solenkol
Annem bisiklet kullanmayı bilmiyor ama yazlıkta sürmelik bisiklet istiyor. O yuzden üç tekerlekli ve ya su küçük tekerlekli katlanır bisikletlerden bakıyorum. Hangisinin kullanımımdaha kolay ne önerirsiniz?
Annem bisiklet kullanmayı bilmiyor ama yazlıkta sürmelik bisiklet istiyor. O yuzden üç tekerlekli ve ya su küçük tekerlekli katlanır bisikletlerden bakıyorum. Hangisinin kullanımımdaha kolay ne önerirsiniz?
0
bi iki tekerlekli bisiklette öğretmeye çalışın bence. sonuçta maazallah bi yerini kırarsa size çok söver. ona göre karar verirsiniz..
0
yazlıkta anneler için en ideal bisiklet üç tekerlekli ve arkasında sepeti olanlar.
hem pazara markete giderken de kullanabilir.
bizim yazlıkta herkes bundan kullanıyor.
www.n11.com
hem pazara markete giderken de kullanabilir.
bizim yazlıkta herkes bundan kullanıyor.
www.n11.com
0
katlanır bisiklet gidonun yapısı gereği biraz daha hassas ama bisiklet sürmeyi bilen herkes bunu da sürebilir. o yüzden katlanırın avantajlarını sırf bu yüzden kaybetmeyin bence: çok yer kaplamaz, tekeri küçük olduğundan hakimiyeti daha kolaydır, yorulunca katlar taksiye/otobüse biner...
0
altin yumurtlayan lavuk
hepinize iyi akşamlar duyuru, şu an staj gereği paris'teyim. 2.el kitap ve plak satan çok güzel yerler var burada ve çok uygun fiyata yapıyolar bunu. bagaj ağırlığı sorunundan dolayı kitap konusu biraz sıkıntı ama aranızdan 3 kişiye plak getirmek istiyorum. çok nadir, zor bulunan plaklardan bulabil
hepinize iyi akşamlar duyuru, şu an staj gereği paris'teyim. 2.el kitap ve plak satan çok güzel yerler var burada ve çok uygun fiyata yapıyolar bunu. bagaj ağırlığı sorunundan dolayı kitap konusu biraz sıkıntı ama aranızdan 3 kişiye plak getirmek istiyorum. çok nadir, zor bulunan plaklardan bulabileceğimi sanmıyorum. aşağıya sanatçı veya tür isteğinizi yazarsanız ağustos sonu dönüşümde 3 tane plak getireceğim. eğer istediğiniz sanatçı/tür'de bulamazsam kendi seçtiğim plağı göndereceğim.
not: kesinlikle herhangi bir ücret talep etmiyorum. tek isteğim plakçaları olanlar ya da arkadaşına hediye edecekler katılsın. yeni hesaba ait olmayan cevaplar arasından rastgele seçeceğim.
not: kesinlikle herhangi bir ücret talep etmiyorum. tek isteğim plakçaları olanlar ya da arkadaşına hediye edecekler katılsın. yeni hesaba ait olmayan cevaplar arasından rastgele seçeceğim.
0
oooo avrupa baski u.k. grubunun u.k. adli albumunun plagina hayir demem :)
ille de fransiz olsun dersen de ikinci el dusuk kondusyon ibrahim maalouf olur hani.
cok oldun sen de diyorsan da jacques brel mono kayit der susarim :D
ek not: dinlemeye yeni baslayan arkadaslar yazarsa eger beni es gecin hocam. dusunmeniz yeter.
ille de fransiz olsun dersen de ikinci el dusuk kondusyon ibrahim maalouf olur hani.
cok oldun sen de diyorsan da jacques brel mono kayit der susarim :D
ek not: dinlemeye yeni baslayan arkadaslar yazarsa eger beni es gecin hocam. dusunmeniz yeter.
0
Valla Styx'in Cornerstone'u ya da Chuck Berry'nin Johnny B. Goode'u ilaç gibi gelir şu anda; ne zamandır bulamıyordum. Ücretli olmasa bile bir teşekkürü düşünülür ayrıca.
Bunu düşünüp karşılıksız teklif etmeniz için de teşekkür ederim bu arada.
Bunu düşünüp karşılıksız teklif etmeniz için de teşekkür ederim bu arada.
0
ben isterim. fakat öyle olmaz, karşılığında ben de sana bir plak hediye etmek isterim.
0
Ben de isterim, cok tatli fikir. Ama ben de karsiliginda suprizli bir hediye vermek isterim, kabulse beni de secilebileceklere ekle:)
0
cocorosie'nin herhangi bir plağını hediye alsam çok sevinirdim (hepsi varsa öncelik sırasına göre noah's ark, tales of a grasswidow ya da grey oceans). ben de karşılığında sana kitap hediye edebilirim.
0
ben isterim.
iyi kondisyonda arif mardin - journey albümünü bulursan çoook mabule geçer vallahi.
(bagaja atarım, ücretini de isterim dersen) bir iki tane isim verebilirim.
türkiyeye plak getirteceğiz diye diye canımız çıktı.
ve sen nasıl bir insansın yahu?
iyi kondisyonda arif mardin - journey albümünü bulursan çoook mabule geçer vallahi.
(bagaja atarım, ücretini de isterim dersen) bir iki tane isim verebilirim.
türkiyeye plak getirteceğiz diye diye canımız çıktı.
ve sen nasıl bir insansın yahu?
0
Dance me to the end of love - leonard cohen
Chuck berry
led zeppelin
jimi hendrix
rolling stones
beatles
belle & sebastien
steve harley & cockney rebel
Tim booth & angelo badalementi
Herhangi birinden herhangi bir sey’e ok’im. Madem ucret talep etmiyorsun sana en sevdigin kokteyl neyse onu ismarlarim ben de :)
Chuck berry
led zeppelin
jimi hendrix
rolling stones
beatles
belle & sebastien
steve harley & cockney rebel
Tim booth & angelo badalementi
Herhangi birinden herhangi bir sey’e ok’im. Madem ucret talep etmiyorsun sana en sevdigin kokteyl neyse onu ismarlarim ben de :)
0
ben istemiyorum çünkü plak çalacak ekipmanım yok, olanlara getir fakat bu ince düşüncen için teşekkür etmek istedim :) plak siparişi verenlerin de seçtikleri plakları not alıyorum dinlemek için :) sadece sanatçı ismi değil de sanatçı - albüm olarak seçseniz daha güzel olur :)
0
jamiroquai isterim ben ama karşılıksız olmaz bir kitap hediye etmek isterim ben de. yok almam kitabını dersen de getirme bana olmaz öyle.
0
Ben de isterim arkadaşıma hediye etmek icin. Size de kitap hediye etmek isterim okumayı seviyorsanız
0
Pikabı ve gramafonu olan kız arkadaşıma hediye etmek isterim.
Charles Aznavour... tam da memleketi :)
tesekkurler ince düşünce için..
Charles Aznavour... tam da memleketi :)
tesekkurler ince düşünce için..
0
önce böyle güzel ve ince fikriniz için teşekkür ederim. birkaç ay önce pikap alıp plak dünyasına giriş yaptım. şu an koleksiyonum çok güçlü değil ama elimden geldiğince biriktirmeye çalışıyorum bir şeyler. yakın zamanda da evleneceğim inşallah, benim için o kadar güzel bir ev hediyesi olurdu ki bu. :)
aretha franklin, stevie ray vaughan, king crimson, ghost (b.c.) veya queens of the stone age gruplarından herhangi bir plak olsa başka bir şey istemem. :)
aretha franklin, stevie ray vaughan, king crimson, ghost (b.c.) veya queens of the stone age gruplarından herhangi bir plak olsa başka bir şey istemem. :)
0
Ince düşünce için teşekkürler efenim
İkinci ele düşmüş müdür emin değilim ama Türkiye de sıfırın dahi bulmak çok zor olduğundan şansımı deneyeyim,
İbrahim maalouf konser plakalarından biri efsane güzel olur. Kendisi yazı yazarken en büyük dostum, buradan plak istemeyip not alanlara da bir tavsiyem olsun. Benim gibi genç bir akademikseniz ve yazma sorununuz varsa ibo her türlü yazdıracak ilhamı verir.
Sevgiler tekrardan teşekkürler
İkinci ele düşmüş müdür emin değilim ama Türkiye de sıfırın dahi bulmak çok zor olduğundan şansımı deneyeyim,
İbrahim maalouf konser plakalarından biri efsane güzel olur. Kendisi yazı yazarken en büyük dostum, buradan plak istemeyip not alanlara da bir tavsiyem olsun. Benim gibi genç bir akademikseniz ve yazma sorununuz varsa ibo her türlü yazdıracak ilhamı verir.
Sevgiler tekrardan teşekkürler
0
Rosko with john berberian ensemble-music and gibran 1968 abd baskısı lazım bunun.
0
merhaba,
ben de varım. eğer seçilirsem bi' adet Elvis plağı beni pek mesut eder, teslim esnasında size bi' bira ısmarlamak isterim.
hoçça kalın.
ben de varım. eğer seçilirsem bi' adet Elvis plağı beni pek mesut eder, teslim esnasında size bi' bira ısmarlamak isterim.
hoçça kalın.
0
windowsguvenlikduvari
Bisiklet sporuyla uğraşmak istiyorum. Bisiklet sürmeyi seviyorum ve spor yapmak istiyorum. Kendime uygun bir spor olduğunu düşünüyorum. Ama profesyonel anlamda bisikletlerle ilgili pek bir bilgim yok. Burada da biliyorum bisikletten anlayan dostlar var. Sorum onlara.Nasıl bir bisikletle başlamak ger
Bisiklet sporuyla uğraşmak istiyorum. Bisiklet sürmeyi seviyorum ve spor yapmak istiyorum. Kendime uygun bir spor olduğunu düşünüyorum. Ama profesyonel anlamda bisikletlerle ilgili pek bir bilgim yok. Burada da biliyorum bisikletten anlayan dostlar var. Sorum onlara.
Nasıl bir bisikletle başlamak gerekir? Nelere dikkat etmeliyim? İlk başta nelerden feragat edebilirim? İstanbul'da şehir içinde kullanacağım. Evde bir köşeye koyacağım bisikleti. 1 kat merdiven çıkaracağım. Forumlardan falan okuduğum kadarıyla bunlar da önemli. O yüzden bu bilgileri de eklemek istedim. Onun dışında 86 kiloyum, boyum 180cm.
Bisiklete en fazla 1500 TL vermek isterim. Ama büyük bir fark yaratacaksa 2000 TL'ye kadar çıkarım. Ek olarak ne gibi aksesuarlar şart. Kask şart bu tamam. Ama eminim bilmediğim, ve şart olan aksesuarlar da vardır.
Şimdiden teşekkür ederim.
Nasıl bir bisikletle başlamak gerekir? Nelere dikkat etmeliyim? İlk başta nelerden feragat edebilirim? İstanbul'da şehir içinde kullanacağım. Evde bir köşeye koyacağım bisikleti. 1 kat merdiven çıkaracağım. Forumlardan falan okuduğum kadarıyla bunlar da önemli. O yüzden bu bilgileri de eklemek istedim. Onun dışında 86 kiloyum, boyum 180cm.
Bisiklete en fazla 1500 TL vermek isterim. Ama büyük bir fark yaratacaksa 2000 TL'ye kadar çıkarım. Ek olarak ne gibi aksesuarlar şart. Kask şart bu tamam. Ama eminim bilmediğim, ve şart olan aksesuarlar da vardır.
Şimdiden teşekkür ederim.
0
* kesene uygun herhangi bir carraro sportive modeli
* eldiven- gözlük
* suluk kafesi- matarası
en temel malzemeler bunlar. bunlarla başla bir hevesini al sonra listeyi sınırsız bir şekilde genişletebiliriz.
* eldiven- gözlük
* suluk kafesi- matarası
en temel malzemeler bunlar. bunlarla başla bir hevesini al sonra listeyi sınırsız bir şekilde genişletebiliriz.
0
www.decathlon.com.tr istegine, butcene uygun bir tanesini al gec. gayet ekonomik ve saglam bisikletler. zilin olsun mutlaka, sagina soluna bakmayan yayalara karsi olmazsa olmaz. geri kalan aksesuarlar tamamen keyfi. sadece kasktan, ozel bisiklet kiyafeti, ozel ayakkabi, ozel vites dislileri, vs sinirsiz bir aksesuar cesitliligi mevcut. hepsini decathlonda bulabilirsin yine
0
Bence direk yol bisikleti bak, ikinci el kadro boyu sana uygun birçok temiz bisiklet satılıyor. Biraz takiple iyi bir model bulabilirsin. Dolar/euro kuru maalesef fiyatları zıplattı.
0
Bence de yol bisikleti al. Spora daha uygun. Şehir bisikletleri gezinti amaçlı geliyor.
0
se se ge
merhabalar. soruyu başlıkta ifade etmeye çalıştım. bu bluetooth kulaklık piyasasına tamamen yabancı olduğum için sormak istedim. üst düzey beklentilerim yok. kablonun sağa sola takılmasına zaten ayar oluyordum uzun süredir, şimdi bozuldu o da. bluetooth'a geçiş için sebep oldu. cep telefonu alırken
merhabalar. soruyu başlıkta ifade etmeye çalıştım. bu bluetooth kulaklık piyasasına tamamen yabancı olduğum için sormak istedim.
üst düzey beklentilerim yok.
kablonun sağa sola takılmasına zaten ayar oluyordum uzun süredir, şimdi bozuldu o da. bluetooth'a geçiş için sebep oldu.
cep telefonu alırken yanında verilen kulaklıkların ses kalitesi kadar ses kalitesi olsun, şarjı fena gitmesin (5-6 saat) ve kopmalar olmasın yeter.
böyle bir cihaz için ödenecek meblağ ne seviyede olmalı ve direkt olarak önereceğimiz bir marka/model var mı ?
not: huawei p20 pro ile kullanılacak (sanırım android ile ios için farklı modeller öneriliyor, belirteyim dedim).
herkese teşekkürler.
üst düzey beklentilerim yok.
kablonun sağa sola takılmasına zaten ayar oluyordum uzun süredir, şimdi bozuldu o da. bluetooth'a geçiş için sebep oldu.
cep telefonu alırken yanında verilen kulaklıkların ses kalitesi kadar ses kalitesi olsun, şarjı fena gitmesin (5-6 saat) ve kopmalar olmasın yeter.
böyle bir cihaz için ödenecek meblağ ne seviyede olmalı ve direkt olarak önereceğimiz bir marka/model var mı ?
not: huawei p20 pro ile kullanılacak (sanırım android ile ios için farklı modeller öneriliyor, belirteyim dedim).
herkese teşekkürler.
0
(git: www.hepsiburada.com )
ben bunu kullanıyorum. Bluetooth'a geçmek direkt olarak yaşam kalitesini arttıran bir olay bence :) şuan kullandığımdan farklı birde (git:www.hepsiburada.com ) bunu deneme sansım oldu mukemmel bır kulaklık fakat fiyatlar yüksek. Doların bu durumunda diyecek pek söz yok. pahalılar değer mi değmez mi tamamiyle kullanıcının bakış açısıyla doğru orantılı.
Android veya ios için farklı model önerilmesi olayını anlamış değilim manasız kanımca.
ben bunu kullanıyorum. Bluetooth'a geçmek direkt olarak yaşam kalitesini arttıran bir olay bence :) şuan kullandığımdan farklı birde (git:www.hepsiburada.com ) bunu deneme sansım oldu mukemmel bır kulaklık fakat fiyatlar yüksek. Doların bu durumunda diyecek pek söz yok. pahalılar değer mi değmez mi tamamiyle kullanıcının bakış açısıyla doğru orantılı.
Android veya ios için farklı model önerilmesi olayını anlamış değilim manasız kanımca.
0
www.hepsiburada.com
Ben de mate 20 lite ile bunu kullanıyorum. Giriş seviyesi olmasına rağmen gayet iyi, 8 saat gidiyor şarjı.
Ben de mate 20 lite ile bunu kullanıyorum. Giriş seviyesi olmasına rağmen gayet iyi, 8 saat gidiyor şarjı.
0
"cep telefonu alırken yanında verilen kulaklıkların ses kalitesi kadar ses kalitesi olsun," böyle bir teknoloji maalesef yeryüzünde yok. ben de bir ara kablo muhabbetinden dolayı bt kulaklık arıyordum. sennheiser 4.40 bt aldım. kablolu haliyle kablosuz hali arasındaki muazzam ses farkını görünce direkt iade ettim.
sana tavsiyem bt kulaklık alma ilk önceliğin ses kalitesiyse. gerçekten kaydadeğer bir ses kaybı var çünkü. he yok ben illa kablosuz istiyorum ses kaybı önemsiz dersen sennheiser 4.40 bt alabilirsin. ben şu an xiaomi mi comfort kullanıyorum inanılmaz memnunum.
sana tavsiyem bt kulaklık alma ilk önceliğin ses kalitesiyse. gerçekten kaydadeğer bir ses kaybı var çünkü. he yok ben illa kablosuz istiyorum ses kaybı önemsiz dersen sennheiser 4.40 bt alabilirsin. ben şu an xiaomi mi comfort kullanıyorum inanılmaz memnunum.
0
@aşk adamı
hocam şu entry'de arkadaş kullanılan modelin daha doğrusu teknolojinin önemli olduğunu yazmış.
eksisozluk.com
hocam şu entry'de arkadaş kullanılan modelin daha doğrusu teknolojinin önemli olduğunu yazmış.
eksisozluk.com
0
0
www.hepsiburada.com
tam size uygun olamayabilir ama kullanıp da memnun olduğum ürünü söylemek istedim.
tam size uygun olamayabilir ama kullanıp da memnun olduğum ürünü söylemek istedim.
0
JBL t110bt kullanıyorum ve memnunum. Ama telefon görüşmelerinden çok verim alınmıyor kalabalık ortamlarda. Müzik için şahane alet
0
Açılın, o bahsedilen arkadaş benim.
Yazdıklarımı tekrar etmemekle birlikte bluetooth kablosu olarak TRN BT3 öneririm (android için; ios için böyle "toplama" şeklinde önerim yok).
