Masumlar Apartmani’nda 9-10 yasindaki kizin adi Tomris’ti. Yani cocuk direkt 50 yasinda dogmus hissi yaratiyor bende. Cocugun ustunde nostaljinin, gecmisin, edebiyatin agirligi var gibi hissettiriyor.

Tamam Gudiksu gibi abidik isim demiyorum ama biraz da doneme uyumlu isim secmek lazim diye dusunuyorum. Eski isim artik bu.

Sizin hoşunuza gittiyse koyun derim, anlamı da güzel herhangi bir sakınca yok.

Annemin kuzeni vardı Tomris teyze, bence hoş isim.

nefret gibi değil de hiç sevemediğim isimlerden. yani duyunca "isim mi kalmamış" hissi veriyor.
ve fakat, siz ne isim koyarsanız koyun bahtı açık olsun, adıyla büyüsün.

tomris hatun. harika isim. asla eskimeyecek isim çok güzel.

bence söylemesi zor bir isim ama sizin içinize sinmiş belli ki. önemli olan da o. yolu bahtı açık olsun. sağlıkla gelsin.

teyze ismi, tom bombadili çağrıştırıyor artık.
zeynep modernliği yok tomriste

İnsan için güzel bir isim gibi gelmiyor bana tam bir kedi ismi bence. Ayrıca, tombi tomruk tomtom gibi birçok lakabın takılmasına neden olabilecek de bir sese sahip.

bilgili zeki bir insan izlenimi bırakan bir isim.

zeynep in nesi modern yau. tomris guzel isim hazir esinizle ayni fikirdeyken konulsun

zeynep, ali gibi isimler gayet klasikleşmiş ve modern isimler.

tomris bana da teyze ismi çağrıştırıyor, 70ler ve tozlu bir isim gibi. ama dünyanın en güzel ismini bile bulsanız çıkıp birileri eleştirecek ve beğenmeyecek zaten. sağlıkla gelsin bebişiniz

aslında çok melodik ve güzel bir isim ancak sonuna bey/hanım ekleyip denemek, mail adresini karşı tarafa verirken ingilizce/türkçe vb. zorluk yaşayıp yaşamayacağını düşünmek bile kriter sanki artık günümüzde.

bebişe sevgiler.

Bence de çok tatlı bir duyumu var. Soyadıyla uyum da önemli ama.

Koyun gitsin derim.

Tomris Uyar sebebiyle bende pozitif izlenimler bırakıyor.

Tomris isminde arkadaşımız var gayet de severiz kendisini güzel isim +1

çok seviyorum. ben de hiç bu isimde birini tanımadım, açıkçası kızım olursa da verir miyim bilmiyorum ama bence çok tatlı. ikiniz de seviyorsanız bence verin gitsin, ne çıkar?

Limitleri hiç zorlamadım. En fazlasını bilemem de 1 dakika duruyorum.

Günde birkaç kez şunu yaparım.

www.youtube.com

Senin için şimdi kronometre açtım taze taze nefes tuttum.

Ciğerleri boşaltmadan nefes alıp tuttum 68 saniye
Nefes verip Ciğerleri tamamen boşaltıp öyle nefes tuttum 32 saniye (25ten sonra baya çırpındım)

Derin bir nefes alıp tutunca 2 dakika 28 saniye durabildim vay anasını çok değil mi?

Gerçi küçükken de havuzda nefes tutma yarışı yapardık ben en son çıkardım öldüm zannederlerdi :D

Ama nefes verip tutmayı hiç denememiştim oha çok kötü bir hismiş elim kolum uyuştu.

Öyle yapınca da 35 saniye, ben de 28 den sonra kötü oldum.

Edit: bu arada hantal, spor yapmayan 110kg hafif göbekli bir insanım.

ama kendimi uyanıkken bile uyku moduna alabilecek bir sakinliğe sahibim büyük ihtimalle o sırada vücudum çok enerji tüketmiyor, yani hücreler oksijen harcamıyor. o yüzden uzun süre tutuyor olabilirim.

Yav ben 2 dk tutuyorum bi anormallik mı var acaba..

tüm nefesini verdikten sonra mı 2dk tutabiliyorsun?

yok daha neler hocam fotosentez yapıyor olmayasın. ya da tüm nefesi vermiyor olabilir misin ben capri-sun gibi sünüyorum.

chat gpt:

Ortalama bir insan, tüm nefesini verdikten sonra genellikle 15 ila 30 saniye boyunca nefesini tutabilir. Bu süre, bireyin akciğer kapasitesine, genel sağlık durumuna ve nefes tutma deneyimine göre değişebilir.

Nefes verdikten sonra nefes tutmak (eksprasyon apnesi) sırasında vücut hızla oksijen talep ettiği için genellikle daha kısa sürede zorlanma hissi başlar.

@ananiyimioguz,

Şu an alerjik bir öksürük problemi yaşıyorum.
İWatch, '12 gündür solunumun normalin çok üzerinde' ikazı veriyor.
Öyle olduğu halde şu an 60 saniye durdum.

ChatGBT biraz mülayim davranmış bence.

Bir dakika yirmi saniye

Öyle valla oğuz tüm nefesi boşaltıp 2 dk'ya kadar tutabiliyorum, bir de yılların tütün içicisiyim, bu aralar düzenli spor da yok, bana da anormal geldi.

Ha bu arada düzenli olarak wim hof nefes ve soğuk duş uygulaması yapıyorum ondan olabilir belki. Wim hof'ta son turda nefes verip 90 sn nefesi tut der ama ben 120 sn tutuyorum uzun zamandır.

valla helal olsun arkadaşlar ama kendi vücudumun tepkisinden sonra inanmakta güçlük geçiyorum.

nefes veriyoruz diye yalandan puflayıp beklemiyorsunuz dimi bak :(

hığğğğhhh diye ciğerlerinizdeki bütün havayı zorlayarak veriyor musunuz?

ben çünkü önce derin bir nefes veriyorum, sonra ıkınarak son kalanları da sömürüyorum.

öyle yapınca ben nefessiz dursam bile ciğerin tekrar genişlemek için uyguladığı vakum etkisine bile karşı koyamıyorum nerdeyse hava çekmek istiyor ağızdan, içe doğru çöküyorum siz nasıl duruyorsunuz hala anlamadım.

öyle yalandan nefes verip bekleyince ben de duruyorum 1-2 dk

Yahu Oğuz bizim akciğerler tırt işte oğlum kabullen :D sinsi sinsi wim hof çalışıp bir ay sonra buluşalım burda kıpss

Tüm havayı boşaltıyorum ama öyle ıkınarak kızaracak kadar da değil tabii :)

normal bir şekilde nefes verdim, 35 saniye kadar durabildim.

30'dan sonra kötü hissetmeye hatta korkmaya başladım. o bir-iki saniye içinde birden sıcakladım, hatta çok terlediğimi düşündüm.

sonra nefes alsam da 5-10 saniye kadar bi şaşkınlık, ufak bi baş dönmesi devam etti.

ama suyun altında 30 saniye yapamıyorum. gözlük varsa 20 saniye kadar, gözlük yoksa 5-6 saniye sanırım en fazla.

ailen neden kötü neden hep kavga hakim sebepler neler?

baya kötü bende de. bir de tek cocuk olarak büyüme yalnizligi.
hic standart, toplum normlarina uygun bir iliski yasayamadim. match olabildigim insanlarin bakgroundlari da kötü oldu.

icimdeki husursuzluk, güvensizlik hic gecmedi. ancak kendi cocugum olursa gececegini düsünüyorum.

Güzel kardeşim, aileni bir kenara bırak. Sen değiştiremezsin onları. Öncelikle alkolü bırakacaksın, ardından kendi alanına geeçeceksin. Sonrasında işine gücüne bakacaksın. Ama en nihayetinde geriye dönüp arkana bakmayacaksın. Alkolü bırakman çok çok önemli, hayat devam ediyor. Yaşamana bak

hayatın benim hayatıma cok yakın ben de ilaç kullanıyorum.
sana verecegim en buyuk tavsiye gecmişe takılı kalma, gecmıs bır tuzaktır. o tuzaga gırersen cıkamazsın. daima bugune odaklan ve elin ayagın tutuyor dıye sanslı oldugunu unutma. tekerlekli sandalyede insanlar var yada gozlerı gormeyen sen sanslı oldugunu unutma ayrıca gecmısı degıstıremezsın ama gelecegı degıstırebılırsın. gelecek daha gelmedi dostum sen insaa edebilirsin. alkolu bırak sana tavsıyem kendıne bı spor sec ve yogun olarak spor yap. bunlar bana cok iyi geldi. bir de etrafında toxic insanlara tekmeyi bas varsa..

diger tavsiyem tek basına uzak bir yere tasınabılırsın gerekirse il degiştir yeni bi cevre yap sıfırdan basla. ama tekrar soyluyorum gecmıs bır tuzaktır onu dusunup bu tuzaga yakalanma. bugune ve ilerisine odaklan. sevgiler.

Dünyaya 20 kez gelsem yirmisinde de yine aileme gelmek isterdim.

Ben de benzer bir hikayeye sahibim, robert bosch gibi seçtiklerim de genelde ''garip'' insanlar oldu ve düzgün bir ilişki tutturamadım. Son dönemde kabullendiğim bazı gerçekler var, sana da yazmak istiyorum.

1. Ailemizi değiştiremeyiz. Yanlışlarını yüzlerine göstersek, düzelmeleri için bizzat uğraşsak da hiçbir sonuç elde edemeyiz. Kendilerinin zaten bu yönde bir isteği de yok. Bunu ummak, beklemek, hüzünle talep etmek sadece bizi yorar. Bu hayali terk edeceğiz.

2. Ailemiz bizim gerçeğimiz olmak zorunda değil. Onların çözmeyi beceremeyip bize yük ettiği hiçbir hali bir damga, bir etiket gibi taşımak zorunda değiliz. Onlara benzeyeceğiz diye bir kaide de yok. Biz farklı insanlarız ve kendi kendimize yeteriz. Kendi hayatımızın sorumluluğunu alamadığımızda bunu aile sorunlarımıza bağlayıp kendimizi derbeder edemeyiz, böyle bir lüksümüz yok.

3. Bizim diğerlerinden daha zor bir hayatımız var. Maddi ve manevi aile desteği almanın kıymetini en iyi biz biliriz, yokluğunu da en derinden biz hissederiz.

Bizi sarıp sarmalayacak, düştüğümüzde düşüşümüzü göğsünde yumuşatacak en yakınlarımız olmadığı için kendi kendimizin ailesi olmak zorundayız. Okuyacağız, çalışacağız, kendimize iyi bakacağız ve sağlıklı olacağız. Kendimize bunu borçluyuz. Sen de derinlerinde köksüzlüğünü hissettiğin o çocuğa bunu borçlusun. O yüzden alkolü bırakıp kendi kendinin yuvası olmalısın.

Ailelerimizin hastalıklı zincirini devam ettirmek zorunda değiliz. Zor gibi geliyor ama her şey gibi bu da bir alışkanlık. Uzun zamandır boğucu düşüncelere, kendini parçası olarak gördüğün sorun yumağına alışkınsın ve kendini ancak orada debelenirken tam ve huzurlu hissediyorsun. Bu döngüyü kırabilirsin, bu döngüyü kırabiliriz. Başta bizzat kendinde, sonra da kuracağın kendi ailende nesillerdir süregelen sorunları devam ettirmeyeceksin.

Ama dediğim gibi, önce kendine iyi gelmelisin. Senin senden başka kimsen yok ve ona bunu borçlusun. Onu daha fazla yorma, olur mu?

Sana bu konuda üç beş kitap da önermek isterim, kalbini çoktan hazır olduğun o değişime yumuşatacağına eminim. İlgilenirsen lütfen bana mesaj at.

Babam hariç ailemi çok seviyorum. Kendimi de çok seviyorum. Başka sevgiye ihtiyacım yok. Bana yetiyor. Çok da şey yapmamak lazım.

Yanıtlayan herkese ayrı ayrı teşekkür etmekle birlikte;

@moonie,

Şu bulanık gecede uzun süredir yaşamadığım, en altlara ittiğim duyguları yaşarken verdiğiniz yanıt kalın bir kitap kadar ağır ve bi o kadar sade geldi.

Sizin gibi insanları görebilme ihtimaliyle yazdım belki bu duyuruyu. Belki de; bilemiyorum.


Özellikle:

"Bizi sarıp sarmalayacak, düştüğümüzde düşüşümüzü göğsünde yumuşatacak en yakınlarımız olmadığı için kendi kendimizin ailesi olmak zorundayız. Okuyacağız, çalışacağız, kendimize iyi bakacağız ve sağlıklı olacağız. Kendimize bunu borçluyuz. Sen de derinlerinde köksüzlüğünü hissettiğin o çocuğa bunu borçlusun. O yüzden alkolü bırakıp kendi kendinin yuvası olmalısın."

Paragrafından çok etkilendim. Eğer ihtisas alanınız değilse gerçekten bir yaşanmışlık var burada.

@robert, @deepest, @zetnikov ...

ve cevap veren herkes.

Hepinizi çok seviyorum.

Bunu içip içip "öpüjem" yapışkanlığında ve sevecenliğinde hissedin.

Kaçıp sıvışana sözüm yok :)

Alanım değil fakat hayat bir şeyleri yağdırınca önce çevremizi, sonra kendimizi çözümlüyoruz. Ne yapacağımız kadar ne yapmayacağımızı da öğreniyoruz. Umarım hepimiz mutlu, aklı ve kalbi sağlıklı insanlar oluruz. :)

Evleneceğim zaman köstek olana kadar ben de kendi ailemi melek sanırdım.

Noktasına, virgülüne kadar beni anlattım. Seni o kadar iyi anlıyorum ki, moralim bozuldu. Yazık oluyor bizim gibilere bence.

Terapi terapistten terapiste göre değişen bir şey. Evet maalesef diplomayı alır almaz cahilce salak saçma işler yapan terapistler de var(mışlar) Ama size uygun tecrübeli düzgün bir terapist bulduğunuzda mevzu gerçekten değişiyor. Ümidi kesmeyin psikoterapiden bence.

