Giriş
(6)

Hangi Hasan Sabbah romanı ?

nanakomatsu
Sb, bir sürü Alamut var, hangisini tavsiye edersiniz ?
Sb, bir sürü Alamut var, hangisini tavsiye edersiniz ?
0
nanakomatsu
(18.10.15)
Vladimir Bartol-Fedailerin Kalesi Alamut.
0
angelus
(18.10.15)
angelus +1 yıllar önce okuduğum ve kaybettiğim bu kitabı geçen hafta tekrar satın aldım.
0
faithless
(18.10.15)
amin maalouf unki de iyiydi diye hatırlıyorum.
0
gezgin rocker
(18.10.15)
@gezgin rocker
amin maalouf semerkand kitabında alamut ana konu olarak yer almıyor diye hatırlıyorum.
0
faithless
(18.10.15)
Semerkant,

Alamut

Semerkant'ta Hasan Sabbah ana konu degil, hikaye Omer Hayyam uzerinden donuyor ama Hasan Sabbah'in onemli bir rolu var.
0
fortisvita
(18.10.15)
Vladimir Bartol rocks
0
fiboman
(19.10.15)
(11)

Spor Öncesi ve Sonrası ne İçilmeli ya da Yenmeli?

Mehmet Ersoz
Merhaba,Spor öncesi ve sonrası ne içilmeli ya da yenmeli? Yapılan spora göre, örneğin futbol, koşu yada ağırlık kaldırmak için bu besinler değişiklik arzeder mi?Saygılar
Merhaba,

Spor öncesi ve sonrası ne içilmeli ya da yenmeli? Yapılan spora göre, örneğin futbol, koşu yada ağırlık kaldırmak için bu besinler değişiklik arzeder mi?

Saygılar
0
Mehmet Ersoz
(15.10.15)
Spor öncesi bir şey yiyip içmen şart değil. Birçok tip antrenman öncesi enerji versin diye yemek yer ama en fit sporcunun vücudunda bile neredeyse 50 bin kalorilik enerji deposu var, yemeklerden gelen 300/500 kaloriye muhtaç olduğunu düşünmek saflık sadece. Onun dışında tüm sporcular için ve spor yapmayan herkes için günlük minimum 70/80 gram protein şart. Ağırlık çalışıyorsan bu miktar artar. Yani antrenman sonrası protein ve tercihen sebze ve kuruyemiş kaynaklı karbonhidrat iyi olacaktır. Oranlar yapılan antrenmana göre değişkenlik gösterebilir ama genel olarak aynıdır.
0
angelus
(15.10.15)
ben işten sonra gittiğim de bi tane muz yiyordum.
0
allanpoe
(15.10.15)
@angelus, gene bir internet sayfasında spora başlamadan önce alınan karbonhidratın daha çok çalışmaya ve daha çok kas geliştirmeye imkan tanıdığını okudum. sizce öyle değil mi?
0
🌸Mehmet Ersoz
(15.10.15)
Ben de epey arastirmistim bu konuyu. Agirlik calisiyorum. Angelus'un dedigi gibi bir sey yemek sart degil bilimsel olarak. Ancak ben bos mideyle calismaktan rahatsiz oluyorum o yuzden salona gitmeden 30-45 dk once muz ve cok az badem, fıstık falan yiyorum.
0
kint
(15.10.15)
Antrenman öncesi gerçekleşecek insülin salınımı kan şekerini düşüreceği için olumsuz yönde etkileyecektir performansını. Yani karb. alımı bu nedenle riskli. Kaldı ki dediğim gibi; vücut yağlarının 1 gramı 9 kaloriyken 1 gramı 4 kalori olan karbonhidrat, daha yüksek performans artışı sağlamaz.

Antrenman sonrası karbonhidrat alınmasının nedeni, growth hormonun karaciğerden salınımı yapılan IGF-1 hormonuna sentezlenip işler hale gelmesinden dolayıdır. IGF-1 olmadan growth hormonu tek başına bir işe yaramaz yağ yakımından başka. Bu hormon (IGF-1 Hormonu) meyve suyu içerek de salınabilir ıspanak yiyerek de. Meyve suyu içersen yağ yakımın ve growth hormonun salınımı durur. Zira insülin varken growth olmaz. O zaman da IGF-1 hormonun yükselmesinin bir anlamı olmaz. Zira o da growth olmadan bir işe yaramaz.
0
angelus
(15.10.15)
teşekkürler cevaplar için.

anladım. antreman sonrası için kana yavaş karışan karbonhidratları öneriyorsunuz, öyle değil mi? peki bu yavaş karbonhidratın sınırı nedir acaba? insulini artırmayacak şekilde kaç gr yavaş karbonhidrat alınabilir?
0
🌸Mehmet Ersoz
(15.10.15)
Orası yaptığın spora göre disipline göre değişir. Hipertrofi çalışıyorsan 250/300 gram karb. alırsın toplamda. Güç çalışıyorsan daha az alırsın. Yağ yakmaya çalışıyorsan ondan da az alırsın. Bu ne yaptığına göre değişir.

Kahve performansı doğrudan etkiler fakat bunu yaparken kullandığı araçlar sinir sistemini etkilediği için olur. Tıpkı uyanık kalmak için kahve içmek gibi. Enerji artışıyla ilgisi biraz bu yönde. Yani mitokondriyal bir enerji artışı sağlamaz, ATP üretimi yapmaz.
0
angelus
(15.10.15)
@angelus, teşekkürler. peki toplamdan ziyade antreman sonrası öğün için bir seferde en fazla ne kadar karb alınmalı?

hipertrofi için hesap edersek, günde 5 öğün için, her öğünde 300/5=60gr karbonhidrat almak gerekiyor.

ama düşük glisemiks indeks sınırı sanırım 10gr'dı. her öğünde 60gr karbonhirat alınırsa insulin salınacak ve hipertrofi olmayacak.

bu hesaplamadan aklım karıştı. rakamları yanlış mı kullanıyorum acaba?
0
🌸Mehmet Ersoz
(15.10.15)
Toplam gramı vermemin nedeni; günde 5 öğün de yesen tek öğünde, gelişimde bir şey fark etmez. Bu. Günde 5 veya daha fazla öğün alanlar genelde anabolik steroid kullanırlar. Yani onlar ne kadar çok yerse o kadar fazla gelişim gösterirler. Zira ilaçlar normalin üstünde bir sentez kapasitesine sahiptir, haliyle gelişimleri de o kadar artar. İlaçsız birinin bu kadar öğün alması gereksiz. Normali iki öğündür. İki öğün yapmam dersen üçe böl yiyeceğini o şekilde al. Yani 300 gram karb. alacaksan antrenman sonrası 100 gram alırsın olur biter. Bunu ister kompleks karbonhidratlardan al ister bir kısmını kompleks karbonhidratlardan bir kısmını basit karbonhidratlardan al, hipertrofi her şekilde olur. İnsülin salınırsa hipertrofi olmaz demedim ben. Orasını yanlış anlamışsın. İnsülini basit şekerle salınım yaptırıp kan şekerini hızla yükseltirsen growth hormonunun salınımı durur dedim ama bu sıfırlanacak anlamına gelmiyor. Birinde %80 verim alırken diğerinde %40 alırsın. İnsülin olmadan kas gelişimi olmaz zaten. Proteini kaslara taşıyan, ribozomlara protein sentezi yaptıran madde insülindir. Fakat bunu kompleks karbonhidratla salgılatmak her zaman daha sağlıklı olan yöntemdir.
0
angelus
(15.10.15)
@angelus, anladım şimdi. çok teşekkürler.

ben kompleks de olsa 100gr karbonhidratı bir şekilde insulini pik ettirebileceğini düşünmüştüm.

son olarak kompleks karbonhidratları istediğimiz kadar yiyebiliyor muyuz? insulini pik ettirme tehlikesi hiç yok mu kompleks karbonhidratlarda?
0
🌸Mehmet Ersoz
(15.10.15)
Çok zıplatmaz ama kontrolsüz tüketimde yine yağlanma yapar.
0
angelus
(15.10.15)
(3)

romantik akşam yemeği için yemek önerisi?

kivanc1
2 gün önce bir duyuru açmıştım, büyük gün yarın gibi, o yüzden 1-2 fikir daha alsam iyi olur sanırım. aynen copy paste yapıyorum, teşekkürler.---kız arkadaşıma güzel bir sürpriz hazırlamak istiyorum, kırmızı et ve şarap kombinasyonunu kullanmayı planladım klasik olarak fakat yemek ne yapayım bilemed
2 gün önce bir duyuru açmıştım, büyük gün yarın gibi, o yüzden 1-2 fikir daha alsam iyi olur sanırım. aynen copy paste yapıyorum, teşekkürler.

---
kız arkadaşıma güzel bir sürpriz hazırlamak istiyorum, kırmızı et ve şarap kombinasyonunu kullanmayı planladım klasik olarak fakat yemek ne yapayım bilemedim, tavsiyeleriniz varsa alırım bir dal.

bir de ufak tefek önerileriniz varsa onları da dinlemek isterim. mum, fotoğraf, loş ortam, müzik, özenle hazırlanmış masa, tatlı vs.

hanımlar cinsiyetlerini özellikle belirtebilirse açıkçası fikirlerini daha ciddi dinleyebilirim, beyler de bak kardeşim ben böyle yaptım süper oldu derse aynı şekilde onları da daha çok ciddiye alabilirim :)

eyvallah, hepinizi seviyorum ^_^
0
kivanc1
(14.10.15)
Yemek kırmızı et şarap zaten.
0
angelus
(15.10.15)
Yanina bol sütlü, tereyagli ve karabiberli bir patates püresi bence sahane olur. Cesitli yesillikler ve ayrıca yogurtlu semizotu ya da dereotlu bir salata. Ulan ne özendim be :) tatlı olarak da cheescake. Aman aman aman :)
0
bosver nicki
(15.10.15)
lazanya yapabilirsin yada canneloni de guzel olur, ic malzeme olarak etli kremali bir seyler dusunebilirsin.
0
bioverse leo
(15.10.15)
(8)

hediye hakkında

lalanga
tekila seven birisi rakı içebilir mi, rakı sizce meksikalı'ya alınacak iyi bir hediye mi yoksa yerli şarap mı alsam?
tekila seven birisi rakı içebilir mi, rakı sizce meksikalı'ya alınacak iyi bir hediye mi yoksa yerli şarap mı alsam?
0
lalanga
(14.10.15)
bence cok alakasiz, sevmeyebilir.
0
hophophoba
(14.10.15)
Rakı bence hiç iyi bir seçenek değil. Ben hayatımda bu kadar iğrenç bir içki tatmadım amk böyle rezalet olamaz.
0
angelus
(14.10.15)
daha önce hiç rakı içmediyse alakasız bir içecek olacaktır.

tekila tuz limon vb kolay tüketilebilir ve shot olarak içilebilir bir alkollü içecek iken bilindiği üzere rakı için sofra kurmak gereken ya da güzel bir peynir kavun seçimi yaparak ağır ağır içilebilir bir alkollü içecektir.

alkol ile ilgili bir hediye almak zorunda mısnız?
0
eeb
(14.10.15)
Türkiye'de yaşamayan bir Meksikalıysa rakı bence çok iyi bir hediye. Al dibine kadar tüket diye hediye etmeyeceksin sonuçta.
0
lcha
(14.10.15)
icha +1. egzotik hediyeler iyi bir tercihtir, hele ki yeni şeyleri tanımaya meraklı biriyse çok hoşuna bile gidebilir. beğenip beğenmemesi önemli değil yani bence.
0
baba jo
(14.10.15)
içkiden hiç anlamam ne bileyim bize özgü diye rakı alayım diyorum başka alternatif önerileriniz varsa alayım, alkol sevdiğini biliyorum çünkü.
0
🌸lalanga
(14.10.15)
raki oyle bir icki ki ya seviliyor yada tam tersi. %50 yani.
bence al, soyle dersin, milli ickimizi tat istedim bunun adabi soyledir falan filan iyi olur. gecenlerde bi almanla konusuyordum bu istanbulda raki sofrasinda bulunmus soyle guzel boyle degisik diye anlatiyordu.
0
jedilance
(14.10.15)
ben beğensin istiyordum ama rakı alacağım, rakı almam için güzel sebepler sundunuz teşekkürler.
0
🌸lalanga
(15.10.15)
(8)

1 litre su tam olarak 1 kilo gelir mi?

yamuklu sucurta
arkadasla iddiaya girdik. ben 1 kilodur dedim. meydan sizin sayin fizikciler.tesekkurler.
arkadasla iddiaya girdik. ben 1 kilodur dedim. meydan sizin sayin fizikciler.

tesekkurler.
0
yamuklu sucurta
(14.10.15)
hayir gelmez. (fizik hocamin yazdigini yaziyorum, tam tamina 1 lt etmedigini soylemisti)
gelmez dedigimiz de archmage mahmut un dedigi sekilde tabii ki.
0
chaotic good
(14.10.15)
+4 derecede gelir.
diğer ısılarda daha az gelir.
0
joe dalton
(14.10.15)
Neyine girdiyseniz umarim buyuk bir sey degildir hazirlasan iyi edersin :(
0
floydian
(14.10.15)
suyun özgül ağırlığı 1 gr/cm3 değil mi? bu durumda 1 litre=1 kg 1 m3=1 ton olması gerek. ısı farkından bağımsız değerlendirme yaptım.
0
cekilmis gayfe
(14.10.15)
evet, ideal şartlarda (saf su, +4 derece, sabit g) 1 litre su 1kg dır.

ek: 1kg gelmez diyenler de atıyorum 0.998 kg ya da 1.001 kg arasında oynar mantığında diyor.
0
archmage mahmut
(14.10.15)
Örnek sadece suysa evet; 1 litre su 1 kilo yapar ama su dışındaki sıvıların hiçbirinin 1 litresi 1 kilo değildir.
0
angelus
(14.10.15)
cözünmüs mineral, safsizlik, sicaklik yogunluk iliskisi, hacim ve agirlik ölcümünde hata payi.

sen bastan kaybetmissin ki. nasil test edeceksin. etsen bile sen diyorsun ki 1000.000 cikarsa dogrudur. karsindaki adam diyor ki 999.999 alti veya 1000.001 ve üstü cikarsa ben kazanirim. sen bastan kaybetmissin.

teoride dogru da, herhangi bir test yapip döküp denemeye kalkarsaniz kaybetmen garantiye yakin.
0
portmanto
(14.10.15)
ben en basit hali ile evde küçük bir şişe su içip tartıldım hemen +500 gram olmuştu
0
try again fail again fail better
(14.10.15)
(15)

Ne pis bi şehirmiş la bu Konya!

msb
Linkteki videoyu görünce sinirden ellerim titredi, bir kişi iki kişi tamam da bu kadar pislik bir araya nasıl geliyor anlamış değilim. Var mı aramızda Konya'da yaşayan? Gündelik hayat nasıl? İnsanları nasıl?http://odatv.com/olenler-icin-yapilan-saygi-durusunu-islikladilar-1310151200.html
Linkteki videoyu görünce sinirden ellerim titredi, bir kişi iki kişi tamam da bu kadar pislik bir araya nasıl geliyor anlamış değilim. Var mı aramızda Konya'da yaşayan? Gündelik hayat nasıl? İnsanları nasıl?

odatv.com
0
msb
(14.10.15)
Anadolu Çomarı olmak bunu gerektirir.
0
angelus
(14.10.15)
Sevgilinle el ele yurumezsen icki icmezsen kadin olarak sort falan giymezsen kafandan her sapkinligi gecirip agzindan allahi dusurmezsen daha uzar gider bu liste hayat gayey guzel aslinda. Bi dk lan turkiyenin genelini tarif etmisim neredeyse.
0
floydian
(14.10.15)
comarin harman oldugu bir diger milliyetci, dinci anadolu sehri iste.

bir de cok rahat genelleme yapilacak kadar fazla bu sehirlerdeki comar sayisi.
0
nawres
(14.10.15)
asker selamı veren futbolculara saldıran sığıntı pkk lıların şehri gibi.
0
ya ben lan neyse
(14.10.15)
mac bitti konyalilar klavye basina gecti.
0
nawres
(14.10.15)
dostum konya dediğin şey bu ülkenin en saf, en bariz gerçeği.

istanbulda da aynı insanlar var mesela, ardahanda da var bu insanlar.

sadece konyada mesela bu insanlar çoğunluğu oluşturuyor ve bu net bi tablo seriyor önüne, sindirmeye çalış bakalım nası sonuçlanacak.
0
Kykeon
(14.10.15)
sadece konyadaymışlar diye düşünmez yersiz . ülkenin heryerinde , toplumun belli bir kesimi öldüğünde göbek atan bir stad dolusu adam bulabilirsin maalesef. burası türkiye acıların bile onlar , bizler gibi katagorileri var.
0
cekingen fil
(14.10.15)
Valla abim orda okurken anladık biz de (sene 2002 falan). Kız arkadaşıyla el ele geziyor diye burnunu kırmışlardı. Benim de 2 gittiğimde de adres sormam gerekmişti ve hiçbir şekilde cevap alamamıştım yoldan geçen adamlardan.

Öyleler.
0
innatedesire
(14.10.15)
sadece konya ile pek alakası yok.. millet olarak sorunumuz var..
çok değil daha geçen senede benzer bir olay yaşanmıştı abdi ipekçide.

inserbia.info
0
gibicibicis
(14.10.15)
Konya'nın eksiği içinde alevi nüfus barındırmaması
Kürtlerinin de ultra tutucu olması (sadece Kulu, Cihanbeyli değil değişen oranlarda Kürt olan pek çok ilçesi var)
köy enstitüleri kapatılıp eski düzene emanet edilmesi
neresinde tutsan kaçamıyorsun, tüm nüfusu milliyetçi-muhafazakar
ha patlamada ölen Gülhan hoca Zengenli mesela ama Zengen zaten erzincandan daha dün gelmiş kişilerden oluşuyor, alevi köyleri hep böyle çok sonradan gelenlerden oluşuyor Konyanın onlar da kendi içlerinden evleniyorlar. x mahallesi y mahallesi köyü gibi oluşumlar çoktur. Dağlıcada ölen çocukların da biri ereğlili biri sanırım akörenliydi merkezle alakaları yok aslında.
kısacası goca Konyanın fıtratında sağ dışı onu geçtim liberal, eleştirel bir görüş yok :/ Konyalı hep düzen adamıdır.
Ereğli, Akşehir gibi istisnalar var işte o da 1 CHPli vekile ancak yetiyor. 2 olsun diye CHP resmen yırtınıyor, Bakalım Cömert becerebilecek mi
Konya nasıldır dersen, hani burada dalga geçiyoruz ya gelinlerin tatlı telaşı gibi filan facebook sayfalarıyla kemiksiz Konyadır oralar işte. Erkek kadına bakmak zorundadır. Çok ağır ve acaip tavatır adetleri vardır. Hepsi erkeği yolmak üzerine kuruludur :) Anneler başı açık kız alan oğluna sütünü helal etmez, kızlar da X marka 500 liralık eşarp düğün alışverişinde olmazsa nişan atar...
öte yandan yerlisi de muazzam zengindir, hem tarım yapılan hem sanayi (ki konya sanayisi sadece modifiye şahin değil pek çok ürün çıkarıyor) olan bir şehir, imkanlar geniş, evler geniş, yaşam onlar için oldukça zevkli, senden benden çok daha rahat oldukları kesin, bir şikayetleri yok. (sanma ki konsere tiyatroya gidemediklerini filan düşünüyorlar, kimsenin aklına bile gelmiyor) burada AKP nasıl bu kadar oy alıyor diye şaşıran arkadaşlar gidip bi 15 dakika geçirseler, anlayacaklar aslında.
Düğünleri pilavlıdır, pilava gitmekten sonra en büyük sosyal aktivite hacı uğurlamak ve karşılamaktır.
yemek yemek için yaşayan 1. şehir adana ise 2. şehir konyadır üstelik mutfağı ağırdır en obez şehirdir. zayıf olana fakir mi yazık derler. akşam vakti mahalleleri birbirine akışırken görürsün herkes akşam gezmesine gider. bu standarttır. geceyarısı yemek öğünü olan belki tek yerdir.
üniversitelilerin olduğu yer (konya merkez için) kurtarılmış bölgeye benzer
Adı bar olan bir yer bulamazsın, eşinle filan zinhar bir yerde içemezsin ama erkek erkeğe herkes bağ evinde içer, hem de zevkine içmez,bokunu çıkarana kadar içer, oraya fahişe getirilir kırsal yerlerde (oturak alemi diye bişey icat etmişizdir) herkes o kadınla birlikte olur, babalar oğullarına fahişe "ısmarlar". Şimdi mobil oldular artık daha pratik konyalı antalyayı ve sair çevre şehirleri ihya eder, bir takım ihtiyaçlarını gidermek için.
aynı babalar cami yaptırma, kuran kursu yaşatma gibi derneklere bağış yapar. cami çıkışında kısa giymiş kadın görse laf atar. camilerden sık sık ayakkabı çalınır.
öte yandan ağırlıklı olarak kızlar okuyacaz derse de okur, tuhaf karşılanmaz, mümkünse öğretmen olsa iyi olur, erkekler kırsal yerlerde askere gider gelir evlendirilir (osmaniye gibi, yozgat gibi o yüzden ha bire buralardan şehit oluyor) astsubayı polisi zibil gibidir, üniversitede hoca olan ne soykalar biliyorum (sonra sekreter için birbirlerini vuruyorlar işte) Bu gençler arasında hakikaten kafasını kaldırmadan okuluna gidip gelen, hoca filan olan da çok, geneli sonradan bir yerden patlıyor. Kalanı görünürde müslüman olup gizliden işler çevirenler.
daha da tutucu olan istanbulun çarşambası gibi yerler de var, kara çarşaflımız filan da çok ama bunlar genel profil değil, genel profil; milliyetçi-dinci-paracı-gösteriş meraklısı- örf/adet/geleneğe ultra önem veren orta anadolu profili.
0
niye ama
(14.10.15)
Gez Dünyayı gör Konya'yı :)

Güzel Konya'mıza laf atmayalım ama hepsinin amk.

