emzirme döneminde bileğimde oluşan rahatsızlık sebebiyle fizik tedaviye gidiyordum, orada doktor ilaç yazmadan önce bir websitesine bakıyordu ve ekstra kontrol ediyordu, bana da oraya bakabileceğimi söylemişti. hala emzirme dönemindeyim, bir ilaç alacaksam oradan kontrol ediyorum, very low risk ilaçlar sıkıntı olmuyor, low riskler de bir dereceye kadar güvenli. websitesi şu:
www.e-lactation.com

Deksinject'in prospektüsüne baktım, dexamethasone diye bir etken maddesi varmış, bu maddeye low risk demişler:
www.ilacabak.com
www.e-lactation.com

diğeri de antihistaminik prospektüsünden anladığım kadarıyla, etken maddesi pheniramin'i e-lactation'da bulamadım ama antihistaminikler genelde çok sorun olmuyor olsa gerek. ben bilaxten diye bir antihistamin ilacı kullanıyorum mesela arada, çünkü çok alerjik bir bünyem var. onda e-lactation very low değil low risk veriyor, ama alıyorum ben yani bir sıkıntımız yok.

www.ncbi.nlm.nih.gov
şurada pheniramin ve emzirme bağlantısı yazıyor, kısaca bu konuda çalışma yok ama ilacın kendisi uyku yapar, bebekte de uyku hali yapabilir gibi şeyler diyor. uzun dönemli kullanımı önerilmez diyor (it may not be a preferred antihistamine for long-term use during breastfeeding) ama bir kerelik yapılan enjeksiyondan bir şey olacağını sanmam. burada yazılana göre de bir şey yok yani anladığım kadarıyla sıkıntıya işaret edecek, ilgili paragrafı okursunuz.

çok paniklemeyin diye bunları yazdım. ben bir sıkıntı olacağını sanmıyorum, daha ağır ilaçlarla bebek emzirenler var. bebeğiniz 7,5 aylıkmış artık yenidoğan da değil (o zamanlarda ilaçlar onlarda da daha çok kana karışabiliyor), ek gıda da alıyordur. doktoruna sorun tabii ki, ben de doktor değil sıradan anne olarak yazıyorum bunları ama şu an bence içinizi rahatsız edecek bir durum görünmüyor.

bu sarı serum dedikleri olayı doktor bana yazmamıştı 24 saat boyunca emzirmemen gerekli diye. benim çocuk 1,5 yaşında.

www.e-lactancia.org
ben de bu siteyi kullanıyorum, ingilizce seçeneği var.

bi araştırın ama çok da emin değilseniz emzirmeyin, öğün atlayın derim.

şu tarz bir şey olmalı, rahatlık açısından biraz daha sırt çantasına benzemeli ve avrupada yaşayıp içinde laptop, iş evrakı vs taşıyacaksan, suyu emecek bir malzeme olmamalı

www.mrporter.com

www.mrporter.com

yargıcı olan fena değil, küçük değilse belki o olabilir. dayanıklılığını bilemedim (mesela yağmur yedi mi ne olur gibi) ama fena gözükmüyor.

fabrika olanın yorumlarından anladığım kadarıyla kalitesi kötü, öyle kağıt gibi, kazık gibi çantalar çok iyi olmuyor. stradivarius'unki fena değil ama ne kadar dayanıklı olur tartışmalı. omuz çantası aradığınızı karşılamaz. trendyol'daki yargıcı olan açma kapama kullanımı sanki rahat gözükmüyor. mavi'ninki liseli çantası gibi. tredyol'daki derimod bana tip olarak kötü göründü.

ek bir öneri olarak kaft bırakabilirim:
www.kaft.com

bi zamanlar fazla modaydı ama bence fjallraven kanken'ler hala güzel, onlar olabilir. ya da başka fjallraven modelleri olabilir, kanken biraz liseli çantası gibi.

şu markanın bir çantasını bir yakınıma hediye etiğimden biliyorum, kalitesi düzgündü, sağlam da bir malzemesi var, bu modeli de güzel göründü gözüme:
www.hepsiburada.com
bu marka veya türevlerine bakabilirsiniz belki.

Yargicilar guzel.

Şunu aldım ben, memnunum.
www.amazon.com.tr

1 ve 7 yi beğendim

lose yourself
without me
still d.r.e
the next episode
rockstar

rap değil de hip hop olarak sayabilirim belki aklıma gelenlerden, gerçi herkes muhakkak bir yerde denk gelmiştir denebilir mi hepsi için tam bilemedim ama olsun:

snoop dogg/pharrell - beautiful
salt-n-peppa - let's talk about sex
house of pain - jump around
2pac - california love
sir mix-a-lot - baby got back
missy elliot- get ur freak on
outkast - hey ya
50 cent - in da club

birtakım eminem şarkıları da sayılabilir, herkesin kulağına çalınacak kadar meşhur oldu bazıları (jelly'ninkilere ek olarak stan, cleaning up my closet, my name is ve the real slim shady örnek verilebilir belki)

3 numara yasak, 2 numara normal. Bazi araclarin orjinal cikislari cam filmli zaten.

tam olarak balpolen'in yazdığı: üç yasak, iki normal ve galiba ikinin normalleşmesi bu bazı araçların orijinal çıkışlarının filmli olmasından oldu. ön camda yok demişsiniz zaten, her türlü yasak bildiğim ön cama film.

iki numara film yaptırıp 3-4 ay önce araç muayenesine gittim, "arabanın orijinalinde olmayan cam filmi" diye hafif kusur yazıp geçiyorlar, sıkıntı olmadı.

ön cam hariç bütün yan ve arka camlarım filmli. aldığımda böyleydi. numarasını falan bilmiyorum ama epey koyu bir film.

muayeneden hafif kusurlu olarak geçti.

tam hatırlamıyorum ama önde dışarıdan sürücüyü görebileceğin kadar cam filmi varsa, polisler dert etmiyor. mesela bende önler hafif, arkalar daha koyu tonda. bence olması gereken bu. çünkü karanlıkta araç sürerken, yanlar çok koyu olunca tehlike yaratabilir. o yüzden güneşin etkisini kırsa yeterli. galiba bende önler 1-2 arası, arkalar 2-3 numara gibi bir şey. muayeneden geçiyor, polis sorun etmiyor, zaten orijinal cam gibi duruyor uzaktan.

Çok değil ama haftada birkaç gün günde 30dk-1 saat falan. Haftasonu hanımla kitap kulübü yapıyoruz sabah kahve ve kitap olarak.

Hayatıma bir anlam katacak diye okumuyorum. Misal en son generation kill okudum, bana sadece perspektif katti, orada yasananlari hayal etmemi sagladi falan.

Her yerde okuyabileyim diye e book okuyucu aldım. Genelde toplu ulaşımda ama her zaman her yerde okuyurum. Günde 50 sayfa diye bir standardım var.
50 sayfayı kendime şart koşmuşluğum, tamamlamadan uyumayacağım demişliğim yok ama bu ortalamayı tutturmaya çalışıyorum.
Bazan ağır ilerleyen kitaplara rastlarsam bir ikinci kitapla paralel yürütüyorum.
Evde fiziki kitap, dışarda e book diye ilerliyorum genelde.

Hayatta kendimle ilgili gurur duyduğum ozelliklerimden biri okuma yazmayı öğrendiğim yaştan beri hep kitap okuma rutinimin olmasıdır. Dolayısıyla evet, okuyorum ve kendi çapımda da iyi bir okuyucu olduğumu düşünüyorum. Günde beş sayfa da olsa okurum.

Öncelikle e-reader veya basılı kitap fark etmiyor, ben kitabımı hep yanımda taşırım. Doktor kontrolüne gittiğimde, kahve için arkadaşımı beklediğimde, ne bileyim banka sırasında vs. Telefonla ugrasacagima birkaç sayfa kitap okurum. O dönem akademik ve fazlaca dikkat gerektiren bir kitap okuyorsam yanımda taşıdığım kitap biraz daha hafif bir kitaptır ama yanımda hep bir kitap vardır. Zaman olmaması bir bahane degil zira zamanı neye harcadığınız bu noktada daha önemli.

Okuma motivasyonunu kaybettiğinizde geri gelmesi için sevdiğiniz türde, çok kalın olmayan bir roman en ideali bence. İlla "şu kadar sayfa okumalıyım" gibi bir standart yerine gün gün üstüne koyarak gitmeyi deneyebilirsiniz. Örneğin bu hafta her gün beş dakika, ertesi hafta on dakika gibi. Zaman icinde bir bakmışsınız tekrar eski rutine kavuşmuşsunuz. Ama günde yarım saat diye yola çıkarsanız sıkılabilirsiniz. Gerçekci olmak önemli.

Akşam yatmadan önce okunan kitaplar uykunuzu getiriyorsa gün içinde okumayı deneyin. Zaten uyku kalitesi için yatakta uykudan önce kitap okumak, film izlemek vs gibi aktiviteler pek onerilmez.

Hep aynı tür kitaplar okumak yerine çeşitlendirme yapın. ben mesela bir mesleki kitap okuyorsam hemen ertesinde iyi bir roman okumaya çalışırım. Felsefe çok severim ama arka arkaya bir sürü felsefi kitap okumam, hep cesitlendiririm.


Eski ivmenizi kazanmaya başladığınızi hissettiğinizde bir arkadaşınız, sevgiliniz, eşiniz vs ile birlikte aynı kitabi okuyup sonra birlikte tartışabilirsiniz. Ben bunu çok severim.

Kitap içinden notlar almak için güzel kalemler, ayraçlar vs da motive edici olabilir.

Kitap okumak çok güzel bir şey ve insanlar bu zevkten mahrum kalınca çok üzülüyorum. O yüzden denemekten vazgeçmeyin, bir sure sonra alışkanlık haline gelecektir tekrar.

İyi okumalar.

3-4 aydir tiyatro metinleri okuyorum cok fazla. Hem akici keyifli hem kisa suruyor. Birkac ayda bir de roman turunde kitap okuyorum. Daha sik olarak da bazen cizgi roman.

Aynı ızdıraptan dönem dönem bende de oluyor. Gençlik yıllarında çok kitap okudum. Araya akademisyenlik girince biraz uzaklaştım çünkü iş akademik okumaya dönüyor, onu keyif amaçlı kitap okumaktan sayamıyorum. Ama çok sevdiğimden geri dönmek istediğimde, çok ağır ve roman dışı eser pek okuyamadığımdan, daha hafif içerikli, bazen bestseller denebilecek kitaplar okuyarak kitap okumaktan duyduğum mutluluğu yaşamaya devam etmeye çalışıyorum. İçinde yaşadığım tempo ve bebek sonrası kaybettiğim beyin hücreleri roman dışında bir şeyler okumamı şu an için zorlaştırıyor :D

Uzak kalıp geri dönmek istersem okuma hızım ve alışkanlığım geri gelsin diye özellikle çok hafif bir şeyler okuyorum, sonrasında okumak isteyip okuyamadığım farklı tür eserlere geçiyorum. Ben kitap okuma işini kindle ile hızlandırdım ve kolaylaştırdım. Gün içinde işlerden ötürü kitap okuyamıyorum. kindle'ın en büyük yardımı bu oldu, hem eşin hem bebeğin uyuduğu odada ışık açmadan, kimseyi de rahatsız etmeden rahat rahat okuyorum. Böyle olmasa kitap okuyacak zamanım kalmazdı. Biraz kindle'dan ötürü, biraz da İngilizce okudukça Türkçe çeviri kitaplara önyargım arttığından İngilizce okumaya başladım. Bu da biraz okuma alanımı sınırlıyor aslında. Bir de amazon'da bir kitaba 7-8 dolar bile verince maddi olarak koyuyor takdir edersiniz ki :) Bu arada özellikle gece yatmadan okuyorum, bazen çok uykumu getiriyor çabuk bırakıyorum, ama kitabın ilerleyişine bağlı olarak elimden bırakamayıp almam gereken uykudan mahrum kaldığım da oluyor :D

Bir de suçluluk duygusu sizi yapmak istediğiniz işten ister istemez uzaklaştırır, çünkü içsel bir motivasyonla değil, "kitap okumam lazım" şeklinde beyninize verdiğiniz bir çeşit emirle okumaya çalışıyorsunuz o zaman. O yüzden belki sadece çok keyif alacağınız bir tür bulup ondan okumaya çalışabilirsiniz. Tarzınıza göre bilim kurgu olur, polisiye olur, young adult romance bile olur yani artık sevebileceğiniz neyse.

Bu arada goodreads de çok işime yarıyor, bir bakmanızı tavsiye edebilirim. Kendinize reading challenge'lar oluşturabiliyorsunuz (gerçi bu da bir baskı olabiliyor). Bir de kitap seçme işini bir başlangıç için kolaylaştıran listeleri var. Okuduğunuz, sevdiğiniz bir kitabın benzerlerini gösterebiliyor. Her şeyi çok ana akıma çekmek gibi bir problem yaratsa da bazen çok yardımcı olduğu kesin bence. O yüzden, bilmeme ihtimalinize karşılık, goodreads linkini aşağıya bırakıyorum.

www.goodreads.com

Umarım sevdiğiniz eserler bulup keyifle okumaya devam edebilirsiniz :)

Haftasonları iyi okuyorum evde yapılacak iş olmadığında. Cumartesi başladığım kitabı Pazar günü bitirebiliyorum.

