Kedi uyurken babanız oraya gidip yattığı için sinirlenmiş ve saldırmış bence. Kedi erkekse, aile üyeleri henüz uzun süre yakınlık kurmadıysa ve kısır değilse en ilkel şekilde bölge savaşı diye tabir edilen şey olmuş. Kısırlaştırıp, kediye pofidik bir yatak yapın belki oraya alışır ve sorun ortadan kalkar.

:))) ben tuhaf bi haz duyuyorum bu hikayelerden, çok gülüyorum ama kimseye söylemiyorum, size de söylemedim şuan bilmiyosunuz.

Kediler biz uyuyunca böyle oyun oynama işlerine girişiyolar genelde, evinde kedisi olan arkadaşlarıma misafirliğe gittiğimde hep öyle oldu. Uyurken aniden kafama zıplayanlar, karnıma yatıp av pozisyonu alıp birden sıçrayanlar...:) babanız eliyle çekip almaya kendini korumaya çalışmıştır, av daha eğlenceli hale gelmiştir sdgjkş

Genelde oynamak için yapıyorlar. Bizim yatış saati, onların kuduruş saati olabiliyor. Benimki de yorgandan ayak çıldırdığında tırnaklarını geçirir ve ısırırdı ama belki baban uykuya dalarken başı kedinin vücudunun olduğu tarafa doğru düşmüşse, 'La la la, haneye tecavüz var. Bölgemi korumalıyım'' diye de saldırmış olabilir.

Yara kremleri biraz daha işe yarar tabii ama mucize beklemeyin. Normal çizik yarası gibi zamanla iyileşir. Bundan sonrası için dikkat edebilirsiniz, onların olduğu odaya gece girmesini kapı kapatarak, vb. engelleyebilirsiniz.

Kedi dişi. 7 aylık ve kısır değil. Salonda uyuduğumuz zaman uyumasa bile yine bi atlama olayına girişiyor.

babanın fazlasıyla sinirlenmesi doğal, uykudan değil o. bizim öğrenci evindeki kedi aynı şeyi yapsa muhtemelen sokağı boylardı. iyice eğitene kadar yatak odasına almayın, babanın da sabrını daha fazla test etmeyin bence.

Kedileri cok cok seviyorum ama bence hic komik degil, baban hakli. Gozunu tirmalasa, gozune bir sey olsa hesabini kimse veremez. Ayri uyuyun mutlaka, kimse odasina almasin, belki boylece ogrenir.

Yok aslında biri uyurken odadan çıkartırız genelde. Babam yatak odasına gittiğinde kediyi görmüş kıyamamış. Sessizce yatmış. Uykuya dalmış ki ne olduğunu anlamamış zaten. Ben girdim alnı burnu kanıyor. Resmen ucuz atlattık.

iyi eğitilmiş olsa bile hayvanla muhatap olurken acaba tersine gelir ve fazla tepki verir mi, ani bir harekette pençeyi gözüme geçirse ne olur tereddütü her zaman olsun. karşıdaki sonuçta hayvan, insan değil. ucuz atlatmışsınız. geçmiş olsun.

Münferit ve menfur bir saldırı. Büyük ihtimalle tekrar etmez. Hırçınlığı var mı diye takip altında tut hacım yine de. Ben uykuda bi saldırı yedim, bi daha tekrarlamadı, yavru büyüyünce duruluyor, sakinleşiyor.Bi saat avlanıp yirmi saat ense yapan hayvanlar bunlar. Diş çıkarırken falan cozutuyorlar ama özünde iyiler.

canı sıkıldığı için öyle o, oynamak istemiştir büyük ihtimalle. saldırsa anlarsınız, birkaç çiziğe saldırı denmez.

ben kedim hastalandığı zaman veterinere götürmek için kutusuna koyacaktım. hayvan hasta olduğundan hem korkmuştu hem huysuzdu. böyle bir durumda nasıl saldırıyor biliyor musun? çok korkunç gerçekten.

benim kedi ya sabahları elimi yalıyor, ya dokunup kaçıyor (saklambaç) ya da banyoya gidip (oranın yankı yaptığını biliyor hayvan herif) sesleniyor.

eğer uyurken yorganın içinde hareket eden bir şeyler olursa bu ona ilginç gelecektir haliyle, merak edebilir. ayağın yorgandan sarktı diyelim, ayağını da yalayabilir. bunlar oluyor.

kafamı aşağıya doğru eğdiğim zaman da gerinip kafa atıyor.

kediye göre değişiyor bunlar gördüğün gibi, zamanla biraz düzeliyor ama sonuçta kedi bu, köpek gibi tam itaat beklemeyin.

bende sınavlarda yapardım bunu şansımı ikiye katlamak için sdhakjld.

sanıyorum 28. çünkü şans eseri oraya muntazam olarak konulamaz o noktalar.

28

açıkça 28 derim ben . ayrıca 23 olsa emin ol anlardın kokusundan. bazen son gün bile bir tuhaf koktuğu oluyor, o kadar beklese fark edilir diye düşünüyorum.

28.

arkadaşlar gözünüzü seveyim. yani hakkaten seveyim. o bariz bir 3.

23

skt:28
Ayrıca son kullanma tarihi geçince de bozulmuyorlar. Tazelik ömrünün son günü demektir skt.
Ve eğer buzdolabnda saklamşsanız da zaten skt süresini ileriye taşımışsınz demektir.

Eger ocak varsa kaynatin, kesilirse 23 oldugunu anlarsiniz.

kesinlikle 28. içtikten sonra sütten kaynaklanan sağlık sorunu yaşarsan tedavi masrafların benden.

23 bence de. kenar çok belirsiz yani ikisi de olabilir. gaza getirmeyeyim :)

28, net.

28

mezopotamya, daha çok fırat nehri'nin güneyi falan.

Peki, tam olarak bir şehir ismi var mı?

şehir olarak uruk diye biliyorum. kasaba - köy olarak bilgim yok.

En eski diye isim vermek cok da mumkun degil, lakin bilinenler arasinda Nevali Cori buna aday bir bolge. Ayni bolgede bircok aday alan var. Soylenebilecek en net sey Mezopotamya oldugu.

çok başarısız bi örnek. yani makyajdan çok anlamam ama ben bile söyleyebilirim, bu makyaj kötü. kaş bi kere doğal durmuyor. efektten mi bilemedim ama kaş gibi kaş olmadığı belli. eyeliner mi var dipliner mi neyse çok kalın, kirpikler topak topak. dudak asimetrik.

Dikkat çektirici.

iyi değil, yapay duruyor, makyaj da katman gibi geliyor bana

ben beğendim açıkçası.
kaş birazcık yapay duruyor; ama atla deve de değil.

cok kalin nurullah abi kaslarinin ortasini almis gibi duruyor.

Hic dogal degil!

-Kaslar goze batiyo
-Gozlerin kendisi guzel ama, o etrafindakiler ne!?
-O yanaklar ve çene kismindaki kat kat olan şey fondöten mi ki?!

Her kim ise, makyajsiz halini daha cok merak ettim..

23 E.

Kaşlar buruna doğru fade oluyor , niye öyle olmuş? Asimetrik olması rahatsız etti.
Göz makyajını da abartı buldum, yaşını büyük göstermiş.

Sade bir makyaj daha genç ve fresh gösterir diyorum.

kaşlar korkunç. makyaj soldaki kötü, sağdaki fena değil gibi gibi. bir de kız şehla ya konsantre olamadım

makyaj kötü, kızın suratında da bir orantısızlık, bir sıkıntı var

"Ben makyaj yapmayı bilmiyorum" makyajı bu. Çoğunlukla yeni başlayıp makyajı keşfetmeye çalışanlarda görülür.

Kaşlardaki kavis fazla geldi. Göz makyaji cok kötu. Ten makyajini genel olarak sevmedigim icin begenmedim. Makyajdan teknik olarak çok anlamam ama makyaj birkac noktayi daha guzel gostermek, birkac kusuru kapatmak icindir. Yüzünü boyamışlar gibi gorunen makyaji begenemiyorum. Gorseldeki bana gore oyle.

Dudaklar yamuk
Alt kirpik dipleri olmamış. Simsiyah uzun cizgi değil de başlar koyu ortalara doğru açıklaşan far sürülse daha iyi ama incecik uclu fırcayla.
Kaş doldurmayı ben de seviyorum ama bi tık ince olsa daha güzel olur gibi ama kalın kaş seveni de çok.
Ben kirpikler belli olsun diye bir kat maskara sürüp yanlara tekli kirpik takıyorum mükemmel oluyor hem de topak topak durmuyor. Ama böyle yapıyorsam eyeliner çekmiyorum sadece ruj ve hafif far sürüyorum. Hepsini süreyim diyince yapay düğün makyajına dönüyor ve insanın gözü yoruluyor bakınca.

cildinin temiz halini bilmiyorum ama o kadar makyaj fazla gibi. kaşlar da incelebilir.

aynen çok kalın

kotu makyaj. ama kizi ifsa etmeseydin simdi keske.

"normal. sıkıntı yok" derim.

www.youtube.com

kapalı mekanda sigara içmek yasak derim.

Fenerbahçe Türkiye Kupası'nı aldı derim.
ABD'yi 8 sene boyunca zenci bir başkan yönetti derim.

8.8.8.8
8.8.4.4

Mars'a yerleştik, derim.

Tunelin ucu cok fena bir yere cikti hic kalkma yat derim.

ABD de yapılmışı var. TR ye uyarlayabilirsin:
www.youtube.com

söğütlü'den metrobüse bin.
uzunçayırda inip metroya geç.

e-5'e çıkman şart. metroya geç.

Sogutluden minibuse bin, de ki maltepe carrefoura gidicem. Minibus caddesinden baya gideceksin. Adam seni indirecek 10 dk yukari yuruyunce orda maltepe park. Tek vasita yeter yani.

Simitin arasına sucuk koy, simitin ortasındaki boşluğa da yumurta kır. Yumurtanın üzerine de kaşar peyniri koy. Oyyjhşş

Yulaf kepeginden kendi ekmegini yapabilirsin. Icine biraz da tarcin koyunca kek gibi oluyor, enfes.

Sogani zeytinyaginda kavur, uzerine lor peynirini bocala. Biraz da domates dograyip ekle. En son da maydonoz koy.

Firina patates ver. Patatesleri cips gibi ince ince yuvarlak dogra.

Son olarak razvan rat +1

patatesli yumurta+1 küp küp patatesler oyş veya olmadı patates kızart. :)

Yumurtalı pastırma. Limon da sıkılmalı. İştah açar.

Bak şimdi;

Önce büyük dilim ekmeklerden alıyorsun.
Sonra soğan domates ve biberi az yağda kızdırıyorsun
Bunları o ekmeğin bir köşesine yerleştiriyorsun
Öteki köşeye ise peynir sucuk gibi yiyecekleri küp küp doğrayarak yerleştiriyorsun
Ekmeğin en geniş olan orta kısmı boş kalıyor.
Bunları fırına arıyorsun
Biraz da fırında piştikten sonra orta kısma bir adet yumurtayı kırıyorsun (yumurta çiğ olacak, beyazını biraz ayrı bir kaba ayırabilirsin)
Yumurtada fırında pişiyor (hemen pişer gözün fırında olsun)
Fırını kaparıyor ve bu karışımın üzerine çedar rendeliyorsun
Çedarlar fırının kendi ısısında eriyecektir
Eridiği kıvamda alıyor ve yanına güzel bir ballı süt ile yiyorsun
Akşama kadar tok tutuyor

@makarnacanavari ilginc gercekten, aklımda:)

yumurtalı ekmek ya da french toast veyahut eggs in the basket.

Avokadolu domatesli mozzarellali salata. Zeytinyagi ve balsamico koyuyorum ben. Limon da guzel oluyor.

Onun disinda tereyagli yumurtayla omleti ayni anda mi yiyorsun?

@kuehles hayır hayır, yani bir yumurta çeşidi oluyor illa ki, haşlanmış da olabilir

güneşte kurutulmuş domates alınıp jülyen doğranır, zeytinyağı kekik pul biber ve sarımsakla marine edilir ya da hazır alınıp ortaya konulur.

ayrıca kaymak ağır gelirse diye tatlı b'şey olarak labne peynir üzerine bal tavsiye ediyorum.

Peynirli patates topları ya da yufka pizzası yapabilirsin.

kuru domatesi kaynamış suda 2-3 dakika tut. sonra büyükçe doğra. üstüne maydanoz doğra. cevizleri ez, üstüne at. üstüne biraz zeytin yağı ve bol limon.

bunun akşam versiyonu için de ekstradan içine yeşil soğan doğruyorum :)

Allahsızlar.. On dakkadır yutkunuyorum.

Ben havuçlu yumurta yapıyorum. İki havuç ayçiçek yağında hafif kızarır, üstüne yumurta. Her bir yanı pişene kadar çevir. Patatesli versiyondan daha şekerli tabii.

google'da crostini diye bir aratır mısınız? çok sevdiğim bir italyan lezzetidir.

