mrtkbl
Merhabalar,Liverpool'un formalarını newbalance üretiyor. Ama türkiye'de yok maalesef ki olsa da muhtemelen alamam 100 dolar falan. Neyse esas soru şu. Formacı bildiğiniz neresi var? Replika forma satan vs. Teşekkürler.
Merhabalar,
Liverpool'un formalarını newbalance üretiyor. Ama türkiye'de yok maalesef ki olsa da muhtemelen alamam 100 dolar falan.
Neyse esas soru şu. Formacı bildiğiniz neresi var? Replika forma satan vs.
Teşekkürler.
Liverpool'un formalarını newbalance üretiyor. Ama türkiye'de yok maalesef ki olsa da muhtemelen alamam 100 dolar falan.
Neyse esas soru şu. Formacı bildiğiniz neresi var? Replika forma satan vs.
Teşekkürler.
0
beyazıtta bir yer var meydanla kapalı çarşı arasında. birebir replikalar var çok kaliteli.
0
ben capacityde new balance da liverpool ve celtic formalarını gördüm geçen sene. fiyatları uygundu ancak bu kurdan sonra uçmuştur. liverpool internet sitesinden alabilirsin. replika hakkında bilgim yok.
0
0
berginyonbaenre
bir önceki duyurumda aynı konudan bahsetmiştim uzlaştırmacı bana ekteki belgeyi atti bu belgeye göre "şüphelilerin müsnet suçlari işledikleri anlaşılmıştır" kısmına göre ben haklı çıkan tarafmıyım ? bu belge ışığında bu tarz davalarda uzlaşma için ne kadar bir miktar talep edilir? ne kadar talep etm
bir önceki duyurumda aynı konudan bahsetmiştim uzlaştırmacı bana ekteki belgeyi atti bu belgeye göre "şüphelilerin müsnet suçlari işledikleri anlaşılmıştır" kısmına göre ben haklı çıkan tarafmıyım ?
bu belge ışığında bu tarz davalarda uzlaşma için ne kadar bir miktar talep edilir? ne kadar talep etmek normal karşılanır ?
not:müşteki/davacı benim
i.hizliresim.com
bu belge ışığında bu tarz davalarda uzlaşma için ne kadar bir miktar talep edilir? ne kadar talep etmek normal karşılanır ?
not:müşteki/davacı benim
i.hizliresim.com
0
alacağı ceza 1500 tl olacak ve ertelenecek. 1000 tl iste ama vermez onu da muhtemelen alacağı cezayı biliyorsa.
0
1000 tl den kapıyı aç en kötü 500 e anlaşırsınız. Para paradır. Üstteki arkadaş haklı zaten adli sicilleri temizse 1500 tl para cezası alır onu da hagb ye çevirir. ( 5 yıl içinde yeni bir suç işlemezse cezası siliniyor)
Ama bu dava (ceza davası) sonrası tazminat davası (hukuk davası) da açılabilir. O sana bağlı
Ama bu dava (ceza davası) sonrası tazminat davası (hukuk davası) da açılabilir. O sana bağlı
0
her 2 suçtan ceza alırlarsa 1800+2400 TL= 4200 TL olarak paraya çevrilir. Ancak hakim HAGB yani 5 yıl erteleme kararı verir. Eğer kendinizi avukat ile temsil ederseniz 2.725 TL de vekalet ücreti ödemek zorunda kalacaklar. Bunları hatırlatın. ayrıca bu para cezaları kaç kişi ise o kdar artacak.
0
lilyb
neden şişman insanlar sevilmiyor? şişman derken balık etli değil obeze yakın ve obez kişileri kastediyorum. bende hiç kötü duygular uyandırmıyor ama insanlar ırkçılık yapar gibi şişman insanları sevmiyorlar? bakımsız insanları sevmemekle aynı şey mi? kaynağı ne?
neden şişman insanlar sevilmiyor? şişman derken balık etli değil obeze yakın ve obez kişileri kastediyorum. bende hiç kötü duygular uyandırmıyor ama insanlar ırkçılık yapar gibi şişman insanları sevmiyorlar? bakımsız insanları sevmemekle aynı şey mi? kaynağı ne?
0
şişman olmak aslında çoğu zaman bir bakımsızlık işareti. bence o yüzden.
ayrıca çabuk yorulmaya, aşırı terlemeye ve benzeri şeylere sebep oluyor.
ayrıca çabuk yorulmaya, aşırı terlemeye ve benzeri şeylere sebep oluyor.
0
Bir de bunların kendi haline bakmaksızın karşısındaki insanı beğenmeyen türleri (dişi) var, ben o tipleri sevmiyorum. Agresif oluyorlar herhalde kilolu oldukları için, keşkek kazanı gibi kıçına tayt giyip ortamlarda ceylan edasıyla sekenler var çünkü. Diğer kesimle derdim yok, it's funny because she's fat deyip geçiyorum.
0
çünkü kendine saygısı yok. büyük ihtimalle de bilinçsiz, eğitimsiz bir insan. potansiyel bir tehlike yani evrimsel açıdan.
0
@yazar yazmaz: ya kilo vermek kolay bir iş değil, bilinçle alakası yok. 3-5 kg fazla ile 40 kilo fazla aynı olmuyor. ben yargılamıyorum, zor.
0
verili toplumsal değerler ile ilgili. Rönesans döneminin güzellik algısı ile bugünün güzellik algısı farklı. Bugün obezite/şişmanlık beğenilmeyen bir şey, ama emin olun 100 yıl sonra bambaşka bir algı yerleşecek.
0
@lilyb, ben sana bir soru sorayım. Dar ve ikili koltuklu bir toplu ulaşım aracında başka boş yerlerde var ise bir obezin yanına oturur muydun?
(Sağlık problemi vardır, o durum hariç,) kendilerinden, iradesine hakim olamayan insanlar olarak gördüğüm için hazetmem.
(Sağlık problemi vardır, o durum hariç,) kendilerinden, iradesine hakim olamayan insanlar olarak gördüğüm için hazetmem.
0
@ucanokuz +1
Ya sağlıksız kendine bakmıyor kendine saygısı yok diyenleri salla. Tam olarak bu.
Insanlar eskiden kilolu olunca daha zengin ve daha sağlıklı gözüküyordu. Misalen afrikada hala öyle. Kiloluysan daha çekici bulunuyorsun.
Ya sağlıksız kendine bakmıyor kendine saygısı yok diyenleri salla. Tam olarak bu.
Insanlar eskiden kilolu olunca daha zengin ve daha sağlıklı gözüküyordu. Misalen afrikada hala öyle. Kiloluysan daha çekici bulunuyorsun.
0
özel bir hastalığı varsa anlayışla karşılıyorum. ancak hareket kolaylığı nedeniyle pek yakın arkadaş olamam sanıyorum. sonuçta arkadaşlarımla çok sık yürürüz, hadi dendiğinde kalkıp gideriz. obezler ağır oluyor, erken yoruluyor. mesela koltuk değnekli arkadaşım var. hiç hareket sorunu yaşamadım. zaten bir yerde ben yürümek istemiyorum o zorlanmasın diye. ancak sırf kilolu olduğu için arkadaşımın planlarıma olumsuz etki etmesini istemem.
kilolu akrabalarım var. yemek masası kurarken ağzına attıkları, benim yemek masasında yediklerimden fazla. yemekten sonra masayı kaldırıp, tatlıyı, tatlıyı alel acele bitirip meyveyi koydular. işin ilginci şu: meyveyi alıp yerken sanki akşam yemeği yerine yiyormuş gibi iştahlıydılar. bu esnada benimle dalga geçtiler üstelik. meyve yemeyi sevmiyor muyum, iki kaşık yemekle kalkmışım masadan, gibi... evet, her kilolu böyle dalga geçmeyebilir, ama bu zihniyet kötü.
yağlanma, fazla kilo sahibi olma, bunlar güzel şeyler değil. kimsenin kendine yakıştırdığını düşünmüyorum. bilinçli olarak 34 bedene düşen arkadaşlarımla da çok samimi olamıyorum, görüntüyü bu kadar önemsedikleri için. 34 beden olunca mutlu oluyorlar, şaka gibi. ama vücutlarının ideal kilosu 38. bu da ayrı bir eziyet. aynı şekilde, 38 olan beden ölçülerini 4-5 beden büyütmek, yememeyi başaramamak iyi şeyler değil. bu tarz şeylerin insanın karakterine de yansıdığı düşünülür ve uzak durulur kanımca.
ayrıca, fiziksel olarak da o kişiyle yanyana durmak, sarılmak sıkıntılı olabilir.
kilolu akrabalarım var. yemek masası kurarken ağzına attıkları, benim yemek masasında yediklerimden fazla. yemekten sonra masayı kaldırıp, tatlıyı, tatlıyı alel acele bitirip meyveyi koydular. işin ilginci şu: meyveyi alıp yerken sanki akşam yemeği yerine yiyormuş gibi iştahlıydılar. bu esnada benimle dalga geçtiler üstelik. meyve yemeyi sevmiyor muyum, iki kaşık yemekle kalkmışım masadan, gibi... evet, her kilolu böyle dalga geçmeyebilir, ama bu zihniyet kötü.
yağlanma, fazla kilo sahibi olma, bunlar güzel şeyler değil. kimsenin kendine yakıştırdığını düşünmüyorum. bilinçli olarak 34 bedene düşen arkadaşlarımla da çok samimi olamıyorum, görüntüyü bu kadar önemsedikleri için. 34 beden olunca mutlu oluyorlar, şaka gibi. ama vücutlarının ideal kilosu 38. bu da ayrı bir eziyet. aynı şekilde, 38 olan beden ölçülerini 4-5 beden büyütmek, yememeyi başaramamak iyi şeyler değil. bu tarz şeylerin insanın karakterine de yansıdığı düşünülür ve uzak durulur kanımca.
ayrıca, fiziksel olarak da o kişiyle yanyana durmak, sarılmak sıkıntılı olabilir.
0
obezite de bir saglik problemidir. hatta cok da ciddi bir saglik problemidir.
obez insanlara bogazina hakim olsun demek depresyondaki insanlara o da az guleryuzlu olsun demek gibi.
obez insanlar yemekten kisamadiklari icin yemiyorlar cogunlukla. hayatlarinin bir evresindeki bir bozukluk ama psikolojik ama metabolik bir nedenden bu haldeler. kimse ay cok lezzetli diye tika basa doyurmuyor kendini. ardinda bir neden var, vucudu ona iten bir neden.
itici bulunmasi da normal. sagliksiz cunku. onlari sevmemek ise baska bir konu. yani su an obezite normalmis gibi obez insalara karsi irkcilik yapiliyormus gibi bir algiyla onlari oyle kabul etmemiz isteniyor ama bu cok sagliksiz. once onlarin kendilerinin hasta oldugunu kabul etmeleri ve gerekli onlemleri almalari tedavi olmalari falan gerekiyor.
ornegin ben baska bos yer varken obez birinin yanina oturmama nedenim hazzetmemem degil kendi rahatim olur.
yoksa normal sartlarda obez bir insanla herkesle konustugum gibi konusur, dinlerim. ama obez olup bunu normal gorenlerden ise hazzetmem. ayni sey cok zayiflar icin de gecerli. ben iki durumu da itici buluyorum.
sacma sapan soruyla alakasiz bir cok sey yazmisim ya aslinda. bu insanlarin sevilmeme nedenleri gunumuz guzellik algisi buyuk oranda. bakimsiz insanlari sevmemekle asagi yukari ayni sey.
obez insanlara bogazina hakim olsun demek depresyondaki insanlara o da az guleryuzlu olsun demek gibi.
obez insanlar yemekten kisamadiklari icin yemiyorlar cogunlukla. hayatlarinin bir evresindeki bir bozukluk ama psikolojik ama metabolik bir nedenden bu haldeler. kimse ay cok lezzetli diye tika basa doyurmuyor kendini. ardinda bir neden var, vucudu ona iten bir neden.
itici bulunmasi da normal. sagliksiz cunku. onlari sevmemek ise baska bir konu. yani su an obezite normalmis gibi obez insalara karsi irkcilik yapiliyormus gibi bir algiyla onlari oyle kabul etmemiz isteniyor ama bu cok sagliksiz. once onlarin kendilerinin hasta oldugunu kabul etmeleri ve gerekli onlemleri almalari tedavi olmalari falan gerekiyor.
ornegin ben baska bos yer varken obez birinin yanina oturmama nedenim hazzetmemem degil kendi rahatim olur.
yoksa normal sartlarda obez bir insanla herkesle konustugum gibi konusur, dinlerim. ama obez olup bunu normal gorenlerden ise hazzetmem. ayni sey cok zayiflar icin de gecerli. ben iki durumu da itici buluyorum.
sacma sapan soruyla alakasiz bir cok sey yazmisim ya aslinda. bu insanlarin sevilmeme nedenleri gunumuz guzellik algisi buyuk oranda. bakimsiz insanlari sevmemekle asagi yukari ayni sey.
0
insanları hiç anlamıyorum bence bir kadının şişman olması itici değil hatta daha çok hoşuma giden bir şey bu.
0
Bakimsiz insanlari sevmemek gibi ayni sey.
Begenilmemelerini sormuyorsun sanirim, elestrilmelerini soruyorsun. Neden begenilmediklerini sormaya zaten gerek yok gerci de.
Les gibi gorunecegini bile bile hic dikkat etmemis vurdumduymaz insan diye dusunuluyor.
Omo hostologo olobolor geyiginin de bir anlami yok, sismanlar icinde bir hastaligi olup da karsi koyma imkani olmayarak istemsizce sismanlayan sayisi asiri derecede az.
Soludugunuz oksijen kicinizda yag olarak birikmez, kilo aliyorsan yiyorsundur. Gereksiz savunmalar yapilinca da insanlar uyuz oluyor sismanlara.
Bir de bati medyasinin yeni ortaya attigi sismanlikla ilgili "kendinle barisik ol" sacmaligi da iyice irrite etti insanlari. Sismanla hicbir derdi yokken sisman dusmani olmaya basladi kimisi.
Begenilmemelerini sormuyorsun sanirim, elestrilmelerini soruyorsun. Neden begenilmediklerini sormaya zaten gerek yok gerci de.
Les gibi gorunecegini bile bile hic dikkat etmemis vurdumduymaz insan diye dusunuluyor.
Omo hostologo olobolor geyiginin de bir anlami yok, sismanlar icinde bir hastaligi olup da karsi koyma imkani olmayarak istemsizce sismanlayan sayisi asiri derecede az.
Soludugunuz oksijen kicinizda yag olarak birikmez, kilo aliyorsan yiyorsundur. Gereksiz savunmalar yapilinca da insanlar uyuz oluyor sismanlara.
Bir de bati medyasinin yeni ortaya attigi sismanlikla ilgili "kendinle barisik ol" sacmaligi da iyice irrite etti insanlari. Sismanla hicbir derdi yokken sisman dusmani olmaya basladi kimisi.
0
Sevilmiyor mu tartışılır ama evet mesela sevgili olunmak istenmiyor. Bunun bir çok sebebi var; faşist, sorunlu, batının güzellik anlayışı falan diyip sıyrılmak kolay.
Öncelikle obezite çağımızın kanseri gibi bişey. Ciddi bir sağlık sorunu. Kalp damar hastalıklarından diyabete, kansere her hastalığa davetiye çıkarıyor. Muhtemelen iç güdüsel olarak soyumuzu sağlıklı devam ettireceğimiz kişileri çekici ve seksi buluyoruz.
Diğer yandan bişeyler paylaşabileceğimiz kişileri çekici buluyoruz. Mesela diyelim ki sen günde 10 km yürüyen bir insansın severek. Obez birisiyle bunu paylaşamayacaksın. Yine seks yaparken zayıf kişiyle olan pozisyon zenginliği obez birisiyle olmayacak. Yine obeziteden dolayı seks performansı düşük olacak vs vs.
Diğer diğer yandan günümüzde obez olmak çok çok kolay. Dışarda yemek yeterli. Sağlıklı bişey bulmak zor. Herhangi bir avm nin yemek katını düşünün. Tadı güzel, besin değeri düşük, sağlıksız fast food dolu.
Öncelikle obezite çağımızın kanseri gibi bişey. Ciddi bir sağlık sorunu. Kalp damar hastalıklarından diyabete, kansere her hastalığa davetiye çıkarıyor. Muhtemelen iç güdüsel olarak soyumuzu sağlıklı devam ettireceğimiz kişileri çekici ve seksi buluyoruz.
Diğer yandan bişeyler paylaşabileceğimiz kişileri çekici buluyoruz. Mesela diyelim ki sen günde 10 km yürüyen bir insansın severek. Obez birisiyle bunu paylaşamayacaksın. Yine seks yaparken zayıf kişiyle olan pozisyon zenginliği obez birisiyle olmayacak. Yine obeziteden dolayı seks performansı düşük olacak vs vs.
Diğer diğer yandan günümüzde obez olmak çok çok kolay. Dışarda yemek yeterli. Sağlıklı bişey bulmak zor. Herhangi bir avm nin yemek katını düşünün. Tadı güzel, besin değeri düşük, sağlıksız fast food dolu.
0
kimsenin itici buldugu, kotu duygular besledigi falan yok. normal. ne yani madalya mi takilacakti sisman diye?
0
stavro
Son aciklamalar dovizi etkilemedi.
Son aciklamalar dovizi etkilemedi.
0
Bence herkes ağa'nın geri adım atacağından emin, karşılıklı açıklamaları sallamıyor. Ne zaman ki iş ciddiye biner, o zaman fiyatlanır.
0
g20 görüşmesi olduğu için etkilemedi, etkilemez
birde ortak bir grup kurup, s400ün natoya engel olup olmadığı tartışılacaktı ondan herhangi bir ses gelmedi
yaptırımın y'si bahis olursa etkilemeye başlar
özet: s400, doğu akdeniz, suriye çıkmazı, ekonomik daralma başlıkları hala duruyor, artı bir gelişme yok
g20 görüşmesi olumlu hava katar, biraz daha çekilir kur cumaya kadar
birde ortak bir grup kurup, s400ün natoya engel olup olmadığı tartışılacaktı ondan herhangi bir ses gelmedi
yaptırımın y'si bahis olursa etkilemeye başlar
özet: s400, doğu akdeniz, suriye çıkmazı, ekonomik daralma başlıkları hala duruyor, artı bir gelişme yok
g20 görüşmesi olumlu hava katar, biraz daha çekilir kur cumaya kadar
0
archery
eğlence amaçlı (profesyonel olmasına gerek yok) tavsiye edeceğiniz, uygun fiyatlı bir su altı kamerası var mıdır? veya kılıflar iş görür mü?
eğlence amaçlı (profesyonel olmasına gerek yok) tavsiye edeceğiniz, uygun fiyatlı bir su altı kamerası var mıdır? veya kılıflar iş görür mü?
0
bir kaç sene önce oldukça uygun fiyatlı sj4000 diye bir kamera vardı. sanırım onun muadilleri çıkmıştır.
tr.aliexpress.com
tr.aliexpress.com
0
total paranoia
uygun fiyatlı ve temiz çalışan bir klinik önerisi olan var mı ? anadolu yakası şahane olur.
uygun fiyatlı ve temiz çalışan bir klinik önerisi olan var mı ? anadolu yakası şahane olur.
