mezarkabul
Siparişini üç kere iade ediyor, sonra da şef geliyor ona da biraz atarlanip mutfakta göstereyim nasıl yapılacağını diyor bu müşteri. Sahneyi veya filmi bulmama yardımcı olursanız sevinirim.
Siparişini üç kere iade ediyor, sonra da şef geliyor ona da biraz atarlanip mutfakta göstereyim nasıl yapılacağını diyor bu müşteri. Sahneyi veya filmi bulmama yardımcı olursanız sevinirim.
0
bitchesaintshit
Bir siteden alışveriş yapmıştım. Bir sorundan dolayı birkaç kere mail attım ama dönmedikleri için en son çare şikayetvar sitesine yazdım. Bugün aradılar ve şikayetimi kaldırmamı rica ettiler. Ayrıca hesabıma puan yükleyeceklerini de söylediler. Puanı hala yatırmamışlar. Ben bunlara 'hayırdır puanlar
Bir siteden alışveriş yapmıştım. Bir sorundan dolayı birkaç kere mail attım ama dönmedikleri için en son çare şikayetvar sitesine yazdım. Bugün aradılar ve şikayetimi kaldırmamı rica ettiler. Ayrıca hesabıma puan yükleyeceklerini de söylediler.
Puanı hala yatırmamışlar. Ben bunlara 'hayırdır puanlara ne oldu' tarzı bir mail atsam(kibarca tabi) olur mu? Ne bileyim hafiften ayıp olur gibi geliyor. Sonuçta sırf puan karşılığı kaldırmadım şikayetimi. Rica ettiler ve ek olarak onu söylemişlerdi.
Puanı hala yatırmamışlar. Ben bunlara 'hayırdır puanlara ne oldu' tarzı bir mail atsam(kibarca tabi) olur mu? Ne bileyim hafiften ayıp olur gibi geliyor. Sonuçta sırf puan karşılığı kaldırmadım şikayetimi. Rica ettiler ve ek olarak onu söylemişlerdi.
0
Özelde bir kaç maile geri dönmeyen firmaların uğrak yeri şikâyetvar.com sanırım.
Onlar sizi arasın. Bekleyin.
Koparabildiğiniz her şeyi koparın.
Onlar sizi arasın. Bekleyin.
Koparabildiğiniz her şeyi koparın.
0
puanı yatırmaları vakit alabilir. bi 24 saat beklerdim ben olsam tekrar şikayet etmeden önce.
0
1195
the office gibi tekrar izlerken aynı keyfi alabilmek için resmen 8 yıldır breaking bad giflerinden bile kaçtım. şu better call saul bitsin ondan sonra bb'e tekrar başlarım dedim ama bsc de bitmeyecek gibi yahu. izleyecek bir şey bulamıyorum, bilmem ne game'den başka konuşulan bir şey bile yok.. sizc
the office gibi tekrar izlerken aynı keyfi alabilmek için resmen 8 yıldır breaking bad giflerinden bile kaçtım. şu better call saul bitsin ondan sonra bb'e tekrar başlarım dedim ama bsc de bitmeyecek gibi yahu. izleyecek bir şey bulamıyorum, bilmem ne game'den başka konuşulan bir şey bile yok.. sizce de vakti gelmedi mi? 2. kez izleyenler nasıl "lan keşke biraz daha bekleseydim" diyor musunuz?
0
3 4 ay önce yaptım bunu. hastaydım evdeydim, o yüzden biraz hızlı tüketmiş oldum... biraz daha zamana yaymak lazım. sonra da bcs izledim, o da keyifliydi. biraz daha bekleseydim demiyorum, belki bir 3 5 sene sonra tekrar izlerim.
0
Valla hocam o nasil bir sabir ve kendini adamisliktir :D Yalniz bence sen kendini bu sekilde sinirlayip da olayin onemini buyuttukce hayal kirikligin daha da artacak. O yuzden canin istiyorsa izle gitsin. Bence zamani.
0
Ben tek izledikten 2 sene sonra eşimle izledim. İzledim yani de zaten genel hatlarıyla hatırladığım için biraz coşkusuz izledim. Mesela eşim izlerken ben sofra topladım falan... O yüzden biraz daha bekleyebilirmiş. Lakin belki de dizi aramayı bırakıp film izlemem gerekiyordur:)
0
Herkes Behzat ç'ye 4. Tekrarı atabilir ama kimse breaking bad'i 2. Kez izleyemez. O yüzden blacklist dizisini izlemediysen iki bölüm şans ver, sonra bi kaç yıl ne izlesem derdin olmaz zaten.
0
vakit varsa her türlü izlenir
sinekli bölümü hiç izlemeden atlayabiliyorsun üstelik :)
sinekli bölümü hiç izlemeden atlayabiliyorsun üstelik :)
0
3 kez izledim ben. hiç gerek yoktu 8 yıl beklemenize gayet keyifli oluyor, yardırın.
0
Yıllar sonra House MD'yi tekrar bitirdim. Bir dahaki sefere arayı uzatmayacağım bu kadar, herhalde 2 sene sonra tekrar başlarım.
0
jonas
Ben birini ne kadar seversem seveyim; aldatabilme ihtimalini hep bir köşede tutarım kafamda. Bugüne kadar ilişkilerimde aldatıldığımı yakalamadım, yani kişisel olarak o tür bir mazim yok. Ama yıllar içerisinde çevremde o kadar iğrenç şeyler görmüşlüğüm var ki, elimde olmayan bir şekilde bu tür bir k
Ben birini ne kadar seversem seveyim; aldatabilme ihtimalini hep bir köşede tutarım kafamda. Bugüne kadar ilişkilerimde aldatıldığımı yakalamadım, yani kişisel olarak o tür bir mazim yok. Ama yıllar içerisinde çevremde o kadar iğrenç şeyler görmüşlüğüm var ki, elimde olmayan bir şekilde bu tür bir kaygı payı kafamda sabitlenmiş durumda.
Ben kimse için "Beni kesin aldatmaz" demem yani. O konuda kimseye net bir güvenim yok. Bunu karşı tarafa yansıtmam, kıskançlık vs. gibi şeylere asla bağlamam. Sadece kafamda genel bir düşünce tarzı olarak yer ediyor, bu kadar.
Siz ilişki yaşamaya değer gördüğünüz insana bu anlamda net bir şekilde güvenir misiniz peki? Kesin aldatılmayacağınıza dair mutlak bir inanç taşır mısınız?
Ben kimse için "Beni kesin aldatmaz" demem yani. O konuda kimseye net bir güvenim yok. Bunu karşı tarafa yansıtmam, kıskançlık vs. gibi şeylere asla bağlamam. Sadece kafamda genel bir düşünce tarzı olarak yer ediyor, bu kadar.
Siz ilişki yaşamaya değer gördüğünüz insana bu anlamda net bir şekilde güvenir misiniz peki? Kesin aldatılmayacağınıza dair mutlak bir inanç taşır mısınız?
0
%99.9 inanırım. aksi takdirde sevgili olmam. takılmalık olur. onda da aldatırsa çok umrumda olmaz.
0
Ben 11 sene bir kadınla birlikte oldum. Pahalısından ucuzuna hediyeler aldım. Yıllarca beraber yaşadık. Hastane hastane gezdim sülalesiyle babası için. Babasının ölüm haberini aldığında başı kucağımdaydı, azıcık uyusun diye elimle gözlerini kapatıyordum hastanenin lambaları uyutmuyor diye. Hayatta aklına gelemeyecek jestlerle mutlu ediyordum onu. Kadıköy' de parmakla gösteriyorlardı bizi. Zorlukları beraber göğüsledik, neşemizi beraber yaşadık. O yemek yerdi benim karnım doyardı. Tam 3 kere aldatıldım hepsinde affettim ama bana öyle şeyler söyledi ki ben ayrılalı 4 sene geçti hala teshirineyim. Dayanamayıp terk ettim. Sonradan da o kadar güçlü ilişkilerim olmadı. Sürekli pürüzler çıktı. Aldatma denmez de 2 gün sonra geri döneceğini bile bile gidip birileriyle yattılar. Birisi tabii i psikiyatrik rahatsızlığını öne sürdü, diğerini bilmiyorum büyük bir tartışmanın akşamı gidip biriyle yatmış. Bence bir tanesi de net aldatıyordu kendi kazdığı kuyuya düştü ama neyse elle tutulur bir kanıtım yok günahını almak istemem. Yani en üstte anlattığım kız arkadaşım aldattıktan sonra kimse için kesin aldatmaz diyemiyorum.
0
valla niye böyle bir şey diyeyim/düşüneyim anlamadım ama ben bu konularda hiç düşünmüyorum bile. aldatabilir, aldatmayabilir genel olarak keyfi bilir. hiç bunu kafama takıp kaygılandığımı hatırlamıyorum. zerre aklımın ucundan geçmez. ama bunun partnerimle alakası yok, benim aklıma gelmez yani. berabersem, bu adam benim sevgilim demişsem, öyle hissediyorsam güvenmişimdir zaten, daha fazla kurcalayacak bi şey yok bence. ama yok aklımda böyle minicik küçücük soru işaretleri falan varsa zaten sevgili olmam. sevgiliyken oluşmuşsa da ayrılırım. bu sorularla ömrümü tüketmem ya bana çok anlamsız geliyor :d tam da bu kadar takmadığımdan aldatılıyorsam bile galiba gözüme sokulmadığı sürece anlamam da. aldatmışsa da aldatmıştır, yolları ayırırız olur biter. çok üzüleceğimi sanmıyorum.
0
olurum. olmadığım an ilişkiyi sürdürmenin manası yoktur çünkü.
yalnız şu ayrımı yapmak lazım: ben HER insanın aldatabileceği fikrindeyim. "aldatmaz" düşüncesi sevgilimin müthiş bir insan olmasıyla filan ilgili değil... yalnız şu var ki ben bir kadınla hayatımı birleştirmek istiyorsam, onun diğer yarım olması fikri beni mutlu ediyorsa ben bu insana güveniyorumdur veya güvenmeliyimdir, di mi? "beni aldatır mı" diye korkabileceğin biriyle nasıl anlamlı bir ilişki sürdürebilirsin ki?
o açıdan ben sevgilime, bana olan sevgisine, saygısına vs. güvendiğimden ötürü aldatılma konusunda endişe duymam. öyle bir kaygımın oluşması için şüpheli hareketlerinin olması, aramızdaki sevgi ve saygı bağının bir şekilde bozulması lazım. o noktadan sonra da dediğim gibi zaten ilişkinin anlamı kalmıyor.
guitarissimo'nun başına gelenlere çok üzüldüm, hatta kendisi eski ev arkadaşımdır o yüzden bahsettiği kız arkadaşını tanıdığımı düşünüyorum ama bence düşünce yapısı yanlış. yani birden fazla kez aldatan, aldattığını da bildiğin biriyle devam ediyorsan bu artık karşı tarafın sorunu olmaktan çıkıyor be abi, yani sen "bu bile aldattıysa başkaları kesin aldatır" diyorsun ama sen direkt olarak aldatan biriyle olmuşsun ki, kendi kafanda onu en güzel yere oturtmuşsun, halbuki gördüğün gibi öyle birisi değilmiş. böyle bir ilişkiyi "en iyi" varsayıp diğerlerinin o kadar sadık olmayacağını düşünmek (sanki bahsi geçen kişi sadık kalmış gibi!) bence yanlış.
yalnız şu ayrımı yapmak lazım: ben HER insanın aldatabileceği fikrindeyim. "aldatmaz" düşüncesi sevgilimin müthiş bir insan olmasıyla filan ilgili değil... yalnız şu var ki ben bir kadınla hayatımı birleştirmek istiyorsam, onun diğer yarım olması fikri beni mutlu ediyorsa ben bu insana güveniyorumdur veya güvenmeliyimdir, di mi? "beni aldatır mı" diye korkabileceğin biriyle nasıl anlamlı bir ilişki sürdürebilirsin ki?
o açıdan ben sevgilime, bana olan sevgisine, saygısına vs. güvendiğimden ötürü aldatılma konusunda endişe duymam. öyle bir kaygımın oluşması için şüpheli hareketlerinin olması, aramızdaki sevgi ve saygı bağının bir şekilde bozulması lazım. o noktadan sonra da dediğim gibi zaten ilişkinin anlamı kalmıyor.
guitarissimo'nun başına gelenlere çok üzüldüm, hatta kendisi eski ev arkadaşımdır o yüzden bahsettiği kız arkadaşını tanıdığımı düşünüyorum ama bence düşünce yapısı yanlış. yani birden fazla kez aldatan, aldattığını da bildiğin biriyle devam ediyorsan bu artık karşı tarafın sorunu olmaktan çıkıyor be abi, yani sen "bu bile aldattıysa başkaları kesin aldatır" diyorsun ama sen direkt olarak aldatan biriyle olmuşsun ki, kendi kafanda onu en güzel yere oturtmuşsun, halbuki gördüğün gibi öyle birisi değilmiş. böyle bir ilişkiyi "en iyi" varsayıp diğerlerinin o kadar sadık olmayacağını düşünmek (sanki bahsi geçen kişi sadık kalmış gibi!) bence yanlış.
0
Artik basimiz bagli ama zamaninda evet guveniyordum. Cunku herkesi kendim gibi goruyorum, hic aldatmadim, dunya guzeli olsa, hatun onumde taklalar atsa yine olmaz. Cunku ortada bir "akit" var, bu sozlu de olabilir. Ben de akit bozmam.
Saniyorum bir kere aldatildim erkek tarafi olarak, ufak bir mevzu oldu doktora gittim o beni killandirdi. Ama konduramadim ve kurcalamadim. Sonra da ayrildik zaten.
Saniyorum bir kere aldatildim erkek tarafi olarak, ufak bir mevzu oldu doktora gittim o beni killandirdi. Ama konduramadim ve kurcalamadim. Sonra da ayrildik zaten.
0
Olmam. İnsan karakteri kaya gibi sabit değildir, yaşantılar, koşullar, olaylar kişide ne tür değişikliklere sebep olur bilemem. Büyük konuşmamak lazım ama evlenme planım bu nedenle yok. Sonsuz bir sadakat bana inandırıcı gelmiyor, canlı örneğini de pek göremiyoruz. Aldatma yalnızca fizikselle sınırlı da değil çünkü, duygusal aldatma kısmı da var bu işin.
0
her temas iz bırakır
önemli olan sonu aldatmayla sonuçlanabilecek eylemlerden en başında uzak durmak
en basitinden serviste muhabbet etmek için yan yana oturmamak
ki illa fiziksel aldatma olmuyor: İlgi, sohbet ihtiyacı, dargınlıktan dolayı oluşan sinirle başa çıkmak için de geçici yakınlaşmalar oluyor
önemli olan böyle bir şey olunca vaktinde farkedip ayrılabilmek
her an tetikte olmak, kontrol etmek ne fayda sağlar ne huzur bırakır
önemli olan sonu aldatmayla sonuçlanabilecek eylemlerden en başında uzak durmak
en basitinden serviste muhabbet etmek için yan yana oturmamak
ki illa fiziksel aldatma olmuyor: İlgi, sohbet ihtiyacı, dargınlıktan dolayı oluşan sinirle başa çıkmak için de geçici yakınlaşmalar oluyor
önemli olan böyle bir şey olunca vaktinde farkedip ayrılabilmek
her an tetikte olmak, kontrol etmek ne fayda sağlar ne huzur bırakır
0
passione
saçlarım neredeyse günaşırı yağlanıyor. sabah yıkıyorum akşam yağlı. bunda sık sık yıkamamın da etkisi var elbette fakat hep yağlı bir yapısı vardı. kalıcı bir çözüm hiçbir zaman bulamadım. bu duruma benzer bir durumda olup memnun kaldığınız bir şampuan var mı?
saçlarım neredeyse günaşırı yağlanıyor. sabah yıkıyorum akşam yağlı. bunda sık sık yıkamamın da etkisi var elbette fakat hep yağlı bir yapısı vardı. kalıcı bir çözüm hiçbir zaman bulamadım. bu duruma benzer bir durumda olup memnun kaldığınız bir şampuan var mı?
0
Yağlı ince telli ve sönük ise yağlı saçlar için olan şampuanları bırakıp yıpranmış saçlar için olanları kullanmanı öneririm.
Böyle saçı gıcır gıcır temizleyenlerden uzak dur.
Saçları güzel durula, sıcak su kullanma ılık olsun.
Böyle saçı gıcır gıcır temizleyenlerden uzak dur.
Saçları güzel durula, sıcak su kullanma ılık olsun.
0
önerileri almaya geldim ben de.
bittim sabunundan tut pahalı ucuz market şampuanlarının çoğunu denedim. ikinci günün sabahı saçım yağ içinde uyanıyorum. sabah duş alma vakti de olmayınca yağlı saçla gezmek zorunda kalıyoz.
bittim sabunundan tut pahalı ucuz market şampuanlarının çoğunu denedim. ikinci günün sabahı saçım yağ içinde uyanıyorum. sabah duş alma vakti de olmayınca yağlı saçla gezmek zorunda kalıyoz.
0
www.hepsiburada.com
2 sene önce benim de saçlarım anormal yağlanıyordu, bundan aldım 2 hafta kullandım, sonrasında yağlanma da kesildi. Muhtemelen dönemsel olduğu için kesildi, illa bunun sayesinde diyemem ama kullandığım 2 hafta boyunca çok net fark gördüm.
Yağlanma kesilince bir daha kullanmadım. Çünkü zimbirik'in dediği gibi gıcır gıcır yapıyor saçı, sanki renkli toz alma püskülü gibi. Normal gelmediği için devam etmedim ama neticede dönemsel bir kullanım ile geçti.
2 sene önce benim de saçlarım anormal yağlanıyordu, bundan aldım 2 hafta kullandım, sonrasında yağlanma da kesildi. Muhtemelen dönemsel olduğu için kesildi, illa bunun sayesinde diyemem ama kullandığım 2 hafta boyunca çok net fark gördüm.
Yağlanma kesilince bir daha kullanmadım. Çünkü zimbirik'in dediği gibi gıcır gıcır yapıyor saçı, sanki renkli toz alma püskülü gibi. Normal gelmediği için devam etmedim ama neticede dönemsel bir kullanım ile geçti.
0
5gunie basşla 3e 2ye indir duş sayını.. biliyorum zor ama oyle.. sampuan kullanma sabun kullan.. ellerinle kafanin derisini cok minciklama.. sicak degil iliktan hallice isi olmali..
Zor evet ama diger turlu kisir dongu
Zor evet ama diger turlu kisir dongu
0
Dove lotus Canlandırıcı ve
Blendax yasemin özlü olan şampuan
Kendimi bildim bileli saçlarım ve cildim yağlı. Saçlarımı 2. gün de idare etmemi sağlayan şampuanlar bunlar. Dönüşümlü kullanıyorum, denemenizi tavsiye ederim.
Blendax yasemin özlü olan şampuan
Kendimi bildim bileli saçlarım ve cildim yağlı. Saçlarımı 2. gün de idare etmemi sağlayan şampuanlar bunlar. Dönüşümlü kullanıyorum, denemenizi tavsiye ederim.
0
Vucut yagli kaliyorsa onun payi var. Vucudunuzu dus jeliyle yikamayin. Onlar ekstra nemlendiriyor.
Yuzunuzu otaci otalle yikayin.
Saclari sebamedin yagli saclar sampuaniyla.
Rayina girecegini umuyorum.
Benim toparladi.
Yuzunuzu otaci otalle yikayin.
Saclari sebamedin yagli saclar sampuaniyla.
Rayina girecegini umuyorum.
Benim toparladi.
0
Ben bide temiz içeriklere yöneldim artık. İçinde paraben, tuz, sls olmayan, az köpüren, saçı gıcırdatmayan şampuanlara geçiş yaptım. Saçım kendi kendine canlandı. Ağırlaşmadığı için de daha zor yağlanıyor, yağlanda da kafa derime yapışmıyor idare ediyor.
Ebru şallı nın mor kutulu bi şampuanı var ona bakabilirsin
Ebru şallı nın mor kutulu bi şampuanı var ona bakabilirsin
0
somon sosu
Solgar vm2000 kullanıyorum 2 aydır ama pek memnun kalmadım iştahımı çok açtı ve idrar rengini sapsarı yaptı,İçeriği yoğun farklı markalara geçmeyi düşünüyorum tavsiyelere açığım
Solgar vm2000 kullanıyorum 2 aydır ama pek memnun kalmadım iştahımı çok açtı ve idrar rengini sapsarı yaptı,İçeriği yoğun farklı markalara geçmeyi düşünüyorum tavsiyelere açığım
0
simdi belki kizacaksin ama multivitaminlerin yarar veya zarar sagladigina dair tek bir bilimsel kanit yok. plasebo ile karsilastirmali ve uzun soluklu deneyler de bunu gosteriyor. denememekten degil yani, yillar suren yuzbinden fazla kisinin katildigi deneyler bunlar. sonuc olarak eldeki veriye gore bir etkisi varsa tamamen psikolojik.
idrar rengi degisimi olayi mumkun ama istah acacak bir mekanizmalari yok. istahin acildiysa baska sebepledir yani.
ille kullanacagim bilim fasa fiso, para da benim diyorsan baska meshur bir marka al, icin rahat etsin. temiz bir urun olduktan sonra cebinden baska bir seye zarari da yok. "bunun etkisi soyle, oburunun boyle" diyen sadece yasadigi placebo etkisini tarif ediyordur cunku, bir sey farketmez yani.
idrar rengi degisimi olayi mumkun ama istah acacak bir mekanizmalari yok. istahin acildiysa baska sebepledir yani.
ille kullanacagim bilim fasa fiso, para da benim diyorsan baska meshur bir marka al, icin rahat etsin. temiz bir urun olduktan sonra cebinden baska bir seye zarari da yok. "bunun etkisi soyle, oburunun boyle" diyen sadece yasadigi placebo etkisini tarif ediyordur cunku, bir sey farketmez yani.
0
Öğrenciyken düzgün beslenmediğimi düşündüğümden Solgar'ın bu ürününü kullanıyordum. 2 şişe bitirdikten sonra kan tahlilinde b12 normalin çok çok üstünde çıkmış, doktorun "ihtiyacınız yok"uyla bırakmıştım.
Kan değerlerini etkiliyor ama hiçbir multivitamin sizi enerji ile doldurmaz. Supradyn, Pharmaton falan hep yalan. Onları da denedim:) Değerleriniz normal sınırlar içindeyse hiçbir yararları olmuyor.
Sizi enerji ile dolduracak tek şey "ekranlar"dan uzak durmak. Arada kahve bile içmeden günü geçirdiğim oluyor.
Kan değerlerini etkiliyor ama hiçbir multivitamin sizi enerji ile doldurmaz. Supradyn, Pharmaton falan hep yalan. Onları da denedim:) Değerleriniz normal sınırlar içindeyse hiçbir yararları olmuyor.
Sizi enerji ile dolduracak tek şey "ekranlar"dan uzak durmak. Arada kahve bile içmeden günü geçirdiğim oluyor.
0
ben arada eczacıbaşı medigard kullanıyorum, memnunum da başındaki maganda çıkınca alternatif arayışına girdim.
0
tavsiye olarak her gün değil de haftada 1 al derim. ek olarak bana c vitamini haplarda saklanamaz gibi geliyor. onu mutlaka günlük taze alırım. d vitaminin de bebeklere verilen sıvı formunu haftada 1 çay kaşığı + her gün güneşe kolunu bacağını biraz tutmak. magnezyum çinko kondroitin ayda 1.
0
ne için alıyorsun?
spirulinayı tavsiye ederim.
bir de omega 3 aldın mı mis.
spirulinayı tavsiye ederim.
bir de omega 3 aldın mı mis.
0
Aile hekimine veya dahiliyeye gidip enerjinizin düşük olduğunu ve vitaminlerinizi ölçtürmek istediğinizi söylerseniz, tahlil yaparlar. Böylece hangi vitamin ihtiyacınız olduğunu öğrenir, ona göre önleminizi alırsınız. Diğer türlü hem cebinize, hem vücudunuza yük multivitaminler.