Havuçlu yumurta yazacaktım, yazmışsınız çok lezzetli olur, yanına da tavada hellim peyniri kızart.

*menemen
*kaygana (yumurtali ekmek) yani yumurtaya bulanip yagda kizaran ekmek dilimleri
*irice bir pattisi dilim dilim kesiyoruz ama sonuna kadar degil, tabana yaklasinca birak. aralara tereyag ve kasar, ustune baharat ve firinla
*yumurtayi cupkek seklinde firinlamak
*gevrekleri dilim dilim halka gibi kesip ustune kasar koyup firinlamak
*pose yumurta (cilbir yani)

Pide döner koydukları o tombik ekmeklerden al. İçine istediğin malzemey koyup tost. Yap. Şöyle kaşar ya da sevdiğin eriyen başka bir peynir.
-Zeytin salatası. Kekik ve pulbiber ile

sen protein yememeye devam et. en acısız yöntem bu görünüyor.

(lor gayet lezzetli bir şey, ne istiyorsun başka? yumurtayı da kayısı pişirip, burnunu kapayıp ağzına atacak, hızlı hızlı çiğneyeceksin)

hem şeyim şey olmasın, hem bi tarafım acımasın.

protein tozu diye bir şey icat ettiler. süper!

he yok tarhana içsin asgfasfsaf
bu arada lor diye takma. lorda 15 gram protein varsa tulum peynirde 10 gram vardır. ama vardır. öyle bişi ye.

yahu lor ve yumurta dışında protein kaynağı mı yok!

www.greatveganathletes.com
vegan vücut geliştirici bunlar.

nohut, fasulye, mercimek, bulgur yersen proteine doyarsın.

nohut protein oranı: %19
www.google.com.tr

bulgur protein oranı: % 12
www.google.com.tr

mercimek protein oranı: %9
www.google.com.tr

kırmızı et protein oranı: %26
www.google.com.tr

Yani 100 gram kırmızı et yerine 130 gram nohut yiyeceksin, nerden protein alırım diye dert etmeyeceksin.

hayvansal/bitkisel protein diye bir şey de yok bu arada. tüm proteinler aminoasitlerden oluşur, yukarıdaki tahıllarda da hepsi var bu aminoasitlerin. yoksa inekler ot iyip et üretemezdi zaten. vegan bodybuilder da olmazdı. ama çok var.

bakliyat ye bol bol o zaman. kinoa protein yönünden oldukça değerli bi gıda , biraz pahalı ama.

Loru ben de yiyemezdim, ama üstüne kekik, zeytinyağı ve pul biber atmaya başladıktan sonra öğünü iple çeker hale gelmeye başladım.

Yumurtaya da ara ara tabasco atıyorum ama hiç sevmiyorsanız o da güzel hale getirmez herhalde.

Bu protein olayları her açıldığında konunun vegan vücut geliştiricilerine gelmesini ben çok doğru bulmuyorum; zira alanlar farklı sınıflar farklı, her şey farklı. O nedenle yanıltıcı oluyor. Öncelikle vegan olsun olmasın, bir vücut geliştirmecinin "Doğal" yollardan şu kütleye ulaşması bugünkü genetik şartlarda mümkün değil: www.greatveganathletes.com O zaman ne oluyor? Şu oluyor: Bu adamlar anabolik steroidler kullanıyorlar. Ancak bu şekilde bu yağsız kas kütlesine ulaşabilirler. Ben doğal olarak ulaştım diyen varsa da yalan söyler. Hal böyleyken, bu adamların vegan olması, bunlara bir dezavantaj sağlamamış oluyor. Zira bir insan anabolik steroid kullanıyorsa eğer bırakın vegan olmayı hayvansal ürün kullanmamayı, her akşam ağaç kabuğu kemirseler yine bu kütleye ulaşırlar. Zira önlerinde kas kütlelerini engelleyecek bir sınır kalmaz; protein sentezleri artar, yağ yakımları en üst limitlere ulaşır. Ayrıca bu adamlar bunu hobi olarak yapan ya da sağlıklı yaşamak için yapan değil para kazanmak için bu işi yapan insanlar, yani profesyoneller. Profesyonel bir insanla bu işi sağlık için yapan insanları bir tutmak çok doğru değil. Ne dedik, bu linkteki adam steroid kullanmadan sadece et yumurta yiyerek de bu vücuda ulaşamaz. Yani et yiyerek bu vücuda ulaşamayan adam nohut mercimek yiyerek hiç ulaşamaz. Bunu da bilmek lazım.

Ne yiyebilirsin konusunda da diğer arkadaşlara yapacak bir ek bulamadım, ben de asla soya proteinine bulaşmaman konusunda bir hatırlatma yapabilirim bu noktada.

Hocam shake hazırla kendine.
100gr lor
1 yumurta
1 muz
1 ölçek whey(varsa tabi)
1 yemek kaşığı pekmez
2-3 yemek kaşığı yulaf
Üstüne de istediğin meyveden at ve bunları güzelce blenderdan geçir. Yumurta çiğ diye korkma ben de soğuk yumurtadan çok tiksiniyorum kokusu falan. Yumurta ve lorun tadını hissetmeyeceksin bile, muz ve pekmez tadı bastıracak kesinlikle. Çok güzel oluyor, denemelisin.

Edit: lor kesinlikte tuzsuz olacak aman diyeyim.

Vegan vücutçuların, diğer ekstrem vücutçular gibi steroid kullandığını ben de biliyorum. Ancak o steroidin etki göstermesi için vücuda bir şekilde protein sokulması gerekiyor sonuçta. O kaslar, ne kadar hileyle de olsa, proteinle dolduruluyor. O protein de bitkisel kaynaktan alınabiliyor.

Yoksa steroid olmadan öyle vücudu sabah akşam ineğe tapsan yapamazsın.

Yumurtanin kokusunu ben de sevmem. Omlet yaparken icine deli gibi nane atiyorum. Oyle bastiriyor. Nane yoksa kekik ve pul biber.

@harzem, 100 gram kırmızı et eşit değildir 130 gram nohut.

nohuttan aldığın 100 gram proteinin anca 10 gramını vücudun kullanır. gerisi yaramaz çünkü kalitesizdir. kırmızı etten aldığın 100 gram proteinin ise yüzde 90-95'i kullanılır.
balık proteinlerinin de yüzde 70'i falan kullanılır.

kısacası ot çöp yiyerek bu iş olmaz :)

yumurta ve lora kori veya grammasala gibi agir kokulu baharat katmayi deneyebilirsin.

diğer süt ürünlerine yönel. mantarlı, sebzeli vs. omlet tarifleri de seni idare edebilir.

ve pardon, bir vegan yine alenen yanlış bilgi veriyor. hayvansal besinlerde vücut için gerekli olan protein tiplerinin tümü bulunur. bitkisel besinlerde bu proteinlerden bazıları ya eser miktardadır, ya da hiç bulunmamaktadır. sağlık açısından dezavantaj oluşmaması için bu bakliyatların ya da diğer bitkisel besinlerin doğru kombinasyonla alınması gerekir. bir de bir b12 meselesi var ki girmiyorum ona. kendin araştırırsın.

besin takviyelerine muhtaç hale gelmemen dileğiyle.

kokmayan/ az kokan yumurtalar var. organik olandı galiba, annemin de öyle bi hassasiyeti vardı çünkü. üzerinde sarı çiçek resimleri olan, 4+4 kutuda satılan marka alıyodu.
Bi de tatlı lor'u denediniz mi, ben bu duyuruyu gördüğümde şunu yiyodum bayaa ısırarak :)
i.hizliresim.com

cekilmis gayfe ve zgrydn konuya değinmiş ben atlamışım orayı, ben de birkaç ek yapmak istiyorum: Kaliteli bir protein sentezinin oluşması için, ki burada sporcu ya da sedanter insan ayrımı yapmıyorum herkes için olması gereken bu, tüm aminoasitlerin aynı öğünde alınması gerekiyor. Bu relative bir olay değildir olması gereken bir kuraldır. Bilim dünyası günümüz satın alma ve ürünlere ulaşmanın zorluğu nedeniyle bunu biraz yumuşatır. Misal der ki; Hepsini bir arada alabileceğiniz ürünleri alamazsanız en azından bir kısmını barındıran ürünler tüketin, o da iş görür. Tüm aminoasitleri barındıran ürünler hayvansal ürünlerdir, eksik aminoasit barındıranlar da baklagiller. Yani et yiyemezseniz eğernohut yiyin derler. Tabii biliyoruz ki bu tamamen ortamı yumuşatmak için söylenen bir şey, zira aynı bilim der ki; Bir protein sentezinin kalitesini, alınan aminoasitlerin toplam miktarı belirler. Bu çok net. Yani sen tam protein barındıran, yani temel aminoasitleri ve temel olmayan aminoasitleri barındıran hayvansal ürün yersen, protein sentezin kaliteli olur; eksik aminoasit barındıran, tüm aminoasitleri barındırmayan ürünler (Bakliyat) yersen, protein sentezin kalitesiz olur. Bu olay haftada birkaç gün olursa vücut bunu tolere eder ama vegan olup bunu hayatını kalanına yayarsan, vücut bunu tolere edemez ve metabolik sıkıntılar yaşarsın. Zira vücut her gelen proteini derhal kullanır, tasarruf etmez. Sistemin hayatta kalması için günlük olarak ihtiyacı olan bu proteini "TAM" olarak vermen gerekir. Vermezsen sağlıklı bir insan olamazsın. Bakın buraya kadar yazdığım her şey, sıradan insanlar içindi, yani sporculardan falan bahsetmiyorum. 6 yaşındaki çocuk için de 17 yaşındaki ergen için de 60 yaşındaki teyze için de bunlar gerekli. Sen günlük beslenme programını bu da protein bu da aminoasit deyip bakliyat üzerine kuramazsın. Bakliyat türü gıdalar tamamlanmamış proteinlerdir. Yani 20 aminoasitin yirmisini de barındırmazlar, sağlıklı bir protein sentezi sağlıklı bir işleyiş için tüm aminoasitleri tam olarak almak gerekir. Alamıyorsan ya da almıyorsan, sağlıklı bir yaşamın olamaz.


İkincisi: Biyokimya der ki; Her besinin vücutta kullanılabilirliği farklıdır. Yani bir ürünün protein barındırıyor olması, onun çok şahane bir besin olduğu ya da içerdiği besin değerlerini sonuna kadar vücut tarafından kullanıldığı anlamına gelmez. Bunun ne oılduğunu anlamak için "Biyoyararlılık" konusuna girmek gerekir. Misal biyoyararlılık bakımından en kaliteli ürün, yumurtadır. Zira vücut yumurtanın tüm besin değerini %100 oranında kullanır. Proteinini yağını kolesterolünü, her şeyini sindirir ve kullanır. Bu oran kırmızı ette %80'e beyaz ette %79'a düşer. Yani sen 100 gramında 30 gram protein barındıran kırmızı et yediğinde, vücut bu proteinin %80'ini kullanabiliyor: 24 gramını. Tamamını değil. Yani tam protein içeren bir ürün yediğinde bile sistem bunun tamamını kullanamıyor. Peki tam olmayan protein kaynaklarında durum ne? Durum şu: Vücut bitkisel proteinin %49'unu kullanıyor. Yani sen 100 gramında 30 gram protein içeren nohut yediğinde, vücut bunun %49'unu kullanıyor. Yani ortalama 14 gramını kullanıyor. Vücut etin %80'ini kullanırken nohutun %49'unu kullanıyor, üstelik nohut tamamlanmamış protein olduğu için de protein sentezi kalitesini yitiriyor. Ki bu saydıklarım da yine sadece sporcular için değil sıradan insanlar için de geçerli bir durum.

O nedenle; "Etteki proteinin aynısı nohutta da var bulgurda da, neticede hepsi aminoasit" diyerek konuya yaklaşmak çok doğru değil, neticede hepsi aynı aminoasit değil.

peki çokbilmişler, söyler misiniz bir inek nasıl o kadar et üretebiliyor?

sizin on katınız araştırma yapmış birisiyim, "complete protein" denen şeyin tahıllarla da edinilebildiğini biliyorum mesela, siz bilmeseniz de.

(Soru ekliyorum konuyla ilgili) esansiyel proteini üretememe fikrine yakınım ama karara varmamı zorlaştıran soru işaretleri şunlar:
1- ot- inekler meselesi (bi olasılık, onların mekanizmalaırnın farklı olması)
2- sıfır hayvansal protein ile yaşayan insanların DEV ve bu sebep kaynaklı sağlık sorunu
yaşamaması, çeşitli örnekler.

