Çok sevdiysen al tabi yaşına da uygun.

Ayakkabının adında sex geçiyor. Bence alma.

aaaal.

www.youtube.com

ciddi ayakkabılar giy.alma böyle şeyler.zaten ufak tefekmişsin hiç olmaz.

ilkini al ikinciyi alma bence.

@ gorki, 38 numara ciddi ayakkabı bulmak mesele :/

Ayaklar naıl 38 numara ya? Ben hiç beğenmedim düz converse al işte. En güzeli onlar.

@ ontheroad, ayağımız öyle kalmış. napabilirim. standart converse sevmiyorum ya o da çok 14 yaş işi. bunlar da çok matür işi sayılmaz tabi de, diğerleri tam yani.

Ben de 19 yaşındayım arada severek giyiyorum düz converseleri. çocuk durumu olduğunu sanmıyorum. Düz değil başka converse bakabilirsin ama bunlar kötü geldi nedense.

bence popüler bilim kitapları seviliyorsa aksine asla alınmamalı bu kitap ay ayakkabı!

ikisini de alma.

al al, ikisini de al. ya ne bu yaş kıyafet uyumu vs. merakı? küçük gözüksen ne olacak? 33 yaşında arkadaşım var, erkek, ufak tefek tombik bi adam, ama taş çatlasın 87li gösteriyor -hatta ben daha bile küçük sanmıştım da, neyse- böyle renkli giyiniyor, kırmızı converseleri falan var. ne güzel işte neşeli, hayat dolu. ciddi giyinince hiç sevmiyorum mesela.

ha ama etkilemek istediğim kız var, yaşımda/yaşımdan büyük göstermek istiyorum, dersen bilemiycem. sizin yaşlarda bu tip şeyler önemli oluyor -ben de çok yaşlıyım da (!) - gene de, seni seven tercihlerinle sevsin, ilki güzel bence -ikincisi de güzel de, ben deri converselerle pek rahat edemiyorum, daha önce giyip de rahat ettiysen al derim.

edit: bana ne ya ne dert edicem usta, takıl kafana göre o zaman ne soruyosun? ayrıca yaşa takılmak diğer özelliklerine takılmaktan daha mantıklı, boynunda kocaman bir ÖZGÜN SİNEMAYI SEVERİM yazan tabelayla dolaşmadığın sürece, sanki dışardan bakınca anlaşılıyor da.

@ pasp, abi orda özgün sinemayı ve popüler bilimi severim de yazıyor, yaşa mı takıldın ya. klasik düz renkli ince converse'ler çok niteliksiz geliyor bana, yani beğenmediğim için tercih etmiyorum açıkçası. yaşa takılan biri olsam sırf ciddi görünsün diye bot mot giyerdim yaz kış, vans'e converse'e dadanmazdım hiç. taşak geçiyoruz yani sakin ol, ufak tefek olan ve bundan rahatsız olmayan biriyim ben. gecenin dördünde dert etme bunu ^^

ilki eh, ikincisi iyyyyyrenc

90'larda baya popilerdi ama artık pek duymuyorum işin aslı. öncelerden isim sorar gibi burç sorarlardı.

inanmıyorum tabi ama geyiği güzeldi.

Şöyle, mesela şu burcun özelliği şudur diyorlar, dikkat ediyorum harbidende öyle. Ben başak burcuyum mesela, burcumun çoğu özelliği evet bende var. Ama o dediğin mallara inanmam.

Yıldızı bahçendeki ağac düşün.. Ağaç dalları sallanıyorsa&sallanıyorsa ... O zaman bi kısmetin var senin.. Düşmanların çok olacak bu yıl.. Tabi... Ağac sarksın yeter ki :D

Yani başka bir alemde olan fiziki şeyler senin kaderinin emaresi olacak ha? Saçma oldugunu dusnuyorum tabi..

burçlarla çok ılgılenmem ama genel mantık, yılı element gruplarına ayırmıs olması. ates su hava ve toprak. herbırını bellı ay aralıklarını kapsar ve bu aralıklarda dogan ınsanların ortak ozellıklerı var, bu da aslında mevsımsel bir etkı. mevsımlerı de etkıleyen sey gunese yakınlık fln, ayrıca ay ın dunya uzerınde cekım nedenıyle etkılı yuksek dolayısıyla insanlar üzerinde de. dunyada hersey bırbırını etkıler, dolayısıyla evrende de..

inanmam. gezegenlerin oluşturduğu manyetik hareketlerin insan psikolojisinde etkili olabilmesi çok da imkansız gelmiyor bana fakat astrolojinin yaptığı genellemelerin içi boş bence. venüs geri çekilecek dolayısıyla kaynınızla birtakım problemler yaşayabilirsiniz. yok deve.

hayır, inananları da ciddiye almıyorum.

bazen gerçekten çok tutabiliyor ama ben sebebinin gezegenler, doğum tarihi falan değil; döllendiğimiz tarih olduğunu düşünüyorum. sadece tahmin tabii ki oturup da araştırmadım pek ilgimi çekmiyor.

Hayır. Bilimsel araştırma yöntemleri diye bir şeyler var. Bilimsel araştırma yaparken çeşitli yöntemler kullanılır. Bu yöntemlere göre astroloji hakkında deneyler yaptığınızda, komple astrolojinin yalan olduğunu görüyorsunuz. Astroloji zaten bilim değil, sözdebilim. Sözdebilim diye bir şey var bu arada.

evet inanıyorum

başka bir varlığın varetmediği ve her zaman varolan cezalandırıcı-ödüllendirici bir varlığın her şeyi varettiği, her şeyi gördüğü-bildiği halde günahlarımızı, sevaplarımızı yazan birer meleği omuzlarımıza konduran 'affedici' olan ama yine de karaoke odaları gibi temalı cezalandırma odaları bulunan bir yaratıcı fikrinden daha akla yatkın geliyor.

bu, nedensiz yere sevemediğimiz bir insan birden bulunduğumuz ortama girdiğinde vücudumuz garip sinyaller veriyorsa (huzursuzca bacağımızı ritm tutar gibi sallamak), ya da aşık olduğumuz insan yanımızdayken hayatı nasıl daha toz-pembe görüyorsak ya da uyuşuk biriyle takıla takıla uyuşuklaşmanın bir benzeri. sadece her bir insanı bir gezegen olarak düşünmek gerekiyor. o insanların yaydığı enerjiden etkileniyoruz ister istemez, gezegenlerden neden etkilenmeyelim?

gezegenlerin manyetik çekimlerinin insan fizyolojisi üzerine etkisine dair uluslararası bilimsel dergilerde yayınlanmış tek bir makale dahi bulamazsınız, çünkü böyle bir etki yok.

güneş sistemindeki gezegenlerin adını sayamayacak düzeyde astronomiden bihaber insanların, astroloji denen soytarılığı götlerini yırtarcasına savunmasında da ironinin en nadide çeşitlemelerini görebilirsiniz.

insanlar neye inanmak istiyorlarsa ona inanabilirler, bunda hiç bir problem yok. ancak bunların bilimsel olduğunu, gerçek olduğunu iddia etmek; işte bu gerizekalılar konvoyonun en önünde bayrak taşımak demektir.

nasıl olur, gezegenler bizi etkilüyür, psikolojimizi şeyedüyür diyen arkadaşları, bu konuda yayınlanmış bilimsel bir makalenin linkini vermeye davet ediyorum. ( şair burada bilimsel derken harun yahya bilimselliğinden bahsetmiyor. (bkz: bilimsel makale)

Burçlar saçmalıktır, şarlatanlık ürünüdür. İtibar etmeyiniz.

www.youtube.com

ikizler burcu var,buna kesinlikle inanıyorum.

insanın burçlara inanması için salak olması lazım. uzun tecrübeler sonucu söylenmiş bir sözdür.

Fahrenheit 451 iyidir, tavsiye ederim.

mülksüzler müthiştir..

okumadıysan, cesur yeni dünya.

ille de biri olacaksa bence ikincisi. ama onun da topuğu sevimsiz biraz.

2.

falafila +1

ikisi arasında ikinci ama daha iyisini bulabilirsin bence.

Ben de sağdakinin topuğunu beğendim sadece.

2. güzel ama bakmaya devam edin, daha güzellerini bulabilirsiniz..

ben bunların ne ayakkabısı olduğunu bile anlayamadım. yani kadında da erkekte de garip gelir benim gözüme. tövbe estf.

Hacıların giydiği meslere benziyo bence ikisi de kötü.

mes ney la diyenler için: kadirterlik.com

seçenekler sadece bunlarsa 2.

ayrıca boyunun 1,65 ve üzeri olması gerekir bunları giymen için. neden ? çünkü boğazı yüksek, bacak boyundan kesiyor.

2- Para. Çünkü ihtiyarları "tavlamak" daha kolay.

ihtiyarlar ölünce para onlara kalıyor.

istediğimiz sorudan başlayabiliyor muyuz?

2. adam geberip gitsin, paracıklar bu tazeye kalsın.
1. yürüyor.

viagra, cialis...
şahsen 50 yaşlarındakileri çekici bulabiliyorum, ama daha fazlası epey zor. paradan bağımsız bir çekicilik var yani ama 70 çok abartılı geliyor.

1- viagra icat oldu...adam sağlıklıysa olabilir
2-genç ve güzel hatunlar +40 her yaştan adamla birlikte oluyorlar olmuorlar diye bişey yok bence. illa sebep ararsak da; o zenginlikte daha genç erkekler de genelde rahip hayatı yaşamıyorlar 3er 5er 10ar bu hatunlarla takılıyorlar -tek eşli zengin görmedim gibi bişey- belki bu hengamede kaybolmak gitmek istemiyordur, belki 70+ adamlar daha bonkördür?

(bkz: golddigger)

nerden biliyorsun o zenginlikte daha genç erkek bulabileceğini. Şöyle ki daha genç erkekler pek mal mülk vermiyordur belki böyle hediyelere boğmuyordur zaten etrafında zibil gibi böyle kızlardan vardır.

s1307.hizliresim.com

Erkegin 70 yasinda kadininsa genc olmasi abarti tabi ama 15 20 yas fark olan tum iliskiler para icin degil. Gercekten seven de var

ingilizcen varsa 5, yoksa 8. azimli olduğunu ve şansının yaver gittiğini varsayıyorum.

hukukla ilgili bir şey söyleyemeyeceğim ama istanbul'da yaşamak için gerekli tutar konusunda insanlar çok çok fena sallıyor. hayattan beklentiniz nedir, yaşadığınız yerde havuzlu villa mı var veya sabah akşam para mı harcıyorsunuz bilmiyorum ama bahariye caddesi üzerinde tertemiz dayalı döşeli NEFİS bir daire 1500 lira.

evli ol, eşin çalışmasın, iki çocuğun olsun... buna rağmen 5000 lirayla şov yaparsın yahu.

ortalama hayat için 10 bin liraya ihtiyacın varsa hukukla falan uğraşma, direkt gidip öl bence.

imza: son zamanlarda "skecem bu istanbul'u, çok pahalı" deyip kırşehir'e yerleşme planları yapan bir öğrenci.

der meistera katiliyorum. senin alacagin 5bin civari paraya esinin alacagi 3bin lira civari para da eklenince istanbulda cok rahat bir sekilde, araban evin tatilin yurtdisi gezmelerin ve yurtici gezmelerinden kismayarak yasayabilirsin.

falafila + 1

Bu arada aslında tutar doğru. der meister'in dediği daireyi merak ettim, çünkü Bostancı-Fenerbahçe şeridinde kiralar 3+1 dairelerde 2500'ü aşmış vaziyette. Bu da demek oluyor ki herkesin "iyi bir ortalama hayat" kıstası farklı. Ömrüm boyunca kira vermeyeyim, evim olsun diyorsan, araba da alacaksan, üzerine çocuk yapıp bir de onu özel okulda okutacaksan (kendime acıdım valla, bu benim işte) 10000 yetmeyebiliyor. O zaman da kazandığın kadarına göre ayağını uzatıyorsun.

tam yaşıdır müzik için ve ısrarla spor.

müzik ve bale çok güzel olur.

Valide sınıf öğretmeni olduğu için biliyorum, müfredat haricinde harf kelime çalıştırmak doğru değil. Okuma yazma konusunda o süreci öğretmenine bırakın.

İlerde sizi iyi anmasını istiyorsanız sesini sevdiği bir ensturman çalmasını sağlayın. Şahsım adına çok kızıyorum aileme bu konuda. Zamanında yönlenemedik müzik işlerine acısını çekiyorum hala.

müzik kulağı için bir teste girebilir bence, spora mutlaka yönlendir ama satranctan falan sıkılabilir çok sosyalse.

yüzme diyorum ben de.

yahu niye cikmiyorsunuz size verilenlerden?

bu is icin özel kurumlar var, cocuk ileri zekali olabilir, zevk aliyo olabilir okumaktan, niye engelliyosunuz?

kesinlikle spor olmalı. ve tariften anladığım kadarıyla grup takım sporu olmalı.
eğer sanatla ilgili olacaksa bale güzel bir seçenek olabilir.
ayrıca ne güzel çocuğunuz varmış :)

takım sporlarından biri olabilir diyorum ben de.
o yaşta alışılan spordan kolay kolay vazgeçilmiyor.
ekstra disiplin de kazanır.
beraber karar verin bence, o söylesin yani "basket istiyorum" falan diye.

bir de haddim olmayarak: kardeş de iyi olabilir, uzun vadede çok çok iyi olur hatta :)

@serabetan
ben tutamıyorum zaten, zorla el yazısıyla yazılmış hikayeler aldırdı bana. okuyup duruyor kendisi. bu arada işin saçma tarafı diğer ders kitaplarında el yazısı yok. sonraki sınıflarda durum nasıl bilmiyorum.