0
jude
5,5 yaşındaki oğlum, görseldeki çantayı çok begendi. Çanta kız bölümünün çantası. Sizce alayım mı?
5,5 yaşındaki oğlum, görseldeki çantayı çok begendi. Çanta kız bölümünün çantası. Sizce alayım mı?
0
Pek de kiz gorunmuyor, unisex bir canta gorunmunde. Hic siritmaz.
Cocugunuza cocuk cinsiyet kalibina girmesin abi diye Kuzey Avrupali over-liberal aileler gibi kiz kiyafetleri ve aksesuarlari kullandirsaniz da bir noktadan sonra kendi cinsiyetinin biyolojik ozellikleri baskin cikip kendi cinsiyetine burunecek. O yuzden kafaniz rahat olsun:)
Musambadan canta bile 90tl olmus yalniz.
Cocugunuza cocuk cinsiyet kalibina girmesin abi diye Kuzey Avrupali over-liberal aileler gibi kiz kiyafetleri ve aksesuarlari kullandirsaniz da bir noktadan sonra kendi cinsiyetinin biyolojik ozellikleri baskin cikip kendi cinsiyetine burunecek. O yuzden kafaniz rahat olsun:)
Musambadan canta bile 90tl olmus yalniz.
0
ondkz
Merhabalar,Şahsıma durup dururken edilen küfür için dava açmak istiyorum. Şahitlerim de var.Ücret olarak ne kadar gidiyor ? Bilgisi olan var mı ?Manevi tazminat açmak istiyorum. Herkesin ortasında yapılan bir hakaretti. Bir ücret alıp aklı başına gelmesini istiyorum. Bari o ücreti bir kuruma veririm
Merhabalar,
Şahsıma durup dururken edilen küfür için dava açmak istiyorum. Şahitlerim de var.
Ücret olarak ne kadar gidiyor ? Bilgisi olan var mı ?
Manevi tazminat açmak istiyorum. Herkesin ortasında yapılan bir hakaretti. Bir ücret alıp aklı başına gelmesini istiyorum. Bari o ücreti bir kuruma veririm diye düşündüm.
Şahsıma durup dururken edilen küfür için dava açmak istiyorum. Şahitlerim de var.
Ücret olarak ne kadar gidiyor ? Bilgisi olan var mı ?
Manevi tazminat açmak istiyorum. Herkesin ortasında yapılan bir hakaretti. Bir ücret alıp aklı başına gelmesini istiyorum. Bari o ücreti bir kuruma veririm diye düşündüm.
0
ortalama 2-2500 lira avukata verirsiniz, dava harç ve masrafları da 50 lira harç, 200 lira gider avansı, tanık başına 50 tl avans tutar.
ne kadar tazminat isteyeceğinize bağlı olarak reddedilen kısım yönünden karşı taraf eğer avukat tutarsa onun avukatına da vekalet ücreti ödersiniz. 10.000 TL manevi tazminat talebinizin 5.000 lirası kabul geri kalanı reddedilirse karşı tarafın avukatına 2.725 TL vekalet ücreti ödersiniz gibi.
edit: ayrıca kesin olarak dava açacaksanız 10.000 TL gibi bir rakam üzerinden açmayın, ben daha hakimlerin 10.000 TL manevi tazminat verdiğini görmedim. ideali 1000,2000 TL'dir.
ne kadar tazminat isteyeceğinize bağlı olarak reddedilen kısım yönünden karşı taraf eğer avukat tutarsa onun avukatına da vekalet ücreti ödersiniz. 10.000 TL manevi tazminat talebinizin 5.000 lirası kabul geri kalanı reddedilirse karşı tarafın avukatına 2.725 TL vekalet ücreti ödersiniz gibi.
edit: ayrıca kesin olarak dava açacaksanız 10.000 TL gibi bir rakam üzerinden açmayın, ben daha hakimlerin 10.000 TL manevi tazminat verdiğini görmedim. ideali 1000,2000 TL'dir.
0
@rahmi karşı tarafın avukat ücretini neden bu taraf ödüyor? kaybeden ödemiyor mu?
0
@black mamba- örnek olarak 10.000 TL üzerinden dava açarsanız ve hakim bunun 5.000 TL'sini kabul edip geri kalanı reddederse davanızın 5.000 TL'lik kısmını kaybetmiş, karşı taraf kazanmış oluyor. bu sebepten dolayı kaybedilen kısım üzerinden karşı tarafa vekalet ücreti ödersiniz.
0
ceza davası aç (bedava) uzlaşma aşamasında 1000 tl istersin. verirse parayı alırsın dava kapanır. vermezse de idari para cezası alır ama ertelenir.
0
kardeş o dediğin klavyede yazdığın gibi olmuyor. bugün stadın ortasında birisinin yüzüne ana avrat sövüp tüm stadı şahit yapsan bile. küfür eden ettiği ile kalıyor. türk hukuk sistemi çökmüş kokuşmuş bir durumda. o işlere bulaşmadan küfür edeni temiz sopala hak yerini bulsun. Türkiyede hukuk ancak bu şekilde sağlabilir artık.
0
tchuck
4-5 gündür keto + if yapıyorum kilo vermek için.daha doğrusu keto'yu bir türlü doğru yapamıyorum.%75 yağ yemek gerekiyorken ben %50-55 arası yağ, %45-50 arası protein ve %1-5 arası karbonhidrat yiyorum.yağı yukarı çekemezsem bi diyet hiçbir şekilde başlamamış sayılıyor değil mi?
4-5 gündür keto + if yapıyorum kilo vermek için.
daha doğrusu keto'yu bir türlü doğru yapamıyorum.
%75 yağ yemek gerekiyorken ben %50-55 arası yağ, %45-50 arası protein ve %1-5 arası karbonhidrat yiyorum.
yağı yukarı çekemezsem bi diyet hiçbir şekilde başlamamış sayılıyor değil mi?
daha doğrusu keto'yu bir türlü doğru yapamıyorum.
%75 yağ yemek gerekiyorken ben %50-55 arası yağ, %45-50 arası protein ve %1-5 arası karbonhidrat yiyorum.
yağı yukarı çekemezsem bi diyet hiçbir şekilde başlamamış sayılıyor değil mi?
0
Dr. Can Çiftçi nin videolarina bakmani tavsiye ederim. Bu isi cok ciddiye aliyor ve ketojenik diyet hakkinda kitap cikardi.
www.youtube.com
www.youtube.com
0
karbonhidratı düşürdüğünüz için metabolizma ketosis durumuna girmiştir bence.
0
insanüstü çabalara gerek yok. gayet makul oranlar bence. net şekilde hedefine ulaştırır.
0
ketosis durumuna gecmek icin onemli olan karbonhidrat miktarini sifira yakinsatmak, yag/protein orani cok da muhim degil. metobalizma ve bunyeye gore ketosis durumuna gecmen 1-2 haftayi bulabilir.
0
okeydir arkadaşlar ben o zaman yağı bir tık daha arttırım en azından 60-65li seviyelere çekeyim. eğer bugüne kadarki kısım da boşa gitmediyse iyi bari.
bu arada şimdilik karbonhidratsızlık pek koymadı bana bilginiz olsun. (yapmak isteyenler varsa diye)
bu arada şimdilik karbonhidratsızlık pek koymadı bana bilginiz olsun. (yapmak isteyenler varsa diye)
0
Arkadaşlar yanlış yönlendiriyorsunuz. Protein nasıl önemli olmaz ?
Ketojenik diyet için hesaplamalar çok önemlidir. Aldığınız karbonhidratı 20 gr'ı geçmeyecek şekilde alacaksınız.
Protein ise günlük aktivite, vücut yağ oranı ve kilonuza bağlı hesaplanır. Amaç yine kas yıkmamak için yetecek kadar protein almak, fazlası değil. Kesinlikle fazlası değil. Alınan ihtiyaç fazlası protein de ketosise girmenizi engeller. Geri kalan enerjinizi yağdan alacaksınız.
Ketojenik diyet için hesaplamalar çok önemlidir. Aldığınız karbonhidratı 20 gr'ı geçmeyecek şekilde alacaksınız.
Protein ise günlük aktivite, vücut yağ oranı ve kilonuza bağlı hesaplanır. Amaç yine kas yıkmamak için yetecek kadar protein almak, fazlası değil. Kesinlikle fazlası değil. Alınan ihtiyaç fazlası protein de ketosise girmenizi engeller. Geri kalan enerjinizi yağdan alacaksınız.
0
for day to break
s.b?
s.b?
0
uygun fiyatlı migros gibi yerlerde olan, hem rahatsız hem de dayanıksız modeller var.
rahat ve kaliteli istiyorsan decathlona bak, fiyatı yüksektir ama migros gibi yerlerde satılanlara benzemez tabii ki, hem rahartlık hem sağlamlık açısından
rahat ve kaliteli istiyorsan decathlona bak, fiyatı yüksektir ama migros gibi yerlerde satılanlara benzemez tabii ki, hem rahartlık hem sağlamlık açısından
0
Onları sırtında tasiyamazsin. Araç lazım. Katlanmiyorlar ve ağırlar diğerine göre
0
uygun fiyat= çöp, bel ve sırt ağrısı, pişmanlık, küfür ve beddua.
alınması gereken: decathlonda 75 tl ye satılan en makulu.
alınması gereken: decathlonda 75 tl ye satılan en makulu.
0
en kolay tasiyabileceginiz bu tipler, aliexpreste de var. ama ayi gibi oturursaniz kirilir. kibar kullanmak gerek.
www.hepsiburada.com
daha saglam ama daha agirlari icin de decathlon.
para son kriter olsun. o migros bim tipi katlanirlar bir yaz anca saglam kaliyor.
www.hepsiburada.com
daha saglam ama daha agirlari icin de decathlon.
para son kriter olsun. o migros bim tipi katlanirlar bir yaz anca saglam kaliyor.
0
dekatlondakiler de ağır geldi bana. şunlar hafif gibi. rahatlıkları nasıl bilemiyorum bunu da.
www.hepsiburada.com
www.hepsiburada.com
0
bunlar standart migros bim tipi katlanir sandalye. iki tanesi 110 tl diyor. yine 55e geliyor tanesi. belki birazcik daha kalitelidir.
55 verip onu alip bir yaz kullanacagina 75e bunu al, hep kullan
www.hepsiburada.com
55 verip onu alip bir yaz kullanacagina 75e bunu al, hep kullan
www.hepsiburada.com
0
benim adi ve rahatsız, migroslarda satılıyor dediğim modelin linkini paylaşmışsın.
0
migrosta satılanların ömrü sık kullanacaksan yaklaşık 2 sene. ayda bir iki kullanacaksan daha da uzun gider. decathlondakilere ise hiçbir şey olduğunu görmedim.
rahatlık açısından decathlondakiler daha önde tabi. ama migrostakiler de gayet idare ediyor. sonuçta saatlerce oturduğun zaman her ikisi de belli bir süreden sonra rahatsızlık vermeye başlıyor zaten. tam rahatlık için biraz paraya kıymak lazım. ben mesela amazondan bir kamp sandalyesi aldım 2 sene önce, evimdeki koltuğumdan rahat. şuraya linkini de bırakayım.
www.amazon.com
taşıma kolaylığına gelirsek, bence migros ve decathlondakilerin arasında ağırlık bakımından bir fark yok. ama decathlonu taşıması daha kolay. sandlyenin üzerinde entegre, sağlam bir taşıma ipi var omuzuna asmak için. migrostakilerin ise sandalyeden ayrı bir taşıma çantası oluyor, sandalyeyi onun içine koyup omuza asıyorsun. ama o çanta yırtılıyor birkaç kullanımda. o olmadan da omzuna asamazsın, katlayıp elinde taşıman gerekir.
hepsiburada'da linkini gönderdiğin sandalye de migrosnkilere benziyor ama eğer bu tip alacaksan o hepsiburadadakini alma, gene migrostan al derim. migrostakiler gene belli bir kalitede oluyorlar. internetten alınca aynısını aldım sanıyorsun ama gelen ürün baya kalitesiz oluyor.
iri yarı ya da uzun biri kullanacaksa kesinlikle decathlon'dan aşağısını almamak lazım yalnız. biraz hızlı oturdukları zaman migrosunkileri kırıyorlar :)
bir de decathlonda iki tip sandalye var, birinin bardak koyma yeri yok. tam bir fail. bardak koyma yeri olsun mutlaka.
rahatlık açısından decathlondakiler daha önde tabi. ama migrostakiler de gayet idare ediyor. sonuçta saatlerce oturduğun zaman her ikisi de belli bir süreden sonra rahatsızlık vermeye başlıyor zaten. tam rahatlık için biraz paraya kıymak lazım. ben mesela amazondan bir kamp sandalyesi aldım 2 sene önce, evimdeki koltuğumdan rahat. şuraya linkini de bırakayım.
www.amazon.com
taşıma kolaylığına gelirsek, bence migros ve decathlondakilerin arasında ağırlık bakımından bir fark yok. ama decathlonu taşıması daha kolay. sandlyenin üzerinde entegre, sağlam bir taşıma ipi var omuzuna asmak için. migrostakilerin ise sandalyeden ayrı bir taşıma çantası oluyor, sandalyeyi onun içine koyup omuza asıyorsun. ama o çanta yırtılıyor birkaç kullanımda. o olmadan da omzuna asamazsın, katlayıp elinde taşıman gerekir.
hepsiburada'da linkini gönderdiğin sandalye de migrosnkilere benziyor ama eğer bu tip alacaksan o hepsiburadadakini alma, gene migrostan al derim. migrostakiler gene belli bir kalitede oluyorlar. internetten alınca aynısını aldım sanıyorsun ama gelen ürün baya kalitesiz oluyor.
iri yarı ya da uzun biri kullanacaksa kesinlikle decathlon'dan aşağısını almamak lazım yalnız. biraz hızlı oturdukları zaman migrosunkileri kırıyorlar :)
bir de decathlonda iki tip sandalye var, birinin bardak koyma yeri yok. tam bir fail. bardak koyma yeri olsun mutlaka.
0
yazar yazmaz yazan yazar
https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/91ubzrQHhIS._SS1000_.jpgşu canım ciğerim 11 yıllık ses sistemim bozuldu:( bulunduğum yerdeki birkaç yere sordum anlamayız biz dediler. nerede yaptırtabilirim bunu doğubank'ta falan yaparlar mı yoksa yüzüme bakmazlar mı?yeni ses sistemleri hem çok dand
images-na.ssl-images-amazon.com
şu canım ciğerim 11 yıllık ses sistemim bozuldu:( bulunduğum yerdeki birkaç yere sordum anlamayız biz dediler. nerede yaptırtabilirim bunu doğubank'ta falan yaparlar mı yoksa yüzüme bakmazlar mı?
yeni ses sistemleri hem çok dandik hem çok pahalı. müziksizim günlerdir kurudum kaldım ya:(
şu canım ciğerim 11 yıllık ses sistemim bozuldu:( bulunduğum yerdeki birkaç yere sordum anlamayız biz dediler. nerede yaptırtabilirim bunu doğubank'ta falan yaparlar mı yoksa yüzüme bakmazlar mı?
yeni ses sistemleri hem çok dandik hem çok pahalı. müziksizim günlerdir kurudum kaldım ya:(
0
son zamanlarda kendi kendine ses yükselip alçalıyordu bir anda. düzeliyordu tekrar bir anda patlıyordu falan. en sonunda ses tamamen gitti. o resimdeki ses açıp kısma düğmesi hiç işlev görmüyor yani. hoparlörler çalışıyor cızırtı geliyor hepsinden. şu anda hiçbir şekilde ses çıkmıyor. hani böyle en kısık ayarda takılıp kalmış gibi.
0
kumandasındaki potansiyometre bozulmuştur. işten anlayan ibr elektrikçi değiştirebilir ama uğraşmak istemez muhtemelen. aşağıdaki videoya ve benzerlierine bakarak kendiniz yapabilrisiniz belki. x-540 candır bu arada, ben de 10 küsür yıldır sorunsuz kullanıyorum (nazar değmesin).
www.youtube.com
www.youtube.com
0
füt
ne götürülür? 1-çok pahalı olmasın, 2-uzun süreler kullansın3-işlevsel olsun, işini kolaylaştırsın. kullandıkça ah canım fütcüm desin 4-ama çok pahalı olmasın
ne götürülür?
1-çok pahalı olmasın,
2-uzun süreler kullansın
3-işlevsel olsun, işini kolaylaştırsın. kullandıkça ah canım fütcüm desin
4-ama çok pahalı olmasın
1-çok pahalı olmasın,
2-uzun süreler kullansın
3-işlevsel olsun, işini kolaylaştırsın. kullandıkça ah canım fütcüm desin
4-ama çok pahalı olmasın
0
Ağız yokla, sonra sen alır gidersin bi bakmışsın bi gün önceden hepsiburada'da bilmem ne günü indirimi vardı tost makinası aldık füt çok güzel sana bir tost yapalım mı derler, sen elinde hediyenle kalırsın. Hayır senin kalman bişi değil hediye aldığın kişilere de eziyet olur. Sormadan bizede bir yığın hediye geldi anlamsız aletlerden 2-3 olunca ne yapsak bilemedim, hayırdan çok eziyet oldu.
0
2027
Selam, Yeşil çay seviyor musunuz? Hangi markayı tavsiye edersiniz? Sallama olarak tüketilecek demleme imkanı yok.
Selam,
Yeşil çay seviyor musunuz? Hangi markayı tavsiye edersiniz? Sallama olarak tüketilecek demleme imkanı yok.
Yeşil çay seviyor musunuz? Hangi markayı tavsiye edersiniz? Sallama olarak tüketilecek demleme imkanı yok.
0
Farklı markaları aldım ama benim için çok fark etmedi açıkcası. Günde 2 bardak içiyorum
0
yeşil çayı seviyorum. sanırım ham olan her türlü yeşilliğe meyilim var. okuldayken yollarda yaprakları ıssırırdım. litrelik ice tea greeni su niyetine içerdim. hatta 2010 yılında tadını değiştirip, şeker oranını azaltmaları bende bir coşku yaratmıştı. evde demleme yaparken de çaykur'un kutu yeşil çayını kullanıyorum.
sallama çay için lipton'un yeşil çayını içerdim ancak bu aralar doğuşun yaseminli yeşil çayı geldi bi yerden, onu içiyorum; başarılı buluyorum.
sallama çay için lipton'un yeşil çayını içerdim ancak bu aralar doğuşun yaseminli yeşil çayı geldi bi yerden, onu içiyorum; başarılı buluyorum.
0
kutuda satılan, sallama diye tabir ettiğimiz çaylar yeşil çay değil. onlar aromalı "bir şey" ama yeşil çay değil. gerçek yeşil çay sadece aktarlarda bulunur ve kına suyu gibi rezil bir tadı vardır. onlardan alman gerekiyor sağlık için içeceksen. demleme imkanın yoksa da şunu kullanabilirsin sallamadan 10 kat iyidir: urun.n11.com
0
Pek severim. Aktarlardan tomurcuk şeklinde olanlardan alıyorum. Bana göre tadı gayet güzel, rezil falan değil.
