bol tereyagli yapmazsaniz o kadar kotu degil. kebap yemekten iyidir sonucta. yaninda sebze falan da iyi gider pilavin o avantaji da var.

O gün içinde yediğin tek karbonhidrat kaynağı buysa almazsın muhtemelen. Önemli olan günlük makrolar.

pirinc = seker

www.hurriyet.com.tr

ekmek yerine yiyebilirsin, ben bazen ekmek yerine pilav,makarna yiyorum, diyetimde öyle. 3 yemek kaşığı pilav,1 dilim ekmeğe eşit.

bütün besin gruplarından dengeli yememiz gerekiyor. haftada 1-2 kere yarım tabak pilav normaldir.

ancak kilo vermeye çalışıyorsanız pirinç plavindan uzak durmakta fayda var.

bunun dışında beyaz pirinç iyi karbonhidratlardan değil, bunun yerine diğer tahıllardan yersek daha sağlıklı olur.

Pilav en sevdigim yemekti resmen gozlerimde kalp kalp yiyordum. 1 hafta tatile gittim o bir hafta hic pilav yemedim. Bir baktim 2-3 kilo gitmis. Tabi asitli seyler de icmemistim. O gunden sonra 2 sene boyunca pilav yemedim. 25 kilo gitti ama gecen bir yedim mutluluktan aglayacaktim neredeyse!!

kahverengi pirinç, basmati pirinç gibi glisemik indeksi düşük pirinç türleri tercih edilmeli.

iyide bu bir bisiklet değil ki :)

bisikletin avantajlarını sayıyorum ;

1. hafif olması
2. karada her yerde gidebilmesi
3. gerektiğinde başka bir taşıta kolayca yüklenebilmesi
4. kucağa alıp istediğimiz yere götürülebilmesi
5. ucuza imal edilebilmesi

daha da sayayım mı :)

nickleriniz çok orjinal :)

evet, arkadaşın dediği gibi 2 tekerli bisiklet taşınmaya daha uygun. tamiri daha kolay vs. istanbul'da özellikle, bu bisiklet işe yaramaz.

istanbullu olarak şehir bisikletlerine bile sıcak bakmazken bunu hiç düşünemiyorum. malum istanbul altyapı olarak şehirden çok koca bir köye yakın. o kadar çukuru, rampayı, bozuk yolu nasıl tolere edeceksin bununla?

bunlar tipten kaybediyor ya. uzakdogu'daki cekcekler gibi. kendimi bunlari surerken dusunemiyorum. evde yalnizken bile kuullugumuz bozulmasin diye yayilamiyoruz. hem sanki bunlar emekli isi gibi boyle. binmek icin sebepsiz mutlu olma sarti aranirmis gibi geliyor bana. buna binince direkt etrafa el sallarim, gulucukler yollarim. gunesli yerleri hatirlatiyor. bunda bir de havanin disinda hayatinin da gunesli olmasi gerek sanki. tur icin filan belki olur da sehiricinde karizmayi bozar.

anayollarda kullanilmamasi isteniyor. araclardan görünmesi zormus, bisikletlininse yola hakim olmasi zormus.

ayrica gözlemledigim kadariyla kaza aninda cok yavas manevra yetenegi var. oysa ben sürekli son saniyede yirtiyorum caspismalardan.

bir de gecen kullanan bir adamin ani frende basi g.tü dagittigina sahit olduk. kayiyo lan bildigin. uzun mesafe iyi hos da bunu baglayabilecegin yer falan da az, yagmurda korumasi da zor. bunlardan dolayi olmaz bu is. ha kullanani var da yayginlasmamasinin da bir nedeni nicini var.

ha ama g.t agrisina katiliyorum. hatta gecen sperm yolunu baskiladigi icin bisikletcilerde kisirlik gibi bir yazi okumustum. neyse, gel sele en iyisi su an secenekler icinde. daha iyisi varsa yesillendirin, benim de g.tüm bayram etsin.

arkadaslar sehir, istanbul, turkiye nerden cikti yahu avrupa turu dedim :)

uzun turlarda bir suru sey tasinacagi icin @cokilgincvesesgetirecekbirnickarayanadam in dedigi ozelliklere bisiklet de sahip olmuyor.

@john finn ahahahah iyi guldum. ne guzel abi iste al mutlu ol bosver karizmayi falan, karizma karizma derken mal gibi yasayip gidiyoruz.

@wiilli haklisin sanirim, manevra yetenegi oyleymis beni korkutan tek tarafi o acikcasi.

velomobile inki de o kadar kotu mudur acaba? arabalar gorebilir en azindan

velomobile eger googleda cikan tarz ise okulda bahcede bir tane bagli. denk gelirde sahibi ordayken görürsem kurcalarim. gördügüm damla sekilli, aerodynamik, tek teker önde, 2 teker arkada, bundan dolayi manevresi daha iyi olabilir ama icinde direksiyonumsu bir uzanti gördügümden pek bisiklet kategorisine koymamistim.

burda gecen markete bir kadin geldi, bisiklet bu arkada 2 tekerli kabin baglamis cocugu vardi, kullandigi bu arac kombinasyonu 4 metre boyundaydi, tamam zorlanmadan götürdü aldigi kilo kilo alisverisi ama manevra yapmak icin otoparkin sonuna dönüp disardan aldi manevrayi.

söyle arkadasta falan denk gelemedim ki bi binip geri vericem diyeyim. kurcalarsam falan ses ederim ama.

@wiillii aslinda velomobile daha mantikli recumbent trike dan. arabalar daha rahat gorur, yagmurdan ruzgardan etkilenmez, cok daha aerodinamik. ama onda da temiz havada manzara izleyerek gidilmiyor iste, ucak kokpiti gibi icerisi daracik.

tamamdir cok tesekkurler!

evet. sebebi o, aynı dil ailesinden olmaları.

Almanca-Kuzeydeki diller (Felemenkçe-Norveççe, (Fince değil) vb) ile İtalyanca-Fransızca-İspanyolca-Portekizce kuzen gibi. İngilizce ile Almanca yakınlığı da var. Bunun dışında, şu iki grup aynı aileden ve birçok ortak kelime sahibi olmasına rağmen çok benzer değiller ama tabii ki Türkçe'den daha benzerler. Dolayısıyla bu grupların arasında birbirine geçiş daha kolay oluyor.

Bir Portekizli İspanyolca konuşan bir İspanyolu az çok anlar, İspanyol İtalyanı az çok anlar, İtalyan Portekizliyi az çok anlar. Sonra hepsi Fransızca yazıyı az çok anlarlar, konuşurken biraz daha az anlarlar.

ingilizce almanca benzer. fransizca italyanca benzer. ingilizce fransizca da cok fazla kelime paylasiyor.

bu arada yazi benzer olabilir ama konusma cok farkli. o kizin anne veya babasi amarigalidir zira almanlar bok gibi ingilizce konusuyor.

bu arada irkla ne alakasi var yav.

germen dilleri (ing, alm, isv, dan, nor, hol)
latin dilleri (ita, isp, fra, por, romence)

bunlarin hepsi birbirine benzer ayni ailede. latin dillerinden ornek vereyim; italyada yasiyorum, hic ing ve ita bilmeyen ispanyol ev arkadasimla anlasabiliyorduk. 2 ay sonra benden daha fluent konusmaya basladi italyancayi. ayni sekilde portekizli ve romenler de 2 ayda ogreniyor direk kasmadan. ben de 6 ay kassam sakir sakir isp. konusurum diye dusunuyorum. gramer birebir ayni, kelimelerin yuzde 70 i ayni.

kardesim de fransiz dili edb okuyor, onun fransizca kitaplarini okuyunca anliyorum %65 civari (o kelimeler konusulunca bambaska bir seye donustugunden hic bir sey anlamiyorum konusmada, orasi ayri..)

şu an yaptığın iş nedir?

@sorumatik satın alma mühendisi olarak takılıyorum.

garson olma. olacaksan vale ol.

şu an yaptığın işe bağlı. ama çekilecek iş değil. sahilde sezonluk çalışırken güzel para kazanma şansı var ama o biriken para çabuk bitiyor.

garson olma hacı ama başka işlerle falan uğraş. sinema tv kitap falan yazmaya kastır.

bellboy ol.

Wingman ol.

bence devam et işine iyi ya da kötü.garsonluğu küçümsemek istemem ama hiç çekilecek bir iş değil.

Yaş 25+ ise garsonluk çekilmez.

cruise gemilerinde garson ol.

itfaiyeci ol ama bence.

jigolo ol kanki garson ne ya

masör olsana

@beriberi kadin olmasam jigolo olmayi bi dusunurdum :)

barmen ol bari daha karizmatik.

kadın jigolo ol iyi para var :)

barmen olma barwumin ol ha ha ha.

ol hatta yanına benide aldır

Neyse istifa etmedim devam ediyorum. Bi dahaki bunalım zamanımda başka bir meslek ile karşınıza gelirim :)

12 yıl geçmiş üzerinden çocuğun yarasını niye deşiyorsun...

Yapma.

Not: psikolojik danışmanlık adayıyım.

inanılmaz saçma ve gereksiz olur bence.

yapma bence çünkü o hissettiğin şey/gözlerinin dolması acıma bana kalırsa. bundan rahatsızlık duyabilir.

oha bana bile yazsan içim parçalanır yahu. ki odunumdur. yapma bence, kötü bir düşünce değil ama gereksiz.

edebi açıdan sende hüzün ve keyif yaratan birşey başkalarında üzüntüye neden olabilir.

yapma bence de... üzmekten başka işe yaramaz.

Yaparsan seni terlikle kovalarım.

Şakası bir yana tamam çok tatlı, çok içten bir düşünce ama üzerinden yıllar geçmiş. Böyle bir şey yaparsan onu üzmekle kalmaz, sen ona her baktığında ona acıdığını da düşünür, seni gördüğü her sefer de annesi aklına gelir.

O yarasını elinden geldiğince onarmış, tekrar deşmiş olursun. Yapma.

yapma ulan manyak mısın sen? git kendi histerik hezeyanlarını başka yerde yaşa. aaa

Yapmayın. Üzeceksiniz farkında olmadan.

yap ama ona verme.

bana yapılsa üzülürüm, bence de yapma.

çok bencilce bi davranış olur.

Ha, bir de ustune benzin dokup atese ver istersen.

sacma otesi

çok üzülür yapma.

arkadas kiz dimi?

ne siiri mina koyim ne gerek var. cinayet sebebi.

Gel ben seni döveyim de rahatla bari.
çok saçma!!!

oha çok ruh hastası bir hareket olur. iyiki duyuruyu kullanıyorsun.

- olum buna yarım dk gülüyorum lan. gidip anasına sövsen daha iyi.

Daha da bu kadar dengesizce bi hareket duymadim.

(bkz: tinder)

Çünkü sen kafaya takıyorsun, rahat olman lazım, doğal ve normal yaklaşman laızm, kasarsan sıkıcı olursun çok..

ayrıca ağzın laf yapsın, tip olmadan çok sevgili yapan var bu sayede.

Bunun malesef genel gecer bır "yol"u yok. Bıraz sans ısı. Tabı sıze dusen kısımları da var. Kızların etrafında soguk soguk tavır takınıp, hıc sevecenlık gostermezsenız, hıc gırısken olmazsanız bu bıraz zorlasıyor. Cevrenızde hoslandıgınız bırılerı varsa, onunla ıletısıme gecmeye calısın. Hoslandıgınız kımsenın olmaması mı sorun, yoksa acılamamanız mı, yoksa sureklı reddedılmenız mı? Bu da onemlı. Kımse yoksa, zorlamayın. Dogru kısı elbet cıkacaktır bır yerlerden. Sureklı rededılıyorsanız, ya yanlıs kızlara takılıyorsunuz, ya da yanlıs taktıklerı uyguluyosunuz. Acılamıyosanız da, karsınızdakının de en nıhayetınde sızın gıbı bı ınsan oldugunu, ocu olmadıgını ve de acılırsanız ıyı ya da kotu ustunuzden bı yuk kalkacagını dusunun. Dunyanın sonu da degıl.

bende aynı durumdayım, hatta dışarı cıkmama olayı bende de var sanki beni anlatmısın. ne yazık ki bu yasa kadar olmadıysa bundan sonrada zor, hani sinirini bozmak gibi olmasın ama yapacak olan cok daha önce yapmıs olurdu. maalesef geri kalmıs adamlarız.

önce kafanı bi değiştir.sevgili yapılması da ne demek.Bunu o kadar kafana takmışsın ki artık iyi kötü ne olursa olsun biri olsun demek üzeresin.ondan sonra hatun seni donunda sallar durur.önce biraz kız arkadaş edinmeye çalış sevgilin olmayan muhabbet edebildiğin tanıştığın tanışacak olduğun kızlara da potansiyel sevgili gözüyle bakma.Zamanla hiç bi çekici tarafının olmadığını bile düşünüyor olsan ya kızlar sana birini zorla ayarla ya sen olnlardan birinden hoşlanırsın sonra senin de bir sevgilin olur gider. zaten o kadar da menem birşey olmadığını farkedeceksin.o yüzden gram dert etme kendine 27 sine kadar eline kadın eli değmemiş çok utangaç konuşmayı beceremeyen arkadışım şu an her hafta biriyle takılıyor.zamanla olur herşey sorun etme bence.işini gücünü okulunu yoluna koy gerisi çok kolay gelir.

lego mu yapıyosun ?
sevgilin olması için sevmen sevilmen lazım-kendini severek ve saygı duyarak başla bunun içinde kendine yatırım yap sosyalleşebilecek ortamalra gir ortak zevklerin olduğu zaman bi kızla sevgilik durumun başlamış oluyor.
salak salak evde klavye başında takılma.

"açıkçası arkadaş da istemiyorum, bir sevgilim olsun yeter bana."

Bunu dedikçe sevgili bulamayacaksın, bulsan bile yine işler yolunda gitmeyecek üzüleceksin.

Kimseyi hiçbir şeyi çok büyütmemeye çalış(şu an ne kadar yapabilirsin bilmiyorum ama) Kızlar ne istemiyor biliyor musun? Sürekli kendisine bağlanacak adam. Yaşayıp görmeni çok isterim zaten deneyimlemeden atlatmak da ego'nda bazı şeyleri açık bırakır. Neyse, sen tek başına da mutlu olduğun zaman(ya da arkadaşlarınla) bir kız gelip senin hayatına dahil olmak isteyecek. Diğer türlü, birinin gelip senin hayatını "daha iyi" yapması çok daha zor.