MR odasının girişinde, kenardaki soyunma kabinine (yanındaki metal herşeyi de)

sadece mont, bot değil. don atlet kalana kadar soyunup (kadınlarda sütyen de çıkıyor) üstünüze önlük giydiriyorlar. malzemeler soyunma kabini gibi bir kabinde duruyor.

hayatımda yalnız olmanın en çok koyduğu andı MR'a yalnız gittiğim an. Sonra soyunma odası olduğunu, oraya eşyalarımı koyabileceğimi, anahtarı alabileceğimi falan öğrenince kendimi avutmuştum.

yukarıda yazılanlar özel hastaneler için geçerli.
devlet hastanesinde tekniker direk çıkar şuraya koy diyor. onun için mümkün oldukça yanınızda metal bir şey olmasın. telefon, anahtar, cüzdan gibi şeyleri masanın üstüne bırakıp girersiniz.
rahat şeyler( eşofman-sweatshirt gibi) giyip gitmek en iyisi.

yoo devlet hastanesinde de kabin ve dolap oluyor. ama dolabın anahtarını yine odadaki masaya bırakıyorsun yani pek bi manası yok. bu arada ben bacak için girmiştim, annem beyin için girdi. ikimiz de öyle don atlet kalana kadar soyunmadık hiç :D

yakın zamanda cerrahpaşa'da 3.0 Tesla MR çektirdim, oranın durumunu biliyorum sadece. iki tane kilidi olmayan kabin vardı, her şeyi oraya bırakıp odaya geçiyorsunuz. odanın en dış kapısı zaten içerideki tekniker tarafından açılıyor ya da kontrol ediliyor, kabin tarafına kimsenin geçmesi pek mümkün değil. yani oda içinde oda şeklindeydi MR bölümü. herhangi bir güvensizlik vermedi, bıraktım eşyaları girdim. mümkün olduğunca az eşya, mesela sadece cüzdan-telefonla gitmekte fayda var.

ek: ben de beyin için girdim, özel bir kıyafet çıkarma durumu olmadı, sadece metal bir şey varsa çıkarttırıyorlar.

1. berlin 2. hamburg

1 gün için dresden'i öneririm tam 1 günlük şehir.
bunların arasında olacaksa illa köln.

Berlin hariç diğer üçünü gezme şansım oldu. Bence bunların hiçbiri gezilmeye değer yerler değiller. Size önerim, Hamburg yerine Lübeck, Köln yerine Aachen, ve Frankfurt yerine Heidelberg’i tercih etmeniz yönünde olur. Büyük şehirler gezme noktasında çok bir şey vadetmiyorlar bana kalırsa.

mamu +1

bir gün için köln öneririm bunların içinden. bir günde derli toplu turistik güzel görmelik ıvır zıvırı diğerlerine göre daha çok gibi. sadece yerinde kölsch içmek için bile köln diyebilirim şu an :)

berlin çok büyük, çeşitlilik yüksek, bir gün çok yetersiz. özel görmek istediğiniz, tarihsel olarak şunu merak ediyorum gideyim bakayım dediğiniz bir şeyler yoksa daha geniş zamana saklanabilir.

bu arada bence bunların hiçbiri almanya'da gezilecek en güzel şehir değil. sadece dördü arasından seçtim. ben bavyeracıyım :)

editto: ben bir günü neremden atmışım ya, kısıtlı zaman yazmışsınız sadece, resmen kafam gitmiş :) o zaman hamburg da güzel olur diye eklemeden geçemedim şimdi, çünkü liman şehirliğinden olma çok farklı bir güzelliği var oranın da. berlin hala daha uzun zamana bırakılmalı diye düşünmekteyim.

frankfurt'u direkt ele.

benim siralamam berlin > hamburg > köln seklinde olurdu. kisitli zamandan kastin ne kadar bilmiyorum ama berlin'i bir günde gezemezsin bu arada.

Frankfurtu elesen bile kalan 3 sehir Almanyanin alakasiz farkli yerlerinde.Nasil bir baglanti ile nasil geleceginize gore cevap degisebilir.

almazlar.

örgü şişi, hatta tığ bile sokulamıyordu diye hatırlıyorum, kebap şişini hiç sokamazsınız herhalde.

Benim cımbızı bile almamışlardı. Şiş mümkün değil

mumkun degil..

benim mini boy törpümü attırdılar. almazlar.

şarkı ismi veremem ama bir yöntem söyleyebilirim. spotify kullanıyorsanız şarkı ismini arattıktan sonra şarkıya sağ tıklayıp "go to song radio/şarkı radyosuna git" diyebilirsiniz. benzer şarkılar önerir, mutlaka içinden birkaç tane seversiniz, öyle öyle şarkıdan şarkıya ilerleyebilirsiniz.

ya da o şarkının içinde olduğu playlistler gösterir, insanların playlistlerine bakabilirsiniz benzer ne dinliyorlar diye fikir edinmek için. Böyle keşifler için spotify buradan size yazılacaklardan biraz daha çok işinize yarayabilir, iyidir hoştur :)

geç gelen edit:
Chatgpt'ye sordum şunları verdi:

If you enjoy songs like "Junk of the Heart" by The Kooks, "Little Secrets" by Passion Pit, and "Hello" by Martin Solveig featuring Dragonette, you might appreciate the following songs with a similar upbeat and catchy vibe:

Foster The People - "Pumped Up Kicks"
Two Door Cinema Club - "What You Know"
Phoenix - "Lisztomania"
Walk The Moon - "Shut Up and Dance"
MGMT - "Electric Feel"
Fitz and The Tantrums - "HandClap"
Capital Cities - "Safe and Sound"
Young the Giant - "Cough Syrup"
Vampire Weekend - "A-Punk"
The Wombats - "Let's Dance to Joy Division"
Passion Pit - "Take a Walk"
Grouplove - "Tongue Tied"
Mark Ronson ft. Bruno Mars - "Uptown Funk"
Icona Pop ft. Charli XCX - "I Love It"
M83 - "Midnight City"

These songs share a mix of indie pop, electro-pop, and dance-pop elements that align with the energetic and catchy feel of the tracks you mentioned. Give them a listen, and you might find some new favorites!

Brawl stars.

plants vs zombie

pinball seviyorsanız pinout. bir de alto's adverture ve alto's odyssey. paralıydı sanırım bunların hepsi. alto'lar çok güzel kafa dağıtır, alır götürür, müziği arka planları falan çok hoştur.

netflix üyeliğiniz varsa dead cells

Fiona's farm

apps.apple.com

Ben siteye giremiyorum. Ama tahminim temperli cam oldugu icindir. Asil agirlik camdan geliyordur, temperli cam da saglam olur.

Evet, temperli cam. Linke ulaşamayanlar için bir fotoğrafını paylaşıyorum. www.hizliresim.com

Bebeğiniz için tehlikeli olmaz da, ben olsam almam yani, aile işi bir masa değil. Çünkü bebek biraz büyüyünce köşelerine koruyucu takacaksınız, üzerine çıkma diye tembihleyeceksiniz vb. Taşınacak olsanız ve bir köşesinden ufak bir darbe alsa patlar falan.

Modeli gorunce benim yorumum da olumsuz oldu valla. Ben cam bir cerceve icine oturtulmustur diye dusundum niyeyse, boyle ciplak cam baya riskli diyorum. Sadece tasinma olarak degil, kenarlardan gelecek darbeler acisindan da

youtu.be
bu tür çok video var tabii bunlar temperli olmadığı için mi dağılıyor bilmiyorum. Temperli olan da çatlayıp öyle kalır herhalde.

Hayalim yıkıldı ama iyi ki de sormuşum. Bir de küçük köpeğimiz var evde. Koştururken çarpsa ya da bizim kız ayaklandığında bir şeyler de vursa, aman allah korusun. Gözüm korktu.

aman aman almayın böyle bir şey ya bebeniz varsa. bizde var birbuçuk yaşında bir minik, öyle deli hareketli falan da değil, normal oynayan eden bir kız çocuğu. kalın ahşap dikdörtgen kocaman ve sivri hatları olmayan bir masamız var, ona bile çarptı mı sıkıntı oluyor. yani bizim masanın bacaklar ahşap, ince değiller, baya kurtarıyor özellikleri ama ona rağmen. hele bunun kenarları amann düşünemiyorum. boy büyüdükçe o sivri köşeler falan. masanın üstünde durduğu ayaklara yandan koşarak girse kafa göz yarar allah korusun. herkes yazmış bir şeyler ama ben bu yönüne iyice vurgu yapmak isterim. normal ahşap köşelere bile çocuk kafayı vurunca bişey olmasın diye sünger döşeniyor öyle düşünün, bu hiç olmaz.

Diğer arkadaşlara katılıyorum. İlaveten o cam yüzey öyle leke gösterir ki inanamazsınız. Parmak izleri vs. sanki hiç silinmemiş gibi duruyor. Şirkette cam masam vardı, ilk fırsatta değiştirdim.

ilkokul anımı anlatayım. kırtasiyeye gitmiştim ve nedensiz bi şekilde kolumu sallıyordum. kırtasiyenin tezgahı da bu şekilde camdı ve parmağım tezgaha çarptı. önce anlamadım ama sonra çarpan yeri parmağımla bi ayırdım ki kemiğim görünüyor neredeyse. anlık bi öbür tarafa gittim geldim.

bence çirkin onu geçiyorum da evde bebek ve köpek varsa çok yanlış bi tercih olur.

evimde eskiden kalma sehpalar, masa, mutfak masası hepsi cam. Çıldırıyorum iğrençliğinden ve kullanışsızlığından. Az önce yemek yerken bıçak düştü bütün apartman ayaklanırız öyle bi ses. Iz leke yaslanirken kaygilanma vs ne bela varsa mevcut bu urunde

bakıcı bulmadım ama nerden bulabilirim diye bir okul öncesi öğretmenine sormuştum. benim önceliğim çocuk eğitimi olmasıydı, o yüzden böyle bir bölümü bulunan kız meslek liselerine gidersem mezunlarına yönlendirebileceklerini söyledi, bunun dışında ismek, halk eğitim gibi yerlere sorarsam mezun olanlara ulaşabileceğimi söylemişti. bir de arkadaşım sahibinden'de ilan vermişti şansına çocuk eğitimi olan biri dönüş yapmıştı ona da.

pide'nin söylediği gibi sahibinden'e ilan verenler var. oturduğunuz bölgelerde kadınların-annelerin facebook grupları var mı ona bir bakın. dayanışma dönüyor. düşük ihtimaldi ama ben çok tesadüfen anne grubu da olmayan bir facebook grubundan bulmuştum. aynı şekilde whatsapp grupları da var, doğrudan bakıcı bulmaya yönelik olanlar da oluyor, ya da anneler arası fikir-bilgi alışverişi için kurulu olanlar var.

şuradan başlayabilirsiniz; totilipotili diye bir instagram girişiminin başlattığı whatsapp grupları var. gruplar gönüllü anneler adminliğinde ilerliyor. istanbul'da birçok ilçe için grup var. ilçenize yakın birden fazla gruba da ulaşabilirsiniz. gönüllü anneye instagram'dan whatsapp grubuna katılmak istediğinizi yazıyorsunuz, o sizi gruba ekliyor. linki paylaşayım, her şeyi yazmışlar zaten, siz oradan bakın isterseniz.

docs.google.com

benim deneyimlediğim kadarıyla gruplarda yuva tavsiyesinden bakıcı/gündelikçi arayışına (aynı zamanda güncel fiyatlara), çocuk (ya da büyük) doktoru tavsiyesinden bebek ürünü/eşyası tavsiyelerine kadar bir sürü şey yazıyor insanlar. sonuçta aynı bölgede yaşayan, benzer durumlarda olan insanlar bir şekil birarada fikir alışverişindeler. birçok soru cevaplanıyor. hatta anneler parklarda çocuklara bakan sorunlu bakıcı görürlerse gelip yazıyorlar, şöyle şöyle bir olay gördüm diye, haberi olsun ailelerin diye. bu gruplarda bakıcı arayışınızı sorabilirsiniz, güvenilir ajans/aracı sorabilirsiniz. belki başka gruplara da sizi yönlendirirler.

tabii ki tüm bunların güvenilirliği her türlü tartışmaya açıktır ama bence her yerin ve her şeyin güvenilirliği tartışmaya açık :) o kısmını tartmak size kalacak günün sonunda.

unutmadan; sağlıkla büyütün bebeğinizi, dilerim her zaman her şey gönlünüze göre olsun.

Ninberjack çok iyi öneriler vermiş. İlaveten ben de bir arkadaşınızın memnun kaldığı bakıcının tanıdığı var mı, sorun derim. Bakıcılar da kendi aralarında bir network oluşturuyorlar.

psikolojik destek alın tabi.

ama vucut sağlığınız iyi olmadan psikolojiniz iyi olamaz. bir dahiliye uzmanına görünerek gerekli kan testlerini yaptırın, olabildiğince şekeri, işlenmiş gıdaları azaltın. balık yağı gibi zihne iyi gelen takviyeler kullanın. mümkün olduğunca spor ve fiziksel aktiviteyi hayatınıza katın. fiziken güçlü ve enerjik olunca psikolojik sorunları aşmak çok daha kolay olur.

tam aynı olmasa da bazı yönleriyle benzer denebilecek bir süreçten geçtim, 1 yaş civarı bebeyle biz de ayrılma noktasına gelmiştik, yırttık sonra oradan. sanırım çok iyi anlaşan ve sevgisi çok olan çiftlerde bile çocukla birçok şey yerinden bir oynayabiliyor. o dönemde benim terapist çocuk için en iyi olanın 5-6 yaşlara kadar ayrılmadan anne-baba bir evde görerek büyümesi gibi bir şeydi. fiziksel şiddet ya da ciddi psikolojik şiddet yoksa, durabiliyorsanız bu şekilde kalınabilir çocuğun gelişimi açısından gibi bir şey demişti ek olarak galiba, tam hatırlamıyorum da bu minvalde bir şeylerdi. yani tabii ki çocuğun önünde sürekli kıyamet kopacaksa durulmaması daha faydalı oluyor sanırım.

siz depresyonda olabilirsiniz dediğiniz gibi, orpheus'un dediği kan değerlerine baktırma, vitaminlere falan baktırma gibi şeyleri mutlaka yaptırın, bazı şeylerin azlığı çokluğu çoook şeyi değiştirebiliyor. psikolojik destek de iyi gelecektir her türlü. ilişki terapistinden önce sizin tek almanız belki daha iyi olur, eşiniz için o biraz toparladı demişsiniz ama sizin depresyonunuz (eğer varsa yani) ilişki terapisiyle çözülmez galiba, onu bireysel almak belki daha mantıklı olabilir, oradan sizdeki değişim ilişkinize belki yansır.

eşinizi zaten anlamaya çalışıyorsunuz sanırım, annelik zor, herkes aynı şekilde baş edemiyor. siz çok içe kapandıysanız bunalıyor hatta size sinirleniyor olabilir. çocukla en çok ilgilenen ebeveyn olmak zor. insan yanındaki kişi evden çalışıyor bile olsa evde olduğu için onu çalışıyor gibi görmeyebiliyor ve beklentiyi yükseltebiliyor. gıcık bir durum olabiliyor biraz. size sevgisi kalmamış gibi hissediyor olabilirsiniz, belki gerçekten çok azalmıştır sevgisi ama gerçekten sadece başka duygulardan, belki öfkelerden belki yorgunluklardan, sevgisi geri plana düşmüş olabilir. aşılamayacak bir şey değildir belki. yani doğrudan "sevmiyor beni artık" diye düşünmeyin eğer karşınızda çabalamaya açık birisi varsa. ki belli ki var, akışına bırakalım diyemez kolay kolay sizi sevmeyen bir insan.

umarım her şey gönlünüzce olur.