Resim yapmayı seviyorsa ona yönlendirin derim ben de :)

@neyleyim
kardeş konusu da ayrı bir sorun. kızıma haksızlık ediyormuşuz gibime geliyor. o da olacak inşallah.

sosyalleşip aynı zamanda sıkılmadan disiplin kazanabileceği bir alana yönlendirin bence. tabii ki kendi yetenekleri ve ilgisi doğrultusunda olsun bu yönlendirme. birlikte karar verin. dans, enstrüman öğrenme ya da takım sporlarından biri olabilir.

merhaba. telefondan gördüm duyuruyu, resmen uzandigim yerden kalktim gittim bilgisayari actim sirf buna yazmak icin, onemli bir konu cunku.

4 senedir devlet ve kolejde müzik ogretmenligi yapiyorum istanbul'da. bu sene itibariyle birakmis ve farkli muzikal (yine cocuklarla alakali) aktivitelere giriyor olsam da, onlarla yeterince zaman gecirip deneyim sahibi oldum. cocugum yok fakat yüzlerce cocugum oldu her sene. (erkegim bu arada)

öncelikle, kesinlikle "şu enstrüman olsun, sanatın şu dalı olsun" vs. gibi bir yaptiriminiz olmamali. çocuğun kendisi sevmeli ve istemeli o enstrümani veya sanatin o dalini. bu piyano olur, keman olur, bale olur, seslendirme olur, her şey olabilir. basliklar halinde biraz bunlara deginmek istiyorum.


1- enstrüman: piyano şu bakımdan güzel. her türlü müzik (pop, klasik, senfonik, vb.) piyanoya uyarlanabilir öncelikle zengin bir şekilde. üstelik, müziği, armonik yapiyi, en iyi görebileceği enstrümanlardan birisi. dijital piyanolar da artik bolca kullanildigindan, komşularla sıkıntı yaşama derdi de yok. diğer enstrümanlarin bana sorarsaniz babasi gibi. düşünün, biz konservatuvarlarda, senfonik eserleri de, operaları da, ilk başta hep piyano eşlikli calisiyoruz.

ama onun disinda, diger bütün enstrümanlarin da kendisine has güzellikleri var. nefesli enstrümanlar mesela hep cezbetmistir beni, tabi onlarin da kendilerine has zorluklari var. "şan"da olduğu gibi soyut düşünme, diyaframin kullanim ve geliştirme zorlugu, vb..

tek tek tüm enstrümanlara değinmeyeceğim ama eğer kendisini bir "çocuk orkestrasi" veya orkestrali bir çocuk oyununa götürürseniz ve daha sonrasinda "canım, izledigin konserde en cok sevdigin enstrüman neydi, bunlardan bir tanesini öğrenmek ister misin" şeklindeki sorunuza alacağınız yanıta göre yönlenebilirsiniz. daha sonra bir enstrümanın öğrenilmesi ile ilgili zorluklardan, aşılması gereken noktalardan vs. bahsederiz ona, bu tabii ikinci aşama. gerçekten de bir enstrümanı kalpten severek, isteyerek çalışmak ister mi, bunu bir yoklayın.

önerim, kadıköy süreyya operasında haftasonları bazı çocuk oyunları var orkestralı. onlara götürün mesela. içinde hem enstrüman, hem tiyatro, hem şarkı söyleme, hem bale var bu bazı oyunların. böylece neye yönlenmek istediğini, neyden daha çok büyülendiğini görürsünüz.

veya doğuş senfoni orkestrası, beyoğlu gençlik orkestrası gibi orkestraların konserlerine götürün.


2)
bizim bu haftasonu (pazar günü) CRR konser salonunda bi konserişmiz var. dünya koro günü. orada bizim büyük korolar dışında, idso çocuk korosu da yer alacak. eğer koroda şarkı söylemeyi isterse (sakın okul korolarıyla karıştırmasın, bu korolar profesyonel oluşumlardır) onumuzdeki seneler icin ben hocalariyla tanistirip sinava hazirlama ve sokma işlerini üstlenirim.

bu konserin detaylari, ekşi duyuruda en üstte sabitlenmiş duyurumda var zaten. mutlaka "çokseslik"i duyması ve kaliteli zengin armonili eserleri dinlemesini sağlayın. size hatta çocuk korosundan veli olan arkadaşımla da tanıştırırım ve koronun çocuğu üstündeki etkileri ile alakalı bilgilendirmesini sağlarım.

3- seslendirme - dublaj.
ben küçükken bu işte bir süre yer almıştım ama daha sonra başka alana yöneldim. bu da, çocuğunuzun karakteristik bir ses tonu varsa, yönelebileceğiniz alanlardan birisi. bir kayıt yapıp onunla, dinletebiliriz birilerine.

4- resim - bale.
okulda ogretmenleri bu anlamda sizi yonlendiriyor olmali ama yonlendirmiyorlarsa eğer, bu alanlardaki eserleri izlemeye/gormeye gidin beraber cocugunuzla ve ilgisini takip edin, bu konular uzerine konusun kendisiyle. bakalım ne hissedecek yaşıtlarını izlediginde.

5-
ilkokuldan itibaren konservatuvarların yarı zamanlı sınavlarına sokabilirsiniz. kendi okuluna giderken, bir yandan da yarı zamanlı olarak konservatuvara gfidip müzik egitimi alabilir. 2 okul bi arada okuyor yani, haftada belli günler.

bunun tabi yetenek sinavlari var. hangi bölüme gireceğine göre, sinavin icerigi değişir. bale, piyano, flüt, vb.... bunla ilgili ayrintili ayrica konusuruz. pek cok aile bilmez bu yarı zamanlı olayını.

6- spor.
benim alanım olmadığından cok ahkam kesmeyeceğim ama inanilmaz yararlarini görüyorlar eski okulumdaki öğrencilerimden spora başlayanlar. takım sporları ozellikle inanilmaz katki sagliyor. cocuklarin sosyal yaşantıları için de harika.

7- çocuk koroları

2 numarada bahsettim biraz ama burada açayım biraz. istanbulda olduğunuzu farz ederek yazıyorum ama her şehirde de vardır.
idso çocuk korosu, trt çocuk korosu, istanbul üniversitesi çocuk korosu gibi korolar var.
ben 12 yaşımda idso çocuk korosu ile müziğe başlamış ve akm'de büyümüştüm. bir çocuğun, o yaşlarda geçirebileceği en güzel zamanları geçirdim diyebilirim abartısız.

orkestralı, piyanolu, solistli, a capella, pek çok türde eserlerde sahneye ciktik. daha minik yaşta dünyanin sayili şefleriyle, solistleriyle calisma firsatiniz olabiliyor boylece. üstelik bu korolarda şarkı söylerken, opera ve tiyatronun çocuk kadrolarına veya sözleşmeli kadrolarına da geçiş yapabilir, sinavlara girebilirler.

ayrica, sosyal ilişkiler açısından inanilmaz katkilar yapacaktir çocuklara bu korolar. hayatlarindaki en güzel dostluklari bu korolar sayesinde yaşayacaklar ve çekirdek arkadaş kadroları bu kaliteli ailelerden ve onların çocuklarından oluşacaktır.

yapılacak çoksesli müziğin kalitesi ise, bu kazançlardan sonra gelecek bir artıdır elbet.


aklıma tonla şey geliyor ama sizin ufaklığı tanımadığım için çok bir şey diyemiyorum.


sportif veya sanatsal alanlarda mutlaka başarılı olacağı şeyler vardır, olacaktır. yeter ki yönlendirin.

çok teşekkürler arkadaşlar. fikirlerinizi tek tek gözden geçireceğim, kızımın istekleri ön planda olacak tabi ki.

satranc, tenis, yuzme, piyano. gerisi fasa fiso.

bir spor yapmayı, bir de bir müzik aleti çamayı bilsin.

masa tenisi, satranç vb neye ilgi duyarsa artık.

hayır yapmıyorum.

öyle bir şey yapma.insanlar da sırf sen onların işine yarayabilirsin belki diye seni hayatlarında tutmalarını istemezsin sonuçta.kötü de,faydacı da değilsin.çünkü bunu düşündün soruyosun bize.aslında sen de rahatsız olmuşsun.

evet ben de yapıyorum malesef. saçma sapan paylaşımlara filan dayanamıyorum,bi de böyle kezban kezban yazılar bilmem ne siliyorum valla.
ha ama işle ilgili sildiğim bazı insanlara ihtiyacım oldu ulaşamadım.o yüzden göz ardı etmek silmekten daha iyi.yapmayalım :)

sinsi,yılan gibi bişeysin sen.

kötü ve faydacı bir insansın.

pragmatist'sin. bence kötü bir şey değil, ama çevrenin olması iyi bir şey. ben mesela iş arayan bir arkadaşım için, üniversiteden beridir neredeyse hiç konuşmadığım, onunla aynı alanda çalışan bir arkadaşıma mesaj atıcam birazdan mesela. ayrıca pragmatist olman ve bunun da kötü olmaması, etik olduğu anlamına gelmiyor. yani davranışın hoş değil, ama bu da senin kararın. kötülük farklı bir şey sonuçta. tabi anlayıştan anlayışa değişir.

eğer birilerinin durum güncellemelerinden ve/veya paylaştıklarından rahatsız oluyorsan, onların gönderilerinin sana ulaşmasını engelleyebilirsin, ama o kişiler de listeden kalır. ha ben kimseyi silmedim işime yaramaz vs. diye, çevre işime yarar çünkü. çok rahatsız oluyorsam kendi facebook profilimi kapattığım oldu, falan. ama kafanın hiç uyuşmadığı bir insanı da listende tutmak zorunda değilsin bence.

kötü diyemem de baya boş vaktin var heralde.

ben yapıyorum, hatta en çok bu özelliğimle biliniyorum. abi liseden mezun olduk, lisede samimi olduğumuz tiplerle koptuk haliyle. aradan 1 yıl falan geçti ben de sildim tabi, gereksiz çünkü orada durması konuşmuyoruz. ben sildikten 6 ay sonra herif mesaj attı üniversiteye gidince değiştin mi falan. ulan ne alakası var, sildiğimi bile 6 ay sonra farkediyorsun bırak sohbet etmeyi. aramızda hiç bi bağ kalmamış artık, orada ekli olmanın hiç bi anlamı yok. şu anda da listemde 70 kişi falan var, normal bu bence. kafama estikçe temizlik yapıyorum, konuşmadığım insanın orda durması anlamsız.

edit: aksine faydacı olsan listende tutuyor olman lazımdı bence, bir gün belki işime yarar mesaj falan atarım diye.

koli üretirdim şu sıralar çok ihtiyacım var ve her zman koliye ihtiyaç duyulur.

dede.

hem vefa hem de işletmenin büyümesi açısından mantıklı olur gibi geldi şu an.

ne üretirsem üreteyim türkiye dışındaki pazarı hedeflerdim. tekstil ürünleri üretir yurt dısında pazarlardım herhalde.

ucuz işçilikte çinle yarışamayacağımdan ve türkiye pazarında çin mallarıyla rekabet edemeyeceğimden, yurt dısına satardım.

gönlüm elektronik ürünlerden yana da orda bi teşvik yok, ülkede pazar yok. sıkıntı o. türk malı elektronik ürünlere "dandik" deyip uzak duruyor "cool" olmadıklarından

bu devirde kaybettirmeyecek bir şey varsa yiyecek sektörü olsa gerek. insan var olduğu sürece bir şeyler yemek tüketmek zorunda.

ama işte bu işlerde fiyat/performans oranını iyi tutturmak lazım.

dede kafasi uretirdim. Sonucta dedenin onemli olan kismi beyni, o yuzden komple dede uretmek fiyat performans acisindan pek karli olmaz. dedesi olup de miras kalanlara satarak onlari inovasyona yonlendirmis olurdum

temizlik malzememleri

fabrika değil de organik meyve-sebze işine girerdim kesin. hem doğayla iç içe olma fırsatı da var, negzel!

fabrika kurma reyis, ama bi en azindan marangoz atölyesi kurabilirsin. bir sey uretmen gereiyor en azindan :)

Insaat malzemeleri uretip ortadoguya satarim

Amerika yiksin ben insaat malzemeleri satiym, olur tutar bu is

Once dedeye guzel bir mezar. Sonrasında enpara ya yatırırdım.

eskiden hayır olsun diye bir eser yapılınca(cami, çeşme, okul vs.) bir de onun giderlerini karşılamak için han, hamam gibi gelir getirici binalar vakfedilirmiş.

ben olsam gayrimenkul satın alıp kirasını değerlendirirdim. artan parayla da insanların bedava istifade edebileceği bir şey yapardım.

tıbbi malzeme. eldiven, şırınga vb.

Sigara

organik meyve, sebze, süt, yumurta, yoğurt... kendim de yerdim, oh mis.

ileri teknolojik seramik malzeme.

@pasp ileri teknolojiden kastin ne reyis? ne amacliyorsun?

bi anlatsam yer yerinden oynar.. :D

ya, ülkemizde bazı madenlerin çıkışı ne yazık ki uluslararası antlaşmalarla bağlanmış durumda, ama bu durum bir kaç seneye değişecek -anlaşma şartlarından dolayı- halihazırda üretim yapan bir-iki firma var zaten ve hayvan gibi para kırma ihtimalin var, çünkü ileri teknolojik seramikler hafif, darbelere dirençli, yüksek sıcaklık ve sürtünmelere karşı dayanıklı olduklarından, otomotivden uçak uzay sanayiine, biyomalzemelerden -mesela tam kalça implantları- askeri araçlara kadar pek çok alanda kullanılabiliyor. ben olsam bu alana yönelirdim ki zaten üniversiteler olsun, özel sektördeki bazı firmalar olsun, seramiklere yönelmiş durumdalar. kimisi kaplama yapıyor kimisi toz üretiyor, falan. ha gerçi kök hücre teknolojisi ile bi yirmi seneye kadar biyomalzeme olayı biter, diye tahmin ediyorum.

ha bir de, nano malzeme işine de girebilirdim, quantum dot gibi. kanser tedavisinden petrol rafinerilerine kadar pek çok alanda kullanılabiliyor. çok enteresan bişi cidden.