5 sene yaşadım burada, insanı etli ekmek kafalı, ayran beyinli. Hayatlarında inanılmaz ikilemler barındırırlar. İstiklal savaşında dini nedenlerle isyan ettiği için övünecek kadar tutucu, çarşısının ortasında 3 film peşpeşe sineması var, ne alaka? öyle.

Ama etli ekmeği de güzel olur, yanında ayranla.
0
[silinmiş]
(14.10.15)
daha neler gorursun bir gezsen anadoluyu.
0
bryan fury
(14.10.15)
ankarayı cizre ye çevircez diyen , miting alanına girerken kendini aratmayan, polise saldıran , Türkiye düşmanı olanlara heralde o tepkiler.
0
eyyar
(14.10.15)
dün yapılan yanlıştı ok.
ama bence gayet yaşanabilecek bir şehir konya. istanbul dan iyidir. yok elele yürünmezmiş te falan, hep efsane hep geyik. abisinin burnunu kırmışlarmış:)) başka bir sebeptendir o. yani ben sevmiştim. sıkıntı yok. pislik her yerde var.
ayrıca @sadakatsiz gibi tipler daha acı verici bence. yok yenilsinmişmiş elensinmişmiş. ne alaka lan? konyaspor mu bu? milli takım.
0
aklimdakisorular
(14.10.15)
çok insancıl güzel insanlar da tanıdım konyadan.

ama sığır dediğim insanlar da genellikle ordandı.
0
zvonimir
(14.10.15)
(24)

Uzun tırnak kadınları daha seksi/çekici mi gösterir?

alice practice
sb. derdini sikeyim butonu gönderecekler zahmet etmesin :)
sb. derdini sikeyim butonu gönderecekler zahmet etmesin :)
0
alice practice
(13.10.15)
Kesinlikle.
0
floydian
(13.10.15)
Tırnak dediğin nedir ki? Ölü hücre. Ama gel gör ki, insanoğlu bunu bile çekici gösterebilmiş. Hatta o derece ki, bakımlı tırnaklar bir insanın el güzelliğini bile etkiliyor. Soruna cevap, +1 floydian: kesinlikle!
0
mavidunya
(13.10.15)
uzun tırnakları çekici ve seksi bulan bir tane erkek görmedim şu zamana kadar kendi etrafımda. bir erkek olarak benim midemi kaldırıyor uzun tırnak.
0
der meister
(13.10.15)
bir yere kadar evet, bir yerden sonra sevimsizleşiyor benim için. az bir uzunluksa bahsettiğin, evet cevabım.
0
uzunuzunilgi
(13.10.15)
ben beğeniyorum adabında bi uzunluksa eğer onun haricinde ben hiç uzatamadım 24/f
0
indescribable
(13.10.15)
iğrenç bence.
0
tirt star
(13.10.15)
bahsettiğim şu uzunlukta falan. bugün bir kızın, tırnağı kırıldığı ve kısa kullanmak zorunda kalacağı için aşırı üzüldüğüne tanık oldum da. aralarında böyle tırnaksız seksapelim azalıyor falan dediler.
www.ruyatabirleri.net.tr
0
🌸alice practice
(13.10.15)
ben sevmem uzun tırnak, hatta insanların ellerini kollarını da sevmem nedensiz bi şekilde bakınca iğreniyorum.
0
masa penisi
(13.10.15)
Evet ama bokunu çıkartmamak lazım. Çıkartınca kökleri kalınlaşıyor kalkıyor süper iğrenç bir şey oluyor.
0
gunde 3 litre kola icen adam
(13.10.15)
kadınların, kadınlara attıkları bir kazık daha :)
0
burfak
(13.10.15)
daha iğrenç gösterir :/
0
devilred
(13.10.15)
çok pis ya :( öğ. oje ne kadar pis olduğunu da gizliyo. ne çok kısa ne uzun, ojesiz ama düzgün tırnaklar en güzeli.
0
sayns
(13.10.15)
Uzun tirnak 90larda kalmadi mi?

O degil de bakimli elleri olan kadinlara hep ozenmisimdir :) ojeleri duzgun surulu, eti meti kalkmamis falan. Kac kere gaza gelip yapayim dedim max 2 hafta dayanabildim. Sanirim tirnaktan daha onemli seyler var hayatimda :)
0
la noix
(13.10.15)
fallshairandbeauty.co.uk

Benim uzun tırnaktan anladığım buydu yalnız. Anlaşıyor muyuz?
0
gunde 3 litre kola icen adam
(13.10.15)
hayır. hoşlanmam.
0
ertalpius
(13.10.15)
Pornocu gibi oluyorlar.
0
angelus
(14.10.15)
tırnaklarını her daim dibinden kısacık kesip tertemiz gezen bir kızı asla arzulayamıyorum.
0
kaledekiyalnizlik
(14.10.15)
o gonderdigin fotodaki igrenc tek kelime ile.
tirnaklarin cok az uzun olmasi ve ellerin bakimli olmasi eli duzgun gosteriyor.
0
chaotic good
(14.10.15)
cdncms.zaman.com.tr

şu tırnağın çekici hiçbir yanı yok. uzunu daha iyi.

www.resimvar.com

şu tırnağın da çekici hiçbir yanı yok. daha kısası daha iyi.

www.diyetliyasam.com

şu iyi mesela.

bonus: img84.imageshack.us
0
nawar
(14.10.15)
tam tersi, uzun tırnak bence itici bişey
0
Kykeon
(14.10.15)
Tırnağın boyu değil de bakımlı olması, evet. Eller narin değilse hiçbirinin faydası yok tabi.
0
arnold schwarzeneger
(14.10.15)
Tümüyle tiksinti verici.
0
harvey
(14.10.15)
Evet
@nawar +1
0
r_u_h
(14.10.15)
Link vermeye üşeniyordum, nawar açıklamış.

Nawar +1
0
yirmisantim
(14.10.15)
(2)

sakinleştirici

sparkle kiddle
insanlara zor zamanlarda zerk edilen sakinleştiricine muhteva ediyor? muadili var mı? az miktarda alabilme şansımız var mı?
insanlara zor zamanlarda zerk edilen sakinleştirici
ne muhteva ediyor? muadili var mı?
az miktarda alabilme şansımız var mı?
0
sparkle kiddle
(13.10.15)
Kedi.
0
angelus
(13.10.15)
5k üzeri koşu.
0
arnold schwarzeneger
(14.10.15)
(7)

eve spor aleti

yalnizca
selamlar. küçük ve problemli bir şehirde yaşadığından hiç bir şekilde dışarıda yürüyüş yapamayacak olan bir çiftin evde spor yapabilmesi ve kilo verebilmesi için hangi spor aletini önerirsiniz?koşu bandı dizlere zarar veriyor çok ses yapıyor almayın diyen var. böyle olmayan bir koşu bandı var mı? el
selamlar.
küçük ve problemli bir şehirde yaşadığından hiç bir şekilde dışarıda yürüyüş yapamayacak olan bir çiftin evde spor yapabilmesi ve kilo verebilmesi için hangi spor aletini önerirsiniz?

koşu bandı dizlere zarar veriyor çok ses yapıyor almayın diyen var. böyle olmayan bir koşu bandı var mı?

eliptik bisikletin bu iş için en iyisi olduğunu düşünen var. eliptik bisiklet için önerebileceğiniz marka, model var mı? çok uçuk olmamak şartıyla bütçe sınırlaması yok.

tavsiyeleriniz için şimdiden çok teşekkür ederim. baskül ailesinden sevgilerle...
0
yalnizca
(13.10.15)
Önce sağlıklı bir diyet programı. Sonra, kilo fazlası çoksa, uzun yürüyüşler. Bunu dışarıda gerçekleştiremiyorsan koşu bandında yapabilirsin. Koşu bantları için ses geçirmeyen pedler var, ondan kullanabilirsin. Dizlerine vereceği zarar, dışarıda koşarken/yürüdüğünde verdiği zarardan daha fazla değil.
0
angelus
(13.10.15)
önce diyet. kilo verirken sıkılaşmayı sağlayacak çoğu hareket aletsiz veya ufak tefek aletlerle yapılabilir.
0
razor be laid
(13.10.15)
Seks...
0
cenkertem.afc
(13.10.15)
eliptik bisiklet +1 manyetik olandan al. ne kadar para verirsen o kadar iyisi olur. Ama en kötüsünü de alma bence. Orta karar bi şey alabilirsin. fiyatları da belli zaten nete bak kesene göre al .
0
ergenpezeveng
(13.10.15)
Dandik eliptik bisiklet alırsan işe yaramaz ama biraz bütçemi geniş tutayım dersen eliptik bisiklet süper bir alettir.

Koşu bandında da 45 dk ya da 1 saat tempolu yürürseniz (mesela 6 km/s hızında) koşmana gerek kalmadan kilo verebilirsin. Hafif geldikçe hız yerine eğimi arttır. Dizlerine de zarar vermez, ses de yapmaz, koşmadıkça.

Evde veya dışarıda, koşmak hep dize zararlı. Koşu bandına özel bir durum değil. Kilo verip bacak kaslarını ve eklemlerini güçlendirmedikçe koşu olayına hiç girme. 6km/s ile yürüyerek de kilo verirsin.
0
harzem
(13.10.15)
Koşu bandının olayı aynı hızda 20 dakikadan fazla koşarsanız bi şeyler oluyordu ve o yüzden zarar veriyordu. ama hiit tarzı bir şeyle günde 20 dakkayla iyi bir koşu antremanı oluşturmuş olursunuz zaten.
0
noluyo yaa
(13.10.15)
o alınan aletlerin hepsi bir süre sonra kenarda kalıyor malesef.
gymanya.com
şu siteye bir bakın veya youtube da videolar var, onları deneyin evde. aletlerden daha verimli olacaktır emin olun.
0
karamell
(14.10.15)
(16)

aksama ne yemek yapiyorsunuz?

fraise
aklima hicbir sey gelmedi, sabahtan beri dusunuyorum. birazdan cikip alisveris yapayim diyorum. siz ne yapiyorsunuz? belki kopya cekerim cevaplardan. tesekkur ederim simdiden herkese.
aklima hicbir sey gelmedi, sabahtan beri dusunuyorum. birazdan cikip alisveris yapayim diyorum. siz ne yapiyorsunuz? belki kopya cekerim cevaplardan. tesekkur ederim simdiden herkese.
0
fraise
(13.10.15)
şinitzel yap hadi bugün.
yanına da pilav, salata.
0
Alt4y
(13.10.15)
tavuk
0
[silinmiş]
(13.10.15)
hamsi
0
la noix
(13.10.15)
keskinoğlunun 1kg lik paket şinitzeli var bazı akşamlar onları kızartıyorum... yanına patates kızartması domates ve içecek.. :) işte böyle böyle de kilo alıyorum... :))
0
tociess
(13.10.15)
Zeytinyağlı kuru börülce, sade makarna, salata.
0
auroraaurora
(13.10.15)
mantarlı tavuk sote yap, yanına da pilav.

ya da kendini dene, şartları zorla lazanya dene.
0
hypervaskulerdondurucu
(13.10.15)
kirmizi mercimek corbasi dusunuyorum usenmezsem.
0
jimicik
(13.10.15)
patlıcanlar kalkmadan bi karnıyarık yapayım dedim. yanına pilav cacık ve çorba.
karnıyarığı ilk kez patlıcanları mikrodalgada pişirerek yaptım, kızartmadım. nasıl oldu, beğenecekler mi bilmiyorum.
0
hayat aklini konusacak bir filozof uret
(13.10.15)
fırında bişeyler yapıcam ( fırında patatesi elma dilim kesip kekik pul biber bikaç baharat daha ekleyip tuz bir kaşık yağ ile karıştırılıp patates soğan kırmızı biber mantar kabak ne varsa doğrayıp atıcam yağlı kağıda) kendi kendine pişerlen bira m ile film moduna geçiçem :)
0
gulsum
(13.10.15)
ben niye hep eve gidip dolabı açtıktan sonra karar verebiliyom lan ne yapacağıma? millet negzel şimdiden belirlemiş, hatta dünden hazırlamış bile.. huff :/
0
reso aga
(13.10.15)
Ispanaklı tavuk.
0
angelus
(13.10.15)
edit:
Pırasa diye geldik, yemekte mantı çıktı rıza baba. Pırasayı gündüz yemiş evdekiler.
0
battal gemalmaz
(13.10.15)
alfredo fettuccine ve kola. yemek yapabilen erkek seven kızlar eqlemesin, öküz gibi şiştik böyle yiye yiye. pfff.

ha orijinal tarif değil tabii, çakma. migros-bim malzemeleriyle ve meister ustayla ne kadar alfredo oluyorsa o kadar.
0
der meister
(13.10.15)
cupra, salata ve raki :)
0
kamyonsans
(13.10.15)
Bulgur pilavı, dawuk, cacık
0
Hersheys
(13.10.15)
soruya cevap değil ama şöyle bi baktım da, en güzel menü çipura, salata ve rakı ile kamyonsans'a ait sanırım. oskar gos tu kamyonsans!
0
reso aga
(13.10.15)
(10)

İlk defa baba olacak birine ne alınır?

Rochefort
Doğumgünü için. Ama baba olacağından o temelde bir şeyler almak istiyorum. Var mıdır fikriniz?Edit: Dostlar, ilk gelen tavsiyeler yerinde ve oldukça yararlı bir aile için. Ama çocuğun olmasına daha var, ben daha çok baba olduğunu hissettirecek simgesel bir şey arıyorum.
Doğumgünü için. Ama baba olacağından o temelde bir şeyler almak istiyorum. Var mıdır fikriniz?

Edit: Dostlar, ilk gelen tavsiyeler yerinde ve oldukça yararlı bir aile için. Ama çocuğun olmasına daha var, ben daha çok baba olduğunu hissettirecek simgesel bir şey arıyorum.
0
Rochefort
(13.10.15)
kanguru
0
lemmiwinks
(13.10.15)
Kanguru kucağı
0
birazbira
(13.10.15)
Çocuk bezi.
0
angelus
(13.10.15)
bebek kamerası olabilir
0
kedizekali
(13.10.15)
telsiz
0
heee
(13.10.15)
telsiz güzel fikir.
0
Alt4y
(13.10.15)
baba koltuğu :))

bebeğin doğmasına ne kadar var bilmiyorum ama doğumdan önce bebekle ilgili pek bişey alınmaz genellikle. bunun nedeni olası bir terslikte anne babayı ruhsal olarak korumak. bebek sağ sağlim doğar inşallah, o zaman babaya ayrı bir hediye alabilirsiniz.
bence şimdi alacağınız hediye bebek ve babalıkla ilgili olmasa da kendine yönelik olsa daha iyi olur.
0
hayat aklini konusacak bir filozof uret
(13.10.15)
hayat + 1

çocuk doğunca alırsınız o hediyeyi. arkadaşınıza, arkadaşınız olduğu için hediye alın
0
la noix
(13.10.15)
Kondom. Bir daha olmaması için
0
razvan rat
(13.10.15)
asıl hediyeden önce prezervatif al samimiyetiniz varsa onu ver, sonra asıl hediyeyi verirsin.
edit: razvan yazmış ben yazana kadar. dediğim gibi asıl hediyeden önce komikliğine ver bence.
0
baba jo
(13.10.15)
(5)

[ kalça egzersizleri ve üst bacak sorunu ]

demoniclewinsky
fitness programımda squat,lunge vb hareketler ve bunların dısında isimlerini bilmediğim için yazamadığım bir dolu makinede yapılan hareket var.10 aydır spor yapıyorum zaten,12 kilo verdim fakat kalça kısmını biraz daha toparlamak istiyorum.bunu yaparken bacağın üst ön-yan kısmındaki kas grubuna daha
fitness programımda squat,lunge vb hareketler ve bunların dısında isimlerini bilmediğim için yazamadığım bir dolu makinede yapılan hareket var.

10 aydır spor yapıyorum zaten,12 kilo verdim fakat kalça kısmını biraz daha toparlamak istiyorum.
bunu yaparken bacağın üst ön-yan kısmındaki kas grubuna daha az odaklanıp,daha çok kalça ve arka bacak çalışmasını sağlayan bir hareket var mı?
zira bizim bey bana ronaldo gibi oldun diyor.üst kısımlar biraz fazla şişmeye başladı.

www.muscleandfitness.com
su görüntüdeki kas grubundan bahsediyorum,quadriceps mi oluyor tam emin değilim.o kısmı minimal düzeyde tutsam görüntü olarak iyi olacak.

neyse kıssadan hisse ön tarafları şişirmeden popo toparlamaca mümkün mü?


bonus:i1.wp.com
0
demoniclewinsky
(13.10.15)
gluteus maximus'u çalıştırmak istiyorsun, öyle aratırsan bulabilirsin,

seç beğen al, exrx.net

edit: listeye baktım da çok kalabalıkmış, sen rear kick'e bakabilirsin buradan bir de lying leg curl
0
okumayi sevmeyen okur
(13.10.15)
Romanian deadlift, good morning, hip thrust gibi egzersizlere yoğunlaş.
0
arnold schwarzeneger
(13.10.15)
Deadlift yaparken ağırlığı yere kadar indir. Hatta yere bırak tekrar başlangıç pozisyonuna geç. Bu belden çok arka bacakları etkileyecektir.
0
angelus
(13.10.15)
@okumayi sevmeyen okur

lying leg curl yapıyorum evet.söyleyince baktım alete,20 kg ile 3x15 yapıyorum.
bakarken gördüm de seated leg curl de var yaptıklarımın arasında.o zaman onu daha az ağırlıkla fln mı yapsam acaba?


@arnold @angelus
ya deadlift iyi hoş da bel problemim var ve birkaç kez denedim düzgün yapamadığım için direkt belimi ağrıtıyor.

glute bridge yapıyorum ağırlıksız.benchte ağırlıkla hip thrust yapabilirm evet.
0
🌸demoniclewinsky
(13.10.15)
Kalça ve hamstring için esneme çalış bir süre. Ağrılar kalçanın gergin olmasından.
0
arnold schwarzeneger
(13.10.15)
(34)

boşanmış bi kadınla beraber olmak

heee
evlenmiş boşanmış bi kadınla evlenir misiniz? aileniz ne der?yaşadığım evliliği biliyosunuz dedem babanem sürekli bundan sonra hayatına girecek kişi yaşlı da çocukluda olabilir en iyisi kocana dön deyip bende pskoloji bırakmadılar bekar çocuğun seni alacak hali yok bu saatten sonra deyip duruyolar b
evlenmiş boşanmış bi kadınla evlenir misiniz?
aileniz ne der?

yaşadığım evliliği biliyosunuz dedem babanem sürekli bundan sonra hayatına girecek kişi yaşlı da çocukluda olabilir en iyisi kocana dön deyip bende pskoloji bırakmadılar bekar çocuğun seni alacak hali yok bu saatten sonra deyip duruyolar babam annem destek oluyor gibi ama herkes biran önce biriyle evleneyim istiyolar.

çocuğu olan biriyle yada yaşı büyük biriyle falan evlenmek istemiyorum hatta ben evlenmek istemiyorum.. yeniden birini seversem evlenirim belki ama çocuklu yaşlı neden evleneyim yanlış bi evlilik yaptım diye üstüme bu kadar gelinmesine anlam veremiyorum çıldırmak üzereyim. dışarı çıkmıyorum işi bıraktım annemle yaşıyorum evden ayrıldığımdan beri.. doğru değil dimi söylenenler?

sizinde var mı bi önyargınız varsa söyleyin de dışarıya çıkmadan önce neyle karşılaşacağımı bileyim..
0
heee
(13.10.15)
boşanıp boşanmadığı hiç önemli değil, nice insanlar gördüm evlendikten sonra 180 derece değişen, her türlü evlenirim
0
psyence fiction
(13.10.15)
Ohoo, boşanmış, ardından başkasıyla evlenmiş ve şu an 2 tane harika kızı olan akrabam var..
Çok da iyi bir anne kendisi..