Bi de döngüye girince insan kendi kendini yineliyor durumlar, bi şekilde minik bir motivasyon bulup aniden silkinmek gerekebiliyor mümkün olduğu kadarıyla (çok minik bi silkinme de olabilir)

aile-arkadaşlık-ilişki hiç fark etmez insanlar arasında bazı sorunlar aşılamıyorsa orada kapanmamış defterler vardır. ha bunun sorumluluğu kimdedir kimlerdedir bu bilinmez. defterleri kapatamıyorsanız da belki de siz kendinize yeni bir sayfa açmalısınız.

sanirim hala ailenizle yasiyorsunuz.

eger böyleyse tüm bahsettiginiz sorunlarin ana temeli bu.

bir durumu suclamak genelde buna karsi bir cözüm gelistirmekten daha kolaydir, cogumuz bunu tercih ediyoruz zaten. ama bu yanlis. bundan dolayi aslinda cözüme odaklanmak gerekiyor.

ben bu tarz durumlari ise benzetiyorum. nasil is dünyasinda kimse bahaneler ile ilgilenmiyorsa, sadece ama sadece sonuclarla ilgileniyorsa hayatimiza böyle bakmaliyiz bence.

bu yazdiklarim sadece kendi kisisel görüslerim, kesinlikle profesyonel bir yardim alin.

senaryo:
dün iki akraban birbiri ile tartışmış olsun.

bu gün senin yataktan kalkıp yatağını toplamana engel olan nedir? çişini yapıp elini yüzünü yıkamaktan geri koyan nedir? kahvaltı etmene nasıl engel oluyor bu durum?

aileni boşver, tam olarak şu anda biri, bir başkasına işkence ediyor dünyanın bir yerinde, bu olay senin gündelik hayatını nasıl etkiliyor?

iki yetişkin insanın kendi aralarındaki problemleri seni ilgilendirmemeli, onunla görüşürsen benimle görüşme gibi şeyler varsa da iyi o zaman dersin, bu lafı söyleyen seni kaybeder. seni kaybetmeyi göze alıyorsa zaten o kişinin duygusu, sana olan saygı/sevgisi, karşı tarafa duyduğu öfkeden daha az demektir. öfke > saygı.

kendi duygu ve düşüncelerinin başkalarının eylemleri ile etkilenmesine izin verme, etkilendiğin durumlarda ise (bazen bu imkansız oluyor) bu duygular ile tepki verme, sessiz kal, duygunun yatışmasını bekle.

hani öldürmeyen şey güçlendirir diyorlar ya hani, işte bu o aslında. yoksa mermi yedin diye daha iyi kaslara sahip olunmuyor.

ayrı evde yaşıyorsan, ailen aralarında tartışıp arayıp şöyle şöyle oldu diye anlatmaya başladıklarında direk o lafı kes ve "bunları dinlemek istemiyorum" de, bunu söylerken net ol, (sesin titremesin, tek nefeste söyle ve kararlı olduğunu sözlerinle değil, davranışlarınla anlat.

insan ilişkilerinde çoğunlukla ne söylediğin ve nasıl söylediğin ile birlikte fiziksel davranışlar ile kuruluyor. bakışı, duruşu, ses tonu, sonra seçtiği kelimeler vs. bunlar ise sözlerinden daha güçlü etki bırakıyor.

Sessizce günaydın demek ile günaydın!!! demek arasında karşı tarafta yarattığı etki farklı, ne söylediğin değil, nasıl söylediğinin etkisi ne söylediğinden daha fazla.

ayrı evde yaşamıyorsan en kısa zamanda bu durumu nasıl çözebilirsin ona odaklan, ev arkadaşı mı olursun, kendi evini mi tutarsın orası nasıl yaparsın o tamamen sana ait bir problem ve çözümü de bir tek sen bulabilirsin.

bir senaryo iki tane farklı son; sen hangisi olmak istersin.

durum:
anne baba ve bir çocuk, anne baba kavga ediyor.
senaryo 1:
çocuk yere çömelmiş, ağlıyor.
senaryo 2:
çocuk anne, babasına dik dik bakarak benim yanımda kavga etmeyin diyor.

sen hangi çocuk olmak isterdin, şu anda hangisisin?

Asgari ücretle bir işe gir a101e veya lcw ye düzelir.

aileyi kimse kendi tercih etmiyor.

iyi olması da kötü olması da şans.

misal şu an gazze'de olanlar da var.

seni mutsuz eden ne varsa bırakıp rahatlayabilirsin.

içine kapanmak bir çözüm sayılmaz. terapi zaten bok gibi bir tecrübe ama uzun sürede işe yarıyor. doktorunu değiştirebilirsin pek tbii.

para problemi olmayan akrabalar hayatta kalma mucadelesi vermedikleri icin bosa kalan zamanlarini birbirlerini yiyerek harcalar genelde.

gavurlarin bir lafi vardir, "it is a good problem to have" derler.

elektrik ve sıhhi tesisat sadece borulama ve kablolama işiyse bence de yüksek, o fiyatın içinde en azından şap da olmalıydı; fakat şimdi siz bundan pahalı diye vazgeçirirseniz, yerine ucuza ya yapacak ekip bulamaz, ya da ucuza gelip yalapşap yapıp giderler. siz işin o fiyata dört dörtlük yapılması gerektiği tavsiyesini verin çok da karışmayın.

Ödemek üzere ?
Yakınınız dünden mi razı bu fiyata?
Ekonomik krizdeyiz tamam da bu kadar da değil.

Tatil yerlerinde insanları soyanlar tesisat, yapı işlerine de el attıysa millet yandı.

Hocam çok güveniyor ustasına. Saf temiz de bir insan kendisi. İkinci bir yerden fiyat almayı bile aklından geçirmiyor öyle bir insan. Ha zengin biri de değil normal bir devlet memuru. Borç harç tamamlayacak parayı.

Ben büyük soygun olduğunu düşünüyorum.

@john bloor buralarda mısın? :)

Adres ver teklif verelim uçuk 130m2 için

Foto açılmadı ama kuduz riske atılmaz ayrıca ısırığın tipine göre tetanoz da gerekebilir. Gidin acile

Vakit geçirmeden acile git. Aşılama kartını falan salla. Belediyeler akraba istihdam yeri. Kimse aşıyla falan uğraşmaz.

Teşekkürler, yorumlar sonrası yakındaki özele gittim. Aşılar Kartal Araştırma’da dediler. Oraya gidiyorum şimdi.

Tetenoz daha önemli

mutlaka ol

Isırık kötü. Gidin çünkü enfeksiyon riski fazla köpeklerin ağzında çok fazla bakteri var.

tedbir için hem kuduz hem de tetanoz aşısı yaptırın. geçmiş olsun.

çok teşekkürler öneriler için. süreç hakkında bilgi vereyim, belki faydalanan olur.

doktor görür görmez kuduz ve tetenoz aşısı olmamı sağladı. kuduz aşısı dört dozmuş, tetenoz tek. üç kere daha gideceğim. bir de bol sabunla yıka dedi, yıkadım.

dümdüz ellerim cebimde yürüyordum, aralarda havlıyordu köpekler ama bu defaki kadar kararlı şekilde üstüme gelen olmamıştı. anladım ki kimse güvende değil. bir de çocukların yoğun olduğu bir park. yardım eden adam olmasaydı daha fena olabilirdi. herkes dikkatli olsun.

Çok geçmiş olsun.

Bu başıboş köpek işi tatsız bir noktaya doğru gidiyor hadi hayırlısı.

Çok geçmiş olsun. Maalesef sokaklar serengeti düzlüklerine döndü.

Geçmiş olsun. Ben de ısırıldım, belediye veterinerini de tanıyordum, bana bir kere aşılarını yapıp kısırlastırıp küpeliyoruz ama rutin olması gereken aşılar bir daha olmuyor demişti. Isırıldığım zaman belediyeye haber vermiştim, normalde olması gereken o sokak köpeğinin o bölgeden alınıp gözlem altında tutulup kuduz yoksa tekrar salınmasıymış. Ancak kendileri bunu yapmaya cesaret edemedikleri için ben her gün beni ısıran köpeği kontrol ediyordum bir gariplik var mı diye.

çok geçmiş olsun. aşıyı olmanız iyi olmuş, özellikle kuduzdan daha geçtiğimiz aylarda birilerinin öldüğünü düşünülünce.

@jazzabel hahaha

Hep söylüyorum baklava da döviz kuruna dahil edilsin.

Soğuk baklavayla fıstıklı baklava arasında pek bi fiyat farkı yoktu. Gulluoglunda da kg fiyatı 890 imiş. Hadi en kralı olsun 1200. 1 kg 28-30 adet diyor. Yine çok pahalı ya. Soğuk baklava daha ağır çekiyor olabilir ama yine çok pahalı yaaa, yine!

Kare baklava dilimi 50 şöbiyet 60 lira ödedim. Cozuttu fiyatlar sadece enflasyon olduğunu sanmıyorum.

Fazla elbette.

Enflasyon vb değil bu, suyunu çıkardılar artık. Mümkünse tüketmeyin.

Kamu spotu:

*Baklava sagliga fevkalade zararlidir*

Fiyata gelince, bana pek normal gelmese de, seneler evvel yani pahalilik bu reddede degilken bile bir dilim baklava 11 liraya gelmekteydi bir yere sordugumda.

Bizim burada yarım kilosu 125 lira. İçinde 12 dilim çıkıyor. Tadı fena değil.

dışarıda fiyatlar delirdiği için çok anormal değil.

anormal olan tüm yeme içme sektöründeki fiyatlar.

bi sütlaca o parayı isteyen var.

veya bir tabak çorbaya.

ben de bunu kullanıyorum. memnunum. piyasaya bakınca bu zaten uygunca seçeneklerden biri. daha fiyat performans ürünü vardır belki ama bence bu iyi yani kullanımı filan rahat.

Bunlar dar yerlere girerken biraz hantal kalabiliyor.

Ben dikey süpürgeler arasında dev uçurumlar olduğunu sanmıyorum.

Hepsinin çalışma prensibi aynı; Başlıktaki döner fırça halıyı gırgırlar, çubuktaki hava akımı hazneye çeker. Başlıktaki gırgır bu sistemi etkin kılan unsur aslında. Yoksa çekim güçleri iyi değil.

Başlıkta ışık olması karanlık alanlarda işe yarıyor diyebilirim.

Mesela ben 5 sene kadar önce Bim'den Heifer Quiclean Pro aldım.

Hala canavar gibi çalışıyor. Yedek parçası da var, filtreyi vb değiştirip değiştirip kullanıyoruz bana mısın demedi.

Anneme de Bosch almıştım ama hangisinin kullanımı daha pratik dersen Heifer derim.

Velhasıl bence Mediamarkt vb gibi teşhiri olan yerlere gidip bi bileğinizle test edin, hangisine ısındıysanız internetten onu alın derim.

Bunu almazdım ben. Koltuk altlarına falan zor girer, alt kısmı çok hacimli. Bir de ucuna ince aparat takıp el girmeyen, buzdolabı duvar arası gibi, yerleri süpürmek iyi okuyor haznesi yukarıda olanlarda.

amazondan aldım daha yeni. marka takıntınız yoksa dikey süpürge kategorisini takip edin iyi indirimler oluyor. almanya'dan 1 haftada geldi.

bu çok hantal ve ilkel duruyor ya bunu sakın almayın.

şundan alın
www.hepsiburada.com

Tam olarak aynı şeyi yaşadım.

www.eksiduyuru.com

Bıraktım ben de terapiyi :)

EK: Bu arada aynı kişiye gitmiş olabilir miyiz acaba? :)

Kukuleta: size yazmistim ben. Benim gittigim kisi iyi biri o acidan. Sizinki kaba biri. Ben aslinda biraz memnunum ilk kez de gitmiyorum ama arada boyle seanslar oluyor ve bu seferki en bos seansti.

bu hizmeti alanların büyük çoğunluğu senin gibi düşünüyor ve hissediyor. her ay bu tutarda hediye alsam daha mutlu olurum diyen var :)

eğer çok ciddi bir sorunun yoksa ara vermeyi deneyebilirsin.

Dernek kurmak lazım sanırım.
Sadece duyuru da gördüğüm son mesaj buydu yakın zamanda. İnterneti taramaya gerek bile yok.

www.eksiduyuru.com

psikoloji biliminin bu kadar geri kalmasının sebebi öncelikle yetersiz meslek çalışanları. ben bir psikolog olarak üzülüyorum insanları kendimize bu kadar konuşturduğumuz için ama meslektaşlarımda her belgeyi alıp her konuda yetkin olmaya çalıştıkları için danışanları yönlendirip tatmin edemiyorlar. bunu yapabilmeleri için iyi bir eğitim ve terapi eğitimi almak lazım. Türkiyede meslek yasası dahi olmayan psikoloji artık merdiven altına düştü. bunda en büyük suçlu olanlar da psikolog ve psikiyatristler.

biraz bizim konu/sorun/olay belirleyip gitmemiz gerkiyor
keyifsiz ya da konusuz isek o seansı önceden iptal etmek daha mantıklı

bir de verilen paranın maddi açıdan koymadığı bir ücret belirlenmesi sağlıklı olanı

konuşcak şey bulamadığın duruma geldiysen terapi sıklığını düşürmelisin, hatta belli periyodlara yaymayıp ihtiyacın oldukça randevu alıp gidebilirsin.

terapinin ne olduğu bilinmediği/anlaşılmadığı için çıkıyor bence bu sorunlar. her gün daha iyi hissettirecek ya da her seans harıl harıl konuşulacak diye bir şey yok. bunun bir süreç olduğunu bilerek her gün bir adım gittiğinizi düşünmek daha yerinde olur.
ücret bence çok fazla ve titri için verdiğiniz ücret terapiste güvenmenizi de sağlamamış. o ücretin yarısına terapi veren çok iyi klinik psikologlar var. ayrıca seans aralarını uzatmak da bir seçenek +1
danışanlar olarak bunları düşünmek zorunda olmamalıydık ama bu ülkede hayatta kalabilmek için kendi araştırmamızı yapmamız gerekiyor. bitirdiği okullar, o okulların niteliği, varsa makaleleri/yazıları, seçtiği ekol ünvanından çok daha önemli. ve seans içinde yönlendirme yapıp yapmadığı, sorular sorup sormadığı da onun terapi yaklaşımıyla alakalı, belki bunu bilmek de iyi gelir. aslında bence, danışanların çok fazla şey bilmesi de gereksiz ama en azından terapistin yaklaşımının bilincinde olup azını ya da çoğunu beklememek işe yarar...
benim bir terapistten beklentim, teknik bilgisinin çok iyi olması. bundan eminsem kendimi ona bırakır enerjimi de tamamiyle orada olmaya harcarım.