0
Adaçayı, rezene, zerdeçal ya da şöyle söyleyeyim hangi otları istiyorsanız sıcak suyun içine atıp 5 dakika bardakta demlenmesini bekleyip içebilirsiniz bence. French press bardak alıp da demlersiniz. Hiç hazıra gerek yok. İş yerinde, okulda nerede içecekseniz size yük olmaz diye düşünüyorum. Hazırların tadı tuzu yok.
0
everythingok
uzun zamandır almak istediğim bir ayakkabı ultraboost. adidas 2 gündür bi kampanya yapmış. 3 ürüne sepette %33 indirim veriyor. yanına 20 tl gibi fiyattan 2 de çorap ekledim sepet tutarı 870 tl falan oldu. normal satış fiyatı 1299 tl, ultraboost parley.yani sizce almalı mıyım yoksa çok mu abartı rak
uzun zamandır almak istediğim bir ayakkabı ultraboost. adidas 2 gündür bi kampanya yapmış. 3 ürüne sepette %33 indirim veriyor. yanına 20 tl gibi fiyattan 2 de çorap ekledim sepet tutarı 870 tl falan oldu. normal satış fiyatı 1299 tl, ultraboost parley.yani sizce almalı mıyım yoksa çok mu abartı rakam? biliyorum tabi ki pahalı ama bazen insan birşeyi çok almak ister ya benimki de öyle. bu heves içimde kalmasın istiyorum. sizce?
0
ayakkabının fiyatı çok pahalı, bakınca özel bir çizgisi bir tasarımlık hali de yok (bence). bilemiyorum, ben almazdım.
0
Vee ben dee almazdimmm. En basta;geliri belli bir ulke olarak oyle bir parayi bir ayakkabiya vermeyi dogru bulmuyorum.
0
Bu ayakkabı 300 lira olsa para verip almam. 1.299 liraya alanlar paranın nerden geldiğini bilmiyordur.
Bu arada ayakkabı deyince kaliteli olmasına dikkat ederim. 20 yıldır falan adidas, nike alırım hep.
Bu arada ayakkabı deyince kaliteli olmasına dikkat ederim. 20 yıldır falan adidas, nike alırım hep.
0
300 lira olsa almam +1
Artık ucuz bir şey yok, kabul. Ama bu gerçekten pahalıymış.
Artık ucuz bir şey yok, kabul. Ama bu gerçekten pahalıymış.
0
çok çirkinmiş ya. 1 yıl sonra yanakları patlayacak zaten çok yazık parana.
0
abi hangi ayakkabı bu link var mı? ultraboost parley diye arattığımda 800 liradan da daha ucuza çıkıyor da?
0
instagram butiklerinde 50 liraya bulunur. al giy hevesini al. 800 lira verme bu ayakkabıya.
0
abi iki yagmur veya uzun sureli gunluk kullanim gorse anasi sikilecek turden bi ayakkabi bu, fileli modeller hassas oluyor, uzulerek degmez diyecegim ben de :(
0
nikedan beğendiğin bir model seçmeye bak, kullanım ömrü daha uzun verdiğin para boşa gitmez
0
Valla ben giyilecek içilecek be yenilecek şeylere abuk sabuk paralar harcayan biri olarak seni desteklemeye geldim.
İçinde kalacağına al gitsin. Bir kere geleceğin dünyada imkanın varsa paranı harcayacaksın.
İçinde kalacağına al gitsin. Bir kere geleceğin dünyada imkanın varsa paranı harcayacaksın.
0
hepinize teşekkürler gencolar. benim de soruda belirttiğim gibi tabi ki çok pahalı. bununla birlikte kalitesine laf söyleyenin de çarpılacağını düşünüyorum. hem boost teknolojisi hem de koşu performansnın kalitesi belli. yani adidas giyiyorum ama bu ayakkabı olmaz diyen adama da gülerim. bir de tabi ki asgari ücret ile çalışmıyorum aylık faizle 5+ gibi bi rakam elime geçiyor. gerçi çok da alakası yok ama olsun.
sonuç: şimdilik rafa kaldırıldı. pure boost go ile devam. fiyat takip edilecek.
sonuç: şimdilik rafa kaldırıldı. pure boost go ile devam. fiyat takip edilecek.
0
nike modelleri çok çirkin ya, pro koşu falan tamam da günlük kot altına falan giyilecek ayakkabı bulamadım
0
contavolta
iphone kulaklığım bozuldu. kulaklık araştırıken bi kaç model arasında kaldım. 1) https://www.hepsiburada.com/xiaomi-hybrid-pro-hd-metal-piston-kulakici-mikrofonlu-kulaklik-p-HBV000004OBKA2) https://www.hepsiburada.com/bang-olufsen-beoplay-h3-gumus-kulakici-kulaklik-p-BSBRTUBO1642101GMS3) https://www
iphone kulaklığım bozuldu. kulaklık araştırıken bi kaç model arasında kaldım.
1) www.hepsiburada.com
2) www.hepsiburada.com
3) www.hepsiburada.com
kulakiçi kulaklık istiyorum. ama kulağı çok rahatsız etmesin, ses kalitesi de ortalama bişey olsa yeterli. bunlardan hangisini önerirsiniz? ya da bu max 200 tl'ye kadar önerileriniz varsa alabilirim.
1) www.hepsiburada.com
2) www.hepsiburada.com
3) www.hepsiburada.com
kulakiçi kulaklık istiyorum. ama kulağı çok rahatsız etmesin, ses kalitesi de ortalama bişey olsa yeterli. bunlardan hangisini önerirsiniz? ya da bu max 200 tl'ye kadar önerileriniz varsa alabilirim.
0
tabii ki bang olufsen
sana ufak bi ipucu vereyim, füt her ne duyuruya ne diyorsan kesinlikle tam tersi yap, karlı çıkarsın.
sana ufak bi ipucu vereyim, füt her ne duyuruya ne diyorsan kesinlikle tam tersi yap, karlı çıkarsın.
0
pro hd, cx200'e oranla çok daha iyi bir kulaklık. bang and olufsen'i denemedim.
0
Hocam ben marley smile jamaica diyorum
www.beymen.com
Eğer zamanınız varsa Yersen FEN-2000
tr.aliexpress.com
www.beymen.com
Eğer zamanınız varsa Yersen FEN-2000
tr.aliexpress.com
0
Ben de araştırırken şuna denk geldim ama iyi midir bilmiyorum. Gürültü önleyici ve mikrofonu var .
www.hepsiburada.com
www.hepsiburada.com
0
diffarentiationation
bariz çirkin bir kızımız var, 26 yaşında diyetisyen, arabası var maddi durumu iyi ama evlenecek erkek arıyor ve bulamıyor. şişman değil bu arada, bakımsızlıktan dolayı görece çirkin.bu kadın whatsapp profiline çok çirkin çıktığı fotoğrafları koyuyor. ben şahsen bu fotoları gördükçe daha da soğuyorum
bariz çirkin bir kızımız var, 26 yaşında diyetisyen, arabası var maddi durumu iyi ama evlenecek erkek arıyor ve bulamıyor. şişman değil bu arada, bakımsızlıktan dolayı görece çirkin.
bu kadın whatsapp profiline çok çirkin çıktığı fotoğrafları koyuyor. ben şahsen bu fotoları gördükçe daha da soğuyorum kızdan.
bu kız ne yapmaya ve ne demeye çalışıyor olabilir? "bana dış güzellikle gelmeyin, ben de farkındayım zaten çirkin olduğumun." diyor olabilir mi? kariyer mi önemli bu kişi için?
bana aynı kurumdaki bir doktorun kendisiyle evlenmek istediğini söylemişti ama bizim kız reddetmiş, böyle bir bilgi de var elimizde.
bu kadın whatsapp profiline çok çirkin çıktığı fotoğrafları koyuyor. ben şahsen bu fotoları gördükçe daha da soğuyorum kızdan.
bu kız ne yapmaya ve ne demeye çalışıyor olabilir? "bana dış güzellikle gelmeyin, ben de farkındayım zaten çirkin olduğumun." diyor olabilir mi? kariyer mi önemli bu kişi için?
bana aynı kurumdaki bir doktorun kendisiyle evlenmek istediğini söylemişti ama bizim kız reddetmiş, böyle bir bilgi de var elimizde.
0
Size çirkin görünen bir fotoğrafı kendine güzel görünüyordur, görecelidir güzellik ve çirkinlik bence.
Yani size çok güzel görünen biri bir başkasına göre çirkindir ya da size gayet güzel gelen bir fotoğrafınız başka biri tarafından çirkin bulunabilir.
Ama diğer türlüsünü düşünemiyorum hiç yani bir kadın hatta her kadın beğenilmeyi güzel görünmeyi arzular bu evlilikle ya da yalnızlıkla alakalı değil kendiyle alakalıdır.
Yani size çok güzel görünen biri bir başkasına göre çirkindir ya da size gayet güzel gelen bir fotoğrafınız başka biri tarafından çirkin bulunabilir.
Ama diğer türlüsünü düşünemiyorum hiç yani bir kadın hatta her kadın beğenilmeyi güzel görünmeyi arzular bu evlilikle ya da yalnızlıkla alakalı değil kendiyle alakalıdır.
0
o kadin cirkin degil. sen oyle goruyorsun.
bana sorarsan mesela sen o kadindan daha cirkinsin.
-- bu sekilde bir dusun derim.
bana sorarsan mesela sen o kadindan daha cirkinsin.
-- bu sekilde bir dusun derim.
0
çirkin kadınların böyle özgüveni olur genelde. koy götüne rahvan gitsin modunda takılırlar ki bu çirkin kadına bile yürüyenler %100 vardır.
bu çirkin duyarı kasanlar türedi bir de. ona çirkin diyemezsin sensin çirkin hıhh! adama göre çirkin işte kardeşim sana ne ya?
bu çirkin duyarı kasanlar türedi bir de. ona çirkin diyemezsin sensin çirkin hıhh! adama göre çirkin işte kardeşim sana ne ya?
0
Kiz bence popüler anlayıştan, instagram kızlarından çok ayrı bi kafaya sahip muhtemelen. Eminim erkeklerle daha iyi anlaşıyordur. Ve bu davranışı sergilemesi de bir şeylere olan tepkisi yüzünden. Yani kendinin farkında. Böyle kızlar ya vurdumduymaz oluyor ya da en son teslim olup genelin istediği şekle bürünüyor. Atıyorum estetik yaptırıyor. Bence doğal bir tip. Reddettiği doktora gelirsek, doktorun kendisinde neyi beğendiği neyi beğenmediği ile ilgisi olabilir.
0
senin güzellik algın adnan hoca gibi de olabilir, bilemeyiz ki yüzü mü, memesi mi, karakteri mi çirkin.
profil fotosunu insanın etiketi değildir. kedili yılbaşı kartpostalı fotosu olan kızlar biliyorum güzeller güzeli. herkes telefon rehberindeki insanlara güzel görünmeye kasmıyor.
profil fotosunu insanın etiketi değildir. kedili yılbaşı kartpostalı fotosu olan kızlar biliyorum güzeller güzeli. herkes telefon rehberindeki insanlara güzel görünmeye kasmıyor.
0
mimarbasi
Ya bu kira artış işinden hiç anlamıyorum. 2700 şu an kira. Aidat 225 lira, iskan halen alınmadı. Adamla yenileme için telefonda konuştum 3000 olsun diyor. TEFE/TÜFE zaten yüzde 20 diyor. Ebesinin yani, tefe tüfe'de artış yapan mı olur, 100-150 fazlasına anlaşmaz mısın? Artış fazla değil mi? Ben bu ş
Ya bu kira artış işinden hiç anlamıyorum. 2700 şu an kira. Aidat 225 lira, iskan halen alınmadı. Adamla yenileme için telefonda konuştum 3000 olsun diyor. TEFE/TÜFE zaten yüzde 20 diyor. Ebesinin yani, tefe tüfe'de artış yapan mı olur, 100-150 fazlasına anlaşmaz mısın? Artış fazla değil mi? Ben bu şartlarda 2800 olur maksimum diyordum.
0
gayet makul bir artış. tefe tüfe bir kenara her sene %10 artırılır kira.
0
100 lira zammı ne düşünerek uygun gördünüz çok merak ettim. Ben kiracilarima %10 bile asla kabul etmem
0
çok istememiş bence aşırı da pazarlığınızı edin. enflasyonun durumu belli.
bi de 5 yılı geçmeyin kiracı olarak bir yerde. kira tespit davası açar, sonrasında tıpış tıpış ödersiniz aradaki farkları.
bi de 5 yılı geçmeyin kiracı olarak bir yerde. kira tespit davası açar, sonrasında tıpış tıpış ödersiniz aradaki farkları.
0
@all girls dream Valla biz kiracılarımıza 100-150 ortalama yapıyorduk, yeter diyorduk. adam günü gününe ödüyor, işini zorlaştırmayalım diye. biz iyi niyetliymişiz demek ki.
şu ekonomik ortamda ben kira artışı yapılmasını bile abes görüyorum. kendi evlerimiz için (anne-babanın kiradaki evleri) zam yapmadık hatta bu sene. ödensin, boş kalmasın yeter diye.
neyse. teşekkürler cevaplar için.
şu ekonomik ortamda ben kira artışı yapılmasını bile abes görüyorum. kendi evlerimiz için (anne-babanın kiradaki evleri) zam yapmadık hatta bu sene. ödensin, boş kalmasın yeter diye.
neyse. teşekkürler cevaplar için.
0
Adam atla deve bir şey değil zaten neredeyse %10 istemiş. Bu fazla değil, az.
Evet kimi insan zam yapmıyor bu dönemde ama bazısı yapıyor ve adamın kararı, bir şey denmiyor. Ben de ev sahibine "100 lira yapalım be abi eehehehe" dedim, adam "150 yapalım biz onu" dedi, konu kapandı. Yapacak bir şey yok.
Evet kimi insan zam yapmıyor bu dönemde ama bazısı yapıyor ve adamın kararı, bir şey denmiyor. Ben de ev sahibine "100 lira yapalım be abi eehehehe" dedim, adam "150 yapalım biz onu" dedi, konu kapandı. Yapacak bir şey yok.
0
%50 enflasyonun olduğu ülkede yaklaşık %10 kira artmış bence buna şükredin.
0
etraftaki kiraliklarin ne kadar gittigine, bos dairelerin ne kadardir bos kaldigina bakin. ona gore anlasmaya calisin.
ben oturdugum bolgenin en pahali evinde oturdum 5 yil sureyle. o zamanlar yeni ev cok azdi, olanlar da pahaliydi. gecen sene zam yapmayalim yapacaksak da dusuk yapalim diye konustum yok olmaz dedi tefe/tufeye gore yapti. bu sene cikacagim dedigimde zam oranini konusuruz isterseniz dedi, onu bir kere sordum bir daha da sormam, dedim ve ciktim.
5 yil sonunda ciktim ve ilk odedigim rakama kiralayabildi ancak. iyice bakin etrafa. duzenli ouyorsaniz, sorunsuzsaniz bence dusuk orandan zam yapilmali yapilacaksa da.
ben oturdugum bolgenin en pahali evinde oturdum 5 yil sureyle. o zamanlar yeni ev cok azdi, olanlar da pahaliydi. gecen sene zam yapmayalim yapacaksak da dusuk yapalim diye konustum yok olmaz dedi tefe/tufeye gore yapti. bu sene cikacagim dedigimde zam oranini konusuruz isterseniz dedi, onu bir kere sordum bir daha da sormam, dedim ve ciktim.
5 yil sonunda ciktim ve ilk odedigim rakama kiralayabildi ancak. iyice bakin etrafa. duzenli ouyorsaniz, sorunsuzsaniz bence dusuk orandan zam yapilmali yapilacaksa da.
0
yazar yazmaz yazan yazar
Merhaba Arkadaşlar,Gençliğimde katılmadığım rock festivali kalmadı ama hep çalışıp para kazanmak içindi. 20'li yaşlarımın başındaydım o zamanlar. İçim giderdi "millet ne güzel eğleniyor lan" çadırlar, denizler falan... Eğlenmem yasaktı çünkü görevliydim. Hal böyle olunca da pek keyifsiz geçerdi kons
Merhaba Arkadaşlar,
Gençliğimde katılmadığım rock festivali kalmadı ama hep çalışıp para kazanmak içindi. 20'li yaşlarımın başındaydım o zamanlar. İçim giderdi "millet ne güzel eğleniyor lan" çadırlar, denizler falan... Eğlenmem yasaktı çünkü görevliydim. Hal böyle olunca da pek keyifsiz geçerdi konserler benim için. düşünsenize en sevdiğiniz grubun en güzel şarkısı çalıyor ve tek yapabildiğiniz içinizden eşlik etmek.
Şu an yaşım 30. Ne, o zamanki enerjim var ne de o zamanki gibi rock dinliyorum. (yine de keyif alıyorum tabii ki ama o zamanki gibi coşkulu değilim demek istedim) Malum bu tarz festivallerde yaş ortalaması 19-20 oluyor. Yanımda kafa dengi kardeşim de olacak sizce eğlenir miyiz?
Trakya rock festivali varmış ona gitmeyi düşünüyoruz. Gündüz deniz akşam konserler falan kulağa süper geliyor aslında ama dediğim gibi ortam (bizim için) leş olur mu acaba? Var mı bana benzer durumda olup tecrübesini aktarmak isteyen? Bir rock festivali yaşayamadan ölmeyeyim diyorum.
Gençliğimde katılmadığım rock festivali kalmadı ama hep çalışıp para kazanmak içindi. 20'li yaşlarımın başındaydım o zamanlar. İçim giderdi "millet ne güzel eğleniyor lan" çadırlar, denizler falan... Eğlenmem yasaktı çünkü görevliydim. Hal böyle olunca da pek keyifsiz geçerdi konserler benim için. düşünsenize en sevdiğiniz grubun en güzel şarkısı çalıyor ve tek yapabildiğiniz içinizden eşlik etmek.
Şu an yaşım 30. Ne, o zamanki enerjim var ne de o zamanki gibi rock dinliyorum. (yine de keyif alıyorum tabii ki ama o zamanki gibi coşkulu değilim demek istedim) Malum bu tarz festivallerde yaş ortalaması 19-20 oluyor. Yanımda kafa dengi kardeşim de olacak sizce eğlenir miyiz?
Trakya rock festivali varmış ona gitmeyi düşünüyoruz. Gündüz deniz akşam konserler falan kulağa süper geliyor aslında ama dediğim gibi ortam (bizim için) leş olur mu acaba? Var mı bana benzer durumda olup tecrübesini aktarmak isteyen? Bir rock festivali yaşayamadan ölmeyeyim diyorum.
0
yani zaten kamp dahil kombile 175 liraymış. konserler sarmazsa denize falan girersiniz. içinizde kalmasın, yaş 40 olunca insanın enerjisi daha da düşebilir.
