Hiçbir şey yapmazdım, şayet sesten rahatsızlık duymuyorsam. Bu aşamada yapacak bir şey yok

Adam her küfrettiğinde duvara vurun siz de sertçe

polis cagirabilirsiniz en azindan kapi calip biri su adama dur desin

Kadın için endişe etmek farklı, sesten rahatsız olmak farklı. Site yönetiminin en azından daireyi arayıp komşular rahatsız oluyor diyebilmeleri için bi sebep vermek mantıklı olur.

Şikayette bulunun,
Siz dilerseniz sadece gürültü şikayetinde bulunun. Ahlaksız içerikli ve yüksek sesli gürültüye maruz kalıyorum, çalışamıyorum diyin. Direkt gelip bakarlar.

böyle durumlarda polisi arıyorum, karşı/yan apartmandan ya da en alt kattan duyuyorum diye sallıyorum (boşboğazlık eden polislere karşı). polis bazen arıyor, onda da cevap vermiyorum/açmıyorum telefonu. kimseyle uğraşmadan kurtuluyorum.

edit:
@nlgyrn, allah aşkına yan apartman/karşı apartman falan deyince kimin başı yanıyor olabilir?

@tey tey başkasının başını mı yakıyorsunuz yani?

site güvenliğini arayın polisten önce.

çoook benzer bir durumu alt komşum ile yaşıyorum işin garibi erkek birey dışarıya karşı inanılmaz naif ama bize gelen sesler canvarca. bir kere polis de geldi kadını götürdü falan ama tekrar eskiye döndüler. benim elimden hiç bir şey gelmiyor ne yazık ki. bir kaç kere çocuk sesi duyar gibi olduk eğer o çocuk sesi devam etseydi ne pahasına olursa olsun ben de polis aile bakanlığı felan şikayet ederdim ama anlaşılan çocuk yokç iki yetişkini kendi haline bıraktık.

polisi arayın yaw ne site güvenliği.
adam kadını öldürsün onu mu bekliyorsun.

maalesef şart.
ileride diş kaybına, çürümeye ve başka sorunlara yol açabilir.

kutuya koymaya çalıştığınızda bütün kediler aynı.
kutuya koymayı bilmiyor olabilirsiniz belki.

kutunun ağzı yukarı bakacak şekilde, açık duracak, yani dik koyacaksınız.
ya biri tutsun ya da duvara falan dayayın.
(uyurken hazırlıksız yakalayabilirsiniz mesela)
bir elinizle ön kollarını omuz altından (bilek kısmından tutarsanız elinizden kurtulur), diğer elinizle de kuyruk ve arka bacakları tutup (kediyi dikey hâlde, sırtını iki göğsünüzün arasına dayarsanız daha rahat taşırsınız o şekilde), kediye kutuyu göstermeden, önce arka bacaklarını sokacaksınız.

kutunun içine bırakır bırakmaz kapağı kapatacaksınız, saniye olmadan zıplayıp kaçabilir.
gerekirse kutunun içine "atın" bir şey olmaz, yerleştirmeye çalışmayın yani.

denemediyseniz bu şekilde deneyin.
önce kafayı, ön bacakları sokmaya çalışarak başaramazsınız.

Eve gelen veterinerler var. Aşısını yaptırmanız lazım zaten. Tırnak işini evde hallederler dişleri de kontrol ederler.

@blatta, kendisi 9 kiloluk bir terörist. denemediğimiz yöntem kalmadı, herif kutuyu gördüğü zaman ya da kutuyu görmese bile en ufak bir olağandışı durum sezdiği zaman delleniyor.son sefer veterinere götürürken dairenin dışına çıkarıp orada kutusuna sokmuştum. evin dışına çıktığı zaman korkudan giriyor kutunun içine.

o zaman veteriner şart. teşekkür ederim. :/

veterinerler eve geliyor ama diş taşının temizlenmesi için operasyon yapılması lazım, yani her durumda kliniğe gidecek mecburen.

tavsiyem, kapalı devre anestezi sistemi olan bir veterinerin yapması.
yani damardan ilaçla değil, gazla uyutulması.
daha güvenli.

önceden veterinere sorup randevu alın ki, gitmişken hemen yapılsın derim.
iki kere götürmeyin bir muayeneye, bir operasyona.

@blatta, veterinere mesaj atıp kilo yüzünden narkoza uygun olup olmadığını sormuştum biraz önce. her halükarda bir tahlil gerekecek sanırım narkoz vermeden önce. kapalı devre anestezi sistemini bilmiyordum ama, onu da soracağım, teşekkür ederim.

tahlil yapılır, onun sonucu çabuk çıkar.
eğer tahlil sonucunda sorun çıkmazsa, aynı gün hemen ameliyat ettirmeye bakın derim.
tahlil için en fazla yarım saat bekler kutuda.
ameliyattan 1-2 saat sonra da alır eve getirirsiniz.
söylediğim sistemle uyutulunca çabuk uyanıyorlar zaten.

kilolu, yaşlı, aşırı stresli kediler için de daha güvenli ve sağlıklı.
aslında her hayvan için öyle tabii.
kedimi 20 yaşındayken bile dişleri için ameliyat ettirebilmiştim o şekilde.

İzlemedim ama white collar sanki biraz öyle gibi...

izlemediyseniz koşarak sherlock izleyin.

Ben de Sherlock demeye geldim ama izlemissinizdir herhalde diye düşünmeden de edemedim.

person of interest

coroner - the rookie - blindspot - Prodigal Son - person of interest - blacklist - the following

Sherlock izledim ve okudum ama o da aradığım hafif polisiyelerden değil. Person of interest de değil. Diğerlerine mutlaka bakacağım.

White collar olabilir.
Blacklist de ayni hatta çekimleri, kamerasi bile ayni geliyor bana.

Ağır olursa bosch olabilir.
Elemantary olur belki.
Aslinda psych var ama o cok ciddi degil :) ama bence süper dizi. Mentaliste laf attiklari falan da oldu.

Monk ve elementary

sezon tek olay: Bosch eksisozluk.com
hiç duygusal yanı yok bence biraz odun karakterler :D ama akıyor.

Bron/Broen

Homeland(tam polisiye olmasa da bence kesinlikle seversin)

Babylon Berlin alman polisiye. 1920 li yıllarda geçiyor.

The fall

yeni değil ama izlemediyseniz CSI serileri ve daha eskisi için columbo

Bordertown/Sorjonen

Pushing daisies

Bron/broen
Deadwind
Midnight sun

Bosch

Bron/Broen +1

Bosch
Behzat Ç.
BlackList

Venüs
stellarium-web.org

Night sky tarzı uygulamalar kurarsanız tüm gök cisimlerini görebilirsiniz

Açık söyleyeyim, bence intikam almak istiyorsun ve bunu erdemliymissin gibi göstermek istiyorsun.
Benim aldatildigimi bilmek istemem o kadının da bilmek istediği anlamına gelmez ve sevgiliden ayrılmakla eşten ayrılmak bir tutulamaz.

Yapma.

artık boşanmışlar söylemen neyi değiştirecek ki?

Kadına kötülük yaptığını kim söyledi? Ben kesinlikle bilmek isterdim.

Esas suclu kizin umrunda olmayacak ki senin intikamin.
Sadece en alakasiz kadin zarar gorecek.

sta +1

kendinizi o kadın yerine koyun.
ben kadının yerin kendimi koyduğumda, size "al Allah razı olsun, nasıl görmemişim, malmışım, anlamalıydım" diyor ve boşanıyorum. ama siz bilirsiniz yine de.

bir de, eski sevgilinizin hayatının bozulmasını istemeniz sorun değil. işin içine yalan/yönlendirici ifade gibi şeyler katarsanız kötü olur. bu kişi eninde sonunda tekrar aldatılacak zaten. vicdanen doğru olan söylemek olur. haber edersin, isim verirsin, kapatırsın telefonu, sonrası onun bileceği iş. aldatan eşini affeden kadın da çok. o kısmı kadının bileceği iş.

ben eski esimin beni aldattigini ucuncu bir sahistan ogrendim, kim oldugunu da bilmiyorum acikcasi. Isimsiz ama istersem kim oldugunu aciklayacagini soyleyen biri tarafindan verildi bilgi. Sormadim, hala da bilmiyorum. Bu bilgiyi ogrenmem ve bosanmam arasinda yaklasik iki uc haftalik bir sure vardi.

Bugun olsa bugun de bilmek isterim. Sevgilim de esim de olsa. Ama ben herhangi bir sebepten esime bagli bir insan degildim, cocugumuz yoktu, maddi sikintim yoktu, ailem veya elalem ne der gibi sosyal kaygilarim yoktu, 'Eeh baslarim boyle askin izdirabina' demem kolay oldu. Bahsedilen es ayni ozgurluklere sahip degilse cani cok daha fazla yanabilir.

Konudan habersiz kadın hostes. Bildiğim kadarıyla oldukça iyi kazanıyor ve evet adam muhtemelen daha önce aldattı, yine aldatacak.

Ancak belli ki tek bir cevap çıkmıyor. Yine de yorum yapan herkese teşekkürler

Ya kadın adamı affedecekse de durumu bilerek karar verme hakkı olmalı. Aptal yerine konmayı geçtim cinsel yolla bulaşan hastalık riski var, tek eşli olduğunu zannederken yeterince tebirli davranmayabilir kadın. Söyleyin, sosyal medyada anonim bir hesapla bile olsa bir şekilde ulaşın derim ben.

@clones'un cevabı üzerine bir de şey, boşanmışlar mı yoksa sizin (eski) sevgilinizle aldattı ama hâlâ evliler mi? Evliler ve kadının haberi yok galiba, di mi?

Edit: cybh riski sizin için de geçerli aslında, şüpheniz varsa siz de test yaptırın.

kobuzcu kız ile aynı düşünüyorum.

Ben kesinlikle söylerdim. Söyledim de daha önce. Ama benim durumumda aldatılan diğer kişinin ilişkisi 5 senelikti. bende çok git gel yaşadım. bana ne dedim. onların kendi bileceği iş dedim. Ama gönlüm razı gelmedi.

Bilip de susuyorsa diye ses etmeden, olay çıkarmadan yalnızca o kişiye bilgi verirdim. Yine ilişkisine devam etme hakkını ona tanımış olurdum.

Sağlık problemi ciddi bir problem bu arada, çok fazla kadının hayatına mal olan bir hastalık masum sandığın eşinden bulaşabiliyor. Bu açıdan da öğrenmesi çok iyi olur.

Evet hala evliler, çocuklarıyla birlikte mutlu aile postları atıyorlar hatta Instagram'a. Biraz karışık aktardım sanırım. Adam karısını benim 5 yıllık sevgilimle aldattı. Ben yaklaşık 2 ay önce öğrendim ve ayrıldım. Şimdi şimdi kendime gelmişken aklıma bu geldi. Bu arada anonim hesaptan vs haber versem bile benim kim olduğumu tahmin etmesi zor değil, açıkçası bir şekilde muhatap olmak da istemiyorum ama göz göre göre bir insanın aptal yerine konması da kötü. Tabi kanıt isterse ki bence ister, atabileceğim konuşma görselleri de var.

Son olarak en azından bu aldatılma sebebiyle cinsel yolla bulaşan hastalık riski oldukça düşük. Tabi adamın başka birileriyle de ilişki yaşayıp yaşamadığını bilmiyorum.

