Bravefart
Arkadaşlar 2 gün önce doktorum dirseğimdeki ödem için rantudil forte 60mg verdi, verdi ama ilacı aldığım günden beri aralıksız hıçkırıyorum başım zonklamaya başladı artık. Neden hıçkırığı ilaca bağladığıma gelirsek sabah akşam 1 er tane alıyorum sabah içtikten yarım saat sonra hıçkırmaya başlıyorum
Arkadaşlar 2 gün önce doktorum dirseğimdeki ödem için rantudil forte 60mg verdi, verdi ama ilacı aldığım günden beri aralıksız hıçkırıyorum başım zonklamaya başladı artık.
Neden hıçkırığı ilaca bağladığıma gelirsek sabah akşam 1 er tane alıyorum sabah içtikten yarım saat sonra hıçkırmaya başlıyorum akşama doğru azalıyor bitecek gibi olurken diğerini alınca tekrar başlıyor.
Yarın doktorla tekrar görüşeceğim ama ondan önce merak ettim ilaçların böyle etkileri olabilir mi, ilk defa bir ilacın hıçkırığı tetiklediğini görüyorum.
Neden hıçkırığı ilaca bağladığıma gelirsek sabah akşam 1 er tane alıyorum sabah içtikten yarım saat sonra hıçkırmaya başlıyorum akşama doğru azalıyor bitecek gibi olurken diğerini alınca tekrar başlıyor.
Yarın doktorla tekrar görüşeceğim ama ondan önce merak ettim ilaçların böyle etkileri olabilir mi, ilk defa bir ilacın hıçkırığı tetiklediğini görüyorum.
0
ilacın etkisi nedir bilemem ama sözlükte oldukça fazla favori almış bir çözüm yöntemi var. başıma geldiğinde birkaç kez denemiştim ve işe yaramıştı.
eksisozluk.com
eksisozluk.com
0
İşe yaradı gerçekten teşekkür ederim ama on dakka sonra yine başladı :) neyse başladıkça yaparım bende umarım hıçkırıktan kurtulacağız diye karbondioksit zehirlenmesinden gitmeyiz :)
0
damdanakan
1. taksim atatürk kütüphanesine sabah en geç kaçta gidersem yer bulurum? bugün öğlen gittim, kapıda 20-25 kişilik sıra vardı. yer yoktur diye düşündüm, beklemedim.2. şeker diyeti yapıcam. daha önce yapmıştım, yol haritasını az çok biliyorum ama şu anda bile canım deli gibi tatlı istiyor. bunu geçirm
1. taksim atatürk kütüphanesine sabah en geç kaçta gidersem yer bulurum? bugün öğlen gittim, kapıda 20-25 kişilik sıra vardı. yer yoktur diye düşündüm, beklemedim.
2. şeker diyeti yapıcam. daha önce yapmıştım, yol haritasını az çok biliyorum ama şu anda bile canım deli gibi tatlı istiyor. bunu geçirmek için napıyoduk? kuruyemiş miydi? bir de verebileceğiniz tüyolar var mı? diet listeleri?
3. devlet hastanesinde çalışan psikiyatriste hediye alınır mı? tüzüğe, yönetmeliğe aykırı bi durum teşkil eder mi? çok mu absürd olur? benim fikrim değil, annem istiyor. senle yakından ilgileniyor, sağolsun falan diyo. e işini yapıyor bir yerde ama annemin içinden gelmiş. daha önce de başka bi doktorumun çocuğuna hırka örmüştü. ama o doktor özel bir poliklinikte çalışıyordu, devlet hastanelerinde sıkıntı olur mu?
teşekkürler.
2. şeker diyeti yapıcam. daha önce yapmıştım, yol haritasını az çok biliyorum ama şu anda bile canım deli gibi tatlı istiyor. bunu geçirmek için napıyoduk? kuruyemiş miydi? bir de verebileceğiniz tüyolar var mı? diet listeleri?
3. devlet hastanesinde çalışan psikiyatriste hediye alınır mı? tüzüğe, yönetmeliğe aykırı bi durum teşkil eder mi? çok mu absürd olur? benim fikrim değil, annem istiyor. senle yakından ilgileniyor, sağolsun falan diyo. e işini yapıyor bir yerde ama annemin içinden gelmiş. daha önce de başka bi doktorumun çocuğuna hırka örmüştü. ama o doktor özel bir poliklinikte çalışıyordu, devlet hastanelerinde sıkıntı olur mu?
teşekkürler.
0
3. sıkıntı olmaz, özellikle anadoluda hastalar köylerinden neler neler getiriyor doktorlara.
0
hayat aklini konusacak bir filozof uret
linkteki fotoğrafları göremiyorum, nasıl görebilirim?http://oregonballettheatre.blogspot.com.tr/2008/06/news-from-costume-shop.html
linkteki fotoğrafları göremiyorum, nasıl görebilirim?
oregonballettheatre.blogspot.com.tr
oregonballettheatre.blogspot.com.tr
0
fotoğraflar yüklendikleri yerden silinmişler. ya da host edildikleri alan kapandı.
0
www.obt.org 
bir görselin linki üstteki gibi. açmaya çalışınca removed ya da relocated diyor.
muhtemelen bu siteden dosyalar silinmiş.
bir görselin linki üstteki gibi. açmaya çalışınca removed ya da relocated diyor.
muhtemelen bu siteden dosyalar silinmiş.
0
matilda
Herkese selam, Bir kac duyuru once Gokhan Ozen'e ulasmaya calismistik Epidermolizis Bülloza hastasi bi kiz icin. Gokhan Ozen'den sadece bir video istemistik. Gerek benim attigim mailler gerekse duyurudan giden mesajlar sayesinde Gokhan Ozen'e ulastik. Sirket calisanlarindan Sezen hanim aradi. İlgile
Herkese selam,
Bir kac duyuru once Gokhan Ozen'e ulasmaya calismistik Epidermolizis Bülloza hastasi bi kiz icin. Gokhan Ozen'den sadece bir video istemistik. Gerek benim attigim mailler gerekse duyurudan giden mesajlar sayesinde Gokhan Ozen'e ulastik. Sirket calisanlarindan Sezen hanim aradi. İlgilendiler. Gun itibariyle video Hilal'e ulasti. Ancak Gokhan Ozen videonun kesinlikle sosyal medyaya konulmamasini rica ettigi icin sizinle paylasamiyorum. Ozetle, Hilal'i cok mutlu edecek seyler soylemis. Hilal defalarca izlemis videoyu sevincinden ucuyor.
Herkese tek tek tesekkur ediyorum. Sayenizde Hilal'in dilegi gercek oldu :)
Modlar sabitlerse sevinirim duyurunun nasil guzel seylere ulasmamizi sagladigini herkes gorsun isterim. Sabitlemezlerse de bu duyuru buralarda kalacaktir.
Sevgilerle..
Bir kac duyuru once Gokhan Ozen'e ulasmaya calismistik Epidermolizis Bülloza hastasi bi kiz icin. Gokhan Ozen'den sadece bir video istemistik. Gerek benim attigim mailler gerekse duyurudan giden mesajlar sayesinde Gokhan Ozen'e ulastik. Sirket calisanlarindan Sezen hanim aradi. İlgilendiler. Gun itibariyle video Hilal'e ulasti. Ancak Gokhan Ozen videonun kesinlikle sosyal medyaya konulmamasini rica ettigi icin sizinle paylasamiyorum. Ozetle, Hilal'i cok mutlu edecek seyler soylemis. Hilal defalarca izlemis videoyu sevincinden ucuyor.
Herkese tek tek tesekkur ediyorum. Sayenizde Hilal'in dilegi gercek oldu :)
Modlar sabitlerse sevinirim duyurunun nasil guzel seylere ulasmamizi sagladigini herkes gorsun isterim. Sabitlemezlerse de bu duyuru buralarda kalacaktir.
Sevgilerle..
0
Konuyu bilmiyorum takip edemedim ama gokhan ozene de size de bravo. Gokhan ozen ki tee yillar once magaz8ncileri cagirip jet skiyle kaybolmus nunarasi yapan adamdi galiba helal valla.
0
gökhan özen her ne kadar ucuz popçu gibi görünse de aslında çok iyi adamdır. evet şarkılarını sevmem ama karakteri güzel, bir kez daha görmek bunu mutlu etti.
0
Çok sevindim ve duyuru'yu bir kez daha sevdim :)
Aracılık ettiğiniz için sizin de elinize, gönlünüze sağlık!
Aracılık ettiğiniz için sizin de elinize, gönlünüze sağlık!
0
Gökhan Özenin bu konularda duyarlı olduğunu biliyordum daha önce de televizyonda ana haber bülteninde hasta bir genç kızla beraber şarkı söylemişti.
0
iglesias
arkadaslar ben diyet yapiyorum, ancak daha cok yag yakimi gerceklestirmek istiyorum. l karnitin onerilmis. ama bir de kreatin varmis, benim gibi hayatinda hic spor yapmamis insanlar icin gaza getirici bir maddeymis. simdi bunlardan hangisini almak lazim? ya da ikisini bir arada mi kullanmaliyim? ek
arkadaslar ben diyet yapiyorum, ancak daha cok yag yakimi gerceklestirmek istiyorum. l karnitin onerilmis. ama bir de kreatin varmis, benim gibi hayatinda hic spor yapmamis insanlar icin gaza getirici bir maddeymis. simdi bunlardan hangisini almak lazim? ya da ikisini bir arada mi kullanmaliyim? ek olarak insulin direnci olduğundan glifor isimli antidiyabet ilacini kullaniyorum, bir zarari olur mu?
0
L carnitine kullan. Ben faydasını görüyorum. Hiç bir şey yapmasa, antremanda daha enerjik olmanı sağlıyor. Daha uzun süre yapabiliyorsun filan. Kreatin yag yakıcı degil sanırım. Bir de yeşil çay tavsiye ederim, yağ yakmak için.
0
sağlığınız sizin için 1-3-5 ay içinde kilo vermekten daha değerliyse böyle şeylerden uzak durun.
0
@lazpalle kilo vermekten ziyade veriyorum zaten ama yag yakimini hizlandirmam lazim.
@lola90 hocam hangi marka onerirsiniz? bunlarda seker var mi bu arada?
@lola90 hocam hangi marka onerirsiniz? bunlarda seker var mi bu arada?
0
Karnetinle ilgili daha önce bir cevap yazmıştım, onu kopyalayayım:
"Şimdi bu karnitin dediğin şey, esasında vücut tarafından bolca üretilen, yediğin besinler sayesinde karaciğerde ve börekte sentezlenen bir protein. Bunun amacı, kanda serbest kalan yağ asitlerini alıp mitokondriye getirmek ve yağların mitokondride enerji olarak kullanılmasını sağlamaktır. Bir tür taşıyıcıdır yani, lojistik görevlisidir, kamyon şoförüdür. Direkt yağ yakmak gibi bir görevi yoktur yani; sadece aracıdır. Bununla birlikte şöyle bir şey de var: Sen dışarıdan karnitin aldığında, vücut daha çok yağ asidini alıp mitokondriye taşımaz; yine aynı miktarda yağı taşır. Daha fazla yağ asidi taşıması için insülin salgılatmayacak besinlerle diyet yapman lazım, ya da yüksek yoğunluklu egzersizler yapman lazım. Vücut bu şekilde açığa çıkan enerji ihtiyacını yağlardan karşılamayı seçer ve karnitin daha fazla yağ asidini mitokondriye taşır. Sen de yağ yakarsın. Bu maddenin yağ yakma prensibi böyle çalışıyor."
Yani bir işe yaramaz karnetin.
Kreatin de yağ yakımını hızlandırmaz ancak ADP'ye dönüşen ATP'lerin tekrar ATP olma sürecini bir nebze olsun kısaltır.
Onun dışında, hiçbir yemek içecek ya da takviye, yağ yakımını hızlandırmaz. Öyle bir şey yok. Metabolizma mevcut durumuna göre kendi karar verir ne kadar yağ yakacağına. Biz dışarıdan yönetemeyiz bu süreci. Öyle olsa bir tane obez olmazdı dünyada.
"Şimdi bu karnitin dediğin şey, esasında vücut tarafından bolca üretilen, yediğin besinler sayesinde karaciğerde ve börekte sentezlenen bir protein. Bunun amacı, kanda serbest kalan yağ asitlerini alıp mitokondriye getirmek ve yağların mitokondride enerji olarak kullanılmasını sağlamaktır. Bir tür taşıyıcıdır yani, lojistik görevlisidir, kamyon şoförüdür. Direkt yağ yakmak gibi bir görevi yoktur yani; sadece aracıdır. Bununla birlikte şöyle bir şey de var: Sen dışarıdan karnitin aldığında, vücut daha çok yağ asidini alıp mitokondriye taşımaz; yine aynı miktarda yağı taşır. Daha fazla yağ asidi taşıması için insülin salgılatmayacak besinlerle diyet yapman lazım, ya da yüksek yoğunluklu egzersizler yapman lazım. Vücut bu şekilde açığa çıkan enerji ihtiyacını yağlardan karşılamayı seçer ve karnitin daha fazla yağ asidini mitokondriye taşır. Sen de yağ yakarsın. Bu maddenin yağ yakma prensibi böyle çalışıyor."
Yani bir işe yaramaz karnetin.
Kreatin de yağ yakımını hızlandırmaz ancak ADP'ye dönüşen ATP'lerin tekrar ATP olma sürecini bir nebze olsun kısaltır.
Onun dışında, hiçbir yemek içecek ya da takviye, yağ yakımını hızlandırmaz. Öyle bir şey yok. Metabolizma mevcut durumuna göre kendi karar verir ne kadar yağ yakacağına. Biz dışarıdan yönetemeyiz bu süreci. Öyle olsa bir tane obez olmazdı dünyada.
0
l karnitin kullandım. kullandığım dönem 2 haftada 3 kilo verdim. 3 ü de yağdan. diyetisyenim de kullanmanda sakınca yok dedi. ben hatta bir yerlere tavsiye yazmış olabilirim. gel zaman git zaman yine kilo aldım. diyet ve spora başlayınca yine kilo verdim. yine hepsi yağdan. biraz plasebo galiba
0
screamshot
Selam ahali,Birisi 2010 yılında validenin hesabına 2100 lira para göndermiş. Bunu geçen gün gelen mahkeme celbi ile öğrendik. Döndük baktık hesaplarda gerçekten var bu para. Aynı tarihlerde bu olay bir kez daha olmuş, valide şehir dışındayken banka arayıp durumu haber vermiş, valide de gidip parayı
Selam ahali,
Birisi 2010 yılında validenin hesabına 2100 lira para göndermiş. Bunu geçen gün gelen mahkeme celbi ile öğrendik. Döndük baktık hesaplarda gerçekten var bu para. Aynı tarihlerde bu olay bir kez daha olmuş, valide şehir dışındayken banka arayıp durumu haber vermiş, valide de gidip parayı geri göndermiş. Ama bundan haberi yok. Şimdi faizi ile beraber geri isteniyor. 3700 lira civarında.
Parayı olduğu gibi geri gönderelim ama faiz maliyetini 6 yıl sonra durumu hatırlayan paranın kendi sahibi üstlenmeli diye düşünüyoruz. Nedir bu konuda yasal olarak yapılabilecekler?
edit: tipografi
edit: tam tarihler ve miktarlar.
12/08/2010'da 2150 tl yatırılmış.
01/09/2010'da 995 tl yatırılmış.
06/09/2010'da banka haber vermiş, 995 tl iade edilmiş. açıklamasına da "atmden sehven yapılan havale iadesi" denmiş.
2150 tl kalmış. kullanılmayan bir hesap. hatta bu 2150 tl gelince banka 34 tl hesap işletim ücreti kesmiş.
Birisi 2010 yılında validenin hesabına 2100 lira para göndermiş. Bunu geçen gün gelen mahkeme celbi ile öğrendik. Döndük baktık hesaplarda gerçekten var bu para. Aynı tarihlerde bu olay bir kez daha olmuş, valide şehir dışındayken banka arayıp durumu haber vermiş, valide de gidip parayı geri göndermiş. Ama bundan haberi yok. Şimdi faizi ile beraber geri isteniyor. 3700 lira civarında.
Parayı olduğu gibi geri gönderelim ama faiz maliyetini 6 yıl sonra durumu hatırlayan paranın kendi sahibi üstlenmeli diye düşünüyoruz. Nedir bu konuda yasal olarak yapılabilecekler?
edit: tipografi
edit: tam tarihler ve miktarlar.
12/08/2010'da 2150 tl yatırılmış.
01/09/2010'da 995 tl yatırılmış.
06/09/2010'da banka haber vermiş, 995 tl iade edilmiş. açıklamasına da "atmden sehven yapılan havale iadesi" denmiş.
2150 tl kalmış. kullanılmayan bir hesap. hatta bu 2150 tl gelince banka 34 tl hesap işletim ücreti kesmiş.
0
kanuni hükmü nedir bilmem de yanlış hesaba para gönderen salak yerine ben ne diye bunun ceremesini çekeyim? misal benim 12 senedir kullanmadığım bir hesabıma gelse nereden bileceğim böyle bir şey olduğunu?
0
"valide de gidip parayı geri göndermiş. Ama bundan haberi yok. Şimdi faizi ile beraber geri isteniyor. " anlamadım bu kısmı. anneniz gönderdiyse zaten daha neyi iade edeceksiniz?
sorunuza parayı iade etmediğiniz kabulüyle cevap vereyim yine de; sebepsiz zenginleşme hükümlerine göre paranın iadesini talep etme hakları var. fakat size bugüne kadar paranın iadesiyle ilgili "yazılı bir bildirimde bulunmadıkça" hukuki tabirle sizi temerrüde düşürmedikçe sizden faiz talep edemeyecekleri gibi paranın iadesiyle ilgili herhangi bir masraf da yükleyemezler.
ama size bildirim yapıldığı halde ( bu parayı iade yok yoksa faiziyle geri isterim) yapmadıysanız evet faiz de ödemek zorundasınız.
sorunuza parayı iade etmediğiniz kabulüyle cevap vereyim yine de; sebepsiz zenginleşme hükümlerine göre paranın iadesini talep etme hakları var. fakat size bugüne kadar paranın iadesiyle ilgili "yazılı bir bildirimde bulunmadıkça" hukuki tabirle sizi temerrüde düşürmedikçe sizden faiz talep edemeyecekleri gibi paranın iadesiyle ilgili herhangi bir masraf da yükleyemezler.
ama size bildirim yapıldığı halde ( bu parayı iade yok yoksa faiziyle geri isterim) yapmadıysanız evet faiz de ödemek zorundasınız.
0
Valla gerekirse dava acsinlar. Sizin sorumlulugunuz olmamali bu durum. Haksiz zenginlesme olarak gosterip bela olmaya calisabilirler ama iyi bir avukat cozer bence
0
hikayede kopukluk var hocam. " valide de gidip parayı geri göndermiş. Ama bundan haberi yok. " kısmını anlayamadım. validen hem parayı gönderip hem de haberi nasıl olmuyor.
ama anladığım kadarıyla faiz kısmını ödememeniz gerekir ama talep ederlerse ödetirler diye düşünüyorum. ama 6 yıl geçmiş üzerinden, ardını arıyorlarsa mutlaka talep ederler.
ama anladığım kadarıyla faiz kısmını ödememeniz gerekir ama talep ederlerse ödetirler diye düşünüyorum. ama 6 yıl geçmiş üzerinden, ardını arıyorlarsa mutlaka talep ederler.
0
@ dahili meddah
sanırım kayıp kardeşimsin, aynı anda aynı şeyi düşünmüşüz :)
sanırım kayıp kardeşimsin, aynı anda aynı şeyi düşünmüşüz :)
0
"Aynı tarihlerde bu olay bir kez daha olmuş" cümlesini kaçırıyorsunuz. ikisi farklı vaka.
0
:) olayın sıcaklığında ifadeyi batırmışız kusura bakmayın.
valideye 2 kez gönderilmiş, birisini farkedip geri göndermiş ama birisi kalmış :)
valideye 2 kez gönderilmiş, birisini farkedip geri göndermiş ama birisi kalmış :)
0
faizi banka mı talep ediyor yoksa banka onların aklına mı giriyor sizce ?
direk gönderici ile iletişime geçin ve tatlıya bağlayarak halledin hocam. 1600 lira az değil.
direk gönderici ile iletişime geçin ve tatlıya bağlayarak halledin hocam. 1600 lira az değil.