0
İnatçılığın yeryüzündeki temsilcisi
Merhaba arkadaşlar,Kısa bir süre önceye kadar loserlığın diplerinde yaşarken şöyle bir titredim kendime çeki düzen verip iyi kötü bir motivasyon toplayarak dünyaya meydan okumaya karar verdim. Bu uğurda ilk olarak, kariyer hedeflerime ulaşmak için hangi şehir olursa olsun iş başvurusu yapmaya başlad
Merhaba arkadaşlar,
Kısa bir süre önceye kadar loserlığın diplerinde yaşarken şöyle bir titredim kendime çeki düzen verip iyi kötü bir motivasyon toplayarak dünyaya meydan okumaya karar verdim. Bu uğurda ilk olarak, kariyer hedeflerime ulaşmak için hangi şehir olursa olsun iş başvurusu yapmaya başladım.
İkinci hedefim ise bu depresif moddan kurtulmama yardım edecek ve beni loser değil de bir "erkek" olarak gösterecek bir görünüme kavuşmak. Şu an bayağı tıfılım, boy 1.65 civarında kilo 55. Omuz diye bir şey yok, dar ve düşükler. Duruş bozukluğum var. Yaş 30. Bazı boş ve anlamsız şeylere takılıp boşvermişliğe kapılıp bu duruma sürüklendiğim için, daha fazla mücadele etmediğim için üzgünüm, aklım sanırım yeni yerine geliyor. Her neyse umarım akıllanmışımdır.
Size sormak istediğim bu tıfıllıktan spora başlayarak kurtulmam mümkün mü? Yaş 30 olduğu için zaten boya yapacak bir şey yok ama en azından kilo falan alıp derli toplu bir görünüme kavuşabilir miyim? Bu arada kilolu olmaktan, şişmanlıktan, fazlalıktan ölümüne nefret ederim ama ben sadece beni ideal gösterecek bir görünüşe kavuşmak istiyorum. Omuzlarım, biraz kaslarım olsa çogzel olur. Üzerime giydiğim şeyler tam otursun, omuzlardan sallanıp emanet gibi görünmesin istiyorum sonra. İşverenler çocuk gibi görmeyip ciddiye alsın istiyorum. Kadınların gözünde "Yhaa ne şeker şuna baksana!" konumundan "Kızııım, bu çocuk bi fena" konumuna yükselmek istiyorum bir de :D
Kollarım, bacaklarım incecik. Tam bir skinny sizin anlayacağınız. Tam şu tipe benzer bir vücudum var:
cf.girlsaskguys.com
Sizce sporla ne derece mümkün bu sizce? Ha bir de uyku, beslenme düzeni diye bir kavram yok bende. Sabaha kadar oturup öğlene kadar yatıyorum. Spor bu düzensizlikten çıkmama ne derece yardımcı olur? Spor hocası yardımcı olur mu tüm bu istediklerime kavuşmama ve ideal vücuda ne kadar sürede kavuşabilirim sizce? Son olarak bütçem ne olmalı (ayırabileceğim 1500-2000 TL) ve Ankara'da bildiğiğiniz f/p oranı iyi bir spor salonu konusunda fikir verirseniz sevinirim. Yanlışlarım varsa ve eklemek istediğiniz şeyler varsa mutlaka bekliyorum. Teşekkür ederim. Seviyorum sizi <3
Kısa bir süre önceye kadar loserlığın diplerinde yaşarken şöyle bir titredim kendime çeki düzen verip iyi kötü bir motivasyon toplayarak dünyaya meydan okumaya karar verdim. Bu uğurda ilk olarak, kariyer hedeflerime ulaşmak için hangi şehir olursa olsun iş başvurusu yapmaya başladım.
İkinci hedefim ise bu depresif moddan kurtulmama yardım edecek ve beni loser değil de bir "erkek" olarak gösterecek bir görünüme kavuşmak. Şu an bayağı tıfılım, boy 1.65 civarında kilo 55. Omuz diye bir şey yok, dar ve düşükler. Duruş bozukluğum var. Yaş 30. Bazı boş ve anlamsız şeylere takılıp boşvermişliğe kapılıp bu duruma sürüklendiğim için, daha fazla mücadele etmediğim için üzgünüm, aklım sanırım yeni yerine geliyor. Her neyse umarım akıllanmışımdır.
Size sormak istediğim bu tıfıllıktan spora başlayarak kurtulmam mümkün mü? Yaş 30 olduğu için zaten boya yapacak bir şey yok ama en azından kilo falan alıp derli toplu bir görünüme kavuşabilir miyim? Bu arada kilolu olmaktan, şişmanlıktan, fazlalıktan ölümüne nefret ederim ama ben sadece beni ideal gösterecek bir görünüşe kavuşmak istiyorum. Omuzlarım, biraz kaslarım olsa çogzel olur. Üzerime giydiğim şeyler tam otursun, omuzlardan sallanıp emanet gibi görünmesin istiyorum sonra. İşverenler çocuk gibi görmeyip ciddiye alsın istiyorum. Kadınların gözünde "Yhaa ne şeker şuna baksana!" konumundan "Kızııım, bu çocuk bi fena" konumuna yükselmek istiyorum bir de :D
Kollarım, bacaklarım incecik. Tam bir skinny sizin anlayacağınız. Tam şu tipe benzer bir vücudum var:
cf.girlsaskguys.com
Sizce sporla ne derece mümkün bu sizce? Ha bir de uyku, beslenme düzeni diye bir kavram yok bende. Sabaha kadar oturup öğlene kadar yatıyorum. Spor bu düzensizlikten çıkmama ne derece yardımcı olur? Spor hocası yardımcı olur mu tüm bu istediklerime kavuşmama ve ideal vücuda ne kadar sürede kavuşabilirim sizce? Son olarak bütçem ne olmalı (ayırabileceğim 1500-2000 TL) ve Ankara'da bildiğiğiniz f/p oranı iyi bir spor salonu konusunda fikir verirseniz sevinirim. Yanlışlarım varsa ve eklemek istediğiniz şeyler varsa mutlaka bekliyorum. Teşekkür ederim. Seviyorum sizi <3
0
Spor daha iyi bir görünüm ve daha sağlıklı bir zihin için faydalı olur. Spor için para harcamana gerek yok. Yürümek, koşmak bedava. Daha iyisi bisiklet alabilirsin. Yine de para harcayacağım diyorsan spor salonuna kayıt olabilirsin. En güzeli yüzmeye kaydolmak ama daha pahalı olur. Bir tane basketbol topu alıp akşamları yakınlardaki bir okulun bahçesinde basketbol oynayabilirsin.
Evden çıkarsan acıkırsın. Acıkırsan yemek yersin. Kilon daha iyi duruma gelir. Sanırım çalışmadığın için evden çok çıkmıyorsun ve vücudun kilo alacak fırsatı bulamıyor. Bir de kendi mesleğini yapmak zorunda değilsin. Farklı alanlara da yönelebilirsin. Askerlik yapmadıysan askerlik yap. Hayatında değişiklik olur.
Son olarak vücut işi biraz da genetik. Bazı şeyler Allah vergisi. Kafana çok takıp kendini aşağı çekmene gerek yok.
Evden çıkarsan acıkırsın. Acıkırsan yemek yersin. Kilon daha iyi duruma gelir. Sanırım çalışmadığın için evden çok çıkmıyorsun ve vücudun kilo alacak fırsatı bulamıyor. Bir de kendi mesleğini yapmak zorunda değilsin. Farklı alanlara da yönelebilirsin. Askerlik yapmadıysan askerlik yap. Hayatında değişiklik olur.
Son olarak vücut işi biraz da genetik. Bazı şeyler Allah vergisi. Kafana çok takıp kendini aşağı çekmene gerek yok.
0
@dissendium Her şeyden hevesi çabuk geçen ve dikkati hemen dağılan biri olarak kendi başıma spor yapmak imkansıza yakın neredeyse. O zaman da iki gün uğraşıp üçüncü gün bırakırım. Spora kaydolmayı biraz da o yüzden istiyorum aslında. Para verdiğim için mecbur gideceğim çünkü. Bana disiplin lazım. Bunun yanında sosyalleşmek de istiyorum. Yüzmeye gelirsek yüzme bilmiyorum, maalesef.
Evden çıkacak bir motivasyonum yoktu bu zamana kadar genellikle. Okula giderken de olsun, çalışırken de olsun hep böyleydi. Meslek konusu karmaşık maalesef. Askerlikten 10 yıl önce bir rahatsızlığımdan dolayı muaf oldum.
Vücut konusunda haklısın ama geliştirme imkanım varsa denemek istiyorum. Cevap için teşekkür ederim.
Evden çıkacak bir motivasyonum yoktu bu zamana kadar genellikle. Okula giderken de olsun, çalışırken de olsun hep böyleydi. Meslek konusu karmaşık maalesef. Askerlikten 10 yıl önce bir rahatsızlığımdan dolayı muaf oldum.
Vücut konusunda haklısın ama geliştirme imkanım varsa denemek istiyorum. Cevap için teşekkür ederim.
0
0
Fiziğe bakacak kadın önce boya bakar. Omuzlarını geniş yapman, kaslı olman fiziksel eksikliğini hiç bir zaman kapatmayacak. Hayata bakış açını gözden geçirmeni tavsiye ederim, bu saatten sonra dış görünüşü kendin ve karşındaki insan için 2. plana koyman gerekiyor. Kendine olan özgüvenini asla kaybetme. Yürüyüşünü, konuşmanı düzelt. Güzel kıyafetler giy ve hayatın akışına bırak kendini.
32 yaşında 170 cm boyunda bir adamım.
32 yaşında 170 cm boyunda bir adamım.
0
etrafındaki herhangi bir macfit türü salona yazıl. ilk başta 5x5 gibi basit bir programla başla. sporun doğası gereği ilk 6 ay - 1 yıl çok hızlı ilerlersin. bu süreçte spor kadar önemli olan konu beslenmedir. tek başına ne spor ne de beslenme faydalı olmaz. gerçekçi hedefler koy. sıkı çalışma ile 1 yıl içinde yağlanmadan geleceğin kilo 60-62 civarında olacaktır. ancak bu bile görüntüde çok fark eder.
çok iyi bir bütçen yoksa spor hocası yerine bu konuyu kendinin derinlemesine öğrenmen en doğru yol. şurdan başla site ve videoları takip et.
düzenli spor ve kas kütleni arttırmayı sadece karşı cinsle ilişkiler için düşünme. bu hem senin bedensel sağlığını-enerjini arttıracak hem de özgüvenini yükseltecek.
www.agirsaglam.com
www.youtube.com
çok iyi bir bütçen yoksa spor hocası yerine bu konuyu kendinin derinlemesine öğrenmen en doğru yol. şurdan başla site ve videoları takip et.
düzenli spor ve kas kütleni arttırmayı sadece karşı cinsle ilişkiler için düşünme. bu hem senin bedensel sağlığını-enerjini arttıracak hem de özgüvenini yükseltecek.
www.agirsaglam.com
www.youtube.com
0
yurumeye ve kosmaya degil, direnc antrenmani yapmaya ihtiyacin var.
onun icin de spor salonuna gitmeye ihtiyacin var (vucut agirligiyla da yapilabilir ama senin durumunda salon daha faydali olur)
stronglifts 5x5'e bakmani oneririm ama hareketleri cok iyi ogren acele etmen. izole hareketlerden uzak dur, compound hareketleri kucakla.
duzgun beslen ve ihtiyacindan fazla kalori al ki kilo alabilesin. yazdiklarinin hepsinin caresi sporda, kendinle barisik ol, ozguveninin kaybetme gibi beyhude laflara kulak asma ve kendin icin en iyisini iste.
onun icin de spor salonuna gitmeye ihtiyacin var (vucut agirligiyla da yapilabilir ama senin durumunda salon daha faydali olur)
stronglifts 5x5'e bakmani oneririm ama hareketleri cok iyi ogren acele etmen. izole hareketlerden uzak dur, compound hareketleri kucakla.
duzgun beslen ve ihtiyacindan fazla kalori al ki kilo alabilesin. yazdiklarinin hepsinin caresi sporda, kendinle barisik ol, ozguveninin kaybetme gibi beyhude laflara kulak asma ve kendin icin en iyisini iste.
0
bugisme
Şimdiye kadar hangi ürünlerin ikinci eline pra verdiniz?
Şimdiye kadar hangi ürünlerin ikinci eline pra verdiniz?
0
mikrodalga fırın, fırın, dolap, keson, araba, bilumum mutfak eşyaları. uu dolu.
0
Bisiklet, telefon, hoparlör, araba, mont ilk aklıma gelenler.
Sattıklarım arasında ise plastik sürgülü kapı da var, buzdolabı da, converse ayakkabı da.
Her şeyin alıcısı vardır derlerdi de inanmazdım. Çok acayip şeyleri evde fazlalık oluyor diye ilana koydum ve hiç düşünmeyeceğim kadar hızlı sattım.
Sattıklarım arasında ise plastik sürgülü kapı da var, buzdolabı da, converse ayakkabı da.
Her şeyin alıcısı vardır derlerdi de inanmazdım. Çok acayip şeyleri evde fazlalık oluyor diye ilana koydum ve hiç düşünmeyeceğim kadar hızlı sattım.
0
Epeydir ikinci el almıyorum saydıklarım hep erken 2010'ler
Bisiklet, Telefon, Tablet, Kitap, Klasik oyun konsolu (başka çaren yok zaten), Sahibini tanıyorsam müzik enstrumanı, audio ekipman.
Bisiklet, Telefon, Tablet, Kitap, Klasik oyun konsolu (başka çaren yok zaten), Sahibini tanıyorsam müzik enstrumanı, audio ekipman.
0
Genelde sıfır üründen yanayım ancak üretimi kalkan ve tasarımına bayıldığım şeylerin istemesem de ikinci elini alıyorum.
Saat, kitap, maket
Saat, kitap, maket
0
Müzayedelerden ve antikacılardan tabak, çay kahve takımları, resim gibi çok eşya alırım. Benim için hastalık gibi bir şey.
Bunun dışında fotoğraf makinelerimi ikinci el aldım
Bunun dışında fotoğraf makinelerimi ikinci el aldım
0
E-book reader, ipod, modem, telefon. Aklima gelenler simdilik bunlar.
Genelde elektronik almışım. Evet.
Genelde elektronik almışım. Evet.
0
Kitap, öğrenci evimdeki buzdolabı, analog fotoğraf makineleri. Antikacılardan dekor için aldığım şeyler var, başka da bir şey yok sanırım.
0
Telefon,
Fotoğraf makinası ve lens,
Gitar,
Harddisk,
Modem,
Masa, Tablo, Saat,
Ders Kitapları,
Buzdolabı,
Bulaşık Makinesi,
Akvaryum,
Oyun Konsolu (Xbox), video oyunları,
Mikrodalga Fırın
Fotoğraf makinası ve lens,
Gitar,
Harddisk,
Modem,
Masa, Tablo, Saat,
Ders Kitapları,
Buzdolabı,
Bulaşık Makinesi,
Akvaryum,
Oyun Konsolu (Xbox), video oyunları,
Mikrodalga Fırın
0
yatak, halı, ç.mak., bulaşık mak, masa, tencere, süpürge, bisiklet, laptop...
artık alamıyorum. okb gelişti. araba bile alamam sanırım.
artık alamıyorum. okb gelişti. araba bile alamam sanırım.
0
Araba, ogrencilikte beyaz eşya. Kiyafet,koltuk, yatak gibi urunler de asla almam kategorimde.
0
Edit yapamadım ama aklıma sonradan geldi. Şu an yaşadığımız evde eski kiracının yeni evine sığmadığı için bıraktığı TV sehpası ve raf seti var. Biz yenilemek istiyorduk, onlar satacakmış, rengi de mobilyalara uyuyordu, biz aldık. Taşınırken bırakıp gittiler.
0
yazıcı, bilgisayar (ofis devraldım. kişisel kullanım için olsa düşünmezdim)
kindle
kablosuz kafaüstü kulaklık
modem
kindle
kablosuz kafaüstü kulaklık
modem
0
spacevan
Yaklaşık 0.3 0.4 litre süt dökülmüş yaklaşık 10 cm çapında bır yere bolca sungerlsildim pril vs falan ama emin değilim tabi sonra karbonat döküp su döktüm. Var mı başka tavsiye şuan çok moralim bozuk bir kaç ay önce sıfır almıştım.
Yaklaşık 0.3 0.4 litre süt dökülmüş yaklaşık 10 cm çapında bır yere bolca sungerlsildim pril vs falan ama emin değilim tabi sonra karbonat döküp su döktüm.
Var mı başka tavsiye şuan çok moralim bozuk bir kaç ay önce sıfır almıştım.
Var mı başka tavsiye şuan çok moralim bozuk bir kaç ay önce sıfır almıştım.
0
moralini bozma, daha neler dökülecek, nasıl kirlenecek. eğer aracına uygun varsa bir bagaj havuzu al en azından ilerideki dökülmeleri, kirlenmeleri engellersin.
ben yolcu koltuğuna tepsi baklava koymuştum, giderken kaymış hiç dikkat etmedim, tüm şerbeti arabanın içine akmıştı. ıslak mendille falan dökülen her yeri silmiştim, iz kalmamıştı.
en kötü detaylı temizlik yaptırırsın araba daha da kirlenince.
ben yolcu koltuğuna tepsi baklava koymuştum, giderken kaymış hiç dikkat etmedim, tüm şerbeti arabanın içine akmıştı. ıslak mendille falan dökülen her yeri silmiştim, iz kalmamıştı.
en kötü detaylı temizlik yaptırırsın araba daha da kirlenince.
0
Hocam moral bozmak değil de tedbiri elden bırakma temizlendiğinden iyi emin ol
mobile.donanimhaber.com
Seninki bagaj olduğu için çok dağılmamıştır
mobile.donanimhaber.com
Seninki bagaj olduğu için çok dağılmamıştır
0
Geçmiş olsun. Süt döküldükten sonra temizlenmiş araçta (profesyonel temizlik yapılıp yapılmadığını bilmiyorum, arkadaşın aracı) aylar sonra bile iğrenç bir koku vardı. Bir yıl sonra kokuyu duymamaya başladım. Sizin araca dökülen miktar az gibi, bir yerlere sızmadığına emin değilseniz profesyonel temizlik yaptırın
Aracına zeytinyağı dökülen tanıdığa sonax 2000 TL masraf çıkarmıştı, başka yerde 500 TL'ye yaptırdılar. Koku oluşmadı. Özetle, farklı yerlerden fiyat alın, ne işlem yapılacağını öğrenin. Zaman kaybetmeden yarın temizletmeye bakın.
Aracına zeytinyağı dökülen tanıdığa sonax 2000 TL masraf çıkarmıştı, başka yerde 500 TL'ye yaptırdılar. Koku oluşmadı. Özetle, farklı yerlerden fiyat alın, ne işlem yapılacağını öğrenin. Zaman kaybetmeden yarın temizletmeye bakın.
0
eyvah eyvah süt kokusu berbattir ve cikmaz 0 arabayi sattirir adama.
derhal pro temizlikcilerden yardim alin.
derhal pro temizlikcilerden yardim alin.
0
açık satılan çiğ süt kokusu asla gitmiyor. markette satılan sütse gider bi süre sonra.
0
Profesyonel temizlik +1
Balık ve süt kokusu cok zor çıkıyor. Döşeme degistirtir, araba sattırır.
Balık ve süt kokusu cok zor çıkıyor. Döşeme degistirtir, araba sattırır.
0
Oto yıkamacıya götür o halleder. Ozonla bir güzel yıkatırsın geçer.
0
gecmis olsun, uzulmeyin gecer o koku. oncelikle hemen dokulen bolgeyi supurge ile cekmeniz lazimdi, sonra guneste o bolgeyi guzelce kurutun. Mcnett myrazyme diye bir urun var, sulandirip o bolgeye dokuyorsunuz ve birkac saat bekleyip supurge ile cekin, yine guneste kurutun. Dr matt diye bir sprey var, bir de ondan sikarsiniz koku falan kalmaz. Yok ben kokten cozum isterim derseniz, dosemeciye gideceksiniz, dosemeyi sokup alttaki sut bulasmis sungeri temizleyip, yikayip sorundan kurtulursunuz.
0
binlercedansozvar
Üni boyunca sosyal çevrem olmadığı için hep dizi izledim o yüzden çoğu diziyi izledimİzlediklerim:HimymRay donovanOfficePeep showSherlockTwdSupernaturalLa case de papelIt crowdMan in the high castleThe boysThe good wifeManhuntBreaking badBetter call saulJack ryanFargorick and mortySix feet underPeak
Üni boyunca sosyal çevrem olmadığı için hep dizi izledim o yüzden çoğu diziyi izledim
İzlediklerim:
Himym
Ray donovan
Office
Peep show
Sherlock
Twd
Supernatural
La case de papel
It crowd
Man in the high castle
The boys
The good wife
Manhunt
Breaking bad
Better call saul
Jack ryan
Fargo
rick and morty
Six feet under
Peaky blinders
Brooklyn 99
Ozark
True detective
Şuan Lucifer’ı izliyorum ama tom ellis’in bu kadar yakışıklı olması ve herkesin ona hayran olması sinirlerimi bozuyor.
Unuttuğum vardır elbet. Bazılarını yarıda bıraktım. Avrupa yakası’nı tekrar mı izlesem napsam? Yayına başladığında ilkokula giden bir velettim. Gaffur falan girdikten sonra cılkı çıktı ilk sezonlar iyiydi yarım yamalak izlemiştim.
İzlediklerim:
Himym
Ray donovan
Office
Peep show
Sherlock
Twd
Supernatural
La case de papel
It crowd
Man in the high castle
The boys
The good wife
Manhunt
Breaking bad
Better call saul
Jack ryan
Fargo
rick and morty
Six feet under
Peaky blinders
Brooklyn 99
Ozark
True detective
Şuan Lucifer’ı izliyorum ama tom ellis’in bu kadar yakışıklı olması ve herkesin ona hayran olması sinirlerimi bozuyor.
Unuttuğum vardır elbet. Bazılarını yarıda bıraktım. Avrupa yakası’nı tekrar mı izlesem napsam? Yayına başladığında ilkokula giden bir velettim. Gaffur falan girdikten sonra cılkı çıktı ilk sezonlar iyiydi yarım yamalak izlemiştim.
0
Castlevania - izlediğim en iyi animasyon-
Your Honor - Son zamanlarda izlediğim en kaliteli dizi olabilir (bryan cranston var)
Luther - Polisiye
Patrick Melrose - Çok kaliteli bir dram. Dert edineyim, canım sıkılsın her bölümde 1 paket sigara içeyim dersen izle
The night of - Noluyo dayı dedirten bir dizi
Bunlar uzunlukları itibariyle tam olarak 1 haftada izlenebilecek diziler. Hatta bazılarını izleyip araya Patrick Melrose sıkıştırabilirsin, çünkü 5 bölüm.
Your Honor - Son zamanlarda izlediğim en kaliteli dizi olabilir (bryan cranston var)
Luther - Polisiye
Patrick Melrose - Çok kaliteli bir dram. Dert edineyim, canım sıkılsın her bölümde 1 paket sigara içeyim dersen izle
The night of - Noluyo dayı dedirten bir dizi
Bunlar uzunlukları itibariyle tam olarak 1 haftada izlenebilecek diziler. Hatta bazılarını izleyip araya Patrick Melrose sıkıştırabilirsin, çünkü 5 bölüm.
0
two and a half man
south park
bron/broen
the wire
the last charz
modern family
seinfeld(keşke 2 kere bitirmemiş olsaydım da bir daha izleseydim)
vikings
south park
bron/broen
the wire
the last charz
modern family
seinfeld(keşke 2 kere bitirmemiş olsaydım da bir daha izleseydim)
vikings
0
office izliyorum şu anda bitince modern family ya da coupling izlicem.
avrupa yakası fanı olarak evet avrupa yakasına başlayın derim, izlediğinizde çok küçükmüşsünüz iyi gelir çerezlik.
avrupa yakası fanı olarak evet avrupa yakasına başlayın derim, izlediğinizde çok küçükmüşsünüz iyi gelir çerezlik.