Her kuşu öptük bi eski evlendiğimiz kaldı hakkatten..
7 milyara yaklaşan insan var şu dünyada, aynı hatayı neden tekrar yapmak için başkasını zorluyoruz anlamadım..
0
quaker
(13.10.15)
ahaha bak evlenmiş ayrılmış bir adamla birlikte oldum. sonra eski eşiyle yaşadığı problemlerin onda yarattığı travmatik etki yüzünden dengesizce davrandı. sanki ben onun eski eşi gibiymişim gibi...

ben pek sormazdım, beni ilgilendirmez (di) insanların geçmişleri ama önemliymiş. neler yaşamış, nasıl etkilenmiş, atlatış süreci nasıl gelişmiş vs hepsini konuşmalısın. çok aşığım, çok seviyorum, çok iyiyizle olmuyor ne yazık ki evlilik hatta flört etmek bile.

bunları göz önünde bulundurup karar vermelisin.
0
makarnacanavari
(13.10.15)
senin bile önyargin var baksana.
"neden evleneyim yanlış bi evlilik yaptım diye" diyosun da karsindaki adam da yanlis bi evlilik yapip cocuk sahibi olmus olamaz mi.
ayrica illa evlenmek zorunda degilsin. kendi ayaklarin üzerinde durmayi ögrenebilirsin mesela.
0
pilav
(13.10.15)
pilav tabiki olabilir. ama ailemin söylediği şey yaşlı çoluk çocuk sahibi karısı ölmüş biri anca alır seni. delirttiler beni 1 aydır gerçekten pes edip lan lanet olsun o hayvan bile beni üzüyodu ama sizin kadar yaralamadı deyip çekip gidesim var.
0
🌸heee
(13.10.15)
yeni boşandın daha şimdiden yeni bir evliliği mi düşünüyorsun? pes! vallahi pes billahi pes. ya sen öyle bir enkazdan kurtulduğuna baksana, az nefes alsana, kafanı boşaltıp kendine zaman ayırsana, istediğin şeyleri yapıp kendini geliştirsene biraz onun bunun lafına bakacağına. büyükler konuşur durur, onların eskiden yaşadığı dünya ile şimdiki arasında hiçbir ortak nokta yok. zaman değişiyor, o tarz kişilere kulak asmamayı öğrenmelisin. artık sadece kendin için, kendi zevklerin için yaşamalısın.
0
köstebek kurabiye
(13.10.15)
madem ailen seni boğuyor, koskoca insansın, hem işten neden ayrıldın ki asıl şimdi çalışmalısın. gerekirse başka eve çık. git bi tura falan katıl, yurt dışına çık. o ortamdan uzaklaş.
0
köstebek kurabiye
(13.10.15)
köstebek kurabiye düşünmüyorum ama sürekli aynı muhabet dönüyor artık mideme ağrılar giriyor dayanamıyorum söylenenlere gerçekten büyük dinlemeyip boğazına yapışasım var. bıktım insanların konuşmasından. nasıl bişeyden kendimi kurtardığımı bildikleri halde bu kadar üstüme gelmelerine anlam veremiyorum
0
🌸heee
(13.10.15)
evlendiğimde şehir değiştirdim mecbur ayrıldım işten. burdada daha hiç iş bakmadım bile.
0
🌸heee
(13.10.15)
Ne alakası var ya, nasip kısmet işi bunlar, öyle bi genelleme yapmak yanlış olur. Boşandın diye ailen kuruntu yapıyor. Takma kafaya fazla.
0
bigbadabum
(13.10.15)
takma sen onları, bir şey olmaz. senin eşin nasıl yeniden evlenebilirse, sen de evlenebilirsin. boşanmış olman bu sefer daha doğru birini bulma ihtimalini güçlendiriyor. çünkü sadece boşanmışsın diye evlenmeyecek bunca saçma adamı baştan eliyor.

o evlilik zaten sana yaramazdı. evlenmezsen de evlenmezsin. artık birey olarak ayakta dur, çift olmak zorunda değilsin.
0
prodeq
(13.10.15)
anladığım kadarıyla çok dar görüşlü ve eski kafalı bir çevrenin içinde sıkışıp kalmışsın. bir an önce doğru düzgün bir iş bulmaya gayret et, böylelikle daha çağdaş ve dünyaya farklı pencereden bakan insanlarla karşılaşırsın ve karamsarlıktan bir nebze olsun kurtulursun.

hem illaki evlenmek zorunda mıymışsın? anlamıyorum ya çok komik geliyor :) seni artık sadece yaşlı ya da çocuklu insanlar tercih edecek ve sen de onları tercih etmek zorunda kalacaksın he mi? :)) e sen de onları tercih etmeyiver bir zahmet. biraz kendi ayaklarının üzerinde durmaya çalış. bu kadar korkunç bir durum mu bu sence?
0
köstebek kurabiye
(13.10.15)
ona dair her şeyi bildikten ve inandıktan sonra sakıncası olmaz, olmamalı.
kimse yoğurdum ekşi demez fakat benim yaşadığım boşanmanın ardından kafam rahat, yanlış bir kişiyle yanlış bir ilişki yaşamışım deyip geçiyorum. arkama baktığımda gereğinden fazla değer verip çabalamışım diyorum hatta. yaşanan her şeyin bir sebebi var, sen ne yaşadığını samimi bir şekilde anlatırsan ve bir şey saklamazsan karşındaki için bir sıkıntı olmaz.

sevgilinin geçmişte ne yaşadığı önemlidir, geçmişe dair iz kaldı mı kalmadı mı bu da önemlidir. birdaha evlenirsen ki o senin hayat arkadaşın olacak; sana destek olması ve gerekirse herkese karşı seni savunması için şeffaf olmakta yarar var. çok da şeyapmamak lazım, rahat olun. tek boşanan siz değilsiniz, hayatta herşeyi "bir gün ben de yaşayabilirim" diye düşünmek gerekir.
0
bomba atmasini bilmeyen hayvan
(13.10.15)
evlenmiş boşanmış, defolu ürün almam. sezon sonu iki alana bir bedava verirlerse, belki.
0
[silinmiş]
(13.10.15)
yalnız demek istediğim şu: boşanmış bir erkeğe de önyargı var, bu maalesef oluyor. bunları umursamadan mutlu mesut yaşamak en güzeli. dünyaya bir kere geliyor insan, eve kapanmak nedir?
0
bomba atmasini bilmeyen hayvan
(13.10.15)
deden filan büyük ihtimal bakire olmayan birinin normal bir evlilik yapamayacağını ancak yaşlı birine verilebileceğini ya da zor durumda bir adamın bu durumu kabullenebileceğini filan sanıyordur. bence o yüzden böyle konuşuyorlar.
boşanıp tekrar evlenmiş bir sürü insan var. söylenenleri siktir et ve bence nerede hata yaptığını bulmaya çalış. insan ilişkilerini düzelt, saçma sapan hırslarla hareket etme. ve bir an önce iş bul. meşguliyetin olmadıkça bu laflara takılacaksın zira.
0
red g
(13.10.15)
boşanmış ve hatta çocuklu olması çok önem teşkil etmeyebilir bilemiyorum seviyorsam bunları çok da düşünmem, ailemin de benim bu kararımda bir etkisi olmaz.

ancak benim bu hususta dikkat edeceğim tek şey, evliliği neden yürütemediği ile ilgili olur. özellerine girmek tüm her şeyi didik didik etmek değil amaç ancak; sonuçta eğer evlenmeyi düşünüyorsanız, daha önce bunu başaramayan birinin sebeplerini güzel anlamak gerek.
0
jugador
(13.10.15)
bekar bir adam almaz orası doğru. onun da dedesi,babanesi kabul etmez. evleneceğin adam da evlenip boşanmış olur ama yaşlı olmayabilir. orası şans artık. bekar da alabilir ama az bir ihtimal. ama çok zenginsen şirketlerin falan varsa çok evlenmek isteyen de çıkabilir :)
0
kelepir
(13.10.15)
kadının dördüncü, adamın ilk evliliği olan evlilik biliyorum. muhafazakar kesimde var bu tür filtreler hala.
0
screamshot
(13.10.15)
anneannenin dedenin dediği eskidenmiş. çevremde evlenmiş boşanmış hatta çocukları olan kadınlarla evlenen daha önce evlnmemiş veya çocuğu olmayan bir çok insan var.
takılma yaşlıların söylediklerine artık evlilikler ömürlük değil o yüzden o dedikleri eskide kaldı.

not: kadınların çocuklarının olmasını özellikle belirtmemin sebebi çocukların velayeti annelerinde olması.
0
kuzey li
(13.10.15)
Ben evlenmem diyen her iki cinsi de kezban olarak görüyorum. Kadın erkek fark etmiyor. Böyle şeyleri kriter olarak almak aptallık.
0
angelus
(13.10.15)
He, benim dayım da daha önce 4 kez evlenip boşanmış bi kadınla evlenmişti bi ara :D Kadının çocuğu da vardı üstelik. Sonra da daha önce hiç evlenmemiş başka bir kadın, çocuğu da olmasına rağmen dayımla evlendi.

Böyle çok katı yargılarla yaşamak normal değil arkadaşlar. Dedeni medeni dinleme. Onlar adam seni aldatsa da "erkek adam yahuuu görmezden gel kehkeh" diyecekler zaten. Bakış açıları çok sağlıklı değil.
0
pandispanya
(13.10.15)
bunu sorun yapacak biriyle de bunu sorun yapan ailesine karşı senin yanında duramayacak biriyle de birlikte olma zaten.

böyle bir durumda müstakbel eş adayının kişiliğini de görmüş olursun yol yakınken, sonra "ailesine karşı beni hiç savunmuyor" gibi sorunlarla karşı karşıya kalmazsın.
0
justice
(13.10.15)
what we do in the shadows filminden bir replik gözümde canlandı:

"if you are going to eat a sandwich, you would just enjoy it more if you knew no one had fucked it."
0
[silinmiş]
(13.10.15)
Evlenirdim. Daha önce evlenip evlenmediği neden önemli olsun? Onunla olmaktan keyif duyuyorsam ve güzel vakit geçiriyorsak ne önemi var bunların. Kafan karışmış senin. Bu sorunun cevabı senin için önemli olmamalı bence. Gül geç söylenenleri. Ayrıca geçmişte evlendiğini duyup bundan rahatsız olan biriyle de evlenme mümkünse. Sonra daha çok sıkıntı yaşarsın.
0
birazbira
(13.10.15)
Halam hiç evlenmemiş, kendinden birkaç yaş küçük biriyle ikinci evliliğini yaptı. Erken menopoza girdiğini, kocasının ailesinin doğulu ve tutucu olduğunu, kendisinin aileye hiç uymayan bir tip olduğunu da ekleyeyim. Mutlular. Düşünme bunları. Sana uygun birisini bulursun.
0
Lim5
(13.10.15)
Burayı kıstas alma
Bekaret sorununu aşamamış Büyük bir kesim var değil ki dul kadınla evlilik. Bana kalsa çok enterese etmez bir ilişkim de böyle birşey oldu inan hiç umursamadım bile ama Türk insanı böyle değil
0
Frederick Co
(13.10.15)
önyargılı olduğum tek evlilik arada kadın veya erkek, 15+ yaş farkı bulunanlar. yoksa evlenilir, neden olmasın.
0
sayns
(13.10.15)
ileride evde kalirim korkusu ile bosanmamak? wtf?

cevap: evlenmem.
0
chaotic good
(13.10.15)
sevgili Hee... günaydın. zaman su gibi akarken ne çok şey yaşamışsın. iki ay önce evleneceğim heyecanındayken gecen ay balayında gerçekleri görmüş boşanmuş bu ay yeniden evlenmenin ön planlamasını yapıyorsun. evlen tabi evlenme demiyorum. ama biraz dinlen kendini dinle. balayında ayrılmışsan evliliği daha giç yaşamamışsın demek oluor. evlilik çok yorucu sabır emek isteyen bir yok. önce bir kalbini bedenini tamir et kendini iyileştir. sonra yeni birilişkiye hazır olduğunda o seni bulur zaten. aşk varsa geçmişe bakmak ahmaklık olur. fakatb sen hnuz geçen ay ayrıldın hukuksal süreç dahi bitmmiştir diye düşünüyorum. bak hala geçmişe dönülecek etkenler kapanmamış. herşeyi kapat önce. yeni bir sayfa için acele etme
0
gulsum
(14.10.15)
Bence asıl önemli olan ne yüzünden boşandığı. Vaktinde bol miktarda servet avcıları da gördüm, dünyalar iyisi olup manyak kocaya düşüp şiddet görenleri de.
0
cleric
(14.10.15)
Off boşa konuşuyoruz. Sen yine barışacak ve seneye de çocuğu kucağına alacaksın. Sonra o seni aldatacak, ona sinirlenince öyle ya da böyle sen de onu aldatacaksın. 5 sene sonra derbeder bi kadın olarak bugünkü aklına küfredeceksin. Çok üzgünüm ama göremediğin gerçekler bunlar.
0
pandispanya
(14.10.15)
Ben senin kocanı kayırmak istemiyorum ama sen de öyle acayip bir görüntü veriyorsun ki "kesin adamcağız haklı taraftır" diyorum. Şimdi bakıyorum, durup dururken nikah kıyıp nişanlın askerdeyken kayınvalide evine taşınıyorsun; mecburi bir nedeni yokken böyle yapman bana normal gelmedi, sonra düğün yaptın, diyelim haklı olarak gurur yaptın balayında, çekip geldin. şimdi de yeni bir şeyler düşünüyorsun, daha mahkemen bile bitmeden, belki de başlamadan.
Karşı tarafın yerine koyuyorum kendimi, evlilik çocuk oyuncağı mı, sen resmen evcilik oynamışsın. Belli ki geleneksel bir çevreniz var, adamcağız rezil oldu etrafa. Ne diyorsa eşe dosta. Hani eş dost lafı için evlilik sürdürülmez ama bu kadar da kolay olmamalı.
0
firez
(15.10.15)
Geleceği dert etme, ailenden uzaklaş. Muhakkak mutlu olacaksın. Ailen seni zehirliyor.

Benim ön yargım yok.
0
yirmisantim
(18.10.15)
(4)

Kilo verme, deri sarkması.

beni ciddiye almayin
Göbek sarkması için işi bilenlerden birkaç tavsiye almak istiyorum. spor ve sağlıklı beslenme ile 122 kilodan 112 kiloya düştüm, şu an için bir sarkma etme söz konusu değil. on kiloyu iki aya yakın bir sürede verdim. sizce bundan sonraki kilo verme işlemini kaç aya yaymalıyım? mesela şu aşamada prot
Göbek sarkması için işi bilenlerden birkaç tavsiye almak istiyorum. spor ve sağlıklı beslenme ile 122 kilodan 112 kiloya düştüm, şu an için bir sarkma etme söz konusu değil. on kiloyu iki aya yakın bir sürede verdim. sizce bundan sonraki kilo verme işlemini kaç aya yaymalıyım? mesela şu aşamada protein alıp ağırlık çalıştıp kas hacmimi arttırdıktan sonra kilo verme işlemine devam etmem faydalı olur mu?

90 kilo hedefim var, bu hızla gidersem 6-7 ay gibi bir sürede ulaşabilirim lakin şu sarkık göbek/meme durumu baya bir korkutuyor.
0
beni ciddiye almayin
(13.10.15)
Sporla beraber kilo verirsen sarkma olmaz. Ayda 5 kilo vermede de sarkma olmaz. Sarkma genelde daha hizli kilo vermelerde oluyor
0
la noix
(13.10.15)
Ne hızla kilo verirsen ver, sarkma olacaksa olur. Sen şu anda ona odaklanma. Kilonu istediğin seviyeye düşürdükten sonra düşünülecek konular bunlar. Sadece kas kütlesi kaybetmemeye bak. Bu da yeterli protein ve yağ tüketip, kasları gerekli direnci uygulaman, yani en kolayı ağırlık antrenmanlarıyla mümkün.
0
arnold schwarzeneger
(13.10.15)
3 seneden uzun süre 100 kilonun üstündeysen derin muhakkak sarkacak, ondan kurtuluş yok. Zira bu olay derinin elastiki özelliğini kaybedip kaybetmesiyle ilgili bir durum; hızlı veya yavaş kilo vermenin etkisi pek yok bu anlamda. Deri uzun süre esnemişse, yani uzun süre yağların baskısına maruz kalmışsa bir zaman sonra esnekliğini yitiriyor, bu da haliyle kilo verdikten sonra derinin tekrar eski haline gelmesini olanaksız kılıyor. Kas kütleni artırarak bu sarkmalara bir nebze çözüm bulabilirsin fakat bu çok yeterli olmayacaktır, en temel çözüm cerrahi işlem ama önce sürecin bitmesi ve sonucun ortaya çıkması şart.
0
angelus
(13.10.15)
ben 125'ten 80'e düştüm sarkma yok.
0
esenboga
(13.10.15)
(2)

ekşisözlük e-posta hesabı hk

homo sapiens gotgobekus
Ekşisözlükteki yazar hesabıma erişebiliyorum, ancak yazar hesabını oluştururken kullandığım e-posta hesabıma erişme şansım yok. E-mail adresimi değiştirmeye kalksam eski e-posta hesabına aktivasyon maili filan atmaya kalkar mı? Yoksa bırakayım böyle mi kalsın?
Ekşisözlükteki yazar hesabıma erişebiliyorum, ancak yazar hesabını oluştururken kullandığım e-posta hesabıma erişme şansım yok. E-mail adresimi değiştirmeye kalksam eski e-posta hesabına aktivasyon maili filan atmaya kalkar mı? Yoksa bırakayım böyle mi kalsın?
0
homo sapiens gotgobekus
(12.10.15)
denedim şimdi yeni eklediğin maile onay linkini eski mail adresine bilgilendirme gönderiyor.
0
Ufuk
(12.10.15)
Sözlük hesabına erişimde sıkıntı yaşamıyorsun mail adresini değiştirmende bir sıkıntı olmuyor, eski hesap otomatik olarak devredışı kalıyor.
0
angelus
(16.10.15)
(8)

Bilek burkulması

vercingetorix
Geçen gün basbayağı düz yolda giderken birden sağ ayağım içe doğru kıvrıldı ve tam onun ustune basmak üzere olduğum için tüm agirligimi bükülmüş bileğime bindirdim ve ciddi ciddi acısı burnumdan çıktı. Sanırım 4 gun gün oldu, o günden beri kendimce lasonil benzeri bir jelle ovup, bandajla sarıyorum.
Geçen gün basbayağı düz yolda giderken birden sağ ayağım içe doğru kıvrıldı ve tam onun ustune basmak üzere olduğum için tüm agirligimi bükülmüş bileğime bindirdim ve ciddi ciddi acısı burnumdan çıktı. Sanırım 4 gun gün oldu, o günden beri kendimce lasonil benzeri bir jelle ovup, bandajla sarıyorum. Herhangi bi şişik yok, morarma yok, sadece sağa sola oynatınca ve adım atarken çok acıyor hala. Bir de jeli sürerken dışarı doğru çıkık olan büyük toparlak kemik ve çevresi epey acıyor.

Şimdi tahminimce kırık ya da çatlak söz konusu değil ama ailem doktora gitmem konusunda ısrar ediyor. Kırık vs olsa şişme, ağrı falan olmaz mıydı? Doktora gitsem ne verecek ki? Ağrı yok zaten.. Ben diyorum ki, bi koltuk değneği alayım, jelle tedaviye devam edeyim. Saçmalıyor muyum?
0
vercingetorix
(12.10.15)
acil doktora gitten kasıt acile git değil tabi ki. en yakın tarihe randevu alıp ortopediye görünmenizde fayda var.
0
fayfim
(12.10.15)
acile gidin. büyük hastanelerin acil ortopedileri var. zaten ilk röntgende sorun görmezlerse müdahale etmezler. tedaviniz yapılmazsa sürekli sakatlık çıkaracak bir bileğiniz olur.
0
madarch
(12.10.15)
lasonil falan degil. ilk hafta boyunca sik sik buz uygulayacaksin, ilk hafta soguk. mumkun mertebe de uzerine basmamaya calisacaksin, dizinin altini da destekleyerekten ayagini yuksek tutacaksin.

ondan sonra lasonil olur, voltaren olur takil.

bir de uzunca bir sure burkmamaya bak, buyuk burkulmalardan sonra burkulmaya biraz daha meyilli oluyor gibi bilek.
0
whoami
(12.10.15)
acile gidersen röntgen çekecekler ; kırık yoksa krem , ilaç yazıp ortopedi poliklinigine gidin diyecekler. hem açıkçası üzerinden 4-5 gün geçmiş olay için acilcinin yapacağı birşey de yok.

hem zaman kaybı hem de boşuna yorgunluk olur , o yüzden en iyisi fayfim hocamın dediği gibi ortopediye gitmek.

birşey yoktur demek müneccimlik olur ; burkulma sırasında kıkırdak zedelenmesi olmadığını kimse garanti edemez. şişmez , morarmaz ama sürekli ağrı çekersin.
0
montauq
(12.10.15)
Bu tür durumlarda kırık çıkık çatlak falan çok problem değil, asıl problem tendon sakatlıkları. Onların hasar görmesi bu tür basit olaylarda hemen gerçekleşebiliyor ve iyileşme süreci baya uzun oluyor. Endişelenmen gereken konu bu olmalı. Ne yapman gerektiğini arkadaşlar zaten söylemiş. Kolay gelsin.
0
angelus
(12.10.15)
ben de düştüm 2 hafta önce :p hem burkulma hem de ayak parmağıma bir şey oldu, doktora gitmedim yeni yeni geçiyo bir şey olmuş mudur diye hala şüpheleniyorum ama sen git tabii.
0
sayns
(12.10.15)
ortopediye git. işinin ehli biriyse elleyip de yırtık olup olmadığını anlıyor, mr'a gerek kalmıyor. bana topuklu ayakkabı reçete etmişti ahahahah
0
mesgul ve huzursuz
(12.10.15)
korkutmak gibi olmasın ama ben iki sene önce buna benzer bir şeyi buz pateni esnasında yaşadım. aynı sizin gibi "bi şey olsa ağrı/sızı, şişme olurdu canım..." deyip önemsemedim. içe basa basa, ayaklarımı ağrıta ağrıta kaymaya devam ettim o şahane burkulmadan sonra. daha sonra ödemdi, aşırı zorlamaydı, ardı arkası kesilmeyen MR'lardı derken doktor bandaj verip sktir git dedi. iki sene oldu işte hala bandajsız yürüyemiyorum, iki adım sonra kapatıyor ayak kendini resmen.