Dinleme zevkinize göre bir de detachable kulaklık alırsanız işlem tamamdır.
Not: Kulaklık modeli tavsiyesi istemeyin, kalbinizi kırarım. İki dk açıp bakacaksınız internetten zevkinize uyan modellere ve yorumlara.
Yazdıklarımı tekrar etmemekle birlikte bluetooth kablosu olarak TRN BT3 öneririm (android için; ios için böyle "toplama" şeklinde önerim yok).
Dinleme zevkinize göre bir de detachable kulaklık alırsanız işlem tamamdır.
Not: Kulaklık modeli tavsiyesi istemeyin, kalbinizi kırarım. İki dk açıp bakacaksınız internetten zevkinize uyan modellere ve yorumlara.
0
o my god they killed kenny
Merhaba,Üniversiteden 5 sene önce mezun oldum ve şuan sektör değiştirip turist rehberi olmak istiyorum diyelim. Bunun için de bu bölümü okumak gerekiyor. Halihazırda çalışmak zorunda olduğum için eğitim açıköğretim veya ikinciöğretim olmalı. Yalnız kafam o kadar karıştı ki, help lütfen.1- Açıköğreti
Merhaba,
Üniversiteden 5 sene önce mezun oldum ve şuan sektör değiştirip turist rehberi olmak istiyorum diyelim. Bunun için de bu bölümü okumak gerekiyor. Halihazırda çalışmak zorunda olduğum için eğitim açıköğretim veya ikinciöğretim olmalı. Yalnız kafam o kadar karıştı ki, help lütfen.
1- Açıköğretimden Turist Rehberliği okumam mümkün mü? Öyleyse nerede? Mesela bu bölüm açıköğretim değil değil mi, örgün öğretim:
abp.anadolu.edu.tr
2- Bu bölüm için açıköğretim/uzaktan eğitim veren üni.ler sadece Ayvansaray ve Kapadokya mı?
3- İkinci üni. için bölümlere baktım bu yok. Bu bölümü okumaya niyetlendiysem tekrar üniversite sınavına mı girmek zorundayım? (of)
Üniversiteden 5 sene önce mezun oldum ve şuan sektör değiştirip turist rehberi olmak istiyorum diyelim. Bunun için de bu bölümü okumak gerekiyor. Halihazırda çalışmak zorunda olduğum için eğitim açıköğretim veya ikinciöğretim olmalı. Yalnız kafam o kadar karıştı ki, help lütfen.
1- Açıköğretimden Turist Rehberliği okumam mümkün mü? Öyleyse nerede? Mesela bu bölüm açıköğretim değil değil mi, örgün öğretim:
abp.anadolu.edu.tr
2- Bu bölüm için açıköğretim/uzaktan eğitim veren üni.ler sadece Ayvansaray ve Kapadokya mı?
3- İkinci üni. için bölümlere baktım bu yok. Bu bölümü okumaya niyetlendiysem tekrar üniversite sınavına mı girmek zorundayım? (of)
0
Açık öğretim yok.
Ayvansaray ve kapadokyanın yanısıra alternatif olarak Osmangazi 2. Öğretim Tezsiz YL Turist rehberliği bölümü var 1 yıllık, ona bakabilirsin. Mezun olman yeterli.
Ayvansaray ve kapadokyanın yanısıra alternatif olarak Osmangazi 2. Öğretim Tezsiz YL Turist rehberliği bölümü var 1 yıllık, ona bakabilirsin. Mezun olman yeterli.
0
@KaraSakall, Çok teşekkür ederim bu bilgi için.
O halde ya Osmangazi'de YL yapacağım ya da üniversite giriş sınavına tekrar girip Ayvansaray veya Kapadokya'ya gideceğim. Başka seçenek yok, öyle değil mi?
O halde ya Osmangazi'de YL yapacağım ya da üniversite giriş sınavına tekrar girip Ayvansaray veya Kapadokya'ya gideceğim. Başka seçenek yok, öyle değil mi?
0
Öncelikle bu siteye bir bakın derim. tureb.org.tr
Turist rehberliği ön lisans düzeyinde tercih etmek istiyorsanız Marmara Üniversitesi, İstanbul Arel Üniversitesi, İstanbul Aydın Üniversitesi,İstanbul Gelişim Üniversitesi, Kocaeli Üniversitesi, Ankara Üniversitesi, Uludağ Üniversitesi'nde de var.
Ayvansaray Üniversitesin'de uzaktan eğitimi de var.
Bildiğim kadarıyla yabancı dil mezunları da kokart alıp bu işi yapabiliyorlar,bunu da bir araştırın derim.
Turist rehberliği ön lisans düzeyinde tercih etmek istiyorsanız Marmara Üniversitesi, İstanbul Arel Üniversitesi, İstanbul Aydın Üniversitesi,İstanbul Gelişim Üniversitesi, Kocaeli Üniversitesi, Ankara Üniversitesi, Uludağ Üniversitesi'nde de var.
Ayvansaray Üniversitesin'de uzaktan eğitimi de var.
Bildiğim kadarıyla yabancı dil mezunları da kokart alıp bu işi yapabiliyorlar,bunu da bir araştırın derim.
0
www.basarisiralamalari.com
Anadolu Üniversitesi'nde Kültürel Miras ve Turizm, Turizm ve Otel İşletmeciliği,Turizm ve Seyahat Hizmetleri isimli 3 program var.
Burdan detaylarına bakabilirsiniz. www.anadolu.edu.tr
Atatürk Üniversitesi AÖF nin de yine turizmle ilgili bölümleri var.
Anadolu Üniversitesi'nde Kültürel Miras ve Turizm, Turizm ve Otel İşletmeciliği,Turizm ve Seyahat Hizmetleri isimli 3 program var.
Burdan detaylarına bakabilirsiniz. www.anadolu.edu.tr
Atatürk Üniversitesi AÖF nin de yine turizmle ilgili bölümleri var.
0
o my god they killed kenny
Var mıdır bildiğiniz sıfırdan öğreten?
Var mıdır bildiğiniz sıfırdan öğreten?
0
nerede yaşıyorsunuz? Apple mağazalarında Today At apple adında kurslar oluyor ücretsiz. Sitelerinde GarageBand icin dersler de olduğunu görürsünüz
0
o my god they killed kenny
Merhabalar sevgili müzik severler,Biliyorsunuz Tunein TR'de engelli. Chrome'da Zenmate'i açıp dinliyorum ancak Safari'de bunun alternatifini bulamadım, tavsiyelerinizi bekliyorum.P.S.: Mac'e VPN kurdum ama max. 10 gb veriyor, o da arkada sürekli radyo açık olduğundan bana uygun değil zira saatte 1 g
Merhabalar sevgili müzik severler,
Biliyorsunuz Tunein TR'de engelli. Chrome'da Zenmate'i açıp dinliyorum ancak Safari'de bunun alternatifini bulamadım, tavsiyelerinizi bekliyorum.
P.S.: Mac'e VPN kurdum ama max. 10 gb veriyor, o da arkada sürekli radyo açık olduğundan bana uygun değil zira saatte 1 gb yedi...
Biliyorsunuz Tunein TR'de engelli. Chrome'da Zenmate'i açıp dinliyorum ancak Safari'de bunun alternatifini bulamadım, tavsiyelerinizi bekliyorum.
P.S.: Mac'e VPN kurdum ama max. 10 gb veriyor, o da arkada sürekli radyo açık olduğundan bana uygun değil zira saatte 1 gb yedi...
0
neoluyokardesimnebutantantana
spotify için çalma listeniz varsa usulca bunun altına bırakabilirsiniz herkes nasiplenir bu durumdan.teşekkürler
spotify için çalma listeniz varsa usulca bunun altına bırakabilirsiniz herkes nasiplenir bu durumdan.teşekkürler
0
çocukluğumdan beri müzikle uğraşıyorum, koloratür sopranoyum. son 2 senedir kendi bestelerimi yapıyorum ve onları tanıtmak için uğraşıyorum. şu aralar yerel radyolarda çalmaya başladı.
eğer beğenirseniz belki ekleyebilirsiniz. bu bana gerçekten çok destek olur ama daha önemlisi beğenilmiş ve benimsenmiş olmanı beni mutlu eder.
TÜR: ALTERNATİF/CAZ ve ALTERNATİF/INDIE POP
Arin -(git: youtu.be)
Uzak - (git: youtu.be)
Spotify'dan da dinleyebilirsiniz
eğer beğenirseniz belki ekleyebilirsiniz. bu bana gerçekten çok destek olur ama daha önemlisi beğenilmiş ve benimsenmiş olmanı beni mutlu eder.
TÜR: ALTERNATİF/CAZ ve ALTERNATİF/INDIE POP
Arin -(git: youtu.be)
Uzak - (git: youtu.be)
Spotify'dan da dinleyebilirsiniz
0
o my god they killed kenny
Merhabalar,4 sayfalı bir excel dosyası düşünelim. Bu 4 sayfa, aslında form gibi ve belli kutucuklar aynı adres, tarih, isim vb. yerleri içeriyor.Hayal ettiğim şu: ilk sayfada belli kutucuğa yazdığım, ikinci sayfada istediğim kutucuğa da otomatik kopyalansın; böylece her güncellememde 4 sayfanın orta
Merhabalar,
4 sayfalı bir excel dosyası düşünelim. Bu 4 sayfa, aslında form gibi ve belli kutucuklar aynı adres, tarih, isim vb. yerleri içeriyor.
Hayal ettiğim şu: ilk sayfada belli kutucuğa yazdığım, ikinci sayfada istediğim kutucuğa da otomatik kopyalansın; böylece her güncellememde 4 sayfanın ortak kutucukları aynı anda güncellensin.
Ne dersiniz, olur mu böyle bi' şey ve nasıl olur?
Sevgiler.
4 sayfalı bir excel dosyası düşünelim. Bu 4 sayfa, aslında form gibi ve belli kutucuklar aynı adres, tarih, isim vb. yerleri içeriyor.
Hayal ettiğim şu: ilk sayfada belli kutucuğa yazdığım, ikinci sayfada istediğim kutucuğa da otomatik kopyalansın; böylece her güncellememde 4 sayfanın ortak kutucukları aynı anda güncellensin.
Ne dersiniz, olur mu böyle bi' şey ve nasıl olur?
Sevgiler.
0
= yapıp istediğiniz sayfadaki yere tıklatın. sonra diğer sayfalara da o hücreyi kopyalayın.
0
@tuzumkuru
Teşekkürler ama bu şekilde sayıları alırken yazıları almıyor, DEĞER! hatası veriyor.
Teşekkürler ama bu şekilde sayıları alırken yazıları almıyor, DEĞER! hatası veriyor.
0
Yazilari da almasi lazim neden sadece sayilari aliyor acaba. Surekli kullandigim sey. Hucre biciminde mi hata var acaba, general yapip deneyin isterseniz
0
Mobilim editleyemiyorum. Diger sayfalarda cikmasini istedigimiz hucre formullu mu acaba? formul mevcutsa o yuzsden de hata veriyor olabilir
0
gazmaskesi
Her ay hemen hemen 70 lira kitap parası veriyorum. Kimi kalın kimi ince yanımda taşıması bazen zor oluyor. Böyle bana e book reader lazım. makul bir fiyatta. hani en fazla 500 tl verebileceğim. netten yeri geldiğinde para vermeden kitap indirebileceğim özelliklerde falan. biraz baktım ama bir şey an
Her ay hemen hemen 70 lira kitap parası veriyorum. Kimi kalın kimi ince yanımda taşıması bazen zor oluyor. Böyle bana e book reader lazım. makul bir fiyatta. hani en fazla 500 tl verebileceğim. netten yeri geldiğinde para vermeden kitap indirebileceğim özelliklerde falan. biraz baktım ama bir şey anlamadım. Var mı bir tavsiyeniz? teşekkürler
0
Oncelikle internette neredeyse aradigin tum kitaplar pdf epub seklinde free bir sekilde mevcut, ne telefon kullaniyorsun telefondan moon reader ile okuyorum en az 4-5 senedir e reader lux bi harcama bence. İlla e reader alicam dersen kindle paper versiyonu, turkiyede kolayca gorup almak istiyorsan d&r da kobo glo f/p orani iyi olan e reader
Ps. Duyuruda milyon aynı baslik var onlardanda fikir alabilirsin
Ps. Duyuruda milyon aynı baslik var onlardanda fikir alabilirsin
0
Telefondan okumakla okuyucudan okumak arasında dağlar kadar fark var, birileri öyle yapıyor diye herkes öyle yapmak zorunda değil. Lüksün kime göre olduğu değişir.
Kindle paperwhite 3 kullanıyorum, aşırı memnunum. Kobo da bakılabilir lakin, her formatı açmıyor çünkü Kindle, dönüştürmek gerekiyor ille.
Kindle paperwhite 3 kullanıyorum, aşırı memnunum. Kobo da bakılabilir lakin, her formatı açmıyor çünkü Kindle, dönüştürmek gerekiyor ille.
0
Bi telefondan okumayı dene bakalım sevecek misin, sonra cihaz alırsın.
Programın şu: bluefire epub.
Programın şu: bluefire epub.
0
Geçen sene aldığım Kobo Aura'dan dev memnunum, bi' kitap okuyucudan beklenecek her şey mevcut, tavsiye ederim, 50 dolar:
www.ebay.com
www.ebay.com
0
scotty cheese cake
kız arkadaşımla satranç oynayacak çok ses olmayan düzgün bi cafe arıyoruz. ben de o da gereksiz seslerden nefret ederiz o yüzden çoğu yer olmuyor. var mı böyle tavsiye edebileceğiniz bi yer? tercihen beyoğlu tarafında falan.
kız arkadaşımla satranç oynayacak çok ses olmayan düzgün bi cafe arıyoruz. ben de o da gereksiz seslerden nefret ederiz o yüzden çoğu yer olmuyor. var mı böyle tavsiye edebileceğiniz bi yer? tercihen beyoğlu tarafında falan.
0
theconqueror
Rüzgarda savrulan yapraklar gibi başka bir soru ile karşınızdayım.Soyadım ile bir çeviri bürosu açmayı çok banal bulduğum için siz taze dimağlara başvurmayı uygun gördüm. Önerisini kullanacağım arkadaşa âmin maloofun çivisi çıkmış dünya kitabını hediye edeceğim Süreç ile ilgili tavsiyelerinizi de ya
Rüzgarda savrulan yapraklar gibi başka bir soru ile karşınızdayım.
Soyadım ile bir çeviri bürosu açmayı çok banal bulduğum için siz taze dimağlara başvurmayı uygun gördüm. Önerisini kullanacağım arkadaşa âmin maloofun çivisi çıkmış dünya kitabını hediye edeceğim
Süreç ile ilgili tavsiyelerinizi de yazabilirsiniz
Çok teşekkürler
Soyadım ile bir çeviri bürosu açmayı çok banal bulduğum için siz taze dimağlara başvurmayı uygun gördüm. Önerisini kullanacağım arkadaşa âmin maloofun çivisi çıkmış dünya kitabını hediye edeceğim
Süreç ile ilgili tavsiyelerinizi de yazabilirsiniz
Çok teşekkürler
0
Türkçe mi istiyorsunuz yoksa dil fark ediyor mu söylememişsiniz. Ben olsam sözlükte başlıkları kurcalar yazar nicklerine göz gezdiririm. Çok orijinal şeyler oluyor.
0
o my god they killed kenny
Aranızda ''ah minel aşk ve minel garaib''in yazılışı hakkında beni aydınlatabilecek biri var mı aceba?Tahmin edebileceğiniz üzere arapça hakkında en ufak bi' fikrim yok ve sanırım lehçeden lehçeye bile değişiyormuş yazılışı.Doğru haline nasıl erişebilirim sizce ve şu fotodaki doğru mu?(git: http://3
Aranızda ''ah minel aşk ve minel garaib''in yazılışı hakkında beni aydınlatabilecek biri var mı aceba?
Tahmin edebileceğiniz üzere arapça hakkında en ufak bi' fikrim yok ve sanırım lehçeden lehçeye bile değişiyormuş yazılışı.
Doğru haline nasıl erişebilirim sizce ve şu fotodaki doğru mu?
(git: 3.bp.blogspot.com
)
Tahmin edebileceğiniz üzere arapça hakkında en ufak bi' fikrim yok ve sanırım lehçeden lehçeye bile değişiyormuş yazılışı.
Doğru haline nasıl erişebilirim sizce ve şu fotodaki doğru mu?
(git: 3.bp.blogspot.com
)
0
Halepli biri bunun yanlış olduğunu söyledi, neden olabilir, yukarıdaki nerenin arapçası? (salakça bi' soru sormuş olabilirim, gülmeyin piliyz.)
0
0
Fotodaki doğru demiştim ama @lazarus cevap yazınca farkettim, şın'da noktası eksik.
Olması gereken aşağıdaki gibi.
i.hizliresim.com
Olması gereken aşağıdaki gibi.
i.hizliresim.com
0
Kahoist
3 farkli dilde kitap okuyorum ve bazen not almaya ve kelimeleri cevirmeye ihtiyacim oluyor. Bir elimde kitap, diger elimde telefon veya laptop olmadan bu isi halledebiliyor olmak okuma eylemini oldukca kolaylastiracak benim icin.Bu hususta kullanisliligindan memnun oldugunuz, tavsiye edebileceginiz
3 farkli dilde kitap okuyorum ve bazen not almaya ve kelimeleri cevirmeye ihtiyacim oluyor. Bir elimde kitap, diger elimde telefon veya laptop olmadan bu isi halledebiliyor olmak okuma eylemini oldukca kolaylastiracak benim icin.
Bu hususta kullanisliligindan memnun oldugunuz, tavsiye edebileceginiz aletler nelerdir?
Fiyat konusu cok onemli degil. Yeter ki ceviri saglayabilsin, gozu yormasin (ipad gibi) ve bataryasi uzun sure gidebilsin.
Tesekkurler!
Bu hususta kullanisliligindan memnun oldugunuz, tavsiye edebileceginiz aletler nelerdir?
Fiyat konusu cok onemli degil. Yeter ki ceviri saglayabilsin, gozu yormasin (ipad gibi) ve bataryasi uzun sure gidebilsin.