Ben olsam satardım. Arabadan kar etme (çok saçma olsa da) dönemi bitti, durduğu yerde değer kaybetmeye devam edecek (enflasyon olduğu için TL bazında artsa da), üstüne vergi vs. ödemeye devam edeceksiniz. Sattıktan sonra ne yapacağınıza en doğru siz karar verirsiniz risk algınıza göre.

Şu an piyasa durgun kimsede para yok. Ben olsam satmam satınca o parayla ilgili bir plan da yok anladığım. Yok pahasına satıp da gereksiz heyecan yaratmazdım ben olsam.

6 ay bekleyin o zaman. Sonrası netleşirse duruma göre hareket edersiniz. Dönmeyecekseniz satarsınız zaten. Dönüş durumu 2-3 sene içinde olacaksa ben satmazdım.

Kazasız sıkıntısız araç bulmak Türkiye'de kolay değil. Karı/zararı bir kenara, mis gibi araba, kolay kolay gözden çıkarmayın derim.

6 ay çok uzun bir süre. Bu sürede yapılacak bir borsa yatırımının kar etme olasılığı yüksek. Aynı şartlarda olsam satar, bist'ten enerji, savunma, tarım, gemicilik hisselerinden portföy yapar, ülkeye döndüğümde kar ettiysem aynı arabanın iki yaş gencini alacak kadar hisse satar, kalanını yatırım olarak tutardım. Tabi zarar etme ve kalan parayla daha düşük modele binme riskini göze alarak yapardım bunu.

satmazdim

2.el piyasası durgun 0 araç piyasası ise pahalı ve hareketsiz. eğer uzun süre yurt dışında kalacaksınız aracı euro dolara çevirin bence. araç en kötü yatırım aracı şu an.

yatırım tavisyesi değildir.

Uygun renkte ahşap/ağaç macunu ile doldurup (macun çekmek diyoruz) hafifçe zımpara yapacaksın.

Hamurla doldurup kuruduktan sonra boyayabilirsiniz

Ben direkt saten alçıyla doldurup, zımpara atıp, cadence boya ile boyuyorum.

Hemen hemen ben de aynı durumdaydım. Ancak bu konu derya deniz. Ivır zıvır bir sürü şey var.
Bence aylık düzenli olarak cilt bakımına gidin. Ordaki uzmana da sorun günlük yapmam gereken ne var diye. En mantıklısı bu. Yani ben böyle yaptım.

*kolayca sipariş verebileceğim olacaktı.

@nuevo: nereye gidiyorsunuz İstanbul'da mi, bı de ücretleri nasıl.

Ankaradayım valla paket olarak sattılar hocam 3-4 ay önce seans başı 400 gibi birşeydi. Belki artmıştır yılbaşından sonra

Cildinize bakmanın en kolay yolu cilt tipinize uygun bir yıkama jeli ve nemlendirici krem alıp düzenli kullanmak. Gece duş alma alışkanlığınız varsa gece kremi alın, krem sürüp öyle yatarsınız. Sabahçıysanız gündüz kullanımına uygun krem alın. Bir de yüz için güneş kremi alın, yaz kış, bulutlu hava dahil dışarı çıktığınız her gün kullanın. Özellikle güneşli günlerde 2-3 saatte bir tekrar sürün. Baktınız iyi geliyor, düzenli kullanabiliyorsunuz, serumlar, tonikler falan da eklersiniz sonra.
Ürün öneremiyorum, büyükçe bir Rossmann/Watsons/Gratis'te ürün seçmenize yardımcı olurlar, sonrasında Dermoeczanem gibi bir siteden alabilirsiniz. (Kozmetik kremlerin kırışık önlemesi, var olan kırışıkları doldurması gibi şeyler azıcık yalan dolan, iyi bir nemlendirici olsun yeter.)

Uykusuzluk şişkinliği için yüzü soğuk suyla yıkamak, sabah 3-5 dakika soğuk kompres yapmak iyi gelir, rahatlatır.

(Cilt bakımı bence düzenli yapmanız gereken bir şey değil, özellikle yaz aylarında cildin güneş hassasiyetini artırır, lekelenmeye yol açabilir.)

ev yapımı sabunlar alıp ( zeytin, battım, vs ) yüzünüzü sık sık yıkayın.
Nemlendirmek için ara ara, buharlı sıcak su ve havlu tekniği kullanın
evinize alovera bitkisi alıp, ara ara bu bitkiden bir dal kırıp, , içerisindeki jeli yüzünüze sürerek masaj yapın.

Öneriler için teşekkürler. Direkt "şunu al sür" diyebileceğiniz bir şey var mi

Hindistan cevizi yağını birkaç damla badem yağıyla karıştırıp günlük nemlendirici niyetine yüzüne yedir. 1 ay sonra bana dua et.

Kozmetik sektörü tümden yalan. Doğal yağlara, çözümlere inan.

bol su ic arti gunes kremi sur her gun.

baska hicbir seye ihtiyacin yok.

Kıyabileceğiniz max paraya kıyın ve en yüksek watt lı bosch marka şarjsız fişe takılan matkap alın.

raf asmak, duvarda delik delmek istiyor musun
öyleyse kablolu, darbeli matkap al, bilindik marka ve 600watt olsun. çin olmasın
sadece dolap vidası çevirmek için ahşapa vida atabilmek içinse en az 12 volt şarjlı al, bilindik marka. onlar da 2000 liraya yakın fiyat. 650 liraya alacağın 12 volt attlas ve piranhalar üzer

Ligdeki ürün 72 voltta değil 12 amper de değil. En fazla 12 volt bataryaya bakarak da 1,5 mAh olduğunu söyleyebilirim. Ayrıca plastik mandren ve 10 mm.
Çelik mandren
13 mm
Darbeli
Bu üç özelliği taşıyan bir matkap alabilirsin. Ve mümkünse güç değerlerini gerçek gösteren bir marka olsun.

www.hepsiburada.com

Bundan kullanıyorum. Yıllardır elim ayağım gibi. Tüm aletlerim Einhell. Tam bir f/p markası.

2 hafta der doktorlar oturması.

15. gün itibarıyla hissetmeye başlarsınız

Yalnız paradoksal bir durum var burada. Antidepresanların etkilerini gösterdiği ve ruh halinizde değişiklikler yaşanmaya başladığı zaman aralığında antidepranın etki göstereceği tarihi merak etmeyen bir ruh halinde olacaksınız. Dolayısıyla üstünden belli bir süre geçip arkanıza dönüp bakmak aklınıza gelene kadar etkiyi fark etmek zor.

Siz bunları düşünmeden devam edin en iyisi.

Ben de süreden ziyade en yüksek dozla başlamasına şaşırdım. 25-50 ve 100 mglik formları var

@marvellous ilk hafta 50 mg kullandım, sonra 100'e cıktım.

Şu sıralar EMDR terapisiyle ben de ilgileniyorum. Geçen ay ilaca başladım, bu ay da EMDR terapisine başlayacağız sanırım.

Müsadenizle yanıtları takip etmek isterim.

Konuyla alakasiz ama dideral adli ilac kullaniyorum ankisiyetem, mide bulantim gecti

Bir yakınım aşırı memnun. Bana da önermişti :)) ben deneyimlemedim ama o dönem dönem kendini kötü hissettiğinde alıyor, gayet de iyi gidiyor diyor.

@makarnacanavari

Hocam bende eger bas edemezsen zorlanirsam aliyorum. Yarim kullaniyorum is goruyor. Ben psikiyatriste yazdirdim ondan yazdi.

uzun yillar yaptigim incelemeler ve giydigim urunler sonucunda giyim alisverisimi belirli markalara indirdim. ama ben hicbir zaman ne giydigine onem veren, modaya takilan biri olmadim o yuzden cok standart urunler giyiyorum kafam rahat oluyor.

tisort - lacoste
gomlek - gant
kazak - yun oldugu surece onemli degil ama iyi yun olacak.
kot - levi's
kanvas - dockers
ic camasiri & corap - blackspade modal olanlar
ayakkabi - adidas

mudo

Mudo +1

sanırım hepsiburada'nın markası olabilir. june markasının ürünlerini kalitesini beğeniyorum.

network çöp değil. iyi şeyler bulunabiliyor. özellikle limited tarafına bak.

beymen club, massimo ölmüş falan değil. her sezonda iyi ürünler vardır, kötü ürünler vardır. tüketicinin kendi zevkini, giyim tarzını belirlemesi ona göre marka seçmesi lazım. giyimde farklılık seven biri değilseniz, tutucuysanız evet bu markaların yeni sezonlarının yüzde 80-85i size çöp gelir. bu iki markanın her sezonunda 3-5 güzel ürün oluyor, ben de onları alıp geçiyorum.

onun dışında, don-atlette dagi ve mısırlıya bakın, m&s de iyidir don-atlette.

Anlık görüntülere takılmamak gerek. İnsan, bir anlık karar ile de intihar edilebiliyor.
Böyle insanlar kendisiyle sürekli konuşma halindedir.
Çıkmaz bir sokakta sürekli bir yol, çıkış aramak gibi gir hal..

Dinimize göre ise intihar eden rahmetten umudunu kesmiş gibi bir hal içindedir. Kişi öldürmekten bile büyük bir günah ve görünürde bu dünyadaki dertlerden kurtulmak isteyen kimsenin ahireti daha fena olacaktır. Ne şekilde intihar edildiyse o şekilde azap görecektir.

(iradesine hakim olamadan intihar edenler bunlardan ayrı değerlendirilir)

Bu konuda uzmanların görüşü ise çoğunlukla intihar çevresel sebeplerle gerçekleşiyor.

konunun özünden bir yana, chester hasta. bir gün önce belki bir an önce çok mutlu, birkaç gün önce katıldığı bir podcast var. Oldukça neşeli ve geleceğe dair konuşuyor. Chester'in hastalığının tanısı zaten bu. Tahmin edilebilir bir durum değil bu.

Aslında intihar etmeye karar verince insanlar bir plan yaptıkları ve acıları sona ereceği için mutlu olduklarını okumuştum.

Çocuğu olan birinin intihar etmesi bencillik gibi geliyor. Ama zaten ruh sağlığı yerinde olan biri intihar etmeye kalkmaz. Hayatından vazgeçen biri etrafını nasıl düşünsün.

insan en sevdiği ve en değer verdiği şeyden vazgeçiyor, o yüzden geride kalanları umursamaması normal değil mi?

toprağı bol olsun belkide bipolar hastalığı vardır.

Bencillik demek subjektif bir yorum. Psikolojide bir sürü teorem var ama kesinliği ve netliği tabi ki bilinemez. İntihar edicek bir kişinin bunu planladığı genel kanıdır. Ancak anlık olanlar istisna gibidir. İntiharı düşünen kişi intihar edene kadar illa ki fark edilmeyi bekliyor, ve belirli işaretler veriyor. Tabii bu işaretleri kendi bildiği için diğer insanların anlaması zor. DÜZELTME Eğer psikozsa bunu tahmin etmek daha belirgin ancak nevroz da fark etmek daha zor.

Bencillik konusuna gelince, insanların ne zorluklar yaşadığını tabii ki bilemeyiz ama bir insan arkasında büyük sorunlar ve bellirli dertler bırakıyorsa bence bencilliktir.

Yakın zamanda aile yakınlarımdan birisi intihar etti. İki tane çocuğu var büyüğü daha 10 yaşında var yok
Bence büyük bencillik. Sorun sıkıntı ne olursa olsun çözülebilir. ( ki bizimkinin bilinen maddi manevi bir sorunu yok hatta çevresinde sevilen, çalışkan, uyumlu diye takdir gören birisi).
Hiç bir sebep o iki yavruyu boynu bükük bırakmak için geçerli olamaz benim gözümde.
Bir derdi vardı belli ki içinde, bir de can borcu Allah'a, ödedi ve kendi kurtuldu. Kalanlar bir ömür travma yaşayacaklar.

kardeşlerimden biri eşiyle birlikte intihar etti, ikisini de ben buldum. bundan dört yıl sonra da diğer kardeşim intihar etti, ben teşhis etmek zorunda kaldım. ilk yıllarda bana böyle bir travma bıraktıkları için onlara çok kırgın ama aslında çok öfkeliydim. ancak zamanla onları anladım, asla hak vermedim ama anladım. o an bunun idrakinde olamadıklarını, muhakeme güçlerinin zayıf olduğunu, olması gerektiği gibi çalışamayan bulanık bir zihinle hareket ettiklerini anladığınızda bencillik gelmiyor zira her ne kadar kendi kararı gibi görünse de onun irade göstererek yaptığı bir şey değil intihar.

bazı yazar çizer, entelektüel tayfanın intiharlarını romantize ederek dillendirenler, paylaşanlar, sanki çok matahmış, varoluşsal sancıları çok derin olduğu için bu yolu seçmişlermiş gibi ağdalı ağdalı anlatanlar çok ama çok da daha bencil ve dahi tehlikeli bence.

Her gün yüzüm gülüyor. Ama içimde neler dönüyor kimse bilmiyor. Bu bir lanet gibi. Aklından atamıyorsun. Sonrasını da pek salladıklarını sanmıyorum.

ilki çok güzelmiş.

biraz senin tarzına kalmış ama bence ikincisi daha güzel ve spor. bi de ben siyahçıyım.

bende ikincisi var, geçen yıl aynı şekilde Almanya'dan gelecek şekilde 1700 liraya almışım. Su geçirmezliği güzel, fakat çok soğuk karlı vs. ortamlarda uzun(ilki) daha iyi olur herhalde. Tipi eh, normalde ben adidas goretex seviyorum ama o çok daha pahalıydı bunu almıştım.

Bu arada columbianın sitesinde ölçek vardı, ayağını ölçüp cm'ye göre bak öyle al. Hatta ben Adidas ile kontrol ettim, aynı cm adidas'ta 44 2/3 oluyor biliyorum, Columbia'da 44'e denk geliyordu onu aldım tam uydu. Yurtdışından alırken boyutu iyi belirlemek önemli.

1 ya da alttaki modele de bir bakın benim radarımda :D

www.amazon.com.tr

İkinciden almıştım geçen sene. 1800 TL gibi bi rakamdi. Net tanimlayamadigim bir sebeple pek giyesim gelmiyor. Elim hep yazlık puma'larima gidiyor.

Pek rahat gelmedi sanırım. Bir de formu böyle ince uzun bir şey. Fotoğraflarda göründüğü kadar güzel değil bence. Çok fazla da sıcak tuttuğunu düşünmüyorum.