Hiç karar veremedim

söyle geç ayrılıp ayrılmamak sahte mutluluğa kendileri karar versinler.

ben kesinlikle karışmazdım, bilmediğin bir sürü değişken olabilir bir evlilikte. kadın belki tahmin ediyor, hissediyor ama boşanmak, çocukla ortada kalmak istemiyor. adam belki zaten boşanmak istiyor kadın ortada kalmak istemiyor. ailesi destek çıkmıyor, çok muhafazakarlar boşanırsan bizim evladımız değilsin diyor. bunlar hep bu ülkenin gerçekleri ne yazık ki.

sizin fitilini yakacağınız bir kıvılcım çok daha kötü şeylere gebe olabilir. sadece intikam almak ya da kadının bilmeye hakkı var diye bir çocuğun da geleceğiyle oynayacaksınız ayrıca. boşanmanın hangi şartlarda gerçekleşeceğini de bilmiyorsunuz.

fakat şundan eminim. diyelim ki söylediniz. en zararsız ayrılacak kişi erkek olacak. en çok da kadın ve çocuk etkilenecek. çocukta kalıcı izler bırakacak yaşına göre.

işin içinde çocuk olmasa diğer seçeneğe daha yakın olurdum fakat çocuk olan bir evlilikte dışarıdan birinin müdahalesi bence kesinlikle doğru değil.

Spaced

The terror ilk sezon ama gemili olan. Ikincisi konu bağımsız ve kötü. Maid var. Unbelieveable var. Ruh avcısı. The serpent.

Hap and leonard. Hand of god. Fleabag

wolf creek (6sar bolumluk 2 sezon - sezonlarin konusu farkli)
when they see us (bu tek sezon 3-4 bolum falandi)

Maid

Fleabag
Unsere mutter unsere vater

11.22.63 fena değildi

The misssing. Muhteşemdir

Patrick Melrose

Lost room

The night of
Band of brothers
War & Peace
Chernobyl

Chernobyl+1

After Life mini dizi sayılmaz belki ama henüz 2 sezonu yayınlandı.

Final Space keza 2 sezon (bilim kurgu, mizah animasyon)

Chernobyl
When they see us
Unsere mutter unsere vater
The spy

when they see us
bodyguard
sharp objects
Patrick melrose
22.11.63
the night of

hepsi birbirinden guzel.

gourmet samurai

bir üstteki cevap pek geçerli değil tamamen gümrük memurunda olay bitiyor. - Deneyim var durum aynı

O yüzden en iyisi eşinize Bulgaristan'da oturum almak, böylece vize derdi biter...

Benim bildiğim birlikte iken evlilik cüzdanınız da yanınızdıysa zaten vizesiz seyahat edebiliyorsunuz. Mantıken istediğin ab ülkesinde yaşayabilirsin yarın ve eşini de yanına aldırabilirsin rahat şekilde. Eşiniz neden iltica etsin yani ( gümrük polisi kafasındayım ). Konsolosluğa sorun veya bi araştırın derim iyice. Acentaları falan arayın sorun mutlaka

Bulgaristan’dan oturum izni alın. Eşiniz yanınızdayken tüm avrupaya vizesiz girip çıkabilirsiniz.

Panel IPS ise bu ışık sızması kronik. Biz by şekilde 2 tane LG tv değiştik. Bizimkilerde 5 cm falandı ama zamanla arttı. Eğer karanlıkta izliyorsan, film vs. izleyeceksen çok rahatsız edici gelebilir ama eğer karasal yayın takılacaksan rahatsız etmeyebilir.

Sen şimdi ortam karanlıkken ışık sızmasını gösterecek şekilde karşıdan ve yanlardan resim çek. Eğer değişim/iade için uğraşacaksan servis onları isteyecek çünkü.

hocam şöyle bir şey. çok da rahatsız etmiyo şimdilik ama büyürse diye korkuyorum
ibb.co

Bu normal degil

hocam şimdilik rahatsız etmiyor ama benim sormak istediğim ilerde garantisi bitmeden mesela bunu değiştirmek istesem sıkıntı çıkarırlar mı

Bence beklemeyin, hemen değiştirin. Bir şekilde 'kullanıcı hatası' yorumu yapıp değiştirmek istemezler. Uğraşırsınız boş yere. Amaç 2 sene sonranın güncel modeli ile değiştirmek ise onu da yapmayabilirler.

Hocam hangi firma bilmiyorum ama mesela LG ilk 6 içersinde değişim yapıyor. Sonrasında onarım yoluna gidiyor.

Hemen değiştirin

ışık sızması demem buna. bildiğin kasa deforme olmuş.

Vivense'den numune istemişilim var, ücretsiz 6 tane gönderiyorlar ama sonra kumaş alımına geçemedik başka nedenlerden. Bakabilirsiniz siteye

İntaşlar

Sanırım bu konuda ben kaptırdım gidiyorum.Instagram'da takip ettiğim parça kumaşçılar var: kumaşhome, izmitkumaş gibi. Ama adı üzerinde parça kumaş, 3 m ihtiyacınız vardır, orada 2 m satar. Bir de ben giysi kumaşından bahsediyorum, mesela intaşlar ya da vivense döşemelik kumaş satar.

imzalar atildiktan sonra bankada paralar sahte cikarsa ne yapacaksiniz? cunku tapuda size para alis-verisi tamam mi diye soruyorlar, siz de onay verdikten sonra imzalar atiliyor.

eger online bankaciliga guvenmiyorlarsa, bu isin en guvenilir yolu bloke cek kullanmaktir. alici parasinin bulundugu bankadan bloke cek basvurusu yapar ve ceki alip tapuda saticiya verir. satici da tapudaki islemlerden sonra cekin alindigi banka subesine gidip parayi ceker.

Blokeli çek

Tapuya gideceksiniz. İmzaları atmadan hemen önce evi alan taraf satıcıya parayı gönderecek. Satıcı para gelir gelmez bu parayı alıp başka bi bankadaki hesabına atacak ve sonra imzalar atılacak. Emlakçı kasası falan gereksiz.

blokeli cek yapacaksiniz

takasbank?

www.mansetaydin.com

noterlerin emanet hesapları oluyor belirli bir ücret karşılığında siz parayı notere teslim ediyorsunuz (banka havalesi) ardından imalardan sonra noter parayı satıcıya gönderiyor. en mantıklı bu.

iki tarafta online banka sistemine güvenmiyor olabilir ama alıcı taraf havale işlemini şubeden noterin hesabına yapabilir.

Eğer vergi kaçırmak, az tapu harcı ödemek gibi bir niyetiniz yoksa;

"Tapu Takas Sistemi"

Bir iki yıldır devrede, devletin kurduğu bir sistem ve sanırım sadece devlet bankalarında var. En güvenli yol bu, diğer güvenli yol blokeli çek.

Benzer durumdayken minicik (cidden minicik, el mikseri kadar) bir dikiş makinesi aldım 1,5 sene önce. Çok basit işleri yapabiliyorum, çok da eğlenceli. Evde yer olsa ya da aldıktan iki hafta sonra bir kenara atmayacağıma emin olsam ben de düzgün bir makine almayı düşünecektim. Bence çok mantıklı ve keyifli bir hobi.

uzun zamandır kullanıyorum singer almıştım. hem ucuz hem her yerde parçası var. bence yeriniz varsa miniklerden almayın çünkü alıştıktan sonra basit modelleri dikebilirsiniz. yaşadığınız yerde kiloyla kumaş satan yerleri bulup dikiş dikmeye başlarsanız gerisi gelir. ben hatta overlock bile aldım hızımı alamadım =)

ben de singer almayi dusunuyorum, model oneriniz var mi? almanya'da yasiyorum, cok cesit var, kafam cok karisti :/

Kot ve deri de dikebilen bir model alırdım ben olsam. Almanya'da çok çeşit vardır şanslısınız.

Singer'in başlangıç modelleri o kadar iyi değil.

Almanya'daysanız Pfaff markasının giriş ürünlerine bakın derim.

Merhaba, terziyseniz eğer kendi söküğünüzü dikemezsiniz.

Singer simple var bende. Memnunum

ben singer-confidence modelini aldım gayet memnunum. tabi penye-deri-süet vb dikim için ev tipi makineler çok uygun olmayabilir ama bunlar zaten başlangıç aşamsında dikilecek kumaşlr değil. sonrasında gerekli ekipmanı alırsınız (teflon ayak-kot iğnesi vb.)

*pfaff en iyi marka gerçekten ama pahalı malum euro uçtu gitti=) singer her yerde satılan ve parçasını bakımını kolyca yaptırbileceğiniz bir mrka o yüden başlangıç için bence çok uygun.

hepsiburada vb. hediye çeki.

herkesin alkol aldığı biliniyorsa hepsine güzel bir viski&bardak seti alınabilir, viski sevmeyip alkol alan biri bile evinde sergilemek amacıyla bile hoşlanır bu hediyeden. yine alkol alındığı biliniyorsa güzel bir mekanda çalgılı çengili bir eğlence ayarlanabilir. ama bunların hepsinden güzeli trendyol, hepsiburada, amazon gibi sitelerden 500 TL'lik hediye çeki verilebilir.

www.bendensana.com

Şu tarz hediye kutusu gönderilebilir.

Ya da arkadaşların da dediği gibi hediye çeki mantıklı.

Bir günlük iyi bir spaya giriş kartı da hediye edilebilir. Masajda dahil olan bir pakette olabilir.

Hediye çeki +1 (tercihen Amazon)

kesinlikle hediye ceki. islerine yaramayacak hediyeyi ne yapsinlar. hediye ceki ile ne isterlerse alirlar

Hediye çeki bu zor zamanlarda iş görür.

Hediye çeki.

ikramiye +mesai saatinde kebapçı tekrar işe dönmeyecek şekilde

sodexo flexo gift veya hediyemo gibi kurumsal hediye ceki satan firmalar var, bunlara bakabilirsiniz. veya direkt trendyol, hb gibi hediye cekleri de olur.

hediye çeki almayın bence. irene adler'in gönderdiği kutu hediyeler tarzı hediyeler çok daha etkili olur bence.
30-40 yaşında, kariyerinde ilerlemiş insaları 500 liralık hediye çeki diğerleri kadar mutlu etmez bence.
Şirketin verdiği hediye çeklerinin yarısını kaybediyorum ben, umrumda olmuyor.
Hatta o hediye kutularından alıp, güzelce paketleyip herkesiniçinde ne olduğunu bilmeden hediyesini seçmesini sağlayın derim.

Hediye çeki olacaksa trendyol olsun bence. Amazonda çeşit az. Hepsiburada da olabilir.

stanley termos ya da karaca kahve fincaı takımı gibi şeyler gönderiyorlar bize
genelde güzel kutular içinde çikolata ya da kahve çeşitleri ile geliyor

Bize de deviline gibi termos ve çikolata olan bir kutu geldi geçenlerde. Kaliteli bir termos her daim işe yarar yanında iyi bir atıştırmalık da ağız tatlandırır güzel olur.
Ondan önce de kolonyalı kutu gelmişti Rebul’un setleri çok güzel mesela şu;
www.atelierrebul.com.tr

Hediye çeki mantıklı.
Bize çeyrek altın veriyorlardı, siz bu bütçeyle gram altın ideal olabilir.

Hediye ceki gram mutlu etmiyor ya.
Her yerim hediye ceki doldu ne alcam diye bakmaktan yorgun dustum. Hatta buraya da sormustum.

Keske saat falan sacma bisey alsalardi.

Altın +1 ya da direkt parayı verin

zarf içine 500 lira koy ver.
isteyen istediğini yapsın.

hediye çeki+1
migrostan da alabilirsiniz. hem alkol vs de isteyen istediğini alır.

en güzeli trendyol veya hepsiburada'dan hediye çeki. Çünkü herkesin zevki beğenisi başka. Yemeğe götürsen eğlenen olur eğlenmeyen olur.

En temizi ver hediye çekini, adam ne istiyorsa alsın.

Nakit her zaman tatlı bence. Belki ben gidip parayı yemeğe vermek istiyorum. Hediye çeki böyle durumlarda işe yaramaz. Hele defter, kalem gibi şeyleri hiç mantıklı bulmuyorum. Ben ödüllendirilecek kadar büyük bir iş yapsam ve şirket bana defter, bardak verse iş değiştiririm.

