Giriş
(7)

Sadece bodyweigth calisarak resimdeki vucut yapilir mi?

elon
Vucudun tamami gozukmuyor ama idare ediverin. Bodybuilder vucudu gibi kas kutlesi yuksek ve sisik olunup olunmayacagini soruyorum.https://www.androidcentral.com/sites/androidcentral.com/files/styles/larger_wm_brw/public/article_images/2015/11/runtastic-results.jpg
Vucudun tamami gozukmuyor ama idare ediverin. Bodybuilder vucudu gibi kas kutlesi yuksek ve sisik olunup olunmayacagini soruyorum.

www.androidcentral.com
0
elon
 (22.11.16)
hayır.

o değilde runtastic aldı yürüdü valla ben 2010 da dalga geçmiştim kim koşu yaptığını sosyal platformda paylaşmak ister ki diye, kendimi vizyonsuz teknoloji celebritisi gibi hissettim.
0
kurnaz
 (22.11.16)
No way.
0
stavro
 (22.11.16)
@kurnaz, tarihe gecen gaflardan biri olmus :)

Natural sekilde bu vucut icin barbell, dumbbell vs sart mi yani?
0
🌸elon
 (22.11.16)
@elon

şart hemde az buz değil :) öyle 5-10 kg ile olmaz.
0
kurnaz
 (22.11.16)
hatta yanlışsam düzeltilsin

10-15 kg ile filan anca şu olur
bonytobeastly.com
0
kurnaz
 (22.11.16)
Steroide Ekmek banmış o adam.
0
hasmetizm 2046
 (22.11.16)
Düzenli artan yüklemelerle iyi bir beslenme ve dinlenme disipliniyle bi 5 senede olur. Vücut ağırlığıyla en fazla fit olursun.
0
angelus
 (22.11.16)
Kategoriler
duyuru (0)
soru (38)
müzik (1)
film/dizi (1)
teknik (1)
medikal (1)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (0)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
getir
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.