Valla bugün ölsem en çok ev depozitosunu alamamış olmak koyar. Salı günü alacaktim çünkü depozitoyu.

Şunu haftaya çarşambaya kaydırırsak(hadi idare et,açıktan bir binlik çalışır) pek bişey koymaz sanırım. Bir tek İskoçya'ya gidememek biraz koyardı belki.

Geçmiş yaşlarım heba oldu, gelecekte daha iyi şeyler yaşama umudum varken ölüp gitmek bana çok koyardı.

Geçmiş yaşlarım heba oldu, gelecekte daha iyi şeyler yaşama umudum varken +1

gecmisin heba, gelecegin sefa gibi gorunmesi bence bir zihin yanilgisi

korkakligimdan deneyemedigim seyler icin uzulurdum

çocuğumu daha fazla göremeyecek olmak onun da annesiz büyüyecek olması üzer.

Aslında klişe gibi görünen enteresan bir soru: O beklediğim dönüm noktasını, yeni bir şeylere başlayarak, içime sinen bir şeyler yapmama durumu üzerdi beni. O bir yerlere henüz varamamış olma duygusu üzerdi.

öldükten sonra uzulemeyeceğimiz için hiçbir şey. bugün öleceğinizi bilseniz diye soruyorsanız eğer herhalde daha çok gezmek yemek içmek olabilir.

Korkakligimdan deneyemediklerim +1

3 tane aslanlar gibi evlat sahibi olmamak.

Soruyu ilk görünce "japonya'yi göremedim" dedim istemsizce ben de :) ama aslında sadece Japonya değil, çoğu şeyi "aman daha sonra yaparım" deyip, yapabilecek durumdayken erteliyorum. Sanırım erteledigim her şey diyebiliriz buna.

hayal ettiğim gibi bir aşk yaşayamamış olmak ve şarkıda dediği gibi "doymadım inan kanmadım sevgiye".

bir çocuğumun olmaması.(evli değilim)

Şöyle güzelinden bir pist makinesi alıp binememek. Hayalimdeki 2010 E92 M3 tabi ama başkaları da olur :D

Biraz daha para kazanabilirsem Türkiye'de, en kötü yurtdışında yapmak istiyorum bunu.

Öldükten sonraki hayat için yeteri kadar çalışmamış olmak beni çok üzer.

oğlumu babasız bırakmak. zaten dünya boktan bir yere dönüyor, böyle bensiz büyümesine hiç gerek yoktu.

Evlatların aile kurmasını görememek, istediğim bir sürü yer var gezecek, hepsini gezememiş olmak.

Hayallerimi tam olarak gerçekleştiremediğim için üzülürdüm

Evrenin gizemlerini öğrenememiş olmak.

Aralikta cok iyi bir sarap eventi var. Yilda bir kez oluyor, on bir ayin sultani. Kacirirsam cok uzulurum. Kahrolurum.

Cocuklarimin -ailemin uzulmesinden baska bir sey uzmez

hesapları kapatmamak.

borçlarımı kapatmamış, alacaklarımı almamış olmak. yaşlı bir annem var. benim arkadamdan borcumla harcımla uğraşmasın diye. sanırım annemi yalnız bırakmak. bu herhangi bir sevdiğiniz olabilir.

En çok kedimin günler, haftalar, aylarca beni arayacağını, beni beklerken hiç kimseye yüz vermeyeceğini, iştahtan kesileceğini bilmek... Kedimin bu huysuzluğu sebebiyle ben öldükten sonra aile içinde bakılmama, belki yabancı birine verilme ihtimali...

Sonra da İzlanda'ya gidememiş olmak.

Allah dostu evliyaların hayatlarını okuduğumda öyle imreniyorum ki bomboş çuval gibi hayat sürüyorum. Arifi Billah zatlar, misal Abdulkadir Geylani öyle muhteşem büyük bir zat ki; Allaha yemin ederim ki arşı ala avucumun içindedir der. 4000 talebesine ders verirken dizinin dibindeki öğrencisi nasıl duyuyorsa en uzaktaki de öyle duyarmış ne kerametler ne hayatlar.. tabii Allahın hediyesi ikramı bunlar... bizde denizden bir damla görseydik diyorum kendimce..

son kullanma tarihi geçmemişse yenir

Pişmemiş yumurtadan bahsettiğinizi düşünerek, buzdolabiniz duzgun calisiyorsa yenir hiçbir sey olmaz. Çok yedim, bir şey olmadı. Tarihi gecenlerde de bir şey olmadı.

Değil buzdolabı, mutfakta oda sıcaklığında dursa da kolay kolay bir şey olmaz.

Yenir, yiyorum.

Salladığınızda ses çıkmıyorsa ve suda yüzmüyorsa büyük ihtimal bozulmamıştır.

dün yumurta aldım sktsi 15 aralıktı. yenur.

Dolaptaysa yenir her türlü. Zaten yenmeyecek vaziyetteyse tadı ya da kokusuyla belli eder.

Yenir. Bozuksa kokar zaten leş gibi. Ortamda duramazsın

Yenir

Eskiden yumurtalar bakkalda satılırken açıkta, kartonda satılırdı. Buzdolabına falan konmazdı. Ama 1 ay uzun süre. Ben olsam atardım. Hayvanlara falan da vermezdim.

Ederim, çünkü bizim insanımız bu konularda çiğ.

Dönem dönem yakın erkek arkadaşım olur ya da olmaz. Karşı tarafın arkadaşlık ilişkileri de ilgimi çekmez açıkcası. Şimdiye kadar karşı tarafın arkadaşlarının adını bile doğru düzgün sormamışımdır anca bahsederse.

Arkadaş, evet. Yakın arkadaş, hayır.

Etmem, var.

Sorun :)

Sorun ederim, benim karşı cins yakın arkadaşlarım cinsellik düşünmediğim kadınlar. Sorun etmeyenlere saygı duyarım tabi

Öyle Bi dünya yok.

Etmem, etmez. Aynı liseden mezun olduk. Üniversite arkadaş gruplarımız da birbirine yakın gibiydi. Ama ikimiz de bu yakın arkadaşlarımızla (iki kişi) başbaşa buluşmayız. İkimizin de en yakın arkadaşı karşı cins değil. Yakın ama en yakın değil.

Ben ne doktorum ne konunun uzmanı ama söylediğinize bakılırsa sağlıklı’ yaşamanıza rağmen sık hasta oluyorsanız aklıma birkaç potansiyel sebep geliyor; vücutta bir problem var, hastalıklar da (daha doğrusu virüsler) geliştiği için vücut henüz adapte olamadı, daha önce bu kadar çok hastalık taşıyan insanla bir arada değildiniz (etrafınızdaki insanların bağışıklığı size göre düşük olabilir). Tahmin sadece.

Tabii yaş ilerledikçe doğal olarak güçsüzleşmek de var, bir ölçüde normal yani. O yüzden alkol/sigaradan uzak durmak, iyi uyumak, sağlıklı ve kararında beslenmek gibi genel tavsiyelere her yaşta uymak lazım.

Ben olsam öncelikle doktora gider genel bir kontrolden geçerdim. ‘Şunu içtim hulk gibi oldum’ dedirtecek mucizevi bir yiyecek/takviye olduğunu sanmıyorum.

Titizliği bırakmak.

Gidip de işedikten sonra elinizi yıkamayın demiyorum ama özellikle pandemi dönemi her dakika ellerimi yıkadığım için bağışıklığım inanılmaz düşmüştü. Neredeyse her ay hastalanıyordum. Ne zaman titizlenmeyi bıraktım bağışıklığım yükseldi.

Kedi sahiplendim. Ciddiyim. Her anlamda iyi geldi. Daha az hasta oluyorum. Mutluluk kaynağım olur kendisi.

yarı ölü olarak yaşadığım süreçte magnezyum hapı acayip iyi gelmişti bana. herkesin bünyesi, ihtiyacı, vitamin eksiği vs. farklı tabii o yüzden sende işe yaramayabilir ama ben düz yolda yürürken "ağrhrhhhh!" diye bacağına kramp giren, geceleri sürekli uyanan biriydim. düzenli magnezyum aldığım dönemlerde enerji seviyem yükseldi, geceleri kafam rahatladı, kramp filan da girmez oldu.

tek bir parametre ile sağlığı çok ciddi düzeltmek mümkün değil. toptan çözüm istiyorsanız fonksiyonel tıp konusunda uzman bir hekime gidip gerekli testleri yaptırıp uygun yaşam beslenme ve takviye düzenine geçebilirsiniz. ben böyle yaptım ve çok fark etti diyebilirim.

Pandemiden korunma yöntemleri insanların çok steril yaşamasına neden oldu. Bu da bağışıklık sistemlerimizi zayıflattı. Birkaç yıl içinde eski düzenimize anca kavuşuruz.

Yılda bir defa kan tahlili yaptırıp, bir sorun var mı diye baktıran insanın magnezyumdur, vitamindir vs dir pahalı şeylere para gömmesini çok anlamsız buluyorum.

Çöp gıdalardan uzak durma, sağlıklı dengeli beslenme, düzgün bir spor hayatı, alkolsüz ve sigarasız bir yaşam, çok iyi havalandırılmış ve rutubetsiz yaşam alanları, soğuk-sıcak ortam geçişlerinde uygun giysi ayarı, ortamlarda ve özellikle toplu taşıma araçlarında bariz hastalarda uzak durmak ve o an maske takmak hastalıklardan kaçınmanın en güzel yolu.

Yukardaki paragrafta spor ve sağlıklı beslenme konusunun özellikle altını çizerim.

Sabahları çiğ biber yiyorum kahvaltıda. Ev yoğurdu tüketiyorum. Şekeri bıraktım. Eskiden 6-8 gün surunurdum hasta olunca. Şimdi eyvah hasta oluyorum diyorum ertesi gün hiçbir şeyim kalmamış oluyor.

ben usurum ama cok usurum. kansiz da degilim ustelik. her yil mutlaka bir faranjit olurdum ya da surekli yorgunluk vs.

doktor onerisiyle bir takim tahliler yapildi. D vitamini onemli. 50'nin altina dusmemesi gerekiyor (benim icin)
omega ve B12 destegi aliyorum ve daha baska bir takim suplementler ama o donemde en fark yaratan ilginc bir sekilde sabahlari ac karna kemik suyu icmek olmustu. Bir kucuk bardaga denk gelecek sekilde cezvede icine bol karabiber ve kirmizi biber atiyordum, isindiktan sonra birazcik limon ya da ev yapimi elma sirkesi. Her sabah. O kis usumedim ve hasta da olmadim :D Buna 1 sene devam ettim. halen ara ara kur seklinde yapiyorum. baya fark yaratti diyebilirim.
Gurvita tavsiye ederim eger yapacaksaniz.

Sizin yerinizde olsaydım kalıcı olması açısından açıklayıcı bir mesaj yazardım. Pencerenin durumunu fotoğraflar, havanın git gide soğuyacağından bu şekilde kışı geçirmenin zor olacağından uzun uzun bahseder yapılması için tanıdık bir usta olup olmadığını sorardım. Buna rağmen yaptırmıyorsa kendim usta bulur yaptırır faturasının fotoğrafını atardım. Kiradan düşmek zorunda olduğumu söylerdim. Yine yan çizerse lanet ederek tam yatırırdım kirayı.

Üç kuruş için bu durumlara düşen ev sahibinin hiçbir ricasını da yerine getirmezdim.

uzun uzun açıkladım. usta bulmasını da söyledim, olmazsa kendim yaptıracağımı faturaya yansıtıp kiradan düşeceğimi de söyledim de yine uzattı.ses yok 1 haftadır. bu hafta yaptırayım olmazsa kiradan düşerim

Süre vermeniz lazım. Bu konuda onay almayın, bilgi verin.

Mesela;
Şu tarihe kadar bana dönüş yapabilir miyiniz, eğer o tarihe kadar siz aksiyon almazsanız ben şu ustaya yaptıracağım, fiyatı şu kadar tutacak ve kiradan düşeceğim.

Diyebilirsiniz. Eğer kendi yaptırmak istiyorsa buyursun o tarihe kadar yaptırsın.

Mülakat, adaylık, kadroya geçiş süreçlerini etkilemedi. Sorduklarında “atama stresi” demiştim.

Ben olsam asalet tasdik edilene kadar bir şekilde idare ederdim.
Neticede 'değerlendirildiğiniz' bir süreç içerisindesiniz ve değerlendirenlerin bakış açısından asla emin olamazsınız.

sağlık raporu gerektiği zaman çalışmasında engel yoktur gibi şey istenebilir en fazla psikiyatri sevkiyle ki zaten işe girişte sağlık raporu sunmuşsunuzdur

okul içinde bahsetmeyip, dışarıya yansımadıktan sonra problem olmaz
zaten gerekiyorsa ilaç kullanmamak daha kötüye götürür

normalde engel degil, kanun gorevini devamli yapmasini engelleyecek akil hastaligi bulunmamali diyor. tedavinizi sakin ertelemeyin, okuldaki en yakin ogretmen arkadasiniza bile bahsetmeyin durumdan, gereksizin biri sikayet eder basiniz agrir.