DARK: hangi bölümde okuyorsun bilmiyorum ama, bu son zamanlarda hocalarımızla konuştuğumuz bir konu. buna dayanarak söyledim. kendim de biyomalzeme olarak seramik parça ürettim, testleri yapılıyor şu anda -artık ben yapmıyorum, ben seramik toz üretimi yapıyorum sanayi tezi olarak, yani işi bilip de girenlerin yanında çalışıyorum- . sanayi tezi olarak da, implantların lab. ortamında üretimi yapıp sonrasında da şirketin isteği doğrultusunda seri üretimi yöneten arkadaşlarım var. yaptıklarıma ve gördüklerime dayanarak söyledim, kafadan atmıyorum yani.

not: tam kalça implantının seramik yerine kök hücre teknolojisi kullanılarak üretilmesi gibi projeler var, bahsettiğim buydu. belki biraz hızlı geçmiş olabilirim.

bir de şunu eklemek isterim ki, tam kalça implantlarında genelde seramik ya da metal kullanılır, ama metallerin korozyonundan dolayı, seramiğe yönelim var. dediğin gibi polymerler de implantlarda kullanılıyor sıklıkla, ama kemik tamamlayıcı/ikame edici ortopedik implantlarda polymer yapılı malzemeler fazla kullanılmaz -hatta ilk defa senden duydum. ortopedik implantlar üzerinde sunum yapmışlığım var- çünkü yorulma dayanımları yeteri kadar iyi değildir. ha, çok sert bir seramik malzemenin de kullanılması iyi değildir, basma direnci yüksek olacağından, vücuttaki orijinal kemiğin belli bir cycling sonucunda erimeye başlamasına neden olurlar. konuyla ilgili sunumumu istersen sana atabilirim. hala ikna olmadıysan, istanbul teknik üniversitesi'nde prof. dr. gültekin göller var, onunla da görüşebilirsin, kendisi biyomalzeme dersini veriyor lisansüstü öğrencilere.

tamam, farklı bir şey dememişiz zaten. benim dediğim tam kalça implantı, burada hip joints'den bahsediyor, yani birleşme yerinden, bu kısım polymer olur zaten vücuda bağlandığı için, seramik olsa bu sefer de kemik-seramik sürtünmesinden dolayı kemik de aşınır, seramik de. biz hip jointlerin metalik olanlarını görmüştük mesela derste, gültekin hoca getirmişti, vücut içinde çıkarılmış parçalar, aşındıkları için test yapılması amacıyla hocaya verilmiş. yoksa polymer kullanılıyor dediğim gibi. benim ürettiğim seramik biomaterialı biz total hip implant olarak tasarlamıştık mesela, öyle düşün.

high tech seramiklere gelince, ben şu anda zaten üretiyorum. benim şu anda ürettiğim daha yeni bir malzeme, ama benden önce çalıştıkları malzemelerin ihracatından çok iyi para kazanmış firma, o yüzden proje açılmış.

kemik-kök hücre ilişkisine gelince, bu da şu anki üni.mde olsun, eski üni.lerimde olsun, konuşulan konular. bu konuda proje tasarlayan hocalar var. o konu benim alanım sayılmaz, ama anladığıma ve dinlediklerime göre, kök hücre teknolojisindeki ilerlemeyle, 20 yıla implantlara gerek kalmayacağı söyleniyor, ki benim de mantığıma uyuyor. böyleyken böyle.

ahahah tamam ya ama süpermiş o çivi ben araştırayım onu.

evet evet, polymer vücut içinde çözünebiliyor, chain yapı bozuluyor, zaten kristallendirsen gevrek oluyor, onu hiç kullanamazsın, termoplastik olacak şekilde üreteceksin o da çözünebilir oluyor daha kristallenmediği için falan, ben de gerçi unuttum polimerleri en son lisansta görmüştüm, çalışmam gerek sınavda çıkacak. neyse, metal de öyle işte, o da korozyona uğruyor ya. seramik iyidir ama işte o da kemiğe zarar verebiliyor dediğim gibi. en güzeli vücudun kendi şeysi ya la, vücut iyidir -ne dedim ben ya?!- ha tabi 20ye 30a kim öle kim kala ben yarın ne yapıcam onu bile bilmiyorum sabah kalkıp kahvaltı edeyim giyiniyim süsleniyim püsleniyim okula gidiyim istiyorum sonra gene lab. gene lab. giyiniyorum güzel güzel sonra kazağım asit oluyor -en sevdiğim kazağım bugün gürültüye gitti misal, ileri teknoloji seramiklerin allah belacığını virsin! diye ağlayarak eve döndüm :,( adamlar seviyeyi yükseltiyor, ben kazağımın derdindeyim, o da ayrı.... divit +1 yani.. ama kazak yaaa çok güzeldi yaaaa omuzları açıktı falan böyle seksiydi ne bileyim? :(

ben olsam kazak fabrikası kurardım, bir de 35 numara ayakkabı, bak bunlar da lazım bernadette gibiyim ayağım yok neredeyse falan.. ayağıma implant yapıcam ben sinirlendim ayakkabı bulamıyorum kazağım asit oluyor üff falan yağne! (ha önlük giy dersen, giydim sıcak bastı, hallerim geldi herhalde ne bilem ben pffftt..) :)))))))) neyse ben gideyim çay koyayım en iyisi memnun oldum iyi akşamlar öptm kib bye (okuldan yeni geldim kusura bakmayın saçmalıyorum açlıktan :( )

hızlıdan kasıt kısa mesafe hızlı koşmak mı? uzun mesafe temponuzu arttırmak mı?

squat

ne sakatlığı yaşadınız?

@marcelorios
sol dizimde ödem oluşmuştu geçti. sağ dizimde menisküüste dejenerasyon vardı geçti ama sıvı var içerde tam düzelmedi.

doktor spora dönebilirsin dedi ve sıvı için ilaç verdi.

@yeni dünya düzeni

squat yapmak istemiyorum. şuan dizlerime fazla yüklenip sakatlamaktan korkuyorum.


@ykty

tempomu arttırmak istiyorum onun için ilerde koşular yapıcam. kısa mesafe hızlı koşmayı kastettim. sınava gircegim için her türlü kısa mesafede hızlı olmam gerekli.

ciğerlerin hava alma kapasitesini artırman lazım. onun için de bol bol koşman ve doğru nefes alma egzersizleri yapman gerekiyor.

diz sakatlığınız varsa squat'ı tavsiye etmem. curl'de problem yok. dar açıyla leg press, dizleriniz için daha sağlıklı olabilir. extension da dizleriniz için zararlı olabilir.

@marcelorios

doktorun verdigi egzersizlerde leg extin kolaylaştırılmışı gibi şeyler vardı oradan başladım sonra sonra dumbelle devam ettim. şuan en hafif ayarda leg ext yapıyorum sorun olmaz sanırım ? hiç zorlanmıyorum acı hissetmiyorum.

sakatlığın iyice geçtikten sonra interval çalış. (bkz: hiit ) çok kaslı olmakla hızlı olmak pek alakalı değil.

valla ben her mesaiye kaldığım saatin parasını alıyorum.
Akşam 8 den sonra ise 2 kat gündüz ise 1.5 kat yazıyor.
Normal mesaim yemek dahil günde 8 saat.

Fazla çalışma ücreti
MADDE 41. - Ülkenin genel yararları yahut işin niteliği veya üretimin artırılması gibi nedenlerle fazla çalışma yapılabilir. Fazla çalışma, Kanunda yazılı koşullar çerçevesinde, haftalık kırkbeş saati aşan çalışmalardır. 63 üncü madde hükmüne göre denkleştirme esasının uygulandığı hallerde, işçinin haftalık ortalama çalışma süresi, normal haftalık iş süresini aşmamak koşulu ile, bazı haftalarda toplam kırkbeş saati aşsa dahi bu çalışmalar fazla çalışma sayılmaz.
Her bir saat fazla çalışma için verilecek ücret normal çalışma ücretinin saat başına düşen miktarının yüzde elli yükseltilmesi suretiyle ödenir.
Haftalık çalışma süresinin sözleşmelerle kırkbeş saatin altında belirlendiği durumlarda yukarıda belirtilen esaslar dahilinde uygulanan ortalama haftalık çalışma süresini aşan ve kırkbeş saate kadar yapılan çalışmalar fazla sürelerle çalışmalardır. Fazla sürelerle çalışmalarda, her bir saat fazla çalışma için verilecek ücret normal çalışma ücretinin saat başına düşen miktarının yüzde yirmibeş yükseltilmesiyle ödenir.

Hayır öyle bir madde yok. Yalnızca çalışanın en fazla ne kadar fazla mesai yapabileceğine dair(kendi onayıyla) bir madde var. ÜCretsiz fazla mesai diye birşey yok. Yaptığınız 1 saat fazla mesainin ücretini dahi 1.5 katı olarak ödemek zorundadır işveren.

öyle bir madde yok, ücretsiz mesai yasak. ücretlisinin de yıllık sınırı var.
aylık ücrete dahil olan haftalık çalışma süresi azami 45 saattir.

çalıştığım işte borçlar kanununa tabi değiliz. Mesai ücreti, resmi tatil falan hepsi yalan. Anca o şekilde almazsın.

haftalık ortalama 45 saat olacak.
max 4 aya kadar ortalama alınabiliyor.
günlük 11 saati geçmemek koşulu ile haftalık ortalamada 45 saat tutturulduğu sürece sıkıntı yok. (yani o gün 10 saat çalıştın diye fazla mesai ödemeyebilir eğer ortalamada dengeyi tutturuyorsa)
bir de yıllık limitler de var, hatırlamıyorum kaç idi.
istisnalar kaideyi bozmuyor tabii.

eskrim

eskrim+1

veya okçuluk

para getiren meslek hangisiyse,kafadan ya golfu seçicen ya da atçılığı gerisini salla.

okçuluk seçerdim

Judo.

Dövüş klubü tarzı sosyetik mekanlar açılıyor zengin bebeleri de kendilerini sert hissetsin diye. Judo özellikle MMA tarzı eğitim veren bir yerde trainer olman için iyi bir artı olur.

başka birinin kimliğini al 5 dk.lığına, onunla gir. iki saat dil dökme. ya da yatay geçiş başvurusu yapcam ağbey falan de. o kadar da sıkı değil kontroller.

Sirkeci Hayyam pasajı. 600d her türlü 1100d'den iyidir.

Hayyam +1
Ama giriş kattakilerden almayın bence üst katlara bakın.

hayyam'da babataş'a gidin.

evet.

valla ben kaç kez yedim bu ikiliyi, hiçbir şey olmadı.

engellemek.

engellemiştim, fakat biraz çocukluk gibi geldi bana. birkaç ay geçti, kaldırdım. şimdi engellemek de garip olmaz mı. bu aramalardan kalksa yeter.

birine şiir kitabı hediye edecek olsaydım, muhtemelen birine şiir kitabı hediye etmek istemezdim.

arthur rimbaud - ben bir başkasıdır.

hediyeyi alacağınız kişiye a.rimbaud'un çağdaş fransız şiirine katkısını araştırmasını da öğütlerseniz, yani 17-21 yaşları arası bu elemanın(!) neler yaptığını hediye edeceğiniz kişiye merak ettirirseniz bu iş tamamdır. başka bir şeye gerek yok.

cemal süreya fazla mı klasik olur?

@aguilas negras evet ikinci yeninin tadına bakmış durumda farklı bir şeyler olsa daha güzel olur :)

Didem Madak'ı tercih ederdim, kendimede kısa süre içinde almayı planlıyorum.

birhan keskin ilk tercihim olur. ikinci tercihim ise nilgün marmara. ancak alacağınız kitabı hangi cinse alacağınız da çok önemli. bir hatuna alacaksanız kesinlikle birhan keskin. cemal süreya artık fazla klasik. onun yerine turgut uyar alabilirsiniz. ama benim kişisel tercihim her zaman ahmed arif.

bana birhan keskin hediye edilmişti, çok sevinmiştim.

herkes her siiri her zaman anlayamaz.
siir kisiseldir, ozneldir. bu yuzden sorunuzun yaniti hediyeyi alacak kisiye ozel olmali.

sahsen bu sairlerin her birini severim. ama bu siralar nilgun marmara'ya degil, birhan keskin'e daha cok sevinirdim.

Diloyt

dıloyt

tr.forvo.com

Fransızca telaffuz edileceğini düşünürsek döluat gibi olması gerekir.

daha önceden daha kötü oldugum (hissettiğim) zamanlar olmustu, fakat bu gelecekteydi.
yani şu an en kötü zamanında, daha önceden hiç bu kadar kötü olmamış
ancak gelecekte olabilir(olacak) bu, demek istiyor. Felsefesi bu gibi, zaten özlü söz, ben böyle anladım, yanlışım varsa (ya da başka fikri olan) düzeltirler.

"kendimi kötü hissettiğim zamanlar olmuştu. ama bunlar gelecekte kaldı."