Tesekkurler!
0
kobo glo hd'de otomatik ingilizce çeviri var(kelime). başka dillerin sözlüğü de eklenebiliyor mu bilmiyorum. görüntüsü iyi. normal kağıt gibi.
0
kindle'a ekleyebiliyorsunuz birden fazla sözlük, dokunmatik olanlarda not almak da kolay diyebilirim, cep telefonundan birkaç milisaniye daha yavaş.
0
kucukharfler
Merhaba, bugün yunanistanda üretim yapan bir aileden zeytinyagi aldim. Önceden baska yaglarda denediklerimden hatirladigim, yagda hafif bir acilik olmasiydi. Bunda hic o acilik yok. Hosuma gitti ama bu iyi bir gösterge mi? Asiditesi 0,4 olarak ölcülmüs. Organik sertifikasi var. Yamuk olacagini sanmi
Merhaba, bugün yunanistanda üretim yapan bir aileden zeytinyagi aldim. Önceden baska yaglarda denediklerimden hatirladigim, yagda hafif bir acilik olmasiydi. Bunda hic o acilik yok. Hosuma gitti ama bu iyi bir gösterge mi? Asiditesi 0,4 olarak ölcülmüs. Organik sertifikasi var. Yamuk olacagini sanmiyorum ama iyi olup olmadigi baska nasil anlasilir merak ettim.
0
aside zeytine göre ve yıla göre de değişiyor.
eğer dibinde tortu var ise iyidir kesinlikle. en azından fabrika olmadığı anlaşılır.
eğer dibinde tortu var ise iyidir kesinlikle. en azından fabrika olmadığı anlaşılır.
0
@hosein tortu yok ama yeni doldurulmus olamaz mi siseye? sonradan doldurulmus bir sise gibi görünüyor.
0
yunanistanda kötü zeytinyağı yemedim hiç. acı olmamasının ne gibi sıkıntısı olacak?
0
İyiliği sizin damak tadınıza bağlı, bazı zeytinyağları daha ağır -asiditesi yüksek- tadıma sahip olur. Antakya tarafınınki böyledir mesela, salatalara/çökeleğe şahane olur ama yemeklerde kullanılırsa bayar.
Orijinal/organik zeytinyağını nasıl anlarım derseniz, içine nitrik asit döküldüğünde (ya da daha kolay ulaşılabilir bir alternatif olarak: tuz ruhu), rengi değişiyorsa o zeytinyağı kimyasal işlemden geçmiş demektir. Has zeytinyağı bu durumda renk vermeyecektir.
Görüntü ve koku olarak nasıl anlarım derseniz, direkt üretim yerinde gördüğüm organik bir örneği açık yeşil renge ve has zeytin kokusuna sahipti.
Orijinal/organik zeytinyağını nasıl anlarım derseniz, içine nitrik asit döküldüğünde (ya da daha kolay ulaşılabilir bir alternatif olarak: tuz ruhu), rengi değişiyorsa o zeytinyağı kimyasal işlemden geçmiş demektir. Has zeytinyağı bu durumda renk vermeyecektir.
Görüntü ve koku olarak nasıl anlarım derseniz, direkt üretim yerinde gördüğüm organik bir örneği açık yeşil renge ve has zeytin kokusuna sahipti.
0
Buz dolabina koy donuyorsa gercektir. Kontrol amacli yanina aycicek yagi da koyabilir aradaki farki gorebilirsin
0
yunanistan yağ piyasası asite pek önem vermiyor fabrika bazında tabi bu, tr de vermiyor ama yunanlar bizden daha beter.
mesela ben zeytinlerimi toplarım hasır organik çuvallara koyarım 3 gün içinde sıkılacak kadar biriktirip veririm fabrikaya ve sıkarım ama o 3 gün bile yağımın asitini biraz arttırıyor geçen hasatta 0.6 aldım ben hepsini biraz beklediği için bu ağacın yerine,türüne ve en çok bakımına göre değişiyor tabi sırıkla vurarak toplayanların asiti el tırmığıyla toplayanlara göre çok oluyor mesela her şey önemli o konuda,fabrikasyon olmasın demişler mesela o konuda yanlış biliniyor fabrikaya sıkması için verilir ve sen zeytininin başında beklersin ve kendi yağını alırsın öyle düşündüğünüz gibi fabrikasyon değildir ama asiti ayarlanmış zeytinyağıdır o direk sıkımdan 0.4 almak çok çok kastırmak demektir bide başta dediğim gibi yunan zeytinyağcıları çok verim almak için ocak ayına kadar hasat bekletiyolar vıcık zeytinden çok yağ çıkar ama tat ve asit hak getire
mesela ben zeytinlerimi toplarım hasır organik çuvallara koyarım 3 gün içinde sıkılacak kadar biriktirip veririm fabrikaya ve sıkarım ama o 3 gün bile yağımın asitini biraz arttırıyor geçen hasatta 0.6 aldım ben hepsini biraz beklediği için bu ağacın yerine,türüne ve en çok bakımına göre değişiyor tabi sırıkla vurarak toplayanların asiti el tırmığıyla toplayanlara göre çok oluyor mesela her şey önemli o konuda,fabrikasyon olmasın demişler mesela o konuda yanlış biliniyor fabrikaya sıkması için verilir ve sen zeytininin başında beklersin ve kendi yağını alırsın öyle düşündüğünüz gibi fabrikasyon değildir ama asiti ayarlanmış zeytinyağıdır o direk sıkımdan 0.4 almak çok çok kastırmak demektir bide başta dediğim gibi yunan zeytinyağcıları çok verim almak için ocak ayına kadar hasat bekletiyolar vıcık zeytinden çok yağ çıkar ama tat ve asit hak getire
0
i am the one with the gun
calibre kitaplığındaki kitapları toplu olarak azw3 formatına dönüştürüp kindle cihazıma yükleme imkanım var mı? teker teker uğraştırıcı oluyor.
calibre kitaplığındaki kitapları toplu olarak azw3 formatına dönüştürüp kindle cihazıma yükleme imkanım var mı? teker teker uğraştırıcı oluyor.
0
Kitapları Calibre'ye yüklediniz.
Calibre'nin ana ekranında Ctrl+A yapıp kitapların tümünü seçiyorsunuz.
Yukarıdan "Kitapları dönüştür"e basıp yeni açılan pencerede, sağ üst köşeden formatı giriyorsunuz.
İşlem tamamlandığında yine CTRL+A yapıp yukarıdan "Cihaza gönder"e basıp işlemi tamamlıyorsunuz.
Calibre'nin ana ekranında Ctrl+A yapıp kitapların tümünü seçiyorsunuz.
Yukarıdan "Kitapları dönüştür"e basıp yeni açılan pencerede, sağ üst köşeden formatı giriyorsunuz.
İşlem tamamlandığında yine CTRL+A yapıp yukarıdan "Cihaza gönder"e basıp işlemi tamamlıyorsunuz.
0
inawen'e ek olarak, ''kitapları dönüştür'' kısmından ''tek dosya dönüştür''e değil, altındaki ''birden çok dosya dönüştür'' kısmına tıklamalısınız ki sağ üst köşeden istediğiniz formatı seçip tamam dediğinizde toptan seçtiğiniz 128165365829 kitabı o formata çevirsin.
0
cedex
8'de evden çıkıp akşam 7-7:30'da evde oluyorum. 12 gibi de yatağa gidiyorum ki günde ortalama 7 saat uyuyorum. ben de entelektüel insanlar gibi kitaplar okumak, dil öğrenmek vs istiyorum ama pestilim çıkmış oluyor ya da yemekten sonra ağırlık çöküyor.7 saat uykumu nasıl 4 saate çekerim ve iş dönüşü
8'de evden çıkıp akşam 7-7:30'da evde oluyorum. 12 gibi de yatağa gidiyorum ki günde ortalama 7 saat uyuyorum. ben de entelektüel insanlar gibi kitaplar okumak, dil öğrenmek vs istiyorum ama pestilim çıkmış oluyor ya da yemekten sonra ağırlık çöküyor.
7 saat uykumu nasıl 4 saate çekerim ve iş dönüşü zamanımı kaliteli hale getiririm?
7 saat uykumu nasıl 4 saate çekerim ve iş dönüşü zamanımı kaliteli hale getiririm?
0
Günde 3-4 saat zor uyuyacak vaktim oluyor ve tam tersine uyku süremi uzatmaya çalışıyorum. Uzun vadede yetersiz uyku çok yıpratıcı oluyor. Beslenme düzenini gözden geçir, daha fazla su iç vs. ama uykundan kısma.
0
Günde 7 saatlik uykuyu 4 saate düşürmek, aşamalı olarak yapılması gereken bi' şey. Birden denemeyin pestiliniz çıkar. Yaptım oradan biliyorum. Uykunuzu her gün 1 saat azaltarak aşamalı olarak alışmaya bakın.
Gün içinde şekerli gıdalar tüketmeyi bırakın, şekerli gıdadan kastım: her türlü abur cubur, gazlı içecekler, hamur işi, pirinç pilavı... Aksi takdirde yorgunluğunuz geçmeyecektir.
Gün içinde şekerli gıdalar tüketmeyi bırakın, şekerli gıdadan kastım: her türlü abur cubur, gazlı içecekler, hamur işi, pirinç pilavı... Aksi takdirde yorgunluğunuz geçmeyecektir.
0
Hafta hafta çalışmasını yapabilirsiniz. Bu hafta diyelim ki alışkanlığınız, 12'de yatıp 7'de kalkmak ise, 1 hafta boyunca 12-6 arası uyuyun. Bir sonraki hafta 12-5 arası uyumak şeklinde hafta hafta azaltılabilir.
0
Herkes nasil yapacagindan bahsetmis de mumkun degil o. 7 saatlik uykuyu 4 saate cekersen zamanla vucudun 250 cesit ariza verir. Bagisiklik sistemin coker. Sen de cokersin.
Asamali olarak yapilmasi gereken bir sey falan degil, yapilmamasi gereken bir sey. Bunun saglikli bir yolu yok.
Asamali olarak yapilmasi gereken bir sey falan degil, yapilmamasi gereken bir sey. Bunun saglikli bir yolu yok.
0
7:30'tan 12'ye kadar tam 4 buçuk saatin var bence kitap okumak ya da dil öğrenmek için hiç de az değil. uykudan feragat etmek yerine zamanını verimli kullanmayı öğrensen daha iyi olur bence. evde yemeği ve tüm işleri kendinin yaptığını varsayıyorum:
eve geliş: 7:30
biraz istirahat el yüz yıkama, rahatlama: 8
yemek hazırlama ve yeme: 9
(varsa bulaşık, hafifçe ortalığı toparlama, ufak tefek ev işi ya da kişisel bakıma ayrılacak vakit 9:30)
9:30'tan 12'ye ye kadar 2 buçuk saatin net cepte. bi de bu programı yalnız yaşadığını düşünerek yaptım, ev işlerini yapan annen ya da eşin vs varsa zaten net 4 saatin var. dünyanın tüm vaktine de sahip olsan kitap okumak ya da dil öğrenmek için günde bu süreden fazlasını ayırmayacaksın zaten. günümüzde ben de dahil herkes bilgisayar ya da tablet başında saatlerce boş boş scroll down yapıp sonra zamansızlıktan yakınıyor. bence esas olan zamanı kullanmayı öğrenmek. bunu yaparken de uykun feragat etmen gereken en son şey.
eve geliş: 7:30
biraz istirahat el yüz yıkama, rahatlama: 8
yemek hazırlama ve yeme: 9
(varsa bulaşık, hafifçe ortalığı toparlama, ufak tefek ev işi ya da kişisel bakıma ayrılacak vakit 9:30)
9:30'tan 12'ye ye kadar 2 buçuk saatin net cepte. bi de bu programı yalnız yaşadığını düşünerek yaptım, ev işlerini yapan annen ya da eşin vs varsa zaten net 4 saatin var. dünyanın tüm vaktine de sahip olsan kitap okumak ya da dil öğrenmek için günde bu süreden fazlasını ayırmayacaksın zaten. günümüzde ben de dahil herkes bilgisayar ya da tablet başında saatlerce boş boş scroll down yapıp sonra zamansızlıktan yakınıyor. bence esas olan zamanı kullanmayı öğrenmek. bunu yaparken de uykun feragat etmen gereken en son şey.
0
kişinin uyku ihtiyacı genetik kodlanmıştır; yatkınlığın yoksa o iş yaş (bilhassa ilerde). Onun yerine daha kolayı var: erken yatar erken kalkarsın. 9-10 gibi yatıp 4 gibi kalkarsan önünde zihninin ve bedeninin dinç olduğu temiz bi' 4 saat kalır. Bunun 2 - 2 buçuk saatiyle bile istediğin hobiyi hakkını vererek kovalarsın.
0
Phoebe
normalde migrenden dolayı mümkün değil öğün atlayamıyordum. ama son çöl sıcaklarının olduğu dönemde iştahım kapandı, hiç bildiğim bir durum değil bu çocukluğumdan beri. öyle böyle önce birkaç akşam derken, şimdi yaklaşık 2 aydır istisnai davet durumları falan hariç tamamen akşam yemeğini kestim. sol
normalde migrenden dolayı mümkün değil öğün atlayamıyordum. ama son çöl sıcaklarının olduğu dönemde iştahım kapandı, hiç bildiğim bir durum değil bu çocukluğumdan beri.
öyle böyle önce birkaç akşam derken, şimdi yaklaşık 2 aydır istisnai davet durumları falan hariç tamamen akşam yemeğini kestim. solgar 5htp, kefir, magnezyum desteği derken migren ataklarının arasıda bir hayli açıldı. akşam yemeyince çok iyi uyuyabilmeye başladım, dinç uyanıyorum, hafiflemiş hissediyorum, azda olsa kilo kaybıda oldu (18 kilo vermem lazım, sağlığımı tehdit eden bir durum yok kolestrol falan ama yinede kilo vermeliyim). haftada 3 akşam hafif bir yürüyüş yapıyorum.
sabah 09:00 gibi kahvaltı yapıyorum (domates, salatalık, yeşillik,zeytin,peynir,haşlanmış yumurta, bir dilim tam buğday benzeri ekmek), ara öğün, sebze yemeği veya ızgara et+yoğurt+salata şeklinde öğle yemeği, ara öğün (az miktarda fındık,beyaz leblebi, kabak çekirdeği gibi), 16:45 civarı peynir, meyve, yoğurt türü az bir şeyler atıştırıyorum. akşamda 1 çay bardağı kefirimi içiyorum, belki bazen meyve veya kuruyemiş (fındık, kabak çekirdeği, ceviz falan).
ama ne zaman diyetisyene gitsem bana hep söylenen öğün asla atlanmamalı idi. şimdi ben sağlığıma zarar verecek bir şeylerde yapmak istemiyorum açıkcası. araştırdım, okudum ettim, akşam yemeği yememenin iyi bir şey olduğu yazıyor. bu konuları bilen birileri düşüncelerini paylaşabilir mi? akşam yemeği yememe uygulamasını yapmış olan varsa tecrübelerini yazar mı lütfen?
öyle böyle önce birkaç akşam derken, şimdi yaklaşık 2 aydır istisnai davet durumları falan hariç tamamen akşam yemeğini kestim. solgar 5htp, kefir, magnezyum desteği derken migren ataklarının arasıda bir hayli açıldı. akşam yemeyince çok iyi uyuyabilmeye başladım, dinç uyanıyorum, hafiflemiş hissediyorum, azda olsa kilo kaybıda oldu (18 kilo vermem lazım, sağlığımı tehdit eden bir durum yok kolestrol falan ama yinede kilo vermeliyim). haftada 3 akşam hafif bir yürüyüş yapıyorum.
sabah 09:00 gibi kahvaltı yapıyorum (domates, salatalık, yeşillik,zeytin,peynir,haşlanmış yumurta, bir dilim tam buğday benzeri ekmek), ara öğün, sebze yemeği veya ızgara et+yoğurt+salata şeklinde öğle yemeği, ara öğün (az miktarda fındık,beyaz leblebi, kabak çekirdeği gibi), 16:45 civarı peynir, meyve, yoğurt türü az bir şeyler atıştırıyorum. akşamda 1 çay bardağı kefirimi içiyorum, belki bazen meyve veya kuruyemiş (fındık, kabak çekirdeği, ceviz falan).
ama ne zaman diyetisyene gitsem bana hep söylenen öğün asla atlanmamalı idi. şimdi ben sağlığıma zarar verecek bir şeylerde yapmak istemiyorum açıkcası. araştırdım, okudum ettim, akşam yemeği yememenin iyi bir şey olduğu yazıyor. bu konuları bilen birileri düşüncelerini paylaşabilir mi? akşam yemeği yememe uygulamasını yapmış olan varsa tecrübelerini yazar mı lütfen?
0
Günlük toplam ihtiyacını karşıladıktan sonra öğün atlamanın sana bir zararı olmaz.
0
ben de senin gibi besleniyorum, sabah normal kahvaltı ediyorum öğlen sebze ya da et ağırlıklı besleniyorum ama sulu yemek yemeye özen gösteriyorum. akşamı da yoğurt vb. şeylerle aperatif geçiriyorum. akşam yediğimde sabaha kadar midem şiş geziyorum ve ertesi gün öğlene kadar midem ağrıyor, gastritim var. o yüzden daha hafif şeyler yiyerek akşamı geçiriyorum. deneyimlediğim için bir kötülüğünü görmedim, tam tersine kendimi daha iyi hissediyorum ama sağlıkçı değilim sadece deneyimimi paylaşmak istedim.
0
Ben de öğün atlama meselesini ilk buraya sormuştum, arnold schwarzeneger ''intermittent fasting diye bir şey var, atla bir şey olmaz'' demişti. Yaptım oldu.
Bazen kahvaltıyı bazen de akşam yemeğini atlıyorum, çok karnım kazınırsa bi' kase yoğurt ya da bir iki parça meyve. Dediğiniz gibi daha dinç oluyorum, bir süredir kanaat getirdiğim şey: günde 3 öğünün gerçekten fazla olduğu. Bir öğünü atlamak, açlıktan ölünmeyecekse elbette, mideye ve vücuda dinlenme fırsatı veriyor.
