clones
Şu an vizyondaki kapan filmini izleyen var mı? Nasıl film? İşkence olan sahneler ağırlıkta mı? Eğer öyleyse gitmiycem. O tarz filmlere pek bakamıyorum. Sinir bozucu oluyor.
Şu an vizyondaki kapan filmini izleyen var mı? Nasıl film? İşkence olan sahneler ağırlıkta mı? Eğer öyleyse gitmiycem. O tarz filmlere pek bakamıyorum. Sinir bozucu oluyor.
0
yazar yazmaz yazan yazar
yıllardır her akşam tavuk yiyorum. hiç bıkmadım çok da severim. fakat giderek artan tavuk fiyatları, tavukların yetişme koşulları falan iyica canımı sıkmaya başladı. antibiotik verilen tavuklar, yok tavuk kafası yiyen tavuklar, 15 günde kesilen tavuklar falan artık iyice midemi bulandırmaya başladı.
yıllardır her akşam tavuk yiyorum. hiç bıkmadım çok da severim. fakat giderek artan tavuk fiyatları, tavukların yetişme koşulları falan iyica canımı sıkmaya başladı. antibiotik verilen tavuklar, yok tavuk kafası yiyen tavuklar, 15 günde kesilen tavuklar falan artık iyice midemi bulandırmaya başladı. tavuk yerken burnuma pis kokular gelmeye başladı psikolojik olarak. hep bu haberler çınlıyor kulağımda.
diyorum ki ufaktan bu tavuk yeme işini bıraksam da yerine 1 ölçek protein tozu koysam nasıl olur? tavuğun yerine koyulabilecek ton balığı var ama onda civa var yeme diyorsunuz, normal balık yesem bir ton temizliği, kokusu, boku püsürü.... kırmızı et ve kıyma gram altınla kapışıyor zaten. geriye protein tozundan başka seçenek kalmıyor. fiyat olarak da her ay eve 200 tl'lik tavuk alınıyor zaten. 2.2 kg'lık protein tozu ise 230 lira ve 2 aya yakın gider. maddi olarak da rahatlatır beni. düşünceniz nedir?
diyorum ki ufaktan bu tavuk yeme işini bıraksam da yerine 1 ölçek protein tozu koysam nasıl olur? tavuğun yerine koyulabilecek ton balığı var ama onda civa var yeme diyorsunuz, normal balık yesem bir ton temizliği, kokusu, boku püsürü.... kırmızı et ve kıyma gram altınla kapışıyor zaten. geriye protein tozundan başka seçenek kalmıyor. fiyat olarak da her ay eve 200 tl'lik tavuk alınıyor zaten. 2.2 kg'lık protein tozu ise 230 lira ve 2 aya yakın gider. maddi olarak da rahatlatır beni. düşünceniz nedir?
0
fitness, yüzme, bisiklet, body. haftada min. 5 gün çok sağlam spor yapıyorum arkadaşlar. yumurtasıydı, yağıydı, peyniriydi, mercimeğiydi dikakt ediyorum. sağlıklı beslenme konusunda sıkıntım yok.
0
"tavukların yetişme koşulları"
bunu diyorsan protein tozunun üretimini de incelemen lazım. çok tatlış ciciş duruyor etikette dimi? ama işte öyle değil.
bunu diyorsan protein tozunun üretimini de incelemen lazım. çok tatlış ciciş duruyor etikette dimi? ama işte öyle değil.
0
bir şekilde organik tavuk bul az da olsa ye? yani serbest gezen falan değil de en azından saçma sapan yedirilmemiş tavuklar illa ki vardır.
0
@proletarier, organik muhabbetine asla inanmıyorum. Kendi ellerimle kendi köyümde yetiştirdiğim tavuk hariç organik olayı yalan.
@la noix, kanıtlarıyla birlikte elinde bir kaynak varsa ve paylaşırsan çok sevinirim.
@la noix, kanıtlarıyla birlikte elinde bir kaynak varsa ve paylaşırsan çok sevinirim.
0
hayaletc
arkadaşlar merhaba,amerika veya almanya'ya düzenli olarak gidip-gelen ve gelirken aldığı siparişleri ücret karşılığında getiren bir tanıdığınız veya bildiğiniz biri var mı? varsa yeşillendirirse çok memnun olurum. sağolun şimdiden.
arkadaşlar merhaba,
amerika veya almanya'ya düzenli olarak gidip-gelen ve gelirken aldığı siparişleri ücret karşılığında getiren bir tanıdığınız veya bildiğiniz biri var mı? varsa yeşillendirirse çok memnun olurum. sağolun şimdiden.
amerika veya almanya'ya düzenli olarak gidip-gelen ve gelirken aldığı siparişleri ücret karşılığında getiren bir tanıdığınız veya bildiğiniz biri var mı? varsa yeşillendirirse çok memnun olurum. sağolun şimdiden.
0
istambul
500 liradan 350-400 kâr etmem gerek en az. 1,7-1,8 oran yâni. KENDİNE GÜVENEN BAY VE BAYANLARDAN bu haftasonuna garanti maç bekliyorum. İddaa'da oranlar leş. Mâlûm siteler için de özel mesaj atın lütfen. Moderatör silmesin sonra yasal durumdan dolayı.şimdilik düşüncemrize-başakşehir: 02 çifte şansge
500 liradan 350-400 kâr etmem gerek en az. 1,7-1,8 oran yâni. KENDİNE GÜVENEN BAY VE BAYANLARDAN bu haftasonuna garanti maç bekliyorum. İddaa'da oranlar leş. Mâlûm siteler için de özel mesaj atın lütfen. Moderatör silmesin sonra yasal durumdan dolayı.
şimdilik düşüncem
rize-başakşehir: 02 çifte şans
gençler-kayseri: deplasman gol 1,5 altı
şimdilik düşüncem
rize-başakşehir: 02 çifte şans
gençler-kayseri: deplasman gol 1,5 altı
0
rezil maçlar seçmişssin. %99 patlar. bence rulete gir. 250 kırmızıya 250 tek'e bas. ya herro ya merro. bazen böyle yapmak gerekir.
0
aklimdakisorular
En yakın tahmine İstanbul da çay var:)Neyse ben 56,2 yes; 43,8 no diyorum.En yakın ben olursam bana ısmarlayın
En yakın tahmine İstanbul da çay var:)
Neyse ben 56,2 yes; 43,8 no diyorum.
En yakın ben olursam bana ısmarlayın
Neyse ben 56,2 yes; 43,8 no diyorum.
En yakın ben olursam bana ısmarlayın
0
2010daki referandumla şimdiki referandumu kıyaslamak bence çok doğru değil; çok çok farklı bir ortamdayiz.
İyimser tarafım az farkla hayır çıkacak diyor ki ben de öyle olsun istiyorum, hatta hiçbir seçime bu kadar umut baglamamistim. Evet çıkarsa ilk bir ay kendime gelemem herhalde. Öyle bir ruh halindeyim.
İyimser tarafım az farkla hayır çıkacak diyor ki ben de öyle olsun istiyorum, hatta hiçbir seçime bu kadar umut baglamamistim. Evet çıkarsa ilk bir ay kendime gelemem herhalde. Öyle bir ruh halindeyim.
0
Oran vermiyorum ama hayır çıkacak.
Evet çıkması durumunda şimdiden yedek hesaplarımı ayarladım, sayanora feysbuk tivitır ve niceleri.
Evet çıkması durumunda şimdiden yedek hesaplarımı ayarladım, sayanora feysbuk tivitır ve niceleri.
0
1 Kasım seçimlerindeki oy sayılarına bakıp, evet en az %52-53 diyorum. hayır, çıkmasını istesem de, matematiksel olarak bana ütopik geliyor.
0
ben %90 hayır çıkacağını düşünüyorum. ekşiden okudum çünkü. ekşi bundan önceki 25 seçimde beni yanılttı ama olsu. bu sefer kesin doğru.
%90 hayır %10 evet
%90 hayır %10 evet
0
% 60 veya üstü, sadece referandum degil psikolojik üstünlük açısından da iktidar partisi icin önemli.
0
kedili mi kedisiz mi?
kedili --> %51.4 evet
kedisiz --> %52.8 hayır
ben iki tarafın da birbirine çok yakın olduğunu düşünüyorum.
ancak kedisiz en az %55 hayır çıkmalı ki kedili bile arayı kapatamasınlar. o da imkansız değil gerçi de çok umutlu olmak istemedim. şöyle %60'lık bir hayır ise pek çok şeyi değiştirebilir aslında.
kedili --> %51.4 evet
kedisiz --> %52.8 hayır
ben iki tarafın da birbirine çok yakın olduğunu düşünüyorum.
ancak kedisiz en az %55 hayır çıkmalı ki kedili bile arayı kapatamasınlar. o da imkansız değil gerçi de çok umutlu olmak istemedim. şöyle %60'lık bir hayır ise pek çok şeyi değiştirebilir aslında.
0
evet çıkacak diyenler türkiye'yi hiç tanımıyor.
sonucun hayır çıkacağını bilmek için kahin olmaya gerek yok.
sonucun hayır çıkacağını bilmek için kahin olmaya gerek yok.
0
hayir cikmasini cok istesem de o kadar iyimser olamiyorum maalesef. gidisat bu, evet cikacak. oran da 54.7. keske yaniliyor olsam.
0
allah aşkına sözlük okuyup gaza gelmeyin. hayal kırıklığı yaşamayın.
%55 evet, %45 hayır
maalesef.
%55 evet, %45 hayır
maalesef.
0
"maalesef" değil misterturist, teoride kazananların yüzünü gördük dün. büyük şehirlerde çoğunluğu sağlayamadılar. 2019'a kadar ne olacak, ne yapacaklar? ekonomi iyiye mi gidecek? sanmıyorum. bizim karşı çıktığımız bu sistemin getirdiği onca yetkiyi bizim istediğimiz bir isim alırsa ne olacak? kılpayı hayır gelmesinden çok daha iyi bir sonuç bence bu. sonun başlangıcı gibi sanki bu sonuç.
0
VIPCH
Bu yazilar bir cok yerde karsimiza cikiyor ve milli duygulari da kabartiyor. Fakat biraz kafa yorup baska pencereden bakinca, aslinda hic bir amaca hizmet etmedikleri görülüyor.Bu gün böyle bir taksinin resmini gördüm. ( http://img.haberler.com/haber/173/sehit-ailelerine-taksi-bedava-7581173_x_o.jpg
Bu yazilar bir cok yerde karsimiza cikiyor ve milli duygulari da kabartiyor. Fakat biraz kafa yorup baska pencereden bakinca, aslinda hic bir amaca hizmet etmedikleri görülüyor.
Bu gün böyle bir taksinin resmini gördüm. ( img.haberler.com
) Googlede arattigimizda da binlercesi cikiyor karsimiza.
Simdi hepimiz günlük hayatta iyisiyle, kötüsüyle bir cok sey yapariz ve bir dilenciye 3-5 kurus verince, belli bir süre vijdanimiz rahatlar ve kendimizi arinmis hissederiz.
Sizcede bu tür yazilar da ayni hesap degil mi? Yani sehit ailesinden kimse taksiye binipte, ben sahit yakiniyim kartala gidicem der mi?
*Taksi bir örnekti, bunu gibi yazilar her yerde var.
Sizin düsünceleriniz nedir bu konuda?
Bu gün böyle bir taksinin resmini gördüm. ( img.haberler.com
) Googlede arattigimizda da binlercesi cikiyor karsimiza.Simdi hepimiz günlük hayatta iyisiyle, kötüsüyle bir cok sey yapariz ve bir dilenciye 3-5 kurus verince, belli bir süre vijdanimiz rahatlar ve kendimizi arinmis hissederiz.
Sizcede bu tür yazilar da ayni hesap degil mi? Yani sehit ailesinden kimse taksiye binipte, ben sahit yakiniyim kartala gidicem der mi?
*Taksi bir örnekti, bunu gibi yazilar her yerde var.
Sizin düsünceleriniz nedir bu konuda?
0
aynı şeyi düşünüyordum ben de. sanmıyorum kimse gitsin de böyle ücretsiz faydalansın.
0
şov yapmak, prim kazanmak işte amaç.kimse tenezzül etmez böyle şeylere.
0
Bence çoğu hikaye. İyi reklam olsun derdindeler. Şehir yakını bindi adam kanıt isteyecek yüzde yüz. O da olmayacak ilk anda. Sonra normal tarife gene.
0
Şehit aileleri hiçbirine minnet etmezler samimi bulmacalar bile. Şehit yakını tanıdığım tokinin kura kontenjanına bile başvurmadi
0
captainmrg
Merhabalar,Soru başlıkta bu fiyata alınabilecek maksimum performanslı kulaklık :)Teşekkürler
Merhabalar,
Soru başlıkta bu fiyata alınabilecek maksimum performanslı kulaklık :)
Teşekkürler
Soru başlıkta bu fiyata alınabilecek maksimum performanslı kulaklık :)
Teşekkürler
0
shyman
evet dostlar emektar g2 teknik servisin dengesizliği nedeniyle anakartı yakınca yaban ellerde yalnız kaldık. yaklaşık 1500 tl bütçem var oynamalar olabilir ve her ne kadar aklım iphone'a kaysa da fiyattan dolayı cebim ve gönlüm android istiyor. özellikle teknik servis yönünden sıkıntı çıkmayacak şek
evet dostlar emektar g2 teknik servisin dengesizliği nedeniyle anakartı yakınca yaban ellerde yalnız kaldık. yaklaşık 1500 tl bütçem var oynamalar olabilir ve her ne kadar aklım iphone'a kaysa da fiyattan dolayı cebim ve gönlüm android istiyor. özellikle teknik servis yönünden sıkıntı çıkmayacak şekilde bir tavsiyeniz var mıdır?
0
xioami düşünüyorum ama delta ile evobt firmaları getiriyor ikisinin de namı uzundan kötü. lenovo'larda kronik sıkıntılar varmış bendeki bu şansla 1 yılı geçmez telefonun bozulması. asus bakalım teknik servisi iyiyse. bir de lenovo p2'yi inceleyim sağolun dostlar
0
0
hocam keşke tatava olsa da adamlarla birebir muhattap olunca insanın ayakları gitmiyor o tarafa. sağolun arkadaşlar p2 lenovo türkiye garantisi, şarj süresi ve arttırılabilir hafızasıyla gönlümü çeldi false pretension'a buradan teşekkürlerimi sunuyorum.
0
@ shyman
ben asla telefonun garantisine güvenmeyen bir insan olduğum için, ucuz olsun, garantisiz olsun kafasındayım. ki xiaomi paralel ithalat garantisinde. tabi tercih senin.
ben asla telefonun garantisine güvenmeyen bir insan olduğum için, ucuz olsun, garantisiz olsun kafasındayım. ki xiaomi paralel ithalat garantisinde. tabi tercih senin.
0
şu an piyasadaki en iyi fiyat performans telefonu lenovo p2. youtubedaki incelemelerine bakarsanız ne kadar iyi bir telefon olduğunu görürsünüz. hani ben aldım malımı övüyorum gibi olmasın ama 3 tane telefon arasında kalmıştım.
diğer 2si mi 5 ve asus zenfone 3.
neden mi5'i seçmedim. çünkü rom'larında sıkıntı olduğunu duymuştum. forumları inceledim. yazılımsal olarak sıkıntıları mevcutmuş.
zenfone 3'ü neden seçmediğime gelirsem donanımsal olarak lenovo daha ağır bastı. evet kamerası lenovoya göre daha iyi ama donanım olarak 1 tık daha aşağı. bu kullanıcıya göre değişebilir. sırf kamerası yüzünden zenfone'ı seçilebilir.
ama asıl olay pilde bitiyor. bu konuda lenovo p2 ezip geçiyor. ben bu kadar performans beklemiyordum. bütün gün elinizde aktif olarak kullansanız bile 2 gün dayanabiliyor. bekleme süresi 3 güne çıkabiliyor.
diğer 2si mi 5 ve asus zenfone 3.
neden mi5'i seçmedim. çünkü rom'larında sıkıntı olduğunu duymuştum. forumları inceledim. yazılımsal olarak sıkıntıları mevcutmuş.
zenfone 3'ü neden seçmediğime gelirsem donanımsal olarak lenovo daha ağır bastı. evet kamerası lenovoya göre daha iyi ama donanım olarak 1 tık daha aşağı. bu kullanıcıya göre değişebilir. sırf kamerası yüzünden zenfone'ı seçilebilir.
ama asıl olay pilde bitiyor. bu konuda lenovo p2 ezip geçiyor. ben bu kadar performans beklemiyordum. bütün gün elinizde aktif olarak kullansanız bile 2 gün dayanabiliyor. bekleme süresi 3 güne çıkabiliyor.
0
vayezikhan
özellikle şunu kullanma dediğiniz bir diş macunu var mı?
özellikle şunu kullanma dediğiniz bir diş macunu var mı?
0
L'Angelica . Büyük marketlerde bulunuyor, İtalya'dan gelen ithal bir macun. Biraz pahalı ama kullandıktan sonra başka bir macun kullanamıyorum kesinlikle tavsiye ederim.
0
uzun süre ailecek sensodyn true white kullandık ve zamanla bazılarımızın dişleri sararmaya başladı, iğrenç oldu. dişçide temizlettik bi ay geçmeden yine oldu. meğer diş macunu yapıyormuş. içinde hidrojen peroksit varmış, kullanmayın.
şimdi colgate'in yeşil ambalajlı bi şeyini kullanıyoruz. bununla ilk fırçalamada dişlerimiz normale döndü.
şimdi colgate'in yeşil ambalajlı bi şeyini kullanıyoruz. bununla ilk fırçalamada dişlerimiz normale döndü.
0
Uzun süredir sensodyne kullanıyordum bu sefer değişiklik olsun diye signal whitenow aldım. Pişmanım, şakın alma. Çamur gibi.
0
contavolta
soru başlıkta. fiyat performans olarak hangi telefon? sıfır alınacak.
soru başlıkta. fiyat performans olarak hangi telefon? sıfır alınacak.
0
Samsung Galaxy A5 (2016) tek geçerim. Hele altın sarısı rengini bulursanız bayılırsınız.
0
bu tür duyurulara genelde herkes kendi kullandığı telefonu yazıyor. iphone 6 kullanıyorum.
alabileceğiniz telefonlar:
xiaomi mi 5 (64gb olanı alabilirsiniz)
lenovo p1 pro
motorola g4 plus
alabileceğiniz telefonlar:
xiaomi mi 5 (64gb olanı alabilirsiniz)
lenovo p1 pro
motorola g4 plus
0
alabilirsen oneplus. olmadı şurdan:
www.akakce.com
www.akakce.com
www.akakce.com
şu üçüne bi bak bakalım. ne amaçla kullanacağından bahsetseydin biraz daha yorum katabilirdim.
www.akakce.com
www.akakce.com
www.akakce.com
şu üçüne bi bak bakalım. ne amaçla kullanacağından bahsetseydin biraz daha yorum katabilirdim.
0
Xiaomi gibi çin üretimi telefonlara bakarken SAR değerlerini de araştır.
0
apolitikherif
Bunu benden başka yapan var mı? Efsane parlatıyo.
Bunu benden başka yapan var mı?
Efsane parlatıyo.
Efsane parlatıyo.
0
soft
evet yine bir spor sorusu. salona gidince hoca direkt 20 dk eliptik kullan diyor. nette şöyle ısının, ayağınızı karnınıza çekin, kolları şöyle şöyle şöyle yapın şeklinde videolar izledim ısınmaya dair.salona girip direkt eliptik bisiklette 20 dk geçirip ağırlığa yönelmek doğru mu spora yeni başlayan
evet yine bir spor sorusu. salona gidince hoca direkt 20 dk eliptik kullan diyor. nette şöyle ısının, ayağınızı karnınıza çekin, kolları şöyle şöyle şöyle yapın şeklinde videolar izledim ısınmaya dair.
salona girip direkt eliptik bisiklette 20 dk geçirip ağırlığa yönelmek doğru mu spora yeni başlayan biri için?
salona girip direkt eliptik bisiklette 20 dk geçirip ağırlığa yönelmek doğru mu spora yeni başlayan biri için?
0
eliptikte 20 dk. "ısınınca" kıçından solumaya başlarsın zaten hoca saçmalamış. 3dk. eliptik iyidir. nabzı bir hareketlendir sonra kolları ısıt çevir ileri geri. bacaklarını da gerdindin mi bu iş tamamdır.
0
O nette gördüm dediğin ısınma değil, esneme hareketleri sanırım. Esnemeyi ağırlık çalışması sonrası yapabilirsin.
Ağırlıktan önce yapılan 10-15dklık kardiyo kaslarını ağırlığa hazırlayan bir ön çalışma gibi. 20dk bana uzun geldi, ben 10dk yapıyorum. Hiç yapmayanlar da var. Ama ben yararını gördüm, yapmaya da devam ediyorum. Ağırlık sonrasında da 15dk kardiyo yapıp stretch ile bitiriyorum.
Ağırlıktan önce yapılan 10-15dklık kardiyo kaslarını ağırlığa hazırlayan bir ön çalışma gibi. 20dk bana uzun geldi, ben 10dk yapıyorum. Hiç yapmayanlar da var. Ama ben yararını gördüm, yapmaya da devam ediyorum. Ağırlık sonrasında da 15dk kardiyo yapıp stretch ile bitiriyorum.
0
dinamik ısınma hareketleri yapabilirsin.
örneğin www.youtube.com
ben yürüyüş bandı öncesi yapıyordum bunu.
örneğin www.youtube.com
ben yürüyüş bandı öncesi yapıyordum bunu.
0
ağırlık çalışmadan önce ayırabilecek 20 dk'nız varsa ilk beş ya da 10 dakikasını esneyip sonraki 10 dakikayı "ısınarak" geçirebilirsiniz.
0
ben de bisikletçiyim. 5 dk.da işim bitiyor yarım litre falan su kaybediyorum. sanırım çok hafif ve düşük seviyede yapıyorsun eliptiği o halde sorun yok. ama 20 dk. yine de fazla. güzel tavsiyeler gelmiş onları dene bence de.
0
Salon hocaları öğrenciyle uğraşmak istemediği için ısınma diye kardiyo kitler, halbuki kardiyo sadece kardiyovasküler sistemi etkiler. Sen koşacaksan ya da bisiklet bineceksen koşarak ya da bisiklet binerek ısınırsın, ağırlık çalışacaksan çalışacağın kasları ısıtman gerekir, koşu bisiklet vs. gibi kardiyolar ağırlık çalışacağın kaslarını ısıtmaz. Bench press yapacaksan düşük ağırlıklarla ya da boş barla bench press yaparak kaslarını ısıtırsın, koştuğun zaman göğüs kasların ısınmaz. Koşu yapacaksan koşarak ısınırsın, ağırlık çalışacaksan düşük ya da boş barla çalışarak ısınırsın.