0
@hakim oynayin dedi: faizi talep eden banka değil, karşı taraf talep ediyor sanırım. 7 gün içerisinde itiraz edilmezse icra mahkeme vs denmiş sanırım. annem tam okuyamadı heyecandan, yasal şeyler hep paniklettiriyor. hemen gidip yatırma derdinde.
@dahili meddah: daha önceden hiç bir yazılı bildirim yok.
şimdi evrağı alıp avukata vereceğim, itiraz edeceğiz. anaparayı ödeme taraftarıyız.
@dahili meddah: daha önceden hiç bir yazılı bildirim yok.
şimdi evrağı alıp avukata vereceğim, itiraz edeceğiz. anaparayı ödeme taraftarıyız.
0
Lola90
Evli çiftlerin ne kadar da bir sevişmesi normal yahu? Haftada 2-3 gibi bişi duydum, çok değil mi bu? Kim uğraşcak o kadar? Çocuk filan olunca işler değişir tabi ama bu işin normali nedir? Bu bilgi benim için önemli, ona göre evlenirim belki.
Evli çiftlerin ne kadar da bir sevişmesi normal yahu? Haftada 2-3 gibi bişi duydum, çok değil mi bu? Kim uğraşcak o kadar? Çocuk filan olunca işler değişir tabi ama bu işin normali nedir? Bu bilgi benim için önemli, ona göre evlenirim belki.
0
bekar bi erkek olarak her gün sevişmedikten sonra evlenmenin ne alemi var. Haftada 2-3 çok az geldi bana ama bilemiyorum evliler buraya bekleniyor.
0
valla 35-36 yaşlarından önce haftada 2-3 bayağı düşük, hatta evlilikte problemin olduğunu falan gösterebilir.
0
beslenme programi gibi soru olmus. makinesi saglamsa adamin, kadin da ... bizlere bok yemek duser.
0
duyurucuların belli standardı yok ki. haftada ne kadar sevisilirse sevisilsin, bi isin doğru olarak yapilip yapilmadigi ayri bir konu.
evlilik salt bir sevişme alanı değil, birlikte yaşayabilme becerisidir.
evlilik salt bir sevişme alanı değil, birlikte yaşayabilme becerisidir.
0
2-3 az gibi geldi bana yeni evliler için. bilemedim bi de evlenince bakarız. bunun bi normali yok hayat temposuna bağlı olabilir.
0
seksin kalitesine bağlı. libidoya bağlı. hepsi 1 saatlik seks olmak zorunda değil. yeri gelecek hızlı bi sabah seksi atacaksın 10 dakika. yada karşılıklı hızlı bi oral seks. yeri gelecek romantik sevişeceksin uzun uzun. seks hayatının kötü olduğu bi evlilik yürümez. minkin değil
0
canın ne kadar istiyorsa normali odur.
biz mi belirleyeceğiz senin sevişme istatistiğini anacım :D
canın günde 10 kere ister, ayda 1 kere ister normali odur. sevişmeyen ölmüyo :D sevişen de
biz mi belirleyeceğiz senin sevişme istatistiğini anacım :D
canın günde 10 kere ister, ayda 1 kere ister normali odur. sevişmeyen ölmüyo :D sevişen de
0
Yoo evlenmeden önce haftada en az 3 kere sevisecegine dair yemin ediyorsun,noter taaçıklıyor. Aksi ispat edilirse nafaka oduyorsun. Sakin evlenme, çok korkunç şeyler dönüyor.
0
Benim mi libidom çok yüksek sizin mi içiniz geçmiş? :/
Evli falan değilim ama bahsettiğin sayı bana az geldi.
Evli falan değilim ama bahsettiğin sayı bana az geldi.
0
Her gün seks yapmayacağım (hadi en az haftada 5 gün diyelim) kadınla evlenmem.net
0
haftada 2-3 iyidir bence de ya abartmaya gerek yok.
0
Evliliği geçtim sevgililikte beraber yasarken bile ılk 1 2 aydan sonra sıklık azalıyor. Maksat haftada 2 3
0
Benim eski hatunla aynı evde yaşamayı düşünürken bunun hesabını yapıyorduk, şöyle olur böyle olur diye ama iş faaliyete gelince o kadar sık olmadı, düşündüğümüz kadar gerçekleşmedi yani o kadarını söyliyim.
0
@gazoz +1
Evliliği legal seks alanı, kadını şişme bebek olarak kullanacak adamlar evlenmesin zaten. Normal insanların evlenmeden önce de düzenli bir cinsel hayatı olduğu için evlenince "her gün sevişmezsem" ölürüm sendromu olmuyor.
Adam evlenince sevismediği günler için kapıları kemirecek kadar abaza ama "türk kızı" diyor. Enteresan tabii.
Evliliği legal seks alanı, kadını şişme bebek olarak kullanacak adamlar evlenmesin zaten. Normal insanların evlenmeden önce de düzenli bir cinsel hayatı olduğu için evlenince "her gün sevişmezsem" ölürüm sendromu olmuyor.
Adam evlenince sevismediği günler için kapıları kemirecek kadar abaza ama "türk kızı" diyor. Enteresan tabii.
0
bunun normali anormali mi olabilir? hormonlara bakar. birbirini istedikten sonra periyotların ne önemi var. asıl istememek sorun bence.
0
Saatlerce sevişmiyorsun artık. Evlisin, tatmin vs derdi yok karşı tarafı. 5-10 dakikada bitiyor (tahmin ve gözlem).
0
bu işin yok öyle ideal bir standardı. o kadar çok faktör var ki.
* günde 8 saat çalışan adam var 12 saat çalışan adam var
* kendine iyi bakan var sigarayı içkiyi tavan yapan var
* gece yarısına kadar uyumayan çocuk var
* sabah erken kalkmak var
* evlendikten sonra kendini salan adam/kadın var
* libido tavan yapmışken saçma salak bir konu üzerinden tartışıp geceyi pas geçmek var.
daha benim aklıma gelmeyen neler var. lan bekarlar hayat ve hayaller size güzel.
* günde 8 saat çalışan adam var 12 saat çalışan adam var
* kendine iyi bakan var sigarayı içkiyi tavan yapan var
* gece yarısına kadar uyumayan çocuk var
* sabah erken kalkmak var
* evlendikten sonra kendini salan adam/kadın var
* libido tavan yapmışken saçma salak bir konu üzerinden tartışıp geceyi pas geçmek var.
daha benim aklıma gelmeyen neler var. lan bekarlar hayat ve hayaller size güzel.
0
evli insanlar sevişmez. erkek homini himini çıkar kadının üstüne, tepişir biraz, iki kasılır, suyunu döker, kadın da tatmin olmuş numarası yapar. sonra bizler doğarız. yani kendinizi çok strese sokmayın diye söylüyorum bunları.
0
Açılın evli erkek geldi.Öncelikle kavram kargaşasına mahal vermeyelim birim kullanalım.
2-3 yada 5-6 derken boşalma sayısını değil birliktelik yaşanan geceyi kastediyoruz varsayıyorum.
Arkadaşlar cinsellikte sorun yaşamayan çiftler adına rahatlıkla konuşabilirm ki her gece birlikte olmuyoruz biz evliler.Evliliğin ilk yıllarında belki her gün olabilir ama 4-5 yıl geçtikten sonra her gün birliktelik yaşayan çift duymadım ben.Yapan varsa da bu da anormal değildir ama gene de ortalamayı yansıtmaz.
Bunun normali falan yok üstte açıklandığı gibi ancak haftada 3 defa küçümsenecek bir rakam değil uzun vadede.
Ha bir de önemli olan sıklığı değil kalitesidir.Tavşan gibi 2 dakika sürüyorsa her gün 10 defa yapsan ne olur.
2-3 yada 5-6 derken boşalma sayısını değil birliktelik yaşanan geceyi kastediyoruz varsayıyorum.
Arkadaşlar cinsellikte sorun yaşamayan çiftler adına rahatlıkla konuşabilirm ki her gece birlikte olmuyoruz biz evliler.Evliliğin ilk yıllarında belki her gün olabilir ama 4-5 yıl geçtikten sonra her gün birliktelik yaşayan çift duymadım ben.Yapan varsa da bu da anormal değildir ama gene de ortalamayı yansıtmaz.
Bunun normali falan yok üstte açıklandığı gibi ancak haftada 3 defa küçümsenecek bir rakam değil uzun vadede.
Ha bir de önemli olan sıklığı değil kalitesidir.Tavşan gibi 2 dakika sürüyorsa her gün 10 defa yapsan ne olur.
0
evliydim.
2-3 günde bir olurdu ama eskiden sevgiliyken günde 4-5 oldugu zamanlar vardı ve neredeyse hergün sevişiyorduk.
evlenince normale döndü. sonra boşandık ama olsun.
2-3 günde bir olurdu ama eskiden sevgiliyken günde 4-5 oldugu zamanlar vardı ve neredeyse hergün sevişiyorduk.
evlenince normale döndü. sonra boşandık ama olsun.
0
groove
madde madde anlatiyorum: - facebookumda az kisi var. arkadaslar falan. akrabalar yok. birkac kez kuzenleri aratip bakmisimdir. birazdan konuya dahil olacak olan halama hic bakmadim. faceteki varligindan bile haberdar degildim.- halam bize geldikten sonraki ertesi gun sabahleyin facebooktan mail geli
madde madde anlatiyorum:
- facebookumda az kisi var. arkadaslar falan. akrabalar yok. birkac kez kuzenleri aratip bakmisimdir. birazdan konuya dahil olacak olan halama hic bakmadim. faceteki varligindan bile haberdar degildim.
- halam bize geldikten sonraki ertesi gun sabahleyin facebooktan mail geliyor; taniyor olabileceginiz kisiler diye. ilk defa halami oneriyor bana orda.
- halamin telefonu akilli degil. whatsapp yok. facebook da yok telefonda.
nasil oluyor bu bi aciklayin hele. tesaduf demeyin inanmiyorum valla gercekten cunku ilk defa hayatimda tedirgin oldum boyle bir durumdan normalde cok sallamamama ragmen.
- facebookumda az kisi var. arkadaslar falan. akrabalar yok. birkac kez kuzenleri aratip bakmisimdir. birazdan konuya dahil olacak olan halama hic bakmadim. faceteki varligindan bile haberdar degildim.
- halam bize geldikten sonraki ertesi gun sabahleyin facebooktan mail geliyor; taniyor olabileceginiz kisiler diye. ilk defa halami oneriyor bana orda.
- halamin telefonu akilli degil. whatsapp yok. facebook da yok telefonda.
nasil oluyor bu bi aciklayin hele. tesaduf demeyin inanmiyorum valla gercekten cunku ilk defa hayatimda tedirgin oldum boyle bir durumdan normalde cok sallamamama ragmen.
0
ortak arkadaşlardan çıkmıştır. halanız da sizi arattıysa facebookta filan öyle bir algoritması olabilir. bana da garip geliyor.
edit: ortak arkadaş yokmuş. tamamen o zaman aramalardan çıkıyor.
edit: ortak arkadaş yokmuş. tamamen o zaman aramalardan çıkıyor.
0
Kız mısın? Halan evine gidip, birinin oğluna kendi hesabından seni göstermiş olabilir. :) Bana da öyle gelip kız gösterdikleri oldu, en azından 2 kere falan. :D
0
(bkz: machine learning)
(bkz: veri madenciliği)
(bkz: regresyon analizi)
ÖZET GEÇ ÖZET, BEN BUNLARI OKUYAMAM...
hesaplamaları 100 puan üzerinden yapıyorum. 100 en yakın, 0 en uzak.
senin bir "ağın" var. örümcek ağı gibi düşün bunu, birbirine uzak ve yakın iplikler var. senin halana uzaklığına 50 diyelim. listende yok ama facebook onun senin halan olduğunu çoktan biliyor.
halanın da bir ağı var. onun sana uzaklığına 50 diyelim. niye 100 değil? çünkü halan.
halanın bir arkadaşının da ağı var. onun sana uzaklığına 100 diyelim.
- halan facebook hesabına girdi, seni arattı. uzaklık 50 idi, 40 oldu. birkaç parametre daha kontrol edildi, şak, bildirim gitti.
- halanın bir arkadaşının facebook hesabından seni arattılar. uzaklık 100 idi, 70 oldu. Niye 90 olmadı dersen ikinizin arasında bir bağlantı yok, o yüzden 90 olmadı, 70 oldu. birkaç parametre daha kontrol edildi, şak, bildirim gitti.
0-100 arası "alaka" bakımından muhtemelen şöyle hesaplanıyor, bu üsttekinden farklı bir ağ modeli tabi.
0-5 : sevgilisi / eşi / hoşlandığı kişi
5-10 : akrabalar
10-50 : iş arkadaşları
50-100 : üsttekilerin sığmadığı ama hala alakası olan kişiler.
bu grupta belirli kişilerin arasında normalden farklı bir şey olduğu zaman otomatik olarak ilişki sıralaması değişiyor, belirli aksiyonlar "tetikleniyor" yeni kişiler öneriliyor.
ben burada tarzanca anlattım tabi, gerçekte bu kadar basit olmuyordur.
(bkz: veri madenciliği)
(bkz: regresyon analizi)
ÖZET GEÇ ÖZET, BEN BUNLARI OKUYAMAM...
hesaplamaları 100 puan üzerinden yapıyorum. 100 en yakın, 0 en uzak.
senin bir "ağın" var. örümcek ağı gibi düşün bunu, birbirine uzak ve yakın iplikler var. senin halana uzaklığına 50 diyelim. listende yok ama facebook onun senin halan olduğunu çoktan biliyor.
halanın da bir ağı var. onun sana uzaklığına 50 diyelim. niye 100 değil? çünkü halan.
halanın bir arkadaşının da ağı var. onun sana uzaklığına 100 diyelim.
- halan facebook hesabına girdi, seni arattı. uzaklık 50 idi, 40 oldu. birkaç parametre daha kontrol edildi, şak, bildirim gitti.
- halanın bir arkadaşının facebook hesabından seni arattılar. uzaklık 100 idi, 70 oldu. Niye 90 olmadı dersen ikinizin arasında bir bağlantı yok, o yüzden 90 olmadı, 70 oldu. birkaç parametre daha kontrol edildi, şak, bildirim gitti.
0-100 arası "alaka" bakımından muhtemelen şöyle hesaplanıyor, bu üsttekinden farklı bir ağ modeli tabi.
0-5 : sevgilisi / eşi / hoşlandığı kişi
5-10 : akrabalar
10-50 : iş arkadaşları
50-100 : üsttekilerin sığmadığı ama hala alakası olan kişiler.
bu grupta belirli kişilerin arasında normalden farklı bir şey olduğu zaman otomatik olarak ilişki sıralaması değişiyor, belirli aksiyonlar "tetikleniyor" yeni kişiler öneriliyor.
ben burada tarzanca anlattım tabi, gerçekte bu kadar basit olmuyordur.
0
hala kelimesi geçen whatsapp konuşması falan yaptıysan, oradan almış olabilir. özellikle adını falan başkasına yazmış olabilirsin.
0
halam bize geldikten sonra diyorsunuz. evdeki bir cihazdan (wi-fi üzeriden) kendi facebook hesabına girmiş olabilir. evde akıllı telefonlardan birinin rehberine halanın telefonu kaydedildiyse rehberden facebook'a oradan ortak arkadaşlara falan derken işin ucu size de ulaşabilir.
0
Belki komik gelecek ama mesela is yerinde bir konu geciyor. Googledan bakarken sesli bir sekilde tekrarladiysam kelimeleri ikinci kelimeyi yazmadan google yazacagim kelimeyi tamamliyor. Oyle cok cok tekrarlanan seyler de degil. Acaba google sesimizi dinliyor olabilir mi diye paranoya yapmiyor degilim. Sacma gibi gelebilir ama sonucta cihazdaki her turlu veriye ulasma ve her turlu donanimi aktif etme yetkisine sahip adamlar.
0
Ecesb
merhaba, seed'i 912 ve leech'i 667 olan bi torrent dosyası indiriyorum. internetim hızlı 10mbit'e kadar çıkıyor. fakat utorrent hızım 100kb'lerde dolaşıyor. nedir sorun?
merhaba, seed'i 912 ve leech'i 667 olan bi torrent dosyası indiriyorum. internetim hızlı 10mbit'e kadar çıkıyor. fakat utorrent hızım 100kb'lerde dolaşıyor. nedir sorun?
0
aklıma gelenler. adil kota muhabbeti olabilir. siz ya da başkası download hızını ayarlamış olabilir. utorrent'te böyle bir ayar var.
0
nickiyle oynayan adam
Beyler bayanlar,Liseden bir arkadaşım nargile kafe açacakmış. Sorun şu ki bu eleman acayip dindar. Yani 1 bira iç yanında kafanı keser. Öyle bir adam. Ben de dedim ki dinde mekruh olan bir şeyin ticaretini yapmak yanlış değil mi? Kendinle çelişmiyor musun? Diyor ki bana mekruh olan şeyin günahı yok,
Beyler bayanlar,
Liseden bir arkadaşım nargile kafe açacakmış. Sorun şu ki bu eleman acayip dindar. Yani 1 bira iç yanında kafanı keser. Öyle bir adam. Ben de dedim ki dinde mekruh olan bir şeyin ticaretini yapmak yanlış değil mi? Kendinle çelişmiyor musun?
Diyor ki bana mekruh olan şeyin günahı yok, azap yok. Ondan sorun yok.
Sizce?
Liseden bir arkadaşım nargile kafe açacakmış. Sorun şu ki bu eleman acayip dindar. Yani 1 bira iç yanında kafanı keser. Öyle bir adam. Ben de dedim ki dinde mekruh olan bir şeyin ticaretini yapmak yanlış değil mi? Kendinle çelişmiyor musun?
Diyor ki bana mekruh olan şeyin günahı yok, azap yok. Ondan sorun yok.
Sizce?
0
tütünün mekruh olduğuna zamanında bir takım alimler karar vermiş. belli ki o zamanlarda tütünün zararları bu derece bilinmiyordu. islami inanca göre vücuda zarar veren şey haramdır. diğer yandan tam emin olmamakla birlikte mekruhta ısrar etmek de günah diye biliyorum.
0
günah değildir tabii ki ama ilahca yasaklanmamış lakin yapılmaması istenen davranışlardır. bundan sonrasını istediğin gibi doldurabilirsin.
0
En sevdiğim müslüman tipi arkadaş. Kendisini destekliyorum, kendini aşırı müslüman gösterip gerektiğinde taviz veriyormuş gibi yapıp kazansın parasını.
0
acayip dindar birinin nargile konusunda bu kadar emin olması çok tuhaf. Dinde çelişkiye düşüldüğünde bir şeyi yapmama konusunda karar vermek gerekir.Dolayısıyla arkadaşının insan sağlığına zararlı ürün satmaması takvaya bence daha yakındır.Hele o tütünlerin kaçak yapılabildiği, terör örgütlerine kaynak sağladığı gibi ihtimaller hesaba katılırsa...
0
din toplumsal bir olgudur. şu an muhafazakar tipler nargileyi günah değil diye bellemişler, bu yüzden sen kırk takla atsan da bildiğini okuyacak.
0
Zaten bunları düşünebilseydi belki de o kadar dindar biri olmazdı
Edit: 1adam bile bu kez bizim arkamızda, şu duyuruda tek sevdiğim muhafazakar 1adam ama o da keşke bilse bu ülkede istisna olduğunu
Edit: 1adam bile bu kez bizim arkamızda, şu duyuruda tek sevdiğim muhafazakar 1adam ama o da keşke bilse bu ülkede istisna olduğunu
0
O kişi demek istiyor ki, iyi para kazandiriyor ondan açıyoruz dükkanı. aslen mekruhu haram gibi değilse bile hafife almaması lazım. tahrimen ve tenzihen mekruh konularini iyi bir gözden geçirsin.
0
Bence sen arkadaşını abartıyorsun.
Mekruh olan şeyin günahı yok değil ayrıca. Allah sana yapsan da yapmasan da sen bilirsin ben yasaklamıyorum demiş, yaparsan ceza vermicem dememiş ki.
Mekruh olan şeyin günahı yok değil ayrıca. Allah sana yapsan da yapmasan da sen bilirsin ben yasaklamıyorum demiş, yaparsan ceza vermicem dememiş ki.
0
@pomknos
Abartıyorsam dindar olup nargile kafe açayım.
Karakteri çok iyi bir insandır. Hakkında şahitlik yaparım. Yalan söyleyeceğini asla düşünmem. Ancak dindar bir insan, içinde en küçük bir şüphe dahi varsa o işi terketmelidir. Üstüne bu işten kazanç sağlamak ve bu işi yaymak uygun değildir. Bence yani. Dindar olmayan ama mantığını çalıştırmaya çalışan biri olarak böyle düşünüyorum.
