshil etkisi yapıyor, ne varsa boşaltıyorum. Genel olarak böyle bir etkisi mi var yoksa ben şartlanmış olabilir miyim? Sadece süt, türk kahvesi ve bir küp şekerden oluşuyor.
0
diffarensiyel
(12.10.15)
bende de var öyle bir şey. öncesinde 2-3 bardak çay içtiğim halde kahveden bir iki yudum alınca tuvalete koşuyorum.
0
ground
(12.10.15)
Kahvenin öyle bir etkisi var.
0
arnold schwarzeneger
(12.10.15)
genel olarak tuvalet ihtiyacı hissetmenizin sebebi kahvenin kalın bağırsaklardaki kasların kasılmasını tetiklemesidir.
0
etna
(12.10.15)
sütteki laktoz ve kahvedeki kafein guclerini birlestirince boyle olmasi mumkun.
0
redlinetheturk
(12.10.15)
Laktoz duyarlılığı.
0
angelus
(12.10.15)
yanında sigara da içiyorsan çok normal.
0
teritori
(12.10.15)
Kafeinsiz kahve çözebilir sorunu.
0
nutkututuk
(12.10.15)
Laktozsuz sütle içiniz kahveyi.
0
amelie poulain
(12.10.15)
(11)

terörü facebook'ta protesto etmek

kupigometa
herhangi bir vahim olay sonrasında yas tuttuğunuz ya da üzüldüğünüz zaman bunu facebook'a da yansıtıyor musunuz?mesela profil fotolarını karartmak, hüzünlü mısralar paylaşmak, karanlıkta yanan mum fotoları paylaşmak vs gibi.neyi değiştiriyor sizce bunlar? toplumda bilinç oluşturuyordur muhakkak ama
herhangi bir vahim olay sonrasında yas tuttuğunuz ya da üzüldüğünüz zaman bunu facebook'a da yansıtıyor musunuz?

mesela profil fotolarını karartmak, hüzünlü mısralar paylaşmak, karanlıkta yanan mum fotoları paylaşmak vs gibi.

neyi değiştiriyor sizce bunlar?

toplumda bilinç oluşturuyordur muhakkak ama bunlar çok çok çok küçük adımlar değil mi? olsa da olur olmasa da olur.

bu olaylar komşu yunanistan'da olunca onlar sosyal medya eylemlerine mi başvuruyorlar yoksa sokağa çıkıyorlar? tabi ki çıkıyorlar.

aşırı romantizmden dolayı kusucam artık.

bence bir şey ya tam olsun ya hiç olmasın.

not: TİKLER SABAHA.
0
kupigometa
(12.10.15)
profili karartmak, ismin başına tc eklemek falan çok aptalca geliyor bana. komik oluyor. klavye ile prostestonun çok etkili bir şey olduğunu düşünüyorlar herhalde.

yakında devrimler de facebook üzerinden yapılır bu gidişle.

yapmıyorum kısaca. evet, duvarda haber paylaşımı vs. yararlı olabiliyor, sığ beyinliler de görüyor o haberleri ama böyle minnak protestolar yemiyor.
0
lesmiserables
(12.10.15)
ne kadar üzülsem de özellikle yapmıyorum. en yapmacık en itici duygu dışavurum şekli bence.
0
cokponcik
(12.10.15)
fb yok, kafam rahat.
0
chaotic good
(12.10.15)
insanlarin "hmm demek ki bu tarafta olan insanlar cokmus" diye dusunmesine yarayabilir. hicbir sey yapmasa oyle dusunen kimseler oldugunu bilmeyebiliriz. pasif de olsa taraf olduklarini belirtmeleri ayni dusunceyi savunan aktivist insanlar tarafindan olumlu karsilanmali.
yalniz olmadiklari, gerektiginde fiziksel olarak da yanlarinda birilerini bulabilecekleri goruluyor boylece.
bence cok kotu sayilmaz.
0
bohr atom modeli
(12.10.15)
kişinin kendini rahatlatma/ifade etme/içindekini dışa vurma yollarından biri. nasıl heyecanlı, güzel anını paylaşıyorsa hüzünlü, öfkeli anını da paylaşabilmeli insan.

alkış toplamak için yapan da var tabi ama o zaten belli oluyor.

ben profil fotosu karartmak, hüzünlü mısralar paylaşmak, karanlıkta yanan mum fotoları paylaşmak gibi şeyler yapmam; bu tip hareketler için beğenme butonuna da tıklamam, ama kişinin bunu yapma ihtiyacı duyması, önemsememesindense önemsemesi beni memnun eder. tabi bu demek değil ki bunları yapmayan insan bunları önemsemiyor, tabi ki öyle bir şey yok.
0
whimsical
(12.10.15)
Bence tepki tabi ki yetersiz ama zararı da yok, batmasına da gerek yok.