0
bonaparte
var mi böyle bir site arkadaslar, ama tinder gibi degil böyle ciddi arkadaslik/tanisma aranan. siberalem felan gördüm ama bilmiyom. tesekkürler (lütfen, ciddi sorudur)
var mi böyle bir site arkadaslar, ama tinder gibi degil böyle ciddi arkadaslik/tanisma aranan. siberalem felan gördüm ama bilmiyom. tesekkürler (lütfen, ciddi sorudur)
0
Kapıcino mu öyle bişi vardı bin TL verip üye oluyordun. Bide uni mezununu olman gerekiyor falan
0
Siberalem'i deneme keza şöyle örnek vereyim. Gidiyorsun üye oluyorsun sonra oradaki profilleri incelerken bir kadın mesaj atıyor sonra merhaba falan. Sen de oltaya gelip cevap atıyorsun sonra cevap gelmiyor ama. Bir iki böyle mesaj daha geliyor gene cevap yazıyorsun ama gene cevap gelmiyor. Sen de kendim birine atayım diyorsun hop ücretsiz mesaj limitini doldurdun paralı üyelik al diyor. Böyle olta yapıp para koparma derdinde. Fake hesap dolu.
0
Eçift'e baktım da illa para istiyor. İlk mesaj daima ücretsiz olmalı bence.
0
yazar yazmaz yazan yazar
günde 3 kere cupraporx diş fırçası ve paradontax diş macunuyla dişlerimi fırçalıyorum.her fırçalamanın ardından listerinle ağızımı uzun uzun çalkalıyorum.diş ipi kullanıyorum.düzenli olarak (6 ayda bir) diş taşı temizliği yaptırıyorum.çay-kahve içer içmez ağzımı çalkalıyorum.ama ne yaparsam yapayım
günde 3 kere cupraporx diş fırçası ve paradontax diş macunuyla dişlerimi fırçalıyorum.
her fırçalamanın ardından listerinle ağızımı uzun uzun çalkalıyorum.
diş ipi kullanıyorum.
düzenli olarak (6 ayda bir) diş taşı temizliği yaptırıyorum.
çay-kahve içer içmez ağzımı çalkalıyorum.
ama ne yaparsam yapayım dişlerimde böyle tartarımsı lekeler oluşuyor. yerleri bile belli böyle harita gibi. dişlerimi temizlettikten 1 ay sonra eski haline dönüyorlar bu kadar gözüm gibi bakmam rağmen. 3 farklı hekime gittim hiçbiri bir şey öneremedi hık mık edip durdular.
psikolojim bozuldu resmen ne önerirsiniz ne yapayım ya?
her fırçalamanın ardından listerinle ağızımı uzun uzun çalkalıyorum.
diş ipi kullanıyorum.
düzenli olarak (6 ayda bir) diş taşı temizliği yaptırıyorum.
çay-kahve içer içmez ağzımı çalkalıyorum.
ama ne yaparsam yapayım dişlerimde böyle tartarımsı lekeler oluşuyor. yerleri bile belli böyle harita gibi. dişlerimi temizlettikten 1 ay sonra eski haline dönüyorlar bu kadar gözüm gibi bakmam rağmen. 3 farklı hekime gittim hiçbiri bir şey öneremedi hık mık edip durdular.
psikolojim bozuldu resmen ne önerirsiniz ne yapayım ya?
0
o belirgin yerlerde çatlak-çizik vs vardır ondan hep oraya doluşuyodur. kaplama yaptırt :)
0
Üç hekim bir şey diyemediyse benim hiçbir şey dememem lazım ama dişlerinizi çok sert fırçalıyor veya bir şekilde (kimyasallar, asitli içecekler vesaire) yıpratıyor olabilir misiniz? Diş minesi zarar görüyor olabilir üstte bahsedilen şekilde.
0
asitli icecek icmiyorum ultra yumusak dis fircasiyla gayet nizami olarak fircaliyorum.
0
benim de öyle ama ben senin kadar dikkat de etmiyorum. o ne öyle o kadar vakti ben tüm vücuduma ayırmıyorum
0
Elektrikli diş fırçaları ilacın. Biraz tuzlu ama ev arkadaşım aldı, çok memnun, çocuğun dişleri parlıyor ve o dediğin lekerler eskiden dişin arka kısmında oluşuyormuş herkesinki gibi(senin de benzer diye tahmin ediyorum) artık eser yok diyor.
0
diş hekimiyim. çay, kahve, sigara çok içen hastalarda oluşan lekeler çoğu zaman hastanın çıkaramayacağı tipte olurlar. aşındırıcı içeren diş macunları, karbonat, çamaşır suyu gibi envai çeşit madde kullanan insanlar biliyorum. bunları yapmayın. lekeleri çıkaracağım diye bastırarak fırçalamayın.
size olabilecek önerim çay, kahve tüketiminizi azaltmanızdır. veya diş hekiminiz polisaj işlemini de yapabilir, ancak sık yaptırırsanız bu işlem hem sizin için maliyetli olacaktır hem de dişleriniz için sağlıklı olmayacaktır.
size olabilecek önerim çay, kahve tüketiminizi azaltmanızdır. veya diş hekiminiz polisaj işlemini de yapabilir, ancak sık yaptırırsanız bu işlem hem sizin için maliyetli olacaktır hem de dişleriniz için sağlıklı olmayacaktır.
0
yazar yazmaz yazan yazar
1. https://www.spx.com.tr/urun/skechers-equalizer-2-0-settle-the-scor-erkek-ayakkabi-51529-CCBK.html2. https://www.spx.com.tr/urun/skechers-equalizer-2-0-settle-the-scor-51529-BKRD.html
0
insanların büyük çoğunluğu siyaha saplantılı olduğu için her şeyde siyahı seçiyor. burada renk uyumu gri ve mavide.
0
shefucks
Bir suredir diyet + sporla hayalimdeki vucuda ulasmaya calisiyorum. Su anda fazla kilom vs yok sadece mevcut yaglari yakip daha kasli, daha defined bir vucudum olsun istiyorum. Bir arkdasim granade'i onerdi, durumu hizlandirmak istiyorum cunku. Yardim lutfen:)
Bir suredir diyet + sporla hayalimdeki vucuda ulasmaya calisiyorum. Su anda fazla kilom vs yok sadece mevcut yaglari yakip daha kasli, daha defined bir vucudum olsun istiyorum. Bir arkdasim granade'i onerdi, durumu hizlandirmak istiyorum cunku. Yardim lutfen:)
0
hikaye, para tuzağı. diyetine sadık kalacağına inanıyorsan clenbuterol kullan.
0
yazar yazmaz yazan yazar
kitaplığıma ve oradan şarkılarıma tıklayınca indirme sırasına göre gösteriyor parçaları. alakasız parçalar karmarışık alt alta oluyo bu şekilde. bunun düzenlemenin bir yolu yok mu? tek tek sıradakine ekle yapmak çok yoruyor aynı şekilde çalma lstesi oluşturmak da öyle.
kitaplığıma ve oradan şarkılarıma tıklayınca indirme sırasına göre gösteriyor parçaları. alakasız parçalar karmarışık alt alta oluyo bu şekilde. bunun düzenlemenin bir yolu yok mu? tek tek sıradakine ekle yapmak çok yoruyor aynı şekilde çalma lstesi oluşturmak da öyle.
0
herhangi bir kriter yok. son indrilenler arasında sürükle-bırak şeklinde bir şey aslında düşündüğüm.
0
O şekilde olmuyor malesef. Sıralama ölçütleri belli, şarkı, sanatçı, ekleme zamanına göre sıralayabiliyorsun. Mevcut şarkılarını çalma listeleri şeklinde yeniden düzenlemek en mantıklısı. Yeni şarkılar keşfedip bunları listelerine eklerken de istediğini istediğin listeye eklersin, olur biter.
0
fasulyek
Bu sabah mal bir insanın yüzünden arabayı çıkartamadık.Çıkmaz sokak düşün herkes oraya park ediyor ama numarada yazıyorlar böylece bir şey olursa çıkmak için arayabiliyorsunuz. Yanyana tek sıra park etmiş arabalar düşünün diğer tarafı boş çünkü pusetli anneler geçebilsin diye. Neyse bu öküz o boş ye
Bu sabah mal bir insanın yüzünden arabayı çıkartamadık.
Çıkmaz sokak düşün herkes oraya park ediyor ama numarada yazıyorlar böylece bir şey olursa çıkmak için arayabiliyorsunuz. Yanyana tek sıra park etmiş arabalar düşünün diğer tarafı boş çünkü pusetli anneler geçebilsin diye. Neyse bu öküz o boş yere park etmiş ve numarasını yazmamış normalde 4.Arabayız ama orada dümdüz çok rahat çıkıyoruz. Çıkamadık tabi bir sürü araba sahibini arayıp çıkmak zorunda kaldık. Not yazdım ama sonun tam bir saat sürdüğü için 5dklıkmşey sinirden sileceğini kırdım. Biraz suçlu hissediyorum aslında daha önce hiç yapmamıştım sizin ne düşünüyorsunuz bu konu hakkında.
Çıkmaz sokak düşün herkes oraya park ediyor ama numarada yazıyorlar böylece bir şey olursa çıkmak için arayabiliyorsunuz. Yanyana tek sıra park etmiş arabalar düşünün diğer tarafı boş çünkü pusetli anneler geçebilsin diye. Neyse bu öküz o boş yere park etmiş ve numarasını yazmamış normalde 4.Arabayız ama orada dümdüz çok rahat çıkıyoruz. Çıkamadık tabi bir sürü araba sahibini arayıp çıkmak zorunda kaldık. Not yazdım ama sonun tam bir saat sürdüğü için 5dklıkmşey sinirden sileceğini kırdım. Biraz suçlu hissediyorum aslında daha önce hiç yapmamıştım sizin ne düşünüyorsunuz bu konu hakkında.
0
@sarap kadehi+1 polisi arasaydınız, bi de zaten not yazmışsınız, bu adam belki utanacaktı notu okuyup ama şimdi sizden ölesiye nefret ediyordur. Ben yanlış yere park eden arabanın sileceğini kırarım korkusuyla kaldırmıyorum bile, bilerek ve isteyerek silecek kırmak çok çok yanlış. Öfke kontrolünüz olmayabilir mi acaba?
0
Öfke kontrolü ile ilgili bir şey değil bir saatin sonunda kırdım görüp hemen değil. O an hakettiğini düşüdüm. Çünkü insanlara bile doğru düzgün gececek yer bırakmamıştı. 4 apartman 5-6 katlı ve pusetli yaşlı insan çıksa geçemez yüzde yüz.
Polisi aramadım ama ceza yazılsın diye whatsapptan fotograf yolladım.
Polisi aramadım ama ceza yazılsın diye whatsapptan fotograf yolladım.
0
senin bir saatini kendi eşekliği yüzünden çalmasına karşılık bir silecek bence makul bir ceza. suçsa suç.
ayrıca notu okuyup utanacağını düşünenler oldukça naif.
ayrıca notu okuyup utanacağını düşünenler oldukça naif.
0
eline sağlık birader.
çok eski bir atasözümüz vardır, bilenler bilir.
öyle göte böyle y**rak.
çok eski bir atasözümüz vardır, bilenler bilir.
öyle göte böyle y**rak.
0
ohhh yağlarım eridi be. hala böyle koca yürekli adamlar var. ellerin dert görmesin...
0
Yaklaşık 15 silecek, 5 kaporta çiziminden sonra araçlar için park çizgileri çekildi ve yaya yollarına kimse park etmiyor artık. Yayaya saygı benim için önemli.
0
valla elinize sağlık.bence sorun yok.
Öfke kontrolü fln da ne alaka,çok daha acil bir durum da olabilirdi,herifin rahatlığı yüzünden birine zarar gelse ne olacaktı?
Ben daha önce hem not hem de söz ile birkaç araç sahibini uyardım bizim mahallede,ilk seferde anlayanı da var,durup sizinle tartışanı da.
Bebek arabasıyla,ya da yaşlılar bastonla arabayla geçemiyor diyorsun,mal hem kaldırıma hem otopark girişine park etmiş bu arada,bana ne istediğim yere koyarım arabamı diyor.polis zaten gelmedi hiçbir aramama.adam da nasıl olduysa bir süre sonra insafa geldi,vazgeçti.bir sürü sorunlu insan var.
Öfke kontrolü fln da ne alaka,çok daha acil bir durum da olabilirdi,herifin rahatlığı yüzünden birine zarar gelse ne olacaktı?
Ben daha önce hem not hem de söz ile birkaç araç sahibini uyardım bizim mahallede,ilk seferde anlayanı da var,durup sizinle tartışanı da.
Bebek arabasıyla,ya da yaşlılar bastonla arabayla geçemiyor diyorsun,mal hem kaldırıma hem otopark girişine park etmiş bu arada,bana ne istediğim yere koyarım arabamı diyor.polis zaten gelmedi hiçbir aramama.adam da nasıl olduysa bir süre sonra insafa geldi,vazgeçti.bir sürü sorunlu insan var.
0
polisi arasaydınız diyen var. burası arka sokaklar dizisi veya stokholm'de bir mahalle değil gençler ne polisi? tabancayla vuruldum ölüyorum, adam hala evde desen, sen ölüp adam kaçana kadar gelmiyor polis. senin otopark çıkışındaki arabaya mı gelecek? bugüne kadar otopark girişine arabasını bırakanlar için belki 20 kere polisi aramışımdır, bir kere bile umursayıp gelen, aracı çeken, ceza yazan falan olmadı. bir seferinde komşulardan birinin çekici şoförü arkadaşı varmış, o arkadaşına çektirtti, yine polis değil ha, tanıdık trafik çekicisi şoförü.
eğer çağırıldığı anda işleme alıp polis, çekici gönderilen bir medeniyette yaşasaydık ne kadar ayıp, bu yaptığınız hukuksuz!! derdim. ama ellerinize sağlık. mevcut durumda yapılacilecek şey bu maalesef.
yalnız amacınız zarar vermek değil, ders vermek olsun. yani kaporta çizdiğinizde zarar vereceksiniz ama belki adam çiziği ertesi gün fark edecek ve park yüzünden çizildiğinin farkına bile varmayacak. olan arabaya olacak. yazık, milli servet. illa kıracaksanız sileceğin de kolunu değil, çıkarıp fırçasını kırın, kaputun üstüne bırakın. en fazla 15 lira zarara sokarsınız ama dersini almış olur.
eğer çağırıldığı anda işleme alıp polis, çekici gönderilen bir medeniyette yaşasaydık ne kadar ayıp, bu yaptığınız hukuksuz!! derdim. ama ellerinize sağlık. mevcut durumda yapılacilecek şey bu maalesef.
yalnız amacınız zarar vermek değil, ders vermek olsun. yani kaporta çizdiğinizde zarar vereceksiniz ama belki adam çiziği ertesi gün fark edecek ve park yüzünden çizildiğinin farkına bile varmayacak. olan arabaya olacak. yazık, milli servet. illa kıracaksanız sileceğin de kolunu değil, çıkarıp fırçasını kırın, kaputun üstüne bırakın. en fazla 15 lira zarara sokarsınız ama dersini almış olur.
0
iki ara bi dere
Ehem. Şimdi bi arkadaşım var sık sık bana uğrar iş çıkışı falan. Dikkat ettim bu adam ne zaman gelse klozette idrar damlaları oluyor. Hatta ara sıra yere damlattığına bile şahit oldum. Üstüne üstlük ellerini de yıkamıyor, özellikle dinledim sifonu çektikten sonra musluk sesi gelmiyor hiç, direkt çık
Ehem. Şimdi bi arkadaşım var sık sık bana uğrar iş çıkışı falan. Dikkat ettim bu adam ne zaman gelse klozette idrar damlaları oluyor. Hatta ara sıra yere damlattığına bile şahit oldum. Üstüne üstlük ellerini de yıkamıyor, özellikle dinledim sifonu çektikten sonra musluk sesi gelmiyor hiç, direkt çıkıyor banyodan.
Bu adamı utandırmadan, kırmadan bunu nasıl izah edebilirim? Sırf bu yüzden eve gelmesini istemiyorum, bahane uydurmak da istemiyorum. Bi akıl verin.
Bu adamı utandırmadan, kırmadan bunu nasıl izah edebilirim? Sırf bu yüzden eve gelmesini istemiyorum, bahane uydurmak da istemiyorum. Bi akıl verin.
0
yakın mısın?
direkt ellerini yıkamıyon mu olm diye sor.
hatta yakın değilsen de sor.
yere düşen damlalar için bişey diyemedim. koskoca insan yere düştüğünü farkediyodur heralde.
direkt ellerini yıkamıyon mu olm diye sor.
hatta yakın değilsen de sor.
yere düşen damlalar için bişey diyemedim. koskoca insan yere düştüğünü farkediyodur heralde.
0
-abi, sen tuvaletten çıktıktan sonra oraya buraya dökülen damlaları temizlemek zorunda kalıyorum. biraz daha hedef odaklı olabilir misin? bir de ellerini falan yıka, bi su tut ne bileyim.
0
kırmadan istiyorsan.. başka şeyler konuşuyorken lafı insanların temizliğine getirip, atıyorum metrobus falan ne kadar pis insanlardan yola çıkarak tuvaletten ellerini yıkamadan çıkıyorlar onların pisliğini dikkatsizliğinden biz pisliğe maruz kalıyoruz gibi.. yalnız temizlik nedir bilmeyen insanlar onu öğrense bile başka pisliklerine devam ediyorlar detaylı konuşmak lazım bir otistiğe anlatır gibi tane tane en ayrıntısına kadar..
kırarak istiyorsan :ben iş yerinde bir gun artık kafam atınca çıkıp tuvalet kullanmayı bilmiyorsanız insan kaynaklarına dilekçe yazıp bunun eğitiminizi almanızı sağlicam falan demişliğim var düzgün düzgün, detayada girdim şunu şöyle yapıcaksınız bunu böyle diye.. kalabalık olduğu için ortaya konuştum..
kırarak istiyorsan :ben iş yerinde bir gun artık kafam atınca çıkıp tuvalet kullanmayı bilmiyorsanız insan kaynaklarına dilekçe yazıp bunun eğitiminizi almanızı sağlicam falan demişliğim var düzgün düzgün, detayada girdim şunu şöyle yapıcaksınız bunu böyle diye.. kalabalık olduğu için ortaya konuştum..
0
Siz kibar ve anlayışlı birisiymişsiniz. Ben bu tip herifleri direk dövmek istiyorum. Bizim ofiste de var böyle birkaç kişi. Dışardan baksan bişeye benzetirsin, elini yıkamaktan aciz. Kaç sefer gözlerimle gördüm, herif tuvaletten çıkıp (işedi mi sıçtı mı ne bok yediyse artık) elini filan yıkamadan kapıyı çarptı gitti. Ben senin pis elinle dokunduğun yerlere dokunmak zorunda mıyım? Etrafa mikrop saçıyor pislik insanlar.
0
eliyle götünü yıkamıyorsa ya da işerken ellerinden aşağıya işemiyorsa ellerini yıkayacak bir durum yok. sidik damlaları için ise direk söyleyebilrisin bu ne lan sıçmışsın klozetin her yerine diye.
0
ben üniversitede eve çıktığımızda arkadaşlara açık açık söylemiştim. bakın dedim hiç kimse temizlik yapmayı sevmez, o yüzden tuvalete girip iki damla işeseniz bile o sifonu çekin. kimse kimsenin pisliğini temizlemesin. şurda 4 kişi su parasını paylaşıyoruz hiçbirimize dokunmaz demiştim.
bunda alınacak bir şey yok. açıkça böyle böyle yapıyorsun rahatsız oluyorum de. o sana saygısızlık yapıyor, sen ona bu durumu anlatmışsın alınacak falan diye çekinmen biraz yersiz.
bunda alınacak bir şey yok. açıkça böyle böyle yapıyorsun rahatsız oluyorum de. o sana saygısızlık yapıyor, sen ona bu durumu anlatmışsın alınacak falan diye çekinmen biraz yersiz.
0
Bu işin çözümü utandırmaktır. Hiç çekinme. Direkt utandır bence. Aksi halde pek takmaz. Utanırsa bir daha yapmaz.
0
@burty +1
Utandırmak pek hoş değil, kalbi kırılmasın ki iyiliğe inancı sarsılmasın arkadaşının. Çünkü bu olayı o da yaşayacaktır başka biriyle.
Burty'nin dediği güzel. Yakınlık derecenize göre de samimiyet dolu konuşmana biraz şefkat biraz sitem ekleyebilirsin. "Seni kırmak incitmek hele utandırmak hiç istemem ama başkasından incineceğine benden incin" deyiversen hiç değilse düşünür. Saygından ve sevginden şüphesi olmayacak şekilde konuşursan tatlılıkla hallolur.
Utandırmak pek hoş değil, kalbi kırılmasın ki iyiliğe inancı sarsılmasın arkadaşının. Çünkü bu olayı o da yaşayacaktır başka biriyle.
Burty'nin dediği güzel. Yakınlık derecenize göre de samimiyet dolu konuşmana biraz şefkat biraz sitem ekleyebilirsin. "Seni kırmak incitmek hele utandırmak hiç istemem ama başkasından incineceğine benden incin" deyiversen hiç değilse düşünür. Saygından ve sevginden şüphesi olmayacak şekilde konuşursan tatlılıkla hallolur.
0
Öküz işte yahu ne utanması. Sifon çektiğine mi şükredelim. Direkt söyle yüzüne. Bin nasihatten iyidir
0
ilkokulda bir fen bilgisi öğretmenim vardı kadın. deliği tutturun derdi. bel altını işemek için kullandığımız o dönemlerde çok bir anlam veremezdik şimdi biri söylese katıla katıla gülerim.
deliği tuttur de.
deliği tuttur de.
0
newsman
Selamlar, daha önce Zara parfümü kullanmadım, tercih edilenler şunlar gördüğüm kadarıyla:- For Him Gold- 9.0- Tobacco Dark ExclusiveHangisini tercih edersiniz?
Selamlar, daha önce Zara parfümü kullanmadım, tercih edilenler şunlar gördüğüm kadarıyla:
- For Him Gold
- 9.0
- Tobacco Dark Exclusive
Hangisini tercih edersiniz?
- For Him Gold
- 9.0
- Tobacco Dark Exclusive
Hangisini tercih edersiniz?
0
hiçbirisi. çünkü zara parfümleri sıktıktan 20 dakika sonra uçup gidiyor.
0
geçen hafta eşim isminde blue olan bir parfümünü aldı zaranın. kokusu hem muazzam hem de kalıcı. kadın halimle benim bile sıkasım geliyor ona da bakabilirsiniz.
0
yazar yazmaz yazan yazar
orijinal olanını hani siteden alayım DİREK LİNK verebilir misiniz?benim sennheiser cx150 2 sene sonunda durup dururken bozuldu.
orijinal olanını hani siteden alayım DİREK LİNK verebilir misiniz?
benim sennheiser cx150 2 sene sonunda durup dururken bozuldu.
benim sennheiser cx150 2 sene sonunda durup dururken bozuldu.