Şahsi fikrim; sorun eşinizde ya da sizde değil, koşullarınızda. Elbette bu durumun farkına varabilmeniz için psikolojik yardım alabilirsiniz (siz de eşiniz de). Ama ondan daha önemlisi çocuk anaokuluna başlayana kadar evde yardımcı olması. Siz de evden çalışmak yerine dışarıda çalışacağınız bir düzene geçebiliyorsanız çok faydası olur. Ancak akşama muhakkak evde olun, o çocuğun büyümesine el verin, emek verin. Boşanacak bile olsanız bunu yapmanız gerekir, bence.
İlk çocuğumuz doğduğunda annem, ablam, kocam hepimiz elbirliğiyle büyüttük, yine de akşamları uyutmak ve sabahları o uykusuzlukla işe gitmek bebek 8-10 aylıkken bana nurtopu gibi bir depresyona mal oldu. Minnacık bebeğe bağırdığımı hatırlıyorum "uyu artık, uyu" diye. İkinci çocukta yaşamadım bunu, ama ilkinde biz de öğreniyoruz maalesef.

Kendimden örnek vereyim 2.5 yaşında kızım var. Eşim ücretsiz izin aldı 2 sene baktı ama tükendi. Annelik gerçekten zor hele yeni dönem annelik çocuğun her şeyini düşünmek insanı yoruyor. Erkekte eşine yardımcı olmayınca iş zıvanadan çıkıyor. Aslında en kritik yerde destek olacak kişiler kaynana veya kız tarafının annesi. Ama iki tatafta yetersizse anne baba sıkışıyor. Ben y kuşağıyım eşimde öyle ikimizde özgür büyüdük kısıtlanınca ayarımız kaçtı. Ama bu hayata beni bağlayan kızım. Zaten çok hırslı biri değilsen hayattan beklentin bellidir. Bir istatistik görmüştüm çocuğunla maximum geçirebileceğin zaman çocuğun 18 yaşına kadar olan dönem. Yani çocuk 18 yaşında evden çıksa çocuğun geri kalan hayatının yüzde 5ine 10una tanık olabiliyorsun. Çocuğun en sevilecek en tatlı dönemleri 0 6 yaş daha ilerisi farklı kaygı ve sorunlar. Sizin sorununuza gelince evde durmak er kişi için gerçekten bunaltıcı bir durum yani evden çalışma zamanı uzak kalıp eşinize zaman vererek bunu aşabilirsiniz.

Nöroloji doktoru hangi incelemeleri yapmış, uyanıklık ve uyku EEG'si çekilmiş mi, bunları bilmek gerekiyor.
Fotosensitif epilepsi aklıma bir olasılık olarak geldi. Özellikle, sözünü ettiğiniz kişi için.

bir süre telefon ve bilgisayar kullanımına ara versen? 1 ay kullanma mesela birde o zaman değerlendir durumunu. belki ilaçlık bir şeyin yok.

Acikcasi sozunu ettigim kisinin hangi tetkikleri yaptirdigini bilmiyorum.

@ayseee: oyle bir 1 ayi nasil becerebilirim ki? Bir de diyelim ekransiz hayatim cok iyi. Ee bu cagda nasil omur boyu bilgisayar ve telefon kullanmadan yasayacagim?

Gecmis olsun. Allah sifa versin. Ne diyecegim. Eger tetkiklerde bir sey cikmiyorsa nedeni cok basit olabilir. Sacma da olsa Akla gelen seyleri kontrollu bi sekilde deneyin derim.

10 yildan fazladir bel agrisi cekiyordum. Oturup kalkarken iki buklum hale geldim zamanlar oluyordu. Bir cok hastanede, prof'undan doç'una bir cok doktora gorundum. Hepsi de sikayetlerine eneden olacak hic bir sey yok belinde dediler.

En son 1,5dk'lik bi youtube videosunda sagliksiz uyuma pozisyonlarini gordum. En sagliksizi benim alikanlik haline getridigim yuzustu uyuma pozisyonu oldugunu soyluyordu. Uyuma pozisyonumu degistirdigimde bel agrim aninda yuzde 80 oraninda azaldi. Yani artik neredeyse etkilemiyor. Icimden aglamak geliyor.

@ahm demek istedigim ekransiz kalmak gibi denemeleri es gecme. ekransiz en fazla kac gun dayanabilirsin? Kac gunluk ekran orucu tutabilirsin?

Bence de, özellikle epilepsi ile uğraşan bir doktora başvurmak ve gerekli incelemeleri yaptırmak gerekli.
Böyle bir şey olabilir mi gibi uygun bir dille söyleyebilirsiniz.
Ayrıca uygun ilaçlarla, teknolojiden uzak kalmadan normal yaşamınızı sürdürebilirsiniz.
Çok çeşitli uyaranlarla böyle yakınmalar ortaya çıkabiliyor.
Televizyon izlerken, bilgisayarda ya da telefonda oyun oynarken...
Hatta çok klasik bir örnek var YouTube'da. Pokemon dizisinin bir bölümünde, Japonya'da çok sayıda çocukta epilepsi nöbeti gelişmiş.

Epilepsi +1

Geçen bi haber görmüştüm
Kimsenin teşhis koyamadığı hastalığa chat gpt teşhis koydu diye

Bi denenebilinir

o kadar tahlil yapıldı, mr, eeg çekildi, epilepsi olsam çıkmaz mıydı ya? :(

artık tahliller temiz çıkınca üzülüyorum, keşke bir hastalığım olsa en azından tedavisi, ne yapılacağı belli olur. beynimde tümör çıksa bile sevineceğim, o derece kötüyüm şu an :(

sessiz migren/asefaljik migren konusunu araştırmanızı öneririm.

sorununuz epilepsi olabilir mi bilmiyorum, tam ona ilişkin bir şey yok gibi. ama şunu söyleyeyim kendi deneyimimden, bende uykuda olan türünden ve elimin bazı parmaklarında uyuşma hissiyle de bağlantılanan bir epilepsi var. nöbet de geçiriyorum yani baya ilaç kullanmazsam. fakat hiçbir eeg, uyku eeg'si, emg, mr ıvır zıvır hiçbirinde çıkmıyor. hiçbir şey görülmüyor beynimde. yani testlere de güvenilmiyor, benim işte açıkça var epilepsim, geçirdiğim nöbetlerden kanıtlarla ne olduğu belli. birden fazla nöroloğa göründüm, farklı yerlerde de çekildi bu bahsettiklerim. yani testler tespit edemiyor, testlerde çıkmıyor diye bazı şeyler elenemiyor belli ki. epilepsinin de dünya kadar türevi var, her epilepsi nöbetli olmuyor ya da görülemeyebiliyor.

epilepsiniz vardır demek için yazmıyorum da, sadece farklı birimlerde bakıldı her şeye, olsa çıkmaz mıydı sorunuza cevap olarak kendi örneğimi vermek istedim.

fakat siz ekran maruziyetini çok abartmışsınız sanırım, yazan bazı arkadaşlara katılıyorum, biraz ekran detoksu deneyin hakkaten.

kesin bu: www.youtube.com

Hayır bunu biliyorum. Bu değil.

Orijinialini bulamadım YouTube de falan hep remixi yüklenmiş ama bu olabilir mi:youtu.be

yok bu da kesinlikle değil. Daha çok. rap veya r&b benzeri bir şarkıydı. çıkış yılı olarak 95 ile 2005 arası olabilir.
yukarıda örnekteki kadının sesine ve şarkısına çok benziyordu.

Yok bu da değil arkadaşlar.Hint müziği kesinlikle değil.

ezgi baştaki kadının hintçe söylediğine mi, sonradan giren kadının ingilizce söylediğine mi benziyor?

ikinci hakkımı kullanıyorum: www.youtube.com

Bu da değil. Daha hareketli özellikle nakarat kısmı rap şarkı gibi kelimeleri hızlı söylüyordu.
Bu arada hintçe hiç yok oradaki örneği İngilizce söyleyen kadın üzerinden verdim sesi ve Ingilizce söylenen kısımları çok benziyor şarkının

bu da değilse ben bittim: www.youtube.com

edit: bu değildir herhalde, kadın vokalin söylediği kısımlar aklınızda kalmış olabilir: youtu.be

youtu.be
youtu.be

Bunlar da değil ne yazık ki

Karar verdiysen iyi düşündüysen ben sonradan hiç pişman olmam diyorsan, dikkat burada bi şey çok …..

Gibi bi müzik hatırlıyorum bende
Sizin bahsettiğiniz değildir büyük ihtimalle

www.youtube.com bu? bi bölümde çalmış çünkü, eski bölümlerine bakayım dedim, öyle gördüm, şansımı deniyorum :D

Yok bu da değil. Sanırım bulamıyacağız.

You are my desire mi acaba ben attığınız şarkıdan bunu çıkardım, passaparolada ne çalıyordu hatırlamıyorum. www.youtube.com

Bu arada mesut yar ın programındaki şarkıyla karıştırmıyorsunuz değil mi orada da şu çalıyordu: www.youtube.com

The Pussycat Dolls - Buttons www.youtube.com

Bunlarda değil. şöyle bir sekans hatırlıyor kelime tamamen uydurma ama ses benziyordu 'bomborleyyy iiiii oooo'

son hakkım diyorum dayanamıyorum. dün geceden beri manyak etti beni bu duyuru. bulacam olum.

www.youtube.com

aym nat sörvaayvıır bomborley ii ooo. oluyo sanki.

bu da değil. kendim gibi herkesi deli ettim kusura bakmayın.

tüm tuşlara basıcam :

www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com

www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com

Benim bi an boş bulunup aldığım, ama sonra yıllarca hiç giymediğim bi sürü ayakkabım var. Boş boş yer kaplıyorlar dolapta. Belki bi 20 tane vardır.

Edit: aynısı tişört, pantolon, gömlek vs. bilumum tekstil ürünleri için de geçerli. Alışveriş yapmayı sevmediğim için bunalıp, ilk elime geleni alıp çıkıyorum dükkandan, sonra kullanmıyorum, kalıyorlar öyle.

0

1 botum var. Diğer ayakkabım öldü. Kışı botla geçireceğim. Yani 0.

stogum 0. Normal kullandigim sandalet/yazlik/kislik seklinde ayakkabilarim var.

copculuk denince de ben. sadece kendi aldigim ve giymeyeceklerimin yaninda es dostun giymedigi verdigi ayakkabi, canta coplugum var. eviniz kucukse stres kaynagi disinda bi vasfi yok

Bot ve spor ayakkabım var. Bir tane de terlik.

hiç giymediğim ayakkabılarım yok, stok gibi tutmuyorum yani. ama yazlık kışlık yedeklerim hep var. hepsi yıllar içinde alınmış bazıları daha az giyilmiş bazıları daha çok giyilmiş ama sağlam şeyler oldukları için tutuyorum, atmıyorum, illa ki lazım oluyorlar. sizinki gibi güzel diye alıp kenarda beklettiğim yok. ama bu şekilde ayakkabı alan insanlar tanıyorum, siz tek değilsiniz :)

bende tekstil ürünleri var bu şekilde. severek alınmış ama yeri gelmeyip bir türlü giyilememiş elbiseler falan özellikle.

1-2 tane ayakkabim olur genelde. Bot falan sevmiyorum. Yaz kis farketmeksizin spor ayakkabi giyerim. 2 tane gayet yeterli.

Hayatım boyunca yaz için bir çift, kış için bir çift olmak üzere iki çift spor ayakkabı ve çok yağmurlu günlerde giymek için bot şeklinde 3 çift ayakkabıdan fazlasına sahip olmadım açıkçası. Durmadan ayakkabı alan insanlar da bana tuhaf geliyor. Hadi duruma göre bi tane resmi davetlerde giymelik ayakkabı gibi daha ekstralar da alınabilir ama mesela tişört değiştirir gibi işe giderken farklı farklı ayakkabılar giyenler garip geliyor. He yargılamıyorum tabii bu da bir keyif yani sadece benlik değil.

Kışlık ayakkabım biraz eskidi, havalar iyice soğumadan bir çift almayı düşünüyorum. Onun dışında belki seneye de bir yazlık alırım. Botum daha idare eder.

cevap yazan arkadaşlar erkek sanırım, kadınım ayakkabı stoğum var, hiç giymediğim spor ayakkabılarım, klasik ayakkabılarım, sandaletim vs.. vardır. beğendikçe alırım, bazı markalarda sürekli giydiğim modeller var, yeni renkleri çıkınca onları alırım nasıl olsa bir gün giyerim.

uzun zamandır yeni ayakkabı almıyorum diyebilirim ancak buna rağmen kullanmaya başladığım 6-7 çift spor ayakkabım, minimum 10 civarı sandaletim, 3-4 tane mevsimlik daha resmi ayakkabım, 7-8 farklı botum var. bunlar dışında da yıllar önce alıp sıfır durumda bekleyen 2-3 bot, 1-2 sandaletim ve 2 çift de converse im duruyor günün birinde giyerim diye. bunlara rağmen ben genelde 1-2 ayakkabıya takılıyorum haftalarca saedce onları giyiyorum. onlar giyilmeyecek duruma gelince diğerine geçiyorum genellikle. benim yaptığım aslında stok değil de yeni aldıklarımı benimseyip sevmem uzun sürüyor.

sefiller.