şeklinde kısaca çevrilebilir. zamanda yolculuk ya da rüya alemi, hayal dünyası gibi metafiziki bir gerçeklik söz konusu.

alışılmışın dışında, absürt bir mantık silsilesi izlediği için şiirsellik de akıyor hafiften. bence ver kurtul. herifin kayış koptu kopacak.

"yetmez, ama evet"

daha kötü hissettiğim zamanlar olmustu, fakat bu gelecekteydi. gayet açık gibi geliyor bana anlamı, gelecekte daha kötü hissettiği zamanlar olacak (buna inanmış, edebiyat burada), şu anda da en kötüsünde( ya da kısaca kötü hissediyor).

benim de aklıma ilk zaman yolculuğu geldi nedense. doctor who'yu fazla kaçırdım zaar.

evet. insan bekliyor arkadaşlarından, eşinden, dostundan.

Başın sağolsun diyebilmelisin bence.

ben de zorlanıyorum bu durumlarda ama yanlış yapmışsın. insanlar gerçekten bekliyor. demelisin.

başın sağolsun kadar iğrenç bir kelime yok. ölen ölmüş sen sağol! demeyin

Bence yanlış değil.. Ama bir çok insana göre yanlış.. Ben de bu konuda böyle davranırım, insanlara bir şey söylemek istemem ama bazen mutlaka gerekiyor, özellikle olay sıcaksa.. Mesela "geçen ay" demişsiniz üzerinden zaman geçmiş ve yeniden hatırlatmaya gerek duymazdım, ben de olsam söylemezdim..

İki kez çok yakınımı kaybettim, hiç böyle bir beklentim de olmadı açıkçası.. Hoşlanmıyorum bu tür mevzulardan..
Hassas olan insanlar var, çok önemserler böyle şeyleri onları bir derece anlayabiliyorum ama durumu kısasa kısas olayına çevirenler var onları hiç anlamıyorum..

Bende de benzer durumlar oluyor. Kendim duymak istemem başkalarını da öyle sanıyorum.

Hayır doğrusunu yapıyorsun. Taziye ve başsağlığı 3.günden sonra dilenmez. Yas 3 gün tutulur dinen. Ben sadece dini olarakta söylemiyorum. İnsana belirli bi zaman sonra o acıyı yeniden hatırlatmak hoş değil.

yarın ona git.

ne gibi bir teşhisle mutlu olurdun

yapılacak ekstra bir şey yok ki durumunda, boğaz ağrısıyla gidip tuşe mi bekliyordun anlamadım :) bakteriyel enfeksiyon düşünüp antibiyotiğini vermiş işte.

özeldeki doktorlar ekstradan 15 sene daha okumuyorlar. Aynı ünidden mezun insanların bazıları özelde çalışıyor. Özel ekstradan tahlil isteyip başka şeylere de bakmamız lazım diyebilir. Der . Bu daha iyi baktıkları için değil daha çok para kazanmak içindir. Özel hastane bir ticari işletmedir arkadaşlar. Tek düşündükleri paradır. Ben devlete daha çok güveniyorum.

boğazda iltihap görmemişse antibiyotik de gereksiz.

bir kbb abonesi olarak söylüyorum: farenjit ya da bademcik iltihabı gibi durumlarda ekstra tahlil vs ihtiyaç olmaz. antibiyotik verdiyse(ki zırt diye verilmemeli bu meret ama her yer öyle malum) muhtemelen bademciklerin iltihaplanmıştır. iyi doktora gitsen de bu durumda sana yine antibiyotik verecektir. bence boğaz pastiliyle de destekle tedavini. gelo revoice baya iyi geliyor bana. için ille de rahat etmiyorsa bir görün diğer doktora tabii.

benim de gecen hafta bademciklerim sismisti. kulak pamugunun uzerine batticon bandirip bademciklerime surdum boyle ogurerek. iki gunde toparladim kendimi. ama yutma tabii. doktoruna da guven

alarm müziğini eye of the tiger yapıyorum. hem kalkmaya hem kalkar kalkmaz spora teşvik ^^

acayip mutluyum gece 3'te yatıp sabah 9'da kalkıyorum..tüm gün benim ohh mis..sigarayı da bilmiyorum hiç içmedim..

motivasyon genellikle işler,güçler..

ben 6'da kalkıp sahilde koşuya çıkıyorum yarım saat. sonra duş kahvaltı derken gün başlıyor zaten. bir süre sonra robota başlıyorsun zaten ve öyle ekstra bir mutluluk yok. sadece daha motive ve enerjik hissediyorsun.

sigara içiyorum,kebap sonrası çayla beraber verdiği keyfi orgazm sigarası alabilir sadece

- uyanmam gereken saatten on beş dakika öncesinden başlayan iğrenç müzikli alarmlar
- kalkınca direkt yüzümü temizlemek (yüz temizleme jelinin yüzümde bir müddet kalması gerekiyor, hemen kalkmazsam yüzümü temizlemeden çıkmam gerekiyor ki aksatınca da gıcık oluyorum)
- bugün ne giysem tadında kombinasyonlar oluşturmak (sabah sabah ne giyeceğim üzerine düşünmek zihnimi açıyor)

haftasonları için de:
- spora gideceğimi ve spor yapınca mutlu olacağımı düşünmek

not: sigara içmiyorum.

benim motivasyonum kahvaltı valla. gece uyumadan önce bile kahvaltıyı düşünüp mutlu oluyorum, sırf kahvaltı için erken kalktığım oluyor. yüzümü yıkamam ayılmama yeter genelde. ama spor günleri daha bir istekli uyanıyorum hakikaten.

hiç motivasyonum yok desem yeridir. mümkün olsa o yatakta 2 saat tavanı izlerim. şöyle -muhtemelen sağlıksız- bir şey yapıyorum: yatmadan önce çok su içip sıkışmış bir şekilde kalkıyorum, klozette uykulu uykulu oturarak 5 - 10 dk harcıyorum. yüzümü soğuk suyla yıkayıp dişlerimi fırçalayınca tekrar yatma ihtiyacı hissetmiyorum.

beceremiyorum, olmuyor,bütün gün yorgun dolanıyorum bayadır da böyle. öğrenciyken iyiydi sabah derslerine gitmezdim. şimdi iş hayatı limitleri sonuna kadar zorluyorum geç gidiyorum. bazı günler hariç tabi. yarın 8'de laboratuvarda sorumluyum seve seve orda olacam, bakalım yine hangi psikopatlıklar bekleyecek bütün gün beni. böyle hayatın

basit bir şey olarak görüyorum, zor değil.kendime zorlaştırmıyorum, mutlaka perde be pencereyi açıp gökyüzüne bakıyorum o kadar. Her gün uyanıyoruz, ölmediysek mutlaka uyanacağız zorlaştırmanın anlamı yok.

önüne yazılır..

bir dilek cümlesi de olsa güzel olur, veya alıntı veya kitapla ilgili bir cümle.

örnek:

Huzur'un kaybettiğin şarkıyı anımsatması dileğiyle..
Mustafa Kandıralı
İMZA

bana bir arkadaşım kitap hediye etti.. daha doğrusu bizim durum biraz karışık o kitabı önce ben almak istemiştim parayı çantamdan çıkartana kadar o kaptı vs. yari antika bir şiir kitabıymış.. her neyse, bu benim bozulmama dayanamadı kitabı bana hediye etti kitabın ilk sayfasına "sevgili dostum, umarım dostluğumuzda bu kitap gibi eskidikçe değerlenir" diyerek adını yazmış..
fakat bu duruma kızdım ben, ciltli güzelim kitabın bütün o havası yok olmuş mavi tükenmez kalemle yazılan bu nottan dolayı..

bir de kitaba imza atılacaksa baş sayfasına yazar imza atmalı (bana göre).. geçenlerde bir arkadaşıma hediye kitap aldım yollamadan önce yazara imzalattım.. eğer ben bir şeyler yazacak olsaydım en sonuna verdiğiniz örnek gibi kısa bir şey yazıp yollardım..

O kadar abartılı şeyler yazmaya gerek yok bence hadi kendi yazdığınız bir kitap olsa tamam ama diğer türlü hoş olmuyor..

bence ufak bir post-it'e notunuzu yazın ve kapağa ya da ilk sayfaya iliştirin.

Normal ingilizce kursuna git, advance olsun seviyen. İELTS'e evden çalış.

gitme derim. kurs tembelleştirir. orada öğreneceğin şeyi evde kendin de öğrenirsin. kendi kendine çalış. ben öyle yapacağım.

twitterdan perran, alpay erdem gibi kişiliklerin profillerini inceleyebilirsin. mesela bugun alpay erdem bir tweet atmıştı, "bisiklet ayakkabı kılıfımı da giydiğime göre kış gelmiş demektir" gibi bi şeydi. soğuk açısından sorun olmaz ama yağmur ve kar olayını bilmiyorum

ulaşımını bisikletle sağlayan tanıdıklarım yağmurda sürmeyi çok seviyorlar genelde. yollar kayganlaştığı için ekstra dikkatli olmak lazım tabii. üst baş biraz batabiliyor, yedek kıyafet taşımalı. bir de soğuk havalarda giyim bakımından gerekli önlemi almak gerekiyor. bunlar yapılırsa sorun olmaz bence. kar kısmını bilemeyeceğim.

Gaziantepte nereden nereye gideceksin mesela?

ben trakyalıyım, karda, buzda, güneşte, rüzgarda, yağmurda hep bisiklet sürdüm. okula bisikletle gidip geldim. iyi giyinirsen hiçbir şey olmaz. böbreklere dikkat et.

yazın bisiklet sürmekten daha zevklidir kışın sürmek. çünkü terlemezsin, e bisiklet sürdüğün için de üşümezsin.

gideceğim yol günde gidiş geliş toplam en fazla 4-5 kilometre. ama dönüşte uzun yokuş var.

romatizmaya sebep olur...bence mantıklı değil...

Düz yolda sıkıntı olmaz ama yokuş sorun yaratır. Şiddetli yağmurda sel gibi akıyor çünkü çok az eğimli yollarda bile. Ama Gaziantep'te öyle uzun süreli yağışlar olacağını sanmıyorum en fazla 1 2 ay bisikleti kullanmazsın ama sonrasında rahat olur.

kendini soğuktan ve yağmurdan koruyabilirsen çok keyifli.

spor ayakkabısında paranı zorla ve alabileceğinin en iyisini al çünkü sakatlanmaya çok müsait oluyorsun özellikle koşuda. bütçeni söylersen yardımcı olurum

Bütçem yok aslında. 100 TL falan diyelim. www.sportive.com.tr mesela bu nasıl?

ben bunu kullanıyorum.

www.ebay.com

geçen yıl boynerden 170 lira civarı bir paraya almıştım, gayet memnunum.

100 tl sınırına kadar 20 ayakkabı mevcut aşağıdaki linkte. ayaklarının yapısı nasıl bilmiyorum ama benim gibi 49 numaraları gören biriysen nike'ın koşu ayakkabılarını öneririm...

www.korayspor.com

100 liraya çok çok güzel ayakkabılar bulabilirsin. yapman gereken tek şey outletleri dolaşman.

ben şu anda new balance mo80 kullanıyorum ve hafif düz tabanlı olmama rağmen ne bir ağrı ne bir kasılma oluyor,saatlerce spor yapabiliyorum bana mısın demiyor. bütçe yeterse tavsiye ederim

şurada ayak yapısına göre güzel öneriler var. nike'tan şaşma derim naçizane. ankaramasterleri.com

reebok outletlerinde çok şahane koşu ayakkabıları olabiliyor. ben zignano almıştım 100 liranın birazcık üzerine. eğer biraz bütçeni aşabilirsen tavsiye ederim çok rahat, hafif ve güzel hava alıyor. ama dışarıda koşacaksan bu havalarda iyi olmayabilir çünkü ayakkabının dışı elek gibi. çok su alır. eğer durum buysa yine reebok'tan başka bir ayakkabı alabilirsin. ucuz ve kaliteli ayakkabılar.

bu arada yaptığın sporlar alakasız değil: tr.wikipedia.org

bu duyuruya yancı olaraktan, bu şekilde yürüyüş için de ayakkabı seçebiliyor muyuz? ya da koşu için uygun olan bir ayakkabı yürüyüş için de uygun olur mu?

@pasp;
"yürüyüş ayakkabısı" diye satılan ürünler de var. tabanları sallanan iskemle misali, bombeli oluyor. bunun gibi: images.hepsiburada.net
bu tarz ayakkabı kullanmadım bir farkı oluyor mu bilmiyorum ama bana sorarsan bot falan giymediğin sürece öyle yürüyüş için özel bir ayakkabı gerekmez. bir de çok çirkinler be.

salonda koşacağım bu arada. evet. outlet'ler nerede oluyor? istanbul'da mesela?

ya çirkinliği sorun değil de, benim için mesela rahat ve hafif olması önemli. dediğinden anladığım kadarıyla, ayağıma uygun bir koşu ayakkabısı da alsam ayağım rahat eder? zaten bir müddet sonra koşuya başlayacağım, sorun olmaz sanırım öyle satın almak.

@6 yasimdan beri metal dinliyorum;
www.google.com.tr

@pasp;
o kadar kalın bir tabanı varsa muhtemelen çok rahattır. ama öyle bir tabanla imkanı yok hafif olamaz. zaten taban şeklinden dolayı o ayakkabıyla fazla hızlanabileceğini düşünmüyorum. dengen bozulur. koşu ayakkabısı alabilirsin o vakit.

Alacağınız ayakkabının ayak taban tipinize (ingilizce arch denen ayak kemeri) uygun olması lazım.
en.wikipedia.org

Onun dışında muhakkak yastıklı ve iyi havalanan bir koşu ayakkabısı alın. Mağazada birkaç model beğenip internetteki inceleme ve yorumlara göz atmanızı öneririm.

google'daki doğru.