Artık sokaklara çıkmayın mesajı veriliyor ne yazık ki, hem düşünceni söylemek bile zor artık. Ben yap(a)mıyorum öyle şeyler ama profiliyle kötü bir olayı görmezden gelmediğini ve acısını az ya da çok yaşadığını belli ettiğini görünce bir insanın; yalnız hissetmiyorum en azından.
0
innatedesire
(12.10.15)
Demokratik olmayan ulkelerde sosyal medya tek haber kaynagimiz ne yazik ki
0
Traveller
(12.10.15)
hiçbir şey yapmıyorum.
0
dieselsingle2
(12.10.15)
Bir şeyler yazdığım oluyor ama profil karartma vs. yapmıyorum.
0
arnold schwarzeneger
(12.10.15)
yapanı biraz yadırgıyorum ama hak da veriyorum. sonuçta herkes farklıdır. kendim yapmıyorum, anlamsız buluyorum. çünkü arkadaş çevrem de benim gibi düşünen insanlardan oluşuyor. dolayısıyla yazmasak da zaten aynı görüşleri paylaşıyoruz. bu yüzden facebook'u sadece haberleşmek için kullanıyorum.
0
orient blue
(12.10.15)
"çok çok çok küçük adımlar değil mi" soruna cevap
belki o kadar da küçük değildir. düşündüğünden daha küçüktür.

haber değeri taşıyan, mesaj güden ve insanlarda bilinç oluşturabilecek nitelikte olup da yoğunluğu ve fazlalığı mide bulandırmayan paylaşımları dikkate değer buluyorum. ancak öte yandan, lanet ediyoruz, kınıyoruz, savaşlar bitsin, vatan bölünmez... gibi paylaşımlar kişilerin kendilerini "en azından bir şey yaptım" şeklindeki tatminine dayanak olmaktan ileri değil.

oturup kafa patlatıp, okuyup araştırıp çözüm arayan veya gözlemlerini yazan insanları hariç tutuyorum. onlar insana güven veriyor. yangın çıkmışsa yangını çıkaranı aramak zaman kaybıdır. yangın söndürülmeye çalışılmadırı.
0
dahinnotha
(12.10.15)
(9)

Pbf yag oranı

evc
Oranim 17.1 cikti. Normali 21-33 araligi imis. Bunu nasil yorumlamak lazım? Kötü mu demeli? Ve bu oranı nasil sağlıklı sekilde normale getirebiliriz? (Bayan)
Oranim 17.1 cikti. Normali 21-33 araligi imis. Bunu nasil yorumlamak lazım? Kötü mu demeli? Ve bu oranı nasil sağlıklı sekilde normale getirebiliriz?
(Bayan)
0
evc
(12.10.15)
az yağlı bir vücudun var bence normalsin.
boy kilo oranı da önemli tabi.
0
basond
(12.10.15)
48/1.61 o da
0
🌸evc
(12.10.15)
Bi problem yok.
0
angelus
(12.10.15)
Az diyenler olmustu da vaktiyle. Fit erkeklerdeki yag orani kadarmiymis biseler. Oyle mi? Ve oyle olsa nolur ki hem?
0
🌸evc
(12.10.15)
iyi işte normal. bişi yapmana gerek yok aynen devam
0
sta
(12.10.15)
normal değil.
adet konusunda sorun yaşıyor musun?
0
fasulyek
(12.10.15)
Fit erkek dedigimiz %10-12 filan olmasi lazim. az olmasi sorun degil genel olarak.
0
fortisvita
(12.10.15)
tamamen normal,aklinizda soru kaldiysa yahut rahatsiz hissediyorsaniz 1 haftalik bir gunluk et yeme programiyla kendine gelirsin.
0
iwilldiealone
(12.10.15)
Sıkıntı yok.
0
arnold schwarzeneger
(12.10.15)
(3)

Koşu Bandı Eğim Hakkında

Mehmet Ersoz
Merhaba,Koşu bantlarındaki eğimler acaba koşu hızına ne kadar etki ediyor?Örneğin 1.0 eğimde 10km/saat hızı baz alırsak4.0 eğimde 10km/saat koşmak kaça tekabül ediyor?Sonuçta hız aynı ama eğimin neden olduğu bir efor artışı var.4.0'a eğimde 10km/saat'lik bir hız, 1.0 eğimde kaça km/saat'e tekabül ed
Merhaba,

Koşu bantlarındaki eğimler acaba koşu hızına ne kadar etki ediyor?