sağa sola oynatınca ve adım atınca acıyorsa bir şeyler var demektir. benimki çok geç ve kıkırdak dokusu tamamen rezil olmuşken fark edildi, o yüzden biraz daha anasını belleyip ameliyat olacağım sanırım. siz ihmal etmeyin, ortopediye görünün.

ha "doktor ne verecek?" konusunda haklısınız, ben gitmesem bundan daha kötü olmayacaktı.
0
der meister
(12.10.15)
(8)

sabahları sütlü kahve

diffarensiyel
İçince müshil etkisi yapıyor, ne varsa boşaltıyorum. Genel olarak böyle bir etkisi mi var yoksa ben şartlanmış olabilir miyim? Sadece süt, türk kahvesi ve bir küp şekerden oluşuyor.
İçince müshil etkisi yapıyor, ne varsa boşaltıyorum. Genel olarak böyle bir etkisi mi var yoksa ben şartlanmış olabilir miyim? Sadece süt, türk kahvesi ve bir küp şekerden oluşuyor.
0
diffarensiyel
(12.10.15)
bende de var öyle bir şey. öncesinde 2-3 bardak çay içtiğim halde kahveden bir iki yudum alınca tuvalete koşuyorum.
0
ground
(12.10.15)
Kahvenin öyle bir etkisi var.
0
arnold schwarzeneger
(12.10.15)
genel olarak tuvalet ihtiyacı hissetmenizin sebebi kahvenin kalın bağırsaklardaki kasların kasılmasını tetiklemesidir.
0
etna
(12.10.15)
sütteki laktoz ve kahvedeki kafein guclerini birlestirince boyle olmasi mumkun.
0
redlinetheturk
(12.10.15)
Laktoz duyarlılığı.
0
angelus
(12.10.15)
yanında sigara da içiyorsan çok normal.
0
teritori
(12.10.15)
Kafeinsiz kahve çözebilir sorunu.
0
nutkututuk
(12.10.15)
Laktozsuz sütle içiniz kahveyi.
0
amelie poulain
(12.10.15)
(9)

Pbf yag oranı

evc
Oranim 17.1 cikti. Normali 21-33 araligi imis. Bunu nasil yorumlamak lazım? Kötü mu demeli? Ve bu oranı nasil sağlıklı sekilde normale getirebiliriz? (Bayan)
Oranim 17.1 cikti. Normali 21-33 araligi imis. Bunu nasil yorumlamak lazım? Kötü mu demeli? Ve bu oranı nasil sağlıklı sekilde normale getirebiliriz?
(Bayan)
0
evc
(12.10.15)
az yağlı bir vücudun var bence normalsin.
boy kilo oranı da önemli tabi.
0
basond
(12.10.15)
48/1.61 o da
0
🌸evc
(12.10.15)
Bi problem yok.
0
angelus
(12.10.15)
Az diyenler olmustu da vaktiyle. Fit erkeklerdeki yag orani kadarmiymis biseler. Oyle mi? Ve oyle olsa nolur ki hem?
0
🌸evc
(12.10.15)
iyi işte normal. bişi yapmana gerek yok aynen devam
0
sta
(12.10.15)
normal değil.
adet konusunda sorun yaşıyor musun?
0
fasulyek
(12.10.15)
Fit erkek dedigimiz %10-12 filan olmasi lazim. az olmasi sorun degil genel olarak.
0
fortisvita
(12.10.15)
tamamen normal,aklinizda soru kaldiysa yahut rahatsiz hissediyorsaniz 1 haftalik bir gunluk et yeme programiyla kendine gelirsin.
0
iwilldiealone
(12.10.15)
Sıkıntı yok.
0
arnold schwarzeneger
(12.10.15)
(14)

ölenlere üzülmeyenlere soruyorum

Frederick Co
Terör örgütü sempatizanları olduğu için üzülmediğinizi söylüyorsunuz. hatta bazı arkadaşlar sevinmiş.Lanetlediğiniz terörden ne farkınız var? Onlar da askerin ölümünden üzülmez siz de onların ölümünden. İki taraf da kandan mutlu olmuyor mu?Kandan beslenen milliyetçilik de terörizm de tabanda eşit ge
Terör örgütü sempatizanları olduğu için üzülmediğinizi söylüyorsunuz. hatta bazı arkadaşlar sevinmiş.

Lanetlediğiniz terörden ne farkınız var? Onlar da askerin ölümünden üzülmez siz de onların ölümünden. İki taraf da kandan mutlu olmuyor mu?

Kandan beslenen milliyetçilik de terörizm de tabanda eşit geliyor bana.

Biraz daha vicdani bir perspektiften yaklaşmaya çalışınca vücudunuzda nasıl reaksiyonlar gerçekleşiyor? Göz seğirmesi falan mı başlıyor?

Teşekkür ederim.
0
Frederick Co
(11.10.15)
Üzülmek zorunda değil ki kimse. Bu tutumları nefret söylemine kaymadığı sürece üzülüp üzülmemeleri bence çok problem değil.

Not: Orta Asya/HDP
0
angelus
(11.10.15)
Doğru ve yanlışlar çatışıyor olmasın? PKK bir terör örgütü,bunu yok saymanız bu gerçeği değiştirmiyor. İsteyen, istediğinden beslensin, terörist ölmüşse umurumda olmaz.
0
pavlis
(11.10.15)
Bu arada yazdığım şey bugünle alakalı değil, genel düşüncem.
0
pavlis
(11.10.15)
@Frederick Co devrim olacak, az kaldı. Yav he he.
0
pavlis
(11.10.15)
thy hostesine geçenlerde yolda yürürken araba çarpmış, kadın ölmüştü. pisi pisine ölüm. hiç tanımıyorum ama üzüldüm bayağı. neden? çünkü gayet hepimizin başına gelebilecek bir şey. gencecik insan, yolda yürürken..

bomba patlıyor, ölüyorsun. bu da gayet hepimizin başına gelebilecek bir şey. ama bir fark var. birçoğumuz miting, eylem falan bilmeyiz. yani işimiz olmaz.(gezi'yi saymazsak, o bir istisnaydı)

o yüzden suruç, ankara katliamlarının bizim başımıza gelme ihtimali düşük. çünkü o meydanlara çıkan topluluklarla pek alakamız yok. o yüzden kendimizle tam özleştiremediğimiz için öyle acayip üzülmüyor olabiliriz. ama berbat bir olay tabii. yaşadığın ülkede böyle bir huzursuzluk ortamının olması.
0
juninho77
(11.10.15)
Bunu "öbür tarafa" da soruyorsun değil mi ? Asker ölümüne üzülmeyenlere. Ayrıca rica edeceğim resmi bir unsur olan asker-polis ile ne olduğu belli olmayan illegal unsurları bir tutmayın. Hatta bak ben terör sorunun hemen çözeyim. Bu ülkede hiç asker polis ölmesin hiç yasa dışı bir olay olmasın terör sorunu da kalmaz. Hepsi bu kadar.
0
top_secret
(11.10.15)
oluye sevinen adam insanim diye gezmesin. bunlar genelde kendini gerceklestirememis, olmamis kafa larin dusuncesi. ve bu kafalar egitimle falan da duzelmiyor ne yazik ki, eseklik baki kaliyor. biatci, ummetci, hulooocu tipler. adam 100 kusur kisi oldu diyosun cikip da ben buna uzulmedim ki onlar terorist diyebiliyor. insanliktan nasibini alamamaktir bu, cahilliktir (egitimle kaybolan cehalet degil kastim)
hayatinda ankara nin dogusunu gormemistir ama toror toror der,
bedelli askerlik pesinde kosar (hos, bence kimse askerlik yapmasin da bu heriflerin mantigiyla ters oldugu icin yaziyorum)
polisten ceza yese ana avrat kufreder, ama sehit haberi duydugunda polis seven olacak kadar da iki yuzludur
neden sonuc iliskisi kurmaktan acizdir, ornegin;
babus bi dusunsene hdp baraji asmadan once neden teror yoktu piyasada?
Neden erdogan isid i vuracaz deyip de kuzey irak taki pkk lilari vurdu (catismasizlik ortami varken yapiyor bunu)
Neden hdp mitinglerinde bombalar patliyor, insanlar oluyor?
bu sorularin cevaplari sana hic mi bisey anlatmiyor
0
rentts
(11.10.15)
kimse üzülmek ya da üzülmemek zorunda değil. ve evet terörü lanetliyorum.

lanetlediğim terörden ne farkım var, şöyle izah edeyim: hiçbir zaman insan öldürmeyi aklımın ucundan geçirmedim. şiddetin karşısında durdum. hiçbir zaman üzerime bomba alayım da onlarca kişiyi katledeyim ya da bir yerlerde bomba patlasa da benim gibi düşünmeyen adamlar ölse gibi bir fikre haiz olmadım. dün de orada ölenlerin bir tanesi için bile kötü düşünmedim. keşke, ama keşke şu anda hayatta olsalardı.

ölenlere sevinmek, insanlık kavramını öldürmektir, bunu kabul edelim. ölenlere sevinen varsa, geçmiş olsun. ama ölenlere üzülmemek başka bir şey. bunu sevinmekle aynı kalibrede tutuyorsan, sana da geçmiş olsun. hiç öyle göz seğirmem falan yok. kendi açımdan oldukça normal bir pazar geçirdim/geçiriyorum. şu anda viskimi yudumlayıp, yeni keşfettiğim bir grubu dinliyorum. cuma nasıl bir gün geçirdiysem, bugünümde de hiçbir farklılık yok. 'yok, bu olaylardan mütevellit benim cumamdan pazarıma farklılığım oldu' diyene de saygı duyarım, fakat pek de gerçeği yansıttığını düşünmüyorum. yanılıyorsam da özür diliyorum böyle düşünenden.

asıl ben teşekkür ederim.

düzeltme: üzülmedim demedim. bazı heyecanlı arkadaşlar öyle algılamışlar. ölenlerin içinde çocuklar da var; yapmayın, etmeyin... insanız tabii ki üzülüyoruz. vurgulamak istediğim, eğer o ölenler içinde yakinen tanıdığınız yoksa, 'üzüldüm' demenin, ister istemez sözde kalacağı. ateş düştüğü yeri yakar. ve fakat bu yüzden düzenimi değiştirmedim, rutinim devam etti. samimi bir yorum yaptım.
0
mermize
(11.10.15)
kor bir adamin ucuruma dogru yurudugunu dusun ve sen onu engelleyebilecek bi durumdasin.
eger onu engellemiyor, olmesine izin veriyorsan "ben ittirmedim ki" bunda bir beyis yok diyor ve masum olduguna inaniyorsan,
iste olenlere uzulmeyenler de ancak o kadar masumdur.
karinca ya bile istemeden basarsam icim acir birak bir insanin olumune uzulmemeyi.
hayret ediyorum boyle dusunen hastalikli kafalara, "insan" misiniz gercekten?
0
rentts
(11.10.15)
diğer insanların ölümleri bireyleri ölen insanlara olan yakınlıklarıyla doğru orantılı olarak etkiler genelde.

ama bu kişisel yaşantıda geçerli olan bir şey genel olarak, yine de ölümlere üzülen insanların hayatlarına uzun vadeli bi etkisi olmaz, doğal bi tepki bu.

bu tür felaketlerde toplu ölümler gerçekleştiği zaman ortalama insan tepkisi mide etrafında oluşan korkudur. ölen insanları tanımaz çünkü çoğunluk ama üzülürler, tepki gösterirler, çünkü empati kurarlar ve bilirler ki kimse böyle bir ölümü haketmez, hiç kimse ölmeyi haketmez.

ölüm hakedilen bir şey değildir, 2., 3. şahısların insafına bırakılamaz bir bireyin yaşamı, toplum olarak her bir kişiyi dengede tutan çizgi de tam olarak budur.

dolayısıyla bu ölümlere üzülmediğini, hatta sevindiğini söyleyen insan eğer çok ağır ruhsal problemler içerisinde değilse(kesinlikle iğneleme değil bu), gerçekten sevinmez, sadece olayı tam olarak kavrayamaz, gazetede televizyonda gördüğü bir olay olarak alır bunu ve ölen insanları metalaştırır kafasında, örneğin onlara terörist der, insan olarak değil terörist olarak görür böylece bilinçaltında onun için ölen bireyler birer insan değildir, üzerine düşünürse bunu kendi de farkeder.

ölümlere sevinen insanları çok ciddiye almayın bu yüzden, bilin ki onlar olayın ciddiyetinin farkında değiller, olay anında ya da sonrasında orada olsalardı, o sahneyi o kan gölünü görselerdi emin olun onların da içleri parçalanırdı.

terörist de olsa, asker de olsa, başbakan, cumhurbaşkanı, abdullah öcalan, senin benim gibi ortalama bir insan da olsa, kimse ölümü haketmez.
0
Kykeon
(11.10.15)
teröristin ölmesine ne kadar üzülüyorsam içinde o teröristlere zerre kadar da olsa sempatisi olan insanın ölmesine de o kadar üzülüyorum.
0
animalman
(11.10.15)
Senin gibi pkk destekçileri ölse üzülmem mesela.
0
tescillimarka
(11.10.15)
ben ölenlere üzüldüm çünkü orada ölüp doğrudan pkk'lı olarak görebileceğimiz çok kişi yoktu. ama üzülmeyen arkadaşlarımın fikirlerini aktarayım.

onlar düz bir hesap yapıyorlar: hdp = pkk = asker düşmanı/terörist

bu durumda hdp'ye oy veren, gönül veren herkesi doğrudan düşman olarak görüyorlar.

ayrıca ölen teröristlere üzülüp üzülmeme konusunda onlara biraz daha yakınım ben. (ankara da katledilenlere terörist gözüyle bakmıyorum, dağdakilerden bahsediyorum)

onlara biraz daha yakınım ama onlar gibi atıyorum "ölsün gebersinler" den ziyade "yıl olmuş 2015 hala devrimden bahsedip milliyetçilik güdüyorlar" diyorum.

yani çatışma esnasında ölen pkk'lılara ne sizler gibi üzülmüyorum.

ama bir hata yapıyosunuz o da şu; pkk'lılar örgüte gönüllü olarak katılıyor. kaçırılanlar, zorla götürülenler istisnadır. asker ise zorunlu gidiyor genelde. bu yüzden iki taraftan ölenleri asla bir göremem. mehmetçik dediğin; hayatında silah tutmamış gariban çocuklar. ama karşı taraf "biji obama" diyen, üst aklın taşeronluğunu yapan çapulcu grubu.
0
kupigometa
(11.10.15)
buradaki tum fasist arkadaslar icin temennim, umarim fasizmin magduru olmazsiniz.
0
rentts
(11.10.15)
(27)

ölenlere ciddi ciddi üzülüyor musunuz?

islergucler2
samimi misiniz dostlar?herkes duyar kasıyor ama ben ciddi ciddi üzüldüğüne inanmıyorum kimsenin.sonuçta kimse kimin hangi amaç uğruna kim tarafından öldürüldüğünü bilmiyor. bu kafa karışıklığında gerçek manada yas tutabiliyor musunuz?öyle yüreğimiz yandı içimiz parçalandı lafları politik ve samimiye
samimi misiniz dostlar?

herkes duyar kasıyor ama ben ciddi ciddi üzüldüğüne inanmıyorum kimsenin.

sonuçta kimse kimin hangi amaç uğruna kim tarafından öldürüldüğünü bilmiyor. bu kafa karışıklığında gerçek manada yas tutabiliyor musunuz?

öyle yüreğimiz yandı içimiz parçalandı lafları politik ve samimiyetten uzak geliyor bana.

not: her dönem verdiğimiz şehitlere, iş kazasında hayatını kaybedenlere de üzülünüldüğünü düşünmüyorum.

içimiz yanıyor!
0
islergucler2
(11.10.15)
açıkçası ben pek üzülmüyorum.
kazada hayatını kaybedenlere gerçekten üzülüyorum ama
0
basond
(11.10.15)
ölenlere üzülüp üzülmemek kişinin kendi inisiyatifinde ama daha olay bu kadar tazeyken üzülme bıdıbıdısı yapmak mide bulandırıcı.
0
devilred
(11.10.15)
hiçbirşeye karşı tepki vermiyorum zaten kişilik olarak ta robot gibi bi insanım. ne üzülüyorum ne seviniyorum artık bu ülke adına.
0
masa penisi
(11.10.15)
uzuldum ama oyle icim yanmadi cunku cok uzerinde durmuyorum acikcasi, hayat devam ediyor.
yalniz bunun vefat eden insanlarin gorusu ya da onlarin mitingde hayatlarini kaybetmesi vs ile zerre alakasi yok.
daha cok uzulen vardir elbette, insanlarin dusuncelerini bilemeyiz ama tabii ki bir duyar kasma cabasi da var.

edit: meisterin soyledigi gibi uzulmeyene kufur eden, herkes kendi gibi sov yapsin isteyenler var onlar en fenasi...
0
chaotic good
(11.10.15)
Ben polisler dışında herkese üzülüyorum. Misal bi olayda ölen polislerin sayısı verilince "Ulan az olmuş be" diyorum.
0
angelus
(11.10.15)
ya sözlükte şukela kovalıyor işte s*k kırıkları. ben üzüldüm. herkes üzülmüştür. ne olursa olsun 80 can gitti abi, kolay değil. görüşü, düşüncesi ne olursa olsun başkentte bomba patladı ve 80 kişi öldü. bu düşünülmeyecek, üzülünmeyecek bir şey değil. ama karalar bağlayıp kendimi de hırpalamıyorum ben. ağlamadım. veya gün içinde yapacağım bir şeyden geri durmadım.

duranlar da zaten sözlükte rospu çocuğu gibi her başlığa "80 KİŞİ ÖLMÜŞ YAPTIĞINIZA BAK!!" diye saldırmaz. acısını yaşayan insan sözlükte millete saldıracak gücü bulamaz. işleri güçleri şov. "bakın ne kadar iyiyim" tripleri.

not: üzüntüsünü dile getirenlerden bahsetmiyorum ben, o tamamen ayrı bi konu. benim derdim üzüldüğünü milletin gözüne sokan, milleti üzülmemekle suçlayan yavşaklar.
0
der meister
(11.10.15)
terör eylemlerine, ölüm haberlerine çok alıştık. sıradan normal bir şey gibi algılanıyor bu olanlar.
ayrıca klişe olacak ama ateş düştüğü yeri yakıyor.
0
duhan
(11.10.15)
uzulup hicbir sey yapmamaktansa, uzulmeyip bir seyler yapmak daha iyidir. uzulmek bir seyi degistirmiyor.

uzulmekten ziyade nefret uyandirsa daha iyi olur.
0
bohr atom modeli
(11.10.15)
Videoları izlemeyi kaldıramıyorum, 1 dakika izlesem nefesim yetmemeye başlıyor. Ateş düştüğü yeri yakıyor tabii, o kişilerin akrabaları, arkadaşları kadar mahvolmayacağım ama üzülmemem elimde değil. Kendimi tutmaya çalışıyor, bir şeylerle oyalanıyor, çalışıyorum. Ama ağırlıklı olarak kızgınım.
0
aychovsky
(11.10.15)
Üzgün değil öfkeliyim!
0
eylul
(11.10.15)
Genel anlamda başkalarının acılarını, sevincini vs. hissetmekte problem yaşıyorum. Uzun süredir de ben neden böyleyim diye üstünde kafa yoruyorum. Kişiliğimle alakali bir mesele yani. O yüzden üzüldüm üzülmesine ama hissederek değil.
0
1a2b3c4d
(11.10.15)
www.youtube.com (nsfw, baya kötü)

patlamadan sonra çekilen şu videoyu izledim, baya etkiledi beni. çaresizliği, sağ kalanların ağlamasını görmek bana çok koyuyor.
ama herhangi bir yere gidip de yok işte siyah arkaplanlı tarih paylaşmak ne biliyim romantik tivitler-entriler kasmak bana da baya çirkin geliyor. gerçek hayatta sağındakini solundakini dürtüp "bana bak ne kadar üzülüyorum. hey sen arkadaki duydun mu ben üzüldüm" diye bağıran insanlar olsa deli mi la bu diye bakarlar. sosyal medyada kimse yadırgamıyor ne biliyim.
0
pikrua
(11.10.15)
yaşarken hiç biriyle ortak bir fikri savunmazdım. benzer şeylere inanmaz heyecan duymazdım.

ama kalbim sıkışıyor sabahten beri.

dediğim gibi yarını görselerdi selam bile vermeyecektim belki ama böyle olmamalı, bir şey de diyemiyorum. muhalif geçinip cesetleri teşhir edenlerin de allah belasını versin bu arada. ne zaman bıkacaksınız bu iğrençlikten.

csi ankara oynamak yerine dönüp kendimize bakalım. akrebin arkasında sürüklenen cesede üzülenlerin bir kısmı yasin börüye üzülmedi, yasine üzülenler berkine üzülmedi. berkine üzülenler fırata üzülmedi vs. vs.

uçuruma sürükleniyoruz. siyasetçilerle uğraşmayı bırakın. toplumda empati düzeyinde bile diyalog kalmamış kendi halimize yanalım.
0
antepaunovic
(11.10.15)
olayın meydana geldiği saatte gara gelen bir, kalkmak üzere olan bir diğer YHT vardı, orada dünya kadar demiryolu personeli, taksici, yolcu, öğrenci, orası garın tek giriş çıkış yeri olduğu için alakasız bir sürü insan vardı (diğer taraf kapalı aylardır)

biliyorum çünkü orada oturuyorum tam 18 senedir

hayır yasal bir miting, devlet vatandaşının can güvenliğini sağlamak zorunda vs herşeyi geçtim ya herhangi bir insan durup dururken yanında biri patlayıp ölünce üzülmüyor musunuz gerçekten?

arkadaşım ben fenerbahçeliyim, galatasaraylı (yaş farkım olan) erkek kardeşimin takımı maç kaybedince çocuk üzülüyor diye üzülüyorum yav, nasıl üzülmüyorsunuz İNSAN ölünce arkadaş?
0
niye ama
(11.10.15)
Dogrusunu soylemek gerekirse boyle olum haberlerini duydugumda oturup aglayasim falan gelmiyor ya da uzuntuden kahrolmuyorum, yazik olmus diye icimdern gecirip 2dk sonra unutuyorum, cunku olum haberi 3 yilda bir duydugum bir sey falan degil, insana siradan gelmeye basliyor bir noktadan sonra, ironik.
Gezi eyleminde olen cocuklar konusunda da icim parcalanmadi, teror saldirilarinda olen askerler konusunda da, mitinglerde olenlerde de, hatta hepsi bir tarafa, isid'in korkunc sekilde vahsetle katlettigi insanlari duydugumda bile pek fazla uzuntu hissetmiyorum ki kimliginde tc yazan ya da benimle ayni dili konusan ya da benimle ayni partiye oy veren kisinin hayati Dunya'nin herhangi bir tarafinda sucsuz yere olen herhangi birinin hayatindan daha onemli degil gozumde. Ortadogu'da feci sekilde olumler olmasina ragmen icinde olmadigim icin bir kulagimdan girip bir kulagimdan cikiyor, anlik uzuluyorum en fazla. Bu saydigim ve saymadigim olumlerin hicbirine sevinmiyorum ama uzuntu hissetmiyorum, dogrusu bu. Hissedemiyorum yani.
Sadece hatirladigim suda bogulan Suriye'li cocuklari gordugumde gercekten cok ciddi uzulmustum. Aklima geldikce de hala uzulurum.