Sıkıntı olmaz gitmeyip sorunu büyüttüğünüzde çözümü olmayan bir duruma girmektense gidiniz.

Biniş kartınızı online olarak oluşturduysanız onu telefonunuza kaydedin.Havaalanındaki kiosklardan fiziksel biniş kartınızı oluşturabilirsiniz. Bagajınız var ise onu teslim edeceksiniz. Sonrasında yurt dışı çıkış pulunu alıp kontrol noktasına ulaşacaksınız. Orada polis-pasaport kontrolünden sonra içeri girip uçuşunuzun olduğu kapıyı bulup önünde bekleyeceksiniz. Sabiha'da dış hatlar çok kalabalıktı en son ben gittiğimde o yüzden erken gitmenizde fayda var.

İyi yolculuklar :)

Biniş kartınızı bastırmanıza gerek yok. Harç pulunu internet bankacılığından ödediğinizde kontrol anında sistemden görüyorlar.

online check-in yapıp elektronik biniş kartını aldıysanız bir daha bilet bastırmakla vs uğraşmanıza gerek yok. yani zorunlu değil. direkt telefonundan gösterip girebilirsiniz dış hatlardan içeri. biniş kartı dediğimiz şey uçaktaki koltuk numaranızın sefer kodunun vs yazıldığı bir şey. uygulamadan aldıysanız zaten direkt gözükür. hem dış hatlar girişinde hem de uçağa girişte e biletini göstermen yeterli olur. harç pulunu mobil bankacılık uygulamalarından ödeyebilirsin ben direkt dış hatlar kuyruğundayken ödüyorum genelde ve anında görülüyor sistemde zaten. en kötü ödeme dekontunu gösterirsin.

önemli husus: ilk kez uçağa binecekseniz kesinlikle erkenden gidin derim. yıllar önce ben de ilk kez uçağa yurt dışına giderken binmiştim ve yalnızdım. valiz teslim kuyruğunda kaybettiğim zamandan ötürü kafa kafaya yetişebilmiştim yıllardır hala unutmam o günü ve paniği. kesinlikle erken gitmekte büyük fayda var. valiziniz kabin boysa ve içerisinde kabinde olmasına engel bir malzeme yoksa(kesici alet sıvı vs.) valizinizi kabin içerisine almanızı öneririm. hem binişte hem inişte zamandan tasarruf edersiniz. zaten valiziniz büyük boysa mecbur bagaj teslim edeceksiniz. ve şayet böyleyse erken gitmek çok önemli bazen epey sıra olabiliyor.

en önemli husus: aman pasaportunuzu unutmayın!

Denizbanktan geçen hafta 10 bin kredi çektim 0 faiz.

Hangikredi.com'da ihtiyaç kredisi aratırsan promosyonlu krediler çıkıyor

E-sim alın bence.
Kredi kartlarınızı yurt dışı kullanımına açtırın.
Toplu taşıma ağını zaten araştırmışsınızdır diye düşünüyorum.

biniş kartının ekran görüntüsünü de alın derim. bazen saçma şekilde silindiğini gördüm wallet'tan. bir de ilk indikten sonra gideceğiniz yere olan toplu taşımayı ve bileti iyi araştırın derim, kafanız rahat olur.

E-Sim +1

Cash Euro miktarını çok az tutmamanızı tavsiye ederim. Fr girişinde çok fazla kişiye sorulduğunu gördüm.

Alışverişlerde tax free için gerekli belgeleri almayı unutmayın.

İyi yolculuklar :)

Bende hiç yok gibi. Zamanımın çoğu iş harici yalnız geçer.

Hoşa giden şeyleri değil de ister istemez toplumda herkesin bildiği ama herkesin dillendirmediği olumsuz gerçekleri ifade etmekten dolayı sanırım.
Ne de olsa toplum içinde herkes dürüst,temiz,saygıdeğer(!)
İyilikler bile artık gönülden değil, karşılığında alınacak şeyler için yapılır hale geldi.
Bu aslında, kir bulaşmış bir alış veriş.

Neyse.. yine de tavsiyem,
30-35 yaşa kadar vakti olan o tür değerli insanları arasın bulsun. Yoksa sonrası zaten daha zor olur.

4 max

sıfır.

30 olmadım daha

1- 3
2- 0

hiç yok, 29

4-2

0.

Ablam ve kız kardeşim olduğu için hiçbir zaman en yakın arkadaşa ihtiyaç duymadım.

4.
Biri lise, 2si üniversite, 1'i de 28 sonrası.

Henüz 30 olmadım.

bahsettiğiniz tüm kriterleri sağlayan dört kişi sayabildim. bunlardan ikisiyle 21, ikisiyle 29 yaşımda tanışmışım.

bir de çok iyi dost olabilecekken flört olaylarına girip ziyan ettiğim insanlar var.

2

Kaç tane arkadaşınız var
> yazdığınız anlamda 1 tane, üniversiteden..

Kaçını 30 yasindan sonra edindiniz
> 0

eski bir arkadaşım var ama onu da dert keder konularında aramam. Hiç yok maalesef.

kendileri icin bo$ kagida imza atabilecegim 4-5 kisi var.

hepsi 30 oncesi, en az 15 senedir tanidigim elemanlar.

Yaşlandıkça azalıyor. Benim 5-6 tane.

3_1
Not: Birisine hazmedeceğinden iyi veya kötü davranınca bozulur. Bu üç kişiyle ayarlarımızı biliyoruz. Kaçırdığımızda otomatik fabrika ayarlarına dönebiliyoruz. Saygı duymadığınız insanlarla arkadaşlık etmeyin.

5 kişi var. 1 tanesini 30'dan sonra edindim. 1'i üniversiteden. Kalan 3'ü, 20'lerin ortasında çalıştığım iş yerinden.

1 tane, çocukluk arkadaşım.
+ annem ve eşim
+ kızım :)

1 tane var. Tanıştığımızda 29 yaşındaydım bir yılla kaçırdım hahaha

eskiden 4 5 taneydiler, şu an bilmiyorum 1 2 galiba. yakın arkadaşlarımla zor dönemlerden geçiyorum. evet hepsiyle aynı anda

30larıma yeni geçtim
ve hiç yok.

2 tane. Henüz 30 değilim

Oyshonun paraşüt kumaş diye geçen eşofmanları var. Uzun ömürlü ve şık, tavsiye ederim.

Eşime h&m alt eşofman almıştık kaliteli çıktı öyle topaklanma filan yapmadı.

lc waikiki.

En son kappadan aldım. Puma verimsiz.

Yıllardır under armour dan alıyorum her şeyi. İlk günkü gibi duruyor iç çamaşırı da aşortmanı da.

Kadikoy pazarı ucuzlardan

sitesinden en yakin vize tarihi ne zaman gösteriyor

geçen biri twitter'da paylaşmıştı 7-10 gün önce falan, 2025 ocak mıydı neydi

oscar ben göremedim ancak hangi linkten bakıyorsun ?

şu an ocak 2025 veriyor sistem.

Ben mart 2023’te mayıs 2024 için randevu almıştım. Daha sonra düzenli kontrol ederek mart 2024’e çektim. Düzenli kontrol ederseniz 2-3 ay öne alabilirsiniz.

travel.state.gov

buradan bakabilirsiniz, istanbul ya da ankara yazın.

temmuz ayinda 2024 agustosa veriyordu randevuyu. bu tarihe randevu alan arkadasim ara ara kontrol ederek nisan 2024e cektirebildi randevusunu. benzer surecteki baska bir tanidigim da once nisan 2024e cektirdi daha sonra kasim 2023e denk getirip alabildi randevuyu.

olurum, evde yabancı biri olunca nefes almasa bile insan kendi evi rahatlığında hareket edemiyor

birisinin bana dis kapinin mandali muamelesi yaptigi her yerde rahatsiz olurum. belli bir yastan sonra eger finansal olarak mumkunse yalniz yasamak en sagliklisi.

Yani bu olabildiğince rahatsızlık vermeme çabası iyi niyetini gösterir ama uzun süre kalması can sıkıcı olabilirdi.2-3 hafta uzun bi süre

"Ev arkadaşıyla" yaşadığım yerde bu kadarından rahatsız olmam.

Evde gayet rahat hareket etmeye başlarsa rahatsız olurum. Rahat hareket derken, örneğin gürültü patırtı artarsa ya da ortak alanları sanki evde yerleşik biriymiş gibi kullanmaya başlarsa rahatsız olurum.

akhenaten +1

belli ki size saygılı, iyi niyetli şekilde minimum miktarda rahatsızlık vermeye çalışıyor.
ortak alanlarda hiç zararı yok. ev arkadaşınızın odasına da müdahale etmeye girer dahası.

@olaylar olaylar 2-3 hafta kalmıyor, bazen 2 3 haftada bir gün geliyor, bazen haftada 2 3 gün geliyor belli olmuyor.

Rahatsız olmam, zaten rahatsız etmemek için baya özen gösteriyorlar gibi. Senin mutfağı banyoyu bir yeri kullanmanı kısıtlayacak veya rahatsız hissettirecek davranışı varsa o zaman rahatsız olunur.

Olmam herhalde.

Ama ben duş alacağım zamanı ona göre belirliyorsam olurum. Absurd bir durum.

Kadın olsaydım kesin rahatsız olurdum.

en azından benim tecrübeme göre ev arkadaşlığıyla ilgili bütün meselelerde kuralları baştan nasıl koyarsanız öyle devam ediyor. siz bir kere tamam gelsin dediğiniz anda olay buna dönüyor. ben olurdum, eve iki kişi çıktım sonuç olarak haftada 2-3 gün üçüncü kişiyi görmek istemem ama bir kere tamam demişsiniz. yine de sizi olabildiğince rahatsız etmemeye çalışıyormuş. yine de evde ev arkadaşınız varken bile istediğiniz her şeyi yapamayabiliyorsunuz -en basitinden sesli bir şekilde müzik açıp dans etmek gibi- üçüncü bir kişi olunca da aynı rahatsızlığı hissetmeniz normal, hissediyorsanız.

Para varsa bu rezillik çekilmez. Ev arkadaşlığı zaten kötü bir şey üzerine sevgilisi geliyor.

Bu anlattigindan rahatsiz olup ev arkadasini yollarsan yerine gelen eskisini cok aratir o kadar soyliyeyim.

Ruhen hasta biraz abartmıyor musun sen de :d

Ev arkadaşının eklentisi gibi olduğu için rahatsız olmazdım, tam tersi ben ev arkadaşımın her arkadaşıyla konuşmak zorunda değilim sonuçta.

yarın öbür gün senin sevgilin geldiğinde sen de aynı haklara sahip olacaksın. %80 öğrenci evinde de bu işler böyle ilerler. bir dönem sevgilisi olur ilk aylarda gelir kalır vs. yani geliyor 10 gün gitmiyor desen, içiyo ses çıkarıyo desen anlarım ama şu durumda senin kendi çekingenliğin dışında seni rahatsız edeceği bir olay yaşanmıyor.

Sen erkeksin ve ev arkadaşının kız arkadaşı iki seks arası senle de muhabbet etsin mi istiyorsun, boşta bekar arkadaşı vardır belki? Böyle bi rahatsızlık mı? Yoksa sen kızsın ve evde bir adam var yiyeceğime içeceğime ilaç katıp bana tecavüz eder mi diye mi rahatsızlık?

Ev içinde fazla dolaşmayarak, göze görünmeyerek gösterdikleri saygının aynısını cinsel aktivitelerinin ses sınırları konusunda da gösteriyorlarsa eğer gayet tolere edilebilir bir şey. Rahatsız olacağımı sanmıyorum.

Benim eski ev arkadaşımın sevgilisi de böyle geliyordu, haftada en az 3 gün gibi, duş da alıyordu hahahaha. Ben de kendim odaya kapanmıştım evde. Yemekleri falan da dışarıda yiyip geliyordum çünkü ikimiz de çalışıyorduk ve ben geldiğimde ev arkadaşım mutfakta ikisine yemek yapıyor oluyordu (mutfağımız çok küçüktü). O zaman çok takmayıp idare ediyordum ama şimdi yalnız yaşıyorum ve geri dönüp düşününce ne saçma işmiş diyorum.

Valla beni rahatsız eder. Sevgilisi olan birlikte ev tutabilir. Hem sevgilisiyle yaşar hem de kirayı bölüşür.

You are your own gym diye bir kitap var, pdfini bulursunuz. Orada birçok örnek var.

Bodyweight olarak sadece dips ve barfiks çeşitleri yapıyorum.

dayanıklılık ve kondisyon olarak en basitten antrenman programlaması konusunu araştırın derim, hani hem kendiniz de bilgilenirsiniz. şınavın çok farklı versiyonları olmakla beraber, farklı çalışma methodu ile dayanıklılık artar. bunun yanında burpee eklenebilir. bazılarına işkence ama sonra hoşunuza gidebilir. tabatayı araştırın derim. bir sürü versiyonları var.

musclewiki.com sitesinden "bodyweight" secin, calistirmak istediginiz kas grubunu secin, cesitli hereketler onerecektir.