Ben olsam altın verirdim

prim

hediye çeki veya altın derim net. biraz daha bütçeniz olsa eşli tatile gönderin derdim ama pek mümkün değil 500 liraya.

telegramda kolektif hafıza olarak var ekitap paylaşım gruplarında.

kitapbar.com Maurice Halbwachs Kolektif Hafıza Heretik Yayınları

yaptırabiliyor.

devlette her hastane yapmıyor ama özelde parasını verip yaptırırsın.

10 haftalık olana kadar yaptırabilir. Ama ne kadar yasal olsa da devlet hastaneleri yapmıyor. Yapmamaları için baskı var sanırım üstlerinde.

Özelde yapıyorlar. Hatta evli olmadığı için daha kolay, eşin iznine gerek yok.

www.kizbasina.com
Şurada epey detaylı bilgiler var. Bir de kürtaj yapan devlet hastaneleri haritası vardı, bulabilirsem ekleyeyim.

Buldum: www.indyturk.com
odatv4.com "Kadir Has Üniversitesi'nin örneklemini yapabildiği 295 hastaneden yalnızca 10'unda bir kadının isteği esas alınarak, hiçbir şart koşulmadan kürtaj hizmeti veriliyor. Bu hastanelerin bulunduğu iller: Ankara, Amasya, Bayburt, Burdur, Hakkâri, Şanlıurfa Tekirdağ ve Tunceli."

Evet yaptırabilirsiniz yasak değil tabiki

hayır tabiiki neden yasak olsun. belirli bir hafta süresi var; 3 ay dolmadan gibi sanırım emin değilim.

2012 memur zammi konusulmasin diye kurtaj muhabbeti cikarilmisti. Hic yasaklanmadi.

Süt

Sıcak çikolata seviyordu bizim ufaklık.

sıcak çikolata, java chip (krema bazlı), sıkma portakal suyu, mangolu frozen bi içecek vardı bir de o da çok lezzetli.

Çok kötü bir şey değil ama çok zor bir şey.
(5.5 senelik anneyim)
İlk 3 sene sorsan çocuktan önceki hayatıma geri dönmek isterdim ama şu anda o kadar çok istemiyorum. Büyüdükçe olay zevkli olmaya başladı ama hala çok zor

Annem. Annelerde değil de babalarda hep bir şikayet, nazlanma oluyor bence. Herkes baba olmasın.

Valla boyle surekli olarak mutlu ya da mutsuz olacaklar diye bir olay yok ki. Mutlulugu da yasamislardir, mutsuzlugu da. Mesela ben universiteye ilk yerlestigimde deli gibi sevinmistim cunku benim icin bir hedefti. Ama universite acildiginda ve sabahin korunde kalkmak zorunda kaldigimda surekli sovdum. Derslere calisirken mutsuz oldum ancak sabahlara kadar batak attigimda mutluydum. Ayni sekilde sinavlardan dusuk not aldigimda mutsuz oldum ancak iyi not aldigimda mutlu oldum.

Yani demem o ki ebeveynlik de bunun gibi bisey. Oyle dogrusal ve sabit bir cizgide ilerlemez olay. Mutlu olduklari zaman da olur mutsuz olduklari zaman da cunku zorlugu da var bisekilde sana getirecegi faydasi da var. Misal benimkiler su an mutlu ancak benim kucuklugumde yani surekli benle ugrasmak zorunda olduklari zaman diliminde bu kadar mutlu olduklarini da sanmiyorum. Bu da oldukca normal.

www.youtube.com


gördüm, üç dünya güzeli evlatları var. sanki "profesyonel" ebeveynler :) öyle mutlular yani ebeveyn olmaktan, insan yetiştirmekten. tüma aile hep musmutlu var olsunlar.

sorunuzun cevabı çok kültürel bişe bence. insanlar ayıp olmasın diye yani mecbur hissettiklerinden evleniyor veya meslek seçiyor veya çocuk yapıyor buralarda.

bir de dizi tavsiyesi: workin' moms

Genç yaşta anne olan birilerinden çocuklarıyla birlikte olgunlaştıklarını ve iyi ki dediklerini duyuyorum sık sık. Tabii ki geceleri uykusuz kalmak, her yerin bebek boku ve kusmuğu olması, büyürken masrafların artıp o bok kokusuna bile hasret bırakması, ergenliğiydi falan derken ebeveyn şikayet edebilir. Ama anne baba birbirini seviyosa o zaman çocukla da mutluluk artıyodur gibi. Böyle sevgi pıtırcığı bi çift var tanıdığım, çocuğa baya “aşkımızın meyvesi” bakışı atıp birbirlerine sırıtıyolar.

Kısacası babayı bilmem de anne için sevgi fiks, şikayetler filan da öyle muhabbet konusu gibi.

Kendi ailem ve akrabalarım çok mutlu. Çocukları olarak öyle müthiş insanlar değiliz belki ama hep karşılıklı sevgi ve saygı içinde büyüdük, böyle gidiyoruz.

Kötü değil kesinlikle ama zor. Ve zor olanı daha da zorlaştıran bir kültürümüz var. İsteyerek çocuk sahibi oldum ama çocuk doğurmak için yaşamadım ve evlenmedim. Yani kişi istemiyorsa çocuksuz da olur. Çocuk olunca hayatın ona ait oluyor, onun müsade ettiği ölçüde diğer rollerini oynayabiliyorsun hayatta. Yani benim için böyle, çocuğuna güvenilir bir bakımveren bulup diğer rollerini de eksiksiz yerine getiren vardır mutlaka. Bir ebeveyne çocuğu belli yaşa gelene kadar ne yapıyorsun diye sorsalar alacakları cevap hep çocuk etrafında döner. Tabii ki yakınma da işin içine giriyor, çünkü çocuk büyütürken zorlanmayan yok.

Ama tüm bunların yanında saksıdaki çiçeğe su verip açtığını görmek bile mutlulukken bir canlının büyümesini, kendine ait bir kişiliğe sahip olmasını, öğrenmesini, konuşmasını, dünyaya karşı çektiği yabancılığı ve alışmasını görmek bir mucize gibi. Bazen eski hayatımı çok özlüyorum, hatta depresyonda olduğum için normal anne babalardan daha çok özlüyor bile olabilirim ama çocuksuz zamanlarıma dönmeyi istemem. Anne olmak elzem değil, ama imkan ve sorumluluk bilinci varsa yaşanmasını tavsiye edebileceğim bir hayat deneyimi.

uyku düzenleri olsa çok zor değil. onlarla iletişim kurmak onları eğitmek öğretmek çok zevkli. ama geceleri uyanmasınlar ne olur :)

ben mutluyum. çok isteyerek anne oldum. büyüdükçe daha bir çok seviyorum. ama tek başıma bakıyorum ve çok zorlanıyorum. gece 7-8 kez uyanıyor (1.5 yaşında), tüm gün aşırı enerjik ve devamlı ilgi gerektiriyor ve kendime ait 5 dk bile bulamayabiliyorum gün içinde. büyüdükçe kolaylaşacak diye umut ediyorum.

Ben asıl ana baba olup bundan mutsuz olduğunu kendine itiraf eden görmedim. Konya'nın bir köyünde yaşayan homoseksüel olan bir amcanın asla bunu kabul etmemesi gibi bişey bu, sadece kendi başına kaldığında zaman zaman aklına gelen ama bununla yüzleşmeyip "yok yaa olur mu öyle şey heteroyum tabii ki, yok ya olur mu öyle şey mutluyum evladım olduğu için tabii ki" demesi gibi bişey. Artık çocuk var ve mutsuz olmak bişeyi değiştirmiyor, haliyle mutlu kısımlara odaklanmak zorundasın. Çünkü çok büyük "günah/kabahat" ikisi de.

ebeveynlik insanı geliştiren birşey. ben de anneliğimin ilk 2,5-3 yılında şikayet ediyordum herşeyden. şuursuzmuşum. attachment parenting ekolünden kitaplar okumaya başladıktan sonra çocuklarıma saygı duymaya başladım. zaten hep seviyordum ama bir tık boyut atladık, artık onlarla iletişim kurmak keyifli hale geldi. ne düşündüklerini öğrenmek için her fırsatı değerlendirmeye çalışıyorum, çocukları geçiştirmiyorum. bazen çileden çıktığım oluyor ama onlara büyük tepkiler vermemeye çalışıyorum. çünkü ben daha relax olunca sorunlar daha kolay çözülüyor, tekrar mutlu moda daha kolay geçiliyor. bunları zamanla kendim öğrendim, çünkü büyüdüğüm aile hiç böyle değildi.

şikayet bizim toplumda bir kültür haline gelmiş, insanlar birbirinden görüp muhabbete dahil olabilmek için şikayet ediyorlar bence. sorunlarıyla gerçekten baş edemedikleri için değil. okul kapısında beklerken ailelerin çocukları hakkında şikayetlerini dinlerken üzülüyorum gerçekten, ya bu çocukların hiç mi iyi özellikleri yok diyesim geliyor, ki bazı eleştirileri çocuklar da duyuyor. o ortamda susuyorum, aksi birşey söyleyip ukala veya aşırı kitabi (yapay) ebeveynlik yapan biri gibi anlaşılmamak için.. okul kapısıdaki muhabbete en basit örnek şu olabilir, diyelim ki çocuk o gün iyi birşey yapmış, öğretmen iltifat ediyor ve takdirini veliye söylüyor. velinin cevabı aman yok evde hiç öyle değildir bla bla şeklinde.. hiçbirşey yapamıyorsan teşekkür et geç yani.. neyse. ebeveynliğin öğrenilmesi gerektiğinin kendim biraz gecikmeyle farkına vardım, çabalıyorum, umarım herkes de farkına varır. insan hayatı çok kıymetli çünkü.

www.instagram.com

faydalı bilgi

@evanka +1, şikayet kültür haline gelmiş. bunun yanı sıra, bunu bir markanın ekşi başlığına girip sadece olumsuz yorumsuz okumaya da benzetiyorum. insanlar olumsuzluklar üzerinden bağ kurup sosyalleşmeye meyilli. bir de hazır olmadan ezbere çocuk yapanlar var, kaynım ve eltim bebekleri olduğunda sürekli "ay gezin gezin, çocuk olduğunda hiçbir yere gidilmiyor" şeklinde konuşup, şikayet ediyorlardı. gezmeyi seven insanlar ama daha yaşadıkları yerin 3 saatlik araba mesafesinden çıkmadan çocuk yaptılar. bana bu şekilde sürekli şikayet edilmesi çok itici geliyor. iş yerindekilerin de kendilerine acındırıp işten kaytarmak için özellikle şikayet ettiklerini düşünüyorum :)

bunu çocuk bekleyen insanlara da çok yapıyorlar bu arada. "bol bol uyu birkaç ay sonra uyuyamayacaksın" gibi bir sürü laf. yani bunları düşünüp göze almadan çocuk yapmaya karar vermiyordur herhalde kimse? olgun insanların bu davranışın tam aksini gösteriyorlar mesela, olumlu deneyimlerinden bahsediyorlar hamilelik haberini aldıklarında.

tam olarak Bruce +1

çevremde aşırı isteyerek falan çocuk yapan tanıdığım tek bir kişi var, o da mutlu.
gerçi mutluluk da göreceli, çocuktan başka bir hayatı yok.
ama onun dışında herkes "evliyiz, işte çocuk yapmak lazım" falan kafasıyla çocuk yaptığı, hatta "evlenme yaşı geldi" falan diye evlenmiş olmak için evlendiği için hepsi mutsuzluktan dökülüyor.
işin kötüsü, bu "hâli" evli olmanın normu olarak görüyorlar.