Kalas gibi geliyor.

geniş aile yemeği

evde sıcak şarap müzik sohbet bu kadar yıllardır favorim

Tek basimayim, evde pineklemece.

evde yemek + tombala.

İş yerinde gece vardiyasında çalışıyor olacağım.

Evde bilgisayar başında olurum. Oyun oynarım belki sanırsam.

Doğru yeri anladıysam sürekli kullandığım yol. Zaten araçlarla ortak bir yol. itiraz etmek lazım.

Toplu taşıma hariç tramvay yapıldığından beri yasak aslında ama ceza geldiğini bilmiyordum, defalarca biz de geçtik geçmişte ama hiç ceza gelmedi, uzun süredir geçmiyorum oralardan. Yolun girişinde iett ve dolmuş hariç yasak yazan tabela da var. İtiraz etmenin bir sonuç vereceğini sanmıyorum.

yasaksa neyine itiraz edeceksiniz

Bence itiraz edebilirsiniz.

Ben ederdim. Ben daha yeni motosikletle geçtim ceza yemedim.

Google maps’i açtınız ama yaya, toplu taşıma veya araba seçeneğini seçtiniz mi? Orası sadece resmi araçlara açık bir yol. Hiç itiraz etmeden ödeyin bence.

47/1-c trafik işaret ve levhalarına uymama kuralı.

yani "tramvay yoluna girmek yasaktır" tabelasına uymamış olacağınız gibi, başka bir tabeladan kasıtla yazılmış da olabilir. hatta kırmızı ışıkta yaya çizgisini geçip, kırmızı ışığı geçmezseniz de bu ceza yazılıyor, kırmızı ışıkta geçme cezası değil.

ceza saati ile duyuru saati arasında 2 saat var. cezayı bu kadar seri şekilde sadece otomatik bir sistem yazmış olabilir, insan yazmış olamaz. yani illa ki bir sistemi tetiklemişsinizdir, bunun da mutlaka fotoğrafı vardır. "ben geçtim yazmadı, yazıldığını bilmiyordum" denecek bir şey değil bu, her geçeni bir sensörle, tetikle falan tespit edip anında ceza kesen bir sistemden yemişsiniz. ya da ilyas salman'ın dolap beygiri filmindeki gibi görev bilinciyle yanıp tutuşan idealist bir trafik polisine denk gelmişsiniz.

e-devlet'te cezayı görmek tebligat sayılmaz. tebligatı bekleyin. mutlaka adresinize fotoğrafı şekilde ceza tutanağı gelecektir. o zaman gerekiyorsa itiraz eder veya ödersiniz. merak etmeyin, indirimli süre tebligat tarihinden başlar.

tnz'nin soyledigi yerse tabi ki itiraz sansi yok. oraya girilmiyor normal araclarla. surasiysa itiraz edilebilir maps.app.goo.gl

boğaya çıkan caddeye girdiniz sanırım. evet orası yasak ve gösterilen gibi tabela da var. google maps bazen hatalı olarak sokuyor oraya benim de başıma geldi ama oranın tek yön olduğunu bildiğim için girmedim. arkanızdan gelen araç sivil polis vb olabilir. size cezayı o bile yazdırmış olabilir =)

müebbet ömür boyu değil. 20 küsür senelik ceza.
bazı durumlarda da bozulabiliyor. farklı olan ise kesinleşmiş müebbet.
zaten kolay kolay verilmiyor. alan da hakediyor diye düşünüyorum. cezası her neyse, başka insanların da başına gelmesin diye.

Müebbet her zaman ömür boyu değildir. 24 yıl belli şartlara göre çıkılıyor. Bu sebeple ömür boyu müebbet ifadesi geçirtilir, eğer ömür boyu söz konusu olursa.

Adalet terazisi başka bir mevzu, kişisel kanaat getiremem.

Sormak istediğim oydu evet hiç çıkamayacak şekilde cezalandırmak.

Devlet eliyle bir ömrün alınıyor olması konusunda haklı olabilirsiniz fakat benzer belki yüzlerce suçun işlenmesi ihtimalini azalttiginizi düşündüğünüzde durum bir anlam kazanıyor. Öteki türlü bahsettiğiniz ufak cezaların bir caydiriciligi da olmuyor.

faydası (başkalarının müebbete sebep olacak suçları işlemesini önlemesi) konusunda hiçbir veri yok elimizde

Doğrusu nedir bilemem de muebbet cezalardan memnunum.

Serikatil adami, misal ed kemper, sokaga mi salalim? Adam salmayin kardeşim beni diyor özellikle.

Ya da çocuk tecavuzculeri? Yok ki bunun bir tedavisi öyle kanitli, garantili.

Bence belli suçlara Amerika'da verilen supermax müebbet süper. Şöyle 50-60 yıl ufak hücrede hiçbir insanı görmeden ölüp gitsinler.

Peki 15-20 sene yatip gene aynı suçu işlerse bunun sorumlulugunu kim alacak ya da riskini? Ben risk almamaktan yanayim. Demiyorum ki her suç isleyen muebbet alsin da belli suçlar alsin yani.

kısasda hayat vardır

Muebbet hapis cezasinin veya aracsallastirilmis hukuk sisteminin egrisine yanlisina hiiic girmeden cevaplarda gordugum muthis bir yanlisliga dair soyleyecegim var: iskence mutlak olarak yasaktir, ceza yontemi de degildir, rehabilitasyon yontemi de degildir. Hic kimseye hicbir sekilde veya kosulda iskence yapilamaz. Evrensel İnsan Hakları Bildirgesi (m.5), BM Medeni ve Siyasi Haklar Sözleşmesi (m.7), Avrupa İnsan Hakları Sözleşmesi (m.3), BM İşkenceye Karşı Sözleşme, Uluslararası Ceza Mahkemesi Roma Statüsü (m.7) ve iç hukukta da Anayasa (m.17), TCK (m.94) işkenceyi açıkça yasaklamaktadır.

ben hapis cezasının caydırıcı veya rehabilite edici olduğuna inanmıyorum. Çıkanlar da problem.(ki 20 yıl ceza alan 5 yılda falan çıkıyor galiba)

Ömür boyu kalanlar da vergi verenlere yük aslında. İçeride bir şey ürettirip topluma ekonomik katkı + psikolojik rehabilitasyon tarzı bişey yapılması lazım ama suçlu sayısına bakınca imkansız gibi.

Suçu önleyici şeyler yapmak lazım, illegal işe girişen ilk adımda vazgeçsin işi büyütmesin diye(çünkü müebbet aldığında zaten topluma aşırı zarar vermiş oluyor) ama bu nasıl olur bilmiyorum sosyologlar-psikologlar proje oluştursa keşke.

aklıma geldi, ABD'deki gibi bileklik vs. ile kontrollü salma bi yöntem olabilir ama onu çıkartıp kaçıyorlar. Deri içi implant tarzı şeyler gelişirse (suçlunun vücut bütünlüğü de insan hakkı konusu tabii ama) öyle bir kontrol de olabilir, ama bu suçsuz insanların da takip edildiği distopyaya doğru ilerler.

bazı suçları işleyebilecek kişilerin hapisle veya zamanla düzeleceğine, gelişebileceğine inanmıyorum. dolayısıyla bir ömür boyu topluma karışmamalarının isabetli olduğuna inanıyorum. bu kapsama girecek suçların neler olduğu tartışılabilir ama özellikle (nefsi müdafaa haricinde) cinayet işleyebilen veya bir insana tecavüz edebilen birinin hiçbir şartta salınmaması gerektiğine inanıyorum. dolayısıyla ömür boyu hapis kavramının insan haklarına aykırı olduğunu düşünmüyorum.

insan haklarını, insan hakkının nerede başlayıp bittiğini, suçunun günümüzdeki cezasını, neyin ayıp olup olmadığını vs icat edenler bir takım insanlar.

ancak hepimiz insanız, hepimizin kanaati var, o yüzden bu tartışmanın sonu yok, taa ki biri gelip kendi kanaatini güçle kabul ettirene dek.

ki bugün dünyaya gözünü açan insanın başına gelen bu.
hatta milletlerin savaşta mağlup olunca başına gelen bu. mesela 1. cihan harbi ve biz.

bazıları bu sınırları insandan bağımsız ve kutsal zannediyor, böylece bir başkasının kanaatini yüce gönüllülükle savunuyor, o kısmı komik ve ironik.

Arkadaşlar yanlış anlamayın düşüncelerinize sonsuz saygım var fakat ben size "müebbet hapis cezası hakkında ne düşünüyorsunuz olmalı mı olmamalı mı ya da toplum için faydalı mıdır" diye sormuyorum, şunu soruyorum: Her insan doğuştan gelen bazı haklara sahip olarak geliyor dünyaya, bu evrensel olarak kabul edilmiş bir gerçek.

Misal nic cage de değinmiş; insan hakları evrensel beyannamesi 5. maddede şunu diyor:

Hiç kimseye işkence yapılamaz, zalimce, insanlık dışı veya onur kırıcı davranışlarda bulunulamaz ve ceza verilemez.

Buna göre, bir insanın suçu ne olursa olsun özgürlüğünü ömür boyu kısıtlamak bu maddeye engel mi değil mi? Yani bu ceza zalimce ve insanlık dışı bir ceza olabilir mi?

Ömür boyu ceza burada adaleti mi sağlıyor yoksa bir tür intikam şekli mi acaba?

Buna göre, bir insanın suçu ne olursa olsun özgürlüğünü ömür boyu kısıtlamak bu maddeye engel mi değil mi?
-Değil.

Yani bu ceza zalimce ve insanlık dışı bir ceza olabilir mi?
-Olamaz

Ömür boyu ceza burada adaleti mi sağlıyor
-Evet

yoksa bir tür intikam şekli mi acaba?
-Hayır

Zalimce ve insanlik dışı; misal Amerika'nın black site hapishaneleri. Hadi zorlasak supermax da girer buna.

Müebbet için de böyle düşünen var da bunu düşünen olması doğru anlamina gelmez. Her suça muebbet verilmese de belli suclara verilmeli ki topluma salinmasinlar.

Norveç misal tam senin dediğin ülke. Bunlar zalimce falan diyor sonra 77 kişiyi öldüren naziye 21 yıl veriyor. 77 kisiden biri benim ailemden olsa bu cezaya ana avrat düz giderim. Ama maalesef bu dostumuz Norveçte krallar gibi hapishanede yaşıyor. Bana göre aldığı ceza asıl hiçbir etkisi olmayan bir şey.

@mansur ark; Fransa'da muebbet hapis cezası var.
Türkiye kadar kolay verilmese de var.

taşınabilir klimalar sanıldığı kadar pratik değil. su tahliyesi için dışarıya boru çıkışı sağlaman gerekiyor. hava soğutucular var klima benzeri makineler, buzla falan çalışıyorlar. ama onların makul olanını ben de bulamadım fiyat/performans olarak. bence klima en temizi ve güzeli. evde 2 tane klima var ama çalışma odamda yok, klima gerçekten yaşam kalitesini yükselten bir şey. oda değiştirince anlıyorum. :D kıy paraya al hocam.

ankara'da yaşıyorum o yüzden 1 aylık bunaltıcı sıcak için klima bence gereksiz veya fazla lüks diyeyim. o yüzden vantilatör tarzı bir şey yeterli olur. odam konumu itibariyle hiç esmiyor yoksa salon falan püfür püfür de benim oda hem cephesi itibariyle fazla sıcak hem de esmiyor.

Direkt bilgisayar başı için şunu kullanıyorum:

www.akakce.com

Çalışırken gayet yeterli geliyor ama odada genel serinlik sağlamaz elbette.

stick şeklinde xiaomi ve taklit usb fanlardan onlarcası bozuldu elimde, ama bu dayanıklı, daha önce de kullanmıştım.

Nerede yaşıyorsunuz da çöpte bunları buluyorsunuz merak ettim?

Soruya cevap: evet çöpçüler kralısınız hem de.

Ben burnu düşse eğilip almayacak bir insanım. O yüzden çöp kenarında altından sandık da görsem almam. Alamam.

İstanbul'da üst gelir grubunun yasadığı bir semtteyim. Bazen inanılmaz mobilyalar vb atılıyor, onları alamıyorum tabii :)

Valla soruyu okurken evet çöpçüzünüz diyordum içimden ama sonda ters köşe oldum.

Yani gördüğünüz şeyin karaca'dan büyük boy gold çanak olduğunu biliyorsanız bence bu sizi çöpçü değil fırsatı görüp değerlendiren atanamamış TLC programı sunucusu yapar.

@akhenaten sağ ol moral buldum okuyunca :)

Kaliteli olanı, nesnenin yanından hızla geçerken bile fark edebilme ozelliğim var.

Bir keresinde yolda araçla gece vakti hızla seyrederken yolda iPhone bulup acı fren yapmışlığım var. Sahibini bulup verdim tabii :)

degilsiniz. one man's trash is another man's treasure.

doktora yaparken yasadigim 10 katli binanin 3 tanesinin kocaman ortak bir lobisi, bu lobide de bir masa vardi. insanlar ihtiyaci olmadigi seyleri oraya koyardi, isteyen oradan alirdi.

oradan mikrodalga firin, torbasiz elektrik supurgesi, etajer falan almisligim vardir. ben de binadan cikarken cogu esyayi oraya biraktim. ikinci el bir kulturdur ama turkiye'de maalesef yeteri kadar degerlendirilmiyor.

Çöpün kenarında altın görsem almam. Ama sizin durumunuz çöpçülük değil. Onları zaten birilerinin alması için kenara koyuyorlar. Sonuçta atan kişi onları çöp olarak görse içine atmayı akıl eder.

Geçen gün kullanmadığım fakat iyi durumdaki bir masa lambasını çöpün yanına bıraktım, birileri alsın diye.

Moda'da yaşarken benim de bir kaç defa çöpün yanından eşya almışlığım var. Moda'da bu bilinen bir kural zaten. Birileri bırakıyor, birileri alıyor.

Normal bence ya, devam...

Çöpçü değilsiniz hayatınızın büyük kısmını buna adamıyorsanız bi problem yok bence.

Çok uzun süre her pazar bit pazarına gittim inanılmaz şeyler buldum aldım. Bite giden çoğu şey de çöpten çıkmadır. Bu geri dönüşümcü hurdacılar bolca çöp karıştırır işe yarayacağını düşündükleri şeyleri hurdaları sattıkları merkezlere verirler ayrıca. Orası da başka insanlara satar çok düşük fiyattan ya da kendileri sergi açar bite mis gibi bizim ayağımıza gelirdi. Eleştiren hep olur bize de çer çöp topluyorsunuz derlerdi daha sonra elimdeki fazlalıkları satışa koyduğumda cayır cayır alırlardı :) (klasik oyun konsolu koleksiyonu yapıyorum)

Çöpten kağıt toplarken bulduğu kitaplarla sahaf olan bir arkadaşın hikayesi var youtube cep hikayelerinde.

