ete summer
sb.
sb.
0
eğitim sistemi "düşman yaratmak" üzerine kurulmadığı zaman. malesef az gelişmiş ülkelerde hep böyle ama bu durum. olay vatandaşlarda bitiyor. hala daha ilkokulda öğrendiği tarih bilgileriyle afilli tespitler büyük cümleler yapıyor/kuruyor. bi araştırmak lazım önce her şeyi.
0
100 yıl sonra, 200 yıllık araplar sırtımızdan vurdu geyiği ne zaman bitecek diye soran insanlar hala olacak.
edit: belki demek istediğim anlaşılmamıştır, devam edecek bitmeyecek demek istiyorum yani.
edit: belki demek istediğim anlaşılmamıştır, devam edecek bitmeyecek demek istiyorum yani.
0
geçmişi siktir et de araplar şimdi de boktan. bitsin bitmesin yine de kılım onlara.
0
bitmez ki araplar böyle bir ırk birbiriyle bile anlaşamazlar.örnek filistin de mülteciler ürdüne sığınır ürdünde iç savaş çıkar suud lar ırak hükümeti düşürmeye çalışır katar haması destekler ateşkes yapmamasını ister vs vs çoğaltabilirsin sabaha kadar araplar birbirine bile tahammülü olmayan bir topluluk.malesef bu ümmetçi anlayış ve aşiret kültüründen kaynaklanıyor ırkçılık yapmayalım diye realiteyide kaybetmemek lazım
0
Arap seviciliği bittiğinde biter bence. Uluslararası ilişkiler güç ilişkileridir. Güçlü olanın yediği bok ne olursa olsun doğrudur, hakkıdır. Ayda beşbinliralık katma değer üretip asgari ücretle ömür çürüten adamların derdi ne zaman uluslararası ilişkiler, araplar olmaktan çıkar. O zaman bu saçma muhabbet de kendi kendini tüketir. Ayy insanlar ölüyoy diye çitlenbikliğin anlamı yok. Ölür biz de öldürdük, bizim insanımız da öldü. Ne ölenler gazzedekilerden farklıydı ne biz israilden barbar. Adam akşam eve ne götüreceğini değil gazzeyi düşünüyor , sanki bir bok yiyebilecek. Diyeceğim Boş adamlığın partisi yok. Akpli olup israile sallarsın, chpli olup araplara sallarsın. Sonra fani dünya internet aleminde 1-2kb prosteto bırakıp göçersin bu dünyada.
0
love me like a reptile
merhaba, biraz komik gelebilir ama pringles bağımlısıyım. son 3 yıldır neredeyse her gün pringles yiyorum. 2 hafta önce hipoglisemim olduğu ortaya çıktı, 1.5 haftadır da sağlıksız bir şey yemedim. ama artık dayanamıyorum, boğazımda iğrenç bi düğüm oluştu böyle yutkunamıyorum gibi. sürekli kafamda pr
merhaba, biraz komik gelebilir ama pringles bağımlısıyım. son 3 yıldır neredeyse her gün pringles yiyorum. 2 hafta önce hipoglisemim olduğu ortaya çıktı, 1.5 haftadır da sağlıksız bir şey yemedim.
ama artık dayanamıyorum, boğazımda iğrenç bi düğüm oluştu böyle yutkunamıyorum gibi. sürekli kafamda pringles var. yersem de 1-2 seneye insülin iğnesi olacakmışım sanırım.
ne yapabilirim yardım pls :/
not: sigara içmiyorum, bi bağımlılıkla nasıl başa çıkılır bilmiyorum..
ama artık dayanamıyorum, boğazımda iğrenç bi düğüm oluştu böyle yutkunamıyorum gibi. sürekli kafamda pringles var. yersem de 1-2 seneye insülin iğnesi olacakmışım sanırım.
ne yapabilirim yardım pls :/
not: sigara içmiyorum, bi bağımlılıkla nasıl başa çıkılır bilmiyorum..
0
komik gelmez. sadece pringles değil, diğer cipslerde de olabilir bu durum. zira bunların içinde sürekli yeme isteği uyandıran şeyler varmış. şehir efsanesi de olabilir de, bence olabilitesi var.
sigara kullanıyordum ben, bıraktım. nasıl bıraktın dersen, bi anda bıraktık. bağımlılık denilen şey böyledir. bir yolu yordamı yok. sakız çiğne çitlek çitlet falan önerilerini boşverin ve kararlı olun. bırakın ve satın almayın.
kolay olmayacağını bilin. canınız isteyecek, evet. kimse aksini iddia edemez. ama kendinizi tutacaksınız.
canınız istese de almayacaksınız ve yemeyeceksiniz.
öncelikle psikolojik olarak buna hazırlayın kendinizi, sonra da bi anda bırakın.
azaltarak da bırakma yalan. unutun bunu da.
güçlü olun. canınız istediğinizde başka şeylerle ilgilenin.
sigara kullanıyordum ben, bıraktım. nasıl bıraktın dersen, bi anda bıraktık. bağımlılık denilen şey böyledir. bir yolu yordamı yok. sakız çiğne çitlek çitlet falan önerilerini boşverin ve kararlı olun. bırakın ve satın almayın.
kolay olmayacağını bilin. canınız isteyecek, evet. kimse aksini iddia edemez. ama kendinizi tutacaksınız.
canınız istese de almayacaksınız ve yemeyeceksiniz.
öncelikle psikolojik olarak buna hazırlayın kendinizi, sonra da bi anda bırakın.
azaltarak da bırakma yalan. unutun bunu da.
güçlü olun. canınız istediğinizde başka şeylerle ilgilenin.
0
abi komik falan değil aynısı bende de var. gerçekten bağımlılık. kutuyu gördüm mü bitiyorum. evdekiler zor saklıyor benden. evin içine sokmamaya çalış, markette görünce kaç ama sakın evin içine girmesin o kutu. girdi mi bitirmeden çıkamıyorsun olmuyor denedim :(
0
bu çin tuzu dedikleri şeyden kaynaklanıyor muhtemelen. kendinize yeni hobiler edinin. ben şalgam suyu içiyorum mesela :D
0
bim'de party diye bi çakması var ondan ye soğursun.
0
damak tadını değiştirip geliştirebilirsin, o zaman pringles çöp gibi gelecektir sana.
çocuktan beter bir babayla büyüdüm, kahvaltıdan önce cips yer, çokomel rekoru kırmaya çalışırdım... uzun yıllar böyle devam etti bu, 40 bedeni zorladığım zamalar oldu sonra birden annemin yemeklerini çok da beğenmediğimi farkettim (fazla baharatlı ya da yağlı yapar,bazen ikisi birden) kendi damak tadımı araştırmaya başladım nelerden hoşlanıyorum diye ve sonrasında cipsler, çikolatalar leş gibi gelmeye başladı. yemek yaparken annemin yaptığı yemeklerden farklı şeyler yapmaya başladım; omletin içine kurutulmuş domates ya da tavuğun yanına haşlanmış sebzeler (annem tavuğu kızartır ve yanına da başka kızartmalar yapardı mesela)... bunu yapmaya başladığımda birden kilo vermeye başladım, kendi damak tadımı değiştirince cipsler de kesildi, cipsler kesilince iştahım da normale dönmeye başladı, şu anda da bazı markaların 38 bedeni büyük geliyor; bazılarınınki tam oluyor.
demem o ki bırakabilmen için hayatında köklü değişikliklere gitmen gerek, sadece pringles'ı bırakayım dersen yine bırakırsın ama çok sancılı bir süreç olur.
çocuktan beter bir babayla büyüdüm, kahvaltıdan önce cips yer, çokomel rekoru kırmaya çalışırdım... uzun yıllar böyle devam etti bu, 40 bedeni zorladığım zamalar oldu sonra birden annemin yemeklerini çok da beğenmediğimi farkettim (fazla baharatlı ya da yağlı yapar,bazen ikisi birden) kendi damak tadımı araştırmaya başladım nelerden hoşlanıyorum diye ve sonrasında cipsler, çikolatalar leş gibi gelmeye başladı. yemek yaparken annemin yaptığı yemeklerden farklı şeyler yapmaya başladım; omletin içine kurutulmuş domates ya da tavuğun yanına haşlanmış sebzeler (annem tavuğu kızartır ve yanına da başka kızartmalar yapardı mesela)... bunu yapmaya başladığımda birden kilo vermeye başladım, kendi damak tadımı değiştirince cipsler de kesildi, cipsler kesilince iştahım da normale dönmeye başladı, şu anda da bazı markaların 38 bedeni büyük geliyor; bazılarınınki tam oluyor.
demem o ki bırakabilmen için hayatında köklü değişikliklere gitmen gerek, sadece pringles'ı bırakayım dersen yine bırakırsın ama çok sancılı bir süreç olur.
0
o değilde okurken çok pis benimde canım çekti, bende de böyle bir şey var. pringles aklıma gelince baya aşeriyormuş gibi oluyorum.
işimiz zor...
işimiz zor...
0
zeytinyağı ile az tuzlu mısır patlat. ben cipsin yerine koydum mısırı. biraz zor oldu ama.
0
merhaba!
hayır, hiç komik gelmedi.
nasıl yenersiniz?
öncelikle, teoride 21 gün kuralı vardır. tabii bu kişiye göre değişir ama sonuçta bilimsel bir ortalama diyelim. nedir: 21 gün hiç yemezseniz, tamamen arınmış ve artık "bağımlı" şekilde aramaz olacaksınız. aklınıza gelmeyecek diyelim.
yani biraz daha sabır ve inat.
bunun yanı sıra yapabilecekleriniz:
-karnınız aç kalmasın. doyun. sağlıklı besinlerle doyun. bunun da yolu protein & sebze ağırlıklı beslenmek. yağdan korkmayın. zeytin yağı candır. gerekli yağ ve proteini alırsanız zararlılara "aşermeleriniz" daha az olacak. göreceksiniz.
-bol su için. su çok önemli. bütüüün o kimisinden nefret ettiğimiz, kimisini haklı gördüğümüz, körü körüne inandığımız, deli saçması dediğimiz vsvs o bütün diyet & beslenme sistemleri, uzmanlar, diyetisyenler, alaylılar, şaklabanlar, proflar vs.lerin hepsinin tek ortak noktası bu: SU içilecek. hepsi de birden yanılıyor olamaz.
-ve diğer işlenmiş paketli gıdaları da hayatınızdan olabildiğince çıkartın. (1,5 haftadır sağlıksız bir şey yemedim diyorsunuz zaten ama yine de eklemek istedim.)
kolay gelsin!
hayır, hiç komik gelmedi.
nasıl yenersiniz?
öncelikle, teoride 21 gün kuralı vardır. tabii bu kişiye göre değişir ama sonuçta bilimsel bir ortalama diyelim. nedir: 21 gün hiç yemezseniz, tamamen arınmış ve artık "bağımlı" şekilde aramaz olacaksınız. aklınıza gelmeyecek diyelim.
yani biraz daha sabır ve inat.
bunun yanı sıra yapabilecekleriniz:
-karnınız aç kalmasın. doyun. sağlıklı besinlerle doyun. bunun da yolu protein & sebze ağırlıklı beslenmek. yağdan korkmayın. zeytin yağı candır. gerekli yağ ve proteini alırsanız zararlılara "aşermeleriniz" daha az olacak. göreceksiniz.
-bol su için. su çok önemli. bütüüün o kimisinden nefret ettiğimiz, kimisini haklı gördüğümüz, körü körüne inandığımız, deli saçması dediğimiz vsvs o bütün diyet & beslenme sistemleri, uzmanlar, diyetisyenler, alaylılar, şaklabanlar, proflar vs.lerin hepsinin tek ortak noktası bu: SU içilecek. hepsi de birden yanılıyor olamaz.
-ve diğer işlenmiş paketli gıdaları da hayatınızdan olabildiğince çıkartın. (1,5 haftadır sağlıksız bir şey yemedim diyorsunuz zaten ama yine de eklemek istedim.)
kolay gelsin!
0
ya damak zevki değiştirin felan demişler ama alakası yok ben de pringles bağımlısıydım. o dönem kızartma ağırlıklı besleniyordum ve deliler gibi tatlı tüketiyordum. aylardır kızartma yemedim nadiren tatlı tüketiyorum ve damak zevkim değiştiği halde pringles tutkum azalmadı. fakat sağlığıma düşkün olduğumdan da aylardır yemedim. bir daha da hiç satın almayı düşünmüyorum. çünkü alınca kutunun dibini görmeden elimden bırakamıyorum mereti. ama tabi bu irade meselesi arkasında yazan kalori miktarı ve ertesi gün oluşan sivilceler beni motive ediyor almamam için, irade gösteriyorum zorlanmadan.
0
şunu yapabilirsen olacak sanki:
patetesi alıp çok ince cips gibi doğra, hatta rendeleri bile var (cips rendesi)çok daha hızlı olabilir.
fırında yağlı kağıt üzerine ser üzerine belki baharat ve zeytinyağı da ekleyebilirsin (sade olsa daha iyi sanki)
altın rengi alana kadar fırında kızarsın.
patatesleri boş pringles kutularına koy.
şimdi bunu unut.
bir film aç bol aksiyonlu.
sonra al eline pringlesını doya doya ye.
bunu haftada 1-2 kendine ödül olarak ver bence. zararı minimuma indirirsin gibi geldi. ama doktor diilim bişi diilim. an itibariyle bi yerimden uydurdum :)
patetesi alıp çok ince cips gibi doğra, hatta rendeleri bile var (cips rendesi)çok daha hızlı olabilir.
fırında yağlı kağıt üzerine ser üzerine belki baharat ve zeytinyağı da ekleyebilirsin (sade olsa daha iyi sanki)
altın rengi alana kadar fırında kızarsın.
patatesleri boş pringles kutularına koy.
şimdi bunu unut.
bir film aç bol aksiyonlu.
sonra al eline pringlesını doya doya ye.
bunu haftada 1-2 kendine ödül olarak ver bence. zararı minimuma indirirsin gibi geldi. ama doktor diilim bişi diilim. an itibariyle bi yerimden uydurdum :)
0
@lambada'nın yaptıklarını uygulamadan önce bir cerrah ile görüşüp dilini kestir ki, tat alma duyun olmasın.
0
@zam sampiyonu; film vs bişeyler izlerken, biriyle konuşurken bir süre sonra ne yediğimizin/ne kadaryediğimizin farkında olmuyoruz zaten. kaldı ki 'pringles yerine brokoli ye ama patates cipsi tadı bekle' de demedik.
tıpta çığır açacak fikrimi baltalamaya çalışmayınız rica edicem :P
farklı bir öneri olarak da çivi çiviyi söker hesabı farklı bir bağımlılığın pringlesı unutturma ihtimali. yağsız az tuzlu patlamış mısır olabilir sanki. ya da fındık, ceviz, bademde en azından faydalı yağlar var.
tıpta çığır açacak fikrimi baltalamaya çalışmayınız rica edicem :P
farklı bir öneri olarak da çivi çiviyi söker hesabı farklı bir bağımlılığın pringlesı unutturma ihtimali. yağsız az tuzlu patlamış mısır olabilir sanki. ya da fındık, ceviz, bademde en azından faydalı yağlar var.
0
Karbonhidratın/şekerin doğası gereği bağımlılık yaratan bir özelliği vardır. Şeker=uyuşturucu, hiçbir farkı yok. Vücutta aynı tür etkileri vardır. Yememek için yememeniz gerekir. Yani bugün biraz daha az yiyeyim yarın ondan da az yerim öyle öyle bırakırım yemeyi gibi bir durum yok; yedikçe daha çok yemek istersiniz zira. O nedenle yemeyeceksiniz, başka bir yolu yok bunun.
0
mornie
Mümkün müdür? Şu an tek sorunum biraz göbeğimin olması. Kışın pek sorun değildi ama şimdi inanılmaz rahatsız oluyorum ve artık sporuydu egzersiziydi ne gerekiyorsa yapacağım. Yalnız internette baktığım yerlerde yok yağsız, yok bilmem ne bir sürü şey var. Yemeği kısmadan olmuyor mu bu iş? Zaten çikol
Mümkün müdür? Şu an tek sorunum biraz göbeğimin olması. Kışın pek sorun değildi ama şimdi inanılmaz rahatsız oluyorum ve artık sporuydu egzersiziydi ne gerekiyorsa yapacağım. Yalnız internette baktığım yerlerde yok yağsız, yok bilmem ne bir sürü şey var. Yemeği kısmadan olmuyor mu bu iş? Zaten çikolata yemiyorum artık. Pastanelerin yanından geçerken türk filmlerindeki cama yapışan çocuklara döndüm bir de yemeklerimi bırakmak istemiyorum.
0
karbonhidrat, fast food kızartma tatlıları çıkar hayatından. sonra biraz spor, uzun vadede şekle girer. ama maalesef hem istediğim gibi yiyim hem fit olim için muazzam metabolizma gerek.
0
duzunli bir sporun oldugu surece bence sorun yok. klise ama yiyorum ama kilo almiyorumculardanım. ders calisirken oyun oynarken abartiyorum atistirmayi bazi geceler uyanip yemek yiyorum. keyfim iyiyse kahvaltiyi asiri kaciriyorum ama ne gobegim var ne kalcam.
0
insanity nedir araştır, öğren sonra başla. hafif göbekli spor geçmişi olan biri olrak başladım ikinci hafta bitmek üzere 6 cm inceldim göbekten, yememe de hafif dikkatle (ekmek yemiyorum, çay-kahve şekersiz) 3 kilo verdim. kollar da hafif kendine geldi
0
beslenme uzmanı değilim, yanlış bilgi vermek istemem ancak taş gibi vücuda sahip olan adamların/kadınların bir kısmı yeme içme konusunda hiç titiz değil... örneğin michael phelps. herifin gün içinde yemediği tek şey b*k affedersiniz, ne bulursa yiyor. ama tabii ki o herifin günde 8-10 saat spor yaptığını belirtmek lazım.
yemekten kısmadan iyi vücuda sahip olmanın yolu öyle zannediyorum ki hızlı bir metabolizma ve bol fiziksel aktivitedir. ama şunu da unutmamak lazım: her gün meşrubat içmek, tatlı yemek kilo aldırmasa bile uzun vadede daha başka problemlere neden olabilir. ben her gün 2-3 saat spor yapan birinin yemek yiyerek kilo alabileceğini sanmıyorum. en azından bende durum böyle.
ve inanın bana, akşam tatlı yememek günde 2 saat spor yapmaktan çok daha cazip geliyor bir noktadan sonra. ben de "öküz gibi spor yapayım, hayvan gibi yiyeyim!" diyen biriydim ama şekeri kestikten sonra zaten canım "hayvan gibi" yemek istemez oldu. ara sıra yediğiniz tatlıyı, içtiğiniz şekerli içeceği de eritirsiniz zaten her türlü.
yemekten kısmadan iyi vücuda sahip olmanın yolu öyle zannediyorum ki hızlı bir metabolizma ve bol fiziksel aktivitedir. ama şunu da unutmamak lazım: her gün meşrubat içmek, tatlı yemek kilo aldırmasa bile uzun vadede daha başka problemlere neden olabilir. ben her gün 2-3 saat spor yapan birinin yemek yiyerek kilo alabileceğini sanmıyorum. en azından bende durum böyle.
ve inanın bana, akşam tatlı yememek günde 2 saat spor yapmaktan çok daha cazip geliyor bir noktadan sonra. ben de "öküz gibi spor yapayım, hayvan gibi yiyeyim!" diyen biriydim ama şekeri kestikten sonra zaten canım "hayvan gibi" yemek istemez oldu. ara sıra yediğiniz tatlıyı, içtiğiniz şekerli içeceği de eritirsiniz zaten her türlü.
0
aha bu bendim. hayvanlar gibi yer ama gunde cift idman yapardim yazin 35 derece sicakta. Dalga gecerdim cok diyet yapanlarla, ay yemeyeyim kilo alirim diyenlerle, hic kilo problemim olmamisTI, ta ki sporu birakana kadar. Daha az yemedim tabi ayni yemeye devam ettim. bir biraktim gobek kocaman oldu bir iki senede. Simdi kurtul kurtulabilirsen.
0
Godless
Köpeğim öldü ey duyuru :(. Daha kötüsü babam uyutturmuş canım kızımı. Tamam hastaydı uyutulması gerekiyordu acı çekmemesi için.Farklı şehirlerdeyiz ama bana haber vermeden böyle bir şey yapması deli etti beni.O da benim kadar üzgün bir şey de diyemiyorum. Canım kızıma veda edemedim :((( çok fenayım.
Köpeğim öldü ey duyuru :(. Daha kötüsü babam uyutturmuş canım kızımı. Tamam hastaydı uyutulması gerekiyordu acı çekmemesi için.Farklı şehirlerdeyiz ama bana haber vermeden böyle bir şey yapması deli etti beni.O da benim kadar üzgün bir şey de diyemiyorum. Canım kızıma veda edemedim :((( çok fenayım.
14 yıl beraber geçirmişiz, oğlum üzülmesin diye haber vermemezlik edilir mi?
Son bir görseydim elini tutup burnunun üstünden öpseydim, dahası ben gömseydim kızımı. Bunun telafisi yok ki. Ne yapayım nerelere gideyim...
14 yıl beraber geçirmişiz, oğlum üzülmesin diye haber vermemezlik edilir mi?