0
urun.n11.com
bu adamlar xiaomi'nin her ürününü getiriyor. orijinaldir herhalde. yalnız fiyat konusunda fikrim yok, hep bu adamlardan aldığım için önerdim.
bu adamlar xiaomi'nin her ürününü getiriyor. orijinaldir herhalde. yalnız fiyat konusunda fikrim yok, hep bu adamlardan aldığım için önerdim.
0
piotr
Damacana almaktan bıkıp su arıtma cihazına geçen var mı? hangi marka aldınız ve tavsiye eder misiniz ?
Damacana almaktan bıkıp su arıtma cihazına geçen var mı? hangi marka aldınız ve tavsiye eder misiniz ?
0
Biz 6 aydır kullanıyoruz ve bayağı memnunuz, keşke daha önce alsaymışık diyorum. Suyun tadı, içimi gayet başarılı. Artık bana damacana suları, pet şişedeki sular kötü geliyor. Hem çevre için, hem sağlık için en iyisi olduğu düşündüğümden tavsiye ediyorum.
Markası gold line.
Markası gold line.
0
ben de etmiyorum. o tatlı tat zamanla git gide kötüleşiyor.
oturduğum yere yakın bir yerlerde orman ve çeşme var oradan dolduruyor bütün millet. zararlı zararsız içiyoruz valla tadı güzel. yoksa bir ev kirası kadar para vermek gerekiyor suya.
oturduğum yere yakın bir yerlerde orman ve çeşme var oradan dolduruyor bütün millet. zararlı zararsız içiyoruz valla tadı güzel. yoksa bir ev kirası kadar para vermek gerekiyor suya.
0
tadinin zamanla kotulesmesinin sebebi icindeki bir seyle ilgili (ne oldugunu bilmiyorum). o seyin de alti ayda bir degismesi lazim. arastiramadim su an. ben tavsiye ediyorum cunku saglikli ve tadi gercekten guzel. cevre icin de iyi. ayrica uzun vadede cok karli.
edit: o degisim olayini da aldiginiz yer yapiyor zamani geldiginde.
edit: o degisim olayini da aldiginiz yer yapiyor zamani geldiginde.
0
elvan abeyiylegezse
Çok yoğun ve yorgun, kendinize ayırabileceginiz cok kısıtlı zamanınız olduğunda sizi rahatlatmak, enerji depolamak ve mutlu etmek için ne olsun istersiniz ?ps. baskalarinin size yapmasini isteyeceginiz seyler olursa sevinirim. aciklayici yazamadigim icin eklemek istedim.
Çok yoğun ve yorgun, kendinize ayırabileceginiz cok kısıtlı zamanınız olduğunda sizi rahatlatmak, enerji depolamak ve mutlu etmek için ne olsun istersiniz ?
ps. baskalarinin size yapmasini isteyeceginiz seyler olursa sevinirim. aciklayici yazamadigim icin eklemek istedim.
ps. baskalarinin size yapmasini isteyeceginiz seyler olursa sevinirim. aciklayici yazamadigim icin eklemek istedim.
0
spa günü. havuz masaj hamam :')
öyle bir 5-6 saat ayıramıyorsam küveti doldurup oturmak :')
öyle bir 5-6 saat ayıramıyorsam küveti doldurup oturmak :')
0
doğayla iç içe olup parklarda insanları izleyerek güneş batana kadar oturmak isterim. doğru mu anladım bilmiyorum ama soruya cevabım bu şekilde.
0
aslinda sorum kendinizin yapabileceklerinizin haricinde olan seyler. misal sevgilim elinde fonduyle kapida belirsin isterdim seklindeydi.
0
@elorelia hahahs ya ne var küvet yoksa leğen doldururum illa suda durucam :D
@elvan abeyiylegezse sevgilim elinde spa çekiyle gelsin? bilemedim böyle diyince çok güzel bi yemekle gelsin yemek yapma derdinden bari kurtulayım. yavru kedi de olur.
@elvan abeyiylegezse sevgilim elinde spa çekiyle gelsin? bilemedim böyle diyince çok güzel bi yemekle gelsin yemek yapma derdinden bari kurtulayım. yavru kedi de olur.
0
anne ben geldim ben godot hayirsizin
Adsız alkoliklere merhaba der ve bir soğuk biralarini içerim,Soruya gelirsek, bol bol alkol tüketiminden sonra gece üstüne kahve içiyor millet. Bunun ertesi günü hangover diye tabir edilen, ama meali dün akşamdan kalma durumunda iyi geliyor mu?
Adsız alkoliklere merhaba der ve bir soğuk biralarini içerim,
Soruya gelirsek, bol bol alkol tüketiminden sonra gece üstüne kahve içiyor millet. Bunun ertesi günü hangover diye tabir edilen, ama meali dün akşamdan kalma durumunda iyi geliyor mu?
Soruya gelirsek, bol bol alkol tüketiminden sonra gece üstüne kahve içiyor millet. Bunun ertesi günü hangover diye tabir edilen, ama meali dün akşamdan kalma durumunda iyi geliyor mu?
0
ne kafa açmaya ne de geceden kalmaya etkisi var kahvenin. şehir efsanesi.
0
en temizi bir surahi su icmek. belki gece sik sik tuvalete kaldirir ama sifir bas agrisiyla uyaniyorsunuz. ayrica sabah uyaninca icilen ayranin da mideyi rahatlatma acisindan faydasi oluyor bana.
0
Bilim adamlarının araştırmasına göre hangoverın tek çözümü hiç içmemek ya da dozunu kaçırmamakmış (Hangover kürü sorusuna cevaben).
Diğer yandan hangoverın nedeni alkolün yarattığı dehidrasyon sonucu vücudun susuz kalmasıdır, kahvenin dehidratif etkisi olmasa da vücudun uğradığı susuzluğa da etki etmiyor.
Golgi aygıtı'nın dediği gibi ya yatmadan önce 1 lt civarı su tüketmek ya da birkaç araştırmacının önerdiği 1 kadeh içkiye karşılık 1 bardak su tüketmek gece boyu. (Örn; her 50 cl.lik birada yine 50 cl.lik su)
Diğer yandan hangoverın nedeni alkolün yarattığı dehidrasyon sonucu vücudun susuz kalmasıdır, kahvenin dehidratif etkisi olmasa da vücudun uğradığı susuzluğa da etki etmiyor.
Golgi aygıtı'nın dediği gibi ya yatmadan önce 1 lt civarı su tüketmek ya da birkaç araştırmacının önerdiği 1 kadeh içkiye karşılık 1 bardak su tüketmek gece boyu. (Örn; her 50 cl.lik birada yine 50 cl.lik su)
0
Aspirinin bi ürünü vardı. Toz. Suyu katılan. Sabah içiyorsun. Çok iyi geliyor :) ama adını hatırlamıyorum işte :(
0
ertesi gün içinse alka seltzer kahveden çok daha iyidir ama eğer aynı gece içinse kelle-paça'yı tek geçerim.
0
Su +1 varsa maden suyu takviyesi de 10 numara oluyor. Eğer hepten bilinci kaybetmediyseniz Churchill yap, içimi açıyor resmen. Ayrıca mümkün olduğunca alkollüyken uyumamaya özen gösteriyorum. Kendimi zorlayıp hiç değilse biraz etkisi geçene kadar oturuyorum, o sırada da önüme koyduğum suyu içiyorum.
Bunu yapamayacak durumda olduğum zamanlar sıkıntı ama :d
Bunu yapamayacak durumda olduğum zamanlar sıkıntı ama :d
0
tsubasa
Merhabalar, Ya araba'da alt tarafı basit bir şekilde mp3 player'dan müzik dinliycem. Bazı şarkılar çalarken, bazılarını okumuyor. Boyut olaylarını vs düşündüm ama aşağı yukarı 4-5 MB'lık parçalar. Nerde hata yapıyorum bi el atın da araba sürmek manalı hale gelsin. Sağolun.Bi yerden kalmış aklımda..
Merhabalar,
Ya araba'da alt tarafı basit bir şekilde mp3 player'dan müzik dinliycem. Bazı şarkılar çalarken, bazılarını okumuyor. Boyut olaylarını vs düşündüm ama aşağı yukarı 4-5 MB'lık parçalar. Nerde hata yapıyorum bi el atın da araba sürmek manalı hale gelsin. Sağolun.
Bi yerden kalmış aklımda.. Dosyadaki parça ismi çok uzunsa okumaz diye, var mı hakkaten öyle bir şey? Karakter sınırınamı takıldık yani :/ teey.
Ya araba'da alt tarafı basit bir şekilde mp3 player'dan müzik dinliycem. Bazı şarkılar çalarken, bazılarını okumuyor. Boyut olaylarını vs düşündüm ama aşağı yukarı 4-5 MB'lık parçalar. Nerde hata yapıyorum bi el atın da araba sürmek manalı hale gelsin. Sağolun.
Bi yerden kalmış aklımda.. Dosyadaki parça ismi çok uzunsa okumaz diye, var mı hakkaten öyle bir şey? Karakter sınırınamı takıldık yani :/ teey.
0
sarkilarin formatlariyla alakali olabilir mi? arabanin caldigi sarkilari takip edin. onlar hangi formattaysa calmayan parcalari da ayni formatta indirin.
0
golgi+1 çalmadıkları muhtemelen wma uzantılıdır. mp3e çevirirsin çalar.
0
@golgi ve yazar yazmaz sağolun yanıtlar için.
Şimdi bir listeme baktım da 192 kb olanlar çalışıyor gibi, 128 ve 320 olanlar da sorun var sanırım. Bunları da 192 kb'ye çevirsem olur mu acaba? Wma ile ilgili bir şey bulamadım, buradan bir şey çıkar mı durumu geldi aklıma. Yöntem doğru ise bunları nasıl dönüştürebilirim?
Şimdi bir listeme baktım da 192 kb olanlar çalışıyor gibi, 128 ve 320 olanlar da sorun var sanırım. Bunları da 192 kb'ye çevirsem olur mu acaba? Wma ile ilgili bir şey bulamadım, buradan bir şey çıkar mı durumu geldi aklıma. Yöntem doğru ise bunları nasıl dönüştürebilirim?
0
dali dili havali korna
işe yarıyor mu bunlar?http://urun.n11.com/bisiklet-aksesuarlari/sedona-gp-04-mini-bisiklet-pompasi-P118533379
0
Ben commuter'ımda kullanıyorum 110psi basabiliyor. Komik geliyor bana 20 liralık pompadan bu performans :)
0
yarıyor alabilirsin. yol bisikleti için yetersiz ama. max 60-70 psi hava basar bu. yol bisikelti 100-110 ister ona ayaklı pompa lazım. ama en azından yolda kalmamanı sağlar yani.
0
@yazar yazmaz yazan yazar, net 110 basıyor ilginç bir şekilde, ısınıyor ucu ama basıyor yani.
0
bowie, ya psi göstergesi bozuktur ya da sende çelik gibi bilek var. önünde saygıyla eğiliyorum:)
0
@yazar yazmaz yazan yazar bunda zaten basınç göstergesi yok, 20 liralık pompa. kullandığım jant zaten 70 80 psi altında doğru verimi veremiyor, minimum 100 psi gerekiyor, ki bu ölçümü evde harici basınç göstergesiyle yapmıştım. ama cidden fazla ısınıyor aletin sibopla buluştuğu conta.
0
zwiegesprach
Bu konuda ne düşünüyorsunuz? Hikaye olayının boku çıkmadı mı artık? Snapchat, Instagram, Facebook derken şimdi bir de burası... Instagram'da abartanların hikayelerini gizleyebiliyorsun, hatta takibi bırakabiliyorsun da Whatsapp'ta napıcaz rehberden mi silicez?3310'a dönücem yeminle.Edit: Arkadaşlar
Bu konuda ne düşünüyorsunuz? Hikaye olayının boku çıkmadı mı artık? Snapchat, Instagram, Facebook derken şimdi bir de burası... Instagram'da abartanların hikayelerini gizleyebiliyorsun, hatta takibi bırakabiliyorsun da Whatsapp'ta napıcaz rehberden mi silicez?
3310'a dönücem yeminle.
Edit: Arkadaşlar bakın bu program "iletişim" programı, sosyal ağ değil. Rehberimizde şube müdürümüz, şeflerimiz ne bileyim bir ton insan oluyor. Özelliği kullanmam eyvallah da durum kısmını niye kaldırıyorsun? Bana kalsa zaten iMessage kullanırım, sırf herkesin elinin altında var diye buradan "iletişim" kuruyoruz.
Edit-2: Olay hakkında düşünceler yerine benim düşünceme karşılık "Beğenmiyorsanız kullanmayın, tatava yapmayın" cevapları geliyor. "şöyle şöyle iyi olmuş bence" gibi düşüncelerinizi sunmanızı beklerdim.
Edit-3: Bir kez daha izah ediyorum:
- Benim sorum "düşünceleriniz neler?"
- Kendi görüşüm de "kötü olmuş"
- Beklediğim cevaplar ise "evet x'den dolayı kötü olmuş" veya "hayır ya x'den dolayı iyi olmuş"
- Sizden gelen cevaplar ise "BEĞENMİYORSAN KULLANMA"
Yani PISA testinde okuduğunu anlama kısmından neden düşük puan aldığımız belli oluyor.
Edit-4: Hepinizi tikledim, mutlu musunuz çemkirenler :D
3310'a dönücem yeminle.
Edit: Arkadaşlar bakın bu program "iletişim" programı, sosyal ağ değil. Rehberimizde şube müdürümüz, şeflerimiz ne bileyim bir ton insan oluyor. Özelliği kullanmam eyvallah da durum kısmını niye kaldırıyorsun? Bana kalsa zaten iMessage kullanırım, sırf herkesin elinin altında var diye buradan "iletişim" kuruyoruz.
Edit-2: Olay hakkında düşünceler yerine benim düşünceme karşılık "Beğenmiyorsanız kullanmayın, tatava yapmayın" cevapları geliyor. "şöyle şöyle iyi olmuş bence" gibi düşüncelerinizi sunmanızı beklerdim.
Edit-3: Bir kez daha izah ediyorum:
- Benim sorum "düşünceleriniz neler?"
- Kendi görüşüm de "kötü olmuş"
- Beklediğim cevaplar ise "evet x'den dolayı kötü olmuş" veya "hayır ya x'den dolayı iyi olmuş"
- Sizden gelen cevaplar ise "BEĞENMİYORSAN KULLANMA"
Yani PISA testinde okuduğunu anlama kısmından neden düşük puan aldığımız belli oluyor.
Edit-4: Hepinizi tikledim, mutlu musunuz çemkirenler :D
0
abartmayın. kimse zorla o kısmı aç milletin hikayesine bak ya da kendi hikayeni koy demiyor. kişi listesini ben zaten kullanmıyordum arama yapıyordum. alışınca göreceksiniz, o çok daha pratik. ha yok ben kişi listemi açıp milleti topluca profil fotosu, durumu vs dikizliyordum diyorsanız o başka tabi.
0
o özelliği beğenmiyorsanız kullanmazsınız olur biter. bu kadar tatava yapmaya ne gerek var. durum kısmına gelip özellikle bakmadıkça size ne kim ne atmış ne yapmış zorla izletmiyorki. whatsapp'ı normal kullanım şekli aynı duruyor sonuçta öyle kullanmaya devam edilir.
edit: durum kısmını kullanan yokluğuna üzülen varmıymış ya. benim bütün rehber ya uyuyor ya da hey there i am using whatsapp'tı. kim uğraşıyor diye merak ediyordum bende.
edit 2: bu konuda ne düşünüyorsunuz diyorsun düşündüğümüzü diyoruz ama tik yok. anca hoşuna gidene tik at.
edit 3: ben mutluyum valla. ne düşünüldüğünü sordun bende cevap verdim. kullanmayan kullanmaz diye.
edit: durum kısmını kullanan yokluğuna üzülen varmıymış ya. benim bütün rehber ya uyuyor ya da hey there i am using whatsapp'tı. kim uğraşıyor diye merak ediyordum bende.
edit 2: bu konuda ne düşünüyorsunuz diyorsun düşündüğümüzü diyoruz ama tik yok. anca hoşuna gidene tik at.
edit 3: ben mutluyum valla. ne düşünüldüğünü sordun bende cevap verdim. kullanmayan kullanmaz diye.
0
Son bir yilda facebook'un yaptigi 6. snapchat tarzi uygulama oldu. Su an facebook snapchati tahtindan indirmek icin elinden geleni yapiyor, o yuzden elinde ne varsa piyasaya suruyor.
0
bokunu çıkaran siz tepki gösterenlersiniz. çok boş muhalefet yapıyorsunuz. kimsenin hikayesini zorla izletmiyor sana whatsapp. program iletişim programı sosyal ağ değil aynen dediğin gibi doğru. bu şekilde kullanabilirsin yani sorun nedir?
0
Her duyurunun altına kullanmazsınız olur biter diyen arkadaşlar her gün "x rezilliği" başlıklarını hevesle okumuyorsa ben de bir şey bilmiyorum. Adam yıllardır whatsapp kullanıyormuş ve onun için kullanım zorlaşmış, şikayet etmekten negatif geribildirim vermekten doğal bir şey mi var? Ne kadar gereksiz şeyler ya. Bir tanesi de kendini yetkili ilan etmiş her duyurunun altına her mesajda daha da saygısızlaşan daha da abartılı mesajlar atıyor. İnsanların negatif geribildirim vermesi mi daha garip yoksa bunu yapanları tek tek bulup agresif tepkiler vermek mi anlamadım.
0
kullanımda zorlaşan bir şey yok işte. ortada bir sorun yok. kişiler için ektradan bir fazla dokunuş yapıyorsun sonra "iletişim" kuruyorsun olay bu.
-- saygısız yetkili kişi--
-- saygısız yetkili kişi--
0
ahaha adramelekhh, komik olma. aç bak, araştır istersen. hiçbir rezillik başlığı umrumda değil. bize böyle bi ithamda bulunduğunuz için benim de size bi ithamda bulunma hakkım doğmuş oluyor ve ben de sizin için elinden şekeri alındığı için zırıl zırıl ağlayan bebekler gibi olduğunuzu düşünüyorum.
0
Vallahi istediğini düşün istediğin kadar gülüş efekti yap durum bu. Adam beğenmemiş siz beğendiniz mi diye soruyor alttaki cevaplara bak. Basit bir şeye sinirleniyorsunuz, birikiyor, sonra alakasız birine sebepsiz patlıyorsunuz.
"Beğenmediysen kullanmazsın olur biter" bir ekşicinin söyleyeceği en son laf.
"Beğenmediysen kullanmazsın olur biter" bir ekşicinin söyleyeceği en son laf.
0
Cevaplara bak :D
Facebook Snapchati satın alamayınca ne yapacağını şaşırdı bence. Ben hiç beğenmedim millet nereden Video çekeceğini şaşırdı artık adam bir video çekiyor 50 yere yüklüyor.
Facebook Snapchati satın alamayınca ne yapacağını şaşırdı bence. Ben hiç beğenmedim millet nereden Video çekeceğini şaşırdı artık adam bir video çekiyor 50 yere yüklüyor.
0
sosyal platformlarda artık rekabetin bu kadar ayaklar altına düşmesinden ve ucuz kopyala-sun mantığından çok rahatsızım ben. adam hikaye paylaşmak istiyorsa snapchat kullanır, filtreli fotoğraflar paylaşmak istiyorsa da instagram vs. yani işlevselliği o noktada üst seviyeye çıkmış platformlara yönelir.
ama günümüzde ne olayı var? adam snapchat'i veya cartcurt programını bünyesine katamıyor, kullanıcılarını kaybetmemek veya oradan kazanmak için aynı özelliği direkt alıyor. sonra bir bakıyoruz, kullandığımız tüm uygulamalar aynı olmuş, özgünlük kaybolmuş. iletişim-gösteriş-paylaşım-haberleşme platformlarının arasındaki siyah çizgi giderek grileşmiş, neredeyse kaybolmuş. bundan rahatsızım ben.
whatsapp'ı mesajlaşma servisinden koparıp giderek instagramlaştırmanın, sinepçetleştirmenin ne alemi var?
twitter'ın mesela en başlarda arka planı vardı, çok daha estetikti. sonra facebook kapak fotoğrafı olayını çıkardı diye twitter da yaptı, arka plan resmi özelleştirmesini kaldırdı. çok salakça ve yersiz buluyorum bu tür şeyleri.
ama günümüzde ne olayı var? adam snapchat'i veya cartcurt programını bünyesine katamıyor, kullanıcılarını kaybetmemek veya oradan kazanmak için aynı özelliği direkt alıyor. sonra bir bakıyoruz, kullandığımız tüm uygulamalar aynı olmuş, özgünlük kaybolmuş. iletişim-gösteriş-paylaşım-haberleşme platformlarının arasındaki siyah çizgi giderek grileşmiş, neredeyse kaybolmuş. bundan rahatsızım ben.
whatsapp'ı mesajlaşma servisinden koparıp giderek instagramlaştırmanın, sinepçetleştirmenin ne alemi var?
twitter'ın mesela en başlarda arka planı vardı, çok daha estetikti. sonra facebook kapak fotoğrafı olayını çıkardı diye twitter da yaptı, arka plan resmi özelleştirmesini kaldırdı. çok salakça ve yersiz buluyorum bu tür şeyleri.
0
gençler kavga etmeyin. sonra duyurunun piremsesleri üzülüyor aisdlşadls
kavga ettiğiniz her bir duyurucu için dünyanın bi yerlerinde bi kelebek ölüyor bilmiyor musunuz?
tik konusunda arkadaşlara katılıyorum. objektif soru sorup farklı görüşlere tik atmamak ben duyuru kullanmayı bilmiyorum sori demek gibi bişey.
soruya cevap;
bence abartılacak bişey yok. en kötü kısmı kişiler sekmesinin yok olması. onun dışında görmek istemediğini görmezsin, yapmak istemediğini yapmazsın. gerek var mıydı? yoktu. ama bu kadar dertlere sürüklenmeye anlam veremedim. sabahtan beri 20. vatsap sorusu yani.
edit: mutluyuz tabi.
kavga ettiğiniz her bir duyurucu için dünyanın bi yerlerinde bi kelebek ölüyor bilmiyor musunuz?
tik konusunda arkadaşlara katılıyorum. objektif soru sorup farklı görüşlere tik atmamak ben duyuru kullanmayı bilmiyorum sori demek gibi bişey.
soruya cevap;
bence abartılacak bişey yok. en kötü kısmı kişiler sekmesinin yok olması. onun dışında görmek istemediğini görmezsin, yapmak istemediğini yapmazsın. gerek var mıydı? yoktu. ama bu kadar dertlere sürüklenmeye anlam veremedim. sabahtan beri 20. vatsap sorusu yani.
edit: mutluyuz tabi.