Ağırlık hareketlerini de ağırlıksız yapabilirsiniz ama çok bir şey beklemeyin.

Direnç bantları alabilirsiniz ağırlıksız çalışmaktan iyidir.

Hiit antrenmanları da mümkün.

dar koridorun varsa bi tane barfiks al abi, tek basina barfiks bile inanilmaz faydali oluyor hem de barfiksin artmasi insani cok mutlu ediyor, en azindan beni :)

İp atlayın. İp atlayarak HİİT Çalışma yapabilirsiniz. Bu konuda çok güzel videolar var yutubda.

Ben VR gözlüğü ile spor yapıyorum uzun zamandır. Genelde boks veya HIIT türü ezgersizler.

Fitbod diye bi uygulama var bir bakın isterseniz şiddetle tavsiye ederim

p90x antrenman programına bir bak istersen.

www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com


no equipment videolarına bakabilirsiniz.

Ev isi nerdeyse hic yapmadim, hepsi de bana bakiyor shshsjsj. Podcast dinledim, videocast izledim, kitap okudum (2 tur), kedimle oynadim, candy crush oynadim, sosyal medyada takildim, yagmuru izledim.

Ben bugunden raziyim, bayagi dolu dolu oldu. Bi de ev isi veya film/dizi ekleniyor iste. Onlar kaldi. Mubi’den bi film izlerim herhalde.

biz pek evde zaman geçiremiyoruz evi otel gibi kullanıyoruz.

sadece pazarları komple evde olabiliyoruz.

o da film/dizi/youtube, xbox ve cilveleşme ile geçiyor eğer dışarı planı yapamadıysak.

Bosch'un 3. Kitabini bitirdim.
Generation kill kitabina başladım.
3 km kostüm.
In our time podcastini dinledim.
Hanimla temizlik yaptik, Şimdi tuvaleti temizliyorum. Ardından şömine için odun keseceğim stok olsun diye.

Geç uyanma
Kahvaltı
Antrenman
Hafta içi için yemek yapma
Yüzeysel temizlik
Akşamımı aylak aylak geçireceğim tüm hafta bunun hayalini kurmuştum

Sabahtan akşama toplanti. Simdi de ucagin rotar yaptigini ogrendim. Lanet bir sehirde havalimaninda bitkin bi halde ucagi bekliyorum.

Tembellik tembellik temizlik müzik. Sonra metroya gidip midye aldım şimdi de midyeli pilav yapıyorum

sabah cocugu tekvandoya goturdum, sonra hanima teslim ettim.
simdi ofise geldim biraz calismam lazim.
isim bitince bir dukkana ugrayip tahta parcasi alacam.
sonra eve gidip garajin cati arasi kapagini yapacam, kapagi kirdim kis gelmeden duzeltmem lazim.

Saat 11de uyanma, 1-2 saat tembellik. Öğle yemeği. Biraz ps5'te oyun sonra cem yılmaz'ın son filmini izledim, biraz daha tembellik ve sanırım biraz uyudum da arada. Çamaşır ve bulaşık ve şimdiye ulaştım. Akşam yemeği yiyesim yok pek, bu saatten sonra da sosyal medya, dizi vs yapıp günü bitiririm

Çok erken kalktım. Eker i run’a gittim 4 gibi eve geldim. Bişeyler yiyip uyudum biraz önce uyandım. Günüm böyle geçti.

Gezdim.

çamaşır dışında diğer temizlik işleri ve uyku

Kahvaltı
Yürüyüş, market alışverişi
Kek yapma,
Akşam yemeği hazırlığı,
Dizi izleme
Yemek yeme,
Yürüyüş,
Maçı olan arkadaşları izlemeye halısaha,
Nette, takılma
Kitap okuma ve yatış.

Dünden boğazım acıyordu güne hasta uyandım. Ihlamur limon vs klasik içecekten yaptım. Biraz sağa sola yığılıp halsiz halsiz takıldım. Sonra eşimle do not disturb ı izledik. Çok beğendim tam da havaya uygundu yağmur sesi ve puslu havayla iyi gitti. Sonra ilaç aldım ve yemek yedik. Dünden temizlik yapmıştım bugün yapmadım ama ütü bekliyor mutfak ayaklandı yürüyo, toplayamadım. Güya makalemi yazacaktım ama hastalık planımı bozdu. Biraz youtube a bakıp uyuyacağım.

Herhangi bir benzinciden hat almak daha ucuz.

Havaalaninda bedava internet kesin vardir, en yakin yerden ucuza hat ve 30-40 gblik paket alirsin (polonya icin hat 5 zloty, 30 gb internet sinirsiz arama vs 30 zloty) batiya gidiyosan azicik daha pahali olabilir ama trdeki gibi adam sikmiyorlar direkt al kurtul

Esim destekliyorsa telefon ücretsiz WiFi bulup online alıp kullanılabilir

@kisa
Zaten aslında wifi yokkenki durum için bu sorum

belirttiğin yaş aralığındaki kadınların (ki bence erkeklerin de) zaman kaybetmek istememesi çok doğal, çocuk yapmak ve büyütmek yaş ilerledikçe çok zorlaşıyor. kendi kafanda netleştirmediysen konuyu pas geç, kimseyi oyalamaya gerek yok.

insan olarak, kadin ya da erkek farketmez, hayat amaci ediniriz. bu amaclardan bir cogu sosyal olarak bize hissettirilen amaclardir. ornegin kariyer, para vs. ama diger taraftan cocuk sahibi olmak bizim genlerimize islemis ureme ve genlerimizi devam ettirme ic gudusu nedeniyle sahip oldugumuz bir amactir. bu amaci oteleyebilir veya baskilayabiliriz. ozellikle genclik donemimizde ve baska agir basan amaclarimiz varsa. (daha cok para kazanmak, kariyer, eglence vs.) bu hissiyat gecikir.

bu durum erkek icin de kadin icinde benzer ama biyolojik olarak bir fark olusur. kadinin dogal sartlarda dogurgan oldugu yaslar genclik yaslaridir. zaman gectikce dogurganlik hizla duser. bu dusus erkekte de vardir ama cok daha yavastir. iste bu nedenle bir noktada kadin veya erkek cocugum olsun ister ama kadinda bu nokta cok daha erken donemde olur genellikle. zamanin hizla akmasi nedeniyle bunu hakli olarak da dillendirir. bu "acik ol, gereksiz zaman kaybetmeyim" anlamina da gele bilir. erkekte cocuk sahibi olmak, ozellikle rasyonel hareket eden bircok erkek icin, guven duygusu ile ilgilidir. bu guven duygusu erkegin kendine olan guveni, esine olan guveni, veya esinin kendisine olan guveni olabilir. bunlari saglamadan cocuk sahibi olmak istemez, buna ragmen yine istiyorsa yine ic guduseldir, rasyonel degildir.

bu konuda en dogru olan karsilikli net olmaktir, kadin net bir sekilde istegini belli ettiyse erkek de net bir sekilde buna hazir olup olmadigini yapici ve kirici olmamak sartiyla belli etmesi en dogrusu. cunku kimsenin kimseden bir hayat calmaya hakki yok. onemli bir karar cunku.

Sen kaçak güreşiyorsun evet.
Konuştuğun görüştüğün kişilerin de seninle aynı yaş aralığında olduğunu farz edersek, o yaştan sonra artık zaman kaybetmeden her şeyin adı net bir biçimde konulmalı.
Ergen ilişkiler gibi lafın çok, icraatın az olduğu ilişkiler gibi olmaz.

evet kadınlarda ilerleyen yaşlarda hamilelik riskli ve bazen istese de olmayabiliyor.. karşındaki insana zaman kaybettirmemek ve baştan net olmak en doğrusu.

İnsanların çoğu çocuk yapmak için evleniyor, karşındakini sevdiği için evlenip çocuk yapmıyor.

sizi anliyorum, cocuk yapmazsam - su anda - kaybedecegim bir sey oldugunu dusunmuyorum ancak diledigim gibi bir partnerim olursa da yaparim diyorsunuz.

burada soyle bir durum var, 40 yasina gelmis birinin ne istedigine karar vermesinin beklenmesi normal bir yaklasim. kadinlar icin de erkekler icin de.
karsinizdaki kadin, cocuk istedigine karar vermis, bu sizden bagimsiz bir durum, karsinizdaki kisi size, seninle tanistik ve ben senden cocuk istiyorum demiyor. Cocuk yapmak benim istedigim seylerden biri, eger sen de istiyorsan seni tanimaya ve seninle olup olmak istemedigimi gormek icin emek harcamaya hazirim diyor. Bu sizden bagimsiz bir durum, benim belli basli degerlerim ve beklentilerim var yasamdan ve yasamimi bu ortak degerler ve beklentiler uzerine kurabilecegim birini ariyourm diyor. Siz, kendi kendinize belki bunu bilerek gorusmeye basladigim icin 'kesinlikle bu iliski bir nihayete ermeli gibi bir stres yaratiyor olabilirsiniz.
Eger istemiyorsan, vakit kaybetmek istemiyorum diyor. Hakli, bu biyolojik yastan da bagimsiz bir durum, ne istedigini bilen, ruhsal ve duygusal gelisimini tamamlamis biri eger en temel seylerde anlasamiyorsaniz sizinle vakit kaybetmek istemez. Mesela, ben kesinlikle yurtdisina tasinmak istiyorum ve bunun icin caba gosteriyorum diyen biriyle tanistiniz ve siz hicbir sekilde, hayatinizin herhangi bir noktasinda tasinmak istemiyorsunuz, bu insanla birliktelik kurmak icin caba harcar misiniz? Ya da benim icin iliskide yalan soylemek onemli degil diyen biriyle tanistiniz, ama bu sizin icin vazgecilmez bir deger, bu kisiyle iliski kurmak icin caba harcar misiniz? bu 20 yasinda da boyle 25 yasinda da 55 yasinda da. 25 yasinda cocuk istedigini net bilen evlenmek istedigini net bilen insan sayisi, ya da kisisel degerlerinin ne olduguna dair farkindaligi olan sayisi daha az oldugu icin ya bi bakalim iste nereye giderse tadinda iliskiler daha cok oluyor.

Ruhsal ve psikolojik gelisimini tamamlayamamis insanlar ozellikle cocuk ve evlilik konusunda, kendi psikolojik sorunlarindan oturu, karsilarinda ne istedigini bilen ve bunu ozgurce dile getiren kadinlar gorduklerinde cok sagliksiz etiketlemelere ve yargilamalara gidiyorlar. Bu kendi sagliksizliklarindan kaynaklaniyor. Siz boyle yapiyorsunuz demiyorum ancak toplumun bu hastalikli kafa yapisina kendini kaptirmak cok kolay, etrafinizdaki guzel insanlari bu yuzden harcamayin.

3. ay cocuk muhabbetine girmek istemiyorsan 28-33 havuzundaki hatunlara bak, yanlis havuzda yuzuyorsun.

yasimiz gidiyo yasimiz :D
kaybedicek zaman yok. tanidim taniyamadim evlilik derken zaten 2 yil atiyor en az daha sonra bi de iyi anlasip sonradan cocuk istemedigini fark edip yoldan dönmek istemiyoruz galiba
cocuk istedigi halde cocugu olmayan bi adami ölsem terk etmem ama cocuk istemeyen adamla askimdan ölsem bi dakika durmam. durum malesef bu.

kadinlarin yumurta sayisi kisitli olmasi bir yana 35 yasindan sonra dogumlar riskli hale geliyor. bence cocuk isteyen her kadin icin böyledir: 25den sonra düsünmeye basliyorsun okul, is, para, ehliyet, yasadigin yer vs.

siz cocuga karsi degilsiniz diye anliyorum bence bunu aciklayabilirsiniz neden cekiniyorsunuz?

@cooperr +1

yakın zamanda 3 tane erkek çocuk istediğini ilk buluşmada söyleyen 27 yaşında bir kadınla karşılaştım. ben de ona "o zaman 7 koltuklu araba bakmam lazım." dedim. 32 yaşındayım ben de.

Bizde herkes eşit miktarda ödüyor. Geçen sene emekli olacak arkadaşımıza 300₺ vermiştik kişi başı. Şimdi 500₺ olmuş demek ki. Fakat samimi değilseniz vermemeniz normal karşılanmalı. Bu durumda kimse sizden zorla para alacak değil.

bizde tam altın için katılan kişi sayısına göre hesaplanıp o şekilde toplanıyor.