0
friends,modern family, black books, house of cards, westworld, skam, bron/broen, dark, sense 8, queens gambit
0
kahpe ejder
Selamlar,Maddi bir soru sormak istiyorum. 5 aydır evliyiz, düğünden gelen altınlarımız var ve birikimin takribi ederi 500k civarı. Evin geliri 17k civarında. Bulunduğumuz muhitte ev almak istiyoruz. Beğendiğimiz ev 2 yıl sonra teslim 750 k civarı. Şimdi 500 peşinat 250 civarı 10 yıl kredi ile ev alm
Selamlar,
Maddi bir soru sormak istiyorum.
5 aydır evliyiz, düğünden gelen altınlarımız var ve birikimin takribi ederi 500k civarı.
Evin geliri 17k civarında. Bulunduğumuz muhitte ev almak istiyoruz. Beğendiğimiz ev 2 yıl sonra teslim 750 k civarı.
Şimdi 500 peşinat 250 civarı 10 yıl kredi ile ev almak mantıklı mı? Başka evimiz yok oturmak için düşünüyoruz.
Çekincem altın düşük, kredi yüksek, ev 2 yıl sonra teslim ve eve gelen gelir 10k ya düşebilir.
Siz olsanız ev alır mısınız? Yoksa bu dönemde altında kalmak mantıklı mı?
Maddi bir soru sormak istiyorum.
5 aydır evliyiz, düğünden gelen altınlarımız var ve birikimin takribi ederi 500k civarı.
Evin geliri 17k civarında. Bulunduğumuz muhitte ev almak istiyoruz. Beğendiğimiz ev 2 yıl sonra teslim 750 k civarı.
Şimdi 500 peşinat 250 civarı 10 yıl kredi ile ev almak mantıklı mı? Başka evimiz yok oturmak için düşünüyoruz.
Çekincem altın düşük, kredi yüksek, ev 2 yıl sonra teslim ve eve gelen gelir 10k ya düşebilir.
Siz olsanız ev alır mısınız? Yoksa bu dönemde altında kalmak mantıklı mı?
0
Isin dogrusunu bilemem ama ben olsam ayni pozisyonda, 1 sene bekler altinin yukselmesini beklerim. Bu seviyeden satmam.
Hem ev insaatinin ilerleyip ilerlemedigini de gormus olurum (750k oldugundan hareketle, koklu bir firmanin buyuk bir projesi olmadigini varsayiyorum)
Haa bu denklemde kafama tek soru takilir; 1 sene sonra evin fiyati ne olur? Ve de altin o derece deger kazanir mi?
Hem ev insaatinin ilerleyip ilerlemedigini de gormus olurum (750k oldugundan hareketle, koklu bir firmanin buyuk bir projesi olmadigini varsayiyorum)
Haa bu denklemde kafama tek soru takilir; 1 sene sonra evin fiyati ne olur? Ve de altin o derece deger kazanir mi?
0
2 yıl sonra teslim alacağınız ev için konut kredisi çıkmaz. inşaat halindeki ev için konut kredisi çekebilmeniz için evin yüzdelik bir kısmının tamamlanmış olması gerek. 2 senesi olan bir ev için kredi çıkmaz.
0
Altın 2 yılda ciddi yükselir. Bu süre zarfında bekleyip kredi işine girmeden alma şansı olur hem de altın,dolar vs. yükselir.
0
İki yıl sonra taşınacağım ev için 500 bin TL ödeyip bir de 10 yıl boyunca ödeyeceğim 250 bin TL kredi almak bence kötü bir fikir. Evi teslim alana kadar hem kira hem kredi ödeyeceksiniz. Gereksiz stres. Para biriktirip daha iyi fırsatları bekleyebilirsiniz.
0
ben de en azindan yazi vs beklerdim bugunhn sartlari icin dediginiz gibi hem kredi yuksek hem altin dusuk su an almazdim. ama bir yil sonra sartlar degismediyse yapacak bir sey yok deyip alirdim ama su anda bekleme icin zaman var gibi goruyorum.
0
dissendium +1
hem kira hem kredi ödeyeceksem olmaz. kendi evimi alıyorsam kira ödememek için direkt yerleşebileceğim bir yer olsun isterim mümkünse.
bir de ev bitmeden tüm parayı teslim etmeyeceksiniz değil mi? aman ha.
hem kira hem kredi ödeyeceksem olmaz. kendi evimi alıyorsam kira ödememek için direkt yerleşebileceğim bir yer olsun isterim mümkünse.
bir de ev bitmeden tüm parayı teslim etmeyeceksiniz değil mi? aman ha.
0
Hocam sizin değişkenlerin hepsi sonucu olumsuz etkiliyor.
-2 yıl sonra teslim ev alınmamalı çok çok avantajlı değilse.
-Krediler uçuk seviyede bu oranlarla kredi çekmek çok karlı olmaz.
-Altın düşük seviyede bu fiyattan altın satılmaz.
-O gelirle 250bin lira için 10 yıllık kredi çekmek çok mantıklı değil. Süreyi daha da kısaltmalısınız. Boşuna fazladan faiz ödersiniz diğer türlü.
Bu dönemde eldeki nakitle ev almak mantıklı. Çok güzel fiyat kırabilirsiniz piyasa şu an çok durgun olduğu için. O sebeple elinizdeki paraya göre tamamlanmış bir yer alıp piyasa biraz daha düzelince upgrade etmek için kredi çekmek çok daha makul duruyor.
-2 yıl sonra teslim ev alınmamalı çok çok avantajlı değilse.
-Krediler uçuk seviyede bu oranlarla kredi çekmek çok karlı olmaz.
-Altın düşük seviyede bu fiyattan altın satılmaz.
-O gelirle 250bin lira için 10 yıllık kredi çekmek çok mantıklı değil. Süreyi daha da kısaltmalısınız. Boşuna fazladan faiz ödersiniz diğer türlü.
Bu dönemde eldeki nakitle ev almak mantıklı. Çok güzel fiyat kırabilirsiniz piyasa şu an çok durgun olduğu için. O sebeple elinizdeki paraya göre tamamlanmış bir yer alıp piyasa biraz daha düzelince upgrade etmek için kredi çekmek çok daha makul duruyor.
0
Ben olsam almam, 500 k ile yatırım yapardım
yatırımdan gelen yıllık temettü(ya da vadeli) geliri evin kirasını rahat öder sanıyorum
kiranız 3 3,5 olsa gelirinizle gayet rahat ödeyebiliyorsunuz
hem kira/gelir oranınız da baya düşük oluyor
yatırımdan gelen yıllık temettü(ya da vadeli) geliri evin kirasını rahat öder sanıyorum
kiranız 3 3,5 olsa gelirinizle gayet rahat ödeyebiliyorsunuz
hem kira/gelir oranınız da baya düşük oluyor
0
ev hazır olsa alın derdim ama ne kadar köklü olursa olsun 2 yıl sonra teslim edilecek eve girmeyin.
firma köklü demişsiniz mesela finansallarını biliyor musunuz? örneğin bankalara ne kadar borcu var v.s.?
çoğu inşaat firması bankadan binayı ipotekleyip kredi kullanıyor, hadi diyelim daireyi aldınız tapudaki banka şerhi yüzünden tapuyu alamama riskiniz var.
50-100 daha fazla verin tapu hazır daire alın. tapu ile parayı takas edin sözleşme v.s. değil.
firma köklü demişsiniz mesela finansallarını biliyor musunuz? örneğin bankalara ne kadar borcu var v.s.?
çoğu inşaat firması bankadan binayı ipotekleyip kredi kullanıyor, hadi diyelim daireyi aldınız tapudaki banka şerhi yüzünden tapuyu alamama riskiniz var.
50-100 daha fazla verin tapu hazır daire alın. tapu ile parayı takas edin sözleşme v.s. değil.
0
Ben altinin daha da dusecegini dusunuyorum. Mevcut gelir durumuyla 250yi daha kisa vadeli cekerek alirdim ben. 2 sene sonra ev bittiginde hem kiradan kurtulup hem de geliriniz artmis krediniz sabit kalmisken mantikli bir karar aldigini anlayacaksiniz. Eve kalan para 2 sene idare etmek icin yeterli bence.
Altinla ilgili dusuncem pandemiyle artan altinin pandemi giderken dusmesine dayaniyor.
Altinla ilgili dusuncem pandemiyle artan altinin pandemi giderken dusmesine dayaniyor.
0
altinin kisa vadede (3-5 sene) dusecegini veya yukselecegini kimse garanti edemez. yukselmesini beklerken cok bekleyebilirsiniz + emlak fiyatlari artabilir.
Planlarinizi gelecekte su artacak bu dusecek gibi varsayimlar uzerinden degil mevcut durum uzerinden yapin. Bahsettiginiz senaryodaki en buyuk sorun gelirin 2 seneye 10 bine dusmesi.
Planlarinizi gelecekte su artacak bu dusecek gibi varsayimlar uzerinden degil mevcut durum uzerinden yapin. Bahsettiginiz senaryodaki en buyuk sorun gelirin 2 seneye 10 bine dusmesi.
0
altın alırım seneyede o evi altından gelen parayla alırım. 500 binim cebimde kalır :)
0
Faizler bence sene bitmeden düşecektir. Şimdi çekip yapılandırma şansını cebinizde bulundurmak iyi bir şey. Ama 500 bini 2 sene sonra bitecek eve yatırmak garip. Adam parayı faize atsa 6 bin lira para kazanacak aylık. 6-7 ay böyle yüksek faiz sürse 35-40 bin de öyle karı var.
0
Şu ortamda 2 sene sonrası eve girilmez.
Müteahhitler çok değişken bir durum gösteriyor. İflas edebilir.
500bin TL az değil. Peşin para çok ciddi pazarlık yapabilirsiniz. Alırsanız da peşin alın, direk taşının...
.
Müteahhitler çok değişken bir durum gösteriyor. İflas edebilir.
500bin TL az değil. Peşin para çok ciddi pazarlık yapabilirsiniz. Alırsanız da peşin alın, direk taşının...
.
0
ejderha kuyrugunun ucunda yanan ates
Bugün sabah arabayı park ettiğim yerde sanırım arka lastiklerden birisine çivi girmiş ve lastiğin havasını tamamen indirmiş. Akşam arabaya binince fark ettim, yaklaşık 1 km mesafedeki lastikçiye götürüp orada tamir ettirdim lastiği ama bu mesafeye kadar lastik hiç havasız, jant üzerinde gitti. Tamir
Bugün sabah arabayı park ettiğim yerde sanırım arka lastiklerden birisine çivi girmiş ve lastiğin havasını tamamen indirmiş. Akşam arabaya binince fark ettim, yaklaşık 1 km mesafedeki lastikçiye götürüp orada tamir ettirdim lastiği ama bu mesafeye kadar lastik hiç havasız, jant üzerinde gitti. Tamir eden elemana sordum jant üzerinde geldiği için lastik kesilmiş olabilir mi diye ama yakın mesafeden geldiğim için sorun olmayacağını söyledi. Yine de emin olamadım, 1 km boyunca kesilmiş olabilir mi lastik ?
Lastikler kışlık ve tamir ettikten sonra yaklaşık 10 km boyunca eve kadar sorunsuz geldim ama hiç olmadık bir zamanda sorun çıkarabilir mi diye merak ediyorum. Yoksa lastiklerin kısa mesafede jant üzerinde gitme toleransı var mı ?
Lastiğin markası önemli mi bilmiyorum ama Petlas.
Lastikler kışlık ve tamir ettikten sonra yaklaşık 10 km boyunca eve kadar sorunsuz geldim ama hiç olmadık bir zamanda sorun çıkarabilir mi diye merak ediyorum. Yoksa lastiklerin kısa mesafede jant üzerinde gitme toleransı var mı ?
Lastiğin markası önemli mi bilmiyorum ama Petlas.
0
Lastiğin markası önemli ve petlas dandik bir lastik. Ama 1 km'den (eğer hızlı gitmediysen :) ) bir şey olmaz. Ben 3-4 km gittiğimi hatırlıyorum. Bir şey olmamıştı. Yine de bir dahaki sefere lastikçiyi ara o geliyor zaten. Bir de stepne yok muydu araçta?
0
Yüzde yüz emin değilim ama sanki galiba stepne lastik bu durumlar için var. Yani şoförüm diyen kimse o şekilde binip de gitmez zannediyorum ama ne alaka ehliyet sınavında lastik değiştirmeden soru çıkmıyor diyen de kendince haklı. Şüphesiz lastiklerinizin bir gün aniden yarılıp yarılmayacağını bugünkü ve o günkü hava sıcaklığı belirleyecektir.
0
stepnesi olmayan arabalar da var uzun senelerdir. hafif olsun diye araç (aslında biraz da maliyet kaygıları) salıyorlar arabayı tamir kiti ile.
böyle durumlarda bence kaskodan çekici falan çağırmayı düşünmelisin. jantta problem olabilir bir ihtimalle.
böyle durumlarda bence kaskodan çekici falan çağırmayı düşünmelisin. jantta problem olabilir bir ihtimalle.
0
Bi tane manuel veya çakmakla çalışan pompa bulundurun. Ya da sağdan soldan bulun. Lastiği şişirip öyle gidin lastikçiye. Ya da lastikçiyi arayın, pompayla gelip şişirsin, sonra birlikte dükkana gidin. Stepneyle krikoyla uğraşmayın.
0
Tamamen boşalmış lastik artık janttan ayrılacağı için pompa ile şişirilemez. Ani basınçlı hava vermek gerekir, bu da lastikçinin sahip olduğu bir donanım, el ya da elektrik pompası ile olmaz o isler. Tamamen inen lastik, stepne ile değişir.
Jant üzerinde gidildiyse, yavaş ya da hızlı gitmenin önemi yok. Yoldaki çıkıntılar janta, oradan lastiğe vuracak. Havasız kullanılan lastiğin iç duvarları kavrar. Lastik söküldüğünde içinden lastik talaşı çıkmış olmalı bir iki avuç.
Bu durumda lastik yan duvarlarının çeperi incelir, yükte yarılma yaşanabilir.
Ayrıca lastik tavanında çelik teller olur, havasızken köşelenerek dönen lastiklerin bu celik telleri deforme olur, kırılır.
Jant üzerinde gidildiyse, yavaş ya da hızlı gitmenin önemi yok. Yoldaki çıkıntılar janta, oradan lastiğe vuracak. Havasız kullanılan lastiğin iç duvarları kavrar. Lastik söküldüğünde içinden lastik talaşı çıkmış olmalı bir iki avuç.
Bu durumda lastik yan duvarlarının çeperi incelir, yükte yarılma yaşanabilir.
Ayrıca lastik tavanında çelik teller olur, havasızken köşelenerek dönen lastiklerin bu celik telleri deforme olur, kırılır.
0
benzinciden alacağın 100 liralık ufak bir elektrikli pompa ile lastiği şişirip gidebilirdin. boş lastik şişirilemez yazılmış da. kendi aracımda janttaki eğrilik nedeniyle 2-3 günde bir lastik sıfıra kadar (janta oturacak şekilde) iniyordu.
gayet dandik pompayla 10-15 dakikada benzinciye götürecek kadar şişiriyor sonra benzincide havasını tamamlıyordum. bu işlemi belki 10 defa yaptım. sonra jant düzeltildi vs sorun kalmadı.
lastikçiye aldırma o lastik içinde mutlaka hasar oluştu. yanakları dengesiz ve keskin bir yük ile katlanmaması gereken bir formda (jant kenarı) ezdin.
gayet dandik pompayla 10-15 dakikada benzinciye götürecek kadar şişiriyor sonra benzincide havasını tamamlıyordum. bu işlemi belki 10 defa yaptım. sonra jant düzeltildi vs sorun kalmadı.
lastikçiye aldırma o lastik içinde mutlaka hasar oluştu. yanakları dengesiz ve keskin bir yük ile katlanmaması gereken bir formda (jant kenarı) ezdin.
0
ismim ibrahim
total 265ti. kırmızı eti ayda bire düşürdüm, haftada 4-5 gün yürüyüş falan yapıyorum. peynir ve yumurtadan hiç kısmadım ama.1 ay sonra tekrar tahlil yaptırdım 258e düşmüş. biraz daha otlamaya devam mı eddeyim, peyniri yoğurdu da az yağlı mı yiyeyim nedir tavsiyeniz ?yaş 30 bu arada.
total 265ti. kırmızı eti ayda bire düşürdüm, haftada 4-5 gün yürüyüş falan yapıyorum. peynir ve yumurtadan hiç kısmadım ama.
1 ay sonra tekrar tahlil yaptırdım 258e düşmüş. biraz daha otlamaya devam mı eddeyim, peyniri yoğurdu da az yağlı mı yiyeyim nedir tavsiyeniz ?
yaş 30 bu arada.
1 ay sonra tekrar tahlil yaptırdım 258e düşmüş. biraz daha otlamaya devam mı eddeyim, peyniri yoğurdu da az yağlı mı yiyeyim nedir tavsiyeniz ?
yaş 30 bu arada.
0
Aç karnına bol suyla alıç sirkesi iç. Bel kalınsa incelt. Kolesterol ilacı verirler hızlıca düşürür ama uzun süreli kullanimd şeker ve böbrek hastalığına sebep olur.
0
yumurtanın sarısını günde 1 adetten fazla yeme. sporu artır bi parça, tempoyu yükselt.
iyi kolestrol seviyesini artırmaya bak, balık yağı alabilirsin.
iyi kolestrol seviyesini artırmaya bak, balık yağı alabilirsin.
0
1 hafta hayvansal yağ hiç yememeye çalış. peynirin çok sorun olacağını sanmıyorum ama yumurtanın sarısını hiç yeme 3-4 tane ye ama sadece beyazını ye. et, sucuk hiç yeme, tavuğun göğüs etini yiyebilirsin. ekmek yiyebilirsin. bi de fındık ezmesi gibi kolesterolsüz şeyler ye. ne bileyim günde beş öğün meyve falan ye.
her aklına geldiğinde ayağa kalkıp hareket et kollarını bacaklarını çalıştır.
her aklına geldiğinde ayağa kalkıp hareket et kollarını bacaklarını çalıştır.
0
öncelikle kolesterol iyi bir şey diyenlere kulak asma. çok önemli bir olay (kötü) kolesterol. ileride kalp krizine vs. götürür.
aynı durumdayım. iki ay önce test yaptırdım, kolesterolüm, trigliseridim ve LDL yüksek çıktı. bunlara bağlı olarak karaciğer yağlanması başlangıcı vardı (önümüzdeki ay kontrole gideceğim, sonucu henüz bilmiyorum). doktorum bir diyet verdi. konu sağlık olunca ben de birkaç araştırma yaptım.
yapman gereken doymuş yağları en aza indirip kalp dostu yağlar tüketmen. margarin, tereyağı veya ayçiçek yağını bırak ya da azalt mesela. onun yerine zeytinyağı kullan. yoğurdu yarım yağlı & az yağlı tüket. kolesterol düşürücü etkiye sahip gıdaları tüket (özellikle ceviz, badem, kabak çekirdeği). günde 5-6 porsiyon meyve-sebze tüket. yumurta gibi gıdaları yine tüketebilirsin ama gün aşırı olsun. fakat bunların yanında en önemlisi her gün mutlaka (ya da en azından haftanın 5 günü) spor yap.
bu arada tabi aile hekimine görün. belki de genetiktir. kontrol ettirmiş olursun.
aynı durumdayım. iki ay önce test yaptırdım, kolesterolüm, trigliseridim ve LDL yüksek çıktı. bunlara bağlı olarak karaciğer yağlanması başlangıcı vardı (önümüzdeki ay kontrole gideceğim, sonucu henüz bilmiyorum). doktorum bir diyet verdi. konu sağlık olunca ben de birkaç araştırma yaptım.
yapman gereken doymuş yağları en aza indirip kalp dostu yağlar tüketmen. margarin, tereyağı veya ayçiçek yağını bırak ya da azalt mesela. onun yerine zeytinyağı kullan. yoğurdu yarım yağlı & az yağlı tüket. kolesterol düşürücü etkiye sahip gıdaları tüket (özellikle ceviz, badem, kabak çekirdeği). günde 5-6 porsiyon meyve-sebze tüket. yumurta gibi gıdaları yine tüketebilirsin ama gün aşırı olsun. fakat bunların yanında en önemlisi her gün mutlaka (ya da en azından haftanın 5 günü) spor yap.
bu arada tabi aile hekimine görün. belki de genetiktir. kontrol ettirmiş olursun.
0
Gun icinde yediginiz toplam sebze miktarini arttirin. Sebzeler vucutta zararli atik uretmeyen, ustune temizlige yardimci olan faydali seyler, sadece lif ya da vitamin degil, esas faydasi zaten atik uretmemesi. Vucutta ne kadar atik varsa o kadar inflamasyon vardir. Infamasyon kendini yeri gelir IBS olarak gosterir, yeri gelir kolesterol olarak gosterir, yeri gelir urik asit olarak gosterir, yeri gelir gobek olarak gosterir ama temelde anlattigi sey vucudun cer cop dolu oldugudur.
Kandaki kolesterolun %80ini zaten vucut kendisi uretiyor, uretmesinin sebebi de damarlara yapisan abidik gubidik maddeleri tamponlayip o maddelerin organlara gitmesini engellemek. Bu tamponlar da zamanla damar plaklarina ve dolasim sorunlarina yol aciyor. Damarlar kalbe yakinsa alin size kalp damar hastaligi, kalbe giden kan ve oksijenin azalmasi ve kalp krizi.
Bu yuzden mesele az et yemekle birlikte esasen temiz seyler yemek. Bunun icin de bakiniz: sebze. Cesit cesit, istediginiz kadar, sinirsiz. Bir de su var, vucudun en efektif temizlik yaptigi zamanlar ac oldugu zamanlardir, sindirimle ugrasmaz, enerjiyi temizlige harcar, mantik bu. O yuzden aksam 5-6 gibi son ogununuzu yiyip ertesi sabah 10-11e kadar bisey yemezseniz temizlige yardimci olmus olursunuz. Son ogununuz sebze agirlikli olursa temizlik ajanlari daha bol olacagi icin daha da etkili olur.
Sut, yogurt, yulaf vs guzel seyler ama epey bir insanda farkinda olmadan bu gidalarin etken maddelerine karsi hassasiyet var, bu hassasiyet de uzun vadede kronik inflamasyona neden olabiliyor. O yuzden bu tur seyleri de et gibi azaltip sebzeye abanmanizi oneririm.
Kandaki kolesterolun %80ini zaten vucut kendisi uretiyor, uretmesinin sebebi de damarlara yapisan abidik gubidik maddeleri tamponlayip o maddelerin organlara gitmesini engellemek. Bu tamponlar da zamanla damar plaklarina ve dolasim sorunlarina yol aciyor. Damarlar kalbe yakinsa alin size kalp damar hastaligi, kalbe giden kan ve oksijenin azalmasi ve kalp krizi.
Bu yuzden mesele az et yemekle birlikte esasen temiz seyler yemek. Bunun icin de bakiniz: sebze. Cesit cesit, istediginiz kadar, sinirsiz. Bir de su var, vucudun en efektif temizlik yaptigi zamanlar ac oldugu zamanlardir, sindirimle ugrasmaz, enerjiyi temizlige harcar, mantik bu. O yuzden aksam 5-6 gibi son ogununuzu yiyip ertesi sabah 10-11e kadar bisey yemezseniz temizlige yardimci olmus olursunuz. Son ogununuz sebze agirlikli olursa temizlik ajanlari daha bol olacagi icin daha da etkili olur.
