whatdreamsnevercome
yani arkadaş iyi güzel parasını verip izleyelim her şey idiyoruz; digiturk var, netflix var, o var bu var bin tane platform var.sonra i-origins yazıyorsun hiçbirinde bu film yok.sonra televizyonun rezil tarayıcısından da oynatamıyorsun, parasını ödesen de izleyemyorsun rahat rahat.bende macbook var,
yani arkadaş iyi güzel parasını verip izleyelim her şey idiyoruz; digiturk var, netflix var, o var bu var bin tane platform var.
sonra i-origins yazıyorsun hiçbirinde bu film yok.
sonra televizyonun rezil tarayıcısından da oynatamıyorsun, parasını ödesen de izleyemyorsun rahat rahat.
bende macbook var, televziyon samsung.
bana bir cihaz söyleyin; macbooku hdmi'a bağlamakla uğraşmadan direkt tarayıcıdaki videoyu televizyonda oynatayım. apple tv mi bunun tek çözümü? eğer oysa, ben sırf bu işlem için kullanacağım, hangi versionunu almam gerekir?
sonra i-origins yazıyorsun hiçbirinde bu film yok.
sonra televizyonun rezil tarayıcısından da oynatamıyorsun, parasını ödesen de izleyemyorsun rahat rahat.
bende macbook var, televziyon samsung.
bana bir cihaz söyleyin; macbooku hdmi'a bağlamakla uğraşmadan direkt tarayıcıdaki videoyu televizyonda oynatayım. apple tv mi bunun tek çözümü? eğer oysa, ben sırf bu işlem için kullanacağım, hangi versionunu almam gerekir?
0
hocam
hdmi bi secenek
apple tv de bir secenek
ama sunu yapamiyor musun
tarayıcıdan i-origins yazınca cikmiyor mu bir şey?
hdmi bi secenek
apple tv de bir secenek
ama sunu yapamiyor musun
tarayıcıdan i-origins yazınca cikmiyor mu bir şey?
0
televizyona bağlı tarayıcıdan yazınca tabi ki çıkıyor ama televizyon üzerinden yönetmek zor oluyor. problemli yani onun tarayıcısı.
bir şekilde bilgisayara ait tarayıcıyı televizyona yöneltirsem daha iyi olur.
bir şekilde bilgisayara ait tarayıcıyı televizyona yöneltirsem daha iyi olur.
0
en kolay seçenek hdmi uğraşmadan diyorsunuz ama bi kablo takacaksınız televizyona hep orada kalacak. ne zaman laptopu bağlayacaksanız hop diğer ucunu da takacaksınız olay bitecek.
0
yok abi herhangi bir şekilde hdmi istemiyorum.
apple tv o zaman şuanki tek çözüm
apple tv o zaman şuanki tek çözüm
0
tvden baska tarayıcı kullanilmiyor mu?
google chrome vs. mutlaka farklı alternatif vardır
google chrome vs. mutlaka farklı alternatif vardır
0
Apple TV'ye ucuz alternatif Chromecast.
Eğer telefondaki app, ya da bilgisayardaki browser'da çalışan video player destekliyorsa direkt TV'ye cast edebiliyorsunuz. Bu durumda telefonu, mac'i vs kapatsanız dahi problem olmuyor. Chromecast direkt kaynaktan videoyu izlettiriyor - o yüzden de internet hızın iyiyse donma, takılma vs olmuyor.
Video player desteklemiyorsa Cast Tab diyip Chrome'da açık olan sekmenizi tv'ye yayınlayabiliyorsunuz. Bu durumda Chromecast cihazı sizin macbook browser'ından gelen datayı gösteriyor. Bu da bazen ufak takılmalara sebebiyet verebiliyor.
Eğer telefondaki app, ya da bilgisayardaki browser'da çalışan video player destekliyorsa direkt TV'ye cast edebiliyorsunuz. Bu durumda telefonu, mac'i vs kapatsanız dahi problem olmuyor. Chromecast direkt kaynaktan videoyu izlettiriyor - o yüzden de internet hızın iyiyse donma, takılma vs olmuyor.
Video player desteklemiyorsa Cast Tab diyip Chrome'da açık olan sekmenizi tv'ye yayınlayabiliyorsunuz. Bu durumda Chromecast cihazı sizin macbook browser'ından gelen datayı gösteriyor. Bu da bazen ufak takılmalara sebebiyet verebiliyor.
0
zgrydn
anladığım kadarıyla bu youtuber'ın yurt dışına yerleşmesi, fetö cemaati ile olan alakasından kaynaklanıyor. bununla ilgili olarak hakkında açılmış bir davanın olduğu da kendisiyle birebir tanışan insanlardan edindiğim bilgi. aklıma takılan şey ise videolarından parlak ve açık görüşlü olduğu anlaşıla
anladığım kadarıyla bu youtuber'ın yurt dışına yerleşmesi, fetö cemaati ile olan alakasından kaynaklanıyor. bununla ilgili olarak hakkında açılmış bir davanın olduğu da kendisiyle birebir tanışan insanlardan edindiğim bilgi.
aklıma takılan şey ise videolarından parlak ve açık görüşlü olduğu anlaşılan bir adamın fethullah gülen cemaati ile bağlantısını neden yakın zamana kadar koparmadığı. fikirleriniz?
aklıma takılan şey ise videolarından parlak ve açık görüşlü olduğu anlaşılan bir adamın fethullah gülen cemaati ile bağlantısını neden yakın zamana kadar koparmadığı. fikirleriniz?
0
www.youtube.com 
şunun başında söylediği mevzu için gitti sanıyordum ben.
creators for cgange mi bir şey. anlatıyordu uzun uzun da esas vidyoyu bulamadım.
şunun başında söylediği mevzu için gitti sanıyordum ben.
creators for cgange mi bir şey. anlatıyordu uzun uzun da esas vidyoyu bulamadım.
0
Bu iddianızın bi dayanağı var mı?
Youtube gibi saniyede milyonlarca boktan içeriğin üretildiği bir ortamda severek takip ettiğim sayılı isimlerden kendisi. Ben de şu aralar yayınladığı Creators for Change için oralarda olduğunu düşünüyordum. Onun dışında da sıkça yurtdışında olan bi abimiz zaten kendisi.
@altinci nesil, hangi videosunda diyor Dünya düzdür diye?
Youtube gibi saniyede milyonlarca boktan içeriğin üretildiği bir ortamda severek takip ettiğim sayılı isimlerden kendisi. Ben de şu aralar yayınladığı Creators for Change için oralarda olduğunu düşünüyordum. Onun dışında da sıkça yurtdışında olan bi abimiz zaten kendisi.
@altinci nesil, hangi videosunda diyor Dünya düzdür diye?
0
bir youtube videosunda denk gelmiştim, arasanız bulabilirsiniz. videonun bir kısmını izlemiş ve dünya düzdür fikrini desteklediğini duyunca devamını izlememiştim. ironi mi gerçek mi bilemem.
0
Fetöcü olduğuna dair bir belge var mı? Benim bildiğim yok. Yani hakkında konuşanlar hep belgesiz ve zan üzerine konuşuyorlar. Yaza yaza her şeyini fetöye bağladı konuşanlar. Belge getirilse anlayacağım ama tek söyledikleri "evinde fetullahın kitabını gördük". Ben anlamıyorum, birinin kitabını okumak ona destek ve taraftar olmak mıdır? Ben mi yanlış biliyorum, sadece merak için bile "ne diyomuş bunlar" diye okunmaz mı?
0
iki bilgilendirme:
1- dünya düzdür videosunda adam ironi yapıyor. değerlendirme yapmadan evvel videonun tamamını izlemeyi akıl etseydiniz keşke.
2- cemaat öğrencilerine verdiği çeşitli konferanslar ve kendisi ile direkt tanışan arkadaşımın verdiği bilgi, cemaat ile alakasının olduğu yönde kanaat oluşturdu bende. hakkında dava açıldığını da tekrar edeyim.
1- dünya düzdür videosunda adam ironi yapıyor. değerlendirme yapmadan evvel videonun tamamını izlemeyi akıl etseydiniz keşke.
2- cemaat öğrencilerine verdiği çeşitli konferanslar ve kendisi ile direkt tanışan arkadaşımın verdiği bilgi, cemaat ile alakasının olduğu yönde kanaat oluşturdu bende. hakkında dava açıldığını da tekrar edeyim.
0
Ya ya, creators for change icin amerikaya yerlesmis, fethullah gulen de tedavi olmak icin yerlesmisti. Cok iyi niyetliyiz.
0
Sorunuza direkt cevap olmayacak ama hangi videolarından parlak ve açık görüşlü olduğunu anladınız? Bilgiyi ezberlemiş olmak, tanım gereği kültürlü olmak, normlarca donanımlı olmak; açık görüşlülük sanrısını bir müddet başarıyla yaratabilir fakat açık görüşlülük kritik ve eleştirel düşünmeyle alakalıdır. Dün iyi yaptı dediğine bugün kötü yaptı diyebilmek, şu teoride şöyle hatalar olabilir mi acaba demek, bu kişi iyi fakat şu noktada yanılıyor diyebilmek, Cumhuriyet'in hataları şudur, Osmanlı'nın hataları budur; gelgelelim iyi yanları da şudur diyebilmektir. Fethullahçıların yarattığı güçlü bir illüzyon, ezber bilgilerle kendilerini entelektüel göstermektir. Özellikle entelektüel kadroları dünya klasiklerini okuyup hatmetmeye bayılırdı benim gördüğüm... Lakin kendisinin çoklu evren hipotezleri, evrim teorisi, sicim kuramı gibi vurucu ve abrahami dinleri takip edenlerin uzak durmaya çalıştığı bahislerde herhangi bir kelamı var mıdır?
NOT: Bu tabii ki adamın fethullahçı olduğu anlamına da gelmez tek başına, sadece bu heriflerin nasıl bir kodlamaya sahip olduğundan dem vurmaya çalıştım :)
NOT: Bu tabii ki adamın fethullahçı olduğu anlamına da gelmez tek başına, sadece bu heriflerin nasıl bir kodlamaya sahip olduğundan dem vurmaya çalıştım :)
0
captainimsi
Amerika'da olan arkadaşıma Iphone için para göndermem gerekiyor, Western Union filan çok fazla kesinti yapıyor. Şimdi elinde Bonus Genç kart var, kartının numarasına direkt kredi kartı borcu ödeme şeklinde para yatırsam o da kredi kartıyla ödese herhangi bir sıkıntı olur mu?
Amerika'da olan arkadaşıma Iphone için para göndermem gerekiyor, Western Union filan çok fazla kesinti yapıyor. Şimdi elinde Bonus Genç kart var, kartının numarasına direkt kredi kartı borcu ödeme şeklinde para yatırsam o da kredi kartıyla ödese herhangi bir sıkıntı olur mu?
0
bence olur ama garanti ekstreleri dolar olarak kesip çevirirken kurdan yüzde 2-3 falan fazla kesiyorsa, arkadaşla konuşun ona göre para yatırın ya da ektsre gelince üstünü tamamlayıp farkını ödeyin. arkadaş da abd'den gelmiş olur sanırım
ekleme: olur derken bu iş olur manasında. sıkıntı olmaz yoksa.
ekleme: olur derken bu iş olur manasında. sıkıntı olmaz yoksa.
0
Hayır sıkıntı olmaz. Kredi kartı usd hesabına bağlıysa direkt ödediği ücret (örneğin 1150 usd) hesap ekstresinde gözükür.
Kredi kartı ile yüksek ücretli işlem yapmıyorsa banka yapılan işlemi şüpheli görüp kartını kapatabilir. Ama onu yapmadan bu işlemi siz mi yaptınız diye sms email vs gelir
Kredi kartı ile yüksek ücretli işlem yapmıyorsa banka yapılan işlemi şüpheli görüp kartını kapatabilir. Ama onu yapmadan bu işlemi siz mi yaptınız diye sms email vs gelir
0
Daha bugün sanal kart ile yüklü bir miktar dolar ödeme yaptım işbankası kartımla. Sanal kart üzerinden limit ayarladım hatta epey bir miktar da fazla belirledim limiti ama ödeme bir türlü başarılı olmadı. Sonra limite biraz daha ekleyince ödemeyi çekti ama gördüm ki iş bankasının kredi kartı üzerindeki kuru oldukça insafsız öyle böyle değil. Garantinin de farklı olacağını sanmıyorum mümkünse TL kartınızla yapmayın o alışverişi.
0
200-300$ ustu alisveris yapiyorsaniz bankayi arayip usd hesap ozeti talimati verin. Bu sekilde kur farki yasamazsiniz. Aksi halde tum bankalar feci kazikliyorlar.
0
elon
Sağdan soldan hep duyuyorum, PS4 oyunları İstanbul'da bi yere geliyormuş, piyasa fiyatının daha altında oluyormuş falan. Hatta Eminönü taraflarında sanırım bu yer. Bilen var mı, yoksa boş bir söylenti mi bu muhabbet?
Sağdan soldan hep duyuyorum, PS4 oyunları İstanbul'da bi yere geliyormuş, piyasa fiyatının daha altında oluyormuş falan. Hatta Eminönü taraflarında sanırım bu yer. Bilen var mı, yoksa boş bir söylenti mi bu muhabbet?
0
@nodrama, Beşiktaş'ta ya da Letgo'da falan da alabilecek bir yerler buluyorum ama bunlar n11, hepsiburada vs ile aynı fiyatta satıyorlar. Sizin saydığınız yerlerle daha önce iletişime geçtiğimde piyasadan fazla fiyat istediler hep.
Benim öğrenmeye çalıştığım şey birbirinden alakasız kişilerden duyduğum Eminönü taraflarındaki bu gizemli yerin gerçekten ucuza satıp satmadığı, ve tam olarak neresi olduğu. Bana "yurtdışında sadece fakirler converse giyiyor aağbi" tarzı bir muhabbet gibi geliyor bu da.
Benim öğrenmeye çalıştığım şey birbirinden alakasız kişilerden duyduğum Eminönü taraflarındaki bu gizemli yerin gerçekten ucuza satıp satmadığı, ve tam olarak neresi olduğu. Bana "yurtdışında sadece fakirler converse giyiyor aağbi" tarzı bir muhabbet gibi geliyor bu da.
0
elon
Netflix, Spotify, Youtube ile çok severek kullandığım chromecast cihazım var. TV+ mobil paketini aldım geçtiğimiz günlerde baya hoşuma gitti, ancak kendisinin sadece AirPlay desteği var, Chromecast'e yayın paylaşamıyoruz.1- TV+ gibi desteklemeyen bir app'i Chromecast'te yayınlamanın bi yolu yordamı
Netflix, Spotify, Youtube ile çok severek kullandığım chromecast cihazım var. TV+ mobil paketini aldım geçtiğimiz günlerde baya hoşuma gitti, ancak kendisinin sadece AirPlay desteği var, Chromecast'e yayın paylaşamıyoruz.
1- TV+ gibi desteklemeyen bir app'i Chromecast'te yayınlamanın bi yolu yordamı var mı?
2- TV+'a alternatif, canlı TV ve Eurosport, Discovery gibi kanalları izleyebileceğim ve Chromecast desteği olan App/Platform var mı?
1- TV+ gibi desteklemeyen bir app'i Chromecast'te yayınlamanın bi yolu yordamı var mı?
2- TV+'a alternatif, canlı TV ve Eurosport, Discovery gibi kanalları izleyebileceğim ve Chromecast desteği olan App/Platform var mı?
0
Çoğu TV kanalı YouTube'dan da canlı yayın yapıyor, o sayede canlı TV izleyebilirsiniz.
TV+ ne bilmiyorum ama anladığım kadarıyla mobilden yansıtmaya çalışıyorsunuz, bilgisayar erişim imkanınız varsa bilgisayardaki her şeyi sorunsuz yansıtabilirsiniz. Mobil olunca Chromecast desteği eklemesi gerekiyor geliştiricinin.
TV+ ne bilmiyorum ama anladığım kadarıyla mobilden yansıtmaya çalışıyorsunuz, bilgisayar erişim imkanınız varsa bilgisayardaki her şeyi sorunsuz yansıtabilirsiniz. Mobil olunca Chromecast desteği eklemesi gerekiyor geliştiricinin.
0
elon
Sokakta gördüğümüz kedilere vermek için mama almak istiyoruz ama hangi mamadan almak lazım hiçbir fikrimiz yok.Whiskas gibi mamalar hem pahalı, hem de duyduğum kadarıyla çok da sağlıklı değilmiş, kedi mamasının fast food'u vs diyorlar.Hem bütçe dostu, hem de sokaktaki dostlarımızın sağlığını bozmaya
Sokakta gördüğümüz kedilere vermek için mama almak istiyoruz ama hangi mamadan almak lazım hiçbir fikrimiz yok.
Whiskas gibi mamalar hem pahalı, hem de duyduğum kadarıyla çok da sağlıklı değilmiş, kedi mamasının fast food'u vs diyorlar.
Hem bütçe dostu, hem de sokaktaki dostlarımızın sağlığını bozmayacak hangi mamayı almak lazım?
Whiskas gibi mamalar hem pahalı, hem de duyduğum kadarıyla çok da sağlıklı değilmiş, kedi mamasının fast food'u vs diyorlar.
Hem bütçe dostu, hem de sokaktaki dostlarımızın sağlığını bozmayacak hangi mamayı almak lazım?
0
Selam öncelikle süper bi kalbiniz var^^
Ben genellikle ya temizmama dan sipariş veriyorum ya da açık mama alıyorum petshoplardan.
Ben genellikle ya temizmama dan sipariş veriyorum ya da açık mama alıyorum petshoplardan.
0
Ben petshoptan açık kuru mama alıyorum.
Gayet memnunlar hallerinden, severek yiyorlar.
Benim kedim de onu severdi bu yüzden sokaktakiler için de oradan devam ediyorum.
Gayet memnunlar hallerinden, severek yiyorlar.
Benim kedim de onu severdi bu yüzden sokaktakiler için de oradan devam ediyorum.
0
sokak kedilerine mama alınması amacıyla bir kumbara hesabı vb. bir şey oluşturulursa 3-5 katkıda bulunur çoğu kişi. zaten temizmama oldukça hesaplı. uzun bir süre boyunca tedarik edilebilir.
0
Temizmama +1 Kuzulu Bonacibo mükemmel. Daha ucuz serisi de var, 15 kg pakette satılıyor.
0
1-2 marka denedim ama en sevdikleri Bonnie tavuklu ve purina one. Purina pahali olduğu için alırsam sadece Bıcırığıma alırım ama genel olarak orta kalite Bonnie fiyat açısından. Petshoptan 1 kilo alıyorum baya gidiyor çantada da taşımama rağmen. Ama migros'ta da aynı marka bazen indirimde oluyor. Bu arada sakın goody almayın! Hiçbir sokak kedisi yemedi, o kadar kötü yani.
0
Micho kedilerin severek tükettiği ve uygun fiyatlı bir mama. Temizmamadan temin edilebilir. Kilitli bir ağzı olduğu için 15 kg bitene kadar bayatlamıyor. Bonachibo biraz daha pahalıya geliyor ama onun da yavrular için olanını minikler rahatça tüketiyor, yetişkin kedi mamaları yavrular için yemesi çok zor olabiliyor. Ama ağızlarından düşüre düşüre yemelerini izlemek de bi o kadar komik :)
0
ben veterinerden açık satılanlardan 5 liralık alıyorum her defasında. bayağı çokça oluyor. markasını bilmiyorum, veteriner kötü vermeze güveniyorum.
0
Mihav dan kopyaladım.
KESİNLİKLE ALMAYIN !
Whiskas: Tuz, katkı maddesi ve boya fazlalığından dolayı böbrek hastalıklarına sebebiyet veriyor.
La Cat: Tuz oranının yüksekliği karaciğer rahatsızlıkları yapıyor.
Goody: Çokça tahıllı olduğundan tüy dökümlerine neden oluyor.
Micho, MitoMiks, Bonacibo, Petikare: Türkiyede üretilen ucuz ve kalitesiz mamalar. Kristal oranı fazla olduğundan kanlı idrar, kusma, sonunda da damar tıkanması ve bağırsakların yırtılmasına sebep oluyor.
Bonnie: Kalitesi onaylanmayan yaş mama.
Iams: Denek olarak canlı hayvanlar kullandıkları tüm kullanıcılarca onaylanıp dünya çapında protestolara neden olduğu için etik olarak kullanmamanız önerilir.
KESİNLİKLE ALMAYIN !
Whiskas: Tuz, katkı maddesi ve boya fazlalığından dolayı böbrek hastalıklarına sebebiyet veriyor.
La Cat: Tuz oranının yüksekliği karaciğer rahatsızlıkları yapıyor.
Goody: Çokça tahıllı olduğundan tüy dökümlerine neden oluyor.
Micho, MitoMiks, Bonacibo, Petikare: Türkiyede üretilen ucuz ve kalitesiz mamalar. Kristal oranı fazla olduğundan kanlı idrar, kusma, sonunda da damar tıkanması ve bağırsakların yırtılmasına sebep oluyor.
Bonnie: Kalitesi onaylanmayan yaş mama.
Iams: Denek olarak canlı hayvanlar kullandıkları tüm kullanıcılarca onaylanıp dünya çapında protestolara neden olduğu için etik olarak kullanmamanız önerilir.