Örneğin

1.0 eğimde 10km/saat hızı baz alırsak
4.0 eğimde 10km/saat koşmak kaça tekabül ediyor?

Sonuçta hız aynı ama eğimin neden olduğu bir efor artışı var.

4.0'a eğimde 10km/saat'lik bir hız, 1.0 eğimde kaça km/saat'e tekabül ediyor, bunu hesaplayabilmek yada öngörebilmek mümkün mü?

saygılar
0
Mehmet Ersoz
(11.10.15)
KM olarak bir değişiklik yapmaz. Ama eğimi biraz daha artırırsanız yakılan kalori hesabı çok hızlı bir şekilde ilerliyor.

Örneğin eğim 0, hız 10 ile 1 saat koşmak yerine; eğim 20, hız 5,20-25 dakika tempolu yürüdüğünüzde muhtemelen eğimli yürümedeki harcanan kalori koşudakini geçecektir. Tahmini tabi ki bu değerler...
0
birdenbire
(11.10.15)
Km değişmez tabi ki. Ek olarak kalçaları da zorlar eğimli bant ve tabi bacakları da. Bahsettiğiniz gibi bir dönüşüm söz konusu değil.
0
fuzzy olmak istemistim
(11.10.15)
Harcadığın efor artar sadece. Yokuş güzel bir yoğunluk arttırma metodu. Dizleri de daha az strese sokar.
0
arnold schwarzeneger
(12.10.15)
(17)

İşiniz İçin Para Harcıyor musunuz?

bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
Selamlar.İşiniz için para harcamanız gerekiyor mu? Harcıyor musunuz? Çalıştığınız yerin karşıladıkları haricinde, cebinizden çıkanları soruyorum.
Selamlar.

İşiniz için para harcamanız gerekiyor mu? Harcıyor musunuz? Çalıştığınız yerin karşıladıkları haricinde, cebinizden çıkanları soruyorum.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(11.10.15)
Yol parası veriyorum onun dışında para harcamıyorum ama iş yerimde olan bir gerecin/cihazın daha iyisini kullanmak istiyorum(işimi çok ciddi kolaylaştıracak bir şey), biraz yokladım da pek almaya yanaşmıyorlar onu kendim almak istiyorum belki onun için harcama yapabilirim, işten ayrılsam da kendim kullanabileceğim bir şey. Dolasıyla 6-7 ay sonra onu alabilirim belki ama biraz pahalı, 4000 tl civarında bir şey, o yüzden henüz çekimserim.
0
neferkitty
(11.10.15)
Sirket yol parasi verse de zaten ofis yurume mesafesinde oldugundan yola para harcamiyorum. 3 ogun dunya mutfagi yemek, meyve, atistirmaliklar, icecekler, haftada bir gun alkollu icki de ofiste ucretsiz. Dolayisiyla "is yuzunden" yaptigim bir harcama olmuyor.

Evde kalsam daha cok para harcarim.
0
crown
(11.10.15)
kitap falan alıyorum, direk işle ve genel sektörle alakalı.
0
transall
(11.10.15)
giydiklerime dikkat ediyorum. bir sürü hiyjen ürünü alıyorum. kendime özen gösteriyorum. saç sakal içinde leş gibi kokarak işe gelenleri sevmiyorum. bu dediklerim de özsaygıdan kaynaklanıyor; insan mecbur para harcıyor.

insanlar 2 lira ucuz diye gidip leş gibi yerden yemek yiyor; molalarda çay içmiyor vs.