Harzem; Sen konuyu "Peki dünya koca boşlukta nasıl düşmeden duruyor" boyutunda tartışmaya çalışıyorsun ama o olay öyle değil. Yani bir ineğin aminoasit üretmesiyle insanın üretmesi çok farklı konular. İstiyorsan onu da anlatırım ama seni o yeterlilikte görmüyorum ben. Fakat yine de çok küçük bir ipucu vereyim sana: Misal inekler işkembelerinde bulunan bir takım mikroplar sayesinde, yedikleri otlardan geleni azotu proteine çevirebilirler. İnsanlarda böyle bir metabolizma yok. Yani protein olmayan maddelerden protein üretmek gibi bir özelliği yok insanların, ineklerin var. O yüzden bu kadar çok et üretebiliyorlar. Oluşturdukları bu proteinlerin yapıtaşını da insanlar için gerekli olan esensiyel aminoasitler oluşturur. Biz de bunları yediğimizde bizim için gerekli olan esensiyel aminoasitleri almış oluruz. Yani burada insanları bıraktık hayvanların metabolizmasını da anlatıyoruz artık.

selülozu bile sindirebilen otçul bir hayvanla insanın sindirim sistemini bir tutmak nasıl bir kafadır, hakikaten anlamak güç (temel biyoloji lan?) . "madem evrim doğru, niye şimdiki maymunlar insan olmuyor" gibi bir şey bu. tutucu veganların söylemlerini bir tarafa bırakarak nesnel bilgiler üzerinden araştırma yapmak en sağlıklısı.

@angelus eline sağlık karşim
@harzem, inekler ot yiyip süt de veriyor. mucize gibi bir şey bu :) et yiyen et üretiyor olsa aslan kaplan falan yerdik herhalde :)

Miden almıyorsa, boşuna zorlama. Ben kendi zorlayıp 2-3 gün kusmanın eşiğinde yaşadığımı bilirim:/
Uzmanı değilim ama kendi deneyimlerimi anlatayım.
Ben yumurta yiyorum ancak arada oeeh geliyor, öyle bir şey ki, uzun bir süre (10-15 gün) kadar ismini bile duymak istemiyorum, midem bulanıyor. Bir süre sonra tekrar normale dönüp yemeye başlıyorum.
Lor da sevmem genel olarak.
Eti acaip seçerim, her eti yiyemem. Yiyeyim diye alıp, pişirdikten sonra midem almadığı için kedilere verdiğim çok olmuştur.

Ve spor yapıyorum. Şimdi bunlar birleşince protein bakımından fakir kalan bir vücut ortaya çıkıyor, kastan veriyorum, yağdan alıyorum.
Benim çözümüm whey oldu. Sürekli değil tabii ancak etten, yumurtadan eksik kaldığım zamanlarda whey kullanıyorum.

Tabii vegan olmadığını düşünerek yazıyorum?

Lor yerine, süt, beyaz peynir, süzme yoğurt, kefir vb. besinler tüketebilirsin. -Burada yine konu kaynamış ama- yine de bitkisel protein kaynaklarına da ağırlık ver, bakliyatlar, kuru fasulye, mercimek, ıspanak, kuruyemiş, kinoa, chia tohumu vb.

Deli spor yapayım, kas yapayım gibi bir derdin yok anladığım kadarıyla, amaç sağlıklı beslenmek, o zaman bunlar seni idare edecektir.

Kolay gelsin.

Amerikan sağlık bakanlığı:
www.ncbi.nlm.nih.gov

"With a proper combination of sources, vegetable proteins may provide similar benefits as protein from animal sources." >> doğru kombinasyonla, bitkisel kaynaklar da hayvansal kaynaklardaki proteinin faydasını sağlar.

Hardward:
www.hsph.harvard.edu

"Animal sources of protein tend to deliver all the amino acids we need." >> "Hayvansal proteinlerde gereken tüm aminoaistler vardır". Bunu tartışan yok zaten.

"Other protein sources, such as fruits, vegetables, grains, nuts and seeds, lack one or more essential amino acids. Vegetarians need to be aware of this. People who don’t eat meat, fish, poultry, eggs, or dairy products need to eat a variety of protein-containing foods each day in order to get all the amino acids needed to make new protein." >> diğer protein kaynaklarında bir veya daha fazla aminoasit eksiği vardır. vejetaryenlerin tüm aminoasitleri alması için birden fazla çeşit proteinli besin alması gerekir.

Yani diyor ki proteinli bitkileri çeşitli çeşitli yerseniz tüm aminoasitleri alabilirsiniz.


Purdue University (Amerika):
www.four-h.purdue.edu

"Vegetable proteins must be combined in a way that makes them “complete” so that an individual’s protein requirements are met."

Georgia State University:
hyperphysics.phy-astr.gsu.edu

"They can be supplied by a combination of cereal grains (wheat, corn, rice, etc.) and legumes (beans,peanuts, etc.). Tillery points out that a number of popular ethnic foods involve such a combination, so that in a single dish, one might hope to get the ten essential amino acids. Mexican corn and beans, Japanese rice and soybeans, and Cajun red beans and rice are examples of such fortuitous combinations."

>> buradaki her bir besinin türkçesini yazmayacağım ama diyor ki çeşitli tahıl kombinasyonlarıyla tek bir tabakta tam protein seti alınabilir. Belirli bazı geleneksel yemeklerin içinde tam protein vardır (meksikan bilmemne yemekleri çoğu türklerdeki gibi fasülyeli tahıllı yemekler).

Akademik dergi alıntısı:
circ.ahajournals.org
Yazının tamamı bitkisel besinlerle protein alımından bahsediyor.

Livestrong:
www.livestrong.com

"you can combine complementary plant sources to create a nutritionally complete protein." >> bitkileri birleştirip tam protein elde edebilirsiniz.

Columbia Üniversitesi soru cevap sayfası (cevaplar akademisyenler tarafından veriliyor):
goaskalice.columbia.edu

"if these vegetarians added legumes to their diet, they would be able to obtain all of the essential amino acids needed to remain healthy." >> vejetaryenler baklagillerden yediği sürece tüm aminoasitleri alabilir.

Daha yazayım mı? Beni "yeterlilikte görmeyenler" için sadece akademik kaynaklardan bilgi paylaştım. Bunlar google'da ilk sayfada bulduklarım. akademik referanslı olmasına rağmen akademik websitelerde olmayan onbinlerce yazıyı koymadım. (livestrong dışında, çünkü o beslenme konusunda oldukça kabul gören bir kaynak).

Şimdi devam edelim tartışmaya. Buyrun.

Kimsenin savına karşı çıkmak istemiyorum, ama, bilim ve araştırma işine azıcık bulaşmış bi insan olarak, tavsiyem,
araştırmaları okuyalım, analizlere bakalım, fikir sahibi olalım; ama mümkünse, bu araştırmaları kimin finanse ettiğine de dikkat edelim.

Ama aslında biz, hedef kitle olarak, bunlara erişemiyoruz, erişemeyiz. sadece sonuçların savaşımını izleyebiliyoruz.
Ama eğer mümkün olsaydı adım adım geri gitmek, bilime güveninizin sarsılacağı şeyler öğrenebilirsiniz. maalesef. nalet olsun ki.. bilim bağımsız olamıyor.

harzem; Tüm aminoasitleri ayrı ayrı yersen bir işine yaramaz; hepsini tek öğünde alacaksın. Zira protein/aminoasit depolanmaz vücut tarafından direkt kullanılır. Ha sen hepsini aynı öğünde kombinasyonlayayım dersen bir kere hangi aminoasit hangi bakliyatta hangi bitkide var bunun bilmen gerekir. Velev ki öğrendin, o zaman da bunların hepsini tek bir öğünde topladığında önünde ne kadarlık bir öğün çıkacağını hesaplaman lazım. En iyi ihtimalle, ayrı ayrı her üründen kombinasyon yapmaya çalıştığında, vücudun kullanabileceği proteini de hesapladığında, önüne 1 kiloluk bir bakliyat yemeği çıkar. Yani tüketmen gereken öğün 1 kiloluk bir yemek olur. 1 kiloluk yemekten 30 gram protein almaya çalıştığında vücuduna girecek karbonhidrat/gluten/lektin miktarını da hesaplaman lazım. Yani 30 gram kullanılabilir protein alırken 300 gram karbonhidrat alacaksın tek bir öğünde. Yani her yemekte bunları kombine etmekle uğraşmak ne bileyim 30 gram protein için her öğünde 300 gram şeker alman sana mantıklı geliyorsa, ki anladığım kadarı ile geliyor, böyle devam et ne diyelim şimdi sana.


Ayrıca bu araştırmalar ne kadar bağımsız ne kadar parayla yapılmış onları da bilmek lazım. Daha geçen sene Harvard Üniversitesi şekerler o kadar da zararlı değildir zararlı olan yağlardır diye bir rapor hazırladı da daha sonra bunları hazırlayanların rüşvet aldığı ortaya çıktı. Yani her araştırma çok değerli olmuyor.

Bir de "İnekler ot yiyor o zaman nasıl et üretiyor" noktasından bilimsel veri yayınlamaya geçiş yapman da gözümden kaçmadı tebrik ederim.

Günde 3 öğün yediğini varsayarak bir öğünde normal bir insanın alması gereken protein miktarı 25 gram civarıdır. Bunu almak için 100-150 gram nohut ve 100–150 gram bulgur yeterlidir.

Ayrıca nohut + bulgur , tam aminoasit seti için yeterlidir. Çoğu durumda 1 tahıl + 1 bakliyatta gerekli aminoasitlerin tamanı bulunur. 1000 gram yemek şart değil, her öğünde tahıl yemek de şart değil. Tek öğün yeter günde.

Bitkisel protein olayı ilk defa benim aklıma gelen bir şey değil. Yeterli kaynak var.

Ayrıca "O araştırmaları kim finanse ediyor " noktasında doktorların yemeyin dediği kırmızı et endüstrisi daha çok suç işliyor.

Harzem; Hemen hesaplayalım.

150 gram nohut 7 gram protein içeriyor.
150 gram bulgur 13 gram protein içeriyor.

13+7: 20 gr. protein yapıyor. Bitkisel proteinin %49'u vücut tarafından sindirildiğine göre; 20 gramın %49'u 9,8 yapıyor. Yani sen bir öğünde 25 gram protein aldığını zannederken 9,8 gram protein alıyorsun. Buna göre senin hesap patlıyor gördüğün gibi. Bir de ortalama bir insanın minimum 60 gram protein alma zorunluluğu var. Bu hesaba göre senin kaç kilo bakliyat yemen gerekiyor, sen hesap et. Ayrıca 9,8 gram protein alırken kaç gram karbonhidrat alıyorsun onu da hesapla. Ben hesapladım aslında ama seni üzmemek için söylemiyorum.

Hesaplarında hata var.

150 gr nohut = 29 gr protein.
150 gr bulgur = 18 gr protein.

Toplam: 47 gr

Hadi diyelim senin dediğin gibi yarısını alıyor olalım (o iddianın geçerliliği yok ama neyse) yine 23 gram eder.

Bunun yanında alacağın karbohidrat, proteinin 3–5 katı kadar. Vücudun günlük karbohidrat ihtiyacı, protein ihtiyacının 6-8 katı. Yani aldığın karbohidrat aslında yetmiyor bile. Bu bakliyatların yanında ekstra karbohidrat alman gerekiyor.

Bu söylediğime katılmıyorsan detaylı protein ve karbohidrat hesabını tekrar yapıp yaz buraya, neye katılmıyorsun anlayayım.

Harzem; Biyoyararlık benim icat ettiğim bir şey değil biyoloji bilimiyle ilgili bir konu, yani "Onun da geçerliliği yok ya neyse" diyerek geçiştirebileceğin bir durum yok ortada. Şu saate kadar yazdığım her şey temel biyolojiyle ilgili artık utanmaya başladım bunları anlatmaktan. Nohut dediğin 100 gramında 10 gram protein içeren bir madde, 29 gram proteine nasıl ulaştın anlamadım ette o kadar protein yok. Hadi her şeyi doğru farz edelim, yetişkin bir insanın alması gereken en düşük prtoein miktarı 60 gram. Yani günün 3 öğünü bu şekilde beslensen ancak alırsın bu kadar proteini. ha ben 3 öğün böyle yerim dersen bir şey diyemem tabii, 1 sene sonra obez olursun ama, ki veganlar da genelde bu yüzden obez oluyor.

Yahu 150 gram nohutta 29-30 gram protein olduğu gerçeğine bile nasıl karşı gelebiliyorsun?
www.diyetkolik.com
www.google.com.tr

Ayrıca "veganlar obez oluyor" diyerek batı dünyasındaki aşırı et tüketen obezler gerçeğinin tam tersini savunman da ilginç. vegan diyetin en büyük özelliği kilo verdirmesi. yıllardır vegan olan kaç tanıdığın var? Benim onlarca var. İstersen internetten de bulursun öyküleri.

Bakliyatta yeteri kadar karbohidrat yok bile. Yanında ek karbohidrat alman gerekiyor. Spor salonundaki hocaların uydurduğu şeylerle yıkanmış beynin malesef. Aç kendin araştır biraz, hesap makinesini de al eline.

Kaynakları da kendin bul hatta, ben yönlendirmiş olmayayım. 150 gram nohutta ne kadar protein var ne kadar karbohidrat var, ayrıca günlük karbohidrat ihtiyacının ne kadarını karşılıyor, hesapla ve yaz buraya. Ben yanlış hesaplamışsam bana da göster doğru sayıları.