Abartıyorsam dindar olup nargile kafe açayım.
Karakteri çok iyi bir insandır. Hakkında şahitlik yaparım. Yalan söyleyeceğini asla düşünmem. Ancak dindar bir insan, içinde en küçük bir şüphe dahi varsa o işi terketmelidir. Üstüne bu işten kazanç sağlamak ve bu işi yaymak uygun değildir. Bence yani. Dindar olmayan ama mantığını çalıştırmaya çalışan biri olarak böyle düşünüyorum.
0
Durum ikili bir tartışmaya dönsün istemem ancak ben dindar biriyim.
Bu biraz detaylı düşünülmesi gereken bir konu. Arkadaşınızın nargile kafe açması ile bir müslümanın diyelim hollanda'da domuz eti satan bir lokanta açması arasında fark yok. İhtiyaç olan şeyi satıyor. Sizin burada vurgulamak istediğiniz şey dinde mekruh olan şeyin ticaretini yapmak değil, eğer kendisi kullanmıyorsa bunu neden kullanmadığını sorgulamak olmalıdır.
Yanlış düşünüyor olabilirim ama yeşilaycı birinin bakkal açıp sigara satmasından farklı değil.
Bu biraz detaylı düşünülmesi gereken bir konu. Arkadaşınızın nargile kafe açması ile bir müslümanın diyelim hollanda'da domuz eti satan bir lokanta açması arasında fark yok. İhtiyaç olan şeyi satıyor. Sizin burada vurgulamak istediğiniz şey dinde mekruh olan şeyin ticaretini yapmak değil, eğer kendisi kullanmıyorsa bunu neden kullanmadığını sorgulamak olmalıdır.
Yanlış düşünüyor olabilirim ama yeşilaycı birinin bakkal açıp sigara satmasından farklı değil.
0
nargileye gelene kadar ne günahlar işleniyor önemsenmiyor. nargile aklı düşünmeyi engelleyen bir şey mi? buna cevap vermek gerekir bence.
haram ve helalden başka kavram yok. uydurma kavramlarla kafa karışıklığı yapmak çok yanlış.
Mekruh Kuran'da nasıl tanımlanıyor hiç rastlamadım.
son olarak
Dillerinizin yalan vasfetmesi ile: "Şu helaldir, şu haramdır" demeyin; aksi halde Allah'a iftira etmiş olursunuz. Şüphesiz Allah'a yalan uyduranlar asla kurtulamazlar. (Nahl 16:116)
@lazpalle size göre fazla şeker tüketmekte haram olsa gerek. çok ilginç.
haram ve helalden başka kavram yok. uydurma kavramlarla kafa karışıklığı yapmak çok yanlış.
Mekruh Kuran'da nasıl tanımlanıyor hiç rastlamadım.
son olarak
Dillerinizin yalan vasfetmesi ile: "Şu helaldir, şu haramdır" demeyin; aksi halde Allah'a iftira etmiş olursunuz. Şüphesiz Allah'a yalan uyduranlar asla kurtulamazlar. (Nahl 16:116)
@lazpalle size göre fazla şeker tüketmekte haram olsa gerek. çok ilginç.
0
@duhan, hocam mesele nargile haramdır değildir değil ya. Müslüman biri nargile satışı neden yapıyor.
0
sanıyorum arkadaşın normal bankalara lanet yağdırıp, o güzel tatlı günahlarından arınmış katılım bankasından "kar payı" geldiğinde keyifle yiyen adam.
açsın açsın, başarılar.
açsın açsın, başarılar.
0
genc irisi
Şimdiye kadar hiç işim düşmediği için araştırmamıştım ancak sözlükte başlığını denk geldikçe okurdum ikea negzel sitelere verceğim paranın yarısıyla evi döşedim felan diye. şimdi bi ev tutma planı olunca araştırmaya başladım da dandik işlevsiz bi masaya 500 fiyat çekmişler yada işlevsiz bir karyolay
Şimdiye kadar hiç işim düşmediği için araştırmamıştım ancak sözlükte başlığını denk geldikçe okurdum ikea negzel sitelere verceğim paranın yarısıyla evi döşedim felan diye. şimdi bi ev tutma planı olunca araştırmaya başladım da dandik işlevsiz bi masaya 500 fiyat çekmişler yada işlevsiz bir karyolaya 800tl fiyat çekmiş 3lü koltuklara 1800tl fiyat çekmiş. küçük şeylere bakmadım yorum yapamıycam ama hiç de ucuz değil. sözlükte niye bu kadar reklamı dönkü ki yoksa vergi arttırımı felan oldu mu son zamanda
0
valla ikea hiçbir zaman ucuz değildi ki, hep böyle bildim ben. ürünler tarz ve denişik olduğu için reklamı döndü. ucuz diye değil.
0
valla evimi komple ikea'dan düzdüm. ektorp koltuklar gayet uygun fiyatlı. üstelik istikbal-bellona gibi 40+ yaşa değil gençlere hitap ediyor. saklama fonksiyonları iyi. ucuz ürünleri olduğu gibi pahalı ürünleri de var
0
Öyle mobilyacıdan alır gibi alınca ucuz olmuyor biraz yaratıcılık katmak lazım. Çeşitli ürün serileri premium olduğundan pahalı. Bir de gidip kanepe yatak gibi şeyler ikeadan alınmaz.
0
sözlükte ağırlıklı olarak dönen muhabbet esnafa para kaptırmadık istediğimizi aldık şeklinde olduğu için heğ ucuz gibi bi beklenti kalmış aklımda ama siteler görmüş bi insan olarak ucuz olduğunu düşünmüyorum.
@la noix
ucuzdan kastımı da açayım. mesela üst seviye kalitede bi koltuk alıcaksındır istikbal de 5000tl dir ikeada 3000tl dir ona bi itirazım yok ama ben bekar evi düzmeye çalıştığım için en ucuz ürünlere bakıyorum sadece ve ucuz değil :)
@la noix
ucuzdan kastımı da açayım. mesela üst seviye kalitede bi koltuk alıcaksındır istikbal de 5000tl dir ikeada 3000tl dir ona bi itirazım yok ama ben bekar evi düzmeye çalıştığım için en ucuz ürünlere bakıyorum sadece ve ucuz değil :)
0
cok ürünü piyasada benzer ürünlerden daha islevsel, daha ucuz.
neye baktigin önemli. bir de ayni seyler baska nerede var benzer fiyatlar kampanya haricinde. onu söyle.
yoksa ben de gider araba fiyatlarina bakar, bende o para yok, neresi ucuz derim. ama o araba, benzer yakan, benzer gücteki arabalarin yari fiyatidir. herkes ucuz der, bana pahalidir. göreceli özetle.
neye baktigin önemli. bir de ayni seyler baska nerede var benzer fiyatlar kampanya haricinde. onu söyle.
yoksa ben de gider araba fiyatlarina bakar, bende o para yok, neresi ucuz derim. ama o araba, benzer yakan, benzer gücteki arabalarin yari fiyatidir. herkes ucuz der, bana pahalidir. göreceli özetle.
0
ikea'nın ürün gamı çok geniş, ucuza da ürün satıyor pahalıya da. tercih edilmesinin sebebi ucuz ürünle pahalı ürünlerinin arasında kalite farkının az, fonksiyon ve stil farkının daha çok olması. 50 liraya sehpa satıyor, bildiğin sehpa. 250 liraya ise o sehpanın deseptikona dönüşen halini satıyorlar, mesela. ürünleri isimlendirmelerinin bir sebebi de bu; bir ürün serisi çıkartıyorlar, ona genel bir isim veriyorlar. o serinin en baz modelini ucuza satıyorlar, en dolu halini pahalıya. bizim alım gücümüzden ötürü hepsi ucuz gelmiyor bize ama ikea'nın global algısı "f/p ürünleri satan yer"dir genelde; çok kaliteli olarak da bilinmez zaten.
mesela ikea kalitesinde bir ürün olan lack model bir rafı 20 liraya alabiliyorsun, onun 8'li uzun halini 140 liraya alabiliyorsun. sade tasarımları genelde ucuz oluyor zaten.
mesela ikea kalitesinde bir ürün olan lack model bir rafı 20 liraya alabiliyorsun, onun 8'li uzun halini 140 liraya alabiliyorsun. sade tasarımları genelde ucuz oluyor zaten.
0
bekar evi düzdüm komple ikeadan. dendiği gibi ucuz ürünleri de var pahalı da. ama ben ortalama ürünlerden seçtim ve gayet de memnunum.çünkü sade tasarım seviyorum.
0
Ucuz olan ürünleri var pahalı olan ürünleri var. Ama diğer mobilya firmalarında fiyatlar uçmuş durumda. Onların yanında yine ucuz kalıyor.
0
ikea da sadece belli başlı şeyler ucuz olabiliyor
yada ederinde orjinal şeyler olabiliyor
yoksa ikea ucuz demek doğru değil.
yada ederinde orjinal şeyler olabiliyor
yoksa ikea ucuz demek doğru değil.
0
tarz ve görünüm olarak hiç itirazım yok çok güzel şeyler var. ama ucuz olarak hiç birşey kestiremedim gözüme. benim amacım mümkün mertebe ucuz şekilde ev kurmak ama ucuz olarak birşey kestiremedim henuz gözüme. tarzı çok ön plana almayınca bi avantajını göremedim açıkçası mesela 140 liraya sandalye var ama aynısını sitelerde daha ucuza alırım ki. zaten evlenince atılcak ömürlük de almıyorum. hala ucuz bi yönünü görebilmiş değilim yani ama tarz olarak çok güzeller ona lafım yok
0
Valla hem bekar hem evli evimi duzdum ikea'dan. Bekar evimdeki cogu seyi evli evimde de kullaniyorum. Hele evlenirken gezmedigim mobilyaci kalmadi (direkt uretici de dahil). En ucuz ikea'ya kapattim cok da memnunum
0
want2die +1
ikeanın sehpadır baş ucu lambasıdır böyle ıvır zıvırları ucuz. mobilyayı biz de evlenirken inegölden aldık 4500'e yemek+salon+yatak odası dahil. 3 kere taşındık 6 yıldır sorunsuz kullanıyoruz. taşınırken hep sökülüp tekar kuruldu dolaplar vs. her gören mobilyacı ne kadar kaliteliymiş dedi. ikea mobilya açısından o kaliteye yaklaşamaz bile. artı piyasadaki o meşmur mobilyacılar aynı kaliteyi hatta daha düşünüğünü 2-3 kat paraya satıyor. aynı dönemde bizim mobilyaları aldığımız fiyata istikbalde salon takımı bile alınmıyordu.
ikeanın sehpadır baş ucu lambasıdır böyle ıvır zıvırları ucuz. mobilyayı biz de evlenirken inegölden aldık 4500'e yemek+salon+yatak odası dahil. 3 kere taşındık 6 yıldır sorunsuz kullanıyoruz. taşınırken hep sökülüp tekar kuruldu dolaplar vs. her gören mobilyacı ne kadar kaliteliymiş dedi. ikea mobilya açısından o kaliteye yaklaşamaz bile. artı piyasadaki o meşmur mobilyacılar aynı kaliteyi hatta daha düşünüğünü 2-3 kat paraya satıyor. aynı dönemde bizim mobilyaları aldığımız fiyata istikbalde salon takımı bile alınmıyordu.
0
istikbal,bellona gibi yerlere göre çok daha iyi ama siteler yada inegöle göre bi avantajı yok anladığım kadarıyla. özellikle küçük ürünlerde tercih etmek lazım demek ki.
0
tolga asp
zuhuratbaba caddesi, hatta tam olarak şuraya gitmem gerekiyor;https://www.google.com.tr/maps/dir/Panaroma+-+A%C4%9F%C4%B1z+ve+Di%C5%9F+Sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+Poliklini%C4%9Fi//@40.9827435,28.8682268,17z/data= beylikdüzü yönünden metrobüsle bahçelievler'e gelip bakırköy otobüsüne binmeyi düşünüy
zuhuratbaba caddesi, hatta tam olarak şuraya gitmem gerekiyor;
www.google.com.tr
beylikdüzü yönünden metrobüsle bahçelievler'e gelip bakırköy otobüsüne binmeyi düşünüyorum ama mesai çıkışı olacağı için trafik olur, gecikebilirim. daha hızlı ulaşabileceğim bir alternatif var mı?
www.google.com.tr
beylikdüzü yönünden metrobüsle bahçelievler'e gelip bakırköy otobüsüne binmeyi düşünüyorum ama mesai çıkışı olacağı için trafik olur, gecikebilirim. daha hızlı ulaşabileceğim bir alternatif var mı?
0
146 geçiyormuş, trafi'den bakabilirsin.
tiny url yasaklı, link güzel çıkmıyor :(
tiny url yasaklı, link güzel çıkmıyor :(
0
daha hızlı bir alternatif yok. akşam saatini kastediyorsanız bakırköy'den e-5'e çıkış tarafı daha yoğun olur. bakırköy içine gidiş nispeten daha rahat olur.
0
kmlcn
inanılmaz garip bir duyuru ama çok acil ayakkabı ayarlamamız gerekiyor.
inanılmaz garip bir duyuru ama çok acil ayakkabı ayarlamamız gerekiyor.
0
açılın ayak fetişisti geldi asdd
38 diyorum. hadi bi numara büyük olsun 39. daha fazla veya az değil. ama 38
38 diyorum. hadi bi numara büyük olsun 39. daha fazla veya az değil. ama 38
0
Agalar 39 nedir yav? 39 büyük ayak olmuyor mu? Kendi ayağımla karşılaştırmak için soruyorum. Ben 45 giyiyorum, kaç santim kısadır bu 39 numara?
0
39 fazla.
37 ya da 38 olmalı bu. belli ki çok uzun biri değil. ortalama bir türk kadını ölçülerinde bir hanıma benziyor.
---
fayanslara bakarak ayakkabının boyu hesaplanamaz mı? bu modele benzer bir kaç fayans'a baktım. 25, 30, 33 ve 45 cm şeklinde motifi buna çok benzeyen modeller var. bu şekilde bir orantı kurmayalı deneyelim bir de.
37 ya da 38 olmalı bu. belli ki çok uzun biri değil. ortalama bir türk kadını ölçülerinde bir hanıma benziyor.
---
fayanslara bakarak ayakkabının boyu hesaplanamaz mı? bu modele benzer bir kaç fayans'a baktım. 25, 30, 33 ve 45 cm şeklinde motifi buna çok benzeyen modeller var. bu şekilde bir orantı kurmayalı deneyelim bir de.
0
terlik yutan canavar
dizideki sansa ya da cercei kat kat daha guzel bence.https://www.instagram.com/p/BEzFpT5rbzm/
dizideki sansa ya da cercei kat kat daha guzel bence.
www.instagram.com
www.instagram.com
0
natalie dormer
şu kadının var olduğu dünyada geceleri yatakta sessizce ağlıyorum ben 'allahım nedeeeeen' diye.
şu kadının var olduğu dünyada geceleri yatakta sessizce ağlıyorum ben 'allahım nedeeeeen' diye.
0
Burada yamuk çıkmışlar ama ikisi de normalde çok güzel kadınlar. Natalie Dormer'a sarı saç gitmiyor bir de, yoksa onun yamuk ağzıma kurban olayım. Cersei de çok güzel, o elmacık kemikleri hele. Sansa da güzelleşiyor büyüdükçe.
0
Sansa büyüdükçe pehlivan gibi oluyor.
Cercei ve natalie dormer en güzelleri.
Cercei ve natalie dormer en güzelleri.
0
natali dormerın o yamuk ağzı sinirime dokunuyor candan erçetin bile daha güzeldir bence. sansa da itici bir tip onu da güzel bulmuyorum. cercei taş bir de o kızıl igrit hoş kız.
0
winston insani
MerhabalarHaftaiçi işyerimde öğünlerim şu şekilde:Kahvaltı:1 yumurta,7-8 çeri domates,2 çarliston biber,1 dilim peynir1 cam bardak çay,Öğle: (Şirket yemeği),Varsa yağsız 1 tabak ana yemek,Varsa yağsız 1 tabak ana yemek (bulgur pilavı veya makarna),1 tabak ton balıklı salataAkşam: (Bazen şirkette baz
Merhabalar
Haftaiçi işyerimde öğünlerim şu şekilde:
Kahvaltı:
1 yumurta,
7-8 çeri domates,
2 çarliston biber,
1 dilim peynir
1 cam bardak çay,
Öğle: (Şirket yemeği),
Varsa yağsız 1 tabak ana yemek,
Varsa yağsız 1 tabak ana yemek (bulgur pilavı veya makarna),
1 tabak ton balıklı salata
Akşam: (Bazen şirkette bazen evde)
Şirketteyse
Varsa yağsız 1 tabak ana yemek,
Varsa 1 tabak bulgur pilavı
Meyve
Evdeyse
Genellikle hazır nuget veya cordonblue atıyorum tavaya,
Yanına da domates, salata, boş yeşillikli bir salata,
Meyva suyu
Bunun dışında öğün aralardan bir şey yemiyorum çünkü acıkmıyorum pek. Ekmek hiç yemiyorum. Ama gece 10 gibi falan yeşil elma kesin yiyiyorum. Veya başka meyveler içeren bir meyve tabağı.
Bu tip bir beslenmede eksik aldığım birşey var görünüyor mu? Örneğin, et kısmı pek yok olsa da tavuk veya hazır nuget/köfte/cordonblue var ki onlarda pek sağlıklı görünmüyorlar gözüme.
EDIT: Rejim menüsü değil de, kilo almama veya aynı kiloda kalma menüsü diyebilirim kendi uydurduğum isim olarak.
Haftaiçi işyerimde öğünlerim şu şekilde:
Kahvaltı:
1 yumurta,
7-8 çeri domates,
2 çarliston biber,
1 dilim peynir
1 cam bardak çay,
Öğle: (Şirket yemeği),
Varsa yağsız 1 tabak ana yemek,
Varsa yağsız 1 tabak ana yemek (bulgur pilavı veya makarna),
1 tabak ton balıklı salata
Akşam: (Bazen şirkette bazen evde)
Şirketteyse
Varsa yağsız 1 tabak ana yemek,
Varsa 1 tabak bulgur pilavı
Meyve
Evdeyse
Genellikle hazır nuget veya cordonblue atıyorum tavaya,
Yanına da domates, salata, boş yeşillikli bir salata,
Meyva suyu
Bunun dışında öğün aralardan bir şey yemiyorum çünkü acıkmıyorum pek. Ekmek hiç yemiyorum. Ama gece 10 gibi falan yeşil elma kesin yiyiyorum. Veya başka meyveler içeren bir meyve tabağı.
Bu tip bir beslenmede eksik aldığım birşey var görünüyor mu? Örneğin, et kısmı pek yok olsa da tavuk veya hazır nuget/köfte/cordonblue var ki onlarda pek sağlıklı görünmüyorlar gözüme.
EDIT: Rejim menüsü değil de, kilo almama veya aynı kiloda kalma menüsü diyebilirim kendi uydurduğum isim olarak.
0
e tabi her akşam nugget yenmez yağda kızartıyorsun bir kere. kırmızı et balık tüketmen lazım (konserve ton balığı balık değil) pek çeşidin de yok her akşam aynı şeyleri yiyorsun. meyveyi de abartmışsın bence hem öğlen hem gece 10 fazla bence.
rejim menüsü mü bu?
rejim menüsü mü bu?
0
rejim menüsü değildir diye düşünüp, sadece besin değeri açısından değerlendiriyorum.
- doğru düzgün lifli besin yok
- yoğurt/peynir vs süt ürünü hiç yok
- meyve suyu düşünüldüğü kadar sağlıklı değil.meyveyi bütün olarak tüketmek lazım. zaten meyve yiyorsunuz fazlasıyla, ekstra meyve suyu ekstra şeker demek.
- doğru düzgün lifli besin yok
- yoğurt/peynir vs süt ürünü hiç yok
- meyve suyu düşünüldüğü kadar sağlıklı değil.meyveyi bütün olarak tüketmek lazım. zaten meyve yiyorsunuz fazlasıyla, ekstra meyve suyu ekstra şeker demek.
0
bu öğünleriniz ne için onu yazmamışsınız. Kilo mu vermeye çalışıyorsunuz ? Kilo almaya mı çalışıyorsunuz ? Fitness mı yapıyorsunuz ?