çok basitmiş. metrobüs durağından inince sağa şirinevlere doğru yürümeye başlayın. Köşede hacı sayit pastanesi var onu geçin sağa dönün. İşte o döndüğünüz sokak aradığınız yer.

spor yapabilirsin zinde kalmak için. onun dışında vücut bir kere alıştı mı yapıyorsun. ilk başlarda 2-3 alarm birden kurman gerekebilir.

bir anda 6 saate çekme uykunu. yavaş yavaş azalt. kendi bünyene göre azalma miktarını ayarla. örneğin ilk iki hafta 7,5 saat uyu. sonraki iki hafta 7 saat. bu şekilde kendine uygun bir ayarlama yap.

uyanmakla sorunum yok. istedigim saatte tek alarmla uyanirim. hatta odaklanirsam alarm kurmadan bile uyanirim ama dedigim gibi ertesi gun erkenden yatiyorum yeteri kadar uyumayinca.

Istedigin cevap modiodal. Uyku bozukluklari tedavisinde kullaniliyor, gun icindeki uyku ihtiyacini azaltiyor.

Herhangi bir doktora yazdirabilirsin. Sikayet olarak gunde 9 saat uyumasam kendime gelemiyorum falan dersin:)

pharmaton faydalı olabilir...

eyvallah ama bunun icin asla ilac kullanmam. zorunlu haller disinda ilac kullanimina sicak bakmiyorum.

evlen ve çocuk yap :) (evlenmen şart değil tabii)

2 saatlik uykuyla sesini duyunca cin gibi oluyosun

13 gun boyunca zorla kendini ve 4 saatten fazla uyuma. Sonrasinda 6 saat uyuyunca zipkin gibi kalkarsin. Denedim biliyorum. 5 saat bana yetiyor.

Üstad günde en az yedi saatten şaşma derim. Uzun vadede uykusuzluk etkisini çok ağır gösteriyor. Yaş da 30'u geçtiyse sekiz saat bile normaldir. Sağlık için uykuya bak. Bazı faaliyetleri işyeri dönüşü servis vs varsa oraya sıkıştır. Kitap okuma, tabletten telefondan film izleme gibi.

Bir yetişkin beyninin günde 8 saat 20 dakika kaliteli uykuya ihtiyacı vardır. Bu süreden çaldığınızda, unutkanlık başlar, hatalar ve mutsuzluk artar. Asabi ve gergin olursunuz. İnsülin direnci gelişimine de katkısı olur.

kimi kaynaklar da diyor ki 6 saat uyku yeterlidir. sanırsam bu konuda da net bir doğru yok ve kişiden kişiye değişmekte.

kaynaklarla neyi kast ettiginizi bilmiyorum ama basili metin dahi olsa bilgilerin dogruluguna inanmak zor. bir veya birkac doktora danismanizi oneririm (6 saatliik uykunun yeteriligi konusunda).

eger ucuncu gun 10/11 saat uyuyorsaniz, bu 6 saatlik uykunun sizin bunyenize yeterli olmadigini gosterir. kafein ve enerji haplariyla gun icinde daha uzun sure uyumadan durabilirsiniz ama bir sure sonra kronik yorgunluk hissedecek ve direnciniz dustugu icin cok sik hastalanmaya baslayacaksiniz. kendimden biliyorum.

su halde yine de az uyumakta israr ediyosaniz, vitamin tabletleri alabilirisiniz (kaliteli olanlardan). ayrica yediklerinize dikkat etmeniz gerekiyo. sebze ve proteini bol tuketmeniz ve mumkun oldugu kadar islenmis urunlerden kacinmaniz lazim.

koşarak göbek en son erir. tabi yediğine içtiğine de dikkat ettiğini farzediyorum.

profesyonel düşünmene gerek yok hocam. yediklerine dikkat edip koşu+karın hareketleriyle toparlarsın.

düzenli koşarcaksın ama beslenme en önemli faktör, ben bi ayda koşu artı sporla ekmek ve şeker kullanmadan eritmiştim, dümdüz olmadı ama baya gitmişti yani

bence de erimez sadece koşarak.
5 sene öncesine kadar yıllardır düzenli koşardım. göbeğim hep vardı. şimdi koşuyu bıraktım, göbeğim aynı.
yemek düzenim kötüydü.tahmin ediyorum yememe içmeme baksaydım biraz, göbeğim azalırdı.

uzun vadede, düzenli koşarsan kesin erir. hafif göbeğim vardı. 1-2 ayda, haftada birkaç günlük koşuyla dümdüz oldu. ama haftada bir kez falan interval antrenman yaptım. onun da faidesi olmuştur muhakkak. müthiş zevkli. sabahtan tekrar başlayacağım koşuya. canım çekti ressmen.

cevaplar için teşekkürler, çoğunluk erir demiş. bakalım eriyecek mi.

Erimez. Erimez. Erimez. Beslenme beslenme beslenme.

sadece koşarak erimez! boğazdan kısmanız lazım, elle tutulur, gözle görülür miktarda kısmanız..

kırayslır

ben kıraysler diye okuyodum içimden ama google translate kıreyslır diyo
translate.google.com.tr

kırayzlır diye biliyorum.

tr.forvo.com

kırayslır

Kraysler

Kırayslır diye okunur.

Ama ben yine de Kıraysler derim. Volkswagen'e folksvagın demeyip de volksvagen demem de benzer bir şey.

iş hayatında dağcılık sıkıntı. yeri geliyor 1 haftalık kamplara gitmek gerekiyor ki bu çalışan biri için çoğu zaman imkansız. ama trekking için haftasonu yeterli. şöyle bir şey var, bir bakabilirsiniz: www.pirpila.com

onun yerine çevre yapmaya bak.yüksek lisanslı olsan da çevren darsa avukatlık yapacaksan çok kazanamazsın.

avukat olursunuz ve oyle bi dava gelir ki onunuze, sadece o davadan alirsiniz bu parayi...

1 koydum 3 aldim gibi de bakmayin her yatirima...

ufkunuz genisleyecek... globallesmeye adim atacaksiniz. iuhf diplomasi, Kapikule gumruk kapisinin batisinda ne ise yariyor? Ya da Gurbulak'in dogusunda, Habur'un guneyinde?

anca türkiye'de işinize yarıcak bir alanda yaparsanız avantaj sağlar.
misal uluslararası hukuk vs konusunda normal avukatların üstlenemeyeceği bir davada faal olursanız.
yoksa ben avukat seçerken alakasız bir konuda master'ı var diye tercih etmem.

Uluslararasi hukuk konusunda az biraz okumuslugumuz olmasi sebebiyle diyebilirim ki avukatlik bi durum yoktur. Ya da hakim savci
Uluslararasi hukuk varligi bile hukuk fakultelerinde kiyasiya tartisilan, hukuk ogrencilerine bile 1 fonem verilen pek de sevilmeyen uvey evlattir. Cunku uluslararasi hukukta ustun hukuk sistemine imza kondugu icin hed hod deme gibi bir durum olmaz. Alan dardir. Kipirdayamazsin. Zaten kurallar isleyis teammul de ortadadir. Pek adi gibi havali degildir.

Hukuk fazlasiyla ulusal bi istir
Ihdas attik ordan burdan topladik nerese ulusal demeden once uygulamada cok baska olur.

Avukat olurum diyorsan zaten hic bulasma super bi cevre yapabilecegin mahalleye tasin insanlarla kaynas falan
Hakim savci olurum diyorsan zaten na boyle bi sinav var sen once o alttaki 20 dersi ver kursa yazil kastir sonra bakan torpili bul falan
Yok ben terki diyar eylerim sizin olsun bu ecis bucus ulke diyorsan, hocam cok yanlis gelmisin, iuhf kastirip okumusun 4. Sinifa gelmisin emegine yazik derim.

Yani en basiti minik dusunelim, derneklerle yillar suren cabalarla kadinlarin hak hazandigi bir frengistan var, hic talep olmadan hak kazanmis kadinlarin yasadigi bir anadolu var.
Kazananlar tikir tikir calisan bir sistemi oturtmus kaymak yer durumda, anadolu da kadin cinayetlerinin onune gecilmiyor ne siyaseti allasen?

Sen simdi gidip o frengistanda kadin haklari uzerine uzmanlasip yayinlar yazacaksin, sonra da gelip karisini gunduz gozune sokakta kitir kitir kesen adamin namus belasina dahil olacaksin.

Mantiksiz gereksiz meeaah degil elbette ama getiri goturu dengesinde gecer not almaz, hele ki oncelikli derdin para kazanmaksa.

Bu yollardan geçen hukukçu arkadaşlar varsa ya da şahit olan arkadaşlar varsa onlar yorum yazarsa daha çok makbule geçer :) @Sunset tabi çevre önemli yabancı ortamlarda da onu yapabilirim.Uluslararası işlerle uğrasan türklerle tanısıp tr deki işlerini almak gibi.. @neferkitty doğru bir teşhis n bende oyle düsünüyorum.@cecilla evet hukuk ulusal bir iştir ama dünya normlarında geçerli olan da bir hukuk vardır ..

maaşlı çalışmayı düşünüyorsan:

bence burada iyi bir büroya girmeye çalış, ielts toefl orada işe yarar. bir yıl stajını yaparsın o iyi büroda bu sırada eğer başarı gösterirsen, çalışmaların beğenilirse devam edersin. Bir süre sonra da büro seni böyle bir eğitime gönderebilir. Hem mezun olur olmaz para kazanmaya başlarsın hem de eğitimi de bedavaya getirebilirsin.

diye düşünüyorum.

"avukat olurum diyorsan hiç bulaşma" ne demek? bakma sen atıp tutanlara. avukatlık yapacaksan abd ya da ingiltere'deki masterla 1-0 önde olursun. örneğin ingiltere'de uluslarası ticaret üzerine master yaparsan burada uluslarası şirketlere ya da bürolara girmede çok işine yarar. hukuk fazlasıyla ulusal bir işmişmiş, uluslarası hukukta avukatlık bir durum yokmuşmuş. bilmeden etmeden atıp tutmak ne kolay.

Evet, kesinlikle değer. Tabi iyi bir okulda yapacaksınız.

Özel hukuk LL.M.'i yaparsanız, hukuk sistemlerinin farklılığı çok da önemli olmaz. Kamu yaparsanız daha az anlamlı olur yurt dışında yapmak.

dün sen alttan şu kadar dersim var uzar mı diye sorunca herhalde fazla gaz verdiler. belli ki çok çalışmayı sevmeyen bir insansın. yaptığın bu plan sadece bir hayal olarak kalabilir. fazla kişiye de bu hayallerinden bahsetmeni tavsiye etmem.

Avukatim, paran varsa kesinlikle yapmalisin, hatta paran yoksa ama kredi vs cekme sansin varsa gene yapmalisin. Abdde yapacagin masterin alani da onemli degil, orda bulunman yeter.
Yapmazsan; stajin bittiginde is ararken 20 yere cv gonderirsin, en fazla 2-3 tanesi geri doner. Digerleri cevap bile vermez. 5 para etmez adamlarin yaninda surunursun.
Yaparsan, en baba hukuk burolarinda calisirsin, hatta buraya gelmeden once bulursun isini. Ya da guzel bir sirkette ise baslar ve cok cabuk yukselirsin.
Arkadasim ruhsatini aldigi gibi abdye, burda is bile aramadi, gitti orda boktan bi okulda, hukuk ingilizcesi egitimi aldi, su an cok havali bir buroda bonuslarla beraber 6000 lira ustunde maasla calisiyo, buroda calisan 12-13 avukat var, hepsi abd veya ingilterede master yapmis. Master yapmayani gorusmeye bile cagirmazlar.
Ben ogrencilik donemimde kopek gibi calisip tecrube edindim, hayvan gibi ingilizce de biliyorum, alanimda da iyiyim ama aldigim maas 3000 lira.
Çevre edinmeyi falan bosver, masterini yap, guzel para kazanacagin buroda veya sirkette ise basla.. Network yapmak istiyorsan da, masterdan sonra cebindeki parayla kodamanlarin takildigi bir spor salonuna yazilirsin, networkun kralini yaparsin.
Bir de kendini avukatlikla sinirlama, sirkete avukat olarak girip mudur de olabilirsin.

Telefondan giriyorum, anlatim bozuklugu ve imla hatalrini gormezden gel.

yüksek lisans için türkiye'de şuan için pek aktif olmayan dalları seçmeni öneririm. zamanında çok tartıştığım bir hukukçu büyüğüm vardı kendisi bana enerji hukukunu önermişti mesela.çok fazla bilgim yok araştırmaya vaktim olmadı ama bu kyoto protokolü vs gibi şeylere türkiye'nin taraf olmasıyla bu alanda işlerin artacağını düşünüyordu.bunun dışında ben sadece yurtdışında masterın iş bulmana çok fazla etkisi olacağını düşünmüyorum. zira o tarz yerlere hala çevresi ve torpili olan özel okul mezunları senden önce girecek. bununla beraber sadece ingilizce seviyenin iyi düzeyde olması bile sana iyi bir iş bulmada yardımcı olabilir.mesela ticaret hukuku üstüne yoğunlaşırsan birde yabancı dilin varsa iyi bir büroda iş bulabilirsin.yalnız bu iş ne kadar senin kafanda kurduğun iş olur bilemem. örneğin 3 dil bilen bir arkadaşım avukatlık stajını yaparken bile normal bir avukattan iyi bir maaş alıyordu ama bütün gün çeviri yaptığından işinden hiç memnun değildi. lakin yurtdışnda okumak her şekilde sana deneyim katacaktır.

erkek. bence olması gereken bu saydıkların. sandalye geri çekme dışında hepsini yaparım

Kadınım, kibar bir davranış olduğunu düşünüyorum fakat bana yapılmasından hoşlanmam.. Sevmiyorum böyle kibar erkek, bu yüzden belki..