Tabii bu konular oldukça subjektif, herkesin bünyesi ve bünyesinin verdiği tepki farklı. Bence siz de vücudunuza kulak verin ve sizin için uygun olanı bulduktan sonra insanlara kulak asmayın çünkü birine iyi gelip diğerini kötü yapan bir şeyler mutlaka olacaktır.
Bazen kahvaltıyı bazen de akşam yemeğini atlıyorum, çok karnım kazınırsa bi' kase yoğurt ya da bir iki parça meyve. Dediğiniz gibi daha dinç oluyorum, bir süredir kanaat getirdiğim şey: günde 3 öğünün gerçekten fazla olduğu. Bir öğünü atlamak, açlıktan ölünmeyecekse elbette, mideye ve vücuda dinlenme fırsatı veriyor.
Tabii bu konular oldukça subjektif, herkesin bünyesi ve bünyesinin verdiği tepki farklı. Bence siz de vücudunuza kulak verin ve sizin için uygun olanı bulduktan sonra insanlara kulak asmayın çünkü birine iyi gelip diğerini kötü yapan bir şeyler mutlaka olacaktır.
0
susuz koye hamam
internetten para kazandığınızı düşünün, istanbulu bırakır mıydınız ? nereye giderdiniz ?
internetten para kazandığınızı düşünün, istanbulu bırakır mıydınız ? nereye giderdiniz ?
0
bırakırdım. izmir'e giderdim galiba. hatta şu an tam izmir'den satılık ev fiyatlarına bakıyodum. o da olmazsa akdenize falan.
0
sinop'a taşınırdım kesinlikle. izmir felan artık baydı, herkes oraya gitmek istiyor gidiyorsunuz herkes zaten ordaymış. istanbuldan bi farkı yok. sinop ada olduğu için deniz manzaralı ev dolu. ayrıca türkiyenin en mutlu şehri seçildi ve benim memleketim kesinlikle bu konu doğrudur. insanları her daim mutlu.
0
Arkama bakmadan Istanbul'dan kaçardım muhtemelen. Yerleşik olarak Ankara'da yaşardım herhalde, insan memleketinden vazgeçemiyor. Ama bol bol gezerdim, orası kesin.
0
pyromancy
Sabahları uyanamıyorum , okul iş görüşmeler vs her yere geç kalıyorum akşam üzeri gerilmeye başlıyorum sabah uyanmayacağım diye, şunu yap şöyle rahat keyifli uyan şeklinde önerilere açığım.
Sabahları uyanamıyorum , okul iş görüşmeler vs her yere geç kalıyorum akşam üzeri gerilmeye başlıyorum sabah uyanmayacağım diye, şunu yap şöyle rahat keyifli uyan şeklinde önerilere açığım.
0
akşam çay kahve içmemeye çalış. 11'de uyursan sabah hangi saatte olursa olsun dinç kalkarsın. bir de uykusuzluğun en büyük sebeplerinden birisi kafaya bir şeyi takmak. takma diyeceğim ama çare olmaz. bir şeyi takarsan o uyku haram olur sana...
0
7de uyanmanız gerekiyorsa, 6:30a alarm kurup geceden hazırladığınız 1 bardak suyu için.
0
ilk adım bir uyku kliniginde teste girmek olmalı. muhtemelen uyku apnesi var ve iyi uyuyamadığınız için yorgun oluyorsunuz.
0
Dünyama hoş geldiniz, ne yaparsam yapayım değişmedi hiç bu bende. Denemediğim bir tek uyku kliniği kaldı ki sanıyorum tek çare o, o yüzden orpheus'un tavsiyesine uyup bir kliniğe gidin bence.
0
yatağınızı değiştirin, yastığınızı değiştirin. horlama varsa uyku kliniğine gidin.
0
sigara kullanmak da buna sebepmiş.
bir de ışıksız ortamda uyumayı deneyin.
yatmadan melissa ya da pasiflora çayı için. belki gevşetir ve daha rahat bir uyku uyursunuz..
bir de ışıksız ortamda uyumayı deneyin.
yatmadan melissa ya da pasiflora çayı için. belki gevşetir ve daha rahat bir uyku uyursunuz..
0
medre
Kadınım. 15 kilo fazlam var kalça bacak ağırlıklı. Dizlerimde menisküs var pek zorlamaya gelmese de öldürmüyor da yani. Ev ve işyeri arası 10 km. Yürüyeyim mi sabah ya da akşam? (1.5 saat sürüyor o yüzden gidiş dönüş yürüyemem)Yoksa gidiş dönüş bisiklet mi? Gönlüm bisiklette hem keyifli hem ulaşım h
Kadınım. 15 kilo fazlam var kalça bacak ağırlıklı. Dizlerimde menisküs var pek zorlamaya gelmese de öldürmüyor da yani.
Ev ve işyeri arası 10 km.
Yürüyeyim mi sabah ya da akşam? (1.5 saat sürüyor o yüzden gidiş dönüş yürüyemem)
Yoksa gidiş dönüş bisiklet mi?
Gönlüm bisiklette hem keyifli hem ulaşım hem 20 km diye
Ama bisiklet alt bedeni daha da kalınlaştırır, yürüyüş daha sağlıklı ve mantıklı deniyor nette emin olamadım.
Ne yapayım?
Ev ve işyeri arası 10 km.
Yürüyeyim mi sabah ya da akşam? (1.5 saat sürüyor o yüzden gidiş dönüş yürüyemem)
Yoksa gidiş dönüş bisiklet mi?
Gönlüm bisiklette hem keyifli hem ulaşım hem 20 km diye
Ama bisiklet alt bedeni daha da kalınlaştırır, yürüyüş daha sağlıklı ve mantıklı deniyor nette emin olamadım.
Ne yapayım?
0
düz yolda bisikletin etkisi çok az olur. ben olsam bisikletle gidip gelirdim zevkli olması açısından. 15 kilo için de salona git.
0
Bisikletin alt bedeni kalinlastirabilmesi icin uzun zaman yapma lazim. Kas yapmak o kadar olsa erkekler spor salonlarinda ugrasmaz bu kadar bisikletle bacak yaparlardi hemen.
Yurumek iyidir ama ideal kilona ne kadar yakinsan, o kadar zor kilo verirsin yuruyerek. Alt bolgen icin bisiklet diyorum ben.
Yurumek iyidir ama ideal kilona ne kadar yakinsan, o kadar zor kilo verirsin yuruyerek. Alt bolgen icin bisiklet diyorum ben.
0
muhtemelen hayatınızda hiç 20 km bisiklet sürmediniz :) çok yorucu olur.
yürüyebildiğiniz kadar yürüyün..
yürüyebildiğiniz kadar yürüyün..
0
hangisini seviyosan onu yap
kalori yakmada merdiven çıkma>bisiklet>yürüme
kalori yakmada merdiven çıkma>bisiklet>yürüme
0
Yürüyüş, koşu ve bisiklet arasında bacaklarıma etkisini(sıkılaşma) tek hissettiğim bisiklet oldu benim.
1,5 saat yürüyüş, yürümeyi seviyorsanız keyifli bile olacaktır sizin için.
ama 20 km. bisiklet çok daha iyi, gözünüzde büyümesin sakın, takarsınız kulaklığınızı, yorulursanız kenara çeker bi' kahve içersiniz, mis gibi.
Ben oyumu bisikletten yana kullanıyorum.
1,5 saat yürüyüş, yürümeyi seviyorsanız keyifli bile olacaktır sizin için.
ama 20 km. bisiklet çok daha iyi, gözünüzde büyümesin sakın, takarsınız kulaklığınızı, yorulursanız kenara çeker bi' kahve içersiniz, mis gibi.
Ben oyumu bisikletten yana kullanıyorum.
0
bisiklet ama alıştırarak başla yoksa yolda kaliverirsin :)
daha doğrusu bisiklet ile daha çabuk sonuç alırsın.
öyle kalınlaşma vs olmaz çok uzun süreler kullanman lazım onun icin.
daha doğrusu bisiklet ile daha çabuk sonuç alırsın.
öyle kalınlaşma vs olmaz çok uzun süreler kullanman lazım onun icin.
0
bisiklet zaman için de en güzeli daha çabuk gidip gelirsin. ayrıca ben de sıkılaşma olarak faydasını gördüm. kalın bacaklı bisikletçi hiç görmedim bu arada.
0
"bisiklet alt bedeni daha da kalınlaştırır", "squat götü büyütür" gibi saçma sapan bir inanış, tv'lerde bisikletçilerin vücutlarına bak, bir anormallik var mı, tabii ki bacak kasları diğer kaslardan daha gelişkindir ama bu anatomik bir bozukluğa yol açmaz ki her gün yapacağın 40 km ile birazcık kas oluşturmak için en az 5 yıl her gün devam etmen gerekir. Kas yapmak o kadar kolay iş değil.
bu devirde zaman değerli, Bisiklet++
bu devirde zaman değerli, Bisiklet++
0
fazla kilolar direkt dizlere, eklem yerlerine baskı yapar diye düşünüyorum. yürüyüş bunu daha da tetikler ve menisküs seni zorlamaya başlar. bacak ve kalça için en mantıklısı bence bisiklet veya yüzme derim ben.
10 km yürüyüş ve 20 km bisiklet ilk aşamada biraz fazla gibi. ayrıca 10 km yürüyüp işe gidince pert olmuş olursun muhtemelen :)
10 km yürüyüş ve 20 km bisiklet ilk aşamada biraz fazla gibi. ayrıca 10 km yürüyüp işe gidince pert olmuş olursun muhtemelen :)
0
yav hepsini geçtim amacı sadece kilo vermek ya da form tutmak olan, normalde sporla pek arası olmayan insanlar kendilerine neden böyle uçuk hedefler koyuyor? 10 km yürümek ne, 20 km bisiklet ne? maraton mu koşacaksınız, tour de france'a mı katılacaksınız? yav adam gibi beslenip 3 litre su için, günde 1-2 saat egzersiz yapın işte yürüyo musunuz bisiklete mi biniyosunuz ip mi atlıyosunuz zamanla forma girersiniz zaten. günde 60 km bisiklet sürünce ertesi gün 15 kilo birden vermiyosunuz ki.
hayır yani cidden anlamıyorum bu alanda kendini geliştirmek istemeyen birisi günde neden 20 km bisiklet sürer, mantığı nedir yani? 5 sür, 10 sür tamam da 20km bisiklet ne yav? maratoncu musunuz, bisikletçi misiniz siz kardeşim 10 kilometre niye yürüyosunuz, 50 kilometre niye koşuyosunuz?
hayır yani cidden anlamıyorum bu alanda kendini geliştirmek istemeyen birisi günde neden 20 km bisiklet sürer, mantığı nedir yani? 5 sür, 10 sür tamam da 20km bisiklet ne yav? maratoncu musunuz, bisikletçi misiniz siz kardeşim 10 kilometre niye yürüyosunuz, 50 kilometre niye koşuyosunuz?
0
bencede yuruyun. eger ise yaramazsa bisikletli versiyona gecin.
ama sehir icinde 20 kilometre bisikletle biraz sorun olur gibi geliyor. tehlikeli sanki -ne yazik ki.
ama sehir icinde 20 kilometre bisikletle biraz sorun olur gibi geliyor. tehlikeli sanki -ne yazik ki.
0
ne iş yansın ne kebap.
bi gün sabah bisikletle gidin, akşam bisikleti işyerinde bırakıp yürüyerek dönün. ertesi gün sabah yürüyerek gidin akşam bisikletle dönün. böylece her gün hem yürümüş hem de bisiklete binmiş olursunuz. ehheiehei ne kadan da zekiyim. tabi her gün bu performansa dayanabilirseniz.
bi gün sabah bisikletle gidin, akşam bisikleti işyerinde bırakıp yürüyerek dönün. ertesi gün sabah yürüyerek gidin akşam bisikletle dönün. böylece her gün hem yürümüş hem de bisiklete binmiş olursunuz. ehheiehei ne kadan da zekiyim. tabi her gün bu performansa dayanabilirseniz.
0
bcm
Arkadaslar merhaba,Baslikta adi gecen cizgi romanlari nereden temin edebilirim? Daha da onemlisi, onlari PDF formatinda indirebilecegim online bir kaynak var mi?
Arkadaslar merhaba,
Baslikta adi gecen cizgi romanlari nereden temin edebilirim? Daha da onemlisi, onlari PDF formatinda indirebilecegim online bir kaynak var mi?
Baslikta adi gecen cizgi romanlari nereden temin edebilirim? Daha da onemlisi, onlari PDF formatinda indirebilecegim online bir kaynak var mi?
0
İstanbul'daysanız:
Aslıhan Pasajı'nda çizgiroman satan bi' sahaf var, orada bulabilirsiniz.
Yine Taksim'de Galatasaray Lisesi'nin sağından aşağı inen sokakta bir çizgiroman dükkanı var.
Aslıhan Pasajı'nda çizgiroman satan bi' sahaf var, orada bulabilirsiniz.
Yine Taksim'de Galatasaray Lisesi'nin sağından aşağı inen sokakta bir çizgiroman dükkanı var.
0
rajaz
son zamanlarda ne okudunuz? ne tavsiye edersiniz?
son zamanlarda ne okudunuz? ne tavsiye edersiniz?
0
j.p. sartre - bulantı (tavsiye ederim)
s. de beauvoir - bir genç kızın anıları (tavsiye ederim)
r.l. stevenson - mr. hyde & dr. jeckyll (tavsiye ederim)
r.l. stevenson - travels with a donkey (tavsiye ederim)
thornton wilder - san luis rey köprüsü (tavsiye etmem)
maxim gorki - yararsız bir adam (sosyalizm/komünizm okumaları için güzel sayılabilir, yoksa tavsiye etmem)
s. de beauvoir - bir genç kızın anıları (tavsiye ederim)
r.l. stevenson - mr. hyde & dr. jeckyll (tavsiye ederim)
r.l. stevenson - travels with a donkey (tavsiye ederim)
thornton wilder - san luis rey köprüsü (tavsiye etmem)
maxim gorki - yararsız bir adam (sosyalizm/komünizm okumaları için güzel sayılabilir, yoksa tavsiye etmem)
0
Haşlanmış Harikalar Diyarı ve Dünyanın Sonu-dünyanın sonu
bunu pek önermem
şu an: modern insanın kökeni-roger lewin okuyorum
bunu pek önermem
şu an: modern insanın kökeni-roger lewin okuyorum
0
Bu ara okuyup da keyif aldıklarım:
Filin Yolculuğu- Saramago
Olduğu Kadar Güzeldik- Mahir Ünsal Eriş
Düşünce Çetesi- Tibor Fischer
Filin Yolculuğu- Saramago
Olduğu Kadar Güzeldik- Mahir Ünsal Eriş
Düşünce Çetesi- Tibor Fischer
0
Felsefeye ilgin varsa ahmet cevizci felsefeye giriş ile baslayabilirsin. Tavsiye ederim.
0
fakyoras
Selam,- aldım lifalif. Bir kaşık aldım, bu ne böyle... Tadı yok! Bildiğin yok, sanki tahta ısırdım. Üç tane küp şeker attım sütün tadı geldi biraz, en azından yenebilir seviyeye çıktı ama bu böyle gitmez!Nasıl yiyebiliyorsunuz siz bunu? Gözlerimi kapayıp hayal ettiğimde sanki içinde nar olsa iyi olu
Selam,
- aldım lifalif. Bir kaşık aldım, bu ne böyle... Tadı yok! Bildiğin yok, sanki tahta ısırdım. Üç tane küp şeker attım sütün tadı geldi biraz, en azından yenebilir seviyeye çıktı ama bu böyle gitmez!
Nasıl yiyebiliyorsunuz siz bunu? Gözlerimi kapayıp hayal ettiğimde sanki içinde nar olsa iyi olurdu gibime geliyor, ısırınca hafif kıtlama sesi gelecek böyle.
Öğlen yemekte en kalorili şey neyse onu yicem, akşam da gömcem sağlam bir şey, biraz bayram etsin midem :( Yazık.
- aldım lifalif. Bir kaşık aldım, bu ne böyle... Tadı yok! Bildiğin yok, sanki tahta ısırdım. Üç tane küp şeker attım sütün tadı geldi biraz, en azından yenebilir seviyeye çıktı ama bu böyle gitmez!
Nasıl yiyebiliyorsunuz siz bunu? Gözlerimi kapayıp hayal ettiğimde sanki içinde nar olsa iyi olurdu gibime geliyor, ısırınca hafif kıtlama sesi gelecek böyle.
Öğlen yemekte en kalorili şey neyse onu yicem, akşam da gömcem sağlam bir şey, biraz bayram etsin midem :( Yazık.
0
şeker yerine kuru meyve atabilirsiniz içine, seviyorsanız biraz badem fındık kırıp katılabilir. hatta direkt bu yulafların sadesi değil de bu şekilde karışıklarından alın daha rahat yersiniz.
ama madem sağlıklı bir şey yapmaya karar verdiniz ona en ters olacak şeyi şekeri sakın katmayın bence.
ama madem sağlıklı bir şey yapmaya karar verdiniz ona en ters olacak şeyi şekeri sakın katmayın bence.
0
kanka lifalif'in çikolatalısı var. onun tadı güzel. onu ye.
süt de tam yağlı sek süt olsun.
www.etietieti.com
www.aklarsanalmarket.com
süt de tam yağlı sek süt olsun.
www.etietieti.com
www.aklarsanalmarket.com
0
sütü soğuk mu koydun? Mikrodalga varsa mikrodalgada ısıt biraz. İçine bir kaşık pekmez, bal, reçel vs koyulabilir.