Ayrıca soruyu çok saptırdık, birer cevap daha verip bitirelim. İsteyen geri kalanını araştıracak kadar kaynak bulabilir artık verdiğim linklerde.

yumurtayla muzu karıştır al sana krep

harzem tamam hepimiz ot yiyek sen haklısın karşim :)) sen tarhanayla protein al biz kırmızı etle alırız. otla etin proteini aynı kalitede demek :) senin mantığınla ineklerin koyunların herkül olması gerekirdi asdfsadf

ya tamam dünya dönüyor. yaa tamam dönüyor dünya asdfsaDFSA

@cekilmiş gayfe, "evrim varsa şimdiki insanlar neden maymun olmuyor?" diye de soruyorsun sen, biliyorum önceki duyurularından. senin fikrini ciddiye alan yok.

çoğu kadroya alınıyor.

sözleşme yenileniyor genelde.

büyük çoğunluğu 1-2 yıl içinde kadroya alınır. alınmasa bile sözleşme devam ettirilir.

yeni atanan öğretmenler de bu duruma dahil olduğundan yenilendiğini söyleyebilirim.

arkadaşlar imzaladılar.

mizah duygusu.

*zeki olması da pek karakter özelliği değil gibi ama isterim benden zeki olsun.
*eğilip bükülemez olmasın, en ufak şey için "bende böyle işine gelirse" ön yargısı yerine bu konuda neler yapılabileceğini değerlendirme esnekliği olsun.
*feminist olsun (şaka değil)

Şefkatli olması. Empati yeteneğinin güçlü olması.

Ben hep gidip en çatlağıni buluyorum (iyi anlamda söyledim) şimdi düşününce Sevgililerimin ortak özelliği ciddi anlamda mutlu, komik, konuşkan tipler olmasıydı. Bu etkiliyo herhalde beni.

Kültür.

Her türlü birliktelik yaşadım sanırım. Aptal-Sex Manyağı-Ten uyunlusu-Çok okur az yazar her çeşit insan ile ilişkim oldu neredeyse. Fakat kültür olcak abicim güzellik falan gelip geçici, insan karşısındaki kadın ile konuşarak anlaşmalı yok tek tırnağım havada olursa Kazım benim çok kızgın olduğumu anlar ona göre davranır ilişkilerinden illallah ettim.

Birisi ile konuşunca onunda sana anlatması gereken şeyler olmalı, sen ona romanlardan bahsederken o sana surviver son bölümdeki kavgayı anlatıyorsa o iş olmaz.

cinsiyet belirtilmese de kadınlara yönelik bir soru olmuş. ben kadın olsaydım klasik türk erkeği profili dışında birini arardım. paylaşımcı, haklarıma saygılı, görev ve hakları cinsiyete atfetmeyen. freya hariç bu konuya dokunduran hiç olmamış.

Benden farklı olması.
Ki öğrenecek çok şeyim olsun. Kendi ilgi alanlarım dışında ancak çok sevdiğim biri için araştırır öğrenirim, bu yüzden çok farklı ilgi alanlarına sahip kişilerle sevgili oluyorum genelde. Böylece her alanda iyi kötü fikir sahibi oldum bugüne kadar.
Birbirimize öğretecek çok şeyimizin olması bana çok çekici geliyor.

Zamanında liste yapmıştım:

(bkz: mükemmel sevgili/@crown)

@lazpelle kadınlara yönelik bir soru değildi. karşı cinste dedim aslında pişmanım şu an karşı cins dediğim için çünkü biraz homofobik bir söylem olduğunu şu an farkettim.

Komik olması.

özgüven (narsizme kaymayacak şekilde) ve mizah

Güven vermesi. Ilımlı, farklı fikirlere açık ve iletişim kurulabilen biri olması. nazik ve sıcak olması. soğuk,kasıntı,narsist biri asla olmamalı.

Dürüst olması, zeki olması, sadık olması, libidosunun yüksek olması.

Sonuç: Yalnızım.

Cinsiyetçi olmaması benim için birinci koşul. Geleneksel kafada bir Türk erkeği ile birlikte olmam imkansız. Kibar ve saygılı olmalı, küfür etmemeli, fanatik olmamalı (fanatizmden kastım sadece futbol vs. değil. Hayatının hiçbir alanında hiçbir şeye fanatizm derecesinde bağlı olmamalı), açık fikirli, rahat ve geniş bir insan olmalı.

Edit: En önemli şeylerden birini unutmuşum. Kesinlikle ateist olmalı.

ilişki yaşayacağı kişinin parasına önem vermemesi...

Tevazu sahibi olsun (gerçi normal olsa yeter , milletin burnu laf dağında ) ,
Vicdanlı ,

beni taşıyabilmesi

zeka ve mizahşörlük direkt nikahı basma nedenlerim arasındadır.

hatta krem peynir +1

Ses tonu önemli , sesini duyunca sakinleşmeliyim , böyle bir sırıtma gelmeli , içime işlemeli sesi , ateist olmalı, zeka önemli beni anlayabilmeli (benimde onu anlayabileceğim bir yapıda olmalı) ,bir gün farklı bir gün farklı kişiliklere bürünmemeli. film müzik zevklerimiz örtüşmeli ,en azından çok zıt olmamalı.

hazır olmuşken bir enstrüman çalabilsin, teknolojiye hakim olsun , alkol kullansın ama sigara kullanmasın,

amen

Erkeğim.

Sevgilim olacak kadında karakter olarak en çok önemsediğim özellik kendi başına bir birey olabilmesi. Yani kendi işini minimal de olsa halledebilmesi, birine aşırı bağımlı olmaması, babasının kuzusu, piremses tavırları takınmaması vs, benimle benzer sosyal statü ve sorumluluk sahibi olması.

paragöz olmamak ve sadakat.

matilda naber :)

öyle bi soru sormuşsun ki kafamda taramalı tüfek gibi şu şu şu şu şu ... olsun diye bi sürü şey geçti. sonuç; powerpuff girls'ün erkek versiyonu gibi bişey :D

vicdan sahibi ve hakkaniyetli olması. bu özellikleri varsa pek çok olumsuz özelliği barındıramaz zaten.

klasik türk erkeği kafasından uzak olmalı. esprili ve eğlenceli olmalı. zeki olmalı ama zakasını çakallık için kullanmamalı. açık fikirli olmalı. tatlı dilli olması da çok önemli. hayvansever ve merhametli olmak. resmen sevgilimin özelliklerini saydım. bebeyim benim asdasdas

hayret kimse yazmamış:
erkek tarafı: nefes alsın yeter
kız tarafı : cüzdan şişkin olsun yeter
asdasdss

Homofobik olmalı kız arkadaşım. Lgbt bireylere saygı duymamalı. Çünkü bilimin de dediği gibi LGBT olmak hastalıktır. Ayrıca kadın gibi kadın olmalı, çok konuşmalı, sporu sevmemeli, makyajı abartmamalı

yalnız bana değil, tüm çevresine karşı; nezaket, alçakgönüllülük, merhamet, dürüstlük, açık fikirlilik, yaşam enerjisi (bu sömürme amaçlı :) azıcık da çatlaklık (bu da uyum amaçlı xD

Ben evlenmezdim ama saçma gelmiyor. Yanlış orası ayrı ama olabiliyor.

Köylülük.

Bana da saçma ve yanlış geliyor. Evlenmem.

www.eksiduyuru.com

ensest bence

Ben evlenmedim dayımın kızını teklif etmişlerdi. Ablam evlendi ama halamın oğlu ile gayet mutlu kendisi Gazi Üniversitesi Fen Bilgisi Öğretmenliği mezunu 2. Olarak bölümü bitirdi 96 puan alarak eğitim hayatına başladı, bir sürü ödülü takdiri falan vardır yani öyle boş bir insan da değil.

Genelde ufak etnik gruplarda çok oluyor bu biz Alevi olduğumuz için mesela daha yaygın, yabancı damat istenmez ailede genelde. Kız alırlar fakat vermezler. Neyse bir sürü şeyler işte nerden nereye geldi konu.

Ensest.
Tanımasan, kuzenin olduğunu bilmesen belki ama beraber büyüyüp bile bile kuzeninle evlenmek gerçekten çok çirkin geliyor bana.
Bırakın teyze çocuklarını, benim annemin kuzenlerinin çocukları bile kardeşim gibi benim.

En uzak akrabaya bile bir şeyler hissedebilmek çok garip geliyor bana. Kuzenle evlenmek de hayatta en anlam veremediğim şeylerden biri bu yüzden.

Çok şükür Trakyalıyız, yedi göbeğe bakılır bizde akrabalık var mı yok mu diye. Bizde olmaz öyle şeyler. Bana iğrençlik, sapkınlık olarak geliyor. Kesinlikle doğru bulmuyorum, yapana da kötü gözle bakarım.

ensest olarak görmüyorum ama bence yanlış. dünyada insan kalmamış gibi. kuzeni geçtim uzak akraba bile olsa o gözle bakamam ben.

başka insan mı kalmadı, ne olursa olsun kuzen kardeş yarısıdır, insanlar birlikte kardeş gibi gördükleri kişilere şu devirde bu kadar seçenek içinden nasıl başka türlü bakabiliyor anlamıyorum. üstelik bangır bangır akraba evliliğinin ne kadar kötü sonuçlara yol açabileceği söylenirken

evlenmem. adam mı tükendi diye düşünüyorum.

eskiden olmuş olabilir, ama artık ailem de akrabalarım da böyle şeyleri normal karşılamıyor. sürekli birlikte yaşıyoruz zaten.

ensest +1

Ensest. Annemin köyünde bile olmazmış. Çevre köylerdeki insanlarla çeşme sırası beklerken tanışılır evlenilirmiş. Hiç uygun karşılanmaz bizde de.

beraber oynayıp, beraber büyüyüp daha sonra da evleniyorlarsa bir gariplik olurdu ama hiç görülmemiş ya da kırk yılda bir kere görülmüş kuzenle evlenmek normal bence.

önemli olan hayatında o kişinin yeridir. kardeş olarak gördükten sonra evlenme potasına girmek problemli.
işin genlerine inerseniz birçok soru karşınıza çıkar. bir hocam başka ırktan biriyle evlenmeyip kendi ırkında biriyle evlenmek isteyenlere de ensest demişti. ona göre ensestliğin çemberi geniş demek ki.

Ensest +1
Böyle şeyler bizde sülaleden direkt tecrit sebebidir. Kaç kuşaktır akrabalar arasında birbiri ile evlenen tek bir çift bile yoktur bizde.
Dünyada adam/kadın mı kalmadı +1

eskiden küçük nüfuslu yerlerde yaşadıkları için insanlara normal geliyormuş. devir değişti, milyonlarca insanın olduğu şehirlerde gidip kuzenini buluyorsa bir tuhaflık var.

evlenmem o gozle dahi bakmam lannisterlar her zaman borclarini oduyor olsa bile olmaz

krem peynir +1
tam düşündüklerimi yazmış.

Bırak akrabayı, aynı köyden birine bile o gözle bakılmaz khabze'de.
Çerkesim evet.

yanlis. cirkin. bir suru engelli insanin sebebi bu.

evlenmedim,
evlenmedim diye kuzenim kıyametleri koparttı. senelerce onun salak salak şeyleriyle uğraştım.
ha o gitti babasının bulduğu kızla evlendi peş peşe iki çocuk yaptı ben hala bekarım orası ayrı.
biz bir de aynı köyde, neredeyse birlikte büyümüş çocuklarız, ne kadar sakat bir olay, ama ailede akraba evliliği çok normal görülüyor. hatta hala bile akrabadan kız almak teşvik ediliyor ama doğrudan 1. derece kuzen artık çok olmuyor. Hadi biz zaten muhafazakar iç anadolu, sünni/milliyetçi çevreyiz.
Alevi arkadaşlarım var, birlikte rakı sofrası kurdukları kuzenlerle onlar da evlenebiliyor. bu bana iyice uçmuş bir durum gibi geliyor. kafamdaki algıya uymuyor hiç

Biz muhaciriz. Kesinlikle kabul edilemez biz de.

valla bana çok sağlıksız geliyor, sonraki nesiller açısından tabi

amcamın oğlu, kendi teyzesinin kızıyla evlendi. bence ikisi evlenerek geriye kalan iki insanı bu saçmalıktan kurtarmış oldular ama ben bunu duyunca çok sinir olmuştum. hatta midem bulanmıştı. ha teyzesinin kızına hallenmiş ha amcasının kızına. demek ki ben de olabilirmişim yani onun için.

vallaha sinirim bozuldu gene

bizim sülalede eskiden oluyormuş böyle evlilikler. teyzelerimden birisi mesela halasının oğluyla evlendi. ancak yıllar sonra evlilikleri adamın alkol, aldatma, yine aldatma ve yine aldatma olayları yüzünden bitti gibi. kağıt üzerinde kaldı evlilikleri. 4 çocukları var. adam evini bıraktı gürcü bir kadın buldu ki teyzemden çok ama çok çirkin. ama komşunun tavuğu kaz görünür misali adam dört dönüyor etrafında. işin üzücü tarafı teyzemin halası öz yeğeni ve gelinini elin gavuruyla değiştirdi. adamın kardeşleri bu birlikteliği onayladılar. ortaklık bile kurdular. (battı tabi) adam zamanında iyi kazanırken tüm parasını kaybetti. teyzemin üzerine aldığı eve kredi çekip evi bankaya satmak zorunda kaldılar. sobalı bir evde çile çekiyor teyzem şimdi. hiçbir geliri yok. kaynana/halasına kızgın ve kırgın ama her sene 6-7 ay katlanmak zorunda kalıyor. çünkü oturdukları sobalı evin alt katında halasının oğlu yaşıyor. köye gidiyor yazları teyzem. halası yine karşısında.

kısaca kötü giden ilişkilerden sonra aile bağlarını boşanma olsa dahi kopartamıyorsun. mutlaka ama mutlaka karşılaşıyorsun. düğünde, cenazede, köyde, akraba ziyaretinde pat diye karşına çıkıyor ve bütün o üzücü olaylar film şeridi gibi gözünün önünden geçiyor. bence akraba evliliklerinin en temel sıkıntısı bu.

ben bu negatif yönü düşünerek hayatta evlenmem. hatta bana kalsa ecnebi bir hatun almak isterim. en azından bizim insanımızdaki maddiyat önceliği yok onlarda. (rusyadakilerde böyle)

pistin belli aralıklarla temizlenmesi gerekiyor. bu da zamanda daralma yaratıyor. aynı rotada olsa bile bazı uçuşlar iptal edilmek zorunda kalınıyor. tamamen şans.

firmaların bakış açısıyla alakalı bu durum aslında. thy'nin güvenlik ve yolcuya bakışı daha farklı olduğu için iptal etmeyi tercih ediyor ama pgs gitmeyi daha uygun buluyor.