ölmeye yatmak
huzur
varolmanın dayanılmaz hafifliği

Karamazov kardeşler

Yabancı listesi olarak şu listeden herhangi 10 tanesini gözü kapalı alabilirsin.

www.dr.com.tr

Oblomov, zorba, gurur ve onyargi, sefiller, fahrenheit 451

rus klasikleri hep söylenir. ben ek olarak steinbeck ve hemingway eklemenizi önerebilirim. özellikle steinbeck için gazap üzümleri ve cennetin doğusu.

umberto eco-gülün adı olabilir. saramago'nun körlük romanı dahil olur genelde böyle listelere.

stefan zweig-marie antoinette, oscar wilde-dorian gray'in portresi, salinger'ın çavdar tarlasında çocuklar romanı ve diğer hikaye kitapları olabilir.

fahrenheit 451, 1984, cesur yeni dünya gibi distopya-anti ütopyalar olabilir.

julio cortazar'ın seksek kitabına da bir bakabilirsiniz belki. okumadım bir köşede duruyor bir gün okurum diye çünkü ilginç bir okuma mantığı var. yarısına kadar düz okuyup bitirebiliyorsunuz, ya da verilmiş başka bir sıralama var, 73. bölümden başlatıp farklı bölümlere sizi atlatarak farklı bir kitap deneyimi sunuyor, ilginç bir klasik o da.

bir de gabriel garcia marquez - yüzyıllık yalnızlık girer böyle listelere.

Saatleri ayarlama enstitusu
Aylak Adam
Kurk mantolu Madonna

Bülbülü öldürmek

Gorki - Ekmegimi Kazanirken

Marguerite Yourcenar - Hadrianus'un Anıları (bunu yasiniz 30larin uzeri ve siyasetle ilgiliyseniz oneririm, yoksa cok hitap etmeyebilir)

Yerli - herhangi bir Yasar Kemal romani (Anadolu irfanini anlamak adina)

Gonçarov -oblomov
dostoveyski - suç ve ceza, yer altından notlar, insancıklar
gogol - ölü canlar, palto
sadık hidayet - hacı ağa,kör baykuş
fante - toza sor, bunker tepesi
yaşar kemal - ince memed serisi

öncelikle (bkz: jane austen) sonralıkla (bkz: pride and prejudice) küçük birtakım ekler (bkz: mr. darcy) (bkz: fitzwilliam darcy) (bkz: elizabeth bennet)

bonus olarak chatgpt'den dev hizmet:

Jane Austen'ın "Aşk ve Gurur" adlı romanı, 19. yüzyılın başlarında İngiltere'de geçen bir aşk hikayesini anlatır. Roman, Elizabeth Bennet adlı genç ve zeki bir kadının ve onun ailesinin yaşadığı dönemin toplumsal normlarına ve evlenme beklentilerine meydan okumasını konu alır. Hikaye, Elizabeth'in zengin ve kibar ama aynı zamanda gururlu olan Fitzwilliam Darcy ile tanışmasını ve bu ikilinin ilişkilerini geliştirmesini anlatır.

Roman, aşkın ve ilişkilerin karmaşıklığını, toplumun beklentileri ve ön yargılarıyla nasıl başa çıkılması gerektiğini işlerken, karakterlerin kişisel büyümelerini ve değişimlerini de ele alır. "Aşk ve Gurur," mizahi bir üslupla yazılmış ve dönemin sosyal sınıf, ahlaki değerler ve evlilikle ilgili konularını eleştiren bir eser olarak öne çıkar. Jane Austen'ın ustalıkla çizdiği karakterler ve incelikli anlatımıyla bu roman, klasik edebiyatın önemli bir örneğidir.

bonus ekstrası, chatgpt'den üç cümle isteyince:

"Aşk ve Gurur," 19. yüzyıl İngiltere'sinde geçen bir aşk hikayesini konu alır. Ana karakterler Elizabeth Bennet ve Fitzwilliam Darcy arasındaki ilişkinin zorluklarını ve toplumun beklentileriyle mücadelesini anlatırken, aynı zamanda dönemin sosyal sınıf ve evlilik normlarını eleştirir. Jane Austen'ın mizahi üslubu ve karakter çizimi, bu klasik romanı unutulmaz kılıyor.

isminin gercek turkcesi gurur ve onyargi. zengin oglan orta sinif kiz iliskisi. onyargili olan taraf kiz, gururlu olan taraf erkek ama ikisinde de biraz var.

vegan değilim. veganların kendi society'leri şöyle diyor:
Vitamin B12 is made by micro-organisms, and isn't produced by plants. Fortified foods and supplements are the only proven reliable sources for vegans.

bitkiden alınamıyor, dışarıdan alınacak bir şekilde diyor, detayına bir bakın isterseniz. daha ciddi araştırabilirsiniz, sağlığınız söz konusu.

www.vegansociety.com

B12 demiyor, b12 analoğu diyor. Bu tip şeylere tam güvenmek doğru değil. Bir de dikkat ederseniz bu şey b12 üretir demiyor "üretebilir" diyor. Hayvansal gıda tükenmiyorsanız veya b12niz yetersizse en iyisi bilindik markalardan takviye almak diye düşünüyorum.

hiç b12 tüketmeyip vücüunda üretmeye başlayanlar da olabiliyor. nadir de olsa. kişiden de kişiye değişiyor. dışardan şu an almadan ilerlemek zor. riskli. vegan sütlerde vs bile çok az var. bira ve bozada da b12 ve şalgamda da var deniliyor da güvenmek zor bence

büyük italya turu çok yorucu, yürüme mesafeleri çok 2-3 günlük bol serbest zamanlı turlar belki daha iyi olabilir, 2-3 günlük turda da yürüme mesafesi var.
biz bilemedik gittik çoğu şehirde seni otobüs gideceğin yerin 1km ilerisinde bırakıyor sonra yürü allah yürü, bi kaç şehiri gezemedik, rehberler alışmış at gibi koşturarak gidiyorlar bize en büyük sıkıntı bu olmuştu.

Balkan ülkelerini gezebilir. Balkan ülkeleri genelde vizesiz ve sıkça tur düzenleniyor.

Anneannem geçenlerde Makedonya, Karadağ ve Kosova'yı gezdi ve çok memnun kaldı.

Google'da best places to visit for seniors gibi keywordlerle şu örnektekine benzer sayfalar buldum, belki fikir verir:
www.zicasso.com

Buna ek benim hatırladığım Tuna Nehri üstü turlar oluyordu, kendim yapmadım ama. Gemiyle nehir turu yani, Almanya'da Münih'ten başlayıp Macaristan'da Budapeşte'de bitiyor örneğin, birkaç gün farklı farklı şehirler görülmüş olunuyor. Tek bir araç içinde kalınıyor hep, açık deniz cruise gibi yoğun da değil sanırım, gemiler daha ufak nehir olduğu için. belki avantajlı oluyordur. Nehir turları genelde ileri yaş gruplarının tercihi olabiliyor sanırım, öyle denirdi yani, hedef kitlesi de onlar genelde.

@marsli gocmen'in tavsiyesi Balkan ülkeleri süper fikirmiş.

Fikir olmasi acısından, gezi duzenleyen bir dernek vs gibi bir olusuma dahil olursa kapali gruplarla hem rahat rahat gezebilir hem de duzenli tura katildigi bir arkadaş grubu da olmus olur. Tur şirketlerinden tur satin almaktan daha samimi bir ortami oluyor bu tarz gezilerin.

Tek başına gidecekse balkan turlarıyla başlayabilir.

Hem coğrafya olarak bize yakınlar, hem dil bilmiyorsa derdini anlatabileceği türkçe bilen birine denk gelme ihtimali daha yüksek.

Ben kocişi hafif şık bir yere yemeğe götürüp saat gibi bir hediye alıyorum. O aralar en çok neye heves ediyorsa onu almaya çalışıyorum genelde. Öyle bi şey yapın bence. Mesela bu yaz bazı durumlardan dolayı tatile çıkamamıştık, tatil ayarlamıştım, onun iş arkadaşlarıyla görüştüm izin ayarlayabilseydim uçak biletlerini alıp süpriz yapıcaktm ama izin işi olmadı, o yüzden bu aralar istediği başka bi şey vardı onu alcam ve yemeğe götürücem sadece.

ilgi alanlarını bilmeniz lazım, özel olarak sevdiği, takip ettiği, ilgi duyduğu şeyler olmalı illa ki. o tür birtakım bilgilere ihtiyacınız var, yoksa alacağınız her şey standart gömlek hafifliğinde olur.

tıraş olmaya özel ilgisi olan eşime mesela bir şeyler almışlığım var o alandan. örnek olarak şu tür bir set bakabilirsiniz mesela, ama ilgisi yoksa çook alakasız kalır:
www.razorus.com

ya da günlük çektiği fotoğrafları anı olarak kaydetmeyi seven biriyse mesela hızlı baskı alan bir printer alabilirsiniz (bana alınmıştı) mesela şu tür:
www.hepsiburada.com

ya da mesela marvel/dc bir şey fanıdır ona göre özel değişik bir şey bakarsınız. ya da belli bir spor türünü çok seviyordur, onunla alakalı bir şey alabilirsiniz. futbolsa çok sıradan olur tabii ama bilemedim. satranç seviyordur şık bir set bakarsınız. dolmakalem merakı vardır oradan yürürsünüz. belli bir müzisyeni/grubu çok seviyordur orijinal plak alırsınız, yanına da bir pikap alırsınız. aklıma hep bu tür şeyler geldi ama yani bir sürü farklı başlık olabilir.

yani belli bir alan bulup o alanda normalde almanın aklına gelmeyeceği ya da alamayacağı ama çok sevebileceği bir şey bakmak gerek yaratıcılık/farklılık için.

aklıma ilk parfüm geldi. ortak olarak hoşunuza gidebilecek bir koku olabilir. oyun konsolu vs teknolojik bir alet olabilir kendi ilgi alanına göre.

hediyeden ziyade gerçekten etkileneceği, daha önce yapmadığınız bir etkinlik, konser vs beraber gidebilirsiniz bu sayede güzel de bir anı kalmış olur.

Lazy-boy olur muhtemelen :)

pikap alabilirsin. biz arkadaşlara ev hediyesi aldık, çok beğendiler. fazla araştırmam dersen d&r'dan alabilirsin. lenco tt 10 bn'de kampanya var.

erkeğe hediye için masraf yapmayın fazla. 1 kilo baklava, soğuk baklava, şöbiyet, ekler vs ne seviyorsa, tatlı bile çok güzel bir seçenek olur

Ben ikea alanında hiç satıldığını hatırlamıyorum. Karıştırıyorsunuz gibime geldi.

kasaların arkasında dondurma sosisli satılan yer var ikea içinde ben de hatırlayamadım. ama boyner mağazalarının adı çarşı iken çarşı'nın içinde bir iki masalı cafe vardı. tatlı ve çay kahve vs satardı. tahmini 1995-2000 ler

vardı, ben hatırlıyorum. hatta böyle çamaşır kurutma askıları falan gibi şeylerin olduğu, sonrasında kutuların falan geldiği bir yerdeydi. güzel bir mola yeri oluyordu çok hummalı bir alışveriş çabası içerisindeyseniz :) kahve içip tatlı yedim yani ben orada, net hatırlıyorum o yüzden, uydurmuyorsunuz kesinlikle.

@nimberjack evet! işte bu! :) banyo paspasları, çamaşır sepeti, çöp kutusu falan o reyonda hemen sonra. teşekkür ediyorum.

yetişir sanırım ama bazen oradaki ölçüm noktalarından geçer almak daha zor oluyor. arabanız yeniyse sorun olmaz sanıyorum ama çoğunluk tüv'ün egzoz ölçüm yerini kullanmıyor, başka yere götürüp yaptırıyor. bulunduğunuz bölgede herhangi bir yetkili ölçüm merkezinden yaptırıp gidebilirsiniz. kadıköy tarafında nautilus'un orada bir yetkili yer var. kartal'da oto sanayi içerisinde en az iki yer var. ben buraları kullandım, benim bildiklerim bunlar. google'da "yetkili egzoz emisyon ölçümü" yazınca çoğu çıkıyor, kendinize yakın bir yerde bulabilirseniz gitmeden yaptırın derim.

arabanızı götürdüğünüz servislerde de yapılabiliyor, yetkili egzoz ölçüm merkezleri diye aratırsanız çoğu çıkar

şu duyuruda yazılmıştı: www.eksiduyuru.com

Ben orada yazdığımı buraya da uyarlayayım;

en iyi yol olarak bilecik, bozüyük üstü afyon, afyon'dan sonra burdur'a inilir, hatta afyon ve burdur iyi birer mola noktasıdır (burdur'da kayımoğlu dondurma'ya bir bakabilirsiniz yol üzeri mesela). burdur'dan sonra tefenni, çavdır, söğüt, oradan sonra kalkan'a doğru inersiniz. kınık, ova (patara) arkasından kalkan gelir. oradan yol kaş'a doğru dümdüz deniz kenarı gider, yarım saat alır, kaputaş'ın da üzerinden geçersiniz hatta. elmalı tarafından yollar veriyor bazen haritalar, oralardan inmeyin, kalkan üzeri gitmek daha mantıklı. elmalı dağlar tepeler bir bölge, oraya girmeyin.

bu arada bozüyük tarafına osmangazi'den bursa'ya iner gibi, oradan inegöl üstü bağlanır gibi de gidebilirsiniz ama bizim onu yapmışlığımız var, çok bir şey değişmedi. standart bilecik bozüyük yolu daha iyi olabilir. osmangazili yol için google maps'te "kalkan" yazıp güzergah isteyince köprü üstü bir yol veriyor. devam için seçeneklerinde bozüyük bağlantılı, kütahya üstü afyona inen hat var, onu seçip devam edebilirsiniz sanki, eğer sizde de o yolu veriyorsa.

google ayrıca denizli falan üstü yol da veriyor, onu hiç kullanmadık. 20 seneden fazladır biz hep kütahya, afyon, burdur üstü gideriz. diğer yolları hiç bilmiyorum, yorum yapamam.

yolculuğun sonu karanlığa kalmasın derim, o yollar kıvrımlı ve karanlık oluyor, yol da yormuş oluyor, zorlaşıyor o zaman son kısım.