0
Bim'den karisik kuru meyve aliyorum. 30gr lifalif 30 gr kiru meyve, boraz tarcin, ustunu kapatcak kadar sutle pisiriyorum. Gideri oluyo baya
0
şahsen,
ikea'da satılan bir müsli çeşidi var. tadı biraz tatlı. bir liflaf alıyorum bi de bundan alıyorum. yiyeceğim zaman dörtte üçü liflaf, geri kalanı ikea olmak üzere karıştırıyorum. normal tatlı birşey oluyor.
burda ikea yerine başka bişe de kullanabilirsin tabi. tek yulaf at yemi gibi gelebilir insana.
ikea'da satılan bir müsli çeşidi var. tadı biraz tatlı. bir liflaf alıyorum bi de bundan alıyorum. yiyeceğim zaman dörtte üçü liflaf, geri kalanı ikea olmak üzere karıştırıyorum. normal tatlı birşey oluyor.
burda ikea yerine başka bişe de kullanabilirsin tabi. tek yulaf at yemi gibi gelebilir insana.
0
Ben sabahları 4 kaşık yulaf 3 yumurta 150 gr lor peyniri mikserde geçirip krep yapıyorum. Pişerken içine maydanoz ve zeytin atın, baharat tuzu mükemmel doyurucu bir besin oluyor. Öğlen 2 ye kadar acıkman imkansız :D
0
Minik doğranmış incirler, günkuruları ve süt ile gideri oluyor. Biz öyle tüketiyoruz.
0
yulaf ezmesinin miktarına göre bir iki tane eti burçak ilave et içine, üzerine de süt. mikrodalgada da biraz ısıttın mı gayet lezzetli oluyor. burçakta da lif mevcut hem, o bakımdan da iyi.
0
pişirmeden yenmiyor mu bu :( aslında küçük bir elektrikli cezve alıp masama koyarım, onda süt filan ısıtırım da uğraşmak istemiyorum :)
-kuru meyve
-bal ( balparmak'ın filan sıkmalı balları var kolay olur, pekmezi ofise koyması filan zor olur :( )
-ikea'dan müsli
bunlar ısıtılmadan içine koyunca güzel olan şeyler sanırım?
-kuru meyve
-bal ( balparmak'ın filan sıkmalı balları var kolay olur, pekmezi ofise koyması filan zor olur :( )
-ikea'dan müsli
bunlar ısıtılmadan içine koyunca güzel olan şeyler sanırım?
0
süt ısıtma şansı yoksa sıcak su da olur. en azından bir çay kazanı, kettle falan vardır diye tahmin ediyorum.
0
bu arada cevabı yazarken ekleme şansım olmadı ama yalnız değilsin. 1 senedir yulaf ezmesi yemeye çalışıyodum, duyuru falan bile açmıştım yani. bence arkasına tarif vs yazmalılar.
haftalarca gecen yoğurtta beklettim buzdolabında öyle de bi bka benzememişti. sütle pirişince güzel oldu ama
haftalarca gecen yoğurtta beklettim buzdolabında öyle de bi bka benzememişti. sütle pirişince güzel oldu ama
0
gün geçmiyor ki yulaf yemeye çalışıp yemekte zorlanan biri bu konuda duyuru açmasın. kimse de açıklamıyor neden yulaf yemeye çalıştığını. bir dizide filimde falan mı geçti, moda mı oldu olayı nedir? diyet desem o da değil içine şeker, bal vs koy yersin deniyor, çikolatalısını yiyen var. senelerce yemek için uğraşıp sonunda başaranlar var??
lütfen biri anlatsın, neden yulaf yemeye çalışıyorsunuz?
lütfen biri anlatsın, neden yulaf yemeye çalışıyorsunuz?
0
all girls dream
Bi spotify'i biliyorum ama özellikleri ne neden ücretli vs hiç bilmiyorum şimdi en yaygın ve kullanışlı app nedir
Bi spotify'i biliyorum ama özellikleri ne neden ücretli vs hiç bilmiyorum şimdi en yaygın ve kullanışlı app nedir
0
spotify'ın ücretli olmasının en büyük sebebi şarkıları çekip offline olarak dinleyebiliyor olmanız. Yoksa devamlı stream halinde dinleyecekseniz premium'a gerek yok ama kotanız patlayabilir. Bir de hazırladığınız playlistleri yine offline olarak telefon bilgisayar falan toplam 3 aletten kolayca dinleyebiliyorsunuz, bir yerden listede değişiklik yaptığınızda diğer yerlerde de değişiyor.
0
soru +1 , telefonda sadece google music player var o da bi halta yaramayan birşey.
0
ttnet müzik var. ilk ay ücretsiz premium üyelik veriyor ama sonrası ücretli.
0
air
başlık biraz kışkırtıcı gibi duruyor ama değil. şöyle diyeyim; sigara da sizi çeken nedir? aramızda tadını, ağızda bıraktığı hissi, kokuyu vs sevdiği için içen var mı? yoksa gerçekten sinirlerinizi vs mi yatıştırıyor?ben hiçbir şekilde kendi içimde rasyonelleştiremedim sigarayı. hani nargile kullanı
başlık biraz kışkırtıcı gibi duruyor ama değil. şöyle diyeyim; sigara da sizi çeken nedir? aramızda tadını, ağızda bıraktığı hissi, kokuyu vs sevdiği için içen var mı? yoksa gerçekten sinirlerinizi vs mi yatıştırıyor?
ben hiçbir şekilde kendi içimde rasyonelleştiremedim sigarayı. hani nargile kullanıyorum, yeri geliyor puro kullanıyorum, bir takım 'sigara'ların yasal olduğu bir ülkede yaşıyorum şu anda ve 'yasal' bir şekilde tükettiğim oldu ancak sigara hiç bunların arasında giremedi.
nedir sizde durum?
ben hiçbir şekilde kendi içimde rasyonelleştiremedim sigarayı. hani nargile kullanıyorum, yeri geliyor puro kullanıyorum, bir takım 'sigara'ların yasal olduğu bir ülkede yaşıyorum şu anda ve 'yasal' bir şekilde tükettiğim oldu ancak sigara hiç bunların arasında giremedi.
nedir sizde durum?
0
beni cidden yatıştırdığı oluyor. saçımı başımı yolup kendime zarar verme arzusuyla dolup taştığımda bir sigara içip dışarıdan bakanlar için daha sıradan görünmeye çabalıyorum sanırım. bir de bazı kişilere yakışıyor. ama kimse yakışıyor diye sigara içmesin tabi.
0
kokusundan falan nefret ediyorum, içtikten sonra hemen elimi yıkarım leş gibi kokuyor. buna rağmen içtiğim için kendime hayret ediyorum zaten.
0
yatıştırma +1
bazı durumlarda sakinleştirici etkisi oluyor. Bi de kendi ritüelleri var, her boşaldıktan sonra, yemek yeyip terasa çıkınca vs. sanki daha anlamlı kılıyor.
(bırakma acizliği yüzünde kılıflar kılıflar :d)
bazı durumlarda sakinleştirici etkisi oluyor. Bi de kendi ritüelleri var, her boşaldıktan sonra, yemek yeyip terasa çıkınca vs. sanki daha anlamlı kılıyor.
(bırakma acizliği yüzünde kılıflar kılıflar :d)
0
ben 7-8 senedir içiyorum ve gerçekten hiçbir boka yaramıyor. Yani en ufak bir faydası yok. Yatıştırmıyor, odaklanmama yardımcı olmuyor, tadına kokusuna bayılmıyorum. Yakın zamanda farkettim ki sıkıntıdan içiyorum. Vakit geçiyor işte. Aslında boş olan bir kısmını hayatımın bununla dolduruyorum bilinçsizce sanırım. Ya da öyle bişey işte.
0
Kahveden aldığım keyif 2 katına çıkıyor. Yemek sonrası sigara içmezsem yediğim yemeğin keyfi de kat kat azalırdı.
Tadını da seviyorum. Yatıştırıyor da, uzun süre sigara içmezsem başım korkunç ağrıyor.
Stresliyken çok içiyorum ama.
Övmüş gibi oldum, bok bir şey sigara tabii ki ama soruya cevap vermek istedim :)
5 yıldır kullanıyorum
Tadını da seviyorum. Yatıştırıyor da, uzun süre sigara içmezsem başım korkunç ağrıyor.
Stresliyken çok içiyorum ama.
Övmüş gibi oldum, bok bir şey sigara tabii ki ama soruya cevap vermek istedim :)
5 yıldır kullanıyorum
0
yaa aynısını bende düşünüyorum. burada arkadaşların dediği gibi yatıştırıyor diyorlar ama denedim içemedim nasıl yatışayım :D içmeyi öğrenirsem yatıştırma hissini tadarsam ben de başlarım.
0
üstüne siner ya kokusu, işte ben o kokuyu seviyorum, kendi kazaklarıma halleniyorum.
insanlar başlamış bulunmuş bir kere, o yoksunluğu yaşamamak için devamını getiriyorlar, aslında olan bu. zaten kime sorsam kokusunu sevmiyor, tadını sevmiyor, başkasının sigarası daha güzel kokuyor hatta (bu bir gercek). tek derdimiz reseptörler aç açıkta kalmasın, ele güne bizi madara etmesinler.
insanlar başlamış bulunmuş bir kere, o yoksunluğu yaşamamak için devamını getiriyorlar, aslında olan bu. zaten kime sorsam kokusunu sevmiyor, tadını sevmiyor, başkasının sigarası daha güzel kokuyor hatta (bu bir gercek). tek derdimiz reseptörler aç açıkta kalmasın, ele güne bizi madara etmesinler.
0
yatıştırma +1
bir de sindirim sistemimi çalıştırıyor. bilimsel temeli var mı ben mi uyduruyorum bilmiyorum da sabah sigarası için böyle bir şey kesinlikle var benim bünyemde.
bir de sindirim sistemimi çalıştırıyor. bilimsel temeli var mı ben mi uyduruyorum bilmiyorum da sabah sigarası için böyle bir şey kesinlikle var benim bünyemde.
0
Sigara kullanmiyorum. Eskiden ara sira icince parmakta biraktigi kokuyu severdim. Ictikten sonra parmaklarimi koklardim :(
0
Sindirim sistemi ve yatıştırma +1
Bunlar fiziksel etkiler.
Bir de ben yürürken sigaranın bana eşlik etmesine bayılıyorum, zaman daha çabuk geçiyor sanki.
İlginç olan şu ki tadından hiç zevk almıyorum, bazı günler tiksiniyorum hatta. Ben de böyle bi manyagim, yok yere sigaraya alıştırdım kendimi böyle :)
Bunlar fiziksel etkiler.
Bir de ben yürürken sigaranın bana eşlik etmesine bayılıyorum, zaman daha çabuk geçiyor sanki.
İlginç olan şu ki tadından hiç zevk almıyorum, bazı günler tiksiniyorum hatta. Ben de böyle bi manyagim, yok yere sigaraya alıştırdım kendimi böyle :)
0
zaman geçirme + alışkanlık diyebilirim. ofiste mola verince sigara içiyorum. ya da sigra içmek için mola veriyorum bilmiyorum. beynimden artık sigara içmelisin diye bi uyarı geliyor.
bir de belli sigara içme noktalarım var mesela. işten eve gelirken yolda sigara yaktığım belli bölgeler var mesela.
bir de belli sigara içme noktalarım var mesela. işten eve gelirken yolda sigara yaktığım belli bölgeler var mesela.
0
bir zike yaradığı yok.
- içen kişi leş gibi kokuyor, dişler sararabiliyor. karşı tarafta tiksinti yaratıyor.
- yemekten alınan tadı ve koku duyusunu köreltiyor.
- dışarıda oturacak mekan ararken sıkıntı yaratıyor. yer bulmak, bulunsa bile götün donması gibi sıkıntılar...
- genel anlamda sağlığa zararlı.
ama yemeğin üzerine çok güzel gidiyor şerefsiz.
- içen kişi leş gibi kokuyor, dişler sararabiliyor. karşı tarafta tiksinti yaratıyor.
- yemekten alınan tadı ve koku duyusunu köreltiyor.
- dışarıda oturacak mekan ararken sıkıntı yaratıyor. yer bulmak, bulunsa bile götün donması gibi sıkıntılar...
- genel anlamda sağlığa zararlı.
ama yemeğin üzerine çok güzel gidiyor şerefsiz.
0
@zgrydn :D başta yeşilaycı geldi dedim
benim şimdiye kadar duyduğum en değişik gerekçe ''tuvalette içmezsem, yapamıyorum''du.
benim şimdiye kadar duyduğum en değişik gerekçe ''tuvalette içmezsem, yapamıyorum''du.
0
Çoğunlukla alışkanlık aslında(özellikle kahvenin yanında), bir zaman geçirteci olarak sigara: zaman hızlı geçtiğinde yavaşlatmak, yavaş geçtiğinde hızlandırmak için.
Yatıştırma olayını pek hissetmiyorum baca gibi içtiğimden ama birkaç gün içmezsem gerginlik ve ardından içince gelen rahatlama bariz.
Sindirim sistemine katkıları var bi' de, ben dahil çoğu içici için günün ilk sigarası eşittir kaka.
Sigaraya ilk başladığımda nargilenin kokusuna bayılır sigaranın kokusunu sevmezdim, artık tütün kokusu da hoşuma gider oldu(l&m gibi ağır kokan sigaralar meclisten dışarı) tiryakilik aldı başını gitti.
Tütüne karanfil tarçın kahve çekirdeği vb. bir şeyler karıştırmayı, farklı aromalar denemeyi severim.(bir gün bunları denersem ölmezsem tabii)
Son olarak şunu söylemek gerekir ki, çoğu alışkanlık gibi sigaranın da altında bir mantık aramak pek mantıklı değil; yukarıda saydıklarım da yan etkiler, yoksa ''işte bunlar yüzünden tüttürüyorum'' gibi bi' şey değil.
Unutmadan bunu okuyan ve sigara kullanmayanlara: evet sigara sağlığa zararlıdır içmeyiniz piliyz.
Yatıştırma olayını pek hissetmiyorum baca gibi içtiğimden ama birkaç gün içmezsem gerginlik ve ardından içince gelen rahatlama bariz.
Sindirim sistemine katkıları var bi' de, ben dahil çoğu içici için günün ilk sigarası eşittir kaka.
Sigaraya ilk başladığımda nargilenin kokusuna bayılır sigaranın kokusunu sevmezdim, artık tütün kokusu da hoşuma gider oldu(l&m gibi ağır kokan sigaralar meclisten dışarı) tiryakilik aldı başını gitti.
Tütüne karanfil tarçın kahve çekirdeği vb. bir şeyler karıştırmayı, farklı aromalar denemeyi severim.(bir gün bunları denersem ölmezsem tabii)
Son olarak şunu söylemek gerekir ki, çoğu alışkanlık gibi sigaranın da altında bir mantık aramak pek mantıklı değil; yukarıda saydıklarım da yan etkiler, yoksa ''işte bunlar yüzünden tüttürüyorum'' gibi bi' şey değil.
Unutmadan bunu okuyan ve sigara kullanmayanlara: evet sigara sağlığa zararlıdır içmeyiniz piliyz.
0
o my god they killed kenny
Merhaba sevgili ustalar,Şimdi bendeniz, mutfaktan pek de anlamayan biri olarak kurabiye yapmak işine giriştim bi' süre önce, yemeye olduğu kadar yapmaya da hevesli olduğum halde büyük bi' problem var:-Hamur çok cıvık oluyor.Buzdolabına atılması gerektiğini okudum sonra internetten, bugün öyle yapiym
Merhaba sevgili ustalar,
Şimdi bendeniz, mutfaktan pek de anlamayan biri olarak kurabiye yapmak işine giriştim bi' süre önce, yemeye olduğu kadar yapmaya da hevesli olduğum halde büyük bi' problem var:
-Hamur çok cıvık oluyor.
Buzdolabına atılması gerektiğini okudum sonra internetten, bugün öyle yapiym dedim bir saat beklettim ama ı-ıh, cık, yine olmadı. Şekil vermek için bir kilo un kullanıyorum resmen ve tahmin edersiniz ki fiyasko oluyor. Niye ki acaba?
Öğretir misiniz bana şunun usülünü?
(Kullandığım malzemeler: 120 gr. tereyağ, 3 bardak un, bir fincan tarçın, bir paket pudra şekeri ve kabartma tozu)
Şimdi bendeniz, mutfaktan pek de anlamayan biri olarak kurabiye yapmak işine giriştim bi' süre önce, yemeye olduğu kadar yapmaya da hevesli olduğum halde büyük bi' problem var:
-Hamur çok cıvık oluyor.
Buzdolabına atılması gerektiğini okudum sonra internetten, bugün öyle yapiym dedim bir saat beklettim ama ı-ıh, cık, yine olmadı. Şekil vermek için bir kilo un kullanıyorum resmen ve tahmin edersiniz ki fiyasko oluyor. Niye ki acaba?
Öğretir misiniz bana şunun usülünü?
(Kullandığım malzemeler: 120 gr. tereyağ, 3 bardak un, bir fincan tarçın, bir paket pudra şekeri ve kabartma tozu)
0
kurabiyede en iyi formül, 3-2-1 formülüdür. yani 3 birim un 2 birim tereyağı 1 birim şeker.
120 gram tereyağı kullanıyorsanız, 180 gram un kullanmanız gerekir. 60 gram da şeker. Hamur yine biraz cıvık olur, ancak elinize yapışmaz. hamuru silindir haline getirdikten sonra, 10-15 dakikalığına buzluğa koyarsanız, çıkarınca kesip fırına atabilirsiniz. bir de, kabartma tozu koyuyorsanız, fırına koyarken, kurabiyelerin arasında min. 2 cm boşluk olsun. 15 dakikadan fazla da pişirmeyin. fırından aldığınızda gözünüze hala yumuşak gibi görünebilir, ancak 1-2 dakika sonra harika kurabiyeleriniz olur.
120 gram tereyağı kullanıyorsanız, 180 gram un kullanmanız gerekir. 60 gram da şeker. Hamur yine biraz cıvık olur, ancak elinize yapışmaz. hamuru silindir haline getirdikten sonra, 10-15 dakikalığına buzluğa koyarsanız, çıkarınca kesip fırına atabilirsiniz. bir de, kabartma tozu koyuyorsanız, fırına koyarken, kurabiyelerin arasında min. 2 cm boşluk olsun. 15 dakikadan fazla da pişirmeyin. fırından aldığınızda gözünüze hala yumuşak gibi görünebilir, ancak 1-2 dakika sonra harika kurabiyeleriniz olur.