Reddit'te dumpster diving diye bi subreddit var insanlar bulduklarını koyuyorlar.

Ayıp bi durum yok yani altın çöpe girdiğinde değerinden bir şey kaybetmiyor temkinli olup sokak sokak çöp karıştırmadıktan sonra bi sıkıntı yok bana göre.

bu ifadeler bana biraz cringe geldi :D
ablam ve biraderim de senin gibi. bit pazarina falan giderlerdi
iyyyyyyy

el cevab: hayir almam

Evlerini begendigim cogu kisi bu tarz ikinci el mobilyalarindan bahseder. cihangirde bilmem nerden gecerken evin onunde buldugum bu konsolu aldim kulplari degistirdim vs gibi. icimden ozenirdim. benim cevremdeki cogu insan elestirir bu copculugu hatta yakinlarim isvicrede mobilya copunden -yani yeterince temiz bi alandan bana gore- cop alanlar hakkinda epeyi dedikodu yaparlardi. bana ise cok mantikli, keyifli, cevreci ve yaratici bi his veriyor. alip degerlendirmek. copculuk pis veya asiri evde gereksiz esya biriktirmeye derim. umarim bi gun ben de ceviz bi sandalye falan bulurum <3
oyna devam

İhtiyacım olan bir şeyse neden almayayım? Garaje sale tarzı satış kültürü oturamadı bir türlü. Çalıştığım kurumlarda sıklıkla takas kültürüne hizmet eden etkinlikler düzenlerdim. Çok da eğlencelidir.

Belli semtlerde böyle bir kültür de var alınabilir dekoratif bir şey vs
Kişisel bir şey giyim vs elbette almam

ben yerden magnum çubuğu topluyorum:)

alirim. aldim da. hatta Antalya'da kiyafet sandalet gorup almistik.

benim de koydugum ise yarar seyler biri tarafindan alinsin isterim. hatta alinabilecegi ihtimali olan seyleri hep temiz bir sekilde yana koyarim bu yuzden.

televizyon sehpasi ariyorduk gecenlerde. o cop senin bu cop benim gezdik cunku bazi insanlar hic elden cikarmaya ugrasmadan atiyor. lakin o gun sansimiz yoktu.

copculuk ise de copculuk bosverin isinize yarayani alin, yaramiyorsa birakin bir sonraki alsin.

Turkiye'de ayip, avrupa'da normal seyler bunlar. copcusunuz diyelim madem, ama bu iyi bir sey, hem de cevreci.

işine yarıyorsa ve temizlenebilirse değilsin

bu dediğin almanya'da bir kültür. bazı günler bazı şehirlerde herkes atacağı eski şeyleri sokağa bırakır -daha sonra belediyenin toplaması için tabii, insanlar da sokaklarda gezer kendine yarayanı alır gider.

utanacak veya ayıplanacak bir şey yok. ikinci el herkes için çok faydalı bir konsept.

soru bana hayat görüşümü, hayatı sorgulattı. Hiç böyle beklemiyordum. Ben almam, alamam. Fakat hayatımda bir kere ikinci el bir elektronik eşya aldım. Şirketimdeki bir çalışandan almıştım ve aşırı mutlu olmuştum aslında. Elektronik eşyaları zayi olmasını kabul edemiyorum. O kişinin kullanmadığı kenarda duran bir şeymiş, benim de maksimum ölçüde kullandığım bir şey oldu. Sonrasında ikinci el pazarına düşeceğim demiştim ama yapamadım. Saçma bir gurur olabilir bu.
Lüks bir semtte oturduğunuzdan aslında çöp değil kapitalizmin yavşaklığını topluyorsunuz siz. Yine yapamazdım gibi geliyor fakat böyle bir şey yapmanızı da destekleyecek gibiyim. Kafam çok karışık (:

bu arada yukarıda da söylenmiş, artık kullanmayacağım fakat kullanılabilecek durumdaki eşyaları çöpün yakınında bir yere ama kirlenmeyecek şekilde ben de bırakıyorum birileri alsın diye. Sizinki de bu durumda sanırım. Dolayısıyla hiç olmayan bir şey değil.
Bir mekanda adisyon geldiğinde bakamayan, yeni zamları kafada oturtmak için arada göz ucuyla bakmaya çalışan bir insanım benim için yine zormuş ama siz yardırın gitsin bence (:

Obsesyon. Mis gibi 600 varken 587 nedir.

Nakit ödeme zamanından kalma bir alışkanlık.
Kartla ödemede bir sıkıntı olmadığını algılama konusunda sıkıntı var.

hala bir çok kişi nakit veriyor, onlarda da alışkanlık yapmıştır.

pompacı sizin kartla mı yoksa nakit mi ödeme yapacağınızı bilmiyor.
kasaya rahatlık olsun diye yuvarlıyor.

her gün gelen zamlardan gına gelince millet bir damlanın hesabını yapıyor, bu gözler deponun ağzına kadar dolsun diye pompanın ucunu dışarıda tutturan adamlar gördü.

Valla ben özellikle söylüyorum dolunca tekrar basmayın kalsın öyle diye.

Eskiden 10-20 üstüne tamamlardı ama şimdi 580'lik depoyu 600'e değil 700'e tamamlaması işime gelmiyor. O an o kadar harcama yapmak istemiyorum yani.

kartla ödeyeceğim zamanlarda çoğu zaman daha depo dolmamışken kartla ödeyeceğimi söyleyip içeri gidiyorum ama arada söylemden gittiğim olmuştur. ama son zamanlarda taşıt tanıma (opet anahtarlık) ile ödüyorum, pompacı nakit olmayacağını biliyor yani.

ben de atınca kalsın diyordum ama son dönemde zamlar gelmeden önce ucuza ne kadar alırsam kardır gözüyle bir şey demiyorum.

Ek bilgi pompa atınca ekletmeyin,kusma yapıyor ya da tahliyeden atıyor iki türlüsü de zarar

istasyon daha çok para kazndığı için
kartla bile ödense giriş yapmak kolay olsun diye

Yav eskisi gibi 1 kuruş 1 kuruş artmıyor ki. Bi kere sıksa 9 kuruş falan artıyor yine tam sayı tutmuyor. 600.07 falan olsa 600 mü alacaklar? Bilemiyorum altan. Herhalde her gün böyle böyle en az bir araç deposu kadar daha satış yapıyorlardır.

Talimat alıyorlar tam sayıya yuvarlayın diye. Her gün yüzlerce araca 10 liralık yuvarlasalar ekstra kâr işte.

hiç kendiliğinden tam sayıya yuvarlamak isteyen pompacıya rastlamadım. tam tersine ben tam sayıya yuvarlatmaya çalışıyorum. eskiden kalma alışkanlık, biraz da obsesyon.

diğer araç lpg'li mesela. depo dolup darrrr diye ses çıkarmaya başlayınca elimi on off valfine koyup tam düz rakamda kapatmaya çalışıyorum.

yanlış anlamıyorsam en sorunsuz araç markasından bildiğim kadarıyla en sorunlu araç markasına model küçülterek geçip değer mi diye mi soruyorsunuz?

eğer öyleyse değmez

En sorunsuzdan sorunlu araca geçiş +1

Land roverların meşhur diferansiyel sorunu vardı, bunu bir araştır istersen

Özetle kullanmayı seviyorsan sıfır ya da düşük kilometre land rover bir süre kullan ve kilometre arttıkça bir an önce kurtul diyorlar, sanırım 2008 araç oldukça kilometresi vardır ve artık kurtulmaya çalışıyorlar

Yurt dışında yaşayıp gözden çıkaracak kadar ucuza düşürsen neyse de sen corolla + birikmiş para + borç/kredi ile saçma bir yola giriyorsun

Ben yaptım, 2010 corolla satıp 2.7 grandcherokee aldım 2002 model. Cok memnunum önceki bindiklerim araba değilmiş resmen. Kafama göre almadım tabii ki ustasına göstererek aldım. 4x4 olunca yürütme maliyeti yüksek oluyor haliyle ama değer.

beklediğim yorum geldi :)
ben de bunları bilerek zaten yeltendim bu değişime.
iyi bir usta bulup emin olmadan ben de almam zaten, bir o kadar daha masraf çıkartır yoksa

çıkartır. markanın yeni modelleri bile çıkartıyor. bir de hani benzer fiyatlarda olsa neyse ama yaklaşık bir araba parası daha koyup sorunsuzdan sorunluya geçmek mantıklı değil

Iyi bir usta bulsanız da arabanin sorun çıkarmayacagi garanti değil ki? Bu arabalarin zaten olayi sorun cikarmamasi degil, zengin arabasi yani.

Tamirine vs paraniz yoksa "risk nedir" sorusuna cevap olur.

Ha paranız varsa tabiki daha eğlenceli olur. Ama bu arabayi alip sorunsuz binme düşünceniz varsa loto kazanmak gibi.

Sana al denmesini istiyorsun çünkü almak ve kullanmak istiyorsun. Al al da gör … :)

cok soguk bir sudan hemen kaynar suya atlarsan kilcal damarlari catlatirsin.

o yuzden arada gecis icin ve kayganlistirici olarak bir bmw denemeni tavsiye ederim. bunun bakimi abartildigi gibi degilmis dersen tebrikler, land rover'a gecebilirsin. yok eger agir gelirse, land rover seni hasta eder.

hayırlı olsun. ama land rover piyango bileti almak gibidir, tutturmak zor. genel olarak ikinci el araba almak da tanımadığın biriyle aynı eve çıkmak gibidir. iyisini tutturmak piyango biletinin sana çıkmasından daha yüksektir.

Özellikle land rover markasına gitmek istemenizin bir nedeni var mı? Yerli yabancı birçok otomobil sitesinde, tüketici araştırmasında the most unreliable car seçilen bir marka.

2014 model bir araç satıp 2008 model aşırı sorunlu bir araç almak hiç akıllıca değil. Genelde land rover 2. araç olarak alınır çünkü sık sık servise bırakmanız gerekir. Haliyle elinizin altında bir otomobil daha olmalı düzenli araç ihtiyacınız varsa. Türkiye'de hiçbir usta da bir arabaya bakıp bu araba sorun çıkarmaz diyemez. Onun da garantisi yok.

İlla 4x4 hevesiniz varsa daha dayanıklı 4x4 ya da SUV modelleri var.

Toyota Land Cruiser,
Toyota Rav 4,
Suzuki Vitara,
Subaru Outback,
Subarı Forester,
Mazda CX-5,
Suzuki Jimny (yeni kasaları),
Jeep Renegade

Bunlar söylediğiniz modellere göre çok daha dayanıklı, daha uzun ömürlü araçlar.

Yalnız şunu unutmayın. Türkiye'de 4x4 ikinci el olarak alınacak bir araç değil bana göre. 4x4 ya da suvlerin çoğu araziye girmiştir genelde. Düzenli olmasa bile köy yolu, çiftlik yolu vb gidip gelmiştir. Haliyle normal bir otomobile göre daha sert koşullarda kullanılır. Daha çok servis ve işlem görür. Birçoğu da özellikle 2-3 kez el değiştirdiyse araç genelde sanayide işlem görür ve bu araçların çoğu günü kurtarmalık tamir işlemlerinden geçer. Yani en iyi markalar bile normal bir otomobile göre daha sorunludur ikinci elde konu 4x4 olduğunda ülkemizde. Bunu da göz önünde bulundurun.

Bir SUV ya da 4x4 alacaksanız özellikle ikinci elde, araca ödediğiniz paranın %25-40 arası bir miktarı da kullandığınız süre boyunca bakımına ödeyeceğinizi de unutmayın. Özellikle model yılı eskiyse o motor bloğu bir kez sökülecektir mutlaka.

Bir de 4x4 servisleri ya da ustaları genelde 4x4 kullananları "nasılsa parası var bunun" diye yolunacak kaz görür. Normal bir otomobile kıyasla aynı tamir işlemi için 2-3 kat fiyat çekebilir.

Özetle bu ekonomik koşullarda bu tarz araçları almadan önce iyi bir hesap kitap yapın. Yakıt masrafı, bakım masrafı, sigortası vs yüksek olur bu araçların. İlla 4x4 süreceğim diyorsanız da land rover yerine alternatif markalara bakın. Uzak doğulular bu alanda da rakiplerine göre daha sağlam araçlar üretiyor.

"Mantıklı mı" dersen değil, ama hayat da kısa, bazen yüreğimizin götürdüğü yere gidebiliriz.

Birkaç sene önce Astra'mı satıp Volvo V40 t4 rDesign aldım. Yok şanzımanı sorunlu yok motor blok çatlatıyor vb dinlemedim. Tek bir sorun yaşamadan da aracı 1,5 sene kadar kullanıp sattım. Hevesimi aldım yani.

Velhasıl gönlün çok istiyorsa al gitsin, sanayi kurnazı olmayan iyi bir usta bul ama mutlaka. Arada sanayiye gidip esnaf muhabbeti etmek de iyidir :)

Corolla oldu olası beni heyecanlandırmamıştır zaten, memur tipi var araçta, sana biraz heyecan lazım anladığım kadarıyla.

Peki sigara alkolü kesmek zamanla olumlu etki gösterir mi değerlerde

Bunun ciddi arastirmalari var. Geçenlerde merak edip bakmıştım neye ne etki ediyor diye.
En onemlileri;
Bol su içmek
Sigara alkol azaltmak
Spor yapmak
Kilo vermek
Düzenli uyku vs.
Bunu dışında bazi supplementlerin etkisi var. Ama en önemlisi bunlar.

Hareket, spor, beslenme, sigara alkol, uyku, stres, çok fazla faktör etkiliyor. Tabi ki kesmek zamanla olumlu etki gösteriyor. Düşük olan şey sayı ise tablet ilaç ile testosteron verilebiliyor. Doktor gerek görürse kan testi ile hormonlara bakar. Düşüklüğün sebebi anlaşılmaya çalışır vs. Bu yukarıdaki atraksyionlar değiştiğinde değerler de değişiyor zaman içinde.