Invert şeker için şeker pancarının işlem görerek sukroz şerbeti formuna gelmiş hali diyebiliriz kabaca, fruktoz-glikoz şurubu da mısır-nişasta kökenli fruktoz bazlı şeker benzeri bir ürün. Invert şekerin avantajı pancar şekeri (glikoz) bazlı olduğu için insülini uyarıp içeriğindeki şekerin depo edilip enerji döngüsünde kullanmasınına olanak veriyor ama glikoz-fruktoz şurupları fruktoz bazlı olduğu için insülini uyarmaz haliyle enerji döngüsünde kullanılmaz büyük oranda yağ olarak depo edilir ama ben böyle deyince o zaman invert şekere dayanalım diye düşünme neticede insülin spike yaptırır o da ayarsız tüketimde, dengeli kullanılırsa glikoz-fruktoz şurubuna göre daha avantajlıdır sadece.

züber
fellas

trendyol ve hepsiburada'da indirime girince alıyorum.

abur cuburda meyve / protein bar için züber ve fellas, kahvaltılık çikolata için abdurrahman tatlıcı tadıbu

Züber ve fellas +1

Yanlış anlamayın amacım tartışma çıkarmak değil ama ilave şekersiz olan ürünlerin hepsi meyve şekeri-fruktoz içerir, fruktoz vücutta hiçbir şekilde kullanılmaz doğrudan karaciğere gidip yağa dönüşür, pancar şekeri-sukroz ise glikoz bazlıdır, glikoz da kaslarda glikojen olarak depo edilip enerji döngüsünde kullanılır, bu tip farklar var. Züber gibi ürünler hep böyle fruktoz içeren sağlıklı gibi görünen ama aslında dandik ürünler hep.

abur cubur yerine kurutulmus kayisi/erik/hurma, bir de kuruyemis (tuzsuz) yiyorum.
tavsiye ederim..

Şu kahve satan yerlerde ikram ettikleri deneme boyutu karon bardaklar var, minicik. onlara ev yapımı yoğurt mayalayabilirsiniz. Üzerine biraz pudra şekeriyle harika olur.

Ev yapımı cevizli, incir parçacıklı, leblebili, bol susamlı veya bol ketentohumlu vs. (daha bir çok çeşit) ekmeği dilimleyip dondurun. Bir gün öne buzluktan çıkarıp, çayın yanına tost makinesiyle kızartırsanız harika oluyor. Tabi bir ekmek yapma makinesi edinmelisiniz.

@ruhen hastayım ben'in söylediği yoğurtlarların içeriklerini incelemek lazım da, içerik incelemek de sakıncalı.

eksisozluk1923.com

@Kaleci +1

Canım çikolata/şeker çektiğinde alıp yiyorum o yüzden. Bir de kuru meyve, çiğ kuruyemiş güzel oluyor. Quark ananaslı, blueberryli yoğurtlar da güzel oluyor.

30+ yaşlara gelince bunu fark ediyorsun, aynısı erkekler ve babaları için de geçerli.(Ben erkeğim bazı şeylerde bunu fark ediyorum, eşim de annesine benziyor bazı açılardan)

Annemin iyi, babamın kötü huylarını aldığımı düşünüyorum. Annemle aram iyi, babamla iyi değil.

annemden de babamdan da bazı kötü huylar almışım. özellikle anne değil. yaşadığınız şey normal, büyürken ebeveynlerimizden gördüğümüz muameleyi içselleştiriyoruz ve başkalarına öyle davranabiliyoruz. içgörünüz bunu farkedecek kadar kuvvetliyse muhtemelen düzeltebilecek adımları da atacaksınızdır zamanla. pskikonet yayınları şema terapi kitabı dikkatinizi çekerse bakmanızı öneririm.

Dunyanin en cool, tasasiz, eglenceli, candan kadini. Umarim benzerim, su an alakam yok.

Evet. Annem de annesinin sevmediği huylarını taşıyor. Önemli olan farkına varıp kontrol etmek.

Yaşım ilerledikçe+7

İyisiyle kötüsüyle annemi kopyasıyım. Bazı huylarının yanlışlarını görüp kendimde düzeltmeye çalışıyorum, o kadar.

Hayır, kendimden nefert ederdim herhalde.

34 yasindayim hicbir huyum benzemiyor sanirim.

Geçenlerde evde kaybolan kedimi ararken "bir ses ver" diye seslendim, tam olarak o an dedim ki annem oluyorum galiba çünkü bir süre konuşmamışsak öyle der.

Ev içi işleyişle ilgili kesinlikle annemin bir kopyasıyım. Onca iş ve okul derdinin arasında tek başıma yaşadığım halde kavanozlarca yazlık konserve ve marmelat işine girişmemin başka hiçbir izahı yok sanırım. Kendi kendime ev hissini annemleşerek veriyor olabilirim...

Benzeyen huylarım vardı, 30umdan sonra daha da arttı

Daha önce arkanız dönükken bir saldırıya uğradıysanız ondan olabilir. Ben de kapıya arkamı dönüp oturamam her an bir darbe gelecek hissi yaşarım.

Bir ihtimal annenizin davranışlarını gözden geçirin. Annelerin panik halleri çocuklarda gizli öğrenmeye yol açıyor.

Bu hayvansal bir içgüdü. Dalmışken arkadan gelen uyarana tepki vermemeniz saçma olurdu.

antidepresan türü bir ilaç kullanıyor musun ?

@orpheus hayır kullanmıyorum ama genel olarak kaygılı ve depresif bir mizacım var.

çocuklar için olduğunda pek iyiye yormazlar.
kurşun döktürün :)
bana da bir ara dükkanda oluyordu, biri geliyor çat diye korkuyorum.
arkamı dönüyorum biri gelmiş "duymadın mı" diyor.
çok dalgınaınız belli ki

Keyifli ama paraya, ekipmana ve eğitime para kıyacaksanız.

125 cc makina alıp keyif almaya çalışırsanız olmaz. Torklu, beygirli, silindirli makina alıp stres free life yaşıyoruz.

Tabi motosiklet aldığınız an hayata bir adım uzak, ölüme bir adım yakınız.

Motosiklet kullanmaktan aldığım zevki başka hiçbir şeyde bulamadım öyle diyim.

Anadolu'daki küçük şehirlerde ve sahil kesiminde zevkli ama İstanbul'da dert sahibi yapıyor insanı. Trafikte biraz da motorcular yüzünden motora saygı da kalmadı, her gün stres. Verdiği dert getirdiği keyfi çabuk kaçırıyor.

Evet o kadar zevkli ki zevkten ölüyorsunuz.

Yatırımlık olsun diye aldım her bindiğimizde bir kaza atlatıyoruz.

Çekirge bir zıplar iki zıplar. Bir an önce satıp araç almayı düşünüyorum.

Zevkli ama boş köy yollarında zevkli. Dağ bayır gezerken zevkli. Deniz gören bir yerden geçerken, ormana girince zevkli.

Ama işte oralarda da önüne bir şey çıkar ve hayatın kayabilir.

Turkiye'de yasamiyorum, evet cok zevkli, benimki kucuk ama cok hosuma gidiyor :)

Bunun en iyi modellerinden birine binmiştim adını bilmiyorum. Düz yolda bile inanılmaz korkutucuydu. Adrenalin bağımlısı değilseniz zevk almazsınız.

Hiç sevmem ama 50lik aldım. Kullanması kolay ama ben zevk almıyorum.

cevaplardan anlayacağın üzere zevkler çok göreceli. ben motosikletle uzun yolda aldığım zevki çoğu şeyden almadım bu hayatta. 125 cc ile de olsa zevk alırdım. zaten benim zevk aldığım kısım adrenalin ve hız değil, çevreyi görerek, rüzgarı hissederek yeni yerler görmek. motoru çok sevsem de 1000 cc bi motorla 180 km hız yapmaktan zevk almam mesela.
demem o ki kendini iyi tanıyorsan bu sorunun cevabını bulursun, çevreye sorarak değil.

Sadece zevk için kullanınca çok zevkli, ama hergün ulaşım için kullanınca eziyete dönüşüyor. Kaza riski de cabası +1

Ara sıra haftasonları binecek, arkadaşlarla grup turu vs yapacaksanız eyvallah. Ama her gün binmek büyük şehirlerde çok mantıklı değil.

Kısa mesafe, düşük hız, yoğun trafikte çok kaza riski yok. O zaman sırf trafikten kurtulmak için binilebilir.

Çünkü trafikten çok az etkilenmesi ve park sorunu olmaması büyük avantaj, ama mesela köprü geçiyorsanız her gün, ya da her gün otoban/otoyola çıkmak zorundaysanız riskler artıyor.

4. levent'teki ev satılıp didim'den falan ev alınır mı hocam allah aşkına :)

annen %100 haklı.

hatta annen çoğu konuda çok haklı büyük ihtimalle, kadın 4. leveltten ev yapabilmiş zamanında. siz ise evi yok etmeye çalışıyorsunuz :)

bence finansal konulardaki kararlarda işi annenize bi bırakın.
istanbul nere didim nere.

istanbul depremde yıkılsa, atom bombası düşse, gök taşıyla yerlebir olsa bile didimle mukayese edilemez.

hele ki olası bir depremde ayakta kalmış binaların değeri sabahına 3 katına çıkar.

Şehirden ev satıp köyden ev alınmaz.

4. Levent'ten ev satıp Didim'den ev almak cidden üstüne birkaç kez düşünülmesi gereken bir şey olur sanırım. Hele ki 10 yıllık bir binadan.

Deprem riskini somut bir dayanağa oturtabiliyor musunuz bilmiyorum ama ciddi bir risk varsa dengi bir muhitten, dengi bir daire almayı düşünebilirsiniz. Ama bu risk faktörü yanındaki binalar yıkılabilir olmamalı bence.

Shdhfjg bana kalsa aileyi batiricam o zaman.

Öyle demeyin didimdeki evi bitcoin sayesinde aldirmistim. Para %300 yapmisti. Gerci biraz da sansa oldu ama olsun normalde paralari faizdeydo o kadar kar gelmezdi oradan.

Simdi de kot farkindan oturu omundeki yuksekte bulunan bina baya eski. Ustune yikilabilir. Aslinda teyzemler tasdelen taraflarinin com guzel evler aldilar orada da guzel yerler var hem deprem riski dusuk hem de sehir kasvetinden uzakta. Oraya da kaydirilabilir.

Didim neden dedim, acikcasi buyuk sehrin bir cazibesi kalmadi bizim icin. Didimde 3 sene once 500e aldigimiz ev suan 5 milyon ediyor.

İleride bir bodrum bir kusadasi gibi olursa va insanlar buyuk sehirlerden kacip bu tarz daha kirsal ve yazlik bir yasam surmek isterlerse daha da degerlenir gibi geldi ondan öyle dedim.

Ben nedense yazılanlara katılmadım. Elimde olsa satar sakin bir yerden ev alırdım. 4. Levent lüks bir yer değil. İstanbul’un albenisi kalmadı.

annenizin malı hakkında tasarrufta bulunma hakkınız yok önce onu eleştirmeniz boşuna.

ayrıca büyükler sizce haksız bile olsa bir bildikleri vardır.

Oncelikle depremin ertesi gunu levent'te hasar almamis bir binanin degeri katlanmayacak. İstanbul'da karadeniz'i goren bir yerde eviniz olsa degeri katlanabilirdi ama levent'teki evin degeri katlanmayacak.

Cunku orasinin depremden az etkilenmemesi mumkun degil. Ongorulemeyen cok sey olabilir belki ama muhtemelen birakin arabayi, yuruyerek bile zor sokak degistireceksiniz.

Kisa vadede zararli bile cikabilirsiniz (işyeri yikilan kiraciniz belki memleketine donecek ya da bir akrabasinin evine gidecek). Evinizi satma ihtimaliniz bana pek olasi gelmiyor. Satin alabilecek kisilerin cogu oturdugu evi veya evlerini satip parayi denklestirebilecek insanlar zaten. E onlarin evi hasarliysa zaten satamayacaklar. Hasarli degilse de zaten oturmaya devam ederler. Zenginlerin ise varolan evlerine muhtemelen bir sey olmayacak, olsa bile en kuzeye, en etkilenmemis yerlere giderler.

Orta vadede degerlenir mi bilmiyorum. Bence depremde degerlenip degerlenmeyecegini bir kenara birakin. Ben bile rahatsiz oldum yazarken. Zaten oradaki ev su an da iyi para eder. Ben olsam sirket kurmayacaksam, mirasci sayisi cok degilse 3-5'in hesabini yapmazdim. En kotu satar, parayi yersiniz omur boyu.

türk insanı kadar ev fetişisti millet yok vallahi, depremi kimse düşünmüyor.

Antepteyiz, burada 2.1 milyona çok güzel bir ev görmüştüm depremden önce.

Çok ya antepte o para verilmez dedik borca girmeye değmez.

Depremden sonra 4.5 milyon olmuş. şaka gibi. otoparkındaki kolonlar yarık. Binanın duvarları yarık. kimse takmıyor.

Ama şeyin de etkisi olabilir, büyük deprem oldu ya, bidaha artık 100-200 sene sonra olur raadııız abiii modunda da çok insan gördüm. Haklılık payı olabilir ama yine de antepte betonların arasında bir eve o rakamları kim niye veriyor anlamıyorum.