0
Teşekkürler, deneyeceğim.
Bi' şey daha soracağım ama gülmeyin. =) Malzemelerin hepsi katı olduğunda nasıl karıştırıyor insanlar, ben bi' fincan süt ekledim karıştırabilmek için ondan ş'olmuş olabilir mi yoksa?
Bi' şey daha soracağım ama gülmeyin. =) Malzemelerin hepsi katı olduğunda nasıl karıştırıyor insanlar, ben bi' fincan süt ekledim karıştırabilmek için ondan ş'olmuş olabilir mi yoksa?
0
katı olduğu için karışmıyor demeniz üzerine;
tereyağını eritip koymanız gerekiyor.
tereyağını eritip koymanız gerekiyor.
0
kurabiye yapma kursuna gitmiştim. orada söylenen bir püf noktası da şuydu, hamur toparlandıktan sonra çok fazla mıncıklayıp elinizde ısıtmayın. vereceğiniz şekli hızla verin demişlerdi.
0
evet süt koymamanız gerekiyor :) katı olunca karışmasını sağlayan şey şu, tereyağını eritip koymayın, ancak oda sıcaklığında olsun. sonra siz elle yoğurdukça hamuru, hamur zaten toparlanır :)
0
katı malzemelerde tereyağ oda sıcaklığında olmalı. yani buzdolabından aldığınız gibi değil dışarda yumuşamasını bekledikten sonra kullanmalısınız. bu sayede zaten yoğurdukça kolaylıkla diğer malzemelere karışır. bu işlerde çok deneyimli değilseniz özellikle kurabiye tariflerinde kesin ölçüleri olan güvendiğiniz tarifleri yapmakla başlarsanız kesin başarılı olursunuz.
0
füt
arkadaşlar, the simpsons'ı 1. sezondan itibaren izlemek istiyorum. (iki sn duraksama) soru sorucaktım ama tam bunu yazarken vazgeçtim :) teşekkürler.
arkadaşlar, the simpsons'ı 1. sezondan itibaren izlemek istiyorum. (iki sn duraksama) soru sorucaktım ama tam bunu yazarken vazgeçtim :) teşekkürler.
0
ben de yaptım aynı şeyi. 5 yıl önce başladım şu an 19. sezondayım tavsiye ederim güzel oluyor.
0
bende ilk 26 sezon var torrentten indirmiştim.
iyidir simpsons ya.
tanıdıkça seviyorsun.
iyidir simpsons ya.
tanıdıkça seviyorsun.
0
Simpsongiller şahane.
Ben de torrent'ten deliler gibi arayıp bulamamıştım, sonra koyverip buradan izlemeye başladım, 11. sezona kadar da geldim; koş yetiş:
putlocker.is
Ben de torrent'ten deliler gibi arayıp bulamamıştım, sonra koyverip buradan izlemeye başladım, 11. sezona kadar da geldim; koş yetiş:
putlocker.is
0
ekonometri okuyan adam
soru başlıkta ve mühim. ders seçimi yapamadığım için ders programımı bilmiyorum ama teamülü nasıl bu işin bilsem iyi olur? gerçi bölümden bölüme farklılık gösteriyor olabilir ama yine de neyi biliyorsanız onu söyleyin lütfen.yeni kayıt oldum. teşekkürler
soru başlıkta ve mühim. ders seçimi yapamadığım için ders programımı bilmiyorum ama teamülü nasıl bu işin bilsem iyi olur? gerçi bölümden bölüme farklılık gösteriyor olabilir ama yine de neyi biliyorsanız onu söyleyin lütfen.
yeni kayıt oldum. teşekkürler
yeni kayıt oldum. teşekkürler
0
Benimkiler akşam değildi iki yıl önce. Salı 13:00 ve Perşembe 14:00'da başlıyordu. Hocalar akşama kalmadılar. İşten izin alman gerekebilir. İş yerin de uzaksa durum gerçekten zor ben Bağcılardan öğlen yemek yemeyip aç karnına taksiyle Beyazıt'a gidip derse giriyordum. İş yerinde akşam toplantı olursa da ders çıkışında taksiyle işe geri dönüyordum. Taksiye bir özel okul parası yatırmış olabilirim bu nedenle.
0
ikinci ogretim degilse dersler aksam olmaz. saatleri de bolumden bolume hocadan hocaya degisir.
0
tolga asp
hep okumak istemiştim de ne zaman almaya kalksam ikisi arasında kalıyodum, şimdi hazır enpara kampanyası varken alayım dedim ama yine ikilemde kaldım.şu;http://www.dr.com.tr/Kitap/Puslu-Kitalar-Atlasi/Ihsan-Oktay-Anar/Edebiyat/Roman/Turkiye-Roman/urunno=0000000061857ve şu;http://www.dr.com.tr/Kitap/
hep okumak istemiştim de ne zaman almaya kalksam ikisi arasında kalıyodum, şimdi hazır enpara kampanyası varken alayım dedim ama yine ikilemde kaldım.
şu;
www.dr.com.tr
ve şu;
www.dr.com.tr
hatta şu da özel basım demiş, bunu da sorayım. ne özelliği var?
www.dr.com.tr
şu;
www.dr.com.tr
ve şu;
www.dr.com.tr
hatta şu da özel basım demiş, bunu da sorayım. ne özelliği var?
www.dr.com.tr
0
puc
Selamlar,Şöyle bayıltmayan melodisi güzel bi öneriniz var mı? İşyerinde kimse yok, çalışırken biraz da yüksek sesle dinliyim keyifle.Teşekkürler
Selamlar,
Şöyle bayıltmayan melodisi güzel bi öneriniz var mı?
İşyerinde kimse yok, çalışırken biraz da yüksek sesle dinliyim keyifle.
Teşekkürler
Şöyle bayıltmayan melodisi güzel bi öneriniz var mı?
İşyerinde kimse yok, çalışırken biraz da yüksek sesle dinliyim keyifle.
Teşekkürler
0
www.youtube.com
Aslan Tlebzu - Kafa Chikh
klasik müzik grubuna girer mi bilmiyorum ama en iyi müziklerden biri.
Aslan Tlebzu - Kafa Chikh
klasik müzik grubuna girer mi bilmiyorum ama en iyi müziklerden biri.
0
Beethoven senfonileri verelim, iniş çıkışlardan gaza gelir insan. Sabah akşam bir doz 7. senfoni 2. bölüm.
0
pikap
ya ciddi bir sınava hazırlanıyorum. arada ders molası verirken bi uğraşım olsun istiyorum kafa dağıtmak için. ne bileyim puzzle, büyükler için boyama kitabı gibi şeyler aklıma geldi ama daha değişik heyecanlar arıyorum. ne ola ki? var mı öneriniz?
ya ciddi bir sınava hazırlanıyorum. arada ders molası verirken bi uğraşım olsun istiyorum kafa dağıtmak için. ne bileyim puzzle, büyükler için boyama kitabı gibi şeyler aklıma geldi ama daha değişik heyecanlar arıyorum. ne ola ki? var mı öneriniz?
0
Saksıda bitki beslemek de olabilir. Ya da ufaktan biber domates de olur ama mevsimi değil pek.
0
Origami. Alın elinize bi' ince kağıt, açın youtube'u baka baka yapın şukela şeyler; kafa dağıtmaya birebir.
0
charles darwinin torunu
Kitap okurken şu roman çok güzeldi bu harikaydı vs. diye birbirimize tavsiyelerde bulunuyoruz ya işte oradaki güzellik vs. niteliği estetik zevkten kaynaklanıyor.Tabi ki her kitabın insanlara rasyonel bir katkısı var. Ama ben estetik zevkten ziyade düşünme ufkumu geliştirecek tavsiyeler istiyorum. O
Kitap okurken şu roman çok güzeldi bu harikaydı vs. diye birbirimize tavsiyelerde bulunuyoruz ya işte oradaki güzellik vs. niteliği estetik zevkten kaynaklanıyor.
Tabi ki her kitabın insanlara rasyonel bir katkısı var. Ama ben estetik zevkten ziyade düşünme ufkumu geliştirecek tavsiyeler istiyorum. Olaylara farklı açılardan yaklaşabileceğim tarzda şeyler.
Var mı bu kitabı okuduktan sonra kendimde şu özelliğimin kuvvetlendiğini artık daha farklı şeyler düşünebildiğimi gördüm dediğiniz kitaplar?
Popüler bilim kitapları bu konuda daha yardımcı olur sanıyorum. Evet, tavsiyeler ...
Tabi ki her kitabın insanlara rasyonel bir katkısı var. Ama ben estetik zevkten ziyade düşünme ufkumu geliştirecek tavsiyeler istiyorum. Olaylara farklı açılardan yaklaşabileceğim tarzda şeyler.
Var mı bu kitabı okuduktan sonra kendimde şu özelliğimin kuvvetlendiğini artık daha farklı şeyler düşünebildiğimi gördüm dediğiniz kitaplar?
Popüler bilim kitapları bu konuda daha yardımcı olur sanıyorum. Evet, tavsiyeler ...
0
0
pikap
ya ölüm kalım meselesi değil ama acayip moralim bozuk. ne yemek yiyesim var ne film izleyesim, ne kitap okuyasım, ne çikolata yiyesim, ne arkadaşlarla konuşasım ne de şuradan şuraya gidesim var. böyle bi sihirli değnek olsa da moralimi düzeltse :( sizce ne yapmalıyım kendime gelmem için?
ya ölüm kalım meselesi değil ama acayip moralim bozuk. ne yemek yiyesim var ne film izleyesim, ne kitap okuyasım, ne çikolata yiyesim, ne arkadaşlarla konuşasım ne de şuradan şuraya gidesim var. böyle bi sihirli değnek olsa da moralimi düzeltse :( sizce ne yapmalıyım kendime gelmem için?
0
eğer anlık bir durumsa: zaten söylenecekti-friends izle.
ya da tercih ettiğin başka çerez gibi giden sitcomlardan.
ya da tercih ettiğin başka çerez gibi giden sitcomlardan.
0
Sarı kantaron çayı. Ama düzenli içsen bile 20 günden önce pek bir etkisi olmuyor.
0
Kulaklığı takıp bi' koşun gelin de rahatlamayı görün: mis gibi serotonin.
0
Acilen spora başlayacaksın. En yakındaki spor salonuna saldır.
Seks de iyidir tabii ama etkisi bittikten sonra daha kısa sürüyor + sonrasında pişman olabiliyorsun falan. Spor hem uzun sürer hem spordan pişman olan görmedim :)
Seks de iyidir tabii ama etkisi bittikten sonra daha kısa sürüyor + sonrasında pişman olabiliyorsun falan. Spor hem uzun sürer hem spordan pişman olan görmedim :)
0
siestaa
Soru baslikta
Soru baslikta
0
konu olarak mı yoksa bir alt dal olarak mı ele almak gerekir bilemedim ama "bilişsel psikoloji" kesinlikle ilgimi fazlasıyla çeker.
0
inkey
Selam duyuru doktorları! Problemim başlıktaki gibi.. Bugun kan verdim kızılayda, kan verdikten sonra soda ve probis mi ne onu verdiler, neyse yedim içtim falan gayet iyiydim. öncesinde de sağlam bi kahvaltı yapmıştım zaten.. Neyse aldılar kanı çıktım ordan 100 metre falan ilerdeki kafeye (kendimi yo
Selam duyuru doktorları! Problemim başlıktaki gibi.. Bugun kan verdim kızılayda, kan verdikten sonra soda ve probis mi ne onu verdiler, neyse yedim içtim falan gayet iyiydim. öncesinde de sağlam bi kahvaltı yapmıştım zaten.. Neyse aldılar kanı çıktım ordan 100 metre falan ilerdeki kafeye (kendimi yormadım yani 5 dk yürümüşümdür) oturdum çay falan içtim, 1.5 saat geçti hala bi problem yoktu.. Sonra resmen 2 dakika içinde acayip midem bulandı kusucam diye tuvalete gittim kapıda bayılmışım. kendime geldim noluyoruz derken iki dakika sonra bi daha bayıldım. Allahtan biri de gelmiş o sırada buldu beni mal gibi zeminde yatarken :( Kafenin ortasında rezillik resmen yahu.. Millette panik oldu benim yüzümden :) Yüzüm de şişti morardı üstüne, elmacık kemiğimi çarpmışım. Bi gün sert bi tarafa çarpıp beyin kanaması geçirecem o olucak...
Kan verirken ya da verdikten hemen sonra olması gerekmiyor mu bu tip şeylerin? 1.5 saat sonra bi anda böyle olması neden sizce?
Daha önceki verdiğimde de (5 ay önce falan) midem bulanmıştı bayılacak gibi olmuştum (20 dk falan sonrasında) ama otobüsteydim başladığında, koydum kafayı cama eve gelene kadar bi şey kalmamıştı... Vermesem mi bundan sonra kan ben? Çünkü eve direkt ulaşıp yatma imkanım yok öyle yarım saat bi saat içinde.. yolum zaten 1.5 saat sürüyor..
Kan verirken ya da verdikten hemen sonra olması gerekmiyor mu bu tip şeylerin? 1.5 saat sonra bi anda böyle olması neden sizce?
Daha önceki verdiğimde de (5 ay önce falan) midem bulanmıştı bayılacak gibi olmuştum (20 dk falan sonrasında) ama otobüsteydim başladığında, koydum kafayı cama eve gelene kadar bi şey kalmamıştı... Vermesem mi bundan sonra kan ben? Çünkü eve direkt ulaşıp yatma imkanım yok öyle yarım saat bi saat içinde.. yolum zaten 1.5 saat sürüyor..
0
bende bu durumdayım. geçmişte yaşadığım bazı şeylerden dolayı korkuyorum ve bayılabiliyorum. zorunlu olmadıkça kan vermiyorum (tahlil vs.). tahlil için kan verirken yanımda küp şeker götürüyorum kan alınmadan önce sıra beklerken ağzıma atıyorum ve kanı alacak hemşireye durum böyle böyle diye uyarıyorum %90 yatarak alıyorlar ve aldıktan sonrada bi süre yatıyorum. kötü bi his. sende verme.
0
Tansiyonunuz düşmüştür muhtemelen ve her verdiğinizde fena oluyorsanız vermeyin tabii.
Bi' de hemen akabinde olmayabilir, ben en son kan verdikten sonra bir saat gezip dolanmış eve gelince de küt diye bayılmıştım.
Bi' de hemen akabinde olmayabilir, ben en son kan verdikten sonra bir saat gezip dolanmış eve gelince de küt diye bayılmıştım.
0
@dodi el ford çay mı tetikledi diyorsun? :/
@kargn kim sıhhat arttırmak için kan verir yahu :) bana tıbben yararı belki kan temizlenmesi falandır o da pek umurumda değil açıkçası sadece vicdanen işe yarar bi şey yaptığımı hissediyorum en fazla. Bir de kan grubum 0 ve en çok ihtiyaç olan grup diye biliyorum, sonuçta kendini yenileyen birşey kan ve beni öldürmüyorsa niye bağışmayayım? neyse yani demek istediğim alakası yok benim iyi hissetmemle. Sadece böyle saçma sapan yerlede bayılıp kalmayayım istiyorum. Ona bi çare sunan olur belki diye yazdım.
@freetakilir benimkinin psikolojik olmadığına %99 falan eminim aslında.. küçük tüplerde kan verirken hiç sorun yaşamadım. Teşekkürler yine de.
@o my god they killed kenny Aynısı resmen ama 1- 1.5 saat olması garibime gitti.. bende evde olsaymışım bari :/ Teşekkürler.
@kargn kim sıhhat arttırmak için kan verir yahu :) bana tıbben yararı belki kan temizlenmesi falandır o da pek umurumda değil açıkçası sadece vicdanen işe yarar bi şey yaptığımı hissediyorum en fazla. Bir de kan grubum 0 ve en çok ihtiyaç olan grup diye biliyorum, sonuçta kendini yenileyen birşey kan ve beni öldürmüyorsa niye bağışmayayım? neyse yani demek istediğim alakası yok benim iyi hissetmemle. Sadece böyle saçma sapan yerlede bayılıp kalmayayım istiyorum. Ona bi çare sunan olur belki diye yazdım.
@freetakilir benimkinin psikolojik olmadığına %99 falan eminim aslında.. küçük tüplerde kan verirken hiç sorun yaşamadım. Teşekkürler yine de.
@o my god they killed kenny Aynısı resmen ama 1- 1.5 saat olması garibime gitti.. bende evde olsaymışım bari :/ Teşekkürler.
0
benim götten uydurma tahminim çay ama otobüs olayında öyle bişey olmamış. bilemedim.
0
yav çay da otobüs yolculuğu da mide bulantısını tetikleyebilen şeyler işte. bende öyle en azından.
0
Bunyeniz tolere edemiyor olabilir. Birazcik yorgunluk kendini bayılma olarak gosteriyirdur.
Insanımız varsa eve yakın bir yerde kan verin. Hastanelerin içinde de kan merkezleri oluyor.
Mümkünse kan vermeye yalnız gitmeyin.
Işiniz bitince dolaşmayın,eve dönüp dinlenin.
Çok zarif bir dusunceyle çok değerli bir sey yapıyorsunuz.
Geçmiş olsun.
Insanımız varsa eve yakın bir yerde kan verin. Hastanelerin içinde de kan merkezleri oluyor.
Mümkünse kan vermeye yalnız gitmeyin.
Işiniz bitince dolaşmayın,eve dönüp dinlenin.
Çok zarif bir dusunceyle çok değerli bir sey yapıyorsunuz.
Geçmiş olsun.
0
righteous man
Merhaba arkadaşlar,Adıyaman tütünü içiyorum, dün arkadaşım fark etti tabakadaki tütün biraz değişik kokuyordu. Şimdi evdeki tütün kutusunu kontrol ettim aynı koku, hatta dünkünden de ağırdı. Küflenmemiş ama küflü gibi bir koku var. Üşengeçlikte üst düzey olduğum için bir sorayım dedim, gidip yeni tü
Merhaba arkadaşlar,
Adıyaman tütünü içiyorum, dün arkadaşım fark etti tabakadaki tütün biraz değişik kokuyordu. Şimdi evdeki tütün kutusunu kontrol ettim aynı koku, hatta dünkünden de ağırdı. Küflenmemiş ama küflü gibi bir koku var.