çoğunun hayat düzeni, ekonomik durumu falan da bozuldu, pek kaldıramadılar çocuğu.
mutlu olmamalarının getirdiği vicdan azabını da çocuğa sınır koymayarak, anlamsızca üstüne düşerek falan kapatmaya çalışıyorlar.

ebeveynlik kötü değil, sadece herkes ebeveyn olmaya hazır olmayabiliyor.
hayatın akışında öylesine değil, "istiyorum bunu artık" diye yapılacak bir şey.
en azından bu devirde artık öyle oldu.

gizli gizli degil, zamani geri dondurmek mumkun olsa evet son 6 seneyi geri alalim derim. hep diyorum. hatta sasirdim burada gorunce.

bu cocuguma en iyi anne olma cabami degistirmiyor. icimde bir canavar yok.

çok gördüm.
annelliğin ne olduğunu bilsem anne olmak istemezdim diyeni de gördüm.
ama zamanı geri almak isterdim diyen az, yine de herşeye değer diyenin oranı daha çok.
hepsinin deneyimine sonsuz saygım var.

e-nabızda seyahat için talep oluşturmanız lazım. talep oluşturunca 2. doz biontech tanımlanıyor. enabız ana ekranda covid 19 aşı bilgisi sonra en altta talep oluştur var.

@pascaldiscoda; seyahat etme gibi bir durumları yok, sadece seyahat edeceklere belge ile kanıtlayınca çıkıyor diyebilir miyiz o zaman?

Hayır, yolculuk belgesine gerek yok.

Enabızdan girip talep oluşturun. (Herhangi bir şeye gerek yok.) Anında tanımlanıyor. Oradan randevu sistemine girip randevunuzu oluşturabilirsiniz.

Belge kanıtlamaya gerek yok. Seyahate tıklayın otomatik çıkıyor. Hem annem hem babam geçen ay bu şekilde oldu.

Başkalarının da işine yarayabilir düşüncesiyle paylaşmak istedim;

gerçekten de seyahate tıklayınca otomatik onaylandı, tesadüfen yakındaki hastanede boş randevu da varmış, hemen gidip sorunsuz şekilde oldular.

Herkese çok teşekkürler :)

bence sevgilinin yanjnda olmak lazim. hem hayatinin merkezindesin hem cevresindeki kimse seni gormemis "hayalet" sevgili gibi takilmaya gerek yok. hoslanmasam da yaninda olmak isterim yanimda olunsun da isterim. bunun belki SIKLIGI tartisilabilinir ama en azindan tanismali cevresiyle. cunku hayatina girince birisi arkadaslarinla gorusmen azaliyor bi yerde ve bazen hem sevgilini hem arkadasini gormek isterken vaktin olmayabilir herkese ayri ayri. ilk aklima bu geldi

Sürekli her arkadaş gorusmesine birlikte katılmak zorunluluk ya da mecburiyet değil elbette ama kendi arkadaslarimla tanışmasını ve arkadaşlarıyla tanışmayı isterim ki öyle de yapıyoruz/ yaptık. Hiç tanımadığım arkadaşları olduğu gibi şimdi benim de çok yakınım olan arkadaşları var. Benim arkadaşlarım için de ayni şey geçerli.

Her görüşmeye birlikte gitmek, sürekli çiftli toplantılar yapmak zorunda değilsiniz ama düğün olur, doğum günü olur; insan böyle günlerde eşini/ sevgilisini de yanında goturmek ister, bu zorunluluk değil de ilişki içindeki bir nezaket göstergesidir bana göre. Keza ev davetlerinde ister istemez arkadaşlarıyla bir araya gelmiş oluyorsunuz her seferinde evden gitmiyorsaniz.

Velhasıl mecburiyet değil ama asgari düzeyde bir ilişki olmalı diye düşünüyorum ama bunu idealize etmeyi de doğru bulmuyorum. Sizin gibi arkadaşlarla görüşmeyi sevmeyen bir sevgiliye denk gelirseniz, o zaman da sizin dinamikleriniz ideal olur.

Sevgilinle kafan uyuşuyorsa onun arkadaşlarıyla da az buçuk paylaşacak şeyler bulabilirsin. Bence burada sendeki durum direk onları mecburiyet olarak görmen ve katlatma ruh haline gitmen.

Bence normalde başka bir ortamda karşılaşsan arkadaş olabileceğin insanları potansiyel arkadaş olarak görmek yerine “sevgilinin arkadaşı” olarak etiketliyorsun ve buna göre davranıyorsun.

Ben sevgilimin arkadaşları ile görüşüyorum. Bazıları ile hatta baya yakın arkadaş olduk. Tatillere falan gidiyoruz. Görüştüğümüz kişiler çift değil bu arada.

Zaten senin sevgilinle takıldığınız bir grup yoksa bu durumda onun arkadaşlarından ve senin arkadaşlarından bir grup insan artık ikinizin arkadaşı konumuna gelir ve bir arkadaş grubunuz olur. Yoksa size keyif veren bir grup edinemezsiniz.

Yani bunun bir mecburiyet olup olmadığı sizin bakış açınıza göre değişir. Ama belli bir noktaya kadar gereklidir.

Sevgilimin arkadaşlarıyla da takılmayı severim, sevgilimi kendi arkadaş ortamıma da sokmak isterim. Bu ikisinden bir tanesi hiç olmuyorsa ilişkide bence sorun vardır. Her buluşmaya gitmem/ gelmez ama çoğunlukla beraber katılırız buluşmalara.

Edindiği arkadaş çevresiyle alakalı. Tatlı ve cana yakın insanlarsa hoşuma gidiyor fakat sivri dilli itici tiplerse görüşmek istemiyorum. Örneğin bir kız arkadaşımın tek arkadaşıyla kavga edip görüşmezken başka bir sevgilimin arkadaş grubuna dahil olurdum, keyif alırdım.

Ama şu var, 1-2 saat sonra başbaşa kalacak şekilde sevgilimi alıp gidiyorum ortamdan. Çok uzun süre o şekilde rahat edemiyorum açıkçası.

Gereksiz işlere kalkışmanıza gerek yok. Ayrılmışsınız zaten. Pişman olup olmayacağını kim bilebilir ki?? Oldu diyelim, bunun bir önemi kalır mı?

sıradan bahaneler ve manipülatörlük işte, senin bile kendinden şüphe etmene sebep olmuş

belki darlıyorsundur bunu da gelip seninle konuşur, ilişkiden anladığınız beklentileriniz farklıysa ayrılırsınız

pişman olmasını istemen seni kötü biri yapmaz.
çoğu insan kendi üzüldüğü kadar karşı tarafın da üzülmesini ister.

ama belli ki o seni bu kadar sevmemiş hatta takılmalık olarak bile görmüş olabilir.
büyük ihtimal pişman olmayacak. senin yapacağın en iyi şey ona asla bi daha yazmamak olur.

Yakın zamanda tecrübe etmiş bir kadın olarak söylüyorum. Yüz yüzeyken ayrılmana gerek yok. Sana yalan söyleyen bir insana vakit ayırma. Az önce terapiden çıktım. Pskolog bana narsist olduğu tanısı koysak ne olacak. Ne değişecek hayatında. Ayrılmışsın olmuş bitmiş dedi. Kendine azıcık olsun değer veriyorsan arama derim. Arayacaksan beni ara benle konuşabilirsin. :)

Maalesef bu tipler en ufak sevmediği halde aşık gibi görünebiliyor. Sonra yalanları ortaya çıkınca sevgisiz biri haline geldiği için karşısındaki kişiyi çok şaşırtıyor.

Pişman olmasını istemeniz çok normal. Ama bu tipler pişman olmaz, olsa olsa pişman görünür. Sakın kanmayın.

Pişman olmaz, olsa olsa pişman görünür +1

Ayrıca pişman olsa ne olmasını bekliyorsunuz?

"Aptal ve kötü kalpli" vs değil, sadece kendini düşünerek hareket ediyor, bu kadar basit.

Narsistten ne kadar uzak, o kadar iyi :)

amerika'dan gelen kadını alıp evine götürmek, birkaç kadınla içilen içki ve nerede olduğu konusunda yalan söylemesi ayrı şeyler değil. hepsi aynı gün yaşanmışmış, hepsi aslında tek bir yalanın parçaları. problem nedir burada? içkiye mi karşısın? bir kadınla içilen içkiye mi karşısın? sevgilinin herhangi bir kadınla görüşmesine mi karşısın? "kadın" diye tarif ediyosun ama aslında arkadaşları gibi. arkadaşı değil öylesine tanıştığı birileriyse eğer sevgilin seni bir değil birkaç kadınla aldatmış gibi görünüyor. bu durumda "yüz yüzeyken ayrılalım" biraz "kendini affetirmen için bi şans veriyorum"un teranesi gibi geliyor.

yok eğer görüştüğü kişiler gerçekten arkadaşlarıyla eğer ve sen de sıkboğaz eden biriysen, yalan biraz haklı bir zemine oturuyor. sevgilinin sosyal çevresi seninle tanıştıktan sonra genişledi, senden sonra mı içkiye başladı? öyleyse eğer sonuna kadar haklısın ama yok öyle değilse eğer tipik türk kadını hareketlerini sergiliyosun.

ortak arkadaşınıza seninle ilgili anlattığı şeyler.. olur böyle şeyler. arkadaşı senden daha eskiyse eğer anlatır, senden daha yeniyse eğer yine anlatır ama haklı olarak tartışma konusu olur, sen haklı olursun ama ayrılığa kadar gitmez bu.

aptal ve kötü kalp.. çok alakasız şeyler.

bence olayı fazla büyütüp yarın kendini "yalvarırım dön" diyecek duruma düşürme.

Ne hatası, ne pişmanlığı yav. Fırsatı olsa yine yapar.

Size bu kadar kötü davranan bir insana zamanınızı hala neden harcatmaya çalışıyorsunuz onu anlayamadım. İşler bu noktaya gelene kadar, eski sevgiliniz illaki birkaç kez daha toslamış veya sizi değersiz hissettirecek davranışlarda büyük ihtimal bulunmuştur. İnsanların olumlu şekilde değişeceğini düşünerek hem kendi kıymetli zamanınızı yiyor hem de kendinizi üzüyorsunuz. Bazen bencil her zaman bencildir. Sizin göreviniz karakterinin düzelmesini beklemek olmamalı. O psikologun görevi.

Psikolojik şiddet uyguluyor ve farketmiyorsunuz. Bence ayrılığınız tam isabet olmuş. Toxic ilişki bu.

Ayrıldığınız isabet olmuş +1 pişman olmasını beklemeniz normal ama yanlış anlamayın böyle insanlar arsız oluyorlar genelde. Ona sorsan zaten yanlış bir sey yapmadı. Baksana direkt sizi suçlamış darlıyordun diye. Hadi darlıyordun gelip söyleseydi çözümü baskalariyla görüşüp yalan söylemek mi ne alaka? Mutlaka ve mutlaka pişman taklidi yapacak. Ben sana haksızlık ettim filan diyecek. Inanmayın hiç fırsat vermeyin kurtuldugunuza sevinip önünüze bakin. Üzülüp bekleyerek de vakit kaybetmezseniz süper olur :)

aç ile alakalı diyebileceğim bir şey yok. Ama sinirin geçtikten sonra da etkisi devam edeceği için ben önermem.

Ama bu tip durumlarda sinirle hareket etmemek, anda kalmak, mantıklı düşünmek, sakinleşmek için meditasyon önerebilirim. Mindfullness falan olabilir.

@aloha snackbar +1568

İlacı aldım, hoop çok sakinim bam bam bam diye bir durum söz konusu değil antidepresanlarda. Bu tür ilaçlar, uzun dönemli oluyor. Verdiklerinde rahat birkaç ay beklenir, geri dönüşleri gözlemlemek için.

Donanımlı psikolog ve psikiyatristten görüşmenizi tavsiye ederim.

iş stresi için antidepresan kullanmak aşırı saçma. işe profesyonel olarak bakmayı öğren, maaşını verirler zamanını alırlar ve olay biter, gerisini fazla düşünme.