Sut, yogurt, yulaf vs guzel seyler ama epey bir insanda farkinda olmadan bu gidalarin etken maddelerine karsi hassasiyet var, bu hassasiyet de uzun vadede kronik inflamasyona neden olabiliyor. O yuzden bu tur seyleri de et gibi azaltip sebzeye abanmanizi oneririm.
0
Barbaros59
Merhaba arkadaşlar,Anneme Şişli Etfal'de skopi cihazına girmesi için reçete vermişler. Bu hastanede cihazın tabelası var ama cihazın kendisi yokmuş. Bağlı olduğu birim de bu cihazın hangi hastanelerde olduğunu bilmiyorlarmış, o yüzden yönlendirme de yapmıyorlarmış. Cihazın hangi hastanelerde olduğun
Merhaba arkadaşlar,
Anneme Şişli Etfal'de skopi cihazına girmesi için reçete vermişler. Bu hastanede cihazın tabelası var ama cihazın kendisi yokmuş. Bağlı olduğu birim de bu cihazın hangi hastanelerde olduğunu bilmiyorlarmış, o yüzden yönlendirme de yapmıyorlarmış. Cihazın hangi hastanelerde olduğunu siz kendi imkanlarınızla bulmak zorundasınız, diyorlar.
Bu cihaz İstanbul'da hangi hastanelerde var?
Anneme Şişli Etfal'de skopi cihazına girmesi için reçete vermişler. Bu hastanede cihazın tabelası var ama cihazın kendisi yokmuş. Bağlı olduğu birim de bu cihazın hangi hastanelerde olduğunu bilmiyorlarmış, o yüzden yönlendirme de yapmıyorlarmış. Cihazın hangi hastanelerde olduğunu siz kendi imkanlarınızla bulmak zorundasınız, diyorlar.
Bu cihaz İstanbul'da hangi hastanelerde var?
0
+ Sliding tip wotal Toraks BT
+ Servikal özafagusta divertikül / zenker divertikülü Boyun BT
Bunların skopi cihazı ile çekilmesi gerekiyormuş galiba. Okmeydanı Tomografi bölümünde birisiyle görüştüm. Skopi cihazını ilk defa duymuş. Bu cihazın hangi hastanelerde olduğunu nasıl bulacağımı bilmiyorum.
+ Servikal özafagusta divertikül / zenker divertikülü Boyun BT
Bunların skopi cihazı ile çekilmesi gerekiyormuş galiba. Okmeydanı Tomografi bölümünde birisiyle görüştüm. Skopi cihazını ilk defa duymuş. Bu cihazın hangi hastanelerde olduğunu nasıl bulacağımı bilmiyorum.
0
Gı
Öyle bir film arıyorum ki, kafamı dağıtsın ama çok da hafif, sabun köpüğü gibi olmasın. Sıcak bir hikayesi olsun, hemen içine çeksin beni.Bağımsız , küçük filmleri severim, görsel efekt, görüntü yönetimi vs ikinci plandadır benim için, küçük insanların küçük hikayeleri ilgimi çeker. İstanbulluyum
Öyle bir film arıyorum ki, kafamı dağıtsın ama çok da hafif, sabun köpüğü gibi olmasın. Sıcak bir hikayesi olsun, hemen içine çeksin beni.
Bağımsız , küçük filmleri severim, görsel efekt, görüntü yönetimi vs ikinci plandadır benim için, küçük insanların küçük hikayeleri ilgimi çeker. İstanbulluyum ve pandemiye kadar tüm sinema festivallerini takip ediyordum.
Son yıllarda İran sineması hoşuma gitmeye başladı, hikaye odaklı olduğu için genelde filmler.
Animasyon pek sevmem ama bu yılın başında seyrettiğim Bedenimi Kaybettim'e bayılmıştım mesela.
Kabakçığın Hayatı yine çok sevdiğim filmlerden.
Milos Forman favori yönetmenlerimden biridir.
90lı yıllar amerikan bağımsız sineması örneklerini çok severim. Mesela şu anda hafızamı sildirip Before Sunrise'ı ilk defa izlemeyi çok isterdim, hafıza sildirmek demişken Eternal Sunshine of The Spotless Mind da çok sevdiğim bir filmdir.
Bu bilgiler ışığında bana önerebileceğiniz kıyıda köşede kalmış bir film var mı?
Bağımsız , küçük filmleri severim, görsel efekt, görüntü yönetimi vs ikinci plandadır benim için, küçük insanların küçük hikayeleri ilgimi çeker. İstanbulluyum ve pandemiye kadar tüm sinema festivallerini takip ediyordum.
Son yıllarda İran sineması hoşuma gitmeye başladı, hikaye odaklı olduğu için genelde filmler.
Animasyon pek sevmem ama bu yılın başında seyrettiğim Bedenimi Kaybettim'e bayılmıştım mesela.
Kabakçığın Hayatı yine çok sevdiğim filmlerden.
Milos Forman favori yönetmenlerimden biridir.
90lı yıllar amerikan bağımsız sineması örneklerini çok severim. Mesela şu anda hafızamı sildirip Before Sunrise'ı ilk defa izlemeyi çok isterdim, hafıza sildirmek demişken Eternal Sunshine of The Spotless Mind da çok sevdiğim bir filmdir.
Bu bilgiler ışığında bana önerebileceğiniz kıyıda köşede kalmış bir film var mı?
0
Frances ha kıyıda köşede kalmış sayılmaz ama
Sunrise serisini sevdiysen yönetmenin diğer filmlerine bak istersen
Sunrise serisini sevdiysen yönetmenin diğer filmlerine bak istersen
0
Before Sunrise'a benzer olarak 303,
Küçük insanların sıcak hikayesi olarak da Goodbye Lenin
Küçük insanların sıcak hikayesi olarak da Goodbye Lenin
0
vicky cristina barcelona
a good year
the lives of others
head on
in the mood for love
kieslowski renk uclemesi
love,simon
private life
baby driver
me and earl and the dying girl
a good year
the lives of others
head on
in the mood for love
kieslowski renk uclemesi
love,simon
private life
baby driver
me and earl and the dying girl
0
Sanırım sorumu değiştirmeliyim, bahsi geçen filmleri seyrettim, biraz tarzımın dışına çıkmam gerekiyor sanki...
0
Ruby Sparks.
Boyfriend - Girlfriend ilişkisi üzerine. Tam pazar sabahı, kahvaltı sonrası izlemelik.
Boyfriend - Girlfriend ilişkisi üzerine. Tam pazar sabahı, kahvaltı sonrası izlemelik.
0
@put it in your appropriate place Ruby sparks'ı da çok severim, bir benzeri olan Stranger Than Fiction da sevdiğim filmlerden.
0
O zaman bir haftalık ücretsiz mubi denemesi başlatıp içeriğe bir bak istersen
Pelin esmer'in işe yarar bir şey, kraliçe lear, 11e 10 kala filmleri olabilir
Pelin esmer'in işe yarar bir şey, kraliçe lear, 11e 10 kala filmleri olabilir
0
@freebird5406_2 Onları da seyrettim:) İşe Yarar Bir Şey'i çok severim, kötü bi film olsaydı bile tren yolculuğu ile kalbimi kazanırdı. Mubi'ye tekrar bir göz atayım.
0
@freebird5406_2 Seyrettim hatta önce sevmemiştim filmi ama sonradan ara ara kendimi o filmi düşünürken buldum, özellikle çocukluğunu anlattığı bölümleri...
0
0
@freebird5406_2 Yaşa! Çok iyi hatırlattın, birinin Charlie Kaufmann sen tam bir ruh hastasısın yazdığını görmüştüm ve şu filme bir şans vereyim demiştim.
0
0
0
baldan kaymak
ben başlayayım: %26 ve %50.
ben başlayayım: %26 ve %50.
0
Telefona olabildiğince az para veriyorum. 3-4 sene kullan at kafasındayım. En uygun fiyata en yüksek ram ve işlemci hangisindeyse onu seçiyorum. Daha önce 2 defa iphone kullandım. Artık gereksiz buluyorum.
0
3binden aşağı telefonlar ya güncel değiller ya da malzeme kalitesi olarak düsukler ve iki üç yılda ömrünü tamamliyorlar.
O yüzden bugünler için minimum 2bucuk 3binlik bir telefon gerekiyor.
O yüzden bugünler için minimum 2bucuk 3binlik bir telefon gerekiyor.
0
Şu an ihtiyacım yok ama telefonum bozulsa yeni almam gerekse içime sinerek, en az 3 yıl kullanırım diyerek alacağım telefon 2900 tl. Maaşımın %61'ine tekabül ediyor :(
0
3 yıl önce aldığım telefonun o zamanki maaşıma oranı: %60
Bence maaşın %100'üne kadar olabilir. Her zaman para biriktirip alırım. Borca girmediğim için maaşımın kaçta kaçı olduğu önemli değil. Apple olması birinci tercihim. Ama meret pahalı.
Bence maaşın %100'üne kadar olabilir. Her zaman para biriktirip alırım. Borca girmediğim için maaşımın kaçta kaçı olduğu önemli değil. Apple olması birinci tercihim. Ama meret pahalı.
0
mizah seviyesi fazla olan yazar
Ölene kadar bu parayla çalışmadan geçinebilir miyim? Aylık 5 bin lira faiz geliyor heralde. Geçinemezsin diyorsanız birikmiş parayı nasıl değerlendirebilirim?
Ölene kadar bu parayla çalışmadan geçinebilir miyim? Aylık 5 bin lira faiz geliyor heralde. Geçinemezsin diyorsanız birikmiş parayı nasıl değerlendirebilirim?
0
350000 civarında kira getirili ev alabilirsiniz, kalan parayı euro, altın ve dövize yatırabilirsiniz.
0
Hocam eğer türkiyedeki bankalardan bahsediyorsan 1 milyon tl, 136bin dolara yakın yapıyor. O da %2-2.5 faiz oranı veriyor en yüksek. Bu oran aylık 200 dolara o da 1500 liraya denk geliyor.
Dediğiniz miktar 1 milyon tl değil, dolar için geçerli.
Dediğiniz miktar 1 milyon tl değil, dolar için geçerli.
0
para mi ulen 1 milyon lira ? yatirim yap, yan gelip yatmanin hayalini kurma, calis biraz
0
Aylik 5000 lira faiz derken? faiz oranlarina en son ne zaman baktiniz? 136342 dolar falan yapiyor sizin total para. Is bankasi dolar faiz orani su an 0.1 mesela.
Dediginiz gibi 5 bin lira garanti para istiyorsaniz tl'de tutup fazie vermelisiniz. O zaman da su soru ortaya cikiyor, dolar o zaman kac olur, tl daha ne kadar kaybeder, yani iki ucu b.klu degnek hesabin
Dediginiz gibi 5 bin lira garanti para istiyorsaniz tl'de tutup fazie vermelisiniz. O zaman da su soru ortaya cikiyor, dolar o zaman kac olur, tl daha ne kadar kaybeder, yani iki ucu b.klu degnek hesabin
0
Eurobond gibi döviz cinsinden bonolarda değerlendirirsen aylık 5 bin liraya yakın bir getiriniz olur ancak, mevduat fazileri ile dediğiniz olmaz.
0
anadoluda evler çok ucuz. üniversite olan ilçelerden en az 5 daire alıp ölene kadar bedava yaşayabilirsin.
0
ev önermiyorum ankarada gayet bilinen bir yerde 2009 da 105 bine aldığımız bir ev şu anda 350 ye satamıyoruz. dolara bassaydık 600 olmuştu o para. dolar olarak m2 bazında TL kadar olmasan ev fiyatları bariz düştü.
105 binin enflasyona göre karşılığına bakarsam 350 bin fln ediyor. 2020 nin parasına göre. enflasyona göre sorun yok ama yabancı para olarak %40 civarı zarardayım.
o ayda gelen 5000 bin tl'nin erime parası. aslında daha fazla eriyor. 5000 biz fakirlere çok paraymış gibi geldiği için oooo para kazanıyormuşuz gibi geliyor. yani parayı bankaya atıyımda yatayım ömür boyu olmaz o miktar para ile. ya yatırım yapıp çalışacaksın yine yada birikim yapıp yine çalışacaksın. yoksa tlde kalırsa erir her gün.
yatırım tavsiyesi değildir.
105 binin enflasyona göre karşılığına bakarsam 350 bin fln ediyor. 2020 nin parasına göre. enflasyona göre sorun yok ama yabancı para olarak %40 civarı zarardayım.
o ayda gelen 5000 bin tl'nin erime parası. aslında daha fazla eriyor. 5000 biz fakirlere çok paraymış gibi geldiği için oooo para kazanıyormuşuz gibi geliyor. yani parayı bankaya atıyımda yatayım ömür boyu olmaz o miktar para ile. ya yatırım yapıp çalışacaksın yine yada birikim yapıp yine çalışacaksın. yoksa tlde kalırsa erir her gün.
yatırım tavsiyesi değildir.
0
psmstc
Arkadaşlar bu tahlil sonucu nasıl? Korkulacak bir durum var mıdır? Kolesterol ▲249 mg/dLTrglserd ▲158 mg/dLDL kolestrol ▲168 mg/dLDemr (serum) ▼54 ug/dlEOS% ▲5.80 Ekte tahlil resmi koydum.
Arkadaşlar bu tahlil sonucu nasıl? Korkulacak bir durum var mıdır?
Kolesterol ▲249 mg/dL
Trglserd ▲158 mg/d
LDL kolestrol ▲168 mg/dL
Demr (serum) ▼54 ug/dl
EOS% ▲5.80
Ekte tahlil resmi koydum.
Kolesterol ▲249 mg/dL
Trglserd ▲158 mg/d
LDL kolestrol ▲168 mg/dL
Demr (serum) ▼54 ug/dl
EOS% ▲5.80
Ekte tahlil resmi koydum.
0
Diyet yapman lazım.
Sakatattan uzak dur eğer yiyorsan, çok daha az yağlı beslen, yeşili arttır.
Doktorun zaten söyleyecektir. Diyetle bu değerler birkaç ayda normale döner.
Sakatattan uzak dur eğer yiyorsan, çok daha az yağlı beslen, yeşili arttır.
Doktorun zaten söyleyecektir. Diyetle bu değerler birkaç ayda normale döner.
0
bakılsa pek çok kişide benzer değerler çıkar. olması gerekenden çok ciddi olmayan miktarda daha yüksek yağlanma değerleriniz var. denildiği gibi diyet, spor gibi yaşam tarzı değişiklikleri ile toparlar.
0
denef
merhaba,bitkinin fotoğrafını eklediğimizde bize cinsinin ne olduğuna dair bilgi veren bir app var mı ?
merhaba,bitkinin fotoğrafını eklediğimizde bize cinsinin ne olduğuna dair bilgi veren bir app var mı ?
0
Google'ın search app'i bitkilere özel değil ama kameranın gördüğü her şey hakkında bilgi veriyor.
(bkz: google lens)
Şimdi evdeki bir bitkide denedim, doğru sonuç veriyor.
(bkz: google lens)
Şimdi evdeki bir bitkide denedim, doğru sonuç veriyor.
0
six packsiz
Merhabalar, şef bıçağı alacağım ama ölçüleri arasında kaldım. 17,5 ile 22 cm arasında seçenekler var. Kalınlık 2.5 mm 3 mm arasında. Kalınlık çok fark eder mi bilmiyorum ama uzunluk konusunda 17.5 olan daha iyi olmaz mı? Cetvel ile bakıyorum da 17.5dan fazlası baya kaba duruyor gibi. İlk defa kullan
Merhabalar, şef bıçağı alacağım ama ölçüleri arasında kaldım. 17,5 ile 22 cm arasında seçenekler var. Kalınlık 2.5 mm 3 mm arasında. Kalınlık çok fark eder mi bilmiyorum ama uzunluk konusunda 17.5 olan daha iyi olmaz mı? Cetvel ile bakıyorum da 17.5dan fazlası baya kaba duruyor gibi. İlk defa kullanacağım bu arada.
0
janavarorion
Varsa pedagog veya çocuk gelişim uzmanı , başlığa yönlendirebilirsek çok sevinirim. Malum yasaklar kapsamında 2 yaşındaki oğlumu dışarı çıkartamıyorum. Ama bu nereye kadar sürecek ? En aktif olduğu dönem, güneşe ihtiyacı var, koşması gerek, sosyalleşmesi gerek, aşı yaptıracağım o bile izne tabii, vs
Varsa pedagog veya çocuk gelişim uzmanı , başlığa yönlendirebilirsek çok sevinirim.
Malum yasaklar kapsamında 2 yaşındaki oğlumu dışarı çıkartamıyorum. Ama bu nereye kadar sürecek ? En aktif olduğu dönem, güneşe ihtiyacı var, koşması gerek, sosyalleşmesi gerek, aşı yaptıracağım o bile izne tabii, vs.
görünen o ki bu 3 gün 5 günle sınırlı bir durum değil, bunun çocuk üzerinde bırakacağı psikolojik etki, vitamin eksiklikleri sonradan daha büyük sorunlar olarak geri dönüşü olacak mı bilemiyorum.
Yaşça büyük insanlar kitap okur, tv izler, hobi ile uğraşır. ama 2 yaşındaki çocuğa ne yapacağız ? tv mi izletelim , cep telefonu mu verelim eline. öyle bir aile de olmadık hiç.
not: site bahçesi önerecekler için ; geçtiğimiz günlerde site bahçesinde ceza yiyen haberlerini gördük.
Malum yasaklar kapsamında 2 yaşındaki oğlumu dışarı çıkartamıyorum. Ama bu nereye kadar sürecek ? En aktif olduğu dönem, güneşe ihtiyacı var, koşması gerek, sosyalleşmesi gerek, aşı yaptıracağım o bile izne tabii, vs.
görünen o ki bu 3 gün 5 günle sınırlı bir durum değil, bunun çocuk üzerinde bırakacağı psikolojik etki, vitamin eksiklikleri sonradan daha büyük sorunlar olarak geri dönüşü olacak mı bilemiyorum.
Yaşça büyük insanlar kitap okur, tv izler, hobi ile uğraşır. ama 2 yaşındaki çocuğa ne yapacağız ? tv mi izletelim , cep telefonu mu verelim eline. öyle bir aile de olmadık hiç.
not: site bahçesi önerecekler için ; geçtiğimiz günlerde site bahçesinde ceza yiyen haberlerini gördük.
0
araba varsa bindir arabaya dağa bayıra götür. senle ya da yalnız oynasın.
nerde yaşıyorsunuz bilmiyorum. eskişehir'de yarım saat mesafede bir sürü açık alan var.
sosyalleşmeyi unut. mücbir sebep. ya da sağlıklı olduğundan emin olduğun akraba çocuğu vs. varsa...
nerde yaşıyorsunuz bilmiyorum. eskişehir'de yarım saat mesafede bir sürü açık alan var.
sosyalleşmeyi unut. mücbir sebep. ya da sağlıklı olduğundan emin olduğun akraba çocuğu vs. varsa...
0
yukarı katta oturan komşunun ki kendini tanımıyorum.
bi 7 8 yaşlarında çocuğu bir de 2 yaşlarında çocuğu var. bunları sadece duyduğum seslerden ve gürültülerden biliyorum.
anne ile baba resmen çocukları için sürekli bir animasyon halindeler, sürekli oyun oynuyolar, film izliyolar, evin içinde koşturuyolar, sürekli ama sürekli bir oyalama çabası.
haliyle çok gürültü oluyor ama hiç rahatsız olmuyorum, yeter ki çocuklar oyalansın da bu süreci atlatabilsinler diye.
bizim burası da site, cahil kesim sokağa çıkma yasağında bile çıkardı çocuklarını dışarı, çocuk parkı full doluydu.
öte yandan 3 tekerlekli bisiklet ile peşinde annesi babası dolanan çocukları da görüyorum dışarıda. zaten kimse kimseye yaklaşmıyor normal şartlarda, aşırı cahil öküz falan olmadığı sürece.
edit: çocuğu çıkarma, hakkaten az önce yunuslar geçti site içinden, sitenin 2 yolunu görüyorum, adamlar komple turladı kimse varmı diye baktı ve gitti.
bi 7 8 yaşlarında çocuğu bir de 2 yaşlarında çocuğu var. bunları sadece duyduğum seslerden ve gürültülerden biliyorum.
anne ile baba resmen çocukları için sürekli bir animasyon halindeler, sürekli oyun oynuyolar, film izliyolar, evin içinde koşturuyolar, sürekli ama sürekli bir oyalama çabası.
haliyle çok gürültü oluyor ama hiç rahatsız olmuyorum, yeter ki çocuklar oyalansın da bu süreci atlatabilsinler diye.
bizim burası da site, cahil kesim sokağa çıkma yasağında bile çıkardı çocuklarını dışarı, çocuk parkı full doluydu.
öte yandan 3 tekerlekli bisiklet ile peşinde annesi babası dolanan çocukları da görüyorum dışarıda. zaten kimse kimseye yaklaşmıyor normal şartlarda, aşırı cahil öküz falan olmadığı sürece.
edit: çocuğu çıkarma, hakkaten az önce yunuslar geçti site içinden, sitenin 2 yolunu görüyorum, adamlar komple turladı kimse varmı diye baktı ve gitti.
0
Arabaya bindirirken yakalanmazsın da, arabada giderken çevirmede kişi başı 3000 civarı cezası var. O paraya öküz alınır.
0
site bahçesinde bir kişi gözcü olur dışardan ekip gelirse koşa koşa içeriye girilir
0
@ya ben lan neyse, araç içinde seyahatte yassak ne yazık ki, durduk yerde 3000 tl girmesin.
@hem şişko hem deli, elbette ki biz de oyun oynuyoruz, koşturuyoruz. alt komşumuz da sizin gibi, ohh ne güzel diyor, yukarıda çocuk var, eğleniyor diyor. Ama inanın yetmiyor.
@hem şişko hem deli, elbette ki biz de oyun oynuyoruz, koşturuyoruz. alt komşumuz da sizin gibi, ohh ne güzel diyor, yukarıda çocuk var, eğleniyor diyor. Ama inanın yetmiyor.
0
Alt komşunun yerinde olmak istemezdim. atlamadan koşmadan da oyun oynanır. Yeğenim o yaşlarda, 1,5 yaşından beri kreşe gidiyordu. Şimdi 1 aydır evde. Yabancı dil öğretiyorlar. Yemek yaparken anne, babanın yanında onları izliyor. O da yapıyor. Geri kalan zamanda resim, mesim çiziyorlar. Yeğenim de yerinde duramayanlardan ama oyalıyorlar.
Alt komşunuz belki de sizi kırmamak için uyarmıyor ama o da insan.
İmza: Üst kattan çeken alt komşu.
Alt komşunuz belki de sizi kırmamak için uyarmıyor ama o da insan.
İmza: Üst kattan çeken alt komşu.
0
merhaba,
bir uzman olarak şöyle söyleyebilirim: çocuğunuzun mizacı genel olarak hareketli ise hareketli şeyler yapın, yukarıda da yazılmış siz de biraz çılgınlaşın atlayın zıplayın. bu dönemde ben de komşulardan çok ses duyuyorum ama çocuklar için, zorunlu bir şey olduğu için hiç zoruma gitmiyor.
kitaplarınızı canlandırabilirsiniz.
bir de konuşun çocukla, anlamamış gibi gelicek bazen ama söyleyin "canım şu an oynamak istiyorsun biliyorum ama yorgun hissediyorum. şu kadar süre sonra beraber yapalım olur mu?" sence ne oynayabilirsin deyip kendi kendine oyun kurmasına da destek olabilirsiniz.
bir de bırakın sıkılsın, zaptetmeniz gerekmiyor. çocuk sıkılsın da neler yapabileceğine baksın.
bir de böyle yazdığıma bakmayın malesef bunun reçetesi yok.
tablet/ekran/telefon kesinlikle minimalize edin. 2 yaş için hem de asla bence.
bir uzman olarak şöyle söyleyebilirim: çocuğunuzun mizacı genel olarak hareketli ise hareketli şeyler yapın, yukarıda da yazılmış siz de biraz çılgınlaşın atlayın zıplayın. bu dönemde ben de komşulardan çok ses duyuyorum ama çocuklar için, zorunlu bir şey olduğu için hiç zoruma gitmiyor.
kitaplarınızı canlandırabilirsiniz.
bir de konuşun çocukla, anlamamış gibi gelicek bazen ama söyleyin "canım şu an oynamak istiyorsun biliyorum ama yorgun hissediyorum. şu kadar süre sonra beraber yapalım olur mu?" sence ne oynayabilirsin deyip kendi kendine oyun kurmasına da destek olabilirsiniz.
bir de bırakın sıkılsın, zaptetmeniz gerekmiyor. çocuk sıkılsın da neler yapabileceğine baksın.
bir de böyle yazdığıma bakmayın malesef bunun reçetesi yok.
tablet/ekran/telefon kesinlikle minimalize edin. 2 yaş için hem de asla bence.