Nazal yıkama

evet sinusrinse demeye geldim ben de. bi de madem doktora gideceksiniz bugun rahatlatmasi icin otrivine deneyebilirsiniz. tabii 3 gunu gecirmemeye calisin sonrasi sıkıntı malum.

sinusrinse çok işe yarıyor gerçekten.

ama evde kolayca yapılabilecek ek rahatlatma olarak papatya gibi bir bitkiyle buhar banyosu yapabilirsiniz. beni tüm sinüzitlerde buhar banyoları kurtarır. geniş bir kaba papatyaları (poşet papatya çayları da olur, onlar da zaten sadece papatya) atıp kaynar su ekliyorsunuz, kafanızın üstüne bir havlu alıp, başınızı suya doğru eğip burnunuza buharını soluyorsunuz bir süre, ben 5 ila 10 dakika falan duruyorum genelde.

papatyaya ek olarak ıhlamur, adaçayı, bunları içerebilen bazı poşet çaylar falan benim ne bulursam atmışlığım da var. ama sanıyorum en uygunu papatya oluyor, sinüsleri yumuştaıp rahatlatıyor, akmasına yardımcı oluyor. geçmiş olsun.

iburamin cold için direkt keser.

Nöbetçi eczaneden sinüs rinse alıp uyguladım. Berbat bir his :) Umarım işe yarar.
Cevaplar için teşekkürler.

Eşim “ahmet mehmet” benim yerime …07.2023 tarihinde başvurmuş bulunduğum istanbul kartımı teslim alabilir diye el yazısı ile imzalı bir dilekçe, eşinizin(akbil sahibinin) kimlik fotokopisi ve evlilik cüzdanı kombosu.
Yine de verebilirler bunlarsız bile burası türkiye ama yasal olarak alamamanız lazım.

anne kartımı benim için eşim benim kimliğimle teslim aldı, bir sorun çıkmadı, zaten öyle bir hak tanıyorlardı diye hatırlıyorum. ama bu anne kart olduğu için miydi bilemiyorum. her halükarda belki eşinizin kimliğini yanınıza almak mantıklı olur.

Valla bizde beko havadar var şu anda bir klima gibi odayı soğutmuyor ama karşısında rahat rahat oturup serinleyebilirsiniz. İstanbul sıcağında iyi gidiyor. Yalnız dikkat, bütün odayı serinletmiyor, karşısında oturuyorsunuz belli açılara kadar salınım yapıp hava üflüyor. Sessiz çalışmıyor ama alışınca çok takmıyorsunuz, üstelik o sıcakta da umrunuzda olmuyor. Ürün şu: www.koctas.com.tr

sprey sisesine su dolduruyorum. sicaklayan yerlerime sikiyorum. uyurken de yatagima yastigima filan. disari cikinca da yanimda.

sanayi tipi vantilatör. klima kadar olmasa da normal vantilatöre göre çok iyi.

serinletici spor havlusu denilen bir şey var, aha şu bir örneği:
www.amazon.com.tr

bunlardan alıp ıslatıp, suyunu sıkıp şöyle bir çırpıyorsunuz, boynunuza sırtınıza atıyorsunuz, serin tutuyor.

Cetryn alerji hapı. Hayat kalitemi arttırdı.

polen alerjisi zaten çok net. ilaç almalısınız mutlaka. burun spreyi göz damlası da faydalı olabilir.

polen alerjisi :( hayatım böyle geçiyor benim, en ufak bir çiçek tozlaşmayagörsün :) şu sıra ekstra çok kötü durumlar, benim bulunduğum bölgede çok ıhlamur ağacı var mesela, ıhlamur beni mahvediyor. bu ekstra ağır dönemi geçecektir ama alerji sizin derdiniz, ilaçla hafifler, bu kadar polenin tozun olmadığı dönemlerde sıkıntınız azalır. istanbul'daysanız, şehir de çok kirli, sıkıntıyı artırıyor.

Maske kullanıyorum ama gözlere çare bulamadım.

Size uygun ilacı kullanmak en mantıklı şey +1. Yıllarca bu mevsimde ağır seyreden sinüzit, boğaz ağrılari ile yasadım. Doktor surekli ilaç kullanman lazım deyince ilk başta çok dinlemedim, 1 sene düzensiz kullandım. En son geçen sene Ekim ayında yine hayattan soğuyacak derecede hasta olunca doktorumun verdiği ilacı duzenli kullanmaya başladım. Yaz mevsimi için biraz daha hafif versiyonunu verdi bana. Sonuç; ne burun akıntısı, ne hapşırma, ne öksürük. Aylardır hiçbir sorun yaşamıyorum ki benim nefesim kesildiği için ekstra hava ilacı bile verdi doktor.

Velhasıl doktora gidip verdikleri ilacı duzenli kullanmak,alerjenlerden mümkün olduğunca uzak durmak gerekiyor.

sanki biraz fazla ilerlemis. tek basina cilanin ise yaracagini dusunmuyorum malesef. bir doktora gorunun mutlaka.

Lazerli tedaviler var şimdi yetmezse ağızdan ilaç

doktor +1

kendi kendinize çözümlerle uğraşmayın, doğru düzgün sonuç veren tedavileri var, olun kurtulun bence. çünkü her mantarın türü aynı olmayabiliyor, doktorlar zaten kültür isteyip ona göre tedavi uyguluyorlar diye biliyorum. bu sebeple de kafanıza göre çözmeye çalışmak mantıklı olmuyor genelde.

Aynı düğme bazen kıyafetlerin diğer ceplerinde ufak bir poşettedir veya yedek düğme ceket içine dikilmiş olabilir. Geçen seneden belki bir düğme kutusuna veya çekmeceye bırakmış olabilirsiniz.

Düğmeyi bulmak adına umudunuz hiç yoksa tüm düğmeler kıyafete uygun renkteki yeni düğmelerle terzide değişmeli. Kendim dikiş yapabiliyorum diyorsanız işçilik size ait.

diyecevaplandı'nın dediklerine ek olarak, ceketinizle birkaç tuhafiyeciye gidip düğme bakabilir, sorabilirsiniz. çok değişik bir düğme değilse belki aynısından da bulabilirsiniz.

Yedek düğmesini bir yerlere koymuş olabilirsiniz bence. Yoksa da aldığınız mağaza yardımcı olabilir

kendinizi maruz bırakın +1 birçok yolu var. müzik dinlemeyi seviyorsanız şarkı sözlerini takip edin, ezberleyin, beraberinde söyleyin çok faydasını görürsünüz. spotify'da sözler çıkıyor altta mesela, kendinizi güzel bir maruz bırakma yolu olabilir. bir şeyler okumak için de reddit'te falan takılabilirsiniz, ilginizi çeken konular bulup milletin muhabbetlerini okursunuz. speaking için elsa speak diye bir app var, geçenlerde bir bakayım diye indirmiştim, bence telaffuz düzeltmek, iki diyalog konuşmak isteyenler için baya iyi bir app.

yalnız ben bunları belli düzey ingilizce vardır da pratik yapmak isteniyordur gibi düşünerek yazıyordum, ama nasıl ingilizce öğrenebilir diye de sormuşsunuz. ingilizce hiç yoksa derssiz kurssuz nasıl öğrenilir bilmiyorum.

Kursa gitmek bir çözüm değil. zaman ayırmak lazım. mesela her gün 2-3 saat ayırması lazım. okuma olur, dinleme olur farketmez.

Gece oturup çalışacak. Her gün 21.00-24.00 arası çalışsa 2-3 ayda yol kateder

Ya İtalyanca, İsveççe hatta ne bileyim Almanca falan olsa anlarım, içerik bulmak daha zor. Ama İngilizce her yerde var. Diziler, şarkılar, oyunlar, internetteki tüm bilgi dağarcığı, YouTube'da her zevke göre binlerce kanal vs vs

Kurs, dil okulu ya da özel okulda ingilizce dersi görmek bi metod katar ama ben ve benim çevremde iyi kötü İngilizcesi olan kişilerin hepsi bu dile maruz kalarak ve kullanarak öğrendik.

Çocukken oynadığım oyunlarda Türkçe dil desteği yoktu, sözlükten baka baka kelime dağarcığım gelişti. Filmleri dizileri Türkçe dublaj garabetiyle izlememek için önce türkçe altyazılı, sonra da altyazıda espriler falan çeviride kayboluyor diye ingilizce altyazılı izlemeye başladım, ergenlikte "türkçe müzik ne yaa .s" tripleriyle dinlediğim şarkıların çoğu ingilizceydi, sözlerine bakıp eşlik ettim. Meraklı bi çocuktum. Türkçe kaynaklarda bilgiler yetersiz olduğu için ingilizce araştırdım merak ettiğim şeyleri. Türkçe vikipedi yerine ingilizcesine baktım. 9gag, reddit gibi sitelerde ingilizce meme'lere güldüm, insanlarla muhabbet ettim. Böyle olunca zaten dili öğreniyorsunuz.

Kursa gidip sıfırdan tense öğrenerek başlamanın çok faydası olduğunu düşünmüyorum. Yani tense, temel kalıplar falan tabii ki önemli ama bunlar bi grammar kitabı alarak halledilir. Önemli olan bol bol okumak ve dile maruz kalarak özümsemek. Yoksa Türkçe düşünüp ingilizce konusmaya/yazmaya çalışıyor insan ve istediği cümleyi kuramıyor.

Bence en iyisi bol metinli, hikayeli oyunlar. Dalga geçebilirsiniz ama çocukken pokemon oyunları inanılmaz kelime dağarcığı katmıştı bana. Çok fazla saldırı, yetenek vs vardı ve hepsi değişik kelimelerdi :D

türkçe bir şeyin ingilizce alternatifi varsa onu kullanın. pc, telefon ilk akla gelenler. ben yıllardır türkçe teknolojik alet kullanmam.

ingilizce müzik dinlemek çok faydalı, aynı şekilde ingilizce filmi yine ingilizce alt yazıyla izlemek de öyle.

dendiği gibi, maruz kalarak.

Firmacı
Firma personeli

türkçe anlamı değil de kelimenin okunuşunu mu soruyosunuz? sadece "bu kelime nasıl okunur" yazmış olsanız mörçındayzır diycem ama :)

eğer konuyu doğru anladıysam, yani okunuş ise sorduğunuz, herhangi bir kelimenin okunuşunu google translate'ten dinleyebilirsiniz.
translate.google.com
kelime kutucuğunun altında bir listen işareti var, ona basınca okuyor.

Ben 'merkandayzır' diye biliyorum

Yanlışmış ama nimberjack'in dediği gibi sanırım..

mörş denir.

" x firmasının mörşü gelmiş "

güzel ceket bence. çok anlamam bu işlerden ama sayfada aşağıda çıkan "bu ürünleri de beğenebilirsiniz"lere kıyasla bu baya şık.

Camdaki kız Hayri'nin ceketi. Kötü.

Valla rengi demode geldi. Manken gibi değilsen riskli.

az biraz gobegin varsa (manken fiziginde degilsen) boyle bir sey fermuari kapatinca gobegi daha abartili gosterir. acik giyeceksen idare eder.

kötü.

Bu durum beni üzüyorsa/kaygıya sokuyorsa onu değiştirmeye çalışabilirim. Bunun için bir şeyler yapmam mümkün. Fakat çabalarıma rağmen bu durumu çözemiyorsam ve üzülüp kaygı duymaya devam ediyorsam benden bağımsız gelişiyor demektir. Elimde olmayan şeyler için de üzülmemeli/kaygı duymamalıyım.

Uzun yıllar sonucunda bu felsefeyi benimseyebildim.

Nothing behind me, everything ahead of me, as is ever so on the road.

- jack kerouac

Lale devri nasil bi.. pardon o baska bi seydi. Ama mantik ayni mantik, nasil ki gecmisteki sikintilarim artik umrumda degil, gecti gitti, simdikiler de ama yarin ama 1 sene sonra ayni bu kivama gelecek ve unutulacak. Kendime bunu hatirlatiyorum daralinca.

"daha zorunu atlattın".

geçersiz kaldığı gün öldüğüm gündür herhalde.

Allah sevdiği kulunu sınarmış..

yarın yeni bir gün.

ne olmuş olursa olsun, o oldu ve kişisel tarihimde yerini aldı. yarın öyle olmak zorunda değil. yine öyle mi oldu, onun da yarını var, böyle zincirleme gideceği için --> yarın yeni bir gün.

izmir'den antalya değil de fethiye otobüsü bakabilirsiniz, 6 saat civarı sürer. fethiye'ye varınca oradan Kaş'a giden otobüsler bulursunuz, yaklaşık 2 saat yol da o sürer. otobüs yolculuğu en düzgün bu yol üzeri olur diye düşünüyorum. önceden tersini yapmıştım, kalkan'dan izmir'e böyle gitmiştim.

antalya-kaş çok uzak. boşuna taaa antalya'ya gitmiş olursunuz. bir de antalya'dan otobüs var mı emin değilim. fethiye'den var ama.

şimdi bakarken denk geldim, sanırım izmir-muğla ve sonrasında muğla-kaş da yapılabiliyor. sanki bu yolun süresi 1 saat falan daha kısa gibi. izmir-fethiye arası sahil boyu gidiyor otobüs ve çok duruyor (akyaka, gökova, köyceğiz falan her yerde duruyor) o biraz sıkabiliyor. belki muğla üzeri gitmeyi de düşünebilirsiniz.

antalya - kaş arası min 3,5 saat. izmirden antalyaya gidip boşuna bir de geri dönmeniz lazım. üstelik antalya-kaş arası işleyen otobüsler de köy yollarını fln kullanıyor hiç konforlu değil.
nimberjack +1. fethiyeye geçin, oradan kaş çok daha yakın. ama muğla opsiyonu varsa onu tercih edin. ama önerim kaş-muğla otobüslerinin saatlerini kontrol edin. daha sezon tam açılmamış olduğu için beklemek zorunda kalabilirsiniz.

antalya - kaş arası min 3,5 saat +15

Dalaman - Kaş 2.5 saat

izmir otogardan kaş'a direk otobüs var. Pamukkale ve Kamil Koç direk gidiyor.