çalışmanın kölesi olmuş çoğu. farkında değiller. ben de köleyim ama en azından biraz rahat etmeye çalışıyorum :D
0
yollarbenibekler
(11.10.15)
meyve ve atıştırmalık veren ofis mi varmış bi de 3 öğün. neresi orası ya biz de girelim.

geçen 3-4 tane ebook aldım parayla o kadar iş ile alakalı. servis var ofiste de çay kahve ücretsiz.
0
Mcfly
(11.10.15)
stajer avukatım. maaş almıyorum. yol yemek de cebimden.
0
alice practice
(11.10.15)
hayir canim, olur mu öyle sey.

is icin gerekli seyi isyerinin temin etmesi gerekli.
neferkitty nin anlattigi olay olur en fazla.
0
kurnaz
(11.10.15)
Cebimden parça ürettirdiğim oldu. Hatta cebimden seyahat ettiğim de. Konferansa bile gittim.
0
ron dennis
(11.10.15)
Eski is yerimde kalem, zimba, tel vs gibi kirtasiyelikleri cebimden alip koymustum. Bi de uclu priz almistim

Simdi onlarin tamamini yeni yere getirdim. Bi de oldugum yer a4 kagit vermiyor, o da cebimden. Yol yemek yok ama yemek icin ya eve geliyorum ya da evden goturuyorum. Cay, su beles
0
la noix
(11.10.15)
bir miktar harcadığım oldu. daha çok kazansam daha çok harcarım. daha çok kazansam daha çok. ben parası için bile çalışmıyorum. başarı ve ego tatmini.
0
stevie
(11.10.15)
Tek kuruş ödemiyorum
0
basond
(11.10.15)
Harcıyorum. Kırtasiye gereçlerini almanın dışında, zamanında bilgisayarım dandikti, ona maaşın üçte birini harcayıp ayağa kaldırmıştım. Onun dışında ofise buzdolabı ve kanepe aldık, bazen gece kalıyoruz. Eski koltuğumu ben almıştım. Gereçler eski püskü ise onları yenilediğim oluyor. Cebimden yol, yemek ödediğim çok oldu. Aramızda ofis odasını da yaptıranlar var, biz de ara ara düşünüyoruz.
0
aychovsky
(11.10.15)
Hayır harcamıyorum, en fazla kendi kullanımım için kitap/ajanda/defter/kalem alırım. (Henüz hiçbirini almadım.) Zaman zaman ofise meyve/soda/abur cubur alıp götürüyorum ama onları iş için para harcamak olarak görmüyorum. Bunlar haricindeki şeylere girmem.
0
kaymaktutmayansicaksut
(11.10.15)
@mcfly,

pfizer örneğin. istediğin kadar içecek, meşrubat, sabahları sandviç, kurabiye ve beleş. öğlene de kalıyor tabi. istediğin kadar ye.

girebiliyirsan gir :)
0
no christ requires
(11.10.15)
tek kuruş para ödemiyorum,para harcayabileceğim işimle alakalı autocad,allplan programlarının lisansı ve eğitimi vardı bedelini şirket karşıladı,iş istasyonu ve laptop lazım oldu istediğim modelleri aldırdım,fuar ve konferanslara gittiğim zamanda konaklama yol v.s masrafları da şirket karşılıyor.
0
sealth
(11.10.15)
Yaktığım benzin kazandığımın neredeyse sekizde biri.
0
arnold schwarzeneger
(12.10.15)
normalde hayır. ama takım elbise, ayakkabı alıyorum cebimden, iş nedeniyle, bunlar sayılır mı bilmiyorum.
0
[silinmiş]
(12.10.15)
(5)

Tinder'dan sevgili olmak

gkn
Bu nedir yahu. Kızın biriyle muhabbeti ilerlettim. Bi kaç kere de buluştuk Ama kız sevgili arıyormuş :) Hoşlandığını falan söyledi. Baya da duygusal. Ben de ise o manada hiç bi duygu yok. Tinder, fuckbuddy müessesi değil miydi?(bkz: tinder'dan sevgili arayan kız)Tinder'ı bu amaçla kullanmak normal m
Bu nedir yahu. Kızın biriyle muhabbeti ilerlettim. Bi kaç kere de buluştuk Ama kız sevgili arıyormuş :) Hoşlandığını falan söyledi. Baya da duygusal. Ben de ise o manada hiç bi duygu yok. Tinder, fuckbuddy müessesi değil miydi?
(bkz: tinder'dan sevgili arayan kız)

Tinder'ı bu amaçla kullanmak normal mı?
Tinder'dan sevgili olan var mı?
0
gkn
(09.10.15)
Tinder fuckbuddy app degil, dating app. Evlenen de taniyorum.
Sevgili olan da.