Son bir görseydim elini tutup burnunun üstünden öpseydim, dahası ben gömseydim kızımı. Bunun telafisi yok ki. Ne yapayım nerelere gideyim...
0
belki cok aci cekiyordu ve sizin onla vedalasmaniz icin bekletilecek sure ona iskence olacakti.
0
Size söyleseydi siz haklı olarak böyle bir uygulama yapılmasın diye elinizden geleni yapardınız, belki de daha iyi olmuştur böylesi.
0
Başınız sağ olsun.
Ailenize kızmayın. Belki aileniz de buna şahit olmamanız için sizi korumak amacıyla yapmıştır. Belki çok acı çekiyordu, sizin gelmeniz için bekletilen her gün ona işkence olacaktı. O halini görmeyi siz kaldıramayacaktınız belki. Çok sevdiğini acı çekerken görmek çok zor.
Ailenize kızmayın. Belki aileniz de buna şahit olmamanız için sizi korumak amacıyla yapmıştır. Belki çok acı çekiyordu, sizin gelmeniz için bekletilen her gün ona işkence olacaktı. O halini görmeyi siz kaldıramayacaktınız belki. Çok sevdiğini acı çekerken görmek çok zor.
0
çok üzüldüm.
belki can çekişiyordu, çektiği eziyet bitsin diye yapmıştır. sen gelene kadar ne hale gelirdi köpeğin. o durumdaysa ben de çocuğuma haber vermeden uyuttururdum, görmesini istemem çocuğumun.
belki can çekişiyordu, çektiği eziyet bitsin diye yapmıştır. sen gelene kadar ne hale gelirdi köpeğin. o durumdaysa ben de çocuğuma haber vermeden uyuttururdum, görmesini istemem çocuğumun.
0
gaffer
Omron M2 HEM-7119-E(V)Compact dijital koldan tansiyon aleti satın almayı düşünüyorum ama tam karar veremedim bu konuda pek bilgim olmadığı için. bu tansiyon aletini kullanan, bilen var mıdır? veya kaliteli ve uygun fiyatlı tansiyon aleti tavsiyesi yapmak isteyen var mıdır?
Omron M2 HEM-7119-E(V)Compact dijital koldan tansiyon aleti satın almayı düşünüyorum ama tam karar veremedim bu konuda pek bilgim olmadığı için. bu tansiyon aletini kullanan, bilen var mıdır? veya kaliteli ve uygun fiyatlı tansiyon aleti tavsiyesi yapmak isteyen var mıdır?
0
omron m6 aldım çok memnunum :) omronu tavsiye ediyor zaten doktorlar vs.
0
koldan ölçsün de isterse sinbo olsun fark etmez.
ama bilekten ölçmesin mümkünse.
ama bilekten ölçmesin mümkünse.
0
ete summer
en fazla 10(+3) bölümlük mini diziler önerir misiniz?
en fazla 10(+3) bölümlük mini diziler önerir misiniz?
0
Black Mirror.
Bölümler birbirinden bağımsız ama oldukça çarpıcı.
The Lost Room.
Oldukça kısa. "Niye bitti ki?" dedirtiyor.
Bölümler birbirinden bağımsız ama oldukça çarpıcı.
The Lost Room.
Oldukça kısa. "Niye bitti ki?" dedirtiyor.
0
the IT crowd
20 şer dakikadan toplam 20 bölüm kadar var sanırım ayrıca komedi baya iyi
20 şer dakikadan toplam 20 bölüm kadar var sanırım ayrıca komedi baya iyi
0
luther +1 ; zaten 14 bölüm.
walking dead'i izleyip sevdiysen dead set'i de seversin sanırım. 5 bölüm,toplam 2 saat filan sürüyor.
true detective denilmiş ama o dizinin daha 2.sezonu bekleniyor , pek minilik bir hali yok gibi.
walking dead'i izleyip sevdiysen dead set'i de seversin sanırım. 5 bölüm,toplam 2 saat filan sürüyor.
true detective denilmiş ama o dizinin daha 2.sezonu bekleniyor , pek minilik bir hali yok gibi.
0
A Young Doctor's Notebook
Hayrı Pıtırın Daniel Radcliff 'i ve Mad Men'in başrol oyuncusunun bulunduğu 4 sezon 4er bölümlük az ve öz dizi. Önerilir.
Hayrı Pıtırın Daniel Radcliff 'i ve Mad Men'in başrol oyuncusunun bulunduğu 4 sezon 4er bölümlük az ve öz dizi. Önerilir.
0
Leopar..
diyebileceğiniz yabancı dizi var mı? şöyle saracak türden.
diyebileceğiniz yabancı dizi var mı? şöyle saracak türden.
0
boardwalk empire +1
breaking bad +1
six feet under
shameless
house m.d.
breaking bad +1
six feet under
shameless
house m.d.
0
Lozturkmen
Arka dislerimden biri cok fena agriyor curuk var zaten disciye gitmekten korkuyorum ama direk disimi ceker diye yani bir de ogutucu dis bu arada 15 yasindayim dişin ölmüş olma ihtimali var midir bileniniz var mi
Arka dislerimden biri cok fena agriyor curuk var zaten disciye gitmekten korkuyorum ama direk disimi ceker diye yani bir de ogutucu dis bu arada 15 yasindayim dişin ölmüş olma ihtimali var midir bileniniz var mi
0
kimse direkt dişini çekmez. kanal tedavisi uygular en fazla.
kalk git doktora. boşuna burada soru ile vakit öldürme. zaten mecburen gideceksin ağrıya dayanamayıp. ne kadar erken o kadar iyi.
kalk git doktora. boşuna burada soru ile vakit öldürme. zaten mecburen gideceksin ağrıya dayanamayıp. ne kadar erken o kadar iyi.
0
Ölmemiştir o diş, dolguyla kanal tedavisiyle her şekilde kurtarırlar onu. Çekmeye çalışırsa çektirme zaten; başka bir doktora git. O da çekmek isterse yapacak bir şey yok, üçüncüsünü de dene derim ama bilemedim şimdi.
0
Hangi ildesin bilmiyorum ama izmirdr avrupa dent şirinyer şubesini şiddetle öneriyorum gel bak gör adamlar önce röntgen alıyolar üstelik cd ye çekip sana veriyolar sonra röntgen doğrultusunda dişlerini kontrol ediyolar gereken acil müdahaleleri söylüyolar sen seçip birini yaptırıosn bu kadar basit.
Annemde senden kat be kat korkusu var ki zamanında çürüyen dolgu gerektiren dişlerine uyuşturucu kullanmadan yapılmış işlemler kanal dı çekimdi falan... Kobay olmuş kısaca. Şimdi annem korkmadan gidiyo kaplamayı yenilemeye.
Annemde senden kat be kat korkusu var ki zamanında çürüyen dolgu gerektiren dişlerine uyuşturucu kullanmadan yapılmış işlemler kanal dı çekimdi falan... Kobay olmuş kısaca. Şimdi annem korkmadan gidiyo kaplamayı yenilemeye.
0
sana şöyle diyeyim senin yaşlarındayken böyle çok ağrımıştı doktora gittim salak adam direk çekti. biz de uyanık değildik o zamanlar bir şey demedik. şimdi orası bomboş ve gerçekten rahatsız ediyor beni. pişmanım baya. gerçek dişin yerini ne yaptırsan tutmayacağı kesin. o yüzden diş çok gidik olmadığı sürece iyi bir doktor her zaman kurtarmaya çalışır. sen de gözünü açık tut hemen çektirme öyle. ama doktora git. seni temin ederim ki ufak uçlu bir iğneyle uyuşturuyor daha sonrasında bir gram acı hissetmiyorsun.
0
ferdinand griffonn
Önce şöyle bir olaya şahit oldum http://eksiduyu.ru/805862Bu akşam buluştuk. İşi twitter hesabına getirdim konuyu açtım. Neden zengin koca yazdın böyle her yere dedim. Dalga geçiyorum dedi. Zengin kocayla neden dalga geçesin bence gizli de olsa böyle bir isteğin var bunu şaka yollu vurguluyorsun ded
Önce şöyle bir olaya şahit oldum eksiduyu.ru
Bu akşam buluştuk. İşi twitter hesabına getirdim konuyu açtım. Neden zengin koca yazdın böyle her yere dedim. Dalga geçiyorum dedi. Zengin kocayla neden dalga geçesin bence gizli de olsa böyle bir isteğin var bunu şaka yollu vurguluyorsun dedim. Ne var bunda yazıp çiziyorum her yazdığımız gerçek değil ya gibi bir savunma yaptı. Sonra da kızıp küstü. Böyle bir tepki bekliyordum zaten biraz da damarına basmak için yapmış olabilirim.
Kız bayaa güzel ve sevimliydi. Biraz pişman oldum. O an söylemek istedim kızdığımı. Güzel bir hareket değil zengin koca veritabanı yapmak yada hangi iş adamları nerede takılıyor diye bakınmak.. Yarın öbür gün zengin biri için beni terk edebilir demi?
İyi etmiş miyim? Bırakayım gitsin mi?
Bu akşam buluştuk. İşi twitter hesabına getirdim konuyu açtım. Neden zengin koca yazdın böyle her yere dedim. Dalga geçiyorum dedi. Zengin kocayla neden dalga geçesin bence gizli de olsa böyle bir isteğin var bunu şaka yollu vurguluyorsun dedim. Ne var bunda yazıp çiziyorum her yazdığımız gerçek değil ya gibi bir savunma yaptı. Sonra da kızıp küstü. Böyle bir tepki bekliyordum zaten biraz da damarına basmak için yapmış olabilirim.
Kız bayaa güzel ve sevimliydi. Biraz pişman oldum. O an söylemek istedim kızdığımı. Güzel bir hareket değil zengin koca veritabanı yapmak yada hangi iş adamları nerede takılıyor diye bakınmak.. Yarın öbür gün zengin biri için beni terk edebilir demi?
İyi etmiş miyim? Bırakayım gitsin mi?
0
Yaptığını saçma buldum kusura bakma da. En az onun boyle tweetler atması kadar gereksiz.
0
Bence salaklik yapmışsın. Zengin koca arayışında olsa gerçekten senle niye buluşsun görüşsün, standartlara göre çok yakışıklı veya süper zeki degilsen eğer?
0
kanka zengin biri bulursa arkasına bile bakmıcak, güzel ve tatlılığını onu daha fazla değerli kılabilecek biriyle takas edecek. benim de vardı böyle bi hatun öyle güzel gözleri vardı ki.. iphone 5s 'e, bmw'ye tapıyorum, zengin koca için dua ediyorum falan diyodu, seninki gibi şaka yollu aklı sıra. yeni jenerasyonda malzeme var ama içi boş.
edit: kelime.
edit: kelime.
0
gereksiz bir hareket olmuş seninki. kızınki geyik veya değil. bakarsın ilişkiye, çok paracı ise zaten bir yerde koparsınız.
şimdiden bunu yapman, gereksiz.
şimdiden bunu yapman, gereksiz.
0
"Bayaa guzel" olmasaydi yazmayacaktin ona. Hani nerde maneviyat?
Bu acidan bakinca onun da erkekte para araması kadar doğal bir şey yok. Iki taraf da maddesel seylerin pesinde cunku.
Erkekler sekilciligi biraktiklari anda para aramayan kadinlari bulacaklar.. da.. guzellik duskunlugune care yok maalesef. Ağzınız bile yansa yine guzellik pesindesiniz. Müstehaktır.
Bu acidan bakinca onun da erkekte para araması kadar doğal bir şey yok. Iki taraf da maddesel seylerin pesinde cunku.
Erkekler sekilciligi biraktiklari anda para aramayan kadinlari bulacaklar.. da.. guzellik duskunlugune care yok maalesef. Ağzınız bile yansa yine guzellik pesindesiniz. Müstehaktır.
0
Daha açık söylenmez bu: Çok saçmalamışsın. Bir kere ilişkinin başında kıza "Zengin birini bulsan terk edersin, içinde var bu senin, bastırıyorsun" demişsin ki hoşlandığın kız sana gelse "İleride ben pörsüyünce sen genç bir kadına gideceksin, içinde var, boynuzlayacaksın sen beni, şimdilik bastırıyorsun" dese. Sadece kızdığını söyleseydin çok daha mantıklı olurdu.
Bunu 10 kere söyledim, tekrar söyleyeceğim: 1) Bunların tamamen geyik olma olasılığı çok yüksek. 2) Kızlar bu muhabbetlerin içine çekilip o muhabbete uymak zorunda bırakılabilir. 3) Hatun milletinin çoğu para buldu mu kaçmaya yeltenen kaltaklar değildir 4) Çok ucuz bir muhabbet olduğu gerçek ama muhabbet sıkışınca laf açma yolu olarak kullanıldığı da olur
Terk edilmek her zaman bir olasılık. Üstelik bunu daha fakir ve daha çirkin biri için de yapabilir. Sen de onu terk edebilirsin, bu da her zaman olabilecek bir şey. İkinizin de birbirinizi aldatma olasılığınız var, ikinizin de birbirinizden nefret etme olasılığı var. Bu olasılık bu kız ile de aynı, açık açık kaçamaklarını görmediğin diğer kızlarla da aynı.
Bunu 10 kere söyledim, tekrar söyleyeceğim: 1) Bunların tamamen geyik olma olasılığı çok yüksek. 2) Kızlar bu muhabbetlerin içine çekilip o muhabbete uymak zorunda bırakılabilir. 3) Hatun milletinin çoğu para buldu mu kaçmaya yeltenen kaltaklar değildir 4) Çok ucuz bir muhabbet olduğu gerçek ama muhabbet sıkışınca laf açma yolu olarak kullanıldığı da olur
Terk edilmek her zaman bir olasılık. Üstelik bunu daha fakir ve daha çirkin biri için de yapabilir. Sen de onu terk edebilirsin, bu da her zaman olabilecek bir şey. İkinizin de birbirinizi aldatma olasılığınız var, ikinizin de birbirinizden nefret etme olasılığı var. Bu olasılık bu kız ile de aynı, açık açık kaçamaklarını görmediğin diğer kızlarla da aynı.
0
üff bırak gitsin, kız kurtulur.
edit: o kadar güzel ve sevimliyse, rica etsem ona söyler misin, o senden ayrılsın. Rica ediyorum gerçekten. Zengin koca aramaya kassa en azından başarılı olur. Boş yerine böyle laga luga triplerine gelmez.
edit: o kadar güzel ve sevimliyse, rica etsem ona söyler misin, o senden ayrılsın. Rica ediyorum gerçekten. Zengin koca aramaya kassa en azından başarılı olur. Boş yerine böyle laga luga triplerine gelmez.
0
Kızdan hoşlanma nedenim sevimli ve güzel olması. Mantıklı olan bu değil mi gudubet sevimsiz birini ne yapayım?
Benim ondan güzel diye hoşlanmam saçma onun para para diye sosyal medyada bangır bangır bapğırması normal yani. Öyle mi diyorsunuz ?
Benim ondan güzel diye hoşlanmam saçma onun para para diye sosyal medyada bangır bangır bapğırması normal yani. Öyle mi diyorsunuz ?
0
güzel ve sevimli olunca noluyor anlamadım? pişman olma sebebin kızın güzel olması mı, tipsiz olsaydı nolacaktı? o zengin koca aramış sen de güzellik arıyorsun kızmaya hakkın yok. daha güzel biri çıksa karşına kız kapının önünde bulacak kendini. paralı bir adam çıksa da sen.
edit; zenginlik ve güzellik maddedir. ikiniz de maddeyi maneviyatın önüne koymuşsunuz, ruh eşisiniz.
edit; zenginlik ve güzellik maddedir. ikiniz de maddeyi maneviyatın önüne koymuşsunuz, ruh eşisiniz.
0
Bal gibide gerçekten istiyor zengin kca birde soruyor musun? Ha yaptigin çok da gerekli birşey değil ama pismanlik falanda duyma, birak gitsin. Ne olmuş güzel ve sevimliyse?
Evet terkeder.
Evet terkeder.
0
@rock and roll
Ben ne soruyorsum sen ne diyorsun arkadaşım? Güzel ve sevimli bana göre, 2 haftalık ilişki dönemi var ortada. Uzun bir ilişki değil ki iç güzelliğinden bahsedeyim burada.. Neyin tribindesin anlayabilmiş değilim açıkçası ?
Ben ne soruyorsum sen ne diyorsun arkadaşım? Güzel ve sevimli bana göre, 2 haftalık ilişki dönemi var ortada. Uzun bir ilişki değil ki iç güzelliğinden bahsedeyim burada.. Neyin tribindesin anlayabilmiş değilim açıkçası ?
0
ferdinand, ben bişeyin tribinde değilim de, sen sabahtan beri triplerdesin. bu konuyla ilgili ikinci duyurun bugün. güzellik senin için önemli, güzel olduğu için hoşlanmışsın. senin önemsediğin güzellik onunki de para işte onu diyorum. ayrıca bana ne kızıyorsun, twitterda zengin koca diye ben mi bağırdım?
0
İyi etmemişsin. Bu konuyu açmadan ve yüzüne vurmadan bırakmalıydın, bırakıyorsan da.
Bence geri dönüşü olmayan bir yola girdiğin için bırak gitsin, evet.
Bence geri dönüşü olmayan bir yola girdiğin için bırak gitsin, evet.
0
bence sevgilisi olamayan bir sürüyle duyuru insanına hakaret yaptığın. kaşınmışsın sen. sanki erkeklerde dönmüyor o tarz muhabbetler sadece twitter ekranına taşınmış. dalgasına yani. abartmışsınız, haksızsınız.
0
Bence kız senden kurtuldugu icin sanslıymıs. Afedersiniz ama manyak mısınız twitterda ne yapıcaz bilimsel makalemi paylasıcaz? mentionlasarak eglenmis kız amq falan demis. Ne var bunda allah askına? Zengin koca geyigini her kız yapar o kadar basit bi durum ki.Yok neymis kızlar küfür etmezmis te allahım ya
0
Adamı itin şeyine sokmuşsunuz..
E ben tanıyorum böyle bir hatun.
Uzun süren bir ilişkisi de oldu ama zengin sevgili arayışı da, alışveriş merkezlerinde hangi adamın zengin olduğunu tespit edebilmek için geliştirilmiş taktikler falan gibi bir sürü de garipliği var..
Hiçbir şekilde sevgili olunabileceğini de düşünmüyorum.. İki hafta tanıyan birisine çok sevimli, akıllı vs gelebilir. Ama diğer türlü kimse bulaşmak istemez sanırım..
Bence biraz daha tanıyıp nasıl bir insan olduğunu anlamaya çalışın..
E ben tanıyorum böyle bir hatun.
Uzun süren bir ilişkisi de oldu ama zengin sevgili arayışı da, alışveriş merkezlerinde hangi adamın zengin olduğunu tespit edebilmek için geliştirilmiş taktikler falan gibi bir sürü de garipliği var..
Hiçbir şekilde sevgili olunabileceğini de düşünmüyorum.. İki hafta tanıyan birisine çok sevimli, akıllı vs gelebilir. Ama diğer türlü kimse bulaşmak istemez sanırım..
Bence biraz daha tanıyıp nasıl bir insan olduğunu anlamaya çalışın..
0
Simdi tabii ki kizin kişiliğini bilmiyoruz ama gayet kiz oyle sakalar komiklikler yapmak icin oyle yazmis yani, tivitirda biraz takiliyorsaniz bazi kizlar arasinda bu tarz tivitlerin populer oldugunu bilirsiniz.
Fakat soyle de bir olay var ki, anlattiklarina gore yorumladigim kisim, kizla apayri yerlerdesiniz. Bak dunya gorusunden falan bahsetmiyorum. Ama kizin esprisini bile anlamiyorsun be kanki, ustelik ciddi ciddi kiziyorsun tivit icin. Sen kiza bunlari soyledigin an senden sogumadiysa benim adim idont degil.
Bence kiz seni birakir zaten, sen bisi yapma. Birbirinize gore degilsiniz. He oyle her kadin da zengin koca pesinde degil, olsa iyi olur mu, belki. Ama oyle zengin de zengin, yoksa olmaz diye gezmiyorlar.
Ayriyetten gudubet ve sevimsiz mi!? Ayip oluyor. Insanlari dis gorunuse gore siniflandirmayalim lutfen. Belki de kiz senin gozune guzel ve sevimli geliyordur.
Ozet: herkesin mezhep genisligi farklidir. Sizinki dar gelmis :>
Fakat soyle de bir olay var ki, anlattiklarina gore yorumladigim kisim, kizla apayri yerlerdesiniz. Bak dunya gorusunden falan bahsetmiyorum. Ama kizin esprisini bile anlamiyorsun be kanki, ustelik ciddi ciddi kiziyorsun tivit icin. Sen kiza bunlari soyledigin an senden sogumadiysa benim adim idont degil.
Bence kiz seni birakir zaten, sen bisi yapma. Birbirinize gore degilsiniz. He oyle her kadin da zengin koca pesinde degil, olsa iyi olur mu, belki. Ama oyle zengin de zengin, yoksa olmaz diye gezmiyorlar.
Ayriyetten gudubet ve sevimsiz mi!? Ayip oluyor. Insanlari dis gorunuse gore siniflandirmayalim lutfen. Belki de kiz senin gozune guzel ve sevimli geliyordur.