Yani istanbulda da "yıkılmadım ayaktayım" binaları deli dehşet değer görebilir belki bilemiyorum emin olamadım o yüzden sorayım dedim.

Bilemiyorum, ben de tahminlerimde hatali olabilirim ama bence dusunceniz depremden kâr saglamaya kaymasin artik. Ben olsam, tek mirasci da ben isem ozellikle bir yastan sonra satarim evi, parasini da yerim, nedir yani? 100 tane eviniz olsa ne olacak?

Beykoz ve Çatalca'nın köyleri var. Şile ve Riva var.

Nasıl bir yaşam tarzı aradığını tam anlayamadım ama şehir planlaması düzgün yapılmış, yolları-caddeleri geniş ferah, çok yüksek katlı yapılaşmanın olmadığı Kurtköy civarı var. Yenişehir ve özellikle Çamlık tarafı çok sakin ve yeşildir. Son derece yaşanır güzel bir bölge. Sosyal alanları da son yıllarda gelişim göstermiş ben baya beğendim.

İstanbul'dan çıkayım ama araçla istediğim zaman kolayca geleyim diyorsan Kocaeli-Çayırova tarafında Akse Mahallesi'ni tavsiye ederim. Mutlukent ve civarında çok güzel yeni siteler yapıldı, diğer bölgelere göre planlı ve düzgün gelişim gösteriyor. Kurtköy'ün 7-8 yıl önceki haline benzetiyorum.

Çekmeköy'ün kuzey bölgeleri de benzer şekilde hem yeşil, hem de düşük yoğunluklu yapılaşma var.

Avrupa yakasında ise Göktürk bölgesini öneririm.

İlçe mı muhit mi? Ataköy Bakırköy dediğine uyuyor bence

yesilkoy/florya, marmaray ile 20 dakikada sirkeci.
ama haftasonu trafik kitleniyor uyarayim, millet sahile akin ediyor.

Tuzla mis gibi.

Ulus

dun burada kizinalaptop arayan birisi vardi, cok guzel bir bilgisayar tavsiye edilmisti mobilde oldugum icin bulamadim. 2. sayfada vs. olabilir.

www.eksiduyuru.com

Excel yerine google eklentileri çalıştıran var. Doğum günümde hediye geldi bayıldım:

www.hepsiburada.com

ben kullanıyorum. örtünün eskide kalmasını pek umursamıyorum, bence işlevsel :)

bu arada koltuklar eskimesin diye değil, örtüleri sık sık makineye atabildiğim için işime geliyor.

Aksine. O kadar para verip beğenerek aldığım koltuğu hayatta örtmem. Göz zevki > para

ben de her hafta yıkayıp değiştirebildiğim için ve kolay temizlendiği için örtü kullanıyorum. ayrıca sigara içen biri olduğum için kül vs dökülmesi durumunda ya da evde kedi köpek vs yaşaması durumunda tüy temizliğinde örtü çok daha rahat bir çözümn. neredeyse etrafımdaki tüm arkadaşlarımın evlerinde de koltuk örtüsü oluyor, sanırım temizlik en önemli etken.

Valla ben nasıl yataklarımızı örtüp haftalık nevresimleri yıkıyorsak özellikle sürekli kullandığım kanepeyi de aynı şekilde görüyorum. Benim mantığıma göre koltuğu örtüp örtüsünü düzenli değiştirmiyorsak aynı şeyi yatağa da uygulayabiliriz.

bazı döşemeciler, üzerinde hiç kılıf yokmuş gibi dikim yapabiliyorlar. öyle bir ustaya denk gelirse yaptır.

Kullanıyorum. Koltuk örtüleri artık eski çekyat döşemelikleri gibi olmak zorunda değil. İnce dokuma, desensiz, yumuşak olanları tercih ediyorum. Koltuk, kılıflı bir model ve her parçası yıkanabilir olmasına rağmen çok çabuk kirleniyor ve o sıklıkta değiştirmek meşakkatli. Yıpranma payını da düşününce örtü, pratik ve temiz oluyor.

Kullanmıyorum. Şu ana kadar güzel bir koltuk örtüsü hiç görmedim. Koltuklarım keten, keten olmasını seviyorum. Üzerini örtsem başka bir kumaşa oturmuş olacağım. 3-4 ayda bir koltuk yıkamacı çağırıyorum, öyle temizletmiş oluyorum.

Ben koltuğu aldığım yerden aynı zamanda koltuğun kendi kumaşından satın alıp örtü diktirdim. Örtü olup olmadığı belli bile olmuyor.

İkea'dan falan aldıysanız böyle bir şansınız olmaz heralde ama mobilyacıdan aldıysanız büyük ihtimal ellerinde kumaş vardır.

hazır eşyalı evde oturuyorum. Evi tuttuğumda koltukları da yıkattım ama yine de örtü kullanıyorum. Kendi beğenip aldığım koltuklar olsa kullanmazdım ama muhtemelen

Eskimesine üzüleceğim kadar pahalı koltuk almıyorum. Paralayanileceğim, yıpranınca yenisini alabileceğim koltuk alıyorum.
Yani örtü kullanmıyorum.

koltuk yıkattırmak kadar zor bişey yok.

günlükte örtü hep kullanıyorum, temizlik içinde örtü kullanmak daha avantajlı, bişey mi dökültü at yıka ser. biraz yaşam kalitesi ile alakalı ya, ben koltuk sürekli sildirmem lazım gözü ile bakarım örtük kullanmazsam, sürekli oturduğum yer illaki pislenicek o singerler falan köpürterek yıkanmadan silinerek bile temiz olmaz bence (ps. temizlik hastası asla değilim)

etrafımda da yeni evlenen arkadaşlarım, teyzeler evcil hayvan sahipleri herkes örtü ile kullanıyor.
trendyolda çok örtü modeli yok, hep karşına çıkan likralı düz ya da büzgülü modeller biraz ince, semt pazarında oluyor bakırköy cumartesi pazarında güzel koltuk örtücüler var hatta altı silikonlular kaydırmazlar var hemde çok sade şık modeller.

evcil hayvan var diye ben pazardan 1200 tl ye çok dandik likralı tüm koltuğu kaplayan(trendayoldaki en çok çıkanlar) aldım, koltuğu düz renk ile kaplıyorum üzerine güzel bir model örtüyü üçgen seriyorum.

koltuk eskimesi ile alakalı değil tamamen temizlik gözü ile bakyıyorum örtü kullanmaya güzel modeller var

Bu gezi ile ilgili ne sorduğunuzu anlamadım. Orada kendisine açılmak istiyorsunuz bu yüzden batırmaktan mı korkuyorsunuz? Yoksa bir şey hissetmiyorsunuz ama sinyalleri yanlış algılarım rezil olurum mu diyorsunuz?

Yazdığınızdan anlaşılmıyor ki...

Yani bu arkadaşınıza açılmak mı istiyorsunuz? Ondan bir beklentiniz mi var? Gezide ne olabileceğini düşünüyorsunuz? Ondan bir sinyal aldınız da arkadaşlığınız bozulmasın mı istiyorsunuz? Nedir yani durum.

Yok hiç biri değil ne yapmam gerekir derseniz, içten, arkadaş canlısı ve saygılı davranın, arkadaşça gezin tozun

iyi olmadığına eminim ama bostancı'daki lunaparkta kısa mesafelisi vardı.
11 yaşındaki yeğenim eğlendiğini söylemişti ama çok "çocukça" bulmuştu. belki bi tık daha küçük yaştakiler daha da eğlenebilir.

Bostancıdaki çok komik ve çocukça gerçekten, yıllar önce yapılmış...
8-9 yaşa kadar etkili olabilir belki. Uzun sürmüyor bu arada.
Yeni yapılan, daha modern yerlere bakmanızı öneririm

Bostancı’dakine 4 yaşındaki yeğenimle binmiştim. Çocukcağızdan hiç görmediğim bir olgunluk gördüm. “Hmm” diyerek bitmesini bekledi adeta. Ona gitmeyin demeye geldim.

Nick abuzer olduğu için erkek diyorum çünkü soft, pilates falan diyince kadın sandım.

Tdeecalculator'dan bmr bulun bundan da 500 kalori kadar çıkartın. Geri kalan şeyler için de salonda résistance training yapin. Googledan/redditten bulabilirsiniz. Proteini kg*1 yapmaya çalışın en az.

Ağırlıkları gözüne kestir Abu, ordan minik minik yardır.

Bence bölgesel olarak günlere böl. Yarın kalça çalış mesela. Glute bridge, lunge, hip trust en etkilileri. (3’er set 12 tekrar)

Kilo vereceksen kalori açığı/diyet tek çözüm, yanında güzel bir vücudum olsun diyorsan bunun için de tek çözüm ağırlık çalışması yapmak, ne yapayım diyorsan kadın erkek genç yaşlı eşcinsel heteroseksüel herkes aynı programlardan benzer etkiler görebilir bunun için push-pull-legs ya da upper-lower gibi programlara bak.

Diyet zaten var. Başladım

Ilk dediklerim halen geçerli.
Suradan birini seçip yapabilirsiniz isteğinize göre

thefitness.wiki

1 yıl ara vermişsiniz, hemen bölgesele geçmeyin. Haftada kaç gün gün gideceğinize göre de değişir. 2 hafta şimdilik tüm vücut şeklinde ilerleyebilirsiniz, daha çok kilo vermek amaçlı ise tabata öneririm.

Emre benim çocukluk arkadaşımdır alınmasın gücenmesin ama etmeyecek bir para. Her şeyin fiyatı ederinin üzerinde. Tamamen “ya satın alan olursa” mantığı ile şişirilmiş. Geçen gün almanyadaki konser fiyatlarını karşılaştıran biri vardı. Bir tek Tr’den gelen sanatçıların fiyatları astronomik şekildeydi.

Bana da oyle geliyo valla. Haftaya odtude 300 liraya duman malt ve redd dinliyosun yani. Bu da oyle 50 kisiye verilen ufak bi gosteri de degil. Ilginc valla. Cok da severim halbuki.

ben kadıköy'deki son gösteriye gitmiştim, hem de 300 liraydı, bu yüzden ankara'daki rakama biraz şaşırdım. açık konuşmam gerekirse gösterinin ücreti -biraz- ederinin üstünde. seviyorsanız eğlenirsiniz ama.

yani gösterinin yarısı youtube'a konulmamış videolar, bazı eskilerinin de "director's cut"ları filan var, videoların background hikayelerini anlatıyorlar arada. biraz interaktif bir yanı da var, girişken bir tipseniz olaya dahil olabilirsiniz. ben direkt olaya girmedim ama trans ayhan karakteri ortalıkta dolaşırken videoya çekiyordum, bana öpücük attı hatta ama kamerayla tam yakalayamamışım, üzgünüm o yüzden biraz :P

son gösteriye kalmamın sebebi de fiyatı fazla bulmam ve bunu 1 ay boyunca meşrulaştırmaya çalışmamdı. hani ankara'daki fiyatları bilmiyorum ama zaten kadıköy'de akşam bir yerde iki bira içeyim deseniz rahat 300 tl harcıyorsunuz. öyle bakınca çok da koymuyor gösterinin fiyatı, ben içimi öyle rahatlatmıştım ahaha

Amazonun bir zamanlar hayvani indirimler yaptığı kampanyalardı. Yarı fiyata ayakkabı falan vardı. Benim açımdan kampanya dediğin reel indirim oranıyla ve bunu yapan firmanın güvenilir olmasıyla alakalı. Öyle olunca ihtiyacın yoksa da kaçmaz diyorsun.

Bir de laptopu 3x yerine 2x paraya satarken almadığıma çok pişman olmuştum.

Reklam sayılmaz ama pandemide herkes marketten hayati ihtiyaçlarını alınırken, kasada elinde sadece luppo ile duran bir adamın görüntüsü çıkmıştı. Merak edip almıştım. Sonra çevremden de aynı şeyi yapan insanlar duymuştum.

—spoiler

Tadı çok kötüydü


—spoiler

Pandemi zamanında 1000 bilmem kaç tane iyi bulaşık makinesi tabletine 350 lira mı ne vermiştim. Sonra da benzeri bir adet fiyatı ile bir tık daha standart bir tabletten de 500 adet almıştım.

Hala da onları kullanıyorum. O dönemki parlatıcıları vs de stokladım hesaplarıma göre 2-3 yıllık parlatıcım da var.

Kredi kartına motosiklet almak, daha dün aldım, sabah da teslim almaya gideceğim. 100k+ ücret.

Samsung s20 fe reklamı. Reklamı gördükten 2 gün sonra hayatımda birşeye sinirlenip aldım. Normalde 6 aydan uzun süre telefon kullanmazdım, 1.5 yıldır sıkılmadım.

Oral b diş fırçası reklamı.

Jbl ses reklamı. Arkadaş zorla aldırdı. Beğenmeyip iade etmiştim haha.