Pistin durumunun bütün uçuşları kaldıramayacak olmasından dolayı. İptal edilmesi gereken uçuşlar varsa, az yolculu olanları tercih ediyor olabilirler tabii. Misal normal zamanda bile, doluluk oranı az olan uçağa rötar yaptırıp, bir sonraki uçuş ile birleştirip gönderdiklerine şahit oldum.

Senin uçuş şans işi+1

aslında şansla pek alakalı olmayan bir durum.

örneğin hava durumundan dolayı 1 saatte maksimum kalkış yapabilecek uçak sayısı 50. şirketler bu 50 uçuşu seçerken en yoğun olanları uçuruyor, yoğunluğu düşük uçuşlar ise iptal ediliyor, sonraki uçuşlarla birleştirilerek bu durumu kara çeviriyor.

yazıldığı gibi bazen hava durumunda sıkıntı olmasa bile teknik ve işletme sebepleri bahane edilerek iptal yapılıp sonraki uçuşlarla birleştiriliyor.

uygun olanı yüzyüze.

yüzyüze olma imkanı yok şimdilik

konuşmayı başlatmak için merhaba nasılsın vs (heyecanı azaltmak ve giriş yapmak için) mesaj olabilir ama davetiyeyi kesinlikle yüz yüze, mümkün değilse telefonla yapmalısın.

yüz yüze, olmadı telefon.

WhatsApp'ta naber nasılsından sonra sor. Aramak özgüven belirtisi, samimiyet göstergesi falan, ama karşı tarafa düşünme şansı vermez. Günümüzde bu işler mesajlaşarak yürüyor. Ararsan "pat diye nerden geldi bu" imajı olur, korkutucu gelir.

hangisi ile rahat edeceksen öyle yap. bence telefon ama konuşamam diyorsan da boşuna niye kasacaksın.

Whatsapp

Mesaj +1
karşındakine düşünme şansı ver

Cok muhabbetimiz yok dediginize gore aramaktan ziyade genelde mesajla iletisim kuruyorsunuz. O yuzden mesaj daha mantıklı. Dusunme, reddetme şansi tanimak lazim. Az muhabbetim olan biri çat diye arayip yemege davet etsin istemezdim şahsen.

aramak daha özgüvenli bi hareket olur.

ne olacaktı ki?
ben hoşlanıyordum ama muhabbetimiz çok yoktu diyorsunuz. kabul etmesi garip olurdu.
üzülmeyin.

ara ara kalbi carpsin soyle bi telefonu calarken

Wassappp

yüzyüze. olmazsa mesaj. arama pat diye.

eksisozluk.com

:(

kusura bakma ama burada tek duyurun var. güvenilir bir profil sunmuyorsun. ailenden ya da yakın arkadaşlarından almak için çok yüksek bir miktar değil. bize sorana kadar onlarla da konuşabilirdin.

güvenilir profil sunmam için birden fazla duyurum olması gerektiğini bilmiyordum. ailemin de durumu iyi değil. babam işçi. o yüzden o ihtimali düşünmedim. onun dışında birinden para isteyemem. utanırım. başındaki "tanımadığınız biri" bu yüzden yazıldı aslında. tanışıyor olsaydık utanır isteyemem. onun dışında önemseyip cevap verdiğiniz için bile teşekkür ederim.

satacak bir telefonum var o da 300 lira ya eder ya etmez.

kimsenin sana güvenmesine gerek yok, ödeme. bikaç ay kredi kartını ödemesen hapse girmezsin bak bana mesela 4 aydır falan ödemiyorum. önümüzdeki ay 50 tl yatırırsın işlem yapmazlar herhalde. iş bulunca da yapılandırır ödersin.

sanmıyorum ama du bakalım

Çalıştığım bankaya sordum, bilgi geldiğinde haber vereceğim.

tc numarasını ve doğum tarihini verecek sana, atm'den yatıracaksın.

bankamatikten kartsız işlemlerde "kendi hesabıma para yatırmak" istiyorum seçeneği denenebilir. cepten doğrulama kodu gönderiyor mu hatırlamıyorum ama.

kumkapı :(

Samatya. Taksi ile 5 dakika sürer salona gitmesi.

filmi izleyeli çok oldu ama hatırlamaya çalışayım. kendi yorumlarımı ve çıkarımlarımı içerir.

1- anton bu tür işler için kiralanabilen birisi. başta kendisiyle anlaşıyorlar ama anton ortadaki kayıp paraya göz koyuyor.
2- orada pas geçilen bir kısım var. llewelyn bu adamları ayarlıyor.

filme, meydana gelen olaylar silsilesindeki kesitleri izliyormuş gözüyle bakınca taşlar yerine oturmuştu bende.

Binlerce kez. Şahsen böyle salakça şeyler için yargıya şikayete gitmeye utanırım. Basit bi şey. İnternet üzerlnden yapılması değerini yitirmesine sebep zaten. Adam görmediği birine sinirlenip sövüyo. Ne kadar art niyetli olabilir ki?

Karşılık olarak ben de sövdüm bu arada.

taşımadım. karşılık olarak daha yaratıcı ve sofistike bir şekilde sövdüm. sözlük gibi nispeten anonim ortamlarda edilen küfre, ilkokuldaki hanım evlatları gibi (aaaa ne dediiiii) tepki vermek komik geliyor.

edilemdi hiç, edilse yargıya taşımam, güler geçerim. sosyal medya ve internet siteleri üzerinden kavga etmek, hakaret etmek çok saçma geliyor bana. elimin altında sonsuz bilgiye ulaşabileceğim bi nimet var, bilgisayar başında çükünü avuçlayan keko veya kezban'la uğraşmayı gereksiz ve vakit kaybı buluyorum. ha benim de hoşuma gitmeyen şeyler olmuyor mu? başkasının yazıp benim hoşuma gitmeyen ya da benim yazdığım şey üzerine agresif, hoş olmayan mesajlar atanlar oluyor, dediğim gibi ya gülüp geçiyorum ya "x"e basıyorum.

nadiren ediliyor. genelde cevap vermem, versem de karşılık olarak sövmem.

ders verme amaçlı yargıya taşıyanları desteklerim ancak 'bu bana nasıl hakaret eder' tarzı bir bakış açısıyla savcılığa koşan birinin pek de iyi karakterli olduğunu düşünmyorum.

Rembrandt. özellikle şu tablosu: anadolusanat.org

frederic remington bir de. onun da özellikle şu tablosu: www.frederic-remington.org

Velazquez, Rembrandt, Vermeer, jacques-Louis David kesinlikle..

Bir de Raphael de School of Athens ten dolayi yeri ayridir :)

James Abbott McNeill Whistler

mucha

klimt galb galb

yeni kesifler icin dailyart uygulamasini tavsiye ederim. her gun bi eser paylasiyor.

Goya

edward hopper
edward munch
myasoyedov

munch

gerhard richter. yaşayan en büyük sanatçı diyebiliriz. sanırım en pahalısı da...

Mucha
Van Gogh

Yazılanlar dışında Henri de Toulouse var sevdiğim.

monet
rembrandt
geoffrey johnson
osman hamdi bey
michelangelo (so much ronesans, floransa, Davut*)
raphael
da vinci
+rene magritte nasil unuturum

ne kadar çok insanın sevdiği bir veya birkaç ressam varmış vay anasını. salvador dali benimki de.

o kadar kişiden bahsediliyor, kimse de çıkıp Rene Magritte demiyor. Çok ayıp. Benim en sevdiğim ressam, net.

Sandro Botticelli.
Caravaggio.
Toulouse-Lautrec.
Marc Chagall.

Kandinsky ve Miro yu çok severim ama

Tetsuya Ishida

Gustav Klimt

Fernando Botero

Jackson Pollock

Willem de Kooning

Frida Kahlo


adlarını hatırladıkça eklicem

Paul Klee

bir kişi de fikret mualla dememiş, dedim

Canim Frida kahlo, dumbuk Diego Rivera
Egon Schiele

Pek bilgi sahibi değilim ama rene magritte, goya hoşuma gidiyor. Picasso ve hayatıyla ilgilendim bir süre onu da severim. Salvador dalinin penceredeki kız tablosuna galiba saatlerce bakabilirim. Keza goya'nin çocuğunu yiyen satürn tablosuna da. İlk anda aklıma bunlar geldi, gelirse eklerim.

bir suru, az once de sunu izliyordum. yeni bir seyler ogrenmis olduk:

www.youtube.com

Hundertwasser
Matisse

Egon schiele. Resimden zerre anlamam, varoşum ama bu dayıyı tanır hürmet ederim.

Rembrandt

müzesinde eserlerini canlı görmüş biri olarak resme olan ilgimi arttırmıştır. bir de türklerden burhan doğançay'ı severim. ikisinin de toprakları bol olsun

Monet.
Twitter'da @MenschOhneMusil hesabını takip ediyorum harika paylaşımlar yapıyor.

en.wikipedia.org

www.guggenheim.org

üstteki resmi bir dizide görmüştüm. ben genelde bu tür resimleri seviyorum. sanattan hiç anlamam, arada müzelerin sitelerini geziyorum sadece :))

rembrandt, vermeer, halz, ruisdael, cuyp gibi hollanda altin cagi ressamlari

mark rothko. bu kadar sikimsonik resimlerle isim yapabildiğine göre alt metni çok sağlam hazırlamış olmalı.

kandinsky. manifestosu aklıma yatmıştı. üstelik soyut manifesto ciddi iştir.

Henry Matisse ve Paul Cezanne + 1, Fovizm hastasıyım.
Bir de Paul Klee, Alphonse Mucha ve Georges Seurat.

Edgar Degas'yı hiç sevmem, seveni çok sever.

Sevdiğim birçok ressam var ama, bende ayrı bir yeri olan: ivan aivazovsky

sayacaklarım arasında yeni isimler bulur musunuz bilmiyorum ama en sevdiklerim bunlar:
baba pieter bruegel
ls lowry
andrew wyeth
edward hopper
gustave caillebotte

anmadan olmaz: bedri rahmi eyuboglu, fikret mualla, abidin dino.

kimse yazmamis: jmw turner da olmali.

kardeş sen hiç tek gecelik ilişki yaşamadın sanırım, bu sorunun cevabını yaşadığında bulacaksın. burada sorman anlamsız

turkiyede cok farkli degil hocam haberin olsun

saglık riskleri acisindan söylüyorsan, evet haklisin. dikkatli olmak ve önlem almak en iyisi her zaman.
seks sirasinda siddet uygulayabilir, vücuduna zarar verebilir. bunda da haklisin, bu sebeple secimlerini iyi yapiyorsun. kontrolü elden birakmiyorsun.
bunun disinda yakınlasmak gerekmiyor zaten, sevisiyorsun, sen karsi tarafa keyif veriyorsun, alabildigin kadar keyif aliyorsun. yalan yok, dolan yok. beklenti yok.

Ülkedeki psikopat oranı, adalete bakış açısı belli iken ben de insanların birbirine bu kadar guvenmesine şaşırıyorum. Işin sağlık boyutu var, manyağı denk gelir rahatsiz eder, şikayet etsen e sen bu adamla zaten birlikte olmuşsun ne şikayeti diyecek bir sistem var. Benim gibi kimseye kolay güvenmeyen biri için imkansız.