0
su ustunde yasayan balik
Merhabalar. Bu arkadaşın bir filminde şöyle bir sahne vardı; vücuduna bir zehir enjekte edilmişti ve hayatta kalabilmesi için sürekli adrenaline ihtiyacı vardı. Filmin ismini hatırlayan var mı? Teşekkürler.
Merhabalar. Bu arkadaşın bir filminde şöyle bir sahne vardı; vücuduna bir zehir enjekte edilmişti ve hayatta kalabilmesi için sürekli adrenaline ihtiyacı vardı. Filmin ismini hatırlayan var mı? Teşekkürler.
0
kupigometa
Nasıl bulunur?
Nasıl bulunur?
0
duyuru sabit ilanlarda, debe editlerinde. darüşşafaka, lösev gibi kurumlara. yakın çevreden olsun diyorsanız komşu teyzelere sorulur.
0
her gün geçtiğiniz yollara bakın, ihtiyaç sahibi birini muhakkak görürsünüz. onlar öyle mahzun, kenarda köşede duruverirler.
0
Peki ilanlara bakacağım. bahsettiğin kurumları biliyorum fakat güvenilirlikleri nasıldır sizce? Günümüz Tr si malum. galiba bir deniz feneri değil bunlar hı?
0
ihtiyacharitasi.org sayesinde de maddi yardımlarınızı ulaştırabilirsiniz.
0
Muhtarlıklara gidip yardım yapmak istediğinizi söyleyin. Onlar sizi yönlendirecektir. Hem yardım için gittiğiniz evden de yardıma ihtiyaçları olup olmadığı anlaşılır.
0
bizim bir kadın imece ve takas grubumuz var. şu anda 5 tane kadına ve çocuklarına destek olmaya çalışıyoruz. çocuğunlukla aile içi şiddetten kaçmış, boşanmaya çalışan, bu süre zarfında da yardımlardan faydalanamayan kadınlara bu geçiş süreçlerinde ulaşmaya çalışıyoruz. bir şekilde çevreden, başvuru merkezi olmayan ama kendilerine başvurulan kadınd erneklerinden falan yönlendiriyorlar kadınları. ya da bize haber veriyorlar. yani illa ki ulaşılıyor.
düşünürseniz size ihtiyaçları yazabilirim ama bizim olmamız şart değil. bu şekilde daha direkt yardım ulaştırmaya çalışan kollektifler, gruplar vesaire var bir sürü. burda da ara ara ilanlar yayınlanıyor, takipte kalabilirsiniz.
düşünürseniz size ihtiyaçları yazabilirim ama bizim olmamız şart değil. bu şekilde daha direkt yardım ulaştırmaya çalışan kollektifler, gruplar vesaire var bir sürü. burda da ara ara ilanlar yayınlanıyor, takipte kalabilirsiniz.
0
free bird
merhabalar,yaklaşan önemli bir sınavım var, ancak yaşadığım bina da dış cephe yalıtımı başlayacak. dolayısıyla epey bir gürültü olacağını varsayıyorum.gürültü önleyici kulaklıklardan almaya karar verdim. taş çatlasa 70 tl verebilirim.konunun uzmanı olmadığımdan dolayı misal 35 db kulaklık mı almam g
merhabalar,
yaklaşan önemli bir sınavım var, ancak yaşadığım bina da dış cephe yalıtımı başlayacak. dolayısıyla epey bir gürültü olacağını varsayıyorum.
gürültü önleyici kulaklıklardan almaya karar verdim. taş çatlasa 70 tl verebilirim.
konunun uzmanı olmadığımdan dolayı misal 35 db kulaklık mı almam gerekiyor yoksa üzeri bir değer mi bilmiyorum. mümkün olduğunca sesi kısması gerekiyor.
www.hepsiburada.com
www.hepsiburada.com
www.hepsiburada.com
www.ilkisguvenligi.com
yaklaşan önemli bir sınavım var, ancak yaşadığım bina da dış cephe yalıtımı başlayacak. dolayısıyla epey bir gürültü olacağını varsayıyorum.
gürültü önleyici kulaklıklardan almaya karar verdim. taş çatlasa 70 tl verebilirim.
konunun uzmanı olmadığımdan dolayı misal 35 db kulaklık mı almam gerekiyor yoksa üzeri bir değer mi bilmiyorum. mümkün olduğunca sesi kısması gerekiyor.
www.hepsiburada.com
www.hepsiburada.com
www.hepsiburada.com
www.ilkisguvenligi.com
0
3m 1100 kulak tıkaçları var. geçen araştırdığımda olumlu yorumlara denk gelmiştim. fiyatı da gayet ucuz.
0
bu kulaklıklar sesi tamamen kesmiyor.
3m kulaklıkların hepsini uzun zaman kullandım
www.hepsiburada.com
www.hepsiburada.com
bu modeller iyiydi
ama bunlar genelde gemilerde kullanılıyor. çok gürültülü ortamlarda, buna karşın sesi tamamen kesmiyor. frekanslarını kısıyor.
uzun süre kullanırsan kulaklarını çok terletir.
tıpa olan modelleri kullanırsanda kulakdeliklerini acıtıyor bi süre sonra kaşıntı falan yapıyor.
yani çok aşırı gürültülü yerlerde evet gayet işe yarıyor da şimdi ev ortamında nasıl olur onu kestiremedim.şahsen.
3m kulaklıkların hepsini uzun zaman kullandım
www.hepsiburada.com
www.hepsiburada.com
bu modeller iyiydi
ama bunlar genelde gemilerde kullanılıyor. çok gürültülü ortamlarda, buna karşın sesi tamamen kesmiyor. frekanslarını kısıyor.
uzun süre kullanırsan kulaklarını çok terletir.
tıpa olan modelleri kullanırsanda kulakdeliklerini acıtıyor bi süre sonra kaşıntı falan yapıyor.
yani çok aşırı gürültülü yerlerde evet gayet işe yarıyor da şimdi ev ortamında nasıl olur onu kestiremedim.şahsen.
0
bu kadar fanteziye gerek yok. hepsiburada'dan 3m'in kullan at süngerimsi kulak tıkaçlarından alın. fiyatına göre mükemmel bir ürün. işini fazlasıyla görecektir. bu kulaklıklardan alırsan başını ağrıtacak, kulağın acıyacak.
0
superyetenekliajan
Arkadaşlar son zamanlarda epey kilo aldım. Aslında bu ilk değil uzun zamandır kilo problemi yaşıyordum. Bir buçuk yıl kadar önce, ağır sporlarla diyet yapmadan 6 ayda 28 kilo vermiştim. Daha sonra ise spora dair her şeyden soğuyarak bırakmıştım. Ama verdiğim kiloların çoğunu, bir buçuk sene içinde g
Arkadaşlar son zamanlarda epey kilo aldım. Aslında bu ilk değil uzun zamandır kilo problemi yaşıyordum. Bir buçuk yıl kadar önce, ağır sporlarla diyet yapmadan 6 ayda 28 kilo vermiştim. Daha sonra ise spora dair her şeyden soğuyarak bırakmıştım. Ama verdiğim kiloların çoğunu, bir buçuk sene içinde geri aldım.
Bu defa farklı bir spor salonuna başladım. İkinci günümde, hoca yağ yakıcı önerdi. Spor yaparken faydası olur dedi. Zararı yok dedi. Cüzi bir de miktar söyledi, herhangi bir kazıklanma hissetmedim.
Ama çok iddialı konuşunca beni biraz şüpheye düşürdü. " Kilona göre çok ağır çalışıyorsun, biraz diyetle ben sana 6 aydan daha kısa sürede 28 kilo verdiririm. " dedi. Hatta işi biraz daha ilerletti " Yağ yakıcı ile ben sana ayda 10 kilo bile verdiririm. " dedi. Açıkçası son cümleyi söyleyene kadar aklımda şüphe yoktu ama son cümleyi söyleyince bir kıllanmadım değil :)
Söylediği miktar benim için fazla değil. Gerçekten alabilirim sorun değil. Ama bana gerçekten yararı olur mu? Söylediği şeyin Cartine tarzı bir adı vardı, şimdi unuttum. Sarı kutulu bir şeydi.
Bu defa farklı bir spor salonuna başladım. İkinci günümde, hoca yağ yakıcı önerdi. Spor yaparken faydası olur dedi. Zararı yok dedi. Cüzi bir de miktar söyledi, herhangi bir kazıklanma hissetmedim.
Ama çok iddialı konuşunca beni biraz şüpheye düşürdü. " Kilona göre çok ağır çalışıyorsun, biraz diyetle ben sana 6 aydan daha kısa sürede 28 kilo verdiririm. " dedi. Hatta işi biraz daha ilerletti " Yağ yakıcı ile ben sana ayda 10 kilo bile verdiririm. " dedi. Açıkçası son cümleyi söyleyene kadar aklımda şüphe yoktu ama son cümleyi söyleyince bir kıllanmadım değil :)
Söylediği miktar benim için fazla değil. Gerçekten alabilirim sorun değil. Ama bana gerçekten yararı olur mu? Söylediği şeyin Cartine tarzı bir adı vardı, şimdi unuttum. Sarı kutulu bir şeydi.
0
Paranı çarçur etme. Spor öncesi kahve iç, adam gibi diyet yap, yeterli.
0
L-carnitine oneriyor sanırım. Ben de kullanıyorum. Plasebo etkisi olduğunu düşünüyorum nedense.
0
Muhtemelen steroid tarzı bişeydir. Kalbe oldukça zararlı. Hatta yağ yakıcılardan ölen bile var. Ufak bir araştırma ile sende görebilirsin
0
Salon hocaları genelde müşteri sikme odaklı çalışır. Yani sana elindeki ürünü satıp para kazanacak, gelme bu oyunlara. Yağ yakıcı diye bir şey yok; olduklarını iddia eden her şey hikaye. Adam tabii ürünü satmak için iddialı konuşacak seninle. Şimdi ona sorsan bunun metabolizması nasıl oluyor, yağ yakımını ne yapıyor da hızlandırıyor diye, ona da sallayıp durur. Öyle bir şey yk. Yağ yakıcı falan almaman gerektiğin gibi o salondan da uzak durman senin için en hayırlısı olur. Ayda 10 kilo bile verdiririm ne demek amk. Verdirir de ondan sonra ne hormon kalır ne bağışıklık sistemi. Alma, oradan da uzaklaş.
0
her sabah bir bardak suya bir tatlı kaşığı elma sirkesi at ve iç.
sirke beni zorlar diyorsan her sabah limonlu su iç ve gün içinde minimum bir buçuk iki litre su iç.
kimyasallara bulaşma.
sirke beni zorlar diyorsan her sabah limonlu su iç ve gün içinde minimum bir buçuk iki litre su iç.
kimyasallara bulaşma.
0
Söylediği şey L-carnitine, yağ yakıcı olarak bilinir. Yararları ve zararları gördüğün gibi baya tartışmalı.
Ben de denedim. Kalbi biraz daha hızlandırdı, terlemeyi arttırdı. Yağ değil su attım bence. Bi daha para vermem gerek yok.
Ben de denedim. Kalbi biraz daha hızlandırdı, terlemeyi arttırdı. Yağ değil su attım bence. Bi daha para vermem gerek yok.
0
yazmışlar zaten, yakıcı olarak satılanlar palavra.
yağ yakıcı tek şey var, ateş.
yağ yakıcı tek şey var, ateş.
0
yağlar yandığında kansorejen oluyor diye biliyorum hem tadı da bozuyor.
erit sen bence o yağları, sonra da bol su iç detoks filan yap, internette yazıyor nasıl yapıldıkları, ve at vücudundan.
kimyasala da bulaşma. ot filan kullan en fazla.
bir de angelus +1
erit sen bence o yağları, sonra da bol su iç detoks filan yap, internette yazıyor nasıl yapıldıkları, ve at vücudundan.
kimyasala da bulaşma. ot filan kullan en fazla.
bir de angelus +1
0
siktir et al gitsin, yağ yakıcı olarak işe yaramazsa , placebo etkisiyle işe yarayacağı gayet belli :)
ayrıca hızlı kilo vermek son derece sağlıksızdır, herşeyin doğalı makbül, ne kadar çabuk kilo verirsen eğer sporu bıraktığındada o kadar çabuk geri alacaksın ki almışsın zaten.
ayrıca hızlı kilo vermek son derece sağlıksızdır, herşeyin doğalı makbül, ne kadar çabuk kilo verirsen eğer sporu bıraktığındada o kadar çabuk geri alacaksın ki almışsın zaten.
0
yazının tamamını ve verilen cevapları tamamen okumadım. ancak uzun süredir spor içinde olan birisi olarak yok karnitinmiş oymuş buymuş tamamen saçma sapan para tuzakları.
sağlam sonuçlar sağlam ilaçlarla alınır: clenbuterol, ventolin vs. ancak tavsiye etmem.
onun dışında hesaplanmış makrolarına göre yazılmış bir beslenme listesi, bu listeye uzun müddet uymak. disiplinli ve iradeli olmak. bir de spor yapmak.
net sonuç budur.
not:yok yağ yakıcıdan yok protein tozundan öldü şeklindeki haberlerin bilinmeyen veya bilinip de halka söylenmeyen kısımları vardır. kimse bir kaç ölçek protein tozundan, bir kaç şişe karnitinden ölmez! kanında boldenon gibi steroidler vardır. veya dnp falan kullanıyordur.
sağlam sonuçlar sağlam ilaçlarla alınır: clenbuterol, ventolin vs. ancak tavsiye etmem.
onun dışında hesaplanmış makrolarına göre yazılmış bir beslenme listesi, bu listeye uzun müddet uymak. disiplinli ve iradeli olmak. bir de spor yapmak.
net sonuç budur.
not:yok yağ yakıcıdan yok protein tozundan öldü şeklindeki haberlerin bilinmeyen veya bilinip de halka söylenmeyen kısımları vardır. kimse bir kaç ölçek protein tozundan, bir kaç şişe karnitinden ölmez! kanında boldenon gibi steroidler vardır. veya dnp falan kullanıyordur.
0
@vejeteryan vampir.
benim görüşlerimde olsun ya da olmasın bilgiyi instagramdan alıyorsak yandık. ceren yavuz kim yahu. kimse yalnış anlamasında benimde twitterla instagram hesabım vardı, hala var. insanlar dediklerimi yazdıklarımı paylaşıyorlardı, hala da paylaşıyorlar, geleceği gördüğümü düşünüyorlar... aynı gezegen olmasına ragmen merihin marsla olan açısının hayatlarına etki edeceğini düşünüyorlar...
benim görüşlerimde olsun ya da olmasın bilgiyi instagramdan alıyorsak yandık. ceren yavuz kim yahu. kimse yalnış anlamasında benimde twitterla instagram hesabım vardı, hala var. insanlar dediklerimi yazdıklarımı paylaşıyorlardı, hala da paylaşıyorlar, geleceği gördüğümü düşünüyorlar... aynı gezegen olmasına ragmen merihin marsla olan açısının hayatlarına etki edeceğini düşünüyorlar...
0
o değil de, almamanı geçerli nedenlerle anlatan bu işin piri adamları ticklememişsin, al diyenleri ticklemişsin. madem al diyenlerin mesajlarını olumlu buluyorsun ne diye soru soruyorsun buraya? git al o zaman.
0
@sahipsiz
Kimi tikleyip tiklemeyeceğimin hesabını da vereceğim günler varmış. Sana mı soracağım dostum? Tikliyordum milleti, biri çağırınca sayfayı kapatıp gittim. Şu an vaktim var geldim ve düzgün şekilde okuyorum yeniden.
Burada sordum, çünkü gerçekten bunu kullanmış kişilerin yorum yapacağını umdum. Ama iş biraz Faruk Eczanesi meselesine döndü kimse bilmiyorum demedi.
Ben fikirlerini belirten ve yol gösteren tüm arkadaşlara teşekkür ederim. Ekşi sözlük'teki diğer yorumlarla da birleştirerek son kararımı vereceğim. Çok sağolun.
Kimi tikleyip tiklemeyeceğimin hesabını da vereceğim günler varmış. Sana mı soracağım dostum? Tikliyordum milleti, biri çağırınca sayfayı kapatıp gittim. Şu an vaktim var geldim ve düzgün şekilde okuyorum yeniden.
Burada sordum, çünkü gerçekten bunu kullanmış kişilerin yorum yapacağını umdum. Ama iş biraz Faruk Eczanesi meselesine döndü kimse bilmiyorum demedi.
Ben fikirlerini belirten ve yol gösteren tüm arkadaşlara teşekkür ederim. Ekşi sözlük'teki diğer yorumlarla da birleştirerek son kararımı vereceğim. Çok sağolun.
0
vacigok
hayatta bir yerlere gelebilmek için neden bu kadar çabalıyor insanlar? buna bir cevap bulamıyorum ve hala çabalıyorum nedense.
hayatta bir yerlere gelebilmek için neden bu kadar çabalıyor insanlar? buna bir cevap bulamıyorum ve hala çabalıyorum nedense.
0
alışkanlık
Öğrenilen davranışlar
Hırs
Başarı
Birçok sebep...
Nasıl ve niçin çabaladığın önemli.
Öğrenilen davranışlar
Hırs
Başarı
Birçok sebep...
Nasıl ve niçin çabaladığın önemli.
0
valla ben de bir kac gundur onu dusunuyorum.
mezun olma durumundayim ama bir dersim sikintili gibi. ona calismaya odakliyim tamamen, gec yatiyorm erken kalkiyorum, bi yandan diger dersleri halletmeye calisiyorum.
en kotu kalir bi dahaki doneme mezun olurum diyorum ama icim de el vermiyor, ona gore yuksek lisans basvurusu yada i$ basvurusu yapicam ama peh.
yazarken yoruldum. derse donem en iyisi :/
mezun olma durumundayim ama bir dersim sikintili gibi. ona calismaya odakliyim tamamen, gec yatiyorm erken kalkiyorum, bi yandan diger dersleri halletmeye calisiyorum.
en kotu kalir bi dahaki doneme mezun olurum diyorum ama icim de el vermiyor, ona gore yuksek lisans basvurusu yada i$ basvurusu yapicam ama peh.
yazarken yoruldum. derse donem en iyisi :/
0
çabalamadın diyelim, durdun. hayat devam ediyor ve durmuyor. ama sen duruyorsun, akışa dahil olamıyorsun.
0
kastetttiğin çabayı "çalışmak" olarak yorumladım.
cevabım ekonomik refah'a ulaşmak için.
kendim için konuşursam iş garantisi + ev sahibi olma + temel ihtiyaçlar ve kültür sanat ihtiyaçlarımı karşılayacak düzeyde maaş düzeyine erişmem durumunda hiçbir ekstra enerji harcamam daha fazlası için.
cevabım ekonomik refah'a ulaşmak için.
kendim için konuşursam iş garantisi + ev sahibi olma + temel ihtiyaçlar ve kültür sanat ihtiyaçlarımı karşılayacak düzeyde maaş düzeyine erişmem durumunda hiçbir ekstra enerji harcamam daha fazlası için.
0
ara ara ben de kafa yorarım. hatta insanların ömrü 20 yıl olsa kafa yapısı şimdiki gibi olur muydu acaba diye düşünürüm.
işin acı tarafı şu. şimdi üç çeşit insan grubu var. genel eğilimleri reddedip mandıra filozofu gibi yaşayan bir azınlık, parayı bulmuş dünyanın nimetlerinden sonuna dek faydalanan bir azınlık. acılı kısma düşen üçüncü grup. tahsil yap/yapama ticarete atıl ya da işçi ol, belli bir ekonomik seviyeye gelmeye çalış, on yıllar boyunca ev araba kredisi öde, çocukların geleceğini düşün, bunları başarıp başaramaycağın bile belli değil.
işin acı tarafı şu. şimdi üç çeşit insan grubu var. genel eğilimleri reddedip mandıra filozofu gibi yaşayan bir azınlık, parayı bulmuş dünyanın nimetlerinden sonuna dek faydalanan bir azınlık. acılı kısma düşen üçüncü grup. tahsil yap/yapama ticarete atıl ya da işçi ol, belli bir ekonomik seviyeye gelmeye çalış, on yıllar boyunca ev araba kredisi öde, çocukların geleceğini düşün, bunları başarıp başaramaycağın bile belli değil.
0
Toplumlar böyle şekillenmiş. Medeniyet diyolla. Medeniyet dışında yaşamak artık lüks oldu
0
daha iyi yaşarsam daha mutlu olurum diye düşünüyoruz. maddelerin bizi kısa vadede mutlu ettiğini çok tecrübe ediyoruz. uzun vadede mutlu edebilir diye bunca hırs, kariyer vs.