0
Yaş yolun yarısından bildiriyorum: ortam bana göre leş olur ama müzik için gitmeyi düşündüm eğer bu bölgede kalacak olsaydım. Festival alanı değil de otel falan düşünürdüm konaklama için.
0
Olabilecek en kötü şey eğlenmemek. O yüzden çok düşünmeye gerek yok bence. Eğlensen de eğlenmesen de içinde kalmamış olur.
0
@beetlejuice, festival=çadır benim nazarımda. bu yüzden diğer seçenekleri eledim.
0
@yazar çadır güzel bi şey de o kadar kalabalıkta işkence malzemesine dönüşebilir diye dedim :')
0
10 sene önce bir elektronik müzik festivaline katılmak istedim, hiçbir arkadaşım gelmedi, çok istiyordum gitmeyi. Çadır yok, uyku tulumu yok, mat yok, para kısıtlı.
Arkadaşım bende var ben veririm dedi, festivale 1 gün kaldı çadır dedim, abi parçalanmış, uyku tulumu ? abi kayıp. Matı vereyim dedi bi sg. dedim.
Gittim en ucuzundan çadır, uykutulumu ve mat aldım, çadır kurmayı bile bilmiyordum, otobüste festivale giden elemanlarla tanıştım, onlar yardım ettiler. Tek başıma olduğum için yeni dostluklar kurabildim. En eğlendiğim festivaldi, bir daha o tadı bulamadım desem yeridir.
Bence gözünü karart git, en kötü minik bir tatil yapmış olursun.
Arkadaşım bende var ben veririm dedi, festivale 1 gün kaldı çadır dedim, abi parçalanmış, uyku tulumu ? abi kayıp. Matı vereyim dedi bi sg. dedim.
Gittim en ucuzundan çadır, uykutulumu ve mat aldım, çadır kurmayı bile bilmiyordum, otobüste festivale giden elemanlarla tanıştım, onlar yardım ettiler. Tek başıma olduğum için yeni dostluklar kurabildim. En eğlendiğim festivaldi, bir daha o tadı bulamadım desem yeridir.
Bence gözünü karart git, en kötü minik bir tatil yapmış olursun.
0
denizzz
merhaba, kız arkadaşım için büyük bir kutunun içine ufak tefek hediyeler doldurmayı düşünüyorum. ilk aklınıza gelen öneriler neler olur?
merhaba, kız arkadaşım için büyük bir kutunun içine ufak tefek hediyeler doldurmayı düşünüyorum. ilk aklınıza gelen öneriler neler olur?
0
normal bir gün için mi özel gün için mi? özel gün içinse olmaz, artık çok klişe oldu bu. yok normal zaman, içimden geldi diyorsan; kitap, fotoğrafınızın olduğu kitap ayracı, kar küresi biblo, seviyorsa lego figürler...
0
nelerden hoşlandıgına bağlı.
benım kız arkadasım kucuk salak eğlenceli şeylerden hoşlanıyordu. "yoyo" "balık tutma oyunu" falan gibi.
benım kız arkadasım kucuk salak eğlenceli şeylerden hoşlanıyordu. "yoyo" "balık tutma oyunu" falan gibi.
0
bebeklik dönemi için emzik, çocukluk dönemi için defter, ergenlik dönemi için orkid, yetişkinlik dönemi için kolye-bileklik doldur kutuya ver. yanında olamadığım günler için özür dilerim de.
bu hediyeye burun kıvıracak kıza da çok bel bağlama. maddiyat peşindedir o.
bu hediyeye burun kıvıracak kıza da çok bel bağlama. maddiyat peşindedir o.
0
benim kafayı sukulentlere takmam itibari ile aklıma ilk gelen sukulent seti olurdu.
eğer alacaksan n11'de özen çiçekçilik var, oradan al,30 çeşitten fazla aldım hepsi birbirinden güzel ve gerçekten büyüktü.
eğer alacaksan n11'de özen çiçekçilik var, oradan al,30 çeşitten fazla aldım hepsi birbirinden güzel ve gerçekten büyüktü.
0
corap, origami, kodama biblosu, toka, isikli ayakkabi bagcigi, sifali tas, rozet, bulmaca kitabi, bardak alti, kalem, defter, fistik ezmesi, oje, kolonya, keciboynuzu
0
@yazar yazmaz bu hediyeye burun kıvırmayacak kız var mıdır emzik ne allahını seversen ya? Orkid ne orkid? Saçma sapan.
Minik müzik kutularından olabilir. Sevimli bir kalem, küpe, fular ya da bandana (hangisini daha sık kullanıyorsa), yüzük, çikolata
edit: ya da cupcake, kendin yaptığın origami bir figür, ilgisi olan bir konu hakkında hazırlanmış kitapçıklardan www.sakipsabancimuzesi.org mesela şöyle şeyler. senin ona yakıştıracağın renk oje
aklıma geldikçe editleyeceğim
Minik müzik kutularından olabilir. Sevimli bir kalem, küpe, fular ya da bandana (hangisini daha sık kullanıyorsa), yüzük, çikolata
edit: ya da cupcake, kendin yaptığın origami bir figür, ilgisi olan bir konu hakkında hazırlanmış kitapçıklardan www.sakipsabancimuzesi.org mesela şöyle şeyler. senin ona yakıştıracağın renk oje
aklıma geldikçe editleyeceğim
0
muzik kutusu <3 kutuyu mutuyu bosverin muzik kutusu alin bi tane guzel. asil buna dusmeyecek kiz yoktur bence.
0
in vino veritas
cok zayifladin kilo al birazlar, yok vay efendim yuzun coktuler, yok hasta misinlar. niye bunlar? kilo alinca da sen cok kilo aldin biraz dikkat et vs. vs.ler basliyor. samimi olmadigim insanlar bunlar, is hayatindaki iletisime mecbur oldugum kisiler yani. onemsemiyorum yorumlarini ama inatla konusu
cok zayifladin kilo al birazlar, yok vay efendim yuzun coktuler, yok hasta misinlar. niye bunlar? kilo alinca da sen cok kilo aldin biraz dikkat et vs. vs.ler basliyor. samimi olmadigim insanlar bunlar, is hayatindaki iletisime mecbur oldugum kisiler yani. onemsemiyorum yorumlarini ama inatla konusuyorlar. amaclari ne bunlarin? insanlar neden kendilerine fikirleri sorulmayan konular hakkinda fikir beyan etmeye bu kadar meraklilar?
0
bizim insanımız sever görüntüyle ilgili konuşmayı kendin de hak görür bunu. ben halimden memnunum siz de buna alışsanız iyi edersiniz derdim ben olsam.
0
bir insanla samimiyet mode: enseye tokat değilsen fiziksel görünüşü hakkında yorum yaptığında tersleneceğini bilmiyorlar. bilmeleri için ne yapıyoruz? tersliyoruz, bozuyoruz. ve artık biliyorlar.
0
ben bunlar yuzunden 1 yılda verdigim kiloyu 2 ayda geri aldim. kiskandiklarinda boyle soyluyorlar, sakina ciddiye alip moralini bozma.
0
aynen, ilk seferde ben halimden memnunum diyorum zaten, israrla yorum yapmaya devam edeni tersliyorum ama yilmiyorlar :) neden yani :) bi sorunum olsa goruntumle degistirmek icin bisiler yaparim zaten, bu konuda senin fikrini neden onemsemeliyim? kendilerine bunu sorsalar kapatacaklar cenelerini ama illa yorum yapacak. hayret vallahi, gercekten anlam veremiyorum bazen.
0
@cay sigara, tuh kotu olmus oyle, ben bi de yaklasik 3 aydir kilomu hic degistirmedim zaten 3 aydir ne kilomda ne gorunusumde bi degisiklik var. kaldi ki yuzumde de kilo vermeden onceki halimle simdiki arasinda bile bi fark yok. inatla koruyorum kendimi ama surekli zayifliyormusum gibi bi tavirlar biseyler. garip gercekten.
0
"Tombalaksın, tombalak kal. Bizi rekabetle uğraştırma"
Alt metnin bu olduğunu unutmayın. Bunu söyleyen de tombalaksa "ya senin de ihtiyacın var aslında, istersen beraber yapalım". Bunu söyleyen sıskaysa, "sen ne kullanıyorsun gözaltı morlukların için, a bugün kullanmadın mı?".
Tümden haddini aşanlar da var. Daha genç olduğum zamanlarda ofis temizliği yapan kadın bana "senin de kalçan bayağı büyüktü iyi kilo verdin" demişti. Ben de "sen hayırdır benim orama mı bakıyorsun kendi işine bakacağına" demiştim. Çıldırtıyorlar insanı.
Alt metnin bu olduğunu unutmayın. Bunu söyleyen de tombalaksa "ya senin de ihtiyacın var aslında, istersen beraber yapalım". Bunu söyleyen sıskaysa, "sen ne kullanıyorsun gözaltı morlukların için, a bugün kullanmadın mı?".
Tümden haddini aşanlar da var. Daha genç olduğum zamanlarda ofis temizliği yapan kadın bana "senin de kalçan bayağı büyüktü iyi kilo verdin" demişti. Ben de "sen hayırdır benim orama mı bakıyorsun kendi işine bakacağına" demiştim. Çıldırtıyorlar insanı.
0
ben de çok kilo verdim, herkesin ama herkesin (birkaç kez gördükten sonra bile) "sen çok zayıfladın" demesinden bıktım. yaklaşık son 3 aydır aynı muhabbetler dönüp duruyor. konuşacak başka bir şey yok mu, benim bedenim hakkımda neden yorum yapıyorsunuz ya? nefret ediyorum, şişman gösteren yastıklı bir şeyler giyip öyle çıkacağım artık.
0
zayıflayınca yüzün çökmesi ve dolayısıyla çirkinleşmek kaçınılmaz oluyor.(kendimden biliyorum) bana da çok yorumlar gelirdi bu şekilde. insanlar yeni yüzüne alıştıkça olumsuz yorumlar azalıp zamanla bitecektir ve yerini iyi ki zayıfladın, harika görünüyorsuna bırakacaktır.
0
@yazar arkadas, ya ben de uzun bi sure ya ben zayifliyorum yuzumde bi degisiklik var mi diye bakiyorum eski fotograflarla yan yana getirip ama gercekten degisik bisi yok. benim yuzum oldum olasi hep minyondu asla oyle gidili yanakli olmadim. o yuzden yuzumde de bi degisiklik ve cokme olmadi, gozle gorulur bi fark yok yani :) ama ben anlamadim bu insanlari. nasil bu kadar kiskanc ya da kotu niyetli olunabildigine sasiriyorum :/
umarim artik zayifladigimi idrak ederler kafalari basip da yani yildim cunku ben gayet mutluyum demekten, milleti terslemekten. hatta aslimda net olarak yildigim sey, bunca gereksiz ve onemsiz insanla is disinda ufacik bile olsa bir konu hakkinda muhatap olmak zorunda kalmak sanirim. keske bu kadar aptal olmasalar sonra biz ugrasiyoruz.
umarim artik zayifladigimi idrak ederler kafalari basip da yani yildim cunku ben gayet mutluyum demekten, milleti terslemekten. hatta aslimda net olarak yildigim sey, bunca gereksiz ve onemsiz insanla is disinda ufacik bile olsa bir konu hakkinda muhatap olmak zorunda kalmak sanirim. keske bu kadar aptal olmasalar sonra biz ugrasiyoruz.
0
Kilo alınca degil de zayiflayinca söylediğim biri var. Birden zayıfladı ve enerjisi gitti kadinin, konuşması bile değişti. Nedenini sorunca "birden iştahım kesildi" dedi. Bir zamanlar ben de çok zayıftım ve sağlık problemleri çıkmaya başladı. Sanırım kadın icin endiselendigimden kendime görev edindim. "Yedigime ictigime dikkat ediyorum" gibi bi sey soyleseydi bu kadar sorun olmazdı herhalde. Hasta olmasını istemem, sevdiğim biri sonuçta.
0
@beetlejuice, iste bende durum oyle degil gayet mutluyum cunku yillardir icimin gittigi ama giyemedigim tum kiyafetleri giyebiliyorum ve yakisiyor artik. bence yuzume bile ekstra isilti geldi mutlu olmamdan sebep. hatta kendimi guzel hissettigim icin artik lise zamanlarindan beri surdugum goz kalemini bile surmeyi biraktim dusun :)
isin garibi tek yaptigim duzenli ve saglikli beslenmek ve haftada 3-4 gun 1 saat civarinda kardio veya pilates yapmak. yani sagliksiz bi zayiflama da yok ortada. oyle olsa 36 beden herkesin hasta olmasi lazim sanki hem dimi :)
isin garibi tek yaptigim duzenli ve saglikli beslenmek ve haftada 3-4 gun 1 saat civarinda kardio veya pilates yapmak. yani sagliksiz bi zayiflama da yok ortada. oyle olsa 36 beden herkesin hasta olmasi lazim sanki hem dimi :)
0
Bu model insanlardan nefret ediyorum ben de. Bir de şey insanı var. "Üşümüyor musun?"
0
@windowsguvenlikduvari ben bi de seyi gordum,
ben: sogukta usuyorumdur
karsimdaki: zayifladin ondan
yani soguk diye usuyemem illa zayifladigim icin -_-
ben: sogukta usuyorumdur
karsimdaki: zayifladin ondan
yani soguk diye usuyemem illa zayifladigim icin -_-
0
serbest gezen koala
merhaba,türknet kullanıyorum iki aydır. hem çekiminden memnun değilim hem de fazla fatura çıkarmalarından muzdaribim. taahhütsüz diye atlamıştım ama artık superonline ya da ttnete geçip bildiğim yerden devam etmeyi düşünüyorum. iptal etmek istediğimde "Hizmet iptal talebinizi, Abone/Hizmet numaranız
merhaba,türknet kullanıyorum iki aydır. hem çekiminden memnun değilim hem de fazla fatura çıkarmalarından muzdaribim. taahhütsüz diye atlamıştım ama artık superonline ya da ttnete geçip bildiğim yerden devam etmeyi düşünüyorum.
iptal etmek istediğimde "Hizmet iptal talebinizi, Abone/Hizmet numaranızın, iletişim bilgilerinizin, imzanızın ve önlü-arkalı kimlik fotokopinizin bulunduğu bir dilekçe ile 0212 216 55 60 numaralı faksımıza gönderebilirsiniz." i içeren bir web sayfasına yönlendiriliyorum. bu dilekçeyi nasıl yazacağım konusunda cahil kaldım.
soru: daha önce iptal dilekçesi yazan var mıdır? bir örneğini bulabilir miyiz? nasıl işledi süreç çok uzamış mıydı? yeni internet bağlatmadan önce bunu beklemeyi düşünüyorum çünkü.
teşekkürler
iptal etmek istediğimde "Hizmet iptal talebinizi, Abone/Hizmet numaranızın, iletişim bilgilerinizin, imzanızın ve önlü-arkalı kimlik fotokopinizin bulunduğu bir dilekçe ile 0212 216 55 60 numaralı faksımıza gönderebilirsiniz." i içeren bir web sayfasına yönlendiriliyorum. bu dilekçeyi nasıl yazacağım konusunda cahil kaldım.
soru: daha önce iptal dilekçesi yazan var mıdır? bir örneğini bulabilir miyiz? nasıl işledi süreç çok uzamış mıydı? yeni internet bağlatmadan önce bunu beklemeyi düşünüyorum çünkü.
teşekkürler
0
www.google.com
kimlik fotokopini ve ıslak imzanı ekle. 2-3 gün sonra yalvarmak için arıyorlar. ağzına geleni sayıp sövüp iptal ettiriyorsun. geçmiş olsun bu kadar.
kimlik fotokopini ve ıslak imzanı ekle. 2-3 gün sonra yalvarmak için arıyorlar. ağzına geleni sayıp sövüp iptal ettiriyorsun. geçmiş olsun bu kadar.
0
www.google.com
bunu kendin için uyarlayabilirsin.
ttnet yavaş çalışır. faksı gönderdikten sonra teyit et mutlaka.
bunu kendin için uyarlayabilirsin.
ttnet yavaş çalışır. faksı gönderdikten sonra teyit et mutlaka.
0
Daha dün bu işlemi yaptım. dilekçeni yazıp kimlikle beraber fakslarsan 24 saat içerisinde talebini alıyorlar. google da örnek dilekçeler bulunuyor.
dilekçemi sabah gönderdim akşama doğru iptal talebiniz işleme alınmıştır diye msj geldi. sanırım biri arayıp onaylıyor musunuz diye tekrar görüşme yapacaklar.
dilekçemi sabah gönderdim akşama doğru iptal talebiniz işleme alınmıştır diye msj geldi. sanırım biri arayıp onaylıyor musunuz diye tekrar görüşme yapacaklar.
0
godik
arkadaşlar herkes gibi fiyatı değil fiyat/performans oranı yüksek kulaklık arıyorum.etkili bas tonları duymak önceliğim.Kablolu kablosuz takılmıyorum.En son paraya kıyıp Sony MDRXB950N1 aldım fakat o da bası iyi sesi düşüktü,öyle 1000 TL edecek sesi alamadım gibi hissettim.Ekşi sözluk Bi s.ki beğenm
arkadaşlar herkes gibi fiyatı değil fiyat/performans oranı yüksek kulaklık arıyorum.etkili bas tonları duymak önceliğim.Kablolu kablosuz takılmıyorum.
En son paraya kıyıp Sony MDRXB950N1 aldım fakat o da bası iyi sesi düşüktü,öyle 1000 TL edecek sesi alamadım gibi hissettim.
Ekşi sözluk Bi s.ki beğenmeme timinin beğendiği bir kaç model mutlaka vardır diye düşünüyor, selam ediyor, yardımlarınızı bekliyorum.
En son paraya kıyıp Sony MDRXB950N1 aldım fakat o da bası iyi sesi düşüktü,öyle 1000 TL edecek sesi alamadım gibi hissettim.
Ekşi sözluk Bi s.ki beğenmeme timinin beğendiği bir kaç model mutlaka vardır diye düşünüyor, selam ediyor, yardımlarınızı bekliyorum.
0
kulak üstü arıyorsan xiaomi mi comfort, kulak içi arıyorsan xiaomi hybrid. ikisinden de harikulade memnunum.
0
0
tss
Arkadaşlar merhaba,Kız arkadaşımın doğum günü için küçük bir hazine avı hazırlamak istiyorum. Bu anahtarı gizli sandıklardan satın aldım, hediyeyi ona saklayıp hazine avıyla önce kutuya, daha sonra kutunun açılma yöntemine ulaştırmak istiyorum. Maalesef bunları saklayabileceğim bir ev yok. Arabaya o
Arkadaşlar merhaba,
Kız arkadaşımın doğum günü için küçük bir hazine avı hazırlamak istiyorum. Bu anahtarı gizli sandıklardan satın aldım, hediyeyi ona saklayıp hazine avıyla önce kutuya, daha sonra kutunun açılma yöntemine ulaştırmak istiyorum. Maalesef bunları saklayabileceğim bir ev yok. Arabaya ofiisne kıyafetlerine vs. Saklayabilirim.