Bir uzmana git bence. Derdini anlat sana bir ilaç yazar. Duruma göre bakarsın.

Antidepresanlar ağrı kesici gibi tek seferlik ilaçlar değil.
Düzensiz kullanımda fayda sağlamamasına ek olarak; DAHA KÖTÜ olabilirsiniz. Bilinçsiz kullanımı psikiyatrik başka rahatsızlıkları tetikleyebilir.

İşinin ehli bir Psikiyatrist ile görüşün +1

Antidepresanlar 2 haftadan önce etkisini göstermez.

Medical park’ta yakup bey.

Söğüt e gidebilirsin. Hiç yemedim ama ahtapoçu bilmem ne usta da ahtapot galicia epey meşhur.

Sardunya

Tekne turlarına katılabilirsiniz, araba varsa çiftlik koyuna gidebilirsiniz.

Ben cok seviniyordum ya. Hatta bizde yatıya kalırlarsa falan daha çok seviniyordum. Nedendir bilmiyorum.

"poff simdi hos geldiniz diye iceri girip tonla soruyla muhatap olucam"

kek, pasta, pogca gibi artilari oluyordu ama normalde annem bu tarz seyleri pek yedirmezdi cocukken zararli derdi.

sinir ve mutluluk karisimi bir duygu diyebilirim yani

Pek beklenmedik misafir gelmezdi, öyle eve gidip de ayakkabılarla pek karşılaşmadım, annemin günü olan zamanlar olurdu, o günleri severdim, sevdiğim yemekler yapılmış olurdu, onun haricinde de ya sevdiğim yakın akrabalar gelirdi ya da babamın birlikte müzik yaptığı arkadaşları gelirdi, şarkılar türküler söylenirdi, o günleri de severdim ama kimi çocuklar vardır birileri geldiğinde havalara uçarlar, kimse gitmesin isterler, öyle olmadım hiç bir zaman.

Şimdilerde ise misafir kavramından hoşlanmam, evime pek gelen giden olmaz.

Büyük bir huzursuzluk.
Yalancı sevgi gösterileriyle karşılaşacağım, bir sürü insanla muhatap olacağım için rahatsız olurdume.

Huzursuzluk

Sevinirdim, çocuğuz tabii çakmıyoruz bişeyden. Evi de dumanaltı yaparlardı kendileri yetmezmiş gibi. Şimdi hepsi gereksiz varlık. Akbabalardan bahsediyorum.

Mutluluk. Yatıya kalsın isterlerdim +1

Huzursuzluk. Misafiri çocukken de sevmezdim hala da sevmiyorum.

Gergin bi neşe.. tansiyonlu yani ama totalde pozitif bi his.
Genelde anneme saha çok misafir gelirdi. Sosyalleşiyor diye sevinirdim. Bi de tabii mutfaktaki güzel gıdalar : )

sıkıcı. ben de kittie gibi düşünüyorum.

Valla ben cocukken bu tur seyler ustune pek dusunmezdim. Hatta oyle ayakkabilara falan bakip girdigimi de hatirlamiyorum, oyle direkt girerdim. Girip evde misafir gorduysem de pek aldirmazdim.

Ergenlige yakin zamanlarda o fazla ayakkabilar falan sikinti olusturmaya basladi. Cunku biliyordum ki is sadece orda kalmayacak, gidip kendi odamda takilsam bile annem odaya gelip 'oglum git bakkaldan sunu al, oglum bunu al' vs diye darlayacakti. O yuzden evde fazla ayakkabi gorunce yonumu degistirip direkt internet cafeye gitmisligim de coktur.

çok mutlu oluyordum. 30 yaşındayım şimdi ve misafir hiç sevmiyorum.

Genel olarak hosuma giderdi, merak ederdim kimler geldi acaba, hemen kafamda ihtimaller belirirdi. Gelmelerinden rahatsiz olduğum bir akrabamoz yoktu, genel olarak sevinirdim.

çocukken de huzursuz olurdum şimdi de huzursuz oluyorum. evin düzeni bozuluyormuş gibi hissediyordum o zamanlar, farklı şekilde davranmam gerekiyordu sanki. halbuki öyle yaramaaz bir çocuk da değildim. şimdi de gelenleri memnun etme kaygısı hissettiğim için sevmiyorum.

hiç sevmezdim. mümkünse onlara görünmemeye çalışır, görünürsem de kısaca görünüp odama geçerdim.

ben eve plansız gelen kimseden hoşlanmadım. hele de böyle sağdaki soldaki çat kapı gelen komşulardan hiç hoşlanmadım.

Ben okulun dibinde bir sitede oturuyordum. Annem hem benim hem de kardeşimin sınıf annesiydi. Okul aile birliğindeydi. Aşırı iyi bir komşuydu. Ve bir sürü günü olurdu. Doğal olarak eve her geldiğimde genellikle misafir olurdu. Ayakkabıdan misafir tahmini yapmaya çalışırdım. Genelde babam gelene kadar giderlerdi. Annem her seferinde önlerine koyacak bir şeyler bulurdu. Hele günü varken. Tüm sınıf arkadaşlarım benim annem yemek yapıyor diye benimle eve gelirlerdi. Bazıları benden önce gelirdi hatta. Annem aşırı güzel yemek yaptığı için bir de iyi misafir ağırladığı için çok gelen giden olurdu. Ama ben o günleri çok severdim, şimdi çok özlüyorum. Keşke o ayakkabı tahmini yaptığım ana ışınlansam, hayatta tek derdim derslerim olsa.

Yatılı misafir sevmedim ama.

Sevinirdim. Büyüklerin konuşmasını dinlemeyi severdim.

- Odama kacayim da muhatap olmayayim.
- Aha yakalandim, simdi aile zoruyla muhattap olmak istemedigim insanlarla zorla opusecegim konusacagim.
- Evet abi okul iyi okul guzel, soracak baska bi sorun da yok, mecburi okul nasil sorunu sorduysan tuvalet bahanesi ile kaciyorum. Zaten okuldan geldikten sonra uyuyana kadar 5 saatim var, izninle gozlerim kizarana kadar bilgisayar oynayayim.
- Evet annem arkamdan "Girdi magarasina" yorumunu da yapip beni tanimadigim insanlara gomdugune gore ic rahatligi ile oyun oynayabilirim.

Hiçbir yerde. Dövme çok itici geliyor bana mesela.

omuz

bende 26 yazındayım. yorucu bi is yapıyorum. vitamin alıyorum sabahları. Öğlen yemeğime filan dikkat ediyorum. azgin teke otu vitamini alıyorum. baya enerjik hissediyorum. bol bol su bi de

kan tahlili yaptirmalisiniz, ozellikle d vitamini ve demire bakilmali. eksiklik varsa ona gore takviye kullanmalisiniz ama doktora danismadan ve eksiginizi belirlemeden takviye almayin.

tabiki ilk iş doktora gitmek olmalı. kan değerlerinden bir şeyler çıkar.

Demr eksikligi +1 muhtemelen.ilacla takviye olabilir,dogal istiyorsan hurma ye hatta uzerine limon suyu ekle oyle ye.

Sabah kaçta kalkıyorsun?

Söyle söyleyeyim. Üç yaşındaki oğlumun yolda yürümeye mecali yoktu. Biraz yürüyünce kucak ta kucak diye tutturuyordu. Biz de fıtratında tembellik var diyorduk.

Sonra hastalanınca kan değerlerinin özellikle demirin eksik olduğunu, 6 ay boyunca damla kullanması gerektiğini söyledi doktor. Cok büyük direnç gosterdiginden 1 aydan fazla devam ettiremedik. Cok gecmeden domuz gribine yakalandı ve 6 gün hastanede yattı. cok ağır atlattı. Bizi baya korkuttu diyebilirim. Doktoru bu kadar ağır seyretmesinin nedenlerinden biri de kan değerlerinin düşük olması deyince tedavisini bastan başlattık ve büyük bir mücadeleyle 6 ay boyunca hiç aksatmadan damlaları almasını sağladık.

O gün bugündür çocuk atom karınca gibi. Ne kadar uzun mesafeler yürüsek te cocuk bana mısın demiyor. Köye gidince sabahtan akşama kadar aç acina ormanın içinde hoplayıp zıplıyor ama hiç eskisi gibi mizmizlandigi olmuyor.

İlk önce bi test yaptirmanizi şiddetle tavsiye ederim.

demir eksikliği, anemi, b12 eksikliği, tiroid hormonlarında bozukluk.. çok yaygın şeyler en iyisi sağlık ocağından kan tahlili yaptırmak. Kesmezse dahiliyeye çıkmak.

@sta haftanın sadece 2 günü 6'da kalkıyorum. Diğer günler 8-9 gibi. Hatta daha geç kalktığım günler oluyor.

mevcut yere böyle bir teklif aldığını ve kalmak istediğini ancak maaşında iyileştirme yapılırsa kalacağını söyle. 11.500+ yaparlarsa kal. yoksa ben olsam değiştirirdim.

Ben olsam giderdim. Daha profesyonel, daha cok is var (yatmamak ve kendini gelistirmek icin guzel) ve daha fazla para veriyorlar. Daha ne olsun?

Ben olsam değiştirirdim. Bazen korkmamak lazım

Çalışma saatlerinden bahsetmemişsiniz. Gecesi gündüzü, tatili olmayan bir işle 8 5 çalışılan bir iş karşılaştırılamaz. Çalışma saatleri benzerse değiştirme zamanı gelmiş.

@vudin zaten yatmaktan dolayı kendimi geliştiremediğimi düşünüyorum. (it sektörü)

@dissendium çalışma saatleri aynı. çalışan sayısı daha az. ama daha çok sistemden sorumlu olacağım.

iyiymiş. biraz yol yap. değiştir gitsin. :-)

ocak ayında şimdiki yerden ne kadar zam alırsın? %50'nin altında gibiyse direkt bas git.

Ben olsam giderdim.

Teknik analiz kasıp kripto borsasında bir miktar parayla işlem yapardım. Kriptoparın ne zaman uçup kaçacağı belli olmasa da genel itibariyle teknik analize uygun davranıyor diyebiliriz. BIST çok kazandırmıyor maalesef. %10 limit var günlük. Bir de saçma sapan brüt takas, tek fiyat gibi sözüm ona tedbirler var. Yine balinaların kazanmasına sebep oluyor bu 'tedbirler'. Tek fiyat tedbirinde günde 4 kez fiyat değişmesi gerekiyor ama zaten isteyen herkes fiyatı anlık da görebiliyor. Balinalar tam fiyat değişimine yakın çok büyük satış yapıyor vs. Yine içinden geçiyorlar.

Bu anlattığın kişi benim. Tüm gün bilgisayar başındayım kripto para borsalarından para kazanıyorum. İlk yapman gereken ileri seviyede teknik analiz öğrenmen. Sonra kendine strateji geliştirip bunu uygulaman.
Biste bir ara ben de baktım ama hem 7/24 açık değil hem de kar marjı çok düşük. 5 senedir kripto para borsasındayım o yüzden.

En ideal yıkama şekli seninkidir. Saçın ürettiği yağ-bize saçımızın kirlendiğini düşündüren yağ- aslında iyi bir şeydir. Bir gün şampuan bir gün duru su en sağlıklısı. Arada bir eski usul zeytin sabunuyla da yıkarım.

Benim bildiğim su da değmeyecek. 3-4 günde bir yıkanması gerekiyor.

şampuan çok iyi bir şey değil. no poo diye bir şey var. araştırabilirsin.

Yok

Var.

Var

Valla benim bile bilmedigim sirlarim vardir bence.

yok ya, bir kişi de olsa biliyordur sanırım. zaten bu tarz bir sır durumu yaşamadım. yani misal atıyorum birinin öldüğüne şahit olmuşsundur, bunu gizlersin. bu türde özel, sıra dışı bir tecrübem olmadı. kendimle ilgili şeyler de herkesten gizlemeye değecek ölçüde büyük şeyler değil, aileme veya sevgilime yahut yakın birkaç arkadaşıma söylemişimdir kesin.