Bu yuzden sosyol medyada "icimiz yaniyor" gibi seyler paylasmiyorum cunku icim yanmiyor ne yalan soyleyeyim. Samimiyetsizligi sevmiyorum. Sosyal medyada boyle duyarlik yapanlara da dikkat ediyorum, cogu sadece kendi tarafina uzuluyor, olay insan degil, olum degil, humanizm degil, dertleri insan hayati degil, samimiyetsiz bircogu. Evet bircogu.
Bu tur "icimiz yaniyor" tarzi reklamlar hep siyasi oldugu icin karsilasmaktan da sikildim. Sik sik yapanlari da takipten cikariyorum yoksa facebook anasayfamda baska bir sey goremez olurdum. Bir olume uzulurken bir baska olume sifir tepki verip hatta icten ice sevinip ote yandan vatan, millet, baris, diyenleri gorunce ustune kusasim geliyor. Sagcisi solcusu muhafazakri liberali milliyetcisi bilmemnesi farketmiyor, samimiyetsizlik hertarafta.

Ayrica bu tur saldirilarin alayi danisikli dovus olup entrikalar dondugu icin uzuntu degil de kizginlik var.
0
stavro
(11.10.15)
uzulmemek elde degil 100 e yakin insan oldu. olaya siyasi bakmiyorum hindistanda bu kadar insan olse pisi pisine yine uzulurum. insan hayati degerlidir. yirmili yaslarinizi sonuna geldikce baskalarinin acilarina daha duyarli olmaya basliyorsunuz. ben de bundan 7-8 sene once cok etkilenmiyordum, bu bir olgunlasma surecidir. sosyal medya kullanmiyorum o konuda bir sey diyemem.
0
w fre
(11.10.15)
Üzülmüyorum, insanlıktan nasibimi o kadar alamadım.
0
banabirmasalanlatbaba
(11.10.15)
angelus gibiler olduğu için polis ve askerlere daha çok üzülüyorum ben de.
0
xenophobe
(11.10.15)
haberlere hiç bakmadım, okumadım. ölen tüm insanlara yazık olduğunu düşünüyorum ama üzülmedim. haberleri okuyunca, görüntüleri izleyince ve o insanlar hakkında bir şeyler öğrenince üzülüyorum. ankara'daki otobüs kazasında ölenlere çok üzülmüştüm. şehit haberlerine çok üzülmüştüm.
0
sayns
(11.10.15)
Gözümden yaş geldi, lanet olsun teröre, içimiz kan ağlıyor!'lara inanmıyorum. Üzülmekten kastın negatif bir şey hissetmekse evet üzülüyorum. Ama günlük hayatımı etkilemiyor, sağa sola "BUGÜN BU YAPILIR MI VATAN HAİNİ İT KÖPEK ANLAYIŞSIZ ŞEREFSİZ BENCİL PİSLİK" yazmıyorum.

Ben üzülme değil de şaşırma kısmına takılıyorum. Çıkıp Bülent Arınç "Başörtüsüz kadınlar patlaktır. Olmasa başörtüsü takardı." dese şaşıracak mısınız? Ne biliyim akp alenen (hukuki boyutunu yapabilir yapamazını söylemiyorum olayı anlatıyorum) miting yapanların arasına mitralyözle dalınması emrini verse şaşıracak mısınız? Adamlar bu yani tanıyın artık. Üzülün yasınızı tutun karşı çıkın çabalayın evet ama bu adamlar. Karşınızdakini tanımadığınız için bir bok yapamıyorsunuz. Çoğunuzun yaşı benden büyük, bir tık daha normal zamanları gördünüz o yüzden çok şaşırıyorsunuz kaç yıldır alışamadınız. Normal demiyorum bakın yanlış anlaşılmasın, ama bu adamlardan beklenenler bunlar. Anormal mi evet şerefsizlik mi evet ama şaşırmayın amk üzülün.
0
gunde 3 litre kola icen adam
(11.10.15)
Üzülmüyorum. Ve diyorum ki değişimi ya silah ile ya kalem işe gerçekleştrebiliriz.
0
odiyus
(11.10.15)
su ana kadar hic bir yere konu hakkinda bir sey yazmis degildim oncelikle ama bunu yanitlayasim geldi. ben sanirim artik uzuldugumun farkinda olamayacak kadar hissizlesmisim. ilk duydugumda "yazik insanlara" dedim falan ama oyle kendimi paralamadim. unuttum aklimdan cikti, ya da oyle zannettim cunku bir iki fotograf ve bir iki videonun bir kac saniyesini gorunce istemsizce aglamaya basladim. gun icinde aklima geldikce agladim. simdi bunu okurken yine agladim. biraz sakinlesince yinr donuklasiyorum ama. oyle iste..
0
mushtopus
(11.10.15)
Yazık.

youtu.be
0
Lim5
(11.10.15)
Üzülüyorum ve samimi olduğumu düşünüyorum.
0
ketcapli dondurma
(11.10.15)
aha geldi bi tane daha .. koyucu
0
chaotic good
(11.10.15)
üzülüyorum ama askerlere üzüldüğüm kadar değil. aynı etkiyi yaratmıyor.

ya da ben duyarsızlaşıyorum, alışıyorum artık bu ülkede patlamalara, ölümlere.
0
sabirstone
(11.10.15)
ciddi ciddi üzülüyorum. akşam haberleri dinlemedim, internetten takip etmedim, yüreğim dayanmıyor.
dün 30 deniyordu 80-90 olmuş sanıyorum. sayının artacağını bekliyordum şaşırmadım.

oradaki çocuklardan biri benim evladım olsaydı napardım bilmiyorum.

bunu yapanların beyinlerini moleküllerine ayırırcasına cımbızla yolmak isteyecek kadar kızgınım.
başta samanlık faresi olmak üzere bunlara çanak tutanların satılık beyinlerinin olduğu yeri bokla doldurmak istiyorum. zira bok bunların kafaları kadar zararlı değil!
0
hayat aklini konusacak bir filozof uret
(11.10.15)
(3)

Gaz gezegenler

goodbyecruelworld
jüpiter, saturn, neptün bunlar hep gaz gezegenmiş. yani ayak basacak bir kara parçası falan yokmuş. ben bunu anlamadım. belli gazlar bir araya gelip nasıl gezegen olmuş ki... biri açıklayabilir mi?
jüpiter, saturn, neptün bunlar hep gaz gezegenmiş. yani ayak basacak bir kara parçası falan yokmuş. ben bunu anlamadım. belli gazlar bir araya gelip nasıl gezegen olmuş ki... biri açıklayabilir mi?
0
goodbyecruelworld
(10.10.15)
dedim dedim de kime dedim
(10.10.15)
Kütleçekimi. Onların merkezinde de çekirdeği var.
0
angelus
(10.10.15)
gaz devi dense de onlarında çekirdeğinde ağır metaller ve kayaçlar var. bu çekirdekte alt kademelerde çok yüksek basınç altındaki gazlarla örtülüyor. evet bir kara parçası yok. bu gezegene gönderilecek sonda da toplam yoğunluğunun gaz yoğunuluğuna eşit olduğu derinliğe kadar inip orada kalır. ha o zamana kadar çalışır halde kalır mı ayrı mesele (gazın yoğunluğunu ortalama 7-8 gr/cm3 düzeyine getirecek bir basınç).
0
tururo
(10.10.15)
(8)

Dövme sorusu

Lusid*
Dövme yaptırdım ama yaptırdığım adam jelatin gibi bi şeyle sardı, 5gün çıkarma ondan sonra krem kullanmaya başla dedi. Normalde hergün kremlemek gerekmiyor muydu?
Dövme yaptırdım ama yaptırdığım adam jelatin gibi bi şeyle sardı, 5gün çıkarma ondan sonra krem kullanmaya başla dedi. Normalde hergün kremlemek gerekmiyor muydu?
0
Lusid*
(09.10.15)
İyileşmemiş açık yaraya krem sürmek çok mantıklı sayılmaz.
0
angelus
(09.10.15)
dinle adamı bekle, bi yara olsun orası ondan sonra sürersin merhemi.
he bi de sakın o yara kabuklarını falan soyma ve kaşıma.
0
life is not fair
(10.10.15)
valla iki kez farkli kisilere yaptirdim, ikisinde de jelatini iki saat sonra cikarirsin, suyla yikama, gunde 4-5 kez bepanthen sur nemli kalsin dedi. oyle yaptim hic problem cikmadi.

jelatini cikar, surekli krem sur.
0
bohr atom modeli
(10.10.15)
ben yaptırdığımda yanlış hatırlamıyorsam sabah ve akşam 1 hafta boyunca antibakteriyel sabun ile yıkamıştım.2-3 hafta da bepanten sürmüştüm günde 3-4 sefer.ben gün çıkarmazsan leş gibi kokar o bölge
0
high hopes of the sozluk
(10.10.15)
bohr +1
0
whoami
(10.10.15)
3 saat sonra çıkardım bepanten sürmek dışında bir şey yapmadım
0
alaimisema
(10.10.15)
dövme bakımı çok önemli. yaptırdıktan sonra sarılan streç film, oluşan ama görülmeyen açık yaraya kıyafetin sürtüp can yakmaması ve oluşabilecek enfeksiyonları önlemek. ama bir kaç saat sonra çıkarılması daha iyi olur ki yara hava alabilsin.

gün içerisinde sürekli bepanten plus sürülmeli. buda tahmini olarak 4-5 saatte bir demek. sonra yatarken ise bildiğiniz klasik vazelin sürülmeli. çünkü vazelin bepanten gibi vücut tarafından hemen emilmiyor ve dövmenin olduğu yerin kurumasını önlüyor.

kısaca 1 hafta boyunca kurumasını önlemek icap eder.
0
zam sampiyonu domates
(10.10.15)
sizin yazdıklarınız da, cevapların hepsi de yanlış.

1- dövme streç filmle sarılmaz. hayatınızda hiç yaralanan, kesilen bir yerinizin üstüne gazlı bez veya yara bandı dışında bir şey yapıştırmayı aklınızdan geçirdiniz mi? hele hele mutfak malzemesi yapıştırmayı? dövme gazlı bezle kapatılır, genelde "eve gidince" açılır, yani birkaç saat içinde. gece uyuyamayacaksanız ertesi sabah açın.

2- krem için günde bilmem kaç kere şu kadar gibi standartlar yok. kuruduğunu hissettiğiniz zaman sürmeniz yeterli. bepanten pişik kremi veya bactroban idealdir. çok ince bir tabaka hâlinde sürmeniz gerekiyor, aksi hâlde kremle beraber vücut daha yoğun yara tamiri yapar ve dövmenizde kabarıklık olabilir.

3- dövmeyi nemlendirmek için vazelin sürmenin bir anlamı yoktur. genelgeçer bilginin aksine, vazelinin tek başına nemlendirici özelliği yoktur zaten. sadece ilk iki gün yıkanmama yani dövmeye su değdirmeme kuralına uyamayacaksanız, duşa girerken dövmenin üzerine süreceğiniz vazelin cildi bloke ederek dövmenin suyla temasını engelleyecektir. bepanten veya bactroban'ın yerini kesinlikle ve kesinlikle tutmaz.

umarım yardımcı olabilmişimdir.
0
bir garip melek
(10.10.15)
(16)

sadece kadınlar cevaplasın

zawisza
selam bacılar,bir deyin hele kel adama hiç aşık olmaz mısınız, keller ne tipte olurlarsa olsunlar direkt ortalamanın altı mı kabul ediliyorlar sizin tarafınızdan?
selam bacılar,

bir deyin hele kel adama hiç aşık olmaz mısınız, keller ne tipte olurlarsa olsunlar direkt ortalamanın altı mı kabul ediliyorlar sizin tarafınızdan?
0
zawisza
(09.10.15)
Hayır, asla. Yaş itibariyle hiç kel bir potansiyel hoşlantım olmadı ama tarzını doğru oturttuktan sonra oldukça karizmatik abiler görüyoruz. Benim durumumda dünya ahiret kardeşler ama içiniz rahat olsun, eksiyle başlamaz yani.
0
pandispanya
(09.10.15)
Doğrudan olumsuz bir etkisi yok bende. Hatta bazıları çok da karizmatik oluyorlar. Yanlarda saç olunca bence pek hoş olmuyor, komple kel olacak.
0
pike
(09.10.15)
babam tipi kel olursa çekici gelmez yaşlı falan ama diğer türlü önemi yok, kel olabilirdi saç benim için ekstra çekicilik unsuru değil. saçı olmayıp yine çok sıcak/genç/dinamik/yakışıklı olabilir bir insan.
0
sayns
(09.10.15)
Şöyle bir kellikten kimsenin hoşlanacağını sanmıyorum: i.sozcu.com.tr Ha dazlak olursa iş değişebilir tabii ama ben erkeklerden her şekilde tiksiniyorum zaten. Benim yorumumun değeri olmaz pek bu konuda.
0
angelus
(09.10.15)
erkek olarak;

guardiola gibi bi idol var karşımızda. bence hala şansımız var. adamın saçlı hali kel halinden daha kötü.
0
icim urperiyor
(09.10.15)
tipe öner vermiyorum. farketmez benim için dışından çok kafaların uyuşması daha önemli.
eski sevgilimin saçının dökülmüş böümündeki o ince tüy gibi saçları severdim eskiden. hatta bir seferinde bir arkadaşı görüp şaşırmıştı. olduğu gibi seviyordum o hödüğü.
0
fasulyek
(09.10.15)
jason statham kel gibi kel... öyle olursa olur.
0
ambrosia
(09.10.15)
yanlardaki saclar olmasin cok fail bir goruntu.
kafa da cucuk gibi degilse kotu gozukmuyor bence.
0
chaotic good
(09.10.15)
adam bulup da killisini mi arayacagim! her turlu gideri var kellerin. (esat kiratlioglu vb. haric)
0
defnee
(09.10.15)
bir kere oldum, gene olurum.
0
tiny penny
(09.10.15)
ben de aksine kaş bitiminden ayakkabı fırçası gibi saç başlayan adamları asla çekici bulmadım şimdiye kadar.
0
physcos physcos
(10.10.15)
karizmatik bulabilirim, mmm fena değilmiş diyebilirim.
ama herhangibir türlü kel asla ilgimi çekmez.

ya bi de akın akın saç ekim merkezi açıldı. hala ne kelliği ya.
0
jimjim
(10.10.15)
eğer kelini saklamakiçin şuayip gibi geziyorsa hiç sansı yok.
www.hurriyet.com.tr

saçlarını kazıtıyorsa yakışıklılığında birşey kaybetmez(saçlı halinin yakışıklı olduğunu varsaydım). jason statham diye bir gerçek var sonuçta.
0
kuzey li
(10.10.15)
yüz önemli olmakla beraber :) goo.gl
0
she was my baby
(10.10.15)
öyle bi kel beğenim olmadı hiç, aksine karman çorman saçlı tipleri beğeniyorum asddsf fakat karizmatik, yakışıklı keller de mevcut. bunu kompleks yapmaması gerek başta. ya tipe tüküreyim aslında. kendimle de çeliştim :/

jason statham örneği veren olmuş. ağır itici bi herif o. geri zekalı gibi bakıyor bence. hiçbir yakışıklılığı yok. karizması da. barzo bildiğin. sokakta görsem zengin kırosu derdim.
0
nice tnetennba
(10.10.15)
Aşıksam keline meline bakmam. Severim o kelini, şaplak atarım
0
Hersheys
(10.10.15)
(1)

ünlü eserlerin posterleri

paltar yuyan masin
Merhaba,ünlü tabloların posterlerini arıyorumreprodüksiyon denen olay bu mu? google'da nasıl aratacağım?online alışveriş için site veya ankara'da dükkan önerebilir misiniz?van gogh-starry night bulunuyor bir şekilde de çok çeşit olsa diyorum
Merhaba,

ünlü tabloların posterlerini arıyorum

reprodüksiyon denen olay bu mu? google'da nasıl aratacağım?

online alışveriş için site veya ankara'da dükkan önerebilir misiniz?

van gogh-starry night bulunuyor bir şekilde de çok çeşit olsa diyorum
0
paltar yuyan masin
(09.10.15)
angelus
(09.10.15)
(5)

Donmuş Kalamar Nasıl Hazırlanır?

Cryptoricus
Metro'daki donmuş kalamarlardan alıp yaptım ilk defa ama plastik gibi sert ve tatsız oldu. Çözüldüğü gibi çok az yağlı granit tavaya attım. Acaba başka bir işlemden mi geçirmek gerekir? Ya da çok yağda veya suda mı yapmalı?
Metro'daki donmuş kalamarlardan alıp yaptım ilk defa ama plastik gibi sert ve tatsız oldu. Çözüldüğü gibi çok az yağlı granit tavaya attım. Acaba başka bir işlemden mi geçirmek gerekir? Ya da çok yağda veya suda mı yapmalı?
0
Cryptoricus
(09.10.15)
metro'dan aldığım kalamara uyguladığım işlemler: (bir paket için)

buzu çözdür
1 limon, 2 tatlı kaşığı karbonat, iki çimdik tuz ve şeker koy
10 dakika boyunca ovala. İYİCE ovala
10 dakika sonra soda ya da bira döküp beklet. (en az yarım saat, üst limit yok)
süzüp (sakın yıkama) una bula ve çok kızmış bol yağa at.
kararında kızart, çok kızarırsa da sertleşir.
0
inawen
(09.10.15)
sodaya yatırarak bi süre dinlendirip pişirirsen daha yumuşak olacaktır. ayrıca donuk almadığın zamanlarda sodaya yatırdığın kalamarı dondurup daha sonra pişirirsen daha verimli olur
0
tss
(09.10.15)
kızartma yapmak istediniz sanırım (illa ki vardır ama ben başka yemeğini yemedim bu arada).