Hazine bilmeceleri ve fikirleri hakkında var mı fikriniz ? Size güveniyorum . Tikler hemen şimdiden teşekkürler
Kız arkadaşımın doğum günü için küçük bir hazine avı hazırlamak istiyorum. Bu anahtarı gizli sandıklardan satın aldım, hediyeyi ona saklayıp hazine avıyla önce kutuya, daha sonra kutunun açılma yöntemine ulaştırmak istiyorum. Maalesef bunları saklayabileceğim bir ev yok. Arabaya ofiisne kıyafetlerine vs. Saklayabilirim.
Hazine bilmeceleri ve fikirleri hakkında var mı fikriniz ? Size güveniyorum . Tikler hemen şimdiden teşekkürler
0
hayatınızda yeri olan şeyleri ipucu olarak kullanabilirsiniz.
mesela atıyorum 20 martta çıkmaya başladınız, evdeki bir takvimde 20 mart üzerine bir not bırakırsınız. Başka bir ipucu oraya götürür.
renkler, kıyafetleri, ofis civarında sık gittiği yerler. hem ipucu hem de yer olarak kullanılabilir.
mesela atıyorum 20 martta çıkmaya başladınız, evdeki bir takvimde 20 mart üzerine bir not bırakırsınız. Başka bir ipucu oraya götürür.
renkler, kıyafetleri, ofis civarında sık gittiği yerler. hem ipucu hem de yer olarak kullanılabilir.
0
Aşk Adamı
Asfalt ve engebeli arazi kullanımına uygun.2.elde 1000 tl civarı olan bir bisiklet tavsiyesi istiyorum arkadaşlar.Boyum 1.81 kilom 77 kaç jant ve hangi markayı tercih ederdiniz teşekkürler.Bodrumda kullanacağım konum olarak :)
Asfalt ve engebeli arazi kullanımına uygun.
2.elde 1000 tl civarı olan bir bisiklet tavsiyesi istiyorum arkadaşlar.
Boyum 1.81 kilom 77 kaç jant ve hangi markayı tercih ederdiniz teşekkürler.
Bodrumda kullanacağım konum olarak :)
2.elde 1000 tl civarı olan bir bisiklet tavsiyesi istiyorum arkadaşlar.
Boyum 1.81 kilom 77 kaç jant ve hangi markayı tercih ederdiniz teşekkürler.
Bodrumda kullanacağım konum olarak :)
0
problem34
Çevremde hep evlenenlere bakıyorum.Doktor doktorla -Mühendis mühendisle -sanki aynı eve daha çok para girsin ve beraber harcayalım modunda evlilikler gibi ..Ha ev hanımı ile evlenenler de var ama bu kişiler genelde gelenkçi kitle .Ne düsünüyorsunuz ?
Çevremde hep evlenenlere bakıyorum.Doktor doktorla -Mühendis mühendisle -sanki aynı eve daha çok para girsin ve beraber harcayalım modunda evlilikler gibi ..Ha ev hanımı ile evlenenler de var ama bu kişiler genelde gelenkçi kitle .Ne düsünüyorsunuz ?
0
bakis acisina göre.
sana göre cikar amacli, bana göre paylasim amacli (her acidan).
sana göre cikar amacli, bana göre paylasim amacli (her acidan).
0
gelir düzeyin senin alışkanlıklarını belirliyor. kendi alışkanlıklarına eşlik edebilecek insanları seviyorsun doğal olarak onlarla beraber oluyorsun.
0
Büyük bir kesim orta halli ailelerin çocukları. Büyürken maddi sıkıntı çekmeseler bile her harcamalarında özgür olamamış insanlar. Bu yüzden meslek edindiklerinde kendi standartlarında insanları tercih etmeleri normal.
0
hoş geldin bizler dünyalıyız:) %80 düzenli ve sağlıklı seks, %10 yalnızlıktan sıkılma sebepli, %10 da çocuk yapmak için evleniliyor. tamamen çıkar ilişkisi yani.
0
cok yanlis bu kafalar. cünkü
-insanlar genelde iş cevresinden insanlarla birlikte oluyor, günün büyük vakti işyerinde geciyor, ortak arkadaslar hep is cevresinden cikiyor, iş ile ilgili dertler endişeler umutlar iş arkadaslari ile paylasiliyor. bu sebeple doktor doktorla evleniyor. ama doktorla evlenmeyen bir sürü de doktor var. genelleme yapmamak lazim.
-benim eşim de calismiyor ama "ev hanimi" degil. zamanında calismis parasini koymus bir kenara, simdi calismayi tercih etmiyor. gelenekcilikle ne alakasi var bunun.
-insanlar genelde iş cevresinden insanlarla birlikte oluyor, günün büyük vakti işyerinde geciyor, ortak arkadaslar hep is cevresinden cikiyor, iş ile ilgili dertler endişeler umutlar iş arkadaslari ile paylasiliyor. bu sebeple doktor doktorla evleniyor. ama doktorla evlenmeyen bir sürü de doktor var. genelleme yapmamak lazim.
-benim eşim de calismiyor ama "ev hanimi" degil. zamanında calismis parasini koymus bir kenara, simdi calismayi tercih etmiyor. gelenekcilikle ne alakasi var bunun.
0
windowsguvenlikduvari
Bisiklet sporuyla uğraşmak istiyorum. Bisiklet sürmeyi seviyorum ve spor yapmak istiyorum. Kendime uygun bir spor olduğunu düşünüyorum. Ama profesyonel anlamda bisikletlerle ilgili pek bir bilgim yok. Burada da biliyorum bisikletten anlayan dostlar var. Sorum onlara.Nasıl bir bisikletle başlamak ger
Bisiklet sporuyla uğraşmak istiyorum. Bisiklet sürmeyi seviyorum ve spor yapmak istiyorum. Kendime uygun bir spor olduğunu düşünüyorum. Ama profesyonel anlamda bisikletlerle ilgili pek bir bilgim yok. Burada da biliyorum bisikletten anlayan dostlar var. Sorum onlara.
Nasıl bir bisikletle başlamak gerekir? Nelere dikkat etmeliyim? İlk başta nelerden feragat edebilirim? İstanbul'da şehir içinde kullanacağım. Evde bir köşeye koyacağım bisikleti. 1 kat merdiven çıkaracağım. Forumlardan falan okuduğum kadarıyla bunlar da önemli. O yüzden bu bilgileri de eklemek istedim. Onun dışında 86 kiloyum, boyum 180cm.
Bisiklete en fazla 1500 TL vermek isterim. Ama büyük bir fark yaratacaksa 2000 TL'ye kadar çıkarım. Ek olarak ne gibi aksesuarlar şart. Kask şart bu tamam. Ama eminim bilmediğim, ve şart olan aksesuarlar da vardır.
Şimdiden teşekkür ederim.
Nasıl bir bisikletle başlamak gerekir? Nelere dikkat etmeliyim? İlk başta nelerden feragat edebilirim? İstanbul'da şehir içinde kullanacağım. Evde bir köşeye koyacağım bisikleti. 1 kat merdiven çıkaracağım. Forumlardan falan okuduğum kadarıyla bunlar da önemli. O yüzden bu bilgileri de eklemek istedim. Onun dışında 86 kiloyum, boyum 180cm.
Bisiklete en fazla 1500 TL vermek isterim. Ama büyük bir fark yaratacaksa 2000 TL'ye kadar çıkarım. Ek olarak ne gibi aksesuarlar şart. Kask şart bu tamam. Ama eminim bilmediğim, ve şart olan aksesuarlar da vardır.
Şimdiden teşekkür ederim.
0
* kesene uygun herhangi bir carraro sportive modeli
* eldiven- gözlük
* suluk kafesi- matarası
en temel malzemeler bunlar. bunlarla başla bir hevesini al sonra listeyi sınırsız bir şekilde genişletebiliriz.
* eldiven- gözlük
* suluk kafesi- matarası
en temel malzemeler bunlar. bunlarla başla bir hevesini al sonra listeyi sınırsız bir şekilde genişletebiliriz.
0
www.decathlon.com.tr istegine, butcene uygun bir tanesini al gec. gayet ekonomik ve saglam bisikletler. zilin olsun mutlaka, sagina soluna bakmayan yayalara karsi olmazsa olmaz. geri kalan aksesuarlar tamamen keyfi. sadece kasktan, ozel bisiklet kiyafeti, ozel ayakkabi, ozel vites dislileri, vs sinirsiz bir aksesuar cesitliligi mevcut. hepsini decathlonda bulabilirsin yine
0
Bence direk yol bisikleti bak, ikinci el kadro boyu sana uygun birçok temiz bisiklet satılıyor. Biraz takiple iyi bir model bulabilirsin. Dolar/euro kuru maalesef fiyatları zıplattı.
0
Bence de yol bisikleti al. Spora daha uygun. Şehir bisikletleri gezinti amaçlı geliyor.
0
grrrrrrrrrr
Soru başlıkta.
Soru başlıkta.
0
zor büyük adidas mağzalarında belki bulursun. tr adidas sitesinde ürün gamına bile dahil edilmemiş. seneye popüler olur ama.
0
diffarentiationation
Gecenin bu saatinde nefes darlığı yaşadınız, hayatınızda ilk defa. Ailenizle yaşıyorsunuz, onları kaldırdınız acile gitmek için. Bugün öğlen de doktora gittik ve tedaviye başladık bu arada.Zar zor uyandılar, giyindiler, acile geldiniz. Yolda solunum problemi yaşayan çok insan var, biz de yaşıyoruz d
Gecenin bu saatinde nefes darlığı yaşadınız, hayatınızda ilk defa. Ailenizle yaşıyorsunuz, onları kaldırdınız acile gitmek için. Bugün öğlen de doktora gittik ve tedaviye başladık bu arada.
Zar zor uyandılar, giyindiler, acile geldiniz. Yolda solunum problemi yaşayan çok insan var, biz de yaşıyoruz dediler. Benim yıllardır astımım var, düzgün nefes alamadım hiç dedi babanız. Sizde de panik var nefes alamıyorum diye korkuyorsunuz.
Acile yattınız, 15 dakika geçmeden "ben de çok hastaydım bugün, sen uyandırdığında tam uyumuştum, kan tahlili ne zaman çıkar acaba?, her yerim ağrıyor." vs. demeye başladılar, anladığınız gibi evet.
Aile bağları tamamen kopmuş diyebilir miyiz? Yapacak bir şey kalmamış gibi geliyor bana artık. Ne düşünüyorsunuz.
Zar zor uyandılar, giyindiler, acile geldiniz. Yolda solunum problemi yaşayan çok insan var, biz de yaşıyoruz dediler. Benim yıllardır astımım var, düzgün nefes alamadım hiç dedi babanız. Sizde de panik var nefes alamıyorum diye korkuyorsunuz.
Acile yattınız, 15 dakika geçmeden "ben de çok hastaydım bugün, sen uyandırdığında tam uyumuştum, kan tahlili ne zaman çıkar acaba?, her yerim ağrıyor." vs. demeye başladılar, anladığınız gibi evet.
Aile bağları tamamen kopmuş diyebilir miyiz? Yapacak bir şey kalmamış gibi geliyor bana artık. Ne düşünüyorsunuz.
0
tek bir olayla bu kanıya varmak ne kadar doğru? hassas bir anınızda beklediğiniz ilgiyi görememişsiniz o kadar. bunun gibi bikaç olay varsa o zaman konuşalım.
0
-aile bağları kopmuş olabilir.
-kopmamış ama huyları bu olabilir. ilginin kendi üzerinde olmasını isteme vs.
-hastaneye getirilen kişinin solunum sıkıntısının psikolojik olduğunu, panik atak vs. geçirdiğini düşünüyordur. zaten bir şey olmayacağını bildiği için sıradan bir durum gibi davranıp karşısındakini rahatlatmaya çalışıyordur.
bazı insanlar çok çok ciddi durum olmadıkça umarsız davranıyorlar. başka olayları bilmiyorum ama 1 olayla silmeyin ailenizi.
-kopmamış ama huyları bu olabilir. ilginin kendi üzerinde olmasını isteme vs.
-hastaneye getirilen kişinin solunum sıkıntısının psikolojik olduğunu, panik atak vs. geçirdiğini düşünüyordur. zaten bir şey olmayacağını bildiği için sıradan bir durum gibi davranıp karşısındakini rahatlatmaya çalışıyordur.
bazı insanlar çok çok ciddi durum olmadıkça umarsız davranıyorlar. başka olayları bilmiyorum ama 1 olayla silmeyin ailenizi.
0
gecenin 3.45'inde belki de acilden bu duyuruyu açıyorsan bence de abartmışsın, hiçbir şeyin yok.
aile bağların gayet sağlam.
aile bağların gayet sağlam.
0
Ailenizi en iyi siz tanırsınız. Bazı yaşlı insanlar öyledir. Hastalıkla ilgili ilgi hep kendileri üzerinde olsun isterler. Valla acilde yatarken bunu deseler, siz eve gidip uyuyun o zaman böyle söylenecekseniz zaten hiç gelmeseydiniz, derdim.
Benim annem-babam hiç öyle insan olmadılar. Bu yaşımda "derdim var" desem ellerinden geleni mızmızlanmadan yaparlar. Kvalide & Kpeder tamamen bambaşka. İki oğulları var. Biri yurtdışında yaşıyor. Torunları senede bir ancak görüyorlar. Geçen hafta izne geldiler. Daha oradayken Kvalide söylenmeye başladı "siz gelince çok yoruluyorum vs." diye. eee, gelmeyeyim o zaman. Öyle deyince de ağlayıp (gerçekten ağlayıp) vicdan yapıyorlar. Değişik yani...
Benim annem-babam hiç öyle insan olmadılar. Bu yaşımda "derdim var" desem ellerinden geleni mızmızlanmadan yaparlar. Kvalide & Kpeder tamamen bambaşka. İki oğulları var. Biri yurtdışında yaşıyor. Torunları senede bir ancak görüyorlar. Geçen hafta izne geldiler. Daha oradayken Kvalide söylenmeye başladı "siz gelince çok yoruluyorum vs." diye. eee, gelmeyeyim o zaman. Öyle deyince de ağlayıp (gerçekten ağlayıp) vicdan yapıyorlar. Değişik yani...
0
Bence bu saatten sonra üzerinde düşünmeye gerek yok, yani ben kendimden/kendi adıma konuşacak olursam bu tip aksiyomlarda ''analiz'' etmeye çalışmak kadar salakça birşey olmadığını farkettim.
Çünkü işlevsiz. Analiz etmen hiç bir işe yaramıyor. Bunu son günlerde çok sık kullanıyorum da hayat p ise q ise'den çok daha öte bi' hal almış. Biz hala aristo mantığında kalmışız.
Velevki KENDİNCE bi' analize giriştin ve artık ''bağların'' koptuğuna karar verdin. Ne değişecek ? Onlara sen de soğuk mu davranacaksın ? Ya da bağları iyileştirmeye çalışmak için biraz daha mı ödün vereceksin ? Ne değişecek, bunların senin içinde bi' işe yarayacağını mı sanıyorsun. Yaramayacak. O yüzden insan ilişkilerinde senin analizinin hiçbir önemi yok, zaten bilemeyiz de biz sadece bahaneler buluruz. Bak şurada bile 2 farklı fikir ortaya çıkmış.
Sen bu analizlerin sonucunda(her neye karar alınırsa alınsın) hangi refleksi verirsen ver, yine senin canın acıyacak. Hangi stratejiyi güdersen güt, kazanana kadar senin/senin de canın acıyacak.
Senin canının acımaması için; analiz etmeden, içinden geldiği gibi refleksler vermen. Yani farkında olmadan sırf istediğin için öyle davranmak seni kırmayacak tek şey.
Böyle davranırsan sonucu ne mi olur ? Bilemeyiz.
Bildiğimiz tek şey, sen bunları düşünecek pozisyona geldiysen eğer. Çoktan top senden çıkmış, bu saatten sonra senlik birşey yok. Sen ''yok lan ben aslında şöyle yaparı....'' dedikçe ''ama''ların oluştuğu ortamlarla/durumlarla karşılaşacaksın.
O yüzden, düşünme. Yani bunu söylemek kolay ama yapması dünyadaki en zor şey farkındayım ama düşünme. s*ktr et.(kitap vardı de mi bu isimle ?)
Sen olabiliyorsan kendin ol, iyi ya da kötü çözümcü ya da değil bi' önemi yok. Her durumda bunu yap demiyorum, şu an bu anlattığın durumda bunu yap/malısın. Sonuncunda iyi olabilir, kötü olabilir pişman olabilirsin/olmayabilirsin bi' önemi yok. ''her ne yaptıysam ben yaptım, çünkü o an öyle istiyordum'' diyerek kazanmak/kaybetmek var. ''ha-skt*r be, olmadı'' diyerek kazanmak/kaybetmek var.
kazanmanın her türlüsü güzel, ama kaybetme durumunda 2.si daha bi' sancılı. Çünkü 2.sinde hem süreç sancılı hem de herşeye rağmen sonuç.
Çünkü işlevsiz. Analiz etmen hiç bir işe yaramıyor. Bunu son günlerde çok sık kullanıyorum da hayat p ise q ise'den çok daha öte bi' hal almış. Biz hala aristo mantığında kalmışız.
Velevki KENDİNCE bi' analize giriştin ve artık ''bağların'' koptuğuna karar verdin. Ne değişecek ? Onlara sen de soğuk mu davranacaksın ? Ya da bağları iyileştirmeye çalışmak için biraz daha mı ödün vereceksin ? Ne değişecek, bunların senin içinde bi' işe yarayacağını mı sanıyorsun. Yaramayacak. O yüzden insan ilişkilerinde senin analizinin hiçbir önemi yok, zaten bilemeyiz de biz sadece bahaneler buluruz. Bak şurada bile 2 farklı fikir ortaya çıkmış.
Sen bu analizlerin sonucunda(her neye karar alınırsa alınsın) hangi refleksi verirsen ver, yine senin canın acıyacak. Hangi stratejiyi güdersen güt, kazanana kadar senin/senin de canın acıyacak.
Senin canının acımaması için; analiz etmeden, içinden geldiği gibi refleksler vermen. Yani farkında olmadan sırf istediğin için öyle davranmak seni kırmayacak tek şey.
Böyle davranırsan sonucu ne mi olur ? Bilemeyiz.
Bildiğimiz tek şey, sen bunları düşünecek pozisyona geldiysen eğer. Çoktan top senden çıkmış, bu saatten sonra senlik birşey yok. Sen ''yok lan ben aslında şöyle yaparı....'' dedikçe ''ama''ların oluştuğu ortamlarla/durumlarla karşılaşacaksın.
O yüzden, düşünme. Yani bunu söylemek kolay ama yapması dünyadaki en zor şey farkındayım ama düşünme. s*ktr et.(kitap vardı de mi bu isimle ?)
Sen olabiliyorsan kendin ol, iyi ya da kötü çözümcü ya da değil bi' önemi yok. Her durumda bunu yap demiyorum, şu an bu anlattığın durumda bunu yap/malısın. Sonuncunda iyi olabilir, kötü olabilir pişman olabilirsin/olmayabilirsin bi' önemi yok. ''her ne yaptıysam ben yaptım, çünkü o an öyle istiyordum'' diyerek kazanmak/kaybetmek var. ''ha-skt*r be, olmadı'' diyerek kazanmak/kaybetmek var.
kazanmanın her türlüsü güzel, ama kaybetme durumunda 2.si daha bi' sancılı. Çünkü 2.sinde hem süreç sancılı hem de herşeye rağmen sonuç.