Düşündüm de yok ya.

Var

var valla fena

çok.

çok.

Çok.
Sır seviyesindeki şeyleri neredeyse hiç anlatmam kimseye.

Yürüyen sır makinasıyım 6 yaşımdan beri.

var tabii, herkesin vardir ya.
yok olmasinin imkani yok bence.

Var, ketum bir insanım

var

benim bile bilmediğim vardır herhalde +1

kendimi %100 tanıdığımı söyleyemem.

- Bazen yatakta osurduktan sonra üzerime battaniyeyi çekip kokluyorum.

Artık yok !

Çisem Çakır'ın youtube kanalını izle bence. Cilt bakım rutini ve ürün tavsiyesi konusunda oldukça faydalı oluyor.

Ben bunların hepsinin para tuzağı olduğunu düşünüyorum. 37 yaşındayım cildime ne nemlendirici, ne de bir temizleyici kullandım bugüne kadar. Cilt bakımı yaptırmadım.
Sadece düzenli ve en az 8 saat uyku, bol su ve sigara içmeyerek güzel bir cilde sahibim. Öyle sabunlar, tonikler falan gereksiz şeyler.

@sta
Valla konumuz sizin gibi şanslılar değil bence :) evet, genetik ve çevresel faktörler olmak üzere çok değişken var. Herkes aynı oranda sağlıklı değil, bazen destek şart oluyor.
Para tuzağı olayına katılıyorum ama bir kısmı da gerçekten işe yarıyor olmalı; bunlar hangileri merak ettiğim bu .

caddebostan estemed'i merkez olarak tavsiye ederim.
onun dışında hydrafacial falan yaptırabilirsiniz.

geceleri serum olarak advanced night repair'i kullanırsınız tonik üzerine, nemlendirici altına.

bir de bence iyi bir göz kremi lazım.
ben kiehl's'ın avokadolu göz kreminden çok memnunum ama yüzlerce ürün var tabii.

cildinize neyin iyi geleceğini anlamak için güvenilir markaların mağazalarına ve/veya bazı kliniklere gitmelisiniz.

ayrıca doğru düzgün markaların, doğru düzgün ürünleri para tuzağı değil tabii ki.
kimse o paraları boşuna vermiyor.
farkı iyi bir krem ya da serum kullanırsanız anlıyorsunuz zaten.

O dediginiz bakimlara dunya kadar para verdim, pandemi ile bırakmak zorunda kaldim. İyi de oldu gerci.
Pandemi doneminde makyaj da yapmayip sadece gunes kremi kullanmaya basladim. Gunluk rutinim de sabah temizle ve gunes kremini sur idi. Sonra yavas yavas biraz da arastirma ile peeling’e basladim ve gunes kremini renkli olan ile degistirdim. Resmen yillardir o fondotenlere/bb kremlere bosuna para vermisim. Su an sabah temizleme jeli+la roche posey c vitamini ve gunes kremi; aksam da misel su+temizleme jeli+ la roche b5 serum kullaniyorum. Hafta da 3 kere de peeling yapmaya calisiyorum.
Cildim hic bu kadar iyi olmamisti. Ki bu urunlere gelene kadar da cok ürün denedim 2 yil icerisinde. Kis ile birlikte la roche’un effeclar serumunu deneyecegim. Ama sanirim yaptigim en iyi sey, urunleri almadan once eczane eczane dolasip, estetisyenleriyle konusmak oldu. Bazilari her seye evet o urun cok iyi, bu da iyi, hepsini alin modunda yaklasti, bazilari da hic ilgilenmedi. En sonunda birine cok guvendim ve ondan devam ediyorum:)
Mesela avokadolu goz kremi herkes tarafindan inanilmaz ovulurken bende minik yag bezeleri yapti. Bu nedenle bir urun almadan once varsa tester alin, cok soru sorun, sorulariniza duzgun cevap almaya calisin, her cilt farklidir cunku

Coinler

Legal bahis sitelerinden bahis yapmak.

@nickini degistiren yazar;

Hemen sonuç almalıyım ama. Artı ya da eksi fark etmez.

amac gözden çıkarabileceğin bu 1.000 i 2.000 yapmak mı 50.000 yapmak mı onu anlamadık ki.

2.000 ise tabii ki çok kolay ve bahis. hele bugun çok daha kolay ctesi oldugu için.

Amaç 50.000 yapmaksa bilemem.

1’i 2-3 yapmak. Doğrudur.

kripto. dün 100 dolarla eth aldım, şu an 230 dolar :)

Kaldıraçlı işlem.

borsa ve döviz değil onu biliyorum. o yüzden ben de coin diyorum. al kenara koy, istediğin fiyatı belirle, telefonuna alarm ekle, belirlediğin fiyattan sat.

Dibin dibi vardır

Bundan daha kötüsü olamaz dediğimiz her olayda daha kötüsü oldu. Dolar için de aynısı geçerli, ekonomi için de, özgürlük için de, toplumsal eşitsizlik için de. Daima kötüye gitti hepsi.

O yüzden daha kötüye gideceğini öngörmek en mantıklı tahmin olacaktır.

elbette hocam. Verilerin olumlu yönde değişmesi için hangi emareli görüyorsunuz? hiç. Peki ya olumsuz yönde.. onlarca sebep. Milli geliri her sene öncesine göre geriye giden bir ülkede yaşıyorsunuz.

cok net bunlar daha iyi gunler

"dibe vurmadan ziplayamazsin"

birkaç sene daha kötü geçecek, sonra ufak ufak düzelmeye başlayacağız.

Bugün Abdullah Kiğılı'nın bir röportajını seyrettim, doların 14 tl olduğundan, üzerinden çok geçmeden /2021'de) 1 doların tam 680TL olduğu kriz döneminden bahsediyordu (repo dönemi). Şok olup bunun bize hiç uzak olmadığını dehşet içerisinde fark ettim.

@silverleaf videonun link'ini paylaşman mümkün mü?

Kigilinin anlattigi donem doviz bu kadar kotu degildi.

65 kuruslardan 1,3 lira oldu 6 sifir atilmis haliyle dusunursek.
Tabi bi anda her sey 2 katina cikti ama maaslar da 2 katina cikiyordu her sene.

2018'de dolar 3 liradan 8 liraya firladi. Benim maasa %3 zam aldim o sene.

en son dörtlü süt 32 küsur tl'ye satılıyor haberini gördüm. bilemiyorum dibe mi yaklaştık yoksa dahası var mı? fena ama orası kesin.

Sorunun cevabını bilmiyorum ama dipteysek de daha iyi günler kötüsü gelecekse de öyle olduğumuzu hissetmememiz için medyada reklamlarda politikada her şey var. Ve durumu asıl berbat yapan şey de bu, bugünü ve bu ayı halledelim, halledebiliyorsak iyi diyebilme konforunun kucağında olmak genelde daha tercih edilen.

Demek istediğim, ölümü görüp sitmayla idare etmeye mecbur kalmak, hissetmek. Sıtmaya razı olmak o kadar yaygın olmasa bile sitmayla idare edelim de kanser olmayalım diyerek kendini kandırmak epey yaygın.

y kuşağının yaşadığı tek kriz 15 temmuzdu, daha bir sürü kriz yaşayacağız.

Ben de inanılmaz bir karamsarlık içindeyim ve maalesef bunlar iyi günlerimiz.

Bu adamlar gidici olsa bile bıraktıkları enkazın toparlanması yıllar alacak.

Su krizi, kıtlık kapıda. Demografik yapı falan gitti Suriyeliler ve Afganlarla beraber yaşamaya devam edersek 10-15 seneye bizden daha çok ve başımıza bela olacaklar.

Avrupa'da her şey daha güzel de olmayacak yani olası savaşlar, göçler falan derken ortalık karışacak bence ilerde. Biz o zaman belki daha dayanıklı oluruz pembe götlü Avrupalılar şok içinde bizim yıllardır çektiğimiz şeyleri yaşamaya başlayınca bilemiyorum.

1 milyon sana bile yetmeyecektir.
100milyon dolar diyeyim. tabiki yatırım yapıp sürekli 3-5 bişey getirmesi lazım. yoksa 100 milyon usd bankada dursun. faiz de almayayım. onla yaşayayım diyemem.

Bunun bir kuralı vardı, aylık harcamanın 300 katı sanırım. Her yıl birikimin %3'ünü harcarsan o para sonsuza kadar yetiyor. (doğru yatırımları yaptığın varsayımıyla)

Benim için 500.000 dolar yeter ama para için olmasa da çalışırım. Sadece büyük bir güvencem olmuş olur.

Gecensene konussak yetmezdi ama su an 1 milyon dolar yeter.

9 milyon tl ediyor dusuk zekali olsan hic yatirim bilmeden, sadece ev alip kira yesen yine kurtariyor.

Anadolu yakasindan iyisinden 4 ev eder.
Kira toplami da 20bin tl.
Hadi 1 evde oturduk kaldi 15bin yasam kalitem duser ama calismamaya deger.

Benim için bir milyon dolar.
100 bin doları ile sürekli altcoinlere yatırım yaparım ama.

100 m usd

bu para bana her ay belli miktarda maaş gibi ödenecekse 1 milyon dolar yeterli olabilir ama şakkadanak elime sayılacaksa mümkün değil yetmez. o kadar parayı bir arada görsem aklımı kaybederim çünkü, çok fazla harcarım. "faizde aylık 2000 dolar getiriyor zaten, ne olacak canım biraz daha harcayayım, aylık 1900 dolar getiriversin" vs. diye diye altından girer üstünden çıkarım onun.

o yüzden tek seferde verilecek bir meblağdan söz ediyorsak ben işimi garantiye almak için 3 milyon dolar diyorum. dünyanın binbir türlü hali var, bakarsın 1929 gibi bir kriz olur, o para bile stabil ekonomilerde seni çok uzun süre götürmeyecek bir meblağa dönüşür. ama 3 milyon iyidir yine de hehe.

-aylık harcamam yaklaşık 10 bin tl. 1000 dolar diyelim. bu cepte

-26 yaşındayım. 80e kadar yaşasam (fazla bile, ailenin erkekleri maksimum 70) 54 yıl var. 648 ay eder bu da. Düz hesap 650 ay diyelim.

-şimdi bunları çarpalım. 650 bin dolarla asgari oranda idame ederim hayatımı.

-buna %30 da enflasyon cart curt payı ekleyelim. 845 bin dolar.

Düz hesap 1 milyon dolar yeter gibi asgari şartlara. Buna kira dahil değil ama. olsun olsun 5 milyon dolar olsun. 100 milyon falan abartı

5 milyon dolara kepengi kapatir egeye yerlesirim.

bir hayalimiz var: 1 milyon usd

800-900 bin olur. o da olumlu

700'den 10 bin liralık Shiba almıştım, geçenlerde bir sıfır attı bi tane daha attığında istifa ediyorum. Hatta satmamak için şu duyuruyu açmıştım: www.eksiduyuru.com

10 milyon$

Ben de Shiba almıştım ama yüklü almadım :) riski dağıtmak için çeşit çeşit coin almıştım ama en fazla Shiba almıştım. 4-5 katına çıktı :)

Benim için de 2 milyon dolar yeterli.

1m usd yeterli. Ben o parayı rahat 10x yaparım bir şekilde zaten.

1m dolar rahat yeter.

hemen altına çevirip 10 tane daire yaptırırım. dışarıdan emekliliğe yatırır kiralarla geçinirim. risk yok, 30 sene yaşarsam evler de parasını çıkarır. 3 çocuğum olsa üçer daire... hayata 1-0 önde başlarlar.

