Giriş
(4)

kişisel blender tavsiyesi yapar mısınız?

jules
selamlar, smoothie ve diyet detoksları için kendime bir blender arıyorum.aradığım en önemli özellik sessiz çalışması. üst limitim 2500-3000 arası buralara çıkmasa da iyi olur. uzun ömürlü olsun diye HR2228_90 bu modeli aldım ama hem çok sesli çalışıyor hem de büyük. kullanımından memnun kaldığınız b
selamlar, smoothie ve diyet detoksları için kendime bir blender arıyorum.

aradığım en önemli özellik sessiz çalışması. üst limitim 2500-3000 arası buralara çıkmasa da iyi olur. uzun ömürlü olsun diye HR2228_90 bu modeli aldım ama hem çok sesli çalışıyor hem de büyük. kullanımından memnun kaldığınız bir kişisel blender önerir misiniz? buz da kırsa fena olmaz.
0
jules
(15.01.24)
sessiz çalışması imkansız. buz kıran alet sessiz nasıl çalışsın?
0
jelly bear
(15.01.24)
@JELLY buz kırmaadığı zamanlarca sessiz çalışsın, buz şart değil.
0
🌸jules
(15.01.24)
kullanmadım ama aratınca sessiz olanlar bunlar. içlerinde de grundig buz kırma özelliği belirtilmiş, diğerlerine de bakmalısın tabii
www.epey.com
0
lambırcek
(15.01.24)
Ses motor gücüyle ilintili. O durumda en sessizi bu.

www.arzum.com.tr

Bende bunun biraz daha güçlüsü var ve memnunum. Hiç buz kırmadım gerçi. Sesi de beni rahatsız etmedi ama. Sessizden kastını bilemediğim için yorum yapamıyorum.

Haznenin bardak olarak kullanılması ve kapaklı olması harika bu arada. Buz falan kırmayacaksan bu işini görür. Bi tık daha güçlü olsun dersen bendekinin modeline bakayım.
0
Mirket
(15.01.24)
(5)

Çay makinesi

solenkol
10yıllık emektar homend makinemiz sizlere ömür. Kaynatma tuşunu da değiştirmiştm tekrardan kaynatmamaya basladı. Yeni makinelere bakıyorum tırt duruyor baya. Kullanıp yeni aldğınız hangi çaycılar var öneri olaraktan?
10yıllık emektar homend makinemiz sizlere ömür. Kaynatma tuşunu da değiştirmiştm tekrardan kaynatmamaya basladı. Yeni makinelere bakıyorum tırt duruyor baya. Kullanıp yeni aldğınız hangi çaycılar var öneri olaraktan?
0
solenkol
(15.01.24)
En az 10 yıl günde 3 kez çay demlediğim Arzum çay makinesi hala bozulmayıp görüntü olarak artık değiştir beni deyince gidip bir Arzum daha aldım. Kendisinden ziyadesiyle memnunum ama çaydanlık kısmının plastik olması beni rahatsız ediyor ve zaten artık bu sebepten üretimi de yok.
Bu yüzden yeni bir Arzum'a yönelip şunu gözüme kestirdim ama henüz almadım.
Sana gelecek cevapları takipteyim.

www.akakce.com
0
Mirket
(15.01.24)
arçelik ve fakir var baya kaliteli çıktılar 10+ senedir kullanıyoruz.
0
theseachange
(15.01.24)
Bence yine homend. Gorselden dolayi tefal aldim ama homendi kullaniyoruz gayet memnunum (5 sene)
0
ala09
(15.01.24)
Evde, annemde, ofiste Grundig CM 4020 paslanmaz çelik elektrikli çay makinesi kullanıyorum, 4 yıl oldu, hâlâ taş gibi.
0
mahsus mahal
(15.01.24)
benimki fakir marka, hediye geldi, alan da öle araştırarak almış değil ama çok iyi çıktı.
demlik kısmı çelik değil, cam. ekstra gereksiz kaynatıp çayı haşlayıp bayatlatmıyo ama sıcaklığı da her daim gayet iyi oluyo. işyerinde, sağda solda çay makinalarını görüyorum da wallahi en iyisi benimki.
0
sirkelimon
(17.01.24)
(3)

Eurobond Kupon odeme zamani

wallcan
Galyalilar Ozellikle odeme almis arkadaslara soruyorum. Diyelim dolares eurobond vadesi bugun 15/01/24, kupon odemesi elimize ne zaman geciyor? T+2 falan tarzi bir valor var mi? Bir de bu kupon nereye yatiyor hesap olarak? Yatirim hesabina mi?
Galyalilar Ozellikle odeme almis arkadaslara soruyorum. Diyelim dolares eurobond vadesi bugun 15/01/24, kupon odemesi elimize ne zaman geciyor?

T+2 falan tarzi bir valor var mi? Bir de bu kupon nereye yatiyor hesap olarak? Yatirim hesabina mi?
0
wallcan
(15.01.24)
Elime ne zaman geçiyor konusuyla hiç ilgilenmedim de, para doğrudan döviz hesabına geliyor İş bankasında. Zaten yatırım hesabı TL hesap ve kupon ödemesi Döviz olarak geliyor, TL hesaba yatmaz.
0
Mirket
(15.01.24)
valor yok vade tarihinde gecer.
tahvili satin aldigin vadesiz dolar hesabina yatar.
ben teb kullaniyorum genelde sabah en gec 9'da hesaba gecmis olur, diger bankalar da gun icinde yatiriyor.
0
bay b
(15.01.24)
ilerde baskasina yarar belki. USD para birimi tatilken (bankanin ifadesi boyle)yatmiyor mus ilk is gununde yatiyormus, dun amerika tatildi o yuzden yatmamis. iyi de borc tr nin borcu degil mi, abd tatil olsun olmasin ne alaka? yada eur olunca hani ulkeyi baz alacaksiniz vs. diyemedim.
0
🌸wallcan
(16.01.24)
(4)

Şu an araç alınır mı?

egokalp
Şu an altındaki parami bozup sifir arac alsam yukselecek dolar ve altin bazinda zarar eder miyim acaba?Bir de bayii 200k 1.99 dan kredi sagliyor hem bayii kredisini alip hem de bankadan arac kredisi alabilir miyim?
Şu an altındaki parami bozup sifir arac alsam yukselecek dolar ve altin bazinda zarar eder miyim acaba?

Bir de bayii 200k 1.99 dan kredi sagliyor hem bayii kredisini alip hem de bankadan arac kredisi alabilir miyim?
0
egokalp
(15.01.24)
satmak için alınmaz. binmek için alınır.
0
jelly bear
(15.01.24)
Yatırım için araç ev alma donemi en azından 1-2 senelik kapandı. Bineceksen alınir tabi.
0
adventchant
(15.01.24)
Satmak için almam.
Kullanmak içinse, eğer paramı enflasyona ezdirmeyeceksem beklerim, yoksa alırım.
Daha önce aracım yoktu, heves ettim, ilk aracımı alacağım, çok da zengin değilim, diyorsam yine almam. Çünkü araba kapıda dursa da para yiyor, binsen de yiyor ve gittikçe o yediği para can yakıcı hale geliyor.
0
Mirket
(15.01.24)
@jelly bear +1 binceksen alınır ama al sata satamazsın 2. el piyasası ölü.
0
mikahakkinen
(15.01.24)
(2)

Bir şirket borsadan çıkarsa yatırımcısına ne olur?

havadakarada
Şirketin flash etmesiyle veya her şey iyi gitmesine rağmen borsadan çekilmeye karar vermesi durumlarında yatırımcıya yani o şirketin hisse senetlerine sahip kişilere ne olur?
Şirketin flash etmesiyle veya her şey iyi gitmesine rağmen borsadan çekilmeye karar vermesi durumlarında yatırımcıya yani o şirketin hisse senetlerine sahip kişilere ne olur?
0
havadakarada
(15.01.24)
Twitter borsadan çekildi mesela, herkese hisse bedelleri ödendi. Tabii burada sanırım ben satmıyorum deme hakkı yok satış otomatik olarak gerçekleşiyor.
0
Bir ben var benden şurada
(15.01.24)
İflas etmiş birkaç şirketin hisse senedi bende hala mevcut.
Portföyümde sıfır bedelli olarak görünüyorlar 15 yıldır.
0
Mirket
(15.01.24)
(3)

dambıl tavsiyesi

patronaj1
selamlar. normalde dekatlonun şu ürününü alıp geçecektim ama internet stoğu bitmiş. https://www.decathlon.com.tr/p/15-kg-dambil-cross-training/_/R-p-328382?mc=8603285&c=S%C4%B0YAHbunlarda demir döküm falan çeşitler oluyordu. yıllar önce bi almıştım içinden kum düşüp duruyordu.şu nasıldır?https://www
selamlar. normalde dekatlonun şu ürününü alıp geçecektim ama internet stoğu bitmiş. www.decathlon.com.tr

bunlarda demir döküm falan çeşitler oluyordu. yıllar önce bi almıştım içinden kum düşüp duruyordu.

şu nasıldır?
www.trendyol.com

şöyle hemen eskimeyecek bir şey arasam hangi wordinglerle aramalıyım acaba?
0
patronaj1
(13.01.24)
Evde kullanmak için yapboz dumbell daha iyi değil mi? Herbir ağırlığı ayrı ayrı mı alacaksın, ya da tek ağırlıkla mı idare edeceksin gelişme olmadan?

Şunu alalım sana diyecektim de fiyatlar ne olmuş öyle?

www.akakce.com
0
Mirket
(13.01.24)
www.decathlon.com.tr

bunu kullanıyorum ve çok memnunum hocam.
döküm ağırlık olmalı. döküm dambıl seti olarak aratabilirsiniz.
0
MtKrt
(13.01.24)
@mtkrt yan yana 5'er tane 1'er kg ağırlık takmak istemiyorum ya
0
🌸patronaj1
(14.01.24)
(6)

Küvettte bulaşık yıkamak

ShadowOfMoon
yurt değilevden bahsediyorum. küçük bir lavabo varsa ve bulaşık makinesi de yoksa, zahmetli olmasın diye küvetteki duş bşalığının tazyik gücünden yararlanmanın dezavantajları neler olabilir? yağın küvete bulaşması var aklıma gelen. bu arada küvet değil duş yani ayakta yıkanılan
yurt değilevden bahsediyorum. küçük bir lavabo varsa ve bulaşık makinesi de yoksa, zahmetli olmasın diye küvetteki duş bşalığının tazyik gücünden yararlanmanın dezavantajları neler olabilir? yağın küvete bulaşması var aklıma gelen. bu arada küvet değil duş yani ayakta yıkanılan
0
ShadowOfMoon
(13.01.24)
Tazyik gücüne ihtiyacınız varsa musluğun ağzına takılan başlıklardan alın onlar mis gibi tazyikli su veriyor hem de böyle döner başlıklı
0
sanguine
(13.01.24)
Soyunup mu yıkayacaksın? üstün başın batar, ıslanır sıçradıkça.

Çömerek yıkayacaksan dizler iptal olur :)
0
Mirket
(13.01.24)
Mutfaktaki lavaboda yıkamak için tüm imkanlarımı zorlarım, gerekirse bi bulaşık leğeni alır, onda sabunlar, lavabonun içinde de akan suyun altında durularım. Duşta yıkayacaksam da yine bi leğenin içinde yıkarım, yemek yediğim şeyin duş zeminine değmesini istemem.
Ayrıca mirket +1
0
ya volna
(13.01.24)
yıkıyorum özellikle buzdolabının parçalarını küveti temizleyip altına yani değecek bir yer varsa çarşaf serip parçaları üzerine koyup fırçalayıp duruluyorum. mutfak tezgahında bunu yapmak işkence zaten hem sığmıyor musluk altına hemde akıyor sürekli yere parçalar çok büyük olduğu için.

ps. normal tabak çanak yıkamak küvette biraz mantıksız geldi bana sıçrar duvarlara yağlar
0
eja
(13.01.24)
hocam bence sen yutubdan bulaşık nasıl yıkanır videolarına bak, çünkü tekniği bilmiyorsun o yüzden zorlanıyorsun

yıkamak için küçük bi bulaşık leğeni ve küçük bir lavabo yeter, elin alıştıkça etrafa hiç sıçratmazsın, bulaşık leğende yıkanır lavaboda durulanır

youtu.be
0
freebird5406_2
(13.01.24)
zahmetli olmasin diye bulasiklari banyoya tasimak sonra geri mutfaga tasimak??? cevap hayir.
0
hot potato
(13.01.24)
(10)

Ev almak isteyen birisi benim durumumda ne yapmalı?

marowak
Merhabalar. Yaşım 27. Yeni göreve başlamış, ailesinin yanında yaşayan bir devlet memuruyum. Benden ev ekonomisine hiçbir katkı beklenmiyor. Hatta arada fatura yatırsam, market alışverişi dahi yapsam eve para harcama paranı biriktir deniliyor. Ailem ev sahibi olmamı benden daha çok istiyor yani. Baba
Merhabalar. Yaşım 27. Yeni göreve başlamış, ailesinin yanında yaşayan bir devlet memuruyum. Benden ev ekonomisine hiçbir katkı beklenmiyor. Hatta arada fatura yatırsam, market alışverişi dahi yapsam eve para harcama paranı biriktir deniliyor. Ailem ev sahibi olmamı benden daha çok istiyor yani. Babamın geliri ile de ev maddi açıdan bir sorun yaşamıyor. Ben de çok masraflı birisi değilim. Maaşımın çoğunu biriktirebilirim ki yeni zamla birlikte ayda 30 bin civarı biriktirebilirim demek. Bu zamana kadar dolar, altın, euro karışık olacak şekilde biriktirdim hep ancak doğru mu yapıyorum emin değilim. Benim durumumda olsanız siz ne yapardınız? Paradan para kazanmak gibi bir beklentim yok, en doğru birikimi yapayım yeter. Gram altın daha mı mantıklıdır, öyle ise hangi bankada hesap açmak mantıklı? Zira altında epey makas farkı var.
0
marowak
(13.01.24)
Ben ileride ev alacağım diye para biriktirecek olsam şu aşamada paramı üçe böler,
üçte birine eurobond
üçte birine 30 endeks fonlarından
üçte birine de fiziki altın alırdım.
ve evleneyim, evimi kurayım, dur bir tane araba alayım diye bu paraya hiç dokunmazdım. Onlar için farklı bir bankada farklı birikim yapardım.
0
Mirket
(13.01.24)
yaklaşık 15 senedir ev için para biriktiriyorum evin parasının 1/50 sini anca toplayabildim. bala döke harcamadım standard plaza çalışanı harcamaları diyelim. ev parası biriktirmek yerine araba falan yenileseydim diyorum biriken para emlak artışı ile yarışamıyor bence.
0
eja
(13.01.24)
Biriktirerek ev alınmaz hocam, borçlanman lazım
0
spacevan
(13.01.24)
@spacevan
Tabi ki borçlanmak da lazım ancak şu an bütün maaşımı da versem kredinin taksitini ödeyemem. Bir kısmını biriktirip kalan kısmını da kredi ile almayı düşünüyorum zamanı gelince.
0
🌸marowak
(13.01.24)
toki, kiptaş, taksitli satan yerlerden çıkmasını bekleyebilirsiniz
ucuz ama kirası iyi ev bulup, değerlenince satıp oturulacak güzel ev alabilirsiniz
yıkılacak bir ev bulup yenilenmesini bekleyebilirsiniz

iyi bir ev ist için min. 5 milyon desek
15 sene maaş biriktirmeniz lazım
0
bir soru sorcam
(13.01.24)
"ailesinin yanında yaşayan"
ben bu süreçteyken neden ev veya araba almadım diyorum, o yüzden sana tavsiyem hazır giderin çok azken bunu değerlendir.

İlla oturacağın evi almak zorunda değilsin. Yatırım veya bir adım olarak 1+0, 1+1 bişey al, öde, sonra satıp başka yer alabiliyorsan alırsın.

Tabii kredi faizleri şu an yüksek galiba ama bir araştır işte, aylık 30 bin kredi ödeyerek kaç para alabiliyorsun ve onunla ev alınır mı bi bak.
0
nhk ni youkosu
(13.01.24)
Selam 1 yıldır bu durum için okumadığım izlemediğim yatırımcı kalmadı. Bu sayedede fena sayılmayacak bi yatırımcıya dönüştüğümü. Düşünüyorum doları geçtim benim için bu yeterli. Biraz risk iştahının yüksek olması gerekiyor dengelemek de lazım tabii altınla eurobondla.
seninle hemen hemen aynı durumdayım ekşiden mesaj atarsan yaptıklarımı paylaşabilirim birbirimizi motive etmiş oluruz hem
0
cavelier
(13.01.24)
@cavelier
Selam. Sözlük hesabım yok ama uygun zamanımda buradan mesaj atarım, ikimiz de birbirimizden bir şeyler öğreniriz diye düşünüyorum
0
🌸marowak
(13.01.24)
Selam,

Aylık 30 bin krediyle ev alamazsın büyükşehirde ailen peşinat için yardımcı olmayacaksa tabi.

Benim önerim şu; yatırımdan borsadan vs anlamıyorsan ;

1. Para biriktir
2. Tefastan fonlara bak ve değişken fon al.
3. Bu süreçte tokinin projelerine devletin evi olmayanlar için çıkardığı projelere bak başvur.
4. 3 olmazsa faizler düşük olduğu zaman denkleştiriyor peşinatı ev al.

Para biriktirerek ev alınmaz diyenleri dinleme yoksa hiç bir zaman ev alamazsın. Sen biriktir, değerlendir fırsatın olunca da al. Yine de alamazsan yapacak bir şeyin yok.
0
Mcfly
(13.01.24)
evin şu an değeri ne onu belirle.
sonra bu değerin en az yüzde yirmilik otuzluk kısmını biriktirmeye bak.
ama düz tl biriktirirsen birikmez ölene kadar.
o yüzden bu değeri altına gümüşe dolara dxy sp500 vs birkaç şeye endeksle.
atıyorum 50 gram altın 5 kilo gümüş 20k dolar toplamı bu yüzde yirmilik otuz etsin.
bunu biriktirmeye bak.
biriktirince de git kredini çek.
faizler düştüğünde kredi çekmeyi herkes akıl eder. ev dediğin şey de hemen arz edilebilen bir şey değil. düşükmüş yüksekmiş bakma.
sen çektikten sonra ciddi düşerse yeniden yapılandırırsın ya da talep artacağı için satar kârını alır gidersin. yükselirse zaten senlik bir şey yok.
0
mekpuv
(13.01.24)
(8)

Oda arayan insanlar nasıl insanlar oluyor?

ahm1
Lafım meclis dışı ancak oda arayan ve öğrenci olmayan kişilere karşı önyargım ve korkum var. Yani öğrenci biri gelip evimdeki bir odayı kiralamak istese "öğrenciliğin fıtratında zaten bu var, ailesi karşılıyordur parasını, benim de bir sürü arkadaşım 2-3-4 kişilik evlerde yaşadı" diyorum ve kişiyi b
Lafım meclis dışı ancak oda arayan ve öğrenci olmayan kişilere karşı önyargım ve korkum var. Yani öğrenci biri gelip evimdeki bir odayı kiralamak istese "öğrenciliğin fıtratında zaten bu var, ailesi karşılıyordur parasını, benim de bir sürü arkadaşım 2-3-4 kişilik evlerde yaşadı" diyorum ve kişiyi bir tehdit olarak görmüyorum.

Ancak 10 bin+ kira verebilecek insanlar genelde öğrenciler olmuyor. Görüştüğüm birkaç kişi de sıkıntılı insanlara benziyordu.

Dediğim gibi, genel olarak önyargım var öğrenci olmayıp da evimi kiralamak isteyenlere karşı. Bu konuda tecrübesi olanlar ne diyebilir bu konu hakkında? Gelen herkesi "serseri, bağımlı ya da başka bir şekilde sıkıntılı bir tiptir herhalde" olarak görmeli miyim? Yoksa bu kadar kafaya takacak bir şey yok mu?
0
ahm1
(12.01.24)
Ekonomik sorun dışında o tarz yaşam zaten mantıklı değil. Banyo, tuvalet, temizlik, mutfak.. hepsi sorun
0
ferenc
(13.01.24)
Günümüz ekonomik şartlarında ailesinden uzak yerde işe girmiş insanların en azından tutunana kadar başvuracakları yol eşyalı bir evde oda kiralamak.

Hepsine potansiyel tehlike olarak bakmak yersiz ama ev arkadaşlığı öğrenci olsun, başka şey olsun hem risk ve hem de sorun barındırıyor.

İkna edici bir hikaye dinlemeden ve sosyal medya geçmişini didik didik irdelemeden bir yabancıyı eve kabul etmek cesaret işi bence.
0
Mirket
(13.01.24)
Bir gelir kanıtı, sabıka kaydı vb istemelisin muhakkak. Adam diyelim ki suç örgütü üyesi veya ağır bağımlı. Ne yapacaksın??
0
ferenc
(13.01.24)
Bu konu yaşanılan şehre göre değişir bana göre, örneğin. İstanbuldaysa şartlar kira fiyatlarından dolayı bu tip oda arayan insanların talebi anlaşılabilir.

Ama diyelimki görece kiraların düşük olduğu bir doğu şehrinde yaşıyorsunuz, o zaman biraz daha şüpheci davranılabilir.

Ancak ekonomik olarak şartlar giderek dahada kötüleşiyor, bu durumda insanlar zorunlu olara bu yola başvuruyor olabilirler.

Bence tamamen soğuk bakmamak lazım, gerçekten çok düzgün bir aday olup gerçekten ekonomik şartlardan dolayı zorunlu olarak çaresiz kalınmış olabilir.