0
her yerden milletin "bakın ben, gene ben, ben ben ben" diye fırlayabileceği bir fırsat olarak daha görüyorum. hadi instagram zaten fotoğraf paylaşma uygulaması, o tamam da whatsappta niye böyle bir ihtiyaç duyulmuş anlamadım. kendi adıma hikaye paylaşacaksam instagramdan paylaşmaya devam ederim, whatsappta paylaşanlara da ne ilgi orospusuymuşsunuz diye küfürümü eder geçerim zaten işi biten insanın numarasını sildiğim için çok gereksiz paylaşıma maruz kalacağımı sanmıyorum.
0
Otomatik guncellenmemisti bu kadar konuşulunca merak edip guncelledim. Yani hikaye olayını kullanacagimi sanmiyorum. Ben eskisi gibi kullanırım yine. Rahatsiz etmedi herhangi bir sey. Ama sosyal medyayla cok içli dışlı olmayan biri olarak surekli kullandigim whatsappın sosyal medya uygulamasına dönüşmeden olabildigince sade kalmasını tercih ederdim. Gereksiz buldum.
0
Berbat!
Kişi listesini açıp scroll eerken kişilerin durumlarını okuyordum. Ne var ne yok.. Durum mesajlarını 3 yıldır değiştirmeyeni bilirim. Her gün değiştireni bilirim. Ama bu nedir ya. Umarım yeni bir güncellemeyle opsiyonel olarak sunulur.
İnsanların böyl eşeylere ihtiyacı olsaydı Instagram ve Snapchat yeterdi. Instagram ve Snapchat istediği kadar yenilik, gücnelleme alsın, Whatsapp, müşterilerini kaybetmezdi. Whatsapp ayrı, diğer platformlar ayrı.
Kişi listesini açıp scroll eerken kişilerin durumlarını okuyordum. Ne var ne yok.. Durum mesajlarını 3 yıldır değiştirmeyeni bilirim. Her gün değiştireni bilirim. Ama bu nedir ya. Umarım yeni bir güncellemeyle opsiyonel olarak sunulur.
İnsanların böyl eşeylere ihtiyacı olsaydı Instagram ve Snapchat yeterdi. Instagram ve Snapchat istediği kadar yenilik, gücnelleme alsın, Whatsapp, müşterilerini kaybetmezdi. Whatsapp ayrı, diğer platformlar ayrı.
0
ms brownstone
Bir fabrikada endüstri mühendisi olarak çalışan bir arkadaşım var. Kıyafet konusunda kısıtlama yokmuş aslında ama sırf imaj, saygınlık falan gibi gerekçelerle klasik ve resmi giyiniyor kız her zaman kotla falan işe gitme imkanı varken. Ben de bu konuda tam tersiyim. Kotla, spor ayakkabıyla gidebilme
Bir fabrikada endüstri mühendisi olarak çalışan bir arkadaşım var. Kıyafet konusunda kısıtlama yokmuş aslında ama sırf imaj, saygınlık falan gibi gerekçelerle klasik ve resmi giyiniyor kız her zaman kotla falan işe gitme imkanı varken. Ben de bu konuda tam tersiyim. Kotla, spor ayakkabıyla gidebilme imkanım varsa asla giymem daha resmi şeyleri. Hem o tarz kıyafetleri sevmiyorum hem de rahat olmak varken kumaş pantolon giymek istemek falan garip geliyor.
Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda? Kot pantolon, spor ayakkabı vs giyiyor musunuz iş yerinde? Özellikle devlette çalışanları merak ediyorum. Nasıl bir yerde çalıştığınızı, mesleğinizi falan da yazsanız güzel olur.
Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda? Kot pantolon, spor ayakkabı vs giyiyor musunuz iş yerinde? Özellikle devlette çalışanları merak ediyorum. Nasıl bir yerde çalıştığınızı, mesleğinizi falan da yazsanız güzel olur.
0
Zorunluluk yoksa bile klasik resmi kiyafetin faydasi cok. Isyerinde yukselme soz konusuysa dis gorunus arti puan katiyor. Arazide atolyede calismiyorsan klasik giyinmekte fayda var.
0
sözlükten bi arkadaş atom enerjisi kurumunda çalışıyor. biyolohg ya da kimyager emin değilim. serbest kıyafet, kot tişort vs. ile gidebiliyor. devlette de kurumdan kuruma değişiyor sanırım. genelde vatandaşla iş yapılan herhangi bi kurumda sivil kimseyi görmedim.
özeldeyim. eşofmanla gelmediğim sürece sorun yok. hatta ekstra şık olunca dikkat çekiyor hem sanayi bölgesi hem inşaat sektörü adşslkdşas
özeldeyim. eşofmanla gelmediğim sürece sorun yok. hatta ekstra şık olunca dikkat çekiyor hem sanayi bölgesi hem inşaat sektörü adşslkdşas
0
devlet kurumundayım. spor gömlek/kot pantolon/skechers ayakkabı/kirli sakal/yanlar kısa üstler uzun piç saçı sahibiyim.
0
Devlette değil, özel bir şirketin satış departmanında çalışıyorum.
spor ayakkabı da giyiyorum, kot pantolon da giyiyorum. tadını kaçırıp pikniğe gelmiş gibi gezmiyorum ama kendime göre rahat olan neyse onu giyiyorum. şekil şükela giyinmeliyim, bu şekilde +3 puan saygı daha kazanırım gibi bir düşünce şeklim yok.
spor ayakkabı da giyiyorum, kot pantolon da giyiyorum. tadını kaçırıp pikniğe gelmiş gibi gezmiyorum ama kendime göre rahat olan neyse onu giyiyorum. şekil şükela giyinmeliyim, bu şekilde +3 puan saygı daha kazanırım gibi bir düşünce şeklim yok.
0
ozellikle turkiye'de hele de kadinsaniz, idari kadrolar bakimindan, sahip oldugunuz ve sahip olmak istediginiz goreve gore giyinmek onemlidir. arkadasiniz dogrusunu yapiyor. (yani haliyla doktorlar, ogretmenler, is sagligi guvenligi bakimindan gerekli kiyafetler vs. harici) bu illa surekli dopiyes giymek degil ancak is yerine kotla bir iki kere gitmisimdir, cuma disinda topuklu giymeye ozen gosteririm vs. kumas pant. beni de bayiyor o nedenle genellikle elbise tercih ediyorum, hem sik gozukmeme ihtimaliniz cok dusuk.
siz devlette, bakanlik ve ozerk kurumlar vs. disinda, duz memur ola calisiyorsaniz gordugum kadariyla pek bir onemi yok zaten, yukselmek bakimindan vs..
siz devlette, bakanlik ve ozerk kurumlar vs. disinda, duz memur ola calisiyorsaniz gordugum kadariyla pek bir onemi yok zaten, yukselmek bakimindan vs..
0
bizde resmi giyinince demek ki çok aşırı önemli toplantı var imajı yayılıyor.
smart casual, bazen rahat en iyisi.
özel şirkette ofis yönetimi alanındayım.
smart casual, bazen rahat en iyisi.
özel şirkette ofis yönetimi alanındayım.
0
özeldeyim. bizde de serbest kıyafet. eşortman giymediğim sürece sıkıntı yok +1
iş yerinde herkes bu şekilde giyiniyor. biraz klasik giyineyim dersen "hayırdır, iş görüşmesi mi var" derler. o derece.
iş yerinde herkes bu şekilde giyiniyor. biraz klasik giyineyim dersen "hayırdır, iş görüşmesi mi var" derler. o derece.
0
- özel şirket pazarlama departmanı: smart casual.
- öncesinde başka şirketlerde cumaları serbest olan diğer günler smart casual olan yerler vardı,
- TR'nin en büyüklerinden biri olan bir e-ticaret sitesinde çalıştım şortla gittiğim de oldu.
- öncesinde başka şirketlerde cumaları serbest olan diğer günler smart casual olan yerler vardı,
- TR'nin en büyüklerinden biri olan bir e-ticaret sitesinde çalıştım şortla gittiğim de oldu.
0
senin gibiyim ben de, ama şu an ki işyerim takım elbiseyi zorunlu kılıyor. İşe motorla gidip gelirken şimdi arabaya mahkum oldum, para için prensiplerini satan adam bildirdi..
edit: Özel firma, network mühendisi
edit: Özel firma, network mühendisi
0
özel sektördeyim. devlet dairelerine gideceğim gün klasiğe yakın/ topuklu / makyaj ile olurum. onun dışında ofisteysem spora yakın giyerim.bazen hiç makyaj yapmam. utanmasam hep spor ayakkabı tişört giyerim de o kadar olmuyor.
0
Fanbrikada endüstri mühendisi olarak çalışan kişi kanvas üzeri gömlek giymeli. Kot pantolon, hele hele tshirt ile asla olmaz.
Kırk yılın başı, cuma vs. kot belki ama tshirt'ten uzak dursun!
Kırk yılın başı, cuma vs. kot belki ama tshirt'ten uzak dursun!
0
Özel / Kurs
Kışın;
%80 Kot pantolon - gömlek/kazak/sweatshirt
%20 elbise
Yazın;
%10 Kot pantolon - gömlek/tişört
%10 Etek - gömlek/tişört
%80 Elbise
Ayakkabı;
Kışın: Bot
Yazın: Günlük klasik ayakkabı / Sandalet / Spor Ayakkabı
Kışın;
%80 Kot pantolon - gömlek/kazak/sweatshirt
%20 elbise
Yazın;
%10 Kot pantolon - gömlek/tişört
%10 Etek - gömlek/tişört
%80 Elbise
Ayakkabı;
Kışın: Bot
Yazın: Günlük klasik ayakkabı / Sandalet / Spor Ayakkabı
0
Devletteyim, kıyafet serbest, taytla ya da eşortmanla da gidebilirsiniz. Ancak uzun yıllara dayalı gözlemim şudur (kadınım)
Bir kadın ne kadar şık, klas ve kaliteli giyinirse o kadar saygı ve onay görüyor çok çok tuhaftır ki. Kotun üstüne tişörtle gelene içten içe burun kıvıran amirler ya da çalışanlar arkadaşınız gibi giyinenlere daha pozitif yaklaşıyorlar. Üstelik zor bir alanda, bir fabrikada kadın mühendis olmak erkek işçi ve erkek amirler arasında geçen bir ortam demek ve işinize olan hakimiyet ve yaklaşımınız maalesef bir böyle ölçülüyor bi de konuşma tarzınızla. Tuhaf ama böyle.
Bir kadın ne kadar şık, klas ve kaliteli giyinirse o kadar saygı ve onay görüyor çok çok tuhaftır ki. Kotun üstüne tişörtle gelene içten içe burun kıvıran amirler ya da çalışanlar arkadaşınız gibi giyinenlere daha pozitif yaklaşıyorlar. Üstelik zor bir alanda, bir fabrikada kadın mühendis olmak erkek işçi ve erkek amirler arasında geçen bir ortam demek ve işinize olan hakimiyet ve yaklaşımınız maalesef bir böyle ölçülüyor bi de konuşma tarzınızla. Tuhaf ama böyle.
0
OGM damgalı, ad soyad ve ünvan işli yelek. Bunun dışında bir sınırlama yok. Tabi arazi koşullarına uygunluk tercih sebebi.
Kurum: Orman genel müdürlüğü
Kurum: Orman genel müdürlüğü
0
yazılımcıyım. teknik personel rahat giyinmeli. satış, yönetim tarafları klasik giyinebilir.
0
serseri serbest stil :) hastanede çalısıyorum. Forma yada istenılen herhangi birsey.
0
canbonomobenseno
Merhaba arkadaşlar,iş için minimum 1 haftalığına, daha da uzayabilir Kuveyt'e gideceğim.Ne yapabilirim? Nerelere gitmem lazım?Yakın olan başka ülkelere gidebilir miyim? Katar, Dubai vs gibi.Yemek vs konusunda önerebileceğiniz yerler var mı?Alış-veriş ucuz mu?Teşekkürler.
Merhaba arkadaşlar,
iş için minimum 1 haftalığına, daha da uzayabilir Kuveyt'e gideceğim.
Ne yapabilirim? Nerelere gitmem lazım?
Yakın olan başka ülkelere gidebilir miyim? Katar, Dubai vs gibi.
Yemek vs konusunda önerebileceğiniz yerler var mı?
Alış-veriş ucuz mu?
Teşekkürler.
iş için minimum 1 haftalığına, daha da uzayabilir Kuveyt'e gideceğim.
Ne yapabilirim? Nerelere gitmem lazım?
Yakın olan başka ülkelere gidebilir miyim? Katar, Dubai vs gibi.
Yemek vs konusunda önerebileceğiniz yerler var mı?
Alış-veriş ucuz mu?
Teşekkürler.
0
Apocalypse
yeni özelliği kullanma ya da bakma bu kadar basit, eleştirenlerin %90'ı instagram da kullanıyor büyük ihtimalle, ne olacak yani? nedir bu afra tafra?iğrenç olmuş, nefret ettim demek yerine silin whatsapp'i normal mesajlaşın?ya da silme yeni özelliği kullanmadan kullanmaya devam et, durum gidince tüm
yeni özelliği kullanma ya da bakma bu kadar basit, eleştirenlerin %90'ı instagram da kullanıyor büyük ihtimalle, ne olacak yani? nedir bu afra tafra?
iğrenç olmuş, nefret ettim demek yerine silin whatsapp'i normal mesajlaşın?
ya da silme yeni özelliği kullanmadan kullanmaya devam et, durum gidince tüm havası kaçtı mı şimdi?
-ne çok soru işareti-
iğrenç olmuş, nefret ettim demek yerine silin whatsapp'i normal mesajlaşın?
ya da silme yeni özelliği kullanmadan kullanmaya devam et, durum gidince tüm havası kaçtı mı şimdi?
-ne çok soru işareti-
0
boş boş konuşuyorlar işte klasik ekşici tepkisi. hayır sanki zorla kafalarını bastırarak baktırıyolar hikayelere. çok da güzel olmuş bence.
0
ekşici yeniliklere karşı olmak zorunda. hiçbir yeniliği beğeneni görmedim ben daha bu mecrada.
0
özellikler gereksiz mi? evet gereksiz. kullanmak zorunda mısın? hayır. o zaman bu kadar ağlamanın anlamını çözemedim ben de. sürekli saçma paylaşımlar yapan arkadaşlarından şikayet eden insanlar var ya, o arkadaşlarını silseler sorun tükenecek mesela. onun gibi.
yalnız kişiler listesini bulamıyorum. bulan varsa tarif etsin.
@interview with the vampire, teşekkür ederim. :)
yalnız kişiler listesini bulamıyorum. bulan varsa tarif etsin.
@interview with the vampire, teşekkür ederim. :)
0
@elorelia
iPhone için konuşuyorum, sağ üstte yeni mesaj yaz kısmına tıkladığınızda son sohbetlerinizin altında liste alfabetik olarak geliyor.
iPhone için konuşuyorum, sağ üstte yeni mesaj yaz kısmına tıkladığınızda son sohbetlerinizin altında liste alfabetik olarak geliyor.
0
Zaten yeniliklere açık değilim, hep sıkıntı yaşarım bu konuyla ilgili.
Bir müddet söylenirim ama sonra mecburen kabullenirim.
İlk etapta kişileri bulamadım sözlükten baktım onu hallettim. Ama var olan durumumun gitmesine bozuldum biraz bir deneme yapıyordum ben onunla ki whatsapp kullanmaya başladığım günden itibaren ilk kez cümle yazmıştım, öncesinde sadece tek ifadeler olurdu (kaktüs, palmiye, yunus vs.)
Şimdi o denemem için başka bir yol bulmam gerekecek onun dışında sorun yok.
Şimdilik hoşlanmadım ilk başta dediğim sebepten ötürü, alışana kadar kullanmam ya da zaten halihazırda instagrama attığım bir şeyi bir de buradan atmaya üşenirim, girip bakmam.
Sonra ne olur bakacağız.
Bir müddet söylenirim ama sonra mecburen kabullenirim.
İlk etapta kişileri bulamadım sözlükten baktım onu hallettim. Ama var olan durumumun gitmesine bozuldum biraz bir deneme yapıyordum ben onunla ki whatsapp kullanmaya başladığım günden itibaren ilk kez cümle yazmıştım, öncesinde sadece tek ifadeler olurdu (kaktüs, palmiye, yunus vs.)
Şimdi o denemem için başka bir yol bulmam gerekecek onun dışında sorun yok.
Şimdilik hoşlanmadım ilk başta dediğim sebepten ötürü, alışana kadar kullanmam ya da zaten halihazırda instagrama attığım bir şeyi bir de buradan atmaya üşenirim, girip bakmam.
Sonra ne olur bakacağız.
0
Ya su son sohbetlerin yanindaki yerden fotograf cekip onay tusuna basarsak noluyor numaramiz olan herkese gondermek gibi bir cilginlik yapmiyordur di mi?
Acikcasi ne oldugunu bilmesem de son sohbetler sekmesinin azicik saga kaydirilip soluna fotograf zamazingosu eklenmesini sevmedim.
Acikcasi ne oldugunu bilmesem de son sohbetler sekmesinin azicik saga kaydirilip soluna fotograf zamazingosu eklenmesini sevmedim.
0
Whatsapp basit bir mesajlaşma programıydı.
Patronla da oradan konuşuyordum, eve gelecek olan tamirciyle de, fotoğraf paylaşmaktan anlamayan annemle de.
Bu basit konsepti bozup, yine her anının fotoğrafını paylaşma olayına döndürmeleri hoşuma gitmedi. Zaten hali hazırda bunu yapan bir sürü app var. Şimdi ben tamirciye konum atarken durumunda paylaştığı şeyleri falan mı göreceğim yani.
Normal sms'leşmek whatsapp'ın yerini tutmuyor.
Ne vardı yani basit ve pratik bir mesajlaşma olayı olarak kalsaydı. İlla her şeye böyle bir popi olma ortamı ekleyecekler. Ben whatsapp'ı elimden geldiğinde normal şekilde kullanmaay devam edeceğim ama bu düşünce sinir bozuyor.
Patronla da oradan konuşuyordum, eve gelecek olan tamirciyle de, fotoğraf paylaşmaktan anlamayan annemle de.
Bu basit konsepti bozup, yine her anının fotoğrafını paylaşma olayına döndürmeleri hoşuma gitmedi. Zaten hali hazırda bunu yapan bir sürü app var. Şimdi ben tamirciye konum atarken durumunda paylaştığı şeyleri falan mı göreceğim yani.
Normal sms'leşmek whatsapp'ın yerini tutmuyor.
Ne vardı yani basit ve pratik bir mesajlaşma olayı olarak kalsaydı. İlla her şeye böyle bir popi olma ortamı ekleyecekler. Ben whatsapp'ı elimden geldiğinde normal şekilde kullanmaay devam edeceğim ama bu düşünce sinir bozuyor.
0
Program hayatımızın bir parçası olmuştu. Sosyal medyadan uzak bireyseldi biraz da. O gerizekalıların o durum tabında olduklarını bilmek bile sinir etti beni, saçma ama genelin düşüncesinin de bu yönde olduğunu düşünüyorum. Yapılan da zaten saçmalık zaten instagramda birebir olan bir şeyi getiriyorsun,eğreti durdu çok, geçiş animasyonları bile bi acayip.
0
"Şimdi ben tamirciye konum atarken durumunda paylaştığı şeyleri falan mı göreceğim yani." hayır görmeyeceksin. "durum" sekmesine geçmedikçe hatta geçsen bile tıklamadıkça kimsenin hiçbir şeyini görmeyeceksin. hala çok basit bir uygulama whatsapp değişen hiçbir şey yok mesajlaşmak isteyen için.
0
Ben instagram ve snapchat kullanmadım. Whatsapp daki durum özelliği şu mu: Anlık istediğimiz kişiyle foto ya da video paylaşımı.
Anneme gönderdiğim resmi videoyu herkes görmeyecek yani?
Anneme gönderdiğim resmi videoyu herkes görmeyecek yani?
0
@ yazar yazmaz, anladım.
Yine de dediğim gibi, ben asıl sosyal medyada fotoğraf paylaşma çılgınlığının burada da bulaşmış olmasına sinir oldum.
Yine de dediğim gibi, ben asıl sosyal medyada fotoğraf paylaşma çılgınlığının burada da bulaşmış olmasına sinir oldum.
0
Durum bölümünde bir uyarı işareti vardı girdim baktım, sadece işle ilgili konuştuğum onun haricinde hiçbir şekilde muhabbetimin olmadığı instagramdan takip etme gereği bile duymadığım insanların durum paylaşımları var.
Girdim rehbere uzun zamandır konuşmadığım ve konuşmayacağım insanları temizledim (bu yönden iyi oldu hep üşeniyordum) şimdi tekrar baktım isim olarak yok numara olarak duruyor, ben onu sildim neden hala görünüyor o kısmı anlamadım.
Bu durum düzelir mi yoksa paylaşan kişi "kişilerim" dediğinde benim numaram onda kayıtlıyken bende numarası yoksa dahi benim ekranımda görünecek mi? Olmaz herhalde öyle bir şey değil mi?
Girdim rehbere uzun zamandır konuşmadığım ve konuşmayacağım insanları temizledim (bu yönden iyi oldu hep üşeniyordum) şimdi tekrar baktım isim olarak yok numara olarak duruyor, ben onu sildim neden hala görünüyor o kısmı anlamadım.
Bu durum düzelir mi yoksa paylaşan kişi "kişilerim" dediğinde benim numaram onda kayıtlıyken bende numarası yoksa dahi benim ekranımda görünecek mi? Olmaz herhalde öyle bir şey değil mi?
0
Ay evet sürekli olumsuz olup negatif enerji yayan insanlar işte. Zorla kullandırtacaklar sanki özelliği.
0
ulan bi tek bende yok herhalde yenilik
yada ben bilmediğim için yeni eklenen özelliği farketmedim?
yada ben bilmediğim için yeni eklenen özelliği farketmedim?
0
bu tarz zeka gerektirmeyen konularda her türden boş insanın yorum yapabilmesinden kaynaklı.
bir mobil uygulama değişikliğinin 400 e yakın entry yazdırması ve insanların buna kafa yorması utanc vericidir, ülkenin aynasıdır. su baslıktaki herkesi engelleyebilsem sozluk daha güzel bir yer olurdu heralde.
bir mobil uygulama değişikliğinin 400 e yakın entry yazdırması ve insanların buna kafa yorması utanc vericidir, ülkenin aynasıdır. su baslıktaki herkesi engelleyebilsem sozluk daha güzel bir yer olurdu heralde.