Başkalarını siktir et. Sen daha seçicisindir, ya da sosyal çevrende kafana göre kız yoktur bir sürü değişken var. Şans da çok etkili tabii, ama sen bulduğun şansları "ağzın laf yapmadığı ve çekindiğin" için yok etmiş olabilirsin. Şans biraz da senin değerlendirmene bağlı bir şey. Ama laf yapmama olayına da çok takılmayabilirsin bence. Ben bazı kızlarla konuşmak istemiyorum sıkılıyorum ama eski sevgilimle 10 küsür saat aralıksız muhabbet ettiğimiz oluyordu. Sorun cidden sende mi yoksa kafana göre kişilerle konuşmanda sorunun var mı? Bunu düşün, duruma göre çözüm üret.

Nasıl kolay sevgili bulunur? Kolay değil ama, sen hobilerine vs seni mutlu eden şeylere yönel. Mümkünse bunlar seni sosyalleştirecek-çevre oluşturabilecek şeyler olsun. İnsanlarla tanıştıkça ve "aşırı yalnızlığını" attıkça şansın artacak.(diyorum, tamamen kişisel bir görüş)

abi sen kibrista degil miydin? okulda 80 kusur milletten insanin oldugu bir okuldasin. yabanci kizlarla takil, ingilizcen cok mu kotu? onlarin da iyi olmayabilir cok kafaya takma. nijeryali, rus acayip kizlar var gozlerini acarsan. sinifta falan bile vardir mutlaka. turkce ogretirsin hem :)

gitar çal

bir arkadaşım vardı 22 yaşında ve o da senin gibi şeyler söyleyip duruyodu. bi çocukla tanıştılar o da 22 yaşında ve hiç sevgilisi olmamış. şu an birlikteler. kafaya takma yani olacağı zaman olur.

ekstra olarak zeka, espri, abartıya kaçmayacak özgüven, hobi, boş gezenin boş kalfası olmamak, boş konuşmamak, güçlülük vs kadınların genel olarak hoşlandığı şeylerdir.

haa bir de: 1- 4.bp.blogspot.com

2- mentalfloss.com

yahu gunumuz kizlarina ragmen olmuyosa yapacak bisey yok.

bi kere ciddi dusunmeyecen simdiki genc kizlarin kafa gec basiyo 20 lili yaslarin baslarindaki bi kiza ciddi biseyler dersen kiz kacar ha 20 lerin sonunda deli tavuk gibi pesinde dolanirlar o ayri. oncelikle sevmedigin seyleri bile seviyomus gibi yap bi kafeye gidip at sidigi gibi bira ic saatlerce o kapali ortamda takil mesela hatunlarla. onlarin dedigi seyleri onayla onlar gibi ol mutlaka biri cikar.

yalnız böyle karanlık ucuz biralı leş leş ortamlardan kız kovalamakla hobiler ve sosyallik üzerinden kız kovalamak arasında fersah fersah fark var. biriyle ilişkin seks etrafında döner biriyle düzgün ve seviyeli bir ilişkin olabilir mesela.

Kafaya takilacak bir sey degil, yasin da daha genc zaten. Liseden itibaren surekli birileriyle cikan insanlara bakip da kendini kotu hissetme. Once kendine bak, spor yap, hayatini kaliteli hale getir. Ogrenciysen sosyal ortama girme ihtimalin calisan bir insana gore daha fazla. Rahat ol, kasma, girdigin ortamlardaki kizlarin hepsini potansiyel sevgili gozuyle inceleme. Tip olarak aman en guzelini en mukemmelini arama. Anlasacagin, etkileneceginbiri elbet cikar karsina. Baslayinca da aha da hayatimi gecirecegim kadin diye atlama iliskiye, carpilirsin yoksa.

3bardak un 4yumurta

Harvard'a para katabilirsin. 40-50 milyar dolar nası birikiyo?

doktora icin ayni sey gecerli mi bilmiyorum ama mesela lisans icin financial aid istemezsen kabul almak o kadar zor degil diyebilirim. Tabi bazi okullar need blind sistemini kullaniyor ama hepsi degil.

Ulan boyle konusuyorum da sanki oralardaymisim gibi. Giden arkadaslar var, oyle cok anormal adamlar degil senin benim gibi insan onlar da. Esek gibi calistilar, esek gibi calisirken hocalarla genel olarak insanlarla iliskilerini cok iyi tuttular, okul disinda bir suru aktivitede bulundular. Ama oyle sadece duzgun not ortalamasiyla yapilabilecek bir sey degil zira basvuranlarin herkesin not ortalamasi iyi, onlar arasindan seciyorlar zaten.

Doktora için bildiğim kadarıyla öncelikle ilgilendiğiniz konuda bi öğretim üyesine yanaşmanız gerekiyor: Merhaba ben Mezzosprite, X ünide Y konuda y.lisans yapıyorum. Çalışmalarım şunlar, bu konuda doktora çalışması yapmak istiyorum vs şeklinde.
Bunun üzerine ilgili kişiden geri dönüş alırsanız bu kişi danışmanınız olarak sizi bölümüne teklif edecek, siz de bi tez teklifi hazırlamış olacaksınız.
Özellikle commonwealth ülkeleri uçuk harç ücretleri sebebiyle overseas öğrencileri tercih ediyor maalesef. Bu faktörü saf dışında tutarsak, güzel bir tez teklifi, sağlam bir metodoloji ve yılmadan araştırma/çalışma iradesi gerekli. Eli yüzü düzgün biçimde y. lisansı bitirirseniz son iki özelliği edinmiş olmanız beklenir zaten. Alanınızdaki gelişmeleri ve eksiklikleri sıkı biçimde takip etmek de tez konusu anlamında yardımcı olur sanıyorum.
Memnuniyeti üniversiteden çok hangi kürsüde çalıştığınız belirler bana kalırsa. Türkiye'de dandik&özel bi üniversitenin ardından UCL LSE ikilisinde okudum. İlgilenirseniz özelden yazabilirsiniz.

sadece ogrenci olarak doktora yapmak diye bir sey yok. ogrenciysen uzerine onbinlerce dolar para vermen gerekir zaten. universitelerde sana maas verecek iki kaynak var:

1- hocalarin fonlari
2- graduate school (bolum de diyebiliriz)

doktoraya kabulun iki sekli var:

1- research assistant (RA): bir hoca kendine ait proje icin, kendine ait fondan size maas + phd egitim haricini veriyor. direkt hocaya basvuruyorsun. maille cv'ni gonderiyorsun, o kadar. sonra hoca kabul ederse, bir de bolume basvuruyorsun formalite olarak, ve bolum genelde nasilsa hoca parani verecek diye hemen kabul ediyor. boylece hem bolumde phd'ni yapip, hem de hocanin labinda asistan oluyorsun. kotu yani: hocan nemrut biriyse baska laba gecemiyorsun. princeton'da bir hoca var mesela, phd asistanlarini kole gibi calistiyor, odasi labin tam ortasinda, camdan duvarlari var, boylece labda herkes adamin gozunun onunde surekli. bu arada camlar kursun gecirmez. cunku vaktiyle bir ogrencisi delirip saldirmak istemis. boyle bir hocaya catarsan, RA'lik zor.

Teaching assistant (TA): bunun icin basvurunu dogrudan bolume yapiyorsun. yuzlerce basvuru paketi ile birlikte senin basvurun kademe kademe elemelerden geciyor, en son komitenin onune koyulan paketlerden biri olursa, komitenin incelemesi sonucunda senin TA olmana karar veriyorlar. burada maasini bolum veriyor. karsiliginda senden teaching yapmani istiyor. haftanin belli gunlerini undergraduate derslerini ogretmeye ayiriyorsun. kalan gunlerinde de phd dersleri ve ilgi dugdugun lablarda geciyor. iyi yani istedigin laba girip cikabiliyor, labla uyumunu test edebiliyorsun. bu laba girip cikma olayina rotation deniyor. en sonunda rotation yaptigin lablardan sana en uygun olanini secip, o laba RA olarak giriyorsun. istersen, teaching uzerine bir kariyer dusunuyorsan, tecrube olsun diye, ya da ekstra para icin TA'lige devam da edebilirsin.

bu verilere dayanarak, yapman gereken su:

oncelikle kendine guven, abd'de ne oldugundan ziyade kendini nasil gosterdigin onemli. 5 yildir buradayim, bu sozumu ciddiye al.

sonra tek tek aklindaki universitelerin web sayfalarina girip hoca ayikla. sectigin hocalara uygun bir dille meramini anlat:

Dear Dr. X,

I am going to apply the graduate PhD program of your department. I saw your web site, and very interested in your research [buraya hocanin researchi neden ilgini cekti spesifik olarak bir cumle ile girebilirsin, ornek: You are using a very powerful tool to observe this biological system)

I would like to learn if I can be member of your group. I have attached my CV to this email, in case you are interested.

I am looking forward to hearing back from you.

All the best,
xx

mail cok dogrudan olmali, laf dolandirilmamali, kisa ve oz olmali. hocalar maili yazis diline gore bile eleme yapabiliyorlar.

hocaya bu maili attin, ve cevap aldin. cevap olumluysa iki ihtimal var,

1. bolume basvur, ta olarak gel, sonra istersen tabii benimle calisabilirsin.
2. buyur gel ben de bir ra ariyordum, ama bolumun basvuru sartlarini saglayip, bolume de basvurman gerek.

iki ihtimalde de senin bolumun basvuru sartlarini saglaman gerekiyor. buraya kadar tamamsak devam edelim:

-- Bolumun basvuru sartlari ---
avrupa'daki gibi spesifik sartlar aranmaz (su aleti kullanmada su kadar yil tecrube gibi), her sey cok nettir. requirementlar asagi yukari sunlardir:

- TOEFL buna nasil calisman gerektiginin de detaylarina inebiliriz.
- GPA (buna pek takilma, benim GPA'im requirement'tan azdi, ama hocalarim referanslarinda bizim bolumun grading policy is very strict yazdilar, sanirim o sayede ve diger skorlarimin iyi olmasi ile baya basvurumdan kabul aldim)
- GRE
- GRE subject (her yer istemez, ama top'lar ister genelde)
- 3 letters of recommendation - tahmininden de onemli olabilirler. usa tecrubeli hocalarindan iste.


bunlari hazirlama sureci. 1 yil onceden takvim yap. kronolojik olarak yapman gerekenler:

1. okul sec, hocalara mail at.
2. olumlu donus yapanlarin okullarindaki basvuru sartlarini bir deftere guzelce yaz, hicbir sey atlamamaya dikkat et.
3. TOEFL gunu al. once calisayim, sonra gun alayim deme. gun alinca daha iyi calisiliyor. ilk olarak TOEFL skorun cepte olsun.
4. GRE gunu al, bu sayisalciysan kolay. iki kismi var syisal ve sozel. sayisalda full cekmek kolay. sozel kismina da ya cok calis, ya hic calisma. orta karar bir calisma bir ise yaramiyor. topun bir alti okullarda onemsenmiyor bile. top okullarda da artik isin cilasi oluyor GRE sozel kismi. GRE skorun da cepte.

5. GRE Subject gunu al. senede iki kez yapilir, sakin kacirma.

6. Recommender bul. hocalarin basvuru deadline'indan haftalar oncesinde secilmis olmali. yoksa gondermekte gec kaliyorlar. bazi okullar letter'in submission'unu electronik istiyor, bunlari hocalara bildir.

7. hocalar mektuplari tamamlarken, sen de online application formlarini bir bir doldur.

8. elden gonderilmesi istenenleri, hocalardan mektuplari da alip bir bir paketle. herbirinin uzerine adreslerini yaz.

9. abd'den bir arkadasina tum paketleri birden yolla (20 dolar falan tek gonderim ucreti), arkadasin oradan herbirini postaya versin. bu daha ekonomik oluyor, yoksa 20xbasvurdugun okul sayisi kadar para cikiyor cepten.

10. sekreterlere evraklari postaya verdigine dair mail at, follow up etmek iyi karsilaniyor.

11. dua et ve bekle.

12. ilk gelen teklife atlama, hepsinin gelmesini bekle. birini kullanarak digerleri ile pazarlik et. unutma, kendine guven. abd'de altin kural su: sen essiz bir insansin.

top ve topun bir alti icin bunca ugrasa degiyor. akademik ortam daha profesyonel. imkanlar daha genis. bir de cok iyi dil ogreniyorsun. bence essiz bir deneyim burada bulunmak. bana cok sey katti.

bana gelen kabullerde uygun bir dille attigim maillerin ve recommendation letterlarin cok faydasi oldu bence. cunku application package olarak cok da asmis degildim.

aklimiseveyim gayet detaylı açıklamış süreci. Başvuru sırasında bence en kritik şey niyet mektubu (statement of purpose), sen kimsin, neler yaptın ve neyi neden yapmak istiyorsun bunları anlatıyorsun, bir de tavsiye mektupları ve bunların kimlerden alındığı. Not ortalaman o kadar parlak değilse bile niyet mektubunda, derslere o kadar yoğunlaşamadım çünkü şu projede çalıştım vs diye açıklayabilirsin. Toefl için minimum skoru almak önemli tabii ama ne kadar yüksek olursa da o kadar iyi. GRE için sayısal kısmı çok kolay, liseyi giriş matematik sorularını yapabiliyorsan biraz da çalıştıysan tam puan alınabilir. Ancak sözel kısmı oldukça zor ve çok uzun süreli bir çalışma gerektirir muhtemelen. 1 ay kadar sadece GRE sözel çalıştım ve çalışmasaydım da aynı skoru alırdım herhalde öyle bir şey geldi.

Eğitimin finanse edilmesiyle ilgili olarak. Ders anlatmaktan zevk alıyorsan TA olmak çok güzel ama zaman alan bir durum ve bölümüne göre garantisi olmayan bir pozisyon. Her dönem tekrar başvurman gerekiyor her dönem aynı stresi yaşama durumu var TA olarak atanamazsam nerden bulurum parayı diye. Kaldı ki yaz dönemleri açılan ders sayısı çok az, staj falan bulman gerekir. Ama ilk geldiğin zaman diğer hocalarla konuşup neler yaptığını öğrenmek açısından iyi oluyor başta TA olmak, direkt hocayla anlaşıp gelmektense.

RA olduğunda ise tezinle alakalı bir konuda çalışıyorsun ve harcadığın zamanı kendine harcamış oluyorsun TAlikten farklı olarak.