0
ya ben lan neyse
selamlar,malum virüsü aldığımız günün ertesinde hemen baş ağrısı, öksürük başlayabilir mi? kuluçka süresi bu kadar kısa olabilir mi?egzama, seboreik dermatit gibi alerjik hastalığı olanlar bu hastalıktan ne kadar etkileniyor? bir dezavantaj oluşturuyor mu bu alerjik hastalıklar? o sık sık dile getir
selamlar,
malum virüsü aldığımız günün ertesinde hemen baş ağrısı, öksürük başlayabilir mi? kuluçka süresi bu kadar kısa olabilir mi?
egzama, seboreik dermatit gibi alerjik hastalığı olanlar bu hastalıktan ne kadar etkileniyor? bir dezavantaj oluşturuyor mu bu alerjik hastalıklar? o sık sık dile getirilen "kronik hastalık" olarak kabul ediliyor mu? egzama ve seboreik dermatit özelinde soruyorum.
teşekkürler.
malum virüsü aldığımız günün ertesinde hemen baş ağrısı, öksürük başlayabilir mi? kuluçka süresi bu kadar kısa olabilir mi?
egzama, seboreik dermatit gibi alerjik hastalığı olanlar bu hastalıktan ne kadar etkileniyor? bir dezavantaj oluşturuyor mu bu alerjik hastalıklar? o sık sık dile getirilen "kronik hastalık" olarak kabul ediliyor mu? egzama ve seboreik dermatit özelinde soruyorum.
teşekkürler.
0
mekaniker
Arkadaş adam yetişkin erkek aslanın ağzına ayakkabısıyla vuruyor*. Bu nasıl cesaret? İsterse doğum anından beri yanında olsun bu hayvanların hareketlerinden nasıl emin olabiliyor bu insanlar?https://www.youtube.com/watch?v=ZyNORRgcOAo*İlgili sahne videonun sonunda.
Arkadaş adam yetişkin erkek aslanın ağzına ayakkabısıyla vuruyor*. Bu nasıl cesaret? İsterse doğum anından beri yanında olsun bu hayvanların hareketlerinden nasıl emin olabiliyor bu insanlar?
www.youtube.com
*İlgili sahne videonun sonunda.
www.youtube.com
*İlgili sahne videonun sonunda.
0
Öncesinde beslemişlerdir bir güzel. Tok hayvan hobi niyetine öldürmez herhalde.
0
kediler, her kedi, benim de kedim yapardı, göz dağı vermek için hafifçe dişleriyle yoklar rahatsız edildiği zaman. bunu kediler yapar. ama aynı dişleme hareketini aslan gibi büyük ve güçlü bir hayvanın yapması elbette ağır yaralanmalara ya da ölüme sebep olacaktır. zaten videoda da bu dev kedinin ağız hareketlerini görebiliyoruz. bu yüzden de bu adam bir gün bu yüzden kendisini aslanın dişlerinin arasında bulabilir.
0
sadece tok değil aynı zamanda kafaları da çok güzel hayvanların, ayrıca dayı da hiç emin değil zaten, tırsa tırsa oturuyo orda.
0
bu tip canlılar esaret altındayken ilaçlarla kısıtlanıyor. yani aslında tam bir aslan değil o.. bir diğer yandan bahsettiğin sahneden biraz daha sonrasını izlersen yine deniyor aslında. adamın bir boşluğunu yakaladığı an yok eder yani. klasik kedi davranışı, dayakta yese zorlamaya devam. ilk fırsatta işini bitirir.
0
www.youtube.com
kevin amcayı izleme kalp krizi geçirirsin, aslanlar oyunla kolunu falan kemiriyorlar..
kevin amcayı izleme kalp krizi geçirirsin, aslanlar oyunla kolunu falan kemiriyorlar..
0
xiii
Havacılık sektöründe çalışıyorum. şu an için işten çıkarma yok fakat 2021 yıllık ücretli izinleri bile nisan programına yansıtılarak bir şekilde ücretsiz izin dahi vermemeye çalışıyor şirket.fakat gidişat kötü olduğu için tahminim kısmi ücretsiz izin verilme durumları olabilir.şimdi böyle bir durumd
Havacılık sektöründe çalışıyorum. şu an için işten çıkarma yok fakat 2021 yıllık ücretli izinleri bile nisan programına yansıtılarak bir şekilde ücretsiz izin dahi vermemeye çalışıyor şirket.
fakat gidişat kötü olduğu için tahminim kısmi ücretsiz izin verilme durumları olabilir.
şimdi böyle bir durumda kira ödemesini erteleme talebinde bulunabilirim ama bunun için beklemeye devam etmeli miyim?
bir de kk'daki borçları ertelemeli miyim yoksa tam değil de asgarisini ödeyerek mi devam edeyim?
bu sorular aklıma takıldı.
amacım parayı mümkün olduğunca elde tutmak.
işler yoluna girdiğinde zaten borçlar vs. ödenir diye düşünüyorum fakat işten çıkarma olursa o zaman büyük sıkıntı.
edit: silecek duyurum yok. fırsatçı dediğiniz maskenin tanesini bilmem kaç liraya satan eczacılardır. farklı görüşleri almak için soru soruyorum zaten.
fakat gidişat kötü olduğu için tahminim kısmi ücretsiz izin verilme durumları olabilir.
şimdi böyle bir durumda kira ödemesini erteleme talebinde bulunabilirim ama bunun için beklemeye devam etmeli miyim?
bir de kk'daki borçları ertelemeli miyim yoksa tam değil de asgarisini ödeyerek mi devam edeyim?
bu sorular aklıma takıldı.
amacım parayı mümkün olduğunca elde tutmak.
işler yoluna girdiğinde zaten borçlar vs. ödenir diye düşünüyorum fakat işten çıkarma olursa o zaman büyük sıkıntı.
edit: silecek duyurum yok. fırsatçı dediğiniz maskenin tanesini bilmem kaç liraya satan eczacılardır. farklı görüşleri almak için soru soruyorum zaten.
0
maaşınızı almaya devam ediyorsunuz ve ilk aklınıza gelen kira ödemesini ertelemek.
hayır şu an yapmanız gerekenler:
- elde para varken kredi kartlarına yatırıp borçları kapatmak. yeni borç da yapmamak.
- lüks tüketimi tamamen durdurmak. zaten dışarı çıkamıyoruz o kıyafete ihtiyacın yok.
- fazla dertlenmemek.
işten çıkarılırsan işsizlik maaşı var. çalışma sürene bağlı ama 10 ay daha yetecek bir para gelecek. yani borcun olmaza hayatını yine bir şekilde idame ettirebileceksin.
işten çıkarılırsan kirayı düşünürsün.
hayır şu an yapmanız gerekenler:
- elde para varken kredi kartlarına yatırıp borçları kapatmak. yeni borç da yapmamak.
- lüks tüketimi tamamen durdurmak. zaten dışarı çıkamıyoruz o kıyafete ihtiyacın yok.
- fazla dertlenmemek.
işten çıkarılırsan işsizlik maaşı var. çalışma sürene bağlı ama 10 ay daha yetecek bir para gelecek. yani borcun olmaza hayatını yine bir şekilde idame ettirebileceksin.
işten çıkarılırsan kirayı düşünürsün.
0
pilavmaker
normal dinlenirken 65-75 bandından takılan nabzım en ufak bir egzersizde 160-180'e fırlıyor. normal midir? yani mesela şu eller yukarı kaldırılan zıplanılan bir hareket var bilirsiniz. 30 saniye yapıyorum bir bakıyorum 15 saniyede kalbim 40-45 kez atıyor. veya tempolu yürüyüş yapıyorum direkt 130-14
normal dinlenirken 65-75 bandından takılan nabzım en ufak bir egzersizde 160-180'e fırlıyor. normal midir? yani mesela şu eller yukarı kaldırılan zıplanılan bir hareket var bilirsiniz. 30 saniye yapıyorum bir bakıyorum 15 saniyede kalbim 40-45 kez atıyor. veya tempolu yürüyüş yapıyorum direkt 130-140 oluyor. hele bir de yokuş çıkıyorsam 180 minimum. 7-8 kilo fazlam var. 2 haftaya kadar da çok hareketsiz bir yaşamım vardı. bundan mıdır?
0
Evet ondandır. Yaş fazlaysa spor esnasında/sebebiyle ölmeniz muhtemel. 180 nabız nabız değildir.
0
Egzersizin ağırlığından bağımsız her zaman ısınma yapılmalı ki vücut, "aha düşman geldi hemen kaç, adrenalin bas bas bas" moduna girmesin.
Ha yinede normal tabi, ama bana sorarsan, biraz tıbbi terminoloji ile;
periferik vasküler rezistans, sedanter bir yaşamda en üst seviyede oluyor, kalbin bu uzaktaki kaslara yeterli oksijeni sağlayabilmesi için normalden fazla çalışması gerekmiştir. O yüzden önce bu direnci azaltmak lazım, psikolojik ve fiziksel ısınma şart.
Edt: 20'li yaşlar ise i, nabzın 200'e kadar yolu var sıkıntı yok.
Ha yinede normal tabi, ama bana sorarsan, biraz tıbbi terminoloji ile;
periferik vasküler rezistans, sedanter bir yaşamda en üst seviyede oluyor, kalbin bu uzaktaki kaslara yeterli oksijeni sağlayabilmesi için normalden fazla çalışması gerekmiştir. O yüzden önce bu direnci azaltmak lazım, psikolojik ve fiziksel ısınma şart.
Edt: 20'li yaşlar ise i, nabzın 200'e kadar yolu var sıkıntı yok.
0
yaş 26. maksimum nabza(194) ulaşmıyorum bir sıkıntı olacağını düşünmüyorum da. neden bu kadar hızlı bir şekilde yükseliyor onu anlamaya çalışıyorum. yani hani 10 dk egzersiz yapsam 8-9. dakikada yükselse ok. 30 saniye yapınca anında yükseliyor.
0
bir süre sadece kardiyo yap bence. onu da minimum süreden başlayarak yap. işte ilk günler 15 dk sonra yavaş yavaş arttır gibi. akciğer kapasiten artsın ki daha dayanıklı ol.
0
normali nedir peki bunun? ısınmasız falan direkt kalktım yaptım. bunu aynen denettiğim arkadaşlarım var, 120 ölçüyorlar. aradaki fark inanılmaz.
0
1) 220-yaş formülüyle hesaplanan maksimum nabız değerinde ciddi bir hata payı vardır. örneğin 26 yaşında biri için 194 demi? değil işte. 26 yaşında birinin maksimum nabzı 180 de olabilir, 210-220 de olabilir. ikisi de tek başına bakıldığında anormal değildir, bir problem teşkil etmemektedir.
2) muhtemelen bilekten optik bir şekilde ölçen bir akıllı saat kullanıyorsun. bilekten ölçüm yapan optik sensörlerin doğruluğu çok iyi sayılmaz. ciddi spike yani atlamalar yapabilirler, anlık olarak nabzı kaybedip coşabilirler. ölçebildikleri zaman bile geriden gelirler, hatta elektrotlu sensörlerle arasında sabit bir offset mevcut olabilir.
özetle, vücudunda yanlış bir şey hissetmiyorsan buna takılma bu kadar. saatindeki sayıya değil hissiyatına güven.
2) muhtemelen bilekten optik bir şekilde ölçen bir akıllı saat kullanıyorsun. bilekten ölçüm yapan optik sensörlerin doğruluğu çok iyi sayılmaz. ciddi spike yani atlamalar yapabilirler, anlık olarak nabzı kaybedip coşabilirler. ölçebildikleri zaman bile geriden gelirler, hatta elektrotlu sensörlerle arasında sabit bir offset mevcut olabilir.
özetle, vücudunda yanlış bir şey hissetmiyorsan buna takılma bu kadar. saatindeki sayıya değil hissiyatına güven.
0
sağlık uzmanı değilim ama uzun yıllardır spor yapan ve nabız saati kullanan birisiyim. 180 nabız ancak allah ne verdiyse yüklendiğim zamanlarda ulaştığım bir nabız. şimdiye kadar hareketsiz bir hayat sürdürmüş olmanız büyük bir etken muhtemelen ama ufak bir egzersizde bu nabızlara ulaşıyorsanız sıkıntı yok devam et denilip geçilecek bir durum değil bence.
yerinizde olsam spor adına bir on gün sadece 40-45 dakika hafif tempolu yürüyüşler yapar, kalp alışana kadar herhangi yoğun bir egzersizden kaçınırdım. zamanla kondüsyon kazandıkça aynı eforu gösterirken nabzınız daha düşük atması yani kalbiniz daha az çalışarak daha fazla kan pompalamayı başarması beklenir.
yerinizde olsam spor adına bir on gün sadece 40-45 dakika hafif tempolu yürüyüşler yapar, kalp alışana kadar herhangi yoğun bir egzersizden kaçınırdım. zamanla kondüsyon kazandıkça aynı eforu gösterirken nabzınız daha düşük atması yani kalbiniz daha az çalışarak daha fazla kan pompalamayı başarması beklenir.
0
@mate soul: uzun yıllardır spor yapan biri nabzın, maksimum ve minimum nabzın ve benzer parametlerin kişiden kişiye oldukça değişken olduğunu bilir. lütfen yanıltıcı bilgi vermeyin.
0
doktora gittim bu arada, kardiyolojiye. ekg, efor, eko hepsine bakıldı. doktor bir sorun olmadığını söyledi. sadece çok garip geliyor birden bu kadar yükselmesi.
eforu da tamamlayamadım bu arada :) son etabın son 10 saniyesinde falan nabız 197 olunca korkup durdurdum.
eforu da tamamlayamadım bu arada :) son etabın son 10 saniyesinde falan nabız 197 olunca korkup durdurdum.
0
@nabrukk: tabi ki de kişiden kişiye değişecek. ronaldo'nun dinlenik-minimum-maksimum nabzıyla benimkisi bir olmayacak tabi ki.
ama kişiden kişiye değişmesi basit bir egzersiz ile nabzın 180'e ulaşmasını normalleştirmez. bir müddet kondüsyon kazanılana kadar izlenmesi gerekir.
esas yanlış yönlendirme bişey yok deyip devam et demek olur.
ama kişiden kişiye değişmesi basit bir egzersiz ile nabzın 180'e ulaşmasını normalleştirmez. bir müddet kondüsyon kazanılana kadar izlenmesi gerekir.
esas yanlış yönlendirme bişey yok deyip devam et demek olur.
0
yaş 33. dinlenik nabzım 52. maksimum 201 gördüm. 175 185 arası spor yapabiliyorum sıkıntısız şekilde. yaklaşık 20 senedir aktif spor yapıyorum. koşuda 180 sabit bisiklette ise 170 181 arası sabit nabızla devam ediyorum. nabız kişiye göre değişir. 220 - annenizin kızlık soyadının 2. harfi formülü tamamen atmasyon.
0
durbikonusucaz
merhaba herkese, sağlıklı günler önceliklelaptopumun ekranı bozuldu. gram görüntü gelmiyor. sağlam ama biraz eski başka bir laptop daha var. sağlam olanı bozuk olanın ekranı olarak kullanma şansım var mı? ekranı bozuk olanının görüntüsünü sağlam olana aktarmak istiyorum. nasıl yapabilirim. hdmi kabl
merhaba herkese, sağlıklı günler öncelikle
laptopumun ekranı bozuldu. gram görüntü gelmiyor. sağlam ama biraz eski başka bir laptop daha var. sağlam olanı bozuk olanın ekranı olarak kullanma şansım var mı? ekranı bozuk olanının görüntüsünü sağlam olana aktarmak istiyorum. nasıl yapabilirim. hdmi kablom var
teşekkürler
laptopumun ekranı bozuldu. gram görüntü gelmiyor. sağlam ama biraz eski başka bir laptop daha var. sağlam olanı bozuk olanın ekranı olarak kullanma şansım var mı? ekranı bozuk olanının görüntüsünü sağlam olana aktarmak istiyorum. nasıl yapabilirim. hdmi kablom var
teşekkürler
0
Verilen linkler laptopa 2. harici monitör bağlamak için anladığım kadarıyla.
Sizin probleminiz bu değil, laptoplarda görüntü çıkışı olur bu tür bağlantılar için.
Ama görüntü girişi olmaz, hiç görmedim, duymadım.
Sağlam olan ekranı laptop anakartından söküp de görüntü aktarımı yapılır mı donanımda uzman olan biri varsa mutlaka cevaplar.
Sizin probleminiz bu değil, laptoplarda görüntü çıkışı olur bu tür bağlantılar için.
Ama görüntü girişi olmaz, hiç görmedim, duymadım.
Sağlam olan ekranı laptop anakartından söküp de görüntü aktarımı yapılır mı donanımda uzman olan biri varsa mutlaka cevaplar.
0
legalize marijuana
eminim birçoğumuzun yaşamadıysa da yaşaması muhtemel.babamın son birkaç gündür solunum güçlüğü var, yani en basit hareketlerde bile nefes nefese kalıyor.10 gün önce bağdemciğinde beyazlık görüp antibiyotiğe başladı (Klacid)bronşlarım ağrıyor falan diyor.öksürük yok, ateş yok, dolayısıyla bence Coron
eminim birçoğumuzun yaşamadıysa da yaşaması muhtemel.
babamın son birkaç gündür solunum güçlüğü var, yani en basit hareketlerde bile nefes nefese kalıyor.
10 gün önce bağdemciğinde beyazlık görüp antibiyotiğe başladı (Klacid)
bronşlarım ağrıyor falan diyor.
öksürük yok, ateş yok, dolayısıyla bence Corona değil ama kendi Corona olduğuna ikna olmuş durumda ve morali kötü.
NOT: Evden sadece markete çıktı birkaç kez, onda da maske eldiven allah ne verdiyse taktı.
NOT 2: Yaş 60.
hastaneye son çare olarak bakıyoruz Corona değilse de hastanede kapar diye. Genelde hep sorunları çözen adamım, adamdım. Neredeyse ilk defa bu kadar çözümsüz kaldım.
Hastaneye gitmeden neler yaparız.
babamın son birkaç gündür solunum güçlüğü var, yani en basit hareketlerde bile nefes nefese kalıyor.
10 gün önce bağdemciğinde beyazlık görüp antibiyotiğe başladı (Klacid)
bronşlarım ağrıyor falan diyor.
öksürük yok, ateş yok, dolayısıyla bence Corona değil ama kendi Corona olduğuna ikna olmuş durumda ve morali kötü.
NOT: Evden sadece markete çıktı birkaç kez, onda da maske eldiven allah ne verdiyse taktı.
NOT 2: Yaş 60.
hastaneye son çare olarak bakıyoruz Corona değilse de hastanede kapar diye. Genelde hep sorunları çözen adamım, adamdım. Neredeyse ilk defa bu kadar çözümsüz kaldım.
Hastaneye gitmeden neler yaparız.
0
Abi gidin hastaneye neden gitmiyosunuz?
covid testi yapılması lazım. geç kalmayın, mutlaka gidin.
covid testi yapılması lazım. geç kalmayın, mutlaka gidin.
0
@işimdeyim gücümdeyim belirtilerden çok azı var, bronşitse faranjitse orada Corona kapmasından korkuyorum.
diyorlar ki 3 Nisan'a kadar çok kritik hastaneler, ilk kapanlar hastaneleri doldurdu şu an. haklı olabilirler. Sadece nefes darlığı var ateş yok öksürük yok diye test bile yapmayabilirler şu an. yanılıyor muyum?
diyorlar ki 3 Nisan'a kadar çok kritik hastaneler, ilk kapanlar hastaneleri doldurdu şu an. haklı olabilirler. Sadece nefes darlığı var ateş yok öksürük yok diye test bile yapmayabilirler şu an. yanılıyor muyum?
0
''öksürük yok, ateş yok, dolayısıyla bence Corona değil''
sence ile olmuyor o iş, solunum güçlüğü çekiyor baban, tabii ki de hemen hastaneye gidin. öksürük ve ateş olmak zorunda değil ki corona olması için.
sence ile olmuyor o iş, solunum güçlüğü çekiyor baban, tabii ki de hemen hastaneye gidin. öksürük ve ateş olmak zorunda değil ki corona olması için.
0
nodrap
selamlar, 20lerin ortasinda erkek kisisiyim.evde tekken uyuyamiyorum, gun aydinlaniyor uykusuzluktan siziyorum.uykum normal cok derin ama evde tekken en kucuk bi seste uyaniyorum.yasadigim yerde guvende hissetmedigim icin oluyor bu ama su an yasadigim yeri degistirmem mumkun degil.2 katli ev, kapila
selamlar, 20lerin ortasinda erkek kisisiyim.
evde tekken uyuyamiyorum, gun aydinlaniyor uykusuzluktan siziyorum.
uykum normal cok derin ama evde tekken en kucuk bi seste uyaniyorum.
yasadigim yerde guvende hissetmedigim icin oluyor bu ama su an yasadigim yeri degistirmem mumkun degil.
2 katli ev, kapilar kilitli camlar kapali, guvenliksiz bir site ama suc orani dusuk bir bolgedeyim.
en kucuk seste firlayip alt kati kontrol ediyorum.
var mi bunun cozumu?
google'ladim ama hep kisinin ruhsal olarak yalniz kalmaktan korkmasina baglanmis.
evde tekken uyuyamiyorum, gun aydinlaniyor uykusuzluktan siziyorum.
uykum normal cok derin ama evde tekken en kucuk bi seste uyaniyorum.
yasadigim yerde guvende hissetmedigim icin oluyor bu ama su an yasadigim yeri degistirmem mumkun degil.
2 katli ev, kapilar kilitli camlar kapali, guvenliksiz bir site ama suc orani dusuk bir bolgedeyim.
en kucuk seste firlayip alt kati kontrol ediyorum.
var mi bunun cozumu?
google'ladim ama hep kisinin ruhsal olarak yalniz kalmaktan korkmasina baglanmis.
0
Uyurken asmr tarzı şeyler dinlemeyi adet edinin. Tamamen aynı sorunu yaşıyordum, evim öyle sessiz oluyordu ki gece bir anda sessizliğe bile uyanıyordum korkuyla. Sevdiğiniz tarzda bir asmr bulup o şekilde deneyin...
0
Bekarken yeni taşındığım evde çamaşır tellerine güvercinler geliyordu, ilk bir kaç gün ben de benzer sıkıntıları çektim, salonda uyudum. Ondan sonra alıştım, top atsalar duymuyordum.
Baktın çok sıkıntı oluyor bütün camlara ve kapıya 3-5 liralık alarmlardan takarsın, rahat rahat uyursun, tıkırları umursamazsın.
Baktın çok sıkıntı oluyor bütün camlara ve kapıya 3-5 liralık alarmlardan takarsın, rahat rahat uyursun, tıkırları umursamazsın.
0
Camlara 5liralık alarmlardan takın. Cam açılınca öten. Ses yoksa hepsi kapalı demektir. Biraz rahatlatır sizi.
0
Biber gazı ve bıçak bulundur, ama ufak meyve bıçağı değil kalın ağır kasap bıçaklarından. Yattığın odayı kitlemek ya da alarm falan da işe yaramazsa, kapını aç hatta dış kapı da açık olarak her an içeriye 2 3 tane iri kıyım mülteci, elleri ayakları kocaman siyah gür saçları var girecekmiş gibi yaşamaya alışman lazım.