Kişinin konuşması, hal ve hareketleri, tutarlılık veya tutaksızlıklarını bakarak, vb. daha bir çok filtreleme ile değerlendirme yapılabilir.
0
Rao
(13.01.24)
Yurt dışında kiralar ve evler pahalı olduğu için çok fazla paylaşımlı ev var.
Yaşa ve statüye bakmıyor, oda kullanan çok insan var.

İstanbulda da bir dönem airbnb yaptık 3 odamız için. 6 ay falan tutan oluyordu. bir sorun yaşamadık.

Bazı iş arkadaşlarım aynı evde kalıyordu. Ekonomi kötüleştikçe, kişi de düzgünse yapılabilir bence. Kira direkt 2 ye 3 e bölünüyor düşünsenize.

Benim böyle ev paylaşma, blablacar gibi araç paylaşma işlerine bakış açım hiç bir zaman kötü olmadı hep kullanırım.

Ama kültürel olarak bizim insanımız o ne öyle evime başkasını mı alıcam, arabama başkasını mı alıcam diye bir bakış açısı var. Halbuki aynı yolu bedava gitmek varken veya teksin diyelim sohbet ede ede gitmek varken fazla para vermek mantıksız gelmiyor.

Tek olsam, kişi düzgün olduktan sonra kalırım ben şahsen.

Yurt dışında eşimle de kalıyoruz airbnb ile. E öyle oluyor da.. şartlar öyle gerektirirse uzun da kalınabilir.
0
ananiyimioguz
(13.01.24)
8 yil once izmitten istanbula farkli bir is icin gecmistim ve 6 ay sonra da evlenecektim ancak kalacak bir yere ihtiyac duydum ve yeni sirkete yakin bir yerde birisi ile anlastik. Ben makine muhendisi isinde gucunde bir adamim ama ihtiyacim oldu bir odaya. Ev tutup sonra degistirsem benim icin kulfetli ve mantiksiz olurdu. (Esimin atama durumuna gore vs ev tutacaktik)

Zamanla beraber kaldigimiz kiside farkli durumlar oldugunu ogrendim, detaya girmiym (o da benim gibi normal bir calisan) ve bir sekilde kirmadan evden ayrildim.

Yani ikimiz de ogrenci degiliz ancak birimiz iyi bir insanken digerimiz tehlikeli.
Ozetle tamamen kisiye bagli ve iyi analiz etmek lazim, kestirip atmamak da lazim.
0
va
(13.01.24)
Kafaya takacak bi durum var bence.
Bu devirde kimseye guvenmem. En duzgun gozukenin bile manyak cikma olasiligi var. Baska yerden para kazanma yollarina bakarim.
Ha tanidigin, guvendigin biri araci olur anca o zaman olur benim icin.
0
Kittie
(13.01.24)
Ne olabilir ki peki en fazla? Adamın çalıştığı yeri falan biliyorum diyelim.

Yani kişi manyak veya atıyorum uyuşturucu kaçakçısı çıksa bile benim hayatımı alt üst edebilir mi? Anladığımda kovarım evden, gelip beni bıçaklayacak insanlar değilse 1-2 gün canım sıkılır belki, sonra unutulur.
0
🌸ahm1
(13.01.24)
(3)

Sahibinden disinda emlak piyasasini belirleyen yer var mi?

speedy
Yasli anne baba memlekete tasiniyor, Istanbulda'ki daireyi kiraya verecegim araya emlakci karistirmak istemiyorum. Piyasadan haberim yok. Sahibinden'de mahallemdeki benzer dairelere bakip mi ogreniyoruz piyasayi? Baska platform var mi?
Yasli anne baba memlekete tasiniyor, Istanbulda'ki daireyi kiraya verecegim araya emlakci karistirmak istemiyorum. Piyasadan haberim yok. Sahibinden'de mahallemdeki benzer dairelere bakip mi ogreniyoruz piyasayi? Baska platform var mi?
0
speedy
(12.01.24)
hepsiemlak.com
zignat.com
emlakjet.com
trovit.com
0
Mirket
(12.01.24)
kiraya vereceksen emlakçı ile çalışmak senin lehine olabiliyor, evi kiraya verdim sadece emlakçı ile muhattap oluyorum, kiracı arayıp şurayı burayı yaptır diyor emlakçı araya girip bu şekilde kabul ettin diyor.
kiraya vereceksen emlakçı senden komisyon almıyor evi kiralayandan alıyor.

Emlakçı öveceğim hiç aklıma gelmemişti ama düzgün biri ile çalışırsan tahiye tahahutnamesinide tarihsiz falan alıyor emlakçı.

Bu arada sahibindendeki piyasa ile evin arasında en fazla 500 tl oynuyor. Emlakçı evi görüp bu ev 750ye gider ama 1000e koyalım alıcı çıkmazsa 750 yaparız diyip yolda gösteriyor
0
eja
(12.01.24)
eja +1
Her arayana gidip gösteririm; gözü açık biriyim, katakulliye getiremizler; yüzüm serttir, eyvallah etmmem diyorsanız kendiniz verin, kiracı için avantaj olur. Ama, zaten kiralık evin çok rağbet gördüğü bir zamanda emlakçı komisyonunu dert etmez kimse.
2 yıl önce ev satarken, arayanların zevzekliğinden dolayı emlakçıya verdim. 7 günde sattı evi
0
abbabaabbaababbabaababbaabbabaab
(13.01.24)
(7)

Kalp krizi ya da belirtisi olabilir mi?

onepointzero
Merhaba, babam bir süredir göğüs ağrısından şikayet ediyormuş. Bulgaristan'dayken bir gece ansızın yemekten yarım saat sonra göğsünü tutar ve çok acı çeker halde apar topar acile yetiştirdik. O ağır acıyı çekerken ve ardından yaşananlar şunlardı;Ağrı çekerken sürekli esniyor,bitkin bir şekilde titri
Merhaba, babam bir süredir göğüs ağrısından şikayet ediyormuş. Bulgaristan'dayken bir gece ansızın yemekten yarım saat sonra göğsünü tutar ve çok acı çeker halde apar topar acile yetiştirdik.

O ağır acıyı çekerken ve ardından yaşananlar şunlardı;
Ağrı çekerken sürekli esniyor,bitkin bir şekilde titriyordu. Su verdiğimizde ağrısı biraz dinmiş ama geçmemişti. Ayrıca yüksek tansiyon hastası. Hastaneye varana kadar acısı yüksek oranda dinmişti. Ekg'si normaldi, fakat tansiyonu 19/10 gibiydi. Oradaki imkanlar biraz yetersizdi. Belinden bir iğne yaptılar. Ve bulgarca tansiyon haplarının yetersiz olabileceği ve bir kardiyoloğa görünmesi gerektiği söylendi. O gece işi gücü bırakıp istanbul'a geri götürdüm. Yol üstünde 1-2 saat içerisinde 4-5 kere idrara çıktı.

İstanbul'da bir devlet hastanesinde durumu özetledik. 2 kere ekg yapıldı ve normal olduğu söylendi. 2 kere farklı kan testi yapıldı crp'si ve potasyumu referans değerin çok az üstündeydi. Bunlar için de normal olduğu söylendi. Göğüs röntgeninde de bir şey olmadığı söylendi. Ve bir kaç saat müşahede altında tuttuktan sonra hiçbir şey yapmadan eve geri gönderdiler. Şimdi bir hafta sonraya zar zor bir kardiyoloji bölümünden randevu bulabildim.

Şimdi biraz ürktük açıkçası. Acaba o an kalp krizi ya da kalp spazmı mı geçirdi ve bu bir hafta içerisinde tekrarlama ihtimali olabilir mi? Buna neyin sebep olabileceği konusunda doktor bir yorum yapmadı.
0
onepointzero
(11.01.24)
Kalp krizi olsa bilirlerdi. Ani tansiyon yükselmesi olmuş. Olabilir. Tansiyonu düşürmek için idrar söktürücü vermişler. İdrara sık çıkması ondan.

Kardiyoloğa götürün tabi, içiniz rahat etsin de, yüksek tansiyonu kalp nedenli değilse, yani daha önceden konmuş bir kalp rahatsızlığı teşhisi yok ise, tansiyonu için bir dahiliye uzmanına görünmeniz iyi olur.

Maddi durumunuz iyiyse özelde bir kardiyoloğa götürebilir ve sanal anjiyo talep ederseniz kafanızda hiç soru işareti kalmaz.

Ama anlattıklarınızdan anladığım durumun kalp kriziyle alakası yok. (Hekim değilim)

Amcaya geçmiş olsun.
0
Mirket
(11.01.24)
babam defalarca kardiyolojiye gitti geldi. ne yaptilarsa hicbir sey cikmadi. holter, ekg vs.

bir gun bir kaydiyolog "efor testi" yaptirmasini istedi. efor testi dedigimiz sey, kisiyi bir kosu bandina cikararak ve gogusune de kablolar baglayarak kosarken kalp ritimlerinin kayda alinmasi.

bu basit islem sonucu 3 kalp damari tikali gorundu(efor testi sonrasi anjiyo yaptilar sanirim). salak midir nedirler? bu kadar kolaysa neden yillarca yaptirtmadilar bilmiyorum. daha onceleri kalp carpintisi vardi. sonra kalp krizi de gecirdigi oldu. stent lerle kurtadik simdilik.

kalp muhabbeti yapanlara git bir efor testine gir tavsiyesi vermeye basladim istemsizce.

edit: tobe hasa anjiyo kolay demek istemedim.
0
nobody
(11.01.24)
Annem yıllarca kardiyolojiye gitti. EKG kan testi vs bence hikaye. Kaç defa yaptırdı biseyin yok dediler. Sadece bir doktor ayrıca sanal anjiyo yapalım dedi 4 damarı tıkalı çıktı. Sanal anjiyoyu mutlaka yaptirin
0
dedeminhirkasi
(11.01.24)
Sahdamarlarinin da bir filmini alın. Esneme krizi bazen beyne az oksijen gitme belirtisi olabiliyor. İhmal etmeyin
0
alimcgraw
(11.01.24)
"ekg veya kan testi hikaye" derken biraz yavaş gelelim.

ekg veya kan testiyle damarların tıkalı olduğu anlaşılmaz. fakat o anda kalp krizi geçiriyor olduğu veya kısa süre önce geçirmiş olduğu anlaşılır. kriz geçirmiş bir kalp ekg'de de iz bırakır, acilde yapılan rutin bir kan testi olan troponin düzeyini de oldukça yükseltir. kalp krizi geçirilmiş olduğuna işaret eden farklı kan testleri de vardır. doktor değilim, detayını bilmiyorum. ama özellikle yakın zamanda geçirilmiş veya hala geçirilmekte olan kalp krizini acilde kan testi ve ekg ile kaçırmaları çok zordur.

damarı tıkalı mı, kalp krizi riski var mı, onlar bu teslerle anlaşılmaz, efor testi yapılır, orada da anlaşılmaz, şu damarın tıkalı denilemez. ancak riskli görülebilir, o zaman doktor anjiyo ister, damarın içine girip bakar. anjiyo da "kolaysa neden yapmadılar" denecek kadar kolay bir işlem değildir. kasık atardamarından kateterle girilir, aort damarından geçip kalbe kadar girilip damara içeriden kontrast madde sıkılır, bu arada da dışarıdan görüntülemeyle bakılır madde hangi damardan geçiyor, hangi damardan geçemiyor diye. ameliyat gibi bir işlem, binde bilmemkaç ölüm riski var, girmeden sorumluluğu kabul ediyorum diye kağıt imzalatıyorlar. bittikten sonra da atardamar pıhtılaşabilsin diye kasığında kum torbalarıyla epey bir süre baskı yapıyorsun. öyle akciğer röntgeni, ekg çektirir gibi zırt pırt yapılacak tıraş bir iş değil yani. kardiyolog gerçekten gerekli görürse ister.

yani ekg ve kan testlerine normal demişlerse kalp krizi geçirmemiştir. kardiyoloji muayenenizi ihmal etmeyin.
0
kibritsuyu
(11.01.24)
sayın #nobody ye goturun muayene icin. efor testini tavsiye ediyormus herkese. yetkili bi abiye benziyor.
0
roylemonia
(11.01.24)
kibritsuyu anjiyonun bilekten yapılanıda var o zaman kum torbası gerekmiyormuş sanal anjiyo dedikleride o başka yani o ilaçlı tomografinin kalp için yapılanı
0
Tina
(12.01.24)
(4)

En saglikli seker

duyurukullanıcısı
tamam seker kotu ama iclerinde en iyisi hangisi? Bitter mi? Kuru meyve mi?
tamam seker kotu ama iclerinde en iyisi hangisi? Bitter mi? Kuru meyve mi?
0
duyurukullanıcısı
(11.01.24)
Bitter çikolata %80 mi vardı en çoğu. En iyisi o.
Meyvede fruktoz var. Bitter daha iyi
0
Mirket
(11.01.24)
www.nhs.uk

"Sugar found naturally in milk, fruit and vegetables does not count as free sugars."

Meyve, sebze içerisinde bulunan şeker ile katılmış şeker aynı şekilde kabul edilmiyor.
Kendi cikarimlarinizi yapabilirsiniz ama bu kabul edilen bir gerçek. Bu şekilde meyveninki en sağlıklısı denilebilir.
0
logisticsmanager
(11.01.24)
şekerin hepsi aynıdır. iyi şeker kötü şeker yok. hepsinin vücuda verdiği etki aynı.
yukarıdaki örnekte free sugar kavramı yazılmış. free sugar da sonuçta şeker ve etkisi farklı değil.
ancak şeker kötü bir şey diye sebze meyve yemekten veya süt içmekten vazgeçemeyiz. dolayısıyla illa ki vücudumuza şeker girecek.
bu şekeri vücudumuza almaya değer mi ona bakmak lazım
meyve sebzeden gelen şeker (çok fazla olmamak kaydıyla) elbette alınabilir.
bitter çikolatadaki şeker ise bana göre çok gereksiz. bitter çikolata besin değeri olmayan bir abur cubur. dolayısıyla yenmese daha iyi olur.
ayrıca sadece şekeri kesmek yetmez. lifli gıdalar tüketmeliyiz. yoksa pek anlamı yok.
0
abelardo
(11.01.24)
Meyvenin şekeri, normal toz şekerden daha sağlıklı sayılmaz aslında aynı miktarda tükettiğinizde.
Meyve şekeri dışındaki şekerleri kalori açığı olarak kullanabiliriz, yani açsanız ve kaloriye ihtiyacınız varsa vücut enerji olarak kullanır. ama meyve şekeri direk yağ olarak depolanır. Kalori açığınız olsa bile kullanmazsınız vs.

Size kuru meyvenin sağlıklı sayılabileceğini düşündüren ne oldu?

Fruktoz şurubu, mısır şurubu dediğimiz şeylerde zaten meyve şekeri olduğu için normal pancar şekerinden daha zararlı.

Ama ekstra pancar şekerini tüketeceğiniz diğer ürünler paketli ürünler olacak, işlenmiş paketleri ürünlerin şeker dışında başka zararları da olacak.
Meyvedeki tek sorun ise fruktoz. Yani daha kötü bir şeker içeriyor. Lif dışında bir faydası yok, enerji olarak kullanılamıyor ama paketli değil, ekstra kimyasal içermiyor vs.
Onun kar zararını siz kendiniz hesaplayın. Ama kuru meyve nedir ya. Normal meyve yiyin yiyecekseniz de. Gidip şeker bombası kuru meyveyi tüketmeyin.
0
zimbirik
(12.01.24)
(3)

Yağ ve kas oranı ölçümü yapan yer

kumandanim
İstanbul Beşiktaş civarlarında yağ ve kas ölçümü yapan yerler biliyor musunuz?
İstanbul Beşiktaş civarlarında yağ ve kas ölçümü yapan yerler biliyor musunuz?
0
kumandanim
(11.01.24)
Şu sayfada yağ oranının nasıl hesaplanacağı anlatılıyor.
O makinelerden çok daha sağlıklı sonuç verir.

www.agirsaglam.com

O makinelerle ölçümün doğru olabilmesi için en az iki saat hiçbir şey yememiş, içmemiş, terlememiş, efor sarfetmemiş, duş almamış, son 24 saat alkol almamış olmanız gerekiyor. Öyleyken bile birkaç gün üstüste aynı saatte ölçüm yaparsanız sağlıklı sonuca ulaşıyorsunuz.
0
Mirket
(11.01.24)
sağlıklı beslenme merkezi adı altında herballife veya bireysel ufak studyolar var genelinde basit bu cihazlardan bulunuyor, eğer hiç bulamazsam bir diyetisyende ölçüm yaptırabilirsin.

bunun için trendyolda tartılar var yağ kas gözteren en son 250 tl gibi bişeydi
+mirket
0
eja
(11.01.24)
Xiaomi tartı, diyetisyene gittiğim dönemde diyetisten verilerine yakın ölçüm veriyordu. Yağ oranım %1 oynuyordu. Tabii bölgesel veri vermiyor, onun için diyetisyenlerin kullandığı lazım.
0
jazzabel
(12.01.24)
(4)

Şu beyaz köpükten nereden bulabilirim? Ne diye aratmam lazım?

hayirsiz
https://i.imgur.com/l7Bs0pO.pnghttps://i.imgur.com/rKVgx0f.pngŞimdiden teşekkür ederim.
i.imgur.com

i.imgur.com

Şimdiden teşekkür ederim.
0
hayirsiz
(11.01.24)
Köpük hani?
0
Mirket
(11.01.24)
Kalemler de beyaz ya. Otomatik tamamlama, kalemi köpük olarak mı yazdı acaba dedim.
0
Mirket
(11.01.24)
@Mirket, alt kısma bakınca daha net belli oluyor, bir fotoğraf daha yükledim.

i.imgur.com
0
🌸hayirsiz
(11.01.24)
Kalemlerin konduğu beyaz köpüğü kastediyorsan PVC köpük levha olarak arat. Ama öyle oluklu şekil falan fabrikasyon üretim gerektirir. Levha olarak lazımsa internetten bulabilirsin. Daha başka bir versiyonu strafor olarak geçer. Onları da yapı marketlerde levha halinde bulabilirsin.
0
Mirket
(11.01.24)
(3)

4,5 yaşında çocukla oynanacak oyunlar

enteg
4,5 yaşında zeka düzeyi iyi bir kızım var. onunla oynanacak oyunlar arıyorum ama çabuk sıkılan bir yapısı var. mesela "bil bakalım kim" çok seviyor. bilgisayar ortamında da olabilir. puzzle olarak çok yaptı bitirdi halen arada yapıyor ama orjinal bir şeyler arıyorum açıkçası. tavsiyelerinize açığım
4,5 yaşında zeka düzeyi iyi bir kızım var. onunla oynanacak oyunlar arıyorum ama çabuk sıkılan bir yapısı var. mesela "bil bakalım kim" çok seviyor. bilgisayar ortamında da olabilir. puzzle olarak çok yaptı bitirdi halen arada yapıyor ama orjinal bir şeyler arıyorum açıkçası.

tavsiyelerinize açığım :)
0
enteg
(11.01.24)
Nasıl çizilir adlı bir twitter hesabı var. Çok basit çizim videoları paylaşıyor. O yaşta bir kızın bayılacağını düşünüyorum. Birlikte çizersiniz.

twitter.com
0
Mirket
(11.01.24)
mental up alın. ben 4 yaşından beri kullanıyorum. kızım 8 yaşında şu an. çok keyifli.
0
summerjam0306
(11.01.24)
ben neyim de güzeldir. www.amazon.com.tr
0
Improbable
(11.01.24)
(16)

Karakoldayım Akıl Verin Lütfen

french lover
Daha önce gürültü sebebiyle şikayet ettiğim komşum bugün sarhoş bir şekilde kapıma dayandı. Kapıyı yumrukladı ve tehdit etti. Polisi aradım ve şu an karakoldayım. Polisler şikayetçi olmamam konusunda akıl veriyor. Adam daha da azabilirmiş vs. Sorunlu bir tip.Polisler uğraşmak istemiyor belli ki.Sizc
Daha önce gürültü sebebiyle şikayet ettiğim komşum bugün sarhoş bir şekilde kapıma dayandı. Kapıyı yumrukladı ve tehdit etti. Polisi aradım ve şu an karakoldayım. Polisler şikayetçi olmamam konusunda akıl veriyor. Adam daha da azabilirmiş vs. Sorunlu bir tip.

Polisler uğraşmak istemiyor belli ki.
Sizce ne yapmalıyım?
0
french lover
(11.01.24)
Ölümle tehdit edildim, çok berbat bir histi. 1 odalık dairede çaresizce polis bekledim.
0
🌸french lover
(11.01.24)
polisler doğru söylemiş. davadan kanundan ciddi birşey çıkmaz, adam arızalı ise daha beter bela olur. fiziksel bir zararın da olmamış. boşver.
0
parka
(11.01.24)
En azından bir korksun istiyorum. Gelip özür dilerse çekerim şikayetimi. Böyle hiç şikayet etmeyince de cesaret alabilir.
0
🌸french lover
(11.01.24)
o adam sana bıçağı takar. ondan sonra bile polis olaya karışmaz.
0
ferenc
(11.01.24)
Ben de park yeriyle ilgili benzer süreç yasamistim. Polis "istersen şikayet etme biz bı görüşelim" demişti. Sonra beni arayıp "konustuk, bundan sonra istediğin yere park edebilirsin" demişti.