0
@esmeralda metni kopyaladığınız yerde almamız gerekenler yazıyor muydu acaba? Geriye marka kalmadı
0
bir ara çok fakirleşmiş ve yıllarca proplan yiyen kedilerime goody almıştım ve tospiğimin direnci düştü paçoza döndü normalde tararken 1 tane teli kopmazken tüyleri sonra aşırı dökülmeler başladı bu mamayı sadece 1 kere aldım ve bitmeden bir şekilde proplana döndüm dökülmeler baki kaldı :(
0
Maalesef öyle
evde acana kullanıyorum uzun araştırmalarımız sonucu ondan almaya karar kıldık
Sokak hayvanları içinse akciğer,tavuk ciğeri böyle bütçemize uygun gıdaları haşlayıp içine de ekmek doğrayıp vermeyi daha uygun buluyorum
Evdekilere de sadece mama vermiyorum yumurta, yoğurt,mercimek çorbası,
Bazen et,tavuk,tavuk ciğeri,balık,patates,ekmek,makarna
evde acana kullanıyorum uzun araştırmalarımız sonucu ondan almaya karar kıldık
Sokak hayvanları içinse akciğer,tavuk ciğeri böyle bütçemize uygun gıdaları haşlayıp içine de ekmek doğrayıp vermeyi daha uygun buluyorum
Evdekilere de sadece mama vermiyorum yumurta, yoğurt,mercimek çorbası,
Bazen et,tavuk,tavuk ciğeri,balık,patates,ekmek,makarna
0
elon
Borsa ile vs uğraşmadan, bitcoin alıp ondan çevirme yapmadan direkt ethereum almak mümkün mü?Fiyatı 190 USD civarında geziyor, almak için cex.io'dan bakınca 210 USD fiyat çekiyor. Bunu daha ucuza nerden halledebilirim?
Borsa ile vs uğraşmadan, bitcoin alıp ondan çevirme yapmadan direkt ethereum almak mümkün mü?
Fiyatı 190 USD civarında geziyor, almak için cex.io'dan bakınca 210 USD fiyat çekiyor. Bunu daha ucuza nerden halledebilirim?
Fiyatı 190 USD civarında geziyor, almak için cex.io'dan bakınca 210 USD fiyat çekiyor. Bunu daha ucuza nerden halledebilirim?
0
Mümkün. Fakat borsa vs ile uğraşmadan derken kast ettiğiniz şey belli bir fiyattan trink diye almaksa o şekilde pahalıya geliyor. 190$ görünüyorken siz tanesini 210$a alıyorsunuz gibi. Cex.io'daki fiyat her daim diğerlerinden fazla oluyor ama hem alırken hem de satarken fazla olduğu için ben sorun etmiyorum. Bunun yanında Cex.io Türkiye'den banka transferi kabul etmeye başladı. O yüzden bence en mantıklısı cex.io'dan almak.
0
Soruyu biraz garip sormuşum :)) cex.io ile mümkün ama 190'a 20 komisyon koyuyor, ondan daha uygun alternatif arıyorum demek istemiştim aslında.
Paribu'dan BTC al, Poloneix'e yolla, ordan ETH'ye çevir. Ordan Wallet'ın yolla derken ne kadar komisyon vereceğimi hesap edemiyorum, o yüzden direkt ETH almak istiyorum.
Paribu'dan BTC al, Poloneix'e yolla, ordan ETH'ye çevir. Ordan Wallet'ın yolla derken ne kadar komisyon vereceğimi hesap edemiyorum, o yüzden direkt ETH almak istiyorum.
0
trade menüsü altından "limit" tabın almayı deneyin ,
ana sayfadaki al sat anlık alış satış için , limit kısmında kendi fiayatınızı verip o seviye ye inerse alabilirsiniz.
ana sayfadaki al sat anlık alış satış için , limit kısmında kendi fiayatınızı verip o seviye ye inerse alabilirsiniz.
0
paribu hiç kullanmadım. hatta sizden duydum ilerde lazım olur belki diye üye oldum.
cex.io kredi kartı ile deposit'de visa için %3.5 komisyon alıyor. Banka transferinde komisyon yok. Swift için banka ne kadar keserse o, ama örnek veremiyorum zira 3-5 gün önce türkiye'yi desteklemeye başladı ve denemedim. Çekerken ise 3000$ için 50$ komisyon çıkardı. Swift de alır sanırım.
Bana sorarsanız 2-3 farklı exchange'e aktarmanın manası yok. cex.io'ya 3-5 defa yatırıp 3-5 defa da çektim(kredi kartı ile) sorun yaşamadım.
cex.io kredi kartı ile deposit'de visa için %3.5 komisyon alıyor. Banka transferinde komisyon yok. Swift için banka ne kadar keserse o, ama örnek veremiyorum zira 3-5 gün önce türkiye'yi desteklemeye başladı ve denemedim. Çekerken ise 3000$ için 50$ komisyon çıkardı. Swift de alır sanırım.
Bana sorarsanız 2-3 farklı exchange'e aktarmanın manası yok. cex.io'ya 3-5 defa yatırıp 3-5 defa da çektim(kredi kartı ile) sorun yaşamadım.
0
elon
DS260 Formunu dolduracaktim bugun ancak daha ilk asamada esimi eklemek icin Add Applicant yaptigimda evlilik belgeleyen bir dosya upload etmemi istedi.Normal evlilik cuzdanimizin fotokopisi yeterli olur mu yoksa bunun yeminli tercumandan cevirisini yaptirmali miyim?
DS260 Formunu dolduracaktim bugun ancak daha ilk asamada esimi eklemek icin Add Applicant yaptigimda evlilik belgeleyen bir dosya upload etmemi istedi.
Normal evlilik cuzdanimizin fotokopisi yeterli olur mu yoksa bunun yeminli tercumandan cevirisini yaptirmali miyim?
Normal evlilik cuzdanimizin fotokopisi yeterli olur mu yoksa bunun yeminli tercumandan cevirisini yaptirmali miyim?
0
Su adreste de soyle bir sey yazilmis travel.state.gov
If your family circumstances have changed after you entered the lottery, for example, if you have gotten married or had a child, you will need to add your new family members to your case...... When adding family members to your case, you will need to upload a document to prove your relationship to the family member being added.
If your family circumstances have changed after you entered the lottery, for example, if you have gotten married or had a child, you will need to add your new family members to your case...... When adding family members to your case, you will need to upload a document to prove your relationship to the family member being added.
0
6-7 dille ne kastettiniz anlamadım. Bizde sadece fransızca yazıyor. Tüm ülkelerde de orijinal dil altında fransızcası mı yazıyor acaba?
0
elon
Az once "That Sugar FIlm" diye bir belgesel izledim. Bilmeyenler icin sozlukte su arkadas guzelce ozetlemis https://eksisozluk.com/entry/64388978Ben hangi urunde ne kadar seker var nasil ogrenebilirim? Ornegin protein orani yuksek vs diye fistik ezmesi aliyoruz, icerik aynen su sekilde100 gr icin Ka
Az once "That Sugar FIlm" diye bir belgesel izledim. Bilmeyenler icin sozlukte su arkadas guzelce ozetlemis eksisozluk.com
Ben hangi urunde ne kadar seker var nasil ogrenebilirim? Ornegin protein orani yuksek vs diye fistik ezmesi aliyoruz, icerik aynen su sekilde
100 gr icin
Karb : 30gr
Yag : 43gr
Protein : 21gr
Bu 30gr carb'in tamami mi 3gr'i mi seker nerden bilecegim ben??
Ben hangi urunde ne kadar seker var nasil ogrenebilirim? Ornegin protein orani yuksek vs diye fistik ezmesi aliyoruz, icerik aynen su sekilde
100 gr icin
Karb : 30gr
Yag : 43gr
Protein : 21gr
Bu 30gr carb'in tamami mi 3gr'i mi seker nerden bilecegim ben??
0
o besin değerlerinin dışında içindekiler kısmını da okumak gerekiyor. örneğin fabrikasyon salçada içindekiler kısmında domates, tuz gibi temel bileşenlere ilaveten şeker olduğunu okursunuz. içindekiler kısmında şeker, fruktoz şurubu, glikoz şurubu, inert şeker gibi her türlü ilave kısmı yazar. ancak bütün ürünlerde kaç gramının şeker olduğu her zaman yazmaz. sizin yapacağınız en mantıklı şey içinde ekstra şeker ve türevlerinin ilavesi olan hiçbir şey almamak.
Bu arada fıstık ezmelerinde şekersiz bulursunuz ancak onda da en az şeker kadar zararlı olan rafine palm yağı var. Palm yağı olmayan bir fıstık ezmesini markette hiç görmedim. Butik ekoloji marketlerde filan satılıyor ancak kendiniz çok daha ucuza yapabilirsiniz. Bitkisel yağ, tam hidrojenize bitkisel yağ, hurma kaynaklı bitkisel yağ gibi kapalı söylem altında yazılanların hepsi de rafine palm yağı bu arada.
Bu arada fıstık ezmelerinde şekersiz bulursunuz ancak onda da en az şeker kadar zararlı olan rafine palm yağı var. Palm yağı olmayan bir fıstık ezmesini markette hiç görmedim. Butik ekoloji marketlerde filan satılıyor ancak kendiniz çok daha ucuza yapabilirsiniz. Bitkisel yağ, tam hidrojenize bitkisel yağ, hurma kaynaklı bitkisel yağ gibi kapalı söylem altında yazılanların hepsi de rafine palm yağı bu arada.
0
Icindekiler kismi da cok aydinlatici olmuyor ki cogu zaman. Ornegin bu fistik ezmesinde toz seker yazmis ama orani ne bilmiyoruz. Bir de genelde son kullanici icin hicbir anlam ifade etmeyen ne bileyim E450 falan gibi seyler oluyor cogu zaman urunlerin icindekiler bolumunde.
Bu arada soruda fistik ezmesi ozelinde sordum gibi anlasiliyor ama genel bir soruydu bu. Fasulye konservesi aldim ornegin. Onda da seker bilgisi yazilmamis, icindekilerde de kuru fasulye su tuz yaziyor. Ne kadar seker var hicbir fikrim yok su durumda.
Bu arada soruda fistik ezmesi ozelinde sordum gibi anlasiliyor ama genel bir soruydu bu. Fasulye konservesi aldim ornegin. Onda da seker bilgisi yazilmamis, icindekilerde de kuru fasulye su tuz yaziyor. Ne kadar seker var hicbir fikrim yok su durumda.
0
içindekiler kısmında şeker/glikoz surubu/fruktoz surubu vs yoksa yoktur, ancak atıyorum bir ürüne gerçek meyve kurusu katmışlardır onun kendi doğal şeker içeriği olabilir ancak içerik olarak rafine şeker girmemiştir. Karbonhidrat değeri yükselir bu nedenle. Yani güvenilir markalarda bu içerik kısmı sıkı denetlenir. Ancak fasulyenin kendi sebze içeriği nedeniyle olan karbonhidratı bulunabilir ve bu nedenle besin değerlerinde düşük miktarda bir karbonhidrat çıkabilir. Besin değerinden ziyade içerik listesi daha güvenilir aslında. Çoğu üründe direkt şeker miktarı yazmayabilir çünkü.
0
elon
Son 1-2 senedir sabahları yulaf-muz-hurma-protein tozu-süt karışımını blender'da karıştırıp içiyorum. Çeşitli sebeplerden yağ oranım çok arttı, carb'ı minimize eden protein+yağ ağırlıklı bir beslenme düzenine geçtim. Yulafta deli carb var, onun yerine ne kullanabilirim?
Son 1-2 senedir sabahları yulaf-muz-hurma-protein tozu-süt karışımını blender'da karıştırıp içiyorum. Çeşitli sebeplerden yağ oranım çok arttı, carb'ı minimize eden protein+yağ ağırlıklı bir beslenme düzenine geçtim.
Yulafta deli carb var, onun yerine ne kullanabilirim?
Yulafta deli carb var, onun yerine ne kullanabilirim?
0
abi karbonhidrat almayacağım diyorsun sonra yulafın yerine ne koyayım diyorsun. Git bir bardak yağ iç, bir kaşık tereyağı yut falan. Yumurta ye, et ye.
0
sebzelere dalacaksın, karnabahar-brokoli-ıspanak-pazı vs. ile denemeler yapacaksın, ben öyle karışımlar yapmadığım için nasıl olur bilemiyorum, ama googlelarsan kesin yapan manyaklar bulacaksındır.
0
Derdimi anlatamamışım :))
Yine shake yapmak istiyorum, çünkü hazırlaması baya kolay ve doyurucu oluyor. Muz hurma protein süt'ü blender'a atsam çok sıvı olur, doyurucu olması için hafif katı olması lazım. Yulaf yerine ne koyarak bunu başarabilirim?
Yine shake yapmak istiyorum, çünkü hazırlaması baya kolay ve doyurucu oluyor. Muz hurma protein süt'ü blender'a atsam çok sıvı olur, doyurucu olması için hafif katı olması lazım. Yulaf yerine ne koyarak bunu başarabilirim?
0
Kinoa'yı pişirmen gerekir. Chia Tohumu ekleyebilirsin. Yalnız ekledikten sonra şişmesi için beklemelisin. Tadını değiştirmez, içeceğin kıvamını artırır.Günde en fazla iki yemek kaşığı.
Birde dikkatimi çeken, protein tozu kullanıyor olman. Yumurta kullanıyor musun? Yumurtanın akını çiğden içeceğine eklemeyi denedin mi? Nasıl olur bende bilmiyorum ancak internette araştırmaya değer.
Birde dikkatimi çeken, protein tozu kullanıyor olman. Yumurta kullanıyor musun? Yumurtanın akını çiğden içeceğine eklemeyi denedin mi? Nasıl olur bende bilmiyorum ancak internette araştırmaya değer.
0
kıvam için yoğurt ve fıstık ezmesi deneyebilirsin. çiğ kuru yemiş de eklersen mis gibi olur.
edit: tatlı lor da iyi gider
edit: tatlı lor da iyi gider
0
kinoa da bulgur ile hemen hemen aynı karbonhidrat değerine sahip. siz karb'dan kaçarken daha kötü lezzetli başka bir carb'a yakalanmayın da, uyarayım.
0
elon
Haftasonu yeni bir daireye taşındım. Önceden 2-3 kiracısı daha olmuş evin ama nasıl kalmışlar tam anlamadım. Evde toplam 3-4 tane elektrik prizi var, telefon/adsl/vdsl hattı için hiçbir şey yok. Hadi prizleri çoklarım önemli değil de, sıkıntım şu telefon çıkışında.Geçen hafta Turknet'e başvurmuştum,
Haftasonu yeni bir daireye taşındım. Önceden 2-3 kiracısı daha olmuş evin ama nasıl kalmışlar tam anlamadım. Evde toplam 3-4 tane elektrik prizi var, telefon/adsl/vdsl hattı için hiçbir şey yok. Hadi prizleri çoklarım önemli değil de, sıkıntım şu telefon çıkışında.
Geçen hafta Turknet'e başvurmuştum, haftasonu sms attılar hattınız açılmıştır kullanıcı adı/şifre bu bu bu diye. E iyi de benim dairemde çıkış bile yok!!! Ben bu modemi nereye bağlayacağım??
Geçen hafta Turknet'e başvurmuştum, haftasonu sms attılar hattınız açılmıştır kullanıcı adı/şifre bu bu bu diye. E iyi de benim dairemde çıkış bile yok!!! Ben bu modemi nereye bağlayacağım??
0
Turknet'in websitesinde şöyle bir ifade var
>>> En sık yaşanan aksaklık Türk Telekom ekibinin hattı ankastre dolabına (bina telefon kutusu) kadar getirip sizin oturduğunuz daire kablosuna bağlantıyı yapmaması
Turk Telekom yapması gerekeni yapmış mı yapmamış mı nasıl anlayabilirim? Durduk yere elektrikçi çağırmak istemem onlar işini bitirmediyse henüz
>>> En sık yaşanan aksaklık Türk Telekom ekibinin hattı ankastre dolabına (bina telefon kutusu) kadar getirip sizin oturduğunuz daire kablosuna bağlantıyı yapmaması
Turk Telekom yapması gerekeni yapmış mı yapmamış mı nasıl anlayabilirim? Durduk yere elektrikçi çağırmak istemem onlar işini bitirmediyse henüz
0
sizden önceki kiracılar çıkarken aboneliklerini iptal etmişlerdir. eve gelen kabloyu da sökmüş olabilirler. ya da bir yerlerde kablo vardır belki, gözünüzden kaçmıştır. telekomcu falan gelmez bence. elektrikçi halleder yarım saatte.
0
docrivers
elden çıkarmak istediğim uncharted nathan drake collection ve the last of us remastered var inanılmaz temiz falan 0 gibi, 2k17 almak istiyorum , nerden nasıl yapılır bu işin raconu nerde dönüyor , bu iki oyunu verip 2k17 alabilir miyim sizce
elden çıkarmak istediğim uncharted nathan drake collection ve the last of us remastered var inanılmaz temiz falan 0 gibi, 2k17 almak istiyorum , nerden nasıl yapılır bu işin raconu nerde dönüyor , bu iki oyunu verip 2k17 alabilir miyim sizce
0
Ps4 oyun takas veya alım satım için en iyi dostun Letgo. Fiyatlara bakarsın ama Last of Us + Uncharted için büyük ihtimalle 120-130 TL alırsan alırsın.
Eylül'de 2k18 çıkacak, o tarihten sonra 2k17 30-40 liralara düşecek. Önümüzdeki ay ps plus ile nba 2k17 nin ücretsiz verileceğini düşünüyor çoğu kişi (geçen sene haziranda 2k16 verilmişti). O yüzden bence hiç bu takasa girme.
Eylül'de 2k18 çıkacak, o tarihten sonra 2k17 30-40 liralara düşecek. Önümüzdeki ay ps plus ile nba 2k17 nin ücretsiz verileceğini düşünüyor çoğu kişi (geçen sene haziranda 2k16 verilmişti). O yüzden bence hiç bu takasa girme.
0
elon
Evlendigim icin pasaport ve kimligimi degistirmem gerekiyor acil olarak. Kimlik icin randevu sistemi vs yok sanirim ama pasaport icin baktigimda en erken 15-20 gun sonrasina randevu veriyor sistem.Herhangi bir ilce emniyet mudurlugune esimle gitsem randevusuz da pasaport yenileme islemi yaptirabilir
Evlendigim icin pasaport ve kimligimi degistirmem gerekiyor acil olarak. Kimlik icin randevu sistemi vs yok sanirim ama pasaport icin baktigimda en erken 15-20 gun sonrasina randevu veriyor sistem.
Herhangi bir ilce emniyet mudurlugune esimle gitsem randevusuz da pasaport yenileme islemi yaptirabilir miyim?
Herhangi bir ilce emniyet mudurlugune esimle gitsem randevusuz da pasaport yenileme islemi yaptirabilir miyim?
0
Pasaportu neden acil değiştiriyorsunuz?
Kimliği bir nüfus müdürlüğünden 15 dk'da değiştirip, pasaportu da eski - evlenmeden önceki soyad ile kullanmaya devam edebilirsiniz.
Eşim yıllardır böyle kullanıyor, kaç sefer yurt dışına çıktı.
Biletinizi alırken pasaporttaki soyada göre alacaksınız o kadar.
Kimliği bir nüfus müdürlüğünden 15 dk'da değiştirip, pasaportu da eski - evlenmeden önceki soyad ile kullanmaya devam edebilirsiniz.
Eşim yıllardır böyle kullanıyor, kaç sefer yurt dışına çıktı.
Biletinizi alırken pasaporttaki soyada göre alacaksınız o kadar.
0
kimlik için randevu sistemi var. randevusuz da gidebilirsin. (bağlı olduğun ilçe nufüs müdürlüğüne)
ekimlikrandevu.nvi.gov.tr
pasaport içinse;
randevusuz işlem yapmayabilirler yalnız, memurun insiyatifine bağlı.
onun dışında randevulu/randevusuz için il veya ilçe farketmezi hrhangi bi yere gidebilirsin.
ekimlikrandevu.nvi.gov.tr
pasaport içinse;
randevusuz işlem yapmayabilirler yalnız, memurun insiyatifine bağlı.
onun dışında randevulu/randevusuz için il veya ilçe farketmezi hrhangi bi yere gidebilirsin.
0
@quaker Green card formunu doldururken pasaport numarası vs istiyor. İleride herhangi bir probleme sebep olmaması için değiştirmek istiyoruz.
0
elon
Davutpaşa yerleşkesinde bulunan bir firmada 2-3 hafta içerisinde işe başlayacağım. Teknokent servisi Aktif olarak kullanılıyor mu? Çilek turizm diye bir firmanın websitesine denk geldim ne derece aktif bilemedim. Bir de eşyalı 1+1 ev tutmak, ya da ev paylaşımı yapmayı planlıyorum. Bu amaçla kullanıl
Davutpaşa yerleşkesinde bulunan bir firmada 2-3 hafta içerisinde işe başlayacağım. Teknokent servisi Aktif olarak kullanılıyor mu? Çilek turizm diye bir firmanın websitesine denk geldim ne derece aktif bilemedim.
Bir de eşyalı 1+1 ev tutmak, ya da ev paylaşımı yapmayı planlıyorum. Bu amaçla kullanılan Boğaziçi Housing gibi bir facebook grubu vs var mı Yıldızlılar arasında
Bir de eşyalı 1+1 ev tutmak, ya da ev paylaşımı yapmayı planlıyorum. Bu amaçla kullanılan Boğaziçi Housing gibi bir facebook grubu vs var mı Yıldızlılar arasında
0
Ulaşım için çilek servisleri cevizlibağ'dan ve kampüsün girişinden kalkıyor. İçine bakiye yüklenerek kullanılan kartlar satılıyor, okulun içindeki otobüs durağından alınabiliyor, orada büroları var.
0
öncelikle hayırlı olsun.
teknopark servisleri artık çilek turizm bünyesinde değil,nida turizm bu işi yapıyor. akşam 9a kadar üniversite giriş kapısı ve cevizlibağ metrobüse kadar 15 dakikada bir seferler oluyor.
teknopark servisleri artık çilek turizm bünyesinde değil,nida turizm bu işi yapıyor. akşam 9a kadar üniversite giriş kapısı ve cevizlibağ metrobüse kadar 15 dakikada bir seferler oluyor.
0
Yanitlar icin tesekkurler, ancak metrobus servisinden ziyade ornegin Besiktas'tan ya da Halkali'dan Teknopark'a servis var mi onu ogrenmek istemistim.
Bir de is baslama saatlerine yakin Metrobus servisinde yer bulmak cok sikinti olmuyor mu? Tum firmalar 8-9 arasi ise basliyor, herkesin de kendi araciyla gelmedigini varsayarsak servise talep cok yogundur gibi dusunuyorum. Haksiz miyim?