Not: Adamın kim olduğuyla da alakalı olarak dönem dönem "yapay" gelebiliyor.. Bazısına kibarlık hiç yakışmıyor hakikatten, önceden planladığı o kadar belli oluyor ki..

bana da hiç samimi gelmiyor, yapay geliyo. erkek.

aşağıayıcı görmüyorum, ama yapabileceğim birşey için başkasına ihtiyaç yok diye düşünüyorum.

lakin zamanla anladım ki erkeğin böyle davranması her zaman kadının yapamıyacağından ihtiyacı olduğundan değil, kadının erkeğe bunları yapmak için müsade etmesiyle alakalı..erkek kendini işe yarar hissetmek istiyor, kadından da bunun için imkan bekliyor..

eğer içten gelen davranışlarsa sorun yok ama belli kalıplardan dolayı bu böyle olması gerekiyor diye bir durum varsa itici.

kadın

erkeğim. ben de saçma buluyorum açıkçası. kapı açmak, sandalye çekmek niye "centilmenlik" oluyor anlamıyorum. kadın bu, bebek değil ki. yani arkamdadır kapıyı açar buyur ederim, "kadınlar kapıyı kendisi açsın!!!" demiyorum ama bu tarz saçmasapan işlere girişmeyi de anlamsız buluyorum işin açığı.

ama taksi-otobüse binmesi için durağa yürümek iyidir, hele ki türkiye gibi ipsizin sapsızın bol olduğu bir yerde. kadına kapıyı "nezaketen" açmak "sen gerizekalısın açamazsın" demekmiş gibi geliyor bana ama durağa kadar eşlik etmek öyle değil. onu yabarım.

bir kadın olarak bunları gereksiz buluyorum. ama ne yazık ki toplumsal yaşamda oldukça yerleşmiş davranışlar olduğu için değiştirmek pek mümkün değil. bazı durumlarda sinir bozucu bile olabiliyor benim için. mesela trekking yaparken yüksekçe bir yere çıkacağız, adam çıkıyor hoop bana elini uzatıyor. ya kardeşim benim senden neyim eksik ki? tabii ben o eli kibarca geri çeviriyorum. ama bazen de göz yummak gerekebiliyor. örneğin lüks bir restorana gidildiğinde saydıklarını geri çevirmek biraz saçma olur. ama dediğim gibi bence çoğu zaman gereksiz.

lokantaya girerken erkek onden girer kapiyi ardina kadar acar ama lokantaya once erkek girer.

sandalyeyi hafifce tutup kadini buyur etmek asagilamak degil, yontulmusluk gostergesidir. ama baglam ve aradaki iliski cok onemli. bayaa resmi bi hareket cunku.

taksiye once erkek biner ki, kadin soforun arkasina dogru ilerleme zahmetine katlanmasin. kendimden baska bunu yapana da rastlamadim. ama bacak dikiz mevzuuna karsi tedbirse o baska.

kadina duraga kadar eslik etmek de yontulmusluk gostergesi.

soz konusu kadinin hardcore feminist ogreti ile enfekte olmadigini varsayiyoruz.

Bana göre 2 ay sonra göremeyeceğin her tavır yapaydır ve güzel değildir.
Adam 2 ay sonra tüm bu saydıklarının büyük bir çoğunluğunu yapmayacağına ve kalan bir kısmı da unutacağına göre hiç gereği yok bu tür şovların.

Sırf benzin aldı diye özür dileyen erkek gördüm. İlerleyen zamanlarda aynı erkekten gördüğüm eşşeklikleri duymak bile istemezsiniz, geçelim yani bunları.

Erkeğin bir kadına gösterebileceği en büyük nezaket istikrardır. Erkekte olması gereken en önemli iki özellik: Tutarlılık ve istikrardır.

saydıklarının hepsini yaparım, daha kötü karşılayanını görmedim hatta oldukça da beğenilir yani bu hareketlerim.
sandalye çekme olayını tabii cheesy bir hareket olduğunu bilerek ve onlara da belli ederek komik bir şekilde yapıyorum. öbür türlü yapılanı değişik ve fazla resmi geliyor hatta yapmacık bile diyebilirim.

Bayanım. Kadın bayan diye bir ayrım veya bayan dersen kaba olursun/aşağılarsın gibi bir yaklaşımım yok.
Sandalye çekme, kapı açma, bineceği taksiye vs. kadar birlikte yürüme, arabasıyla eve bırakma/alma gibi hareketleri onore edici buluyorum. Yalnız bunlar çok abartılmadan yapılmalı. Yapaysa değeri yok, gerçekse çok + puandır benim (ve tanıdığım diğer bayan arkadaşların) gözünde.

genel görgü / kadının yapısı / samimiyet üçgeninde düşünmek lazım bunu. şimdi kusura bakmayın da yani 15 yıllık arkadaşım var gidip kapısını tutsam gülmekten kopar.

benzer şekilde bir iş arkadaşım, biraz "centilmen" bir arkadaş yüzünden biraz kasılmak zorunda kaldığını söylemişti. sizin yanınızda daha rahatım demişti. yani adam hep asansörde öncelik veriyor, kapıyı tutuyor vs, tam hardcore beyefendi. ama bu durumda kız da hani fazla "hanım" davranmak zorunda hissediyor benim anladığım.

kişiye, birlikte geçirilen zamana göre değişken diyebilirim buradan hareketle. eyyorlamam bu kadar.

ha bu arada "başında neyse öyle olsun" olayının mümkün olduğunu düşünmüyorum. ilişki dinamik bir kavram "heh sevgili olduk" anından sonra yıllarca her şeyin aynı kalacağını düşünmek çocukluk olur. yeni tanıştığın, daha elini bile tutmadığın bir kadına karşı elbet kibar olacaksın - olman gerekir. bir süre sonra doğallaşması normal, yani 1 haftadır tanıdığın adamın dişinde kalan maydanoz ile sevgilinin maydanozu aynı izlenimi bırakmıyor doğru konuşalım.

erkeğim bu arada.

bir erkek olarak çoğu arkadaşıma saydığınız şeylerin çoğunu yapıyorum. arkadaşlarımın yüzde %70 kadınlardan oluşuyor ama saydıklarınızı sadece kadın arkadaşlarıma yapmıyorum. şimdiye kadar hiç kimsenin oturması için sandalyesini çekmedim ama neredeyse her zaman kapıyı açıp önce onların geçmesine, saat fark etmeksizin durakta otobüse binmesini beklemişimdir. hatta bazen dalgınlığıma gelir, kapıyı açıp önce ben çıkarım. daha sonra özür dilerim.

ama mesela otobüste otururken benle yaşıt bir kadın ayaktaysa ona yer vermem. çünkü herhangi bir sorunu yoksa ben nasıl ayakta kalabiliyorsam o da kalabilir. kadınların herhangi doğuştan gelen bir eksikliğe sahip olduğunu düşünmüyorum. ama önceki paragrafta saydıklarımın hepsini bir nezaket örneği olarak görüyorum. ben böyle yetiştirildim ve bir gün bir çocuk sahibi olursam çocuklarıma da nezaketli olmayı öğreteceğim.

üstümdeki cevaplardan birinde "Bana göre 2 ay sonra göremeyeceğin her tavır yapaydır ve güzel değildir." denilmiş ve bugün duyduğum en güzel cümle bu galiba. ben 6 yıllık arkadaşıma şimdiye kadar nezakette kusur ettiğimi düşünmüyorum mesela ve onu hiçbir şekilde aşağıladığımı düşünmüyorum.

ataerkil toplum yapısı diyeceksiniz belki ama insanlar toplayıcılık-avcılık dönemini geçtiğinden beri anaerkillik etkisini kaybetmiştir. ataerkil olmak, anaerkil olmaktan daha az/daha fazla zararlı ya da yararlı değildir, normal koşullarda. o yüzden saydığınız hareketleri aşağılama olarak görmeyi gereksiz bir feminist hareketi olarak değerlendiriyorum, affınıza sığınarak.

ve bu yazdıklarımın hepsinin altına eşcinsel bir erkek olarak imzamı atıyorum. yani şimdiye kadar yaptığım bu davranışları herhangi bir kadını elde etmek amacıyla yapmadığımı söylüyorum ve herhangi bir heteroseksüel erkeğin de bu tür davranışları sadece nezaket gereği yapabileceğini düşünüyorum.

@empati Teşekkür ederim :)

bayanım, kadın bayan vs denilmesine de karşı değilim.
öncelikle elbette nezaket gösterilecek ama aşırı abartı davranışlara geçilmeyecek. o zaman yapay olur, kadının aşağılanması konusunda da hemfikir değilim. böyle bir ülke de elbette durağa/taksiye bırakacaksın, yanında doğru düzgün konuşacaksın yanında askerlik arkadaşın, dostun kankan vs varmış gibi hitaplarda bulunmayacaksın samimi olacağım diye. kapıyı da açacaksın, sonuç olarak dikkat edilmeli.

bir kadın olarak gereksiz buluyorum. nezaketen cinsiyetine bakmadan kimle olursam olayım kapıyı açarım, önce o geçsin diye beklerim vs; karşımdaki de öyleyse iyi peki ama kadınım diye böyle şeyler yapılmasını beklemem, o sebeple yapılmasından da hoşlanmam.

aşağılayıcı demek çok modernist bir bakış olur. safça diyebiliriz belki. bir de bu hareketler, eğer bir işlevi varsa yapılmalı. misal, kadın daha önce binsin gitsin de başına bir şey gelmediğinden emin olalım. ya da kadınların bazen kıyafetlerinden dolayı frikik vermemek için vesaire böyle ihtiyaçları olabiliyor, yardımcı olmak lazım.

O olmazsa ya da o bunları yapmazsa sanki yaşayamayacakmışım, sanki porselen bebekmişim gibi değil de, doğal akış içinde, kendinden fiziksel olarak daha narin bir varlığğa nezaket gösterme amacıylaysa hiçbir aşağılayıcılığı yoktur; gayet de güzeldir.

Sandalye mevzusu öyle her yerde yapılmaz, daha resmi bi iştir, günlük hayatta devamlı yapılırsa berbat hissettirir.

Taksi için; erkek ön tarafa binmeyecekse önce kendisinin binmesi gerekiyor taksiye ama bunu bilen pek yok.

Merdivende önce erkek iner, (sevgililik mevzu bahisse) sonra erkek çıkar.

Durağa/taksiye yürümek filan bunu ben bile başka kadın arkadaşlarıma yapıyorum, kendimi kendisinden daha güçlü görüyosam valla.

Öyle işte yani, güzel şeyler bunlar.

eger yakin bir arkadasiniz/tanidiginiz bu hareketleri her girip ciktiginiz mekanda gunde 10 kere yapiyorsa biraz garip kacmaya basliyor. boyle bir arkadasim var, grup projesi yaparken tum gun takilmamiz gerekiyor, gittigimiz her yerde, gectigimiz her kapida bu hareketleri tekrarliyor biraz utaniyorum acikcasi. bence belli bir samimiyet kurulduktan sonra gerek yok. diger turlusunu kibar buluyorum. ben de insanlara kapi acarim, yol veririm bunda bir sorun yok.

kadinim

sandalyemin çekilmesi falan bana yapay gelir. mesela sevgilim sandalyemi çekmez ama her zaman kapıyı açar ve önce beni geçirir, merdivende belli belirsiz dirseğimi tutar tökezlersem yakalayabilsin diye. hep böyle, gayet doğal bir şekilde düşünmeden yapıyor. o yüzden rahatsız olmak bir yana memnun oluyorum. karşımdaki erkeğin beni etkilemek için yapay hareket ettiği izlenimi edinirsem o zaman soğurum. ayrıca kimsenin beni gündüz vakti durağa kadar götürmesini istemem, gece geç saat olursa kendi içi rahat etsin diye yapabilir.

hep böylelerdi.
Klasik gençlik çok bozdu geyiği gibi.

çünkü insanlar kendini mutlu etmek için değil toplumu mutlu etmek için yaşıyor artık. bu yüzden sevmediği şekilde davranıyor, sevmediği işte çalışıyor, sevmediği yerlere gidip sevmediği şeyleri giyiniyor. sırf başkaları seviyor yüceltiyor diye.

eğer ilgiliyseniz bu konuyla, freud ve einstein'ın id-ego-süper egodan da bahsettiği yazışmaları var www.idefix.com tavsiye ederim. insan idini bastırıp süper egoya yöneldikçe mutsuzlaşıyor.

sonuçta hayatın anlamını henüz bulan yok. mecburen yaşıyoruz, mecburen de yaşamak için çalışıyoruz. niye peki? çalışmak güzel bir şey değil. hiç çalışmasak, her şey son derece güzel bile olsa -ki bu çok düşük bir ihtimal ve öyle olanlar da zaten mutlu gibi- mutsuz olabiliriz etraftaki insanlara bakıp, dünyanın haline bakıp. niye mutlu olalım ki? belki aşık falan oluruz da onun için yaşar mutlu oluruz. o da zor işte...

yok zoru görmeyeni bol. basit seylerden tat almayi bile unuttular zamanla.

bir onceki nesil buyuk zorluk gormus ve bu nesli korumayi kafaya takmis. benim cevrem icin gecerli hemen oyle degil demeyelim. boyle olunca cocuklar evdeki veya cevredeki kosullari mucadeleyi gormeden isole bir sekilde yasamayi basarmis. derdi olunca psikologlara psikiyatrlara goturulmus hemen ilaclara baslanmis. hgemen stres denmis depresyon denmis.

biri de cikip hoop olm senin g.tun kalkmis dememis. bacak kadar boyunla kizdan red yedin diye hayatin bitti mi saniyorsun lan sen dememis. ya da hayvani bir okula gidiyorken bir usttekine gidemedim diye aglayana bi bagirmamis. altindaki arabasini eski model almis annemler off ya hayatim sucks diyene bir tane yapistirmamislar.

valla boyle profiller var. uzak durmakta fayda var. su an cevremde kimse boyle degil.

bunun en büyük nedeni genelde genclerde realistik olmayan beklentiler.

en tirt egitimi alanda microsofta girecegini, mezun olunca kapida sira ile bekleyen olacagini zannediyo, ilk 2-3 senede bunun gercek olmadigini anliyo iyi ihtimalle sonra bi bok olcagi yok birakiyo. ek olarak mali olarak durumuda iyi olmadigindan cevre iliskileri de bozuluyor, cikarci insanlar sirt dönüyo.

kisaca özetlersem, maalesef aileden gelen ve onlarca yaratilan beklentinin realistik olmamasindan, cogu insan ek olarak kendi ayaklari üstünde durmadigindan, karakter gelisimini tamamlayamiyor.