0
hol ya da koridorun isigini acik birakabilirsin, aydinlik biraz olsun tedirginligi aliyor
cok kisik seste radyo ya da tvyi acik birakabilirsin, uyumana yardimci guzel muzikler calan radyolar var, radyo voyage gibi...
uyudugun odanin da kapisini da iceriden kilitle biraz guvende hissedersin.
cok kisik seste radyo ya da tvyi acik birakabilirsin, uyumana yardimci guzel muzikler calan radyolar var, radyo voyage gibi...
uyudugun odanin da kapisini da iceriden kilitle biraz guvende hissedersin.
0
köpek sahiplenebilirsiniz. hem arkadaşlık eder hem de sizi koruyup kollar daha güvende uyumanızı sağlar. ama bakıp bakamayacağınızı iyi düşünün. zira alıp 3-5 hafta bakıp sokağa bırakıyorlar hayvanları. rottweiler veya alman kurdu olabilir. labrador da tatlıdır ama çok hareketliler diye biliyorum evde bakımı biraz zor olabilir.
0
sorularvecevaplar
1 dakika 34 saniye olan bu videonun son 4 saniyesinde1. dakika 30. saniye ile 1. dakika 34. saniye arasındahalil mutlunun söylediklerinden bir kısmı anlaşılmıyorbu 4 saniyede söylediklerinin hepsini anlayıp yazan olursaçok sevinirimhttps://youtu.be/pcXRieBuri8
1 dakika 34 saniye olan bu videonun son 4 saniyesinde
1. dakika 30. saniye ile 1. dakika 34. saniye arasında
halil mutlunun söylediklerinden bir kısmı anlaşılmıyor
bu 4 saniyede söylediklerinin hepsini anlayıp yazan olursa
çok sevinirim
youtu.be
1. dakika 30. saniye ile 1. dakika 34. saniye arasında
halil mutlunun söylediklerinden bir kısmı anlaşılmıyor
bu 4 saniyede söylediklerinin hepsini anlayıp yazan olursa
çok sevinirim
youtu.be
0
Allah'a şükür beni yönetenler her şeyi yaşattılar, iyisini de yaşattılar kötüsünü de yaşattılar.
"Yönetenler" kelimesinden emin değilim ama bu cümleye benzer başka bir kelime olmaz.
Üretenler, yürütenler vs.
"Yönetenler" kelimesinden emin değilim ama bu cümleye benzer başka bir kelime olmaz.
Üretenler, yürütenler vs.
0
NightBringer
selamben merak ediyorum insanlar ne kadar süre evden çıkmadan idare edebilir? erzak, gıda, market alışverişi cinsinden değilde ruhen ve fiziken?benim artık oturmaktan ve hareketsiz olmaktan bacaklarım rahatsız olmaya başladı. evde sporda yapıyorum ama yetmiyor. normalde işim spor üzerineydi döndüğüm
selam
ben merak ediyorum insanlar ne kadar süre evden çıkmadan idare edebilir? erzak, gıda, market alışverişi cinsinden değilde ruhen ve fiziken?
benim artık oturmaktan ve hareketsiz olmaktan bacaklarım rahatsız olmaya başladı. evde sporda yapıyorum ama yetmiyor. normalde işim spor üzerineydi döndüğümde aynı kondisyona ulaşmam ne kadar vakit alır diye düşünüyorum.
yalnız yaşadığım için çok sıkılmaya başladım. sıkıntımı gidermek için artık daha uzaktaki marketlere gitmeye başladım :D
sizce siz ne kadar daha evde durmaya dayanabilirsiniz? 1 ay daha? 2 ay daha? 6 ay daha?
ben merak ediyorum insanlar ne kadar süre evden çıkmadan idare edebilir? erzak, gıda, market alışverişi cinsinden değilde ruhen ve fiziken?
benim artık oturmaktan ve hareketsiz olmaktan bacaklarım rahatsız olmaya başladı. evde sporda yapıyorum ama yetmiyor. normalde işim spor üzerineydi döndüğümde aynı kondisyona ulaşmam ne kadar vakit alır diye düşünüyorum.
yalnız yaşadığım için çok sıkılmaya başladım. sıkıntımı gidermek için artık daha uzaktaki marketlere gitmeye başladım :D
sizce siz ne kadar daha evde durmaya dayanabilirsiniz? 1 ay daha? 2 ay daha? 6 ay daha?
0
1 yıl bile dayanırım diye düşünüyorum. ama psikolojik olarak kötü etkiler tabi.
0
iş güç derdi olmadığı sürece 1 sene bile kalırım. ancak şimdi işi gücü düşünmekten dert oluyor
0
Psikolojik olarak baktığınızda bu çok büyük sorun. İnsanların büyük kısmında anksiyete, okb, depresyon belirtileri ortaya cikmaya başladı. Kayıpların yaşandığı ailelerdeki travma kısmına girmiyorum bile. Bir anda hiç bilmediğimiz bir sorunla savaşmak, yasamlarimizin kontrolünü kaybetmek, onümüzü görememek bizim için çok büyük tehditler. Ustelik bunlar karsisinda en buyuk silahimiz olan sosyal destekten de yoksun kalmak zorundayiz. Avrupa ulkelerinde komple yasak uygulanmamasinin sebebi de bu; psikolojik olarak dayanmak giderek zorlasiyor. Bu iş ne zaman sonlanacak bilmiyorum ama bittiğinde dünya üzerindeki çoğu insanın psikolojik olarak eskisi gibi olacağına inanmiyorum; bu yüzden hem şimdi hem de ilerisi için destek şart olacak.
İnsanların süreye dayanmaları psikolojik sermayeleri ile doğru orantılı olarak ilerliyor. Kendini oyalayacak/ geliştirecek bir şeyler bulanlar, yakınlarıyla bir şekilde iletişim halinde kalanlar daha şanslı.
Bu konuda benim size tavsiyem; öncelikle duygularınızı kabul edin, olağanüstü bir drumdayiz ve sıkılmaniz gayet normal. İnsan biyolojisi sürekli evde kalmaya uygun değil zaten. Sonrasında sürecin geçici olduğunu, bu süre içinde başka şeylerle uğraşmanin sizi geliştireceğini icsellestirmeye çalışın. Odaklanma sorunu yaşıyorsanız el oyalayan bir şeylerle ilgilenmeye çalışın, kafanız dağılır. Aileniz ve arkadaşlarınızla görüntülü konuşmalar yapabilirsiniz. Spor için youtube kanallarını takip edebilirsiniz. Eğer imkan varsa şehirden, insanlardan uzak ormanlara gitmeyi deneyebilirsiniz. Meditasyon da bir seçenek.
Umarım herkes için sağlıklı bir şekilde tamamlanır bu süreç zira insan başlangıçta çok uzun süre dayanırım diye düşünse bile biz biliyoruz ki ruh sağlığını korumak süre geçtikçe zorlasiyor.
İnsanların süreye dayanmaları psikolojik sermayeleri ile doğru orantılı olarak ilerliyor. Kendini oyalayacak/ geliştirecek bir şeyler bulanlar, yakınlarıyla bir şekilde iletişim halinde kalanlar daha şanslı.
Bu konuda benim size tavsiyem; öncelikle duygularınızı kabul edin, olağanüstü bir drumdayiz ve sıkılmaniz gayet normal. İnsan biyolojisi sürekli evde kalmaya uygun değil zaten. Sonrasında sürecin geçici olduğunu, bu süre içinde başka şeylerle uğraşmanin sizi geliştireceğini icsellestirmeye çalışın. Odaklanma sorunu yaşıyorsanız el oyalayan bir şeylerle ilgilenmeye çalışın, kafanız dağılır. Aileniz ve arkadaşlarınızla görüntülü konuşmalar yapabilirsiniz. Spor için youtube kanallarını takip edebilirsiniz. Eğer imkan varsa şehirden, insanlardan uzak ormanlara gitmeyi deneyebilirsiniz. Meditasyon da bir seçenek.
Umarım herkes için sağlıklı bir şekilde tamamlanır bu süreç zira insan başlangıçta çok uzun süre dayanırım diye düşünse bile biz biliyoruz ki ruh sağlığını korumak süre geçtikçe zorlasiyor.
0
kamp yapmaya gitmek var zaten aklımda. ancak araç sıkıntısı var. iki gün falan araba kiralayıp yanıma yakın bir arkadaşımı alıp kampa gitmeyi planlıyorum havalar biraz düzelince.
0
fraise cok cok guzel yazmis. bir de sunu tavsiye ederim, bu sosyal izolasyon degil, fiziksel izolasyon, o sekilde dusunmeye calisin, yani whatsapp iste goruntulu konusma vs. kullanmaya calisin mumkun oldugunca. ancak hislerinizin tamami mesru, ben de ayni sekilde hissediyorum, ki kendimi oyalayacak cok seyim var ve tam zamanli calisiyorum ama temassizlik beni cok yoruyor.
0
az önce teketek programında bilim kurulu üyesi en az Nisan 23'e kadar evde kalınacak dedi (gayriresmi)
asosyal ekşiciler yıllarca kalır ama sosyal hayatı olan bizler pek dayanamayız gibi. insan sınırlandırıldıkça daha da bileniyor kafasına takıyor.. şimdiden nefesimiz sıkışmaya başladı evde. 1 ay daha böyle giderse ekonomi ne olacak? Aklım almıyor gerçekten
asosyal ekşiciler yıllarca kalır ama sosyal hayatı olan bizler pek dayanamayız gibi. insan sınırlandırıldıkça daha da bileniyor kafasına takıyor.. şimdiden nefesimiz sıkışmaya başladı evde. 1 ay daha böyle giderse ekonomi ne olacak? Aklım almıyor gerçekten
0
1 yıl bile dayanırım.
yalnız yaşıyorum.
ölmediğim müddetçe -ki dışarıda ölüm tehlikesi var, evet- gayet rahat şekilde evde kalabilirim.
rahatım, iş durumu da evden halledilebilecekse keyfim yerinde.
yalnız yaşıyorum.
ölmediğim müddetçe -ki dışarıda ölüm tehlikesi var, evet- gayet rahat şekilde evde kalabilirim.
rahatım, iş durumu da evden halledilebilecekse keyfim yerinde.
0
Istanbul - Ingiltere arasinda calisan bir yonetici iki ulke icin de en az 6 ay normale donemeyecek dedi. Ben de katiliyorum bu ongoruye.
0
herkes evde kalıyorsa aylar boyunca idare edebilirim. şükür ki bir işim var ve eyliyor beni. o yüzden zorluk çekmiyorum -hatta zaman darlığı çekiyorum.
ama insanlar dışarı çıkıyor olsalardı evde durmaya bu kadar tahammül edemezdim.
bir de TV'ye ihtiyaç duyuyorum. Evde yalnızım. bilgisayar başında olmadan da ses olsun istiyorum.
konuşmalı radyo programı öneriniz varsa mesaj atınız lütfen. podcast aynı tadı vermiyor.
ama insanlar dışarı çıkıyor olsalardı evde durmaya bu kadar tahammül edemezdim.
bir de TV'ye ihtiyaç duyuyorum. Evde yalnızım. bilgisayar başında olmadan da ses olsun istiyorum.
konuşmalı radyo programı öneriniz varsa mesaj atınız lütfen. podcast aynı tadı vermiyor.
0
ipmus90
ya nasıl soracağımı bilemedim.uzaktan yazılımcı olarak çalışıyorum. frontend.bana yakın arkadaşlarımdan çalışan bulmamı istediler.ama aldığım ücreti söylememem gerekiyormuş.bu nasıl olacak ya? siz böyle durumla karşılaştınız mı? aldığım para da 1000 euro. yakın arkadaşım illaki soracak.
ya nasıl soracağımı bilemedim.
uzaktan yazılımcı olarak çalışıyorum. frontend.
bana yakın arkadaşlarımdan çalışan bulmamı istediler.
ama aldığım ücreti söylememem gerekiyormuş.
bu nasıl olacak ya? siz böyle durumla karşılaştınız mı? aldığım para da 1000 euro. yakın arkadaşım illaki soracak.
uzaktan yazılımcı olarak çalışıyorum. frontend.
bana yakın arkadaşlarımdan çalışan bulmamı istediler.
ama aldığım ücreti söylememem gerekiyormuş.
bu nasıl olacak ya? siz böyle durumla karşılaştınız mı? aldığım para da 1000 euro. yakın arkadaşım illaki soracak.
0
ben yıllarca böyle çalıştım. genelde hepimiz böyle çalışıyoruz. arkadaşına diyorsun ki gel xxx sana iş buldum. maaş sorarsa git kendin konuş agam benim şartlarımla seninki aynı değil. o da diyemiyor ki sen kaç alıyon. derse de tekrar ediyorsun "benim şartlarımla seninki aynı değil". bu kadar bunun neyini anlamadınız?
0
@ tears of devil +1
çok basit hocam. benim anlaşmam/şartlarım farklı deyip geçeceksin. milyon kere karşılaştım. ayrıca maaş sorma zaten çok ayıp bir davranış. istedğin kadar yakının olsun.
çok basit hocam. benim anlaşmam/şartlarım farklı deyip geçeceksin. milyon kere karşılaştım. ayrıca maaş sorma zaten çok ayıp bir davranış. istedğin kadar yakının olsun.
0
neden ayıp ya? para bu sonuçta yoksa ne kadar para alacağını nerden bileceksin? düşünsenize aynı işi yapıyorsunuz sen 1 alıyor öbürü 5 alıyor.
0
Yakın arkadaşla aynı işi yapsam bana 5 verirken ona 3 verseler haber veririm işten çıksın. Ücret sormak ne ara ayıp oldu o da başka mesele. Bu ülkede her şey ayıp artık zaten.
Aynı iş yerinde aynı işi yapan ve aynı özelliklerde olan ili çalışandan patron istediğine 3 kuruş istediğine 1 kuruş veriyor, 1 kuruş verdiği ayaklanmasin diye maaş sormak ayıp maaş söylemek ayıp olmuş.
Ayıp değil arkadaşım, muadilini bilmezsem uygun şartlarda calistigimi nasil anlayacağım.
Aynı okuldan mezun olduğum 5 arkadaşım maaşını söylesin ki 6. Olarak piyasa şartlarının altında miyim üstünde miyim bileyim. Sinir ediyorsunuz insani
Aynı iş yerinde aynı işi yapan ve aynı özelliklerde olan ili çalışandan patron istediğine 3 kuruş istediğine 1 kuruş veriyor, 1 kuruş verdiği ayaklanmasin diye maaş sormak ayıp maaş söylemek ayıp olmuş.
Ayıp değil arkadaşım, muadilini bilmezsem uygun şartlarda calistigimi nasil anlayacağım.
Aynı okuldan mezun olduğum 5 arkadaşım maaşını söylesin ki 6. Olarak piyasa şartlarının altında miyim üstünde miyim bileyim. Sinir ediyorsunuz insani
0
Ben de maaşımı paylaşırım ve sorarım. Çalışanların birbirlerinin maaşlarını bilmemesi sadece işverenin avantajına, işçiye bir faydası yok. Hatta çalışanların maaşlarının açıkça listelenmediği şirketlere şüpheyle yaklaşırım, kötü şirketlerdir büyük ihtimal.
0
ben olsam söylerdim. 1000 euro vermezlerse arkadaşını kazıklamaya çalışıyorlar denebilir. zaten maaş gizliliğine karşıyım. tamamen işveren için uydurulmuş saçma bir şey.
özellikle aynı işi yapan iki kişi birbirinin maaşını net bilmeli. az alan da çemkirmeli.
özellikle aynı işi yapan iki kişi birbirinin maaşını net bilmeli. az alan da çemkirmeli.
0
durduk yere maaş sormak ayıp ama aynı işi yapan kişiyle konuşulur tabii. (şirketler yasak der ama o çalışanı s.. için)
bu yıl bana zam yaptılar birkaç arkadaşıma zam yapmadılar mesela. Kimisine de daha az yaptılar. Bir şey demedim ama ortalama "biraz zam oldu bana" dedim. Bilsinler.
bu yıl bana zam yaptılar birkaç arkadaşıma zam yapmadılar mesela. Kimisine de daha az yaptılar. Bir şey demedim ama ortalama "biraz zam oldu bana" dedim. Bilsinler.
0
damba
Merhaba, Çalıştığım psikolojik danışmanlık firmasında online terapilere geçildi. Artık seanslar online yapılıyor. Fakat hissiyatın, duyguların karşı tarafa geçmesi imkansıza yakın online ortamda. Acaba buna uzak mesafe ilişkisi gibi bir benzetme yapabilir miyiz? Her neyse. Online seansları geliştirm
Merhaba,
Çalıştığım psikolojik danışmanlık firmasında online terapilere geçildi. Artık seanslar online yapılıyor. Fakat hissiyatın, duyguların karşı tarafa geçmesi imkansıza yakın online ortamda. Acaba buna uzak mesafe ilişkisi gibi bir benzetme yapabilir miyiz?
Her neyse. Online seansları geliştirmek için önerileriniz var mı? Teknik öneriler olabilir, aklınıza gelen başka öneriler olabilir.
Çalıştığım psikolojik danışmanlık firmasında online terapilere geçildi. Artık seanslar online yapılıyor. Fakat hissiyatın, duyguların karşı tarafa geçmesi imkansıza yakın online ortamda. Acaba buna uzak mesafe ilişkisi gibi bir benzetme yapabilir miyiz?
Her neyse. Online seansları geliştirmek için önerileriniz var mı? Teknik öneriler olabilir, aklınıza gelen başka öneriler olabilir.
0
duygunun karşıya geçmesi için danışanın kendini rahat hissetmesi gerekir. kişinin odasıyla ilgili detaylara seviyeli atıflar danışanla bağ kurma konusunda fayda sağlayabilir. uzaktan mülakatlarda kullanılan bir yöntem bu, örneğin duvarda asılı bir posterdeki film hakkında konuşup gerçekten aynı ortamda bulunduğunu hissettirebilirsin.
0
online terapiye geçince terapiye hazırlık aşaması kayboluyor maalesef. normalde yol bekleme vs terapiye hazırlıyor danışanları. belki bir hazırlık ritüeli yapmalarını isteyebilirsiniz danışanlarınızdan. tabi online terapinin ne kadar süreceği muhim burada.
ya da en azından kendilerinin terapiye gelirmiş gibi giyinmelerini isteyin çünkü çoğu zaman online işlerde işin ciddiyeti çok kolay anlaşılmıyor maalesef.
ya da en azından kendilerinin terapiye gelirmiş gibi giyinmelerini isteyin çünkü çoğu zaman online işlerde işin ciddiyeti çok kolay anlaşılmıyor maalesef.
0
bu hafta ben de danışan olarak hayatımdaki ilk online terapi seansımı gerçekleştirdim ve gerçekten çok enteresandı. bunu uzak mesafe ilişkisi olarak nitelendirmiyorum çünkü zaten bir seneyi aşkın süredir yüz yüze görüşme halindeydik. yine de değişik geldi bana. bunu psikanalistimle de paylaştım. bana bunun kendisi için de yeni ve değişik olduğunu söyledi. bu hissini benimle paylaşması bana kendimi iyi hissettirdi. siz de sizinle böyle bir hissini paylaşan danışanınıza o hissin sadece kendisinde olmadığını söyleyebilirsiniz. bir de tesadüfen arkasında duran kitaplıktaki kitaplardan biri benim de kitaplığımda olan bir kitaptı. tüm seans gözüm ona takıldı. kitaplık yorucu olabiliyor, benim gibi meraklı biri için özellikle. daha düz bir arka plan olmalı ve belki de seans odasını çağrıştıracak bir detay.
0
HIWELL uygulamasını kullanıyorum ben, buradan biri yazmıştı hatta. Bir form dolduruyorsunuz ve onun üzerinden terapistle eşleşiyorsunuz, ücreti uygun ve mesaj olarak ulaşma şansı da var.
0
Kamera karşısında yemek yersen genelde karşındaki kişi de benim gibi açsa daha bi yakın hisseder kendini sna, ayıp olur dersen son lokmanı ağzına atıp kameranı öyle aç. Çaktırmadan ağzınnan çığna. Aç açın halinden anlar hesabı, ne güzel hissiyatlar bunlar.
0
blue eyes white dragon
arkadaşlar 6 gün sonra bitecek bir taahhüt varım ancak sıkıldım bu operatörden hem düzgün çekmemesi hem de kazıklanıyorum hissi canıma tak etti.şimdi, hatta şu an başvursam bu arkadaşlar bana cayma bedeli ödetirler mi? taahhüt sonrasına kalmak istemiyorum çünkü yeni fatura yollamalarından da korkuyo
arkadaşlar 6 gün sonra bitecek bir taahhüt varım ancak sıkıldım bu operatörden hem düzgün çekmemesi hem de kazıklanıyorum hissi canıma tak etti.
şimdi, hatta şu an başvursam bu arkadaşlar bana cayma bedeli ödetirler mi? taahhüt sonrasına kalmak istemiyorum çünkü yeni fatura yollamalarından da korkuyorum.
böyle bir durum yaşayan?
türk telekom >> vodafone yapılacak.
şimdi, hatta şu an başvursam bu arkadaşlar bana cayma bedeli ödetirler mi? taahhüt sonrasına kalmak istemiyorum çünkü yeni fatura yollamalarından da korkuyorum.
böyle bir durum yaşayan?
türk telekom >> vodafone yapılacak.
0
mesela her 100 liralık fatura geliyomuş da sen taahhüüt yaptığın için 75 lira ödemişsin gibi. geçmişe yönelik kaç aysa mesela 12 ay x 100-25 = 300 lira daha girer.
0
Off mis gibi yanlış bilgi bayılırım.
Bak şimdi işin doğrusu şu. Taahhüttün 6 gün sonra bitiyorsa 25 martta bitiyor demektir. 25 Şubat 25 Mart arası senin taahhütünün son ayı yani. İşte bu ay içinde istediğin zaman değiştirebilirsin. Zaten o ay ücretini 26 şubatta taşısanda 24 Mart’ta taşısanda tam olarak ödersin.
Ama 25 marttan sonra taşırsan yada numara taşıma işlemi 4-6 gün sürüyor sen 24 Mart’ta başvurdun ama hat 28 Mart’ta taşındı. O zaman bir sonraki ayı taahhütsüz fiyattan ödersin.
Umarım anlatabilmişimdir. Soru varsa alabilirim
Bak şimdi işin doğrusu şu. Taahhüttün 6 gün sonra bitiyorsa 25 martta bitiyor demektir. 25 Şubat 25 Mart arası senin taahhütünün son ayı yani. İşte bu ay içinde istediğin zaman değiştirebilirsin. Zaten o ay ücretini 26 şubatta taşısanda 24 Mart’ta taşısanda tam olarak ödersin.
Ama 25 marttan sonra taşırsan yada numara taşıma işlemi 4-6 gün sürüyor sen 24 Mart’ta başvurdun ama hat 28 Mart’ta taşındı. O zaman bir sonraki ayı taahhütsüz fiyattan ödersin.
Umarım anlatabilmişimdir. Soru varsa alabilirim
0
bu başlıkta bilgi kirliliği çok fazla. Kesin bilgi söylüyorum, şu an hat taşıdığında herhangi bir cayma bedeli ödemeyeceksin, son faturan hat taşıdıktan sonra gelecek ve normal bir şekilde onu ödeyeceksin.
diyelim taahhütün bitti ama hattın daha taşınmadı. hattın taahhüt bittikten 6 gün sonra taşındı diyelim, kullanım miktarına bağlı olarak ya 6 günlük fatura çıkarırlar ya tam ayın faturasını çıkarırlar. bunun koşulları sözleşmende net olarak yazar.
diyelim taahhütün bitti ama hattın daha taşınmadı. hattın taahhüt bittikten 6 gün sonra taşındı diyelim, kullanım miktarına bağlı olarak ya 6 günlük fatura çıkarırlar ya tam ayın faturasını çıkarırlar. bunun koşulları sözleşmende net olarak yazar.