A101 in galatasaray çanta reklamı. Hemen aldım. İçi döküldü ama halen kullanıyorum kıyamıyorum.

Bim in motosiklet çantası. Piyayası 600 tl ydi o dönem. 200+ küsüre almıştım. Halen duruyor.

Nike ve adidas ın ayakkabı reklamı. Geçen yıl üç tane aldım bir tanesi halen duruyor.

48 li diş fırçası ucu. 400 tl ye almıştım. Servet niteliğinde.

Luppo hiç yemedim arada 1 adet halley yetiyor. Swh.

Starbucks'tan bir de kupa. Sarı kırmızımsı metalik. 1000 tl ödedim 2 ay olmuyor. Pişman değilim.

Xbox 7 000 e almıştım çift kol. 2 senelik üyelik aldım en yüksej paket 1.000 tl tutmuştu.

Galatasaray kombinesi 12.000 tl tuttu. Kapalı gişe stadyum.

Ne alırsam yarın ya bulamayacağım ya daha pahalı olacak gibi düşünüyorum.

Bunların çoğu reklam yada kampanyaydı.

0.64 konut kredisi kampanyasıydi.

Dün bi toptan markette 250 gr filtre kahve ve yanında french press ikilisini gördüm. 150 lira olunca vaay press bedavaya geliyor alalım dursun derken içinde 2 adet 250 gr kahve olduğunu öğrenmemle dumur oldum. ama asıl dumur kahveyi içtikten sonra başladı. french press için özel çekilmiş kahve bildiğin espresso tadı veriyor. espresso'nun o ekşi kreması birebir aynı. hayatımda ilk defa kokusuyla tadı aynı olan bir kahve gördüm. bu saatten sonra hep bu kahveden almam lazım. tekli bulamazsam hep bu setten almaya kadar yolu var. gemileri yaktım.

merak edenler için kuru kahveci mehmet efendi colombian press coffee freshly ground (coffea arabica türü çiğ çekirdek kahveden mamüldür).

şok'un kasa arkası kampanyalarına dayanamıyorum jdmdfjdk. diş macunu, sabun, duş jeli gibi ihtiyaçlarımı genelde kasa arkasından indirimle karşılıyorum.

Pastel boyaları eritip saç kurutma makinesi ile tuval üzerinde şekil vererek kullanabilirsiniz <3

@ruhen hastayim ben toz boya ısıyla eriyor mu? Sanki bıçakla kazıyıp yapılıyor gibi. Bir de sanırım sabitleyici spray sıkılması gerek en sonunda. Resim bilgim bitti :')

Tam da okulların açılış zamanına denk geldi demek. Derslerine çalışmaya teşvik etme şartıyla komşunun çocuğuna hediye edin.

O eritme işi yağlı pastelle olur, toz pasteli eritmeye çalışmayın. Komşunun çocuğuna da vermeyin, boyaya yazık. :)

Canson gibi kalın kâğıtlarda çok güzel sonuç verir, keçeli kalemi de marker yerine kullanırsanız her iki anlamsız alışverişinizi birleştirip bir şeyler yapmış olursunuz. Kâğıt dışında bir yüzeyde çok bir şey olmaz, zamanla tebeşir gibi dağılır gider.

İlla birine verecekseniz güzel sanatlar, endüstriyel tasarım, moda tasarım vs öğrencisi bulup verin :)

Ek: kendiniz kullanmaya karar verirseniz sabitleyiciye bir sürü para vermeyin, bulabildiğiniz en ucuz saç spreyini alın, işinizi görür.

Teknik olarak olur mu olmaz mı bilmiyorum ama görüntü olarak hoş olabilir gibi geldi, teknik olarak olurunu olmazını siz bakarsınız

Üzerinde gömülü dikdörtgen bir eklenti olan sehpa gibi bir şey alıp eklentiyi çıkarın ve pasteli istediğiniz gibi eklentinin altında kalan girintili bölgeye serpin, renk geçişleri falan yapın. İçine simli şeyler, yapraklar falan da ekleyebilirsiniz. Sonra üstünü uygun epoksiyle kapatın. Üzerinde kahve falan için.

Hodejegerne
Collateral
A perfect murder
Ronin
Heat
A simple olan
U turn

The Usual Suspects
Predestination

life of david gale
better watch out
primal fear
the others

coherence
timecrimes

enemy (2013)

pain & gain

The Lobster

Oldboy (kore yapımı olan, Hollywood değil)

Nueve Reinas

En iyisi değildir ama son zamanlarda izleyip sevdiğim filmlerden.

We need to talk about kevin
Köpek dişi
Paramparça aşklar ve köpekler
Dönüş yok
Midsommer

Little Bone Lodge

White Tiger

vakit oldukça türk kahvesi partisi yapıyoruz genelde. herkes aynı anda mola veriyor beraber oturuyoruz. sen de hadi kahve yapayım birlikte oturalım azcık diyip insanları molaya davet edebilirsin. eğer ekibe yeni biri geldiyse de hadi kalk bize kahve yap da iki oturalım diye mutfağa yolluyoruz :D

içinizden gelmiyorsa bence olmayın, sonra gereksiz bir rol yapma sürecinin içinde bulabilirsiniz kendinizi.

Yani iş yerinde bi süre sonra herkes sıkılıp iki muhabbet çevirip boş yapmak ister bence. Gün içinde başınızdan geçenleri anlatmaktan başlayabilirsiniz. Aynı iş yerinde herkesin benzer anıları oluyor. Oradan muhabbet alıp yürüyor zaten bizim işte.

Lüzumsuz adam +1
İçinizden gelmiyorsa neden zorlayasınız ki kendinizi? Neticede kaba saba davranmadığınız sürece insanlarla aradaki mesafeyi korumak, ölçülü olmak ayıp değil. Bu da sizin karakteriniz kime ne

Ben de siz gibiyim çünkü yaşadığım ilginç bir durum varsa anlatıyorum genelde, günlük iletişimi sürdürmekte zorlanıyorum. Mesela annem aşırı konuşkan biri, market alışverişini bile tüm betimlemesiyle anlatır. İnsanları sıkıyor muyum diye düşünmeden konuşmak lazım ama ben çabaladığımda daha çok kastığımdan doğal akışına bıraktım.

Mış gibi yapıyorum. Bir süre sonra beyin buna inanıyor. Sürekli tekrar eden şeyler alışkanlık haline dönüşüyor.

zorlama asla. zaten zorlama ihtiyacı duyuyorsan belli ki karşındaki de konuşkan değil. göz temasını bırak, diğer insanlara doğru yüzünü çevirmek bile istemeyen insanlarla bir şey paylaşamazsın. insanın modu düşük olabilir ama bu bir özellik haline geldiyse vah vah.

özet: yabani ve buz gibi insancıklardan mümkün olduğunca uzak olun, sıcak kanlılar zaten gelir sizi bulur. öyle bir modelleyken de ne söylesem diye düşünmezsiniz, sohbet bir şekilde akar.

89 almıştım. İlk ve son girişimdi. Aynı yıl “çalıştık o kadar” deyip ales’e de girmiştim 90+ puanım vardı.

Süre odaklı çalışıyordum. Şimdi hatırlamıyorum ama belirli aralıklarla saate bakıp hedeflediğim sürede miyim diye hep kontrol ederdim. Anlamadığım/çözemediğim soruyu ikinci kez okumadan diğerine geçerdim. En son çözemediklerime bakardım. Bir de yüzde yüz emin olmadığım cevaplara işaret koyup en son yine geri dönerdim.

Genel yetenek kısmı bilgi gerektirmiyor daha çok hız kazanmak önemli. Ben düzenli kitap okuyordum öncesinde o yüzden zorlanmadım fakat hep ales denemesi çözüyordum. Matematikte de sadece iki boşum vardı. Açıkcası mat 1 ilkokul matematiğinin büyük sayılı hali. Belli başlı soru tipleri var onlardan oturup çözerseniz kolay gelecektir diye düşünüyorum.

Beni zorlayan tarih kısmı oldu zaten orada batırdım. En çok yanlışım tarih ve coğrafyadan çıkmıştı. Yanlış hatırlamıyorsam 7-8 yanlış vardı. Coğrafyadan da 4-5 yanlış yapmıştım ki denemelerde coğrafyadan hiç bu kadar yanlışım çıkmıyordu. Vatandaşlık kısmı en uzak olduğum dersti ama fullemiştim sınavda :d Bu kısım tamamen şans işi. O yüzden ne bulursanız hangi soruyu görürseniz çözün.

Bir de ek olarak deneme çözdükten sonra cevapları kontrol ettiğimde sadece yanlışlarıma bakmıyordum. Doğru yaptığım sorularda bile şıkları tek tek inceleyip “bu bilgiyi biliyor muyum, bu hangi konuyla ilgili bir terimdi acaba” diye tek tek not alıyordum. Bunun faydasını görmüştüm.

Ben de bayılmıyorum açıkçası ama çok sevmem lazım kafasına da girmemek gerekiyor. Ben sevdiğim işi yapıyorum mesela, ama bir şeyi bir zorunluluk olarak yapınca işn kendisini sevseniz de olmuyor o. Hayatınızdan 5-6 günü 6-8 saati iptal edip zorunlu olarak verdiğiniz şeyi bir yere kadar sevebilirsiniz.

Belki böyle düşünürseniz en azından nefret etmemeye başlarsınız.

Is hayatından değil de iş arkadaslari ve onların çoğunlukla değişmez oluşu beni çıldırtıyor, anlasamiyorsan yandın.

Fransa'daki ilk isimde pazar günleri zor uyurdum, stres/anksiyete tarzı. Insanlar iyiydi ama yaptığım iş bana Uygun değildi (kısa dönem üretim planlaması, sürekli gelecek 48 saat planlaniyor). Karakterime uygun olmayan bir yapiydi is.

Risk aldim ve uzatmak istemedim. Adamlar üzüldü çünkü iyi yapıyordum ama maliyeti neydi yani bana.

Neyse 3-4 ay is aradıktan sonra su anki isime güle oynaya gidiyorum. Ha tabi yukseldim ettim ama hep aynı şekilde gidiyorum. Bir kere bile lanet olsun demedim, yarın pazartesi demedim.

Kısacası bu biraz yapilan is ya da calisilan insanlarla alakali da olabiliyor.

Ha bazen harbiden sevilmiyor calismak yalan yok :)

Bu arada cok sevmek zorunda da değilsiniz. Misal benim bazi çalışma arkadaslarim benim kadar sevmiyor kesin çünkü ne yükselmek istiyorlar ne başka bir şey. Ömürleri sonlarina kadar bu şekilde devam etmek istiyorlar. Ki bunda yanlışlık yok, genel olarak hepimiz vaktimizi satiyoruz.

Benzer durumu yaşadım. İş yeri değişikliğine git. Yeni iş yerinde çalışmaktan nefret etmediğimi aksine gergin bir iş yerinden, işten dolayı sevmediğimi kavradım.

Çatıştığın şirket ile alakalı olabilir. Daha mutlu olacağın alternatif ilanları kovala. Bu arada bir de mesleğin ile alakalı sertifika, eğitim vb araştır derim

tersi işsizlik. o daha berbat birşey :)

ben işimin sevmediğim yanlarının üstüne gidiyorum. sürekli mızmızlanamam hadi öğrenelim neymiş bu iş diyorum kendime. yoksa zihnimde yük olmaya devam edecek.

İşsizlik en kötü işten bile daha kötü bir şey. Bir insanın başına gelebilecek en kötü şey başkasına muhtaç olmaktır herhalde.

evet. iş değiştirmek bana iyi geldi, çalıştığım yer çok iyiydi ancak iş tanımı bana uygun değildi.

neden sevmediğini kendine sor, ne olsa mutlu olurdun veya daha rahat çalışırdın vs

Ben de böyleydim hocam işten ayrıldım maalesef sonunda. Ama iyi mi yaptım kötü mü belli değil maalesef.

şirkete bilgi verin, engellemek ywrine bu densizliğinizi şikayet ediyorum diyin.

bu ülkede kimseye kibar davranmamak gerekli demek ki.

şikayet edilmesi mi gerekli, ignorelenmesi mi gerekli bilemedim. süper rahatsız edici.

ben polise birini sikayet etmistim benzer sebeple, biraz emin olamamistim sikayet etmekten, polis iyi yaptin belki takip eder falan demisti.

firmaya bilgi ver şikayet edeceğini söyle.

yaşlı falan bir tip olduğu için fazla bulaşacağını sanmam.
Hem usta olduğuna göre başka kadınların da evine gidiyordur. iyice manyak olamaz.
Savcılığa veriririm, nişanlım, babam, abim duyarsa büyük sıkıntı olur diye mesaj atarsanız korkar muhtemelen.

Bir de usta gelmeden kapıya bir erkek ayakkabısı/eşyası bırakırsanız caydırıcı olabilir.