Ozet: herkesin mezhep genisligi farklidir. Sizinki dar gelmis :>
0
Belli ki farklı kafalarda insanlarsınız. Twitterda böyle muhabbetleri "geyik" bile olsa yapabilen bir kız gerçekten çok itici. Bir de "normal ne var bunda" denmiş, şoklardayım.
Aslında geyik çevirmesinden çok isim vererek filan "şöyle bir adam nerde buluruz" demesi garip. Caner Erkin kim ayrıca?
Aslında geyik çevirmesinden çok isim vererek filan "şöyle bir adam nerde buluruz" demesi garip. Caner Erkin kim ayrıca?
0
demek istediğimi anlamadın zaten. kadına o kadar laf söylemişsin. sonra çok güzel ve sevimliydi yazıp ardından pişman oldum yazıyorsun tepkim o. sevgilime bağırıp çağırdıktan sonra çok yakışıklıydı diye pişman olmam. güzellik, çirkinlik mi belirliyor davranışlarını? ya da sen cümleleri çok alakasız yerlere koyup alakasız yerlerden bağladın. böyle bir anlam çıktı.
0
@idonthaveausername
Böyle espri olmaz. İçten içe istediği bir şeyi şakaymış gibi göstermektir bu. Sağ ol sen yine de..
Yine de bu kadar kişi yanılıyor değildir heralde bir ara twitterda zengin koca geyiklerine ve bu twitleri atan ablalarınm tiplerine bakıcam
Böyle espri olmaz. İçten içe istediği bir şeyi şakaymış gibi göstermektir bu. Sağ ol sen yine de..
Yine de bu kadar kişi yanılıyor değildir heralde bir ara twitterda zengin koca geyiklerine ve bu twitleri atan ablalarınm tiplerine bakıcam
0
şu triplerinizin de boku cıktı artık vay zengin koca arıyomus vay arabaya verirmiş telefona tapıyomus. zengin adamın sermayesi para ise guzel kadının da güzelliğidir. sen nasıl guzel bulup hevesle baslamıssan o da zengin bulup biriyle olmayı isteyebilir. bunların temelde hiıcbir farkı yok. paşamıza güzellik hak twitterda orda burda off karıya bak şöyle bi sevgilimiz olmadı diye konusabilir ama kız konusamaz.
ha kişisel fikrim iki tutum da aynı derecede itici. aynı bokun laciverdisiniz kısaca.
ha kişisel fikrim iki tutum da aynı derecede itici. aynı bokun laciverdisiniz kısaca.
0
Gereksiz bir patavatsızlık olmuş, iyi etmemişsiniz. Ayrıca ben bir kadının zengin koca aramasını çok da garip karşılamıyorum. Her insanın değer verdiği istediği benimsediği kavramlar olabilir, o da zengin bir koca istiyor olabilir. Tuhaf değil.
0
Icten ice oyle bir dusuncesi var midir bilemeyecegim ama bu tarz dusuncedeki kizlari ignelemek icin de boyle tivitler atiyor olabilir tabii.
Bkz: www.twitter.com/unnholy
Bkz: www.twitter.com/unnholy
0
@denne
Hakaret etmeden cevap yazamıyor musunuz? Ben twitterda off karıya bak gibi şeyler yazmam sevgilimin onu okuyup üzüleceğini bilirim. Onun da orada burada zengin koca diye bağırmasını istemem. Sizin şirazeniz kaymış..
Hakaret etmeden cevap yazamıyor musunuz? Ben twitterda off karıya bak gibi şeyler yazmam sevgilimin onu okuyup üzüleceğini bilirim. Onun da orada burada zengin koca diye bağırmasını istemem. Sizin şirazeniz kaymış..
0
twitterı lafın gelişi söyledim. sanki konuşmuyosunuz hiç. ikiyüzlülük etmenin alemi yok. sen neysen karşına da öylesi çıkar.
0
mandalina kokusu +1
"bayaa güzel" zaten açıklıyor işte bu. sen güzelliğe, o paraya. ikisi de madde.
"bayaa güzel" zaten açıklıyor işte bu. sen güzelliğe, o paraya. ikisi de madde.
0
sacma sapan bir hareket yapmissin. kiz geyik cevirmis ciddiye almissin. kizin yerinde olsam bir daha yuzune bakmazdim beni boyle birseyle ciddi ciddi sucladigin icin.
0
kız gayet geyik yapmış olabilir. attığı twitlerden değil sana olan hali tavrından anlarsın zaten zengin koca peşinde olup olmadığını. benim kız arkadaşım arkadaşlarımla yaptığım geyikleri görse pisliğin teki olduğuma karar verir. ama onlar geyik.
0
fakyoras
Sofra tuzunu kullanamiyorum artik sofrada. Ogutucu gibi seyler var ya, onlardan almayi dusunuyorum, onlarin icine hangi tuzu koyacagimi bilemiyorum ama. Kaya tuzu, himalaya tuzu, deniz tuzu? Baya bir cesidi var anladigim kadari ile, bir iki yerde bir cesit tuza rastlamistim, hafif limonu da andiriyo
Sofra tuzunu kullanamiyorum artik sofrada. Ogutucu gibi seyler var ya, onlardan almayi dusunuyorum, onlarin icine hangi tuzu koyacagimi bilemiyorum ama.
Kaya tuzu, himalaya tuzu, deniz tuzu? Baya bir cesidi var anladigim kadari ile, bir iki yerde bir cesit tuza rastlamistim, hafif limonu da andiriyordu tadi.
Siz hangisini onerirsiniz?
O limonu andiran hangisiydi?
Kaya tuzu, himalaya tuzu, deniz tuzu? Baya bir cesidi var anladigim kadari ile, bir iki yerde bir cesit tuza rastlamistim, hafif limonu da andiriyordu tadi.
Siz hangisini onerirsiniz?
O limonu andiran hangisiydi?
0
paşabahçe'de 10 liraya çok güzel tuz değirmenleri var camdan, tuz vebiber için onları kullanıyorum. (görür de alırsanız siyah kapaklı olanlardan alın, beyazlar sararıyor).
Tuz olarak da bunu kullanıyorum doldurmalık.
aktuelresim.com
edit: değirmen de bu, migroslarda falan bile vardır bir ara. www.gelenekselpazar.com
ayrıca tane biber de kullanabilirsiniz haliyle, biber alırsanız 60 gr kara, 20 gr kırmızı 20 gr beyaz biber alıyorum aktardan, pek hoş oluyor.
Tuz olarak da bunu kullanıyorum doldurmalık.
aktuelresim.com
edit: değirmen de bu, migroslarda falan bile vardır bir ara. www.gelenekselpazar.com
ayrıca tane biber de kullanabilirsiniz haliyle, biber alırsanız 60 gr kara, 20 gr kırmızı 20 gr beyaz biber alıyorum aktardan, pek hoş oluyor.
0
yue
kaç yıldır çalışıyorsunuz ve bu süre içerisinde kaç iş değiştirdiniz?
kaç yıldır çalışıyorsunuz ve bu süre içerisinde kaç iş değiştirdiniz?
0
3 yıldır 4 iş (ama daha öğrenciyim)
1- halkoyunları eğitmenliği
2- ufak çaplı bi restorant işletmeciliği(kendim açtım sonra kapattım)
3- bağlama eğitmenliği
4-Unicef part-time
şimdi de kpss 'ye giriyorum
1- halkoyunları eğitmenliği
2- ufak çaplı bi restorant işletmeciliği(kendim açtım sonra kapattım)
3- bağlama eğitmenliği
4-Unicef part-time
şimdi de kpss 'ye giriyorum
0
Öğrenciyken bir yerde 4 ay. Master bittikten sonra 14 ay başka bir yerde. Şu an 3. işimde 7. ayımı doldurmak üzereyim.
0
16 aydır çalışıyorum. Daha degistirmedim. Keşke değiştirebilsem diyorum.
0
Profesyonel olarak 1 iş. Patronla aramda aynı şirkette çalışma süresi olarak 8 ay fark var. Bir şekilde ölürse eğer yerine geçebilirim diye düşünüyorum.
0
5,5 yıl ilk iş yerim, 3,5 yıldır da ikinci iş yerimdeyim. Bazı sektörlerde ise eleman sirkülasyonu çok olur, mesela üniversiteden bir arkadaşım tesisat-inşaat sektöründe, 10 yılda 7 iş değiştirmiştir.
0
9. iş olmuş bu mezun olalı 9 yıl oldu --ancak en baştan proje bazlı/süreli olanı, doktora yaparkenki part time işleri, ülke değiştirmekten mütevellit bulunanı şu bu derken rakam artmış.
0
7 yıldır çalışıyorum. bu 3. işim. arada kısa dönem askerlik ve dönüş sonrası iş arama dönemi de dahil bu toplam süreye...
üniversitedeki dönemsel şeyleri saymıyorum. ama 1. işim çok boktan şartlardaydı, orda sadece 6 ay kalabilmiştim, o da kısa dönem sayılır...
üniversitedeki dönemsel şeyleri saymıyorum. ama 1. işim çok boktan şartlardaydı, orda sadece 6 ay kalabilmiştim, o da kısa dönem sayılır...
0
4 yılda 5. işdeyim (arada 2 yıl dönem dönem serbest çevirmenlik)
2 ay
5 ay
2 ay
4 ay
8 ay - buna devam
2 ay
5 ay
2 ay
4 ay
8 ay - buna devam
0
sirena
öyle mi?
öyle mi?
0
evet. prntscr.com sanırım sunucuya ek yük bindirdiği için böyle bir karar aldılar.
0
bende açılmıyo o dandik yeni siteye de girmem zaten :(
sen girebiliyo musun angelus nasıl?
sen girebiliyo musun angelus nasıl?
0
fucking machine in my head
Selam, balkanların ve ortadoğunun en arnold schwarzeneggerleri. $u supplement konusu o kadar çok kafamı kurcalıyor ki, baktığım her forumda, kullanan/kullanmayan herkes farklı farklı cevaplar veriyor. O yüzden birde burada sormak istedim. 1.5 aydir "düzenli" spor(gym&core ~yüzme) yapıyorum. oldukça
Selam, balkanların ve ortadoğunun en arnold schwarzeneggerleri. $u supplement konusu o kadar çok kafamı kurcalıyor ki, baktığım her forumda, kullanan/kullanmayan herkes farklı farklı cevaplar veriyor. O yüzden birde burada sormak istedim.
1.5 aydir "düzenli" spor(gym&core ~yüzme) yapıyorum. oldukça iyi bir spor kulübüne gidiyorum, dolayısıyla spor yapmaktan hem keyif alıyorum, hem de disiplinli olarak devam edebiliyorum. aslında bana kalsa, her gün gidip spor yaparım, fakat vücudun dinlenmesi gerektiği için birer gün arayla çalışıyorum. Çoğu kişi, supplementlere başlanacaksa da, sporun ilk 3 ayının ertesinde başlanması gerektiğini söylemiş, bu bana mantıklı geldi, bende önümüzdeki ay supplementlere başlamayı düşünüyorum. sağlıklı bir yaşamın yanı sıra, hipertrofi amacıyla gym yapıyorum. 25 yaş/1.75/63kg/%13 yağ oranım var. geniş omuzlu ve ince belliyim. programımda bu yüzden kardiyo yok, beslenmeme dikkat ediyorum, yağ şeker tuz epey azalttım, süt, peynir, beyaz/kırmızı et - kuruyemiş, vs hemen her gün dikkatlice tüketiyorum. Yalnızca yumurta sıcaklarda dokunduğu için yiyemiyorum. Şimdi bir de kendime supplement desteği düşünüyorum ama ne almalı, nasıl bir kombo yapmalı karar veremedim. Aklımdan geçen,
ON whey, glutamin ve kreatin üçlüsü. fakat üçüne de gerek var mı? yoksa kaslanmayı destekleyecek başka bir kombo mu yapmalı bilemedim.
teşekkürler.
1.5 aydir "düzenli" spor(gym&core ~yüzme) yapıyorum. oldukça iyi bir spor kulübüne gidiyorum, dolayısıyla spor yapmaktan hem keyif alıyorum, hem de disiplinli olarak devam edebiliyorum. aslında bana kalsa, her gün gidip spor yaparım, fakat vücudun dinlenmesi gerektiği için birer gün arayla çalışıyorum. Çoğu kişi, supplementlere başlanacaksa da, sporun ilk 3 ayının ertesinde başlanması gerektiğini söylemiş, bu bana mantıklı geldi, bende önümüzdeki ay supplementlere başlamayı düşünüyorum. sağlıklı bir yaşamın yanı sıra, hipertrofi amacıyla gym yapıyorum. 25 yaş/1.75/63kg/%13 yağ oranım var. geniş omuzlu ve ince belliyim. programımda bu yüzden kardiyo yok, beslenmeme dikkat ediyorum, yağ şeker tuz epey azalttım, süt, peynir, beyaz/kırmızı et - kuruyemiş, vs hemen her gün dikkatlice tüketiyorum. Yalnızca yumurta sıcaklarda dokunduğu için yiyemiyorum. Şimdi bir de kendime supplement desteği düşünüyorum ama ne almalı, nasıl bir kombo yapmalı karar veremedim. Aklımdan geçen,
ON whey, glutamin ve kreatin üçlüsü. fakat üçüne de gerek var mı? yoksa kaslanmayı destekleyecek başka bir kombo mu yapmalı bilemedim.
teşekkürler.
0
Sadece kreatin al. Yağı değil karbonhidratı az tüket. Günlük vücut ağırlığı * 2 gramın altına düşmüyorsan protein tozuna ihtiyacın yok.
0
@arnold, tam adamı gelmiş :D
tam burada sormak istediğim bir şey var, örneğin günde 200-300 gram beyaz et tüketiyorum, 1 litre süt içiyorum, 100 gram'a yakın fıstık/çiğ badem/fındık yiyorum, vesair. diğer yediklerimi es geçsek bile neredeyse şu saydıklarım kağıt üstünde kg * 2 =gr proteine denk düşüyor. Fakat asıl merak ettiğim kağıt üstü değerlerin tümü protein tozuyla aynı gramaj/etki yi mi yaratıyor. Yani 30 gram proteini karşılayan whey servisiyle, 100 gram tavuk göğsünün 30 gram proteini aynı mı? ikisi de aynı oranda bünyeye dahil oluyorlar mı?
tam burada sormak istediğim bir şey var, örneğin günde 200-300 gram beyaz et tüketiyorum, 1 litre süt içiyorum, 100 gram'a yakın fıstık/çiğ badem/fındık yiyorum, vesair. diğer yediklerimi es geçsek bile neredeyse şu saydıklarım kağıt üstünde kg * 2 =gr proteine denk düşüyor. Fakat asıl merak ettiğim kağıt üstü değerlerin tümü protein tozuyla aynı gramaj/etki yi mi yaratıyor. Yani 30 gram proteini karşılayan whey servisiyle, 100 gram tavuk göğsünün 30 gram proteini aynı mı? ikisi de aynı oranda bünyeye dahil oluyorlar mı?
0
Glutamin, bcaa, aakg, l-carnitine, amino asit gibi supplement turlerini kullanma. Ek getirisi olmayan para tuzaklari.
Digerleri icin arnold +1.
Digerleri icin arnold +1.
0
Kısaca şunu söyleyeyim netice farketmiyor. İkisini de yeterince tecrübe ettim.
0
loveinaflipbook
bi arkadaşın seyahatte tanıştığı bir kız, birlikte birkaç gün vakit geçirdikten sonra memleketine döndüğü gün "tek pişmanlık duyduğum şey seni öpmeye yeltenmediğim" falan gibisinden bişeyler yazmış buna.soru da şuymuş: çocuk bu kızı kırmadan nasıl cevap versin de geçiştirsin durumu? ileride tekrar k
bi arkadaşın seyahatte tanıştığı bir kız, birlikte birkaç gün vakit geçirdikten sonra memleketine döndüğü gün "tek pişmanlık duyduğum şey seni öpmeye yeltenmediğim" falan gibisinden bişeyler yazmış buna.
soru da şuymuş: çocuk bu kızı kırmadan nasıl cevap versin de geçiştirsin durumu? ileride tekrar karşılaşma olasılıkları varmış...
not: "gayim ben" falan dışında yaratıcı ve makul bişeyler düşünebilirseniz süper olur :)
soru da şuymuş: çocuk bu kızı kırmadan nasıl cevap versin de geçiştirsin durumu? ileride tekrar karşılaşma olasılıkları varmış...
not: "gayim ben" falan dışında yaratıcı ve makul bişeyler düşünebilirseniz süper olur :)
0
çocuk durumu niye "geçiştirmeye" çalışıyor onu bi anlayalım, hoşlanmamış mı? oluru yok muymuş?
0
hayata karsi pozitif oldugum tek konu hiv desin.
calisiyor. tecrube ile sabit
calisiyor. tecrube ile sabit
0
çocuk bence geçiştirmesin de içinden gelen neyse onu söylesin. çocugun baskasında mı gönlü var sorar mısın? aslında bi şans verse güzel olmaz mıymış onu da soruver
0
çocuk hoşlaşmamış, oluru yok onun gözünde anladığım kadarıyla. ama kanka gibi takılmışlar işte bikaç gün, gezmişler etmişler. o yüzden soğuk davranmak da istemiyor, ileride tekrar görüşme, aynı ortamlarda bulunma ihtimalleri de varmış. o yüzden "geçiştirmek" dedim, kırmak istemiyor yani.
0
Gerçeği söylesin, doğruyu söyleyince olmuyor mu illa karşısındakini gerizekalı yerine mi koyması gerekiyormuş?
0
@angelus, niye gerizekalı yerine koymak olarak düşündün olayı anlamadım. tam tersi bence, kırmamak adına ama yine de durumun öyle olmadığını anlatıp geçiştirecek bişeyler söylemek istiyor. konu dağılsın diye yani.
böyle bodoslama bir mesaja nasıl cevap versin onu bulamadık sadece...
böyle bodoslama bir mesaja nasıl cevap versin onu bulamadık sadece...
0
Allah aşkına bırakın şu kırmamak triplerini, yani biri birine bir şey hissediyorsa karşısındakinin de illa aynı şeyleri hissedeceğine dair bir yükümlülüğü yok. Durum böyle gelişmişse dürüst olursunuz gerçeği söylersiniz. Siz istemediğinizi bahaneler uydurarak söylediğinizde karşınızdaki anlamayacak mı gerçek nedenin başka olduğunu, insanları bu kadar saf mı zannediyorsunuz. Dürüstlükten kimseye zarar gelmez, gerçek neyse onu söylesin arkadaşınız. Bu nasıl bir egodur sizdeki anlamıyorum ben. Zannediyorsunuz ki karşılık bulamadığında ölecek bitecek. Altı üstü yarım saat üzülür o kadar nedir yani.
0
@angelus
(bkz: sakin ol şampiyon)
sen bana "ego" diye zırvalarsan ben de sana "yarana parmak bastım galiba" diye mi saçmaliyim yani? ne bu şiddet bu celal? :)
alt tarafı kibarlık yapmaya çalışıyoruz burda, insanları kırmamak aptal yerine koyarak olmuyor hep. ne ego var işin içinde ne bişey. "teşekkür ederim, sen her zaman iyi bir arkadaşım olarak kalıcaksın" demek çok yavan geldiği için başka öneri bekledik. bu kadar salak ve sert tepkiler vermeye gerek yok.
(bkz: sakin ol şampiyon)
sen bana "ego" diye zırvalarsan ben de sana "yarana parmak bastım galiba" diye mi saçmaliyim yani? ne bu şiddet bu celal? :)
alt tarafı kibarlık yapmaya çalışıyoruz burda, insanları kırmamak aptal yerine koyarak olmuyor hep. ne ego var işin içinde ne bişey. "teşekkür ederim, sen her zaman iyi bir arkadaşım olarak kalıcaksın" demek çok yavan geldiği için başka öneri bekledik. bu kadar salak ve sert tepkiler vermeye gerek yok.
0
arkadaş adamı bi yargılamadan cevap verseniz ne güzel. vardır bi bildiği demekki geçiştirmek istiyo.
bence anlamazdan gelip o cümleyi geçiştirsin. çünkü ne cevap verirse versin kırılcaktır. bişey demeden geçiştirirse tekrar karşılaştığında yaşanmamış gibi davranma şansı olur kızın.
bence anlamazdan gelip o cümleyi geçiştirsin. çünkü ne cevap verirse versin kırılcaktır. bişey demeden geçiştirirse tekrar karşılaştığında yaşanmamış gibi davranma şansı olur kızın.
0
abi "cevap vermesin" ne demek ?!, acımasızlığa gerek yok bu kadar, versin mutlaka sonuçta kötü söylenen bir söz yok ortada
0
cevap vermesin derken hiç cevap vermesin değil. sadece "tek pişmanlık duyduğum şey seni öpmeye yeltenmediğim" i anlamazdan gelsin salağa yatsın diyorum. başka türlü kırmadan nasıl geçiştirilir bilemedim. en düzgün açıklama bile kırar. hatta mantıklı makul açıklama daha ağır bile gelir bence. arkadaşım olarak görüyorum ve çeşitli kombinasyonları..
0
Bu meselelerde kibarlık daha da can sıkıyor. Çünkü karşınızdaki insan da en az sizin kadar kafa çalıştırabiliyor.
Haliyle beni geçiştirmiş diyebilir, yürümeye devam edip daha fazla üzülebilir. Bu açıdan adam gibi düzgünce olmaz bu iş desin geçsin.