0
Son ayın içinde cayma bedeli çıkmıyor, mantığını anlatmış üstteki arkadaşlar. Son fatura dönemine girdiğin için zaten kesilecek fatura tutarın belli, erken caydığın için ödemeyeceğin bir fatura olamayacak mantıken.
İçin rahat etmek istiyorsa ara müşteri hizmetlerini "şimdi hat taşısam cayma bedeli çıar mı" diye sor.
İçin rahat etmek istiyorsa ara müşteri hizmetlerini "şimdi hat taşısam cayma bedeli çıar mı" diye sor.
0
baldur2
5-10 sene boyunca dokunulmayacak diyelim.10 birim para var.1- ev (hicbir zaman oturulmayacak, yatirimlik)2- dolar3- altin4- Borsa5- bitcoin Nasil bolerdiniz bu 10 birimi? Aslinda ev biraz farkli kaliyor burada ev icin en az 5 birim harcamak zorunda kalacagimiz varsayiminda bulunalim o halde.
5-10 sene boyunca dokunulmayacak diyelim.
10 birim para var.
1- ev (hicbir zaman oturulmayacak, yatirimlik)
2- dolar
3- altin
4- Borsa
5- bitcoin
Nasil bolerdiniz bu 10 birimi? Aslinda ev biraz farkli kaliyor burada ev icin en az 5 birim harcamak zorunda kalacagimiz varsayiminda bulunalim o halde.
10 birim para var.
1- ev (hicbir zaman oturulmayacak, yatirimlik)
2- dolar
3- altin
4- Borsa
5- bitcoin
Nasil bolerdiniz bu 10 birimi? Aslinda ev biraz farkli kaliyor burada ev icin en az 5 birim harcamak zorunda kalacagimiz varsayiminda bulunalim o halde.
0
3 birim döviz
3 birim altın
4 birim borsa (dokunmadan olmaz bu ama, takip ve aksiyon gerekir)
Duran para her türlü erir, çalıştırmak gerekir al sat yapılmadığı sürece dolar ve altın ancak tlnin değer kaybına karşı parayı korur.
Ytd
3 birim altın
4 birim borsa (dokunmadan olmaz bu ama, takip ve aksiyon gerekir)
Duran para her türlü erir, çalıştırmak gerekir al sat yapılmadığı sürece dolar ve altın ancak tlnin değer kaybına karşı parayı korur.
Ytd
0
altın ons fiyatı 1 ocak 2010'da 1100 dolarmış, şu anda 1500-1600 dolar aralığında. Ocak 2010 başı dolar kuru 1.49. yani 10 sene önce 1 ons altın 1639 liraymış. şu anda (1500 dolardan hesaplarsak) 9500 lira. yani 5.8'e katlamış.
Şimdi merkez bankasının enflasyon hesaplayıcısını açıyoruz. www3.tcmb.gov.tr
Merkez bankasına göre Ocak 2010'un 100 lirası Şubat 2020'nin 257 lirasına tekabul ediyor, yani 2.57 katına çıkmış. Bu hesaplamada yıllık açıklanan resmi enflasyon rakamları baz alınıyor.
2010'da aldığın altına verdiğin parayla X mal alıyorsan bugün 2.25*X mal alabiliyorsun, yani enflasyonun 2.25 katı üzerinde bir getiri.
Bu rakamlar paranı altına yatır dediğim anlamına gelmiyor, geçmişin kısa bir analizini yapmış oldum.
Şimdi merkez bankasının enflasyon hesaplayıcısını açıyoruz. www3.tcmb.gov.tr
Merkez bankasına göre Ocak 2010'un 100 lirası Şubat 2020'nin 257 lirasına tekabul ediyor, yani 2.57 katına çıkmış. Bu hesaplamada yıllık açıklanan resmi enflasyon rakamları baz alınıyor.
2010'da aldığın altına verdiğin parayla X mal alıyorsan bugün 2.25*X mal alabiliyorsun, yani enflasyonun 2.25 katı üzerinde bir getiri.
Bu rakamlar paranı altına yatır dediğim anlamına gelmiyor, geçmişin kısa bir analizini yapmış oldum.
0
Ucuza ev bulana kadar sepet yapın. Konut fiyatları çok düşük sayılmaz ama faizler düşerse ilerde daha yine kazandırmaya başlar. 5 sene sonra da satarsınız gibi düşüünğn
0
4 birim döviz
5 birim altın
1 birim borsa
Ev icin cok basit bir ornek vereyim. Birksc yil once (2013 sanirim) 99.000 dolara aldigimiz ev bugun tas çatlasa 70.000 dolar ediyor.
5 birim altın
1 birim borsa
Ev icin cok basit bir ornek vereyim. Birksc yil once (2013 sanirim) 99.000 dolara aldigimiz ev bugun tas çatlasa 70.000 dolar ediyor.
0
nacarkizi
Aşağıdaki entryim yüzünden ifadeye çağrılmışım. Ben yurtdışında yaşadığımdan nasıl olmuşsa kardeşime ulaşmışlar ben diye.İfadeye gidilmeyince ne oluyor bilen var mıdır burada?Silmek de istemiyorum, başına benzer bir iş gelen varsa tavsiyelere açığım. Teşekkürler.https://eksisozluk.com/gulsum-uysal--
Aşağıdaki entryim yüzünden ifadeye çağrılmışım. Ben yurtdışında yaşadığımdan nasıl olmuşsa kardeşime ulaşmışlar ben diye.
İfadeye gidilmeyince ne oluyor bilen var mıdır burada?
Silmek de istemiyorum, başına benzer bir iş gelen varsa tavsiyelere açığım. Teşekkürler.
eksisozluk.com
İfadeye gidilmeyince ne oluyor bilen var mıdır burada?
Silmek de istemiyorum, başına benzer bir iş gelen varsa tavsiyelere açığım. Teşekkürler.
eksisozluk.com
0
ifadeye gitmezseniz zorla getirmek için yakalama kararı çıkar onu biliyorum. şu entry işlerinde ciddi bir avukat desteği verilse ne güzel olur aslında.
bir de bu entry için birisinin şikayetçi olması da ne kadar looser bir davranıştır ya. bence bir şey çıkmaz bundan ifadeni alırlar "hakaret" şikayeti falansa takipsizlik çıkmalı ama bilmiyorum hukukçu değilim.
bir de bu entry için birisinin şikayetçi olması da ne kadar looser bir davranıştır ya. bence bir şey çıkmaz bundan ifadeni alırlar "hakaret" şikayeti falansa takipsizlik çıkmalı ama bilmiyorum hukukçu değilim.
0
gaza gelip küfür falan etmis olsam silecegim ben de ama bu entry icin sikayet edilmesi cok sacma geldi.
0
İnsan müsveddesi dışında sıkıntılı bir ifade yok. Olanı yazmışsınız. İnsan müsveddesi hakaret sayılır mı yoksa ifade özgürlüğü kapsamında mo değerlendirilir bilmiyorum. Silmeniz bir şeyi değiştirmez.
0
@NightBringer yanlış biliyor. zorla getirmek bu tür olaylarda çıkmaz (yine de avukata danışın. avukat değilim).
yurtdışında olduğunuzdan bir şey olmaz. savcılık bir şekilde ulaşıyor aileye. korkulacak bir şey yok. adam öldürmediniz. silmeyin derim ama tırsak sözlük yönetimi siler bir şekilde. yüzlerce örneği var silmelerinin. burası da benzer mantıkta işler. mühür akp devletinin elinde sonuçta. süleyman o'dur.
yurtdışında olduğunuzdan bir şey olmaz. savcılık bir şekilde ulaşıyor aileye. korkulacak bir şey yok. adam öldürmediniz. silmeyin derim ama tırsak sözlük yönetimi siler bir şekilde. yüzlerce örneği var silmelerinin. burası da benzer mantıkta işler. mühür akp devletinin elinde sonuçta. süleyman o'dur.
0
silme +1
ayrıca kardeşin senin hesabını kullanıyor mu ya da türkiye'deyken onun internetini kullanıp hesaba giriş yaptın mı? sözlük iki yıl log tutmak zorunda, istenildiğinde de paylaşmak zorunda. böyle ulaşmşlardır muhtemelen.
ayrıca kardeşin senin hesabını kullanıyor mu ya da türkiye'deyken onun internetini kullanıp hesaba giriş yaptın mı? sözlük iki yıl log tutmak zorunda, istenildiğinde de paylaşmak zorunda. böyle ulaşmşlardır muhtemelen.
0
silmeyecegim evet. türkiye'ye arada geldigimde eksi sozluge giriyorum ama yilda 1-2 sefer ancak. isim bilgisine nasil ulastilar bilemiyorum.
öneriler icin tesekkürler.
öneriler icin tesekkürler.
0
İnsan müsveddesi hakeret sayılabilir. Manevi tazminat davası açılabilir, ceza davası da. Ceza davasından idari para cezası veya hagb çıkar ama yargılama giderleri sana yıkılabilir. Diğerinde pek bir tazminat çıkmaz gibi de yargılama giderleri kısmı var işte. Sen Türkiye ye gelince ne olur bilmiyorum.
0
Gerçi şu kısmı da var sen desenki bu hesabı ben kullanmıyorum nerden bilecekler. Hele bi wifiden filan yazdiysan kanitlamaz ki bu. Tabi sen çıkıp evet ben yazdım demezsen.
0
Başıma geldi. Terörle mücadelede ifade verip asli cezada yargılandım. İlk celsede de beraat ettim.
0
1)İnternet hattının sahibi kimse, o sorumludur yazılandan.
2) savciya gidip ben yazdım deyip sorumlulugu ustlenirsen, kabul edebiliyormuş.
3) yazılanda suc şüphesi görülmüş ki, ipden kimlik tespiti yapmışlar.
4) istenirse yakalama falan çıkarırlar, gidip bi ogrenin neyle suçlanıyorsunuz.
2) savciya gidip ben yazdım deyip sorumlulugu ustlenirsen, kabul edebiliyormuş.
3) yazılanda suc şüphesi görülmüş ki, ipden kimlik tespiti yapmışlar.
4) istenirse yakalama falan çıkarırlar, gidip bi ogrenin neyle suçlanıyorsunuz.
0
internete türkiye'de girmedigim icin ordan birsey cikmaz. sadece eksi'deki email adresim var, ondan baska sekilde ulasamazlar.
Eksi'de soyle bir baslik acilmis: (git: eksisozluk.com). Ifadeye cagirmak icin suc unsuru görmeleri gerekmiyormus.
Eksi'de soyle bir baslik acilmis: (git: eksisozluk.com). Ifadeye cagirmak icin suc unsuru görmeleri gerekmiyormus.
0
biri benim adım soyadımla bu şekilde başlık açsa, kalan ömrüm boyunca o kişiyle şahsen tanışmak için uğraşırdım.
0
@ycm, biri benimle ilgili boyle bir baslik acsa, ben utancimdan yerin dibine girer, ne zaman bu kadar kotu oldum ben diye dusunurdum hatta hala boyle yikici davranislar gosteriyorsam psikolojik destek alirdim. Sanirim fark da burada!
0
diffarentiationation
bunların videolarını, canlı yayınlarını bilmem kaç dakika önceden başlatıp uçaktan çıkacağı kapıyı gösteriyorlar. burada verilmek istenen bir mesaj mı var?
bunların videolarını, canlı yayınlarını bilmem kaç dakika önceden başlatıp uçaktan çıkacağı kapıyı gösteriyorlar. burada verilmek istenen bir mesaj mı var?
0
gelmeistemem
Ergenlik, saygısızlık değil mi? Bir soru soruyorsun, bir şey anlatıyorsun, 'bundan bize ne olması' şeklinde cevap geliyor. Buradan ya da sözlükten bahsetmiyorum. O sayfayı kapatıp okumamak varken altına bu yorumu döşeyince ne oluyor?
Ergenlik, saygısızlık değil mi? Bir soru soruyorsun, bir şey anlatıyorsun, 'bundan bize ne olması' şeklinde cevap geliyor. Buradan ya da sözlükten bahsetmiyorum. O sayfayı kapatıp okumamak varken altına bu yorumu döşeyince ne oluyor?
0
Örnek verirsen, daha doğru cevaplarız. Şu an sen yüzde yüz haklısın. Ama belki sözlükte bugün yediğin öğünü yazdın. Biri de sana bize ne yazdı. O zaman o arkadaşı haklı bulurum. Senin öğününü biz öğrenmek zorundaysak, sen de bu arkadaşın ne düşündüğünü öğrenmek zorundasın.
0
söyleyip yeniden canlandırmak istemiyorum ama bi ara kime göre neye göre akımı vardı.
her başlıkta illa biri bundan yazıyordu. gerçekten tiksinmişti artık herkes.
eksisozluk.com
eksisozluk.com
eksisozluk.com
eksisozluk.com
eksisozluk.com
her başlıkta illa biri bundan yazıyordu. gerçekten tiksinmişti artık herkes.
eksisozluk.com
eksisozluk.com
eksisozluk.com
eksisozluk.com
eksisozluk.com
0
rumeli beylerbeyi
Şöyle güzelinden Türkçe podcast önerebilir misiniz?Teşekkürler, iyi akşamlar.
Şöyle güzelinden Türkçe podcast önerebilir misiniz?
Teşekkürler, iyi akşamlar.
Teşekkürler, iyi akşamlar.
0
onbironsekiz
umarım annem dinlemez +18
vişne & tuz +18
storytel nereden başlasam
storytel nasıl olunur
KALT'ın podcast i
umarım annem dinlemez +18
vişne & tuz +18
storytel nereden başlasam
storytel nasıl olunur
KALT'ın podcast i
0
margi kleinjan
İçerdesiniz. Mesela hastane odası, hasta gelip cama yöneliyor. Kolundan bacağından tutmak harici nasıl bir sözel müdahale yapılabilir?
İçerdesiniz. Mesela hastane odası, hasta gelip cama yöneliyor. Kolundan bacağından tutmak harici nasıl bir sözel müdahale yapılabilir?
0
hastane camlari tam acilmaz ki, en azindan benimkiler acilmiyor hepsi ayarlidir insanlar dusmesim diye azicik acilir.
0
Hemen bi role bürünüp kendi derdimi anlatıyormuş gibi absürt şeylerden bahsederek yaklaşıyorum, sonra 1001 gece hikayeleri hesabı hikayeyi en heyecanlı yerinde bırakıp sigaran var mı çok kötü kakam geldi falan diyerek ortam değiştirmeye niyetleniyorum. Bu şekilde 14 kişiyi kurtardım.
0
high hopes of the sozluk
şimdi girince farkettim de hesabıma biri 2 tane reklam entry girmiş bikaç tane de normal entry girmiş.şifremi değiştirdim de nasıl olmuş olabilir böyle bişey??reklamda mail adresini vermiş, ne ayaksın mı yazsam buna?
şimdi girince farkettim de hesabıma biri 2 tane reklam entry girmiş bikaç tane de normal entry girmiş.şifremi değiştirdim de nasıl olmuş olabilir böyle bişey??
reklamda mail adresini vermiş, ne ayaksın mı yazsam buna?
reklamda mail adresini vermiş, ne ayaksın mı yazsam buna?
0
Developerlarin yaptiklari eksisozluk uygulamalarina kullanici girisi yaptiysaniz oradan elde etmis olabilirler hesabin sifresini.
0
Eksiup'a bir şeyler yükledin mi hiç, geçen ay sözlük şifrelerini falan çalıyorlar diye olay olmuştu.
0
@angelus ya geçen bu aslı bekiroğlunun ifşasında tıkladım.oradan da hesaba giriş yap diyince ben de hesaba giriş yapmaya çalışmıştım.ondan olabilir o zaman.
0
aynen değiştirdim.yine uçkurun yoluna gitmenin zararları :)
elemanın girdiği entry de ki mail adresine de mail attım.mahkemeye veririm seni diye :)
elemanın girdiği entry de ki mail adresine de mail attım.mahkemeye veririm seni diye :)
0
elf peksimeti yiyen uruk hai
Fiziksel aktivite sonrası x miktarda yakılan kaloriden kaynaklı artan yeme isteği ile alınacak kalori yakılandan ne kadar fazla olur?
Fiziksel aktivite sonrası x miktarda yakılan kaloriden kaynaklı artan yeme isteği ile alınacak kalori yakılandan ne kadar fazla olur?
0
işimdeyim gücümdeyim
Şu an Kızılay'dayım.Haftasonu 2 gün boş ve yalnızım.Ne yapayım sizce?
Şu an Kızılay'dayım.
Haftasonu 2 gün boş ve yalnızım.
Ne yapayım sizce?
Haftasonu 2 gün boş ve yalnızım.
Ne yapayım sizce?
0
Ankara maalesef tek başına neredeyse hiçbir şey yapılamayacak bir şehir. En azından şehrin yabancıları için.
Favori yemek mekanları falan tarzı bir liste bulup 2 gün boyunca yiyip içebilirsiniz sanırım
Favori yemek mekanları falan tarzı bir liste bulup 2 gün boyunca yiyip içebilirsiniz sanırım
0
Hosta da susamlı ekmek arası et döner ye. Ah öğrenciliğimin bu n sahane yemeğiydi.
0
kızılay'a yakın bir mesafede yer alan cer modern'i ziyaret edebilirsin. gitmeden internet sayfasından güncel etkinlikleri görebilirsin.
0
valla abi ankara'yı çok seviyorum, türkiye'de yaşamaya devam ettiğim sürece başka bir yere taşınmayı kesinlikle istemiyorum ama inan "ankara'da ne yapılır?" sorusuna ben de hiç cevap veremiyorum. haftaya arkadaş gelecek erasmus'a, heyecanlanıyor falan, şimdiden imanım gevredi, bi' hafta sonra "bu ne biçim şehir, sen ne biçim adamsın, skim böyle memleketi bu ne lan" derse yumruk atmamak için nefes egzersizleri yapmakla uğraşıyorum.
ben param varsa sakarya'da rastgele bi yerlere girip bira mira içiyom dışarıdaysam. param yoksa da kızılay-cebeci yürüyorum. sinema düşünürsen büyülü fener'e falan bakabilirsin mesela, ilgini çeken bir şey çıkar belki.
allah yardımcın olsun ne diyim. dediğim gibi yaşamayı, yaşadığım yerin ankara olmasını seviyorum ama "nereye gideyim?" diye soran adama verilecek bir cevap yok bence ankara'da.
ha belki biz cahilizdir, belki tek başına yapabileceğin güzel aktiviteler/gidebileceğin şahane yerler vardır ama ben gerçekten bilmiyorum. ben okula, kızılay'a, kurtuluş parkı'na, arkadaş bulursam mogan'a içmeye, gençlerbirliği maçlarına gidiyorum. canım sıkılırsa cebeci'den kaptırıyorum öyle yürüyorum cebeci-kurtuluş-kızılay diye. yaşarken şikayet etmiyo insan, yaşamak kolay çünkü. pahalı değil, çok kalabalık değil, istanbul gibi boğmuyo. ama bi şey yok yani sjfjsj arkadaşın markadaşın olursa onlarla takılıyosun işte :(
ben param varsa sakarya'da rastgele bi yerlere girip bira mira içiyom dışarıdaysam. param yoksa da kızılay-cebeci yürüyorum. sinema düşünürsen büyülü fener'e falan bakabilirsin mesela, ilgini çeken bir şey çıkar belki.
allah yardımcın olsun ne diyim. dediğim gibi yaşamayı, yaşadığım yerin ankara olmasını seviyorum ama "nereye gideyim?" diye soran adama verilecek bir cevap yok bence ankara'da.
ha belki biz cahilizdir, belki tek başına yapabileceğin güzel aktiviteler/gidebileceğin şahane yerler vardır ama ben gerçekten bilmiyorum. ben okula, kızılay'a, kurtuluş parkı'na, arkadaş bulursam mogan'a içmeye, gençlerbirliği maçlarına gidiyorum. canım sıkılırsa cebeci'den kaptırıyorum öyle yürüyorum cebeci-kurtuluş-kızılay diye. yaşarken şikayet etmiyo insan, yaşamak kolay çünkü. pahalı değil, çok kalabalık değil, istanbul gibi boğmuyo. ama bi şey yok yani sjfjsj arkadaşın markadaşın olursa onlarla takılıyosun işte :(
0
Kızılayda şu kafede bir türk kahvesi içip müthiş bir tatlı yiyebilirsiniz. Butik ve tatlış bir yerdir.
www.zomato.com
www.zomato.com
0
Anıtkabire git, müzesini gez.
Hamamönü nü gez.
Anadolu medeniyetleri müzesi, etnoğrafya müzesi,
Merakın varsa itfaiye nin oradaki bit pazarı olabilir.
Ankara Kalesi ne git gez, içinde koç müzesi var onu da gezebilirsin. Gözlemecide gözleme ye, gramofon cafe ye git.
Tunalı hilmi yi gez, bestekar ı, arjantin i, oradaki mekanları keşfet. Benim için çıtır da kokoreç ye :)
Sakarya da dolaş, mekanlarında bira iç :)
Karanfil sokaktaki pasajlara gir dolaş, cafelerinde otur
7.caddeye git,
Bunlar 2 güne sığmaz, seç beğen al.
Hamamönü nü gez.
Anadolu medeniyetleri müzesi, etnoğrafya müzesi,
Merakın varsa itfaiye nin oradaki bit pazarı olabilir.
Ankara Kalesi ne git gez, içinde koç müzesi var onu da gezebilirsin. Gözlemecide gözleme ye, gramofon cafe ye git.
Tunalı hilmi yi gez, bestekar ı, arjantin i, oradaki mekanları keşfet. Benim için çıtır da kokoreç ye :)
Sakarya da dolaş, mekanlarında bira iç :)
Karanfil sokaktaki pasajlara gir dolaş, cafelerinde otur
7.caddeye git,
Bunlar 2 güne sığmaz, seç beğen al.
0
otçul zombi
Merhaba,Ekibin bir Whatsapp grubu var. Eski çalışanlar da dahilmiş. Beni bu gruba ekledi biri dün. Eski çalışanlardan biriyse çıkarmış bu gün. Bildiğiniz hödüklük değil mi bu? Beni ekleyen kişi de tek kelime etmedi. Hayır, çok meraklısı değilim gruplarının. Ama terbiyesizliğe de sinir oluyorum. Ekip
Merhaba,
Ekibin bir Whatsapp grubu var. Eski çalışanlar da dahilmiş. Beni bu gruba ekledi biri dün. Eski çalışanlardan biriyse çıkarmış bu gün. Bildiğiniz hödüklük değil mi bu? Beni ekleyen kişi de tek kelime etmedi. Hayır, çok meraklısı değilim gruplarının. Ama terbiyesizliğe de sinir oluyorum. Ekipten uzak duruyorum, niye suratın asık diyorlar. Azıcık samimi oluyorum böyle densizlikleriyle çıldırtıyorlar beni. İkisinin arasında, orta karar nasıl bir tavır takınmalıyım bu insanlara karşı?
Ekibin bir Whatsapp grubu var. Eski çalışanlar da dahilmiş. Beni bu gruba ekledi biri dün. Eski çalışanlardan biriyse çıkarmış bu gün. Bildiğiniz hödüklük değil mi bu? Beni ekleyen kişi de tek kelime etmedi. Hayır, çok meraklısı değilim gruplarının. Ama terbiyesizliğe de sinir oluyorum. Ekipten uzak duruyorum, niye suratın asık diyorlar. Azıcık samimi oluyorum böyle densizlikleriyle çıldırtıyorlar beni. İkisinin arasında, orta karar nasıl bir tavır takınmalıyım bu insanlara karşı?
0
@basond
Onu da denedim. Diyaloğa girmeyeyim diyorum. Bir şey mi oldu diye soruyor. Ağzımı bozacağım bir gün. Ne saçmasapan insanlarmış yahu!