Fuckbuddy olan da, baya sadece arkadas olan da var.
dating app, nasil kullanirsan.
0
kuehles blondes
(09.10.15)
Valla ben orda ilk bulusmada birlikte olup 2. Buluşmada evlenmiceksem gorusmeyecegini soyleyen hatunlarla da rastlastim.
0
subhanallah kardes
(09.10.15)
bizim milletin erkekleri icin date = fb sanirim :)
kueh +1
0
chaotic good
(09.10.15)
kuehles blondes +1
0
fasulyek
(09.10.15)
Tinder gayet amacı belli bir uygulama ama kezbaniyetin gücünü küçümseme.
0
arnold schwarzeneger
(12.10.15)
(10)

Kadınlara iyi davranıyorum ama yine de anlaşamıyorum sebebi ne olabilir?

komando kani var bende
Soru başlıkta. bi türlü anlamıyorum. zora düştükleri zaman yardımcı oluyorum. kibar konuşuyorum, gülümseyerek konuşuyorum, argo konuşmuyorum. bişey dedikleri zaman hayırda demiyorum ama gel gör ki adam yerine konmuyorum, tersliyorlar beni kızdıkları zaman. bişey anlattığım zaman dinlemiyorlar. sözüm
Soru başlıkta. bi türlü anlamıyorum. zora düştükleri zaman yardımcı oluyorum. kibar konuşuyorum, gülümseyerek konuşuyorum, argo konuşmuyorum. bişey dedikleri zaman hayırda demiyorum ama gel gör ki adam yerine konmuyorum, tersliyorlar beni kızdıkları zaman. bişey anlattığım zaman dinlemiyorlar. sözümü kesiyorlar bişey anlatırken. ben şaşırdım bu işe. illa kötü kaba bir insan mı olayım 4s kuralı doğru mu?
0
komando kani var bende
(09.10.15)
4s kuralı değil o, seni birey olarak görmüyorlar, saygı duymuyorlar. kadınlarla iyi anlaşmak için bu dediklerini yapmak için kasmana gerek yok. aranızdaki seviyeyi belirle, kendine güven, fazla cıvık olma, fazla yüz verme. bunları yaparken güleryüzlü ama samimi ol, sakin takıl. cool olmak var ya işte, onun arzulattırmasa da saygı duydurur seviyesine gel.
0
baba jo
(09.10.15)
sana mesnevi'nin dilinden konuşayım: kadınlar akıllıya galip, cahile mağlup olurlar. cahiller kadına üstün olur, çünkü onlar sert ve serkeş davranırlar. incelik, letafet ve insaf onlarda az bulunur, çünkü tabiatlarında hayvanlık galiptir. kadınlar o yöne meylederler, çünkü onların tabiatları da bundan hoşnuttur.

günümüzdeki seven siken versusu sanırım bunu özetliyor.
0
lazarus
(09.10.15)
Sen biraz Meriç olmuşsun.
0
angelus
(09.10.15)
Baba jo +1
0
floydian
(09.10.15)
İyi mi davraniyosun,kisiliksiz/karaktersiz mi
0
ghilleinthemist
(09.10.15)
@ghilleinthemist açar mısın?
0
🌸komando kani var bende
(09.10.15)
yanıt basit: kadın olmaları buna yeterli bir neden bence :)

evet, ayrımcılık yapıyorum :)
0
siradisi00
(09.10.15)
"bişey dedikleri zaman hayırda demiyorum"
hayır denmesi gerekiyosa demelisin. ya da onları seni adam yerine koymuyoken hala böyle davranıyosanız niye adam yerine koysunlar ki?
0
ghilleinthemist
(10.10.15)
ne kaba ne de kibar olacaksın.

erkek arkadaşlarınla nasıl konuşuyorsan onlarla da öyle konuş. ne fazla ne eksik.

kadınlar tip olarak beğenmedikleri adamları acımasız şekilde dışlarlar. ben tipsizim o sebeple çok iyi biliyorum.
0
kosun lan mevzu var
(10.10.15)
Sen onlar için bir kız arkadaştan farksız hale gelmişsin. Kadınsal çirkeflik silahın da olmadığı için bol bol dayak yiyorsun.
0
arnold schwarzeneger
(12.10.15)
(4)