0
psikopatizm
bir seneyi geçen bir ilişkim vardı. ayrıldık. benden sonra bir ilişkisi olmuş ve onunla da yatmış. bugün tekrar konuştuk. benimle muhabbetini cinsel anlamda devam ettirmek istiyor. benim yokluğumda kısa sürede başkasıyla yatmasına mı üzüleyim sevgili olmak istemeyip fuckbuddy olmak istemesine mi üzü
bir seneyi geçen bir ilişkim vardı. ayrıldık. benden sonra bir ilişkisi olmuş ve onunla da yatmış. bugün tekrar konuştuk. benimle muhabbetini cinsel anlamda devam ettirmek istiyor. benim yokluğumda kısa sürede başkasıyla yatmasına mı üzüleyim sevgili olmak istemeyip fuckbuddy olmak istemesine mi üzüleyim. polyannacılık yapmak için kendimi zorluyorum. farklı bakış açıları şu ruh halimde iyi olurdu.
benim bakış açım: kadınlar bir mal değil ve bizim gibi istedikleri kişiyle cinsel birliktelik yaşayabilirler. bu yüzden ona sevgilim değilken biriyle yattı diye kötü davranmam doğru değil. sizce ne düşünmeyeliyim?
benim bakış açım: kadınlar bir mal değil ve bizim gibi istedikleri kişiyle cinsel birliktelik yaşayabilirler. bu yüzden ona sevgilim değilken biriyle yattı diye kötü davranmam doğru değil. sizce ne düşünmeyeliyim?
0
kendisini başkasına dokundurttuğu için içimde bir öfke var ama böyle hissetmemem gerekir. sonuçta benim malım değil ve ayrılmıştık. yine de insan çok tuhaf hissediyor
0
yat geç hocam. farklı bakış açısı falan yok. taktik maktik de yok. kötü mötü de davranma, yat geç sıradakine.
0
ortadaki duruma göre hala ona karşı duygusal zaafın var. fuckbuddy tadında birlikte olmaya devam etmek sana sadece sıkıntı verecek. kızı başka şeylerden darlayacaksın kavga çıkacak vs. aklında yer etmiş biri daha da yer edecek. kendine zorluk çıkarmak istiyorsan deneyebilirsin.
0
hayatının fırsatını yakalamışsın hala soruyorsun ya ne adamlar var. vur geç+1
0
bakış açın buysa neye üzülüyosun anlamadım. siz işte modernim diye geçinip hala kalıplarını kıramayan erkeklerdensiniz. üzgünüm. kıza karşı hala bi hissin varsa fb olayını filan geç. görüşme. ama başkasıyla yatmış huhuhuhu ağlaklığını bırak.
0
benim anladığım farklı bakış açısından çok sevişme fikri zaten kafanda var ve bunu kendine normal gösterebilmek ihtiyacındasın.
0
kırk yıllık gavatım böyle leşlik görmedim. sevgilim "eski" olduktan sonra ne yapıyorsa yapsın orası beni ilgilendirmez de, ben ilişkime saygı duyduğum için en azından belirli bir süre nadasa bırakırım kendimi ve aynısını ondan da beklerim. ha yapmıyorsa, benden ayrıldığı gibi küskü şenlendirici olmak istiyorsa canı sağolsun, kendi bilir ama tüm bunların üzerine "muhabbeti cinsel anlamda devam ettirmek istemesi" iğrenç. bunu yapmasın.
ben eski sevgilim bana böyle bir teklifle gelse "bana duyduğun saygı bu kadar mı?" diye sorar ve arkama bakmadan kaçardım. her şey seks değil. seks için bu kadar küçülmem gerekiyorsa, seks yapmam kardeşim. ağlayarak osbir çekerim. ha sen diyorsan ki benim tek derdim bu kızı çitilemek, o zaman buyur seviş yani bize bir şey demek düşmez.
amma ben eski sevgilimden böyle bir teklif alsam çok kötü hissederdim. ben seni sevmişim, sevgilim demişim. sen gelip diyorsun ki ben başkasıyla seviştim ama yine de senin kamaşullahı istiyorum, no strings attached. sen kimsin yaa.
ben eski sevgilim bana böyle bir teklifle gelse "bana duyduğun saygı bu kadar mı?" diye sorar ve arkama bakmadan kaçardım. her şey seks değil. seks için bu kadar küçülmem gerekiyorsa, seks yapmam kardeşim. ağlayarak osbir çekerim. ha sen diyorsan ki benim tek derdim bu kızı çitilemek, o zaman buyur seviş yani bize bir şey demek düşmez.
amma ben eski sevgilimden böyle bir teklif alsam çok kötü hissederdim. ben seni sevmişim, sevgilim demişim. sen gelip diyorsun ki ben başkasıyla seviştim ama yine de senin kamaşullahı istiyorum, no strings attached. sen kimsin yaa.
0
dali dili havali korna
alarmlı asma kilitlerden kullanan var mı? artıları eksileri neler?
alarmlı asma kilitlerden kullanan var mı? artıları eksileri neler?
0
ağır. bisiklet kültürüne uygun değil (bu benim fikrim)
hırsıze kilit dayanmaz, en kalın kilitler bile kırılır, kırılmasa bile sizin zincirlediğiniz yeri bırakır gerisini çalarlar, çok fazla örnek var bu konuda :))) en mantıklısı sizi bisikletinizle birlikte kabul edebilecek yerler gitmek, bisiklet kültürünü çoluğa çocuğa cafe'deki garsona, metrodaki güvenliğe aşılamak (bireysel olarak bahsediyorum) gözünüzün önünde duran bir bisikletten daha güvenlisi yok. çok uzun süre evden işe, evden gezmeye evden konsere bile bisikletle commute etmiş biri olarak bisikletimi yanıma almama izin vermeyen cafe'ye girmem, kimseyi de sokmam mesela. hatta bırakmam gerekirse yoldan birini çevirip "abi şuna iki dakika bakıver, bak bu değerli bir bisiklet ben sana güveniyorum" deyip bırakıyorum. başka çaresi yok.
hırsıze kilit dayanmaz, en kalın kilitler bile kırılır, kırılmasa bile sizin zincirlediğiniz yeri bırakır gerisini çalarlar, çok fazla örnek var bu konuda :))) en mantıklısı sizi bisikletinizle birlikte kabul edebilecek yerler gitmek, bisiklet kültürünü çoluğa çocuğa cafe'deki garsona, metrodaki güvenliğe aşılamak (bireysel olarak bahsediyorum) gözünüzün önünde duran bir bisikletten daha güvenlisi yok. çok uzun süre evden işe, evden gezmeye evden konsere bile bisikletle commute etmiş biri olarak bisikletimi yanıma almama izin vermeyen cafe'ye girmem, kimseyi de sokmam mesela. hatta bırakmam gerekirse yoldan birini çevirip "abi şuna iki dakika bakıver, bak bu değerli bir bisiklet ben sana güveniyorum" deyip bırakıyorum. başka çaresi yok.
0
bowie+1 bisiklet kilidi dediğimiz şey en fazla bir markete girip 2-3 dakika bir şey alıp çıkmak için kullanılabilir. bunun dışındaki her şey sakıncalı. bisiklet evde saklanmalıdır. ben her gün asansörsüz 4. kata çıkarıp indiriyorum.
0
bisiklet hırsızlığının epey yaygın olduğu berlin'deyim. yürümeyi unuttum, her yere bisikletle gidiyorum. hadi benim bisiklet dandik biraz (gerçi lastikler schwalbe, sele brooks marka), bu yüzden rahatım ve tek zincirle idare ediyorum da çok titizsen iki ayrı kilit kullanırsın. maksat hırsızı uğraştırsın. hatta bir tane u, bir tane de zincir kilit alırsın olur biter. iki lastiği de garantiye alırsın. bir de burada binaların içerisinde avlu olur, geceleri oraya koyuyorum bisikleti. bisikleti değerli olanlar eve çıkarabiliyor tabii. sonuçta hırsız kafaya taktığında vaktini ayırabiliyorsa bisikleti her türlü çalar. dışardayken de ara sokaklara değil, insan trafiğinin bol olduğu açık alanlara bağlarım. şimdiye kadar hiç sıkıntı yaşamadım.
0
mesudiyeli mesut
bench press 4*12incline dumbell press 3*12dips 4*12dumbell curl 3*10barfix 4*12overhead press 4*12squat 4*10deadlift 3*10fitness sevdalıları, merhaba. şöyle bir program gördüm. sizce aşırı mı? değilse sıralama bu şekilde mi olmalı? ne dersiniz? çok teşekkürler...
bench press 4*12
incline dumbell press 3*12
dips 4*12
dumbell curl 3*10
barfix 4*12
overhead press 4*12
squat 4*10
deadlift 3*10
fitness sevdalıları, merhaba. şöyle bir program gördüm. sizce aşırı mı? değilse sıralama bu şekilde mi olmalı? ne dersiniz?
çok teşekkürler...
incline dumbell press 3*12
dips 4*12
dumbell curl 3*10
barfix 4*12
overhead press 4*12
squat 4*10
deadlift 3*10
fitness sevdalıları, merhaba. şöyle bir program gördüm. sizce aşırı mı? değilse sıralama bu şekilde mi olmalı? ne dersiniz?
çok teşekkürler...
0
sıradan bir dünya vatandaşının böyle bir programı düzgün bir şekilde çıkarması olanaksız.
0
deneyiminiz ne kadar , benim programa benziyor biraz
bench press, cable crossover , barfiks ,latpulldown , 1 önkol, 1 arka kol ,2 bacak, karın
bel sorunları nedeniyle squat deadlift yapmıyorum ama full body de yapıyorlar bu hareketleri ,
tekrarlarda da haftada 3 gun gelip 5x5 4x10 3x12 seklinde degiştirerek yapmayı öneriyolardı öyle yapıyorum
bench press, cable crossover , barfiks ,latpulldown , 1 önkol, 1 arka kol ,2 bacak, karın
bel sorunları nedeniyle squat deadlift yapmıyorum ama full body de yapıyorlar bu hareketleri ,
tekrarlarda da haftada 3 gun gelip 5x5 4x10 3x12 seklinde degiştirerek yapmayı öneriyolardı öyle yapıyorum
0
Hareketleri düzgün yapıyorsan, orta siklette ağırlıklarla yapılabilir.
0
''full body workout'' demek vücudun ırzına geçmek demek değildir :) bu programdaki egzersizler güzel, fakat aşırı. bunların hepsi aynı gün yapılmaz. şu şekilde bölebilirsiniz:
1. gün
squat
bench press
barfix
2. gün
squat
overhead press
deadlift (1 x 5 tekrar)
3. gün
squat
dips
seated row
dumbell curl (bu opsiyonel, çok lazım değil)
pro değilseniz incline'ı boşverin. İlk birkaç ay 4x10, 3x12 gibi çok tekrar yapın. Daha sonra tekrarları azaltıp ağırlıklıkları arttırmaya odaklanın. Her günün arasında en az 1 gün dinlenin
1. gün
squat
bench press
barfix
2. gün
squat
overhead press
deadlift (1 x 5 tekrar)
3. gün
squat
dips
seated row
dumbell curl (bu opsiyonel, çok lazım değil)
pro değilseniz incline'ı boşverin. İlk birkaç ay 4x10, 3x12 gibi çok tekrar yapın. Daha sonra tekrarları azaltıp ağırlıklıkları arttırmaya odaklanın. Her günün arasında en az 1 gün dinlenin
0
Bence normal aşırı bir şey göremedim Full body için 8 hareket fazla değil.
0
sıralama birçok kişinin söylediği üzere büyük kas gruplarından küçüğe doğru gidiş şeklinde olmalı.
bence aşırı bir şey yok. mesela ben bir yıl boyunca bu programı uyguladım;
-Leg press
-dumbell press
-butterfly
-One-Arm Cable Lateral Raise
-Bent-Over Dumbbell Lateral Raise
-2 biceps, 2 triceps
-1-2 kanat, sırt hareketi.
bir gün ara vererek yaptım. diğer gün hareketlerin alternatiflerini çalıştım.
bence aşırı bir şey yok. mesela ben bir yıl boyunca bu programı uyguladım;
-Leg press
-dumbell press
-butterfly
-One-Arm Cable Lateral Raise
-Bent-Over Dumbbell Lateral Raise
-2 biceps, 2 triceps
-1-2 kanat, sırt hareketi.
bir gün ara vererek yaptım. diğer gün hareketlerin alternatiflerini çalıştım.
0
yazar yazmaz yazan yazar
hazır dolar yerin dibine girmişken alayım bu iş huzur içinde çözülsün diyorum arkadaşlar. şu an en uygun neresi gearbest, ali? su altı kabı, kask ve göğüs kemeri aparatlarıyla almak istiyorum.diğer sorum işe malum şimdi gümrük muhabbeti var nasıl oluyor o iş? ödemeyi nasıl yapıyoruz?
hazır dolar yerin dibine girmişken alayım bu iş huzur içinde çözülsün diyorum arkadaşlar. şu an en uygun neresi gearbest, ali? su altı kabı, kask ve göğüs kemeri aparatlarıyla almak istiyorum.
diğer sorum işe malum şimdi gümrük muhabbeti var nasıl oluyor o iş? ödemeyi nasıl yapıyoruz?
diğer sorum işe malum şimdi gümrük muhabbeti var nasıl oluyor o iş? ödemeyi nasıl yapıyoruz?
0
bildiğim kadarıyla (son bir değişiklik yoksa yönetmeliklerde) telefon yurt dışından kargoyla getirilemiyor.
ek: telefon sanmıştım ben.
ek: telefon sanmıştım ben.
0
gearbest ve banggood a bak, oralar güvenilir ve fiyatlar aşağı yukarı aynı.
30euro üstü vergili gelir ama mesaj at, üstüne 27 euro fln yazsınlar, o zaman vergisiz alabilirsin
xiaomi yi, aksiyon kamera bu arada
30euro üstü vergili gelir ama mesaj at, üstüne 27 euro fln yazsınlar, o zaman vergisiz alabilirsin
xiaomi yi, aksiyon kamera bu arada
0
banggood saglamdır. genellıkle her seyi orjınal marka satar.
genelde de 7-8 dolar ısaretler. gumrukten gecebilir de gecemeyebilir de.....
şans talih kader kısmet durumları.
genelde de 7-8 dolar ısaretler. gumrukten gecebilir de gecemeyebilir de.....
şans talih kader kısmet durumları.
0
gear ve banggood'da yok ya da ben bulamadım bilmiyorum. aliexpresstekilerde de ya renk yok renk varsa da aparat yok...
0
gearbest'te var yi, şimdi baktım. şu ana kadar yaptığım alışverişlerimde hiç sorun çıkmadı.
xiaomi kendi adıyla satmıyor yi'yi. sadece yi. aratırken öyle aratmak daha mantıklı.
xiaomi kendi adıyla satmıyor yi'yi. sadece yi. aratırken öyle aratmak daha mantıklı.
0
yazar yazmaz yazan yazar
bulabileceğim bir yer(istanbul)/site var mıdır? bir tane site buldum 85 lira çekmiş kitapsızlar. arkadaşa 1 martta yaş günü sürprizi yapacaktım ama çin'den yetişmesi imkansız. https://tr.aliexpress.com/item/Silicone-Dick-Ice-Cube-Kitchen-Tools-Novelty-Gag-Gift-Penis-Funny-Sexy-Chocolate-Soap-Tray-Ca
bulabileceğim bir yer(istanbul)/site var mıdır? bir tane site buldum 85 lira çekmiş kitapsızlar. arkadaşa 1 martta yaş günü sürprizi yapacaktım ama çin'den yetişmesi imkansız. tr.aliexpress.com
0
Bekarlığa veda aksesuar vsleri satan bir yerlerden bulursunuz belki.
Bir de youtube'da videolar var, direkt kendiniz yapın doğum günü pastası olarak.
Bir de youtube'da videolar var, direkt kendiniz yapın doğum günü pastası olarak.
0
kaledekiyalnizlik
2013 yılından önce 1.90 a 105 ebatlarında bir ayıcıktım. Karatay diyetini okuduktan sonra 90 barajına düşüp ara ara mecburiyetten beslenme şeklimi değiştirsem de bu barajı hiç açmamaya çalıştım.2-3 gündür şekeri mecburen kestim ve ekmeği sadece sabah kahvaltısında çeyrek olarak mecburiyetten tüketiy
2013 yılından önce 1.90 a 105 ebatlarında bir ayıcıktım. Karatay diyetini okuduktan sonra 90 barajına düşüp ara ara mecburiyetten beslenme şeklimi değiştirsem de bu barajı hiç açmamaya çalıştım.
2-3 gündür şekeri mecburen kestim ve ekmeği sadece sabah kahvaltısında çeyrek olarak mecburiyetten tüketiyorum. Yurtta değil evde kalsam onu da çözeceğim de. Gelelim asıl soruya ağzımda bir koku ve metalimsi bir tat var, neler oluyor ketosise mi girdim?
2-3 gündür şekeri mecburen kestim ve ekmeği sadece sabah kahvaltısında çeyrek olarak mecburiyetten tüketiyorum. Yurtta değil evde kalsam onu da çözeceğim de. Gelelim asıl soruya ağzımda bir koku ve metalimsi bir tat var, neler oluyor ketosise mi girdim?
0
Hocam şu an 85 kiloyum ilk dönem okuldu sınavdı derken eridik epey. Haftada 3 gün sabah 6-7 arası koşuyorum. Her gün 1.5 saat kadar yürüyüş yapıyorum. Zayıflama konusunda sıkıntım yok yani.
0
ketosise girip girmediğini kesin olarak keto çubuklarıyla anlayabilirsin ama sabah kahvaltısında ekmek yiyorsan ketosise girmen zor. www.ailehekimligimalzemeleri.net
diş etlerinde kanama oluyorsa o yüzden olur o metalimsi tat.
diş etlerinde kanama oluyorsa o yüzden olur o metalimsi tat.
0
baradiel
Merhabalar öncelikle,2 senedir ben bu siteden bahis oynuyorum fakat havale yatır-çek ile. Bugün cepbanktan yatırayım dedim (şartlar öyle el verdi). 21:21de cepbankı yaptım 21:22'de talep verdim. Reddedildi, normaldir dedim. Daha sonra bir daha verdim olmadı. İnternet bankacılığına bakayım dedim ve p
Merhabalar öncelikle,
2 senedir ben bu siteden bahis oynuyorum fakat havale yatır-çek ile. Bugün cepbanktan yatırayım dedim (şartlar öyle el verdi). 21:21de cepbankı yaptım 21:22'de talep verdim. Reddedildi, normaldir dedim. Daha sonra bir daha verdim olmadı. İnternet bankacılığına bakayım dedim ve para çekilmiş olarak gözüküyordu. Haliyle 6 kere denedim hepsi de ret yedi.
Bağlandım adamlara ve bankanızla konuşup hangi atmden çekildiğini ve atm numarasını sordular. Ben bu bilgilerı yarın arayıp alabilir miyim? Ya da ne olursa olsun 500 tl'min üstüne mi yattılar. Yasal süreç mi başlatmam gerek bu bilgler için?
Ya da acaba tipobet çalışanlarının gizlice çekip de reddettiği bir şey mi?
Acilen akılsız başıma bir akıl vermenizi istiyorum.
Çok teşekkür ederim şimdiden.
Aşağıya istenilen belgelerin ss'ini koyuyorum.
2 senedir ben bu siteden bahis oynuyorum fakat havale yatır-çek ile. Bugün cepbanktan yatırayım dedim (şartlar öyle el verdi). 21:21de cepbankı yaptım 21:22'de talep verdim. Reddedildi, normaldir dedim. Daha sonra bir daha verdim olmadı. İnternet bankacılığına bakayım dedim ve para çekilmiş olarak gözüküyordu. Haliyle 6 kere denedim hepsi de ret yedi.
Bağlandım adamlara ve bankanızla konuşup hangi atmden çekildiğini ve atm numarasını sordular. Ben bu bilgilerı yarın arayıp alabilir miyim? Ya da ne olursa olsun 500 tl'min üstüne mi yattılar. Yasal süreç mi başlatmam gerek bu bilgler için?
Ya da acaba tipobet çalışanlarının gizlice çekip de reddettiği bir şey mi?
Acilen akılsız başıma bir akıl vermenizi istiyorum.
Çok teşekkür ederim şimdiden.
Aşağıya istenilen belgelerin ss'ini koyuyorum.
0
@brian fantana evet haklısın lakin o konuya girmem bile. Başka birisinin telefonundan bana cep bank yaptım ve başka birisi kullandı diye görülemez mi bu olay? Aslında amacım onlara yasal süreç başlatmak değil. Garanti bankasından hangi atm'den saat kaçta çekilmiş bu para diye sormak için yasal işlem mi başlatmalıyım aslında. Yoksa bilgileri direkt olarak telefonda veriyorlar mı?
0
Evet izin vermiyorlar ve ben de zaten başka birisinin hesabından kendime gönderdim. Dediğin gibi bir şey çıkmayacak ama işte.
0
tipobet nedir abicim :) büyük siteler varken, bets10, tipico gibi yerler varken ne diye orada oynuyorsun, canlı desteğe, muhasebeye, bahis yönetimine hepsine tek bir adam bakıyordur muhtemelen, kafasına göre istediği zaman siteyi kapatıp gider, daha büyük yerlerde oyna zaten yasal değil, hakkını arayacak bir mecra yok, en azından senin hakkını senden daha çok düşünecek bir mecrada oyna
0
cepbank'ın olayı bu zaten dolandırılma ihtimalin genelde maalesef var. banka bilgi vermiyor boşuna uğraşma. bahisklavuzda cepbank konusu açmayı bile yasakladı adamlar sürekl isorun yaşandığı ve hiçbir soruna çözüm bulunamadıoğı için. çok kişinin parası buhar oldu. geçmiş olsun bir daha bu yolla para yatırma. ayrıca allah bu bahis illetinden hepinizi kurtarsın ben kurtuldum mutluyum çok şükür.
siteyle alakası yok bu işin en güvenilir dediğimiz tempobet in da zamanında nasıl paralara yattığını çok gördüm. cep bank öldürür....
siteyle alakası yok bu işin en güvenilir dediğimiz tempobet in da zamanında nasıl paralara yattığını çok gördüm. cep bank öldürür....
0
sorunvar
Alayım dertlerinizi ? Yaşınızı ve şu an sıkıntılarınız nedir?
Alayım dertlerinizi ? Yaşınızı ve şu an sıkıntılarınız nedir?
0
kaporasını verdiğim Guarnerius kopyası kemanı teslim almak için son 200 tl lazım. yani fakirim :(
0
Sözlükte 'kardeş kal türkiye' başlığını okuyup haber linklerine tıklayınca içime fenalik geldi. Adamlar iç savaş için orgutleniyor da bizim elimizden bir şey gelmiyormuş gibi hissettim. Sonumuz hayrolsun.
Son zamanlardaki tek derdim ülkenin bu tarz sıkıntıları üzerine zaten.
Son zamanlardaki tek derdim ülkenin bu tarz sıkıntıları üzerine zaten.
0
geçtiğimiz yaz mezun oldum, endüstri mühendisiyim ve işsiz işsiz oturuyorum. çok koyuyor ya gerçekten ancak bu süreci yaşamış olan anlar. ben yapı olarak içine kapanık bir insanım öyle parçalayan, bir şeyler kovalayan bir insan da değilim. tek yaptığım kariyer'dir, linkedin'dir oradan ince eleyip sık dokuyarak en vasıfsızın arandığı ilanlara başvurmak. sanki adamlar bana kızacak, "sen bizim aradığımız adam değilsin, ne diye başvuruyorsun" diye. halbuki özellikle ingilizce konusunda hiç fena değilim ve genel olarak farkındalığı yüksek, zeki bir insan olduğumu düşünüyorum. böyle deyince de ukala gibi oluyor ama.. ne olacak bu halim bilmiyorum kısacası.