Şahsen bir iş görüşmesinden sonra aranıp reddedildiğimi duymak beni nedense daha mutlu hissettirir(hiç aramamalarına oranla). Buradan kendi çabalarınızla yola çıkabilirsiniz diye ümit ediyorum.
Haliyle beni geçiştirmiş diyebilir, yürümeye devam edip daha fazla üzülebilir. Bu açıdan adam gibi düzgünce olmaz bu iş desin geçsin.
Şahsen bir iş görüşmesinden sonra aranıp reddedildiğimi duymak beni nedense daha mutlu hissettirir(hiç aramamalarına oranla). Buradan kendi çabalarınızla yola çıkabilirsiniz diye ümit ediyorum.
0
"Bana karşı hissettiklerin için teşekkür ederim, olacağı yokmuş demek ki, pişmanlığa gerek yok" diyip sonra konuyu dağıtsa güzelce geçiştirmiş olur.
0
Friendzone yapsın, "Arkadaşlığımız gerçekten ileriye damgasını vuracak, öpüşmeyelim" gibi şeyler söylesin.
0
dios
Arkadaş listemdeki hiç bir Çerkes arkadaştan tatmin edici cevap alamadım.Çerkesler müslüman olmadan önce hangi dine inanıyordu? Arkadaşın biri "Paganlık gibi bişi yeaaa" deyip geçti.edit: çerkes. yazıda düzgün yazmışım ama başlığı yanlış açmışım.
Arkadaş listemdeki hiç bir Çerkes arkadaştan tatmin edici cevap alamadım.
Çerkesler müslüman olmadan önce hangi dine inanıyordu?
Arkadaşın biri "Paganlık gibi bişi yeaaa" deyip geçti.
edit: çerkes. yazıda düzgün yazmışım ama başlığı yanlış açmışım.
Çerkesler müslüman olmadan önce hangi dine inanıyordu?
Arkadaşın biri "Paganlık gibi bişi yeaaa" deyip geçti.
edit: çerkes. yazıda düzgün yazmışım ama başlığı yanlış açmışım.
0
Hendrix'e tapan adam
öyle bir şey verin ki deprasif duygulardan şuracıkta öleyim genel olarak sanatçı değil, nokta atışı yapınnot: hope sandoval ile evliyim.
öyle bir şey verin ki deprasif duygulardan şuracıkta öleyim
genel olarak sanatçı değil, nokta atışı yapın
not: hope sandoval ile evliyim.
genel olarak sanatçı değil, nokta atışı yapın
not: hope sandoval ile evliyim.
0
karmic koala
öncelikle 3 senedir sigara kullanıyorum günde 1.5 paket, ailemde kanser geçmişi yok, düzenli antioksidan tüketirim(c vitamini ve coq10 dahil), son zamanlarda güneşin altında normalden daha fazla kaldım, bazı bölgelerim için tüy dökücü sprey kullanıyorum(veet), bu bileşenlerle bir soru sormak istiyor
öncelikle 3 senedir sigara kullanıyorum günde 1.5 paket, ailemde kanser geçmişi yok, düzenli antioksidan tüketirim(c vitamini ve coq10 dahil), son zamanlarda güneşin altında normalden daha fazla kaldım, bazı bölgelerim için tüy dökücü sprey kullanıyorum(veet), bu bileşenlerle bir soru sormak istiyorum : son zamanlarda benlerimde hafif büyüme, bunun yanında ben sayısında artma oldu. bunların bazıları kırmızı ben. kanser başlangıcı ihtimalini merak ediyorum, var mı böyle bir ihtimal ? teşekkürler.
0
benim göğüs çevremde de k.rengi lekeler arttı, sigaradan şüpheleniyorum ama bir doktora görünmek lazım sanırım.
0
Benler vücutta zamanla büyüyebilir ve küçülebilir. Sayıları artabilir. Güneşlenmek de ayrı bir faktör bu dediklerim için. Problem olma olasılığı çok düşük bence. Ama içiniz rahat etsin diye cildiyeye uğrayabilirsiniz. Kısa süreli bir muayene ile benlerin durumları belli olur. Ayrıca, hiç şüphelenmediğiniz başka bir bende potansiyel bir sıkıntı da olabilir, bu sayede erken de müdahale edilmiş olur. (Doktor değilim ancak bir ara çok evham yapmıştım bu konu ile ilgili.)
0
bellma
evet yine kilo sorusu! aramanın gücüne inanmadım ve bir de ben sorayım dedim :)1.60 boy 53 kiloyum.sadece göbek bölgesinde bir çıkıntı mevcut bu durum beni mutsuz etmekte.kol bacak basen yüz normal görüntüde öyle olunca insanlar da niye bu kadar takıntılısın bir şeyciğin yok diyolar oysa ben biliyor
evet yine kilo sorusu! aramanın gücüne inanmadım ve bir de ben sorayım dedim :)
1.60 boy 53 kiloyum.sadece göbek bölgesinde bir çıkıntı mevcut bu durum beni mutsuz etmekte.kol bacak basen yüz normal görüntüde öyle olunca insanlar da niye bu kadar takıntılısın bir şeyciğin yok diyolar oysa ben biliyorum bir ben var benden içeri.artık insanların göbeklerini inceler ve kendimle kıyaslar oldum.
kısaca inmem gereken kilo nedir ? hiç spor yapmayan biriyim bunu da dip not düşeyim.kilo verişi tamamıyle yeme düzenine odaklı olarak yapılabilir mi?olursa nasıl olur iyi de olur güzel de olur mu ?
sevgiler.
1.60 boy 53 kiloyum.sadece göbek bölgesinde bir çıkıntı mevcut bu durum beni mutsuz etmekte.kol bacak basen yüz normal görüntüde öyle olunca insanlar da niye bu kadar takıntılısın bir şeyciğin yok diyolar oysa ben biliyorum bir ben var benden içeri.artık insanların göbeklerini inceler ve kendimle kıyaslar oldum.
kısaca inmem gereken kilo nedir ? hiç spor yapmayan biriyim bunu da dip not düşeyim.kilo verişi tamamıyle yeme düzenine odaklı olarak yapılabilir mi?olursa nasıl olur iyi de olur güzel de olur mu ?
sevgiler.
0
öncelikle bu senin yapın olabilir. tüm kızlar 36 beden ve altıyız biz (kardeşler yani) anatomik olarak göbek bende yok ama ufaklıklarda var. kilo alınca da göbeğe almıyorum. benden zayıf kardeşimde var.
bi tek şunu soracam: PCOS filan var mı adet döngün düzenli mi? bi de abur cubur yiyor musun yoksa ,sağlıklı beslemiyorum diyebilir misin?
bi tek şunu soracam: PCOS filan var mı adet döngün düzenli mi? bi de abur cubur yiyor musun yoksa ,sağlıklı beslemiyorum diyebilir misin?
0
@divit sorry telif hakları yüzünden caps vermek istemedim :p @niye öğün atlamadan düzenli yemek yiyen biriyim ve bu öğünler hep ev yemeği.dışarıdaözellikle fast food,pizza vs çok nadir yerim.adet döngüm de düzenli.
0
Ayva göbeği dediklerinden ise kalabilir, mahzuru yok. Estetik bağlamda söylüyorum tabii, sağlığa zararliysa ya da bir semptom ise bilemem.
0
bu durumda bol bol su ve ödem attırıcı içip ekmeği, şekeri kesersen yola gelirsin sen. illa deliler gibi spor yapmana gerek yok hareket etsen yeter, kilo verebilirsin gibi duruyor. (53 kiloyum senden 3-4 santimcik uzunum 3 gün yemezsem 3 kilo veriyorum)
bi dene olmazsa sporu bilenlere sor onu ben bilmiyorum :)
bi dene olmazsa sporu bilenlere sor onu ben bilmiyorum :)
0
lucifer
interrail için en iyi tarihin ne zaman olduğunu düşünüyorsunuz?bir de pasaport falan hariç ortalama ne kadara çıkıyor?
interrail için en iyi tarihin ne zaman olduğunu düşünüyorsunuz?
bir de pasaport falan hariç ortalama ne kadara çıkıyor?
bir de pasaport falan hariç ortalama ne kadara çıkıyor?
0
fenerbasket
sevgili gönül dostları şişhanede tam caffe nero'nun karşısındaki korkuluklu merdivenlerin altında 2 yavru kediye rastladım. birisinin tek gözü diğerinin iki gözüde kapalıydı(sanırım iltihaplanmış) ben şimdilik onları idare edecek kadar yiyecek bişeyler bıraktım ancak bu işlerden anlayan ve oraya yak
sevgili gönül dostları şişhanede tam caffe nero'nun karşısındaki korkuluklu merdivenlerin altında 2 yavru kediye rastladım. birisinin tek gözü diğerinin iki gözüde kapalıydı(sanırım iltihaplanmış) ben şimdilik onları idare edecek kadar yiyecek bişeyler bıraktım ancak bu işlerden anlayan ve oraya yakın olan( ki birçoğunuz taksime giderken illa oradan geçersiniz) duyarlı birisi o yavrularla ilgilenebilirmi? su koymaya da gereç bulamadığım için su verilmeside gerekiyor.
0
o yavruların gözleri önemli olan. büyük ihtimal kör kalacaklar. eczaneden bir damla alırsanız iyileştirebilirsiniz.
0
piramitleri kimin yaptigini biliyorum
beşiktaş jk yönetimi neden ismini beşiktaş sk diye değiştirmemiş ya da değiştirmiyor?beşiktaş tarihi hakkında detaylı bir araştırma yapmadım (git: #6202311) şu entryde beşiktaş jk'nin nasıl kurulduğu anlatılmış. jimnasitk kulübü olarak kurulan beşiktaş jk'de ilerleyen dönemlerde başka branşlarda da
beşiktaş jk yönetimi neden ismini beşiktaş sk diye değiştirmemiş ya da değiştirmiyor?
beşiktaş tarihi hakkında detaylı bir araştırma yapmadım (git: #6202311) şu entryde beşiktaş jk'nin nasıl kurulduğu anlatılmış. jimnasitk kulübü olarak kurulan beşiktaş jk'de ilerleyen dönemlerde başka branşlarda da sporcular yetiştirilmeye başlanmış ama adı jimnastik kulübü olarak kalmış.
günümüzde de çeşitli branşlarda faliyet gösteren beşiktaş jk neden ismini fenerbahçe sk ya da galatasaray sk yapmıyor? mantıklısı o değil mi? tüzükte mi bir bağlayıcılık var yoksa tarihe saygı, geleneğe bağlılık mı?
mesela yönetim çıkıp "bundan sonra beşiktaş spor kulübü olarak anılacağız" dese taraftarın tepkisi ne olur?
not : fenerbahçeliyim.
beşiktaş tarihi hakkında detaylı bir araştırma yapmadım (git: #6202311) şu entryde beşiktaş jk'nin nasıl kurulduğu anlatılmış. jimnasitk kulübü olarak kurulan beşiktaş jk'de ilerleyen dönemlerde başka branşlarda da sporcular yetiştirilmeye başlanmış ama adı jimnastik kulübü olarak kalmış.
günümüzde de çeşitli branşlarda faliyet gösteren beşiktaş jk neden ismini fenerbahçe sk ya da galatasaray sk yapmıyor? mantıklısı o değil mi? tüzükte mi bir bağlayıcılık var yoksa tarihe saygı, geleneğe bağlılık mı?
mesela yönetim çıkıp "bundan sonra beşiktaş spor kulübü olarak anılacağız" dese taraftarın tepkisi ne olur?
not : fenerbahçeliyim.
0
@nerobianco A.Ş kısmı şirket yapısına sahip olduklarından dolayı geliyor sanırım. mesela KAP'a bildiri verildiğinde fenerbahçe a.ş deniyor, kendi sitesinden açıklama yapıldığında fenerbahçe spor kulübü deniyor.
benim takıldığım nokta "jimnastik kulübü" bünyesinde farklı farklı branşların olması. mantıklı durmuyor ama ortada da 100 yılı aşan bir alışkanlık ve tarih var.
benim takıldığım nokta "jimnastik kulübü" bünyesinde farklı farklı branşların olması. mantıklı durmuyor ama ortada da 100 yılı aşan bir alışkanlık ve tarih var.
0
srhn_fb
Beyler hangi boxer markasını kullanıyorsunuz memnunsunuz ?? son olarak John Frank boxer'ını denedim çok iyidi sıkmıyodu terletmiyodu falan ama aldığım 4 tanesinden sadece 1 tanesi öyle cıktı lan.. birinin götü küçük cıktı birinin boyu kısa.. terletmeyen rahatsız etmeyen sanki yok gibi lan vuhuu dedi
Beyler hangi boxer markasını kullanıyorsunuz memnunsunuz ?? son olarak John Frank boxer'ını denedim çok iyidi sıkmıyodu terletmiyodu falan ama aldığım 4 tanesinden sadece 1 tanesi öyle cıktı lan.. birinin götü küçük cıktı birinin boyu kısa..
terletmeyen rahatsız etmeyen sanki yok gibi lan vuhuu dedirten baksır arıyorummm gören söylesin !!
terletmeyen rahatsız etmeyen sanki yok gibi lan vuhuu dedirten baksır arıyorummm gören söylesin !!
0
@dahili meddah baktım şimdi 6 tl imiş cok da uygun... ama beyaz var galiba sadece :) rahatsa alıcaz ama nabalım sağol tavsiye için
0
yok yok siyahları var. atletleri de çok rahattır hatta. mağazalarından bakabilirsin.
0
@angelus hangisi güzel kardeşim bi ton çeşit koymuş adam gider yine dandik olanı seçerim ben
0
Kalite olarak hemen hemen hepsi aynı; siz modeline göre seçim yaparsınız, ben naçizane trunk şeklinde olanlarını öneririm.
0
@angelus lcw'dan almıştım trunk model.. sanırım senden daha kiloluyum ki ben hiç rahat edemedim.. teşekkürler önerin için
@zikardo evet pahalıymış ama rahat diyosan verecez 2 paketine napalım..eyvallah
@zikardo evet pahalıymış ama rahat diyosan verecez 2 paketine napalım..eyvallah
0
www.blackspade.com iyidir. 2 yıldır düzenli alışveriş yapıyorum. internet sitesine alıştım. Boyner'de ve YKM'de bulabilirsin.
0
özellikle belirtmem gereken bir şey daha var. eğer ayakkabı alacaksanız ayakkabıcıdan alırsınız. şapka alacaksanız da şapkacıdan.
iç çamaşırını Mavi'den, Zara'dan, Defacto'dan, vesaire alırsanız pişik olursunuz. Keza Mavi'de sırf indirime gireyim diye zorla sattıkları 2 adet trunk'a 40 lira verdim. Günlük değiştirmeme rağmen içeriğindeki pamuk harici materyaller terletti, pişik ve yara yaptı.
Yani BİM'den, MİGROS'tan, H&M'den, bunlardan don alınmaz.
iç çamaşırını Mavi'den, Zara'dan, Defacto'dan, vesaire alırsanız pişik olursunuz. Keza Mavi'de sırf indirime gireyim diye zorla sattıkları 2 adet trunk'a 40 lira verdim. Günlük değiştirmeme rağmen içeriğindeki pamuk harici materyaller terletti, pişik ve yara yaptı.
Yani BİM'den, MİGROS'tan, H&M'den, bunlardan don alınmaz.
0
delifaruk
Sb
Sb
0
bol kafein ve yoğun karbonhidrat sayesinde bünyeyi kandırıyor bir nevi.
kafein ile beyni uyandırıyor, metabolizmayı hızlandırıyor sen de kendini enerjin yerine gelmiş zannediyorsun.
özellikle kahvenin vs. uykuyu engellemesinin nedenide bu uyarıcılardan kaynaklı. yoksa bir marifetleri yok sağlıksal açıdan. bir nevi msn'de titreşim göndermek gibi düşün.
kafein ile beyni uyandırıyor, metabolizmayı hızlandırıyor sen de kendini enerjin yerine gelmiş zannediyorsun.
özellikle kahvenin vs. uykuyu engellemesinin nedenide bu uyarıcılardan kaynaklı. yoksa bir marifetleri yok sağlıksal açıdan. bir nevi msn'de titreşim göndermek gibi düşün.
0
Kendimden örnek verecek olursam ihtiyacım olan bir zamanda birkaç kere tükettim hiç enerji falan vermedi. Tadını da hiç beğenmedim.
0
Sporcu içeceği diye başka bir seçeneğini söylemek istiyorum multivitamin kompleksi var o hastayi bile topluyor.
0
bugüne kadar bir işe yaradıklarını görmedim
redbull
powerade
burn
5 hours energy
hiç birisi en ufak bir etki göstermedi
redbull
powerade
burn
5 hours energy
hiç birisi en ufak bir etki göstermedi
0
Enerji icecekleri aslinda iki tip, sporcu enerji icecekleri ve kafein bazli olanlar. sporcu enerji icecekleri genellike kolay enerjiye dönüsen seker türevlerini kullaniyorlar. Kafein bazli olanlar Redbul, Burn felan beyni uyariyor, fiziksel olarak enerji kazandirmiyor, beyin algilarin artiyor, spor icin uygun degil bu tarz enerji icecekleri. Daha cok ders calisma, uykuyu azaltmakla alakali. Ayrica bunlarda taurin de var, bu aminoasit sinir sistemi icin önemlidir ve kan icindeki minaral seviyesini düzenler.
benim dusuncem kafein hayat ve toplumlarin gelismesi icin cok onemli ama ayni oranda tehlikeli. Kafein ögrenme ve algilamayi arttiriyor (her ne kadar bazi bilimsel makaleler etkisini psikolojik oldugunu söylese de aksini iddia edenler yani gercek etkisi oldugunu söyleyenler cok daha fazla). Toplumlarin gelismislik düzeyi ve kafein tüketimleri arasinda korelasyon oldugunu düsünüyorum. Ama bunun yaninda da kafein kalp krizi riskini arttirir ona da dikkat etmek gerekir.
benim dusuncem kafein hayat ve toplumlarin gelismesi icin cok onemli ama ayni oranda tehlikeli. Kafein ögrenme ve algilamayi arttiriyor (her ne kadar bazi bilimsel makaleler etkisini psikolojik oldugunu söylese de aksini iddia edenler yani gercek etkisi oldugunu söyleyenler cok daha fazla). Toplumlarin gelismislik düzeyi ve kafein tüketimleri arasinda korelasyon oldugunu düsünüyorum. Ama bunun yaninda da kafein kalp krizi riskini arttirir ona da dikkat etmek gerekir.
0
Ben kafeinin şöyle çalıştığını okumuştum bir makalede;
kafein aslında enerji vermiyormuş, vücudumuz yorgun olduğu sinyallerini gönderiyor ya beyne (ya da tam tersi); hah işte o sinyalleri bloke ediyormuş. Yani yorgunsun veya enerjin yok ama beyin bu bilgiyi algılayamıyor ve seni enerjik ve algın açık zannediyor. yani çok ağrın varken ağrı kesici almak gibi bir şey, aslında ağrın hala var ama sen bunu hissedemediğin için ağrın gitmiş sanıyorsun.
o yüzdendir ki bu içeceğin etkisi geçince eskisinden beter oluyorsun, caffeine crash dediğimiz şey. çünkü zaten enerjisizken kendini enerjik zannedip bi sürü şeyler yapıyorsun, zaten yorgun olan vücut iyice yoruluyor içten içe, sonra etki geçince de yere yapışıyorsun.
kafein aslında enerji vermiyormuş, vücudumuz yorgun olduğu sinyallerini gönderiyor ya beyne (ya da tam tersi); hah işte o sinyalleri bloke ediyormuş. Yani yorgunsun veya enerjin yok ama beyin bu bilgiyi algılayamıyor ve seni enerjik ve algın açık zannediyor. yani çok ağrın varken ağrı kesici almak gibi bir şey, aslında ağrın hala var ama sen bunu hissedemediğin için ağrın gitmiş sanıyorsun.
o yüzdendir ki bu içeceğin etkisi geçince eskisinden beter oluyorsun, caffeine crash dediğimiz şey. çünkü zaten enerjisizken kendini enerjik zannedip bi sürü şeyler yapıyorsun, zaten yorgun olan vücut iyice yoruluyor içten içe, sonra etki geçince de yere yapışıyorsun.
0
Vermiyor. Daha sonra kullanman gereken enerjiyi önceye alıyor seni sonra bitkin düşürüyor.
0
saklı enerjını kullanıyor muhabbetı vardır yanı sıstem beynı uyarıyor e tabıı kana karısınca sarhos etmıyor daha fazla ayık yapıyor daha dıkkatlı daha konsantre daha fazla enerjık mesela acken mısbon tarzı sekerlerı kullanın aclıgınızı bellı bır sure bastırır. saklı enerjını yanı oda yaglardır bı ornekte turabı ıcın yola cıkmadan ınce adama yag takvıyesı yapıldı aclık yuzunden sabır sorunları yasadı nedenı ıse o butun vucudunun kas olması dolayısıyla yag oranın dusuk olması dolayısıyla aclık ve enerjı kaybı vucuda hızlıca nufus edıyor ve cokertıyor adamı yanı neymıs yag ve karbonhıdrat varsa vucutta yeterınce ek olarak onların kullanılmasına sebep olacak maddeler ıcerır belkı dırek degıl ama dolaylı yoldan bu yontem ısler.