Hormon testinde değerler istenilen aralıklardaydı, tuhaf

Yumurta ve spermin kalitesi gibi sayısı da yaş ile birlikte azalır zaten. Yaşınız 30+ mı?

test sonuçlarını bir üroloji uzmanına gösterin, sebepleri ve iyileştirilmesi için gerekli bilgileri verecektir.

Fitalat'lara dikkat. Kullandığınız kozmetik ürünlerine, plastik şişelere vb dikkat edin, testosteron miktarını ciddi seviyede düşürebiliyor. Bir de günlük ya da günaşırı soğuk duş öneririm. Ağır egzersiz de iyi anlamda etkilidir.

Alkol sigara uyku vb yazmışlar zaten.

"Araştırmacılar çeşitli yaşam evrelerinde, Ftalat'a maruz kalma ve testosteron düzeyleri arasındaki ters ilişkiyi buldu. Örneğin, 40-60 yaş arası kadınların, artan Ftalat yoğunluğu testosteron düzeylerinde 10.8-24% oranında düşüş ile ilişkili olduğu, 6-12 yaş arasında erkeklerde, bir tür Ftalat’ın (di-(2-etilheksil) ftalat, ya da DEHP) yoğunluk artışının testosteron düzeylerinde 24-34.1% oranında düşüş ile ilişkili olduğu görüldü."

kaynak: evrimagaci.org

Plajları güzeldir de Türkiye'de sakin yer kalmadı.
Halk son tatilim diye düşünüyor olsa gerek bu sene talep patlaması var.

Başlığı görünce Dikili demeye gelmiştim ama demişsiniz zaten. Dikili gece eğlencesi az, yerleşik emeklisi bol, plajı uçsuz bucaksız olduğundan dolayı, bayram-seyran günleri hariç oldukça sakin tatil yapabileceğiniz bir yerdir.

Denizi gayet iyidir. Daha yeni ailecek tatilden döndük ama bizim kendi evimiz. Bir villa kiralayıp sakin ve huzurlu bi tatil yapabilirsiniz, gürültü patırtısı azdır.

özdere, ürkmez tarafı

Aracınız varsa Saros körfezi civarlarına da bakabilirsiniz. Hem denizi güzel, hem mesafesi daha kısa hem de Ege'deki yerler kadar profesyonel bir turizm olmadığı için bir miktar daha sakin.
Mesela Dikili'de deniz suyu soğuktur. Eğer sıcak bir deniz tercih ediyorsanız o sizi üzebilir.

İki örnek link bırakayım. Bu evleri tanıyor değilim, örnek olarak paylaşıyorum. Biri gayet güzel diğer gayet ucuz.

www.airbnb.com

www.airbnb.com

Eğer sakinlik sizin için çok önemliyse ve buna bütçe ayırabilecekseniz buranın sakinliği muazzamdı. Birkaç hafta önce gittim.
www.kocabahceglamping.com

Şu an asla ve asla vermiyorlar. Aylık 900 bin tl cirolu sicili temiz şirketim var. İpotekle bile vermiyorlar. 70 bin verebiliriz ama bunun üstü merkez bankası dolayısıyla veremiyoruz diyor.

Kamu bankaları da şöyle veriyor. Parayı sana vermem. Faturalı bir borcun varsa senin adına öderim ve değişken faizli veririm diyor. Parayı eline saymıyorlar yani. ya da 100.000 doların varsa bloke koyup veriyorlae sonra alıyorsun paranı gibi.

vakıfbank sky limit bir ihtimal olabilir.

Yapı Kredi geçen gün 360 bin önerdi. 1 sene içinde 560 bin geri ödemeli şekilde. Alsam direkt hesaba geçiyordu almadım.

kişisel psikolojimiz yaşadığımız toplumdan bağımsız değil malesef. bu yüzden siz kendi piskolojinizi çok iyi tutsanız da her gün iletişim içinde olduğunuz insanlar mutsuz oldukça bu size de yansıyacak.

Arkadaşlar ben hayattan tamamen kopmuştum fakat psikiyatri işimi çözdü. Korkmayın gidin, sandığınız gibi değil. Belki yapay ama mutluyum, hayattan keyif alıyorum nispeten hafif bir ilaç kullanıyor olmama rağmen.

Bende hiçbir şey covid öncesi gibi değil.

türkiye'de doğmanın bile insanın ruh halini kalıcı olarak bozduğunu düşünüyorum.

ben covid başlarında yurt dışına taşındım, tayin gibi bir olay ile. ailemi ve sevgilimi arkada bıraktım.

şimdi yalnızlık sosu ile karışık, hergün daha kötü oluyor hissiyatını taşıyorum.

sevgilim olsa düzelir bir nebze bence.

Covid değil de deprem ve seçimlerden sonra en küçük mutluluk bile garip bir utanç ve anlamsızlık ikilisi getiriyor. 10 dakikalık komik YouTube videosu izlesem bile böyle.

İçmedim, hatta hiç duymamıştım, gerçekten böyle bir şey var mı yoksa siz mi elinizdeki ıhlamura bakıp "bundan olur" dediniz. Çünkü düşününce olsa tadı fena olmazdı gibi geliyor. Hep meyveyle yapılmayan ama şarap olan bir içecek istemiştim, şeker sevmiyorum.

Ama sonra içinde meyve olmadığı halde hangi kıstasla o içeceğe şarap diyeceğimize karar veremedim.

şarabı şarap yapan şekeri yiyen mayaların çıkardığı alkol ve meyvenin kendisinin fermente olması. dolayısıyla çok kaba bir yorumla içinde eser miktarda bile şeker olan her şeyden şarap fermente edilebilir. mayanın yiyeceği kadar şeker yoksa dışarıdan şeker ilave edilir.
her ne kadar meşhur şirince şarapları özünde likör olsa da kavundan güle kadar her şeyden yapılıyor. biz de elimizdeki ıhlamura bakıp bundan da olur dedik, kısa bir internet taraması ile tarifini de bulduk, demek ki yapılıyor. ama tadını kestiremedik.
ha siz derseniz içinde meyve olmayan şeye ben şarap demem, o zaman sizin hatrınız için mahmut deriz :p

bu tam şarap değil de likör tarzı bir şey oluyor

yabancılar böyle her şeyin içkisini yapıyor, bizim karahindiba dediğimiz dandelion'ın sarı çiçeklerinden ya da leylak çiçeklerinden türlü türlü içkiler, youtubeda bir sürü içerik var, ıhlamur da yapılır yani neden olmasın

örnek
youtu.be

bu da lilac wine
youtu.be

Kendi şeker ve su iceriği olmayan meyve/bitkilerden şarap yaparsanız, konsantrasyon düştüğü için aroması eksik, alkollü su gibi bir şey olur. Çook çok alt notalardan hafif bir ıhlamur aroması gelir belki.

Mümkünse kendi suyu olan, şeker hidrometre ölçümü en az 1080 olan meyveleri deneyiniz.

Babamdan bahsediyorsunuz. İmkansiz. Öldükten sonrasını bile hesapliyorlar

mirasçıları iyi yer. hatta miras için kavga ederler..

bağış filan da mı yapmıyor
ordan yürüyün

@deer hunter,

Peki aile içi ilişkiler devam ediyor mu? Bizde tamamen koptu çünkü. Bu şekilde ben hariç hiçbir evladı yanına yaklaşmıyor bile, tüm sorumluluk, yük bana kalıyor, çok zorlanıyorum.

bir yaştan sonra insanların özellikleri kemikleşiyor o sebeple çok zor. yani bu insanın para harcamama dürtüsü kendi konfor alanı o sebeple harcamaz.

siz niye beziyorsunuz orasını anlamadım sadece. çok özel değilse dm'den yazarsınız bi duruma bakarız. bir kaç durum var bu insanlar ile ilgili.

@bi soru sorcam, zaman zaman kurbanda depremde vb ufak ufak yapıyor.

bu yastan sonra zor bence de.
belki mutevazi bir yasam hosuna gidiyordur. ve parasini da kendisinden sonra hosuna giden bir vakfa gidecek sekilde ayarlamistir bu yuzden ne kadar cok birikirse o kadar iyi diye dusunuyordur?
ne sorunlar acti ki bu durum ona? sorun acsa harcardi bence. sizin sorun dediginiz sey onun icin sorun olmayabilir.

konu istifçilik, sebebi ise kendini güvende hissetmeme ve kötü şartlara karşı bilinçsizce yapılan hazırlık. düzelir mi ? bence düzelmez, kendi istemesi lazım.

bu saatten sonra insan değişir mi ya ben 35 yaşındayım ben bile bu saatten sonra değişmem.

Şu an hâlâ dünya üzerinde kalmış ilkel kabilelerde işler nasıl yürüyorsa büyük ihtimalle öyleydi. Kültür dediğimiz şey aslında tam da bu.

ilk çağdaki tüm topluluklarda aynı değildi. tıpkı şimdi de aynı olmadığı gibi.

Tüm topluluklar aynı değil +1

Erkek bedeni tıpkı kadın bedeni gibi karşı cinsin tercihlerine göre şekillendi zaten zaman içinde. Alın çatı, omuzlar, boy gibi bilindik şeyleri geçip istisna bir örnek vereyim: erkek anatomisi hakkında okuduğum bir kitapta afrikalı bir kabiledeki erkekler kadınların ilgisini çekmek ve onlarla çiftleşebilmek için cinsel organlarını yarıp içini çeşitli taşlarla doldururlarmış. Daha büyük ve güçlü gözüktüğü için bir erkeklik sembolüymüş mesela. Bunun gibi birbirinden farklı ama ortaya çıktığı kabilede işe yarayan türlü türlü davranış biçimi var. Zaten o kabilede işe yaramasaydı bu davranışlar da yapılmazdı. Uzakdoğuda kadınların bedenlerini küçültmek için girdiği garip işkenceler de buna bir örnek mesela

Kadının söz hakkı konusunda ise yine bildiğim kadarıyla kadının ikinci plana atılması zaten yeni bir şey. Doğada böyle bir şey yoktu. Hatta “aile” kavramı da çok yeni bir şey. Aile kelimesinin etimolojisine baktığımızda “köleler evi” gibi bir anlama geliyormuş. Çünkü zamanında kölelerin çalıştıktan sonra belli bir yerde toplanması yiyip içmesi ve toplu hareket etmesi gerekiyordu. Sonra çocukları falan oluyordu. Onların kaldığı eve de “köleler evi” deniliyordu. Zaman içinde bu yapı çekirdek hale bürününce “aile” ortaya çıkmış oldu gibi.

Bir belgeselde izlemiştim ilkel kabilelerden iki köy zaman zaman karşılıklı festivaller düzenliyorlarmış sırf kabiledeki kadınlar daha çok çiftleşebilsin ve çok çocuk olsun diye. Yine bir kitapta eski kabilelerde doğan bir çocuğun tüm köyün çocuğu olarak kabul edildiğini çünkü “babalık” kavramının bir kişiye ait olmadığını, herkesin herkesle çiftleştiğini bu yüzden kendilerini bir bütün gördüğünü okumuştum.

Yani günümüzdeki algılarla cevaplayamayız. Açıp bir kutup ayısı belgeseli izleseniz daha uygun cevaplar bulursunuz. Doğa var, hayatta kalma mücadelesi var, aşk yok, çiftleşiyorsun, baba yok, çocuk var, onu koruyorsun, sonra yine çiftleşiyorsun. Partnerini daha iyi kükremesine göre falan seçiyorsun.

el belirleme ne demek ya? Kimse de sormamis, bu duyurunun salagi ben miyim?

Freedonia +1

El belirleme ne cidden? :)

El belirleme ne

Cözdüm sanırım. "Eş belirleme" olacak herhal :)

ilk çağlardan kastının ne olduğunu tam bilmiyorum ama tek eşlilik diye bir şey yok. babanın kim olduğu bu topluluklarda (avcı-toplayıcı) pek belli değil. penis şekli itibariyle vajina içindeki yabancı spermleri dışarı çıkaracak şekilde evrimleşmiş. bu da bunun bir göstergesi. alttaki makaleden inceleyebilirsiniz.

www.sciencedirect.com

kadınların söz hakkı olduğunu pek sanmıyorum. söz hakkı da zaten çok modern bir kavram. buldukları yerde çiftleşiyorlardır. şimdiki bonobolar falan da öyle.

ruhen hastayim ben + 1

kadının söz hakkının olmaması, kadının yerine babanın karar vermesi tarım toplumuna geçişle beraber başladı. tarihte her zaman ileri doğru ilerleme yok. kadının haklarının kısıtlanması, erkeğin malı haline getirilmesi ile "medeni" devletlerin kurulması aynı zamana denk geliyor.

ruhen hastayim ben +1

kadinin soz hakkinin olmamasi fazlasiyla yeni bir durum. dogaya baktiginizda bile, kuslarin ya da hayvanlarin bir kisminin erkek olanlarinin kadindan daha 'guzel' olmasinin nedeni, erkeklerin kadinlara kur yaparak ciftlesmek icin dogru kisi olduklarini ispatlamaya calismalarindan ileri geliyor. netflix'te bir belgeselde vardi mesela, bir kus inanilmaz bir dans gosterisi yapiyordu disiyi etkilemek icin.

eski topluluklarda kadin fazlasiyla deger gorurdu, kadin yaratici guctur. toprak ana denir zaten, yaratir, ana olan topraktir, gokyuzu erkektir, samanizmden okuyabilirsiniz. hatta gecen gun bir podcast dinledim, eski kadim medeniyetlerde kadinlarin regl donemleri kadinlarin yaratici gucleriyle, icleriyle iletisime gecmeleri ve bu gucu daha iyi ve bilincli kullanmalari bu gucle iletisime gecmelerini saglayacak bir donem olarak kullanilirmis. bugun 'kirli' ya da 'tabu' bir donem gorulmelerinin aksine. bugun her iki cins de iclerinde feminin ve maskulin, alici ve verici, yaratici ve yonlendirici enerjilerinden koptugu icin, dogadan ve gerceklikten kopuk sacma sapan bir yasama dogru yol actik.

Gönderin gitsin. Hızlı taramada sonuç çıkıyor sadece.
Sonuca göre haber gönderirsiniz bence.

Ama haftalarca sıra gelmeyecek muhtemelen , bunu da gözönüne alın

@gadlemler,

Sonuç çıkınca bina boşaltılıp mühürlenmiyor mu?

ibb'nin yaptigi inceleme sadece bilgi amacli. muhurleme yok.

Kiraci ya da ev sahibi tek basina basvurabilir. Bir kisinin basvurmasi yeterli.