Bir de is baslama saatlerine yakin Metrobus servisinde yer bulmak cok sikinti olmuyor mu? Tum firmalar 8-9 arasi ise basliyor, herkesin de kendi araciyla gelmedigini varsayarsak servise talep cok yogundur gibi dusunuyorum. Haksiz miyim?
0
Hayırlı olsun.
Cevizlibağ veya metro servisinde sıkıntı olmuyor. Diğer servis için çalıştığın şirketin imkanı olması lazım.
Eğer öle bir imkanı varsa, tüm çalışan firmaların ortak kullandığı servisler var, halkalı dan emin değilim ama beşiktaşa kesin var. Şirketin okeylerse o servisleri kullanabiliyorsun. Akşam 17:30 da kalkıyor servisler. Şirketle konuş istersen eğer servisi imkanı veriyorsa halkalı serivisi var mı diye, ilgili kişiye sorar sana haber veririm.
Cevizlibağ veya metro servisinde sıkıntı olmuyor. Diğer servis için çalıştığın şirketin imkanı olması lazım.
Eğer öle bir imkanı varsa, tüm çalışan firmaların ortak kullandığı servisler var, halkalı dan emin değilim ama beşiktaşa kesin var. Şirketin okeylerse o servisleri kullanabiliyorsun. Akşam 17:30 da kalkıyor servisler. Şirketle konuş istersen eğer servisi imkanı veriyorsa halkalı serivisi var mı diye, ilgili kişiye sorar sana haber veririm.
0
@canbonomobenseno hocam şirketin neden okeylemesi gerekiyor onu anlamadım. Parası neyse kendim vereceğim şirket ne alaka?
Halkalı'yı öylesine sordum bu arada orada eve çıkmak gibi bir düşüncem kesinlikle yok :))
Halkalı'yı öylesine sordum bu arada orada eve çıkmak gibi bir düşüncem kesinlikle yok :))
0
Parasını sen verirsen sıkıntı yok hocam. Ama servisi genelde şirketler karşılıyor. Bazı durumlarda da sana yol parası veriyor.
Yok sen kendim veririm dersen zaten servisi kullanabilirsin. Benim bildiğiM Avcılar, Beylikdüzü, Beşiktaş, Alibeyköy, Mecidiyeköy servisleri var. Karşıya yok diye biliyorum.
Yok sen kendim veririm dersen zaten servisi kullanabilirsin. Benim bildiğiM Avcılar, Beylikdüzü, Beşiktaş, Alibeyköy, Mecidiyeköy servisleri var. Karşıya yok diye biliyorum.
0
elon
Su entry'de https://eksisozluk.com/entry/67855137 ve green card basligindaki baska entrylerde de buna benzer yazilarda (aradim ancak bulamadim onlari) formu doldurmadan once ciddi iliskiniz varsa evlenin yazmis yazarlar.Ben formu bir an once doldurabilmek icin apar topar Turkiye'ye donus bileti ariy
Su entry'de eksisozluk.com ve green card basligindaki baska entrylerde de buna benzer yazilarda (aradim ancak bulamadim onlari) formu doldurmadan once ciddi iliskiniz varsa evlenin yazmis yazarlar.
Ben formu bir an once doldurabilmek icin apar topar Turkiye'ye donus bileti ariyorum ve evlenmek icin randevu falan alacagiz ancak aklima takildi...
"Green card ciktiktan sonra evlenmissin, sen bizi keriz mi zannediyorsun, sana da esine de kart yok iptal ediyoruz" demezler degil mi?? 1,5 - 2 sene onceden sevgili oldugumuzun net belli oldugu fotograflar falan var, fake bir evlilik degil yani ama kafama takildi bu durum. Hic evhamli bi adam degilimdir ama sacma sapan bi sebepten de bu haktan yararlanamazsam kafayi yerim.
Green card formunu doldurmadan once evlenip sonra mulakata giren ve karti alan var mi aramizda?
Ben formu bir an once doldurabilmek icin apar topar Turkiye'ye donus bileti ariyorum ve evlenmek icin randevu falan alacagiz ancak aklima takildi...
"Green card ciktiktan sonra evlenmissin, sen bizi keriz mi zannediyorsun, sana da esine de kart yok iptal ediyoruz" demezler degil mi?? 1,5 - 2 sene onceden sevgili oldugumuzun net belli oldugu fotograflar falan var, fake bir evlilik degil yani ama kafama takildi bu durum. Hic evhamli bi adam degilimdir ama sacma sapan bi sebepten de bu haktan yararlanamazsam kafayi yerim.
Green card formunu doldurmadan once evlenip sonra mulakata giren ve karti alan var mi aramizda?
0
Hicbir sorun olmaz. Onlarca kisi var oyle yapan :) Elinzideki butun secenekleri su konunun ilk post'ununda bulabilirsiniz:
yesilkartforum.com
Bol sans!
yesilkartforum.com
Bol sans!
0
@crazycells, hocam inanilmaz guzel bir kaynak olmus forum. Dolasirken case numarasina gore mulakat tarihi excel'ine denk gelince kendimden gectim :D Kafamdaki cogu soruyu baskalari da sormus zaten. Onumuzdeki birkac ay acilis sayfam olacak gibi duruyor.
Cok tesekkurler, elinize saglik ayrica.
Cok tesekkurler, elinize saglik ayrica.
0
cedex
2 hafta yeter mi yoksa 3 hafta mı gideyim?
2 hafta yeter mi yoksa 3 hafta mı gideyim?
0
taylandın neresi mesela?
phuket,bangkok,pattaya falan derseniz hepsine 3 er 4 er gün gider en az.
ama temel bir tur için 2 hafta yeterli. ha imkanım var diyorsan 3 hafta yap.
phuket,bangkok,pattaya falan derseniz hepsine 3 er 4 er gün gider en az.
ama temel bir tur için 2 hafta yeterli. ha imkanım var diyorsan 3 hafta yap.
0
ben 3 hafta diyorum. benim kambocya tayland kultur turu icin gordugum 10 gun gerekiyor. siz bir de laos vietnam eklemissiniz.
0
kültür turu ise kesinlikle 3 hafta diyorum o zaman
bu dediğim yerlerdeki kültür miktarı deniz kum miktarından bence daha fazla.
bu dediğim yerlerdeki kültür miktarı deniz kum miktarından bence daha fazla.
0
Kisa sure once Kambocya ve Tayland'taydim, 3 haftaya yakin kaldim.
Arkadaslarin yazdigi gibi hangi sehirlere gideceginizi yazmamissiniz ancak en basitinden sadece Bangkok, Phnom Penh ve Siem Reap'a gidecekseniz bile guzelce gezebilmek icin 10 gun gerekli diyorum ben. Ki bunun ustune Laos+Vietnam gelecek. O yuzden 3 hafta diyorum ben.
Bu arada Phuket mutlaka listeye eklenmeli. Sonucta deniz varsa kultur turu olmuyor gibi bir dusunce cok yanlis.
Arkadaslarin yazdigi gibi hangi sehirlere gideceginizi yazmamissiniz ancak en basitinden sadece Bangkok, Phnom Penh ve Siem Reap'a gidecekseniz bile guzelce gezebilmek icin 10 gun gerekli diyorum ben. Ki bunun ustune Laos+Vietnam gelecek. O yuzden 3 hafta diyorum ben.
Bu arada Phuket mutlaka listeye eklenmeli. Sonucta deniz varsa kultur turu olmuyor gibi bir dusunce cok yanlis.
0
grrrrrrrrrr
Evet nedir?
Evet nedir?
0
beşiktaş adana maçından ben de +7 bekliyorum nedense. pescara roma pescara'nın direncine bağlı, 2 gol bulabilirse roma karşısında neden olmasın.
0
BJK maçında 7 gol olmaz.
Olabileceği max 4-0 olur.
Adana'nın gol atmaya mecali yok zaten.
Olabileceği max 4-0 olur.
Adana'nın gol atmaya mecali yok zaten.
0
hononu
Uzun zamandır ciddi ciddi göç etme fikri var aklımda. Avustralya aklımdaki ilk ülkelerden. Ama şöyle bir sorunum var ki 4.5 senelik iş deneyimim var fakat aranan meslekler arasında değilim. Lisans eğitimde de iletişim fakültesi. İngilizce temelim var çalışarak İelts puanımı 7'ye çekebilirim diye düş
Uzun zamandır ciddi ciddi göç etme fikri var aklımda. Avustralya aklımdaki ilk ülkelerden. Ama şöyle bir sorunum var ki 4.5 senelik iş deneyimim var fakat aranan meslekler arasında değilim. Lisans eğitimde de iletişim fakültesi. İngilizce temelim var çalışarak İelts puanımı 7'ye çekebilirim diye düşünüyorum. Bu göç etme konusunda kimden profesyonel destek alabilirim? Daha önceden Avustralya'ya göç etmiş arkadaşlarda yardımcı olabilirse çok güzel olur.
0
Ben belli bir süredir Melbourne 'da yaşıyorum. 100 yere başvuru yaptıysam 10u falan dönmedi, 10u senden daha iyisi başvurdu dedi, 5 tanesi (Çinli) lagaluga yaptı cash çalış, 1-2 ay sonra sana Sponsor oluruz dediler güvenemedim hayır dedim. Kalan 75 tanesi iyi CV ama sponsorluk uzun hikaye, çalışma iznin olursa yarın gel başla şeklinde dönüş yaptı.
Çok yardımcı olacak bir cevap değil farkındayım ama burda da durumlar uzaktan görüldüğü gibi değil, onu demek istiyorum
Çok yardımcı olacak bir cevap değil farkındayım ama burda da durumlar uzaktan görüldüğü gibi değil, onu demek istiyorum
0
elon
Kamboçya ya gidiyorum şu anda, okuduğum her yazıda çeşme suyu içme, o suyla yapılan buz kullanma vs yazıyor. Hepatit vs en çok bu şekilde bulaşıyormuş. Hafiften uykusuzum, mal bi soruysa bağışlayın ama duş da mı almayalım? Diş de mi fırçalamayalım??? İlla içince mi bulaşıyor bu hastalıklar. Diş fırç
Kamboçya ya gidiyorum şu anda, okuduğum her yazıda çeşme suyu içme, o suyla yapılan buz kullanma vs yazıyor. Hepatit vs en çok bu şekilde bulaşıyormuş.
Hafiften uykusuzum, mal bi soruysa bağışlayın ama duş da mı almayalım? Diş de mi fırçalamayalım??? İlla içince mi bulaşıyor bu hastalıklar. Diş fırçalarken, el yüz yıkarken gayet temas ediyor her yerimle.
Hafiften uykusuzum, mal bi soruysa bağışlayın ama duş da mı almayalım? Diş de mi fırçalamayalım??? İlla içince mi bulaşıyor bu hastalıklar. Diş fırçalarken, el yüz yıkarken gayet temas ediyor her yerimle.
0
bi insan neden kamboçyaya gider ya aklım almıyor asfdsaf
dilinde damağında çatlak yara vs varsa oradan bulaşır. ağzına girdiyse yutma ihtimalin yüksek ondan.
dilinde damağında çatlak yara vs varsa oradan bulaşır. ağzına girdiyse yutma ihtimalin yüksek ondan.
0
Hindistan icin de ayni seyler soylenir.
Ben orada yasarken 1 ay boyunca icme suyuyla dis fircaladim. Sonra normal suyla fircalamaya basladim ama asla asla yutmadim. Cok dikkat ettim hatta. Agzimda yara mara da yoktu.
Dus alirken de normal suyla dus aldim tabi, agzimi kitleyerek filan su girmesin diye :D
Soyle diyim, bi kez icme suyu kalmadi diye suyu kaynattim, bayaaaaa kaynattim. Soguttum filan. Ictim. 3 gun circir :/
Ben orada yasarken 1 ay boyunca icme suyuyla dis fircaladim. Sonra normal suyla fircalamaya basladim ama asla asla yutmadim. Cok dikkat ettim hatta. Agzimda yara mara da yoktu.
Dus alirken de normal suyla dus aldim tabi, agzimi kitleyerek filan su girmesin diye :D
Soyle diyim, bi kez icme suyu kalmadi diye suyu kaynattim, bayaaaaa kaynattim. Soguttum filan. Ictim. 3 gun circir :/
0
çok ama çok pis bir memleket. halkın yarısı ağzında maske ile geziyor. altyapı sıfırın altında.bir kaç gün için gitmiştim ama ilk gün geri döndüm. dişlerini pet su ile fırçala, duş alırken ağzına gözüne kaçırma.
0
elon
Onumuzdeki hafta Kambocya'ya olacagim 5-7 gunluk bi sure icin. Hangi sehre/bolgeye kac gun ayiracak sekilde gezmemi onerirsiniz?Gezim Siem Raep'ten baslayacak, sure bitiminde otobus ile Bangkok'a donecegim.
Onumuzdeki hafta Kambocya'ya olacagim 5-7 gunluk bi sure icin. Hangi sehre/bolgeye kac gun ayiracak sekilde gezmemi onerirsiniz?
Gezim Siem Raep'ten baslayacak, sure bitiminde otobus ile Bangkok'a donecegim.
Gezim Siem Raep'ten baslayacak, sure bitiminde otobus ile Bangkok'a donecegim.
0
otobus ile bangkok'a donme fikriniz icin yaziyorum, aman dikkatli olun. seyahat bloglarinda/sitelerde hep okudugum ozellikle gece otobuslerinin inanilmaz fazla kaza yaptigi. zira okuduguma gore insanlar erken kalkiyorlarmis 4-5 gibi ve gece saati geldiginde herkes yorgun ve dikkatsiz oluyormus ve kazalar cok oluyormus. o nedenle en azindan gunduz saati gidin.
0
@kassiopeia Kambocya'ya girisimi de otobus ile Bangkok uzerinden yapacagim, dediginiz konuyu bi arastirayim. Scam konusunu, rusveti vs duydum ama bu kaza olayini hic duymamistim.
@ fakyoras hicbir gezi yazisi, video, dokuman vs inceleme firsatim olmadi malesef. Otel ve ulasim konusunu bile halletmedim henuz :/
@ fakyoras hicbir gezi yazisi, video, dokuman vs inceleme firsatim olmadi malesef. Otel ve ulasim konusunu bile halletmedim henuz :/
0
oteli orda daha ucuza buluyormuşsun. oraya giden arkadaşım da öyle dedi. hiç burdan ayarlamaya kalkışma bence :) otobüs de hakeza.
0
elon
Link : http://i.hizliresim.com/P0Pabb.pngLinkte gorebileceginiz gibi Portekiz ile oynuyorum. Karayiplerden bi yeri colonist gondererek kendime kattim, state yaptim, core'ladim buraya kadar her sey guzel.Buranin komsularinin hepsi uncolonized durumda. Bu yerlerin hepsine de tek tek Colonist yollayip
Link : i.hizliresim.com
Linkte gorebileceginiz gibi Portekiz ile oynuyorum. Karayiplerden bi yeri colonist gondererek kendime kattim, state yaptim, core'ladim buraya kadar her sey guzel.
Buranin komsularinin hepsi uncolonized durumda. Bu yerlerin hepsine de tek tek Colonist yollayip 5-10 yil beklemek cok sacma geliyor bana, komsum olduklari icin kendi topraklarima katabilmem gerekiyor gibi dusunuyorum ama bir turlu yapamadim. Bunun yolu yordami nedir?
Not: Vanilla surumle oynuyorum, yani herhangi bir DLC aktif degil
Linkte gorebileceginiz gibi Portekiz ile oynuyorum. Karayiplerden bi yeri colonist gondererek kendime kattim, state yaptim, core'ladim buraya kadar her sey guzel.
Buranin komsularinin hepsi uncolonized durumda. Bu yerlerin hepsine de tek tek Colonist yollayip 5-10 yil beklemek cok sacma geliyor bana, komsum olduklari icin kendi topraklarima katabilmem gerekiyor gibi dusunuyorum ama bir turlu yapamadim. Bunun yolu yordami nedir?
Not: Vanilla surumle oynuyorum, yani herhangi bir DLC aktif degil
0
colonist adı üstünde koloni kurar, yerleşim bölgesi yapar. ordularınızı göndererek yeni bir yerleşim birimi oluşturamazsınız. normal savaşlardaki gibi halihazır bulunan bir yerleşim birimini ele geçirmiyorsunuz yani, sıfırdan kuruyorsunuz.
yani evet, genişlemeniz için colonist yollamanız gerekiyor. ama eğer ekonominiz kaldırıyorsa, bölge henüz 1000 nüfusa erişip yerleşim bölgesi olmadan colonistinizi geri çekip başka bölgeye yollayabilirsiniz. nüfus artışı yavaşlayacaktır ama aynı anda daha çok bölgeye yayılmanız bu şekilde mümkün.
yani evet, genişlemeniz için colonist yollamanız gerekiyor. ama eğer ekonominiz kaldırıyorsa, bölge henüz 1000 nüfusa erişip yerleşim bölgesi olmadan colonistinizi geri çekip başka bölgeye yollayabilirsiniz. nüfus artışı yavaşlayacaktır ama aynı anda daha çok bölgeye yayılmanız bu şekilde mümkün.
0
Dediginiz gibi ordu gondererek yerlesim bolgesi yapmaya calismak diye dusunup bakinca oldukca mantikli oluyor. Ancak koskoca Guney Amerika kitasinda max 7-8 tane cogu ufacik kabileler var. Onlarin topraklari ele gecirmek savasarak kolay, ama su anki Brezilya boyutunda bir alana hukmetmek istesem elimdeki 2 colonist ile dediginiz recall yontemi ile bile sanirim 200 yildan uzun surer :))
Bir de soyle bir problemim var, terra incognita'lari gormek icin misson secemiyorum bu normal mi? Yani gemilerime leader olarak explorist, orduma da conquistador atiyorum, ancak mission bolumunde hicbir sey cikmiyor (gemilerde protect trade cikiyor sadece) Dunya haritasinda her terra incognita icin tek tek tiklamam gerekiyor, o bolge acildiktan sonra bi ileriye gitmesini seciyorum ordumun veya gemilerimin bu da gereksiz yorucu geliyor bana. Orduyu gidim gidim yuureterek tum Guney Amerika'yi actim. Aynisini Kuzey Amerika ve Afrika icin yapmayi kesinlikle istemiyorum var mi bunun cozumu?
Bir de soyle bir problemim var, terra incognita'lari gormek icin misson secemiyorum bu normal mi? Yani gemilerime leader olarak explorist, orduma da conquistador atiyorum, ancak mission bolumunde hicbir sey cikmiyor (gemilerde protect trade cikiyor sadece) Dunya haritasinda her terra incognita icin tek tek tiklamam gerekiyor, o bolge acildiktan sonra bi ileriye gitmesini seciyorum ordumun veya gemilerimin bu da gereksiz yorucu geliyor bana. Orduyu gidim gidim yuureterek tum Guney Amerika'yi actim. Aynisini Kuzey Amerika ve Afrika icin yapmayi kesinlikle istemiyorum var mi bunun cozumu?
0
Şahsen kolonicilik sıkıcı geldiği için çoğu oyunumda hiç uğraşmıyorum. Belki benim bilmediğim püf noktalar olabilir, araştırmak gerek. Başkalarının yerleşmesine izin verip sonradan kolonilerine çökmek gibi. Zaten Portekiz olduğunuza göre ilk siz gittiniz herhalde, yakında birer birer damlarlar.
İkinci dediğiniz oyuna sonradan eklenen bir özellik ama DLC mi gerekiyor yoksa güncel sürüm mü lazım hatırlayamadım. Öbür türlü dediğiniz gibi keşif görevlerinin çıkması gerek.
İkinci dediğiniz oyuna sonradan eklenen bir özellik ama DLC mi gerekiyor yoksa güncel sürüm mü lazım hatırlayamadım. Öbür türlü dediğiniz gibi keşif görevlerinin çıkması gerek.
0
tekil3.şahıs
şu aralar yeni almış bulunduğum ps4 için gta v alıp almamakta kararsızım. pes veya fifa konsolda tamam, uncharted'in bütün serilerini oynadım onda da sorun yok ama denemek için nostalji olsun diye gta vice city oynunuda indirdim ama görevleri tamamlamakta bilgisayardaki becerime göre epey bi zorland
şu aralar yeni almış bulunduğum ps4 için gta v alıp almamakta kararsızım. pes veya fifa konsolda tamam, uncharted'in bütün serilerini oynadım onda da sorun yok ama denemek için nostalji olsun diye gta vice city oynunuda indirdim ama görevleri tamamlamakta bilgisayardaki becerime göre epey bi zorlandım.
şimdi ben vice city de böyle zorlanıyosam acaba gta v in pek bi farkı olmayacak mıdır, alsam boşa mı almış olurum ? hile yazmak bayaa bi zor oluyodu :)
bir de ben online oynamıyorum hiç, daha tam adapte olamadığım içindir belki. store kısmında gta v tam oyun, paket, köpek balığı eklentileri vs. diye farklı ücretlerle satılıyor. açıklama kısmında online oyun için sanırım bu köpekbalığı eklentileri. bana tam oyun almak yeterli olacaktır sanırım ?
şimdi ben vice city de böyle zorlanıyosam acaba gta v in pek bi farkı olmayacak mıdır, alsam boşa mı almış olurum ? hile yazmak bayaa bi zor oluyodu :)
bir de ben online oynamıyorum hiç, daha tam adapte olamadığım içindir belki. store kısmında gta v tam oyun, paket, köpek balığı eklentileri vs. diye farklı ücretlerle satılıyor. açıklama kısmında online oyun için sanırım bu köpekbalığı eklentileri. bana tam oyun almak yeterli olacaktır sanırım ?
0
@zgrydn; yalnız ben de gta v i kaldıracak bir pc yok :) sadece ps4 için alırsam yukarıda anlattıklarıma göre boşuna mı almış olurum yoksa uncharted i oynayabiliyosan gta v de ondan pek farklı sayılmaz mı ? onu merak ettim. teşekkürler cevap için.