0
oddyseus
sb
sb
0
Sir Antony Hopkins dışındaki insanlardan duyduğumda hoşuma gitmiyor. British podcast, audiobook dinleyesim gelmiyor.
0
şimdiye kadar en beğendiğim aksanlardan biri şu:
www.youtube.com
kızın sesi heyecandan titriyor, arada bir mikrofonu P'lerle patlatıyor. Onlara takılmadan dinleyin. Zeki Müren'in Türkçe konuştuğu gibi İngilizce konuşuyor kız.
www.youtube.com
kızın sesi heyecandan titriyor, arada bir mikrofonu P'lerle patlatıyor. Onlara takılmadan dinleyin. Zeki Müren'in Türkçe konuştuğu gibi İngilizce konuşuyor kız.
0
bence amerikan aksanından daha anlaşılır. kelimeler daha net geliyor kulağıma. amerikan ingilizcesi böyle ağızda çok yuvarlanıyor gibi. bildiğin seviyorum ingiliz aksanını. bazı dizi-filmlerde sırf aksan yüzünden aynı diyaloğu döndür dolaş dinlediğim oluyor.
0
bunun kırsal kesim ağzı (nasıl tanımlasam bilemedim) çok kötü geliyor kulağa
the selfish giant filmini izleyenler bilir. filmi altyazısız izlemeye kalksan bir şey anlayamıyorsun konuştuklarından.
the selfish giant filmini izleyenler bilir. filmi altyazısız izlemeye kalksan bir şey anlayamıyorsun konuştuklarından.
0
@compadrito, ellen page zaten kanadali degil mi? standart amerikan aksani iste zaten bu.
soruya cevap: ingiliz aksani hobi olarak guzel de... amerikan aksani iyidir. ingiliz aksani 3 saniye lag'li yasatiyor insani.
soruya cevap: ingiliz aksani hobi olarak guzel de... amerikan aksani iyidir. ingiliz aksani 3 saniye lag'li yasatiyor insani.
0
bazilari cok net ama yaptiklari vurgulardan bir sey anlayamayabiliyorum, en buyuk sikayetim bu. standart ingiliz veya standart amerikan anlasiliyor ama ingilizin de amarigalinin diger memleketlerin de koylusunun dediginden hic bir sey anlasilmiyor asil problem o. bir tane ingiliz aksani yok onlarca yuzlerce farkli ingiliz aksani var. insan gibi olanlarla cok problemim yok.
0
she was my baby
Şimdiye kadar etrafımda gördüğüm ve dinlediğim doğma büyüme Amerikalıların 1-2'si dışında böyle konuşabilene rastlamadım. Çok güzel konuşuyor İngilizceyi. Ne iş yapar bu apla? Müzisyen, tiyatrocu filan mı? Müthiş bir kulağı ve o kulağın duyduklarını en pürüzsüz şekilde telaffuz eden bir dili, boğazı, ses telleri, gırtlağı, ciğeri, burnu, diyaframı ve bütün bunları yöneten beyni, beyinciği var.
Şimdiye kadar etrafımda gördüğüm ve dinlediğim doğma büyüme Amerikalıların 1-2'si dışında böyle konuşabilene rastlamadım. Çok güzel konuşuyor İngilizceyi. Ne iş yapar bu apla? Müzisyen, tiyatrocu filan mı? Müthiş bir kulağı ve o kulağın duyduklarını en pürüzsüz şekilde telaffuz eden bir dili, boğazı, ses telleri, gırtlağı, ciğeri, burnu, diyaframı ve bütün bunları yöneten beyni, beyinciği var.
0
@compadrito, oyuncu Ellen Page.
Ben İngilizi de severim Amerikanı da severim. Mesela Emma Watson'ın şu videosuna göz atabilirsiniz, çok seksi konuşuyor.
www.youtube.com
Ben İngilizi de severim Amerikanı da severim. Mesela Emma Watson'ın şu videosuna göz atabilirsiniz, çok seksi konuşuyor.
www.youtube.com
0
şunu da dinleyince ve Kanadalı olduğunu şimdi öğrendikten sonra, neden bu kadar beğendiğimi anladım:
www.youtube.com
bozulmamış, dejenere olmamış, steril kalmış bir İngilizce.
www.youtube.com
bozulmamış, dejenere olmamış, steril kalmış bir İngilizce.
0
o kadar beğeniyorum ki anlatamam. emma watson'ın video'sunu izliyordum şimdi. ya böyle bir şey yok. şiir gibi. ve çok büyük bir kıskançlık hissediyorum, hiçbir zaman böyle konuşamayacağım çünkü :( taklit maklit belki. ama yani tam olarak böyle olmayacak.
0
sevmeye severim de kolay kolay anlayamıyorum ingiliz ingilizcesini. amerikan daha bi anlaşılır sanki. haa geçen gün david beckham'ı dinledim. dünya kupası için röportaj yapmışlar. baya ana dili gibi konuşuyomuş david abi (: konuştuğunun büyük kısmını anladım ingiliz aksanı olmasına rağmen. mesela ingiliz spikerleri falan pek anlayamıyorum ben ama kulağa çok hoş geliyor.
0
hayranım. saatlerce dinlerim. ağızlarına düşerim.
kuzeye gidildikçe hayranlığım artıyor.
kuzeye gidildikçe hayranlığım artıyor.
0
Güzel ama ben hep İngilizlerin ibnelik olsun diye bu şekilde konuştuklarını düşünüyorum.
0
Yozlaştım ben, onlar "çağğmink(*)" dedikçe yastıkla vurasım geliyor ağızlarına ağızlarına ama azıcık kuzeye gidince İskoç aksanı var ki "Awa' an bile yer heid (**)" deseler bile "Yirim ben seni, eski Vikinglerden kim kaldı" diyesim, korsan oup denizlere açılasım, ne dediğini anlamadan bütün gün oturup dinleyesim, "Eee, sonra" diye cevap veresim geliyor.
Avusturalya aksanı hiç anlaşılmıyor ama elf gibi fıtı fıtı, pısır pısır diye konuşuyorlar, çok tatlı geliyor o. Uzun saçlıysa konuşan, saçlarını öresim geliyor.
(*) Charming
(**) İngilizce çevirisi "Away and boil your head" olup, Türkçe'de "De get" dediğimiz şey.
Avusturalya aksanı hiç anlaşılmıyor ama elf gibi fıtı fıtı, pısır pısır diye konuşuyorlar, çok tatlı geliyor o. Uzun saçlıysa konuşan, saçlarını öresim geliyor.
(*) Charming
(**) İngilizce çevirisi "Away and boil your head" olup, Türkçe'de "De get" dediğimiz şey.
0
@compadrito hocam aslinda cok da bozulmamis degil zira dendigi gibi halis muhlis nova scotiali abla ama about u tam bir amerikan gibi okudu dikkat ederseniz. Kanada aksanini birakmis Amerika'da uzun sure bulundugu icin sanirim.
@lionel andres hocam david beckham ingiliz degil mi zaten yav?
@lionel andres hocam david beckham ingiliz degil mi zaten yav?
0
ekmek arası
Sevgili 1 yılını doldurmamış çalışanlar, mühendis köleler,Kasım sonundan beri çalışmaktayım. Müdürüm nisan mayıs aylarında tatile nereye gideceksin diye sordu birkaç kere. Bende yıllık iznim yok dedim o zamanlar. "Aa olur mu öyle şey köle misin sen, 1 hafta gönderirim izne" demişti. Ne zamandır izin
Sevgili 1 yılını doldurmamış çalışanlar, mühendis köleler,
Kasım sonundan beri çalışmaktayım. Müdürüm nisan mayıs aylarında tatile nereye gideceksin diye sordu birkaç kere. Bende yıllık iznim yok dedim o zamanlar. "Aa olur mu öyle şey köle misin sen, 1 hafta gönderirim izne" demişti. Ne zamandır izin isteyeceğim çekindim isteyemedim. Bugün firmamızın başka bir müdürü benim müdürüme ee ne zaman gönderiyorsun kızımızı izne deyince "Aaa ne izni daha 1 yılı dolmadı, göndermeyeceğim izne" dedi. Gayet ciddiydi. Ay fenalaşıcam şimdi. 1 haftacık izin yahu, fabrika bensiz batmaz ya:(
Şimdi ben bu lafın üstüne izin isteyeyim mi istemeyeyim mi?
Kasım sonundan beri çalışmaktayım. Müdürüm nisan mayıs aylarında tatile nereye gideceksin diye sordu birkaç kere. Bende yıllık iznim yok dedim o zamanlar. "Aa olur mu öyle şey köle misin sen, 1 hafta gönderirim izne" demişti. Ne zamandır izin isteyeceğim çekindim isteyemedim. Bugün firmamızın başka bir müdürü benim müdürüme ee ne zaman gönderiyorsun kızımızı izne deyince "Aaa ne izni daha 1 yılı dolmadı, göndermeyeceğim izne" dedi. Gayet ciddiydi. Ay fenalaşıcam şimdi. 1 haftacık izin yahu, fabrika bensiz batmaz ya:(
Şimdi ben bu lafın üstüne izin isteyeyim mi istemeyeyim mi?
0
iste ya ne o oyle. vermemezlik de yapacagını sanmıyorum. biraz kafası calısıyosa müdürde olsa calısanla arasını iyi tutması gerektiğini biliyodur.
0
6 ay dolduktan sonra 1 haftalık izin hakkı var diye biliyorum. tabii o bir hafta, yıllık izinden düşülüyor ve -diyelim ki- kasım ayından sonra 2 hafta izin yerine 1 hafta yapılabiliyor sanırım.
0
Sskywalkeremre
bir sıra var ve sıra sana gelince yazar oluyorsun değil mi?buraya kadar sorunumuz yokama insanoğlunun varoluşundan beri sıralar zamanla azalan bir kavram olmuşken bu fallik döneme ait sitenin neden sırası gün geçtikçe artıyor la?! hadi ateyizler bunu da açıklayın!
bir sıra var ve sıra sana gelince yazar oluyorsun değil mi?
buraya kadar sorunumuz yok
ama insanoğlunun varoluşundan beri sıralar zamanla azalan bir kavram olmuşken bu fallik döneme ait sitenin neden sırası gün geçtikçe artıyor la?!
hadi ateyizler bunu da açıklayın!
buraya kadar sorunumuz yok
ama insanoğlunun varoluşundan beri sıralar zamanla azalan bir kavram olmuşken bu fallik döneme ait sitenin neden sırası gün geçtikçe artıyor la?!
hadi ateyizler bunu da açıklayın!
0
Sizden önce 10 entry'sini tamamlamış çaylaklar online olup önünüze geçiyor sıra tekrar güncelleniyor.
0
m e b
varsa böyle düşünmenizin sebepleri nelerdir?okuduğunuz kitabın spoiler'ini vermeyin ama :)bir kız/kadın/hanımefendi/bayan/dişi kullanıcının sorusu kadar ilgi görmeyecek, biliyorum ama olsun.
varsa böyle düşünmenizin sebepleri nelerdir?
okuduğunuz kitabın spoiler'ini vermeyin ama :)
bir kız/kadın/hanımefendi/bayan/dişi kullanıcının sorusu kadar ilgi görmeyecek, biliyorum ama olsun.
okuduğunuz kitabın spoiler'ini vermeyin ama :)
bir kız/kadın/hanımefendi/bayan/dişi kullanıcının sorusu kadar ilgi görmeyecek, biliyorum ama olsun.
0
Sahilde kafka. Vakit kaybı demeyelim ama, başkalarına da tavsiye etmeyeceğim bi kitap.
0
Bilimum kişisel gelişim + çakmabilim kitapları. Secret olsun, dünyanın en zeki insanı olduğunu ilan eden denyonun kitapları olsun alayı aptal turnusolü.
Ha bir de yazmadan geçemeyeceğim, tüm Clive Cussler külliyatı.
Lisedeyken sınıfa getiren bir arkadaş sayesinde okudum, daha gereksiz bir yazar tanımadım.
Ha bir de yazmadan geçemeyeceğim, tüm Clive Cussler külliyatı.
Lisedeyken sınıfa getiren bir arkadaş sayesinde okudum, daha gereksiz bir yazar tanımadım.
0
Var. Mario Levi - İstanbul Bir Masaldı
Dili aşırı lirik ve olay örgüsünü takip etmeyi neredeyse imkansızlaştıracak kadar fazla karakter sayısı.
Ha belki çok güzel bir kitaptır bilmiyorum, yukarıda saydığımdan nedenlerden dolayı bitiremedim. Vakit kaybı görme sebebim de bu. O kadar zaman harcadım, bir türlü sonunu göremeyip pes ettim bıraktım kitabı.
Dili aşırı lirik ve olay örgüsünü takip etmeyi neredeyse imkansızlaştıracak kadar fazla karakter sayısı.
Ha belki çok güzel bir kitaptır bilmiyorum, yukarıda saydığımdan nedenlerden dolayı bitiremedim. Vakit kaybı görme sebebim de bu. O kadar zaman harcadım, bir türlü sonunu göremeyip pes ettim bıraktım kitabı.
0
Grinin Elli Tonu. Zaten o tarz okumam ben ama yine o tarz okumayan bi arkadaşımın çok hoşuna gitmiş, dedim ver, demez olaydım. Hayatımda ilk kez kitabı yarım bıraktım, bu kadar sığ ve saçma bir kitap olamaz. Erotizmi çok yanlış algılamış yazar abla...
0
Secret.
Edit: S*tir et denen kitap. Zaman kaybindan daha ote birseydide uygun kelime bulamadim.
Edit: S*tir et denen kitap. Zaman kaybindan daha ote birseydide uygun kelime bulamadim.
0
kişisel gelişim kitapları... çünkü hepsi aynı geçici gazı veriyor.
daima çok satanlarda yer alan rengarenk kitaplar... kapaklarından olsa gerek.
okumadım da gerçi ama o tarzı sevmiyorum bana bir şey katmıyor.
geçen bir kitap aldım arkadaş tavsiye etti de. emine şenlikoğlu'ymuş ilk kitapla öğrendim kim olduğunu. okunacak kitap değil ki, ilk on sayfadan sonra baktım kim bu diye zaten.
daima çok satanlarda yer alan rengarenk kitaplar... kapaklarından olsa gerek.
okumadım da gerçi ama o tarzı sevmiyorum bana bir şey katmıyor.
geçen bir kitap aldım arkadaş tavsiye etti de. emine şenlikoğlu'ymuş ilk kitapla öğrendim kim olduğunu. okunacak kitap değil ki, ilk on sayfadan sonra baktım kim bu diye zaten.
0
Siktir et diye bir kitap vardı bilmem hatırlar mısınız. Okuduğum en gereksiz kitaptı kesinlikle.
0
1984, 40 sayfa okudum ve bir bok anlamadım. Saçma salak bir kitap. Dili çok kötüydü.
0
Davıd Whitehouse - Yatak
J.M. Coetze - Barbarları Beklerken (sevenleri saldırmasın, bence böyledir.)
J.M. Coetze - Barbarları Beklerken (sevenleri saldırmasın, bence böyledir.)
0
Soner Yalçın'ın Efendi 2: Beyaz Müslümanların Büyük Sırrı hayatımda yarım bıraktığım tek kitaptır. O kadar çok ismi o kadar saçma argümanlarla sebatayist çıkarmaya çalışmıştı ki kitabın yarısına gel(e)meden beyin kanaması tehlikesi geçirdiğim için bırakmak zorunda kalmıştım. Rus klasiklerinde bile o kadar çok karakter yoktu, aklıma gelince soğuk soğuk terlemeye başladım yine.
0
Teen fiction kitaplarından gece evi, sevimli küçük yalancılar; romanslardan harlequin kitapları ve günümüz temsilcilerinin %90ı.
0
migrosta satılan kitapların çoğu. kapakta parlak şeyler kocaman resimler falan varsa at çöbe.
0
@hobareyy +1
Anlamamış olabilir insan zira kümülatif bir olgu edebiyat. Anlamayıp da vakit kaybı demek ise komik gerçekten...
Anlamamış olabilir insan zira kümülatif bir olgu edebiyat. Anlamayıp da vakit kaybı demek ise komik gerçekten...
0
Sahilde Kafka ve 1984 en sevdiğim kitaplar arasında, çok pis ters köşe oldum vakit kaybı denince.
Bilcümle romantik, pembe dizi tarzı kitaplar, özellikle Maeve Binchy mi, öyle bir bacının kitapları çooook gereksiz geliyor bana. Zamanında arkadaş "Geri Döneceksin" diye bir kitap önermişti bu kadının yazdığı. Öyle bir yarım bıraktım ki geri döndü mü, hala bilmiyorum.
Bilcümle romantik, pembe dizi tarzı kitaplar, özellikle Maeve Binchy mi, öyle bir bacının kitapları çooook gereksiz geliyor bana. Zamanında arkadaş "Geri Döneceksin" diye bir kitap önermişti bu kadının yazdığı. Öyle bir yarım bıraktım ki geri döndü mü, hala bilmiyorum.
0
Elif Şafak kitapları, okuduklarım bana çok yapmacık geldi, doğuluları bilmeden ahkam kesmiş gibi, tarif edemiyorum ama hoşuma gitmedi.
Yine de okurum, bazen insan vakit kaybetmek de istiyor, akıcı olduktan sonra benim için sıkıntı yok.
Yine de okurum, bazen insan vakit kaybetmek de istiyor, akıcı olduktan sonra benim için sıkıntı yok.
0
@ hobarey
eminim ki beyin hücrelerimden bahsedecek kalitede biri değilsin. kitabı bitirdim, sadece can yayınlarınınkini 40. sayfada bıraktım. görüşüm değişmedi hala bok gibi bir kitap olduğunu düşünüyorum. bir harry potter bile değil. Sonuna kadar vakit kaybı.
eminim ki beyin hücrelerimden bahsedecek kalitede biri değilsin. kitabı bitirdim, sadece can yayınlarınınkini 40. sayfada bıraktım. görüşüm değişmedi hala bok gibi bir kitap olduğunu düşünüyorum. bir harry potter bile değil. Sonuna kadar vakit kaybı.
0
godfrey
3 senedir sigara içiyormuş gibi sigaraya vereceğim parayı kenara atıyordum. bir arkadaşa veriyordum daha doğrusu, o da bunları banka hesabına atıyormuş. 3000 lira gibi para birikmiş. bu parayı yurtdışı tatilinde harcayayım diyorum. ama hiçbir fikir gelmedi aklıma, ne yapsam ne etsem.bu parayla uzak
3 senedir sigara içiyormuş gibi sigaraya vereceğim parayı kenara atıyordum. bir arkadaşa veriyordum daha doğrusu, o da bunları banka hesabına atıyormuş. 3000 lira gibi para birikmiş. bu parayı yurtdışı tatilinde harcayayım diyorum. ama hiçbir fikir gelmedi aklıma, ne yapsam ne etsem.
bu parayla uzak diyarlara gidilir mi? en yakın küba'ya mesela. 3000 liranız olsaydı nereye giderdiniz?
gezgin arkadaşlar bir el atıversin. ağustos ayı içerisinde 15 günlük bir iznim var. sadece ülke ismi olarak değil de biraz daha detaylı yardım ederseniz çok güzel olur.
bu parayla uzak diyarlara gidilir mi? en yakın küba'ya mesela. 3000 liranız olsaydı nereye giderdiniz?
gezgin arkadaşlar bir el atıversin. ağustos ayı içerisinde 15 günlük bir iznim var. sadece ülke ismi olarak değil de biraz daha detaylı yardım ederseniz çok güzel olur.
0
şahsen ben yaz ayında kışın bile 30 derece olan ülkelere gitmem. danimarka-isveç-norveç-finlandiya-st petersburg kombosu yapabilirsin. 20 derece oh mis.
0
interrail yapabilirsin. bi bilet alıp bir değil bir çok ülkeyi gezebilirsin trenle. hostellerde kalır yeni arkadaşlar edinirsin. çok da güzel bi deneyim olur
0
Oncelikle tebrik ederim. Turla gidersen bence kubaya hersey dahil gidebilirsin.
0
Tayland'a gitsin diyorsunuz da Bangkok'un uçak bileti aşağı yukarı 1500 lira civarında, gidiş dönüş 3 bin lira. 15 gün ne yapacak bu adam orada parasız pulsuz. Biraz daha para biriktirin uzak diyarlara gitmek için.
0
kubaya gidersen bir daha amerikanın kapısından içeri giremezsin. bilgi olarak.. vize vermiyorlar.
0
ben yerinde olsam iran'a giderdim, o kadar uzak değil gerçi ama 3 bin tl'ye uçak parası anca çıkar maalesef uzak diyarlara. iran da türkiye'den baya farklı bir ülke sonuç olarak. paran da artar lan hem.
0
ingiltere'den 3400 liraya kubaya gidebiliyorsun. Fazla arastirmadan thomascook'tan buldum. Kesin vardir biseyler.
0
Karayipler inanilmaz guzel. Ve ozellikle kubanin cok ucuz oldugunu izlemistim bi belgeselde. Yani bence gidilebilir. Seyseller Maldivler var merak ettigim. Hayatta bi kere gidilir bu tip yerlere. Paraya kiyiyosan az biseyde ustune koy, unutamayacagin bi tatil olur.
0
tantunisultansüleyman
he? başlıkları göremiyorum hiç. gündem çıkıyor sadece bir de dünün en beğenilenleri.
he? başlıkları göremiyorum hiç. gündem çıkıyor sadece bir de dünün en beğenilenleri.