şu linkte anlatmışlar:

kalamartarifi.com
0
paltar yuyan masin
(09.10.15)
Unlayıp yağa atarsan problem çözülüyor. Bu konuda en başarılı dondurulmuş gıda markası İglo, ordan aldığımda hepsi hazırdı direkt yağa atıp kızartıyorsun. Diğerlerinde bu unlama işlemi şart.
0
angelus
(09.10.15)
bu oktapodları yakalayınca asfalta vura vura yerde bile tekmeleyerek sille tokat dövüyorlar.
0
kargn
(09.10.15)
(6)

santralistanbul'a kadıköy'den nasıl gidilir?

yusuf tazim
santralistanbul'a kadıköy'den en optimal nasıl gidebilirim sevgili dostlar? :)
santralistanbul'a kadıköy'den en optimal nasıl gidebilirim sevgili dostlar? :)
0
yusuf tazim
(09.10.15)
Otobüsle geleceksen Kadıköy'den Mecidiyeköy'e, Mecidiyeköy'den 49 ve serisi olan otobüslere ya da Yeşilpınar minibüslerine binersen önünden geçiyor. Otobüsler Cevahir Avm'nin önünden kalkıyor. Minibüsleri de sorarsın gösterirler. Metrobüsle geleceksen yine Mecidiyeköy'de inip aynı prosedürleri uygularsın ya da Okmeydanı'na kadar gider aynı otobüslerin ve minibüslerin gelmesini bekleyebilirsin. Hepsi önünden geçiyorsun, şoföre söylersin indirir seni. Vapurla geleceksen Kadıköy'den Eminönü'ne, oradan da Yeşilpınar ya da Karayolları otobüsüne binmen lazım. Onlar da önünden geçiyor. Aynı şekilde Karaköy'e gelirsen yine aynı yerin otobüslerine binmen lazım.
0
angelus
(09.10.15)
angelus beynim yandı.

online sayfasında shuttle seferleri var. vapurla karşıya geç, shuttle'a bin. kampüsün içinde bırakıyo.
0
sayns
(09.10.15)
kadıköy'den vapurla eminönü'ne geçebilirsin, oradan da bir sürü otobüs kalkıyor zaten.
ya da kabataş'a geçip bilgi üniversitesinin shuttlelarına binebilirsin.
en uygunu bu ikisi olur.
0
rheia
(09.10.15)
hiç birini dinleme kadıköy kabataş vapur sonra oradan shuttle ile rahat rahat gidersin
www.bilgi.edu.tr
0
fasulyek
(09.10.15)
fasulyek, ben ne yazmışım okur musun?
0
sayns
(09.10.15)
Eyv sagolun
0
🌸yusuf tazim
(09.10.15)
(10)

Kadınlara iyi davranıyorum ama yine de anlaşamıyorum sebebi ne olabilir?

komando kani var bende
Soru başlıkta. bi türlü anlamıyorum. zora düştükleri zaman yardımcı oluyorum. kibar konuşuyorum, gülümseyerek konuşuyorum, argo konuşmuyorum. bişey dedikleri zaman hayırda demiyorum ama gel gör ki adam yerine konmuyorum, tersliyorlar beni kızdıkları zaman. bişey anlattığım zaman dinlemiyorlar. sözüm
Soru başlıkta. bi türlü anlamıyorum. zora düştükleri zaman yardımcı oluyorum. kibar konuşuyorum, gülümseyerek konuşuyorum, argo konuşmuyorum. bişey dedikleri zaman hayırda demiyorum ama gel gör ki adam yerine konmuyorum, tersliyorlar beni kızdıkları zaman. bişey anlattığım zaman dinlemiyorlar. sözümü kesiyorlar bişey anlatırken. ben şaşırdım bu işe. illa kötü kaba bir insan mı olayım 4s kuralı doğru mu?
0
komando kani var bende
(09.10.15)
4s kuralı değil o, seni birey olarak görmüyorlar, saygı duymuyorlar. kadınlarla iyi anlaşmak için bu dediklerini yapmak için kasmana gerek yok. aranızdaki seviyeyi belirle, kendine güven, fazla cıvık olma, fazla yüz verme. bunları yaparken güleryüzlü ama samimi ol, sakin takıl. cool olmak var ya işte, onun arzulattırmasa da saygı duydurur seviyesine gel.
0
baba jo
(09.10.15)
sana mesnevi'nin dilinden konuşayım: kadınlar akıllıya galip, cahile mağlup olurlar. cahiller kadına üstün olur, çünkü onlar sert ve serkeş davranırlar. incelik, letafet ve insaf onlarda az bulunur, çünkü tabiatlarında hayvanlık galiptir. kadınlar o yöne meylederler, çünkü onların tabiatları da bundan hoşnuttur.

günümüzdeki seven siken versusu sanırım bunu özetliyor.
0
lazarus
(09.10.15)
Sen biraz Meriç olmuşsun.
0
angelus
(09.10.15)
Baba jo +1
0
floydian
(09.10.15)
İyi mi davraniyosun,kisiliksiz/karaktersiz mi
0
ghilleinthemist
(09.10.15)
@ghilleinthemist açar mısın?
0
🌸komando kani var bende
(09.10.15)
yanıt basit: kadın olmaları buna yeterli bir neden bence :)

evet, ayrımcılık yapıyorum :)
0
siradisi00
(09.10.15)
"bişey dedikleri zaman hayırda demiyorum"
hayır denmesi gerekiyosa demelisin. ya da onları seni adam yerine koymuyoken hala böyle davranıyosanız niye adam yerine koysunlar ki?
0
ghilleinthemist
(10.10.15)
ne kaba ne de kibar olacaksın.

erkek arkadaşlarınla nasıl konuşuyorsan onlarla da öyle konuş. ne fazla ne eksik.

kadınlar tip olarak beğenmedikleri adamları acımasız şekilde dışlarlar. ben tipsizim o sebeple çok iyi biliyorum.
0
kosun lan mevzu var
(10.10.15)
Sen onlar için bir kız arkadaştan farksız hale gelmişsin. Kadınsal çirkeflik silahın da olmadığı için bol bol dayak yiyorsun.
0
arnold schwarzeneger
(12.10.15)
(12)

doğalgaz bağlanmayan apartman / alternatif ısınma yöntemleri

kafkef
temmuzda 1 ay içerisinde doğalgaz bağlanır denen apartmandan ev kiraladım. apartman yeni bina, bizden başka 5 aile var. fakat yeni öğrendiğim üzere doğalgaz şirketi bu sene bizim apartmana doğalgaz bağlamayı düşünmüyormuş. taşınmak zor olduğu için yeniden başka eve de geçmek istemiyorum. alternatif
temmuzda 1 ay içerisinde doğalgaz bağlanır denen apartmandan ev kiraladım. apartman yeni bina, bizden başka 5 aile var. fakat yeni öğrendiğim üzere doğalgaz şirketi bu sene bizim apartmana doğalgaz bağlamayı düşünmüyormuş. taşınmak zor olduğu için yeniden başka eve de geçmek istemiyorum.

alternatif önerebileceğiniz ısınma yöntemi var mıdır?
0
kafkef
(09.10.15)
gaz yağı sobası olabilir. elektrikle ısınırsan ev kirandan fazla elektrik faturası gelir benden söylemesi.
0
cekilmis gayfe
(09.10.15)
Sevgili. Yoksa battaniye.
0
angelus
(09.10.15)
soba. odun sobası
0
Frederick Co
(09.10.15)
soba çıkışı yok maalesef.
0
🌸kafkef
(09.10.15)
baca çıkışsız ev olması çok garip. iyi baktın mı?
0
cekilmis gayfe
(09.10.15)
pek anlamadığım için bu işlerden tam anlatamadım, baca çıkışı değil de soba kuramazsın dediler
0
🌸kafkef
(09.10.15)
klima hem yaz hem kış işine yarar . elektrik faturasını çok da fazla zıplatmıyor diğer elektrik sobaları gibi
0
devilone
(09.10.15)
@krem peynir, yeni binada oturuyorum baca çıkışı var
kışın mahvolursun eğer kiralık evse bence hemen çık. mutfakta yemek ayrı dert, duş almak ayrı dert, elektrik kesilse hepten hapı yutarsın. gerçekten çekilir çile değil. benden söylemesi.
0
cekilmis gayfe
(09.10.15)
komsulara sor neyle isiniyorlar? muhtemelen onlar da bir cözüm aramislardir.

odalar nasil? büyük mü, yalitim nasil? normalde sicakliklar nasil?

prosedürü bilmedigimden soruyorum, apartman olarak dilekce verseniz vs dogalgaz baglanmasini saglayabiliyor musunuz? neye göre baglaniyor baglanmiyor?
palmiye seklinde isitici vardi mesela. 4 metre tavan, herhangi baska bir sey isitamazdi o dersligi mesela. yamulmuyorsam tüple calisiyordu.

sicak suyu falan nasil sagliyorsun? elektrik mi sofben mi var? tüp aliyorsan zaten diger secenegi düsün. basta cok üzer fiyati ama uzun vadede iyi olabilir. oldukca güclüler. ama ev icin ideal mi düsünemedim simdi.
0
wiillii
(09.10.15)
aynı dertten müzdaribiz. bir aylık doğalgaz faturası kadar izmir gazla telefon görüşmesi yaptım şu ana kadar. bizimki daha ayrı bir dert yeteri kadar talep yok diyorlar. la bugün olmaz yarın olur, sen ha bugün bağladın ha yarın ne farkeder.

bizimki de yeni bina, geri zekalılar sadece salona baca deliği yapmışlar diğer odalarda yok.

neyse benim planım şu: geceleri yatağın içine elektrikli battaniye, gündüzleri en küçük odaya taşınıp klima. belllki bi tane küçük elektirikli ısıtıcı gibi bişeyle takviye.
0
halanne
(09.10.15)
ankarada yaşıyorum ve kışları biliyorsunuz. ev de kocaman ama küçük odaları iptal edip oturma odası, yatak odası ve mutfağı ısıtmam lazım. nasıl olacak bilmiyorum
0
🌸kafkef
(10.10.15)
kapıların altına hava gecislerini engelleyecek bi sey koymak lazım. pencere kenarlarına da sunger cekin.
sıcak su torbası alın. bol bol salep, sıcak cikolata, ıhlamur gibi sıcak icecekler stoklayın. bir de aksamları içinizi ısıtacak kanyak aldınız mı tamamdır :)
0
halanne
(10.10.15)
(5)

dolar almak için doğru zaman bu zaman mı ?

darkknight
biraz birikmişim var , sizce dolar almak için doğru zaman bu zaman mı ?
biraz birikmişim var , sizce dolar almak için doğru zaman bu zaman mı ?
0
darkknight
(09.10.15)
Dolar hiçbir zaman düşmeyeceğine göre her gün doğru bir gün.
0
angelus
(09.10.15)
şu aralar 2.90 civarında.bence ideal.daha fazla düşeceğini sanmıyorum
0
rakicandir
(09.10.15)
bence secimlere kadar rusya ile savasa filan girmezsek artmaz duser gibi. secimlerden sonra akp iktidar olursa dusmeye devam eder , olamazsa tekrar artar.
0
oshamahue
(09.10.15)
borsaya göre konumlan.

önce 79.500-80.000 denenecek. burayı kayıpsız geçerse dolar alma. buradan döner aşağıya yönelirse dolar al ama kısa sürede satmak üzere.

borsa 79.500'ü kayıpsız geçerse önce 82.500'e gider. usd, eur, daha da düşer.
0
[silinmiş]
(09.10.15)
düşüş devam ettikçe almayın
0
probiyotik
(09.10.15)
(22)

Kendinizi beğeniyormusunuz ?

john
güzel / yakışıklı,vücudum güzel saçlarım harika, veya aura'm yüksek dikkat çekiyorum diye ? Yaşlarıda yazarsak sevinirim
güzel / yakışıklı,vücudum güzel saçlarım harika, veya aura'm yüksek dikkat çekiyorum diye ? Yaşlarıda yazarsak sevinirim
0
john
(09.10.15)
avrom çok dikkat çekicidir. yükselişe geçince ayrı bir çekici oluyorum. önümüz seçim, çekici olmak konusunda beklentim yüksek malum piyasalar ve avro.
0
devorgilla the gunslinger
(09.10.15)
Tabii ki çok seksi buluyorum kendimi: www.hurriyet.com.tr
0
angelus
(09.10.15)
Beğenilmedikten sonra kendini beğenmenin bir anlamı yok.
0
mandalina kokusu
(09.10.15)
kas yığını olmasam da vücut düzgün, yüz ofsayt. tipsizim.

29-e
0
tirt star
(09.10.15)
hayır, 27
0
kayranin kedisi
(09.10.15)
potansiyel olarak beğeniyorum, şu anki halim de yine bir aygır için iyi sayılır. sıfatım, saçım, vücut tipim vs. beğeniyorum diyebilirim ama üzerinde çalışmam lazım, şu halimle en fazla gelecek vaadeden oyuncu olurum. yaş 21.
0
der meister
(09.10.15)
Çooook
0
Golden Ratio
(09.10.15)
EVET :)))
0
i ve been mistreated
(09.10.15)
fraise
(09.10.15)
4/10

30 e
0
arma aski
(09.10.15)
beğeniyorum. sadece saçımın daha hızlı uzamasını(bkz kestirince pişman olmak) ve kilomu daha rahat kontrol edebilmek(çok hızlı verip alıyorum) isterdim. onun dışında hiçbir şeyimin şu an olduğundan farklı olmasını istemezdim.
0
shotgunwoman
(09.10.15)
Evet 22 K
0
spinalcord
(09.10.15)
saçlarımın ince telli olması ve zor uzaması hariç beğeniyorum.
28
0
peggy
(09.10.15)
Allah şükür kendimi beğeniyorum ama bir @john değilim tabii ki :)
0
mea maxima culpa
(09.10.15)
Yerine göre çok değişiyor. Prag'da kötü hissettim kendimi ama İstanbul'da halimden memnunum. Tunus'da nal gibi ego yapmıştım. O gün nasıl giyindiğime göre de değişiyor ya da saçımı toplayıp toplamadığıma göre de. Bugün beğendim, aferin bana. 32k
0
aychovsky
(09.10.15)
ben kendimi begeniyorum da çok caktirmiyorum bu tiple ne sanıyor kendini demesinler diye
0
fallopian
(09.10.15)
hayır. 31 e
0
[silinmiş]
(09.10.15)
hayir 22 e

ayrica aura ne? burc da sor tam olsun.

edit:aychovsky 32 ise ben 90'im. ruhen diyorum.
0
wiillii
(09.10.15)
Ahaha aychovsky +1

Ortamdakilerin ortalamasına göre değişiyor ama genel olarak beğenirim.
0
Lim5
(09.10.15)
@ mea maxima culpa haha canım ya şımartıyosun :))
0
🌸john
(09.10.15)
Beğenmek mi?
Büyük dağları da ben yarattım.

25.
0
yirmisantim
(09.10.15)
dün itibarı ile 30e
beğenmiyorum.
tek dikkat çeken özelliğim şeytan tüyü barındırmam.başka da bir halta benzemiyorum.
0
rakicandir
(09.10.15)
(5)

tazedirekt.com

fraise
Aranizda bu siteden daha once alışveriş yapan var mi? Memnun kaldiniz mi? Elimden geldiğince saglikli beslenmeye çalışıyorum, sozlukte herkes cok beğenmiş. Ben de alisveris yapayim dedim ama emin olamıyorum. Özellikle et ve sut urunu agirlikli bir alışveriş yapacağım. Bunun gibi gerçekten organik
Aranizda bu siteden daha once alışveriş yapan var mi? Memnun kaldiniz mi? Elimden geldiğince saglikli beslenmeye çalışıyorum, sozlukte herkes cok beğenmiş. Ben de alisveris yapayim dedim ama emin olamıyorum. Özellikle et ve sut urunu agirlikli bir alışveriş yapacağım.

Bunun gibi gerçekten organik olan fiyatlari da cok ucuk olmayan bir site onerirseniz o da olur tabii; artik market yoğurdu, sutu, ekmegi yemek istemiyorum. Midem bulandi iyice.

Teşekkür ederim herkese.
0
fraise
(09.10.15)
sütünü ve peynirini beğendim. sütten yaptığım yoğurt çok güzel oldu. et de aldım ama yanlışlıkla fazla pişirdiğim için lezzetine yorum yapamıyorum. cevizli zeytinli ekmeği de güzeldi. gezen tavuk yumurtasının normal market yumurtasından farkını göremedim.

tazemasa.com var bildiğim bir de, bundan alışveriş yapmadım.
0
inheritance
(09.10.15)
bir kez alışveriş yaptım, ileriki zamanlarda yine yaparım ihtiyaç duyduğum malzemeler arttıkça. Ürünler sıkıntısız zamanında geliyor, klasik marketlerden pahalı olduğu aşikar. Ama piyasada bulamayacağın ve elzem gördüğün ürünleri internette başka satış yerleri ile kıyaslayarak karar verirsin. Diğer bir alternatif bulunduğun bölgede sağlam bir yöresel ürünler marketi-pazarı veya organik ürünler pazarı (Ankara'da pazar günleri Ayrancı Pazarı gibi) da ihtiyacını karşılayabilir. Tazedirekt ayrıca hediye ürün gönderiyor, farklı ürünleri de deneme imkanı bulabilirsin böylece.
0
candanag
(09.10.15)
Ben hindistan cevizi yağı almıştım buradan, hala da alıyorum bi problem görmedim.
0
angelus
(09.10.15)
Ben çok seviyorum bu siteyi. Sanırım en çok da şehirde hayatımı kolaylaştırması ve hizmet anlayışı beni mutlu ediyor. Eski zaman esnafları vardır ya hani... İşte onların sempatikliğinde ama daha moderni, online hali gibi. Bir de ben hayatımda hiç bu siteden aldığım kadar yumuşak ve lezzetli kuzu pirzola yememiştim daha önce. :)

Bir arkadaşımın gönderdiği davet linki ile başladım kullanmaya. Taze para diye bir şey var. Birinin davet linki ile üye olunca 50 TL taze para kazanıyorsun. Denemek istersen bana gelen link şuydu: goo.gl
0
so i nicknamed me
(09.10.15)
ben yaptım gayet iyi
0
nuvomed
(12.11.15)
(4)

diyetsiz spor yapmak

gazozailacatmauzmani
bugün arkadaşlarla diyet yapmadan spor yapma konusunda konuşuyorduk. arkadaş der ki, ben normal beslenme alışkanlıklarımla zaten kilo almıyorum, kilomu koruyorum bu alışkanlığı bozmadan spor yapsam gayet de kilo vermiş olurum diyor. tabi bu mantıkta fit bir vücuda sahip olacağını düşünmese de göbeği
bugün arkadaşlarla diyet yapmadan spor yapma konusunda konuşuyorduk. arkadaş der ki, ben normal beslenme alışkanlıklarımla zaten kilo almıyorum, kilomu koruyorum bu alışkanlığı bozmadan spor yapsam gayet de kilo vermiş olurum diyor. tabi bu mantıkta fit bir vücuda sahip olacağını düşünmese de göbeği eritme yolunda bir yol kat edebileceğini düşünüyor. siz ne düşünüyorsunuz bu konuda
0
gazozailacatmauzmani
(08.10.15)
Beslenmeye dikkat edilmediği sürece sporla bir yere varılamaz. Spor yapmak genel anlamda sağlıklı bir yaşam için şart, göbek eritmek için de diyet şart. Yapacağın en hard antrenman sana 300/400 hadi 500 kalori yaktırır diyelim. Bir bardak kola içsen o kaloriyi geri alırsın. Kaldı ki asıl problem kalori bile değil çok daha farklı parametreler var. Yağ yakmak hormonal tepkimeyle olur. Bu hormonların salınımı da aldığın besinlere göre salgılanabiliyor ya da baskılanabiliyor. Yani sen 40 dakika hiit yapıp tüm yağ yakıcı hormonları devreye soktuğunda karbonhidrat alırsan yağ yakımın durur. O nedenle diyet şart.
0
angelus
(08.10.15)
Ben de aynı düşündüm, sağlıklı ama diyet yapmadan yemeye devam edersem ve spor yaparsam, normale göre daha çok kalori yaktığım için kilo veririm dedim. 9 ay oldu göbekten bir kilo bile veremedim.

Tek seferde 7 km koşu, 40 kg bench pressi 3x15 tekrar falan yapabilir oldum ama bir gram yağ kaybedemedim. Düz matematik değilmiş olay, belli ki çok ilginç faktörler var başka.

Bu ay sonu tatilden dönüyorum, diyete başlıyorum artık.
0
harzem
(09.10.15)
Gecen sene gayet o sekilde kilo verdim. Yediklerimden kismadan spora basladim, got gobek gitti gayet fit bi vucudum oldu. Baklavalar falan cikmadi ama duzgundu yani.