0
kesinlikle al. hatta sahibinden, letgo gibi ortamlardan 110 tl civarına çiziksiz bir tane al. auto aim özelliği var sonuçta çok çok rahat oynarsın. boş kalan zamanlarda da şehirde dolaşırsın.
ben 100 liraya aldım, 100 liraya sattım. sonra da cihazımı sattım zaten ihtiyaçtan. çok rahat bulursun oyunu ucuza
ben 100 liraya aldım, 100 liraya sattım. sonra da cihazımı sattım zaten ihtiyaçtan. çok rahat bulursun oyunu ucuza
0
@han20; zaten ps store da şu an o fiyattan satılıyor :) ikinci el almaya korkuyorum biraz, ne çıkacağı belli olmuyor.
0
GTA V Uncharted 4 ile birlikte ps4'te en zevk aldigim oyunlardan biriydi, kesinlikle oneririm al oyna. GTA'da neden zorlandigin kismini tam anlayamadim acikcasi. Ben konsolda fps ozurlunun onde gideniyim, Uncharted'da ki silahli catismali bolumlerde acayip zorlandim mesela ama GTA'da hic yasamadim bunu.
@han20'ye katiliyorum bu arada. PS Store ya da baska bir online sistemden aldigin oyunu satamazsin. Normalde hic 2. ele bulasmayan bir adamimdir ben de, ama yurtdisina cikacagim diye tum oyunlarimi letgo'ya koydum. 6-7 tanesini direkt sattim, 3unu takas yapip oyunu bitirdikten sonra sattim. Keske bastan o kadar oyunu 0 almasaymisim dedim. Illa letgo olmak zorunda degil, 2. el oyun satan / takas yapan yerler var, gidip ordan al oyunu. Sikinti olursa goturursun.
@han20'ye katiliyorum bu arada. PS Store ya da baska bir online sistemden aldigin oyunu satamazsin. Normalde hic 2. ele bulasmayan bir adamimdir ben de, ama yurtdisina cikacagim diye tum oyunlarimi letgo'ya koydum. 6-7 tanesini direkt sattim, 3unu takas yapip oyunu bitirdikten sonra sattim. Keske bastan o kadar oyunu 0 almasaymisim dedim. Illa letgo olmak zorunda degil, 2. el oyun satan / takas yapan yerler var, gidip ordan al oyunu. Sikinti olursa goturursun.
0
sidd79
mesela https://github.com/kodie/gameranger-account-switchergüvenli mi, hesabımız hacklenmesin?
mesela github.com
güvenli mi, hesabımız hacklenmesin?
güvenli mi, hesabımız hacklenmesin?
0
Programin kodu acik oldugu icin vakti olan bir arkadas inceleyip guvenli olup olmadigini soyelyebilir. Ne icin kullaniliyor bilmiyorum ama sizin kullanici adi - sifre bilginizi herhangi bir sekilde sifrelemeden database'e kaydediyorsa, su an olmasa bile daha sonra kullanabilir. Ya da hesabiniz ile authentication'i aldiktan sonra caninizi sikacak seyler yapabilir.
Onemli bir seyse guvenmeyin.
Onemli bir seyse guvenmeyin.
0
bovu
Merhaba sevgili duyurucular,Dünyadan kopmuş ve doğada yaşayan bir aile var. Bunların iki çocukları var. Biri kız diğeri erkek. Bu çocuklar aşkı, sevmeyi öpüşmeyi dahi bilmiyorlar. Bu çocuklar küçüklükten beri söz gelimi elmaya armut ayakkabıya uçak diyerek sözcükleri öğreniyorlar. Sonra evin babası
Merhaba sevgili duyurucular,
Dünyadan kopmuş ve doğada yaşayan bir aile var. Bunların iki çocukları var. Biri kız diğeri erkek. Bu çocuklar aşkı, sevmeyi öpüşmeyi dahi bilmiyorlar. Bu çocuklar küçüklükten beri söz gelimi elmaya armut ayakkabıya uçak diyerek sözcükleri öğreniyorlar. Sonra evin babası iş yerinden oğluyla çiftleşsin diye bir kadın getiriyor. Sonra bu kadın bu çocuklara sürekli gelmeye başlıyor ve bunlara sürekli dışardaki dünyaya ait nesneler getiriyor. Bunun farkına varan babası kadını kovuyor evden. Sonra kadın gidince oğlan kardeşiyle beraber olmaya başlıyor. Böyle bir filmdi. Neydi bunun adı?
Dünyadan kopmuş ve doğada yaşayan bir aile var. Bunların iki çocukları var. Biri kız diğeri erkek. Bu çocuklar aşkı, sevmeyi öpüşmeyi dahi bilmiyorlar. Bu çocuklar küçüklükten beri söz gelimi elmaya armut ayakkabıya uçak diyerek sözcükleri öğreniyorlar. Sonra evin babası iş yerinden oğluyla çiftleşsin diye bir kadın getiriyor. Sonra bu kadın bu çocuklara sürekli gelmeye başlıyor ve bunlara sürekli dışardaki dünyaya ait nesneler getiriyor. Bunun farkına varan babası kadını kovuyor evden. Sonra kadın gidince oğlan kardeşiyle beraber olmaya başlıyor. Böyle bir filmdi. Neydi bunun adı?
0
Izleyeli 6-7 yil oldu sanirim, tam hatirlamiyorum ama Dogtooth olabilir mi? www.imdb.com
0
0
mula
simdi ben bu pages denen program ile bir sayfa yaptim. fakat bu sayfayi mail ile gonderdigimde hata veriyor. dokuman onizlenirken hata olustu diyor. ne yapmam lazim acaba? hayir bi de wordde bu kadar basit ve sik nasil yaparim bilmiyorum da. word de yok bilgisayarda zaten:(
simdi ben bu pages denen program ile bir sayfa yaptim. fakat bu sayfayi mail ile gonderdigimde hata veriyor. dokuman onizlenirken hata olustu diyor. ne yapmam lazim acaba? hayir bi de wordde bu kadar basit ve sik nasil yaparim bilmiyorum da. word de yok bilgisayarda zaten:(
0
On izlenirken hata olustu demesinin sebebi .pages uzantili dosyayi acacak program olmamasi. Gmail'de o hata cikan sayfada altta onerilen 3rd party uygulamalari gosterir, onlardan birini indirilip on izleme yapilabilir.
10032007'in dedigi gibi karsi taraf sadece okuyacaksa pdf olarak yollamak en temizi, cunku word'te acildigi zaman buyuk ihtimalle sende gozuktugu gibi gozukmeyecek, sagdan soldan kaymis olacak.
10032007'in dedigi gibi karsi taraf sadece okuyacaksa pdf olarak yollamak en temizi, cunku word'te acildigi zaman buyuk ihtimalle sende gozuktugu gibi gozukmeyecek, sagdan soldan kaymis olacak.
0
kaydederken dosyaya tıkla, şuraya aktara tık ve wordu seç. ya da en kullanışlısı google dökümanlarda hazırla ve direk maile ekle.
0
elon
Bir yerde palindrome ile ilgili su analize denk geldim http://componentsprogramming.com/palindromes/Konu, string icin isPalindrome methodu yazmak, gayet basit. Arkadas guzelce anlatimini da yapmis 3 tane algoritmanin. Altlara dogru bir kisimda soyle bir sey yazmis, sebebini anlayamadim, neden oldugu
Bir yerde palindrome ile ilgili su analize denk geldim componentsprogramming.com
Konu, string icin isPalindrome methodu yazmak, gayet basit. Arkadas guzelce anlatimini da yapmis 3 tane algoritmanin. Altlara dogru bir kisimda soyle bir sey yazmis, sebebini anlayamadim, neden olduguna dair fikri olan var mi?
---
Algorithm N versus Algorithm O
While previously we saw that the Algorithm O performs half of operations than Algorithm N, in the worst case; the runtime of both algorithms is affected by several factors, including: the length of the word, if the word is palindrome or not, and other factors relevant to the platform.
// ANLAMADIGIM KISIM BASLIYOR
In many cases Algorithm N is faster than Algorithm O.
// IKISI ARASINDAKI TEK FARK OPTIMAL ALGORITMADA STRING'IN YARISINA KADAR COMPARISON YAPIYOR, NASIL NAIVE ALGORITHM DAHA IYI OLUR?
We will discuss this in a future article.
Konu, string icin isPalindrome methodu yazmak, gayet basit. Arkadas guzelce anlatimini da yapmis 3 tane algoritmanin. Altlara dogru bir kisimda soyle bir sey yazmis, sebebini anlayamadim, neden olduguna dair fikri olan var mi?
---
Algorithm N versus Algorithm O
While previously we saw that the Algorithm O performs half of operations than Algorithm N, in the worst case; the runtime of both algorithms is affected by several factors, including: the length of the word, if the word is palindrome or not, and other factors relevant to the platform.
// ANLAMADIGIM KISIM BASLIYOR
In many cases Algorithm N is faster than Algorithm O.
// IKISI ARASINDAKI TEK FARK OPTIMAL ALGORITMADA STRING'IN YARISINA KADAR COMPARISON YAPIYOR, NASIL NAIVE ALGORITHM DAHA IYI OLUR?
We will discuss this in a future article.
0
olay şu, eğer sen ilk adamın yaptığı gibi hazır "reverse" fonksiyonunu kullanıp kelimeyle girilen kelimenin tersini karşılaştırırsan her seferinde daha fazla işlem yapıp daha fazla süre kaybedeceksin
misal KAYAK
K=K
A=A
sonuç true (2 birim zamanda çözdün)
KAZAN
K!=N
sonuç false (Gördüğün gibi üstteki gibi 2 birim zaman sürmedi, sadece 1 birim zamanda palindrom olmadığını buldun)
eğer sen bunu adamın yaptığı gibi yapsan önce KAZAN'ı tersine çevirip sonra bir de NAZAK?=KAZAN kontrolü yapıp daha fazla süre kaybedecektin.
misal KAYAK
K=K
A=A
sonuç true (2 birim zamanda çözdün)
KAZAN
K!=N
sonuç false (Gördüğün gibi üstteki gibi 2 birim zaman sürmedi, sadece 1 birim zamanda palindrom olmadığını buldun)
eğer sen bunu adamın yaptığı gibi yapsan önce KAZAN'ı tersine çevirip sonra bir de NAZAK?=KAZAN kontrolü yapıp daha fazla süre kaybedecektin.
0
@melancholia
github linki gozumden kacmis. Soylediginiz gibi (Bench4 disindaki) neredeyse tum case'lerde O daha hizli.
"We will discuss this in a future article." seklinde yazdigi icin gozden kacirdigimiz bir seyler oldugunu dusunuyorum ben hala. Cunku yazim hatasi oldugunu varsayip O'nun N'den hizli oldugunu soylersek ortada cok da future article'da tartismalik bir sey kalmiyor :) Kopegin insani isirmasi misali yani
@kimlanbu
Sikintim ilki yani I ile degil dostum, O ve N karsilastirmasinda
github linki gozumden kacmis. Soylediginiz gibi (Bench4 disindaki) neredeyse tum case'lerde O daha hizli.
"We will discuss this in a future article." seklinde yazdigi icin gozden kacirdigimiz bir seyler oldugunu dusunuyorum ben hala. Cunku yazim hatasi oldugunu varsayip O'nun N'den hizli oldugunu soylersek ortada cok da future article'da tartismalik bir sey kalmiyor :) Kopegin insani isirmasi misali yani
@kimlanbu
Sikintim ilki yani I ile degil dostum, O ve N karsilastirmasinda
0
elon
Gelen cagrilar sesli ve titresimli olsun, ancak kalan tum her sey (notification - app ornegin whatsapp acikken cikan mesaj alma-yollama sesleri vs vs) hepsi sessiz ve titresimli olsun istiyorum.Yani bir nevi arama disinda silent mode. Do not disturb dahil her seyi denedim ama icinden cikamadim, nasi
Gelen cagrilar sesli ve titresimli olsun, ancak kalan tum her sey (notification - app ornegin whatsapp acikken cikan mesaj alma-yollama sesleri vs vs) hepsi sessiz ve titresimli olsun istiyorum.
Yani bir nevi arama disinda silent mode. Do not disturb dahil her seyi denedim ama icinden cikamadim, nasil cozerim bunu?
tel : iphone 6s
Yani bir nevi arama disinda silent mode. Do not disturb dahil her seyi denedim ama icinden cikamadim, nasil cozerim bunu?
tel : iphone 6s
0
settings / notifications
tüm uygulamalar liste olarak görünüyor. istediğin (tüm) uygulamaları manuel olarak girip ses kısmını kapatabiliyosun. aradığın şey bu sanırım.
tüm uygulamalar liste olarak görünüyor. istediğin (tüm) uygulamaları manuel olarak girip ses kısmını kapatabiliyosun. aradığın şey bu sanırım.
0
Teoride tam olarak o degil ama is gorur gibi duruyor. Tam olarak onu istememe sebebim arama disinda hicbir seyden ses gelsin istemiyorum, bu durumda 30-40 tane app'i tek tek sessize almam gerekiyor, ama 3-5 saat sonra tekrar sesliye almam gerekiyor.
Pratikte malesef calismadi, whatsapp'in sesini kapatmama ragmen mesaj alip verirken ses cikartmaya devam ediyor.
Pratikte malesef calismadi, whatsapp'in sesini kapatmama ragmen mesaj alip verirken ses cikartmaya devam ediyor.
0
elon
Vucudun tamami gozukmuyor ama idare ediverin. Bodybuilder vucudu gibi kas kutlesi yuksek ve sisik olunup olunmayacagini soruyorum.https://www.androidcentral.com/sites/androidcentral.com/files/styles/larger_wm_brw/public/article_images/2015/11/runtastic-results.jpg
Vucudun tamami gozukmuyor ama idare ediverin. Bodybuilder vucudu gibi kas kutlesi yuksek ve sisik olunup olunmayacagini soruyorum.
www.androidcentral.com
www.androidcentral.com
0
hayır.
o değilde runtastic aldı yürüdü valla ben 2010 da dalga geçmiştim kim koşu yaptığını sosyal platformda paylaşmak ister ki diye, kendimi vizyonsuz teknoloji celebritisi gibi hissettim.
o değilde runtastic aldı yürüdü valla ben 2010 da dalga geçmiştim kim koşu yaptığını sosyal platformda paylaşmak ister ki diye, kendimi vizyonsuz teknoloji celebritisi gibi hissettim.
0
@kurnaz, tarihe gecen gaflardan biri olmus :)
Natural sekilde bu vucut icin barbell, dumbbell vs sart mi yani?
Natural sekilde bu vucut icin barbell, dumbbell vs sart mi yani?
0
elon
2-3 sene kadar once basketbol oynarken hizli sekilde ters yone dribbling yapip tek ayak turnike calisirken sag dizimde problem oldu. Merdiven inip cikamaz hale gelmistim. MRI ve doktor kontrolu sonrasinda capraz baglar zedelenmis ve odem olmus, al krem sur gecer dedi. 1-2 hafta sonra gecti ama ne za
2-3 sene kadar once basketbol oynarken hizli sekilde ters yone dribbling yapip tek ayak turnike calisirken sag dizimde problem oldu. Merdiven inip cikamaz hale gelmistim. MRI ve doktor kontrolu sonrasinda capraz baglar zedelenmis ve odem olmus, al krem sur gecer dedi.
1-2 hafta sonra gecti ama ne zaman ayni hareketi yapsam problem tekrar etti. Doktora tekrar gittigimde sagolsun "o zaman bu hareketi yapma" gibi dahiyane bir cozum ile uzaklastirdi beni.
O zamandir basketbol oynayamiyorum korkudan. Gectigimiz hafta hayatimda ilk kez 10K kostum (daha once maks 4-5km kosmustum) Kosunun 7. kmsi gibi ayni aci bu sefer sol dizimde basladi. Seke seke, aglaya aglaya 10 km'yi bitirdim.
Saglik guvencem olmadigi icin doktora gidemiyorum ama buyuk ihtimalle ayni kremleri verecek. Her kostugumda da ayni problem olacak. Basketboldan uzaklastigim gibi uzun mesafe kosusu da yalan olacak benim icin :(((
Basina benzer sakatlik gelen arkadaslar, yardimlariniza ihtiyacim var.
Kosu formumun duzgun oldugundan ve ayakkabilarimin dayanikliligindan eminim. Problem bariz sekilde dizlerimde.
1-2 hafta sonra gecti ama ne zaman ayni hareketi yapsam problem tekrar etti. Doktora tekrar gittigimde sagolsun "o zaman bu hareketi yapma" gibi dahiyane bir cozum ile uzaklastirdi beni.
O zamandir basketbol oynayamiyorum korkudan. Gectigimiz hafta hayatimda ilk kez 10K kostum (daha once maks 4-5km kosmustum) Kosunun 7. kmsi gibi ayni aci bu sefer sol dizimde basladi. Seke seke, aglaya aglaya 10 km'yi bitirdim.
Saglik guvencem olmadigi icin doktora gidemiyorum ama buyuk ihtimalle ayni kremleri verecek. Her kostugumda da ayni problem olacak. Basketboldan uzaklastigim gibi uzun mesafe kosusu da yalan olacak benim icin :(((
Basina benzer sakatlik gelen arkadaslar, yardimlariniza ihtiyacim var.
Kosu formumun duzgun oldugundan ve ayakkabilarimin dayanikliligindan eminim. Problem bariz sekilde dizlerimde.
0
SAkatlok yasadim ben de sag dizimden. Kosmak yasak bana da.
Ayrica agridiysa kosuyu durdursaydiniz keske, devam etmeniz buyuk hata olmus.
Low impact cardioya merhaba diyin.. ziplamayi kosmayi unutun. Bisiklet, kurek, eliptik ve bantta yurumek degil sokakta yurumek en yakin dostunuz artik.
Salona gidiyosaniz da agri tamamen gecene kadar dizleri calistirmayin.
Benim doktorumun dedikleri bunlardi.
Ayrica agridiysa kosuyu durdursaydiniz keske, devam etmeniz buyuk hata olmus.
Low impact cardioya merhaba diyin.. ziplamayi kosmayi unutun. Bisiklet, kurek, eliptik ve bantta yurumek degil sokakta yurumek en yakin dostunuz artik.
Salona gidiyosaniz da agri tamamen gecene kadar dizleri calistirmayin.
Benim doktorumun dedikleri bunlardi.
0
başıma geldiği için soruyorum ukalalık olarak algılamayın lütfen. ısınma germe egzersizleri yapıyor musunuz koşu öncesinde?
0
@kuehles blondes, HIIT Cardio'ya da gule gule demek oluyor sanirim bu :(
@pide, yok yok algilamadim :) Kosu oncesi isinma yapiyorum, ama sonrasinda soguma ve stretching yapmiyordum.
Aslinda son haftalarda yuksek agirliklar ile squat ve deadlift yapiyorum. Idman sonrasi esnetme, ya da foam rolling yapmadim hic. Cok alakasiz sekilde bir anda dizime vurmasinin onunla yakin ilgisi oldugunu dusunuyorum. Artik yapiyorum, ama umarim is isten gecmemistir.
@pide, yok yok algilamadim :) Kosu oncesi isinma yapiyorum, ama sonrasinda soguma ve stretching yapmiyordum.
Aslinda son haftalarda yuksek agirliklar ile squat ve deadlift yapiyorum. Idman sonrasi esnetme, ya da foam rolling yapmadim hic. Cok alakasiz sekilde bir anda dizime vurmasinin onunla yakin ilgisi oldugunu dusunuyorum. Artik yapiyorum, ama umarim is isten gecmemistir.
0
evden koşu yapacağım yere kadar yürüyüp ısındım işte yhaaa xD diye koşmaya başlıyordum. menisküs zedelenmesi oldu. o yüzden cidden önemliymiş :) hala daha ısınma germe soğuma egzersizi yapmama rağmen bazı hareketlerde dikkat etmem gerekiyor.
0
Sol çapraz bağım yırtıldı, bir süre hiç basamadım, zamanla iyileşir gibi oldu ama hala ayakta uzun süre kalır veya çok yürürsem ağrıyor. Koşmak zaten mümkün değil. İşin garip tarafı sol dizime fazla yüklenmediğim için zamanla sağ dizim de cortladı. Hatta artık sağ dizim daha çok ağrıyor. Doktor zamanla geçer biraz ağrı olur demişti, geçmezse ameliyat seçeneğine bakarız demişti. Ameliyat olasım yok pek.
Bu arada bisiklete biniyorum sürekli, bisiklet hiç zorlanıyor dizleri.
Bu arada bisiklete biniyorum sürekli, bisiklet hiç zorlanıyor dizleri.
0
chipie
Hello'da bu başlıkta bir yazı vardı galiba. Peki, meme mi popo mu? Neden?
Hello'da bu başlıkta bir yazı vardı galiba.
Peki, meme mi popo mu? Neden?
Peki, meme mi popo mu? Neden?
0
popoya bakarım. memede kıyafet, sütyen, takviye vs bir sürü aldatmaca var. boyutunu ve şeklini tam çözemiyorsun. ama popo öyle değil. giysi bir yere kadar toparlayabiliyor. o yüzden daha iyi fikir veriyor.
0
bu sorunun cevabı olarak erkeklerde göte kilitlenme ve erkeklerde memeye kilitlenme başlıklarının entry sayılarını kıyaslamayı öneriyorum.
0
Eskiden memeydi, bu aralar popo +1
Sanirim son 3-5 yilda patlayan fitness furyasi yuzunden popolar guzellesmeye basladi. Ondan ben ve benim gibi pek cok memeci arkadas popoya kaydi
Sanirim son 3-5 yilda patlayan fitness furyasi yuzunden popolar guzellesmeye basladi. Ondan ben ve benim gibi pek cok memeci arkadas popoya kaydi
0
biri de dememiş ki xray gözlerimiz mi var. Arkası dönükse gtü, yüzü dönükse memeleri.
İkisinin yeri de ayrı.