İşlem yapılması polisin de işine gelmiyor tecrubelerimden anladığım. Benim yaşadığım tarzda bir şey onerebilirsin polislere
0
abuzer
(11.01.24)
Polis ugraşmak istemiyor. Şimdi siz deseniz şikayetçiyim diye bir sürü evrak kitap işleri çıkacak adamlara. Ben olsam şikayetimden vazgeçmem. Dava da açtırım ölümle tehdit huzur ve sükunutu bozmakta. Sonra acilen de ordan taşınırdım. Sikayet etseniz de etmeseniz de adam size kafayı takmış. Apartman boşluğunda kıstırabilir
0
limonlu eksi
(11.01.24)
polis uğraşmak istemiyor. siz şikayetçi olun polise kalsa iş olmasın. olay savcılığa intikal etsin eleman nasıl korkuyor. tehdit var zaten. o çekinsin bu çekinsin tamam da o zaman pısalım bekleyelim. hukuk yok da ülkede herkesin babasının malı değil.
0
mikahakkinen
(11.01.24)
Bu saatten sonra geri adım atmanız bence de doğru olmaz.

Şikayetinizi yapın. Sonrasında yanınıza gelebilecek birileri varsa, onları çağırın. Erkek kardeşiniz, babanız vs. En kötü bu sıkıntı devam ederse, tanıdıklar vasıtasıyla ağzını burnunu kırdırın.

Bu cinsler nezaket, geri adım gördüğü anda daha sert üstünüze gelirler.

Bunlar bana ve çevreme ters, ne biçim öneriler bunlar diyorsanız, taşının...


.
0
kartallar yuksek ucar
(11.01.24)
Polise bakmayin, gidin sikayetci olun. Korkup geri cekilirseniz daha cok rahatsiz eder. Ben de gurultu nedeniyle komsumu sikayet ettim.
0
Kahvedesu
(11.01.24)
polise değilde doğrudan savcılığa şikayet edin. polisler uğraşmak istemiyor.
0
my fault
(11.01.24)
Her bir adli vaka, kayıtlara, istatistiklere olumsuzluk olarak yansıyor. Bu da asayişi teminden sorumlular için kötü puan demek oluyor.
Asayişi sağlamakla sorumlu olanların görevlerini yapmak yerine mağdurun gözünü korkutarak sindirmek istemesi de ibretlik bir olay.
Bir avukatla görüşün. +1
Savcılığa gidin +1
0
Mirket
(11.01.24)
kanıt varsa şikayet edin. yoksa boş verin
0
gizemli dede
(11.01.24)
Şikayetinizden vazgeçmeyin, ileride duruma göre vazgeçersiniz.
0
drako
(11.01.24)
Polis şikayeti işleme koymak zorunda. Cimere ya da kollukgozetim.gov.tr e şikayet edin.
0
jazzabel
(11.01.24)
şikayetinden vazgeçme.
0
gabe h coud
(11.01.24)
vazgeçersen daha da azabilir. edip wsonuç alamazsan da. şikayeti geri çekersen, ileride oluşacak yeni bir sıkıntıda, bir öncekinde şikayeti geri çektiğini sana söyleyecekler. konu eskisine göre daha tehlikeli bie hal alsa da ciddiye alınmayacaksın.
0
alispaint
(12.01.24)
(4)

21 gün şeker tüketmemek

stationary traveller
selamlar, daha önce 21 gün veya benzeri sürelerde şeker tüketmeme kararı alanların görüşlerini merak ediyorum. birkaç sorum var. tecrübelerinizi aktarabilirseniz sevinirim, teşekkür ederim. amacım 21 gün sonunda paket gıda, abur cubur, gazlı içecekleri en minimize edecek şekilde hayatımda sınır koym
selamlar, daha önce 21 gün veya benzeri sürelerde şeker tüketmeme kararı alanların görüşlerini merak ediyorum. birkaç sorum var. tecrübelerinizi aktarabilirseniz sevinirim, teşekkür ederim. amacım 21 gün sonunda paket gıda, abur cubur, gazlı içecekleri en minimize edecek şekilde hayatımda sınır koymak. tamamen çıkarmak imkansız çünkü tatlıları seviyorum. bunu kabul ederek başladım. temel amaç kilo vermek değil, ideal kilomdayım göbeğim bile yok. vücudumu şekerden uzak tutmaya alıştırmak

1) ilk olarak çok su kaybı ardından 2. hafta yağ kaybı oluyormuş doğru mu?
2) meyvelerdeki şekerleri şeker olarak sayıyor muyuz? her gün bir porsiyon meyve tüketmek bu olaya zarar verir mi?
3) 2. gündeyim henüz kriz geçirmedim. sizce en zorlu dönemi hangi günler ve nasıl o krizle başa çıktınız? önerileriniz var mı?
0
stationary traveller
(10.01.24)
"Tatlı seviyorum" diyen biriyseniz size önerim meyvelerdeki şekerleri falan bir kenara bırakarak sadece çay şekeri ve tatlılar gibi dışardan takviye olarak aldığınız şekeri "azaltarak" başlamanız.

Zaten "tamamen bırakamam, tatlıları seviyorum" diyorken bence çok da detaya inmemelisiniz.

21 gün şeker tüketmemektense en gereksiz kategorilerdeki şekerli tek bir şeyi hayatınızdan tamamen çıkarmak ve böyle devam etmek uzun vadede 21 gün hiç şeker tüketmeyip eski alışkanlıklarınıza dönmekten çok daha faydalı olur sanırım. Bunu söylüyorum çünkü söylediğinize göre şekerden uzaklaşmak gibi bir arzunuz var. Gerçekçi olmak gerekirse 21 gün boyunca tüm şekeri keserseniz "bu iş bana göre değilmiş" diye eski hayatınıza dönüp bu konuyu da aklınızdan tamamen çıkarmanız çok olası.

Gereksiz kategori denince ilk akla gelen şey çay ve kahve gibi içeceklerden şekeri çıkarmak.

21 gün şeker tüketmeyerek nasıl bir kazanım sağlamayı umuyorsunuz ki? Merak ettiğimden soruyorum, böyle bir diyet varsa hiç duymadım. Kim söylemiş, ne zaman çıkmış nereye varmayı amaçlamış merak ettim açıkçası.

Ancak 21 gün konusunda ısrarcıysanız da evet meyveler oldukça şekerli gıdalar. Sağlığa etkisi nedir çok detaylı bilemiyorum ancak 21 gün gibi kısa bir sürede hiç şeker almayacağım deyip meyve yerseniz kendinizi kandırmış olursunuz denebilecek kadar şekerli şeyler meyveler. Hayat boyu yemeyeyim demek yanlış olur büyük ihtimalle, ancak 21 günlük kısa bir maraton için meyve tüketmemek daha tutarlı bir davranış olur.
0
akhenaten
(10.01.24)
eksisozluk111.com

öncelikle filmi mutlaka izlemelisin.

1- bu her diyette geçerli zaten. önce su gider sonra yağ. bunun önemi yok yeter ki kas kaybetme.

2- evet meyve de şeker. doğal moğal diye kanma. meyve de komple şekerdir. meyve yersen diyetini bozmuş olacaksın.

3- her gün (21 gün) zor geçiyor ve gerçekten de 3. haftadan itibaren psikolojik midir neyse artık şeker aramıyorsun.

ama bu iş sürdürülebilir bir şey değil. insansın sonuçta o şekeri illa ki yiyeceksin. çok kafaya takma.
0
yazar yazmaz yazan yazar
(10.01.24)
Hayatımdan şekeri çıkardım. 2 seneden fazla şeker ve şeker türevi hiçbir şey yemedim. Paketli gıda tüketmedim. Hayatımda hiçbir şey değişmedi. Ne daha sağlıklı hissettim ne başka bir şey.

Ancak deli gibi spor da yapmama rağmen kolesterolüm hep yüksekti. Bir rahatsızlığım nedeniyle doktor kontrolünde ilaçla düşürebiliyorduk. Şekeri bırakınca kendiliğinden düştü.

İki senenin sonunda o kadar kasmamam gerektiğini düşündüm. Ev gezmesine gittiğimde önüme sütlaç konursa Ya da arkadaşım hadi dondurma alalım ya da ekler yiyelim derse hayır demiyorum.

Ben size şöyle bir tavsiyede bulunayım. Vücut daha tam anlamıyla bilimin çözemediği bir makine. Bu makinenin dengeleri genler sayesinde yüzyıllar içinde kurulmuş. Hayatınızdan herhangi bir şeyi geçici sürelerde çıkarıp koyup bu dengelerle oynamayın. O an görünmez, hissedilmez bir şeyin ayarını bozar yıllar sonra acısını çekersiniz.Yaşam tarzı olarak seçecekseniz yapın ama geçici süreler için yapmayın böyle şeyler.

Meyve şekeri de fruktozdur. Normal şekere nazaran daha sevimsiz bir ürün olduğuna dair yüzlerce kaynak bulabilirsiniz internette.
0
Mirket
(10.01.24)
Ben dönem dönem şekeri hayatımdan çıkarıyorum. Tatlı, çikolata, patates, unlu gıdalar, gazlı içecekleri çıkarıyorum. Sadece meyveyi çıkarmıyorum ama porsiyonuna dikkat ediyorum örneğin en fazla yarım elma tüketiyorum.

Günlük olarak ekmek tüketmediğim için yumurtaya abanıyorum. Pirinç yiyeceksem basmati kullanıyorum. Genellikle et, tavuk yanına baklagillerden koymaya özen gösteriyorum. Spor yapacağım günler bir miktar daha fazla karbonhidrat alıyorum.

1. haftanız çok zor geçecek. Ama sonra canınız hiç çekmeyecek. Bence uzun ömürlü uygulanacak bir şey değil. Ben birkaç hafta yapıp bir hafta özlediğim gıdaları tüketiyorum sonra tekrar çıkarıyorum. Hem alıştığım için zorlanmıyorum hem de devamlılık oluyor. Ha o şeker yediğim bir haftayı da abartmıyorum yine en fazla iki öğün besleniyorum ve en geç 6’da yiyorum.

Şeker tüketmediğinizde kendi bedeninize söz geçirebilmenin hazzını yaşıyorsunuz. Bu dönemlerde daha sabırlı ve güçlü olduğumu hissediyorum. İradem ile gurur duyuyorum.
0
ruhen hastayim ben
(10.01.24)
(1)

şu polisin olayı ne

patronaj1
selamlar. sanırım sinagog olayına müdahale eden polislerden biri. sadece meme'leri düşüyor önüp duruyor önüme de.https://twitter.com/nugjokes/status/1744886041557741829?s=48
selamlar. sanırım sinagog olayına müdahale eden polislerden biri. sadece meme'leri düşüyor önüp duruyor önüme de.
twitter.com
0
patronaj1
(10.01.24)
'Karşıdaki kalabalığın önemi yok. Biz güçlünün emrindeyiz.' demiş.

Sinegogdakilerden birinin paylaşımı olsa gerek. Kendilerini mağdur, Polisi baskıcı olarak gören biri.
0
Mirket
(10.01.24)
(1)

her yıl kira kontratı yapmak?

islergucler
gerekli değil diye biliyorum ama bir ev sahibi bu konuda ikna olmamış olsa gerek ilk yılın sonunda yeniden kontrat düzenlemiş.ev sahabi yeni kontratta kira tutarı dışında değişiklik yapabilir mi? ayrıca ilk yıldan bir hak kaybı oluşur mu?teşekkürler.
gerekli değil diye biliyorum ama bir ev sahibi bu konuda ikna olmamış olsa gerek ilk yılın sonunda yeniden kontrat düzenlemiş.

ev sahabi yeni kontratta kira tutarı dışında değişiklik yapabilir mi? ayrıca ilk yıldan bir hak kaybı oluşur mu?

teşekkürler.
0
islergucler
(09.01.24)
Ev sahibi yasal kira artışı dışında yeni kontratta herhangi bir değişiklik yapamaz.

Herhangi bir değişiklik yoksa imzalayın geçin, adamın işgüzarlığı olarak değerlendirin, bırakın mutlu olsun.
Eski kontratların sizde olan nüshalarını saklayın. Gerekmez ama olsun.
0
Mirket
(10.01.24)
(5)

Felsefeye Merak

rock n roll
Selamlar, felsefeye merak sardım bu aralar. Hatta bir kaç kitap okuma denemesi de yaptım ama anlayamadım. Felsefe okumalarına nereden nasıl başlanır, önerilerinizi alabilir miyim?
Selamlar, felsefeye merak sardım bu aralar. Hatta bir kaç kitap okuma denemesi de yaptım ama anlayamadım. Felsefe okumalarına nereden nasıl başlanır, önerilerinizi alabilir miyim?
0
rock n roll
(09.01.24)
www.youtube.com

Felsefe hakkında hiçbir bilgisi olmayan 15 yaşında bir çocuğa anlatır gibi Felsefeyi taa en baştan alıp günümüze kadar, hiç sıkmadan, baymadan, konu daha iyi anlaşılsın diye bir kurgu içinde anlatan muhteşem bir kitap ve o kitabın youtube'da seslendirilmiş hali.

Emeği geçenlerden Allah razı olsun.
Okullarda ders olarak okutulması gerek bence.
Kitabı da alıp dinlerken kitaptan takip etmenizi, bazı yerleri başa sarıp sarıp bir kez daha dinlemenizi, sonra Platon'un, sonra Aristo'nun kitaplarına yönelmenizi tavsiye ederim.

Ben öyle yaptım.
Masal tadında bilgi bombardımanı
Çok az kitap bana bu kitaptaki kadar keyif vermiştir.
0
Mirket
(09.01.24)
ben olsam nigel warburton'ın eserlerine bakardım.
sonra ilk etapta platon'un diyaloglarını ve aristoteles'in kitaplarını okurdum.
akabinde biraz diğer filozofların çevresinde dolanarak onlar hakkında yazılmış kitap/makalelere bakıp daha sonra direkt birincil metinlere ulaşırdım.
ama kronolojik gitmek zorunda mısınız, bence değilsiniz.
atıyorum aristoteles okuduktan sonra bergson ilginizi çekti ona bakabilirsiniz. öncelikle bir araştırırsınız daha iyi anlamak için kimleri bilmek gerekir diye tabi.

yine de arada bir yerde david hume'un insanın anlama yetisi üzerine bir soruşturma ve john locke'un anlama yetisinin yöntemi üzerine kitaplarını okurdum :)
0
black holes in the sky
(09.01.24)
Ahmet Arslan İlkçağ Felsefe Tarihi serisi ile başlayabilirsiniz. Size o dönemin kapılarını açar, seride ilginizi çeken noktaları araştırıp kendinize bir yol çizebilirsiniz.
0
duyulmasi gerektigi kadar
(10.01.24)
tabiki sofinin dünyası:)
0
hobarey
(10.01.24)
Hobarey, Sofie'nin dünyası var ya aslında o çok zor bir kitap. Ben de var o kitap ama hiç anlamadım :)
0
🌸rock n roll
(10.01.24)
(5)

lahmacun ve kuzu kulağı

inheritance
Barış Manço'nun `lahburger` şarkısında şöyle bir söz var:lahmacun lahmacundürüp dürüp sar kenarını tutma nazik salçalı lahmacunkuzu kulağıyla rokayı unutma limonlu ekşili lahmacun,eskiden lahmacunun yanında kuzu kulağı, roka mı veriliyordu? 37 yaşıma girmek üzereyim, kendimi bildim bileli marul, soğ
Barış Manço'nun lahburger şarkısında şöyle bir söz var:

lahmacun lahmacun
dürüp dürüp sar kenarını tutma nazik salçalı lahmacun
kuzu kulağıyla rokayı unutma limonlu ekşili lahmacun,


eskiden lahmacunun yanında kuzu kulağı, roka mı veriliyordu? 37 yaşıma girmek üzereyim, kendimi bildim bileli marul, soğan, domates, kırmızı lahana vs. verildiğini gördüm hep.
0
inheritance
(09.01.24)
ben kuzukulağını pazar tezgahı dışında da görmedim ki lahmacunun yaynında verildiğini hiç sanmıyorum. ama düşününce ekşili ekşili de fena olmaz.

bence üstat burada ballandırmak için biraz coşmuş. zira hamburger için de "biraz soğan biraz ketçap, salata malata hardal ketçap" diyor. yani şu son dönem butik hamburgercilerin karamelize soğan koyması dışında hamburgerin içinde ne soğan gördüm, ne salata gördüm, ne de hardal. en fazla bir yaprak kıvırcık konurdu.

zaten barış manço hamburgeri de çok ballandıramıyor. gençliğin sevgilisi, batıya açılan pencere falan diyor ancak. oysa lahmacun öyle mi, insanın canı çekiyor.

bu savaşın kazananı lahmacun'dur.
0
kibritsuyu
(09.01.24)
ben çocukken rokalı yediğim zamanları hatırlıyorum, evde kuzu kulağı olduğu zamanlar hep koyarız.
ayrıca o kırmızı lahana hiç yakışmıyor bence
0
ravenudon
(09.01.24)
Şunlarda vardı, kuzukulağı, roka, limon.

Yanında verilmezdi, içine koyar dürer kağıda sarar verirdi. Limonu sıkışı da şekilli olurdu :)

www.uludagsozluk.com
0
Mirket
(09.01.24)
rokayı çok gördüm ama kuzu kulağını gördüm mü emin değilim. salata içinde olabilir bu arada. salatanın üstünde hala yapraklı roka geliyor, ayrı da.
0
avatar is back
(09.01.24)
İzmir'de pide lahmacun yanında roka hep gelir. İstisnasız değil ama on mekandan dokuzu verir.
0
hedep
(09.01.24)
(4)

misafir menusu, ana yemek fikri

tuborg yesili
misafir sevmesem de mecburen agirlamam gereken bir 8 kisi var, yemek yapmayi ozellikle bu tarz kalabalik ekiplere sevmedigimi belirterek baslayayim, konsept raki masasibarbunyayaprak sarmamercimekli rum mezesisalata cesidi ?yogurtlu bir mezehavuc/kabak mezesibunlar meze olarak sizce yeter mi? ekleme
misafir sevmesem de mecburen agirlamam gereken bir 8 kisi var, yemek yapmayi ozellikle bu tarz kalabalik ekiplere sevmedigimi belirterek baslayayim, konsept raki masasi

barbunya
yaprak sarma
mercimekli rum mezesi
salata cesidi ?
yogurtlu bir meze
havuc/kabak mezesi

bunlar meze olarak sizce yeter mi? ekleme akliniza gelirse cekinmeyin.buna ana yemek ne olur sizce? tavuk yenmiyor, balik da evde kalabaliga yapmasi zor. geriye et kaliyor ama kolay et yemegi ne olabilir?

tesekkurler simdiden,
0
tuborg yesili
(09.01.24)
Rakı+yemek konsepti komple düzmece. O yüzden sıcak ve baharatlı herhangi bir et ürününü önlerine güzel gözükecek şekilde koyarsan sorun çıkmaz. Zaten tadını büyük oranda almayacaklar. O yüzden köfte uygun mesela.

Mezeye abanmak +1

Patlıcanlı, yoğurtlu ve yoğurtlu patlıcanlı bir takım şeyler ile (örn. haydari, köpoğlu) artık gelenlerin ağız tadına bağlı humus, fava, yeşil bir takım mezeler olabilir. Bunların hazırlarını alsan da çok kayıp olmaz.
0
nawar
(09.01.24)
Bir antrikot tabağı muhteşem olur.

Şöyle bişey.

yemek.com

Meze'yi ordövr tabağı olarak sunsan güzel olur. Azami 8 çeşit olur zaten. Bence saydıkların yeterli.

Ana yemek öncesi bir ara sıcak, mesela ikişer sigara böreği veya paçanga böreği harika olur.

Salatada oyumu köpoğlu salata olarak kullanmak istiyorum.

Bir de ana yemek de yendi de rakı rakıyı açtı, muhabbetin sonu gelmiyor durumları için meyve tabağı hayat kurtarır.

Mezelerde rus salatası niye yok. Hazır çeşni alıp mayonezi harmanlıyorsun. Tamam.
0
Mirket
(09.01.24)
Yeni yilda bizim de böyle bir sofra hazirlamamiz gerekti. Menümüz asagi yukari söyleydi:

Corba olarak: Kereviz/brokoli/mantar/domates corbalari olabilir. Kremali corbalar icin Refika'nin su videosunu öneririm; www.youtube.com buradaki kremali mantar corbasi nefis bir tarih. Tarife harfiyen uymak ve bol kekik püf noktasi.

meze olarak visneli sarma, rus salatasi, beyaz peynirli kapya biber dolmasi, peynirli kabak. Son ikisinin tarifini yayamin mutfagi instagram hesabindan buldum. Özellikle beyaz peynirli kapya biber dolmasi bir harika. Mükemmel bir meze oldu. www.youtube.com
www.instagram.com

ana yemek olarak kasarli karidesli güvec yapabilirsiniz. Az yagla, yemesi cok keyifli ve hafif olur. Bolca mantar ve biberi kavurun, sonra icinde biraz karides, tamam. Karides yerine kusbasi etle de olur.