0
Yaptığım bir tercihten dolayı çalışmıyor ve muhtemelen bir sure daha çalışamayacak olmam.
0
24. hayatımı rayına oturtamadım. kafam sürekli buna takık.
düzenli bir şekilde ortalama miktarda para kazanıp bir süre sonra sevdiğim insanla evleneceğimi ve kendimce mutlu olacağımı düşündüm hep.
ekstrem hayallerim olmadı. buna rağmen bu kadar klişe bir şeyi bile başarmaktan uzak olduğumu hissediyorum.
düzenli bir şekilde ortalama miktarda para kazanıp bir süre sonra sevdiğim insanla evleneceğimi ve kendimce mutlu olacağımı düşündüm hep.
ekstrem hayallerim olmadı. buna rağmen bu kadar klişe bir şeyi bile başarmaktan uzak olduğumu hissediyorum.
0
Gezmeye vaktim yok. Parasiz da geziyorum ben ama farkettim ki ciddi ciddi vaktim olmayacak artik. Cok uzuldum.
Bir de alnimda 1-2 cizgi gormeye basladim artik, bunlar beni endiselendiriyor, olmayan parami abuk subuk kremlere yatiricam diye korkuyorum.
Bir de alnimda 1-2 cizgi gormeye basladim artik, bunlar beni endiselendiriyor, olmayan parami abuk subuk kremlere yatiricam diye korkuyorum.
0
28 - işten çıkartmalar var, kendi pozisyonum da öyle pek kalıcıya benzemiyor. Borçlar var, full tasarruf moduna gecmem lazım. Tekrar git elin ik çalışanlarına kendini satmaya çalış falan, off...
0
30. ikinci yabancı dilde istediğim seviyeye yürüyecek vaktim yok. gündüz iş, akşam çocuk, gece sınav hazırlığı (kalifiye ve güzel bir yurtdışı çıkış bileti için şart) derken zaman kalmıyor. haftasonları da dinlenmezsem bu tempo patlar. zaman ayırıp almanca c2 olmam lazım, olamıyorum.
0
aşırı kilo verme sonucu oluşan sarkıklarımı gidermek. karın germe ameliyatı olmam lazım para hazırlıyorum:/
0
Hem babamın hem köpeğimin sağlık sorunları çıktı bir anda. Bir şey olacak diye korkuyorum. Birkaç gün sonra iş hayatına gireceğim ama ona da hazır hissetmiyorum hiç. Evde olduğum ayları aşırı boş, hiçbir şey yapmadan geçirdiğim için canım sıkkın zaten. Bir de aylardır çok kafaya takıp da dert edindiğim bir insan var, o da dün gece zerre kadar umrunda olmadığımı gösterdi bir kez daha. Bir şeyler daha var ama en büyük dertlerim bunlar şimdilik. Yaşım 24.
0
hede hodo
-Spor, kurs vs gbi aktiviteleri haftasonuna mı sarkıtıyorsunuz? Spor olarak ne yapıyor, kurs olarak nereye gidiyorsunuz?-Şehir dışına mı çıkıyorsunuz? Yalnız mı arkadaşlarla mı? Bunun planlamasını nasıl yapıyorsunuz? -Başkalarına mı vakit ayırıyorsunuz. Aile / Arkadaş?Merak ettim..
-Spor, kurs vs gbi aktiviteleri haftasonuna mı sarkıtıyorsunuz? Spor olarak ne yapıyor, kurs olarak nereye gidiyorsunuz?
-Şehir dışına mı çıkıyorsunuz? Yalnız mı arkadaşlarla mı? Bunun planlamasını nasıl yapıyorsunuz?
-Başkalarına mı vakit ayırıyorsunuz. Aile / Arkadaş?
Merak ettim..
-Şehir dışına mı çıkıyorsunuz? Yalnız mı arkadaşlarla mı? Bunun planlamasını nasıl yapıyorsunuz?
-Başkalarına mı vakit ayırıyorsunuz. Aile / Arkadaş?
Merak ettim..
0
Genelde bir tam günü evde geçirmeye gayret ediyoruz. Diğer gün tamamen dışarıda geçiriyoruz. Dışarıda olduğumuz gün kışları havuza, oradan da aile, arkadaş ziyareti falan. baharda genelde haftasonu çadırla kamplara kaçıyoruz, yazın da açık havuzza gidiyoruz.
0
haftasonu da freelancelerime devam ediyorum.
içimde bir yerde borçlarımı bitireceğim ümidi ile.
içimde bir yerde borçlarımı bitireceğim ümidi ile.
0
Hafta sonu benim için Cuma mesai bitimiyle başlar ve akşamında kendimi dışarı atarım. Rutin gittiğim bi bar var, hiçbir arkadaşla haberleşmesem bile kesin orada birileri oluyor.
Cumartesi akşam da, Pazar gündüz de yine çıkarım, özetle ne kurs ne spor var. İyice boşladım kendimi galiba ama 1 saattir Ankara'da Norveççe kursu arıyorum, bulursam ona başlarım.
Cumartesi akşam da, Pazar gündüz de yine çıkarım, özetle ne kurs ne spor var. İyice boşladım kendimi galiba ama 1 saattir Ankara'da Norveççe kursu arıyorum, bulursam ona başlarım.
0
Almanca ve bateri ozel dersleri aliyorum ama bunlarin haftaicinde olmasina dikkat ediyorum. Hafta sonu sehir ici veya sehir disi gezmeye cikiyoruz. Spontane gelisiyor. Gecen hafta sonu rastgele blablacardan birini bulduk, 1 saatte bulustuk gittik.
0
öğleye kadar uyku. dolu dolu bir kahvaltı sonra sağlam bir bisiklet turu akşamına varsa eğer tvde gs maçı. pazar günü yine doldu dolu bir kahvaltı. avm/sinema. akşamına pes partisi.
0
hava güzelse, rüzgar bizden yanaysa uçuşlara gidiyorum.
hava çok kötüyse, kar kış kıyamet yağmur falan, kafamı dışarı çıkarmam. evde takılırım. hobilerimle ilgilenirim.
arası durumda da şehir dışına gidiyorum yaz döneminde, Ege'ye, Akdeniz'e. Güneş görüp, İstanbul'a dönmek yeniden doğmak gibi oluyor.
Son 2 yıldır böyleydi en azından.
hava çok kötüyse, kar kış kıyamet yağmur falan, kafamı dışarı çıkarmam. evde takılırım. hobilerimle ilgilenirim.
arası durumda da şehir dışına gidiyorum yaz döneminde, Ege'ye, Akdeniz'e. Güneş görüp, İstanbul'a dönmek yeniden doğmak gibi oluyor.
Son 2 yıldır böyleydi en azından.
0
yazar yazmaz yazan yazar
düzenli olarak haftada 2 gün havuzda yüzüyorum (henüz 2 ay oldu) şimdilik 1000 metreyi 30 dakikada yüzüyorum ama her seansta üzerine koyuyorum kayıtlarımı tutuyorum kondisyonum sürekli artıyor. ayrıca yıllardır zaten bisiklet-koşu-fitness yapıyorum. sporcu kişiliğim var yani.bisiklet ve koşu yarışla
düzenli olarak haftada 2 gün havuzda yüzüyorum (henüz 2 ay oldu) şimdilik 1000 metreyi 30 dakikada yüzüyorum ama her seansta üzerine koyuyorum kayıtlarımı tutuyorum kondisyonum sürekli artıyor. ayrıca yıllardır zaten bisiklet-koşu-fitness yapıyorum. sporcu kişiliğim var yani.
bisiklet ve koşu yarışlarına katılmışlığım var. geçenlerde bir yüzme yarışına denk geldim temmuzda yapılıyor boğaziçi yüzme yarışı. 6.5 km'lik bir mesafe kanlıca-kuruçeşme arası. dedim ki müthiş bir tecrübe olur mutlaka katılmalıyım...
geçtiğimiz yıl katılanların sonuçlarına baktım, dereceye girip sonuncu olan bile 6.5 km'yi 2 saat civarı bitirmiş. benim sonuçlarla karşılaştırınca (1km-30dk) çok kötüyüm gibi gözüküyor ama hep duymuşumdur denizde çok daha rahat ve hızlı yüzülür kaldırma kuvvetinden dolayı falan diye.
şimdi sorularım şunlar:
1- Giderek artacak havuz performansımı göz önüne alarak ben bu, boğazda yüzme yarışı olayını diskalifiye olmadan bitirebilir miyim sizce?
2- Havuzda arada kenarda durup 8-10 saniye soluklanıyorum mesela. denizde böyle bir imkan yok olası bir tehlike anında (panik, kramp, dalak şişmesi) ne yapacağım?
bisiklet ve koşu yarışlarına katılmışlığım var. geçenlerde bir yüzme yarışına denk geldim temmuzda yapılıyor boğaziçi yüzme yarışı. 6.5 km'lik bir mesafe kanlıca-kuruçeşme arası. dedim ki müthiş bir tecrübe olur mutlaka katılmalıyım...
geçtiğimiz yıl katılanların sonuçlarına baktım, dereceye girip sonuncu olan bile 6.5 km'yi 2 saat civarı bitirmiş. benim sonuçlarla karşılaştırınca (1km-30dk) çok kötüyüm gibi gözüküyor ama hep duymuşumdur denizde çok daha rahat ve hızlı yüzülür kaldırma kuvvetinden dolayı falan diye.
şimdi sorularım şunlar:
1- Giderek artacak havuz performansımı göz önüne alarak ben bu, boğazda yüzme yarışı olayını diskalifiye olmadan bitirebilir miyim sizce?
2- Havuzda arada kenarda durup 8-10 saniye soluklanıyorum mesela. denizde böyle bir imkan yok olası bir tehlike anında (panik, kramp, dalak şişmesi) ne yapacağım?
0
boğazdaki yarışta esas sıkıntı mesafe değil. esas mesele akıntı, dalga ve kalabalık içinde yüzebilmek. bence yaparsın.
0
1- Yeterince iyi olursan bitirebilirsin tabii. Ama öncesinde havuzda elemeler oluyor zaten, her isteyen katılamıyor. 2 sene önce bir arkadaşım katılmıştı. Dediğine göre, boğazın yarısında akıntı tersine, diğer yarısında akıntıyla birlikte yüzüyorsun. Ve akıntı bayağı güçlü olduğu için, tersine yüzme kısmı bayağı zorluyor. Biz de izlemeye gitmiştik hatta, bayağı sürüklenenip rotadan sapanlar olmuştu.
2. Tehlike anında, yanlarda grupla birlikte ilerleyen botlar var, onlar seni kurtarır.
2. Tehlike anında, yanlarda grupla birlikte ilerleyen botlar var, onlar seni kurtarır.
0
direkt yarisa katilamiyorsun zaten. once havuzda elemeler oluyor. elemeleri gecersen yarisi da bitirme sansin var demektir.
saglik ekipleri var. bir sey olursa onlar mudahele eder.
denizde akinti var. durgun suda oyle bir sure daha zor.
saglik ekipleri var. bir sey olursa onlar mudahele eder.
denizde akinti var. durgun suda oyle bir sure daha zor.
0
kesinlikle aşağılamak için söylemiyorum ama şu abla bile bitirdiyse ki öyle gözüküyor ben çok rahat bitiririm. bogazici.olimpiyatkomitesi.org.tr
0
evet eleme olayını biliyorum arkadaşlar onu çok rahat tempoda geçerim zaten. 30 dakikada 800 metre istiyorlar.
0
Kendini bu şekilde başkasıyla kıyaslama bence. Öyle ablalar var ki, sana tur bindirebilir.
Kendine güveniyorsan dene. Senin için tek sorun akıntı olur.
Ayrıca katılım sayısı yüksek olursa bu limitleri değiştirebilirler.
Edit: Baktım şimdi, 800 mt 30dk kriteri var ancak bunu başaranları iyiden kötüye listeleyip kontenjan sayısına göre alıyorlarmış. Katılımını garantilemen için daha iyi bir derece yapman gerekir.
Kendine güveniyorsan dene. Senin için tek sorun akıntı olur.
Ayrıca katılım sayısı yüksek olursa bu limitleri değiştirebilirler.
Edit: Baktım şimdi, 800 mt 30dk kriteri var ancak bunu başaranları iyiden kötüye listeleyip kontenjan sayısına göre alıyorlarmış. Katılımını garantilemen için daha iyi bir derece yapman gerekir.
0
önümüzdeki boğaz yarışının kayıtları alındı diye biliyorum. alınmadıysa da şu an için orada yüzebilecek kondisyonda değilsiniz.
denizde çok daha rahat ve hızlı filan yüzülmez. akıntıyı arkana alırsan daha hızlı olabilirsin ancak. havuzda yüzmekle denizde yüzmek aynı şey değil yani. deniz daha zor, akıntılar (özellikle boğazda) çok yorucu olur ve dalgalar nefes almanızı güçleştirir.
o fotoğraftaki kadına benzer fiziğe sahip insanlar manş denizi'ni yüzerek geçebiliyor. (45 km civarı) görünüşe aldanmamak lazım.
ben insanlardaki bu yarışma deliliğini anlayamıyorum. havuzda 1000 metreyi muntazam alamazken boğaz yarışına katılsam mı diye düşünmek neden?
bence yaza kadar bolca yüzün, yazı denizde geçirin ve önümüzdeki kış da yüzmeye devam edin. o zamanki kondisyonuna göre havuzunuzdaki hocalara da danışarak yarışa katılmayı düşünün.
denizde çok daha rahat ve hızlı filan yüzülmez. akıntıyı arkana alırsan daha hızlı olabilirsin ancak. havuzda yüzmekle denizde yüzmek aynı şey değil yani. deniz daha zor, akıntılar (özellikle boğazda) çok yorucu olur ve dalgalar nefes almanızı güçleştirir.
o fotoğraftaki kadına benzer fiziğe sahip insanlar manş denizi'ni yüzerek geçebiliyor. (45 km civarı) görünüşe aldanmamak lazım.
ben insanlardaki bu yarışma deliliğini anlayamıyorum. havuzda 1000 metreyi muntazam alamazken boğaz yarışına katılsam mı diye düşünmek neden?
bence yaza kadar bolca yüzün, yazı denizde geçirin ve önümüzdeki kış da yüzmeye devam edin. o zamanki kondisyonuna göre havuzunuzdaki hocalara da danışarak yarışa katılmayı düşünün.
0
@filteria, ne o? düşünmek yasaklandı da haberimiz mi yok? duyuruyu açmamın sebebi bu zaten bak soruştuyorum katılsam mı acaba bitirir miyim diyorum?
bu ota boka ayar vermeye çalışma isteği neden asıl?
neden yarışmaya katılmak istemeyeyim ki? bir spor yarışmasını bitirince alınan hazzı dünyada pek az şey veriyor.
bu ota boka ayar vermeye çalışma isteği neden asıl?
neden yarışmaya katılmak istemeyeyim ki? bir spor yarışmasını bitirince alınan hazzı dünyada pek az şey veriyor.
0
o kondisyonla dereceye giremezsin ama boğaziçi yarışını çok rahat bitirirsin. zaten nal toplayacak adamlar elensin diye 800 metre/30 dakika gibi bir eleme yapıyorlar. o elemeyi geçersen, akıntıyı da doğru kullanabilirsen çok rahat bitirirsin.
sözlükte de yazıyor. adam 6500 metreyi 47 dakikada bitirmiş önceki senelerde. oysa havuzda 1500 metre erkekler rekoru 15 dakika. boğaziçi yarışında 47 dakikada bitiren adam 1500 metreyi 10 dakikada geçmiş gibi görünüyor ortalama. rekor mu kırmış? hayır, akıntıyı doğru kullanmış.
ha kendine güvenerek gidip akıntıya kapılan da yok değil ama benim kondisyonum biraz daha iyi olsa kesinlikle katılırdım.
sözlükte de yazıyor. adam 6500 metreyi 47 dakikada bitirmiş önceki senelerde. oysa havuzda 1500 metre erkekler rekoru 15 dakika. boğaziçi yarışında 47 dakikada bitiren adam 1500 metreyi 10 dakikada geçmiş gibi görünüyor ortalama. rekor mu kırmış? hayır, akıntıyı doğru kullanmış.
ha kendine güvenerek gidip akıntıya kapılan da yok değil ama benim kondisyonum biraz daha iyi olsa kesinlikle katılırdım.
0
sadece sorunuzu cevapladım. siz almış olabilirsiniz ama ben ayar vermedim.
kolay gelsin.
kolay gelsin.
0
@filteria
yarismaya katilmayi dusunmekle ilgili bir sikinti yok bence. neden olmasin yani? kime ne zarari var? elemeyi geciyorsan, katilabilecek sartlari tutturuyorsan neden olmasin? illa cok iyi olmaniz gerekmiyor. yarismanin butun olayi kazanmak degildir. profesyonel sporcu olmak zorunda da degilsin. baskasinin hakkini yemiyorsun. ee? sorun ne yani? kazanirsa aferim, bitirirse gene aferim, diskalifiye olursa da cani sagolsun. hic bir sporcu, koc vs. yarismaya katilmak isteyen bir insana gecip yarismak icin yeterince iyi degilsin demez. soyle calis, boyle beslen dersin. katilma demezsin.
ayrica yarisma atmosferi cok guzel, kesinlikle o ortamda bulunmani tavsiye ederim. etrafta isinmasini yapan insanlar, yarisa kadar uyuyanlar, tezahurt yapanlar, heyecan vs. yasamak lazim.
yarismaya katilmayi dusunmekle ilgili bir sikinti yok bence. neden olmasin yani? kime ne zarari var? elemeyi geciyorsan, katilabilecek sartlari tutturuyorsan neden olmasin? illa cok iyi olmaniz gerekmiyor. yarismanin butun olayi kazanmak degildir. profesyonel sporcu olmak zorunda da degilsin. baskasinin hakkini yemiyorsun. ee? sorun ne yani? kazanirsa aferim, bitirirse gene aferim, diskalifiye olursa da cani sagolsun. hic bir sporcu, koc vs. yarismaya katilmak isteyen bir insana gecip yarismak icin yeterince iyi degilsin demez. soyle calis, boyle beslen dersin. katilma demezsin.
ayrica yarisma atmosferi cok guzel, kesinlikle o ortamda bulunmani tavsiye ederim. etrafta isinmasini yapan insanlar, yarisa kadar uyuyanlar, tezahurt yapanlar, heyecan vs. yasamak lazim.
0
1- boğazda sadece akıntı dalga ve kalabalık değil, boğazda yüzmenin verdiği stres ve soğuk su da performansını düşürecek. ama katıl ne kaybedersin.
2- sırt üstü uzanacaksın. zaten hemen yardıma gelirler.
2- sırt üstü uzanacaksın. zaten hemen yardıma gelirler.
0
Atmosfer çok güzel +1
Ya benim gittiğim sene (2015) onur konuğu adam walker katılmıştı, çok güzel ve coşkulu bir ortam vardı cidden. Organizasyonu başarılı oluyor. Yüzmesem bile bayağı heyecan yapmıştım:)
Sen elemelere katıl dediğimiz gibi, bitirip bitiremeyeceğini adamlar sana söyleyecek zaten, bitiremeyecek kapasite olanları tercih etmezler.
Elemeleri geçemesen bile 2018 için hazırlanmaya başlarsın, bir hedefin olur.
Bol şans.
Ya benim gittiğim sene (2015) onur konuğu adam walker katılmıştı, çok güzel ve coşkulu bir ortam vardı cidden. Organizasyonu başarılı oluyor. Yüzmesem bile bayağı heyecan yapmıştım:)
Sen elemelere katıl dediğimiz gibi, bitirip bitiremeyeceğini adamlar sana söyleyecek zaten, bitiremeyecek kapasite olanları tercih etmezler.
Elemeleri geçemesen bile 2018 için hazırlanmaya başlarsın, bir hedefin olur.
Bol şans.
0
beş kilometre koşamayan bir insan "maraton koşmayı istiyorum dese "süper, çalış ve koş" derim. ama, "bak iki ay sonraki şu yarışa kayıt yaptır" demem. yazdığım cevapta da "bir sene daha yüzün" dedim, çok şey mi istemişim?
yarış ortamında ben de bulundum, biliyorum nasıl olduğunu ama tekrar söylüyorum: bir insan sınırının üzerindeki bir yarışa, yarışırken hiçbir keyif alamayacağı halde neden koşturur bilmiyorum. daha önce buna benzer birçok arkadaş gördüm. bu insanları anlayamadım ve hala anlayamıyorum.
yapabilir miyim/yapmalı mıyım? diye sorup yapamazsın/yapmamalısın cevabı verene böyle tepki verilmesini de ayrıca komik buluyorum.
yarış ortamında ben de bulundum, biliyorum nasıl olduğunu ama tekrar söylüyorum: bir insan sınırının üzerindeki bir yarışa, yarışırken hiçbir keyif alamayacağı halde neden koşturur bilmiyorum. daha önce buna benzer birçok arkadaş gördüm. bu insanları anlayamadım ve hala anlayamıyorum.
yapabilir miyim/yapmalı mıyım? diye sorup yapamazsın/yapmamalısın cevabı verene böyle tepki verilmesini de ayrıca komik buluyorum.
0
umarim katilirsin. cok cok guzel olur bence. ben size katiliyorum, yarisa katildim, derece aldim derdinden ziyade acayip keyifli bir deneyim olacaktir, bogazicinde yuzeceksiniz, ne guzel ne keyifli.
illa herseyi sonuca baglamaktan, insanlari asagi cekmeye calismaktan ziyade, deneyimin/surecin kendisinden keyif alindigini algilamak lazim.
eger 800m/30dak. ise eleme sarti bence elemeleri kesin gecersiniz.
illa herseyi sonuca baglamaktan, insanlari asagi cekmeye calismaktan ziyade, deneyimin/surecin kendisinden keyif alindigini algilamak lazim.
eger 800m/30dak. ise eleme sarti bence elemeleri kesin gecersiniz.
0
@filteria,
2 ay değil 5 ay sonra yarış.
yarış şu an benim sınırımın üstünde evet ama ben de o zamana kadar açığı kapatabileceğimi düşünüyorum.
anlayamazsınız...
2 ay değil 5 ay sonra yarış.
yarış şu an benim sınırımın üstünde evet ama ben de o zamana kadar açığı kapatabileceğimi düşünüyorum.
anlayamazsınız...
0
Yanlış bilmiyorsam 800 metre 20 dakika olmalı eleme sınırı, hatta bu yaş gruplarında ve cinsiyette daha da fark ediyor. Bir arkadaşım 18 dakika ile elenmişti, elenme nedenini süre olarak söylemişti, 30 dakika bu ölçekte bir katılım için bana düşük geldi. Bunun dışında mutlaka şansınızı deneyin, çok güzel bir organizasyon, kazanmanın değil katılmanın önemli olduğu nadir şeylerden. Çok keyifli.