Sonuc sadece bilgilendirme amacli, yikim vs yok.

binayı mühürlerler öylece yıllarca kalır.

Binayı yıkıp yapma, yenileme düşünceniz ve planınız yoksa dillendirmeyin hiç. Kiracılarınıza söyleyin vicdanınız rahat olsun "istanbul'daki 100 bin bina gibi bizimki de eski ve depreme dayanıksız, içiniz rahat değilse taşının" diyin.

kim kodlarla oynadıysa moderatöre yazıcam artık can sıkmaya başladı

nö

Dostum çet tamamen kapandı. Herkese geçmiş olsun.

Abi öyle şey olur mu,chat i kapatmak ne demek ekşi sözlük mü burası vandalizm olsun

discord kanalı açalım da şunu etraflıca konusalım

liseden beri duyurudayım, şimdi çoluğa çocuğa karıştım :) ilk kez duyuru chat diye bi şey duyuyorum ya/

Chat kapatılmadı, 7-8 ay önce Ekşi Duyuru çöktüğünde görsel yükleme chat ya da bilmediğimiz başka birimler de çöktü sonra düzeltilmedi, hadi kapatalım gibi bir şey yok yani compumaster'a mail atın düzeltirse düzeltir..

Compu burayi 32 sene once kodladi. Oylece birakti. Arada bir sey bozulursa yerine gelmemesi o sebeple.

Gerci hakkini yemiyim 12 sene once bi gazla beta diye yeni bir surum kodlamaya baslamisti ama oylece kaldi o da.

Duyuruda chat diye bir şey olduğunu ilk duyan bir ben değilmişim neyse ki :)

Yok ben giremiyorum tamamen çöktü sanırım yazışmalarım da gitti.

bir devir kapanmıştır arkadaşlar.

lor peyniri + sarisi alinmis yumurtayla omlet.

antep fistigi?

Kurutulmuş et iyi baya. Bi dilim kızarmış ekmek, et ve peynir mükemmel bi ara öğün.

yeşil mercimek salatası

"Akşam yemeğinden birkaç saat sonraki kazınma" derken? Millet de ne bogaz var, ben yemegi yedikten sonra mayisiyorum.

Uzunlamasına ikiye bölünmüş salatalığın içine füme et veya peynir. Ekmeksiz bir sandviç haline getirip yemek.
Enfes

Buz dolabının kapısını açıp 1-2 dilim ekmek arasına koyulan peynir gibisi yok. Kapanışı da yoğurda banılan ekmekle yapmak çok iyi oluyor.
Edit: şimdi baktım da yoğurt da peynir de yiyormuşsunuz. Cevizli sucuk ve kuru yemiş demek istiyorum.

Leblebi veya zeytinyağlı börülce salatası

Lorlu omlet +1
Eskiden günlük protein açığını kapamak için Lor'a abanırdık ama artık piyasada satılan Lorlar Lor değil. Hakikisini bulman lazım.

Leblebi +1
Ancak bu meretin de gaz yapmak gibi bir huyu var ki çekilir dert değildir.

@mirket,

Akşam olmasa da lor günlük tükettiğim bi besin ama öyle diyince içime kurt düştü.

Neden öyle dedin?

Lor, sütten peynir yapıldıktan sonra kalan suyun ikinci bir işleme tabi tutulmasıyla elde edilen bir üründür. Peynir altı suyunun tortusudur diyebiliriz. Yağ ilk işlemde peynirde kaldığı için yağ oranı sıfıra yakındır ve protein açısından çok zengindir. VG sporcularının gözdesidir.
Tadı tuzu yoktur, pek bir şeye benzemez, çok çabuk küflenir. Köy yerlerinde gözleme, börek içinde idare edilen bir besindir.
Şu an piyasada deri tulum peynirinden tat ve görünüm olarak pek bir farkı olmayan peynir kadar yağlı bir ürün satılıyor ki lorla bir alakası yok diye düşünüyorum. En azından VG sporcularının tüketmesi önerilen lor o lor değil.

Geçen yıl, evde peynir yapımıyla ilgili bir grupta bir fotoğraf paylaşılmıştı. Bir toptancı dükkanında yığılı bidonlar ve önlerinde bir etiket vardı. Etikette 'Peynir yapımında kullanılan iç yağı şu kadar lira' yazıyordu. İki şeye çok şaşırmıştık. İç yağının fiyatının o kadar ucuz olması mümkün değil ve peynir yapımında yağ kullanılmaz.

bence sabret ve hiçbir şey yeme. bir süre sonra normalin bu olacak ve ihtiyaç hissetmeyeceksin. bunların hepsi alışkanlıkla alakalı.

Ya şimdi bu söyleyeceğim şey genelde kabul görmeyen bir öneri ama tabii bunun da bilimsel bir açıklaması var. Şöyle ki;

Proteini bol bi şey istemenin nedeni sanırım "karbonhidrat almayayım protein alayım bu şekilde daha sağlıklı olur, hem de protein almış olurum" düşüncesi ama bence akşam bahsettiğin saatlerde mısır patlağı gibi kompleks karbonhidrat kaynakları tüketmek de oldukça faydalı bir yöntem zira bu tip kompleks karbonhidratların sindirilip glikojen olarak depolanması en hızlı haliyle bile en az 10 saat sürüyor, eğer antrenman yapan bir kişiysen, yani glikojen depoları her zaman dolu olan biri değilsen bu şekilde atıştırmalar kas-karaciğer glikojenlerini doldurcağı için antrenman performansını da yükseltecektir. İnsanlar geç saatte alınan karbonhidratların genelde yağ olacağını düşünürler ama öyle bir şey yok tabii. Ayrıca vücudun düşünüldüğü kadar çok protein ihtiyacı yok yani illa protein alayım kaygısı yaşamak anlamsız, günlük alman gereken proteini aldıysan o zaten yeterli, fazlası gereksiz maliyet hem vücudun hem de cebin için. Ben mesela akşam işime yaramayacak protein almaktansa kaslarımda glikojen olarak depo edip antrenmanda kullanabileceğim kompleks karb. almayı daha mantıklı buluyorum. Bu da alternatif bir çözüm olabilir senin için.

Not: Bu arada ekleme yapayım bu bahsettiğim yöntem düzenli antrenman yapan bireyler için geçerli, sedanter ya da hali hazırda zaten kilolu insanlar için çalışmayan bir yöntem olacaktır sizin için değil yani bu siz hemen gaza gelmeyin.

Hayir yok. Senin var mi

Yok. Şaşkınlık içerisindeyim.

Var benim ya bu sonbahar ağır geçti, boşlukta anlamsızlıkla sallanıyorum.

yıllardır var

ruhen hastayim+1 bence istanbul un iklimi su an pek depresif olmaya firsat vermiyor

Vakit olmuyor.

Var var.
Gunes tutulmasi etkisi.

Var

Çalışmıyor oluşum sebebiyle gelen bir depresiflik var. İş bulursam veya atanırsam düzelir diye tahmin ediyorum.

Üniversitenin ve ilişkimin bitmiş olmasının getirdiği yalnızlık ve özlemlerin getirdiği bir depresiflik var.
O da iş bulup yeni insanlarla tanışınca azalır diye tahmin ediyorum.

Yinede havalar güzel gidiyor deniz kokusu depresif havayı dağıtıyor.

Ağır depresyondayım

var

şu sıralardan kastınız son 37 yıl ise evet :)

Yok. İstanbul’da hava o kadar güzel ki, Mary and Max’teki Mary bile, Up’taki dede bile depresif kalamaz.

Uyku sorunum vardı, hapla geçici çözdüm gibi. Enerjim yerine geldi. Hayat güzel.

bittabii

Var biraz.
Neredeyse son 2 ayımı sanki kendimi o bataktan zorla çekiyor gibi hissediyorum.
Birkaç adım attım konuyla ilgili bakalım, toparlayacağımı umuyorum.

memura dövme bile yasak normalde. görünmeyen yerlere yaptırıyolar.
bunun hayatta hoş karşılanacağını düşünmüyorum. hiçbir okulda.

İmam Hatip için fazla aykırı kaçar sanki.

Neresi olursa olsun uygun olmaz. Öğrenciler bizim gibi düşünmez. Aralarında "bu nasıl öğretmen" demelerinin dışında ailelerine de bunu anlatırlar. Ben lisedeyken sınıftakiler öğretmenler hakkında neler konuşuyorlardı.

hiçbir zaman piercingli bir öğretmene rastlamadım. dövmeye hiç kimse bir şey demiyor. piercing için yönetmeliğe bakmak lazım.

hos karsilanacagini sanmam. benim lise ogretmenim taksa garibime giderdi, ben dogru bulmadigimdan degil, cesaretinden dolayi.

ogrenciye yasak, kilik kiyafet yonetmeliginde acikca "pirsing takamaz" yaziyor. ama ogretmende yok boyle bir goremedim.

cok net olmaz. imam hatibi falan ya da ozeli devleti de yok olmaz. anca kursta olabilir o is bi derece.

%99.9 uygun değil diyecekler. karışmasa bile okul içi dedikodular, okul yönetimine yönelik veli baskısı oluşacak. yine sen uğraşacaksın. işe ne kadar ihtiyacın var onu düşün ve piercing tutkun ile kıyasla. ona göre karar ver.

Memura dövme ve piercing yasağı mevzuatta yoktur. Tanıdığım onlarca dövmeli, burunda hızma kulaklarında piercing olan öğretmen arkadaşlar var ama sizinkisi ihl için biraz uçlarda olmuş. Kadrolu öğretmen iseniz takabilirsiniz , uyarırlar ve çıkarmazsanız sıfır hatayla çalışmaya bakın , başka işlerde yapacağınız en ufak hatayı bile idari cezaya dönüştürmeye çalışırlar.

ahlaki acidan degil meslek etigi acisindan yanıt vereyim. eğitmenlerin kilik kiyafetinin egitim alanların dikkatini cekecek sekilde olmasi egitim ögretim işini aksatir. dekolteyi kastetmiyorum, cok renkli, cok sekilli kiyafetler, cok ses cikaran takilar, kolaylikla fark edilen dövme piercing, farkli sac sekilleri, sac renkleri dikkat dagitir, egitmenin olabildigince "görünmez" olmasi gerekiyor, dersten ciktiginda hatirladigin ögretmenin nasil göründügü degil nelerden bahsettigi olmali.

Sene 2022 oldugu ve ortacagda yasamadigimiz icin piercing ile insanlarin isinin gucunun bir alkasi yoktur diye dusunuyorum. Cocuklarin dikkati kupeyle etekle pantolonla falan dagilmiyor. Ama yemek yememisse uyumamissa dagiliyor, anasi babasi "90dan asagi not al da gor gununu" derse dagiliyor, hayati boyunca evdekilerle oturup bir rahat sohbet etmemisse dagiliyor, arkadasiyla kavga etmis sevgilisinden ayrilmissa dagiliyor vs. Tak tak ses yapan topuklu ayakkabi falan giymediginiz surece, surekli piercinginizden, dovmenizden konusmadiginiz surece bir sorun gormuyorum.

Yuzumde alti tane piercing var, nispeten gorunur dovmelerim var, en az alti yedi tane yuzuk vs takarim ortalama bir gunde, ve dunyanin en iyi okullarindan birinde calisiyorum. 20senedir bir kisi de demedi ki bu nedir. Ben de mudur yardimciligindan bolum baskanligina bir suru pozisyonda bulundum, bir kere de kimseye demedim ki senin bu kiligin nedir.

Bu genel cevabim.

Sizin durumundaki cevabim: ben olsam ilk gunlerde takmaz ortami tartar okulun kulturunu daha iyi anladikca mumkunse yavas yavas ozume donerdim. Okulun kulturu kaldirmiyorsa, bunu hos karsilamiyorlarsa, veliler ve ogrenciler cok tepki gosteriyorsa vs "buna karsi savasabilir miyim' diye sormaniz kararinizi ona gore vermeniz gerekir. Evet de hayir da makul cevaplar olur.

piercing taktıracagınız bölge çok göz önünde oldugu için daha meslek hayatınızın ilk anlarında ihtar yiyeceğiniz kesin. Ayrıca size tavsiyem ergenlik zamanımda ben de o bölgeye taktırmıştım. Saglık konusunda bir sürü problem olmuştu. Ayrıca çocukların gözünde bu capsla canlanacagınızı belirtmek isterim.
images.app.goo.gl

cevaplar icin tesekkurler ozellikle @sopiro hocama :)

okulda piercingli pembe sacli falan bir hocamiz varmis. zaten cikarmamistim piercingi, biz burdan devam :)

İyi bir psikiatriste görünmeni öneririm.

Ya da şu anki doktoruna gidip mevcut tedavinin sorununu çözmediğini söyle

Referans hezeyanlar bunlar

eksisozluk.com

Doktorunla bu durumları hızlıca en erken vakitte tüm detayı ile paylaş. O gerekli düzenlemeleri yapar.

Bunlar insanlarda görülen olağan düşünceler/durumlar değil. Tedavi görmeniz gerekiyor.

Hangi doktora gittiniz? Nasıl tanı yok?

Yoğun kaygı, obsesyon,şüphecilik ve yanlış inanışlar içinde olma şeklinde belirtileri tanımlanan birçok psikiyatrik rahatsızlık var.

Vakit kaybetmeden iyi bir psikiyatriste başvurup vereceği ilaç tedavisine harfiyen uyun. İlaç kullanma bağımlılık yapar diyen at kafalıları dinlemeyin. Erken önlem almazsanız şikayetiniz ilerleyebilir.

Lütfen vakit kaybetmeden uzmana başvurun...

@digits hocam deli damgası yemekten de korkuyorum insanlar kötü gözle bakıyor. Korkuyorum bazen olmayan şeyler duyuyorum. Ya da örümcekler görüyorum. Sanki babam her anımı kaydediyor, beni istismar etmiş gibi hissediyorum. Sanki çevremdeki kadınlar beni arzuluyor annem dahil gibi geliyor. Maalesef şu an 3mg risperdal içiyorum. Doktor artıralım diyor kabul etmiyorum.

@ darkwizard

delilik korkusu da bir belirti :)

Beyninin içinde düşünceler fırtınaya yakalanmış gibi düşün. Sağa sola çarpıyor. Düzensiz fikirler, sesler ve görüntüler bu yüzden geliyor aklına.

Suyun durulması için ilk etapta iyi bir ilaç tedavisi gerek. Su durulduğunda eski normalini hatırlayıp iradeyi tekrar eline alacaksın. Sonra psikoterapide alabilirsin.