Umarim yardimi olur, cok kolay gelsin :)
0
chihirovekohaku
(09.01.24)
Üç gün ardarda 8 kişiden 24 kişiye rakı masası hazırlamış biri olarak söylüyorum
Ana yemek kuzu incik (masraflı ama çok pratik ve hem elit hem lezzetli bir yemek, kişi başı bir tane)
Yanına arpa şehriye pilavı (pilavlık arpa şehriye olacak, büyük, ve yarısını kavurup koyu renge getirip diğer yarısını daha açık renkli olacak şekilde az kavuracaksin)
Başlangıç
Pınar süzme peynir (beyaz kutu yeşil kapak) çok iyi bir başlangıç ve lezzetli
Zeytinyağı içinde zeytin
Bir de uğraşabileceksen yaprak sarma yoksa hazır alsan da olur
Şakşuka
Mezeler (hem kolay hem lezzetli hem de çeşitli seçiyorum)
Humus
Acılı ezme
Havuç tarator (üzerine tereyağında toz biber ve ceviz kavurup dokeceksin)
Meksika fasulyesi,mısır, kornişon turşu, mantar turşusu, ve senin belirleyeceğin malzemelerle yapılan bir salata
Yeşillik olarak bilemedim deniz börülcesi bulursan kesinlikle onu yapmalısın (limon tuz sarımsak ve zeytinyağı sosu ile birlikte)
Acı seven bir topluluksa atom sevmeyen çok ise haydari
Tatlı olarak San Sebastian cheesecake (hem çok kolay hem aşırı lezzetli)
Rakı masasında çorbaya gerek yok
Ayrıca demlenmiş çay yemek esnasında mutlaka hazırda beklesin
Mezelere kendinize göre ekleme yapabilirsiniz
0
etna
(09.01.24)
(3)

Sahte ilaç ihtimali?

tchuck
annem 30 ksüur yıldır psikiyatrik ilaçlar kullanıyor.özellikle akşam uyuyabilmek için.en son geçen ay yeni ilaçlarını yazırdı (düzenli olarak heyete yazdırıyor). ve yeni kullanmaya başladı, yeni gelen paketlerini.ancak hiçbr şekilde uyuyamıyor bu ilaçlarla. ihçbir şekilde hem de.basında sahte kanser
annem 30 ksüur yıldır psikiyatrik ilaçlar kullanıyor.
özellikle akşam uyuyabilmek için.

en son geçen ay yeni ilaçlarını yazırdı (düzenli olarak heyete yazdırıyor). ve yeni kullanmaya başladı, yeni gelen paketlerini.

ancak hiçbr şekilde uyuyamıyor bu ilaçlarla. ihçbir şekilde hem de.

basında sahte kanser ilaçlarına dair haberler görmüştüm. bu psikiyatrik ilaçlarda da benzer bir durum olabilir mi? 30 senedir hiç problem yaşamayıp, yeni yazılan paketlerde bu sorunu yaşamaya başlaması beni şüphelendirdi. yapılabilecek bir şey var mı?
0
tchuck
(08.01.24)
Paket üzerindeki karekodu ilaç takip sisteminden bir araştırmanda fayda var.

Şuradan yani

www.its.gov.tr
0
Mirket
(08.01.24)
İkinci seçenek olarak, bazen ilaç firmaları yan tesir görülmesi vs nedenlerle ilaç içerikleri ve veya oranları konusunda değişiklik yapabiliyor.
Kafalarına göre değil de Sağlık Bakanlığı onaylı falan.

Böyle bir ihtimal için Hekiminizle görüşmenizde fayda var.
0
Mirket
(08.01.24)
Sahtekarlığa hiç ihtimal veremiyorum ama test edip kontrol edebilecek bir laboratuvar imkanı da yok neredeyse. İlaçla ilgili doktorunuza ve bir katakulli var mı diye il ecza odasına başvurabilirsiniz.
Bir de ilaçlar arası etkileşim aklınızda olsun. Bazı ilaçları beraber kullanınca ilaçlar arası dolaylı etkileşim sonucu birisi diğerinin etkisini azaltıyor veya artırıyor olabilir. Klinik farmakoloji bunlarla ilgileniyor. İlacın alış saatini kaydırarak bile çözülebiliyor böyle sorunlar.
0
abbabaabbaababbabaababbaabbabaab
(09.01.24)
(5)

Yüksek faiz ve para emisyonu konusu

Rao
Merhabalar, Cahilliğim için öncelikle özür diliyorum ancak, bu konuyu tam olarak anlamış değilim, bildiğimiz gibi şu anda ülkemizde faizler yüksek, yatırılan mevduatın faizi karşılığında mudilere para ödenmesi gerekiyor. İşte bu noktada merkez bankasının bunu karşılaması için para basma ihtiyacı o
Merhabalar,

Cahilliğim için öncelikle özür diliyorum ancak, bu konuyu tam olarak anlamış değilim, bildiğimiz gibi şu anda ülkemizde faizler yüksek, yatırılan mevduatın faizi karşılığında mudilere para ödenmesi gerekiyor. İşte bu noktada merkez bankasının bunu karşılaması için para basma ihtiyacı oluşmuyor mu? sonuçta içerideki para büyümüş oldu.

Eğer bu şekilde olmuyorsa, faiz için ödenen paralar hangi şeklide karşılanıyor.


Teşekkürler.
0
Rao
(08.01.24)
Bankalar, faiz karşılığı para satın alan, onu da daha yüksek faizle satarak aradaki farkı kar hanesine satan kuruluşlar.

Yani parayı alıp olduğu gibi merkez bankasına teslim etmiyorlar.

Yalnız şu sıralar faizlerin çok yükselmesi sonucu bankalar kredi veremez yani para satamaz hale geldi. O yüzden de mevcut faizle mevduat kabul etmede isteksiz olacaklar. KKM den çıkanlar için cazip mevduat faizi olmazsa dövize kaçış olmasın diye senin dediğin gibi bir emisyon artışı yoluna gidilebilir.
0
Mirket
(08.01.24)
Amaç insanların TL'ye geçmesi.

Hem iç yatırımcı hem dış yatırımcının parasını dövizde değil de TL de tutmaya yönelmesi ve bu sayede dolarizasyonun azalması.

Yüksek faizi direk para basmayla ilişkilendirmek doğru değil. Faiz yüksek olduğu zaman insanlar parasıyla birşeyler alıp ticaret yapmayı değil de bankada tutmayı tercih edebilirler çünkü daha kolay ve garanti bir getiri sağlar ayrıca kredi faizleri çok yüksek olduğundan kredi de çekemedikleri için kimi kesim isteseler de bir şeyler alamaz. Dolayısıyla reelde para dolaşmadığı için para basma ihtiyacı olmayabilir.

Yani aslında bu kadar dışarıya bağlıyken düşük faizli para politikası güdülmesi herkesin para çekmek istemesine sebep olacağı için daha çok para basma ihtiyacı doğurabilir.
0
nuevo
(08.01.24)
@Mirket, @nuevo teşekkürler, evet burada amaçlardan birinin insanları dolardan kaçırmak olduğu aşikar.

mevduatlar bankalardan çekilmediği sürece para emisyonu söz konusu olmayacak diyelim , ancak yüksek faiz ortamı bitip, mudiler parlarını çekmek istediğinde , aradaki fark nereden karşılanacak sorununun cevabı önemli
0
🌸Rao
(08.01.24)
3 seçenekten biri olur.

1. Emisyon artar, enflasyon patlar.
2. Dış borç gelir, Cari açık artar. ( Bu seçenek eninde sonunda birinci seçeneğe dönüşür.)
3. veya Büyüme artar. İç, dış yatırımla ülke ekonomisi büyür. Para ile birlikte mal da artacağı için sorun ortadan kalkar.

Şu an birinci seçenekteyiz. Hükümet ikinci seçeneğe geçmeye çalışıyor.

Not: Verginin dibine vurursun şeklinde bir seçenek daha vardı. Onu söylemeyi unuttuk :)
0
Mirket
(08.01.24)
arkadaşlar açıklamış ama ben alttaki ikinci soruna cevap vereyim;

"yüksek faiz ortamı bitip, mudiler parlarını çekmek istediğinde..." aslında bu durum direkt olarak gerçekleşmiyor. mesela hazirandan beri, 7 aydır faiz arttırılıyor ve muhtemelen ocakta bir artış daha olacak ve haziran temmuza kadar sabit kaldıktan sonra indirim başlayacak. %45 oranında kalırsa faizler, insanlar uzun bir dönem (eylülden beri %47 alan insanlar var) mevduat almış olacak ve bu muhtemelen temmuza kadar sürecek. bu süreçte konut ve araç fiyatları dolardan da mevduattan da düşük getiri verdi. bugün mevduattan aylık %3,75-4 civarı aylık alan biri, dolar artışına karşı da enflasyona karşı da kendini koruyor. yazın ise şu olacak, geçen sene 2 ay peşpeşe %10 enflasyon geldi, şu an aylık enflasyon %3'ün biraz altı, diyelim ki yazın 2 ay %2 enflasyon gelirse geçen seneki %20(%10+10 direkt 20 dedim) silinip yerine %4 eklenecek ve enflasyon baz etkisinden bir an da %16 düşecek. enflasyon da diyelim ki bu şekilde diğer ayların da etkisiyle %28 oldu, işte bu zaman mb faizleri mesela düşürüp önce 40'lara sonra 35'lere getirecek. hem 1 sene mevduat alımının etkisi, hem düştüğü görülen enflasyon hem de varlık fiyatlarındaki balonun az da olması sönmesi etkisiyle mevduat düşse dahi insanlar bir an da mevduattan çıkmıyorlar.

2010'lar öncesi ve sonrasına bakarsan zaten enflasyonun tek haneye indiği ama mevduatta %15-18 civarı oranlar olduğu zamanlar çok fazlaydı. haklı olarak insanlar 2021-2023 mayıs arası yaşananlardan dolayı aşırı düşük faiz ortamı gördüklerinden yine onu görecekler sanıyor ama muhtemelen olmayacak. 1,5 sene sonra diyelim ki enflasyon düştü yıllık %15'e, muhtemelen mevduatta %20-25 bandında kalacak. yani en azından şimdiki mb'nin gidişat ve söyleminden o anlaşılıyor.
0
avatar is back
(08.01.24)
(5)

Turşuyu nereden alıyorsunuz?

Piukh
Turşuya bayılırım ve çok faydalı olduğuna inanıyorum. Yaşadığım istanbul ilçesinde dahi doğru düzgün, kendi yaptığı turşuyu satan 2-3 yer var. Bunu anlamakta zorluk çekiyorum.Açılmış ve dolapta saklanan turşunun aylarca ekşimiyor oluşu, market raflarından alınanların ne kadar ''plastik'' olduğuna de
Turşuya bayılırım ve çok faydalı olduğuna inanıyorum. Yaşadığım istanbul ilçesinde dahi doğru düzgün, kendi yaptığı turşuyu satan 2-3 yer var. Bunu anlamakta zorluk çekiyorum.

Açılmış ve dolapta saklanan turşunun aylarca ekşimiyor oluşu, market raflarından alınanların ne kadar ''plastik'' olduğuna delil bence. Hal buyken daha çok turşucu, sirkeci olması gerekmez mi? Turşu ve sirke tüketmiyor mu halkımız yoksa? Ne düşünüyorsunuz?
0
Piukh
(07.01.24)
Gerçekten faydalı bakteriler içeren turşu bulmak çok zor olduğu için birkaç senedir eşim kendisi yapıyor ve satıyor. Sipariş verenler genellikle 5-6 kavanoz veriyor. 2 kavanoz isteyenler var mesela. Yılda bir kez üretip gönderdiğimiz için tekrarı olmayacağını, yıllık tüketim miktarı kadar almalarını tavsiye ediyoruz. Enteresan olan onların yıllık turşu tüketiminin bu kadarla sınırlı olması. Valla bizde hemen her akşam sofrasında türlü çeşit turşu olur ama herkeste bu durum geçerli değil, beslenme alışkanlığında tutşu çok az yer tutuyor genel kitlede. Müptelası olan da kendisi turşu kuruyor zaten.
0
uepuey
(07.01.24)
damak tadımız endüstriyel ürünlere alıştı, kaliteli bir ürün yesek yarımız bunun tadını beğenmez o yüzden kalite talebi yerine kolay ulaşılabilir olması yetiyor
0
freebird5406_2
(07.01.24)
erenköy pazarında turşucu bi teyze var, meşhurdur eskiden oradan alırdık.
0
orpheus
(07.01.24)
Şundan al.
www.yolcudanalin.com.tr
Şu şekilde kendin yap.
www.nefisyemektarifleri.com:~:text=H%C4%B1tt%C4%B1lar%C4%B1%20y%C4%B1kay%C4%B1p%20ba%C5%9Flar%C4%B1n%C4%B1%20kesin%20ve,ve%20g%C3%BCne%C5%9F%20g%C3%B6rmeyen%20biryerde%20kals%C4%B1n.

Hazır, kimyasalı içinde.
Ama çok faydalı olduğunu düşünme. Aldığının da, bu şekilde yaptığının da
0
Mirket
(07.01.24)
Kış boyunca yerim.
Göztepe'ye yakınsan Şair Arşi Caddesi'nde Babamın Turşuları var, tavsiye ederim.
0
wrench
(07.01.24)
(20)

Sizce bu kişi finansal açıdan kötü kararlar mı vermiş?

dejame
Düşünün ki üniversite yıllarından beri aralıksız çalışıyorsunuz. Birkaç iş değiştirdikten sonra devlette kariyer memuru olarak başladınız ve 40 yıllık iş temposunun ardından küçük bir şehirde emekli oldunuz.Bugüne kadar birikimleriniz şu şekilde:- 4/5 milyon TL değerinde ev,- 6 milyon TL değerinde y
Düşünün ki üniversite yıllarından beri aralıksız çalışıyorsunuz. Birkaç iş değiştirdikten sonra devlette kariyer memuru olarak başladınız ve 40 yıllık iş temposunun ardından küçük bir şehirde emekli oldunuz.

Bugüne kadar birikimleriniz şu şekilde:

- 4/5 milyon TL değerinde ev,
- 6 milyon TL değerinde yazlık
- 400 bin TL değerinde araba
- Kenarda çok az nakit

Bu kişi hiçbir zaman dışarıdan yemek yemiyor, dışarı para harcamaya çıkmıyor, sadece pazar alışverişi yapıyor ve yazları yazlıkta oturuyor. Hayatında hiç kredi kartı kullanmamış, sadece nakit alışveriş yapıyor. Sadece yazlığın bir kısmını emlakçı yönlendirmesiyle krediyle almış, diğerlerini zamanında uygun fiyattan maaşıyla biriktirdiği nakitle almış.

Bu soruyu sorma nedenim 10 yıllık arabasını yenilemek istiyor fakat yenileyemiyor. Çünkü satsa bir üst modelini alacak parası yok.

Sizce finansal açıdan bu kişinin durumu nasıl?
0
dejame
(07.01.24)
duran varlık var ama nakit atışı kötü.
bu kişinin kağıt üzerinde de olsa 10-11 milyon tl varlığı sadece barınma amacıyla kullanması hata.
birini ya kiraya verecek ya da satıp temettü alacağı şirketlere yatıracak, sadece birinde oturması lazım.

geçmişte başarılı/başarısız v.s. demenin bir anlamı yok, geçmiş geri gelmeyecek.
0
nuisance
(07.01.24)
ailesinden miras kalan evler olmadığı için kira geliri yok gibi gözüküyor
elinden geleni yapmış
emekli olunca arabayı yeniler
yazlığa geçip evini kiraya verir ya da tam tersi
0
bir soru sorcam
(07.01.24)
Borçlanmaktan korkan birisi sanırım.
Bu ülkede de borçlanmadan bir şey alınamıyor. Para biriktirsen durduğu yerde eriyor.
Tek eksisi mantıklı borçlanma yapmamış olması.
0
Euxinos
(07.01.24)
herkes borsa simsarı olacak diye bir şey yok. garanti hayat da gayet yaşanabilir, finansal açıdan da oldukça mantıklı bir hayattır. bu kişinin de finansal durumu nereden baktığına göre değişmekle birlikte ortalama bir vatandaş için gayet iyidir yeterlidir. varlığı kendisine yetiyor, duran varlık olsa da değerli, yaz kış farklı yerlerde yaşayabiliyor, ne ala. sakın ha alakasız kişileri dinleyip birinden birini satıp borsaya oraya buraya yatırmamalıdır, ki bu kararları yönetecek bir profili de yok. arabasını satar, nakti üstüne ekler, kredi çeker yeni araba alır. o kadar imkansız görünmüyor.
0
nic cage
(07.01.24)
Şu ana kadarki edindiklerine bakarsak bence gayet iyi şeyler başarmış. Ancak bu şekilde devam ederse kötü bir karar vermiş olacak. Yazlıkta eğer yılın 3-4 ay veya daha fazlasını kalmıyorsa yazlığı boş tutmanın hiçbir manası yok. Ya kiraya verilsin ya da satılıp 6 milyon'a kiraya vereceği 1 veya 2 ev alınsın. Böylelikle emekli maaşı dışında da nakit akışı sağlasın. Tek sıkıntısı maaş dışında nakit akışının olmaması.
0
ilgeru
(07.01.24)
Tüm yaşıtları gibi, Türkiye'nin 'emekli maaşıyla bir araba yenilemesi yapılamayacak bir ülke haline getirilecek kadar kötü yönetileceğini ve bu hallere düşeceğini idrak edememiş.

Ufkunun elverdiğinin fazlasını yapmış. Ufku da epey geniş bir abimizmiş.

O dönemi bu dönemin kafasıyla ve bakış açısıyla yargılarsak bu bizi yanlışa götürür.
0
Mirket
(07.01.24)
Mirket +1
Ulkenin bu kadar dandik yonetilecegini bilse farklı yapardı büyük ihtimal. Ama gene de eleştirilecek bir yanı yok.
Bence tek sorun yazlik; türk kültüründe sıkıntı olan şeylerden biri bence bu. Insanlar hiç gezmemis, yurtdışına çıkmamış. Ev- yazlık arası geçmiş hayatlar. Eğer harbiden yazlikta 4-5 ay geçirmiyorsa bir tek ona bakmak lazim.

Onun dışında benim ailem de böyle tabi onlar kredi falan çekti, daha az gelirli özel sektörden gelme. Memur olsalar daha da fazla olurdu herhalde.

Bundan sonra yeni nesil o evi bile alamiyor. Birakin yazlik falan.
0
logisticsmanager
(07.01.24)
Mirket+1 log+1

elinden geleni yapmış, başarılı. emekli biri finansal açıdan kötüdür. başka geliri de yok. araba alması için yardım etmeye değer mi gibi bi düşüncedeyseniz evet yardıma ihtiyacı var
0
ala09
(07.01.24)
küçük şehirde 4-5 milyon'luk ev saray kıvamındadır. 6 milyonluk yazlıkta küçük şehre yakın ve köy tarzı bir yerdeyse o da harikadır. bunları bugün istanbulda alabilmen için 25-30 milyon civarı para gerekiyor.

her ne kadar şu an iyi gözükse de 1970-80'den beri çalışan birisi için çok da ahım şahım şeyler değil. sadece doğru zamanda girmiş diyebiliriz.

araba için ya biraz daha bekler piyasanın düzelmesiyle alabilir ya da çocuk yardımıyla alabilir. kalan her şeyini dünyalığını yapmış emekliliğinin tadına bakması gerekiyor. para harcamayı bugün 60 yaş üstünün çoğu yapmıyor pek zaten hayatları yokluk içinde geçtiği için.

evet bir nakit akışı olsa iyi olabilirdi ama isterse yazlığı satıp şehirde 4 milyona ev alıp oradan gelen kira ile ek gelir elde edip kalan 2 milyon lira ile de yatırım + araba yenileme + döviz çok şey yapabilir.

evi var, yazlığı var. kışın evde yazın yazlıkta, arabası iyi kötü var ve emekli. daha ne yapacak :) arkadaşlarıyla takılsın, balığa gitsin pikniğe vs gitsin keyfine baksın. belirli bir yaştan sonrası artık rutin ve standart oluyor. elinden gelenin fazlasını yapmış bence de
0
avatar is back
(07.01.24)
40 yıllık iş hayatı varsa muhtemelen en az 60 yaşındadır. Yani şu saatte sonra para olsa bile yapılabilecek bir çok şeye geç kalmış. Sadece yazın kullanıdıgı bir yazlık var ve buna 6 milyon baglamış. ama altındaki arabayı degiştirecek parası yok. Ömrü para biriktirmekle geçmiş gitmiş. Şu saatten sonra yorum yapmaya gerek yok. Mirascıları onun yerine yaşar mis gibi
0
limonlu eksi
(07.01.24)
Evi var, arabası var, maaşı var. Muhtaç durumda değil. Borcu yok.

Bence gayet başarılı. Hem burada önemli olan benim için veya buradaki kullanıcılar için başarılı olup olmaması da değil ki, kendisini mutlu hissediyor mu, sorulacak soru budur.
0
hayirsiz
(07.01.24)
her şeyden olan olmuştur, kişinin sağlıklı ise , en büyük finansal başarılaradan bir tanesi budur
yani sağlıklı kalabilmek, diğerleri teferruattır.