Yanlislikla atmis olamaz mi? Baskasina atacakken size gitti belki?

korkmayın, sakin ve soğukkanlı bir şekilde önce ilgili bayiyi arayın, rahatsız etmesinden girin kvkk gereği bu numarayı bu şekilde arayamayacağından çıkın. durum tekrarlanırsa ustayı onlar yönlendirdiği için kendilerinden şikayetçi olacağınızı iletin. bayiyi aradığınızda da telefona çıkan sekreterya vb ile değil, doğrudan yetkili ile görüşün, isim soyisim mutlaka sorun, mail adresi isteyin ve yazılı da beyan etmek istediğinizi söyleyin. şirket çözsün, siz sakın birebir iletişim kurmayın. baktınız şirket lakayt davrandı veya usta devam ediyor rahatsız etmeye, doğrudan karakola gidip şikayet edin.

hem şirkete söyleyin, kendi isimlerini markalarına zarar veriyor usta, işten atılır zaten haklı sebepten.
ama yazılı şikayet olması açısından ben polise de şikayette bulunurdum, şirkete de bu yazılı şikayet dilekçesini iletip işlem yapmalarını talep ederdim. firma da sadece sözlü bir şikayetten aksiyon alamayabilir çünkü.onların da elinde somut delil olması lazım.
umarım polisler de yardımcı olur. bazen ne yapacakları belli olmuyor çünkü.

Üzüldüm geçmiş olsun. Kimseye kibar olmamak gerekiyor ne acı ki.

Şirketi arayıp bilgilendirin. Arama geçmişini gönderin ve şikayet kaydı oluşturun.

Hiçbir şey yapmayın. Başka bir numaradan yazarsa onu da engelleyin. Yazışmaların ekran görüntüsünü alın. Bir süre kapınızı çalana karşı dikkatli olun.

Bence işe (şimdilik) polisi ve şirketi karıştırmayın.

Bu devir özellikle kadınlar için düşman kazanılması için uygun bir devir değil.

Bir daha da güler yüz konusunda daha cimri olun. Ortalık öküz kaynıyor.

Valla ben ilk olarak iyi niyetle yaklaşmaya çalışıyorum. Taciz dediğiniz şey sadece sms'e konu olan "pazar müsait misin" ifadesinden ibaret ise iş yapmaya çalıştığı başka biriyle zaman ayarlamaya çalışıyor ama yanlış kişiye yazmış olabilir diye düşündüm.

Aradığında siz konuştunuz mu kendisiyle? Ya da size bir şey söyledi mi?

bence degil ama yine de yanlislik olma ihtimalini goz onunda bulundururum ben. atacagim cevap: "merhaba mesaji yanlis kisiye attiniz lutfen numarayi kontrol edin"

ondan sonra devam ediyorsa o zaman sirkete haber verilebilir.

vaktiyle ev tasimistik groupondan buldugum bi firmayla. genc bir kadin olarak yalniz yasadigim evden anneme tasiniyordum. her sey cok normaldi. hatta pazarlik yaptilar kitaplarla dolu odayi gorunce. eve tasinmamiz gece 11'e kadar surdu neredeyse. ama hedef evde annem var yani.

neyse bu eleman bana upuzuuuun bir mesaj yazdi yarim saat sonra "ben seni sevdim" temali. sonra ben wtf dedim kaldim. birkac dakika sonra pardon mesaji geldi. cevap bile vermedim. yani pek inanmadim yanlislik olduguna ama inanmis gibi yaptim.


-- bence engellemek cok mantikli degil. gorun ne yaptigini ki ona gore ne yapacaginiza karar verin. ha ben cevap veririm duramam diyorsaniz o zaman engelli kalsin.
-- ters cevap vermeyin. aramalara cevap vermeyin. inanin vazgeciyorlar.

numaram bir askerin eline gecmisti 20 yil kadar once ve herkes birbirine verdi. cagri merkezi gibiydi telefonum. baslarda cevapliyordum. hepsini tarihle kaydettim, o kadar cok vardi. hepsi bitti sonra. cevap vermedim, yoksaydim. bir tane bile kalmadi.

kadin olmak zor. basimiza bir sey gelse polise %100 guvenemeyecegimizi bilerek yasamak daha da zor.

Telefonu açmadım. Konuşmadım. Yalnızca öngörüm şu, iş yapacak olsa bile gece 11.30’da iş yapacağı kimseyi aramaz diye düşünüyorum. Adam gerçekten tuhaf bir adamdı, nasıl anlatacağımı bilmiyorum ama anlıyorsunuz bir sorun olduğunu. Bu yüzden taciz olduğunu düşünüyorum.
Karakol konusunda bir polis ile konuştum. Tacizin nasıi ilerleyeceğini bilmediklerini bu yüzden karakola gitmemin iyi olacağını söyledi. İki kere aradıysa da gece araması taciz kapsamına girebilirmiş, iş saatleri sonrası araması.
Söylediğim gibi, adresimi bilmesi epey kötü.

İş yapacak usta ile gece vakti yazıştığımı biliyorum. Saat ile bu işin ilgisi yok. Adam gerçekten tuhaftı demek de bir şey ifade etmiyor. Kime göre tuhaf?

Ortada bir sorun yok demiyorum ama elle tutulur bir sebep de yok ortada.

İş için, acilse ve ulaşmak istiyorsa, gün içinde de arar, ulaşmaya çalışır diye düşünüyorum. Ya da mesajda daha detaylı bir şeyler yazar. Arıyorum, ulaşamıyorum vs diye. Gece aynı saatlerde araması ve sonra hiç aramamasını açıklayamıyorum. İsterim ki yanlış olsun, ama bir terslik var.

En ufak tacizde bile polise gider şikayet ederim. ikinci taciz olduğunda -şikayet etmemişsin ama ile karşılaşmak çok kolay.

bana sanki baskasina atacakken size atmış gibi geldi. ilk mesaj pazar müsait misin olmuş. bu sanki daha once konuştuğu birine mesaj atıyor gibi geldi bana. ilk size mesaj atsa pazar müsait misin demezdi bence. ben olsam ben o gun ocagini taktiğiniz suyum, bu mesajı bana mi atıyorsunuz olurdu.

Ben böyle durumla karşılaşınca sen bana ne hakla gece gece arıyosun yazıyosun falan diye çıkışıyorum. Pısmayın yani. Ne hakla arıyor sizi, ne hakla mesaj yazıyor gece gece.
Ben engellemezdim, azarlardım onun yerine. Polise de verirdim evet. Derdini polise anlat diye üste çıkardım.
Sonra özür mesajları, özür aramalarından sıkılırdınız.

Bunlar böyle kart horozlar. Zayıf gibi görünmeyin, görmezden gelmeyin, haklarının farkında, korkmayan bi tavrınız olsun. “Evime gelirse takarım bıçağı” enerjisi verin yani (tabi ki öyle bir şey yapmayın ama gözü kara olun demek istiyorum), “sen yanlış kadına bulaştın, seni savcılıklarda süründürücem, gör bak” gibi bi tavrınız olsun. Pişman olsun yani. Anca böyle geri basıyo bu tipler.

Eğer böyle şeyler söylerseniz kesin “yanlış atmışım” diyerek özür falan diler. Konuyu kapatmaya çalışır. Bu konu da böyle kapanır.

Anladığım kadarıyla bekarsınız, biraz da kibar davrandıysanız sizin de kendisi ile ilgilendiğinizi düşünmüş ve böyle bir yanlış algıya kapılmış olabilir, beni yanlış anlamışsınız sanırım lütfen bana daha fazla mesaj atmayın diyerek geçiştirin, eğer devam ederse tacize dönüşmüş olur, devam etmeniz durumunda şirketinize durumu bildirmek zorunda kalacağım diyin, polis molis demeyin artık herkes polise şikayet edilince başına bir şey gelmeyeciğini biliyor maalesef blöf yaptığınızı düşünebilir ama şirketinizle görüşeceğim derseniz işini kaybetme korkusuyla son verecektir.

şu an şikayet etme cevap da atma bence. bir süre dur istersen. tepki vermeyince gider. baştan tepki verirsen bulaşmasın. hala uzatırsa şikayet edersin ve uyarırsın. doğrusu diğeri ama türkiye'deyiz sonuçta.

yapmak için geldiği işi bitirdiyse müsaitliğinin ne önemi var ki? neden arıyor? bal gibi de yoklamak için aramış artı mesaj da atmış ve tekrar aramış -sanırım sıra böyle- ama çok iyi niyetli erkeklerimiz "ya yanlışlıkla gönderdiyse" diyor ya deli oluyorum. şikayet ettin mi son durum ne?

Evet, aradı, mesaj attı ve ertesi gece yeniden aradı. Ben neredeyse taciz oluğuna eminim. Burada cevap yazanlar ve yanlış numara olduğunu düşünenlerin cinsiyetini bilmiyorum. Yazdığım gibi, yanlış numara olsa başka şeyler yazardı ve gündüz arardı diye düşünüyorum. Gerçekten tedirgin edici bir adamdı.

Engeli kaldırdım. Dün neredeyse hiç uyumadım, aramadı. Umuyorum bu gece de aramaz. Bu tedirginlikle nasıl yaşanır bilmiyorum.

@linus van peltt, ben kadınım. Yanlışlıkla aramış diyenlerden biri de benim. Sürekli ustalarla muhatap oluyorum, ya da usta olmasa da tanımadığım insanlara eşyalarımı vermek amacıyla konum atıyorum. Ben de tedirgin oluyorum ama ''müsait misin'' demesi, sanki başkasıyla konuşuyormuş da mesaj sana gitmiş gibi algılamama neden oldu. Sorsaydınız keşke, bana mı dediniz, ne için, ne demek istiyorsunuz diye.

Kahvedesu, gece yazışmak istemedim. Ben saat dokuzdan sonra kimseyi aramıyorum. Yanlış bile olsa beni bir usta hiç gece 11’de aramadı. Normal bir şey gibi gelmedi hiç. Ertesi gün normal bir saatte arayabilirdi ya da mesajın devamında şu ya da bu iş için yazabilirdi. Ya da diyelim ki ulaşması gerek birkaç kere arayabilirdi. Ertesi gün beni niye yeniden 11 buçukta arıyor? Gün boyu hiçbir şey yazmıyor ya da aramıyor? Siz kendinizi düşünün. Pazar günü işiniz olan birine mesaj atıyorsunuz. Bir kere mesajı atıp, gece 11 buçukta arayıp, sonra bırakır mısınız?

Eve yeni taşınıyorum. Ben de bu süreç içinde elektrikçi ve başka servis ustaları ile çalıştım. İş bitene kadar mesajlaşmalar oluyor, biliyorum. Konuşmalar ya da. Bu adam rahat İletişim kuramayan biriydi. Birkaç kere sen diye hitap etti, sonra bir kere siz dedi. Bu mesajı belirli bir niyetle atabilecek biriydi. Hiç diyalog kurmak istemediğimden ve zaman çok geç olduğundan yazmadım bir şey.

Sen neden korkup tedirgin oluyorsun ki, tedirgin olması gereken kişi o. Ertesi gün sert bir şekilde cevap verip, üstelemesi durumunda hem bayiyi hem de polisi aramalıydın bence.

merak ettim sonuc ne oldu, bir gelisme var mi ?

Gece aramalarına iki gün ara verdikten sonra pazartesi günü sabah sekizde aradı. Tüm aramaların görüntü kaydını aldım. Pazartesi günü beni sürekl arayarak rahatsız ettiğini, kayda aldığımı ve bir daha ararsa anında iş yerine ve polise şikayette bulunacağımı yazdığım bir mesaj gönderdim. Bu mesajdan sonra aramalar kesildi. Son durum bu.

TEGV’e bağışımı yaptım. Doğum gününüz kutlu olsun, mutlu yaşlar <3

Nice yıllara, pastalar benden:
www.google.com

Dgko

Mutlu yıllar.

bedava. çıkarım.

Oda ise çıkmam. Ev ise çıkarım.

çıkarım

Aslında hepsini bırakıp nemlendirici ve peeling kullansanız zaten çok belirgin, tanımlanmış bir problem yoksa her şey için yeterli. Nemlendirici ciltle ilgili her şeyin başı, arasından sadece tek bir şey kullanmanız gerekecekse nemlendirici olmalı. Peeling de fiziksel olarak ölü deriyi temizlemek için bir araç yine somut faydası çok yüksek.

Ancak tonik, yüz temizleyici vs gibi ürünler özellikle erkekler için gereksiz. Bunlar daha çok makyaj için yüzü hazırlama ve sonrasında temizleme aşamasında faydalı.

Bence bu kadar kompleks hale getirmeyin günlük nemlendirici ve haftalık belli günlerde peeling rutini hem basit ve sürdürülebilir hem de etkili. Tabi gözle görünür bir sonuç almak için birkaç yıl devam etmeniz lazım, yoksa sadece iyi vakit geçirdiğinizle kalırsınız. Eğer siz etkili bir başlangıç yapmak istiyorsanız bir dermatoloğa gidin eğer cidden hızlı bir peeling ihtiyacınız varsa evde uygulayacağınız hafif bir kimyasal peeling yazar salisilik asitle, doktorun yazdığı orana göre eczanede hazırlıyorlar.

edit: bu arada diğer sorunuza cevap yazılmıyor ilginç şekilde. Orada kokusu olgunlaşıncaya kadar demek istiyor, yani çiğ kokmamalı. İçeri biri girince "oo ne pişiyor" diye soracak gibi kokmalı.