İkisinin yeri de ayrı.
0
Popo. Hangisinin daha estetik oldugu tartisilir ama hangisine en cok bakilir dersen tartismasiz popo.
Popoya bakarken poponun sahibinin baktiginizi gormemesi onemli bir etken.
Popoya bakarken poponun sahibinin baktiginizi gormemesi onemli bir etken.
0
biri popoyken, digeri gogus olmali. bizim memlekette diyalektigi onemserler.
0
İkisinin arasındaki oran altın orana (golden ratio) yaklaşıyorsa bakarım aksi halde sadece birisi varsa lokal olarak bakıyorum sonra kafamı çeviriyorum.
0
Hem meme hem popo. Bence Erkekler kadınların kıvrımlı bombeli yerlerini seviyor.
Ama şöyle bir uyduruk genelleme yapılabilir: meme sevenler daha memur çocuğu, daha temiz adamlar çünkü meme, anadan süt emme, insanın yüzüne bakma gibi şeylerle çağrışım tapıyor. Ha bi de pis gödcüler var. Bunlar sinsice arkadan bakan, hak yolu yerine bok yolu diyenler, böyle şerefsiz adamlar
Ama şöyle bir uyduruk genelleme yapılabilir: meme sevenler daha memur çocuğu, daha temiz adamlar çünkü meme, anadan süt emme, insanın yüzüne bakma gibi şeylerle çağrışım tapıyor. Ha bi de pis gödcüler var. Bunlar sinsice arkadan bakan, hak yolu yerine bok yolu diyenler, böyle şerefsiz adamlar
0
yuvarlanantencereninkapagi
kullanıp memnun kaldiginiz uygun fiyatlı el blender' ı var mı?bir de internetten nereden alayim?bir de blender' ı asıl olarak çorba yapmak için alıyorum. başka neler yapılabilir sağlıklı?
kullanıp memnun kaldiginiz uygun fiyatlı el blender' ı var mı?
bir de internetten nereden alayim?
bir de blender' ı asıl olarak çorba yapmak için alıyorum. başka neler yapılabilir sağlıklı?
bir de internetten nereden alayim?
bir de blender' ı asıl olarak çorba yapmak için alıyorum. başka neler yapılabilir sağlıklı?
0
www.hepsiburada.com
ben bunu aldım memnunum.
en ucuz nereden bulursan oradan al bence, güvenilir bir site olsun tabii.
smoothie yapılır, buz kırılır, pasta,kek vs yaparken kullanılır. süzme yoğurt ezerken bile kullandığım oluyor.
ben bunu aldım memnunum.
en ucuz nereden bulursan oradan al bence, güvenilir bir site olsun tabii.
smoothie yapılır, buz kırılır, pasta,kek vs yaparken kullanılır. süzme yoğurt ezerken bile kullandığım oluyor.
0
sinbo
cok komik bir fiyata almistim gayet memnunum
ben domates rendelemek yerine bununla pure haline getiriyorum, oyle rendelemeye usendigin seyler icin de guzel olabilir.
cok komik bir fiyata almistim gayet memnunum
ben domates rendelemek yerine bununla pure haline getiriyorum, oyle rendelemeye usendigin seyler icin de guzel olabilir.
0
sinbo veya o ayarda bir marka benimki, 30tl civarina a101 veya bim'den almistim.
ayran yapiyorum.
kavanozu, surahisi ivir ziviri yok, iyi ki de yok, koyacak yer yok cunku. ayrani da su surahisinde yapiyorum.
ayran yapiyorum.
kavanozu, surahisi ivir ziviri yok, iyi ki de yok, koyacak yer yok cunku. ayrani da su surahisinde yapiyorum.
0
Bende de sinbo ya da o ayarda dandik kabul edebilecegimiz bi markanin blender'i var 29.90'a almistim.
Yulaf, badem, muz, hurma, sut karistirdigim saglikli bir icecek var, onu hazirlamak icin kullaniyorum. Yulaflar birazcik kati kaliyor gibi olsalar da f/p olaganustu.
Yulaf, badem, muz, hurma, sut karistirdigim saglikli bir icecek var, onu hazirlamak icin kullaniyorum. Yulaflar birazcik kati kaliyor gibi olsalar da f/p olaganustu.
0
sert sebzeleri blender'a atıp salata da yapabilirsin. misal havuç, brokoli, karnabahar, salatalık falan at içine, biraz da maydanoz falan koy. süper oluyor cidden, bulgursuz kısır gibi adeta. içine domates falan koyacaksan da onları ayrıca ufak ufak kesip koyarsın. blender'a atarsan hepsini bulamaç haline getirir çünkü.
bende kenwood'un smoothie 2go adlı modeli var. sadece sıvılarla çalışabiliyor, zaten esas amacı da smoothie hazırlamak. genel kullanım için bir şey arıyorsan işini görmez ama sadece çorba, smoothie falan yapacaksan oldukça memnunum.
bende kenwood'un smoothie 2go adlı modeli var. sadece sıvılarla çalışabiliyor, zaten esas amacı da smoothie hazırlamak. genel kullanım için bir şey arıyorsan işini görmez ama sadece çorba, smoothie falan yapacaksan oldukça memnunum.
0
elon
Babami kendi referans numaramla airbnb'ye kaydetmistim vakti zamaninda. Firsat olmadi, kullanamadi o bu sistemi hic. Neyse, haftaya icin bi rezervasyon yapacaktim kendi hesabimdan. Son anda babamin hesap geldi aklima. Simdi ondan rez yapsam 60TL indirim olacak, ustelik bana da 60TL cek gelecek. Gel
Babami kendi referans numaramla airbnb'ye kaydetmistim vakti zamaninda. Firsat olmadi, kullanamadi o bu sistemi hic.
Neyse, haftaya icin bi rezervasyon yapacaktim kendi hesabimdan. Son anda babamin hesap geldi aklima. Simdi ondan rez yapsam 60TL indirim olacak, ustelik bana da 60TL cek gelecek. Gel gelelim tutacagim yerde babam kalmayacak, ben ve kiz arkadasim kalacagiz.
Bu durum problem yaratir mi? Mekani tutarken attigimiz mesajda belirtmek istemiyorum pek, sikinti olur mu sonradan?
Neyse, haftaya icin bi rezervasyon yapacaktim kendi hesabimdan. Son anda babamin hesap geldi aklima. Simdi ondan rez yapsam 60TL indirim olacak, ustelik bana da 60TL cek gelecek. Gel gelelim tutacagim yerde babam kalmayacak, ben ve kiz arkadasim kalacagiz.
Bu durum problem yaratir mi? Mekani tutarken attigimiz mesajda belirtmek istemiyorum pek, sikinti olur mu sonradan?
0
Var var. Zaten sanki o gelecekmiş gibi rezervasyon yapmaktan bahsediyorum.
Korkum ev sahibinin gelip "kardeşim burda Mahmut kalacak diyor, sen o değilsin ne ayak " diye sorun çıkartmasında
Korkum ev sahibinin gelip "kardeşim burda Mahmut kalacak diyor, sen o değilsin ne ayak " diye sorun çıkartmasında
0
elon
Cok sevdigim asagidaki gibi 2 saatim var. Takim elbiseli calisirken donusumlu bu saatleri takiyordum, ancak daha gundelik/spor giyimle yakistiramiyorum bu saatleri. 1- http://cdn.watchshop.com/profiler/thumb_cache/zoom/99965569_v_1423871745.jpg2- http://cdn2.jomashop.com/media/catalog/product/d/a/da
Cok sevdigim asagidaki gibi 2 saatim var. Takim elbiseli calisirken donusumlu bu saatleri takiyordum, ancak daha gundelik/spor giyimle yakistiramiyorum bu saatleri.
1- cdn.watchshop.com
2- cdn2.jomashop.com
Usttekiler gibi sade olan saatler asiri hosuma gidiyor. Onlara benzeyen ama gundelik/spor giyime de uygun olan saat oneriniz var mi?
Bir de tshirt ya da polo giydigimiz zaman kolumuza yine saat takiyor musunuz ya? Cok egreti duruyor, problem bende mi?
1- cdn.watchshop.com
2- cdn2.jomashop.com
Usttekiler gibi sade olan saatler asiri hosuma gidiyor. Onlara benzeyen ama gundelik/spor giyime de uygun olan saat oneriniz var mi?
Bir de tshirt ya da polo giydigimiz zaman kolumuza yine saat takiyor musunuz ya? Cok egreti duruyor, problem bende mi?
0
@idexo, bu modeller sevdigim sade tarzin tam aksi; cok karisik, kaba, buyuk geliyor bana
0
bence spor giyim icin gundelik kolda guzel duruyor.
kaba bulduysaniz bu tarzlar var: cdn2.jomashop.com
military 2: img.grouponcdn.com
bu tarza da military deniyor.
edit: eger butceniz el veriyorsa hamilton iyi bir marka: www.watchshop.com
minimalist hamilton modeli: www.watchshop.com
bu da benim zevkime hitap eden ikonik model: www.watchshop.com
burada alman minimalist bir mode varl: www.amazon.com
kaba bulduysaniz bu tarzlar var: cdn2.jomashop.com
military 2: img.grouponcdn.com
bu tarza da military deniyor.
edit: eger butceniz el veriyorsa hamilton iyi bir marka: www.watchshop.com
minimalist hamilton modeli: www.watchshop.com
bu da benim zevkime hitap eden ikonik model: www.watchshop.com
burada alman minimalist bir mode varl: www.amazon.com
0
www.saatvesaat.com.tr
bu tarz bir saat her kıyafetle uyuyor bence... bir de michael kors'un buna benzer bir kaç modeli var onlar da gayet güzel
bu tarz bir saat her kıyafetle uyuyor bence... bir de michael kors'un buna benzer bir kaç modeli var onlar da gayet güzel
0
elon
Arkadaşım geçen gün istifa etti. Şimdi bu kızın 4 haftalık ihbar süresi var, toplu kullanım durumunda da 5 gün iş arama izni var sanıyorum.Yöneticisi buna 3 hafta sonra çıkabilirsin, 4 hafta beklemeye gerek yok demiş. Ama arkadaşım 4 haftalık ihbar süresini kullanıp, 5 günlük izni düşüp yine 3 hafta
Arkadaşım geçen gün istifa etti. Şimdi bu kızın 4 haftalık ihbar süresi var, toplu kullanım durumunda da 5 gün iş arama izni var sanıyorum.
Yöneticisi buna 3 hafta sonra çıkabilirsin, 4 hafta beklemeye gerek yok demiş. Ama arkadaşım 4 haftalık ihbar süresini kullanıp, 5 günlük izni düşüp yine 3 hafta çalışmak ama 4 hafta maaş almak istiyor (mantıklı olarak)
Gel gelelim IK'da ki tip yöneticin 3 hafta yeter dediği için iş arama izni falan yok, 3. hafta sonunda çıkartacağız seni diyor (yani yine 3 hafta çalışacak ama 3 haftalık maaş alacak)
Böyle bir yasal hakları var mı? Ben 4 hafta çalışmak istiyorum, paşa paşa düşün iş arama iznimi diyebiliyor mu?
Bir de bu işten çıkınca çalışacağı yeri buldu aslında ve bunu pek çok kişi ile paylaştı. Bu durumda yine de iş arama izni kullanabiliyor mu?
Yöneticisi buna 3 hafta sonra çıkabilirsin, 4 hafta beklemeye gerek yok demiş. Ama arkadaşım 4 haftalık ihbar süresini kullanıp, 5 günlük izni düşüp yine 3 hafta çalışmak ama 4 hafta maaş almak istiyor (mantıklı olarak)
Gel gelelim IK'da ki tip yöneticin 3 hafta yeter dediği için iş arama izni falan yok, 3. hafta sonunda çıkartacağız seni diyor (yani yine 3 hafta çalışacak ama 3 haftalık maaş alacak)
Böyle bir yasal hakları var mı? Ben 4 hafta çalışmak istiyorum, paşa paşa düşün iş arama iznimi diyebiliyor mu?
Bir de bu işten çıkınca çalışacağı yeri buldu aslında ve bunu pek çok kişi ile paylaştı. Bu durumda yine de iş arama izni kullanabiliyor mu?
0
iş arama iznini toplu kullandırtmayabilir işveren, ayrıca ihbar süresini uygulamak zorunda da değil. iş akdini fesih eden tarafı değil karşı tarafı korumak için var ihbar süresi, bu durumda korunması gereken taraf işveren oluyor ve işveren de korunmak istemediğini belirtme hakkına sahip. yani evet, ihbar süresini kullandırtmak zorunda değil istifa durumunda.
işveren bi kısmını kullansın diyorsa o sürede iş arama iznini vermesi lazım ama toplu vermek zorunda değil dediğim gibi, 3 hafta içinde kullandırabilir. istifa eden kişi "beni 4 hafta tutmak zorundasınız" diyemez ama işveren 3 hafta çalıştırıyorsa o sürede iş arama iznini kullandırtmak zorunda, 3 hafta tam çalış sonra gidersin diyemez.
işveren bi kısmını kullansın diyorsa o sürede iş arama iznini vermesi lazım ama toplu vermek zorunda değil dediğim gibi, 3 hafta içinde kullandırabilir. istifa eden kişi "beni 4 hafta tutmak zorundasınız" diyemez ama işveren 3 hafta çalıştırıyorsa o sürede iş arama iznini kullandırtmak zorunda, 3 hafta tam çalış sonra gidersin diyemez.
0
Yok, bundan zaten 3 hafta çalışmasını istiyorlar.
O diyor ki: 4 hafta parasını alır, 3 hafta çalışırım
IK diyor ki: Zaten senden 3 hafta çalışmanı istiyoruz, iş de bulmuşsun. O yüzden sana iş arama izni yok. 3 hafta paranı al, 3 hafta çalış.
O diyor ki: 4 hafta parasını alır, 3 hafta çalışırım
IK diyor ki: Zaten senden 3 hafta çalışmanı istiyoruz, iş de bulmuşsun. O yüzden sana iş arama izni yok. 3 hafta paranı al, 3 hafta çalış.
0
3 hafta çalışacaksa o sürede iş arama izni kullandırılmak zorunda. toplu ya da değil, 3 haftalık maaşı ödenecekse mesai gününden 2 saat düşülecek.
şunu da söylemeden geçmiyim, hem iş bulduğunu söyleyip hem de iş arama izni için bu tip isteklerle giderse ik kıllık yapar. tabii bu durum iş arama izin hakkına etki etmez...
şunu da söylemeden geçmiyim, hem iş bulduğunu söyleyip hem de iş arama izni için bu tip isteklerle giderse ik kıllık yapar. tabii bu durum iş arama izin hakkına etki etmez...
0
Arkadaşının yaptığı etik değil. Ben olsam böyle birisini şirketimde çalıştırmam.
0
öncelikle iş arama izni toplu kullanılacaksa istifa dilekçesine yazılmalı, eğer yazılırsa toplu kullanılmasına işveren itiraz edemez. ancak yazılmadıysa işveren kabul ederse toplu olur, etmezse günde 2 saati yine vermek zorunda.
istifa dilekçesini noterle göndersin o zaman mecburen ödeyecekler ve istediği gibi de olur. ancak şu an zaten zaman geçtiyse ve sürecin içindeyse, diğer firmaya da başlaması gerekiyosa lanet olsun deyip geçsin. zira firma yine 1 haftayı öder ama arkadaşın yıpranır, diğer firmaya geç başlar vs vs...
istifa dilekçesini noterle göndersin o zaman mecburen ödeyecekler ve istediği gibi de olur. ancak şu an zaten zaman geçtiyse ve sürecin içindeyse, diğer firmaya da başlaması gerekiyosa lanet olsun deyip geçsin. zira firma yine 1 haftayı öder ama arkadaşın yıpranır, diğer firmaya geç başlar vs vs...
0
iyi niyet kötü niyet işin gayri kanuni boyutu.
4 hafta ihbar süresi içinde işveren 3. haftadan sonra, 3. günden sonra, 3. saatten sonra bile git diyorsa 4 haftalık ihbar tazminatını ödemekle yükümlüdür. iş bulsun bulmasın.
hadi çalışanın niyetine de gelelim madem öyle.
çalışan ben anlaştığım firmadan daha iyi bir firma olursa onlarla anlaşmak istiyorum dediğinde. bu firmayı bulmak için çıkacağı iş arama süresi neden ihbarın içinde olmasın.
madem ik zaten iş bulmuşsun diyor. arkadaşınız da ben o firmayı yedekte tutup daha iyi firmalarla görüşmeye gitmek istiyorum desin. olsun bitsin.
4 hafta ihbar süresi içinde işveren 3. haftadan sonra, 3. günden sonra, 3. saatten sonra bile git diyorsa 4 haftalık ihbar tazminatını ödemekle yükümlüdür. iş bulsun bulmasın.
hadi çalışanın niyetine de gelelim madem öyle.
çalışan ben anlaştığım firmadan daha iyi bir firma olursa onlarla anlaşmak istiyorum dediğinde. bu firmayı bulmak için çıkacağı iş arama süresi neden ihbarın içinde olmasın.
madem ik zaten iş bulmuşsun diyor. arkadaşınız da ben o firmayı yedekte tutup daha iyi firmalarla görüşmeye gitmek istiyorum desin. olsun bitsin.
0
elon
(Sabah sormuştum pek cevap alamadım, kısa süre sonra bilet alacağım. O yüzden affınıza sığınarak tekrar soruyorum)1- Singapur'u ortalama bi sekilde gezmek icin kac gun yeter?2- Booking'te otel fiyatlari ucuk ama airbnb daha mantikli seviyede duruyor, ondan kafam karisti. Gunde ortalama 150 TL harcay
(Sabah sormuştum pek cevap alamadım, kısa süre sonra bilet alacağım. O yüzden affınıza sığınarak tekrar soruyorum)
1- Singapur'u ortalama bi sekilde gezmek icin kac gun yeter?
2- Booking'te otel fiyatlari ucuk ama airbnb daha mantikli seviyede duruyor, ondan kafam karisti. Gunde ortalama 150 TL harcayarak (konaklama haric) ne kadar verim alabilirim tatilden? 3-4 gunde gezilmesi gereken yerler, yapilmasi onerilen atraksiyonlari yapabilir miyim?
3- Aktarmali ucagi 3-4 gun sonraya alabiliyor muyuz? ve o arada havaalanini terk edebiliyor muyuz?
4- Diyelim aktarmamiz BAE'den olsun. Benim transit BAE vizesi gibi bir sey almam gerekiyor mu?
1- Singapur'u ortalama bi sekilde gezmek icin kac gun yeter?
2- Booking'te otel fiyatlari ucuk ama airbnb daha mantikli seviyede duruyor, ondan kafam karisti. Gunde ortalama 150 TL harcayarak (konaklama haric) ne kadar verim alabilirim tatilden? 3-4 gunde gezilmesi gereken yerler, yapilmasi onerilen atraksiyonlari yapabilir miyim?
3- Aktarmali ucagi 3-4 gun sonraya alabiliyor muyuz? ve o arada havaalanini terk edebiliyor muyuz?
4- Diyelim aktarmamiz BAE'den olsun. Benim transit BAE vizesi gibi bir sey almam gerekiyor mu?
0
3. aktarmalı uçağı sistem otomatik veriyor ya da alternatifleri veriyor ve onlar arasından seçiyorsun ama 3-4 gün aktarma olmuyor ben 365 gün aktarmalı alırım o zaman:)) ben maksimum 24 saat civarı gördüm. o sırada geçerli vizen varsa çıkış yapabiliyorsun.
0
1- singapur kucuck yer, 2-3 gun yeter.
2- ucuz konaklama icin little india taraflari. Singapur pek ucuz bi yer degil hatta kapitalizmin gobegi filan ama little india, little china filan buralarda ucuz yemek var. ya da avmlerdeki food courtlarda.
3- o kadar uzun aktarma muhtemelen yoktur. Ama cok noktali ucus seklinde ayni bilette alabilirsin.
Ist-singapur, singpaur-sidney. Tek PNR no, tek bilet. Cok noktali ucus deniyor.
Ben viyanadan hindistana oyle gitmistim.
Viyana-istanbul, istanbulda 2 hafta konaklama, istanbul-mumbai. COK NOKTALI UCUS bileti alarak oldu bunlar.
Dhaa once duz aktarmali olarak giderken ve donerken 48er saat moskovada takilmisligim vardir cunku tokyoya her gun ucak yoktu ama viyana moskova arasi vardi. Ozellikli onu almistim.
4- BAE emirates ile gelenlere havalimaninda vize izni veriyor galiba. Bunu iyi arastirin. Emirates sitesinde de yazar. Singapur zaten vize istemiyor.
2- ucuz konaklama icin little india taraflari. Singapur pek ucuz bi yer degil hatta kapitalizmin gobegi filan ama little india, little china filan buralarda ucuz yemek var. ya da avmlerdeki food courtlarda.
3- o kadar uzun aktarma muhtemelen yoktur. Ama cok noktali ucus seklinde ayni bilette alabilirsin.
Ist-singapur, singpaur-sidney. Tek PNR no, tek bilet. Cok noktali ucus deniyor.
Ben viyanadan hindistana oyle gitmistim.
Viyana-istanbul, istanbulda 2 hafta konaklama, istanbul-mumbai. COK NOKTALI UCUS bileti alarak oldu bunlar.
Dhaa once duz aktarmali olarak giderken ve donerken 48er saat moskovada takilmisligim vardir cunku tokyoya her gun ucak yoktu ama viyana moskova arasi vardi. Ozellikli onu almistim.
4- BAE emirates ile gelenlere havalimaninda vize izni veriyor galiba. Bunu iyi arastirin. Emirates sitesinde de yazar. Singapur zaten vize istemiyor.
0
@kurnaz
Kisaca istesen aslinda 365 gun aktarmali alman mumkunatsiz degil cok noktaliyla.
@elon
Cok noktali alip arada 3-4 gun birakirsan bavulunu alman gerekir. Otomatik transfer edilmez.