Ben cesaret edemiyorum.

başa vurunca. bi de avrupa'dan örnek vermişsin de asıl avrupa'da kafan rahat bu konuda açıkçası. hani tamam erkek olarak dayak yemekten korkmasam da cinsel hastalık konusunda türkiye'nin daha fena olduğunu düşünüyorum.

Cesaret edemeyen biri olarak ben de merak ediyorum. Benim merak ettiğim, güvenin sağlandığını farz etsek dahi psikolojik olarak nasıl cesaret ediyor insanlar. Şahsen ben bi barda bi yerde tanışıp çekici bulduğum bi insan dahi olsa korkup yakınlaşamıyorum :D

Sağlık açısından da çok riskli bence binbir türlü cinsel hastalık var hiç korkmuyorlar, geçen burda sevgiliden bile cinsel hastalıklar için test istenmeli mi başlığı vardı, sevgili bile düşündürücüyken hiç tanımadığın birisi omg. ayrıca @asilov'un dediği gibi yarın evine gelip arıza çıkartmayacağı belirsiz. Gerçekten çok cesaret isteyen bi iş. Bende yok o cesaret, gerek de görmüyorum zaten.

gelecekte farklı bir erkek arkadasım olursa cinsel sağlık testlerini istemeyi düşünen bir birey olarak bu beni de cok düşündürüyor. RESMEN ÇILGINLIK.

Torpidoda genellikle 2-3 tane prezervatif bulunduruyoruz. Öyle çok alengirli işlere (oral) girmiyoruz. Zevk alıyor, olabildiğince zevk veriyor ve küçük bir öpücükle bitiriyoruz.

bazı basit önlemler almak ve biraz insan sarrafı olmak gerekiyor. erkek olarak bu konuda kafam biraz daha rahattı ancak kadın arkadaşlarımızın bu konuda başı daha çok derde giriyor. bu iki nokta onlar için biraz daha önemli.

yıllardır tanıdığın kişiyi de bilemiyorsun neticede orada burada tanıştığını da. risk budur diyip devam edeceksin. o anki duruma göre yaparsın ya da yapmazsın.

Sağlık açısından riskleri mimimize etmek senin elinde. Karşı tarafı sevgili gibi değil, parasını verdiğin seks işçisi gibi düşüneceksin. Tek gecelik ilişkiyi kabul eden kadın, kimbilir senden önce kaç erkekle yatmıştır...Özellikle vücut sıvılarıyla cinsel hastalıklar bulaştığı için, bunların önlemini ilişki sırasında alıcaksın. Güvenlik açısından da çok riski tabi. Kaç yiğidin hayatı sönmüştür bu şekilde.. Parasını, böbreğini, itibarını, ailesini kaybeden sayısız örnek var..

@zgrydn'nin dediği gibi insan sarrafı olmak, hayatın her alanında olduğu gibi bu konuda da çok önemli.

Ya bir vakitler baya tanınan bir adamla birlikte olmama sebebim bu...

1- Manyak mı bilmiyorsun
2- Bu gece benimle yatmak istiyorsa, her gece birileriyle yatıyordur uff hastalık diyorsun
3- Ertesi sabah "hadi siktir git" mi diyecek belli değil...

Yani hem duygusal hem sağlık açısından baya gerilimli geliyor bana... Referansı olsa bile güvenilir gelmiyor. Ama yakın çevremde bu şekilde yaşayan çok arkadaşım var. Hallerinden memnunlar bi yerde.. Sağlık kontrollerinde de (jinekolojik) temiz çıkıyorlar.

tek gecelik olmayan ilişkilerde bile 3 defa hastalık kapıp tedavi olmuş biri olarak artık kondom yoksa cesaret etmiyorum.

Hepimiz gerizekalıyız (ciddiyim).

sex feeling ile gut feeling ile, icgudu ile yani, oyle cok hesaplamiyorsun, zaten ya iyi bitiyor ya da bobrek.avi

tam mekanizmasını bilmiyorum ama doları frenliyor. faiz artırılmaz ise enflasyon ciddi şekilde yükseliyor.

En basit olarak: Yabancılar kendi ülkelerinde dolara %1 gibi faiz alıyorlar. Eğer başka yatırımları yoksa; Türkiye'ye bu parayı getiriyorlar, TL alıyorlar ve faize koyuyorlar. Tabii bu 2-3 yatırımcı ile olacak şey değil. Büyük rakamlar oluyor toplamda. Dolayısıyla, eğer stabil bir ekonomin de varsa, örneğin 1 sene sonra %10 faiz aldıktan sonra, TL'nin Dolar karşısında değer kaybı da az ise, yıl sonunda tekrar dolar alıp ülkesine götürüyor. Bu sayede bankalar da mevduat toplayıp daha fazla kredi veriyorlar, ülkede üretim için yatırım yapılıyor falan filan... Hepsi zincirleme aslında.

Örnek Mesela:
2015 yılında 1.000.000USD'yi Türkiye'ye getirmiş olsan, Ocak 2015 kurundan (2.35) 2.350.000TL alırdın. Yıllık %11 faizle, 2.560.000TL bir yıl sonunda paran olurdu. Yıl sonunda kur 2.92 olmuş, yani 1.000.000USD'den, 876.000USD'ye (TR'de aldığın faizle beraber) erimiş olurdu. Para kaybederdin. Fakat kur sabit kalmış olsaydı (2.35'den), 1.090.000 gibi olacaktı. Yani dolar bazında %9 gibi faiz almış olacaktın. ABD'de bunu bankaya koysan, 1.010.000 olarak kalacaktı.

Tabii bu rakamları yüz milyon olarak düşünürsen ne kadar büyük rakamlarla para kazanılıyor görebilirsin.

Öte yandan yerli yatırımcı sonra 10 yıldır ne yazık ki, parasını yani sermayeyi, arsa ve gayrimenkul gibi ranta yönelik kazanca yatırdı. Hükümetin üretimi desteklemeyen politikaları yüzünden. O yüzden yerli mevduat toplanamadı. Girişimci kredi bulamadı ve yatırım yapamadı. Üretim düştü. Mevcut mevduat ve sermaye de bu rant karşısında eriyor. (Yani geçen sene 10TL/m2 olan boktan tarla, bu sene 50km ilerisinden yol geçti diye 100TL/m2 oldu, oysa hala aynı bok) Şu an ekonominin yaralı olmasının en büyük nedeni de bu.

Bunları okuduktan sonra dolar nasıl etkilenir sen karar ver...

kontrol ettim evet çıkışa basmamışlar.(4 kez aynı durum olmuş)

polis bazı tipleri çekip neden geldin vs diyebiliyor. tamamen rastlantı. 1 kez durdurdular 3 kez direkt geçtim.

1- evet çıkışta basmıyorlar.

2- eğer pasaport cillop gibi gıcır gıcırsa hiç kullanılmamışsa kenara alıyorlar. neden geldin vs klasik sorular. yanınızda eski pasaport varsa onu gösterin hemen geçersiniz.

pasaportu yenilediğimde ilk gitmiştim. kenara aldılar pasaport boş olunca tabi. eskisini gösterdim anında geçirdi sorgulamadan.

1- evet öyle yaptılar.

2- bize denk gelmedi.

hatta girişte de çıkışta da hiç kıllık yapmadılar. uçağı beklerken sigara içebileceğimiz bir alan sorunca polis abla alt kattaki tuvaleti tarif etmişti, şakalaşıp gülmüştük falan...

1- evet normal
2- tipine gore, bizim ucakta butun turkleri ayirmislardi ufak bir iki soru sorup gonderdiler.

2. 7 günlük giriş olduğunu görünce çekmişlerdi beni. Napacaksin, nerede kalacaksın, dönüş biletin, kaç paran var gibi şeyler sordular. Valizime baktılar sonra da gönderdiler.

Sıcak su torbası kullanma alışkanlığı edinin.

elektrikle ısınmada en verimli çözüm inverter klimadır. ancak klima da dış ortam ısısı belli bir derecenin altına indiğinde çalışmaz. verimli ve iyi klimalar 2500 liranın üzerindedir.

bende de var ayni sorun ve ogrenciyim :)

cozum; dogal yalitim :) kapi-pencere kenarina sunger cekin. kapi altlarina kum torbasi gibi seyler koyun havayi gecirmez. bi de kat kat giyinin :) mutfakta su kaynatin isisi etkiliyor odanin sicakligini az da olsa. eviniz gunes aliyorsa gunes aldigi saatlerde tul perdeyi dahi acin, bayagi etkili.

En önemli şeylerden biri pencereler. Pencerelerden hava geçiyorsa önce kenarları bantlamak, hava girişini minimuma indirmek, perdeleri camın mermerine koymak yani pencere ile perde arasında kalsın mümkünse hava. Hiç olmadı karton ile camları kapatın

Yatakları camlardan uzağa konumlandırmak

üç kat battaniye ve yorgan ile yatmak aradaki hava boşluğu soğuğu önleyecektir.

Yatmadan önce odayı ısıtmak. yatağı sıcak su torbası ile ısıtmak

3-4 saatte bir uyanarak ısıtıcıyı açıp odayı tekrar ısıtmak. Sıcak su torbasını tazelemek.

Gereksiz odaların kapılarını kapatmak kapı altlarına soğuk geçmemesi için bez koymak

Genelde aynı odada bulunursanız çok daha ekonomik olur.

Çay kahve çorba içerek içinizi ısıtabilirsiniz.

Terliksiz ve 2 kat çorapsız dolaşmayın

içlik ve yün atlet giyin.

Banyodan sonra çıkar çıkmaz kalın bir bornoz ile hemen kurulanın ne kadar çabuk kurulanırsanız hasta olma ihtimaliniz azalır.

Yerde halı olmayan kısımlara boşta halı var ise serin.

Uyurken kafanızı soğuktan korumak için bere takarak yatın.

Üşüdüğünüzü hissettiğinizde hareket edin.

Bunları yaparken yapacağınız en önemli şey asla ve asla TERLEMEYİN. terlerseniz üşürsünüz. Kalın kıyafetler ile terlediğinizi hissederseniz çıkarın. yorgan altında terlediğinizi hissedereseniz hemen açın ısıtıcının önünde durmayın. sıcak su torbası ile kendinizi terletmeyin. Terlemediğinizden eminseniz uykuya dalın. Terler iseniz hemen kıyafetleri değiştirin. Bu konu çok önemli.

öğrenci evinde aynı durumdayken yağlı radyatör kullanmıştım, faydalı olmuştu. evi komple ısıtmaya çalışmayın, başaramazsınız. ortak alanı sürekli ısıtın, uyku zamanınıza yakın yatak odalarını kabul edilebilir seviyeye kadar ısıtmaya çalışın.

giyinip soyunma ve duş kısmı biraz çileli olacaktır. kolay gelsin artık ne diyim.

madam coco'da 50 liraya battaniye satılıyor ondan al iyi ısıtıyor.

arabaya cok kez binmissindir diye tahmin ediyorum
kasisli yollardan kalabalik trafiklerden gecmissindir.
ama sanmiyorumki arabayla hareket halindeyken araba bozulsunda yolun ortasinda kalakalmis ol.
ustelik bu araba ne kadar gicir bile olsa yilda en fazla 2 defa bakim yapiliyordur.
ama motor bir kere calisti mi o araba seni gidecegin yere kadar goturur.

simdi aynisini ucak icin dusun.
her ucustan sonra bakimi yapiliyor.
muhendisligin belki de son noktasi. teknoloji o bicim.
motor desen araba motorunun binlerce kati daha guclu.
pilotlar desen sen ben gibi araba surucusu degil, bu isi profesyonel olarak yapan kisiler.

bence arabadan korkmuyorsan ucaktan da korkma nedenin yok.
sarsinti mutlaka olur. gurultu mutlaka olur.
olcek olarak dusundugunde arabada da sarsiliyorsun, motor sesi korkutucu oluyor bazen.
boyle dusun.

THY'nin nispeten yüksek bir meblağ karşılığında (sağlam bir yurt dışı bileti ayarında) sunduğu uygulama var.

Son derece etkili olduğunu duydum. Seni bir iki günlüğüne kampa alıyorlar bir nevi, işin profesyonelleri vs ile yaşayarak öğreniyorsun ve interaktif bir şekilde uçuş gerçekleştiriyorsun.

iş için uçması gerekenler, fobisini hizli yenmesi gerekenler için vs gözü kapalı yapılası yatırım derim.

Emdr terapisinden fayda saglayabilirsiniz.

Akışkanlar mekaniği dersi bana yetmişti. Özetlemek gerekirse, bernoulli diye bir sürü adam var, aile bunlar, aşırı sağlam adamlar ve uçaklar onlar sayesinde uçuyor.

korkuyu besleyen şey süreci bilmemek. kalkış sürecinden rotaya giriş sürecine kadar bir pilotun neler yaptığını öğren. kaç km hıza ulaşınca uçak havalanıyor, iniş takımları ne zaman kapatılıyor, belli bir yüksekliğe çıkmak için hangi manevralar yapılıyor vs. uçuş esnasında da bunları "şimdi x'i yapıyor olmalı" şeklinde aklından geçir. öyle oyalanmaya çalış.

uçuşa kadar yaklaşık 24-30 saat uyuma ve uçuşa git indiğinde gözlerini açmış olursun. bu arada pilot olarak yazdım bunu, iyi uçuşlar.