Ama yinede değerlendirmek gerekirse, kişinin mevcut yatırımlarını çoğunlukla borçlanmadan yaptığı için doğal olarak mevcut varlıklar bu seviyede kalmış, ama her şeye rağmen kişi bu haliyle bile mutlu olmalı, çünkü genelde iyi senaryolar düşünülür ancak kötü senaryolar hiç dikkate alınmaz.
0
Rao
(07.01.24)
40 sene çalış bu kadar mal olsun. 20 yaşında çalışmaya başlasa 60 yaşında emekli olsa bu saatten sonra o mal onun konforudur. Evini satıp yazlıkta arabayla takılsın. Tek yanlışı dışardan yemeden mala kendini bağlamak.
0
mikahakkinen
(07.01.24)
borcu yok, başarılı derim direk.
0
allezz
(07.01.24)
Borçtan/krediden uzak kalması güzel.
Araba 10 yıllık olsa da böyle birinin aracı herhalde kullanım açısından 6-7 yıllıktır ve yıpranmamıştır.
0
diyecevaplandı
(07.01.24)
Bir onceki jenerasyonda devlette calisan hemen herkesin standart olarak yaptigi seyi yapabilmistir.Kotu denemez ama ucma kacma da yok.Aci olan su ki torunlari standart performans ile bunlari beceremeyecek.Ayni standardi yakalamalari icin cok iyi kararlar vermek zorundalar artik
0
turkuaz
(07.01.24)
40 yıllık iş hayatında sürekli pasif gelir ve iyi bir emeklilik planı oluşturamadıysa evet kötü finansal yönetim diyebiliriz.

türkiye şartlarında bu kişi kötü durumda mıdır, değildir.
0
orpheus
(07.01.24)
gayet iyi. küçük bi azınlık şu bikaç şeye sahip.

kredi kartına takla attırıp maaşını bi günde ezen aşırı sosyaller ev kirasına çalışıyorlar ve çalışacaklar bundan sonraki hayatlarında
0
yanlishayvan
(07.01.24)
tipik memur/maasli beyaz yaka iste.
ev + yazlik + araba. gelismis ulkelerde de ezici cogunluk buna calisiyor hayati boyunca.

bence gayet basarili..
0
cooperr
(08.01.24)
bekarsa belki borçlanmayarak yanlış yapmış olabilir (ki kredi alıp bir şeyler alma eski nesil için çok kabul edilebilir değildi) evet ama tek maaşla bir aile geçindirdiyse çocuklarını sosyal imkanlara sahip, iyi eğitim aldırarak okuttuysa, belki evlenirken desteklediyse gayet iyi. en yüksek dereceden emekli olan kariyer memurunun da emekli maaşı fena değildir, yaşar gider işte. araba alamama konusu herkes için geçerli bir saçmalık olarak halini koruyor.
0
red g
(08.01.24)
(15)

Su içme alışkanlığınız var mı?

iggy pop
Yoksa yalnızca susayınca mı içersiniz? Şimdiye dek hep ihtiyaç duydukça, susadıkça su içen biriyim. Kış aylarında günde 1 bardakla günü kapattığım günler çoğunluktadır mesela. İlla bu kadar litre almalıyım şeklinde bir bakış açısı içerisinde olmamıştım. Gerçekten de günde belirli miktar su ‘kesinlik
Yoksa yalnızca susayınca mı içersiniz?
Şimdiye dek hep ihtiyaç duydukça, susadıkça su içen biriyim. Kış aylarında günde 1 bardakla günü kapattığım günler çoğunluktadır mesela. İlla bu kadar litre almalıyım şeklinde bir bakış açısı içerisinde olmamıştım. Gerçekten de günde belirli miktar su ‘kesinlikle’ içmemiz gerekiyor mu? Öncesinde benim gibi olup sonrasında su içme akışkanlığı kazanan biri varsa günlük yaşamına etki ve değişimleri paylaşabilir mi? Sizin bu alışkanlığı edinmek için kullandığınız yöntemler nelerdir?
0
iggy pop
(06.01.24)
Idrar rengine göre iciyorum. Baktım ki renk sarı hop artiriyorum. Self kontrol noktam bu.

Bir yöntem olarak buna özel sisem var, hanimin da var.

Bu arada su sadece su değil. Içtiğiniz meyve suyu, kahve/cay (bunlarda tabi idrar yaptırma etkisi de var), bütün içeceklerin içinde su var. Bunlar günlük su almaniza etkisi var, bu sebepten bir bardak su içince olmuyorsunuz.

Ve evet, iyi miktarda su almak aslında bütün bu saçma sapan sağlı şeylerin daha etkili.
Hatta şu üç şeyin hayata etkisi fiyatina göre acayip f/p;
8 saat uyku
Yeterli miktarda su içmek
Günde biraz bile olsa fiziksel aktivite yapmak yürümek bile yeter
0
logisticsmanager
(06.01.24)
1 bardak çok sıkıntı. sağlığınızda sıkıntı yaratabilir.

uzun süre su içmediğimi hatırlayınca gidip içiyorum. küçükken karnım ağrırdı, "aa bayağıdır su içmiyorum" derdim, su içince geçerdi. saçma gibi geliyor kulağa ama plasebo etkisi olduğunu sanmıyorum. sanırım o zamanlardan kalma bir alışkanlık, aklıma geldikçe içiyorum.
0
kehende
(06.01.24)
Kardiyoloğuma 'dünyanın çayını, kahvesini içiyorum.' dedim. 'Onlar diüretiktir, onlar sayılmaz, günde en az 2 litre su içeceksin.' dedi.

Masama 2 tane 1 litrelik su şişesi koydum. Akşam yatarken dolduruyorum. Ertesi akşam yatana kadar bitiriyorum artık.
0
Mirket
(06.01.24)
Her su gördüğümde içiyorum. 1 ila 2 litre arasında değişiyor. Bana yeten de 1.5 litreymiş.
0
nic cage
(06.01.24)
1 bardak çok az.
Susadıkça içiyorum ve su bardağım genelde yakınımda olur. 500 ml büyük su bardaklarından var. sürekli kalkıp su doldurmana gerek kalmaz.

Eskiden daha çok su içerdim ve bence cildim bu sayede daha iyidi. Sadece suyla ilgili değil ama arada bir sivilce çıkar oldu.

Çantamda hep su taşırım. 1 bardakla günü geçirmenize şaşırdım. Susuzluktan başınız ağrımıyor mu?
0
sevilen progressive türkücü
(06.01.24)
idrarın rengi şeffafa yakın görmek hoşuma gidiyor (aman yarabbi bu ne demek)

eğer fazla sarı ise ya da çok kahve içtiğin için idrarın kahve kokuyorsa bu kötü, idrarı şeffafta tutmaya çalışıyorum

su içmeyi sevmeyen insan için buna alışmak zor, su içtikçe alışılan bişey

birden 3 bardak su içince şişkinlik yapıyor, bunu sevmiyorum, benim olayım az az içmekmiş, böylece rahatsızlık vermiyor

yaz kış soğuk su içmeyi seviyorum, oda sıcaklığındaki su da hoşuma gitmiyor, kışın balkonda soğumuş su diye bi güzellik var, buzdolabında soğumuş sudan farklı cidden :)


mümkünse şişeden değil cam bardakta içmeyi seviyorum

sen de alışkanlığa çevireceğin şeyleri böyle böyle bulacan kendine göre
0
freebird5406_2
(06.01.24)
2 litrelik su şişem var, o mutlaka bitiyor.
+spor günlerinde ekstra 1 litrelik daha götürüyorum, o günler 3 litre olmuş oluyor
0
nolmus yani
(06.01.24)
@mirket; abi senin doktor çok eskide kalmış o zaman. Onlar tabiki sayılır ve diuretik etkisi hidrasyonundan daha az (araştırınca çıkıyor karşına araştırmalar). Bunları saymiyoruz diyen bir tane de resmi sağlık kaynağı çıkmaz.

Şunu da örnek vereyim; esimin arkadaşı var ve hiçbir şekilde su içmiyor. Birkaç ay bizde yaşadı, kız harbiden hiç su içmedi; kola vb içecekler, cay/kahve. Yaklasik 15 yıldır falan böyle. Eğer cay kahve vs şeyleri diuretik etkisi hidrasyondan fazla olsa şu an ölmüş olurdu. Kesinlikle sağlıklı değil çünkü su ihtiyacını koladan karşılıyor ama gene de su aliminda sayiliyor.
Sadece alkoller sayılmıyor bildiğim.
0
logisticsmanager
(07.01.24)
gün içinde çok fazla yeşil çay, bitki çayı vs içiyorum. 5 kupa içsem 1 litre su yapıyor zaten. o yüzden gün içinde neredeyse hiç susamıyorum. yine de 2 bardak falan içiyorumdur.
0
sir gawain
(07.01.24)
Çok fazla su içiyorum. Normal bir günde 3-3,5 litre suyu kesin içmiş olurum. Yazın bu 4-4,5 litreyi rahat buluyor. Sürekli ama sürekli su şişesi taşıyorum. Tüm bunlara rağmen günde 2-3 kere ancak tuvalete giderim, vücudumun asla bitmeyen bir su ihtiyacı var, içeride yok olup gidiyor bu kadar su...
0
silverleaf
(07.01.24)
susadıkça iç. bir bardak az. ama bu yöntemi uyguluyorum. diğer içecekler sayılmaz en az 2 litre su içmen gerekir bilgisi de yanlış. doğal olarak kışın daha az su içiyorsun. miktarı artır ve şu kadar içmem lazım diye zorlama kendini
0
paintov
(07.01.24)
Ben diyet yapana kadar suyu gördüm mü içerdim. Diyette 2.5 litre hedefi konunca ben her gün en az 3 lt içmeye başladım. İçmeyince eksiklik hissettim.
0
mikahakkinen
(07.01.24)
1 bardak cook az :/
Cok icerim, dikkat de ederim. Ornegin oglene kadar 1 litre, ogleden sonra 1 litre gibi kistaslarim var. Yolda su hep yanimdadir, yatmadan, kalkinca hep icerim.
Degisiklik konusunda cok yorum yapamam birden fazla degisken yuzunden olabilir ama su icmeyince halsiz hissediyorum ve basim agriyor
0
mor oje
(07.01.24)
Of ben de çok az içiyordum ama hamilelikten dolayı arttırmam gerekti. Şimdi mutfak tezgahında hep bir bardak duruyor ve gidip geldikçe içiyorum.

Çok sık tuvalete çıkmaya başladım, günlük hayatıma tek olumsuz etkisi bu oldu sfsfss. Tuvaletten çıkınca hemen yine su içiyorum ki gidenin yeri dolsun. Bu yöntem de iyi bir hatırlatıcı oldu benim için.
0
uepuey
(07.01.24)
hem işte hem evde devamlı masamda su matarası var. bittikçe doldururum. günde 3 litreden fazla içerim.
0
my fault
(07.01.24)
(3)

Ev satıp ev almak

sanguine
Nelere dikkat etmek gerekir. Bir tane evim var içinde oturuyorum, uzun vadede küçük oldugu için zaten çıkmayı düşünüyorum başından beri. Şimdi tesadüfen bir ev buldum daha gezmedim haftaici arayacağım. Hatta ev bana da yürüme mesafesinde ve bir gayrimenkul şirketi tarafından satılıyor (emlakçı gibi)
Nelere dikkat etmek gerekir. Bir tane evim var içinde oturuyorum, uzun vadede küçük oldugu için zaten çıkmayı düşünüyorum başından beri. Şimdi tesadüfen bir ev buldum daha gezmedim haftaici arayacağım. Hatta ev bana da yürüme mesafesinde ve bir gayrimenkul şirketi tarafından satılıyor (emlakçı gibi) içinde de tahliye taahhütnameli kiracı varmış. Evlerin fiyatları birbirine denk değil. Aradaki farkı kredi cekebilirim. Mesela bu satın almak istediğim eve aracılık yapan şirkete diyebilir miyim benim evimi de siz satın, ben bu evi alayım. Sonuçta evi satan adam beklemek istemez parasını hemen ister, ben hemen satabilir miyim meçhul. Oluru var mıdır bunun.
0
sanguine
(06.01.24)
Kendi evine ona cazip gelecek bir fiyat belirleyip takas da teklif edebilirsin ev sahibine.

Hatta fiyatın cazip olursa emlakçı da alabilir evini.

Ancak bence o tahliye taahhütnamesine fazla bel bağlayıp da taşınma işlerini o tarihe göre yapma. Kiracı imza benim değil der, zor şartlarda imzaladım, çıkamam der. Açıkta kalırsın mahkeme işleriyle uğraşırken.
0
Mirket
(06.01.24)
takas +

tahliye taahhütü dediğiniz şeye adam "sözüm sözdür" diyerek de uyabilir, sizin bunu mahkemeye vermeniz de gerekebilir. ilk celsede boşalt kararı çıkar. bu memlekette herkes her karara uymuyor malum. kararı cebren uygulatabilirsiniz ama bunun masraflarını siz çekiyorsunuz. üstüne eşyaları yediemin deposuna koydurup kirasını da siz ödüyorsunuz.

bu nedenle evi şirkete boşalttırın. öyle alın.
0
phonex
(06.01.24)
tahliye taahhütnameli kiracı olayına hiç güvenmeyin derim. Benim akrabam gitti evini sattı. İçinde kiracı olan bir evi aldı. Düşüncesi evi satınca yeni aldıgı eve geçmekti. Kiracı sonradan ben düzenimi buraya kurdum çat diye çıkamam istediginiz yasal hakkınızı kullanın dedi ve 2 sene oldu hala oturuyor. Benim akraba mecburen kiraya çıktı. Evi varken kiracıyı çıkaramadıgından kirada oturuyor. İş arkadaşım da benzer durumda ama iş arkadaşım en son bıktı. Tamam kirayı şu kadar yap yeter diyip anlaşmak zorunda kaldı. Kanunlar kiracılardan yana bilginize. Size tavsiyem içinde kiracı olan daireyi almayın
0
limonlu eksi
(07.01.24)
(6)

meditasyon meselesi

chihirovekohaku
merhaba meditasyoncu arkadaslar, Zaman zaman azicik durulmaya, kendimi dinlemeye ihtiyacim oldugunu farketmeme ragmen bir türlü bu isi beceremiyorum. Zihnim hep cok dolu ve yorgun hissediyorum. Sanki meditasyon yapabilsem, kendime odaklanabilsem epey rahatlayacagimi hissediyorum. youtube'ta eminim b
merhaba meditasyoncu arkadaslar,

Zaman zaman azicik durulmaya, kendimi dinlemeye ihtiyacim oldugunu farketmeme ragmen bir türlü bu isi beceremiyorum. Zihnim hep cok dolu ve yorgun hissediyorum.

Sanki meditasyon yapabilsem, kendime odaklanabilsem epey rahatlayacagimi hissediyorum.

youtube'ta eminim bir sürü yasam kocu, spiritüel enerjili menerjili icerik görecegim. Onlardan hic hazzetmiyorum. Belki onlardan hazzetmedigim ve meditasyonu onlarla özdeslestirdigim icin baslayamiyorum. Bilmiyorum.

Siz nasil basladiniz ve yardimi oldu mu?
0
chihirovekohaku
(06.01.24)
Şu arkadaşı dene.
İşe yarıyor.

www.youtube.com
0
Mirket
(06.01.24)
Meditasyon odaklanma gerektiriyor ben de yapamıyorum, yoga yapıyorum ama o da odaklanma gerektiriyor. Aslında yapabildigin kadar yap. Mesela gözlerini kapatıp hımmm yapmak şart değil :) sosyal medyadan uzaklaşıyorum, uzanıp gözümü tavana dikip sıkılana kadar duruyorum. Yemek yapıyorum, müzik dinliyorum vs.
0
rock n roll
(06.01.24)
başlangıçta meditasyon yerine white noise'da deneyebilirsin.

www.youtube.com
0
orpheus
(06.01.24)
Meditopia indirdim bana aşırı yardimi oldu. 2 yıldır ucretli olarak kullanıyorum hatta ama ucretsiz kısmında da baya içerik vardi
0
instant crush
(06.01.24)
zihni susturma için mindfullness. diğer meditasyon türleri sizin deneyip de bedeni ve zihninizin kabul etmesi ile alakalı. her türlü yönteme rağmen hala daha bahaneniz varsa bedeniniz direniyor demektir. kabul etmeyi, direnmemeyi öğrenmelisiniz. farkındalığınızı açmanız da bir yöntemdir bunlardan önce.
0
evimin paspasi
(06.01.24)
İngilizcen varsa Sam Harris'in Waking Up diye uygulaması var. Hatta Türkiye'denim kriz var falan diyince ücretsiz üyelik tanımlıyorlar. Tamamen seküler ve materyalistik bir yerden meditasyon anlatıyor, yaptırıyor. Yine ingilizce kaynak olarak Why Buddhism is true önerebilirim. Bu kitap seküler budist deme sebebim kendime. Meditasyonu ve Budizm'in temel öğretilerini evrimsel psikoloji ve felsefi bir perspektiften ele alıyor.

Ben şahsen bunlarla başladım. Sonra farkettim ki meditasyon baya bilimsel olarak çalışılan bir şey. Yapılan şey enerji menerji demeden de anlamlı ve faydalı. Günün sonunda bilinçli olmamız neye dikkat ettiğimiz, zihnimizde neler döndüğü ile aşırı ilintili. Meditasyon da dikkat denilen yetimizi anlamak ve pratik etmek en temelinde. Bu bağlamda spor salonuna gitmeye baya benziyor. Buda da peygamberden çok psikolog. Hiç fena olmayan bir zihin teorisi var, ve suffering'i (acı/tatminsizlik denilebilir çevirisi tartışmalı) azaltmaya yönelik bir reçete yazmış gibi düşünülebilir.
0
stanhiver
(07.01.24)
(6)

İzmir'de zeytin ağacı dikecek orman?

occupy grove street
Selamlar,İzmir kökenli Rum sevdiceğe sürpriz yapmak için, ailesi hatırasına birkaç tane zeytin ağacı dikecek bir orman arıyorum.Böyle bir işe nasıl girişilir, izmir'de bunun için neresi uygundur, izin lazım mıdır, hangi ekipmanlar lazımdır yardımcı olur musunuz?Çok teşekkür ederim.
Selamlar,

İzmir kökenli Rum sevdiceğe sürpriz yapmak için, ailesi hatırasına birkaç tane zeytin ağacı dikecek bir orman arıyorum.

Böyle bir işe nasıl girişilir, izmir'de bunun için neresi uygundur, izin lazım mıdır, hangi ekipmanlar lazımdır yardımcı olur musunuz?

Çok teşekkür ederim.
0
occupy grove street
(06.01.24)
Şimdi efendim olayın romantizmini bir kenara bırakırsak,
Ormanda zeytin ağacı olmaz. Zeytin ağacı meyve ağacıdır. Meyve ağaçları ıslah edilmiş ağaçlardır, hastalıklara karşı çok duyarlıdır ve bakım gerektirir. Bakım olmadan ya yaşamaz ya da yabanileşirler. Zeytinin yabanisine Delice denir. Delice ağacı bir bölgede bir başına olduğu taktirde ulu bir ağaç haline gelir topluluk halinde ekim yapıldığında ya da doğal yolla yetiştiğinde boyu pek insan boyunu geçmeyen çalı benzeri bir bitki olarak kalır.
Yine de dikeceğim diyorsan sahipsiz boş bir araziye veya bir orman kenarına götür dik. Kimse bir şey demez. Teneke kutuda veya tüpte alacaksın fidanı. O tenekenin boyutunda bir çukur kazacaksın. Kazma kürek lazım. Toprağını dağıtmamaya dikkat ederek teneke veya tüpten çıkarıp o çukura yerleştirip etrafını kapatacak ve sulayacaksın. İşlem bu kadar.

Sahipsiz araziyi nereden bulacağım ben dersen de bir köye git, muhtarını bul. Projeni anlat. Kesin yardımcı olur.
0
Mirket
(06.01.24)
İzmirde bornovanın kayadibi çamiçi köylerine gidin ben fidanları aldım bedavaya zeytin agacı dikecegim bana yer gösterin diyin. Köylüler zeytinliklerine kucaklarında götürür sizi
Yok ben kafama göre dikecegim birkaç agaç için tantanaya gerek yok diyorsanız. Atlayın arabaya Urla yolu üzerinde bir sürü fidan satan yer var. Alın ordan birkaç tane fidan. Sonra ordan Karaburun yoluna geçin yol üzerinde bir sürü alan var fidan dikilecek. Hatta Karaburun ilerisinde sazak köyü var. Orası eski terkedilmiş Rum köyüdür. Hiç kimse de yok. Hemen karşısında da sakız adası manzarası var. Mis gibi yer orada her yere dikilir
0
limonlu eksi
(06.01.24)
Bir detay vereyim konuyla ilgili.
Bir objenin küçük objeler yanında büyük, büyükler yanında küçük görünmesi gibi bir göz yanılması vardır.

Fidan konusunda bu durum çok aldatıcı olabiliyor.

Fidancıda seçtiğin devasa boyuttaki fidanın yerine dikince otların arasında kaybolan minicik bir şey olduğunu hayretle görüyorsun.

Muhtemelen sen sevdiceğe fotoğraflar yollayacaksın ya, dikim alanında kadraja gidecek büyük ağaç, çalı vs olmamasına, ot olmayan bir bölge olmasına dikkat et. Yoksa emeğin hiç göz doldurmayacaktır.
0
Mirket
(06.01.24)
Sevdiceğinize verebileceğiniz en güzel hediye zeytin ağacı. Boş bir alana dikerseniz bakımsızlıktan kuruyabilir çünkü İzmir'in sıcağına dayanamaz. Yanlız fidanları ihtiyacı olan bir köylüye hediye ederseniz hem sevdiceğinizi mutlu hem de köylüyü sevindirmiş olursunu fidanlarınız da ağaç olma şansı yakalar.
0
izmirduyuru
(06.01.24)
Bağışlamak harika bir fikir. Bunu nasıl yapabilirim? Sizce bu bağış için fidanları nereden alabilirim, zeytin fidanının türü cinsi fark eder mi ve mesela kaç fidan almak uygun olur sizce böyle bir durumda?

Hepinize çok teşekkür ederim tekrar.
0
🌸occupy grove street
(06.01.24)
Ege bölgesinde her ilçe ya da yazlık yolu üzerinde yol kenarında çiçekçi fidancılar vardır. Onlarda ya da internetten de alabilirsin.
Türü cinsi elbette var da o kadar detayına takılma artık.

www.hepsiburada.com
0
Mirket
(06.01.24)
(2)

belen geçidi

patronaj1
selamlar. acemi sayılacak bir şoför olarak (uzun yol yok, şehir içi 4-5 aydır ama mesela trafik saati Adana merkezde gergin gergin) buradan tek başıma geçeceğim. Çocukken bi kere burada fırtınada kalmış, rezillik hatırlıyorum. Haliyle bi gözüm korkuyor. Araba yeterince yardımcı, otomatik vs.Yine de
selamlar. acemi sayılacak bir şoför olarak (uzun yol yok, şehir içi 4-5 aydır ama mesela trafik saati Adana merkezde gergin gergin) buradan tek başıma geçeceğim. Çocukken bi kere burada fırtınada kalmış, rezillik hatırlıyorum. Haliyle bi gözüm korkuyor. Araba yeterince yardımcı, otomatik vs.