Kisaca istesen aslinda 365 gun aktarmali alman mumkunatsiz degil cok noktaliyla.
@elon
Cok noktali alip arada 3-4 gun birakirsan bavulunu alman gerekir. Otomatik transfer edilmez.
0
@kuehles blondes, 2 farkli firmadan alinan ist->sng ve sng->sydney ile cok noktali ucus arasindaki tek fark 2 farkli bilet olmasi, yani 2 farkli PNR gibi anladim, yanlisim yok degil mi?
Cok noktali ucus kavramina yabanciyim, kacirdigim bir avantaji var mi onu anlamaya calisiyorum.
Cok noktali ucus kavramina yabanciyim, kacirdigim bir avantaji var mi onu anlamaya calisiyorum.
0
Mesela ilk firma bavulunu kaybederse sidneye getirmez, anca singapura getirir. I sirada singapurda degilsen vay haline.
Ucusun iptal olursa oteki ucusu kacirirsan bi hak iddia edemezsin.
Bavul kisitlamalari farkli olabilir..
cok noktali genelde daha ucuza geliyor. Bir yere direkt gitmek pahalidir genelde. Cok noktali da alsan aktarmali gidiyor olursun. Iki ayri bilet alirsan 2 kez direkt gitmis olursun.
Ayrica donuste kisa aktarmali ucamazsin (o riski almazsin yani)
Giderken ist-singapur (3gun singapur) singapur-sidney alip, donusu sadece sidney-istanbul alabilirsin (yine singapur aktarmali olmasina ragmen kisa aktarma olur, arada bavulunu vb almazsin.)
Ucusun iptal olursa oteki ucusu kacirirsan bi hak iddia edemezsin.
Bavul kisitlamalari farkli olabilir..
cok noktali genelde daha ucuza geliyor. Bir yere direkt gitmek pahalidir genelde. Cok noktali da alsan aktarmali gidiyor olursun. Iki ayri bilet alirsan 2 kez direkt gitmis olursun.
Ayrica donuste kisa aktarmali ucamazsin (o riski almazsin yani)
Giderken ist-singapur (3gun singapur) singapur-sidney alip, donusu sadece sidney-istanbul alabilirsin (yine singapur aktarmali olmasina ragmen kisa aktarma olur, arada bavulunu vb almazsin.)
0
tempor
bence takımın üzerinde geçen seneden kalan bi moral bozukluğu var.bundan daha da kötüsü, fiziki olarak diğer takımlara göre zayıf kalıyorlar. Pota altında mücadale edebilecek bi durant bir de eğer kendi sikletindeyse green var.bu sene epey mağlubiyet tadacaklardır derim, fikriniz?
bence takımın üzerinde geçen seneden kalan bi moral bozukluğu var.
bundan daha da kötüsü, fiziki olarak diğer takımlara göre zayıf kalıyorlar. Pota altında mücadale edebilecek bi durant bir de eğer kendi sikletindeyse green var.
bu sene epey mağlubiyet tadacaklardır derim, fikriniz?
bundan daha da kötüsü, fiziki olarak diğer takımlara göre zayıf kalıyorlar. Pota altında mücadale edebilecek bi durant bir de eğer kendi sikletindeyse green var.
bu sene epey mağlubiyet tadacaklardır derim, fikriniz?
0
Gecen sene normal sezon rekorunu kirmak icin ekstra ugrastilar bu sezon biraz daha rölanti geçirirler o periyodu ama playofflarda yine favoriler bence
0
ben basketten çok anlamam ama durant'i alıcaz diye aslında en önemli silahları olan bench'i skip attılar gibi geliyor bana. her maç 170 sayı yiyorlar, daha şimdiden 2 mağlubiyetleri var. tabii ki geçen seneki gibi rekor kasmadıkları için daha rahat olacaklardır ama bilmiyorum, ben şu ana kadar o herkesi süpürecek dominant gsw'yi göremedim. göreceğimizi de sanmıyorum. hala çok güçlüler, hala favoriler ama ben öyle "ooo durant geldi artık yenilmezler" diyebileceğimiz bi takım olduklarını düşünmüyorum. kürk mantolu madonna yorumu gibi oldu bu da aq :(
0
Bu seneki tum GSW maclarini izledim. Gozume carpan en onemli eksik Bogut kalitesinde bir uzunun olmamasi oldu.
GSW dis savunmayi bence her zamanki gibi iyi yapiyor ancak boyali alan savunmasinda cok kotuler. Zaza ya da JaVale McGee ile olacak gibi durmuyor simdilik. Diger taraftan normal sezon uzun, belki uzunlar takima daha iyi adapte olur, ya da dis oyuncular icerde Bogut varmis gibi guvenmeyi birakirlar. Koc Kerr ona gore bir sistem oturtur diye dusunuyorum.
Ayrica bu sezon gecen seneki gibi normal sezon galibiyet rekoru kasmiyorlar +1
GSW dis savunmayi bence her zamanki gibi iyi yapiyor ancak boyali alan savunmasinda cok kotuler. Zaza ya da JaVale McGee ile olacak gibi durmuyor simdilik. Diger taraftan normal sezon uzun, belki uzunlar takima daha iyi adapte olur, ya da dis oyuncular icerde Bogut varmis gibi guvenmeyi birakirlar. Koc Kerr ona gore bir sistem oturtur diye dusunuyorum.
Ayrica bu sezon gecen seneki gibi normal sezon galibiyet rekoru kasmiyorlar +1
0
Elon +1
Bu seneki en buyuk fark bogut'un olmayisinin boyali alanda savunma handikapi yaratmasi. Moral bozuklugu kismina ise hic katilmiyorum zira ecnebiler bu konuda bizden daha profesyonel bence. Bence GSW normal sezonu 65-17, 66-16, 67-15 gibi bir galibiyet maglubiyet sayisiyla bitirip, playofflarda biraz daha ciddilesirler ve basketbol soleni bizi bekler.
Bu seneki en buyuk fark bogut'un olmayisinin boyali alanda savunma handikapi yaratmasi. Moral bozuklugu kismina ise hic katilmiyorum zira ecnebiler bu konuda bizden daha profesyonel bence. Bence GSW normal sezonu 65-17, 66-16, 67-15 gibi bir galibiyet maglubiyet sayisiyla bitirip, playofflarda biraz daha ciddilesirler ve basketbol soleni bizi bekler.
0
elon
Yakinda turist vizesi ile Avustralya'ya gidecegim. Bir kac ay sonra calisma vizesi alabilmem icin her bolumden 7+ aldigim bir ielts skorumun olmasi lazim. Writing'ten 6.5 aldigim icin son girdigim IELTS skorum karsilamiyor bu durumu.Ana dili ingilizce olan bir ulke oldugu icin ozellikle Writing ve S
Yakinda turist vizesi ile Avustralya'ya gidecegim. Bir kac ay sonra calisma vizesi alabilmem icin her bolumden 7+ aldigim bir ielts skorumun olmasi lazim. Writing'ten 6.5 aldigim icin son girdigim IELTS skorum karsilamiyor bu durumu.
Ana dili ingilizce olan bir ulke oldugu icin ozellikle Writing ve Speaking gibi belli bir cevap anahtarinin olmadigi bolumlerin daha zor olabilecegini dusunuyorum. TR'de bile Writing'ten 7'yi gecemezken orada gecebilecegimi dusunmuyorum acikcasi.
Dogru mu dusunuyorum? IELTS'e UK-Avustralya vs gibi ulkelerde giren oldu mu aranizda?
Ana dili ingilizce olan bir ulke oldugu icin ozellikle Writing ve Speaking gibi belli bir cevap anahtarinin olmadigi bolumlerin daha zor olabilecegini dusunuyorum. TR'de bile Writing'ten 7'yi gecemezken orada gecebilecegimi dusunmuyorum acikcasi.
Dogru mu dusunuyorum? IELTS'e UK-Avustralya vs gibi ulkelerde giren oldu mu aranizda?
0
Olmadı ama ne alaka? Zaten Writing'de Speaking'de yabancı hocalar, genelde de İngilizler tarafından yapılıyor. Değişen bir şey olmaz kısacası.
0
Bende Speaking'e hep Turk'ler girdi. Hatta bi tanesi tam Yozgat'li gibi konusuyordu, hic begenmemistim aksanini :)
Ingilizce konusulan ulkedeki giren kitlenin kalitesi daha yuksek olacaktir, o yuzden benim seviyem kotu gozukebilir gibi dusunuyorum
Ingilizce konusulan ulkedeki giren kitlenin kalitesi daha yuksek olacaktir, o yuzden benim seviyem kotu gozukebilir gibi dusunuyorum
0
evet, avustralya'da ielts'e girdim.
soylediginiz seyi (au'da sinavin daha zor geldigini) ifade eden insanlar oldu. ama tersini soyleyenler de vardi. sanirim biraz goreceli.
yine de sinava hazirlik icin burada epey imkaniniz olacaktir. pratik yapma sansina filan da sahipsiniz. daha guzeli, bazi kurslarin kucuk ielts programlari vardir, grupca toplanip sinav pratigi yapar, puan arttirici tip'ler uzerinden feedback alirsiniz, benim cevremden musahitligime gore dogrudan etkili oldu, biraz puanlari arttirdi sinavda.
bir de, yogunluk nedeniyle istediginiz zaman sinav yeri bulmak kolay degil, ileriki aylara sinav tarihi (yahut civar sehirlerde daha yakin tarih) ayirtmak zorunda kalabiliyorsunuz.
aklinizda bulunsun.
soylediginiz seyi (au'da sinavin daha zor geldigini) ifade eden insanlar oldu. ama tersini soyleyenler de vardi. sanirim biraz goreceli.
yine de sinava hazirlik icin burada epey imkaniniz olacaktir. pratik yapma sansina filan da sahipsiniz. daha guzeli, bazi kurslarin kucuk ielts programlari vardir, grupca toplanip sinav pratigi yapar, puan arttirici tip'ler uzerinden feedback alirsiniz, benim cevremden musahitligime gore dogrudan etkili oldu, biraz puanlari arttirdi sinavda.
bir de, yogunluk nedeniyle istediginiz zaman sinav yeri bulmak kolay degil, ileriki aylara sinav tarihi (yahut civar sehirlerde daha yakin tarih) ayirtmak zorunda kalabiliyorsunuz.
aklinizda bulunsun.
0
senolll
*Spoiler olabilir emin olamadım* _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Ya filmde "duş" dedikleri şey ne? altyazılı izliyorum "duş" diye çevirmişler, şeklinden şemalinden çıkaram
*Spoiler olabilir emin olamadım*
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Ya filmde "duş" dedikleri şey ne? altyazılı izliyorum "duş" diye çevirmişler, şeklinden şemalinden çıkaramadım, kullanımı ile ilgili repliklerden de. nedir bu? edepsizse mesaj atınız :D
teşekkürler
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Ya filmde "duş" dedikleri şey ne? altyazılı izliyorum "duş" diye çevirmişler, şeklinden şemalinden çıkaramadım, kullanımı ile ilgili repliklerden de. nedir bu? edepsizse mesaj atınız :D
teşekkürler
0
filmi izlemedim ama bahsettiğin şey douche olabilir mi? anal seks öncesi, malum bölgenin temizliği adına içeri su pompalamaya yarayan bir alet.
0
Filmi izlerken benim de kafama en cok takilan sey o olmustu :)
knight of cydonia'nin dedigi gibi douche deniyormus ona. Okudugum kadariyla anal ve vajinal temizlik icin, su sirke karisimi bi seymis.
knight of cydonia'nin dedigi gibi douche deniyormus ona. Okudugum kadariyla anal ve vajinal temizlik icin, su sirke karisimi bi seymis.
0
tejeve
Az önce ocakta girmek için IELTS'e kaydoldum fakat yer falan seçtirmedi, yalnızca İstanbul'da Avrupa yakası/Anadolu yakası diye seçenek koydu, Avrupa yakasını seçtim. Tam adres daha sonra mı seçiliyor? Bir de "belgeleri British Council'e göndermeyi unutmayın" gibi bir şey yazdı, bu belgeler neler? D
Az önce ocakta girmek için IELTS'e kaydoldum fakat yer falan seçtirmedi, yalnızca İstanbul'da Avrupa yakası/Anadolu yakası diye seçenek koydu, Avrupa yakasını seçtim. Tam adres daha sonra mı seçiliyor? Bir de "belgeleri British Council'e göndermeyi unutmayın" gibi bir şey yazdı, bu belgeler neler? Daha önce girenler bilgi verebilirse sevinirim, teşekkürler ^^
0
elon
Yakinda San Francisco'da yeni kurulan bir startup ile maas konusmali bir is gorusmesine girecegim. 3 yillik developer'larin average maasi ne kadar? Bir de o bolgede kiralarin ucuk oldugunu biliyorum, normal bir hayat kalitesine sahip olmak icin en az ne kadar maas istemeliyim?ekleme : lisans mezunuy
Yakinda San Francisco'da yeni kurulan bir startup ile maas konusmali bir is gorusmesine girecegim.
3 yillik developer'larin average maasi ne kadar? Bir de o bolgede kiralarin ucuk oldugunu biliyorum, normal bir hayat kalitesine sahip olmak icin en az ne kadar maas istemeliyim?
ekleme : lisans mezunuyum, tr'de yasiyorum. Bir de glassdoor'a goz gezdirdim, ama orda $70K'dan basliyor $200K'ya kadar yolu var.
3 yillik developer'larin average maasi ne kadar? Bir de o bolgede kiralarin ucuk oldugunu biliyorum, normal bir hayat kalitesine sahip olmak icin en az ne kadar maas istemeliyim?
ekleme : lisans mezunuyum, tr'de yasiyorum. Bir de glassdoor'a goz gezdirdim, ama orda $70K'dan basliyor $200K'ya kadar yolu var.
0
Amerikada yasiyorsan bunu bilmen lazim.
Doktora master cvnde ne var bilemiyorum ama en az 100k dollares olur diye tahmin ediyorum. Dr varsa 200kye kadar rahat cikar.
Doktora master cvnde ne var bilemiyorum ama en az 100k dollares olur diye tahmin ediyorum. Dr varsa 200kye kadar rahat cikar.
0
boyle bir sey var : www.rentjungle.com
eger dogruysa cok yuksekmis yuh. dogru olup olmadigini iyi arastirin, remax'in usa sitesinden bakabilirsiniz.
ideal maas en azindan kiraX4 {aylik} olmalidir bence, elbette deneyiminize gore bunun daha azini/fazlasini hakediyor olabilirsiniz tabii.
eger dogruysa cok yuksekmis yuh. dogru olup olmadigini iyi arastirin, remax'in usa sitesinden bakabilirsiniz.
ideal maas en azindan kiraX4 {aylik} olmalidir bence, elbette deneyiminize gore bunun daha azini/fazlasini hakediyor olabilirsiniz tabii.
0
Greencard var mi? Ev kiralamak zor, oda belkiya ada studio..ortalama abd maasini al, ona yillik 30-35 kira farki, 10bin en az california farki koy. 100bin dollares en az...california it gibi pahali bir yer. Bir ofle yemegine 30-40$ bayildigini, otopark ucreti olarak 20$ odedigini dusun. Abd masterli arkadas, okul sonrasi 120k ile baslamisti orada. Dr si olanlar 200-220k aldiklarini biliyorum, abd geneli 120k falan.
0
Junior developer 70ten baslar. 200 senyorsen bile zor. San Fransisco epey pahali. Fakat 70 asgari asatir diye tahmin ediyorum.
0
osssy +1
abd doktoralı bir arkadaşım apple san francisco'da 120k ile başladı. benim bildiğim phd maaşları bile o civarda.
tecruben olduğu için belki 80-90 ile filan başlarsın ama 200 çok zor.
abd doktoralı bir arkadaşım apple san francisco'da 120k ile başladı. benim bildiğim phd maaşları bile o civarda.
tecruben olduğu için belki 80-90 ile filan başlarsın ama 200 çok zor.
0
Para biriktireyim, cilgin hayat yasayayim gibi bir derdim yok ama brut $70K ayda net $3.5K tekabul ediyor.
Hadi ev yerine oda kiralasam diyecegim ama airbnb'den bakiyorum da $3K'dan ucuz oda yok suburb'de bile.
Nasil cikacagim bu isin icinden fikri olan var mi :D Moralim bozuldu
Hadi ev yerine oda kiralasam diyecegim ama airbnb'den bakiyorum da $3K'dan ucuz oda yok suburb'de bile.
Nasil cikacagim bu isin icinden fikri olan var mi :D Moralim bozuldu
0
o zaman biraz fazla isteyeceksin. kiradan dolayi su kadar istiyorum dersin. 10-20k fazla iste, emin ol diger adaylar da istiyorlardir.
0
barinma icin bi destekleri vs var mi onu sorabilirsin once. xxx $ dusundum evden oturu ama tartismayada acigim sizle falan dersin.
0
elon
Gainer'lardan yuksek seker icerigi oldugu icin hep uzak duruyordum, ancak soyle bir urune denk geldim http://www.supplementler.com/urun/nutrade-weight-gainer-4500-gr-5207Kagit uzerinde gayet iyi gorunuyor bu urun, kullanan, yorum yapabilecek olan var mi?
Gainer'lardan yuksek seker icerigi oldugu icin hep uzak duruyordum, ancak soyle bir urune denk geldim www.supplementler.com
Kagit uzerinde gayet iyi gorunuyor bu urun, kullanan, yorum yapabilecek olan var mi?
Kagit uzerinde gayet iyi gorunuyor bu urun, kullanan, yorum yapabilecek olan var mi?
0
0 şekerden neyi kastediyor anlamadım, basit şeker için mi 0 şeker demiş acaba, yoksa zaten şeker dediğin şey karbonhidrat. Gainer'in 0 şeker olması teknik olarak mümkün değil bu anlamda.
0
> Tamamı Yulaf Unu ve Ayrıstırılmıs Amilopektin den olusan zengin kompleks karbonhidrat içeriği.
demis aciklamasinda. Evde kullandigim yulafin 100gr'inda 1.5gr seker, 9gr lif var.
Bu urunun 100gr'inda 0 seker, 3gr lif olmasi garip geldi bana da.
demis aciklamasinda. Evde kullandigim yulafin 100gr'inda 1.5gr seker, 9gr lif var.
Bu urunun 100gr'inda 0 seker, 3gr lif olmasi garip geldi bana da.
0
elon
Supplement konusunda cahil degilim, ama hepsini denemedigim icin deneyiminize guveniyorum. 2 tane kriterim var; topaklanma olmasin, ve tadi guzel olsun (gerci oznel oldugu icin cok sallamiyorum tad kismini)Su ana kadar kullandiklarim*Hardline - Tadi les otesi*Dymatize ISO 100 - Her seyi iyi ama gere
Supplement konusunda cahil degilim, ama hepsini denemedigim icin deneyiminize guveniyorum.
2 tane kriterim var; topaklanma olmasin, ve tadi guzel olsun (gerci oznel oldugu icin cok sallamiyorum tad kismini)
Su ana kadar kullandiklarim
*Hardline - Tadi les otesi
*Dymatize ISO 100 - Her seyi iyi ama gereksiz pahali
*Weider - Topaklanma Yapiyor
*Optimum Gold - Uzun sure bunu kullandim, son aldigimda tadi igrenc geldi. Kutu acilmamisti ama bozuk muydu neydi bilemiyorum sogudum.
Siz ne kullanyorsunuz, hangisini onerirsiniz?
2 tane kriterim var; topaklanma olmasin, ve tadi guzel olsun (gerci oznel oldugu icin cok sallamiyorum tad kismini)
Su ana kadar kullandiklarim
*Hardline - Tadi les otesi
*Dymatize ISO 100 - Her seyi iyi ama gereksiz pahali
*Weider - Topaklanma Yapiyor
*Optimum Gold - Uzun sure bunu kullandim, son aldigimda tadi igrenc geldi. Kutu acilmamisti ama bozuk muydu neydi bilemiyorum sogudum.
Siz ne kullanyorsunuz, hangisini onerirsiniz?
0
my protein aldım aroması yok gayet güzel içiliyor. topaklanma oluyor allahın emri. shaker ile çalkalayınca çözülüyor tabi.
0
@cekilmis gayfe, benim Weider'de saatlerce sallamama ragmen topaklanma cozulmuyor, inanilmaz mide bulandirici oluyor o topak.
Soruya ekleme, xpro kullanan var mi? Tad - topaklanma durumu nasil?
www.protein7.com
Soruya ekleme, xpro kullanan var mi? Tad - topaklanma durumu nasil?
www.protein7.com
0
ben de bu topaklanma olayına takılanları bir türlü çözemiyorum:) yani çalkalayınca gidiyor zaten topaklanma sorun nedir? topaklanmayan toz görmedim ben az da olsa topaklanıyor ama bu bir sorun değil yani demek istediğim bu.
0
xpro kullanıyorum ben, tadı güzel (çilekli), topaklanma da olmuyor salladıktan sonra. 30-45 saniye arası çalkalıyorum, gayet güzel karışıyor suya.
0
elon
IELTS skoruna itiraz edip hakli bulunan ve parasini geri alan oldu mu?Ingilizce seviyem fena degil, her bolumden en az 7 almam gerekiyordu ancak sonuclarim su sekildeListening 9Reading 8.5Speaking 7.5Writing 6.5Writing'e pek calisamamistim ancak baya baya iyi yaptigimi dusunuyordum, hatta en az 7.5
IELTS skoruna itiraz edip hakli bulunan ve parasini geri alan oldu mu?
Ingilizce seviyem fena degil, her bolumden en az 7 almam gerekiyordu ancak sonuclarim su sekilde
Listening 9
Reading 8.5
Speaking 7.5
Writing 6.5
Writing'e pek calisamamistim ancak baya baya iyi yaptigimi dusunuyordum, hatta en az 7.5 alacagima emin gibiydim.