Onu da denedim. Diyaloğa girmeyeyim diyorum. Bir şey mi oldu diye soruyor. Ağzımı bozacağım bir gün. Ne saçmasapan insanlarmış yahu!
0
superfluid
Sanırım sinirsel bi durum ama dün akşamdan beri goz kapağımda burun bitmi kaş başlangıcında konuşlanmış sinir bozucu bi tik var ve duruyo duruyo nüksediyo kafayı yiycem artık! Kas gevşetici falan alsam kurtulur muyum?
Sanırım sinirsel bi durum ama dün akşamdan beri goz kapağımda burun bitmi kaş başlangıcında konuşlanmış sinir bozucu bi tik var ve duruyo duruyo nüksediyo kafayı yiycem artık! Kas gevşetici falan alsam kurtulur muyum?
0
Uykusuzluk stres fazla kahve tuketimi filan yapabiliyor. Guzel bir yuruyus guzel bir uyku ve melisa papatya gibu bitki caylari yardimxi olabilr
0
ahm1
geçen gün aklıma bir şey takıldı.mesela, yüz binlerce yıl boyunca atalarımız göçebe hayatlarında besin kıtlığı çekmiş, bu yüzden de yüksek kalorili besin gördüklerinde çok sevinip olabildiğince fazla yemeye çalışmışlar.bu konuda ben diyorum ki "ilk başlarda mantık çerçevesinde ve bilinçli olarak ins
geçen gün aklıma bir şey takıldı.
mesela, yüz binlerce yıl boyunca atalarımız göçebe hayatlarında besin kıtlığı çekmiş, bu yüzden de yüksek kalorili besin gördüklerinde çok sevinip olabildiğince fazla yemeye çalışmışlar.
bu konuda ben diyorum ki "ilk başlarda mantık çerçevesinde ve bilinçli olarak insanlar 'bunu yedim ve enerji geldi' deyip mutlu oldular, bu yüz binlerce yıl bilinç çerçevesinde devam ettikten sonra bilinçaltına geçti ve artık yaşam tarzımız değişse bile içgüdüsel olarak, şu anda bize zararlı olmasına rağmen yüksek kalorili besin yemek istiyoruz"
biri dedi ki "hayır, bu yanlış, mantık çerçevesinde hiçbir şey olmadı. zaten onlar bunu düşünebilecek durumda değillerdi. evrim, rastgeledir. o zaman da bunu içgüdüsel olarak istediler" tarzı bir şey ama pek anlatamadı. bilgimiz kısıtlı olduğu için bir sonuca ulaşamadık :)
siz ne diyorsunuz? derdimi tam anlatabildim mi bilemiyorum ama okuma programı verebilirsiniz bu konu özelinde.
mesela, yüz binlerce yıl boyunca atalarımız göçebe hayatlarında besin kıtlığı çekmiş, bu yüzden de yüksek kalorili besin gördüklerinde çok sevinip olabildiğince fazla yemeye çalışmışlar.
bu konuda ben diyorum ki "ilk başlarda mantık çerçevesinde ve bilinçli olarak insanlar 'bunu yedim ve enerji geldi' deyip mutlu oldular, bu yüz binlerce yıl bilinç çerçevesinde devam ettikten sonra bilinçaltına geçti ve artık yaşam tarzımız değişse bile içgüdüsel olarak, şu anda bize zararlı olmasına rağmen yüksek kalorili besin yemek istiyoruz"
biri dedi ki "hayır, bu yanlış, mantık çerçevesinde hiçbir şey olmadı. zaten onlar bunu düşünebilecek durumda değillerdi. evrim, rastgeledir. o zaman da bunu içgüdüsel olarak istediler" tarzı bir şey ama pek anlatamadı. bilgimiz kısıtlı olduğu için bir sonuca ulaşamadık :)
siz ne diyorsunuz? derdimi tam anlatabildim mi bilemiyorum ama okuma programı verebilirsiniz bu konu özelinde.
0
bir konuyu karıştırıyorsunuz,
2020 dünyasında gıda endüstrisi var. sizi bir şekilde sürekli yemek yemeğe yönetiyor bunun için sürekli yeni, bağımlılık yapan ürünleri çok uygun fiyatlara sunuyor.
bu kadar kalori tüketilmesine rağmen 2020 dünyasında kas gücü ile yapılan işler bir hayli azaldı. köydeki dayımın yaptığı kahvaltıyı ben yapsam 250 kilo olurum. sabah kahvaltısı olarak bir sütlü kahve içiyorum tamam. bu halde bile kilo veremiyorum. köydeki dayım fit.
yine gıda endüstrisi ihtiyacı karşılamak için genetik mühendisliği ile tadı aynı ama yapısı farklı üretimi kolay ürünler çıkarıyorlar. 100 yıl önceki ekmek ile bugünkü ekmek aynı değil çünkü tohumlar fabrikasyon o sebeple bünyede farklı etkileri oluyor.
yani tüketim ürünlerinde gıda endüstrisi bizi ihtiyaç dışı mutluluk için yemeğe teşvik ediyor sindiremediğimiz ürünler ile.
2020 dünyasında gıda endüstrisi var. sizi bir şekilde sürekli yemek yemeğe yönetiyor bunun için sürekli yeni, bağımlılık yapan ürünleri çok uygun fiyatlara sunuyor.
bu kadar kalori tüketilmesine rağmen 2020 dünyasında kas gücü ile yapılan işler bir hayli azaldı. köydeki dayımın yaptığı kahvaltıyı ben yapsam 250 kilo olurum. sabah kahvaltısı olarak bir sütlü kahve içiyorum tamam. bu halde bile kilo veremiyorum. köydeki dayım fit.
yine gıda endüstrisi ihtiyacı karşılamak için genetik mühendisliği ile tadı aynı ama yapısı farklı üretimi kolay ürünler çıkarıyorlar. 100 yıl önceki ekmek ile bugünkü ekmek aynı değil çünkü tohumlar fabrikasyon o sebeple bünyede farklı etkileri oluyor.
yani tüketim ürünlerinde gıda endüstrisi bizi ihtiyaç dışı mutluluk için yemeğe teşvik ediyor sindiremediğimiz ürünler ile.
0
@dedim dedim: tamam da o ürünleri sevmemizin sebebi biz geçmişte yararı olması değil mi
0
öncelikle o ürünler artık yoklar belki ismi aynı olabilir ama kesinlikle iki farklı ürün diğer yandan eğer karbonhidrat ihtiyacını bir bebeğin annesinin memesine olan kalıtımsal ihtiyacı olarak görüyorsanız bu belki doğru olabilir çünkü yine kalıtımsal olarak tat alma duyumuzda değişiyor.
şöyle düşünelim 1000 tane insan vardı bunların 900 tanesinde karbonhidrat yediğinde mutluluk veren gen yoktu 100 tanesinde vardı. sonuçta bu 900 insan karbonhidrat tüketmedi ve kas gücü ile yapılan işlerde geri kaldı 100tane olan insan kas gücü ile yapılan işlerde ustalaştı. 900 insanın çocukları ya başka işlere yöneldi, ya çocukları olmadı yada kendileri öldü. 100 insanın çocukları ise sürekli kas gücü ile yapılan işlerde çalıştılar ustalaştılar.
böylelikle 900 insan 50 insana 100 insan ise 900 insana çıktı. bu ne demek? karbonhidrat aldığında mutlu olan insan sayısı 900 olmayan 50 oldu. nesiller karbonhidrata karşı duyarlı oldu.
gibi.
şöyle düşünelim 1000 tane insan vardı bunların 900 tanesinde karbonhidrat yediğinde mutluluk veren gen yoktu 100 tanesinde vardı. sonuçta bu 900 insan karbonhidrat tüketmedi ve kas gücü ile yapılan işlerde geri kaldı 100tane olan insan kas gücü ile yapılan işlerde ustalaştı. 900 insanın çocukları ya başka işlere yöneldi, ya çocukları olmadı yada kendileri öldü. 100 insanın çocukları ise sürekli kas gücü ile yapılan işlerde çalıştılar ustalaştılar.
böylelikle 900 insan 50 insana 100 insan ise 900 insana çıktı. bu ne demek? karbonhidrat aldığında mutlu olan insan sayısı 900 olmayan 50 oldu. nesiller karbonhidrata karşı duyarlı oldu.
gibi.
0
Bence yüksek kalorili besin yiyen atalarımız besin kılığına daha fazla dayanıklılık gösterdiler, az kalorili besin tercih edenler de (mesela "ben bamya sevmiyorum, yulaf sevmiyorum" diyen atalarımız) ölüp gittiler m böylece bilinçaltı falan hikâyesi yerine yüksek kalorili besine eğilimli olan atalarımızın genleri süreklilik gösterdi.
0
Geçmişte, atalarımızın vücudunun fazla kaloriyi depolayabilme becerisi, besine ulaşamadığı zaman hayatta kalmasını sağlamış. Depolayabilen hayatta kalmış ve genlerini aktarabilmiş, depolayamayan genlerini aktaramamış. Bilinçaltı vs'den ziyade, hayatta kalanlar genlerini aktarıyor.
"Ne yersem yiyeyim kilo almıyorum" diyenler, belki bu günkü şartlarda sağlık açısından daha avantajlılar ama küresel ısınma->yeni buz devri->kıtlık gibi bir senaryo olduğunda bu avantaj dezavantaja dönüşecektir.
"Ne yersem yiyeyim kilo almıyorum" diyenler, belki bu günkü şartlarda sağlık açısından daha avantajlılar ama küresel ısınma->yeni buz devri->kıtlık gibi bir senaryo olduğunda bu avantaj dezavantaja dönüşecektir.
0
@dedim dedim: durup dururken "x yiyene mutluluk verelim" diye bir gen olacağını sanmıyorum. x yediğimizde bize mutluluk vermesinin sebebi bize yararlı olması. yararlı olmasa mutluluk vermezdi, zararlı olsa mutsuzluk verirdi.
şunu izlemiştim önceden: www.ted.com
şunu izlemiştim önceden: www.ted.com
0
@ahm1
''x yiyene mutluluk verilsin'' diye bir gen icat edilmedi zaten :)
her crossover'da, mutasyonda çevresel faktörlerde insanların gen haritası değişiyor. bugün dünyada 7milyar insan var her 100yılda bütün insanlık renew ettiğini varsayarsak isa'dan bu yana 140milyar insan geldi geçti bunların hepsinin gen haritasının farklı olduğunu varsayarsak bu insanların farklı gen davranışları vardı.
atıyorum
140milyarda 1000 insan belki ağaç kabuğu yemekten mutluluk duyuyordu ama ağaç kabuğu yemenin bir faydası yok. . yani gen taşıyıcıları azaldı veya öldü. (dil kısmında bir reseptör ağaç kabuğuna tepki gösterip beyinde mutluluk hissi uyandırıyordu)
140milyarda 2000 insan altın yemekten mutluluk duyuyordu ama altın yemenin bir faydası yok. yani gen taşıyıcıları azaldı veya öldü. (dil kısmında bir reseptör altın tepki gösterip beyinde mutluluk hissi uyandırıyordu)
yani kimse gelip bir gen koymuyor, mutasyon, crossover veya çevresel etkiler ile bir gen gelişiyor ve bu gen canlının survive şansını arttırıyor ise o canlı ve çocukları o geni devam ettiriyorlardı.
''x yiyene mutluluk verilsin'' diye bir gen icat edilmedi zaten :)
her crossover'da, mutasyonda çevresel faktörlerde insanların gen haritası değişiyor. bugün dünyada 7milyar insan var her 100yılda bütün insanlık renew ettiğini varsayarsak isa'dan bu yana 140milyar insan geldi geçti bunların hepsinin gen haritasının farklı olduğunu varsayarsak bu insanların farklı gen davranışları vardı.
atıyorum
140milyarda 1000 insan belki ağaç kabuğu yemekten mutluluk duyuyordu ama ağaç kabuğu yemenin bir faydası yok. . yani gen taşıyıcıları azaldı veya öldü. (dil kısmında bir reseptör ağaç kabuğuna tepki gösterip beyinde mutluluk hissi uyandırıyordu)
140milyarda 2000 insan altın yemekten mutluluk duyuyordu ama altın yemenin bir faydası yok. yani gen taşıyıcıları azaldı veya öldü. (dil kısmında bir reseptör altın tepki gösterip beyinde mutluluk hissi uyandırıyordu)
yani kimse gelip bir gen koymuyor, mutasyon, crossover veya çevresel etkiler ile bir gen gelişiyor ve bu gen canlının survive şansını arttırıyor ise o canlı ve çocukları o geni devam ettiriyorlardı.
0
@ahm1
mantığı anladın sanırım. gerisini kendi rakamlarınla kurabilirsin :) örnek vermek amacı ile yazıyorum.
mantığı anladın sanırım. gerisini kendi rakamlarınla kurabilirsin :) örnek vermek amacı ile yazıyorum.
0
Beslenince şekerin yükselmesi insülin salgılanması, ayrıca parasempatik bir aktivasyonla kanın kaslardan sindirim ve üreme organlarına yönelmesi, tüm memeli hayvanlarda ortak olan özellikler. Ayrıca tek hücreli atalarımızın bile tek derdi daha çok kalori almaktı, o yüzden genetik değil, vital bir durum bence.
0
razvan rat
Takip ettiğiniz podcast önerilerinizi alabilir miyim?
Takip ettiğiniz podcast önerilerinizi alabilir miyim?
0
bir yaşam felsefesi olarak girişimcilik
ilk sayfası
nasıl olunur
freakonomics
mindset mentor
kalt'ın podcasti
ilk sayfası
nasıl olunur
freakonomics
mindset mentor
kalt'ın podcasti
0
Fularsız entelllik cidden baya başarılı, geyik muhabbet için “dünya nereye gidiyor” . Freakonomics bazen bazen de açık bilinç vs
0
nahtoderfahrung
https://i.hizliresim.com/GZdJky.pngişte olduğum için gerçek foto çekemedim, salondan diğer 2 odaya geçerken kapı aralığı salonun 4 cm üstünde kalıyor, yer mermer fayans, genişliği 90 cm vardır, akıllı robot almam lazım ama burası yüzünden alamıyorum, buraya nasıl bir aparat koyabilirim ki rampa gibi
i.hizliresim.com
işte olduğum için gerçek foto çekemedim, salondan diğer 2 odaya geçerken kapı aralığı salonun 4 cm üstünde kalıyor, yer mermer fayans, genişliği 90 cm vardır, akıllı robot almam lazım ama burası yüzünden alamıyorum, buraya nasıl bir aparat koyabilirim ki rampa gibi olsun, internette bu iş için özel şeyler var mıdır, ev kira bu arada oraya çimento alçı vs dökemem, ayrıca gelen geçen ayak parmağını vuruyor sdfgsdf
işte olduğum için gerçek foto çekemedim, salondan diğer 2 odaya geçerken kapı aralığı salonun 4 cm üstünde kalıyor, yer mermer fayans, genişliği 90 cm vardır, akıllı robot almam lazım ama burası yüzünden alamıyorum, buraya nasıl bir aparat koyabilirim ki rampa gibi olsun, internette bu iş için özel şeyler var mıdır, ev kira bu arada oraya çimento alçı vs dökemem, ayrıca gelen geçen ayak parmağını vuruyor sdfgsdf
0
o tür bi sürü profil ve aparat var ama senin süpürge orayı çıkamaz. hazır profiller 4cm ye uymaz.
uysa da aşırı dik olur, rampayı uzatıp açısını azaltmak istesen belki 30-40 cm uzunluğunda bir rampa olur, onu da sen istemezsin.
uysa da aşırı dik olur, rampayı uzatıp açısını azaltmak istesen belki 30-40 cm uzunluğunda bir rampa olur, onu da sen istemezsin.
0
oraya uygun tahta kestirin marangozdan. 25 30 cm uzunluğunda olsun ki robot rahat çıkabilsin.
0
3d yazıcı ile oraya bir rampa yaptırabilirsin. ya da alçak olan zemine halı paspas falan koyup 4 cm farklılığı azaltabilirsin.
0
alacağınız robot hangisi bilmiyorum ama xiaomi'ninkilerin 2cm'lik eşikten geçebildiğini söylüyorlar yani o eşiğin yüksekliğini 1-2cm ye düşürseniz de yetebilir bence şu şekil:
prntscr.com
prntscr.com
0
En güzeli ahşap bir rampa yaptırmak, robotun aks aralığına göre 30-40 cm olabilir.
0
Bence en ucuzu alçı. Ahşapta arada boşluk kalır, zangır zangır sallanır. Yere önce streç film ya da çöp poşeti serip bantlarsın, yerler kirlenmez, üzerine öyle alçı çekersin, istersen alçı üzerine yine bantla bi şey yapıştırırsın, alçı dediğimin kilosu 1 lira hadi 5 kilo gitsin, üstelik eğimi kavisi istediğin gibi ayarlar sonradan rütuş yapar, işin bitince çekiçle 5 dakkada kırar atarsın.
0
meraklitursucu
Sirkette kullanılan programda şahsi cep numaranız, mail adresiniz, doğum tarihimiz yazsa ne yapardınız? Müdürleri varana kadar herkesin bilgileri..
Sirkette kullanılan programda şahsi cep numaranız, mail adresiniz, doğum tarihimiz yazsa ne yapardınız? Müdürleri varana kadar herkesin bilgileri..
0
KVKK'yı imzaladıysam bişey yapmam imzalamadıysam rahatsız olduğumu dile getiririm
0
tüm şirketler yazıyor artık, yadırgamadım şimdiye kadar. aksine birisine ulaşmak gerekince açıp bakıyorduk. ama şirketten birisi alakasız zamanda ararsa da açmam
0
O hattı sana şirket verdiyse tabi ki yazacak. Adamların sana telefon ve laptop vermelerindeki temel amaç, sana istedikleri an ulaşmak.
0
Karar sana ait, çok konuşman gereken iş ise kendine hat ve telefon iste, değilse sana ulaşmak için olan numara kullanılacak yapacak bir şey yok
0
mail sorun değil atsınlar her dakka bakmıyorum, sonuçta çok önemliyse ararlar. şirket telefonuysa tabi farklı ama alakasız zamanlarda şahsi numaramdan aramaları ise kesinlikle beni ilgilendirmez. çok acilse şirkete %10 ortak olurum.
0
Cep numarası: cep telefonunu şirket vermişse normal
Mail adresi: şirket email adresiyse normal
Doğum tarihi - dur bakalım, hangi programa koymuşlar? Kimler görebiliyor bu bilgiyi? Eğer herkesin görebileceği bir programda doğum tarihim görünüyorsa bu bilgiyi koyma amacı nedir?
Mail adresi: şirket email adresiyse normal
Doğum tarihi - dur bakalım, hangi programa koymuşlar? Kimler görebiliyor bu bilgiyi? Eğer herkesin görebileceği bir programda doğum tarihim görünüyorsa bu bilgiyi koyma amacı nedir?
0
ya İsveçte mi yaşıyorsunuz allasen, gerçekçi olun. IK'ya sorarsın o da müdüre sorar, gülerler geçerler bu kadar.
0
Şirket içinde görenlerin görmeye yetkisi vardır da görüyordur, onların da gördüğünün log kayıtları tutuluyordur, herkesin herkesi göremiyor olması lazım.
0
Cevabınızı görmeden yazmıştım, şahsi cep telefonu ve şahsi emaillerinizi de görememeleri lazım. İsterseniz KVKK'ya göre sildirebilirsiniz.
0
john
s.b
s.b
0
-mimarım
-neye göre, kime göre?
-hayır.
buradaki kasıt nefes almaksa, evet maaşımla derin nefes alabiliyorum. buradaki kasıt her insanın aslında para ödemeden sahip olması gerektiği bir hayat standardı ise (ev, araba, sağlık sigortası vs) hayır yetmiyor. ev gibi aslından sıradan olması gereken bir konu için bile min 10-15 yılını bağlaman gerekiyor(küçük şehirde ortalama üstü maaş aldığını varsayıyorum)
-neye göre, kime göre?
-hayır.
buradaki kasıt nefes almaksa, evet maaşımla derin nefes alabiliyorum. buradaki kasıt her insanın aslında para ödemeden sahip olması gerektiği bir hayat standardı ise (ev, araba, sağlık sigortası vs) hayır yetmiyor. ev gibi aslından sıradan olması gereken bir konu için bile min 10-15 yılını bağlaman gerekiyor(küçük şehirde ortalama üstü maaş aldığını varsayıyorum)
0
ozelden saadet zinciri halkalari saldiriyor yazmayin dikkat!!
Saka bi yana ilk maasimi daha almadim yetecek mi diye ben de heyecanla bekliyorum xd
Saka bi yana ilk maasimi daha almadim yetecek mi diye ben de heyecanla bekliyorum xd
0
Finans sektorundeyim
Ek is yapmiyorum
Maddi sorun yasamiyorum
Ek is yapmiyorum
Maddi sorun yasamiyorum
0
özel şirkette bilgisayar mühendisi
kendim harcarsam yetiyor
ek iş değil de hobilerimden para kazanma ihtimalim oluyor
kendim harcarsam yetiyor
ek iş değil de hobilerimden para kazanma ihtimalim oluyor
0
Yetiyor ama yetmiyor. Yarindan itibaren bunun 20 katini kazanmaya baslasam yine "yetiyor ama yetmiyor" diyecektim.
Ek is yapmiyorum.
Ek is yapmiyorum.
0
Yazılımcıyım. Yetiyor, yatırım da yapıyorum. Ek iş de yapıyorum daha fazla yatırım için.
0
- inşaat müh. özel sek.
- yetiyor ama orta direk sosyal bazen abartı içici bir hayat için yetiyor. aile olursada yeter ama tamamen kişinin standartlarına bağlı bir durum bu.
- dek gelirse yapıyorum. düzenli olarak değil. 10 senede 2 kere dek geldi bu arada. çokta kasmadım açıkçası ek iş için. mayış iş görüyor. gidip inek gibi yatmayı tercih ederim. bi kere yaşıyoruz şu gezegende.
- yetiyor ama orta direk sosyal bazen abartı içici bir hayat için yetiyor. aile olursada yeter ama tamamen kişinin standartlarına bağlı bir durum bu.
- dek gelirse yapıyorum. düzenli olarak değil. 10 senede 2 kere dek geldi bu arada. çokta kasmadım açıkçası ek iş için. mayış iş görüyor. gidip inek gibi yatmayı tercih ederim. bi kere yaşıyoruz şu gezegende.
0
- inşaat müh.
- ek iş yapmıyorum.
- yetiyor aç kalmıyoruz tabiki ama yetecek kadar yaşıyorum. daha fazla kazanırsam ona göre harcarım.
- ek iş yapmıyorum.
- yetiyor aç kalmıyoruz tabiki ama yetecek kadar yaşıyorum. daha fazla kazanırsam ona göre harcarım.
0
yazılım
minimal yaşadığım için yetiyor, ufaktan birikim de yapıyorum. alkol, sigara ya da her hangi lüksüm yok.
ek iş yapmıyorum, yapsam iyi olur aslında.
minimal yaşadığım için yetiyor, ufaktan birikim de yapıyorum. alkol, sigara ya da her hangi lüksüm yok.
ek iş yapmıyorum, yapsam iyi olur aslında.
0
yazılım
2 yıllık olmama rağmen maaşlar fena değil, yetiyor. İçkim sigaram yok, kira derdim yok. 1000 liraya bile geçinirim.
Ah bir de dil bilsem ortalığın anasını ağlatıcam da.. :(
Ek iş olarak bazen akşamları sokakta müzik yapıyorum günde 150 falan çıkıyor. İhtiyaç olduğundan değil de işte hobi diyelim.
2 yıllık olmama rağmen maaşlar fena değil, yetiyor. İçkim sigaram yok, kira derdim yok. 1000 liraya bile geçinirim.
Ah bir de dil bilsem ortalığın anasını ağlatıcam da.. :(
Ek iş olarak bazen akşamları sokakta müzik yapıyorum günde 150 falan çıkıyor. İhtiyaç olduğundan değil de işte hobi diyelim.
0