Yine de buradan geçerken endişe etmeye değer bir şey yoktur değil mi? Adana’dan İskenderuna kadar sorunsuz gelen biri için.

lastik 4 mevsim bu arada.
0
patronaj1
(04.01.24)
Otoban oldu artık oralar. Raat ol :)

Kurtoğlu'nda Belen tava yemeden geçmemek lazım ama.
0
Mirket
(04.01.24)
Acemilik, yolun kendine has yapısı, yağış ihtimali ve yoldaki yoğunluk birlikte düşünüldüğünde olabildiğince sağ şeritten Topboğazına (Kırıkhan - Antakya yol ayrımı) kadar sabırla devam edin derim. Sol şeritte memleketin hızlıları, kendine has inişi olan bir yolda üst üste selektör yaparak ayrıca panik oluşturmasın.

Deprem sonrası hafriyat çalışmaları olduğundan gün ortasında kamyonlara biraz yoğunluk gösterebilir.
Kasası dolu olan kamyon kamyonetlerle mesafeyi korumayla birlikte uygun zamanda onları geçmeye bakın. Bazen yükleri yeterince sağlam bağlanmıyor.
0
diyecevaplandı
(04.01.24)
(3)

Yüzücü Diyeti

stronzo
Her seferinde bir saat süresince, yaklaşık 2000 metre (çoğu zaman 2000 metreden biraz daha fazla) olmak üzere haftada dört gün düzenli olarak yüzüyorum. Bunun haricinde gün içerisinde de hareketli yaşayan biriyim. Ancak nasıl beslenmem gerektiğini çözebilmiş değilim. Yüzdüğüm zamanlar gün boyu inanı
Her seferinde bir saat süresince, yaklaşık 2000 metre (çoğu zaman 2000 metreden biraz daha fazla) olmak üzere haftada dört gün düzenli olarak yüzüyorum. Bunun haricinde gün içerisinde de hareketli yaşayan biriyim. Ancak nasıl beslenmem gerektiğini çözebilmiş değilim. Yüzdüğüm zamanlar gün boyu inanılmaz bir iştahım oluyor, yediğim içtiğim şeylere dikkat etmekte zorlanıyorum. Yavaştan pantolonlarım dar gelmeye başladı. Sebebi vücudumun kas kütlesi kazanması mı, ödem mi, yağ mı anlamış değilim. Bu sıklıkla hareket edem biri olarak yaklaşık ne kadar kalori harcıyorum? Nasıl beslenmem gerekiyor?
0
stronzo
(04.01.24)
Bir ben var +1
Yüzerek öyle kaslanamazsiniz, hele pantalon ile alakalı hiçbir şey olamaz.
Kesin yüzüyorum diyip fazla yiyorsunuz. Buna ek suyun icinde terlediginizi hissetmediği için susuz kalmis olmaniz haliyle susuzlugu açlık olarak anlamaniz da olası.
0
logisticsmanager
(04.01.24)
Muhtemelen haklısınız ve beslenmeme dikkat etmem gerekiyor ancak yüzmekten kastım, yoğun tempoda, neredeyse ara vermeden çeşitli stillerde yüzmek (profesyonel yüzme eğitimim var). Dolayısıyla beş-altı ayın sonunda yüzme kas kütlesi kazandırıyor esasen. Kas kütlesi kazandığımı hissediyorum ancak beni rahatsız eden bir şişkinlik hissi de var. Acıkmaktan kastım ise normal bir öğün yedikten 3 saat sonra hiç yemek yememiş gibi acıkmak. Sık sık su içen biriyim, susuzlukla alakalı olduğunu sanmıyorum. Bir şekilde bu yeme olayının önüne geçmem gerekiyor gibi görünüyor.
0
🌸stronzo
(04.01.24)
Ne yüzerek ne başka bir sporla popoya ve göbeğe, pantolon dar gelecek şekilde kas ekleyemezsin. Hatta tam tersi olup poponun ve göbeğinin küçülmesi lazım.

İştah ve dengesiz beslenme problemin olmalı. Telefonuna fatSecret uygulamasını yükle, boyunu, kilonu, sporunu, yediğini, içtiğini yazıp bir incele. Aldığın protein, karbonhidrat ve yağ miktarlarına bak. Ağır sağlamın Beslenme sayfasını bir incele. Ne yapman gerektiğini çözersin.
0
Mirket
(04.01.24)
(10)

Caddebostan vb. bölgelerdeki çimin adı/cinsi ne oluyor?

tchuck
bu baharda bahçeyi sıfırlayacağım da.köpeğim olduğu için hem basmaya dayanıklı hem de yaz-kış "durmayan" çim arayışına girdim. çünkü bahçedeki mevcut çim, kışın uykuya dalıp sararıyor hatta komple gidiyordu. e köpeği de bahçeye çıkarınca 2 karış çamurla eve geri dönüyordu.caddebostandaki çimleri hat
bu baharda bahçeyi sıfırlayacağım da.

köpeğim olduğu için hem basmaya dayanıklı hem de yaz-kış "durmayan" çim arayışına girdim. çünkü bahçedeki mevcut çim, kışın uykuya dalıp sararıyor hatta komple gidiyordu. e köpeği de bahçeye çıkarınca 2 karış çamurla eve geri dönüyordu.

caddebostandaki çimleri hatırlıyorum da, yaz kış hem müthiş sık, hem de sürekli yeşildi. orda köpeği dolaştırırken ayağı en fazla ıslanıyordu.

ön bahçede birkaç deneme yaptım; uganda çimi diye bir şey aldım. şahane çıktı, inanılmaz kalın yapraklı ve çok sık. ama kullanım kılavuzunda kışları sarardığı söyleniyor. (ben kışa yakın ektiğim için herhalde sararmadı bizde henüz.)

normalde ondan çok memnunum ve tüm bahçeye (150-200 metrekare arası) bunu ekmeyi düşünüyordum. ama kışın ölmemesi çok önemliymiş benim için onu anladım :)

izmir gibi bir iklimde ne tür çim ekmek en uygunu olacaktır? henüz kış boyunca 10 derecenin altına düşmedi hava, belli ki senede 1-2 hafta dışında pek bu ısılara düşmeyecek.

-- ikinci olarak da mart başı bahçeyi belletip ekim yapmayı düşünüyorum. bu uygundur değil mi? bahçivanlara sorsam "uygun abi uygun" diyecek veya o an onun işine ne geliyorsa o cevabı verecek. o yüzden en iyisi tarafsız kişilere sormak :) aynı şey çim türü için de geçerli. o an onun elinde hangi çim varsa onu itelemeye çalışacak.
0
tchuck
(04.01.24)
Caddebostan deyince İstanbul'dasın sandım.Sonra İzmir dedin kafam karıştı.
Çim sıcaktan çok fazla haz etmeyen bir bitki. Onun için İstanbul coğrafyası İzmirden daha şanslı çim yetiştirmek için. Yani İzmirde asla İstanbuldaki kadar güzel çim elde edemezsin.
Sen birçok şeyi aynı anda istiyorsun. Yani hem simidin tam olacak hem karnın doyacak türü bir şey.
Sana %50 Lolium Perenne, %30 Festuca Rubra %20 Poa Pretencis cimlerinden elde edeceğin bir karışım önerebilirim. İyi bir bakımla ve çok fazla ezmemek kaydıyla ve biçme zamanlarını aksatmazsan halı görüntüsünü sağlayabilir.
Bir de şu var. Köpek patisi çime hiç yaramaz. köpek kulübe çevresinde ağzınla kuş tutsan çim olmaz.
Söylediklerimin hepsi güneş gören bahçeler için. Eğer güneş görmüyorsa Fare kulağı dışında bir seçeneğin yok ki o da hiç basılmayı sevmez ve hiç de güzel görünmez.
İzmirde Mart ayı ekim için uygun. Hem güneş kendini gösterecek. ve hem de İzmir sıcağı henüz başlamamış olacak.
Söylediğim karışımı kendin de yapabilirsin. O oranlara yakın olacak şekilde hazır da bulabilirsin. Metrekareye 50 gr yeterli olursa da sen o kadar da cimri davranma.
Kolay gelsin.
Biraz sarı olsun canım üzerinde tepinmek istiyorum dersen de Bermuda Grası önerebilirim. Hem basılmaya mukavim, hem sulamayı azıcık aksatsan diğerleri gibi hemen ölmez. Hem bahçede ara ara ekip güzel bir bakım yaparsan iki aya tüm bahçeyi kaplar şekilde yayılıcı özelliği vardır, hem biçmeyi azıcık aksatsan sapa verme problemi yok. Aslında İzmir'in Akdeniz'in çimi bu.
0
Mirket
(04.01.24)
abi çok teşekkür ederim bilgiler için.

bahçe güneş görüyor, otomatik sulama vb. sistemlerimiz de var, sulamada da sorunumuz yok yani.

önde küçük bir bahçemiz var, orda biraz deneysel şeyler denedim.

www.intfarming.com

şu çimi ektim.

ibb.co

kasım sonu ekmeme rağmen hayvan gibi büyüdü ve çok sağlam gözüküyorlar. budamasını geciktirmek zorunda kaldım, çünkü aralıksız 20-25 gün yağmur yağdı. bu haftasonundan sonra uzun bir süre sağanak yağış olmayacağı için, bu hafta sonundan sonra biçeceğim.

ugandadan devam etmemi önerir misin peki bu durumda? yoksa dediiğin formüllerden devam mı?
0
🌸tchuck
(04.01.24)
Uganda çimi ne ola ki diye Google'a baktım. Bermuda Grass'mış :)
İzmir'de kış şartlarında istediğin koyu yeşil rengi verir de yazın renk açar, daha açık renkli bir şey olur. Onun dışında bir sıkıntısı yoktur. İyi taraflarını daha önce anlattım.

Biçmeyi geciktirirsen ki geciktirmişsin. Hem sapa verir. Tüm dalları budanmış ağaç gibi dımdızlak kalır ve birkaç biçim zamanına kadar kendini zor toparlar ve hem de tırpan değil de normal makineyle biçiyorsan sıkıntılı olur, yolunur.

Hangisinden devam edeceğine sen karar ver. Rengi biraz açık olsun farketmez. İzmir için uygun olanı olsun dersen Bermuda grass. Yok illa koyu yeşil halı gibi olsun. Nazlı olsun farketmez, gözüm gibi bakarım diyorsan da söylediğim karışım.

Not: Çiçek tarhı, ağaç gövdesi, obje, girintili çıkıntılı duvarların kenarı falan varsa tırpan, düz alanlarda klasik makine öneririm. Düz alanda tırpan kullanmak ustalık gerektirir.

Sıcakta gündüz sulaması faydadan çok zarar getirir. Akşam ya da gece sulaması iyidir.

Kışın, yanmış elenmiş büyükbaş hayvan gübresi vermek iyidir. Ekim yaparken ve ekim öncesinde de verilmelidir. Ama organik gübre çok yabani ot tohumu taşır.

Yabani ot 12 ay boyu özellikle yağmur sonrası toprak ıslakken köküyle sökerek bölgeden uzaklaştırılmalıdır.

Ağır topraklarda 3-5 yılda bir kök havalandırması, ayrıca kumlama yapılmalıdır. Bilen biri tarafından
vs
0
Mirket
(04.01.24)
@mirket,

evet evet budamayı geciktirdim. ama ön bahçe küçük 5-6 metrekarelik bir alan. orda deneme yapmak istemiştim, 3-4 farklı çim ekip beğendiğimi etrafa ekecektim.

rengi açılsa da sorun değil, eğer her daim sağlıklı vs. kalıyorsa.
0
🌸tchuck
(04.01.24)
@Mirket,

hazır yakalamışken :)

ben şimdi bahçivanları martta çağırmayı düşünüyordum. Hem tüm bahçeyi bellesinler, hem gübreleyip ekim yapsınlar diye.
eğer dersen ki kışın 1-2 posta belletip gübrelet, sonra martta ektirirsin. öyle yaparım. yoksa hep bir arada olursa daha faydalı olur dersen de, onu yaparım. :)
0
🌸tchuck
(04.01.24)
Toprağı ne kadar belletirsen o kadar iyi. Yabani ot tohumlarını öldürmüş olursun, toprak havalanır falan. Ama bahçıvana vereceğin paraya değer mi konusu var. Ben yapmazdım. O kadar zengin değilim :)

Hem bellenebilmesi için toprağın bi miktar suyunu çekmesi lazım. Yağmur mevsiminde zor o. Bele yapışır kalır.

Bu arada ekim için Mart dedim ama. Küresel ısınma falan derken biliyorsun mevsimler sapıtmış vaziyette. Bir hafta güneş göreceğinden emin olduğun gün aban olaya. Martı bekleme.
0
Mirket
(04.01.24)
@mirket süper abi teşekkür ettim.

bi de izmir zaten çok 10 derece altına düşmediği için, bence de scope'ta çok soğuk olmadığı bir dönem yapıştırıp geçerim.

ben 15 aralıkta da çim ektim, izmirin en soğuk olduğu günlerdi belki de (kasım sonu da aynı şekil) onda da başarıyla çim alabildim. (deney yapıyoruz)

----

belletme işi için de, bizim bahçe 200 metrekare vs. benim gücüm yetmez diye düşünüyorum. belleme makinası falan gerekir, ona da 4-5bin vermek mantıklı olmaz diye düşündüm. o yüzden gelip belleyip gitsinler, tırmık vs. işini ben çözerim diye düşündüm de. bilemedim.
0
🌸tchuck
(04.01.24)
Madem deney yapıyorsun şöyle bir şey yap.

Daha önce diktiğin bermuda rubraları biçmeden kökleriyle sök. Her bir kökü diğer bahçede birkaç karış mesafeyle domates fidesi eker gibi ek. Sonra bahçeyi düzenli sula, gübrele ve yabani otlardan arındır.

Bakarsın üç ay sonra yeni ekime gerek kalmayacak kadar yayılıp bahçeyi kaplamışlar.

Bermuda rubranın diğer çim çeşitlerinde olmayan öyle bir güzelliği var. Yayılır.
0
Mirket
(04.01.24)
Zoysia çimine de bir bakabilirsiniz.
0
clia
(04.01.24)
@clia,

zoysia çimiyle ilgili de içerikler izledim. ama hep zoysia çiminin satışını yapanlar içerik paylaşmış. tarafsız, düz kullanıcıların pek videosuna rastlamadım. o yüzden şu aşamada güvenemedim. onu da belki bahçenin bir bölümünde deneysel olarak kullanırım 5-10 metrekarelik bir alanda. öğrenmek için :)
0
🌸tchuck
(05.01.24)
(4)

tl mevduat faizi

lamentoftheperishingroses
şu anda tl'ye en yüksek mevduatı %50 ile denizbank veriyor ama vade 92 gün. sizce geçmek mantıklı mı? (100bin tl kadar bir param var sadece ve borsadan kriptodan filan hiç anlamıyorum finansal okur yazarlığım yok) sizce faiz yükselmeye devam eder mi? bir de malum denizbank olayından ötürü çekiniyoru
şu anda tl'ye en yüksek mevduatı %50 ile denizbank veriyor ama vade 92 gün. sizce geçmek mantıklı mı? (100bin tl kadar bir param var sadece ve borsadan kriptodan filan hiç anlamıyorum finansal okur yazarlığım yok) sizce faiz yükselmeye devam eder mi? bir de malum denizbank olayından ötürü çekiniyorum.
0
lamentoftheperishingroses
(03.01.24)
Denizbank'tan çekinmene gerek yok. Paran devlet güvencesinde.
92 gün vade bu devirde çok fazla gibi. Ben senin yerine olsam yatırım hesabı açıp para piyasası fonlarından alırdım. Faizi günlük işler. İstediğin gün bozdurursun. Getirisi o söylediğin faizi bulur.
Karar senin.
0
Mirket
(03.01.24)
ülkemizde faiz sihir gibidir, kazanmış gibi gözüksede aslında paranın değerini korumaz.

Ancak, kısa süreli, parayı park etme ihtiyacı olduğunda ve faizlerin yüksek olduğu dönemlerde borsa endeksi veya borsaya bağlı fonlar yeterli performans göstermediği için alternatif olarak faiz düşününebilir.

Burada vadenin seçime kadar olması çok önemli, zira seçim sonrası döviz kurundaki muhtemel hızlı artışlar nedeniyle, vadelide kalmak pişman ettirebilir.
0
Rao
(03.01.24)
Nkolay bono diye bir şey var. İsterseniz sitelerine girip bakabilirsiniz. Ufak bir uyarı yapayım, kendi sitelerinde de yazdıkları gibi bu olay vadeli mevduat değil. Bono. Detaylıca incelemek isterseniz nkolay bono yazın, sitesinde her şeyi açıkça yazmışlar.
0
ulukayin
(03.01.24)
ulukayin +1
bende yıllardır aktifbank ve nkolay kullanıyorum, hem kullanımı pratik hemde getirisi herzaman en üstlerde.
0
gencfb
(04.01.24)
(15)

Tv’de gösterilen memur maaşları hakkında soru

mozart
Tv’lerde dönen öğretmen maaşı 42 bin küsür oldu, polis maaşı 49 bin küsür oldu haberleri var ya, bu insanlar net maaş mı alıyor? Bu kanallarda dönen haberler nasıl anlaşılmalı?
Tv’lerde dönen öğretmen maaşı 42 bin küsür oldu, polis maaşı 49 bin küsür oldu haberleri var ya, bu insanlar net maaş mı alıyor? Bu kanallarda dönen haberler nasıl anlaşılmalı?
0
mozart
(03.01.24)
bakanlıkta çalışan kariyer meslek memurları zamdan önce 30k alıyordu. Asker polis zaten en az 30 alacaktır bu durumda. Öğretmenler ek ders hariç 22-23 alıyor sanırım emin değilim. ama ek ders vs ile 26-27 ye çıkıyorlar sanırım. Bu maaşlara %50 ilave ederseniz zamlı maaşlara ulaşabilirsiniz
0
hasco912
(03.01.24)
Memurlukta kademe diye bir şey var. Başlangıç seviyesi biri değildir onlar. 15 yıl üstü kıdemi olanlar için olabilir
0
ferenc
(03.01.24)
Başöğretmen unvanına sahip öğretmenin ek derssiz çıplak maaşı 42 küsür oldu.
0
ruhen hastayim ben
(03.01.24)
Net.
0
pispinti
(03.01.24)
o maaşların hepsi o ünvandaki en üst noktadaki insanların maaşları. yani en az 10-15 yıllık bir öğretmen o parayı alır. diğerleri çok daha az alacaktır.
0
ilgeru
(03.01.24)
Biraz önce bir sitede gördüğüm kadarıyla 1. derece 4. kademedeki öğretmen maaşından bahsediliyor. 28 yıllık öğretmen yani.
0
Mirket
(03.01.24)
sormak istediğim, nasil net oluyor, kademeli vergi yok mu aydan aya artan? bu deger ortalama mi?
0
🌸mozart
(03.01.24)
memurların brütle işi yok ki. Özel sektörde bile, bugün işverenin 42 net için atıyorum 55 brüt ödüyorsa, yeni dilime girince 65 brüt ödüyor olabilir. Onlar hesaplanıp ödeniyor. İşçi net alıyorsa eline hep aynı para geçiyor.
0
nhk ni youkosu
(03.01.24)
yıl sonuna doğru vergi diliminden dolayı ele geçen para düşüyor elbette.
0
telgrafin tellerine konamayan kus
(03.01.24)
annem öğretmen ama bordrosunu hiç görmedim tabii. Fakat yıl sonuna doğru vergi dilimini geçince memurların aldıkları para düşüyorsa bu daha büyük skandal bence :) Cidden öyle mi net bir cevap alabilir miyim?

edit: maaştan vergi kesilmesi ayrı konu, brüt maaşın her ay aynı olup yıl sonuna doğru eline geçen net maaşın değişmesi ayrı konu.
0
nhk ni youkosu
(03.01.24)
Gecen sene en dusuk ogretmen maasi 30 bin diye haber yapiyordu a haber. O sirada ele gecen para 21 kusurdu. Ordan hesaplayin artik ne kadar dogru.
0
balpolen
(04.01.24)
@nhk Hacı vergi dilimine girince maaşın değişmesi brüt işte. net dediğin maaş vergiden etkilenmez her ay aynı maaşı alırsın.