Bir başka yöntem de Türkiye'den bursla gelmek. MEB'in bursları var ve başvuru şartlarını sağlamak o kadar zor değil. İngilizce seviyen yetersizse seni önce dil okuluna gönderiyorlar bir sene kadar. Sonra başvuru yapıyorsun. Peki bu olayın kötü yanı ne? Öncelikle kabul almadan dil okuluna geldiysen kabul almak zorundasın aksi halde aldığın parayı geri ödüyorsun. İkinci olarak da bursu aldığın sürenin iki katı kadar çalışma zorunluluğu var YÖK'ün atadığı herhangi bir üniversitede. Bursa ne dahil diye sorarsan da okul ücreti, aylık maaş (ki benim TA maaşımdan yüksek alıyorlar) ve uçak bileti falan da var galiba.

obaa zero times infinity hatirlatmis, ben statement of purpose'u unutmustum gercekten. onu yaz, kendin 3 farkli zamanda 3 kere grammer check yap, sonra ik-uc kisiye kontrol ettir falan. gramer hatasi cok siritiyor cunku. ne yazacagini ogrenmek icin de alanindan usa'de olan arkadaslarin varsa ornek iste, yoksa internette arastir "sample statement of purpose for phd yazinca cikiyor birseyler. ben onlara bakarak yazdimdi. bir de evet, meb bursu. eger turkiye'ye oyle ya da boyle illa ki donmek istiyorsan en iyi secenek. ama bitince abd'de industry'de kalayim, iki post-doc yapayim dersen meb isine yaramaz.

bir de okul secerken usa school rankings siteleri vardi, orada field by field listelenmis. alaninin ilk 10'undan tut da, 100'une kadar bir aralikta 10-15 tane okul sec. hepsinde de bir hocayi gozune kestirip, guzelce cv'ni ekleyip mailleri gonder bakalim. bu isin bismillah'i bu oluyor. maillere cevap geldikce gaza gelip basvuru surecinde ilerleme gazi kazaniyorsun. cv'ni nasil hazirladigin da onemli. el yordamiyla olmasin, bir bilene mutlaka danis. cv'ne skor da eklemek istiyorsan, once skor topla, sonra mail at. siralama sana kalmis.

dil bildiginizi ispatlamak, yurt vize islemlerinin kafayi karistiracagi tek durum dil bilmiyorsanizdir. gercekten her turlu bilgi internette mevcut parayi cope atmaktan farkli degil danismanlik sirketlerine para vermek.

ingilizce biliyorsaniz ogrenemeyeceginiz sey yok. bilmiyorsaniz zaten master yapamazsiniz degil mi?

dil bilme meselesini ispatlama dediginiz toefl ya da ielts ye gireceksiniz iste o kadar. gonderteceksiniz sinav sonucunu, farkli, karmasik bir sey yok.

butun turkiye'de bu danismanlik isini bence duzgun yapan en fazla 10 kisi vardir. Bilgiler surekli guncelleniyor ve konustugum danismanlarin hepsi bana 5 sene once degisen kanunlari anlatmislardi simdi gecerliymis gibi. hic bulasmayin.

eğer gideceğiniz ülkenin dilini biliyorsanız bence danışmana hiç para kaptırmayın. arayın üniversiteyi veya mail atın. onlar zaten size neler yapmanız gerekecek hepsini anlatırlar. davetiye için pasaportun bir iki sayfasının resmini gönderirsiniz. sonra gidip yurt kaydını olursunuz. sağlık testlerini yaparsınız. üniversite sizi sınav yapar dil seviyenizi tespit eder. eğer yeterli iseniz kaydınız gerçekleşir. eğer dilde sıkıntı varsa üniversitenin dil kurslarına yönlendirirler. hangi ülkeye gideceksiniz? rusya için ise daha detaylı bilgi verebilirim.

www.uclan.ac.uk

şu sayfada idp diye bir şirketin iletişim bilgileri var. 80 den fazla okula ücretsiz danışmanlık veriyorlar.


daad.de bu da almanya için ücretsiz danışmanlık veriyor.

ama önemli olan önce okumak istediğin bölümü seçmek. bu bölümün hangi üni lerde olduğunu bulmak. ardından istenen dökümanları kolayca öğrenirsin. ielts vs dil sınavına girer, belgeleri toplarsın. kendin de başvurabilirsin elbet.

colorado'ya gitmedim ama amerika'dayken arkadaşlarım çok methederdi. doğal güzelliklerini özellikle. kışın kayak turizminin abd için başkentidir burası. Bkz. Aspen. Kanyonlar, çöller, yemyeşil ağaçlar, nehirler vs. Yaşamak isterdim orada. Kışın sert olur ama.

Takip ettiğim kadarıyla ABD'nin orta bölgesindeki refah seviyesi olarak en kral eyaleti Colorado. Gidersen Colorado'ya git yasal ot da tüttürürsün hem. :)

Son olarak Reddit hesabın varsa şuradan okul hakkında soru sorabilirsin millete. Okulun subreddit'i varmış.

www.reddit.com

colorado için: www.reddit.com

@efreet sultan oncelikle tesekkurler cevap icin. acikcasi colorado cok yakin geliyor bana soguk ve outdoor sporlari sevdigim icin. ama okul ulke capinda buyuk ve taninan bir okul olmadigi icin emin olamadim. bu konuda iyi olabilir ama onun disinda pek bilinen bir yer degil.

yasal ot da onemli bir etken tabi :) o california'da da var ama yanlis hatirlamiyorsam. ama los angeles'a para mi yetisir bilmiyorum hem sicak sevmiyorum zaten. bunlar disinda texas secenegi de var ama bunlar daha az bilindigi icin bunlari sorayim dedim duyuruya.

@maleficent haklisiniz :) sehir ufak ama denver a 20 dk falan sanirim haritada oyle gorunuyor.

tamamdir tesekkurler.

karsilastirma yapamiyorum detayli bilgim yok, rankinglere bakiyorum sadece.

namıdeğer USC, ABD'nin iyi üni.lerinden biridir. Colorado ile kıyaslayacak hiçbir yanı yok. Sadece bütçe açısından Colorado tercih edilebilir (okulun adını dahi duyan çok az kişi vardır). Onun dışında her türlü USC.

confirmation no ile bir girin isminiz yaziyor mu duzgun kontrol edin.

hata oldu secilenlerin bazilarina secilmedi yaziyordu veya isimleri yazmiyordu

ender saraç stevia yı öve öve bitiremiyor. bal ya da pekmez sağlıklı diye düşünüyorum.

şeker yerine pekmez kullanılan bir sürü tatlı tarifi var. şekerden daha güzel oluyor hatta bana göre.

burdaki videoyu seyrettiniz mi?

eksisozluk.com

"Tatlandirici vs esmer seker diye dusundugunuzce hangisi sagliklidir sizce?"

Esmer şeker diyorum.

Tatlandırıcıların ipliği pazara çıkarılmamış mıydı zaten? Benim aklımda öyle bir şey kalmış ama?

şöyle hoş bir özet var konu hakkında, okumanı tavsiye ederim.

curezone.org

şeker dediğin şey aslında karbonhidrat. eğer sağlıklı beslenmez istiyorsan yüksek fruktozlu mısır şurubu içeren ürünleri kesmen yeterli. basit şeker dediğimiz şeker pancarından yapılan kristal şekerli ürünleri kendin yapabilirsin ama merketten aldığın ürünlrede hep glikoz şurubu kullanılıuyor.

(bkz: yüksek fruktozlu mısır şurubu)

evet kardeş bence de onca bilimsel çalışmaya, binlerce araştırmaya, bilim adamlarına, doktorlara değil ekşi duyuru adlı internet sitesindeki bilimi "hurafe" olarak adlandıran bir şahsın söylediği lafa güvenmelisin.

o yüzden şeker foreva diyorum bir çay bardağına 20 adet şeker atmayı unutma sakın 90 sene yaşamak için. gerçek budur benim söylediğimdir. bilim denen hurafe yığınının söyledikleri değil.

pekmez yazilmis maple syrup yazilmamis amerika'da yasayan biri icin. dogal maple syrup cok pahali bir sey bildiginiz gibi, ama deger.

stevia bir numara şeker alternatifidir. bal ve pekmez özellikle iyi bir seçenek değil, doğal olması şker deposu olmasığı manasına gelmiyor.

stevia ise bir besin kaynağı, yararlı otlar gibi düşün. tadını şeker olarak algılıyorsun ama şeker değil, hiç bir zararı yok.

tabii stevia diye kakaladıkları katkı maddesi dolu kapsüller falan yalan. istanbul'da özellikle doğal ürünler satan dükkanlarda stevia'yı kuru yaprak şeklinde bulabilirsin.

tatlandırcılar da çok tehlikeli. esmer şeker türkiye'de bal gibi üstünde çok sahtekarlık dönen bir olay. normal şekeri kavuran mı, boyayan mı ne ararsan var.

stevia hiç tatlandırmıyor, test edildi onaylandı. tatlıyı seviyorsan sana göre değil

Ya bu ekranlarda boy gösteren sağlıklı yaşam doktorlarından birisi bir ara şekerli soğuk çayı da öve öve bitiremiyordu.Ondan sonra da bu adamın dediğine hayatta inanmam.Arkadaş içinde şeker olan veya ondan daha da tehlikeli tatlandırıcı olan bir içeceği nasıl ekranlarda övüyorsun.Belli ki içinde reklam paraları var.Bu nedir arkadaş hem sağlıklı yaşam doktoru gibi bir titre ile ekranlarda boy gösteriyorsun hem de bu gibi ürünleri övüyorsun.Bu ne perhiz bu ne lahana turşusu demezler mi adama?

Şekeri toz şeker ya da baldan almak arasında öyle ahım şahım bir fark yok.

içinde aspartam içeren tatlandırıcılardan uzak dur. çok zararlı.
ben splenda kullanıyorum, hipoglisemi hastası olan annem de öyle.

bazı tatlılarda hurma kullanılabiliyor tatlandırmak için. bal da kullanılıyor ama aldığımız balın ne kadarı doğal pek bilemiyorum.

splenda ve stevia öneriliyor.
öneriliyor çünkü vücudun bunları karbonhidrat gibi algılamadığı ve hormonları, insülini vs oynatmadığı söyleniyor.

hormonları bir an için boş verecek olursak, ben de "katkısız" maple, agave ya da bulabiliyorsanız hurma şurubu gibi alternatiflerin kısmen daha az zararlı olduğuna inanıyorum.
ki bunu "karbonhidrat karbonhidrattır" ve "işlenmişse zararlıdır" düsturuna inanan biri olarak söyledim.

en ideali şu olurdu: tatlımsı tat veren bu stevia, maple, agav, hurma hatta tarçının doğal hallerine ulaşıp, bunları kendimiz kaynatıp süzüp vs. şurup oluşturabilirsek, evet en ideal tatlandırıcı bu olurdu sanırım.

olaya başka bir açıdan yaklaşırsak, madem ki "şekeri bırakmaya" niyetlendiniz, alternatif arayışındansa öncelikle bir tam olarak temizlenin derim. yani nasıl olacak? 3 hafta, 4 hafta bir sıkın kendinizi. ve asla şeker içerikli bir şey tüketmeyin. (hani karbonhidrat tüketmeyin diyeceğim ama topa tutulmayayım şimdi diye şeker dedim) bunu yaparsanız "tatlıyı çok seviyorum" durumunu kırarsınız bu şekilde. sonrasında ise ara ara yani atıyorum ayda bir, iki ayda bir yediğiniz "tatlı"lar zaten genel toplama bakıldığında ihmal edilebilir olur ve düşkünlükten değil keyfi yiyor olursunuz bunları. rutininize dahil olmadıktan sonra sorun yok. elbette derseniz ki "2 ayda 1 yesem de kısmen sağlıklı olanını yiyeyim" ona saygım sonsuz.

Amacınız ne olursa olsun, şekeri ya tamamen bırakırsınız ya da bırakmazsınız. Bunun ortası yok. Yani şekerin daha az zararlı bir muadilini kullanayım da sağlıklı yaşayayım diye bir şey yok. Şeker nasıl zararlıysa vücutta şeker hissiyatı yaşatan benzer ürünler de aynı şekilde zararlıdır. Esmer şeker de zararlıdır tatlandırıcı da zararlıdır. En temel noktada hepsi insülini tetikleyen maddelerdir. Aradaki tek fark, bunları kullanarak kendinizi kandırmış oluyorsunuz. O yüzden hiçbirini kullanmayın, hiçbiri sağlıklı değil. Aksini iddia edip "bunlar gerçek şeker gibi değil ya" diyenlere de itibar etmeyin. Bakın ben tatlandırıcıları, yani kimyasal ürünleri geçiyorum. Elinizden geliyorsa meyve de yemeyin, onun içindeki fruktoz doğal fruktoz olduğu halde onu da "meyve sağlıklıdır ya" deyip fazla tükettiğinizde o da sağlık sorunlarına yol açar. Düşünün, meyve bile bunu yapıyorsa bahsedilen kimyasal ürünler neler yapabilir.

Herkese cevaplari icin cok tesekkurler. Tatlandirici kullanmamaya karar verdim, zaten icim rahat degildi simdi tamamen ikna oldu. Bunun azi-cogu yok gercekten de. Cok kiziyorum ama dogal birseye ulasabilmek icin bu kadar ugras vermek zorunda olmama, korka korka marketten alisveris yapmaya. Tatli yemeden yasayabilirim sanirim, zaten burda agiz tadiyla yiyebilecegim bi baklava, bi babaannemin kadayifi yok nasilsa.

Soruyu yazdiktan sonra markete gittim saglikli tatli tariflerinde gecenleri almak icin, yok hindistan cevizi unu, hindistan cevizi yagi, tatlindici bilmemnesi. Anladim ki zaten bunlari alacak maddi gucum yok, ondan tumden vazgeciyorum bu tatli isinden. Meyveyi sabahlari yaptigim smoothie disinda tuketmedigimden (yarim muz, bir avuc dolusu cilek,ahudud, bogutlern karisimi). Kek yapacak olsam seker/tatlandici yrine bali, maple syrupu nasil kullanicam onu da cozemedim zaten.

Ozetle herkeslere gorusleri icin cok tesekkurler. Love you EksiDuyuru!

google: "using maple syrup instead of sugar in recipes"
"using maple syrup instead of sugar in baking"
"replace sugar with maple syrup"

vegan raw dessert diye aratınca bir sürü avakado bazlı tatlı tarifi çıkıyor. çoğu stevia veya bal içeriyor.. ama özellikle iyice olgunlaşmış muz kullanırsan ekstra bala şekere gerek kalmayabilir..