Eşeğin önündeki havuç o miktar. Sen 1 milyon dolar dersin şimdi, 1 milyon yaptığın an farkedersin ki 1 milyon yiyerek yaşanamazmış.

1 milyon dolar Türkiye’de hiçbir şey. Ankara’da İstanbul’da o paraya güzel yerden lüks bir ev bile alamazsın.

300 milyon dolar.

düzenli regl oluyorsa ve korunmasız ilişki yaşıyorsa pek mümkün değil.

tlc de ismini hatirlayamadigim bir seri vardi. doguma kadar hamile olduklarini farkedemeyen kadinlar hakkinda. mumkun gorunuyor.

10 hafta dediğiniz 2.5 ay oluyor. Regl duzensizligini çok yoğun yaşayan iki yakın arkadaşım var; bazen iki ay boyunca takvimleri komple şaşar. Benim de mevsim geçislerinde özellikle bunu yaşadığım oluyor. Dolayısıyla gayet mümkün şekilde anlamayabilirler.

reglnin geciktiğini fark ettiğinde bile 5 hafta olmuş oluyor. teknik olarak döllenme yaşandığında zaten direkt 2 haftalık yumurtaya tutunuyor. çok normal.

bence cok normal cunku hamileligin net kere net belirtisi regl duzeni olmasina ragmen hamilelikte de regl gorulebiliyo veya duzensizlik cok yaygin hemen suphelenmeye gerej yok. hele korunuyorsa kisi hayatta anlamaz. bence.

Çok normal

ben kadın olsam ve korunmasız ilişki yaşıyor olsam ve dahi regl düzensizliğim olsa bi yerde mutlaka önceden aldığım testleri kullanır bakardım. test yoksa gider alır yine kullanırdım. kişiden kişiye değişir bence bu durum.

Fraise'e katiliyorum. Duzensiz regli varsa anlamayabilir. Zaten duzenli regli olan bile gun saysa bile 5-6 haftadan once anlayamiyor.

daha önce 2 çocuk doğurmuş olan ablam, 3. çocuğuna hamile olduğunu 5.5 aylıkken farketmişti. ama ikinciden hemen sonra olduğu için sinyalleri farklı yorumlamış

Aktif cinsel yaşamı olan bir kadın korunsun ya da korunmasın, düzenli ya da düzensiz adet görsün; her zaman gebelik olasılığını aklında tutmalı. Hele ki 10. hafta oluncaya kadar, akla gelmez mi?
Bu kadın yasal kürtaj süresini mi aşmaya çalışıyor gibi deli sorular.
İlişki durumunu bilmiyoruz.

Şu anda bir vergi durumu yok ama ileride gelirse geriye dönük isteyebilirler.

Bana en garanti gözüken yüklü miktarları parça parça aktarmak şu anda. Çünkü yüklü miktar olunca nereden geldiğinden bağımsız olarak banka ve onun üstündeki diğer kurumların radarına girilmiş oluyor.

Btcturk kendisi mi açıkladı başka bir yerde mi okudum/duydum hatırlamıyorum da, günlük işlem hacmi 10 bini asanlarin kaydı ilgili bakanlığa veriliyor artık diye bir bilgiye rastlayinca binance a geçtim. Binanceta böyle bir şey yok ama bir yasa düzenlemesi gelirse tabii ki uyum sağlayacaklardır. Bu kısmından da eğer @sta'nin dediği gibi geriye dönük de vergi alınacak bir şey çıkarsa 100 bini biner biner de cekseniz topluca da o vergi ödenecek ya da ona borçlu olunacak demektir.

Iki sinovacin uzerinde 2. Biotech icin randevu acildi mi ki? Ben sadece yurtdisina seyahat edecekler icin diye bilmiyorum

Etkisi tamamen geçmiştir derken? Bilim insanı mısınız? Neye göre bu tahmin yürütülüyor?

@hot patato, yurtdışı seyahati için gerekli diyerek sorunsuz alınabiliyor.

@trgydi, bilim insanlarının neredeyse tamamının ortak görüşü böyle. Çevremde Sinovac'la aşılanmışların hastalanma oranlarına baktığımda haklı olduklarını görüyorum.

yakin akrabalarim arasinda 65 ustu olup 2+2 yaptiran 4 kisi var, yurtdisina cikis mecburiyeti yok. Hepsi canakkale civarinda yasiyor. Randevu alip gidip yaptirdilar.

Sinovac'in mevcut varyantlara etkisinin sonumlendigi rakamlarla biliniyor, bu bir tahmin degil. Yogun bakimlarda siralama: aşısız, 1 doz sinovac ve 2 doz sinovac seklinde zaten. Ancak sonra 1 doz pfizer geliyor.

Benzer yasta annem ve babam oldular 2 sino + 2 bio. Agir olacak falan bir sey yok.

vallaha biz 2. bio için sıranın geleceğini sanıyorduk meğersem talep etmek gerekiyormuş biz bilmiyorduk 2 sinovac 1 biontech liydi ve biz de ekstra özen gösteriyorduk kadın 2 yılın sonunda 1 gün dışarı çıktı şimdi serviste yatıyor işin kötü yanı düzeliyor oh iyi diyorsunuz bir sonraki gün fena oluyor. Gidin yaptırın

85 yaşındaki babam ve 71 yaşındaki annem 2 sinovac 2 biontech oldu ikisinde de hiçbir sorun olmadı. Yan etki bile olmadı.

25 yaşında kendim 2+2 oldum bi sorun olmadı

Şaka bi yana bence olsunlar. Öyle üst üste geldi, vücudu zorlar, sıkıntı yaratır gibi bi durum yok. Yani işte 6 hafta ara verildikten sonra iki doz arasında bir sıkıntı yok ki 3 ay geçmiş sizin. Bence olsunlar, hastalığı geçirmeleri riski aşının milyonda birden az olan yan etki riskinden çok daha korkutucu.

e antikor testi yaptırabilirsiniz öncesinde.

Benim de çevremde 4. biontechi sorunsuz olanlar var.

Biontech varken olmakta fayda olabilir, sonrası belirsiz.

Çevremdeki 2 doz sinovac olan belli yaşın üzerindeki herkes 4. Dozu yaptırdı. Hiçbiri bir sorun yaşamadı. Ağır olacak bir şey yok :)

tanıdıklarım dediysem de içlerinde annem de var, 80 yaşındaki anneannem de var, kalp ameliyatlı 70 yaşında tanıdığım da...

Buradaki soru olup olmamasının yanında 2 doz sinovac sonrası 1. Doz biontech'in 3 ay önce yapılması. Yani bugün biontech yapılsa ilk doz biontechle 2. Doz biontech arasında 3 aylık bir zaman dilimi olacak. Oysaki 2 doz arasında 4-6 hafta olmasi gerekiyor deniyor. 3 ay sonra yapılsa antikor etkisi olur mu olursa ne kadar olur?

bence bbden daha iyi. Bir kere daha hızlı akıyor. ilk 3 sezonun psikolojik gerilimi çok iyi.

Saçma sapan netflix dizilerindense şans verirdim ben.

Baya güzel dizi, izlenir

Ben Breaking Bad'i sevmiş biri olarak bunu pek sevmedim. Bir olmamışlık hissetmiştim izlediğimde. Ama denenebilir tabii ki.

Aynı çekincelerle başlamayı hep erteledim.
Ama çok beğendim. Tavsiye ederim.

bb de izledim. saul da izledim ama breking bad sonrası bende yavan kaldı. sıkıldım izlerken, yavaş akıyordu sanki. ama yine de kötü değil, izleneblr.

Başla pişman olmazsın. Ama altıncı sezon da çıksın, yayınlansın, dizi final yapsın öyle başla.

ilk bbi kaç bölümünü izleyip şuan hatırlamadığım bi nedenle bırakmıştım. Sanırım yoğun bi dönemdi. Sonra bi kere izleyemeyip bıraktığım için şans vermedim. Ama sonra çok sevildiği için başladım. 5. bölümden sonra çok iyi akmaya başladı. Bi çırpıda bitti. bence izle.

Better Call Soul değil; Saul.

BB'den güzel diye beklentini yükseltme. İlk 3 sezon karakter gelişimi açısından önemli sezonlar olsa da bence dizi 4 ve 5. sezon ile sınıf atladı. İlk 3 sezonda sıkılıp bırakmazsan sonradan çok iyi olan dizilerden.

mükemmel bir dizi. bbden güzel.

öncelik dahiliye, oradaki testlerin sonucuna göre sizi zaten ilgili branşa yönlendirir.

Dahiliye

Akşam yemeğinden sonra meyve yiyorsanız da bu dediğinizi yaşayabilirsiniz.

Uyaran bağımlılığı da aşırı üşengeçlik yapar. Günlük görevleri yapasınız gelmez. Dopamin detoksunu bi araştırabilirsiniz

intermittent fasting var, fiziksel aktivite var, azaltilmis karbonhidrat tuketimi var, bol protein ve sebze var... bence gayet yeterli. sorun genelde irade oluyor zaten, yoksa su listeye sadik kalabilen birinin NORMAL SARTLARDA kilo verememesi mumkun degil.

ben buna kalori alimina dikkat etmeyi eklerdim ama. karbonhidratta cok keskin dusus olacak. oradan gelen kalorinin bir kismini geri kazanmak lazim protein veya saglikli yag yoluyla. yoksa gunde 4 bin kaloriden 1300'e dusersen hasta olursun, ugrasmayi da bir haftada birakirsin.

Sadece su içilecek dediği zamanda, sınırsız şekersiz çay veya bitki çayı da serbest de diyebilirsin. Bir sakıncası olmaz.
Ben olsam meyveyi de yasaklar listesine alırım.
Kuruyemişi iki ceviz veya bir avuç bademle sınırlamak uygun olur.
Karbonhidratı bu kadar sınırlarsan beton gibi yaparsın ya da hiç yapamazsın. Kabızlık kötü şey. Fiber almak şart. Ekmeğe ya da pilava o kadar mesafe koymayın. Haşlanmış sebzeler menüden eksik olmasın.

bir de başlamadan önce tiroid değerleri(tsh, t3,t4), şeker, insülin direnci ve d vitaminine baktırırsın tadından yenmez.

Böyle şeyler çok komik ve saçma, asıl yapılması gereken şeyler dışında kendi kendini gaza getirmek için yapılan ve asla uyulmayan listeler işte. Kilo vermek için gerekli olan bir tane kural var: Gelen kalorinin çıkan kaloriden az olması. Bu kadar. Buna uyduğun sürece gece 12'de de yemek yesen kilo verirsin günde 10 dakika bile yürümesen kilo verirsin ekmek yesen de pilav yesen de lahmacun yesen de kilo verirsin. Sen günlük alman gereken toplam kaloriyi hesapla bunun 300 kalori altında beslen olası kas kayıplarını tolere etmek için protein alımını diğerlerine nispeten biraz yüksek tut yeter, gerisi hikaye. Ben böyle Tumblr listeleri hazırlayıp da başarılı olan kimseyi görmedim 3 gün sonra hepsi çikolataya saldırmaya başlıyor.

yap. yapma demiyorum ama bunlardan 1, 2, 4 (ekmek ozellikle), 5, 7, 8, 10 (yani cogunlugu) zaten tum hayatin boyunca yapman gereken seyler. yani bunlara yil basina kadar disimizi sikicaz, sonrasina da artik kismet seklinde bakma.

zaman tamircisi +1. bu tarz şeyler genelde en sağlıklı ve en hızlı şekilde kilo vermeyi tarif ediyor. uyabilirseniz iyi olur tabi deneyin ama çok sıkarsa da olmadı deyip küsmeye gerek yok en nihayetinde yapacağınız tek şey yaktığınızdan az kalori almak. bunu arada çikolata, dondurma, pirinç yiyerek de yapabilirsin, 3 öğün yiyerek de. kilonuza göre değişebilir tabi ama 2 ayda 20 kilo vermenin de çok sağlıklı olacağını sanmıyorum bir de.