Daha önce yazdığımı kopyala-yapıştır olarak yazayım, sonra da ekleyeyim:

Sırf korkum yüzünden elime fırsat geçti ve uçaklarla ilgili bir çalışma yaptım, uçaklardaki teknik hata zamanları ile ilgili. Mantık falan yürümüyor bende. Yukarıda 'Evden daha güvenli. Valla bak, sen sakarsın da, senin evinden çok daha güvenli. Havaalanına gelişin bile daha riskli' diye diye kendimi ikna etmeye çalışırken soğuk terler veya düşen tansiyonlarla uğraştım. Yanımdaki tanımadığım insanlara sarıldım, tanıdık insanları tırmaladım; abime tokat bile attırdım kendime getirmesi için. Deseler ki 'Kara yolunda kesin öleceksin ama havada kesin ulaşacaksın', o gün geldiğinde kara yolunu tercih ediyorum. Uçağa paşa paşa biniyorum, o ayrı. Her uçuştan sonra 'Bİr daha binersem verilmedik belam kalmasın' diye kendime lanet okuyorum. Hostes korkmuyor, yanındaki yolcu horul horul uyuyor ya; onları tokatlayasım geliyor 'Niye korkmuyorsunuz' diye; gerçi onların korktuğu yerde ben kalpten giderim ya da bağıra çağıra ağlarım zaten. Onlar korkmasınlar, kalsın öyle.

Üç yöntemim var:

İlacı 3 parça halinde almak. Pasiflora'nın birini evden çıkarken, diğerini havaalanına gelince, diğerini uçağa binerken alıyorum.

İlaç yoksa alkol. 'Rakı içtim, şarap içtim, sallandım' adındaki bu yöntemde içiyoruz. Çakırkeyif olunca uçak korkutmuyor. Hatta 'Yihuu, vuheyyy' gibi sesler de çıkartabiliyoruz türbülansta ya da 'Oooh, türbülans da beşik gibi tam uyumalık' diyoruz ve sızıyoruz. Bu yöntemin eksisi, 20 saatlik bir yolculukta uyguladım. O günden beri bir daha içki içemedim bir kadehten fazla, tiksinti geldi.

En çok yarayan yöntem şu oldu: Benden daha çok korkan birinin yanıma denk gelmesi. Onu sakinleştirirken kendi korkum yok oldu. Yolda kadına, 'Şu anda şunu yapıyoruz', 'Dönmede korkulacak bir şey yok, dönüp inmesin mi uçak? Avusturalya'ya kadar gidelim mi böyle', 'Şimdi buluta giriyoruz, hafif sallanacağız. Telaşlık bir durum yok', 'Aşağıya inerken üç tane güp sesi ve sarsılma olacak. İniş takımları açılırken güp sesi gelecek, aynı sesin küçüğü flap kapaklarından da gelecek. Bir de ne olduğunu bilmediğim başka bir güp duyacağız. Hadi birlikte sayalım' derken ben ilaçsız ve içkisiz zerre korkmadım. Hatta kadın bana 'Siz keşke hostes olsaymışsınız,' dedi. Ben de 'İyi ama ben uçaktan çok korkuyorum' dedim. Bu yöntem çok garanti değil, bir daha o kadar korkanına nereden denk geleyim.

Bu da hislerimizin tercümanı bir entry. Okuduğumda 'Ben mi yazdım da haberim yok' demiştim.
eksisozluk.com


Şimdi minik bir ekleme yapayım. Geçen hafta, 10 saatlik uçuştan önceki 36 saatte toplam 2.5 saat uyku + binmeden 3 kadeh şarap + bindikten 3 saat sonra 'Ölürsem de ölürüm. En azından paniklemeden öleyim. Şu yaşadığıma değmez' diyerek bir adet uyku ilacı. İlaç etkileşimlerini binmeden önce incelemiştim gerçi, etkileşimlerinin az olduğu bir ilacı seçmiştim. Sadece bunu sık sık yaparsam karaciğer için zorlayıcı olduğu söyleniyordu. O şekilde ölü gibi uyumam gerekiyordu, bir saat uyuyabildim ama korku açısından işe yaradı mı, yaradı. Uçağa çakırkeyif bindiğim için kalkarken ve türbülansta eheheehe diye güldüm. Sonrasında da uyku hapının ve uykusuzluğun, kandaki alkolün etkisi ile gayet hissizdim yere konarken. Sapsakin gittim. Diğer yolculardan farkım yoktu. Bir tek yanımda uyuyan kızdan farkım vardı, çok pis uyudu, çok içim gitti.

THY programları hakkında şunu çok duydum: Sana bilgi veriyorlar ve 'Hiçbir şey olmayacak' deneme uçuşları yaptırıyorlar.. Eğer korku bilgi eksikliği kaynaklı ise (Örn. Bu kadar demir havada duramaz, vb) o zaman işe yaradığını söylüyorlar. Lakin benim derdim hiçbir şey olmayacak olması değil. O milyonda bir bir şey olmayacak için Milli Piyango bileti alan insanım ben. Dolayısıyla, olay duygularla ilgili ise THY ve benzer eğitimler çok işe yaramıyormuş deniyor. Dolayısıyla işe yarayabilir de, yaramayabilir de.

Şu tarz bir program var, bunun biraz etkili olduğunu söylüyorlar.
www.fearofflying.com

Bir de EMDR terapilerinin işe yaradığını söylüyorlar ama Dubai uçuşuna yetişmez.

zanax turevi olan alprozalam aliyorum boarding baslayinca. Degil ucakta uzay roketinde olsan umrunda olmuyor. Tabi kisa vadeli bir cozum.

Benim de var az cok korkum bi nevi klostrofobi diyebiliriz. Ben elimde su ve ipad olmadan jcamiyorum.tavsiye ederim su rahatlatiyor ipaddeki diziler de kafa dagitiyor. Sonuc inis icin alcaliyoruz litfen kemerlerinizi baglayin

şu ana kadar felsefeci, sosyologlarda bi de almanya da yaşayan amcamda gördüm.

felsefeci ve sosyolog profesör. amcam da çok kafası acayip bir adamdır. bi tane de öğrenci de gördüm, allah ım o kadar itici o kadar gereksiz görünüyordu ki. çocuğu zaten çok özenti bulurdum, kendi üstüne tüy diktiydi.

hicbir sey dusunmem. icerse icsin, bana da zorla icirtmiyorsa bana ne ki.

bayağı teferruatlı bir olay.
bir ara heveslenip araştırmış, sonra "kim uğraşır bununla" deyip vazgeçmiştim.

@filteria

o kadar mesakkatli degil aslında. temizlik ve bakım biraz önemli. doldurmasını yakmasını da hızlı bir sekilde ogreniyorsunuz zaten.

ailede mimar sanatçı ruhlu yaşlı bir eniştemiz içiyor. o yüzden midir bilmem hep daha bi zevk işi olduğunu düşünüyorum. sigarayla aynı klasmanda değil yani benim gözümde.

@muslugubozukhayrat

bir söz var, sigara yakıp atılıyor, ama pipo ömür boyu seninle kalıyor diye. o yüzden sigarayla kesinlikle aynı klasmanda değil.

bi de evden kokusu asla çıkmıyor. abi sigarayı biraz arındırıyorsun da pipodaki tütün hele aromalıysa kesinlikle çıkmıyor.

@senialanaglasinalsinsikinicaliyabaglasin_yine

dogrudur, aşırı duman veriyor.

Yaşını başını almış dayılara baya yakışıyor da arada okulda ders aralarında ve yürürken pipo içtiğini gördüğüm bi eleman var, evlerden ırak.

Gandalf içince çok yakışıyor.

bence çok yakışıyor kim içerse içsin.

50'li yaşların falan altındakilerde komik duruyor bence.

Sigaradan, nargileden, purodan farklı gormuyorum.

yanlarında oturmayı seviyorum çünkü pipo güzel kokuyor. kendim hazırlayıp içmeye üşeniyorum.

Kilo alırsın. Ölmezsin ama ben hazır çorbaya ekmek batırarak 2 hafta idare etmiştim. Keza mayonez marul ve yumurta ile yaptığım enfes bir fakir sandviçi vardı ki sorma,

göt büyütürsün. sebzeli makarna tarifleri bul. bir de en azından sabah kahvaltıda yumurta yi.

Bağırsakların çalışması için bolca kuru kayısı ve kuru erik yiyin.
Hazır bolonez ve napoliten sosta et ve sebze öğeleri bulmak zor, o yüzden haftada bir biraz eti sebzeyi tavada çevirip yeseniz güzel olur en azından.

çok kötü acilen değiştir yeme şeklini.

Bolonez sosu kendin yapsana, daha lezzetli ve sağlıklı olur. Ayrıca sosun pişmesi makarnanın başlanmasından kısa sürüyor, 15 dkda hazır oluyor tüm yemek.

yahu konserve yemek denen bir şey var. al bi fasulye pilaki taze fasulye falan bunlar 3.5 lira 400 gramı. konserve hamsi var 100 gramı 2 lira falan. ton balığı var vs. bir sürü şey var. kendine boşuna eziyet ediyorsun.

Kabız olursun götün acır.

Yapma. Glutensiz, düşük karbonhidratlı, bol ve kaliteli proteinli ve bol yeşil sebzeli doğal beslenmeyi tavsiye ediyorum.

büyük bir olasılıkla birşeyin yoktur. Bende mesela gizli astığmat var . ara ara bir derecenin üstüne çıkıyor baya bulanık görüyorum sonra 30dk filan içinde düzeliyor . Yorulunca özellikle sık sık çıkıyor.

Ben senin anlattıklarından yola cıkarak acaba gözüne darbe fılan mı aldın , çizik filan atmış olabilir misin(" sanki arada parcalar eksik gibi " dediğin için öle yazdım)

normal insanım doktor değilim -

darbe falan yok. eksik parca derken yanlis anlasilacagini tahmin ettim aslinda. eksik parca yok da bulanikligi bu sekilde tanimlamaya calistim. tam bir tarifi yok aslinda. uzun zamandir olabilir de ben su an dert ettim kendime.

bence astigmat. tekrar bi muayene yaptır, neyse çıkar.

olabilir
bizim okulda c aldigin dersin ne butune girebiliyorsun ne de tekrar alabiliyorsun.
okul belirtirsen daha saglikli bir yanit alabilirsin.

sağlık raporu alıp hocana git. kılıfına uydursun.

Borçlar ve evlenememek. Olmuyorsa olmuyor ne yapayım.

En büyüğü olmasa da en çok kafayı taktığım; bi kız var yıllardır iletişim kuramıyorum, yürüyemiyorum. Halbuuuse ben deli gibi koşmak istiyorum
Aşağı tükürsem sakal yukarısı da gökyüzü gibi bir durum.

İleri derecede kaygı

Maddiyat.

ulkenin durumu :(

kendi hayatima dair problemleri ya cozerim ya da sonucuna katlanirim, olmadi kabullenirim.

ama vatan baska, ben ulkeden s.ktir olup giderek ici soguyacak, huzur bulacak bir insan degilim.
zaten ben gitsem, arkamda biraktigim duzgun insanlar var gidemeyen, onlar nolacak? gozumun onune hayat tarafindan hayal kirikligina ugratilan kiz cocuklari, anasinin babasinin bile ihanet ettigi erkek cocuklari geliyor. ben bunlari unutmak istemiyorum, gidersem unuturum diye korkarim.

Euxinos007 +1 kız mevzusu :(

hiçbir şey. sorunum, derdim falan yok :/
bir sevgilim olsa güzel olurdu ama.

kira yiyerek geçinen insan modeli olmamak.

Hasta bakmak. Çok sıkıldım abi ya. Keşke dertlerim burada yazanlar kadar basit olsa mk.

Dedem tam 8 aydır felç 80 kilo 180 boyunda 4 ay hastanede kaldım yanında. Sandalyelerde uyudum resmen, şimdide her gün sabah ve akşam olmak üzere altını değiştiriyorum. Sonda değişimi, yatak bakımı, yara bakımı ve en sıkıntılısı banyo. Bütün bunları yaparken dedem bilinci yerinde olmadığı için bizi tanısa da sürekli küfür ediyor ve elimizi kolumuzu tutuyor tek sağlam kolu ile.

Annem tansiyon hastası düzenli olarak kontrol altında tutulması, stress, sinirden uzak olması gerek. Dedemin bu hali babamın sürekli olan dedeme düşkünlüğü huzursuz ediyor evi 1 aydır konuşmuyorlar galiba. 4-5 kere annemi acile götürdüm gece 1-2 vakitlerinde 20 tansiyonlar ile.