Simdi yine ayni sekilde yapiyorum. Emzirdigim icin zaten diyet yapamam. Kilo vermem epey yavas ama vucudum baya sekle girdi bile. Her gore. 1-2 kilomun kaldigini zannediyo
0
la noix
(09.10.15)
Aldığın kaloriyi dediğin şekilde robot gibi takip edemezsin. Ayrıca angelus'un dediği hormonal faktörler de var.
0
arnold schwarzeneger
(09.10.15)
(9)

cok aci yedim

floydian
Midem yaniyor ne yesem iyi gelir.
Midem yaniyor ne yesem iyi gelir.
0
floydian
(08.10.15)
Yoğurt
0
cecilia
(08.10.15)
Süt iç.
0
hayde bre
(08.10.15)
süt için.
0
naturelist
(08.10.15)
sut +1
0
bohr atom modeli
(08.10.15)
Yoğurt
0
1adam
(08.10.15)
Süt içme.
0
angelus
(08.10.15)
kefir iç.
0
free bird
(08.10.15)
elma
0
murder of neon
(08.10.15)
mide ilacı yut, rabiza olsun.
0
mesgul ve huzursuz
(08.10.15)
(6)

Hırsıza bubi tuzağı kurmanın hukuki boyutu nedir?

komando kani var bende
Soru başlıkta. diyelim ki hırsızlardan çok çektiniz ve bubi tuzağı kurmaya karar verdiniz. bu bubi tuzağı sonucunda yararlanan ya da ölen hırsız için bubi tuzağı kuran kişiye nasıl bir yaptırım uygulanır?edit: sadece kafama takıldı. öyle bir niyetim yok.
Soru başlıkta. diyelim ki hırsızlardan çok çektiniz ve bubi tuzağı kurmaya karar verdiniz. bu bubi tuzağı sonucunda yararlanan ya da ölen hırsız için bubi tuzağı kuran kişiye nasıl bir yaptırım uygulanır?

edit: sadece kafama takıldı. öyle bir niyetim yok.
0
komando kani var bende
(08.10.15)
Normalde adam yaralamanın/öldürmenin cezası neyse aynı prosedür.
0
angelus
(08.10.15)
hafifletici sepetler olur bence. zira evin icindeki bir hirsiz.
0
bohr atom modeli
(08.10.15)
iyi bir avukat planlı cinayete sokar... önemli olan yaralamak. yaralarsanız adamı sıyırma ihtimaliniz çok fazla... fakat işin içinde ölüm olursa sonunu hiç kestiremeyiz.
0
gotic
(08.10.15)
hırsız yattığın odaya girerse öldürebiliyorsun kardeş. hırsızın öldüğü odaya yorgan döşek at.
0
mesgul ve huzursuz
(08.10.15)
Merak ettim, ben de araştırdım. Şöyle bir yazıya rastladım:
www.phoenixlockmaster.com

Kısaca ABD'de, İngiltere'de puçaklan, pompalı tüfenglen yaralayacak ya da öldürecek tuzaklar kurarsan başın belaya giriyormuş.
0
nihil verum est omnia licet
(08.10.15)
eşitlik olmalı her fiilde.

genel kural senin canına kastedeni öldürürsen nefsi müdafaa olur. hırsız senin malına kastediyor. onun malına zarar verirsen belki haklı olabilirsin. ama yaralamak ya da öldürmek gibi zararlar verirsen haksız olursun. tasarlayarak adam öldürmeye bile girer ki indirim uygulanmaz.
0
efruz
(08.10.15)
(4)

mac kanyon spor salonu

pembe kader
merhabatelefonda 6 aylık 1400,1 yıllık 2500 dendisizce kaliteli bir mekan mı mac kanyon?havuz temiz mi? özellikle havuzla ilgileniyorumsoyunma odaları nasıl?
merhaba

telefonda 6 aylık 1400,1 yıllık 2500 dendi

sizce kaliteli bir mekan mı mac kanyon?

havuz temiz mi? özellikle havuzla ilgileniyorum

soyunma odaları nasıl?
0
pembe kader
(08.10.15)
Gidilebilecek birkaç yerden biri. Birebir görüşmede fiyat kırabiliyorlar bir de.
0
angelus
(08.10.15)
1 sene kullandım. Havuzu ve soyunma odası temiz ama gördünüz mü bilmiyorum 3 kulvar var. genellikle bir kulvarı başka insanlarla paylaşmak zorunda kalabiliyorsunuz. bu yuzden ben erken saatlerde gidiyordum
0
hononu
(08.10.15)
Kanyon'daki havuz için şu entry'mi okuyun.

bence berbat. iyice incelemeden üye olmayın.

eksisozluk.com
0
mea maxima culpa
(08.10.15)
Bir kere deneme için gittim. Soyunma odaları güzel ama mesai çıkışı yine aşırı kalabalık olabilecek yerlerden. Ama diğer salonlara göre amele yoğunluğu daha az. Bir de araçla gidiyorsan salona ulaşana kadar otopark çilesi çekiyorsun.
0
arnold schwarzeneger
(09.10.15)
(7)

ben napayım artık ya!

dirty pussy and cock
arkadaşlar geçen hafta yine bi duyuru açmıştım kardeşimi dövüyorlar diye, gittim çocuklarla güzelce konuştum ve olayın bir şakadan çıktığını bir daha karışmayacaklarını söylediler.bugünse bir başka grup kardeşimin hiç tanimamasina rağmen sataşmış okul çıkışında, kardeşim 12 yasında karışanlar 17-18.
arkadaşlar geçen hafta yine bi duyuru açmıştım kardeşimi dövüyorlar diye, gittim çocuklarla güzelce konuştum ve olayın bir şakadan çıktığını bir daha karışmayacaklarını söylediler.

bugünse bir başka grup kardeşimin hiç tanimamasina rağmen sataşmış okul çıkışında, kardeşim 12 yasında karışanlar 17-18.
üç kişilermiş, bi tokat atmışlar sonra üstüne yürürken esnaf ayırmış.

şeytan diyor git ağız burun dal ama cono bu adamlar, bir döversin on olurlar.
ne yapayım yine gidip önce insanca derdimi mi anlatayım yoksa sonucu ne olursa olsun gidip kafa göz dalayım mı?

bi kurtulamadik şu s*ktigimin semtinden, ulan kiracı müsveddesi çok lan artık evimizden!
0
dirty pussy and cock
(08.10.15)
Haydaaa... Ya durumu iyice kötüleştirme, tamam karışmayacağız dedilerse neden bi daha bulaşsınlar ki diye sorguladım şimdi.

Peki kardeşinin bulaşmadığına emin misin?
0
lcha
(08.10.15)
@icha o çocuklar karışmıyor zaten, bunlar farklı hiç tanımadığı çocuklarmış.
0
🌸dirty pussy and cock
(08.10.15)
Benim kardeşimi dövdüklerinde ben de kardeşimi dövenleri dövmüştüm konu aniden kapanmıştı.
0
angelus
(08.10.15)
@angelus: cono olayı sakat bildiğim kadarıyla. öyle "dövdüm bitti gitti" olmaz pek onlar.

benim tavsiyem annenin veya babanın ikametini değiştir ve kardeşini de o semtte bir okula ver. çocuk da rahat etsin siz de rahat edin.
0
teritori
(08.10.15)
Dövdüm bittiyle olacak bir şey değilse gideceksiniz başka yolu yok. Kardeşinde kabahat vardır yoktur bilemem, kabahatli de olsa korumakla yükümlüsün. Yapamıyorsan, ki teritori'nin dediği gibi sakat tiplerse olay mahallini terk etmekten başka çözüm yok.
0
angelus
(08.10.15)
conoların olduğu okula kardeşini göndermeyi göze alıyosa ailen, git bence bi ailenle otur konuş, yol yakınken gerekirse bağır gerekirse kalp kır gerekirse küfret gerekirse ailenin üzerine yürü ama o çocuğu o okuldan aldır.

bu öyle '2 tokat yedi 10 yıl sonra hatırladıkca suratında tebessümle o günleri andı' romantikliğinde değerlendirilebilecek bir şey değil, yarın bir gün atlatamayacağı bir şey yaşadığı zaman herkes eline alır kişisel tecrübe konuşuyo burda.

ondan sonra 'niye balta koleksiyonun var???!! :S:S:S' oluyor.
0
Kykeon
(08.10.15)
etraf or.spu çocuğu kaynıyor ve maalesef bu or.ospu çocukları ile iletişim kurarak anlaşmak imkansız. bu sosyal medya yüzünden türk it kopuğunda tarihte hiç olmadığından fazla bir öz güven durumu var. kendilerini dokunulmaz ve özel hissediyorlar. yaşadıkları iğrenç yaşam koşulları ve çektikleri ekonomik sıkıntılarla başka çıkabilmeleri için beyinlerinin uydurduğu bir yöntem bu.

ben olsam yapacağım şey : elime bir sopa alır okul çıkışı kardeşimi takip ederim. ama 3 gün ama 5 gün ama 10 gün. sataştıklarında da allah ne verdiyse dalarım. kardeş lan bu.
0
sokolsuz pasha
(08.10.15)
(3)

Çocuğa hediye

cliquot
Herkese merhaba.üç yaşındaki bir erkek çocuğuna ne hediye alınabilir?
Herkese merhaba.üç yaşındaki bir erkek çocuğuna ne hediye alınabilir?
0
cliquot
(08.10.15)
Action Man oyuncağı.
0
angelus
(08.10.15)
Çocuğu sevindireceksen oyuncak, aileyi sevindireceksen kıyafet:)
0
hadi hadi
(08.10.15)
Hot wheels'in 5'li araba seti fiyat olarak işime geldi aldım.
En son 2 aylıkken gördüğüm, besledğim, sevdiğim; şimdi 3 yaşında olan velede uzattım hediye paketini. Açtı ve boynuma atladı. Çok sevindi. Sonra beraber oynadık. Ayrılırken de bacağıma yapıştı. Çok mutlu oldum bugün, sevindim.
Çocukları sevindirin, böyle bir mutluluk olamaz.
Çok teşekkür ederim herkese.
0
🌸cliquot
(10.10.15)
(23)

çocuğa sezar ismi konulur mu

aksi kanitlanmadikca cocuktur
Sb. (Bkz: elit kesimin cocuklarina koyduğu sikimsonik isimler)
Sb.

(Bkz: elit kesimin cocuklarina koyduğu sikimsonik isimler)
0
aksi kanitlanmadikca cocuktur
(08.10.15)
hayır. sezer belki. sezercikten dolayı kulağa çok yabancı gelmiyor.
0
sutlu nescafe
(08.10.15)
lakap gibi duruyor.
0
blackmamba
(08.10.15)
bkz ile beraber düşününce konulur evet.
0
aykh
(08.10.15)
bence çok saçma
0
teritori
(08.10.15)
Konulur aslinda ne isimler duyuyoruz da kesin dalga gecerler.
0
halitkin
(08.10.15)
köpek ismi gibi oluyor bence
0
alaimisema
(08.10.15)
kardeşinin ismi brütüs olmayacaksa çok saçma. ayrıca nüfus müdürlüğü kabul de etmez.
0
etna
(08.10.15)
ismi napolyon koymaktan farkı yok bence
0
raskolnikovv
(08.10.15)
Salata mı bu kardeşim ne sezarı! Çocuğu alay konusu yapmayın. Doğru düzgn bir isim koyun.
0
poseidon1
(08.10.15)
tabii konulur. neticede sezar'ın hakkı sezar'a.
0
piremses
(08.10.15)
ermeni bir arkadaşım var adı sezar
0
burya
(08.10.15)
Bizim akrabamızın ismi sezar. kocaman adam. ailede biraz espri konusu oluyor ama tabi yüzüne söylemiyoruz. elit falan de değiller ayrıca.
0
innerbliss
(08.10.15)
oldu olacak kaezar diye koyun tam latince olsun :)
0
nuka cola
(08.10.15)
sezaryenle doğacaksa ya da doğmuşsa komiklik amaçlı konabilir.
0
sutlu nescafe
(08.10.15)
sezer konuluyor da sezar niye konulmasın onu anlamadım. alışkın olmadığımız isimlere karşı ne garip tepkilerimiz var.
sezer kimseye komik gelmiyor mesela ama sezar geliyor
selahattin, alaaddin gayet normal ama ekmelettin çok komik
0
asbe
(08.10.15)
bu dünyada Sezar isimli hiçkimse olmasa hadi sorunu anlarım. mesela Befrultşzğaamn konur mu de anliyim, ama bunca Sezar isimli insan varken bu dünyada, bence konur, neden konmasın? konmaması için nasıl bir sebep olabilir ki?

kafada aşmak lazım birtakım şeyleri... aynısı alışkın olmadığı herşeyle dalga geçen insanlar için de geçerli.
0
loveinaflipbook
(08.10.15)
konulur, neden konulmasın?

bir iki ergen dalga geçmesin diye herkes ahmet, mehmet mi koymak zorunda.
0
peggy
(08.10.15)
konmaz. hektor ya da diyojen gibi bu toprakların evlatlarının isimleri dururken ayıptır.
0
kargn
(08.10.15)
konur neden konmasın? leon var hali hazırda bildiğim. özge özberk ile hande ataizi'nin çocuklarının adı leon.
0
kakao
(08.10.15)
salataya konuyor çocuğa neden konmasın ?
0
dinsiz adam
(08.10.15)
Sikindirik Arap isimleri koyacağına Sezar koy. En güzeli.
0
angelus
(08.10.15)
keyser soze koysunlar daha iyi.
0
raskolnikovv
(08.10.15)
sezar olur , hatta çocuğumu buralardan kurtaracağım (hepimizde olan kendini kurtaramamış baba tribi) diyorsan Cesar bile koyabilirsin.
0
destursuz
(08.10.15)
(14)

Bi kız var bugün tanıştım

cok istenen felaket
Bir kac yil yas farkindan midir bilinmez insan yasamistir o fazla zamanda bir şeyler. Acayip görünür belki o kızın değişiyle. Kiz cok cana yakin ve güleç herkese. Watsaptan bir iki yazdim ama sosyal platformlari çok kullanmayi sevmem ve bunları cok asiri kullananlara da otomatik bir tepkim vardir yu
Bir kac yil yas farkindan midir bilinmez insan yasamistir o fazla zamanda bir şeyler. Acayip görünür belki o kızın değişiyle. Kiz cok cana yakin ve güleç herkese. Watsaptan bir iki yazdim ama sosyal platformlari çok kullanmayi sevmem ve bunları cok asiri kullananlara da otomatik bir tepkim vardir yumuşak. Neyse bu kiza tabi biraz Balzac biraz Nietzsche geliyorum heralde. Bu sosyal uygulamalara tavrimi kolayca anlattiktan sonra o beni bosver gulucuklu oturakli cicimli cucumlu sucuklu yaz illa'lara yoneltti. Tam o sirada watsapta "napcaz biz seninle bilmiyoruz" "bu arada sana yakin davraniyorum yanlış anlama" demis. Ben de bunun üstüne "sokak kedisini seversin ya ayrilma vakti o kedi gibiymisim gibi" yazdim. Tam olarak cümleden cikarilabilecek doğal bir cümle. Cevabi enteresan ve beklenmedik idi. "Yavsiyon mu sen bana :S" oldu. Hemen altina "hskahsjdjakaxh" yazmis. Ben de kendisinin yanlış anladığını "yoo dostum yoo" diyerekten belirttim. O da "dikkat et her an yanlis anlayabilirdi" edilgen midir nedir bilmedigim bir cümle türü kendisini kastederek. Bu şimdi nedir? Ne dusunmustur? Nasil davranmaya calismak gerek? Sevgilisi yoktur ve amacim bu yonde kesinlikle değildir. Teşekkürler.
0
cok istenen felaket
(08.10.15)
ne dediğin anlaşılmıyor ama üstündekileri çıkarma. ;_;
0
shotgunwoman
(08.10.15)
Google Translate kullanma.
0
angelus
(08.10.15)
Mehmet ali gibi davran ay ne dostoyevski bi erkek desin
0
i ve been mistreated
(08.10.15)
bize biraz balzac biraz nietzsche gelmedin ama dostum :/ yok böyle bir anlatım.

ama benim anladığım kızda "ay bana yavşayacaklar" havası var. amacının bu olmadığını, osuruktan nem kapmamasını söyle.
0
rheia
(08.10.15)
Ben Nietsche yim ben Balzac im demedim. Ona farkli geldigimi anlamaniz icin oyle bir ornek verdim. Sizin de bir Dostoyevski olmanizi bekleyemem elbette.
0
🌸cok istenen felaket
(08.10.15)
cok kasma.
0
chaotic good
(08.10.15)
yok yok merak etme hiç 'biraz Balzac biraz Nietzsche' gibi gelmemişsindir kıza. için rahat olsun. sosyal medya kullanmıyorum ben kuulluğu kalmadı artık.

yalnız niyetin her ne olursa olsun bu kızdan sana hiçbir şey olmaz, hayır gelmez.
0
air
(08.10.15)
Balzac'ın 'kedi'si bile senden anlaşılır konuşuyordur kardeş
0
kurcalamabozarsin
(08.10.15)
çok samimi değilseniz kızın "yavşıyon mu bana sen" sorusu sizi soğutması lazımdı en başta.
0
grace margaret mulligan
(08.10.15)
şaapma onu ya orda şeey olmuş çünkü o yüzden:) düşüncelerim bunlar
0
mhmtt
(08.10.15)
paragraf kullanmayı dene.
0
ancinsan
(08.10.15)
çok kötü anlatmışsın. 52368123 tane anlatım bozukluğu var. kızı boş ver, kitap oku.
0
ehti
(08.10.15)
1- Kıza yavşama. Amacım o değil diyorsun ama bariz yavşamışsın. "sokak kedisi tripleri"
2- Sosyal medyayı kullanmamamak coolluk değil, tercih. Aşırı kullananlara da "yumuşak tepki" gösteremezsin. Herkesin tercihi kendine.
2.buçuk- Sosyal medyayı kullanmadığın için "her an yanlış anlayabilirdi" cümlesinin ne ifade ettiğini anlamakta güçlük çekmişsin. Seni uyarmış işte orada net bir şekilde. Kullanmasan da sosyal medya dilini takip etsen senin lehine olur.
3- Biraz Balzac biraz Nietzsche geliyorum demişsin, ama kızla böyle iletişim kuruyorsan, kız senin tam bir "üst sınıfa hava atmaya çalışan liseli" olduğunu düşünmüştür. Umarım normal yazışman böyle değildir. Alkollüyken ya da uykuluyken yazmışsındır.
0
lcha
(08.10.15)
Totaliter yorumun için teşekkür ederim.
0
🌸cok istenen felaket
(08.10.15)
(4)

popcorn time kullananlar kulübü

tek teselli yazi haric
yıllardır şu programı kullanamadım silmiştim şimdi tekrar baktım yine film açılmıyor böyle kalıyor http://www.imgim.com/6454incif3576108.png bu nedir nedir
yıllardır şu programı kullanamadım silmiştim şimdi tekrar baktım yine film açılmıyor böyle kalıyor www.imgim.com bu nedir nedir
0
tek teselli yazi haric
(07.10.15)
Şu sıralar sürekli tripte orası.
0
angelus
(08.10.15)
Sleepy Hollow filmini merak edip açtım bende açılıyor, son sürümü yüklediğin halde böyle oluyorsa bir şey diyemeyeceğim ama internet hızın mı çok düşük diye aklıma geliyor ilk başta. Yani seed'i var görünüyor, diğer bir ihtimal Popcorndan izlemek yerine hemen başlat seçeneği olarak VLC yi seçin, VLC yüklü ise oradan açabilir.
0
candanag
(08.10.15)
altyaziyi kapat filmi acmadan once, calisir.
sonra film acilinca secersin altyaziyi.
0
chaotic good
(08.10.15)
chaotic good+1 öyle bir mallığı var nedense altyazıyı film başlamadan seçince sapıtıyor.
0
nuka cola
(08.10.15)
(8)

uyku süresini azaltma üzerine tavsiyeler

kenobi
şu sıralar benim için çok önemli belki de hayatımın geri kalanının tamamen farklı bir şekil alacağı bir sınava çalışıyorum. daha doğrusu yeni başladım. 30-35 gün kadar bir süreye sahibim şu an çalıştığım ve sabah 7:15'de uyanarak işe gittiğim için geceleri çok uykusuzluk çekiyorum ve hafta içi ders
şu sıralar benim için çok önemli belki de hayatımın geri kalanının tamamen farklı bir şekil alacağı bir sınava çalışıyorum. daha doğrusu yeni başladım. 30-35 gün kadar bir süreye sahibim şu an çalıştığım ve sabah 7:15'de uyanarak işe gittiğim için geceleri çok uykusuzluk çekiyorum ve hafta içi ders çalışmakta zorlanıyorum.

şu an bile esneye esneye yazıyorum bu duyuruyu.

ortalama gece 23:00 gibi uyuyorum bu da yaklaşık 8 saat uyku ediyor(deliksiz bir uyku çekmiyorum yalnız, sık uyanırım) 25 yaşındayım her yerde yazdığına ve bahsedildiğine göre bu uyku bir hayli fazla.(gerçi aksini iddia edenler de var)

ben de bu sürenin fazla olduğunu düşünüyorum özellikle ders çalışmak için ciddi anlamda zamana ihtiyacım var.

ne dersiniz nasıl düşürürüm bu süreyi? çaya, kahveye mi abanayım? takviye bir şeyler mi alayım?

tavsiyeleriniz benim için çok önemli, teşekkür ederim.
0
kenobi
(07.10.15)
8 saat ideal bir uyku süresi. Bu süreden az uyuyup "Ben 6 saat uyuyorum yetiyor bana yea" diyenler genelde öğleden sonra 2/3 gibi mala bağlıyorlar. Ben tavsiye etmem süreyi düşürmeni genel anlamda ama geçici bir süre içinse eğer kafeinden başka çözüm yok gibi geliyor bana. Bir ara Vivarin vardı o da iş görür ama hala var mı bilmiyorum. Olmadı elma ye. O da iyi uyku açar.
0
angelus
(07.10.15)
akşam az ye ve hamurlu yiyecekleri azalt.
0
1adam
(07.10.15)
Hayarinin geri kalanini degistirebilecek bir sinava hazirlaniyorsan uyku suresini azaltmaya calisma sakin derim.

Uyku kaliteni artirmaya bak sureyi kisaltmaktan ziyade. Uyku kaliteli olursa suresi de kisalacaktir. 9 saat uyuyup aptal gibi oldugumu da bilirim, 6,5 saat uyuyup zimba gibi kalktigimi da. Bir yetiskinin ortalama gunluk uyku ihtiyaci 7-8 saat, bunun altina dusersen beynin ve bedenin verimsiz calisir. Hafizan zayiflar, analama kabiliyetin duser, dikkat kabiliyetin azalir ve daha bir suru sey. Calisacak daha uzun zamanin olur ama verimli calisamazsin.