0
bidakikanizialicam
Soruyu nasıl soracağımı tam bilemedim aslında. Ama halk arasında kullanılan şu cümlelerden anlatmaya çalışacağım."iyi düşün iyi olsun""bir şeyi kırk kere söylersen olur""çağırma kötüyü"vs. son 5 6 senedir çok şanssız olduğumu düşünüyorum. ama ciddi anlamda inanıyorum buna. ve sürekli başıma şanssızl
Soruyu nasıl soracağımı tam bilemedim aslında. Ama halk arasında kullanılan şu cümlelerden anlatmaya çalışacağım.
"iyi düşün iyi olsun"
"bir şeyi kırk kere söylersen olur"
"çağırma kötüyü"
vs.
son 5 6 senedir çok şanssız olduğumu düşünüyorum. ama ciddi anlamda inanıyorum buna. ve sürekli başıma şanssızlıklar geliyor. önümdeki 6 kişinin çay aldığı otomatın sıra bana gelince bozulması, ister ev yemeği ister lüks restoran olsun ayda en az 3 4 defa yemeğimden kıl çıkması, beş kişinin oturduğu masada dökülen suyun sadece benim üstüme gelmesi, en tiksindiğim şey olan yere tükürenlerin sürekli önümde tükürmesi, internetten aynı akıllı bilekliği aldığımız 4 kişiden sadece bana gelen bilekliğin bozuk çıkması vs.
inanın bu örnekleri sabaha kadar yazabilirim. her gün karşılaştığım başıma gelen şeyler. iş görüşmesine gidiyorum belgeleri hazırlama aşamasına geliyoruz ben hazırlarken bir telefon geliyor, diyorlar ki başkasını aldık. iki üç defa yurt dışına çıkmak istedim, istisnasız tam bi hafta beş gün önce bilet aldığım ülkeler ya bombalandı ya iç savaş benzeri karışıklık çıktı. tam gözü kararttım iş kurucam dedim eşten dosttan borçlandım, 15 temmuz darbesi oldu. 2 firmada işe başladım, 2 ay demeden battı ikisi de.
günlük şanssızlıkları saymıyorum bile, otobüsü saniye farkıyla kaçırmak, anahtarın kapıda kırılması, özenerek yiyeceğim tatlının dökülmesi/bozulması vs.
şimdi bunları düşündükçe, yaşadıkça diyorum ki ulan ne şanssız adamım ben. ki böyle olunca da sürekli başıma bi şeyler geleceğini düşünüyorum. bizim burada çok güzel döner yapan bi yer var, dün canım çekti gidip yiyeyim dedim. sonra yolda giderken de kendi kendime "kesin bitmiştir anasını satayım, bak görürsün" demiştim, gittiğimde hakikatten bitmişti :) acaba bu şanssızlık düşüncesi tüm hücrelerime işlendiği için böyle şeyleri ben kendi kendime yapıyor olabilir miyim? kötü düşünüp sürekli kötüyü çağırıyor olabilir miyim?
benim gibi şeyler yaşayıp kurtulan var mı :(
"iyi düşün iyi olsun"
"bir şeyi kırk kere söylersen olur"
"çağırma kötüyü"
vs.
son 5 6 senedir çok şanssız olduğumu düşünüyorum. ama ciddi anlamda inanıyorum buna. ve sürekli başıma şanssızlıklar geliyor. önümdeki 6 kişinin çay aldığı otomatın sıra bana gelince bozulması, ister ev yemeği ister lüks restoran olsun ayda en az 3 4 defa yemeğimden kıl çıkması, beş kişinin oturduğu masada dökülen suyun sadece benim üstüme gelmesi, en tiksindiğim şey olan yere tükürenlerin sürekli önümde tükürmesi, internetten aynı akıllı bilekliği aldığımız 4 kişiden sadece bana gelen bilekliğin bozuk çıkması vs.
inanın bu örnekleri sabaha kadar yazabilirim. her gün karşılaştığım başıma gelen şeyler. iş görüşmesine gidiyorum belgeleri hazırlama aşamasına geliyoruz ben hazırlarken bir telefon geliyor, diyorlar ki başkasını aldık. iki üç defa yurt dışına çıkmak istedim, istisnasız tam bi hafta beş gün önce bilet aldığım ülkeler ya bombalandı ya iç savaş benzeri karışıklık çıktı. tam gözü kararttım iş kurucam dedim eşten dosttan borçlandım, 15 temmuz darbesi oldu. 2 firmada işe başladım, 2 ay demeden battı ikisi de.
günlük şanssızlıkları saymıyorum bile, otobüsü saniye farkıyla kaçırmak, anahtarın kapıda kırılması, özenerek yiyeceğim tatlının dökülmesi/bozulması vs.
şimdi bunları düşündükçe, yaşadıkça diyorum ki ulan ne şanssız adamım ben. ki böyle olunca da sürekli başıma bi şeyler geleceğini düşünüyorum. bizim burada çok güzel döner yapan bi yer var, dün canım çekti gidip yiyeyim dedim. sonra yolda giderken de kendi kendime "kesin bitmiştir anasını satayım, bak görürsün" demiştim, gittiğimde hakikatten bitmişti :) acaba bu şanssızlık düşüncesi tüm hücrelerime işlendiği için böyle şeyleri ben kendi kendime yapıyor olabilir miyim? kötü düşünüp sürekli kötüyü çağırıyor olabilir miyim?
benim gibi şeyler yaşayıp kurtulan var mı :(
0
hamamda lokma döktür. ikisi bir arada kurtul dertlerden.
pozitif düşüncenin etkisine inanıyorum ben ama bence başına gelenler olağan şeyler.
pozitif düşüncenin etkisine inanıyorum ben ama bence başına gelenler olağan şeyler.
0
beni tanımamışsın daha:) şanssız adam görmemişsin. ben de dünyanın en şanssız insanı olduğuma inanırım. saydığın örneklerin haricinde binlerce saçmalık sayarım başıma gelen.
kurtulmak? öyle bir şey olmuyor. insanın hiçbir işinin rast gitmemesi, bu doğuştan gelen bir özellik sanırım. lanetli insan gibi bir şeyiz. annem hocalara danıştı hoca bir şeyler yazmış falan. yalvardı yanında taşı bunları diye. duaya inancım olmadığı için taşımıyorum.
bazen ciddi ciddi tanrı benden nefret ediyor herhalde diye düşünüyorum. iyi de insanım halbuki kimseye en ufak zararım dokunmaz, fakirlere para yardımı yaparım, sokak hayvanı beslerim, yaya geçidinde dururum falan.:)
kurtulmak? öyle bir şey olmuyor. insanın hiçbir işinin rast gitmemesi, bu doğuştan gelen bir özellik sanırım. lanetli insan gibi bir şeyiz. annem hocalara danıştı hoca bir şeyler yazmış falan. yalvardı yanında taşı bunları diye. duaya inancım olmadığı için taşımıyorum.
bazen ciddi ciddi tanrı benden nefret ediyor herhalde diye düşünüyorum. iyi de insanım halbuki kimseye en ufak zararım dokunmaz, fakirlere para yardımı yaparım, sokak hayvanı beslerim, yaya geçidinde dururum falan.:)
0
Bak şöyle yap o karşılaştığın şeyleri olumluya çevir.
Mesela benim de başıma geliyor aynı şeyler bazen atıyorum gittim yemek bitmiş hemen şey diyorum bak gördün mü bunda bir işaret var, acaba bana mesajı ne olabilir?
Ya da otobüsün kaçması, anahtarın kırılması şanssızlık olarak görürsen böyle devam eder öyle görme bununla bana bir mesaj gelmiş olabilir de, işte ne biliyim inancliysan bunda bir hayır vardır de.
Bir de sürekli karşılaştığın her böyle durumda ulen çok şanslı bir insanim evren ya da ne biliyim Tanrı beni bir musibetten koruyor olabilir de. Bak hayatının tersine cevrildigini göreceksin. :)
Mesela benim de başıma geliyor aynı şeyler bazen atıyorum gittim yemek bitmiş hemen şey diyorum bak gördün mü bunda bir işaret var, acaba bana mesajı ne olabilir?
Ya da otobüsün kaçması, anahtarın kırılması şanssızlık olarak görürsen böyle devam eder öyle görme bununla bana bir mesaj gelmiş olabilir de, işte ne biliyim inancliysan bunda bir hayır vardır de.
Bir de sürekli karşılaştığın her böyle durumda ulen çok şanslı bir insanim evren ya da ne biliyim Tanrı beni bir musibetten koruyor olabilir de. Bak hayatının tersine cevrildigini göreceksin. :)
0
Evet ben düşüncelerimizin hayatımızı şekillendirdiğine inanıyorum. Bu konuyla ilgili bir çok kitap okudum. Bir kitapta geçen güzel bir örneği paylaşayım :
“ Hayatını, 30’lu yaşlara kadar olaylara negatif yönden bakarak geçirmiş biri olarak, elime bir şey geçmediğini ve olayların daha da kötü ceryan ettiğini gördüm.
Bir gün kendime, sevdiklerime, hayata haksızlık ettiğimi fark ettim. Zaman geçiyordu. Tik taklar hızlı ilerliyordu. Böyle devam etmemeliydim.
Değişmem gerekiyordu. Ailemden aldığım destekle ve azimle değişmeye karar verdim. Bunu başarı ile hayatıma uyguladım. Şimdi kendimi daha mutlu, huzurlu ve enerji dolu hissediyorum. Artık hayata pozitif gözlerle bakabliyorum.
İnsan istedikten sonra, çaba sarf ettiğinde, inatla üzerine gittiğnde olumsuz özelliklerinden sıyrılabiliyormuş, ben bunu öğrendim.
Olumlu düşündükçe pozitif enerji yaydığımı ve bu enerjinin ikiye katlanarak yine bana geri döndüğünü gördüm.
Kardeşim sen düşünceden ibaretsin.
Geriye kalan et ve kemiksin.
Gül düşünürsün, gülistan olursun.
Diken düşünürsün dikenlik olursun. “
Dediğim gibi yukarıdaki yazı, bir kitaptan alınmadır. Benim hayatım ile ilgili değil belirteyim. Ki bende şu an senin durumunun benzeri bir versiyonuyla cebelleşiyorum diyebilirim.
Bence işin sırrı, pozitif bir bakış açısını sürekli devam ettirebilmekte. Bu da çok zor olabiliyor. Eğer ki o güne değin hep negatif bir yapıda (farkında ya da farkında olmadan) yaşamı idame ettirdiyse kişi. Şahsen beni, pozitif bakış açısının tepelerinden aşağı atıp en dibe vurduran şey: üst üste tekrarlanan yanılgı ve yenilgiler oldu. Ama işte dediğim gibi yılmamak işin temel sırrı.
“ Hayatını, 30’lu yaşlara kadar olaylara negatif yönden bakarak geçirmiş biri olarak, elime bir şey geçmediğini ve olayların daha da kötü ceryan ettiğini gördüm.
Bir gün kendime, sevdiklerime, hayata haksızlık ettiğimi fark ettim. Zaman geçiyordu. Tik taklar hızlı ilerliyordu. Böyle devam etmemeliydim.
Değişmem gerekiyordu. Ailemden aldığım destekle ve azimle değişmeye karar verdim. Bunu başarı ile hayatıma uyguladım. Şimdi kendimi daha mutlu, huzurlu ve enerji dolu hissediyorum. Artık hayata pozitif gözlerle bakabliyorum.
İnsan istedikten sonra, çaba sarf ettiğinde, inatla üzerine gittiğnde olumsuz özelliklerinden sıyrılabiliyormuş, ben bunu öğrendim.
Olumlu düşündükçe pozitif enerji yaydığımı ve bu enerjinin ikiye katlanarak yine bana geri döndüğünü gördüm.
Kardeşim sen düşünceden ibaretsin.
Geriye kalan et ve kemiksin.
Gül düşünürsün, gülistan olursun.
Diken düşünürsün dikenlik olursun. “
Dediğim gibi yukarıdaki yazı, bir kitaptan alınmadır. Benim hayatım ile ilgili değil belirteyim. Ki bende şu an senin durumunun benzeri bir versiyonuyla cebelleşiyorum diyebilirim.
Bence işin sırrı, pozitif bir bakış açısını sürekli devam ettirebilmekte. Bu da çok zor olabiliyor. Eğer ki o güne değin hep negatif bir yapıda (farkında ya da farkında olmadan) yaşamı idame ettirdiyse kişi. Şahsen beni, pozitif bakış açısının tepelerinden aşağı atıp en dibe vurduran şey: üst üste tekrarlanan yanılgı ve yenilgiler oldu. Ama işte dediğim gibi yılmamak işin temel sırrı.
0
Ben de senin gibiyim. Mesela iş bulamadım bari motivasyon bulayım gezeyim dedim, vizem reddedildi, hem param gitti hem pasaportuma işlendi. Nereye elimi atsam orası kuruyor. Yemekten kılda çıkacaksa illa bana çıkar. Pozitif düşünceyle düzeldiğini zannetmiyorum. Bizim kaderimiz de böyleymiş.
0
kakamelsokoban
elime 1000 lira kadar bir para geçti ve adım gibi biliyorum ben onu bir yere yatırmazsam çarçur ederim. İstiyorum ki bir yere atayım, unutayım o durduğu yerde değerlensin ben de elimde arttıkça azar azar üstüne ekleyeyim yarın bir gün bir ihtiyaçta kullanırım.Enparalıyım, birikim hesabına mı atsam,
elime 1000 lira kadar bir para geçti ve adım gibi biliyorum ben onu bir yere yatırmazsam çarçur ederim. İstiyorum ki bir yere atayım, unutayım o durduğu yerde değerlensin ben de elimde arttıkça azar azar üstüne ekleyeyim yarın bir gün bir ihtiyaçta kullanırım.
Enparalıyım, birikim hesabına mı atsam, vadeliye mi koysam, yoksa dolar ya da euro'ya çevirip mi yatırsam? TL olarak tutup olduğu yerde erimemesi için ne yapmalıyım?
Enparalıyım, birikim hesabına mı atsam, vadeliye mi koysam, yoksa dolar ya da euro'ya çevirip mi yatırsam? TL olarak tutup olduğu yerde erimemesi için ne yapmalıyım?
0
Miktar çok büyük değil, hangisini harcamayacağını düşünüyorsan ona yatır amaç para biriktirmek sonuçta. Dolar/Eur mantıklı. Vadeli de olsa TL olunca harcarsın sonuçta.
0
altın al at. erimemesi için faiz,döviz,altın mantıklı. zaten kar falan etmeyi beklemiyorsundur. 20 tl artsa ne olacak. değer düşmesin diyorsan da tl olarak kalmasın yeter.
0
öncelikli amacın paranın değer kaybetmemesiyse altın daha stabil artıyor. enpara'dan gram altın al.
0
jacque
Evet, 100 lira verip almış olduğum Fakir marka akıllı tartım tam bir mal çıktı. Başlarda yanlış diyenlere inanmıyordum, kendi kilom da sürekli değişiyor sanıyordum. Ama bugün test etmek için 3 kez üst üste tartıldım ve üçünde de yanlış sonuç verdi. Üstelik öyle gram değil, 2 kilo oynayacak şekilde.T
Evet, 100 lira verip almış olduğum Fakir marka akıllı tartım tam bir mal çıktı. Başlarda yanlış diyenlere inanmıyordum, kendi kilom da sürekli değişiyor sanıyordum. Ama bugün test etmek için 3 kez üst üste tartıldım ve üçünde de yanlış sonuç verdi. Üstelik öyle gram değil, 2 kilo oynayacak şekilde.
Teknosa ne iade ne değişimi kabul ediyor. Teknik servise götürün diyor ama aldığım günden beri böyleydi zaten bu alet. Çöp mü kabul etmeliyim artık bunu? (İşte o tartı: urun.n11.com)
Bir de bu olaydan sonra akıllı tartıların hiçbirine güvenesim gelmiyor. Eski usül bulup alsam mı? Kefil olduğunuz tartı varsa önerilerinizi de alırım acil tartılmam lazım...
Teknosa ne iade ne değişimi kabul ediyor. Teknik servise götürün diyor ama aldığım günden beri böyleydi zaten bu alet. Çöp mü kabul etmeliyim artık bunu? (İşte o tartı: urun.n11.com)
Bir de bu olaydan sonra akıllı tartıların hiçbirine güvenesim gelmiyor. Eski usül bulup alsam mı? Kefil olduğunuz tartı varsa önerilerinizi de alırım acil tartılmam lazım...
0
yıllardır bu tartıyı kullanıyorum gayet memnunum. her zaman aynı yerde, dümdüz zeminde tartılıyorsan sıkıntı olmaması lazım. mağazadan aldıysan iade almazlar. servis son çare gibi.
0
@yazar yazmaz yazan yazar
Hiç kıpırdatmadan denedim üst üste yine de 1-1.5 kg fark çıktı. İnternete yazınca da şikayetvar'ın bununla dolu olduğunu gördüm. Sizin şansınıza iyi çıkmış :)
Hiç kıpırdatmadan denedim üst üste yine de 1-1.5 kg fark çıktı. İnternete yazınca da şikayetvar'ın bununla dolu olduğunu gördüm. Sizin şansınıza iyi çıkmış :)
0
bende de aynı tartıdan var dediğiniz gibi her çıktığımda başka kilo yazıyor çöp dedim geçtim valla
0
ben de uzun zamandır bu tartıyı kullanıyorum, yukarıda denildiği gibi düz szemin üzerinde aynı yerde kullandığım zaman hiçbir zaman farklı sonuç almadım, üst üste tekrar tekrar denediğimde de hep aynı sonucu aldım. sizin ürününüz belki hasarlıdır bilemiyorum.
0
raskov
üç dört hatta beş kilo kadar bir fazlam var. normal şartlarda yani bu aralar yediklerime filan dikkat etmiyorum spor desen o da yok. aklıma geldi ramazan acaba benim için bir fırsat olabilir mi? aranızda oruç tutup kilo verebilen var mı ? akşam iftarda çorba ve hafif bir sulu yemek ile sahurda da yu
üç dört hatta beş kilo kadar bir fazlam var. normal şartlarda yani bu aralar yediklerime filan dikkat etmiyorum spor desen o da yok. aklıma geldi ramazan acaba benim için bir fırsat olabilir mi? aranızda oruç tutup kilo verebilen var mı ? akşam iftarda çorba ve hafif bir sulu yemek ile sahurda da yumurta peynir kahvaltılıklar ile geçirsem amacıma ulaşabilir miyim? tavsiyelerinize açığım
0
dediklerine sadık kalabilirsen haklısın ama bu iş için oruç tutmanın faydası yok sen gene dediklerini yap gündüz bolca su iç.
bu arada büyük ihtimal dediklerine sadık kalamayacaksın
bu arada büyük ihtimal dediklerine sadık kalamayacaksın
0
ramazanda kilo verilmiyor bence. ben de tıka basa yemiyorum ramazanda özellikle son 10-15 gün mide küçüldüğü için. ona rağmen 1-2 kilo ya oynar ya oynamaz. hiç ramazanda kilo vermedim. bunu yapacağına düzgün bi diyet listesi oluşturmak daha mantıklı.