Üşengeçlikte üst düzey olduğum için bir sorayım dedim, gidip yeni tütün almalı mıyım, sorun olmaz mı?
Adıyaman tütünü içiyorum, dün arkadaşım fark etti tabakadaki tütün biraz değişik kokuyordu. Şimdi evdeki tütün kutusunu kontrol ettim aynı koku, hatta dünkünden de ağırdı. Küflenmemiş ama küflü gibi bir koku var.
Üşengeçlikte üst düzey olduğum için bir sorayım dedim, gidip yeni tütün almalı mıyım, sorun olmaz mı?
0
Tütün poşetine elma kabuğu doğrayıp bi' gün bekletin bakalım gidecek mi... Geçmezse gidin değiştirin, tat duyusunun çoğu koku çünkü, içme zevkinizin içine etmesin. Bittabi tütünü alırken koklamakta da fayda var, bazen tezek bile kokabiliyor ve insan bunu evde fark ederse hüzünlere gark oluyor.
0
Tadında bir değişiklik hissetmedim aslında, sağlık açısından endişe ettim biraz.
0
içmeyin, atın o tütünü.
@o my god they killed kenny, elma tütün kurumasın diye konuyor. küf kokan tütün kuru değildir fazla nemlidir hatta.
@o my god they killed kenny, elma tütün kurumasın diye konuyor. küf kokan tütün kuru değildir fazla nemlidir hatta.
0
@hayat aklini konusacak bir filozof uret
Tütünün stok/saklama koşullarından dolayı da kötü koku oluşabiliyor küf/kükürt kokusu gibi, ben tadı esas aldığım için aroma niyetine kullandığım elmayı önerdim ama atın diyosanız bilemem tabii; ben atmam. (zehirlenip öldü)
Tütünün stok/saklama koşullarından dolayı da kötü koku oluşabiliyor küf/kükürt kokusu gibi, ben tadı esas aldığım için aroma niyetine kullandığım elmayı önerdim ama atın diyosanız bilemem tabii; ben atmam. (zehirlenip öldü)
0
theguardianofthecemetery
KPSS'ye hazırlanan biriyim ve ders çalışmıyorum. Daha doğrusu çalışamıyorum. Ne kadar çabalarsam çabalayayım o dersin başına oturamıyorum. Niyetlensem bile uykum falan geliyor. Ancak çalışmam lazım. Gvenebileceğim, sırtımı dayayabileceğim hiçbir şey yok. Ders çalışmaktan başka hiçbir seçeneğim yok.
KPSS'ye hazırlanan biriyim ve ders çalışmıyorum. Daha doğrusu çalışamıyorum. Ne kadar çabalarsam çabalayayım o dersin başına oturamıyorum. Niyetlensem bile uykum falan geliyor. Ancak çalışmam lazım. Gvenebileceğim, sırtımı dayayabileceğim hiçbir şey yok. Ders çalışmaktan başka hiçbir seçeneğim yok. Yine de saçma bir tembellik üzerimde, kaldıramıyorum!!! Bi ara büyük bir şevk geldiydi o zaman başladım deli gibi çalışmaya ama şimdi hiçbir şey yapmıyorum. Ders çalışmamak için de her şeyi yapıyorum. Anime izliyorum, dizi izliyorum, film izliyorum, sözlükte takılıyorum vs. vs. vs. Lütfen bana taktik verin, bişey deyin, ne yapayım yardım! Tamam şu var; edebiyat mezunu olduğum ve senelerdir sözel ders görmekten artık midem bulandığı için sözel dersleri görmek bile istemiyorum ama tek kurtuluşum yine sözel dersler. Sayısalım zaten kötü. Oturup matematik çalışayım desem onu hiç yapamıyorum. Sözel çalışmak zorundayım ama olmuyor. Yardımlarınızı, motive cümlelerinizi vs. bekliyorum arkadaşlar. Şimdiden teşekkürler.
0
evde değil kütüphanede çalış.
@theguardian.. e şimdiye kadar evde namaz kılıp derse motive olmadığına göre bi de bu şekilde dene. düzene bindikten sonra alışabilirsin belki.
@theguardian.. e şimdiye kadar evde namaz kılıp derse motive olmadığına göre bi de bu şekilde dene. düzene bindikten sonra alışabilirsin belki.
0
@elorelia: mantıklı bir fikir. Onu ben de düşündüm ancak namaz kılan birisi olduğum için o sıkıntı olur diye düşündüm. Nihayetinde kışın bütün vakitler çok çabuk geliyor ve sürekli toparlanıp namaza gidip tekrar dönüp derse motive olmaya çalışmak vs. zor olmaz mı?
0
Sayisal konularda ozel ders alsan ya da kursa filan gitsen?
Kursa gitmen bile yarar saglar, en azindan duymus olacaksin vb.
hic olmazsa da cafeye, kutuphaneye git. Offline ol, oyle calis.
Kolay gelsin :)
Kursa gitmen bile yarar saglar, en azindan duymus olacaksin vb.
hic olmazsa da cafeye, kutuphaneye git. Offline ol, oyle calis.
Kolay gelsin :)
0
@kuehles blondes: kurs ben de düşündüm ancak bu yıl maddi imkanlarım kursa el verişli hale gelmedi. O yüzdne kendim halletmek zorundayım. :) Teşekkür ederim. Kütüphane fikri gittikçe cazip hale geliyor.
0
grubumuza gel: eksisozluk.com
hem beyin fırtınası olur senin için hem de çalışman için motivasyon kaynağı olur.
hem beyin fırtınası olur senin için hem de çalışman için motivasyon kaynağı olur.
0
Uzun çalışmalardan sonra bi' depresyon geliyor, ben kpss'ye hazırlanırken bana da ''ocak gibi depresyon gelecek hazır ol.'' demişlerdi de umursamamıştım ama herkesin yaşadığı bi' durum bu. Bunalman kaçınılmazdı.
O yüzden öncelikle sakin ol ve vicdanını rahatlat. Sıkıntılı bir süreçten geçiyorsun kendine fazla yüklenme.
Şu aşamada ihtiyacın olan şey kendine küçük bi' ara hediye etmek. Bu iki gün olur, bir hafta olur sana kalmış... Bu sürede istediğini yap, gez, dinlen ve dersi hiç düşünme. Kendine ayırdığın bu ekstra süre dolduğunda hevesin de yerine gelmiş, bunalman dinmiş olacak.
O yüzden öncelikle sakin ol ve vicdanını rahatlat. Sıkıntılı bir süreçten geçiyorsun kendine fazla yüklenme.
Şu aşamada ihtiyacın olan şey kendine küçük bi' ara hediye etmek. Bu iki gün olur, bir hafta olur sana kalmış... Bu sürede istediğini yap, gez, dinlen ve dersi hiç düşünme. Kendine ayırdığın bu ekstra süre dolduğunda hevesin de yerine gelmiş, bunalman dinmiş olacak.
0
don mike
true detectives, game of thrones, oz, breaking bad, oz, the wire, the shield, better call saul, utopia, orphan black vs. izledim bittiler efendim. varsa surukleyici, uzun uzun izleyebilecegim, hatta pazar gunu aman sezon bitiyor endisesi icinde kalmadan koca gunu ekran basinda gecirecegim bir dizi,
true detectives, game of thrones, oz, breaking bad, oz, the wire, the shield, better call saul, utopia, orphan black vs. izledim bittiler efendim. varsa surukleyici, uzun uzun izleyebilecegim, hatta pazar gunu aman sezon bitiyor endisesi icinde kalmadan koca gunu ekran basinda gecirecegim bir dizi, bekliyorum onerilerinizi.
esen kalin efendim
esen kalin efendim
0
blacklist baydi hocam gecen sene biraktim. sopranos'u yazmadim bile. seneler once izlemistim.
0
ilk olarak: bron/broen adlı danimarka isveç yapımı polisiye/kriminal suçlarla ilgili diziyi şiddetle tavsiye ediyorum. yalnız biraz ağır ilerliyor. suç işleme potansiyeli olan insanları tek tek tanıtıp, ruh hallerini en iyi şekilde yansıtıp, en sonunda sezonun finaline doğru sizin yapma hassss.. diyerek izlemenizi sağlıyor.
ikinci olarak: vikings adlı hbo dizisi. game of thrones dizisini sevdiyseniz bunu sevmemeniz için hiçbir sebep yok. hatta game of thrones 10 üzerinden 8 ise bu 9'luk bana göre.
sağlıcakla..
ikinci olarak: vikings adlı hbo dizisi. game of thrones dizisini sevdiyseniz bunu sevmemeniz için hiçbir sebep yok. hatta game of thrones 10 üzerinden 8 ise bu 9'luk bana göre.
sağlıcakla..
0
the shield sevildiyse sons of anarchy diyorum. sevilmediyse de diyorum. sons of anarchy izlenmeli diyorum. öyle.
0
İzlediğin tüm dizilere baktım ve GOTHAM dedim. Batman seviyorsan iyi gider. Bir de Fargo'nun sadece 1. sezonunu izle.
0
narcos--pablo escobar'ın hayatını anlatıyor. normal biyografi film/dizileri gibi sıkıcı değil baya akıyor
fargo--ekşını, sürprizi az ama güzel dizi. hayata dair kafa açan dizilerden
fargo--ekşını, sürprizi az ama güzel dizi. hayata dair kafa açan dizilerden
0
dilem
Yds de basarili olan arkadaslar nasil calistiniz? Kelime agirlikli mi calistiniz yoksa gramer agirlikli mi ? Bir de ilk sinavdan misal 50 alip ikincisinde 70-80lere cikaran var mi?
Yds de basarili olan arkadaslar nasil calistiniz? Kelime agirlikli mi calistiniz yoksa gramer agirlikli mi ? Bir de ilk sinavdan misal 50 alip ikincisinde 70-80lere cikaran var mi?
0
Ben sadece test cozdum ve kelime calistim, 70'e ciktim. Yalniz konu eksigim yoktu. Eger 50'yi sallamadan aldiysan, bol bol test cozup eksik kaldigin konulara goz atabilirsin. En onemli sey kelime tabii. Vocab camp diye kucuk bir kelime alistirma kitabi vardi, tavsiye ederim.
0
gramerde sıkıntı varsa gramer çalış. Kelimenin çalışılabileceğini düşünmüyorum zamanla bir şeyler okuya okuya izleye izleye kafaya işliyor bazı şeyler. Bol deneme çözerek çeviri mantığını anla, ben ilk çözüdüğümde tam yapamamıştım sonradan "haaa böyle tam olarak, kelimesi kelimesine istiyorlar" diyip ona dikkat ederek çevirmeye başlamıştım.
ilk 15-20 soru falan kelime, proposition, phrasal verb sonrası hep paragraf-anlama-çeviri falan zaten.
ilk 15-20 soru falan kelime, proposition, phrasal verb sonrası hep paragraf-anlama-çeviri falan zaten.
0
Denildiği gibi sallamadan 50 aldıysan 70 e çıkabilirsin. Bir de bence deneme çözme. onun yerine diyalog, cümle tamamlama, çeviri vs gibi kategorik test çöz. böyle yapınca ben daha çok hız kazanıp istediğim puanı almıştım. denemede istediğin sonuç çıkmayınca motivasyon düşüyor.
ayrıca kelimeden ziyade phrasal verb ezberlemek daha çok işine yarar bence. yinede yds de çıkan kelimeler gibi pdf dosyaları oluyor nette. onlara da bak mutlaka.
ayrıca kelimeden ziyade phrasal verb ezberlemek daha çok işine yarar bence. yinede yds de çıkan kelimeler gibi pdf dosyaları oluyor nette. onlara da bak mutlaka.
0
Önce bi' tane soru bankası alın, kitap yds'de çıkacak soru tiplerine göre bölümlere ayrılmış olsun; her bölümden bir test çözüp en çok nerede hata yaptığınıza bakın: kelimede mi, paragrafta mı, gramerde mi... Ardından ona göre çalışırsınız.
İlk denemelerimde 50'lerdeydim, sınavdan 90 aldım.
İlk denemelerimde 50'lerdeydim, sınavdan 90 aldım.
0
bitersin
Gireceğim bir sınav için bu iki ay bounca ders çalışmam lazım. Eskiden evde kulaklıkla müzik dinleyerek çalışabiliyordum, şimdi dikkatim dağılıyor. Müziği kapattım ama evde de darlandım. Dışarı çıksam daha çok dikkatim dağılabilir. Zaten çalışasım yok bahaneye meyilliyim ama çalışmam lazım, bunu baş
Gireceğim bir sınav için bu iki ay bounca ders çalışmam lazım.
Eskiden evde kulaklıkla müzik dinleyerek çalışabiliyordum, şimdi dikkatim dağılıyor. Müziği kapattım ama evde de darlandım. Dışarı çıksam daha çok dikkatim dağılabilir.
Zaten çalışasım yok bahaneye meyilliyim ama çalışmam lazım, bunu başarabilmem için yol yordam gösterebilir misiniz? Teşekkürler
Eskiden evde kulaklıkla müzik dinleyerek çalışabiliyordum, şimdi dikkatim dağılıyor. Müziği kapattım ama evde de darlandım. Dışarı çıksam daha çok dikkatim dağılabilir.
Zaten çalışasım yok bahaneye meyilliyim ama çalışmam lazım, bunu başarabilmem için yol yordam gösterebilir misiniz? Teşekkürler
0
masanı tamamen boşaltıp sadece o an dersle ilgili minimum sayıda şeyleri tutmayı denedin mi? kalın perdeyi de kapatma. camı hafif aç.
0
Pomodoro tekniği evde yardımcı olabilir. Ama bence en güzeli bi' kütüphaneye gitmek; orada millet harıl harıl çalışırken moda girer çalışır evde yayılmalı 4 saat çalışmaktansa ktüphanede verimli 2 saatle işi kotarırsınız.
0
Masada değil de camın önündeki koltukta oturarak çalışıyorum, perde tamamen açık. Masada çalışmak daha mı verimlidir?
0
ya ben kütüphaneye gidiyorum, çünkü evde oturup çalışsam bile ara verdiğim zaman o ara bitmiyor.
0
En son 12 yaşımda kütüphaneye gitmişimdir. Araştırdım bana yakın halk kütüphanesi var 17'de kapanıyormuş, itü ayazağa'da kütüphane var o da kayıt ol, para yatır elli tane şart koşmuş. Var mı bildiğiniz istanbul sarıyer, levent, beşiktaş civarında kütüp?
0
Nedendir bilmem Starbucks'larda iyi konsantre oluyorum ben işime. Her Starbucks şubesinde illaki ders çalışan bir grup öğrenci de oluyor, demek ki öğrenciler de iyi konsantre olabiliyor.
0
Kütüphane ve kesinlikle masa başında ve müziksiz. İşe gider gibi kütüphaneye gideceksin, şahsi fikrim akşamları da verimli olduğu yönünde, kütüphanede bunalırsan tenha bir Cafe de olur. Ortaköy starbucks'da hafta içi bazı katlarda sadece ders çalışan insanlar oluyor. Hem sessiz bir ortam hem de herkes çalıştığı için konsantre olmak da kolay.
0
saveur
Selamlar,köpek dişi olarak tabir ettiğimiz dişlerinden biri aniden sararmaya başlayınca (ya da ben sonradan fark etmiş de olabilirim) kontrole gittiğimde diş doktoruma bu konu ile ilgili işlem yapılıp yapılamayacağını sordum,kendisi de dişlerimin yeterince beyaz olduğunu, beyazlatıcı bir işleme gere
Selamlar,
köpek dişi olarak tabir ettiğimiz dişlerinden biri aniden sararmaya başlayınca (ya da ben sonradan fark etmiş de olabilirim) kontrole gittiğimde diş doktoruma bu konu ile ilgili işlem yapılıp yapılamayacağını sordum,kendisi de dişlerimin yeterince beyaz olduğunu, beyazlatıcı bir işleme gerek olmadığını söyledi.
Diş fırçası olarak Curaprox kullanıyorum, doktorum ipana önermişti diş macunu olarak (bir süre kullanıp memnun kalmazsam sadece bahsettiğim diş ile ilgili işlem konusuna geri dönülebilir demişti, fakat genel olarak işlem yanlısı değil) fakat çok büyük fark göremedim. Sizler hangi dış macununu kullanıyorsunuz özellikle daha beyaz bir görünüm elde edebilmek için? Kullandığınız başka ürünler var mı? Paylaşırsanız çok sevinirim =)
köpek dişi olarak tabir ettiğimiz dişlerinden biri aniden sararmaya başlayınca (ya da ben sonradan fark etmiş de olabilirim) kontrole gittiğimde diş doktoruma bu konu ile ilgili işlem yapılıp yapılamayacağını sordum,kendisi de dişlerimin yeterince beyaz olduğunu, beyazlatıcı bir işleme gerek olmadığını söyledi.
Diş fırçası olarak Curaprox kullanıyorum, doktorum ipana önermişti diş macunu olarak (bir süre kullanıp memnun kalmazsam sadece bahsettiğim diş ile ilgili işlem konusuna geri dönülebilir demişti, fakat genel olarak işlem yanlısı değil) fakat çok büyük fark göremedim. Sizler hangi dış macununu kullanıyorsunuz özellikle daha beyaz bir görünüm elde edebilmek için? Kullandığınız başka ürünler var mı? Paylaşırsanız çok sevinirim =)
0
Diş macunları dişi beyazlatmaz, beyazlatıyorsa eğer diş için zararlıdır demektir. Hangi diş macunu hoşuna gidiyorsa onu kullan, arada bir de tuzlu suyla gargara yap.
0
2 haftada bi yemek sodasıyla fırçala dişini. Abartma ama dişe zarar veriyor bi zaman sonra.
0
Arm & hammer kullanabilirsin, faydalı olabiliyor. Köpek dişlerinin bir-iki ton koyu olması çok yaygın bir durum. Bana da doktorum istersem beyazlatılabileceğini söyledi, muhtemelen sen de fazla takıyorsun. Dışarıdan çok farkedilen birşey olduğunu sanmıyorum.