Öğretmen olarak cevap vereyim. Devlette 4. Yılım hiçbir zaman tv deki maaşları almadım. O maaşlar 25 yıl üstü eşi çalışmayan 6 yaşından küçük iki çocuğu olan öğretmenin maaşı olarak hesaplanıyor genelde. Halbuki işe yeni başlayan öğretmen şuan 23 bin liranın altında alıyor. Yani maaşı yüzde 50 zamla 33-34 bandına gelecek. Tabi bu vergi dilimini geçene kadar. Daha sonra kademeli olarak düşecek. Ek ders mevzusu herkes için aynı değil mesela bizim okulda aylık 1000-1500 lira ek ders alan öğretmenler var. Çünkü girecek ders yok. Bunun yanında 6000 lira ek ders alan hocalar da var ama 40 kişiden 3-4 tanesi yani. İdareciler ise her zaman full ek ders alır.
0
rodeocu
(04.01.24)
@nhk

devlette doktorum. Evet yıl içinde aylar ilerledikçe vergi dilimine bağlı olarak aldığımız para azalıyor. Bu kişi vergi dilimine girdi, brütü artıralım mantığı olmuyor yani.
0
nundu
(04.01.24)
her ay vergi dilimi değiştikçe daha az maaş alıyorum +1
0
unalub
(04.01.24)
Ozeldeki gibi yilin basinda 40 aliyorsa yil sonunda 30 aliyor gibi bir durum soz konusu degil memurlarda. Yilin basinda 40 aliyorsa sonunda 39 aliyordur.
0
va
(04.01.24)
(2)

quark ile beslenmek

duyurukullanıcısı
zayıflamak için quark'a geçeyim diyorumöğle2 tane quark + yulaf + kuru meyveakşam2 tane quark + yulaf + kuru meyveduruma göre kuruyemiş de ekleyebilirim.başka yemek yok, sadece bu şekilde.1 ay böyle beslensem ne olur?
zayıflamak için quark'a geçeyim diyorum

öğle
2 tane quark + yulaf + kuru meyve

akşam
2 tane quark + yulaf + kuru meyve

duruma göre kuruyemiş de ekleyebilirim.

başka yemek yok, sadece bu şekilde.

1 ay böyle beslensem ne olur?
0
duyurukullanıcısı
(03.01.24)
Bir ay sonra demir eksikliği anemisinden hastaneye gider ya da götürülürsünüz.
0
Mirket
(03.01.24)
Bir ben var +1
Böyle bir beslenme uzun süreli olmayacağı için eninde sonunda eski halinize gelirsiniz.

Bir de tabiki sağlıksız bir beslenme olur. Arka planda ne yan etkisi olacağını bilmek için nelerden eksik kalacaksiniz bakmak lazım.
0
logisticsmanager
(03.01.24)
(2)

vitamin kullanımı ile ilgili sorular

istististist
C vitamini olarak suda eritilen yuvarlak tabletlerden kullanıyorum.çinko olarak da hastalandığım bir dönem doktorun yazmış olduğu kapsüllerden kullanıyorum.ikisinin de faydalı olduğunu, özellikle kışın çok sık hastalanan biri olarak, hastalanma sayımı azalttığını düşünüyorum.bu vitamin kullanımını,
C vitamini olarak suda eritilen yuvarlak tabletlerden kullanıyorum.

çinko olarak da hastalandığım bir dönem doktorun yazmış olduğu kapsüllerden kullanıyorum.

ikisinin de faydalı olduğunu, özellikle kışın çok sık hastalanan biri olarak, hastalanma sayımı azalttığını düşünüyorum.

bu vitamin kullanımını, daha verimli hale getirmek için neler yapmalıyım?

bu konuda izlediğiniz bir yol, önereceğiniz reçetesiz ilaçlar mevcut mu?

bir de vitamin kullanımı, sağlıklı bir durum mu?
0
istististist
(03.01.24)
Vitamin ve minerallerin noksanı sakıncalı, fazlası faydasızdır. Bazılarının fazlası sakıncalıdır.
Suda eriyen vitaminlerin fazlası çişle atılır. Yağda çözünenler vücutta birikerek problemlere sebep olur.
Şu vitamini çok çok alıyorum, hastalıklar beni teğet geçiyor düşüncesi tamamen yanlıştır.
c çişle atılır.
Çinko fazlasını tavsiye etmem.
Kan değerlerinize baktırın. Noksan bir değer yoksa fazladan bir şey almanıza gerek yok.
0
Mirket
(03.01.24)
Ben solgar b kompleksi, venatural magnezyum bisglinat, möller sıvı balık yağı ve ocean d vitamini kullanıyorum. İyi geliyor.
0
cemallamec
(03.01.24)
(4)

ukrayna savaşı ne oldu şimdi?

duyurukullanıcısı
son durum nedir? ruslar tarafındaki düşünce nedir? genel kanı nedir?özetleyebilecek objektif bir kanal,yer,twit var mı?
son durum nedir? ruslar tarafındaki düşünce nedir? genel kanı nedir?

özetleyebilecek objektif bir kanal,yer,twit var mı?
0
duyurukullanıcısı
(02.01.24)
Batı yoruldu ve bıktı.
Rusya'ya zarar verdiler ama yeterli olmadı.
Rusya'ya bir çok açıdan mecbur olduklarını biliyorlar.
ABD ve İngilterenin zorlamasıyla işler buraya kadar geldi.
İçeriden Putin'e darbe veya gösteri bekleniyordu o da olmadı.
Türkiye burada en doğru seçenek olan denge siyasetini iyi yürüttü.

Arka planda barış görüşmeleri söz konusuyken izlenebilecek taktikler sıralanırsa,
Zelenisky bir şekilde ortamdan kaybedilir, unutturulur.
Avrupa ülkelerinden bazısı "abd'nin arkasına böyle sonucu belirsiz işlere takılarak daha nereye kadar?" düşüncesiyle Rusyayla ticaret vs gibi hususları görüşmek için acilen resmi ziyaret yapabilir.

Rusya'nın genel olarak düşüncesi: çevremde ABD'ye her türlü destek olabilecek bir ülkenin natoya girmesini istemiyorumdur.
Ayrıca yeni yeni şekillenmeye başlayan Türk Devletleri Teşkilatı da Rusya'yı yakından ilgilendiren bir husus. Ne de olsa üfusunda önemli ölçüde Türk de var.

Filistin'de olanlar, resmen "destek verseler" de batı ve seçime doğru giden ABD'nin hiç istemediği bir durum. Bu da gündemden düşen Ukrayna derken dolayısıyla her türlü Rusya'ya yarar.
ABD'nin İsrail'le anlaşmazlıkları bazı videolarda belirtiliyor.
Abd savaş gemileri de geri gidecek diye söylendi son olarak.
0
diyecevaplandı
(02.01.24)
Eskiden savaşlar şafakta başlar, öğleye doğru kimin kazandığı belli olurmuş. Sonra süre uzamış. 1. Dünya savaşı 4 yıl, 2. Dünya savaşı 6 yıl, İran Irak savaşı 8 yıl.
Günümüz savaşları bitimsiz olacak.
Bu savaşın 2 kazananı oldu. Amerika tüm Batıyı kendi çevresinde konsolide etti. Tüm Batı artık Nato'nun işlevini yitirmişliğini düşünürken Nato kapısı çalınan bir organizasyon haline geldi.
Rusya kazandı. Ukrayna'ya girer iki günde hallederim derken tüm Batıyı karşısında buldu ve hepsine yetti, yetebileceğini gösterdi.
Kaybeden Avrupa oldu. Pandeminin ekonomisine verdiği yarayı saramadan Rusyaya uyguladığı ambargonun kendisine verdiği zararı göğüslemesi gerekti.
Sessiz sedasız ve faili meçhul bir şekilde Kuzey Akım projesi patladı. Amerika 'Aaa kim yapmış' diye kıs kıs gülerken Almanya o yarayı çok zor saracak.
Savaş sessiz sedasız ama ekonomik yıkımı çok ses getirecek şekilde uzun yıllar devam edecek.
0
Mirket
(03.01.24)
Genel bir kanı yok. Genel kanısı olan da bir şey bilmiyordur.

Ab'de macaristan yardımları durduruyor.
Abd'de cumhuriyetciler durduruyor. Ikisi de geçmesi için kendilerine yarayacak şeyler istiyor.
En son okuduğum ab covidden olan 20 milyar doları macaristan onayina gerek olmadan yollayacagi.

Batının biktigi yok. Cok ciddi bir rus nefreti var ve bundan sonra uzun süre kimse rusya ile iş yapmaz. Sirketler fabrikalari kapatti, ülkeden çıktılar. Bu şirketler bilmem kaç yılda girdiler oraya, tekrar dönmeleri de o kadar sürer. Şu an biraz okursanız Avrupa'da deli gibi enerji yatırımı var ve sebebi de rusya vs gibi ülkelerle ugrasmamak. Başka örnek de misal fransa uzun zaman sonra madenler açmaya başladı, normalde rusya vs gibi ülkelerden alınan şeyler icin. Amaç da almamak işte.

Batı için de iyi çünkü yeni savaş aletlerini deniyorlar. Buna ek olarak herkes nato etrafında toplandı çünkü diğer taraf rusya.

Avrupa'yi etkiledi tabiki ama misal Fransa'da enflasyon oldu 3.5 yil içinde. Ha daha ufak ülkeler için daha zorlu özellikle rusya ile çok ticaret yapan estonya gibi. Ki benim çalıştığım yerin yüzde 15lik geliri rusya pazarıydi, komple kapatildi her şey. Başka pazarlara yonelindi ve kazakistan vs gibi ülkelerle is yapilacagi anda bilmem kac tane onay ve kontrolden geçiyor rusya ile alakası olmamasi için.

Polonya'nin yeni lideri abimiz de misal baya agresif şekilde rusya karşıtı konuşuyor, iyi oldu.

Neyse yani batıdan yardim gelmemesinin sebebi batinin vermek istememesi değil, bunların durdurulması ama abd kesin yakında salar. Hep çözülur bunlar abd'de ki biden'da iki tarafın da biraz taviz vermesi gerektiğini söyledi.

Neyse şu an için bir gelişme yok. Ukrayna bati yardimlarini bekliyor. Rusya'da ciddi saldırı yapacak askeri güç şu an yok ve lojistik de ciddi sıkıntı. ama ne olursa olsun bati ve rusya iliskileri uzun süre bitti.
0
logisticsmanager
(03.01.24)
hemen her gün rusya ukrayna savaşı başlığına yazıyorum ama çok objektif olduğumu söyleyemem.

avrupa bütün silah/mühimmat stokunu ukrayna'ya verdi. şimdi kendilerinde hiçbir şey yok. üstelik ucuz rus gazından oldular. abd'ye bağımlılıkları her alanda güçlendi. o açıdan avrupa'nın "kaybeden" olduğunu düşünüyorum en başta ki batı medyası bile bunu dillendirmeye başladı son zamanlarda.

abd için kaybetti demek zor ama uluslararası arenada biraz karizmayı çizdirdiklerini düşünüyorum. rusya'yı istedikleri kadar hırpalayamadılar. seçim yaklaşıyor. mevcut batı/nato doktrininin konvansiyonel güçlere karşı pek etkili olmadığı anlaşıldı. dünyaya yetecek kadar silah ve para hala var ama israil-filistin, husiler, ukrayna vs. derken fazla açıldılar. işler böyle devam ederse 3-5 sene sonra çin'in tayvan'ı işgal etmekten çekineceğini sanmıyorum mesela, vay abd şöyle yapar böyle yapar diye bir korkuları kalmayabilir.

ukrayna kesin olarak kaybetti. nüfus 43 milyondan 28 milyon civarına geriledi. savaş başındaki moral ve motivasyon yok. ülke "milliyetçilik" bilincine sahip çoğu gencini kaybetti. mülteci/göçmen olarak başka ülkelere gidenlerin büyük bölümü dönmeyecektir. şimdiden ülkenin en zengin yeraltı kaynaklarına sahip bölgeleri kaptırdılar ki batı çok ciddi destek vermezse yavaş yavaş çözüleceklerdir. çünkü ne para kaldı ne silah. hadi onları geçtim, askere alacak adam kalmadı. 10 ocak'taydı sanırım, yeni seferberlik yasası meclisten geçerse o zaman büyük olay olur. devlet başkanıyla genelkurmay başkanı arasında pürüzler var, batı desen ne verelim nasıl verelim vs. o konuda anlaşamıyor.

rusya için kazandı demek zor çünkü "arka bahçe" bildiğin bir coğrafyada uzun soluklu savaş vermeyi istemezsin ama kaybettikleri görüşüne kesinlikle katılmıyorum hatta bunu gülünç buluyorum.

rusya sadece kısmi seferberlikle 300 bin kişiyi askere almıştı 140 milyonluk ülkede. ayrıldı zannedilen çoğu firma sadece ismini değiştirdi, farklı şekillerde rusya'yla iş yapmaya devam ediyorlar. araplar brics'e katıldı. hindistan-çin'e daha fazla gaz satarak açığı kapattılar. hatta abd bile uranyum alıyor hala rusya'dan :) kısacası rusya dünyadan izole filan olmadı, bu sadece dünyayı 30 ülkeden ibaret zannedenlerin palavrası.

savaşın başında çok saçmalamışlardı ama adapte oldular. inanılmaz bir üretim kapasiteleri var. deli gibi tank, füze, mühimmat vs. üretiyorlar ki batı'nın TOPLAM kapasitesini 3-4'e katlıyorlar en az, öyle söyleyeyim.

cephede inisiyatifi tamamen ele geçirmiş durumdalar, çok yavaş (orada burada 500-600 metre diyeyim günlük) ilerliyorlar ama HER YERDE ilerliyorlar ki 1000 kilometrelik bir hattan söz ediyoruz. rusya'nın amacı zaten hükümeti devirmek ve ukrayna ordusunu yok etmek, ukrayna'yı yanında tutmak. haliyle toprağa ihtiyaçları yok. diğer türlü başaramazlarsa daha fazla toprak almayı deneyecekler elbette ki 2024 yılı içerisinde ukrayna haritasının hayli değişeceğini düşünüyorum şahsen.

ha batı istese ukrayna'ya çok daha fazla şey gönderemez mi? gönderir ama bunun sonucu olur. avrupa dediğim gibi askeri anlamda tamamen abd'ye bağımlı. ne doğru dürüst ordu var ne de üretim kapasitesi. bunların oluşturulması, idare edilmesi, hayata geçirilmesi vs. en az 3-4 yıllık işler ki ekonomiye de etkisi olur. demokrasinin olduğu, refah düzeyinin yüksek olduğu, insanların senelik yüzde 1-2 enflasyona alıştığı coğrafyalarda böyle köklü değişiklikleri kolay kolay kabul ettiremezsin halka.

zaten israil'le birlikte ukrayna'nın pabucu dama atılmış oldu, zelenski "bizi unutmayın" diye ağlıyor sürekli. kısacası batı, rusya'yı tek kurşun atmadan kıstırmaya çalıştı ama işler ciddiye binince ve özellikle ukrayna'nın 2023 yazındaki "büyük taarruz"u fiyaskoyla sonuçlanınca baktılar olmuyor, yavaştan ölü taklidi yapmaya başladılar.

giden canlar gelmeyecek, evladını/eşini/arkadaşını kaybetmiş bir ukraynalı ya da rusa tabii ki şu kazandı bu kazandı demek yersiz ama askeri/siyasi açıdan bakarsak ben rusya'nın kazandığını, kazanmadıysa da kazanacağını düşünüyorum.

klasik ekşi tabiri vardır ya hayallerde yaşıyor bilmem neler diye. o hesap. rusların dediği doğru demiyorum ama batı medyasında inanılmaz bir akıl tutulması var, koyun gibi güdüyorlar milleti.

gerçek şu ki rusya, kiev'e saldırıp direkt hükümeti düşürmek amacıyla riskli bir hamle yapmıştı. o kumar tutmadı. lojistik sorunlar yaşadılar, ilerleyemediler, ukrayna çok iyi direnç gösterdi vs... sonra personel yetersizliğinden herson ve kupyansk gibi bazı yerlerden de çekildiler.

şu an ise rusya'nın gözle görülür hiçbir eksiği yok. personel var, mühimmat var, ekipman var, moral var... zaten şu donbass'tan bir çıkabilirlerse ukrayna'nın geri kalanı çok daha hızlı şekilde dümdüz olur. donbass'a ukrayna 10 yıldır filan deli gibi yığınak yapıyordu, adamlar resmen yeraltından farklı şehirler kurmuşlar. buraları stalingrad gibi sokak sokak savaşarak almak kolay değil. rusya ciddi kayıp vermek istemediği için ateş gücüne güveniyor, yavaş davranıyor. ukrayna zaten savunmak için çok uğraştığından dolayı rusya'nın işine geliyor bu, ikmal hatlarının çok daha güçlü olduğu rus topraklarına yakın coğrafyada savaşmak varken niye savaşın başındaki gibi 300 kilometre açılıp sürekli vurulma riski yaşasınlar ki?

velhasıl eyyorlamam bu şekilde. batı geri basmazsa dünya savaşına gideriz. şu anki tutumlarını sürdürüp yavaş yavaş gündemi ukrayna'dan uzaklaştırırlarsa da rusya, ukrayna'yı yutar.

ülkenin tamamen rus kontrolüne geçmesi düşük ihtimal ama dinyeper nehrinin doğusunu rusya alır diye düşünüyorum. bir ihtimal kiev, odessa ve nikolaev de olabilir ki bu durumda ukrayna'nın karadeniz'le bağlantısı tamamen kesilir ama odessa zor.

yeni bölgeleri muhtemelen tarihi sebeplerle "küçük rusya halk cumhuriyeti" filan gibi bir isimle tek çatı altında toplayıp rusya federasyonu'na bağlarlar.

daha geçen gün medvedev odessa, harkov ve kiev için "işgal altındaki rus şehirleri" dedi. rusya'nın ne pahasına olursa olsun duracağını düşünmüyorum. dediğim gibi ya çok daha büyük, global bir savaş çıkar ya da rusya, ukrayna'nın büyük bölümüne çöker.

ukrayna'dan geriye kalan ülke de zaten moldova, transdinyester cumhuriyeti tarzı hem coğrafi hem de ekonomik olarak pek cazibesi olmayan minik bir yer olur. bulgaristan, kosova filan gibi belki.
0
mark greg sputnik
(03.01.24)
(2)

Bankadan başka firmanın fonunu almak?

hububrad
Bunun bir artısı, eksisi var mı? Foneria ilgimi çekmişti mesela. Ama bakıyorum Garanti online şubesinden de alınabiliyor. Oraya direkt üye olmadan Garanti'den fon alsam ne olur?
Bunun bir artısı, eksisi var mı? Foneria ilgimi çekmişti mesela. Ama bakıyorum Garanti online şubesinden de alınabiliyor. Oraya direkt üye olmadan Garanti'den fon alsam ne olur?
0
hububrad
(02.01.24)
İstediğin banka veya aracı kurumdan alır satarsın. Herhangi bir artısı ya da eksisi yok.
0
Mirket
(02.01.24)
tefas'da işlem gören tüm fonları kendi banka hesabından alabilirsin. bir artısı yok.

sadece para piyasası fonlarında (T0) bir kaç saat fark oluyor.

garanti ppf sini anında satıp nakite dönebiliyorsun ama foneri ppf satış emri verirsen bir iki saat kadar bekletebiliyor.
0
exlibris
(02.01.24)
(6)

Kirası emsallerin çok altında olan kiracıyla iletişim

psmstc
Bir dükkanımız var 2020’de kiraya verdik şuan emsallerinin yarısından daha da az bir ödeme yapıyor. Sözleşmede de yüzde 10 üzerinden anlaşılmıştı. Fakat enflasyon o dönemden itibaren malum aşırı yüksek seyretti. Kurumsal bir beyaz eşya markasının şubesi. Kiracı Kesinlikle sözleşme dışında bir artışa
Bir dükkanımız var 2020’de kiraya verdik şuan emsallerinin yarısından daha da az bir ödeme yapıyor.
Sözleşmede de yüzde 10 üzerinden anlaşılmıştı. Fakat enflasyon o dönemden itibaren malum aşırı yüksek seyretti. Kurumsal bir beyaz eşya markasının şubesi. Kiracı Kesinlikle sözleşme dışında bir artışa yanaşmıyor.

Bu konuda ne yapabiliriz, derdimiz emsallerle aynı ödemesi değil ondan daha az olsun ama makul bir fiyat olsun ama o da yok yani.
0
psmstc
(02.01.24)
Üfe Tüfe oranında artış yapabilirsiniz %10 yapmak zorunda değilsiniz. Siz yeni rakamı bildirin yazılı olarak ödeme yapmazsa tahliye davası açacağınızı söyleyin. Sonuçta sizin söylediğiniz rakamda piyasa altında ise tahliyenin sonunda onun da gideceği rakamlar daha fazla olacak. Bu tahliye olana kadar az öder ama sonra ona da zarar. Bu durumu anlatmanıza rağmen yanaşmıyorsa dediğim gibi tahliye davası açacaksınız ve gerekçe olarak da enflasyona göre iş yeri kira zammı yapmıyor olmasını gerekçe gösterin.
0
Kediyi üzdün
(02.01.24)
tapuda kira şerhi koydurttu mu ?
0
nivoandmira
(02.01.24)
Gayrimenkul alıp kiraya vermek ülkemizde bir yatırım çeşidi.
Yatırımlar kimi zaman kazandırıyor kimi zaman kaybettiriyor. Örneğin Sasa adlı hisse senedinden ya da Coinlerden köşeyi dönenler de oldu batanlar da oldu.
Gayrimenkul kiralama da Anaparaya zarar vermiyorsa da bu dönem kazandırmayanlar listesinde.
Ben geçen sene Dolar aldım. Altın, Borsa, Faiz fırladı gitti ama Dolar yerinde sayıyor diye gidip Bankayı darlayamıyorsam, buna hakkım yoksa senin de kiracını darlamaya hakkın yok.
Sineye çekip oturmak dışında yapacağın her şey YANLIŞ'tır.
Bir ev sahibi olarak söylüyorum bunu.
0
Mirket
(02.01.24)
Yanlış bilmiyorsam ufe tufe üstü rakam yazilsa yasal olmuyorken kiralayan bilerek bunun altında zammi kabul ediyorsa yasal oluyor. Eğer böyleyse yüzde 10 karşısında yapacak bir şey olmayabilir. Avukata danışmanız ideal.
0
logisticsmanager
(02.01.24)
5 yılı bekleyip emsal davası açacaksınız.
0
nuisance
(02.01.24)
%10 anlaştıysanız yapacak birşey yok. kira artış oranı enflasyonun üzerinde sözleşmeye yazıldıysa enflasyon oranı geçerli ama altında bir oran ile sözleşme yapıldıysa sözleşmede yazan geçerli. 5 yılın dolmasını bekleyip rayiç davası açmanız gerek.
0
mustafakesekci
(03.01.24)
(5)

EMS cihazı ile yağ yakma

liberal
EMS cihazı ile yağ yakan arkadaşım var ve epey de faydasını gördüğünü söylemekte.Para verip yag yaktırmak bunun fiziksel olarak vucuda özellikle iç organlara zararı var mıdır?Kimse tehlikesinden bahsetmiyor.
EMS cihazı ile yağ yakan arkadaşım var ve epey de faydasını gördüğünü söylemekte.