diyetsiz spor yapmak

gazozailacatmauzmani
bugün arkadaşlarla diyet yapmadan spor yapma konusunda konuşuyorduk. arkadaş der ki, ben normal beslenme alışkanlıklarımla zaten kilo almıyorum, kilomu koruyorum bu alışkanlığı bozmadan spor yapsam gayet de kilo vermiş olurum diyor. tabi bu mantıkta fit bir vücuda sahip olacağını düşünmese de göbeği
bugün arkadaşlarla diyet yapmadan spor yapma konusunda konuşuyorduk. arkadaş der ki, ben normal beslenme alışkanlıklarımla zaten kilo almıyorum, kilomu koruyorum bu alışkanlığı bozmadan spor yapsam gayet de kilo vermiş olurum diyor. tabi bu mantıkta fit bir vücuda sahip olacağını düşünmese de göbeği eritme yolunda bir yol kat edebileceğini düşünüyor. siz ne düşünüyorsunuz bu konuda
0
gazozailacatmauzmani
(08.10.15)
Beslenmeye dikkat edilmediği sürece sporla bir yere varılamaz. Spor yapmak genel anlamda sağlıklı bir yaşam için şart, göbek eritmek için de diyet şart. Yapacağın en hard antrenman sana 300/400 hadi 500 kalori yaktırır diyelim. Bir bardak kola içsen o kaloriyi geri alırsın. Kaldı ki asıl problem kalori bile değil çok daha farklı parametreler var. Yağ yakmak hormonal tepkimeyle olur. Bu hormonların salınımı da aldığın besinlere göre salgılanabiliyor ya da baskılanabiliyor. Yani sen 40 dakika hiit yapıp tüm yağ yakıcı hormonları devreye soktuğunda karbonhidrat alırsan yağ yakımın durur. O nedenle diyet şart.
0
angelus
(08.10.15)
Ben de aynı düşündüm, sağlıklı ama diyet yapmadan yemeye devam edersem ve spor yaparsam, normale göre daha çok kalori yaktığım için kilo veririm dedim. 9 ay oldu göbekten bir kilo bile veremedim.

Tek seferde 7 km koşu, 40 kg bench pressi 3x15 tekrar falan yapabilir oldum ama bir gram yağ kaybedemedim. Düz matematik değilmiş olay, belli ki çok ilginç faktörler var başka.

Bu ay sonu tatilden dönüyorum, diyete başlıyorum artık.
0
harzem
(09.10.15)
Gecen sene gayet o sekilde kilo verdim. Yediklerimden kismadan spora basladim, got gobek gitti gayet fit bi vucudum oldu. Baklavalar falan cikmadi ama duzgundu yani.

Simdi yine ayni sekilde yapiyorum. Emzirdigim icin zaten diyet yapamam. Kilo vermem epey yavas ama vucudum baya sekle girdi bile. Her gore. 1-2 kilomun kaldigini zannediyo
0
la noix
(09.10.15)
Aldığın kaloriyi dediğin şekilde robot gibi takip edemezsin. Ayrıca angelus'un dediği hormonal faktörler de var.
0
arnold schwarzeneger
(09.10.15)
(1)

jatomi trump towers

pembe kader
merhababir arkadaşımın tanıdığından üyelik devri almak üzereyimtrump towers ve astoria girilebiliyormuş sanırımsizce gideyim mimemnun musunuz?havuz temiz mi?duş ve spor havlusu var mı?
merhaba

bir arkadaşımın tanıdığından üyelik devri almak üzereyim

trump towers ve astoria girilebiliyormuş sanırım

sizce gideyim mi

memnun musunuz?

havuz temiz mi?

duş ve spor havlusu var mı?
0
pembe kader
(08.10.15)
Mesai çıkışı gideceksen aşırı kalabalık oluyormuş. Ayrıca Jatomi/MacFit standardı olan PT almazsan sallamama burada da geçerli.
0
arnold schwarzeneger
(09.10.15)
(4)

mac kanyon spor salonu

pembe kader
merhabatelefonda 6 aylık 1400,1 yıllık 2500 dendisizce kaliteli bir mekan mı mac kanyon?havuz temiz mi? özellikle havuzla ilgileniyorumsoyunma odaları nasıl?
merhaba

telefonda 6 aylık 1400,1 yıllık 2500 dendi

sizce kaliteli bir mekan mı mac kanyon?

havuz temiz mi? özellikle havuzla ilgileniyorum

soyunma odaları nasıl?
0
pembe kader
(08.10.15)
Gidilebilecek birkaç yerden biri. Birebir görüşmede fiyat kırabiliyorlar bir de.
0
angelus
(08.10.15)
1 sene kullandım. Havuzu ve soyunma odası temiz ama gördünüz mü bilmiyorum 3 kulvar var. genellikle bir kulvarı başka insanlarla paylaşmak zorunda kalabiliyorsunuz. bu yuzden ben erken saatlerde gidiyordum
0
hononu
(08.10.15)
Kanyon'daki havuz için şu entry'mi okuyun.

bence berbat. iyice incelemeden üye olmayın.