0
Kopek disleri yapi olarak diger dislerden her zaman daha saridir, dis macunu ile de beyazlamaz, beyazlatici dis macunlari, karbonat, pasta cila vs zararli.
Curaprox'a devam.
Macun icin colgate sensitive prorelief in abraziv ozelligi daha az onu tavsiye ederim
Curaprox'a devam.
Macun icin colgate sensitive prorelief in abraziv ozelligi daha az onu tavsiye ederim
0
Macuna karbonat ekleyip fırçalayın, farkı göreceksiniz. Sürekli yapılır mı bilmiyorum ama, arada bi' iyidir.
0
Tesekkür ederim herkese.
@emredersiniz59, evet çok yüksek ihtimalle benim hassasiyetim, insan diş tedavisinin de etkisiyle daha da dikkat eder oluyor sanırım.
@emredersiniz59, evet çok yüksek ihtimalle benim hassasiyetim, insan diş tedavisinin de etkisiyle daha da dikkat eder oluyor sanırım.
0
floydian
Nedir? Boyle bir sey gormustum de birinde.
Nedir? Boyle bir sey gormustum de birinde.
0
Tesekkurler. Benim gordugum kisi baya profesyonel alaninda kullaniyordu bu seyi onunki baya iyiydi acaba hepsi ayni midir yoksa ucuzu dandik midir kalite farki var mi yani bunlarda?
0
gkhncnzdgn'ın linkini verdiği de yirmisantim'in verdiği de güzel havlular ama ilki daha küçük ve hafif; 100 gramlık bir şey. Ben de onu kullanıyorum hemen pıtı pıtı kurula(nı)rsınız ardından da çabucak kurur, tavsiye ederim.
0
ikisi de gayet hafif ancak biri 120*42 diğeri 130*80 cm ölçülerinde. ihtiyacınıza göre tercih edersiniz artık.
0
Pestemala neden tik vermedin ki? 45 gunluk avrupa turumda kullandim, hem yer kaplamiyor hem hafif hem kiruluyor hem de kendi cabuk kuruyor
0
decathlondaki havlulardan "KINGCHAM MİKROFİBER L HAVLU 80*130 CM NABAIJI" yazanı aldım ben hiç memnun kalmadım. tamam hafif ama suyu çekmiyor havlu gibi. diğerini bilemiyorum. ayrıca peştamal +1 bu yaz plaja hep kullandım.
0
fraise
Sanırım roll-on kullanımından oluyor bu. Maksimum 2 kere giydiğimiz beyaz tüm giysiler oluyor. Yıkadıktan sonra da çıkmıyor. Bunları nasıl yok ederim? Daha önemlisi oluşmasını nasıl engellerim?Teşekkür ederim şimdiden herkese.
Sanırım roll-on kullanımından oluyor bu. Maksimum 2 kere giydiğimiz beyaz tüm giysiler oluyor. Yıkadıktan sonra da çıkmıyor. Bunları nasıl yok ederim? Daha önemlisi oluşmasını nasıl engellerim?
Teşekkür ederim şimdiden herkese.
Teşekkür ederim şimdiden herkese.
0
İyi de çok sevdiğim ve baya da pahalıya aldigim gömleklerim var, napayım? Atayım mi onları şimdi? Süprem değil diye?
0
bu yüzden roll on kullanmayı 5 yıl evvel kestim. 100'lerce lira para verdiğim beyaz gömleklerim heder oldu!!
yaşasın deotak, yaşasın ozonu delen deodorant.
ozonun delinmesi, benim gömleklerimin sararması yanında sıfır.
yaşasın deotak, yaşasın ozonu delen deodorant.
ozonun delinmesi, benim gömleklerimin sararması yanında sıfır.
0
Geçmiyo o şrfszlr. Kristal deodorant diye bir şey var, ben de yeni keşfettim, onu kullanırsanız iz olmuyo.
0
Oluşmuş lekeler için Kosla nın kutularda satılan vanish oksi moksi bişey diye ürünü var. O tozu suyla karıştırıp, üstünde nasıl kullanılacağı yazıyor zaten, lekenin üstünde bir süre bekletiyorsunuz sonra da ılık suyla çalıştırdığınız makinede yıkıyorsunuz. Yıkama gözüne de bir ölçek oksi moksi koyuyorsunuz, afedersiniz it var bende bir tane o yüzden beyaz hiç birşey giyemiyorum lekelenmeden. Bu biraz işe yarıyor.
0
Öncelikle leke bırakmayan roll-on kullan, o beyaz olanlar mahvediyor gömlekleri. Ben makinede yıkadıktan sonra Ariel toz deterjanı lekeli bölgeye döküp elle çitileyip bir daha yıkamaya atmıştım lekeler çıkmıştı.
0
Haci sakir'in beyaz sabunundan al. Sari yerleri bi guzel citile. Sonra da sabunlu suda 1 gece beklet
Epey bi leke cikariyor bu yontem
Epey bi leke cikariyor bu yontem
0
sari cizmeli kedi
Son zamanlarda yabancı fizileri hangi sitelerden takip ediyosubuz? Eşimle webten dizi izleyelim dedik, adam akıllı çalışan doğru fürüst bişi bulamadık. Tavsiyeleri bekliyoruz.
Son zamanlarda yabancı fizileri hangi sitelerden takip ediyosubuz? Eşimle webten dizi izleyelim dedik, adam akıllı çalışan doğru fürüst bişi bulamadık. Tavsiyeleri bekliyoruz.
0
odinin sakali
Selam tütün eksperleri. Old holborn içicisiyim. Arkadaş kadıköyde filtreler kağıtlar pahalılandı iyice. Bu filtreleri ( tercihen ocb ) kağıtları parekende olarak ucuza veya toptan ucuza alabileceğimiz bir yer var mı bildiğiniz? Varsa ne güzel olur he..
Selam tütün eksperleri. Old holborn içicisiyim. Arkadaş kadıköyde filtreler kağıtlar pahalılandı iyice. Bu filtreleri ( tercihen ocb ) kağıtları parekende olarak ucuza veya toptan ucuza alabileceğimiz bir yer var mı bildiğiniz? Varsa ne güzel olur he..
0
nişantaşı'nda mcdonald's'ın karşıısındaki handa bir tütüncü var orası baya ucuz.
0
Filtreleri, kağıtları 1-2 liraya alabilirsiniz açık tütün satan yerlerden ama şöyle bi' sorun var ki ocb dışındaki o ucuz filtreler çok yumuşak olduğundan dil/dudak yakıyor ve uzun vade kullanıma uygun değil. Çarşaflarda da çok sahte oluyor, mutlaka kontrol ederek alın.
0
@klassno paket filtreler falanda mı ucuz?
@o my god 1-2 liraya alınan filtreler zaten tütünün tadını da bozuyor leş bir şey. Çarşaflarda sahteliği nasıl anlıyoruz?
@o my god 1-2 liraya alınan filtreler zaten tütünün tadını da bozuyor leş bir şey. Çarşaflarda sahteliği nasıl anlıyoruz?
0
ocb extra slim tek olunca 5-6 lira iken, tahtakale'de tütüncülerde 20'li paket 50 lira. arap kağıdının iyisi de paket olarak 20-25 arası. arada kötüsünü aynı fiyata vermeye kalkanlar olur, paketten bir tane alıp kontrol etmek lazım.
0
arap kağıdının iyisi daha ince, tek tek ele geliyor. üzerindeki amblem lacivert. kötüsü daha kalın, hamur gibi, yeşile çalan mavi amblem, kağıtlar ciltlenmiş gibi, koparıp almak gerekiyor.
0
Arap çarşafı için, tedirginlik hücresi'nin dediği gibi: üstteki amblem koyu lacivert ve pakedin dışı turuncuya yakın olmalı.
Ocb gibi diğer çarşaflar için de, bir tane çekip yapışıp yapışmadığını kontrol etmeden almayın; zula yapmak için bi' ton alıp eve gelince hiçbirinin yapışmadığını görünce şok geçirdiğim oldu, yapışkan kısmını yalnızca görüntüden ibaret yapmış allahsızlar.
Ocb gibi diğer çarşaflar için de, bir tane çekip yapışıp yapışmadığını kontrol etmeden almayın; zula yapmak için bi' ton alıp eve gelince hiçbirinin yapışmadığını görünce şok geçirdiğim oldu, yapışkan kısmını yalnızca görüntüden ibaret yapmış allahsızlar.
0
mattiadestro
s.b.
s.b.
0
Mercimek wins! Üstüne de tereyağında kızartılmış salça, mis.
0
Ezogelin tabi ki. Limonunu da sikacaksin. Aci aci yakacak bogazini. Olsa da icsek.
0
Yapana, kullandığı malzemenin kalitesine has et suyu kullanması gibi faktörlere bağlı değişiklik göstermekle beraber kuzu etli tandır çorbasının olmadığı yerde mercimeği tercih ederim.
0
mercimek hatta süzme mercimek.
ezogelinle mercimek hemen hemen aynı ama ezodan nefret ediyorum.
ezogelinle mercimek hemen hemen aynı ama ezodan nefret ediyorum.
0
meyve parcacikli kadin
diyetteydim sözde ama az önce dr oetker'in sıcak çikolatasından yaptım :( TWICE :( sizce neden böyle salaklıklar yapıyorum :(
diyetteydim sözde ama az önce dr oetker'in sıcak çikolatasından yaptım :( TWICE :( sizce neden böyle salaklıklar yapıyorum :(
0
Cunku bogazini tutamiyorsun. Makina da degiliz hicbirimiz. seker de bagimlilik yapan bir sey zaten.
Arada olur öyle de hep oluyorsa ortada diyet kalmaz zaten.
Arada olur öyle de hep oluyorsa ortada diyet kalmaz zaten.
0
sıcak çukulat içen öldü de brokoli yiyen ölmedi mi?
sıkma kendini. anın tadını çıkar.
sıkma kendini. anın tadını çıkar.
0
bu işler irade ile olmaz. kendini sıkarak, kendine baskı yaparak olmaz bu işler. örneğin sigarayı bırakmak da yine irade ile olmaz.
yeteri kadar motive değilsin. aç glisemik indeks oku, şekerin özellikle de basit şekerin nasıl bir zehir olduğunu oku. evet daha önce de yazılmıştı, mesele diyet değil, kilo vermek de değil. onlar amaçlanan hedefler. önemli olan doğru beslenme yani gidiş yolu.
yeteri kadar motive değilsin. aç glisemik indeks oku, şekerin özellikle de basit şekerin nasıl bir zehir olduğunu oku. evet daha önce de yazılmıştı, mesele diyet değil, kilo vermek de değil. onlar amaçlanan hedefler. önemli olan doğru beslenme yani gidiş yolu.
0
''Tatlı yememem lazım'' dedikçe yiyesi geliyor insanın, tavsiyem: abart.
Canın tatlı mı istiyor, waffle arası sufle arası çikolata arası bal filan ye. O abartma gününden sonra uzunca bir süre yiyesin gelmeyecek.
Canın tatlı mı istiyor, waffle arası sufle arası çikolata arası bal filan ye. O abartma gününden sonra uzunca bir süre yiyesin gelmeyecek.
0
Irade. Aynaya gecip bak kendine. O yaglardan memnun musun? Eger rahatsiz etmiyorsa bi bardak daha ic. Eger iraden seni test ederse aynaya gec ve bak kendine.
Bi de ben de oyle super kaliteli diyeti olan bir insan degilim ama duzgun beslenince oyle tatli cart curt pek cekmiyor canin aslinda.
Bi de ben de oyle super kaliteli diyeti olan bir insan degilim ama duzgun beslenince oyle tatli cart curt pek cekmiyor canin aslinda.
0
bence gün içinde yeterli beslenemediğin için canın sürekli tatlı çekiyor. ben 4 ay diyet yaptım, canım çok nadir tatlı çekmiştir.
0
Öylesine iradesizlik yapmadığınızı varsayarak;
Diyetlerde işin psikolojik kısmı genelde es geçildiğinden hep hüsran oluyor bence. Mutsuz musunuz hayatınızdan ya da bugün bir şey canınızı mı sıktı? Küçükken babanız ilgi göstermedi mi ne bileyim, bunların da alakası var anlamsızca yemekle.
Kendinize zarar vermek istiyorsunuz belki bilinçaltınızda, her şey olabilir. Bunlar sizin tarfaınızdan çözülmedikçe ya da (belki) bilinçaltına yeterince itilmedikçe yeme bozukluğu devam edecektir.
Diyetlerde işin psikolojik kısmı genelde es geçildiğinden hep hüsran oluyor bence. Mutsuz musunuz hayatınızdan ya da bugün bir şey canınızı mı sıktı? Küçükken babanız ilgi göstermedi mi ne bileyim, bunların da alakası var anlamsızca yemekle.
Kendinize zarar vermek istiyorsunuz belki bilinçaltınızda, her şey olabilir. Bunlar sizin tarfaınızdan çözülmedikçe ya da (belki) bilinçaltına yeterince itilmedikçe yeme bozukluğu devam edecektir.
0
sıcak çikolata mı:( ama siz geçenlerde çiğköfte yesem mi diye sormuştunuz, sanki o daha makul bi yiyecekti:)
bence şöyle bişey var kafanıza taktıkça psikolojik olarak yemek yiyosunuz, ben genel olarak yemek seçen biriydim yurtta kaldığım dönem istediğim yemekleri bulamayınca abur cubura düştüm, farkında olmayarak kilo almışım kimse de uyarmadı:) sonra bi baktım gidiyorum, hayatımda hiç diyet yapmamıştım ama 3. sınıfta kendimi kastım kastıkça saçmaladım, sanki daha bi kilolu oldum sonra kafama takmayı bıraktım ve kilolar gitti kendiliğinden, öyle sürekli alınıp verilen bi durum da olmadı hani üzerinden kaç sene geçti gidiş o gidiş.
ha benim bünyem farklıdır tabi, sıkı diyetlere falan başvurmam gerekmeden daha kolay gidiyo olabilir kilolar ama diyeceğim kendinizi çok kasmayın, canınız tatlı çektiyse yeyin ama en azından daha erken saatte yemeye dikkat edin, işinize falan yoğunlaşın, aklınızdan diyeti çıkarmaya çalışın, öyle bişey mümkün değil demeyin, canınız yemek isteyince bi film açın kafanız dağılır, unutturur. biraz da hareketli olsanız güzel güzel kilo verebilirsiniz sanki.
bence şöyle bişey var kafanıza taktıkça psikolojik olarak yemek yiyosunuz, ben genel olarak yemek seçen biriydim yurtta kaldığım dönem istediğim yemekleri bulamayınca abur cubura düştüm, farkında olmayarak kilo almışım kimse de uyarmadı:) sonra bi baktım gidiyorum, hayatımda hiç diyet yapmamıştım ama 3. sınıfta kendimi kastım kastıkça saçmaladım, sanki daha bi kilolu oldum sonra kafama takmayı bıraktım ve kilolar gitti kendiliğinden, öyle sürekli alınıp verilen bi durum da olmadı hani üzerinden kaç sene geçti gidiş o gidiş.
ha benim bünyem farklıdır tabi, sıkı diyetlere falan başvurmam gerekmeden daha kolay gidiyo olabilir kilolar ama diyeceğim kendinizi çok kasmayın, canınız tatlı çektiyse yeyin ama en azından daha erken saatte yemeye dikkat edin, işinize falan yoğunlaşın, aklınızdan diyeti çıkarmaya çalışın, öyle bişey mümkün değil demeyin, canınız yemek isteyince bi film açın kafanız dağılır, unutturur. biraz da hareketli olsanız güzel güzel kilo verebilirsiniz sanki.
0
uzun süre aç kalırsan bu tarz şeyler istiyor insanın canı. sık aralıklarla yemen lazım. özellikle yoğurt tok tutuyor ve bu kaçamakları önlüyor.
0
Evde bol bol sebze bulundur. Böyle zamanlarda salata yap. Sıcak çikolata, şekerli şeyler bulundurma evde.
0
aydin meyrin
var mı kullandığınız site, tarafıma önerebileceğiniz?
var mı kullandığınız site, tarafıma önerebileceğiniz?
0
lambada
Dün geceki rüyam:Evimde hasta ve yaşlı, beyaz kısa saçlı bir kadın var. Ben ona iyi bakamam diyorum ve kadını sarıp sarmalayıp sedye gibi bir şeye yatırıp merdivenlerden aşağı kattaki adamın evine bırakıyorum. adamı ve kadını hayatımda görmedim bu arada ama sanki rüyamda tanıyormuşum..Rüya tabirleri
Dün geceki rüyam:
Evimde hasta ve yaşlı, beyaz kısa saçlı bir kadın var. Ben ona iyi bakamam diyorum ve kadını sarıp sarmalayıp sedye gibi bir şeye yatırıp merdivenlerden aşağı kattaki adamın evine bırakıyorum. adamı ve kadını hayatımda görmedim bu arada ama sanki rüyamda tanıyormuşum..
Rüya tabirlerine de baktım da hasta olmak vb var ama tam aradığımı bulamadım..
ne demek ola ki bu şimdi bi çevirebilecek birisi var mı :)
Evimde hasta ve yaşlı, beyaz kısa saçlı bir kadın var. Ben ona iyi bakamam diyorum ve kadını sarıp sarmalayıp sedye gibi bir şeye yatırıp merdivenlerden aşağı kattaki adamın evine bırakıyorum. adamı ve kadını hayatımda görmedim bu arada ama sanki rüyamda tanıyormuşum..
Rüya tabirlerine de baktım da hasta olmak vb var ama tam aradığımı bulamadım..
ne demek ola ki bu şimdi bi çevirebilecek birisi var mı :)
0
Rüya tabirlerine bakmayın siz, felaket tellallığı onlar. Rüyanın en iyi analizini yine siz yapabilirsiniz ama dışarıdan görünen: elinizde olmadan sorumluluğunu aldığınız şeyden memnuniyetsizliğiniz. Kadınsanız, o kadına kendinizi yansıtmanız ve bi' konudaki güçsüzlüğünüzü kafaya takmanız da muhtemel. Ulu manitular olay yerine intikal edene kadar kendiniz bi' düşünün bakalım. =)
0