Babamda kansızlık var, kan değeri 5. Dün hastanede 2 ünite kan aldı, adam kendine bakmıyor, dinlenmiyor vs. Onunda sonu kötü şimdilik bir şeyi yok zannetse de sürekli bir hastalık patlıyor bir yerinden.

Babannem de dişleri yüzünden şikayet ediyor sürekli. Dişçiye götürdüm 4 saat uğraş sonucunda koltuğa oturttum kulakları çok az duruyor. Yürümesi falan ölüm derecesinde yavaş, hastaneler ana baba günü 65 yaş önceliğine rağmen 50 dk film sırası bekledim. Koltuğa oturduk doktora ben tansiyon hastasıyım demiş. Hiç bir işlem yapılmadan kadın yolladı bizi, dahiliye bölümünden konsültasyon almamız gerekiyor diye. Babannemde tansiyon falan yok.

Oh be rahatladım biraz yazınca. O yüzden dertlerinizin kıymetini bilin. Dedem 3 gözlü sobanın 2 gözünü yakmazdı çok para gelir elektrik diye. Şimdi 10 göz de yaksan üşüyorum diyor, elinde hep sigara var zannediyor, halüsülasyon görüyor sürekli. Para pul geçici şeyler abi, kendinize bakın. Üzmeyin kendinizi.

@zgrydn kira yiyerek geçiniyorum. Dükkan temsili.

Okulu bitirmek.
Maddiyatı düzeltmek.
Güzel bir aile kurmak.

Şu sıralar en çok dertlendiğim şey okul bittikten sonra çalışmadığım son birkaç ayı aşırı derecede boş ve verimsiz geçirmek. Bir de çok sevip değer verdiğim biri tarafından umursanmamak ve arkadaşlarımla farklı şehirlerde olmak zorunda kalmak var.

saçlarımın dökülmesi.

belki de her şeyi dert edip kafama taktığım için dökülüyorlar. ben de kel kalmayı en büyük derdim diye nitelendiriyorum. bilmiyorum.

Mayıs'ta sınav açılır mı açılmaz mı
Sadece bunu bilmek istiyorum BUNU!

4 aydır tüm arkadaşlarımdan, ailemden ayrı bir şehirde yaşıyorum.
Köle isaura gibi çalışıyorum. Sabah işe gidiyorum, akşam eve gelip işle alakalı şeyler yapmaya devam ediyorum, yatıp uyuyorum ve tekrar başlıyorum.
7/24 tek başımayım. Kendi kendime konuşuyorum falan arada.

bir de geçenlerde konyaya gitmem gerekti, yollar korku filmi gibiydi. çok "dert" bir olay değil tabii ki ama yine can sıkıcıydı yani. Tekrar gidicem, gidesim gelmiyor.

geçen hafta az kalsın ölüyordum. haberlerde benden ağır yaralı olarak bahsetmişler. hayatta olmak güzel tabi ama ekonomik olarak çöktüm. dışarı çıkınca şans topu, loto falan oynicam. o zaman düzelir inş.

yok.

ama

sadece biraz hastayım, kan işedim bir süre ama neyse ki tekrardan klozeti sarıya boyayabiliyorum ^^

eskiden hiç hasta olmazdim, şimdi zırt pırt saçma sapan bir şeyler çıkıyor. ve farenjit olunca bile öleceğini dusunen biriyim, bu konuda biraz anksiyete sahibiyim. keşke hiç hasta olmasam <3 sanırım bu günlerdeki dert diyebileceğim tek şey bu.

bir de bu yıl sınıfta kalacak gibiyim ama olsun, sagligim yerinde olsun da. ( heheheheh)

işsizlik, yaşlanmak (35), ülkenin hali, yalnızlık vs. çoğu insanla aynı.

Google mapsle. Otobüs durakları var ya boğaya çıkan büyük caddenin orda. İşte o otobüs durakları değil daha haydarpaşa olan tarafında olanlardan dğmdüz rıhtıma dik çıkarak.

maps'e baka baka yürüyerek.

Yuruyerek +1

Rihtim uzun hafiz sokaktan yukari cik, Komsu kafeyi gecince ilk sol, sonra sağ Duatepe sokağı.

gayet iyi bir filmdi. gerek oyunculuklar gerekse özgün olan müziği sayesinde bende iyi bir izlenim bıraktı

çooooooooooooook kötü

Dün burda bi duyuru açıldı neden bu kadar kötü bi film bu kadar reklam yaptı diye, benim ilgimi çekmemisti zaten ama izleyenler de duyuruyu açan arkadasa hak verdi.

Oyunculuk iyi sadece, ben beğenmedim.

sıfır beklentiyle gidip 8.5 verdim. kültleşecek bir film değil tabi. overrated diyenler haklı olabilir ama her türlü izlemeye değer kanısındayım.

çooook tatlı

Sıradan.

kulağa hoş geliyor, leyla-layla yurt dışına çıkarsa da zorluk çekmez, isminin geçtiği şarkılar da var, eric clapton'ın layla sı www.youtube.com

bence güzel. marjinal isim koyacağım diye siksok bir isim seçmekten (jerfi) çok daha iyi.

Çok güzel bir isim. Murat Dalkılıç'ın Leyla adında bir şarkısı var.

Şarkıdaki "Kendi eşrafından duyduk ki adın Leyla." cümlesi çok karizmatik.

severim ben.
bu arada esmerim, muhtemelen esmer bir kızım olurdu (olmayacak da, yani olsaydı) düşünebilirdim. anlamına uyardı :)

bence eski. daha doğrusu çok kullanılmış/yıpratılmış bir isim gibi geliyor bana.

Ben severim Leyla ismimi. Eski denilemez bence, nostaljik diyebiliriz.

Güzel.

severim, güzel isim. zannimca eskiden ziyade zamansiz bir isim.

superb

En sevdiğim kadin ismi, öyle hoşuma gidiyor ki.

ben fonetik olarak beğenmiyorum, kişilik olarak da kasıntı bir imajı var kafamda. Doğum vs süper geçer bu arada inşallah.

Çok güzel bi isim <3 Füsun da güzel isim eğer bu tarz isimlerden hoşlanıyorsanız.
Sağlıkla büyütün.

Leyla Bir Özge candır
Kara gözlü ceylandır
Dillerde söylenen o
Yollarda gözlenen o
Yürekten özlenen o
Her gönülde o arzu
Leyla, Leyla ah Leyla


güzel olmaz mı hiç ya. Çok güzel isim bence.

www.youtube.com

ben çok severim, kızım olursa adını leyla koymayı düşünecek kadar çok severim hem de.
bu kadar müzisyen yanılıyor olamaz ayrıca <3

bence çok güzel bir isim, yine de leylalar biraz piremses olur önyargısı bende de mevcut. kuzenim daha yeni leyla koydu kızının ismini bence eskiden çok retro gibi :')

En sevdiğim kadın isimlerinden. Tınısı çok hoş ama eski bir isim çocuğunuz genç olunca daha da eski olup şuanki atıyorum Dilruba gibi bir şey olur mu bilemiyorum onu.

en sevdiğim kadın isimlerinden. bir diğeri de zeynep mesela.

bana bir sürü güzel şey çağrıştırdı. öncelikle tanıdığım leyla isimli iki kadın var, ikisi de çok güçlü karakterler.

"leyladan geçme faslındayım, mevlayı bulma yollarında.." çok sevdiğim bir mfö şarkısının dizeleri.

"leyla ile mecnun" var en sevdiğim türk dizisi, kaldı ki başlı başına büyük bir aşk hikayesi.

oasis'in "lyla" diye şarkısı var, sözleri i-na-nıl-maz güzel.

ve tabiki eric clapton'un "layla" adlı şarkısı..

bence çok güzel isim. bazen "saftirik" anlamında kullanılıyor tabi "leyla mısın kızım" gibisinden. ama aldırmasın :) güle güle sağlıkla büyüsün.

Evde liyakat kalmamis +1
Hem çok güzel isim, hem kolay anlaşılır, hem de bu kadar müzisyenin bir bildiği olmalı.

Rafet El Roman'ın Leyla'sı da unutulmasın.

leylaaaa ela gözlü bir çöl ahusu.

bence hoş.

Leyla acep neden ses vermiyor veryadıma ile bi şarkı da ben ekleyeyim. Çok güzel isim annemin adı ayrıca

Çok tatlı isim

Güzel bir isim. Kulağa gayet hoş geliyor.

bence leyla kötü bir isim.
40 yaşındaki kadınları hatırlatıyor bana

Hepinize cok tesekkurler:) guzel bir anket oldu, cogunluk begeniyor anlasilan sikinti cekmez gibi :)

eh işte fena değil.
çok fazla da yok zaten leyla isminden.

çok güzel. kızım olursa leyla koymak isterim ben de.

ben hakaret olarak kullanıyorum kâmil gibi. ör: olur mu öle şey, leyla.

babaannemin ismi. tabii ki eski. eski olmamalı diye bir şey yok, puduhepa bile olabilir yani. hem otantik hem de çok dişi bir isim. çocuğun etrafına bağlı kendisinin sıkıntı çekip çekmemesi. bizce güzel ama ortamlar hep naz su tuana gibi tiplerden oluşuyorsa aralarında cok aykırı durur. ha bence isim koyarken bunu dusunmemek lazım ama siz biraz bundan kaygı duymuş gibisiniz

sonuçta bu bir insan ismi bence kıyafet veya başka bir şey seçmiyorsunuz bu yüzden sıradan, eski kalıpları bana saçma ve popüler kültürün dayatmasıymış gibi geliyor.
ne yani eski bir isim diye, çok insan kullanıyor diye illa pelinsu damlasu maya vs. mi koyalım? tayanç olsun bari.
leyla çok güzel bir isim.

leyla ile mecnun'dan sonra gözümde daha da güzelleşmiş bir isim.
(kitabından)

Aşırı güzel, bi insan neden kızına leyla ismini koymaz hatta.

bence çok güzel bi isim. kızım olursa koymayı düşündüklerimden

yeşilçam filmi ise arzu film ile erler film, mutlaka izinsiz yayınlayanın peşine düşüyor. yani en azından o dönemde çekilenlerin telif hakkı var diyebiliriz.

75 sene sanırım fikri haklarda telifin düşmesi.

telif hakları her ülkeye göre farklı şekilde olabiliyor ama genelde sanatçının ölümünden 70-75 sene sonra düşüyor. ülkesine göre araştırmak gerekli.

Daha kolay is bulabilecek olan ya da evlenmeden once digerine yakin yerde is bulabilen iaten ayrilir diger ise yakin bir yere tasinilir. Sonsuza kadar mutlu yasanir.

Söğütlüçeşme'de oturunuz eğer iş değiştirmek imkansızsa. İkiniz de işkence çekersiniz ama daha ortalama bir işkence olur.

öyle şey olmaz. birinden biri iş değiştirmek zorunda.

evlenmekten vazgeçerdim. çünkü iki tarafın da işyeri aslında istanbulda değil..

Eldeki verilere göre tüm şartlar aynen devam edecekse en uygun yer kız kulesi.

vakıf üniversitesi için yedekte bekleyen kişiyi düşün. onun hakkının yanmasını umursuyorsan vakıf üniversitesini pas geçip ailenin yanında takıl bir süre. umursamıyorsan ve prosedür olarak mümkünse vakıf üni.'ye gir, ardından devlete geç.

fizyoterapist bir arkadaşım kasımda atandı halen göreve başlayamadı. güvenlik soruşturması devam ediyormuş.

diğer konularda bir fikrim yok :/

Devlete gir. Vakıf üniversitesinde ısrar etme.

Vakif universitesi sozlesmesinin sartlari agir olabilir, hic imzalama bile. Guvenlik sorusturmam taaa 2014'te 2 ay surmustu (ki normal insanlarin 10 gun suruyordu). Ben olsam devleti beklerdim sanirim. Su anki is yerin idare edebilirse bence konus.

bildiğim kadarıyla bu güvenlik soruşturması tahmininden uzun sürebilir. ara sıra memurlar.nete giriyorum da öyle bir durum var.
en önce kendini düşünerek, kimseyi de mağdur etmeden(ne kadar mümkünse)onu yap derim.
ayrıca hem evliliğin, hem sınav sonuçların için tebrikler

önce ofisle bir görüş bakalım.
senin yerine birini aldılar mı? senin biraz daha kalman işlerine geliyorsa belki kal diyeceklerdir.

Çevremden fikir aldım, insanlar genel olarak vakıf üniversitesindeki kadromu hemen yakmamamı öneriyorlar devletin işleri belli olmayacağı için. Yarın bir sözleşme örneği isteyeceğim.

Aklıma takılan bir konu var. Pazartesi gidip belgelerimi devlet üniversitesine teslim etsem, süreci başlattıktan sonra vakıf üniversitesinde çalışmaya başladığım için sıkıntı çıkar mı?

vakıfta başka, sonuçta özel sektör istifa edip gidersin.

Kazandığın devlet üniversitesi 50/d kadrosuna atama yapıyorsa, yine bir gün işsiz kalacaksın demektir. Devlet'e kapağı attım diye düşünme.