Aile gekimine gidip Demir, D3 vitamini B12 değerlerine de baktır. Bunlar yeterli seviyede olmayınca ilaç tedavisi sınırlı fayda sağlar.

1- doktoruna git.

2- ilaç kullanımında doktorun tavsiyesinin dışına kesinlikle çıkma.

3- günlük rutinlerini aksatma. yok ise planla ve onlara tutun.

4- nasıl çözeceğimizi bilemediğimiz sorunlarımız için psikiyatrlara başvururuz. deli olduğumuz için değil. insanların senin hakkında ne düşündüğü, şu aşamada hiçbir şeyi etkilemeyecek.

5- doktoruna git.

"yeni kart iste" değil de "kartın yenisini sipariş et" gibi bir seçenek var, oradan yürümeyi denediniz mi? ben de bugün istedim yeni kart, hiç takılmadan direkt usd kart isteğimi gönderebildim.

@gkhncnzdgn,

Hocam evet ben direkt yeni kart isteme bölümüne giriyordum sanırım, elimde usd kart olduğu için de eldeki diğer seçenekleri sunuyormuş.

Çok teşekkür ederim.

Bunlarla uğraşacağını sanmıyorum hırsızın, neticede banka hesabındaki parayı kendine transfer etse izi belli olur, ileri görüşlü çıkıp bitcoin vs alıp kendine atar belki

Bence çoktan hattı kırıp atmıştır

Siz yine de banka müşteri hizmetlerini arayıp içinde hesaplarımın şifrelerinin bulunduğu telefonum çalındı diye sorun, belki bir süre bloke koyarlar ya da başka bir şey yapılacaksa söylerler

E devlet için de başka bir bilgisayardan mail adresiniz ile şifrenizi resetlersiniz

Telefon ios mu android mi bu çok şeyi değiştirir. PCde Windows varsa ve uğraşmak istenirse her şekilde açarlar o başka. Geçmiş olsun.

@Karmaşıklık Teşekkürler. Benimki android, arkadaşımınki ios'tu.

Seninkini açmak çok daha kolay olacaktır ama bir de şöyle düşünmek lazım; herhangi bir hırsız neden onu açmakla uğraşsın? Direkt satar herhalde o kadar vizyon sahibi değildir.

Başka bir apple cihazda oturum açıp telefonumu bul uygulamasından konumu takip etmeyi denediniz mi?

Bankaları arayıp hesapları güvene aldırıp internet bankacılık kullanımını kapatın.

E devlete girip şifre değiştirin (ki zaten şifreyi bilmesi size zarar vermez, sadece gizlilik ihlali olur)

Yeni bir telefon, yeni bir sim kart alana kadar bankanın internet kullanımını kapatmayı unutmayın.

TC numaranız hiç bir işe yaramaz, gizli olması gereken bir şey değil.

Galerilerde müstehcen fotoğraflarınız yoksa korkmanız gereken bir şey yok.

Geçmiş olsun.

Apple Türkiye'yi arayıp ios cihazı kilitleyebilirsiniz. Cihazı satsalar bile o saatten sonra çöp olur. Önemli kişisel verileriniz dışında diğer kalan her şey çözülür. İlk yapmanız gereken tüm bankalarınıza bunu bildirmek ve geçici erişim engeli koydurmak. Aklınıza gelen tüm şifreleri değiştirin. Android telefon için brute force yazılımları var. Eğer kafayı takıp açmaya çalışırlarsa çok sürmeden açarlar. Windows bilgisayarlar için bilen adama işler çok daha kolay gibi :(( Çok geçmiş olsun.

girilir. dün girdim.

şahsen durulacaksa 20 küsürlerde durulur diye düşünüyorum, o yüzden alırdım.

durgunluktan kastım da minik artış ve minik düşüşler.

bana niyeyse 22leri görecek gibi geliyor ama ytd.

neden geç kalmış olasın? ülkede iyiye giden bir şey mi oldu?

Birkac ay icinde bu fiyatlar hayal olacak gibi bir his var icimde. 16,50'den az once tl'de kalan son 100 bin liramla girdim ben de. Beklemek anlamsiz geliyor su anda. Ekonominin duzelecegine dair en ufak, ufacik bir pirilti dahi yok maalesef.

En fazla ufak geri cekilmeler olacaktir. Ama onu beklemek de anlamsiz, hic olmayabilir de.

yani 17'den alsanız 18 olsa, sadece 6% karınız olur. şahsen 17.50 yi geçeceğini de pek düşünmüyorum. daha da faiz indirmezler bence. ytd.

Bu sorunun cevabi ne zaman satmaniz gerekecegine bagli.

Kısa süreli düşse de moral bozma uzun vade tutacaksan

Hayır odaklanamıyorum bir iki günlük bir işi bir haftadır yapamadım.

Ekipteki diğer arkadaşlar vs. de aynı durumda hatta eş, dosttan aldığım haberlere göre onların şirketinde de benzer durumlar var. Abi her gün %5 değer kaybederken paramız nasıl odaklanalım zaten, gamsızın tekiyimdir ben ama yok yani ikide bir grafiğe bakmadan edemiyorum.

Ben de hiç odaklanamıyorum, işyerimde herkes de benzer durumda. Boş kalınan her an bu konular konuşuluyor.

gözüm sürekli kur ve alt coinlerde. yurtdışına nasıl daha çok iş yapabilirim diye kendimi parçalıyorum. odaklanma falan kalmadı.

Ne günlük hayattaki işime gücüme bakabiliyorum ne de iş hayatimdaki. Bu konu beni bayağı etkiledi ki genelde pozitif yaklaşmaya çalışan biriyimdir. Kendimi geçtim etrafımdaki insanlar için etkileniyorum daha çok. Benim çıkış yollarım hala mevcut.

Son 1 aydır doğru düzgün hiçbir şey yapamadım.
Sürekli sayfa yeniliyorum. Yurt dışındayım ve üstelik neredeyse tek kuruş TL mevduatım yok, tüm mevduatım dolarda. Buna rağmen çok endişeliyim ve hem kendi adıma hem de ülkem adına üzgünüm.

Ben de bunu soracaktım size. Kaç haftadır iş açıp ekrana boş boş bakıp kapatıyorum ben de. Güzelim ülke batıyor gözümüzün önünde. Biraz önce kalan son TL birikimimle USD'ye geçmek zorunda kaldım. Bu kış çok çetin geçecek herkes için.

kendi adıma konuşursam, çalışabiliyorum.
odaklanma sorunum da yok.

geçinemez hâle gelmeyi çok iyi anlıyorum elbette, buna söylenecek bir şey yok.

ama dış dünyadan ve genel ortamdan fazla etkileniyorsanız gündemi takip etme sürenizi kısıtlayın.
arkadaşlarınızla, eşinizle, dostunuzla "n'olacak böyle?" diye sonucu ve anlamı olmayan boş yakınma sohbetleri etmeyin, edilen ortamı terk edin.

meditasyona, manevi gücünüzü arttıracak disiplinlere yönelin.
meditasyon olmaz, yoga olur, yoga olmaz, spor olur, nefes egzersizi olur.
çetin çetintaş'ın elementler serisine başlayın, wim hof'un nefes egzersizlerini yapın, inancınız varsa namaz kılın.
hangisi hitap ediyorsa, hayatınıza bir şekilde birini de olsa entegre edin.

iç dünyanızı güçlendirin, biraz kendinize yönelin, merkezinizde kalın.
bu bir süreç, hepimiz için zor ama bu süreçte psikolojinizi korumak için bunları yapmak önemli.
şimdi okuyunca belki önemsiz geliyor ama her gün yarım saat düzenli yaptığınız bir çalışma bile çok etkili olur.

@blatta, aslında ben gündemi çok takip etmem normalde. max gündem takibim ekşi sol frame'deki gündem kısmı. beni gündemi takibe iten geçinememek. zaten markete gidip gelince bile moralim çöküyor. birileriyle konuşmak, yalnız olmadığımı görmek iyi hissettiriyor.

zaten yalnız değilsiniz, 85 milyon insan aynı şeyi yaşıyor sizinle.
parası olan koruma derdinde, olmayan geçinme derdinde.
ama bir şekilde herkesin derdi var.

bunu sürekli konuşmak ve sürekli takip etmek sadece endişeyi, anksiyeteyi, stresi arttırır.
o an deşarj olduğunuzu zannetseniz de, uzun vadede zararı var.

Hayır asla odaklanamıyorum.

Bugun Avrupa tarafıyla boş beleş bi toplantı vardı orada bile ya sizin orada neler oluyor haberler çok kötü gözüküyor diye sordular. Çalışırken de unutamıyorum gündemi.

benim şirket personel giderini satışına bölüyor, ona göre maaş zammı yapıyor. geçen aylarda zam aldık, satışlar eur endeksli olduğu için zam alırız yine ama borsada param vardı, onun günden güne erimesi çok koydu.

asgari ücret 2800 iken 3-4 bin lira alanlar vardı, onların durumuna çok üzüldüm. alt gelir grubu çok kötü etkilenecek, telefon, bilgisayar almak hayal olacak. inanılır gibi değil. ilk maaşımla iphone alabiliyordum. şimdi yeni mezuna 17 bin lira verilmesi lazım aynı alım gücüne ulaşmak için.

gündemi shotlara bölüyorum. günde 3-4 kere bakıyorum, kısa bir sindirme süreci oluyor, sonra işime gücüme dönüyorum. değiştiremeyeceğim şeylerden etkilenmemeyi uzun zamandır yapabiliyorum.

ben genelde sakinliğiyle bilinen bir insanım, belki birkaç yıldır da bir şeylere sesimi yükselttiğim olmamıştır. bu aralar herkese her şeye kızarken buluyorum kendimi. ekşi'de gündem başlıklarından yorumlar okuyorum son olaylarla ilgili; insanların sığlığına, empati yoksunluğuna, bazılarının da salaklıklarına kızıyorum. yurtdışıyla toplantıya giriyorum, nezaketen diyorlar ki ülkeniz ne güzel, istanbul'a geldik/ gelemedik ama gelmeyi planlıyoruz, eskiden olsa biraz konuşurdum bu konuda, ağzımı açasım gelmediği gibi aklımdan ilk geçen "gel tabii ucuz ucuz" gibi bir cümle oluyor, kendime bile şaşırıyorum. kendimi geçtim, kime neye üzüleceğimi de bilemiyorum, kedisine mama alamadığını söyleyen arkadaşıma mı, aynı işe verilen yurtdışına göre 5'te 1 ücrete mi, "ped almaktan vazgeçtim çünkü 33 liraydı çok geldi" yazan kadına mı? en çok da kendine sanal bir düzlem yaratıp mutlu görünmeyi bir şekilde başaran, kendini bir şekilde kurtaran tuzukuru duyarsızlara kızıyorum. gençliğimizin 20 yılı böyle geçti yazmış biri ekşi'ye, hiç farketmemişim bile.. geçen tüm hayatımız aslında, farketmiyoruz.

çok sinir bozucu. takip etsen olmuyor, etmesen olmuyor.
güç geçtikte fakirleşiyorsun. ocak 2021'de 7 civarı olan dolar kuru 17 lira olmuş. maaşlar kuşa dönmüş. zam alsan bile bunu telafi edecek bir zam olmayacak. iğrenç bir durum.

Aylardır iş yok. Olsa bile o kadar az bi para getiriyor ki.
Umarım daha kötü olmaz

Nasil gidiyor? Yeni yil yeni umutlar dedim mutluydum pespese gelen zamlar moral birakmadi.

Yuzde 50 zam bile beni 2021 ocaktaki alim gucume yaklastirmyacak. Sirket zaten maas zammini da aciklamiyor yatinca ogreniyoruz :)

Is basvurulari yaptim da aralik durgun gecti ocak subat gibi hizlanir mi sizce alimlar ve butceler artar mi?

Var mi sizde guzel bir gelisme?

Akşamları loş ışıkta oturuyoruz artık, öyle söyliim, hem gözü yormuyor :)
Meditasyonda falan da iyi böyle. En olmadı eskiden kalma mumlarım vardı, onları yakıcam.

Ekşi'deki zam başlığı pörtlemiş gene, "yüzde 70 düzeltme artı yüzde 40 enflasyon & yurtdışı menşeili yazılım firması" falan görünce direkt kapatıp çıktım.

Ben 10 yıl önceye göre açık ara daha az kazanıyorum öyle bakarsak reel olarak.
İşe ilk başladığım zamandan az mı fazla mı onu kıyaslıyorum.

Bütçeler biraz artabilir, bana da aynı pozisyonda olan 2 kişiden işe yeni başlayan avantajlı olur gibi geliyor enflasyon altında zamlarla.

Güzel gelişme? Haftasonu evi temizledim, çamaşır yıkadım, bu sabah da erken uyandım. Oldu mu? :)

bu hafta bir yerden teklif bekliyorum ama bir kaç ay önce görüşme başlarken konuştuğumuz ücret kuş oldu :) o ücreti benim şirkete söyleyip zam alırken koz olarak kullanacaktım :) benim şirket şimdi yapacağı zamla zaten aynı yere gelecek. diğer şirketin teklifinin bir anlamı kalmadı. büyük ihtimal ona göre ilk teklifin zamlı halini yaparlar diye düşünüyorum.

arkadaşlar yazıyor, ayda kaç kw kullanıyorsun falan, baktım 160 kw kullanıyormuşum. benim geçim derdim yok, harcayamayacağım kadar para kazanıyorum ama yine de böyle şeylerde bir tribe giriyorum, gidip dimli ışığı kısıyorum :P bari ev taksitine falan gireyim, aylık harcanabilir gelirimi (disposable income) azaltırsam böyle durumlarda daha iyi havaya girerim, banyoya girmeden önce suyu kovaya doldururum, balkonu yıkarım onunla.

ben de tam işime gücüme odaklanıp çekmecede biriktirdiğim migros poşetlerinin altı delik olanlarını sağlamlardan ayıracağım (deliklileri çöp poşeti yapınca damlatıyor) ama bazı arkadaşların harcayamayacağı kadar maaş kazandığı gerçeği yüzünden onlara üzülmekten işime odaklanamıyorum :(

ayak fetisizmi?

@alevli deniz şortu
Ayak da görünmüyor ki. Spor ayakkabınin içinde. Halhalin olduğu kısım pantolon havuç model olduğu için yarım karış dahi görünmüyor. Hani ayak görünse ok.

cinsel pozisyonlar çağrıştırıyor olabilir hayal gücü