1 avakado
2 muz
2 kaşık kakao
ağız tadına göre bal, şeker vs.
vanilya (sıvı olan)

hepsini blenderdan geçir, afiyet olsun..

Bak ben sana Amerika için geçerli bi tatlı tarifi veriyim ve ondan şaşma...

Trader's Joe'dan Greek Yogurt al, Costco'dan Saigon tarçını al, herhangi bir marketten de blueberry al.

Gece yatmadan önce bunları karıştır ve gövdeye gönder.

Blueberry, raspberry, çilek ve blackberry ile dönüşümlü olarak yap bu dediğimi... İstersen, karışık da yapabilirsin.

Naapçan baklavayı, kadayıfı?

Tatlandırıcıdan ve şekerden uzak dur, tarçına ve berry'lere yüklen. Kendine en büyük iyiliği yapmış olursun.

dün her zamanki kekimi yaparken şeker yerine nasıl bir formül uygulasam dediğimde evdeki memleketten gelen bal geldi aklıma.
zaten keke katacağım 1 bardak sütte iyice erittim 4-5 kaşık balı koydum.
kötü olur diye bekledim fakat gerçekten mükemmel oldu.

bu tür alternatifler her zaman bulunabilir.

bugün bi cevap aldım. derler ya "ufkumu genişletti" diye. aynen öyle oldu. ben duyurularımı genelde silerim, fazla tanıdık insan var hem sözlükte hem bu platformda, ondan.

ama genelde sorularıma cevap alamam. bakıyorum millete, saçma sapan, her gün sorulan sorulara hep aynı cevapları veriyorlar.

www.eksiduyuru.com

oradan ne kadar önemli gözüküyor bilmiyorum ama benim için çok önemliydi. hayatımda bana yapılmış en büyük iyiliklerden biriydi. tabi sonra o iyiliklerin ardı arkası kesilmedi. öyle de can bir insan kendisi.

sevgili brotha b, anlattığın şey tam da şu an yaptığın şey, iyi geceler.

iş değiştirme aşamasında bir kardeşimizin cevabı çok farklı bir bakış açısı kazandırdı bana ve iş değiştirme kararımı direkt olarak etkileyen fikirlerden biriydi.

en çok bu yaradı işime;
www.eksiduyuru.com

diğerleri de bunlar;
www.eksiduyuru.com
www.eksiduyuru.com
www.eksiduyuru.com
www.eksiduyuru.com
www.eksiduyuru.com

sevgili in search we trust, bortha b'nin ne yaptığını söylemek ile yaptığın şey, tam da onun söylediği şey. iyi geceler.

www.eksiduyuru.com

aha bu. müdürüm sağolsun yardımcı oldu :))

compadrito agabeyin cevaplari cok cok ise yaradi yariyor. saglikla yeme aliskanligiyla ilgili olanlar ozellikle.

@minik donut canavari iyi hissettim cevaplarimin birinin bir isine yaradigini ogrenince :)

sevgili umarsizca umarim, hepimiz aynı yolun yolcusuyuz, vurun bizi!

Bir şarkıyı bir yıldan fazla aradım, içimde şişti de şişti. Dünyada rahatsız etmediğim ulus kalmadı ama burada bulundu.
eksiduyu.ru

ben vodkayı kayısı suyuyla severim. sağlık sorunum öncesinde sek içerdim. hala da en güzeli sektir. ama ağır gelir dersen kayısı suyu.

kalitli votkaysa shot olarak at. karıştırma birşeyle.

Piyasada 2 gram vodka koyup her türlü meyve suyu ve enerji içeceğiyle karıştırıp yapıyorlar.

Tavsiye edilmese de redbull, burn gibi enerji içecekleriyle güzel gidiyor. Onların keskin tatları olduğundan içine koyduğun vodkayı fark etmeden içiyorsun. Onun dışında zaten vişne vodka türk filmlerinde bile var. Bence elma suyuyla en güzel oluyor, ananas falan da iyi gider.

Kısacası vodka her şeyle gider.

enerji içeceği ve vişne en iyi giden..
neskafe de başka bir alternatif..

vodka ile çakma mojito yapılabilir. güzel de olur.

onun dışında meyve suyu olarak portakal suyu ile seviyorum ben.

en iyisi shot olarak içmek.

son olarak gugıldan vodka coctails diye aratılıp zibilyon tane tarif bulabilirsiniz.

Schwepss bitter lemon. Dene bak pişman olmazsın.

favorim redbull ama cappy'nin %100 elma suyu ile de çok iyi gider.

cappy ananas. aklın gider.

şveps bitter limon+1

ama ne zaman ? kendi elinle nar sıkmak zor geldiğin zaman.
yoksa üstüne tanımam.

ben sprite ile içmeyi seviyorum. içmeden önce votkayı buzluğa at biraz soğusun. zaten donmaz merak etme.

votka + portakal suyu + tarçın diye güzel bir karışım da var.

Nar Suyu veya Schweppes Bitter Lemon

Vodka sevmem. İçersem sek içerim ama şu yukarıda saydıklarımla iyi gidiyor.

bence de sek en iyisi ama illa karistiracagim diyorsaniz portakal suyuyla guzel oluyor.

sade schwepss bir dilim limon, taze sıkılmış portakal suyu veya biraz şeker greyfurt suyu. sevdiklerim bunlar.

votka sevmem ama votka + ananas güzeldir.

yılların vodka sevdalısı olarak; meyve suyuyla içeceksen yeşil elma suyu, sek içeceksen yanında yeşil elma ile. yalnız dikkat et bağımlılık yapabilir.

limon+gazoz veya schweppes bitter lemon

ben siringayi aliyordum, onceden tabii, cok onceden, cileklerin icine yavas yavas vodka enjekte ediyordum, sonra da erimis cikolatada daldirip cikartip dolaba. soguk soguk, cok guzel oluyordu. bir de kavunla denedim, ama kavunun cok olgun olmasi gerekiyormus, yoksa icinde homojen dagilmiyor cok fazla.

normal şartlarda votkanın adından bile tiksinen ben bir gün elma suyuyla verdikleri votkayı ölümüne içtim o günden beri benim için votka sadece elma suyuyla içilen bir hal aldı.

elma-votka sukeladır.

agzinla ic, gerisi hic onemli degil.
her tarafa kustu mk bendeburu.

eger guzel bir votka ise soyle icin: votkayi sisesiyle buzluga atin, iyice sogusun, korkmayin donmaz. sonra cikarin, shot bardagina koyun, yaninda bir bardak da visne suyu hazirlayin, bir tabak da tursu. bir shot sek votka, ustune birkac yudum meyve suyu, ardindan birkac isirik tursu.

votka en guzel boyle icilir dostum.

1.70 boyunda ve 64 kilodayım ama senden biraz daha fazla göbeğim.Yine de gören çok zayıfsın biraz kilo al diyorlar.Acaba dışarıdan daha farklı mı görünüyoruz?

O yuruyusleri yaparken 2 dk kosu 2 dk hizli tempo seklinde yaparsan yag yakimi kolaylasir ama 2.5 az degil mi yahu onu yavas yavas arttir gunde 10 a tamamla bence.

her gün 30 mekik 30 şınav bir ayda eritir bence.

@duzsac toplamda 5 kilometre yürüyor.

p90x

evde mekik çek biraz hergün.
bir de sırtüstü yatıp, bacaklarını karnına çek, sonra aynen geri uzay yavaşça.
bu ikisini hergün veya gğn aşırı yaparsan düzenli olarak, o göbek kısa sürede gider.

adonis var gerisi boş ^^

şeker... şekeri tamamen çıkarmanın çok büyük faydası olacaktır.

Hangi göbek gitsin hacı ?

kboi, mekikle şınavla göbek erimez.
suehtremorp, arkadaş daha önce spor ile uğraşmadıysa p90x'i kaldıramaz. nizami yapılmayan hereket bir işe yaramaz.
innerbliss, hergün çekilen mekik göbeği eritmez. dediklerinizi yaparsa kısa sürede falan gitmez yani göbek. ben hergün 1000-2000 arası tekrar yapıyordum dediğiniz hareketleri ve daha zorlarını. göbeği zerre etkilemedi zamanında.


çare; KARDİYO.

kesinlikle kardiyovasküler antrenmanlar yapmalısın. bodyforumtr'yi iyice araştır. vucüdunu tanı, ona göre kardiyovasküler antrenmanlar çıkar ve uygula. yüzmek, koşmak vs. şayet göbeğin gitmesini istiyorsan salt yürüyüş bir işe yaramaz. yürüyüş insanı zinde tutar. göbeği eritmez. ben sana birçok antrenman öneririm fakat vucüdun kaldıramayabilir. ne kadar antrenmanlısın bilemiyorum. o yüzden kendi çözümünü kendin bulacaksın. sadece "kardiyo" kelimesini araştır.


şeker, ekmek, tuz vs. şeylerden uzak durman gerektiğini hatırlatmıyorum bile. onları zaten biliyorsundur ve uyguluyorsundur.

agirlik kaldirmanizi tavsiye ederim bir de ben. omuzlar, gogus kaslandikca gobek daha az gorunuyor.

bizde mimarın mühendisin bir değeri olmadığı için. kim bilir proje haline ne hayallerle yapılıyor. sonra bir müteahhit çıkıyor bunlar çok pahalı bunlara beton dökün sıva çekin falan diyordur muhtemelen

Turkiye'de genel bir problem bu. Afedersin yarak gibi mimari.

Yurtdisinda gozu gonlu aciliyor insanin sehirden sehre degismekle beraber. Adamlar eskiyi koruyor mutlaka yikilmasi gerekmiyorsa orijinal gorunumunu koruyup restore ediyorlar. Yeni bina dikilecekse de bok gibi gorunmesine izin vermiyorlar.
Gokdelen residans degil sadece normal evler apartmanlar da ayni.

Proje sahiplerinin yani müteahhit firmaların başındaki kişilerin zevksizliği başka bişey değil.

Yoksa ne mimarlar ne projeler var kafalarında. Onlar daha iyi anlatırlar ama benim bildiğim adam iki tane asansör yeter yea net metrekare fiyatından satıcaz diyor. Olay biter.

birlesik krallik vizesi alacaksiniz iskocya ve ingiltere diye ayri ayri vizeler yok.

resmi sayfalarda her turlu bilgi var.

www.visaistanbul.com

Icecege gore degisir, her icecek soguk icilmez.

Zaten barlarda da bira ve sarap haric disarida durur ickiler.

oncelikle evet filmlere cok takilmamak lazim ama tekilayi sogutmaya gerek yok bence.

ayni sekilde beyaz sarap sogutulur ama kirmizi sarap sogutulmaz. zaten evdeki barin ustunde sarap olmaz bence votka viski gin falan olur.

tekila ve viski soğutma ihtiyacı olmayan içkiler. bunun benzeri başka alkoller de var. şarap için ise belirli bir soğukluk var barındırmak için. o da o kadar soğuk değil. direkt güneş almaması ve de oda sıcaklığından daha düşük olması gerekiyor +4 minimum iyidir bence.

Şarap içeceksen sıcaklığı türüne göre 10 ile 18 derece arasında olmalı mesela. Bu yüzden dolapta tutmaya gerek yok.

aslinda soguk iciniz ibaresinin koyulmasinin sebebi sicak icmeyiniz'i anlatmaya calismak olabilir biraz.
buna ek olarak karbondioksit iceren icecekler (kola, bira vs) gazlarin sogukta daha fazla cozunmesi gercekligine bagli kalinarak soguk icilirse daha lezzetli bir hal almaktadirlar.
tekilanin uzerinde soguk iciniz yazdigini pek sanmiyorum.

dikkat ettiysen buz bırakırlar içine.

abi senden çıkan şey neticede yani ölüme kadar gitmez o iş zararı olsa bile..

bi şey olmaz. çoktan vücudunu terk etmişti bile o.

Neden boyle bi sey yaptin?

Olmezsin.

idrar yararlıdır, olmaz bir şey. peki neden içtiğini sorabilir miyim merak ettim?

bear grylls olmemisti

onu bunu boşver de niye içtin hakkaten?

Amac?

Olmek o kadar kolay mi allasen?
Turp gibisindir.

sebebi neydi ki? :/

hislerinin bir kısmı da psikolojiktir, ölmezsin merak etme.

Noktalı virgülü falan kullanabildiğine göre ölmezsin, relax.

pofff...

bear grylls içti ölmedi, dünya için kötü, senin için iyi haber.

bir şey olmaz da sebebi neydi ki.

neden içtiğimi sormuşsunuz; edit'le ekledim.

Israr içerek hayatta kalma diye bir şey duymuştum. Hiç unutmuyorum 3 yaş civarıydı herhalde yatakta çıplak yatıyordum (banyodan çıktım annem üstümü mü giydirecekti ne) bir anda ilene dürtüsü geldi bende serbest bıraktım. Nasıl olduysa direkt ağzıma denk gelmişti, yuttum sanırım. Kaç sene geçti yaşıyorum hala.

Bize, bunu niye yaptığını anlatmaya borçlusun.

keşke sebebini sormasaymışız.

ne pis adammışsın lan sen öyle.

mutfak lavabosuna da işiyon mu?

en.wikipedia.org tedaviymiş zaten, adı bile varmış, rahat ol şu andan itibaren en sağlıklımız bile sen olabilirsin esas itibariyle. %95'i su, %5'i de vitamin, mineral falan filanmış. öyle işe yaramaz atık değilmiş

çok güzel bir kafan varmış güle güle kullan canıms

o belirtiler "aman ölücem" diye fazla evham yapman bir de "sidik seni iğrendirebilir ama o kadar pis bir şey değil" demene kendinin de inanmanan. öyle olduğu için pis bir şey içtiğin ve sana zarar vereceği düşüncesine çok odaklandın, vücudun böyle tepki veriyor.

su iç bolca. bişy olmaz.

Ev arkadasin ben olmadigim icin su an ne kadar mesudum bilemezsin.

Evyeye isemek!?!

Planlayarak, canice ruhla, iskence ederek oldurebilirim seni.
Ev arkadasin ben degilim, cok sanslisin.

Sidik icilecek kadar da temiz bir sey degil. Faydali olsa vucut atmaz lan, oyle dusun!

yuh be hadi kendine saygın yok ev halkına saygın olsun. küvete işemek nedir amk. ben o evde olacaktım varya o küvete işer seni orda boğardım

cevap, hayır kardeşim ölmezsin neden ölesin? sidik vücudumuzdan çıkan su ve proteinli bir sıvıdır :)

iğrenç pislizk bi insna olamnı bir yana koyarsak;

çişini içmekten ölmezsin. ta ki bardak bardak doldurup kafaya dikmedikçe.