şu postun altına bi tek Zaman Tamircisi doğru bir yorum yapmış. böyle diyetler insanı kısa sürede bıktırıyorlar, verilen kilolar da diyet biter bitmez geri alınıyor. önemli olan kalori. vücuduna giren kalori çıkan kaloıriden azsa kilo verirsin bu kadar net. ya aynı miktarda yemek yicen ve egsersiz yapıcan, yok ben egsersiz yapamam diyosan da daha az yicen. ekmek de ye pilav da ye kızarmış patates bile yiyebilirsin. ama 3 kaşık bilav 1 tabak yerine, ayda bir kçüçük porsiyon kızarmış patates her hafta hamburger patates gömmek yerine. bu kadar basit. bunu hayat kuralı haline getirirsen diyette gibi de hissetmezsin kendini ve verdiğin kilolar da kalıcı olur.

İf iyidr. Açlık saatini 16 saat altına indirmeyin. Zaten kan şekeriniz dengelenir acıkmazsınız.

Meyveye yüklenmeyin. Günde 1 tane meyveyi aşmayın, meyve yerseniz de önden yoğurt gibi ceviz gibi glisemik indeksi düşürecek içerikler tüketin. Akşam yemeğinden sonra meyve yemeyin.

Yasak koymayın kendinize. Pilavı çıkartıp yerine sebze koyun, ama bi yerde bi kaşık pilava denk gelirseniz de yiyin yahu problem olmaz.

Haftada 1 akşam yemeğini junk food yapardım ben olsam.
Haftada 1 yalnızca öğle yemeği yiyip akşamı atlardım.Haftada 1 ise saat sınırına dikkat etmeden yerdim. Bu sayede daha takip edilebilir bir diyetiniz olur ve vücudunuz da biraz farklılık görür.
Arkadaşlarınızla dışarı vs çıkarsanız kendinizi diyeti bozmuş hissetmeZsiniz.

Günlük yürüyüşü bu kadar abartmanıza gerek yok. Ama bu sisteme kas çalışması eklemezseniz vücudunuz sarkacak. Haftada 2 3 kas çalışması, 2 3 gün yürüyüş ekleyin, 2 gün de kendinize izin verin bi şey olmaz.

Kaslarınızın erimemesi için karbonhidratı yağ ile değiştirmeniz lazım. Karbonhidrat ve protein vücutta aynı sistem tarafından enerjiye çevriliyor. Bu nedenle karbonhidratı azalttığınızda o sistem tarafından proteinler yakılmaya başlanıyor. Yağlar ise başka bir sistem tarafından yakılıyor. Vücuda yağı bol alırsanız karbonhidrat bulunmadığı durumda vücut yağ yakan sistemi devreye sokmaya alışır. Diğer türlü ne kadar proteinde alsanız vücudunuz karbonhidrat bulamayınca yağ değil protein yakmaya geçer, siz de kaslarınızı koruyamazsınız.

Kalorisiz tüm içecekleri su gibi düşünebilirsiniz. Bitki çayları, kahve vs her zaman tüketilebilir.
Sabahları elma sirkeli su benim vücudumun ödem atmasını sağlıyor. Kaslarım falan daha belirgin olduğu için daha iyi hissediyorum. Size yaptığı etkiye göre deneyebilirsiniz.

Kalori açığı yapıp yemek yediğiniz saate dikkat etmemenizi önermem. vücut sistemi çok parametreli bi sistem bu şekilde düz mantıklar sizin zayıflamanıza engel olmaz ama yavaşlatabilir. Gece uyku saatinde vücut sindirimle meşgul olduğunda uykudan alacağınız faydaları alamazsınız. Bu faydaların arasında zayıflamak da var, genç kalmak da var. Kanseri önlemek de var. Bu nedenle tok karna yatmamaya ve sindirim sistemini sürekli açık tutmamaya özen gösterin.

bizim başımıza geldi aynısı, 10.yıl dükkan sahibi çıkmamızı istedi çıkmadık kirada artış yaptık devam ettik ancak araya pandemi girdi kiralar ödendiği için de karaktersiz dükkan sahibi çıkmamızdan vazgeçmiş olacak ki 2 yıl pandemi süresince sesi dahi çıkmadı. bu işin başında avukatla görüştük avukat kiranızı ödediğiniz sürece tahliye formu imzalamadıysanız çıkaramaz mahkemeye veriri bir şekilde mahkeme 1-2 yıl sürer oturursunuz hatta mahkeme sizden yana karar verirse oturmaya devam edersiniz demişti.
belki bir fikir verir, emlak işlerinden anlayan bir hukukçuyla görüşmenizde fayda var. kiranız, kontratınıza göre işler değişiklik gösterebilir.

5 yıl geçtikten sonra rayiç bedel davası açabilir

5 yıldan sonra emsallerine göre kira düzenleme hakkı var

5 yıl sonra rayiç değerinde kirayı yenileme hakkı var mal sahibinin.

10 yıl sonra da sebepsiz çık deme hakkı var.

Evden ve semtten memnunsan, ev sahibi de sıkıntılı bir tip değilse, yeni kira bütçene uygunsa anlaş ve oturmaya devam et bence.

Hukukcu değilim ama hem kiracı hem mal sahibi olup da bu işlerle ilgili biri olarak bilgilerim güncel değil mi diye tkrar bi yokladım.

TBK madde 347 özetle der ki;

Kiracı 15 gün önceden yazılı bildirim yaparak istediği zaman mülkü boşaltabilir.

Mal sahibi ise sözleşmenin üzerinden 10 yıl geçtikten sonra, sözleşme süresi dolmadan 3 ay önce yazılı bildirim yaparak boşaltılmasını isteyebilir.

Hatta beyoğlu'ndaki çok ünlü ve eski iki tane pastane/restoran için konu yargıtaya kadar gitmişti.

Yargıtay da 2012 yılında sözleşme yenilendiği için 2022 yılından önce çıkarılamayacağına karar verdi.

"Sözleşme süresinin başlamasından itibaren 10 uzama yılı geçtikten sonra kiraya veren genel hükümlere göre fesih dönemine ve fesih bildirim sürelerine uyarak kira sözleşmesini sona erdirebilir. Buna göre; kiraya veren 10 yıllık uzama yılından sonra bu süreyi takip eden her uzama yılının sonunda en az 3 ay önceden yazılı bildirimde bulunmak şartıyla kiraya veren kiracıyı kiralanan taşınmazdan çıkarabilir."

10 yıl dolarsa ev sahibi sözleşmeyi feshedebilir. Yani var böyle bir hak. 10 yıldan önce kiracı istemediği sürece ve haklı koşul oluşmadığı sürece ev sahibi kiracıyı çıkaramaz. 10 yıldan sonra çıkarır.

borçlar kanunu 344, 345

kocakhukuk.com

10 yıllık kira süresi bittiğinde, her uzama yılının bitimine en az 3 ay önce yazılı ihtarname göndererek, herhangi bir sebep göstermeksizin tahliyenizi talep edebilir.

sağlık açısından bir farkı yoktur, hangisi zamanda daha tempolu yürüyebileceksen o zaman yürüyebilirsin.
gündüz yürürken güneş yanığı dezavantajı ile beraber d vitamini için gerekli güneş ışığını almak gibi bir avantajı da olacaktır tabii. ne giydiğine, ten rengine ve normalde güneşe ne kadar maruz kaldığına göre değişecek ihtimaller...

Hangisi daha sağlıklı bilmiyorum ama ben sabah yürüyüşlerimden sonra kendimi çok iyi hissediyorum. Gün daha verimli geçiyor. Sabahtan kastım gün doğmadan önceki 45dk -1 saat. Gün ayınca benim yürüyüş de bitiyor ve eve dönüyorum. O yüzden size de sabah çok erken saatlerinde yürümeyi öneriyorum. Ancak havalar soğumaya başladığı için ben el mahkum akşam üstüne aldım.

Yıllardır işyerinde öğle arasında yürürüm iş yerimin yakınlarında hep yürünecek güzel alanlar keşfederim. Bazen sabah erkenden bazende akşam geç saatte yaparım. Yıllardır her gün en az yarım saat yürümeye çalışıyorum.

Bir yerde duymuşdum.
Kalp hastalarına sabah gün doğarken yürümeleri tavsiye edilir miş . Bunu teyit edemem ama :)

Akşam yemekten önce yürüyorum, gün aşırı, uzun yıllardır oturttuğumum bir düzen oldu. kolestrolüm baya yüksekti düzene girdi diyebilirim.

hangisi daha sağlıklı diye düşünmeyin, bu bilgiyi boşverin ve sadece gün içinde yürüme ile geçecek bir zaman dilimi olsun rutininizde. akşam ya da sabah fark etmez. Belki denedikçe farklı zaman aralıklarını kendinize en uygun, en keyifli saati bulursunuz. şu an sizin için önemli olan sadece yürümek.

ben ikisini de seviyorum. Her gün 45 dk-1 saat yürürüm mutlaka. ama erken başlıyorsam güne iş için o gün bir de yürümek için alarmı erkene kurup strese gireceksem o zaman akşam üstü yürüyorum. yazın daha geç saatte yürürüm. hafta sonu sabah da olabilir benim için.

sabit bir saatte olabilir tabii ama bence şu an "just do it!" :)

Sabah yürüyüşü. Akşam yürüyüşü yaparsam gece uykularım sorunlu oluyor.

Singer simple 3229 var bende. Her şeyi dikebiliyorum.

@sta sadece bu makineyle sifirdan gomlek pantolon falan dikebiliyor musunuz?

Evet dikebiliyorum. Overlok olsa tabi daha temiz bir dikiş olur ama o ayrı bir kategori

ben 2 yıl önce singer 1412 promise almıştım, o zamanlar 450 tl gibi bir fiyatı vardı. overlok özelliği de var ve tüm parçaları çok rahat dikebiliyorum.

İki ihtimal var.
Ya blablacardan puanı yüksek birini bulacaksın. Ücreti karşılığında bagajda götürüp götüremeyeceğini soracaksın ya da otobüs şirketine vereceksin alacak kişi aştiden alır. Diğer türlü sabahtan akşama yetişme şansı yok.

Otobüs

Pamukkale'nin kargo hizmeti var, en yakın bilet satan yerine bırakıyorsun ilk seferle hemen gidiyor.

pamukkalekargo.com.tr

kullanmadım ama aras kargonun günaydın diye bir hizmeti var. saat 10a kadar teslim ediyorlarmış.

3 günlük kombine. Tek günlük bilet satışı yok.

i.ibb.co

Zaten yarış saat 11:00'de değil. 15:00'te. O kısma çok takılmayın.

Kapsıyor. Tek günlük bilet yok.

Bazen 16.00 bazen de 18.30 gibi

Çok değişken bazen 17:00’de bazen 02:00’de… Ve bu ikisinin arasındaki tüm saatler de dahil…

8-10 arası

18.00-19.30 arası.

En geç 8

7 8 arası

17-19 arası

genellikle 16.00 - 19.00 arası.

Günde 3 öğün yerim, öğün atlamam ve günün final öğünü olan akşam yemeğini, aşırı iştahlı ve acıkmış şekilde yemeği severim. Bu bana çok zevk veriyor, olmazsa olmazım.

O yüzden 20:30 civarı yiyorum çok uzun yıllardır.

iPad tabii ki.

Madem hazırda Samsung kullanıyorsun, ipad yerine Samsung Galaxy S7 + klavye alsana? ipad + apple pencil 2 + klavyeli kılıf'a vereceğin paranın yarısından daha az vereceksin.

iPad

@malheiros evet mantıklı ama o bahsetim düz ipad 2021 370 Euro ve Microsoft Surface 3 Go da haftaya piyasaya 360 Euro ya gelecek.

Telefonumda iphone 11 ama pek apple veya samsunga tapan biri degilim.