State of the union

State of the union değil, başrol çift terapisti ama terapiye gelenler sabit değil

Sadece cift terapisti degildi ama in treatment olabilir mi? Cok bilindik olabilir ama...

Yok o da değil maalesef

wanderlust olabilir mi? www.imdb.com

burada terapist olan kadındı gerçi ama.

in treatment olsa gerek. ama sadece çift terapisi yok bunda, çift terapisi alan bir çift vardı sadece sanırım. başrol erkek (gabriel byrne), seanslardan sonra kendisi de kendi terapistine gidip süpervizyon alıyordu.

Significant others diycem ama eski o bayagi. Ve fakat sahane dizidir.

in treatment+1

Hiçbiri değil maalesef

cam icin tabikiside pasabahce.
porselen icin porland.

Pasabahce

pasabahce

mudo bir üretici değil. sattıkları ürünlerin nerdeyse hepsi çin malıdır. tabi ki paşabahçe

Paşabahçe +1

Mudodan geçen hafta kahve kupası aldım.Daha ilk kullanımda iç kısmı sarardı,yıkamayla da çıkmadı.

paşabahçe. seneler öncesinden aldığım bardaklar fincanlar hala müthiş durumda.

mr.goodcat+1 ayrıca, mudo üretici değil.

Neden sadece ikisi? Madam CoCo var, English Home var, IKEA var...
Sadece ikisi durumu varsa Paşabahçe, ama çok arttı fiyatları yahu...

paşabahçe, ömürlük kullanırsınız
diğerleri pazar malı gibi geliyor bana

Hem tasarım hem kalite olarak kıyaslarsak tabi ki paşabahçe

Hızlı olsun diyorsanız bölünmüş yoldan şaşmayın. Bozüyük-kütahya-afyon-dinar-denizli-çavdır-söğüt köyü'ne kadar bölünmüş güzergah. Sonrasını bilmiyorum. Bir de yolculuğun son kısmı karanlığa kalmasın, bilmediğiniz yerde aydınlık önemli bence

istanbul-bozüyük-afyon-kalkan-kaş. yani bi yerde yol ikiye ayrılıyor kaşa yaklaşınca. bir tanesi kaşa tepeden iniyor ve azcık daha kısa gibi, diğeri kalkan üzerinden kaşa geçiyor. sakın o tepeden inen yoldan gitmeyin biz gittik oradan biliyorum.
edit: elmalıymış. sakın gitmeyin o taraftan.

duyurunuzu görmüştüm de yazamamıştım, geç de olsa ben de yazayım dedim.

arkadaşların dediği doğru, bilecik, bozüyük üstü afyon, afyon'dan sonra burdur'a inilir, hatta iyi bir mola noktasıdır (Kayımoğlu Dondurma'ya bir bakabilirsiniz yol üzeri mesela). burdur'dan sonra tefenni, çavdır, söğüt, oradan sonra kalkan'a doğru inersiniz, kınık, ova (patara) üstü kalkan gelir, sonra kaş'a doğru deniz kenarı yol gidersiniz, yarım saat alır, kaputaş'ın da üzerinden geçersiniz hatta. elmalı tarafından inmeyin kısmı da doğru denmiş, kalkan üzeri gitmek daha mantıklı olur. elmalı dağlar tepeler bir bölge.

bu arada bozüyük tarafına osmangazi'den bursa'ya iner gibi, oradan inegöl üstü bağlanır gibi de gidebilirsiniz ama bizim onu yapmışlığımız var, çok bir şey değişmedi.

google maps'te "kalkan" yazıp güzergah isteyince osmangazi üstü bir yol veriyor, seçeneklerinde bozüyük bağlantılı, kütahya üstü afyona inen hat var, onu seçip devam edebilirsiniz sanki, eğer sizde de o yolu veriyorsa.

yolculuğun sonu karanlığa kalmasın kısmına da katılıyorum, o yollar kıvrımlı ve karanlık oluyor, yol da yormuş oluyor, zorlaşıyor o zaman son kısım.

öğrenirsiniz, ama basit ukuleler genelde epey dandik yapılıyor akort bile tutmayanını gördüm. O yüzden başlangıç için biraz eli yüzü düzgün bir şey alın ki hevesiniz kaçmasın. Yani 250-500-1000 gibi seçenekler arasından 250'ye değil de 500'e bakın:)

Gitar çalmayı bildiğim için bana biraz daha kolay gelmişti öğrenmesi. Ev arkadaşım evde yokken gizli gizli çalıyordum. Düzenli çalışma ile 4-5 ayda istediğim seviyeye gelmiştim.

daha onceden telli calgi deneyimin yoksa ders almani oneririm.
2-3 aydir oglanla ukulele dersine gidiyoruz, haftada yarim saat.
ben sundan aldim bir tane, akorda falan sikinti yok.


www.amazon.ca

hahhah aynı şeyi dün düşündüm, iki youtube tutorialı izledim ve bastım hepsiburada'dan siparişi :D çok eğlendim o yüzden şimdi sorunuzu okuyunca :)

ben 650 liralık bir soprano (standart en küçük) ukulele aldım. bir de bir büyüğü concert ukuleleler varmış ama benim ellerim zaten ufacık, bana sorun olmaz diye düşündüm. bekliyorum, yarın gelecek. motivasyonum minik kızıma iki gitar teli tıngırdatabilmek. iki akorla you are my sunshine çalmak ilk hedefim :)

gençlikten klasik gitar eğitimim var ama şu an elime gitar verseniz çalamam, o kadar yok gibi hale geldi. akorla pop çalmayı zaten bilmem. sadece aşinalık kaldı. sevmezdim bir de çalmayı. ona rağmen videolara baktıkça neden olmasın ya dedim.

yani bence maddi olarak size külfet değilse alın bir tane gitsin. youtube videolarındaki yorumlardan anladığım kadarıyla çok başarabilen var, yani tabii başarmak istediğiniz şey atla deve değilse. iki tıngırdatayım mutlu olayım diyorsanız gayet alın bence, o tutoriallarla çalamayacak kimse yoktur gibi geliyor bana.

ben şundan aldım, isterseniz gelince size yazarım, gerçi bir süre kullanmadan anlaşılmaz ama yine de:
www.hepsiburada.com

Cafe değil ama oblomov güzel, sakin ve loş oluyor. Düşünebilirsiniz.

moda'nın şekilli kafelerinden değil de daha eski tip sakin samimi bir yer olsun isterseniz polka cafe olabilir. çarşıya çok uzak da değil.
goo.gl

ek: fahriye cafe de olabilir, orası da kitaplıklı ve eski tarz mobilya dekorasyonlu falan samimi bir yer. bu da çok merkezi bir yerde, moda'nın derinliklerinde değil.
goo.gl

bir de dış görünüşü hoşuma giden ama hiç oturmadığım "an" isimli bir kafe var, bu ikisine göre daha yeni bir mekan, belki ona da bakabilirsiniz.
goo.gl

Rex barlqr sokağındaki Bina
Bar da aslında ama güzel

Caffe nero moda

Bina sakin mi :(

Atlas muhurdar, rezervasyon istiyor

Leman..

Hale gidip yük boşalt. Her zaman iş bulursun, hem de spor yapıp para alırsın.
Ekstrem oldu dersen, derneklere gidip yardım edebilirsin. yemek dağıtmak, yemek yapmak, dağıtıma çıkmak, sokak çocuklarıyla sinemaya gitmek, ders anlatmak vs.

bunu sen bileceksin. her alanda dene kendini. ben, piyano, bağlama, karakelm, flüt, dikiş dikmek, çivi sanatı, nakış hepsini denedim. bir tek dikiş yaparken yok oluyorum adeta. örgü birde o bitmiyor hiç. o nedenle sıkıyor.

Şimdi mali durum,yetenek ve ilgi alanı bilgisi içermeyen bir başka soru daha var karşımızda. Ortaya karışık yapıyorum mecburen. Bir müzik aleti çalmayı öğrenebilir, resim çizmeyi öğrenebilir, yeni bir dil öğrenebilir, programlama, 3d tasarım, photoshop vb şeyler öğrenebilir. Ha öğrenme olmasın işin içinde sadece oyalama kısmı yeter dersen puzzle yapımı, maket yapımı gibi şeylerle uğraşabilir

Şahsi tecrübeme istinaden söyleyeyim; kendimden öyle kaçamaıyorum. Bahsettiğiniz şey kabaca içki içmek ya da uyuşturucu kullanmaktan farksız. Eğer zihin o sorunda sabitlendiyse ne aktivite bulunursa bulunsun kısa bir sürenin ardından "Bunca derdinin arasında bunu mu yapacaksın" temelli bir düşünceyle o davranışın motivasyonu baltalanıyor, dolayısıyla insan kendini o aktiviteyi yapamaz halde buluyor.

Bisiklet sürmek. Full konsantrasyon gerektiriyor, aklınız başka yere kayarsa kendinizi yaralabilirsiniz. (İstanbul gibi yerlerde ekstra dikkat gerek.)
Tenis oynamak da aynı şekilde insanı çok anda tutan bir şey. Aklınız kısa bir süre başka bir şeye kaysa bile tutunamıyor çünkü ralli içinde başka bir şey düşünmeye fırsatınız olmuyor.
Spor salonuna gitmek yerine, bu tarz sporlar tam aradığınız şey bence. Entelektüel hobiler zaten en başta kafayı boşaltıp o işe oturabilmeyi gerektiriyor, oysa sporda kendinizi anın içine atıyorsunuz ve devamını spor getiriyor.

sporsa pt, ogrenmelik isler ise hoca olmasi lazim. oyle olunca sorunlarini degil girdigin derse odaklanoyosun. benim deneyimim budur. sinif ortami degil birebir ders almak. ders vermek icin uzmanliginiz varsa o da olur

Rüzgar sörfü gibi, yelken gibi, kite surf gibi tüm zihnini kullanman gereken sporlar.

resim, suluboya olur, pastel boya olur. youtube'dan gördüğünüz ve sevdiğiniz videoları yapmayı deneyin. hem eliniz çalıştığı için fırça ile, beden devreye giriyor, hem de boyama yapmak zihinle de alakalı.

arada aklınıza düşüncelerin gelmesi doğal, onlar geldiğinde ne yapıyorsunuz, bu önemli :) bu düşünceler ve odaklanma için russ harris, mutluluk tuzağı kitabını öneririm, kendi kendine yardım kitabı, bu sorunuzun cevabı bence orada. uygulamaları yaparsanız çok şey öğrenebilirsiniz, yaşantılayarak :)

bence kesinlikle örgü ya da tığ. o kadar çok insan uğraşıyor ve o kadar terapi niteliğinde bir şey ki anlatamam. bir sürü sayı sayma, motif takip etme işi olduğundan başka bir şey düşünemiyorsunuz. öğrenmesi çok kolay, malzemesi öyle pahalı değil. artık youtube'dan her şeyi öğrenebilir. ben annemden öğrenememiştim, youtube'dan fıstık gibi öğrendim ikisini de. iki arkadaşıma daha bulaştırdım, onlar da sıfırdan youtube'dan öğrendiler. öyle teyze işi gibi de düşünmeyin, çok genç bir kitlesi var uluslararası. bence genç kıza müthiş. bir deneme ihtimali olursa bir sürü video linki paylaşırım :)

twitter.com

arkadaş twitter linki bırakmış, ben de youtube olanını bırakayım
www.youtube.com

akıcılık arıyorsan Dan Brown'ın Melekler ve Şeytanlar, Dijital Kale gibi romanları çok akıcıydı diye hatırlıyorum.

Stephen King'in Sadist, Medyum/Shining, Göz/Carrie, Sis vb. popüler iyi bilinen romanları da gayet iyidir.

Silo üçlemesi (mayısta dizisi de yayımlanıyor)
Polisiye seviyorsanız Agatha Christie'nin romanları ya da Sherlock Holmes kitapları
Fantastik severseniz Işıkyaratan serisi
Kaplan! Kaplan!
Neil Gaiman kitapları

kütüphaneden bulabildiğim tüm polisiye kitapları okuyorum. Polisiye kitaplar genelde akıcı olurlar.Agatha Christie romanlarını özellikle çok severim

benzer sorunu ben de yaşıyorum çok, içinden çıkabilmek için young adult vampirli kurtadamlı özel güçlü falan saçma sapan kitaplar bile okuyorum bazen asjndjdnfsk

dan brown kitaplarının yanı sıra jean christophe grange kitaplarına da bakabilirsiniz, "kızıl nehirler" (vincent cassel'li filmi de vardı bunun) ve "leyleklerin uçuşu" mesela. polisiyeler, çok hızlı okunuyorlar.

ama harry potter tarzı akıcılık bence yüzüklerin efendisi'nde falan da var. ya da ursula le guin - "yerdeniz büyücüsü". neil gaiman da iyidir cidden. michael ende var, ondan da "bitmeyen öykü" ya da "momo", çok hafif ve akıcı okuma sunabilirler.

simone de beauvoir - "bütün insanlar ölümlüdür" de çok sürükleyici gelmişti bana, ilginç bir hikaye.

stephen king de denmiş, müthiş başka dünyalar gerçekten ve acayip hızlı okunuyorlar bence de, korku/gerilim okumak ilginizi çekiyorsa tabii. kara kule serisinin yanı sıra "tılsım", "uykusuzluk" ve "mahşer" kitaplarını önerebilirim. bir de o kategoriden dean koontz var, çok okumadım ama "yabancılar" iyiydi diye hatırlıyorum.

yenilerden matt haig - "gece yarısı kütüphanesi" var bu arada, ben ingilizce orijinalinden okumuştum, akıcı ve hafif bir okuma sunuyor bence, tavsiye ederim.

Kralkatili Güncesini hiçbir kitabı okumadığım kadar hızlı okuyup bitirmiştim. Kitap okumaya yeni başlayan kuzenim bile 2-3 haftada 2 kitabı bitirdi.

Çocuğa mı?
"Evet, bak orada çöp var. Al, oraya at."