eksisozluk.com
0
mea maxima culpa
(08.10.15)
Bir kere deneme için gittim. Soyunma odaları güzel ama mesai çıkışı yine aşırı kalabalık olabilecek yerlerden. Ama diğer salonlara göre amele yoğunluğu daha az. Bir de araçla gidiyorsan salona ulaşana kadar otopark çilesi çekiyorsun.
0
arnold schwarzeneger
(09.10.15)
(2)

tatile nereye gitsem

bir yudum
selam arkadaşlar,bütün yaz dersle okulla geçti. ekim'de ancak özgür kalabildim. bu aralar 4-5 günlüğüne tatil yapmak istiyorum. ekim ayında nerelerde denize gidilir, nerede tatil yapılır bilen var mı? denize girmeyi kaçırdıysam, kafayı dinlemek için başka tatil yeri önerileri de alabilirim.
selam arkadaşlar,

bütün yaz dersle okulla geçti. ekim'de ancak özgür kalabildim. bu aralar 4-5 günlüğüne tatil yapmak istiyorum. ekim ayında nerelerde denize gidilir, nerede tatil yapılır bilen var mı? denize girmeyi kaçırdıysam, kafayı dinlemek için başka tatil yeri önerileri de alabilirim.
0
bir yudum
(08.10.15)
Güney'de denize rahat girilir. Ege, bünyene bağlı.
0
arnold schwarzeneger
(08.10.15)
antalya,mersin. muğla'dan yukarısı zor.
0
dahili meddah
(08.10.15)
(11)

Akıllı Kadın Olayı

afush
Ne dersiniz?Sizce "Akıllı kadın, ne yapar eder, adamı parmağının ucunda oynatır" mı?Not: Bu soru, orta yaş üstündeki bir erkeğin kendinden emin biçimde defalarca bu cümleyi tekrarlaması üzerine, genelin fikrini almak için sorulmuştur. Sorana liseli muamelesi yapmaya gerek yok.
Ne dersiniz?
Sizce "Akıllı kadın, ne yapar eder, adamı parmağının ucunda oynatır" mı?

Not: Bu soru, orta yaş üstündeki bir erkeğin kendinden emin biçimde defalarca bu cümleyi tekrarlaması üzerine, genelin fikrini almak için sorulmuştur. Sorana liseli muamelesi yapmaya gerek yok.
0
afush
(07.10.15)
Akilli kadin akilli adamla beraber olur, kimse kimseyi parmaginda oynatmaz.
0
crown
(07.10.15)
Akıl meselesi değil aslında bu, karşıdakinin iyi niyetini suistimal etmek ile alakalı.
Birisine ''abi senin sevgilin kusura bakma seni parmağında oynatıyor'' desen inanmaz, ama aynı hikayeyi başka öznelerle anlatsan ''seni parmağında oynatıyor'' diye kendisi yorum yapar.

Kişilere yüklenen güven ve ''o yapmaz'' iyi niyetinin suistimal edilmesinden başka bir şey değil bu, aynısını erkek de yapıyor ama toplumumuzda hep erkekler daha fazla özveri göstermesi gerekir gibi bir algı olduğu için, kadınlı versiyonu daha çok görülüyor sadece. Çünkü kadınların özveri ve emek harcaması aptallık olarak görülüyor, elinden kaçar deniliyor. Bu kültürü benimsemiş erkekler de gerçekten özverili kadını itici bulmaya başlıyor.

Tamamen kültürümüzün bozukluğu bence.

Ayrıca ''erkeğini parmağında oynatabilme'' güdüsü olan kadınların ego manyağı olduğunu düşünüyorum.
0
neferkitty
(07.10.15)
parmağında oynatma gereği duymayacağı insanla birlikte olan kadın, akıllı kadındır asıl.
0
devilred
(07.10.15)
Kimse kimseyi parmağında oynatmaz, aptal insan kendini parmakta oynatır
0
i ve been mistreated
(07.10.15)
parmağında oynatmakla aklın ne alakası var ya. akıllı kadın birilerini parmağında oynatma ihtiyacı hissetmez, kendi beyniyle işini halledebilir çünkü.
0
der meister
(07.10.15)
böyle sorulara bayılıyorum herkes tespit ve özlü söz s.çıyo <3