0
çok uç noktalarda çalışanlar için değil ama orta halli bir maaş ve orta halli bir yaşam için ay sonuna çalışmak büyük aptallık bence düşünsene ya 30 yıl çalışacaksın sabahın köründe bir ton trafik çekiceksin işe gidiceksin onun streside üstüne binicek sonra iş çıkışında trafik eve pert bir şekilde döneceksin. Belki zamanla bu tempoya alışacakın dert olmayacak ama ne için yapacaksın bunları? Ay sonunu borçlu kapatmamak için.... Koca bir ahmaklık ve bu çarktan çıkmakta çok kolay ama kararı zor bence, örneklerini bloglardan okur helal olsun deriz sonra :)
0
sos fistik olsun mu
yıllarca diyet muhabbeti yapanlarla dalga geçmiş biri olarak tükürdüğümü yalıyor ve benim de yavaş yavaş başlamam gerektiğini düşünüyorum. önerebileceğiniz bir diyet varsa sevinirim. öyle hızlı kilo verme peşinde değilim ama yavaş yavaş eski günlerime dönsem fena olmayacak gibi.cinsiyet: erkekboy: 1
yıllarca diyet muhabbeti yapanlarla dalga geçmiş biri olarak tükürdüğümü yalıyor ve benim de yavaş yavaş başlamam gerektiğini düşünüyorum. önerebileceğiniz bir diyet varsa sevinirim. öyle hızlı kilo verme peşinde değilim ama yavaş yavaş eski günlerime dönsem fena olmayacak gibi.
cinsiyet: erkek
boy: 1.78
kilo: 84
kilo dağılımı: göbek ve gıdı
Spor: tenis
cinsiyet: erkek
boy: 1.78
kilo: 84
kilo dağılımı: göbek ve gıdı
Spor: tenis
0
aburu cuburu fazla alkolü kes. ekmeği sadece kahvaltıda ye o da beyaz ekmek olmasın. porsiyonlarını birazcık küçült, ve hareket et biraz. her gün 1 saat yürü o da olmuyorsa yarım saat yürü. akşam yemeklerin ağır olmasın. ve mümkünse 8 den sonra birşey yeme. ve bol bol su iç.
Bu şekilde yavaş yavaş kilo vermeye başlarsın.
Bu şekilde yavaş yavaş kilo vermeye başlarsın.
0
ben hala dalga geçme demeyelim de saçma buluyorum. kilo verme amaçlı bir programa başlamak doğru gelmiyor bana. yaşımız ne olursa olsun önemli olan doğru şekilde beslenme alışkanlığı edinmek ve fiziksel aktiviteyi hayatımızın bir parçası haline getirmek. bu şekilde bir motivasyonla hem fiziksel olarak hem sağlık olarak kendimizi iyi hissediyoruz.
0
Düşük karbonhidratlı paleo. Diyet olarak değil bundan sonraki beslenme düzenin olarak gör.
0
Diyet pazartesi günü başlamaya karar verilip pazartesi günü öğlene doğru sonlandırılarak yapılır. Ben hayatımda diyete girip de başarılı olan kimse görmedim. Diyet genelde bu işi pro/yarı pro yapan kişilere göre bir şeydir. Yani kısa sürede belli bir kiloya düşmeye çalışanlar ya da ne bileyim yağ oranını %9 yapmıştır da %7'ye çekmek isteyenler yarışmalara hazırlananlara göre bir şey. Bu diyetler de genelde çok dramatik kalori kayıplarıyla yapılır ve çok uzun sürmez. Bunlar sıradan yaşamı olan haftada 3 gün antrenman yapan sabah dokuz akşam beş çalışan sağlık için koşan kişilere göre değildir. Bu kişiler diyet yapmamalı; zira yapınca sonunu getirememektedir. Bunu çok uzun senelere yayılan bir temiz beslenme programı olarak görmek en doğrusu olacaktır. Yani kalorileri çok aşağılara çekmeden ama temiz beslenerek doğal yaşamın bir parçası haline getirmek en sağlıklı olanıdır. Bu şekilde hem "Zorunluluk" hissinden kurtulup kendinizi daha rahat hissedersiniz, hem de daha sağlıklı sonuçlar alırsınız. Bugün diyete başlayayım 3 kilo verene kadar devam eder sonra bitiririm şeklinde bir yaklaşım pek doğru değil; zira bitirilince o üç kilo 13 kilo olarak geri dönmektedir. O nedenle daha uzun sürelere yayılan bir programlama yapmak her zaman daha iyidir. Ortalama bir insan için diyet bu şekilde olmalı.
0
ileridemokrasi
yrın için bir adet bisiklet arıyorum arkadaşlar. yardımcı olabilecek olan var mıdır.iyi bi insanım. detayları siz belirlersiniz.soru 2: nerden kiralayabilirim ?edit: yer İstanbul Avrupa yakası
yrın için bir adet bisiklet arıyorum arkadaşlar. yardımcı olabilecek olan var mıdır.iyi bi insanım. detayları siz belirlersiniz.
soru 2: nerden kiralayabilirim ?
edit: yer İstanbul Avrupa yakası
soru 2: nerden kiralayabilirim ?
edit: yer İstanbul Avrupa yakası
0
avrupa yakası bile geniş kalır. beşiktaş taraflarında delta, aktif pedal gibi bisikletçiler kiralıyor(du). güncel bilgi sayfalarında vardır. belki mahalle bisikletçisi bile kiralar.
0
freetakilir
çift rakamlı satırları nasıl otomatik silebilirim? 2-4-6-8 diye gitsin.veya çift rakamlı sütunları belli bi renge boyasın ben sildirmenin yolunu buldumveya eğer sütunda sadece rakam varsa rengini değiştirsinedit: koşullu biçimlendirmeyle yaptım.
çift rakamlı satırları nasıl otomatik silebilirim? 2-4-6-8 diye gitsin.
veya çift rakamlı sütunları belli bi renge boyasın ben sildirmenin yolunu buldum
veya eğer sütunda sadece rakam varsa rengini değiştirsin
edit: koşullu biçimlendirmeyle yaptım.
veya çift rakamlı sütunları belli bi renge boyasın ben sildirmenin yolunu buldum
veya eğer sütunda sadece rakam varsa rengini değiştirsin
edit: koşullu biçimlendirmeyle yaptım.
0
bilgi olarak kalsın.
veriler a sütununda diyelim. B sutünuna =MOD(A1;2) yazıp aşağıya çekerseniz 0 ve 1 olarak değerler çıkar. filtreleyip işi bitirebilirsiniz.
veriler a sütununda diyelim. B sutünuna =MOD(A1;2) yazıp aşağıya çekerseniz 0 ve 1 olarak değerler çıkar. filtreleyip işi bitirebilirsiniz.
0
brad pitt
Duba gibi oldum lan.Spora gitmem. Ekmegi kestim. Tatliyi kesemedim com tuketiyorum.Ekmek ve tatliyi kessem. 3u1 arada degil 2si1 arada icsem. Gunde yarim saat yurusem, evde 10 15 mekik ceksem falan gider mi gobek.Lan bi de kahvaltida ne yicem yav. Meyva yesem olur mu. Elma falan.
Duba gibi oldum lan.
Spora gitmem. Ekmegi kestim. Tatliyi kesemedim com tuketiyorum.
Ekmek ve tatliyi kessem. 3u1 arada degil 2si1 arada icsem. Gunde yarim saat yurusem, evde 10 15 mekik ceksem falan gider mi gobek.
Lan bi de kahvaltida ne yicem yav. Meyva yesem olur mu. Elma falan.
Spora gitmem. Ekmegi kestim. Tatliyi kesemedim com tuketiyorum.
Ekmek ve tatliyi kessem. 3u1 arada degil 2si1 arada icsem. Gunde yarim saat yurusem, evde 10 15 mekik ceksem falan gider mi gobek.
Lan bi de kahvaltida ne yicem yav. Meyva yesem olur mu. Elma falan.
0
2si 1 aradanın kalorisi daha fazla. Filtre kahve deneyin bence, o tarz şeyler içmektense. Sabah kahvaltısı için de yulaf ezmesi, meyve ile tatlandırırsınız.
0
ekmek ve tatlıyı kes, bunlarla beraber içinde bariz şekilde katkı maddesi bulunan (örneğin 3ü1 arada gibi) şeyleri tüketmekten vazgeç. bol su iç. kahvaltıda 2 haşlanmış yumurtayı ekmeksiz göm. biraz peynir, biraz zeytin. bol salatalık, domates. zaten akşama kadar karnın acıkmaz, ufak tefek atıştırmalık/çorba/yoğurt gibi öğünler yeterli olur. elma yeme, elma çok asitli miden burulur. kuru kayısı, erik, yaban mersini yanında fındık ceviz gibi şeyler ye. tabi ye derken yarım kilo yeme, bir avuç yeter.
akşam yarım saat değil bi saat yürü, dizinde/ayağında problem yoksa daha da fazla yürü. hava da mis gibi. tam yürünecek havalar bunlar.
akşam yarım saat değil bi saat yürü, dizinde/ayağında problem yoksa daha da fazla yürü. hava da mis gibi. tam yürünecek havalar bunlar.
0
Mekikle göbek falan erimez dostum ha art arda 100-200 tane mekik çekersen anca o zaman eritirsin. Mekiği falan boş ver yarım saat değil de en azından 1 saat yürü. Arada da 5-10 dakikalık hafif tempo koş.
0
bunlarla kilo verdin diyelim, ya sonrası?
yok abi unutun kilo falan verme işlerini. sağlıklı beslenin, düzenli spor yapın. bunu hayat tarzı haline getirin. o zaman sağlıklı şekilde form da tutarsınız ortalarda fit fit gezersiniz.
yok abi unutun kilo falan verme işlerini. sağlıklı beslenin, düzenli spor yapın. bunu hayat tarzı haline getirin. o zaman sağlıklı şekilde form da tutarsınız ortalarda fit fit gezersiniz.
0
Ekmek ve tatlıyı kes. Bi iki hafta dayan bakalım, sonra Tekrar konuşalım.
0
piston aşağı indi
http://666kb.com/i/d880utox0k73lg7u2.jpgFakirlik, beslenme, genetik, bakım.. ?Yani bana sorsan Pakistanlıların veya Hintlerin ten rengi çok daha güzel. En azından bir tonu var ve bize göre çok daha parlak. Tamam kendileri çirkin genelde ama ten renkleri güzel bence. Latinlerin de ten rengi güzel. Ha
666kb.com
Fakirlik, beslenme, genetik, bakım.. ?
Yani bana sorsan Pakistanlıların veya Hintlerin ten rengi çok daha güzel. En azından bir tonu var ve bize göre çok daha parlak. Tamam kendileri çirkin genelde ama ten renkleri güzel bence. Latinlerin de ten rengi güzel. Hatta Arap memleketlerinde bile daha tutarlı tenk renkleri var diyebilirim.
666kb.com bu ne abi? Bu ne çirkinlik? Mat, soluk, ne bileyim bir acayip.
Valla bana göre bizim ten rengimiz dünyanın en çirkin ten renklerinden birisi.
(Genelleme içerir, istisnalar kaideyi bozmayacaktır)
Fakirlik, beslenme, genetik, bakım.. ?
Yani bana sorsan Pakistanlıların veya Hintlerin ten rengi çok daha güzel. En azından bir tonu var ve bize göre çok daha parlak. Tamam kendileri çirkin genelde ama ten renkleri güzel bence. Latinlerin de ten rengi güzel. Hatta Arap memleketlerinde bile daha tutarlı tenk renkleri var diyebilirim.
666kb.com
bu ne abi? Bu ne çirkinlik? Mat, soluk, ne bileyim bir acayip. Valla bana göre bizim ten rengimiz dünyanın en çirkin ten renklerinden birisi.
(Genelleme içerir, istisnalar kaideyi bozmayacaktır)
0
Cirkin olan ten rengi degil bacak birader. Tompik bir abimiz halisahada mac yapiyor sanirim.
0
Fotografta bir sey yok, soguk havada yorulmus insan bedenini cekmissin, brad pitt i koysan bile boyle cikar.
Hintli ve pakistanlilar in ten rengi mi guzel? Kafani gule gule kullan canim.
Hintli ve pakistanlilar in ten rengi mi guzel? Kafani gule gule kullan canim.
0
@scars dont fade şimdi aç da o soluk bacağına bir bak. ne demek istediğimi anlayacaksın.
evet, hintlilerin ve pakistanlıların ten rengi senin soluk teninden daha tutarlı. sadece fakir o adamlar ve genel olarak itici geliyorlar.
evet, hintlilerin ve pakistanlıların ten rengi senin soluk teninden daha tutarlı. sadece fakir o adamlar ve genel olarak itici geliyorlar.
0
turk pasaportunu alinca o ten rengini bastan kabul etmis oluyorsun. kullanici sozlesmesini okumaliydin.
saka bir yana, hali sahadaki gobekli adamin koyu renkli corabi yukari cekmis hali saha ayakkabili fotografini ne kadar cekici bulabilir bir insan merak ediyorum.
bence sen de et.
saka bir yana, hali sahadaki gobekli adamin koyu renkli corabi yukari cekmis hali saha ayakkabili fotografini ne kadar cekici bulabilir bir insan merak ediyorum.
bence sen de et.
0
Bizim sari- griye, hafta yer yer tuhaf bi yeşile çalan ten rengimiz de pek estetik değil kesinlikle ama Hintli fen rengi mi tutarlı? Kamoonnn!
0
0
cplaza68w.files.wordpress.com
şu ten kesinlikle bizim tene 4 atar. kafamız güzelmiş bir de. hadi oradan soluk tenli kerkenez.
şu ten kesinlikle bizim tene 4 atar. kafamız güzelmiş bir de. hadi oradan soluk tenli kerkenez.
0
abi/abla yapma Allasen
hintlilerden bikaç ton açığım (hatta bombay/mumbai taraflarndan olduğumu iddia ediyorlar oralar benim gibi sütlü kahve oluyormuş tam kahve değil)
neyse işte, konu şu ki her gün küfrediyorum. güzel bir renk değil, valla bak.
hintlilerden bikaç ton açığım (hatta bombay/mumbai taraflarndan olduğumu iddia ediyorlar oralar benim gibi sütlü kahve oluyormuş tam kahve değil)
neyse işte, konu şu ki her gün küfrediyorum. güzel bir renk değil, valla bak.
0
Akdeniz tipi olive skin bizdeki. Güneşe çalan bir ton. Kansızlık varsa sarılık daha da baskınlaşabiliyor. Ten rengini övdüğünüz Arapların marketlerine gidin, beyazlatıcı özelliği olmayan el sabunu, duş jeli, yüz temizleyici bulamazsınız bile. Fair & Lovely kremler vs. kapış kapış gider. İskandinavların süt beyaz tenini geçtim, Türkler gibi açık buğday olmak için bile ruhlarını şeytana satarlar.
Bu arada o Pakistan, Hint tipi esmerlik makyaj yapınca iyi olabilir ama gözaltı çevresi kahverengi, dudakları mosmor görünür normalde.
Şu kızcağız mesela... wordondastreet.com
Bu arada o Pakistan, Hint tipi esmerlik makyaj yapınca iyi olabilir ama gözaltı çevresi kahverengi, dudakları mosmor görünür normalde.
Şu kızcağız mesela... wordondastreet.com
0
Adsm bizim ten rengi,izin sebebi, fakirlik, genetik, bakim yuzunden mi kotu diye soruyor, ama gidip en fakir, en bakimsiz insanlarin ten rengini guzel buluyor, ki bu insanlarin tem rengi dunya genelinde en cirkini olarak kabul edilir. Bir google la allahin zevksizi.
0
baba jo
peynirli doritos çorap kokuyor ya mesela, bunun sebebi minimum seviyede de olsa aynı bakterilere sahip olmaları mı yoksa tamamen farklı kimyasallar bir araya gelince çok benzer kokuları oluşturabilir mi? öyleyse bunun bir matematiği var mıdır, bir şeyin kokusu belirli bir amaç için manipüle edilebil
peynirli doritos çorap kokuyor ya mesela, bunun sebebi minimum seviyede de olsa aynı bakterilere sahip olmaları mı yoksa tamamen farklı kimyasallar bir araya gelince çok benzer kokuları oluşturabilir mi? öyleyse bunun bir matematiği var mıdır, bir şeyin kokusu belirli bir amaç için manipüle edilebilir mi?
0
ben de bir örnekle katkıda bulunayım. yurtiçi kargo poşetlerinde çikolatamsı bir koku oluyor.
0
aynı kokuyu bire bir çıkarma ihtimali çok zor ama standart bir insan çok farklı şeylerden aynı kokuyu alabilir.
kokunun matematiği ilginç bir sorgulama olmuş. koku biraz öznel bir kavram olduğu için matematiği olacağını sanmıyorum. burnun içindeki mukusların dahi insanın aldığı kokuda etkisi var.
kokunun matematiği ilginç bir sorgulama olmuş. koku biraz öznel bir kavram olduğu için matematiği olacağını sanmıyorum. burnun içindeki mukusların dahi insanın aldığı kokuda etkisi var.
0
leeloodallas
metrobüsten beylikdüzü yönünden geliyorum diyelim ki. zaferler ilkokulu'na nasıl ulaşabilirim ayrıntılı tarif edebilecek olan var mı?
metrobüsten beylikdüzü yönünden geliyorum diyelim ki. zaferler ilkokulu'na nasıl ulaşabilirim ayrıntılı tarif edebilecek olan var mı?
0
six packsiz
Sizce bisikletle ne kadar sürer? 6 kmsi mahmutbey yolu, dümdüz ve trafiksiz akıp gidiyor yani. Ayrıca şehir içi max 500 tl salcano(tanıdık var indirim alabilirim) bisiklet önerebilir misiniz?
Sizce bisikletle ne kadar sürer? 6 kmsi mahmutbey yolu, dümdüz ve trafiksiz akıp gidiyor yani. Ayrıca şehir içi max 500 tl salcano(tanıdık var indirim alabilirim) bisiklet önerebilir misiniz?
0
yokuşsuz, düz, asfalt yolda rahatça saatte 30-35 km yol yapabilirsiniz.
0
ikinci el sehir bisikletlerine bakacaksin. o fiyata whistle, salcano, sedona, kron, bianchi vs. olur.
0
@evimin paspası 600-700 liralık olabilir hocam 200 lira civarı indirim alabilirim çünkü.
0
Geliş kolay ama dönüşte yokuş var biraz. Ama yol açık ve dik yokuş sayılmaz.
1-2 gün nasıl deneyebilirim acaba? bisiklet kiralasam?
1-2 gün nasıl deneyebilirim acaba? bisiklet kiralasam?
0
bi 15 gün sıkıntı yaşayabilirsin seleye alışmada sonrasın da sorun yok.
Ben sıfır bisiklet almıştım çaldılar. şimdi 20 yıllık emektarı kullanıyorum gayet memnunum.
İşe gidiş önemli dönerken yavaş yavaş dönersin bence.
Ben sıfır bisiklet almıştım çaldılar. şimdi 20 yıllık emektarı kullanıyorum gayet memnunum.
İşe gidiş önemli dönerken yavaş yavaş dönersin bence.
0
her gün sefaköy bakırköy arasını 12 km olarak sahilden gidiyorum. normal tempoda ortalama 30 dakika sürüyor. kondisyona bağlı olarak 20 dakikalara da iner ama istanbul trafiğinde süreyi kısaltmayı unutun. trafiğin yoğunluğunu kastetmiyorum ama güvenliğiniz açısından tedbirli olmakta çok yüksek hızlara çıkmamakta fayda var. 13 km'yi 30-40 dakikada almak mis gibidir, yeterlidir.
0
30-45 dakika bana çok uygun. dediğim gibi 6 kmsi çok boş yolun pedal bile çevirmeme gerek yok akar gider.
Bir de sıkıntım takım elbise. Yani terlerim, sürerken rahat edemem v.s. diye çekiniyorum.
Bir de sıkıntım takım elbise. Yani terlerim, sürerken rahat edemem v.s. diye çekiniyorum.
0
takım elbise dev sıkıntı
ofisinizde veya ofisinize yakın bir spor salonu varsa orayla anlaşın duş falan alın gitmeden ofise
takımlarınızı da ofiste giyersiniz
ofisinizde veya ofisinize yakın bir spor salonu varsa orayla anlaşın duş falan alın gitmeden ofise
takımlarınızı da ofiste giyersiniz
0
Seleyi iyi seç yoksa üreme organlarına zarar verebilirsin. 3.bp.blogspot.com
0
ben 6 km yi 25-30 dk da gidiyordum ama benim yol tarla yolu asfalt yok. Ben normal kıyafetlerle gidip iş yerinde giyiniyordum. İlk haftalar daha çok terlersin sonra alışırsın ama sırtta bir miktar olur yine 13 km baya mesafe. Bence çalışmadığın birgün deneme yap eksiklerin belli olur.