British Council icin bilgiyi tam goremedim ama saniyorum asagi yukari 400 TL bi ucreti var, ve 6-8 haftaya ancak sonuc donuyorlar. Cok kararsiz kaldim :/
Ingilizce seviyem fena degil, her bolumden en az 7 almam gerekiyordu ancak sonuclarim su sekilde
Listening 9
Reading 8.5
Speaking 7.5
Writing 6.5
Writing'e pek calisamamistim ancak baya baya iyi yaptigimi dusunuyordum, hatta en az 7.5 alacagima emin gibiydim.
British Council icin bilgiyi tam goremedim ama saniyorum asagi yukari 400 TL bi ucreti var, ve 6-8 haftaya ancak sonuc donuyorlar. Cok kararsiz kaldim :/
0
girmeden önce çalıştın mı bilmiyorum ama biraz spesifik şeyler istiyorlar diye hatırlıyorum, böyle işte giriş gelişme sonuç düzeninden bağlaç kullanımına falan. çok casual bi stille yazdıysan içeriği iyi olsa da puan kırmış olabilirler. ben 6-7 sene önce falan girmiştim içeriği iyi ama yapısı eh işte bi şey yazdım ben de 6.5 almıştım writingden üzüntü :(
0
ben ilk defa listening den 9 alanı gördüm. troll değilsen tebrik ederim.
bence para ve zamanla uğraşacağına sınava tekrar gir.
bence para ve zamanla uğraşacağına sınava tekrar gir.
0
@konskenkova tesekkurler, ancak writing 7nin altinda kaldigi icin o 9'un hicbir onemi kalmadi iste
0
Yazım hatası yapmışım.
Sınav ücreti 500 TL
İtiraz 400 TL (haklıysan paranı geri alıyorsun)
Sınav ücreti 500 TL
İtiraz 400 TL (haklıysan paranı geri alıyorsun)
0
Tekrar gir, 1 hafta çalış 8 de alırsın zaten. İtiraza değmez, değiştirmezler de çok bariz bir hata yoksa.
0
freya doğru söylemiş, kompozisyon yazar gibi istiyorlar. giriş, gelişme ve sonuç olacak, intizamlı olacak, fikir kopuklukları olmayacak ve zengin olacak.
0
Writing ouanlamada cok acimasizlar. Bence sonuc alamazsin. Tekrar sinava girmek daha mantikli.
Gerci bana hakettigimden biraz fazla verdiklerini dusunmustum:)
listening 9 bravo bu arada:)
Gerci bana hakettigimden biraz fazla verdiklerini dusunmustum:)
listening 9 bravo bu arada:)
0
sınava tekrar girersen diye söylüyorum. writing için istedikleri format hakkında ieltsliz.com den faydalanabilirsin. videoları falan var çok basit bikaç tip veriyo. sana lazım olanda o sanırım. kolay gelsin.
0
diego de almagro
.
.
0
yok. sadece yönlendirme. kas yapısıyla alakalı bazı durumlar olabilir tabii. siyahların basketbol ve koşuda iyi olması ama yüzmede sıçmaları gibi.
0
Var böyle bir şey. Söz konusu özellik ailede ilk kimde görülüyorsa onun özelliğine Allah vergisi denebilir. O kişinin ailesinden olan kişilere de denebilir. Genetik olayına katılmıyorum. Nasıl ki Cem Yılmaz bir iyi bir komedyen ise kardeşi olan Can Yılmaz'da aynı özellik yok. Kendine göre komik olabilir ama bir Cem Yılmaz olmadığı da açık. Mutlaka bahsettiğin kişilerin herhangi bir yeteneği olmayan kardeşleri de vardır.
0
Allah vergisi var bence. Çünkü zaten kalıtım denen kanunu yaratan da Allah. Bi de kalıtımda her zaman babadan/anadan evlada geçmeyebiliyor. Mesela bir arkadaşım ailesinde herkes müzik kulağı şahaneyken kendisi asla müzik kulağına sahip değildi. Ritim duygusu olmamak da mesela böyle bir şey. Bu da kalıtım ama belki 7. kuşak atasından geliyor bu, yani hemen bir üst kuşaktan geçmeyebiliyor. Mesela benim annem babam ve iki kardeşim a rh pozitif, ben a rh negatifim. Birinci ve ikinci kuşaklarda negatif yok. Demek ki daha önceki atalardan geliyor.
E hangi atanın hangi geninin ne zaman hangi cinsiyete aktarılacağı da bence biraz mucizevi ve direkt Allah vergisi tanımına uyan bir konu.
E hangi atanın hangi geninin ne zaman hangi cinsiyete aktarılacağı da bence biraz mucizevi ve direkt Allah vergisi tanımına uyan bir konu.
0
mozart' ı falan okuyana kadar duyuruyu bildiğimiz ' ev vergisi'olarak anlamam.......
ben bunların hep gen olduguna inanıyorum.
ben bunların hep gen olduguna inanıyorum.
0
bence yok. yetenek diye bir şey de yok. Yetenek Dediğin Nedir Ki? kitabını okumanı öneririm.
www.dr.com.tr
mozart örneği yetenek konusunda en uç, en son nokta.kitapta da konusu geçiyor. mozart 5 yaşında bestelerini yazıp 7 yaşında da yorumluyor. müzik kariyerini ve başarısını da biliyorsunuz. ama nasıl oluyor ? allah vergisi, yetenek diyorrsunuz dimi ? değil. babası da besteci. mozartı 3 yaşından beri müzik konusunda eğitiyor, çok çalıştırıyor. mozartın yaptığı bestelerde babasının da parmağı var. yazdıklarını babası düzeltiyor,iyileştiriyor.
daha böyle bir çok konu var.
en önemli olay çalışmak. çok çalışmak ve erkenden başlayıp çalışmak. efsane başarılı olan kişilerin çoğu küçük yaşta hobi olarak başladıkları işlerde prof olmuş insanlar. kitabı okuyunca tam olarak ne demek istediğimi de anlayacaksınız.
www.dr.com.tr
mozart örneği yetenek konusunda en uç, en son nokta.kitapta da konusu geçiyor. mozart 5 yaşında bestelerini yazıp 7 yaşında da yorumluyor. müzik kariyerini ve başarısını da biliyorsunuz. ama nasıl oluyor ? allah vergisi, yetenek diyorrsunuz dimi ? değil. babası da besteci. mozartı 3 yaşından beri müzik konusunda eğitiyor, çok çalıştırıyor. mozartın yaptığı bestelerde babasının da parmağı var. yazdıklarını babası düzeltiyor,iyileştiriyor.
daha böyle bir çok konu var.
en önemli olay çalışmak. çok çalışmak ve erkenden başlayıp çalışmak. efsane başarılı olan kişilerin çoğu küçük yaşta hobi olarak başladıkları işlerde prof olmuş insanlar. kitabı okuyunca tam olarak ne demek istediğimi de anlayacaksınız.
0
Misal bir sinestezi, imgesi kuvvetli sanatkarlarda yoğun görülür deniyor.
Misal psikopati, iş adamlarında üç kat fazla oranda imiş.
Bizim bölükte (100 kişiydik) 25 m atışında renk körü arkadaşlar belirgin şekilde başarılıydı (bu şahsi gözlemim, önceki ikisi gibi bilimsel değil ve başta saçma görünebilir ama tübitak yayınlarından şaşırtan varsayım da benzer bir durum anlatılıyor).
Özet: uygun dozda "genetik" "kusur" bile "allah" "vergisi" denen yeteneklerin mayası olabilir, ohoo daha neler var kim bilir..
Misal psikopati, iş adamlarında üç kat fazla oranda imiş.
Bizim bölükte (100 kişiydik) 25 m atışında renk körü arkadaşlar belirgin şekilde başarılıydı (bu şahsi gözlemim, önceki ikisi gibi bilimsel değil ve başta saçma görünebilir ama tübitak yayınlarından şaşırtan varsayım da benzer bir durum anlatılıyor).
Özet: uygun dozda "genetik" "kusur" bile "allah" "vergisi" denen yeteneklerin mayası olabilir, ohoo daha neler var kim bilir..
0
Var bence, kendimden örnek veriyorum. biz uç kardeşiz, aramızda 6 ve 2 yaş farkı var aramızda, yaşadığımız mahalle aynı olmasına karşın şartlar farklı, okullar farklı vs. Ama hepsi bir yana hepimizde gözle gorulur şekilde çizim yeteneği, normal bir insandan daha iyiyiz, bu çocukluğumuzdan beri aynı, ben birinci sınıftayken abimin sekizinci sınıftaki arkadaşlarından daha güzel ve detaylı resim yaptığımı hatırlıyorum.
Direkt üçümüzde de olması tesadüf olamaz herhalde?
Direkt üçümüzde de olması tesadüf olamaz herhalde?
0
az da etkisi var mı bilemiyorum ama başarıda en önemli şey çalışmak, çalışmak, it gibi çalışmak. bu konuyla ilgili outliers diye bir kitap var. mutlaka öneririm.
biyografi okumayı çok severim. hep başarılı insanların hayatlarını didiklerim. hepsinin farklı hayatları, farklı yolları var ama tek ortak nokta çalışmak. yaptıkları iş için aylarca, yıllarca günde 10-15 saat çalışıyorlar ve o noktaya geliyorlar. mesela slash günde 12 saat gitar çalarmış. ailenin şöyle bir etkisi olabilir. sonuçta müzisyen aileden gelen biri erken yaşlardan itibaren müzikle iç içe olduğu için sürekli çalışıyor olabilir. ama ana nokta çalışmak. bir işte çok iyi olan birinin hayatına bakın. min 10 saat çalışıyordur günde.
www.youtube.com
www.hurriyet.com.tr
biyografi okumayı çok severim. hep başarılı insanların hayatlarını didiklerim. hepsinin farklı hayatları, farklı yolları var ama tek ortak nokta çalışmak. yaptıkları iş için aylarca, yıllarca günde 10-15 saat çalışıyorlar ve o noktaya geliyorlar. mesela slash günde 12 saat gitar çalarmış. ailenin şöyle bir etkisi olabilir. sonuçta müzisyen aileden gelen biri erken yaşlardan itibaren müzikle iç içe olduğu için sürekli çalışıyor olabilir. ama ana nokta çalışmak. bir işte çok iyi olan birinin hayatına bakın. min 10 saat çalışıyordur günde.
www.youtube.com
www.hurriyet.com.tr
0
Genetik falan değil. 3-4 yaşından itibaren sürekli duzenli it gibi çalışmakla alakalı.
Einstein'ın 17 yasinda tum Kant kulliyatını okuması gibi bişey.
Einstein'ın 17 yasinda tum Kant kulliyatını okuması gibi bişey.
0
@diego de almagro telefondan yazmıştım, o kadar yanlışa rağmen anlaman güzel^^ bu tartışmayı daha önce de yaptım bir kaç kişiyle, açık şekilde söyledim yine okuyup geçecek insanlar ya da bildiklerini söylemeye devam edecek "ginitik diğil, çivri ili ilikili" diye. örneğiyiz bu durumun açık şekilde, daha ne diyeyim.
0
çok fazla şey genetikten gelen yetenekler ve bir kısmı da yine ailenden gelen sosyal çevre ile ilgili. Müziğe yeteneği olup bir de uygun sosyal çevrede yetişen alıp götürüyor işte. Biri eksikse daha zor oluyor, ikisi de yoksa hiç olmuyor.
"Çizginin Dışındakiler / Outliers " adlı kitabı bi okumanı tavsiye ederim. Bazı şeylerde şans ve bir şeylerin arka arkaya denk gelmesi de çok çok etkili. Aileden gelen genler + çevre + para + vizyon vb. her şey birleşince ortaya Bill Gates ortaya çıkıyor mesela.
www.dr.com.tr
"Çizginin Dışındakiler / Outliers " adlı kitabı bi okumanı tavsiye ederim. Bazı şeylerde şans ve bir şeylerin arka arkaya denk gelmesi de çok çok etkili. Aileden gelen genler + çevre + para + vizyon vb. her şey birleşince ortaya Bill Gates ortaya çıkıyor mesela.
www.dr.com.tr
0
"Allah var mı" sorusundan farksız olmuş. Var olduğunu düşünenlere göre sorunun cevabı evet, düşünmeyenlere göre ise hayır.
0
Ozellikle atletizmle ilgili alanlarda basarinin buyuk bolumu genlere bagli. 2dk'lik soyle bir video var, mutlaka izlenmeli www.youtube.com
0
mertozkoy
Merhaba,Hangi erkek parfumunu kullanıyorsunuz? Ve nereden satın alıyorsunuz ürünü?Şunu gözüme kestirdim. Piyasada 380 lira ama hepsiburadada 216 lira:http://www.hepsiburada.com/hermes-terre-d-hermes-edt-100-ml-erkek-parfumu-pm-sghermesterSizce online parfum almak doğru mu? Ve acaba neden bu kadar in
Merhaba,
Hangi erkek parfumunu kullanıyorsunuz? Ve nereden satın alıyorsunuz ürünü?
Şunu gözüme kestirdim. Piyasada 380 lira ama hepsiburadada 216 lira:
www.hepsiburada.com
Sizce online parfum almak doğru mu? Ve acaba neden bu kadar indirim yapmışlar? Seri sonu filan mı acaba?
Saygılar
Hangi erkek parfumunu kullanıyorsunuz? Ve nereden satın alıyorsunuz ürünü?
Şunu gözüme kestirdim. Piyasada 380 lira ama hepsiburadada 216 lira:
www.hepsiburada.com
Sizce online parfum almak doğru mu? Ve acaba neden bu kadar indirim yapmışlar? Seri sonu filan mı acaba?
Saygılar
0
Bu kokuyu bilmiyorsan denemeden alma derim. Yorumları çok iyidir genellikle ama herkese kesinlikle gitmez bu koku.
Fiyatına gelecek olursak da üretim tarihi eskidir belki, bayatlamış olabilir. Kontrol ettirme olanağın varsa baktır derim almadan önce ;)
Fiyatına gelecek olursak da üretim tarihi eskidir belki, bayatlamış olabilir. Kontrol ettirme olanağın varsa baktır derim almadan önce ;)
0
Gittigidiyor ve n11'deki satıcılara güvenmem. Hepsiburadada da Satıcı Hepsiburada değilse uzak durun. Geçen sözlükte sahte parfüm rezaleti açılmıştı.
0
bu parfum top class. bu, tom ford ve aqua di parma bence dunyanin en iyi erkek parfumlerini uretiyor.
0
dolce gabbana the one var. artik kolonya kivamina geldi, uc sene filan oldu snairim, yarim sisesi bitti. yenilemek lazim :( kararsizim. duty free'den almistim
0
şu an bvlgari aqua aldım boynerden. çok para verdim ama koku müttiş kalıcı. ucuzunu alırsan yarım saatte uçar kokusu. pintiliğe gerek yok.
0
0
eski seri degil. orijinali o. beyaz gibi olan sisesi voyage modeli. limoni kokusu var
0
Yıllardır dutyfree den ya da yurtdışından aldım. İçine sinerse al internetten. Armani acqua di gio kullanıyorum ben genelde.
0
Aqua di gio profumo
Boyner'den indirim denk getirip aliyorum, ya da duty free'den aliyorum
Bence online alinmamasi gereken 2-3 seyden biri parfum
Boyner'den indirim denk getirip aliyorum, ya da duty free'den aliyorum
Bence online alinmamasi gereken 2-3 seyden biri parfum
0
Avon Full Speed. Annem sağ olsun.
Kendim istesem çok efsane parfümler bulurum da zamanım olmuyor böyle şeylerle uğraşmaya.
Kendim istesem çok efsane parfümler bulurum da zamanım olmuyor böyle şeylerle uğraşmaya.
0
aydogank
*boyutu fazla olmasın.*tür önemli değil fps, moba, online pek tercih etmiyorum. *anime tarzı ya da league of legends tarzı grafikleri severim. *güncel olup olmaması önemli değil. pek bilinmedik şeyler de olabilir. *emülatör ve steam isteyen oyunları da önermeyin.shank, bastion, torchlight, limbo, wo
*boyutu fazla olmasın.
*tür önemli değil fps, moba, online pek tercih etmiyorum.
*anime tarzı ya da league of legends tarzı grafikleri severim.
*güncel olup olmaması önemli değil. pek bilinmedik şeyler de olabilir.
*emülatör ve steam isteyen oyunları da önermeyin.
shank, bastion, torchlight, limbo, world of goo gibi dönemin oyunlarını oynadım. severim.
telefonda da politicats diye bi oyuna bulaştım sabah. ondan kurtulmam lazım.
teşekkür ediyorum.
*tür önemli değil fps, moba, online pek tercih etmiyorum.
*anime tarzı ya da league of legends tarzı grafikleri severim.
*güncel olup olmaması önemli değil. pek bilinmedik şeyler de olabilir.
*emülatör ve steam isteyen oyunları da önermeyin.
shank, bastion, torchlight, limbo, world of goo gibi dönemin oyunlarını oynadım. severim.
telefonda da politicats diye bi oyuna bulaştım sabah. ondan kurtulmam lazım.
teşekkür ediyorum.
0
En çok severek oynadığım 3 mobil oyun sırasıyla
Monument Valley
Limbo
Lumino City
Şiddetle öneririm 3ünü de herkese
Monument Valley
Limbo
Lumino City
Şiddetle öneririm 3ünü de herkese
0
muricosta
Selam,Geçen sene malum Sabri'nin göbekli fotosu vardı yedek kulübesinde. Vücut geliştirme de çok yaygın artık ve en basitinden deadlift için milyon tane kaynak var. Merak ettiğim şey mesela Sabri deadlift yapıyor mudur? Ya da yapıyorsa doğru formda mıdır ve yaptığı şeyin adının deadlift olduğunu, fa
Selam,
Geçen sene malum Sabri'nin göbekli fotosu vardı yedek kulübesinde. Vücut geliştirme de çok yaygın artık ve en basitinden deadlift için milyon tane kaynak var. Merak ettiğim şey mesela Sabri deadlift yapıyor mudur? Ya da yapıyorsa doğru formda mıdır ve yaptığı şeyin adının deadlift olduğunu, faydalarını vs biliyor mudur?
Bunu cidden merak ediyorum.
Geçen sene malum Sabri'nin göbekli fotosu vardı yedek kulübesinde. Vücut geliştirme de çok yaygın artık ve en basitinden deadlift için milyon tane kaynak var. Merak ettiğim şey mesela Sabri deadlift yapıyor mudur? Ya da yapıyorsa doğru formda mıdır ve yaptığı şeyin adının deadlift olduğunu, faydalarını vs biliyor mudur?
Bunu cidden merak ediyorum.
0
aktif sporcular kafalarına göre faydalı diye execise yapamazlar.
ne kadar faydalı olursa olsun ki tartışmalıdır çoğu, yapamazlar. en basitinden deadlift yaparken sakatlanma şansın var, sağlam sakatlanırsın futbol hayatın biter, sen yapsan bir şey olmaz ama onun hayatı gider.
bunu geçtim çok faydalı kabul etsekte, sabri hayatında bunu yaparak futbol oynamadığı için şut atarken 15 senedir alıştığı gücü ayarlayamaz. dağlara taşlara atar yani-gerçi şimdi de öyle galiba, ama sabriden çıkıp messiyi örnek alalım.
mesela bir basketbolcu kafasına göre 60 kg dambıl kaldıramaz. o alıştığı gücün referans noktası kayar.
kısaca göbek oluyor bazen aktif sporcularda ama bu illa fit değiller anlamına gelmeyebilir. o sırada rejimi farklıdır belki(ekstrem bir durum kabul ama olabilir.)
zaten bu adamların sabit doktorları var, sürekli kontroldeler, sürekli izleniyorlar, yemeklerinin kalorisi sayılı, yağı ona göre etc. onların önerisi ile yapıyorlar sporu.
ne kadar faydalı olursa olsun ki tartışmalıdır çoğu, yapamazlar. en basitinden deadlift yaparken sakatlanma şansın var, sağlam sakatlanırsın futbol hayatın biter, sen yapsan bir şey olmaz ama onun hayatı gider.
bunu geçtim çok faydalı kabul etsekte, sabri hayatında bunu yaparak futbol oynamadığı için şut atarken 15 senedir alıştığı gücü ayarlayamaz. dağlara taşlara atar yani-gerçi şimdi de öyle galiba, ama sabriden çıkıp messiyi örnek alalım.
mesela bir basketbolcu kafasına göre 60 kg dambıl kaldıramaz. o alıştığı gücün referans noktası kayar.
kısaca göbek oluyor bazen aktif sporcularda ama bu illa fit değiller anlamına gelmeyebilir. o sırada rejimi farklıdır belki(ekstrem bir durum kabul ama olabilir.)
zaten bu adamların sabit doktorları var, sürekli kontroldeler, sürekli izleniyorlar, yemeklerinin kalorisi sayılı, yağı ona göre etc. onların önerisi ile yapıyorlar sporu.
0
tamam da gobegi cikmis adamin otesi yok ki? doktor izliyor da kardesim ne bu gobek demiyor mu?
mesela stephen curry 200 kg deadlift'e ulasmis ki kendisi 90 kg altinda ve leblebi gibi ucluk atiyor. bu agirliga cikarken hic stilim bozulacak mi demiyor. o yuzden cevap cok yetersiz geldi. ayrica dahi olan de ayri yazilir.
mesela stephen curry 200 kg deadlift'e ulasmis ki kendisi 90 kg altinda ve leblebi gibi ucluk atiyor. bu agirliga cikarken hic stilim bozulacak mi demiyor. o yuzden cevap cok yetersiz geldi. ayrica dahi olan de ayri yazilir.
0
kurnaz'in sporcularla ilgili soyledigi seyler dogru aslinda. Jordan'in weightlifting videolarina bakarsan cok hafif agirliklarla, formu korumaya yonelik calistigini goreceksin. Hatta meat-head'ler "ehehe do you even lift" goygoyu yapiyorlar cogu yorumda.
Steph Curry apayri bir oyuncu. Hic gostermemesine ragmen inanilmaz guclu. Kolejdeki ilk yillarinda 185 lbs bench press yapiyormus diye okumustum, ama pek inanmamistim. Final serisinde LeBron beast'i ile havada carpistigi bir kac pozisyonda Curry'nin ne kadar guclu oldugunu anladim.