Kadınım ve bunların hiçbirini kullanmıyorum. Cilt ve yaşlanma emareleri genetik.

Bu tür ürünlerle haşır neşir olup da cildi güzel olan bir insan görmedim. Benimse yüzümde en son lisede sivilce çıkmıştır.

Bence bir cildiyeciye gidin ve güneş kremi kullanmayı ihmal etmeyin hocam.

gunes kremi eksik bu denklemde, gunes kremi olmadan ne yapsaniz bos gibi bir sey. ben yuzumu cok iyi bir zeytinyagli sabun ile yikiyorum, temizleyici kullanmiyorum. tonik yerine dogal su kullaniyorum simyevi ve badecanlar gibi markalarin, nemlendirici yerine de yine benzer markalardan yag. kadinim. bence kil maskesini haftada bir 10 gunde bir yapsaniz yeter.
ayrica yuz yogasi.

Gözeneklerin büyüklügünü degistiremezsiniz, görünümlerini gecici olarak degistirebilirsiniz. Niacidamine kullanacaksınız.

Fiziksel peeling kullanmayalı cok oluyor. Kimsayasal peeling candir.

Hem slow aging hem de iyi temizleme icin kimyasal peeling diyorum. Bu ürünleri her gün kullanmıyorsunuz zaten. Özellikle baslarken, haftada bir ya da on günde bir gibi araliklarla kullanin.

Fiziksel peelingi hicbir sekilde kullanmiyorum. AHAli ürünleri koluma bacagima da sürüyorum. Ordinary'nin kirmizi AHAsi cok güclü bir peeling mesela, yüze kullanmiyorum onu. İyi bir günes koruma hepsinde gerekli tabii ki.

Hayir, salisilik kullanirken üstüne fiziksel peeling yapmaya gerek yok.

çok teşekkürler cevaplar için. güneş kremini eklemeyi unutmuşum. kil maskesini de her gün yapmayacağım tabii, onu da belirtmemişim.

@akhenaten: bilmeden gereksiz zorlaştırmış olabilirim, ama aldığım ürünleri muhtemelen en azından bir süre kullanırım boşa almış olmayayım diye :ı

@buf-e kür: teşekkürler, salisilik asit kullanılırken kimyasal peeling'e gerek var mı peki? aldığım ürünlerden içeriğinde salisilik asit bulunanlar şunlar:

www.trendyol.com
www.trendyol.com

1. Salisilik asit kullaniyorsan bence yeter.
2. Olu tabakayi sokup atmak temizlemek falan o kadar gerekli bir sey degil. Arac kaportasi gibi degil yani.
3. Cildin iyiyse iyidir. Peeling sana normalde sahip olmadigin bir cilt vermez. Faydasi duz gorunumde bir fark yaratmaktan ziyade cildi daha purussuz hale getirmesi, oyle olunca da uzerine makyaj daha iyi gidiyor. Onu da sen yapmiyorsun sanirim.
4. Peeling yaparsan/yaptirirsan cildin gunese daha hassas hale gelir. Cok disiplinli bir sekilde gunesten korunmuyorsan (ki %90 korunmuyorsun) cildinde daha fazla leke vs olusabilir, bu da 1 adim ileri 3 adim geri bir durum.
5. Nemlendirici ciltle ilgili her şeyin başı +1

Siyah nokta için fiddy methoduna bakın. Bir de yaşlanma hususunda genetik şans önemli ama en en önemlisi güneşten korunma.

Bağıran, hatta bağırarak söven insanlardan rahatsız olursanız (özellikle ailecek yaşıyorsanız) bence taşınmayın. O ses ulaşır size diye düşünüyorum. Test etmek için bir akşam evin yakınlarında bi yerde 10-15 dk durabilirsiniz ne kadar geliyor ses diye.

Benzeri bir halısaha yakınında 1 seneye yakın oturdum. Gece sessizliğinde çok gürültü oluyor. Yaz günü pencere açtınığınızda bağırma, çağırma, küfür, müzik sesi vs. duymadığınız gürültü kalmıyor. Halı sahaya gelen gidenlerin araba park meseleleri yolda bağır çağır konuşmaları vs. çok rahatsız edici olabiliyor.

baya ses olur

Daha önce deneyimledim. Kaçın. Yazın hiç durulmuyor.

Gece sessizliğinde çıkan ses kaçıncı katta olursa olsun gelir eğer cam pencere açıksa. Bence bir gün akşam saatinde gidip 1-2 saat gözlemleyin. Bu tarz konular önemli zehir eder hayatı.

Sese krşı assasiyet varsa terchi etmeyin. Emlkaçıya da helal olsun dürüstmüş

1-cami
2-okul-yuva
3-halı saha stadyum
yakını kesinlikle yaşanmaz ne gürültüsü biter ne kalabalığı

Yaz günü gece saati hiç çekilmez, tüm akşam böğüren adamlar dinleyeceksin. Hem de eş zamanlı 3 maç, of.

00:00'dan sonra da devam edebilir gece maçı yapmışlığımız çok var.

Yazın camı kapatır ben klimayla uyurum derseniz bence olabilir. Ama camı açar otururum diye düşünüyorsanız çok mümkün değil.

Tatlı olarak Burcu Eminoğlu’nu takip ediyorum. Tariflerinin çoğunu yapmışımdır ve hiçbiri üzmedi.

youtube.com

Adam ragusea
Middle eats

Kenji lopez alt ve food lab kitabi benim home cook’luga baslamamda onemli olmustu. Kendisini ve youtube kanalini tavsiye ederim.

Teknikleri daha profesyonelce ogreneyim isterseniz online egitim veren rouxbe de onerimdir. Malum yerlerde videolari da var.

Daha da ileri gotureyim bu isi vaktim de cok derseniz modernist cuisine kitaplarina bakabilirsiniz.

Bunlar fazla gelirse app olarak kitchen stories ve tasty’de de guzel seyler var.

ispanyol tarifleri icin bu kanal iyi, sangria tarifi ispanyol arkadasimin verdigi ile ayni o yüzden sevdim,
www.youtube.com

Yemeğin zahmetine göre değişiyor. Önden hazırlık istiyorsa önceki akşamdan veya sabahtan bir kısmını bitirmiş oluyorum. Yemek yeme saatime göre de son hazırlıkları planlıyorum.

Ben yemek yemek için acıkmayı beklemiyorum. Akşam yemeği için bir saatim var ona denk gelecek şekilde pişiriyorum.

Aç karnına.

aç karnına yapıyorum. yaparken bir şeyler yemiyorum zaten yiyeceğim mantığıyla, canım da çekmiyor açıkçası.

Aç karna yaparım, yemek tamamen bitmeden tadına bile bakmam, tamamen bitmemiş hâli hiç canımı çekmez.

İşten geldiğimde aç olduğun için mecburen aç karnına :D

Ama haftasonu ne aç ne tok, tokken aklıma gelmiyor zaten. Böyle "şimdi aç değilim ama yesem de yerim" modundayken başlıyorum.

İlaç almak yerine kırık çıkıkçıya gitmek, sırta hacamat yaptırmak gibi bir şey bu dediğiniz. İlaçlar ciddi şekilde sizi dengeler ve rahatlatır. Sinemaya giderek yapamazsınız bunu. Fakat ilaç da tek başına kesin çözüm değil eş zamanlı olarak terapi de almalısınız.

Boşver ilaçlar beyni uyuşturuyor bağımlılık yapıyor. Doktora neden gidiyorsun ki? Antidepresan etkisi gösteren aktivite neyse onu dene. İyi gelir.

celal şengör'ün duygudurum bozukluğu varmış doktor da "antidepresan" dememek için lityum hapı demişler o da "işte bilim!!!!!" demiş. hastalığınıza göre doktor ilaç verecektir. kullanmazsanız hasta olarak yaşarsınız eğer intihara meyliniz yoksa. psikolojik durumların diğer bazı hastalıkların tetikleyicisi olarak görüyorum. antidepresan etkisi gösteren aktiviteler dediğiniz nedir? tek sorun serotonin eksikliği olmayabilir örnekteki hocamız gibi.

Şimdi antidepresan dediğiniz eğer serotonin geri alım inhibitörü ise, alıp almamanız birkaç seye bağlı.

Üzgün olmak, mutus olmak ile depresyon çok farklı şeyler. En belirgın ayıraç şu:

Eskiden normal hayatınızda yapabildiğiniz en basit şeyleri bile yapmaya mecaliniz yoksa, iş antidepresanlık olmuş demektir. (Bu çok kabaca ve yetersiz bir özet)

Celal Şengör orada kandılırmış doktoru tarafından. Kanda olması gereken lityum miktarı normalde sıfırdır. Bipolar yahut benzeri bir duygudurum bozukluğu teşhisi koymuş adam demek ki. Celal'in yapısını da çözdüğünden "bilimsel" konuşup kandırmış elemanı. Muhtemelen de en doğru şeyi yapmış...

İşin sırrı gerçekten iyi psikyatrı bulmakta. Gerçekten işinin ehliyse ve sizi gerçekten dinliyorsa, verdiği ilacı kullanın. Yan etki yaparsa doktora danışıp kesin yahut değiştirin.

Antidepresan etkisi gösteren aktivitelere ise (yine kabaca ve tam doğru sayılmasa da ) erken yatıp erken uyanmak, güne erken başlamak, sabahları güneşlenmek, düzenli yürüyüş/spor (özellikle koşu), video/dizi izleme süresini azaltmak, günde bir muz yemek, arada abartıya kaçmadan çikolata yemek gibi şeyleri örnek verebiliriz. D vitamini, magnezyum ve omega 3'ü de eksik bırakmamak lazım bünyede...

Şunu kullanıyorum. Eğer kirpikleriniz gürse sonuç çok iyi oluyor, lifting yaptırdım zanneden oluyor:

www.watsons.com.tr

www.yvesrocher.com.tr

www.watsons.com.tr
Bu da topaklanmıyor, ağırlık yapmıyor ama kirpikleri uzun gösteriyor.

Şundan alıp tüm rimellerle kullanıyosunuz:

www.trendyol.com

silikon fırçalı maskara almasınız bence.

www.watsons.com.tr
olabilir

Şu maskara ile mutluyum son zamanlarda.

www.kikomilano.com.tr

Türkiye'de yaşarken harcadim çünkü yeni mezundum. 1.5 sene çektim git gel total 3 saat.

Uzun dönem çekilmezdi ki ben zaten Türkiye'den ayrilacagim için umursamadim.

daha yakin bir yere tasinirdim.

bu isi kabul edip etmemek diger seceneklerin neler olduguna bagli.

Harcanan zamandan çok bu kadar in bin yapması darlardı beni(okurken bile darlandım o derece). Kirasını karşılayabilecekse yakın bir yere taşınmak+1.

İşimin yanına iki defa evimi taşıdım. Yine olsa yine yaparım bu pahalılığa rağmen. Bence ev bakın o civarlarda.

3 saat görünce sadece tek yön sandım. 1,5 saatten az sürmesi çok olası mı ki? Oluyor mu böyle şeyler? 1,5 saat normal, elbette herkes daha yakın olmak ister ama hergün bi dolu insan bu civarda sürelerle eve gidip geliyor zaten. bir tek siz olmayacaksınız yani.

İstanbul için konuşuyorum, başka yer için soruyorsanız deli derler.

Eski evim benzer bir kombo ile 30 dk sürüyordu iş yerime. Yeni evim 1 saat sürüyor ama aktarma ve yürüme yok. 30 dk fazladan ayakta gitmek o telaştan çok daha konforlu.

Kabul edilemez. Ama benim de 3 saatim gidiyor.

Vakit nakittir.

Bir süre belki dayanılır. Uzun süre ise hiç çekilmez.

üniversite ve 4 yıllık iş hayatım boyunca bunu yaptım totalde 9 sene. ne zaman okula veya işe yakın yere yerleşmek istesem de yaşadığım yeri çok sevdiğim için sonrasında da maddi imkanlar yetmediği için taşınmadım hiç. hem fiziksel hem ruhsal olarak çok yorucuymuş bitince daha iyi anladım. metro olması iyi ama otobüs beklemek epeyi kötü. servis olaydı iyiydi

velhasıl iş ve maddi duruma göre değişir. yıllarca bu işte çalışırım denilecek tarza bir şeyse alternatif aramak gerekecek belki 1 yıl belki 5 yıl sonra ama o gün gelecek.

sürekliligi cok zor, zamanla bikacaksin.

her gün o sıkıntıyı yaşıyorum. istanbul'da nedense bir yerden bir yere gitmek en az 1 saat artık.

evi taşırım demek olmuyor.