@serabetan realistik beklentisi olmuş, bunu yapmış
ya da hakketen microsofta girmeyi beklemiş ve bunu da yapmış insanlar da var :)
olayı getirip de kariyere endekslemek yanlış bence. MIT'de Karolinska'da çalışan zil takıp oynamalı senin mantığınla hiç de öyle değil.
bilkentliyim, neredeyse tüm çevrem öyle kimse mutluluktan ölmüyor...
benzer şekilde; ek olarak kendi ayaklari üstünde durmadigindan...bırak kendi ayaklarının üstünde durmayı herkes aile geçindiriyor. yine aynısı.

belki de sosyal paylaşım siteleri yüzünden böyledir. sonuçta herkes mutluyum pozları satıyor buralarda, bunu görenlerde kendini, kendi hayatını sorguluyor bir yandan da bu oyuna dahil oluyor. başkalarının kendisinden daha mutlu olduğunu düşündüğü içindir.

@niye ama

ben zaten sadece kariyer demiyorum, ama en büyük etken genelde ordaki beklentilerin karsilanmamasi. salliyorum bmw de calisan ama aslinda orda mutlu olmayan insanlar olabilir, keza mit icin de gecerli bu, illa sevdigi icin orda olmayabilir, en iyi tercihtir belki onun icin ama istedigi yer degildir belki, ki karolinska bunlarin yakininda dahi degildir zaten.

bunlar disinda dedigim bir baska durum var karakter gelisiminin eksik olmasi. hayatinda üniversite sonuna kadar bir kere camasir yikamamis adamlar en ufak bir gercekle yüzlesince bi bok saniyo onu. kedi götünü görmüs durumu iste.

bunun gibi cokca neden var. illa beklenti kariyer degil, mutlu olacagini sanip ta mutlu olamamakta var bunlar icinde.

iş bulmak zor, siyaset hiç güzel bi gelecek sunmuyor, zorunlu askerlik var, vs. o yaşta insanların mutlu olması o kadar zor ki..

kendi alanım olduğu için bir ABD bi avrupa örneği olarak MIT ve karolinska dedim, bizim için öyle :)
başka alanlarda ne biliyim Boeing ve Airbus gibi algılayın siz onu.

ben de diyorum ki kariyer beklentisi gayet de karşılanmış, hep ayakları üstünde durmuş, sorumluluk almış, başarmış insanlarda da durum çoğu kez aynı..ben musmutlu pek kimseyi göremiyorum.

bence gençlerin genel profili böyle değil sizin çevrenizdeki insanlar ya da gözlemlediğiniz insanlar böyle. bunun için tek bir neden söyleyemeyiz. herkesin kendine özgü sorunları olabilir onun dışında türkiye'de yaşam kalitesinin düşük olması, özgürlüklerin kısıtlanması(zorunlu askerlik) örnek olarak gösterilebilir. ayrıca herhangi bir dini inancı olmayan gençlerin de bu duruma düşmesi olası bence

abi değil demişsin ama doyumsuzluk cevap. yani farketmesen bile o. insanlar bir türlü o tam özgürlüğe kavuşamıyor. yetmiyor bir süre sonra. zengin olmak istiyor vs. zengin olsan bile yetmiyor...

bunda çevrenin, medyanın, internetin etkisi de var tabii.

(bkz: sosyal depresyon)

Temel bu. Bunun üzerine başka faktörler de var.

bu arada cevap vermemişim :)
belki "fazla bilmek"ten?
ne biliyim avrupadaki amerikadaki bir gencin bizden çok daha fazla maddi imkana, özgürlüğe, cinsel hayata vb. sahip olduğunu biliyoruz mesela.
Memleketimizdeki durumlarla alakalı olarak da aynısı, belki babalarımız bilmediklerinden "kıyas"lamadıklarından daha mutluydu?
sadece başka ülkelerdeki değil aynı ülkede de olabilir İbrahim tatlısesin oğlunun yanındaki kız başlığında küfrediyordu o yaştaki gençler misal.
bir de en müreffeh iskandinav ülkelerinde intihar oranları tavandır. biz ülke olarak onlar seviyesinde değilken, bireysel olarak onların seviyesine ulaşmış insanlarımız olabilir.
ne kadar eğitimli, bilinçli, duyarlıysa o kadar inciniyor olabilir insanlar. (boğaziçinden bir hoca ne kadar çok acı var diyerek intihar etmişti misal, sosyal bir sorun üzerinde çalışıyordu kadın)
"birey" oldukça, yalnızlaşıp mutsuzluğa/intihara meyil artıyor olabilir.

Gencecik insanlarin intihar dusunmesi denemesi neden tuhaf ki
Yaslandikca kabul edilebilir bir durum mu hayatina son vrme istegi

Kac yas intihar icin uygundur sizce?

Bekara avrat bosamasi kolay demisler ya, o hesap seninki.

4duvari sir yaratmis yaratan, seni de merakli.

mutluluğu yanlış yerde arıyorlar da ondan. insanın ömrünü planlaması da bir obsesyon bir patoloji, e herkesin ömrü az çok belli zaten. oku-çalış-tercihen evlen veya gençliğini geçir işte bir şekilde- evli ol olma çocuk yap- yaşarsan emeklilik- geber şeklinde. belirlilik insanı mutsuzlaştırır, sıkar,tüketir. belirsizlik özgürleştirir. gençlerin genel profili bu evet. spontanlığı kısa vadeli şeylerde yakalamaya çalışır insanlar ama "yemez" bunu vücut. belirlilik sıkıntıdır, boşluktur.

@cecilia, "gencecik" belirli bir yaş grubunu ifade etmek için kullanılmış bir ifade, intihar için uygun yaşı belirtmeye yönelik değil. yanlış anlaşılıyor olabilir.

@Zetahead, mutluluk süreklilik gösteren bir durum değil bence de. yanlış ifadeyi seçmiş olabilirim. saadet/memnuniyet ya da başka bir kavram yerini alabilirdi, bilemiyorum.

intihar konusunda istatiksel bir vurgu yapmaya çalışmadım, sadece o yaş grubuna ilişkin gözlemimi belirttim.

mag.newsweek.com

şu yazıda intihar ve sebepleri, profil ve sınıflardan bahsetmiş.

şuan gelişmiş ülkelerde orta yaşlı insanlarda en büyük ölüm sebebi de intiharmış.


şahsi görüşüm ise sebebin ailelerden kaynaklandığı. baskı altında eğitim için zorlanan çocuk bu çektiği zorluğun karşılığını almak için beklenti yaratıyor. yıllar sonra başarsın ya da başarmasın adaletsizliği ve işlerin onun için hiç kolaylaşmadığı hep mücadele etmesi gerektiğini anlıyor. sürekli çaba demotive ediyor.

insanlar kendilerine zaman ayıramıyorlar. arkadaşlarıyla oldukları zaman, tatiller veya haftasonları ise bu eksikliğin acısını çıkartmak için sınırları dışına çıkıp bu sefer de eğlenmek için zorluyorlar. hiçbir zaman hayatı akışına bırakamadıkları için omuzlardaki sürekli yük ile yaşıyorlar.

işte bu yüzden okulu iyi, işi iyi, sosyal hayatı olan insan için hedefe ulaşmış ve mutlu olması gerekir diyemeyiz. çünkü asıl bu insanlar için durum daha zor. bu noktaya ulaşmaları kolay olmadı ve bu noktada kalmaları için de hep çaba göstermeye devam etmek zorundalar.

asıl neden herkesin peşinden koştuğu soyut bir kavram olan mutluluğun kendisidir. bu bir kelime ve büyüdükçe bizim için anlamı sürekli toplum tarafından ve kendimizle diğerleni kıyaslama eyleminden dolayı değişiyor. mutluluk için bellli kriterler belirleyip daha sonra o amaçlarımıza ulaştığımızda aradığımız şeyin bu olmadığını görüp yeni tanımlar ve kriterler üretiyoruz. bu şekilde seyreden bir kısır döngü var. bir adada yaşamakta olan bir grup insan yada ilkel kabilelerde mutluluk diye bir kavram olacağını düşünmüyorum. günlük işleri ve ihtiyaçları karşılayıp sadece yaşamaya devam ederler. modern insan çok fazla şey görüp çok fazla şey yaşadığı ve etrafında sayısız yaşam şeklini gördükten sonra kıyaslama ve toplumun diğer tanımlarından kendisini soyutlayamıyor. bu nedenlerle sürekli bu kısırdöngünün içinde debelenip duruyor.

Geleceğe dair hayallerimizin paramparça yerlerde gezdiği ilk dönem olduğu için olabilir. Herkes rockstar, ceo, celebrity gibi yaşamak ister, ve kimi daha yoğun kimiyse daha soft bir şekilde bunun hayalini kurar. 20'li yaşların ilk yarısında işe güce başlayıp, hele bir de evlilik bağlayınca, senelerdir kafanda kurduğun dünya yerle bir olur. 30 yaşına gelince sanırım kabullenme evresi başlıyor ve daha keyifli olabilirsin. Tabi bunlar tahmin hep

fazla bilmekten +1

"kuş olup uçmak isterken, ağaç olup kazık çakmak"tan.

uzar.

kardeş 20 küsür ders verip bitiren insanlar tanıyorum geçen seneden. azıcık çalışırsan uzamaz. hukuk zor değil, gözünde büyütme bu kadar.

türkçeden de kıl payı kalmışsın gibi.

kredi sıkıntın yoksa tüm dersleri alıp uzatmamaya çalışcaksın. yani öyle hesaplamayla olmaz.

elinden geleni yap, gerisini siktir et.

geçen sene 25 ders verdim toplam 110 akts falan oluyo yani

ilk sıkışta hoşuma gidip almıştım ama sonra kullanamadım ben. 2.yi de sevmedim yine.

Çok beğenerek almıştım bir süre kullanınca sıkıldım hemen. sanki o koku değişti ya nasıl anlatsam öyle güzel gelmedi işte. yeni çıkanı denemedim bilemiciim.

nedense aynı problemi ben de yaşadım. başta çok güzeldi oysa. demek ki parfümün kendisinde bir sıkıntı var. ya da hepimiz sıkılganız.

numarasını dağıtmayın. yasal işlem başlatacağım diye güzel bir tehdit edin. yemezse ve devam ederse gidin suç duyurusunda bulunun.

bazı telefon modellerinde numara engellenebiliyor bildiğim kadarıyla.

bazı telefonlarla engellenebiliyorlar. benim telefonumun da operatör kodunu belirten numaralarından birini değiştirince ve bir tuşa yanlışlıkla iki kere basınca telekız hattı oluyormuş, bir dönem o yüzden arayan çok oluyordu. hatta, arayan "ama ben gazetede bu numarayı gördüm, sen de kızsın. ya yalan söylüyorsun, söylemiyorsan da seninle konuşsak" deyip geri arıyordu. hepsini bir isim altında toplayarak, o ismi aramalara engelledim. çoğu telefonda bu özellik var.

bana da olmuştu bir kere babam emniyet müdürü ,bir daha rahatsız edersen kendini nezarathanede bulursun dedim bağırarak ,sonra bi daha arayamadı.

cilt problemim olduğu için hergün kapatıcı sürüyorum. yoksa kullanmam heralde.
kalem ve ruj sık kullanırım.

çoğunlukla kullanıyorum. fondöten shiseido kullanıyorum, sıvı bir tane. çok az sürdüğüm için bir kutusu iki yıldır bitmedi. allık olarak da the balm kullanıyorum.

fondoten pudra haftada bir belki. o da özel bi gün olduğunda kullanırım.

fondoten olarak aynı zamanda güneş koruma özelliği olan avene couvrance yi kullanıyorum. çok memnunum.

günlük olarak kalem ya da eyeliner ile hafif bir ruj kullanıyorum. makyaj yapınca maske takmışım gibi hissediyorum, pek sevmiyorum.
özel günlerde de concealer, pudra, allık ve rimel ekliyorum bunlara.
marka konusunda ise tavsiye veremeyeceğim fakat tavsiyeleri takip edeceğim.

Ben cok uzun zamandir fondoten de pudra da kullanmiyorum. 2 yildir falan. Ozel gunler haric tabii.
Imex adli bi merhem var dermatologlarin yazdigi, onu kullaniyordum fondoten olarak. 3 4 aydir da watsonstan aldigim pure beauty adli bb kremi kullaniyorum gayet memnunum

fondöten çok ağır geliyor arada hafif pudra kullanıyorum(catherine arley)+ eyeliner. ruj rimel falan günlük makyaj için abartı kaçıyor.