Soruna gelecek olursak, futbolcular icin core strength ve hamstring onemli oldugu icin Sabri deadlift yapiyordur diyorum ben.
Steph Curry apayri bir oyuncu. Hic gostermemesine ragmen inanilmaz guclu. Kolejdeki ilk yillarinda 185 lbs bench press yapiyormus diye okumustum, ama pek inanmamistim. Final serisinde LeBron beast'i ile havada carpistigi bir kac pozisyonda Curry'nin ne kadar guclu oldugunu anladim.
Soruna gelecek olursak, futbolcular icin core strength ve hamstring onemli oldugu icin Sabri deadlift yapiyordur diyorum ben.
0
göbeğin deadlift ile alakası yok, tamamen yedikleri ile alakalı, ayrıca deadlift kadar bel fıtığına davetiye çıkaran hareket azdır.
0
@muricosta
curry onu 12 yaşından beri yapıyordur. hatta araştırın, %90 ihtimalle o seviyeye ulaştığında sabit bırakır, arttırmaz kolay kolay.
sakatlıklar ciddi sorundur bundan dolayı, güç takviyesi yaparken boku çıkarsa olmaz.
futbolcularda bacağa dokunulmaz, üst vücut çalıştırılır genelde, bacak zaten çok güçlü oluyor gerek yok, ama üst vücut güçlü olmalı, türkler bunu göremezsiniz nedense, burada başlıyor hata, yoksa deadlift filan hikaye aktif sporcuya.
@elon'a bir ekleme yapayım,
yanlış olmasın dediğim ama bisikletçilere mesela üst vücut çalıştırılmaz, her gr kas yavaşlatır onları, bundan dolayı hayvani bacaklar ve incecik kollar görürsünüz.
i.guim.co.uk
curry onu 12 yaşından beri yapıyordur. hatta araştırın, %90 ihtimalle o seviyeye ulaştığında sabit bırakır, arttırmaz kolay kolay.
sakatlıklar ciddi sorundur bundan dolayı, güç takviyesi yaparken boku çıkarsa olmaz.
futbolcularda bacağa dokunulmaz, üst vücut çalıştırılır genelde, bacak zaten çok güçlü oluyor gerek yok, ama üst vücut güçlü olmalı, türkler bunu göremezsiniz nedense, burada başlıyor hata, yoksa deadlift filan hikaye aktif sporcuya.
@elon'a bir ekleme yapayım,
yanlış olmasın dediğim ama bisikletçilere mesela üst vücut çalıştırılmaz, her gr kas yavaşlatır onları, bundan dolayı hayvani bacaklar ve incecik kollar görürsünüz.
i.guim.co.uk
0
Esinsin
Arkadaşlar konuyu arkadaşım için açıyorm bir arkadaşım ekolu değil kesinlikle ;Arkadaşım (cinsiyeti kız ) 2 senelik erkek arkadaşından ayrıldı ayrılma sebebi kesnlikle geçerli bir sebepti ihanete yeltenme diyelim ama yine de kız bekledi ki çocuk dönsün özür dilesin barışalım. Nitekim çocuk dönmedi,
Arkadaşlar konuyu arkadaşım için açıyorm bir arkadaşım ekolu değil kesinlikle ;
Arkadaşım (cinsiyeti kız ) 2 senelik erkek arkadaşından ayrıldı ayrılma sebebi kesnlikle geçerli bir sebepti ihanete yeltenme diyelim ama yine de kız bekledi ki çocuk dönsün özür dilesin barışalım. Nitekim çocuk dönmedi, özür de dilemedi üstüne başkasını buldu çok yüksek ihtimalle. Şimdi kız geçenlerde aradı çocuk dedi ki mesleklerimiz, ailelerimiz, arkadaş çevremiz bile çok uyumsuz olmuyordu zaten asla da olmayacak dedi. Haliyle bu laflar arkadaşımı çok çok üzdü. Çocuk en baştan beri mesleğini biliyordu arkadaşım 9-7 çalışır. Çocuk ise serbest çalışıyor işi yok çoğu zaman boş vakti bol ama kazancı iyi. Şimdi arkadaşım kendini kahrediyo keşke öyle ayrılmasaydım diye ve bu uyumsuzuz muhabbeti de canını çok sıkTı.
Benim fikrimce hepsi bahane ama tabi arkadaşım ağla ağla bitap halde sürekli kendisini suçluyor. Ne yapalım ona da üzülmesin ?
Şimdiden teşekkürler iyi pazarlar
Arkadaşım (cinsiyeti kız ) 2 senelik erkek arkadaşından ayrıldı ayrılma sebebi kesnlikle geçerli bir sebepti ihanete yeltenme diyelim ama yine de kız bekledi ki çocuk dönsün özür dilesin barışalım. Nitekim çocuk dönmedi, özür de dilemedi üstüne başkasını buldu çok yüksek ihtimalle. Şimdi kız geçenlerde aradı çocuk dedi ki mesleklerimiz, ailelerimiz, arkadaş çevremiz bile çok uyumsuz olmuyordu zaten asla da olmayacak dedi. Haliyle bu laflar arkadaşımı çok çok üzdü. Çocuk en baştan beri mesleğini biliyordu arkadaşım 9-7 çalışır. Çocuk ise serbest çalışıyor işi yok çoğu zaman boş vakti bol ama kazancı iyi. Şimdi arkadaşım kendini kahrediyo keşke öyle ayrılmasaydım diye ve bu uyumsuzuz muhabbeti de canını çok sıkTı.
Benim fikrimce hepsi bahane ama tabi arkadaşım ağla ağla bitap halde sürekli kendisini suçluyor. Ne yapalım ona da üzülmesin ?
Şimdiden teşekkürler iyi pazarlar
0
@üğpoıuy aldatılmamış aslında öyle sanmış. Ama sonuç olarak çocuk kendini anlatmadı bi çaba göstermed
0
Psikolojik yardım alsın. Kendini bu kadar hırpalaması aslında bir eksikliği gidermek için yaptığı bir şey. İlgi ve sevgi açlığını doyurabilmek için egosu her yolu deniyor şu anda. Kendini hırpalaması hiç iyi bir şey değil. Muhakkak yardım alsın. Hastalığa gider bu.
0
Gercek su ki sizin kadin arkadas cocuktan ayrilmamis, cocuk ondan ayrilmis.
Ozellikle hunter oldugum donemlerde ben de cok kullanirdim bu taktigi. Suclu hissetmemi ve izdirap cekmemi engellemek icin yaptigim bir taktikti.
Zaten aldatilmis, ustune eleman ozur dilemeyi birak yeni limanlara coktan varmis. Arkadasiniz kendini sucluyorsa cocugun plan tutmus demektir. Kendini suclamayi biraksin, cocugu mutlu etmesin daha fazla
Ozellikle hunter oldugum donemlerde ben de cok kullanirdim bu taktigi. Suclu hissetmemi ve izdirap cekmemi engellemek icin yaptigim bir taktikti.
Zaten aldatilmis, ustune eleman ozur dilemeyi birak yeni limanlara coktan varmis. Arkadasiniz kendini sucluyorsa cocugun plan tutmus demektir. Kendini suclamayi biraksin, cocugu mutlu etmesin daha fazla
0
ben bu hikayeleri asla anlamlandıramıyorum.
madem arkadaşın sevgilisinden ayrıldı, hem de geçerli bir sebeple ayrıldı yani, neden ayrıldıktan sonra beklentiler içerisine giriyor? hayır yani "ayrılayım ama o sonra özür dilesin, devam edelim" diye bir şey yok ki dünyada. madem özürle çözülebilecek bir şey, başında neden ayrılıyor konuşup çözmeye çalışmak yerine?
Hadi neyse ayrıldıktan sonra yine özür bekledi, alamayınca neden kahrolup kendini yerden yere vuruyor? Madem vurucaktı neden ayrıldı?
gerçekten baştan aşağı soru işareti bir hikaye benim için. Bence arkadaşın ağlamayı falan bırakıp verdiği kararların arkasında durabilmeyi öğrensin.
madem arkadaşın sevgilisinden ayrıldı, hem de geçerli bir sebeple ayrıldı yani, neden ayrıldıktan sonra beklentiler içerisine giriyor? hayır yani "ayrılayım ama o sonra özür dilesin, devam edelim" diye bir şey yok ki dünyada. madem özürle çözülebilecek bir şey, başında neden ayrılıyor konuşup çözmeye çalışmak yerine?
Hadi neyse ayrıldıktan sonra yine özür bekledi, alamayınca neden kahrolup kendini yerden yere vuruyor? Madem vurucaktı neden ayrıldı?
gerçekten baştan aşağı soru işareti bir hikaye benim için. Bence arkadaşın ağlamayı falan bırakıp verdiği kararların arkasında durabilmeyi öğrensin.
0
naberabi+1
adam resmen ayrılmak isteyip, "o benden ayrılsın" taktiğiyle hareket etmiş.
kız da ekmeğine yağ sürmüş.
ayrıca bir insan aldatıldığı için ayrılıp, sonra özür dilenmesini neden bekler?
belli ki kuyruğu dik tutmak için ayrılır gibi yaparken, olay elinde patlamış.
kendisini suçlayacak bir şey yok, zaten o adam o kızdan ayrılmak istiyormuş.
sadece belki kız ayrılırsa işler kolaylaşır diye düşünmüştür.
yani o öyle ayrılmasa da o ilişki bitmeye mahkummuş.
yapılabilecek bir şey yok, arkadaşın bu kafayla giderse daha çok üzülecek maalesef.
istenmediğin yerde durmayacaksın ve bunu değiştirmeye çalışarak enerji tüketmeyeceksin.
adam resmen ayrılmak isteyip, "o benden ayrılsın" taktiğiyle hareket etmiş.
kız da ekmeğine yağ sürmüş.
ayrıca bir insan aldatıldığı için ayrılıp, sonra özür dilenmesini neden bekler?
belli ki kuyruğu dik tutmak için ayrılır gibi yaparken, olay elinde patlamış.
kendisini suçlayacak bir şey yok, zaten o adam o kızdan ayrılmak istiyormuş.
sadece belki kız ayrılırsa işler kolaylaşır diye düşünmüştür.
yani o öyle ayrılmasa da o ilişki bitmeye mahkummuş.
yapılabilecek bir şey yok, arkadaşın bu kafayla giderse daha çok üzülecek maalesef.
istenmediğin yerde durmayacaksın ve bunu değiştirmeye çalışarak enerji tüketmeyeceksin.
0
signore
60 kiloyum (boy 170), yağ oranımı %15 olarak tahmin ediyorum. öncelikli amacım karın bölgemdeki yağları eritmek olduğu için if+ low carb yapıyordum ve kalori açığı veriyordum ama sanırım bunu yapmamam gerek çünkü çok inceyim. kas kütlesi kazanmaya çalışacağım, başlangıçta 30 kiloya yakın dumbbell il
60 kiloyum (boy 170), yağ oranımı %15 olarak tahmin ediyorum. öncelikli amacım karın bölgemdeki yağları eritmek olduğu için if+ low carb yapıyordum ve kalori açığı veriyordum ama sanırım bunu yapmamam gerek çünkü çok inceyim. kas kütlesi kazanmaya çalışacağım, başlangıçta 30 kiloya yakın dumbbell ile başlayacağım. kendimce şöyle bir değerlendirme yaptım, uygun mu sorayım dedim size. not: 2000-2100 kalori harcıyorum günde.
karbonhidrat: 25 gr. altında tutmaya çalışıyorum ama benden kaynaklanmayan sebeplerden dolayı tutamıyorum. ekmek, pirinç, patates, meyve dahil her türlü şeker vs. kesinlikle tüketmiyorum ama annem low carb'a çok uzak olduğu için az da olsa istemediğim şeyler yemek zorunda kalıyorum. mesela artık pilav yapmayalım, yapacaksak bulgur yapalım diyordum, geçen şehriyeli bulgur pilavı yapmış. mecbur biraz yiyorum yani. ya da tarhana çorbası falan. okulda da yemekhanede çorbalarda un oluyordur kesin, yani 50 gr. altında tutmam mümkün gözükmüyor. 50-60 GR. karb diyorum o yüzden.
protein: bunu da tamamlarken zorlanıyorum ama zorundayım, o yüzden 100 GR.
yağ: kalorinin çoğunu yağdan alacağım. 100 gr. civarı rahat alıyorum ama bunu tamamlamak için 4-5 kaşık zeytinyağı içeceğim sanırım, yoksa normal şartlarda almam mümkün gözükmüyor. 220 GR. yağ.
böyle beslenip haftada 4-5 kere 60 dk ağırlık çalışması + 3 round tabata yapsam nasıl olur? if de olacak tabii ki, günlük 17-18 saat fasting.
karbonhidrat: 25 gr. altında tutmaya çalışıyorum ama benden kaynaklanmayan sebeplerden dolayı tutamıyorum. ekmek, pirinç, patates, meyve dahil her türlü şeker vs. kesinlikle tüketmiyorum ama annem low carb'a çok uzak olduğu için az da olsa istemediğim şeyler yemek zorunda kalıyorum. mesela artık pilav yapmayalım, yapacaksak bulgur yapalım diyordum, geçen şehriyeli bulgur pilavı yapmış. mecbur biraz yiyorum yani. ya da tarhana çorbası falan. okulda da yemekhanede çorbalarda un oluyordur kesin, yani 50 gr. altında tutmam mümkün gözükmüyor. 50-60 GR. karb diyorum o yüzden.
protein: bunu da tamamlarken zorlanıyorum ama zorundayım, o yüzden 100 GR.
yağ: kalorinin çoğunu yağdan alacağım. 100 gr. civarı rahat alıyorum ama bunu tamamlamak için 4-5 kaşık zeytinyağı içeceğim sanırım, yoksa normal şartlarda almam mümkün gözükmüyor. 220 GR. yağ.
böyle beslenip haftada 4-5 kere 60 dk ağırlık çalışması + 3 round tabata yapsam nasıl olur? if de olacak tabii ki, günlük 17-18 saat fasting.
0
Skinny fat'ten kurtulusun yolu kas kutleni arttirmak, ve uzuun uzun cardio'lar yerine hiit yapmaktan geciyor. Haftada 4-5 kere compound egzersizler on planda olacak sekilde calismak + tabata kisminda OK'iz, gayet dogru.
Yalniz 25gr carb - 220gr fat kismi bana cok mantikli gelmedi. Kas kutlesini arttirmanin nacizane yolu duzgun carb alimindan geciyor.
Duyurunun ustadlarinin cevaplarini merak ediyorum bu kadar az carb alimi konusunda.
Yalniz 25gr carb - 220gr fat kismi bana cok mantikli gelmedi. Kas kutlesini arttirmanin nacizane yolu duzgun carb alimindan geciyor.
Duyurunun ustadlarinin cevaplarini merak ediyorum bu kadar az carb alimi konusunda.
0
Anladigim kadariyla skinny fatsin. Gunde 1800 kalori yag yakmani saglar ama cok inceleceksin. Kilon gercekten az. Bence hazir kis donemi, guzel bir clean bulk yap. Vucut hacimlensin. Uzerine cut yapip + hit cardio istedigin vucuda kavusursun.
0
Sen bu göbek konusunu çok sıkıntı yapıyorsun. Yapma. 60 kilosun. Bu bile senin asıl sıkıntının yağ olmadığının en bariz belirtisi. Senin problemin kas kütlenin düşük olması. Haliyle skinny fat oluyorsun. Bundan kurtulmak için de kas kütleni artırman gerek. Bu nedenle karbonhidrattan kaçmana gerek yok. Zira protein tek başına bir işe yaramaz, protein sentezini başlatacak olan ribozomları uyarmak için insülin gerekli, kas hücrelerinin tamiratını başlatıp kütle kazanmanı gerçekleştirecek olan growth hormonunun işler hale gelmesi için IGF-1 enzimi, onun için de yine insülin gerekli. İnsülin için de karbonhidrat gerekli. Böyle uzun uzun açıklıyorum ki iyice anlaşılır olsun.
İkincisi; protein illa 100 gram olacak diye bir şey yok, 70 gram civarı protein de yeter. Karbonhidratı artıracağın için yağı düşürmen gerekir. Kilo başına 1 gram yağ yeter. Sen neredeyse ketojenik diyet uyguluyorsun. Dediğim gibi; senin sıkıntı yağ yakmak değil kas kütleni artırmak.
Dambıldan ziyade barbell seti almak senin için daha iyi olur. Biraz daha ağır plakalar alabilirsen birçok temel egzersizi ev ortamında yapar bunları vücut ağırlığınla da desteklersen ilk iki üç ay güzel bir ilerleme yaşarsın.
İkincisi; protein illa 100 gram olacak diye bir şey yok, 70 gram civarı protein de yeter. Karbonhidratı artıracağın için yağı düşürmen gerekir. Kilo başına 1 gram yağ yeter. Sen neredeyse ketojenik diyet uyguluyorsun. Dediğim gibi; senin sıkıntı yağ yakmak değil kas kütleni artırmak.
Dambıldan ziyade barbell seti almak senin için daha iyi olur. Biraz daha ağır plakalar alabilirsen birçok temel egzersizi ev ortamında yapar bunları vücut ağırlığınla da desteklersen ilk iki üç ay güzel bir ilerleme yaşarsın.
0
matrix
merhabalar1) egzersiz, kardiyo ve plank seanslarından önce aç olmak mı daha makbuldür tok mu? ve neden?2) bir de bunları günün herhangi bir saatinde yapabileceğinizi düşünerek şunu da cevaplarsanız sevinirim. bu seansı günün hangi zaman diliminde yapmak daha uygundur? yoksa farketmez mi?
merhabalar
1) egzersiz, kardiyo ve plank seanslarından önce aç olmak mı daha makbuldür tok mu? ve neden?
2) bir de bunları günün herhangi bir saatinde yapabileceğinizi düşünerek şunu da cevaplarsanız sevinirim. bu seansı günün hangi zaman diliminde yapmak daha uygundur? yoksa farketmez mi?
1) egzersiz, kardiyo ve plank seanslarından önce aç olmak mı daha makbuldür tok mu? ve neden?
2) bir de bunları günün herhangi bir saatinde yapabileceğinizi düşünerek şunu da cevaplarsanız sevinirim. bu seansı günün hangi zaman diliminde yapmak daha uygundur? yoksa farketmez mi?
0
Amaç yağ yakmaksa sabah aç karnına. Yağ asitleri sabah saatlerinde kanda serbest halde bulunduğu için enerjiye dönüşümü daha basit oluyor. Sağlık için yapılıyorsa akşam sekiz dokuz olmadan yapılmalı. Bu saati geçtiğinde uyku düzeni bozulabiliyor.
0
Kardiyo diye ne yaptığına bağlı. Koşu bandında çıkıp hiit de yapabilirsin(aç karnına yapmak gerizekalılık olur) 3 km/sa ile yürüyebilirsin de. Ben ilkinden yapıp tok olmayı tercih ediyorum(tok demeyelim de aç olmuyorum).
En uygunu kahvaltıdan 1 saat sonra falan derim. Ama büyük ihtimal fırsat yoktur, o yüzden akşam yemeğinden 1-2 saat sonra.
En uygunu kahvaltıdan 1 saat sonra falan derim. Ama büyük ihtimal fırsat yoktur, o yüzden akşam yemeğinden 1-2 saat sonra.
0
Izninizle soruya kaynak yapayim
@angelus, peki sabah yag yakma amaciyla cardio, aksam agirlik idmani yapmanin (kisinin vucudu kaldirabiliyorsa) herhangi negatif etkisi olur mu?
@noluyo yaa, ac karna hiit yapmayi neden gerizekalilik olarak yorumladiniz?
@angelus, peki sabah yag yakma amaciyla cardio, aksam agirlik idmani yapmanin (kisinin vucudu kaldirabiliyorsa) herhangi negatif etkisi olur mu?
@noluyo yaa, ac karna hiit yapmayi neden gerizekalilik olarak yorumladiniz?
0
Elon; Bi sıkıntı olmaz. En güzeli günlere bölmek, günlere bölmeyeceksen bu şekilde günü bölmek iyidir.
0
hiit yapmış biri olarak diyebilirim ki hiit yapmak için 3-4 saat önce yemek yeyip yapın. Tok karna veya 6-7 saatlik açlıkla mahfolursunuz. Sabah aç karna yapmayı denedim bir kere 2. veya 3. turda pilim bitti, eve gittim direk.
0
Çünkü aç yapılabilecek bir şey değil hiit. Yani o performansa çıkamazsınız, çıksanız da 20 kere onu tekrar etmek imkansız. O sporu yapmak için enerji gerek.
Ben hiit yaparken 3-4 saat önce öğün yemiş oluyorum, yapmadan bi 10 15 dakka önce de badem, fındık gibi şeyler yiyorum(çok değil biraz).
Ben hiit yaparken 3-4 saat önce öğün yemiş oluyorum, yapmadan bi 10 15 dakka önce de badem, fındık gibi şeyler yiyorum(çok değil biraz).
0
Kardiyo akşam yemeğinden 2 saat sonra uykudan 2 saat önce, yani mesela 6-7 arası yemek 9-10 arası gönlünüze göre kardiyo istediğin kadar yor kendini nasıl olsa üstüne bir güzei uyuyucan :)
Sabah ise 10 15 ısınma için kardiyo donrası daha çok strength training
Ben kendi adıma en ideal çözümün bu olduğunu buldum. Sabahki strength training öncesi birşey yemiyorum dönünce de protein meyve yeşillik ağırlıklı kahvsltı ediyorum ki ağırlaşmıyayım....
Zor ve ince bir ayar
Sabah ise 10 15 ısınma için kardiyo donrası daha çok strength training
Ben kendi adıma en ideal çözümün bu olduğunu buldum. Sabahki strength training öncesi birşey yemiyorum dönünce de protein meyve yeşillik ağırlıklı kahvsltı ediyorum ki ağırlaşmıyayım....
Zor ve ince bir ayar
0