Para verip yag yaktırmak bunun fiziksel olarak vucuda özellikle iç organlara zararı var mıdır?

Kimse tehlikesinden bahsetmiyor.
0
liberal
(02.01.24)
EMS cihazı dediğiniz şunlardan mı?

Eğer öyleyse arkadaşınızın doğru söylediğinden emin misiniz?

www.hepsiburada.com
0
Mirket
(02.01.24)
i5.walmartimages.com

aslında bu tarz profesyonel yerden hizmet alıyor seansı 250-300 tl gibi bir şey duruyor, parasından ziyade sağlık açısından etkisini soruyorum.
0
🌸liberal
(02.01.24)
İkisi de aynı şey. Pilatese destek olarak falan kullanmıyorlarsa bir fayda getireceğini sanmıyorum.

Kası uyararak kas kütlesini arttırırsın. Artmış kas kütlesi daha fazla kaloriye ihtiyaç duyacağı için. daha fazla yemeye başlamazsan yağ yanmaya başlar falan ama iğneyle kuyu kazmak gibi bir şey. Onun için dedim arkadaşın doğru söylediğinden emin misin diye.

Çoook işe yaradığını var saysak bile seansları sonlandırdığın anda kaslar hacim kaybetmeye başlayacağı için başlangıç durumuna hızla dönersin.

Bu arada cihaz FTR merkezlerinde de kullanılan bir şey. Bir zararı olduğunu sanmıyorum.
0
Mirket
(02.01.24)
vücut yağı solunum yoluyla yakılır, bu tarz bir cihazla kilo vermek mümkün değil. bu tür cihazlar yalnızca kası elektrikle uyararak hareketini sağlıyor.
0
elvan abeyiylegezse
(02.01.24)
Egzersiz ile desteklenince kas yapımı ve kilo vermeye yardımcı olan gelişmiş ems cihazları var ancak bunların uzun vadede kas yıkımı ve böbrek hasarı etkisi üzerine yeterli çalışma yok. Ayrıca cihazın fda onayı kadar uygulayıcının tecrübesi de önemli ve tek başına mucize değil
0
photo85
(02.01.24)
(4)

taş duvarda kullanılan beton

inheritance
yılbaşı için ailemin yanına geldim. burada dere ıslahı gibi bir proje var. dere kenarına taş duvar (şuradaki gibi: https://www.genchafriyat.com/hizmet/tas-duvar-yapimi/ ) örüyorlar. ancak kullanıkları beton hazır beton değil. bir kamyon kasasında ekskavatörün kepçesini kullanarak çimento ve dere suy
yılbaşı için ailemin yanına geldim. burada dere ıslahı gibi bir proje var. dere kenarına taş duvar (şuradaki gibi: www.genchafriyat.com ) örüyorlar. ancak kullanıkları beton hazır beton değil. bir kamyon kasasında ekskavatörün kepçesini kullanarak çimento ve dere suyunu karıştırarak beton yapıyorlar. bu bana çok güvenilir gelmedi. hazır beton olması gerekmez miydi?
0
inheritance
(02.01.24)
Hazır beton icat edilmeden önceki yöntem o.

Dere kumunun çok iyi yıkanması lazım. Toprak karışık olursa pek bir işe yaramaz.

Kum temiz ise ve kuma yeterli miktarda çimento karıştırıyorlarsa sorun olmaz.

Ayrıca taş duvar ustası işinin çok ehli biriyse yine sorun olmaz. İnkalar şunlarda hiç beton kullanmamış.

www.stonewrap.com
0
Mirket
(02.01.24)
Duvar örerken, şap atarken, ya da sıva yaparken hazır beton kullanılmaz. Harcı kendin hazırlarsın, zaten bak yazarken kendim de farkettim biri hazır BETON diğeri HARÇ.

Bu tür duvarlarda işçilik çok önemli, harcın neredeyse hiç önemi yok. Düzgün yerleştirilen ve harcı düzgün doldurulan taş duvarlar çok iyi kenetlenir.

Buradaki harç aslında bir tür dolgu malzemesi, taşıyıcılığı yok gibi bir şey. İnşaat mühendisi arkadaşlar daha teknik açıkalrlar belki, amele olarak benim yorumum bu kadar :)

Eski varoş yerleşim yerlerindeki, özellikle dağlık tepelik varoş şehir mahallerindeki taş duvarları düşünün. Doğru düzgün çimento katılmadan, yıkanmamış deniz kumu ile yapılan harçlarla bile 40-50 senedir sapasağlam ayaktalar.
0
John Bloor
(02.01.24)
@John Bloor söyleyince aklıma geldi.
Taş işçiliği çok zaman alan bir uğraş. Bir saatte bir el arabası harcı anca kullanırsın. Minik bir duvarı iki ayda anca örersin. Hazır beton alıp da onca zaman dondurmadan nasıl muhafaza edeceksin o dağ başında.
0
Mirket
(02.01.24)
soru beton mu taş işçiliği mi? statik ve davranış olarak bambaşka şeyler bunlar.
özellikle istinat duvarı gibi derenin ıslahı amacıyla hazırlanan duvarlarsa hazır beton kullanılması gerekiyor çünkü bahsettiğiniz tarzda hazırlanan betonlar
1. malzeme kalitesine göre,
2. malzemenin oranlarına göre değişkenlik gösteriyorlar.
dere kenarından çekilen kumun kalitesi, içine koyulan suyun oranı, bunları aynı usta aynı anda yanyana duran iki ayrı kapta aynı oranda karıştıramaz. insanın göz kararı makine ile boy ölçüşemez. bu sebeple standartize edlmiş hazır betonlar belli testlerden de geçtikleri için oldukça güvenilirdir.

öte yanda taş duvar yapımında zaten beton kullanılmaz, harç kullanılır. yani su, hidrolik bağlayıcı olan çimento ve ince kum.
0
konusma ben konusuyorum daha bitirmedim
(02.01.24)
(5)

Fed olası faiz indirimin türkiye üzerine olan muhtemel etkileri

Rao
Merhabalar, Araştırma yapınca çok kaynak bulumadım bir konuya cevap arayarak sorularım,Türkiye ekonomi tarihinde fed in faiz indiriminin ekonomimiz üzerinde naslı etkiler oluşturdu.Aynı şekilde muhtemel faiz indirimesi ve mevcut ekonomi yönetimi ve ekonomi politikaları düşünüldüğünde ülkemiz üz
Merhabalar,

Araştırma yapınca çok kaynak bulumadım bir konuya cevap arayarak sorularım,


Türkiye ekonomi tarihinde fed in faiz indiriminin ekonomimiz üzerinde naslı etkiler oluşturdu.

Aynı şekilde muhtemel faiz indirimesi ve mevcut ekonomi yönetimi ve ekonomi politikaları düşünüldüğünde ülkemiz üzerine beklenen etkileri neler olabilir.

Çok teşekkürler.
0
Rao
(01.01.24)
fed faiz indirimi genelde türkiyeye olumlu etki ediyor
0
abelardo
(01.01.24)
Çok büyük fonları yöneten adamlar var. Mesela adam 100 milyar dolar yönetiyor. Diğerinde Arapların 1 trilyon doları var. Bu adamlar çeşitli ülkelerde yatırım yapıp parayı büyütüyor.

Fed faiz indirirse bu adamlar Amerikan faizindeki paralarının bir kısmını başka yerlere kaydırır. Hazır bizde de faizler artarken neden olmadın?
0
iddaaci
(01.01.24)
1- Döviz kuru ve sermaye akışları açısından; doların değeri düşeceği için kur baskısı azalır, risk iştahı artar, sıcak para gelir. ayrıca dolar ile mal alıp euro ile satan bir ülke olduğumuz için lehimize olur.

2- faiz ve yatırım: global faizlerin düşüşünü sağlar, tr gibi ülkeler için yatırım maliyetini çok azaltır.

3- tr daha rahat borç para bulabilir, daha ucuza maliyetlenir.

genellikle olumludur. ancak faiz oranları düşük ülkelere bunun enflasyon etkisi de olabilir, tr şu an böyle değil, olacak gibi de durmuyor. hızla düşmeyecek ama fed hızla düşürürse faizleri tr'de varlık fiyatları (borsa dahil) bir şişikliğe sebep olabilirdi.

15-18 sene aradan sonra son 3 senede fed deli gibi faiz artırınca abd'de çok para toplandı bankalarda. faiz azalırsa, evet bu para dünyanın dört bir yanına dağılacak.
0
avatar is back
(01.01.24)
FED faiz indirirse Dolar'ın değeri düşer.
Türkiye ithalatını Dolar ile, ihracatını Euro ile yapan bir ülke. Dolar/Euro paritesindeki düşüş bizim cari açığımızı azaltıcı etki yapar.
0
Mirket
(01.01.24)
2008'de olan şeyi söylüyorsunuz sanırım.

Basit bir mantığı var: paranızı kendi ülkenizde faize yatırıp güzel bir gelir elde ediyordunuz diyelim. Ama sonrasında faizler indiriliyor ve sizin paranızı faize koymanın bir anlamı kalmıyor. Siz de faizi yüksek olan ülkelere gidiyorsunuz (tabii bunları genelde en az milyon dolarları olan insanlar yapar). Türkiye %50 faiz veriyor diyelim. 100 milyon dolar ile geldiniz, dolarınızı 30'dan bozdurdunuz, 3 milyar liranız oldu. Paranızı bir sene vadede tuttunuz, oldu size 4,5 milyar lira.

Dolar yavaş yavaş 35 lira oldu diyelim ve bir yılın sonunda faizler de indirildi diyelim. Faizler indirildiği için Türkiye'den çıkmaya karar verdiniz, 3,5 milyar liraya 100 milyon dolarınızı geri alıyorsunuz, üstüne 1 milyar lira da kârınız oluyor. Onu da dolara çevirirsek 28 milyon dolar kâr.

Yani bir senede dolar bazında %28 kâr demek. Olay tamamıyla budur. Bu da müthiş bir kâr oranıdır. Herkes çıktığında da dolar kuru fırlar.
0
ahm1
(01.01.24)
(1)

Bankacılık uygulaması uyarısı

the guy from batman
Yeni telefonuma yüklediğim uygulama “operatör tarafından gönderilen cep telefonu bilginiz bulunamamıştır. Lütfen tekrar deneyiniz” uyarısı veriyor. Sebebi ne olabilir? Tüm bilgileri doğru girdiğime eminim.cevaplar için teşekkürler.
Yeni telefonuma yüklediğim uygulama “operatör tarafından gönderilen cep telefonu bilginiz bulunamamıştır. Lütfen tekrar deneyiniz” uyarısı veriyor. Sebebi ne olabilir? Tüm bilgileri doğru girdiğime eminim.

cevaplar için teşekkürler.
0
the guy from batman
(01.01.24)
Telefon değişince oluyor öyle şeyler.
Müşteri hizmetlerini ara.
Bazı bankalarda şubeye gitmen bile gerekebiliyor.
Hayırlı olsun yeni telefon.
0
Mirket
(01.01.24)
(3)

Borsaya yatırılan paranın o şirkete faydası oluyor mu?

havadakarada
Halka arz kısmında şirket bu parayı alıyor, bu tamam. Ondan sonra ise o hisse fiyatının yükselmesi, insanların alması veya satması givi durumlar o şirketi etkiliyor mu? Biz o şirketin hisse senedini alınca (halka arz değil) bu parayı o şirket değerlendiriyor mu yoksa olay farklı mı?
Halka arz kısmında şirket bu parayı alıyor, bu tamam. Ondan sonra ise o hisse fiyatının yükselmesi, insanların alması veya satması givi durumlar o şirketi etkiliyor mu? Biz o şirketin hisse senedini alınca (halka arz değil) bu parayı o şirket değerlendiriyor mu yoksa olay farklı mı?
0
havadakarada
(31.12.23)
hayır olmuyor. en fazla aşağıdaki iki şey olur
1. artan fiyat ve işlem hacmi sayesinde şirketin reklamı olur
2. artan fiyat patronun bir miktar hisse senedi satmasına ve şirkete nakit sokmasına sebep olur.
0
abelardo
(31.12.23)
@abelardo peki borsadan halka arz dışında yapılan alım satimlardan şirketlerin karı yoksa kimin var?
0
🌸havadakarada
(31.12.23)
İlk soruya cevap: Borsada işlem fiyatı, şirketin büyük ölçekli el değiştirme durumunda emsal teşkil eder. Bu yüzden önemlidir.

İkinci soruya cevap: Borsa İstanbul'un, takas ve saklama bankasının, aracı kurumların, bankaların, ucuza alıp pahalıya satanların, Türkiye'de çok da oturmuş bir sistem olmamasına rağmen temettü ile geçinenlerin
0
Mirket
(31.12.23)
(2)

Sağdaki pidenin bir adı var mı?

tchuck
Alaf'ta yemiştim bunu. bu hamur türüyle pide üretmenin bir adı sanı var mı? hamurunun tarifine, fırının bilmem nesini falan google'lamak için soruyorum da.https://ibb.co/7bLT82H
Alaf'ta yemiştim bunu. bu hamur türüyle pide üretmenin bir adı sanı var mı? hamurunun tarifine, fırının bilmem nesini falan google'lamak için soruyorum da.

ibb.co
0
tchuck
(31.12.23)
Kuzu kaburga pastırmalı pide diyor ya işte
0
Mirket
(31.12.23)
sanırım yemek ile ilgili kurs videosu. usta veya şefin kendi dokunuşu olan bir tarz pideye benziyor. restoranın adı veya kişinin adı varsa oradan araştırılıp, yol izlenebilir.
0
evimin paspasi
(31.12.23)
(3)

Hobi bahcesi yatirimi

tantamount_to_equivalent
Bizim bir yakin akraba varini yogunu, dugun altinlarina kadar bozdurup hobi bahcesi almis yatirimlik. Kafasi fazla basmayan bir tipti zaten alelacele davranmis biraz, sorup etmeden almis, dolar altindan daha karliymis diyor, dedim daire alsaydin parasi yetmiyormus, hobi bahcesine yatirmis tum parayi
Bizim bir yakin akraba varini yogunu, dugun altinlarina kadar bozdurup hobi bahcesi almis yatirimlik. Kafasi fazla basmayan bir tipti zaten alelacele davranmis biraz, sorup etmeden almis, dolar altindan daha karliymis diyor, dedim daire alsaydin parasi yetmiyormus, hobi bahcesine yatirmis tum parayi. Nasil bir yatirim bu? Ozelden lokasyon bilgisi de atabilirim uzman varsa.
0
tantamount_to_equivalent
(30.12.23)
Bazı belediyelerin, bir araziyi küçük parsellere ayırıp, insanlar hobi olarak tarım yapsın, domates biber yetiştirsin diye kiraladığı ya da sattığı bahçeler var. Hobi bahçesi diye geçiyor. Bazılarında minik prefabrik binalar da oluyor. Suyu elektriği bağlı oluyor. Prim yapar. İyi yatırımdır.

Bazı uyanık köylüler, köy dışındaki minik tarlalarını veya zeytinliklerini, köy yaşamına heveslenmiş, romantik ve konunun cahili şehirlilere hobi bahçesi diye kakalıyorlar ki bunlardansa ölü yatırımdır.
0
Mirket
(30.12.23)
tarım arazileri üzerinde hobi bahçesi yapmak, kiralamak vb. çoktan yasal olarak yasaklanmadı mı yahu? ben öyle hatırlıyorum? aldığı alan tarım arazisi mi?
0
Phoebe
(31.12.23)
Yükselen bir trend ama istisnasız çogu belkide % 99u çakal.

200 m2 arsa veriyor dip dipe dağın başinda mustakil parsel degil hisseli tabiki.

Esas sorun yerleşimin başlamaması

Ve nihayetinde aidat alınması ve aidat.

ister otur ister oturma işletme giderleri için aidat ücretleri fahiş.

Bu tip organizasyonlarda aidatı sorun.

Bir yakının karasu'da yazlık almış ve geçen sene 5 bin lira evine aidat ödüyormuş.

Bu sene 7.5 bin olmuştur.


Bu tip işletmeler önce satış ve sonrasında aidat ile kalıcı olarak yatırimları sömürüyorlar.
0
Fritz-X
(31.12.23)
(3)

Şömine ve baş ağrısı

logisticsmanager
Salonda şömine var. Şöyle ki sıcak olunca baş ağrısı yapıyor bende.Biraz araştırdım ama tem cevap bulamadım;Şöminenin sıcaklığı sebebiyle mi yoksa odada nem olmadığı için sinüzit vs mi?Ikincisiyse humidifier tarzi bir şey alacağım.
Salonda şömine var. Şöyle ki sıcak olunca baş ağrısı yapıyor bende.
Biraz araştırdım ama tem cevap bulamadım;
Şöminenin sıcaklığı sebebiyle mi yoksa odada nem olmadığı için sinüzit vs mi?

Ikincisiyse humidifier tarzi bir şey alacağım.
0
logisticsmanager
(30.12.23)
Karbonmonoksit de baş ağrısı yapar. Bacası açıksa sanırım içeri dolmaması lazım ama aklınızda olsun.
0
enteg
(30.12.23)
@enteg; karbonmonoksit alarmlari var evde (birkaç ay oldu alalı). 0 hepsi.
Baca temiz. Zaten bir bende var hanımda falan yok.
0
🌸logisticsmanager
(30.12.23)
Şömine bacası yapmak bir sanat işi. Çekişin %100 sağlanması imkansıza yakın ve çok büyük ustalık gerektiriyor. Ateşten çıkan gazlar minimal düzeyde de olsa içeriye kaçıyor. Bu da baş ağrısına sebep oluyor. Her bünye eşit miktarda etkilenmez tabi. Kimi daha çok hisseder kimi hissetmez. Şömineli ortamı çok iyi havalandırmadan uyumak bile sakıncalı bence.

Aynı baş ağrısını kamp yerlerinde yakılan meydan ateşine ya da mangal yaparken mangal başına çok yakın ve uzun süre oturursanız da hissedersiniz. Açık havada olmasına rağmen.
0
Mirket
(31.12.23)
(3)

Ev duvarında kabarıklık

adwokat
https://ibb.co/dpYjMF7Favorilerime eklediğim güzel bir fırsat dairenin görüntüsü…Bu kabarıklık neden olur? Max 10 yıllık bina.
ibb.co

Favorilerime eklediğim güzel bir fırsat dairenin görüntüsü…


Bu kabarıklık neden olur? Max 10 yıllık bina.
0
adwokat
(29.12.23)
Banyo ya da mutfak gibi ıslak hacme bakan duvar rutubet almış.
Ev bodrum veya zeminde ise zeminden rutubet alıyordur ki evlerden ırak. Her geçen gün daha kötü olacaktır, çözümü yoktur ve yaşanmaz orada.

Ek: Fotoğrafa bir kez daha bakıp ıslak hacim şıkkını eledim.
0
Mirket
(29.12.23)
rutubeti dışarıdan değil, içeriden almış gibi görünüyor. zeminden veya arkasından almış olabileceği gibi, duvarın içinden geçen bir borudan da sızıyor olabilir.
0
kibritsuyu
(30.12.23)
Böyle bir manzarayla karşılaştıysanız orada yaşarken bunun sebep olacağı problemler için daha fazla ödeyeceğinizi unutmayın yani bu bir fırsat değil. Fırsat olarak görmek istiyorsanız bunun bir erken uyarı sistemi olduğunu bilmelisiniz.

Su kaçağı kaynaklıysa binanın tesisatında problem vardır ve sık sık su kaçağı ile uğraşacaksınız ve aynı zamanda siz fark edene kadar alt daireye de zarar verecek. Sadece sizin dairenizde değil üst katınızda su kaçağı olsa yine sizi de etkileyecek. Uzak durmakta fayda var.
0
Selektivite
(30.12.23)
(2)

İzmir Üçyol/Hatay civarında oturanlar araçlarını nereye park ediyorlar?

ditu
Her akşam 1 saat park yeri arıyorum, arızaya bağlamış durumdayım. Tavsiyenizi rica ediyorum.
Her akşam 1 saat park yeri arıyorum, arızaya bağlamış durumdayım. Tavsiyenizi rica ediyorum.
0
ditu
(29.12.23)
Aynı sebepten oradaki evini satmış arkadaşım var.

Almak için ev ararken o bölgeyi kafadan eleme sebebimdir.
0
Mirket
(29.12.23)
annem orada oturuyor, ben tr deyken ist da oturuyordum, yazın ziyarete gidince kara kara düşünürdüm arabayı nereye koyacağım diye. cidden cinnet geçirtiyor insana, zaman zaman arabayı cikarmadan nereye gideceksem taksiyle giderdim. ya bir bulursanız oto yıkama ya da oto parkla fln anlaşın oraya kira verip oraya koyun.
0
oscar
(30.12.23)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.