çok insan doğal afetler sonucu, özellikle deprem sonrası günlerce enkaz altında kalan insanlar, çişini içerek hayatta kalmıştır.

hiçbir şey olmaz.

lavaboya işerken birisi görüp ağız burun dalmazsa ölmezsin. pisuvardan akan suda ellerini yıkamak normal gelmiyorsa lavaboya işeme. normal geliyorsa da kendi kullandığın lavaboya işe.

abi bok da çok pis diyorum sana. yer miydin mesela ben bunu dedim diye. inanılmazsınız yemin ediyorum. mutlaka kontrol altında tutulman lazım.

yaptıktan ne kadar sonra içtin? kısa sürede içtiysen bir şey olmaz. fakat sonrasında çok hızlı şekilde bakteri ürettiği için riskli.

rehine ya da hapis vakalarında görülür bu olay. susuzluktan ölmemek için içinler.

@nawar
hemen sonrasında içtim.

@hemen hemen herkes
mal mısınız amnk, bana iğrenç falan demişsiniz de zaten sidik pis bir şey değil; benim inisiyal noktam. bi daha mı içeyim?

ayrıca size ne lan amnk? kendi evimdeki lavaboya ister işerim ister sıçarım. bi de ağızburun dalmaktan falan bahseden gerizekalılar olmuş.

hemen sonrasında içtiysen büyük bir sorun yaratacağını sanmam. yani ölmezsin. tabii sen sağlıklı bir insansan ve bol su içiyorsan. bu arada şimdi de bol su iç.

kusman, midenin bulanması, tükürmen, ağzındaki tat normal. çünkü sidiği içmek gibi bir geri dönüşüm sistemi yok. o yüzden vücut tepki veriyor.

tamam bu yaptığın da çok güzel bir şey değil ama, girip denize işeyenler, o deniz suyunu istemsizce yutanlar ve "işemeli" pornonun olduğu yerde... cümleyi bitiremeyeceğim :)

127 saat mahsur kalan dağcı da susuzluktan içti galiba bir şey olmamıştır.

Trollugun de midesi var be arkadas

uzakdogu mutfaginda yenilen seylere sahit olduktan sonra tepkisiz okudum. ilgincli adrenalinli yeme-icme faaliyeti istiyorsan bocuk kavurmasi ye citir citir. sidik dedigin ne zaten, tuzlu su. peh.

hayır kendi idrarı ile beslenmek zorunda kalan insanlar var..
benim lavaboma işemediğin sürece ölmezsin. hocam o lavaboya diş fırçası, yüz yıkama sabunu, traş makinesi kafası ne bileyim bazen bi elma düşüyor su tutup geçiştiriliyor. yapma lütfen. tanımıyoruz etmiyoruz birimizin arkadaşı çıkarsın filan yarın öbürgün evimize alıcaz..

abi ölmezsin de sidiğin temiz birşey olduğu konusunda pek de haklı sayılmazsın. zira idrar, ilk anda sıkıntılı bir sıvı olmasa da, içerisinde çok hızlı bir biçimde bakteri vb. ürer. bu kadar bakteri de çeşitli yerlerde (küvet, lavabo, evye, vb.) zararlı olabilir.

bir de hakkaten, adam kendi evinin lavabosuna ne yaparsa yapar abiler, size ne lan!?

evine kimseyi çağırmıyorsan veya çağırdıklarına ilk etapta bu denli pis bir insan olduğunu belirtiyorsan bi nebze anlaşılabilir. ama çok tehlikeli çok. inş arkadaşım veya bir gün tanışabileceğim biri çıkmazsın.

çocuk yapmazsan sevinirim. kib.

Adam, "ben bir lavaboya gidiyim" lafını baya bir ciddiye almış

@dreamsandcolours bu kadar saattir buradayız. kimsenin aklına gelmedi. elimden gelse ben basacaktım o tike :)

su iç bol bol.

Yahu kankiler, o kadar hıyar değilin. İşerken suyu açıyoruz heralde. Sidik lavaboya değmiyor bile. Suyla gidiyor işte.

nasil degmiyor lan. hadi ilk basinc varken nisan alirsin degmeden gider ee sonra? biterken sende tazzik azalmiyor mu cat diye kesiliyor mu cis?

bir bok yedin bari hatani kabullen ben igrenc bir insanim de bitsin. tuvalete isemeyi bilmeyen klozet kapagini gole ceviren bir ayi yuzunden 4 ay boyunca oturmadan isedim sictim klozete. hapis cezasi olmasa kurtlara atarim o herifi dunya'da bosuna oksijen harciyor. lutfen aileden gormediyseniz kendinizi gelistirin ve temiz anlayisli bir insan olun.

ne sever? cüzdan falan alınır seviyorsa öyle şeyler. bana eski sevgililerimden biri cüzdan almıştı 6 7 sene oldu hala kullanırım çok da severim.

Kıtap okumuyo pek.
cuzdanı var bı tane guzel baya ıhtıyacı yok o yuzden.

Butik pasta yap birde tisort al boynerde indirimde jack jones mavi falan

Steam'den oyun al.

Steamden oyun almak harbiden mantıklı. Gömlek al.

guzel bir tiras seti al. makine ya da gillette mach 3 falan degil safety razor al ama.

arko tiras sabunu, tiras fircasi, kap, yedek jilet olsun sette. 50 liraya cok kaliteli bir sey olmaz ama yine de iyidir. geleneksel islak tirasa baslasin, tabi bunlar zaten oyle tiras olmuyorsa

sürekli kullanabileceği bir şey olsa daha hoş olur. cüzdan, çakmak ve sair. eğer ilgisi var ise çakı, tespih falan da hoş olabilir.

eğer gerçekten zayıflamak istiyorsan ilk önce doğru bir beslenme programı edinmeli ve sabırlı bir şekilde buna uymalısın.

sonrasında doğru spor yapman gerekir. bir spor salonuna gitmeni tavsiye ederim. ip atlamayla şınavla mekikle olmaz.

öncelikle diyet.

yediğini eritmekle olmaz. daha önce yediklerini de eriteceksin.
bol bol su iç.
sebze ye bol bol.
k.hidrat uzaklaş. makarna,pilav, cips,patates vs.
arat görürsün.

yani bildiğin aç kalacaksın, daha önceden yediklerine say.
110 kilo ne oğlum? genç adamsınız. az kendinize çeki düzen verin lan.
yavru dana gibi ne dolaşıyorsunuz ortalıkta.

diyetisyene git, o gerekiyosa zaten tahlil ister.
yemiceksin ya başka yolu yok.

annem 17 kiloyu hiç spor yapmadan verdi diyetle parmagını kıpırdatmadı ay kilo vereyim diye kiii annemin bagırsak sorunu vardı düşün.

aynı boydayız, 86'dan 77 ye düştüm 3 ayda. spor şart hacı sporsuz da verirsin ama tuhaf bi vücut çıkar ortaya ve çok daha zorlarsın vücudu. sporda mis gibi yakıyosun. ilk yatmadan önce yemeyi kestim 2 hafta kıvradım öyle böyle alışmamış bünye sonra öğünleri kontrol altına aldım spora da gittim. git bi tahlil yaptır ama senin sorunun tembellik bence. 6 aylık sıkı bi çalışma inanılmaz vücut değişiliğine götürür seni. hamur işi yok şeker yok dolaylı olarak şeker deposu olan kola yok yeemeklerin çok az yağlı olsun. tavuk soteye yağ katmıyorum mesela. tuz ekleme kesinlikle yemeklere. sporsuz bu şekilde 30 kio veren adam gördüm ama sağlıksız işte şekilsiz vücut çıktı ortaya.

eksisozluk.com

aç falan bırakma kendini sakın. sebze, et neyin hem tok tutar hem kalorisi azdır. "spor sevmiyorum" diye bir şey yok... biz böyle büyüdük, böyle alıştık ama normali bu değil. o yüzden yapmak zorundayız aslında, sadece kilo vermek için de değil, sağlıklı yaşayabilmek için.

yediğimiz ambalajlı ürünlerin çoğu "normal" değil, yokluğu hiçbir şekilde hissedilmeyecek zehirler. şekerde çaya gerek yok. beyaz ekmeğe gerek yok. yediğinin çok daha azıyla doyabilirsin. evet doymaktan bahsediyorum, aç gezmekten değil.

seninkisi 5-10 kilo fazlası değil, o yüzden en doğrusu diyetisyene gitmen olacaktır. ben de "bi 10 kilo fazlam var yaz geliyo" tribine girdiğim için son birkaç aydır bayağı arıyorum sağı solu. bu süreçte gördüklerimi şöyle özetlemek isterim, bir kısmını da yukarda yazdım zaten,

* spor elzem. hiçbir şey yap(a)mıyorsan, yürü. yağ yakmak için kardiyoya ihtiyacın var, şınav-mekik bu noktada fark yaratacak kadar etkili olmayacaktır. faydasız değil, ama kilo verme ümidiyle yapma. ip atlamak her babayiğidin harcı değil, köpek gibi basket-futbol oynadığım zamanlarda bile beceremiyordum. dediğim gibi, bunlara yönelmek yerine yürüyerek başlar ve kendini tempoya zamanla alıştırırsan daha rahat olur. oturduğun yerde egzersiz istediğini biliyorum, ama olmuyo abi, toparlanmıyo öyle.

* kendini aç bırakma, gözünü seviyim 1 aydan fazla katlanamayacağın aptal saptal diyetlere bel bağlama. dediğim gibi bizim sorunumuz şu: hiçbir şekilde olmaması gereken fabrikasyon ürünler tüketiyoruz ve bunları hayatımızın bir parçası haline getiriyoruz. çaya-kahveye şeker atma, meşrubatmış bisküviymiş kekmiş bunları ciddi ölçüde azalt, olması gerektiği gibi 15-20 günde bir yiyip iç. sadece bu bile fark ettirir. karbonhidrat da al, yağ da al, protein de al. bunların dengesini tutturmak, ne kadar alacağını bilmek lazım. bu yüzden diyetisyen çok iyi olur. vücuduna 150gr tavuk eti yetecek mesela. ama sen 400 yemeye alıştığın için, 150'de bırakamıyorsun. diyetisyen "bu yeter olm sana" derse psikolojik olarak da daha dirayetli olursun. en önemli nokta, dediğim gibi, ömür boyu uygulanabilecek mantıklı, makul bir programla çalışmak. şu eti form yiyen, sabah akşam salata patlatan tipler verdiği gibi geri alıyor hepsini. "düzgün beslenin" diyenlerin önerdiği şeyler, yüzyıllardır yediğimiz ve yememiz gereken şeyler. "normal" bir beslenme düzeni oturtmamız, şu sağlıksız bok püsürü bırakmamız lazım. sanırım 50. kez söylüyorum, devam edersem 500. kez de söyliycem. önemli bu.

* su içmenin olayı ne ben hala bilmiyorum ama günde en azından 8 bardak (2 litre ediyor galiba) su iç. hiç değilse bol bol çiş yaparsın, bağırsak böbrek neyin temizlenir. ben sadece çiş yapmaya gidip gelerek günde 100 kalori yakıyorum. su ihtiyacını meşrubatlardan karşılayarak hem vücudu asıl ihtiyacından mahrum ediyor hem de hayvan gibi şeker alıyorsun. şeker hem sana güzelinden yerleştiriyor, hem de aldığının yetmemesine neden oluyor. aç hissediyosun. insülin direnci denen şey.

***

velhasıl, öncelikle eğer istiyorsan testler için hastaneye, sonra diyetisyene git. sonra da oturup düşün. sorunun vücudunda değil, kafanda olduğunu ve hiç ihtiyacın olmadığı halde acayip ilginç şeyler yediğini fark et. gerisi daha kolay oluyor.

(NOT: bunlar doktor veya yetkili değil, düz vatandaş tavsiyeleridir. işbu vatandaşın kendi deneyimlerinden yola çıkarak edindiği bilgiler ışığında yazılmıştır ve doğru, yanlış, çirkin veya güzel olabilirler. şahıs, olası komplikasyonlar için sorumluluk kabul etmez. tam bir şerefsizdir.)

***

ekşi duyuru ailesine bu duyuru vesilesiyle buradan bir de teşekkür etmek istiyorum. ciddi bir problemim olmadığı halde ara sıra mesaj atıp "nasıl lan kilo veriyo musun ibibik" diyen, böyle sıradan bir problem için sürekli olarak destek sağlayan çok tatlı insanlar var. dün mesaj atan bir ince düşünceli arkadaşımıza da yazdım: şu 9-10 kiloyu atıp üstüne kasları döşeneyim, sizler için tek başıma özel pirelli takvimi bastırıcam. her sayfasına da ayrı teşekkür koyucam.

çünkü siz buna değersiniz. hehhehe.

selam!