0
terleme sorun olmuyor. sabahları serin oluyor zaten ince giyinirseniz çok sıkıntı olmaz. Akşam eve dönüşte terliyorsunuz sadece onu da evde duş alarak çözersiniz. Takım elbise ise sıfır sıkıntı hatta ceketi iş yerinde bırakırsanız daha rahat ama ben ceketli de çok sürdüm.
0
Deneme yapmadan emin olamıyorum, birkaç kere gidip gelsem ikna edeceğim kendimi.
Ayrıca bir arkadaşım bunu övüyor:urun.n11.com
Sizce nasıldır?
Ayrıca bir arkadaşım bunu övüyor:urun.n11.com
Sizce nasıldır?
0
mavi topolino
Sadece 3 önceliğim var.1-Kamera2-Şarj3-DayanıklılıkPara derseniz, param var ama bir telefona 2000 tl nin üstünde para vermeyi mantıklı bulmuyorum.Misal sony xperia z5 premium çok beğendim ve 2000 tllg g4 beğendim 1200 tlnerdeyse biri diğerinin yarı fiyatına.bir akıl fikir verin arkadaşlar.şimdiden t
Sadece 3 önceliğim var.
1-Kamera
2-Şarj
3-Dayanıklılık
Para derseniz, param var ama bir telefona 2000 tl nin üstünde para vermeyi mantıklı bulmuyorum.
Misal sony xperia z5 premium çok beğendim ve 2000 tl
lg g4 beğendim 1200 tl
nerdeyse biri diğerinin yarı fiyatına.
bir akıl fikir verin arkadaşlar.
şimdiden teşekkürler.
1-Kamera
2-Şarj
3-Dayanıklılık
Para derseniz, param var ama bir telefona 2000 tl nin üstünde para vermeyi mantıklı bulmuyorum.
Misal sony xperia z5 premium çok beğendim ve 2000 tl
lg g4 beğendim 1200 tl
nerdeyse biri diğerinin yarı fiyatına.
bir akıl fikir verin arkadaşlar.
şimdiden teşekkürler.
0
alacaksan samsung al. üst seviye yalnız. s5 al bence hem fiyatı da ucuz bu aralar. samsungdan şaşma lg pişmanlıktır.
0
sony almanı tavsiye etmem. hemen herkesin yaşadığı ekran kırılması olayını ben de yaşadım ve lanet ekran camı toptan kasayla birlikte değiştiği için 600 liraya mal oldu. tek başına camı değişmeyen hiç bir akıllı telefonu almayın.
0
zenfone max alma. belki şarjı uzun gidiyor olabilir ama eski bir işlemci mevcut içinde.
0
:)
Herkeste bi mutluluk, Bahar şöyle bahar böyle. Ben sevmiyorum ne o öyle herşey değişiyor, kışken ne güzeldi. Size de oluyor mu böyle? Mutlu baharlar.
Herkeste bi mutluluk, Bahar şöyle bahar böyle. Ben sevmiyorum ne o öyle herşey değişiyor, kışken ne güzeldi. Size de oluyor mu böyle? Mutlu baharlar.
0
kış daha iyi. baharın gelişi güzel. geldikten sonra kötü. bahar benimde sinirimi bozuyor ama bahar şöyle bahar böyle demelerinden değil bahara olan kişisel nefretimden :D
0
yalnız değilsin. nerede kışın güzelliği nerede bu saçma mevsim.
birde insan alerjik astım olunca, iyice bahara kin besliyor.
birde insan alerjik astım olunca, iyice bahara kin besliyor.
0
kışın nesi güzel yav? şimdi sabah kalkınca pencereden güneşi görüyorsun, gökyüzü masmavi. daha ne olsun?
0
conquistador
15 martta basladigim iste maaslar ayin 5inde yatiyor. su an yatan para sadece mart ayini mi kapsiyor yoksa 3 haftalik bir maas midir?
15 martta basladigim iste maaslar ayin 5inde yatiyor. su an yatan para sadece mart ayini mi kapsiyor yoksa 3 haftalik bir maas midir?
0
sadece mart ayında çalıştığınız günleri. çoğu yerde böyledir, en azından bizde böyle.
0
önce çalış, sonra para al şeklindedir.
5 Nisan'da aldığın, mart maaşı.
5 Nisan'da aldığın, mart maaşı.
0
Cursed Chico
Yaptınız mı böyle bir şey? Benim telefona ve bisiklete ihtiyacım var ama bisiklet almak isityorum maaşın hepsi gidecke de olsa. Hem para tasarrufu ettirecek, hem hayat tarzıma uygun, hem de spor. Alırsam para kalmayacak, çok az belki. İşte de kesinleştim gibi, ayrılma vs zor ama olur da öyle bir şey
Yaptınız mı böyle bir şey?
Benim telefona ve bisiklete ihtiyacım var ama bisiklet almak isityorum maaşın hepsi gidecke de olsa. Hem para tasarrufu ettirecek, hem hayat tarzıma uygun, hem de spor. Alırsam para kalmayacak, çok az belki. İşte de kesinleştim gibi, ayrılma vs zor ama olur da öyle bir şey olursa iyice çjuvallarım.
(kısaca al gitsin ne olacak, hayat boyu kllanacksın gazı bekliyorjum, bir iki de anı bu tarz olumlu).
Benim telefona ve bisiklete ihtiyacım var ama bisiklet almak isityorum maaşın hepsi gidecke de olsa. Hem para tasarrufu ettirecek, hem hayat tarzıma uygun, hem de spor. Alırsam para kalmayacak, çok az belki. İşte de kesinleştim gibi, ayrılma vs zor ama olur da öyle bir şey olursa iyice çjuvallarım.
(kısaca al gitsin ne olacak, hayat boyu kllanacksın gazı bekliyorjum, bir iki de anı bu tarz olumlu).
0
parasız kalacağıma (hastalık var sağlık var) bu ay telefonu, sonraki ay bisikleti alırım. Yok sana gaz.
0
aynen tamamını değil de %80ini harcayıp parasız kaldıgım oldu. bu ay birini diğer ay diğerini al derim.
0
Her ay maaşından bir miktar biriktir. 50 TL de olsa at bir kenara asla hepsini harcama.
Çuvallama ihtimalin ufakta olsa varmış bence böyle bir şey yapma, hangisini daha çok istiyorsan önce onu sonra diğerini al.
Çuvallama ihtimalin ufakta olsa varmış bence böyle bir şey yapma, hangisini daha çok istiyorsan önce onu sonra diğerini al.
0
ben elde para tutamayan, cebinde 500 lira varsa gidip 400 liraya yemek yiyebilecek bir gerizekalı olarak çok istediğim bir şey varsa direkt olarak onu alıyorum. paranın çöpe gitmesindense, istediğin bir şeyi alıp kenara koyabilmek daha iyi. benim gibiysen parayı elinde tutmayıp "yatırım" yap bu şekilde, bir ay aç gez. bunu hak ediyorsun çünkü.
yok benim maddi anlamda sorunum yoktur, biriktirip daha sonra da alabilirim dersen bekle, kendini sıkıntıya sokma boşuna.
yok benim maddi anlamda sorunum yoktur, biriktirip daha sonra da alabilirim dersen bekle, kendini sıkıntıya sokma boşuna.
0
uc gunluk dunya, harcadigin para hayatini degistirmeyecek.
simdi alirsan 1 yil sonra donup baktiginda bisikletin olmus olacak, almazsan bisikletsiz olacaksin ve hayatinda hicbir sey degismemis olacak. (harcamadigin para hicbir seyi degistirmeyecek manasinda)
yardir koca oglan.
simdi alirsan 1 yil sonra donup baktiginda bisikletin olmus olacak, almazsan bisikletsiz olacaksin ve hayatinda hicbir sey degismemis olacak. (harcamadigin para hicbir seyi degistirmeyecek manasinda)
yardir koca oglan.
0
Tasarruf etmemi sağlayacak dediğin için bisiklet diyorum. Aynı pozisyonda direkt elime gecen yarım maaşla bisiklet aldım. 1 sene oldu, hayatımdaki en süper yatırımlardan biriydi. Yine olsa yine yaparım.
0
Katlanabilir olacak büyük ihtimalle. SIfırları pahalı olduğu için, 2. el alacağım gibi. İthal markalar üdşnüüyorum. 2. el olacğaı için taksit zor gibi.
0
dostum taksidi tavsiye ederim.
peşin verip sonra parasız kalıp sürünüyorsun.
sonra o sürünmeyi kaldırmak adına borç alıyorsun.
daha sıkıntı.
taksitle bir televizyon almıstım hic farketmedim.
peşin verip sonra parasız kalıp sürünüyorsun.
sonra o sürünmeyi kaldırmak adına borç alıyorsun.
daha sıkıntı.
taksitle bir televizyon almıstım hic farketmedim.
0
2-3 takside bölüp maaşın yarısı ya da üçte birini her ay bu işe ayırın, taksit olmuyorsa kredi çekin, böyle daha mantıklı.
0
condom kurşunu
33 yasinda bir adam olarak kimseye minnet etmeden tek basima ogrenebilir miyim? Caddebostan sahildeki bisikletleri alsam oyle takilsam olir mu ki?
33 yasinda bir adam olarak kimseye minnet etmeden tek basima ogrenebilir miyim? Caddebostan sahildeki bisikletleri alsam oyle takilsam olir mu ki?
0
Babuş hafif meyilli bir yer bul otur seleye iki ayak yanda açık durucak öyle akit bisikleti gitsin dusucem korkusu olmuyor baktım gidiyorsun ayaklar yanda iyice pedala gec ablama sıfırdan 1 saatte öğrettim boyle mobilden gidiyorum zor yazdım valla affola detaya giderim daha istersen
Salak tablet tamamen farklı şeyler yazmış giderim=giderim
Salak tablet tamamen farklı şeyler yazmış giderim=giderim
0
ankaradaysanız öğretmeye çalışabilirim, minnetlik bir durum yok diyecektim ki caddebostanmış lokasyon.
0
öğrenirsin ya. 10 dakikanı alır. arkadaşın dediği gibi. hafif meğilli bir yer bul. kendini iktir biraz. dengeyi nasıl koruman gerektiğini kavra. sağa sola dönerek meyilli sokaklarda dolaş. sonra pedal basma olayına geç. düşersin büyük ihtimalle ama yapıcak bir şey yok.
0
yakın olsam öğretirdim be! öğrenmesi kadar öğretmesi de zevkli bi halt bu. çekinme kardeş git sor tanıdığın birilerine. mesela ben de yüzme bilmiyorum ve sanırım birinden yardım alıp öğreneceğim artık. insan hiç bir tecrübeden geri kalmamalı.
edit: öğretmesi çok bi zahmet içermiyor. adam seni gazlayacak ve selenin arkasından belli bir müddet dengeni sağlaman için tutacak ve sana çaktırmadan bırakacak. önce bir kaç metre sonra daha stabil şekilde devam edeceksin ve bir müddet sonra bisiklet doğal bir parçan gibi hissedeceksin. sana en önemli tavsiyem ön tekere veya pedallara bakma ve asla ön freni kullanma. gözler hep ileride olsun. yeminle öğrenirsin!
edit: öğretmesi çok bi zahmet içermiyor. adam seni gazlayacak ve selenin arkasından belli bir müddet dengeni sağlaman için tutacak ve sana çaktırmadan bırakacak. önce bir kaç metre sonra daha stabil şekilde devam edeceksin ve bir müddet sonra bisiklet doğal bir parçan gibi hissedeceksin. sana en önemli tavsiyem ön tekere veya pedallara bakma ve asla ön freni kullanma. gözler hep ileride olsun. yeminle öğrenirsin!
0
dostun, gidonu çok sert tutma. genelde başlarken en büyük sıkıntı bu oluyor. düşme korkusu gidonu çok sert tutturup sürekli sağa sola oynattırır. vücudunu gevşek tut. düşeceksin. gevşek olman düşerken kendini korumanı kolaylaştırır. düz gitmeye gayret et. sürerken gözün ilerde olsun. saatim uyarsa yardımcı olurum. istanbuldayım.
0
düşmekten korkmuyorsan öğrenmesi çok rahat hafif eğimli bir yer yazmış biri olabilir ama burası İstanbul ezebilirler :) ikinci pedalı çevirdikten sonra yarım saate öğrenirsiniz millet düşeceğim diye 2. pedalı atamıyor. Onun en kolay yolu ilk pedala yukardan başlamak siz onu çevirip hız alırken ayağınızı ikinci pedala koyarsınız.
not : ben yakuşta öğrendim hafif de değil he eğim bi kaç kere yokuş sonunda yol ikiye ayrılırken tellere girmişliğim var ama öğrendim :)
not : ben yakuşta öğrendim hafif de değil he eğim bi kaç kere yokuş sonunda yol ikiye ayrılırken tellere girmişliğim var ama öğrendim :)
0
Eger binmeye calisacak arkadaslar varsa bunu eglenceli hale hatta videolu guzel bir hatira haline getirebiliriz. Yardimci da oluruz surme isi icin. Eger kafasina yatan olursa beraber egleniriz,mesajlarinizi bekliyorum.
0
www.youtube.com
bir bisiklet aşığı olarak yeni başlayan herkese bu videoyu gönderiyorum.
yetişkin olduğunuz için pedalları sökmenize gerek yok tabi.
bir bisiklet aşığı olarak yeni başlayan herkese bu videoyu gönderiyorum.
yetişkin olduğunuz için pedalları sökmenize gerek yok tabi.
0
cern de cayci olmak vardi
Nasıl gidiyor?
Nasıl gidiyor?
0
Ortodonti muayenesine gidiyorum :(
Genel olarak işimi değiştirdim, geçiş süreci 2 ay sürecek, sonrası harika.
Genel olarak işimi değiştirdim, geçiş süreci 2 ay sürecek, sonrası harika.
0
Eve yeni geldim, Akşama Euroleague maçları var öncesinde takılıyom öyle...
0
maaşıma zam gelmedi ise iş aramaya başlama planındayım nereden başlayayım nereye gideyim
0
bombok. şöyle köye yerleşeyim iki koyun tavuk alıp bağ bahçe işlerine dalayım olayı çok mu gerçek dışı lan?
0
bu hafta çok tırt geçti ya. iş babında hiçbişi yapamadım. hanım rahatsız akşam eve gidip ona bakıyorum. spor salonuna da gidemedim hiç. arabaya ufak bir bakım lazım ona da gidemedim. yarın bir şehirden üst düzey birileri geliyor hanımlara şehir turu yaptırıcam işe bak aq.
almak istedğim tüm arabalar ben yapınana kadar satılıyor. daha ne olsun aq :D
almak istedğim tüm arabalar ben yapınana kadar satılıyor. daha ne olsun aq :D
0
ya su almam lazım bakkala gidip. aha şorda hemen köşede. ona rağmen üşeniyorum. pijamayla çıksam şimdi işlek yer, efsanevi der meister böyle görülsün istemem. kalkıp üzerime bi şey alsam ohoo kim uğraşacak onunla şimdi. halkı selamlaması var, pos cihazına şifre girmesi var. çok üşeniyom açıkçası. mümkünse şu an düşüp öleyim ama önümüzdeki hafta falan dirileyim istiyom.
fener'in maçı var aslında onu izlerim diyodum, güzel olur ama burda her maç spoiler yiyorum her yer kahve olduğu için. digiturkplay'den izlemek varken kalkıp kahveye falan gidemem trt'de yayınlanan maç için heç gusura bakmayın.
oooh çok güzel.
fener'in maçı var aslında onu izlerim diyodum, güzel olur ama burda her maç spoiler yiyorum her yer kahve olduğu için. digiturkplay'den izlemek varken kalkıp kahveye falan gidemem trt'de yayınlanan maç için heç gusura bakmayın.
oooh çok güzel.
0
Yeni uyandim. Sabah kursa gitmistim. Gelince yemek yerken aklıma çılgın bedis geldi onu actim. Sonra hızımi alamadim ustune ruhsar actim eskiyi yad ettim. Uyuyakalmisim.
0
giggs
ıstanbulda neden kırmızıdan dırek yesıle gecıyor. sarı ısık yesılden kırmızıya donerken yanıyo sadece. anadoluda kırmızı sarı yesıl dıye halbuki. trafik dersinde öyle görmüştük.
ıstanbulda neden kırmızıdan dırek yesıle gecıyor. sarı ısık yesılden kırmızıya donerken yanıyo sadece. anadoluda kırmızı sarı yesıl dıye halbuki. trafik dersinde öyle görmüştük.
0
millet kırmızı ışıkta durmuş beklerken, sarı yandığında abanıp yeşilmış gibi çıkıyordu önceden. bunu engellemek içinsi galiba.
0
ıyıde o zaman yaya gecıtlerınıde kaldırsınlar kımse durmuyo nasıl olsa boyle mantık mı var
0
gayet mantıklı. sarıda geçince bir şekilde cezadan yırtmak için alan kalıyor yoksa kendilerine yeşil yanmadan yayalara kırmızı yandığını görüyorlar ama ceza yiyeceklerini bildiklerinden geçmeye totoları yemiyor.
0
six packsiz
Eskisi gibi değilim. Gayet atletik vücudum vardı düzenli sporumu yapıyordum. Ama masa başı işe geçince bir hantallaştım, kilo aldım. Kilo vermek istesem kolay veriyorum. Ama başlayamıyorum akşam eve gidince çıkasım gelmiyor. Nasıl bir yol izlemeliyim ki eskisi gibi neredeyse her dakikam sporda geçsi
Eskisi gibi değilim. Gayet atletik vücudum vardı düzenli sporumu yapıyordum. Ama masa başı işe geçince bir hantallaştım, kilo aldım. Kilo vermek istesem kolay veriyorum. Ama başlayamıyorum akşam eve gidince çıkasım gelmiyor. Nasıl bir yol izlemeliyim ki eskisi gibi neredeyse her dakikam sporda geçsin. Çok üzülüyorum bu duruma.
0
iş yerinin yakınında bir salona yazıl, çantanı akşamdan hazırlayıp sabah çıkarken yanına al, hazır olursan iş çıkışı eve uğramadan gidersin böylece evden çıkıp spora gitme inisiyatifini kendi keyfine bırakmamış olursun. salona girdiğin zaman zaten yapmadan çıkamıyorsun.
0
Soru nick uyumu...
Valla depresyon gibi oluyor bu iş meselesi. Ben de işe başladığımda sürekli hareketli bi hayattan, masa başı formata geçince hop diye 8 kilo aldım.
Valla spor salonuna gitmek yerine, outdoor bir şeyler yap. Açıkhava yürüyüşü koşu filan ilk planda hem forma sokar hem iyi gelir.
Valla depresyon gibi oluyor bu iş meselesi. Ben de işe başladığımda sürekli hareketli bi hayattan, masa başı formata geçince hop diye 8 kilo aldım.
Valla spor salonuna gitmek yerine, outdoor bir şeyler yap. Açıkhava yürüyüşü koşu filan ilk planda hem forma sokar hem iyi gelir.
0
aynı sorunu ben de yaşamıştım. dizlerim tutulmaya başlamıştı o derece. zaman problemi nedeniyle sorunu işe bisikletle gelip giderek çözdüm. bisikleti seviyorsanız ve güzergahnız müsaitse öneririm.
0
isin ucunda challange olmasi lazim. bu saatten sonra ancak oyle bir motivasyon olur. bir de yapmazsaniz ve beslenme duzeniniz bozuksa kendinizi daha da kotuye gidecek gercegi ile yuzlestirin. belki faydasi dokunur.