0
yazar yazmaz yazan yazar
sözlükte başlığı da varmış hatta yalnız değilmişim (bkz: telefonofobi)iş icabı ya da çağrı merkezi vs. ararken bir işimi halletmek için tanımadığım kişilerle yaptığım görüşmelerde sorun yok. amaaa annem ve babam da dahil, çok yakın arkadaşlarımla konuşurken stresten geberiyorum.telefon ekranında kiş
sözlükte başlığı da varmış hatta yalnız değilmişim (bkz: telefonofobi)
iş icabı ya da çağrı merkezi vs. ararken bir işimi halletmek için tanımadığım kişilerle yaptığım görüşmelerde sorun yok. amaaa annem ve babam da dahil, çok yakın arkadaşlarımla konuşurken stresten geberiyorum.
telefon ekranında kişinin ismini görünce, açmasam mı? ya şimdi ne konuşucam ki? eyvah! ya konuşacak konu bulamazsam? soruları beni yiyip bitiriyor. muhtemelen sevgili işlerinin kısacık sürme sebebi de bu. 24 saat mesajlaşırım, foto-video her türlü gönderirim ama yeter ki sesli(canlı) konuşmayalım:( hayatım boyunca herhangi bir insan evladıyla görüntülü görüşme ihtimalimin olduğunu sanmıyorum mesela.
düğün, cenaze, doğum günü gibi özel günlerde mesajla geçiştiriyorum hep. halbuki ben de biliyorum aramam gerektiğini ama yapamıyorum. bu yüzden beni vefasız, umarsız sanıyorlar ama bilmiyorlar ki ben resmen hastayım.
bu arada yüz yüze görüşmelerde sorun yok. tüm sorun telefonda görüşememek. benzer duyguları yaşayanlarınız var mı? bunun bir kliniği, terapisi bir şeyi var mıdır ya canıma tak etti artık.
erkek, 30
iş icabı ya da çağrı merkezi vs. ararken bir işimi halletmek için tanımadığım kişilerle yaptığım görüşmelerde sorun yok. amaaa annem ve babam da dahil, çok yakın arkadaşlarımla konuşurken stresten geberiyorum.
telefon ekranında kişinin ismini görünce, açmasam mı? ya şimdi ne konuşucam ki? eyvah! ya konuşacak konu bulamazsam? soruları beni yiyip bitiriyor. muhtemelen sevgili işlerinin kısacık sürme sebebi de bu. 24 saat mesajlaşırım, foto-video her türlü gönderirim ama yeter ki sesli(canlı) konuşmayalım:( hayatım boyunca herhangi bir insan evladıyla görüntülü görüşme ihtimalimin olduğunu sanmıyorum mesela.
düğün, cenaze, doğum günü gibi özel günlerde mesajla geçiştiriyorum hep. halbuki ben de biliyorum aramam gerektiğini ama yapamıyorum. bu yüzden beni vefasız, umarsız sanıyorlar ama bilmiyorlar ki ben resmen hastayım.
bu arada yüz yüze görüşmelerde sorun yok. tüm sorun telefonda görüşememek. benzer duyguları yaşayanlarınız var mı? bunun bir kliniği, terapisi bir şeyi var mıdır ya canıma tak etti artık.
erkek, 30
0
tıbbi olarak tanımlanmış olması kusuru ortadan kaldırmaz :/ "nabim, hastayım"a sığınmadan üzerine git bence. genelde ilk arayan sen ol. konuşma süresi önemli değil.
0
@zgrdyn, gelen aramayı cevaplayamayan adamın ilk adımı atmasına ihtimal veriyorsun yani?:)
0
Arama gelince hic bir sey dusunmeden refleks olarak telefonun yes tusuna basmak ise yariyor. Hatta kimin aradigina bile yes'e bastiktan sonra bak.
Kendini zil calar calmaz telefonu acmaya odakla.
Naparim ne konusurum gibi sorular sormana firsat kalmasin. Istisnasiz her telefonu acman lazim ama.
Bir arkadasim bu sekilde kurtuldu.
Kendini zil calar calmaz telefonu acmaya odakla.
Naparim ne konusurum gibi sorular sormana firsat kalmasin. Istisnasiz her telefonu acman lazim ama.
Bir arkadasim bu sekilde kurtuldu.
0
se se ge
merhabalar. soruyu başlıkta ifade etmeye çalıştım. bu bluetooth kulaklık piyasasına tamamen yabancı olduğum için sormak istedim. üst düzey beklentilerim yok. kablonun sağa sola takılmasına zaten ayar oluyordum uzun süredir, şimdi bozuldu o da. bluetooth'a geçiş için sebep oldu. cep telefonu alırken
merhabalar. soruyu başlıkta ifade etmeye çalıştım. bu bluetooth kulaklık piyasasına tamamen yabancı olduğum için sormak istedim.
üst düzey beklentilerim yok.
kablonun sağa sola takılmasına zaten ayar oluyordum uzun süredir, şimdi bozuldu o da. bluetooth'a geçiş için sebep oldu.
cep telefonu alırken yanında verilen kulaklıkların ses kalitesi kadar ses kalitesi olsun, şarjı fena gitmesin (5-6 saat) ve kopmalar olmasın yeter.
böyle bir cihaz için ödenecek meblağ ne seviyede olmalı ve direkt olarak önereceğimiz bir marka/model var mı ?
not: huawei p20 pro ile kullanılacak (sanırım android ile ios için farklı modeller öneriliyor, belirteyim dedim).
herkese teşekkürler.
üst düzey beklentilerim yok.
kablonun sağa sola takılmasına zaten ayar oluyordum uzun süredir, şimdi bozuldu o da. bluetooth'a geçiş için sebep oldu.
cep telefonu alırken yanında verilen kulaklıkların ses kalitesi kadar ses kalitesi olsun, şarjı fena gitmesin (5-6 saat) ve kopmalar olmasın yeter.
böyle bir cihaz için ödenecek meblağ ne seviyede olmalı ve direkt olarak önereceğimiz bir marka/model var mı ?
not: huawei p20 pro ile kullanılacak (sanırım android ile ios için farklı modeller öneriliyor, belirteyim dedim).
herkese teşekkürler.
0
(git: www.hepsiburada.com )
ben bunu kullanıyorum. Bluetooth'a geçmek direkt olarak yaşam kalitesini arttıran bir olay bence :) şuan kullandığımdan farklı birde (git:www.hepsiburada.com ) bunu deneme sansım oldu mukemmel bır kulaklık fakat fiyatlar yüksek. Doların bu durumunda diyecek pek söz yok. pahalılar değer mi değmez mi tamamiyle kullanıcının bakış açısıyla doğru orantılı.
Android veya ios için farklı model önerilmesi olayını anlamış değilim manasız kanımca.
ben bunu kullanıyorum. Bluetooth'a geçmek direkt olarak yaşam kalitesini arttıran bir olay bence :) şuan kullandığımdan farklı birde (git:www.hepsiburada.com ) bunu deneme sansım oldu mukemmel bır kulaklık fakat fiyatlar yüksek. Doların bu durumunda diyecek pek söz yok. pahalılar değer mi değmez mi tamamiyle kullanıcının bakış açısıyla doğru orantılı.
Android veya ios için farklı model önerilmesi olayını anlamış değilim manasız kanımca.
0
www.hepsiburada.com
Ben de mate 20 lite ile bunu kullanıyorum. Giriş seviyesi olmasına rağmen gayet iyi, 8 saat gidiyor şarjı.
Ben de mate 20 lite ile bunu kullanıyorum. Giriş seviyesi olmasına rağmen gayet iyi, 8 saat gidiyor şarjı.
0
"cep telefonu alırken yanında verilen kulaklıkların ses kalitesi kadar ses kalitesi olsun," böyle bir teknoloji maalesef yeryüzünde yok. ben de bir ara kablo muhabbetinden dolayı bt kulaklık arıyordum. sennheiser 4.40 bt aldım. kablolu haliyle kablosuz hali arasındaki muazzam ses farkını görünce direkt iade ettim.
sana tavsiyem bt kulaklık alma ilk önceliğin ses kalitesiyse. gerçekten kaydadeğer bir ses kaybı var çünkü. he yok ben illa kablosuz istiyorum ses kaybı önemsiz dersen sennheiser 4.40 bt alabilirsin. ben şu an xiaomi mi comfort kullanıyorum inanılmaz memnunum.
sana tavsiyem bt kulaklık alma ilk önceliğin ses kalitesiyse. gerçekten kaydadeğer bir ses kaybı var çünkü. he yok ben illa kablosuz istiyorum ses kaybı önemsiz dersen sennheiser 4.40 bt alabilirsin. ben şu an xiaomi mi comfort kullanıyorum inanılmaz memnunum.
0
@aşk adamı
hocam şu entry'de arkadaş kullanılan modelin daha doğrusu teknolojinin önemli olduğunu yazmış.
eksisozluk.com
hocam şu entry'de arkadaş kullanılan modelin daha doğrusu teknolojinin önemli olduğunu yazmış.
eksisozluk.com
0
0
www.hepsiburada.com
tam size uygun olamayabilir ama kullanıp da memnun olduğum ürünü söylemek istedim.
tam size uygun olamayabilir ama kullanıp da memnun olduğum ürünü söylemek istedim.
0
JBL t110bt kullanıyorum ve memnunum. Ama telefon görüşmelerinden çok verim alınmıyor kalabalık ortamlarda. Müzik için şahane alet
0
Açılın, o bahsedilen arkadaş benim.
Yazdıklarımı tekrar etmemekle birlikte bluetooth kablosu olarak TRN BT3 öneririm (android için; ios için böyle "toplama" şeklinde önerim yok).
Dinleme zevkinize göre bir de detachable kulaklık alırsanız işlem tamamdır.
Not: Kulaklık modeli tavsiyesi istemeyin, kalbinizi kırarım. İki dk açıp bakacaksınız internetten zevkinize uyan modellere ve yorumlara.
Yazdıklarımı tekrar etmemekle birlikte bluetooth kablosu olarak TRN BT3 öneririm (android için; ios için böyle "toplama" şeklinde önerim yok).
Dinleme zevkinize göre bir de detachable kulaklık alırsanız işlem tamamdır.
Not: Kulaklık modeli tavsiyesi istemeyin, kalbinizi kırarım. İki dk açıp bakacaksınız internetten zevkinize uyan modellere ve yorumlara.
0
huysuz sirin
Ev arkadaşınızın evdeki ortak kullanım alanlarında (örneğin buzdolabı üzeri) ailesi veya arkadaşlarıyla çekindiği fotoğrafları koyması sizce anormal mi?
Ev arkadaşınızın evdeki ortak kullanım alanlarında (örneğin buzdolabı üzeri) ailesi veya arkadaşlarıyla çekindiği fotoğrafları koyması sizce anormal mi?
0
sapık gibi 35-36 tane fotoğraf koymuyorsa sakınca yok bence, sonuç olarak onun da buzdolabı. yaşadığı evde, sürekli kullandığı ve kullanma hakkına sahip olduğu ortak bir ev eşyasının üzerine fotoğraf yapıştırmasının kime ne zararı var ki? bizim buzdolabında da dinamo kiev magneti var, anormal miyim ben ://
0
kendi koyuyor senin koymana karışıyorsa o zaman çıkar tırnaklarını ama yada çıkarma ya boşver hayatın tadını çıkar. zaten misafirsiniz bibirinize güzel anılar bırakmaya bak beraber.
0
aşksız prens
annemin ve kız kardeşimin aldığı şampuanlardan kullanarak 35 yaşıma kadar gelmeyi başardım. bu ara çok yoğun çok besleyicili şampuanlara geçtiler. saçlarımı iyi hissetmiyorum sanki daha erken kirleniyor gibi geliyor. ciddi bi sıkıntım yok. saçlarım iyi. az bi kepek oluyor o da karıştırırsam. sabun i
annemin ve kız kardeşimin aldığı şampuanlardan kullanarak 35 yaşıma kadar gelmeyi başardım. bu ara çok yoğun çok besleyicili şampuanlara geçtiler. saçlarımı iyi hissetmiyorum sanki daha erken kirleniyor gibi geliyor. ciddi bi sıkıntım yok. saçlarım iyi. az bi kepek oluyor o da karıştırırsam.
sabun işini uzunca kullandım. içinde silikon olmadığı için bi süre sonra saçlar hacim kaybediyor o da hoş olmuyor.
tek derdim saçlarımın temizlenmesi. şu men tipi şampuanlar var hayrını gören oldu mu?
sabun işini uzunca kullandım. içinde silikon olmadığı için bi süre sonra saçlar hacim kaybediyor o da hoş olmuyor.
tek derdim saçlarımın temizlenmesi. şu men tipi şampuanlar var hayrını gören oldu mu?
0
loreal paris elseve arginine.
ondan önce eczaneden 70-80 liraya bi tane almıştım da adını unutmuştum. kafada ne ağrı ne kaşıntı bırakmıyordu efsaneydi.
not: market şampolarını kullanmayın
ondan önce eczaneden 70-80 liraya bi tane almıştım da adını unutmuştum. kafada ne ağrı ne kaşıntı bırakmıyordu efsaneydi.
not: market şampolarını kullanmayın
0
wella enrich
1litrelik olanından alıyorum ve sadece fındık büyüklüğünde kullanıyorum saçıma. Oldukça memnunum.
1litrelik olanından alıyorum ve sadece fındık büyüklüğünde kullanıyorum saçıma. Oldukça memnunum.
0
markete gittiğimde en ucuzunu alıp geçiyorum. erkeklere özel şampuanın pazarlama hikayesi olduğunu düşünüyorum.
0
Neutrogena'nin bir sampuani var alerjisi olanlar icin, iste o. Bebe sampuani da olur. Saci Az doker...
0
kozmetik şampuan işinden gram anlamam bilmemde. aileden gelen bir gelenek evde her şey lüks olsa da en ucuz şampuan kullanılırdı. evlenince eşim sayesinde değiştirdim ve fark olduğunu gördüm. bir çok şampuan kullandım tek memnun kaldığım pahalı olmasına rağmen head and shoulders.
0
schwarzkopf - gliss.
marketlerde çok sık indirime giriyor gördükçe alıyorum. head&shoulders benim saçları sertleştiriyor, hissini sevmiyorum.
marketlerde çok sık indirime giriyor gördükçe alıyorum. head&shoulders benim saçları sertleştiriyor, hissini sevmiyorum.
0
datnet
Bir tebriğinizi alırım.
Bir tebriğinizi alırım.
0
iyi ki doğdun, iyi ki varsın. her şey gönlünce olsun. seni seviyorum.
0
0
samimi panda
Merhaba;100.000 lira nakit parayı aylık en iyi getiri alabileceğim şekilde nasıl değerlendirmemi tavsiye edersiniz?
Merhaba;
100.000 lira nakit parayı aylık en iyi getiri alabileceğim şekilde nasıl değerlendirmemi tavsiye edersiniz?
100.000 lira nakit parayı aylık en iyi getiri alabileceğim şekilde nasıl değerlendirmemi tavsiye edersiniz?
0
Klasik olacak ama ben olsam faiz hesabına yatırırım. ing turuncu veya enpara olurdu.
aylık temiz 1400 TL getirisi var.
Ek: 100 bin ile herhangi bir bankaya gittiğinde faiz oranında pazarlık yapabiliyorsun %25'e kadar çıkarabilirsin
aylık temiz 1400 TL getirisi var.
Ek: 100 bin ile herhangi bir bankaya gittiğinde faiz oranında pazarlık yapabiliyorsun %25'e kadar çıkarabilirsin
0
izninizolursatahtinizatalibim
Merhabalar,Nişanlımla 10 aylık bir beraberliğimiz var ve birlikteyken yaşayacağımız ilk doğum günü olacak. Günlerdir düşünüyorum ama farklı bir şey gelmiyor aklıma.Sporla uğraşan, yemek yemeyi seven, arkadaşlarına düşkün birisi.Uçak biletlerini oteli vs ayarlayıp adanaya hataya falan mı götürsem ded
Merhabalar,
Nişanlımla 10 aylık bir beraberliğimiz var ve birlikteyken yaşayacağımız ilk doğum günü olacak. Günlerdir düşünüyorum ama farklı bir şey gelmiyor aklıma.
Sporla uğraşan, yemek yemeyi seven, arkadaşlarına düşkün birisi.
Uçak biletlerini oteli vs ayarlayıp adanaya hataya falan mı götürsem dedim ama bilmiyorum.
Kendisi 25 yaşında ve erkek.
Tavsiyelerinize muhtacım.
Nişanlımla 10 aylık bir beraberliğimiz var ve birlikteyken yaşayacağımız ilk doğum günü olacak. Günlerdir düşünüyorum ama farklı bir şey gelmiyor aklıma.
Sporla uğraşan, yemek yemeyi seven, arkadaşlarına düşkün birisi.
Uçak biletlerini oteli vs ayarlayıp adanaya hataya falan mı götürsem dedim ama bilmiyorum.
Kendisi 25 yaşında ve erkek.
Tavsiyelerinize muhtacım.
0
bence çıtayı çok yükseltmeyin :)
güzel şık bir sweatshirt yanında güzel bir matara hem kullanışlı olur hem de sık sık sizi hatırlatır.
yok illa değişik bir şey yapacaksanız da, butik bir otelde bir gece konaklama, öncesinde oda servisi ya da otelin restoranında ayarlayacağınız bir pasta unutulmaz bir doğum günü olacaktır. kampanya sitelerine bakabilirsin.
güzel şık bir sweatshirt yanında güzel bir matara hem kullanışlı olur hem de sık sık sizi hatırlatır.
yok illa değişik bir şey yapacaksanız da, butik bir otelde bir gece konaklama, öncesinde oda servisi ya da otelin restoranında ayarlayacağınız bir pasta unutulmaz bir doğum günü olacaktır. kampanya sitelerine bakabilirsin.
0
çıtayı yükseltme +1
giriş seviyesi olta takımı
kaliteli bir termos
şık bir spor çantası
kamp çadırı
"Sporla uğraşan, yemek yemeyi seven, arkadaşlarına düşkün birisi" olarak bunlardan birisi bana hediye edilse sevinirdim.
giriş seviyesi olta takımı
kaliteli bir termos
şık bir spor çantası
kamp çadırı
"Sporla uğraşan, yemek yemeyi seven, arkadaşlarına düşkün birisi" olarak bunlardan birisi bana hediye edilse sevinirdim.
0
maddi durumun iyiyse citayi yukseltmenin bir sikintisi yok.
istanbul'da ikamet ediyorsaniz MSA'dan 2 kisilik workshop alip birlikte yemek pisirebilirsiniz.