öncelikle tahlil konusu:
aile hekiminize gidip "şeker, kolesterol, tiroid baktırmak istiyorum, epeydir bakılmadı" vs. şeklinde bir girizgah yapabilir, araya bir de tam kan sayımı sıkıştırabilirsiniz.
spesifik olarak hangi tahlilleri istediğinizi sorarsa;
AKŞ, HbA1c (şeker)
HDL, LDL, Trigliserit (kolesterol)
T3, T4, TSH (tiroid)
Hemogram, Ferritin (kan)
AST, ALT (karaciğer fonks.)
Ürik asit, BUN (böbrek vs.)
gibi gibi sıralayabilirsiniz.

tabii daha da artırılabilir ama bunlar sanırım temel olarak ilk etapta bakılanlar.



gelelim beslenmeye:
yukarıda da yazılmış.
sürdürülebilir, uygulayabileceğiniz bir beslenme programı edinmelisiniz.
yani buradan şunu kastediyorum: 1 ay değil bir ömür bıkmadan yapabileceğiniz bir program. bunu başarırsanız al-ver durumlarından kurtulursunuz.
herkes kilo verebilir. önemli olan sağlıklı beslenerek, sağlıklı bir biçimde verebilmek ve sonrasında da koruyabilmek mevcudu.
niye kilo vermek istiyorsunuz? sağlıklı olmak ve sağlıklı görünmek için.
o zaman sağlıksız her tür yiyecek içecekten "mümkün olduğunca" uzak duracaksınız.
eğer ki gıdaların kalori miktarlarına ve içeriklerine hakimseniz (bir dolu diyet girişiminiz olduğundan aşağı yukarı hakim olduğunuzu düşünüyorum) o zaman karbonhidratlardan uzaklaşıp, protein ve sebze ağırlıklı bir beslenme programı oluşturmanız kafi olacaktır. tabii belli miktar yağ tüketimini ve bol su tüketimini de ihmal etmeden.
eğer ki enerji ve besin öğeleri muhabbetine hakim değilseniz, o zaman ilk etapta kalori sayımı ve prot,kh,yağ sayımı yapmanızı tavsiye ederim. (tabii sayım derken kabataslak bir sayımdan bahsediyorum) yani 200 gr tavuk göğsü size kaç kalori ve ne kadar protein veriyor vs. gibi bilgileri bilmekte fayda var.

unutmayın ki; çok az enerji tüketmek de çok fazla tüketmek kadar tehlikeli. mühim olan beynimize ve vücudumuza "gerektiği kadar" enerji ile doymayı öğretmek. oburluğun müsriflikten bir farkı yok.
peki ne kadar enerji almalısınız?
www.health-calc.com bu baya kapsamlı bir hesap sunuyor. metric sistemi seçip verileri girdiğinizde size bir değer verecek.
bu değeri: www.health-calc.com burada yerine koyduğunuzda günlük kaç kalori alırsanız haftada ne kadar verirsiniz gibi bir bilgiye ulaşabilirsiniz.

tabii bunlar son derece teorik veriler. kabataslak bir fikir sahibi olmanızı sağlar yine de.




ve spor!:
olmazsa olmaz, üzgünüm. "ip şınav mekik"tense ben size yürüyüş tavsiye edeceğim. 20 dk ile başlayın yavaş yavaş artırırsınız. kulağınızda bir müzikle, yanınızda bir arkadaşla, kafanızda bir hikaye ile vaktin nasıl geçtiğini anlamayacaksınız, bir deneyin. siz yine de ipinizi de atlayın tabii ama yürüyüşü hayatınıza dahil etmeye bakın.


özet: protein ve sebze ağırlıklı, bol su tüketimli "uygulanabilir" bir beslenme programı + yürüyüş.



-hekim değilim, uygulamacıyım-

turkiye'de yok sanirim o.

para problem degilse ebay den alabilirsiniz express kargoyla. rahat gelir 13 gunde.

ebay in avrupa sitelerinden alirsaniz daha cabuk gelir diye tahmin ediyorum. ebay.co.uk ebay.de vb.

ne limiti?

kuramsal fizikçiler falan hesap yaparken kullanıyolardır bence. aktif anlamda ise nerelerde kullanılır bir fikrim yok...

su an kullandigin cep telefonlarinda devre tasarimindan tut dalga boyu hesabina kadar hemen her yerde limit kullaniliyor. ha napiliyor is fark denklemine yani diferansiyel denkleme dönüstürülüyor. ordan da ilk durum sifir alinip cözüme kac yaklasiklikla isteniyorsa yakinsaniyor.

her şeyde denebilir, hangi birini sayalım.

limit differential'ın temelidir. türev alırken, diferensiyal denklem çözerken, her şeyde kullanırsın. liseli değilsen böyle sorular sorman saçma. bazı şeyleri direkt olarak kullanmasan da kavramsal önemleri bilmeni gerektirir.

haci turev dedigin sey limitten geliyor. onla da her bir bok yapiliyor.

bakkaldan ekmek alirken kullanmazsin belki ama bilimde sikca kullaniliyor.

mesela khan academy den application of derivatives yaz izle en basit kullanimlari o. tamam turev onlar ama dedigim gibi turevin tanimini biliyorsan anlamissindir dedigimi zaten

@vfgerty

kendini kasma. adamın niyeti de temiz kurduğu cümle de.

çocuk kıymeti yok ki bu ülkede. 1 ay içinde 6-7 çocuk öldü, az değil.bu ülkede 1 tane çocuğun ölmesi bile çok büyük bir ayıp aslında. o akıl hastası adamın ailesine de bakmak lazım. ailede ilgisiz bunun hastalığını önemsememişler. ben anne olsam çocuğumu daha çok küçük yaştan itibaren psikoloğa götürürdüm. ileride milletin canını yakmasın diye. bir sıkıntı görmesem bile götürürdüm. salıyorlar çocukları. anne ve babaların sürekli çocuklarının peşinde olması lazım. toplum olarak hiçbir şey umurumuzda değil. şeker toplamaya giden çocuklar mesela, pisipisine gitti. bir anne baba nasıl çocuğunun şeker toplamak için milletin kapısını çalmasına izin verir, aklım almıyor.

bu tür mahlukatlar tedavi edilmez kötülük onların her zerresine bulaşmıştır

Ana baba ehliyetiyle baslanmali bu duzeltmelere

abi ben dislektik olduğumu bilmeden üniversiteden mezun oldum. İlokul, orta okul, lise, üniversite sırasında bir allah'ın kulu çıkıp hacı sen bu e yerine niye 3 yazıyorsun? ya da yazdığın her şeyin harfleri karışık, konuşurken hecelerin sırasını değiştiriyorsun demedi. O kadar eğitmenin elinden geçtim. Bu disleksiyi bile tespit edemiyorlar da bence o psikopatları hiç tespit edemezler.

anne baba ehliyeti ne ya? insanların üremelerini hizaya mı sokacaksınız? oo insanların faşizm alırım bi dal..

@vfgerty
"Kızı istemiş" ve "vermemişler" bunu söylemenin neresi psikopatlık acaba? kızlar alınıp verilmesini, mal gibi görülmesini hoş karşılıyoruz demiyorum, ama gerçekte olan bu ve ailesi "vermiyoruz" demiş. ota boka linç edicem diye duyuruyu kastınız da kastınız arkadaş şiştik ya!

ikinci olarak masum bebekleri cezalandır demiyorum. okumayı, okuduğunu anlamayı öğren önce. bu rahatsızlıkların elbette kendini gösterdiği zamanlar vardır ve insanların başında onlardan sorumlu olanlar eğitilip şüphe çeken davranışı olanlar belki testlerden geçirilip, uzman yardımı görebilir, olmadı gözlem altına alınabilir diyorum. göz altı demiyorum. haftada bir gelip imza atması gibi bir şey demek istediğim. birilerine laf sokalım göt edelim de egomuz şişsin mantığı bitmedi gitti.

Anne baba ehliyeti tabii ki olmalı. İnsanlar nasıl her şey için diploma sertifika vs alıyorsa asıl ebeveyn olmak için almalı. Üreme özgürlüğü diye bir şey yok, dünyaya can getirmek o kadar kolay bir şey olmamalı. Görüyoruz her önüne gelen anne baba olunca olanları.

evet, insanların üremesi hizaya sokulmalı, hatta engellenebilmeli. faşizmse faşizm. hatta ben bu çoluğunu çocuğunu salan insanların, bakabilecek gücü olmadığı halde bir sürü çocuk doğuranların, korunma nedir bilmeyenlerin varolan çocuklarının ellerinden alınıp kendilerinin de kısırlaştırılmasından yanayım. herkes anne baba olmasın, şart değil.

kim uğraşacak ki? ölürlerse ölsünler kimin umrunda? kan parası diye bir şey var, her şeyden önce.. he duyduğumda tüylerim diken diken oluyor yemin ederim. kuzeninin tecavüzüne uğrayıp suçlu ilan edilen çocuklar var, diğer şerefsizler erkek adam yapar düşüncesiyle aile tarafından yüceltiliyorken. anası babası çocuğun insan gibi, güven içinde yaşamasını önemsemiyor ki. bakteri gibi üresinler anca beyinsizler. insan sıfatında dolaşıyorlar sonra.

önce cinayet isleyip sonra da hastane raporu ile saliverilen o kadar cok insan var ki.. siz bir de insanlar tespit edilsin tedavi edilsin diyorsunuz. adam cinayet islemis hastaneye kapatilmiyor saliveriliyor daha neyden bahsediyorsunuz.

ayrica kac gündür dikkat ediyorum sözlükte ögretmenlere karsi nefret ve güvensizlik var. toplumun genelinde olan bir nefret aslinda bu. böyle olunca da kimse ögretmenin tespitini sallamiyor. eh bu durumda da ortalik psikopattan gecilmiyor. ögretmenlerse aman bana bisi denmesin diyerek herkesi geciriyor. ne degerlendirme düzgün ne de egitim.

eh bir de cocugun kücük yasta dayak yiyerek egitildigini düsünün. ortaya böyle bir manyak toplum cikiyor.

@rock n roll biz de kücükken seker toplamaya cikardik basimiza bisi gelmedi. köyde halen görürüm cocuklar kapi kapi gezer. ki olmasi gereken de bu bence..

hosein, çocukların şeker toplaması olmaması gereken birşey. kapısını çaldığın kişinin akıl hastası mı, katil mi, sapık mı olduğunu bilmiyorsun. bir çocuk yetişkin bir insanla nasıl başedebilir, tutsa içeri çekse ne yapabilir o çocuk? hiçbir şey de yapamadılar zaten. 3 tane melek ölüp gitti, hem de çok korkunç bir şekilde öldüler. sen şanslıymışsın denk gelmemiş, halen şeker toplayan çocuklar varsa birşey olmadıysa şanslılar demek ki. ama bu asla bişey olmaz anlamına gelmez. gelmediğini de gördük. sen baba olsan izin verir miydin, çocuğunun şeker toplamasına?

duzgun egitim sistemi, duzgun ogretmen yetistirmekten bahsedeceginize ebeveyn ehliyeti demissiniz, cocuklar seker toplamasin falan demissiniz. afrika kafasi bu. cozum bu mudur? insanlar dogru egitilmedikce aileden bir sey gormedikleri surece ister her seyi yasakla ister ehliyetle sun bu psikopatlar yine bulur bir yolunu. psikopat sayisi da o ayni egitim sisteminin boktanligiyla dogru orantili bence zaten.

simdi turkiye'de seker toplanmasi bir kere sacma oyle bir gelenek gorenek oldugunu hic hatirlamiyorum ama bakin psikopatlarla dolu amerika'da her sene milyonlarca cocuk seker topluyor. zaten gidip mafyalarin falan takildigi mahalleye birakmiyorlar cocuklari seker toplayin diye mahallede takiliyor iste cocuklar. soyluyorlar duzgun ambalaji olmayan sekerleri almayin vs diye. guvenle alakali. ben mahallemdeki insanlari taniyorsam gonderirim cocugu tabi niye gondermeyeyim tamam dis dunya tehlikeli korumamiz lazim da balonun icinde mi yasasin cocuk, cikacak gorecek tabi.

onu yasakla bunu yasakla oyle olmaz. temelde sorun, sen onun ustune istedigini ekle temeli duzeltmedikce o bina yikilmaya mahkum.

swahili enteresan güzel bi dil bence.

o zaman "öğrenebileceğin" bir dil aramak daha mantıklı olabilir. yani dinleme alıştırması için kolayca film ve dizilerine ulaşabileceğin ya da sahaftan okuma materyalleri bulabileceğin bir şey olmalı.

benim oyum fince'ye bu arada.

İzlandaca öğrenebilen konuşabilen biri bence yeryüzünde her dili öğrenebilir. Tabii bu sözüm iskandinavlar için geçerli değil. Bir isveçli oturup izlandaca öğrenebilir.

norveç, danimarka veya isveç dillerinden birini öğrenebilirsin. zaten birini öğrenen diğerlerini çok çabuk kapıyor. eğer bu üçlüye başlayacaksan norveç dilinden başla.

orta popüler: portekizce. bir seçenek.

Flemenkce. hem sonrasinda hem almancayi hem de iskandinav dillerini anlayabilirsin.

arapça?

fince. yapısı türkçeye yakın. fin kültürü ilginç. ancak öğrenme seçenekleri çok zayıf. kursu ankarada yok örneğin. üniversitelerde bölümü yok. ancak internet ve üniversiteyi finlandiyada okuyan insanlar yardımcı olabilir.
sırpça da ilginç bir dil olabilir. edebiyat seviyorsan bize yakın bakış açıları var.

arapça? zevkli midir bilmiyorum ama okunacak kaynak bol. dini bir sebeple yazmıyorum komşularımız vs. dolayısıyla arapça iyi olabilir. Meslek nedir bilmiyorum ama iş hayatında da arapça bilmek işe yarayacaktır diye düşünüyorum. Zaten dünya'nın en çok konuşulan 5. diliymiş. Hem ibranice falan demişsiniz önceki duyurularınızda aynı dil ailesinden sonuçta.
fransızca, ispanyolca, almanca, rusça olmasın demişsiniz portekizce olabilir ayrıca.
Esperanto var bir de eğlenceli olur onu da deneyebilirsiniz.
Flemenkçe de düşünülebilir.
Ama bana kalsa İsveççe öğrenirdim sonra da İsveç'e kaçardım o ayrı.

norvecce fena degil, youtube da bir kiz vardi ogreten cok tatli, guzeldi bayagi melodik inisli cikisli diger iskandinav dilleri gibi.

italyanca keyiflidir ama bana kariyerimde veya günlük hayatta hiçbir katkı sağlamasın, sadece güzel ve keyifli bir dil olsun dersen latince'ye aban.

prag

net.

izmir

çok büyük olmayan bir il düşünüyorsan kesinlikle Çanakkale derim. ama iş bulma açısından biraz sıkıntılı.

izmit değil. duyduklarıma göreyse: eskişehir.

ekmek arası +1

küçük ve güzel olsun diyorsan Çanakkale.

sessiz ve homojen bir ortam, istikrar ve disiplin arayışındaysan Kayseri

sıkıntıdan patlamalık il diyorsan çanakkale...

yazin sicak mahveder ama mersin.

aman diyim kayseri için. egede kıyı şehirleri güzel, özellikle izmir. sakin olsun diyorsan çanakkale iyiydi.

prag +1
olmazsa izmire gel

istanbul'a gel hacı. tez zamanda ankara'yı özlersin yaşamalık şehir olarak görürsün.

yazin cok sicak oluyor demezsen mersin+1, izmir de olabilir.

çanakkale ama kurumsal bir firmada iş bulmadan gitme açıkta kalırsın. ki çanakkale'de kurumsal firma yok denecek kadar az.

antalya. net.

eskişehir olmadı denizi olan bir il izmir antalya olabilir.

istanbul'a gel istanbul güzel.

Çanakkale de yasanır ama iş bulmak gerçekten zor. Orda kafe tarzı bişi işletmek en güzeli bol öğrencisi var çok keyifli bir şehir

amasya güzeldi la sessiz sakin.

manisa-aydın-uşak-afyon-kütahya-denizli-muğla haricinde herhangi bir ege bölgesi şehri.