0
sözlüğün sahibi daha fazla kayıtlı/faal okuyucu istiyor olmalı ki böyle bir şeye girişmiş.
0
0
bunlar hep toplum trendini belirleyip istatistiki bilgileri ajan kurumlara satmak için yapılan girişimler...
0
6 yasimdan beri metal dinliyorum
Jöle çok ıslak gösteriyor, bana kuru gösterecek ve saçı tutacak bir şey lazım. Nedir o şey? Wax falan mı?Tşk.
Jöle çok ıslak gösteriyor, bana kuru gösterecek ve saçı tutacak bir şey lazım. Nedir o şey? Wax falan mı?
Tşk.
Tşk.
0
sprey deneyebilirsin ama deneme bence.sonra vay efendim nie dökülüyor dersin
0
iyi bir fön makinesi lazim.
wax tek basina ise yaramaz. ne kada kuruu gosterse de asiriya kacarsan dügün cocugu gibi siritirsin.
ayrica wax sprey her ne kullanirsan kullan yatmadan once saclarini yikarsan dokulme gibi bir sorun olmaz. ben de olmamisti. ama gunluk yikamak sıkinti yaratrigi icin aetik kullanmiyorum.
wax tek basina ise yaramaz. ne kada kuruu gosterse de asiriya kacarsan dügün cocugu gibi siritirsin.
ayrica wax sprey her ne kullanirsan kullan yatmadan once saclarini yikarsan dokulme gibi bir sorun olmaz. ben de olmamisti. ama gunluk yikamak sıkinti yaratrigi icin aetik kullanmiyorum.
0
asabi
Kayıtlar cartlar curtlar bitmiş.. gidip kayıt dışı atlayıp yuzebilir miyim ki? :)
Kayıtlar cartlar curtlar bitmiş.. gidip kayıt dışı atlayıp yuzebilir miyim ki? :)
0
Evocati
Biliyorum tüm değişkenleri bilmeden ve insanları tanımadan sağlıklı bir yorum yapmak mümkün değil ama işte insan dayanamıyor, belki bir yerden bir şeyler kaparım diyor.Neyse kısa kescilere aşağıda anlatıyorum.Şimdi benim liseden bir alt dönem olan hatun kişisi ile bir aracı vasıtası ile tanıştım.Dah
Biliyorum tüm değişkenleri bilmeden ve insanları tanımadan sağlıklı bir yorum yapmak mümkün değil ama işte insan dayanamıyor, belki bir yerden bir şeyler kaparım diyor.Neyse kısa kescilere aşağıda anlatıyorum.
Şimdi benim liseden bir alt dönem olan hatun kişisi ile bir aracı vasıtası ile tanıştım.Daha doğrusu face'den bulduk birbirimizi.29-30 yaşında insanlarız bu yüzden tanıştırılma amacı malum.Şimdi biz bu hatunla bir müddet face'den yazıştık.(ama sadece face) Neyse biraz yazıştıktan sonra bu hatun benim yazdığıma cevap vermedi ve ben de mikerler deyip sallamadım.
Aradan 2 ay geçti ve tam telefon elimde sabahın dokuzu çat mesaj geldi yine face'den. -Selam nasılsın? tabi ben şaşırdım ama muhabbet iyi geldi derken o gün gece yarısına kadar bir muhabbet bir muhabbet.Ertesi gün oldu, lan bişey yazıyorum cevap yok.Yazıyorum cevap yok.En sonunda iki gün sonra mesaj attım bilmeden bir hata mı yaptım diye.Gece geri mesaj attı bir sorun yok.Sonra yine bişeyler yazdım yine cevap yok.Tabi ben yine mikerler moduna girdim ve okuyom ben yaaa diyip bir daha da bir şey yazmadım.
Şimdi işin ilginç kısmı yukarıda yazdıklarımdan sonra şimdi de bu hatun kişisi face'de koyduğum fotoları beğeniyor.Lan ne alaka? Bundan sonraki hamleyi merak ettiğimden arkadaşlıktan da silmedim ama cidden amaç nedir merak ediyorum.
Biraz uzun oldu gibi ama derdini mikeyim derseniz alınmam.Bana ya da hatun kişisine istediğiniz kadar vurabilirsiniz.
Şimdi benim liseden bir alt dönem olan hatun kişisi ile bir aracı vasıtası ile tanıştım.Daha doğrusu face'den bulduk birbirimizi.29-30 yaşında insanlarız bu yüzden tanıştırılma amacı malum.Şimdi biz bu hatunla bir müddet face'den yazıştık.(ama sadece face) Neyse biraz yazıştıktan sonra bu hatun benim yazdığıma cevap vermedi ve ben de mikerler deyip sallamadım.
Aradan 2 ay geçti ve tam telefon elimde sabahın dokuzu çat mesaj geldi yine face'den. -Selam nasılsın? tabi ben şaşırdım ama muhabbet iyi geldi derken o gün gece yarısına kadar bir muhabbet bir muhabbet.Ertesi gün oldu, lan bişey yazıyorum cevap yok.Yazıyorum cevap yok.En sonunda iki gün sonra mesaj attım bilmeden bir hata mı yaptım diye.Gece geri mesaj attı bir sorun yok.Sonra yine bişeyler yazdım yine cevap yok.Tabi ben yine mikerler moduna girdim ve okuyom ben yaaa diyip bir daha da bir şey yazmadım.
Şimdi işin ilginç kısmı yukarıda yazdıklarımdan sonra şimdi de bu hatun kişisi face'de koyduğum fotoları beğeniyor.Lan ne alaka? Bundan sonraki hamleyi merak ettiğimden arkadaşlıktan da silmedim ama cidden amaç nedir merak ediyorum.
Biraz uzun oldu gibi ama derdini mikeyim derseniz alınmam.Bana ya da hatun kişisine istediğiniz kadar vurabilirsiniz.
0
inanılmaz bir sinerji yok ise, sevgilin olmayan bir kadınla netten veya mesajla hiç bir zaman uzuuuun uzun konuşma (ilişki hedefin olan).
elinin altındaki bir oyuncak gibi olmuşsun. canı isterse mesaj attığı ve hemen cevap aldığı biri. birinin peşinden koşarken canı sıkılınca veya ego desteğine ihtiyacı olduğunda sana mesaj atacak, sıkılınca bırakacak. bütün ipler elinde. uzaktan kumandalı araba gibisin.
merhaba merhaba iki üç mesaj sonraki adım dışarıda buluşma. 29-30 yaş için bu.
bir daha mesaj atarsa cevap verme, ya da ucu kapali cevap ver. bundan bir şey çıkmaz.
elinin altındaki bir oyuncak gibi olmuşsun. canı isterse mesaj attığı ve hemen cevap aldığı biri. birinin peşinden koşarken canı sıkılınca veya ego desteğine ihtiyacı olduğunda sana mesaj atacak, sıkılınca bırakacak. bütün ipler elinde. uzaktan kumandalı araba gibisin.
merhaba merhaba iki üç mesaj sonraki adım dışarıda buluşma. 29-30 yaş için bu.
bir daha mesaj atarsa cevap verme, ya da ucu kapali cevap ver. bundan bir şey çıkmaz.
0
çok gereksiz olmuş ya. Sikleme, bu kadar düşündüğüne değmez ve bi cacık olmaz ondan.
0
Salla gitsin. Kolay kolay demem böyle şeyler ama bu kızdan sana ''malum'' olmaz.
0
Kafasında başkası hatta başkaları var, seni de yokluyor acaba diye. İlgi delisi de olabilir. Boşta kaldıkça birilerinin ona yazması hoşuna gidiyor. Karakterinde bir takım sorunlar olabilir, üzülmek istemiyorsan uzak dur. Sil Face'den, cidden değer veriyorsa, bir şeyler yapar, yapmıyorsa da zaten salla gitsin.
0
Kardeş şu gönül işlerinin son 1 ayını aşağı doğru bi tararsan, senin durumunda kalmış onlarca genç adam göreceksin. Moda gibi bişey heralde bu aralar dengesizlik. Salla gitsin ya. Bi daha da cevap verme. Parmaklarını kıpırdattığına değmez.
0
zendepo
neler olur sizce? oyunculara bakınca 40 sene önceki kadro olacak yine. atışlar serbest?
neler olur sizce? oyunculara bakınca 40 sene önceki kadro olacak yine. atışlar serbest?
0
SW: KOTOR'un senaryous film haline getirilmeli bence. JJ Abrahms idare eder bir adam iste. Cok manyak seyler beklemiyorum acikcasi.
0
Dünyanın en boktan filmi olsa bile; Star Wars'un herhangi bir filmi > Diğer filmler.
0
Star Wars sever olarak sadece para kazanma çabası olarak görüyorum. Yeni nesillerin Star Wars'la tanışması iyi olabilir ama ben bitmesine üzülmeme rağmen ne gerek vardı diye düşünüyorum. Disney boşuna almadı haklarını.
0
expansion pack
Günlük yaklaşık 15.000 ziyaretçisi olan bir mekanda , yaklaşık 20.000 TL toplam yatırım ile bu işe girmeyi düşünüyorum.İşin hesap tarafın hakkında kısaca bilgi vermek gerekir ise , günde 100 bardak mısır satış yakalanırsa gelir - gider anlamında yapılan yatırımı da hesaba katarsak 6-7.000 TL arası g
Günlük yaklaşık 15.000 ziyaretçisi olan bir mekanda , yaklaşık 20.000 TL toplam yatırım ile bu işe girmeyi düşünüyorum.
İşin hesap tarafın hakkında kısaca bilgi vermek gerekir ise , günde 100 bardak mısır satış yakalanırsa gelir - gider anlamında yapılan yatırımı da hesaba katarsak 6-7.000 TL arası gelir elde ediliyor.
Benim merak ettiğim , bu " BARDAKTA MISIR " ürününe bakışınız.
Seviyor musunuz , yiyor musunuz , beğenmediğiniz bir tarafı var mı vb tipi şeyler.
Teşekkür ederim yorumlarınız için şimdiden.
İşin hesap tarafın hakkında kısaca bilgi vermek gerekir ise , günde 100 bardak mısır satış yakalanırsa gelir - gider anlamında yapılan yatırımı da hesaba katarsak 6-7.000 TL arası gelir elde ediliyor.
Benim merak ettiğim , bu " BARDAKTA MISIR " ürününe bakışınız.
Seviyor musunuz , yiyor musunuz , beğenmediğiniz bir tarafı var mı vb tipi şeyler.
Teşekkür ederim yorumlarınız için şimdiden.
0
Kokusuna bile tahammülüm yok +1
Böyle bir imkanınız varsa başka bir ürün satmayı düşünün bence.
Böyle bir imkanınız varsa başka bir ürün satmayı düşünün bence.
0
Çok suni geliyor bana.. Hele bir de köpük bardakta sıcak şeyi vermiyorlar mı..
Sağlıksızlık akıyor sanki..
Sağlıksızlık akıyor sanki..
0
sevmem. yemem. modasi gecti. ustelik gdo muhabbetinden dolayi talep epey azaldi diye biliyorum.
0
ben seviyorum arada da yiyorum. tabi çok da vazgeçilmez bir şey değil ücreti, yanında ne olduğu, sosu falan da önemli. 1 tl olsa sık sık yerim, 1.5 tl'ye canım çekerse yerim, 2 tl'ye yemem gibi.
0
evde yapiyorum ben.
Seviyorum ama disarda paraya kiyip vermem.
Seviyorum ama disarda paraya kiyip vermem.
0
Mısır dediğiniz şey genetiğiyle en çok oynanan ürün. Sırf bu bile yememek için süper bir nedenken bardakta mısırı düşünemiyorum bile.
0
eksisozluk ahalisinin avm'lere ve gdo'lara bakisini goz onune alirsak aslinda burasi pazar arastirmasi yapilacak bir yer degil bence bu konuda. yine de fikrimi soyleyeyim; mecbur kalmadikca avm'lere gitmiyorum. gidersem de bardakta misir olayinin kokusuna bile tahammul yok benim de.
0
hayatımda satın almadım. yemedim.
boşver onu. sıcak sıcak lokma döküp sat. iki çalışan yeter. mis gibi kokar.
boşver onu. sıcak sıcak lokma döküp sat. iki çalışan yeter. mis gibi kokar.
0
Evde yaptığım araştırmada (4 kişi olarak) hiçbirimiz sevmiyoruz sonucu çıktı..
0
hocam o iş geçti şimdi millet kupcake donut falan işine giriyor. her avm de cupcake'ci acılmaya basladı. milleti alıştıracaklar iyice.
0
severim de avm gibi mekanlarda çok pahalıya satıldığını düşünüyorum. bizim bakkal 1 liraya veriyo dükkanının önünde
0
severim, yerim. ama sık sık değil. şu anda içimize çektiğimiz havada bile radyasyon var. 1 bardak mısırdaki gdo'nun torunumun sırtında kol çıkarma ihtimalini göz önünde bulunduracak kadar paranoyak da değilim. eğer yanında bi kaç alternatif daha olacaksa yapılır bence. günlük 15.000 deli rakam
0
dessy
Bugün iş yerinde vücut kitle endeksi hesaplaması yaptılar bana. Çıplak ayakla tartı gibi bir şeyin üstünde durdum. Kilo/boy hesaplaması verileri girildi bu zamazingoya. Sonra da değerler çıktı. Çıkan sonuçlar gerçeği yansıtıyor mu? Yani metabolizma yaşını, kemik ağırlığını vs. nasıl biliyor bu aygıt
Bugün iş yerinde vücut kitle endeksi hesaplaması yaptılar bana. Çıplak ayakla tartı gibi bir şeyin üstünde durdum. Kilo/boy hesaplaması verileri girildi bu zamazingoya. Sonra da değerler çıktı. Çıkan sonuçlar gerçeği yansıtıyor mu? Yani metabolizma yaşını, kemik ağırlığını vs. nasıl biliyor bu aygıt? Güvenmek gerekir mi? Mutlu olmam gereken bir tablo ile karşılaştım da boşuna sevinmiş olmak istemiyorum.
Bir de hormon testlerinde Prolaktin (PRL)'in referans değeri 4.79 - 23.3 aralığı iken 35.95'te çıkması ne anlama geliyor?
Bir de hormon testlerinde Prolaktin (PRL)'in referans değeri 4.79 - 23.3 aralığı iken 35.95'te çıkması ne anlama geliyor?
0
O aletle yağ oranına da bakılıyor. Tarti neyim işte. Kalibrasyonu varsa tabi ki doğru cevap verir.
0
ek: aşağıdakileri herhangi bir uzmanlığa sahip olmadan yazdığımı belirteyim.
alet yağ oranına baksa da vücut kitle endeksi hesaplamak için boyunu ve kilonu bilmen yeterli, endeks yağ ve kas-kemik oranlarına bakan bir şey değil yani. doğruysa doğrudur. sevinebilirsin ancak şuna dikkat etmek lazım, endeks kendi başına sağlıklılık göstergesi değildir daha çok istatistiki bir araçtır.
prolaktin başka işlevlerinin yanında kadınlarda süt üretim işlemini regüle eden hormon. hamile olmadığını varsayarsak, kullandığın bir antidepresan var mı, bazıları yükselmesine sebep olabiliyor... bende olmuştu, ilacı bıraktıktan sonra normale döndüydü. başka ilaçlar da yükselmesine sebep olmuş olabilir. tiroid ya da başka bir iç organ rahatsızlığı ile bağlantılı olarak artmış da olabilir. kendiliğinden olmuş da olabilir. içine dert olursa doktoruna bir danış ama bir şey yoktur muhtemelen.
alet yağ oranına baksa da vücut kitle endeksi hesaplamak için boyunu ve kilonu bilmen yeterli, endeks yağ ve kas-kemik oranlarına bakan bir şey değil yani. doğruysa doğrudur. sevinebilirsin ancak şuna dikkat etmek lazım, endeks kendi başına sağlıklılık göstergesi değildir daha çok istatistiki bir araçtır.
prolaktin başka işlevlerinin yanında kadınlarda süt üretim işlemini regüle eden hormon. hamile olmadığını varsayarsak, kullandığın bir antidepresan var mı, bazıları yükselmesine sebep olabiliyor... bende olmuştu, ilacı bıraktıktan sonra normale döndüydü. başka ilaçlar da yükselmesine sebep olmuş olabilir. tiroid ya da başka bir iç organ rahatsızlığı ile bağlantılı olarak artmış da olabilir. kendiliğinden olmuş da olabilir. içine dert olursa doktoruna bir danış ama bir şey yoktur muhtemelen.
0
Vücut kitle endeksi çok saçma bir hesaplama sistemi, boy/kilo oranınıza göre size bir sonuç veriyor ama kas oranınız yüksekse bu sistemin hesabına göre obez oluyorsunuz. O nedenle çok da güvenilir bir sistem sayılmaz. Benim %8.4 yağ oranım var, vücut kitle endeksine göre obezim ama.
0
peki aynı kilo ve boy oranına sahip olan biriyle bu durumda nasıl oluyor da farklı kemik oranı, metabolizma yaşı vs. çıkıyor? Yağ oranını bu tartımsı şey mi ölçüyor biz onun üstündeyken?
0
Bir başkasıyla aynı boy/kilo oranına sahip olmanız vücut değerlerinizin de aynı olacağı anlamına gelmez. Yağ oranı kas oranı kemik ağırlığı vücuttaki su oranı yaşınız gibi değişkenler, bahsettiğiniz sonuçlarda farklılık yaratır. Ayrıca o cihaz yağ oranınızı ve yağsız (kas ve kemik) ağırlığınızın da sonucunu verir evet.
0
işte ben de bunu anlamaya çalışıyorum. yani bu cihaz çıplak ayakla nasıl ölçebiliyor bunu? kan man vs. alınmadı bizden çünkü. çok sordum :( ama anlamak istiyorum.
0
Tartıya çıktığınızda size küçük bir elektrik akımı veriliyor, o elektrik akımının kastan yağdan ve sudan geçiş hızlarının karşılaştırılmasına göre oranlarınız belirleniyor.
0
Boy/kilo^2 olacak doğrusu. Ve çok gerekli Dünya çapında kistas alınan bir skalasi vardır. Aralığı asarsan obez olursun vs...
0
en lüzumlusundan feyizli bir abiniz
Online almayı planlamaktayım, önerdiğiniz bi yer var mı?hizlial.com'da fiyatlar uygun gibi ama bilemedim kaliteliler mi?Şimdiden teşekkür ederimedit:decathlon pahalı la
Online almayı planlamaktayım, önerdiğiniz bi yer var mı?
hizlial.com'da fiyatlar uygun gibi ama bilemedim kaliteliler mi?
Şimdiden teşekkür ederim
edit:decathlon pahalı la
hizlial.com'da fiyatlar uygun gibi ama bilemedim kaliteliler mi?
Şimdiden teşekkür ederim
edit:decathlon pahalı la
0
hizlial.com baya uygun. 10 liraya bile var 65 cm.
ben burdan almıştım. o zamanlar kargo da beleşti...
www.hizlial.com
ben burdan almıştım. o zamanlar kargo da beleşti...
www.hizlial.com
0
sir gawain
ya ben galiba üzüldüm. hiçbir maçı baştan sona izlemişliğim yok ama bilgisayarda iş yaparken, yemek yerken ya da koltukta uyuklarken hep trt ya da ntv spor açık oluyordu. maç olmasa bile gözüm kulağım haberlerde, yorumlardaydı. şimdi bitince garip bir boşluk oluştu. gece ne bok yiycem bilmiyorum açı
ya ben galiba üzüldüm. hiçbir maçı baştan sona izlemişliğim yok ama bilgisayarda iş yaparken, yemek yerken ya da koltukta uyuklarken hep trt ya da ntv spor açık oluyordu. maç olmasa bile gözüm kulağım haberlerde, yorumlardaydı. şimdi bitince garip bir boşluk oluştu. gece ne bok yiycem bilmiyorum açıkçası. sizde durum nedir?
0
Ben baya üzüldüm, keşke daha uzun sürse. 1 ayı Trt 1 Trt Spor ve Ntv Spor'u izleyerek geçirdim, hayatımın en güzel dönemlerinden biriydi.
0
Ben her kupada üzülüyorum. Fakat bu kupa daha sık yapılsa ya da daha uzun sürse bu kadar değerli gelmezdi. Şimdi 2018 Rusya'yı bekliyorum. Ey gidi daha dün gibi geliyor o klinsmannlar mattheuslar falan.
0
Sadece final maçını izledim. Ortamlarda hepsini izledim dedim kim bilecek amk.
0
hic uzulmedim, gereksiz aktivite zaten. kimse pek dikkat etmiyor ama maclarin cogu rezalet oldu. hele nijerya ve kamerun'un sike yaptigina dair ciddi soylentiler var. alman hayranlarina gic girmeyeyim, 1 aydir twitter timeline'im alman panzeri, alman makinesi afedersin alman pipisi seyleri ile dolup tasti.
0
kehribar
Ayılayım diye kahve iciyorum, kahve içtikçe uykum geliyor. Bu nasıl bir kısır döngüdür?
Ayılayım diye kahve iciyorum, kahve içtikçe uykum geliyor. Bu nasıl bir kısır döngüdür?
0
Kahve etkisini aynı anda göstermez. Kahveyi şekerli içiyorsan da işe yaramaz.