Hem yeni bi deneyimi insan kolay kolay unutmaz, hem de yukarida arkadaslarin saydiklari seyleri zaten kendisi satin alabilir
istanbul'da ikamet ediyorsaniz MSA'dan 2 kisilik workshop alip birlikte yemek pisirebilirsiniz.
Hem yeni bi deneyimi insan kolay kolay unutmaz, hem de yukarida arkadaslarin saydiklari seyleri zaten kendisi satin alabilir
0
Çok teşekkür ederim. Şu workshop işi daha bi aklıma yattı :)
0
kitik
Arkadaşlar iyi günler. İş çıkışı , işe giderken veya haftasonları sürebileceğim bisiklet önerilerinize açığım.kadıköy-caddebostan-maltepe sahil'de süreceğim genel olarak.bütçe 2500 Tl.
Arkadaşlar iyi günler.
İş çıkışı , işe giderken veya haftasonları sürebileceğim bisiklet önerilerinize açığım.
kadıköy-caddebostan-maltepe sahil'de süreceğim genel olarak.
bütçe 2500 Tl.
İş çıkışı , işe giderken veya haftasonları sürebileceğim bisiklet önerilerinize açığım.
kadıköy-caddebostan-maltepe sahil'de süreceğim genel olarak.
bütçe 2500 Tl.
0
uzun süredir bisikletten uzağım ama merida'nın modellerine bakmanızı tavsiye ederim.
0
Sehir içinde disk fren ve ayarlı maşaya gerek yok, bu sebeple hafif geometrisi düzgün bisikletleri baska bir soruda cevaplamıştım:
www.eksiduyuru.com
Bunlar dışında 2900'e merida speeder 20-v var:
www.hepsiburada.com
Ayrıca salcano düşünürseniz:
City wind 40 m.n11.com
city life 30 v r ( www.salcano.com ) city wind v( www.salcano.com )
www.eksiduyuru.com
Bunlar dışında 2900'e merida speeder 20-v var:
www.hepsiburada.com
Ayrıca salcano düşünürseniz:
City wind 40 m.n11.com
city life 30 v r ( www.salcano.com ) city wind v( www.salcano.com )
0
SercanÜnal
31 Mart yerel seçimlerine bahis oynamak için güvendiğiniz bir site var mı ?
31 Mart yerel seçimlerine bahis oynamak için güvendiğiniz bir site var mı ?
0
tempobet açmıştı sanki bahisi ve şimdiye kadar tempobette hiç sorun yaşayan duymadım neredeyse.
0
kafa koparan manyak
Selam bisiklet severler.fiyatlarından bağımsız olarak aşağıdaki iki bisiklet arasında kaldım. sizce hangisini almalıyım? amaç: hafta sonları hanım ile kadıköy-maltepe-adalar bölgesinde takılmak ve mümkünse eğer işe gidip gelmek (gebze-halkalı tren hattı ile).http://bianchi.com.tr/sehir-bisikletleri/
Selam bisiklet severler.
fiyatlarından bağımsız olarak aşağıdaki iki bisiklet arasında kaldım. sizce hangisini almalıyım? amaç: hafta sonları hanım ile kadıköy-maltepe-adalar bölgesinde takılmak ve mümkünse eğer işe gidip gelmek (gebze-halkalı tren hattı ile).
bianchi.com.tr
carrarobisiklet.com
teşekkürler.
fiyatlarından bağımsız olarak aşağıdaki iki bisiklet arasında kaldım. sizce hangisini almalıyım? amaç: hafta sonları hanım ile kadıköy-maltepe-adalar bölgesinde takılmak ve mümkünse eğer işe gidip gelmek (gebze-halkalı tren hattı ile).
bianchi.com.tr
carrarobisiklet.com
teşekkürler.
0
iki bisiklet de manisa'da aynı firma tarafından üretiliyor (accell bisiklet) özellikleri, dişli oranları, vitesleri neredeyse bire bir aynı. şekli/rengi hoşuna gideni alabilirsin. ikisi de çok iyi bisiklet.
ağırlıklarını yazmamışlar sadece muhtemelen onlar da çok çok yakındır. ağırlığı düşük olanı tercih edebilirsin (arayıp sorabilirsin). 10 gram, 10 gramdır:)
ağırlıklarını yazmamışlar sadece muhtemelen onlar da çok çok yakındır. ağırlığı düşük olanı tercih edebilirsin (arayıp sorabilirsin). 10 gram, 10 gramdır:)
0
fazla vitesli olan senin için daha rahat olacaktır. karşıdan rüzgar esse vitesi bi tık düşürür kadansı bozmadan devam edersin. düşük vites biraz daha performans işi. yine de kronik arızaları var mı diye bir araştırma yap.
0
sen gibi
https://www.google.com.tr/search?q=signal+vertical+expert+di%C5%9F+f%C4%B1r%C3%A7as%C4%B1&client=ms-android-samsung&prmd=sivn&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwjX-Mn-56bhAhXvwqYKHTQpAJYQ_AUoAnoECAsQAg&cshid=1553844040527&biw=360&bih=612#imgrc=oygQWmfyBuzTbMVeya başka öneri alabilirim.tesekkurler.
0
kullanıyorum gayet iyi de ekstra bir olayı yok yani. şekil olarak değişik sadece.
elektrikli diş fırçası pişmanlıktır ayrıca. verilen parayı zerre hak etmeyen 2. bir ürün görmedim hayatımda.
hepsini geçtim, hepsi hikaye. tek gerçek diş ipidir. diş ipi candır, canandır.
elektrikli diş fırçası pişmanlıktır ayrıca. verilen parayı zerre hak etmeyen 2. bir ürün görmedim hayatımda.
hepsini geçtim, hepsi hikaye. tek gerçek diş ipidir. diş ipi candır, canandır.
0
Şimdiye kadar kullandığım en iyi diş fırçası (neredeyse aynı markanın her ürününde olduğu gibi) braun idi. fakat artık biliyoruz ki düşlerimizi diş etinden dişe doğru fırçalamamız gerekiyor. bu nedenle eğer yaparlarsa belli bir hızda diş fırçasının sapının ekseninde istediğin tek bir yöne dönen bir fırçası çıkarsa almayı planlıyorum.
0
yazar yazmaz yazan yazar
anti estetik, aestetik, naestetik hiçbirisi karşılamıyor gibi?hoş-nahoş, sosyal-asosyal gibi mesela.
anti estetik, aestetik, naestetik hiçbirisi karşılamıyor gibi?
hoş-nahoş, sosyal-asosyal gibi mesela.
hoş-nahoş, sosyal-asosyal gibi mesela.
0
inestetik! kesinlikle bu evet. estetik fransızcadan gelmişse olumsuzunu da oradan alırız. çeviriye yazdığımda "çirkin" diye çeviriyor. tam nokta atışı kelime inestetik. tamamdır bu iş:)
0
joehigashi
Kırıntı, gıda maddesi vb. şeyleri mutfakta ısrarla bırakmamamıza rağmen tezgah üstünde gezinen ve mutfağı istila eden karıncalardan kurtulmak mümkün olmadı. kadar denenen çözüm önerileri:1- Tarçın: dalga geçer gibi tarçın konan yerin üstünden gidiyorlar2- Limon: bir kaç saat işe yaradı sonuç olarak
Kırıntı, gıda maddesi vb. şeyleri mutfakta ısrarla bırakmamamıza rağmen tezgah üstünde gezinen ve mutfağı istila eden karıncalardan kurtulmak mümkün olmadı. kadar denenen çözüm önerileri:
1- Tarçın: dalga geçer gibi tarçın konan yerin üstünden gidiyorlar
2- Limon: bir kaç saat işe yaradı sonuç olarak kazanan yine karıncalar
3- Kahve: Çözüm yok boş çaba
4- Karbonat, sarımsak, sirke vs de herhangi bir başarı sağlayamadı.
5- Öldürmek istemeyip organik yollarla savaşı kazanmak mümkün olmayınca geçenlerde raid'in karınca hapını aldım ancak nasıl bir üstün ırksa bizdekiler yemin şöyle bir içine girip kaçmaları bir oluyor sanırım zehir olduğunu anladılar ve hiçbir şekilde yanaşmıyorlar.
Özetle bütün buların dışında denenen, faydalı olan çözüm önerisi var mı acaba yoksa bu savaşın galibi her daim karıncalar mı oluyor ?
1- Tarçın: dalga geçer gibi tarçın konan yerin üstünden gidiyorlar
2- Limon: bir kaç saat işe yaradı sonuç olarak kazanan yine karıncalar
3- Kahve: Çözüm yok boş çaba
4- Karbonat, sarımsak, sirke vs de herhangi bir başarı sağlayamadı.
5- Öldürmek istemeyip organik yollarla savaşı kazanmak mümkün olmayınca geçenlerde raid'in karınca hapını aldım ancak nasıl bir üstün ırksa bizdekiler yemin şöyle bir içine girip kaçmaları bir oluyor sanırım zehir olduğunu anladılar ve hiçbir şekilde yanaşmıyorlar.
Özetle bütün buların dışında denenen, faydalı olan çözüm önerisi var mı acaba yoksa bu savaşın galibi her daim karıncalar mı oluyor ?
0
bayer-k-othrine-sc-50 . Yıllardır kullanıyorum, ilaca temas etseniz bile size zararsız ama şimdiye kadar ki karşılaştığım bütün böcek ve türevlerini nakavt etti. Üstlerine , geçtikleri yollara sıkarsanız kesin sonuç , dışarıdan taşınma ihtimallerine karşı balkon pencere kenarlarına da sıkın (suyun az temas ettiği yerlere) gelecek olanlara da çare olur.
0
Öncelikle nerelerden geldiklerini bulup oraları kapatarak başlayın işe. İlk yapmanız gereken bu. Bunu yapmadıkça gelecekler.
Sonra bol bol temizlik. Karıncılar daha önce gelenin bıraktığı izleri takip ederek geliyorlar oraya. Bir şey salgılıyorlar. O salgıladıkları şeyi sürekli olarak temizlemediğiniz sürece yine gelecekler.
Nane yağı işe yarayabilir. Ama bunlar olmadan hiçbiri yaramaz. Limon, sirke de yarardı, bunlar olsaydı.
Fesleğen de bir nebze işe yarar. Bu kokulu şeyler onların, "lan burada bu kokan şey dışında bir şey yok galiba hadi gidelim" demesi için. Diğer şeylerin kokusunu alamasınlar diye.
Pestisit kullanmayın lütfen. Önce kendinize sonra çevrenize sonra da doğaya zarar vereceksiniz pestisit kullanırsanız. Böceği öldüren ama size zarar vermeyen bir zehir olamaz. Zehir bu.
Sonra bol bol temizlik. Karıncılar daha önce gelenin bıraktığı izleri takip ederek geliyorlar oraya. Bir şey salgılıyorlar. O salgıladıkları şeyi sürekli olarak temizlemediğiniz sürece yine gelecekler.
Nane yağı işe yarayabilir. Ama bunlar olmadan hiçbiri yaramaz. Limon, sirke de yarardı, bunlar olsaydı.
Fesleğen de bir nebze işe yarar. Bu kokulu şeyler onların, "lan burada bu kokan şey dışında bir şey yok galiba hadi gidelim" demesi için. Diğer şeylerin kokusunu alamasınlar diye.
Pestisit kullanmayın lütfen. Önce kendinize sonra çevrenize sonra da doğaya zarar vereceksiniz pestisit kullanırsanız. Böceği öldüren ama size zarar vermeyen bir zehir olamaz. Zehir bu.
0
karincanin tam mevsimi. bende de var, tiksinmedigim icin ellemiyorum. arada yanlislikla basiyorum, o kotu. guzergahi degistirmeniz lazim. baska bir rota cizin onlara. seker fln serpin. o rotaya alisirlarsa belki tezgahi es gecerler.
0
www.migros.com.tr kesin çözüm. 2 yıl önce koloniye nasıl bir korku verdiyse hala tek karınca görmedim.
raid bir işe yaramıyor bu arada zaten denedim demişsin.
raid bir işe yaramıyor bu arada zaten denedim demişsin.
0
Tuz kullanmıştım fayda etmiş gibiydi. Süpürgelik kenarlarına, ara veya boşluk her yere dökünce etki edebilir, denemekte fayda var.
0
spreyli bir şişeye su ve bir kapak çamaşır yumuşatıcısı koyun. karıncaların geçtikleri yerlere püskürtün. zamanla azalırlar.
0
patronaj
selamlar.ps4 alacağım ama önce bir televizyon ya da monitör almam lazım.tv izleyen birisi değilim.1000 lira altı ki mümkün değildir ama 500 civarı bir şey olsa mis gibi olur.hiç hakim değilim, 32 inç olanların ne kadar büyük olduğunu bile bilmiyorum.o yüzden öneri lazım. ikinci el falan ne bulabilir
selamlar.
ps4 alacağım ama önce bir televizyon ya da monitör almam lazım.
tv izleyen birisi değilim.
1000 lira altı ki mümkün değildir ama 500 civarı bir şey olsa mis gibi olur.
hiç hakim değilim, 32 inç olanların ne kadar büyük olduğunu bile bilmiyorum.
o yüzden öneri lazım. ikinci el falan ne bulabilirim? boyutları nasıl olmalı, fiyatlar ne durumda vs?
teşekkürler şimdiden.
ps4 alacağım ama önce bir televizyon ya da monitör almam lazım.
tv izleyen birisi değilim.
1000 lira altı ki mümkün değildir ama 500 civarı bir şey olsa mis gibi olur.
hiç hakim değilim, 32 inç olanların ne kadar büyük olduğunu bile bilmiyorum.
o yüzden öneri lazım. ikinci el falan ne bulabilirim? boyutları nasıl olmalı, fiyatlar ne durumda vs?
teşekkürler şimdiden.
0
sadece ps için kullanılacaksa donanımhaber'den temiz 2. el monitor arayın. 500-1000 arasında güzel ürünler düşüyor genelde. 27 inc yeter size çok uzaktan oynamayacaksanız.
0
valla tavsiyem monitör alman. bende tv'de oynardım, ama monitöre geçince çok daha zevkli oldu. lg'nin var bende, 27 inç, güzel bir kulaklık da var. mis gibi oynuyorum.
0
gozo
kuruluyor musunuz?
kuruluyor musunuz?
0
3 saate kalmaz kurur zaten niye birde bezle uğraşcam. bu bulaşık kurutmaya da hiç akıl erdiremiyorum.
0
bazı şeyleri kuruluyorum, camsa mesela üstünde su lekesi kalmasın diye, ya da sebze/et bıçaklarını mesela paslanmasınlar diye. tencere, tabak, çatal, kaşık, kase falan gibi şeyleri kendi haline bırakıyorum, hemen kullanmak ya da yerlerine kaldırmak gerekmeyecekse.
0
Jeckson
Size ne kadar geliyor?4 kişilik aile istanbul için 226 tl gelmiş.
Size ne kadar geliyor?
4 kişilik aile istanbul için 226 tl gelmiş.
4 kişilik aile istanbul için 226 tl gelmiş.
0
50-60 tl max. birkaç aylık olabilir mi acaba faturan? ilk okuma-son okuma sayaç bilgisiyle karşılaştır bakalım doğru mu? detay istersen özelden mukavele numaranı at bana.
0
Metreküp hesabına bakmak lazım.2 kişiyiz,3 aydır 11 metreküp tüketiyoruz,60₺ geliyor.Yılbaşından önce yine aynı ilçede,farklı mahallede,yine 2 kişi 13 metrelüp tüketiyorduk,120₺ civarı geliyordu.Enteresan bi durum var.
0
neynep
Selamlar, keto diyete başlayacağım, hesaplı yemeyi hiç sevmem, diyet alışkanlığım yok onu kes bunu kes filan ama bunu yapıcam. Uygulamalara baktım, bin tane. Denediginiz var mı (feedbackleri de okuyorum da keto ile ilgili önemli ayrıntılar yazmıyor orda) ya da bu süreç için tavsiye? Teşekkürlerlen.
Selamlar, keto diyete başlayacağım, hesaplı yemeyi hiç sevmem, diyet alışkanlığım yok onu kes bunu kes filan ama bunu yapıcam. Uygulamalara baktım, bin tane. Denediginiz var mı (feedbackleri de okuyorum da keto ile ilgili önemli ayrıntılar yazmıyor orda) ya da bu süreç için tavsiye? Teşekkürlerlen.
0
Keto’da kalori takipetmene getek yok.
ne yememen gerektiğini bil yeter.
ekmek, makarna, şeker içeren herşey (meyve dahil)
ayçiçek yağı vb.
ilk aklıma gelenlet bunlar.
10 günde 1 beden inceldim kas kaybetmeden.
ama yoğun bir şekilde yumurta - tavuk ızgara- kırmızı et ızgara bol zeytinyağlı salatalar
bol tereyağlı tavada yumurtalar götürüyorum bol bol.
süt peynir yoğurt da cabası.
her şeyden de istediğim kadar yemek suretiyle elbette.
ne yememen gerektiğini bil yeter.
ekmek, makarna, şeker içeren herşey (meyve dahil)
ayçiçek yağı vb.
ilk aklıma gelenlet bunlar.
10 günde 1 beden inceldim kas kaybetmeden.
ama yoğun bir şekilde yumurta - tavuk ızgara- kırmızı et ızgara bol zeytinyağlı salatalar
bol tereyağlı tavada yumurtalar götürüyorum bol bol.
süt peynir yoğurt da cabası.
her şeyden de istediğim kadar yemek suretiyle elbette.
0
uygulamalar çok sıkıcı canından bezdirir seni. instagramda ketosis, keto falan diye arattır çok güzel tarifler var.
0
tarif istemiyom, basic şeyler yiycem neblim, yumurta, avokado vs. onları gireyim, bana desin ki şu eksik şunu ye. bugün bu kadarını yedin. bi de öneri getirse iyi olur
0
*günlük kalori ihtiyacını hesapla gunluk-kalori-ihtiyaci.hesaplama.net
* 1gr protein= 4 kalori 1gr yağ= 9 kalori. buna göre %70yağ, %30 proteinden gelecek şekilde yiyeceklerini ayarla.
* hangi besinde ne kadar yağ-protein var onu da biraz araştıracaksın.
dediğin gibi kapsamlı bir uygulama olduğunu hiç zannetmiyorum.
* 1gr protein= 4 kalori 1gr yağ= 9 kalori. buna göre %70yağ, %30 proteinden gelecek şekilde yiyeceklerini ayarla.
* hangi besinde ne kadar yağ-protein var onu da biraz araştıracaksın.
dediğin gibi kapsamlı bir uygulama olduğunu hiç zannetmiyorum.
0
aslinda sana ne
Size de çekici geliyor mu? Bu saçma mini anketimi buradan yapmayayım da nereden yapayım? :)Edit: Evet doğru kelime çekici değil de sempatik olabilir.
Size de çekici geliyor mu?
Bu saçma mini anketimi buradan yapmayayım da nereden yapayım? :)
Edit: Evet doğru kelime çekici değil de sempatik olabilir.
Bu saçma mini anketimi buradan yapmayayım da nereden yapayım? :)
Edit: Evet doğru kelime çekici değil de sempatik olabilir.
0