Her gun makyaj yapiyorum. Fondoteni sevmiyorum. Pudra (mac) ve allik (the balm) kullaniyorum.

normalde makyaj yapan birisi degilim , cildim makyaja uygun bi cilt degil (yaglı,sivilceli bi cildim var ,fondöten vs sürünce cildim hic hava almiyomus gibi hissediorum yapmıyorum o yüzden makyaj,sadece ozel günlerde yapıyorum). Maskara kullanmayı seviyorum ,en sık kullandıgım ürün maskara

saçmalık,dava açsın,gitsin sonuna kadar.

rasyonel bir tercih olur.

Kasten yaralama fiilinin kişi üzerindeki etkisinin basit bir tıbbî müdahaleyle giderilebilecek ölçüde hafif olması hâlinde, mağdurun şikâyeti üzerine... diye gidiyor kanun, yani kasten yaralama kolu bacağı kopmasıyla falan sonuçlanmadıysa takibi şikayete bağlı bir suç. mağdur şikayetten vazgeçerse, dava sona erer.
ancak şöyle bir sorun var, adamlar para verelim demişler de bu dava yoluyla da zaten tazminat isteyebilir ya da anlaşmaya gidebilir, ortada böyle bir dava sonucu mahkeme kararı olmazsa, o adama o parayı verecek olmalarının hiç bir garantisi yok, adam sonradan paramı vermediler diye bir alacak davası açamaz yani. şikayetten vazgeçecekse önce parayı alsın.

edit: arkadaşlar haklı cihazı almasalarmış iyiymiş.

eğer henüz kesin hüküm verilmemişse ve uzlaşma yoluna giderlerse dava düşer. ancak bunun için şuçun takibinin şikayete bağlı olması gerekiyor. olayda da yağma suçu var gibi geldi bana ve yanlış hatırlamıyorsam şikayete bağlı değildi. yani şikayetçi değilim dese bile mahkeme dikkate almayabilir.

şu an okuduğun bölüm de çok önemli. işletme, muhasebe, büro yönetimi, bilgisayar prog. tarzı bir bölüm okuyorsan hayallerinin peşinden git derim.

sakatlık durumunu adam gibi bir doktora göstermen de gerekli bence.

bence çok geç olmadan bırak ve hayalinin peşinden koş. ben sevmediğim bir bölüm için 5 yıl harcadım ve inan gözünde büyüdükçe büyüyor. keşke 2. sınıfta bıraksaydım diyorum şimdi.

hiçbir şey anlamadım.

hiçbir duygu beslemeyceksem o insan zaten yok?

@kirazıseviyorum: orası öyle de, o insan aslında var. ben sadece cevapları "seviyorsun, unutamazsın, hırsını çıkar, öcünü al" vs gibi yorumlardan ayırmak için bu şekilde anlattım. karışık olmuş olabilir evet, editleyim.

editinden sonra yazıyorum:

sevdiğin ama "birlikte olamayacağın" insan o tırnak içindeki yer yüzünden şu an 100 kat falan daha değerli ve hint kumaşı gibi geliyor sana. hayır alakası yok deme insanoğlu böyle. birlikte olabileceğine inanman gerekiyor. istersen alacağına inanman gerekiyor, büyütmemen gerekiyor. asla pembe bir fili düşünemem dersen her gün pembe bir fil düşünürsün misali durumun kontrolünün sende olduğuna inanman lazım. etkilenmemeliyim der ona yönelik kasarsan da etkilenirsin. kendini rahat bırak. olacağı varsa olur de, olabiliriz ya birlikte de. her şey mümkündür de ve bunu tercihen yaptığına inan. fake it till you make it.

iletişimi kesip o kişinin yerine bir başkasını koymak, tek çözüm. üç yıllık araştırmalarımın acı ama gerçek neticesi.

hacı senin duygular çok karışmış:)
ama iletişim beraberinde etkileşimi getirir.
birisinin ölmesi bir sondur ama iletişimi kesmek son sayılamaz çünkü istenirse eğer tekrar iletişim sağlanabilir ve bu da beraberinde etkileşimi getirir.
unutmak için çaba değil zaman gereklidir.

donarsın hemde. bir de o dalış kıyafetinin içine su sızdıkça...

ben geçen yıl aralık ayında ayvalık'ta daldım. o zamandan beri sık sık hastalanıyorum. muhtemelen gelecek hafta ve fethiye olması işini kolaylaştırır ama yine de gitme derim. yaza ertele.

eksisozluk.com
eksisozluk.com
eksisozluk.com

demek istetiği şey muhtemelen, memelilerin belli bir süreden sonra süte ihtiyacı olmadığı.
bir de çoğu yetişkinde laktoz intoleransı var.
ve dahası uht sütlerde bütün besleyiciliği gitmiş oluyor.

ama zararlı demek bambaşka.

kim olduğunu hatırlamıyorum ama ben de peynir, yoğurt gibi süt ürünlerinin sütten daha faydalı olduğunu duymuştum bir doktordan. sütün zararlı olduğunu sanmıyorum, yani umarım değildir, su içer gibi süt içtim zira yıllarca.

eksisozluk.com

şimdi bu adamı ciddiye alıcaksanız dükkanı kapayıp gidin. türkiye'de çoğunluk süt içince karın ağrısı filan çekmiyor. hangi dünyada yaşıyor çok ilginç. muhtemelen yine 10. sınıf magazin dergilerden ettiği bilgiyi satmaya çalışan bir ekşici ile karşı karşıyayız.

işallah öyledir la.

20 senedir süt içmiyorum. annemin dırdırından hala kurtulamadım amk.

inş dedikleri doğrudur da anneme gösteririm.

Siyahlarda ırksal beslenme alışkanlığından dolayı süt yani laktoz sindirimi zordur. Karın ağrısı çekerler. Mehmet oz söylemişti. Biz de sorun olmaz.

laktoz intoleransı varsa süt ürünleri tüketilebilir. Laktoz intoleranslıların peynir, yoğurt tüketmesinde herhangi bir sorun yoktur genelde. İlla süt içmek istersen laktozsuz süt içebilirsin. Soya sütü içebilirsin ki kalsiyum ekleniyor bunlara.

bahsettiğiniz doktorun ne söylediğini bilmiyorum fakat inek sütünün birçok zararı olduğu bilimsel olarak da kanıtlanmış bir gerçek, doktorların düşünceleri de giderek değişiyor; hayvansal maddelerin kutsal kabul edilmesi gibi bir tabu yüzünden uzun süre yapılmamış çalışmalar yapılıyor artık.

okumak isterseniz:
www.doktormurat.net

ayrıca Murat Kınıkoğlu'na sorunuz varsa sormak için şu gruba katılabilirsiniz:
www.facebook.com

Süt 2 yaşından büyük kimse için uygun bir ürün değil, zira içindeki süt şekeri/laktoz vücut tarafından sindirilemiyor. O da sindirim bozukluklarına yol açıyor. Ayrıca protein değeri de karbonhidrat miktarı yanında çok düşük kalıyor. Onun dışında bu sütler zaten UHT işleminden geçtiği için de içinde herhangi bir faydalı besin değeri kalmıyor. Bu anlamda süt tüketmek son derece gereksiz bir olay. Protein ve kalsiyum için süt tüketmek yerine peynir yemek daha faydalı. Şimdi "Piyasada laktozsuz süt var ama, o zarar vermez ki" diyenler çıkabilir fakat Laktozsuz Süt diye bir süt türü yok. Takdir edersiniz ki sütün içinden laktozu çekip almanız teknik olarak mümkün değil. Laktozsuz Süt denilen şeylerin içine laktozu parçalasın diye ekstra Laktaz enzimi katılıyor, bu da laktozu sindiremeyen vücudu ittire kaktıra laktozu sindirmeye zorlamak gibi bir durumu ortaya çıkarıyor. Sırf süt tüketmek için vücudu bu kadar zorlamaya hiç gerek yok.

sanmiyorum.

cevreye abuk gelecek kültler yapmadigin sürece sorun olmaz bence resmi olarak.

bu alanda bende acik görmüstüm, eskiden olanlari update etmek istedim ilk ama cok ciddi tepki alabiliyosun.

sifirdan kurmak daha mantikli hem kafan agrimaz.

birde sen ucma, birak ucursunlar.

yasak mı bilmem ama adamı linç ederler. sonuçta islam hoşgörü dini. o yüzden böyle şeylere bulaşma bence.

içeriğine bağlı.

aklınızda ne tür bir din var? :) devlet dine ve mezhebe göre farklı tarife uyguluyor çünkü.

pastafaryanizm en son din kabul edilmişti diye hatırlıyorum burada. yeterli cemaat toplarsan sorun olmaz. :)

@ontolojikkonular: hoşgörü dini olmayacak bu yüzden devlet bizi sevmeyebilir :) evrensel adalete en yakın ilkelere sahip olmasını istediğimden de linç edilmeyecek olmam konusundaki şüphelerimi arttırıyor.

Dinler arası diyalogdan girersen kimse bi şey demez bence :) Yeni kurulduğu bilinirse kimse sallamaz ayrıca, kökenleri bilmemnereye dayanıyordu yeni ortaya çıktı fln diye bağlaman lazım. etraflıca düşün.

Kendini dini bir devlet yöneticisi ilan etmediğin, ülkedeki otoriteyi tanıdığın müddetçe sıkıntı yok.

Bence Joseph Smith gibi yap. Yeni bir din kurmaktansa mezhep kuruyormuş gibi yap ama sonunda ortaya öyle bir şey çıkar ki başka bir din olsun.

ben mesihim diyenler bile ne hale getiriliyor bir de din kurmak nelere sebep olur gerisini var sen düşün.

kurulup yayılmış olanları var o.O

bence artık kullanılmayan bir dini upgrade et. optimizasyonu iyi ayarla. bi de tüm insanlarda sorunsuzca çalışsın.

ciddiye binerse dedikleri gibi saçma sapan fiili şeylere neden olabilir. oradan da halkın bir kesiminin benimsediği dini değerleri alenen aşağılamaya, kişilerin huzur ve sükununu bozmaya falan bağlarlar. burası türkiye, her şey olur.

inciswf.com

Hoslarina gitmezse yasak.

Genelde gidip sakatatcidan istendiginde kediye mi vereceksiniz diye soruyor hirbo. Ama ben cok severim kusbasi dograyip kizartmasini yerim.

güney avrupa'dan bir çok tarifini bulabilirsiniz. akciğer kullanan bolca fransız italyan yemeği var. yunan da var diye biliyorum.

karaciğer yenir akciğer yenmez diye biliyorum,diyebiliyorum

Parazit yapar. Yenmez. Yenmese iyi olur yani. Biz yemedigimiz gibi kopeklerimize vermekten de kaciniyoruz evde.

pişirilse de bu parazit olayı devam ediyor mu ? yani risk var mı yine ?

yerken gırç gırç ses gelir. yenmez bence ama kedi milleti seviyor.

Hayvanın taşağını yiyorlar bişey olmuyo götür hocam kan yapar. :p

yenir. iyi pişirince bakteri/parazit riski kalmaz. ama iyi muhafaza etmek lazım.

edit: ama ben yemem mesela.

valla benim annem karacigerle karistirip sotesini yapar. ancak ne yalan söyleyeyim tadi hic güzel degildir, bamyadan bile kötüdür, ve evet yerken girc girc ses gelir. ancak iyi pistikten sonra hastalik yapabilecegini sanmiyorum. pisirip kedilere köpeklere verilebilir bence.

yenmez. sonuçta filtre görevi görüyor pis be! karaciğer yenir.

göz bile yenir kulakta.

hatta bi baba lafıyla taçlandıralım " açlık yokluk görmediniz ki, böyle yemek seçersiniz"

buzluktta saklama süresi çok kısa 10 15 günde tüketilmeli
çok iyi pişirilmeli. kavurmasını yapardı annem önceden.
zaten sakatat, hasta isen kolesterolün varsa hiç bulaşma.

haricinde, ben de yemem.

biz yemeyiz.

yemiyoruz gençler fikirleriniz için teşekkürler

çalıştığım için yan etkilerinden dolayı kullanmak istemiyorum.

Valla insan, vicdanını söküp atamaz. Ama sanırım, terk edilseydin veya birinden fena bir kazık yeseydin biraz daha katılaşabilirdin.

duyuruya her önüne geleni alırlarsa olacağı bu işte. kardeşim sorunlu musun? antidepresan kullan diyor ya.

oha, ne antidepresanı ya. bence erdemli bir insansın ve bu önemli bir şey.

www.youtube.com
bütün sorularının cevapları

bazı şeyleri biraz daha boşvermek veya banane demek gerekiyor sanırım.

kendini hiç bozmadan devam et. tek tavsiyem budur.

insanoğlunun ne kadar puşt olduğunu düşün. aslında acıdığın insanların %99 unun aklından geçenlerin tamamen senin nefret edeceğin şeyler olduğunu düşün rahatlarsın. ya da acı yoldan öğren böyle şeyleri mecburen insanoğluna düşman olursun.

senin şöyle sağlam bir kazık yemen gerekiyor kardeş.

epey aradım lakin bulamadım. ntv radyo zamanında yayınlamış, belki irtibata geçip podcast bulabilirsiniz.

soundcloud.com

zencefilli bal ağrının hafiflemesine yardımcı oluyor. enfeksiyon olabilir, bir doktora görün bence.

Bir bardak suya iki tatlı kaşığı tuz koyup gargara yap. Her iki saatte bir tekrarlayın.

boğaz pastili de , daha pratiği git olipsin c vitaminli şekeri bir de ballı limon lu şekerinden al