0
kahve uyku kaçırır derler ama ben de senin gibiyim. biz de ters etki yapıyor galiba :)
0
Orta türk kahvesi içiyorum. Her gün içtiğim için işlemiyor mu acaba. Bilemedim ben.
0
Şekersiz içmelisin. Her gün içtiğin için hassasiyet de düşmüştür biraz.
0
türk kahvesi kafein oranı düşük kahvelerden, o açmaz tabi.
filtre kahve için.
filtre kahve için.
0
şekerden.
bir de bulabiliyorsanız çifte kavrulmuş türk kahvesi deneyin. daha sert.
bir de bulabiliyorsanız çifte kavrulmuş türk kahvesi deneyin. daha sert.
0
bir de kolanın içine katıp deneyebilirsin. bizim finallerdeki taktiğimiz idi
0
ha türk kahvesi içmişsin ha bir kutu meyve suyu ya da kola. filtre kahvedeki kafein miktarı en az üç katı daha fazla. türk kahvesinden başka kahve içemem diyorsan da kahvaltıda bir de yeşil elma ye, kahve gibi anında ayıltmaz, zamana yayar ama biraz daha etkili ve yan etkisiz bir canlılık katar.
0
kafein yükseltip düşürüyor. yani mesela hiç kafein almamış insanın seviyesine çıkartıp, sonra yine aşağı düşürüyor. seni eski seviyene koyuyor yani, artı bir şey vermiyor. bir süre sonradan eskisinin altına indiriyor, sonra tekrar kahve. o yüzden ya düzenli içmek ya hiç içmemek lazım.
0
@trachemys.. boyle bir etkisi olduğunu bilmiyordum gerçekten faydalı oldu. Diğer öneriler iiçin de tesekkur ederim. İşteyken filtre kahve içme imkanım yok ama şekersiz kahveyi bi deneyecegim (içimde kalmasın) ve elmayı da.
0
condom kurşunu
Zararli midir?
Zararli midir?
0
Avrupa'lılar yada gurbetçiler su yerine soda içiyor. Bilmiyorum ama onlarda durum böyle
0
oncelikle soda var soda var. avrupalilarin ictigi bizdeki gibi asiri karbondioksitli soda degil. normal suyun biraz kimil kimil olani. bunun disinda zarari var mi bilmem ama sicakta susuzlugu en iyi buz gibi soda gideriyor.
0
Bazi maden sularinda, sodyum miktari cok yuksek. Fazla sodyum tuketiminin zararlarini arastirin.
0
zararlı. avrupa'daki sparkling water olayı ile bizdeki maden suyu olayı tomofilli'nin de dediği gibi aynı değil.
0
Bahsettigin maden suyuysa sayet, gecen tv de gunde en az 2 tane icin dediler.
Sodaysa, bi yarari yok icme.
Sodaysa, bi yarari yok icme.
0
kuzuluk'un kağıdında "günde 4 adetten fazla içmek vücudunuz için zararlı olabilir" yazıyordu.
0
Kesin bir bilgi değil elimdeki gerçi, ama söyleyeyim. Annemin gayet düzgün bir midesi vardı önceden, yeme içme ile ilgili hiçbir sorunu yoktu. Sonra günde 3-4 adet çilekli/vişneli soda içmeyi alışkanlık haline getirdi bir dönem. 1 yıl kadar sürdü, bu süre içinde yeme/içme alışkanlıklarında başka göze batan fark olmadı. Son 2 yıldır soda ve türevleri yasak, midesinde sorun var ve çiğneme tabletleri ile geziyor ortalıkta. Her şeyin fazlası zararlı.
0
vendorth
önerir misiniz?sıkmasın,doğaüstü olmasın,bilimkurgu olmasın, adamlar 3. kattan atlayıp yürüyerek yola devam etmesinler mesela. nebilim seri katil olur, ajan olur, detektif olur.geçen yine sordum, ordakileri izledim. http://www.eksiduyuru.com/duyuru/800984/bol-aksiyonlu-ama-kaliteli-bir-filmhadi buld
önerir misiniz?
sıkmasın,
doğaüstü olmasın,
bilimkurgu olmasın,
adamlar 3. kattan atlayıp yürüyerek yola devam etmesinler mesela.
nebilim seri katil olur, ajan olur, detektif olur.
geçen yine sordum, ordakileri izledim.
www.eksiduyuru.com
hadi buldurun be :)
sıkmasın,
doğaüstü olmasın,
bilimkurgu olmasın,
adamlar 3. kattan atlayıp yürüyerek yola devam etmesinler mesela.
nebilim seri katil olur, ajan olur, detektif olur.
geçen yine sordum, ordakileri izledim.
www.eksiduyuru.com
hadi buldurun be :)
0
dizi olarak banshee önerebilirim. sıkmayan ölümüne aksiyon. film olarak jason statham filmlerine göz gezdirin.
0
ferdinand griffonn
Karşı cins için dış görünüşten daha önemli bir şey varsa o da özgüvendir.1-Katılıyor musunuz?2-Özgüveni abartılan bir şey olarak görüyor musunuz? Neden?
Karşı cins için dış görünüşten daha önemli bir şey varsa o da özgüvendir.
1-Katılıyor musunuz?
2-Özgüveni abartılan bir şey olarak görüyor musunuz? Neden?
1-Katılıyor musunuz?
2-Özgüveni abartılan bir şey olarak görüyor musunuz? Neden?
0
Özgüven; küstahlığa kendini beğenmişliğe bencilliğe doğru ilerlemediği sürece iyidir.
0
özgüvenin fazlası da laubali, ukalaca olabiliyor; o yüzden dengeli olmalı bence. gerektiğinde tevazu, hatta genel olarak tevazu sergileyip gerektiğinde tavır koyabilmeli insan. yine kendinden hem emin, hem de sorgulayıcı olmalı. özetle dengeyi tutturmak gerektiğini düşünüyorum.
0
@mandalina kokusu
hocam geçen gün gördüm, kızın teki lisedeyken çirkinmiş sonradan güzelleşip serpilmiş ama çirkin olduğu zamanlardan kalan bir özgüvensizliği varmış, hala devam ediyormuş diye dert yanıyordu. böyle insanların azımsanmayacak miktarda var olduğunu düşünüyorum. erkek kısmında da zayıftır, sonradan kilo alır toparlar vücudu ama eskiden kalma özgüven sıkıntısı devam eder, gibi bir durum mevcut kanımca.
hocam geçen gün gördüm, kızın teki lisedeyken çirkinmiş sonradan güzelleşip serpilmiş ama çirkin olduğu zamanlardan kalan bir özgüvensizliği varmış, hala devam ediyormuş diye dert yanıyordu. böyle insanların azımsanmayacak miktarda var olduğunu düşünüyorum. erkek kısmında da zayıftır, sonradan kilo alır toparlar vücudu ama eskiden kalma özgüven sıkıntısı devam eder, gibi bir durum mevcut kanımca.
0
katılıyorum. özgüvenli insanlar, özellikle kaynağı belirli, iyi temellendirilmiş bir özgüvene sahip olanlar, otomatikman daha çekici gelirler diye düşünüyorum. bu özgüvenin güzellikten gelmesi gerekmez.
0
dış görünüşe göre özgüven oluşuyor zaten. karsı cins tarafından hiç pas almamış etmemiş biriysen zaten özgüvenin flnda olmaz.
0
içi farklıdır, dışa yansıttığı farklıdır bilmiyorum, ben öyle kimseden pas alan, ilgi odağı olan birisi değilim. elbette özgüvenimi etkiliyor bu durum, ama bir açıdan da kendime güveniyorum. özgüven salt gördüğünüz ilgiyle ve dış görünüşünüzle olan paralel bir şeydir diye indirgeme yapılamaz bence.
0
dış görünüşe bağlı özgüvenin içi boş olduğunu düşünüyorum. çok güzel olmayıp özgüven sahibi olan pek çok insan var. yada çok güzel olup gerçek bir özgüvene sahip olmayan. onların sahip oldukları özgüven değil güzelliğe güven oluyor. güzellik ise geçici bir sey. bu kadar yaslanmaktan korkan insanların özgüven sahibi olduğunu düşünmem ben. kendine guvenmek ile etiketlerine guvenmek ayni sey degil.
tabi hem güzel hem özgüven sahibi olunabilir.
tabi hem güzel hem özgüven sahibi olunabilir.
0
bugün tramvayda ben otururken tam önümde bir adam dikiliyordu, dar tişört giymiş ve balkon gibi göbeği sarkıyordu. özgüven bu işte dedim kendi kendime.:) gömlek veya daha bol bir şey giyse o göbek öyle sırıtmayacak ama o adam bunu siklemiyordu. şimdi bu adamın o spor salonundaki üçgen çıkartmak için kıçını yırtan adamlardan daha özgüvensiz olabileceğini mi düşünmemi istiyorsun. yo dostum yo.
0
rourke
merhaba.. uzun bir bar ve de ağırlık plakaları almak istiyorum, yarın da pazar, nerden alabilirim?bu gibi ürünlerin satış merkezleri neresidir veya hangi spor mağazası??hafta içine sarkmaması için yarın halletmek istiyorum, varsa sizin satmak istediğiniz sizden de alabilirim :)tesekkurler simdiden..
merhaba..
uzun bir bar ve de ağırlık plakaları almak istiyorum, yarın da pazar, nerden alabilirim?
bu gibi ürünlerin satış merkezleri neresidir veya hangi spor mağazası??
hafta içine sarkmaması için yarın halletmek istiyorum, varsa sizin satmak istediğiniz sizden de alabilirim :)
tesekkurler simdiden..
uzun bir bar ve de ağırlık plakaları almak istiyorum, yarın da pazar, nerden alabilirim?
bu gibi ürünlerin satış merkezleri neresidir veya hangi spor mağazası??
hafta içine sarkmaması için yarın halletmek istiyorum, varsa sizin satmak istediğiniz sizden de alabilirim :)
tesekkurler simdiden..
0
dahinnotha
selamlar,4 sene oldu galiba kola içmiyorum. ice-tea, meyve suyu vs tüketimim de neredeyse yok. cips gibi şeyleri de neredeyse hiç satın almam, ayda yılda bir anca yerim. draje, şeker, kek gibi şeyleri de tüketmem. abur cubur olarak sadece kraker, arada bir de biskivü, çok canım isterse de çikolata y
selamlar,
4 sene oldu galiba kola içmiyorum. ice-tea, meyve suyu vs tüketimim de neredeyse yok. cips gibi şeyleri de neredeyse hiç satın almam, ayda yılda bir anca yerim. draje, şeker, kek gibi şeyleri de tüketmem. abur cubur olarak sadece kraker, arada bir de biskivü, çok canım isterse de çikolata yerim.
akşam evde otururken bir şeyler yemek istiyorum çerez niyetine. arada bir kuruyemiş yerim, kuru üzüm falan, mısır patlarım. hadi cips, çokolat yerine kuruyemiş yedim. kola, ice-tea vs gibi şeyler yerine ne içeceğim.
bu saydığım şeyleri yemeyi içmeyi bıraktığımdan beri zaten bunları canım hiç istemez oldu, hatta lezzetsiz ve iğrenç gelmeye başladı.
ama ambalajlı ve market abur cubutrlarını hayatımdan çıkardığım beri yerine bir şey koyamadım. markete gidip serinletici bir içecek istesem maden suyundan başka alacak şey yok.
sorduğum soru şu: akşam evde otururken bir şey içmek istesem, çay ve maden suyu yerine ne içebilirim? keyifli ve lezzetli, doğal ve yapımı basit tariflerinizi bekliyorum. eskiden evdeyken her akşam meyve yerdik türlü türlü. artık pazara çıkamıyorum ki meyve salatası yapıp yiyeyim.
4 sene oldu galiba kola içmiyorum. ice-tea, meyve suyu vs tüketimim de neredeyse yok. cips gibi şeyleri de neredeyse hiç satın almam, ayda yılda bir anca yerim. draje, şeker, kek gibi şeyleri de tüketmem. abur cubur olarak sadece kraker, arada bir de biskivü, çok canım isterse de çikolata yerim.
akşam evde otururken bir şeyler yemek istiyorum çerez niyetine. arada bir kuruyemiş yerim, kuru üzüm falan, mısır patlarım. hadi cips, çokolat yerine kuruyemiş yedim. kola, ice-tea vs gibi şeyler yerine ne içeceğim.
bu saydığım şeyleri yemeyi içmeyi bıraktığımdan beri zaten bunları canım hiç istemez oldu, hatta lezzetsiz ve iğrenç gelmeye başladı.
ama ambalajlı ve market abur cubutrlarını hayatımdan çıkardığım beri yerine bir şey koyamadım. markete gidip serinletici bir içecek istesem maden suyundan başka alacak şey yok.
sorduğum soru şu: akşam evde otururken bir şey içmek istesem, çay ve maden suyu yerine ne içebilirim? keyifli ve lezzetli, doğal ve yapımı basit tariflerinizi bekliyorum. eskiden evdeyken her akşam meyve yerdik türlü türlü. artık pazara çıkamıyorum ki meyve salatası yapıp yiyeyim.
0
benim favorim maden suyu+vişne suyu ve maden suyu+portakal suyu
hem gazlı hem sağlıklı, damak zevkinize göre maden suyunun ve meyve suyunun yüzdesini kendiniz ayarlayın. başka meyve sularıyla da deneyebilirsiniz. size kalmış.
hem gazlı hem sağlıklı, damak zevkinize göre maden suyunun ve meyve suyunun yüzdesini kendiniz ayarlayın. başka meyve sularıyla da deneyebilirsiniz. size kalmış.
0
soğuk çayınızı kendiniz yapabilirsiniz.
soğuk kahve de olabilir.
kefir var şahane bir içecek, severseniz.
ayran da bir alternatif, ben sevmem ama.
soğuk kahve de olabilir.
kefir var şahane bir içecek, severseniz.
ayran da bir alternatif, ben sevmem ama.
0
Bol naneli limonata. Şekersizliğe zaten alıştıysanız şeker ilavesiz bile gideri var. Olmadı azıcık balla tatlandırırsınız. Gayet serinletici.
0
kendi abur-cubur alışkanlığımdan aklıma gelenleri söyleyeyim: kuruyemiş zaten demişsin ayrıntılara girmeyeceğim ama soslu olanları dahil etmiyoruz elbette. ayrıca alacağın çiğ kabuklu fıstığı kendin fırında kavurursan hem çok lezzetli olur hem de iyi protein almış olursun. az olmak kaydıyla kuru meyvelerden tüketilebilir. sıcak içeceklerin yanına kurabiye türü birşeyler istersen klasik un ve şeker içermeyen yulaf kepeği ve kuru meyve temelinde güzel tatlar yakalayabilirsin yaz-gi.com linkinde de görüleceği üzere. bu tarifi sen ceviz-fındık gibi sevdiğin yemişlerle de zenginleştirebilirsin (fıstık ezmesi de güzel oluyor bak içine)
içecek olarak kefir zaten denmiş, çay-kahve de klasik zaten, limon sıkılmış bir soda da güzel seçenek olabilir.
EK: bu yulaf kepeğinden internet üzerinde aramayla görebileceğin muhtelif sitelerde kek gibi atıştırmalık tarifleri de bulabilirsin. aklına yatan olursa değerlendir derim, kişisel olarak splenda gibi tatlandırıcılara karşıyım, gerek görmüyorum zaten, meyvelerle falan güzel bir tatlı oranı yakalanıyor.
içecek olarak kefir zaten denmiş, çay-kahve de klasik zaten, limon sıkılmış bir soda da güzel seçenek olabilir.
EK: bu yulaf kepeğinden internet üzerinde aramayla görebileceğin muhtelif sitelerde kek gibi atıştırmalık tarifleri de bulabilirsin. aklına yatan olursa değerlendir derim, kişisel olarak splenda gibi tatlandırıcılara karşıyım, gerek görmüyorum zaten, meyvelerle falan güzel bir tatlı oranı yakalanıyor.
0
aslında komposto derken
saatgeceninonikisi'nin dediği içeceği keşfettim. yalnız kırmızı erik, güneşten kızarıp kırmızı olan erik olmayacak, başka bir tür, çok ekşi.
saatgeceninonikisi'nin dediği içeceği keşfettim. yalnız kırmızı erik, güneşten kızarıp kırmızı olan erik olmayacak, başka bir tür, çok ekşi.
0
Her türlü meyve suyu, ki buna taze sıkılmış meyve suları da dahil, zararlıdır. Şeker yüklemesi yapmaya gerek yok. Bir bardak portakal suyu neredeyse kola kadar şeker içeriyor. İçindekinin doğal fruktoz olması bir şeyi değiştirmiyor. Şeker şekerdir. Kutu içinde satılan meyve sularından bahsetmiyorum bile. Meyve suyu değil zaten onlar; meyve ile aynı renge sahip zehirli sıvı. Limonata öneren de olmuş, şekersizi var demişler ama ya içindeki tatlandırıcı, ya raf ömrünü uzatmak için kullanılan kimyasal koruyucular, renklendiriciler? Ev yapımı olanlar için de içine bal koyabilirsiniz denmiş ama bal şekeri=sofra şekeri. Hiçbir farkı yok.
Ne içeceksiniz peki? Eğer bana bir zararı olmasın diyorsanız su ayran ve kefir, zararı olmayan içeceklerdir. Bunlardan birini tercih edebilirsiniz. Afiyet olsun.
Ne içeceksiniz peki? Eğer bana bir zararı olmasın diyorsanız su ayran ve kefir, zararı olmayan içeceklerdir. Bunlardan birini tercih edebilirsiniz. Afiyet olsun.
0
islergucler2
fotoğrafta görünen koltuk yanındaki bölmeli sehpayı diyorum dostlar.ben şimdilik bunun üst bölümüne 37 ekran tüplü tv koymayı planlıyorum daha sonra da ufak bir lcd.stüdyo dairem için almayı düşündüğüm ürünün boyutları konusunda kararsız kaldım.tv derinliği: 30 cmsehpa derinliği: 21 cm
fotoğrafta görünen koltuk yanındaki bölmeli sehpayı diyorum dostlar.
ben şimdilik bunun üst bölümüne 37 ekran tüplü tv koymayı planlıyorum daha sonra da ufak bir lcd.
stüdyo dairem için almayı düşündüğüm ürünün boyutları konusunda kararsız kaldım.
tv derinliği: 30 cm
sehpa derinliği: 21 cm
ben şimdilik bunun üst bölümüne 37 ekran tüplü tv koymayı planlıyorum daha sonra da ufak bir lcd.
stüdyo dairem için almayı düşündüğüm ürünün boyutları konusunda kararsız kaldım.
tv derinliği: 30 cm
sehpa derinliği: 21 cm
0
patos64
selam duyuru.öyle toz alayım, fazla yemek yiyim, çok düzenli gidiyim diyen biri değilim, sadece toparlanma ve özellikle çubuk krakere dönmüş kollarda gelişme olsun istiyorum şuan spora gidiyorum da,soracağım şu, bacak antremanı olan gün, bacak değil de kol vs çalışsam? niye sordum çünkü zaten büyük
selam duyuru.
öyle toz alayım, fazla yemek yiyim, çok düzenli gidiyim diyen biri değilim, sadece toparlanma ve özellikle çubuk krakere dönmüş kollarda gelişme olsun istiyorum şuan spora gidiyorum da,
soracağım şu, bacak antremanı olan gün, bacak değil de kol vs çalışsam? niye sordum çünkü zaten büyük amaçlarım yok bacakla vakit kaybetmek istemiyorum orantısız bir vücut olmaz yani öyle düşündüm.
yine arada bir iki bacak seti yaparım tabi...
öyle toz alayım, fazla yemek yiyim, çok düzenli gidiyim diyen biri değilim, sadece toparlanma ve özellikle çubuk krakere dönmüş kollarda gelişme olsun istiyorum şuan spora gidiyorum da,
soracağım şu, bacak antremanı olan gün, bacak değil de kol vs çalışsam? niye sordum çünkü zaten büyük amaçlarım yok bacakla vakit kaybetmek istemiyorum orantısız bir vücut olmaz yani öyle düşündüm.
yine arada bir iki bacak seti yaparım tabi...
0
chicken legs diye bir tabir var. bakın googledan.
shaunjonesfitness.com
üst vucut gelişip alt vucut çalışmayanlara deniyor.
bence hiç çalışmamış adamdan daha kötü bir görünüş.
shaunjonesfitness.com
üst vucut gelişip alt vucut çalışmayanlara deniyor.
bence hiç çalışmamış adamdan daha kötü bir görünüş.
0
aynen dediğin çok doğru da işte aşırı bir şey olmayacağımı düşündüğümden dedim hocam.
eğer ufak gelişmelerde bile etkiliyorsa bilmiyorum tabi.
eğer ufak gelişmelerde bile etkiliyorsa bilmiyorum tabi.
0
Bacak antremanını yap (Madem ağır çalışmayacaksın). Üstüne kol da çalışırsın.
0
Bacağı çalıştırdığınız zaman bütün vücudu çalıştırırsınız. Ayrıca testosteron üretiminin en üst seviyeye çıktığı antrenman da bacak antrenmanlarıdır. Bacak çalışmasını ihmal etmeyin.
0
Bir kas gurubunu çalıştırdıktan sonra 48 saat dinlenmesi gerekir buna dikkat edin, ayrıca bacak vücut geliştirme için önemlidir haftada en az 1 kere çalıştırın.