0
@arnold +1 eve girince kesinlikle çıkası gelmiyo insanın ve (en azından ben) ne kadar yorgun olursan ol spor salonundan içeri girdiğin anda bi anda enerji doluyo insan ve bunun da bilincinde olunca neyse lan bi gideyim en kötü bi saunaya girip çıkarım diyorum sonra vicdan yapıp bi yukarı çıkayım diyorum sonra herhangi gayet motive olmuş bi zamandaki gibi sporumu yapıyorum. özet olarak hiçbi şey yapmayım diyosan bile bi gideyim geleyim de.
ha bir de bol bol kahve iç işten çıkmadan tercihen americano
ha bir de bol bol kahve iç işten çıkmadan tercihen americano
0
animalman
Sizce aşağıdaki bisikletlerden hangisini almak daha mantıklı? İlk defa bisiklet alacağım. Amacım haftasonları, akşamları sahilde birkaç km sürüp ter atmak. http://www.tandembisiklet.com/bisikletler/mosso/mosso-legarda-1621-msm-h-detayhttp://gungorlerbisiklet.com/shop/carraro-sportive-225/
Sizce aşağıdaki bisikletlerden hangisini almak daha mantıklı? İlk defa bisiklet alacağım. Amacım haftasonları, akşamları sahilde birkaç km sürüp ter atmak.
www.tandembisiklet.com
gungorlerbisiklet.com
www.tandembisiklet.com
gungorlerbisiklet.com
0
düz yolda şehir içinde kullanacaksanız 28 jant tekerli, amortisörsüz bir model seçmenizi tavsiye ederim, hibrid diye geçiyor. sedona 310 var bende, çok memnunum
0
Carraro Sportive 225 ile ilgili çok yorum okumuştum. Diğer modelle ilgili çok fikrim yok ama carraro olan baya iyi bir bisiklet
0
bcdhms +1
o amortisörlerin hepsi yalan. hiç gerek yok boşuna ağırlık. şehiriçinde sürecekseniz ilk bakmanız gereken hafiflik ve akıcılık. bütçeniz elverdiğince sağlam ve hafif bir bsiklet almaya bakın hatta bir adım ileri gidip eğer bagaj takma derdiniz yoksa yol bisikletini öneririm.
açıklama editi: amortisör kullanacağınız zemine göre gerekli olabilir ama şehiriçinde tamamen gereksiz. nasıl kullanırsanız kullanın kollarınız dümdüz olmamalı elcikleri gidona yön vermeye yetecek kadar sıkılıkta tutmalısınız.
ayrıca ağırlığınızı mümkün olduğunda seleye değil pedallara vermelisiniz.
o amortisörlerin hepsi yalan. hiç gerek yok boşuna ağırlık. şehiriçinde sürecekseniz ilk bakmanız gereken hafiflik ve akıcılık. bütçeniz elverdiğince sağlam ve hafif bir bsiklet almaya bakın hatta bir adım ileri gidip eğer bagaj takma derdiniz yoksa yol bisikletini öneririm.
açıklama editi: amortisör kullanacağınız zemine göre gerekli olabilir ama şehiriçinde tamamen gereksiz. nasıl kullanırsanız kullanın kollarınız dümdüz olmamalı elcikleri gidona yön vermeye yetecek kadar sıkılıkta tutmalısınız.
ayrıca ağırlığınızı mümkün olduğunda seleye değil pedallara vermelisiniz.
0
carraro ve mosso ayni firmanin distributorlugundeler. ikisinden de keyif alabilirsiniz. ben sabit masali city bike kullaniyorum arada istanbul'da yol durumundan dolayi elciklerden bileklerime dogru hafif bir agri olusuyor.
bosuna agirlik vs. denilmis de kullanim amacina gore degisiyor hepsi. yani yol bisikletine bakan mantik haliyle amortisorlu bisikleti agir oldugu icin secmez. imkaniniz varsa sabit masali ile amortisorlu olan bisiklete binin. bir kac tur atin. oyle karar verin. deneyiminiz olsun.
bosuna agirlik vs. denilmis de kullanim amacina gore degisiyor hepsi. yani yol bisikletine bakan mantik haliyle amortisorlu bisikleti agir oldugu icin secmez. imkaniniz varsa sabit masali ile amortisorlu olan bisiklete binin. bir kac tur atin. oyle karar verin. deneyiminiz olsun.
0
Görüş ve önerileriniz için teşekkür ederim. Carraro'yu aldım bakalım, pişman olmayız inşallah :)
0
yaylada cimene uzanip goge bakan savasci
Kaç yerde okudum, kaç evli arkadaştan duydum hepsi de aynı şeyi söyledi. İlk 5-6 ay haftada 3 civarı, sonra da kardeş oluyorsun zaten deniyor. Ayda 4-5 e düşüyormuş. Cidden böyle mi? Hani Türkiyenin sorunu cinsel açlıktı? E evlenince de bu sefer ulan bu kadar yıl beklediğimiz şey bu muymuşş diyip bu
Kaç yerde okudum, kaç evli arkadaştan duydum hepsi de aynı şeyi söyledi. İlk 5-6 ay haftada 3 civarı, sonra da kardeş oluyorsun zaten deniyor. Ayda 4-5 e düşüyormuş. Cidden böyle mi? Hani Türkiyenin sorunu cinsel açlıktı? E evlenince de bu sefer ulan bu kadar yıl beklediğimiz şey bu muymuşş diyip burun mu kıvırılıyor? Evliyken sevişmenin bi esprisi kalmıyor mu acaba?
0
işte cinsel açlığın doymuş oluyor. burun kıvırmaktan değil ki doğada da serbest olmasına rağmen hayvanlar hergün girişmiyor dimi?
bir de iş hayatı denen bişey var arkadaş, bizim ofiste haftada 3 diyen erkek yalan söylüyordur kesin eminim.
mesaisi yoğunluğu derken ben 3 aydır dizi-film bile izlemedim.
zaten konusu açılınca herkesin kafa önüne düşüyor :)
bir de iş hayatı denen bişey var arkadaş, bizim ofiste haftada 3 diyen erkek yalan söylüyordur kesin eminim.
mesaisi yoğunluğu derken ben 3 aydır dizi-film bile izlemedim.
zaten konusu açılınca herkesin kafa önüne düşüyor :)
0
Çünkü osuruğunu geğirtisini duyduğun kişi bi zaman sonra çekiciliğini kaybediyor. Yaşasın kardeşlik.
0
mandalina kokusunun söylediğini ciddi düşünenler yüzünden öyle oluyor. insanları osurmuyor geğirmiyor diye düşünüp birlikte oluyoruz, ayda yılda bir sevişmemiz "mükemmel koşullarda" gerçekleşiyor; kadın bütün kıllarını alıp yolunmuş kaza dönüşüyor, erkek kırklanıp parfümle duş alıyor. e azgınlıktan ikisi de kibrit bekleyen ocak, en kötü ihtimalle bile 2 posta dönüyor. sonraki için ya bir arkadaşın evi boş olucak, ya da bi otel odası için şehir fırsatlarından ucuz otel düşürülecek. o zamana kadar hayaller hayaller, döngü başa sarıcak.
seks hayatını bildiğim hiç evli arkadaşım yok ama seksin bizde abartılmış bir balon olmasından kaynaklı.
seks hayatını bildiğim hiç evli arkadaşım yok ama seksin bizde abartılmış bir balon olmasından kaynaklı.
0
evlilik paketi sadece daha çok seks fırsatı olarak gelmiyor maalesef. bir sürü sorumluluk, günde 8-10 çalışma, çözülmeyi bekleyen bir sürü dert, varılacağı kesin bile olmayan hedefler için koşturmaca derken insanın enerjisi tükeniyor.
günlük bir örnek vereyim. işten eve geldin hala bir enerji var. yemek yedin, çoluk çocukla ilgilendin, umulur ki herhangi bir tatsızlık veya tartışma yaşamadın (olduysa zaten bitti gitti), çocuğu zorla yatırdın. eh biraz kafa dinlenecek ortam oluştu derken enerji de tükenmeye başladı koltukta hafiften yayılmışsın zaten, sabah da erken kalkacaksın...
günlük bir örnek vereyim. işten eve geldin hala bir enerji var. yemek yedin, çoluk çocukla ilgilendin, umulur ki herhangi bir tatsızlık veya tartışma yaşamadın (olduysa zaten bitti gitti), çocuğu zorla yatırdın. eh biraz kafa dinlenecek ortam oluştu derken enerji de tükenmeye başladı koltukta hafiften yayılmışsın zaten, sabah da erken kalkacaksın...
0
hede hodo
Öncelikle üşenmiyor musunuz?:)Nasıl korunuyorsunuz? Altınıza üstünüze aldığınız ürünler neler? Decathlon forever mı?
Öncelikle üşenmiyor musunuz?:)
Nasıl korunuyorsunuz? Altınıza üstünüze aldığınız ürünler neler? Decathlon forever mı?
Nasıl korunuyorsunuz? Altınıza üstünüze aldığınız ürünler neler? Decathlon forever mı?
0
araba yok bende, olsaydı ne değişirdi bilemiyorum.
işin yoksa otobüse yürü, trafik zaten allahlık. kıçın donar vaziyette otobüs bekle, dur kalk trafikte otobüste milletle göt göte git. öbür türlü kapıdan bisiklete atla git beş dakikaya zaten ısınıyorsun.
bisiklet kıyafeti ucuza da var bisiklet parasına da var. polar içlik, üstüne yağmurluk, alta tayt ve yine yağmurluk, kelleye de alttan üstten iki buff takıp çıkıyorum. istanbul için yetiyor, çok daha sert şartlar olursa göğsüme gazete kağıdı koyuyorum rüzgarı kesmesi için.
işin yoksa otobüse yürü, trafik zaten allahlık. kıçın donar vaziyette otobüs bekle, dur kalk trafikte otobüste milletle göt göte git. öbür türlü kapıdan bisiklete atla git beş dakikaya zaten ısınıyorsun.
bisiklet kıyafeti ucuza da var bisiklet parasına da var. polar içlik, üstüne yağmurluk, alta tayt ve yine yağmurluk, kelleye de alttan üstten iki buff takıp çıkıyorum. istanbul için yetiyor, çok daha sert şartlar olursa göğsüme gazete kağıdı koyuyorum rüzgarı kesmesi için.
0
Birazdan çıkacağım, alttan evde giydiğim pamuklu eşofmanımı giyiyorum, bacağıma paça bandı takıyorum.
Üstten de bir tişört, üzerine uzun kollu ince bir sweat, en üste de rüzgarlık/yağmurluk giyiyorum. Hava bir tık daha soğuksa tişört üzerine direkt montumu giyip çıkıyorum.
Boğazımdaki buff ve eldivenlerimle tamamlıyorum yukarıdakileri.
Bir de çorap önemli. Ayaklarım donuyor ince çorapla, o yüzden bazen çift kat, bazen de direkt kalın çorap giyip öyle çıkıyorum.
Üstten de bir tişört, üzerine uzun kollu ince bir sweat, en üste de rüzgarlık/yağmurluk giyiyorum. Hava bir tık daha soğuksa tişört üzerine direkt montumu giyip çıkıyorum.
Boğazımdaki buff ve eldivenlerimle tamamlıyorum yukarıdakileri.
Bir de çorap önemli. Ayaklarım donuyor ince çorapla, o yüzden bazen çift kat, bazen de direkt kalın çorap giyip öyle çıkıyorum.
0
almanya'dayım, eksilere düşmedikçe bisikletle ulaşımımı sağlıyorum. kıyafet giyeceğim zaman içime (üst tarafa) termal içlik giyiyorum genelde, baya iyi tutuyor. mont zaten kalın. alt tarafı fazla düşünmüyorum açıkçası, pek üşümez bacaklarım. bere, eldiven, iyi de bir çorapla gayet rahatım.
0
lazpalle
Merhaba arkadaşlar. Bende Westen marka adı sanı duyulmamış bir kombi var. Sanırım Baymak servisleri ilgileniyor. Ev sahibinin yönlendirdiği usta ufak bir parça değiştirip 15 dk içinde 120 lirayı iç edip gitti ama kombide aynı arıza hala devam ediyor.Ustayı arayıp hatrını ciddi şekilde soracağım ama
Merhaba arkadaşlar. Bende Westen marka adı sanı duyulmamış bir kombi var. Sanırım Baymak servisleri ilgileniyor. Ev sahibinin yönlendirdiği usta ufak bir parça değiştirip 15 dk içinde 120 lirayı iç edip gitti ama kombide aynı arıza hala devam ediyor.
Ustayı arayıp hatrını ciddi şekilde soracağım ama burada da bilgili arkadaşlardan fikir almak istiyorum.
Görselde daire içine aldığım ışık turuncu olarak yanıyor ve bir daha kombi devreye girmiyor. Tekrar tekrar açıp kapatıyorum 3-4 denemeden sonra devreye giriyor ama bir süre çalışıp yine aynı arızayı veriyor ve devreye girmiyor.
Bu arızanın sebebi hakkında fikri olan var mıdır acaba?
edit: değiştirdiği parçayı buldum. ntc diye geçiyor.
Ustayı arayıp hatrını ciddi şekilde soracağım ama burada da bilgili arkadaşlardan fikir almak istiyorum.
Görselde daire içine aldığım ışık turuncu olarak yanıyor ve bir daha kombi devreye girmiyor. Tekrar tekrar açıp kapatıyorum 3-4 denemeden sonra devreye giriyor ama bir süre çalışıp yine aynı arızayı veriyor ve devreye girmiyor.
Bu arızanın sebebi hakkında fikri olan var mıdır acaba?
edit: değiştirdiği parçayı buldum. ntc diye geçiyor.
0
basınç göstergesine bakın. alt tarafta olmalı. 1in altında 2nin üstünde olmayacak
0
basınç göstergesini kontrol ettim hatta petekleri temizlemek adına suyu bir iki kere tamamen boşaltıp doldurdum.
0
Baca arızası gibi duruyor. Baca mı tıkalı acaba? Kuşlar yuva yapmış olmasın?
0
Aynı arızalar vardı bende ateşleme sorunu çıktı , 2_3 kez gelip gitti servis ateşleme parçası değişince düzeldi
0
o genel bir arıza ışığı. baca çekmeyince de o yanıyor, ateşleme bozulunca da yanıyor, basınç düşünce de yanıyor, gaz kesilince de yanıyor. yanıyorsa arıza var. ne arızası olduğunu bilemiyorsunuz. bizim eski kombi de böyleydi.
baca sorunu olabilir. hermetikten hava alamıyor olabilir, atık gazı çıkaramıyor olabilir. baca borusunu bir kontrol edin. iki bölmelidir. iç tarafındaki kısım doğru geçirilmemiş/çıkmış olabilir. bu yüzden kombi hava alamıyor olabilir.
baca sorunu olabilir. hermetikten hava alamıyor olabilir, atık gazı çıkaramıyor olabilir. baca borusunu bir kontrol edin. iki bölmelidir. iç tarafındaki kısım doğru geçirilmemiş/çıkmış olabilir. bu yüzden kombi hava alamıyor olabilir.
0
cokponcik
selamlar arkadaşlarşimdi bizim evde 4-5 sene önce baglattığımız hem d-smart standart hem digiturk hd uydu alcısı vardı.ikisini de iptal ettirdik nextstarın bir uydu alıcısını aldık yarın gelecek.şimdi sanırım digiturkun anteni olmuyormus bunlara turksata bakmadığı veya lnbsi degismesi gerektigi icin
selamlar arkadaşlar
şimdi bizim evde 4-5 sene önce baglattığımız hem d-smart standart hem digiturk hd uydu alcısı vardı.
ikisini de iptal ettirdik nextstarın bir uydu alıcısını aldık yarın gelecek.
şimdi sanırım digiturkun anteni olmuyormus bunlara turksata bakmadığı veya lnbsi degismesi gerektigi icin.
peki dsmartın standart yayınını aldığımız antenin kablosuna bağlasak?
tesekkurler
şimdi bizim evde 4-5 sene önce baglattığımız hem d-smart standart hem digiturk hd uydu alcısı vardı.
ikisini de iptal ettirdik nextstarın bir uydu alıcısını aldık yarın gelecek.
şimdi sanırım digiturkun anteni olmuyormus bunlara turksata bakmadığı veya lnbsi degismesi gerektigi icin.
peki dsmartın standart yayınını aldığımız antenin kablosuna bağlasak?
tesekkurler
0
yön açısından sıkıntı olmaz muhtemelen.
digiturk mdu lnb denen bir çeşit kullanıyor. onu değiştirmeniz yeterli olur sanırım.
digiturk mdu lnb denen bir çeşit kullanıyor. onu değiştirmeniz yeterli olur sanırım.
0
zenc
sabahları çok erken kalkıyorum. 6,15te uyanıp 6,30da yola çıkıyorum ve yaklaşık 45dk araba kullanıyorum. ama işe varana kadar neler neler çekiyorum uyanık kalmak için. hareketli müzik dinleme, kendini çimdikleme, ele kolonya falan ama yeterli değil. sabah sabah aç karınla kahve de içmek istemiyorum.
sabahları çok erken kalkıyorum. 6,15te uyanıp 6,30da yola çıkıyorum ve yaklaşık 45dk araba kullanıyorum. ama işe varana kadar neler neler çekiyorum uyanık kalmak için. hareketli müzik dinleme, kendini çimdikleme, ele kolonya falan ama yeterli değil. sabah sabah aç karınla kahve de içmek istemiyorum. buz gibi su ile yüzümü yıkıyorum ama arabaya binince 10 dk geçmeden beyin yavaşlıyor tekrar. bu şekilde hem kendime hemde trafiktekilere tehlike arz ediyorum. ne yapabilirim vucudumu açmak için?
bu arada az uyuma gibi bi durumda yok en geç 12de yatarım ki 6 saatlik bir uyku yetiyor bana. sadece uyanır uyanmaz yola çıktığım için zihnim açılmamış oluyor sanırım.
bu arada az uyuma gibi bi durumda yok en geç 12de yatarım ki 6 saatlik bir uyku yetiyor bana. sadece uyanır uyanmaz yola çıktığım için zihnim açılmamış oluyor sanırım.
0
hem uyku yetiyor diyorsunuz hem de uykusuzluktan ölüyorum diyorsunuz. belli ki 6 saat yetmiyor
0
daha ayılmadan yola çıkıyorsunuz. hoş 15 dakikada nasıl çıkıyorsunuz ona da aklım ermedi. benim tuvalet faslı 15 dk sürüyor zaten. biraz daha erken kalkın birkaç şey atıştırın, kendinize gelecek kadar zaman bırakın. çay kahve vs. için.
0
kahve iç kahve içmeye vaktin yoksa kahve çekirdegi çigne. multivitamin de iyi gelebilir.duş almakta seçenek
0
6 Saat uykunun yettigine eminsen bi Saat erken yatip bi Saat erken kalk. evde bi Saat oyalan, dus al, hazirlan, kahvalti et, kahve ic. bu sürede acilirsin.
0
boş mide ile ayılmak zor. biraz daha erken uyanın, yanınıza take away kahve hazırlayın, gofret bisküvi gibi ufak bi atıştırmalık ile yolda kahve için.
0
sabah bir şey yapmaktan çok akşam spor yapmak daha çok işe yarar. uyuadan önce esneme hareketleri yaparsanız rahat uyur dinç uyanırsınız. uyumadan evi havalandırmak da gerekir. sabah duş almak, kuru meyve ve kuruyemiş atıştırmak enerji sağlar.
0
yok arkadaşlar 6 saat kesinlikle yetiyor. 8 saat denediğimde de aynı şey oluyor. zihnim hala açılmamış oluyor. ee o saatte yol boş belli bir bir hızda düz gidiyorsun. çevrede çok fazla uyaran yok falan dalıyorum öyle işte.
0
büyük bir bardak soğuk olmayan su iç. metabolizmanı hızlandıracağı için uyanmanı kolaylaştırır. ayrıca gece kaybettiğin suyu yerine koyarsın ve enerji verir.
bir de sakız çiğnemeyi dene.
bir de sakız çiğnemeyi dene.
0
isott
Merhaba,Aldığım bir ürün kırık geldi ve ben de satıcıya ürünün kırık olduğunu ve kabul edemeyeceğimi bildirdim fotoğrafla birlikte. O da bana aşağıdaki mesajı göndermiş. Anladığım kadarıyla hediye çeki vs. tarzı bir şey teklif etmiş. Aldığım ürün 11 dolardı. Hadi tamam okey desem nasıl alacağım ben
Merhaba,
Aldığım bir ürün kırık geldi ve ben de satıcıya ürünün kırık olduğunu ve kabul edemeyeceğimi bildirdim fotoğrafla birlikte. O da bana aşağıdaki mesajı göndermiş. Anladığım kadarıyla hediye çeki vs. tarzı bir şey teklif etmiş. Aldığım ürün 11 dolardı. Hadi tamam okey desem nasıl alacağım ben bu indirimi veya çeki? Ya da ne yazmalıyım bu elemana?
Yardımcı olursanız sevinirim.
Şimdiden teşekkürler.
Satıcının mesajı:
Thank you for sharing the challenges you faced with us. We are so sorry to understand that item didn't perform up your satisfaction. Please accept our sincere apologies.
In order to resolve the challenges you are facing, kindly advise you would like to accept some discount when you buy again with us?