ben de devilred'e katılıyorum. azcık aklı varsa zaten, yönlendirmesine oynatmasına gerek kalmayacak biriyle olur.
0
shotgunwoman
(07.10.15)
insanları kullanmak, çakallık yapmak, parmağında oynatmak felan akıllılık olarak mı kabul görüyor hala?
0
masa penisi
(07.10.15)
Beraber olacagi kisiyi parmaginda oynatmayi düşünen kadin akilli degildir. Insan sevgilisi esi olacak kisiyi yonlendirmemeli tam tersine ortakligi her acidan hissettirmeli. Dominantlik iliskilerde heyecani oldurur sanki.
0
rubiks cube
(08.10.15)
akıllı kadın hayatına bakmalı, bu tür liseli dramalarını artık hayatından uzak tutmalı.
0
reverse engineer
(08.10.15)
kurnaz ve sinsi kadın denilerek düzeltilebilir. bu da fazladan zeka gerektirmez.
0
sayns
(08.10.15)
Aç adamlar üzerinden yapılan bir genelleme. Vasat hatunlar için standart ototerapi geyiğidir.
0
arnold schwarzeneger
(08.10.15)
(5)

Kol kası yapmak istiyorum ama...

agabel
Selamlar,Vg yapıyorum uzun zamandır ama kol ve omuzlarımı vücuduma göre bariz zayıf buluyorum. Küçük kas gruplarını geliştirmek için büyük kas gruplarını çalıştırdığımızda salgılanan büyüme hormonunun etkisinin çok önemli olduğu söylenir bu ne denli doğru?Bir ikincisi her gün büyük kas grubu çalıştı
Selamlar,

Vg yapıyorum uzun zamandır ama kol ve omuzlarımı vücuduma göre bariz zayıf buluyorum. Küçük kas gruplarını geliştirmek için büyük kas gruplarını çalıştırdığımızda salgılanan büyüme hormonunun etkisinin çok önemli olduğu söylenir bu ne denli doğru?

Bir ikincisi her gün büyük kas grubu çalıştırarak kol ve omuzlarda daha fazla verim alabilir miyim? Misal her gün bir hareket bacak ve bench press yapmak gibi..
0
agabel
(07.10.15)
Büyük kas gruplarını çalıştırmak küçük kas gruplarının gelişimini etkilemez. Yani haftanın 5 günü squat çalışırsan bunun kol kasına bir etkisi olmaz. Evet daha fazla growth salgılarsın ama bu bahsettiğin şekilde bir gelişime neden olmaz.

Her gün büyük bir kas grubunu çalıştıran bir egzersiz omzu veya kolu etkiliyorsa gelişim gösterirsin, onun dışında ekstra bir gelişim olmaz. Misal bench press'te dar tutuş yaparsan bu triceps'i de çalıştırır, o nedenle bir gelişim olur fakat squat çalışıyorsun diye omzun gelişmez. Squat'ın etki ettiği kas gruplarında gelişim yaşarsın. Misal quadriceps'lerinde hamstrings kaslarında karnında vs. Compound egzersizlerin esprisi de budur zaten; aynı anda birçok kas grubunu çalıştırmak. Deadlift çalışırsan başta alt belin çalışır ama yandaş olarak omzun da gelişim gösterir, ya da karnın. Dünyanın en iyi karın egzersizi deadlift'tir mesela. Böyle düşün. Tam olarak anlatabildim mi ama durum böyle.
0
angelus
(07.10.15)
wonder'un savı daha mantıklı geldi angel, bende olumlu etki edebileceğini tahmin ediyordum.
0
🌸agabel
(07.10.15)
Angelus bacak çalıştın diye kolun gelişmez diyor. Evet ben de gelişiminde etkisi olur (hoş o gelişimin de peşine düşmeyelim artık) diye biliyorum ama önce sen kolunu çalıştır ki sonra bacağın yüzünden salgılanan hormonlar etkili olsun.
0
gunde 3 litre kola icen adam
(07.10.15)
Her gün bir büyük kaldırışın olsun.
0
arnold schwarzeneger
(08.10.15)
programını yaparken kola kendi günü ver. triceps kol kasının dörtte üçü olduğundan tricepsi daha fazla çalıştır. kol gününde bacak hareketi de yapabilirsin (wonder'ın belirttiği gibi).

mutlaka ve mutlaka bir ayna al. karşısına geç yap. kendini hayranca izlemek için değil, kolunu 90 derece açıyla tutuyor musun, dirseği oynatmadan hareketi yapabiliyor musun izle. yapamıyorsan ağırlık azalt ve hareketi düzgün yap.

iyi beslen, iyi uyu.
0
eindaclub
(08.10.15)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.