Uyku bastigi anda yatip deliksiz uyumaya bak. Yatmaya yakin yemek yemezsen ve uyku bastiginda tv, bilgisayar vs her seyi birakip yataga gecersen kaliteli ve deliksiz uyku uyuma ihtimalini biraz arttirirsin.
Uykulu halden kurtulmak icin caya kahveye abanmani hic tavsiye etmem. Eger ders calisacaksan ozellikle uykuna dikkat etmeni oneririm aksine.
0
stavro
(07.10.15)
çok fazlı uyku sistemlerine bak
everyman yapılabilir
0
fasulyek
(08.10.15)
8saatten az uyuma denildiği gibi bir hayli fazla falan değil. sonra dersleri anlamazsın, mala bağlarsın.
uyku kaliteni arttır+1
0
sta
(08.10.15)
Dort saat kadar uyuyorum. Gun icinde hic de mala baglamiyorum. Kisiden kisiye degisen bir sey bu. Vaktiniz de pek azmis bu durumda uykunuz geldikce mumkun oldugu kadar ilik dus alin. Sicak su ile yikanmayin yani. Biyolojik saat ve uyku ihtiyacim bu kadar degildi ama stress buyuk bir etken sayilabilir.
0
rubiks cube
(08.10.15)
8 saat yeterli . 11 de uyuyorsan 7 de kalkıyorsan uyuma saatinde düzenki fena sayılmaz. sorun kafada fazla taglama kgeçer
0
zlatanibrahimovic11
(08.10.15)
Hocam kolay gelsin size, uyku ihtiyacı kişiden kişiye değişir dendiği gibi, bazıları sabah erkenden uyanabilir, bazıları için bu çok zordur mesela ama onlar da gece uyumak bilmez. morning type falan deniyor erken uyananlara hatta. ben diyorum ki uykunuzdan kısabilirsiniz, bence 8 saat hem yeterli hem fazla. önemli bir sınava çalışırken ben de düzenimi değiştirmiştim, napalım buna zorlanıyoruz. uykunuz gelince yemek yiyebilirsiniz hocam, beni uyandırıuor bu taktik sanırım metabolizma uyanıyor. normalde 9dan sonra bir şey yemem ben, herhalde saati şaşırtıyorum bedenime. bir de enerji hapları var pharmaton mu ne, onları araştırabilirsiniz.
0
fancy pants
(08.10.15)
(16)

Göğüsteki dikiş izleri hangi ameliyat

six packsiz
Geçen birisinde gördüm göğsün ortasından sağından ve solundan uzun dikiş izleri var. Sizce ne olabilir? Boyna kadar çıkıyor neredeyse izler.
Geçen birisinde gördüm göğsün ortasından sağından ve solundan uzun dikiş izleri var. Sizce ne olabilir? Boyna kadar çıkıyor neredeyse izler.
0
six packsiz
(07.10.15)
Açık kalp ameliyatı olabilir
0
neferkitty
(07.10.15)
kalp (acik kapali bilmem) ameliyati olan amcamda anlattigin gibi izler var.
0
chaotic good
(07.10.15)
açık kalp ameliyatı +1
0
devilred
(07.10.15)
Kimse söylememiş ama galiba açık kalp ameliyatı.
0
angelus
(07.10.15)
benim tahminim açık kalp ameliyatı oldugu yonunde
0
hjarteblod
(07.10.15)
belki açık kalp ameliyatıdır
0
icim urperiyor
(08.10.15)
bir başka ihtimal de açık kalp ameliyatı.
0
harzem
(08.10.15)
hayır, bence açık kalp ameliyatı.
0
reverse engineer
(08.10.15)
biri de dememiş ki açık kalp ameliyatıdır diye. teessüf ederim :/
0
cekilmis gayfe
(08.10.15)
Hiç emin değilim ama açık kalp ameliyatı da olabilir.
0
Golden Ratio
(08.10.15)
sanirim bahsettigin sey acik kalp ameliyati.allah allah,hic mi kimsenin bi tanidiginda olmadi? yoksa ben mi yaniliyorum? ama yok yok,acik kalp ameliyati bu.
0
yoruldumamayorgundegilim
(08.10.15)
Motor kazası
0
cenkertem.afc
(08.10.15)
dalga geçiyorsunuz da açık kalp ameliyatı değil. mitral kapak propbilmemnesi olan akrabam da, bypass olan babam da, kalbinde delik olan arkadaşımın 6 aylık kızı da (şimdi üç buçuk yaşında) açık kalp ameliyatı geçirdiler, hepsinin sadece göğsünün ortasında, göğüs kemiği üstünde tek iz şeklinde dikiş izleri var. öyle göğsün sağından solundan falan yok. boyuna kadar da çıkmıyor.

açık kalp ameliyatından daha büyük bir operasyon olmalı. belki akciğer nakli, ne bileyim. veya kaza maza geçirmiştir, onu dikmişlerdir.

gördüğünüz kişi yaşıyor muydu? ölü ise otopsi yapmışlar kesin bilgi.
0
kibritsuyu
(08.10.15)
Yorumlardan sonra kıl dönmesi ameliyatı olduğuna karar verdim.Tnx.
0
🌸six packsiz
(08.10.15)
açık kalp ameliyatı göğüsde upuzun tek çizgidir, arkadaşta gördüm. iki çizgiyi bilemeyecem.
0
mesgul ve huzursuz
(08.10.15)
aynısı kaynımda da var.

anal fissürmüş, oraya kadar uzanıyormuş.
0
[silinmiş]
(08.10.15)
(1)

Şu gömlekler fiyatlarına değer mi?

winston insani
MerhabalarOxford kumaşı çok seviyorum. Internette de en iyi olarak `mavi `de var görünüyor fiyat olarak.http://www.mavi.com/Erkek/Gomlek/Oxford/c/3-4-8?q=%3AtopRated%3Asize%3AM&text=#/pSizce bu gömlekler bu fiyata değer mi? Ya da oxford gömlek için tavsiyeleriniz?Veya gittigidiyor'da şu var 3 al 2 ö
Merhabalar

Oxford kumaşı çok seviyorum. Internette de en iyi olarak mavi de var görünüyor fiyat olarak.

www.mavi.com

Sizce bu gömlekler bu fiyata değer mi? Ya da oxford gömlek için tavsiyeleriniz?

Veya gittigidiyor'da şu var 3 al 2 öde olarak. Markayı tam bilmiyorum ama idare eder gibi gömlekler.

urun.gittigidiyor.com
0
winston insani
(07.10.15)
Gittigidiyor'daki gömlekten kardeşim almıştı rezil bir şey gelmişti hiç bulaşma oraya. Mavi hoşuna gittiyse ondan al.
0
angelus
(07.10.15)
(5)

Kol kası yapmak istiyorum ama...

agabel
Selamlar,Vg yapıyorum uzun zamandır ama kol ve omuzlarımı vücuduma göre bariz zayıf buluyorum. Küçük kas gruplarını geliştirmek için büyük kas gruplarını çalıştırdığımızda salgılanan büyüme hormonunun etkisinin çok önemli olduğu söylenir bu ne denli doğru?Bir ikincisi her gün büyük kas grubu çalıştı
Selamlar,

Vg yapıyorum uzun zamandır ama kol ve omuzlarımı vücuduma göre bariz zayıf buluyorum. Küçük kas gruplarını geliştirmek için büyük kas gruplarını çalıştırdığımızda salgılanan büyüme hormonunun etkisinin çok önemli olduğu söylenir bu ne denli doğru?

Bir ikincisi her gün büyük kas grubu çalıştırarak kol ve omuzlarda daha fazla verim alabilir miyim? Misal her gün bir hareket bacak ve bench press yapmak gibi..
0
agabel
(07.10.15)
Büyük kas gruplarını çalıştırmak küçük kas gruplarının gelişimini etkilemez. Yani haftanın 5 günü squat çalışırsan bunun kol kasına bir etkisi olmaz. Evet daha fazla growth salgılarsın ama bu bahsettiğin şekilde bir gelişime neden olmaz.

Her gün büyük bir kas grubunu çalıştıran bir egzersiz omzu veya kolu etkiliyorsa gelişim gösterirsin, onun dışında ekstra bir gelişim olmaz. Misal bench press'te dar tutuş yaparsan bu triceps'i de çalıştırır, o nedenle bir gelişim olur fakat squat çalışıyorsun diye omzun gelişmez. Squat'ın etki ettiği kas gruplarında gelişim yaşarsın. Misal quadriceps'lerinde hamstrings kaslarında karnında vs. Compound egzersizlerin esprisi de budur zaten; aynı anda birçok kas grubunu çalıştırmak. Deadlift çalışırsan başta alt belin çalışır ama yandaş olarak omzun da gelişim gösterir, ya da karnın. Dünyanın en iyi karın egzersizi deadlift'tir mesela. Böyle düşün. Tam olarak anlatabildim mi ama durum böyle.
0
angelus
(07.10.15)
wonder'un savı daha mantıklı geldi angel, bende olumlu etki edebileceğini tahmin ediyordum.
0
🌸agabel
(07.10.15)
Angelus bacak çalıştın diye kolun gelişmez diyor. Evet ben de gelişiminde etkisi olur (hoş o gelişimin de peşine düşmeyelim artık) diye biliyorum ama önce sen kolunu çalıştır ki sonra bacağın yüzünden salgılanan hormonlar etkili olsun.
0
gunde 3 litre kola icen adam
(07.10.15)
Her gün bir büyük kaldırışın olsun.
0
arnold schwarzeneger
(08.10.15)
programını yaparken kola kendi günü ver. triceps kol kasının dörtte üçü olduğundan tricepsi daha fazla çalıştır. kol gününde bacak hareketi de yapabilirsin (wonder'ın belirttiği gibi).

mutlaka ve mutlaka bir ayna al. karşısına geç yap. kendini hayranca izlemek için değil, kolunu 90 derece açıyla tutuyor musun, dirseği oynatmadan hareketi yapabiliyor musun izle. yapamıyorsan ağırlık azalt ve hareketi düzgün yap.

iyi beslen, iyi uyu.
0
eindaclub
(08.10.15)
(6)

eşofman üzerine şu yelek nasıl?

islergucler2
http://www.morhipo.com/dewberry-yelek/14686460/detay?q=erkek%20yelek#http://www.hepsiburada.com/dewberry-erkek-yelek-p-GYDW01Y7130BOL
0
islergucler2
(07.10.15)
Bu eşorfman ve yelek ikilisine bir de cins köpek ekliyorlar genelde. Hep böyle gezdiklerine göre iyidir sanırım. :)
0
otonom
(07.10.15)
bence bayagi duruyor
0
yuzır
(07.10.15)
Beni seven bir eşim ve 2 çocuğum var, ayda 25 bin dolar kazanıp haftasonları açık havada kahvaltı yapmayı çok seviyoruz kombinasyonu.
0
angelus
(07.10.15)
Bu tarz yeleklere sinir oldugumdan soylemiyorum ama renk kotu cidden
0
malwethiel
(07.10.15)
iyi
0
sayns
(07.10.15)
aynısı bende de var..
ve bende varsa da güzeldir.. Bu konuda söyleyeceklerim bu kadar..
0
gotunden entry uyduran adam
(07.10.15)
(8)

eti cici bebe kilo aldırır mı

all girls dream
bizim iş yerinde arkadas yiyor. sporcu forumları kilo aldırır demişler
bizim iş yerinde arkadas yiyor. sporcu forumları kilo aldırır demişler
0
all girls dream
(07.10.15)
Aldirir
0
neferkitty
(07.10.15)
Yağ olarak aldırır, çikolata yemekle aynı şey teknik olarak.
0
angelus
(07.10.15)
spor yapmıyorsak yemiyelim o zaman. ki spor yapmıyorum.)
0
🌸all girls dream
(07.10.15)
Spor yapsan da yeme bir anlamı yok.
0
angelus
(07.10.15)
e yani.
0
[silinmiş]
(07.10.15)
Süt var içinde. En az 0.5 gr da protein vardir bir paketinde
0
fatih baker
(07.10.15)
100gramindaki besin degerine bak, aldirip aldirmayacagina kendin karar ver.
0
stavro
(07.10.15)
Çöp gıda.
0
arnold schwarzeneger
(08.10.15)
(11)

Biftek (Antrikot) Yanına

yatagants
Yourtlu semizotu yaptım, beğendi yapıcam, brokoli ve kabak haşlayacağım.Başka bir şey yapmama gerek var mı?
Yourtlu semizotu yaptım, beğendi yapıcam, brokoli ve kabak haşlayacağım.

Başka bir şey yapmama gerek var mı?
0
yatagants
(07.10.15)
Biftek soslu degilse. Domates soslu bisiler?
0
emininsel
(07.10.15)
gerek yok bence. eğer bu kadar şey yapmasaydın patates püresi derdim ama daha ne? :)
0
reso aga
(07.10.15)
Daha ne, yanında beni yapmamışsın sadece. Ama sos da fena olmaz hani.
0
aychovsky
(07.10.15)
yok yok böyle çok iyi, ben de gelirken fırından ekmek alayım madem.
0
kargn
(07.10.15)
yiyene bağlı, illa doyacam deniliyorsa spaghetti
0
gaza gelen
(07.10.15)
patatesli bir şeyler de olabilir. ama çeşit sayısı yeterli. yani brokoliyi veya kabağı çıkarıp yerine patates falan düşünülebilir. hem brokoli hem kabak iki çeşit sebze haşlaması yerine sütlü tereyağlı püre olur, patates salatası olur. ya da en sevdiğim, küp küp doğrayıp az yağda kimyon ve kırmızı biberle sote olur.
0
kibritsuyu
(07.10.15)
ardına cevizli kaymaklı kabak tatlısı olsa da yesek (iyi bir balkabağının kendi şekeri yeterli olur)
0
candanag
(07.10.15)
Haşlanmış küçük patatesler güzel oluyor.
0
angelus
(07.10.15)
yok ama patates püresi süper giderdi yanına. :(
0
nice tnetennba
(07.10.15)
yapmışsın yeterince. kabak yerine patates haşlayabilirsin.
0
inheritance
(07.10.15)
kırmızı et ürünleri yanında süt ürünleri pek tavsiye edilmez. besin kalitesini ve emilimi etkilediği için. ratatouille gördüm birkaç defa. olabilir aslında haşlanmış sebze yerine. o saydığın sebzeler de haşlamak yerine buharda falan daha iyi olur sanki.

iskender ve yanındaki yoğurt ile sarma beyti ve ortasındaki yoğurda itirazım olmadığı gibi yoğurdu da severim. ben bilgimi vereyim gideyim diye dedim :)
0
nawar
(07.10.15)
(4)

Whatsapp çevrimiçi olmamak

madeleine elster
çevrimiçi gözükmek istemiyorum. durumu da son görülmeyi de kapatsam herkese, birileriyle yazisirken çevrimiçi yazıcak mı yine de?
çevrimiçi gözükmek istemiyorum. durumu da son görülmeyi de kapatsam herkese, birileriyle yazisirken çevrimiçi yazıcak mı yine de?
0
madeleine elster
(07.10.15)
evet
0
eurhka
(07.10.15)
Kaçış yok ondan.
0
angelus
(07.10.15)
whatsapp plus yükleyebilirsin. çevrimdışı modu mevcut
0
şapşiko
(07.10.15)
Internetin kapaliyken girip yazacagini yazip cikar internetini acarsan hem yazdigin iletilir hem de online gorunmemis olursun biraz beyin bedava gibi oldu ama is goruyor ^^
0
yorke
(07.10.15)
(6)

sinekkaydı tıraş zorunluluğu saçmalığı?

enkolaykullaniciadi
bu saçmalık bizim ülkeye mi özel? yurtdışında da bir çok kurumda falan var mı böyle bir şey? yahu takım elbise ok ama adamın sakalından size ne? ki sakal daha karizmatik bir görüntü veriyor erkeğe her zaman.
bu saçmalık bizim ülkeye mi özel? yurtdışında da bir çok kurumda falan var mı böyle bir şey? yahu takım elbise ok ama adamın sakalından size ne? ki sakal daha karizmatik bir görüntü veriyor erkeğe her zaman.
0
enkolaykullaniciadi
(07.10.15)
Askeri darbelerle birlikte geldi bu sistem, işyerleri dahil her yerde askeri nizam uygulandı. Onun öncesinde böyle şeyler yoktu.
0
angelus
(07.10.15)
almanyada öğretmenlere yokmuş.dayıoğlu üzerinde kapri terlik vardı istesem böyle de gidebilirsin kimse bişey demez demişti.
0
high hopes of the sozluk
(07.10.15)
çok uluslu şirketlerde de genelde olmuyor.
0
[silinmiş]
(07.10.15)
bazilari is gorusmesinde bile sakal tirasi olmadigin zaman sorma curetini gosterebiliyor. neden sakal tirasi olmadiniz diye falan. ben hic rastlamadim ama okudum.
0
bohr atom modeli
(07.10.15)
Şekilcilik ve dolayısıyla geri kalmışlık göstergesi. Askeri darbelerle gelmiş olması mantıklı. Hiç düşünmemiştim.
0
ertalpius
(07.10.15)
Her zaman ogretmenlere bakmissiniz. Ben yurt disinda ogretmenlik yapmadim. Amerika'da bir otelde supervisior oldugum zamanlarda musterilerle dogrudan iletisime girmeyen housekeeping dahil herkese sakal tirasi olma zorunlulugu vardi. Hatta bir mudur work and travel ile gelen bir Turk'e tiras olmadigi icin uyari verdi ve otel tuvaletinde tiras olmasi icin ona tiras bicagi getirdi.

Siz tiras sacma deyip sac salak karisik gezmekten soz ediyorsunuz. Turkler dus bile almiyor! Terorist gibi gezmek istiyorsunuz. Sakalini sacini bir modele sokarsan kimsenin dikkatini bile cekmez.
0
Traveller
(07.10.15)
(9)

beşiktaşlılık nedir bir diyin de bilelim

teritori
nedir abi bu beşiktaşlılık ya?hayır biz neden anlayamıyoruz diğer takım taraftarları olarak? sürekli görüyoruz beşiktaşlıların yazdıklarını, şöyle değişik böyle değişik filan, debeye mebeye giriyor. sayan söven adamlara, bu duygusal kelebekler kadar sinirlenmiyorum. hatta küfür eden taraftar daha sa
nedir abi bu beşiktaşlılık ya?

hayır biz neden anlayamıyoruz diğer takım taraftarları olarak?
sürekli görüyoruz beşiktaşlıların yazdıklarını, şöyle değişik böyle değişik filan, debeye mebeye giriyor.

sayan söven adamlara, bu duygusal kelebekler kadar sinirlenmiyorum. hatta küfür eden taraftar daha samimi geliyor bana.
0
teritori
(07.10.15)
Tam olarak Fakir Edebiyatı. Varoşluktan gurur duymak gibi bir şey sanırım.
0
angelus
(07.10.15)
beşiktaşlıyım, angelus+1
0
enkolaykullaniciadi
(07.10.15)
besiktasliyim oyle bisi duymadim ama demek istediginizi anladim, bu durumda angelus amca +1 diyorum.
0
chaotic good
(07.10.15)
3-4 sene öncesine kadar yoktu bunlar piyasada. beşiktaş taraftarı takımına sadıktır, iyidirler filan ama duygusal dallamalık bunların yaptığı. her şey gezi sonrasında başladı. beşiktaş taraftar grubunun sorumlu davranışı ve gezi de aktif rol oynaması üzerine beşiktaşlılık şöyledir böyledir diye beşiktaşlılık güzellemeleri yapılıyor.
0
air
(07.10.15)
Beşiktaşlılık adamlıktır temalı, diğer tüm fanatiklikler gibi içi boş ve kimlik arayışının gelebileceği yeri çok güzel bir şekilde özetleyen bir olay işte.
0
chicha
(07.10.15)
"beşiktaş halktır" geyiğinden geliyor. ilk kim ortaya atmışsa birbirlerini gazlaya gazlaya buna inanmışlar zaman içinde. diğer takım taraftarlarını burjuva görüyorlar. bir işçi şehrinin takımı falan olsalar neyse de bizim ülkede üç büyük de aynı şehrin takımı, aynı sosyo ekonomik sınıfa aitler. türkiye için komik duruyor. hep ingiliz özentiliği işte.
0
sir gawain
(07.10.15)
hayır şimdi ben bildiğin düz taraftarım, günlük başarıya bakarım. takım kazandıysa sevinirim, kaybettiyse üzülür, gerekirse topçulara hocaya başkana söverim.

bir galatasaraylı olarak emre b.'nin sahadaki hareketlerini severim takımına sahip çıktığı için ama en çokda ben söverim (lajksghdjkagsdjka).

ne bilim taraftarlığın (şiddete kaçmadığı sürece) bu şekli güzel. bu duygusallık siksiği hep ali ece ve çarşının kendini pazarlaması sonrası ortaya çıktı. bu arada çarşı demişken ultraslan'nın da allah tez vakitte belasını verir umarım.
0
🌸teritori
(07.10.15)
Ben artık ha beşiktaşlıymış zaten deyip es geçiyorum o tarz dallamaları. Babam da beşiktaşlı ama neyse ki ondan böyle yavşak duygusallıklar görmedim hiç.

Gerçi bence daha kötüsü her entry'nin altında not: şusporluyum yazıp prim yapmaya çalışanlar. Rezillik resmen.
0
sesee
(07.10.15)
beşiktaşlı olsaydın anlardın. olmadığın için anlamana gerek yok.
(bkz: sadece beşiktaşlıların anladığı beşiktaşlılık olayı)

geyigi geçecek olursak sadece gezide değil toplumun tepki göstermesi gereken hemen hemen her olayda en doğru duruşu sergileyen bir kesimden bahsediyorsun.Şerefli ikincilikler diyebilen, her hareketiyle örnek bir başkandan bahsediyorsun.
Bunlar bu yozlaşmış durumda fakir edebiyatı gibi gelebilir,deger görmeyebilir ya da goygoya konu olabilir.Lakin öyle değildir :)

Not: kimseye yozlaşmış deme amacı güdülmemiştir.
0
imnotsureabout
(07.10.15)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.