Kars.

benim aklımdan batı karadeniz geçiyor yaşamalık olarak. sinop mesela. akdeniz ve ege'nin yazları fazla sıcak oluyor. rusyaya alıştım ben oralarda yapamam. biraz yeşil ve havadar olmalı. bir kaç yerde sinopun buna uygun olduğuyla alakalı yazı gördüm. zannedersem türkiyede en uzun yaş ortalaması sinop yada kastamonuda idi. belki de kıytırık haber sitelerine aldandım bilemedim şimdi :)

lys kolay bir sinav, sizi sat verbal testi cozmeye davet ediyorum.

edit: gre var bir de tabi unutmamak lazim

Ben gecen sene girmistim. Sana yemin ediyorum yanlis kitapcik verdiler sandim. Adamlar klavyedeki tum tuslara basip random kelime uydurmus gibiler. Ki ingilizcem hem gramerde hem de konusmada hep yeterli olmustur.

Geçen seneki zor muymuş? Ben de neden bu kadar yanlış yaptım diyordum hiç lys5 çözmemiş bir insan olarak. Hocamız yds ayarında demişti ama yds'ye de girip bakmadım. sat sorularına abone olmuştum her gün mail geliyordu o bu kadar değildi sanki.

fırsat bu fırsat bas git, kafa dağıt, dön. Net.

duruma göre gidebilirdim yani haftasonu yapıcak bişeyim yoksa bunalmışsam gidebilirdim tabi para sıkıntısı yoksa

tek başına gitmeye tabi ki değer, zaten tek gitmekten korkuyorsan tam fırsatı, uzun kalmayacağından kafana göre takılmış, sıkılamadan dönmüş olacaksın. kesinlikle git.

alternatifi ne evde oturup tv izlemek mi? gidin mutlaka.

Para konusunu sıkıntı yapmıyosan mutlaka git. Harika bi yer. Szimpla kert'e de uğra mutlaka :)

tek başına gitmek daha iyidir.

Budapeşte mükemmel şehir, daha iyisini bulamazsın.

gündüz gezilir, akşam 10 gibi publara çıkarsın, sabaha doğru döner biraz uyur sonra havalimanına gidersin.

saatler uygun değil demişsin.whizz air in biletlerine baktın mı?

yetmez bence budapeşteye. cumadan gitme şansı yok mu?

@fayfm malesef ya.

her türlü çok güzel olur da budapeşte çok güzel bir şehir. adam gibi tadını çıkarmadan geri dönmeni istemem. malum her canı sıkıldığında avrupada şehir gezebilen adamlar değiliz. bir çıktın mı şehri tamamen gezeceksin ki bir daha gitmen gerekmeyecek. bir dahakine başka bir şehre gideceksin.

@fayfim esasında benim de kafamda bu vardı ama burdan gazı da aldıktan sonra dedim ki yani evde oturacağıma iki günde gezeyim. beğenirsem, yetmediğini düşünürsem elbet bir gün yine yolum düşer :) gidicem umarım :)

git aga git. ucuz memleket zaten bi ucaga para vermis gib olursun. tek gezmek de guzel. hem kisa zaten kendinizden de sikilmadan doneceksin

ptt icin, oluyor. eve kagit birakiyorlar gidip aliyorsun

ptt ile gelecek sanırım. fedex falan değil ben free shipping seçmiştim ama türkiye'ye girince hangi kargo şirketi dağıtır ki ?

pahalı bir şey olduğu için komşulara falan bırakılmasını istemiyorum.komşulara bırakmazlar dimi ?

yok hiç zannetmiyorum. ürünü getirme zahmetine dahi katlanmayabilirler hatta gelip şubeden alın diye. komşuya bırakmazlar ama.

hangi sirket olursa olsun subeye geri doner ilk. belli bir sure subede kaldiktan sonra geri gonderiliyor.

eve kagit birakiyorlar dendigi gibi. kagit var mi kontrol edin her gun mutlaka.

ptt ye verecekler turkiyeye gelince evet.

şubeden gidip alabiliyorsun ama evde yoksan kafalarına göre bir yere bırakıp gidedebiliyorlar. benim 1 paketim birkaç yan sokaktan bir apartmandan çıktı. şans eseri hiç tanımadığım biri aradı burada adınıza paket var diye. paketin üzerinde numaram yazıyordu neyse ki. daha bugünde bana kendi yurt dışı siparişim ile başka bir kutu daha geldi. apartta kalıyorum güvenlik de bilmeden teslim almış. şu an elimde tanımadığım birinin kutusu, paketi var. çoğu siparişimde sorun olmuyor ama arada böyle durumlar yaşanıyor.

pescador'a katılıyorum. Ptt eğer zarf değilse eve getirmiyor. Sen gidip alacaksın. Kağıt bırakırlarsa şanslısın. Son seferinde kağıt da bırakmamışlardı bana.

mermer yediğim günler oldu

babamdan ve amcamdan aldığım aylık harçlık 1000 tl civarında
31 yaşındayım birkaç uni terk'im
çalışmıyorum (literally)
ailemden farklı bir şehirdeyim
tek başıma yaşıyorum 600 kira 130 aidat ödüyorum + faturalar
haftada bir sinemaya gidiyorum yada hobi günü ilan edip hobilerime masraf yapıyorum.
evde buzdolabım yok , sabah kahvaltılar pastane / fırın ; öğleden sonra ise öğlen akşam tek öğün yemeksepeti.com dan besleniyorum.
günde yaklaşık 40-50 tl civarı keyif verici madde kullanımım var.

bu çark nasıl dönüyor bu kadarcık parayla nasıl survive ediliyor mikseler söylemem :D

starbuckstan kahve icmiyorlar, burger king e gidip en buyuk menuden soylemiyorlar, arabalari yok, zaradan giyinmiyorlar. peynir ekmek makarna pilav yiyorlar toplu tasima kullaniyorlar, pazardan ya da lcw den giyiniyorlar.

kredi karti borcu var bir de cogunun.

simdiden ozur diliyorum ama soylemeden edemedim @lucifer abi mikiyorlar da o yuzden soylemiyorsun bence. sadece uyusturucu masrafin 1200-1500.

Şike ve ardarda gelen başarısızlık mahvetti Türkiyedeki futbolu, bende bu ülkedeki futbola karşı bir şey hissetmiyorum atl. madridin şampiyonluğu ya da liverpolun şampuyon olma ihtimali daha çok heyecanlandırıyor maalesef..

gayet normal bir insansın. acayip abartılı futbol sevgisi var. fanatizm, holiganlık derecesinde takımlarına aşık adamlar. afedersin popolarında don yok, maçlara bilet alırlar, birisi takımlarına laf söylerse katil olacak hale geliyorlar, kaç kişi öldü futbol uğruna. nedir bu futbol aşkı? eşlerine bu kadar aşık olsalar mükemmel bir evlilikleri ve cinsel hayatları olurdu. futbol uğruna ne yuvalar yıkıldı.

Millet futbolla kafayı yemiş. Uyuyo herkes. Olduğun gibi olmak iyidir.

sende bi sorun yok. hayati futbol olan faydasiz pezevenkler dusunsun hallerini. boyle devam et, keske hepsi senin gubi olsa.

Futbolu ve diğer sporları çok seven bir insanım. Ben de bir insanın spor sevmemesini anlayamıyorum. Fanatik değilim. Tuttuğum takım var, sempati duyduğum bir ton futbolcu ve takım var. Oturup izlerim. İlla izleyecem diye bir şey yok elbette. Bayern -Real maçını sabırsızlıkla beklerim. Hanım yok ya sinemaya gidelim dese sinemaya giderim. Fakat futbol izlemekten inanılmaz keyif alıyorum.

Diğer sporlar da aynı şekilde. Voleybol maçı da, basketbol da, hentbol da. At yarışı da izliyorum. Bahis yapmıyorum. Elbette ki her maç sonrası cinsel içerikli, sökmeli, takmalı, geçirmeli, emmeli, sokmalı muhabbet eden gerizekalı kitleden olma ama bir insanın ilgi duyacağı bir spor dalı nasıl olmaz anlayamıyorum. Çok tuhaf geliyor. Anormal demiyorum yanlış anlaşılmasın ama tuhaf geliyor.

futbol asla sadece futbol değildir. sebep bu kardeş.

insanların hayatlarındaki boşlukları sürü psikolojisi eşliğinde doldurduğu şeylerden biri futbol. çocukken sokakta hep futbol oynamış, hayaller kurmuş ve bu hayallerden sıyrılamamış insanların, kitlelerin karşılıklı gazıyla birlikte gereksiz benimsemesi, anlam yüklemesi... futbolun dünya çapında popülerlik kazanmış olması bu etkenleri sürekli olarak tetikliyor ve bu saçma fanatik insanlar bitmiyor. aslında biraz tanrı sevgisine benziyor.

Tüm sene boyunca en huzurlu, en heyecanlı, en mutlu hissettiğim anlar TT Arena'da bulunduğum anlardı diyebilirim. Sanki dünyadaki bütün sıkıntılarımı girişinde bırakıyorum gibi oluyor. O yüzden kolay kolay bir başkasına küfür edecek kadar fanatik olmasam da futbolu seviyorum. Salak salak s.ktik, soktuk muhabbeti olmasa, iğrenç spor medyası, dingil yöneticiler olmasa çok daha severdim.

tuttuğu takıma bir laf edilse en efendisinin bile en iğrenç ifadelerle küfrettiğini görüyoruz hepimiz.en basit haliyle aidiyet duygusu sanırım.

çocukluktan beri bir takım tutturuluyor, "en büyük bu takım, diğerleri şerefsiz" diye beyne kodlatılıyor. spor, rekabet iyidir, eğlenmesini bilirsen çok güzel bir şeydir diye öğretilmiyor.

ben de fenerbahçeliyim, bugünkü şampiyonluk bende ufak bi kıpırdanma uyandırdı o kadar. o da geçer bir iki seneye. iğrenç bir hale geldi çünkü artık fanatizm.

futbolu sevdiğim halde türk futbolunu bende çok anlamsız buluyorum.

Ben de boyleyim. hic bir zaman sevmemisimdir futbolu. diger sporlari seviyordum o konuda ayriliyoruz ama futbol hep sikici gelmistir. Kulturle alakali bir durum turkiye'de ingiltere'de futbol, kanada'da buz hokeyi, amerika'da amerikan futbolu beyzbol hokey vs.

Turklerden daha psikopat olan bir suru millet var ingilterede holiganlarin programini izleyin discovery den hala yayinliyorlarsa.
Kanada'da banka subelerinde falan zipliyorlar musteriler calisanlar birbirlerine sariliyorlar milli takim gol atinca, tv acik para sayma makinelerinin yaninda herkes maci izliyor. Turkiye'de goremezsin boyle bir manzara mesela bankada falan.

Aileyle de alakali biraz da, babam izler oyle arada ama hic fanatik ya da hic mac kacirmayan ya da oturup yorum yapan futbol programi izleyen biri degildi ama oyle olsaydi bana da gecerdi biraz diye tahmin ediyorum.

edit: click here to see her naked +1 demeden gecemeyecegim bir de.

bende hiç anlamıyorum toplumumuzun futbol ile neden bu denli rabıta halinde olduğunu.
toplumsal olayları da hissedemiyorum.

Futbola çok fazla kafayı takan insanların "sığ" olduğunu düşünüyorum ben. Zira bu, insanların kendini eğlendirmek için "uydurduğu" bir spor müsabakası. Olaya böyle bakmak lazım. Senin durumun da çok normal, demek farklı zevklerin var.

herhangi bir spor dalını sevip takip etmekle holiganizm aynı şeyler değil, onu bi ayıralım önce. çünkü cevaplar yavaş yavaş "because it's too mainstream" olayına doğru kayıyor.

bunu bir psikolojik analizi olamaz, zevkler ve renkler farklıdır. seninki normal öbürleri anormal demek saçma, tam tersi gibi. ilgini çekmiyormuş, bu kadar işte.

senin için konuşmuyorum ama mal mal entel triplere girmeye gerek yok. kültür sanat dünyasından bi dünya adam da fanatikçe maç kaçırmadan takım tutuyor köşesinde ona buna sallıyor futbol yüzünden.

sen büyürken etrafında öyle çok bi futbol muhabbeti dönmemiş sen de takımı sahiplenememişsin demek ki. herkes sevecek diye bir şey yok.

zaten "tuttugum takim yendi. bu, iyi" ve "tuttugum takim yenildi. bu, kotu" psikolojisini cope at gitsin. milliyetcilige kadar uzar gider konu. kendini bilen insanin boyle sorunlari, psikolojik yapisi olmaz.

futbol nedir ki..? topa tekme attim, gol oldu.. e?

ronaldinho diye bi futbolcu vardi. gayet estetik ve zekice hareket edebilen, o'nu "ne guzel oynuyor" diye izlemek gibi konular ayri da... "gol oldu, takimin hanesine bir sayi eklendi, oh" mantigi pek bi' gelismemislikle, rekabet duygusuyla, kazanma hirsiyla ve dolayisiyla; kibirle vs. alakali.

Basit bir analizi var aslinda. Herhangi bir duygusal bagin yok futbolla.

Objektif bakinca esasen cogu macin 90dksinin cogu oldukca sikici gecen bir oyun bence izleyenler icin.

Ama duygusal bakmayi da tercih edebilirsin. Duygusal boslugunu futbol doldurusa, tuttugun bir takim olur, lig denen oyunu takip edersin, mac analizlerini izlersin, yorumlari okursun, gun ici muhabbetlere dahil olursun, bir bakmisin her hafta maci bekleyen birisin. Artik futbol senin stresten kacis alanin olmus.

mal değilsin işte ne güzel.

üniversite hazırlık sınıfında çok zorladım kendimi futbolu sevmeye ama olmadı. beni gram ilgilendirmiyor, hiç hoşlanmıyorum yani. bi arkadaş bayern'den bi adamın golünü anlatıyor, sonra bana döndü "abi hiç mi ilgini çekmiyor ya" dedi. o derece ilgilenmiyorum.

sporu ve futbolu çok seven birisi olarak, herhangi bir spora "izleyici" olarak bağlanmanın bir eksiklikten ileri geldiğini düşünüyorum ben açıkçası... spor yapmıyorsanız, hiçbir şekilde hiçbir sporla ilgilenmiyorsanız aslında birazcık toplumdan izole olduğunuz düşünülebilir. ama bu sadece benim için geçerli bir fikir. dünya kupası benim için bir spor olayından ziyade, "kültür"dür mesela. en çok sevilen, en çok oynanan oyunun, en güzel halidir. futbol izlemeyen birisi bile, 2014 dünya kupasının nerede düzenleneceğini bilebilmelidir. bilmeyene "neden bilmiyosun ya aptal pff" demem, ama şaşırırım.