0
bakın, "1000 metreyi 30 dk'da alıyor ve havuzun kenarına tutunup soluklanmadan gidemiyorum" diyorsunuz.
şimdiye kadar tek seferde 2000'i bırakın, 1500 metre bile yüzmemişsiniz. durum buyken 6,5 kilometrelik açık deniz yarışına katılsam mı diye soruyorsunuz.
insanlar da "katıl katıl, çok şey olursa ters dönersin seni bota alırlar" , "bence insanları aşağı çekmemeli (oha!) ve pozitif olmalıyız" filan diyorlar.
ben sadece "neden yahu, neden? ters dönüp "bitiremiyoom, alın beni" diyecekseniz, böyle bir ihtimal varsa (ki çok yüksek) neden oraya gidiyorsunuz" diye sordum. maksat yarış heyecanıysa, bir sene sonraya kalsın. olmuyor mu?
dediğim gibi, yarışın kayıtları kapanmış olmalı. ama kapanmamış olsaydı da beş ay içinde o açığı kapatabileceğinizi hiç sanmıyorum.
şimdiye kadar tek seferde 2000'i bırakın, 1500 metre bile yüzmemişsiniz. durum buyken 6,5 kilometrelik açık deniz yarışına katılsam mı diye soruyorsunuz.
insanlar da "katıl katıl, çok şey olursa ters dönersin seni bota alırlar" , "bence insanları aşağı çekmemeli (oha!) ve pozitif olmalıyız" filan diyorlar.
ben sadece "neden yahu, neden? ters dönüp "bitiremiyoom, alın beni" diyecekseniz, böyle bir ihtimal varsa (ki çok yüksek) neden oraya gidiyorsunuz" diye sordum. maksat yarış heyecanıysa, bir sene sonraya kalsın. olmuyor mu?
dediğim gibi, yarışın kayıtları kapanmış olmalı. ama kapanmamış olsaydı da beş ay içinde o açığı kapatabileceğinizi hiç sanmıyorum.
0
kayıtlar kapanmadı zaten eleme usulü neden kapansın ki? ne kadar başvuru o kadar para... ben şu an için dinlenmeli olarak yüzüyorum dedim hepitopu 2 ay bile dolmadı ay sonunda dolacak. toplamda 9-10 saat falan yüzdüm yani.
ben hangi acil durumları kastettiğimi belirttim. arkadaş da gayet makul bir cevap verdi.
ve ben de 5 ay boyunca seansımı da haftada 4 güne çıkartıp sıkı bir şekilde bu yarışa katılmazsam ne olayım... eğer buralarda olursan madalyalı resmimi de sana atıcam söz!
farkında olmadan çok sağlam gaza getirdin beni teşekkürler ayrıca.
"ben sadece "neden yahu, neden? ters dönüp "bitiremiyoom, alın beni" diyecekseniz, böyle bir ihtimal varsa neden oraya gidiyorsunuz" ya ne kadar saçma bir soru bu? herkesin başına gelebilecek şeyler en kral yüzücü bile yarşı bırakmak zorunda kalabilir olabilir yani. ya ayağıma kramp girerse diye yarışmayacak mıyız yani nasıl bir fikir yapısı bu?
ben hangi acil durumları kastettiğimi belirttim. arkadaş da gayet makul bir cevap verdi.
ve ben de 5 ay boyunca seansımı da haftada 4 güne çıkartıp sıkı bir şekilde bu yarışa katılmazsam ne olayım... eğer buralarda olursan madalyalı resmimi de sana atıcam söz!
farkında olmadan çok sağlam gaza getirdin beni teşekkürler ayrıca.
"ben sadece "neden yahu, neden? ters dönüp "bitiremiyoom, alın beni" diyecekseniz, böyle bir ihtimal varsa neden oraya gidiyorsunuz" ya ne kadar saçma bir soru bu? herkesin başına gelebilecek şeyler en kral yüzücü bile yarşı bırakmak zorunda kalabilir olabilir yani. ya ayağıma kramp girerse diye yarışmayacak mıyız yani nasıl bir fikir yapısı bu?
0
kayitlar kapanmis olmali'dan biraz daha net bir cevap isterseniz buyurun; bogazici.olimpiyatkomitesi.org.tr
İlk başvuru bogazici.olimpiyatkomitesi.org.tr adresinden internet üzerinden 04.Ocak.2017 ile 15.Mart.2017 tarihleri arasında yapılır.
İlk başvuru bogazici.olimpiyatkomitesi.org.tr adresinden internet üzerinden 04.Ocak.2017 ile 15.Mart.2017 tarihleri arasında yapılır.
0
Bu arada "6500" seni korkutmasın, yarışın büyük kısmında akıntı yönünde yüzeceğin için havuzdaki 6500den çok çok daha az efor sarf edeceksin. Kanlıcadan başlayıp Kuruçeşmede bitirmelerinin bir nedeni var:) Havuzdaki 6500 ile boğazdaki 6500 arasında dağlar kadar fark var. Sadece akıntının ters döndüğü kısımda yönünü şaşırmaman gerekiyor.
Bir de bu sene katılım bayağı yoğunmuş galiba, o yüzden elemeleri geçmek için 800ü 20dk altında bitimeyi hedefle.
Bir de bu sene katılım bayağı yoğunmuş galiba, o yüzden elemeleri geçmek için 800ü 20dk altında bitimeyi hedefle.
0
madalyayı bekliyoruz.
yanınızdan seri kulaçlarla akıp geçenlerden biri de ben olabilirim, ona göre.
www.youtube.com
yanınızdan seri kulaçlarla akıp geçenlerden biri de ben olabilirim, ona göre.
www.youtube.com
0
birilerini geçmek gibi bir derdim yok. yarışı bitireyim yeter. başarılar...
0
o hatta akıntı var o yüzden daha hızlı yüzersin. akıntı dursan da seni oraya götürüyor.
0
hastasıyım naif gergin tartışmaların. henüz 2 aylık yüzücü için böyle bi yarışmaya katılma düşüncesi sadece heves olabilir sanırım. bence de acele etmeyip hazır olunduğunda yarışmaya katılmak daha mantıklı her yönden.
0
Bence senin iş olur, ama bir iki sene çalışman lazım. Olmaz değil, ama bu sene biraz erken bir hedef gibi görünüyor. Eleme ortada, istersen katıl bak.
Haftada iki gün biraz az gibi, güzel bir program yapman ve bu işten anlayan biriyle çalışman yardımcı olabilir.
İlk cevabımı tekrar ediyorum, bence yaparsın. Ama baya çalışman gerekir.
Haftada iki gün biraz az gibi, güzel bir program yapman ve bu işten anlayan biriyle çalışman yardımcı olabilir.
İlk cevabımı tekrar ediyorum, bence yaparsın. Ama baya çalışman gerekir.
0
vacigok
doğum günü için kitap almak istiyorum ama ya onun zevklerine de uyan yeni bir kitap alacağım, ya da yine sevebileceği ama bana ait olan, bazen altı çizilmiş, kenarları bükülmüş, arasında yaprak kurutulmuş çok sevdiğim kitabı yollayacağım. sizi hangisi daha mutlu ederdi?
doğum günü için kitap almak istiyorum ama ya onun zevklerine de uyan yeni bir kitap alacağım, ya da yine sevebileceği ama bana ait olan, bazen altı çizilmiş, kenarları bükülmüş, arasında yaprak kurutulmuş çok sevdiğim kitabı yollayacağım. sizi hangisi daha mutlu ederdi?
0
Beni ya ikinci seçenek ya da dediğin özelliklere sahip (alt çizilme hariç) sahaftan alınmış bir kitap mutlu ederdi.
Ben birine zevkine uyan yeni bir kitap aldığımda hediye etmeden önce yazarın imza gününü yakalayıp aldığım kişi adına imzalatırım.
Eğer o imkan yoksa ikinci seçenek.
Ben birine zevkine uyan yeni bir kitap aldığımda hediye etmeden önce yazarın imza gününü yakalayıp aldığım kişi adına imzalatırım.
Eğer o imkan yoksa ikinci seçenek.
0
illusive88
1 aydır ankara'da, tunus civarında bir pub-cafe'de akşam 8'den sonra çalışıyorum, genelde barmen pozisyonunda. bir ayda gözlemlediğim en enteresan olay şu: hemen her gece -özellikle hafta içileri- 40 yaş üstü, bakımlı -en azından kilolu olmayan- bir kadın grubu takılmaya geliyor. kadın grubu demişke
1 aydır ankara'da, tunus civarında bir pub-cafe'de akşam 8'den sonra çalışıyorum, genelde barmen pozisyonunda. bir ayda gözlemlediğim en enteresan olay şu: hemen her gece -özellikle hafta içileri- 40 yaş üstü, bakımlı -en azından kilolu olmayan- bir kadın grubu takılmaya geliyor. kadın grubu demişken, hep aynı kadınlar değil yani, değişiyor tipler sürekli. içtikleri çok bir şey de yok hani, kişi başı iki 50'lik en fazla. ama inanılmaz flörtözler, 20 yaşında genç kızlardaki o bilindik havalardan eser yok. bana bile asılıyorlar amk çok enteresan. çoğu da ortamdaki diğer genç erkek elemanlarla -geneli üni öğrencisi- telefon numara alışverişi yapıyor, kahkahalar falan. muhtemelen evlidirler bence, gerçi yüzük göremedim pek çoğunda ama çıkarıyor da olabilirler.
var yani böyle bir kadın popülasyonu en azından ankara'da, garip değil mi ya? yani evli kadınlar bu kadar rahat aldat(a)mamalı eşlerini? çoğu da haftaiçi geliyor nedense, herhalde kocalarının iş yoğunluğunu kullanıyorlar bir şekilde.
var yani böyle bir kadın popülasyonu en azından ankara'da, garip değil mi ya? yani evli kadınlar bu kadar rahat aldat(a)mamalı eşlerini? çoğu da haftaiçi geliyor nedense, herhalde kocalarının iş yoğunluğunu kullanıyorlar bir şekilde.
0
enerjisini sömürecek genç dimağlar arıyolar. seks olmasa bile alışverişe beraber gitmelik, takılmalık, dedikodu yapmalık cep erkekleri peşinde bazıları. evli olmayanları jigolo arıyo
0
bence çok çıkarım yapmışsınız, evli olduklarını biliyor musunuz kesin olarak? artık kadınların çoğu çok daha erken yaşta boşanıyor ve sonrasında hayatı daha eğlenceli geçiriyor. Ortalama bir kadın, arkadaşlarıyla buluşup bir şeyler içip azıcık eğlenmek için yüzük falan çıkarmaz. Ama tabii yüzük de evlilik nişanı eğil artık, bizim ofiste 6 evli kadından 2'si yüzük takıyor sadece. Rahatsız etmiyorlarsa bu kadar üstüne düşecek bir durum değil.
0
Ankarada calisan kadinlarin coklugundan dolayi dul veya hic evlenmemis buyuk bir populasyon var.muhtemelen evlilerdir deyip gunahlarini almamak lazim.
0
Evli olduklari kanisina nasil vardin acaba?evlenip bosanmis olabilir ya da hic evlememis olabilir..flort etmenin yasi yok ayrica..kadin kendini o sekilde mutlu hissediyorsa kimseyi ilgilendirmez..siz bence cok kafa yormayin bu tarz konulara
0
hmmm 40 yaşındaysa kesin evlidir ve kocasını aldatıyordur.
cevap olarak: kim kiminle flört edeceğini sana mı soracak, garip değil.
not: isteyen kocasını da aldatır, yine sana bana sormaz.
cevap olarak: kim kiminle flört edeceğini sana mı soracak, garip değil.
not: isteyen kocasını da aldatır, yine sana bana sormaz.
0
muazzam bir genelleme yapmışsın bravo.
40 yaş üstü kadınlar daha girişken ve daha konuşkan olurlar genelde. genç yaşlardaki çekingenliği üzerlerinden atmış olurlar.
rahat sohbet ediyor olmaları sana flörtöz hareket gibi gelmiş olabilir mi?
40 yaş üstü kadınlar daha girişken ve daha konuşkan olurlar genelde. genç yaşlardaki çekingenliği üzerlerinden atmış olurlar.
rahat sohbet ediyor olmaları sana flörtöz hareket gibi gelmiş olabilir mi?
0
mekanın ismini keşke vermeseydin, bugünden sonra sap sayısı ciddi oranda artabilir. temkinli olun.
0
benim aklima gelen ilk aciklama, boyle genellemeler yapan, herkesi her seyi cok iyi bildigini sanan bir ergenken insanlar baskalarinin ne dusundugunu pek onemsiyorlar. 30'undan sonra normal olgunlukta bir insan kimi/neyi kafasina takip kimi takmayacagini cok iyi tespit ediyor. muhtemelen umurlarinda bile degilsinizdir, sizi fark etmemis bile olabilirler. diledikleri gibi eglenip evlerine gidiyorlardir, o gece canlari herkesle flort etmek istemistir. gitmeseler bile kime ne? tam da bunu dusunuyorlardir iste.
0
Soruyu al gelen cevaplara vur. Bu nece bir tespittir üstadım. Eskorttur kocasını aldatıyordur yok yok kesin orospudur. Hem de Ankara'da. Aman allahım. Delirmenin bu kadarına da pes. Dedigin gibi 2 kadeh bir şey içip kafa dağıtıyorlar belli ki.
0
cok leş bir zihnin var, "en azindan kilolu olmayan" "bana bile asılıyorlar", "kahkahalar falan" "muhtemelen evlidirler bence" "kadınlar bu kadar rahat aldatamamalı eşini" diyorsun ya, böyle seviyesiz bir bakış hangi ana babanin ürünü, yarin öbür gün bir kadinla birlikte olsan hakkında kimbilir neler düsüneceksin diye düsünmeden edemiyor insan.
en kısa cevap sanane.
en uzun cevap ise kadınların rahatca eglenmesi, gönüllerince vakit gecirmeleri, ister 40 ister 20 yaşında olsun, flört etmeleri neden seni rahatsız ediyor?
umarim bu igrenc zihnini bir cocuga aktarma firsatin olmaz. senin gibilerin azalarak yok olmasini diliyorum.
en kısa cevap sanane.
en uzun cevap ise kadınların rahatca eglenmesi, gönüllerince vakit gecirmeleri, ister 40 ister 20 yaşında olsun, flört etmeleri neden seni rahatsız ediyor?
umarim bu igrenc zihnini bir cocuga aktarma firsatin olmaz. senin gibilerin azalarak yok olmasini diliyorum.
0
yorumlar daha itici. her soruya sana ne diye cevap verseniz kimse soru sormaz bir daha. burası sözlük gibi doğru bilgiye ulaşma platformu değil ki! insanlar kafasındakileri merak ediyor ve soruyor. ister gençliğinden sorar, ister ergen olduğu için sorar asıl bundan size ne?
Escort çıkarımı yapan arkadaş sadece bir tahminde bulunmuş. Evet bu da olabilir.Rasyonel düşündüğünüz zaman tunus,tunalı pahalı yerler ve buraya paralı erkeklerin geleceğini düşünmüş olabilir. Ama arkadaş sanki bütün Ankaralılar escorttur demiş gibi saldırıyosunuz.
Escort çıkarımı yapan arkadaş sadece bir tahminde bulunmuş. Evet bu da olabilir.Rasyonel düşündüğünüz zaman tunus,tunalı pahalı yerler ve buraya paralı erkeklerin geleceğini düşünmüş olabilir. Ama arkadaş sanki bütün Ankaralılar escorttur demiş gibi saldırıyosunuz.
0
tabii ki sanane diyecegiz. cinsiyetci saldirgan bir dil kullanan insana, sana ne oluyor da başkasının hayatına dair bunca ahlaksizca cikarimlarda bulunuyorsun diyecegiz tabii ki.
birisi dininizle ya da etnik kimliğinizle ilgili böylesi bir saldirgan dil kullandıgında nasil tepki veriyorsanız, toptan ve mesnetsiz bir sekilde bir cinsel kimlige saldirildiginda da ayni tepkiyi vermeniz gerekiyor. o kadinlar bu soruyu ve altindaki yorumlari hak edecek ne yapti? tunali da degil de ulusta kizilayda görseydiiz bu kadınlari aa cok normal, zengin erkek aramiyorlar o zaman bunlar sadece eglenmeye mi gelmis diyecektiniz.
cinsiyetcilik, yok edilmesi gereken bir hastaliktir. görüldügü yerde ezilmesi gerekiyor.
birisi dininizle ya da etnik kimliğinizle ilgili böylesi bir saldirgan dil kullandıgında nasil tepki veriyorsanız, toptan ve mesnetsiz bir sekilde bir cinsel kimlige saldirildiginda da ayni tepkiyi vermeniz gerekiyor. o kadinlar bu soruyu ve altindaki yorumlari hak edecek ne yapti? tunali da degil de ulusta kizilayda görseydiiz bu kadınlari aa cok normal, zengin erkek aramiyorlar o zaman bunlar sadece eglenmeye mi gelmis diyecektiniz.
cinsiyetcilik, yok edilmesi gereken bir hastaliktir. görüldügü yerde ezilmesi gerekiyor.
0
kimsenin cinsel kimliğe falan saldırdığı yok. aynı soruyu yaşlı ve paralı erkekler neden genç kızlarla sohbet ediyor diye de sorabilirdi arkadaş. ya da genç erkekler neden yaşlı kadınlarla konuşmak istiyor acaba jigololuk mu yapıyorlar diyebilirdi. ben rasyonel olarak pahalı semtleri örnek veriyorum, siz aynı cümlenin olumsuz halinden tersten mantık kurmaya çalışıyorsunuz.
0
lan elemana ne gömmüşsünüz arkadaş, adam gibi sormuş işte bu -çok muhtemel evli- hatunlar bir yaştan sonra neden bu kadar hafif meşrep oluyor diye. gayet normal bir soru, türkiye gibi bekaretin önemli olduğu toplumlarda bekaretten kurtulan kadın bir yaştan sonra sınır dinlemiyor. zaten günde 10 saat çalışan, haftanın yarısı mesaiye kalan tiplerle evliler, aldatmak çocuk oyuncağı amk artık.
0
neynep
Merhaba. Cep telefonu numaranizi birine verince bunun yanında (artik sosyal medya ve iot ile birlikte) neleri de paylaşmış oluyoruz? Yani yeni bir insanin numarasını telefonuna kaydettiğin ve kendi numarani verdiğinde, otomatik olarak hangi ağlarda karşılaşıyoruz mesela? Kullandığımız araçlara bağl
Merhaba.
Cep telefonu numaranizi birine verince bunun yanında (artik sosyal medya ve iot ile birlikte) neleri de paylaşmış oluyoruz?
Yani yeni bir insanin numarasını telefonuna kaydettiğin ve kendi numarani verdiğinde, otomatik olarak hangi ağlarda karşılaşıyoruz mesela?
Kullandığımız araçlara bağlı tabii.
Aklımıza gelenleri siralarsak mesela,
Facebook'ta öneri olarak çıkıyor
Sanırım bir yerden gmail ile bağlı iseniz orda "çevrenizdekiler" diye gösteriyor.
Messenger'da aramalarda üstte çıkıyor
Vatsap'ta (telefonu siz de kaydettiyseniz)
Bu gibi, yaşadığınız örnekler var mı?
Cep telefonu numaranizi birine verince bunun yanında (artik sosyal medya ve iot ile birlikte) neleri de paylaşmış oluyoruz?
Yani yeni bir insanin numarasını telefonuna kaydettiğin ve kendi numarani verdiğinde, otomatik olarak hangi ağlarda karşılaşıyoruz mesela?
Kullandığımız araçlara bağlı tabii.
Aklımıza gelenleri siralarsak mesela,
Facebook'ta öneri olarak çıkıyor
Sanırım bir yerden gmail ile bağlı iseniz orda "çevrenizdekiler" diye gösteriyor.
Messenger'da aramalarda üstte çıkıyor
Vatsap'ta (telefonu siz de kaydettiyseniz)
Bu gibi, yaşadığınız örnekler var mı?
0
linkedin'de kapatabiliyorsun, diğer insanlar sizi telefonda yer alan kişiler listesine göre öneri olarak linkedin'de göremiyor. fb ig'da bilmiyorum.
0
CIA uygulaması ile numara hangi isimle başkaları tarafından kaydedilmiş görülme olasılığı var. Buradan isim bilgisi elde edilir. Whatsapp'taki fotoğraf sayesinde(eğer yüz görünüyorsa) isimle hangi sosyal medya hesabı eşleşiyor diye kontrol edilebilir.
Spesifik olarak "şuna ulaşılabilir mi" diye soruyorsanız detaylı belirtin, belki ulaşılabiliyordur.
Spesifik olarak "şuna ulaşılabilir mi" diye soruyorsanız detaylı belirtin, belki ulaşılabiliyordur.
0
Yok, birine ulaşmak değil de, mesela arayıp birşey sorduğum bi numaranin, ya da kayıt için verdiğimiz numaranin sosyal medya aracılığıyla özel hayatımıza ulaşabileceği yerleri toplayalım dedim, deneyim desteğiyle.
0
Twitter'da haber gidiyor mesela, "telefon defterindeki x kişisi, y adıyla twitter'da" diye.
0
Bi de mesela tesisatçı, kargocu Twitter'ınizi istagraminizi bulmasın diye napiyorsunuz?
0
EXXE01
Gençler selam Tek eve çıktım. Tost makinesi arıyorum tostkolik dökümix gibi şeyler okudum araştırırken. Kullandığınız tavsiye ettiğiniz birşeyler var mı?
Gençler selam
Tek eve çıktım. Tost makinesi arıyorum tostkolik dökümix gibi şeyler okudum araştırırken. Kullandığınız tavsiye ettiğiniz birşeyler var mı?
Tek eve çıktım. Tost makinesi arıyorum tostkolik dökümix gibi şeyler okudum araştırırken. Kullandığınız tavsiye ettiğiniz birşeyler var mı?
0
KENWOOD HG400 çok araştırıp aldım donanımhaber'i hatim ettim ve karar verdim. İki yıl olacak hala yeni gibi ve çok hızlı ısınıyor, sağlam basıyor. (bkz: sağlam basıcan bu hayatta)
0
hepsiburada'dan 20 TL'ye aldığım altus'u dört senedir kullanıyorum.
teferruatlı ve pahalı olanları her zaman daha iyi olmayabiliyor. şu kilitleme zabazingosu olacak ama, o önemli.
teferruatlı ve pahalı olanları her zaman daha iyi olmayabiliyor. şu kilitleme zabazingosu olacak ama, o önemli.
0
Donanımhabe'de bayağı geniş bir forum başlığı var bununla ilgili. Ben 3 yıl önce ordan faydalanıp King'in bir modelini aldım. O forumdan öğrendiğim: eğer döküm almayacaksanız plakaları ayrılıp temizlenebilen ve bastırma noktası ortada olan bir model olsun. Arka tarafta bileşenler bastırınca dengeli olmuyor.