0
bacak çalışman lazım. en büyük kas kitlen onlar. o sayede testeron salınımı artıyor. diğer kasların gelişimini olumlu etkiliyor.
0
Spor salonuna giden her 10 kişiden 9'unun yaptığı hatayı yapmış olursun.
0
dahinnotha
selamlar, son zamanlarda sigarayla çok uğraşır oldular. neden? içmeyenler rahatsız oluyor, dumanı kötü kokuyor falan değil bence olay. kanser ve benzeri hastalıklara sebep olduğu için sağlık masraflarının artması falan mı? komple sigarayı yasaklayacaklar ellerinden gelse. sadece türkiyede değil, tüm
selamlar,
son zamanlarda sigarayla çok uğraşır oldular. neden?
içmeyenler rahatsız oluyor, dumanı kötü kokuyor falan değil bence olay. kanser ve benzeri hastalıklara sebep olduğu için sağlık masraflarının artması falan mı?
komple sigarayı yasaklayacaklar ellerinden gelse.
sadece türkiyede değil, tüm dünyada sigarayı azaltmaya yönelik çalışmalar yapılıyor bu arada.
ayda yılda bir sigara içen biri olarak açıkçası memnunum yolda yürürken ve kapı önlerinde sigara içilmemesiyle ilgili bir yasaktan. ama o kadar karışmaya hakkımız var mı bilmem.
son zamanlarda sigarayla çok uğraşır oldular. neden?
içmeyenler rahatsız oluyor, dumanı kötü kokuyor falan değil bence olay. kanser ve benzeri hastalıklara sebep olduğu için sağlık masraflarının artması falan mı?
komple sigarayı yasaklayacaklar ellerinden gelse.
sadece türkiyede değil, tüm dünyada sigarayı azaltmaya yönelik çalışmalar yapılıyor bu arada.
ayda yılda bir sigara içen biri olarak açıkçası memnunum yolda yürürken ve kapı önlerinde sigara içilmemesiyle ilgili bir yasaktan. ama o kadar karışmaya hakkımız var mı bilmem.
0
bana kalırsa o kadar karışmaya hakkımız var zira sigara içenler ağırlıklı olarak sağındaki solundakilere önem vermiyorlar. ben açık havada bile rahatsız oluyorum ki çoğu işletme daha içeride sigara içilmesine müsade ediyor.
diğer nokta evet sağlık harcamaları.. bazı ülkelerde sigara içenlerden daha fazla vergi alındığını ya da doktora gittiklerinde 2. sınıf muamele gördüklerini okumustum .. her ülke bu yolda ilerliyor.. özellikle gelişmiş ülkelerde " neden benim ödediğim vergilerle sigara içenlerin sağlık masrafı ödensin " algısı var.
diğer nokta evet sağlık harcamaları.. bazı ülkelerde sigara içenlerden daha fazla vergi alındığını ya da doktora gittiklerinde 2. sınıf muamele gördüklerini okumustum .. her ülke bu yolda ilerliyor.. özellikle gelişmiş ülkelerde " neden benim ödediğim vergilerle sigara içenlerin sağlık masrafı ödensin " algısı var.
0
Hakkımız var, pasif içicilikle zehirleniyoruz. Onlar her yerde umursamazca içiyorlar. Yasağa rağmen stadyum tuvaletinde içen gördüm.
0
devletin komple sigarayi kaldirmasi gibi bir sey olabilir mi ya.
o sigarada ki vergi hic bir yerde yok.
bunlar sadece bak biz spot falan yaptik siz icmeye devam ettiniz biz mesul degiliz cabalari.
o sigarada ki vergi hic bir yerde yok.
bunlar sadece bak biz spot falan yaptik siz icmeye devam ettiniz biz mesul degiliz cabalari.
0
sigara içen biri olarak yolda yürürken sigara içenlere uyuz oluyorum. ben bile önümdeki adamın dumanından rahatsız oluyorum içmeyen çok daha fazla olur. bunun astımı falan da var. gerçekten çok içme ihtiyacı hissediyorsam kimsenin olmadığı kaldırıma geçiyorum veya yolda yürüyorum.
0
sağlık sistemine büyük yük getiriyor. sigara içen biri olarak sigaranın ve tütün ekiminin komple yasaklanmasını desteklerim. böylece sigara da esrar gibi milletin ayda yılda bir denk gelip içtiği zararsız bi şeye dönüşür, kurtuluruz. tabi böyle şeyler bi anda olmaz çözüm sürecini zamana yaymak lazım
0
sağlık masraflarından dolayı.
kimsenin bi tarafı yemez sigarayı yasaklamaya merak etmeyin. milletin bi keyfi var ona da gelmiş on tane laf ediyorlar.
kimsenin bi tarafı yemez sigarayı yasaklamaya merak etmeyin. milletin bi keyfi var ona da gelmiş on tane laf ediyorlar.
0
sigara icmiyorum ama devletin sigara icme demesine karsiyim. sormaz ki neden iciyosun
0
vergi+pasif içicilik. bence sigara tümden saçma bir şey, insanlık tarihinden silinse keşke.
0
hastane masraflarindan dolayi oldugunu düsünmüyorum. sigara alkol yasaklariyla azaltmasa kullanma oranını daha fazla giriyo devletin cebine hastane masraflarina nazaran
0
Birileri IV. Muratçılık oynamak istediği için. Sigaradan alınan vergiden sağlanan kazanç, sağlık bakanlığının bütçesinden fazla. nasıl bir yük getiriyor şu durumda, anlamadım.
Ha tiryaki miyim? Yoo, hatta sigarayla şöyle bir durumum var: antik.eksisozluk.com
Kalabalık caddede yürürken içen, kapalı durakta içen, ne bileyim AVM'lerin önünde kocaman geniş alanlar yokmuş gibi tutup tam giriş-çıkış kapısının önünde içen düşüncesizler yüzünden arttı içmeyenlerin antipatileri. E haklılar. Ben -arada bir de olsa- içen birisi olarak evimin içinde içirmez, kar kış demeden misafiri balkona yollarken, sen kalkar kapalı durakta içersen, biraz duraktan uzaklaşıp 5 adım geride içmezsen, insanlar da tepkiselleşir işte.
Kısaca toplum hayatına adapte olamamışlar yüzünden, herkes sorun yaşıyor.
Ha tiryaki miyim? Yoo, hatta sigarayla şöyle bir durumum var: antik.eksisozluk.com
Kalabalık caddede yürürken içen, kapalı durakta içen, ne bileyim AVM'lerin önünde kocaman geniş alanlar yokmuş gibi tutup tam giriş-çıkış kapısının önünde içen düşüncesizler yüzünden arttı içmeyenlerin antipatileri. E haklılar. Ben -arada bir de olsa- içen birisi olarak evimin içinde içirmez, kar kış demeden misafiri balkona yollarken, sen kalkar kapalı durakta içersen, biraz duraktan uzaklaşıp 5 adım geride içmezsen, insanlar da tepkiselleşir işte.
Kısaca toplum hayatına adapte olamamışlar yüzünden, herkes sorun yaşıyor.
0
Yasaklara genel olarak umarsizca karsi biri olarak ilgili sigara duzenlemeleri ve fazlasi kesinlikle sosyal yasamimiza lazim. Cunku sadece iceni ilgilendiren bir mevzu degil. Tabii yogun egitimle desteklenmesi gerekiyor.
Ha yonetici arkadaslarin derdi saglik sorunlarinin getirdigi maddi kulfet tabii. Bizim yasamimizi sallayan yok.
Ha yonetici arkadaslarin derdi saglik sorunlarinin getirdigi maddi kulfet tabii. Bizim yasamimizi sallayan yok.
0
İşleri yok galbaa.ülkede bi bu düzgün değil ya işte sürekli bunla uğraşıyolar.diğer her şey bal gibi çünkü.sağlık sisteminde de.olm biz devlet bize baksın diye15 yıl üçyüzküsür lira ödeme yapıyoz suriyelilere beleş bakıyo eleman.dün sıra gelmedi lan bize devlet hastanesinde yabancılardan..bu benim karşılaştığım..karşılaşmadığım daha nice bokluk var ama daha sigarayla uğraşsınlar işleri yokmuşcasına.tebrikler.
0
tendra van case
Bu gece 12'de yattığım yatakta saat 4-5'e kadar kıvrandım. Sağa yattım, sola yattım ve bir türlü uyuyamadım. Bu ayda en az 4-5 kez tekrarlanan bir durum haline geldi benim için. Artık gerçekten kafayı yemek üzereyim.Unisom diye bir ilaç aldım ama hiçbir etkisini görmedim. Dün hatta uyuyamayınca ikin
Bu gece 12'de yattığım yatakta saat 4-5'e kadar kıvrandım. Sağa yattım, sola yattım ve bir türlü uyuyamadım. Bu ayda en az 4-5 kez tekrarlanan bir durum haline geldi benim için. Artık gerçekten kafayı yemek üzereyim.
Unisom diye bir ilaç aldım ama hiçbir etkisini görmedim. Dün hatta uyuyamayınca ikinci hapı da içtim ama yine de etkisi olmadı.
Bana lütfen yan etkisi olmayan -Al iç rahat rahat uyu- diyebileceğiniz bir ilaç önerin.
Unisom diye bir ilaç aldım ama hiçbir etkisini görmedim. Dün hatta uyuyamayınca ikinci hapı da içtim ama yine de etkisi olmadı.
Bana lütfen yan etkisi olmayan -Al iç rahat rahat uyu- diyebileceğiniz bir ilaç önerin.
0
ayda 4 - 5 kere bir şey değil. uyku hapı almana değmez. passifloara iç uyumadan. egzersiz yap.
0
Uyku hapi kullanma. Ben de uyuyamiyorum, uyku hapi kullanmani tavsiye etmiyorum.
www.eksiduyuru.com
www.eksiduyuru.com
0
@sen git ben geliyorum,
4-5 saat boyunca yatakta sağa sola kıvranmanın nasıl bir olay olduğunu tahmin edebilsen herhalde böyle demezdin. Gece kalktım sinirden odamdaki eşyaları duvara fırlattım. Artık dayanılır gibi olmamaya başladı.
En azından bu tür geceler yaşadığım zaman içip hemen uyuyabileceğim bir şey bulmam gerekiyor.
4-5 saat boyunca yatakta sağa sola kıvranmanın nasıl bir olay olduğunu tahmin edebilsen herhalde böyle demezdin. Gece kalktım sinirden odamdaki eşyaları duvara fırlattım. Artık dayanılır gibi olmamaya başladı.
En azından bu tür geceler yaşadığım zaman içip hemen uyuyabileceğim bir şey bulmam gerekiyor.
0
inan bana uykusuzluğa dair benim yaşadıklarımı yaşamış olsan bana 4 saat yatakta dönüp durmakla ilgili cümleler kurmazdın. ayda 4 - 5 gün uykusuz kalmamak için ilaç almaya değmez. o ilaçlar şeker değil; anasını sikiyor bünyenin.
uykusuzluktan çok çektim ben. uzun dönemler çektim. uyuyamayıp bayılıp kalıyordum evde. o yüzden kulak ver önerime. ilaç alma. egzersiz yap, passiflora iç, gerekirse piskiyatriste gidip antidepresan al. uyku hapına bulaşma mümkün mertebe.
uykusuzluktan çok çektim ben. uzun dönemler çektim. uyuyamayıp bayılıp kalıyordum evde. o yüzden kulak ver önerime. ilaç alma. egzersiz yap, passiflora iç, gerekirse piskiyatriste gidip antidepresan al. uyku hapına bulaşma mümkün mertebe.
0
@for day to break,
Vücut geliştirmeyle uğraşıyorum. İşten çıkıp 1.5 saat anamı ağlatıyorum haftada 4 kez. Dünde öyleydi ama buna rağmen yine uyuyamadım.
Vücut geliştirmeyle uğraşıyorum. İşten çıkıp 1.5 saat anamı ağlatıyorum haftada 4 kez. Dünde öyleydi ama buna rağmen yine uyuyamadım.
0
@sen git ben geliyorum,
Yani antidepresan uyku hapından daha mı zararsız?
Yani antidepresan uyku hapından daha mı zararsız?
0
her gün yarım yani 5mg xsanax at 2 gün uyursun aralıksız.. uyandığında da kuş gibi hafif olursun sanki dünyaya yeniden gelmş gibi. ama yeşil reçete ile veriyolar..
0
Uyku getiren ilaclar antidepresan ilaclar diye biliyorum. Kafama gore antidepresan kullanmaktan hic cekinmem diyorsan bunu sen istedin; remeron 15mg. Huzursuz bacak sendromuna sepep olabilir soyleyeyim.
Bunu dene: eksisozluk.com (basligi yazan ve linki veren arkadasa tesekkurediyorum)
Not: Uyku ilaci kullanma derken saatlerce uyuyamadan yatakda saga sola
donmenin nasil bir iskence oldugunuda cok iyi biliyorum.
Bunu dene: eksisozluk.com (basligi yazan ve linki veren arkadasa tesekkurediyorum)
Not: Uyku ilaci kullanma derken saatlerce uyuyamadan yatakda saga sola
donmenin nasil bir iskence oldugunuda cok iyi biliyorum.
0
hacıt suplement kullanıyorsan kafeini falan yüksektir belkim. kimisini uyutmaz kafein.
0
@hasmetizm,
Bildiğim kadarıyla kullandığım protein tozunda(Optimum gold) kafein yok.
Bildiğim kadarıyla kullandığım protein tozunda(Optimum gold) kafein yok.
0
Bir de tabi belirtmekte fayda var. Bilen bilir vücut geliştirmeyle uğraşanlar için en önemli şeylerden biri güzel bir uykudur. Ben bunu yakalayamadığım için yaptığım çoğu antrenman boşa gidiyor. Bunu gece yatmaya çalıştığımda aklıma getiriyorum ve sanırım psikolojikman baskı uyguluyorum kendime. "Hadi uyu lan artık" diye. Uykuya dalamamamın nedenlerinden biri olabilir bu.
0
spor yapmayla uyuma arasındaki vakti daha geniş tutun, spor sırasında vucutta biriken hormonlar, maddeler uyumanızı önlüyor olabilir.
0
weeping guitar
satın aldıktan sonra sizi kendine ve markaya bağlayan, artık farklı bir ürünü/markayı kullanmayacağınızı düşündüren ürünler nelerdir? marka/ürün/model şeklinde belirtirseniz sevinirim, çok teşekkürler..
satın aldıktan sonra sizi kendine ve markaya bağlayan, artık farklı bir ürünü/markayı kullanmayacağınızı düşündüren ürünler nelerdir? marka/ürün/model şeklinde belirtirseniz sevinirim, çok teşekkürler..
0
0
ninewest 35,5 numara ayakkabı
başka yerde bu rahatlıkta 35,5 numara bulamıyorum çünkü
başka yerde bu rahatlıkta 35,5 numara bulamıyorum çünkü
0
Corratec bisiklet
Salomon bot
Yemekte:
Bolulu hasan ustanın güllacı (yazık ki sadece ramazanda çıkarıyorlar ve bu ramazan yiyemeyeceğim)
Salomon bot
Yemekte:
Bolulu hasan ustanın güllacı (yazık ki sadece ramazanda çıkarıyorlar ve bu ramazan yiyemeyeceğim)
0
carlson balık yağı, asus notebook, valera saç kurutma makinesi, assasin's creed serisi.
0
0
Sony vaio
Ipod classic 160 gb
Panasonic fotograf makinesi
Bershka gomlek
Lipton ice tea seftali
Specialized bisiklet
Seiko saat
Lonsdale canta
Mango cuzdan
Akg kulaklik
Intense ultramarine parfum
Kikoto argan yagi
Ipod classic 160 gb
Panasonic fotograf makinesi
Bershka gomlek
Lipton ice tea seftali
Specialized bisiklet
Seiko saat
Lonsdale canta
Mango cuzdan
Akg kulaklik
Intense ultramarine parfum
Kikoto argan yagi
0
apple macbook air
apple iphone 5s
jack wolfskin bot (modelini hatirlamiyorum)
incase macbook case
bir de tam tersi var, mesela koctas'tan yatak ve dolap aldim, bi daha sikseler almam.
apple iphone 5s
jack wolfskin bot (modelini hatirlamiyorum)
incase macbook case
bir de tam tersi var, mesela koctas'tan yatak ve dolap aldim, bi daha sikseler almam.
0
The northface hedgehog gtx ayakkabi
Columbia bot
Nivea deodorant ve roll on
Nivea nemlendirici
Johnson's baby islak mendil
Androidli telefon
The northface ve columbia tshirt (sportif)
Deuter air contact sirt cantasi
Ray-ban aviator polarized gozluk
Jack wolfskin mont
Pharmaton vitamin
Fabrika ve network gomlek. aklima gelenler bunlar..
Columbia bot
Nivea deodorant ve roll on
Nivea nemlendirici
Johnson's baby islak mendil
Androidli telefon
The northface ve columbia tshirt (sportif)
Deuter air contact sirt cantasi
Ray-ban aviator polarized gozluk
Jack wolfskin mont
Pharmaton vitamin
Fabrika ve network gomlek. aklima gelenler bunlar..
0
skechers ayakkabı (virtuosity)
deuters sırt çantası (speed lite 20)
solotica lens (hidrocor)
deuters sırt çantası (speed lite 20)
solotica lens (hidrocor)
0
apple - macbook pro
apple - iphone
sennheiser - (sennheiser olsun da)
merrel outdoor ayakkabı
oysho - ev giyim ürünleri
apple - iphone
sennheiser - (sennheiser olsun da)
merrel outdoor ayakkabı
oysho - ev giyim ürünleri
0
Merrell ayakkabı (3 yil oldu alali)
Packard bell bilgisayar. (aldığımda 2.eldi, 4 yıldır kullanıyorum)
Packard bell bilgisayar. (aldığımda 2.eldi, 4 yıldır kullanıyorum)
0
zero times infinity
selamlar duyurunun en fit insanlari!degisiklik olsun diye kardiyo icin kosmak yerine yuzmeye karar verdim. ama o kadar iyi bir yuzucu sayilmam. kardiyoda malumunuz kosarken araliksiz en az yarim saat kosulur. ben 45 dk falan kosuyorum. yuzerken de ayni sekilde mi olmali, araliksiz o kadar yuzebilmem
selamlar duyurunun en fit insanlari!
degisiklik olsun diye kardiyo icin kosmak yerine yuzmeye karar verdim. ama o kadar iyi bir yuzucu sayilmam. kardiyoda malumunuz kosarken araliksiz en az yarim saat kosulur. ben 45 dk falan kosuyorum. yuzerken de ayni sekilde mi olmali, araliksiz o kadar yuzebilmem mi gerekir?
degisiklik olsun diye kardiyo icin kosmak yerine yuzmeye karar verdim. ama o kadar iyi bir yuzucu sayilmam. kardiyoda malumunuz kosarken araliksiz en az yarim saat kosulur. ben 45 dk falan kosuyorum. yuzerken de ayni sekilde mi olmali, araliksiz o kadar yuzebilmem mi gerekir?
0
Aralıksız sabit hızda 45 dakika koşmak hamalıktan başka bir şey değildir. Amacınız yağ yakmaksa 20/25 dakika hiit yapın. Koşarken de yapabilirsiniz yüzerken de. Zevk için 45 dakika koşuyorsanız onun için bir şey diyemem.
0
bu konuda hep bir ikilem var zaten. bir teori, ilk 18-20 dakikadan sonra vucut yag yakmaya basliyor diyor. dolayisiyla kardiyo egzersizi 30-35 dakikanin altinda olmamasi lazim diyor. digeri de su meshur interval training. vucudunuzu sasirtin, kalp ritminizi yuksek tutun diyor. hangisi tam dogru emin degilim.
0
Düşük şiddetli sabit hızda da yağ yakarsınız yüksek şiddetli aralıklı egzersizle de. Lakin yüksek şiddetli aralıklı egzersizde daha az sürede daha çok kaloriyi yağdan yakarsınız. Bununla birlikte, düşük şiddetli sabit hızda sadece antrenman esnasında yağ yakarken yüksek şiddetli aralıklı egzersizde antrenman sonrası bir sonraki güne kadar yağ yakmaya devam edersiniz. Hiit her zaman daha faydalıdır. Konu yağ yakmak olduğu için dayanıklılık konusundaki faydalarına değinmiyorum.
0
4 tur hafif tempoda ısındıktan sonra; 15 x (100 metre) yapabilirsin. Her 100 metrede de 20 saniye dinlenirsin. 20 saniyelik dinlenmeler seni kardio aralığından çıkartmaz.
0
zero times,
"18-20 dakikadan sonra vücut yağ yakmaya başlar" şehir efsanesidir, itibar etmeyin.
konu yağ yakımıysa ben de hiit tavsiye ederim. ne şekilde yapıldığı çok önemli değil. yüzme de yağ yakımı için güzel egzersizdir düzenli olarak yaparsanız sonuç allırsınız.
10 x 10 burpee de güzel bi kardiyo alternatifi.
"18-20 dakikadan sonra vücut yağ yakmaya başlar" şehir efsanesidir, itibar etmeyin.
konu yağ yakımıysa ben de hiit tavsiye ederim. ne şekilde yapıldığı çok önemli değil. yüzme de yağ yakımı için güzel egzersizdir düzenli olarak yaparsanız sonuç allırsınız.
10 x 10 burpee de güzel bi kardiyo alternatifi.
0