Uyarana mı?
"Teşekkürler. Gözümden kaçtı. Toplum içerisinde nasıl yaşanması gerektiğini öğretmeye çalışıyoruz ama maalesef çok fazla kötü örnek var. İyi günler."

Söyleyen kişiye kafa sallayıp çocuğuma çöpü yerden aldırırdım.

Çocuğumdan utanırdım maalesef. Ama velisi olarak kendimden de çok utanırdım. Ama utanacak bir insanın çocuğu böyle olmaz zaten diye düşünüyorum. Bu bilinçle yetiştirmiştir.
Açıkcası ben kendim gördüğümde müdehale ediyorum, ne yapıyorsun diye. Çöpünü yere atan insan gözümde inanılmaz değersiz bir insan.

Olumlu karşılarım.

Eğitim için ders verenler bazen farklı kimseler de olmalı

söyleyiş şekline göre değişir. hethöt yaparak kızgın tondan söylüyorsa, söylenen şeyden bağımsız olarak, çocuğa o tonda konuşulmasından çok rahatsız olurum, ben çocuğumla öyle iletişim kurmuyorumdur çünkü mesela.

minnoşça söylüyorsa ayak da uydurabilirim, ben de çocuğu doğru olana doğru yönlendirme fırsatı olarak görebilirim. hatta zaten çocuk çöpü yere atmışsa ben de o sırada yere atmamasını söylüyor, gereğini açıklıyor olurum. böyle bir durumda çok önemsemem yani.

Çocuğum yere attığı için mahçup olur. Bak amca/teyze doğru diyor hadi çöp kutusuna at çöpünü derdim. Uyarana da teşekkür ederdim

Nawar ve hallegadola

Yazacağım cümleleri yazmışlar

uyaranın konuşma şekline göre değişir. babacan ve şefkatli bir tavırla söylüyorsa teşekkür ederiz derdim ama sert sinirli bir şekilde söylüyorsa niye sesini yükseltiyorsun ya da niye sinirlendiniz hayırdır şeklinde bir şey söylerdim.

Üslupla alakalı. Rencide edici bir dil kullanmadığı müddetçe, yere çöp atmasının büyük küçük sonuçlarını yaşamalı diye düşünürdüm. Rencide edici bir yaklaşım söz konusuysa; çöpü atması gereken yeri çocuğa, yaklaşımının yanlış olduğunu da yetişkine hatırlatırdım.

bak insanlar rahatsiz oluyor, herkes copunu yere atarsa her yer cok pis olur derim ve yerden alip cope atmasini isterim. eger gerekirse gonullu temizleme kamplarina katilirim cocugumla beraber.

Söyleme tarzı ve zamanlaması önemli. Yani çocuk attıktan sonra daha benim uyarmama fırsat vermeden anında müdahil oluyorsa söyleyiş tarzı kibar ya da kaba olması fark etmez, önce uyaran kişinin ağzının payını verirdim. Çocuğa, yere çöp atılmamasının öğretilmesi ve uyarılması önce benim sorumluluğum. Bi dur soluklan bak bakalım ben kayıtsız kalıyor muyum duruma. Öyle her şeye zıplanmaz hemen.

Nawar +1

Çocuk ya da yetişkin, bir toplumun içinde yaşayan birinin kendini güvende hissetmesi yere atılan çöpten daha önemli. Azarlar gibi söylüyorsa canına okurum, makul bir tonda söylüyorsa bile usturupluca teşekkür edip işine bakmasini söylerim.

Çocuğumun yanindaysam o benim sorumluluğumda o an demektir. Söylediği şeyin doğru olması hadsiz olmasına ya da çocuğumun içinde yaşadığı toplumdaki güvenlik hissini sarsmasina göz yummam için geçerli bir gerekçe değil.

Ekoloji konularını bu kadar onemsiyorsa sürekli çevreye zarar veren egzoz dumanı, fabrika bacası, üretim sürecinde ciddi düzeyde atık üretimine yol açtığı halde uretimine devam eden şeyler... gibi konularla ilgilenebilir.

çocuğum yere çöp atmazdı atsaydı da adamla birlikte ben de kızardım. yere çöp atan bir çocuk görürsem de anasıyla babasına söverdim. terbiye vermemişler diye. sokaklar hepimizin.

uyaran kişiye teşekkür eder ben de çocuğumu uyarırdım. yerden çöpü birlikte alır ve çöp kutusuna götürüp atardık. bazen yolda arabanın camını açıp çöp atıyorlar sürücü koltuğundan, deliricem ya. ne iğrenç, pis insanlar. uyaranı da bıçaklayacak potansiyelde kişiler var, uyarmak da ayrı bir olay bence bu yüzden.

cybex eezy s twist kullanıyorum, memnunum. çok boş bir araba, aksesuarı falan pek yoktur, yani böyle çok donanımlı, her şeyi olsun isteyenler için iyi bir araba olmayabilir. güneşliği çok aşırı kapatıcı değil mesela, tentesinde fileli bir bölme yok çocuğu göremiyorsunuz, üç oturma kademesi var ama süper değiller, altındaki sepet küçük, bardaklık gibi şeyleri yok vs.

ama benim için çok artı olan özellikleri vardı, katlanınca küçük, diğer arabalara göre ufak, göreceli olarak hafif. asansörsüz bir apartmanda ve sokakları berbat olan bir bölgede yaşıyorum, kaldırımlar dar ve kötü, sürekli yola in-çık yapmak gerekiyor. bu araba çok dar ve hafif, çoğu yerden geçebiliyorum yola inmeye gerek kalmadan. bir de iki yöne dönebiliyor olması fena olmadı, rüzgar, güneş ya da bebeğin keyfine göre iki tarafa da dönük olarak kullanılabiliyor. bir de bu kadar ufak ve özelliksiz olmasına rağmen sanıyorum bebe için çok da rahatsız değil.

aradıklarınıza göre değişiyor yani bebek arabası, benimki gibi sıkıntı ve/veya ihtiyaçlarınız varsa cybex tavsiye ederim. ama tabii bu tür açılardan rahatsanız daha tank gibi ve iyi donanımlı arabalar var, onlardan da yazan olur belki :)

Çok araştırdık ve kullanmaktan memnunuz. Bugaboo Bee 6

Tezgah altı perde yazınca çıkıyor zaten

öyle aratınca satış yapan siteler çıkmıyor

tahmin yürüteceğim ama bunlar çok basit mekanizmalı perdeler, muhtemelen hazır satılmazlar. tezgah altına perde rayıyla, rustik perde demiriyle falan da olur, basit tel mekanizmaları döşeyerek kendi yapan da vardır eminim. herhangi bir perdeciden metre işi yaptırmaktan başka çare pek olmayabilir.

bu arada bu tür dolap sistemlerine etekli dolap da deniyor, evye perdesi diye de görülebiliyor sanırım. belki oradan yürüyebilirsiniz diyeceğim ama ben bir şey göremedim.

ingilizce'de de sink skirt diye geçiyormuş.

Bunlar perde değil kumaş.
Kumaşçıya gidip bundan istediğini söyleyeceksin o sana terzisi aracıyla lastiği ıvır zıvır dahil yapıp verecek.
İnternette hazır bulamazsın

Müzikten zerre anlamamakla birlikte bence aynısı.

aynısı +1

İkincinin oynatma hızını 1.25 yapınca aynı olduğu belli oluyor. Arada minimal bir iki tını farkı var sadece.

Çok benziyor ama aynı değil. Ritim farklı.

Yuo degil. 9 tane nota var kaç farklı intro yapılabilir ki

Müzik bilgim olmadığı için haklı olabileceğini düşünerek sana da tik verdim abuzer ama bence aynı.

Mor ve Ötesi, Oğuz Aksaç'tan biraz fazla etkilenmiş sanki.

Ben de kim kimden aşırmış diye baktım albümlerinin tarihi de yakın Oğuz Aksaç'ın albümü 2005'te çıkmış Mor ve Ötesi'nin 2006'da. Burada ekstra bir durum yoksa Mor ve Ötesi'ni suçlu buldum.

@lancelot du lac, yorumunu görünce hatırladım. Bir derdim var'ın introsu da başka parçadan: youtu.be

@halitkin de yazmıştı hatta: eksisozluk.com

ayni bulmadim

ooo bir derdim var ayni :)

bence birbirlerine epey benziyorlar da, esas bunlar bir anathema şarkısına benziyor gibiler. yani mesela deep'e direkt benzemeseler de, girişlerinden sanki bir anathema parçası çıkacak gibi duruyor. tınılar ve notalardaki depresiflik mi diyeyim ne diyeyim. esas esinlenme oralardan gelmiş bence ikisine de.

abartmış. ortada bir seksistlik yok.

Seksizm herkes için seksizm ama seksizmden kim daha çok zarar görüyorsa onun için daha da seksizm.

Seksist diyip dememek bir yana, söyleyenin çift haneli IQ puanına sahip olduğunu söyleyebiliriz. Feminist olacağım derken feminazi olmuş bir kezbanın cümleleri de diyebiliriz.

Ayrıca kız arkadaşım çok güzel kurabiye yapar deyince neden seksist olunuyor onu da çözemedim. Benim bir erkek arkadaşım var mesela, çocuk çılgın kurbiye yapıyor ve zaman zaman arkadaş ortamlarında bunun mevzusu da oluyor. Bugüne kadar bu yüzden kimse kimseye seksist demedi. Mesele kadın bireyin kurabiye yapıyor oluşuysa, yine karşı tarafta ağır bir eziklik kokusu alırım ben.

"bir kız arkadaşım çok güzel kurabiye yapar" dediniz ve seksist dediler? çok saçmaymış, bunda ben seksist bir şey göremedim.

ayrıca bütün erkekler x'tir y'dir demek de bütün kadınlar x'tir y'dir demekle eşit düzeyde seksist.

"geçen benim bir kız arkadaşım çok güzel kurabiye yapar dedim.
çok seksist oldu bu dedi biri."

Ota, kakaya duyar kasan biri sanırım. Muhabbeti kesiniz. Hiç tahammül edemiyorum böylelerine. Bizim iş yerimizdeki insanların da çoğu böyle. Sohbet edilmiyor, 2 cümlede bir durdurup düzeltmeye ve duyar kasmaya çalışıyorlar.

kurabiye hikayesi değil fakat üstteki genellemeler de seksist

"Erkekler hep böyle" diyebilirsin ama "kadınların bir kısmı şöyle olabiliyor" diyemezsin. Çünkü dediğin anda kralının yanına bayır aşağı dört nala koşan Eomer'in yanındaki atlılar gibi bir anda gelip laf eden a*cılar ve meriçlerle dolu Dünya. Şu an özellikle internette ve büyük şehirlerde feminazi akımı hüküm sürüyor.


"geçen benim bir kız arkadaşım çok güzel kurabiye yapar dedim.
çok seksist oldu bu dedi biri."

Bu bağlantıyı nasıl kurmuş acaba?

“Bütün erkekler x’tir” genellemesi seksisttir kesin bir şekilde.

Arkadaşınız ise olayı “kadınlar güzel yemek yapar, erkekler yapamaz” ekseninde yorumladığı için öyle dedi muhtemelen. Fakat saçma olmuş, seksistlik falan değil bu.

Onu diyen ile muhabbeti kesmek lazım.

"geçen benim bir kız arkadaşım çok güzel kurabiye yapar dedim.
çok seksist oldu bu dedi biri."

Bu çok saçma. Kız arkadaşınızla ilgili bir şey paylaşmışsınız bunun seksistlikle alakası yok.

Yine de erkeklerin kadınları genellemesi ile kadınların erkekleri genellemesi arasında bazı durumlarda bir fark olduğunu düşünüyorum. Mesela internette tam şu an karşılaştığım bir konuşmada bir kadın büyük memeleri olduğu için erkeklerin ona çok baktığını ve taciz ettiğini söylüyordu. Başka bir kadın da küçük memelerin olsa bile erkekler taciz edecek bir şey buluyor diyordu. Bu konuşmaya bir erkek gelip, bütün erkekler böyle değil neden hepimize bok atıyorsunuz diye girdi. Bence bu da saçma. Yeterince erkek bu şekilde davranıyor ki her kadının böyle bir hikayesi vardır. Bunun hakkında konuşurken duyabilecek her erkeğin duygularının korunması ile uğraşmak sadece konuyu bulandırır. Bilmiyorum benim görüşüm böyle.

soylediginiz seksist degil.

seksizim nedir, seksizim cinsiyetciliktir, dolayisiyla kadinlar iyi yemek yapmalidir, kadinlar cocuk bakmalidir cinsiyetci bir soylemdir, ayni sekilde erkekler para kazanmali ve ailesini gecindirmelidir de cinsiyetci bir soylemdir.

feminizmin amaci, eksi sozlukteki ve buradaki cehaleti bir yana birakirsak, her iki cinsiyete karsi da bu tur soylemlerin sona ermesi ve insanlarin diledigi gibi yasayabilmesidir. Nasil ki 'kadinlar yemek yapmalidir, x yasinda evlenmelidir, evin icindeki islerden onlar sorumludur' gibi cinsiyetci soylemlerin altinda eziliyorsa, erkekler de 'erkekler duygularini gostermez, aglamaz, para kazanir, gucludur, evde oturup cocuk bakmaz' gibi soylemlerin altinda eziliyor. Her iki cins de farkli yerlerden yasamlarini belli bir kaliba uygun yasamak zorundaymis gibi hissediyor. Halbuki cocugu olduktan sonra 1-2 sene izin alip cocuguna bakmak isteyen erkekler oldugu gibi, direk calismaya donmek isteyen kadinlar da var. Dolayisiyla ataerkil dusunce tarzi her iki tarafi da zorluyor aslinda. Iki taraf da toplum baskisi yuzunden diledigi gibi yasayamiyor. herkes kendi isine baksa ve birbirini yargilamayi kesse epey mutlu toplumlar oluruz bence.

neden kadinlara karsi cinsiyetci soylemlere daha cok sesimiz cikiyor? cunku kadinlara karsi ayrimcilik cok daha sistematik ve daha fazla, daha cok zarar goruyorlar, ayni isip yapip cok daha az para kazanmaktan tutun, ev islerinin gorunmez masrafini ve emegini kimsenin sallamamasina kadar, kadinlara dogrudan gorev atfedilmesine kadar, kadinlarin secme secilme hakkini her ulkede cok gec almalarina kadar vs. vs.
Ancak ataerkil dusunce, her iki cinsi de belli kaliplara sikistirip potansiyellerini kullanmalarinin ve diledikleri gibi yasamalarinin onune geciyor.

ne münasebet.

seksizm-cinsiyetçilik: bir cinsiyetin herhangi bir konuda diğer cinsiyetten üstün oldugunu söylemektir.

bir insanın cinsiyetini söylemek, onu kadın veya erkek diye nitelendirmek cinsiyetçilik değildir. bu konunun cılkı çıktı. cahil cühela insanlar ağzımızdan herhangi bir cinsiyet belirten bir şey duyunca seksist diyorlar. halbuki alakası yok

Eksikliğinizin nerede olduğunu düşünüyorsanız o kısmınızı geliştirmenizi öneririm.