19 yaşındayım. şu zamana kadar hepsi amatör olmak kaydıyla paten kaydım, futbol oynadım, basketbol oynadım, hentbol takımına girdim, tenis oynadım. grand slam finallerini izlerim, basketbolda 2-3 ligi takip ederim, futbolda 30-40 ligi takip ederim, buz hokeyinde de isveç ve rusya'nın hastasıyım. buna ek olarak bir de profesyonel dota manyağıyım.

kendimi hiçbir zaman desteklediğim takımların birine veremedim tamamen. o fanatik taraftarların yaşadığı aidiyet duygusunu hiçbir zaman hissetmedim. çocukken, maç izlerken gördüğüm bir görüntü, beni "futbol çok güzel lan" dedirtmeye itmişti: hava çok bozuk, bir adam var, kucağında kabana sarılmış, şirin mi şirin minik bir velet. takım gol atıyor, futbolcu bunların olduğu tribüne koşuyor. ekranda bu veledi gösteriyorlar, kıpkırmızı burnuyla nasıl seviniyo pezevenk.

romantiğim ben. alınan her puandan, futbolcuların her hareketinden bi şeyler çıkarmayı seviyorum. türkiye ligi'ni sadece puan tablosundan takip ederim, izlemem. sevmiyorum çünkü. futbolu sıkıcı buluyor ve çoğu maçı 90 dakika boyunca izlemeye tahammül edemiyorum.

ama çok seviyorum. ve bana kalırsa, mevcut durumda böyle endüstriyelleşmiş bir sporu tutkuyla sevmek, eksik olan bazı şeyleri tamamlama ihtiyacından ileri gelen saçmasapan bir motivasyonun sonucu...

geçen sene palermo kümede kalmaya çalışırken, catania avrupa ligi hesapları yapıyordu. ezeli rakipler. bu sene palermo tekrar üst lige yükselecek, catania düşüyor... kaderin cilvesi işte. ben hayatı görüyorum sporda. inişler, çıkışlar, güzellikler, çirkinlikler... her şey var. hepsinin üstüne, bir de milletin birbirinin üstüne çıktığı puan tablosu var. haha.

öyle işte. kusura bakma yeni uyandım, beynim allak bullak çok karışık oldu. millwall-west ham maçı yüzünden lisede çorlu'da birbirimizi bıçaklıyoduk biz. lan sana ne millwall'dan, neyin fanatikliğini yapıyosun?

bi şeyler eksik. onu yerine koymak istiyorum. spor beni inanılmaz mutlu ediyor. bununla doğdum ve "sağlıklı" hissettiğim pazar günlerinde her zaman bir spor vardı. dün liverpool-chelsea, sunderland-cardiff maçlarını izledim mesela. liveprool'un hüznünü paylaştım. cardiff taraftarı olduğum için oradan ekstra kendim üzüldüm. sunderland'li taraftarlar için sevindim.

bir şeyler eksik, ama hep eksik kalsın, sorun değil. sonuçta hepimiz kendi kafamızda yarattığımız dünyalarda yaşıyoruz. ben cardiff için ağlamayı, 90 dakikalığına liverpool'luların mutluluğunu/acısını paylaşmayı seviyorum. benim için kültür bi noktada.

ama sevmiyorsanız, kendinizi garipsemeyin. hiçbir anormallik yok. neticede, sporların tümü, bunları yıllarca yapan insanların, hayatlarını bununla idame ettirebilmesi adına oluşturulmuş yarışlardan ibaret. en azından benim saydıklarım için. umursamayabilirsiniz, hatta umursamamanız daha mantıklı.


yine de güzel şeyler hep. hani eskiler pazar günü banyosunu yapıp bizimkiler izlermiş ya... ben pazar akşamı kanal a'da ligue 1 maçı izliyodum. hafta sonunu iple çekiyodum çünkü 500 tane maç oluyodu. isveçlilerin bile bilmediği isveç takımları hakkında bi şeyler bilmek hoşuma gidiyodu.

çok duygulandım ağlıycam, i <3 endüstriyel şit

yeni www.youtube.com

edit: www.google.ca

"To top it off Hank has his new Porsche stolen at gunpoint with his novel still in"

"during the dramatic finale when his new Porsche is stolen"

dostum önce ehliyet al. sonra ikinci el dandik bi araba. vura çarpa öğren sürmeyi. sonra evlen. aylık 4 bin gelirin varsa evlen amk. düğün mobilya borcu eski arabayı satıp sıfır araba alacam diyene kadar 2-3 senen gider zaten. sonra bebek olur, obaa..

hepsini harcamak ya da hepsini yatirim yapmak sacma bolusturmek lazim.

yas ilerliyor hepsini yatirim yapmak demek duzgun yasamamak demek bence. yapmak isteyip paranizin olmadigi bir seyler yok mu illa ki vardir en kotu seyahat.

yatirim da gelecege yatirim ama o kadar parayla oyle cok yatirim yapilmaz.

ev al diyecek bir suru insan bence de o bu yasta uzun donem baglanmam acikcasi ne kadar gelirim olursa olsun. simdilik atin vadeliye dursun bence.

bu yaşlarda ne biriktirirsen ilerde kardır. çoluğun çocuğun da senin gibi rahat yaşasın istiyorsan yani.

gayrimenkul peşinatı yap.

60 ay da ödeme planıyla bir daire al.
hem ileriye dönük bir yatırım olur, hem paran çarçur olmamış olur.

uzun dönem falan deme. zaman nasıl çabuk geçiyor bilemezsin 35 ten sonra.
ilerde buna fırsatın olur mu olmaz mı bilemezsin.
hiçbirşeyin garantisi yok.

off. babaanneler gibi konuşuyorum ya.

ev al. istanbul gibi bir yerdeysen araba gereksiz bence. gerisiyle arada bir tatil yap mutlaka, dinlenme şart. ayda 4000 hepsine yeter.

bir de 4000 birikmiyor dedin ya, hem de 0 (sıfır) masrafla, ben nerelere gideyim bilemedim.

erken emeklilik için uğraş bence. 32 yaşımda ben bununla uğraşıyorum. "senin yaşında şimdiki aklım olsaydı" öyle yapardım. 30 yaşından sonra çalışmak zorunda kalmasan ne güzel olurdu hayat.

öte yandan yarına ölür müyüz belli değil, erken emekli olmak için elindeki tek gerçeklik olan mevcut hayatını da sallama.

Bu şekilde en az 16 tane kız tavladığım için kesinlikle tavlarsınız diyorum.

(bkz: bi alttaki soru )

o ne özgüven o

cevap belli olmaz kıza bağlı.
tabi sana ve tavrınada bağlı

kadın senin kedine eş mi bulsun istiyorsun anlamadım ki?
bence sen kendine arıyorsun derdim.

abi ne yalan söyleyeyim çok benzerini yaptım. küçük bi köpek yavrusuyla. şimdi beş senedir kendi yavrumuzu besliyoruz :)

Sen cok zekisin derim, iki kere dusunmem bile bu cevabi verirken ;)

Malesef cok itici bir yontem

Sonra turk kizi , kezban diyin.
Yontemlere geel.
Bildigin kotu yani, ama fakat yok.

benim vicky'i gösterirsen %100 çalışıyor :)

i.imgur.com
i.imgur.com

yazık. üzüldüm ben.

bir de lütfen bağğğyaan deme, bu sizlere çok puan kaybettiriyor. erkeklere bayım diyor muyuz biz?

hayir cakmak iste.

genellikle metal şeyler tavlanır. insanlar tavlanmaz.

gerek yok yavru kopekle dolasirsaniz sahilde zaten onlar geliyor zira yavru kopek=chick magnet

kedi fetişti kadın bilgisayar başında göt göbek büyüten , sosyal ilişkileri kötü ekseriyetle çirkin kadındır. kediler adı üstünde nankördür kedi seven kadında nankör olur boşver kedi fetişleri kendi sidik kokulu evlerinde boğulsun , köpekten yürü yavru köpek yavrusu dolaştırmak kedileri araç olarak kullanıp skora gitmekten daha verimli bir yöntem.

Cecilaya katiliyorum..daha fazla zeka daha fazla kur gerek.. ilgi alaka gerek ..boyle sapik sanarlsr valla :)

bence şunları dene:

forum.donanimhaber.com

3 serilik film çekerim bu muhabbette. tebrikler tavladınız.

Asiri itici. Ve de urkutucu biraz.

Altta ki ile inan bana şansın daha yüksek :)

www.bulabilirim.com

ogrenci belgesini goturunce siliyorlar her somestir goturmek gerekiyor heralde

iki ay öncesine kadar aynı durum bende de vardı. Öğrenci belgesini verdiğim tarihi yanlış girmişler 20 gün, bu yüzden sistem yakalıyormuş. Bana dedikleri cevap bu. Belki senin ki de böyle birşeydir.

Nereye götüreceğim? SGK'ya mı?

Her sömestır demişsiniz de, zaten en son 3-4 ay önce götürmüştüm adam bana 2014 eylül'e kadar geçerli bu demişti?

o zaman bir yanlislik olmus gidip duzelttirin mutlaka.

Daha çook belge götüreceksin dostum.
ben 5 kere askerlik belgemi götürdüğüm halde yine aynı dönemi borçlandırdılar.
bu ay da komple GSS'mi iptal etmişler, provizyon alamıyorum, uğraşmıyorum artık.

Öğrenci belgeni SGK'ya götür, düzeltirler, umarım...

Ayni durumdayken sgk'na ogrenci belgesi ile gittim , sifirladilar borcu .

Ben de babamin uzerinden yararlaniyordum , 3 kusur de bana cikartmislardi

Götürelim bakalım. Hem işsiz, hem öğrenci adama sinsi sinsi borç takan bir devletten fazla ümidim yok ama deneyeceğim pazartesi.

bana da 600 lira kilitlemişler. yurtdışındayım lan ben

@kallesnikof

İstersen ayda ol, o gss illa geçirilecek.

hepsi aynı.

zero daha iyi gibi sanki.

zero şekersiz olduğu için o daha az zararlı.

ben miktarı azalttım, en mantıklısı o galiba sevenler için. 250 ml. kutu alıyorum, ondan içiyorum.

Dünya üzerinde kefir ayran ve suyun dışında kalan tüm içecekler zararlıdır. Hele asitli içecekler arasında "Şu daha az zararlıdır bu daha çok zararlıdır" diye bir şey yoktur; hepsi olabildiğince zararlıdır hiçbirini içmeyin. İçecekseniz de daha az zararlısını bulup vicdanınızı rahatlatmaya çalışmayın, zira dediğim gibi öyle bir şey ne yazık ki yok.

edit: Ayrıca taze sıkılmış portakal suyunun içindeki fruktoz miktarının, o fruktozun kan şekeri üzerinde yarattığı etkilerin sonuçlarını araştırmanızı da öneririm.

birinin zararı 100 se diğeri 99 yada 101 liğht daha zararlı ama onu biliyorum..
içme bence laneti nezaman bıraktım zayıflamaya başladım .

zero ve light birbirinin aynısı ürünler zaten. birisi sadece erkeklere de light satılmak için piyasaya sürülmüş yeniden boyanmış eşektir sadece.

ayrıca bunlardaki yapay tatlandırıcılar şekerden dahi daha zararlıdır.
edit:
ayrıca kefir ayran ve sudan başka içecek olup zararlı olmayan içecek söylüyorum kesin bilgi yayalım. Taze sıkılmış portakal suyu, evde yapılmış buzlu çay, domates suyu.

zero normal koladan bile zararlı zira içinde tatlandırıcı var,light da zeronun aynısı. bu durumda ya hiç içmeyin içecekseniz de hangisini daha çok seviyorsanız çok arada (ayda bir gibi) az miktarda için derim ben. aralarında bir fark yok zaten.

@sanal hayvan dediğin pazarlama stratejisi bakımından çok mantıklı ama aynı ürün değil ikisi çünkü tatları çok farklı.

zero nasil daha iyi yav milyon tane kimyasal yok mu icinde?

"icmeden olmuyor" mantiginizi degistirdiginizde birakabilirsiniz icmeyi. ben de ayniydim simdi hic icmiyorum belki 3-6 ayda bir. 200 sene once kola mi vardi icmeden olur merak etmeyin olmuyorsunuz.

bol bol ayran icin maden suyu icin su icin

Normal
Bu arada ne zarari ya ic gec bosver bu saglikli hayat falan ayahini ha hastaligin varsa o ayri.

zero

cumhurbaşkanlığı seçimine kadar dolar yükselecek gibi . bu seviyeden alıp seçim öncesi satman bence iyi olur. karar senin.

Risk sevmiyorsan enpara.com'un vadeli hesabı en iyi alternatif.

6000 tl ile pek bi yatırım falan yapamazsın borsa derler ama bilmiyorsan hiç girme derim.

Enpara bildiğim internet bankacılığı sadece şubesi yok bu yüzden gideri az o sebeplede yüksek fazi veriyor mevzu aşağı yukarı böyle.

Yatır faize pek bişiy getirmez en azından vade de diyerek dokunmazsın.

Risk alamam diyorsanız ve bu paraya uzun süre dokunmayacaksınız en yüksek vadeli hesap oranları enpara'da şuan.

Enpara'dan hesap açtırıp vadeli hesaba yatırabilirsin, ufak ufak birikir. Altın da alabilirsin yükselişte şu sıra.

Fon alabilirsin.

risk sevmiyor al sat ugrasamazsaniz enpara vadeliden baska bir seye bulasmayin. altin fon borsa bok pusur hepsi dahil. ihtiyaciniz olmayan sure kadar vadeliye yatirin. her an ihtiyaciniz olabilecek bir para ise vadeli degil de gunluk faiz veren birikim hesabi acin.

enpara'ya yatır. altın düştü mü de çek altına yatır. son 10 ayın en düşük seviyesinde altın fakat ukrayna'ya bağlı belirsizlikler var.

@iorveth abi hiç anlamam ki fon işinden. uğraşılacak bişey ise zaten uğraşamam.

Hehehehehe :)
Bu da komik
img3.wikia.nocookie.net

j.bobiler.org

3 saniye içinde gülmeyene şuku