Once received your reply, we will take further actions for you.
And it would be much appreciated if you could leave us the 5-Star Detailed Seller Ratings for this transactio. Please don't leave us 1, 2, 3 or 4-star Detailed Seller Ratings because they are equal to negative feedback.
Should you have any queries, please feel free to contact us.
Once again, we sincerely apologize for any inconvenience caused.
Yours faithfully,
Aldığım bir ürün kırık geldi ve ben de satıcıya ürünün kırık olduğunu ve kabul edemeyeceğimi bildirdim fotoğrafla birlikte. O da bana aşağıdaki mesajı göndermiş. Anladığım kadarıyla hediye çeki vs. tarzı bir şey teklif etmiş. Aldığım ürün 11 dolardı. Hadi tamam okey desem nasıl alacağım ben bu indirimi veya çeki? Ya da ne yazmalıyım bu elemana?
Yardımcı olursanız sevinirim.
Şimdiden teşekkürler.
Satıcının mesajı:
Thank you for sharing the challenges you faced with us. We are so sorry to understand that item didn't perform up your satisfaction. Please accept our sincere apologies.
In order to resolve the challenges you are facing, kindly advise you would like to accept some discount when you buy again with us?
Once received your reply, we will take further actions for you.
And it would be much appreciated if you could leave us the 5-Star Detailed Seller Ratings for this transactio. Please don't leave us 1, 2, 3 or 4-star Detailed Seller Ratings because they are equal to negative feedback.
Should you have any queries, please feel free to contact us.
Once again, we sincerely apologize for any inconvenience caused.
Yours faithfully,
0
aga bokunu yiyeyim bize 5 yıldızdan aşağı oy verme yoksa bize negatif oy olarak yansır demiş. daha sonraki alışverişte indirim yaparız demiş sana ama ne kadar olacağını yazmamış.
0
Sana teklif sunmuş, böyle yapabiliriz demiş. Aliexpresste kullanabileceğin bir kod verecek diye tahmin ediyorum.
Ama senin her zaman para iadesi hakkın var ve ürünü göndermene dahi gerek yok. Kaç kere bana öyle geç gelen ürün oldu ve geç geldiği için para iadesi aldım.
Edit: İadeden sonra bas 1 yıldızı kargo kırık geldi diye. dikkat etsinler başkalarına yollarken büyük satıcılar için önemli olan paradan çok yıldız.
Ama senin her zaman para iadesi hakkın var ve ürünü göndermene dahi gerek yok. Kaç kere bana öyle geç gelen ürün oldu ve geç geldiği için para iadesi aldım.
Edit: İadeden sonra bas 1 yıldızı kargo kırık geldi diye. dikkat etsinler başkalarına yollarken büyük satıcılar için önemli olan paradan çok yıldız.
0
ürünü aldıktan sonra teslim aldığınızı belirtmeniz gerekiyor, süre orada işliyor zaten görebilirsiniz.
satıcıya; o süreyi söyleyerek, bu süre bitmeden aynı ürünü tekrar gönderirlerse ancak o zaman 5 yıldızlı olumlu bir yorum yapacağınızı belirtin.
o süre dolana kadar göndermemiş olurlarsa, ürünü kabul etmeme hakkınız var, sebebini de oradaki seçeneklerden ürünün kırık olduğunu seçerek belirtirsiniz. ki bu satıcının göze alamayacağı bir şey olacaktır sanıyorum.
satıcıya; o süreyi söyleyerek, bu süre bitmeden aynı ürünü tekrar gönderirlerse ancak o zaman 5 yıldızlı olumlu bir yorum yapacağınızı belirtin.
o süre dolana kadar göndermemiş olurlarsa, ürünü kabul etmeme hakkınız var, sebebini de oradaki seçeneklerden ürünün kırık olduğunu seçerek belirtirsiniz. ki bu satıcının göze alamayacağı bir şey olacaktır sanıyorum.
0
evc
Napiyorsunuz o süreçte? Hemen kalkip kahvalti yapılmıyor. Öyle her sey de yapılmıyor. Nasil degerlendiriyorsunuz o arayi?
Napiyorsunuz o süreçte? Hemen kalkip kahvalti yapılmıyor. Öyle her sey de yapılmıyor. Nasil degerlendiriyorsunuz o arayi?
0
internette filan takılıyorum açlığımı tam hissedene kadar.
mesela şu an ocaktakiler yandı annedersem :(
not: yanmış.
mesela şu an ocaktakiler yandı annedersem :(
not: yanmış.
0
hemen kalkıp kahvaltı yapıyorum. niye yapılmıyor ki?
0
kalkınca 2 saat falan yapmam kahvaltı
tv izliyorum, internette bakınıyorum 2 saat geçiyor zaten
tv izliyorum, internette bakınıyorum 2 saat geçiyor zaten
0
şu an müslimi yerken gördüm soruyu (:
sabah 8 de kalkıyorum. en erken bu saatlerde 11de yapıyorum kahvaltımı.
genelde insanların öğle yemeği saatinde ben kahvaltımı yapmış oluyorum.
bu benim ortaokuldan beri yaptığım şey. ortaokul ve lisede sabah uyanamazdım zaaten okulda öğle yemeğine kadar yemezdim bir şey. sonra da üniversitede ve şimdi vaktim olsa bile sabah canım hiç bir şey yemek istemiyor.
sabah 8 de uyandıktan sonra kahvaltıya kadar eğer belediiye tapu vs gitmem gerekmiyorsa kahvaltıya kadar yaklaşık bir paket sigara içiyorum. ve o süreçte ofiste çalışıyorum.
sabahları çok dinç uyanıyorum herşeyi yapabilirim. 12 deki kahvaltıdan sonra 4 5 arası bir saat ofiste koltukta uyuyorum çünkü enerjim bitmiş oluyor. uyandıktan sonra çalışmaya devam.
benim için en verimli süreç uyanmak - kahvaltı arası
sabah 8 de kalkıyorum. en erken bu saatlerde 11de yapıyorum kahvaltımı.
genelde insanların öğle yemeği saatinde ben kahvaltımı yapmış oluyorum.
bu benim ortaokuldan beri yaptığım şey. ortaokul ve lisede sabah uyanamazdım zaaten okulda öğle yemeğine kadar yemezdim bir şey. sonra da üniversitede ve şimdi vaktim olsa bile sabah canım hiç bir şey yemek istemiyor.
sabah 8 de uyandıktan sonra kahvaltıya kadar eğer belediiye tapu vs gitmem gerekmiyorsa kahvaltıya kadar yaklaşık bir paket sigara içiyorum. ve o süreçte ofiste çalışıyorum.
sabahları çok dinç uyanıyorum herşeyi yapabilirim. 12 deki kahvaltıdan sonra 4 5 arası bir saat ofiste koltukta uyuyorum çünkü enerjim bitmiş oluyor. uyandıktan sonra çalışmaya devam.
benim için en verimli süreç uyanmak - kahvaltı arası
0
lazpalle
Bu bu fransizlar neden durmadan ispanyollari protesto edip durdular?Eski bir dava mi vardi aralarında?
Bu bu fransizlar neden durmadan ispanyollari protesto edip durdular?
Eski bir dava mi vardi aralarında?
Eski bir dava mi vardi aralarında?
0
bir onceki macta gasol kendilerine sokup cikardigi icin. yoksa bir sebebi yok.
0
theli
nerede var?Yeşilköy sahil hariç. Adalar zaten teknik olarak avrupa değil.
nerede var?
Yeşilköy sahil hariç. Adalar zaten teknik olarak avrupa değil.
Yeşilköy sahil hariç. Adalar zaten teknik olarak avrupa değil.
0
bisiklet tamircilerine ya da satış mağazalarına sorabilirsiniz. benim bildiğim bike and outdoor var beşiktaş'ta.
bir de delta bisiklet var ama onun şubeleri levent, göktürk tarafında var diye biliyorum. websitelerinden bakabilirsiniz.
bir de delta bisiklet var ama onun şubeleri levent, göktürk tarafında var diye biliyorum. websitelerinden bakabilirsiniz.
0
japon askeri
Sizde durumlar nasıl? Millet bayram tatilini uzattı ondan mı bu sessizlik?
Sizde durumlar nasıl? Millet bayram tatilini uzattı ondan mı bu sessizlik?
0
ticari bankacıyım, telefon çalmıyor, şube kütüphane gibi :) tatil bir yana, piyasa bombok...
0
Kamudayım, seçimden sonra zaten bir durgunluk başlamıştı. Bayram tatili tuzu biberi oldu.
0
herkes tatilde, en kötü ihtimalle büyükbaşlar tatilde, geride kalanlar da inisiyatif almak istemiyor, onlar da işyerinde goygoy halinde. bence durum bu.
0
amk bizim firmanın iş yapmadığı gün türkiye batmıştır. bi kere de boş durduğumuzu görmedim. sektör: toptan elektronik malzeme vs. satışı
0
old possum
Klozetin rezervuarı aylardır su sızdırıyordu, en son su faturası 200 tl yi bulunca değiştirmek istedim ama usta bulamadım, bulduklarım da oyaladı gelmedi.Neyse Youtube daki tutoriallardan bakıp uğraşıp değiştirdim ama bu sefer kapak oturmuyor yerine çıldırıciiim. Daha doğrusu klozetin su tankının se
Klozetin rezervuarı aylardır su sızdırıyordu, en son su faturası 200 tl yi bulunca değiştirmek istedim ama usta bulamadım, bulduklarım da oyaladı gelmedi.
Neyse Youtube daki tutoriallardan bakıp uğraşıp değiştirdim ama bu sefer kapak oturmuyor yerine çıldırıciiim. Daha doğrusu klozetin su tankının seramik kapağı oturmuyor. Delliğin çapı küçük geldi.
Şimdi rezervuar çalışıyor, sıkıntı yok. O seramik kapağın üzerindeki daire şeklindeki deliği büyültebilirsem yerine oturacak. Acaba mermercilerde filan bunu delen bir alet var mıdır?
Özetle seramik nerde delinir. Kadın halimle bunlarla ben uğraşıyorum oysa ki klozetin beni ferahlatması gerekiyordu :(
Neyse Youtube daki tutoriallardan bakıp uğraşıp değiştirdim ama bu sefer kapak oturmuyor yerine çıldırıciiim. Daha doğrusu klozetin su tankının seramik kapağı oturmuyor. Delliğin çapı küçük geldi.
Şimdi rezervuar çalışıyor, sıkıntı yok. O seramik kapağın üzerindeki daire şeklindeki deliği büyültebilirsem yerine oturacak. Acaba mermercilerde filan bunu delen bir alet var mıdır?
Özetle seramik nerde delinir. Kadın halimle bunlarla ben uğraşıyorum oysa ki klozetin beni ferahlatması gerekiyordu :(
0
bence o deliği genişletmek istersen komple kırarsın o kapağı.
başka bir çözüm bulman lazım.
başka bir çözüm bulman lazım.
0
orası sifonu çektiğimiz yer değil mi? ya da bastığımız.
onun o delikten geniş olması gerek zaten, su tankına deliğin üstünden bağlanmalı yani.
onun o delikten geniş olması gerek zaten, su tankına deliğin üstünden bağlanmalı yani.
0
Sifona bastığımız yer evet ama işte o basma şeysi deliğin üstinden geçmiyore. Onun da fotosonu çektim ekliycem.
0
İki adet iç takım var; basmalı ve çekmeli. siz sanırım basmalı almışsınız. onu değişitirip çekmeli alırsanız sorun kalmaz. sakın ha seramiği delecem diye uğraşmayın.
www.visam.com.tr
www.visam.com.tr
www.visam.com.tr
www.visam.com.tr
0
iç takımı mı değiştirdiniz? benim de değiştirmem gerekiyor da gözüm yemiyor. tebrik etmek istedim.
0
@inheritance evet iç takımı değiştirdim, Eczacıbaşının Norm marka iç takımını aldım.
Ama eskiden beri biraz tamirata meraklıydım, komple bisiklet söküp takardım. Hatta çocukken mahalledeki teyzelerin davul fırınlarını tamir ederdim :)
Şurda videoları var.www.youtube.com
Ama eskiden beri biraz tamirata meraklıydım, komple bisiklet söküp takardım. Hatta çocukken mahalledeki teyzelerin davul fırınlarını tamir ederdim :)
Şurda videoları var.www.youtube.com
0
aynı sıkıntı bizde de var. çekmeliler çok eski usül diye çift basmalılardan aldım kapaksız kullanıyoruz şimdi. ilk başta üstüne örtü mörtü bişe uydururuz dedik kaldı öyle bi senedir. mermercilere falan da götürdük kimse elini sürmedi olmaz bu diye.
0
belki mermercilerde onu halledebilecek edevat vardır ama mermerciyi nereden bulacaksınız şimdi (mezarlık yanı olabilir belki), bulsanız da adam uğraşır mı, kazık fiyat çekmez mi?
ya da matkabı alıp ucuna aşındırıcı taşlardan takıp ufak ufak yontacaksınız. bu taşlarla ilgli link bulursam koyarım.
edit: www.egesan.com.tr yapı marketlerde ya da nalburda bulursunuz. belki oradaki elemanlar size yol da gösterebilirler.
ya da matkabı alıp ucuna aşındırıcı taşlardan takıp ufak ufak yontacaksınız. bu taşlarla ilgli link bulursam koyarım.
edit: www.egesan.com.tr
yapı marketlerde ya da nalburda bulursunuz. belki oradaki elemanlar size yol da gösterebilirler.
0
olcay
10 yıldır filan spor yapmıyorum ve artık 2 kat merdiven çıkamaz hale geldim. Kilom vs normal ancak sigaradan dolayı ciğerler çok kötü durumda. 2 günde bir tempolu koşsam 1 saat kadar, arada havuzda yüzsem kısa sürede düzelebilir miyim? Gerçi 1 saat dedim ancak 2-3 dakika bile koşabileceğimi sanmıyor
10 yıldır filan spor yapmıyorum ve artık 2 kat merdiven çıkamaz hale geldim. Kilom vs normal ancak sigaradan dolayı ciğerler çok kötü durumda. 2 günde bir tempolu koşsam 1 saat kadar, arada havuzda yüzsem kısa sürede düzelebilir miyim? Gerçi 1 saat dedim ancak 2-3 dakika bile koşabileceğimi sanmıyorum. Aslında sorum yararı olur mu değil, tabii ki spor yararlı ancak şu ilk eşiği nasıl atlatacağım kısa sürede onu merak ediyorum. Bir yolu yordamı, programı filan varsa süper olur, zira gaza gelmişken 1 haftada bıkıp, olmuyor yau demek istemiyorum.
0
Sigara + sporsuzlukla kosamazsin zaten once uzun 1 saatlik yuruyus ile baslayabilirsin ama sigara ile onu da yapamazsin buyuk ihtimalle, sigarayi birakman lazim + 1
0
Sigarayı bırakıp dediğin gibi koşmaya başlarsan, kısa sürede faydasını görürsün. İlk iki koşuda azıcık sıkıntı çekersin ama 3.sü rahat geçecektir.
Nasıl başlasam diyenler için de, www.nike.com şurdaki programda etkinlikler var, ilk 2k koşularıyla başlayabilirsin, hem yanında eğitmenler koçlar olduğu için motivasyonun da kuvvetlenebilir.
Bir de şu var: ritim.wordpress.com
Nasıl başlasam diyenler için de, www.nike.com şurdaki programda etkinlikler var, ilk 2k koşularıyla başlayabilirsin, hem yanında eğitmenler koçlar olduğu için motivasyonun da kuvvetlenebilir.
Bir de şu var: ritim.wordpress.com
0
öncelikle bana ait şu entry eksisozluk.com
daha sonra sigarayı bıraktım, bisikletle önce bir ay alışma devresi geçirdim daha sonra her gün 50 km yol yaparak işe gelip gitmeye başladım. 100 kilodan 78'e düştüm. en son bir ay önce bisikletle silivri'ye gidip gelmişliğim var. zaman olsa çok daha uzak mesafelere rahatlıkla gidebilirim. uzun lafın kısası sabır ve disiplinle eski günlere dönmek zor değil.
daha sonra sigarayı bıraktım, bisikletle önce bir ay alışma devresi geçirdim daha sonra her gün 50 km yol yaparak işe gelip gitmeye başladım. 100 kilodan 78'e düştüm. en son bir ay önce bisikletle silivri'ye gidip gelmişliğim var. zaman olsa çok daha uzak mesafelere rahatlıkla gidebilirim. uzun lafın kısası sabır ve disiplinle eski günlere dönmek zor değil.
0
sigarayı bırakmanın elbette faydasını göreceksin ancak düzenli sporla istediğin seviyeye bir süre sonra gelirsin. sigaraya devam etsen dahi geleceğini düşünüyorum ben. 10 yıldır spor yapmıyorsan başlarda tahmin edeceğinden daha fazla zorlanırsın. yani koşmaya karar verdiysen bunu göz önünde bulundur. tempolu koşmayı falan geç şimdilik, olmaz o iş. 1 saat koşmaktan bahsetmedim bile dikkat edersen. temposuz 10-15 dk ile başlarsın ilk zamanlarda. hem fiziksel olarak hem de kondüsyon olarak yavaş yavaş üst seviyeye çıkarsın. ama hazır olmadan tempolu koşmaya çalışırsan bırak 1 saati 5 dk bile dolmadan koşmaktan soğursun. bende ne arkadaşlar var, maçtan önce sigara içiyor adam ama maçta michael essien gibi koşmadık yer bırakmıyor. burdan "sigarayı bırakmasan da olur" anlamı çıkarmanı istemem, bırak o pis şeyi ama tiryakiysen ve bırakamıyorsan da bu spor yapmana engel olmamalı.
0
lazpalle
Photoshop dedim ama konuya vakıf değilim.Tek merak ettiğim fotoğraftaki kumandayı diğer görseldeki gibi şablon haline getirmenin acemi birinin yapabileceği şekilde pratik bir yolu var mıdır? (şablon üstündeki kod yazılarını dikkate almayın)
Photoshop dedim ama konuya vakıf değilim.
Tek merak ettiğim fotoğraftaki kumandayı diğer görseldeki gibi şablon haline getirmenin acemi birinin yapabileceği şekilde pratik bir yolu var mıdır? (şablon üstündeki kod yazılarını dikkate almayın)
Tek merak ettiğim fotoğraftaki kumandayı diğer görseldeki gibi şablon haline getirmenin acemi birinin yapabileceği şekilde pratik bir yolu var mıdır? (şablon üstündeki kod yazılarını dikkate almayın)
0
cok uzmani olmamakla birlik (amator diyelim) pratik yolu yoktur, aslinda cok basit gibi duruyor. cogu sabit olculerde.
0
tinypic.com
Şöyle olur mu? Bunu hızlıca yaparsın. Yani takriben 40-45 saniye o da programı açıp düzenleyip kaydetmen dahil.
Şöyle olur mu? Bunu hızlıca yaparsın. Yani takriben 40-45 saniye o da programı açıp düzenleyip kaydetmen dahil.
0
çok kolay değil bilmeyen için. photoshop değil ama balsamiq-axure gibi wireframe programlarıyla çizmen daha kolay olur.
0
boya aracıyla her tuşun üstüne beyazla boyayıp içine istediğiniz veriyi yazabilirsiniz pratik olarak, şablona çevirmek de zor değil ama uğraştırır.
0
Daha iyisini anlatıyorum şu şekilde yapabiliyorsun: i57.tinypic.com
Önce Image > Adjustments > Black & White;
ardından Image > Adjustments > Threshold;
Daha sonra Image > Adjustments > invert;
bir sonraki adımda Filter > Sketch > Graphic Pen,
en son olarak da tekrar Image > Adjustments > invert.
Bir dene yine sırayı yanlış yazmış olmayayım. Kontrol etmedim çünkü.
Daha iyi socuçlar almak için en yakın photoshopçunuza danışın:)
Önce Image > Adjustments > Black & White;
ardından Image > Adjustments > Threshold;
Daha sonra Image > Adjustments > invert;
bir sonraki adımda Filter > Sketch > Graphic Pen,
en son olarak da tekrar Image > Adjustments > invert.
Bir dene yine sırayı yanlış yazmış olmayayım. Kontrol etmedim çünkü.
Daha iyi socuçlar almak için en yakın photoshopçunuza danışın:)
0
i58.tinypic.com
Image > Adjustments > Black & White;
Filter > Sketch > Graphic Pen > Photocopy
Image > Adjustments > Invert
Image > Adjustments > Black & White;
Filter > Sketch > Graphic Pen > Photocopy
Image > Adjustments > Invert
0