Çalışmanın en önemsiz, en kolay halledilen kısmı iş yapmaktır. Onu herkes iyi-kötü bir şekilde yapıyor.
Sosyal olmanın, etrafa iyi enerji yaymanın bu kadar kötü bir şey olduğu, düşmanınız olduğu fikrinden de uzaklaşmaya çalışın bence.

Buna torpil olarak da bakmayın. Siz bir yönetici olsanız her sabah gülümseyen ve %70 kapasitede olan insanla mı çalışmak isterseniz yoksa her gün kötü sözler söyleyen ve insanları kıran %90 kapasitede insanla mı? Ben her seferinde gülümseyen insanı tercih ederim.

İş değiştirmeyin, kendinizi değiştirin. İşi değiştirseniz de yaklaşık olarak aynı sorunla karşılaşacağınızı tahmin ediyorum.


Bazen şu soruya cevap arıyorum "İnsanla uğraşılmayan bir iş var mı?" Henüz böyle bir iş bulamadım.
CERN'de deney yapan bilim insanları geliyor aklıma ama o CERN'deki görevi kapana kadar kaç kişiye dalkavukluk yapmaları gerektiğini hayal edince onun da böyle bir iş olmadığını görüyorum.
İnsanlarla uğraşılmayan bir iş yok o yüzden insanlarla iletişim kalitenizi arttırmaya bakın.

Her ülkede böyle, en azından gördüğüm ve duyduğum.
Ben Fransa'da top 3 fmcg firmalarından birinde çalıştım, kariyer anlatılırken önemli olaylardan biri olarak exposure denildi eğitimde.

Ben hayatımda is yapmak yeter başka hiçbir şeye gerek yok denilen yer duymadım, farklı ülkeler dahil.

Asosyal birine subject matter expert olmasını öneririm. Çünkü müdürlük vs kişinin asosyal/hiç kimseyle muhabbeti olmayan birisi olmasını kaldiramaz

kariyer yapamayacaksin o zaman....bazi isler var, sosyal olup olmadigina bakmaz, tek basina halledebilirsin ancak isin boyle bi tanimi yoksa mecbursun sosyal olmaya...yani baska bir alternatif yok, yoksa hep asagi pozisyonlarda kalirsin. yurtdisi da boyle, farketmez....

bu arada isimi duzgun yapiyorum diyorsun obur taraftan da sessiz istifa uyguluyorum diyorsun. isini iyi uygulayan biri bunu yapmazdi, onu da soyleyeyim. is kosullari isine geliyorsa elinden geldigince calisirsin, gelmiyorsa istifa edersin

Kariyer basamakları için hem işini düzgün yapacaksın hem de iş çevrendeki ağı sağlam tutacaksın. Bu bildik anlamda torpil değil. O işi eli yüzü düzgün yapan adam sayısı sandığınızdan daha çok. Özellikle bir yöneticinin sorun çözme becerisi onu yönetici yapıyor. Kimlerle konuşması gerektiğini, nasıl konuşması gerektiğini bilecek. Karşılıklı birbirlerini kollamakla ilgili alışverişi yapabilecek. Bunlar sandığınız gibi kötü şeyler değil. Bunu yapan kişiden daha iyi bir mühendis (örnek veriyorum) olabilirsiniz ama bu özellikleriniz sizi ancak çalışan düzeyinde destekler. Yönetici olmak istiyorsanız sosyal yeteneklerinizi muhakkak geliştirmelisiniz. Bir de iyi bir mühendisi bile bir süre sonra pahalı kalacağı için yönetici yapamıyorlarsa tutmuyor firmalar, aklınızda olsun.

alanınız önemli. mühendislikteyseniz, işinizde iyiyseniz, çok yükselemeseniz bile aranan eleman olursunuz.

kendini zorla. insan değişebilir. sosyal olmaya çalış, hemen ilk denemende olmayınca küsme. zorlayabildiğin kadar zorla. asosyallik tercih diye düşünüyorum. insan sosyal bir varlık ve sosyalleşmek, toplum içinde ne diyeceğini bilmek, bir insanı nasıl dinleyeceğin, nasıl konuşacağın, bunlar öğrenilebilir. bahane bulma.

son kararım asosyal olacağım diyorsan kariyerinde ilerleyemezsin. uzman olarak devam edeceğin bir işin olsun. şu anki işini çok iyi yap. beklentini de öldürürsen, mis gibi asosyal asosyal bir hayat sürersin.

network ile torpil'in bir alakasi yok. tanimadiginiz insan ile nasil is yapacaksiniz, network bunu saglayan bir sey. torpil bambaska bir sey.
michael_knight cok guzel yazmis, kendinizi degistirmedikten sonra bir sonraki is yerinde de ayni sorunlarla karsilasirsiniz ve bunun nedeni kotu bir insan olmaniz falan degil, sadece yazdiklarinizdan bile, sosyal iliskileri kuvvetli ya da ofiste zaman zaman keyifli vakit geciren insanlara karsi ne kadar negatif inanc beslediginiz goruluyor. Sosyal olmak, daha iyi iletisim kurabilmek gelistirilen bir ozellik, dolayisiylsa caresiz degilsiniz. Herkes sosyal olmak zorunda degil ama ozellikle size bunu yazmamin nedeni, sanki siz sosyal olmayi sevmediginiz icin degil de iletisimi kuvvetli biri olmadiginiz icin ve bu negatif inanislar yuzunden zorluk yasiyorsunuz gibi geldi. sorunuzda o kadar cok kisitlayici ve negatif inanc var ki.
Kendinize sosyal olmak icin izin mi vermiyorsunuz? network yapan insanlarin, ofiste zaman zaman keyifli vakit geciren insanlarin hep torpilli oldugu/olacagi inanci nereden geliyor? bu inanci ilk nerede edindiniz? ailenizde yukselen kisilerin hep torpilli oldugu ya da sosyal yonu kuvvetli kisiler oldugunu siklikla duydunuz mu? sosyal olabilen kisileri kiskaniyor musunuz? eger kiskaniyorsaniz unutmayin ki kiskanclik aslinda icinizde, sizde de olan ama desteklemediginiz ve reddettiginiz bir ozelliginizi baskasinda gordugunuz icindir. Dolayisiyla siz de iletisimi kuvvetli, sosyal biri olabileceginizi mi reddediyorsunuz? ailenizde bu tur insanlarin kotu olduguna dair bir inanisla mi buyudunuz?

ama sosyal olmak hayatın her alanında gerekli. iş hayatında yükselmeden kız tavlamaya, eğlenceli vakit geçirmeden, depresyondan korunmaya, mutlu olmaya kadar.

sosyal beceriler de diğer beceriler gibi zaman içinde kullanılmadıkça körelebiliyor. en azından bu becerilerin körelmeeyeceği ölçüde sosyal olabilirsiniz. small talk yapma becerisi örneğin çok kritik bir sosyal beceridir.

"Asosyal ama işini düzgün yapan birine ne önerirsiniz kariyeri konusunda?"
çılgın bilim adamı olup dünyayı ele geçirebilirsin.

network'e torpil, müdüre kaypak vs. dedikten sonra pek bişi yapamazsın. işini iyi yapan ve hak ettiği halde tanıdığının tavsiyesi ile işe girmiş biri senin gözünde her zaman torpilli olacak, şirketin varlığını önemseyen müdür her zaman senin için kaypak olacak. bu fikirler senin davranışlarını etkileyecek ve dolayısı ile keyfin kaçacak işini yapmak istemeyeceksin.


fikir ve düşüncelerini değiştirmen lazım, düşüncelerin davranışlarını, davranışların ise düşüncelerini etkiler. bu ikisini parça parça değiştirmen lazım.

fikir ve düşüncelerini değiştiriyor olman karakterini de değiştiriyor olduğun anlamına gelmiyor. ikisi farklı şeyler.

eğer birileri için birileri ile beraver çalışıyorsan sosyal olman gerekiyor, bu bir grup içerisinde olmanın ana kuralı.

sosyal olman demek de sürekli olarak iletişimde kalacaksın, sürekli beraber vakit geçireceksin demek değil.

ya sosyal yönlerini geliştireceksin yada tek başına çalışacağın bir iş bulacaksın, e-ticaret mi yaparsın, tekel bayiisimi açarsın o sana kalmış.

muhabbet etmeyi çözdüğünde bu sorunlarının tamamı ortadan yok olacak.

Kariyerde ilerlemek derken yöneticilikten mi bahsediyorsunuz bilmiyorum ama insan ilişkilerinde iyi olmazsanız iyi bir yönetici de olamazsınız ki zaten. Bütün işiniz insan olacak o durumda.

Yapamadıklarınızı içselleştirmiş durumdasınız ve asla değişemeyeceğinizi düşünüyorsunuz. Bunun etkisi olarak da yapabilen kişileri küçümseme eğilimi geliştirip objektif bakışınızı kaybetmişsiniz.

Yukarıda yorum yapan kişiler ve ben sizin düşmanınız değiliz, sadece kendimizi çok zorlayarak da olsa değişebileceğimizi gördük ve bu yüzden size de değişebileceğinizi söylüyoruz. Kolay olacağını, basit bir denemeyle yapabileceğinizi söylemiyoruz ama bunu yapabilirsiniz. Terapiye gitmeyi hiç düşündünüz mü? Çok çok faydalı olabilir sizin için.

size tarkan'dan gelsin, yalnız taştan duvar olmaz

şaka bir yana, kassiopeia, selam ve edmond honda +1

sizin özellikle iş yeri dinamiklerine ilişkin bakış açınızı gözden geçirmenizde fayda var. insanlar robot değil, tabii ki sosyallik ihtiyaçlarını karşılayacaklar. işyerindeki "herkesin" tek derdi çay kahve içip laklak yapmak? herkesin? çok bilenmişsiniz siz çalıştığınız yere. herkes laklakçı bir siz mi çalışıyorsunuz? o zaman şirket nasıl yürüyor? inanın o sosyallik, o kahve arasındaki bazı muhabbetler falan olmasa bazı işler yürümez bile bazen. demiyoruz ki herkes işini bıraksın kahve içsin, fal baksın, dedikodu yapsın. ama bırakın insanlar hem iş yapsın hem sosyalleşsin.

hepimizin işyerinde işini iyi yapan/yapmayan sosyal insanlar, işini iyi yapan/yapmayan asosyal insanlar, işini iyi yapmadığı halde torpille (network ile değil, ikisi bambaşka şeyler) tepeden inme orada olan insanlar, networkle kendini kanıtlayarak gelmiş olanlar ve inanmazsınız bir çeşit torpil ile gelmiş ama işini çok iyi yapan insanlar da oluyor. işinize odaklanın ve geliştirin kendinizi her zaman tabii ama sosyallik ile ilgili algılarınızı da biraz değiştirebilirsiniz.

bir de şu torpil-network ayrımı yapın yahu. torpil hatırlı bir insan olduğunuz ya da biri orada olmanızı istediği için, çoğu zaman o işe uygun olmasanız da oraya yerleştirimenizdir (babanız patrondur, dayınız şirketin hissedarıdır, kuzeniniz müdürle kankadır, her neyse işte). network ise çalışırken kendi alanınızla ilgili iş yaparken tanıştığınız, belki beraber iş yaptığınız, alanınızla ilgili fikir alışverişinde olduğunuz, toplantılarda bir araya geldiğiniz ya da sadece ortak paydada buluştuğunuz için biriktirdiğiniz insanlardır. bu insanlar aracılığıyla yeni insanlarla tanışabilirsiniz. sizi tanıdıkları için size bazı iş imkanları bulabilirler ya da bir işe aday gösterip yerleştirebilirler çünkü o işi yapabileceğinizi yani yetkinliğinizi biliyorlardır. network torpil değildir, sizin emeğinizle oluşturduğunuz bir şeydir.

network'ü şuradan eleştirebilirsiniz, dersiniz ki insanlar kendilerini çok güzel anlatıp "pazarlayabiliyorlar", ortam yapabiliyorlar ama bende o beceri yok, ya da bunu yapmayı sevmiyorum, o başka bir konu. hala torpil değildir burada olan.

velhasıl "herkes kötü, bir ben iyi" kafasından çıkmanızda fayda var. kendi iyi olduğunuz yönlerinize odaklanın, önyargılarınızdan da biraz arının bence.

hocam bu insan dogasi ile ilgili bir sey. dunyanin her yerinde boyle.

yazilim, muhendislik gibi teknik islerde basarili olunur boyle karakterle.

şöyle bir sıkıntı var, pijama üstü modeli bu, yani benim gözümün önüne hemen gömlek tipi pijama üstleri geldi. meraktan baktım da hakikaten yanlış düşünmemişim, örnek bırakayım:

www.haysshop.com
productimages.hepsiburada.net

şık görünüyor gibi ama bana makul gelmedi mesela bu sebeple.

Ben beğenmedim. Hastabakıcı önlüğü gibi.

Hayir. Sik degil ve pahali.

Massimo dutti ile anlaşmanız mı var hocam? Hep bu marka :D

Aynısı:

soundcloud.com

Anlaşma değil hocam, tarzını çok seviyorum. Varsa benzer başka karma önerileriniz açığım.

Bence cok kotu. Bedava verseler birine hibe ederim.

Çok gay. Beğenmedim.