0
winston insani
MerhabalarSizce bir kadını itici kılan şeyler neler? Sadece soruyorum, amacım tartışma çıkarmak değil.
Merhabalar
Sizce bir kadını itici kılan şeyler neler? Sadece soruyorum, amacım tartışma çıkarmak değil.
Sizce bir kadını itici kılan şeyler neler? Sadece soruyorum, amacım tartışma çıkarmak değil.
0
Küfür etmesi
Sigara yürürken içmesi veya sakız çiğnemesi cak cak
Götünü başını açma sevdası (dekolte değil bahsettiğim konu)
Ağzını eğe eğe konuşması
Sigara yürürken içmesi veya sakız çiğnemesi cak cak
Götünü başını açma sevdası (dekolte değil bahsettiğim konu)
Ağzını eğe eğe konuşması
0
Benim için kesinlikle küfür etmesi ve erkek gibi davranması. Erkek gibi davranması derken kastettiğim "ağır abi" tavırları :)
0
alışverişe olan zafiyet (tüm kadınlar böyle demiyorum ama hepsini toplayınca bu çıkıyor). daracık rafların arasında dört dönerek saatlerce nasıl gezilebilir, aklım almıyor. panik atak mı klostrofobi mi nedir, o tür bir şeyler azıyor bende.
0
Ayakları yere basmayan, herhangi bir dayanağı olmadan süper yüksek özgüvenle dolaşan tipler bana itici geliyor.
Bilgi sahibi olmadığı konuda fikir beyan edip, şiddetle savunmaları falan çok itici insanların.
Özetle salak olması.
Bunlar sadece kadınlar için geçerli de değil zaten. Salak insana tahammül edemiyorum ben genel olarak.
Bilgi sahibi olmadığı konuda fikir beyan edip, şiddetle savunmaları falan çok itici insanların.
Özetle salak olması.
Bunlar sadece kadınlar için geçerli de değil zaten. Salak insana tahammül edemiyorum ben genel olarak.
0
nazar, burç ve fal gibi olayları fazla ciddiye alması. bunları gözeterek bazı kararlar alması.
0
gevşek gevşek konuşmaları "yaa biliyomusağnn" diye konuşanın ağzının orta yerine kürekle vurmak istiyorum.
0
Çok var ama en önemlisi tek sermayelerinin bedenleri olması ve bütün yatırımlarını buna yapmaları.
0
Yukarıdakilerin çoğu erkekler için de geçerli.
Kadınlar için, doğurduğu çocuktan ve yanındaki adamdan ibaretmiş, bunlar onun zaferiymiş gibi yaşaması.
Kadınlar için, doğurduğu çocuktan ve yanındaki adamdan ibaretmiş, bunlar onun zaferiymiş gibi yaşaması.
0
basitlik olsa gerek. bilemedim. çok var da hepsi erkekler için de geçerli. özellikle kadınlarda şu şu itici duruyor diyebileceğim şeyler yok sanırım. varsa da kalıpsal olmaz. çok fazla öznel ve duygusal bir cevap olur
0
kollarında birden fazla bilezik ile gezmeleri.
bir tane takarsın eyvallah derim ama birden fazla olunca onun adı görgüsüzlük oluyor.
bir tane takarsın eyvallah derim ama birden fazla olunca onun adı görgüsüzlük oluyor.
0
bir ortam içerisinde partnerini ezmeye çalışan ya da aşırı sahiplenici tavırlar sergilemesi
0
Saldırgan tavırlı olanlar (her şeyine karışır, herkesin içinde fazla özel/saldırganca soru yöneltir, akıl verir devamlı ezmeye çalışır) ve aşırı çıtkırıldım olanlar (onu yiyemez, bunu giyemez, öteye gidemez, hassastır narindir, durmadan havadan, sesten, kokudan şikayet eder) hoşuma gitmiyor.
0
kendilerini sadece üreme üzerinden tanımlayıp bunu kutsallaştırmaları.
0
Arkadaş ofiste bi kadın var. Kocasının fabrikası var. Kendisi de sosyetik takılıp hobi olsun diye çalışan biri. La bu kadın serçe parmağını adeta mekanik bi aparat gibi sallandırarak kulağını kaşıyor. Bunu irdelemem ayıp mı bilmem ama, kendinden geçercesine o kulağını kaşıması iğreti ve tiksinç geliyor. Iyk
0
fyodor dostoyevski
Öncelikle aranıza yeni katıldım herkese merhaba :).İnternette okurken denk geliyorum ithalatçı Delta ise alınır deniyor. Bu telefonların ithalatçısının yada servisinin kim olduğunu nereden bakıyoruz bilen var mı ?
Öncelikle aranıza yeni katıldım herkese merhaba :).
İnternette okurken denk geliyorum ithalatçı Delta ise alınır deniyor. Bu telefonların ithalatçısının yada servisinin kim olduğunu nereden bakıyoruz bilen var mı ?
İnternette okurken denk geliyorum ithalatçı Delta ise alınır deniyor. Bu telefonların ithalatçısının yada servisinin kim olduğunu nereden bakıyoruz bilen var mı ?
0
Delda o ürünün ithalatçı firmasıdır. İnternette delta servis olarak aratırsan bilgilerine ulaşabilirsin. resmi ithalatçıdır.
0
chicha
Merhaba duyurunun Tyson Gay'leri!30 Nisan'daki İstanbul Yarı Maratonu'nda 10k koşacağım, herhangi bir iddiam yok ama patates olmak da istemiyorum. Geçenlerde 4k'yı 30 dakikada koştum, bir önceki koşunun tarihini hatırlamıyorum ama ertesi gün yorgunluğunu hissettim. Düzenli olarak bisiklet sürüyorum
Merhaba duyurunun Tyson Gay'leri!
30 Nisan'daki İstanbul Yarı Maratonu'nda 10k koşacağım, herhangi bir iddiam
yok ama patates olmak da istemiyorum.
Geçenlerde 4k'yı 30 dakikada koştum, bir önceki koşunun tarihini hatırlamıyorum ama ertesi gün yorgunluğunu hissettim.
Düzenli olarak bisiklet sürüyorum da koşu ile bisikletin temelinde bacaklar olsa da farklı disiplinler ve nasıl hazırlanmam gerektiğini bilmiyorum.
30 Nisan'daki İstanbul Yarı Maratonu'nda 10k koşacağım, herhangi bir iddiam
yok ama patates olmak da istemiyorum.
Geçenlerde 4k'yı 30 dakikada koştum, bir önceki koşunun tarihini hatırlamıyorum ama ertesi gün yorgunluğunu hissettim.
Düzenli olarak bisiklet sürüyorum da koşu ile bisikletin temelinde bacaklar olsa da farklı disiplinler ve nasıl hazırlanmam gerektiğini bilmiyorum.
0
Hiitler ile nefesinizi açabilirsiniz. 5k ya hazırlayan bir çok app var onlar yavaş yavaş Koşu-yürüyüş karması ile seni hazırlıyor.
4k 30 dk bana az geldi sanki. Ben geçenlerde kış sebebi ile ara verdim sonrasında bir deneyim diye koştuğumda 6k 32 dk da tamamladım. Düzenli antreman ve hiitler ile bence halledersin.
5 Mayıs da wings for life Koşusu var bende ona hazırlanıyorum.:)
4k 30 dk bana az geldi sanki. Ben geçenlerde kış sebebi ile ara verdim sonrasında bir deneyim diye koştuğumda 6k 32 dk da tamamladım. Düzenli antreman ve hiitler ile bence halledersin.
5 Mayıs da wings for life Koşusu var bende ona hazırlanıyorum.:)
0
yavaşsın biraz. 10k 52 dkda koşmuştum geçen sene tamamen amatör ben. Sonra ayaklarım 2-3 gün ağrıdı orası ayrı. Bu sene dersen göbek bağladım :(
0
iyi ki açmışsın duyuruyu ilk kez görüyorum ben de 21k'ya kayıt olabilirim. bisiklet koşu yüzme hepsini yapıyorum ben. zamanlamaya falan çok takılma amaç yarışı bitirmek olmalı. çok patates değilsen ki değilmişsin her türlü bitirirsin. hafta 3-4 gün 4k koşarak hazırlanabilirsin. 10k her türlü biter ama yarışmanın adının hakkını vermek için 21k yı zorlamak gerek bence.
0
O kadar aranın ardından pek zorlamadım kendimi, akıllı bilekliğimdeki asistan yavaşlattı beni hatta hızlandığımda :)
Havalar göt kesme eşiğini biraz aşsın yine çıkarım haftada birkaç kez, olay düzenli tekrarlarda bitiyor o halde.
Havalar göt kesme eşiğini biraz aşsın yine çıkarım haftada birkaç kez, olay düzenli tekrarlarda bitiyor o halde.
0
kosu gruplarindan birine katil bence. onlarin arasinda maratonlara katilanlar olur kesin ve daha detayli konusma sansin olur.
0
hiit ile nefes açma +1. yalnız bunu son 15 günden itibaren bırak ki vücudun kendini yarış gününe kadar tam adapte etmiş olsun.
hiçbir şey aralarında tatlı rekabet olan bir grupla spor yapmak kadar motive edici olmuyor. bir koşu grubunu ben de tavsiye ediyorum.
o tarihe kadar 10k'yı rahat rahat iyi bir tempoyla, patates filan da olmadan koşabilirsin.
hiçbir şey aralarında tatlı rekabet olan bir grupla spor yapmak kadar motive edici olmuyor. bir koşu grubunu ben de tavsiye ediyorum.
o tarihe kadar 10k'yı rahat rahat iyi bir tempoyla, patates filan da olmadan koşabilirsin.
0
@jimicik @filteria Önereceğiniz bir koşu grubu var mı peki Beyoğlu/Beşiktaş taraflarında?
0
nike run var. facebookta bulup kayit yaptiriyosun. sitelerinden programi takip edip katilmak istedigin antrenmana ayrica kayit yaptiriyorsun. gelecek kisi sayisini bilmek icin istiyorlar. istinye parkin ordaki enka tesislerinde oluyor bir gun. bazen de bebek'te kisa kosu oluyor. enkaya mutlaka git. cok profesyoneller.
bir grup daha vardi adini unuttum. besiktasta spor magazasinin onunde bulusan.
onelifebefit.com
bir grup daha vardi adini unuttum. besiktasta spor magazasinin onunde bulusan.
onelifebefit.com
0
rebel runners koşu grubunu facebook ya da sosyal medyada bul. iyi koşuculardan oluşan kalabalık bir grup.
üstteki arkadaşın hatırlayamadığı grup da outrunner'ın önünde toplanan, birçoğu triatlet olan grup. ayrı bir oluşumlar mı, bir isimleri var mıdır bilmiyorum. bunlar da iyi sporcular, şu an için ayak uydurabileceğini sanmıyorum ama oluyorsa git de bir nefesini kessinler.
üstteki arkadaşın hatırlayamadığı grup da outrunner'ın önünde toplanan, birçoğu triatlet olan grup. ayrı bir oluşumlar mı, bir isimleri var mıdır bilmiyorum. bunlar da iyi sporcular, şu an için ayak uydurabileceğini sanmıyorum ama oluyorsa git de bir nefesini kessinler.
0
iglesias
kuzenim icin hayal kahvesindeki etkinlik icin bilet aldim. uyelik benim adima, ayri bir isim sormadi. biletlet benim adima basilacak. sorun olur mu?
kuzenim icin hayal kahvesindeki etkinlik icin bilet aldim. uyelik benim adima, ayri bir isim sormadi. biletlet benim adima basilacak. sorun olur mu?
0
mrsmoon
herkese selamşu katlanabilir bisikletlerden almak istiyorum. ne bekliyorum? -sahile yakın oturuyorum. sahil şeridinde sürebilmek istiyorum semtler arası kullanabileyim (şehirler arası değil), -6. katta yaşıyorum ve park yerim yok, evime rahatlıkla çıkarabileyim (asansörle). -toplu taşıma araçlarına
herkese selam
şu katlanabilir bisikletlerden almak istiyorum. ne bekliyorum?
-sahile yakın oturuyorum. sahil şeridinde sürebilmek istiyorum semtler arası kullanabileyim (şehirler arası değil),
-6. katta yaşıyorum ve park yerim yok, evime rahatlıkla çıkarabileyim (asansörle).
-toplu taşıma araçlarına binebileyim, metro, metrobüs falan
şunu buldum decathlonda,
www.decathlon.com.tr
uygun geldi. ihtiyacımı karşılar mı? sizce biraz daha bakayım mı bisikletçilere falan? bakacağım yerleri pek bilmiyorum bu yüzden cevabınız evetse yer önerilerine açığım.
teşekkür!
şu katlanabilir bisikletlerden almak istiyorum. ne bekliyorum?
-sahile yakın oturuyorum. sahil şeridinde sürebilmek istiyorum semtler arası kullanabileyim (şehirler arası değil),
-6. katta yaşıyorum ve park yerim yok, evime rahatlıkla çıkarabileyim (asansörle).
-toplu taşıma araçlarına binebileyim, metro, metrobüs falan
şunu buldum decathlonda,
www.decathlon.com.tr
uygun geldi. ihtiyacımı karşılar mı? sizce biraz daha bakayım mı bisikletçilere falan? bakacağım yerleri pek bilmiyorum bu yüzden cevabınız evetse yer önerilerine açığım.
teşekkür!
0
linkini verdiğin bisikleti alabilirsin gayet işini görür. katlanır bisikletler genel olarak 3 aşağı 5 yukarı aynı şeyi sağlayabiliyor arada çok büyük fark bulamazsın.
brompton hariç tabii o bambaşka bir dünya:) www.youtube.com
brompton hariç tabii o bambaşka bir dünya:) www.youtube.com
0
Dahon marka katlanır bisikletler hakkında olumlu yorumlar duyuyorum. Fiyatları da fena değil. Bir inceleyin isterseniz. Ayrıca lastik ebatları büyüdükçe sürüş konforu artıyor ama ağırlık artabiliyor, katlanabilirlik azalıyor. Ona göre değerlendirin.
0
Brompton bu işin Rolls-Royce'u gibi bir şey. Dahon ise Mercedes diyebilirim. Dahon'un ikizi ise Tern'dür. Decathlon marka olan fena değil, alınabilir bence ama fiyatı az değilmiş. Eğer bulabilirseniz ikinci el Dahon ya da Tern öneririm. Ben küçükken yıllarca Dahon'a bindim, hala taş gibi duruyor ama eski nesil, çelik kadrolu ağır bir modeldi. 4-5 senedir de eşimle birlikte Tern Link C7 kullanıyoruz, çok memnunuz.
Fakat kısa mesafeler için uygun bence. Vitesli olmasına rağmen jant çapı küçük olduğu için yoruyor insanı. Tabii sizin kondisyonunuz iyiyse belki benim kadar yorulmazsınız. Toplu taşıma işi biraz sıkıntılı açıkçası. Katlanabilir olmasına rağmen toplu taşıma araçlarında epeyce yer kaplıyor. İzmir'de raylı sistemde birkaç kez denedim ama insanları rahatsız ediyorsunuz, onlar da sizi rahatsız ediyor. O yüzden ben genelde araba bagajında taşıyıp uzun mesafeyi arabayla alıp sonra bisikleti çıkarıyorum. Evde de balkonda duruyor (poşetin içinde :))
Yani genel olarak tavsiye ederim bütçe sıkıntısı yoksa. Ama belli bir mesafenin üstünde kullanım için pek tavsiye etmem. Toplu taşıma işi de dediğim gibi biraz dertli. Avrupa'da olsak hiç problem değil ama burası Türkiye. Çalınma ihtimali de yüksek. O yüzden ben genelde yazları 4-5 km mesafedeki cafelere, ailemin evine, markete falan giderken kullanıyorum sadece.
Fakat kısa mesafeler için uygun bence. Vitesli olmasına rağmen jant çapı küçük olduğu için yoruyor insanı. Tabii sizin kondisyonunuz iyiyse belki benim kadar yorulmazsınız. Toplu taşıma işi biraz sıkıntılı açıkçası. Katlanabilir olmasına rağmen toplu taşıma araçlarında epeyce yer kaplıyor. İzmir'de raylı sistemde birkaç kez denedim ama insanları rahatsız ediyorsunuz, onlar da sizi rahatsız ediyor. O yüzden ben genelde araba bagajında taşıyıp uzun mesafeyi arabayla alıp sonra bisikleti çıkarıyorum. Evde de balkonda duruyor (poşetin içinde :))
Yani genel olarak tavsiye ederim bütçe sıkıntısı yoksa. Ama belli bir mesafenin üstünde kullanım için pek tavsiye etmem. Toplu taşıma işi de dediğim gibi biraz dertli. Avrupa'da olsak hiç problem değil ama burası Türkiye. Çalınma ihtimali de yüksek. O yüzden ben genelde yazları 4-5 km mesafedeki cafelere, ailemin evine, markete falan giderken kullanıyorum sadece.
0
allaccess
kim canım sıkkın, morlalim bozuk, depresyondayım dese spor diyorsunuz. Gerçekten iyi geliyor mu Endorfin dışında cevap pls.
kim canım sıkkın, morlalim bozuk, depresyondayım dese spor diyorsunuz. Gerçekten iyi geliyor mu
Endorfin dışında cevap pls.
Endorfin dışında cevap pls.
0
gelmiyor abartıyorlar. o haldeyken spora asla gitmiyorsun zaten. diyelim ki gittin ölü gibi çalışıyorsun. otur delikanlı gibi ye çikolatanı depresyonunu yaşa.
0
o an için iyi geliyor ancak depresif bir moddaysan spor sonrası bu modun devam edecektir.
0
Gitmesi yapması gelmesi yorgunluğu derken üzülecek vakit kalmıyor valla
0
spora diye hazırlanıp kıyafetlerimi çıkarttığım çok oldu.Fakat gidilirse etkili oluyor. sporda stresini büyük oranda atıyorsun. çıktığında da yorgunluk olduğu için gece rahat uyuyup kafanda kurup iyice mutsuz olma durumun azalıyor. Ayrıca spor yapmak hedeflerinden biri ise bir de hedefini gerçekleştirdiğin için ekstra moral oluyor.
0
Tıp son sınıfta diş hekimlerine mesleksel risk faktörlerinin stres düzeyine etkileri diye bir bilimsel çalışma yapmıştık.
Orada spor yapanlardaki stres düzeyi yapmayanlara göre anlamlı olarak az çıkmıştı.
Yani spor yapanlar daha az strese giriyor.
Orada spor yapanlardaki stres düzeyi yapmayanlara göre anlamlı olarak az çıkmıştı.
Yani spor yapanlar daha az strese giriyor.
0
yapılan spor branşını göz önünde bulundurmak lazım bu soruya cevap verirken. kimileri için sadece koşmak müthiş bir dinginlik verirken kimileri de bisiklete binerken nirvanaya ulaşır. sen ağırlık kaldırıp, koşu bandında koşup moral motivasyonum yerine gelsin diye beklersen daha çok beklersin. sabahın 5 inde seni ayağa kaldıracak 50-60 km yol yaptıracak bir olay bisiklet benim için. her yer sakinken kimseler yokken yollarda rahat rahat dolaşmanın zevkini trilyonlar bana veremez mesela. böyle bir şey işte. sözün özü kişi kendine uygun branşı bulursa istediği cevaba pozitif olarak ulaşır.
0
İştahın iyileşiyor. Yediğinden tat alıyorsun.
Özellikle bisiklet için söylüyorum, 100 km sürüş sonunda ben adımı hatırlamıyorum, bırak derdi tasayı. Çözemediğim sorunlar ilk 10 km içinde ya çözülüyor, ya önemsizleşiyor.
Kalbin daha yavaş atıyor zamanla, doğal olarak daha yavaşlıyorsun, ani tepkiler, büyük göçüntüler kalmıyor.
Konfor arzundan kısıyorsun. Daha sert yatak, daha az koltuk istirahati istiyorsun.
Bir hedefe varmak için ödemen gereken bedelle ilgili gerçekçi bir fikir sahibi oluyorsun. Bu bilinci hayatının işlemeyen herhangi bir detayına yöneltebilirsin.
Seks belirgin şekilde daha uzun sürüyor, daha doyurucu oluyor, daha kısa sürelerde tekrarlamak istiyorsun.
Daha sayarım. Ama kısaca endorfin.
Özellikle bisiklet için söylüyorum, 100 km sürüş sonunda ben adımı hatırlamıyorum, bırak derdi tasayı. Çözemediğim sorunlar ilk 10 km içinde ya çözülüyor, ya önemsizleşiyor.
Kalbin daha yavaş atıyor zamanla, doğal olarak daha yavaşlıyorsun, ani tepkiler, büyük göçüntüler kalmıyor.
Konfor arzundan kısıyorsun. Daha sert yatak, daha az koltuk istirahati istiyorsun.
Bir hedefe varmak için ödemen gereken bedelle ilgili gerçekçi bir fikir sahibi oluyorsun. Bu bilinci hayatının işlemeyen herhangi bir detayına yöneltebilirsin.
Seks belirgin şekilde daha uzun sürüyor, daha doyurucu oluyor, daha kısa sürelerde tekrarlamak istiyorsun.
Daha sayarım. Ama kısaca endorfin.
0
Her şey sana bağlı. Stresini spora doğru şekilde kanalize edersen deşarj olursun tabii ki. Sporun insan psikolojisi üzerineki olumlu etkileri inkar edilemez.
Diğer taraftan, depresyonda olmak zaten spor yapmak istememeye neden oluyor, bırak sporu, evden, yataktan bile çıkamıyorsun. Bu döngüyü kıracak adımı atabilmek lazım. Bu da biraz iradeye bakıyor.
Ben kendimde gözlemlediğime göre, stresli iken bireysel değil de, bir grup ile spor yapmak daha iyi geliyor. Tek başına sıkılıyorsun ve canın istemiyor. Ama salonda bir grup dersine girmek daha eğlenceli olabiliyor. Veya tek başına koşmaktansa koşu grupları ile beraber koşmak daha fazla motive edebiliyor. Aynı şekilde takım sporlarına yönelmek de iyi gelebilir, basketbol, futbol vb.
Diğer taraftan, depresyonda olmak zaten spor yapmak istememeye neden oluyor, bırak sporu, evden, yataktan bile çıkamıyorsun. Bu döngüyü kıracak adımı atabilmek lazım. Bu da biraz iradeye bakıyor.
Ben kendimde gözlemlediğime göre, stresli iken bireysel değil de, bir grup ile spor yapmak daha iyi geliyor. Tek başına sıkılıyorsun ve canın istemiyor. Ama salonda bir grup dersine girmek daha eğlenceli olabiliyor. Veya tek başına koşmaktansa koşu grupları ile beraber koşmak daha fazla motive edebiliyor. Aynı şekilde takım sporlarına yönelmek de iyi gelebilir, basketbol, futbol vb.
0
